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linea del banco, en el ascensor, en el futbol y, principalmente, dentro de nuestras casas. Como los ciudadanos, no nos obligan a que amemos alguien, pero nosotros tenemos de ser mas tolerantes y respetar el otro, propiciando una relacion amistosa para que todos, sin la excepcion, tenemos paz que tambien es criterio de calidad de vida.Nuestros actos y nuestras palabras pueden generar dolor o felicidad. Por que nosotros no donamos el lo de que nosotros tenemos bien? Esta es la gran semilla. La Ley del Bumerang - causa y efecto - existe. No es solamente filosofia. Es las actitudes como esto que nos trae la paz y, cuando nosotros lo ensenamos a la otra persona, nosotros estaremos logrando nuestra tarea para que 'amar al projimo como nosoutros' no es solo una ilusion idealista. El Brasil es visto como la nacion de los cristaos mas grande del mundo. Es motivar de orgullo, pero nosotros nos moriremos de la verguenza si se verifica que estes cristaos son falsos.Entonces, yo lo grito la sociedad entera: la familia, los educadores y las personas religiosas - eduquem para prevenir; las autoridades: combatem y castigam cualquier un tipo de violencia para inhibir esta practica lastimosa. Que cada uno hace su parte. Nosotros necesitamos un mundo bueno para vivir! Nosotros necesitamos dejar un mundo para los ninos del futuro!FONTE DA VERSAO ORIGINAL: CRUZ, Ana da. Desabafo. In: AbracArte BH A Arte Pede Paz! (Manifesto). Belo Horizonte: CONTROL-Arte e Editora Grafica, 2003.* A paz ainda nao e uma realidade, continua sendo uma necessidade. Este texto foi distribuido graciosamente junto a outros, no Manifesto pela Paz, editado por ocasiao do Movimento "AbracArte BH: A Arte Pede Paz" , com varios grupos sociais, artisticos e culturais num todo mobilizados pela conscientizacao de que e necessaria a paz como elemento de qualidade de vida e de adapatacao do homem no seu ambiente social. Uma compilacao de mensagens de paz e amor a vida, incluindo o texto Desabafo, escrito na ocasiao, foi impressa com a parceria da Control-Arte, em 2003, e doado aos participantes do movimento de mesmo nome, em manifestacoes variadas pela paz, acontecida na Avenida Afonso Pena, em Belo Horizonte, liderado com a parceria do tambem agente socio-cultural Claudio Marcio Barbosa, contanto com a parceria da Simparc, Fam Producoes, Laser Plus, Moto BH, Tv Alterosa, Sated, Siapemg, SMMG, ACCM, Abigraf, Abraco, AMMIG, Amai, Ambi, FCS, Sconger, SLU, OMB, UNIAC, Terra Verde, Cooperarte, Culturarte, Belotur, Prefeitura de Belo Horizonte, Policia Militar. As manifestacoes que movimentaram o centro de Belo Horizonte foram encerradas com a soltura de baloes e pombos na Praca do Papa.
nao te deixa mais bonito. Ficar sem comer nao te deixa um palito. Excluir uma pessoa nao te torna mais popular, nao sao as marcas que vao te rotular. Xingar alguem de gordo nao te emagrece, dizer que uma pessoa e triste nao traz felicidade. Falar que alguem e fraco nao te fortalece, dizer que uma pessoa e metida nao te traz a humildade. Falar que alguem e insignificante nao te engrandece, dizer que uma pessoa e falsa nao te leva a verdade. Dinheiro nao compra felicidade. Conhecer muita gente nao e o mesmo que ter amigos, ser famoso e diferente de ser querido, sexy nao e o mesmo que vulgar, atracao e diferente de AMAR. emociona, fascina e da medo. E , medo. Medo de que acabe antes do que se espera, antes de poder provar o gostinho da felicidade do que e sincero, medo de perder a oportunidade de se mostrar de verdade, de se entregar. E estranho perceber que sua felicidade as vezes depende da veracidade de uma palavra ou de um gesto , da sinceridade de um ato. Mas e bom saber o quanto precisamos disso, o quanto devemos isso , aos outros e a nos mesmos. 1) A pele deve ser a mais natural possivel. Passe um hidratante e so va de corretivo se voce estiver com muita olheira ou espinhas. O mesmo vale para o po, que deve ser aplicado se sua pele estiver muito oleosa. 2) Opte por cores bem claras de sombra como bege, coral ou rosa bebe. Aplique delicadamente na palpebra movel. 3) Nos olhos, passe rimel preto nos cilios superiores e transparente nos inferiores. 4) No lugar do lapis preto no olho, passe, com um pincel molhado, sombra marrom rente aos cilios inferiores. 5) Pra finalizar, passe um blush rosa ou pessego na maca do rosto e um gloss do mesmo tom ou um batom cor de boca. #creditos:CAPRICHO. que nao volta, de pessoas que se perdem com o tempo e de momentos que so ficam guardados na lembranca. Sao coisas que eu daria tudo pra que voltassem, e se me perguntarem, eu diria que faria tudo exatamente como fiz. Depois de um tempo voce comeca a perceber que nada nessa vida e pra sempre e que tudo pode de alguma forma ser mudado, percebe tambem que as pessoas mudam, que os pensamentos mudam, e que se voce nao mudar, a vida muda voce . nao se baseiam em orkut, msn e etc. Amizade,ee voce esta ali, ao lado da pessoa, compartilhando alegrias e tristezas. E o sentimento, voce estar sempre disponivel para chorar ou rir, juntos. Amizade nao ee so da boca pra fora.Amigo Verdadeiro e aquele que vem,quando o resto do mundo esta indo embora! que viver nao era facil, que eu iria sofrer muito, que durante minha vida eu ia ter pedras que possivelmente eu nao iria ultrapassar e que as pessoas que eu mais amava poderiam mim magoar profundamente, e certamente eu nao iria perdoar. Porem, antes de acreditar eu resolvi viver. Foi ai que eu descobri, a
vida realmente nao e facil, mas aprendi a viver e mim adaptar, sofrer eu sofri mas as alegrias que tive fez-me esquecer todos os sofrimentos. Pedras eu encontrei, nao so encontrei como ultrapassei e vibrei ao final. As pessoas que eu amo, em certos momentos mim magoaram, porem o que seria de nos sem o perdao? Essas pessoas que eu perdoei, foram as mesmas que eu sempre pode contar, afinal de contas somos seres humanos e temos o direito de errar, e o dever de perdoar. Com isso aprendi que viver nao e facil, porem nao e impossivel, ate porque estamos vivos!Basta acreditar que somos capazes, porque nos somos.
Meeninas , vou mostrar alguns looks bem legais para o verao de 2011 , estou tentando ajudar a todos ,e espero que colaborem tambem (: ' esses sao alguns dos looks : eu achei eles bem legais e resouvi postar pra voces ;* eternos podem acabar em uma noite. Que grandes amigos podem se tornar ferrenhos inimigos. Que o amor, sozinho, nao tem a forca que eu imaginei. Que ouvir os outros e o melhor remedio e o pior veneno. Que a gente nunca conhece uma pessoa de verdade, afinal gastamos uma vida inteira para conhecer a nos mesmos. Que confianca nao e questao de luxo, e sim de sobrevivencia. Que os poucos amigos que te apoiam na queda, sao muito mais fortes do que os muitos que te empurram. Que o nunca mais nunca se cumpre, e que o pra sempre sempre acaba. Que minha familia com suas 1000 diferencas, esta sempre aqui quando eu preciso. Que ainda nao inventaram nada melhor do que colo de mae desde que o mundo e mundo. Que vou sempre me surpreender, seja com os outros ou comigo. Que vou cair e levantar milhoes de vezes, e ainda nao vou ter aprendido. que e de verdade, que nao foi tudo ilusao. E bom, mesmo. Admirar tudo que soubemos fazer juntos, tudo que soubemos compartilhar. Amizade, amor, cumplicidade.. Sim, fomos cumplices, de um sentimento puro, de um carinho reciproco, de um olhar observador, cumplices nos risos, nas lagrimas .. cumplices e amantes da vida, e voce sabe de tudo isso. Ha um desencontro, veja por este ponto... Ha tantas pessoas especiais.Como diria meu velho e sabio amigo Bob "Os ventos que as vezes tiram algo que amamos sao os mesmos que trazem algo que aprendemos a amar... Por isso nao devemos chorar. E o que realmente e nosso nunca se vai para sempre!" Essa frase de Bob e uma grande verdade que eu por experiencia propria posso garantir.Quando o Papai do ceu levou meu ex embora me deu de presente no lugar varios amigos, amigos que nunca imaginei ter e nunca imaginei amar. Amigos pelos quais eu nao troco por nada. Amigos que com eles eu chorei, sorri, errei, aprendi, amei, fui amada, viajei, fiquei em casa. Pessoas especiais... Meus presentes de Deus!E o que e nosso nunca se vai pra sempre, pois minhas amizades antigas (aquelas que me afastei por conta de distancia, tempo e alguns outros fatores) voltaram pra mim, pois verdadeiros amigos permanecem e os falsos gracas a Deus vao embora.Enfim, estou aqui Papai do ceu para lhe agradecer por cada pessoa especial que colocastes em minha vida. Obrigada!! Nao mencionarei nomes, pois os amigos de verdade se sentirao abracados por esse meu texto.Deus nao parou por ai, esses dias eu andava meio down e la de bem longe os ventos me trouxeram alguem que em segundos se tornou especial e vem fazendo dos meus dias, dias melhores. Me faz um bem tao grande, me faz ate crer nas pessoas, me faz crer que ainda exista pessoas boas neste mundo. Andei confusa e
uma grande amiga me disse que quando e para ser, a vida se encarrega de facilitar nosso destino, nosso encontro e nossa caminhada. Optei por acreditar nisso.So, there are so many special people in the world...!!!
Nossa, cinco meses que nao escrevo aqui... Desculpa amigo, eu nao esqueci de voce, apenas o deixei guardado por um tempo no bau. Acho que agora e um bom momento pra eu e voce conversarmos. Vou te contar como anda a minha vida, agora sao exatamente 5:29 da manha, desliguei o computador a 4 horas atras, porem o turbilhao de pensamentos nao me permitiu dormir, tentei a noite toda esquecer o que eu nao parava de pensar... Pra comecar acabei de me olhar no espelho e dei um pulo pra tras, estou com os olhos tao inchados de chorar que parece que levei uma picada de abelha em cada olho... vou lhe contar o motivo de tantas lagrimas. Bem, tem uma semana que briguei com minha familia, e juro pra voce que nao fui culpada... tanto e que meu proprio Deus me chamou de justa e isso me deixou um pouco mais consolada, pois se o meu Deus esta do meu lado, o resto e o resto. No entanto nao estou falando com ninguem da minha familia, nem com a minha tia que era quem eu sempre tive uma afinidade maior, nao saio do quarto ha uma semana, salvo para ir ao curso e voltar pra casa. Ta sendo bem duro pra mim esses dias, estou muito so e a depressao tem batido a minha porta. Nao quis ligar pra nenhum amigo pra desabafar, nao quis atrapalhar ninguem com os meus problemas, apesar que eu sei que posso sempre contar com eles, tentei desabafar com alguem que eu julgava se importar comigo, mas foi uma tentativa falha. Decidi vir aqui desabafar com voce, depois de tanto tempo sem conversarmos, mas sei que voce me ouve e me entende. Sabe aquela pessoa que eu tanto amei e depositei toda minha confianca, aquela confianca que eu nunca tive em ninguem? Entao... hoje senti como se ela tivesse me dado um soco no estomago, doeu tanto... ainda mais quando eu achava que fosse importante pra ela, assim como ela era pra mim e no final das contas eu vi que nao era nada... Essa confusao de pensamentos e situacoes me fez perguntar pra Deus o por que de estar passando por tudo isso. Me fez lembrar de algo ruim que cometi no passado, uma escolha a qual eu tinha dois caminhos, e escolhi o pior. Pensei: sera que isso tudo tem sido reflexo daquele erro? Eu sei que nao, Deus e misericordioso demais e ja me perdoou... Desculpa amigo ter deixado voce no bau por tanto tempo, enfim era isso que tinha pra desabafar... Creio no meu Deus, sei que quando parece o fim a vitoria vem! Hoje acordei diferente, pensando na vida... Na minha vida! Juro, acordei com uma voz no meu ouvido dizendo pra eu ir em frente, sair do lugar. Go Aline. Mode on! Ja nao quero mais as mesmas coisas, sei que estou parada no meio do caminho. Desde que eu me formei eu nao trabalhei, fiquei estagnada no tempo e num submundo. Nunca gostei de estar nessa situacao, mas tambem
nunca fiz nada para mudar. Eu pensava em mudar, mas nao agia. Hoje me veio aquele estalo, Hello Aline. Pois sim, vou mudar. Vou colocar meus planos em pratica. Vou fazer meus cursos, ter uma alimentacao saudavel, pois sou magra e estou com uma barriguinha horrivel, ler mais e escrever mais. Ja nao quero mais essa rotina de baladas que nao me acrescentam em nada, quero conhecer pessoas interessantes. Ja nao me sinto mais a vontade indo pra baladas, e o unico jeito e beber para tentar fazer do lugar um pouco melhor, e tambem vou beber menos, parar de beber eu nao digo, muito radical. Quero parar e conversar coisas saudaveis com as pessoas, conhecer suas historias, falar da minha, quero somar. Quero admirar as pessoas, e nao mais estar dentro de um meio hipocrita. Eu sou hipocrita, ja julguei pessoas tendo feito as mesmas coisas. Eu odeio hipocresia, quero menos disso pra mim. Por onde eu ando so vejo isso... hipocrisia, hipocrisia, hipocresia. Hipocrisia do caralho!! Aaah, a menina tao pequena e delicada fala palavrao? Sim, e muito. Amanha e um recomeco, estou indo a Manaus encontrar meus amigos, nossa... que saudade de voces. Com voces eu conseguia ser eu, sem hipocrisia nenhuma. Eu amo voces, vou leva-los pra sempre comigo. Estarei ai para abraca-los e mais uma vez me despedir para agora sim seguir em frente. Nao posso mudar meu ontem, mas posso mudar meu amanha, e assim farei. Quero tudo novo, aquela expectativa de mudar de cidade, nossa meu Deus, sera que vai dar certo? Vai sim... Pois quando cheguei em Manaus tive esse mesmo medo, e deu tudo tao certo. Enfim, a Aline de amanha vai surpreender a Aline de hoje. Esperem e verao!! Aaah o verao... terei que me acostumar com o friozinho de Sao Paulo :)
Lendo uns textos antigos aqui do meu blog me deparei com algumas questoes que me deixaram pensativa... Em um dos meus textos eu dizia que certo dia acordei com uma voz dizendo pra eu sair do lugar e seguir em frente, nesse texto de tres meses atras eu relatava que tinha o desejo de fazer alguns cursos e mudar algumas coisas na minha vida, e em outro texto quando ja estava definido que eu viria a Sao Paulo estudar, eu dizia que estava chateada pois eu tinha perdido a inscricao do curso que eu queria fazer, esse curso de vitrinismo durava apenas uma semana. Enfim, agora vou ao ponto aonde quero chegar. Essa voz era a voz de Deus, ele tinha grandes planos para mim e eu mal sabia... Hoje dou gracas a Ele de ter perdido aquela inscricao, pois estou fazendo o meu curso de vitrinismo numa escola muito melhor e reconhecida (Senac - SP), com um tempo de duracao maior, que sao de 2 meses. Deus me queria aqui em Sao Paulo por mais tempo e nao apenas por uma semana, aqui cheguei e aqui voltei aos caminhos Dele. Sim, sempre fui evangelica, apesar de estar afastada ha alguns anos. Me batizei aos 16 anos e disso eu nunca me arrependi, pois quem tem o Espirito Santo vive a eterna graca de Deus. Estou ha 2 meses aqui em Sao Paulo e nesses dois meses estou tendo uma experiencia incrivel com o Senhor. Na primeira semana em que cheguei aqui o Senhor me revelou muitas bencaos, e algumas ja aconteceram, as maiores ainda estao por vir, pois para Deus e sim sim e nao nao, nao existe talvez, e se Ele disse que vai acontecer e porque acontecera. A cada dia em que vou a igreja sinto mais sede de aprender cada vez mais Sua palavra, minha fe tem crescido e eu estou crescendo. Estou uma pessoa bem melhor, com habitos melhores, pensamentos mais fortes e mais alem. Nao vou pra balada ha algum tempo e nao tenho sentido falta (isso nao quer dizer que e proibido sair de casa) seu coracao e seu guia, mas estou bem assim, sinto falta dos amigos e tenho um recado a voces, muitos de voces dizem que se preocupam e que estao preocupados comigo nessa nova fase da minha vida, pela distancia e por N fatores, entao, eu estou bem, estou feliz, estou crescendo, mas sim, eu choro todas as noites lembrando de cada um de voces, mas como um amigo me disse um dia desses, nao ha gloria sem sacrificio. Pois bem, e isso... Amo voces, beijo enorme e um abraco maior ainda da Pequena. Forca e o que nao me falta, pois minha forca vem de Deus. Lembro do primeiro dia em que a vi, foi no primeiro dia da facul. Quando olhei pra ela logo pensei... acho que ela sera uma boa parceira de facul, e ela foi. Seus cabelos lisos e longos que sempre me causaram inveja, mas disso ela sempre soube. Rayssa e o nome dela, minha primeira
amizade em Manaus. No comeco ela era bem fechada, caladona, na dela... mas eu acho que durantes esses quase 4 anos de faculdade eu com esse meu jeito de ser a conquistei. Jamais eu vou esquecer dos nossos momentos vividos, das barras que juntas passamos e superamos, das coisas que eu a ensinei (eu a ensinei a se maquiar) e das coisas que ela me ensinou (muitas coisas). Nunca vou esquecer de quase todas as tardes que ela me ligava e eu dormindo atendia com aquela voz de sono: -Oi amiga! Entre tantas outas coisas inesqueciveis. Eu que sempre fui movida pela emocao, conheci essa menina que transborda razao. Sempre fomos muito diferentes, mas acho que foi isso que nos atraiu. Lembro das vezes que eu ligava pra ela e perguntava: - Amiga, me empresta aquele seu vestido? E ela mesmo ciumenta com suas roupas me emprestava, pois sabia o tanto que eu era apaixonada por ele. No dia em que eu fui embora de Manaus ela me entregou uma cartinha e um presente, e quando eu abri o presente e vi o que era chorei muito, pois era ele... O Vestido!! Hoje me sinto mais feliz ainda por saber que ela que e uma das minhas melhores amiga esta namorando um dos meus melhores amigos. Vou colocar aqui em baixo a cartinha que ela me escreveu, pois sempre leio e sempre me emociono muito. Amiga, sou sua amiga de hoje e sempre!! Te amo... pra caralho =)--------------------------------------------------------------------------------------- Manaus, 28 de Fevereiro de 2010. A vida nos apresenta milhares de pessoas. Voce veio para cumprir um papel comigo. Voce veio pra ficar na minha memoria, nos meus habitos, nas minhas fotos... E no meio de tudo que se sente de dor, ou de prazer. Bom, realmente nao sei muito que te dizer, voce ir embora e fato que vai deixar muita gente triste e com saudade e eu sou uma delas. Admito que estamos bem separadas, mas nao quer dizer que o meu carinho e afeto tenham mudado em algo. Aline quero que voce saiba que o pouco tempo que passamos juntas e o pouco que foi dito e construido bastou para que eu possa dizer que voce e uma grande amiga. Voce e do tipo de mulher boba, fragil, ingenua e ao mesmo tempo durona, esperta e cheia de garra para defender aquilo que acha certo. Voce aquela amiga meio desbocada que so se mete em encrenca, mas faz voce rir muito, aquela que da toques sobre roupas, pessoas, corte de cabelo. Aquela que e chorona, aquela melosa que gosta de abracar e mandar recadinhos de amor. Aquela que me abracou em silencio e me sentiu chorar.Um dia sabia que a gente ia se separar. Irei sentir saudade de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos... Saudades ate dos momentos de lagrima, da angustia, das vesperas de finais de semana, de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido... Em breve cada uma vai pra seu lado seguir a
sua vida, talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe... nos e-mails trocados, no orkut da vida...Podemos nos telefonar... conversar algumas bobagens. Ai os dias vao passar... meses... anos... ate este contato tornar-se cada vez mais raro. Vamos nos perder no tempo ? Espero que nao. Porque se isso acontecer vai doer tanto!!! Voce se vai amiga, foi com voce que vivi bons momentos da minha vida e a saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquela voz (dorminhoca) novamente... Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vidinha isolada do passado... E nos perderemos no tempo... Por isso, fica aqui um pedido desta sua humilde amiga: nao deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades... Eu poderia suportar, embora sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores... mas enlouqueceria se morresse nossa amizade !!! Te amo Rayssa Maria Sencadas Alves
Esse dia da mulher me remeteu a muitas lembrancas. Sem querer ser prepotente lembrei da grande mulher que sou, guerreira, batalhadora, forte e sem medo do que vem pela frente. Ha tres anos vivi uma situacao onde fantasmas me assombraram e eu nao pude fugir, tive que encarar de frente e encarei, mergulhei fundo, peguei o bastao e segui adiante, tive muitos obstaculos na minha caminhada, ainda tenho, mas e confiar em Deus e continuar. Minha mae e uma grande mulher, com seus medos e suas duvidas, mas sempre muito corajosa, passou por cima da familia e de todos aqueles que diziam que ela nunca conseguiria. Saiu da sua cidade natal e foi atras do seu sonho, um lugar onde nao conhecia ninguem, mas batalhou e hoje esta ai, uma grande advogada e Procuradora do Estado, acho que ela nao sabe o orgulho que sinto dela, mas ainda terei a oportunidade de dizer. Amigas, nunca se sintam inferior a ninguem, em primeiro lugar porque voces sao especiais pra Deus e segundo pra mim. Daniz, sempre trabalhadora, nunca deixou a peteca cair, sempre segue seu coracao e nunca se importou com o que os outros pensam, apesar de muitas vezes ter se machucado voce sempre levantou e seguiu. Thais, Ju, Dani, Livia, Su, meninas de uma alegria e energia maravilhosa, voces mulheres guerreiras, mulheres as quais eu abracei e senti suas dores e juntas compartilhamos momentos incriveis, adoro a facilidade que voces tem de fingir que esta tudo bem quando nao esta, mas nunca descem do salto. Pan... doce, nunca vi alguem pra conquistar tao facil a simpatia das pessoas, voce que sempre me escutou, sempre teve paciencia comigo, estou tao orgulhosa da nova fase que voce esta vivendo... eu amo voce. Naty, Ju, Gau, Mirlei, Sara, Rayssa... cara, nem sei o que dizer, voces sao foda! Sao minhas pretinhas, conseguiram tirar as minhas melhores gargalhadas. Nossos passeios, nossas cervejinhas, conversas, choros, nossa... cada uma do seu jeito mas muito batalhadoras. Dani Gallo, a super mega hiper mae e conselheira... amiga, voce e especial, eu admiro seu jeito, sua bravura, seu jeito de ser amiga, sua atencao, seus ouvidos, voce sera muito feliz, e eu sempre estarei na sua torcida. Carol, Amanda, Gabi, Camila e todas as outras meninas que sabem que estao no meu coracao, cada uma fez e faz parte da minha vida, minhas irmas que juntas crescemos e descobrimos a vida... Parabens! Parabens a todas nos mulheres que choram, que brigam, que se sentem fragilizadas mas ao mesmo tempo descobrem a forca que tem. Parabens a nos!!!! Voce e o brilho dos meus olhos ao te olharVoce e o meu sorriso ao ganhar um beijo teuVoce e o meu corpo inteiro a se arrepiarQuando em teus bracos voce me acolheuVoce e o meu segredo mais ocultoMeu desejo mais profundo, o meu quererMinha fome de prazer sem disfarcarVoce e a fonte de alegria, e o meu sonharVoce e a minha sombra, e o meu guiaE o meu luar em plena luz do diaE minha pele, protecao, e o meu calorVoce e
o meu cheiro a perfumar o nosso amorVoce e minha saudade reprimidaE o meu sangrar ao ver sua partidaE o meu peito a apelar, gritar de dorAo me ver ainda mais distante do seu amorVoce e meu ego, minha almaE o meu ceu, o meu inferno a minha calmaVoce e meu tudo, e meu nadaSou sua pequena, es meu amadoVoce e o meu mundo, e meu poderE meu Vida, e meu eu em voce