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Estou bem sem tempo esta semana, muito, muito mesmo. As tormentas no meio do oceano me envolveram que agora so devo me concentrar em nao permitir que minha nau afunde.Mas nao esqueci deste espaco, das Penelopes todas espalhadas pelos mares urbanos, cheias de perguntas e ansiedades.Entao, selecionei 05 sites salva-vidas, onde voce pode se entupir de frescuras a precos mais baixos que os habituais. Clique nos titulos dos sites para ser redirecionada.Sack's - maquiagens, perfumes e afins parcelados em MUITAS VEZES. Atendimento e entrega em dia.Doce Beleza - mais barato que o Sack's, mas com coisas menos luxuosas e em menos parcelas. Vale a pena! Idem no atendimentoBrands Club - uma especie de outlet de marcas e importadora. Bom preco. Na vez que eu comprei atrasou muito, muito mesmo. Precisa de cadastro, mas vale para olhar principalmente roupas e Victoria Secrets.Enjoei! - ideia barbara, de coisas lindas de segunda mao. O nome da o tom do negocio: coisas das mais diversas possiveis (de motocicleta a bolsa Victor Hugo nova!!), passada para frente por seus donos por motivos igualmente diversos. E para dar uma olhada diaria, igual a este espaco aqui. rsrsrPiteu - receitas de Katia Najara, que assinava com uma amiga o finado Rainhas do Lar. Ela segue a vibe 'cozinha afetiva', e e mesmo uma delicia a relacao que ela estabelece com a comida e a arte de cozinhar para as pessoas queridas. Para se inspirar.Aproveito e clamo por sugestoes, indicacoes e dicas incriveis para compartilharmos por aqui. Me ajuda, vai...Bjo-de-bom-passeio-virtual!Bela E comum a gente descuidar dos pes, simplesmente porque a gente ja tem coisa demais para pensar, ne verdade? Nao e que a gente nao os ame nem nada, mas tem hora que simplesmente o cerebro nao da mais conta de tanta informacao.No entanto e bom lembrar que, quando envelhecemos, os pes costumam engrossar sua pele num nivel inacreditavel, gerando rachaduras e machucados que podem ser de fato muito dolorosos. Parece maluquice, mas o corpo da gente e a UNICA coisa que levamos do comeco ao fim da vida sem possibilidades de trocar por outro. Ate pensamento a gente joga fora, mas o que fazer com aqueles joelhos podres conquistados na juventude? Entao sempre e hora de cuidar, aos poucos, tranquilamente, para que seu corpo nunca exija atencao total aquele aspecto negligenciado desde os 18 anos.Sem noias, a ideia e aproveitar os dias mais friozinhos e investir na hidratacao dos danados. Faca uma exfoliacao (ou esfoliacao?) 01 vez na semana. Pode ser um escalda pes com agua quente/morna (que de para manter os pes dentro sem sentir queimando) e sal grosso, muito sal grosso, e umas ervas como alecrim (olhe ele de novo, gente!). Deixe de molho um pouco e depois esfregue os pes com o sal, especialmente nos calcanhares. Enxague bem com agua morna.Depois, ja na cama, lambuze bem os pes com um creme hidratante forte. Pode ser Nivea (o da lata azul), ou outros da linha deles. Porque Nivea? Porque eles sao alemaes, e tudo deles e muuuuuuuito lambuzado. Otimo para esses casos.Espalhado o creme, coloque meias de
Dica relampago para momentos finais de uma semana corrida.Para nao sair de casa com cara de "Nao-me-maquiei-porque-nao-tenho-tempo-para-nada-ta-pensando-que-sou-desocupada-ou-o-que?!, aposte no lapis preto, rimel incolor e gloss. Amigos de todas as horas, salvam sua cara, nao demandam grandes habilidades e, melhor, nao oferecem risco de borrar apos enfrentar o calor e/ou chuva e/ou ar-condicionado e/ou horas de trabalho.Passo 1: lave o rosto, escove seu dente e penteie seu cabelo, porque voce e apenas uma profissional apressada e nao uma refugiada de guerra.Passo 2: Passe o lapis de olho na parte interna da palpebra inferior APENAS do centro ate o canto externo.Passo 3: Passe o lapis na parte interna da palpebra superior (sim, e do lado de dentro mesmo, mocinha, senao nao era truque, ora bolas!) somente no 1/4 do canto externo do olho.Passo 4: Passe o rimel incolor nos cilios superiores e inferiores. Passe outra camada do rimel incolor nos cilios superiores.Passo 5: Passe o gloss na boca, tire o excesso dos cantos e repasse apenas no centrinho dos labios.Passo 6: Belisque as bochechas na parte mais protuberante delas, como fazia aquela sua tia chata da infancia, para ficarem coradas.Passo 7: De uma conferida final no resultado, sorria para seu reflexo e se deseje bom dia como um mantra de bons votos para mais um monte de horas de batalhas cotidianas.Vale retocar ao longo do dia, garantindo novo animo a sua imagem sempre que necessario. Nao se esqueca do sorriso auto-motivador, porque ele e mesmo muito importante.E vamo pra frente que atras vem gente! E como esse blog se propoe a ser um lugar para as Penelopes diariamente darem uma passadinha (e nao residirem nele), eis que retorno com minhas teorias salva-vidas de ingredientes para se ter SEMPRE na geladeira e despensa.O conceito e simples, e foi detalhado na parte I dessa Trilogia de Combate as Refeicoes Domesticas Sem-Graca ou Glamour: ingredientes com capacidade de modificar o prato, durabilidade na geladeira e versatilidade. Sacou?Entao, sao 03 listas, complementares entre si, de acordo com o $$$ que voce tem disponivel. Alho picado conservado em agua; Condimentos: mostarda amarela, catchup e maionese; Molho shoyo, de preferencia lightCreme de leiteErvas secasCurry em poBaconUma boa massa de macarraoUma garrafa de vinho medio-bomGoiabada cascaoAi, a lista desses ingredientes que ja sao luz, raio, estrela e luar (e luar), voce soma os a seguir, e fica de olho no blog para a terceira lista.Lista 2 (ate R$65,00)GengibreEu descobri o gengibre recentemente, e ele virou meu amigo de fe. Mas, alem do vatapa, o que fazer com ele?, me perguntam alguns. E eu respondo: suco (melancia com gengibre, limao com gengibre, qualquer coisa gelada com gengibre); chas; frango (com legumes ja vira outra coisa); faz um molhinho delicia para salada (com vinagre, sal, acucar e azeite) e por ai vai. Compre 1 raiz e vai testando, lembrando sempre de colocar pouco (o tamanho de 1/2 dedo mindinho seu e um comeco) para nao ficar ardido demais, ok?Queijo duro de ralar (tipo parmesao)Olhe, eu sei que dessa muitas vao tentar correr, mas e pra mim uma das melhores coisas de uma geladeira
decente. Um BOM queijo parmesao para ralar na hora faz qualquer macarrao ao sugo virar classe A. O mais barato decente que eu ja testei foi o Quata. Mas curto mesmo o Faixa Azul e, quando estou rica, arrisco o Grana Padano. E caro? E. Voce vai gastar uns R$10 num pedaco de queijo? Vai. Vai render muito? Sim. Muito. Muito. De todo modo, para alem do macarrao, parmesao ralado na hora da sabor a quase tudo, sem ficar com aquela cara de 'cozinhando com as amigas adolescentes'. Porque parmesao de pacote tem seu lugar, mas nao muda p.n. nem da coragem para ir pra cozinha.Se ainda nao esta convencida, vou dar o golpe final: teste uma salada de rucula, com tomates, fatias de manga e lascas de um bom parmesao. Se voce conseguir o mesmo resultado com o pacotinho de Batavo eu me dou por vencida.Cogumelos em laminasPrimeira pergunta: por que em laminas? Porque rende mais e voce nao vai ter preguica de usar. E por que cogumelos? Porque, alem de ir bem com carne/peixe/frango/ovos, ele pode virar um molhinho delicia com cebolas em fatias refogadas e manteiga. E casa com milhares de outras coisas que cito aqui. Experimente.Nozes, castanhas de caju picadas, amendoim torrado ou amendoas em laminas (tudo sem sal)Somente quem costuma fazer experimentos na cozinha e que ve com naturalidade esses ingredientes fora de epocas festivas. Mas, acredite, eles sao o toque que faltava a sua vida indoor. Saladas? Boa ideia (folhas verdes, gomos de tangerina, nozes, vinagre balsamico e azeite). Frango? Otimo (frango xadrez nada mais e do que frango+pimentao+cebolas+tomate+shoyo+acucar+amendoim ou castanha). Peixe? Yes! (File de peixe+cebolas+cogumelo+limao+amendoas). E por ai vai. Para nao ficar com medo: dei uma festa dia desses aqui em casa e fiz 20 files de peixe usando amendoas em laminas. Todo mundo elogiou. O potinho de cerca de R$5,00 ainda esta na metade. Entende como rende?Queijo gorgonzolaEle ja e mofado, ne?! Entao tem uma durabilidade maior do que outros queijos leitosos. Escolho sempre um com muita parte verde, porque e ali que reside o maior sabor. Alem de comer puro, serve para fazer recheios de sanduiche, da um toque na salada (amasse beeeem, coloque 3 colheres de leite e crie um molho diferente) e, principalmente, faz um macarrao vapt-vupt que impressiona.Aninha, anota ai a receita: refogue meia cebola pi-ca-di-nha no azeite. Coloque alho picado e refogue junto ate dourar. Coloque um pedaco de gorgonzola amassado e misture ate ele meio que derreter. Pode colocar 1/3 xicara de agua para ajudar a derreter. Mexa e mexa sempre. Acrescente uma caixinha de creme de leite e misture bem. Prove o sal. Se quiser, salpique com alecrim. Ei-lo!Pimenta(s)Nem sou a que mais ama sabores ardidos, mas sei do potencial desse ingrediente para a cozinha. Aqui eu tempero quase tudo com pimenta do reino moida (porque nao tenho um moedor para moer na hora porque o troco e carinho, viu?!), mas pimentas calabresa e branca caem bem tambem em temperos e molhos mil. Vale o teste.Manteiga da boaMargarina aqui pra mim e so pra bater bolo. Porque
aquela joca tem sabor forte demais, gordura trans e engorda igual. E, vamo la, um pao que a gente esquenta 3 minutinhos no forno e passa uma manteiguinha de verdade em cima, hein... quem resiste? E, na cozinha, tudo o que for mais cremoso ganha com sua presenca. Lembre de separar uma parte num potinho e deixar fora da geladeira e o resto guardar refrigerado para nao estragar facil.Tomate pelado em conservaIsso ja foi caro. Mas hoje em dia e super viavel. Raiola e Pagani sao as melhores marcas, mas vale testar outras. Ele nada mais e do que tomate sem pele conservado no seu proprio molho, com quase nada de sal. Com ele voce vai preparar seu molho de tomate light. Se voce ainda prefere aqueles molhos prontos ou extrato, leia a composicao nutricional na embalagem e depois leia sobre a merda que e o excesso de sodio no organismo. E beijo-Band pro Elefante da Arisco!Melaco de canaE uma beleza para o corpo da gente, sabia? Tem um monte de ferro, para repor tudo que o cafezinho de todo-dia e a menstruacao de todo-mes roubam da gente. Mas, alem de adocar o cafe, bato sucos, coloco sobre o queijo minas, faco carnes, uso nas frutas de manha e preparo um molho de salada maravilhoso usando ele e vinagre balsamico.Vinagre balsamicoChamaram tanto ele aqui nesta lista que ele veio. Vinagre comum e bom pra temperar carnes cruas, mas o sabor dele e forte demais para o resto das coisas. Vale tentar o balsamico, porque voce alem de usar menos, vai ter molhos de salada MUITO melhores. E muitos molhos podem ser feitos com ele, que casa bem so com azeite e sal mas aceita de bom grado os sabores adocicados, como saladas com frutas ou misturado com melaco por exemplo. E isso. Com um pouquinho de esforco e menos dinheiro do que voce imagina, sua vida pode ser algo mais prazeroso a cada dia. Dispense a preguica e aproveite que ainda e jovem&saudavel e quem manda na sua alimentacao e mais voce do que o seu medico.
Talvez voce nao tenha se ligado no titulo deste blog, ja que a combinacao de palavras 'frescurite a jato' ja e suficientemente apelativa... Mas a real alcunha desta morada e ULISSES&PENELOPE, em referencia ao mito grego dum casais mais interessantes de toda historia. A ideia e assumir esse lado mulherzinha em sua totalidade, mas sem deixar de roubar um pouco do que ha de melhor em nossos pares masculinos.Eu escolhi este nome porque, eu mesma, sou um ruido como pessoa: branca com pele clarissima e cabelo black-power meio desgrenhado; produtora pragmatica e atriz toda-trabalhada-no-devaneio; leitora do romancista neurologista Oliver Sacks e do blog Te Dou um Dado?; brabinha e mulherzinha; e por ai vai...Mas, certamente a combinacao de coisas que nao combinam e minha frescura e minha praticidade. Tenho pressa, sempre pressa, mesmo quando estou passando o 8o cosmetico no rosto antes de colocar a roupa para sair. Uma loucura! E nessa vibe eu defendo que a perua, a fresca, a futil, podem ser tambem mocas muito cultas. E retorno as minhas leituras misturadas, meio sem regras mesmo, mas sempre me deixando embeber de um pouco mais de cultura do que a oferecida pelo Ego.com e besteiras afins.Ai, tentando ser a mudanca que eu quero pro mundo, decidi que toda semana vai ter uma historinha bonita de mitologia. Nao precisa ser so grega, nao, porque a Africa, o Oriente e nossos povos indigenas tem lindas historias que nos contam muito sobre a vida tambem. E (por que nao?), vou misturar a poesia a futilidade, e tecendo as mais incriveis tramas, espero nos recobrir do mais bonito e consistente dos xales de Penelope.Ficar linda sem ficar besta... E quem disse que nao pode? Poucas coisas podem ser mais feias do que uma perna e um sovaco de mulher cabeludo. (Pausa)Se voce discorda dessa afirmacao, pula logo fora porque a dica de hoje nao te interessa. Clica aqui e vai se divertir um pouco com futilidades que voce ganha mais... rsrsVoltando. Poucas coisas sao tao feias quanto perna e sovaco de mulher cabeludo. Nao digo 'com pelos', porque de fato existem uma abencoadas que tem uma penugem tao ralinha que nem da pra ver, imagine se incomodar com aquilo?! Tranquilo to-tal...Mas, para as que descendem diretamente da Monga como eu, sabemos que e semi-impossivel estar sempre em salao, ter sempre o creme depilatorio, comprar sempre a cera certa... Sobra a ajuda de quem? Da boa e velha lamina de barbear, vulgo Gilettte!Maaaaaaaaaaaaaaas, como sabemos que ela SUPER machuca as vezes, por conta do excesso de atrito que causa, uma dica aprendida ha muito tempo, que diminui muito o impacto da coisa e ainda deixa a pela super macia. La vai!Lembra dele, nao lembra? Pois entao. Colocar esse troco no cabelo todo dia e simplesmente suicidio, eu bem sei, mas para substituir o sabonete ou o creme de barbear nos momentos de emergencia ele e FANTASTICO.Basta colocar um pouquinho na pele molhada, espalhar bem, passar a lamina com cuidado e dar adeus aos pelos malvados que insistem em te tornar mais Ulisses do que Penelope
Eu me repito todos os dias que se cuidar nao e uma tarefa inutil, e que com um pouquinho de disciplina nossas frescuras podem fazer parte de fato de nossas rotinas herculeas. Alem do basico tomar banho + escovar o dente + passar desodorante, alguns toques minimos podem nos salvar daquela cara de "So sai porque nao tinha jeito, agradeca que eu tirei o pijama...". rsNo quesito maquiagem isso nao parece MESMO simples, e a gente sempre acha que demanda tempo demais, produtos demais, dinheiro demais. Mas nao e verdade! Para aquelas que ja usam o tempo como auto-desculpa, qualquer situacao que as tire da rotina e a alforria total para sairem desmazeladas por ai.Pausa: Se voce fica 'ok' com sair com cara de desmazelada, carca fora deste post agora mesmo! Clica aqui e vai ler algo mais interessante para nao correr o risco de ser emprenhada de uma futilidade nova que nao lhe diz respeito. Bjo-Band!Volta...No entanto, se voce e como eu e quer dar uma trucada para sair nao importa onde tenha acordado ou de onde tenha vindo, eu ensino um truque luz para ficar mais parecida com a belezura abaixo:Eu acho uma boa ideia ficar parecida com ela em qualquer situacao... Se voce concorda, prossiga. Senao clicae e vai dar um passeio virtual e volta outro dia, ok?!Para o truquePrimeira coisa: estou contando que voce anda com pelo menos lapis, corretivo e um protetor labial na bolsa. Com eles voce esta a prova de chuvas, desmazelamentos, peregrinacoes de final de semana pelos bares da cidade. Partindo desse pressuposto (que nao pesa nem custa caro), vamos a situacao.Voce esta saindo do trabalho e descobre que TODO mundo vai pra um coquetel/festa/show/estreia/aniversario/(coloque aqui seu evento noturno) que voce quer mesmo ir mas tinha esquecido. Passar em casa antes so se voce tiver um bereguede com o cientista que ja criou a maquina de teletransporte, porque, ne... em Salvador, o transito no inicio da noite impede qualquer 'passadinha' em casa.Pois que voce vai no banheiro mais proximo, lava seu rostinho lindo (pode ser so com agua mesmo, umas 2 vezes), enxuga bem e parte para trucagem: Passe o corretivo somente nas marcas (tipo espinha) e olheiras. Espalhe MUITO bem, com leves batidinhas;Passe o corretivo nas palpebras superiores, levemente, como uma sombra;Passe o gloss/ceralip nas palpebras superiores, por cima do corretivo. Passe pouco e espalhe bem;Rabisque um pouco o centro da palpebra superior com o lapis preto e espalhe, 'borrando', criando assim uma sombra preta brilhosa;Se ficar seco, passe mais gloss/ceralip, ate ficar uma textura uniforme. Espere secar um pouco;Passe o lapis rente aos cilios superiores, por fora como um delineador. Pode ser so do centro pra fora, que e mais simples;Passe o lapis na parte interna da palpebra inferior;Passe seu gloss na boca;Belisque as bochechas para ficar corada (sim, isso vale para as negras e mulatas, porque sangue e saude em qualquer lugar! rsrs).Se tiver rimel (espertinha...) passe tambem.Pegue aquele xale/casaco/bolero/manta que voce tinha na bolsa e faca cara de 'pronta para uma noite inteira de badalacao'.Depois me conte o resultado... No
mito de Persefone, a explicacao das estacoes do ano e pra la de bonita: filha da agricultora Demeter com o todo-poderoso Zeus, a linda jovem fez o deus Hades, senhor dos reinos subterraneos, cair de amores por sua beleza. Como Demeter nao queria conta com os deuses, negou sumariamente o pedido de Hades de casar com sua filha. Ele, que nao era um qualquer, saiu literalmente do Quinto-dos-Infernos e raptou a jovem, fazendo-a sua senhora na marra.Sendo Demeter A agricultora, que cuidava do cultivo dos alimentos de todo mundo, e caindo ela numa imensa tristeza por conta da falta da filha, os campos simplesmente comecaram a definhar, ja que a mae deprimida nao tinha mais vontade de cuidar de outra coisa que nao sua dor. Zeus previu entao o fim dos homens, que em breve seriam acometidos pela fome. Otimo mediador de conflitos que era, Zeus achou uma solucao criativa: Persefone seria dividida entre Demeter e Hades. E assim se fez: ao longo do ano, durante seis meses a jovem vive na superficie, trazendo imensa alegria a sua mae, que brinda entao os homens com fertilidade, muitas cores e fartura de alimentos. Este periodo de felicidade materna e o que conhecemos por Primavera e Verao, as estacoes mais calorosas de nosso calendario. Nos outros seis meses, Persefone faz as vezes de rainha dos reinos subterraneos, e esse periodo corresponde ao Inverno e o Outono, estacoes tristes e frias que traduzem a dor e saudade de sua mae, obrigada a permanecer longe da filha querida.Este equilibrio das forcas da Natureza continua igual; basta olhar pela janela para deduzir que neste momento Persefone esta fazendo a linha rainha, e sua mae nao esta nem ai pra gente, castigando os homens com dias frios e sem cor.A dor de Demeter e mesmo dose para leao: dias de chuva, umidade, pes molhados e mudancas de temperatura, que muitas vezes acabam com nossa pele. A pele dos labios, fininha como ela so, e uma das mais castigadas pelas lagrimas de Demeter, que esquece ate mesmo de mandar o Sol para gente, o que leva a temperatura a cair vez ou outra. Nao sendo deusas do Olimpo, so cabe a nos redobrar os cuidados.Qualidade maxima por menos de R$40 Ai entra a frescurite: hidratantes labiais! Nao indico manteiga de cacau nao, porque ela basicamente e uma gordura que fica melada demais caso o tempo volte a esquentar. Alem disso, ela tem cheiro e gosto, o que particularmente me incomoda porque altera o sabor dos alimentos. Minha indicacao e o Ceralip da La Roche Posay, uma cera labial sem cor nem cheiro, que hidrata pra burro, nao derrete e reeeeeende que voce nem acredita. Voce encontra em farmacias de manipulacao ou boas farmacias convencionais. Nao se assuste com o valor, aparentemente alto: e perto dos R$40. Se voce comparar com a manteiga de cacau de R$2, vai mesmo parecer um absurdo. Mas, pode confiar: dura pelo menos uns 6 meses, usando diariamente. Esta e a grande vantagem de um bom produto: a gente usa so um tiquinho e tem
Tem coisa mais insuportavel do que voce estar louca de atraso para sair, ficar decidindo sua roupa enquanto toma banho para nao perder tempo, correr para o guarda-roupa torcendo para a peca escolhida nao estar lavando, ficar feliz porque esta la te esperando e, quando pega a roupa para vestir, esta com cheiro de umidade?Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah! E o que eu faco nessas situacoes. Pra dentro ou pra fora, eu grito de odio do Cosmos! rsrsPara fugir disso, corri logo pro obvio Secar, aquele do potinho plastico que vai enchendo d agua retirada do ambiente. Mas, o troco caro, so! E util, mas dura tao pouco que desisti no primeiro mes. Sem contar que nao resolvia o problema das gavetas.Ai que muito pesquisei e encontrei na minha infancia a resposta para parte do problema: giz escolar. Claro! Lembra como sua mao ficava ressecada quando era sua vez de responder a licao no quadro? Pois e porque o bichinho e o rei do puxa-unidade.Faca saquinhos de voal com pedacos de giz e amarre com uma fitinha se voce for uma mocinha delicada. Mas se voce for como eu, pegue uma meias velhas, coloque os tocos de giz dentro e de um no.Funciona igual! rsrs O Senhor vai falar forte com voce! Musica linda demais.Thalles RobertoEu nao quero mais viverLonge da Tua presenca, meu SenhorHoje, quero voltar, voltar ao inicio de tudoDe quando eu era felizSentia a Tua presenca, caminhava ali, no seu jardimTe encontrava todo diaMas me perdi, Senhor, no caminharTentei andar sozinho na aventuraDessa vida foi so ilusaoConfesso que andei perdido, sim,Mas, hoje, eu Te devolvo um coracaoArrependido de tudo o que fezQuero voltar, Senhor, para os Teus riosMe molha, me lava, me ensinaMe inspira e arde outra vezNo meu coracao"De bracos abertos, quero Te receberFilho, Eu estava esperando voceVoce pra mim (Pra mim voce) e tudo que Eu sonhei um diaEu te amo".. A graca e paz meu amados!Olha eu aqui outra vez, voltando com forca total pra pregar a Palavra mais linda que existe no mundo... A de Papai.Mas hoje quero expressar minha gratidao ao Senhor falando de um irmao que eu tenho, que e muito precioso pra mim. Deus tem se manifestado a mim atraves de pessoas abencoadas, e meu maninho ( como o chamo) e uma delas.Em Proverbios 18:24 diz:" Um homem que tem muitos amigos pode congratular-se, mas ha UM amigo MAIS CHEGADO que um irmao".Esse e o melhor de todos os irmaos. Alguma das vezes conhecemos pessoas com que a qual nos sentimos bem ao conversar, desabafar e com o passar do tempo ela nao se torna apenas amigo, mas sim irmao. Por que irmao?Porque irmao e aquele que esta perto, aquele que te conhece, que convive e sabe quem e realmente voce. Mas nem sempre irmaos ( de sangue) tem essa amizade valoroza, como normalmente tem que ser. E Deus na sua infinita bondade nos apresenta pessoas que nos fara conhecer o valor da amizade.Amigo que esta contigo em todos os momentos, mas quando chega as adversidades ele se mostra um verdadeiro irmao "Em todo tempo ama