Arquivo GoogleAmores e amoras,sempre procuro estar em dia com as leituras sobre as doencas autoimunes e reumaticas.Agora, estou lendo um livro bastante interessante. Chama-se "O coracao sente, o corpo doi".No link, voces vao encontar todas as informacoes sobre o livro, a autora - Dra. Evelin Goldenberg - e a Clinica Goldenberg, a qual ela pertence. La no site, ha indicacoes de outros livros e tambem sobre as principais doencas reumatologicas, tais como: Artrite reumatoide Artrite psoriasica Osteoartrite Fibromialgia Sindrome Miofascial Osteoporese Mulheres e Homens Gota Disfuncao Temporo-mandibuloar Lupus Eritematoso Sistemico Sindrome de Sjogren Tendites e BursiteVoces sabem que quanto mais informados, mais facil lidar com as doencas e sintomas.Por falta de informacao, eu leio cada disparate em alguns comentarios nas redes sociais. Pessoas que afirmam que a Fibromialgia e a SS sao produtos "da nossa cabeca"; que o fibromialgico e um "preguicoso", que usa a doenca para nao trabalhar. Coisas assim...As leituras tem me ajudado a entender melhor a mim mesma, com as minhas dificuldades e frustacoes e as outras pessoas, com suas tristezas, depressao, mau humor...Fica mais facil caminhar quando sabemos onde estamos pisando.Espero que leiam, aproveitem e contem depois o que acharam. Bjks. Neli Alves Arquivo GoogleEsta e a dor que esta me atormentando ha alguns dias.Analgesicos, relaxante muscular, bolsa termica... nada resolve.Procurei minha reumatologista e depois de muitaa conversa e alguns gritos (abafados) de dor, ela me disse que ha um "trigger point" no meu pescoco, bem proximo a nuca.Alguem sabe o que e isso?Eu nao sabia mas, agora sei.So o que eu sabia e que doi pra valer e, se apertar, a dor se espalha e ai o bicho pega.Como sou conectada, cheguei a casa, abri o notebook e fui falar com o Tio Google.Enconrei um excelente artigo no PORTAL DA FISIOTERAPIA MANUAL.Eu nao conhecia, Confesso que fiquei muito interessada e vou voltar para ler outras postagens.Voltando ao ponto gatilho - la encontrei uma definicao do tal ponto:"Os Trigger Points sao nodulos sensiveis e palpaveis que podem produzir dor a distancia (dor referida) quando pressionados (trigger point latente). A dor referida pode se manifestar mesmo sem a digito pressao, diz-se entao que o trigger point esta ativo. A traducao para o portugues e pontos-gatilho. Tal nomenclatura e devida a presenca caracteristica de dor referida, que aparece distante do local onde se disparou o gatilho (local da digito pressao)."Nao queiram saber como e! Mas leiam o artigo na integra, caso um dia necessitem, ou alguem que conhecam. O link esta aqui: http://www.jdfisio.com/p/trigger-points-pontos-gatilho.htmlBeijos no coracao. Neli Alves Arquivo do GoogleMeninas e meninos,eu gosto de visitar sites, blogs, e de modo especial encontrar meus amigos virtuais.Muita gente critica as redes sociais. Claro, existem defeitos. Nao sou ingenua, a ponto de pensar que tudo sao flores, em especial quando pessoas tao diversas, se encontram em um mesmo ambiente.Mas, ha um lado bom: em alguns clicks conhecemos gente agradavel, simpatica, educada. Trocamos experiencias, falamos do dia a dia, postamos receitas culinarias, de trico e de croche. Aprendemos "manualidades", coisinhas que podemos fazer em casa, reciclando, reaproveitando.Discutimos o enredo da novela, o ultimo romance