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Uau, muito tempo que nao venho escrever aqui, ne. Pois bem, creio que hoje vou acabar escrevendo demais... Enfim, vamos la...Primeiramente, eu ando um nojo ultimamente. Sim, um nojo, eu nao me suporto, tenho vontade de sumir, desaparecer, seila. Na verdade, minha vontade era poder sumir de mim mesma sabe, mas isso e impossivel, eu sei. Mew, eu ando muito estressada ultimamente, atro. Fico triste do nada, tenho vontade de chorar, e confesso que isso ta sendo horrivel, de verdade. E o pior de tudo, e que nao tenho motivo pra isso, eu simplesmente fico assim e pronto. Pior que se eu falo isso pra minha mae, ou fico estressada perto dela e do meu pai eles mandam "Ah, isso e falta de namorado", e velho isso me deixa muito puta. Desde quando eu preciso de um namorado pra nao ficar estressada? Me poupe viu u_u'Man, eu to morrendo de saudades da minha perfeitinha, sim, eu to. Ficar um dia sem falar com ela ja e demais, e pior que eu mando mensagem pra ela mas fica mostrando "A mensagem nao pode ser entregue" e isso me deixa mais nervosa ainda :/Amanha eu faco dois meses de namoro com a minha perfeitinha, minha Milenna. E confesso, que nao tenho sido a melhor namorada do mundo pra ela e isso me deixa mal sabe, sei la, as vezes fico pensando que talvez seria melhor pra ela se eu nao fizesse parte da vida dela, mas man eu nao sei viver sem ela, serio. Ela e tudo pra mim, ela e quem me fortalece, quem me faz ficar bem e eu nao consigo ficar sem ela, mal consigo pensar nisso, porque... so de pensar doi, machuca. Mas, bem, eu prometo pra mim mesma que eu vou me esforcar mais e ser a melhor namorada pra ela, porque eu quero fazer ela feliz sabe, tanto quanto ela me faz. Sabe, e tao bom estar com ela, falar com ela me deixa feliz.. Estar com ela me faz sentir segura, e como se tipo o mundo pudesse acabar, eu nao me importaria porque estaria ali com ela. Quando to com ela e como se ninguem mais me interessasse, como se nao houvesse mais ninguem no mundo alem de nos duas. Ain, man, eu nunca me imaginei desse jeito por ninguem, nunca me imaginei amando tanto alguem como eu a amo. Com ela aprendi o que e amar de verdade, aprendi o que e ter medo de perder alguem, aprendi a dividir minha vida, aprendi a compartilhar bons e maus momentos, aprendi que o amor ele nao e so felicidade, ele tem la seus momentos ruins tambem mas se quisermos, se nossa vontade realmente e permanecer com a pessoa que amamos, sempre iremos superar os momentos ruins, e isso e legal. Sabe, aprender varias coisas com a pessoa que voce ama, isso e tao divertido, e tao magico. E sei la, eu nunca acreditei nessa coisa de amar alguem assim de verdade, essa coisa de meio que depender de outra pessoa pra voce ser e estar feliz,
mas com ela eu aprendi isso, aprendi isso e muito mais. Sabe, cada momento com ela e incrivel, e inesquecivel, talvez porque ela e incrivel, ao menos pra mim. Eu nunca acreditei que existia amor ne, muito menos acreditava no "pra sempre", mas o que eu sinto por ela, eu tenho certeza de que isso vai durar pra sempre. E, sabe, eu sinto um frio tao bom na barriga, fico com um sorriso tao bobo sempre que imagino que isso um dia vai se tornar real, entende? Eu sei, parece bobagem, ate porque as chances disso acontecer nao sao as maiores, e as vezes isso parece impossivel. Mas sei la, e meio como se eu sentisse, sabe, e eu sinto que isso vai se tornar real, que eu vou poder ficar com ela nao so aqui mas de verdade tambem, e isso me deixa completamente boba, talvez porque e tudo que eu mais quero. Ain, eu amo tanto aquela menina >_<'Sabe, essa semana eu tava lembrando da primeira vez que ficamos, parece que foi ontem porque, eu consigo lembrar exatamente de como aconteceu, e so o fato de lembrar me faz sentir tudo, absolutamente tudo que senti naquele dia. E pensar que tudo isso aconteceu por causa de uma foto, aiai *-*Eu a amo tanto, e nao canso de dizer isso, ela e tudo pra mim, absolutamente tudo. E eu nao me vejo com mais ninguem que nao seja ela. Porque so ela sabe me fazer feliz, so ela me faz sentir completa, so com ela eu me sinto a vontade pra ser eu mesma, sem precisar fingir nada. Com ela eu me sinto segura, eu me sinto especial, porque ela e especial e me faz sentir da mesma forma. Gosto da forma como ela me trata, confesso que as vezes ate me sinto mimada demais, mas ela me mima tanto, se preocupa comigo como ninguem mais se preocupa, me trata com um carinho enorme. E, sabe, quando eu to nervosa, reclamando muito e to falando com ela, man e so ela falar "eu te amo" que na hora eu derreto, eu me sinto completamente bem de novo. E, acho que ta mais que confirmado, que pra ficar bem eu preciso dela comigo. Bom, acho melhor eu parar ne ;x olha o tanto que escrevi ja >_<' vou ver se volto pra escrever de novo depois. Ate porque to pensando em atualizar o Ideia Hiperativa tambem, mesmo que seja sozinha, vou voltar com aquele blog de novo, e.Music: "Loving you like I never have before (8)"
Bom, seguinte, so vim aqui mesmo atualizar pra contar que acabei de ver o episodio 12 de The Vampire Diaries, e meew, ta muuuuuuito loco e eu precisava comentar isso com alguem *o* Os tres vampirinhos la, muito lindos, e um deles morreu... E man, a mulher do Alaric e a mae biologica da Elena :O estou pasma com isso ainda e me pergunto se o Alaric e vampiro e pai da Elena .hmDepois, mais a noite eu volto e atualizo isso aqui direito u.u' ate porque minha irma vai usar aqui agora porque ela vai terminar de ver o episodio :** Domiiiingo eu fui pro show da Pitty, eu e minha multidao *-* hahaha. Vi a Anna la \o/, vi a Taab, a Isa *o*, e claro, vi a Pitty tambem *-----* no final, confesso que passei raiva, porque tava rolando manifestacao, mas nem to ligando, levei gas de pimenta na cara, fiquei de castigo agora sem sair de casa, mas eu vi a Pitty mew *-* hahahaha but nao conheci o Diih :/ ele disse que tentou me ligar mas o "meu" cel tava estressado e fora de area.De la pra ca nao aconteceu nada de diferente, eu acho. Hoje quase soquei a Mayara por causa desse bendito dia primeiro de abril, sim, eu tinha esquecido que era hoje. Agora pera, para tudo, meu sobrinho-neto (filho da minha patroa) me chamou, fui ver o que ele queria e ele me deu um ovo de pascoa, disse que e da parte dele e da mae dele, haha *------*Sim, fiquei feliz demais por ter ganho chocolate u.u' enfim... aah, eu nao sei o que escrever mais :/eu to me sentindo tao... sei la, estranha, com vontade de chorar, precisando de um abraco mas tipo, um bem forte sabe, aquele que voce sente e ao mesmo tempo sente que esta protegido de toda e qualquer coisa que queira te derrubar, que queira te deixar triste, seila...Sei que ultimamente nao to tendo as melhores atitudes, sei que ando um tanto desligada e tal, e pior que nao tenho um motivo pra isso, so sei que ando desanimada. Talvez seja carencia, de novo, sei la... E um tanto que ruim, seila, voce conviver com pessoas que tem outra pessoa tambem, claro que e bom e legal ver que o pessoal ta feliz por isso, so que la no fundo bate mow carencia, vontade de poder abracar alguem e estar com essa pessoa :/ ae eu fico desse jeito e acabo fazendo o que nao quero, deixo as pessoas mal e bravas comigo e pior, pessoas que eu nao quero de jeito nenhum que fiquem assim comigo. Anyway, nao sei o que faco da vida, so espero que esse momento desanimo passe logo porque realmente ta foda continuar desse jeito."Music: Forgive me, I'm trying to find my calling... " Ai, estou com uma gripe tao chata ): quase morri hoje na academia porque fazia os exercicios e nao conseguia respirar direito \zVou ficar acho que duas semanas sem ter aula na academia porque o professor vai
viajar x.x'Ahhh, hoje confirmei com a Paulinha, minha amigs e vamos pro Internacional dia 01 *-----* neem estou feliz ne, magina u.u' finalmente poder sair de casa *o*Hoje dei aula de manha, comecou uma menina la a fazer aula, a Mayara .hm a menina foi bem ate mano :O e o aluno chato da tarde terminou, weee *o*Acabei de ver o ep. 15 de Gossip Girl, eu tava gostando da mae do Chuck mas descobri que ela e uma fdp, vagabunda que realmente deveria ter morrido, agora entendo porque o Bart mandava dinheiro pra ela ficar longe do Chuck, e u.u'Onteeeem eu vi minha perfeitinha na cam, toooooda linda ela, vontade de morder completamente *o*Ah e hoje de manha eu falei com a Meg/Lara, mow tempo que nao falava com aquela sem vergonha u.u' hauhauahuaain, cansei de escrever, meu nariz ta doendo ja ):"Music: Nosso filme vai ser um romance eu&voce... "
Eu nao sei ao certo o que eu sinto. Na verdade, eu nunca soube definir exatamente meus sentimentos, qualquer que fosse eles. Mas embora eu nao consiga entender perfeitamente, eu posso dizer que nesses ultimos dias e/ou semanas, tenho me sentido pessima. Uma vontade enorme de chorar, de gritar, de chamar o seu nome. Porque eu sinto sua falta, embora nao demonstre, eu realmente sinto. E isso me enlouquece cada vez mais.Eu nunca menti em todas as vezes que eu disse 'eu te amo', e o pensamento de um dia te perder, me apavora totalmente. Eu nao sei se voce ainda me ama do mesmo jeito que amava antes, nao sei se ainda te faco bem, nao sei se ainda me quer com voce, nao sei muitas e muitas coisas. Mas eu sei o quanto eu te amo, sei o quanto piro por estar longe de voce. E eu sei que, ja dei muita mancada contigo, sei que ja te machuquei algumas vezes mesmo nao sendo minha vontade fazer isso. E sei que pedir mil desculpas nao adiantam, mesmo as mil desculpas sendo totalmente verdadeiras.Milenna, eu juro, realmente nao sei viver sem voce. Toda noite e essa agonia interminavel por nao falar contigo, por nao saber de voce, por sentir sua falta... Eu te quero tanto comigo sabe, sinto falta de como tudo era antes. E juro que faria qualquer coisa pra te ter comigo daquele mesmo modo. Leio e releio post's aqui, confessos, historicos de conversas do msn, legendas de album, depoimentos, e isso me da um aperto enorme no coracao, e e ai que nao consigo controlar a vontade de chorar. Mentiria se dissesse que nao chorei nos ultimos dias, por tres dias seguidos eu chorei ate dormir. Eu te amo tanto, voce nao faz nocao do quanto. Eu sei que nao demonstro isso, sei que muita das vezes voce pode ate achar que nao te amo, que nao sinto mais aquele amor todo por voce, mas eu sinto, todos aqueles arrepios, aquelas sensacoes que eu so sentia com voce e por voce, ainda estao aqui. Sabe, eu fiquei com medo de te perder quando vi que entraria aqui com menas frequencia apartir do mes que vem, so eu sei o medo que senti. Mas o fato de mal falar com voce ultimamente, ou nem falar porque e o que tem acontecido, me causa uma dor que e mais forte do que o medo que senti, porque... seila, acho que embora tivesse esse medo, la no fundo eu sabia que nao iria te perder... Mas do jeito que as coisas estao eu sinto como se ja tivesse te perdido, e isso me mata, serio. Nao, eu nao estou exagerando, tudo que estou escrevendo aqui e a mais pura verdade. Ficar sem voce me machuca demais. Eu sinto tanto tua falta.Mal te vejo no msn, mal a mal te vejo no twitter mas vejo que mal entra e ja sai. Nao posso te mandar mensagem porque fiquei sem celular... Parece que vai ficando cada vez mais dificil, mas eu busco forcas
la do fundo da alma pra dizer a mim mesma que isso vai passar, que voltaremos a ser como eramos antes... Porque, de verdade, eu nao consigo me sentir bem com mais ninguem como me sentia quando estava contigo. Estar com voce sempre me fez sentir protegida, segura, como se, independente do que acontecesse la fora, voce estaria ali pra me ajudar. E se caso acontecesse algo, voce estaria la pra me apoiar, pra me ajudar a levantar e voltar a caminhar... So contigo eu conseguia me sentir assim, e sem voce eu me sinto vulneravel ao mundo, como se qualquer coisa pudesse me atingir a qualquer momento, e ninguem, absolutamente ninguem, estaria ali pra me ajudar, pra me dar forcas e me fazer sentir vontade de viver novamente.Eu so queria te dizer que eu realmente te amo, e sinto muito a sua falta. E tudo que eu mais queria, era te ter comigo de novo, sempre e sempre. Porque, a nossa historia e pra sempre.Music: I don't know who I'm, who I'm without you (8'
Hoje nao quero nada Apenas o silencio, uma rede e os requicios do vento da tarde; que seja o meu consolo, o abraco ausente, O afago de tuas maos e o teu olhar doce a instigar os meus ...Hoje queria o sol debrucado a minha janela Um violeiro a minha porta e um canto so pra ela.Ouco passos de toda gente Talvez sem rumo , mas os sonhos espalhados pelo chaoQuando meus ouvidos atentarem a revoadatoda colorida e festeira , Quero caminhar a beira mar Sentir o cheiro de salrecolher e contar conchinhas na areia Hoje quero a lua banhando meu corpoe, de subito, surpreso, a sorrir com tua chegada . Queria um amor assim ;sem maldades, sem perverrsidade,sem rodeio e cobrancas .Queria um amor livre, levecom todas as cores, a infinidade de cores, de imagens....de lua, estrelas, mar e riotodo azul e todo o verde que encontrasse pelo caminho.Queria amar voce sem que ao menos percebesse meus deslizesou desencantos repentinos.Queria um amor espontaneode fogos e artificios;serpentinas e frevos;samba de rodae toda bossa novafeito colar de perolas em torno de Copacabana....Queria um amor assimQueria seu amor tao somentee amar tao somente. Ah, essa vontade de partir sem ter pra onde ir nao importa que seja hoje ou amanha Apenas partir sem rumo;talvez, de forma repentina, passageira, sem olhar pra tras... Essa angustia constanteque me atormenta a mente um desejo de querer ficare de repartir...Passos mansoscaminhadas curtas Um olhar vago e as vitrines das lojas, em cada esquina, frias de cores mortas e soturnas a espera de alguem ...Essa ansia de querer chegarsem ter ao menos partido de querer voltar sem ter chegado Um aglomerado de seres apresados e olhares absortos Um acotovelar intermitente nos cruzamentos das ruas Uma vontade louca de correr e gritar de fugir , de nao deixar pegadas de pegar o primeiro coletivo e partir sem destino e remorso algum pra qualquer lugar de dia, a noite , de madrugada...Eu e o canto raivoso do motore a paisagem vista da janela Arvores, capins, rios me deixando , ficando para tras ...e as montanhas cobertas por nuvens densas a encobrir minhas lagrimas,um solucar de saudadessem querer voltarpra qualquer lugar partir e nao querer chegar . E noite, mas entrevejo uma luz.A minha frente, vagalumes riscam o caminho a trilhar.Ouco apenas os meus passosE pareco incansavel a procura de ti ,Eis-me a solidao e a percepcao do fluir da nascente do rio .Vestigios de tua delicadeza defronte de meus olhos,aticam minha curiosidade.E, como menino a degustar o fruto do pecado, do proibido,presumo minha chegada de surpresa;e, sorrateiro, suponho enlacar meus bracos nus no teu corpoe, sem demora, sussurro ao pe do teu ouvido inclinado aos meus labios ,palavras soltas e amenasSinto-me desfalecerMas nao me exausto de dizer uma so palavra,E cada silaba esta impregnada de todo sentimento .Mas sinto-me , tambem florescere um desejo repentino faz com que minhas maos espalhem petalas de rosa.de todas as cores, no caminho por onde deves passar . Nada consigo fazer quando a saudade me bate , sempre a espera de mim, doce saudade, a
porta .Foge-me a ilusao sinto a alma ofegantee um vazio no hd do meu peito perto do coracao Um fato quase consumado sentir em meu peito o vazio da alma...Sinto falta de teus afagosAs noites interminaveise um frio dilacerante me corta a pele.Afogo minhas magoas na vodca sobre a mesa e a tua lembranca , uma vaga lembranca, eis-me aqui , agora, em dose dupla .Eu me faco notar e e tudo ridiculoa minha estupida vinganca As dicas de amigas, vou tentar seguir Sinto-me seguro ; nao beberei jamais hei de faze-lo ;pelo menos me prometoe uma imensa saudade eu sinto partir ao fim do dia .
A morena me encanta com teus olhos...A mulata, quando requebra as cadeiras, nao sei por que, ao som do pandeiro, sinto requebrar somente pra mim ...Teu molejo diz qualquer coisa;diz o que bem quer ...Cacheados, os cabelos da mulata!Requebra, mulata, estremece o pandeiro, minha mulata!Fascina qualquer coisa...A vida, serpentina, a noite enluarada...A vida, um encanto ;A cadencia do samba, um sentimento...E penso qualquer coisa, penso o que quiser...E lindo e me requebro; ah, o molejo da mulata !E belo e penso puro;Ah, meu tamborim, como e bom esse viver!Ai, eu quero minha morena, E em meio ao samba do teu rebolado , eu quero sambar;e sambo, e choro e quero somente sonhar.Vai-se embora, madrugada, faz o dia amanhecer;Doce gosto dos teus labios , faz amor enaltecer;Chora cuica, bate tambor e nao me canso de sonhar ... Amanha nao quero nada, absolutamente nada .Nao quero gritos nem choro de criancase nem tampouco mulheres loucas em busca de amores surrealistas.Nao quero olhares altivos tornando meus passos lentos e diminutos .Nem a completa escuridao da noite a me desafiare meus medos que me fogem as redeas do pensamento , a me aterrorizare me descabelar, causando um suor frio e tremulo , ao pe da cama .Nao quero lamentacoes de menina mocaNem mesmo o andar esnobe de damas do salao apos o hall de entrada do grande hotel.Falacia de homens e o embaralhar das cartas sobre a mesa de poquera baforada de cigarros e charutos e o silencio dos transeuntes do bar, interrompido pelo taco de bilhar. A tacada certeira ,a jogada perfeitae o olhar languido da mulher de saias curtas de audacia no decote e os seios a mostra,o cruzar vagaroso de pernas com suas coxas robustas e firmes,A provocar lascivias em todos os homens famintos como animais carnivorosprivados de sonhos, de amor, de paz, de noites de estrelas, redes na varanda e luar sobre terno rio. Ontem, sem pretensoes de pensamentos futuros,Caminhava pelas ruas escuras e desertas.Meus passos lentos encontravam pelo caminhoFolhas mortas e papeis avulsosDesordenadas folhas, em todas as calcadas, esquinas e becos,a caminho do infinito, do inesperado.A mao sorrateira apodera-se de sonhos alheios.Manuscritos inacabados,em linhas tortas e insinuantesDesejos nunca partilhados.Olhares furtivos e languidosCorujas atentas, passaros recolhidosOntem, minha sombra e um pensamento noturnoAcompanhavam meus passos soturnos,a procura, apenas a procura Talvez esteja certo , talvez esteja errado Mas sei e estou bem certo; inexiste certo e errado; Quem sabe instante exato .Agora? O melhor: : viver e nada mais ;Como se fosse, eu sei A ultima , unica vez Deixar o bravo vento lamber a minha pele e bela passarada recolher minha tristezacaminhar eu sei que vou , e sem hesitacao.O ceu , ei-lo cinzento, deixo para trascantarolar eu vou, assobiar eu querocerrar os olhos e fugir;Em frente eu vou e sem demora , eu sei que vou soprar pueira.O sentimento, levo em maose escondo-o no coracao . Momento certo a hora exata...E nao existe certo e erradomas estou certo e sei bem disso, do que os outros pensam de mim , do meu andar e meu falar, eu bem que sei ,e
liberdade, e pensamento ! Estou bem certo? errado estou ?Eu sei que sei que nada sei eu sei, bem sei que sei,eu sei que sei .Ei-la aqui perto eu sei que sei Incognita e so comeco A bela de uma enfadonha descoberta E o amor, um sentimento E leve, e nobre e para poucos . Ei-lo bravio um turbilhao A solidao, ei-la aqui perto Por que clemencia?Por que tamanha e aflicao ?Um dia so faz o outro E tudo tem todo seu tempo,Pra gente e toda gente Navega o coracao!E gente e tanta genteE Deus cuida da gente Que gente nao tem nocao! Ei-la aqui perto, mulher e uma paixaoEis-me aqui, e vivo, quanta emocao!
Vou por ai Eis-me o tempo, pegar um carro, um trem; um barco ou um aviao Deixar o vento lamber as asas da emocao .Sentir cheiro de terra, do barro fugir da lamado mar revolto e sem remorso , no dorso, minha paixao . As pedras, todas, Deixo rolaremir pro cerradoe a chuva espessa varrer a minha dor.A trilha,a ilha e uma solidao furtiva Atras do tempo, talvez perdido, um coracao , quica contrito vou correndo, vou morrendo; um canto emudecer Vou agora, sem demorasozinho ou com a Dora.Vou a noite ou de dia eu sei que vou sem rumo . Raiza Tourinho l A TARDESer demitido da empresa e, consecutivamente, perder o plano de saude institucional e motivo de preocupacao para muitos trabalhadores. Uma lei federal, apesar de pouco conhecida, no entanto, garante aos empregados o direito de permanecerem com esse beneficio, por alguns meses, apos o desligamento.Segundo o juiz trabalhista da 13a Vara Tribunal Regional do Trabalho (TRT), Gilmar Carneiro, esse direito e valido enquanto o trabalhador estiver desempregado, desde que assuma o custo integral ou parcial, em alguns casos do convenio medico.Foi o que fez o bancario Talmo Cruz, demitido do Citibank ha um ano. Ele, que trabalhou no banco durante quatro anos, destaca a importancia de ter permanecido com o plano. Ter continuado com a assistencia foi bom porque fui pego de surpresa com a demissao, conta ele.A Lei 9.656/98 estabelece a continuacao da cobertura do funcionario, desde que ele tenha sido demitido sem justa causa. O beneficio varia de seis meses a 2 anos, a depender do tempo na empresa.Segundo Carneiro, uma das vantagens de se continuar no convenio e que o plano coletivo costuma ter um preco menor do que o individual. Optar pela continuidade e mais conveniente, uma vez que o trabalhador nao necessita cumprir o periodo de carencia de um novo plano, pontua o juiz.Por lei, o empregador nao e obrigado a arcar com os custos do convenio do trabalhador. No entanto, algumas categorias, por meio dos sindicatos em negociacoes coletivas , conquistaram o direito de ter o plano de saude custeado pela empresa, como foi o caso de Talmo. Os bancarios continuam com o plano de saude custeado ate seis meses apos a demissao, explica Carneiro. De acordo com o juiz, depois dos seis meses, o trabalhador pode continuar pagando pelo beneficio. A cobertura do convenio e tambem estendida aos dependentes do beneficiario.Os aposentados tambem tem direito a continuar com o plano de saude. A depender do tempo de servico, o beneficio pode ser vitalicio. Basta o trabalhador ter se aposentando com 10 anos de servico na mesma empresa.Aqueles que se aposentarem com menos tempo, o beneficio sera proporcional ao tempo de contribuicao, respeitando a duracao maxima de oito anos. Nestes casos, o aposentado deve arcar com todos os custos, diz Carneiro. Para ter esse direito, o empregado deve solicitar a empresa a manutencao do plano durante o aviso previo. Onde reclamarCaso os planos de saude nao aceitem a solicitacao de continuidade da assistencia medica, o trabalhador pode recorrer a um Advogado especialista
na area da saude. Consultamos Adriana da Cunha Leocadio Especialista em Justica da Saude, presidente da ONG Portal Saude que nos informou que essa e uma das maiores duvidas dos trabalhadores. Segundo Adriana tem muitos trabalhadores que sao pais de filhos com doencas cronicas serias, deficientes que precisam de tratamento integral e vivem o panico constante do medo da demissao e como fica a situacao do Plano de Saude.O ideal no que tange saude e que as pessoas nunca desistam dos seus direitos sem antes confirmar com profissionais especializados. O Portal Saude disponibiliza endereco de e-mail para efetuar maiores esclarecimentos e-mail: contato@portalsaude.org .No blog www.justicadasaude.blogspot.com o leitor pode encontrar diferentes artigos e materias com temas interessantes que envolve o Direito a Saude.