passo para transparecer uma linguagem corporal aberta.Caso voce se pegue em uma situacao de nervosismo, provavelmente ira cruzar os bracos ou apertar as proprias maos sem perceber. E do ser humano fazer isso inconscientemente.Fique atento! A principio, esses gestos podem nos fazer sentir mais confortaveis naquela situacao, mas acabam por mostrar que estamos na defensiva e nos distanciam dos outros. Por isso, descruze bracos e pernas, e evite gestos de tensao como roer as unhas, mexer no cabelo, esconder as maos embaixo das pernas, agarrar-se na cadeira ou estalar os dedos. Esses sao gestos que transmitem nervosismo e preocupacao, podendo atrapalhar a boa avaliacao do recrutador sobre voce. Evite tambem brincar com a caneta ou outros objetos que tenha a mao. O ideal mesmo e manter as maos abertas, repousadas sobre o joelho ou sobre a mesa, em sinal de sinceridade e transparencia.Fazer gestos repetitivos durante uma selecao pode demonstrar tambem uma grande ansiedade, mostrando para o recrutador que voce quer que a entrevista acabe logo. Por isso, nem pense em piscar muitas vezes, dar pequenos murros na mesa ou pisar o pe no chao repetidas vezes. Definitivamente, nao vai pegar bem.Ha outras acoes e comportamentos que devem ser evitados, como o olhar para baixo enquanto fala. O tom de voz do candidato tambem deve ser percebido, pois ele pode transmitir entusiasmo ou desanimo. Tenha cuidado com a forma como apresenta o seu discurso e preocupe-se em falar devagar para ser bem entendido. Falar depressa demais pode soar que seu discurso seja decorado, ou nao corresponda a realidade.Observacao tambem para o movimento das sobrancelhas. Fala a verdade: e impossivel nao revelar informacoes atraves das sobrancelhas. Elas podem passar uma atitude positiva quando curvadas (mostrando interesse), ou quando franzidas podem significar certa duvida (e consequentemente, uma atitude negativa).Inspira, respira e nao pira!Tambem nao pega bem ficar olhando a todo momento para o relogio. Isso demonstra preocupacao com outro compromisso e queremos ir embora o mais depressa possivel.Ao marcar uma entrevista, cancele os seus outros programas e atividades, e demonstre que esta disponivel (e interessado) em aproveitar aquele momento e aquela oportunidade. Portanto, nao denuncie pressa ou impaciencia olhando para o relogio ou em direcao a saida. Ate porque o recrutador pode emendar a entrevista com um pequeno teste, que vai demorar o tempo que voce precisa se dedicar a ele (pode ser rapido ou pode demorar). Se a entrevista for no meio da manha ou no meio da tarde, desmarque quaisquer compromissos ao longo do dia e fique por conta do processo seletivo. E melhor sobrar tempo para fazer outras coisas do que se comprometer com outra atividade e nao dar prioridade ao processo seletivo.E principalmente: nao minta. Ao mentir voce ficara preocupado em sustentar uma farsa ao ponto que nao ira perceber seu corpo reagindo de outra forma. O receio de que o entrevistador pode descobrir a verdade cria um nervosismo no candidato que, inconscientemente, vai transmitir sua tensao em gestos. Piscar mais rapido, gaguejar ou ate mesmo olhar para a porta, como se estivesse querendo fugir, sao alguns dos sinais que