pregas vocais em movimento1 Conceito geral sobre fonacaoFalar (fonar) nao e um ato natural. Ao longo dos anos, o homem desenvolveu algumas adaptacoes para garantir a sua sobrevivencia e falar foi uma delas. As pregas vocais, inicialmente, tem a funcao de repelir os corpos estranhos que vao na direcao dos pulmoes. A fala, usando as mesmas para a producao de sons controlados, e o resultado de uma adaptacao evolutiva. Partindo desse principio, e bem facil entender por que e tao danoso cantar sem os devidos cuidados. Estamos falando de um conjunto delicado de ligamentos, adaptados a fonacao, mas que nao tem essa funcao natural. Quaisquer esforcos aplicados desordenadamente podem ser desastrosos, ate por que o menor dos polipos pode causar distorcoes (rouquidao) ou mesmo bloquear o fechamento correto das pregas. Constatacao: mais de 70% dos professores de ensino regular (indiferente de serem ou nao cantores) possuem ou ja tiveram um historico de rouquidao por polipos ou nodulos.Cantar e um ato anti-fisiologico em alguns momentos (sera facil de entender posteriormente) e por isso deve ser minuciosamente estudado, para que nao hajam danos a sua saude geral, bem como a vocal. 'Falar e um ato humano de esforco controlado. Cantar e um ato controlado de esforco sobre-humano'. Postura, percepcao e respiracaoIntroducaoO canto e composto por varias partes: Respiracao, articulacao, percepcao, tecnica e interpretacao. Antes de entrarmos detalhadamente em cada uma delas, vamos a algumas consideracoes gerais que sao importantes e tambem fazem parte do ato de cantar:POSTURA CORPORALTemos que sempre ter em mente que quando cantamos estamos utilizando um instrumento musical um pouco mais complexo que os demais: nosso corpo. Voce nunca obtera grandes resultados se desconsiderar este fato, pois o mecanismo do ato de cantar esta intimamente ligado a diversas partes do corpo, e uma desarmonia em alguma dessas partes prejudica consideravelmente sue rendimento como um todo. Preste atencao no dia-a-dia e veja que nossa voz nao mantem uma constancia, ela se altera de acordo com situacoes e circunstancias que vivemos, principalmente relacionadas as emocoes. Portanto as consideracoes feitas a respeito da parte fisica do nosso corpo sao tambem reflexo de uma tentativa de harmonizar as emocoes e ansiedades que sentimos, fruto de uma rotina estressante, carregada de responsabilidades, compromissos e obrigacoes. A postura corporal e muito importante neste ponto, pois quando cantamos precisamos sentir seguranca, apoio, que nao vem, desta vez, de fontes externas, como um diploma ou uma conta bancaria farta, e sim do nosso proprio corpo. Distribuindo o peso do nosso corpo entre os dois pes, observando em seguida um encaixe perfeito da cintura pelvica (quadril), em equilibrio com os ombros e mantendo um angulo de 90 graus para o queixo, podemos aproximar-nos de uma figura em equilibrio. Mantenha ainda os joelhos levemente flexionados, e tenha certeza que a velha postura militar de peito para frente, barriga para dentro, joelhos para tras e calcanhares afundados no chao e extremamente desconfortavel, falsa e prejudicial a saude, pelas altas tensoes musculares proporcionadas.O PESCOCOA postura do pescoco esta determinada pelos pes, joelhos, eixo corporal e pelo equilibrio da cintura com os ombros. O