Criancas com maes ativas na gravidez tiveram menos reincidencia de hipertensao.Criancas com maes ativas na gravidez tiveram menos reinscidencia de hipertensao.Um estudo da Universidade de Michigan sugere que os habitos de praticar exercicios de uma gestante podem reduzir as chances de que seu filho sofra com pressao arterial elevada.Futuras mamaes nao precisam parar atividade fisica_ Verificamos que o exercicio pode, de alguma forma, alterar a atividade cardiovascular que ocorre no utero _ disse James Pivarnik, autor da pesquisa.Esse fenomeno esta ligado ao que e conhecido como a hipotese de origem fetal. A teoria sugere que, se algo acontece com a gestante, alteracoes permanentes podem afetar a saude do bebe. Foram avaliadas 51 mulheres ao longo de cinco anos.Os pesquisadores descobriram que a atividade fisica regular em um subconjunto dessas mulheres, especialmente durante o terceiro trimestre da gravidez, foi associada com menor pressao arterial em seus filhos.A descoberta foi evidente quando a equipe de pesquisa descobriu que as criancas cujas maes ativas nas frequencias recomendadas ou mais altas de exercicios fisicos tiveram niveis significativamente mais baixos de pressao arterial sistolica entre oito e 10 anos.Fonte: http://www.educacaofisica.com.br/ O coracao e as articulacoes podem ser afetados e pode ocorrer ate mesmo a morte subita!Passamos 5 dias por semana sonhando com o fim de semana. Trabalhamos para isso, pensamos nisso, vivemos por isso. Todos os problemas, todos os aborrecimentos tem dias em contagem regressiva que comeca naquela horrorosa "segundona". Mas, sejamos otimistas: temos 5 dias para planejar o fim de semana! Vamos combinar com a galera e aproveitar cada segundo, mesmo exagerando, pois tudo sera permitido. Hum, e ai que mora o perigo. Cuidado: voce pode programar um passo maior que sua perna pode cumprir. Costumeiramente, voce destina o sabado para as compras, principalmente para as festas que se aproximam, mas tambem aproveita o tempo para abastecer o estoque de cerveja, limao para a caipirinha naturalmente, aquela carne especial para churrasco, maionese, batata frita e outras guloseimas que sao proibidas "naqueles 5 dias, urgh". Afinal, e fim de semana e domingo a turma se reune no seu condominio para jogar bola e queimar as calorias daquela barriguinha prospera. Consciencia tranquila e coracao pesado. Esta sua aventura de domingo pode custar uma visita ao hospital e mesmo sua vida. Seu organismo ira cobrar pelo seu sedentarismo e doencas latentes podem aparecer. As relacionadas ao aparelho circulatorio sao as mais graves, e as dos bracos e pernas, incapacitantes temporariamente. Imagine que seu coracao bombeou sangue 80 vezes por minuto durante 6 dos 7 dias da semana e subitamente voce imprime um ritmo obrigatorio que pode chegar ao dobro dessa frequencia, para suprir a energia gasta correndo atras de uma bola, subindo um morro, saltando em bolas de volei ou de basquete. Se este seu velho amigo tiver uma doenca ela pode se manifestar neste momento. Sao as historias de morte subita durante jogos de tenis, futebol e outros esportes que se ouve nos clubes e pracas de pratica esportiva, sempre atingindo aqueles que sao sedentarios e que usam esses momentos muitas vezes ate para o convivio social. O