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espera o uso de vestimenta adequada ao meio empresarial. Uma roupa inapropriada pode atrapalhar inclusive o seu desempenho em uma etapa presencial que envolva dinamica de grupo. O candidato deve ser lembrado pelas suas competencias e nao pela roupa, destaca Daniela. Logo, elegancia e conforto devem andar junto.Conheca a empresaRoupa social de cores neutras continua sendo a regra. Mas e interessante conhecer a empresa, consultar o site para verificar seus valores e missao e conversar com pessoas que trabalham ou trabalharam nela. Empresas de cultura mais aberta, que valorizam a diversidade, estao habituadas aos diferentes estilos em seu ambiente. Organizacoes que trabalham para o publico jovem costumam apreciar, da mesma forma, as diversas maneiras de ser e vestir. A roupa deve estar atrelada ao nicho de mercado. Um candidato que busque um estagio em uma agencia bancaria deve optar por um traje formal. O mesmo nao se pode dizer de um candidato que va trabalhar em uma agencia de publicidade ou casa noturna. O excesso de formalidade, nesse caso, pega mal, explica a consultora Celia Leao. MulherRecomenda-se o uso de camisa social de cor clara, calca social preta, e sapato fechado de salto baixo. Nos dias de frio, blazer ou casaco de cor discreta ajuda a compor o conjunto. Se optar por saia, cuidado com o comprimento. Deve estar quatro dedos abaixo do joelho. Lembre-se que em uma dinamica de grupo a saia pode atrapalhar a sua performance.HomemO cargo ou perfil da empresa pode demandar o uso de terno. A consultora Isabella Razaboni recomenda os modelos classicos e lisos, seguidos de camisas claras e gravatas discretas. Em outros casos, o uso de camisa social de manga longa e calca social e suficiente. O sapato deve estar engraxado.Outras dicasA cor preta e os tons pasteis sao os indicados. Evite as estampas, como listras estreitas e xadrez, pois podem cansar a vista do entrevistador. Os tecidos brilhantes e transparentes e os trajes muito decotados devem ser abolidos.Saiba imprimir seu estiloSe a escolha da roupa na entrevista de emprego requer atencao redobrada, o uso de acessorios, ao contrario, demanda no maximo bom senso. Para Daniela do Lago, da FGV, acessorios como brincos, aneis e corrente valorizam o conjunto, mas cuidado com a extravagancia. Se o brinco faz barulho nao use porque pode desviar a atencao do entrevistador.Bolsas e sapatos podem ser de cores menos neutras. O tamanho da bolsa tambem nao vai desfavorecer sua imagem. Cabelos podem ficar soltos ou presos. Recomenda-se prende-los caso prejudiquem a visao, mas as presilhas devem ser discretas. O mesmo vale para o esmalte, que deve ser de tom claro. Cuidado para nao passar uma imagem infantilizada. Batom em tom neutro, sombra clara e rimel melhoram igualmente a sua imagem.Homens so devem ir a entrevista de mochila se for justificavel. O curriculo pode ser levado em uma pasta nova e discreta. Cabelos e barba devem estar aparados. Cabelos longos devem ser presos.www.carreiras.empregos.com.br
dias apos a ultima etapa do processo de selecao ou uma semana apos o primeiro contato. O que nao e bom: o candidato nao cobrar ou cobrar o tempo todo, adverte Elaine.www.carreiras.empregos.com.br
Ola Caio e KarineEu estou me sentindo muito triste por nao poder ir a Tere esse fim de semana (10/11-9), mas infelizmente, por enquanto papai tem que controlar os gastos. Sei que voces sentem minha falta assim como eu a de voces, afinal mesmo que a gente nao se visse durante a semana estavamos mais perto, era so ligar se precisassem de algo e pronto eu estava ali. E familia dificil para se enquadrar em foto, heim!Isso e provisorio se DEUS quiser e Ele quer, a loja vai bombar e vender muito para poder comprar um carro com gas o que ira facilitar a minha ida a Teresopolis. Vou conseguir comprar uma quitinete tambem, pois apesar de ser muito bem recebido na casa da Marcia, nada como o nosso espaco.Bom filhos quero pedir que tenham um pouco de paciencia porque em breve, voce Karine, vai por viajar no fim de semana pelo menos uma vez no mes, e se eu conseguir convencer D. Izabel, voce Caio, vira com ela. Assim eu so precisarei subir uma vez no mes tambem, voltando a normalizar nossa escala de encontros.Bom isso e mais pra frente, agora quero que saibam que amo muito voces dois e sinto muito falta de vocEs, Ah, tem um carinha que tambem sente a falta de voces, sabem quem e, ne? Pedro Luis.Filhos amo voces e ate dia 24-25/11 se Deus quiser. Saudades. Bjos. Sem freio, van escolar tomba no Bom Retiro- Apesar do susto, somente uma crianca ficou feridaGilberto Oliveira Foto: Gilberto Oliveira Van tombou depois que ficou sem freio e colidiu com tres carros. Dez criancas estavam no veiculo. Transito ficou tumultuado e precisou ser desviado pelas ruas adjacentes No inicio da tarde desta quarta-feira, 28, o que seria uma simples ida ao colegio, por pouco nao se tornou um dia tragico para 10 alunos do Centro de Ensino Serrano, localizado no bairro de Sao Pedro. Por volta das 13h, a van Mercedes Benz branca placa HOM 6265, conduzida por Idelson Barbosa, trafegava pela Rua Tenente Luiz Meirelles, sentido Centro, e tombou apos passar por um quebra-molas localizado no cruzamento com a Rua Paquequer, proximo ao clube Bom Retiro. O veiculo de transporte escolar ficou sem freio. Apesar do grande susto, somente uma crianca ficou ferida. A entrevista de emprego e o momento decisivo para o candidato ganhar a batalha rumo ao primeiro ou novo trabalho. Por esse motivo, ele deve se munir de armas necessarias (e simples) para conquistar a confianca do entrevistador e, consequentemente, o emprego. Sutileza, boa postura, higiene e autoconfianca sao palavras-chave.A avaliacao comeca na pontualidade e na postura do candidato desde a sala de espera. Algumas empresas adotam a seguinte medida: um funcionario finge que tambem esta buscando a vaga e comeca a conversar com o verdadeiro candidado para ver como ele se porta, chega ate a reclamar da demora para ver a reacao da pessoa, comenta a psicologa da ABC Aprendiz, Vanessa Kern de Godoy.A primeira impressao tem a ver com a postura e nao com beleza. Nada de decotes, roupas chamativas ou bermudas
(no caso dos homens). O cabelo deve estar bem arrumado e, no caso das mulheres, a maquiagem deve ser basica. A atencao deve estar focada para o lado profissional. Higiene tambem e fundamental. Para homens, unhas bem cortadas e barba bem feita ou aparada. Para as mulheres, unhas com base ou esmaltes discretos. Cabelo limpo, roupas bem passadas, desodorante ou perfume sutil e dentes bem escovados. A hora da entrevistaIntimidade e um quesito que nao cabe na hora da entrevista. O correto e cumprimentar o entrevistador com um aperto de maos, sem beijos nem piadas. As vezes a pessoa quer descontrair e acaba se prejudicando. O importante e ter jogo de cintura e bom senso, diz Vanessa.E bom se policiar para sentar corretamente, olhar nos olhos, nao estalar dedos ou roer unhas. O candidato deve responder dentro daquilo que o entrevistador perguntou e jamais pode interrompe-lo ou questiona-lo. Tambem e imprescindivel desligar o telefone celular.O entrevistador nao precisa saber detalhes dos seus problemas financeiros. Ninguem consegue emprego por do. O candidato precisa, sim, mostrar sua competencia. Em vez de contar a historia de vida, ele deve procurar saber, antes da entrevista, um pouco sobre a empresa na qual deseja trabalhar.Saber esperarDepois de seguir todas essas dicas, resta ao candidato esperar o retorno da empresa. Se os contatos, como email e telefone, estiverem discriminados no curriculo nao e preciso desespero. No maximo, a pessoa pode enviar um email [em poucas linhas], agradecendo a oportunidade pela entrevista e dizer que aguarda contato. Mais do que isso e ser inconveniente, finaliza a psicologa.Por Barbara Nascimento | Yahoo! Noticias
ha tanto tempo no emprego atual?Voce pode dizer que a empresa atual possui valores compativeis com os seus e o valoriza enquanto funcionario. Explique que no momento quer alcancar outros objetivos e ganhar experiencia em empresas diferentes.14. Voce ja recebeu criticas sobre o seu trabalho? Como reagiu?Segundo o consultor Eduardo Shinyashiki, criticas sao sempre bem-vindas, pois ajuda o profissional a perceber os erros para nao comete-los novamente. Ele orienta o candidato a responder que o feedback e essencial para o crescimento profissional.15. O que voce considera importante em uma empresa?Responda com palavras que estejam ligadas aos seus valores pessoais. Exemplos: organizacao, seriedade, valores profissionais e sociais, conforto para trabalhar e um quadro de funcionarios estavel.16. Como voce se comporta no trabalho?Diga o que as empresas gostam de ouvir, desde que seja verdade, e claro. Exemplo: sou pontual, dedicado, comprometido, responsavel, criativo, dinamico, eficaz, flexivel e sei trabalhar em equipe.17. Com que tipo de pessoa voce prefere trabalhar?Pense em caracteristicas pessoais valorizadas pelas empresas. Voce pode dizer que gosta de trabalhar com pessoas comprometidas, responsaveis e que tenham espirito de equipe.18. Com que tipo de pessoa voce encontra dificuldade em trabalhar?Pense em caracteristicas que firam o clima da organizacao e acabam influenciando negativamente o rendimento no trabalho. Exemplo: pessoas arrogantes, impacientes e sem espirito de equipe.19. Por que voce escolheu essa carreira?Diga que voce se identifica com a area, dedica-se a ela e sente prazer no que faz.20. Como voce se comporta quando algo nao sai como planejou?Nessas horas, o importante e manter a calma e tentar reverter a situacao de outra maneira para atingir o objetivo. Se voce age dessa forma esta e uma resposta convincente.
pela marcaEngajamento FacebookJa passou por alguma historia curiosa numa KOMBI? Conte para gente aqui no Face! Ela pode ser postada em nossa nova secao BRASILEIRISSIMOS! #Kombi #Volks #vw #kombilovers #Brasileirissimos #RevistaMARCAPost com MateriaQuem aqui ama KOMBI? Veja historias incriveis com este carrinho serelepe! E com esse carinho tambem, que apresentamos nossa nova secao BRASILEIRISSIMOS! Confira em www.goo.gl.com/linkaki#kombi #volks #vw #kombilovers #Brasileirissimos #RevistaMARCAEngajamento FacebookCom brilho nos olhos, o PALIO e o mais vendido em 2015no Brasil! E voce tem um Palio? Conta pra gente o que acha desteBRASILEIRISSIMO!#Palio #Fiat #FiatPalio #Brasileirissimos#RevistaMARCAPost com MateriaMenino dos olhos, o FIAT PALIO e o mais vendido em 2015 no Brasil. Confira a nova secao da revista (marca) BRASILEIRISSIMOS e descubra historias dos carros mais aclamados no pais! www.goo.gl.com/linkaki #Palio #Fiat #FiatPalio #Brasileirissimos #RevistaMARCAEngajamentoFacebookQuem sabe a musica, complete! "Fuscao preto vocee feito de..."#NovoFusca #Fusca #NewBeetle #Volks #VW #Fuscalovers#Brasileirissimos #RevistaMARCAPost com MateriaFUSCA e o NEW BEETLE sao carros de muita personalidade! Ja conferiu nossa nova secao BRASILEIRISSIMOS? Venha descobrir mais sobre mais um classico brasileiro, a la Palmeiras X Corinthians! www.goo.gl.com/linkaki #NovoFusca #Fusca #NewBeetle #Volks #VW #Fuscalovers #Brasileirissimos #RevistaMARCA
erros e acertos, pois somos responsaveis pela nossa pratica profissional. Nao temos um gerente de comunicacao acima de nos, e sim, um responsavel administrativo. Cada um tem sua coordenacao, como a minha, de RP e sou subcoordenadora de Redes Sociais. Somos responsaveis pela imagem da empresa, conteudo, buscas no Google e comunicacao em geral, tanto com B2B e B2C. A equipe e composta por estudantes, formandos e recem formandos. Nossos chefes, sao alemaes que estao investindo aqui no Brasil.Ja estivemos em contato com muitas empresas e eventos bacanas, como o SPFW, Francal, ABEST, Inova +, desfile da Casa de Criadores, entre tantos. Como tambem, planejamos, fazemos estrategias, textos de categoria, entrevistas, reportagens. Isso tudo e aprovado ou nao por nossos chefes. No momento a equipe conta com Leticia Rebuelta que e coordenadora de marketing de blogueiros, a Natalia Antunes que e coordenadora de Redes Sociais e o Roberto Santos, que e Coordenador de Comunidades do myEstilo.Mais conteudo: www.myestilo.com.brMeus textos no myEstilo: http://www.myestilo.com.br/autor/romy-arita/Alguns print e exemplos do meu trabalho no myEstilo. Clique na imagem para ficar maior.EquipeApresentacaoSiteExemplo de MateriaExemplo de materiaExemplo de materiaexemplo de post de campanha #ABC em moda no Facebook do myEstiloExemplo de post e curiosidades de estilo masculino no Facebook #DiadoRockexemplo de post de campanha #ABC em moda no Facebook do myEstiloDicas de emprego em moda no FacebookPost e engajamento ao publicoFanpageAbertura da Expo de Yayoi KussamaSPFWTokyo Fashion Festa na FASMInauguracao Forever 21Desfile Thelure Inverno 2014Contato com Lala Rudge
maior variedade para o cardapio e facilitando a adesao a longo prazo.Nao manter uma ingestao proteica adequadaGrande parte dos individuos engajados em um programa de ganho de massa muscular, ja tem consciencia da importancia da ingestao de proteinas para obtencao de grandes resultados. Mas uma minoria se preocupa em garantir uma boa ingestao proteica em todas as refeicoes. De nada adianta utilizar um otimo tipo de proteina no momento pos-treino com a melhor whey protein do mercado, e esquecer dos demais horarios. Lembrando que todas as refeicoes do dia deverao conter quantidades adequadas de proteina de qualidade.Negligenciar a hidratacaoJa me deparei com pessoas que investem verdadeiras fortunas nos maiores lancamentos de suplementos alimentares ao redor do mundo e que acabam fracassando na busca por seus objetivos pela ausencia de uma substancia gratuita em sua dieta: agua. Tanto para obter aumento de massa muscular quanto para reduzir a gordura corporal, necessitamos estar bem hidratados. Ingira entre 100 e 200 ml de agua por hora do seu dia, aumentando essa quantidade para cerca de 500 a 1000 ml de agua/hora durante o treinamento.Esses sao apenas 10 erros comuns observados em pessoas que desejam aumentar a massa muscular. Qualquer um desses erros pode impedir a obtencao dos resultados pretendidos. Para evitar equivocos como esses, procure sempre buscar informacoes sobre o assunto e, claro, a orientacao individualizada de um nutricionista.Texto: Rodolfo Peres
100 Beneficios de ser um Marombado01 - Ninguem meche com sua mulher com vc por perto;02 - Ver os caras estufando o peito e encolhendo o trapezio quando passam por voce;03 - A mulherada fica te olhando na praia, ate quando estao acompanhas.04 - A rapaziada tem mais respeito por vc.05 - Quando voce se machuca se recupera mais rapido que as outras pessoas.06 - Quase nao se sente fome pois comemos de 3 em 3 horas.07 - Poder proteger os mais fracos e oprimidos.08 - Mais um objetivo na vida.09 - Ser seguro de si sempre.10 - Nao ter vergonha de tirar a camisa11 - Pegar mulher mais facil que os que nao sao marombeiros.12 - Escutar elogios de seus musculos.13 - Qualquer roupa cai bem14 - Auto estima e confianca la encima15 - Imunidade la em cima16 - Libera todo o stress na academia (pelo - eu)17 - Todo mundo nota quando voce entra em algum lugar18 - Aumento no desempenho em esportes19 - Ajuda em novas amizades20 - A mulherada adora ficar apertando seus musculos21 - E dificil alguem puxar briga com vc mano a mano22 - Aguenta fazer coisas que os outros nao23 - Boa ajuda no trabalho bracal em casa como trocar galao de agua entre outras coisas...23+1 - Vai viver mais que a maioria25 - Tem mais vigor, agilidade, forca, explosao em todos os esportes e no dia a dia26 - Aqueles idiotas que mexiam com vc antes, hoje mudam o lado da rua quando te ve27 - Quanto maior for, mais destaque em qualquer lugar28 - Dorme melhor29 - Ser desejado30 - Pode carregar a mulher no colo e fazer sexo com ela em pe31 - Tem mais folego,pra tudo.32 - Sabe se alimentar direito, morombeiro nao come, ingere! (proteinas, carbos e gorduras boas) xD33 - E disciplinado34 -Tem grande forca mental para se superar sempre35 - Gostar de se ver quando se olha no espelho.36 - Poder andar em ruas desertas tarde da noite sem medo , porque nenhum ladrao tem coragem de te assaltar.37 - empurrar o carro quase que sozinho;38 - ter o prazer de ouvir de uma gordinha que ela nao gosta de cara forte e vc responder que nao gosta de gorda.39 - pedir pra revezar com o frango que ta fazendo supino, pegar a barra e fazer rosca direta huauauahu.40 - ninguem pergunta pra vc: "Falta quantas series ai pra terminar?"41 - Ver os frangos te chamarem de: hulk , rato de academia , chico perna de cavalo ( achando que voce vai ficar com raiva ).42 - Poder comer mais que os outros.43 - Se recuperar rapido quando fica doente.44 - A adrenalina nao sobe tanto quando se esta nervoso ou ansioso.45 - Os nego tem medo de te segurar em uma briga.46 - Voce pode cocar sua orelha sem usar as maos... use o trapezio...47 - ter o previlegio de ouvir coisas bizarras como ' qndo vc parar de treinar vai virar tudo banha' e afins kkkk48 - ver as mulheres mais velhas sentirem tesao por vc.49
- Ouvir "nossa, como vc mudou" e saber que foi pra melhor!50 - Vc fala q ta tomando creatina+whey+malto e seus amigos falam seu pinto vai cair, porem no final da noite vc q termina com aquela ruiva deliciosa.51 - Quando a mulherada te olhar voce sabe que nao esta olhando pro tamanho da sua barriga52 - Ouvir seus amigos frangos falarem que com bomba ate eles ficam assim53 - Poder contrair o peito e mandar um "sem duvidas" pra elas54 - Ouvir a mulherada dizer que nao gosta de cara forte e depois ficar dando em cima de voce.55 - Ter uma namorada que fala q vc ta ficando feio de tao grande, porem na rua quando ve outra mulher secando vc, ela fica puta!56 - quando perde a chave da casa arromba a porta com um murro.57 - E ta tudo certo!58 - Voce pode Salvar a vida de alguem no Leg... (salvei um cara agora pouco que quase foi esmagado com 150 kg)59 - Vc nunca tem dificuldades para abrir garrafas, potes, entre outros60 - Vc pode passear com seus 2 rottweilers ao mesmo tempo61 - Na hora de jogar na loto, nunca fica indeciso sobre os numeros, sempre joga suas medidas de biceps, antebraco, coxa e panturrilha62 - E especialista em nutricao , mesmo sem nunca ter feito faculdade.63 - Sempre que te questionar, voce pod dizer: "Ah intao vamo resolve na queda de braco!"64 - qualquer tipo/cor de roupa cai bem em vc,nao precisa ficar procurando roupa pra te deixar maior/menos gordo65 - Toda mulher adoro consolar um bombado quando esta chorando66 - Tem um lugar onde vai diariamente chamado academia.67 - Percebe quanta merda se fala na tv sobre dieta e treinamento.68 - Sabe que ADE e synthol nao sao esteroides anabolizantes e nao lhe darao forca nem musculos.69 - Tomar albumina e saber que cada pum mortal que voce solta e para melhorar seu fisico.70 - ver frango rindo da sua cara pq vc ta fazendo agachamento pq ele acha q eh exercicio d viado... e sempre tem alguma mina do lado olhando tb, q da mais moral pra quem malha perna do q pra frango q soh malha biceps! ai quem sai rindo da cara do frango eh vc!71 - ajudar as mulheres a fazer agachamento livre72 - Se for praticar alguma luta, mesmo nao sabendo nada, alguns caras ficam com medo de lutar contra vc73 - Fazer flexao batendo palmas74 - Usar luvas de academia e nao ficar parecendo um goleiro ou um motoboy, mas sim um marombeiro75 - Usar botas pretas cano baixo e nao ser skinhead76 - Sente menos frio que a maioria no inverno (pelo menos eu sinto o)77 - Ter a oportunidade de ter uma velhice saudavel e ainda jogar uma pelada com os filhos e netos.78 - Poder gritar enquanto estiver puxando ferro (sem parecer um doido).79 - Ficar vascularizado e com pumping a noite inteira.80 - Fazer malabares com halteres de 3 kg (e nao rosca alternada como eu ja vi muito frango fazendo)81 - Poder usar
ferros de verdade e nao aqueles halteres de borracha coloridos do azul ao rosa.82 - Ver um frango de regatinha na balada se achando, mas quando olha pra vc, ele fica sem graca83 -tem o estomago mais forte84 - Nao ser esmagado no meio de multidoes... (Shows, filas, eventos...)85 - ficar mais inchado enquanto faz sexo,e deixa a mulher com mais tesao..rsrs86 - Ser mais paciente doque as pessoas que se dizem "normais"87 - Nao preciza passar fome pra ser gostoso88 - Ser mais dedicado doque as pessoas que se dizem "normais89 -Superacao pessoal.Cada bulking ou cutting que fazemos e melhoramos nosso corpo nos sentimos superados.90 - nos acostumamos com a dor.91 - Nao precisar de macaco pra trocar o pneu furado do carro!!!92 - Em bate-cabeca (roda punk) nunca se fode93 - Na hora do mosh os cara sempre ti chama pra ajudar94 - Estamos sempre superando nossos limites e isso faz com que aplicamos na vida toda, tornando-a mais facil e boa =D95 - ser sempre o mais forte da rodinha de amigos95 - qndo te chamam de gordo,vc pode falar q ta em off seu frango96- Voce chegar na academia e ser cumprimentados por todos, inclusive pelo professor que se acha.97 - Poder pedir pras garotas tirarem sua regata na praia depois de uma corrida porque ela esta muito colada e voce e muito grande pra tirar.98 - Ou nao fazer o que esta em cima e rasgar a regata na frente das garotas!99 - Chega na academia, nenhum personal fica te enchendo o saco...como: quer uma ficha de treino? fez avaliacao? faca o movimento correto, pegue menos peso...100 - Todo marombeiro tem 100 beneficios de ser marombeiro.