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Fonte: arquivo pessoalHa seis meses a vida de nossa querida Ane esta mais colorida, mais alegre e tambem muito mais agitada. A maternidade e realmente uma experiencia maravilhosa, mas nos vira do avesso. Com ela nos, mulheres, descobrimos nosso outro eu. Sao tantas descobertas e novidades que muitas vezes a alegria imensa que passamos a sentir se mistura com uma grande tristeza. Varios sentimentos se misturam.... e a chamada depressao pos-parto. Pois e e nao e que Ane comecou a ter sinais desta terrivel doenca? Mamaes do coracao tambem estao suscetiveis a terem depressao pos seu parto do coracao. Neste texto Ane conta como foi os primeiros seis meses de convivencia com Danilo e tambem relata como descobriu que estava uma doenca que ainda e pouco conhecida e aceita pela sociedade: a depressao pos-parto na adocao. Ane e Paulo optaram por adotar uma crianca mais velha, a chamada adocao tardia. Danilo tambem e surdo. Quem perdeu leia o texto sobre as primeiras contracoes de Ane e o texto sobre seu tao sonhado parto. Beijo carinhoso! Caroline SalazarA adaptacaoa minha nova vida de mamae - parte IOlameninas, Estoude volta!! A vida de mae aliada ao trabalho e a dedicacao ao meu esposo (mais saudeque nao esta tao bem) estao me consumindo tanto, que nao estou conseguindoescrever aqui todo mes, como eu gostaria. Desta vez quero compartilhar comvoces como tem sido nossa adaptacao com nosso filho durante esses seis meses deconvivencia. E isso mesmo que voces estao lendo, ja se passaram seis mesesdesde que Danilo chegou em nossa vida e temos vivido uma experiencia unica eindescritivel.Nestetexto vou abordar a adaptacao de como tem sido a minha vivencia, os sentimentosenvolvidos, os medos e as alegrias de ser mae. Pois bem vamos la entao! QuandoDanilo chegou eu pensei sou mae e agora? Um misto de alegria e medo tomou contade mim: alegria por estar realizando meu grande sonho de ser mae e medo, alias,muito medo de nao saber cuidar dele direito. Penso que toda mulher e tomadadesses sentimentos quando chega a maternidade. Eu ficava olhando pra ele epensava: nossa ele chegou e agora e nosso pra sempre! Mas como e que vouconseguir cuidar dele, ainda agora depois que a endometriose voltou e tem diasque a dor e tao intensa que mal consigo levantar da cama? Atehoje nao consigo passar um pano na casa sem que no outro dia praticamente ficome arrastando de dor. Da para acreditar? Mas por incrivel que pareca, mesmo comdor, me vem uma forca que so posso atribuir a Deus para cuidar dele e de meu esposo.Lembro-me de certa feita, minha tia ter me falado: Seu filho vai ser a cura dasua endometriose (risos). E realmente mesmo nos dias mais dificeis encontrouma razao maior para nao desistir. Tem dias que nao tem jeito mesmo, tenho queparar um pouco e repousar, mas gracas a Deus fui abencoada com um maridomaravilhoso que sempre me ajuda nas tarefas de casa e a cuidar de nossopequeno. Lembro tambem de um dia que nao estava bem e Danilo chegou pra mimcolocou sua mao em minha barriga e orou
na cirurgia de remocao maxima da doenca. Seus interesses sao voltados para iniciativas que promovem a conscientizacao da populacao sobre a doenca, como forma de tratar a doenca adequadamente. E diretor da Clinica Pelvi Uroginecologia e Cirurgia Ginecologica em Brasilia, no Distrito Federal, onde atende mulheres com endometriose, e ex-professor-adjunto de Ginecologia da Universidade de Brasilia (UnB). (Acesse o curriculo lattes do doutor Alysson Zanatta).
correndo uma Sao Silvestre? Quem sabe participando e ganhando um torneiode tenis do seu clube? Talvez conseguindo fazer aquela trilha que a galerasempre participa e voce fica de fora... Sei la, voce pode conseguir muitacoisa, basta so que voce acredite, seja disciplinada e faca a escolha corretados exercicios junto com o seu professor.Desejoa voce muito sucesso. E se voce comecar a se exercitar e vir que tenho razaodeixe sua mensagem aqui para nos. Um super abraco!Nota da editora: Em marco, o Renato lancou em parceria com o A Endometriose e Eu um programa online com uma serie de exercicios regenerativos e de forca especifico para as endomulheres. Se voce perdeu este lancamento clique aqui e leia mais sobre. Acesse o link do Exercicio e Endometriose e conheca o programa de atividade fisica desenvolvido especialmente para quem sofre com as dores severas da endometriose.Sobre Renato Trevisan:Educador fisico, e pos-graduado em atividade motora adaptada pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). E diretor do Centro de Saude A3 Atividade Fisica para a Saude em Maringa, no parana, e e coordenador da EndoMarcha Maringa. Acesse a fanpage da A3.
maneira. Nunca diga: "Provavelmente nao e nada." Asmulheres frequentemente relativizam a dor. Como resultado, podemos nao obter ocuidado que precisamos desesperadamente.Seja especifica sobre seussintomas. E util se anotar seus sintomas de dor diariamente, para que vocepossa saber quantas vezes sente dor. Mantenha um Diario de Dor onde descrevetodos os seus sintomas, quando eles ocorrem, quanto tempo duram e a intensidadeda dor. Esbocar um mapa de dor de seu corpo que mostra ao medico a localizacaoexata da dor tambem e util no diagnostico e tratamento da endometriose.Com informacoes especificas, voce pode informar comprecisao o seu medico sobre seus sintomas. Por exemplo, voce pode dizer:Dois meses atras, eu comecei a ter dor durante arelacao sexual. Eu tenho uma profunda dor e sensacoes de queimadura na penetracaoprofunda, as vezes ate mesmo duas horas depois. Acontece com mais frequencia nomeio do meu ciclo"Nao fique envergonhada dosseus sintomas. Fale em linguagem direta que torne seus sintomas claros para oseu medico.Simplesmente dizer que voce tem "caimbras"geralmente nao levanta uma bandeira vermelha na mentedo medico. Mas dizer ao medico que voce tem uma dor afiada como uma facana sua pelve inferior por cinco dias durante o mes faz. Ao fornecer descricoesespecificas, voce pode desempenhar um papel importante na obtencao de umdiagnostico e plano de tratamento corretos.Se o seu medico nao ouvir:Se o seu medico minimiza osseus sintomas, diz que e tudo da sua cabeca, para "apenas relaxar",recomenda gravidez como um tratamento, ou da-lhe medicacao sem um exame fisicocompleto, seria melhor considerar a hipotese de procurar a opiniao de outromedico que ira te ouvir e entender. As mulheres com endometriose muitas vezessofrem anos com diagnostico errado, porque ninguem nunca as ouviu.Vocepode ter que ser persistente para encontrar um medico que ira trabalhar comvoce.Obter uma referencia:Se esta claro que seumedico nao pode fornecer o grau de cuidados que voce precisa (ou simplesmente osdois nao se entendem), peca uma indicacao de outro especialista. Voce podedizer algo como: "Eu nao estou confortavel com o plano de tratamento quevoce delineou. Eu gostaria de uma referencia de outro ginecologista".Resumo:Desenvolverum bom relacionamento medico-paciente leva algum tempo, mas vale a pena quandovoce encontra alguem em quem voce pode confiar. A melhor maneira de obter bonscuidados e: Sejapersistente; Naominimize seus sintomas; Procureate encontrar as respostas de que necessita; Pesquise,leia e converse com outras mulheres com endometriose. Fonte: Endometriosis.org
Londrina, doutor Alysson Zanatta tem especializacoes em uroginecologia e cirurgia vaginal pela Universidade Federal de Sao Paulo (Unifesp), cirurgia laparoscopica pelo Hospital Perola Byington de Sao Paulo e doutorado pela Universidade de Sao Paulo, USP. Suas principais areas de atuacao sao a pesquisa e o tratamento da endometriose, com enfase na cirurgia de remocao maxima da doenca. Seus interesses sao voltados para iniciativas que promovem a conscientizacao da populacao sobre a doenca, como forma de tratar a doenca adequadamente. E diretor da Clinica Pelvi Uroginecologia e Cirurgia Ginecologica em Brasilia, no Distrito Federal, onde atende mulheres com endometriose, e ex-professor-adjunto de Ginecologia da Universidade de Brasilia (UnB). (Acesse o curriculo lattes do doutor Alysson Zanatta).
A gaucha Liliane Liz Queiroz, 32 anos, gravida de 14 semanas. Foto: arquivo pessoalO A Endometriose e Eu conta a historia da gaucha Liliane Luz Queiroz, de 32, e sua endometriose profunda. A enfermeira, que mora em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, tinha o sonho de engravidar, mas as dores severas da doenca nao a deixavam sentar. Sium, ela tinha dores ate mesmo para sentar. Ir ao banheiro, entao, era uma tortura diaria por conta dos nodulos na regiao retovaginal. Ao telefone, ela me disse que nem mesmo as altas doses de medicamentos para dores funcionavam. Porem, ha menos de um ano sua historia mudou. Liliane comecou um novo tratamento e conseguiu nao so resgatar sua tao sonhada qualidade de vida, mas tambem realizou seu grande sonho: engravidar naturalmente. No texto ela conta como conseguiu resgatar sua qualidade de vida e realizar o sonho de gestar seu bebe. Sim, hoje sem dores Liliane esta gravida de 15 semanas. Mais um testemunho que vai levar fe e esperanca a muitas endomulheres. Beijo carinhoso. Caroline Salazar"Meu nome e Liliane Luz Queiroz, tenho 32 anos, sou enfermeira e sou de Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Em 2014 tive o diagnostico de endometriose, apos umsangramento intenso e aumento das colicas menstruais. Realizei umacirurgia de videolaparoscopia, porem a dor diminuiu apenas por um curtoperiodo. Tentei engravidar por dois anos, fiz varios exames para saber se eutinha algum outro problema, porem tambem sem exito. Em meados de 2015 as dores aumentaram muito. Toda vez que estavano periodo menstrual era horrivel. Comecei a tomar oito medicacoes por dia de500 mg cada e a dor somente diminuia um pouco. Mas nao chegava a cessar. Ofluxo comecou a diminuir e vir somente um sangue escuro. Nao conseguia maisevacuar durante meu periodo menstrual. Ate mesmo para sentar eu morria de dor.Isso mesmo, mesmo dias apos o termino do meu periodo eu sentia dor aosentar, sentia um desconforto e muita "pressao" na regiao anal.Sou da area da saude e acabei conhecendo o doutor Paulo Sitya. Converseicom ele sobre tudo o que passava e ele me indicou o uso de Gestrinona 5mg,Pentravan QSP 1g uso intravaginal e uso oral de Resveratrol 30mg, PinusPinastre 100mg. Comecei a usar dia 24 de junho de 2016, uma sexta-feira, nosabado quando acordei senti que aquela "pressao" na regiao do anus jatinha diminuido, porem pensei que essa melhora fosse algo da minha cabeca.Na segunda-feira subsequente apliquei a segunda dose. A dor e apressao diminuiram significativamente. No dia 20 de julho, menos de um mes deuso, nao tenho mais dores, a "pressao" nao existe mais e vou ao banheiro tranquilamente. Ja no meu primeiro periodo fertil, ja senti a melhora, pois tomei apenas um comprimido noprimeiro dia, por ter tido um pouco de colica. Fui aos pes normalmente, meu fluxo aumentou bastante, porem sanguebem vivo (nota da editora: leia o texto "Seu sangue menstrual e saudavel?", sem me sentir inchada no abdomen como antes. Eu ja tinha tentado outros tratamentos antes, mas esta novamedicacao que o doutor me prescreveu foi o que salvou meu dia-a-dia. Por
contadas dores eu nao conseguia mais fazer as coisas simples como sentar, andar a peou ate mesmo ter um ciclo menstrual normal. Eu diria que e um milagre o queaconteceu!Apos o termino dotratamento nao tive mais dor e o fluxo ja estava normal. Em alguns meses sentiacolica, mas apenas com um analgesico simples para colicas ja passava. Isto naoacontecia antes do tratamento.Depois de uns dois meses comecei o tratamentopara engravidar. Fiz a inducao da ovulacao por tres ciclos e consegui engravidar naturalmente. Estou com 14 semanasde gestacao e a suspeita e que vem ai uma menininha! So consegui fazer o tratamento para engravidardevido a reducao que eu diria total de toda dor e desconforto que eu sentia.Ao utilizar a medicacao para endometriose penseique seria apenas mais uma tentativa ineficaz, porem o resultado e indiscutivelpara eu que tentava engravidar ou "curar" os sintomas da endometriose. No meu caso eu consegui os dois. Um conselho que dou para aquelas que ainda sofrem com as dores e que por vezes perderam a esperanca e: voce precisa confiar no seu medico e tentar as alternativas que ele propoe para tratar sua doenca. Como ja tinha passado por alguns tratamentos, eu achei que este era apenas mais um, mas nao foi. Gracas a ele tenho uma nova vida hoje. Ele devolveu minha qualidade de vida e me ajudou a realizar meu grande sonho: engravidar naturalmente. Espero que minha historia leva esperanca e perseveranca a muitas que ainda estao sofrendo com as dores da endometriose. Beijo carinhoso, Liliane."
Nucleo de Endometriose do Ceara, Clinica de Reproducao Humana Evangelista Torquato e e a GO Clinic Apoio: Grupo de Apoio as Mulheres Portadoras de Endometriose do Ceara (GAMPECE), Tatiana Zilberberg, Emanuelle Teixeira, Glicia Siqueira, (voluntarias), doutora Kathiane Lustosa, da Maternidade Escola Assis Chateaubriand (MEAC).Salvador (BA): Apoio: Radio Novo Tempo, Clube dos Desbravadores, Espaco Novo Tempo Barra, Prefeitura do Municipio de Santa Terezinha.Boa Vista (RR): Patrocinio: deputada estadual Lenir Rodrigues e Vando Crus Eventos & Empreendimentos Apoio: Assembleia Legislativa de Roraima (ALE/RR), por meio da Procuradoria Especial da Mulher e do Centro Humanitario de Apoio a Mulher (CHAME)
Uma das reivindicacoes de uma das faixas da EndoMarcha Time BrasilPor Caroline SalazarEdicao: doutor Alysson ZanattaVoce sabe qual e seu real direito? Ja escrevi muitos outros textos sobreos direitos enquanto cidadaos brasileiros (texto 1, texto 2), mas eu nao me canso de escrever efalar sobre o assunto, sabe por que? Porque voce precisa entender que ter umtratamento digno, honesto e humano e direito de todos os brasileiros. Ah, masporque nao tem para endometriose? Infelizmente o descaso que ocorre hoje com ascerca de 6 a 10 milhoes de endomulheres brasileiras aconteceu no passado comportadores de outras doencas, como a AIDS.Voce sabia que a conquista de politicas publicas aos portadores de HIVso foi concretizada apos luta e reivindicacao por parte da sociedade civil? Apressao exercida pelos movimentos sociais, em especial, na epoca daepidemia, pressionou o governo e gerou respostas por parte do poder publico. Asmanifestacoes, que comecaram como protestos nas ruas e que ganharam vida comoutros movimentos, foram responsaveis por difundir na sociedade conhecimentossobre a doenca exigindo seus direitos e respostas do poder publico. Olha aimportancia da EndoMarcha para a conquista denossos direitos.Se hoje o Brasil e pioneiro em pesquisas e tratamentos do HIV, damosgracas a pessoas no passado que se engajaram na causa. Eu citei esse exemplopara ver se crio animo nas endomulheres. Eu nao me conformo de sermos tantas,mas tantas e ver tanta desuniao entre as portadoras. Alem da desuniao ha tambema questao de que muitas pessoas nao sabem que tem direitos e que eles deveriamvaler de verdade.Eu sei que a maioria da populacao nao tem acesso a educacao, nao sabequal e seu real direito constitucional. A maioria das pessoas, inclusive, tempreguica de ler textos, pois nao estao acostumados a ler e sim a ter tudomastigado. Nos, portadoras de endometriose, temos um grande poder em nossasmaos: nos somos mais de 6 milhoes de brasileiras. O A Endometriose e Eu foio primeiro veiculo que falou na possibilidade de sermos cerca de 10 milhoes debrasileiras. O calculo foi facil. Foi so tirar a questao da idade reprodutivae ampliar a possibilidade de ja termos a doenca em outras idades, de acordo comestatistica do Censo de 2010. Hoje ate associacoes medicas ja usam esse dadoque revelamos aqui. E com o proximo Censo esse numero deve ser aindamaior. Ja que estamos falando em AIDS, voce sabia que no Brasil existemcerca de 800 mil a 1 milhao de portadores da doenca que atinge ambos os sexos?Nossa, mas como pode ter 1 milhao de portadores de HIV e 10 milhoes deendomulheres? Pois e, se hoje o Brasil e um dos primeiros paises a oferecertratamentos gratuitos desde 1996 dentre os de baixa e media renda estaconquista se deve gracas aos movimentos da sociedade civil em torno da doenca.Eu poderia ficar ate amanha discorrendo sobre este assunto, mas eu querote dizer (se voce chegou ate aqui) que a mudanca do comportamento politico e aampliacao de assistencias e direitos so dependem de nos. Alias, depende devoce. Espero que este texto sirva de reflexao para que haja a uniao que tantoprecisamos para mudar o cenario das politicas publicas para as milhoes demeninas e
mulheres que sofrem com a endometriose. Eu estou ha 7 anos na luta.Hoje tenho braco nas 13 cidades que aconteceu a 4a edicao da Marcha Mundial pelaConscientizacao da Endometriose. Mas precisamos que voces se unam a elas. Naoadianta reclamar minha gente e ficar de bracos cruzados ou sentada assistindotelevisao. Quem mais fala e escreve sobre os direitos e politicas publicas para asendomulheres? Nao adianta se fechar em grupos - os grupos sao extremamenteimportantes e de grande ajuda -, mas quem vai te ver fechada nele? Se voce naofor a rua, se voce nao por a boca no trombone (de forma elegante), nao mostrarque voce existe, voce vai continuar sofrendo e ninguem vai te ver. E seu ultimovoto para quem foi? Voce cobra alguma coisa de quem voce elegeu? Nesses 7 anoso blog A Endometriose e Eu continua ativo e a cada ano crescea nossa voz em busca de tratamento digno, honesto e humano gratuito pelo SUS.E tambem continuamos a lutar pelos nossos direitos que devem ser garantidos eassegurados por lei. Pense em voce, pense no seu direito que, a cada ano quepassa, esta sendo tirado de voce. Aexperiencia do Brasil e exemplo de articulacao entre a sociedade civil e oEstado para a construcao de politicas publicas no enfrentamento da Aids, tantonas estrategias de prevencao com modelos adequados as realidades locais, quantono tratamento e cuidado.O Brasil ja tem um belo exemplo de articulacao entre a sociedade civil eo Estado para a construcao de politicas publicas no enfrentamento da AIDS.Porque isso nao pode acontecer com a endometriose? Vamos juntos construir umnovo Brasil. Vamos mostrar que nos somos muitas e que merecemos e devemos serrespeitadas. Vamos ser a voz daquelas que nao conseguem sair da cama por contadas dores. Essas sim estao caladas, mas muitas de nos ainda temos voz paramudar nossa realidade e da proxima geracao de portadoras. Pense nisso! Querovoce conosco nesta luta. Chega de silencio! Chega de ignorancia! A uniao faz aforca e juntas somos mais fortes. Beijo carinhoso!
dolorosas durante a menstruacao.Sintomasatipicos de endometriose:O sangramento menstrual intenso nao e um sintoma tipicoda endometriose, e possivelmente nao mudara com a cirurgia conservadora paratratar a doenca. Outros sintomas que nao necessariamente sugerem endometriosesao dor no clitoris, dor na perna e na virilha, nausea, cansaco, constipacao,diarreia e desconforto na bexiga.Quando as aderencias causam dor, elas doem no mesmo lugaronde ocorrem. As pacientes algumas vezes usam termos como puxando ou esticandopara descreverem as dores das aderencias. Nao se espera que as dores deaderencias variem conforme o periodo do ciclo menstrual, a nao ser queaderencias que envolvam os ovarios que sejam tracionadas pelo simplescrescimento de um cisto. Muitas pacientes com endometriose tambem temaderencias, e geralmente nao e possivel determinar se a dor e causada poraderencias ou por endometriose.Umapalavra sobre colicas:Se a dismenorreia (colica uterina) for o principalsintoma, entao a cirurgia conservadora para endometriose por si so pode naomelhorar o sintoma, ja que este e o sintoma com menor probabilidade deresponder a cirurgia conservadora para endometriose. Se a colica forproveniente do proprio utero, remover a endometriose de regioes fora do uteronao ajudara nessa situacao.Outros dois tratamentos podem ajudar a tratar a colicamenstrual: a seccao dos ligamentos utero-sacros e a neurectomia pre-sacral.Esses procedimentos evitam que os nervos transmitam a sensacao de colica, eambos podem ser realizados por laparoscopia.Notado tradutor: Nestetexto, o doutor David Redwine sintetiza os principais sintomas causados pelaendometriose, e como distingui-los dos sintomas causados por outras doencasginecologicas, como os miomas uterinos.Apesar de poderhaver uma sobreposicao de sintomas entre as diversas doencas, ha certossintomas que sugerem fortemente a presenca de endometriose, como sintomasintestinais, dores na penetracao profunda durante a relacao sexual e, sim,colicas menstruais intensas. Identificar corretamente se os sintomas saocausados por endometriose implica em maiores chances de sucesso no tratamento.Sobre o doutor Alysson Zanatta:Graduado e com residencia medica pela Universidade Estadual de Londrina, doutor Alysson Zanatta tem especializacoes em uroginecologia e cirurgia vaginal pela Universidade Federal de Sao Paulo (Unifesp), cirurgia laparoscopica pelo Hospital Perola Byington de Sao Paulo e doutorado pela Universidade de Sao Paulo, USP. Suas principais areas de atuacao sao a pesquisa e o tratamento da endometriose, com enfase na cirurgia de remocao maxima da doenca. Seus interesses sao voltados para iniciativas que promovem a conscientizacao da populacao sobre a doenca, como forma de tratar a doenca adequadamente. E diretor da Clinica Pelvi Uroginecologia e Cirurgia Ginecologica em Brasilia, no Distrito Federal, onde atende mulheres com endometriose, e ex-professor-adjunto de Ginecologia da Universidade de Brasilia (UnB). (Acesse o curriculo lattes do doutor Alysson Zanatta).