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Decidi reativar o blog... Vamos la entao... Galera,as incricoes para Staff foram prorrogadas para dia 13/02/2011.Se increvam, porque ate agora quase ningem inscreveu. E como esse ano vai ser um ano meio corrido pra mim, vou precisar de ajuda.Entao, leiam o edital facam as tarefas sem medo, nao quero coisa profisional. Nem eu sou, ne?Boa sorte a todos! Alguns eventos de lancamento de "O Trono de Fogo" ja aconteceram, porem alguns deles ainda serao nesse final de semana(19 e 20/novembro). Entre ele o da nossa linda BH!Segue o convite:Convite de outras cidade AQUI. Pegando o ritmo do primeiro dia, o dia 04 de novembro comecou muito bem. Abrindo as atividades do dia, o aquecimento contou com a mostra de videos especialmente selecionados pro Ludo! Logo depois a palestra "Produto no quilo'', ministrada por Sergio Matos, seguiu com as atracoes do evento.Depois de um intervalo rapido pra galera respirar, a rodada de portfolio de Bruno ''Biano'', da AP303, mostrou um pouco mais do design de fora de Sao Luis.Pensa que terminou? Calma que teve muito mais!Em paralelo com todas as atividades do evento, a exposicao Casa das Tulhas e o Bazar do Ludo continuavam funcionando e disponiveis pra toda galera! ^^Depois de um bom almoco pra repor a bateria da galera, o Ludo seguiu com a mesa de discussao ''Como vender seu peixe", que contou com a participacao de Henrique Nardi, Marcelo Figueiredo, Antonio Macedo, Sergio Matos e o mediador Adriano Erick.Seguindo colado com o termino da mesa de discussao, a rodada de portfolio estudantil contou com a apresentacao dos trabalhos de Will Barros, Adriano Erick e Ricardo Moreira.E, pra fechar com chave de ouro o segundo dia do Ludo, a palestra de Glauba Cestari, da Oba Design: ''Por dentro da feira'', mostrando um pouco do mercado de Design de Interiores no Maranhao.Ufa! A maratona de atividades do Ludo ainda nao acabou nao! Hoje ainda tem muito mais, a freguesia nao perde por esperar!Ah, e a todos os profissionais ou aspirantes, FELIZ DIA DO DESIGNER!! \o/ Isso mesmo gente, o momento tao esperado chegou! Estamos no dia 03 de novembro, data de inicio do Ludo. Que tal fazer um balanco do que rolou no primeiro dia da Semana Academica de Design de Sao Luis do Maranhao??? Confiram so o que aconteceu nessas primeiras horas de evento!A freguesia que foi chegando no Sesc Turismo do Olho D'Agua de cara ja se deparou com a exposicao do Ludo. Os trabalhos enviados pelos estudantes da UFMA, IFMA e UniCeuma, que passaram pela selecao da Banca Examinadora, tanto Pessoal quanto Academico, estavam expostos pra todo mundo contemplar. Subindo as rampas e demais passagens secretas do Sesc (todas devidamente sinalizadas pra galera nao se perder ali dentro), todo mundo correu pra fazer seu credenciamento e poder participar direitinho do Ludo 2010.Logo mais, por volta da 09:00hrs, as atividades do Ludo foram iniciadas com uma pequena cerimonia de abertura, que contou com a presenca de Ribamar Matos (professor do IFMA), Paulo Sergio (UFMA ) e Jaana Pinheiro (coordenadora geral do Ludo).Bem depois, Joao Raposo da Quadrante Design ministrou a
palestra "Nao fazemos design fiado", e falou um pouquinho sobre a valorizacao dos servicos dos designers quando o assunto e definicao de precos. Seguindo o cronograma de atividades do Ludo, Sergio Matos apresentou seu portfolio e falou sobre sua atuacao como designer de Produto no Brasil e no mundo afora.Pensa que acabou? A tarde teve muito mais!Demos aquela pausa pro almoco pra galera poder recuperar as energias e seguir com todo gas participando do evento. E o Ludo nao deixou a desejar: pouco depois das 13:30hrs, o auditorio estava prontinho pra nossa primeira mesa de discussao: "A alface do vizinho e mais verde?", com a presenca de Bruno "Biano" da AP303, Luciana Caracas, Delano Rodrigues, Maria Jose e Chico Lobo, alem do mediador Fabio Santana.Respira que ainda tem mais!Apos o debate, nossa freguesia teve uma folguinha pra conferir o bazar do Ludo, bem pertinho da exposicao. Ah, e claro, forrar o estomago com um lanchinho que a COL preparou especialmente pros encontristas.De barriga cheia e prontos pra mais atividades, os alunos e professores rumaram pro auditorio mais uma vez, so que pra conferir a palestra "Como montar sua banca?", do Biano (AP303).Nao fique ai pensando que e so isso nao! Lembrem-se que o Ludo esta so comecando, e que temos mais dois dias pela frente de atividades e muito desiiiiiiign! Entao, o que voce esta esperando? Acorde cedo e nao perca nenhuma palestra, mesa de discussao ou rodada de portfolio.Comparecam amanha no mesmo horario e local, ainda tem muita coisa boa pela frente! O credenciamento e inscricoes de um dia so continuam, alem da exposicao e bazar que ficarao permanentemente no mesmo lugarzinho ate o fim do evento.Arrume suas coisas e venha pra feira! Ludo 2010! \o/
Voce que quer participar do Ludo, mas por algum motivo nao vai poder ir em todos os dias: abrimos as inscricoes solitarias, isso mesmo, voce nao leu errado! :PExplicando melhor: voce podera garantir sua participacao no evento (mesmo sendo por um dia so) e pagando menos que os R$ 45 totais. Basta escolher o seu dia, ir na banca de credenciamento, fazer sua inscricao e pagar os R$ 20.Atencao: quem fizer a inscricao solitaria so podera fazer no dia do Ludo, e deve checar a disponibilidade de vagas. Entao, cuidado, pois pode ser que no dia pretendido, esteja lotado. "vamos fazer uma semana academica de design?"Dessa frase ate aqui muita coisa aconteceu. Maturidade, tabus quebrados, vidas que mudaram para sempre. Da no na garganta de lembrar tudo que a COL passou pra que o dia 05 de novembro de 2010 se tornasse inesquecivel.Fica aqui um abraco virtual pra todo mundo que acreditou no Ludo: alunos, professores, empresarios, familiares, o nosso muito obrigado por tornar possivel dizer adeus com um sorriso no rosto, olhos brilhantes e sensacao de dever cumprido.Vamos ao resumo do terceiro dia do Ludo 2010.Como no dia anterior, o aquecimento com a mostra de videos foi um sucesso, muitas risadas e suspiros de admiracao com o melhor das animacoes, motion graphics e curtas que rolam pela internet.A primeira palestra foi a "Saco de estopa e fashion", com a estilosa e competente dupla de alunos da UFMA Julienne Santos e Raphael Rios falando sobre o mercado de moda de Sao Luis, desvendando alguns mitos e expondo tendencias.A Rodada de Portfolio PRO teve Nitrocorpz, representada pelo Marck, que destrinchou o processo de criacao do Verao MTV. Teve ainda o Leanjoelson representando a Karuana Identidade de Marcas, apresentando alguns dos trabalhos da empresa. A Casa de Ideias tambem mostrou seu portfolio, foi representada por Emilio Ribeiro.Na mesa de discussao "Qual tempero usar no seu projeto?", assuntos envolvendo criatividade e metodologia foram colocados em pauta. Marcelo Figueiredo (Quadrante), Emilio Ribeiro (Casa de Ideias), Patricia Azevedo, Jacirene Souza e Marck (Nitrocorpz) foram as atracoes da mesa. O mediador da vez foi o Romildo Rocha.A nossa tradicional "comida de graca" reabasteceu as energias para a ultima palestra do Ludo. Essa dificil missao foi dada pra Nitrocorpz.Alguem disse pro Marck que era uma missao dificil? Se disse ele nem ligou, pq tirou de letra a palestra "Da feira ao supermercado", que explicou como o estudio se tornou o que e hoje. Apalusos e mais aplausos da plateia.E final da feira e o que? Xepa!A Xepa contou com a premiacao dos trabalhos da exposicao "Casa das Tulhas". As colocacoes foram baseadas nas notas que o trabalho obteve durante periodo de avaliacao pela Comissao Julgadora. Em breve teremos um post especial sobre os vencedores nas categorias produto pessoal, produto academico, grafico pessoal, grafico academico e rodada de portfolio, mas ja adiantamos um parabens pra Contamine-se, Dante Maia, Girresse Araujo, Adriane Silva e Will Barros.Ainda na Xepa, tivemos agradecimentos, sorteios, depoimentos mais que especiais (obrigado Eugenia!) e um video com um resumo de tudo que rolou no Ludo (em pouco
tempo o video aparece por aqui, aguardem!!!!), depois entrevistas, conversas, abracos, fotos, mais comida de graca e arrumar tudo pra ir embora.caramba...E pensar que ano que vem tem mais. AINDA BEM!!!! Queremos TUDO de novo, queremos LUDO de novo!!!!Para os nossos participantes, obrigado por construir essa grande feira conosco. Tudo isso foi pra voces. Aproveitem, reflitam e respirem design!!!Ficamos por aqui com a certeza de que o evento foi um sucesso. Problemas acontecem e iremos trabalhar para minimiza-los. As sugestoes que voces colocaram na caixa serao extremamente importantes.E assim foi o Ludo 2010 - semana academica de DesignObrigado pela preferencia!
Bom, todo mundo sabe que os tres dias do Ludo foram otimos.O evento acabou, mas a COL ainda tem um compromisso com os encontristas! Se voce e um dos que participaram deste Evento Academico de Design organizado com muito suor e realizado com muita dedicacao, ai vao algumas noticias a respeito do certificado que cada um ira receber.Aos alunos da UFMA:Fiquem despreocupados, voces terao seus respectivos certificados, mas apos a liberacao da PROEX, ok? A COL esta so aguardando isso pra fazer a entrega.os certificados do ifma ja estao disponiveis no departamento, e os do ceuma serao entregues amanha (26/11/10) ...Casos de UrgenciaBem, se voce REALMENTE PRECISA de um comprovante que esteve no Ludo, entre em contato conosco, atraves de nosso e-mail contatoludo@gmail.com ou va na sede da ESTALO, no CT, na UFMA (ao lado da xerox de quimica) e nos iremos providenciar uma DECLARACAO de que voce esteve presente no evento, okey?;DQualquer duvida, entre em contato conosco!o/ Sim mas como e que eu vou chegar la mesmo? A COL quebra esse galho pra voce, nao ter que ficar indo no Google Maps antes de sair de casa, e so saber direitinho aqui como se chega no Ludo la no Sesc Turismo no Olho D'agua, se liga ai:(Clique na imagem para ampliar)"Bem, mas eu vou de onibus, como e que eu chego?". Calma! a gente tambem te explica.- Terminal Cohama: Santa Rosa e Divineia Sao Luis Shopping- Terminal Cohab Cohatrac:Vila Luizao Rodoviaria, Raposas Aracagy, Residencial Piramide, Itapeua Cumbique/Farol Aracagy- Terminal Praia Grande:Aracagy, Vila Luizao Tropical Shopping, Vila Luizao Alonso Costa,Divineia, Raposa Sao FranciscoObservacoes: Nos onibus da Divineia, descer no posto BR.O onibus Olho D'Agua nao passa nem um pouco pertoE entao? Agora nao tem mais desculpa ne? Vamos arrumando tudo porque quem chega na feira bem cedo escolhe as melhores frutas! Esperamos voce la! Atencao galera!A COL vem avisa-los que, infelizmente, a festa que aconteceria no ultima dia do Ludo (05 de novembro) nao ira mais ocorrer devido a alguns cancelamentos, desacertos e impossibilidades.Mas isto NAO e motivo pra voce desistir do Ludo! Ainda temos um cronograma recheado de palestras, mesas de discussao, exposicao e rodadas de portfolio pra galera discutir e aprender mais sobre o mercado de Design no Maranhao. Se eu fosse voce, nao perderia essa!Tem alguma duvida sobre o Ludo 2010? Nossos posts estao trazendo cada detalhe sobre o evento, e so fucar pelo blog! Ou entao voce pode entrar em contato com a COL pelo email contatoludo@gmail.com . E nao se esquecam, nosso Twitter esta a todo vapor!Contagem regressiva pro Ludo - Semana Academica de Design! Ate la! \o/ Banca de RecursosJaana Pinheiro - CoordenadoraApaixonada pelo Design desde os 11 anos e quando entrou no curso, nao faz ou pensa em outra coisa. Mas tambem gosta de sair (pra comer = gordinha tensa), assistir filmes e viajar (quando as ferias permitem). Sua familia e globalizada, a irma faz jornalismo em Floripa e ate pouco tempo a mae morava na Jamaica. E metade maranhense e metade baiana, mas curte reggae e nao curte axe. Normalmente ta estressada, nem sempre
ama jogos e e viciada em seriados e animes. Ninguem sabe como fazer essa menina parar de falar. Nao consegue viver longe dos amigos. Tenta fazer mil coisas ao mesmo tempo. Nao sabem dizer se ela e rockeira ou hippie. Diz que quer estudar em Curitiba ou Sampa, mas acho que ela ta afim mesmo e de curtir. Quer dar uns role nas Europas. Ah, e claro, um dia, quem sabe, consiga ser Designer Grafico..Twitter: @marcellaabreu Roberth AraujoCareca por opcao, coleciona latas de refrigerante, troca qualquer festa por um video-game, perfeccionista ao ponto de organizar os Lapis de Cor pelo codigo, amante de ilustracoes bizarras e nas horas vagas reflete sobre a evolucao dos seres unicelulares eucariontes.Twitter: @RoberthUnder
Pois bem, o Ludo comeca amanha. Mas eis que surge a duvida: o que devo levar pro credenciamento? Calma, nao precisa se preocupar. A COL te conta tudo! Ponha na sacola todos os seus trecos e mais o que vamos pedir pra ter sua participacao garantida na semana academica!Credenciamento: o que levar?Para quem recebeu o email de confirmacao: basta levar so o RG e pronto, voce sera mais um de nossos estimados fregueses!Para quem nao recebeu email de confirmacao: ai e so levar o RG e mais o comprovante de pagamento. Pronto!Facil, ne?Prepare-se e venha para o Ludo - Semana Academica de Design! Esperamos por voce! \o/ Acabou a espera, queridos fregueses! Pra quem retwittou e aguardou ansioso pelo resultado da promocao, chegou a hora! Quem sera que levou uma inscricao GRATUITA para o Ludo 2010, hein?E o (a) vencedor (a) e... @jessiksimonetti !!!Parabens, Jessica Simonetti ! Seu retwitt foi sorteado e agora voce vai levar de graca uma inscricao pro Ludo 2010!Basta se apresentar no dia do credenciamento, ok?Se surgir alguma duvida, entre em contato pelo email contatoludo@gmail.com .E isso ai, galera. Ta chegando a hora! Preparem as sacolas de voces, o Ludo 2010 promete! ;D p { margin-bottom: 0.21cm; } A sociedade da Aprendizagem e o Desafio de Converter Informacao em Conhecimento A IMPORTANCIA DA AGUA EM NOSSA VIDA. Pesquisa realizada com professores que atuam em sala de aula e que utilizam os recursos de multimidea. Navegando e conceituando hipertexto Tecnologias na Educacao: Ensinando e Aprendendo com as TICs p { margin-bottom: 0.21cm; } Ser professor na minha opiniao e estar preparado para as diversas situacoes do dia-a-dia A importancia da agua em nossa vida. Julho comecou.Na academia vai tudo as mil maravilhas, encarei a semana mais fria do ano e fiz o dever de casa.Maaaassss...Vi que do feriado pra ca dei umas deslizadas na alimentacao. Exagerei no feriado, comi chocolate ao leite, que eu nao tinha comido praticamente nada desde o spa, e exagerei mesmo.Perdi menos de 4 kg, sei que to no caminho, mas e abaixo do que eu gostaria, ao menos no mes de retorno do SPA.Julho promete... estou inscrita em duas corridas, se a chuva permitir, e talvez me inscreva em mais uma. Vou viajar a trabalho, tem o meu aniversario, sei que terei alguns desafios. Mas PRECISO ficar firme. Sei que esse mes e critico, porque vou comecar a atacar os quilinhos que estao no meu corpo ha mais tempo.Entao vamos la, hora de pensar se vale a pena cada deslize que pode surgir e focar no objetivo!!IMC normal, ai vou eeeeeeeeuuuuuu!Bjkas!! Sun of love Free Stock Photo - Free Images(So um parenteses: acho que nem tem ninguem lendo meus posts, depois de tanto tempo ausente, mas vou escrever mesmo assim!)Ontem passei o dia pensando na tarefa do desafio, de me elogiar.Ok, estou gorda. Ok, sei plenamente disso me vi de perfil no espelho da academia e assustei. Ok, tenho um montao de defeitos. Masssss...Ontem mereci meus autoelogios!!Fui me arrastando pra academia mas fui. Fiz aula de alongamento e 40 minutos de esteira, intercalando 2
minutos de caminhada com 1 de corrida. Sai de alma e corpo lavados, o corpo de suor, kkkkk! Elogio pra mim!!Tomei um banho, e na hora de pentear o cabelo ra, pegadinha do malandro larguei o pente em casa. Passei o oleo milagroso que tem feito verdadeiros milagres nos meus cabelos, passei os dedos varias vezes, dei uma secada rapida nas raizes, e... Voala!! Nem parecia que eu tinha esquecido o pente?? Conclui que to perdendo tempo com isso, eheheheheheh!!Eu tava bem triste com os cabelos ha um tempo. Em abril fiz uma progressiva pela primeira vez a vida, mas so pra diminuir o volume, nao pra ficar liso. E um mes depois comecei a usar o oleo de argan. To super contente com as mudancas! Elogio pra mim(2)!E ainda tive uma alimentacao bacana ok, pode ser melhor, mas ja foi beeem melhor do que segunda feira. Elogio pra mim(3)!Missao cumprida, um dia que eu fiz valer!Beijo!
Precisando voltar... urgentemente... buscando forcas!! Oiiiiiiii!!E ai galera, tudo beleza por aqui??Sumida, mas nao jacando!Eu empaquei nos 77 kg. Continuo firme na academia, correndo, mas deslizando de leve na comilanca. Ainda bem que ta de leve entao nao engordei, mas o 76 ainda nao pintou nenhuma vezinha na balanca, e o 78 quase nunca da as caras!!Mas gentem... mesmo faltando 2 kg pro IMC normal, sinto taaaaanta diferenca!Sabe aquela coisa que a gente sempre comenta, que acha que emagrecendo vai resolver todos os problemas, ai quando emagrece ve que nao e bem assim, etc. etc. etc.? Pra mim nao vale!!! Meus problemas acabaram!!!!!! Uhauahuahauahauah!Brincando, mas falando serio. Me sinto outra pessoa. Mais disposta, mais confiante, segura, consigo comprar roupas em quase todas as lojas ((Parenteses: calca da Zara nao tem jeito. Sempre aperta na coxa!! Quero entrar nelas um dia e so de raiva falar serve mas nao quero, modelagem absurda que nao cabe nas gordinhas!!), marido elogia, familia elogia, amigos elogiam, pessoas perguntam o que eu fiz pra emagrecer... aiai! To siachando, como diria a Carol, kkkkkkkk!!E outra coisa muito legal: estou ficando com musculos definidos. Nada bombado, exagerado, mas eu tenho musculos!!! E acho que isso faz toda a diferenca nas medidas. Com certeza minhas roupas estao menores do que quando eu pesava 77 kg no comeco de 2006. Ai me imagino com os 67 kg sonhados e firme na musculacao! Isso me incentiva, vou continuar firme. Primavera chegando, to louca pra botar as perninhas de fora, ja tenho dois casamentos pra ir, batizado da minha sobrinha... vou ficar bem nas fotos, ebaaaaaa!! Bjossss! Sabado fiz 31 anos.Acho que a crise dos 30 veio aos 31!Parece que deixei o ano passar sem me dedicar comodeveria a mim, ao marido, a familia, ao trabalho, a casa.Deixei o peso, que tava em 77, voltar pra 87...Bora comecar tudo de novo... e fazer valer cada dia,para chegar aos 32 com a sensacao de que fiz o melhor, que me dediquei, e naocom a sensacao que o ano passou e eu nao fiz nada!A tarefa da semana do desafio das estacoes e meelogiar, to tentando, mas ta dificil!! Ainda bem que a tarefa e para a semanatoda!Beijo! Apesar do comentario da Cris, nao me venha com chorumelas este post contem muitas, rs!Ontem me dei conta de quanta energia essa vontade de emagrecer me toma. Desde 2009 no blog, desde 2005/2006 acima do peso, muitos planos e pouca acao. E mais, ano passado pensei ter achado o caminho e me perdi de novo. Ai fico remoendo ainda mais.Cade a acao? Quanto tempo mais vou me sentir assim, com a vida congelada, sempre patinando na mesma ideia, sem crescer, evoluir? Vou ficar so na vontade e continuar com essa sensacao de fracasso, tempo perdido, incapacidade de mudar?Ainda nao sei... E nao, nao estou na TPM, rs. Todos nos sabemos o que fazer e principalmente, o que nao fazer. Mas dai a por em pratica, sabemos muuuuito bem como e dificil. Sei que nao e impossivel. Que muita gente por aqui ja conseguiu. So espero encontrar o
E pesando 84 kg praticamente.Acabei de resolver voltar. Na verdade nunca estive fora, passo nos blogs com frequencia, so nao comento.Mas agora ta decidido: projeto baby adiado pra 2013. Projeto IMC Normal ate setembro. Projeto entrar na casa dos 60 ate o Reveillon. No feriado venho aqui com um pouco mais de calma pra apagar as informacoes antigas e incorporar 2012 no blog!!Boa Pascoa!! Bom dia!Hoje vim fazer minha despedida oficial...Adeus, casa dos 80!Nao foi culpa sua, mas nao fui feliz no periodo que passei por ai.Meu desejo e nunca mais voltar a lhe visitar. Nao sei se sera possivel, principalmente se eu vier a engravidar, mas se for por este motivo nao ficarei tao triste, desde que a estadia seja breve! Me sentia feia, com baixa auto-estima, fugia das fotos, usar um biquini era complicado, vivia xingando as lojas de roupas por nao terem meu tamanho, sempre que precisava comprar roupas ficava triste... Realmente nao me sentia em casa!Estou me sentindo muito bem-vinda na casa dos 70!!Esta manha fui fazer alguns exames de rotina, bem no dia mais frio do ano, e tive que tirar toda a roupa. O ambiente era climatizado, realmente nao passei frio, mas tive um momento comigo que foi importantissimo!! Estava la, sem roupa, e um espelho enorme diante de mim. Gostei demais do que eu vi! Meu corpo esta menor, ja da ate pra ver alguns musculosinhos se definindo. As roupas estao largas, e as que estavam com pouco uso por ficarem apertadas agora estao soltinhas e confortaveis!!Casa dos 70, estou realmente feliz de entrar aqui, porem tambem espero que sejam apenas alguns meses!! Minha meta final e ficar na casa dos 60, espero chegar la ate a primavera, e por la ficar definitivamente tirando e claro periodos criticos como gravidez. Meninaaaaas!!!! Quem vem comigo??Bjos!! Oi, genteeeee!Semana passada dei uma pausa nao-programada na reeducacao... Por causa do meu aniversario de 30 anos no dia 7!! Foi bem corrido, viajei de segunda a quarta a trabalho, e ja tinha reservado o salao de festas pra comemorar com os amigos na sexta. Nunca faco nada, mas achei que 30 merecia!! Cheguei surtando na quarta, preocupada porque tinha que fazer compras e organizar tudo. Matei a academia, e do trabalho fui direto ao mercado. Tadinho do marido, levou as patadas do estresse! E olhe que nem tava na TPM...Em casa, fui dar uma espiada no blog e me deparo com esse comentario:Desmontei ne!! Nem preciso dizer nada!!! Da pra ter uma nocao do quanto me deixou feliz??Fiquei super chateada de ter brigado com ele, pedi mil desculpas, e vi que nao adiantaria nada ficar estressada. Quinta foi tudo otimo, sempre AMO o dia do meu aniversario. Recebi o carinho dos amigos, fiz as encomendas que tinha que fazer, e como tava tudo organizado, ainda fui a academia! Depois fomos jantar so nos dois, em um restaurante que a gente adora, recebi ligacoes dos familiares que eu amo (PAI, MAE, IRMA, AMO MUUUUITO VIU!!) e na sexta foi so esperar a festa!! Eu achei otima, espero que os amigos tambem,
SUPER valeu a pena!Bom, ja deu pra perceber que a comilanca desandou ne... e depois sobrou TANTA coisa na festa, que apesar de a gente ter dado muita coisa pro pessoal levar, ter dado algumas coisas pro pessoal da portaria do condominio, e ainda levar bolo pra academia(!), passei o fim de semana comendo...Hoje marido e eu fizemos a limpa dos doces - de festa junina: pacoca, doce de abobora, de leite e por ai vai - e levamos pra trabalho, nada melhor que dividir as calorias! Mas ainda tem bolo e eu to pensando nele agora uahuahauahuahauah! Resultado: o peso que tinha chegado a 77,9, voltou para 79,8... Mas nao desanimei!! Hoje ja maneirei (ainda nao passei ilesa pelos doces, mas diminui), fui a academia e amanha nao vai ter mais doces pra contar historia! Logo voltarei pro eixo.E fim da pausa pro aniversario!Bjos da nova trintona, boa semana!!