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ambulatorioEntulhoE recolhido por prestadores de servico, que por sua vez levam para o aterro de inertes, local especifico para esses materiaisOleo de frituraSepare em garrafas pet e depois entregue em um dos pontos de coletaMobilizacao ajuda a disseminar ideia Projetos de coleta seletiva so funcionam na medida em que os proprios produtores do lixo, ou seja, cada cidadao, por si mesmo, resolve aderir e fazer a separacao em casa. A professora Maria Elizabeth Menandro Lessi, 55 anos, mostra que a mobilizacao da comunidade tem forca.Ela tambem e moradora no edificio Veneza e sempre ouviu falar em reciclagem, mas so comecou a fazer a separacao quando o projeto foi implantado no condominio. Ja tinha conhecimento, mas nao tinha um meio de fazer isso. Voce tem as informacoes, mas o tempo vai passando e voce nao conhece o procedimento para fazer funcionar, diz.Elizabeth conta que passou a ideia adiante, contando para amigas e conhecidos sobre o projeto implantado no edificio e soube recentemente que moradores no predio vizinho copiaram a ideia. Faz bem para o futuro do nosso planeta, que esta tao prejudicado com poluicao e as enchentes, tudo isso por falta de conhecimento. Nos somos responsaveis e, mesmo que a curto prazo, somos capazes de mudar um pouco dessa realidade, reconhece.Na sua casa, Beth separa o lixo organico do reciclavel, e lava as embalagens para que o apodrecimento dos restos de comida nao deteriore os materiais. A forma como deveria ser feito foi passada na reuniao de lancamento do projeto e atraves de folhetos. Alem disso, a equipe que coordena a coleta no edificio esta sempre disponivel para esclarecimentos, diz.Reciclar Reciclar do ingles recycle, significa: Re (repetir) e cycle(ciclo), ou seja, repetir o ciclo. Reciclagem e a coleta, processamento, comercializacao e uso de materiais considerados lixo (EPA Enviroment Protection Agency) para a fabricacao de novos produtos, reduzindo o impacto ambiental provocado pela acao do homem.Vantagens As maiores vantagens da reciclagem sao a minimizacao da utilizacao de fontes naturais, muitas vezes nao renovaveis; e a minimizacao da quantidade de residuos que necessita de tratamento final, como aterramento ou incineracao.Fernando Sebriam;Repense seus Ideais e Recicle seus Habitos!* Todas as imagens utilizadas aqui sendo atraves, de fotos, ilustracoes e ou videos possuem apenas o carater de divulgacao, sendo mantido os direitos autorais de quem e de fato.* Todas as noticias utilizadas aqui sendo atraves de reproducao com citacoes da origens possuem apenas o carater de divulgacao, sendo mantido os direitos autorais de quem e de fato.
Fonte: Folha.De um lado, Sao Caetano, com indices de qualidade de vida proximos aos da Noruega e Australia, lideres mundiais; do outro, Francisco Morato e Embu-Guacu, com taxas iguais a da Albania e inferiores a do Panama. A nova regiao metropolitana de Sao Paulo, que o governador Geraldo Alckmin (PSDB) instalara oficialmente na quinta-feira, nasce sob o signo da desigualdade. O quadro, reconhece o governo, e a maior ameaca a consolidacao da metropole de 19,7 milhoes de habitantes (metade da populacao paulista) e 10,2% do PIB do pais. O cenario e fruto de decadas de falta de planejamento e entrave para a regiao pois, entre outros pontos, aumenta os deslocamentos atras de emprego, saude e educacao. Para evitar a disputa predatoria por verbas, a estrategia e fortalecer o Conselho de Desenvolvimento, com Estado e prefeitos das 39 cidades. E ele quem vai definir as prioridades e investimentos. O governo, diz Edson Aparecido, secretario do Desenvolvimento Metropolitano, vai usar as definicoes para elaborar o Orcamento e o Plano Plurianual, a partir de 2012. "PATO MANCO" A metropole tera cinco sub-regioes. As prioritarias sao norte e leste, com baixos indices de qualidade de vida, renda, atividade economica e oferta de servicos publicos e altas taxas de mortalidade, evasao escolar e violencia. "A ideia e direcionar para la setores da producao, porque nao da mais para construir trem, metro, para deslocar milhares de pessoas. A metropole nao pode ser um pato manco", diz Aparecido. A metropole "manca" em varias areas. Em mortalidade infantil, ha indices canadense, como o de Guararema (5,1 mortes de criancas com menos de 1 ano a cada mil nascidas vivas), e libio, como o de Rio Grande da Serra (21,2). Estudo divulgado semana passada pela Camara de SP mostra que o PIB per capita da regiao e 80% superior ao do pais, mas 22 dos 39 municipios que a compoem tem indice abaixo da media nacional. O pior deles, o de Francisco Morato (R$ 4.834), e inferior ao do Djibuti, pais pobre do norte da Africa (R$ 5.010). Para o urbanista Kazuo Nakano, do Instituto Polis, a falta de polos que distribuam as demandas da metropole e o problema central. Ele diz que e preciso, porem, ter cuidado com estrategia e execucao. "Ha muitas obras sem planos e muitos planos sem obras." Fernando Sebriam; Repense seus Ideais e Recicle seus Habitos! * Todas as imagens utilizadas aqui sendo atraves, de fotos, ilustracoes e ou videos possuem apenas o carater de divulgacao, sendo mantido os direitos autorais de quem e de fato. * Todas as noticias utilizadas aqui sendo atraves de reproducao com citacoes da origens possuem apenas o carater de divulgacao, sendo mantido os direitos autorais de quem e de fato. Fonte: Revista Meio Ambiente Industrial.A Even, construtora e incorporadora, recebeu a certificacao AQUA Alta Qualidade Ambiental, concedido pela Fundacao Vanzolini, para o empreendimento True Chacara Klabin, localizado na zona sul da capital paulista. O projeto e o primeiro residencial de Sao Paulo a obter este reconhecimento pela adocao de praticas sustentaveis. Certificado na fase Programa, que analisa o planejamento funcional
alem de ganhar mercado gracas a uma exigencia da propria sociedade, considera. Segundo ele, a aplicacao da certificacao e rigorosa, pois requer o atendimento a todos os objetivos da Alta Qualidade Ambiental e a verificacao por meio de auditorias presenciais em todas as fases, mas tambem e mais flexivel quanto as solucoes que podem ser adotadas nos projetos, que consideram a regiao, clima, vegetacao, comunidade local, entre outros criterios. Pela versatilidade de adequacao, o selo AQUA pode ser adotado em pequenos empreendimentos ou nos maiores predios do mundo.Nao e um processo prescritivo. Aceita solucoes livres, desde que haja a minimizacao de impactos ambientais, que e o grande foco, completa Casagrande. Conforme ele, atualmente o processo AQUA e o mais aceito entre engenheiros, arquitetos e demais profissionais do setor. Atualmente, existem 30 edificios certificados no Brasil, com 41 certificados emitidos.Fernando Sebriam;Repense seus Ideais e Recicle seus Habitos!* Todas as imagens utilizadas aqui sendo atraves, de fotos, ilustracoes e ou videos possuem apenas o carater de divulgacao, sendo mantido os direitos autorais de quem e de fato.* Todas as noticias utilizadas aqui sendo atraves de reproducao com citacoes da origens possuem apenas o carater de divulgacao, sendo mantido os direitos autorais de quem e de fato.
Nunca cometa o erro de achar q esta tudo errado, e q vai abandonar todos aqueles q voce ama sem ao menos ir falar com eles. Voce ainda n se perguntou? Se eu quebrar meu coracao eu posso me ferir junto com as pessoas q ali vivem tambem? N faca decisoes imprudentes, guie seu coracao ao inves de seguir ele! Ser sabio nessa parte n mata ninguem, pelo contrario te amadurece, e entao os seus sentimentos momentaneos n lhe causarao danos futuramente! Espere seu sangue esfriar pra tomar qualquer decisao! ` .* *.. .* *./ * * * * . /* Feliz Ano Novo!!! Deus abencoe 2012!!! * / \ . * * * * ... Obrigada, Jesus!! Vejam isso ;)https://www.facebook.com/photo.php?fbid=439821712753943&set=a.248046831931433.57963.126470790755705&type=1(Prov.3:9 -Mal.3:8 - Mal.3:10 - , e verao que o dizimo e Biblico. Agora, se os referidos pastores ou qualquer outro pastor se beneficie, do dinheiro (dizimo e ofertas) que e destinado a obra de Deus, eles prestarao contas a Deus. Pois Ele e onisciente, onipotente e onipresente... Ele ira julga-los. Nos, cristaos, dizimistas, somos fieis a Deus e nao aos homens. Seguimos os ensinamentos da Biblia.Pr. Silas respondeExiste um jogo muito bem organizado para denegrir pastores evangelicos a fim de que a sociedade tenha uma ideia de que pastor e um malandro usurpando dinheiro de imbecis e idiotas a fim de se locupletar.Como sou psicologo, aprendi que para a mente humana acreditar em alguma coisa sao necessarias varias repeticoes. Se voce nao tem consistencia na sua mente sobre a verdade, uma mentira varias vezes repetida para voce, passa a ser uma verdade no seu processo mental. E e este o jogo: construir um preconceito da sociedade em relacao a pastores e as igrejas evangelicas. uma extra vagante: Se alguem ver Deus, agradeca por mim.Agradeca pel...: Se alguem ver Deus, agradeca por mim. Agradeca pela pipoca na panela, Agradeca pelos domingos frios, Pelo graveto na boca do anu. Se alguem... Um cristao verdadeiro e uma pessoa estranha em todos os sentidos. Ele sente um amor supremo por alguem que ele nunca viu; conversa familiarmente todos os dias com alguem que nao pode ver; espera ir para o ceu pelos meritos de outro; esvazia-se para que possa estar cheio; admite estar errado para que possa ser declarado certo; desce para que possa ir para o alto; e mais forte quando ele e mais fraco; e mais rico quando e mais pobre; mais feliz quando se sente o pior. Ele morre para que possa viver; renuncia para que possa ter; doa para que possa manter; ve o invisivel, ouve o inaudivel e conhece o que excede todo o entendimento. A. W. Tozer "Amamos a verdade quando ela nos esclarece, mas a odiamos quando ela nos acusa" Muitos preferem se afundar em mentiras, porque elas sao suaves aos ouvidos.... ouvi isso ontem e lembrei muito da biblia Aquela hora do culto que nao falta alegria *-* Me abateu uma tristeza. Como um simples comentário e causar um mal estar. Tomar cuidado da próxima vez quando comentar algo. Hoje faria 1ano se estivéssemos juntos. Acho que
Graças a Deus recuperei meu peso. Estou agora com 64kg , estou feliz da vida. Meu Deus o que será que acontece comigo. Quando eu penso que está tudo normal, ai jogam um balde de água fria e acaba com a minha tranquilidade. Estou tão desanimada, chateada, e muito triste com que está acontecendo. Não sei o que vou fazer da minha vida. O que vou fazer da minha vida sem vc, estou sofrendo muito, sentindo sua falta. Peco a vc uma chance! Estou sem o chao, sempre disse a vc que eu me renovo cada vez que estou com vc. Eu nao vou saber enfrentar tudo isso que estou passando sem vc no meu lado.Me perdoa, eu vou mudar! Nao termine comigo , sem antes conversar, com vc olhando nos meus olhos e dizendo que nao gosta mais de mim. Hoje um pedaco de mim morreu, nao sei o que fazer. Te amo tanto, esta doendo demais saber que nao vou ter vc nos meus bracos, sem os seus conselhos, sem o seu sorriso, sem escutar sua voz no telefone, sem as suas broncas, sem vc... Nao faca isso comigo, sera que o seu amor que vc dizia ter por mim acabou. Eu sei que errei, mas me perdoa! Estou muito triste. Estou me sentindo no fundo do poço! Hoje faz 1ano que terminou. Sinto saudades. Poxa estou muito triste, pois perdi 6kg. Não gosto de ficar magra. Agora tenho que recuperar 4kg, mas está sendo muito difícil. Perdi várias roupas. Nem tenho vontade de sair de casa. Estou cada dia mais magra. Nao sei o que fazer mais. Poxa meu Deus o que está acontecendo comigo. Ando numa tristeza que ate me incomoda. E com isso nao consigo chegar no meu peso. Ai fico mais triste por estar muito magra. Não estou com vontade nem de sair de casa. As minhas roupas estão largas, nada esta dando certo pra mim. So tenho vontade de chorar e chorar. Quero os meus 62kg de novo. A definicao do famoso OSS tem muitas origens. A primeira delas e a definicao do OSS como a abreviacao da palavra Onegai Shimassu, que se traduz como um pedido, uma solicitacao, um convite como "por favor", "por gentileza" ou "com licenca", muito utilizado p/ convidar o companheiro de treino p/ lutar.A segunda definicao de Oss ou tambem conhecido como Ossu (nao faz diferenca de como se escreve em portugues), significa Oshi Shinobu, cuja ideia (pois a traducao ao pe da letra nao condiz com o contexto) e a de "perseverar enquanto se e empurrado", ou seja, nao desistir jamais, ter determinacao, disposicao e suportar o mais arduo dos treinamentos, continuar sem desistir, sob qualquer pressao (toda aquela ideia de forca interior, tipica da cultura oriental).Por isso, no inicio da luta/combate, o artista marcial grita, invoca, emana o Oss, como forma de liberacao desse sentimento, muito embora em muitas fontes, o Oss e definido como uma manifestacao da energia ki, ou seja, um kiai diferente, indicando que ja se esteja pronto para a luta.Segundo Miyamoto Musashi, no livro
go rin no sho (livro dos cinco aneis), existiam 3 tipos de gritos utilizados pelo Samurai: 1 antes do combate, para mostrar energia, 2 durante o combate, na hora de atacar, p/ obter mais forca (kiai) e 3 depois da luta, p/ comemorar a vitoria ou urrar a derrota.O Oss alem de demonstrar o espirito de forca e a determinacao antes da luta, e tambem utilizado para indicar ou confirmar uma informacao, assim sempre que o Sensei perguntar ou informar algo, responde-se OSS, uma resposta que indicara o entendimento ou a confirmacao do entendimento.
facil, basta travar o braco e o pescoco do oponente e o detalhe e a pegada, que deve ficar fechada exatamente em cima do pescoco do adversario. Depois e so pegar o impulso e pular, explica Gilbert Durinho.O segundo detalhe e na hora de pular. Cuidado para nao terminar a posicao com o coccix em cima da nuca dele, o certo e cair com a lateral da minha coxa em vez do coccix, assim fica facil a posicao, detalha o peso leve.E o importante e fazer repeticao ate pegar o jeito, dez vezes para cada lado. Depois que pegar, faca ao estilo drill, aquela repeticao com muita velocidade, so assim voce vai deixar o golpe no tempo certo e o ataque sera letal, conclui a fera.
O UFC 148, no sabado, nao fica apenas no tira-teima entre Anderson Silva e Chael Sonnen. Quem tambem busca a finalizacao e Fabricio Morango, que encara Melvin Guillard em Las Vegas com uma resposabilidade a mais. Afinal, e de Melvin a famosa frase: A coisa boa sobre lutadores do Jiu-Jitsu e que eles me dao a chance de conseguir o bonus pelo nocaute da noite. Quem vai conseguir o bonus em cima de quem, eis a questao.O faixa-preta de Vini Aieta e Royler Gracie, na Gracie Humaita, vem de vitoria sobre Tom Hayden no UFC on FX 1, em janeiro. Na ocasiao, Morango usou suas habilidades na arte suave para despachar o ate entao invicto americano com um mata-leao no primeiro round. Ja Guillard foi finalizado por Jim Miller no mesmo evento, com o mesmo golpe, o mata-leao. Sera que as coincidencias estao a favor de Morango?Para nao ficar na dependencia da sorte, e sim da ocasiao certa, Morango afia seu Jiu-Jitsu sempre. Aprenda com ele, no video a seguir, a aplicar o armdrag da meia-guarda para contra-atacar.Preste atencao nos destalhes, quando ele domina a gola e finta que vai pegar na manga contraria ou no joelho, para depois puxar o braco certo e surpreender.Fonte: www.graciemag.com.br Vou comecar a postar alguns Leg Lock s aqui pra galera, comecando com a botinha.Esse e com a MIchelle Nicolini, Faixa preta Segundo Dan REGIMENTO DE GRADUACAO DA CONFEDERACAO BRASILEIRA DE JIU-JITSUArt.1o. O presente regimento visa disciplinar, fixar diretrizes, estabelecer normas e, especialmente, regulamentar o paragrafo unico do art.5o e o paragrafo unico do Art.8o do Estatuto Social da Confederacao Brasileira de Jiu-Jitsu.CAPITULO PRIMEIRODas normas de graduacao de faixaArt.2o.As faixas reconhecidas pela CBJJ seguem a seguinte ordem:I - BrancaII - AmarelaIII - LaranjaIV - VerdeV - AzulVI - RoxaVII - MarromVIII - PretaIX - Vermelha e pretaX - VermelhaParagrafo primeiro: As faixas amarela, laranja e verde sao destinadas a atletas ate 15 (quinze) anos de idade.Paragrafo segundo: A faixa azul e destinada a atletas com idade de 16 (dezesseis) anos completos ou mais.Paragrafo terceiro: A faixa preta e dividida em professor e atleta, sendo certo que somente estara apto a ministrar aulas quem for devidamente credenciado pela CBJJ, na forma do presente regimento.Paragrafo quarto: A faixa preta e subdivida, ainda, em seis diferentes graus, que serao concedidos exclusivamente pela CBJJ, mediante o seguinte criterio:I - O atleta somente estara apto a ser submetido ao exame de faixa preta com 18 (dezoito) anos completos;II - O atleta somente estara apto a ser submetido ao exame de faixa preta professor com 21 (vinte e um) anos completos;III - O faixa preta que for exclusivamente atleta, em plena atividade e tendo, nos ultimos 36 (trinta e seis) meses, disputado todos os Campeonatos Brasileiros de Jiu-Jitsu organizados pela CBJJ, podera requerer o primeiro grau de faixa preta;IV - Ate o 3 grau sera observado o mesmo criterio, sendo de 36 (trinta e seis) meses o periodo minimo de permanencia em cada graduacao;V - O faixa preta atleta podera alcancar a graduacao de 3o grau;VI - O faixa preta professor podera
alcancar a graduacao de 6o grau;VII - O faixa preta professor podera requerer o 4o, 5o e 6o graus, apos comprovar o exercicio do magisterio pelo periodo de 5 (cinco) anos em cada grau a partir do 3 grau e que a sua academia, no mesmo lapso de tempo, tenha disputado todas as competicoes organizadas pela CBJJ, em territorio brasileiro;VIII - A faixa vermelha e preta sera concedida ao faixa preta professor que tenha exercido o magisterio por 31 (trinta e um) anos;IX - O faixa vermelha e preta que exercer o magisterio por 38 (trinta e oito) anos tera direito a receber o oitavo grau;X - A faixa vermelha sera concedida ao faixa vermelha e preta que tenha exercido o magisterio por 48 (quarenta e oito) anos;XI - A faixa vermelha de decimo grau e conferida apenas aos pioneiros do Jiu-Jitsu, i.e., Carlos, Oswaldo, George, Gastao e Helio Gracie, conhecidos como irmaos Gracie.Art.3o. O exame de faixa sera obrigatorio para a graduacao de faixas marrom e preta.Art.4o. O exame sera realizado por comissao nomeada pelas entidades estaduais escolhidas pelo Presidente e pelo Conselho deliberativo da CBJJ.Paragrafo unico: As comissoes referidas no caput deverao, necessariamente, ser composta por pelo menos um delegado nomeado pela CBJJ.Art.5o. Somente a CBJJ, ou Federacoes autorizadas, poderao outorgar diploma de faixas marrom e preta, apos a aprovacao do candidato pela comissao examinadora.Art.6o. As regras do exame de faixa serao editadas anualmente pela CBJJ.Fonte : http://www.fpjj.com.br/pages/federacao/gradua.asp
O arrependimento nao esta entre as coisas mais agradaveis da vida. Em geral, a gente sofre um bocado quando pensa no passado e se lamenta por ter feito ou nao ter feito algo em determinada epoca.Foi assim, meio filosoficos, que corremos atras de 40 professores de Jiu-Jitsu e perguntamos: Se pudesse voltar no tempo, o que voce faria de diferente na sua carreira ate a faixa-preta?Eu me arrependo de nunca ter feito uma dieta maneira, so agora estou me preocupando com isso, vi que os resultados sao extremamente positivos, respondeu Andre Galvao. Tendo em vista que Galvao ja era um atleta impressionante na faixa-roxa, imagine o quanto uma alimentacao sofisticada teria contribuido para que ele alcancasse desempenhos ainda mais espetaculares.Esmiucando as repostas de cada professor, GRACIE Magazine listou cem coisas que voce deve fazer ate chegar a faixa-preta (e outras 20 que voce nao deve fazer).Em momento algum tivemos a pretensao de criar um canone universal, uma receita de bolo. Cada atleta segue o caminho que quiser, mas tendo em maos um roteiro baseado nas experiencias de lutadores consagrados, acreditamos que, ao final da caminhada, voce vai ter mais chances de olhar para tras e se dar por satisfeito.Se voce ja e um faixa-preta, a lista vale como uma revisao de sua carreira e ate como um estimulo para voce criar o seu proprio plano de metas ate a faixa-coral. Confira!1- Gostar de Jiu-Jitsu.2- Amar o Jiu-Jitsu.3- Respeitar o Jiu-Jitsu.4- Aprender a dosar forca e tecnica, de modo que voce lute durante o maximo de tempo sem cansar.5- Entender que a faixa nao e o unico objetivo, mas uma consequencia do esforco e aprendizado. A pessoa que tem como meta apenas pegar a nova faixa limita o proprio potencial, que e sempre algo enorme e desconhecido. Em vez de se concentrar nisso, preocupe-se em desenvolver aspectos tecnicos da luta.6- Saber o programa de aulas basico de cor e salteado.7- Estudar a fundo as tecnicas de defesa pessoal. Ou voce pretende ser um faixa-preta que se desespera para sair de uma gravata qualquer?8- Fazer um treino duro com o proprio mestre.9- Fazer varios amigos de fe na academia.10- Disputar um campeonato e voltar com a medalha de ouro para casa.11- Disputar um campeonato na categoria absoluto.12- Perceber que no fundo, no fundo, pontos e cronometro nao existem, enquanto nao ha nada mais real que os tres tapinhas.13- Participar de um seminario ministrado pelo seu grande idolo.14- Aprender ingles. Do jeito que o mercado do Jiu-Jitsu e, voce vai ter que se comunicar em outros continentes.15- Saber dar um armlock voador, mesmo entendendo que nao e um golpe para ser usado toda hora.16- Lutar um Mundial de Jiu-Jitsu.17- Inventar algum golpe ou movimentacao.18- Dar um nome bem original ao golpe criado, como por exemplo borboleta sem asa, pega-bobo ou bola de fogo.19- Experimentar variadas dietas ate descobrir duas ou tres que realmente funcionam para estimular o seu corpo, antes, durante e depois das competicoes.20- Fazer ao menos um ano de judo caso o treino intenso de quedas nao seja um costume de sua academia.21-