No presente post, resolvi trabalhar um pouco a questao da programacao mental que fazemos nos comportando de forma negativa e dessa forma construindo um circulo vicioso que pode nos levar a infelicidade programada. O tema tem como base as descobertas cientificas de Donald Hebb e Parton.Boa leitura.Alguem vem ate voce ou voce mesmo comeca a reclamar, isso nunca fez bem. Tem defensores que afirmam que reclamar pode agir como uma catarse, uma forma dedescarregar emocoes e experiencias negativas. Mas se nos detivermos com mais atencao ao queo ato de reclamar realmente provoca no cerebro nos dara motivos reais para nos esforcarmos em buscar um estado de espirito mais positivo e eliminar de nossas vidas o "oh ceus, oh vida, oh azar" como faz a hiena do desenho animado.O cerebroe um orgao extremamente complexo que, processa informacoes junto com aconsciencia e culmina em criar a personalidade de cada ser humano, sempre aprendendo, recriando e se regenerando. Dessa forma, ao mesmo tempo em que e o produto da realidade tambem cria a propria realidade, e a ciencia esta finalmente comecando a entender como ocerebro cria essa realidade.Steven Parson, autor,cientista da computacao e filosofo, examinou como as emocoesnegativas na forma de reclamacoes, tanto expressas por voce mesmo ou vindas deoutros, afetam o cerebro e o corpo, nos ajudando a entender por que algumaspessoas parecem nao conseguir sair de um estado negativo.Em suateoria, sugere que a negatividade e a reclamacao realmente alteram fisicamente aestrutura e funcao da mente e do corpo.Diz Donald Hebb: Sinapses que disparam juntas, semantem juntas, que e uma maneira mais objetiva de compreender a essenciada neuroplasticidade (ciencia de como o cerebro constroi suas conexoes combase em tudo a que e repetidamente exposto). Dessa forma, negatividade e reclamacoesirao procurar reproduzir mais do mesmo, como essa teoria destaca.DonaldHebb continua:Oprincipio e simples: por todo o seu cerebro ha uma colecao de sinapses(responsaveis pela transmissao de informacoes de uma celula para outra) separadaspor espacos vazios chamados de fenda sinaptica. Sempre que voce tem umpensamento, uma sinapse dispara uma reacao quimica atraves da fenda para outrasinapse, construindo assim uma ponte por onde um sinal eletrico podeatravessar, carregando a informacao relevante do seu pensamento durante adescarga.... como o cerebro busca tornar mais facil o processo de propagacao do pensamento, toda vez que essa descarga eletrica e acionada, as sinapses se aproximammais, a fim de diminuir a distancia que a descarga eletrica precisa percorrer(...). Dessa forma o cerebro refaz seus proprios circuitos, alterando-se fisicamentepara facilitar que as sinapses adequadas compartilhem a reacao quimica.Vejam as consequencias disso: asligacoes eletricas mais utilizadas pelo cerebro se tornarao mais curtas,portanto, escolhidas mais frequentemente pelo cerebro. Isso explica como apersonalidade e alterada.Noentanto, como seres conscientes, temos o poder de modificar esse processo,simplesmente ao nos tornarmos conscientes de como melhor utilizar nosso livre arbitrio no momento em que surgem os pensamentos. Nos temos o poder deescolher criar pensamentos conscientes de amor e harmonia, garantindo, assim,que o cerebro e a personalidade sejam positivamente alterados.Efeito disso em grupoVamos alem do efeito que a reclamacao tem sobre o proprio individuo. Essa linhade raciocinio cientifico se estende ate a