O corpo humano constitui 2/3 de materia liquida. O Sistema Linfatico funciona como um purificador do liquido intersticial, sendo auxiliar do Sistema Venoso.A linfa e filtrada atraves dos ganglios linfaticos e uma boa circulacao linfatica desempenha um papel vital para o organismo.Podemos considerar que o organismo tem:- Um sistema de revitalizacao Circulacao Arterial, que transporta nutriente e oxigenio para os tecidos.- Dois sistemas drenantes Circulacao Venosa, que transporta detritos e dioxidos de carbono e Circulacao Linfatica, que transporta macromoleculas, tais como, gorduras, proteinas.Para conseguir estimular a recolha e o transporte da linfa nos tecidos, a pressao das manobras da Drenagem Linfatica Manual deve ser sempre muito leve, nao causando dor ou desconforto.A Drenagem Linfatica e um recurso terapeutico fundamental em muitos tratamentos pos operatorios, relevante para limitar a organizacao de hematoma a um tecido danificado, capaz de reduzir a dor por mecanismo de controle das comportas e por diminuir a pressao em terminacoes nervosas. Reduz o edema, recrutando celulas macrofagos e garantindo maior amplitude de movimento, reorganizando as celulas de defesa, ajudando na eliminacao de liquidos e toxinas do metabolismo, atraves do suor, urina e fezes.Os atletas sao muito beneficiados com a Drenagem Linfatica Manual, as unicas manobras de massagem que podem ser aplicadas com seguranca e eficacia nos locais traumatizados durante uma fase aguda de cicatrizacao. Adicionando essa tecnica entre as medidas padrao no tratamento de um atleta, atingimos um resultado positivo na velocidade do reparo e da cicatrizacao das lesoes, acelerando o seu retorno a atividade.Maiores informacoes, entre em contato: viviane.adail@yahoo.com.br A mulher brasileira possui diferentes biotipos. Todas lindas por natureza, porem, com peculiaridades geneticas especificas. Podemos defini-las em 5 biotipos:Retangulo: Quadris, cintura e ombros tem praticamente as mesmas medidas.Oval: A largura da cintura e maior que a dos ombros e quadris.Ampulheta: Ombros e quadris tem a mesma medida e a cintura e mais fina, as curvas sao suaves e harmonicas.Pera ou triangulo: Ombros e cintura mais estreitos que os quadris. Este e o biotipo mais comuns entre as mulheres brasileiras.Triangulo invertido: Ombros tem medida maior que a cintura e o quadril.Encontrei essa foto na internet e acredito que pode facilitar a descoberta do seu biotipo. Confiram:Conseguiram se identificar? Espero ter ajudado. Contato: viviane.adail@yahoo.com.br A massagem tem uma historia notavel de eficacia no campo dos esportes, sendo sempre bem recebida pela maioria dos atletas.Os primeiros registros de massagem desportiva sao encontrados nas antigas culturas gregas e romanas. Os gregos usavam massagem nas Olimpiadas para aliviar dores e aumentar a recuperacao muscular dos atletas. Na verdade, os massagistas antigos eram medicos e tinham um status grande na sociedade. A massagem traz varios beneficios para a pessoa tratada. A grande diferenca entre a massagem desportiva e a relaxante e o vigor e a velocidade. Podemos dividir a massagem desportiva em dois campos:- A massagem aplicada antes do esforco fisico para preparar a musculatura para a tarefa. Enquanto a massagem relaxante libera hormonios que acalmam o corpo como ocitocina e endorfinas, a massagem desportiva, devido aos movimentos mais vigorosos, pode tambem liberar adrenalina, se necessario, agitando o atleta antes do esforco fisico.- A