O sexto e absorver a felicidade na mente. O setimo e absorver a alegria na mente. O oitavo e absorver todas as atividades mentais na mente. O nono e criar felicidade na mente. O decimo e unir todas as atividades da mente. O decimo primeiro e descobrir a liberacao na mente. O decimo segundo e contemplar a impermanencia. O decimo terceiro e contemplar a dispersao de todas as coisas. O decimo quarto e contemplar o estado sem desejos. O decimo quinto e contemplar a extincao. O decimo sexto e contemplar o nao-apego perfeito.Controle da menteA mente nao-treinada tem uma mente propria. Os meditadores muitas vezes a comparam a um macaco bebado que vaga atraves da floresta sem rumo, sem entendimento e sem o menor auto-controle. Nossas mentes parecerem pertencer a nos, mas assim que sentamos com a ideia de que gostariamos de dar uma olhada mais de perto em seus trabalhos, descobrimos que elas realmente nao nos obedecem.O Shastra Yogacharabhumi diz que ha nove niveis diferentes de equilibrio meditativo ou "permanencia mental". Podemos comecar a aprender como controlar nossas mentes estudando estes estagios de equilibrio e os comparando com nossa propria meditacao.1. Permanencia interiorizada. Este e o primeiro estagio. Neste estagio, voltamos nossa atencao do exterior e a puxamos completamente para dentro.2. Permanencia equilibrada. No comeco deste estagio, a mente e interiorizada, mas sua consciencia e descontinua e aleatoria. Primeiro ha um tipo de consciencia, entao outro e entao outro. O modo de trabalhar com este tipo de estado mental e permitir que seus pensamentos fluam. Siga-os de momento a momento sem se tornar apegado a eles. Com a pratica, este tipo de consciencia descontinua gradualmente se assenta em um estado de serenidade pacifica onde a consciencia e clara e equilibrada.3. Permanencia pacifica. Este estagio e caracterizado por uma maravilhosa calma e paz. A chegada deste estagio e como a chegada do tempo de outono em climas temperados. Ele nao vem todo de uma vez. Quando o fim do verao se move para o outono e o inverno, o esfriamento esfriamento gradual da terra e manifestado aos poucos. Um mero dia ou dois de temperaturas frias em setembro sera seguido por series de tres ou quatro dias de temperaturas ainda mais frias em outubro. Por volta de novembro, havera temporadas frias e em dezembro o tempo quente tera se tornado uma lembranca. Nesta metafora, o comeco da permanencia pacifica e como o comeco do outono e inverno. Primeiro reconhecemos uma pequena mudanca e entao, em breve, nos tornamos acostumados a ela. Quando reconhecer o comeco da permanencia pacifica em sua meditacao, perceba suas qualidades e aprecie o seu aprofundamento.4. Permanencia proxima. Nesta estagio, somos capazes de experienciar periodos em nossa meditacao durante os quais os pensamentos delusivos nao surgem. Neste estagio, tambem aprendemos a dizer quando os pensamentos delusivos surgirao, antes mesmo de eles surgirem. Com esta habilidade, somos capazes de defender nossa meditacao tanto de distracoes internas quanto externas.5. Controle. Nesta estagio, entendemos profundamente os meritos do samadhi e compreendemos completamente que os dez aspectos sao as causas de toda delusao.