Nosso amigo ali nao sabe como passar o Boss. FONTE: REVISTA CORPO A CORPOhttp://corpoacorpo.uol.com.br/nutricao-saude/243/artigo127578-1.aspHIPNOSE PARA EMAGRECER... Acredite! voce pode emagrecerA hipnose e a programacao neurolinguistica sao as novidades da vez para a perda de peso. Saiba como as tecnicas podem ajudar a mandar embora aqueles teimosos quilinhos extrasROSANI ANDREANIFOTOS: SHUTTERSTOCKDesde que algumas celebridas revelaram que sua nova silhueta foi conquistada com ajuda de sessoes de hipnose, entrar em transe para eliminar o que esta sobrando passou a ser a amiga da vez, aquela que da uma ajudinha inconscientemente. A novidade se espalhou a passos rapidos e, quem diria, ja e vista como a alternativa de emagrecimento que faltava. Mas a solucao nao e tao facil nem tao simples quanto parece. O segredo esta na mente de cada um e no poder que as palavras tem sobre ela. Antes de qualquer coisa, e preciso saber que a hipnose e um pilar da Programacao neurolinguistica (PnL). enquanto esta usa o cerebro e suas rotinas internas para desenvolver novas atitudes diante de objetivos, a hipnose trabalha atraves do inconsciente para mudar habitos, costumes e adquirir aprendizado. e ja tem algum tempo que a associacao das duas tecnicas tem se mostrado eficiente no tratamento de alguns males como depressao, fobias, estresse e a danada da ansiedade que, em muitos casos, leva a obesidade. de acordo com Adriana de Araujo, hipnoterapeuta eriksoniana (area voltada para o desenvolvimento, a saude e o bem-estar) e autora do livro O segredo para emagrecer (ed. Universo dos Livros, R$ 20), no qual aborda o aspecto emocional da perda de peso, a hipnose permite a mudanca de comportamento e, principalmente, a conscientizacao do problema para a busca de solucao e novos conhecimentos. "Atraves da inducao, as palavras ditas pelo profissional sao interpretadas pela paciente e se dirigem a varias regioes do cerebro, desencadeando diferentes reacoes em areas com influencia no humor, na diminuicao da vontade compulsiva de comer e na autoestima", explica e especialista.sem meias palavrasA linguagem e decisiva e pode ser usada como uma importante ferramenta de auxilio no processo de mudanca. e a forma como as frases sao transmitidas ao cerebro tem um papel fundamental nos resultados. Ou seja, a maneira como as ordens sao passadas a nossa mente devem ser especificas, caso contrario o "querer" terminara em frustracao, especialmente quando o foco e fazer dieta. esse conceito e defendido pela psicologa Marcia dolores Rezende, diretora do instituto Saber (SP), que atua com PnL e Hipnose ericksoniana. Segundo ela, para que a capacidade neurologica e linguistica atue a favor do que se deseja, e preciso transmitir a informacao de forma positiva definida, para que ela tenha o comprometimento, tempo de execucao e, consequentemente, sucesso. Como isso contribui para o emagrecimento? "Quando digo que vou perder algo, ja existe uma atitude interna de reter esse pensamento, o que permite que a mudanca ocorra de forma espontanea, pois a mente tem essa competencia de programar-se naturalmente. Ou seja, e um processo individualizado, pois cada um tem seu funcionamento interno, sua historia e seu ritmo, fatores que estabelecerao os resultados e como irao