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Sinopse Nascido em Krypton, o pequeno Kal-El viveu pouco tempo em seu planeta natal. Percebendo que o planeta estava prestes a entrar em colapso, seu pai (Russell Crowe) o envia ainda bebe em uma nave espacial, rumo ao planeta Terra, e levando com ele importantes informacoes de seu povo. Contrariado com tal atitude, o General Zod (Michael Shannon) tenta impedir a iniciativa e acaba preso. Ja em seu novo lar, a crianca foi criada por Jonathan (Kevin Costner) e Martha Kent (Diane Lane), que passaram a chama-lo de Clark. O tempo passa, seus poderes vao aparecendo e se tornando, de certa forma, um problema, porque isso evidencia que ele nao e um ser humano. Ja adulto, Clark (Henry Cavill) se ve obrigado a buscar um certo isolamento porque nao consegue resistir aos salvamentos das pessoas e sempre precisa sumir do mapa para nao criar problemas para seus pais. Mas o terrivel Zod conseguiu se libertar e descobriu seu paradeiro. Agora, a humanidade corre perigo e talvez tenha chegado a hora das pessoas conhecerem aqueles que passarao a chama de o Super-Homem. Bem, Oque eu achei? O filme atendeu bem as minhas expectativas, que era basicamente admirar a atuacao do ator rs. Pra mim que acompanhava o seriado Smallville o filme foi interessante de se ver, porque me deu uma perspectiva diferente sobre uma historia que eu ja conhecia. O filme tem mais acao do que a minha cota de gosto, mas isso era de se esperar, muitas cenas de luta. O que mais me encantou no filme, alem do romance do Clark com a Louis e os incriveis efeitos usados no filme, foi a psicologia dos personagens. Principalmente do protagonista nota-se um duelo interno sobre como agir e de quem ficar ao lado. Tambem e legal o comeco, que conta um pouco sobre a historia de Krypton e o que levou a sua destruicao, alem de mostrar os pais de Kal-el. Quase tudo se pode, com devida moderacao. Apesar de nao ser especialista eu resolvi falar sobre esse assunto porque muitas pessoas proximas a mim fizeram essa dieta, e a minha professora comentou tambem na faculdade. Aqui voces encontram os alimentos que podem ou nao serem consumidos durante o periodo da dieta.Pois bem, o que e essa dieta da proteina? Basicamente e voce cortar os outros grupos alimentares da suas refeicoes, como carboidrato ( pao, arroz, diversas massas ...) e lipideos ( manteiga ...) e ingerir apenas proteina, quase todo mundo passa a carne e ovo. Funciona? Sim, incrivelmente e uma daquelas dietas que faz perder muito peso em um curto espaco de tempo, uma colega minha perdeu 7 quilos em 15 dias. E nao tem tanto sofrimento, quem ai nao curte um churrasquinho? Quem pensou essa dieta, criou bem, porque se formos olhar por um lado ela e bem inteligente, proteina e a terceira base da nossa fonte de energia. Primeiro e o carboidrato e depois o lipideo. Voce ingerindo so proteina o seu corpo vai queimar o carboidrato e depois o estoque de lipideos ( adeus gordura, sai desse corpo
que nao te pertence ), e outra bolada e que o corpo nao faz estoque da proteina ingerida, entao voce nao vai engordar com a carne que comeu.Mas ... como nem tudo sao flores, claro que a falta dos outros alimentos tem seu prejuizo no organismo. Quem eu vi fazendo reclamou muito de dor de cabeca. E o que a minha professora me explicou foi o sequinte, esse consumo so de proteinas produz corpos cetonicos, que em alto teor no organismo pode causar problemas neurais, ou seja, voce pode afetar negativamente seu cerebro e comprometer suas funcoes permanentemente. E entao, como faz? Se voce souber se cuidar, da sim pra fazer essa dieta sem risco. A maneira certa e fazer por quinze dias, parar por quinze ( e nesse periodo ter uma dieta rica, mas balanceada), e fazer por apenas mais quinze. Fazer o regime sem a pausa ou mais vezes e o que pode desencadear os problemas citados acima. No primeiro paragrafo eu coloquei um link que explica melhor a rotina e os alimentos. A questao e o seguinte, nao e nenhum pecado fazer dieta e tentar se adequar a um padrao se voce quer fazer isso por voce, pra se sentir bem. So que a saude fisica e psicologica sempre deve estar em primeiro lugar. E o segredo para um corpo sao e uma rotina alimentar gostosa, mas sem excessos ou produtos excessivamente caloricos e industrializados.
niveis de triglicerides, diminuir o crescimento de placas entupimento de arteria, baixar a pressao sanguinea e reduzir o risco de acidente vascular cerebral.Alem de conter omega-3, o salmao e baixo em gordura saturada e colesterol e e uma boa fonte de proteina.Espinafre.Espinafre e rico em vitaminas A e C e acido folico.E tambem uma boa fonte de magnesio.Os compostos presentes na planta do espinafre podem impulsionar seu sistema imunitario.Os carotenoides encontrados no espinafre sao o beta-caroteno, a luteina e zeaxantina, tambem sendo protetores contra doencas de visao relacionadas com a idade, como degeneracao macular e cegueira noturna, bem como doencas cardiacas e certos tipos de cancer.Batata Doce.A cor da batata doce diz o quanto eles sao ricos em beta-caroteno, aquele antioxidante.Alimentos que contem beta-caroteno, sao convertidos em vitamina A em seu corpo, que podem ajudar a retardar o processo de envelhecimento e reduzir o risco de alguns tipos de cancer.Alem de ser uma excelente fonte de vitaminas A e C, batata-doce e uma boa fonte de fibras, vitamina B-6 e potassio.E como todos os vegetais, que sao relativamente baixos em calorias e gordura.Metade de uma batata doce grande tem apenas 81 calorias.Suco de Vegetais.Suco de vegetal tem a maioria das vitaminas, minerais e outros nutrientes encontrados nos legumes originais, sendo uma maneira facil de incluir vegetais na sua dieta.Suco de tomate e sucos de vegetais que incluem tomates contem licopeno, um antioxidante que pode reduzir o risco de cancer de prostata.Alguns sucos de tomate e vegetais sao muito ricos em sodio, entao nao se esqueca de selecionar as variedades de baixo teor de sodio.Germe de TrigoE a parte do grao que e responsavel pelo desenvolvimento e crescimento do novo broto de planta.Embora apenas uma pequena parte, o germe contem muitos nutrientes.E uma excelente fonte de tiamina e uma boa fonte de folato, magnesio, fosforo e zinco.O germe tambem contem proteina, fibra e gordura.Experimente polvilhar um pouco no seu cereal quente ou frio.Para ter boa saude e importante ter um peso saudavel, por isso os melhores alimentos para saude selecionados sao naturais e ajudam no controle do peso.Para voce que esta acima do peso e precisa aprender como perder barriga urgente e importante consumir os alimentos com moderacao em pequenas porcoes, por isso use os alimentos na quantidade recomendada na sua dieta.E facil adicionar estes 10 alimentos de saude em uma dieta.Todo mundo sabe que agua e o melhor alimento para a saude, o que muita gente nao sabe e que a agua e importante para o emagrecimento. Rosi FelicianoAssista agora a dieta da agua e descubra como a agua pode ajudar voce a perder peso e ter mais saude.https://www.youtube.com/watch?v=xF7z69mVOR8
Oioi, vamos brincar de decorar sem gastar muito?Olha as dicas de como, voce pode fazer, nomes ou apenas a inicial do seu nome, do seu filho, super personalizado, do jeitinho que voce sempre quis e nunca encontrou, e ainda, feito por suas maos e sem gastar muito. Confira:Usar papelao como molde e tecido para revestimento:Usar fio de la comoCom flores, lindo demais.Ou com rolhas, charmoso.O que dizer desse modelo maritimo lindo, feito com bolas de gude.Perolas, classico e lindo.Moderno com colagem de fotos da familia.Curtiu as dicas?Entao, acho que eu mereco uma curtida ne? Olaaaaa meus amigos do blog!!!Hoje vim mostrar para todos voces, o video que eu gravei no dia emocionante que eu contei aos meus pais que estava gravida, um dia muito esperado e sonhado na minha vida, e alem de muita emocao, o video ficou muito engracado pela reacao do meu pai, que nao falou uma palavra, mas, suas expressoes faciais sao muitooooo divertidas, acompanhe comigo:Como eu disse no video, eu fiz um par de sapatinhos, escritos OMA e OPA, que significa avo e avo em alemao, e coloquei dentro de uma caixinha de presente com um texto.Esse e molde para impressao em A4:Basta recortar e colar e o modelinho fica assim lindo:Otima forma de contar uma novidade especial assim, nao acha?Gostou do video? Entao seja uma seguidora das minhas redes sociais, ficarei muito feliz com isso!Beijao Lib. Oiii, a Pascoa esta chegando, e mesmo que voce nao comemore por causa da sua religiao, sempre acontece de rolar as festividades com chocolates e coelhinhos.E num ano de muita crise, de ovos de chocolate tao caros que acabam sendo irreais, porque nao optar para criatividade e fazer suas proprias lembrancinhas para agradar as criancas, ou melhor, brincar de fazer com elas esse tipo de arte.Confira as ideias:Simples e barato.Que capricho.Para caixas de Bis, adorei.Olha um molde para esse saquinho acima.Decorar a casa tambem e legal para o almoco de domingo com a familia toda reunida.Com caixa de leite.Outro molde para essa caixinha linda.O velho rolinho de papel higienico, sempre funciona. Adorei essa ideia, imagina a criancada fazendo isso. Outra dica super barata e legal para nao passar a data em branco.Fofaaaaaaa.Com pote de sorvete.Muito criativo, potinho de iogurte.Super bacana ne?! Afinal, com certeza algum desses materias, voce com certeza deve ter em casa, entao, basta colocar a mao na massa e fazer com carinho, nao importa o valor do chocolate, vale o carinho com que foi feito, dado e recebido.Beijos e nao esquecam de seguir as redes sociais, Lib. Oiiiiiii meninas!!!! Como voces estao?Eu estou muitoooo cansada kkkk, pois, agora virei mae oficialmente, entao, troca as noites pelo dia, mas, a pessoa mais feliz e realizada do mundo!!!!Meu principe Davi chegou nesta ultima quarta-feira (logo vou fazer um post so falando sobre isso, a magia linda de Deus no nascimento de um filho) mas, como prometido, eu gravei esse video, um dia antes do parto, sobre o relato da segunda parte da minha gestacao, onde conto mais um pouco como passei nessa etapa, e sobre minhas ansiedades e nervosismos para
hora do parto.Video longo, mas, uma forma de ficar mais pertinho de voces e de saberem como eu estou...Entao, como eu disse, logo conto tudo sobre esse dia lindo 16/03/2016, dia do meu pequeno.Beijos e obrigada por sempre estar me acompanhando.Nao deixe de me seguir nas redes:Lib.
Oiiii gente!!!Como algumas de voces ja sabem, esse blog nao fala so de moda e maquiagem, gosto de falar de todos os assuntos que eu gosto e acho interessante, e um deles, e jardinagem.Muitas pessoas, assim como eu, nao tem muito espaco, moram em apartamentos, mas, adoram jardins e verduras ou ervas frescas, entao, pesquisei alguns modelos incriveis que podem ate caber na sua varanda:Alfaces na coluna, que lindo.Em um pequeno espaco, uma grande variedade.Que coisa linda para um canto da sua area.Amei isso, imagina fazer de garrafas pet.Que sonho ter essa variedade assim verdinha e fresquinha.Confesso que, quando cheguei aqui no nordeste, trouxe minha hortinha, mas, nao consegui cuidar. O clima muito quente e seco por aqui, matou minhas cebolinhas e nao soube cuidar num pequeno espaco, mas, eu sonho e adoro num lindo jardim com uma horta variada, e tenho certeza que logo eu terei!Beijos e te espero nas minhas redes, me curte vai! Lib. Oiiiiii, estava sumida, mas, nao sumi (pelo menos nao ainda kkkk)!Desculpem minha sumida, mas, nao ando passando por um momento muito facil (financeiramente) na minha vida, e com isso, infelizmente, fico desanimada para gravar videos e ate mesmo me arrumar, maquiar... e isso e triste mesmo... mas, hoje nao me abati e vim aqui falar de um assunto divertido e que com certeza, voce ja ouviu: as velhas, ou novas, brincadeiras para descobrir o sexo do bebe de uma gestante.Entao, descubra comigo se as 3 brincadeiras que eu fiz, para descobrir o sexo do bebe, funcionam de verdade ou nao, nesse video:Ah, eu tambem fiz a brincadeira da Tabela Chinesa, que tambem deu resultado Menina...kkkkk!!!Veja como funciona essa tabela:Basta saber o mes em que o bebe foi concebido e sua idade lunar (idade ao engravidar somado mais 1), se voce nasceu em janeiro ou fevereiro nao soma 1, faz com a sua idade real no dia da concepcao. Por exemplo: nasci em Julho, engravidei do Davi em Julho, tinha 32 anos. Minha idade lunar era 33 (32+1). Ai so cruzar na tabela 33 com Julho e tem la o M de menina. E voce, ja brincou com alguma dessas lendas? Deu certo? Me conta aqui nos comentarios!E nao deixe de me seguir nas redes sociais, beijao da Lib. Esses dias fui perguntada por uma leitora, se eu fiz alguns looks de gestante aqui pro blog, e percebi que nao tinha postado nada dos meus "bucholooks", entao, resolvi separar alguns dos meus looks preferidos que mais estou curtindo usar nessa gestacao, e uma coisa eu posso afirmar, eu me adorooooo gravidissima, me acho lindaaaaa, amo meu barrigao!Saias longas - alem de charmosas e confortaveis, sao uma otima saida para tampar as pernas dos temidos pernilongos da zika. Vestidos longos - outra saida para se cobrir um pouco, porque usar roupa comprida nessa calorao do nordeste, so para a cabeca do ministro da saude... mas, sempre adorei vestido longo e acho que fica super charmoso para gravidas.Macacao - tem coisa mais fofa que gestante de macacao? Acho lindoooo e muitooo confortavel.Vestidos - acho uma das melhores opcoes
para gravidas, nao importa se longos ou curtos, nao sendo "apertados" e "sexys" demais, acho que estao valendo, eu adoro os soltinhos.Look dia-a-dia - nada melhor que um shortinho ne! Adoro, mas, confesso que todos os meus, so me restaram 2 que ainda servem...rs.Como eu disse no inicio, eu amo estar gravida, um sonho realizado, e falando em formas, corpo, eu estou muito feliz, ate agora engordei 9 kilos, muito bem distribuidos, pois, nao engordei bracos, nao estou inchada, parece mesmo que so engordou barriga e um pouco quadril, melhor impossivel!Outra coisa bacana para um look legal e, use sempre acessorios, nao importa se seu vestido e basico ou simples demais, mas, com um acessorio correto e bacana, muda tudo deixando seu look um arraso!E voce amiga gravidinha, como esta se sentindo?Gostou dos meus looks gestante?Entao, curte aqui, deixa seu comentario, me siga nas redes:Beijinhos e obrigada por conferir... Lib.
estereotipos e sobre como eles afetam nossa forma de nos vermos e encararmos as outras meninas.Foram apresentadas, ainda, noticias, pecas publicitarias, capas de revista, e todas as participantes foram questionadas: Voce se sente representada nessas imagens? Os estereotipos sao importantes para os meios de comunicacao?Depois, foi o momento de "colocar a mao na massa". As meninas refletiram e elaboraram um material comunicacional que retratasse aquele grupo, seu bairro, suas caracteristicas fisicas e comportamentais, seus desejos e sonhos, uma historia positiva ou uma licao extraida durante o convivio e as atividades.A escolha foi por realizar um programa de entrevista em video em que todas falam sobre a aceitacao dos seus cabelos e do seu corpo. Em breve, voce assiste ao programa por aqui. Fica de olho!Veja o material de apoio da oficina abaixo: Empoderamento, informacao e comunicacao from Roberta Mello
Nosso trabalho de empoderamento e democratizacao do acesso a informacao e a direitos sociais e tema da pagina Responsabilidade Social de hoje do Jornal do Comercio. Nela, a coordenadora do projeto que vem sendo executado na Restinga explica tudo sobre o funcionamento das oficinas, que tratam de temas como saude, educacao, trabalho e midia e a importancia de atividades exclusivas para as meninas e que falem sobre elas. Acesse a materia na integra aqui fazendo um cadastro (gratuito) no site do jornal.Sobre a Escola LilasA Escola Lilas de Direitos Humanos e um programa da Ong Coletivo Feminino Plural realizado desde 2011 com meninas de 13 a 17 anos de comunidades da periferia de Porto Alegre. Na sua terceira edicao conta com o apoio da Vara de Execucoes Penais e Medidas Alternativas (Vepma) do Tribunal de Justica do Estado. A atividade da Escola Lilas de Direitos Humanos de amanha vai reunir as mulheres (maes, liderancas comunitarias, demais militantes) e as meninas moradoras da Restinga para uma troca entre geracoes. A acao faz parte da Oficina de Direitos Humanos e ocorre a partir das 14h, no Cras Ampliado da Restinga.Varias atividades legais foram pensadas. Serao feitas dinamicas em grupo e uma roda de conversa a fim de estimular todas a refletirem sobre relacoes de genero, desafios que surgem com o passar do tempo na vida das mulheres e projeto de vida. Logo depois ocorre mais uma etapa das Oficinas de Teatro. Vai ser uma tarde imperdivel. Esperamos voces! Escola Lilas de Direitos Humanos fortalecendo a ocupacao da Escola Estadual Eng. Ildo Meneghetti, na Restinga. Todo apoio a luta das e dos estudantes e professoras e professores.Este sabado, a oficineira de Teatro Tai Fernandes e a mobilizadora da Escola Lilas e moradora da comunidade Regina Luisa Rodrigues estiveram na escola para uma Oficina de Artes Cenicas. O momento foi de descontracao para o corpo e estimulo para a mente.Quem quiser se solidarizar com a mobilizacoes dos alunos nas ocupacoes pode procurar a escola mais proxima da sua casa e visitar ou entrar em contato pela Fanpage. A relacao completa de escolas ocupadas voce encontra aqui. Hoje a tarde, das 16h as 18h, tem Roda de Conversa e Oficina de Turbantes com o tema "O racismo e as consequencias sociais e individuais na sociedade brasileira", das 16h as 18h. A oficineira, desta vez, sera a integrante do Coletivo Feminino Plural e do Coletivo Oluchi Vanessa Bayo Silva. Esperamos todas no Centro de Referencia em Assistencia Social (Cras) Restinga. Devido a volta as aulas, reformulamos nosso cronograma e definimos que a proxima oficina de teatro ira acontecer amanha (3 de fevereiro) a partir das 16h na Escola Alberto Pasqualini (Rua Tenente Arizoly Fagundes, 250), na Restinga. E muito importante que todas comparecam, pois sera feito mais um ensaio da performance teatral que estamos preparando para as atividades do Mes da Mulher. Esperamos voces! As oficinas de Direitos Humanos da Escola Lilas no Centro Infanto Juvenil Monteiro Lobato vem estimulando as meninas a conhecerem seus corpos, seus sentimentos, desejos e direitos para, assim, se amarem e respeitarem. Mudar
o mundo mudando a si mesmas tem norteado as acoes promovidas pelas integrantes do Coletivo Feminino Plural na comunidade.Assuntos como representatividade, autoestima, saude, direitos humanos das meninas e mulheres e a realidade da populacao negra e das periferias sao trabalhados tranversalmente em rodas de conversa, dinamicas em grupo e reflexoes a partir de videos e textos. Os principais objetivos tem sido criar um espaco de troca e confianca entre as meninas, espacos esses que ficam relegados a segundo plano na vida das mulheres. Juntas, as meninas conversam sobre o espaco ocupado pela mulher na politica, na escola, no mundo do trabalho, na midia, sempre de forma critica.Apos quatro encontros, as jovens ja apontam suas descobertas. Keilla conta que passou a usar o cabelo cacheado solto. Yasmin, resistente no inicio das atividades, se abriu sobre o sonho de estudar e ser arquiteta. Barbara assumiu que se sente realmente livre apenas no seu quarto, onde pode fazer e ser o que quiser.
peito. Sei la, acho que as emocoes sempre sao assim: inesperadas, fortes e explosivas. Mas voce ainda mantinha o mesmo semblante da ultima cancao. O mesmo sorriso bobo que adorava. O mesmo olhar pidao. A mesma gargalhada. As ruas das memorias foram abertas e erguiam-se nelas, predios das lembrancas guardadas nas estacoes de nossos coracoes. E nos alto-falantes das ruas, as cancoes que outrora fizemos, tocavam. Olha vem comigo a onde for, voce disse sorrindo. Sorri. E caminhamos, rimos e nos olhavamos como se tudo nao houvesse importancia. Mas havia, ne? E cada rua atravessada, uma nova cancao, aquelas feitas, tocavam. Foi bonito. Um bonito encontro. Mas, pensamento e pensamento e assim como chega, vai. Rapido e sem despedidas. Sem um tchau, ola, ate mais. Simplesmente se vai. E com ele os sorrisos, os olhares, as ruas, as cores e as cancoes. E volto ao meu caminho assobiando uma cancao.
"Agente nao percebe o amorQue se perde aos poucos sem virar carinho.Guardar la dentro amor nao impede,Que ele empedre mesmo crendo-se infinito.Tornar o amor real e expulsa-lo de voce,Pra que ele possa ser de alguem!" Assim, meio que perdidos, nos encontramos. Assim, meio que dispostos, nos aceitamos. Assim, totalmente puros, nos amamos. Assim.. A melhor solucao nem sempre e a melhor escolha. Acho que nao e que nao seja a melhor escolha. Mas e que e bem dificil mesmo. Acho que vivemos tao comodamente na nossa comodidade que fica dificil mesmo comecar uma nova caminhada. Decidir largar as coisas, sair da zona de conforto para finalmente estar confortavel. Complicado entender? Bom simplificando as coisas: decidi ser feliz da minha maneira, saca? Deixar aquilo que me fazia infeliz, me deixava insatisfeito, para buscar, lutar por aquilo que me deixe satisfeito. Que meus talentos possam ser vistos, aprimorados. Que possa realmente fazer aquilo que gosto. Facil? Nao vai ser mesmo. Mas vou seguir tranquilo. E isso. Tenho dito. Nao sei todas as coisas do mundo. Nao sei se estao certas. Nao sei se sao erradas. Sou um turbilhao de emocoes, sentimentos, sensacoes. Tudo misturado. Tudo tao rapido. Que as vezes e dificil acompanhar o metabolismo do meu ser. Penso rapido, crio rapido e executo rapido. Mas nem tudo precisa dessa exatidao de tempo, de espaco. So precisa se deixar levar. De vez em quando acontece. Deixar as coisas correrem. Deixar serem naturais. Sou tao autentico que as vezes sinto que nem eu mesmo consigo acompanhar. Imagino quem esta perto de mim. Dificil, temperamental, de personalidade forte. Enfim. Seja o que me denominem, e so prestar um pouco atencao. Ler a minhas entre linhas e perceber que nem tudo sao fogos. Ha ali algo subtendido. Pode ate parecer careta, pois que seja careta enfim.Lamento que nem tudo saia como planejado. Sinto por nao acontecer da forma que planejamos. Mas penso (sim, penso e penso e penso muito), sera que era da forma certa? Se era ou nao, o que de verdade sinto e que sempre pra mim e intenso e verdadeiro. Simples como uma foto preta e branca. Talvez nao fosse o momento, talvez fosse e nao foi percebido. Mas uma coisa sim eu posso afirmar: fora verdadeiro em toda a sua plenitude. E assim que segue a valsa da vida: uma hora lenta, como se quase nao mexessemos os pes pelo salao; outro momento agitada, a ponto de perdermos o passo. Outras, estagnada. Sem som. Mas, o grande lance mesmo, e que nao importando o momento, podemos a todo momento, virar a faixa, mudar o jogo, ir em frente ou seja la o nome que dermos. Ser feliz, nao impotando como. Respeitendo os outros, e principalmente a si. A sua natureza. Ao seu carater. A sua essencia. Nunca se corropendo, a si e ao espirito. Sendo voce honesto consigo. Em paz consigo. Basta!Sempre procurando fazer o melhor sem se anular. Sempre sorrindo. Sempre bem. Sempre verdadeiro. Sempre melhorando. Sempre! Cada vez melhor.... Nossa! Porque nosso sossego e retirado assim do nada hein? Lembro que
me disseram uma vez que devemos ter cuidado com o que desejamos. E acho que e verdade. Desejamos tanta coisa que quando conseguimos ou imaginamos que conseguimos pronto: o que era pra ser tranquilo tira nosso sossego. Bem feito! Vai ficar furcando por ai onde nao deve. A verdade e que meus dias foram invadidos por frustracoes, ansiedade em demasia, uma vontade quase incontrolavel de saber onde esta, o faz, por que faz ou deixa de fazer. Uma paranoia quase que claustrofobica. Por que voce nao atende minhas ligacoes...Sinto-me tao vazio, pequeno diante das encenacoes, Mas tudo bem. Isso com certeza vai passar. As palavras soltas, gratuitas. Nunca devemos soltar, oferecer palavras gratuitas. Todas tem que fazer sentido. Ter emocao, sentimento. Dizer algo de verdade. quem visitou os corredores da minha alma... O peste! Isso vai passar sim. Nao pode ser bom se me faz mal. Sao apenas aberracoes mentais.