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Os componentes basicos para a instalacao do botijao de gas sao:Mangueira - Deve ser de plastico PVC transparente, com tarja amarela, gravacao do codigo NBR 8613 e do prazo de validade e comprimento maximo de 80 cm.Bracadeiras - Servem para fixar a mangueira no fogao e no regulador de pressao do botijao. Nunca use arame, esparadrapo ou outro material no lugar das bracadeiras.Regulador de pressao - E a peca que regula a passagem do gas do botijao para a mangueira. No regulador deve constar a gravacao do codigo NBR 8413 do INMETRO.Botijao - Contem 13kg de gas de cozinha. E fabricado segundo norma da ABNT - Associacao Brasileira de Normas Tecnicas - 8460.DICAS PARA SUA SEGURANCA Abasteca-se somente com empresas credenciadas. Evite as clandestinas. Verifique o estado do botijao ao recebe-lo. Se houver duvidas quanto ao seu peso ou quantidade, aproveite a presenca do entregador e peca para troca-lo. O botijao nao pode estar amassado, enferrujado ou apresentar qualquer outro tipo de danificacao. Nunca coloque os botijoes em compartimentos fechados e sem ventilacao (armarios, gabinetes, vaos de escada, poroes, etc.). Nunca instale o botijao proximo a ralos ou grelhas de escoamento de agua. Por ser mais pesado que o ar, o gas pode se infiltrar em seu interior e explodir.CUIDADOS ANTES DA INSTALACAOAntes de trocar o botijao, certifique-se de que: Todos os botoes dos queimadores estao desligados; O local esta bem ventilado e livre de qualquer tipo de fogo (vela, fosforos, isqueiros ou cigarros acesos).Em seguida faca a troca: Feche o registro de gas; Retire o lacre do botijao cheio; Retire o regulador do botijao vazio; Segure o bico do regulador na posicao vertical encaixe-o na valvula do botijao cheio; Gire a borboleta do regulador para a direita, ate ficar firme;Use apenas as maos para rosquear a borboleta do regulador; nunca utilize ferramentas.Ao rosquear a borboleta do regulador, evite inclina-lo, mantendo-o sempre na posicao vertical.Apos a instalacao do botijao, verifique se ha vazamento do gas aplicando espuma de sabao na juncao do regulador com a valvula do botijao.Se houver vazamento, comecarao a se formar bolhas na espuma. Neste caso, feche imediatamente o registro de gas. Nunca use fosforos ou qualquer tipo de chama para verificar se ha vazamento.Veja em breve instrucoes para quando ha vazamento de gas sem fogo.COMO PROCEDER EM CASOS DE EMERGENCIASVazamento de gas sem fogo Feche o registro do gas; Afaste as pessoas do local; Nao acione interruptores de eletricidade; Desligue a chave geral de eletricidade somente se ela estiver fora da residencia; Nao fume nem acenda fosforos ou isqueiros; Se ocorrer em ambiente fechado, abra portas e janelas; Entre em contato com a empresa distribuidora de gas e, em casos mais graves, com o Corpo de Bombeiros.Obs. Retire o registro com cuidado e veja se o vazamento parou. Se parou, significa que a "borrachinha" (oring) de vedacao, esta danificada. Retire e coloque uma que esteja boa (para isso e recomendavel ter sempre uma de reserva em sua casa - voce pode retirar ao fazer a troca do botijao). Coloque a nova borrachinha com cuidado para nao danifica-la e
recoloque o registro. Faca o teste para ver se parou de vazar. Caso continue a vazar, siga os procedimentos acima.Nunca use sabao para eliminar vazamentos!Vazamento de gas com fogo Se possivel, feche o registro de gas; Afaste as pessoas do local; Desligue a chave geral de eletricidade; Retire do local os materiais combustiveis que puder; Chame o Corpo de Bombeiros.Fonte: Corpo de Bombeiros.
Eles sao pecas-chave no guarda-roupa de qualquer mulher. O salto alto faz parte do universo feminino ha decadas e de la pra ca, a adesao so aumenta. Mas o uso continuo dos saltos pode trazer serios problemas na saude, principalmente relacionados a coluna. Sao considerados altos, os saltos acima de 15 centimetros. Os de 5 a 10 centimetros sao medianos e abaixo disto sao considerados baixos.Segundo a fisioterapeuta Juceline Nobrega, os pes sao muito acometidos por diversas doencas. E o salto alto auxilia para o aparecimento destas, principalmente na coluna lombar, que e o eixo de sustentacao do corpo. Alem disto, tambem causa o encurtamento dos musculos da panturrilha (batata da perna).O uso continuo do salto alto causa dores na coluna, calcanhar e tambem o chamado esporao de calcanho porque o salto nao tem protecao contra o impacto do pe no chao. Nao oferece protecao para o calcanhar, disse Juceline Nobrega. Os saltos tambem causam a fascite plantar por causa do impacto e do uso prolongado. Outro problema muito comum causado pelos saltos e a entorse, as famosas viradas de pe, muito comuns entre as mulheres.Os saltos nao dao estabilidade para o pe e deixam as mulheres com o centro de gravidade muito para frente. As calcadas daqui possuem muito desnivelamento, o que propicia quedas, afirma a fisioterapeuta. Juceline Nobrega. Ela indica os saltos anabela que sao retos em toda a sua extensao. Indico para o cotidiano do trabalho, porque o desnivelamento do calcanhar e menor. Mas nada impede o uso do salto alto no finais de semana, por exemplo, destaca.A fisioterapeuta disse que exercicios para os pes sao importantes para aliviar as dores. O alongamento do isquiostibiais (perna) pode ser feito com o lencol ou com uma cordinha, duas vezes por dia, durante dez minutos e previne caimbras, inchacos e dores. Outra dica importante e escolher a numeracao correta para os pes para que o calcado nao fique apertado ou folgado. O escalda pe com agua morna tambem e muito bom. A pessoa pode colocar pedrinhas ou bolinhas de gude (petecas) e fazer movimentos para frente e para tras com os pes. E relaxante e reduz o impacto. Deve ser feito tres vezes por semana, disse Juceline Nobrega.Ainda sobre as sandalias, ela chama a atencao para que nao seja usada sandalia rasteira, porque nao tem alcochoamento para suportar os impactos. Os calcados pedem o maximo de conforto e ao sentir dores e preciso procurar um medico para um diagnostico diferencial.O salto transmite uma aparencia de charme e elegancia a mulher, mas o problema e que passar muito tempo em cima de um salto pode deformar o pe, atrofiar a musculatura das panturrilhas e causar dores na coluna. E como toda mulher nao pretende abandonar essa poderosa arma de seducao, a melhor coisa a se fazer e aprender a usar que arrasam sem tropecar na saude.Um salto de 3 centimetros causa praticamente os mesmos danos que uma torre de 10 centimetros. Com qualquer um dos dois, os passos se tornam mais curtos e lentos. O resultado e um sofrimento, pois a planta
do pe doi e ganha calosidade, os dedos tomam a forma de garras. Sem falar do joanete, que e 50% obra dos saltos. Com esse tipo de calcado a pressao e a sustentacao do seu corpo, que geralmente se distribui por toda a sola, se concentra no dedao e no vizinho. Essa sobrecarga causa lesoes.Com o calcanhar la em cima, e comum observar lordoses e o encurtamento da musculatura posterior das pernas. O teste para ver se esse mal ja pegou voce e descer a terra firme, se descalca sentir estiramento nas coxas, panturrilhas ou costas e porque pode estar sofrendo de atrofia. Virar o pe tambem se torna mais frequente, o que pode causar rompimento de ligamentos. Antes que voce compre qualquer par, veja os riscos que ele oferece a sua saude.Fonte: 180 Graus
vestibulo vaginal e uretra. No homem, o maior comprimento uretral, maior fluxo urinario e o fator antibacteriano prostatico sao protetores. O papel da circuncisao e controverso, mas a menor ligacao de enterobacterias a mucosa do prepucio pode exercer protecao contra ITU, a presenca do prostatismo e que ira torna-lo mais suscetivel. Nas mulheres, a roupa pode contribuir para o surgimento de cistite, como ocorre com a roupa intima sintetica e meia-calca, jeans apertados e ficar muito tempo com trajes de banho umidos. A falta da ingesta de liquidos e o fato de "segurar" a urina tambem sao um fator de predisposicao.PrevencaoA utilizacao dos conceitos de Ergonomia no projeto de postos de trabalho auxilia na prevencao de acidentes e doencas ocupacionais, pois esta atua para adequar o trabalho ao homem, de modo a garantir o maximo conforto, seguranca e eficacia de ferramentas, maquinas e dispositivos utilizados pelo trabalhador. Este artigo visa a esclarecer sobre a prevencao da infeccao urinaria em operadores de caixa de supermercados de ambos os sexos e investigar se eles apresentam os sintomas. Outro objetivo e verificar se esta prevencao acarretara em diminuicao do numero de afastamentos por doencas ocupacionais, orientando os funcionarios quanto aos seus direitos e deveres trabalhistas e conscientizando as empresas sobre os beneficios de manter seus funcionarios saudaveis.Qual a dificuldade encontrada em relacao a falta de informacao e prevencao de ITU em operadores de caixas de supermercados? O tema em questao surgiu por meio da leitura do relatorio geral de observacao do Instituto Observatorio Social, em que sindicalistas de redes de supermercados deram destaque aos frequentes problemas de saude nessa atividade. Eles citaram a ITU, julgando que o trabalho de prevencao nao esta sendo realizado de acordo com as necessidades. Fonte: Revista Protecao
externas em geral deve-se estancar os ferimentos com pano limpo. Com ferimentos internos deve-se encaminhar a vitima o mais rapido possivel ao atendimento de emergencia medica. Choque eletrico: Nao tocar na vitima sem antes desligar a corrente eletrica, se nao for possivel, garantir que os pes do socorrista nao estejam molhados, para entao afastar a vitima do choque eletrico. Usar um material que nao conduza corrente eletrica, como borracha ou madeira seca, nao aproximar enquanto a corrente eletrica do local nao for desligada. Em seguida, deitar a vitima e verificar se esta respirando, observando se a lingua esta obstruindo a passagem de ar e chamar o servico medico. Insolacao: Procurar colocar a vitima a sombra, fazer compressas frias sobre a cabeca e envolver seu corpo com pano molhado para baixar a temperatura, deitar a pessoa de costas apoiando a cabeca e os ombros mais alto que o resto do corpo, apos o socorro procurar servico medico.Intoxicacao: Pode ser a intoxicacao por fumacas, gases, agentes quimicos e outros. Qualquer intoxicacao com produtos quimicos e outros devem ser encaminhados rapidamente ao servico de emergencia medica. O socorrista deve ser orientado sobre os produtos que trabalham e utilizam, pois ao retirar qualquer produto do corpo com agua, algumas substancias pioram a corrosao. Para evitar prejudicar ainda mais a lesao da vitima, primeiramente retirar a vitima do local e encaminhar ao servico medico. Queimadura: Existem queimaduras de 1, 2 e 3 grau. A de 1 grau e a mais comum, geralmente deixa a pele avermelhada e ressecada, pode se oferecer agua a vitima, colocar compressas frias no local ou ficar um tempo no chuveiro frio. A de 2 grau atinge um pouco as camadas profundas da pele formando bolhas, nesses casos ofereca muito liquido a vitima, aplique compressas frias e encaminhe a emergencia. A de 3 e o caso mais grave, pois acomete todas as camadas da pele e podem alcancar os musculos e ossos. Deve-se entao, manter a vitima deitada, lavar bem as maos antes de tratar as queimaduras, em seguida cortar as roupas que estao proximas a regiao da queimadura, mas nao retirar a roupa que esta em cima da queimadura, para evitar agravamento, nao fure as bolhas, nao aplicar nenhuma substancia sobre a queimadura, se a vitima estiver consciente ofereca muita agua para beber (pois ha perda de muito liquido) e entao chamar a emergencia. Como prevenir tais acidentes de trabalho? A maioria dos acidentes que ocorrem no local de trabalho pode ser evitada com o uso correto dos EPCs (Equipamentos de Protecao Coletiva) e EPIs (Equipamento de Protecao Individual). Alguns exemplos de EPCs sao o cone de sinalizacao, fita de sinalizacao e extintor de incendio. Devem-se utilizar os EPIs necessarios para cada ambiente de trabalho, evitando exposicoes direta com o perigo. Para os EPIs e necessario tambem fazer treinamento com a equipe de profissionais especialistas da empresa (como utilizar o EPI adequadamente, nocoes de primeiros socorros e outras palestras). Outra medida basica da prevencao e estar atento ao trabalho realizado, sem se distrair facilmente. Quais as principais Normas Regulamentadoras (NRs) que auxiliam
a reduzir os riscos encontrados no ambiente de trabalho? A NR-7 - PCMSO (Programa de Controle Medico e Saude Ocupacional) tem objetivo de rastrear e diagnosticar precocemente os agravos a saude dos trabalhadores, identificando os riscos a saude, alem de constatar a existencia de doencas profissionais ou danos irreversiveis a saude dos trabalhadores.A NR-9 - PPRA (Programa de Prevencao de Riscos Ambientais) preserva a saude, a integridade do trabalhador, antecipa e reconhece os riscos no ambiente de trabalho.NR-6 - EPIs (Equipamento de Protecao Individual): equipamentos destinados a protecao de riscos suscetiveis de ameacar a seguranca e a saude no trabalho. Fonte de consulta: Sesi/sst
mesmo sendo de vida e de morte. Ele segue apenas os rumosda sua propria Natureza.Esse e o mundo Natural. Ha outro mundo. Um que tem donos.Um mundo de uma unica especie. Um mundo em que coisas podem ser compradas...E um mundo sem tempo. Um mundo dear pesado, de inveja, de competicao. Um mundo muitas vezes triste, em que osseres dessa unica especie tem se distanciado da sua propria Natureza.Muitos que habitam esse mundoesqueceram-se de sentir o calor de um abraco com os da sua especie. Ha, ate,vergonha em abracar! E tem se esquecido de como se abraca...Mundo de distancias, em quevalores estao invertidos. Mundo financeiro. Mundo de guerras e de dominios, emque se tem prazer em permanecer sentado em frente a uma caixa magica queemite sons e imagens.Esse e o mundo humano.Mas eis que existem seres quevivem entre esses dois mundos! Seres que sao da unica especie de um mundo, masque entendem a dinamica e a interacao do outro.Falam duas linguas!!!Esses seres sao conhecidos como Biologos.Eles fazem a traducao de um mundopara o outro, ja que esses dois mundos nao se entendem muito bem. E uma tarefaherculea, ardua, interminavel, pois o mundo de uma unica especie e muito avido,muito rapido e bastante violento nas suas praticas.Sao poucos os Biologos,infelizmente. Mas eles sabem bem como e o trabalho de formiguinha. Incansaveise determinados, eles seguem no seu trabalho de mediar e apaziguar esse doismundos. E eles tem muita fe de que um dia conseguirao fazer com que essesmundos convivam e torne-se apenas um unico mundo.FELIZ DIA DO BIOLOGO 03 de SETEMBRO
ofendidos! O povo caxiense tambem o foi na medida em que nao lhe e permitido receber informacoes ambientais justas e livres de entidade que contrapoe o modelo de desenvolvimento optado pela governanca. Esse mesmo povo e o que enche os cofres da Prefeitura todos os anos e que lhe outorgou o mandato para gerenciamento do gigantesco orcamento desta cidade, com proposta politica definida e clara (pelo menos na epoca das eleicoes).O Dia Mundial do Meio Ambiente foi realmente pela metade em Caxias do Sul. Houve boicote do organizador. Houve intencao, houve dolo no evento de hoje para que os cidadaos caxienses nao pudessem ver outro lado do seu proprio meio ambiente. Foram cacados os direitos do cidadao de conhecer mais da realidade ambiental de onde vive, mesmo que de forma apenas verbal, em uma conversa de quiosque, ja que o Instituto Orbis nao dispoe de recursos para grande aparatos exuberantes para mostrar ao povo. Temos ideias, temos projetos, temos cerebros oxigenados, coracoes pulsantes e maos para irem a obra.A Prefeitura se colocou indigna de seu proprio eleitorado no momento em que priva o cidadao de conhecer mais amplamente a situacao atual da Natureza nesta cidade.A Natureza daqui, que e muito anterior a todos nos mesmos, nao pertence a um dono, muito menos a um dono onipotente, dogmatico, demagogo e financista. A Natureza e de todos nos e cabe a Prefeitura zelar pela permanencia dela e de nos mesmos, com seguranca, inclusive climatica, mantendo niveis saudaveis de desenvolvimento. Essa conta matematica e metier da Prefeitura e deve levar em conta a todos, humanos ou nao humanos, incluindo o principio da precaucao. Essa conta deve fazer parte do plano de seu governo e ser clara!Nao ha, tambem, um dono ou lider exclusivo da Educacao Ambiental na cidade. Em qualquer cidade! Apoderar-se dessa tarefa como organizador exclusivo, usando a maquina governamental com o dinheiro do povo, e no minimo bestial. Somos contra esse tipo de atitude! As referencias da politica ambiental em Caxias do Sul sao parcas e debeis, carecendo, inclusive, em diversos momentos, de fundamento legal.O Instituto Orbis espera retratacao da Prefeitura Municipal de Caxias do Sul quanto a esse inadmissivel fato. A sociedade caxiense merece respeito maior.O evento do Dia Mundial do Meio Ambiente em Caxias do Sul foi conduzido neste ano de 2012 de forma ditatorial, exclusivista e demagogica, procurando iludir o cidadao de Caxias do Sul.
de politicos sem nenhum vinculo com o Meio Ambiente.As entidades e o movimento ambientalista do Estado tem clareza, ademais, que o grande esquema de irregularidades constatado e a maior fragilizacao dos orgaos ambientais, infelizmente, correspondem a um processo deliberado que deve ser combatido urgentemente pela sociedade. Tal processo, associado a um circulo vicioso de trafico de influencias, liga-se a um modelo perverso e falsamente nominado de economico, mas que vem gerando insustentabilidade ambiental, desemprego, riscos a populacao e, como a propria Policia Federal investiga, enriquecimento ilicito.Diante das investigacoes decorrentes da Operacao Concutare, fica obvio que estao sob suspeicao os processos de licenciamentos ambientais emitidos pela SEMA/FEPAM e pela SMAM nos ultimos anos, principalmente aqueles arrolados pela Operacao.Assim sendo, o movimento ambientalista do RS e a sociedade gaucha exigem:- Realizacao de uma profunda devassa no esquema de corrupcao nos orgaos ambientais que deve envolver outras ramificacoes a nivel de Estado, Municipios e grandes interesses privados, disponibilizando tambem um telefone 0800 para as denuncias do publico para auxilio nas investigacoes;- Publicizacao de todos os atos irregulares cometidos, com punicao exemplar aos culpados tanto no ambito de Estado como aquele privado e reparacao de danos ambientais provocados pelo esquema de fraude nas licencas ambientais;- Revisao urgente e fim ao criterio politico-partidario para as nomeacoes de secretarios de Meio Ambiente, adotando-se criterios que incluam o envolvimento anterior do gestor com as politicas publicas na area; - Reestruturacao dos orgaos, com a reducao drastica do numero de CCs nos orgaos ambientais do RS e municipios, como o de Porto Alegre, e fortalecimento da carreira de Estado, por meio de concursos na area ambiental, com tecnicos em numero suficiente para a tarefa de gestao ambiental e nao somente a de licenciamento ou de balcoes de licenciamento. - Imediata retomada, agilizacao e aprofundamento de investigacoes de processos sobre este tema, presentes tanto no Ministerio Publico Estadual e Federal, quanto na Policia Civil. - Criacao imediata de uma comissao mista capitaneada pelos Ministerios Publico Estadual e Federal juntamente com representantes do Legislativo, Executivo, Apedema para num prazo de 30 dias construir uma nova proposta de gestao para SEMA e SMAM.Porto Alegre, 30 de abril de 2013APEDEMA MOGDEMA
Hoje e o Dia Mundial do Meio Ambiente. Uma data em que deveria haver uma festa mundial! Mas, pelo contrario, a nos humanos, so nos resta lastimar o que nossa gananciosa especie tem feito com toda a nossa Natureza.Hoje e, sim, um dia de reflexao, um dia de protesto. Mundial! Por todo lado, por todo canto, por qualquer lado e por qualquer canto de cada pedacinho do planeta, ja vemos deterioracoes que, se nao sao acionadas diretamente pelos seres humanos, sao consequencias da nossa ganancia pelo poder e pelas riquezas, como desde o longinquo passado o somos.Vinte anos se passaram desde a Eco '92 no Rio de Janeiro. Dez anos se passaram desde a Rio +10. Os rumos nao mudaram. Surgiram paliativos e placebos, surgiu a insercao dos prefixos "bio" ou "eco" ou, ainda do neo-sufixo "verde". Intencoes mascaradas, engodos disfarcados de sapiencia cientifica. Cientificismo berrando nas televisoes anunciando produtos que sequer sao seguros.O povo, carente de amor, de conhecimento, de verdade, de humanidade engole e vota em eleicoes viciadas, acreditando, por vezes, que poderia estar tomando uma decisao certa. A massa amorfa de cada nacao procura, desesperadamente, seu lugarzinho na mesa de um sonhado banquete e para tanto, mesmo com fome, arrota um ar fetido com esforco pois nada tem na sua barriga ou dentro de si. E o berro mais ouvido dos tempos de hoje...A classe empresarial e a roda motriz do sistema ao mesmo tempo em que capitania essa nova horda formada exclusivamente de pobretoes (de dinheiro e/ou de espirito).Isso tudo causa a dor fundamental. Uma dor tao pungente que acaba com qualquer autoestima, cegando os olhos dos humanos enquanto os impele a atos desumanos para contra toda a forma de vida, dentre elas a sua propria.Estamos mortos. Zumbis televisivos midiaticos que reclamam de tudo e que se poem em qualquer conversa como deuses dogmaticos, sem acesso ao perdao para com o proximo: algozes sociais. Em cada ponto da cidade, em qualquer grupo de amigos ou inimigos, irmaos ou desconhecidos, precisam mostrar que estao acima do bem e do mal, acima da propria verdade. Isso e fruto da falta de conhecimento de si proprio.Nao nos reconhecemos mais como seres humanos, como seres deste planeta. Conversamos sobre o espaco sideral como se pudessemos alcanca-lo a qualquer momento, negando que a humanidade e proibido la viver.A carencia nos tomou como um cancer. Carecemos de alegria, de vida, de amor, de paixoes. Procurando compensar tudo isso, o sistema, conhecedor das nossas fraquezas que ele proprio construira, nos oferece por tantas moedas lugares no paraiso pelo simples ato de ficar sentado na frente da televisao, com prazeres mentais fugazes e vazios, com viagens para outros lugares, com vidas de outras pessoas para viver e retroalimentar essas "vivencias".A felicidade esta dentro de nos. Mas como encontrar a felicidade dentro de nos mesmos se o sistema nos convence a todo momento que somos feios e putridos, fora dos padroes que "Eles" criaram?Nos, humanos, somos criativos demais e ate isso nos esta sendo negado, agora. Podemos recriar o mundo a qualquer momento em qualquer lugar. Podemos
recomecar em qualquer momento desde que estejamos vivos.Somos humanos e precisamos de outros humanos por perto. Muito perto. O toque nos acalma e relaxa. O Ministerio da Saude deveria advertir que a falta de abracos pode causar hipertensao nos humanos.Por favor, respire fundo, ouca o vento, sinta o cheiro de cada estacao do ano, visite belos lugares naturais. De-se a esse trabalho. Por si mesmo!Somente depois de voce estar de bem consigo mesmo, de se reconhecer como um ser humano de verdade, de saber que necessita (e muito!) de outros humanos por perto e que voce podera se transformar. E uma transformacao de religacao com a terra, pois retornamos as nossas origens. E uma transformacao libertadora e poderosa. Nos enche de alegria e nos mantem realmente vivos, podendo abrir os bracos, sem culpa, sentido o vento no rosto enquanto se abre um sorriso.Somente a partir dai e que o ser humano podera iniciar a protecao de outros seres. Somente depois de se proteger, relaxar e se amar.Viva mais, viva mais tranquilamente, viva mais naturalmente. Aproveite suas pernas e caminhe gratuitamente por um parque. Caminhe lentamente enquanto brinca como quando crianca, fechando os olhos e procurando agucar outros dos seus sentidos que nao a visao. Livre como somos sempre que estamos em contato com a natureza.No dia de hoje reflita sobre o que estao falando sobre meio ambiente. Desde seus familiares, seus amigos ate politicos e astros e estrelas da midia.