thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
com 30,5% acima do ideal definido pela OMS. A faixa com menor incidencia de brasileiros com peso excessivo e das meninas de 16 a 17 anos, com 14,4%. A obesidade tambem decresce na faixa de 10 a 19 anos, com apenas 4,9% do total de brasileiros nesta classificacao. A maior incidencia de obesos, 10,6%, e entre os meninos de 10 a 11 anos, enquanto, na outra ponta, as meninas de 16 a 17 anos tem incidencia de apenas 2,7% de obesas. Por fim, o IBGE constata que quase metade dos brasileiros com mais de 20 anos apresentam excesso de peso, uma realidade para 49% do total da populacao. Entre os homens, 50,1% estao acima do peso aceitavel pela OMS, realidade que atinge 48% das mulheres. A maior incidencia de excesso de peso esta nas mulheres de 55 a 64 anos, com 63% do total, enquanto a menor tambem e das mulheres, entre 20 e 24 anos, com 24,2%. Ja os obesos respondem por 14,8% do total de brasileiros com mais de 20 anos. Os homens de 20 a 24 anos apresentam a menor proporcao de obesos, com 5,1%. "As informacoes sobre excesso de peso sao muito contundentes", resumiu Marcia. (Rafael Rosas Valor)
Bom dia GiRlS!!!!Como postei a semana passada consegui fazer tudo direito e nao emagreci fiquei super desanimada.... ai estava fazendo uma pesquisa sobre a cirurgia bariatrica, se eu engorda mais 7kg o convenio ja cobre, li os pros li os contras eeeEEEEE resolvi fazer uma dieta de engorda achei que seria super facil engordar achei ate que em uma semana ia conseguir essa proesa... mas nao consegui!!! e estou desanimada e com medo pq minha roupas nao estao servindo imagina com 7 kilos a mais, mas acho que eu nao tenho coragem forca de vontade de seguir em frente, eu vejo voces e me incentivo, ai eu tento fracasso e me sinto uma fracassada!! Quem manda em mim no final das contas e a comida e ninguem mais acredita que eu seja capaz, ngn mesmo pq toda vez que eu falo que vou comecar uma nova tentativa eu desisto em algum lugar do caminho, as vezes nem comeco!!Voces ja conheceram alguem assim????Aninha amei o texto...... Adoro fim de semana, mas e o fim de semana da perdicao neh? fala serio pelo menos pra mim, o meu maridao fez niver ontem e imaginem eu super fiel a balanca...rs minha sogrita levou um mousse de chocolate....nao resisti... (eu nunca resisto e incrivel ) huahua eu to parecendo o "nerso da capitinga" de tao gordolina que estou, mas essa semana ate que tenho conseguido me controlar melhor...desejo um otimo fim de semana a todasBjao Bom dia Meninas!!!! Pra variar dei uma sumida, bom mas sempre dou uma espiadinha no blog de vcs, muito obrigada de verdade pela forca, eu nao sei postar selinho alguem pode me ensinar???Depois que fui na nutricionista voltei com gas novo e comecei a seguir rigorosamente, ai aconteceu....meu marido ficou desempregado.......... isso vai acarretar varias mudancas e fiquei muito chateada e acabei descontando na comida, tive que cancelar uma viagem que estava marcada para o proximo feriado e eu tb estou a 1 foi de ser mandada embora, enfim acabei nem pensando na RA so pensei nos problemas e descontei na comida pra nao chorar e gritar e dizem que sentimento engolido engorda, neh? sentimento tem que ser vivido, sentido e nao consegui fazer isso nao pude demonstrar o qto eu estou angustiada com tudo que esta acontecendo!! Eu sou evangelica e Deus ja fez grandes obras nas nossas vidas antes do meu casamento eu e que estava desempregada e nao faltou nada Deus preparou tudo, mas nao adianta na hora o baque fala mais alto e a gente nao consegue por as ideias no lugar........Ufaaaaaaaa falei.....Ai bom que amanha a Nutricionista vai passar aqui no RH (ela e nutricionista aqui da empresa) ela tem que assinar uns papeis e quer me ver.......( To frita) Que medaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!! rsrsrsrssssBom enfim toda via e contudo estou viva e gorda agora consigui raciocinar mas ainda quero chorar, tem um bolo ainda na minha garganta.....Beijoss Ola meninas!!! To viva! E bem viva, obrigada pela forca: Alessandra obrigada mesmo e todo carinho de vcs estou apenas comecando essa batalha de blog, ainda nao peguei o jeito
gostaria arrumar algumas coisas como por exemplo: por evolucao, manda selinho e tals...mas nao consigo!!Enfim a grande novidade e que fui na nutricionista e ameiiiii se eu soubesse que era assim tinha ido antes ela tirou varias duvidas minhas, nossa foi quase 2 horas de consulta, eu ja cheguei a pagar 150,00 para 15 minutos dentro de uma clinica de endocrinologista pra ele me receitar anfepramona e falar que emagrecer e bom senso, ou falar pra eu comer 1 colher de arroz e a1 de feijao...aff gracas a Deus e ao incentivo de vcs tomei coragem e procurei a nutri e descobri que posso comer arroz, feijao, enfim tudo dentro do controle claro mas uma quantia muito maior do que eu vinha comendo e ela me explicou que a minha compulsao e devido a essa falta de energia que estou consumindo na semana, falou para eu diminuir aos poucos e o cardapio que ela me ensinou a principio ja estou conseguindo seguir...iuuupiiii!!!!!Ela ainda nao me mandou o cardapio oficial...mas so as dicas e as adaptacoes a minha realidade ja estou seguindo!AmeiiiEspero pegar firme no blog e mesmo nao postando todo dia dou uma espiadinha no de vcs e o que me da forca!ObrigadaBjosss
Ola meninas!! estou de volta e dessa vez tem que dar certo, pois nenhuma, vejam bem NENHUMA roupa minha esta servindo e eu estou muito depressiva....Assisti uma palestra sobre alimetacao essa semana e descobri que se vc sofre de estresse nem adianta fazer dieta pq engorda e engorda na barriga! (Depre, tenho que mudar de emprego entao, rs, nao e ma ideia).To tentando fazer a reeducacao, basicamente olhem meu cardapio nao sei se esta certo no que tenho que melhora me ajudem!!!!!Cafe: 2 fatias de pao integralRequeijao1 fatia de peito de peru1 capo de leite1 colher de nescau ligthLanche 1 frutaAlmocoLegumesSaladaFrango ou carne cozido (1 porcao pequena)Sobremesa 1 frutaLanche 1 fruta e uma barra de cerealJantar igual o almoco e antes de dormir eu como uma porcao pequena de sucrilhos... (acho que to comendo muito neh?? ...)Hehe que vergonha eu vejo o cardapio de vcs e tenho vergonha.....rsMe ajudemmmmmBeijosss Bom dia!!!! Sigo em frente a cada dia uma novidade, teve ate um dia que deu um no na garganta e eu nao consegui comer nada, pq saiu o resultado de um exame e deu um hormonio muitissimo alterado ai fiquei super hiper mega em choque nem consegui comer direito, alias nem comi nada, fiquei muito triste e chateada, ai a noite fui no medico e consegui um encaixe gracas a Deus, ele pediu o confirmatorio o resultado sai amanha, estou ansiosa, desanimada, se der positivo mesmo vou ter que fazer um tratamento para que baixe a taxa dele...to mega preocupada, mais essa ainda e o medico falou que o tratamento nao e nada barato....ai ai....quero sumir........Falando na Ra agora, bom a minha nutricionista ia passar aqui na sexta, ainda bem que ela nao passou se nao eu ia levar varias chibatadas...huahuahua nao emagreci nenhuma grama, mas ele nao passou mas mandou meu cardapio por malote....ela me enganou na consulta pq no cardapio ta tudo reduzido do que ela me falou....engracadinha deixa ela....bjoss Boa tarde!! Que saudade que fico daqui mas um dia de cada vez ate eu me adaptar a escrever sempre, fui para Mongagua e a minha personal mae me levou para fazer caminhadas todos os dias, resultado: nao emagreci por que comi um pouquinho alem do esperado porem nao engordei como sempre acontecia nos outros feriados, estou super feliz aos poucos estou mudando.Fiquei so domingo com o meu maridao na praia pois ele trabalhou no sabado e na segunda, entao aproveitei para curtir a minha familia.Terca limpei a casa assisti filme debaixo do cobertor com ele, foi muito bom muito bom.Beijossss Bom dia GiRlS!!!!A semana passada fiz tudo conforme meu cardapio gordo que postei....rs e nao emagreci nada nem 1 grama nossa fiquei muito triste e adivinhem??? pois e descontei minha tristeza enfiando os 2 pes na jaca no fim de semana e resultado?? 2 kg a mais.......acho que vou atraz do gastro e vou operar o estomago.....E mudando de assunto esse fim de semana fomos para mongagua, meus pais compraram uma casa la e fomos pintar do nosso jeito e arrumar, trabalhei muitooo muito mesmo achei ate que nao
Nao me arrependo de nada, mas se pudesse mudar talvez teria evitado um reencontro, eu espero um pedido de desculpas que nunca vou ouvir, espero estar ao seu lado de um jeito que nunca vou estar. Tem dias que amo, tem dias que nao, mas em todos eles sinto a sua falta, eu abri mao dos meus principios, das minhas crencas, por cima da minha auto estima e de quem sou eu, pra tentar ser a pessoa pra voce, quando eu fiz isso ? Nao sei, nao me dei conta. Errado foi voce usar todas as palavras que usou, prometer um universo no qual nem presente vc estava e nao ser sincero comigo, eu sempre serei a garota que voce ama, mas nunca sera aquela q estara na sua vida, em algum momento da nossa historia voce nao me ve como digna de estar contigo, o que eu fiz? Tambem nao sei; Mas uma coisa e certa todas promessas todos os carinhos foram de coracao, quando eu falo da minha vida particular, dos meus anseios de tudo o que houve comigo voce se talvez tivesse se esforcado um pouco mais para me conhecer saberia que e delicado pra mim tocar em alguns assuntos, eu confiei em voce, eu abri a minha alma um lugar intocavel pra voce me conhecer, e talvez pela 2 vez eu tenha errado de pessoa, de epoca. Eu sempre serei o que eu sempre fui, sua bengala, vc precisa, mas nao gosta que ninguem te veja com ela, e apenas a usa quando esta mais necessitado. Voce deveria ter escolhido outra pessoa para as suas aventuras, apesar de voce achar que nao eu sou fragil, eu me magoou, e nao quero mais perdoar, nao quero mais ser isso, uma reticencias q vc usa de vez em quando. Se voce me amasse me libertaria, definitivamente, eu sofro eu estou sofrendo eu nao recebo nada alem de migalhas, voce me fez acreditar que eu era especial, e isso nao existe. Voce nao gosta de mim, voce gosta de voce. Eu nao sou um objeto descartavel, q vc usa joga fora, depois recicla eu sou humana, eu sinto. Voce e importante pra mim eu jamis ia querer te fazer sofrer, gostaria que voce tivesse tido a mesma preocupacao comigo, principalmente enquanto dizia tudo que me disse, me deixando acreditar em um amor que nao existe, eu nunca fiz parte da sua vida e nem vou fazer, eu faco parte apenas da sua vida sexual, quando vc precisa se sentir desejado ou quando algo vai mal, nos mal estamos nos falando eu pareco importante agora? O tanto que voce disse ? Voce nao quer saber como eu estou o que acontece comigo e com minha vida, contando q eu esteja la pra voce ficar comigo na hora que tudo der errado pra voce, voce me usou, mentiu quanto aos seus sentimentos para ter o melhor de mim sem oferecer nada do seu coracao pra mim, e eu nao merecia isso, voce nao sabe o quanto foi dificil estes meses, saberia se tivesse
se interessado mais do que eu sempre tenho a dizer. Eu fiz por amor, misterio e por que voce fez isso, sera que voce realmente sabe ?! Segue o que voce esta fazendo, nao me procure mais, voce continuara feliz, e eu vou continuar tentando me reconstruir de pessoas como voce.
Em 2014 eu vooou ....Nada em 2014 eu nao espero nada , a minha vida toda eu vi meus amores sendo roubados pelos tracos asperos da vida , tudo soa um pouco banal , mas acho q vim ao mundo pra ajudar e pra amar e nao pra ser ajudada e amada ! Isso ainda sim me soa engracado , na verdade eu nao vim me lamentar e sim contar fatos .Primeiramente nao compreendo essa historia de associar musicas nao consigo mais ouvir nada da minha playlist passada q eu me lembro perfeitamente de tudo q eu estava fazendo , sentindo , brindando , rindo , chorando , despedacando , enfim sempre fui muito musical , entao ferir minha playlist e muito grave ! E voces homens do passado fizeram isso , na verdade meu ultimo relacionamento estragou tudo , inclusive a minha merda de vida e minha saude mental !Triste voce sentir falta de alguem q tanto te fez mal , o pior e voce ainda poder se lembrar de tudo , se eu pudesse fazer igual em um dos meus filmes favoritos "Brilho eterno de uma mente sem lembrancas" eu apagaria todas as minha lembrancas das mais feias as mais lindas que tenho cravadas em minha alma , afinal ela simplesmente foi destruida com a saida aspera de minha vida , eu achei q tivesse ,e esquecido tudo , na verdade eu achei que tivesse conseguido adormece-las com tranquilizantes de atordoamento de outras coisas de sufocamento de boas rotinas , funcionou por um tempo , mas agora me sinto como antes , impaciente , com este tempo que nao cura esta ferida , talvez ele nunca cure eu cheguei a me acostumar , mas as vezes ainda doi , ainda machuca quando ela e tocada , e ela e tocada frequentemente afinal nao tem como esquecer de uma pessoa que mesmo estando em outro estado ainda tem o nome citado em todas as conversas em todos lugares que voce frequenta , cada lembranca ja te manda a cada instante a cada passo que voce da a lugares que ja foram passados com amor nas veias coracao acelerado um cigarro simbolico aceso a cada dia a cada passo isso te sufoca te mata , mas voce passa a conseguir conviver com cada dor , cada lagrima cada pedaco que voce deixa naquela rua quando voce passa e lembra , e o pior sao as pessoas nao te deixando esquecer cada momentos , que pra voce ja tem um valor fora do comum , afinal ninguem tem culpa a nao ser voce por ainda nao aprender desapegar , isso e tao facil para os demais , ou eles fingem bem ?! Nao sei , mas uma coisa e certa eu nao finjo nao sei fazer isso , minha maior caracteristica e a sinceridade e nao vai ser sobre meus sentimentos q vou mentir , apenas escolho omitir assim nao minto e tambem nao conto .Outro ponto importante um antigo amor so se cura com outro amor , nossa q mentira , sempre
soube q isso nao funcionava mas ja estava perdida mesmo nada melhor que testar a porra toda e me ferrar logo de uma vez ! Ai la vai mais um possivel amor a ralo abaixo ou possuo um dedo podre ou nao sei o que meu cupido tem contra mim , nada cura o que nao pode ser curado que e uma cicatriz de amor voce pode conviver como se ela nao existisse mas ela sempre estra la te acompanhando , nada vai estragar a historia dela , nem outro machucado vai apagar ela , porque ela sempre vai estar independente de voce ter outra maior ou menor .Voce guarda tudo de bom de voce pra uma pessoa ela parece te dar o mesmo , mas ela nao esta dando , ou nao esta dando so pra voce as vezes um ar desconfiado e misterioso nao vale a pena ser desvendado , as vezes ele so tem q permanecer ali pra suprir as chatices do cotidiano , mas nada de tao profundo no final tudo e roubado de voce , mas ai voce vai escolher se vai perder ser roubado , furtado ou se vai doa-lo antes ou se nao vai nem comprar , todas as alternativas sao ruins mais voce gosta de tudo que nao te parece muito bom , muito saudavel isso te deixa obcecada afinal todo mundo gosta de determinadas coisas perigosas elas nos dao a sensacao de estar vivos , e no final a gente so quer se sentir vivo , nem a felicidade importa mais , voce apenas quer se sentir vivo e um pouco amado nem que seja pelo seu cachorro pulguento !Quero esconder meu mundo dando o melhor de mim a ele , os loucos insanos sofredores me entenderam esse mundo e pura ilusao mas o que deixamos nele nao , nao quero final dessa ilusao ela ainda me alimenta mesmo que as vezes esse mantimento me mantenha mal na seca , em pura desidratacao mas assim aprendemos a valorizar cada gota que nos vem , a cada grao que conquistamos , ta tudo distante e voce aprende a viver um dia de cada vez , nada mais e tao importante , mesmo q voce se importe com tudo no fundo de voce , voce sabe que nada disso te importa mas voce precisa de tudo disso pra continuar sua ilusao , hoje tudo e nostalgia a distancia judia , voce quer apenas completar mil filosofias que nem voce sabe quais sao , mas voce ainda quer viver , mesmo nao saindo do seu quarto do seu canto , tendo medo ate da sua propria sombra como se ate ela fosse lhe trair , afinal ja cansou de esperar de mais de tudo as expectativas se tornam apenas lembrancas de um tempo sem medo , um tempo distante aonde voce era feliz apenas por nao ter medo de nada , mas a coragem de antes foi engolida por tudo que aconteceu em sua volta enquanto o mundo girava .Confesso que seu cheiro ainda me perturba
nao o sinto mais , porem ainda queria sentir ainda o queria na minha pele , queria todo aquele contato , aquela troca de alma , de saliva de amor de afeto aquela droga toda que voce me servia a cada ar que entrava em mim , na qual eu me viciei e nao tem reabilitacao que me tire esse vicio , me sinto incapaz e talvez eu goste de me sentir assim , de ter na minha mente aquela lembranca de voce fumando na janela com a cor do seu rosto em juncao com o sol , quando estava dia e a cor dos teus olhos mudavam , como na estacao do frio eu fui aquecida , e como no calor eu quis mais e como no outono junto com as folhas minhas lagrimas cairam , como eu fui procurar ate na astrologia a explicacao do que estava acontecendo de fato nao obtive respostas os ceus nos quiseram juntos por algum motivo no qual eu nao sei explicar e ao mesmo tempo que eu nao te quero mas te desejo , eu nao te quero e muito ao menos lhe desejo , voce foi um ser insano na vida , e me fez sentir toda a energia a sua volta na qual eu nunca mais vou sentir , talvez voce mostre isso a outra pessoa e ele se sinta da mesma forma q eu me senti , mas voce sabe que da mesma forma que fui atingida voce tambem foi baqueado com minhas balas e que nenhum outro tiro sera igual voce tera outros mas nunca , serao iguais .A sua esperanca acaba , ate que vem outra pessoa e te faz aguentar toda ausencia que nnhuma outra pessoa ousou conseguir suprir , mas ate la cada segundo tem nome e e eternidade , mas como tudo que passa tudo em algo que passa fica , a gente fica em uma total discordia com o coracao e a razao apenas tentando encontrar um meio termo para os dois , e aonde sua intuicao entra nessa confusao toda ?! Como nao tem lugar pra unica coisa que meche mais com voce do que os seus batimentos de coracao e razao fluindo juntos !? E quando voce pensa que tem que ligar , ajudar , manipular , brigar , ir atras , o piro quando voce sente que a pessoa precisa de voce mas ja te esqueceu ?! O que voce faz quando tudo te perturba e voce so consegue pensar em uma coisa , que e em como a pessoa esta sem voce ?! se ela ja esta com alguem ?! Voce ja se sente feliz , mas ainda nao cai a ficha de que isso e possivel de estar acontecendo e que isso te abre mais a ferida que voce estava tentando esconder todo esse tempo , afinal voce nao e de ferro e nem precisa ser o tempo todo , as vezes voce tem umas recaidas , mas diferente de todo mundo voce nao teve recaidas normais no qual voce
simplesmente ve a pessoa e vai se jogar no braco dela , voce so pode apenas desejar q ela ainda esteja viva , sem encontra-la nunca mais des de tudo , nunca poder olhar nos olhos dela e dizer o quanto ela te magoou , nunca poder dizer o quanto ela foi desumana com voce com tudo que ela fez , mesmo voce dando seu mundo pra ela , voce nunca pode ter recaidas reais e isso e um saco , ou e a verdadeira salvacao pois voce esta prestes a ser curar , porem nao tem chance alguma de voce querer isso , as vezes voce ate pensa que seria melhor , mais nunca toma a cura por completa voce ate tenta ,mas todo tratamento e falho pois ainda nao e o momento , so nos resta dar tempo ao tempo mesmo que essa merda toda demore tempo pra caramba pra passar , enquanto isso e so continuar , falando " sim , esta tudo bem !" Com um sorrisinho e pronto todos cairam no seu teatro , o amor nao e pra todos e provavelmente tambem nao e e ainda nao foi pra mim , pois eu abusei de amar ... Um dia eu sabia que teria que deixa-lo ir e acho que voce ja foi espero que encontre o que voce procura , mesmo que isso ainda sim esteja comigo e seja eu ...
Eu nunca pensei que ficara tao feliz em te perdoar , eu juro que a ultima coisa que eu queria era fazer isso , mas isso mudou quando eu te vi , e voce me abracou , tudo muda quando eu estou perto de voce , voce faz tudo isso mudar , voce e a unica que pessoa que no momento , sabe me deixar feliz e triste , eu ja perdi as contas das vezes que voce me fez chorar , e tambem ja perdi as contas dos sorrisos que voce me deu , se voce mudou eu nao sei , mas sei que pelo menos agora voce esta se esforcando e eu gosto disso , eu gosto de quando eu vejo que voce quer que a gente de certo , que voce me beija , que voce acorda do meu lado , que voce me faz rir, que voce cuida de mim , que voce me das aqueles beijos aleatorios , e tudo mais um milhao de coisas , eu nao pensei que eu fosse me sentir assim de novo , depois de tudo que voce havia me feito , na verdade eu nem deveria ter te perdoado , mas eu nao consigo e mais forte que eu , essa intriga da oposicao so me faz te querer e te desejar mais .. Quando a gente passa assim 24 hrs juntinhos , perto , com o cheiro , com calor , com aquele amor que e so nosso , e tao magico , tao unico , e o melhor sem brigar ... Vamos ver ate aonde isso durara .Eu nao sei mas o que pensar , quanto mais eu quero me afastar mas voce me aproxima .. E eu so sei que pra ser mais feliz do que eu ja sou , e de voce que eu preciso ! Nao pensei que um eu te amo , mudaria tanta coisa , sei la foi tao lindo tao unico , apagou tudo de errado que voce fez , e o jeito que voce disse eu senti a mesma coisa , a mesma conexao , me fiz de desentendida pra ouvir de novo , e de novo , e isso deixou minha alma leve , mesmo eu nao tenha te dito isso , eu senti o mesmo , mas nao to acostumada a me entregar assim , tenha calma comigo so te peco isso , afinal voce ja aprontou tanto , que mesmo que nao haja ressentimentos eu ainda tenho medo de me entregar e voce errar comigo de novo , mas eu quero te amar sem medo , seja la o que vai acontecer , eu me sinto preparada pra correr o risco , so sei de uma coisa , EU TE AMO , e te quero , eu quero eu e voce , eu quero nos . Depois de 6 meses maravilhosos com uma pessoa , que eu jamais meimaginaria com , e agora jamais me imagino sem , nao acredito que termina desse jeito . Escrevo com lagrimas nos