de adiamento de recompensa e duro de se conseguir na fase adulta se nao nos foi ensinado na infancia. Precisa de muita, mas muita forca de vontade conseguir fazer algo que nao te traz uma sensacao de realizacao, de satisfacao pessoal imediata, porque e isso que nos impulsiona, que nos leva adiante.A pessoa sem esse tipo de disfuncao recebe informacoes no cerebro, um feedback, que lhe diz que determinada atividade esta caminhando bem e isso a impulsiona a continuar com aquela atividade. Ja na pessoa com essa disfuncao, esse retorno, esse feedback, nao acontece... e ai o raciocinio natural e "para que continuar uma coisa que nao esta indo bem, uma coisa sem sentido?"No meu caso, por exemplo, o exercicio fisico, que me e necessario pela alta taxa de colesterol no sangue, que e recomendado para quem sofre de transtorno de atencao, ja que muitos de nos sao gordinhos, e que supostamente aumenta as endorfinas e as dopaminas - simplesmente nao consigo encontrar motivacao para faze-lo. Se estou na academia, o tempo parece que nao passa, ou doi o pe, ou tenho sede, ou preciso ir ao banheiro. Se o cabelo esta solto: nao tenho nada para prende-lo; se esta preso: ai que calor na cabeca. E ai fica essa batalha mental: "so mais 10 minutos, ja ta acabando, aguenta ai, nao vai desistir, nao desiste nao, so mais um pouquinho, perai, ei, volta aqui, ah... por que voce desistiu?"Caramba... Como sempre, divago... Eis o texto: Capacidade de adiar recompensasDefinimos capacidade de adiar recompensas como uma habilidade da crianca ou do adolescente de controlar seus impulsos com o intuito de obter adiante alguma vantagem ou objetivo que deseja alcancar.Para 65,1% dos pais os filhos sao capazes de adiar recompensas e para 34,9% nao. Em relacao a resposta dada pelo professor 60,9% das criancas e adolescentes da amostra sao capazes de adiar recompensas e 39,1% nao.Adiamento de RecompensasComo ja definido anteriormente, capacidade de adiar recompensas e a habilidade da crianca ou do adolescente de controlar seus impulsos com o intuito de obter adiante alguma vantagem ou objetivo que deseja alcancar. E considerada componente fundamental da inteligencia emocional e atributo exclusivo dos humanos.Numerosas evidencias cientificas que datam dos estudos pioneiros de Walter Mischel na decada de60 apontam para a robusta relacao entre a capacidade de adiar recompensas, Saude Mental e desempenho cognitivo.Os resultados aqui obtidos confirmam essa relacao e reforcam a importancia de educarmos nossos filhos estimulando essa habilidade, sobretudo nos dias de hoje, onde uma macica e subliminar propaganda tenta atrailos na direcao contraria, a do prazer desenfreado e imediato.Para alguns estudiosos, essa tendencia guarda relacao com epidemias modernas como a do consumismo, da obesidade infantil e do uso, abuso e dependencia de substancias.Educar para o adiamento do prazer e algo a ser feito desde bem cedo. Sabemos que o cerebro nao nasce pronto, sofre uma serie de transformacoes estruturais e funcionais ao longo da infancia e adolescencia, em resposta a determinantes geneticas, biologicas, experiencias vividas e o processo educacional. Esse conjunto de fatores, por fim, esculpe o cerebro infantil.Podemos comparar o cerebro