thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
gaivotas. E isso, nada errado... Pesquisa com gai-vo-tas, tipo a imagem ao lado. O que ocorre e que os filhotes de gaivota, logo que nascem, batem no bico da mae, que apresenta uma cor avermelhada, pedindo comida, no que sao atendidos. Na pesquisa realizada pela Oxford, aos filhotes foi apresentada uma vareta com uma fita vermelha, eles a bicaram como se fosse o bico da mae. O mesmo foi feito com uma vareta com tres fitas vermelhas, os filhotes bicaram as fitas com mais entusiasmo. Mostradas as duas varetas ao mesmo tempo, os filhotes apresentaram preferencia visivel pela vareta com as tres fitas. Mas, afinal, qual a relacao da pesquisa com os filhotes de gaivota e a Venus de Willendorf?Na verdade, o que se provou e que, no cerebro dos filhotes, assim como no cerebro humano, o que interessa e o objeto do desejo primario. No caso das gaivotas, as fitas vermelhas. No caso dos seres humanos do vale de Wachau, vila de Willendorf, os seios, estomago [ou barriga], quadris, coxas e orgao sexual.Os cacadores e coletores de Willendorf, que viviam num rude e agressivo clima glacial, exageraram o que mais importava, as partes que eram os maiores areas de seus desejo nas femeas.Ficam as perguntas:Esse instinto primario dos seres humanos explica, realmente, por que criamos imagens irreais de nosso corpo?Tendo essa teoria como verdade, a motivacao que impeliu os homens que vieram posteriormente era a mesma?Evoluimos nesse sentido? Ou continuamos a representar a pequena Willendorf ate os dias de hoje?Posts futuros, mas nao sequenciais, responderao essas e outras perguntas. Acompanhem!Veja tambem: Academicismo censura o conhecimentoFonte: BBC ABBracos fraternosMarGGa DuvalSubscreva o Mol-TaGGe e receba as atualizacoes em seu email Nao esqueca de confirmar sua subscricao!Clique na imagem para seguir o blog
seus habitats].[2] Peter Parnall - Autor e ilustrador premiado, mais conhecido por seu trabalho em livros para leitores mais jovens. Alguns de seus livros se tornaram itens de colecionador.[3] Arthur Rackham - O famoso ilustrador tem entre seus trabalhos mais conhecidos livros infantis como os Contos dos irmaos Grim (1900), Rip van Winkle (1905), Peter Pan (1906) e Alice no pais das maravilhas (1907), entre outros. Quem se interessar pode assistir a um video no Youtube com algumas de suas ilustracoes, sao encantadoras.[4] Susan Seddon-Boulet foi uma ilustradora de nacionalidade brasileira, que viveu desde sua juventude [26] ate seu falecimento nos EUA. Foi reconhecida por seus retratos de figuras medievais e personagens de fantasia, nas cores brilhantes do arco-iris, que predominou seu trabalho inicial. Evoluiu para uma estratificacao mais complexa das imagens antropomorficas de animais, Shamans e Deusas.Veja tambem: Qual o suporte das artes Fontes: PoetAnarquista, Turning Point Gallery, Wikipedia1, Wikipedia2, Wikipedia3ABBracos fraternos ebom fim de semana!MarGGa DuvalSubscreva o Mol-TaGGe e receba as atualizacoes em seu email Nao esqueca de confirmar sua subscricao!Clique na imagem para seguir o blog
Durante 2013 reunimos imagens de pessoas carregando fardos na cabeca, como fossem chapeus. Surpreendeu-nos encontrar, no mesmo sentido, a serie fotografica de Floriane de Lassee: "Quanto voce pode carregar".[Cultura e Fotografia]Quanto voce pode carregarA ideia da serie fotografica de Floriane de Lassee lhe veio quando em viagem a Africa, em 2012. A fotografa observou que havia algo comum em todos os lugares por onde andava: caminhantes carregando objetos na cabeca. Todos pendendo para tras, devido ao peso e cansaco, mantendo o pescoco para a direita, a fim de manter o equilibrio. Lassee os comparou a formigas. Na visao da fotografa o fato lhe remetia a dois aspectos distintos. Por um lado, as imagens em si mesmas, que pendiam entre o agradavel e o maluco. De outro, uma leitura subjetiva do peso que todos nos, de alguma forma, carregamos pela vida, fisica e/ou psicologicamente. Floriane de LasseeFloriane de Lassee (37) e francesa, vive e trabalha em Paris. Como fotografa, tem viajado o mundo num micro-onibus 4x4, de camera na mao. Ja esteve na Etiopia, Ruanda, Nepal, China, Brasil, entre outros paises.O trabalho de Lassee esteve em exposicao de fevereiro a marco deste ano na La Galerie Particuliere "Quanto voce pode carregar e acima de tudo uma homenagem aos portadores de vida; aqueles cuja vida e pesada e onde os sorrisos e risos se tornam a chave para uma existencia suportavel". Reunindo imagensO que faz alguem reunir imagens sobre determinado tema? A principio, duas paixoes: pelo tema e pelas imagens [as vezes mais pela primeira, noutras, pela segunda]. Ao mesmo tempo, surge um sentimento confuso de identificacao com algo maior, que transcende nossa compreensao imediata, mas que, aos poucos, vai tomando forma, ganhando corpo e acaba por ter um rosto. Nas imagens que reunimos sobre os pesos que as pessoas carregam sobre a cabeca e ate de alguns chapeus, inicialmente sem uma razao aparente, acabou tomando o corpo e o rosto do fardo que todos carregamos. Cada qual com o seu, cuidando de modo muito particular de sustenta-lo pela vida. Visao bem proxima da que levou Lassee a construir sua serie fotografica. Percebemos, a medida que fomos escolhendo as imagens, que a cultura esta embutida no peso do fardo que as pessoas levam vida afora, aliviando-o ou tornando-o cada vez mais pesado. Entre a serie fotografica de Lassee e as recolhidas na webFloriane de Lassee construiu suas imagens de acordo com a cultura de cada povo, sob a otica de que os fardos dependem de onde se vive, da sociedade a qual se pertence.De um lado, Lassee trabalha a criatividade, do outro, e vida real.Lassee busca seus modelos entre o povo, as imagens retratam pesos impostos, fardos que nao pertencem ao povo que os carregam chapeus que a vida nos impoe.As fotografias de Lassee constroem uma serie, as imagens sao construcoes diarias.Veja tambem: Um chapeu na Presidencia Fontes:MediaPart, Site da artista ABBracos frataernosMarGGa DuvalSubscreva o Mol-TaGGe e receba as atualizacoes em seu email Nao esqueca de confirmar sua subscricao!Clique na imagem para seguir o blog A pintura corporal e uma paixao. Nao porque o
corpo seja a tela, mas porque se reveste do imaginario. Como o papagaio de Johannes Stoetter, que nao e um papagaio e um corpo, mas um corpo que se transfigura em papagaio.[Pintura Corporal]Nao ha mais o que dizer desse artista do corpo, veja as imagens abaixo e, para saber mais, veja outro post aqui do Mol-TaGGe Um magico da pintura corporal . Veja tambem:O corpo como tela Fontes: Demilked, Site do artista ABBracos fraternos eboa semanaMarGGa DuvalSubscreva o Mol-TaGGe e receba as atualizacoes em seu email Nao esqueca de confirmar sua subscricao!Clique na imagem para seguir o blog
tapete de begonias de 77 x 24 m. Tapete de serragem Semana Santa (Ouro Preto/MG) Tapete begonias Homenagem a Franca (Bruxelas/2008) Tapete begonias Homenagem a Africa/Croqui (Bruxelas/2008) Tapete begonias Homenagem a Africa (Bruxelas/2008)Consideracoes finaisTalvez os exemplos sejam singelos para a forca das palavras Misterios explicados pela arte. Mas na singeleza dos exemplos, clareia como se tudo o que complicamos, teorizamos em excesso, nao passe de raciocinios simplesmente humanos.Veja tambem:Misterios dA Virgem dos Rochedos de Da Vinci Segredos e misterios de William Shakespeare Fontes: Atlas Obscura, Site oficial Ouro Preto, Whenonearth [esculturas], Whenonearth [tapetes] ABBracos fraternosBom fim de semanaMarGGa DuvalSubscreva o Mol-TaGGe e receba as atualizacoes em seu email Nao esqueca de confirmar sua subscricao!Clique na imagem para seguir o blog
alguns detalhes bastante interessantes: a figura tinha 19 quadrados de altura;o pe tinha 2,5 quadrados de comprimento;a pupila do olho estava a um quadrado da linha central. Ao aplicarem a mesma grade a outras imagens... Bingo! Encaixavam-se perfeitamente.Esta ai a razao para que as imagens humanas egipcias fossem tao absolutamente inalteradas por tanto tempo: tecnica! Na verdade, o que se percebe e que nao se desejou altera-las. Foi uma acao consciente de uma sociedade aferrada a seus costumes, tradicoes e todos os seus valores culturais, principalmente ordem e hierarquia.Partindo dessa descoberta, observamos que em tudo o que foi realizado por esse povo [piramides, estatuas, obeliscos etc.], ha essa ordem e hierarquizacao. Justificativa para nossa atual representacao irreal do corpo humano?Dai concluirmos que os egipcios nao criaram essas imagens por condicionamentos cerebrais, mas em nome de sua cultura.Seria essa seja a resposta que procuramos? O que nos faz representar atualmente o corpo humano de forma tao irreal e nossa cultura?Talvez. Mas, certamente essa e apenas parte de nossa resposta, ainda falta alguma coisa.Quem sabe na Grecia encontremos o que nos falta?Assunto para um proximo post. Acompanhe!Veja tambem: Corpo humano na arte Venus de Willendorf Fontes: BBC ABBCosMarGGa DuvalSubscreva o Mol-TaGGe e receba as atualizacoes em seu email Nao esqueca de confirmar sua subscricao!Clique na imagem para seguir o blog
Preparamos algumas dicas caseiras infaliveis para voce aprender a hidratar os cabelos corretamente. Confira: Mascara de mel Ingredientes: 2 colheres (sopa) de mel e 4 folhas de babosa. Preparo: Ferva um pouco de agua, desligue e coloque as folhas de babosa cortadas. Misture a infusao com o mel e passe nos cabelos. Deixe agir por 15 minutos. Os fios ficarao macios e sedosos. Mascara de abacate Ingredientes: 1/2 abacate, 2 gotas de oleo de amendoas e uma ampola de queratina. Preparo: Bata o abacate no liquidificador e acrescente o oleo de amendoas e a queratina. Espalhe a mistura nos fios e deixe agir por 30 minutos. Depois, lave com agua morna e xampu neutro. Mascara de tomate e cenoura Ingredientes: 1 cenoura, 1 tomate, 2 ampolas de vitamina A e creme para massagem capilar. Preparo: Faca o suco de cenoura e o de tomate e coe. Misture-os ao creme. Passe nos cabelos lavados e umidos. Coloque papel-aluminio ou touca termica e deixe agir por 30 minutos. Depois, lave com agua morna e xampu neutro.Para dar brilho Ingredientes: 1 ovo; 1 colher (sopa) de mel; 1/2 mamao; 1 ampola de Arovit; 1 colher (sopa) de condicionador; duas colheres (sopa) leite. Preparo: Misture todos os ingredientes e aplique nos fios. Deixe agir por 20 minutos. Para amenizar o mau cheiro, substitua o ovo por iogurte natural. O frio ja esta dando sinais e o inverno esta proximo, mas sera que voce esta preparada?, nao?, Entao siga as dicas para seu cabelo ficar perfeito e voce arrazar nesse inverno!Como ja sabemos no inverno da aquela preguisa, o frio acaba tirando a nossa vontade de lavar os cabelos, e acabamos lavando o cabelo na agua morna.Nao pode lavar os cabelos com agua morna e nao com agua gelada e agora voces devem esta pensando com que eu vou lavar em tao?, o truque e lavar com agua morna e depois lavar com agua gelada assim seu cabelo nao resseca e nem fica oleoso.Outra dica e a HIDRATACAO, para escova, para chapinha, para tuudo, tanto aquelas feitas em casa como no salao de beleza, no inverno os fios ressecam porque nao conseguem respirar e oxigenar direito.Um erro que cometemos no inverno e lavar o cabelo e ir dormir, talvez pois nao teve tempo no dia o sei la, o problema e que os cabelos demoram a secar e precisam de uma ajuda de uma toalha ou secador para evitar que o couro cabeludo seja vitima de algum problema como fungos que ficam dispersos nos travesseiros, lencois e cobertores. 1 - Nunca esqueca de remover a maquiagem, por menos que voce use. Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.2 - O removedor de maquiagem acabou? Passe no rosto um algodao com um pouco de hidratante.Depois, lave com sabonete neutro para tirar o excesso de oleosidade do creme.3 - Evite espremer uma espinha, a qualquer custo. Saia da frente do espelho, respire fundo, mas tire a mao dai.A espinha some, mas a cicatriz fica. Em vez de mexer, aplique um produto secativo, que acelera sua maturacao.4 -
Tome cuidado com a limpeza de pele Apesar de ajudar muito, a limpeza de pele nao deve ser feita quando as espinhas estiverem no auge da inflamacao, quando cutuca-las pode piorar ainda mais a situacao.5 - Se voce ja nao aguenta mais e resolveu espremer, pelo menos faca direito: Quando a espinha estiver amarela, fure-a com uma agulha descartavel. Depois molhe um algodao com agua morna e coloque em cima.Entao, enrole os dedos em uma gaze e pressione de baixo para cima, com os dedos afastados da regiao machucada. Por fim, use um cotonete com alcool para desinfetar.Importante: use uma agulha para cada espinha e, depois, jogue fora.6 - Ter cuidado com espinhas internas Aquelas espinhas que ficam debaixo da pele, sem estourar e doendo horrores, nao devem ser manipuladas de jeito nenhum, podem virar uma inflamacao brava.7 - Tire o cabelo da cara. Quando voce usa franja ou vive com o cabelo caindo no rosto, a oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica mais sujeita as espinhas.8 - Vitaminas regulam a oleosidade da pele, sabia? As melhores sao as do complexo B, presentes nos cereais e nas carnes magras. Mas nao vale tomar suplementos: doses altas demais causam o efeito inverso, ou seja, o aparecimento de espinhas.9 - Capriche no consumo de verduras de cor verde-escura Brocolis e espinafre sao ideais!Elas sao ricas em vitamina A, que reduz a producao de sebo.10 - Uma espinha horrorosa apareceu bem no dia que voce ia sair com aquele cara gato? Para disfarca-la, faca uma compressa envolvendo o gelo num pano limpo. Isso alivia a vermelhidao. Depois, e so dar uma disfarcada com um corretivo.11 - Compressas de camomila tambem sao otimas para acne. Elas tem efeito antiinflamatorio e melhoram o aspecto das espinhas.12 - Antes de dormir, passe um pouco de propolis com um algodao sobre os pontos de acne. Tem que ser a noite, pois sob o sol ele pode manchar a pele.13 - Pele oleosa tem baixa resistencia. Tudo pode infecta-la, e dai ja viu: espinhas. Antes de tocar o rosto, certifique-se de que suas maos estejam bem limpas.14 - Fuja do sol. A primeira impressao e que a pele fica sequinha. Mas o sol estimula a producao de sebo e bastam duas semanas para uma pele gordurosa e cheia de espinhas aparecer.15 - Evite fast-food O alto teor de sal e iodo tem acao irritante na pele, podendo desencadear ou piorar a acne!!Ass: July Bijux
Antes de comecar a dobrar os papeis leia algumas dicas que facilitarao o seu trabalho:Faca as dobras em uma superficie lisa, plana, solida e bem iluminada;Utilize papel fino se for iniciante nessa arte ou se for fazer um modelo com muitas dobras;Evite usar papeis caros no comeco se ainda for iniciante;Mantenha as maos limpas para nao sujar o seu origami;Antes de comecar a dobrar, veja se conhece todos os simbolos dasinstrucoes, se nao conhecer algum, aprenda antes;Siga corretamente as medidas sempre que elas existirem;Acentue os vincos das dobras passando a unha sobre elas;Siga o passo-a-passo a risca;Nao tenha pressa para terminar, a paciencia e muito importante para fazer um origami, principalmente se essa for a sua primeira vez;Caso se perca na ordem das instrucoes, nao se desespere! Compare o que fez com a figura do diagrama ou do video, se necessario, recomece;Pratique varias vezes o mesmo modelo. Nao se esqueca de que a pratica e o que leva a perfeicao;Voce pode usar aqueles inumeros papeis que recebe na rua para praticar;Se estiver cansado ou nao conseguir seguir o passo-a-passo, faca uma pausa, nao tente fazer por teimosia.O origami e para ser divertido!Na falta de papeis coloridos pinte o seu (pode ser folha sulfite) com giz de cera deitado, que alem de colorir grandes areas do papel ele tambemimpermeabiliza o trabalho, conservando o origami por mais tempo.Aqui vao algumas imagens de origamis: Esmaltes Holograficos e a nova sensacao das adolescentes em todo mundo isso devido a moda lancada por celebridades como Katy Perry. Esses esmaltes possuem componentes unicos que criam uma ilusao que o esmalte troca de cor.Esmaltes Holograficos Sancion AngelEsses esmaltes holograficos usam a fisica para ajudar as mulheres a ficarem mais bonitas. Eles contem em sua composicao particula que simplesmente refletem a luz como um prisma, gerando diversas cores por toda a unha.A aparencia do esmalte e como a de um esmalte comum, porem com glitter jogado sobre ele. Como voce pode ver na foto que ilustra esse artigo o efeito e parecido com um arco-iris sobre toda a unha.Esmaltes holograficos onde comprarOs Esmaltes Holograficos Sancion Angel sao os mais famosos devido a sua qualidade, foi o que me disse minha irma, alem de um preco super competitivo. Voce pode comprar um esmalte holografico por menos de R$30,00 alem de parcelar sua compra pelo mercado livre.O marcado livre e o lugar mais indicado na hora de encontrar esse tipo de produto existem milhares de vendedores que trabalham com a mercadoria, o unico problema e o frete que muitas das vezes encarece o preco final.Como fazer Esmaltes Holograficos em casaSe voce nao tem dinheiro ou quer economizar existe sim uma alternativa barata e que gera o mesmo efeito de um esmalte 3D. Para criar a sua propria cor basta seguir os passos abaixo:Primeiro passe a cor do esmalte que seja. Essa sera a cor final do processo.Depois basta voce passar uma boa camada de brilho extra, um produto bem comum pelo Brasil que ajuda o esmalte a ter um maior brilhoAgora basta jogar um pouco de glitter sobre a unha, ainda molhada,
Muitas pessoas ficam em duvida em que bota comprar, tambem com tanta variedades, de todas as cores e formas da ate para se comfundir, mas as vezes escolhemos a errada mas para isso nao acontecer hoje vou te dar dicas para voce saber qual bota combina com voce, valorizando seu corpo e te deixa mais linda que voce ja e!Tipos de Botas!Esse modelo de bota e ideal para usar com calca comum, uma das caracteristicas desse calcado e que possui o cano curto e vai so ate o tornozelo, onde pode ter os dedos a mostra se tornando um peep ankle. Esse modelo e otimo para dar um aspecto de pernas alongadas ou se voce tiver pernas grossas e quiser afina-las basta utilizar a meia-calca da cor de sua bota. Essa bota que vai ate as coxas pode proteger as suas pernas e ate mesmo deixa-las mais sexy. Com esse modelo e sempre bom usar pecas sobrepostas, como maxi cardigans, casacos compridos ou ate mesmo os trench coats.*Lembre-se que as cuissardes so ficam bem nas mulheres de pernas finas. Os looks que combinam com ela sao as minissaias, vestidos e pecas justas.O modelo cowboy tem um estilo cheio de detalhes e texturas onde sao ideais para usar com looks despojados, e se nao quiser um visual mais rustico evite usar roupa xadrez. A melhor escolha e usar com jeans, shorts, estampados ou os vestidos romanticos.Esse tipo de bota e excelente para as pessoas que gostam de ficar sempre quentinhas no inverno, alem de dar um aspecto de ser mais magra. Se o comprimento da bota for quase ao joelho, a melhor escolha e usar as calcas skinny por dentro do calcado.----------------------------Dica: Para as mulheres baixinhas ou ate mesmo as gordinhas e evitar as botas de comprimento medio, elas podem deixar a pessoa mais baixinha ou mais gordinha, por isso tome cuidado. Tendencia de cores de batom para inverno 2011 O inverno se aproxima e com ele vem surgindo todas as tendencias de moda da atualidade, assim como a moda textil os produtos de beleza tambem ganham atencoes, e por falar em beleza ja estao na hora de conferir tendencias de cores de batom inverno 2011.Batom invernoPrimeiro voce deve sempre levar em consideracao seu gosto pessoal por cores e tambem levar em conta sua tonalidade de pele, afinal nao sao todas as nuances que combinam com todas as cores. Por isso e importante alem de escolher uma cor pelos olhos, escolher depois de experimentar nos seus labios, para ter certeza que ficou perfeito. As cores de batons para o inverno 2011 que terao destaque sao: cor de boca, nude, rosa, chocolate, cobre, e claro que o vermelho eu nem preciso incluir certo? Afinal essa e uma das cores que sempre tem destaque em todas as estacoes do ano, porem cuidado, essa cor nao se adequa a todas as pessoas.Saiba como escolher cores de batom ideal para sua cor de pele: se voce for morena, busque sempre cores mais claras para dar um bom contraste; Se tem a cor de pele escura deixe de
lado os tons mais fechados, voce vai apagar sua aparencia se usar esses, por isso, vale investir em cores mais fortes como o rosa Pink ou rosa mais claro.Caso voce tenha um tom de pele branca pode apostar em cores claras ou escuras que bem entender uma das vantagens de ser branquinha que voce podera usar praticamente todas as tonalidades de batom, lembre-se de tentar destacar os labios para nao ficar muito palida.Ass: July Bijux
O dia das Maes sempre acontece no segundo domingo de Maio. E e claro, que voce nao vai deixa-la de presentear ela. Mas, ai vem uma duvida....O que dar de dia das Maes? Confira aqui no Julybijux as melhores dicas e sugestoes presentes para as maes:Se sua mae adora um Perfume ou Cosmeticos, opcoes nao vao faltar para ela. Perfumes como Biografia, da Natura, e um perfume de floral fresco e leve, acompanhado de um necessaire bem elegante. A Avon tambem disponibiliza embalagens e kits especiais para se presentear as maes.Opcoes de compras podem ser o Estojo Naturais Rosa Vermelha e Pessego, com locao, Spray e sabonete liquido; o Estojo Paleta de Brilhos Labiais, Estojo Far Away, o estojo Modern Vintage, o Estojo Revew Clinical, dentre outros.Com relacao ao Boticario, lider de vendas no mercado, sempre oferece produtos exclusivos e incriveis para se presentear durante todo ano. Algumas opcoes sao o Estojo Colecao Brilhantes; Estojo Glamour; Estojo Floratta in Blue; Estojo Nativa SPA Restaurar; Estojo Acqua Fresca e etc.Mas, se voce busca outras sugestoes, podera presentea-la com uma bela peca de vestuario, como um calcado ou uma peca de roupa. Basta que se atenha em constatar os numeros por ela utilizados, cores e estilos.Porem, se sua mae e daquelas que adora viajar e conhecer lugares novos, outra opcao e um pacote de turismo. Com valores acessiveis, esta ai uma otima forma e inesquecivel de presente. Um bom exemplo e uma viagem para o Nordeste, que alem de possuirem lindas paisagens naturais, nao tem muita gente nessa epoca. Outros sao aqueles para o Sul, que com temperaturas mais baixas relaxam e renovam as energias.Essas sao as dicas aproveite! 1- Tecnicas Adequadas:Tao melhor e a retencao de informacoes na memoria, quanto mais forte forem os elos de ligacao entre as informacoes e a memoria. Eis porque e fundamental utilizar as tecnicas de memorizacao nos seus estudos cotidianos, elas servem como pregos, fixando as informacoes no seu cerebro.2- Concentracao:E mais facil memorizar sem ouvir musica ou ver televisao, sem pensar no(a) namorado (a) ou nas contas a pagar. Devemos manter nossa atencao voltada ao estudo, isto aumenta nosso rendimento. Quando estudamos, devemos esquecer das outras coisas e focar nosso objetivo em aprender aquilo que esta a nossa frente.3- Estudo Constante:Importante: faca do estudo um habito.E claro, pois o maratonista nao treina somente antes das competicoes.4- Boa Saude:Mens Sana in Corpore Sano: se estamos doentes ou enfraquecidos, com problemas de saude, nao estaremos predispostos ao estudo. Portanto, mais do que nunca, devemos manter um alimentacao balanceada, respeitando o horario certo de dormir. Faca seus horarios de tal modo a nao sacrificar suas noites de sono. Insisto que isto e muito importante para manter sua saude em bom estado.5- Ambiente Adequado:So num ambiente adequado, onde nos sentimos bem e nada nos perturba, poderemos ter concentracao suficiente para estudarmos. O ambiente deve ser organizado. Um local onde voce se sinta a vontade, encontrando silencio, onde voce possa deixar seu material de estudo sem que ninguem o atrapalhe. Se voce nao dispuser de um ambiente assim onde voce mora,