tambem reduz a incidencia de lesoes nasarterias e, por conseguinte, ajuda na prevencao de aterosclerose.Perda de peso: O oleo de coco e muito util na reducao de peso. Ele contem cadeias deacidos graxos curtas e medias que ajudam a eliminar o excesso de peso. Tambem ede facil digestao e ajuda no funcionamento saudavel da tiroide e os sistemas enzimaticos.Alem disso, aumenta o metabolismo, combatendo o estresse no pancreas, e assim,queimando mais energia e ajudando as pessoas obesas e com sobrepeso a reduzirseu peso. Percebemos, assim, que as pessoas que vivem em areas costeirastropicais, que consomem o oleo de coco diariamente, como nos consuminos oleo decozinha, apresentam, normalmente, peso normal. Digestao:O oleo de coco ajuda a melhorar o sistema digestivo e, assim, impede problemasestomacais e outros problemas digestivos relacionados, incluindo a sindrome dointestino irritavel. As gorduras saturadas presentes no oleo de coco tempropriedades anti-microbianas e ajudam, como explicado acima, a lidar comvarios tipos de bacterias, fungos, parasitas, etc, que podem causar indigestao.O oleo de coco tambem ajuda na absorcao de outros nutrientes tais comovitaminas, minerais e aminoacidos.Imunidade:O oleo de coco fortalece o sistema imunologico pois, contem lipidos que podemagir como antimicrobianos, acido laurico, acido caprico e de acido caprilico,que tem propriedades anti-fungicos, antibacterianos e antivirais. O corpohumano converte o acido laurico em monolaurin que e utilizado para ajudar alidar com virus e bacterias que causam doencas como herpes, gripe,citomegalovirus, e ate mesmo o HIV. Ele ajuda na luta contra as bacteriasnocivas, tais como Listeria monocytogenes e Helicobacter pylori, eprotozoarios, tais como giardia lamblia.Cicatrizacao e Infeccoes:Quando aplicado sobre infeccoes, ela forma uma camada quimica que protege aparte do corpo infectada do po externo, ar, fungos, bacterias e virus. O oleode coco e mais eficaz em contusoes, pois acelera o processo de cicatrizacao,reparando tecidos danificados.Infeccoes: oleo de coco e muito eficaz contra uma variedade de infeccoes devidoas suas propriedades antifungicas, antiviral, antibacteriana e, de acordo com oCoconut Research Center, oleo de coco mata virus que causam gripe, sarampo,hepatite, herpes, SARS, etc. Ele tambem mata as bacterias que causam ulceras,infeccoes de garganta, infeccoes do trato urinario, pneumonia e gonorreia, etc.,oleo de coco e tambem eficaz em fungos e leveduras que causam candidiase, tinea,pe de atleta, assaduras, etc.Outros:Diabetes: oleo de coco ajuda a controlar o acucar no sangue, e otimiza a secrecaode insulina. Ele tambem ajuda a utilizacao eficaz de glicosa pelo corpo, prevenindo,assim, o diabetes.Ossos: Como mencionado anteriormente, o oleo de coco melhora a capacidade donosso corpo para absorver sais minerais importantes. Estes incluem calcio emagnesio, que sao necessarios para o desenvolvimento de ossos. Assim, o oleo decoco e muito util para mulheres que sao propensas a osteoporose apos a meiaidade.Dentes: O calcio e um elemento importante presente nos dentes. Uma vez que ooleo de coco facilita a absorcao de calcio pelo organismo, ajuda na obtencao dedentes fortes. O oleo de coco tambem reduz a carie dentaria.HIV e Cancer: Acredita-se que o oleo de coco tem um papel importante nareducao da susceptibilidade viral de pacientes com HIV e cancer. A pesquisapreliminar tem mostrado indicacoes do efeito do oleo de coco na reducao dacarga viral de pacientes