Via Canal: The Thinking Atheist Um estudo realizado nos Estados Unidos descobriu que adultos com altas concentracoes de alfa-caroteno no sangue tem probabilidade de viver mais tempo.Por: Katherine Harmon Via: Scientific American BrasilO aumento do consumo de frutas e legumes (ricos em carotenoides) esta ligado a uma vida mais longa e saudavel, e muitas vezes, independente dos fatores do estilo de vida. Esse fato fez com que pesquisadores estudassem novos compostos que ajudem nessa busca pela longevidade. A pesquisa com alfa-caroteno e um dos novos estudos promissores. Os pesquisadores avaliaram niveis sericos de alfa-caroteno em 15.318 adultos americanos, acompanhados por um periodo medio de 13 anos.Apos o controle dos fatores demograficos, estilo de vida e saude dos participantes, os pesquisadores descobriram que a concentracao serica de alfa-caroteno foi inversamente associada com risco de morte. As mulheres tendem a ter concentracoes levemente maiores do nutriente do que os homens (5,31 micrograma por decilitro contra 4,22 nos homens).A equipe encontrou uma correlacao particularmente entre os niveis mais elevados de alfa-caroteno e um menor risco de morte por diabetes, trato respiratorio superior e cancer no trato digestivo, assim como infeccoes respiratorias.Ao contrario do beta-caroteno, o alfa-caroteno nao e frequentemente encontrado nos polivitaminicos e outros suplementos comuns alimentares, o que sugere que a maioria das quantidades encontradas no sangue das pessoas vem de alimentos (principalmente das cores laranja, amarelo escuro e verde) como brocolis, cenoura, couve, alface, ervilhas, abobora, espinafre, batata doce e abobora. E um estudo de caso realizado anteriormente, foi descoberto que comer mais desses tipos de vegetais ricos em alfa-caroteno leva a uma diminuicao do risco de cancer de pulmao."Esses resultados mostram que devemos aumentar o consumo de frutas e vegetais para prevenir a morte prematura", concluiram os pesquisadores. Num mundo carente da graca de Deus e carente de seu amor, faz-se necessario a meditacao sobre as diversas experiencias humanas exploradas pelo livro de Salmos. Escrito ao longo de um extenso periodo da historia de Israel, a imensa amplitude de temas abrangidos em Salmos inclui topicos diversos. Foram escritos para serem acompanhados por instrumentos de corda e serviam como hinario do templo de Jerusalem e como um guia devocional para o povo judeu. O livro de Salmos foi coletado e composto gradualmente e era conhecido como livro de louvores pois quase todos eles contem uma nota de louvor a Deus. Mas para que saber tudo isso sobre o livro de Salmos? Para que possamos compreender melhor nossa meditacao neste momento e, principalmente, entendamos que o relato de Salmos confere com as incalculaveis emocoes com que passa o ser humano. Por isso, vejamos neste instante o que o capitulo 51 de Salmos tem a nos ensinar. [dica: leia Salmos 51 antes de continuar...] Como ja mencionamos, no livro de Salmos estao expressas as diversas emocoes com que se defronta o ser humano, mas o Salmo 51 especificamente trata-se de um Salmo de lamento individual, isto e, que pode ser expresso como oracao pedindo salvacao e libertacao de Deus. Este e um Salmo estritamente de confissao e pedido de perdao a Deus, por isso, meditaremos