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causar um excesso de radicais livres, como por exemplo a poluicao, os herbicidas, a fumaca do cigarro, o alcool, os raios-X, a radiacao ultravioleta, aditivos quimicos, conservantes, hormonios presentes em carnes de gado e frango, falta de sono, estresse e o sedentarismo. Varios estudos mostram que o excesso de antioxidantes esta relacionado ao desenvolvimento de mais de 50 doencas ou problemas de saude, entres eles, o envelhecimento precoce.As moleculas do colageno - proteina presente na pele - sao especialmente suscetiveis a acao dos radicais livres, pois eles mudam a sua organizacao, fazendo com que percam a elasticidade natural da pele.Os radicais livres sao viloes?Nao. Em quantidades normais eles sao altamente beneficos para o nosso organismo, entretanto em quantidades excessivas eles sao toxicos e causam danos as celulas de nosso corpo. E como podemos nos proteger do excesso de radicais livres? 1) Reduzindo a nossa exposicao aos oxidantes (como a fumaca de cigarros, o ozonio, a poluicao ambiental, o alcool)2) Aumentando o nosso consumo de antioxidantes, via dieta ou suplementos. Principais tipos de antioxidantes:- Vitamina C (Frutas citricas e vegetais verdes escuros)- Vitamina E (Oleos de sementes, graos integrais, nozes, legumes)- Betacaroteno ( Frutas e vegetais , cenoura, laranja, tomate, espinafre)- Selenio (Cereais, carnes, peixes e figado)- Flavonoides (Laranja, cereja, uva, nos chas verde e preto, em bebidas como o vinho tinto e o suco de uva concentrado e na soja)- Licopeno (Tomate, melancia, goiaba)- Zinco ( Cereais, frutas secas, frutos do mar, frutas, legumes, carnes, cha verde, chocolate )
Clique na imagem para ampliar Importante lembrar que o Filtro solar deve ter protecao UVB e UVA, assim voce estara realmente protegido das agressoes do sol.Fonte: Bothanica Mineral O que e Reiki?Reiki e um metodo de cura natural pelas maos. E uma terapia baseada na canalizacao da energia universal atraves da imposicao de maos com o objetivo de restabelecer o equilibrio energetico vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilibrio natural (seja ele emocional, fisico ou espiritual); podendo eliminar doencas e promover saude. REI significa universal e KI a forca da energia vital que esta presente, pois pertence ao que e cosmico.Esta e a ENERGIA que forma os individuos em todas as etapas da vida, a porcao de FORCA VITAL (que e uma luz invisivel que passa pelo cerebro, o sistema nervoso e as veias) que anima todos os corpos, fazendo com que uns sejam saudaveis, e outros, devido a sua falta, enfermos. O Sistema de Reiki tradicional (Dr. Usui) ensina que a energia Reiki e uma energia inteligente, que "sabe o que fazer", ou seja, a energia sente a necessidade do paciente: muda de cor, e ate de intensidade e segue para o local necessario. Tambem afirmam que, por outro lado, o ser humano possui o livre arbitrio, e caso o paciente nao esteja aberto ao tratamento (predisposto a enfrentar as causas de suas emocoes, vivencias, pensamentos, sentimentos, e acoes) a energia nao fluira: nao tera efeito duradouro no organismo, podendo ate mesmo ser bloqueada pelo paciente.Nesse caso, o desequilibrio energetico persistira, assim como a raiz do problema intimo.Segundo a visao holistica, as doencas sao criadas antes no mundo sutil: se manifestam nas varias camadas da aura a terminar com a ultima manifestacao fisica que e o corpo humano (denso). O Reiki atua nas camadas sutis da aura: age no mundo invisivel, e quando remove o padrao energetico do desequilibrio em todas as camadas a manifestacao fisica e a cura do paciente.O tratamento e tradicionalmente efetuado ao impor-se as maos. O Reikiano solicita ao paciente para deitar. Em seguida ha a imposicao das maos do reikiano sobre o paciente. O reikiano atua como um canal para a energia Reiki, a energia flui da palma de suas maos (chakra das maos) para o corpo sutil e fisico do paciente. Normalmente, o Reikiano aplica as posicoes do reiki que utilizam um esquema semelhante a posicao dos meridianos e chakras da Acupuntura.O reiki repara necessidades energeticas: desbloqueia nos dos canais energeticos, traz mais energia onde o fluxo era menor ou redistribui energia presa em algum local para o restante do corpo atraves do desbloqueio. Alguns pacientes nada sentem, outros relatam sentir muito pouca ou nenhuma alteracao, mas e comum para a maioria a sensacao de relaxamento ou sono.Venha conhecer o Reiki Esta e a melhor epoca para tratar a pele. E pensando nisto... lancamos um programa de efeito revitalizador e clareador de pele. E uma combinacao de peeling de cristal associado a um peeling a base de Vitamina C, ultrapheres de Retinol, nutrientes celulares lipossomados de Vitamina A e E.
os ossos do cranio, face e boca ate o sacro.Como esse sistema influencia no desenvolvimento e desempenho do cerebro e da medula, um desequilibrio ou restricao pode ocasionar varios problemas sensoriais, motores ou neurologicos. Como e feito o tratamento? O Terapeuta usa um toque leve, para detectar o problema, e assim liberar estas areas que podem causar o desquilibrio no sistema craniossacral. A Terapia pode ser utilizada juntamente com qualquer outro metodo terapeutico. Quanto tempo dura a sessao? Uma sessao pode durar de 15 minutos a mais de uma hora, e a avaliacao inicial e muitas vezes o suficiente para corrigir o problema. Quais as indicacoes da Terapia Biocranial (Cranio-sacral)? Desordens e insonia em Recem-nascidosLesoes por Traumatismos Cranianos e Medulares EnxaquecasDrenagem linfatica Fibromialgia (Fadiga Cronica)Dificuldades de Coordenacao Motora Dificuldades de Aprendizado (crianca e adolecentes)Dores Cronicas na Nuca e na LombarEscoliose Desordens no Sistema Nervoso CentralDificuldades Emocionais Problemas Relacionados ao Estresse e Tensao Desordem por Estresse Pos-traumaticoProblemas Ortopedicos e varias outras condicoes Marque sua avaliacao!!!Dra. Valeria Brito Pereira e/ou Dr. Helder Nani RicardoSaiba mais acessando nosso site que trata exclusivamente deste assunto: http://www.terapiabiocranial.com.br/
a producao de novas celulas.Com a nanotecnologia e possivel que as substancias penetrem melhor na pele e, consequentemente, alcancem as celulas com maior facilidade, principalmente as responsaveis pela queratina e colageno, componentes que garantem a elasticidade e firmeza da pele. A maior novidade nessa area sao os filtros solares com a tecnologia da nanomolecula de avobenzona. O fator de protecao destes filtros pode chegar a 100%.Todos esses estudos sao muito recentes e por isso ainda nao ha nenhum dado concreto sobre o prolongamento da juventude. O que se tem ate agora sao hipoteses e testes, mas ja podemos dizer que com a ciencia a favor da beleza, logo estaremos diante de revolucoes poderosas. Segundo especialistas, nos proximos dez anos, podera haver elaboracao de produtos cosmeticos customizados para cada tipo de pele e necessidade, levando a uma completa evolucao no que diz respeito a conservacao da beleza.Fonte: Portal da SBD
oooi divas *-*, entao fiz mudancas -nnAgora o URL do blog erhttp://acreditequeeposivel.blogspot.com/&& nn~entra maais com o antigofics-beliebers.blogspot.comBgs ;* & entao gostaram do novo desingeeer ? :BEspero que tenham gostado *-* Eu do BP,(believeitispossible), mudei o blog, agora o blog, vai ficar aquihttp://doisperfeito.blogspot.com/.Bgs ;* Ate que amanheceu...&&' sim ja havia chegado o grande momento, o casamento da Bruh *-*Acordei & Justin ainda estava dormindo, era mais ou menos umas 8:30 da manha, eu tinha uma hora pra me arrumar & chegar no salao.Entao, me levantei,fiz minhas higienes & tomei meu cafe,Justin ainda nao tinha levantado ' entao fui no quarto & dei um beijinho na testa dele & sai.Alguns minutos depois eu chego no salao.Voce OFF.Justin ONN:Eu acabei de acordar, nao achei a (seunome), ela deve ter ido pro salao :/, nossa, q. NOITE 66', a noite mais maravilhosa que eu ja vivi na minha vida *--*Justin OFF.Voce OON:Cheguei no salao &&' a Bruh tava me esperando.Eu:Bom dia Mamae !Bruh:Bom Dia madrinha :DEu:Entao vamos ?Bruh:Demorou :B Roupas:Noiva (vestido):Noiva(Cabelo):Noiva(Maquiagem):Madrinha(vestido):Confesso q. ta curto *-*, maais eu ameei s2'Madrinha (Cabelo)Madrinha (Maquiagem)Gente :/, eu vou ter q. sair :@, amanhaa tem maais bjs ;* Entao meninas agora quando eu for aplicar imagens nos posts eu vou o Link.ele vai estar em vermelho como no exemplo -> EXEMPLOGostaram ?, epero que sim, achei melhor explicar & tbm er melhor assimpro post nao ficar tao GIGANTE u_uBgs ;* HAHAHA, oooi babydivaas , como vaao ? Eu vou beeem relaxada neeer HIHIHI'Geente maals, eer q. a coisa de escola aqui ta um saco, cheio de trabalho AAAA :@Maais tudo beem faz parte 'Gostaram do novo desingner, nn mudei muita coisa, mais ja da pra perceber nee ?Bgs ;*, amo voceees Oiiie Babydivaas *-*Como vooocs taao ?To maal :/, muito maal :/Posha eu me acabo pra fazer o #Imagine &&' kde vooocs ?! q. nn comentamq. nem dao um pingo de valor, me deem apenas 1, 1 motivo para nao desativaro Blog, realmente estou muito decepcionada com voocs :/Bgs &&' nunca esquecam q. amo voocs acima de tudo s2' O BLOG, BELIEVE IT IS POSSIBLE, apartir de agora, VAI SER EXCLUIDO,irei refazer, ou melhor fazer outro blog !, neste exato momento, link em breve ! Eu & a Bruh nos arrumamos & fomos para a igreja, sim estava tudo lindo a gente chegou la um pouquinho atrasadas :B, faz parte ner ?!NOSSA O.O Justin estava lindo *-*, mal podia esperar pelo o nosso casamento, a cerimonia acaba & fomos em direcao a festa q. ia acontecer *-*Eu:Amor voce tao lindo.Justin:Voce tambem minha linda *-*Chegando na festa advinha com quem eu me bato ?, com o idiota do Kaio ' && ele ainda teve a coragem de vim falar comigo.Kaio: Nossa como voce ta linda !Eu: nn se dirija a mim (dando as costas)Kaio:Larga de ser imatura && fala comigo.IMATURA ? , oq ele ta pensando ? ele ta querendo levar um tapa, so pode :@Eu: IMATURA ?! HAHAHA faca-me o favor Kaio, imaturo e voce que teve a coragem de dizer que me amava me traindo com a SELEBOSTA,ava,Kaio:Mais eu ainda
te amo (Puchando meu braco & me dando um mega beijo O.O )Eu:Seu imbecil, (Dando um tapa na cara dele)Minha sorte foi que Justin nn havia visto UFFA !, & e claro que eu nn iria contar.Voce OFF.Justin OON:(Seunome), estava a mais linda da festa,eu estava andando pela festa ate alguem esbarra em mim.Eu:Desculpa .XXX: Justin ?Eu: O.OEu nn pude acreditar oq Selena estava fazendo aqui ?Eu: Oq voce esta fazendo aqui ?Selena:Vim te ver.Eu:Se olha garota,toma vergonha na cara & vai ver se eu to na esquina.Selena:Nossa seu tempo de convivencia coma (SN), te deichou um selvagem como ela.Eu:Olha aqui selvagem e voce que me traio enquanto ainda namoravamos, esntma a unica vaca que eu conheco aqui, ou melhor SELVAGEM er voce, agr vai embora daqui.Selena:Nao entes disso.Selena me beijou oq ela estava pensando.eu a afastei & sai ainda bem q. a (SN) nn vio nada.Continua? Eu sei q. ta uma bosta maais eu to sem criatividade 'Bgs ;**
ooooi Eunice :B, aaa taanum vou desativar nn, gracas a voceeer &&jaa vou postar dedicado a VOOC o segundo capitulo de ' I never Told You'Bgs ;* Eu sempre leio esse texto e penso, e triste pensar que voce fica esperando por algo acontecer em sua vida, mas tem coisas que nao tem volta, elas vao, e devemos sempre olhar para frente e ver que a horizontes melhores, mas existem coisas que sao insubstituiveis, o amor de uma mae para com seu filho. Bom, hoje estou muito feliz, um dos mais precioso trabalho esta sendo divulgado hoje, em primeira mao, dizer que foi dificil chegar onde eu cheguei, mas gracas a deus tive pessoas que me ajudaram, porque nao iria conseguir, ate conseguiria, mas iria demorar. Obrigada pelo apoio da Taiglas Noivas por apoiar.Muitas pessoas ajudando e colocando sempre pessoas certas no meu caminho, por isso mais uma vez agradeco.Meu mais novo trabalho de #BookDeNoivas Aniversario de 29 anos, nossa parece que foi ontem que fiz 15 anos, e estou perto de completar 30.. afff Segundo comunicado da companhia de danca (em 30 de junho):"Hoje (nesta terca-feira) de manha morreu Pina Bausch, bailarina e coreografa do Tanztheater de Wuppertal. Uma morte rapida e inesperada vitimou-a cinco dias apos um diagnostico de cancer. Ainda no penultimo domingo, ela estava de pe com sua companhia no palco da Opera de Wuppertal".Aumenta a frutracao ler, no site do O Globo:"A bailarina viria ao Brasil em setembro para apresentar suas obras-primas 'A sagracao da primavera' e 'Cafe Muller' (esta levada ao cinema no filme "Fale com ela", do diretor espanhol Pedro Almodovar)". Importante coreografa, dancarina, educadora e diretora de uma companhia de danca, seu verdadeiro nome era Josephine Bausch. Trabalhou no campo da danca teatro: expressionista, sua danca contava historias usando, como material, as relacoes humanas e, como o vocabulario, os movimentos cotidianos, a repeticao, alem da colaboracao entre diferentes formas de arte.A inovacao de suas obras provocou muita polemica antes de ser reconhecida mundialmente. E o seguinte: eu quase nunca posto entao pra compensar quando posto jogo logo um pedardo de 3000 caracteres. Se alguem tiver paciencia de ler e criticar: Estamos ai!Enfim, segue abaixo a critica de dois espetaculos que assisti e que tiveram os seus releases divulgados aqui:Espetaculo: Zona de RiscoZona de Risco foi um espetaculo realizado numa curta temporada pela UERJ, no teatro Noel Rosa, coordenado e dirigido pela professora Doutora Nanci de Freitas. O espetaculo foi montado a partir de fragmentos de alguns roteiros e do Poema Sujo de Fernando Pessoa. Juntamente com os alunos, num roteiro de colagem e numa elaboracao colaborativa, a peca foi montada com o intuito de abrir debate sobre a violencia. Em cima da carta manisfesto do movimento Rio de Paz a maior parte da peca fala de temas como violencia urbana, medo e caos.Assisti ao espetaculo tres vezes de fato foram 4, mas na primeira apresentacao nao pude a experienciar de fato pois estava como o operador de som -, e em cada uma delas pude perceber diferencas na resposta do publico. Na primeira vez,
tive a minha egoista experiencia, pois nao a compartilhei com ninguem. Apenas assisti a peca com a maior atencao que pude. Foi desgastado pelo tema e pelas imagens exibidas. O espetaculo se dividia em atos nao demarcados concisamente, mas em movimento de transicoes onde antes de exato fim de um o outro ja dava o seu comeco.Esteticamente isto contribui na materialidade da peca e na sua apreciacao. Pois nos atordoa na medida do tema em voga. O primeiro ato acontece em torno de uma unica personagem: Malicius. Este se apresenta como um ser do mau, ou do mal. Um U ou um L modificam como cada pessoa entende a personagem a frente. Pois podemos o entender como um subserviente da maldade - aquele que faz mal-, ou como o proprio Mau - aquele que promove o mau nos outros para que esses facam maldades (uma especie de virus, doenca).Os dois atos seguintes se difundem numa plastica performance, onde os atores representam vozes como avatares no sentido de que nao estao atuando, ao mesmo tempo em que tambem nao estao sendo eles mesmo, e apenas a voz num corpo-. Onde frases poeticas, ou jornalisticas sao lancadas a plateia enquanto e montado um pano vermelho a volta do palco. O pano delimita a proxima acao (o Ato III).Assim, em seguida uma musica envolve todo o Ato III. Nao ha falas, nao ha um discurso, ha apenas uma perseguicao: dois homens vao atras de uma mulher. Ambos vestem-se como seres urbanos (sendo os homens num traje com referencia a bandidos meia calca na cabeca-). A perseguicao aumenta conforme o ritmo da musica, passamos de uma batida percussionista a Vivaldi (Spring). Quando, num extremo cansaco a atriz cai ao chao, em seguida um pano preto a envolve, uma rosa e posta em sua mao. O palco escurece, apenas um foco no palco. Um silencio perturba a cena por demais cansativa, quando uma estatica de radio rompe o teatro e um video e projetado.O video pode ser considerado como o Ato IV, ou uma transicao. Ele fala por si ao jogar em cortes violentos cenas de todo tipo brutais: armas, guerras, filmes de ficcao, desenhos animados, estupro, explosoes. O som e perturbador.No fim do video, o foco da atriz e desfeito a mesma se levanta e sai enquanto uma luz simultaneamente- lavanda entorpece todo o palco. Uma fumaca inebria o ambiente enquanto uma pequena luz, vinda de uma lanterna, a invade. E o Ato V, onde o espetaculo nos da um tempo para respirar. Uma cena calma, bem narrada. Um guarda noturno nos conta de suas rondas, de nao dormir mais por inseguranca. Plasticamente linda.Ele sai do Palco, as luzes do teatro acendem O momento e de CAOS grita um dos atores que agora esta no meio da plateia, algemado. Ele anda em direcao ao palco, e conforme seus passos seguem ao destino, as luzes se apagam e um foco quadrado se acende a nossa direita. Esta tudo escuro. So vemos o foco quadrado, o ator, um outro foco se acende e agora podemos ver os outros
tres atores que estao sentados em cadeiras. O ator do foco quadrado se venda, e os atores sentados levantam jornais ao ponto de nao vermos mais os seus rostos. Mais uma performance acontece. O ator do foco vendado se debate como se estivesse numa prisao feita de luz. Uma prisao impalpavel. Imageticamente poetico. Ao acabar a primeira parte de sua performance, ele cai no chao e recita a letra de uma musica fato que eu so soube mais tarde- do Rappa.Ao termino do recital as luzes se acendem em fade enquanto os tres outros atores comecam a ler noticias que estao no jornal. Noticias de violencia apenas. A saturacao de noticias enlouquece um deles CHEGA! Vou embora daqui! que se distancia e pega uma mala.Este e o inicio do Ato VI. A atriz arruma a sua mala enquanto faz um poema sobre suas lembrancas do lugar de onde ela vai embora. Os outros apenas a observam sentados. Um rosa toma conta do palco, dando um ar romantico a cena. Essa e mais uma cena para se respirar. O que nos leva a pensar num espetaculo de estruturacao Aristotelica, onde se tem 3 atos principais. O inicio, o meio e o fim. Entre um e outro existe a peripecia, ou o gancho. Abordado nesse espetaculo nos momentos mais calmos como esse. Logo, imaginasse que o espetaculo ja esteja perto de seu fim.A atriz continua a sua performance, ela ja esta com um veu de noiva em sua cabeca e retratos de suas lembrancas foram espalhadas pelo palco. Ela vai em direcao a uma das escadas de saida do palco, uma das que vai de encontro a plateia Foge comigo esta noite? Pelo Brasil, Salve, Salve e desce as escadas. Janis Joplin e quem nos da agora a sua presenca na musica Cry Baby.Os que sobraram no palco recolhem cabisbaixos as fotografias espalhadas. Joplin continua sua performance no playback, tres focos sao postos no palco. Os atores colocam uma cadeira em cada um deles. Joplin vai desaparecendo e da lugar ao que sera o apice da peca. Um ganido do que vemos depois ser a maquina de fumaca nos assusta. Os atores estao com olhares perplexos. Nao se movem. A nuvem toma conta de todo o palco, mais um ganido. De subito eles comecam a se movimenta. Cada um tem uma serie especifica de movimentos feita com a sua cadeira. Uns rapidos, outros dramaticos, alguns simples, mas cada movimento nos tira a centralidade do palco que ja esta totalmente escuro. Vemos apenas os focos e os atores. Ha som com suas cadeiras no chao do palco. Ate que o barulho de um sino funesto, de um vendaval complementa a performance. Agora quem entra em cena e ninguem mais ninguem menos que Wagner com sua opera Walkirias.O som e altissimo e pequenos trechos do apocalipse sao citados em off. Ate que a musica abaixa e uma cena real e narrada. Os atores paralisam ate que se acaba a narrativa e Wagner retoma a cadencia dos movimentos. Pequenos trechos de colagens de relatos da primeira e
da segunda guerra mundial sao jogados ao publico que apenas o pode escutar. Ate que todos paralisam, e a atriz entra como a besta do apocalipse.Um pouco teatral demais para uma peca que vinha num tom performatico demais, mas nao deixa de ter o seu valor.Ela retira um dos tres atores e as luzes se acendem. Com excecao de um ator. Nao ha mais nada no palco. Ele recita, nao como ator, nem como personagem, mas como um simples cidadao, o manifesto Rio de Paz e sai. Em off comecam a ser ditos nomes de pessoas que morreram brutalmente. Os atores cobrem todo o palco com um enorme plastico preto. E saem...E o fim da peca.Essa foi a minha primeira experiencia com a peca, e o publico aplaudiu a saida dos atores. Fiquei pensando se de fato a havia algo a ser aplaudido ali. Enfim, na segunda vez, nao houve aplausos e pude presenciar o choro de um ou outro espectador. Um silencio funebre estava estampado na face do publico nesse dia. Na terceira vez, nem um nem o outro. Alguns ficaram surpresos, outros sairam discutindo, algumas perguntas eram jogadas ao vento Acabou?-, mas tambem nao ouve aplauso, apenas a duvida se era ou nao para aplaudir.Espetaculo: Conexoes Dancantes.O espetaculo de danca Conexoes Dancantes organizado pela professora Maria Lucia Galvao e pala Faculdade de Danca Angel Vianna, propos um ambiente misto de dancas. Encontramos nele desde da musica eletronica ate a mais classica. Envolvendo companhias de danca de diversos estados do Brasil, a mostra trouxe a UERJ um pouco de repertorio sobre a atual producao de danca em outras universidades.Sendo uma curta temporada de dois dias os quais participei dos dois, pude apreciar a danca. Como todo espetaculo, imagino eu, houve partes as quais nao foram de um grande apreco de minha parte. Em contra partida outras me embriagaram com sua beleza.Em primeiro se faz necessario realizar que o palco e as luzes, a parte cenica e tecnica do espetaculo, se encontravam muito bem arranjadas. O chao do palco tinha sido revestido por uma especie de plastico branco a qual dava uma imensidao as cores das luzes gelatinosas. Assim um pequeno amarelo, tornava a cena clara e tomava conta de todo o palco. As musicas tambem estavam em um bom volume e audiveis, sem distorcao.O espetaculo inteiro se deu entorno de pequenos sketches, me levando a pensar na ideia de um CD player. Pois nao havia conexao de fato entre um e outro. Nao que isso seja ruim ou bom, nao estou julgando com juizo de valor, apenas apresentando o que vi.Algumas apresentacoes foram ofuscantes, elas apagavam, com o seu brilho, umas outras um tanto quanto esmaecidas. Nao por um trabalho mal feito, mas por envolver uma questao com o corpo e com a performance que ia alem de simples sincronia de movimentos.Gostaria de ressaltar aqui a ultima parte do espetaculo, a ultima cena em si. Ela ocorreu depois de uma pequena performance dos tecnicos para retirar o plastico branco que encobria o palco (detalhe interessante e que algumas pessoas acreditaram que