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FRUTAS PARA UM AMANHECER SAUDAVELCOMA UM PEDACO DE FRUTA PELA MANHA , UMA LARANJA , UM PEDACO DE MACA, UMA BANANA FAZ BEM AO CORPO . DA ENERGIA , APROVEITE TAMBEM PARA LIBERAR A ENDORFINA DO CORPO , VOCE VAI SENTIR MAIS PRAZER E TER MAIS ENERGIA PARA SUPORTAR O BATENTE DO DIA A DIA NOVA IGUACU LEVADO A SERIO: ...: FRUTAS PARA UM AMANHECER SAUDAVEL COMA UM PEDACO DE FRUTA PELA MANHA , UMA LA... Os mais quietos sao aqueles que mudam o mundoEm uma sociedade onde as pessoas articuladas e bem falantes sao mais valorizadas, poucos reconhecem a importancia dos introvertidos. Mas o poder deste grupo para promover mudancas e muito maior do que se imagina. E o que defende a escritora americana Susan Cain, autora de uma badalada obra sobre o assunto.Quiet: the power of the introverts (na traducao literal, Quieto: o poder dos introvertidos) e um livro que fala de relacoes interpessoais. A autora critica algumas convencoes sociais basicas, como o trabalho coletivo. Muitas escolas ou empresas estimulam o conceito de trabalho em equipe, que supostamente estimula a criatividade e a busca por solucoes. Isso e um erro, de acordo com Susan, ja que a maior parte das grandes realizacoes humanas foi alcancada por pessoas que agiram sozinhas.A escritora explica que uma serie de experimentos psicologicos, desde os anos 50, tem comprovado que o trabalho coletivo mascara aquilo que cada individuo realmente pensa, ja que todos se preocupam em ter a opiniao recebida pelo grupo. Logo, a criatividade de cada um e atrofiada, e nao estimulada.A introversao, segundo ela, e frequentemente confundida com falta de iniciativa e criatividade, mas isso e um conceito falso. Susan nao defende que os trabalhos em equipe sejam abolidos. E preciso ter em mente, contudo, que nem sempre aquele que fala mais em um grupo deve ser o lider. Pessoas introvertidas podem liderar muito bem em determinadas situacoes.O cenario que envolve o introvertido e determinante para dizer quem ele e. Susan conta, por exemplo, que uma pessoa introvertida chega ate a salivar mais do que um extrovertido ao beber algo que estimule sensacoes mais fortes, como um suco de limao, porque reage a intensidade de maneira diferente.E estas reacoes ao meio externo, segundo a escritora, sao a chave para entender os timidos. Isso porque os lugares que frequentamos instituicoes de ensino, de trabalho e centros religiosos, por exemplo sao designados a exaltar aqueles que se destacam, que sao vistos. Aqueles que gostam de passar mais tempo consigo mesmos tendem a ser relegados a um segundo plano.Segundo a pesquisa da escritora, entre um terco e metade das pessoas podem ser consideradas introvertidas. E natural que elas tentem negar essa condicao, se forcando, por exemplo, a ir a festas em que nao gostariam de estar, por preferir ficar em casa fazendo algo sozinhas, pois desde sempre foram educadas para agir de forma extrovertida.O que Susan recomenda, dessa maneira, e que a sociedade evite valorizar os extrovertidos em todas as situacoes, pois nem sempre eles sao os mais adequados para realizar alguma coisa. E preciso ter
sensibilidade para reconhecer que tipo de contribuicao ao grupo cada introvertido pode dar. E claro que o primeiro passo para isso, segundo ela, e se livrar do preconceito contra este tipo de pessoa.
podersalvador do Mestre, diante da atuacao maravilhosa e perfeita do Espirito Santo.Ore, ore e ore, diga a Ele que voce esta comunicando a palavra, mas que assimcomo a mensagem nao e sua, o poder de convencimento tambem nao e. O Espirito deDeus e quem convence o homem do pecado, reconheca isso em oracao, clame pelaatuacao dEle nos coracoes.Em oracao, peca a Deus que teensine a pregar e que apesar de todas as suas limitacoes e falhas Ele sejamisericordioso e fale aos coracoes, nao esqueca , Deus nao te chamou porque naohavia mais ninguem, lembre do item anterior, Ele te chamou porque voce e util erendera lucro por assim dizer ao Senhor da seara nesta funcao que recebestespara desempenhar, isso e um grande privilegio. Entao, ore agradecendo tambem.Uma certa feita recebi o seguinteconselho: "Se tu tiver uma vida de oracao, tu vai chegar em um ponto emque nao precisara mais orar", bem, isso faz contraste com o conselho dasescrituras, mais precisamente proferido pelo apostolo Paulo: "orai semcessar". Nao se engane, voce vai precisar orar sempre. Quando voce sesentir o melhor pregador do mundo, ore pedindo misericordia e reconhecendo queDeus e quem faz a obra. Quando se sentir o pior, ore pedindo graca reconhecendoque a forca para abrir a boca e expor a santa mensagem, vem dEle. Entao, oresem cessar.Anderson de Moraes
exaltaremunicamente a Deus (Efesios 5.19)... o sermao fazer sentido, pois foi preparado com esforco ededicacao pelo pastor (Romanos 12.7)... a igreja estar unida em uma mesma visao teologica, frutode um ensino solido vindo da lideranca (Atos 2.42)... os pastores nao abrirem mao do ministerio da palavra edeixarem as construcoes para os pedreiros (Atos 6.2-4)... os crentes todos buscarem ser parecidos com Cristo emtodas as areas da vida (Atos 11.26)... o pastor dedicar-se unicamente em agradar aquele que ochamou em vez de enredar-se em politicagens, troca de favores e apadrinhamentospara privilegios futuros (2 Timoteo 2.4)... um pastor que se preocupa com a capacitacao teologicados seus obreiros, trabalhando na formacao dos que sao fieis a Deus e naodaqueles que eles gostam (2 Timoteo 2.2)... crentes e obreiros em geral entenderem que oracao e ummomento de comunhao com Deus e que ficar tirando selfieorando/adorando/evangelizando so os faz passar vergonha e serem parecidos comos hipocritas (Mateus 6.5-6)... os pregadores pregarem toda a biblia e nao somente suaspartes favoritas ou que eles julgam "corretas" (Atos 20.27)... pastores pararem de tentar a Deus fazendo dividas nonome da igreja e depois usar a desculpa de que agiu por fe e consequentemente constrangendoos irmaos a pagar (Lucas 4.12)... todos que lerem este texto conferirem os versiculos eentenderem seus respectivos contextos (Atos 17.11)Nao, caro amigo leitor, isso nao e utopia. Assim deveria sera igreja, os crentes e o culto segundo a biblia, os versiculos estao ai, abrasua biblia e confira.
O pregador e a pessoa que Deususa para transmitir a gloriosa mensagem de salvacao ao mundo perdido. Talvezvoce ja tenha feito a si mesmo as seguintes perguntas: O que e preciso para serum pregador? Por onde comeco? Usar terno e gravata e um diferencial? E o"uniforme" de pregador? Preciso estudar? Se sim, o que e por ondecomecar os estudos?Bem, nao poucas vezes vimosjovens obreiros com estas perguntas que os inquietam. Naturalmente que a ordemde anunciar o evangelho e dada a todos os crentes em Cristo, mas aquele quedeseja executar o ministerio da palavra deve considerar sim, alguns pontos e,para ajudar a compreensao dos queridos irmaos estarei listando alguns destesimportantes pontos no decorrer dos proximos dias. Lembrando que a lista nao seraexaustiva, sera apenas um apontar de direcao para o caminho que devem tomaraqueles que querem ministrar a palavra de Deus1 - Esteja consciente de que estae a sua vocacaoO apostolo Paulo incentiva oscrentes a buscarem dons espirituais, mas tambem deixa bem claro que o EspiritoSanto da os dons a quem Ele quer, para que sejam uteis na igreja de Cristo.Entao: se voce deseja ministrar a palavra, peca ao Espirito Santo mas, se Elequer usar voce em outra area da seara, contente-se, Ele e o dono da obra, sabeo lugar onde voce sera mais util. Ele da dons aos seus servos para cumprir oplano eterno de Deus, nao os seus sonhos pessoais. Se esta nao for a suavocacao, nao esmoreca, nao fique triste, afinal a seara e grande, o que faltasao trabalhadores e definitivamente ser ministro da palavra nao e o unicoservico que voce pode prestar a Deus.Se efetivamente este e o seuchamado e o seu coracao arde em desejo de anunciar Cristo as pessoas, comeceainda hoje a exercitar o seu ministerio, fale do plano de salvacao para o seuvizinho, peca a Deus a oportunidade de falar tambem ao seu colega de trabalho,faculdade. Naturalmente seu pastor vera o chamado de Deus em sua vida e lhedara oportunidades de continuar a desenvolver o seu ministerio e teacompanhara, afinal, os pastores oram a Deus por companheiros que de fatodesejem realizar a obra de Deus e compartilhar a carga da responsabilidade deanunciar a salvacao em Jesus Cristo.Tenha a motivacao correta aodesenvolver o seu ministerio, ou seja, unica e exclusivamente glorificar a Deus. Oministerio nao comeca criando uma pagina na rede social e expondo um numeropara "agenda", nao pregue esperando ser uma celebridade ou estrela,isso os impios fazem. Quando falo em motivacao correta, quero dizer que vocenao deve pregar absolutamente nada em contrario a palavra de Deus, menos aindasubtrair algo para que nao seja tao "ofensivo". Se o seu chamado epregar a palavra de Deus, deves estar consciente que muitas pessoas nao aceitamtodo o conselho da biblia, elas sao seletivas e, muitas vezes estao ate dentroda igreja, acredite. O seu motivo deve ser pregar a verdade a tempo e fora detempo para que as pessoas conhecam o grande plano de salvacao e, para que Deusseja glorificado atraves da sua mensagem.Anderson de Moraes A nossa geracao de crentes esta fadada ao fracasso espiritual se continuar a dobrar os
joelhos como simples cerimonial religioso. E preciso dobrar os pensamentos, as vaidades, o orgulho, a autossuficiencia e todo o resto que nos faca pensar que somos e fazemos alguma coisa ou vamos a algum lugar sem Cristo. Tudo e dEle, por Ele e para Ele, Ele reina soberanamente, nao somente criou como sustenta todas as coisas pelo proprio beneplacito de sua vontade. Ou somos dEle, vivemos por Ele e para Ele, conscientes que Ele governa sobre nos, ou nao temos nenhum direito de se quer pensar ser um cristao.
Um teologo nao e alguem que sabe "pegadinhas"biblicas. Ele busca a compreensao do todo, de conceitos e doutrinas.Nao e alguem que estuda so oponto de vista proposto pela sua denominacao, ele estuda todo o conselho da palavrade Deus.Nao e alguem que manipula asescrituras para satisfazer seus ideais pessoais. Ele prega o que o texto diz,extrai a verdade central, explica e aplica, quer gostem quer nao gostem. Elenao esta buscando fama, esta buscando ser fiel.Nao e alguem que seleciona aponta de dedo textos para expor de maneira que nao afronte as pessoas ou eleproprio. E alguem que se curva diante da soberania da palavra de Deus. E sabeque se ela confrontar ele proprio ou seus ouvintes, ela tera razao.Nao e alguem que tem diploma. Odiploma e formalidade, mas o teologo e aquele que se debruca sobre a palavra deDeus e sobre os livros relacionados ao tema. Investiga, le, anota, rascunha equestiona.Nao e alguem que se"defende" dizendo: 'Mas esta e so a minha opiniao'. Um teologo naoexpoe suas opinioes ele expoe a Biblia, e quando precisa expor sua opiniao, ofaz baseado na Biblia.Nao e alguem que a todo momentofaz demonstracoes de conhecimento ou habilidades com as escrituras como sebuscasse aplauso ou elogios. E humilde, ensina aprendendo, paciente e sabeouvir quando esta errado. Na verdade nao quer aparecer, pois sabe que nao e odono da mensagem, e apenas o mensageiroNao e alguem que esta firmado no seu proprio saber, e consciente que nao e suficiente em si mesmo, entao, humildemente ora, clama e implora pela misericordia de Deus sobre sua vida e que o Espirito Santo lhe ensine e ilumine seu pensar. A pregacao e o meio pelo qualDeus anuncia aos homens a sua vontade, seus decretos e compartilha com eles deseu plano salvador. Entao, a pregacao e algo muito importante, talvez nemsaibamos o quanto, mas e. Entao, seja voce pregador ou ouvinte, convido voce ameditar nestas breves consideracoes a respeito da pregacao da palavra de Deus.O proposito final da pregacao eedificar o ouvinte e isso acontece das mais diversas maneiras, seja trazendopaz ao que ja nao tem nenhuma, seja renovando as esperancas daquele que estapronto para desistir, seja alcancando o coracao do perdido e levando ate ele oconhecimento da maravilhosa graca salvadora e bendita oferta de perdao do nossoSenhor. A questao e que a pregacao sim, e algo importante. Cristo pregou apalavra de Deus, os discipulos, a igreja primitiva tambem. E nos? O que temospregado e com que finalidade pregamos?Pregador, voce deve se esforcarpara comunicar a vontade de Deus atraves de seu sermao. Ouvinte, voce devebuscar entender a vontade de Deus atraves do sermao que ouve. Logo no paragrafoanterior, caso alguns nao tenham notado, eu disse que o que Cristo, osdiscipulos e a igreja primitiva pregaram foi a palavra de Deus. Comunicaram avontade de Deus. Cada minuto que fazemos uso do pulpito, ou de qualquer outromeio para comunicar algo em nome de Deus, estamos gastando o tempo que nos foiconfiado e, gastando o tempo do ouvinte que esta investindo em ouvir-nos.Deve entao o pregador,derramar-se na presenca de Deus, buscando sua vontade, estudando sua palavracom
afinco e dedicacao. Gastar seus dias em oracao e meditacao na palavra. Mergulhara sua mente em Cristo.As pessoas vao ao culto ou parampara lhe dar ouvidos e atencao, pois necessitam. Sim, o pecador e umnecessitado de salvacao, o aflito e um necessitado de conforto, o tristenecessita de uma palavra que lhe encha de gozo e alegria. Entao, faca umcorreto uso do momento de pregacao, as pessoas tem expectativa de ouvir a Deusatraves do seu sermao. Se voce nao pode humildemente comunicar o querer deDeus, tenho a triste noticia de que nao es um pregador.E triste ver o nivel raso,superficial e indiferente com que alguns ditos pregadores encaram a tarefa dapregacao. E ate deprimente por assim dizer ouvir alguns sermoes. Vemospregadores preguicosos e, se for para rimar eu diria que tambem presuncosos. Issoporque falta tudo, falta fervor, falta oracao, falta desejo de anunciar o Deussalvador, falta desejo de ver o pecador arrependido aos pes de Cristo, faltabiblia. Sim, exatamente isso, falta biblia pois, se houvesse biblia com certezahaveria a preparacao necessaria para falar sobre as coisas de Deus.Nos, como comunicadores,porta-vozes de Deus, nao temos absolutamente nada de nos mesmos para comunicarao povo, seja ao crente ou ao incredulo. Comunicamos a mensagem, nao criamosela, nao inventamos ela, nao mudamos ou adulteramos partes dela que naogostamos. Se Deus quisesse que falassemos de nos mesmos Ele nao teria deixado amensagem pronta, ao contrario, nos mandaria criar e anunciar uma.A solucao correta e abandonar omais rapido possivel este modelo falido de pregacao. Sim, o modelo antropocentrico, futil, humanista que adora a criatura e nao o Criador. Voce pregador,deve pregar para a gloria de Deus e, naturalmente para a edificacao do seu povoe para alcancar os seus eleitos, e necessario entender que nada e sobre nos ousobre nossas habilidades. E tudo dEle, por Ele e para Ele.Anderson de Moraes
comecarem a adoecer,fraquejar ou morrer. Era seu o dever alimentar elas. E nao vale reclamar tambemse elas forem procurar alimento em outras pastagens, pois se foram procurar eporque nao lhes era oferecido onde estavam, ou, se era oferecido, era sempre omesmo prato ou, grama seca toda semana.Naoseja preguicoso, estude. Vejam bem, voce nao precisa inventar um sermao, vocenao precisa tentar impressionar as pessoas, menos ainda tentar segurar aspessoas na sua igreja. Voce so precisa expor a mensagem que ja esta pronta, jaesta revelada, estude ela, explique para as pessoas e diga a elas como isso seaplica na sua vida. Voce esta seguro de seu chamado e ama a Deus acima de todasas coisas? Entao cuide do rebanho dEle.
Vivemos dias dificeis. Dias em que as pessoas foram levadasa acreditar que Deus esta do lado das multidoes, e que onde se reunem vultosospovos, ai esta a verdadeira igreja. Bem, se isso de fato for verdade o pobreMicaias seria um tolo pois sozinho falou em nome do Senhor contra a opiniao(falsa profecia) dos mentirosos quatrocentos profetas.E entao: Quem representava realmente a igreja em 1a Reis 22?Um ou quatrocentos?Sejamos mais audaciosos, quem representava melhor osinteressas de Deus e sua obra: Cristo ou o sinedrio?Precisamos urgentemente saber o que e a igreja de Cristo eter esta definicao bem clara em nossa mente, temos que aprender a ve-la,identifica-la, toca-la, precisamos reconhece-la verdadeiramente. Caso contrarioestaremos chamando uma reuniao de filhos do Diabo de corpo de Cristo, queiraDeus nos dar sua graca para nao blasfemarmos contra seu santissimo nome e nemcontra sua santa igreja.Pense, seja honesto consigo mesmo!Que Deus nos ajude, afinal, Ele sempre esta coma verdade e toda a verdade esta somente nEle, nao na multidao. Fase de testes...e nao, nao e um vulcao . Hoje pela manha em Nova Iorque. E nos aqui, amargando 32o com sensacao termica de 36o. ...florindo e produzindo pela primeira vez Agradeco ao passarinho que deixou cair a semente bem ali no vaso Fiz numa toalhinha que estou tricotando.Tirado daqui http://howdidyoumakethis.com/scalloped-knitting-edge-stitch/ Mais uma. Vi alguns paps de guirlanda e a que mais chamou a minha atencao foi a que e feita com cabide de metal (arame) pela simplicidade e rapidez com que fica pronta. Sem contar que pode ser feita com bolas e outros penduricalhos natalinos que ja temos em casa. Eu preferi fazer esta so com bolas. Aproveitei um cabide daqueles que vem da lavanderia com a roupa lavada e passada; eles vem encapados mas, no meu caso, tive de tirar a capinha plastica (tipo um canudo) que o envolvia para conseguir passar as bolas. Gostei muito de fazer e gostei do resultado. Quer fazer? Ainda da tempo. Veja o pap aqui. Se nao tiver o cabide, e so dar forma circular a um pedaco de arame deixando uma curvinha na parte de cima para pendurar. Estamos na reta final de elegermos o nosso mais novo presidente, seja ele homem ou mulher. Entao, nao vou ficar de bla bla bla dizendo o quanto o voto e importante porque todo mundo sabe que e, mas na vida pratica, diante das milhares de coisas que temos que fazer, so vemos o lado negativo disso. Afinal, ter que ver horario politico, ouvir horario politico e ainda ver propagandas politicas no meio de tudo quanto e problema e um porre desagradavel.Como minha candidata nao foi pra segundo turno (coisa que eu ja sabia), tava vendo os candidatos e as propostas e talz, eis que me deparo com uma materia a respeito de como um candidato ira tratar do aborto se for eleito e este disse que analisara como questao de saude publica.Cllllllaaarrroooo que estes e outros assuntos como; legalizacao da maconha, dao sempre o que falar.E mto complicado falar desse tipo de coisa, como sabemos, apesar do pais ser laico, a maioria e
catolica e e contra. No entanto, ha uma certa ausencia de contraste, se a maioria e contra, porque o n de abortos e tao gritante?Infelizmente, o aborto e uma realidade que ocorre no mundo inteiro, e como eu nao tenho religiao, encaro o assunto com delicadeza mais sem preconceitos. A OMS (Organizacao Mundial da Saude) estima que 35 a 50 milhoes de aborto sao realizados por ano, nesse mundo nosso. E desses, cerca de 20 milhoes sao inseguros e causam algum tipo de complicacao, sendo que de 70 a 80 mil mulheres morrem na consequencia do ato.Devo concordar que e sim questao de saude publica, por que e flagrante que mesmo um pais que mais possua metodos de prevencao nao conseguira um indice zero de aborto, mas por que?Nao sei...Mas se toda conduta que e crime, deixar de ser pq nao e possivel evitar a sua ocorrencia, teremos uma desordem certo? Legalizar por questao de saude publica ou nao legalizar?O Estado nao tem religiao, esta preucupado a evolucao e bem estar dele mesmo (ou ao menos deveria) em todos os aspectos. Acredito que para indices, legalizar o aborto seria bom, mas para os religiosos, feriria seus conceitos e sua bases.Eu nao sei se sou a favor da legalizacao, mas acho que quem for contra deve apenas se abster da pratica e nao impedir quem deseja. Claro que, acho que tudo deve ser moderado, para a atitude nao virar balburdia. Afinal, passou-se os tempos em que a religiao dominava a politica.Acredito que as leis devem refletir a sociedade, e meio complicado ver que a maioria e contra e ver a quantidade de gente que pratica e vai continuar praticando.O aborto e uma questao de saude publica, mas vai mais alem disso.Portanto, acredito que muitos anos vao se desenrolar ate que a sociedade aceite, mas eu realmente nao sei dizer se as proximas geracoes continuarao discriminando esta e tantas outras praticas recriminadas nos dias de hoje.OBS: Comentarios so serao aceitos se nao me ofenderem ok? respeito a religiao de todos e gosto de ser respeitada.Kisses meninas...bye^^
Santo, o que ainda vao inventar neste mundo?Tava olhando o blog MedoB (tenho esse lado meio sobrenatural...rs), quando vi uma noticia de cerveja (ebaaaaaaa), nao muito gostosa, diga-se de passagem.Ate que achei legal criaem uma cerveja com teor alcoolico de 55%, mas nao o modo em que vem as garrafas. O nome deste achado e The End of History, que se me falhar o ingles significa "o fim da historia".Voces devem se perguntar, o que tem nessa cerveja? "ah...um animal empalhado por foraaaaa..."Curtiu? entao ve:E antes que as pessoas que amam animais que nem eu fiquem mais horrorizadas, digo, a empresa que fabrica disse que nao mata os bichinhos, recolhem bichos ja mortos nas estradas e empalham.E ai, vai ou nao?rsKisses...bye^^ Ola gente!!! muito tempo ne...mas sempre volto com pelo menos um post pra vcs^^Sabe, esses dias estava vendo uma reportagem (nao lembro aonde...rs), sobre essa coisa de estetica, beleza e etc...e como as modelos ditam padrao de tudo isso.Nossa, sabe, eu olho aquelas mulheres altas, magerrimas e lindas, e penso: "se este e o padrao da beleza, tadinha de mim".A real e que eu, como muitas brasileiras, sou baixinha, 1,61 m para ser mais exata, e naum tenho, aquele fisico. Dou gracas a deus que pelo menos tenho uma certa distribuicao de peso, mas estou longe, muito longe de ser uma Carla Perez.As vezes incomoda, as vezes me sinto feliz pq naum como so folha de alface, mas com esse padrao todo de estetica, acredito que muittassss mulheres tem problemas para achar roupas que fiquem legais.E, porque naum existe no mundo duas calcas 40 iguais. Da uma grande depre de ir numa loja, entrar em uma calca 40 e chegar na outra so servir a 44, cruzes...rsMas a ideia e levar sempre com bom humor, mas tudo na medida. Nao precisa ter dinheiro para se vestir de uma forma no minimo adequada, afinal, a roupa passa muito do que somos.As vezes ando na rua e vejo uma magrinha de saia curta, querendo ou nao, fica normal, nao ha nada que chame muitaaaa atencao na cena e talz, agora, uma menina um pouco mais avantajada de saia, nao e errado, desde que se use o cumprimento adequado, para evitar uma ideia de vulgaridade que nao se tem.Muitas vao me dizer "mas eu me sinto bem assim ue", eu nem vou discutir, pq se a pessoa se sentir bem assim, nao se importando com a imagem que possa passar, e sinal que talvez tenha evoluido muito mais do que eu por exemplo, que nao sou hipocrita em dizer que gosto de ficar bonita para mim e para todos.Como baixinha, vi algumas dicas, e gostaria de passar:* Evite listras da horizontal (classicooo)* Evite estampas grandes, em geral, concentre estampas pequenas e cores mais fortes, aonde deseja chamar mais atencao.* Tunicas largas com calca legging tambem nao sao uma boa pedida (tai uma coisa q eu adoro usar...rs)* Saias cumpridas demais nao sao bem vindas.Claro que nao podemos ser escravas dos dizeres de moda, mas somos obrigadas a aceitar que certos tipos de roupa realmente