Alimentos para Sangue Tipo AB Necessitam de uma dieta equilibrada contendo um pouco de tudo. Alimentos Beneficos: Carnes: carneiro, coelho, cordeiro e peru;Peixes: atum, bacalhau, cavala, sardinha, garoupa, truta;Laticinios: coalhada, iogurte, mussarela, ricota, queijo cottage;Frutas: abacaxi, ameixa, cereja, figo, limao, kiwi, uva, framboesa;Verduras: aipo, alho, beterraba, berinjela, brocolis, couve-flor, pepino;Cereais: arroz, farinha de centeio, de trigo, aveia;Outros: curry, alho, misso, gengibre, camomila. Alimentos Neutros: Carnes: faisao, figado;Peixes: arenque, linguado, carpa;Laticinios: leite e queijo de soja, leite desnatado, requeijao;Frutas: ameixa seca, pera, passas, mamao, maca, pessego;Verduras: broto de bambu, cebolinha, escarola, agriao, vagem;Cereais: cevada, germe de trigo, granola;Outros: acafrao, mel, acucar, melaco, chocolate, vinho. Alimentos Nocivos: Carnes: bovina, frango, porco, presunto e vitela;Peixes: anchova, camarao, caranguejo, lagosta, linguado, ostra, mexilhao, siri;Laticinios: leite integral, creme de leite, queijo parmesao, brie, provolone, roquefort, manteiga;Frutas: banana, caqui, goiaba, laranja, manga;Verduras: alcachofra, milho verde, nabo, pimentao, rabanete;Cereais: farinha de cevada, de milho, trigo sarraceno, cereais matinais, amido de milho;Outros: alcaparras, tapioca, vinagre, mel de milho, anis, maisena, malte de cevada, pimenta do reino e vermelha. Exercicios: aerobica, aikido, alongamento, caminhada, ciclismo, danca, golfe, natacao, Tai Chi Chuan e ioga. Nota: Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisao medica. Esses dias estava buscando maiores informacoes e encontrei um otimo video explicando um pouco mais sobre o assunto.fonte:mundo das tribosInformacoes sobre o tipo sanguineo AB O sangue tipo AB tem menos de mil anos de existencia, e raro (menos de 5% da populacao) e biologicamente complexo. E o delicado produto de uma rara mistura entre o tolerante tipo A e o equilibrado tipo B. Sao pessoas que nao se preocupam com detalhes, sao atraentes, carismaticas, cativantes, espiritualizadas, excentricas e populares, aceitam todos os aspectos da vida sem se conscientizar das consequencias. Curiosidade: Mesmo sendo uma mistura entre o os tipos A e B, tende para as caracteristicas do tipo A. Sangue Tipo AB - Alimentos que proporcionam beneficios Carnes: carneiro, coelho, cordeiro e peru. Frutos do mar: atum, bacalhau, badejo, cavala, escargot, esturjao, garoupa, lucio (semelhante a perca), pargo, perca oceano, salmao, sardinha, savelha, truta e vermelho. Laticinios: coalhada, iogurte, queijo cottage, leite de cabra, mussarela, ricota e queijo de cabra e tofu. Frutas: abacaxi, ameixas, cerejas, figos, framboesas, groselhas, kiwi, limao, toronja e uvas. Graos: arroz branco, arroz integral, arroz selvagem, aveia integral, cereal de aveia, espelta, far. de arroz, far. de aveia, far. de centeio, far. germem trigo, feijao branco, feijao rajado, feijao soja, feijao vermelho, lentilhas, pao de arroz, pao de centeio, pao de far. Soja, pao de graos e germinados. Legumes e verduras: aipo, broto de alfafa, batata doce, berinjela, beterraba, brocolis, couve-flor, couve, dente de leao, inhame, folhas mostarda, pepino e tomate. Sementes: amendoim, cast. da India e nozes. Temperos: alho, azeite de oliva, curry, misso, raiz forte e salsa. Chas: alcacuz, alfafa, bardana, camomila, gengibre, ginseng, folhas morango, frutos roseira, pilriteiro e verde. Sucos: aipo, cenoura, cereja, mamao, repolho e uvas. Outras bebidas: cafe. Suplementos: bromelina, quercetina, selenio, vitamina C e zinco. Exercicios: aerobica, aikido, alongamento, caminhada, ciclismo, danca, golfe, natacao, Tai Chi Chuan e ioga. Sangue Tipo AB - Alimentos Neutros