Banana serve para engordar e fazer crescer todos ja sabe, hoje temos informacoes que ajuda a proteger seu coracao,tambem ira contribuir para atenuar a tosse. Fortalece os ossos, controla o equilibrio da pressao arterial.Bloqueia a diarreia, desde que verdes porque as maduras efeitos de laxante.Eu particularmente para diarreia costumo utilizar goiaba na sua falta existem os sucos concentrados. Mais utiliza moderadamente para nao prender o intestino.Casaca banana,Banana receita,Vitaminas da banana,Banana e suas propriedades.Nunca deixe o seu medico, visite-o sempre que puder. Couve para que serve, entao saiba que suas caracteristicas tem o famoso Beta_caroteno, calcio, ferro eacido folico.Nao podemos esquecer o potassio, vitaminas C e E.Contem algumas substancias que protege a doenca do cancer.A couve tem as folhas arredondadas e e um vegetal que cresce melhor em clima frio.E excelente fonte de vitamina C e betacaroteno, que o corpo humano transforma em vitamina A. De fato, uma xicara de couve contem o dobro das necessidades diarias desses nutrientes. O modo tradicional de comer couve e cozida. Para preservar as vitaminas A e C, devemos cozinha-la rapidamente com pouca agua. Pode ser cozida no vapor, picada e refogada com outros legumes ou verduras, ou cozida em caldo para uma deliciosa sopa. A couve encolhe muito durante o cozimento; sao necessarias 3 xicaras de couve crua para se obter 1 xicara dela cozida.Ou simplesmente o alimento cru em quantidades moderadas constituem um importante alimento preventivo paratodas as idade. Alho para que serve esse inquestionavel tempero que ja faz parte do nosso dia a dia, dificil e a casa que nao usa essa maravilha da natureza.Ele nao so melhora o paladar de nossa comida bem como suas propriedades ja foi comprovada desde da antiguidade.Sua eficacia ja foi demonstrado em diversos estudos com eles vieram as capsulas de alho concentrado. responsavel pelos efeitos beneficos.O Alho tem varias aplicacoes entre elas cambate as bacterias, vermes, parasitas.Suas aplicacoes::Antibiotico.Anti-inflamatoria.Anti-microbiana.Anti-asmatica.Anti-oxidanteAnti-cancerigeno.Protetor cardiovascular.Outros tais como disturbios colesterol elevado, tensao arterial elevada, asma, bronquite, gripe, dores de dentes e mais recentemente os estudos fala de sua eficacia em cancro da mama e prostata.O Alho deve ser consumido cru, pois apos ser aquecido ou transformado, perde parte de suas propriedades.. A ingestao de 1 dente de alho cru e frescos por dia, fara toda diferenca.Cuidado com excesso ou em dosagens elevadas pode causarirritabilidade da mucosa gastrica. Se suspeitar de alergia ao alho, tambem devera ser evitado. Erva Doce para que serve, entao sua caracteristicas vai muito alem de condimentos usados em paes e doces.Ajuda a combater a obesidade e tem fama de transmitir forca,e longevidade.Libera os gases intestinais, muito utilizado como cha para bebes com colicas.Fortalece a visao, conforta o estomago, desobstrui rim e bexiga, e diuretico. Ajuda a eliminar dores por pedras renais. O uso da semente e raiz desobstrui o figado, baco e vesicula biliar.E indicado para as colicas menstruais e menopausa. Abacate serve para ajudar a baixar o colesterol, prevenindo tambem as tromboses AVC. Podendo inclusive melhorar o controle da pressao arterial.Suaviza pele entre outros um alimento de paladar sem igual.Lembre-se nunca substitua um medico por alimentos que ajudam na sua