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Voce sabe o que e Hall of Fame(galeria da fama)? Ou Encontro Nacional de Grafiteiros? Eu sei por que vi e reluto em crer que isso aconteceu aqui, em Samambaia, na minha rua... 1200 metros de murais em grafite na QN 114 (da pra ver do metro), mais o muro do Estadio Regional de Futebol. Feito por dezenas de grafiteiros de todo o Brasil!!! Presente pelo 22o aniversario de Samambaia!!!Avenida em russo quer dizer perspectiva. O Encontro Nacional de Grafiteiros (15 e 16/10/2011) mudou a perspectiva da cidade com relacao ao grafite nacional e a 'galera' do hip hop (pacifica, ordeira, bonita, criativa, saudavel...) A avenida grafitada sera vista pelas redes nacionais e internacionais, por conta dos proprios grafiteiros que, por conta propria, vieram ao Distrito Federal para esse encontro. A Administracao Regional forneceu tintas e lanches, a pedido dos grafiteiros locais, Miah e Rdoze.No local a policia passava de vagar, a divagar, frente a tanta arte, tanto talento, tantas tecnicas... O administrador Risomar Carvalho passou por la para dar um abraco nos manos, e disse que o governador Agnelo Queiroz esta ligado' no movimento. Da para acreditar em tamanha integracao? Venha conferir... No ultimo domingo, 18/10/2011, a Vila Olimpica Rei Pele completou dois anos de sua inauguracao. Para comemorar promoveu um dia de lazer, esporte, atendimento a saude,cidadania... A chuva reduziu a participacao dos moradores, mesmo assim o dia foi maravilhoso.Promover cidadania por meio do esporte e o que a Vila Olimpica mais tem feito. Dezenas, mesmo centenas de cidadaos procuram o espaco para se exercitarem, com equipe e equipamentos adequados. Desde sua implantacao na quadra 119 de Samambaia Sul, essa parte da cidade mudou seu perfil consideravelmente.Para a diretora Ricarda, atleta do volei nacional, "e uma satisfacao muito grande atender essa comunidade. Nossa felicidade maior e ver as pessoas saudaveis e satisfeitas. Quando alguem se destaca no mundo dos esportes para nos e a gloria". O administrador Risomar Carvalho mantem estreito dialogo emparcerias com a equipe da Vila Olimpica e o governador Agnelo Queiroz reconhece a importancia de manter esse equipamento publico em pleno funcionamento. Para Samambaia, que no dia 25/10/2011 completa 22 anos de idade, a Vila Olimpica e imprescindivel.Confira mais fotos: Clicando aqui Entao voce luta contra voce mesma, contra seu interior. Luta com sua vontade de ver as fotos, de perguntar aos outros como ele esta. Luta em mandar uma mensagem, dar um telefonema. E depois de tanta luta, se sente a mais vitoriosa de todas. Se sente forte, mulher! Sente que esta superando e que a cada dia tudo isso se torna menos importante pra voce. Passa a nao mais perder o seu tempo com alguem que lhe faz mal porque esta usando todo o seu tempo fazendo bem a si mesma. E assim... isso e desapegar. Demora, mas um dia vai... e pra bem longe! Sabe quando voce esta naquele momento que muito lembra aquele poema de Carlos Drummond de Andrade - "E Agora Jose?", entao estou nesse momento.Todo mundo cisma em dizer que para tomar decisoes ora com o coracao, ora com a razao.
E agora vos pergunto: qual e o momento de usar o coracao e qual e o momento de usar a razao?!? E se voce nao sabe a resposta imagine eu, pobre ser humano cheio de duvidas, anseios, medos, pode-se ate dizer que vivo entre sonhos, saudades e delirios.Voce deve estar perguntando-se o por que estou escrevendo sobre isso, a resposta e simples, tomei uma decisao e posteriormente uma atitude, so que metade do meu ser julga que fiz o correto, porem a outra metade julga errado. E e lidar com essas duas metades e um tanto complexo e me pergunto: "E Agora, Jose?".E agora so vejo uma saida deixar o barco correr na fe que ele nao ira naufragar, mas se ele naufragar o jeito e juntar os cacos e recomecar de novo e quantas vezes forem necessarias assim e a vida, e assim que tem que ser.
"Por definicao, sou mulher. Por escolha, sou uma eterna crianca. Por acidente, sou apaixonada. Nao tento mudar, tento apenas melhorar a cada dia. Nao busco perfeicao, pois se eu acaso encontra-la, perdera a graca da busca.Nao faco vontades alheias, porem procuro sempre nao contrariar meus amigos. Ja busquei a fundo coisas que nao deveriam ser encontradas. Ja ri nas horas improprias. Ja chorei sem motivos. Ja amei quem nao devia, mas nunca odiei quem nao merecia. Vivo intensamente, mas sei andar devagar, para olhar a paisagem ao meu redor. Me inspiro com o bater de asas de uma borboleta. Tenho amigos, inimigos, companheiros e tbm aqueles que sei que jamais verei novamente. Ja fugi de quem eu nao queria nem ver. Ja corri de bracos abertos, ao encontro de quem nao estava preparado para abracar. Ja virei a face, para que batessem do outro lado. Ja fui embora varias vezes, mas sempre retorno. Ja corri na chuva, mas so existe uma coisa que nunca fiz, nem farei: Deixar de ser Feliz!!!!" O texto abaixo nao e de autoria minha e sim de um grande amigo meu, porem com a autorizacao dele o publiquei aqui. Gostei muito desse texto. Tuba vc e foda escrevendo...Ps: o titulo foi por minha conta ;)Deus, tantas vezes te culpei pelos meus fracassos, quando escolhi por livre vontade o caminho da derrota, lhe peco perdao.Hoje reconheco que todos meus sonhos, meus desejos e minhas oracoes foram atendidas, e nao reconheci. Peco-te perdao meu Pai.Houveram horas que na minha insignificancia existencial eu pensei em solucoes vazias, nao te respeitei senhor.Murmurei ao ceu, roguei praga, jurei te odiar pra sempre, ofendi a ti com total clareza de meu odio, porque entao nao me abandonou?Nunca fui bom filho, nem me esforco para ser um bom cidadao, porque entao, me ouve?Se tu es Deus como pode amar um ser como eu?Como pode guardar meu corpo do perigo, minha familia da tristeza, meus amigos das mas companhias, como pode fazer tanto por mim?Se conhece meu cerebro e le meus pensamentos, ha horas que creio no ateismo, e nem sempre estou tao convicto no poder humano, porque nao me mata?Me trata como um bibelo sendo eu escravo, nao sou ouro nem joia e ainda assim cuida de tudo que nao me pertence ainda, te amo Deus.Nao sei se me amo, mas sei que amo voce, mesmo sabendo o saber te amo.Obrigado por me amar! Pegue suas preocupacoes e lembrancas ruins , coloque em uma caixa e a feixe por um tempo . Cuide-se em so se lembrar das coisas boas e engracadas . Quando estiver pronta , abra a caixa e jogue fora tudo que foi se acumulando la dentro.Guarde seus sonhos em uma caixa, pois ficarao mais seguros. Nao esqueca de deixa-los escondidos, pois pessoas podem rouba-los.Conte seus sonhos somente a Deus, pois Ele sim vai te ajudar a realiza-los. Uma bela manha de sol, a alegria a flor da pele, seu corpo transmitia uma energia tao positiva que ate a natureza sentiu-se roubada, um lindo sorriso no rosto. Ah, aquele sorriso que
so de ve-lo faz a minha vida ter todo o sentido.Seus olhos brilhavam e neles refletiam-se pedras de diamantes e sob o brilho daquele olhar todo o mar que aparentemente estava estava sujo e improprio para banho tornou-se limpo, as aguas cristalizaram-se e as pessoas ao redor nao entendiam o porque que aquilo havia acontecido, mas eu sabia o porque e como sabia.Naquele dia a sua presenca era obrigatoria em todos os ambientes, pois a luz que existia no seu ser estava irradiando para todos os lados e quem sabe ate em todas as dimensoes existentes no planeta. Esse ser era mortal, porem pra mim ele deveria ser imortal; esse ser me dava colo quando eu precisava; me ensinou todos os caminhos; sonhou todos os meus sonhos; chorou comigo, mas sorriu tambem; deu aquela bronca quando eu precisei e hoje tudo o que eu tenho e tudo o que eu sou eu devo a esse ser que me deu a existencia; esse ser tem nome ou varios nomes, alguns chamam de anjo, outros chamam de amigo, mas eu chamo de mae.
Talvez quando voce precisar de mim eu ja tenha perdido a vontade de te ajudar. E quando voce lembrou que eu existo e resolveu dar uma assistencia, eu fatalmente nao sentia mais a sua falta. E por algum acaso voce quis me amar novamente, mas ironicamente e inconscientemente havia comecado a seguir os seus conselhos e estava os seguindo a risca, eu ja havia transformado esse amor em amizade... Quando voce sentiu a minha falta eu ja estava com um outro alguem que me quer tanto quanto eu te queria. Desculpe a franqueza, mas nao sou mais dependente dependente de voce.Hoje percebi o quanto eu mudei, antes era simpatica, carinhosa, meiga, brincalhona, e agora estou completamente mudada, parei de ser idiota, de viver me humilhando pros outros, nao expresso mais o que acontece em meu coracao,dou risada quando na verdade eu quero chorar e escondo tudo de todos, nao engano mais a mim mesma, nao finjo que esta tudo bem quando na verdade nao esta, xingo, grito, brigo, explodo,desfaco os nos, nao tolero mais as coisas que antes tolerava, e realmente eu mudei.Desculpa querido, mas prometi a mim mesma nao me rebaixar, nem me humilhar e muito menos chorar por homem nenhum, e antes que voce pergunte ja vou dizendo que sim, eu estou conseguindo cumprir minha promessa.Voce com certeza ja sabe de tudo que eu sentia por voce, de tudo que eu venerava em voce! Sabe tambem o quanto eu o admirava, venerava, o quanto lhe achava uma pessoa maravilhosa e perfeita pra mim, o quanto eramos felizes juntos, tudo o que eu seria capaz de fazer para ficarmos juntos eternamente, mas voce, preferiu acabar com tudo isso e me transformar nesse ser que sou hoje, e, sem perceber voce fez isso. Morria de medo de te perder, ficava triste e desanimada so de pensar, tolamente achava que voce era perfeito, perfeito pra mim, sem considerar que nao existem seres humanos perfeitos e que se existisse nao seriam seres humanos.Quantas vezes voce disse: Tanto faz, Eu nao me importo, Faz o que voce quiser. Na boa, tudo que eu fiz nunca foi suficiente, entao, eu parei. Parei de tentar agradar quem um dia nao deu a minima pra minha existencia no momento eu queria tanto a sua atencao. Com o tempo eu aprendi que garotas boazinhas so se ferram. Elas sao enganadas, iludidas e usadas. Com o tempo eu aprendi que eu ganho muito mais sendo mais idiota de ninguem e e assim que eu sou de agora em diante.E agora voce deve estar se perguntando o motivo pelo qual escrevi a maioria dos verbos conjugados no passado, se depois de tudo que eu escrevi, voce continuar nao entendendo, tente lembrar do quanto eu corri atras de voce, pense que eu sofri por voce, mas hoje as coisas mudaram, voce faz parte do meu passado e nao adianta tentar reverter o tempo e fazer coisas que deveriam ter sido feitas a alguns meses atras e nao agora, sabe por que?! Porque hoje voce se enquadra nestas 3 palavras: Voce me perdeu...
Faca e nao espere que o outro faca por vc o que vc fez por ele;Brigue, mas nao espere que o outro tb brigue por vc;Lute, mas espere sempre encontrar pedras no caminho;Pegue essas pedras e as tire uma a uma, pois ate mesmo uma rosa tem espinhos;Ame, mas nao espere que o outro te ame, apenas ame;Viver vai alem de sorrir, viver e brigar, lutar, amar e vencer todos os desafios que a vida nos coloca a prova. Sou uma mulher dificil de lidar e voce soube disso desde o inicio, nao venha bancar o ingenuo agora.Sempre deixei claras a minhas intencoes, admita, voce nao e corajoso o suficiente para andar ao lado de uma mulher feito eu, por isso vem com meias desculpas dizendo que o meu jeito e demais pra voce.Mulher como eu nao sao para os fortes, mas para os supremos. Postando esse texto pq eu gosto muito dele ;)Depois de algum tempo voce aprende a diferenca,a sutil diferenca, entre dar a mao e acorrentar uma alma.E voce aprende que amar nao significa apoiar-se,e que companhia nem sempre significa seguranca.E comeca a aprender que beijos nao sao contratose presentes nao sao promessas.E comeca a aceitar suas derrotas com a cabeca erguidae olhos adiante, com a graca de um adultoe nao com a tristeza de uma crianca.E aprende a construir todas as suas estradas no hoje,porque o terreno do amanha e incerto demais para os planos,e o futuro tem o costume de cair em meio ao vao.Depois de um tempo voce aprende que o sol queimase ficar exposto por muito tempo.E aprende que nao importa o quanto voce se importe,algumas pessoas simplesmente nao se importam...E aceita que nao importa quao boa seja uma pessoa,ela vai feri-lo de vez em quando e voce precisa perdoa-la por isso.Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.Descobre que se leva anos para se construir confiancae apenas segundos para destrui-la,e que voce pode fazer coisas em um instante,das quais se arrependera pelo resto da vida.Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescermesmo a longas distancias.E o que importa nao e o que voce tem na vida,mas quem voce e na vida.E que bons amigos sao a familia que nos permitiram escolher.Aprende que nao temos que mudar de amigosse compreendemos que os amigos mudam,percebe que seu melhor amigo e voce podem fazer qualquer coisa,ou nada, e terem bons momentos juntos.Descobre que as pessoas com quem voce mais se importa na vidasao tomadas de voce muito depressa,por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamoscom palavras amorosas, pode ser a ultima vez que as vejamos.Aprende que as circunstancias e os ambientes tem influencia sobre nos, mas nos somos responsaveis por nos mesmos.Comeca a aprender que nao se deve comparar com os outros,mas com o melhor que voce mesmo pode ser.descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo e curto.Aprende que nao importa onde ja chegou, mas onde esta indo,mas se voce nao sabe para onde esta indo,qualquer lugar serve.Aprende que, ou voce controla seus atos ou eles o
controlarao,e que ser flexivel nao significa ser fraco ou nao ter personalidade,pois nao importa quao delicada e fragil seja uma situacao,sempre existem dois lados.Aprende que herois sao pessoas que fizeram o que era necessario fazer,enfrentando as consequencias.Aprende que paciencia requer muita pratica.Descobre que algumas vezes a pessoa que voce espera que o chutequando voce cai e uma das poucas que o ajudam a levantar-se.Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experienciaque se teve e o que voce aprendeu com elasdo que com quantos aniversarios voce celebrou.Aprende que ha mais dos seus pais em voce do que voce supunha.Aprende que nunca se deve dizer a uma crianca que sonhos sao bobagens,poucas coisas sao tao humilhantes e seria uma tragediase ela acreditasse nisso.Aprende que quando esta com raiva tem o direito de estar com raiva,mas isso nao lhe da o direito de ser cruel.Descobre que so porque alguem nao o ama do jeito que voce querque ame, nao significa que esse alguem nao o ama,pois existem pessoas que nos amam,mas simplesmente nao sabem como demonstrar isso.Aprende que nem sempre e suficiente ser perdoado por alguem,algumas vezes voce tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.Aprende que com a mesma severidade com que julga,voce sera em algum momento condenado.Aprende que nao importa em quantos pedacos seu coracao foi partido,o mundo nao para para que voce o conserte.Aprende que o tempo nao e algo que possa voltar para tras.Portanto,plante seu jardim e decore sua alma,ao inves de esperar que alguem lhe traga flores.E voce aprende que realmente pode suportar...que realmente e forte, e que pode ir muito maislonge depois de pensar que nao se pode mais.E que realmente a vida tem valore que voce tem valor diante da vida!Nossas duvidas sao traidoras e nos fazem perder o bemque poderiamos conquistar, se nao fosse o medo de tentar.
Na segunda-feira, dia 23 de abril, os alunos da EJA e a comunidade tiveram uma verdadeira aula de cidadania, promovida pelo Hemominas. No dia 26 teremos coleta de sangue na escola.Apos a palestra, toda a comunidade foi presenteada com a apresentacao do coral "Villa Lobos". Foi maravilhoso!!! A Educacao de Jovens e Adultos da Escola Municipal Nossa Senhora do Amparo iniciou 2012 com forca total.Os alunos apontaram suas expectativas/metas para o ano. Citamos algumas:- Crescimento pessoal;- Promessas para o futuro;- Conhecimento;- Busca da identidade;- Fortalecimento das mulheres na sociedade;- Consciencia pessoal e Ambiental; - Caminho para a vitoria;- Respeito as diferencas e trabalho em equipe; - Conhecimento como caminho para a liberdade, etc.A turma comecou 2012 com forca total!!!! Saude e qualidade de vida O grito de Carnaval na EJA - EMNSA foi tudo de bom! Nossa celebracao foi conduzida pela Giuliana, auxiliar de biblioteca na RME, que ja trabalhou na EJA-EMNSA. Foi um momento muito bonito de reflexao, com uma dinamica que encantou e, para concluir um delicioso chocolate! Vejam as oficinas da Educacao de Jovens e Adultos da EMNSA .Esse e um momento de enturmacao flexivel! Ha sangue em nossas maos, nessa perfeita loucura que e a vida. Estamos vivendo um tempo emprestado, onde buscamos com muito egoismo somente aquilo que nos interessa. E isso e o reflexo das dores, dos problemas que nos cercam e batem em nosso subconsciente, nos lembrando sempre que a vida e dura e que amanha teremos que lutar com ela de novo, mostrando entao que nossa dor necessita mais do que aquela pessoa que passa fome e dorme na rua em noites geladas. Afinal, o que faz a sua dor ser tao importante ? Porque voce acha que o seu choro e sempre mais sincero do que o de fulano e ciclano ?Em certas ocasioes voce ate ora/reza, por aqueles que nao tem absolutamente nada na vida. As vezes ate encontra algum na rua e diz "Tenha fe, tenha esperanca". Mas vive reclamando que sua dor e grande, que sua ferida e feia e bla bla bla...."Como voce pode imaginar tanta esperanca e nao ter nenhuma pra voce?"E la se vai a minha vida, passando por todas as placas de saida, e isso parece nao acabar nunca. As vezes me pergunto como vou permanecer forte nas noites em que muitos morrem de fome e frio. Infelizmente, me aliar a eles nao adiantaria em nada. Assim como a lua cai, mais uma noite se vai, e mais um dia duro e terrivel comeca. Quantos coracoes morreram noite passada ? O meu corpo doi, e doi mais ainda dizer que ninguem esta se mechendo. Quem tem, nao ajuda quem nao tem !E nao adianta, nao adianta mesmo, achar que dizer "Jesus Te Ama" pra um mendigo va mudar a vida dele. Pra mudar a vida de alguem, voce tem primeiro que mudar. Mudar seu pensamento com relacao a tua vida, e ver que seus valores sao bem maiores do que eles que nada tem. Nao conseguir comprar um sapato doi bem menos do que ter que
bater de porta em porta pedindo um prato de comida. Ter que levantar todos os dias para trabalhar em um emprego que nao gosta e bem melhor do que nao ter um emprego para se trabalhar. E depois de todas essas diferencas voce continua cego, reclamando do que tem, achando que vai mudar o mundo com o seu gesto solidario em dizer a um morador de rua "Jesus te ama, sua vida vai mudar"..."Como voce pode imaginar tanta esperanca e nao ter nenhuma pra voce?""Seja o espelho que voce queria ter" (Mateus Alves)
Fala ai galera, como estao as coisas?A tempos nao posto nada no blog, ando meio sem tempo e tudo mais.. !Porem, vamos la.Vamos falar de coisa ruim, vamos falar de Posers !A 3 meses, junto do meu amigo Toledo, montei uma banda de Metal, onde tocamos desde o Heavy ate o Death metal, flertando com os mais diversos "tipos" de rock que existe, progressivo, thrash, groove metal, nuMetal e etc. Devido ao fato de montar a banda, estou voltando a ter mais contato com METAL DE VERDADE agora por conta dos demais membros, deixando de lado um pouco a cena de MetalCore e Post-HC. Eu particularmente, gosto bastante de MetalCore e Post-HC, e nas reunioes da banda viro motivo de piada por eles (risos), devido o fato de que REALMENTE, a maioria dos artistas desse meio, nao sabem mais o que e METAL DE VERDADE, tornando a pessoa que OUVE, uma PORTA DE BURRA, com relacao ao verdadeiro Rock. As pessoas hoje conhecem Avenged Sevenfold, Bullet For My Valentine, A Day To Remember, 30 second to mars (nao quer dizer que eu nao conheca, e nao goste), mas nao conhecem PANTERA, NEVERMORE, SLAYER, ANTHRAX, FEAR FACTORY, poxa velho, e pra chorar ou nao e ? Ser rockeiro hoje, e lamber o cabelo pro lado, socar a calca no rabo, virar um litro de vodka, tirar fotos com a camiseta do irmao (QUE CURTE SOM DE VERDADE).. e por ai vai ! Diz ai fa de 30 second to mars, fa de Avenged SevenFODA :/, sabe o que e Death Metal ? Sabe diferenciar o Heavy do Thrash ? E ai punkzinho de merda, conhece Bad Brains ? Discharge ? Ja abriu quantas rodas de Mosh Pit ?O problema nao ta no que voce ouve, ta no que voce fala. Os fas dessas bandas POSERS, que citei, acham que sao os KING AND QUEEN'S do rock ! Eu gosto de Avenged, mas a verdade e que, Avenged e um Metallica piorado, FATO ! O Matt Shadows, vocalista, e um otimo vocal do qual admiro muito, mas ele e uma mistura de Sebastian do Skid Row, com Phil Anselmo do Pantera, nao tem como negar de maneira alguma, que essas bandas do presente, sao reflexo do passado. O 30 Second To Mars, pra mim e um U2 BEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEM, EU DISSE, BEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEM PIORADO !Existe uma arvore genealogica do rock, onde existem aproximadamente 4 geracoes antecedentes pra cada estilo do genero denominado rock. Aposto, que essa mulecada ae que tira foto com peita do irmao, que ouve AC/DC e logo em seguida ouve KUDURO, nao sabe dizer quais sao os estilos derivados da palavra, ROCK, coisa que eles acham que ja sabem muito ! Nunca saberao o que e Heavy Metal, Thrash Metal, Speed Metal, Power Metal, Death Metal, Black Metal, Doom Metal, Groove Metal, Punk, Neo-Thrash... porque mesmo que eu cite aqui as INUMERAS derivacoes do Rock, jamais vao saber distinguir o que e o que, e o que nao e, porque ou voce NASCE rockeiro, ou se faz um rockeiro de internet, ouvindo as
bandas que estao em evidencia no Mais Stream ! Eu poderia citar aqui, mais de 200 bandas que conheco, algumas que nao ouco tanto mais, outras que nao saem do Mp3, mas que conheco a historia de todas.Ja ouvi dizerem ... "Fulano e poser de 30 second to mars" ... --' ! Sabe a realidade ? entao, TODO FA DESSA BANDA, E POSER ! E poser, se voce nao conhece metal de verdade, fa de Avenged e poser porque acha que eles DESCOBRIRAM O METAL, fa de Bring Me The Horizon e poser, porque acha que eles sao os caras do metal pesado. Oucam Cannibal Corpse galera, depois me digam se Bring Me The Horizon e pesado. Voces ja banalizaram demais ta ? System Of A Down, Slipknot, AC/DC, Metallica, foi tudo banalizado por voces, mesmo assim SAO MUITO MELHORES DO QUE ESSAS BANDOLAS QUE VOCES TAO OUVINDO E ACHANDO QUE SAO OS DIABOS DO ROCK, e nem tem o que falar de AC/DC e Metallica ne ?Vou fazer 20 anos em junho deste ano. Comecei a ouvir Rock com 8 anos, conheci o Metal com 10 anos de idade atraves de amigos mais velhos, a primeira banda de Metal que ouvi foi Dream Theater (minha banda favorita). Conheci Avenged Sevenfold em 2003, quantos anos voce tinha ? Conheco praticamente tudo da banda, agora voce ai que conheceu ontem, ja ta querendo mostrar musica ? postando no tumblr, no face, e isso que e ser rock'n roll pra voce ? Tem muito som pra voce ouvir ainda, tem anos que te separam do Metal verdadeiro.