Estou precisando chorarMinhas frustracoesMinhas magoasMinha incompetenciaMinha inferioridadeMinha incapacidadeMeu vicioMinha solidaoMinha falta de vontadeMinha inerciaMeus pesosMinha profunda, mas sincera, tristezaA paz e uma mentiraO sorriso um desgastante disfarceEu so quero chorarEncharcar a fronhaVermelhar os olhosSolucarAssoar o narizE nao pararQuero chorar ate ter um fimNao me pergunte razoesNao gaste teus consolosQuero sofrer em silencioMapear o caminho das lagrimas ate o chaoSentir meu rosto escorridoTomar espaco da escuridaoDespir minha almaEnvergonhar o sonhoSocar as paredesPerder a vozEm um segundo de liberdade....Desistir do corpo, esquecer meu nomeEu prometo voltarSo me deixe chorarAss: Danilo Mendonca Martinho "Acordei debaixo de um veu brancoSobre a protecao da garoaVentos de alguma outra direcaoMudo a vela para evitar contradicoesPassa pelo horizonte o mesmo filmePenso no final do que nao teve comecoAcredito neste norte, vivo por este destinoSo receio as mortes nas praiasPor isso remo, desistir e a ilusao de tentar......O frio e gentil na medida que permite mais abracosMas para aqueles que tem de partir e um lembreteA vida e andar por curvas onde se perde totalmente do sonhoPor isso na minha lingua fe se chama passoLevam tempo, levam forcaTem realidade de sobraO homem sem camisa pede no farolNos falta a mesma gentileza da naturezaEsgotados adiamos mais uma vezO solidario, a verdade e ate mesmo desistir."Ass: Danilo Mendonca Martinho Hoje estou as avessas com a esperancaO peso do corpo nao compensa o da almaIgnorei o alarme e o vazio da camaOlhei bem meu sonho, sem saber o que era verdadeDe olhos fechados arquitetei bobagensTrocar o canal da impressao de controleA vida poderia se reduzir em um unico atoMas tem conta em cima da mesaA culpa debaixo do travesseiroO tempo que te arrasta pelos deveresO mundo segue, mesmo sem vontadePosso fechar a porta mas o coracao continua aqui dentroContando mil historias de um amanhaNesse eterno talvez que ou me mata ou me abandonaAss: Danilo Mendonca Martinho O tempo nao tem janelas nem portas para o passadoParar e olhar para tras para que?Nem saiamos debaixo das cobertasCosturamos mais uma emendaComo se todo dia ja nao fosseSem folga sairei quase sem rumoNa cidade de pedra que revela seus vaziosSolidao a gente acha ate debaixo do asfaltoO mormaco da cidade nao substitui o aconchego do larNem 100% equilibra essa balancaFica so na esperanca de um dia o tempo levarSo enquanto ser feliz nao paga contaMinha propria rotina me pegou de surpresaAte meu descanso e programadoAntes de acordar se conta as horas para dormirTem contas que a gente sempre sai perdendoFeriado se conta vantagem e nenhuma historiaAmanha e dia de levantar na realidadeMas....de que lado ficou a ilusao?Ass: Danilo Mendonca Martinho Texto de autoria de Bruno Pitanga, Doutor em neuroimunologia, neurocientista, professor universitario e palestrante:Pra viver melhor, nao se preocupe, *se ocupe.* Ocupe seu tempo, ocupe seu espaco, ocupe sua mente. Nao se desespere, *espere.* Espere a poeira baixar, espere o tempo passar, espere a raiva desmanchar. Nao se indisponha, *disponha.* Disponha boas palavras, disponha boas vibracoes, disponha sempre. Nao se canse, *descanse.* Descanse sua mente, descanse suas pernas, descanse de tudo. Nao menospreze, *preze.* Preze por qualidade, preze por valores, preze por virtudes. Nao se incomode,