thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
me preparando para hacer el camino. Me aterra la posibilidad de no llegar. Una forma de pensar mejor, como se no tuvesse tiempo para eso.Hacia que un de los deseos de el hombre es llegar pierto de Dios. Aunque el camino no represente y no sea verdaderamente lo que penso. La necesidad de concluir.Hay de todo. Hay por parte, intero. El mio sera la mitad. La mitad del tiempo. El todo tiempo que tengo.Kuma en japones es camino tambien.En japon tambien hay una tradicion de hacer el camino. Asi como los japoneses, penso que hacer el camino es un objectivo de vida y tradicion. Rescate de nuestra infancia. Un marco para contemplar. La felicidad, el objectivo de hacer algo por su, por todos de una familia.Ahora tudo es nuevo. Hasta las ideas. Tengo tiempo.
O profisional idiota e o cara que tem resposta pra tudo.Vamos as principais carateristicas:1. Normalmente fala ingles e bem. Se vangloreia com isso2. Aplica tecnicas de feedback nos mais novatos. Os novatos adoram. Ficam encantados de dizer que e chefe dele, mesmo nao sendo.3. Concorre aos melhores programas de desenvolvimento que a empresa proporciona. e normalmente ganha. Quando nao consegue sabe que a hora dele vai chegar.4. Gosta de carro com airbag5. O carro normalmente e de marca japonesa ou coreano. Sao carros com custo de manutencao e relacao custo beneficio mais atraente.6. Tem manias. Mas nao vou falar quais.7. Por ultimo, irritam com os excessos. Mas as pessoas custam a perceber isso, e necessario um convivio permanente com eles e entender bem das caracteriticas psicologicas para poder sacar qual o papel deles dentro da empresa.O melhor, as empresas precisam deles! Sempre tem um pronto para atacar com a estrategia do sei, sei. E o pior que as vezes sabe! Mas nao se deixa por menos. Tem tatica especial para se sobressair. e uma coisa magica. Como se fosse inato.Conhece algum? view poll free polls When you have more opportunite get a link to IBM Research and play a challenge with us...http://domino.research.ibm.com/Comm/wwwr_ponder.nsf/pages/index.html Paul Mc Neil sent me a new compiliation from Military Principles applied in sales tatics...very interesting. Get in:http://tactica.org.uk/doc/TacticaPrinciplesforCampaigns.pdfEnjoy all ! The Seven Dragonsby Trip AdlerOnce upon a time there were six Dragons. They were named Monday, Tuesday, Wednesday, Friday, Saturday, and Sunday. They all lived in a cool, dark, empty castle on a beautiful island, full of flowers and delicious fruit.One day Tuesday said, ''Something is missing, there should be a Thursday.'' So they decided to go search for their long lost brother. The six dragons left to go to another island called The Lost Island of Caves to find their brother. They were afraid because they heard that a three headed serpent with green scales, who breathed fire lived there. But they were brave enough to go.There was only one way to get there. They had to find a dwarf named Booz who had a pointed hat that was 20 feet tall. He would take them through an underground river that lead to the center of the island.On the other side of their island they found Booz snoring on a wooden raft. The dragons jumped up and down and made a lot of noise to wake him up. Booz jumped up and yelled hello three times.Then he said three times ''How may I help you?'' Sunday asked him if he would take them to them Lost Island of Caves. Booz agreeded to take them, but warned them that the island had 10,000 caves on it and in one of the caves lived a very evil serpent named Wanka. Booz handed Saturday a potion and said, "You can use the magic in this bottle only three times if you are in great danger". The six dragons jumped on Booz's raft and left on their journey to The Island of Lost Caves. On their way through the underground river they saw
some very ugly fish and toads.When they got to the island the dragons asked Booz if he would wait for seven hours. If they're not back in seven hours he can leave without them. The dragons got off the raft and looked around them. They didn't know what cave Wanka lived in. Monday who was holding the potion threw some of it in the air and said, "Potion, potion act like pepper make that Wanka sneeze with the weather".All of a sudden a huge gust of wind blew the potion into all the caves and Wanka came out with a huge sneeze. Tuesday grabbed the potion and threw some of it in the air and said, "Potion, potion make that Wanka sleep, so we can sneak a peek".All of a sudden Wanka dropped to the ground and started snoring. The dragons sneaked into the cave and saw Thursday sitting in the back of the cave. The seven dragons didn't even say hello. They knew they only had moments to escape. When the dragons tried to sneak out they woke up Wanka. Wanka started chasing the seven dragons.Sunday grabbed the potion and threw it in the air and said, "Potion, potion turn that Wanka into a toad".Wanka shrunk and turned into a harmless toad and hopped away. The seven dragons walked back to Booz. They had done the whole rescue in three minutes. Booz brought them back through the underground river. When they got back to their island they thanked Booz.As soon as they said hello to Thursday, they all turned into princes. The evil spell was broken that Wanka cast on them, when they were real little. When they got home their castle was solid gold. Their mother and father were standing in the front of the castle and were king and queen. Their father's name June and their mother's name was April. They all hugged each other and lived happily ever after.
participantes selecionados devem comparecer a todos os dias de treinamento e oficinas, sendo passivel de desclassificacao o selecionado que nao comparecer a qualquer etapa.Aceitandoo os termos acima, preencha o formulario e compareca no dia da selecao:SELECAO: 12/4 das 9h as 12h - FURB, sala J-202Duvidas podem ser esclarecidas por email: projetosorrisogeral@gmail.com Carregando...
traduzidas para o portugues. A materia completa em ingles esta aqui.1. Para melhorar seu desempenho, pare de pensar sobre ele (nao-consciencia-de-si-mesmo).Pensar demais no que voce esta fazendo faz com que voce faca pior o que voce esta fazendo, diz a materia, citando o exemplo de como ficamos nervosos ao entrar numa pista de danca, preocupados demais com como estamos dancando, e prestando atencao de menos na propria musica.Pra conseguir dancar com a musica, voce e obrigado a entregar sua atencao para o ritmo dela. Ao fazer isso, seu foco muda automaticamente de voce e de seu desempenho para a musica.2. Parar evitar ficar se preocupando com o futuro, foque no presente (degustacao).A materia lembra o livro Comer, Rezar, Amar, de Elizabeth Gilbert, que cita uma amiga que, sempre que ve um lugar bonito, exclama alto: E tao bonito aqui! Quero voltar aqui um dia!. Gilbert diz que isso exige todas as minhas energias persuasivas para convence-la que ela ja esta aqui.Diz a materia: Frequentemente nos ficamos tao emaranhados em pensamentos do futuro e do passado que esquecemos de experimentar, e ainda menos de curtir, o que esta acontecendo agora. Nos tomamos um gole de cafe e pensamos, Nao esta tao bom quanto o que tomei semana passada. Comemos um biscoito e pensamos, Espero que o biscoito nao acabe. 3. Se voce quer ter um futuro no seu relacionamento, habite o presente (respire).Whitney Heppner e Michael Kernis, da Universidade de Georgia (EUA), dizem que a atencao neutraliza os impulsos agressivos nas pessoas, informa a materia. Reduz o envolvimento do ego, aumenta o auto-controle e faz voce perceber o que os budistas chamam de reconhecer a faisca antes da chama.4. Para aproveitar ao maximo o tempo, perca a nocao dele (fluxo).Esse e um tema meio esoterico, mas que os psicologos estao tentando explorar cada vez mais: o que chamam de fluxo (flow). O fluxo acontece quando voce esta tao compenetrado numa tarefa que perde nocao de tudo que esta em volta de voce, diz a materia. O fluxo incorpora um aparente paradoxo: como voce poderia estar vivendo no momento se voce nao esta nem consciente dele?A materia nao responde a esse paradoxo, mas e uma questao interessante. Talvez exista uma mistura na interpretacao dessa pergunta, entre atencao e uma quase-obsessao na acao de uma tarefa. Tema para outro post ou talvez para algum discurso ja pronunciado que nos ajude a entender melhor (se alguem tiver uma fonte e puder compartilhar, o Dharmalog agradece).5. Se algo esta lhe incomodando, mova-se em direcao a ele e nao para longe dele (aceitacao).Esse e um dos mais interessantes, pois ajuda a desbloquear padroes mentais e emocionais que certamente iriam voltar para lhe incomodar no futuro. A materia aconselha estar aberto para o modo como as coisas sao em cada momento sem tentar manipular oumudar a experiencia sem julgar, se apegar ou evitar.6. Saiba que voce nao sabe (engajamento).Essa lembra o conhecido adagio do filosofo grego Socrates: Tudo que sei e que nada sei. Ellen Langer, aquela psicologa entrevista pela materia, diz que a melhor maneira de evitar blackouts
e desenvolver o jabito de estar sempre notando coisas novas em qualquer situacao que voce esteja. E completa: Nos nos tornamos indiferentes porque uma vez que achamos que sabemos algo, paramos de prestar atencao a isso.
Plantei milho e abobora.O milho era uma variedade especifica para comer espigas chamada Super Doce Tipo HawaiA abobora era italiana. Aquela comprida que nao gosto. Ou melhor, tem gosto sutil para paladares atentos.O terreno estava seco. O vento e o sol secam a terra.No canteiro ao lado, ruculas e rabanetes comecavam a crescer. Tao tenras, tao pequenas, tao frageis.Busquei agua num regador azul e molhei as pequenas plantas.Aquela papoula diferente floriu hoje. Ela sempre da uma surpresa feliz em quem observa.Estou tentando fazer diferente. Estou tentando deixar a mente mais quieta, estou de olho nos pensamentos sofredores. Estou tentando mesmo deixar a mente atenta enquanto movo os dedos.Tenho pena de arrancar algumas plantas. Hoje, arranquei algumas chicorias que se esticavam rumo ao ceu. Elas querem florescer e eu preciso de espaco para plantar. Deixei algumas para completarem seu ciclo, florescerem e frutificarem e espalharem sementes para nascer novamente ano que vem, no outono. Parece que o clima do RS endoidou de vez.Em agosto geralmente trabalho na horta cheio de casacos, esperando um dia de sol para aliviar o frio.Hoje tive uma experiencia completamente diferente, suor e vontade de ficar de bermudas e sem camisa. Ontem tivemos uma baixissima umidade do ar em Porto Alegre. O sol esta bem forte e o solo seco dificulta o trabalho. Nao da para descuidar da irrigacao, as plantas parecem que murcham ainda mais rapido do que no verao.Ontem ouvi o sabia cantando e este cantar e o melhor anuncio desta primavera antecipada.Olho a previsao, dizem que no final de semana chove e esfria um pouco. Tomara que sim, afinal e agosto. Ou sera que o frio voltara em dezembro trazendo neve para o Natal? Sempre fico meio estranho quando meus canteiros estao sem mulch, ou seja, sem cobertura de algum material organico sobre o solo. Sinto que as plantas nao ficam bem e o solo vai compactando e perdendo a fertilidade. Hoje, resolvi a questao. Saimos, eu e meu colega de indiadas, Rogis em busca do mulch perdido. Descobrimos um pequeno monte de pedacos moidos de plantas (temos um triturador gigante que faz isso aqui no JB) e conseguimos um carrinho, daqueles de tracao humana (eu e ele seriamos o motor). Quase infartamos puxando o troco todo, depois descobrimos que o tal carro tinha um pneu furado. Isso deixou tudo mais dificil e pesado. Alem do mais, havia uma enorme caminho para subir.Depois de tanto esforco fico feliz em colocar a"pele" de volta aos canteiros. Posso dormir em paz esta noite. Ontem, aproveitei a manha de sol para trabalhar na horta entre rabanetes que crescem e filhotes de chicoria que despontam do solo.O amor e o respeito a este lugar, a este solo e seus inumeros seres trazem resultados beneficos.Muitas plantas nascem por si, sem necessitarem do meu esforco.Sao o alimento mais puro, aqueles que a natureza nos entrega como presentes valiosos.Sou gratidao e admiracao pelo milagre das sementes. ha um encanto nos jardins abandonados onde crescem as ervas que a natureza plantou.e preciso aprender a apreciar o caos para encontrar a beleza entre plantas de
serralha e guanxuma.talvez nossa mente cartesiana prefira as linhas retas do piso. parece que ali nao ha tanto estranhamento e desconforto.mas ha desobediencia entre as frestas do concreto.elas me encantam com sua resistencia e servico.eu gosto dos canteiros abandonados onde a inteligencia amorosa vem plantar.
cultivo da consciencia. Qualquer um pode restaurar algum grau de equilibrio entre o pensamento e a consciencia, neste exato momento, que e o unico momento que qualquer um de nos tem sempre, de qualquer maneira. Os resultados potenciais de aprender a habitar a consciencia e trazer maior equilibrio ao pensar sao extremamente positivos e saudaveis para nos mesmos e para o mundo em geral.Por outro lado, continuar a dominar o planeta como a nossa especie tem feito nos ultimos seis ou sete mil anos podera ser muito pouco saudavel. A despeito da beleza advinda da civilizacao, poderemos seguir em um caminho de transtornos colossais que, basicamente, resultam de uma mente humana que nao faz as pazes consigo mesma guerra, genocidio, fome, respostas grosseiramente inadequadas a desastres naturais. Esses transtornos podem destruir tudo o que nos e mais caro.Anteriormente, voce falou sobre a promessa de a Atencao Plena ser muito mais do que simplesmente focar a atencao. Poderia comentar quais sao as chaves para obtermos os efeitos mais profundos dessa pratica?Em ultima analise, o caminho e incerto. Tudo o que podemos fazer e escutar profundamente o chamado de nossos proprios coracoes e do mundo, e fazer o melhor que pudermos. Eu enfatizo a universalidade do poder da Atencao Plena e da consciencia, mas eu nao estou falando de uma igreja universal ou um movimento religioso universal. Estou falando de compreender a natureza do que significa ser humano. Eu nem gosto de usar a palavra espiritual.Podemos simplesmente abordar o que significa ser humano a partir de um ponto de vista evolutivo, de um ponto de vista historico? O que esta disponivel para nos neste breve momento em que o universo surge sob a forma de um corpo humano e de um ser sensivel, e vive 70, 80, ou 90 anos (se tanto), e depois volta a nos dissolver em um oceano indiferenciado de potencial? Uma grande parte do tempo nos tornamos tao egoistas, tao preocupados, que nao buscamos o tipo de investigacao fundamental proposta por Aristoteles quando fez o comentario de que Uma vida nao examinada nao vale a pena ser vivida.Alem de desenvolver um vocabulario universal, nao religioso, tentei enfatizar a importancia critica do aspecto nao-dual da meditacao, enfatizando que nao se trata de chegar a qualquer outro lugar. Isto, e claro, imediatamente traz uma grande perplexidade para as pessoas, porque quase tudo o que fazemos parece ser uma tentativa de chegar a um outro lugar. Por que diabos voce quer chegar em outro lugar? Se voce sente muita dor, ou se voce tem algum tipo de doenca ou o que seja, voce sempre quer voltar para o ponto em que estava, ou ir para algum lugar melhor no futuro. Parece quase anti-americano apenas de se contentar com o que e da forma que e, mas isso e uma compreensao equivocada do potencial de viver o momento presente. Nao e uma questao de resolver. E uma questao de reconhecer que, em algum sentido, ele nunca fica melhor do que isso.O que quer dizer?De forma bem simples, o futuro nao esta aqui, mesmo que
criemos tantas ilusoes quantas quisermos. O passado ja terminou. Temos de lidar com as coisas como elas sao no momento. Entao, e mais eficaz lidar com elas, se nao perpetrarmos ilusoes sobre a natureza de nossa experiencia, e, em seguida, nos iludirmos ou termos ambicoes que nos levam a criar mais mal do que bem.Quando nos nos iludimos sobre a verdadeira natureza da nossa experiencia, nao prejudicamos apenas outras pessoas. Nos tambem prejudicamos a nos mesmos, porque nao fazemos as pazes com alguns elementos que compoem o que somos, nossa conexao basica com os outros e com o nosso meio ambiente. Isso e muito triste e muito insatisfatorio. Cura e transformacao sao possiveis a partir do momento que aceitamos a realidade das coisas como elas sao boas, ruins, ou feias e depois agimos com base nesse entendimento com a imaginacao, a bondade e a intencionalidade. Isto nao e facil ou indolor, de forma alguma, mas e ao mesmo tempo uma forma de realizacao e um caminho para a sabedoria e para a paz.Neste sentido, estamos tentando criar uma maneira de falar da Atencao Plena como uma pratica, um modo de ser, e tambem como a culminacao da pratica que em um determinado momento seja tao familiar que as pessoas irao dizer: E claro, faz sentido. Faz sentido estar no momento presente, para ser um pouco menos critico, ou pelo menos para estar ciente do quanto eu sou critico. Como eu nao percebi isso antes? E tao obvio.Em quem podemos nos apoiar para levar esta mensagem a mais pessoas?Este e um grande desafio, considerando o quanto estamos aprisionados e cegos pelo nosso proprio condicionamento. Simplesmente nao ha bons professores o suficiente. Alem disso, nem todo mundo os ouve na linguagem dos veiculos tradicionais de meditacao. Entao talvez precisemos de muitos professores de meditacao altamente dedicados e habilidosos, mergulhados em sua propria pratica, para atender a necessidade que esta esperando la fora. Ha muito sofrimento no mundo. Quem somos nos para nao respondermos a isso de alguma forma? E por isso que fazemos muitos esforcos para colocar o MBSR (Programa para Reducao do Estresse Baseado na Atencao Plena) como formacao profissional, para o desenvolvimento de toda uma nova geracao de pessoas profundamente embasada nessa expressao universal do Darma e comprometida em trazer isso para o mundo de varias maneiras, como um meio habil para a cura e transformacao em um tempo em que o mundo esta clamando por bondade e sabedoria.O que e necessario para ensinar a pratica da Atencao Plena alem de um bom coracao?Se estamos ensinando Atencao Plena em um segmento ou em outro, e realmente necessario que esteja baseado em nossa propria experiencia, em primeira pessoa. Precisa ser fundamentada na humildade e no nao-saber, uma abertura para a possibilidade, mas tambem em uma profunda visao de si mesmo e do outro. Uma vez que esta disponivel para todos, nao e realmente um grande negocio ou uma posse privada especial.Claro, algumas pessoas vao tomar a Atencao Plenas e outras praticas e colocar seu proprio selo sobre elas. Algumas pessoas vao fazer disso
uma grande campanha, sem realmente entender sua profundidade, ou tendo uma compreensao apenas parcial. A possibilidade inevitavel de que algumas pessoas se aproximem e explorem esses ensinamentos e praticas de forma equivocada e parte do preco do sucesso de trazer a Atencao Plena para uma cultura maior.Uma das grandes responsabilidades daqueles de nos que estao fazendo este trabalho e nutrir e orientar os mais jovens e aqueles que estao chegando. Podemos lembra-los, ou esclarecer a eles, que tornar-se um professor de Atencao Plena nao e apenas uma moda passageira ou meramente um passo na carreira. O valor da Atencao Plena e profundo e unico. Demanda que tenhamos um olhar profundo sobre a natureza da experiencia em si, e sobre a natureza das nossas proprias mentes e coracoes. Este e um tipo de investigacao cientifica, uma vez que a mente e realmente um misterio enorme do ponto de vista cientifico.Todo esse trabalho depende de apreciar como a consciencia pode equilibrar o pensamento. Nao ha nada de errado com o pensamento. Muito do que e belo brota do pensamento e das nossas emocoes. Mas, se o nosso pensamento nao for equilibrado com a consciencia, podemos acabar deludidos, perpetuamente perdidos em pensamentos e fora de nossas mentes, justamente quando mais precisamos delas.http://www.mindful.org/the-mindful-society/vision/toward-a-mindful-society
mundo nos dizia que podiamos dobrar o nosso rebanho. Escolhemos a simplicidade como arte de viver.As vezes, voce diz ter "uma contenda com a modernidade". O que pretende dizer com isso?O progresso que nos foi vendido com a modernidade e uma ilusao. Nao liberta, aprisiona. Desde a escola materna ate a universidade, as pessoas ficam trancadas, todos trabalham em grandes ou pequenas "caixas" e se deslocam fechados em "caixas" (os carros). Depois, colocam-se os idosos em caixas para velhos a espera de da ultima caixa. O percurso de vida passa de um aprisionamento a outro com o mesmo sininho: "liberdade", "liberdade".Mas onde esta essa famosa liberdade? Para mim, eu a encontrei na simplicidade e na sobriedade, e nao no "sempre mais" que esta na base da ideologia moderna do progresso e que nos destroi, assim como destroi o planeta. Na minha campanha de 2002, fui o primeiro a por em discussao a ideia de crescimento economico. A verdadeira provocacao hoje e falar de decrescimento, evocar a possibilidade de rever as nossas atividades de modo a responder as nossas necessidades legitimas e reduzir a margem do superfluo.E preciso por em primeiro plano a tradicao, contra o progresso?E uma pena que tradicoes magnificas tenha se perdido. Isso realmente me desagrada. Eu trabalhei em Cevennes, por exemplo, onde conheci o que restava da verdadeira vida rural. Eu vivia com camponeses simples e tranquilos. O seu ritmo era cadenciado pelas estacoes. Estavam em osmose com a natureza. Alem disso, voce ja percebeu? O agricultor nao corre quase nunca e, quando corre, e desajeitado.Por que? Porque, em alguns aspectos, ele e regulado pela cadencia da propria vida. Ele sabe muito bem que nao se pode acelerar a frutificacao de uma arvore. Voce pode ate se agitar, mas a macieira nao lhe dara as suas macas antes de quando decidiu da-las. Essa cadencia eterna data das origens da humanidade. Com o mundo moderno, chegou a pressa, a aceleracao, a velocidade e aquele ditado surpreendente que nos diz que "tempo e dinheiro".Mas e realmente possivel viver nao de acordo com o ideal de modernidade?Eu nao defendo uma recusa radical da modernidade. O que eu reivindico e o direito ao inventario. E o minimo que podemos dizer e que ele faz pensar. Hoje, as pessoas estao em superatividades, olham continuamente para as horas, tudo deve acontecer as pressas. De que servem as maquinas que inventamos? Certamente, nao para aliviar as nossas vidas. Eu tambem possuo um carro e nao uso velas para iluminacao. Mas refletamos por um momento: todo o sistema moderno ruiria se nao houvesse mais eletricidade ou combustivel. O pequeno agricultor de Burkina Faso, ao contrario, continuara trabalhando a sua terra tranquilamente.Nos nos tornamos dependentes das maquinas que criamos. Estamos continuamente na frente das nossas telas, com aquela necessidade permanente de estarmos "conectados". E essa dependencia comeca cada vez mais cedo. Ate mesmo antes de tomar consciencia da vida e de si mesma, a crianca ja esta no virtual. Queima etapas fundamentais na sua relacao com a materia, com o tangivel. Essa desvitalizacao precoce tera consequencias. Estamos confundindo