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Recentemente, na empresa de tecnologia em que trabalho, recebemos a visita de um consultor para assuntos de sustentabilidade. Precisavamos (continuamos precisando, e muito) construir um relatorio de sustentabilidade e queriamos que ele nos assessorasse neste processo. Ao sentar-se conosco(comigo e com um colega), fez-nos a seguinte pergunta: Quem e o publico-alvo deste relatorio?Ou seja: ele queria saber para quem nos escreveriamos o relatorio, quem seriam as pessoas que o leriam. Para quem nos pretendiamos divulgar os dados coletados . Informacao importantissima para quem, como nos, desejava tornar publicas as praticas sustentaveis da companhia.Achei interessante a pergunta. E muito pertinente. Fui professora durante muitos anos. No inicio da carreira, trabalhei com criancas. Mais tarde, com adolescentes. Ao me dirigir para qualquer turma e dar uma aula, eu ja sabia de antemao que tipo de aluno me esperava. Como eu teria que falar com ele. Como a materia teria que ser explicada na turma X e na turmaY. Pessoas diferentes requerem estrategias diferentes. Sempre houve a preocupacao de conhecer o meu publico-alvo ao preparar uma aula, fosse ela de analise textual ou gramatica. Uma mesma materia pode ser dada para alunos de 3o ou 7o ano do Ensino Fundamental e para os que se preparam para o vestibular. O que vai mudar e a estrategia que o educador vai usar para ministrar o conteudo em turmas com perfis tao diferentes. Ao saber quem e o publico-alvo da sua aula, o professor vai pensar, inclusive, em que tipo de linguagem usar para explicar o que pretende. E que profundidade dar ao assunto trabalhado.Vai ministrar uma palestra ? Vai coordenar uma reuniao de negocios? Vai apresentar um evento? Comece, entao, a pensar em quem sera o seu publico. Trate de tracar um perfil dele para que assim, munido de informacoes basicas, voce consiga atingir mais facilmente o seu objetivo. Alias, essa e a estrategia de sobrevivencia do jornalismo, da propaganda e da publicidade. A linguagem usada na revista Capricho, com certeza, e diferente da usada na Epoca. Assim como os assuntos. Quem escreve para adolescentes precisa abordar assuntos de interesse deles, numa linguagem em que eles se reconhecam. E o mesmo vale para as demais revistas e jornais. Um mesmo fato vai gerar materias diferenciadas em um jornal de grande circulacao nas classes A e B e em outro que tem maior alcance nas classes C e D. Com certeza. Do contrario, perdem-se leitores, e muito dinheiro.Ouco muitas pessoas reclamando que nao sabem escrever, que tem dificuldade em se expressar, sobretudo por escrito. Acredito que podemos comecar a mudar isso se tivermos como preocupacao primeira a identificacao de nosso publico-alvo: quem e aquele que vai ler o que eu vou escrever? O bilhete e para a empregada domestica que pouco ou nada estudou? E para o filho adolescente? Para o marido romantico? Para o sindico do seu predio? Esta e a regra numero um da comunicacao, oral ou escrita: conhecer o interlocutor. Pode nos dar pistas valiosissimas sobre o outro a quem vamos nos dirigir. E isso vale para tudo na vida, inclusive para a nossa
relacao com as pessoas. A escolha certa das palavras, do momento mais oportuno, da estrategia mais adequada pode nos conduzir a sucessos ou fracassos em nossa comunicacao diaria. Pessoas mais sensiveis podem receber com estranheza um comentario feito em tom ironico, que pode ter sido motivo de risos e brincadeiras em um grupo mais desencanado. Um vocabulo mal escolhido e empregado pode desencadear desavencas e inimizades ate mesmo em nosso circulo mais intimo. Assim e o nosso viver cotidiano: cheio de codigos e nuances. E fundamental estar atento a eles. Aprender a decifra-los com nossa inteligencia e sensibilidade. Resgatar o respeito perdido na brutalidade de dias tao conturbados. E, nessa tarefa, a escolha da palavra pode ser um grande diferencial.
necessidade de estarmos atentos a tudo que tornamos publico nas redes sociais. Nem tudo o que pensamos ou fazemos precisa (ou deve) ser publicado. Pode depor contra nossa vida e reputacao. As cameras estao ligadas. 24 horas por dia. Estao todos de olho em nos. Dando aquela espiadinha.Cabe a cada um decidir que imagem quer passar. Porque, nao tenhamos duvida, boa ou nao, e ela que vai ficar.
Tenho 250 "amigos" no Facebook. Nao me pergunte como cheguei a esse numero, grande demais para as parcas 24 horas que compoem o meu dia.Teria que me multiplicar para dar conta de ser, de fato, amiga de todos eles. Ainda que virtualmente. Ja que curtir e comentar as publicacoes dos "amigos" demanda, alem de vontade e disposicao, uma dose generosa de tempo. Muitos, claro, eu conheco pessoalmente, fazem parte do meu convivio familiar, profissional e social.Ali, no espaco virtual, tenho a possibilidade de estar tambem com eles, partilhando coisas de que gosto e apreciando o que eles tem de novo a me oferecer naquele ambiente. Reencontrar amigos de infancia, ex-alunos, colegas de trabalho, familiares distantes; saber o que tem feito, o que fizeram, como estao; descobrir que tipo de comida apreciam, a que restaurantes vao, a que genero de filme assistem; se casaram, tiveram filhos, separaram; se viajam muito, se estao de ferias, se parecem felizes... enfim, saber de pequenas coisas que, afinal, compoem o dia a dia de todos os mortais, mas das quais dificilmente saberiamos se a pessoa em questao nao fosse muito intima nossa e tivesse conosco uma relacao bem proxima.Pelo Facebook, reencontrei tantas pessoas queridas... Mesmo de longe, e uma forma de estar um pouco mais perto delas, partilhando pequenas intimidades. Gosto disso. Outras mas ai ja e outro caso a gente adiciona como "amigo" por absoluta educacao e constrangimento de uma negativa. E o amigo do amigo, um parente muito, muito distante, um conhecido de alguem... Para esses casos, entretanto, sempre ha uma solucao, como acontece tambem no mundo real.Trata-se de pequenas estrategias para nos poupar de ter que conviver, mesmo que virtualmente, com quem nao queremos. Nao vou revelar o que faco, claro. Mas que atire a primeira pedra quem nunca procedeu assim ou, pelo menos, nunca teve vontade.Gosto, sim, destas novidades tecnologicas. E das possibilidades que elas criam diante das nossas limitacoes diarias. Porem, tenho a firme conviccao de que nada, nada mesmo substitui o contato humano. O olho no olho. A risada escancarada da alegria do encontro. O abraco saudoso. A conversa animada, entremeada de boas lembrancas, casos engracados e muitas emocoes. Quem vive a experiencia de celebrar o que quer que seja com quem ama sabe o valor que tem esses momentos.Que se tornam ainda mais intensos partilhados em torno de uma mesa farta e acolhedora, bem ao gosto de nossa tradicao brasileira.Ao longo de minha vida, tenho conhecido muitas pessoas. Nao poderia ser diferente, tendo tracado uma historia com experiencias as mais diversas. Alguns convivios, certamente, se deram, e ainda se dao, por convencoes sociais, meras exigencias da vida em sociedade. Nada acrescentaram, mas tambem nada pesaram em minha trajetoria. Sao pessoas que por mim passaram, sem deixar vestigios ou saudades.Outras marcaram uma epoca, sendo presenca constante em minhas lembrancas e compondo o vasto repertorio de minha memoria afetiva. E algumas...algumas marcaram ( e continuam marcando) minha vida para sempre.E digo isso porque nunca fui uma pessoa de muitos amigos. Mesmo na juventude, quando essa e a realidade mais comum, eu parecia
destoar da multidao. Mais reservada e sem vocacao para a popularidade, gostava mesmo era da seguranca e do conforto proporcionados por aqueles que me faziam sentir bem. Nunca abri muitos espacos, exatamente porque nunca desejei muitas presencas. E sou assim ate hoje: bastante seletiva. Mas quem eu permiti entrar nao saiu jamais de minha vida. Ainda que a distancia teimasse em nos separar. Exatamente assim aconteceu com as minhas amigas Gisele e Miriam. Mesmo tendo ficado longos periodos sem nos encontrar, nada mudou entre nos. Sao daquelas pessoas de quem sempre me lembro, embora, as vezes, me esqueca de ligar no dia do aniversario. Ou de telefonar pra dar um "alo". Ou fique longo periodo sem dar sinal algum. Eu sou assim. Meio "desligada". Mas inteiramente fiel aqueles que me sao queridos. E elas sabem disso. E tenho certeza de que sabem tambem que isso nao significa menos amor e comprometimento. Como diz a musica, e so meu "jeito meio estupido de ser".O mais interessante de tudo isso e que, quando a gente se encontra, e como se tivesse se visto no dia anterior. Tudo continua exatamente igual. Nao ha cobrancas, nem ressentimentos, o que traz sempre uma grande leveza aos momentos que passamos juntas - os quais, alias, tem se tornado muito frequentes. Gracas a Deus! Acho que o segredo de uma boa e verdadeira amizade e o mesmo de qualquer relacionamento: o desejo de estar junto, de querer o outro como companhia. Para rir, conversar, comer, tomar vinho, chorar as magoas... ou qualquer outra coisa que se deseje. Minhas amigas sao poucas e boas. E Gisele e Miriam sao protagonistas desse time. Sorte a minha te-las encontrado pelo caminho.
Nao sou uma especialista na arte de gerenciar pessoas, estou longe disso. Mas sou uma observadora de comportamentos. E devo dizer que ando um tantinho preocupada com o que tenho visto e vivido. Nao sao poucas as vezes em que deparamos com situacoes em que temos que exercitar - no limite, diga-se de passagem - a nossa paciencia.Ou corremos o serio risco de perder o controle e sair por ai esbofetendo um desafeto, jurando de morte um opositor ou, ate quem sabe, estrangulando alguem numa esquina. Exageros a parte, nao anda facil o nosso desafio de nos relacionar, sobretudo com quem mal conhecemos. Ate porque ninguem anda colaborando muito pra isso nao.Ha poucos dias, na fila para pagar umas compras em uma grande loja de decoracao e produtos para casa, observei a atendente do caixa parada, ignorando, por completo, a fila que se formava a partir de mim. Ela admirava as proprias unhas, sendo incapaz de levantar o olhar para ver se ja havia pessoas precisando de atendimento. Fiz-lhe um gesto, e ela, com cara de poucos amigos, acenou para que eu me dirigisse ao caixa. Assim que cheguei, dei-lhe boa-tarde, mas nao fui correspondida. Com a mesma ma vontade com que me chamou, ela continuou o seu "oficio", ignorando as observacoes que eu lhe fazia ou fazendo pouco caso delas.Cumpriu a sua obrigacao de passar os produtos, esquecendo-se de interagir com a pessoa que ali estava. E o tipo de funcionario "dispensa cliente", que, a meu ver, se nao compromete o trabalho, colabora para uma imagem negativa de qualquer lugar. Recentemente, chegando ao consultorio da cardiologista para uma consulta marcada ha um ano, recebi da recepcionista a informacao de que nao havia atendimento naquele horario, ja que ela so trabalhava ali na parte da tarde . Sem querer acreditar que aquilo fosse verdade, tentei argumentar, dizendo que eu tinha um cartao com a marcacao feita pela atendente. Visivelmente constrangida, a moca se desculpou, alegando uma troca da funcionaria da recepcao, fato que acabou gerando marcacoes erradas na agenda da medica. Inacreditavelmente, fui embora para casa, sem ter muito o que fazer. A nao ser, marcar nova consulta para dali um mes.O que me restava? Gritar? Fazer um escandalo? Agredir a moca? A "doutora"? Vontade nao faltou; coragem, sim. Tenho horror a cenas, baixarias e coisas do tipo. Porem, a maior das deselegancias ficou a cargo das pessoas do proprio consultorio. Medica e colaboradora. Desconsideracao comigo, com meu tempo, com meus compromissos, com minha vida.Casos como esse se repetem todos os dias. Nos consultorios e hospitais - publicos e privados. Sim, porque a negligencia e a falta de comprometimento nao sao "privilegios" de uma classe social. Estao em todos os lugares. Todos os dias. A qualquer hora. E deparamos com elas no transito caotico e pouco civilizado. Na fila interminavel do banco. No funcionario que se ausenta, e nao comunica. No olhar ironico do atendente. Ou do cliente. Na descaso diante de uma reclamacao. Na desconsideracao com a nossa pessoa e a nossa historia. A impressao que da e que estamos todos
num "ringue", cada um lutando pra defender o seu. Como se o outro fosse o nosso inimigo.Atingimos o apice do individualismo, sendo levados a crer que nao existe ninguem mais importante que nos mesmos. E nessa firme conviccao, esquecemos de olhar quem esta diante de nos.Alguem que espera. Enfrenta transito, fila. Luta pra chegar a tempo. Esforca-se pra construir algo.Economiza pra adquirir um bem. Historias por tras dos fatos que ninguem leva em consideracao antes de desferir a "flecha" da indiferenca.Precisamos mudar o curso desta historia, voltando a observar direitos e a cumprir deveres. Por exemplo: de exercer, com responsabilidade e compromisso, o nosso oficio, seja ele qual for. De honrar a palavra dada, ainda que nao documentada. De cumprir horarios, numa atitude de respeito com quem nos espera.De atender bem quem nos procura e anseia por nossa ajuda e orientacao. De terminar um trabalho iniciado, e com prazo de entrega, antes de sairmos tresloucados diante do relogio que marca o fim do expediente. De nao viajar no feriado, sim, se a responsabilidade nos chama. Enfim, sermos capazes de uma atitude firme e responsavel, ainda que o mundo inteiro diga que as coisas nao funcionam mais assim.Comprometer-nos mais com as coisas e as pessoas e um pequeno grande passo.Que pode dar inicio a historias diferentes das que temos assistido e vivido por ai. Sim, o mundo mudou. E nao foi pouco. Mas algumas regras e comportamentos sao atemporais. Nao saem de moda nunca. E, mais que isso, sao uma exigencia para que a roda do mundo comece a girar pra uma nova e mais tranquila direcao.
Sabe q esses dias eu fui levada a escrever um texto na facul q me fizeram alegrar um bocado.Reacenderam aquela chama jovem no meu ser.Aquela que parecia estar escondida. Afinal de contas eu estava parecendo uma velha ranzinza.Comecei a acreditar que meu curso pode sim me levar a ajudar os outros sabem?Eu nao preciso bajular madamezinhas.Posso sim, usar a arquitetura para melhorias sociais.Sei que a questao: politica publica, e bem complicada no nosso pais. E que e bastante dificil mudar certos conceitos e preconceitos. Algumas coisas quando sao impregnadas na nossa cultura fica bem lenta p ser retirada.Mas so a ideia de poder ajudar os menos favorecidos, a criar espacos de convivencia e nao apenas ficar viajando, abstraindo formas. Me fez muito bem. Me fez sentir util. E essa a palavra: UTIL!Nao que mudar o mundo seja facil. Pelo contrario. Sou bem pe no chao. Porem, todo jovem tem anseios. E qual de nos nunca se pegou pensando em como fazer um mundo melhor?Mesmo que a vaga na pesquisa nao saia... ja esta me fazendo muito bem isso tudo.(: Sinceridade?Eu nao sei se ver isso tudo me faze sentir mais saudades ou ficar com mais raiva.De mim, talvez. Por ser uma idiota.Ou sentir pena sua. Por nao ser forte o suficiente p correr atras do que quer. Se eu corresse, nao ia ser certo. Mas para voce... E totalmente diferente. Ou nao. Pode ser que eu esteja sendo egoista, procurando alguem para jogar toda a minha inseguranca.Quando e que isso tudo vai passar? Eu sei, eu sei. Eu mesma conheco a resposta. Mas cade tempo e forca de vontade o suficiente para jogar a bola para frente? Posso dizer que ja esteve pior? Sempre fui preguicosa mesmo. Nunca escondi isso de ninguem.Prefiro acreditar que mentes para ti e para todo o resto. Pra mim, aquilo nunca foi mentira. Um dia tudo se resolve. Mas a certeza... Eu nunca vou ter. E... Parabens! Foi muito bem feita. E a coisa mais linda que eu ja vi. Merece uma vida feliz. Meus sinceros votos. Feriados foram feitos pra que?Feriados sao datas determinadas para a comemoracao de algo importante. Porem, a resposta da maioria das pessoas seria: descansar.Nao no meu caso. Nao para os estudantes de arquitetura!Moro no paraiso das aguas e nao sei o que e praia ha no minimo seis meses. Passei a Semana Santa inteirinha colocando os trabalhos em dia. Correndo feito uma louca. Nao dormi ate tarde, nao viajei, nao descansei. Resultado: Hoje, segunda-feira, to mais acabada do que quarta-feira quando sai da faculdade. E para meu desespero, nao terminei o bendito trabalho de Estetica. Pior meus queridos. Nao ganhei chocolate na pascoa! Buaaaaaaaaaaaaaaa :( Saudades de quando eu chegava em casa as 13:00, nao fazia mais nada a atarde toda e ainda reclamava da vida. Talvez aquela garota, nao seja meio grossa, antipatica e fria a toa. Talvez ela tenha bons motivos pra ter poucos amigos, nao se apaixonar e desconfiar dos homens em geral. Talvez ela tenha sofrido demais no passado e nao quer cometer os mesmos erros bobos
no presente e futuro, so isso. Ja me senti assim um dia. Pensei que me esconder do mundo fosse me fazer sofrer menos. Aos poucos eu aprendi q nao e bem assim. Q querendo ou nao, as pessoas vao lhe magoar, lhe decepcionar. Afinal, decepcao nada mais e que o reflexo de expectativas, suas, jogadas em um outro alguem que nao tem a menos obrigacao de atende-las.Hoje tento lutar comigo mesmo toda vez que comeco a relacionar-me com alguem, para nao me fechar em copas com medo de me magoar, mais uma vez. E dificil, mas tambem importante viver. E e isso q eu tento faze: VIVER. Sofrer? Ah, sofrer e uma consequencia. O importante e que antes do sofrimento, a gente se diverte um bocado
Geeente... Andam reclamando que eu sumi.Nao tenho culpa. A culpa e da UFAL. Ta me consumindo de uma maneira...Ate de morta viva me chamaram! Fora os comentarios de que emagreci demais; nao estou comendo; que eu vou endoidar...As vezes da saudade de ficar sem fazer nada. De ter tempo p ver os amigos, assistir TV ou ate vir p net. Ate agora os pos estao vencendo. Podem ficar tranquilos. Quando nao der mais eu grito!E como eu ja deixei claro aqui uma vez... Tenho medo sim de me tornar uma compulsiva por trabalho. Mas por enquanto ta dando p aturar. E engracado como ficamos condicionados a enxergar as coisas com outros olhos. Esta ocupando minha mente. Trazendo-me um moooooonte de informacao nova e me fazendo arrancar os cabelos tambem. Por isso... acalmem-se. Eu sumo, mas ainda to viva. (: "Dos dias iguais, das desgracas que acontecem, das decepcoes continuas, das falsas promessas. Cansei de dar o melhor de mim e nao receber nada.Cansei dessas pessoas sem conteudo que sismam em entrar na minha vida.Cansei de tentar mudar as coisas.Cansei de me questionar, de questionar os outros, de entrar em atrito com tantas coisas, mas principalmente comigo mesma. Ja chorei tanto por tantas coisas, mas e fato, que as coisas que nao conseguimos resolver, as historias incompletas, inacabadas, essas sim, sao pessimas, um livro que a gente nunca acabou de ler, um conto que jamais terminamos de escrever,a garrafa de coca - cola que nao terminamos de tomar, uma conversa que por algum motivo nao concluimos, enfim, todas essas coisas sao extremamente pereciveis, e com o tempo apodrecem se nao concluidas, sao situacoes que muitas vezes se arrastam POR ANOS."Cansei de nao saber lidar com toda essas situacoes, com essa insatisfacao e acabar sempre voltando para a estaca zero.De esperar, e na maioria das vezes, nao alcancar. Cansei das pessoas; de estar cansada; de nao conseguir mudar as coisas ao meu redor; da falta de humanidade; do egoismo; da falsidade; da indiferenca; do preconceito; de ver quem mais precisa nao ser recompensado;da inveja; de ser apenas mais um nemero, um indice; de perder pessoas amadas para as drogas, para o crime, para um assalto seguido de morte. Cansei de mim mesma. Por que, nao?! O que e a vida senao um grande palco onde as pessoas passam por ela?Alguem ja disse isso? Acho que ja ouvi em algum lugar.A frase: A vida e a Arte do encontro. Embora haja tanto desencontro pela vida. e de Vinicius de Morais. E sempre me pego pensando se as coisas que me acontecem sao apenas coincidencias ou resultados de uma grande brincadeira de Alguem la de cima.Estavamos nos no lugar errado, na hora errada. Ou tudo nao passa de uma grande licao?Sera que as criancas inocentes que morreram essa semana, em suas salas de aula (lugar que todos nos julgamos como seguras) estavam, apenas, no lugar errado? Ou pior... Morrer pelas maos de um louco estava em seus destinos?Pode ate ser que tudo tenha sido consequencia da falta de seguranca. Mas me recuso a admitir que as
escolas tratem seu s alunos como perigosos e que haja detectores de metais em suas portas. Escola e lugar de se criar sonhos, CIDADAOS. Se isto nao esta acontecendo, tem coisas errada. E nao com os alunos. Porem, sim com a instituicao como um todo. A Educacao no Brasil precisa ser revista e a cada dia que passa tenho a certeza disso. Pena que para isso, inocentes precisam morrer, tornasse marginais ou futuros adultos sem futuro.
E... para tudo existe uma primeira vez.Meus queridos, minhas queridas, hoje eu fui ASSALTADA pela primeira vez. Pois e. Tornei-me mas um numero nas estatisticas. Fui mais uma vitima da nossa sociedade marginalizada.Pode ate ter sido descuido meu. Porem, como todos nesta situacao, to bem chateada. Levaram meu celular com 4 meses de uso. Eu ainda tinha muito o que aproveitar dele.Sim, mas vim aqui para rir um pouco da minha desgraca.Colocando todos a par da situacao lhes explico que a semana nao tem sido muito boa para mim.TPM, muitos trabalhos pra entregar na facul, estrese, algumas confusoes. No decorrer da mesma, acabei tenho uma discussao com um de meus amigos e criou-se todo um mal estar. Hoje, eu acordei tarde, sai atrasada, o onibus nao passou, tive que pegar uma carona, o transito tava horrivel, cheguei atrasada no curso, quando estava subindo no onibus fui assaltada.Tentei ligar p operadora p bloquear o chip e o aparelho, pois tenho o IMEI do celular, demorei a ser atendida, quando consegui disseram-me que o sistema estava indesponivel durante 24hrs, periodo o qual ja teria expirado para que eu podesse fazer o que pretendia. Tentei chegar a uma conclusao com a atendente e ela desligou na minha cara.Tive que ir na loja e quando fiz estava tentando comecar o protocolo, descobri que o cadastro do aparelho estava no nome de outra pessoa (nao me perguntem como!). Vendo meu desespero o atendente perguntou qual tinha sido o numero da ultima ligacao tarifada. Eu so havia ligado p meu pai, A COBRAR. Ligacao a qual o sistema NAO registrava. O cara disse que 99% das minhas ligacoes, ate o dia 03/05 (dia em que meus creditos expiraram) tinha sido p um numero em especial. Advinhe qual??? Sim, daquele amigo!E eu nao o sabia de co.A sorte foi que, o outro 1% tinha sido para minha mae (: Santa maezinha. Enfim, atendente tirou mo onda da minha cara.Fica meu pedido: Por favor, assaltantezinho... devolve meu cel :D e acreditem... sinais existem!! perdoem os erros de portugues.Catende, PEDesda as ultimas semanas o nordeste tem sofrido com as chuvas fortes comuns desta epoca do ano. O que, lamentavelmente, tambem vem se tornando comum sao as enchentes e suas vitimas.Esta e a cidade natal de minha mae e assim como muitas outras sofreu com o mesmo problema durante o ano passado. Ao ver essas fotos, tiradas por um morador do municipio reforco o a pergunta: ISSO E RESULTADO DA INEGLIGENCIA DO PODER PUBLICO OU APENAS ACAO DA NATUREZA?Por favor, quem souber a resposta me ajude. Ja disse q vou tentar nao me fechar em copas com medo de sofrer. Mas.. deu medo.Deu medo ver que pessoas podem ser tao parecidas e ao mesmo tempo tao diferentes. Bateu uma tristeeeza. Logo agora que eu tava comecando a gostar disso tudo.Para variar... nao sei o que fazer."Quando a gente conversaContando casos, besteirasTanta coisa em comumDeixando escapar segredosE eu nao sei que hora dizerMe da um medo, que medo" "Batismo nas aguas Pastores Cicero Melo e Ricardo" 1a Marcha profetica "Atalaia e do senhor