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longo prazo, pode elevar os niveis de glicose no sangue, levando a diabetes.Essa preferencia pelo acucar leva a uma capacidade reduzida de queimar gordura e ao ganho de gordura, alem de tornar mais dificil para o nosso organismo lidar com o aumento do acucar no sangue, explica o cientista Hans-Peter Kubis.O que esta claro e que o nosso corpo se ajusta ao consumo de bebidas acucaradas regularmente e se prepara para essa dieta alterando o metabolismo muscular atraves de atividade genetica, incentivando adaptacoes insalubres nos genes, semelhantes as observadas em pessoas com problemas de obesidade e diabetes tipo 2, comenta.Ou seja, o acucar, por si so, nao aumenta nosso peso, mas sim a maneira como ele faz o nosso corpo armazenar mais acucar.Sendo assim, qualquer bebida com alto nivel de acucar (mesmo sucos industrializados) pode ser muito prejudicial a saude.Kubis sugere que os governos precisam tomar medidas contra o consumo exagerado de refrigerante, por exemplo, aumentar os impostos sobre a bebida para diminuir sua fabricacao e compra.Ate porque esse nao e o primeiro estudo que aponta desvantagens do refrigerante. Muitas pesquisas ja apontaram diversos outros problemas que a bebida causa, como envelhecimento precoce, cancer, problemas dentarios, neurologicos, paralisia, alem de potencialmente viciar, poder causar infertilidade, vir em latas toxicas, causar poluicao e ate mesmo matar se consumida em excesso.Fonte: Daily Mail
deveria ocupar nosso pensamento (Fl 4:8)! Para justificar a rejeicao de porcoes especificas dos escritos de EGW, muitos adventistas alegam que seriam secoes nao inspiradas, fruto ou de plagio de autores de sua epoca ou mesmo de interpolacoes e acrescimos feitos pelos editores e depositarios de seus escritos;5. Os escritos de EGW sao resultado de plagio e constantes adulteracoes por parte dos depositarios de seu patrimonio literario: Desde a publicacao de The White Lie, de Walter Rea, acusacoes ad hominem se multiplicam contra EGW, principalmente a de plagiadora. Possivelmente, D.M. Canright, o primeiro grande apostata do adventismo, seja o autor dessa acusacao, que se sofisticou ao longo do tempo. De fato, EGW recorre a expressoes e material de autores de sua epoca. Isso diminuiria a inspiracao de seus escritos? E mister lembrarmos que ate os autores biblicos recorrem a citacoes de escritores de sua epoca: Paulo cita o poeta Arato, em sua obra Os fenomenos(At 17:28) e Judas cita o livro apocrifo de Enoque (Jd 14-15). A Inspiracao pode selecionar materiais e usa-los conforme seus propositos. Lucas mesmo admite ter escrito seu evangelho nao por meio de visoes ou aparicoes de anjos, porem baseado em "acurada investigacao", entrevistando "testemunhas oculares" - nem por isso, admitir-se-ia que seu evangelho fosse menos inspirado! Quanto as acusacoes contra os depositarios, os documentos do patrimonio EGW estao abertos a consulta e atualmente, quanta coisa digitalizada, fica mais facil para qualquer pessoa averiguar os escritos originais. Geralmente, quem se sente contrariado pela Revelacao, costuma reagir acusando adulteracao dos originais, semelhante a senhora anti-trinitariana que encontrei que acusava os tradutores da Biblia de torcerem o texto de Mt 28:18-20 (ainda que nao haja variantes textuais do texto e todos os manuscritos suportem a traducao encontrada em nossas versoes biblicas atuais).Diante de tudo o que expusemos, resta uma decisao. Ou descrermos ou crermos. Evidente que isso tem de ser ponderado e, com espirito de oracao, a pessoa sentir que Deus a guia em uma decisao racional. Nao e por coincidencia que muitas criticas feitas aos escritos de EGW possam ser voltadas contra as Escrituras e vice-versa. A natureza da Revelacao e uma so. Se eu encontrasse motivos para descrer da EGW, teria de agir de forma logica e coerente, rejeitando igualmente a materia biblica. Entretanto, Deus tem me conduzido a aceitacao de tudo o que Ele inspirou e revelou. Acredito ainda que ser adventista sem aceitar a autoridade profetica de EGW em questoes como adoracao, alimentacao, conduta pessoal ou qualquer area da vida crista e nao ser autenticamente adventista. Melhor seria adotar outra confissao crista. Sei que se trata de uma decisao particular. Porem ha um efeito domino: quem rejeita os escritos de EGW, logo passara a descrer de outros aspectos da fe adventista (o juizo pre-advento se iniciando em 1844, o sabado, a reforma de saude, etc). Ate que ponto seria possivel ser adventista [do Setimo Dia] sem crer nessas coisas?Fonte - Questao de Confianca
de oracao atuara em cada crente e banira da igreja o espirito de discordia e luta... Nao havera confusao, pois todos estarao em harmonia com o Espirito."8 Por que a irma White deu mensagens de estimulo e confianca a Igreja Adventista e a seus lideres ate 1915 quando morreu fiel nessa igreja? Por que nao fez ela nem sequer referencia ao movimento de 1914?9 Estou pertencendo a igreja verdadeira ou a um ramo transviado sem razao de existencia dentro da profecia? Porventura nao estou trabalhando contra Deus como Saulo na estrada de Damasco?Estes pensamentos ocorriam especialmente apos tanta discussao contra obreiros adventistas. A leitura constante de toda a serie de folhetos publicados contra a igreja adventista era incapaz de solver as duvidas nascentes.Diante destas e de tantas outras incoerencias resolvi fazer uma investigacao minuciosa dos Testemunhos mediante oracao para que eu pudesse compreender a verdade. Certa tarde, em principios de junho de 1973 chegando a casa lancei mao de alguns livros e, tremulamente ajoelhei-me suplicando a Deus que me abencoasse com Sua iluminacao para aquele momento decisivo para minha vida espiritual. Roguei ao Senhor que se o "Movimento de Reforma" fosse a verdade , que Ele banisse as minhas duvidas. Se por outro lado a Igreja Adventista do Setimo Dia, contra a qual sempre havia trabalhado, fosse Sua Igreja, que Ele me desse uma compreensao clara a respeito, e uma certeza absoluta.O Senhor foi muito bondoso para comigo respondendo-me a medida que perscrutava as paginas inspiradas. Abriram-se-me os olhos e, em tracos claros e inequivocos, pude compreender que a Igreja Adventista do Setimo Dia, apesar de defeituosa e fraca e ainda a Sua Igreja e o sera ate o fim. Compreendi que ela nao fora rejeitada em 1914. O resultado foi que meus terrores foram substituidos por uma paz profunda. Uma alegria incontida e perfeita certeza que inundaram meu coracao. Pedi a Deus perdao de tudo o que eu vinha fazendo contra a Sua Igreja e agradeci a Ele por ter recebido tao clara e inconfundivel resposta.Quanto a mim nao havia mais problema. Meu caso estava solucionado, felizmente. Porem, desejei que meus familiares, a comecar por minha esposa viessem a ter a felicidade que eu sentia, compreendendo que nao estavamos trilhando o carrinho certo. Comecei a orar a Deus a fim de iniciar um trabalho cauteloso com os membros de minha familia. Alguns dias apos minha decisao apresentei a minha esposa o que Deus me havia revelado.Para minha alegre surpresa, o Espirito de Deus trabalhou maravilhosamente e ela nao teve nenhuma dificuldade em entender, tomando posicao ao lado da igreja do Senhor. Isto nao apenas influenciada por mim mas por suas proprias ilacoes e conviccao. Juntos agradecemos a Deus pela grande bencao recebida e imploramos a Ele que nos conduzisse no trabalho que cumpria iniciar com os demais familiares ... Oramos, jejuamos, e em seguida viajamos para Cambara (Norte do Parana) onde reside quase toda nossa parentela.Ao chegarmos la ficamos maravilhados ao percebermos que Deus estava guiando os acontecimentos. No momento oportuno anunciamos aos nossos queridos a finalidade de nossa visita extemporanea
e em seguida lhes apresentamos a mensagem da verdade. A principio houve alguma oposicao (o contrario nao era de se esperar) pelo fato de ja pertencerem ao "Movimento de Reforma" havia 15 anos. Mas o Espirito Santo operou de tal maneira que compreenderam que estiveram enganados por longo tempo. Houve um misto de alegria e tristeza, mas apesar dos prantos que se seguiram, a alegria de terem encontrado a verdade logo substituiu o sobressalto. Entao todos exclamamos: "Isto e um milagre de Deus".Depois de tudo isso, fomos ter com o diretor do trabalho missionario da Igreja Adventista de Cambara a fim de relatar-lhe o ocorrido. Quando lhe dissemos: "Irmao Jose, nos agora somos adventistas", ele demorou a crer, mas ao ver que realmente era verdade o que estavamos dizendo, nao se conteve. Chorou de emocao e nos abracou. A grande barreira de separacao foi desfeita, uma alegria imensa vibrou em nosso coracao, pois agora eramos irmaos.Como eu antes de viajar a Cambara estivera na sede da Associacao Paulista da IASD comunicando a minha decisao, e, como em Cambara houve necessidade de mais ajuda, solicitamos a presenca de alguem de S. Paulo. Assim foi enviado o irmao Giacomo Molina acompanhado de um pastor adventista, e a atuacao foi oportuna.No dia 16 de junho a igreja adventista em Cambara estava em festa: aproximadamente 40 novas pessoas estavam presentes para assistirem a reuniao da Escola Sabatina. Houve abracos afetuosos, encontros deveras agradaveis e palavras de gratidao a Deus pelo que Ele havia feito. Dali para ca o templo da "Reforma" ficou ainda de portas abertas, mas de bancos praticamente vazios.A presenca do pastor distrital, irmao Harald Link, tambem se fez sentir em nosso meio; e no dia 26 de agosto de 1973 tivemos a alegria de, num total de 20 (vinte) almas, passarmos pelas aguas batismais na Igreja de Deus. Posteriormente outros reformistas foram batizados em Cambara, Ponta Grossa, Umuarama, etc., alem de muitos irmaos que em S. Paulo tomaram decisao identica.As bencaos que recebemos do Senhor sao de valor inestimavel. Por isso nossa gratidao a Ele jamais tera fim. Hoje, depois de cursar Teologia no IAE, trabalho como pastor distrital na Associacao Paulista Leste. Sim, ao relembrar como Deus nos guiou exclamo com meus colegas e irmaos egressos do mesmo "Movimento": '"Grandes coisas fez o Senhor por nos, e por isso estamos alegres." Salmos 126:3, "Foi o Senhor que fez isto, e e coisa maravilhosa aos nossos olhos." Salmos 118:23.Fonte: Apostila "O Movimento de Reforma de 1914 e o Espirito de Profecia"
A dica de hoje para aumentar sua inteligencia emocional e a mais simples e direta que voce poderia receber. Para muitas pessoas, essa dica pode ter um impacto sobre sua inteligencia emocional (IE) maior do que qualquer outra coisa. O truque? Voce tem que cortar o consumo de cafeina e, como qualquer consumidor de cafeina pode atestar, e mais facil falar do que fazer. A maioria das pessoas comeca a beber cafeina porque ela faz com que elas se sintam mais alertas, alem de melhorar o humor. Muitos estudos sugerem que a cafeina realmente melhora o desempenho de tarefas cognitivas (memoria, atencao, etc.) no curto prazo. Infelizmente, esses estudos nao levam em conta os habitos de consumo de cafeina dos participantes. Uma nova pesquisa da Johns Hopkins Medical School mostra que o aumento do desempenho devido a ingestao de cafeina ocorre porque seus consumidores experimentam uma reversao de curto prazo da retirada da droga. Controlando o uso de cafeina nos participantes do estudo, os pesquisadores da Johns Hopkins descobriram que a melhora de desempenho relacionada a ela e inexistente sem sua retirada. Em essencia, a saida da cafeina reduz seu desempenho cognitivo e tem um impacto negativo sobre o humor. A unica maneira de voltar ao normal e bebendo mais cafeina, o que da a impressao de que ela o esta levando novamente as alturas. Na realidade, porem, a cafeina so esta levando seu desempenho de volta ao normal e por um curto periodo.Beber cafeina provoca a liberacao de adrenalina. A adrenalina e a fonte da resposta bater ou correr, um mecanismo de sobrevivencia que o obriga a se levantar e lutar ou correr para as montanhas, quando confrontado com uma ameaca. O mecanismo de luta ou fuga evita o pensamento racional em favor de uma resposta mais rapida. Isso e otimo quando um urso o esta perseguindo, mas nao tao bom quando voce esta respondendo a um e-mail breve. Quando a cafeina coloca seu cerebro e seu corpo dentro desse estado hiperestimulado, suas emocoes assumem o controle do comportamento.Irritabilidade e ansiedade sao os efeitos emocionais da cafeina mais comumente vistos, mas, na verdade, a cafeina permite que todas as suas emocoes assumam o comando.Os efeitos negativos de uma onda de adrenalina gerada pela cafeina nao sao apenas comportamentais. Pesquisadores da Universidade Carnegie Mellon, descobriram que grandes doses de cafeina aumentam a pressao sanguinea, estimulam o coracao e produzem respiracao rapida e superficial, o que os leitores de Inteligencia Emocional 2.0sabem que priva o cerebro do oxigenio necessario para manter seu pensamento calmo e racional.Quando voce dorme, seu cerebro literalmente se recarrega, embaralhando as memorias do dia e armazenando ou descartando-as (o que provoca os sonhos), de modo que voce acorda alerta e lucido. Seu autocontrole, sua atencao e memoria sao reduzidos quando voce nao tem a quantidade suficiente ou o tipo correto de sono. Seu cerebro e muito voluvel quando se trata de dormir. Para voce acordar se sentindo descansado, o cerebro precisa se mover atraves de uma serie elaborada de ciclos. Reduzindo sua ingestao de cafeina, voce pode colaborar com
esse processo e melhorar a qualidade do sono.Aqui esta por que voce vai querer fazer isso: a cafeina tem um prazo de seis horas de meia-vida, o que significa que ela tera um total de 24 horas para percorrer o caminho para fora do seu sistema. Tome uma xicara de cafe as oito da manha e voce ainda tera 25% da cafeina em seu corpo as oito da noite. Qualquer bebida com cafeina que voce beber depois do almoco ainda tera 50% do seu efeito total na hora de dormir. Qualquer cafeina em sua corrente sanguinea e os efeitos negativos aumentam conforme a dose tornara mais dificil pegar no sono.Quando voce finalmente cair no sono, o pior ainda estara por vir. A cafeina atrapalha a qualidade do seu sono, por reduzir o movimento rapido dos olhos (REM), o sono profundo, quando seu corpo se recupera e processa emocoes. Quando a cafeina perturba seu sono, voce acorda no dia seguinte com uma desvantagem emocional. Naturalmente, voce vai ser inclinado a pegar uma xicara de cafe ou uma bebida energetica para tentar se sentir melhor. A cafeina produz picos de adrenalina, o que provoca sua desvantagem emocional. Cafeina e falta de sono deixa voce se sentindo cansado na parte da tarde, assim voce bebe mais cafeina, o que deixara ainda mais da substancia em sua corrente sanguinea na hora de dormir. Cafeina muito rapidamente cria um ciclo vicioso.Como qualquer estimulante, a cafeina e fisiologica e psicologicamente viciante. Se voce optar por reduzir seu consumo de cafeina, deve faze-lo lentamente sob a orientacao de um profissional medico qualificado. Os pesquisadores da Universidade Johns Hopkins descobriram que a retirada da cafeina provoca dor de cabeca, fadiga, sonolencia e dificuldade de concentracao. Algumas pessoas relatam sentir sintomas de gripe, depressao e ansiedade depois de reduzir o consumo por tao pouco como uma xicara por dia. Lentamente, afinando sua dose de cafeina por dia, pode reduzir consideravelmente os sintomas de abstinencia.(Forbes; traducao: Tomaz A. de Jesus)
Tg 3:6 "Ora, a lingua e fogo: e mundo de iniquidade; a lingua esta situada entre os membros de nosso corpo, e contamina o corpo inteiro e poe em chamas toda a carreira da existencia humana, como e posta ela mesmo em chamas pelo inferno".Fervorosos esforcos devem ser empenhados em cada igreja, a fim desuprimir o espirito de calunia e critica, que e o que maior dano causa a igreja. A dureza e o habito de criticar as faltas de outros devem ser reprovados como obra do diabo. Cumpre fomentar e robustecer nos crentes o amor e a confianca mutua. Oxala que, movido pelo temor de Deus e amor dos irmaos, cada qual feche os ouvidos aos mexericos e acusacoes, apontando ao delator os ensinos da Palavra de Deus. Seja ele admoestado a obedecer as Escrituras, levando sua queixa diretamente as pessoas que supoe em falta. Esta maneira de agir, generalizada na igreja, daria em resultado uma plenitude de luz e bencao, fechando a porta a um diluvio de males. Deus seria assim glorificado e muitas almas salvas. (Testemunhos Seletos, V2, 252)Ninguem engane sua propria alma nesta questao. Se abrigardes o orgulho, o amor-proprio, o desejo de supremacia, vangloria, ambicao egoista, murmuracao, amargura, maledicencia, mentira, engano e calunia, nao tendes Cristo em vosso coracao, e as evidencias demonstram que tendes a mente e o carater de Satanas, e nao o de Jesus Cristo, que era manso e humilde de coracao. Deveis ter um carater cristao que subsista. Podeis ter boas intencoes, bons impulsos, podeis falar compreensivelmente a verdade, mas nao estais habilitados para o reino dos Ceus. Vosso carater tem em si um material desprezivel, que destroi o valor do ouro. Nao alcancastes a norma. Nao tendes em vos o cunho divino. Os fogos da fornalha consumir-vos-iam, porque sois ouro inutil, falso. (Testemunhos para Ministros e Obreiros Evangelicos, 441)Sl 101:5 "Ao que as ocultas calunia o proximo, a esse destruirei;".fonte Nota: Sera que isso ocorre hoje, entre nos? Sera que quando criticamos a roupa que alguem veste, quando espalhamos o defeito de carater de alguem, quando vemos o irmao que transgrediu o sabado e saimos divulgando a "noticia", nao estamos fazendo a obra do Diabo? E quando fazemos a mesma coisa, mas na brincadeira, apenas "mangando" do defeito da pessoa, "tirando onda", isso torna essa uma pratica saudavel?E mais: Sera que esse principio so aplica ao trato entre irmaos? Podemos criticar tambem a pessoa do mundo, que anda em pecado? Deus nos ajude a afastarmos esse espirito de nos... Parece apetitoso? Pense duas vezes antes e consumir. (Foto: Thinkstock)O acucar ja e considerado vilao por muitos motivos: seu alto consumo pode provocar caries dentarias, engordar, aumentar o surgimento de espinhas na adolescencia, influenciar em quadros de diabetes... Enfim, apesar de ser um tempero muito gostoso para alimentos e bebidas, seu consumo em excesso pode ser prejudicial para a saude de diversas maneiras e em para pessoas em diferentes idades.Alem desses efeitos negativos, existem muitos outros que poucas pessoas conhecem. Para desmascarar todo o mal que o acucar pode fazer, a especialista em
causar cancer de reto.Pode causar cancer de rim.Pode causar cancer de figado.Pode aumentar o acido urico no sangue.E um fator de risco para cancer do intestino delgado.Depois de conferir alguns itens dessa lista, voce com certeza nao deve mais sentir tanta vontade assim de consumir esse alimento. Contudo, o sabor doce e quase indispensavel a dieta de qualquer pessoa. Se voce faz questao de adocar sua receita, opte por outras alternativas como mel (natural e nutritivo), melado de cana ou adocantes naturais (como o stevita). Contudo, mesmo essas opcoes devem ser acrescentadas comedidamente, em pequenas quantidades.**Veja a lista completa aqui. Fonte: A Grande Controversia
O que voce faria se alguem o atacasse, caluniando-o como corrupto ou um individuo que vive a custa de propina? O que voce faria se uma instituicao o injuriasse, agredindo-o verbalmente ou por escrito? O primeiro sentimento e de revolta, de indignacao, de vontade de devolver a ofensa com um processo na Justica. Se fosse o Manoel da panificadora, provavelmente voce nao iria mais comprar pao e leite no estabelecimento dele. Se fosse o diretor da escola, voce iria parar de pagar a mensalidade e solicitar a transferencia dos filhos. Se a agressora fosse uma marca famosa de vestuario ou perfume, e de se pensar que ela amargaria um prejuizo gigantesco com a sangria da clientela. E se fosse a entidade maior do futebol mundial? Nesta semana, em documento oficial, essa entidade afirmou que nao percebe diferencas entre os corruptos e a populacao da America do Sul e da Africa (confira). Para eles, todos somos corruptos e vivemos de propina. Qual sera a sua reacao?Quem dirige essa entidade? Individuos que vivem a custa de trabalhadores, que torram parte de seus salarios nas arenas pos-modernas. Os dirigentes dessa entidade nao fazem nada na vida que valorize seus polpudos soldos, a nao ser tecer a rede de conluios com governantes e politicos (por sinal, corruptos). Sao pessoas que se relacionam com os piores tipos de governantes do mundo. Quem e a Suica, pais-sede do futebol? Pais que tem bancos com contas secretas, cujos numerarios, joias, pedras preciosas, obras de arte e titulos de valores sao provenientes de nacoes que tiveram seus tesouros dilapidados por politicos mal-intencionados e genocidas. Ao terem conhecimento disso, os banqueiros suicos sao coparticipantes da roubalheira mundial. E pior, ate mesmo de assassinatos em massa nas conflagracoes civis ao redor do planeta. Basta olhar para a Historia ha 70 anos e verificar por que a Suica nao foi invadida pelos alemaes (estranho, muito estranho!) e como os helveticos ficaram riquissimos com o saque dos judeus promovido pelos nazistas. A instituicao gestora do futebol e um orgao que tem culpa no cartorio (leia Como Eles Roubaram o Jogo, de David Yallop).E inaceitavel que cristaos, que aguardam a vinda de Jesus, sejam tao fieis ao futebol quanto ao Senhor. E absurdo que cristaos queimem, literalmente, seu salario em fogos de artificio e, de quebra, prejudiquem o sono e o descanso de outros que nada tem que ver com a liturgia nos templos erigidos as divindades da bola. Sabemos que e coisa dificil convencer pessoas ao boicote contra o futebol, parte da cultura brasileira, do DNA de cada cidadao, mas deveriamos aproveitar para mudar o estilo de vida com o proposito mais saudavel, tanto do ponto de vista fisico e biologico, como espiritual. Entao, por que nao planejar desde agora um mes de viagem, acampamento ou retiro da cidade em junho-julho de 2014 e de desligue a TV, nao va aos estadios, fique mais perto de Jesus?Quatro experiencias pessoais: (1) Atuei durante seis meses na equipe que organizou a cobertura da Olimpiada de Atlanta. Minha funcao era auxiliar o editor-chefe de Esportes a levantar