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Para ajudar os usuarios de netbooks e/ou notebooks ultrafinos sem unidades opticas instalar o Windows 7 (versao upgrade Home Premium, Professional e Ultimate), a Microsoft esta oferecendo uma versao para download deste novo sistema operacional em sua loja online. O programa pode ser carregado em uma memoria flash USB para boot. O engracado e que a versao para download e mais cara do que as versoes vendidas em lojas. Vai entender... Bem, estou fazendo este post com a intencao de ajudar pessoas que passaram pelo mesmo problema que eu e nao esta encontrando repostas facilmente pela internet.Coloquei um piercing no nariz no dia 8 de marco, e com mais um menos 8 ou 10 dias apareceu uma bolinha vermelha e inchada perto do furo do piercing, na parte exterior. Como eu ja tive uma queloide em um furo da orelha, logo identifiquei que era uma no nariz tambem. Soube que era muito normal aparecer queloide no nariz, e nao fiquei tao preocupada. Ou seja: FIQUE CALMA, AMIGO(A)! Vai dar tudo certo, nao se preocupe! Tamo junto! ^_^Ao buscar formas de tratamento para a queloide, conversei com uma amiga, que tambem tem um furo no nariz, e ela me indicou a pomada diprogenta (dipropionato de betametasona e gentamicina (gentamicina e um antibiotico), ou seja, precisa de receita medica para comprar...) e pesquisando na internet, acabei por achar o mesmo resultado.Porem uma coisa que nao ficou clara, foi o uso do creme propionato de clobetasol (tambem pode ser em pomada), que a minha antiga dermatologista recomendou e eu passei na queloide da orelha. Soube que a diprogenta seria "milagrosa", faria a queloide sumir em um dia e tal, mas como ja tinha costume da clobetasol, preferi repetir a dose pois sei que nao tenho alergias ou reacoes a ela (nao precisa de receita medica para comprar, mas e sempre bom ir ao medico para saber se essa e realmente a melhor opcao!).Propionato de clobetasol nao e santo milagre - para mim, demora alguns dias, em torno de 3 a 4 dias, para ficar com uma aparencia de normal. Como e corticosteroide, nao deve ser usado continuamente por um tempo prolongado, pois pode causar reacoes indesejadas, ate manchar a pele. Se a queloide nao apresentar melhoras com 5-8 dias fazendo uso do creme, e bom ir ao medico, por que e provavel que va ter que tirar cirurgicamente.Ah, nao e preciso tirar o piercing para fazer o tratamento com a clobetasol, ta gente?! Mas enfim, gostaria de deixar essa dica aqui, pra quem ta "desesperado" por uma solucao para esse probleminha que e tao normal.Alguns cuidados sao muito importantes com o piercing, principalmente no nariz, onde a gente ate sem querer fica colocando o dedo sujo, hehe. E preciso lavar sempre com um sabonete anti-bacteriano, umas 2 vezes ao dia; os cremes que for usar, e bom colocar a noite, depois de lavar com o sabonete e secar... Coloca antes de dormir e tira pela manha com o sabonete de novo.Bom, e isso. Nao sei se alguem vai chegar a ler isso, se vai ser
util... Espero que sim!PS.: MUITO IMPORTANTE: CLOBETASOL E UM MEDICAMENTO E EU NAO SOU MEDICA! SE VOCE COMPRAR A POMADA E USAR E POR SUA CONTA E RISCO, OK? Eu apenas compartilhei algo que deu certo COMIGO, o que nao e sempre o que fulano ou ciclano podem usar ou ainda nem e o que todos os dermatologistas recomendam. OK?! ;)PS.2: ATENCAO: (Atualizacao em dezembro/2016) Eu nao tenho mais tempo de responder os comentarios ha um bom tempo! Olhem bem todo o post e vejam os comentarios que ja respondi. Beijinhos!RESUMINHO! Como muitas pessoas vao nos comentarios perguntar a mesma coisa varias vezes, vou responder as questoes mais frequentes:1. Apareceu uma bolinha vermelha e inchada no meu nariz depois que coloquei o piercing, sera queloide?-Existe grande probabilidade de que seja sim.2. Devo estourar a bolinha?-Preferencialmente nao, tente tirar a queloide com medicamentos.3. Posso passar a pomada dentro do nariz?-Por ser uma mucosa, eu nao sei se e indicado. Leia a bula atentamente para ver se existe algo sobre isso.4. Tenho que tirar o piercing para tratar a queloide?-EU nao tirei, tive queloide em um piercing da orelha e no do nariz, mas em nenhuma das vezes eu tirei. Consegui tratar e ficou 100% mesmo eu usando o piercing. Mas se voce foi a um medico e ele te indicou que tire, avalie bem se vai querer seguir a dica do medico ou ser birrento que nem eu, rs.5. Qual e melhor: diprogenta ou clobetasol para tratar a queloide?-Acredito que a diprogenta seja mais rapida por ter antibiotico, mas para comprar essa pomada precisa de receita medica enquanto que a clobetasol nao precisa. 6. Quais os cuidados com o piercing nos primeiros dias para evitar problemas?-Lavar algumas vezes durante o dia com sabonete anti-bacteriano; evitar colocar as maos no nariz; evitar mexer o piercing; evitar comidas muito gordurosas.7. Tem como evitar queloide? Porque ela aparece?-Acredito que nao tem como evitar 100%, pois isso e uma reacao natural do corpo e algumas pessoas estao mais pre-dispostas a isso. Nao existe uma razao especifica para que ela apareca.8. Se eu usar o clobetasol, em quantos dias devo ver resultado? A queloide deve desaparecer completamente?-Entre 5 a 8 dias deve sumir completamente. Se passar disso e ela nao apresentar melhoras, e bom parar e procurar um medico pois pode ser necessario retirar cirurgicamente.9. Quantas vezes por dia devo passar a clobetasol na queloide?-Uma vez apenas, a noite (e o que me foi passado pela minha medica). Lavar com sabao antes de colocar a pomada e pela manha para retirar. CUIDADO pois pode manchar a pele se for para o sol com a pomada.10. Estou usando ha uma semana e a queloide aumentou. O que faco?-Procura um medico!! 11. Quanto tempo leva para cicatrizar por completo o furo de um piercing no nariz?-Segundo o body piercer que furou meu nariz, de 3 a 4 meses. Porem as primeiras semanas sao as mais criticas e exigem mais cuidados.12. Tem alguma chance da queloide reaparecer?-Sim. :(13. No furo do meu piercing apareceu uma bolinha e comecou a sair pus.
O que faco?-Se tem pus e sinal de que deve estar inflamado. E melhor procurar um medico ou farmaceutico para te ajudar. 14. Dipropionato de betametasona serve para tirar queloide de piercing?-Olha so, a Diprogenta, que e uma pomada usada no tratamento da queloide, e composta por dipropionato de betametasona + gentamicina, entao, pela logica, posso acreditar que ela e usada sim, mas nao posso dizer se a substancia sem a gentamicina (um tipo de antibacteriano) tem o mesmo efeito.15. Tenho uma queloide ha anos. Sera que se eu usar essa pomada vai resolver?-Nao posso te garantir nada, por ser antiga. Mas tenta por uma semana pra ver se vai ajudar.16. Quanto custa essa pomada que voce indicou?-Acredito que em torno de 10 reais, mas nao tenho certeza pois eu comprei a muitos anos atras.17. Tirei o piercing para tratar a queloide e ela sumiu. Mas agora quero furar de novo. Quando posso furar?-Nao sei te dizer com certeza, mas EU daria um tempinho de no minimo 1 mes pra pele se recuperar totalmente.18. Ja tive queloides antes e agora vou fazer um furo, estava pensando em passar a clobetasol antes pra evitar ter novamente. Devo fazer isso?-NAAAO!! O propionato de clobetasol e uma substancia forte e nao deve ser usada como uma prevencao de algo. So use em caso de certeza de que tem a queloide.19. Aparece uma casquinha durante o uso da clobetasol na queloide?-Nao apareceu em mim, mas ja vi algumas pessoas falando que apareceu. Nao sei dizer se e algo comum, veja se na bula existe algo sobre isso.20. Furei outras vezes em outros lugares e apareceram queloides. Sera que se eu furar novamente vai aparecer queloide?-Nada e certo nessa vida, gafanhoto. Eu fiz varios furos na orelha e em so um deles apareceu queloide. E so um furo no nariz e nele apareceu a bendita. So furando pra ter certeza, hehe.Ah, aproveitando a deixa, quem estiver lendo, confira:-Meu trabalho com fotografia, no site GabrielaOlem.com e curta a page no Facebook :)-Nosso blog onde contamos nossas experiencias com viagens: Mundo a Frente.-Quem curte rock/metal, conhecam a Frozen Empire!
Vou deixar escrito aqui essa receita para nao perder de vista.Geralmente eu anoto as coisas num papel e acabo perdendo ele - e nao tenho um caderninho para anotar tudo, nem paciencia pra faze-lo.Pois bem, aqui vai a receita.A dica principal e de que para cada ovo, se usa 1 xicara de trigo e 1 xicara a menos de acucar. Por exemplo: usa 3 ovos, 3 xicaras de trigo e 2 xicaras de acucar.Molhados:-3 ovos-2 xicaras de acucar-2 xicaras rasas de leite-250g de margarina (aqui a dica e de que se for Qualy, usar um pouco menos do que 250g, porque ela e gordurosa!)-1 colher de sobremesa de essencia de baunilha. Bate os molhados no liquidificador.Secos:-3 xicaras bem cheias de trigo-2 colheres de sobremesa de fermento (quando a farinha nao tiver fermento)Mistura os secos.Liga o forno em medio alto (220-250oC)Mistura os secos aos molhados ate ficar uma pasta uniforme.Unta a forma, polvilha e coloca a massa. Diminui o calor do forno para 180-220oC e coloca a forma.A massa deve ficar no forno por volta de 30 a 35 minutos.Pronto! Retire do forno e cubra/recheie (ou nao) com o que quiser! Certas situacoes acontecem para que eu veja que eu realmente nao preciso de coleguismo falso e fajuto.Sabe, faz um certo tempo que eu percebi isso, e felizmente eu ja aceitei isso como sendo uma coisa boa: as pessoas tendem a nao gostar de mim."Mas por que voce gosta do fato de as pessoas te odiarem facilmente?"Bem, dessa maneira e muito mais facil perceber quem gosta de mim. Pois eu sei que nao sou facil de conviver: sou pessimista, mandona, critica e cabecuda em certas situacoes. Ja tentei "mudar", "moldar-me" e nada disso deu certo. E ainda sim, algumas pessoas gostam de mim - outras tantas nao vao nem um pouco com a minha cara. E e isso que eu acho bom! As pessoas nao se aproximam de mim quando nao gostam de mim - elas so se aproximam se nao tem "nada contra" ou se sentem empatia. Ou seja, sao poucas as pessoas. E e ai que esta a grande vantagem, pois, nao ha nada de bom em estar cercado de pessoas que te acham legal, mas que realmente nao gostam de voce. As vezes, por voce ser legal, as pessoas se aproximam por status. "Ser amigo de fulano vai me dar mais visibilidade para ciclano". Triste realidade.Mas como disse, no comeco, certas coisas acontecem para que eu veja que eu realmente sou melhor assim - com poucos e bons amigos, que me aturam por que de alguma maneira eles gostam de mim. (depois de literalmente anos sem atualizar o blog, senti vontade de escrever algo! aqui vai...)Hoje e meu aniversario. Hoje completo 23 anos.O numero 23 me persegue desde que assisti aquele maldito filme com Jim Carrey em 2007. Alguns exemplos?Comecei a namorar meu atual marido no dia 23 de fevereiro. Noivamos em 23 de junho. Quando casamos, ele tinha 23 anos.Fora todas as pequenas coisinhas que vao acontecendo no dia a dia e que fazem o numero 23 aparecer (como
por exemplo olhar para o relogio e ver o numero 23, ou acordar no meio da noite e ser 02:15, que e um ponteiro no 2 e outro no 3), assistir um filme em que aparece uma camisa com o numero 23 na parte de tras, entre muitas outras coisas.Quando estava na "noia", depois de ter assistido o filme (eu tinha 13 ou 14 anos, por ai) eu ficava imaginando como seria quando eu tivesse 23 anos... Onde estaria, o que estaria fazendo, se eu iria lembrar que um dia fui fissurada nesse numero. Ate cheguei a ficar com medo de algo ruim acontecer aos 23...Hoje eu sou bem mais de boa com relacao ao numero apesar de ainda ver ele bastante. Mas ja encaro de outra forma.Nos meus 23 anos, acredito que tudo vai mudar. Hoje devo receber a resposta de uma inscricao para um mestrado fora do pais (e estou confiante). Se der tudo certo, ainda esse ano vou realizar o sonho de ir morar fora do pais! Parece uma nova vida!Realmente nao sera um ano facil, pois terei que resolver muita burocracia, ir atras de muita coisinha chata pra deixar tudo certo, mas estarei vivendo o que eu queria! Muitas novas experiencias, novas oportunidades, novos amigos, tudo novo!Ter 23 anos, afinal, vai ser bem mais interessante do que eu imaginava. :)____edicao no dia 28/05/16 para dizer que: PASSEI NO MESTRADO!! #PARTIUPORTUGAL!!Os 23 anos estao comecando em grande estilo! :D
Serio que eu nunca indiquei minha propria pagina no meu proprio blog? heheBem, em maio desse ano eu comecei a escrever no Conterror. Incialmente era para um trabalho da Universidade, mas se tornou parte de meu hobby, algo que faco realmente porque gosto e quero.O Conterror tem como objetivo criar uma interacao entre a personagem principal da historia e o leitor.Sabe aquela historia que rola pela internet, de que se as personagens das historia de terror ouvissem a audiencia elas nao fariam tanta burrada? Pois e, agora o espectadores podem ser ouvidos por quem esta dentro das historias!E uma interacao muito legal, estou achando interessante a participacao do publico. :)Alem do mais, exercito minha escrita, tornando cada conto melhor que o outro.Nos contos eu misturo tambem outras midias, como fotos e videos, para enriquecer a trama.Ate agora eu nao precisei tomar como pano de fundo uma historia feita por outra pessoa, tenho criado todas as historias e acontecimentos.Bem, para quem curte contos de suspense e terror, ai vai a dica!Ja tem contos prontos e agora esta acontecendo outro.Facebook Conterror - E onde acontece a acao! Curta a pagina, acompanhe e participe dos contos!Contos Conterror - Blog com todos os contos que ja passaram pelo Conterror, incluindo comentarios mais relevantes dos leitores-atuantes. Essa noite sonhei mais uma vez com tsunami. Na verdade, foram dois tsunamis no mesmo pesadelo.Essa noite tinha uma particularidade, mas quero falar dela depois... Agora quero falar que e comum pra mim ter sonhos com essas ondas gigantes desde os seis anos de idade (estou com 19) pelo menos uma vez no mes. Nao tenho certeza de como comecou, creio que foi quando eu vi num programa de televisao que uma ilha no oceano atlantico poderia se partir e criar uma onda gigante na costa do Brasil - e uma prima mais velha colocou medo em mim, me comparando a um grao de mostarda diante de uma onda enorme, 10000 vezes maior que eu.Hoje em dia eu sei que nao e bem assim, a onda nao vai ser 10000 vezes maior que eu, mas ainda me da calafrios e pesadelos pensar nessa catastrofe. Vez por outra sonho estar no meio de um desastre onde perco minha familia, meu ar, minha esperanca, fico sufocada, perdida... Alguns mais proximos de mim ja sabem dessa minha fobia (virou fobia, nao sei se existe nome para ela) e costumam brincar com isso. So queria saber se esse medo significa algo alem do obvio (obvio = tenho medo de tsunamis) por que essa constancia me assusta...Bem, o que eu havia dito que ia falar sobre a particularidade desta noite foi que existia um outro mundo para onde eu tentava viajar para escapar desse tsunami - era uma viagem de aviao para esse lugar que parecia ser livre de desastres naturais. Eu cheguei a sofrer duas vezes com o tsunami, estava no meio da agua que estava cheia de coisas enormes - avioes caidos, carros, predios - todos eles vindo pra cima de mim e isso acontecia duas vezes. Por isso eu tentei ir para esse
outro mundo, levei quem eu pude da minha familia e lembro de ter chegado nesse lugar e sentir que estava comecando uma nova vida, totalmente diferente da outra, sem turbulencias, sem aguas pra me afogar... Livre.Esse paragrafo parece uma parabola, essa nao foi a intencao... Eu realmente me senti assim...Enfim, e isso.
Texto para as mocas e rapazes, sem frescuras.Sim. Eu precisava muito compartilhar isso com o mundo. A gente compartilha tanta besteira todos os dias... Por que nao falar sobre isso?Toda mulher sabe o saco que e menstruar, ne? Ter que sangrar todo mes nao e facil. Mas, alem da colica nos primeiros dias, a coisa que sempre me incomodou mais foram os malditos absorventes! Grrr! Gente, como me irritava sentir aquela "mini-fralda" (essa e a palavra para os absorventes noturnos) no meio das minhas pernas, se amassando, fazendo formas incomodas. Como me irritava o cheiro que as vezes subia. E o cheiro que deixava no lixo do banheiro. Ter que tirar todos os adesivos do absorvente. E quando colava uma ponta na parte do meio? Ai meu Deus! Pensa numa coisa chata! Sem contar a privacao de nao poder ir na piscina, a praia. Fazer exercicios fisicos entao, uma agonia. Sim, absorvente e uma coisa horrivel de se usar e eu nao sei como os comerciais tem a cara de pau de mostrar por ai mulheres tao felizes e confiantes. Por favor, ne.Mas ai apareceu uma luz no fim do tunel. (som de coro angelical) Um dia, sem querer, eu conheci o Inciclo. Abriu uma publicidade no facebook ou foi no youtube e a chamada era desafiadora: "nunca mais use absorvente" (ou algo assim). Ha? Como assim?? Isso e possivel mesmo? Fui atras. E me maravilhei com a proposta.Inciclo e uma marca que produz "copos menstruais" a partir de silicone cirurgico. Isso quer dizer que nao vai dar alergia, vai durar e vai se adaptar a forma do corpo. Apos um tempo de espera (e a cada menstruacao tendo mais certeza de que queria logo ter o inciclo), finalmente comprei com uma representante aqui de Joao Pessoa. Comprei logo dois, porque sabia que iria me adaptar com certeza.Infelizmente comprei no fim de uma menstruacao e tive que passar quase um mes esperando pra testar. Finalmente chegou a hora. O primeiro dia foi meio desajeitado, vazou um pouco, mas do segundo pra frente foi so mil maravilhas. Gente, onde ja se viu dispensar o absorvente no 2o dia de menstruacao?? Isso era inimaginavel pra mim a um tempo atras. Virou realidade. Nao, um sonho.E incrivel como esse copinho de silicone simplifica as coisas. E so colocar e pronto. Voce tem 12 horas de liberdade. Pode se mexer, se abaixar, ficar pelada e o que mais voce quiser, que nao vai vazar. Nos dias finais da menstruacao, quando o fluxo e menor e nao precisa limpar com mais frequencia, eu so lembrava que ainda estava menstruada por que sentia algo diferente quando ia tomar banho. "Opa, o que e isso aqui? Aaaah, o inciclo!". hahaha, incrivel!Alem dessas maravilhas que falei, voce tem mais nocao de como anda sua menstruacao de fato. Quero dizer, antes eu via um absorvente noturno encharcar e ficava: "eu devo ter algum problema, isso e muito sangue!". Hoje vejo que nao e tanto sangue assim, que e uma quantidade normal.Ah, e ainda tem gente que faz uma cara de nojo
quando eu digo que uso isso. Gente, NOJO? Serio mesmo?? Nojo eu tinha daquele absorvente fedorento e escuro que eu tirava no 2o dia da menstruacao. Eca. O que a gente faz, e estar em contato com a gente mesmo! O sangue que voce vai ver e liquido, nao e o podre que esta no absorvente. E so jogar no vaso/chuveiro, limpar e pronto!O produto vai ficar dentro da vagina, proximo a saida, e nao laaa dentro como os absorventes internos (nunca usei um). E facil de colocar e de tirar. Ele forma um vacuo e impede que o sangue vase, e so colocar direitinho. Assim, voce nao tem que tampar a vagina com absorventes por dias e mais dias. Isso ajuda e muito na saude intima, neeeem preciso dizer, ne? Ventilacao, meninas!Ah, e pra finalizar, o bolso tem agradecido! Ja parou pra pensar quanto a gente gasta com esses danados desses absorventes? Nao e pouco nao. Faz as contas e ve quanto tu gasta por ano. Ai imagina trocar todo esse gasto (e agonia) por R$ 75,00. So isso no ano todo. E ele dura mais que um ano, viu? E so cuidar direitinho que dura muito mais.Tem muitas outras informacoes e duvidas sobre essa maravilha no site deles: www.inciclo.com.brSe alguem tem preconceito, so tenho a dizer uma coisa: voce ta perdendo!Esse post nao foi patrocinado pelo Inciclo, hahaha. ;)
Comecei o ano sem saber pra onde eu iria ou o que eu iria fazer da vida. Jurei que nao iria querer saber de estudar por mais um tempo. Queria comprar um carro e rodar o mundo, botar uma mochila nas costas e andar por ai, trabalhar em fazendas em troca de cama e comida. Enquanto nao arrumava resposta pra questao inicial, varias outras perguntas surgiram. Aprendi a ter mais paciencia. Aprendi a encontrar em outros abracos a falta que sentia dos abracos dos meus pais. Senti a saudade doer como um soco no estomago (e de vez em quando ainda doi, e como doi!). Vi meus planos de nao estudar por um tempo virarem uma candidatura a um mestrado. Aprendi sobre imigracao, burocracia, como procurar antepassados, cidadania italiana. Sofri mais uma vez com a separacao de pessoas amadas. De repente, Portugal virou meu lar. O frio na barriga tornou-se o alivio em ver tudo correr bem. Os ouvidos aos poucos se acostumaram a ouvir essa forma diferente e engracada de falar portugues. Vi que um mestrado de dois dias na semana pode te fazer trabalhar tanto quanto um bacharelado com cinco dias de aula. Ainda estou aprendendo a lidar com os pensamentos ruins que a distancia da familia causa na gente. Tenho aqui ainda quase dois anos (pelo menos em Portugal) e muita coisa pode acontecer ainda. Mas 2016 foi um ano incrivel! Minhas escolhas me ensinaram muita coisa. Fez muita coisa mudar em mim. Me deu mais saudades, mais incertezas, mais responsabilidade. De fato, uma nova vida. Abaixo, fotos do Rafa e minha em Porto, Portugal (em 15/11/16). Foi um dia massa!Em 2016 eu consegui comecar um projeto que eu tinha muita vontade de fazer e nao parava para executar. E uma serie de videos para meu/minha filho(a) que ainda nao nasceu. Queria muito saber como era minha mae e meu pai antes de serem pais - como falavam, que problemas passavam, que ideia tinham do mundo. Pensando nisso, criei um canal e estou upando videos de vez em quando falando diretamente para o meu bebe que nao nasceu - uma relacao pessoal para com ele. Comecei em agosto/2016 e ja foram 12 videos gravados em situacoes diferentes. Vamos gravando esporadicamente ate o filho ter idade o suficiente para assistir e entender, ou seja, e capaz que eu grave videos inclusive com ele ja nascido. E se eu engravidar de novo, faco mais videos. Ou seja, sera um projeto de super longo prazo. Eu acho que sera um presente maravilhoso para ele(a) e para nos. Poder nos rever e relembrar por tudo o que passamos. :) Para 2017, eu nao vou fazer a velha promessa de que vou perder peso. Ao inves disso, irei me esforcar para ver como tenho um corpo perfeito e curvilineo, com dobrinhas, com celulite e estrias, um corpo que me leva aonde eu preciso e funciona sem problemas! Aceitacao sera a palavra-chave. Na verdade e uma coisa que ja venho trabalhando dentro de mim ha um bom tempo e aos poucos se chega la... E
que e dificil mudar a mentalidade quando o mundo joga na sua cara que o bonito e o magro, que as roupas devem ser XXXS e nos quebra quando o tamanho M de calca so cabe uma coxa... Nao e facil mesmo! Mas sigo em frente na busca pela aceitacao de mim mesma. A vida e muito curta para ficar a vida inteira "de dieta", pra ficar pra baixo por causa do que ve no espelho e sempre desiludida por nao ser como quer. Vi minha mae viver a vida inteira em diversas dietas, comprando coisas light e diet e no fim ela e o que e. Descobriu ter desregulacao hormonal na tireoide. Entao, muito do tempo em que esteve se auto-depreciando poderia ter sido gasto em trabalhar a auto-estima para se amar mais. Claro que gordura traz muitos problemas reais de saude, mas a maioria dos casos (como no meu), nao ha problema de saude, e apenas preocupacao com a estetica. E por isso que eu quero ficar menos encucada com essa questao do peso.Uma promessa muito mais interessante do que emagrecer e treinar meu olho fotografico! Quero e pretendo realizar um desafio de 52 semanas para cumprir proximo ano. Quero fotografar mais, pois por nao ter trabalhos ha um tempo, acabo deixando a camera de lado. Entao ainda estou formulando aqui na minha mente como sera esse desafio, mas havera. No mais, e isso. Queria deixar registrado como foi esse ano e minhas expectativas para 2017. Sei que sera de muito trabalho no mestrado, saudades da familia, o resto, deixo a vida surpreender.