experiencia estao faltando, voce precisa de informacoes. Mas cuidado: se voce quer saber tudo e seu cerebro sobrecarregado com informacoes, deteriorou-se e atrasou a decisao. Aqui, portanto, aplica-se a conhecida frase: Por mais que necessario, o minimo possivel.Descontraido fica ainda melhorEstresse e pressao limitando o acesso a memoria experiencia emocional. Portanto decisao precipitada e errada a ser feita, especialmente em situacoes estressantes. Obter se possivel algum tempo: "Eu nao posso decidir imediatamente. Eu primeiro preciso pensar sobre isso. "Tambem" uma noite para dormir com ela "melhora o acesso ao sistema de sentimento.Criar mais oportunidades para a acaoDevido ao estresse cria uma visao de tunel que obscurece os mais opcoes para a acao. Com uma lista alternativa, voce pode ativar seu potencial criativo. O papel ira listar, por escrito, pelo menos 10 alternativas em um curto espaco de tempo. Como sempre deve debater aqui solucoes malucas algo para estar la. Entao, depois de uma pausa, por favor classifique- Muito emocional - as alternativas e entao criar sua lista de alvos.O apoio de "cerebros estrangeiros"Quem esta preso em um problema, rapido "cega". Um olhar sobre as possiveis solucoes e opcoes para acao e ajustado. Voce deve consultar com outras pessoas. Acordo com as suas ideias A maioria das pessoas gosta de dar conselhos e vai ajudar voce a ver outras maneiras.Ele nao tem que ser a decisao perfeita"E melhor para executar as decisoes imperfeitas do que nunca para procurar decisoes perfeitas que nunca vai dar-lhe" sabia Charles de Gaulle.Com milhares de escolhas nao ha uma decisao perfeita. Quem tem medo de a decisao errada para lugares nao fixos e perde a longo prazo. Qualquer decisao e melhor do que nenhuma decisao. , Entao, tome acalmar uma moeda, se voce esta preso em um dilema de decisao.Use o Modelo de Recursos Zurique (ZRM) "Em que sentido a minha vida deve ir agora?" "Tudo o que e importante para mim?" "Como e que e possivel para mim para lidar com uma crise bem?" Desenvolvido na Universidade de modelo Zurique ajuda a questoes importantes da vida para esclarecer os objetivos pessoais para encontrar e enfrenta-los com forca total. Em nosso seminario "Do desejo a acao - para conseguir o que eu realmente quero", bem como coaching individual, usamos o modelo para coordenar mente e sentimento e, assim, mobilizar mais forca e energia. Nossos participantes podendo assim tomar decisoes que eles fazem satisfacao a longo prazo e persistente implementar isso no dia a dia.Autor: Petra WeberHeidelberg, Junho 2012Google Tradutor para empresas:Google Toolkit de traducao para appsTradutor de sitesGlobal Market FinderDesativar traducao instantaneaSobre o Google TradutorCelularPrivacidadeAjudaEnviar feedback Wichtige Entscheidungen sind haufig Weichenstellungen mit groen Auswirkungen fur unser zukunftiges Leben. Entscheidungen sicher und passend zu treffen, ist eine wichtige Selbstmanagement-Kompetenz. In dem Artikel von Petra Weber geht es um die Frage, welche Erkenntnisse die Gehirnforschung zum Thema Entscheidungen gewonnen hat und welche Tipps dabei helfen, gute Entscheidungen zu treffen. Wie Sie gute Entscheidungen treffen Entscheiden ist anstrengend Kennen Sie das: Sie stehen vor dem Supermarktregal und haben die Qual der Wahl? Der neue Handyvertrag, der nachste Urlaub oder das Jobangebot