thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
de voce, o unico que te conhece como ninguem e voce mesmo. De valor a quem te ama, guarde as cartas de amor, jogue fora as ofensas. Viva cada dia como se fosse o ultimo, nao tente entender o mundo nem as pessoas, e perda de tempo. Apenas viva e sorria, permita que a felicidade entre na sua vida, e nao deixe que ela va embora.
ate 07 min.Desenvoltura e correcao no emprego da linguagem 04Conteudo da comunicacao 04 Boas maneiras, sociabilidade e apresentacao docandidato02 c) HABILIDADES ARTISTICAS (20 pontos) ate 20 min.Danca Tradicional Gaucha 05 Danca de Salao 05 Declamar 05 Tocar ou Cantar ou Trovar 05 e) CAMPEIRA (40 pontos) Prova sorteada 05 Prova escolhida - primeira 10 Prova escolhida - segunda 10 Encilhar e montar e cavalgar (15 pontos) Encilhar 10 pontos ate 12 min.Montar e cavalgar 05 pontos f) PARTICIPACAO EM EVENTOS 10 OBS:1. Deverao ser descontados 5 centesimos (0,05), da nota final, a cada minuto inteiro que aconcorrente ultrapassar do tempo previsto para cada prova. 2. O tempo sera contado da seguinte forma:- para a amostra folclorica, do momento que a comissao avaliadora determinar;- nos demais casos, a partir da liberacao do microfone. Art. 29 - Ocorrendo irregularidades na 1a etapa do Entrevero, cabera recurso aCoordenadoria Regional, em primeira instancia, e a Diretoria do MTG, em segundainstancia; na 2a etapa, cabera recurso ao Conselho Diretor do MTG, em instancia unica. 1o - O recurso so sera aceito, se interposto no prazo de 05 (cinco) dias uteis corridos,a contar da terca-feira seguinte da data da divulgacao dos resultados do Entrevero. Orecurso de 2o grau sera aceito, se no prazo de 05 (cinco) dias uteis a contar doconhecimento da solucao do recurso de 1o grau. Ambos os recursos deverao ser assinadospelo Patrao da Entidade ou pelo Coordenador Regional, conforme o caso. 2o - A autoridade, junto a qual for interposto o recurso, tem o prazo de 10 (dez) diascorridos, a contar do seu recebimento, para pronunciar-se sobre o mesmo. 3o - No caso de recurso contra a prova escrita, sera em grau unico e limitado aotempo de tres horas apos a divulgacao do gabarito. Art. 30 - Receberao o cracha de Peao Farroupilha e Guri Farroupilha, os concorrentes,que obtiverem a maior pontuacao na soma total das cinco provas. 1o - Aos classificados em 2o e 3o lugares, nas duas categorias, serao concedidoscrachas de 2o Peao Farroupilha, 2o Guri Farroupilha, 3o Peao Farroupilha e 3o GuriFarroupilha. 2o - Os concorrentes que nao obtiverem no minimo 50% de aproveitamento em cadauma das provas, na fase estadual, e no minimo 30% em cada uma das provas, na faseregional, nao concorrerao as tres vagas (peao ou Guri e 2o e 3o peao ou guri). Art. 31 - Os peoes e guris regionais e estaduais, perderao seus titulos se trocarem deentidade tradicionalista durante a gestao. Paragrafo unico cabera ao Coordenador Regional e a Vice-Presidente de cultura doMTG adotar as medidas decorrentes da perda do titulo, nos niveis regional e estadual,respectivamente.Art. 32 - As medias finais obtidas pelos concorrentes serao calculadas ate os milesimos(03 casas apos a virgula). 1o - Sao fatores de desempate para ambas as etapas, na ordem que segue, as notasobtidas nas seguintes provas: a) campeira; b) escrita; c) artistica; d) oral; e) persistindo o empate sera vencedor o candidato de maior idade. 2o - O Peao e o Guri Farroupilha receberao o Trofeu Farroupilha, que devera serconfeccionado com caracteristicas identicas ao modelo tradicionalmente adotado peloMTG, sob responsabilidade
- MEMORIAL ITALO-GERMANICO-GAUCHO / SEMINARIO REGIONAL DE PRENDAS E PEOES REGIONAIS - CTG Sinuelo da Serra - Serafina Correa 15, 17/03 - FECARS / SEMINARIO ESTADUAL DE PRENDAS E PEOES / SEMINARIO DE CULTURA CAMPEIRA - Campo Bom 07/04 - SARAU DE PRENDAS / CHARLA DE PRENDAS JUVENIS / CIRANDA MIRIM / COLHERA DE ESPORTES - CTG Sentinela da Serra / Garibaldi 19 e 20/04 - CONCURSO ESTADUAL DE PEOES - Panambi 05/05 - RODA DE MATE / MATE DOCE REGIONAL - CTG Querencia do Prata / Nova Prata 17, 18 e 19/05 - CONCURSO ESTADUAL DE PRENDAS - Santana do Livramento
tricot,4a carr. 20 pontos em tricot e vira o trabalho,5a carr. 20 pontos em tricot,6a carr. 32 pontos em tricot e vira o trabalho,7a carr. 32 pontos em tricot,Da 8a carreira em diante voltar a 1a carreira, repetindo sempre da 1a a 7a ate o trabalho atingir o tamanho desejado.Ate este post havia utilizado um novelo e meio, portanto acredito que dois sejam o suficiente para finaliza-lo!Divirtam-se!!!
E a manta de retalhos coloridos continua crescendo...Agora falta pouquinho, ja comecei ate a pensar na proxima!!!Beijos,PenelopeE assim e que e... Enfim...Terminei a Manta de Retalhos Coloridos juntamente com o ano de 2013. Grandes mudancas aconteceram em minha vida neste ano que termina hoje e uma delas e que fiz a opcao de nao ter mais uma cama de casal, mas uma de solteiro!Em consequencia disso fiz uma pequena mudanca na finalizacao da manta... troquei o barrado "pesado e largo" por um mais "leve e delicado", diminuindo assim o tamanho para que se adapte perfeitamente a minha nova vida.Desejo a todos um feliz 2014 com muita paz e saude, mas principalmente com o coracao repleto de Jesus e Maria!Abracos,Cristina Leal Boa tarde,Retomando meu trabalho, espero que, permanentemente...Se o bom Deus permitir!Saudades daqui e de todos!Abracos,Cristina Leal Finalmente esta terminada a gola... Este presente e para minha filha Lua Morena e sera enviado para Sao Paulo na semana que vem!A peca pode ser usada com um broche de sua preferencia...Espero que tenham gostado e obrigada pela visita ;) Claro que nao. Pergunta mais cretina. Se fosse ficar me olhando, como e que ia jogar o jogo? Duhh. Gente esperta tascou uma camera em cima da tv e filmou a cara de babaca de um monte de criancas jogando video-game. Atente para a boca nervosa de praticamente todo mundo. Tenha medo da menina loirinha que aparece pela primeira vez por volta de 1:00 Emocao, oi? Nada. Nada. Os olhos... nada. Nem se mexe. Por favor me digam o jogo que ela jogou para eu nao jogar nunca para nao morrer de tedio. (Olha quanta repeticao da palavra jogo e do verbo jogar. Que coisa mais chata).E para mostrar que meus amigos fazem caras tao assustadoras quanto as das criancas, vou expo-los de maneira jamais vista antes na historia desse blog. Toma isso, bando de nerd! Que tal? Quero uma festeenha neste style em breve. Preparem as coreografias e ajeitem o figurino. Eu e minhas amigas japonesas estrelamos este video pra mostrar como se faz. Aprendam e copiem.Curtiram? Se nao for muito o seu estilo, tem esses caras super coordenados com uns passos otimos. Aprendam. Beijos. E, sim, se tiver tempo na vida, Adalibabado esta de volta a ativa. So pra dizer que eu to magro e bonito, e ando aprontando todas por SP com uma traveca chamada Samantha.Beijos com saudades dos meus adalibabetes. Sao poucas as pessoas que tem a habilidade fantastica de casar texto e imagem e fazer um uso adequado e divertido desse valioso recurso tao utilizado no nosso dia-a-dia. A inovacao tambem e um fator chave nesta arte. Quem sabe usar esta sempre em busca de novidades e temas atuais para integrar o banco de emoticons do MSN.Nocao, estilo, senso estetico, humor, leveza e graciosidade sao fundamentais. Phezao, um dominador notorio desta arte me passou um pouco o gosto pelo bom uso de emoticons e por isso, eu valorizo muito os mais versateis, como por exemplo, esse:(Nao sei tirar do MSN e disponibilizar aqui, mas vou descobrir. Quem quiser, pede que
a gente da um jeito)Semanas e semanas de uso, piadas, imitacoes na vida real e eis que gracas ao Ericuzinho, a estrela mor do Deu Zebra, descobri que existe um video viral por tras da cara infame da bee. Ei-lo:E de siacabar de rir.
Colocar a mao na frente da boca na hora de espirrar serve pra que? Alguem responde? E simples, meus caros adalileitores...Quando voce espirra bonito, acontece isso:Ja ouco Phezao gritando com as maozinhas na cabeca:Que nuuooooojo!Isso ai e um equipamento finerrimo que foi desenvolvido pra tirar fotos bizonhas assim para fazermos quadros e decorarmos nossas casas com as coisas nojentas de dentro de nos. Nao, brincadeira. E para os cientistas poderem estudar doencas infecciosas e coisas assim. Ainda assim, bizonho e nojento. Por favor nao liberem essas nojeiras ae, suas gostosa. (ou "Servico de utilidade publica)Gente, vi isso numa comunidade no Orkut e fiquei chocada.O Senador Azeredo quer criminalizar quem faz downloads, FANSUBBERS, FANFICS, TRADUTORES DE MANGAS filmes e series , REDES P2P, etc....Na noite de 09/07 o Senado aprovou o projeto de forma velada, pegando a todos nos de surpresa. Desta forma temos de dar uma resposta a altura coletando o maximo de assinaturas possiveis dentre outras acoes que estao sendo desenvolvidas. Oi?! Libera o Jack Sparrow aew, suas gostosa!Pra gente, que assiste 32390283 series baixar e uma forma rapida, gratis e pratica de acompanha-las, principalmente pra quem nao tem TV a cabo (tipo eu). Ai vem o Azedo ai (/saca) e quer cortar a nossa onda? Mermao, doido! A gente nao ta comercializando nada nao! Vai prender camelo na rua, po, e deixa a gente ser viciado em series em paz! =/Entao, todo mundo votando miudinho aqui senao a mamata de acompanhar 30 series simultaneamente acaba. Eu ja votei demais, porque sem minhas series eu nao vivo nem a pau, Juvenal. (voltei a postar aqui depois de milenios)Entao, fazendo hoje um trabalho sobre Daniel Klajmic, fotografo de moda, entrei no site dele pra pegar umas fotos e tal.Ai eu me deparo com essa foto e me pergunto "porque BUCANGAS a Ana Maria Braga ta morena?" :- oi?, sai dos anos 80.Ai, quando eu fui ampliar a foto, e que vi que a modelo era a Gretchen, nao a Ana Maria Braga. Mas, oeee, nao ta a cara?e a conga, comofas?!Voce sabe que extrapolou no botox quando comecam a te confundir com a Gretchen, a rainha do bumbum, das olheiras e das cirurgias plasticas. Ana, amiga, fica a dica..........ops, exagerei! Todo mundo gosta da Katy Perry? Se nao, tenho certeza que pelo menos ja ouviu a musica dela, neam? Todo mundo que e muderno ja ouviu. Se voce, bicha desatualizada, nao sabe de nada, vai ver o clipe antes de ver o que eu estou prestes a mostrar aqui, porque, senao, meu bem, tem graca nenhuma, ta?Pronto. Entao. I Kissed a Girl foi parodiada, como esperado, pelo povo very crazy do Mad TV. Deu em zoacao com a Ellen De Generis e seu super casamento lesbico com a Portia. Fino. Aprecia e afina os ouvidos pra captar as piadinhas in english:Enquanto tava dando uma olhada no Youtube, descobri uma versao mona pra musica. Nao ouvi ainda, mas vou agora. Me acompanha, bee? Eu detesto War e tenho pouca paciencia pra Banco Imobiliario, todo mundo que me conhece sabe disso. War, em particular,
me estressa. Nao tenho vocacao pro Cerebro (de Pinky and the Brain, queridos velhos como eu). O Igor ate colocou uma foto minha com cara de c* no proprio album com a legenda "Keh nao joga war". Mas, na vida real e misturando as duas coisas, tudo e bem diferente.- Como assim, vida reaaal?Pois e, com a crise mundial assolando as bolsas de valores, as moedas despencando e subindo ao mesmo tempo num ritmo frenetico e os bancos de todos os lugares abrindo falencia a torto e a direito, a Islandia, terra de nossa bizarra querida Bjork, foi posta a venda no eBay. - Sai do MSN, Pinky! Preciso dar um lance! - Snaaarf!Eu explico:Para ajudar seus bancos falidos, ela pediu 4bi de euros (apx. 5,49bi de dolares) pra Russia, pra voces terem nocao de como o negocio ta feio la. Ai, veio um engracadinho (sempre tem um fdp) e colocou a pitoresca ilha a venda. E o pior que teve gente que levou a serio!"Uma oportunidade unica para adquirir um pais da Europa do norte. Localizada na faixa meio-atlantica do norte do oceano Atlantico, a Islandia oferece um ambiente habitavel, cavalos islandeses e, admite-se, uma situacao financeira um pouquinho atribulada. O cenario e a fauna sao lindos, mas a situacao financeira precisa de reparos -- favor retirar pessoalmente".Lances foram dados no valor de 0,99 pences ate 12,6 milhoes de euros. Mas o melhor mesmo sao perguntas do tipo "Posso pagar so quando a encomenda chegar?". Mais informacoes aqui, aqui e, bom... aqui.E ai, alguem encara comecar a dominacao mundial desembolsando essa quantia?- Paguem a vista, pelamordedeus!P.S.: A Bjork nao e inclusa no produto, como o anuncio ja explica. Foi mal, Bruno! =D
Voce sabe que tem fama de alcoolatra quando recebe o seguinte scrap:Andreisa: http://www.flashninjaclan.com/zzz1631_Know_your_tequila.phpsua cara. E vai ver o site e se trata de um jogo (super legal, por sinal) pra testar seus conhecimentos acerca da aguardente mexicana que e uma das coisas mais minah cara possiveis. Vale a pena passar la pra conferir. XDAriba!E, aproveitando o jaba, ja que uma coisa sempre leva a outra, to com um blog novo sobre minha ida pros EUA, ser escrava do Mickey.Nao entendeu a ligacao? E simples: reza a lenda que Tequila la custa US$35,00. A garrafa de 2l. Oi?, pet de tequila? Meu figado fica no Brasil, aviso logo.Pra quem quiser visitar, coisa e tal, e so clicar aqui!E, Tequila por Tequila, uma das minhas preferidas ainda e essa:ay, caramba! Muitas pessoas no Brasil, ainda nao tem a sua casa propria.Para muitos ela e ate e um sonho.Como estou noiva, e ja pensando no meu futuro a dois, ja realizei a compra do meu imovel e querem saber como? Sim, atraves de um financiamento pela Caixa. Ha diversos tipos de financiamento mas o que mais me interessou foi o do FGTS. Alem de aproveitar que as taxas reduziram.O financiamento de imoveis, pode ser feito em varios bancos, eu escolhi a Caixa, devido a taxa de Juros, mas fiquei em duvida entre financiar nela, no Banco do Brasil, ou no Bradesco.Vamos ao passo-a-passo do financiamento:1 o- Escolhi meu imovel atraves de uma Imobiliaria.2o - Entreguei meus documentos e do meu noivo para a imobiliaria levar a Caixa .3o - A nossa analise de credito foi aprovada, ou seja , foi avaliado a nossa capacidade de pagamento, se tinhamos ou nao condicoes de compar o imovel . Demorou 5 dias para a avaliacao.4o- Depois foi dada a entrada na solicitacao do engenheiro para ele verificar se o imovel tinha condicoes para o financiamento e por qual valor ele seria financiado. O tempo de demora foi de aproximadamente 15 dias devido aos feriados.5o- Com o imovel aprovado pelo engenheiro, tivemos que esperar mais dois meses para a Caixa liberar o contrato para assinatura, devido a mudanca de sistema interno deles. Quase perdi o negocio por esse motivo, mas meu corretor deu um ultimato neles...6 Assinatura do contrato e pagamento das taxas como: Entrada do imovel.ITBI Registro de Imoveis Seguros7 Com o contrato assinado por ambas partes, foi dada entrada no cartorio.8 Depois de 15 dias minha escritura foi liberada e .....9 Pronto finalmente com as chaves do meu imovel em maos.. Agora e so curtir essa felicidade e ... Claro, pagar o financiamento!Espero que tenha ajudado a quem pretende financiar sua casa e antes de mais nada, consultem os melhores bancos e as melhores taxas, e se possivel deem uma boa entrada no imovel, pois conforme vai se passando o tempo as prestacoes podem ser amortizadas! Vamos ver agora alguns casos de estragos csusados pelo photoshop, e tambem alguns famosos antes e depois dele, que alias da uma baita ajudinha ne? Alguns erros do photo:Taylor- Abusaram demais no retoque da foto dela.KStew- Ficou irreconhecivel, tanto que seus
fas fizeram ate protesto devido ao exagero no retoque...Exageraram demais no photoshop da Selena Gomes. Eu a prefiro sem artificios. Parece outra pessoa. Na Revista Alfa esta com photoshop, mas na 2a revista saiu sem nenhum retoque! Quanta diferenca!Jennifer Aniston -O corpo da moca nesta foto esta totalmente fora de conexao. Um dos erros mais bizarros....Avril Lavigne, cortaram o braco da garota!Onde se encontra a axila de Lady Gaga?Emma Watson- Cade a perna dela?Esqueceram de photoshopar a perna e o joelho da Giovana Antonelli...Notem a diferenca das curvas da Juliana Paes nas fotos.... Na 3a ela esta com a cintura mais curvada, na primeira e 2 esta com aspecto diferente...Megan Fox- a deixaram com as perna finissimas....Diferenca com e sem retoque. Cade o braco esquerdo da atriz?Olivia Palermo e baixissima, mas ficou enorme nesta foto!Cade a sombrancelha? Onde a pessoa que esta agarrando o jogador esta?Cade o resto da perna da moca?Que mao enorme hein Kirsten DunstOlhem o tamanho do pescoco da Kim! So para caber as letrinha..rs4 dedos?Natalie Portman quatro dedos?Whitney Houston com tres maos!Olhem a foto que a ex bbb Paula postou em seu orkut....deve ter sido ela mesma quem editou a foto.rsAdam Lambert- notem no tamanho ombro dele!Tres bracos Beyonce? Muito fake....Saci.Cade o resto do braco?
E para continuar meninas lembrei de dicas excepcionais que nao poderia deixar passar em branco. Comecei a fazer bastante caminhada, andava uma hora por dia de carrinho com meu bebe nossa como queima calorias ficava exausta carregava minha garrafinha de agua pra cima e pra baixo, isso nao so fazia bem ao meu corpo como a minha mente, me distraia visitava parentes e amigas. Meninas frutas e uma otima dica para voce tambem. faz um bem danado para pele cabelos e para o nosso organismo pode comer ate nao querer mais porque elas nao engordam tirando manga e abacate que tem uma gordura natural mais sem restricoes; mas tem uma em ESPECIAL que me ajudou de verdade a perde peso a ameixa seca, eu tinha intestino preso mas quando como ameixa e tire e queda e aproveite que estamos na epoca de natal e sempre e eu digo SEMPRE acabamos comendo muito. parecendo um saco sem fundo o que agente nao comeu no ano inteiro deixa para comer no final de ano entao ja sabe se voce sofre desse mal coma bastante ameixa que funciona. A tambem e bom lembra que se voce emagrecer rapidamente como eu o corpo vai acabar ficando flacido algo muito indesejado entao comecei a fazer uso do Colageno em capsulas e colageno nada mais que um sustento para pele nao focar caia porque do que adianta emagrecer e parecer um saco de batata kkk. nao isso nao e legal; Passe a amar SIM A AMAR voce mesma isso e meio caminho andado porque quando agente se ama queremos fazer mais por nos mesmas e assim podemos melhorar nao deixa a sociedade te dizer quem e e quem nao e bonito; se exercite nao aceite a realidade que o espelho nos tras. Tambem comprei aquelas tornozeleiras de peso e comecei malhar em casa via video no YouTube de exercicios que dava para fazer em casa com vassoura, cadeira, garrafas pet e etc, e questao de o que estou disposto a fazer para melhorar, coloco sempre na minha cabeca eu posso melhorar e verdade todos podemos basta voce parar de imaginar e si e correr atras dos seus objetivos Ok ? Tonico Capilar Tratamento correto para queda de cabelos.Outra dica para seus cabelos crescerem mais rapido e acabar com a queda.Muitas meninas que ja usaram tonico e nao teve uma boa experiente eu acredito quede fato nao fizeram uso apropriado do produto ou abandonou do tratamento.Maneira correta:Utilizar com cabelos lavados umidos ou secos (somente na raiz) de 2 a 3 vezes na semanapor 3 meses. eu uso esse da foto CRESCER FORTE um frasco desse custa em media 5pilas meninas e dura ate 3 aplicacoes bom pelo menos no meu cabelo. CABELOS LONGOS JA !Meninas Lindas e espertas hoje tem dicas para ter cabelos fortes e saudaveis essa e uma dica caseira para os cabelos crescerem mais rapido.Voce ira precisar de um shampoo neutro (ou seja Transparente)pode ser o da sua preferencia pode ser aquele de bebe ou um de qualquer marcaeu particularmente usei o da novex oleo de
coco . vc tbm ira precisar de uma cebola Media. Modo de fazer:Acrescente ao seu shampoo meia cebola cortada em tiras e em seguida coloque dentro do seu shampoolembrando que ele devera ficar fechado por 15 dias. Nao abra a tampa do seu shampoo esse e o macete para que os nutriente da cebola passe para seu shampoo fazendo que seus cabelos crescam mais fortes e saudaveis.
Ola! Bom vamos ver a continuacao do tutorial?!! Famosas sem make Part 2...E para quem nao acompanho abaixo esta o link das Famosas sem Maquiagem Parte 1.:http://www.lindaseespertas.co.cc/2011/06/famosas-sem-maquiagem.html Cameron Dias- Acnase, a atriz ja afirmou que sofre com esse problema. Charlize Theron Jenifer Lopes Kirsten Dunst Demy Moore A Gisele Bundchen, nao muda muita coisa.. Acho que e a mesma coisa com ou sem make!(linda). Sim, ela fez Titanic!Katherine Heigl Spears Paris Hilton Cristina Aguilera Eva Langoria- Parece O Michael Jackson Kate Moss- Me surpreendi com ela! Na minha opiniao e a melhor modelo do mundo..Xuxa- So aparenta ser mais velha, mas se eu a encontra-se nas ruas reconheceria facilmente... Os batons Pinks.. .Eles sao lindo, delicados, fofinhos e alem de tudo sao tendencia garantida, podendo ser utilizados tanto no frio quanto no calor! Realmente sao lindos alem de darem um toque mais jovial a beleza feminina. Vamos conhecer celebridade que ja optaram por essa tendencia??.:Encontramos esses batons na mesma tonalidade e radiantemente lindos, tanto no exterior como aqui no Brasil. Caso voce nao tenha muito dinheiro sobrando e precise urgentemente de um deles, calma.... Pois ha os batons da Vult que alem de estarem aprovadissimos tem os precos super acessiveis! Quer saber a media de precos dos batons em tonalidades rosas Pinks?? Olhe.: Avon- Encore Color Trend, cor Grape R$ 7,00 Matte Vult- Cor 1 R$ 9,00 em media Mac- Pink Nouveau R$ 69,00 Natura Linha Aquarela Colecao Pontos de Luz, Cor 202 R$ 14,50 O meu favorito e o da Mac ( Pink Nouveau) , ele e muito lindao alem de hidratar a boca, mas caso queira substitui-lo, o Encore Color Trend ( Avon cor grape) e muito semelhante a ele. AVON Color Trend Encore - GrapeChristian Dior- Holl M.A.C - Girl About Town M.A.C - ImpressionedRisque Penelope Charmosa - Atitude PinkLindo Victoria SecretsPink Nouveau, MAC.Matte- VultGostou?? Agora e so escolher o seu ... SHAMPOO CASEIROE esse e o video que eu postei la no meu canal fazendo o meu shampoo de cebola. Menos 14 quilos Bom vou falar sobre esse tema a pedido de uma leitora, como foi minha experiencia e como conseguir emagrecer tudo isso. Consegui voltar ao meu peso e confesso que nao foi tao moleza assim no comeco logo apos o parto nao segui uma dieta, e isso e um erro para quem deseja voltar ao corpinho de antigamente entao estava eu linda e gorda comendo por 2 ainda haha, percebi que nao conseguia perde peso achei que nunca mais voltaria a usar roupas de antigamente, por que passei do numero 36 para o 40 cheguei a usar ate o numero 42.Depois de um tempo fiquei um pouco depressiva por conta do meu peso e pensei e hora de dar um basta preciso de ajuda ou melhor eu preciso me ajudar entao comecei pelo mais facil bebendo mais liquido de 2 a 3 litros de agua por dia, por que as vezes nosso corpo pede agua, tem sede e o nosso organismo acaba nao discernindo se esta com fome o com sede. Depois tambem comecei a me
interessar por produtos naturais por que eu amamentava e nao podia fazer uso de certos medicamentos foi ai que eu arrumei uma aliada a bendita semente de chia ela ajuda na perca de medidas em especial as gordurinhas da barriga tomava duas colheres por dia uma de manha e outra a noite em um copo de suco. Comecei a me controlar mais eu tinha uma mania assaltar a geladeira de madrugada hihi isso nao e legal TA PAREI COM ISSO, comecei a comer menos me alimentar de 3 em 3 horas para nao acumular grelina que e o hormonio da fome ou seja quanto mais tempo voce fica sem comer mais esse hormonio vai aumentar. entao nao seja nem doida de para de comer porque isso so vai piorar. Tambem passei a ter horario para se alimentar onde a janta nao passa de 19:00 porque a noite agente nao consegui gastar todas as calorias como no almoco. Com essas mudancas eu consegui voltar ao peso de antigamente e hoje eu me sinto mais feliz Gracas a Deus.