Reestruturacao cognitiva e formas idiossincraticas de processar informacoesPublicado: maio 12, 2013 em Uncategorized 0Reestruturacao Cognitiva e formas idiossincraticas de processar informacoesTerapia Cognitivo-Comportamental (TCC) se caracteriza por ser uma abordagem focal, breve, eficaz, objetiva e empirica. Tem se demonstrado eficaz e amplamente indicada em casos de Depressao, Transtornos de Ansiedade Generalizada, Transtorno do Panico, Transtorno Obsessivo-compulsivo, Fobia Social, Obesidade, entre outros.A TCC tambem se provou eficaz no tratamento de Transtorno Bipolar, TDAH aliado a medicacao, Anorexia Nervosa, Transtorno Disforico corporal, colecionismo patologico, jogo patologico, como apoio psicologico em doencas coronarianas, cancer, enxaqueca, dor cronica, artrite reumatoide, sindrome da fadiga cronica, TPM, Sindrome do colon irritavel, Psoriase, etc.Mais recentemente, tem sido publicadas evidencias de que a terapia cognitiva pode ser um eficiente complemento no tratamento de sintomas da esquizofrenia. Um artigo recentemente publicado na Archives of General Psychiatry, por exemplo, traz o relato de um estudo randomizado onde uma intervencao de 18 meses indicou evidencias de maior eficacia no tratamento da esquizofrenia. Trata-se, portanto, de um sistema de psicoterapia embasado por evidencias de diversos estudos cientificamente controlados.O cognitivismo baseia-se na hipotese de vulnerabilidade cognitiva como um modelo de transtorno emocional. Vulnerabilidade cognitiva refere-se a tendencia de certos individuos de cometer distorcoes sistematicas ao processar informacoes, distorcoes que os predispoem a transtornos emocionais.A Terapia Cognitivo-Comportamental reinterpreta os elementos que geram emocao negativa. Tem como principio basico de que nao e a situacao que determina as emocoes e comportamentos de um individuo, mas sim a interpretacao que o individuo da a respeito dessa situacao, as quais refletem formas idiossincraticas de processar informacao.Ao longo de nossas historias de vida, formamos diferentes estruturas de significado (esquemas) que por sua vez influenciarao a maneira como interpretaremos a realidade e formaremos novos esquemas. A terapia cognitiva afirma que os esquemas disfuncionais resultantes desta historia de vida sao comuns a todos os transtornos mentais e que a modificacao destes esquemas costuma resultar em mudancas de humor e de comportamento das pessoas.O modelo cognitivo pressupoe, portanto, que a maioria dos transtornos psicologicos, tem origem na forma distorcida que cada um percebe os acontecimentos, sendo que essa influencia o afeto e o comportamento da pessoa. O que nao significa que sejam os pensamentos que causam os problemas e sim que eles modulam e mantem emocoes disfuncionais que independem de sua origem. (RANGE, 2001).Segundo Beck, a interpretacao que cada um faz dos fatos se baseia na historia de vida de cada um, nas suas experiencias e vivencias, assim como as crencas que temos a respeito de nos mesmos, sobre o mundo e os outros, determinando o nosso modo de pensar e agir (BECK, 1997).A terapia trabalha com tres niveis de pensamento: o pensamento automatico, as crencas intermediarias ou subjacentes e as crencas centrais.Os pensamentos automaticos sao espontaneos e fluem em nossa mente a partir dos acontecimentos do dia-a-dia, independente de deliberacao ou raciocinio. Podem ser ativados por eventos externos e internos, aparecem na forma verbal ou imagem mental. E o nivel mais superficial da nossa cognicao. Sao ideias e conceitos a respeito de nos mesmos, das pessoas e do mundo. Sao aceitas passivamente, sem