Em julho fomos ao Beach Park em Fortaleza. A alimentacao disponivel para venda nao era das mais saudaveis. Entao, tivemos que improvisar: Muitos picoles de frutas, sucos de frutas e coqueteis de frutas entre as refeicoes principais.Tomamos do Hotel um cafe da manha reforcado. O almoco foi por la mesmo, nas mesas perto da praia onde servem refeicoes e o jantar, em algum shopping onde ha mais opcoes.Xo, Nat Para um lanchinho rapido, adoro dar Danone com sucrilhos para meu pimpolho. Geralmente acrescento alguma fruta para acompanhar (uva ou maca, por exemplo). Neste dia foi so o iogurte com sucrilhos mesmo. Esta marca ja vem com tudo prontinho. E so abrir e saborear! Fonte: http://goiasempresas.com.br/Nos finais de semana fica mais dificil a organizacao do cardapio do Vivi em casa. Estamos quase sempre nos shoppings, na praia ou no bosque... A unica saida e descobrir os restaurantes que servem comidas mais saudaveis. No ultimo final de semana, Vivi gostou muito de uma comidinha servida no restaurante Spoleto: Spaghetti ao molho sugo com quatro acompanhamentos que ele mesmo escolheu (ervilha, milho verde, presunto e queijo mussarela). Por cima, queijo parmesao ralado. Infelizmente, nao tirei foto. Assando os WafflesVivo a procura de novidades no supermercado e semana passada vi no Extra esses waffes. No comeco fiquei um tanto receosa, pois duvidei se realmente iriam ficar gostosos e crocantes. Bem, compra-los ou nao compra-los? Comprei e adorei! Meu filho achou estranho de inicio. Disse-me que parecia um favo de mel e no final gostou tambem. Comeu com geleia de goiaba, queijo frescal minas, uvinhas sem semente e vitamina de banana, maca, toddy, ovomaltine e canela.Na vitamina de banana coloquei macas que congelei no dia anterior. A Vitamina de banana fica super gostosa e geladinha. Tenho mania de congelar banana madura tambem, quando vejo que vao estragar se eu nao congela-las. Coloco as frutas em saquinhos datados. Aprendi com Nigella.Xo, NatMaca para congelar O Teatro Ruth Escobar:Em 1963 foi inaugurado o Teatro Ruth Escobar, de propriedade da atriz Ruth Escobar, que, gracas ao apoio obtido junto a colonia portuguesa, conseguiu levantar um admiravel complexo arquitetonico, voltado para a realizacao de atividades culturais de todas as especies.A montagem de estreia foi "A Opera dos Tres Vintens", de Bertolt Brecht, sob a direcao de Jose Renato, configurando, desde o inicio, o carater revolucionario desta casa de espetaculos.Tres decadas passadas e o teatro Ruth Escobar, escrevendo sua historia nas paginas de heroica resistencia politica e cultural, marcou tentos inesqueciveis na consolidacao de uma cultura genuinamente nacional. "Roda Viva", de Chico Buarque de Holanda, "Feira Paulista de Opiniao", de varios autores, "A Viagem", de Carlos Queiroz Teles, "Revista Henfil", de Henfil, "Caixa de Cimento", de Carlos Henrique Escobar e "Fabrica de Chocolate", de Mario Prata sao alguns espetaculos que contribuiram definitivamente para a identificacao dos rumos da moderna dramaturgia brasileira. Da mesma forma "O Balcao" de Jean Genet, sob a direcao de Victor Garcia, "As Furias", de Rafael Alberti e "Romeu e Julieta", de Shakespeare colocaram o Teatro Ruth Escobar na vanguarda teatral do planeta, em absoluta sintonia com o seu