Oi Meninas :)Anotem ai as frutas que inibem a fome por, pelo menos, duas horas!!!!!! Elas sao otimas para quem esta de dieta e ajudam na desintoxicacao do organismo.1- Ameixa duas unidades = 80 calorias 2- Morango 12 unidades = 100 calorias 3- Pera 1 unidade = 70 calorias 4- Mexerica 2 unidades = 40 calorias5- Goiaba 1 unidade = 100 caloriasGostaram? Bjos :) Pelo que notei a moda nao mudou muito nesse verao 2013, muitas coisas do ano passado ainda estao super em alta, que bom neh!Vamos conferir o que ficou e o que ha de novo?1- Calca Estampada2- Cores Citricas... DE VOLTA!03- saias rodadas A massagem e uma das mais antigas e simples formas de terapia. Tem sido usada no Oriente ha milhares de anos. Em pinturas de murais e em tumulos, nas ceramicas ha registros de desenhos do uso das tecnicas de massagem na China, Japao, Egito e Persia, hoje Ira, ha mais de 5.000 anos. No Ocidente, a massagem era utilizada nas medicinas grega e romana. Hipocrates, o Pai da Medicina, recomendava esfregar para ajudar o corpo. Asclepiedes, outro medico grego, teve uma grande influencia no desenvolvimento da massagem. Ele ja pregava a hidroterapia, os exercicios e a tecnica de friccao. Galeno (129-199 d.C) apresentou classificacoes mais detalhadas e descricoes das tecnicas em termos de qualidade (pressao e direcao) e quantidade (frequencia e tratamento), que foram colocadas num escrito. Ele escreveu aproximadamente 16 livros relacionados com a pratica da massagem. Os gregos valorizavam muito a saude, a forma fisica, beleza e potencia atletica, usavam massagem em seus atletas tanto antes como depois do esporte com o nome de apoterapia, acreditavam que o procedimento preparava a musculatura antes do evento e limpava os membros de materias superfluas e fluidos apos uma atividade exaustiva. O uso da massagem como pratica clinica desapareceu na Idade Media. Nessa epoca, a Igreja pregava que a massagem tinha uma conotacao sexual. O cirurgiao frances Ambroise Pare comecou a incentiva-la novamente no seculo XVI. Depois disso, nos proximos tres seculos que se seguiram, a massoterapia espalhou-se por outros paises, tendo como contribuinte mais notavel o sueco Per Henrik Ling, que organizou a massagem e os exercicios terapeuticos em um sistema chamado de ginastica medica. Pessoas que acreditavam no trabalho de Ling propagaram a sua ideia pela Inglaterra, Franca, Austria, Alemanha e Russia. A partir de 1900, a massagem iniciou-se nos Estados Unidos com a influencia de escritos de um medico de Boston, Douglas Grahm. Outras novas tecnicas foram sendo descobertas no ocidente nos 50 anos que se seguiram. Mennell e Cyriax, ingleses, utilizaram uma forma especifica de massagem com friccao profunda para estruturas articulares profundas que se encontravam machucadas em condicoes agudas e cronicas. Cornelius, um medico alemao, pesquisou uma variante de massagem em zonas reflexas, aplicado com os polegares, fazendo uma pressao profunda em pontos especificos, uma digitopressao, o que chamou de massagem em pontos nervosos. Assim surgiu o tratamento oriental de acupressura ou Shiatsu, que foi descrito na literatura medica ocidental. Meu amor Jo!!! Te amo muito :)Minha Vovo Maria Jose MarinhoMinha mae