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que ele fez 13 balas eu usou a arma meia duzia de vezes antes de desaparecer levando o revolver. Dizem que o revolver mata qualquer coisa, inclusive o demonio que matou Mary. E os Winchester conseguiram por as maos nessa arma tao poderosa, mas acabaram a perdendo num acordo com o proprio Demonio de Olhos Amarelos. No final da 2o temporada e revelado mais um segredo sobre a Colt: alem de matar qualquer demonio, a arma tambem e a chave para a Portal do Inferno localizado em um cemiterio de Wyoming e que lacrava todos os demonios e espiritos inferiores la.AGUA BENTANa Igreja Catolica, a agua benta e aquela que tenha sido santificada por um sacerdote em oracao solene, outorgando-lhe poderes curadores e de protecao unicos no mundo natural e sobrenatural. Protege contra varias criaturas das trevas como os demonios.CRISTONao e nenhum feitico, mas uma poderosa "arma" contra as criaturas das trevas. Basta mencionar o nome do Salvador em Latim (Cristo=Christus) para detectar qualquer demonio e criatura malevola. Eles nao suportam ou pelo menos nao conseguem deixar de reagir a mencao do nome sagrado de Jesus. E olha que funciona!MUNICAO DE SALEssa e a especialidade dos Winchester's! John e Dean criaram esse tipo de municao, onde a bala usada na arma e na verdade sal grosso. Os disparos nao matam as criaturas sobrenaturais e muito menos os fantasmas *risos*, mas tem a propriedade de afugenta-los. Acabou, por assim dizer, com a Mulher de Branco (Woman in White), o Homem Gancho (Hook man) e com os fantasmas do episodio 1.10 Asylun.
Okami sao mosntros em forma humana.Okami tem presas, sao fortes e ageis,geralmente se alimentam de mulheres, de preferencia solteiras,brancas e loira.Para matar uma okami, ele precisa ser esfaqueado sete vezes por um punhal de bambu que tanha sido abencoado por um sacerdote xintoista Geralmente sao vistos no Japao...MAS VAI SABER NE... Os Hellspawns sao controlados pelo malebologia, o mestre supremo do inferno(tirando o capeta) e sao usados principalmante com soldados do exercito do inferno, maioria dos hellspawns eram humanos mas foram obrigados a fazerem pactos com o malebologia depois de chegar no inferno.Ele estaria disposto a marchar pela terra, se eles voltarem vitoriosos poderiam se tornar um tenente do exercito do inferno. EspectroNao se sabe a origem mas preferem ficar em hospicios, ele deixa as pessoas loucas com um toque. Prefere os loucos por que se eles disserem que viram um monstro ninguem acredita,alimentam-se de cerebros.Fazem um buraco no cranio dos loucos e sugam eles ate secarem. O unico jeito de matar e com prata. Apresento a voces os erros de gravacao de supernatural.Enjoy it! Cavaleiros do Apocalipse Sao os famosos 4 cavaleiros, que vem ao nosso mundo anunciar o inicio do apocalipse. Sao representados por suas cores e seus respectivos significados:Branco: O cavaleiro da FALSA CONQUISTAVermelho: O cavaleiro da GUERRAPreto: O cavaleiro da FOMEAmarelo: O cavaleiro da MORTE.Nao podem ser mortos,mas perdem seu poder quando se arranca os aneis deles. CupidoBem diferente das historias comuns em que aparece como uma "crianca com um arco", o cupido e um "anjo classe C", ou querubim. Seu objetivo e o de juntar pessoas, esculpindo uma especie de "selo enoquiano" no coracao do casal... Nao e muito poderoso, alem de ter sido criado apenas para obedecer a ordens divinas. O cupido pode ser morto pelo colt.(Por mim mataria ate com um pedaco de pau). Blody Mary (Maria Sanguinaria)Esta lenda e originaria nos Estados Unidos.Essa lenda tem, diversas versoes e ramificacoes, e se espalhou para diversos paises, sofrendo muitas alteracoes no processo, afinal, "Quem conta um conto, aumenta um ponto". Bloody Mary (A suposta Lenda Original) Segundo a lenda, Bloddy Mary (Maria Sanguinaria) seria um espirito de uma jovem modelo que teve seus olhos arrancados num WC por um companheiro ciumento. Antes de morrer, tentou escrever seu nome na superficie prateada, usando seu proprio sangue. Nao conseguiu terminar e acabou levando o segredo para o tumulo. Se alguem que oculta um segredo sobre a morte de alguem pronunciar "Bloody Mary" tres vezes diante de um espelho, ela aparece e arranca os olhos desse individuo, e escreve o nome da vitima da pessoa atras do espelho. Relato Verdadeiro Sobre a Bloody Mary Ha relatos sobre uma jovem americana que foi levada para o hospital apos realizar a brincadeira da Bloody Mary em frente a um espelho. Ela supostamente foi empurrada apos realizar o ritual de invocacao pelo espirito de Mary, batendo a cabeca na pia e sendo encontrada com um ferimento na testa e em estado de coma. Essa jovem, segundo as fontes, preferiu nao se identificar, e estaria viva ainda hoje.Dizem que ela pode ser distruida
Encruzilhadas de Pacto Encruzilhadas sao lugares onde sao feitos pactos com o demonio em troca de alguma coisa (fama,mulheres,talento,dinheiro....)Para fazer um pacto voce precisa ir ate uma encruzilhada em Y, colocar uma caixa com sua foto no meio da encruzilhada e esperar o demonio aparecer, ele pedira sua alma em troca(ira dizer que voltara em 10 anos para cobrar a divida)NAO FACAM ISSO!! Boa Noite, mais um dia quente e com calor insuportavel em Sao Paulo.A tempos nao passo por aqui pra fazer um novo post, mas hoje vendo alguns comentarios resolvi escrever um pouco.O munda da voltas... e, e vem eu aqui de novo pra falar de amor, paixao, romance ou como queiram. Quando se termina um relacao sem motivo, voce pouco imagina ter algo novamente com aquela pessoa. Passam-se tempos e tempos, poucas conversar, ligacoes esgotadas, nunca se veem e quando menos se espera recebe uma mensagem. Claro que logo se assusta e indaga o motivo que a pessoa tem pra te escrever, depois de muito tempo, ainda assustado apenas le e acha que foi um engano. Dias depois, mais uma mensagem, e e pego de surpresa mais uma vez, claro que nao entende mas fica curioso, ah, nada de responder. Em um belo dia de sol, andando pela rua, voltando de um compromisso, o celular toca, quando ve "aquele seu antigo amor" te liga, que duvida cruel, atender ou nao?. Nao devemos nada, nao ha problemas. E a conversa rende por muito tempo, desculpas pra la, como voce esta de ca e assim vai. Seu "relacionamento" amigavel volta acontecer. Mas como assim? Ligacoes, mensagens, publicacoes, desabafos, o que sera que vai acontecer?. Uns dois meses apos essa "reconciliacao", nos encontramos em meio a amigos, aquele olhar, e ai, falo ou nao? E os dois tomam atitude, com maos tremulas e dado aquele abraco, com direito a relembrar o perfume. Neste dia fica apenas nisso, sem entender nada, um vai embora sem se despedir e depois manda uma mensagem dizendo que gostou de rever.E tudo volta como antes, mensagens, ligacoes etc. Mas continua a duvida na cabeca, o que vai acontecer de agora em diante, tentar, esquecer, deixar como esta?E quem diria que iriamos nos encontrar mais uma vez, dificil dizer mas, O MUNDO DA VOLTAS. Bom dia,E nao e de se surpreender, Sao Paulo e mais misterioso do que pensamos, ontem aquele calorao e hoje, ja acordamos em baixo de chuva, essa e a cidade da diversidade.Falando em DIVERSIDADE, o que e isso?Segundo o DicionarioWeb : s.f , Diferenca, dessemelhanca, variedade, etc.Entao, o significado ja diz, diferenca. E dificil imaginar quem em pleno seculo XXI as pessoas nao intendam essa diversidade, essa dessemelhanca, ninguem e igual a ninguem, cada um tem sua maneira de pensar e agir, da maneira que lhe convem, como que ainda pode existir o pre-conceito depois de tanto tempo?Muitos dizem "como que em pleno sec. XXI ainda exista fome, miseria e algo do tipo?", facil de responder, porque essas mesmas pessoas, ainda vivem com a cabeca no passado e nao ve a evolucao, nao enxergam
que o tempo vai passando e mudancas vao acontecendo.O pre-conceito vem de longas datas, mas ainda existe, e mesmo assim nao entendem porque ainda tem, sera que e dificil de entender que todos mudam, que as pessoas mudam, que as coisas mudam.Chegar ao ponto de agressao quando encontra uma pessoa diferente e o cumulo do ridiculo, alias diferente em seus olhos, porque, homoxessuais, negros, amarelos, indigeas, etc, sao TODOS iguais, nascemos no mesmo MUNDO, so temos tradicoes diferente, mas somos TODOS HUMANOS.Por fim vejo que o que falta mesmo e o respeito para com o proximo, pois para respeitar a diversidade tem que se respeitar e respeitar os outros.Sociedade, vamos "se tocar" que nao e como eu quero e sim como cada um quer e juntar ideias para fazer um mundo melhor.Renne.
Boa tarde, o sabado esta bonito um sol pouco escondido, mas me chamando pra sair de casa.Demonstrar o que eu estou sentindo por aqui nao e tao facil, mas gostaria de compartilhar com voces essa dor que passo. Creio que nao ha nada pior que sofrer por AMOR a dor de perder alguem que estava com voce e tremenda, ainda mais eu que sempre dizia que nunca ia me apaixonar ou amar alguem dessa forma. Nessas ferias isso aconteceu, meus dias eram lindo, minhas noites eram maravilhosas, o final de semana nem se fala, sem comparacao. Estava em transe um extase total, ate que um dia a pessoa te fala, nao quero mais nada. Mais por que? 'disse eu' - Eu nao te amo! 'disse ela', fiquem sem intender, alias nao intendo ate hoje, ja que nao fui eu quem errou como ela disse. A dor que ainda sinto e tremenda, e o mais dificil ainda e ter que fingir um estado em que voce nao esta, nao estou nada bem, mas tenho que seguir em frente. Esse foi o meu primeiro relacionamento serio e com 18 anos de idade, todos dizem que muitos amores virao e que esse foi so pra eu aprender, porem eu nao queria somente aprender e sim continuar e aumentar.Sei que tudo isso vai passar um dia vai, so que o que fica na lembranca e mais me fere, mas nada que o tempo nao cure, como sempre eu disse eu doou demais as pessoas e nao sou retribuido da forma que esperava.Mas a vida e assim, quebrando a cara em cada tropeco que voce da, mas o que eu digo agora, sou feliz por voce esta feliz tambem, o que precisar estou aqui, TE AMO.'Bola pra frente cabeca erguida, tudo bem ta normal'By Renn'e Bom dia, o tempo esta um pouco fechado o ceu aqui da Vila Olimpia nao para de passar helicopteros e provavelmente vai chover, hoje decidi falar de algo que venho escutando muito nas ultimas semanas e tem um pouco a ver com que eu passei.Ultimamente venho escutando muitas "letras" de Funk, e as que mais me prenderam foram as que falam sobre "Lance". Estamos no seculo XXI que e bem diferente do passado, em que o rapaz chevaga para a garota e dizia voce quer ter um relacionamento comigo (namoro/paixao/etc) e a garota toda boba e derretida, fazia seu charme mas acabava cedendo.Hoje ja e bem diferente a palavra RELACIONAMENTO tem um significado de "Lance", quando um rapaz pede para ter um relacionamento ele esta dizendo que que apenas ter um "Lance" com voce, entao garotas nao se iludam tanto assim, hoje esta muito dificil encontrar aquele (a) que nao querem um RELACIONAMENTO e sim COMPROMETIMENTO.Passei por isso no mes passado, quando a pessoa me disse que queria ter um relacionamento eu fiquei todo "abobalhado" e apaixonado, mas com o tempo acabei quebrando a cara e vi que era apenas um "Lance" mas nao estava tao claro. Se eu disser que nao gostei e mentira minha, mas queria sim que tivesse sido
mais que um "Lance" e sim um ROMANCE.Por fim as "letras" de Funk nao enganam, apenas querem te abrir os olhos: "UM LANCE E UM LANCE, UM LANCE NAO E UM ROMANCE" .By Renn'e
"E a vida e assim, nos apaixonamos e tudo parece ser lindo. Mas nao e bem assim, ficamos com saudades de uma pessoa que nunca foi nossa. Dai tentamos algo novo mas o passado gruda na cabeca. E o que podemos fazer? Nada, senta, chora e espera passar. Sina, carma, maldicao, castigo ... nao sei definir, mas alguma coisa na vida tem. Bom, nao tem muito o que fazer, essa e a vida e a realidade dela. Bola pra frente cabeca erguida, tudo bem, mas nada esta normal !" Estar com pessoas que gostamos da nisso. sz'- Bom dia, um dia de outono, com um Sol radiante, sera que chover ou fazer frio, ou sera tudo de uma so vez?!Enfim, venho hoje aqui pra expressar um pouco meu pensamento. Estou em um momento de respirar e viver novos ares, conhecer e viver novos sentimentos, pra isso deixarei sonhos de lado, tentarei construir outros, me prejudicarei com muitas acoes.Mas essa e a dura realidade da vida, uma vida que nem eu sei qual e, quem sou, como sou, se sou. Que vida e essa que devemos passar por muitos obstaculos sofredores para conseguir algo, a que objetivos isso acontece. Viver sem saber sua personalidade, se saber se o que faco e certo, existem aqueles aqueles que te apontam dizendo ser errado, mas em contradicao existem os que acham ser certo. Como sou, acoes, reacoes, olhares, palavras, idas e vindas, este sou eu? Nao sei se vivo o meu eu. Se sou? nem sei se vivo a mim mesmo ou o que os outros querem que eu viva.Novos ares, tentar ser voce mesmo sem que a opiniao de muitas pessoas nao facam sentindo, ou seja, tentar acreditar em si mesmo e gerar um conceito de quem verdadeiramente e. Novos ares, sentir aquela brisa do vento, deixar o pensamento te levar e acreditar que voce pode mudar.Nao e facil e nem rapido, um processo arduo e sofredor, mas com tempo vai se descobrindo e sentido que e isso que mesmo que quer.Respirar novos ares, gerar novos conceitos, aceitar o que esta nitido.Viva melhor e aproveite novos ares. Acompanhando os ultimos dias e suas respectivas ultimas noticias vi muita coisa acontecendo Brasil e mundo a fora. Jovens indo as ruas reivindicando as taxas de transporte publico, a corrupcao, o gasto de dinheiro publico na construcao de estadios, a PEC 37 e por ai vai. Ninguem esperava que existisse uma juventude assim, que luta por uma causa. Pensavamos que os jovens estavam dormindo e, ai meu amigo, nos surpreendemos!Sim, os jovens estao acordados! Ha muita coisa a se fazer e a propor a diferenca! Ha uma civilizacao do amor a construir e isto e pra ontem! Porem, fiquei pensando na #ogiganteacordou, isto e fantastico! Nao temos nocao ainda da forca deste gigante que pode mudar o cenario de um pais, uma nacao. Sao jovens que podem construir uma nova sociedade marcada pela justica, pela paz e a dignidade da pessoa humana.Mas, voce ja parou pra pensar o que acontece quando acordamos?Alguns acordam e precisam de um tempinho
a mais para se localizar no tempo e espaco, isto e, antes de sair da cama e importante abrir bem os olhos e se perceber no espaco antes de tomar uma direcao. Vai que acerta o pe no guarda-roupa, na porta... Que dor terrivel. Outras pessoas ja acordam, com o humor super la embaixo, e o azedume e perceptivel nas palavras de raiva e rancor. E tanto mal faz aqueles que com elas convivem! Atitudes bem violentas estas nao?E ainda tem pessoas que acordam, levantam e nem abrem os olhos, simplesmente vao andando sem direcao. Nesta hora pode aparecer alguem que te conduza por um ou outro caminho. O que tem a ver tudo isso?Bem, nao basta acordar e levantar (isto tambem), e preciso pensar, refletir e tomar uma direcao. Pois, se voce e um dos que ao acordar nao para e pensa, pode simplesmente sair sem direcao e acertar o pe em coisas desconhecidas (ideologias, estrategias de manipulacao, etc). Pode ser tambem que, ao acordar voce tenha um animo de humor la embaixo e acredita que, com sua raiva e indignacao, pode partir para violencia. Nesta hora, muita gente sai perdendo principalmente os inocentes. Penso ainda que, ao acordar, voce possa sair de olhos fechados para a realidade e nesta hora aparecer alguem que resolva te guiar por caminhos nao tao justos e sim egoistas, que no final gerara um totalitarismo ditatorial.Sim, o gigante acordou! E esta na hora de uma reflexao critica e inteligente, pensar em um foco e numa mudanca que urge acontecer. Esta na hora de mostrarmos que temos um sonho de um mundo melhor! A injustica social precisa ser tocada e transformada!Mas, acorde! Abra bem os olhos e de o passo! Saiba: como Cristaos, temos o dever de nos posicionarmos e temos muita materia pra isso, haja vista a Doutrina Social da Igreja para refletirmos e agirmos! Nao da para simplesmente acordar!#verasqueumfilhoteunaofogealutaTamu junto!Adriano Goncalves e missionario, formado em filosofia, academico em psicologia e apresentador do Programa Revolucao Jesus na TV Cancao Nova. E autor de tres livros pela Editora Cancao Nova: "Santos de Calca Jeans", "Nasci pra dar certo!" e Quero um amor maior.Twitter: adriano_rvjFacebook: adrianogoncalvescn
e, assim, foi criada uma nova tecnica, mais simples e menos invasiva, conta o cirurgiao bariatrico da LEV Centro Avancado de Controle de Peso, Luis Augusto Mattar.Os beneficios Na Sleeve e feita a reducao do estomago no sentido vertical, nao sendo realizado o desvio intestinal, como nas tecnicas tradicionais. Ou seja, o paciente desta tecnica tem sua absorcao de nutrientes preservada. Para a endocrinologista, Paula Andrea Junqueira de Freitas, a Gastroplastia Vertical traz beneficios para o paciente obeso. Trata-se de um procedimento puramente restritivo, nao levando a disabsorcao intestinal e, consequentemente, nao necessitando de reposicao de suplementos vitaminicos. Com a retirada de parte do fundo gastrico, promove a reducao da producao do hormonio grelina, responsavel pela sensacao de fome, ou seja, com a cirurgia, o apetite tambem diminui. Na minha opiniao e um procedimento seguro e eficaz, com tempo de internacao reduzido, menor indice de complicacoes, podendo ser realizado por via laparoscopica e com resultados terapeuticos satisfatorios, explica a endocrinologista. O administrador de empresas, Omar Rodrigues, passou pelo procedimento ha seis meses e conta que a cirurgia foi bem tranquila. Esperava que a cirurgia fosse dificil, mas foi super tranquila. Estava preparado para sentir enjoos e mal estar, mas nao senti nada. Nos primeiros trinta dias e um pouco complicado porque voce esta acostumado a comer e de repente voce se depara com o seu organismo sem essa necessidade. Isso foi um choque no inicio: voce nao sente fome, entao voce ja consegue controlar a ansiedade dessa forma. Depois que passa o periodo de adaptacao, tudo volta ao normal, voce volta a comer, porem, com novos habitos. Tive uma reducao de 37 kg, estava com obesidade grau 2, pesando 110 kg. Hoje ja alcancei minha meta pessoal e pretendo perder apenas mais tres quilos e chegar aos 70 kg, afirma Omar. Reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina em fevereiro de 2010, esta tecnica apresenta um aumento cada vez maior de adeptos e e realizada, desde entao, em Uberlandia, pelos cirurgioes da LEV, que foram pioneiros do Sleeve na cidade e os primeiros de Minas Gerais a realizar esta tecnica por um unico portal ou single port tecnica menos invasiva, com um corte de 2 centimetros na altura do umbigo.
O jornalista Rogerio Silva comentou dias desses que o Movimento que acordou o Brasil e sacudiu o mundo, mostrando, mais uma vez, o povo pacifico da Terra do Cruzeiro ir as ruas. Em 1992 os Caras-Pintadas foram liderados pelo presidente da UNE, Lindbergh Farias, hoje senador da Republica pelo Rio de Janeiro. Naquela ocasiao retiraram do Poder um presidente corrupto que tentou transformar nosso Pais em um reduto da politica de Alagoas. Chegou ao poder como cacador de Marajas e queria um Brasil dos ricos e para os ricos. Radicado no estado do Rio de Janeiro, Lindbergh elegeu-se deputado federal pelo Partido Comunista do Brasil (PCdoB) em 1994, sendo o mais votado da esquerda. Em 1996, e eleito presidente nacional da Uniao da Juventude Socialista (UJS). Aderiu ao trotskismo em 1997 e ingressou no Partido Socialista dos Trabalhadores Unificado (PSTU). Na Camara dos Deputados, pautou seu primeiro mandato pela oposicao ao governo de Fernando Henrique Cardoso. Hoje e Senador por aquele estado. Agora vem uma pergunta: onde esta aquele jovem que pintou a cara do Brasil? Ha uma semana as bandeiras, hoje vermelhas e sem simbolos, traziam logomarcas de partidos politicos. O problema destes manifestos sao os infiltrados que se aproveitam da turba que clama por reducoes de tarifas, melhores condicoes, mudanca politica. Estes criminosos que se vestem de manifestantes atacam a midia e os empresarios. Saqueiam comercio e ateiam fogo em veiculos que nao lhes pertencem. E o pior, transforma os manifestantes pacificos em pessoas que nao sabem por que estao nas ruas. E hora de passar o Brasil a limpo, mas e hora de saber escolher os seus lideres. Onde estao os politicos nesta hora? Ah! E um levante popular. Ta! Mas, os politicos nao foram eleitos pela populacao? Nao representam seus interesses? Esta e a hora de saber quem ira tirar proveito deste movimento. O Brasil quer uma nova cara. Nao pintada ou encoberta por uma bandana. O Brasil quer ser ouvido, mas quer, antes de tudo, ser respeitado. A Copa no Brasil foi um tiro no Pe do PT. Lula, quando decidiu inscrever nosso Pais para sediar este evento nao sabia e nem imaginava que a inflacao estaria em alta e, muito menos, que o Brasil estaria enfrentando problemas economicos. Sequer supunha que a presidente Dilma saberia contornar um manifesto desta magnitude, do jeito que ele sempre gostou. Este o Brasil adormecido que acordou para a realidade.Jornalista e radialistaGregorio Jose Dias frios exigem maiores cuidados com a pele, evitando doencas dermatologicas gravesO inverno comecou oficialmente na ultima sexta-feira, 21 de junho, mas na regiao ja podemos perceber os efeitos do clima. Nessa epoca, uma parte do corpo que tambem precisa de atencao e a pele, pois o descuido pode gerar ressecamentos, escamacao, rachaduras e, em casos mais graves, doencas dermatologicas serias.De acordo com a dermatologista Juliana Gumieiro, o grande vilao da pele durante o tempo frio e o chuveiro. Nos dias mais frios costumamos tomar banhos muito quentes e muitas vezes, demorados. Isso retira a camada protetora da pele, chamada de manto lipidico, parte fundamental para manter a
hidratacao da pele e proteger contra fungos e bacterias. A perda deste manto deixa a pele seca e desprotegida contra sujeita, alergias e infeccoes, afirma Juliana. Alem da pele, a dermatologista alerta para os cuidados com as unhas, cabelos e labios. E muito comum acontecer rachaduras nos labios, isso porque eles ficam ressecados e muito finos. Ja o cabelo e prejudicado pela combinacao de agua quente com secador e/ou chapinha e as unhas, muitas vezes esquecidas, enfraquecem e podem quebra ou descamar. Vale ressaltar que se suas maos estao secas, suas unhas tambem estarao. Alem disso, os cuidados com elas tambem sao importantes, por ser uma principal ponte para entradas de bacterias principalmente na regiao da cuticula, explica a dermatologista.Se no verao existem algumas patologias tipicas, no inverno tambem nao e diferente. Entre as mais comuns para esta epoca do ano estao: as dermatites de contato e alergicas, dermatite atopica, eritema pernio (causa edema, vermelhidao e coceira), urticaria ao frio (apresenta placas edematosas, que provocam inchaco na pele), dermatite seborreica e psoriase (placas avermelhadas com escamas grossas e brancas), entre outras. PrevencaoPara manter a pele saudavel no inverno e importante mante-la sempre hidratada. O recomendado e que se faca o uso de muito hidratante corporal, principalmente apos o banho, pois alem de melhorar a hidratacao restaura a camada de protecao, conta. Alem da hidratacao a Dra. Juliana Gumieiro listou alguns cuidados que podem evitar problemas nesse inverno:- Evite banhos demorados e muito quentes;- Use sempre hidratante (logo depois do banho, com o corpo ainda umido, e o ideal, pois a absorcao fica mais facil);- Nao deixe de usar o protetor solar, mesmo nos dias frios e nublados. De preferencia para os que contem hidratante;- Se secar sempre muito bem, especialmente nas areas mais sujeitas a infeccoes, com uma toalha macia. Para facilitar sempre se lembrar das areas das dobras como axilas, face posterior joelhos, pes, maos e virilhas;- Nao use bucha, isso retira a hidratacao natural da pele. Prefira sabonetes suaves e hidratantes;- Beba bastante agua e coma frutas, legumes e verduras.Juliana Gumieiro Dermatologista