Boa tarde Pessoal!!!Como esta fazendo um calor enormeeeee resolvi postar uma reportagem sobre os beneficios da agua.Nunca e demais falar dos beneficios da agua na dieta e perda de peso. Ou melhor, nunca e demais falar nos beneficios da agua para o nosso organismo, independentemente se estamos a fazer alguma dieta de emagrecimento ou nao.Todos os dias ouvimos falar que beber agua e muito importante para o nosso organismo. A agua ajuda no bom funcionamento dos rins, dos intestinos, facilita a digestao dos alimentos, e importante no combate a celulite, regula a temperatura corporal, elimina toxinas e hidrata o corpo, entre muitas outras coisas.Ora, se estamos a seguir uma dieta de emagrecimento, obviamente, a agua e um elemento essencial. Ao eliminar as toxinas ela vai facilitar o processo de desintoxicacao do organismo e ajudar na perda de peso. A agua acelera o metabolismo, ajuda a digestao dos alimentos e promove a eliminacao de gorduras e combate a retencao de liquidos. A ingestao de agua, aliada ao consumo de fibras e muito importante para o bom funcionamento dos intestinos e previne a prisao de ventre.E ainda importante o papel da agua na nossa pele, e no caso de emagrecimento mais ainda, pois devemos mante-la hidratada por forma a facilitar a tonificacao do corpo durante e apos uma dieta, para evitar por exemplo, as estrias.A quantidade de agua necessaria para o bom funcionamento do organismo em geral difere de pessoa para pessoa e consoante as condicoes fisicas de cada um. Como em caso de dieta para perda de peso e aconselhada a pratica de exercicio fisico, a quantidade de agua diaria necessaria sera ainda maior.De uma forma geral, a quantidade de agua aconselhada e entre 1,5 e os 2 litros diarios. Sendo tambem aconselhada a ingestao de alimentos ricos em agua, tais como frutas e legumes e verduras.Fonte: http://www.corpoemdieta.com/beneficios-da-agua-na-dieta/Sivia Veiga E ai, Galeraaaa!To postando essa materia por que achei interessante falar sobre esse tratamento que abrange diversas areas ao mesmo tempo, que visa, entre tantos outros fatores, a melhoria da qualidade de vida!VALE A PENA CONFERIR!!- Voce se preocupa com a sua saude? Voce faz gestao do seu corpo?Sua idade cronologica corresponde a idade que voce sente ter?Pois e, voce tem a idade que SENTE ter! Este e um tratamento personalizado que alia medicina, nutricao e atividade fisica para combater o envelhecimento. O corpo melhora em tudo: disposicao, pele e cabelo, libido, sono, humor, tonus muscular, forca, memoria, agilidade, bem-estar geral, etc."Envelhecer com saude e qualidade de vida e objetivo de muitos. Cada vez mais pacientes procuram os consultorios medicos especializados para tentar desacelerar a idade biologica ja que e inevitavel frear os anos e o peso da idade cronologica e melhorar o bem-estar. A medicina preventiva (tambem conhecida como medicina anti-aging) age por meio de tratamentos que aliam cuidados ligados ao psicologico, ao metabolismo e ao fisico de cada paciente, em busca da diminuicao dos inconvenientes trazidos pelo tempo.Assim e o trabalho do doutor Mohamad Barakat, endocrinologista, nutrologo, especialista em microbiologia e fisiologia do exercicio, alem de atleta. O que a medicina convencional