Pessoal A terceira diferenca entre otimistas e pessimistase que otimistas veem eventos como externos, enquanto os pessimistas interpretamos eventos como pessoais. Quando as coisas dao errados, o otimista tende a vero contratempo como resultante de fatores externos sobre os quais ele tem poucocontrole.Se alguem ultrapassa o otimista no transito, porexemplo, em vez de ficar bravo ou chateado, ele simplesmente diminui aimportancia do evento dizendo algo como ah, acho que essa pessoa so esta tendoum dia ruim.O pessimista, por outro lado, tem a tendencia delevar tudo para o lado pessoal. Se o pessimista e ultrapassado no transito, irareagir como se o outro motorista tivesse agido de forma deliberada paradeixa-lo mal e frustrado.Don't Take FailurePersonallyThe third difference between optimists andpessimists is that optimists see events as external, while pessimists interpretevents as personal. When things go wrong, the optimist will tend to see thesetback as resulting from external factors over which one has little control.If the optimist is cut off in traffic, for example,instead of getting angry or upset, he will simply downgrade the importance ofthe event by saying something like, Oh, well, I guess that person is justhaving a bad day.The pessimist on the other hand, has a tendency totake everything personally. If the pessimist is cut off in traffic, he willreact as though the other driver has deliberately acted to upset and frustratehim.Permaneca Calmo eObjetivo O que distingue uma personalidade completamentemadura, completamente funcional, autoconsciente e a capacidade de ser objetivoe nao emocional quando apanhado no meio das tormentas da vida diaria. A pessoasuperior tem a capacidade de continuar a falar consigo propria de formapositiva e otimista, mantendo a mente calma, limpa, e completamente sobcontrole. A personalidade madura e mais relaxada e consciente e capaz deinterpretar os eventos de maneira mais realista e de forma menos emocional doque a personalidade imatura. Por isso apessoa madura exerce um senso de controle e influencia muito maiores sobre seuambiente, e tem muito menos probabilidade de ficar zangada, chateada, oudistraida.Remain Calm andObjectiveThe hallmark of the fully mature, fullyfunctioning, self-actualizing personality is the ability to be objective andunemotional when caught up in the inevitable storms of daily life. The superiorperson has the ability to continue talking to himself in a positive andoptimistic way, keeping his mind calm, clear and completely under control. Themature personality is more relaxed and aware and capable of interpreting eventsmore realistically and less emotionally than is the immature personality. As aresult, the mature person exerts a far greater sense of control and influenceover his environment, and is far less likely to be angry, upset, or distracted.Visao de LongoPrazo Considere os contratempos inevitaveis que voceenfrenta como sendo temporarios, especificos e externos. Veja a situacaonegativa como um evento unico que nao esta conectado a outros eventos empotencial e que e causada em grande parte por fatores externos sobre os quaisvoce tem pouco controle. Simplesmente se recuse a ver o evento como sendo dealguma forma permanente, universal, ou indicativo de incompetencia ouincapacidade pessoal.Decida pensar como um otimista, nao interessa o queaconteca. Voce pode nao conseguir controlar os eventos, mas pode controlar aforma como reage a eles.Take the Long