como forma de refeicao ou porcao de frutas, seria mais como uma agua com gostinho com o objetivo de hidratar (quando for dar agua pode ser dessa forma...).Dica: dar agua diluida com suco de fruta natural e frutas sempre in natura!Sucos in natura podem ser dados apos as refeicoes para reduzir o risco de carie, em pequena quantidade. O problema do excesso de sucoExcesso de suco pode levar a anemia e malnutricao (com excesso de acucares e falta de outros nutrientes, como proteinas, carboidratos e vitaminas). Nessa situacao imagine aquele bebe que se adapta perfeitamente ao suco, e acaba ficando preguicoso para mastigar e comer outro alimento solido, substituindo suco pelas refeicoes do dia. Nesse caso, o bebe pode ter dificuldade de ganhar peso, e ter falta de varios nutrientes importantes.O excesso de suco pode danificar o esmalte do dente, levando a carie dentaria, principalmente quando oferecida na mamadeira.Excesso de suco pode provocar gases e diarreia.O consumo de mais de 350ml de suco por dia esta associado a baixa estatura e obesidade.Sucos de fruta podem conter sorbitol e uma grande quantidade de frutose, que pode causar colicas no bebe, pela producao de gases.Os acucares podem causar problemas futuros pois mais tardiamente as criancas tem dificuldade de reduzir o carboidrato da dieta, incluido esses acucares.Sucos tem alto indice glicemico e criancas que ingerem grandes quantidades de suco tem risco de obesidade no futuro. E so pensarmos quantas laranjas precisamos para fazer 120ml de suco em media. Provavalmente 2 laranjas. E quantos bebes comeriam 2 laranjas inteiras assim, de uma vez? Minha opiniao como pediatra...Prefiro a fruta in natura. Porque? A fruta in natura proporciona uma experiencia muito mais interessante da crianca com o alimento, com diferentes sensacoes: cor, cheiro, paladar, textura. Os sucos perdem isso. Alem disso, as fibras sao perdidas no processo de produzir o suco, bem como as vitaminas.O suco enche a crianca, mas nao necessariamente e mais nutritivo. A tendencia ainda e usar mamadeira para dar o suco (apesar de o indicado serem os copinhos de transicao ou mesmo copos adaptados para crianca), o que pode levar ao desmame.Enfim, ao inves de nos perguntarmos porque nao dar o suco, a pergunta deveria ser: porque da-los a crianca? Existe alguma vantagem? Espero te-los convencido...Ah! Nem preciso dizer que isso se refere aos sucos in natura ok? Os de caixinha nem pensar! Conclusoes... A recomendacao e que se de suco para criancas acima de 1 ano, e ainda assim, numa quantidade limitada.A ingesta de suco excessiva pode contribuir para o desmame, principalmente quando oferecida na mamadeira.Quando oferecida na mamadeira, principalmente a noite, pode contribuir para o surgimento de caries.A agua pode ser dada no copinho junto com suco natural diluido, como forma de hidratacao e nunca como substituicao da fruta in natura, na proporcao de 1:10 (1 parte suco para 10 partes de agua)Tudo isso so sobre suco, quanta informacao! Espero ter esclarecido bem esse assunto, que tem causado muita duvida nas mamaes. Continuem mandando suas duvidas e experiencias aqui no blog, obrigada pela participacao de voces!Para seguir o blog e receber