A arte da Resiliencia...PASTOR EDER BATISTADesde nosso nascimento as pessoas que nos cercam passaram a nos suas impressoes: Conceitos, valores, crencas, comportamentos. Enganam-se quem acha que a vida e simples, porque nao e, por que o simples fato de sermos humanos ja nos coloca dentro de uma complexidade, fora do comum. Muitas teorias tentam explicar o nosso viver intenso, nossos dilemas e dramas, mas apesar de tudo isso, o ser humano nasce com capacidades unicas para a Resiliencia.Fazendo com que cada um tenha a oportunidade de crescer e se desenvolver. O termo Resiliencia e usado por especialistas das ciencias sociais, definindo coma a capacidade de esticar-se ou vencer, viver positivamente mesmo sob um estado de profundo stress. Segundo sociologo Irlandes Vanistendoel a Resiliencia pontua dois periodos:Resistencia a destruicoes e a capacidade de proteger sua integridade pessoal frente a fortes pressoes.A capacidade de se construir, criando uma vida digna de ser vivida a despeito das circunstancias adversas.As pessoas resilientes possuem caracteristicas proprias, elas sao feridas e machucadas no decorrer da vida e mesmo assim possuem competencias necessarias para curar suas feridas, buscando em todo tempo a cicatrizacao. E possivel que as cicatrizes se irritem no decorrer da vida do resiliente, mas em todo tempo eles adquirem a capacidade de compreender melhor outras pessoas resilientes ou feridas, tendo mais compaixao por elas. Uma pessoa pode sofrer todo tipo de maus tratos no decorrer da vida e ainda assim, podem tornar-se pais amorosos. A Resiliencia e criada dentro de seu processo em funcao do temperamento pessoal e do apoio social que a pessoa recebera. Os fatores que darao significado aos sofrimentos podem ser bem utilizados atraves de:Redes de ajuda social e espiritual ou grupo de apoioAs psicoterapias e suas tecnicas ajudam muitoAs artes plasticas: Pintura, escultura, modelagem, teatro, musica, dancaQuando a pessoa encontra um sentido para sua vida, inclusive com aspectos a sua vida espiritual e a religiao, seguindo por uma busca.Autocontrole ainda que muito dificil, se esforcandoAmor proprioSenso de humor frente a vida.Sao esforcos internos que ajuda uma pessoa resiliente a se restaurar.A auto-analise tambem pode ser considerada outro fator preponderante: A tomada de consciencia capacitando a pessoa a identificar os problemas e suas raizes (levantamento dos estragos).Senso de independencia colocando limite entre as pessoas e a si proprio, distanciando daqueles que sao manipuladores, rompendo com as mas influencias.Fazendo escolhas certas no nivel de relacionamento interpessoal que tenham boa saude mental.A capacidade de controlar sua propria vida.A busca pela criatividade para encontrar refugios, possibilitando encontros de paz de espirito, dando a oportunidade a si mesmo de experimentar novas emocoes.A busca pela leveza emocional, olhando a vida minimizando as tensoes, e desvendando o lado comico de cada situacao estressante.A busca pela etica em suas acoes, procurando a assertividade em cada decisao, valorizando a ajuda mutua e as compaixoes.Toda pessoa que enfrentou ou enfrenta certo grau de dificuldade na vida tem a capacidade de superacoes baseado nas mensagens que recebeu durante sua infancia. Elas sao capazes de contribuir na formacao de pessoas ajudando-as a encontrar sentidos e novos roteiros a sua vida, tendo uma capacidade muito