Colorido, para correr, para andar de skate, debike, para caminhar, de sola reta ou com amortecedores. Nao importa o tenis jadeixou de ser um acessorio masculino, para, atualmente, fazer parte tambem do guarda-roupadas mulheres e criancas de todas as idades. Mas o que muita gente desconhece, eque a limpeza adequada deste tipo de calcado e fundamental para evitar apropagacao de bacterias e fungos, que podem prejudicar a saude dos seus pes. A limpeza apropriada, nao so para os tenis, mas tambem para qualquer outro tipode calcado, e um dos principais fatores no combate a odores desagradaveis e adoencas ocasionadas pela transpiracao dos pes, como as micoses.Os tenis sao itens muito utilizados no cotidiano e, portanto, permanecem pormuito tempo em contato com a umidade, com tendencia ao acumulo de bacterias quepodem prejudicar a saude, alerta Rejane Nascimento, especialista em produtostexteis. Para armazenar e limpar os tenis e preciso tirar a palmilha e os cadarcos. Todo cuidado e essencial, ja que existemmuitos modelos do calcado confeccionados com diferentes materiais, cores,tecidos e de qualidade diferenciada, afirma Rejane.Outra dica importante e evitar a secagem dos tenis diretamente com luz solar,mas sim, em um local arejado, onde devem permanecer por aproximadamente 24horas ou ate que estejam completamente secos para uma nova utilizacao. Uma saidalegal para dar uma renovada naquele calcado xodo e o processo deimpermeabilizacao. Esse processo protege os pes em dias chuvosos, e tambemevita o aparecimento de manchas indesejadas. Que um sorriso bonito e o cartao de visita, todo mundo sabe. Por isso dentes saudaveis nao sao meros aderecos esteticos.A primeira vista brocas, alicates e agulhas sao instrumentos que assustam muita gente por ai. E ha quem acabe ate esquecendo que a boca abriga diversas doencas que, se nao forem tratadas corretamente, colocam em risco, nao apenas a saude bucal, mas todo o resto. Imagine o que uma baita dor de dente pode fazer com seu humor, ou o estrago que um dente amarelado ou mal halito causaria na sua autoestima?Hugo Rosin, cirurgiao-dentista, conta pra gente quais sao os mitos e verdades mais comuns sobre os dentes e esclarece algumas duvidas corriqueiras durante o tratamento odontologico:1. Se a pessoa nao sentir dor, nao precisa ir ao dentistaMito. Mesmo sem apresentar dor, a visita ao dentista e fundamental, pelo menos duas vezes ano, pois varias enfermidades da boca, como bruxismo (ranger ou apertar os dentes durante o sono) e periodontite (grau mais avancado da gengivite), podem ter uma progressao silenciosa. 2. Tomar muito antibiotico na infancia pode deixar os dentes mais fracosParcialmente Verdade. Alguns medicamentos podem provocar ma formacao nos tecidos dentarios, como por exemplo a tetraciclina. Entretanto, tudo depende da dose administrada e da idade em que o paciente toma esse medicamento. Geralmente, antibioticos nao causam esse tipo de problema. 3. Inflamacao e infeccao gengival podem causar problemas cardiacosVerdade. Sim, pois as bacterias, que se acumulam na gengiva, podem migrar para os tecidos do coracao, provocando uma infeccao conhecida como endocardite bacteriana. E preciso ficar atento, porque o mau halito pode ser um indicio de problemas nao bucais, oriundos do sistema digestivo ou respiratorio. 4. O