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"Chega de perder o sono por causa de chatices corriqueiras. O segredo para a felicidade e evitar culpas e cobrancas." Existe uma ordem mundial contra o consumismo. E dito que ninguem e feliz pelo que compra, e sim pelo que e. Concordo, ainda mais quando se trata de exageros: gente comprando o que nao pode pagar para tentar resolver carencias que nao consegue suprir. Porem, em vez de avaliar a questao pelo angulo material, proponho pensarmos no que ela tem de existencial. A meu ver, o que precisamos evitar, mesmo, e o consumir-se esse, sim, habito danoso, pois abala diretamente nossa saude, nosso estado de animo e as pessoas que nos rodeiam. Muitos nao percebem, mas se consomem por qualquer chatice corriqueira. A cada 24 horas, somos afetados pelo chuveiro que esta pingando, o vizinho que reclamou do jeito que estacionamos o carro, a chuva bem na hora de sair para uma caminhada, o namorado que nao retornou a ligacao. Ha quem abrace o papel de vitima e de o dia como perdido por causa desse tipo de aborrecimento que, diga-se, nao acontece so conosco. Sejamos justas: por acaso temos controle sobre chuveiros, meteorologia, vizinhos, namorados? Nao temos controle sobre nada. Podemos controlar um pouquinho a nos mesmos, e olhe la.O mundo nao muda porque a gente quer, e sim porque o tornamos melhor por meio de pequenas atitudes. Uma delas e comprometer-se mais com a alegria do que com a ranzinzice. Para aliviar o cotidiano, convem relativizar as pequenas incomodacoes e se concentrar no que importa pra valer. Tendo calma e bom-senso, conseguimos lidar com imprevistos e rir das situacoes xaropes em que nos vemos metidos. Tudo compoe nossa historia de vida, ate as imperfeicoes as alheias e as nossas. Em dias muito ruins, aguardo o sol se por, abro um vinho e comemoro o fato de que a noite chegou: as encrencas terminaram (por hoje). Assim como ha aqueles que nunca dormem brigados com seu amor, tambem nao levo minha briga comigo mesma pra cama. Quando sinto que comecei a me autocastigar com culpas e cobrancas, penso: "Dei o maximo de mim ao que me propus fazer se nao deu certo, paciencia, todos nos temos nossos limites". Ai, desligo o abajur e zzzzzzzzzz. Amanha e outro dia. Nao foi preciso ir a India nem o Tibet para atingir esse zen budismo e tampouco e um zen budismo de farmacia. A resposta talvez esteja em muitos aniversarios acumulados. De repente chega-se numa idade em que nao faz mais sentido arrastar correntes e se desperdicar com o que e improdutivo. Sendo assim, o desapego revela-se um caminho espiritual e pratico ao mesmo tempo. Troca-se metas irreais por objetivos mais faceis de atingir, troca-se o espalhafatoso pelo discreto, troca-se o exibicionismo social pelo bem-estar pessoal. Em nada isso nos reduz, ao contrario: quem e verdadeiramente grande aprende a valorizar o que e belo, simples e profundo. O resto e excesso de ocupacao e de agito nos forcando a gastar energia desnecessaria. A felicidade pode estar, sim, no consumo moderado de prazeres particulares: ingressos
de cinema, livros, happy hours com as amigas, flores para a casa, viagens, produtos de beleza, terapia, tudo que seja investimento em descoberta e autoestima. Ja consumir-se com atrasos, bobeadas e encrencas e levar a serio demais o que nao tem tanta importancia. E pior: envelhece. (Martha Medeiros)
Voce ja amou alguem como se todo seu sentimento nao fosse o suficiente, por mais puro que ele fosse? As vezes tenho a impressao de que certos amores nao me cabem, e as vezes me vem a impressao de que meu amor nao cabe nos limites de amar. Mas o que e amor? O que e amar? Amar e muito mais do que dizer, amar e viver, agir em amor. Acho que deveria ser lei em nossa legislacao amar acima de tudo e sobre tudo. Deveria existir punicao para quem nao ama o proximo, talvez escolas que ensinem amar. Voce pode estar pensando que amor nao se exige, que amor se conquista. Balela! E voce esta errado(a). O mundo e doente por nao sabermos amar. Nao falta amor, falta conhecimento do amor. Amar e voce esquecer suas necessidades egoistas e se doar ao proximo. Amor e voce se importar com as pessoas. Amor e voce se sacrificar. Sim, amor e sacrificio. Um Homem se sacrificou por mim e por voce. Como nao dizer que amor e sacrificio? Amor e voce decidir agir para o bem. Ainda que voce nao queira fazer o bem. O Homem que se sacrificou por nos nao queria o sacrificio, mas ele estava decidido fazer o bem, o bem por nos. E as vezes fazer o bem por alguem, e fazer o mal para nos mesmo. Mas pensa na recompensa: Um sorriso, um obrigado(a), um(a) amigo(a), uma cura, uma salvacao... Amor cura, amor salva, amor liberta. Amor. A vida e movida por amor! Se ha vida, ha por causa do amor. Reconheca o amor! Ele e tao simples... E ele vem na frente de tudo, de todos. Eu sei, amar nao esta facil, amar nao e facil! Ha pessoas que eu me entrego ao mais profundo do que sei sobre amar. No entanto, existem outras que sofrem carencia do meu amor (ainda e por enquanto). Mas quando eu penso na origem da vida, percebo que foi tudo por amor. Por amor somos perdoados, por amor somos sarados, por amor somos aperfeicoados... Por amor. Tudo por amor! Por isso meus amigos, eu lhes digo: Por amor, perdoe e perdoe-se. Por amor, esqueca o que te faz mal. Por amor, esqueca a balela da reciprocidade. Por amor, esqueca o bateu, levou; o toma la, da ca; o aqui se faz, aqui se paga; o eu pago na mesma moeda. Esqueca! O AMOR CURA. Ele te cura. Voce depende dele para viver. O cancer nasce da amargura, do rancor, do odio... E melhor morrer por amor do que viver sem ter o porque morrer. Entao ame, e seja amor!(Lais Feliciano) Menina doce do sorriso encantadorEu vim aqui pra cantar o meu amorCarinha de levada, menina danadaCom sua simpatia e facil ser amadaSorriso meigo, olhar inocenteSem muito entender me faz ser mais genteTe ver ver sorrir, brincar e correrE a coisa mais linda de se verDesejo que voce cresca como uma linda flor E eu vou pedir a Deus pra te guardar aonde for (Lais Feliciano)Dedicado a Nicole, minha sobrinha amada. Voce
e os brinquedos que brincou, as girias que usava, voce e os nervos a florda pele no vestibular, os segredos que guardou, voce e sua praia preferida,Garopaba, Maresias, Ipanema, voce e o renascido depois do acidente que escapou,aquele amor atordoado que viveu, a conversa seria que teve um dia com seu pai,voce e o que voce lembra. Voce e a saudade que sente da sua mae, o sonho desfeito quase no altar, ainfancia que voce recorda, a dor de nao ter dado certo, de nao ter falado nahora, voce e aquilo que foi amputado no passado, a emocao de um trecho delivro, a cena de rua que lhe arrancou lagrimas, voce e o que voce chora. Voce e o abraco inesperado, a forca dada para o amigo que precisa, voce e opelo do braco que erica, a sensibilidade que grita, o carinho que permuta, vocee as palavras ditas para ajudar, os gritos destrancados da garganta, os pedacosque junta, voce e o orgasmo, a gargalhada, o beijo, voce e o que voce desnuda. Voce e a raiva de nao ter alcancado, a impotencia de nao conseguir mudar, vocee o desprezo pelo o que os outros mentem, o desapontamento com o governo, oodio que tudo isso da, voce e aquele que rema, que cansado nao desiste, voce ea indignacao com o lixo jogado do carro, a ardencia da revolta, voce e o quevoce queima. Voce e aquilo que reivindica, o que consegue gerar atraves da sua verdade e dasua luta, voce e os direitos que tem, os deveres que se obriga, voce e aestrada por onde corre atras, serpenteia, atalha, busca, voce e o que vocepleiteia. Voce nao e so o que come e o que veste. Voce e o que voce requer, recruta,rabisca, traga, goza e le. Voce e o que ninguem ve.(MarthaMedeiros)
Voce ja parou por um instante e reparou que a nossa visao diante das coisas que acontecem a nossa volta na maioria das vezes sao negativas?! E um pouco dificil falar sobre isso e ao mesmo tempo me colocar na posicao de humana, homem que sou. Porque ainda que eu queira levar tudo para o melhor lado das coisas, sou carne, e a minha carne inclina totalmente para o lado emocional e do coracao. E o nosso coracao e enganoso, quem o conhecera? Mas vamos la, vou tentar colocar diversas situacoes em que todos nos passamos, ou vamos passar e tentar mostrar a voce um jeito diferente de enxergar.Um dos maiores males que choramos e nos doemos e a traicao que vem de onde menos esperavamos. E logo quando alguem nos trai nos nos colocamos embaixo de palavras e sentimentos tao ruins, do tipo: "nunca mais vou confiar em ninguem"; "todos sao iguais, farinha do mesmo saco"; "duvide de todos e so confie em voce", e entre outros... Mas voce alguma vez ja parou para pensar e ir alem das suas emocoes? Acho que nao! Mas agora experimente pensar da seguinte maneira: Jesus foi traido por Judas, um cara que andava e estava proximo dele. Isso foi triste para Jesus! Mas se essa traicao nao tivesse ocorrido, meu/minha amigo(a), estariamos lascados agora. O veu nao teria rasgado, nossos pecados nao teriam sido perdoados e nos nao teriamos o livre acesso ao Pai. E mais, Jesus nao estaria numa boa hoje ao lado do Pai e do Espirito Santo. Na boa, que bom que Jesus foi traido! Agradeca pelas Marias, pelos Judas, Joaos e Pedros que a sua vida teve e tem. Outra coisas que nos embaca a visao do lado bom e: Os naos da vida. Quantos naos voce ja recebeu e quis parar? Quantos naos ja te fizeram chorar? Quantos naos a vida ja te deu e voce nao entendeu? A vida sempre vai dizer um "NAO" bem grande para nos em algum momento, ou a todo momento. E ai, o que voce faz? Ja vou avisando: chorar, gritar, espernear, xingar, esbravejar, sair a socar vento... Nada disso vai mudar a resposta! Ja experimentou mudar suas acoes? Ja pensou que o probleminha pode estar em voce? As vezes recebemos um nao para uma porta de emprego porque um melhor esta vindo ao nosso encontro. As vezes um nao de uma faculdade e porque outra melhor vai te dar um sim. As vezes um nao e para nos mostrar que nao somos melhores que os outros. As vezes uns naos e para te tornar mais humilde, e menos mimadao/mimadona. O que quero te fazer entender e que receber um "nao" tambem e muito bom! Ja pensou se voce vai aplicar um dinheirao em uma dessas empresas fantasmas ai na internet que te prometem um retorno maravilhoso e o seu banco te diz sim? Deus Pai, misericordia! Entao camarada, o que voce acha agora dos lados ruins das coisas? Dei apenas dois exemplos, dois dos quais julgo terem sido por mais que necessarios
para mostrar-lhes que na vida tudo tem seu lado bom alem do ruim. Voce precisa parar de sofrer com o lado desagradavel da historia porque por mais que ele exista, um lado melhor ainda existe e quer ser enxergado, contado. A vida e suas maneiras de ser nao sao crueis, sao boas para quem sabe colocar um pouquinho de fe, amor, esperanca e seguranca n'Aquele que a fez. Entao levanta a cabeca, limpe os olhos, caminhe em frente, e ache a oportunidade do melhor em tudo. Sua vida sera boa, acredite! Mas isso vai depender do que voce prefere acreditar e enxergar. E ca termino, dizendo: TUDO, exatamente TU-DO, tem um proposito, busque enxerga-lo! Isso vai lhe ajudar.(Lais Feliciano)
Se eu disser pra voce que hoje acordei triste, que foi dificil sair da cama,mesmo sabendo que o sol estava se exibindo la fora e o ceu convidava para afarra de viver, mesmo sabendo que havia muitas providencias a tomar, acordeitriste e tive preguica de cumprir os rituais que faco sem nem prestar atencaono que estou sentindo, como tomar banho, colocar uma roupa, ir pro computador,sair pra compras e reunioes se eu disser que foi assim, o que voce me diz? Seeu lhe disser que hoje nao foi um dia como os outros, que nao encontrei energianem pra sentir culpa pela minha letargia, que hoje levantei devagar e tarde eque nao tive vontade de nada, voce vai reagir como? Voce vai dizer te anima e me recomendar um antidepressivo, ou vai dizer quetem gente vivendo coisas muito mais graves do que eu (mesmo desconhecendo arazao da minha tristeza), vai dizer pra eu colocar uma roupa leve, ouvir umamusica revigorante e voltar a ser aquela que sempre fui, velha de guerra. Voce vai fazer isso porque gosta de mim, mas tambem porque e mais um que naotolera a tristeza: nem a minha, nem a sua, nem a de ninguem. Tristeza econsiderada uma anomalia do humor, uma doenca contagiosa, que e melhor eliminardesde o primeiro sintoma. Nao sorriu hoje? Medicamento. Sentiu uma vontade dechorar a toa? Gravissimo, telefone ja para o seu psiquiatra. A verdade e que eu nao acordei triste hoje, nem mesmo com uma suave melancolia,esta tudo normal. Mas quando fico triste, tambem esta tudo normal. Porque ficartriste e comum, e um sentimento tao legitimo quanto a alegria, e um registro denossa sensibilidade, que ora gargalha em grupo, ora busca o silencio e asolidao. Estar triste nao e estar deprimido. Depressao e coisa muito seria, continua e complexa. Estar triste e estar atentoa si proprio, e estar desapontado com alguem, com varios ou consigo mesmo, eestar um pouco cansado de certas repeticoes, e descobrir-se fragil num diaqualquer, sem uma razao aparente as razoes tem essa mania de serem discretas.Eu nao sei o que meu corpo abriga/ nestas noites quentes de verao/ e nao meimporta que mil raios partam/ qualquer sentido vago da razao/ eu ando taodown... Lembra da musica? Cazuza ainda dizia, la no meio dos versos, que pegamal sofrer. Pois e, pega mal. Melhor sair pra balada, melhor forcar um sorriso,melhor dizer que esta tudo bem, melhor desamarrar a cara. Nao quero te vertriste assim, sussurrava Roberto Carlos em meio a outra musica. Todos cantam atristeza, mas poucos a enfrentam de fato. Os esforcos nao sao paracompreende-la, e sim para disfarca-la, sufoca-la, ela que, humilde, so querusufruir do seu direito de existir, de assegurar seu espaco nesta sociedade queexalta apenas o oba-oba e a verborragia, e que desconfia de quem esta caladodemais. Claro que e melhor ser alegre que ser triste (agora e Vinicius), masmelhor mesmo e ninguem privar voce de sentir o que for. Em tempo: na maioriadas vezes, e a gente mesmo que nao se permite estar alguns degraus abaixo daeuforia. Tem dias que nao estamos pra samba, pra
rock, pra hip-hop, e nem pra issodevemos buscar pilulas magicas para camuflar nossa introspeccao, nem aceitarconvites para festas em que nada temos para brindar. Que nos deixem quietos,que quietude e armazenamento de forca e sabedoria, daqui a pouco a gente volta,a gente sempre volta, anunciando o fim de mais uma dor ate que venha aproxima, normais que somos.(Martha Medeiros)
Ei, amigo(a)... Sente-se ai. Vamos conversar! Eu tenho algo para falar e algumas coisas para te contar.Quantas vezes a vida te pregou uma peca? Quantas vezes voce viu seus sonhos morrerem? Quantas vezes seus planos deram errado, errado bem na hora em que voce apostou com tudo que dariam certo? Eu vi meus sonhos morrerem algumas vezes, vi meus planos darem errado algumas muitas vezes, e a vida me pregou vezes por vezes algumas pecas. E por um bocado de vezes ela me pregou a mesma peca. E eu me pergunto agora: "Como eu nao reconheci o preludio de algo que ja conhecia de fato por experiencia? Como pude me deixar ser pega? Onde estavam minhas armas contra ataques que vem para matar?" Talvez a resposta seja essa: Eu estava distraida! Distraida com minhas dores internas, dores tao internas que eram totalmente escondidas atras de algum tipo de falsa heroina. Confesso, perdi tempo com o homem caido dentro de mim. Por muito tempo me escondi, por muito tempo te escondi, por muito tempo passei no chao frio dessa vida cega de Luz. Nos vermos nessas situacoes nao e facil, lembrar nao facil, assumir nao e facil, se esconder nao e facil... E admitir talvez seja o mais dificil. Pedir ajuda nesse mundo com pessoas tao machucadas, com grande possibilidade de estarem mais cansadas e machucadas do que voce, e realmente uma atitude insegura demais. Mas tenho uma boa noticia para nos. Eu conheci Alguem. Alguem que faz as pedras dessa geracao falarem, a jumenta ter voz humana, o cego enxergar, o mudo falar, o surdo ouvir, que tem o poder sobre a morte, que acolhe os feridos, os humilhados, os desprezados, que ama as viuvas, que da vida ao morto e faz andar aquele que nao andava. Esse Alguem faz tudo isso por amor, por saber que existe uma Lais alem dos olhos de quem a olha, por saber que voce existe e nao e apenas mais alguem no mundo (quem sabe perdido no mundo?).Voce se alegra agora? Eu me alegro porque ha esperanca, ainda ha amor, ainda ha vida e ainda ha tempo. E quase que regra encontrar tudo isso quando achamos que estamos prestes a morrer, morrer de dor, morrer de sofrimento, morrer por ver sonhos se desfazerem, morrer por ver seus planos afundarem no mar da vida. Mas deixa eu te falar, quando achei que iria morrer de dor e de sofrimento, esse Alguem chegou e tocou na minha dor. Trouxe vida ao que estava morrendo. Quando vi meus sonhos afundarem no mar, Ele me mostrou que sobre as aguas podia andar. E voce ainda deve estar curioso para saber quem e esse Alguem, ne?! Esse alguem e Jesus, e Deus Pai, e o Espirito Santo, sao tres em um, amigos bem presentes, cura, libertacao, restauracao e transformacao. Eu nunca quis impor religiao alguma, ate porque nao vivo uma. Eu vivo e conheco apenas Jesus, a salvacao do mundo, a promessa de uma vida melhor. Ja passei por momentos dificeis, e foi n'Ele que encontrei o amor que me
faltava, a cura que esperava, a esperanca que precisava e a vida da qual nasci para ter. Ninguem precisa fugir, e muito menos se esconder! Ele te ve, me ve, te conhece no mais intimo e tambem me conhece, Ele nao nos julga e nem nos condena. Ao contrario, Ele nos abraca e nos coloca em Seus bracos como se fossemos bebes que precisam de um Pai. Talvez voce nao tenha tido um pai, e talvez voce sofra por isso. Mas entenda e acredite: voce nao e orfao, voce tem um Pai, o Pai do mundo. Ele te ama de maneira especial, e Ele tem voce registrado(a) na palma de suas mao, e Ele diz que nunca te deixara e tao pouco te abandonara. Eu nao quero terminar esse texto de forma convencional, quero voce o termine dai onde esta, porque daqui onde estou terminarei de forma que esteja em Seus bracos de amor. Voce pode terminar nos bracos de amor Daquele que te amou primeiro e muito antes do seu nascimento (porque Ele ja sonhava com voce). Entao termine como quiser, ou nao termine. A escolha e sua! (Lais Feliciano)
XV Congresso Nacional do PCB, repercutam esta proposta, sem perder a centralidade dos debates no temario principal do Congresso.O lancamento da pre-candidatura propria do PCB nao e um expediente para barganhar com os partidos da oposicao de esquerda, com os quais queremos construir uma frente de unidade na luta cotidiana, a partir das bases. Nos Estados em que essa unidade ja se desenvolve, devemos estimular a possibilidade de aliancas nas eleicoes regionais.Nos dias 7 e 8 de dezembro proximo, mais uma vez o Comite Central estara reunido e dedicara um espaco em sua agenda, voltada para o XV Congresso e outros temas, para conhecer a repercussao da proposta nas bases e, se for o caso, dar outros passos no sentido da pre-candidatura do camarada Mauro Iasi.Comissao Politica Nacional do PCBRio de Janeiro, 27 de outubro de 2013
um espaco de construcao de habitos saudaveis, onde a crianca aprenda praticas de cuidados pessoais e nao fiquem tolhidas para construir conhecimentos sobre o mundo que a cerca. Reflexao: Condutas de um caminho de luz ao educadorPara refletir nas mudancas de atitudes, requer a reflexao de cada situacao, para que possa ser elucidada. Possibilitando as possiveis acoes assertivas e oportunidades de expressar as boas condutas. Valorizando na profissao o respeito e a etica profissional, agindo com sensatez, perante situacoes que possa ser significativas para o educando. Desta forma o educando percebera o respeito na relacao de amizade e de afeicao.O educador deve proporcionar, os espelhos que inserem essas atitudes ao exemplificar a propria conduta. Exemplificar as boas condutas, e ser um educador das atitudes conscientizadas que favorecem os principios de uma educacao construtiva, participativa e espiritualizada, contribuida pelos exemplos das proprias acoes.
tem uma das tarifas mais caras do Brasil, a centralizacao das politicas culturais e uma barreira a populacao. Esse episodio e apenas mais uma demonstracao que cultura, em seu sentido amplo, plural e diverso nao foi jamais prioridade do prefeito, uma vez que nao temos uma Politica Cultural em Franca, mas simplesmente o antigo pao e circo, mas nesse caso, sem o pao!(para quem quiser acessar o projeto completo, ele esta disponivel em:http://www.camarafranca.sp.gov.br/ordemdia/Ordem_2011/Ordem_15/Proj_Lei_60.pdf)Tito Flavio BelliniProf. da Universidade Federal do Triangulo Mineiro - UFTMCoordenador de Comunicacao do Instituto Praxis de Educacao e Cultura - IPRA
esta e inter-individual e depois intra-individual. Antes existe a relacao, depois o eu. Primeiro o gesto de acolhimento e carinho e em seguida o sentimento de seguranca e confianca . Antes vem a palavra depois o pensamento. Primeiro a mediacao e posteriormente o novo patamar de entendimento e acao.As etapas decisivas da infancia se enquadra o ato de educar, em uma educacao de alegria. E levar a crianca a conhecer mais, inventar, descobrir e redescobrir. Deve ter gosto de festa e de jogo. Nao faz sentido que a busca do nosso crescimento pessoal, seja um sacrificio ou uma tarefa desagradavel. Vencer desafios tem tudo a ver com o prazer de uma grande aventura. Educacao e isso: alem da chamada inteligencia racional, entrar no processo de outras energias, com a inteligencia emocional, moral, social e ludica.E do prazer de aprender e buscar a verdade que surge a disciplina e nao ao contrario. Trabalhar a corporeidade e cultivar a auto-estima, a boa alegria, pelo corpo que nos faz presente, diante do mundo, de nos mesmos e dos outros. Saude, alimentacao, postura, respeito, asseio, estetica nos permitem melhor desempenho da funcao do corpo na comunicacao humana. Uma educacao sadia supera o dualismo que considerava o corpo como inferior, perigoso. E ajuda a lidar com as desenvolturas e limites do corpo, seja nosso ou do outro.E importante cuidar do corpo que nos da a abertura de vivermos engajados na luz do conhecimento e na busca do aprimoramento do ato de receber a educacao e educar, para a conquista de uma personalidade e da espiritualidade,totalizadas com o universo e a criacao.A tarefa da educacao se consiste, tambem em conhecer, interagir e respeitar a natureza. Essa nova relacao com o Planeta deve levar a um desenvolvimento moderado e nao predatorio. A um cuidado eficiente e amoroso, com a saude da grande casa de todos nos. E a uma postura menos arrogante do ser humano em relacao a outras criaturas de Deus.Educar para a arte, implica valorizar sentimentos, percepcoes, intuicoes, inspiracoes. A arte, nao se limita na tao chamada arte erudita. Ela extrapola por trazer inata as habilidades de cada ser. A educacao para o ser transcendente tem na arte uma grande aliada, por ser ela a linguagem adequada de se f\lar de Deus e com ele. Valorizar o ser criativo e respeitar e valorizar a essencia inata que carregamos do Criador. O ensino infantil abre os horizontes para viver uma educacao de base pedagogica, desafiadora e desafiante, do ludico ao real, para que possa ter nas atitudes a expressao da arte de viver.