alcoolico de uma cerveja mais calorica ela sera.- BOA PARA OS OSSOSCommagnesio e silicio presentes na sua composicao, o consumo de cerveja associa-sea uma maior densidade mineral nos ossos, podendo atuar como fator preventivo aosteoporose.- CAIMBRASPorcausa do potassio presente em sua formula, a cerveja compensa a perda excessivadeste mineral atraves da urina, atuando na prevencao de caibras musculares.- VITAMINASB12- Produz serotonina e dopamina, responsaveis pela sensacao de bem-estar.B2 Riboflavina: Contribui para o crescimento da pele, do cabelo e das unhas etambem atua como cicatrizante.B5- Acido Pantotenico: Sintetiza os lipidios e o acucar dos alimentos.B3 Niacina: Ajuda a queimar os hidratos de carbono e as gorduras, alem deatrasar a formacao de cabelos brancos.- LUPULO (Acoes Anti)Olupulo, um dos principais ingredientes da cerveja, possui substancias queoferecem diversos beneficios, como:Atuacao Antimicrobiana Inibe o crescimento de causadores decaries dentarias, intoxicacao alimentar, ulceras duodenais, cancer de estomago,alem do crescimento de celulas leucemicas.Atuacao Antioxidante Age contra os radicais livres.Atuacao Antitrombotica Diminui o risco de infartos.Atuacao Antinflamatoria - Minimiza os danos aos vasos sanguineose o avermelhamento das partes inflamadas.Atuacao Anticancerigena Inibe a multiplicacao de celulascancerigenas.Atuacao Relaxante Possui propriedades calmantes.- CORACAODeacordo com os pesquisadores da Fundacao Giovanni Paolo II, na Italia, o consumoda cerveja em doses moderadas pode reduzir em 31% as chances de se ter umadoenca cardiovascular. Ja outro estudo espanhol, afirma que uma caneca de cerveja por dia combatediabetes, evita ganho de peso e previne hipertensao.- NAO DA BARRIGASegundoum trabalho publicado na Chemistry in Britain pelos professores David Williamse Jeremy Philpot, da Universidade de Wales, a cerveja nao e a responsavel pelabarriguinha, podendo inclusive (se consumida moderadamente) fazer parte de umdieta bem balanceada para reducao de peso.- CONSUMO CONSCIENTE Voce e responsavel?Umapessoa responsavel preocupa-se com o bem-estar do seu proximo, respeita as leise as regras e, principalmente, evita os excessos. E sabido que o consumo depequenas doses de bebidas alcoolicas e benefico, porem, o exagero deve serevitado. Acompanhe os problemas que o consumo frequente de grandes quantidadesde alcool podem acarretar:Ressacaacompanhada de enxaqueca, indisposicao e alteracoes do humor;Desidratacao;Pressaoalta;Propensaoao derrame;Cirrosehepatica;Inflamacaodo pancreas;Predisposicaoao cancer.Aconcentracao de alcool no sangue depende de muitos fatores. Por exemplo:estatura da pessoa, sexo, quantidade consumida e se foi ingerido outro alimentoou nao. Porem, e bom lembrar que apos beber duas ou tres cervejas o alcoolficara concentrado no seu sangue por um longo tempo. Sabe o que isso querdizer? Que, se voce bebeu muito a noite, podera ainda apresentar quantidade dealcool acima do permitido legalmente para dirigir, mesmo depois de muitas horasde ter bebido. Por isso, voce nao deve exagerar. A pessoa responsavel sabe quale o seu limite. Especialistas da area de saude indicam para os homens no maximotres unidades de alcool por vez e, para as mulheres, duas unidades.Estabelecendo esta meta, voce pode servir de exemplo para amigos e familiares.