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"A felicidade e consequencia de um esforco pessoal." Frase do livro Comer Rezar Amar, Liz GilbertAcho que passei muito tempo aqui no blog escrevendo tristezas. Mas e que sempre achei mais facil escrever quando nao ha alegria.Apos tudo que ocorreu na minha vida, de casamento fracassado e amores nao correspondidos, eu enfim encontrei a felicidade. A felicidade real. E esta felicidade nao esta associada a nenhum parceiro amoroso ou sexual. E bem estar consigo mesmo.Apesar de escrever muitas tristezas em nenhum momento deixei que ela chegasse perto de mim. Me cerquei de muitas pessoas queridas, o que dificultou me sentir triste. Fugi da tristeza porque sou uma covarde, mas foi a melhor maneira que encontrei pra viver a minha dor. Passei uma fase bebendo demais, mas nada que me deixasse alcoolatra. Era um efeito anestesiante. E toda vez que bebia, a felicidade aumentava e nao deixava espaco pra lembrar de coisas ruins.Esta impressao de sempre estar feliz, foi percebida pelo meu irmao. Recentemente, fui numa boate com ele. Estavamos conversando sobre o consumo de drogas no local. Contei para meu irmao por estar distraida no dia, eu nao percebi esta movimentacao de uso de entorpecentes (acho esta palavra engracada, parece minha avo falando). Ele me devolveu: Luciana voce estava igual aos drogados de la. Parece que toma bala, mas e seu. Algumas pessoas podem achar que vive bebada, mas o problema e que poucos sabem que no seu estado ebrio ou no seu estado normal, o seu nivel de serotonina sempre e alto. Foi o melhor afago que recebi.Mas enfim encontrei a felicidade, na verdade, ela sempre esteve presente, mas caminhava lado a lado com a tristeza. Ser feliz no seu sentido mais puro, veio junto com meu equilibrio. Fiz varias coisas que me deram prazer. A mais recente e tambem a mais eficaz foi dancar. E estou trocando doses de vodka por aulas de danca de salao. Agora faco 2 tipos de terapia, a tradicional com uma psicologa e 3 vezes na semana treino minha porcao Fred Astaire. Os meus ritmos preferidos sao samba de gafieira e forro. E quer saber, eu adoro. La realmente, eu sou feliz. Tirei ferias de mim mesma. Quando eu descobrir o que sobrou, volto aqui para contar.So sei que meus pensamentos lembram a musica de Lulu Santos.Nada do que foi seraDe novo do jeito que ja foi um diaTudo passaTudo sempre passaraA vida vem em ondasComo um marNum indo e vindo infinitoTudo que se ve nao e Igual ao que a gente Viu ha um segundo Tudo muda o tempo todo No mundoNao adianta fugirNem mentirPra si mesmo agoraHa tanta vida la foraAqui dentro sempreComo uma onda no marComo uma onda no marComo uma onda no marDeixo um texto para reflexao:DIA DE FAXINA"Estava precisando fazer uma faxina em mim. Jogar alguns pensamentos indesejados fora, lavar alguns tesouros que andavam meio que enferrujados.Tirei do fundo das gavetas lembrancas que nao uso e nao quero mais. Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusoes. Papeis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca darei; joguei fora a raiva e
o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que nao li.Olhei para meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidas. E as coloquei num cantinho, bem arrumadinhas. Fiquei sem paciencia! Tirei tudo de dentro do armario e fui jogando no chao, paixoes escondidas, desejos reprimidos, palavras horriveis que nunca queria ter dito, magoas de um amigo, lembrancas de um dia triste.Mas la tambem havia outras coisas. E belas! Um passarinho cantando na minha janela. Aquela lua cor de prata, o por do sol... Fui me encantando e me distraindo, olhando para cada uma daquelas lembrancas. Sentei no chao, para poder fazer minhas escolhas. Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me magoou.Peguei as palavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima, pois quase nao as uso, e tambem joguei fora no mesmo instante! Outras coisas que ainda me magoam, coloquei num canto para depois ver o que farei com elas, se as esqueco mesmo ou se mando para o lixao.Ai, fui naquele cantinho, naquela gaveta que a gente guarda tudo o que e mais importante: o amor, a alegria, os sorrisos, um dedinho de fe para os momentos que mais precisamos. Como foi bom relembrar tudo aquilo!!!Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperanca, passei um paninho na prateleira das minhas metas, deixei-as a mostra, para nao perde-las de vista.Coloquei nas prateleiras de baixo algumas lembrancas da infancia, na gaveta de cima as da minha juventude, e pendurado bem a minha frente, coloquei a minha capacidade de amar, de superar, de perdoar, e de RECOMECAR.....
composicao: Elton Medeiros e Herminio Bello de CarvalhoAi ardido peitoQueira entender o seu segredoQueira posar em seu destinoE depois morrer de teu amor.Ai mais quem viraMe pergunto a toda horaE a resposta e o silencioQue atravessa a madrugada.Vem meu novo amorVou deixar a casa abertaJa escuto os teus passosProcurando o meu abrigo.Vem que o sol raiouOs jardins estao florindoTudo faz pressentimentoQue esse e o tempo ansiado de se ter felicidade. A ListaComposicao: Oswaldo MontenegroFaca uma lista de grandes amigosQuem voce mais via ha dez anos atrasQuantos voce ainda ve todo diaQuantos voce ja nao encontra mais...Faca uma lista dos sonhos que tinhaQuantos voce desistiu de sonhar!Quantos amores jurados pra sempreQuantos voce conseguiu preservar...Onde voce ainda se reconheceNa foto passada ou no espelho de agora?Hoje e do jeito que achou que seriaQuantos amigos voce jogou fora?Quantos misterios que voce sondavaQuantos voce conseguiu entender?Quantos segredos que voce guardavaHoje sao bobos ninguem quer saber?Quantas mentiras voce condenava?Quantas voce teve que cometer?Quantos defeitos sanados com o tempoEram o melhor que havia em voce?Quantas cancoes que voce nao cantavaHoje assobia pra sobreviver?Quantas pessoas que voce amavaHoje acredita que amam voce? Copa 2010 Brasil x Coreia Norte 16jun10, Tijuca (Rio de Janeiro, RJ) Nao gosto muito de meme, mas irei fazer uma excecao. Peguei do blog Tempo bom de ser feliz.Em que ano voce nasceu e quais Copas do Mundo voce viveu e como estava naquela epoca.Nasci em 1981, entao passei por 8 copas do mundo: Copa 82: A copa do Zico, idolo do meu mengao. Brasil voltou com as mao vazias e eu nao lembro de nada, pois so tinha um aninho. Copa 86: Lembranca curiosa, pois nao esta relacionada com o desempenho dos nossos jogadores da selecao canarinho. Eu tinha uma camisa com um mexicano com um sombreiro, que fazia barulho, quando apertava o chapeu. Eu so tinha 5 anos e adorava esta blusa. Copa 90: Eu assisti os jogos na casa da minha avo. So ela e eu. Acho que meus familiares nao conseguiram ver os jogos em casa, por causa do trabalho. O meu idolo era Taffarel. E colecionava figurinhas da copa. Copa 94: 94 ja merece um capitulo a parte, por ter sido "O ANO". O comeco da adolescencia. Treze aninhos... A melhor copa da minha vida. Vi com meus amigos na esquina da casa que eu moro agora (coincidencias). Virei zagueira de um time de meninas logo apos o tetra, mas a minha carreira futebolistica terminou muito cedo. Copa 98: Nao lembro nada, nem com quem assisti e muito menos onde. So do fiasco do Ronaldinho (nao consigo chama-lo de Ronaldo) na final. Copa 2002: Esta copa foi inesquecivel, nao necessariamente pelo lado positivo. Eu sofri um sequestro relampago, num dia de jogo do Brasil. Foi bem trash e realmente achei que ia morrer com 21 anos. A final assisti ao lado de uma pessoa muito querida. E se tem uma coisa que tenho certeza nessa vida e que enquanto a bola esta em campo na Africa do Sul, meu querido se lembra da conquista do penta. Copa 2006: Eu fui obrigada
trabalhar em dia de jogo da selecao, pois estava organizando um megaevento. Teve outros dois jogos que vi na casa de amigos (o povo ficou muito louco) e um outro que assisti numa casa noturna. Foi divertido, mas nada de extraordinario. Copa 2010: Eu voltei a ver na mesma casa noturna com meus amigos do trabalho e deu sorte para o Brasil. Para comemorar fui ate Alzirao, famosa rua do Rio por ser um local que muitos veem os jogos da selecao num telao montado. Ontem assisti a partida na casa da minha tia com minha familia, pertinho de onde assisti a copa de 94. Fiquei na cozinha preparando petiscos e no final fui atras do bloco que se formou comemorando a vitoria. Nao sei onde vai ser proximo, mas gostaria de estar com meus amigos de faculdade.
Maite se surpreendeu com a reacao positiva do publico a Stela Quando o assunto e conquistas em novelas, Jose Mayer e imbativel. Mas ele ja tem uma concorrente a altura. Maite Proenca ja e considerada a versao feminina do pegador, devido ao apetite voraz de sua Stela por garotoes, em Passione. So para se ter uma ideia, antes de a novela completar um mes no ar, ela ja tera levado para cama nove belos rapazes. A atriz ri da comparacao com Jose Mayer. Acho otimo, adoro o Ze! Mas Stela vai cair na propria armadilha e essa folia vai acabar ja, ja avisa Maite, referindo-se a paixao da personagem por Agnello (Daniel de Oliveira). Tanta repercussao deixou Maite admirada. Estou surpresa com a empatia que ela tem. Achei que feito a serio, sem comedia para aliviar, o publico poderia nao aceitar, porque ela nao so pratica sexo sem compromisso com homens diversos, mas mente de forma descarada para os filhos e o marido. Vejo que me enganei e que Stela esta funcionando como uma especie de forra para tantas mulheres mal amadas e maltratadas que ha por ai. As pessoas parecem compreender e ate invejar Stela! afirma a atriz, que se diverte ao contar o que ouve nas ruas sobre a personagem: Danada! Eu tambem quero ser uma Stela!, De que fabrica saem tantos homens deslumbrantes?, Ainda ganha para fazer isso, deve ter muito merecimento... Para Maite, as traicoes de Stela servem para amenizar as constantes agressoes que sofre do marido Saulo (Werner Schunemman). Ela tem a autoestima dilacerada por anos de convivio com Saulo. Nas escapadas, exerce seu poder de seducao e percebe que talvez nao seja o lixo que o marido a faz sentir. Stela descobriu nisso um alento que a deixa reabastecida para enfrentar o proximo round de agressoes analisa.Fonte: Jornal Extra /9.6.2010| 8hEm um paragrafo definiu tudo... E olha que nem gosto da Maite. Como um transito astrologico, o Exercicio da Mente esta chegando ao fim. O Exercicio foi uma jornada de descoberta.Tenho muitos assuntos para escrever, mas por aqui nao faz mais sentido. O ciclo terminou, dois anos passaram.Comecei escrevendo recem casada e infeliz no meu emprego. Termino o blog, sem relacionamento e uma grande promocao na minha carreira. Nao troquei as minhas prioridades, e so a vida que vai acontecendo sem dar bola para os planejamentos e prioridades. E sequer imaginei no passado, este presente.Neste diario virtual, de um pretexto de escrever pra exercitar, descobri a mim. O que mais ansiava a minha alma. Foi muito dificil, abri mao de muitas coisas, mas ganhei tantas outras. Mas analisando friamente, o blog foi importante para analisar meu casamento. A angustia de nao estar feliz e nao saber o motivo. De tentar esconder a minha identidade e escrever sobre a vida conforme eu gostaria que ela fosse. Uma das minhas ultimas postagens, falo do Exercicio de nao falar do casamento. Foi a partir dali, que percebi que nao ia conseguir. Aqui neste blog coloquei nas entrelinhas a constatacao da morte de um amor e toda angustia disso. Passei
por todas as fases: nao saber, ter certeza, tomar a dificil decisao, comecar uma nova vida e ver o que resta de si proprio apos o fim de uma relacao.A ultima fase do blog foi a minha virada. Uma tentativa de aprender a viver so. So teve coisas grandes: paixoes e conquistas profissionais. Vivi com intensidade. Alguns diziam que eu estava exagerando. O caos externo era necessario para entao chegar ao meu equilibrio interno. Como uma ostra, transformei meus graos de areia em perolas. E fiz um belo colar. A decisao de acabar com o blog e romper com meu passado (o ultimo rompimento), para seguir adiante. Terei um novo lugar pra exercitar minha mente, talvez acabe abordando assuntos parecidos com o "exercicio", porque o que escrevo, sou eu. Mas preciso deste rito.Alcancei o meu objetivo de escrever bem com este cantinho. Sou uma escritora mais confiante. Aprendi que redigir me acalma e organiza meus pensamentos. E descobri que escrevendo sou melhor do que falando.Deixarei aqui o endereco do meu novo blog e la tera minhas novas aventuras. Espero que meus poucos seguidores, continuem me lendo.
area do sexo, reflita antes de se comprometer, de vez que a palavra empenhada gera vinculos no espirito.Nao tente padronizar as necessidades afetivas dos outros por suas necessidades afetivas, porquanto embora o amor seja luz uniforme e sublime em todos, o entendimento e posicao do amor se graduam de mil modos na senda evolutiva.Use a consciencia, sempre que se decidir ao emprego de suas faculdades genesicas, imunizando-se contra os males da culpa.Em toda comunicacao afetiva, recorde a regra aurea: "nao faca a outrem o que nao deseja que outrem lhe faca".O trabalho digno que lhe assegure a propria subsistencia e solida garantia contra a prostituicao.Nao arme ciladas para ninguem, notadamente nos caminhos do afeto, porque voce se precipitara dentro delas.Nao queira a sua felicidade ao preco do alheio infortunio, porque todo desequilibrio da afeicao desvairada sera corrigido, a custa da afeicao torturada, atraves da reencarnacao.Se alguem errou na experiencia sexual, consulte o proprio intimo e verifique se voce nao teria incorrido no mesmo erro se tivesse oportunidade.Nao julgue os supostos desajustamentos ou as falhas reconhecidas do sexo e sim respeite as manifestacoes sexuais do proximo, tanto quanto voce pede respeito para aquelas que lhe caracterizam a existencia, considerando que a comunhao sexual e sempre assunto intimo entre duas pessoas, e, vendo duas pessoas unidas, voce nunca pode afirmar com certeza o que fazem; e, se a denuncia quanto a vida sexual de alguem e formulada por parceiro ou parceira desse alguem, e possivel que o denunciante seja mais culpado quanto aos erros havidos, de vez que, para saber tanto acerca da pessoa apontada ao escarnio publico, tera compartilhado das mesmas experiencias.Em todos os desafios e problemas do sexo, cultive a misericordia para com os outros, recordando que, nos dominios do apoio pela compreensao, se hoje e o seu dia de dar, e possivel que amanha seja o seu dia de receber.Sinal VerdeFrancisco Candido Xavier & Andre Luiz
tambem as algemas de constrangimento e aversao, nas quais recolhemos, de volta, os cliches inquietantes que nos mesmos plasmamos na memoria do destino e que necessitamos desfazer, a custa de trabalho e sacrificio, paciencia e humildade, recursos novos com que faremos nova producao de reflexos espirituais, suscetiveis de anular os efeitos de nossa conduta anterior, conturbada e infeliz.Pensamento e VidaFrancisco Candido Xavier & Emmanuel
14 de junho de 2009 | N 16000AlertaVoltar para a edicao de hojeMARTHA MEDEIROS Um lugar para se viver A Maria Rezende e uma poeta carioca que recentemente lancou um livro encantador chamado Bendita Palavra, onde, entre tantos versos, fui surpreendida por este: dentro de mim nao e mais um bom lugar para se viver.Semana passada eu decretei que o melhor lugar do mundo e dentro de um abraco. Mas o abraco e um refugio externo. O que fazer quando dentro de nos, esse lugar privativo, deixa de ser um bom lugar para se estar?O verso da Maria Rezende reflete uma necessidade de se exorcizar, o panico de nao detectar dentro de si um abrigo, uma quentura, um espaco aprazivel onde caibam todos os nossos fantasmas. A voz que fala atraves da poeta tem vontade de expulsar-se de si propria, ja nao reconhece um sol interno isso sou eu que estou interpretando, Maria fala mais bonito: teve um tempo em que esse dentro parecia com o fora/ era um otimo lugar pra uma moca como eu era.Ai a personagem do poema virou uma moca diferente, hospedou em si uma criatura arrebentada, ferida, e danou-se, agora ela nao e mais um bom lugar para se viver.Explica tanta coisa, esse sentimento.Explica a gente nao conseguir se relacionar bem com os outros, explica autoflagelo, explica engordar ou emagrecer alem do razoavel, explica suicidio, explica a sensacao de ser um estrangeiro ate para si proprio. Como lidar com esse despatriamento, para onde levar nossa mochila, nossa bagagem, nosso eu mesmo pra se instalar em outro corpo? Nascer de novo nao da.Ou ate da. Ate da.De vez em quando e necessario se perguntar se dentro de nos e um bom lugar para se viver. Depois de ler a poeta carioca, eu tenho me perguntado. E a resposta, sem nenhum ranco pseudointelectual, sem nenhuma especie de autoaversao, ou seja, da forma mais simploria, e que sim, eu sou um bom lugar para se viver.Dentro de mim ha pensamentos demais, o que torna tudo meio caotico, mas tenho tentado dar uma arrumada nessas ideias e manter cada uma em sua gaveta. Ha tambem sentimentos variados, mas de forma alguma vou expulsa-los, deixo que circulem a vontade por esse meu corpo que lhes serve de ringue, ja que eles as vezes brigam uns com os outros.Dentro de mim e sempre verao e toca musica o tempo inteiro, e mantenho uma satisfacao secreta que precisa se manter secreta para nao passar por boba. Ha criancas e adultos dentro de mim, todos da mesma idade. Aqui dentro existe uma praia e uma montanha coladas uma na outra, parece ate Rio de Janeiro, so que os tiroteios sao feitos com bala de festim. Dentro de mim estao muitas lagrimas que nao foram choradas para fora e muitos sorrisos que, de tao intimos, tambem guardei. Dentro de mim sao produzidas algumas cenas sofisticadas e tambem roteiros de filme B. Um universo movimentado e contraditorio: como nao gostar de viver aqui dentro?E voce, tem sido um bom hospedeiro de si mesmo? Para salvar a mae
da morte, jovem de 28 anos assassinou o familiar a pancadasDe todas as noites em que passou em claro, a industriaria aposentada Brandina de Oliveira dos Santos, 58 anos, tinha a certeza de que em uma delas uma noticia tragica chegaria da rua: pressentia que o filho nao conseguiria sair do pesadelo do crack, que envolveu toda a familia. Ela so nao sabia que tudo aconteceria diante de seus olhos, dentro de sua propria casa, no pequeno municipio de Nova Hartz, no Vale do Sinos.Quando reunia documentos para tentar a 16a internacao do filho Luiz de Oliveira Batista, 35 anos, viciado em crack havia tres anos, viu o filho mais novo mata-lo com uma barra de ferro para defende-la das agressoes. Sob o efeito da droga, Luiz exigia da mae dinheiro para comprar mais pedras e a ameacava com uma faca, quando Mateus, 28 anos, se adiantou para defende-la. Se o Mateus nao tivesse feito isso, tenho certeza de que o Luiz teria matado a todos nos. Tudo isso porque eu nao tinha o dinheiro que ele queria lamentava a mae.Eram 22h de terca-feira, e a familia se recolhia para dormir apos a oracao. Evangelica, dona Brandina ja nao esperava mais o filho naquela noite quando ouviu o estrondo na porta. Era Luiz com uma barra de ferro nas maos. Ele queria dinheiro.Com a negativa da mae para os R$ 10 que virariam duas pedras de crack, o rapaz partiu para cima da aposentada com a faca de cozinha que encontrou em cima da mesa. Deu tempo de jogar uma bacia de pipocas que havia ficado na mesa no rosto da mae e derrubar a mesa e as cadeiras da cozinha. Quando ameacou investir novamente contra a aposentada, o irmao mais novo, que dormia no quarto, apareceu. Recolheu a barra de ferro do irmao e deu um golpe certeiro na cabeca de Luiz. Mateus continuou a bater no rapaz, ja deitado no chao. Ele dizia que, se nao terminasse com aquilo naquela hora, o irmao nos mataria. E ele faria isso mesmo, pois ja tinha prometido. O Luiz me socava, me empurrava, ja bateu com uma barra na minha cabeca. Achei que alguem pudesse fazer isso com ele na rua, mas nunca dentro de casa, olha o que o crack fez com a minha familia lamentava Brandina.Eduino Planer, 57 anos, companheiro de Brandina ha quatro anos, chorava e orava no quarto ao lado. O casal perdeu as contas das vezes em que teve de pedir guarida a vizinhos por medo de voltar para casa.Este mes, porem, ela pretendia abandonar a casa e deixar o filho. Decidiu que nao tinha mais condicoes de conviver com as influencias do crack sobre o rapaz. Data do dia 2 a ultima ocorrencia registrada pela mae na Delegacia da Policia Civil, relatando as agressoes do filho, pouco depois de ele furtar uma bicicleta da vizinha e troca-la pelas pedras. Nem rancho do supermercado a gente podia ter em casa, qualquer saco de comida fechado ele levava e trocava pela droga. So tinha em casa o que ia
para a panela. Ele levou nossos celulares, os CDs de musica evangelica e ate o enxoval da irma diz Planer.Luiz trocou mulher e filho pelas correntes do crackO vicio fez Luiz viver para a droga. Abandonou o trabalho, o casamento e o filho de oito anos. Do lado de fora da casa recem-construida, a mae mandou fazer um quarto para o filho que ja nao tinha mais horario para nada. Ao lado da cama com lencol bem estendido, dois cachimbos improvisados ficaram a mostra. Ambientada a rotina do filho com a droga, Brandina sabia como Luiz manuseava o cachimbo. Enquanto ele se trancava aqui, eu espiava pelas frestas, preocupada. Nao tinha mais o que fazer. Ninguem sabe como e dificil ver um filho morrendo pelas maos de outro. Mas eu tenho de ser forte pelo meu filho que fez isso para me defender se desespera.Mateus fugiu do local do crime, mas a familia promete apresenta-lo a policia ainda nesta semana.Leticia Barbieri, Nova Hartz | leticia.barbieri@zerohora.com.brCrack Nem Pensar