Sinaldos tempos: esta havendo, por parte dos adolescentes, uma maior procura porpsicoterapia pois almejam o autoconhecimento e a aquisicao de conhecimentossobre a maneira de pensar, sentir, agir e reagir. Nesse artigo, compartilhareialguns aspectos valiosos de minha experiencia com adolescentes, esse grupo depessoas especiais e surpreendentes, e que expressam comportamentos, pensamentose emocoes que variam na escala do nem sao criancas nem sao adultos.Ospais querem ver seus filhos bem ajustados, felizes, bem sucedidos esocializados, mas essa e uma condicao dificil para os adolescentes pois tambem estaolidando com a pressao dos colegas, alteracoes hormonais, expectativasacademicas, ideais familiares e o proprio processo de autodescoberta tudo aomesmo tempo!!!Aboa noticia e que os adolescentes atuais nao mostram preconceito com relacao a psicoterapia.A maioria concorda que fazer terapia nao significa que a pessoa e louca! Pelomenos 1 em cada 5 adolescentes (20%) tem indicacoes de psicoterapia, e isso ebem compreensivel. Por exemplo, se voce quebrar sua perna, voce vai a umortopedista. Se voce tem uma dor de ouvido, voce vai ao otorrinolaringologista.Se voce esta deprimido, ansioso ou precisar de alguem para conversar, voce vaia um psicoterapeuta cuidar de sua saude mental.Asaude mental refere-se, simplificadamente, a como a pessoa age, sente e pensaem diferentes situacoes. Pode-se dizer que os adolescentes tem problemas desaude mental quando suas acoes, sentimentos ou pensamentos criam regularmenteobstaculos em suas vidas. Todo mundo tem momentos em que pensam ou sentem algoque nao gostam. Outras vezes, as pessoas fazem coisas que outros nao gostam.Ambas as situacoes sao normais, mas quando os indesejados pensamentos, sentimentosou acoes frequentemente criam problemas, ha a necessidade da avaliacao de umespecialista. E quais sao, de modo geral, os problemas mais frequentes que osadolescentes apresentam?Asmais frequentes dificuldades dos adolescentes podem ter diversas causas, taiscomo:Insegurancapessoal: Os adolescentes estao numa fase em que a autoestima pode sofrer algunsbombardeios, deixando-os inseguros ou agressivos. Violencia:Quando algo ruim acontece com uma pessoa, ou veem algo de ruim acontecer, elespodem desenvolver uma dificuldade de comportamento, sentimento ou pensamentoligada ao tema.Sexualidade:Esse tema pode ser considerado o mais frequente. Sao muitas duvidas sobresexualidade que afetam o bem estar e a seguranca pessoal.Estressee ansiedade: Todo mundo fica estressado. Alguns estresses podem ser ate seruteis (como motivar voce para estudar para a prova). Mas outros podem causarproblemas.Perderum relacionamento: Se alguem proximo a voce morre, afasta-se ou nao quer maisser amigo(a) / namorado(a), e normal sentir-se triste ou solitario(a).Geralmente, esses sentimentos melhoram ao longo do tempo, mas tambem podem se agravaou afetar outras partes de sua vida.Condicoesmedicas: Algumas condicoes medicas podem fazer voce pensar, sentir ou agirestranhamente.Problemasde humor: Nesse grupo incluem-se a depressao, tristeza, irritabilidade e perdade interesse ou prazer por varias atividades. Transtornosalimentares: Bulimia e anorexia, a preocupacao com a imagem corporal quandoexageradas merecem atencao especial.Conduta:Comportamentos repetitivos de contrariedade a normas e padroes sociais, condutaagressiva e desafiadora merecem uma reflexao e eventual mudanca.Eutrabalho com adolescentes a partir dos 15 anos e percebo que eles,inicialmente, se sentem desconfortaveis ao falar dos seus problemas. Eabsolutamente normal sentir uma estranheza ao falar sobre coisas sensiveis epessoais. A medida em que se acostumam com o psicoterapeuta, seguem de modomais confiante e relatam facilmente suas necessidades e desejos. Adolescentesquerem