Aumento da Resistencia Fisica e Mental;Aumento da Flexibilidade;Corrige Problemas Posturais;Aumento da Concentracao;Tonifica a Musculatura;Melhora a Coordenacao Motora;Promove menor Atrito nas Articulacoes;Alivia Dores Musculares;Ajuda a Melhorar a Respiracao e a flexibilidade;Auxilia a Prevencao Contra a osteoporose;Promove Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Autoestima;Elimina Toxinas e facilita a Drenagem Linfatica;Melhora a postura e a Resistencia Muscular;Expande a Consciencia Corporal;Ajuda no controle de peso;Fortalece os Musculos Abdominais;Equilibrio de todas as Funcoes do Corpo. PJMP Natal: presente na caminhada!Em sintonia com o restante do pais, a PJMP da Arquidiocese de Natal esta em missao.Um grupo de jovens liderancas e veteranos militantes da pastoral vem abracando a causa do Ano Missionario com muita garra e disposicao. Ja foram realizadas tres reunioes (planejamento, envio e repasse) e o levantamento da realidade e presenca da pastoral na diocese.Na tarde de ontem, reunidos no bairro Vida Nova na cidade de Parnamirim, o grupo pode socializar os avancos alcancados desde a primeira reuniao, ocorrida em 10 de abril (no bairro de Nova Descoberta, em Natal). O plano de acao das visitas missionarias tomou corpo, as cidades que as receberao foram divididas em tres grupos - articuladas, desarticuladas e contatos - levando em consideracao o nivel de articulacao da PJMP em cada uma delas e tres roteiros foram criados pelo grupo para que os/as missionarios/as possam se basear no que e imprescindivel deixar como mensagem em cada lugar a partir de sua realidade. A agenda comeca a se preencher com visitas ja previstas para as cidades de Extremoz, Macau, Sao Goncalo do Amarante e Riachuelo.A equipe tem um reencontro marcado para 14 de julho com o objetivo de partilhar os resultados da missao durante os 48 dias entre as reunioes, e ainda, celebrar o aniversario de 34 anos da pastoral culminando com uma roda de Dancas Circulares na Praia de Pirangi. Como forma de nao quebrar o elo construido pela equipe foi criado um espaco virtual, mas nao menos aconchegante, na rede social Facebook onde diariamente sao postadas informacoes sobre cada pequena conquista desta caminhada.Com o horizonte para um encontro diocesano no mes de dezembro, que reuna todas as cidades e paroquias alcancadas nesta primeira etapa da missao, queremos reafirmar nossa historia e caminhada, e junt@s fortalecer a PJMP da Arquidiocese de Natal."Eu quero ver, eu quero ver acontecerUm sonho bom, sonho de muitos, acontecer..."(Ze Vicente)Claudia ReginaDaniely Barbosa Os Jovens lideres da Diocese de Guarabira reunidos em seu ultimo Retiro de Espiritualidade , que aconteceu no Cruzeiro de Roma, no municipio de Bananeiras, nos dias 19 e 20 de maio, impulsionados pela graca do ano missionarios construiram sua oracao louvando, agradecendo e clamando a forca do Cristo Libertador que nos conduz no caminho da construcao de seu reino. A I Etapa do Encontro de Formacao Juventude Caminhando , o Juquinha, cujo tema e Eu e Deus, se realizara nesse proximo fim de semana de 15 a 17 de junho, em Santa Fe, no Santuario de Pe. Ibiapina. A PJMP de Guarabira agraciada pelo Ano Missionario propoe ao trabalhar temas como A Personalidade de Jesus ,Amarao proximo como a si mesmo, rezar como