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Infelizmente, temos que ser mais cautelosos e saber, com certeza, quem estamos colocando em nossa casa, para trabalhar cuidando de nosso(a) idoso(a) querido(a). Gracas a Deus, a esmagadora maioria das pessoas que trabalham como cuidador de idosos sao honestas, dedicadas, tem capacitacao e gostam do que faz. Mas, como em todas as profissoes, ha sempre as ovelhas negras, que jogam contra a classe e podem trazer serios prejuizos de saude e financeiros para a familia em que ela trabalha.So para ilustrar, contarei um pequeno caso real (com nomes ficticios):Dona Hemengarda e uma senhorinha de 90 anos, muito tranquila, mora sozinha e esta sob os cuidados de 3 cuidadoras, que se revezam durante a semana. Dona Hemengarda tem Alzheimer em fase avancada, anda com dificuldade e necessita de ajuda para tomar banho, alimentar, fazer sua higiene pessoal e usa fraldas. Ela tem 4 filhos que moram na mesma cidade e estao sempre por perto, para lhe fazer companhia (junto com os netos) e para orientar as cuidadoras.No final de semana, as 3 boas cuidadoras descansam e uma quarta cuidadora passa o sabado e o domingo tomando conta de nossa senhorinha tranquila e esquecida. Durante muito tempo este esquema deu certo. ate que a folgadora do final de semana adoeceu e nao poderia mais trabalhar. Foram feito algumas entrevistas com novas pretendentes para trabalhar no final de semana. Uma delas chamou a atencao, pela simpatia e pelo curriculo, que mostrava varios trabalhos anteriores em muitas casas de pessoas idosas de bom poder aquisitivo. Como era de praxe, o filho telefonou para saber da referencia da primeira familia enumerada no curriculo. Apesar de achar que a voz ao telefone era de uma moca mais jovem, ouviu excelentes referencias e ele ainda deu condolencias pela morte da mae da interlocutora, ao telefone. Com isto, escolheu a moca simpatica e de bom curriculo.Os primeiros 2 meses foram uma bencao e dona Hemengarda nao poderia estar mais bem cuidada. No final de semana, entao... Tudo corria as mil maravilhas.Ate que um dia... A cuidadora mais antiga, Matilde, que ja estava na familia ha mais de 10 anos, e que ficava durante a parte do dia, notou que quando chegava todas as manhas de segunda, encontrava dona Hemengarda muito caidinha, muito sonolenta e pouco cooperativa. Pediu para chamar o geriatra, pois achava que alguma coisa ruim poderia estar acontecendo. O medico examinou e nao percebeu nada de anormal, a nao ser uma sonolencia excessiva. Perguntou se tinham aumentado a dose do comprimido de dormir. E Matilde confirmou que a dose era a mesma: meio comprimido ao deitar. O medico, desconfiado, fez somente mais uma pergunta: Todos os dias sao assim ou em algum dia especial? Ai acendeu a luzinha da desconfianca tambem em Matilde: Doutor, so acontece na segunda-feira, quando chego pro trabalho. E a novata ainda diz que ela dormiu a noite inteira!O geriatra chamou o filho responsavel e lancou-lhe uma proposta e uma afirmacao: Talvez, nao tenho certeza, a moca cuidadora do final de semana esteja dopando sua mae. E muita coincidencia estar sempre sonolenta so na
segunda de manha. Voce tera de averiguar isto melhor!O filho, percebendo que realmente algo de diferente estaria acontecendo com sua mae, tomou algumas providencias. Primeiro, telefonou novamente para a moca que lhe dera as referencias sobre a nova cuidadora. Quem atendeu foi um rapaz ao celular e que naquele numero nao tinha nenhuma dona Fulana. Muito estranho. E como o sabado ja estava chegando, tracou um plano para pegar a moca cuidadora em flagrante. No sabado, o outro irmao fez uma visita de praxe a mae e estava, realmente, tudo tranquilo. No domingo, o filho responsavel foi com a familia almocar na casa da mae, como de costume e ficaram a tarde toda com ela, na companhia e nos cuidados da moca cuidadora. E, de proposito, esqueceu umas chaves em cima da escrivaninha. Voltou para pegar as chaves no domingo, depois das 22 horas. Viu a casa com as luzes acesas e alguma movimentacao num dos quartos. Abriu a porta da sala e rapidamente percebeu o que estava acontecendo. Viu um vidro de remedio em gotas em cima da mesa com o nome neozine (calmante). Sua mae dormindo profundamente em seu quarto. E a moca cuidadora no outro quarto, com o namorado. Nao precisamos falar mais nada.Quando desconfiar de um(a) cuidador(a) profissional?Quando perceber que o(a) cuidador(a) fala muito ao celular, durante o trabalho. Alem de ser falta de educacao falar ao celular durante o servico, podemos entender que esta acontecendo 2 coisas: ou o profissional nao esta ligando para o trabalho que esta realizando; ou o profissional podera estar tramando com mais alguem, alguma coisa contra a casa da familia em que trabalha.Faltar com frequencia na segunda-feira: faltas frequentes, mesmo que com atestados medicos, podem mostrar que o profissional estaria abusando de alcool ou drogas no final de semana. Portanto, cuidado!Ter uma relacao pessoal com a pessoa idosa fora dos padroes. O profissional devera ter uma relacao de cortesia e de amizade, que possa facilitar seu trabalho e que melhore o ambiente da casa onde trabalha. Agora, desconfie do profissional que conta seus problemas pessoais minha maezinha precisa de um remedio carissimo! e que parece apelar para os sentimentos da familia e da pessoa idosa que trabalha, para conseguir favores pessoais. Chamamos isto de estelionato.Marcas inexplicaveis de hematomas ou feridas na pessoa idosa. Nao aceite simplesmente que ela caiu sozinha ou que ele escorregou, quando a cuidadora foi coloca-lo na cadeira de rodas.Nao aceite facilmente que pequenas coisas sumam da casa de seu idoso ou de sua casa. Pode ser apenas um pacote de bolachas ou uma rolo de esparadrapo. A qualquer sinal de que coisas andam sumindo de sua casa, tenha um olhar diferenciado, um sexto sentido para perceber se foi somente um imprevisto ou se realmente coisas estranhas vem acontecendo. Nao seja precipitado, porem, nao acuse se nao tiver certeza.O que escrevemos forma somente algumas dicas, baseadas em historias reais. O mais importante, ao contratar um(a) cuidador(a) profissional para trabalhar dentro de sua casa e CHECAR REALMENTE AS REFERENCIAS. Conversar pessoalmente com antigos patroes, pedir o nada consta da reparticao
SERVIDORES MUNICIPAISDE BETIM (SINDSERB) em parceria com A "BEM VIVER" traz a Betim o curso de CUIDADOR DE IDOSOSO CUIDADOR da pessoa idosa e o profissional que desempenha funcoes de acompanhamento e assistencia exclusivamente a pessoa idosa. Poderao exercer a profissao pessoas com mais de 18 anos que tenham concluido o ensino fundamental e curso de qualificacao especifico.As funcoes do CUIDADOR de pessoas idosas incluem auxilio na realizacao de rotinas de higiene pessoal e de alimentacao; cuidados preventivos de saude e auxilio na mobilidade; e apoio emocional e para convivencia social.O profissional pode atuar no domicilio do idoso, em instituicoes de longa permanencia, hospitais ou ate mesmo em eventos culturais e sociais.Inscricoes abertasSINDSERB :Rua Pedro da Silva Fortes, 159 Horto-BETIM (ao lado do poliesportivo)Carga horaria:160 horas e estagio em asilo conveniadoInvestimento: 3x R$ 150,00 ou R$405,00 a vista R$ 75,00 de material didaticoTurmas : noite e aos SabadosInicio das turmas em Fevereiro de 2013Desconto especial para filiados SINDSERB e seus dependentesMaiores informacoes:Carla Renata ( representante BEM VIVER em BETIM)Tel: 3532-4844 / 9299-7793 / 9816-4134 / 8938-6068 crenatamelo@gmail.com ou crenatamelo@hotmail.com Atencao: A "BEM VIVER tambem realiza agenciamento para emprego Descubra as Vantagens de ser um cuidador de Idosos Sintonize sua carreira com as necessidades atuais.
idosos que estao sendo cuidados.- CONFIANCAA confianca e uma caracteristica vital em um(a) cuidador(a). As pessoas idosas que recebem cuidados aprendem, com o tempo, a confiar e a depender de seus cuidadores. E nada melhor que a paciencia, a serenidade, a simpatia e a fortaleza fisica e psicologica para gerar mais confianca ainda em seu trabalho de cuidador(a).http://www.cuidardeidosos.com.br/seis-qualidades-necessarias-para-cuidadoresas-profissionais/
dos idosos americanos ja tem algum grau de deficit cognitivo mais evidente, que devera ser investigado mais seriamenteOs idosos com Alzheimer, quando internam, ficam 3 vezes mais tempo internados, que o os pacientes sem AlzheimerOs idosos com Alzheimer apresentam 3 vezes mais internacoes hospitalares que outros doentesQuando os idosos com Alzheimer internam, gastam 21 vezes (VINTE E UMA) mais custos hospitalares que a populacao em geral63% dos idosos com cancer tem Alzheimer, 60% dos idosos com cardiopatias tem Alzheimer, 53% dos idosos com problemas urologicos ja tem algum grau de demencia e 52% de idosos com problemas de visao tambem ja tem algum grau de demenciaEm todo o mundo, mais de 30 milhoes de idosos com Alzheimer!ACREDITA-SE QUE NO BRASIL TENHAMOS 1,5 MILHAO DE IDOSOS COM ALZHEIMER.Nao so pela doenca de Alzheimer, mas pela crescente populacao idosa no Brasil, que ja conta com 21 milhoes de idosos, segundo o IBGE, os nossos servicos de saude encontram-se sobrecarregados e pouco capacitados para atender a demanda de pessoas mais idosas. Abaixo, mais alguns numeros que impressionam:63% das consultas ambulatoriais sao para pessoas idosas48% dos internamentos hospitalares sao de idososmetade das vagas de UTI sao preenchidas por idosos80% das consultas domiciliares e atendimentos de home care sao para idosos!E urgente, e premente, e muito importante que a sociedade brasileira acorde para essa gritante realidade: NAO ESTAMOS PREPARADOS PARA CUIDAR DE NOSSOS IDOSOS, PRINCIPALMENTE OS NOSSOS IDOSOS COM ALZHEIMER!Nossas familias que cuidam de seus idosos com Alzheimer estao se virando sozinhas, sem qualquer tipo de auxilio da comunidade ou do Estado Brasileiro. Nossas familias e nossos idosos com Alzheimer pedem socorro! Temos pouquissimos profissionais medicos, enfermeiros, fisioterapeutas, fonoaudiologos, bachareis em gerontologia, assistentes sociais, dentistas, educadores fisicos, nutricionistas, psicologos e cuidadores, dentre outros, CAPACITADOS para fazer frente a tao grande demanda!Se hoje, com apenas 21 milhoes de idosos no Brasil, a situacao ja e caotica, o que sera daqui ha 15-20 anos, quando teremos 35 milhoes de idosos? Quem vai cuidar de mim, de voce, de todos nos, quando a nossa velhice tambem chegar?http://www.cuidardeidosos.com.br/numeros-impressionantes-sobre-alzheimer/
pai e pesquisando o que e viver com demencia, estou focada em tres coisas na minha preparacao: estou mudando o que eu faco por diversao, estou trabalhando para construir minha forca fisica, e essa e dificil estou tentando me tornar uma pessoa melhor. Vamos comecar com os hobbies. Quando voce tem demencia, fica mais dificil se divertir. Voce nao pode ter longas conversas com os velhos amigos, porque voce nao sabe quem eles sao. E confuso assistir televisao, e geralmente muito assustador. E ler e simplesmente impossivel. Quando voce cuida de alguem com demencia, e recebe um treinamento, eles o treinam a envolve-los em atividades que lhes sao familiares, que envolvam a pratica, sem um final planejado. Com meu pai, isso acabou sendo deixa-lo preencher formularios. Ele era professor universitario em uma universidade estadual ; ele sabe lidar com documentos. Ele assina o nome em cada linha, checa todos os espacos, coloca numeros onde acha que deveriam haver numeros. Mas isso me fez pensar, o que meus cuidadores fariam comigo? Eu sou filha do meu pai. Eu leio, escrevo, penso muito sobre saude de uma forma geral, eles me dariam jornais academicos para eu rabiscar nas margens? Eles me dariam tabelas e graficos para que eu pudesse colorir? Entao tenho tentado aprender coisas que sao praticas. Eu sempre gostei de desenhar, entao estou desenhando ainda mais, mesmo que eu seja muito ruim.Estou aprendendo um pouco de origami. Consigo fazer uma caixa muito legal. E estou ensinando a mim mesma a tricotar, ate agora consigo tricotar algo redondo.Mas, sabem, nao importa se sou boa nisso. O que importa e que minhas maos sabem como fazer. Porque quanto mais coisas sao familiares, mais coisas minhas maos sabem como fazer, mais coisas com as quais eu posso ser feliz e ocupada quando meu cerebro nao estiver mais no comando. Eles dizem que as pessoas que estao envolvidas em atividades sao mais felizes, e mais facil para os cuidadores e pode ate desacelerar o desenvolvimento da doenca. Tudo isso parece uma vitoria para mim. Eu quero ser tao feliz quanto puder pelo maximo de tempo possivel. Muitas pessoas nao sabem que Alzheimer na verdade tem sintomas fisicos, assim como cognitivos. Voce perde o senso de equilibro,tem tremores musculares, e isso leva as pessoas a se movimentarem menos. Elas tem medo de andar por ai. Tem medo de se movimentar. Entao eu estou fazendo atividades que irao construir meu senso de equilibrio. Estou fazendo yoga e tai chi para melhorar meu equilibrio, entao quando eu comecar a perde-lo, eu ainda serei apta a me mover. Estou fazendo levantamento de peso, assim eu tenho forca muscular entao quando eu comecar a murchar, terei mais tempo para continuar me movendo por ai.Finalmente, a terceira coisa. Estou tentando me tornar uma pessoa melhor. Meu pai era gentil e amavel antes de ter Alzheimer e ele e gentil e amavel agora. Eu o vi perder sua inteligencia, senso de humor e conhecimentos de lingua, mas eu tambem vi isso: ele me ama, ama meus filhos, ama meu irmao e minha mae
e seus cuidadores. E esse amor faz com que queiramos estar em volta dele, mesmo agora. Mesmo quando e tao dificil. Quando voce leva embora tudo o que ele ja aprendeu neste mundo, seu coracao despido ainda brilha. Eu nunca fui tao gentil como meu pai e nunca fui tao amavel. E o que eu preciso agora e aprender a ser como ele. Preciso de um coracao tao puro que, se for atingido pela demencia, ele sobrevivera.Eu nao quero ter a doenca de Alzheimer. O que eu quero e a cura nos proximos 20 anos, rapido o bastante para me proteger. Mas se ela vier para mim, eu estarei pronta.Alanna Shaikh Expert em saude global, gerente senior com vasta experiencia na gestao de sistemas de saude, HIV e saude materna e infantil.Extraido de:http://www.ted.com/talks/lang/en/alanna_shaikh_how_i_m_preparing_to_get_alzheimer_s.htmlhttp://www.cuidardeidosos.com.br/como-eu-estou-me-preparando-para-ter-alzheimer/
tambem apresentacoes da banda TRAIN e de ZIGGY MARLEY. Menos de 4.000 pessoas estavam no estacionamento do estadio Mane Garrincha, onde o festival ocoreria. Minha amiga Laura, que foi ao show, me disse que a agua estava batendo em sua coxa.
Eu e minha mae na patagonia com muitos ice bergs ao fundo Hoje fui ver 2 filmes. O 1 foi Toy store 3, e o 2 O principe da Persia e as areias do tempo.E muito legal, eu recomendo o Toy store para criancas menores, e ate para adultos (meu pai ate chorou), para todos os tipos de idade. E o 2 filme e bem emocionante tirando so as partes que tem parcu (e um tipo de luta).Obrigado por lerem. A amizade comeca com A de amor,termina com E de emocoes e educacao,tem Z no meio. Mas Z de que? Z de paz!A amizade verdadeira e a que faz um ajudar o outro. Sem esperar nada em troca.Se brigam, logo se reconciliam e cotinuam a brincar e conversar.A pessoa verdadeira e a que ajuda nas horas ruins. Enxuga nossas lagrimas. Esta do lado nas alegrias e nas tristezas.O amigo verdadeiro nos mostra com M o melhor caminho . Nos trata com I de igualdade. Nos ajuda com A e com D divide conosco seus segredos. Ai estao todas as letras de AMIZADE. Mas esta faltando o S de sentimento, sinceridade e saudade.Para resolver esse dilema e so ter muitas amizades. oi! Hoje vou contar uma piada: Quem e baixinha, gordinha, brava, dentuca, usa muito vermelho e tem um amigo que fala errado???Voce deve estar pensando que e a Monica, nao e??? Mas e a Dilma!!! (O amigo que fala errado??? O Lula, e claro!!!) Ri, ri, ri!!!!! Anita!!! Sou uma colcha de retalhos,pedacos de tudo que vivi,sedas de alma pura,chita da minha humildade,cetim do meu jasmim,o meu pedaco de amor erevestido de puro linho,com ele faco o nosso ninho.Sou retalhos de emocoes,sou dura como o brim,depois das minhas dores,me refaco com um tafeta,calco o meu quinze,estou pronta para a luta,la vou eu com uma bela camurca,eu viro ursa.Sou menina vestida de renda,sou mulher de pura transparencia,sou a seda na manha de verao,sou veludo nas noites frias do inverno,sou a mulher de um belo bordado,as vezes a menina que gosta de laco,mas sou um pouco de tudo,principalmente do brilho do teu olhar,revestida na minha noite de cetim.MARCIA MOLARINO _ (DIREITOS RESERVADOS). A minha pele foi tatuada com o teu olhar,a minha estrada cruzou com a tua,neste momento o encontro crucial,o belo sorriso se fez notar,no coracao a chama do amor brotou,a minha alma sorriu,o meu silencio foi rompidocom uma linda melodia de desejo,de ser tua meu lindo amado.O meu desejo despertou,o meu corpo suou,a minha boca tremeu,gemeu e gritou,o veu da menina se rompeu,nao era mais a margarida,era a rosa sedutora,que o sorriso lhe devolveu,depois de uma noite de amor.O desejo nasce no brilho do olhar,do encontro das almas na plenitude do ser,onde corpo e alma se juntamem um unico prazer,de serem alem do corpo,ser amor e paixao,misturado com delirios e loucura,aventura e desilusao,se jogar no chao da emocao.O corpo pede o amado,a boca anseia pela lingua,o corpo pelas caricias das maos,entre o desejo e o amor,a demencia e a insania,ninguem e razao,e apenas entrega,desejos e arrepios,nos bracos do homem que se ama.MARCIA
tua cura menino,ser amada no teu ninho.Agora,quero todos os pecados,quero a tua gratidao,sou toda perdao,sou lareira precisando da tua geleira,quero as labaredas do ceu,as aguas profundas da terra,quero ser lama e relva,chuva e sol,ser consumida na luz do teu farol.MARCIA MOLARINO _ (Direitos Reservados).
ira refletir nas proximas eleicoes gerais. E no municipio e que as coisas acontecem e esta administracao que nos interessa diretamente. Va ate as urnas com toda a tranquilidade e escolha com sabedoria e com dignidade o seu candidato e tirando do mundo da mundo da politica os indignos de exercerem o mandato que e da sua confianca.O desembargador enfatiza que acredita na volta da democracia. Temos esperanca que a democracia volte a imperar no Pais, dentro dos criterios de etica e moralidade, mas depende exclusivamente do seu voto, avaliou.
voce so estara protegido, em media, durante umano, contra os tipos de virus com os quais foram preparadas as vacinas queestao aplicando na campanha. E por isso que mesmo tomando a vacina voce poderavir a gripar, mas, isso so ocorrera se voce tiver o azar de entrar em contatocom um tipo de virus que nao era, ainda, conhecido quando fabricaram a vacinaque voce usou.As indicacoes para avacina contra a gripe sao: Idade superior a 60 anos Portadores de doencas cronicas pulmonares como enfisema e asma, doencas docoracao, diabetes (acucar no sangue) e pressao alta. idosos com doencas nos rins. pessoas com a imunidade deprimida por doencas como Aids ou que tomammedicamentos que causam diminuicao da imunidade como quimioterapicos, remediospara tratamento de cancer. pessoas que mantem contato com pessoas com risco para complicacoes da gripe,como cuidadores de pacientes idosos, profissionais da area da saude efamiliares.Se voce esta preocupado com o que possa lhe acontecer de complicacao se vocetomar a vacina contra gripe, saiba que os efeitos colaterais sao leves e tendema desaparecer em 24 a 48 horas apos a vacinacao. Geralmente, o que pode ocorrersao dores musculares, mal estar geral, dor de cabeca, febre baixa com inicioapos 6 horas da vacina e regredindo no maximo em dois dias.No local daaplicacao pode haver dor, vermelhidao, endurecimento e coceira. Dificilmente,ocorrem casos de alergia a vacina. Mas, atencao doenca aguda com febre alta e contra-indicacao para a vacina, ouseja, se voce esta com febre alta, nao tome a vacina contra a gripe sem antesfalar com um medico.Tome todos esses cuidados etenha muito MAIS SAUDE
GIRASSOL EVENTOS ALUGA-SE UM ESPACO AMPLO COM AREA COBERTA E ABERTO / PARA REALIZACAO DE FESTA DE: ANIVERSARIOS / CASAMENTOS / BATIZADOS / FORMATURAS / REUNIOES/ ENCONTROS / CHURRASCOS QUALQUER CONFRATERNIZACAO DE AMIGOS E FAMILIASTEMOS: Cadeiras - mesas - cantina com freezer - cozinha com fogao - forno e bebedouro Churrasqueira RUA BAHIA 1018. B. Laranjeiras Acailandia MA Telefone ( 99) 99130682 / 981712209 RUA BAHIA 1018. B. Laranjeiras Acailandia MA Telefone ( 99) 99130682 / 981712209 meu aluno resmunga baixinho depois de eu ter dito que ele deveria conversar com os pais dele:-mas se eles nem conversam comigo.. amo vocês, turma linda! essa frase me fez pensar nesse ano. e eu senti falta de momentos que tive na escola, dos meus (ex-)alunos e das crianças que não eram meus alunos mas que ganharam meu coração de graça. Lembrei da Felice Pistoni. Nunca mais quero perder o contato com um aluno que eu ame. Amor de cuidado, de ser amigo. Saudade, muita saudade.. e tao dificil isso :( -Vi, nao faz isso! (grampear o girassol) Foi um presente que ganhei..-Presente, tia, desse tamanhozinho? nam isso nao e presente..- Aneis tambem sao bem pequenos..-Mas aneis valem dinheiro, tia-E esse vale amor, ne, tia (diz outro aluno)-E, bic, vale amor.. E quanto vale o amor, Vi?-vale infinito, tia! ;) "ninguém mais viufui eu que vivocê dormir comigo" o que aconteceu com a genteas coisas que passam na tua cabecaos dias que voce resolve falar comigoas respostas que voce nao me daa saudade que nao sinto "Uma hora eu queria lhe esquecerEu queria nem saber o que eu queroA semana poderia nem passarMais eu espero ver você no domingoPor um estante eu só queria estar aiEu queria era arranjar um motivo" quando estou pra ficar chateada contigo por fazer eu me arrumar toda pra sair, pra em cima da hora desmarcar.. você liga pra mim e me pergunta como se faz frango, porque não sabe pra onde ir. rsrs mal sabe que eu só sei a teoria do frango ihihihi Acontece que hoje nao ha inspiracao. Simples assim, como tudo deveria ser: nao ha. Debruco-me inteira sobre a folha de papel e nao me vejo nela. Tenho na ponta da lingua, na ponta dos dedos, na ponta da corda bamba em que me (des)equilibro muitas palavras. Umas belas, outras nem tanto. Umas feitas de rosas frescas e brancas, outras apenas cactos. Mas todas soltas demais para fazerem sentido algum. Todas com a terrivel limitacao de ser apenas o que sao: palavras.Acontece que nao. Nao ha inspiracao. Nao ha porque hoje nao tenho nada que me faca querer olhar para fora de mim. Ou melhor, tenho tanto em cada um dos meus cantos e dos meus jarndins internos, que nao encontro espaco para encaixar-me aqui. Ha tanto em mim que ja nao me detenho a apenas uma forma de existir. Ou apenas: ha tanto em mim que ja nao me detenho. Simples assim, como nunca deveria ter deixado de ser. Como nunca mais esquecerei que e. Debruco-me, entao, nao mais sobre a folha, mas sobre mim
mesma. E, assim como antes, debruco-me inteira. Penso em escrever. Mas nao. Hoje, definitivamente, nao. Hoje e o dia em que continuo a nao ter inspiracao. Tenho apenas urgencia. Tenho apenas Vida. Tenho tudo: tenho a urgencia da Vida. Para que mais?