A TERAPIA COGNITIVA E A TERAPIA DO ESQUEMA (SUA GENESE):Por Amalia Cardoso A terapia do esquema e uma proposta inovadora para tratamentos as pessoas com comprometimentos emocionais que dificultam sua cognicao(raciocinio), relacionamentos, produtividade, enfim, que dificultam ser uma pessoa satisfeita em suas necessidades basicas para interagir socialmente. Essa proposta de terapia e desenvolvida por Jeffrey Young, professor do Departamento de Psiquiatria da Columbia University, e seus colegas. Ele amplia significativamente os tratamentos e conceitos cognitivo-comportamentais tradicionais. Essa proposta vem dar maior enfase a investigacao de origem infantis e adolescentes dos problemas psicologicos, as tecnicas emotivas, a relacao terapeuta-paciente e aos estilos desadaptativos de enfrentamento. Os esquemas comecam no inicio da infancia ou adolescencia como representacoes do ambiente da crianca baseada na realidade. Eles resultam de necessidades emocionais nao satisfeitas na infancia ou adolescencia. Quando o paciente passa para o momento do enfrentamento, o tratamento esta no seu apice e sua cognicao e emocional interagem. Esse "desequilibrio" inicial, corrobora em melhor desempenho nos relacionamentos e no raciocinio( pensar e aprender ). Segundo Young, esquema e um padrao imposto a realidade ou a experiencia para ajudar o individuo a explica-la ( pensar sobre seu comportamento ), para mediar a percepcao e para guiar suas respostas. Qualquer "principio" que a pessoa usa para entender a propria experiencia de vida pode ser considerada um esquema. Os esquemas desadaptativos sao padroes emocionais e cognitivos "autoderrotista" iniciados em nosso desenvolvimento desde cedo e repetidos ao longo da vida. Para a investigacao das dificuldades que se apresentam para que a aprendizagem ocorra, podemos encontrar os esquemas formados na crianca, adolescente e adultos que truncam o seu psicologico e cognitivo impedindo-o de avancar no conhecimento e nos relacionamentos. Criancas que foram abandonadas, elaboram esquemas de instabilidade e de desconfianca. Abuso, privacao emocional, elaboram o esquema de vergonha, de medo, de raiva, de aflicao. Esses exemplos de esquemas dificultam o desempenho do individuo por toda a sua vida se nao buscar ajuda, para que o enfrentamento ocorra( durante o processo terapeutico ) para liberta-lo. As cinco necessidades emocionais fundamentais para o ser humano sao: 1- Vinculos seguros com outras pessoas ( inclui seguranca, estabilidade, cuidado e aceitacao ). 2- Autonomia, competencia, identidade. 3- Liberdade de expressao. 4- Espontaneidade e lazer. 5- Limites realistas e autocontrole. Essas cinco necessidades todos temos, embora algumas pessoas apresentem necessidades mais fortes que outras. Um individuo psicologicamente saudavel e aquele que consegue satisfazer de forma adaptativa as necessidades emocionais fundamentais. O objetivo da terapia de esquema e ajudar o paciente ou o aluno, a encontrar formas adaptativas de satisfazer suas necessidades emocionais fundamentais para que possa interagir com outros de forma saudavel e segura e possa aprender e avancar no conhecimento. SUTILEZAS DA MENSAGEM! Por Amalia Cardoso O que e interpretar? Antes de mais nada, interpretar e compreender. Quando se trata de um texto, interpretar e ir as entrelinhas. Filosoficamente e religiosamente falando, ir as entrelinhas, e fazer uso do metodo " hermeneutico ", isto e, interpretar textos, compreende-los. Interpretar e ir alem da superficie, e observar os detalhes, e perceber as sutilezas da mensagem. Penetrar