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a do primeiro tempo. Pontape de saidaO pontape de saida e uma forma de reiniciar o jogo: Apos a marcacao de um gol No comeco do segundo tempo da partida No comeco de cada tempo da prorrogacao, caso seja necessario. E permitido marcar um gol diretamente do pontape de saida Bola fora de jogoA bola estara fora de jogo quando: tiver ultrapassado completamente uma linha lateral ou de fundo, seja pelo chao ou pelo ar. Bola em jogoA bola estara em jogo em qualquer outra circunstancia, inclusive quando: rebater em uma das traves e permanecer dentro das quatro linhas ou tocar no arbitro ou em um dos assistentes, desde que estes estejam dentro dos limites do campo. ImpedimentoUm jogador estara em posicao de impedimento quando: se encontrar mais proximo da linha de fundo contraria do que a bola e o penultimo adversario. Um jogador nao estara em posicao de impedimento se: Receber a bola em seu campo Tiver dois adversarios a sua frente Estiver atras, ou na mesma linha, de quem passou a bolaUm jogador em posicao de impedimento sera punido somente quando, no momento do passe, o arbitro julgar que: Ele esta interferindo no jogo Ele esta atrapalhando um adversario Ganhando vantagem da posicao adiantada Nao existira impedimento se o jogador receber a bola diretamente de: Um tiro de meta Um arremesso lateral Uma cobranca de escanteioPara qualquer marcacao de impedimento, o arbitro devera anotar um tiro livre indireto para a equipe adversaria, que devera ser cobrado do lugar de onde se cometeu a infracao. Gol marcadoO gol sera validado quando a bola ultrapassar totalmente a linha entre as traves e por debaixo do travessao, sempre que a equipe anotadora nao tenha cometido nenhuma infracao na regra.ProrrogacaoCaso haja empate ao termino do tempo regulamentar e necessidade de uma prorrogacao, esta sera sempre disputada em duas partes de 15 minutos cada uma, com um descanso de 5 minutos ao final do tempo regulamentar. No entanto, nao havera descanso ao entre os tempos da prorrogacao. Cobrancas de penaltiSera concedida uma cobranca de penalti contra a equipe que cometeu uma das dez infracoes que caracterizam um tiro livre direto, dentro de sua propria grande area, enquanto a bola esta em jogo.E permitido marcar um gol diretamente em uma cobranca de penalti.Sera concedido um tempo adicional para que se possa executar uma cobranca de penalti ao final de cada tempo ou ao final dos periodos da prorrogacao. Procedimentos de substituicaoPara substituir um jogador deverao ser observadas as seguintes condicoes: O arbitro devera ser informado da substituicao proposta; O substituto nao podera entrar no gramado antes de receber autorizacao do arbitro e que o jogador substituido tenha deixado o campo; O substituto entrara no terreno de jogo unicamente pela linha do meio de campo e durante uma interrupcao da partida; Uma substituicao estara consumada quando o substituto entrar no terreno de jogo; Um jogador que tenha sido substituido nao pode mais voltar para a partida; Todos os reservas e jogadores substituidos estao submetidos a autoridade do arbitro, sejam chamados ou nao a participar da partida. Os
arbitrosCada partida sera controlada por um arbitro, que tera a autoridade total para fazer cumprir as regras do jogo.Na Copa do Mundo da Alemanha, em 2006, as decisoes da Comissao de Arbitros da Fifa foram definitivas e nao sujeitas a apelacoes. A bolaPropriedades e medidas Sera esferica Sera de couro ou outro material adequado Tera uma circunferencia nao superior a 70 cm e nao inferior a 68 cm Tera um peso nao superior a 450 g e nao inferior a 410 g no inicio do partida Tera uma pressao equivalente a 0,6 - 1,1 atmosferas (600 - 1100 g/cm2) ao nivel do marConclusaoConcluimos que a Copa do Mundo e o maior evento do esporte mais popular do mundo, e uma paixao que move o mundo inteiro, nos une com o mesmo intuito: a vitoria, nos faz esquecer as diferencas de cor, nacionalidade, idioma e nos prende na esperanca da conquista de mais uma copa.Durante a copa ficamos felizes com o nosso pais, esquecemos os problemas, as desigualdades sociais e pensamos apenas no futebol.Fonte da WEB:www.coladaweb.comAutoria: Dayane Gunella Montalvao
Um esporte que proporcionasse um exercicio moderado, sem exageros, para homens sedentarios e de meia idade. Quem hoje assiste ao show de forca e tecnica que atletas de todo o mundo exibem nas quadras, dificilmente pode associar o voleibol a esta descricao. Mas foi assim que comecou esse esporte, que leva atualmente milhares de espectadores a ginasios do mundo inteiro e e praticado por gente de todas as idades.Foi um longo caminho, que teve inicio em 1895, em Massachussets, Estados Unidos. Foi la que o professor de Educacao Fisica do YMCA, William C. Morgan, com apenas 25 anos, resolveu misturar dois esportes conhecidos, elevando uma rede de tenis a 1.83cm de altura e usando como bola a camara de uma bola de basquete. Sua invencao, antes de se chamar volley-ball, levou o nome de mintonette, e podia ser jogada por quantos participantes desejassem, de cada lado da rede. O sucesso do voleibol nos Estados Unidos, no entanto, nao foi imediato, como gostaria seu criador. Na verdade, o esporte teve uma reacao mais calorosa na Europa e principalmente na Asia, levado pelos soldados americanos durante a I Guerra Mundial. Ja em 1912 acontecia a primeira competicao internacional de voleibol, entre atletas da China, Japao e Filipinas. Uma das caracteristicas mais apreciadas do esporte era a ausencia de contato fisico, evitando as agressoes entre os jogadores e reduzindo a violencia.Em 1922 foi disputado o primeiro campeonato de voleibol dos Estados Unidos. Vinte e cinco anos depois, era fundada em Paris a Federacao Internacional de Voleibol - FIVB. Nascido nos Estados Unidos, foi na Europa que o voleibol mais se desenvolveu, adquirindo, apos a II Guerra, status e caracteristicas de esporte de competicao. Ao ser criada, a FIVB era composta por 14 paises. Hoje sao 200 federacoes nacionais filiadas, reunindo mais de 160 milhoes de jogadores em atividade. Foi tambem na Europa o local do primeiro campeonato mundial de voleibol: na cidade de Praga, em 1949. Quinze anos mais tarde, o voleibol tornava-se olimpico. Nos jogos de Toquio, no Japao, em 1964, a medalha de ouro da equipe masculina foi para a Russia, e as atletas japonesas subiam, pela primeira vez na historia, ao lugar mais alto do podio.Hoje o voleibol tem um extenso calendario de eventos internacionais, sendo um dos esportes mais praticados e assistidos em todo o mundo. A Liga Mundial de 94, por exemplo, levou quase meio milhao de espectadores aos ginasios de 12 paises, sendo transmitida ao vivo para todo o mundo. Ao todo, 650 horas de transmissao, mostrando as melhores selecoes em uma acirrada disputa pela vitoria.Quando o voleibol foi introduzido no Brasil? Ha duas respostas para essa pergunta.Enquanto alguns afirmam que o esporte comecou a ser praticado em 1915, num colegio de Pernambuco, outros defendem a tese de que tudo comecou em 1917 e creditam o pioneirismo a Associacao Crista de Mocos de Sao Paulo.A Confederacao Brasileira de Volley-Ball foi criada em 1954, com o objetivo de difundir e desenvolver o esporte por meio de cursos e "escolinhas". Dez anos depois, o voleibol brasileiro marcou presenca na Olimpiada de
Toquio, quando o esporte fez sua estreia nos Jogos. Assim como no futebol- o Brasil e o unico pais que disputou todas as Copas do Mundo, os sextetos nacionais masculino e feminino participaram de todas as edicoes dos Jogos Olimpicos. No entanto, faltavam resultados expressivos.A grande virada do voleibol brasileiro tem como marco inicial a ano de 1975, quando Carlos Arthur Nuzman assumiu a presidencia da CBV. Sob a bandeira da organizacao, Nuzman lutou para que o Brasil sediasse os mundiais masculino e feminino da categoria juvenil em 1977. Apostando na ideia de que marketing e esporte podem caminhar lado a lado, o dirigente atraiu a atencao das empresas para o voleibol, o que na Olimpiada de Los Angeles. possibilitou a criacao de uma infra-estrutura, permitindo a profissionalizacao dos atletas, no inicio da decada de 80, e servindo de exemplo para os outros esportes coletivos do pais.O primeiro grande resultado foi o vice-campeonato no Mundial de 1982, na Argentina. Dois anos depois, a equipe da Pirelli sagrou-se campea mundial de clubes e a selecao brasileira conquistou a medalha de prata Isso sem falar na medalha de ouro na Olimpiada de Barcelona, em 1992 , e no titulo da Liga Mundial, no ano seguinte. E, mais recentemente, na medalha de bronze das meninas em Atlanta, em 96, e no historico desempenho do volei de praia, nos mesmos Jogos - ouro e prata no feminino -, quando o esporte fazia sua estreia olimpica. Nas categorias inferiores, mais titulos, como o tricampeonato mundial masculino infanto-juvenil (1990/91/93) e o juvenil em 1993. As meninas sao bicampeas mundiais juvenis (1987/89).Atualmente o Brasil tem o campeonato nacional mais forte do mundo- a Superliga -, que conta com a participacao de estrelas como Marcelo Negrao, Tande, Fernanda Venturini e Ana Moser. O volei e o esporte mais jogado no pais depois do futebol, sendo que, em cidades como Belo Horizonte e Brasilia, o velho esporte bretao fica com o vice-campeonato. Principais Fundamentos: Toque: Posicao das maos - Coloque as maos sobre a cabeca e coloque seus dedos indicadores e os polegares juntos. Agora voce deve estar olhando por uma "janela" que esses dedos fazem. Posicione suas mao para que se a bola for pequena suficiente para passar pela sua "janela" bem no centro dela, a bola deveria lhe atingir bem nos olhos. Agora coloque seus dedos juntos (deixando retos e tocando apenas tocando com as pontas dos dedos). Assim que voce tirar seus dedos voce vai sentir como se a bola encaixasse perfeitamente quando ela vai tomando uma certa distancia. Essa distancia sera a posicao em que voce comecara antes de tocar na bola. Acao das maos - A bola so deve entrar em contato com seus dedos, e nunca com a palma da mao. Os pontos de contato com seus dedos quando colocado a bola deve ser similar aos pontos de contato que voce teve as maos juntas antes. A bola deve contactar seus polegares e os primeiros dois dedos com uma mesma quantidade de forca, enquanto os seus dois ultimos dedos das duas maos deve contactar a
bola as vezes (para ter mais controle), mas com menos forca. Portanto, nao puxe seus dois ultimos dedos de volta do caminho, mantenha-os la para os toques que irao precisar de um maior controle na jogada. A verdadeira jogada toma lugar nos seus pulsos. O mais flexivel que seus pulsos sejam e o mais forte e rapido que os musculos do seu antebraco sejam ,sera o melhor levantamento que saira. Seus cotovelos devem estar levemente curvados na hora em que entrar em contato com a bola (mais ou menos no angulo que se curva para escrever) e suas mao devem estar na posicao de espera ao que a bola contacta seus dedos. Voce deve estar apto a deitar para tras e segurar a bola nas suas maos (que ja estao em posicao de espera) e mover apenas o seu pulso para jogar a bola alguns centimetros no ar, e e logico voce tera que ajustar o angulo do seus bracos para que a bola nao estoure atras de voce, mas ira direto pro ar e voltara em suas maos. Jogue a bola com seus pulsos somente, pegando a bola de volta nas suas maos e pausando para ter certeza que a bola saia levemente e suas maos estejem na posicao correta na hora do contato. Para que a bola saia suavemente voce deve marcar o contato de modo que ele retraia seus pulsos na mesma velocidade em que a bola esta vindo. Assim como o movimento de um trampolim. Faca esses exercicios dando uma pausa quando a bola toca suas maos, mas usando somente o pulso, so parta para o trabalho com os bracos depois que ja estiver fazendo os exercicios sem que a bola faca nenhum barulho quando toca em suas maos. Acao dos bracos - Enquanto estiver agachado pra fazer o exercicio (nao se preocupe ,eventualmente vamos levantar), comece os movimentos descritos cima, jogue a bola apenas com seus pulsos e impulsione a bola de volta ao ar suavemente. A acao dos bracos comeca quando os pulsos se movem para jogar a bola de volta ao ar (nao antes desse movimento) Nao cometa o erro de almofadar a bola com pulsos e bracos, isso ira constituir um "arremesso" no mundo do voleibol. Assim que puxar seus pulsos para soltar a bola extenda os bracos simultaneamente. Quando voce faz isso, a bola ira muito mais alto, exigindo que voce se torne ainda melhor em impulsionar a bola enquanto ela toca em suas maos ( que, logicamente, estao na posicao de espera).Assim que a sua sincronizacao va ficando melhor, a sua acao de maos, pulsos e bracos se tornara macia e mais controlada. Posicao dos pes - Sempre tente posicionar o seu pe direito na frente do esquerdo, sempre vendo pela parte esquerda da quadra, e, se possivel na hora do levantamento tenha seu ombro alinhado com o seu alvo. As vezes voce vai ficar correndo pela quadro esperando por bolas, mas se voce vai tentar levantar, suas lavantadas serao mais consistentes e seu time tera mais sucesso. Note que o pe
direito esta na frente do esquerdo, as maos estao para cima e preparadas anteriormente, a bola esta sendo posicionada bem na frente da testa, e se voce pudesse ver esta acao, meu ombro se vira diretamente para ficar de frente para a rede, direto para o meu alvo. Manchete: Primeiro de tudo, comece com seus bracos normais ( enquanto espera o servico ou ataque) com suas maos na sua frente apontando para frente (com um angulo de 45 graus para o chao).Nao tente se mover com as maos grudadas. E importante prestar atencao nos aspectos do movimento quando queremos melhorar o exercicio. Se os seus pes estao lado a lado, seu melhor movimento sera lado a lado, e se a bola lhe atingir por um dos lados, entao voce ira pegar muito bem. (desastre se o servico viesse pela frente!)Se os seus pes estiverem em frente e para tras do outro, entao seu mais eficiente movimento seria para frente e para tras, e se a bola atingisse bem em cima de voce entao voce estaria em uma otima posicao para absorver toda a energia da bola e controlar a bola totalmente. Tem que ser uma combinacao dos dois; seus pes tem que estar numa largura comfortavel separados para que tanto para frente, para tras ou lado para lado o movimento possa ser maximizado. Matenha o quadril abaixado e os joelhos dobrados. Saque: Servico ou saque e um fundamento que e unicamente usado no voleibol. E o unico momento do jogo que voce tem o total controle da partida. O jogador segura a bola e tem que manda-la para o outro lado da quadra, passando a rede. E uma hora de grande responsabilidade para o jogador que esta sacando. Saque exige poucos movimentos, quanto menos movimentos na acao do servico, menos chances de errar o saque. Flutuante: se o jogador for destro , deve segurar a bola com a mao esquerda bem na sua frente. O pe esquerdo deve estar na frente do direito com o peso do corpo equilibrado sobre o pe direito. Perceba pela foto abaixo que o braco do jogador esta esticado para tras antes de bater na bola e seu peso esta sobre o pe direito. Agora voce esta preparado para dar a batida e fazer o servico da bola, voce tem que bater a bola na sua frente, na frente do seu ombro batedor e deslocar todo seu peso para o pe da frente. Conecte a bola na palma da mao e siga pelo seu lado. Nao estoure a bola batendo sua mao de volta quando encontrar com a bola e nao siga exatamente como se voce fosse dar um saque com salto ou batendo.O movimento criado para deslocar seu peso de tras para o pe da frente em combinacao com o gingado dos bracos cria forca suficiente para levar a bola para mais de 6 quadras de voleibol. Esse tipo de servico pode ser feito por qualquer jogador em qualquer nivel Ha varios outros tipos de servico tipo saque com pulo, flutuante com pulo... Cortadas: corte e
basico, apos receber a bola do levantador, o atacante vai com tudo na bola tentando bater com certa forca e angula para que esta passe a rede e toque o chao da quadra do adversario. Cortada basica: Um atacante da parte esquerda deve sempre se aproximar da rede com seus ombros alinhadoscom o canto mais distante da parte oponente da quadra. Isso deixa o angulo mais dificil uma possivel opcao para seu ombro. Se a tendencia e de fazer um corte com menos forca escreva a acao com suas maos, voce deve dar uma olhada na sua aproximacao e ter certeza que esta marcando o angulo correto.Se o bloqueador do meio e grande, atinja-o alto dentro de sua mao, ou entao alto e dentro do bloqueio dele. Bloqueio: Bloqueio e com certeza o mais rapido e mais dificil jeito de se fazer um ponto no voleibol. E dificil porque muitas vezes voce o executa perfeitamente e mesmo assim nao funciona. Consiste em pular para inutilizar uma cortada forte do outro time. O defensor deve ser alto e ter forca nas mao para conseguir segurar a bola, fazendo com que ela volte a quadra oponente.Fonte: http://www.coladaweb.com/educacao-fisica/voleibolAutoria: Aley Magno da Silva
concedido pelo Thai Food Institute em 2009, ano em que foi eleito duplamente como o melhor restaurante asiatico do Rio de Janeiro pela revista Epoca (pelo voto dos jurados e pelo voto popular). Bom, chega de falacao e vamos ao que provamos (as fotos ficaram ruins por causa da baixa iluminacao do restaurante) Entrada: Bangkok - consiste em: trouxinhas de frango com molho picante, bolinho de camarao com molho vermelho e chutney de abacaxi, vieiras com chili e mandiopa, espeto de frango satay com molho picante de amendoim. Depois da maravilhosa entrada, e hora de escolher o prato principal, no menu os pratos tem uma classificacao de pouco picante, medio picante e super picante. Minha esposa escolheu um pouco picante, o Jantaboom - consiste em: talharim de arroz frito com mignon marinado em especiarias e broto de feijao. nao tinha como dar errado, estava uma delicia! Minha escolha foi um prato super picante, o Gaeng Kiew Van Gai - file de frango fatiado com curry verde tailandes, leite de coco, berinjela, broto de bambu e manjericao, vem acompanhado com arroz jasmim. Quando fiz o pedido para o garcom ele me perguntou se eu ja havia comido um prato picante e ate me indicou outro prato, que "ardia" menos, mais fui firme na minha escolha e pedi pra ele trazer o frango mesmo. Confesso que depois que ele saiu de perto fiquei com um pouco de medo de nao aguentar e ter que chamar o bombeiro. Felizmente nao precisou, o prato estava uma delicia, com ardencia na medida, ate pedi para o garcom se tinha um paozinho pra passar no caldinho que sobrou na cumbuca, mas infelizmente nao tinha. Agora sobremesa, extremamente bem feita e bem apresentada, fomos de Kulfi de chocolate belga e ovomaltine com banana caramelizada e calda toffe. E tambem pedimos uma Panna cotta de coco, gelatina de jasmim e calda de lichia e acafrao. Espetaculo! Resumindo, foi uma experiencia deliciosa, com certeza iremos novamente para provar pratos diferentes. Os garcons do Nam Thai sao super bem treinados e o servico e muito bom. Para saber mais sobre o restaurante, acesse www.namthai.com.br Ate a proxima.
a "saga" da viagem, saimos de Istambul com mais de uma hora de atraso (que fase, primeiro mundo...), mas a visao do voo compensou o atraso!!!Viagem tranquila, ate pelas "beers" tomadas, que deixa a gente "sussa" pra ver o mundo de cima... Ah, e importante dizer que brasileiro e terrivel mesmo... E nao e que tinha um monte de brasileiros no aviao? E ainda tem mais: tinha um casal argentino no mesmo voo, bem no dia que a "selecao" deles toma uma senhora lavada da Alemanha na Copa, logo depois da eliminacao do Brasil... Bom, alguem tinha que pagar o pato...Chegando em Israel, pude ver como os donos de lojinhas e moradores dos bairros de Higienopolis e Jardins tem mania de grandeza... O aeroporto e enorme!!! As estradas sao um tapete e muito bem sinalizadas!!! E o pais parece um eterno "canteiro de obras"!!! Tem muita coisa sendo construida, mesmo sendo um pais muito avancado!!! Ao que me parece, e muito dinheiro, muito dinheiro mesmo... E dai, tem que gastar com alguma coisa...Porem, o objetivo da viagem nao e bem esse (apesar de meu cunhado prometer que vai me fazer conhecer o pais em tres ou quatro dias, ate porque nem da pra ser mais tempo), e sim a "reuniao" das familias, ainda mais com a chegada de mais um novo membro: apresento-lhes, Neli, a mais nova sobrinha deste que vos fala!!! Como e bom ver que esta tudo bem, que a "famiglia" cresce feliz, prospera, cheia de amor... Alem de ver de perto a transformacao da minha irma mais velha... A boa e velha ironia, acompanhado do inteligentissimo sarcasmo continua, ainda tem uns tracos daquela maluca que deixou o pais a 13 anos atras atras de seu "conto de fadas" (nao que ela seja muito disso, mas quando o amor bateu na porta, ela nao pensou duas vezes)... Mas agora, vejo uma mae atenciosa e amorosa, uma esposa dedicada e apaixonada... Sinto-me bem em ve-la, em estar aqui... Essa foi a loucura que deu certo!!! Bom, nesses primeiros dois dias a coisa foi mesmo mais "caseira", ate porque meu cunhado esta trabalhando, e minha irma ganhou nene a mais ou menos uma semana... Mas a partir de quarta, amigos!!! A Terra Santa vai tremer!!! Hasta luego, chicos e chicas!!!
Pois entao...O mundo esta girando, muitas coisas acontecendo, e finalmente me deparo com a tela do computador, o teclado, essa caixa branca de texto, e uma inquietacao que me fez voltar a este espaco...Ha alguns dias, me peguei pensando que eu nunca termino nada do que comeco... Tudo na minha vida e interminado e superficial... Bom, quase tudo, ate porque nao pensei tudo ate o fim... Parei na metade... hehehehehehehe... Ate essa conversa, vai parar na metade... Porque eu sempre comeco com uma ideia e, no meio, eu paro... Mudo de ideia, escrevo outra coisa...Por exemplo: tive a ideia de registrar no blog minha viagem para Israel... Mas na metade do caminho, deu preguica, alem de nao ter mais significado registrar essas coisas aqui... Bom, ao menos para mim... Ate porque, tinha foto pra cacete, e baixar todas elas no blog demoram, e eu fico de saco cheio!!! Outro exemplo: quando eu fazia faculdade de Historia, larguei mao de uma formacao decente, porque queria fazer outra coisa, me dedicar a uma outra formacao... Fiz que fiz para terminar a faculdade, prestar outro vestibular e comecar a estudar Esporte!!! Pois nao e que eu desencanei da segunda faculdade??? Chegou na metade, eu percebi que nao queria mais fazer... Por conta das dificuldades em estudar (a necessidade de trabalhar), de acordar cedo (ainda mais no inverno, se bem que a boemia tambem atrapalhava) e de aguentar toda a ladainha de assistir aula, fazer trabalho, ter "colegas de sala" muito mais novos... Ah, ja foi-se o tempo!!!E assim, mais um projeto parou pela metade... E me vejo em uma sina eterna de nao concluir as coisas, de sempre ficar pelo caminho... Nos estudos, nas amizades, nos afazeres (meu ape esta uma zona e eu aqui na frente do computador), no trabalho (planejo bem, so nao realizo) e nos relacionamentos (eu sempre interrompo por medo ou percepcao de que "a coisa nao vai dar certo")... Isso e um pouco assustador, nao e?Estou numa fase da vida que estou tomando decisoes que devem ser douradouras, pois tais decisoes nao se restringem apenas a minha pessoa... E a partir de agora, as coisas nao podem mais ficar pela metade!!! Bom, pelo menos uma boa parte delas nao podem... Por minha causa... Mas muito por causa dela... Que esta presente em 27 horas do meu dia, e que me faz pensar que tudo tem de ser bem feito, e ate o fim!!!Ate aqui, eu achava que o texto ainda estava pela metade, ainda mais porque eu parei no paragrafo anterior... E ai havia ficado perfeito, pois o texto se rendeu ao assunto... Mas eu precisava retomar, e ai, la veio eu de volta... Mas ai, o assunto ja ficou esvaziado, e a sensacao de nao ter terminado nao resistiu a volta... Ainda mais porque o texto deixou de ser de uma sensacao solitaria... E passou a ser de um sentimento compartilhado... De uma sensacao de coisas pela metade... Para uma vontade louca de fazer tudo se realizar plenamente!!! Primeiro dia de 2011... Dia de reflexoes, pensamentos, organizacao... Hora de