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Boa noite, infelizmente o que vim comunicar nao e legal (pelo menos nao para mim). Eu nao consigo mais escrever ao menos uma sinopse para uma Fanfic, eu nao consigo ter ideias como antes, nao consigo terminar uma fala de um personagem. Percebi isso ano passado, na epoca que fiz uma cirurgia, que me deixou com a cabeca quente e de la para ca nunca mais consegui relaxar os pensamentos para fazer o que eu gosto. A Faculdade tambem ajudou muito nisso, ja que o curso e bastante puxado, o que me deixa com a cabeca pesada. E ainda tem a minha mae, que eu ja nao estou mais aguentando, devido ela arrumar confusao por coisas tao futeis.Deixo o meu pedido de desculpas, do fundo do meu coracao. Juro que eu nao queria dar o fim nisso, ainda mais com duas fics em andamento, mas assim tem que ser feito. Quem sabe um dia eu volte? Tudo pode acontecer, entao nao me abandonem. Eu amo todas voces do fundo do coracao e agradeco por terem participado desta fase. Esta tao tenso minha criatividade, que foi mais facil escrever um post me despedindo temporariamente do que escrever o capitulo para uma Fic ou ate mesmo comecar uma nova.Ate breve, um beijo.Daniele :(Twitter: http://migre.me/jM1c1Facebook: http://migre.me/jM1eiSpirit: http://migre.me/jM1eD Anjos, apaguei Broken porque devido eu ter ficado fora por causa da cirurgia, fiquei sem ideias. Mas, eu irei posta-la futuramente ja que eu adoro ela *.* Terminada: em andamento Sinopse:Sophie e Justin viviam a vida dos sonhos. Apos tantos desencontros e um final aparentemente feliz, eles passarao novamente por desavencas. Casados ha cinco anos e pais de dois lindos filhos, uma reviravolta do destino mudara o rumo desta historia mais uma vez e eles precisarao confiar um no outro. Justin e Sophie dependem do amor para conseguir colocar as coisas nos eixos e provar que o amor e a confianca ficam acima de qualquer obstaculo, seja ele o mais doloroso ou tragico.Capitulo 1 - PrologueAguarde novos capitulos Capitulo 23 - Voce merece Justin !"Tomou conta de mim, nao sei como explicar, so sei que foi assim, meu coracao so pensa em te amar."[...]_ Eu te amo Justin._ Eu amo voce minha pequena.Novamente nossos labios foram selados, mas logo fomos interrompidos com alguem adentrando o estudio. E esse alguem era Ryan._ Desde quando estudio virou motel?_ Cai fora Butler._ Olha como fala comigo rapaz, voces deram sorte de ter sido eu... Scooter iria vir mas eu o convenci de ficar porque vi Jan subindo e como ela demorou a descer, presumi que estivessem nos amassos. Ja estamos indo, por isso vim chamar voces._ Descemos daqui a pouco.Nos vestimos, Justin anotou algumas coisas em uma folha de papel e descemos.[...]" A loira mais linda de todo o universo *-* eu te amo. "Um tempo se passou.Estavamos a caminho do Grammy, Justin havia sido indicado e todos nos estavamos bastante confiantes. Ele precisa ganhar dessa vez, "Music Journals" foi um sucesso, foi premiado como o melhor album da semana, tendo mais de 10 musicas no topo da Billboard, fora os
discos de ouro, diamante, platina e varios outros premios.Bieber sempre se surpreende, e eu juro que nao entendo como ele ainda nao tem pelo menos 10 grammys. A cada ano ele lanca coisas novas, e a cada ano essas coisas sao melhores que as passadas. Sinto um orgulho enorme dele, porque ele merece tudo o que conquistou e tudo o que esta por vim.Tomei um banho quente, vesti meu vestido que Justin havia me presenteado dias anteriores, arrumei meu cabelo e fiz minha maquiagem, colocando as joias e o sapado em seguida. Desci para encontrar com todos e entao fomos.Eu estava nervosa, nao mais que Justin.. ele nao conseguiu dormir a noite anterior e eu realmente estou preocupada como ele vai ficar caso nao ganhe. Nao que eu esteja com pensamentos negativos, mas a gente precisa pensar nas duas possibilidades.Nos sentamos na segunda fileira, Justin estava entre Pattie e eu. Scooter do lado do corredor, em seguida Pattie, Justin, eu, Lis, Chaz, Jeremy, Kenny. Atras de nos, estavam Ryan, Greg, Ryan G. e Za. Fora outros.Eu estava segurando nas maos de Justin que estavam geladas e soadas. Pattie fazia o mesmo com sua mao esquerda.Aconteceram algumas apresentacoes, inclusive de Justin, que executou a performance de "Heartbreaker" e foi aplaudido em pe por todos que ali estavam.O momento mais esperado da noite havia chegado, seria agora que eles iam anunciar o vencedor do premio mais cobicado pelos cantores do mundo todo. Estavamos mais nervosos que antes, agora nao so as de Justin, mas minhas maos tambem estavam geladas e soadas de tanto nervosismo._ Fique calmo meu amor, voce vai subir la e dizer todas aquelas palavras lindas que sempre diz e sera aplaudido em pe por todos. Eu sei que ali naquele envelope esta escrito seu nome, porque ninguem merece tanto quanto voce!_ Estou muito nervoso pequena, nunca me senti assim antes. Nem quando cantei com Boyz II Men no Madison Square._ Tenta ficar calmo, pensa nas suas Beliebers e se acalme porque senao quando falarem seu nome voce vai dar um trem._ Voce e incrivel, eu te amo._ Eu tambem._ Nao e essa a resposta certa._ Eu amo voce, amo muito voce.Ele selou nossos labios rapidamente para em seguida prestarmos atencao no que os apresentadores iriam falar._ Chegou o momento mais esperado da noite, e dentro desse envelope aqui esta o nome do ganhador. Ansiosos? Aposto que vao todos amar o nome que aqui esta. Mas antes vamos dar um olhada nos candidatos.Assim que a Angelina terminou de pronunciar suas palavras, eles liberaram um video no enorme telao dos candidatos ao Grammy. Eram fortes candidatos, Justin estava concorrendo com Bruno Mars, Miley, Jason Mraz e Jay-Z. Cada um se apresentou, e entao chegou a vez de Justin.Justin fez uma apresentacao historia, ao lado de nada mais nada menos que Beyonce em uma parceria que esta no Music Journals. Ninguem sabia, nem eu ... foi perfeito, a musica era incrivel e as batidas eram perfeitas, eles arrebentaram e todos que ali estavam se levantaram entre aplausos, assobios e gritos. Sempre foi um dos
sonhos de Justin, e o vendo tao feliz na apresentacao, me senti feliz tambem._ Obrigada a todos voces, voces foram otimos.aplausos ..._ Bom, agora sem muita ladainha, vamos direto ao ponto. E o grande vencedor da noite e: JUSTIN BIEBER.Cara, eu morri. Ai meu Deus, era ele mesmo, ele conseguiu._ Voce merece Justin, eu te amo.Ele me deu um beijo e abracou todos que citei anteriormente, indo para o palco logo depois._ UAU!Foi a unica coisa que ele conseguiu dizer antes de ficar em estado de choque por alguns minutos. Logo depois comecou seu discurso e Brad pegou o microfone pois Bieber havia se empolgado, mas todos vaiaram o ato e logo o mesmo devolveu, e Justin continuou seu longo discurso.[...]" Voces fazem nocao da minha felicidade? Meu maxilar esta doendo de tanto que estou sorrindo por isso. Sem duvidas foi o melhor dia na vida de Justin, ele ainda nao acredita .. ele esta como suas estatuas espalhas nos Madame Tussauds. Mais tarde, quando ele se recuperar deve vir aqui falar com voces, mas antes tive que vir aqui antes e postar uma foto. Tiramos assim que chegamos, agora que ele esta com o trofeu em maos, nao se move. O discurso? Bem, saiu depois e mil anos, eu falo serio, ele esta sem acreditar.. mas ele agradeceu a voces, ao pessoal da equipe e outras muitas coisas, ele empolgou e tiveram que tomar o microfone da mao dele, mas ai vaiamos os apresentadores que devolveram novamente sem exitar. Agora eu quero falar sobre isso, no meu pensar. Estou tao orgulhosa dele, so nos sabemos o quanto ele merecia um grammy ne? Nao so um, mas uns 10 porque ele passou por tanta coisa. Precisou ajudar tia Pattie em casa quando pequeno, e nosso anjo Scooter o encontrou e com a ajuda de Usher, ele conseguiu conquistar seu sonho. Ai em alguns meses atras ele lutou para se livrar das drogas e conseguiu, gracas a ajuda de voces, tudo por causa de voces. Eu amo voces Beliebers, obrigada por tudo. "Fomos comemorar em um dos restaurantes dali.Ficou pequeno mas eu fiqueimil anos escrevendo e continuou pequeno essa merda haha! Mas eu gostei da parte do Grammy *-*-------------------------- CONTINUA --------------------------Oi minhas Flores roxas *-* como estao? Bom, sexta irei ao medico e caso eu nao apareca e porque ele decidiu fazer a cirurgia :( amo voces, ate no proximo capitulo e obrigada pelos comentarios.Obrigada pelo selinho Daiana, beijos sua princesa linda ------------------------Participem do grupo no Face para ficarem atualizada com novos capitulos: aqui .5 ComentariosBeijos,Dani.
Oi gente, vim avisar que fiquei sem apostar porque eu fiz a Biopsia e estou com 3 pontos e mal consigo ficar muito tempo no computador por causa da dor. Quando eu estiver me sentindo melhor, acho que na Segunda, posto a Sinopse da nova Imagine que se chama "Love will Remember". Eu tinha avisado no grupo (link) e agora vim avisar aqui. Mas e quase certeza que posto Segunda, e irei ficar sem postar durante um tempo quando eu for fazer a cirurgia porque esse de agora foi o corte so pra Biopsia.Espero que tenham gostado de FALL, tera segunda temporada assim que a musica do Justin com a Ariana sair ok? Mas eu aviso antes, amo voces.Beijos, obrigada pela compreensao. Terminada: Sim Sinopse:Quando Justin Bieber sobe no palco com aquela voz meio rouca, dedilhando os acordes de sua guitarra, todas as garotas vao a loucura. O corpo tatuado, o cabelo rebelde e o olhar sedutor fazem desse roqueiro levar a mulher que quiser para a cama. O ar de misterio, o sotaque, seus olhos, as pernas compridas as curvas de Sophie Davis, fazem qualquer um perder o juizo. Por acreditarem que sao opostos um do outro, evitam essa paixao. Mas, um desejo tao ardente nao pode ser contido por muito tempo. Quando Sophie achava que tudo seria conforme desejava, uma reviravolta do destino mudou o rumo desta historia e ela precisava ser forte. Ela dependia disso para conseguir colocar as coisas nos eixos.Capitulo 1 - PrologoCapitulo 2 - DesireCapitulo 3 - RememberingCapitulo 4 - I Want This WomanCapitulo 5 - Scot DamonCapitulo 6 - I want youCapitulo 7 - Falling OutCapitulo 8 - ConfusedCapitulo 9 - This is my friendCapitulo 10 - Just Like ThatCapitulo 11 - ForgetCapitulo 12 - Feel YouCapitulo 13 - Without warningCapitulo 14 - Some Things Needed To Be ClarifiedCapitulo 15 - Canadian WarriorsCapitulo 16 - Kiss CamCapitulo 17 - I need your helpCapitulo 18 - For herCapitulo 19 - DiscussionsCapitulo 20 - Europe TourCapitulo 21 - All Of MeCapitulo 22 - More Than WordsCapitulo 23 - The FarewellCapitulo 24 - This is not goodbyeCapitulo 25 - Bad NewsCapitulo 26 - Words That HurtCapitulo 27 - The Pain Of LossCapitulo 28 - Make Love With MeCapitulo 29 - The WeddingCapitulo 30 - FamilyCapitulo 31 - CaliforniaCapitulo 32 - Never Go AwayCapitulo 33 - This was the sign?Capitulo 34 - MelanieCapitulo 35 - PregnancyCapitulo 36 - Sophie's brotherCapitulo 37 - IntimationCapitulo 38 - A frosty meetingCapitulo 39 - Sophie's past x Court hearingCapitulo 40 - Can you help me?Capitulo 41 - Surprises and RevelationsCapitulo 42 - A Special NightCapitulo 43 - Baby, tonight is your nightCapitulo 44 - Never let you goCapitulo 45 - Melanie's birthdayCapitulo 46 - Father and daughterCapitulo 47 - Coffee with RomeCapitulo 48 - A Special TripCapitulo 49 - EverythingCapitulo 50 - Close Your EyesCapitulo 51 - HoneymoonCapitulo 52 - FranceCapitulo 53 - VeniceCapitulo 54 - You Are Such A CowardCapitulo 55 - Just A FrightCapitulo 56 - CanadaCapitulo 57 - InterviewCapitulo 58 - Best friendsCapitulo 59 - Merry ChristmasCapitulo 60 - 2017Capitulo
Meus amores, eu tentei arrumar um jeito depostar mais um capitulo antes da cirurgia mais nao deu. Estava fazendo ocapitulo 6, porem so consegui fazer 561 palavras e eu nao vou postar algo taopequeno. Amanha (7) irei internar parafazer uma cirurgia na Terca (8), quem estava aqui antes sabe que eu fiquei foraum tempo, pois tinha feito um corte para a Biopsia, e agora e preciso acirurgia. Mas, gracas a Deus deu benigno *-* Enfim, quando eu estiver 100%volto a postar, ate la, nao me abandonem. Ah, estao gostando de Broken? Esperoque sim, se nao, digam no comentario o que querem beijos! Capitulo 25 - Eternamente" Toque-me agora, eu fecho meus olhos e fico sonhando... "[...]Eu tinha acordado, porem preferi continuar deitado olhando o quao linda Jan ficava dormindo, ate que ela acordou e quando ia se levantar, eu puxei-a._ Nao, fica aqui._ Tenho que ir pra casa._ Eu sei, so que eu quero que voce fique mais um pouco._ Tudo bem.Ela se deitou com o rosto perto do meu e eu fiquei acariciando-a._ Porque voce terminou comigo por causa daquilo? Deitar no colo de uma mulher qualquer nao significa nada._ Como nao? Do jeito que voces estavam? Me polpe Justin._ Era minha dancarina amor, eu so estava cansado._ Mas eu tenho ciumes do que e meu e voce sabe disso. Agora eu tenho que ir._ Psiu.. eu sou seu e?_ Unhum, so meu._ Entao vem aqui._ Justin, nao..._ Eu sei que voce tambem quer._ Esta cedo._ Nao, ja sao mais de onze horas da manha e temos que aproveitar esse tempo que temos._ Nao.._ Me da um beijo entao. - disse perto de sua orelha._ Porra Justin._ Eu sabia._ Desgramado, assim nao vale._ Entre quatro paredes vale tudo, vem ca com seu Justin vem._ Voce falando assim e tao gostoso._ Entao para de falar e vem logo.Jan selou nossos labios e eu alisei todo o seu corpo com minhas maos, fazendo-a arrepiar._ Voce nao cansa de ser gostoso nao Juss?_ Nem um pouco._ Adoro seu bumbum, sao mordiveis._ Eu sei._ Seus peitos, coxas e bracos tambem._ Um hum.._ Para de falar com esse tom._ Jan, eu ja estou duro.. Como quer que eu fale? Nao da._ MEU DEUS! Mais ja?_ Com um beijo voce me deixa assim._ Pena que preciso ir embora._ Jan, nao faz isso._ Ja fiz haha! Adoro fazer isso com voce.Ela ja estava na porta quando eu pulei na sua frente, joguei a bolsa dela no chao, tranquei a porta e rasguei sua blusa, puxando-a para mais perto do meu peitoral que estava nu._ Hoje voce nao vai fazer isso._ Ah garoto, seu gostoso.Ela me puxou para mais perto e eu peguei-a no colo, indo ate a cama e jogando-a brutalmente, ficando sobre seu corpo em seguida e beijando toda a sua extensao.Jan estava apenas com suas roupas intimas e cabelos baguncados. Eu ja nao estava conseguindo me segurar mais e logo fizemos amor, foi bem selvagem, mas romantico ao mesmo tempo._ Porra Justin, porra.Pareciamos cachorros no cio, serio. A coisa tava feia, era como se tivessemos ficado
anos sem fazer isso, foi estranho, mas um estranho bom, muito bom e gostoso._ Seu idiota, nunca mais faca isso!_ Voce gostou._ Seus vizinho vao reclamar disso, que vergonha, credo. Pareci uma vadia._ Sua boba, nada a ver._ Agora preciso ir._ Fique pronta as seis da tarde._ Pra que?_ Surpresa._ Ah, conta._ Nao pequena, espera que voce vera._ Da uma dica entao, por favor._ Nem adianta fazer essa carinha porque nao vou falar nada, mas eu sei que voce vai gostar._ Chato._ Linda.Selei nossos labios e me despedi dela. Estava ansioso para mais tarde, ela iria amar a surpresa.[...]Cinco da tarde, tomei um banho quente e demorado porque estava um dia frio e me arrumei para esperar por Justin. Logo ele chegou._ Que lugar longe._ Ja chegamos sua apressada.Justin desceu e abriu a porta para eu descer tambem. Fique aqui, vou ver se esta tudo em ordem._ Tudo bem.Sorri e ele foi, voltando rapidamente e me guiando enquanto sua mao estava sobre meus olhos._ Espero que goste da surpresa.Justin havia nos levamos para uma Cabana que ficava alguns minutos de distancia de nossas casas. Assim que entrei, pude ver que ele tinha preparado um jantar a luz de velas e ao andar mais uns passos, senti petalas de rosas que estava espalhadas pelo chao, assim como tambem tinha na cama, formando um coracao. Estava perfeito._ Eu tenho sentimentos sabia? Sinto que daqui a alguns segundos vou chorar._ Sua boba._ Eu te amo tanto._ Nao mais que eu._ Claro que e, seu lindo.Selei nossos labios e depois fomos para a linda mesa que ele havia preparado._ Voce quem fez?_ Sim._ Nao vou me arriscar._ Ah Jan, se tiver ruim come do mesmo jeito... Fiz com carinho._ Estou brincando amor, eu sei que esta otimo. Voce e otimo em tudo que faz._ Sou e? - disse mordendo os labios._ Um hum.Justin tinha feito uma comido muito saborosa, ate parecia nao ter sido ele quem tinha feito. Ficamos um longo tempo jogando conversa fora ate que ele selou nossos labios apaixonadamente e me pegou em seu colo me levando ate a cama, me deitando na cama lentamente e olhando para meus olhos.Ele apenas deu um pequeno beijo em meus labios e foi ate meus pes tirando meus sapatos e subindo os beijos ate meu pescoco. Rapidamente ele tirou sua jaqueta e retirou meu vestido arrastando o ziper lentamente. Meus olhos estavam fechados para eu poder sentir o momento, e ao abri-los novamente, me via apenas com roupas intimas. Desci minhas maos ate os botoes de sua camisa e desabotoei-a. Agora ele estava apenas de boxer branca e seu membro ja estava dando sinal de vida, erecto e rigido. Mais dessa vez eu so queria apreciar os labios seus labios assim como ele apreciava o meu corpo.Rapidamente ele retirou minha calcinha e depois livrou-se se sua cueca. Drew se posicionou entre minhas pernas mas apenas deu beijos em meu pescoco, deixando meus pelos ericados. Nao demorou muito para que Justin me penetrasse lentamente, comecando por movimentos lentos, e nos apreciavamos o momento ao som de uma
musica romantica.Sua lingua brincava em uma danca romantica com a minha. Justin segurou em minha cintura e sem deixar com que ele saisse de mim, se ajeitou e me manteve a cavalgar nele. Seus labios tomaram conta dos meus seios com prazer e de vez enquanto ele dava algumas investidas com os quadris me fazendo revirar os olhos de prazer.Apos quase 1 hora de prazer, chegamos ao apice juntos. Senti seu liquido quente jorrar dentro de mim e nossos corpos suados em contato. Cai exausta sobre seu corpo e seus olhos fitaram os meus intensamente, ele entrelacou nossas maos e deitei minha cabeca sobre seu peito, escutando os batimentos fortes de seu coracao. Pousei minha mao em seu peito sentindo as batidas fortes,Justin deu um pequeno beijo em minha testa e me abracou._ Eu vou te amar eternamente. - disse com sua voz rouca, me fazendo fechar os olhos e sentir seus labios tocando os meus.-------------------------- Fim ?? --------------------------Segunda temporada quando a musica do Justin com a Ariana for lancada, beijos e obrigada pelos Favoritos e Comentarios :*Participem do grupo no Face para ficarem atualizada com novos capitulos: aqui .5 ComentariosBeijos,Dani.
Estou aqui ensaindo as primeiras palavras sobre meu retorno ao blog, em como contar como anda minha vida, em falar de qualquer futilidade que fosse, mas nao da ... meu coracao esta sangrando. Nao tem como nao estar chocada com esta tragedia que aconteceu aqui no Rio, tao pertinho de mim. Doi la na alma saber que maes nao terao mais ao seu lado filhos amados, tudo pelo simples fato de um SER, que nao e humano, resolver que tem o direito de sair atirando para todos os lados e tirar vidas preciosas sem nenhuma do ou piedade. Boatos e sensacionalismos a parte, sabemos que nossa politica de seguranca publica e falida e que nos, cidadaos que pagamos impostos altissimos , nao temos o direito a sequer sair de casa a qualquer hora do dia sem estar preocupados com o que possa acontecer na proxima esquina. Ontem, ao assistir no JN a entrevista do delegado responsavel pela seguranca da area da Linha Vermelha, ja tinha ficado chocada ao ouvi-lo falar que nao sabia como orientar as pessoas, visto que as mesmas nao tinham como nao passar naquela area que mais parece a faixa de Gaza. Deus! se ele nao sabe, o que dira nos?.Hoje no Rio de Janeiro, meu Rio tao sofrido e sangrento, amanha em qualquer lugar do Brasil. Ate quando? Hoje a noite farei um post/retorno, dessa vez voltarei com tudo ... saudades disso aqui! Bjssss Bom nem sei se alguem passa por aqui ainda, mas dizem que nunca e tarde para recomecar, certo?.Nao vou me prender a contar o que tenho vivido nos ultimos meses e sim, o que farei daqui para frente. E hoje vim falar, particularmente, da minha vida de malhadora. Ate o ano passado eu estava super centrada na minha reeducacao alimentar, nos meus treinos de musculacao e nas minhas corridas diarias de 5km. Eis, que este ano fiquei exatos 4 meses sofrendo de dor de cabeca e insonia diariamente, tudo por conta da pilula anticoncepcional que tive que passar a tomar por conta do sumico das prateleiras do meu anticoncepcional anterior. Neste periodo nao conseguia seguir uma rotina e faltava mais do que qualquer coisa, tentei nao escorregar muito na alimentacao e foi isso que me salvou e nao fez com que o esforco de 1 ano fosse agua a baixo, porque voces tem que concordar que e muito simples perder tudo que se lutou por anos quando o assunto e treinamento fisico.Bom, agora estou conseguindo treinar bem, porem nao consegui voltar a correr diariamente como antigamente. E triste viu, quando o relogio toca pela manha minha cama tem vencido todas as lutas possiveis.Amanha e segunda-feira e eu estou aqui escrevendo e lendo alguns blogs de fitness para tentar me animar, ganhar um folego e acordar cedo para correr os 30 minutos que eu tanto necessito. Queria tanto ser daquelas pessoas que fazem isso por prazer, mas para mim nada mais e que tortura rsrs.E isso, voltei ... Bjsss Bom domingo e o unico dia da semana que eu posso dormir ate tarde, e foi
isso que eu fiz, acordei as 11h e como isso me faz bem, adorooo nao ter a obrigacao de acordar as 5:20h da matina e voltar para casa depois das 19h ... aff! Entao que ontem minha dieta voltou ao normal, vamos a ela:Ao acordar: 15g de whey + 5 de glutamina ... meia hora depois:Refeicao 1: 2 fatias de pao integral 12 graos + 2 colheres de cottage + cafe com adocanteRefeicao 2: salada com alface americana + cenoura ralada + milho + ervilha + couve flor + 2 claras e 1 ovo inteiro + 50g de batata doceRefeicao 3: 2 fatias de pao integral 12 graos + 2 colheres de cottage + 2 fatias de blanquet de peru light + cafe com adocanteRefeicao 4: salada de legumes (chuchu, cenoura, brocolis) + 2 claras e 1 ovo inteiroRefeicao 4: 1 whey bar ( acho que aqui eu errei, mas nao tinha nada para comer la em casa, o freezer esta vazio de frango, entao foi o que eu tinha)E isso meninas, facil nao e ... nao malhei sabado e domingo ... geralmente minha rotina de treinos inclui os sabados, mas neste nao deu mesmo! Estou tentando ir na academia no minimo 5x por semana, sera que esta bom?