1 - Parem com toda a critica- A critica nunca muda coisa alguma. Recusem criticar-se.Aceitem-se exatamente como voces sao. Todos mudam.Quando voces se criticam, suas mudancas sao negativas.Quando se aprovam, suas mudancas sao positivas.2 - Nao se alarmem- Parem de se aterrorizar com seus pensamentos.Encontrem uma imagem mental que lhes de prazer e imediatamente desviem os seus pensamentos para algo agradavel.3 - Sejam gentis, bondosos e pacientes tratem-se com paciencia, gentileza e bondade.Tratem-se como fariam com alguem a quem amassem.4 - Sejam gentis com sua mente.Odiar-se e somente odiar os seus proprios pensamentos.Mudem gentilmente os seus pensamentos para pensamentos mais amorosos.5 - Elogiem-se.A autocritica deprime o espirito interior.A exaltacao o edifica.Afirmem a voces mesmos como e apropriado o que estao fazendo com tudo.6 - Apoiem-se.Aproximem-se dos amigos e permitam com que eles os ajudem.Ser forte e pedir por ajuda quando mais precisam.7 - Sejam amorosos com seus pontos negativos -Reconhecam que os criaram para satisfazer uma necessidade.Agora estao encontrando novas maneiras positivas de preencherem estas necessidades.Liberem os velhos padroes.8 - Cuidem do seu corpo -Aprendam sobre nutricao.O que o seu corpo necessita para ter a energia e a vitalidade ideal?Aprendam sobre exercicios.Estimem o templo em que voces vivem.9 - Trabalho do Espelho- Olhem dentro dos seus olhos frequentemente.Expressem o sentido crescente do amor que sentem por voces mesmos.Perdoem-se por tudo, enquanto se fitam no espelho.Uma vez ao dia digam -"Eu amo voce" para voces mesmos no espelho.10- Facam-no Agora- Nao esperem ate que voces fiquem bem, percam peso ou recebam um novo emprego.Comecem agora, facam o melhor que puderem.Fonte- Louise HayTraduzido por: Regina Drumond - reginamadrumond@yahoo.com.br Com o aproximar de uma nova era o trabalho de cura comeca a expandir-se para la do corpo fisico, e o corpo energetico que necessita de maior equilibrio e sem duvida o corpo eterico, por isso faz sentido que as ferramentas de cura sejam tambem etericas (ou seja com a qualidade vibratoria do plano eterico) e nao fisicas como e costume.Assim o trabalho com cristais etericos substituindo ou actuando conjuntamente com os critsias fisicos e fundamental.Em termos de anatomia esoterica, o corpo eterico encontra-se a poucos centimetros do fisico, nao sendo, no entanto, detectavel da mesma forma.O plano eterico, em geral constitui a matriz atraves das quais todas as coisas existem no corpo fisico.E a mesma coisa que quando interagimos com um programa de computador, nao vemos o que faz esse computador funcionar, podemos abrir o computador e olhar para o hardware, a sua parte fisica, que permitira com que o computador funcione, mas a programacao em si que faz com que o programa funcione essa nao a conseguimos ver ao abrir o computado!O mesmo se passa connosco: nem sempre abrindo o corpo fisico se pode encontrar a origem da doenca, por exemplo, dai que nem sempre a abordagem da medicina convencional e eficiente. Da mesma forma que um programa com virus necessita de um anti-virus que actue ao nivel do programa em si e nao do hardware, tambem muitas vezes necessitamos de uma cura actue ao nivel do corpo eterico e nao do corpo fisico.O