Por que o ocio faz bem ao cerebroPosted: 06 Oct 2012 06:51 AM PDThttp://papoilabemmequer.blogspot.com.brReservar algumas horas ou minutos do dia para simplesmente fazer nada e um verdadeiro presente para o cerebro, segundo artigo publicado na Perspectives on Psychological Science. A psicologa e educadora Mary Helen Immordino-Yang, da Universidade do Sul da California, relata os resultados de pesquisas recentes, que mostram que o descanso da mente, seja fazendo uma caminhada sem horario definido para terminar ou espreguicando-se no sofa, sonhando acordado, favorece a criatividade e a capacidade de resolver problemas.Quando a mente se dispersa, a rede neural de modo padrao (DMN, na sigla em ingles), isto e, os circuitos cerebrais que se desligam durante tarefas que exigem foco no ambiente externo, se torna mais ativa. Estudos relacionam a DMN a introspeccao, a pensamentos internos, a imaginacao do futuro, a recuperacao espontanea de memorias, a divagacao e ao surgimento de solucoes criativas. Segundo Mary Helen, a nocao de preencher o tempo com tarefas de todo tipo como navegar na internet ou ver TV por horas a fio atrapalha a dispersao natural do cerebro.A cultura antiocio pode prejudicar principalmente os mais jovens, afirma. A reflexao, o habito de olhar para dentro, nao e incentivada no ensino tradicional. Ela e essencial para construir memorias e conferir sentido aos acontecimentos, assimilar valores morais e digerir o que foi aprendido, diz, apontando pesquisas que mostram que criancas motivadas a desfrutar o tempo livre tem menos problemas de ansiedade, melhor desempenho escolar e demonstram mais capacidade de planejar o futuro. Em vez de ser visto como perda de produtividade, o tempo livre pode ser encarado como oportunidade de reflexao construtiva, o que e essencial para retirar aprendizado de experiencias vivenciadas, diz a psicologa.Fonte: http://www2.uol.com.br/vivermente/ myspaceShare on googleShare on twitter Meu filho nao fala. E agora?Atencao a esse sinal! Ele pode ser um sintoma de algo mais serio, como autismo ou surdezPor Jessie Panegassi / Ilustracoes: Melissa LagoaNa tarde de Natal de 2010, a fonoaudiologa Noemi Gomes recebeu um otimo presente. A partir daquele dia teria junto de si um filho. A festa estava completa. Juan, com 3 anos na epoca, foi logo adotado por toda a familia. Contudo, a mamae e o papai ja haviam notado a dificuldade do menino em se comunicar. Ele nao falava palavras completas, muito menos frases, embora tivesse idade suficiente para tanto. Noemi sabia que isso poderia significar algum problema.Mesmo no abrigo onde Juan vivia, que so aceita criancas de ate 4 anos, ja haviam sido realizados exames para verificar a existencia de alguma possivel doenca. Ele ainda usava fraldas, nao conseguia comer sozinho e a comunicacao era extremamente dificil, uma vez que nao falava. Mesmo com tres anos e dois meses, a mae afirma que o seu desenvolvimento era similar ao de uma crianca com um ano e meio de idade.Quando comecaram a se conhecer, ela descartou a possibilidade de autismo. O menino fazia contato com os olhos, mostrava que entendia o que lhe falavam e aceitava ser tocado, o que descaracteriza essa doenca. Noemi nao tracou nenhum "plano de acao" com o