Para cultivar a sabedoria, e preciso forca interior. Sem crescimento interno, e dificil conquistar a autoconfianca e a coragem necessarias. Sem elas, nossa vida se complica. O impossivel torna-se possivel com a forca de vontade.Dalai Lama Sifu Marcelo Sena - Representante no Estado do RNVamos treinar??Kung Fu, um estilo de vida saudavel!https://www.facebook.com/MarceloSenaNatal Sanda (Boxe Chines), que pode ser traduzido literalmente como "maos livres". Nao e considerado um estilo de luta independente, mas um dos componentes das diversas modalidades de arte marcial chinesa, normalmente ensinado integrado as diversas formas de Kung Fu Tradicional. O termo Sanda e mais antigo e de uso mais comum, quando o governo chines formalizou e padronizou as artes marciais usou oficialmente o termo Sanshou (Boxe Chines) para designar este aspecto, posteriormente voltando a usar o termo Sanda. E a parte integrante das competicoes de Kung Fu e tornou-se importante a partir do campeonato mundial de 1991, neste mesmo ano foi criada uma liga profissional de Sanda. Ano que foi criada as primeiras regras internacionais de "Sanshou" tambem chamado de Sanda em cantones que, traduzindo significa " maos livres" e se refere a combate livre. Forca, garra, luta de contato, sao lemas das atividades dessa luta, que teve rapido crescimento e atinge grandes popularidades em todo o mundo.O Boxe Chines como esporte em nosso pais esta em um processo de transicao, apresentando-se a uma forma pratica e sua padronizacao por entidades serias em todo Brasil esta sendo um sucesso.O Boxe Chines estar em crescimento muito avancado com a formacao profissional, aplicando em seu treinamento discernimento e etica promovendo a real pratica e educando, o profissional com a consciencia de uma formacao de carater levando saude e formando bons atletas.BOXE CHINES "Batida de tambores" no exercito chines foram ensinados os movimentos e tecnicas do Boxe chines, aos soldados da tropa e muito bem eficaz em combates. E possivel que o LEI TAI recebesse o seu nome a partir deste tipo de plataforma, uma vez que um lutador avancado pode "bater" o seu adversario como um tambor. "forca em seus golpes".Historicamente, a modalidade conheceu sua origem ha centenas de anos quando lutas corporais agitavam a China, tanto com as maos livres, quanto com as armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em morte ou ferimento graves dos lutadores.REGRAS: Geralmente em uma competicao o combate e feito sobre tatames de encaixe ou em uma plataforma elevada simulando um ringue sem ou com cordas nas laterais.No combate lutadores se enfrentam nas categorias divididas a cada cinco kg em dois rounds de dois minutos cada um e se houver empate e feito um terceiro round para decidir o vencedor que pode ser por nocaute ou pontos.Dependendo tambem das organizacoes (federacoes), Em um torneio o lutador pode vencer tanto por nokaut como por pontos, 2 rounds de 01h30min minutos cada, seguido de um terceiro round em caso de empate.Obs: Os profissionais de SANDA nao utilizam capacete e nem protetor de torax, usam luvas de 18 oncas, prot. genital e prot. bucal, o lutador nao pode usar golpes de quebramentos,