How can you handle it?Can't really get it.You should be strong.You should be smart.You're nothing.You're weak. You ashame everybody.I didn't want it.I shouldn't need it.But I do.Other thoughts like these?Not the first time.Hope they are the last.Don't want to make it fast.Fuck it. Don't have the guts to do it.I should.You were never enough.Everyone wanted you to.Just disappear.Just fuck off.Just kill it.Just do it.Don't want you anymore.Don't need you anymore.You're lame.You're sick.You're nothing.You should be everything.To everyone.To all of them.To her.You're not.Getting tired.Of it all.It hurts.It should.On your whole god damn body.On your damn soul.On your fucking heart.You just can't be.Give up.Of it all.Just do it.The brand says it.Believe it.Bye Eu quero morrer.Quero sumir.Quero parar de sentir dor.Quero so sentir amor.Nao entendo.Nao suporto.Nao quero.Nao posso.Preciso,Nao deveria.Socorro.Preciso de ajuda.De todos possiveis.Quero que todos sumam.Quero sumir.Autoflagelacao.Nao parece ser uma opcao.Sumir,Parece plausivel.Parar.Nao consigo.Continuar,E tudo que quero.Quero morrer.Quero sumir.Quero parar de chorar.Quero parar.Nao consigo.Esta doendo muito.Nao consigo aguentar.Sempre achei que era forte.Nao sou quem quero.Nao alcanco o que deveria.Nao.Tudo se resume em nao.Eu nao odeio.Eu nao posso.Eu nao faco.Eu quero fazer.Socorro.Preciso de ajuda.Preciso da sua ajuda.Quero ir embora.Nao. eu e o Betinho eu e meu filho meu jantar........so hj meu cafe da manha. To tentando ,mas tem as tentacoes.....tipo niver da minha irma 06.01 o jantar estava uma delicia,bem saudavel.Mas......na hora do bolo alem do bolo tinha uma torta de coco,uma sobremesa de gelatina e um manjar que eu fiz........NOSSA DELICIA......e um vinho do porto,ai,ai,ai,ai,exagerei Meu almoco do dia 04/ 01 no shopping mueller, hummmm Eu entrei neste bolao para eliminar alguns kilinhos e quem sabe ganhar uma graninha,a ideia do bolao foi da minha amiga Flavia e todas nos adoramos,pois alem de estarmos cuidando do nosso corpo tambem estaremos cuidando da nossa saude.Minha filha teve a ideia de fazer este blog que com certeza vai ser muito divertido e interessante ,todos os dia vamos contar aqui como foi nosso dia e nossa dieta.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------entao o meu dia comecou assim,uma fatia de um mini panetone que ganhei no Natal,uma xicara de cha com um pao frances.no almoco eu resolvi fazer uma receita que minha cliente Katia me ensinou ( RISOTO C/ ARROZ ARBOREO E FRIZANTE) acho que exagerei no frizante e foi ai que realmente comecou nossa dieta pois o risoto ficou ruim e comemos so um pouquinho com muita saladinha de cenoura ralada e ovos cozido,um suco de abacaxi.as 15hr uma barrinha de cereal e as 20hr um sanduiche de pao integral com a saladinha de cenoura e as 22hr uma fatia de pao integral com uma caneca de cha de erva cidreira.E isso ai!!! Amanha vamos ver como sera pois estarei de folga e ansiosa com o resultado da Federal********LUCI******** Decorar minha casa para o Natal tambem me da muito prazer,adooorooo!!!!!! Aqui segue o cardapio da dieta da USP. O regime da USP permite voce perder gordura e emagrecer devido ao aceleramento do metabolismo e fazendo com que o organismo comece a queimar gordura mais rapidamente.O regime deve ser seguido a risca para ter os resultados desejados!Primeiro DiaManha: Cafe preto sem acucar, com adocante. (tente