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BLOQUEADOR DE GORDURA - Nao e a toa que a quitosana e conhecida como esponja degordura justamente porque absorve esses excessos indesejaveis.- So a quitosana e capaz de fazer uma pessoa perder ate 250calorias por dia. Basta toma-la com bastante agua e combina-la asua dieta preferida e um pouco de exercicio fisico.- A Quitosana nao somente inibe a absorcao de gorduras peloorganismo como tambem oferece uma serie de beneficios fisiologicosque promovem a saude e a longevidade.Quitosana e a reducao do colesterol- Uma das grandes vantagens da QUITOSANA e queela pode ser utilizada em individuos que alem de perder pesonecessitam controlar os niveis elevados de colesterol. Quitosanaalem de capturar gorduras tambem capta sais biliares presentes nointestino, o que desencadeia o aumento de producao destes pelofigado. Os sais biliares sao formados no figado a partir docolesterol LDL. Com esse aumento na demanda de colesterol pelofigado, seus niveis sanguineos sao reduzidos. Algumas Quitosanassao apresentadas na forma de comprimidos, o que facilita suadissolucao no estomago, agilizando o inicio de sua acao.- A Quitosana diminui significante valor calorico das refeicoes,onde a absorcao das gorduras e substancialmente diminuida.- Quitosana auxilia na reducao da absorcao de gordura ecolesterol. Seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibradae habitos de vida saudaveis.- Diminui absorcao de gorduras;- Auxilia em regimes deemagrecimento;- Auxilia nos processos digestorios MASSA PIZZA INTEGRAL Uma receita de massa integral facil e pratica. Nao e dificil e da para congelar depois de assada. Outra vantagem: a receita inclui fibras para baixar o indice glicemico da pizza, fazendo com que ela engorde menos. O recheio fica por sua conta e criatividade aproveite para escolher tudo levinho ok!?INGREDIENTES: 1 1/2 xic. (cha) de farinha de trigo branca 1/2 xic. (cha) de farinha de trigo integral 1/4 de xic. (cha) de aveia em flocos finos 1 1/2 col. (cha) de fermento biologico 3/4 de xic. (cha) de agua morna 1 col. (sopa) de oleo de canola 1/4 de col. (cafe) de salMODO DE PREPARO: Coloque as farinhas e a aveia numa tigela. Cave um buraco no meio e acrescente o fermento dissolvido na agua, o oleo e o sal. Misture com as maos ate formar uma massa homogenea e macia (se necessario, acrescente um pouco mais de agua). Amasse por 5 minutos, divida em quatro bolas e deixe descansar numa superficie enfarinhada. Cubra com um pano limpo e seco. Quando a massa crescer (ela leva de 30 minutos a 1 hora para dobrar de tamanho), abra os discos de pizza com um rolo e coloque as coberturas. Para congelar, asse a massa so com o molho de tomate antes.Rende: 4 discos / Calorias por disco: 200 PICOLINATO DE CROMO O Picolinato de cromo proporciona o aumento de insulina que melhora o recebimento de glicose, melhora a circulacao sanguinea e manutencao dos niveis de acucar no sangue, com isso ha o ganho de energia, a queima de gorduras e construcao muscular. O Picolinato de cromo e especialmente indicado no caso de pessoas que nao conseguem emagrecer porque consomem altas quantidades de doces, com o aumento da insulina o Picolinato de cromo ajuda
a reduzir esta fissura por doces. Se o Picolinato de cromo for tomado e em conjunto houver a pratica de exercicios fisicos, havera ainda melhores resultados quanto ao ajuste de gorduras e definicao muscular, este e um dos motivos pelo qual o picolinato de cromo tem se tornado um suplemento alimentar muito procurado por atletas. Nao deixe de conhecer e aproveitar os beneficios do picolinato de cromo ! Beneficios Picolinato de Cromo - Mineral 100% puro; - Ajuda o corpo a usar de forma mais eficaz a insulina; - Ajuda a manter os niveis normais de glicose (acucar) no sangue; - Queima gordura e acelera a perda de peso corporal; - Essencial no processamento de proteinas (efeito anabolico); - Reduz os riscos de doencas cardiacas; - Tipo biologicamente ativo; - Controle da gordura corporal - Aumento da definicao muscular - Excelente controlador de insulina - Auxilia na reducao do peso; - Participa na formacao da massa muscular; - Melhora o funcionamento do organismo; - Ajuda a levar as proteinas aos lugares onde sao necessarias; - Funciona, com a insulina, no metabolismo do acucar.
Nao e recomendado durante gravidez.Curiosamente, o nome Psyllium e derivado da palavra grega para pulga (psylla), por causa de suas sementes minusculas.Consideracoes finais:O psyllium age em ambito intestinal onde ocorre uma magica perfeita para nosso organismo, ele se liga as moleculas de carboidratos, gorduras e acucares e os envolve formando um gel e puxando para baixo, ou seja, forcando sua eliminacao atraves das fezes. Mas fique atento pois o produto remove cerca de 40% das gorduras ingeridas ou seja uma dieta desequilibrada com exageros de gordura nao favorecera a acao do produto.
BOM DIA... Esta semana comecei um dieta , e dieta nem sempre precisa ser de sacrificio. Como hoje estou com um pouquinho preguica de elaborar meu almoco resolvi fazer... BOLINHOS DE ARROZ INTEGRAL. Ingredientes: 1 xicara de arroz pronto ( 7 graos ou integral mesmo) 2 ovos ligeiramente batidos 1 xicara de farinha de trigo (integral) cheiro verde picadinho (pode ser cebolinha tambem) sal a gosto Modo de preparo: Misture tudo com as maos, pre-aqueca o forno e unte uma forma com um pouco de azeite. Dai, para fazer os bolinhos com a massa, aconselho usar duas colheres porque ela GRUDA DEMAIS. Leve os bolinhos para o forno, e retire-os quando os estiverem bem dourados, la para uns 30 minutos. Sucesso total e fica uma D-E-L-I-C-I-A, podem confiar. QUER ACABAR COM A FLACIDEZ??QUER EVITAR RUGAS??Muitas pessoas, principalmente as mulheres, sofrem com problemas como rugas, flacidez e estrias na pele, e isso tudo e causado pela ausencia do colageno no organismo, o que acarreta em todos esses defeitos e imperfeicoes existentes no corpo. Tudo isso, porem pode acabar com tratamentos basicos. O colageno contem duas funcoes essenciais, uma delas e produzir as fibras para a sustentacao dos tecidos da pele, e a outra e na producao de musculos, o que ajuda muito as pessoas que mantem exercicios de musculacao. Essa substancia e fabricada diretamente no nosso organismo, mas com o passar do tempo ela comeca a ter uma demanda menor, por isso e bom manter o habito de consumir alimentos que auxiliem a producao de colageno, ou entao a base dos suplementos, que sao inteiramente naturais e proporcionam 100% de colageno. Alem de ajudar com os sistemas da pele, o colageno ainda contribui para uma melhora nas articulacoes, o que e inteiramente benefica para todas as pessoas e de todas as idades. Quando a mulher esta na puberdade, ela sofre muito com o crescimento do seu corpo, e isso muitas vezes leva a flacidez e tambem a estrias. O colageno deixa de ter sua producao normal aos 30 anos, porem na adolescencia quando a garota comeca a perder a elasticidade da pele por causa das medidas que ela esta ganhando tambem e indicado o consumo de suplementos de colageno, pois essa substancia nao possui nenhum tipo de contraindicacao Fico pensando e relembrando o passadoLembrancas veem e tudo parece estar acontecendo de novoParece nunca ter acabado Viajo em pensamentos, entre as lembrancas uma lagrima cai sobre minha peleEla cai delicadamente, assim como a sua imagem na minha cabecaSe eu fecho os olhos eu te sinto me abracando E por alguns segundos me sinto protegidaSinto-me como se nao existisse mais perigo.Quando menos espero estou sorrindo entre lagrimasSorrindo das coisas que voce me falava para me animarLembro do seu olhar compreensivo e sincero quando encontrava o meu Enquanto conversavamos. Posso dizer que sao essas lembrancas que me mantem em peQue me dao forcas a seguir em frente. Estava triste, solitariaSem vontade de sorrir todo diaEu podia estar feliz, eu te via tudo mudava Tudo piorava tudo por causa do jeito que voce me olhava. Eu chorava
escondido Vontade de viver? Ja tinha perdido Muitos diziam isso vai passar Confesso que cheguei a duvidar Mas basta ser forte e querer Que tudo pode acontecer. Muitos me perguntam Voce se arrepende? Eu digo claro que nao, pois um dia eu fui contente E quando eu menos esperava tudo que eu sentia por voce mudouTudo que um dia eu senti acabou.
Eu quero um menino que me faca esquecer o mundo, tudo que eu ja passei que me faca rir sem parar, que me abracasse do nada, que disputasse beijos comigo, que deitasse no meu colo e deixasse-me mexer no cabelo dele enquanto olhava nos meus olhos, eu quero um menino mais tonto do que romantico, um que nao tenha vergonha de dizer que me ama, um que simplesmente me entendesse, eu queria o menino perfeito, nao para todos, apenas para mim! Eu amo voce Como nunca amei ninguemMas voce se foiPasso noites te chamandoVolta pra mim, nao deixe esse amor acabar Eu preciso de voce, assim como preciso de ar. Mas cade voce? Venha me salvar Preciso te abracarPassei tanto tempo te amando e voce nadaMas mesmo assim volte, eu faco voce me amarVenha me salvarEu estou ficando sem forcas de lutarNinguem fara isso por vocePois e somente eu e voce para sempreEntao venha me salvarEu preciso te abracarSalve-me, por favor,Nao tenho mais forcasEu preciso de voce, meu anjoVenha comigo, pegue minha maoE nunca mais a solte. Ela: o amava ele: a ignoravaela: por ele chorava todas as noites ele: mal lembrava que ela existiaela: olhava so pra ele Ele: pra qualquer uma que passavaEla: lutava noite e dia contra a solidaoEle: saia com todas durante a noiteEla: depois de muito lutar conseguiu esquece-loEle: no comeco deu gracas a DeusEla: comecou a namorarEle: reparou nelaEla: nao ligava mais pra ele Ele: se declarouEla: disse agora e tarde! Saudade do tempo em que a amizade era verdadeiraE era tudo riso e brincadeira. Podiam ocorrer brigas, mas eram passageirasOnde passavamos horas rindo de bobeiras.Tenho saudades de quando a gente amava se verMas nada vai me fazer te esquecer. Sinto saudades do passadoOnde nada era forcado Viviamos o hoje sem pensar no amanhaNada importava apenas aquele momento. Tempo que eu era feliz de verdade. Onde eu tinha os melhores amigosOu apenas o melhor amigo.Pois e assim, com o tempo que percebemos quem e amigo de verdadePorque amigo de verdade o tempo nao apaga, o obstaculo so fortaleceA distancia so nos aproxima. Tenho saudade de quando eu fui feliz e so hoje fui perceber isso Para : Douglas Bissoli (: Sua pele macia como uma flor Unido com seu sorriso encantadorTira-me do chao Leva-me para outra dimensao A lua sente inveja do seu olhar Pois mais que ela, ele vem a brilhar. Olhando sua fotografia Tudo para, o mundo nao gira. Se eu estou com medo ou inseguraEu sei que nos seus bracos eu vou estar protegida. Meio que do nadaUma amizade atrapalhadaFoi assim que comecou Mal sabiamos que hoje seriamos tao apegados um ao outro O que alguns demoram pra conseguir Voce chegou e logo conseguiu Hoje e aquele que faz rir, que me escuta, que me aturaQue implica comigo, que me bateUm sabe dos defeitos do outro e mesmo assim aceitamos um ao outroPodem falar o que quiserem, nos sabemos quem somos e isso que importaPena que essa amizade foi comecar no final do anoMais temos muito que viver ainda Muita coisa vamos aprontar
E as noites em claro pensando em voce? E as horas que passei chorando por nao saber o que voce realmente sente? E as inumeras vezes que citei seu nome? Que valor isso tem pra voce? Ou nao tem nenhum valor? Eu me lembro de cada momento ao seu ladoDe cada brincadeira, de cada beijo, de cada abraco E voce do que se lembra? Ou nao se lembra de nada? Eu queria saber o que eu realmente fui pra voceOu melhor, eu quero saber o que eu sou pra voce. Porque pra mim, voce e o chao que eu pisoO ar que respiro a agua que bebo O batimento do meu coracaoVoce e o meu corpo e minha razao. Voce e tudo pra mim. Eu lembro de que voce dizia pra todos que sofreu por mimE e aqui estou sofrendo dia a dia, noite a noitePor alguem que mudou minha vidaQue me mostrou e ensinou o que e o amor. E e assim quando menos espero E seu cheiro que eu sintoE voce que eu esperoE do seu abraco que eu necessito A tarde vai caindo e ela traz medoO medo de viver sem voce Estou aqui e voce, bem longe E essa noite fria que me leva ate voceEssa noite fria, que me lembra seu beijo Seu abraco. Enquanto olho a lua consigo ver voce dentro delaCom o seu mais perfeito sorriso no rosto.Eu juro que faria tudo pra ver o seu sorriso novamente Mas voce esta cada vez mais longe E pela noite grito seu nome, mas e em vao, porque voce nao me respondePor que? Porque fugir de quem so quer o seu bem? Porque evitar o que e melhor pra voce?Por que? ... Virtude, forca, carater: Estes sao o primeiro degrau para um rumo certo. Quem trata a vida com arrogancia e manipula o orgulho sem medidas, arrasta a vaidade e o egoismo para o fundo de um buraco negro, aonde a luz e impenetravel e a bencao se torna impossivel.Aprender a ser humilde e viver sem fronteiras, sem preconceitos, mas sempre com respeito, com consideracao ao valor do outro. Isto e, respeito ao ser humano com restricoes na saude fisica, saude mental, saude emocional, saude espiritual. Respeito aos animais, que indefesos nada fizeram para prejudicar, apenas pedem para viver. Respeito as florestas e todas as flores que emanam perfumes que pedem para viver. Respeito aos oceanos que, senhores do planeta, tem seus recursos abundantes, pedem para manter a vida aquatica. Respeito ao ar que mantem a vida, e deve ser preservado, pois todo o magnetismo que rege o planeta Terra reage aquele que com o dedo impoe sua conduta, com a lingua manifesta sua grandeza, com a mao desfaz o que e certo, com os pes risca caminhos e provoca amargura, decepcao e desrespeito.Aprenda a ser humilde descendo de um degrau alto para receber qualquer ser vivo com respeito, amor e dignidade. Em contrapartida, seja humilde para receber de um Grande, a luz, a sabedoria, a ciencia da vida, o valor que ninguem pode desacreditar. Sem humildade
somos corpo sem vida, alma sem proposito, mente perturbada, razao sem resultado, somos e seremos luzes apagadas.Abra seu coracao, amplie sua mente, expanda sua consciencia, libere sua energia com o primeiro passo no rumo certo na vida: humildade. jv fotos
Quando o nosso coracao nao quer falar, sao os nossos olhos que contam a maior das historias.O medo de te perder e maior que a vitoria de te conquistar.O que fala mais alto nao sao as nossas palavras, mas sim os pensamentos qe sao seguidos dessas palavras.Nao tenho tudo que amo, mas amo tudo que tenho.As mais lindas frases de amor sao ditas no silencio de um sorriso. jv fotos O Amarelo chega, em roupas, acessorios etc.... Que combinacao,ehhh...Gente, isto nao e um trabalho,isto e um prazer! bjs Camisa BrancaEla veio do guarda-roupa masculino e invadiu o mundo feminino virando nossa marca registrada. Para ficar mais elegante e feminina com ela, use com uma saia longa de seda e invista nos acessorios. Sao lindas! A Miss Classic ,esta de olho nos acabamentos que devem ser impecaveis;Detalhes de aplicacao,botoes, etc...Em breve ,material publicitario!Apreciem! Versatil e combina com tudo! Aposte nesta peca.... MISS CLASSIC, e uma griffe de pecas classicas, com cortes e acabamentos perfeitos!Acompanhando as tendencias de cada estacao.A Griffe leva a assinatura de Sonia Santos, que uniu experiencia,bom gosto,conhecimento numa criacao moderna e elegante! A Estilista ressalta que , a convivencia com a arte ajudou no processo de criacao,ja que a mesma estudou cinema,teatro e tv,numa das melhores escolhas de Campinas_SP.ONDE ACHAR: MISS CLASSICCOSMOPOLIS - SP.....ATELIER MISS CLASSICRua: Luiz vaz de camoes , 31a Comsopolis-SP SAO VICENTE-SP REPRESENTANTESAO CARLOS -SPREPRESENTANTEPAULINIA-SP(Em breve)CAMPINAS-SP( Em breve) Sonia Santos ( Proprietaria da Marca) Aqui fica uma dica quando vc for pego embriagado e o guarda te obrigar a fazer o teste do bafometro!!!Abraco a todos! Esta e a segunda parte do post, como eu tinha prometido ontem. Que fique bem claro que estas pesquisas foram feitas pelo IBOPE (Instituto de BObagens e PEsquisas) entre os dias 29 e 31 de fevereiro de 1927 com cerca de 3 (com erro de 2 para mais ou para menos) parentes do pesquisador.Abraco a todos. Pode ate dar morte, divorcio ou coisas do tipo mas, que foi engracado, ah, isso foi!!!! hauiehuaiheuauieaAssistam ate o fim!!Abraco a todos! Nao sei quem se deu mau no fim das contas mas, que eu ri muito quando vi isso no NaoSalvo, Ah, mas eu ri!!!!Abraco a todos!!! Rubens Barrichello pagara US$200.000 por viagem ao espaco.Ok, se ele quiser ficar por la, garanto que arrumo quem pague mais US$200.000 para que ele nao volte!!! (Se bem que este ano nao ta nada "Massa")Abraco a todos. Baseado em fatos reais... Finalmente o sabado chegou!!! Foi a semana mais longa da minha vida universitaria! Cinco provas, 2 trabalhos e 1 relatorio (q nao deixa de ser um trabalho tbm mas, muuuuuuuito mais foda o.O). Mas tudo bem, comecei a semana ja pensando no feriado prolongado, pensei: sabado eu saio pra beber, descanco, viajo, domino o mundo, ajudo nas filmagens do filme do Stallone e de quebra ainda dou uma passada no cinema. Doce ilusao... Sabado chegou, minha conta esta devendo alem do limite maximo do cheque especial, a casa esta imunda entao nada de descanco, preciso fazer faxina, lavar roupa (pq ja comecei a usar camisas sociais
ate pra ir na padaria, do tanto q to sem roupa ja mas, o pior e ficar escutando a mesma piadinha horrivel de sempre: "nossa, ta indo fazer exame de fezes?") e, amanha ainda vou ter q fazer um relatorio pra entregar segunda pq o $&*# &*#$ &* do professor resolveu que vai dar aula na segunda (segundaaa!!! Vespera de feriado o.O). "E pra caba" viu?!Mas enfim, depois disso tudo, somente essas frases para me animar dinovo, ou nao!!!!Frases Profundas:'O amor e como capim: voce planta e ele cresce. Ai vem uma vaca e acaba com tudo.''Estamos numa epoca em que o Fim do Mundo nao assusta tanto quanto Fim do Mes''O homem e o unico animal que consegue estabelecer uma relacao amigavel com as vitimas que ele pretende comer.''Tamanho nao e documento e dinheiro nao traz felicidade'. (Autor desconhecido, pobre e de pinto pequeno)'Nunca fiz amigos bebendo leite'Comer Puta e igual Bung Jump: a emocao e Grande, mas se estourar a borracha voce ta fudido!!!'Acho que estou com anorexia: Nao estou comendo ninguem!''De que adianta a beleza interior da mulher, se o penis nao tem olhos???''O homem pensa demais porque tem 2 cabecas e..A mulher fala demais porque tem 4 labios !!!'Quer conhecer tua namorada... CASA!Quer conhecer tua mulher... SEPARA!!!Quando me casei, descobri a felicidade. Mas ai, ja era tarde demais...Casamento e uma tragedia em dois atos: civil e religiosoAmor e aquilo que comeca com um principe beijando um anjo e acaba com um careca olhando para uma gorda.Velho e aquele que quando jovem costumava ter quatro membros flexiveis e um duro. Agora tem quatro duros e um flexivel.*Vi isso enquanto estava no banheiro! Brinks!!!! Mas bem q podia ser!!! hwhwhwhwhwhwhwhwAbraco a todos.
Caros seguidores assiduos do bloguetinho, nos desculpem pela falta de postagens diarias nestes ultimos dias.Mas, como vcs bem sabem, feriado prolongado somado a 2 aniversarios, resulta em uma ressaca danada! hwhwhwhwhwhwhwE, pra piorar as coisas, eu estou numa semana daquelas na facul (4 provas o.O) e, os outros 2 bloguetas estao desaparecidos desde a sexta-feira santa (q de santa nao deve ter tido nada). Se alguem souber dos paradeiros destes ilustres bebuns, por favor deixe ai nos comentarios a sua pista.Mas, sem mais delongas (ta certo isso???), vamos ao video deste post que e o que nos interessa. E por causa de criancas assim que eu tinha medo de ir na catequese!!! hwhwhwhwAbraco a todos! Galera, nos desculpem a falta de postagens diarias mas, esse calendario desse ano com um feriado por semana, vai me deixar ou alcoolatra ou... Bom, se continuar assim eu viro alcoolatra (isso eu pq os outros 2 bloguetas ja viraram a muito tempo!)Mas enfim, o post de hj eu vou dividir em 2, ou seja, amanha eu vou postar a continuacao.Dedicado ao Marcelo Arantes.Abraco a todos!!! Antonio Carlos Brasileiro de Almeida Jobim (Rio de Janeiro, 25 de janeiro de 1927 Nova Iorque, 8 de dezembro de 1994), mais conhecido como Tom Jobim, foi um compositor, maestro, pianista, cantor, arranjador e violonista brasileiro.E considerado o maior expoente de todos os tempos da musica brasileira pela revista Rolling Stone , e um dos criadores do movimento da bossa nova. E praticamente uma unanimidade entre criticos e publico em termos de qualidade e sofisticacao musical.E tambem o unico artista lusofono na lista dos 500 melhores albuns de sempre, de acordo com a revista Rolling Stone. AdeleAdele Laurie Blue Adkins (Enfield, 5 de maio de 1988), conhecida pelo nome artistico Adele e uma cantora e compositora britanica. Ela foi a primeira a receber o premio Critics' Choice do BRIT Awards e foi nomeada "artista revelacao" em 2008 pelos criticos da BBC. Em 2009, Adele ganhou dois Grammy Awards de "Artista Revelacao" e "Melhor Vocal Pop Feminino". Teve seu reconhecimento mundial ao lancar o album 21 e dominar as paradas de sucesso nos Estados Unidos e Reino Unido com o single "Rolling In The Deep". A musica (do grego - musike techne, a arte das musas) e uma forma de arte que se constitui basicamente em combinar sons e silencio seguindo uma pre-organizacao ao longo do tempo.E considerada por diversos autores como uma pratica cultural e humana. Atualmente nao se conhece nenhuma civilizacao ou agrupamento que nao possua manifestacoes musicais proprias. Embora nem sempre seja feita com esse objetivo, a musica pode ser considerada como uma forma de arte, considerada por muitos como sua principal funcao.A criacao, a performance, o significado e ate mesmo a definicao de musica variam de acordo com a cultura e o contexto social. A musica vai desde composicoes fortemente organizadas (e a sua recriacao na performance), musica improvisada ate formas aleatorias. A musica pode ser dividida em generos e subgeneros, contudo as linhas divisorias e as relacoes entre generos musicais sao muitas vezes sutis, algumas vezes abertas
a interpretacao individual e ocasionalmente controversas. Dentro das "artes", a musica pode ser classificada como uma arte de representacao, uma arte sublime, uma arte de espectaculo.Para individuos de muitas culturas, a musica esta extremamente ligada a sua vida. A musica expandiu-se ao longo dos anos, e atualmente se encontra em diversas utilidades nao so como arte, mas tambem como a militar , educacional ou terapeutica (musicoterapia). Alem disso, tem presenca central em diversas atividades coletivas, como os rituais religiosos, festas e funerais.Ha evidencias de que a musica e conhecida e praticada desde a pre-historia. Provavelmente a observacao dos sons da natureza tenha despertado no homem, atraves do sentido auditivo, a necessidade ou vontade de uma atividade que se baseasse na organizacao de sons. Embora nenhum criterio cientifico permita estabelecer seu desenvolvimento de forma precisa, a historia da musica confunde-se, com a propria historia do desenvolvimento da inteligencia e da cultura humana.