Avaliacao Funcional do Movimento:Quando se ha um objetivo num treinamento, e para se chegar a ele tracamos uma estrategia e a aplicamos, os resultados certamente aparecerao. Porem, quando no meio do caminho encontramos irregularidades, isso pode ocasionar problemas maiores que nos impecam de alcancar esses objetivos. A equipe Arte da Forca esta trazendo para voces um pouco do que e a nossa filosofia de como identificar de maneira simples essas irregularidades e focar o programa na eliminacao das mesmas, visando na melhora de todas as capacidades fisicas visadas pelos clientes. Os desequilibrios musculares que todos nos apresentamos podem nao ter uma influencia significativa na performance de muitos, porem, com a vida moderna que a maioria dos nossos clientes tem, a chance desses desequilibrios causarem uma lesao cronica quando o trabalho inadequado de fortalecimento acontece e eminente. Tambem e fato que a presenca desses desequilibrios e compensacoes podem causar problemas de aprendizagem motora, percepcao do movimento e propriocepcao das acoes mecanicas do corpo. Com isso, ha uma acomodacao do corpo a movimentos inadequados que forcarao as articulacoes a trabalharem fora do seu eixo de rotacao, resultando em problemas que so serao sentidos quando ja e tarde demais. Portanto, se focarmos num sistema onde todas as acoes tomadas numa estrategia de treinamento sejam baseadas nas reais capacidades da pessoa em realizar movimento de maneira adequada, o trabalho de fortalecimento podera ser feito com uma liberdade muito maior, e os limites a serem quebrados estarao num nivel muito mais alto. Identificar, corrigir e fortalecer sao as acoes que acreditamos serem as mais indicadas quando queremos realmente realizar um trabalho personalizado que vise resultados, e mantendo os niveis de seguranca o mais alto possiveis. Beneficios de um Sistema Corretivo do Movimento Melhora da Performance dos padroes de movimentos funcionais e de alto nivel. Reducao de possiveis lesoes musculares no treinamento de fitness ou esporte. Pode ser facilmente integrada no campo de profissionais de fitness e treinadores/tecnicos de atletas de alto nivel. Identifica desequilibrios musculares. Reabilitacao de desequilibrios musculares como tambem o fortalecimento das cadeias musculares com simples exercicios corretivos. Profissionais de fitness se tornarao mais eficazes em desenvolver programas de treinamento individualizado e trazer resultados de sucesso. Ensina todos os profissionais de fitness a diferenciar entre quantidade e qualidade de movimento. Profissionais de fitness (personal trainers, treinadores, tecnicos, fisioterapeutas e outros) terao uma melhor capacidade de identificar lesoes musculares que ocorrem com mais frequencia, seu percentual de ocorrencia e como estas sao relacionados na prevencao de lesoes ocorridas em atividades fisicas de nao contato. Profissionais de fitness (personal trainers, treinadores, tecnicos, fisioterapeutas e outros) terao uma melhor capacidade de identificar o relacionamento entre causa e efeito na ocorrencia de micro-lesoes como tambem lesoes cronicas ocorridas devido aos movimentos compensatorios (assimetrias de movimento). Cardiologista esclarece beneficios do chocolate ao coracaoSubstancia presente no chocolate age como protetor cardiovascular e contribui para transformar o colesterol ruim em beneficio para a saude do coracaoO periodo que antecede a comemoracao da Pascoa evidencia ainda mais a guloseima favorita de muitas pessoas: o chocolate. Aliado a sensacoes de prazer e bem estar,