Celular ( ele e essencial na vida de uma paty )Agente ( nos precisamos colocar em ordem o nosso dia, mas por favor agenda fofa,ne )DiarioCamera Digital ( para podermos registrar nossa beleza )ComputadorMuitas bijuteriasBolsas ( claro ne gente, ta no regulamento )Um blog ( olha o meu )Um orkutUm msnVariedade de perfumesMuitas maquiagens ( isso e meio obvio )Esmaltes Solid: mais ou menos*Makeover: remodelagem* betty: patty*as if : ate parece*whatever : que seja*clueless: confusa*totaly: totalmente*aniway: mesmo assim*out: esta por fora da moda*passado: esta fora da moda*hi: oi,ola*dar um tapa: levantar o visual,se produzir*eco: jovens aspirantes a Pattys ou Boys*fashion: tudo que esta no grito da moda*fashion-victim: vitimas da moda*fifi: patty perua*fofys:fofo,fofa,querida ou querido*hipe: o que esta na boca de todo mundo*impar: coisa que nao tem igual, um maximo*look: aparencia*mano: suburbano*miga: amiga*more: amor*na night:qualquer lugar a noite*babado:significa confusao ou alguma coisa importante;chocante*abalar:arrasar*antipattyco: pessoas que nao gostam de pattys*balada:festa*basico: quase comoclean, visual limpo*boy: mauricinho*chocar:impressionar*clean: visual limpo, sem exageros*coco: menina galinha*cocota: patty falseta Que tal aproveitar as ferias para poder relaxar e ficar linda?Coloque uma musica bem calma como esta :Depois, coloque pepinos ou batatas no olho.Passe um creme bem gostoso e cheiroso na pele.Aproveite para fazer esfoliacao no rosto, fazer a sombra selha, o buco e se depilar. Uma alimentacao saudavel e ideal para manter a forma e ate perder aquela barriginha indesejavel.EVITE: Alimentos causadores de gases como: refrigerantes, feijao, frituras, pao, queijo e enlatado carne vermelha, embutidos como linguica, presunto, salame e salsicha. Alimentos que retem liquidos como: embutidos, sal em excesso e alimentos processados. Alimentos que favorecem uma barriga retinha: As fibras insoluveis associadas a uma ingestao adequada de liquidos permitem que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida (sao eles: farelo de trigo nao processado ou farelo de arroz, cereais integrais, pao Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; raizes incluindo batata e cenoura; verduras como o espinafre; maca, laranja e outras frutas. No entanto, as fibras sao decompostas pelas bacterias do intestino e o organismo leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas refeicoes). Os alimentos diureticos tambem contribuem para diminuir a retencao hidrica diminuindo o inchaco (chas, suco de limao, melancia, morango, abobora, agriao, beterraba, cenoura, escarola, folhas de beterraba, repolho, salsinha, tomate, broto de feijao, pepino). 1. Apoie as pernas em uma cadeira ou um sofa, formando um angulo de 90 com os joelhos. Com as maos na nuca e os cotovelos abertos, levante a cabeca e o ombro e volte sem encosta-los ao chao.2. Fique na mesma posicao inicial do exercicio 1. Leve o cotovelo direito ate o joelho esquerdo. Volte e faca o movimento para o outro lado. Marcas de Batom no Banheiro... Numa escola publica estava ocorrendo uma situacao inusitada: umaturma de meninas de 12 anos que usavam batom, todos os dias beijavamo espelho para remover o excesso de batom..O diretor andava bastante aborrecido, porque o zelador tinha umtrabalho enorme para limpar o espelho ao final do dia.Mas, como sempre, na tarde seguinte, la estavam as mesmas marcas debatom... Um dia o diretor juntou o