Deixe a luz de Chandra entrar, fluir e harmonizar todo o seu Ser.No Yoga a lua esta localizada na garganta e o sol no centro do abdome. Seguindo o Hatha Yoga Pradipika, so invertendo esse processo de alto/lua, baixo/sol, virando-se o corpo de ponta cabeca e que impede-se ou retarda-se o processo de envelhecimento.Todos os asanas que invertem a posicao do corpo beneficiam a circulacao e equilibram a energia da glandula hipofise que comanda todo o sistema endocrino.A saudacao a lua estimula os rins, afasta o medo e o cansaco, abre o peito e alonga as costas, controla as emocoes e os hormonios."Chandra", a lua, representa a mente, as emocoes, a mae e as mudancas da vida. Chandra-namaskar deve ser praticada com uma intencao mais intropesctiva, de forma a acalmar e trazer para a mente as qualidades da lua: energia feminina, negativa, que resfria e acalma.Lua, receptora propria para acolher a luz Divina solar e filtrar sua intensidade, para que assim possa chegar aos niveis da vida terrena.Para a proxima postagem: respiracao lunar, para acalmar, resfriar e desenvolver a energia da intuicao.Namaste. BasqueteUnico esporte de origem exclusivamente norte-americana, o basquete foi inventado no mes de dezembro de 1891 na cidade de Springfield, Massachusets, pelo canadense James Naismith. Educador fisico da Escola para Trabalhadores Cristaos, Naismith foi solicitado a criar um esporte que pudesse ser praticado em quadras fechadas, pois o inverno rigoroso fazia com que os alunos passassem muito tempo sem praticar atividades fisicas.Depois de tentar, sem sucesso, adaptar os esportes mais populares para recintos fechados, Naismith decidiu inovar, tendo como base um jogo popular praticado na Holanda, o "Korf" - que significa cesta. Em duas horas, preparou as 13 regras do novo esporte, publicadas no dia 15 de dezembro de 1891. Pelas regras primitivas, as equipes seriam formadas por nove jogadores de cada lado - a metade de uma classe de 18 alunos, padrao da escola - e o jogo teria como objetivo o arremesso da bola dentro de cestos utilizados para a colheita de pessegos.Fonte do texto:www.olimpiadas.uol.com.brFonte:www.esportesjcbj.blogspot.com.brData:29/05/12 Opniao:Eu acho que o basquete e um esporte muito interessante e DIVERTIDO! BeisebolOficialmente, o beisebol foi inventado em 1839 na pequena cidade de Cooperstown (no Estado de Nova York, nos Estados Unidos) por um jovem cadete da escola militar de West Point chamado Abner Doubleday, que posteriormente ganhou fama como oficial do exercito unionista durante a Guerra Civil Norte-Americana.Os historiadores esportivos, porem, tem recolhido numerosas evidencias mostrando que o jogo, muito longe de ser um invento independente, evoluiu a partir de varios jogos com bola e taco praticados desde o inicio da historia escrita em muitos lugares do mundo. Entre os muitos precursores do beisebol moderno e citado um jogo de origem russa chamado lapta, praticado nos ultimos anos do imperio czarista. Fonte do texto:www.olimpiadas.uol.com.brFonte:www.esporteeducando.blogspot.comData:29/05/12Opniao:Eu acho o beisebol um esporte muito legal para destrair EsgrimaA historia da esgrima tem uma origem de, pelo menos, tres mil anos. Um templo egipcio construido em 1170 a.C. mostrava alguns guerreiros quase despidos, empunhando armas pontiagudas, com bicos de protecao e uma mascara que impedia o contato