Sao inumeros os tipos de lesoes que podem ocorrer durante a pratica de um esporte ou de uma atividade fisica. Variam de simples contraturas musculares ate fraturas osseas e/ou rompimento de estruturas ligamentares ou tendinosas. Por esse motivo, o assunto sera dividido em varios posts para aproveitarmos melhor cada lesao e suas caracteristicas. Lembrando que, o intuito deste nao e classificar lesoes em maiores ou menores, mais doloridas ou menos doloridas, e sim, compartilhar com o leitor a experiencia obtida no tratamento de algumas delas. Para facilitar, as lesoes serao, entao, separadas pela relacao tempo e resposta do tratamento proposto. Hoje, como assunto, as tendinites.Comecando, e importante lembrar que a MTC, Medicina Tradicional Chinesa, nao descarta o diagnostico ocidental. Na verdade, ele e muito importante para mostrar localizacao e intensidade da lesao. Esses diagnosticos e exames serao complementados com informacoes relevantes como, identificar os meridianos energeticos da regiao afetada e relacionar a lesao com outros sintomas, como dores de cabeca, tonturas, funcionamento do intestino, sensacao de cansaco e estado mental do paciente.Sobre as lesoes por esforco repetitivo LER e/ou tendinites*: sao lesoes comuns, nao so em praticantes de atividade fisica, mas tambem em profissionais de diversas areas. Essas lesoes sao provocadas por movimentos repetitivos de uma regiao do corpo, provocando a inflamacao dos tendoes ali existentes. O quadro de dor pode ser de moderado a grave, tendendo a piorar com a falta de tratamento. Essa e uma visao ocidental e simplificada sobre o assunto. *A tendinite e apenas um sintoma da LER (lesao de esforco repetitivo). Hoje, sabe-se que a LER tem uma ligacao intima com o estado mental/emocional do individuo, por isso a necessidade de mencionar os dois termos.Na MTC, as dores das tendinites sao causadas pela obstrucao energetica dos meridianos das areas acometidas. A causa dessas obstrucoes sao as mesmas diagnosticadas pela medicina ocidental, o esforco repetitivo ou a sobrecarga de exercicios ou pesos nas areas afetadas. As regioes comuns encontradas para tal lesao, variam para cada esporte. Os cotovelos dos tenistas, os tornozelos dos jogadores de futebol, os punhos das ginastas e assim por diante. Para tratamento desse tipo de lesoes, nos acupunturistas, usamos metodos variados de colocacao de agulhas. Uma comumente utilizada, e a "flor de lotus" ou "flor de ameixeira". Nessa tecnica, as agulhas sao colocadas em volta da regiao acometida (em forma de cerca). Juntamente a esse procedimento, devemos punturar tambem, pontos antiiflamatorios, pontos analgesicos e outros pontos selecionados de acordo com a avaliacao energetica e de obstrucao de meridianos, ja citada. A utilizacao da artemisia, erva usada para "aquecer" pontos, tambem e muito valida. Outro metodo muito utilizado nesse tipo de lesoes, e o chamado "local e distante". Na tentativa de promover o movimento do fluxo do Qi da area afetada, uma das agulhas e colocada em cima do ponto lesionado e outra e colocada em algum ponto distante, porem, no mesmo meridiano energetico. Outros pontos, como os mencionados na tecnica anterior, tambem sao utilizados. A vantagem dessa tecnica e, apenas, a quantidade de agulhas utilizadas, considerando que as duas tecnicas apresentam otimos resultados. Em