Pratica regular de exercicios fisicos acompanha-se de beneficios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista musculo-esqueletico, auxilia na melhora da forca e do tonus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulacoes. No caso de criancas, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Com relacao a saude fisica, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, reducao da pressao arterial em repouso, melhora o diabetes, diminuicao do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o"colesterol bom" ). Todos esses beneficios auxiliam na prevencao e no controle de doencas, sendo importantes para a reducao da mortalidade associada a elas. Veja a pessoa que deixa de ser sedentaria e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte por doencas do coracao em 40% ! Isso mostra que uma pequena mudanca nos habitos de vida e capaz de provocar uma grande melhora na saude e na qualidade de vida. Ja no campo da saude mental, a pratica de exercicios ajuda na regulacao das substancias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue cerebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Alem disso, auxilia tambem na manutencao da abstinencia de drogas e na recuperacao da auto-estima. Ha reducao da ansiedade e do estresse, ajudando no tramito da depressao. A atividade fisica pode tambem exercer efeitos no convivio social do individuo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar. (Francisco David Menezes dos Santos-E.E.F.M.Carminha Vasconcelos 1oAno /T) O Diagnostico sobre Esporte e Cidadania em Morrinhos, foi elaborado com a finalidade de coletar e sistematizar informacoes para o Selo Unicef Municipio Aprovado Edicao 2008. Para isso, ocorreram algumas reunioes entre a Articuladora Municipal Dra. Leonisia Pereira da Silva, mobilizador de esporte Jose Edvan Adriano, os membros do Grupo de Trabalho (GT), os demais Secretarios Municipais (Educacao/Esporte...), os diretores e coordenadores das escolas municipais. O diagnostico foi realizado pelos alunos das escolas, monitorado por seus professores e coordenadores. A sistematizacao dos dados coletados foi realizado pelo grupo de trabalho de Esporte e Cidadania e encaminhada ao Unicef e contribui para a formacao de Politicas Publicas municipais de Esporte e Lazer. O evento do Esporte e Cidadania que teve como modalidades: Futebol de Campo Masculino e Feminino, Futsal Masculino e Feminino, Volei 4x4 Masculino alem de muitos jogos e brincadeiras culturais (Corrida de sacos, amarelinha, etc). O evento esportivo esteve relacionado com o Dia D (Dia do Desafio), onde diversos municipios estiveram competindo a nivel internacional. O nosso municipio disputou com Santa Maria Del Oro, municipio mexicano, o qual vencemos o desafio. AberturaFutebol campo feminino Futebol campo masculino Volei Masculino Brincadeiras JogosFutsal FemininoEncerramento e entrega de medalhas VINHO QUE SURPREENDEU.SIMPLICIDADE, NA APRESENTACAO, MAS DE UMA elegancia.ESTA AI O CLOS DE TORRIBAS, TEMPRANILLO, RESERVA DA REGIAO DO PENEDES de 2008.ESSE VINHO E DA BODEGAS Pinord, UMA ADEGA Espanhola QUE JUNTA Tradicao e Modernidade. EM SEU SITE ELA DESCREVE "UMA VINICOLA COM MAIS DE 50 ANOS DE TRADICAO, EM PENEDES.Um vinho Que Passa permanece los barril de carvalho POR UM Ano, Paragrafo Ser engarrafado,