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de ponta no lugar das sapatilhas macias, chamadas de sapatilhas de meia ponta. Esta e um dos momentos mais esperados pela bailarina. O processo de adaptacao pode ser muito dificil para algumas bailarinas. A ponta perfeita pode ser dificil de atingir, em alguns casos. E se nos nao estivermos usando a melhor sapatilha para os nossos pes, a nossa danca e o desenvolvimento sofrem ... Uma vez que fazemos encontrar um fabricante que se adapta a nossa estrutura de pe, podemos entao considerar um sapato especial para encomenda a partir delas. Todas as sapatilhas de ponta sao feitas a mao. A primeira coisa que voce deve saber antes da encomenda especial, e a anatomia de uma sapatilha de ponta:Cada uma destas caracteristicas podem ser alteradas e ajustadas para voce:Cor: as sapatilhas de ponta podem ser personalizadas, tingidas.Tamanho: Tamanhos personalizados de acordo com o seu formato de pe.Largura: Alguns dancarinos tem pes estreitos ou largos, a sapatilha bem ajustada no seu pe vai te ajudar no desenvolvimento. Comprimento: a sua sapatilha nao pode nem estar apertada e nem larga, tem que ser no tamanho certo do seu pe. Calcanhar: a parte de tras da sapatilha deve ser confortavel, sem pressionar o tendao ou fazer bolhas, impossibilitando a movimentacao. Forma da ponta: para melhor equilibrio as pontas devem ter um formato mais quadrado, achatado. Mas a melhor dica e voce sentir um conforto enquanto danca, escolhendo a sapatilha que melhor veste o seu pe!E boas piruetas!Tags: aula, Ballet, sapatilha de pontaFiled under: Dicas de Ballet
1a posicao: Os pes devem estar unidos e virados para fora e os calcanhares juntos, formando uma linha reta. Nao esqueca, toda a perna deve rodar para fora, e nao apenas o pe. E possivel, no inicio do aprendizado, afastar um pouco os calcanhares, uns dois ou tres dedos um do outro, devido a dificuldade existente em encostar as panturrilhas uma na outra (valido tambem para quem tem perna em X). Nao deixe seu pe cair para dentro.2a posicao: Mesma "forma" da primeira posicao, mas com os pes afastados.Ela tem o tamanho de um degage a la seconde, e essa distancia nao deve ser aumentada para facilitar o encaixe do quadril durante o plie (para alongar o quadriceps e o tendao de Aquiles). Assente no chao toda a superficie do pe, nao deixe pender para nenhum dos lados. Nao se esqueca de, na hora do plie, manter sempre os joelhos para fora e o quadril encaixado.3a posicao: Cruze um pe ate o meio em frente ao outro.O principio e o mesmo: corpo para cima, pernas viradas para fora,peso sobre as duas pernas, sem deixar o pe ceder para algum lado.4a posicao: Partindo da terceira posicao, faca um degage devant, assente o calcanhar no chao e obtenha assim a quarta posicao. E a posicao mais dificil, pois um pe fica exatamente na frente do outro, o que dificulta conservar o en dehors.5a posicao: E a mais fechada das posicoes. Um pe fica totalmente colocado a frente do outro, porem nao se deve deixar apoiar o calcanhar nos dedos do outro pe.6a posicao: E uma posicao inventada por certas academias,onde os pes ficam paralelos e fechados um do lado do outro. Serve para facilitar o aprendizado, mas nao leva nenhum dos principios das posicoes anteriores. Amor Sublime AmorA Ultima DancaBilly ElliotChicagoDance ComigoDanca Comigo? (1998)Danca Comigo? (2004)Dancando Para VencerNo Balanco do AmorSob a Luz da FamaO Sol da Meia NoiteDanca, Paixao e FamaDe Corpo e AlmaDirty DancingDirty Dancing 2Ela Danca Eu Danco 1, 2 e 3 Vem DancarOBS : Espero q vcs curtam bastante =D BJOOO :) Ballet em tres atos cinco cenas e prologoLibreto: Marius Petipa e Ivan Vsevolojsky, baseado em conto de Charles PerraultCoreografia: Marius PetipaCenarios: Levot, Botcharov, Andreiev, Ivanov e Shiskov, sob a supervisao de IvanVsevolojskyMusica: Peter Ilyich TchaikovskyFigurinos: Ivan VsevolojskyEstreia mundial: 5 de janeiro de 1890 no Teatro Maryinsky de Sao Petersburgo, Russia. Carlota Brianza interpretou a Princesa Aurora; Paul Gerdt, o Principe; Marie Petipa, a Fada Lilas; Enrico Cecchetti, Carabosse; Varvara Nikitina, Princesa Florine; Enrico Cecchetti, o Passaro Azul. A arte tradicionalmente revela um pouco do que se passa em determinado lugar, em dada epoca, os acontecimentos que estao marcando a sociedade e seus anseios, A Bela Adormecida nao e excecao. No final do seculo XIX, a Russia experimentava ser nao apenas o maior pais, em termos populacionais, da Europa, mas tambem o maior pais no que se referia a danca, era o pais da danca. Para marcar todo esse sucesso, o auge em que a Russia se encontrava, era necessaria a criacao de um espetaculo nada menos que perfeito,
que enchesse os olhos de qualquer um que o visse. Nao apenas por suas proezas tecnicas, mas por sua riqueza em todos os diversos aspectos, como figurinos, cenarios, coreografias, musicas, etc. Era com esse intento que, entao, surgia o ballet A Bela Adormecida, demonstrando toda a opulencia da capital mundial da danca. Para tanto, foi necessario que houvesse uma perfeita integracao entre todos os envolvidos na producao. Alexandrovich Vsevolojsky foi o responsavel por essa coordenacao, agiu juntamente com Tchaikovsky e Marius Petipa, trabalhando para a adaptacao do tema e do libreto. Tchaikovsky vinha, dessa vez, com um desafio a ser vencido, depois de seu primeiro trabalho para um ballet O Lago dos Cisnes ter fracassado na primeira producao, era essencial que neste novo espetaculo nao ocorressem falhas. Marius Petipa, com sua nocao perfeita da sequencia de danca, detalhava o maximo possivel seus pedidos a Tchaikovsky, especificando quantos pontos seriam trabalhados, quantos compassos eram necessarios para cada cena, o estilo, o tempo, os instrumentos a serem utilizados, etc. Apesar de todas essas especificacoes feitas por Petipa, nao havia uma ditadura quanto a isso, mas um trabalho feito constantemente em conjunto, adequando-se as duas partes. Dai tamanha perfeicao da producao, que nos dias atuais e tao admirada, servindo como grande exemplo de organizacao e plena integracao da equipe. Os maiores responsaveis encontraram ali seu auge. Tchaikovsky encontrou estrondoso sucesso com sua musica, apagando de vez o fracasso da primeira versao de O Lago dos Cisnes. Petipa nao poderia ter criado coreografias mais brilhantes, as quais foram obtidas atraves da renuncia de parte da dramaticidade, dessa maneira surgem coreografias que falam por si so, como os pas de deux de Aurora e o Principe e o do Passaro Azul. Alem disso haviam as belissimas variacoes, das fadas, a de safira, diamante, etc. Especial beleza foi dada a Fada Lilas, nao so por ser uma das personagens principais, mas impossivel seria deixar de considerar o fato de que esta seria interpretada pela filha de Petipa, Marie Mariusovna Petipa, apresentando incrivel riqueza tecnica. Alem de toda a integracao que deu vida prospera e bem sucedida a producao, as maiores estrelas da epoca interpretaram os principais papeis, o que seria uma maneira de marcar o ballet A Bela Adormecida para sempre, foi tambem uma honra para aqueles bailarinos que ali participaram. A Bela Adormecida era tudo o que a sociedade da epoca esperava ter, um conto de fadas, com muita riqueza, longe das guerras, onde a magia transforma o mal no bem, onde o bem sempre vence, talvez nao fosse apenas o que a sociedade daquela epoca quisesse e, nao so por isso, ainda hoje e um dos ballets mais apreciados no mundo.
FATIMA ABREU- Fatuquinha: LAR, POESIA, CONTOS E AMIZADE: Sonho de uma 'quase' noiva...: Catarina olhara-se no espelho naquela tarde. Nao foi seu rosto quem viu ali. Tracos de outra pessoa: Adolescente como ela. Alias, sabi... FATIMA ABREU- Fatuquinha: LAR, POESIA, CONTOS E AMIZADE: ESSE FOI O MEU ANTEPASSADO MAIS ILUSTRE: CAPISTRAN...: ( Foi primo do meu avo paterno: EDUARDO HONORIO DE ABREU ) TEXTO RETIRADO DA WIKIPEDIA ********************************* Capistrano de Abreu... A 'RADIO' DE OUTRA DIMENSAO - Cronicas - Poemas e Frases - Luso-Poemas A CULPA - Cronicas - Poemas e Frases - Luso-Poemas FATIMA ABREU- Fatuquinha: LAR, POESIA, CONTOS E AMIZADE: O BOM RECOMECO: O dia se aproximava, fora passado de geracao em geracao desde o inicio dos tempos... O 'Juizo Final', era assim que as religioes o chamavam.... FATIMA ABREU- Fatuquinha: LAR, POESIA, CONTOS E AMIZADE: ANTES TARDE, DO QUE NUNCA...: Sopravam os ventos la fora, afastando o calor do verao intenso! Sinal de chuva... Rebeca se debrucava na janela, aguardando nao sabia b... A pescaria ( humor ) - Cronicas - Poemas e Frases - Luso-Poemas FATIMA ABREU- Fatuquinha: LAR, POESIA, CONTOS E AMIZADE: O LUGAR ONDE JUDAS PERDEU AS BOTAS: Cronica surreal D. Norinha sempre foi uma boa vizinha, mudara fazia pouquissimo tempo, e na vila onde estava, por todos era muito bem ... FATIMA ABREU- Fatuquinha: LAR, POESIA, CONTOS E AMIZADE: SONHO DE UMA 'QUASE NOIVA' II: Aquela manha parecia diferente das outras para Catarina. Acordara tensa. Foi para a escola ainda com um aperto no peito. Parecia que ainda... TPM: O VIDA! - Cronicas - Poemas e Frases - Luso-Poemas Martha Medeiros, em uma de suascronicas, diz: Vida e o que existe entre o nascimento e a morte. O que acontece no meio e o que importa Mas oque importa, afinal? Estamos em um tempo, em uma sociedade em que as prioridadesestao cada vez menos coletivas e que para entrarmos em um acordo, parece que enecessario uma quantidade minima de likes ou compartilhamentos. Nada contra,afinal, vou compartilhar essa cronica mais tarde e torcer para alguem concordarcomigo.Esse existir nos mostra o quantoum sorriso, um abraco, uma conversa jogada fora e importante e tambem mostraque certas coisas grandiosas nem sao tao grandes assim. Entre os extremos, vocepercebe que a fase da infancia e uma das melhores e lembra que quando pequenoso queria logo completar dezoito anos e agora, com dezenove, vinte, ou atemais, voce chega em casa, provavelmente cansado, toma um banho, se joga na camae fica desejando aquela vida de volta, onde a decisao mais dificil era escolherentre qual sabor de sorvete gostaria de tomar.Nesse meio tempo, voce percebeque nao da pra carregar todo o peso do mundo nos ombros e que em algunsmomentos, e preciso arrumar a cabeca, o coracao, da mesma forma que e precisotomar coragem para arrumar o quarto e fazer uma boa faxina, jogar fora o que janao vale o seu sono e nem sua saude e dar espaco para coisas novas, sejam elasboas ou nao.Voce toma consciencia de quesofre mais por antecipacao e por imaginar situacoes do que pelos acontecimentosreais e que
nao e so voce que anda ansioso, o mundo anda em um ataque de nervosconstante, mas que entre uma crise e outra, pode mostrar as maiores belezaspossiveis e esses momentos devem ser aproveitados cada vez mais, ate que tudoisso vire uma rotina, onde ser feliz se torne tao natural quanto respirar, semnecessidade de procura, apenas algo tao espontaneo como a reacao de uma criancaao conhecer algo novo.Voce percebe que nao da pra sertudo do seu jeito, mas que da pra viver tranquilamente com as diferencas. Percebeque cada um tem um jeito de olhar a vida, e que mesmo que seja dificil deentender, e preciso respeitar. Aprendeque a dor do outro nunca pode ser comparada a sua. Aprende que para crescer epreciso ter paciencia e e necessario levar uns tombos, tambem.Nesse meio tempo, voce aprendeque o amor nao e o que esta escrito nos livros, mas que tambem nao eum bicho de sete cabecas. Voce simplesmente para em um domingo de preguica,senta, relembra tudo e percebe: Viver e isso. Viver e ser, independente de comofor, errado, certo, rapido, devagar. O corpo tem um prazo de validade, mas oser, a alma, as coisas que fazemos e deixamos, nao.
Acordo com a sensacao de nao saber que dia e hoje. O tempo, de fato, nao existe. Tudo la fora deve estar sendo o que. Existir e ser sao coisas distintas. Nesse vazio matinal, nao sou, apenas existo.Na eternidade nao existe o tempo e acho que na eternidade tambem nao deva existir a saudade dolorosa de temer a passagem do tempo e a nao possibilidade de viver alguma coisa de novo.Eu um mundo paralelo, eu estaria sendo em outro lugar, em outra lingua e perto de qualquer saudade rapida e contida.Escrever e a salvacao de alguma coisa. Da materia, do espirito, do estado bruto da coisa. Quando escrevo, salvo a mim mesma e quem sabe alguns que estao perto de mim.Escrevo para tentar sanar meus pensamentos. Escrevo uma alegria, uma saudade, um amor, quem sabe. O amor nunca avisa a hora de chegar e parece tambem nao avisar a hora de partir. O tempo nao existe, mas a materializacao que fazemos dele corre, muitas vezes sem direcao, e quando se tem essa limitacao, a saudade se concretiza antes da partida. E quando acaba a gente pensa, ele nunca existiu. Cazuza, como sempre, objetivo, traicoeiro e cobertode razao. Claro que falava sobre amor. Assunto tao batido, tao tema de novela,mas que ainda assim nos prende, incomoda, parece pedir esmola.O amor e uma das maiores necessidades do homem, inclusive maior que fe,ja que ate quem diz nao ter fe, tem necessidade de amar e amado ser. Entao,voce chega a um ponto da vida que encontra o grande amor, se entrega e viveintensamente aquele para sempre, ate que as coisas comecam a nao dar taocerto e voce comeca a refletir e concordar com o trecho de outra musica, quenos aperta o peito e nos poe na parede ao dizer que o pra sempre, sempreacaba.Certo. Acabou. Voce sofre, nao aguentamais ouvir determinadas musicas, nem filmes, vive uma amargura que parece naoter fim. Chora sozinho, chora pros amigos, nas redes sociais, prosdesconhecidos. Vive o luto e promete nunca mais amar.Entao, quando voce esta desarrumado por ai ou simplesmente aberto afazer novas amizades, porque e o afeto que convem, aparece alguem que vale umanoite de insonia, que tira um sorriso sem esforco, da um abraco com gosto e derepente, num frenesi de intensidade, descoberta e paz, voce ja quebrou todas aspromessas de nao gostar, sem razao, sem explicacao e nao doi mais osofrimento anterior, nao parece ter existido com tanta forca um desgosto e umsofrimento infinitivo, que nao deixava voce nem assistir a um comercial deperfume, sem ter vontade de chorar.Adivinha, a gente ama e re-ama todos os dias, por mais que voce semantenha firme e determinado, uma hora isso vai chegar e nao adianta odesespero, a ansiedade de saber que vai se apegar de novo, esse amor acontececomo um virus, sem vacina, sem remedio e sem contraindicacao. Agora, nessa novaetapa e nessa nova aventura, voce so olha pra frente e quando enxerga la atras,parece ter certeza de que o que deixou nao faz falta. Agora e outra pessoa, outras coisas, outras distracoes e mais uma vez,em uma
Seria como um dia qualquer, mas era o meu dia. O dia que escolhi que sair de cama seria a melhor ideia. O dia que entendi que ficar parado e bom, mas que caminhar em direcao a qualquer coisa e preciso.Era uma manha chuvosa e nem sabia mais como era a sensacao de acordar assim. Assim, sem esse cansaco na pele, sem a cabeca reclamando mais uma segunda-feira, sem a vontade de virar de lado e esperar que as horas passassem logo, pra que qualquer coisa acontecesse e desse sentido a esse momentoNao! Por ser meu dia, nao esperei muita coisa. Levantei com essas roupas aleatorias, olhei para fora e vi que a chuva havia parado. Nao entendi, ainda, qual a sensacao que experimentei, mas era boa. Sentei, olhei para os lados, mais dormindo do que acordada, mas havia entendido. Tudo isso nao era nada alem de paz de espirito, estado de graca. Quando nao se tem com tanta frequencia, qualquer coisa e o suficiente pra deixar embriagado, nao e?Permaneci calada, imovel, em transe. Parece que uma boa noite de sono realmente faz uma grande diferenca. Paz sem tedio. A chuvaparece enriquecer o vazio existente por pura vaidade humana. Cai forte,agressiva, esmurra a janela, parece querer entrar. Olho para os cantos. Essasparedes neutras, meu olhar passa por elas e procura a essencia,como uma crianca procura a mae, ao se sentir perdida. Respirar, gracas a deusou a qualquer coisa, nao e um ato voluntario. Imagina que ironia seria morrer porter esquecido de respirar. Na certa, esqueceria dessas coisas basicas, porque apesarde eu amar o simples, tenho a mania incontrolavel de querer ser a metafisica demim, quem dira das coisas do mundo. Ser e tao necessario eessencial como respirar, entretanto, por poder ser algo relativamentevoluntario, muita gente deixa de ser e apenas existe, como se ser fosse apenasseguir e cumprir regras de um jogo que nem conhece.Com a pressa e o egoismo correndo solto, nao conseguimos perceber os detalhes do cotidiano. Nao percebemos quando uma casa e pintada, uma lampada e trocada ou simplesmente quando nossos filhos ou cachorros crescem. Depois, em um dia vazio, quando conseguimos fixar nosso olhar em alguma coisa, nos damos conta e sentimos a ausencia de lembrancas, a angustia de estar perdendo tanta coisa e ainda assim nao fazer nada. Eis o tempo que vivemos! Eis o tempo que agrega a materia, nossas celulas e vai gastando nossas moedas.Nao ser notado tem suas vantagens, sabemos. Para quem e carente, e como ser acertado por um tiro disparado no escuro. Sempre querendo ser notado, abracado e nao nota o sorriso acanhado de quem esta ao seu lado. Nao nota o olhar velado de tanta coisa que precisa ser desmistificada.Tive um insight,uma epifania recorrente que me fez entender que o corpo ocupa lugar no espaco, e que tem gente que se limita a isso. Foi dado um corpo a uma pessoa, um rosto e a alienaram do resto do ser que a constroi. De repente, varios corpos no mesmo lugar. Varias maos entrelacadas umas as outras. Varios bracos se enroscando aos
outros para formar uma corrente de misericordia pela beleza e inebriante sensacao que e ter que ser e viver. Escuro. Chuva. Eu. Minha maquina. O barulhodos meus dedos descarregando toda minha essencia nas teclas de um instrumentoquase extinto, mas que para mim, pulsa e grita vida. Grita tudo. Eu, essecliche e minhas pontuacoes. Nao me controlo. Eu so sei. Eu so sei ser, porqueapenas existir e tao pouco pra mim. Logo eu que quero, sempre quero, nao mecontento, nao me contenho.
Por que gostamos tanto de novelas, filmes, e mais dificilmente, teatro? Alguns dirao que e por causa da criatividade do roteiro, da fotografia bem trabalhada, mas quase todos afirmam que a beleza esta na desenvoltura e talento de quem interpreta o personagem. Ora, pra quem gosta e acompanha, assistir a um ator ou atriz em seu mais novo trabalho e uma oportunidade de ve-lo se reinventar e, tambem, de ver o quanto o nao-ser esta presente entre nos e nem notamos.Angelina Jolie, alem de todos os atributos que um bom ser humano pode e deve ter, ao menos visto de longe, parece ter a relacao entre o ser e o nao-ser de forma tao simbiotica, que as vezes nao sei separar o ser e nao-ser presente nela. Entro na trama, atraves dos olhos, muito bem utilizados, da forma de expressao, da vivacidade que existe no momento em que precisa nos convencer de que nao e a Jolie ali, mas a Gia, a Lisa, a Sr. Smith. E como se ela realmente fizesse uma suspensao de consciencia, uma suspensao dela mesma naquele momento, na entrega quase perfeita ate o momento de estado de graca.Li rapidamente, vagando por sites aleatorios, que quem nao existe nao sofre, nao fracassa. Entretanto, tambem nao ama, nao conquista, nao e e nem pensa em ser porque nao sabe o que significa. Quando penso no momento que um ator vive um personagem e depois o discurso por tras do trabalho, imagino que esse ser que deveria nao existir, existe sim! E como existe e como aquele nao-ser passa a fazer parte do ser real de quem o interpreta e como isso pode e provavelmente altera, sim, a forma de sentir e vivenciar o mundo de quem deu vida a ele.Pensando por esse lado, pensando por todas as coisas que temos como magnifica nesse ramo, poder dar vida a um nao-ser parece um exercicio de autoqualquer coisa, onde voce tem a oportunidade de momentaneamente ser quem quiser, experimentar vivenciar o que, de fato, nao parece ser seu, tirar pequenas ferias de si mesmo e ainda tocar e invadir o ser verdadeiro do outro. Do outro que assiste, do outro que embarca na vida de quem se apresenta, de quem esta na tela, no palco. Presumo que interpretar e como fazer de si uma casa em movimento, onde tantos entram e saem, e no fim, fica voce mesmo. Voce e o seu ser, voce e toda a bagagem de nao-ser que um dia foi uma bagagem na sua historia. Desconfio que o nao-ser e tao importante, que sem ele o ser talvez nem se quer fosse notado ou se quer existisse. Em algum ponto da vida, escrevia sobre o amor como ninguem. Desdepequena, naqueles pedacos de papeis rabiscados, escrevia coisas aleatorias queexalavam a beleza que via em amar alguem ou alguma coisa. Costumava amar detudo um pouco. Animais, pessoas, cores, sons, sombras.Sempre que lia ou achava que lia, meapaixonada pela fonte de todas as palavras impressas, pelo misterio do livronovo que parecia nao ter pressa. E eu nao tinha pressa. Nao
corria , nao mepreocupava. Chorava ao sentir o sentido das palavras, mas nunca por outracoisa. Entao, mais tarde, ao comecar a enxergaras coisas do mundo com um ar de malicia, percebi que o amoria alem da imaginacao de uma menina, alem das representacoes poeticas dosfilmes que quase sempre procuram representar a carencia existencial e internado outro.Escrevia sobre amor como ninguem, ate o dia que passei a ve-lo poroutros angulos, por entre os becos, por entre as arestas mal lapidadas queestao em todas as partes.A partir daquele dia, passei a escrever sobre o meu amor comoninguem. Tentava escrever sobre o impossivel, o que antes era facil e nemparecia exigir esforco algum. Vi meus muros caindo. Descobri, mais tarde, comas mentiras, atraves de muitos silencios e poucas palavras, que isso nao mepertencia da forma que era acostumada e que o amor que antes retratava, era umsonho ingenuo de crianca.Com o passar dos anos e com as mudancasocorridas dentro de mim, naquele ser que agora comeco a conhecer, percebi oquanto estamos preocupados em sentir e viver o amor romantico, como uma especiede droga, como uma especie de utopia que precisa ser alcancada. Percebi que nos esforcamos tanto para amaro outro, que esquecemos o amor genuino, nao lembramos que amor vem de dentropra fora e quando vem assim, o outro passa a ser amado como consequencia, damelhor maneira possivel, sem estresse, sem obrigatoriedade.Sejamos de dentro pra fora. Voltemos aenxergar o sentimento com a essencia que ele carrega e nao com a missao imposta,de que voce precisa amar e ser amado pelo outro, quase de forma doentia, paraque seja feliz.Felicidade e estado de espirito e estadode espirito e algo interno. As coisas externas complementam, estimulam, mas naodeterminam.Ama o outro como a si mesmo e vera queesse sentimento e o reflexo do amor que tem pelo seu ser interno. Se vai serbom ou nao, cabe a cada um de nos. Nao ha livro, nem musica, nem filme e nempoeta que possa responder isso por ti!Enquanto continuo caminhando, volto aescrever sobre amor, mas de forma diferente. Depois que passei a me enxergar, escrevosobre o amor como a mim mesmo, por mim mesmo, para depois alcancar o outro. Seessa e a maneira correta ou nao, quem sabera?