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Seu endereco junto as belezas da IlhaSe voce vem passar alguns dias em Florianopolis, com certeza vai querer aproveitar ao maximo sua permanencia por aqui. E justamente para nao perder nada do que esta Ilha maravilhosa tem a oferecer e que voce precisa se hospedar num lugar estrategico como o Residencial Caminhos do Mar. Localizado na estrada de acesso as praias de Ponta das Canas, Cachoeira do Bom Jesus, Lagoinha e Brava, o residencial ainda tem a facilidade de ficar proximo a supermercado, farmacia, posto telefonico, ponto de onibus e restaurantes.Seu endereco junto as belezas da IlhaPRAIAS MAIS PROXIMASLocalizado na estrada de acesso as praias de Ponta das Canas,Brava e Lagoinha, o Residencial Caminhos do Mar ainda tem a facilidade de ficar proximo a supermercado, farmacia, posto telefonico, ponto de onibus e restaurantes.Ao se hospedar aqui, sua unica preocupacao sera decidir qual sera a praia do dia. Ai vai a nossa maozinha: clique nas imagens ao lado para saber o que espera voce por aqui em Floripa.R$ 1.600.000,00( VALOR SUJEITO A CONFIRMACAO) Apartamentos de 2 suites por apenas R$ 650.000,00 Como thread de estreia, vou postar algumas fotos pra voces deste estado lindissimo que e o Rio Grande do Norte. O povo e educadissimo, muito receptivo, e as belezas naturais do estado sao de encantar qualquer um. Abaixo algumas informacoes sobre o estado e algumas das fotos que eu tirei.Rio Grande do NorteEstado brasileiro localizado na Regiao Nordeste. Limita-se a norte e a leste com o Oceano Atlantico, ao sul com a Paraiba e a oeste com o Ceara. Ocupa uma area de 52.796,791 km2. Sua capital e Natal.As cidades mais populosas sao: Natal, Mossoro, Parnamirim, Caico e Ceara-Mirim. O territorio apresenta um relevo modesto, com mais de 80% de sua area possuindo menos de 300m de altura. Mossoro, Apodi, Assu, Piranhas, Potengi, Trairi, Jundiai, Jacu, Serido e Curimatau sao os rios principais.O clima e tropical e sua economia esta em franca expansao. Na extracao mineral a producao e principalmente de petroleo (segundo maior produtor do Pais) e sal marinho. No setor agropecuario, destaca-se a carcinocultura, a fruticultura irrigada (abacaxi, banana, melao e coco-da-baia, dentre outros) e a tradicional pecuaria. Na industria, sao relevantes o parque textil e o as instalacoes de processamento de petroleo e gas natural da Petrobras.Embora o maior litoral dentre os estados brasileiros seja o da Bahia, o Rio Grande do Norte e o com maior projecao para o Atlantico, ja que se situa em uma regiao onde o litoral brasileiro faz um angulo agudo, a chamada "esquina do Brasil". Foi por esse motivo, que os americanos decidiram estabelecer uma base aerea no estado durante a Segunda Guerra Mundial. Tal base, de tao importante que foi para o sucesso no desembarque na Normandia, foi apelidada na epoca de "Trampolim da Vitoria", devido ao grande "salto" que ela proporcionou para a frente aliada.O Brasil e um pais multicultural. Devido a forma em que foi colonizado o pais acabou sofrendo muitas influencias. Principalmente europeias e africanas. Mistura que fez com que a populacao se tornasse particularmente interessante. Cada regiao dessa
a ser ocupado por Holandeses entre 1633 e 1654. Esta localizado nas proximidades do encontro do Oceano Atlantico com a foz do Rio Potengi. Alem da historia que carrega, a beleza do Forte e a vista que ele proporciona sao unicas.Rua Chile Localizada em um dos mais tradicionais bairros de Natal: A Ribeira, a Rua Chile e famosa por abrigar varias casas de shows e boates que atraem estilos diversificados de pessoas.Lagoa de GenipabuE um verdadeiro oasis em meio as dunas da maravilhosa praia de Genipabu. Com aguas cristalinas e calmas, a lagoa e propicia para o relaxamento.Praca CivicaLocalizada no Centro da cidade, e uma das pracas mais belas de Natal. Concentra uma grande diversidade de lanchonetes ao redor e e ponto de encontro de jovens natalenses.Machadao Maior Estadio de futebol do Rio Grande do Norte, o Machadao esta localizado em Natal, na Av. Prudente de Morais, 5121, Lagoa Nova. Proximo ao viaduto quartocentenario. Alem de receber partidas de futebol do Campeonato Potiguar, sedia partidas da Copa do Brasil. Sua capacidade atual e para 32.000 espectadores.Aeroporto Internacional Augusto SeveroEsta localizado em Emaus, Parnamirim (A 18 Km de Natal) e e atualmente o aeroporto de maior capacidade do RN. Tem capacidade para 1,5 milhao de habitantes ao ano. Tambem e usado pela BANT (Base Aerea de Treinamento de Natal), uma das principais bases de instrucoes de pilotos de combate da Forca Aerea Brasileira (FAB). O Aeroporto e o unico na Regiao Nordeste a receber voos charters da Escandinavia.Ponte Newton NavarroUma das mais belas atracoes turisticas de Natal, a Ponte Newton Navarro e mais conhecida popularmente como Ponte Forte-Redinha e e uma das mais altas pontes estaiadas do Brasil e a segunda maior ponte do Nordeste. Ela liga os bairros da Zona Norte de Natal e os municipios do litoral norte do Estado, aos bairros da Zona Sul de Natal e do litoral sul, alem de outras regioes da cidade passando pelo Rio Potengi.Praia de CotoveloCotovelo e uma praia formada por falesias e otima para banho. Foi uma das primeiras praias para veranistas, possui boa estrutura de restaurantes e pousadas. E um otimo lugar para quem deseja descansar, pois nao e de muitos agitos noturnos. Fica a apenas 10 km de Natal, com facil acesso pela Rota do Sol (RN-063).Ponta NegraPonta Negra e a Meca dos turistas que vem a Natal. Durante o dia, seu banho de mar refrescante e a linda vista do Morro do Careca. A noite, varios bares, pubs e muita gente bonita. E isso nao so na orla: varias ruas acima da beira-mar ficam repletas de gente mesmo durante a semana. A dica e a Rua Dr. Manoel de Araujo, point de bares, pubs e boates.Praia dos ArtistasAlem de ser um bairro nobre de Natal, a praia esta localizada proxima a praia do meio, praia do Forte e ao historico Rio Potengi. E point de surfistas e tambem concentra artesanatos, boates e muitos restaurantes.Por-do-sol no Rio PontegiPense em uma experiencia unica... O por-do-sol no Rio Potengi sob a imagem da Pedra do Rosario e um dos mais belos encantos que
Natal pode oferecer. Nao deixe de visitar esse ponto turistico quando passar pela cidade.Pontos turisticosCarnatalConhecido por ser o maior carnaval fora de epoca do mundo, o Carnatal acontece desde 1991 e reune o melhor dos musicos baianos. Sao varios trios eletricos com milhares de folioes e pipocas dancando e acompanhando o ritmo do axe. A festa acontece sempre na primeira semana de dezembro.Barreira do InfernoPrimeira base de lancamentos de foguetes da America Latina, a Barreira do Inferno recebe este nome por estar no alto de uma falesia altissima, de cor avermelhada. Hoje em dia, a base realiza pesquisas espaciais e recebe grupos de visitantes com horario marcado.Cajueiro de PirangiEsta aberracao genetica (segundo pesquisas cientificas) e uma das mais belas e fascinantes arvores que existem. Com uma copa de 8.400m2, o maior cajueiro do mundo chega a produzir 60 mil cajus por safra. O local conta com estrutura de lojinhas de souvenirs e passeios guiados.E muito mais....como o forte dos reis magos...VAMOS CONHECER ESTE MARAVILHOSO ESTADO PESSOALMENTE?PACOTES DE HOSPEDAGEM COM 4 DIAS E 3 NOITES PARA 2 PESSOASAPENAS R$ 649,00 OU 12 X DE R$ 64,00 NO CARTAO!ALGUMAS OPCOES DE HOTEIS E POUSADAS DE NOSSA REDE!Brazil, Natal * * *Hotel SafariRua Pedro Fonseca Filho 20403 Nights 4 DIAS
JERICOACOARA: O nome Jericoacoara deriva do tupi-guarani yuruco (buraco) + cuara (tartaruga), ou seja, buraco das tartarugas devido a ocorrencia de desova de tartarugas marinhas na praia. Segundo antigos pescadores, no entanto, o nome vem do formato do Serrote que, visto de alto mar, lembra um jacare deitado, ou, numa expressao local, um jacare quarando ao sol. O termo teria originado o nome do lugar: Jacarequara que com o passar do tempo transformou se em Jericoacoara.CLIMA: e tropical, quente e umido, com temperaturas medias entre 35C e 22C. A estacao das chuvas e periodo de formacao das lagoas vai de janeiro a junho, quando a temperatura e mais amena e a vegetacao vibrante e florida. A epoca dos ventos e de julho a dezembro, com ate 40 nos nos mesmos meses de agosto e setembro. A DUNA DO POR DO SOL: Um verdadeiro ritual e praticado diariamente nos finais de tarde em Jeri. E quando todos sobem a duna para avistar a magia do astro-rei se pondo no mar. Jericoacoara e um dos unicos lugares do Brasil que permite esse espetaculo, sempre acompanhado pela salva de palmas de seus espectadores. Esta duna ja atingiu 50m de altura e, por ser movel, com o passar do tempo e a forca dos ventos esta caminhando ao encontro do mar.EXPERIMENTE: Caminhar pelas praias, dunas e Serrote faz bem pra alma e para o coracao. A paisagem leva longe! Na praia, aulas e rodas de capoeira no fim do dia com a energia do por do sol; Praticar caiaque nas aguas calmas da praia de Jeri ou da Lagoa do Paraiso. Integrar os times mais globalizados do mundo e jogar futebol na areia; Surf! A praia de Jeri e perfeita para os iniciantes e praticantes do longboard. As ondas maiores estao na praia da malhada; No fim de tarde, subir a duna do por do sol para em seguida desce-la de sandbboard ou esquibunda. A adrenalina e garantidaVENHA DESFRUTAR DESTE PARAISO BRASILEIRO4 DIAS E 3 NOITES PARA DUAS PESSOAS POR APENAS R$ 649.00 OUCONVIDE SEUS AMIGOS E FACA SUA VIAGEM GRATUITA E AINDA DA PARA TRAZER SUAS LEMBRANCINHAS POR NOSSA CONTA.Apenas dois pacotes mais(amigos)ALGUMAS OPCOES DE POUSADAS DE NOSSA REDE-POUSADA NASAI MARA POUSADA JERI POUSADA NAQUELAPOUSADA BLUE JERIPOUSADA CABANAESTAS E MUITO MAISCONTATOrotekagentenegocios@gmail.com48 9151746348 96091375 Pacote de hotel***** de 4 dias e 3 noites em todos continentes,valores inacreditaveisCompra - Venda, Outros Produtos - Brasil, Santa Catarina, Florianopolis. Data Dezembro 30Compra - Venda - Florianopolis 120 apartamentos, com vista lateral para o mar, estilo flat com servicos de hotelaria terceirizados, concebidos de forma a acomodar confortavelmente 4, 6 ou 8 pessoas, assegurando a praticidade que voce precisa.- Piscina infantil com toboagua- Piscina aquecida- Sauna umida- Piscina externa adulto e infantil- Bar Piscina (bar molhado)*- Playground- Quadra de volei de areia, futebol suico e cancha de bocha- Quiosque com churrasqueiras coletivas- Sala de jogos e Sala de Jogos- Equipe de recreacionistas e servico de praia*- Centro Comercial com Mercado, Restaurante, Imobiliaria e Agencia de Turismo (RK Imoveis)- Salas de Eventos- Business Center e Wireless (sob consulta)- Tv a cabo
e garagem coberta* Periodo de Funcionamento na Alta Temporada: dezembro a marco.Na alta temporada, a praia dos Ingleses e uma das mais movimentadas da ilha, os barzinhos da regiao ficam lotados durante a noite, alguns deles com musica ao vivo. Mas a praia e o principal atrativo da regiao, com boa faixa de areia e agua agradavel, e, as vezes, com ondas boas para surfar, principalmente para iniciantes. Apesar do mar aberto um pouco mais agitado, muitos guarda-vidas trabalham no local para proteger e dar seguranca aos banhistas.Para quem prefere esportes em meio a natureza, existe empresas que fazem trilhas, turismo de aventura e alugam caiaque. Um passeio pelas dunas ate a praia da Joaquina tambem pode ser agradavel e interessante para quem gosta de contato com a natureza.No centrinho dos Ingleses, a atracao sao as compras e o comercio em geral que e bem completo: shopping oferecendo praca de alimentacao e lojas de diversos segmentos, mercados, farmacias, lavanderias, correio, bancos, postos de gasolina, entre outros.Opcoes de Lazer: Passeios de ScunaPasseios a cavaloPasseio de QuadricicloCity tourPasseio ParapenteBeto Carreiro WorldAluguel de bicicletasAluguel de veiculos e transfersPasseios de lanchaAulas de surfe e aluguel de pranchasSUITE POR R$ 140.000,00 SUPER OFERTAVALOR DE LOCACAO DIARIA TEMPORADA R$ 250.00
TURISMO A PROVA DE CRISEInstabilidade do dolar, aumento do IOF sobre comprasinternacionais em cartao de credito e ameaca de crise nao espantaram a avidezdos turistas brasileiros ao longo do anoHouve uma epoca em que uma crise internacional poderia significar prejuizo para o setor hoteleiro do Brasil devido a uma brusca queda no numero de turistas estrangeiros. Contudo, ja ha algum tempo, nao e mais assim. Enquanto o desemprego e a ameaca de recessao assustam o hemisferio norte, o turista brasileiro desempenha como nunca a funcao de lotar voos, hoteis e pousadas nao so na alta temporada, como tambem ao longo de todo o ano.Segundo os ultimos numeros do Ministerio do Turismo, o indicador que mede a intencao de viajar dos brasileiros teve alta de 8,7% em setembro em relacao as viagens programadas para a alta temporada. A expectativa e que, ate o final de 2011, cerca de 3,5 milhoes de brasileiros tenham viajado ao exterior, o que representa um aumento de 14% em relacao a 2010. Com este numero, turistas brasileiros, ao retornarem para o pais, responderao por pouco mais de um terco dos nove milhoes de desembarques internacionais previstos para o periodo. Os numeros do mercado interno tambem impressionam: a previsao e que os desembarques domesticos alcancem 79 milhoes neste ano ante 68,2 milhoes em 2010.Esse crescimento ocorreu em meio a um ambiente economico bem menos otimista. A inflacao continua a prejudicar a renda da populacao e acumula alta de 5,97% no ano; o dolar subiu 15% desde agosto, sendo alvo de extrema volatilidade; e o aumento do Imposto sobre Operacoes Financeiras (IOF) na utilizacao do cartao de credito no exterior fez com que as compras dos brasileiros la fora ficassem mais caras. Mas nada disso diminuiu o apetite pelo turismo. Tanto que o gasto dos brasileiros com cartao em viagens internacionais foi recorde em 2011, somando 11 bilhoes de dolares entre janeiro e outubro valor 22% superior ao que foi gasto no mesmo periodo de 2010. Devido a alta da moeda americana, os turistas acabam comprando menos dolares em especie. Mas, por outro lado, gastaram mais no cartao de credito, mesmo com o IOF maior, afirma Rodrigo Macedo, vice-presidente do Grupo FITTA, que possui uma rede de agencias de cambio.O boom nas viagens ocorre por duas razoes, na avaliacao do economista Wilson Rabahy, especialista em economia e estatistica do turismo da Fundacao Instituto de Pesquisas Economicas (Fipe). A primeira delas e o planejamento. Segundo Rabahy, a alta procura por pacotes turisticos de todos os tipos faz com que as familias se planejem com meses de antecedencia. Ha seis meses, nao havia o menor sinal de que uma crise poderia se aproximar do Brasil, afirma.DivulgacaoPovoado de Trancoso, na Bahia: Nordeste continua sendo principal destino nacionalOutro fator que motivou o aquecimento do setor e a renda dos turistas brasileiros, que demora a sofrer os efeitos de uma possivel turbulencia. Em geral, sao as familias de baixa renda que sao atingidas pelos primeiros efeitos da crise, sobretudo na hora de comprar alimentos. O turismo nao e imediatamente afetado porque e movido por uma
classe media e alta menos sensivel a esses solavancos, diz o economista. O fato de as familias se planejarem com antecedencia para as viagens tambem influencia o quadro, ja que os pacotes, passagens ou estadias acabam sendo pagos com antecedencia.Empresas se preparam De olho nesse publico que tem transformado as viagens de ferias e em feriados prolongados em habito, a CVC maior operadora de turismo do pais anunciou um aumento de 20% na oferta de pacotes para a alta temporada. A empresa nao divulga o numero das vendas, mas a oferta chega a 1 milhao de viagens, ante os 800 mil alcancados em 2010. Segundo a CVC, esse e o maior volume de pacotes ja anunciado pela empresa em toda a sua historia.Ja o site Decolar.com, que compara precos e vende passagens e pacotes, anunciou um crescimento de 100% em suas vendas neste ano. Ate novembro, o portal havia sido utilizado por mais de 300 mil pessoas mensalmente. Segundo Alipio Camanzano, diretor da Decolar, a empresa conta com uma base com mais de 12 milhoes de clientes que ja fizeram alguma compra. Nosso crescimento se da por duas vias: o numero cada vez maior de brasileiros que acessam a internet e aqueles que nunca viajaram de aviao e estao comprando um pacote ou uma passagem pela primeira vez, afirma Camanzano.Os destinos nacionais preferidos por clientes de ambas as empresas estao no Nordeste e os precos nao estao abaixo de 1.500 reais por viagem. Os pacotes mais baratos da CVC para o Reveillon na regiao estao em torno de 1.600 reais por pessoa, com passagem aerea. Contudo, viagens para o mesmo local, com hospedagem de alto padrao em resorts, saem por cerca de 7.000 reais por pessoa e ja estao esgotadas. Fora do portfolio das operadoras de turismo, no litoral norte de Sao Paulo, uma hospedagem de sete dias em uma pousada de frente para o mar pode sair por ate 14.000 reais para duas pessoas.( CONHECA O PROGRAMA DA MY TRAVEL AND CASH NO FINAL DA REPORTAGEM , E FACA SUA VIAGEM COM VALOR ACESSIVEL A TODOS EM HOTEIS DE 5 A 3 ESTRELAS PARA 2 PESSOAS R$ 649,00)Gary Hershorn/ReutersNova York: Brasileiros gastam, em medio, 500 dolares por dia na metropoleEstados Unidos No exterior, a cidade de Miami, na Florida, foi o local preferido das viagens dos brasileiros em 2011, de acordo com o site Decolar.com. Segundo o Departamento de Turismo da Florida, os cerca de 700.000 turistas brasileiros que desembarcaram na cidade movimentaram mais de 1 bilhao de dolares ate setembro. O volume reflete o aumento no numero de vistos americanos emitidos para brasileiros no periodo, que chega a 1 milhao um salto de 44% em relacao a 2010.No entanto, e em Nova York que a presenca dessa nova onda de turistas avidos pelo consumo tem feito mais barulho. Segundo a NYC Company, que administra o turismo na cidade, antes da crise de 2008, os irlandeses eram considerados os turistas mais gastadores, que cruzavam o Atlantico apenas para comprar um iPhone no dia do lancamento, na Apple Store. Desde que a
crise das hipotecas fragilizou a economia do pais europeu, a cidade americana nao conseguia identificar que nacao substituiria a fama perdularia dos irlandeses. Agora sabem. Em 2010, o numero de turistas brasileiros foi o que mais cresceu (77%) entre todas as nacionalidades que frequentam a metropole. Eles gastam, cada um, cerca de 500 dolares por dia duas vezes mais que a media internacional. Foram cerca de 600.000 desembarques do Brasil em 2010, ante 380.000 turistas vindos do pais vizinho, Mexico, cujo tempo de voo ate Nova York nao passa de tres horas.Esteprograma possibilita voce a viajar para qualquer lugar do mundo (sao mais de60.000 hoteis em todo o mundo) com valores acessiveis .Pacote de 4 dias e 3 noites para duas pessoas por apenas R$649,00 ou em 12 parcelas de R$ 64,00 e levando mais dois amigos voce aindaganha R$ 5.100,00 para suas despesas de viagem!Assista os videos e venha fazer parte deste programa quepossibilita voce a viajar independente de sua classe social, e umprograma para todos!site www.mytravelandcash.com/rotekacoloque versao em portugues,acima da pagina, entre no linkapresentacao - videos e descubra como fazer sua viagem de graca!contato roteka msn rosanecor@hotmail.comemail rosaneimoveis@gmail.com48 91517463 vivo48 96091375 tim
padre Aloisio Boeing, que teve, recentemente, iniciado seu processo de beatificacao.Jaragua do Sul foi uma das sete cidades catarinenses a receber o Centro de Inovacao, para incentivar tecnologia, que sera gerenciado pelo Instituto Jourdan Campus do Instituto Senai sera construido em 60 dias,com inauguracao prevista para novembro de 2015.Prefeito. Dieter, busca parceria junto ao governo do estado para aumento rede de transmissao de internet .A rede e chamada de infovia.Jaragua e primeiro municipio a oficializar convenio para Centro de Inovacao "Jaragua do Sul tornou-se o primeiro municipio a oficializar convenio com a Secretaria do Estado do Desenvolvimento Economico Sustentavel (SDS) para a construcao de um Centro de Inovacao. O contrato foi assinado pelo prefeito Dieter Janssen e pela secretaria Lucia Gomes Vieira Dellagnelo, em ato realizado na ultima sexta-feira (4), no grande teatro da Scar, diante de aproximadamente 900 pessoas, mesmo publico que havia acompanhado a palestra Brasil, o pais que queremos construir ministrada pelo presidente do Grupo Abril, Fabio Barbosa. O ex-secretario da SDS, o deputado federal Paulo Bornhausen, foi testemunha do ato, que ainda teve a participacao do presidente da Fundacao Instituto Jourdan de Pesquisa e Planejamento para o Desenvolvimento Urbano e Economico Sustentavel de Jaragua do Sul (Instituto Jourdan), Benyamin Parham Fard, e do diretor de Desenvolvimento Economico, Marcio Manoel da Silveira."fonte: http://www.jaraguadosul.sc.gov.br/noticias.php?cat=27
proteicos?Absolutamente nao. Existem momentos obvios em que uma fonte possui vantagens muito maiores do que outras. Por exemplo, proteinas de rapida digestao, como whey, sao um suplemento ideal para o consumo logo que voce acordar e imediatamente depois de um treino, quando seus niveis de aminoacido no sangue estao baixos.Da mesma maneira, fazer uma refeicao completa pode ser vantajoso para a ultima refeicao do dia, visto que o processo de digestao prove um lento fluxo de aminoacidos para o corpo. Alem disso, outra vantagem e uma aceleracao do metabolismo em torno de 30% por causa da energia necessaria para digerir, processar e absorver tudo. Isso significa que, um alimento de 100 calorias, depois de processado, teria apenas 70.Se voce tem tempo e dinheiro disponivel, o melhor seria, na maioria das refeicoes, ter o consumo proteico a partir de alimentos com pouca gordura e que fornecam proteina de boa qualidade, e seria tomar suplementos assim que acordar, antes do treino, e depois do treino.Suplementos Proteicos vs Alimentos Parte 2Qualidade ProteicaO VB (valor biologico) e uma das mais usadas e a melhor maneira de medir a qualidade de uma proteina. E baseado na quantidade de proteina consumida que, de fato, e absorvida e utilizada pelo corpo. Quanto maior a quantidade (nitrogenio disponivel) que e realmente retida, maior o valor biologico. Se uma proteina possui 100 como valor biologico, isso significa que tudo consumido foi utilizado, sem perdas. Ovos (com gema) estao no topo da lista entre todos os alimentos com o valor de 100, enquanto o feijao possui apenas 49.Escolher alimentos com uma boa qualidade proteica e importante, mas esta importancia tem sido enormemente exagerada e ate distorcida em razoes de marketing. Whey protein e realmente uma excelente proteina com valor biologico de 100 ou proximo. Muitas propagandas fazem voce acreditar que o VB de whey esta entre 105 e 157. Valor biologico e definido com uma medida de nitrogenio retido para o crescimento/manutencao e e expresso como uma porcentagem de nitrogenio absorvido. Quando um produto de whey e classificado como tendo VB acima de 100, a empresa manipulou intencionalmente os numeros apenas para vender mais. Nao tem como absorver mais do que a pessoa ingeriu.As empresas estao geralmente fazendo referencia para a Pontuacao Quimica da proteina. Esta pontuacao e um diferente metodo de medir a qualidade de uma proteina e se resume em escolher uma proteina como referencia (que possua um perfil de aminoacidos ideal) e comparar a proteina teste com esta referencia. Isto e conceitualmente similar em dar o valor de 100 como indice glicemico para o pao branco e comparar outros carboidratos em relacao a ele. Como a Pontuacao Quimica e um metodo relativo, e nao absoluto, e possivel ter valores acima de 100. Por exemplo, se 5 gramas da proteina referencia contem 800 mg de um certo aminoacido, e 5 gramas da proteina teste contem 1000 mg do mesmo aminoacido, entao a segunda proteina seria 125 (125%) para aquele aminoacido.A maioria dos atletas e fisiculturistas ja consome mais proteinas do que o suficiente, entao a consideracao do valor biologico, para