thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
bem abertos continuo sonhando e amando a mulher dosmeus sonhos.O que eu sinto nao e manso. E selvagem, cheio de desejos e voracidadesque transformam um simples olhar no convite ao sexo, ao amor consumado.O que eu sinto nao e tranquilo. Nao segue regras, nem obedece leis. Naoespera o sinal para atravessar a rua, nao se detem com dificuldades, nao serecolhe na adversidade. O que eu sinto pulsa. Faz meu coracao acelerar, ganharvelocidade e, como numa montanha russa, faz os sentimentos transbordarem pelomeu estomago, barriga, pele, olhos, boca. Nem meu sorriso e tranquilo.Ela nao me completa. Ela me aumenta. Torna-me ainda mais forte a cadadia, mesmo que longe. Sua simples existencia no mesmo mundo, no mesmo tempo, mefaz crer que sou mais, que sou melhor, que posso mais, que saberei fazermelhor. Sua forca completa a minha, mas nao me limitaria jamais a apenascompleta-la. E nunca, em momento algum, acreditaria que ela e so a outra metadede mim. Ela e meu dobro, meu multiplo, minha potencia a qual sou elevado apenasporque ela existe.Esse amor nao e apenas fruto de algo divino, ele e a divindade em simesmo. Ele soma a forca, a fe, os sonhos, as fantasias, as crencas, asvontades, os intimos, as maravilhas, o inexplicavel, a grandeza e a forca detudo o que ja senti na vida e faz com que isso tudo seja ainda mais divino. Creioneste amor, como creio em Deus.Se existem amores, os meus sao todos dela. Um por um, todos. O quesinto hoje e sempre, e muito singular, unico, especial e verdadeiro. Se houverdesse sentimento no plural, repito: sao todos dela.Preciso criar outro nome para amor.
Tenho certamente dois lados meus. Um que e o mais romantico deles.Desse lado, a vida parece sempre depender de um grande amor, no meu caso,alias, do grande amor. Penso, escrevo, transbordo, sinto, vivo a falta, escrevomais um pouco, rezo, sonho e busco a paz dentro dessa demanda intensa que afalta do grande amor me faz.Mas tem um outro lado meu, que tambem e doido pelo grande amor, o mesmogrande amor, mas que e ainda mais apaixonado por mim mesmo. Hoje esse outro ladoacordou mais cedo e nao deixou o romantico tomar conta. Assim, vim pensando emmim e nas minhas coisas. Um mega bom humor toma conta de mim e vou a vida,curtir um pouco de um dia lindo, vou prestar atencao nas pessoas que passaremna minha frente, porque elas sempre trazem e levam algo, vou olhar com amorpara as fotos da minha filha, vou rir alto, vou brincar, vou me divertir. Tenhoum monte de coisa chata pra fazer tambem... vou correr atras, sem drama, naboa, cheio de energias bacanas...Hoje e um lindo dia! To feliz so por existir e isso e muito bom! Bom gente o que posso falar a priori sobre Karate e que existem cerca de 5 estilos.Acho que muita gente pensa que o Karate e um estilo so, mas tal qual o Kung Fu existem estilos diferentes. Outro ponto importante em relacao A "Arte das maos vazias"e que ela possui uma pratica pouco conhecida, o BUNKAI. Essa pratica engloba as aplicacoes das formas (Katas) tao subestimados, mas que sao de grande valia por quem conhece e treina Bunkais,como pode ser visto no video acima.Outra coisa que pouca gente sabe e que o Karate deriva do Kung Fu (o TE significa mao chinesa).Isso e afirmado pelo proprio fundador do Karate moderno ,Gichin Funakoshi, em seu livro Karate Do Nyumon :"Karate Do e uma nobre arte marcial(...)aqueles que se orgulham de quebrar tabuas e tijolos" ou de conseguuir realizar incriveis facanhas fisicas , nada sabem sobre Karate. Eles brincam em volta dos galhos e folhas , sem a menor nocao do tronco" Para aqueles que buscam nas Artes Marciais algo espiritual, o Karate tem muito pra ensinar. Funakoshi San virava as noites discutindo com seus discipulos fundamentos do Tao e inclusive escreveu um livro, com versao em portugues, chamado "Os 20 principios fundamentais do Karate: o legado espiritual do mestre" que fala bem sobre isso. Indico esses livros pois acho que muito se perdeu da seriedade que se tinha em relacao a esses principios espirituais, quando voce le pega mais o sentido da coisa Muitos professores hoje acham que basta recitar o Dojo Kun (alguns mandamentos do esporte) que basta pra educar o aluno dentro da Senda do Karate, o que nao e verdade. VANTAGENS Mobilidade das articulacoes.Ganho de forca e definicao.Aumento da coordenacao motora Gasto calorico medio (segundo o Professor Robson Maciel ,num treino puxado pode chegar ate 800 cal) - Incentiva o auto-controle.-Fortalece os ossos(o que a partir dos 50, principalmente para mulheres, e algo muito importante) - Proporciona grande condicionamento cardio-vascular e muscular (nao ha ganho de massa
muscular, mas de forca e definicao)-Assim como o Judo, o Karate tem um que de pedagogia, sendo altamente indicado para criancas .DESVANTAGENSAbordagem lenta do combate.Em comparacao ao boxe por exemplo, o Karate leva muito tempo para desenvolver habilidades de combate como esquiva e distancia,ja que em cada faixa se aprende um pouco e no dia-adia se treinar mais os golpes (KIHON) do que luta..FONTES: Karate: Um Esporte Completo publicado 20/03/2008 por FRANCINALDO FREITAS LEITE em http://www.webartigos.com http://www.karatebrasil.com.br/bene.html
Cara, assisti e ate que gostei muito das coreografias de luta, sem duvida superiores as do original,porem a trilha sonora e fraca e achei que faltou uma luta de Jackie Chan com o professor que incentiva violencia, mas a galera ta adorando: chegam a bater palmas quando o filme acaba.Viva Jackie Chan e Jaden Smith!Assistam o filme e vejam se concordam comigo ou nao Estou tomando um curso de Metodologia para Ingles e outro dia pensei "Rapaz, como aplicar isso nas Artes Marciais?" e algumas ideias comecaram a me surgir enquanto estava no voluntariado.Vou passar aqui e acho que pode ser bem util tanto para os professores quanto para os alunos darem um toque para seus professores, com jeitinho e claro, para nao causar conflito com ninguem:AULAS EM LOCAIS ABERTOS: Poucos professores trazem seus alunos para um espaco fora da academia , fora quando precisam fazer uma apresentacao ou algo do tipo, mas quando se entra em contato com a Natureza sente-se mais inspirado e quebra-se a rotina, criando uma experiencia diferente. Imagina uma turma de 10 alunos ou mais treinando rolamento ou formas(katas) na praia umas 4 da tarde?Tenta fazer e depois me diz se o pessoal gostou.Neste tipo de espaco fazer meditacoes como imaginar-se enfrentando dois inimigos ao mesmo tempo,ou lutando somente com as pernas, e algo bem legal.TROCA DE IDEIAS: No fim da aula, perguntem aos alunos o que eles tao achando das aulas, s eles tem alguma sugestao .Quando participamos do processo eles se sentem mais empolgados e a aula desenvolve melhor.Fora isso nos da a oportunidade de ver o que funciona ou nao, alem de nos atualizarmos sempre.VIDEOS: que tal vc aquecer a turma, depois descer com todo mundo e mostrar uns videos de campeonatos, algumas tecnicas de ataque?Analisar golpes, sequencias, apontar pontos fortes e fracos de competidores numa luta ( isso para alunos em niveis avancados e muito interessante).Nao deixar de ser aula de Artes Marciais, afinal o objeto de estudo continua o mesmo, so muda a lente pela qual voce demonstra. Hoje em dia com YOUTUBE, isso e facil.DEFESA PESSOAL: A Arte Marcial que nao mostra para que veio acaba ficando enfadonha. Ja participei de aulas com varios professores e aposto que muitos deles perderam alunos por negligenciarem esse aspecto. E todo dia a mesma coisa, no maximo colocam uma luta leve e quando a gente ta com toda empolgacao, acaba o horario e entra outra turma.Agora uma aula pratica, duas vezes por mes pelo menos, com situacoes como defesa contra ataque a faca, estrangulamento, gravata, torcao de braco, ou como se defender de dois agressores, isso e praticidade e mostra que nosso potencial como artistas marciais ultrapassa a simples repeticao de formas e golpes, e atual, tem valor e bota pra quebrar, caso a gente precise usar esse conhecimento.UTILIDADE DOS EXERCICIOS:Explicar porque precisamos repetir tantas vezes o mesmo exercicio ou no caso de artes marciais que trabalhem com repeticao de formas( pra quem e "novo na fe", estes sao os famosos KATAS e KATIS ) demonstrar as aplicacoes dos mesmos, assim nos podemos colocar
o verdadeiro espirito, sentimos que ali estamos lutando mesmo.Mas o que acontece muitas vezes e reclamacao por nosso golpe nao estar na direcao certa ou o Kiai ta fraco, mas como colocar sentimento em algo que simplesmente nao conseguimos visualizar, perceber o que estamos fazendo de fato?E como numa aula de Ingles: o estudante passa a falar a medida que ele ouve dialogos , nao o caminho inverso.Isso nao se aplica so ao KATA, mas a outros exercicios tambem.MOTIVACAO:Isso parece conversa de empresa, mas na vida real se voce nao se motiva de uma forma ou de outra a coisa fica fria, sem graca.Tan Tao Liang, um instrutor de TAE KWOON DO, ex-ator de filmes de acao, que chegou inclusive a trabalhar com Jackie Chan em suas aulas, quando ele sentia os alunos amolecerem mostrava alguns videos dele e tinha uma resposta boa, os alunos voltavam pro tatame com o folego renovado.Pra quem nao conhece, este e Tan Tao Liang. Se um cara desse precisa motivar os alunos, imaginem nos?Voce tambem pode demonstrar tecnicas novas ,treinar com musicas, como os temas de Rocky Balboa e Mortal Kombat, contar estorias antigas sobre grandes mestres, mas o negocio e nao deixar a peteca cair.Se tiverem outras dicas mandem ai.
Aleluia Sensei! Dando um tempinho nesse lado espiritual, vamos falar de algo que mais mundano: o novo filme de Jackie Chan, Missao quase impossivel. Nem queria assistir mas como acabei vendo, deixo aqui minha opiniao.A maior parte dos filmes americanos que Jackie fez mostram ele como um super homem, o que e pessimo, afinal ele tem condicao de fazer coisas impressionantes sem tanto exagero. Qualquer leigo diz na hora "que mentira rapaz". Por isso que perdi a vontade de ver esses filmes, mas os chineses eu nao perco de jeito nenhum.Esse filme, Missao quase impossivel, veio para comprovar isso: a incrivel habilidade para criar coreografias de luta e acrobacias de primeira, sem necessidade de ficar tao preso a efeitos especiais e cabos. Claro que tem um mentira aqui e outra ali, mas nem chega perto do que se ve em filmes como O medalhao e O terno de dois bilhoes de dolares.Vale a pena conferir Missao quase impossivel, da uma olhada no trailer ai em cima se ainda tiver na duvida. Comecei a fazer boxe tem dois meses e estou gostando muito.Na verdade e diferente das artes marciais orientais , vc comeca a trabalhar o combate desde as primeiras aulas .Na segunda eu ja estava batendo saco e treinando com luva de foco.Por outro lado, as aulas ficam meio que vazias voce aprende os golpes aplica e cabou.Na verdade sinto falta do lado zen, eu admito.Mas a "nobre arte", como o boxe tb e chamado, tem grandes vantagens: a confianca aumenta muito, vc se sente muito mais preparado pro "vamos ver" e os reflexos ficam bem apurados.Agora se engana quem pensa que o boxe e algo facil de dominar:apesar de nao ter voadoras e rolamentos , os socos sao bem variados e o preparo fisico exigido e bem rigoroso.Mas na parte fisica e muito bom: vc sai da aula bem cansado, sentindo que gastou caloria mesmo e sem duvida mais confiante, afinal vooe treina muito batendo mesmo.Um resumo da parte fisica do boxe pra vcs :Vantagens - Oferece condicionamento fisico muscular e cardiovascular.- Melhora a coordenacao motora e a percepcao do tempo e do espaco.- Aprimora a capacidade psicologica "volitiva", isto e, a coragem e a perseveraca. Riscos- Se praticado com as devidas protecoes (para a boca, para a cabeca, para as maos, para os genitais e para os seios), o boxe oferece poucos riscos. De acordo com Otilio Manuel Olive, coordenador tecnico da Selecao Brasileira de Boxe, "o unico risco enfrentado pelo boxeador amador e querer lutar sem estar preparado e protegido". Olive esclarece que o boxe amador possui uma serie de regras destinadas a proteger a integridade fisica do desportista. Gasto calorico medio- Segundo Olive, se o treinamento for puxado, o gasto calorico pode chegar a 1000 kcal em uma hora e meia de aula.Quem deve fazer- O esporte e indicado para pessoas que queiram melhorar o seu condicionamento muscular e cardiovascular. Mas o exame e o aconselhamento medico antes de comecar o treino sao obrigatorios.Dicas do especialista"Para atingir o condicionamento e a tecnica ideais, o melhor e treinar todos
Se temos uma coisa boa hoje em dia e a possibilidade de criarmos conteudo e editarmos com facilidade. Isso e o que atualmente esta fazendo sucesso: a participacao de pessoas comuns na criacao de videos e animacoes em geral.Ha pouco tempo descobri um video legal, fruto dessa onda chamado "NOVO FILME DE JET LI 2010" e pensei "cara tenho que mostrar isso" , pois e bem criativo e engracado.Como nao deu pra postar aqui no blog, vou deixar o link do video pra vcshttp://www.youtube.com/watch?v=8TqvX04VZX0Espero que voces gostem desse "novo" filme de Jet. Otima noticia para os fas de Minotauro, Shogun e Machida. O presidente da UFC, Dana White e sua equipe estarao no Brasil agora no mes de Julho para comecar a preparacao do evento, que sera o primeiro transmitido ao vivo aqui no Brasil, com data prevista para 2011.Segundo a revista VIP, ele afirmou que nosso pais e muito importante para o MMA, pois o estilo nasceu aqui e muitos lutadores de primeira linha da modalidade sao brazucas. Resta a nos esperar pra curtir muitas joelhadas, chaves de braco e cruzados em 2011 nao e mesmo?Nao sou fa de MMA, apesar de ser uma proposta de treinamento bem interessante, pois numa aula voce integra Artes Marciais e Musculacao, o que e uma vantagem pra quem faz uma Arte Marcial comum, afinal de contas apesar dos varios exercicios que fazemos apenas definimos o corpo e nos mantemos em forma, mas nao temos um desenvolvimento dos musculos como se consegue na musculacao. Para alcancar esse resultado so com um trabalho a parte ou fazendo MMA.Apesar de toda rigidez e pancadaria o MMA tem seu lado comico tambem. Deem uma olhada neste video e confiram .Apesar de todo esse conteudo espiritual, eu seria mentiroso se dissesse que serve apenas para disciplinar o espirito e melhorar como pessoa. Todos buscam adquirir habilidade suficiente pra fazer bonito na hora H, mas acho que esta havendo atualmente muita enfase so nesse aspecto.O Brock Lesnar (olha a foto da crianca ai em cima!) por exemplo, se recusa a cumprimentar os oponentes pra voces terem uma ideia. Como se isso pudesse influenciar no resultado das lutas! O engracado e que uma das caracteristicas mais fortes das artes marciais e a cortesia, representada pelo cumprimento.Apesar de ter ganho ha pouco tem o titulo de campeao dos pesos pesados da UFC, vemos que ele representa muito mal a classe, pois acabou so cuidando do lado externo.Acho que nos temos esse desafio, essa missao: equilibrar o lado externo e interno, usar as nossas artes marciais, sejam elas quais forem, como uma forma de nos aprimorar honrando o proposito original delas. E como os grandes mestres falam: nao basta fazer golpe bonito , precisa de espirito. Mas como ter espirito forte se nunca nos propomos a desenvolver nossa espiritualidade ?Um boa pratica e incentivar os alunos a varrerem o Dojo antes de comecar os treinos,pois disciplina, desnvolve a humildade e torna as pessoas uteis. Antigamente se fazia isso com muita frequencia.Se vcs tiverem sugestoes, sou todo ouvidos. So nao concordo muito com praticas
Sem duvida uma pergunta que todo mundo que gosta do assunto se faz, quando pensa em sair da teoria pra pratica. Eu ja faco artes marciais ha 13 anos, por isso vou tentar dar uma forca pra quem esta pensando em adentrar o tatame, deixando claro algumas coisas:NAO EXISTE ARTE MARCIAL MELHOR- o que existe e o desenvolvimento de habilidades diferentes, logo nenhuma arte marcial vai torna-lo invencivel ou sera melhor que outras. Quando eu era guri, achava que Kung Fu era a melhor mas vejo hoje que o melhor a se fazer e desenvolver uma visao geral, treinando diferentes estilos, assim voce fica mais completo como lutador. Feita essa introducao, acho bom pensar em que tipo de combate voce gosta: luta de chao,de pes,de punhos, agarre, projecao ou golpes mutuos. Isso vai lhe dar uma ideia(esse acordo ortografico e uma onda, agora ideia nao tem mais acento) , pois ja comeca a afunilar suas opcoes; voce gosta de luta ou de acrobacia? Muita gente acha que os saltos mortais que veem nos filmes fazem parte do treinamento comum de artes marciais, o que na maior parte das vezes nao e verdade. O que geralmente se aprende sao rolamentos, tecnicas para saber como cair no chao sem se machucar.Para quem gosta de acrobacia, aconselho praticar Le Parkour, que trabalha exatamente isso. Definir um obejtivo: Pra que exatamente voce quer aprender uma arte marcial?Se defender,agredir,manter-se em forma,disciplinar,alcancar paz interior?As artes marciais orientais tem uma queda maior para o lado interno, meditativo, de retidao e formacao de carater; ja as ocidentais focam mais no desenvolvimento do fisico, apesar de muitas vezes serem baseadas nas orientais. Definir um objetivo fisico tambem ajuda: definir musculos/ perder peso/melhorar a postura sao objetivos que podem ser alcancados por estilos diferentes .Falo assim pois apesar das semelhancas, o boxe incentiva uma perda mais acentuada de peso do que o Karate, apesar de possuirem um forte trabalho dos membros superiores.Tendo esse tipo de objetivo em mente, voce tambem pode selecionar mais facilmente. Escreverei uma serie de posts sobre cada estilo, suas caracteristicas e vantagens. Espero ajudar quem ainda tem duvida e enriquecer o conhecimento de quem ainda nao praticou algum.E voces, o que acham que influi na escolha de uma arte marcial ? Periodo de 3 meses no Sindicato dos Engenheiros- Av Rio Branco Participacao Mateus e Valeria Parabens Pam Bangu.. belas palavras de Empatia para o usuario no acolhimento!Parabens pela iniciativa!Todos nos podemos precisar um dia!!!Evento no Aterro do Famengo no dia 28/08/2011. Evento BEBE CARIOCA!Participacao doConselho da AP 5.1Curso na Av. Rio Branco.Curso de Conselheiro com Paulo Pinheiro .Presidente da V.K no curso!AP 5.1 NO Curso de Monitador( minha casa minha Vida)os conselheiros de saude no final do curso de monitor que durou 3 meses, fazendo apresentacao sobre o curso.O sr Tomaz com o presidente Sr Paulo da comunidade porta do ceu.Comunidade Porta do Ceu em Bangu!Conselheira de saude Angela na visita a COMUNIDADE PORTA DO CEU, notificando as prioridades da COMUNIDADE. REDE DE ESGOTO A CEU ABERTO(SUMIDOURO)Foi verificado na COmunidade porta do Ceu, em Bangu, aguas paradas!
O jogador Neymar fez um desabafo nas redes sociais nesta quinta-feira. No dia seguinte ao pedido de prisao feito contra ele pela Promotoria da Espanha, o atacante postou nas redes sociais uma foto sua com a medalha de ouro conquistada nas Olimpiadas e a faixa que diz 100% Jesus. Para ele, seus problemas sao por causa da maneira como demonstra sua fe.Eu sempre soube que levantar teu nome (de Jesus) causaria controversia, discordia, inveja, mal olhado e todas as coisas ruins, porque tu, o Senhor, e o Deus que me ilumina e me conduz pelo teu caminho, escreveu no Instagram.Citando indiretamente a Biblia, referiu-se ao processo judicial que ele e seus pais respondem.Sabemos nos que todas as lutas sao contra os principados e potestades, mas juntos, como FAMILIA, venceremos mais uma e saberemos que virao mais, mas nos estamos preparados...nos temos Jesus, encerrou. A mensagem ja foi curtida mais de 700 mil vezes.Alem de pedir dois anos de prisao ao jogador por crimes de corrupcao e fraude na sua contratacao pelo Barcelona, foi aplicada uma multa de 10 milhoes de euros (cerca de R$ 35 mi). Seu pai, que tambem se chama Neymar, foi igualmente condenado a uma pena de dois anos, enquanto a mae Nadine, ficaria reclusa por um ano.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});O ex-presidente do Barcelona Sandro Rosell teria de cumprir cinco anos. O processo ainda nao foi encerrado, por isso ninguem foi preso.O processo vem se arrastando desde que o brasileiro foi vendido do Santos ao Barcelona em 2013. O fundo brasileiro DIS, dono de 40% dos direitos federativos do jogador, alega que nao recebeu sua parte e que os valores anunciados oficialmente nao revelam o que realmente foi pago. A empresa pediu como ressarcimento 38 milhoes de euros, alem de cinco anos de prisao ao jogador. Com informacoes VejaConteudo extraido do site: www.adonaiwebradiotv.com.br Meu nome e Sidnei Batista e eu sou um feliz consultor na Hinode. Desde que conheci este negocio tenho vividos dias de perfeita alegria. E aprendi, nesta empresa que para ser feliz de verdade a minha missao e ajudar a outras pessoas a tambem conquistarem esta felicidade. Entao te convido a se cadastrar neste link e fazer parte desta empresa que mudou minha vida e tambem vai mudar a sua. Venha viver dias de alegria. Venha viver Hinode. Gracas a Deus. http://migre.me/pPnIb Ola amados. A paz do Senhor Hoje estou postando um novo sermao. Este, pregado pela Pastora Priscila Seixas da Igreja Bola de Neve.Uma mensagem fantastica, veja e comprove.2 Reis 4: 38-44 Mas uma Big Mensagem do Pastor que e Big - Pastor BigardiPara voce baixar este video e necessario ter o programa Realplayer ou qualquer outro programa que faca downloads de videos do Youtube.Publicidades Acesso Web - Smartphone e Tablet Sabado, 08 de Abril de 2017NBB CAIXA - Vasco vence Pinheiros e iguala serie em 1 a 1Em partida marcada por reviravoltas, time cruz-maltino deu o troco para cima dos paulistas e empatou confrontoEsta tudo igual na serie entre EC Pinheiros e Vasco da Gama. Na noite desta sexta-feira (07/04), no Ginasio Henrique