Dicas de como poupar a voz em sala de aulaElaborado por: Profa.Lorena Costa Rosa Procure controlar a disciplina das criancas com mudancas de atividades ou condutas e nao com gritos. Preste atencao nas dicas:Aproxime-se dos alunos para dar ordens, use apitos, assobios, bater palmas para chamar a atencao, dirija-se sempre para um especifico canto da sala quando quiser silencio, abaixe o tom da voz ate que seja necessario que eles precisem observar o que esta falando (leitura labial).Faca os alunos mexerem de vez em quando, troque de lugar as famosas panelinhas.Caminhe pela sala de aula enquanto explica a materia.Se possivel use aulas expositivas.Use a pontuacao como sua aliada, de pontos de conceito.Incentive a participacao dos alunos, com isso as aulas serao mais dinamicas e voce poupara a voz.Faca circulos na sala de aula.Faca-os trabalharem em grupo ou em dupla.Se estiverem inquietos, de dois minutos para fazerem o que quiserem.Se necessario falar com um aluno especifico, dirija-se a ele.Nao fale fora do seu tom habitual (mais agudo ou mais grave).Quando estiver escrevendo no quadro negro, evite falar olhando para a classe, isso provoca mau posicionamento da laringe.Se possivel adote um microfone.Mantenha na sala de aula uma garrafa com agua (temperatura ambiente) e beba sempre que possivel. E nao se esqueca, e necessario que se consuma de seis a oito copos de agua por dia.Evite ambientes com ar condicionado.Use roupas confortaveis (roupas apertadas inibem a respiracao e podem atrapalhar a postura).Utilize pano umido para apagar o quadro, o po de giz causa irritacao.Fique atento a postura corporal, quando incorreta sobrecarrega a musculatura da laringe.Nao fume e evite fumar e permanecer em ambientes de fumantes.Realize o aquecimento e o desaquecimento vocais, orientados pelo seu fonoaudiologo.Beba bastante agua durante as aulasBeba a agua em pequenos goles de 15 em 15 minutosDescubra um tom de voz para que possa falar sem grande esforcoMantenha o corpo relaxado enquanto fala, principalmente a regiao do pescocoLembre-se de respirar o suficiente para completar o que quer dizerFale de frente para a classe, articule bem as palavras, deixe seu corpo falar tambemAlimente-se bem, com qualidade, evitando longos periodos de jejumFaca sempre repouso vocal entre uma aula e outraOrdene as cadeiras em forma de meia lua para que recebam bem o som de sua voz (veja figura abaixo)Nao faca uso de drops, pastilhas ou sprays para melhorar a rouquidaoNunca se automediqueEvite forcar a voz em outras atividades alem de lecionarEvite falar enquanto faz exercicios fisicosEvite choques termicos (cafe quente e agua gelada)Jamais griteEvite cigarro, alcool e drogas ilicitasOpte por alimentos nao congelados e pouco condimentadosUtilize recursos audiovisuais para poupar a vozEvite falar muito quando estiver resfriado ou gripadoNao cante ou fale fora de seu tomNao tente usar de forma profissional uma voz que nao seja a sua, evite imitacoes.FONTE: Revista ProtecaoFonte: http://repiupiu.blogspot.com.br/2010/09/dicas-para-poupar-avoz-do-professor.htmlReceba nossas atividades Digite aqui seu email: Senado aprova limite de 25 alunos em sala de pre-escolaNa ultima terca-feira (16), a Comissao de Educacao, Cultura e Esporte CE do Senado aprovou o projeto de lei que limita a 25 alunos as turmas de pre-escola dos dois anos iniciais do ensino fundamental. A