Anunciando Escola da Bay Area de latencia Primeiro Sounder: A escola Sounder Sleep de Sao Francisco.O Centro Feldenkrais de Educacao do Movimento tem o prazer de anunciar a criacao do Sono Sounder da Escola de San Francisco. Curriculo unico da Escola baseia-se na Sounder Sleep System , um sistema de renome mundial de auto-ajuda insonia Ministrado por mais de 200 profissionais de saude de 12 paises.Sono perturbado e inadequada sao comuns sintomas de excesso de estimulacao e as tensoes da vida moderna. O sono inadequado tem muito tempo foram associados com acidentes, outros efeitos na saude de falta de sono estao se tornando mais reconhecido. Recentemente, a falta de sono vinculada a obesidade tem sido, doencas cardiacas, pressao alta e derrame.Felizmente, ha um antidoto - uma maneira livre de drogas para o sono de uma noite melhor: o Sounder Sistema de Sono.O sistema Sounder Sleep e baseada na descoberta de que certos pequenos, lentos, fisicos movimentos repetidos pode mudar-nos do estado, ativa desperta para um de descanso fisico e mental profundo. Quando chegar a esse estado tranquilo, se precisarmos de sono, vamos dormir. O sistema consiste em movimento, suave, mas extremamente fisico e tecnicas de respiracao eficazes que sao praticados por dia e na hora de dormir. O Sistema pode ser aprendido em aulas praticas semanais ou quinzenais, oficinas de meio-dia e dia inteiro, e outros formatos. O processo de aprendizagem e prazeroso e profundamente repousante em si mesmo.Moshe Feldenkrais Observado conexao entre este movimento eo sono em livro historico O Auto Potent: "Nosso sono ... [e] a regularidade de descanso ... sao realizadas por Atos musculares ... Temos controles significativos sobre [eles] Principalmente atraves de movimentos voluntarios do centro motor [do sistema nervoso] ".O Sounder Sleep System oferece movimento suave, agradavel e respirando naturalmente Tecnicas para restaurar seus ciclos de sono, acalmar a mente, e apoiar o sono mais profundo e mais satisfatoria.Sounder Sleep Noticias EscolaJa tivemos um ocupado com um workshop ano completo no Feldenkrais Center, em San Francisco em janeiro, e outra no Centro da Comunidade Judaica de SF em marco.Estamos entusiasmados com a oficina de artes de cura para os profissionais que vem se no inicio de junho. Michael Krugman, fundador do Sistema de Sono Sounder estara apresentando durante dois dias - e uma otima maneira para as pessoas que ajudar outros a aprender a dormir melhor e ganhar habilidades uteis Mesmos para seus clientes. San Francisco Va a nossa pagina do programa para obter mais detalhes.Assista a este espaco para novas oficinas publicas em San Francisco e em Palo Alto, na segunda metade de 2012.Desejando que voce dorme bem, Jean Elvin, Kathy Flock e Cliff Smyth.Sono Sounder Serie aula introdutoria e Classes mensaisO Sleep Sounder System aulas e workshops oferecer movimento suave, agradavel e tecnicas de respiracao para apoiar restful mais profundo, mais, o sono mais satisfatoria. Oferecemos:Introducao ao Sistema de Sono Sounder WorkshopsIntroducao ao Sistema de Sono Sounder 3 Series ClasseClasses mensais.Clique aqui para:Nosso programa em San FranciscoNosso programa em Palo AltoCoaching IndividualAs sessoes individuais sao projetadas em torno de seu pessoal e melhora o sono