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Para o convite de aniversario da pequena Ananda ficar ainda mais legal e criativo, a RE Personalize confeccionou as latinha Mint to be 5x1 recheada com confeti de chocolate, com a sua foto e o tema Turma da Monica Baby. No qual os convidados ficaram surpresos e a mamae muito satisfeita. Tua dureza me parte em pedacos os roco em ti a ver se o valor do rocar te amolece, pra te usar como a cola que me junta inteira de novo.O calor te sufoca, desisto dele, que fiques com o frio que tu nao sentes, enquanto trabalho no encaixe dos meus pedacos sem cola. Nao me rompo de novo, nao me rompes tambem, desmonto sem dor e me refaco sozinha quando quiser. Sem mais abracos ou eu sem me importar com o que signifiquem ou quantos haverao apos o primeiro. Sem mais abracos ou so o que tem de fisico, a temperatura e o tato e o que mais isso me provoque de biologico.Que os sinta se vierem, que nao os busque ou espere mais. Adeus, adeus, adeus! Sem despedidas finais! Que sem ela, ela sempre faltara e, mesmo querendo assim, te digo va! Va! Ja cansei de te esperar Nao quero mais saber de te ligar Nao quero mais me interessar Mas o problema ai esta que e so querer nao e deixar De todos os jardins aquele nao era o mais cuidado, mas as plantas aprenderam a cuidar-se sozinhas e talvez ninguem as saiba cuidar melhor. Sozinhas estao melhor, melhor a paz da solidao que admiradores intrusos. E um belo jardim, tao verde a ponto de esverdear os olhos. Sinto falta do jardim. Se pudesse, estaria la agora, atirada num banco que ainda lhe resta, sentindo a noite me invadir. Hoje e um dia de tristeza e duvidas, para contrapor os de alegria, dia em que faz falta um abraco e um jardim quase mato. Na solidao do jardim minha solidao e pequena e um abraco confortaria meu sono nesse dia que ja se fez noite. A areia esta a me esperar.25/01/2008 Uma dessas cartas que nao posso enviar. Primeiro porque nao interessa ao destinatario. Depois, me falta coragem ate mesmo de investigar o tal do interesse, de modo que prefiro seguir com minhas suposicoes e intuicoes. Voltar a casca, a casa minha de sempre, esconderijo protetor do mundo. Sem exposicao, sem Sol, continuo palida, ou voltarei a ser palida, como quando nasci. Vai muito fazer falta a areia da praia a rocar na sola dos pes e o teu brilho, Sol, no mar que gosto tanto de olhar. Nao sei o que tanto me atrai a agua. Viveria imersa. Seja pelo jeito "alga marrom" que da aos cabelos ou tom esverdeado da pele, a leveza do corpo inteiro... E no mar, teu sal. Pele salgada e mais gostosa. E isso o mar, agua e sal. Simples e tudo mais que comporta. Ah, me ensine a tocar violao.Por favor, assim por vontade ou ate mesmo lhe pago.Quero aprender.Gosta de pao?Faco-lhe pao, quantos por aula, decida voce.Ou prefere biscoitos? tambem
sei fazer.sabe como e, o dinheiro anda pouco.Mas e mais que quererPreciso saber tocar violaoTocar-lhe a madeira e a cordapra puxar da alma o que de outra maneira nao seiDe maneira nenhuma sei.Ando abarrotada destas coisasDa emocao, do engasgo, lagrima ou outra so pela beleza pura que limpa e salga a pele que assa nesse calor.Verao como nunca!Nem chegamos aos quarenta, mas nos cansamos como aos oitentaAndo assim, vendo alem da mao, a sombra da luz na pele, cada oscilacao da cor...No som, mais que palavras sinto as ondascomo as do mar que vejoLa de cima da ponteate o vento e o movimentoparece querer mais que meu simples caminharquer reembolar no quadril o som, o vento e ate o tempo, se voce tiver, para o violao
Parece extranho copiar num caderno novo anotacoes antigas, mas e so uma busca pelo nexo que falta nos meus pensamentos, ou que parece faltar ao le-los, afinal nao e sempre que ha papel para aclarar pensamentos. Ainda nao sei descrever a sensacao que, quando ao fazer a cama, me da encontrar fios dos meus cabelos, agora brancos. A questao nao sao os fios, e serem meus. Lembro de quando fazia a cama da minha mae e os fios estavam quase todos la entre os lencois e de quando, ainda jovem, ela me dizia a quem avisar primeiro sobre sua morte e quem escolher para cuidar de mim. Ela sempre me preparou para as perdas, mas ainda nao me sinto preparada para me perder. Todo charme do menino estava nos botoes da sua camisa, talvez nao todo, mas foi o fato de a camisa poder ser abotoada e a ideia de desabotoa-la que lhe chamou a atencao. Nao que baste colocar uma camisa sobria com seis a oito botoes para convence-la a tirar tua roupa; ha detalhes no corte da camisa, no tipo do tecido e no material dos botoes que fazem toda a diferenca. Esse menino, alem da camisa sempre limpa e bem passada e do ar elegante que esta lhe conferia, nao tinha nenhum outro atrativo para ela. Seus olhos castanhos nao tinham nenhum brilho especial, maos ou bracos bonitos, nada. Mas e que botoes sempre a fascinaram, adorava os feitos de ossos ou madeira, os de madre-perola so para roupas femininas, e o movimento com as maos para tirar da casa um botao lhe parecia bem mais bonito que puxar uma blusa, e o para tirar do menino a camisa mais lento e sensivel. Ja faz tempo que os meninos nao usam mais camisas, ela nao perderia aquela. Quintaa, eu nao vi meu amor passei o dia na internet.. Quase perdemos nosso final de semana, mesmo que ainda nao esteja certo e que nao saia como planejamos estar ao lado dele e dormir da ladinho do meu nenis vai ser otimo.. Ele acabou de ir dormir e me mandou uma msg linda, to esperando minha irma pra mostrar o video, que eu adoro assistir e lembrar do que ja passamos juntos, no final da noite fui na casa da Ge, ela ta com dor na coluna quase fomos ao hospital mas no caminho descobrimos que so funcionava a tarde o que ela tinha o encaminhamento, enfim tentamos tostar umas castanhas algumas queimaram, acho que nao deu muito certo... =/ Ia ficar la com ela, mas como na noite passada eu dormi na Mi e fds eu vou ficar fora namorado tbm concorda que nao e bom.. rs To morrendo de sono, e balancando a perna pra despertar. E agora so volto pra contar do final de semana, espero ser perfeito.. dificil nao ser se for com vc! Beijos. Amo Voce! Te Amo, Amor! preciso organizar meus pensamentos, mas ele so se voltam pra ele, ele a pessoa mais linda que eu ja conheci, aain meu Deus.. eu o amo tanto,
como pode alguem amar outra pessoa assim, isso e normal? sem ele nada faz sentido pra mim, eu nao consigo respirar direito e chorar e so o que eu sei fazer, parece loucura obsessao, mas nao e.. pq eu o amo a ponto de querer que ele seja feliz, de talvez deixa-lo ir embora com outra pessoa.. hoje eu so queria esclarecer as coisas mais uma vez e pedir perdao pela minha falta de consideracao com nosso sentimento, nosso relacionamento nao deu certo .. nao tivemos a crise dos 3 meses muito pelo contrario foram os meses mais lindos da minha vida, mas em compensacao foram quase um 1 ano de crise, e ate hoje acho que nenhum dos dois entende isso, pq existe tanto amor, pq eu sei que ele existe a gente nao consegue se desconectar, pelo menos eu nao consigo e acho que ele tbm nao apesar de ser muito mais racional que eu... e eu choro todas as vezes que lembro dele e que olho pra ele na minha lembranca, o cheirinho dele aiin nenem... eu poderia ir embora de vez, mas eu nao quero.... eu nao quero amar outra pessoa, me dedicar a outra pessoa, simplesmente nao quero... quero ele, casar com ele, dormir todas as noites com ele, ter a nossa casa, nosso apto pequeno do nosso jeitinho, quero acordar todos os dias com ele do meu lado espera-lo depois do trabalho com um sorriso que ele disse um dia amar, cuidar dele .. eu imaginei meu futuro com ele, nao seria perfeito mas e ele que eu amo.. nos nao temos maturidade suficiente pra nos relacionar e falta ter humildade pra entender isso pra estar aberto a mudar e se moldar um ao outro .. o amor e uma dadiva tudo gira em torno dele a lei do amor e linda.. e eu nao posso deixar esse amor ir embora.. pessoa mais de bem que eu ja conheci.. ele e o meu oposto sabe?! eu aprendi muito com ele, e aprenderia mais .. mas infelizmente adquirimos os defeitos um do outro, mas uma prova de imaturidade... nao fomos determinados a ficar um com o outro, levamos as coisas como se so o amor nos bastasse, como se isso nos ensinasse a ser bom pro outro e enfim.. mas nao e assim ne?! poderia, e se fosse seriamos o casal mais feliz do planeta .. eu sei que ele me ama, ele me pediu pra parar de dizer que nao fazia sentindo estarmos juntos, pq nos amamos.. chorou por mim... lindo! eu sei que ele me ama.... eu queria ter a chance de comecar de novo, ainda nessa vida e ser feliz com ele.. mas acho que nao consigo, minha personalidade nao permite.. eu nao consigo dar um simples tempo pra ele.. nao consigo deixar ele ter o seu proprio espaco... pq isso? eu ja encontrei algumas respostas mas no momento eu estou me sentindo tao culpada que nao consigo lancar nenhuma culpa ou responsabilidade nele.. ele e o amor da minha vida! eu ja disse
isso?! pessoa que eu confio, e me arrependo amargamente por ter feito sofrer, nao que ele sejja perfeito.. mas eu devo ter um dom de perdoar as pessoas.. pode parecer prepotencia mas e verdade.. tenho o coracao muito mole e intenso para o bem .. mesmo quando disse que estava com raiva dele nao era o que eu estava sentindo eu queria mesmo que ele se compadecesse pedisse pra eu calar a boca e dissesse que me amava .. mas ele nao ele guarda, ele mexe e remexe coisas ruins marcadas nele .. meu maior erro.. achar que ele poderia ser igual a mim, e nao e.. nao e defeito faz parte da personalidade dele e eu nao respeitei o machuquei, e mais uma vez achando que ele nao reagia sobre aquilo.. mas so hoje eu enxergo isso e me faz doer mais, so percebi depois eu senti o que talvez ele estivesse sentindo sabendo que a pessoa que ele ama esteve com outra pessoa... eu duvidei da capacidade dele de sentir no comeco eu ainda pensei que ele poderia ser mais "racional" que sentimental e quis ser honesta, mas depois eu vi que ele ama sim, e sente sim e doi sim tbm.. e doi em mim saber que proporcionei isso .. doi muito e nao consigo parar de pensar nele, com isso quero falar com ele o tempo todo e acabo mandando msg, nao respeitando o espaco dele de novo, preciso me concentrar ... eu o amo demais e nao quero perde-lo nao mesmo..
O casal nao faz mais missoes uma pena eu fazia com muito prazer, mas meu namorado e todo certinho, com ele prazo e prazo e pronto acabou.. mal sabe ele que o amor e assim confuso sem prazo e nem datas marcadas.. Enfim essa semana aconteceu um milhao de coisas e eu to procurando dar o espaco dele, acho que e o que ele mais precisa estou de fato suprida dele, eu aguento! : ) Dai eu tive uma ideia, vou escrever pra desabafar e criei a meta de a cada dia dizer aqui uma qualidade dele, nao sei exatamente do que ele precisa mais elogios sao sempre bons.Bom primeiro gostaria de pedir a voce amor, quando estiver lendo que so tente lembrar das melhores coisas que passamos juntos de cada momento que te marcou, do sorriso que te fez sorrir, da voz que te fez arrepiar, do cheiro que te fez acender e do beijo que te fez querer. Eu prometi pra mim que nao vou mais tornar meus sentimentos seja com vc ou qualquer outra pessoa em publico, por isso eu estou aqui. Mas eu gosto sim de colocar as musicas do meu momento nao tome isso como pessoal, ok? rs enfim..Como eu nao me planejei nao sei exatamente como dizer, ja disse tantas coisas que ja viraram banais, se o sentimento pudesse falar e inventar palavras na mesma proporcao do tamanho dele seria tao bem mais facil, ne?!Entao vamos fazer assim hoje eu so vou me expressar e depois falo de voce, ta bom?Meu amor veio mudando de algum tempo pra ca, eu devo ter mudado tbm nao sei que andou acontecendo com a gente, mas as brigas se tornaram mais importantes do que nosso bem estar, acredito que ele preze mais por ele do que eu, nao pq eu nao queira ficar bem mas e pq eu nao quero ficar bem e pq sei la eu sempre acho que se esta afim de dizer diga e ai vira briga, eu tenho que aprender com isso, nao e possivel que vou deixar ir embora o amor da minha vida pra ser assim, nao amor, eu nao vou deixar isso acontecer. E ai as coisas se tornaram corriqueiras um pouco bem, depois briga, bem e briga.. Tadinho!! E chegou a um extremo de ofensa das duas partes totalmente desnecessario por um motivo mais absurdo ainda e zaz. Chegou no que eu havia dito que nao faria mais, nem de brincadeira e enfim, mas foi tao impactante que meu impulso falou mais por mim, so eu saberia entender... Aprendi que o pouco pra vc pode ser o mundo pro outro e assim foi... So que eu nao consigo aceitar a ideia de perde-lo no dia que eu aceitar e pq nao o amo mais.. e espero que esse dia demore.Resolvemos mas ainda sobrou resquicios que so uma conversa longa e madura, com disponibilidade dos dois fara mudar. [ e isso e uma proposta ] Deixando o que sobrou de lado, meu amor nao ta bem e e fato que so ele
sabe o que e a casa dele, eu fico pra morrer querendo salvar ele, mas eu tenho que entender que o meu modo de salvamento so cabe a mim e que ele tem a forma dele... Hoje depois de ter conversado com ele no tel. esperei ainda encontra-lo no msn mas ele ja havia ido. Talvez tenha sido melhor... depois disso decide tomar um banho descalco, sentir o chao e pensar na minha vida escutando um samba ligth, muito bom!Decidi retomar a minha vida social, decidi da o tempo que meu namorado precisa e mais percebi que eu posso nao ter tantos defeitos isso na minha concepcao mesmo que "modesta" mas o meu maior defeito e nao ter te deixado respirar, e nao ter vivido a minha vida, e nao ter tomados os meu banhos de pensamento de refugio. Depositei em vc todo meu refugio mas vc nao aguentaria isso e fato, mas eu so percebi agora. = / Talvez um pouco tarde?! pq meu amor disse que tem medo que deixa de estar me amando, e me faltou o ar. no exato momento em que li, um no na garganta que doia. As vezes eu entendo a louca da ex. dele, ele e uma pessoa apaixonante, segura de si, que ama mesmo e que demonstra, eu sou uma chata mesmo amor, eu quero uma dedicatoria sua ate no papel higienico rsrs isso e bobagem de mulher o fato e que eu me acostumei com um principe que sempre foi o mesmo nesse aspecto so que eu fiquei esperando depois por uma coisa que nunca existiu, me entendeu? rsrsMas eu quero me retratar, quero voltar a te amar com calma e te ver me amando, quero replanejar nossos planos e nos ajustar nas possibilidades de um relacionamento saudavel. Eu vou esperar o seu tempo passar, esperar vc se recompor e se precisar de mim vc ja sabe. Voce e um amor de pessoa, um rosto lindo e apaixonate, uma voz gostosa que me deixa afiim.. uahsuahs uma mao quente que acalma qualquer choro, voce lindo amor, e meu colo, meu amor. Eu quero te prometer algumas coisas.. sentar e conversar, se estiver afim!aah, antes do meu banho eu tentei jogar freecell, e comecei a lembrar de algumas coisas da cec, sobre mentalizar e tal, e fiquei de forma inedita concentrada em voce tentando te dizer alguma coisa e fui pro banho e continuei eu nao sei se isso surtiu efeito, mas se nao que Deus tenha me ouvido.Um BeijoS
Pra voce todo meu amor e dedicacao.Tudo que um dia nunca imaginei ter, todo sorriso e todo afeto, que talvez desconhecia e que nunca compartilhei com ninguem, foi voce, que me fez ver que existe muito mais alem do que se ve,que existe sonhos, verdades e dificuldades.Ter voce e acordar todos os dias com uma seguranca implicita, que me diz que pode o mundo acabar ou tremer que nao me importa,eu tenho voce.Ouvir voce e discordar em palavras mas absorver dentro de mim, so pra te ver com orgulho. Te sentir e de outro mundo, me faz esquecer de tudo que esta a minhavolta e ter asco so de pensar em ter ou ver outra pessoa do meu lado. O sempre com voce significa ser a mulher mais feliz e realizada que ja existiue sentir que todo tempo do mundo e pouco ao seu lado. E eu sempre estarei ao seu lado, custe o que custar...Te Amo! Mais perfeito so melhoraria, amor, foi muito bom dormir acordar com voce, comer, tomar banho, dormir e mais.. Ian e Kamila nos visitaram e acho que demos uma boa oportunidade pro casal *-*Tive momentos com o namorado que so acrescentaram no nosso relacionamento, e que me faz ser mais forte com relacao a nos dois e ter mais certeza de nos.. Nao tenho muito mais o que dizer, que foi perfeito e enfim quero muito mais voce, quero voce pro resto da vida! por que brigamos?Genti. Ele e a pessoa que eu mais amo no mundo, meu porto, meu tudo, nao posso ficar chateada com ele, e nem o fazer sofrer, o homem pelo qual eu mais derramei lagrimas na minha vida.. e inexplicavel, incontrolavel, amo cada detalhizinho, cada sorriso, cada apertadinha de olhos, amo quando me faz rir, e quando a gente se namoraa, amo ate seu olhar de reprovacao mesmo que nao seja bom, mas no fundo me passa seguranca, me mostra que se preocupa comigo, amo quando dorme do meu ladinho, quando fala baixinho no ouvido e quando me da um cheirinho e que cheirinho e muiiito bom. Eu te amo meu principe! e so! O nosso amor veio do ceuOnde nao ha imperfeicaoMeu coracao, gritando dizQue eu te amo! eei meu amor, tudo que eu tenho vivido, todas as experiencias umas nao tao faceis quanto outras, mas enfim aprendendo a te amar a cada dia, te respeitar, te querer mais e mais tem sido maravilhoso. E e inexplicavel por que eu te amo e nao posso deixar qualquer coisa me abalar, deixar qualquer coisinha interferir no nosso relacionamento, no nosso humor, no nosso amor. Sendo assim aprendi; Afinal nem tudo sao rosas e eu estou disposta a ser sua pro resto de nossas vidas, a nossa sintonia positiva e tao gostosa, tao harmoniosa eu nao poderia pedir mais eu te admiro em todos os sentidos mesmo que estejamos passando por um certo aprendizado, e eu aprendi com voce a respeitar nosso relacionamento nao fazer mal uso das palavras por pouco e nem tomar atitudes ruins mesmo que vc nao siga isso
afinco eu percebi, que pra vc em primeiro lugar nosso sentimento, amor vc "lutou" muito pra nos trazer aqui renunciou muitas coisas da sua personalidade por nos e isso so me faz te amar mais com vc eu me sinto segura e completa, seu jeito carinhoso, romantico, todo gostoso rs, vc e lindo demais! Acho que e isso meu amor, eu so tenho a agradecer por ter o namorado mais homem do mundo que nao poderia desejar mais como marido! Eu te amo!
uma dicaa, reveja tudo que eu ja fiz pra vc e que tenha feito pra mim e muito gostoso, se quiser fazer isso comigo eu adoraria! ;) Kobe Bryant's shot at the buzzer lifted the Lakers over the Bucks in overtime on Wednesday.Ver articulo originalEscrito con el Navegador Flock CBN - A radio que toca noticia - Ethevaldo SiqueiraShared via AddThis HOJE, DIA 05 DE OUTUBRO FAZEM 17 ANOS QUE PRATICO KARATE-DO E SEMPRE NO MESMO ESTILO - Shorin-ryu ( ou ou ) e um estilo de Karate originario de Okinawa e de cujo desmembramento surgiram varios dos demais estilos de Karate hoje praticados no mundo, como o Shotokan. Shorin e a pronuncia japonesa da palavra chinesa Shaolin, que quer dizer "Pequeno Bosque", sendo assim, como Ryu significa Estilo, Shorin-ryu seria o "Estilo do Pequeno Bosque".Iniciei a praticar com o Sensei Flavio Vicente de Souza e hoje treino na Academia Nishimoto Budo Kai..... Realizado no dia 25 de outubro no Ginasio Poliesportivo Paschoal Thomeu em Guarulhos/SP. O XII FESTIVAL ISO foi um verdadeiro sucesso! Rever amigos como Daniel e Doris do Uruguay foi muito bom. Mesmo com toda armacao de gente sem visao, o ISO 2009 contou com mais de 700 atletas, coisa que os supostos eventos Oficiais de Sao Paulo nao teve ainda este ano. Um show de organizacao e uniao que so a Professora Mirtha e capaz de realizar.Nossa equipe este ano foi renovada e com muitos novos valores que estao sendo construidos nas nossas unidades de Sumare. A Diretoria de Esportes de Sumare atravez de seu diretor Sr. Gilberto, nos cedeu o transporte o que viabilizou nossa participacao.No resultado final, nossa equipe conquistou o 5o Lugar no quadro geral com 19 medalhas conquistadas:OURO:Neuma Argolo - KataNeuma Argolo - KumiteLucas Argolo - KumiteEliza Lopes - KumiteCristian Theodor - KumitePRATA:Lucas Argolo - Kata equipe mistoNeuma Argolo - Kata equipe mistoDaniel Coelho - Kata equipe mistoDaniel Valle - KumiteBRONZE:Kathleen Godoy - KataKathleen Godoy - KumiteWallison Silva - KumiteLucas Clemencio - KataLucas Clemencio - KumiteHomar Faycal - KumiteDiego Godoy - KumiteVanessa Moraes - KumiteDaniel Coelho - KumiteJuliana Cardoso - KumiteTexTo de Thiago Rufato Analisando a velocidade de execucao de um movimento, veremos que, na maioria dos casos, e subestimada no processo de treinamento e nem mesmo controlada.Para o controle da velocidade de execucao, devemos dividir o movimento em duas fases :1. Fase Concentrica : na qual o musculo realiza o encurtamento e ocorre o deslocamento da sobrecarga contra a acao gravitacional;2. Fase Excentrica : na qual o musculo realiza o alongamento das fibras musculares retornando a sobrecarga a posicao inicial.Geralmente, os movimentos sao executados de forma "explosiva" em que as fases concentricas e excentricas nao duram mais de um segundo cada, o que diminui o trabalho muscular independentemente da carga deslocada e aumenta o risco de lesoes dos musculos.O ideal reside em executar as duas fases com velocidades controladas. Sao preconizadas diversas formas para o balanco. O primeiro numero representa o tempo para a fase concentrica e o segundo para a fase excentrica em segundos.Nesses casos, os tempos normalmente utilizados sao de 2-2
( dois segundos para a fase concentrica e dois para a fase excentrica ) e 3 - 3, caso ambas as fases sejam executadas na mesma velocidade e caso deseje executar a fase concentrica em maior velocidade, como no caso de treinamento de velocidade ou potencia, os tempos utilizados devem ser 1 - 2 e 1 - 3.Assim sendo, na elaboracao de treinamento para hipertrofia, jamais a velocidade de execucao deve ser subestimada pois o controle e um dos fatores decisivos ao processo de hipertrofia muscular e a minimizacao dos riscos de lesoes musculo-esqueleticas.Referencia Bibliografica :Fonte : Revista Body Building Magazine n 48Autor : Benito Olmos