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Clever(1982) se tornou um sucesso, e seguidamente vieram: Colour by Numbers (1983); Waaking Up With the House on Fire (1984); From Luxury to Heartache (1986); Don't Mind if I Do (1999). Colour by Numbers foi um sucesso em vendagem, melhor album da banda. Karma Chameleon, primeira do lado A, fez muita gente soltar a franga em discotecas; musica de ritmo dancante, um reggae refinado, pra epoca. Miss me Blind ( Fa de Rockkkk vai me arrebentar), mas nessa musica Roy Hay mostra sua guitarra, NADA VIADA, e deixa muito solo de famosos no chinelo; merecia reconhecimento de uma galera ai (vou mandar o link para Eddie Trunk kkkkk). Thats the Way (IM Only Trying to Help You) e um Soul, tem uma vibracao comovente; Boy me surpreende com um timbre forte em perfeita sincronia com piano ao fundo. Victims pra encerrar o album, tambem e um sucesso, piano bem trabalhado e excelente Back Vocal nesse album Back e um diferencial. Boy George produziu e supervisionou diversos arranjos. Os conflitos entre os integrantes e o grande problema de Boy com as drogas fizeram Culture Club ter vida curta. Boy passa a ter carreira solo onde lancou Sold com um super sucesso Everything I Own. O grupo tentou uma nova parceria, mas sem o destaque dos anos 80. Independente de album: "Mistoke Number 3" e "Love is Love", pop classicas dos romantiquinhos e todas as outras fizeram muitos criticos engolir quando disseram que Boy e sua trupe venceriam pelo estilo e nao pelo que poderiam produzir. Qual o limite de um homem na moda? Eu disse Homem?! ANDROGINIA seu estilo "casual" era totalmente influenciado por elementos do "Soul e Reggae" "SOUL" TOTALLLL as famosas trancinhas - uma homenagem ao reggae com ousadia "SUA CARA" Doy Jorge - Obrigada Glauquinho!! Culture Club - BOY?!! Ousadia!! Sugestao de musicas: Thats the Way (IM Only Trying to Help You) e Victims - Colour by Numbers (1983) - Culture Clubpor Belly Inha
E quando encontramos deliciosas comidas, gelada bebida e grandes amigas, segredos sem fim; cumplicidade sem nada em troca! Mulheres que amam demais, que por uma bela pedra preciosa de agua-marinha, com grande afinidade ao rock, destroi um lindo presente! Aquela que abusa de um homem, e ate a que se envolve com meio metro de loucura, ou dois metros de insanidade. Tambem temos a envergonhada do seu passado de escolhas erradas que fez. Quem e que nunca comprou uma roupa e pagou caro por ela e alguns dias depois a ve em liquidacao??! As escolhas erradas da vida sao assim: precos altos por escolhas que tempos depois vira liquidacao, fazendo voce comprar ou vender, por um preco inferior, apenas para livrar-se do tal objeto indesejado. E na mesa de um bar que encontramos as mais belas mulheres, que por infelicidade de alguem, que nao soube utilizar a palavra, transforma sua noite em terror, tirando do espelho seus piores fantasmas. Palavra essa: FEIA, opa, palavra muito forte, como diria a querida amiga intelectual. Como podemos ser feias?! Somos belas mulheres que no meio de tanta loucura, amores e inseguranca buscamos somente a felicidade.Mulheres essas que discutem na mesa de um bar, a educacao de uma crianca e ate o mais intimo desejo de seu coracao.E NA MESA DE UM BAR QUE DESCOBRIMOS O QUANTO SOMOS AMIGAS CUMPLICES COM UM UNICO IDEAL: SER FELIZ!Sugestao de musica: Medo de Amar - Nana Caymmi (2002) Nana Caymmipor Michele Freitas Paris Combo e um grupo musical baseado em Paris, Franca, que tem um estilo ecletico, misturando elementos da tradicional chanson francesa, jazz americano e swing, musica cigana e musica do Norte Africano. O grupo identifica-se como um grupo de world music. Eles se apresentaram ao vivo na Europa, America do Norte e Australia.Membros: Belle du Berry, frances, vocalista e acordeonista, Potzi, auto-descrito cigana de ascendencia argelina, guitarrista e tocador de banjo, Francois-Francois (tambem conhecido como Jean-Francois Jeannin), o frances, o percussionista e cantor, Mano Razanajato, de Madagascar, baixista e cantor, David Lewis, da Australia trompete e piano. David se mudou para a Franca em seus vinte anos e estudou no Conservatorio de Paris. Ele fez um nome para si mesmo na cena musical francesa jogar com Arthur H e Manu Dibango.Sugestao de musica: Living Room - Living Room (2001) Paris Combo .Pink Martini e uma"pequena orquestra" de 12 membros a partir de Portland, Oregon, formada em 1994 pelo pianista Thomas M. Lauderdale. Chamam a inspiracao da musica de todo o mundo - atravessando os generos de jazz, musica classica e pop a moda antiga. O lider da banda Thomas Lauderdale descreve o som da banda como "musica do mundo sem musica do mundo estar. Se as Nacoes Unidas tinham uma banda da casa, em 1962, esperamos Pink Martini seria a banda". "Minha esperanca e que estamos criando wallpaper musical requintado que pode ser virado para cima ou para baixo, e jogado em praticamente qualquer ocasiao, desde a musica de fundo para um romance e ate para limpar toda a casa."Sugestao de musica No Hay Problema - Sympathique
Acho a maior graca. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um calice diario de vinho nao tem problema, qualquer gole de alcool e nocivo, tome agua em abundancia, mas nao exagere... Diante desta profusao de descobertas, acho mais seguro nao mudar de habitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saude. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesco uns cinco anos. Viagens aereas nao me incham as pernas; incham-me o cerebro, volto cheio de ideias. Brigar me provoca arritmia cardiaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estomago. Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fe no ser humano. E telejornais... os medicos deveriam proibir - como doem! Caminhar faz bem, dancar faz bem, ficar em silencio quando uma discussao esta pegando fogo, faz muito bem! Voce exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. Acordar de manha arrependido do que disse ou do que fez ontem a noite e prejudicial a saude! E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda! Nao pedir perdao pelas nossas mancadas da cancer, nao ha tomate ou mussarela que previna. Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, nao ter ninguem atrapalhando sua visao, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! Cinema e melhor pra saude do que pipoca! Conversa e melhor do que piada. Exercicio e melhor do que cirurgia. Humor e melhor do que rancor. Amigos sao melhores do que gente influente. Economia e melhor do que divida. Pergunta e melhor do que duvida. Sonhar e melhor do que nada!Texto referencia: Martha MedeirosSugestao de musica: Tanto Amar Almanaque (1981) Chico Buarque por Katia de Lolo Guilherme Oi, meu nome e Andre Zuanazzi e estou aqui para escrever sobre gastronomia.Direto ao ponto vou falar um pouco sobre como fazer pratos faceis com ingredientes de casa, isso quer dizer tentar usar menos de 35 reais em um prato que provavelmente rendera 4 porcoes.Se voce esta tentando ganhar alguem pelo estomago nada melhor do que um bom doce ,lembrando que a alma de um bom prato e a sua apresentacao,pode ate nao ter saido muito bom mas com uma boa cara com certeza alguem ira comer .Aqui vai uma receita de uma torta de framboesa com chocolate. Meninas! chocolate nao engorda...o que engorda e a cerveja com batata fritaTorta de Framboesa com ChocolateMassa:Farinha de trigo: 250 gramas(sempre reserve um pouco mais para dar ponto a massa)Manteiga ou margarina sem sal: 125 gramasAcucar de confeiteiro: 100 gramas (caso voce nao tenha pegue acucar comum e bata no liquidificador )Ovo: 1 unidadeSal : uma colher de cafe bem rasaEssencia de baunilha : 1 colher de cha Preparo :Junte a manteiga ou a margarina em uma tigela adicione acucar e farinha , misture tudo ate que vire uma farofa, coloque o
resto dos ingredientes misture tudo ate que uma massa se forme.use um filme PVC para envolver a massa e deixar descansar por 15 minutosRecheio: Chocolate meio amargo: 120 gramas ou uma barraCreme de leite : 150 gramas Framboesa : 100gramas ( ou a gosto apenas nao exagerem )Agua : 100mlAcucar comum : 80gramasGema : 75 gramas (2 gemas)Preparo:Aqui devemos seguir a ordem corretamente.Primeiro :use a agua e o acucar para formar uma calda , use uma frigideira junte os dois e aqueca ate dissolver completamente, reserveSegundo : junte a calda ainda quente as gemas (a calda nas gemas ou seja, nao jogue as gemas na frigideira)bata ate esfriar, reserveTerceiro : derreta o chocolate completamente , misture com creme de leite , junte as framboesas ( dica: corte algumas ao meio ), junte tudo e misture com cuidado, reserveNesse meio tempo a massa deve ter descansado o suficienteLeve ao forno em uma assadeira com fundo removivel , nao precisa untar apenas forre o fundo e as bordas de maneira que a massa se espalhe e nao fique grossa (dica um copo ajuda) leve ao forno cerca de 20 minutos ate dourar , caso sobre massa use-a como decoracao em uma forma separada molde da forma que lhe convir.Terminado isso espere a massa esfriar jogue o recheio por cima , leve a geladeira cerca de 3 horas ate estar gelada o suficiente (ou 1 hora ou mais no congelador )Agora e so comer!!Da proxima vez trarei dicas para nao se dar mal em restaurantes.Sugestao de musica: Fome do Cao - So no Forevis - Raimundospor Andre Zuanazzi
Florence + The Machine (pode ser Florence and The Machine), fico com a primeira grafia, tem mais a ver com a banda. Vocalista e compositora, a ruiva Florence Wilch, londrina de 24 anos, voz potenteeeee e franca, e isso mesmo, quase uma Franka Potente - Corra Lola, Corra. Ruiva talentosa e foda! Sempre a frente. The Machine e a banda formada por musicos colaboradores e pra completar as informacoes do Wikipedia (e otimo, tem tudo!), fiz questao de prestar atencao na informacao genero: Alternativo, Art Rock, Indie Pop, Pop Barroco, Soul, Neo Folk. Foi exatamente essa grande mistura de generos que tanto me prendeu atencao (ja fico confusa em definir um), imagine com uma proposta dessas. A paixao de Florence em propagar misturas de crencas e etnias fica clara em suas composicoes, ja sua banda traduz na escolha de cada instrumento. Lungs (traduzindo: pulmoes) e seu primeiro album, foi lancado em julho de 2009; o clipe Dog Days Are Over Tive, primeira faixa da bolacha, e a prova viva disso! No clipe aparece Harpa Celta, Pratos e Tambores; nao pense voce que esses instrumentos foram colocados por uma questao de melodia/sonoridade e tal, longe disso....Muito Longe!! Eles traduzem as diversidades religiosas apresentando um conjunto de rituais. Pesquisando sobre cada um, resumidamente sao: Harpa Celta usada para celebrar a natureza. Tambor - com o objetivo de cultuar Deuses e como forma de agradecer a comida conseguida por meio da caca aos animais. Pratos (no video eles estao com uma crianca oriental) - realmente sao muito utilizados em rituais para prosperidade na cultura oriental. O mais louco do clipe e a sua simplicidade: fundo branco, figurino que nos transportam em diversas epocas e tradicoes (nada que nunca tenha sido feito ou pensado), maquiagem forte - utilizadas em tradicionais cultos, mas que nao ofuscam o restante do cenario) e o enquadramento - que nao deixa voce ter dimensao do espaco e mantem a personagem de Florence sempre em primeiro plano, e em determinados momentos se abre para todos os elementos da cena detalhe para as dancarinas ao fundo, que durante todo o filme acompanham com harmonia, na minha opiniao: meio anjos da guarda em uma outra linguagem Fantastico!. O resultado e um clipe cheio de detalhes muito interessantes e traducoes a parte. Assim que o vi verifiquei de quem era a direcao nao que eu entenda disso, mas quando se ve algo especial e necessario saber mais sobre o genio (s): Georgie Greville e Geremy Jasper; foram eles que tambem dirigiram Alive do GoldFrapp banda britanica de musica eletronica que tambem adora explorar diferentes culturas musicais; Alive tambem e um show a parte. Explicado! Dog Days Are Over Tive teve diversas indicacoes ao MTV Video Music Awards nas categorias: Video of the Year, Best Rock Video, Best Art Direction and Best Cinematography levando o merecidissimo - Best Art Direction (melhor direcao de arte). Mas a proposta de Florence + The Machine nao esta em unir todas as crendices e rituais em um so clipe, mas em voce apertar o play deixando rolar sem ter a
minima vontade de dar STOP. Cada faixa apresenta uma proposta totalmente diferente levando sua imaginacao por diversas dimensoes. E o que acontece quando voce chega na quinta faixa e curte Kiss With a Firt com uma pegada mais roqueira e depois a oitava (deu uma vontade de falar a 2a do lado B, seria mais ou menos esse o calculo num total de 13 faixas, ainda terei esse Vinil) e se deixa levar pela tocante Between Two Lungs, ja ouvi ela inumeras vezes em frente a minha janela acompanhada de um bom vinho e cada vez mais me aproximo do que seria a sensacao exata da palavra liberdade....vontade de sair voando (a janela e grande!). Curiosidades a parte: Between Two Lungs e titulo do album que foi re-editado. Florence pode ser uma especie de bruxa da modernidade, mas com certeza ela e do bem!!Rainha do Vintage Uma roupa vintage e aquela peca do seu guarda-roupa (usada ou nao) de outras epocas que voce herdou da mamae, mas se a sua nao foi estilosa, procure um brecho e encontre varias. Mas a tendencia, principalmente, na alta costura, tem sido os estilistas revisitarem antigos guarda-roupas e criarem roupas novas com cara de Vintage. Florence deve ter uma mae estilosissima e tambem e fa numero 1 dessa re-leitura da alta costura; nao posso deixar de mencionar, uma apaixonada por moda sem forcar a barra. Ela consegue equilibrar perfeitamente sua vida nos palcos quando se apresenta com um Chanel que voce nao consegue esquecer - e fora deles vestida como uma tipica britanica: desalinhada elegancia com pecas muito simples.das passarelas para os palcos (ela adora isso)alta costura (1)(2)exemplificando: "modelo" que voce nao consegue esquecerfora dos palcos: Vintageeeeeeeeee!!!a transparencia e o curto na medida certa: deixa um ar romantico e sexy a "desalinhada" elegancia britanicaSugestao de musicas: Dog Days Are Over e Between Two Lungs - Lungs (2009) - Florence + The Machine por Belly Inha
enquanto, a empresa aguarda o cadastro de fornecedores. Em seguida, a OGX enviara um termo de referencia (especificacoes tecnicas) as empresas cadastradas para que as mesmas apresentem seus orcamentos. Assim que o processo de licitacao for concluido, os servicos de instalacao e construcao para a estrutura de desembarque no pier ja podem ser iniciados. Em breve traremos mais noticias sobre o andamento do PEA-OGX em Armacao dos Buzios!Confira abaixo a autorizacao cedida pela Prefeitura de Buzios:
com uma analise critica que avalie o fortalecimento dos recursos ao longo do projeto. A analise dos Meios de Vida Sustentaveis (MVS) foi realizada no inicio do PEA-OGX, em 2009, e agora esta sendo refeita pelas classes pesqueiras desses municipios. O resultado confirma que a implementacao do projeto de compensacao ambiental, vem trazendo melhorias aos recursos locais, quando comparados com a analise realizada em 2009. Apos a recente aplicacao dos MVS nos tres municipios, a percepcao das comissoes foi de que os recursos humanos, sociais e fisicos foram fortalecidos com os respectivos projetos. Segundo a integrante da comissao PEA-OGX de Itapemirim, Lucila Lopes, a sede foi uma conquista e e o exemplo do fortalecimento dos recursos fisicos adquiridos pelos pescadores locais. Ja Seu Zezinho, da comissao PEA-OGX Campos dos Goytacazes, aponta que, outro resultado positivo e a melhoria na organizacao social dos pescadores do Farol de Sao Tome: Hoje em dia ha um melhor engajamento e uniao da classe pesqueira, a exemplo do fortalecimento aos recursos sociais adquiridos com a reforma da sede da Colonia Z-19. Confira abaixo a comparacao dos graficos com as analises dos Meios de Vida Sustentaveis (MVS), analisados nos anos de 2009 e 2012, no municipio de Itapemirim:E analises feitas em Campos dos Goytacazes e Macae:
Por que usar o acucar no frango?Em uma das minhas receitas, utilizei o acucar para dourar o frango.O Frango e algo que e dificil ter uma cor bonita, tanto ele refogadinho quanto ele em files, grelhados.O acucar e uma otima forma de dar cor, sem interferir no tempero utilizado no frango.Para dar certo, ele tem que estar bem pretinho mesmo, so ai colocar o frango e fritar bem.Neste momento, ele vai grudando e pra soltar a cor no fundo va pingando agua e a cor vai soltando e pegando no frango.Tambem vale dar uma espirrada de leve com vinagre, que tem este mesmo efeito da agua.Usar o acucar e bom tambem porque quanto mais voce frita o file de frango para pegar a corzinha, mais ele fica esturricado e duro, entao, utilizando o acucar, vc pode ter uma carne dourada e macia!Para a carne suina esta dica tambem vale, pois e uma carne que tambem nao doura com facilidade.molho de tomate - acidez.Acho muito melhor utilizar o leite para quebrar a acidez do molho do que acucar.Ele quebra a acidez, pois e alcalino.Esta e uma forma rapida, caso nao tenha tomates bem maduros. Bom tomate para fazer molho e aquele da xepa da feira, barato pra caramba.Mas se tiver mais paciencia e nao tiver tomates tao maduros, o bom e cozinhar muito, mas muito mesmo, com a panela destampada. A acidez se volatiliza e dissipa com o vapor.No refogado, voce pode usar alem da cebola e os temperos, cenoura, alguns pedacinhos ou raladinha, pois a cenoura tambem balanceia a acidez.A pele do tomate gera acidez, entao ha um jeito simples de tirar a pele do tomate.Coloque uma panela com bastante agua para ferver.Pegue o tomate e faca uma incisao em X e mergulhe na agua fervente por 05 segundos ou ate voce ver a pele se soltando, e visto na hora!!A intencao e pelar o tomate e nao cozinhar.Assim que tirar da agua fervendo imediatamente jogue em agua gelada, muito gelada, com gelo, pois ele tem que resfriar rapidamente.Corte o tomate em 4 gomos, retire as sementes e puxe a pele.Talos:Nao jogue os talos fora!Nunca!! Jamais!Os alimentos sao todos aproveitados.Sabe o talinho da salsinha?Picadinho, pode ir pro arroz!!!!Alem disso, com ele, tambem podemos fazer um molho verde divino!!Vou mandar a receita para voces tambem!!Talos da couve, espinafre, todos eles vao na receita do molho verde.Caso nao va fazer este molho, lave-os bem e guarde, para por em uma sopinha delicia!! Tenho uma familia grande com muitas criancas e organizamos um dia de brincadeiras na casa da minha Prima Andrea. Ela tem duas meninas de 2 e 6 anos, eu levei a minha pequena de 4 e minha tia a dela, tambem de 2 anos.Claro, muita brincadeira gera fome e se voces vissem como as pequenas da Dea comem, nuossa!!!!E minha prima, ha tempos me ouvia falar das panquecas coloridas e ai me intimou a faze-las.Bora pra cozinha, coisa que eu gosto mesmo de fazer.O que acho engracado e o jeito da Dea, toda perdida nos manejos culinaristicos!E quase enfartei, porque ela nao
tem os apetrechos necessarios!!Isso e que e nao ligar mesmo pra cozinhar!Improvisacao de facas e afins! HahahahaMas foi tudo uma maravilha.Fiz a massa de panqueca normal e nela eu acrescentei 01 cenoura, em outra receita couve (ou espinafre, depende do gosto) e na outra beterraba.Fiz um belo molho bechamel e um bom molho vermelho tambem.A de cenoura, recheei com carne moida refogadinha, a de beterraba com franguinho desfiadinho e a vegetariana, com espinafre e queijo branco (ou ricota, tambem ao gosto do fregues).Um arroz bem gostoso, uma saladinha verde com tomate e bora pra mesa!!Fiz as massinhas tambem em separado, para comer so ela e as criancas amaram!!A de beterraba, se voce nao puser sal na massa, pode fazer doce, comer com queijo e goiabada e a de cenoura tambem, comer com acucar e canela!!E nessas, as criancas acham divertidas, a massa fica mais nutritiva e todo mundo come uma coisa gostosa com mais nutricao!!Aproveitem mais esta e divirtam-se!!
ola pessoal!! oi eu aqui, na correria, mas nao podia deixar de aparecer.Estou sumidinha mesmo, minha filha estava bem dodoi e passei o fim de semana cuidando da minha pequenina....Judieira, nao e?Mas mesmo assim, fui pra cozinha!E eis que esta ai, a minha mais nova criacao.Quando digo criacao e porque e mesmo, pois inventei na hora e ficou bao demais da conta, um molho especial!!!File de Peixe com molho especial agridoce pra voces!Fui pra cozinha pensando no que iria fazer pro almoco, pois queria algo leve e nutritivo pra minha pequena que estava dodoi, entao logo me veio a cabeca um peixinho.Sabia que tinha file de merluza e ja fui separando os ingredientes quando pensei: vou fazer algo diferente, sem ser peixe ensopadinho, que todo mundo ama mas eu nao estava na vibe de fazer.Pensei, faco o peixe e faco um molho separado, mais picantezinho, pra quem quiser, porque eu nunca coloco pimentas e afins nos pratos pois temos crianca em casa, ne?Olhei a geladeira e vi: pimentao vermelho, salsao, pimenta biquinho....Pensei em um molho com textura de geleia, cremoso e bem gostoso.Como o peixe e branco, nada melhor do que cor no prato, entao, vermelho nele!primeiro derreti um punhado de acucar em azeite e adicionei um pouco de agua.aproveitei o vinagre da pimenta biquinho (a que tinha em casa estava em conserva) e adicionei um pouco tambem.logo ja coloquei o pimentao bem picadinho e fui reduzindo, quase chegando em um ponto mais cremoso.Ai botei a pimenta biquinho picadinha, e fui mexendo, mexendo...quando ela estava apurando bem, coloquei tomate sem semente bem picado tambem e como solta agua, deixei mais um pouco. Ai coloquei um pouco de cebola e algumas rodelinhas bem fininhas de salsao, so pra soltar mesmo o aroma.E por fim o sal, pois isso nao e doce, e agridoce, certo?Gentem!! ficou uma loucura!! agridoce, ardidinho de leve, aquele docinho do pimentao! nossa! sabores que explodiram mesmo na boca!Fiquei orgulhosa de mim! hahahahaNessas, eu ja tinha feito um arroz delicia e cozinhei tambem brocolis pra acompanhar. Adoro algum verdinho com peixe.Ah e! o peixe!Ja tinha deixado ele numa mini marinadinha, com sal, limao e alguns cheirinhos, como oregano, cominho e um pouco de paprica.esquentei uma frigideira de ferro que tenho, coloquei um fio de azeite e apenas dourei os files, mais ou menos 2 a 3 minutos de cada lado, para que nao desmanchasse e ficasse macio!Ai esta!Usei salsinha para decorar e pronto! Nos esbaldamos!!o Molho fez sucesso hein!!! todo mundo adorou! Experimentem! da pra comer inclusive com torradinhas! Delicia no urtimo!Bjs pra todas e juro que nao demoro a aparecer novamente!!PS:medidas pra quem prefere:1 kg de file de merluza (ou peixe branco de sua preferencia)meio dente de alho amassadinhoervinhas a gosto para tempero do peixe (cominho, acafrao ou paprica)Azeitesuco de 1 limao1 colher de sopa de acucarmeio copo de agua1 pimentao vermelho picado em quadradinhos pequeninos1 tomate sem semente tambem picado bem pequeno50 g de pimenta biquinho tambem picada grosseiramente e com as sementes (se ela estiver em conserva, use o vinagre dela)5 colheres de sopa de vinagre (caso
nao tenha vinagre da pimenta)1/4 de cebola picadinhaSalsao a gostoSal a gostoDeixe o peixe marinando pelo tempo de preparacao do molho no alho, limao, sal e os cheirinhos.Molho:derreta o acucar em azeite e quando estiver corando, adicione meio copo de agua e o vinagre e mexa ate que comece a engrossar.Acrescente o pimentao e va vigiando e mexendo enquanto ele vai reduzindo (mais ou menos uns 10 min) ai adicione a pimenta e repita o procedimento sucessivamente, depois com o tomate tambem. Quando adquirir a textura de uma geleia (mais pra liquida do que pra solida) acrescente a cebola, o sal, espere murchar e quando estiver bom jogue o salsao, abafe e desligue.Esquente uma boa frigideira e doure os files por no maximo 3 min de cada lado.Sirva a seguir, com arroz, saladinha e uma verdurinha boa!!bjss