mas muitas pessoas estao com cada vez mais dificuldade de enxergar a uma distancia media, cada vez mais pelos olhos por causa das novas tecnologias, como mostra reportagem publicada no "The Wall Street Journal"'.Cerca de 80% dos adultos passam mais de tres horas por dia em frente ao computador. Outros ainda usam notebooks, smartphones, videogames portateis e tablets como o iPad, e acabam exigindo ainda mais dos olhos."Um bom oftalmologista conseguira avaliar suas necessidades diarias e receitar uma boa lente para corrigir o problema "O oftalmologista americano Jeffrey Anshel, presidente da Corporate Vision Consulting, alerta que o excesso de informacao e de novas tecnologias esta piorando nossa visao.Um numero crescente de americanos tem procurado os consultorios com queixas tipicas da sindrome da visao do computador, caracterizada por dores de cabeca, vista embacada, cansaco ocular e dores no pescoco. Os sintomas atingem 90% das pessoas que passam mais de tres horas por dia em frente ao computador, segundo dados do Instituto Nacional de Saude e Seguranca Ocupacional dos EUA.No entanto, os exames oftalmologicos ainda focam nos principais problemas de visao, como a miopia e a vista cansada. E como ainda nao existem padroes para medir a nova sindrome, os medicos acabam buscando suas proprias maneiras de diagnosticar o disturbio.Para a maioria das pessoas que ja usa oculos, diminuir os sintomas da sindrome nao e facil. Quem usa lentes bifocais, por exemplo, costumam ter problemas para manter o foco. Ha tambem aqueles que precisam de varias receitas, e deixam os oculos com os graus diferentes em locais estrategicos em casa ou no trabalho.Ate mesmo quem nao usa oculos pode estar prejudicando a visao ao ficar horas no computador. A medica Rachel Bishop, do Instituto Nacional do Olhos dos EUA, afirma que as pessoas podem nao perceber, mas estao forcando a vista quando estao em frente a tela.- Estas pessoas provavelmente vao se beneficiar enormemente de um par de oculos, mesmo achando que nao precisam de lentes corretivas - acredita.Um forma de minimizar o problema e criar momentos de descanso ao longo de cada hora no computador e lubrificar os olhos com frequencia, piscando ou com colirios tipo lagrima. Ajustar o monitor tambem ajuda, diz Bishop.- Um bom oftalmologista conseguira avaliar suas necessidades diarias e receitar uma boa lente para corrigir o problema, se for necessario - completa.Fonte: Globo Online - 18 de agosto de 2010Comentario:As novas tecnologias nao apenas tornam a vida mais facil, mas tambem produzem ou antecipem doencas aos usuarios precocemente, tais como; Problema de visao Problema de Coluna Sedentarismo LER (lesao de esforco repetitivo)Hoje em dia, as pessoas ja nao conseguem passar um minuto sequer sem o celular, sem o computador, sem a internet. Pessoas viraram refens do mundo moderno e do trabalho.Abaixo seguem 22 dicas do site The Lighting Blog para diminuirmos os sintomas citados acima:1- O usuario deve ficar alguns minutos longe do computador e fora da mesa de trabalho, se possivel, a cada hora.2- Caso nao possa deixar a mesa, e recomendavel inclinar-se para tras, fechar os olhos e relaxar por alguns minutos.3- Sugere-se separar trabalhos auxiliares para