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Faz tempo que nao escrevo nada aqui, e eu poderia dar inumeras desculpas, mas a verdade e que sempre priorizamos outras coisas. Essa semana estava procurando videos pra assistir no youtube e encontrei um video da Fernanda Brum e ela estava cantando a musica "Ouco Deus me chamar", meditei na letra dessa cancao e por muitos dias essa musica ficou martelando em meu coracao, entao pude entender que Deus ali estava falando comigo.E tao facil nos deixarmos envolver com tantas coisas, fazemos mil coisas durante o nosso dia e ao chegar ao final do dia estamos cansados, desanimados... esquecemos de Deus, mas o mais incrivel e que Deus nao nos esquece, ele nos acompanha durante todo o dia e fica aguardando aquele momento em que deixaremos tudo de lado e iremos a seu encontro simplesmente para conversar.Muitas vezes ouvimos, sentimos que Deus nos chama para estar com Ele por alguns minutos, mas o nosso cansaco nos impede de nos levantarmos, de renunciarmos, mas Ele insiste, ele deseja tanto estar conosco, e o momento mais esperado, o momento em que deixaremos tudo para ficarmos a seu lado.Se hoje Deus te chama para estar com Ele querido, DEIXE TUDO, sim deixe tudo e corra pra Deus, pois na presenca Dele podemos desfrutar e partilhar momentos sublimes, a presenca de Deus e o melhor lugar para se estar. Ouca Deus te chamar e responda ao chamado do Senhor, ele tem coisas lindas para partilhar com voce!!Deus, quero estar contigo hoje e esquecer de tudo o mais, quero apenas te amar e adorar pelo que es, sem nada pedir, apenas te amar e estar contigo! RECEBI POR E-MAIL E ACHEI LEGAL DIVULGARAssim como o nosso Senhor nunca brincou de salvacao, o adversario de nossas almas tambem nao esta brincando de inferno. Todo cuidado com aquilo que os seus queridos estao vendo, ouvindo e deixando entrar dentro de suas casas.... Oucam.... Reflitam.... Que intencao tem quem escreve uma letra dessas e que intencao tem quem escolhe esta musica para tema de uma novela com larga escala de audiencia, na hora que todos estao chegando em casa, cansados dos afazeres do dia ???? Vigiar e orar..... Tema da nova novela da Globo - Cama de Gato Musica:Grupo Titas Vamos deixar que entremQue invadam o seu larPedir que quebremQue acabem com seu bem-estarVamos pedir que quebremO que eu construi pra mimQue joguem lixoQue destruam o meu jardim (essa parte ja diz quase tudo. Opressao para os lares, etc...)Eu quero o mesmo infernoA mesma cela de prisao - a falta de futuroEu quero a mesma humilhacao - a falta de futuroVamos deixar que entremQue invadam o meu quintalQue sujem a casaE rasguem as roupas no varalVamos pedir que quebremSua sala de jantarQue quebrem os moveisE queimem tudo o que restar (Sujar a casa, rasgar as roupas. Ou seja: impedir nossa vida de santificacao. Nem precisa saber muito, nem interpretar muita coisa. Isso e dito quase todos os dias nas igrejas)Eu quero o mesmo infernoA mesma cela de prisao - a falta de futuroEu quero a mesma humilhacao - a falta
de futuro(reparem que nessa parte e o proprio inimigo se referindo a eternidade sem Deus. O que foi imposto a ele, e quer o mesmo para nos)Eu quero o mesmo infernoA mesma cela de prisao - a falta de futuroO mesmo desesperoVamos deixar que entremComo uma interrogacaoAte os inocentesAqui ja nao tem perdaoVamos pedir que quebremDestruir qualquer certezaAte o que e mesmo beloAqui ja nao tem belezaVamos deixar que entremE fiquem com o que vocetemAte o que e de todosJa nao e de ninguemPedir que quebremMendigar pelas esquinasAte o que e novoJa esta em ruinasVamos deixar que entremNada e como voce pensaPedir que sentemAos que entraram sem licencaPedir que quebremQue derrubem o meu muroAtras de tantas cercasQuem e que pode estar seguro?(Quebrar o muro... ou seja, dar brecha para o inimigo entrar nas nossas vidas. E quando diz: "Ate o que e novo ja esta em ruinas." Tudo se fez novo quando aceitamos a Jesus, e e essa nova vida que o inimigo quer destruir.)Eu quero o mesmo infernoA mesma cela de prisao - a falta de futuroEu quero a mesma humilhacao - a falta de futuroEu quero o mesmo infernoA mesma cela de prisao - a falta de futuroO mesmo desespero(E a enfase que ele da no final e justamente a eternidade sem Deus, que e seu principal objetivo para nos.)Nao profetize isso para vocea biblia diz que palavra lancada nao volta vaziaportanto se por costume, voce canta essa musica quando a escuta, cancele no mundo fisico e no mundo espiritual, em nome de Jesus!
gestao em academias de ginastica precisam ser desenvolvidos, principalmente na area de gestao de pessoas, pois com o mercado em expansao, aumenta tambem o numero de pessoas despreparadas tomando frente a gestao dessas empresas.
O lugar mais adequado para se fazer uma caminhada e onde o praticante sentir-se mais a vontade para pratica-la, devendo procurar sempre um lugar onde se sinta bem e com disposicao.Algumas pessoas preferem fazer a caminhada nas academias, nos clubes ou ate mesmo em casa quando possuem esteiras, outras optam fazer a mesma ao ar livre, em calcadoes, parques, pracas ou na beira da praia.Em Porto Alegre existem varios Parques, Calcadoes e pracas propicios para a pratica de uma boa caminhada.Segue algumas dicas:Calcadao de Ipanema, Usina do Gasometro, Parque Marinha do Brasil, Parque da Redencao,Parcao, Praca da Encol, e muitos outros locais propicios para a pratica de uma caminhada. Talvez o que explique o fato de tanta gente fazer caminhada seja a facilidade de praticar a atividade. Nao e como na maioria dos esportes, onde e necessario arranjar adversarios, um local ou equipamentos especificos. Basta se dedicar a fazer o que ja se faz no dia-a-dia, com algumas precaucoes e em um ritmo um pouco mais acelerado e continuo. E se as facilidades sao muitas, os beneficios tambem.Diminuir o stress, a tensao, a ansiedade. As pessoas podem ate nao caminhar por isso, mas certamente esse e um de seus resultados diretos. Andar por ai ajuda a melhorar a auto-estima, reduz a chance de problemas de depressao, pois melhora o humor. Isso porque estimula a liberacao de endorfina, uma substancia que traz a sensacao de alivio e bem-estar. As vantagens sao muitas e por isso muitos programas, como um desenvolvido pelo Senac, recomendam a caminhada. De acordo com os especialistas, em 15 minutos, a uma velocidade media de 3 quilometros por hora, uma pessoa de 45 quilos pode queimar ate 35 calorias. Claro que isso varia de pessoa para pessoa, mas certamente a caminhada e uma das mais indicadas praticas para quem quer emagrecer.Caminhar e uma boa forma de melhorar a circulacao sanguinea, e consequentemente a atividade do coracao. Assim, diminui os riscos de problemas cardiacos em seus praticantes. Bom para o coracao, bom para o pulmao. A atividade diaria ajuda o orgao a aumentar sua capacidade de absorcao de oxigenio.Para qualquer parte do corpo para que se olhe, ve se um beneficio da caminhada. E e exatamente por isso que a atividade e a mais recomendada, entre os exercicios aerobicos, para adultos saudaveis, incluindo idosos e pacientes portadores de doencas cardiacas e metabolicas, como diabetes, obesidade e excesso de triglicerides no sangue. Para quem quer comecar a caminhar, ou melhorar a pratica dos seus exercicios, vai ai algumas dicas. Os cuidados comecam antes do inicio da atividade. Antes de andar, o praticante deve fazer alongamentos, para evitar lesoes. Esse aquecimento previo e importante para que a pessoa sinalize ao corpo que ira comecar uma atividade fisica; Ingerir liquido antes e depois da caminhada e importantissimo para evitar uma desidratacao. O praticante nao deve caminhar em jejum, mas e importante optar por alimentos leves como frutas e vitaminas. Devem ser ingeridos alimentos de facil digestao. praticante precisa de um minimo de energia para desempenhar a atividade fisica sem ter problemas; O ideal e
que a caminhada aconteca pelo menos por 30 minutos por dia, podendo ser de tres a cinco vezes por semana. Os iniciantes,alternar um dia de descanso com um dia de exercicio. Caminhar so uma vez ou outra nao adianta. O ritmo tambem deve comecar mais lento e ir aumentando progressivamente; As roupas usadas devem ser leves e os tenis adequados a caminhada. Nada de sapatos ou saltos desconfortaveis. E nao adianta achar que, suando mais a perda de peso sera maior. Os tecidos sinteticos devem ser evitados tambem, assim como o jeans, que prende os movimentos. No caso do frio, por exemplo, um agasalho de algodao e o mais recomendado; O ideal sao as cores mais claras. Evite cintas ou plasticos atados ao corpo, muita gente utiliza isso, imaginando que assim ira perder barriga, por exemplo, mas isso impede a saida do suor, importante para a regulacao da temperatura do corpo; A orientacao medica e importante, principalmente se o praticante nao souber como comecar. Um profissional de Educacao Fisica pode ajudar muito, e uma avaliacao medica antes de comecar reduz ainda mais os riscos da atividade. Para quem tem mais de 35 anos, o exame e ainda mais importante; Essa e a primeira coisa que o praticante deve fazer. O final da tarde, e o melhor para a pratica de caminhada, principalmente para aquelas pessoas que possuem cardiopatias, sao diabeticas ou hipertensos. Mas os horarios, antes das 10h e depois das 16 horas sao aconselhaveis. O ideal e que exista um horario fixo, para que organismo se adapte melhor, e importante evitar os horarios em que o sol esta mais forte; Utilizar protetor solar; Na hora de escolher o local, os aclives e declives devem ser suaves. Na verdade, quanto mais plano o terreno melhor; Evitar o sol forte e o frio intenso tambem e recomendavel durante a pratica; Uma preocupacao importante e com a postura. O praticante deve permanecer ereto, com certa retracao do abdome, bracos descontraidos e movimentos ritmicos; Se estiver chovendo e o praticante nao quiser deixar de caminhar, pode usar locais cobertos, ate mesmo as dependencias do predio, mas isso sem se distrair, parar ou perder o ritmo.. Ao final da caminhada, ou de um exercicio o praticante deve realizar novamente alongamentos, assim evitando dores musculares, o encurtamento da musculatura, e auxiliando no relaxamento do corpo.
Desde que aprendeu a ficar de pe o homem caminha. No inicio, simplesmente em busca de comida para matar a fome ou agua para a sede. A cada volta que o tempo deu durante os milhares de anos em que a humanidade habita a terra, no entanto, as caminhadas continuaram, mas os interesses mudaram. Andava-se para conquistar territorios, depois para achar ouro, prata, pedras preciosas ou para a extracao de qualquer outro produto com valor financeiro. Andava-se para povoar os interiores, como foi no Brasil, com as bandeiras e entradas. Mas com o surgimento e a evolucao dos veiculos de transporte, as grandes caminhadas foram substituidas. Porem nunca houve alguem, em pe, que deixou de caminhar. Hoje, nao e a comida, o ouro, ou os interesses expansionistas que movem quem adota a caminhada como pratica diaria. A busca agora e por um corpo perfeito ou, para os mais conscientes, saude.A caminhada orientada tem como objetivo proporcionar a pratica de atividade fisica reduzindo o indice de sedentarismo e as doencas decorrentes da falta de exercicios. Entre as dicas de como realizar a caminhada estao primeiramente uma avaliacao medica. Depois, alongue-se, caminhe no seu ritmo, seja frequente, faca do exercicio um habito. Nao faca a caminhada em jejum, porem, nao coma muito. Hidrate seu corpo, beba agua e use tenis e roupas adequadas. Ja os beneficios do exercicio sao o emagrecimento, o auxilio no controle do colesterol e diabete, a melhora no humor, o fortalecimento dos ossos, fortalecimento dos musculos, a melhora da respiracao, o aumento da circulacao, a melhora da imunidade. Alem disso, a caminhada ajuda a dormir melhor e diverte. Os riscos da caminhada sao praticamente nulos, mas existem, como em qualquer outra atividade. Uma possibilidade sao as lesoes, embora nao acontecam com frequencia por ser uma atividade de baixo impacto. Na pratica, os riscos so aparecem se a pessoa fizer uma caminhada sem seguir as recomendacoes basicas, sem procurar uma ajuda medica ou se exagerar no ritmo da atividade, superando a capacidade de seu corpo. Os pacientes cardiacos tambem devem tomar cuidado, mas seguindo orientacoes tambem podem, e devem praticar o esporte. Uma recomendacao importante e que o paciente evite aliar a caminhada ao uso regular do cigarro, a ingestao excessiva de alcool, mesmo antes ou depois do exercicio.Sentir tontura, sudorese intensa, fadiga excessiva, batimentos cardiacos irregulares, falta de ar e dor no peito apos os exercicios nao e normal. No caso do aparecimento destes sintomas, ou de outros, o praticante deve imediatamente procurar um medico.Alem dessas questoes, o terreno escolhido tambem evita outros riscos. Caminhar em um lugar sem o transito de automoveis evita risco de atropelamento. O piso irregular, com buracos ou degraus, pode fazer com que o praticante se desequilibre e se machuque em uma provavel queda. Preciso dividir o espaco pra mostrar algumas obras daquele que me estimulou, quase uma instigacao diaria devo dizer... ate que me apoderei de todo material dele... risoseste aqui foi um dos primeiros... mas ja nao esta conosco, embeleza a parede de alguem especial Todo domingo - se nao chove - vamos
a feirinha de artesanato, o local e bem legal aos domingos, fica fechada ao transito - mais ou menos - e a criancada pode circular na rua com seus triciclos eletricos a todo vapor num loop infinito, ate agora nao sei se quando eles param saem andando de lado meio tropegos, cambaleando de acordo com o nivel do liquido no labirinto ainda fazendo curvas a toda!!! Vez por outra algum deles passa bem rente ao meio-fio onde ficamos sentados, aquele bicho eletrico pesa e se passar em cima do dedo... bua, bua!Estamos na feira ha pouco tempo, nossa licenca de expositor (chique nao?!) demorou quase 2 anos para sair, eu ja havia me esquecido dela quando nos ligaram; hoje dividimos um pequeno espaco entre nossas vizinhas: uma faz arte em vidro com mandalas de R$ 15, 25 e 30 (decorei o preco) e outra faz roupinha de crianca - tem uns vestidinhos que da certinho na minha neta.Na praca so tem uma Senhora que expoe quadros, no outro lado da praca, mas o mote principal sao roupas, eu pouco a vejo, afinal sempre ficamos perto da barraquinha, por razoes distintas: pra proteger as telas de vento - esses paineis saem voando com uma incrivel facilidade - para proteger as telas do sol, afinal ele gira no horizonte e temos que ficar calculando azimutes e declinacoes de forma a nao empenar os chassis, ou entao pra cortar o barato de algumas pessoas que insistem em ver com os dedos na tela!!!E falando em telas, seguem algumasAcabei de pintar este aqui em baixo: Canoa Sobre Paus, um oleo sobre tela de 30x40a foto e uma lastima, mas o quadro... continuo tentando! Um dia chego la!!!
Um pouco de Africa.... vi na internet e tentei... nossa o cara pinta muito bem!mas segue o meu... Depois de alguns Naif enveredei pela paisagem... por mera insistencia do meu marido...Tenho que dizer uma coisa: as fotos sao tiradas via celular... nao ficam la grande coisa, obviamente com uma boa moldura dao outra vida... e claro, o preco sobe!!! risos... Ele gosta de mar... mais pro realismo; obviamente nem sempre sai tao real assim, mas e aquilo que digo: estimular o lado direito do cerebro e fazer o que gosta... vejam aqui: As pinturas saem de ideias existentes, ou a vezes de alguma foto...esse esta em fase de termino este e uma criacao...falta terminar 2 quadros... ele e assim, uma pincelada aqui e outra acola...depois colocamos mais e mais facil pintar barcos novos... barcos envelhecidos exige uma tecnica mais apurada.. um dia chegaremos la!!! risos... Pois e!Ha quase 1 ano e meio me inscrevi na Prefeitura para participar da Feira de Artesanato do Grajau, recebi uma ligacao e nem imaginava que era sobre isso... entao? Estamos la na praca Edmundo Rego aos sabados e domingo (se nao chover).Neste tempo continuamos pintando, afinal pintamos porque gostamos, entao porque nao expor a arte e deixar fluir um financiamento da tela e tinta? e exatamente por causa disto que nossos quadros tem preco bem diferenciado, primeiro porque entendemos que um quadro sem historia e meio quadro, e a historia voces sabem: me apropriei do cavalete e tintas do meu marido... rs!Ao adquirir um quadro nosso voce vai poder dizer a historia, isso faz toda a diferenca, voce vai poder dizer que e uma obra amadora - porque somos - vai poder dizer que os artistas (que chique hein?) compartilham da filosofia de que tudo e possivel, basta tentar! E o mais importante: voce comprou um quadro pra compor a tua decoracao da sala de alguem que conheceu pessoalmente, e o melhor: ainda te disse que voce tambem pode tentar! E isso que faz a diferenca entre uma composicao estetica e uma filosofia de vida! Esse e o caminho que queremos trilhar, quem sabe um dia voce tambem pendure na parede um quadro teu e assim gostando de fazer o que e teu, nao faca como nos: uma arte autossustentada que quebra alguns paradigmas do mercado e possibilita algo inimaginavel: a propria possibilidade!!!Vou colocar aqui as ultima sobra, que vem bem a calhar com a ideia! O caminhar... nao ligue pra foto... de fotografia nao entendemos nada!!! risos um pouco mais da paisagem... Saindo um pouco do estilo que gosto e indo pro lado do meu marido, eis que surge um pouco de realismo na paisagem... Os alunos das turmasIntegral I e II realizaram no 3o BIM atividades nas aulas de oficinade Artesanato com a professora de artes Otilia, onde aprenderam areciclar. Eles criaram vasos com caixa de leite, colagem de jornais,massa corrida, tinta e para finalizar decoraram com enfeites deflores de EVA. P { margin-bottom: 0.21cm; }Aconteceu naquinta-feira, dia 24 de outubro, nas dependencias da E. E. B. CelsoRamos Filho, um aulao de biologia. O
trabalho teve objetivopreparatorio para o ENEM e foi realizado pelo Professor Mauriciosendo voltado aos terceiros anos do ensino medio do colegio. P { margin-bottom: 0.21cm; }Foram realizadosdiversos exercicios com intuito de promover a interpretacao eraciocinio sobre as questoes e assuntos da area de cienciashumanas e da natureza.
CIPA ou pelo SESMT da empresa.Nao ha outra forma de seprevenir contra os passivos trabalhistas, se nao por estes metodos, a parteburocratica da seguranca do trabalho pode pesar muito em quesitos trabalhistas,quando em julgamento e sentenciamento. Visto que quando se acumulaos passivos se tornara mais dificil para a instituicao pelo que so faraaumentar os custos com os reparos. A economia com a prevencao nao so sediferenciara no bouco da empresa como tambem no bolco do colaborador que seacidentar, de forma que a economia com a prevencao proporciona mais vantagensdo que assumir o risco com os passivos trabalhistas.
Segurancag) Investigacao deAcidentesh) Tipos de acidentes edoencas do trabalho e suas formas de prevencoes,i) Mapas de riscosj) AIDS.Apos tomarem posse, osmembros indicarao alguem para exercicio do secretariado da comissao.Assim como os demaisdocumentos listados acima o processo de treinamento tambem precisa de umarquivamento por tempo minimo como determina a legislacao, tais documentospodemos citar:a) Elaborar comprovantesde entregas e recebimento de apostilas;b) Copia do certificadoscomas assinaturas dos colaboradores e um termo de confirmacao de recebimento;c) Lista de presenca comas assinaturas dos participantes;
sua faze deeliminacao se tendera ao sugamento ou movimentacao por uma pressao, sendo empurradaas regueiras para os sistemas de distribuicao. Em algumas situacoes poderahaver entupimentos ou certos bloqueios nos canais, onde nesta circunstancia poderamorar o risco, entao imagine um colaborador que designado, ira fazer o processode desentupimento, e o faca em condicoes inadequadas; suponhamos que o mesmosuba em cima da propria materia-prima que esteja sendo liberada pelos canais.Pode parecer bobagem, masexistem casos de obito no pais inteiro, devido estes tipos de operacoes,Colaboradores engolidos por sistemas de succao de produtos ou materias.Procedimentos como estesrequerem extremos cuidados, utilizando-se de toda a imposicao de regras estabelecidaspela NR 33, colocando-se em pratica todos os equipamentos de seguranca adisposicao, como, cinto com trava-quedas, cabos guias, iluminacao adequada euso de plataformas de movimentacao de pessoas, treinamento especifico, alem davigilancia humana em todo o processo de execucao da atividade.Tambem se faraobrigatoriamente o desligamento de todos os sistemas de transportes, desde osque fornecem aos que distribuem evitando danos maiores, como soterramentos porexemplo.Em algumas empresas ja existempadronizacoes de formas de bloqueios eletricos e mecanicos destes sistemas, comuso de cadeados identificados ou raquetes inseridas nas tubulacoes, alem dassinalizacoes de seguranca espalhadas nos ambientes e programas de comunicacaogeral.Processo do fluxo de estocagem.
para FIFA 11 diz respeito a nova injecao de realismo e personalidade nos modelos dos jogadores. A diretiva principal aqui parece ser: se cada jogador possui um visual particular, um estilo particular e, por fim, uma forma unica de se portar em campo, vamos fazer com que isso se reflita nos video games.A fim de conferir um toque a mais na criacao do avatar digital do jogador, a equipe de producao de FIFA 11 avaliou mais de 30 atributos para cada um, incluindo ainda um numero similar de caracteristicas pessoais como a habilidade para passes longos, passes especializados e por ai vai. A ideia e fazer com que os jogadores em pixels se comportem e joguem como suas contrapartes de carne e osso.Alguns jogadores mantem a bola proxima dos pes, e correm em passos curtos. Outros driblam com chutes e passadas mais longas. A EA sabe disso, e, portanto, acrescentou tambem essas dimensoes a fim de produzir jogadores em pixels mais convincentes. No mais, craques como Ronaldinho Gaucho e Lionel Messi ainda trarao para os video games seus dribles mais conhecidos.Outra chave para tornar o realismo de FIFA 11 mais pronunciado e o chamado work rate. Basicamente, a EA foi capaz de emular com mais fidelidade o comportamento dos jogadores controlados pelo computador. Isso vai controlar as investidas do jogador; se ele vai na bola assim que a oportunidade aparece, ou se espera mais um pouco o que ajuda bastante na hora de criar uma tatica.Informacoes: Idioma: InglesMidia: DVDPadrao: NTSCTamanho: 4.32 GBEscolha um servidor para baixar o jogo:FileserveParte 01 | Parte 02 | Parte 03 | Parte 04 | Parte 05Parte 06 | Parte 07 | Parte 08 | Parte 09 | Parte 10Parte 11 | Parte 12FileSonicParte 01 | Parte 02 | Parte 03 | Parte 04 | Parte 05Parte 06 | Parte 07 | Parte 08 | Parte 09 | Parte 10Parte 11 | Parte 12HotFileParte 01 | Parte 02 | Parte 03 | Parte 04 | Parte 05Parte 06 | Parte 07 | Parte 08 | Parte 09 | Parte 10Parte 11 | Parte 12