lento, com movimentos meticulosos. O grande beneficio para os que meditam a partir da mandala reside no fato de que a imaginaram mentalmente construida numa detalhada estrutura tridimensional.No processo da construcao de uma madala, a arte transforma-se numa cerimonia religiosa e a religiao transforma-se em arte. Quando a mandala esta terminada, apresenta-se como uma construcao extremamente colorida. Depois do ciclo e desmanchada, a areia e depositada, geralmente, na agua. Apenas uma parte e guardada e oferecida aos participantes. Um monge inicia a destruicao desenhando linhas circulares com seu dedo, depois espalham a areia e a colocam em uma urna. Quando a areia e toda recolhida, eles apagam as linhas que serviram de guia a construcao e despejam a areia nas aguas do rio. A sua antiguidade remonta pelo menos ao seculo VIII a.C. Carl Jung descreve as mandalas como quadros representativos ideais ou personificacoes ideais que se manifestam nos tratamentos psicoterapeuticos, interpretando-as como simbolos da personalidade no processo da individualizacao.A vibracao de uma mandala nao esta ligada as suas formas e estrutura numerica. Essa emanacao vibracional tem muito a ver com as cores usadas. O simbolismo das cores e seu poder vibratorio criam uma forca que define grande parte da atuacao vibracional da mandala, chega a ser quase a metade de sua influencia. Existem varios tipos de mandalas utilizadas para varias finalidades nas praticas budistas do sutra e do tantra. Mandala de areia Cada uma das cores exerce uma influencia sobre nos quando entramos em contato com elas, de forma consciente ou inconsciente, atraves da contemplacao das mandalas. COR O QUE REPRESENTA E QUAL SEU EFEITO Vermelho Coragem, antidepressivo, energizante, vitalidade, esquenta o sangue, libera adrenalina, fortalece, constroi celulas desfeitas, combate o medo e a exaustao Vermelho cobre Dissolve gorduras Marrom Justica, concentracao, aquisicao de conhecimento, raio do equilibrio Rosa Amor Universal, afeicao, bondade, gentileza, entusiasmo, responsabilidade, equilibrio, antidepressivo Verde Saude, cura, equilibrio, paz, harmonia, descongestiona, desfaz, libera, limpa, alivia dor de cabeca e insonia Verde limao Discernimento, da energia as celulas Amarelo Fortificante, regenerativa, crescimento, estimulante, age nos nervos, raio da mente, raciocinio, combate enfraquecimento, estresse, problemas da pele e indigestao Dourado Aura Cristica, perfeicao, amplia bens materiais e espirituais Laranja Responsavel pela evolucao espiritual, energia fisica e mental, limpa e libera, rompe e destroi, raio da sabedoria, remove repressoes e inibicoes, amplia a mente Azul Espiritualidade, Arcanjo Miguel Azul escuro Resgata equilibrio emocional Celeste Responsavel pela serenidade, refrescante, inibe, anestesiante, alivia dor de cabeca e insonia Violeta Responsavel pela transformacao, inteligencia, intuicao, compreensao espiritual, purificador da sangue, alivia estresse, doencas mentais Magenta Realizacao Purpura Diminui pressao da sangue Prata Protecao, cicatrizante Cinza Inteligencia, auxilia nas provas, testes, procura de emprego, aumenta percepcao extra-sensorial, raio da paz Cinza escuro Persistencia, conexao espiritual, conquista e fortalecimento Turquesa Purificadora, regenera tecido em queimaduras e problemas na pele Escarlate Eleva a pressao da sangue Indigo Chakra frontal, expansao da mente, liberta do medo, neutralizador, grande anestesiante, psicose, obsessor, ajuda problemas no ouvido e nariz Preto Ausencia de cor, retrai, conecta com o mundo, se se sente bem... melhora, se se sente mal... piora Branco