Encontrei essa materia hoje:http://super.abril.com.br/cotidiano/6-trabalhos-naufrago-446152.shtml?utm_source=+redesabril_jovem&utm_medium=facebook&utm_campaign=+redesabril_superLogo entendi que as situacoes narradas para a exata situacao de naufrago ao mar, serviria para qualquer situacao dificil na vida, qualquer perda, desilusao ou sofrimento.foto Deborah GerberaLi e colhi o ensinamento de vida que sim serve para qualquer situacao fora do nosso controle.- Comer da melhor forma possivel e beber agua !Manter o corpo nutrido e sinonimo de vida, sao necessidades basicas para se manter a vida, quando passamos por uma dificuldade alteramos nossa cuidado pessoal e isso pode nos prejudicar e dificultar ainda mais a superacao do problema. Alimentar-se e vida!- Confiar, resignar-se, ser humilde perante a Divindade, a vida.A materia destaca a incrivel experiencia do sobrevivente portugues Jorge de Albuquerque Coelho, a fe!Confiar em algo maior do que nos, na sabedoria, natureza, universo, Deus, vida! Traz animo, esperanca e forca para lidar com a situacao e sobreviver a ela. Entender nosso tamanho, nossos limites e total falta de controle sobre a vida tambem fortalece, lidamos com tudo de uma forma diferente, mais ampla e consciente da nossa posicao no universo.-Aceitar a situacao que esta passando. Agradecer por tudo de bom e valioso na vida, da sua vida. Apreciar as pequenas coisas, a grandeza da simplicidade.Quanto tempo perdemos e o quanto sofremos por remoer a situacao dificil em que estamos vivendo? Lutar contra nao ameniza a situacao, alias aumenta significativamente o peso da situacao. Aceitar ja e uma grande libertacao e avanco no processo.Agradecer o lado bom da coisa, sim , sempre ha um lado bom em tudo, nos que precisamos encontra-lo, assim desviamos da parte negativa, ruim, que nos enfraquece. Pontuamos o que ha motivacao, vida, calor, alegria e motivos para superar o momento complicado.E entao enxergamos a grandeza de cada detalhe que a vida nos oferece e que quando estamos bem passa desapercebido. Ganhamos ainda mais motivacoes para a superacao.-Procurar um bom uso das coisas, das pessoas a nossa volta, interagir com o meio.Uma situacao fora do comum em que nos deixa vulneraveis e debilitados nos obriga a olhar a nossa volta com mais atencao e buscar por ajuda e troca nesse momento e um grande aprendizado. E surpreendente o que a empatia, a boa vontade, a verdade e sinceridade das pessoas oferecem num momento de dificuldade, a quebra do orgulho ao pedir e aceitar tais sentimentos tambem nos lapida e o ambiente e minuciosamente observado por nos e encontramos um mundo em cada detalhe que nos preenche.-Manter a mente ocupada com afazeres uteis, rotineiros, com distracoes e prazeres.A mente e perigosa a nos, nos conduz a labirintos infinitos, nos engana e ate enlouquece. Dar funcoes para ela e excelente nesse processo de recuperacao e superacao de qualquer situacao. Mante-la ocupada de forma util evita que ela nos traga desanimos e neuroses e ainda trabalha a nossa favor. No que se refere a prazeres uma atencao especial aos vicios como comida!!Enfim, essa e a licao que tirei para mim e sera minha guia para situacoes adversas, espero que seja util para outras pessoas tambem! :DPosso ate afirmar que a sobrevivencia nao se trata de um