Os Beneficios do Oleo de Peixe sao diversos, pois, possui grande quantidades nutrientes essenciais para saude geral do corpo. Alem disso, A maior parte dos Beneficios do Oleo de Peixe para a saude pode ser atribuida a presenca de 3 acidos gordos essenciais, como o omega, acido docosahexaenoico (DHA) e acido eicosapentaenoico (EPA). Outros acidos gordos essenciais uteis no Oleo de Peixe incluem o acido alfa-linolenico, ou acido ALA, e gama-linolenico, ou GLA.A seguir, vamos explorar os varios beneficios, provadas do Oleo de Peixe, alguns dos quais sao baseados em evidencia cientifica concreta, enquanto outros sao baseadas apenas em estudos com animais. Sugerimos que os leitores se eduque completamente antes de tomar uma decisao informada, ao inves de ser afetado por ambas propagandas negativa e positiva sobre as aplicacoes beneficas do Oleo de Peixe. Entao, Confira os Beneficios do Oleo de Peixe Para Saude. Beneficios do Oleo de Peixe Para Saude do Coracao: De acordo com a American Heart Association (AHA), os ensaios clinicos mostraram que o omega 3 e eficaz na reducao da incidencia de doencas cardiovasculares (DCV). O Oleo de Peixe e uma excelente fonte de omega 3 e, portanto, reduz o risco de doencas cardiacas e arritmias cardiacas. Ele tambem reduz o nivel de colesterol mau (LDL), e aumenta o nivel de colesterol bom (HDL).O Oleo de Peixe impede a acumulacao de trigliceridos e reduz ainda mais o nivel de trigliceridos em excesso. Estudos preliminares tambem mostraram que o Oleo de Peixe pode ser utilizado para prevenir a aterosclerose em doentes coronarios. Assim, o oleo de peixe e eficaz na prevencao de acidentes vasculares cerebrais. O uso regular de Oleo de Peixe pode ajudar a evitar a morte subita cardiaca. De acordo com a American Heart Association, estes resultados preliminares ainda precisam ser confirmados por novas pesquisas detalhadas.Beneficios do Oleo de Peixe Para Perda de Peso: O Oleo de Peixe tambem foi popularizado como uma ajudante na perda de peso. A pesquisa conduzida pelo Professor Peter Howe da Universidade do Sul da Australia mostrou que o Oleo de Peixe melhora a eficacia do exercicio na tentativa de reduzir o peso.Os voluntarios que receberam o Oleo de Peixe na sua dieta apresentaram maior perda de peso, em comparacao com aqueles que nao consomem regularmente o oleo. O exercicio combinado com oleo de peixe tinha um efeito positivo sobre a forma do corpo e a composicao dos pacientes participantes.Beneficios do Oleo de Peixe Para Sistema Imunologico: Acredita-se que o consumo regular de Oleo de Peixe ajuda a impulsionar o seu Sistema Imunologico, permitindo assim que voce resista a ocorrencia de doencas comuns como resfriados, tosses e gripes. Os acidos graxos omega-3 presentes no Oleo de Peixe reforca o sistema imunologico, afetando a atividade e a quantidade de citocinas e eicosanoides presentes em nosso corpo. Os pesquisadores tambem estudaram o efeito de farinha de peixe e Oleo de Peixe sobre o sistema imunologico de porcos e verificou que o Oleo de Peixe ajudou no crescimento dos animais. Semelhante pesquisa realizado em ratos em Taichung Veterans General Hospital emTaiwan, tambem deram resultados positivos.Basicamente,