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ter aberto algumas excecoes ou concessoes em minha dieta. Tomei o cha com shake de chocolate e sai para procurar a balanca mais proxima. Na verdade, sai para pagar um boleto e aproveitei para fazer a pesagem na balanca ao lado. Antes do almoco, fiz a pesagem oficial na balanca de sempre e o peso registro foi de 128kg, isso significa que reduzi 4kg e ja acumulo 26kg perdidos em tres meses de dieta. Sai da farmacia chamando a minha atencao e me culpando pelo fraco desempenho este mes. Sei que o metabolismo vai se ajustando a nova realidade e isso faz com que a perda de peso seja reduzida. Mas, mesmo assim, irei evitar as excecoes neste quarto mes. O almoco foi na companhia de um amigo que ja passou pela cirurgia bariatrica e que deve esta pesando entre 150kg e 170kg, mas jura que esta com 120kg. Comi uma salada de alface, tomate, cenoura crua, ovos cozidos e peito de frango grelhado. Precisei recorrer ao azeite, vinagre balsamico e molho para salada para conseguir ruminar todo aquele mato. Meu amigo comeu salada com picanha e eu nao tirava o olho daquela gordura que permeava todos os files de picanha. A noite, fui visitar um casal de amigos. Resisti ao convite de comer uma maminha recheada com queijo e fui para casa comer o meu pao arabe com requeijao. Informei a minha mae sobre o resultado da pesagem. Tomei o meu cha e um copo de iogurte e fui dormir me cobrando por ter relaxado na dieta e com o blog.
O cafe da manha foi coletivo. Comi meio pao com mortadela e um copo de cafe no intervalo do curso. O almoco foi em casa e comemos frango assado, couve-flor gratinada e salada de alface com tomate.O lanche da tarde foi com pao arabe com coalhada e uma xicara de cafe amargo. Fui ao cinema e la tomei uma garrafa de H2OO, mas o milk shake me acompanhou no pensamento. Apos o filme, conversei com uma amiga sobre algumas tecnicas para amenizar a dieta. Uma delas e chamada de compensacao. Voce passa a semana comendo mato e evitando tudo e no final de semana, voce come tudo e evita a dieta. Quem e que esta sendo enganado com esta tecnica? A noite, comi um pao arabe com requeijao e um copo de suco de pessego. Acordei cedo, depois de tomar o cha com shake de chocolate e fui organizar o meu material. A sexta-feira comecou agitada. O almoco foi em casa. Comi frango com salada de alface e tomate. O lanche da tarde foi com torradas com cha verde. A noite, fui convidado para ir a um restaurante que serve churrasco, o mesmo de sempre. Eu fui e reencontrei o meu amigo churrasqueiro, Jose Carlos e o meu amigo garcom, o Robson. La tambem estavam dois amigos gordos. Ele comeram o de sempre, churrasco misto e eu, desta vez, comi todo o vinagrete da mesa. Para ajudar, comi um pedaco de queijo de coalho com uma colher rasa de farinha. Para beber: uma garrafa de H2OO. Nem eu acredito!! Quando cheguei em casa, comi pao arabe com coalhada. Cercado por um batalhao. Acuado. Refem da visao. Vejo. Nao ouco. Me perco de vista., me vejo inteiro e em poucas particulas. As faces partidas, os olhos cansados/fechados.Adentrando na sala de espelhos,onde todos estao quebrados, refletindo o inteiro de cada pedaco. Estou dentroda sala que nao e de estar, estou dentro de mim prestes a estourar.Estilhacos,picados, pedacos quebrados, fui eu quem quebrei. Cuspindo pedacos, picassos, pesados,de vidro e metal. Me vejo no olho, nocentro, dentro de um furacao. Olho do furacao. O Olho de vidro do furacao. Me vejo no olho de vidro quebrado de um furacao:Olho do furacao.O olho de um furacao. O olho do furacao e meu. Olho do furacao.O olho de um furacao. O olho do furacao sou eu. Cuspi no chao e fiquei observando. Nao o cuspe, mas sim o nada. Sabe-se la o porque daquilo, nao e do meu feitio ficar escarrando rua a fora, mas senti um gosto horrivel na boca e resolvi cuspir - "cuspe" que pra mim e "guspe". Depois de um tempo veio um passarinho e pousou ali perto, bicou o cuspe e morreu. Um tempo depois veio um cao, que lambeu o cuspe e tambem morreu. Comi o cachorro e morri. Os abutres que me comeram, morreram logo em seguida, comidos por outros abutres. Depois disso vieram outros abutres e comeram os abutres mortos que ainda viviam. Posteriormente outros abutres comeram aqueles, e depois dos outros, ainda outros que comeram estes ultimos. E assim
Apenas defeco e vomitoem cima de fezes e vomitoque ja nao mais comigo.Escorrego e caioem minha propria merda;como,e vomito de novo. Todos ficaram imoveis e emsilencio, ao ouvir o marchar das botas dos homens sem rosto, que se vestiam demaneira estranha, todos iguais, todos iguais marchando, todos iguais marchando e sem rosto. Todos sem rosto marchando e iguais, com uma bandeira. Suas passadas mais pareciamtrovoadas rasgando o ceu em perfeita sincronia, numa especie de sinfonia do mal. Nefasta. Malefica. Era Panico!O mais velho apagou as luzes etodos desceram para o porao - o que ja era um procedimento rotineiro, pois issoacontecia com frequencia, embora desta vez o ar estivesse um pouco mais tenso; nenhumsussurro, ficaram no escuro, imoveis e em silencio, um silencio ensurdecedor,permaneceram la por dois dias...No dia seguinte abriram aescotilha, que dava direto pra sala e repararam que nao havia mais nada do queantes era a sua casa. A tristeza e a revolta tomaram conta daqueles 5 irmaosnovamente. O cacula nunca mais saiu do porao. Sua ossada permanece la ate hoje. As vezes penso que o problema sao voces: suas intromissoes, opinioes, questionamentos, pontos de vistas dados sem nem aomenos serem consultados, suas entradas em minha vida sem permissao."Suas vomitadas fetidas no carpete da minha sala neural.Ja falei inumerasvezes. Voces nao calcam os meus sapatos, nao estao aqui dentro e nao sabem denada. Penso em deixa-los, em ir embora. Mas depois esbarro em mim e vejoque o verdadeiro problema sou eu.Se o problemafosse voces, a solucao seria simples, mataria a todos logo de uma vez.Mas no fundo sinto e tenho plena consciencia de que nao sao os culpados.Logo, nao vou mata-los, e nem a mim, apesar de estar morrendo a cada dia, a cada decepcao, a cada atitude, a cada pensamento paradoxal... Nao os matoporque eu tambem morreria, admito, sem voces morreria.Enfim, gostaria deser aquela pessoa que voces pensam que eu sou. Gostaria de ser aquela pessoaque sou quando estou com voces. Mas quando eu estou sozinho, e bem dificilse-la. ...batia com tamanha forca em seu rosto que acabou desfigurando-a, quebrando os ossos de sua face, esmagando o seu cranio quase por completo. Fazia isso chorando muito, chorava sangue. Repetindo incessantemente em meio as pancadas: - Eu te amo, eu te amo, eu te amo... Logo ali na minha frente, a tres mesas. Digo na minha frente exatamente por queas tres mesas que nos separam estao vazias, por isso nao as conto, vazio nao conta.Seu rosto me chamou muito atencao, parecia um reflexo, apesar dela sermulher, e bem mais velha. Fiquei realmente surpreso com a semelhanca entrenossos semblantes. Rosto feio, cansado, pra baixo, apatico, perdido, caido - sem rugas mas caido - parece eu, igual a mim.Notei que ela ficava observando a todos com o mesmo olhar perdido, tentandoencontrar alguma coisa nos outros, algo que a mante-se viva, algo que talvez nem ela saiba o que seja. Ela ficavatentando ler todo mundo. Parece eu, igual a mim. Mas tenho a impressao que elanao me olha, ela ja observou a todos que entraram, que sairam, sentados, de pe,que transitam, que transviam,
que viam, que eram cegos, que eram surdos, que naocaminham... Ja olhou para todos mais de uma vez com aquele mesmo olhar vazio.Distante. Eu tambem os li nesse meio tempo, mas sem me descuidar dela por uminstante, nao encontrei nada neles, apenas nela. Senti uma cumplicidadeestranha, medo e apreco, pois ela e como eu, igual a mim, exceto no fato de naome olhar."Porque nao me olha? Estou bem na sua frente!" Aquilo meintrigara bastante. E eu nao sou corajoso, ou egocentrico o bastante para chamara sua atencao, fiquei imovel, respirando pouco. Observei-a apenas com aperiferica. Mas aquilo me martelava incessantemente: "Nao vai me olhar!!!Por que ela nao me olha com seu leitor/detector/decifrador/medidor de almas, ouqualquer coisa que possa se chamar aqueles olhos. Ela chegou depois de mim,nao tem como nao ela ter me visto. E nessas tres horas que fiquei aqui, ela naoolhou pra mim um segundo sequer. Nao sinto que me evita, sinto apenas ela nao percebe minha existencia. Mesmo eu sendo o unico vivo aqui.Ela e feia, tem o cabelo baguncado, usa oculos, esta acima do peso e suas roupas parecem estar tao cansadas quanto ela. Ela parece eu, e igualzinha amim. De repente se levanta. Nao acredito que ela vai ir embora! Sem falarcomigo, sem nem me olhar! ...Sentou-se novamente, esta pensando. Fica mais uminstante. E eu ainda insisto em olha-la fixamente, agora sem o menor receio deencara-la. Tentei me comunicar com ela, - telepaticamente e claro - mas falho.Ela levanta e vai embora. Eu fico.
Cheguei cedo no ponto de onibus, entaopude notar a transacao desde o inicio. Fiquei sentado la por uma hora e 5 minutos.Quando eu cheguei, ele ja estava la. Um velhote, de corpo esguio, roupas e rostosujos, rasgados, cansados. Andava arqueado.As 2hrs da tarde, abriu-se a fabricaque tem em frente ao ponto de onibus. Pude notar que neste momento ele salta e meio que abre um sorriso, ou ao menos tentou. Foi ate o moco - o dono suponho,pois estava bem vestido - que abriu a porta, os dois se falaram por um instante... O moco gesticulava muito parecia estar sendo meio grosseiro com o velho, quenem devia ser tao velho assim. Ate que os dois entraram, um tempo depois ovelho sai arrastando uma montanha de papeis, caixas de papelao, mais papelao doque homem saindo da fabrica. Ele deixa aquele monte ali e vai buscar seu carrinho, queestava na frente do terreno vizinho. Ate entao eu nao tinha percebido que eraseu, apesar de eu ja te-lo visto. Sampaio 32 estava escrito, numa placa improvisada em sua lateral. Na verdade nao era um carrinho, era uma carroca,sem cavalo, que seria ele no caso. Reparei tambem na hora que nao iria cabertoda aquela quantidade de papelao, talvez ele tivesse que fazer duas viagens.Mas ele, cavalo bipede, fezcaber. O jeito que ele arrumava os papeloes na carroca, era de uma habilidadetamanha, dobrando-os e calculando, botando e tirando os papeloes da carroca.Era de se admirar sua habilidade - logistica pura - e fazia tudo aquilo assoviandouma sinfonia muito bonita, como se estivesse feliz (eu nao conhecia a musica,mas era algo classico). Depois de uns 20 minutos deatividade ele saiu puxando a carroca, que nao tinha cavalo, o cavalo era elemesmo, Sampaio 32. Saiu puxando come se tivesse puxando aquilo o dia inteiro, era apenaspapel, mas ele saiu como se estivesse puxando aquilo a vida toda. Servindo minha patria na guerra,ganhei uma medalha por matar 12 homens,agora estou sendo fuzilado.Estou na frente dos canhoes por amar apenas um. Pediu pra que eu escrevesse umacoisa pra voce, sem saber que todas as coisas que eu tenho escrito ultimamente,de algum modo tem haver com voce. Todas as "cancoes", todas as "poesias", todos ose-mails, todas as anotacoes no canto da folha, os enderecos, os calculosmatematicos, tudo...Mas, vamos la: primeiro de tudoeu confesso que estou humilhado, apavorado com voce, com seu jeito de ser e omodo como age. Com a sua beleza diante desse um cenario tao opaco e sem vidaque tem sido a vida. Nao sei como me portar, nao sei como falar, como interagircom voce, a ulcera me tem. Pra mim e meio estranho conversar com aquela pessoa quee a ultima que tu pensa antes de dormir, e a primeira que pensa logo quandoacorda. E como se eu ja te conhecesse, e de certa forma eu ja sabia que ia teconhecer, ou simplesmente, eu estava te esperando. Ja sabia o teu nome antes deouvi-la dizer, passei a acreditar no magico, e nao me envergonho. E isso naoe nada comparado a paz momentanea que sinto ao observa-la. Esqueco de mim porum
tempo; sinto que a dor no meio da minha testa e em meu peito, desaparecem.As vezes eu te descubro, as vezesnao, e isso me atormenta. Eu ja te disse que tomaria toda sua dor, so para ve-lasorrir um instante. Odeio quando voce fala que estatriste, pra baixo, deprimida, sem nada pra fazer. Sera que so eu percebo que atua luz e tao forte e o quao maravilhosa e a tua pessoa? Sabe? Quando te vejosinto uma coisa boa, uma cumplicidade, uma alegria; fico meio bobo e naoconsigo parar de olhar, mesmo sendo apenas fotos, mesmo sendo apenas slidesmentais. Queria ser poeta, queria ser cantor, pra te confortar nessas horas.Mas por enquanto, o que tenho e uma cabeca pequena e um coracao enorme o qual tedou todos os dias.
Foi num dezembro frio e de muita neve. Alias, neve perfeita para andar de treno. Por isso, mae e filha se dirigiram morro acima.O morro estava cheio de gente. A Sra. Silvermann e a filha, de onze anos, acharam um espaco, perto de um homem alto e magro e de seu filho de tres anos. O garoto ja estava deitado de barriga para baixo, esperando para ser empurrado.Vamos la, papai! Vamos la!O homem deu um forte empurrao no treno e la se foi o menino. Mas nao foi apenas o garoto que voou o pai saiu correndo atras dele a toda velocidade.Ele deve estar com medo que seu filho se choque contra alguem. Pensou a jornalista.E ela mesma com a filha desceu o morro, em grande velocidade, a neve solta voando nos seus rostos.O retorno ate o alto do morro era uma longa caminhada. Enquanto ambas subiam com vagar, puxando o treno, a Sra. Silvermann observou que o homem magro estava empurrando seu filho, que ainda se encontrava no treno, de volta ao topo.Isso e que e um paizao. Falou a menina. Sera que voce, mamae, faria o mesmo por mim?Nem pensar, foi a resposta. Continue andando.Quando elas chegaram no topo do morro, o garotinho estava pronto para brincar novamente e gritava feliz:Vai, vai, vai, papai!Outra vez o pai reuniu todas as suas energias para dar um grande empurrao no treno, correu atras dele morro abaixo e entao puxou o treno e o menino de volta para cima.Assim foi por mais de uma hora. A Sra. Silvermann estava intrigada. Nao era possivel que aquele homem achasse que seu filho fosse bater em alguem. Mesmo sendo pequeno, ao menos na subida, ele poderia puxar o treno uma vez.Mas o homem parecia nao se cansar. Ria, jovial e continuava no seu afazer. Ela entao lhe disse:Voce tem uma tremenda energia, hein!?O homem olhou para ela e sorriu, apontando para o filho.Ele tem paralisia cerebral, disse de forma natural. Ele nao pode andar.A jornalista entendeu, naquele momento, porque somente entao se deu conta de que nao havia visto o menino descer do treno durante todo o tempo que estiveram no morro.Entretanto, tudo parecia tao alegre, tao normal, que a ela nao ocorrera, por um minuto sequer, que o menino poderia ser deficiente.Ainda que nao soubesse o nome do homem, ela contou a historia em sua coluna no jornal na semana seguinte.Pouco tempo depois, ela recebeu uma carta que dizia assim:Cara Sra. Silvermann, a energia que gastei no morro naquele dia nao e nada comparada ao que o meu filho faz todos os dias. Para mim, ele e um verdadeiro heroi e algum dia espero ser metade do homem que ele ja se tornou.* * *Superar as proprias limitacoes e um grande desafio. Todos os dias, muitas pessoas lutam para moverem pernas imobilizadas, submetendo-se a exaustivas sessoes de fisioterapia.Todos os dias, criaturas portadoras de variadas deficiencias se tornam herois e heroinas anonimas, superando seus limites e vivendo tanto ou mais intensamente do que muitos que apresentam a normalidade fisica e mental.Sao tais seres que nos lecionam,
com seu exemplo, que a vida vale sempre a pena ser vivida, nao importando em que condicoes, pois o que conta mesmo e o desafio, a conquista, a vitoria.Redacao do Momento Espirita, com base no cap. Andando detreno, do livro Historias para aquecer o coracao, v. 1, de Jack Canfield,Mark Victor Hansen e Heather Mcnamara, ed. Sextante.Em 17.12.2013
Charles Chaplin foi o artista do sorriso, da docilidade, dos gestos pequenos e da grandeza de coracao. Ha um texto, de sua autoria, traduzido para o portugues que diz mais ou menos assim:Ei, voce, sorria!Mas nao se esconda atras desse sorriso.Mostre aquilo que voce e, sem medo.Existem pessoas que sonham com o seu sorriso, assim como eu. Viva! Tente!Ame acima de tudo. Ame a tudo e a todos.Nao faca dos defeitos uma distancia, e sim uma aproximacao.Aceite a vida, as pessoas. Faca delas a sua razao de viver.Entenda! Entenda as pessoas que pensam diferente de voce. Nao as reprove.Ei! Olhe! Olhe a sua volta quantos amigos!Voce ja tornou alguem feliz hoje, ou fez alguem sofrer com o seu egoismo?Ei! Nao corra! Para que tanta pressa? Corra apenas para dentro de voce.Sonhe! Mas nao prejudique ninguem e nao transforme seu sonho em fuga.Acredite! Espere! Sempre havera uma saida, sempre brilhara uma estrela.Chore! Lute! Faca aquilo que gosta. Sinta o que ha dentro de voce.Ei! Ouca! Escute o que as outras pessoas tem a dizer. E importante!Suba! Faca dos obstaculos degraus para aquilo que voce acha supremo, mas nao esqueca daqueles que nunca conseguem subir a escada da vida.Ei! Descubra! Descubra aquilo que ha de bom dentro de voce.Procure acima de tudo ser gente. Eu tambem vou tentar.Ei, voce. Nao va embora. Eu preciso lhe dizer que... gosto de voce, simplesmente porque voce existe! Jesus, que neste Natal, Seu olhar de luz penetre nossa alma, como a brisa morna da primavera, e acorde a esperanca adormecida sob as folhas secas das ilusoes, dos medos, da indiferenca, do desespero... Que Seu perfume, suave como a ternura, envolva todo o nosso ser, confortando-nos e despertando a alegria que jaz esquecida por tras das lamurias e distracoes do caminho... Que o balsamo do Seu amor acalme as nossas dores, silencie as nossas queixas, socorra a nossa falta de fe. Que, neste Natal, o calor da Sua bondade se derrame sobre o nosso Espirito e derreta o gelo milenar do egoismo que nos infelicita e faz infelizes nossos semelhantes... Que Seu coracao generoso afine as cordas da harpa viva que vibra em nossa intimidade, e possamos cantar e dancar, ate que o preconceito fuja, envergonhado, e nao mais faca morada em nos... Que o Seu canto de paz seja ouvido por todos os povos, do Oriente e do Ocidente, e as guerras nunca mais sejam possiveis entre a raca humana... Que, neste Natal, Suas maos invisiveis e firmes sustentem as nossas, e nos arranquem dos precipicios dos vicios, da ira, dos odios que tanto nos infelicitam... Que a agua cristalina da Sua misericordia percorra nossa alma e remova o lodo do ciume, da inveja, do desejo de vinganca, e de tantos outros vermes que nos corroem e nos matam lentamente... Que o bisturi do Seu afeto extirpe a magoa que se aloja em nosso intimo e nos turva as vistas, impedindo-nos de ver as flores ao longo do caminho... Que, neste Natal, a pureza da Sua amizade faca com que possamos ver apenas as virtudes dos nossos amigos,
e os abracemos sem receio, sem defesas, sem prevencoes... Que Seu canto de liberdade ecoe em nos, para que sejamos livres como as falenas que brincam na brisa morna, penetrada pela suavidade da luz solar... Que o sopro da Sua fe nos impulsione na direcao das estrelas que cintilam no firmamento, onde nao mais se ouvem gemidos de dor, e onde a felicidade plena ja e realidade. Ensine-nos, Jesus, a amar, a fazer desabrochar em nossa alma esse sol interior que nos fara luz por inteiro... Ajude-nos a desenvolver o gosto pelo conhecimento, para que possamos encontrar a verdade que nos libertara da ignorancia pertinaz... E, por fim, Jesus, que neste Natal cada ser humano possa sentir a Sua presenca sabia e amiga, convidando a todos a uma vida mais feliz... Tao feliz que Sua mensagem nao mais seja um timido eco repercutindo em almas vacilantes, mas que seja uma grande melodia que vibra o amor em todos os cantos da Terra...O Mente Aberta deseja a todos os amigos um Natal repleto de muita Paz!!
Ainda pior que a conviccao do nao e a incerteza do talvez e a desilusao de um quase. E o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e nao foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu esta vivo, quem quase amou nao amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas ideias que nunca sairao do papel por essa maldita mania de viver no outono. Pergunto-me, as vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor nao me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cor, esta estampada na distancia e frieza dos sorrisos, na frouxidao dos abracos, na indiferenca dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem ate pra ser feliz. A paixao queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas nao sao. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar nao teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-iris em tons de cinza. O nada nao ilumina, nao inspira, nao aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si. Nao e que fe mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que nao podem ser mudadas resta-nos somente paciencia porem,preferir a derrota previa a duvida da vitoria e desperdicar a oportunidade de merecer. Pros erros ha perdao; pros fracassos, chance; pros amores impossiveis, tempo. De nada adianta cercar um coracao vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim e instantaneo ou indolor nao e romance. Nao deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeca de tentar. Desconfie do destino e acredite em voce. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive ja morreu. Gosto muito dessa musica!!TOCANDO EM FRENTEAndo devagarPorque ja tive pressaE levo esse sorrisoPorque ja chorei demaisHoje me sinto mais forteMais feliz, quem sabeSo levo a certezaDe que muito pouco seiOu nada seiConhecer as manhasE as manhasO sabor das massasE das macasE preciso amorPra poder pulsarE preciso paz pra poder sorrirE preciso a chuva para florirPenso que cumprir a vidaSeja simplesmenteCompreender a marchaE ir tocando em frenteComo um velho boiadeiroLevando a boiadaEu vou tocando os diasPela longa estrada, eu vouEstrada eu souConhecer as manhasE as manhasO sabor das massasE das macasE preciso amorPra poder pulsarE preciso paz pra poder sorrirE preciso a chuva para florirTodo mundo ama um diaTodo mundo choraUm dia a gente chegaE no outro vai emboraCada um de nos compoe a sua historiaCada ser em siCarrega o dom de ser capazE ser felizConhecer as manhasE as manhasO sabor das massasE das macasE preciso amorPra poder pulsarE preciso paz pra poder sorrirE preciso a chuva para florirAndo devagarPorque ja tive pressaE levo esse sorrisoPorque ja chorei demaisCada um de nos compoe a sua historiaCada ser em siCarrega o