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cultura e compos, dentre outras, 51 cantigas de amigo: Amigo loucao,/que faria per amores / pois merraste tam em vao?/Ai Santa Maria,/que sera de mim agora? E o papagai dizia: bem, per quanteu sei, senhora (Idem, p. 129). A mulher pede ajuda e conselhos a um papagaio e o pede que a entregue a morte: Ca na morte me esta vida Dissel: senhor comprida/ de bem, e non vos queixedes,/ ca o que vos ha servida,/ erguedolho e vee-lo-edes (Idem, Ibdem). Ao lermos as poesias de brasileiras do seculo XIX, entramos em uma cena bucolica, sofrendo ainda bastante influencia do Arcadismo, embora ja estejam no Romantismo. A poeta mineira, Beatriz Brandao- prima da Maria Doroteia de Seixas ( a cantada Marilia de Dirceu), casada, que, embora tenha recebido apenas nocoes de letras e musica, aprendeu por si mesma, no silencio do seu gabinete, as regras de poetizar e de escrever a gosto, e depurada critica sobre materias, que pareciam vedadas a delicadeza do seu sexo- em um dos seus poemas, muitos deles publicados no Parnaso Brasileiro, diz: Suave murmura a fonte/Os brandos ramos se movem,/Ao longe as vozes da Serrana e do Pastor./Abre a rosa matutina/O virginio rubro seio,/Do Zefiro doce enleio/Meiga negaca de Amor (MUZART, 2000: 92). E a bela sulamita e feita uma das mais belas descricoes, alias duas, pois e descrita pelo pastor e por Salomao; e tambem se expressa descrevendo seu amado. O pastor elogia: Teus olhos sao os das pombas, atras do teu veu. Teu cabelo e como uma grei de caprideos. Teus dentes sao como uma grei de ovelhas recem- tosquiadas que subiram da lavagem. Teus labios sao como fio escarlate e tua fala e deleitavel. Teu pescoco e como a torre de Davi. Teus peitos sao como duas crias gemeas duma femea de gazela, que pastam entre os lirios. (CANTICOS, 4: 1-5) Note que o pastor nao so admira seus atributos fisicos, mas tambem o que ela fala, sua personalidade.Outra marca dos tres textos e a presenca de Deus, o clamor a ele por ajuda ou a acusacao de culpa pelo sofrimento do eu-lirico: o Cantico faz apenas uma referencia, mas esta e marcante: O amor e tao forte como a morte. Suas labaredas sao as labaredas de fogo, a chama de Jah[Jeova]. Mesmo muitas aguas nao sao capazes de extinguir o amor, nem podem os proprios rios leva-lo de enxurrada (CANTICOS, 8: 6,7). A sulamita tambem enaltece seu Deus por seguir Sua lei e manter-se integra e fiel a seu amado, com quem tinha um compromisso. Ja nas cantigas o trovador retrata uma mulher que culpa a Deus por estar apaixonada e que se resigna diante do que entende ser a vontade divina, desistir de um amor proibido ou conformar-se com o abandono e a solidao. Em uma cantiga de Martim Codax, jogral galego que tem em seu repertorio apenas cantigas de amigo, a mulher recorre as ondas do mar e invoca a Deus: Ondas do mar de Vigo,/ se vistes meu amigo!/e ai, Deus, se verra cedo! (VIERA, 1987: 107). Tambem, em outra
composicao de Dom Dinis, lemos uma mulher abandonada que exclama a Deus e pede as flores noticias de seu amigo: Ai flores, ai flores do verde pino/ Se sabedes novas do meu amigo,/aquel que mentiu do pos comigo?/Ai Deus, e u e?/ Vos me perguntades polo vossamigo/ e eu bem vos digo que e san e vivo. (Idem, p. 127)Agora vejamos as denuncias das brasileiras do Romantismo; expressam com profundidade seus sentimentos ao questionarem: se Deus e a fonte do amor e e culpado por amarem, por que esse amor nao pode se realizar, por que estao erradas em amar, que Deus cruel e esse, que da o amor mas o impede de acontecer? Muitas chegam a conclusao de que quem as encerra nao e Deus, mas os interesses da sociedade; isto denunciaram as damas da alta sociedade brasileira do seculo XIX, que se viam obrigadas a casar por interesses familiares (economicos) e eram apontadas quando transgrediam os padroes morais e sociais. Leremos trechos de poemas nos quais Beatriz Brandao expressa sua angustia: Justo Deus, quando criaste,/A sensivel raca humana,/Quando o pomo lhe vedaste,/Vedaste tambem o amor?/Se e crime a doce paixao,/Nao es deste crime o autor?/Tu os sentidos nos deste,/Tu nos fizestes sensiveis: /E de paixoes invenciveis/Nos entregaste ao furor?/ Leis humanas atropelam/Tuas santas leis augustas: /Formalidades injustas/Nos regem a seu sabor./Ambicao, vil interesse,/Caprichos, preocupacoes,/Escravizam coracoes,/ Que nasceram para amor (MUZART, 2000: 102, 103). Delfina da Cunha- gaucha, cega desde a infancia, primeira mulher brasileira a editar um livro de poesias, orfa que viveu de um auxilio de D. Pedro I e de realizacoes de espetaculos teatrais em seu beneficio- concretiza a expressao da contemporanea: Se este Deus tao suprior/Viveu sujeito a paixao,/Como ha de meu coracao/ Libertar-se deste mal,/Se o amor com arma fatal/Combate a minha razao (Idem, p. 124). Provavelmente a poeta escreve para Manuel Marques de Souza, por quem sentia uma paixao secreta, um silencioso amor platonico.Os desfechos destas historias de amor sao diferentes: Salomao declama sua derrota e a sublimacao do amor pastoril da simples sulamita: Corre meu querido, e faze-te igual a gazela ou a cria dos veados sobre os montes de especiarias. (CANTICOS, 8: 14)Os trovadores descrevem uma mulher que ama e nao e correspondida ou que talvez o seja ate ser abandonada. Martim Codax etrata uma mulher que chama, que propoe, mas que nao recebe resposta: Quantas sabedes amar amigo/treides comiga lo mar de Vigo/e banhar-nos-emos nas ondas. (VIERA, 1987: 108) O ser amado e mudo e nao ouvimos sua resposta.As poetisas expoem a sua impossibilidade social de perpetuarem seu amor ou a angustia diante do amor solitario e seu sofrimento. A carioca Serafina Pontes, praticamente cega, expressa em seus versos profunda tristeza: Partiste! So me deixaste,/Sem de mim ter compaixao./Vou morrer, pois ja nao posso/Suportar tanta aflicao!/Infeliz! Tu nao me amas,/Nem sequer tem do de mim! (MUZART, 2000: 465). Delfina da Cunha tambem proclama: Mas ai e mim! Se acaso por meu dano/Em teu sensivel peito houve mudanca,/Extingue com a vida o mal tirano. (Idem, p. 125) E em um soneto completa: Minha
vocais e das outras estruturas da laringe. Pacientes com refluxo podem apresentar rouquidao apos as refeicoes e ao acordar.Durante o exame da videolaringoscopia, o otorrinolaringologista pode evidenciar sinais sugestivos da DRGE observando edema (inchaco) e hiperemia (vermelhidao). Esta observacao e muito importante pois muitas vezes a melhora de uma alteracao vocal fica comprometida caso nao haja tratamento do refluxo. Alem disso o refluxo pode causar patologias laringeas como o granuloma que afetara bastante a qualidade vocal.QUAL E O TRATAMENTO PARA DRGE?Dependendo da intensidade de seus sintomas e dos resultados dos exames, seu medico pode recomendar: mudanca de habitos alimentares e comportamentais, tratamento medicamento ou ambos.Evitar alimentos como chocolates, cafe, alimentos mentolados, gorduras ou frituras , condimentos, molhos picantes, tomate ou derivados e bebidas alcoolicas.Parar de fumarEmagrecer ate proximo do peso idealEvitar se alimentar 2 a 3 horas antes de deitarEvitar roupas apertadas, que podem comprimir seu estomago e facilitar o refluxoEvite encher demais o seu estomago, coma mais vezes ao dia mas em pequenas quantidadesElevar a cabeceira da cama cerca de 10 a 15 cm, principalmente se voce costuma ter azia durante a noiteFazer uso de medicacoes prescritas pelo gastroenterologistaCirurgia, indicada principalmente quando existe uma hernia de hiato, que prejudica ainda mais o funcionamento da valvula.Quando a DRGE e deixada sem tratamento pode levar a complicacoes serias como dor toracica imitando um ataque cardiaco, estenose (estreitamento) do esofago, sangramento, ou esofago de Barret (uma condicao especial da mucosa do esofago que pode ser foco de risco de surgimento de cancer ). Sintomas associados a complicacoes da DRGE incluem: disfagia (dificuldade para engolir), tosse, rouquidao, problemas respiratorios e sangue nas fezes.Portanto, fique alerta aos sintomas e procure tratamento o mais rapido possivel. Outra dica importante e nao desanimar e tomar a medicacao pelo tempo estabelecido pelo medico, pois a interrupcao pode piorar o caso.
festas?2o LUGAR- Rir e bom, mas e a gargalhada?3o LUGAR- Sinal de alerta ligado!PAISES QUE MAIS VISITAM O BLOG:BrasilEstados UnidosPortugalAlemanha RussiaAngolaReino UnidoUcraniaCanadaChileAgradecemos a todos que acompanham o blog e que se preocupam com a saude da voz!Parabens para todos nos e que sua voz continue em bom som!
Voce faz parte de algum coral? Se a reposta e sim, este post e direcionado para voce. Voce cuida da sua voz ou fica rouco com frequencia depois dos ensaios e das apresentacoes no coral?O Voz em Bom Som reuniu algumas dicas basicas de cuidados com a voz para quem canta em coral. Anota ai:Regente consciente: certifique-se que seu regente se importa com a saude da sua voz. Se ele demonstra nao ter essa preocupacao, e melhor ficar atento pois o posicionamento dele sobre o assunto fara toda diferenca.Alimentacao: nao cante de estomago vazio nem cheio demais. Evite antes do canto alimentos gordurosos, refrigerantes, chocolate, cafe, leite e derivados.Repouso vocal: depois dos ensaios e das apresentacoes, aproveite para ficar em silencio o quanto puder, a voz precisa de descanso.Ensaios: Nao esqueca de se hidratar bem durante os ensaios. Cuidado com o tempo de ensaio, este nao deve ser muito intenso para nao haver sobrecarga.Classificacao Vocal: o regente e o responsavel pela classificacao da sua voz. Por isso, a uma adequada classificacao vocal e muito importante para que voce nao cante em um tom que nao e o seu, fora de sua tessitura vocal, ou seja, fora da area de alcance vocal produzidas com conforto. Nao cante fora do seu tom, isso e muito prejudicial para sua voz.Aquecimento Vocal: e de grande importancia que voce aqueca sua voz antes do canto, nos ensaios e apresentacoes. Para isso, o ideal e que voce procure um fonoaudiologo que o avaliara e programara um aquecimento especifico para suas necessidades. O regente tambem pode orientar alguns vocalizes para aquecer a voz, mas estes nao tem acao suficiente porque sao generalizados.Desaquecimento: tem coisa mais esquecida do que desaquecer a voz? Pois e, e extremamente importante executar exercicios vocais para retorno dos ajustes musculares para situacoes de fala depois do canto.Habitos: alguns costumes como gritar, falar alto, falar muito devem ser evitados para quem quer usar a voz no canto. Se a pessoa e profissional da voz e canta nos finais de semana, deve redobrar os cuidados pois pode haver uma sobrecarga vocal e desenvolvimento de alteracoes vocais.Exames preventivos: Procure um otorrinolaringologista para avaliar seu trato vocal. De preferencia antes de iniciar no canto coral. Faca os exames necessarios e depois siga para a avaliacao fonoaudiologica. Assim voce ficara mais seguro e longe dos disturbios vocais. Caso seja constatado algum problema na voz preexistente, o medico e o fonoaudiologo orientarao qual deve ser a conduta mais adequada para seu caso.Apresentacoes: Tome os cuidados acima descritos, use roupas confortaveis, hidrate-se bem, aqueca a voz antes da sua performance, esteja seguro nas musicas e ao terminar desaqueca a voz.Cante com cuidado e sua voz podera cantar por muitos e muitos anos! Quem ja nao deu aquelas batidinhas no microfone e disse: "Minha voz e forte, posso falar sem microfone?"Para muitos o microfone representa um bicho de sete cabecas, causando muito nervosismo e ate mesmo uma fobia associada ao medo de falar em publico. Talvez isso nao acontecesse se as pessoas soubessem quais os beneficios que este instrumento pode oferecer a voz.
Por isso, o Voz em Bom Som trouxe algumas dicas de uso de amplificadores de voz. Estas dicas servem para o microfone de mao (com ou sem fio) como tambem para o do tipo amplificador com headset muito utilizado por professores atualmente:Primeiramente, mantenha os cuidados com a conservacao do aparelho como: guarda-lo em local seco e arejado, evitando umidade, chuva ou agua. Nunca jogue o microfone em qualquer lugar. Guarde-o de preferencia num suporte ou local seguro e apropriado.Certifique-se ao ligar o microfone que o volume nao esteja elevado para evitar microfonia. Coloque o amplificador na cintura sempre do lado contrario do headset, atento para que o som seja projetado a sua frente em direcao ao publico.Ajuste a tiara do headset de modo confortavel, com cuidado para nao desarrumar seu cabelo;Nao gire a haste do headset alem do limite;Posicione a espuma do microfone ao lado do seu rosto em torno de um par de dedos de distancia do canto da boca, evitando posiciona-lo frontalmente.Prenda com cuidado o amplificador na cintura, mas nao o deixe apertado demais.Nao teste o som do microfone atraves de batidinhas ou sopro, fale frases simples ou repita a palavra testando.Lembre-se que com o microfone sua voz ja esta amplificada, logo voce nao precisa forcar a voz para falar mais alto ou gritar.No final do dia, aproveite para recarregar o amplificador ou as pilhas. O microfone e um equipamento de protecao para aumentar a longevidade da sua voz e diminuir o esforco de sua producao durante o trabalho. O uso continuo influenciara na qualidade da voz durante toda sua carreira. No entanto, apenas o microfone nao evitara possiveis disturbios vocais. Mantenha habitos vocais saudaveis e procure orientacao especializada para preparar sua voz antes e depois do trabalho.Aproveite ao maximo este recurso e tenha uma Voz em Bom Som!
Para muitas pessoas, as festas carnavalescas sao esperadas com muita ansiedade. No entanto, poucas se preocupam em cuidar da voz neste periodo.O Carnaval e sinonimo de exagero no quesito abuso vocal, e o cuidado com a voz so e lembrado quanto se esta praticamente sem falar depois das festas. Isso ja aconteceu com voce? Voce deve sim se preocupar com a saude vocal, pois ha sim a possibilidade de voce desenvolver um problema vocal permanente nesta epoca.Este post foi criado para todas as pessoas que desejam preservar sua qualidade vocal neste feriadao. Seja aqueles que ficam no foco da folia, ou aqueles que preferem passar estes dias mais distante da festa.Fique atento e siga as dicas:Tente ficar distante de sons extremamente altos, pois quanto mais perto, mas alto voce vai falar ou cantar e muitas vezes sem perceber, forcando demasiadamente a voz. Se afaste do barulho e fale mais perto, caso precise conversar com alguem.Hidrate-se sempre. Tome muito liquido ou isotonicos, pois alem do calor natural da epoca, voce esta com certeza gastando energia e perdendo sais minerais e agua pelo suor enquanto danca e canta.Evite gritar, este habito com certeza e um dos piores para sua voz. Use roupas confortaveis e de facil ventilacao. Cuidado com aderecos presos ao pescoco e roupas apertadas na cintura, elas dificultarao sua respiracao e movimentacao adequada da laringe (orgao responsavel pela producao vocal) no pescoco.Evite o alcool, sua ingestao anestesia o trato vocal, fazendo voce abusar da voz sem sentir incomodo enquanto estiver sob seus efeitos.Nao fume ou use drogas ilicitas, estes sao inimigos mortais da voz e de sua saude geral.Descanse e durma bem de um dia para outro. Se voce nao descansar, sua voz tambem nao se recuperara adequadamente.Caso perceba que sua voz esta rouca ou diferente, tente ficar em repouso vocal. Se sua voz nao melhorar depois de 15 dias, procure um otorrinolaringologista ou um fonoaudiologo. O Voz em Bom Som teve a maravilhosa oportunidade de participar do Curso de Programas de Saude Vocal para Professores ministrado pela fonoaudiologa Fabiana Zambon no Centro de Estudos da Voz - CEV em Sao Paulo. Compartilho com os leitores do blog as fotos do evento e em breve continuaremos a trazer mais dicas de producao de voz saudavel.Materiais ja divulgados pelo Voz em Bom SomCom a Dra Mara Behlau - Diretora do CEVCom a Fonoaudiologa Me Fabiana ZambonNo Centro de Estudos da Voz - CEV Sim, o gargarejo e uma tecnica vocal que mobiliza a mucosa das pregas vocais, causa limpeza mecanica na garganta e e um bom recurso para aliviar a dor de garganta e a rouquidao proveniente desta infeccao. No entanto, o perigo esta nas substancias que as pessoas utilizam para fazer o gargarejo. Muitas utilizam vinagre e sal, limao, cha de roma e ate conhaque! O gargarejo adequado deve ser feito com agua morna e uma pitada de sal(200ml de agua para 1 colher de cha rasa de sal). Segundo o otorrinolaringologista Celso Becker, da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) essa mistura tem temperatura e composicao quimica muito parecidas com as
do nosso proprio organismo. Quando a agua morna entra em contato com a mucosa ferida, seu calor faz com que haja uma dilatacao dos vasos sanguineos do local. Esse aumento da circulacao auxilia um numero maior de globulos brancos a passar do sangue para o tecido afetado, diminuindo a inflamacao. Por esse motivo, so a agua morna pura ja bastaria para aliviar. Ja o sal, muitos acreditam que sirva para limpar o local - mas nao e bem assim. Ele nao limpa a boca. O que acontece e que temos aproximadamente 0,9% de sodio no sangue. Portanto, ao adicionarmos sal a agua, fazemos com que sua composicao fique parecida com a do liquido que temos no corpo, o que torna a mistura muito menos agressiva do que a agua pura, aumentando sua eficacia na remocao do muco que se forma na garganta. E indicado gargarejo com duracao de 5 minutos (sem engolir a agua), 3 a 4 vezes ao dia.Outro detalhe importante e nao deixar a cabeca muito para tras, pois esta elevacao faz com que a laringe fique muito alta causando tensao nas pregas vocais.De todo modo, nao esqueca que qualquer procedimento deve ser realizado com orientacao especializada e que dores na garganta frequentes ou rouquidao por mais de 15 dias nao e normal. Uma avaliacao medica e de suma importancia nesses casos ja que muitas vezes a ministracao de antibioticos ou exames complementares sao necessarios.
a sensibilidade do organismo causada por diminuicao das defesas.O alergico precisa cuidar do ambiente onde dorme, evitando tapetes e carpetes, cortinas de pano, livros e bichos de pelucia. O po do quarto deve ser removido diariamente com pano umido. Os tratamentos alopaticos muitas vezes apresentam melhora imediata, mas nao solucionam totalmente o problema. Os tratamentos homeopaticos vem mostrando melhores resultados no caso de alergias cronicas. Em quaisquer casos, e recomendavel visita a um otorrinolaringologista para realizacao de exames que permitam um diagnostico adequado e para indicacao do tratamento conveniente. A producao vocal falada e cantada e bastante prejudicada por alteracoes nas vias aereas. Portanto, se estiver em crise alergica, voce precisa redobrar os cuidados com sua voz!
um caminhao de lasanha, como o Garfield ; nunca tive um laboratorio super secreto na minha casa, como o Dexter ; nunca tive uma pokebola, como o Pokemon ; nunca desci as escadas com os Bananas de Pijamas ; nunca fui desvendar misterios, como o Scooby Doo ; nunca salvei pessoas como o Coragem ; nunca tive padrinhos magicos como o Timmy ; mas fui uma crianca feliz me imaginando nessas situacoes.
, Voce precisa ter sonhos, para que possa se levantar, todas as vezes que cair.Acreditar que a toda hora podem acontecer coisas boas e mudar o rumo da sua vida.Voce precisa ter sonhos grandes e pequenos.Os pequenos, sao a felicidade mais rapida, os grandes, lhe darao forca para suportar o fracasso dos sonhos pequenos.Voce tem que regar os teus sonhos todos os dias, assim como se rega uma planta para que cresca...Voce precisa dizer sempre a voce mesmo: vou conseguir, vou superar, vou chegar no meu sonho!Fazendo isso, voce vai estar cultivando sua luz, a luz de sempre ter esperancas, que nunca podem se apagar, pois ela e a imagem que voce pode passar para as outras pessoas, e atraves dessa luz que todos vao lhe admirar, acreditar em voce e te seguir.Mire-se na Lua, pois se voce nao puder atingi-la, com certeza estara entre as estrelas. ` TODO O PODER VEM DE DENTRO E ESTA, PORTANTO, SOBRE NOSSO PROPRIO CONTROLE ... , Muitas pessoas se sentem como vitimas da vida. Muitas se prendem aos eventos do passado como, por exemplo, um abuso na infancia, uma familia desequilibrada.E dai?O que realmente importa e o que voce vai fazer agora. O que voce escolhe agora. Voce pode manter o foco nas coisas ruins que ja lhe aconteceram ou mudar o foco. Quando as pessoas mantem o foco no que elas querem, o que elas nao querem perde a forca, o que voce quer se expande e o que voce nao quer desaparece. Voce e o criador da sua propria experiencia, voce gerencia os seus proprios pensamentos que criam a sua realidade.Outra beleza da lei da atracao e que voce pode comecar onde voce esta. Voce pode comecar a pensar e gerar dentro de si mesmo um sentimento de harmonia, de felicidade e a lei passara a responder a isso. Voce passara a acreditar em outras coisas como, por exemplo, que ha mais do que o suficiente para todos no universo, que tudo da certo para voce e ate mesmo que voce nao envelhece, e sim rejuvenesce. E voce pode se libertar de padroes hereditarios, codigos culturais, crencas sociais e provar, de uma vez por todas, que o poder dentro de voce e maior do que o poder que esta no mundo. Ha algum limite para isso? Absolutamente nao. Nos somos seres ilimitados. Nos nao temos limites. As capacidades, os talentos, os dons e o poder que esta dentro de cada individuo nesse planeta e ilimitado. Voce vivera em uma realidade diferente, em uma vida diferente e as pessoas olharao para voce e dirao: O que voce faz de diferente de mim?. A unica coisa que e diferente, e que voce trabalha com o SEGREDO. - APRENDER, DESAPRENDER E REAPRENDER...Embora so podemos apreender conscientemente uma pequena quantidade das informacoes que o mundo nos oferece, percebemos e reagimos inconscientemente a muitas outras coisas. Segundo um ponto de vista, apreender e uma habilidade que se divide em quatro estagios:1) Primeira Parte Incompetencia Inconsciente: E quando nao sabemos fazer algo, e nao sabemos que nao sabemos. Ex:Uma
pessoa que nunca dirigiu um carro nao tem a minima ideia do que fazer.2) Segunda Parte Incompetencia Consciente: E quando descobrimos que nao sabemos fazer algo.Ex: Quando se comeca a aprender a dirigir e logo descobre suas limitacoes.3) Terceira Parte Competencia - Consciente: E quando se aprende o basico e nos sentimos aliviados. Ex: Quando se aprende, pode-se dirigir o carro, mas precisamos de muita concentracao.4) Quarta Parte Competencia Inconsciente: Todos os pequenos padroes que aprendemos com tanto esforco juntam-se numa harmonica unidade de comportamento.Ex: Quando a pessoa pode dirigir, ouvindo radio, conversando, vendo a paisagem. Nossa mente consciente estabelece o objetivo e deixa que a mente inconsciente cuide dele, liberando a atencao para outras coisas, isso e o habito, uma tarefa que devemos adquirir com a lei da atencao, criar o habito de usa-la sempre e nao so quando se precisa de algo especifico.