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Precisei ficar um periodo ausente mas agora volto a escrever e espero que isso nao ocorra mais. O motivo pela ausencia se deve a outros projetos que tomaram meu tempo pois fiquei me dedicando a eles.Esse projetos sao:Livro de acupuntura baseado nas aulas que tive com o Mestre Cherng entre 1990 e 1992, periodo em que me formei na Sociedade Taoista do Brasil, no Rio de Janeiro. Acredito que esse empreendimento ira trazer novas informacoes para aqueles que estudam e se interessam pela Acupuntura Classica Chinesa e nao apenas em receitas de bolo e pontos para tirar dores do nosso corpo; Curso de Massagem Chinesa (Tui Na) no tratamento das lesoes esportivas que devera ser dado inicialmente em Juiz de fora, Itaipava, Rio de Janeiro e Brasilia. Aguardem mais noticias a respeito;E, finalmente, a montagem do meu consultorio em Itaipava com outras duas terapeutas e que vem fazendo bastante sucesso embora ainda no inicio.Peco, portanto, desculpas e justifico minha ausencia mas estou de volta e conto, como sempre, com a opiniao e critica de todos. Aguardem novas postagens para logo.Tudo de bom para todos! Depois que comecou a ser levada a serio no Brasil, a Acupuntura e outras formas de tratamentos nao convencionais foram recebendo denominacoes menos jocosas como "curandeirismo" ou "charlatanismo", que era como a classe medica de forma geral via essas tecnicas. Vou me ater a Acupuntura por ser exatamente o foco dessa postagem, pois o fato e que era considerada algo completamente absurdo, e os seus praticantes acusados de charlatanismo. Interessante e que, agora que sairam das trevas da ignorancia, alguns membros da classe medica (vejam bem que apenas alguns), alegam e defendem que ela so deva ser praticada por medicos! Verdadeiro absurdo considerando toda a distancia entre as medicinas ocidental e oriental (da qual a Acupuntura faz parte), as formas de abordagem, filosofia e compreensao do ser humano. Voltando entao ao tema desse artigo... apos esse periodo, a Acupuntura passou a receber pelo menos tres outras denominacoes que analisarei a seguir:A Acupuntura e holisitica - a palavra holos vem do grego e significa todo, inteiro, completo. Quando falamos que a Acupuntura e holistica estamos dizendo que sua abordagem e forma de compreender o ser humano e a de que, sendo um ser integrado, e impossivel separa-lo de suas emocoes, habitos, saude, relacionamentos e tudo mais que envolve sua vida. A visao holistica desmonta o paradigma Newtoniano, mecanicista e superado, que apresentava o universo feito de atomos e onde cada fenomeno era resultado de um processo de "causa/efeito", alem de todas as reacoes fisicas terem em sua base uma so causa fisica. Logo, quando recebemos um paciente, procuramos observar todas as possibilidades e realidades que o envolvem na busca da compreensao de seu desequilibrio. Isso demanda bastante tempo, habilidade e atencao. E preciso ouvir e perceber os sinais que sao transmitidos sutilmente atraves da forma como fala, gesticula, se apresenta, etc. A Acupuntura e alternativa - provavelmente o termo alternativa tenha sido adotado justamente por conta da abordagem holistica, onde o paciente e tratado com mais carinho e atencao.
Outro motivo e a nao utilizacao de medicamentos e a proposta de mudancas de habitos e posturas na busca da saude, vista como integral pela Acupuntura. A visao integral nos leva a questionar as diversas possibilidades que permeiam a vida: relacionamentos, trabalho, alimentacao, sexo, etc. O problema e que muitas vezes a Acupuntura foi e e utilizada mais como "ultimativa", ja que as pessoas a procuram so depois de terem passado por diversos outros profissionais de saude e tratamentos, e estao precisando de verdadeiros milagres em alguns casos. Vala ressaltar que a Acupuntura nao produz milagres!A Acupuntura e complementar - particularmente considero a palavra complementar a que mais justica faz a Acupuntura. Na verdade julgo tratar-se de uma proposta inteligente, onde nao ha competicao para saber e avaliar qual metodo e o melhor ou mais eficiente. Ao longo da minha experiencia de 20 anos trabalhando com Medicina Tradicional Chinesa, posso garantir que a maioria dos tratamentos que tive oportunidade de realizar, tiveram melhores resultados aqueles onde houve cooperacao de outros profissionais como psicologos, psicoterapeutas, fisioterapeutas, educadores fisicos, nutricionistas, medicos entre outros. Acredito na uniao de varios profissionais de saude como a melhor forma de alcancar o sucesso nos tratamentos de quem nos procura, com aflicao e esperanca, confiando na nossa capacidade de gerar conforto e alivio para os seus sofrimentos. Em paises como Chile, Argentina e Portugal, para citar apenas alguns com os quais venho mantendo contato, tem acontecido dessa forma, com sucesso e desenvolvimento das terapias complementare. Enquanto isso no Brasil continuamos a alimentar uma guerra mesquinha e que nao leva a qualquer lugar, onde o maior prejudicado e o paciente que nao pode desfrutar da possibilidade de ter uma abordagem medica holistica, alternativa e complementar.Desejo tudo de bom a todos! E nao deixem de expressar suas opinioes, tao importantes para o desenvolvimento das ideias que exponho aqui.
Peguei emprestado o nome do livro do Leonardo Boff para dar o titulo desta postagem. Esse livro fala da criacao de uma nova otica para que possamos ter uma nova etica. Outra forma de ver o mundo para que possamos mudar realmente o mundo. Esse pensamento ja vem se tornando uma verdadeira corrente e varias pessoas tem aderido a ideia de que sem revermos nossos conceitos nada podera ser mudado. Alem do livro do Leonardo Boff podemos encontrar esse tema no Teia da Vida, de Fritjof Capra, na musica de Hebert Viana e em muitos outros lugares. Os paises poderosos devem ceder para que haja equilibrio. Ceder em todos os aspectos. Precisamos mudar nossos habitos para que paremos de poluir o planeta. Precisamos rever nossos conceitos de beleza e estetica para parar de criar objetos humanos. Mas, principalmente, devemos aprender a cuidar de nossos amores. Amores em todos os niveis, desde nosso bichinho de estimacao passando pelos amigos, os nao tao amigos, namoradas e namorados, parentes, pais, nosso lar, local de trabalho. Criar uma rede de carinho e atencao que possa crescer, vibrar e expandir como uma pedra que e jogada no meio de um lago e forma circulos concenctricos que se expandem ate tocar a margem. Uma grande rede de cuidado com as pessoas, a natureza e o planeta.Podemos comecar aprendendo a ouvir mais e falar menos. Nao interromper quando alguem esta falando aguardando que acabe de expor seu pensamento para so entao expressar o nosso. Tambem e bom ter sempre suavidade nas palavras, mesmo que o que tenha que ser dito seja dificil de escutar.Nao sujar mais o planeta tambem e recomendavel. Sair menos de carro e mais de bicicleta alem de nao poluir e um otimo exercicio. Guardar o lixo que produzimos e joga-lo em uma lixeira (de preferencia adequeada ao tipo de lixo tipo lata, papel, etc). Nao fumar seria excelente para todos.Quando encontrar alguem abrace com carinho aproximando seu coracao ao da pessoa abracada. Sinta os coracoes proximos. Coisa boa. Receba o amor que alguem tenha por voce, mesmo que voce nao possa corresponder. Fica mais facil lidar com um amor nao correspondido quando se e tratado com carinho e nao com rejeicao. Nao fica magoa, so um pouco tristinho.Dance, cante, toque um instrumento, ouca boa musica, viaje, olhe para a lua, preencha sua vida com coisas prazerosas. Transforme as coisas que nao sao prazerosas."Cuide bem do seu amor, seja quem for" - Hebert ViannaCom carinho,Roberto Elias Uma das maiores dificuldades que nos temos para alcancar a felicidade talvez seja a de nos livrarmos de padroes de comportamento e relacionamentos nocivos. Quer seja por conforto, seguranca ou mesmo nutridos por uma felicidade ilusoria, nos mantemos em situacoes que nao nos permitem experimentar tudo aquilo que na verdade poderiamos e gostariamos. Isso acontece porque nos acostumamos com as situacoes, mesmo elas sendo ruins, e, de certa forma, encontramos alguma estabilidade nelas. As dominamos, ou achamos que as dominamos. Ja reparou em pessoas que saem de relacionamentos conturbados e ate mesmo violentos e mesmo assim sofrem com a separacao?
Ou entao quando as pessoas se mantem em empregos onde sao maltratadas, assediadas, escravizadas mas nao conseguem se livrar deles por nao acreditar que possam conseguir outro emprego melhor? Ficam escravas das dificuldades e nao conseguem buscar solucao para suas vidas. Acreditam que e isso mesmo e nao podem fazer nada. Pior ainda quando acreditam que nao merecem receber amor, respeito, carinho, consideracao, etc. Esse e um peixe podre que lhes foi vendido e agora acreditam que tem que come-lo. Mas isso nao e verdade! E dificil mudar um padrao provavelmente adquirido na infancia, mas nao impossivel. Por isso acredito que precisamos periodicamente rever nosso PROJETO DE VIDA PESSOAL, assim mesmo, de forma maiuscula. Avaliar se estamos ao lado de quem queremos estar, se realizamos coisas que nos dao prazer (muitas vezes precisamos aceitar que o emprego que temos nao e aquele com o qual sonhamos, mas isso nao impede de realizarmos coisas fora dele que possam nos dar prazer e satisfacao). Tambem acontece de simplesmente nao ser possivel modificar radicalmente algumas situacoes, mas sera que nao podemos tranformar algo no ambiente de trabalho ou em casa? Nao podemos mudar alguns habitos ou fazer com que alguem se sinta melhor para que a relacao se torne mais agradavel?E muito importante que nao nos tornemos vitimas das circunstancias. Temos uma vida para viver e ela deve ser vivida com plenitude. Alegria, prazer, realizacao sao sinais de que estamos saudaveis. Pense com carinho nos seus planos, nao nos do seu marido ou esposa ou nos da sua empresa ou emprego. Inclua neles os parceiros que voce deseja e realize tudo o que for possivel realizar. O peso das coisas que nao desejamos, mas temos que carregar, se tornara mais leve e nossa vida se tornara mais bacana.Que tal comecar hoje?
Recebi um email com este conteudo e achei interessante colocar aqui. Sao pequenas coisas que podemos fazer e nao fazemos, sabe-se la porque. Quando que lemos alguma coisa assim ou assistimos a um filme com uma mensagem que achamos legal, na hora adotamos algumas posturas para fazer as coisas daquele jeito a partir daquele momento. Ai, passa o tempo e nos esquecemos de continuar praticando e a coisa cai no esquecimento. E isso e realmente uma pena, porque deixamos de lado atitudes que podem fazer diferenca nas nossas vidas. Repasso para voces com uma vontade louca de abracar as pessoas que conheco, uma vontade que espero que nao passe, pelo menos tao cedo. Um abraco forte, daqueles em que se pode sentir o coracao do outro batendo junto com o seu. E aguarde, pois quando eu te encontrar vou fazer isso pessoalmente."DESTRALHE-SE" Texto: Carlos Solano-Arquiteto-Especialista em Feng-Shui -"Bom dia, como ta a alegria"? Diz dona Francisca, minha faxineira rezadeira, que acaba de chegar. -"Antes de dar uma benzida na casa, deixa eu te dar um abraco que preste!" e ela me apertou. Na matematica de dona Francisca, "quatro abracos por dia dao para sobreviver; oito ajudam a nos manter vivos; 12 fazem a vida prosperar". Falando nisso, "vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada". Ja ouviu falar em toxinas da casa? Pois sao: - objetos que voce nao usa, roupas que voce nao gosta ou nao usa ha um ano, coisas feias, coisas quebradas, lascadas ou rachadas, velhas cartas, bilhetes, plantas mortas ou doentes, recibos/jornais/revistas antigos, remedios vencidos, meias velhas, furadas, sapatos estragados... Ufa , que peso! "O que esta fora esta dentro e isso afeta a saude", aprendi com dona Francisca. - "Saude e o que interessa. O resto nao tem pressa"!, ela diz, enquanto me ajuda a 'destralhar', ou liberar as tralhas da casa... O 'destralhamento' e a forma mais rapidas de transformar a vida e ajuda as outras eventuais terapias. Com o destralhamento: - A saude melhora; - A criatividade cresce; - Os relacionamentos se aprimoram... Ensina o feng shui, com a delicadeza propria das artes orientais. Para o feng shui, e comum se sentir: cansado, deprimido, desanimado, em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisiveis que nos ligam a tudo aquilo que possuimos". Outros possiveis efeitos do "acumulo e da bagunca: sentir-se desorganizado, fracassado, limitado, aumento de peso, apegado ao passado... No porao e no sotao, as tralhas viram sobrecarga; Na entrada, restringem o fluxo da vida; Empilhadas no chao, nos puxam para baixo; Acima de nos, sao dores de cabeca; Sob a cama, poluem o solo. Entao... se dona Francisca falou e o feng shui concordou... nada de moleza! -"Oito horas, para trabalhar; Oito horas, para descansar; Oito horas, para se cuidar." Perguntinhas uteis na hora de destralhar-se: - Por que estou guardando isso? - Sera que tem a ver comigo hoje ? - O que vou sentir ao liberar isto? ...e va fazendo pilhas separadas... - Para doar! - Para vender! - Para jogar fora! E depois de destralhar-se... - Jogue sal grosso
nos ralos, - Ponha um prato com carvao no quarto (tira os cheiros e as energias ruins); - Deixe um ramo de boldo em um copo d'agua para purificar.Para destralhar mais: livre-se de barulhos, das luzes fortes, das cores berrantes, dos odores quimicos, dos revestimentos sinteticos.... e tambem... libere magoas, pare de fumar, elimine ou pelo menos diminua o uso da carne, termine projetos inacabados. "Se deixas sair o que esta em ti, o que deixas sair te salvara...Se nao deixas sair o que esta em ti, o que nao deixas sair te destruira". Arremata o mestre Jesus, no evangelho de Tome. "Acumular nos da a sensacao de permanencia, apesar de a vida ser impermanente"; diz a sabedoria oriental. O Ocidente resiste a essa ideia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente. Dona Francisca me conta que: "as frutas nascem azedas e no pe, vao ficando docinhas com o tempo". A gente deveria de ser assim, ela diz. "Destralhar ajuda a adocicar." Se os sabios concordam, quem sou eu para discordar...
O ser humano e um ser gregario. Isso e do conhecimento de todos. Mas por que precisamos de nos agregar, associar, conviver? Provavelmente sao varios os motivos, mas vou me ater basicamente a um: a necessidade de irrigar nossos pensamentos com outras opinioes, conceitos posturas e experiencias. Procure imaginar um grupo de pessoas, umas cinco, por exemplo, que por um motivo qualquer precisam viver isoladas de outras pessoas. Em quanto tempo seus assuntos ficarao escassos, repetitivos? Isso dependera das experiencias de cada um dos componentes do grupo. E o que acontecera quando esses assuntos comecarem a se repetir? Alguns dirao que ja ouviram tal estoria, outros perceberao que a estoria esta sendo contada de outra forma, com detalhes que nao existiam antes ou que nao existem mais na nova versao.Da mesma forma um casal que nao interage com outras pessoas comeca, em determinado momento, a nao mais demonstrar interesse pelo o que o parceiro ou parceira esta dizendo, afinal de contas ja ouviu aquilo dezenas, centenas de vezes. Os filhos sao os primeiros a reclamar e cortar a conversa.Cidades pequenas, condominios fechados, grupos religiosos restritos ou politicos radicais sao alguns exemplos de situacoes em que a conversa entre seus componentes pode se esgotar rapidamente. E quando o assunto acaba geralmente comeca a fofoca, a mal dizer, a intriga. Tudo comeca a ficar azedo e sem graca.Por outro lado, quando interagimos com varios grupos, nossas fontes de informacao se multiplicam. Nossos assuntos sao diversos e agradaveis aos outros, que por sua vez renovam sua mente com a nova informacao, e, em seguida, passarao adiante e assim sucessivamente.Acontece assim: naquela familia que falamos acima, um de seus membros, a filha mais velha por exemplo, estuda em um colegio com uma proposta pedagogica criativista, que exercita a critica e o questionamento. Apos uma aula de filosofia, ela chega em casa e explana seus novos conhecimentos. Os pais e irmaos ouvem atentamente e discutem sobre o tema, uns concordando e outros nao. Natural. No dia seguinte o pai sai para o trabalho e da carona a um velho amigo e, durante o caminho ate o trabalho coloca para o amigo a questao debatida em casa no dia anterior. Esse amigo, quando chega em casa, conversa com sua esposa sobre aquele assunto. No dia seguinte, indo para o trabalho com seu amigo, o pai da primeira familia, volta ao tema com uma outra opiniao e novo debate acontece.Resumindo: a convivencia dessas pessoas citadas levou a discussao de um tema filosofico que pode ter desenvolvido uma nova visao acerca de alguma postura na vida dessas pessoas.Concordando ou nao com as opinioes de outras pessoas, a troca sera de suma importancia para que nossos conceitos nao enferrugem e se tornem pre conceitos.E evidente o fato de que somos menos pre conceituosos quando convivemos com pessoas que, por um motivo qualquer, discriminamos.Precisamos das pessoas e de renovar nossos meios sociais para evoluirmos como seres humanos no ambito dos relacionamentos. Precisamos trocar para renovar nosso acervo cultural e filosofico. Precisamos das pessoas para expandir nossa aura e nosso sentimento de fraternidade
com o proximo. E precisamos da convivencia das pessoas para nos sentirmos fazendo parte de algo maior.Existem pessoas que se isolam. Falo daquelas que fazem isso por opcao. Sua escolha se fundamenta na busca da reflexao da sua existencia e/ou para diminuir seu dialogo interior. Buscam seu desenvolvimento espiritual Existem ainda as pessoas que sofrem de doencas ditas sociais ou fobias. Essas precisam de auxilio profissional para que possam fazer suas escolhas.O fato e que precisamos de nos relacionarmos com varias pessoas para expandir nossos conhecimenos atraves da troca de nossas experiencias.Aproveite para colocar sua opiniao a respeito dessa postagem porque, com toda certeza do mundo, voce tera algo a acrescentar ou discordar sobre o que foi escrito.
Apesar das diversas possibilidades de atuacao da M.T.C., a principal e, sem sombra de duvida, a manutencao da saude. E muito mais facil para o acupunturista, por exemplo, tratar da saude do que da doenca. A M.T.C. propoe que as pessoas cuidem de sua saude, fortalecendo seu corpo e sua mente com boas praticas.Olhando atraves dos olhos de um acupunturista, por exemplo, veremos que a doenca e considerada um desequilibrio sistemico, ou seja, uma serie de fatores fisicos e emocionais (compreendendo ai principalmente habitos, pensamentos, educacao e posturas fisicas e mentais), internos e/ou externos que colaboraram para que a desarmonia do organismo se estabelecesse. O fator emocional e levado em consideracao extrema e quase sempre e a causa dessa desarmonia.No ocidente, onde a pratica M.T.C. nao e a principal e a primeira forma de tratamento procurada pelas pessoas, quando estamos doentes vamos ao medico. A medicina ocidental tem a visao fragmentada do corpo, por isso as especialidades medicas. Ai o paciente tenta um tratamento aqui, que as vezes nao traz o retorno desejado, outro medicamento ali, mais um acola. Muda de espelialista. Comeca outro tratamento, e por ai vai. Com isso passa o tempo e a doenca parece criar raizes, se consolidar cada vez mais. Muitas vezes muda de forma trazendo outros sintomas. Aqui nao vai uma critica ao sistema medico ocidental ou a alopatia. E apenas uma constatacao do que muitas vezes acontece. Acredito na uniao das duas formas de pensamento, a oriental e a ocidental, como caminho. O que quero dizer e que quanto mais tempo leva para reorganizar nosso corpo, mais dificil vai ficando de tratar a doenca. A avaliacao se torna mais confusa na M.T.C., uma vez que nao sao observados apenas os sintomas, mas tudo aquilo que pode ter levado ao desequilibrio (visao holistica, sistemica).Porem, quando o paciente procura o medico e o acupunturista para que juntos avaliem e tratem sua doenca/desequilibrio logo no inicio, os resultados tem se mostrado muito mais concretos. De um lado (da medicina ocidental) a doenca e atacada e o por outro (M.T.C.) o paciente e fortalecido e levado a tomar consciencia do porcesso emocional que o levou ate aquele desequilibrio. Juntas, as duas tecnicas sao mais fortes.Mas falavamos de manutencao da saude e e nesse ponto que, acredito, qualquer programa de saude deve focar. Visitem o seu terapeuta ou seu medico quando estao com saude para que eles cuidem dela. E mais facil, mais barato e da mais resultado. Precisamos aprender a valorizar as situacoes quando elas estao em harmonia e nao esperarmos que a casa caia e ai digamos a triste frase "eu era feliz e nao sabia". Sao muitas as possibilidades de aplicacao da M.T.C. na busca do equilibrio do nosso corpo. Apesar de ter se tornado conhecida no ocidente especialmente no tratamento e alivio de dores, a Acupuntura tem muitas outras e diversas formas de atuacao. Uma delas e na questao da saude sexual, tanto feminina como masculina. Vou falar nesta postagem especialmenbte da menopausa. Nao pretendo debater formas de tratamento, uma vez que cada mulher devera receber
atencao particular. Debaterei entao, a respeito da otica como encarar a menopausa e o que pode ser feito para que ela seja vivenciada da forma mais tranquila possivel.Por que algumas mulheres tem poucos ou ate mesmo nenhum sintoma da menopausa? E porque outras sofrem seriamente com a sua chegada?Primeiramente e preciso ter em mente que a menopausa e uma transicao natural e nao uma doenca. Na visao medica ocidental, e a fase que indica a transicao de vida de uma mulher quando a funcao menstrual cessa devido ao declinio da funcao ovariana relacionada com a idade. Na cabeca da maioria das pessoas, homens e mulheres, representa o "fim da vida fertil" da mulher, como se essa fosse sua mais importante senao unica funcao na sociedade. Ja na M.T.C. a menopausa e encarada como uma forma de mecanismo homeostatico que diminui o processo de envelhecimento da mulher. Explico: para produzir o sangue e a energia necessarios para a menstruacao e necessaria boa digestao e boa funcao renal. Conforme a idade avanca, essas funcoes diminuem naturalmente e o sangue nao e mais produzido em abundancia. Se a mulher continuasse a menstruar nessa condicoes, sua energia pre natal se esvairia, reduzindo seu tempo de vida. Assim, a menopausa reduz o processo de envelhecimento ao previnir a perda desnecessaria de sangue e essencia vital.Com isso em mente ja e possivel que a mulher passe por essa fase com menos sofrimento. A maneira como a mulher encara a menopausa e dependendo de como ela e vista pela sua sociedade e cultura influencia radicalmente a forma como ela vai passar pela menopausa. Segundo algumas pesquisas feitas nessa area, em culturas onde a idade traz poder e status as mulheres, quase que 100% delas nao tem quaisquer sintomas no periodo menopausico, enquanto que nos E.U.A. apenas 20% das mulheres nao sofrem com a menopausa.Outras coisas que irao influenciar na experimentacao maior, menor ou ate mesmo nehuma experimentacao dos sintomas sao a genetica, (constituicao fisica mais forte, boa digestao e boa funcao renal), estilo de vida e cuidados durante a vida (consumo excessivo de bebidas, drogas, sedentarismo, ma alimentacao, tabagismo sao implacaveis para a mulher) e como uma mulher encara seu projeto pessoal de vida independentemente de seu meio cultural.Bons habitos e auto estima elevada, bem como receber sessoes de massagem e acupuntura, constituem a melhor recomendacao para prevenir os efeitos da menopausa.