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com isso; estive ao lado dele em todo o processo e, alem de ter aprendido o quanto a pessoa tem que ser forte em meio a tanta burocracia em um momento se luto, fiquei feliz de poder estar ali, porque via o cansaco dele e, se ele ja tinha que se esforcar tanto para se manter em pe, imagino o quao mais dificil seria se ele estivesse sozinho! Ele tambem foi um grande amigo esse ano, embora mais cricri que a minha mae (rsrs). Passei a admira-lo ainda mais e, sem duvidas, nos tornamos ainda mais proximos!Peco que minha mae deixe de querer ser tao forte e durona e se permita ter mais leveza e docura... Que ela se desconecte do passado que a aprisiona e relaxe e descanse mais e, principalmente, que aproveite mais a vida! E meu pai peco que, agora sem o peso dos cuidados medicos com a sua tia e com a responsabilidades mais afrouxadas, tambem possa aproveitar mais a vida, de forma mais leve e mais animada, dedicando mais aos seus projetos profissionais que e algo que ele ama tanto! Eu amo minha familia e eu desejo mais paciencia no proximo ano. Peco que, em 2017, o amor sempre fale mais alto e que a convivencia no lar seja cada dia mais harmoniosa, como ja tem acontecido nos ultimos anos!---Fazendo um balanco de 2016 eu vejo que, embora nao tenha alcancado de maneira concreta tudo o que desejei no inicio do ano, consegui construir bases solidas e bem mais estruturadas que servirao de alicerce para as conquistas que virao e, e por esse motivo, que nesse ano novo nao faco novos pedidos, apenas agradeco publicamente pelo ano que esta acabando e aguardo os proximos caminhos que me serao apontados por Deus.Me sinto mais forte e mais preparada para esse grande salto e sei que o melhor chegara ate mim, mesmo que algumas vezes demore um pouco mais do que a meu imediatismo e venha de formas diferentes da que idealizei. Hoje tenho clareza do que quero e coragem para batalhar por esses sonhos. Como e quando eles chegarao? Isso so Deus, sabe!!! Mas eu estou animada para as surpresas que virao!Venha 2017! Vou fazer o melhor para ter o seu melhor!!! Essa e a minha promessa de ano novo para uma vida realmente nova!
Contei la no canal do youtube sobre o livro que eu e minhas amigas demos para a Pri que foi morar na Irlanda, mas, como o programa que ela esta participando e bem interessante, resolvi compartilhar aqui com voces um pouquinho sobre ele tambem.A Pri e formada em psicologia e, depois da faculdade, ela resolveu que queria ter uma experiencia diferente e descobriu na internet um programa de trabalho voluntario internacional chamado Camphill, onde as pessoas se candidatam para trabalhar em comunidades de pessoas deficientes ao redor do mundo.O programa e aberto para todas as pessoas, ou seja, nao e necessario ter uma formacao como a dela (que no caso foi um plus que veio MUITO a calhar), e eles tem campus nao so na Irlanda, mas tambem na Inglaterra, Estados Unidos, Canada, Africa do Sul, India, Franca, Alemanha e mais uma porcao de lugares.Vou contar o que a Pri nos contou do programa dela, na cidade de Callan, nao sei se e igual em todas as unidades: o Camphill sao comunidades que abrigam pessoas com necessidades especiais (esquizofrenicos, autistas, pessoas com down, cadeirantes etc.); essas pessoas moram em casas nessas comunidades e e, junto com eles, moram os voluntarios de todo o mundo que ajudam no cuidado dos internos, nas oficinas realizadas e na manutencao da casa. No Camphill de Callan a Pri vai lidar com adultos, mas existem tambem comunidades para criancas e idosos. O voluntario mora na comunidade, portanto nao existe despesa de hospedagem ou alimentacao. Alem disso, pelo menos no caso da Pri, vai rolar uma ajuda de custo de 50 libras por mes. E bem pouco, mas ja ajuda para comprar alguma coisa ou sair num dia de folga: eles tem 1 folga por semana e o programa tem no minimo 9 meses.Quem se interessar, pode acessar o site do programa e escolher qual a regiao que acha mais interessante atuar: http://camphill.net/ . Ah, e claro, existe todo um formulario e entrevista de admissao antes de realmente poder integrar o Camphill, mas aparentemente nao e nada mais complicado do que qualquer outro intercambio. Ta tudo bem, nao precisa se perdoar por todas as suas mentiras. E claro que doi saber que tudo que fiz foi em vao, mas eu nao fiz so por voce, fiz por mim tambem e para mim valeu a pena. Isso que importa... Com o tempo a dor passa, sempre passou, nao vai ser diferente dessa vez.Eu sou assim sabe? Eu dou sempre o meu melhor. E voce despertou muita coisa boa em mim, por isso fui assim. E nao e porque a gente nao deu certo que eu vou mudar... Muito pelo contrario: vou continuar dando o meu melhor e sorte de quem souber receber, sorte de quem sabe retribuir.Acho que fico ate mais triste por voce do que por mim. Serio! Porque eu fui verdadeira, nao precisei criar um personagem nem tentar parecer algo que eu nao era, ja voce... Voce eu nem sei, mas sei que nao e mais ficar criar estrategias para enrolar alguem; deve ter sido cansativo e,
sabe o que mais? Nao adiantou nada. Agora voce esta ai pedindo desculpas e eu sigo com a consciencia tranquila.Voce podia ter uma pessoa legal do seu lado agora. Eu podia ser essa pessoa, eu queria poder construir uma porcao de coisas bacanas com voce, mas voce nao quis. Se nao fosse eu poderia ser outra pessoa tambem, mas se voce tiver mentido para ela como mentiu para mim, e provavel que tambem a perca e no fim, esse monte de gente boa vai seguir seu rumo com outras pessoas, pessoas que sao de verdade, e ai e voce quem acaba sozinho.Torco por voce, no fundo deve ter uma boa pessoa ai dentro, afinal nao teria como mentir tao bem se nao houvesse algo bom em voce. Espero que voce aprenda a confiar mais nesse seu lado bom, que de mais forca para ele e pare de enganar os outros, porque, do jeito voce faz, esta enganando tambem a si...
Antes de qualquer coisa ja adianto que este texto contem verdades duras de admitir. Eu quase consigo imaginar a sua carinha se recusando a admitir que se identifica com varias coisas que eu estou dizendo... Ta tudo bem! O subconsciente faz coisas que a gente nem acredita mesmo.E muito louco pensar em como funciona a cabeca da gente, nao e mesmo? Sem perceber, diariamente agimos de maneira a reforcarmos certas crencas que temos e que nao nos fazem bem... Isso se chama autossabotagem e funciona mais ou menos assim: na sua sala tem 5 meninos, todos sao super legais, divertidos e amigos, so que apenas um namora. E adivinha por qual seu coracaozinho bate mais forte? (so nao merece parabens quem respondeu que e o correspondido porque, sim, embora esse seja o escolhido, essa e sempre a opcao mais burra).Poderia passar horas aqui falando de autossabotagem, mas se tem uma coisa que me interessa mais e discutir o comportamento das pessoas "boazinhas"; sabe aquela pessoa solicita, paciente e querida por todos? Pois e. Hoje eu vim aqui contar pra voces que ela, na verdade, nao e tao boazinha assim! E, pasmem, no fundo talvez ela seja ate pior que muita gente.Ja perceberam que a pessoa boazinha tambem e meio sonsa? Ou sonsa ou coitadinha. Observem. A pessoa boazinha ou te deixa no comando das situacoes porque "nao sabe fazer" ou porque "quer te agradar/te fazer se sentir a vontade" (categoria sonsa) ou pega pega tudo pra si, resolve e faz e ajuda e sorri e depois lamenta: "tudo eu... tudo eu... se nao sou eu ninguem nem ta nem ai..." (categoria coitadinha). Sonso ou coitadinho, o fato e que todo bonzinho se lamenta... Sabe aquela historia de: "nao adianta nada ser bonzinho" ou de "bonzinho so se fode"? Entao, tudo balela! Quer dizer... nao que seja mentira. Se fazer de bom tem seus pros e contras: mas tem varios pros, entende? Dizer que o bonzinho SO se fode e mentira. E eu nao estou aqui para falar que a recompensa do bonzinho e o sentimento de alegria que ele tem por estar fazendo o bem... Nao! Nada disso. Muito pelo contrario, pode ter certeza que, embora esteja sorrindo por fora, em muitos momentos o bonzinho esta xingando o mundo por dentro por estar achando um porre essa coisa de ser agradavel ou prestativo. Vou explicar!A maldade do bonzinho sonso esta em saber escolher para onde correr justamente quando o calo aperta. Repara nas pessoas pessoas com quem ele anda. E sempre uma relacao ciclica, porque ele vai recorrer a quem interessa no momento em que interessa. Ele vai ser seu melhor amigo enquanto voce estiver fazendo o que e interessante a ele, mas depois ele vai te esquecer e colar em outro que esteja mais alinhado ao seu momento. O bonzinho sonso e meio dependente, sabe? Parece que ele nao sabe fazer nada sozinho; ele e ingenuo e voce tem do dele; voce se preocupa, pois acha que ele nao vai conseguir se virar e tenta fazer o que pode por ele.
Mas pera la... Sera que se ele fosse tao ingenuo assim ele saberia tao direitinho a quem recorrer quando precisa de ajuda? Pense nisso!Esse e o pro de ser sonso, preocupado com ele todo mundo faz tudo que o bonzinho quer... As pessoas estarao sempre dispostas a ensina-lo a fazer as coisas, mas como ele e todo sonsinho, acaba que e mais fazer fazer o que tem que ser feito por ele e, assim, ele continua la sem aprender, sem saber, sem crescer... Esse e tambem o contra do bonzinho sonso. Ele e mesmo dependente, mas porque ele quer ser, porque quando alguem nao pega na maozinha dele para atravessar a rua, ele escolhe outra companhia pra ajudar. Nao e que ele nao goste mais do amiguinho que o incentivou a andar sozinho, mas e que aquele que carrega no colo entende melhor o momento que ele ta passando, sabe? O bonzinho sonso muitas vezes se sente fraco e impotente e sofre por isso. Isso doi mesmo, mas porque e que ele nao se mexe e aprende a fazer sozinho?Ja a maldade do bonzinho coitadinho e que no fundo ele e um manipulador. Ele nao e bonzinho unica e simplesmente pois e bonito ser bom. Ele e bonzinho porque sabe que vai conquistar algo de voce. Ele ajuda, ele tem paciencia e ele da atencao porque sabe que, de alguma forma, sera recompensado por isso. E e!!! Admita: se voce tem dois amigos, o que esta com voce a todo momento e o que so da um hello de vez em quando, para qual voce da o melhor presente de aniversario? Nao tenta negar... Voce pode ter 5 melhores amigos de infancia, mas sempre tem um que e seu xodozinho e voce tambem faz mais por ele do que pelos outros.A dor desse bonzinho e a cobranca que ele mesmo se impoe e as decepcoes que tem em cima das expectativas que cria. Claro, embora nao admita, sua bondade tem um que de interesse e o quao frustrante e quando sua expectativa nao e correspondida? Fora isso ele se cobra: "ai, o telefone, nao to com saco para falar com fulano hoje... ele so sabe pedir favor... serio, ele tem que se tocar!" (5 minutos depois) "oooooiiii fulano! Claro, quer que eu veja se descubro pra voce e ja te falo?"... Nao e falsidade, sabe, o bonzinho faz mesmo e fica feliz em ajudar, mas a verdade e que as vezes ele fica cansado tambem e acha chato que todo mundo so peca as coisas pra ele... Liga pra outra pessoa, eu hein!Ah! E pior! Tem ainda quem mescle as categorias... E aquele fulano meio sonso em algumas situacoes e coitadinho em outras e eu acho que e o pior tipo de bonzinho porque nem ao menos veste o personagem direito: mas voce e lesado ou independente, afinal? Eu nao sei entender direito esse tipo de gente e nem mesmo sei explicar, so acho meio bizarro porque eles batem o pau na mesa pra fazer certas coisas e pra outras ficam dando
uma de Madalena Arrependida! Eu, hein! Se decide, benhe!Enfim... Nao sei em que categoria, mas eu sei que voce se identificou com esse texto, talvez voce seja meio sonso, talvez seja o amigo que vai socorrer o sonso... talvez seja o bonzinho coitadinho (acho que e o tipo mais comum) ou talvez seja um vitorioso que nao se encaixa em nenhuma das historias, mas, certamente identificou algum amigo. O que quero dizer e que... ninguem e totalmente bonzinho e, se voce esta sofrendo por ser bonzinho demais, coloca rapidinho a mao na consciencia e se pergunte: sera que nao me faco de bonzinho para tirar proveito disso? Ou, se voce esta sofrendo preocupado com seu amigo bonzinho: sera mesmo que e para tanto?Sabe, nao tem nada de errado em tirar proveito da situacao. Serio! Ate porque isso e meio inconsciente e a gente passa anos e anos fazendo isso sem perceber, mas o que nao vale e ficar sofrendo com os contras da sua bondade, sabe? Coloca numa balanca... Se voce percebe os contras e porque seus atos ja nao estao tao inconscientes assim... o que vale mais? Tirar pequenas vantagens provenientes de sua bondade ou livrar da dependencia dos outros (sonso) e da cobranca alheia (coitadinho)?Eu sou a boazinha coitadinha. Confesso. Embora tenha demorado muito para enxergar isso e, acima de tudo, embora tenha ficado indignada quando enfregaram na minha cara que no fundo eu so me fazia de boazinha porque sabia que ia tirar vantagem da situacao (o que nao faz de mim uma pessoa tao virtuosa assim); eu confesso que se nao tivessem os pros de ser boazinha eu nao seria tao boa assim. Foi muito bom para mim descobrir o que tinha por tras da minha bondade. Eu me senti muito mais leve e deixei de ser tao legal e prestativa com os outros e, com isso, parei de me decepcionar e criar tantas expectativas em relacao ao outro... Tambem parei de me cobrar ser essa pessoa boa: hoje, se eu nao quero fazer eu nao vou fazer e pronto ue, nao sou obrigada! Nao que hoje eu seja uma pessoa ma, mas o fato e que agora eu so sou boazinha quando eu quero, saca? So faco as coisas que realmente vao me fazer sentir bem! E e assim que tem que ser, porque ainda que voce fique momentaneamente feliz ajudando o outro quando nao esta realmente com vontade, chega uma hora que isso pesa e nao te faz bem. Em muitos momentos me senti sufocada assim e nao era nada legal... Os contras estavam falando muito mais alto que o pros e ai eu deixava de cuidar da minha vida para cuidar da dos outros e quem cuidava da minha?????Na verdade, ainda tenho meus momentos de "bondade coitadinha", afinal foram muitos anos nessa levada, mas sendo mais consciente disso, quando faco penso logo nos pros que terei. No comeco me sentia muito mal por isso: me achava uma pessoa suja e manipuladora, mas pouco a pouco estou aprendendo a lidar e vendo que assim como eu
fazia com os outros, essas mesmas pessoas tambem faziam de outra forma comigo e, portanto estava tudo certo. Se o mundo precisa de menos mimimi, e se a gente desse menos peixe e ensinasse mais a pescar? E se a gente tivesse mais coragem de mudar? E se a gente levantasse a bunda da cadeira e resolvesse arrumar nossa propria vida antes de cuidar da vida dos outros? Acho que um bom jeito de comecar e esse ai, hein?
Era uma tarde fria quando, tomada pelo desejo de comer uns biscoitinhos caseiros, eu me aventurei na cozinha... Sejamos sinceros! Esses biscoitinhos simplezinhos nao sao coisas que a gente faz assim do nada... da trabalho (e MUITO) e nem e uma receita que rende tanto, mas, mesmo assim, resolvi me aventurar e o resultado foi bem legal!!!Procurei num livro de receitas da minha mae... Um livro bem velhinho, mas com receitas bem legais: o biscoitinho de fuba parecia o mais facil e eu tinha todos os ingredientes em casa! OBA!!!Qual nao foi minha surpresa que, sem me atentar muito a receita, no meio dela percebo que precisaria de um saco de confeitar, porque a massa era bem mole e eu tinha que modelar! Nao tinha mais como fugir, lavei bem um saquinho plastico e coloquei a massa la dentro: agora era so usar toda a minha habilidade para fazer rosquinhas bem bonitinhas... Obvio que bonitinhas nao ficaram, ne?Fiz snapchat de cada processo, mas so salvei algumas imagens. Na epoca nao tinha ainda a ideia de fazer um canal... Mas serio, foi como todo Karla Master Chef: com emocao (ja comecando pelo improviso do saco de confeitar e essa habilidade louca de modelar)!!!As rosquinhas ficaram bem gostosas, mas o fato e que da bastante trabalho para render bem poucas unidades (acho que deu umas 41 rosquinhas). Sao rosquinhas bem crocantes, mas, por ser de fuba, um pouquinhos secas. Ficam uma delicia com o cha ou cafe bem quentinho e tem bem gosto de bolachinha da vovo, sabe? Vale a pena para mae que quer saber exatamente que alimento esta dando para o filho ou para alguem que quer fazer uma gracinha e impressionar, mas so para matar as lombrigas... Bom! Talvez! Vendo as fotos agora ate me deu vontade de comer de novo e, desse jeito, acho que so seu fizer rsrsrsE parar quem ficou curioso e quiser se aventurar tambem, confira abaixo a receita! E aquele esquema la: se eu conseguir fazer, tenho certeza que voces tambem conseguem! Mao na massa, pessoal!Rosquinha de Fuba com Erva Doce1 xicara de farinha de trigo1 xicara de fuba1 xicara de maizena1 xicara de acucar1 pitada de sal3 ovos2 colheres bem cheias de manteiga1 colher de fermento em poErva doce a gosto (a erva doce nao faz parte da receita, mas eu coloquei porque amo bolo de fuba com erva doce e achei que na ficaria bom tambem)Modo de fazer: Amassar bem todos os ingredientes e fazer as rosquinha. Forno regular (faco tudo sempre a 180 graus), assadeira untada. Depois de assado, passar a faca para soltar enquanto ainda estiver quente. Amar e ser livre - As bases para uma nova sociedadeAutor: Sri Prem Baba Editora Harper Collins BROk, eu poderia recomendar simplesmente isso "ame e seja livre", ja seria valido, mas a dica de hoje e de um livro, bem bacana, que fala sobre a construcao de relacionamentos saudaveis, sob aspectos psicologicos e, de certa forma, ate mesmo espirituais. Escrito pelo guru Sachcha (linhagem religiosa indiana), o brasileiro, Sri Prem Baba, o livro fala sobre
as amarras que trazemos em nossas vidas desde a infancia e como elas influenciam nos nossos relacionamentos afetivos e sexuais. Em uma sociedade em que os relacoes sao tao descartaveis e viciadas, o texto de Prem Baba e serve como um guia para que o leitor aprenda a se preparar para de fato "amar e ser livre".Entre tantos pontos abordados, fala-se muito do amor proprio e da capacidade de amar mesmo que sem a reciprocidade do outro e, ainda assim, conseguir lidar com tal situacao sem sofrimento. Eu conheci esse livro por meio de minha psicologa, a querida Cica Alves, e devorei todas as 130 paginas em apenas uma semana (e gostei tanto que reiniciei a leitura em seguida)! Embora ele seja carregado de conceitos, tem tambem uma leitura bastante facil e gostosa, alem de ser bastante pertinente ao momento que vivemos hoje: pessoas com medo de criar vinculos afetivos, relacionamentos construidos a base de mentiras e dominacao, predominando mais o envolvimento sexual do que o carinho e cuidado com o outro. Tenho recomendado essa leitura para todos os amigos, pois ha tempos noto o quanto essa questao afetiva tem gerado discussoes nas mesas de bar e como as queixas de todos sao semelhantes no que diz respeito ao nao entendimento das dinamicas dos relacionamentos (assunto para ~varios~ outros posts).Percebo, por experiencia propria e pela observacao desses amigos que, talvez, o "problema" esteja em nos mesmo, que, sem percebermos, sabotamos nossos relacionamentos, seja por medo ou por questoes ligadas ao nosso passado e que ficaram marcadas no nosso subconsciente. A leitura desse livro me ajudou muito a clarear algumas ideias sobre mim mesma e as relacoes que tive e e tenho certeza que pode ajudar muitas outras pessoas tambem, estejam elas solteiras, para que se dediquem a buscar uma relacao mais assertiva, ou comprometidas, caso, embora tenham um par, possam nao se sentirem completamente satisfeitas com o relacionamento.Quem ficou curioso e quiser saber mais sobre o livro antes mesmo de compra-lo, pode conferir esse video no qual o autor comenta um pouco de sua inspiracao para escreve-lo e explica melhor alguns conceitos abordados. E um pouquinho longo, mas vale a pena!
Ha pouco mais de um ano fui com meus pais e meu avo para Foz do Iguacu. Meu pai ja tinha falado varias vezes que queria conhecer la e eu nunca dei muita atencao, mas quer saber?! Me surpreendi!!!Paisagens incriveis, comidas deliciosas, compras e mais compras. A cidade em si e bem pequena, mas as opcoes turisticas sao muitas. Em quatro dias (e meio) conhecemos tudo e, por isso, resolvi fazer um roteirinho para voces.Ficamos no Villa Iguacu Palace Hotel que fica bem no centro da cidade. Ele e simples, mas bastante confortavel e os atendentes muito atenciosos. O cafe da manha tambem e simples, mas muito gostoso. Tratei tudo com o Miguel, um senhor extremamente simpatico que, na verdade, foi quem montou meu roteiro e contratou a van de excursoes. Infelizmente ele nao esta mais no hotel, mas o guia ja vai ajudar voces a entender mais ou menos como ele montou tudo pra mim.Ah! E, sim, fizemos tudo com a van, pois como eram poucos dias e muitos lugares para visitar achamos melhor, mas o bacana e que, como eles levam varias pessoas mas em horarios diferentes, as vezes a van e o guia ficavam so com a minha familia mesmo, sabe? Valeu bem a pena!Chegamos la uma quinta-feira de manha e fomos embora no domingo apos o almoco. Confiram o roteiro!Dia 1. Templo Budista + Usina de ItaipuChegamos de viagem e uma van ja nos aguardava para nos levar ao hotel. Deixamos as malas e comemos alguma coisa. Outra van ja nos esperava para nos levar ao templo budista e de la Itaipu.O templo e maravilhoso. Uma sensacao de paz indescritivel e, ao mesmo tempo, a grandiosidade impressiona. Serio! Essas estatuas tem muitos detalhes e sao ENORMES. Nao chegamos a entrar no templo, pois, na verdade, nao iniciamos o tour exatamente de manha (nosso voo atrasou muito e as visitas de Itaipu sao com hora marcada), mas o fato e que so esse passeio no lado externo do templo ja me deixaram completamente encantada.Antes da viagem compramos nesse site os ingressos para a visita a Itaipu, que e a maior usina hidreletrica do mundo. Marcamos nossa entrada para as 15h30 e existem varios tipos de visitas, mas a mais basica e a vista panoramica, que foi a que escolhemos e da direto a entrada na usina e a uma visita aos reservatorios e estruturas em um passeio feito em um onibus de dois andares. O ponto final e no Porto Kattamaram, onde tem um barzinho e de onde saem os catamaras para um passeio pelo rio. Ficamos no bar mesmo tomando um lanche (o preco nao e muito convidativo, mas nao tinha outro jeito, ja que nao comemos muito antes) e apreciando o entardecer. Foi lindo! De volta ao hotel, jantamos em um barzinho la perto. Nada de mais, so o que era mais pratico...Dia 2. Compras no Paraguai + Bar Jardim da CervejaA van nos buscou cedo no hotel e la fomos nos para o Paraguai. Meu Deus do Ceu que loucura!!! Imaginem uma 25 de Marco gigante.