ou infeccao que, de nao ser tratada a tempo, pode se tornar uma afeccao cronica.Independentemente do tipo de tosse que a pessoa possa sofrer, a maioria recorre a xaropes e outros medicamentos que permitem controlar os seus sintomas. Entretanto, o uso excessivo de medicamentos e xaropes pode ter efeitos secundarios na saude, por isso se recomenda procurar alternativas naturais.Os ingredientes naturais para aliviar a tosse tem propriedades expectorantes e calmantes que podem ajudar a eliminar os catarros, alem de acalmar a irritacao. Esses ingredientes atuam como um antibiotico, capaz de combater os micro-organismos que atacam as vias respiratorias. Nessa ocasiao queremos compartilhar com voces um famoso xarope natural que e elaborado a partir do mel e a da cebola.Xarope de mel e cebolas para aliviar a tosseA combinacao de mel e cebola e um conhecido remedio natural que antigamente era utilizado contra a tosse. Ambos os ingredientes tem uma acao antibiotica e expectorante que pode ajudar a reduzir os sintomas da tosse para que nao se torne em um problema mais serio. Alem disso, eles tem o poder de reforcar o sistema imunologico para aumentar a resposta contra os virus, bacterias e demais micro-organismos responsaveis pelas doencas respiratorias.Beneficios do mel: o mel esta reconhecido pela Organizacao Mundial da Saude (OMS) como um tratamento potencial para a tosse e o catarro. Esse alimento tem o poder de suavizar a garganta para acalmar as irritacoes e melhorar os sintomas da tosse. Alem disso, ele tem propriedades antioxidantes e aumenta a producao de umas substancias chamadas de citocinas, as quais lhe sao atribuidas a acao antimicrobiana.Beneficios da cebola: a cebola e conhecida mundialmente como um bom expectorante natural. Suas propriedades favorecem a eliminacao de bacterias e estimulam a limpeza das vias respiratorias. Esse alimento possui uma alta concentracao de antioxidantes, propriedades filtrantes e desintoxicantes que podem ajudar a controlar a tosse. Tendo isso em conta, nao e estranho que a cebola tenha o poder de aliviar seus sintomas e a irritacao da garganta.Esse xarope natural combina as propriedades do mel e da cebola para formar um excelente aliado para combater a tosse e reforcar o sistema imunologico. Seus ingredientes nao causam efeitos secundarios e sao completamente seguros para serem usados em criancas.Receita de mel e cebola N.o 1Ingredientes1 cebola media.2 copos de agua (400 ml).O suco de um limao.2 colherinhas de mel (15 g).Como prepara-lo?Descasque e corte a cebola em partes grandes e coloque-a para ferver com os dois copos de agua durante 15 minutos.Deixar descansar durante 5 minutos depois de que ferva. Em seguida, adicione as duas colherinhas de mel e o suco de um limao.O ideal e bebe-lo duas ou tres vezes ao dia.Receita de mel e cebolas N.o 2Ingredientes1 cebola.2-3 colheres de mel (50 / 75 g).Como prepara-lo?Descasque e corte a cebola em pequenas partes e ponha em um recipiente. Posteriormente, acrescente o mel e deixe descansar a mistura a noite toda.Na manha seguinte, peneire a mistura atraves de uma gaze grosa ou coador e consuma a dose produzida durante o dia.O remedio pode ser tomado na sua forma natural ou pode