Por Raquel Barboza LhullierHa quem viva rodeado de muitos amigos e quem tenha os poucos e bons amigos.Ha tambem quem tenha certas dificuldades em criar lacos de amizade. Dentro do rol dos tipos de amizades: amigos ocasionais, proximos ou melhores amigos, qual e a qualidadedestas relacoes na sua vida? No ritmo estressante em que vivemos, com tantas demandas e desafios pessoais e profissionais, nao podemos esquecer de como estamos cuidando das nossas amizades e das repercussoes delas em nossas vidas.Existem alguns requisitos basicos paraa aquisicao e manutencao da amizade;como disposicao para o investimento, companheirismo, reciprocidade, intimidade, conforto e apoio emocional.Pela ausencia de parentesco ou laco familiar, na amizade desenvolvemos papeis exclusivos com aspectos proprios em cada fase da vida. Este tipo de relacionamento se desenvolve ao longo de todas as etapas de nossasvidas e pode se modificar durante cada uma delas e de uma etapa para outra, sujeito a mudancas, conforme aspectos individuais, da interacao , situacional ou do ambiente.Desde a infancia ate a velhice, sofremos a influencia de aspectos biologicos, psicologicos e ambientaisno que se refere as escolhas das nossas amizades.Alem de serem fontes de desenvolvimento emocional e cognitivo; alguns autores apontam os efeitos das amizades de criancas e adolescentes sobre o desenvolvimento humano em condicoes ideais. Sao eles: promocao de autoestima atraves da busca por seus iguais e intimidade, competencia social, expressao de emocoes, bom desempenho em tarefas, auxilio na consciencia de si, conhecimento sobre outras pessoas e sobre o mundo.Na infancia, os amigos sao as primeiras relacoes que nos possibilitam exercitar a troca, empatia, cooperacao, manejo dos conflitos e consideracao mutua. Ja na juventude, a amizade sofre um amadurecimento com algumas qualidades como lealdade, confianca e intimidade com interesses em comum e comprometimento. Conflitos ecompeticoes sao bem evidentes nesta fase e neste momento que surge a possibilidade de exposicao a amizades nao tao positivas e portantoarriscadas. O grupo de iguais tem uma influencia muito grande na vida dos jovens.Na fase adulta as escolhas das amizades sao mais homogeneas em varios aspectos e podem se restringir, devido aos interesses em comum, as demandas de atividades ligadas ao trabalho,familias e filhos. Na velhice elas podem se tornar mais heterogeneas, amizades antigas sao mais procuradas como lembrancas de antigos momentos e as mais novas vistas como a possibilidade do novo olhar diante da vida, mas de uma forma mais seletiva,diferente dos jovens.Amigos de infancia, da vizinhanca, da escola. Amigos da faculdade, do trabalho, de viagens, de jornadas econfidentes. Independente da etapa de vida e do tipo de amizade, as percepcoes das qualidades de amigossao semelhantes no que se refere a sua promocao de felicidade e satisfacao de vida, apoio emocional e companheirismo. Boas amizades sao promotoras de saude no momento em que facilitam tolerancia a medos e ansiedades e ajudam a superar situacoes estressantes.As verdadeiras amizades sao fundamentadas no bem do outro, e nao pelo que dele se pode obter como diversao ou troca. Poder levar dentro de si um pedaco de cada amigo que a vida lhe permitiu encontrar, trocar eaprender pois estas relacoes sao grandes responsaveis por parte de quemsomos