Voce sabe por que yoga muda a sua vida?Uma explicacao cientifica:Para se aprofundar no assunto:https://www.nmr.mgh.harvard.edu/~lazar/Namaste! Confesso que tive certaresistencia ao ler esse livro. Ele me lembra demais daquela historia de OSegredo, A lei da Atracao, e afins.Nao gosto muito da ideia de obtero que quiser pelo poder do pensamento. Como boa ocidental, me sinto mais avontade acreditando num Deus para quem volto os meus pedidos, mas cuja vontaderespeito.Creio que mudando o padrao dosnossos pensamentos, mudamos o nosso comportamento. Alterando o comportamentoconsistentemente, mudamos a nossa personalidade e, assim, alteramos o nossodestino.Dai sim, os conceitos do livro deDeepak Chopra fazem sentido. Nao se trata de magica ou manipulacao e sucessonao e, necessariamente, conquista material. O proprio autor define o sucessocomo a expansao continua da felicidade e a realizacao progressiva de objetivoscompensadores. (...) o sucesso e a jornada, nao o destino.O livrinho e daqueles que da paraler em um dia e apresenta:1 A lei da potencialidade pura:nossa natureza essencial, nossa essencia espiritual, e consciencia pura. E o Eumaior, o Atman. Acessamos esse campo de potencialidade pura atraves dosilencio, da meditacao, da comunhao com a natureza e praticando o naojulgamento.2 A lei da doacao: e oprincipio de que quanto mais voce da, mais recebe. A maneira mais facil deobter o que se quer e ajudar os outros a conseguir o que querem. Podemos doar bencaos, carinho, boasenergias... que se multiplicam para termos cada vez mais capacidade de dar.3 A lei do carma ou de causa eefeito: toda acao gera uma forca energetica que retorna para nos da mesmaforma. Mesmo nossos comportamentos reativos, inconscientes, sao escolha nossa.Entao devemos assumir o compromisso de observar as nossas escolhas a todomomento, perguntar-nos quais serao as consequencias da escolha e se trarafelicidade, e pedir orientacao ao coracao. O coracao e intuitivo. E holistico.E contextual. E relacional. Nao se orienta por perdas e ganhos. Ele estaconectado ao computador cosmico, ao campo da potencialidade pura....4 A lei do minimo esforco: e oprincipio da nao resistencia e das acoes motivadas pelo Amor e com a atencao noEu, nao no ego. Podemos colocar a lei em acao praticando a aceitacao, sabendoque o momento e como deve ser; assumindo a responsabilidade pela situacao e naoculpando os outros; e desistindo da necessidade de defender nosso ponto devista.5 A lei da intencao e dodesejo: aqui entramos na parte complicada para mim, a parte que considera afisica quantica (ja assistiram Quem Somos Nos?) e que diz desde que voce naoviole qualquer das leis da natureza, podera, por intermedio de sua intuicao,literalmente, comandar as leis da natureza para realizar seus sonhos e desejos.Entretanto, concordo com a orientacao de lembrar de praticar a consciencia domomento presente em todas as acoes. Nao permitir que os obstaculos consumam edissipem a qualidade da atencao no momento presente. Aceitando o presente comoele e, o futuro se manifestara nas intencoes e nos desejos mais caros eprofundos.6 A lei do distanciamento: e oabandono do apego aos resultados. Krishna ja ensina isso na Bhagavad Gita, com trabalhodesinteressado, karma yoga. Para colocar isso em acao o autor ensina a naoforcar a solucao dos problemas, aceitar a incerteza e entrar