Foram abertas as inscricoes para o 4o Encontro Nordestino de Parkour. Todas as pessoas que tiverem interesse em participar do evento devem fazer o seu cadastro para fins de contabilidade e de eliminacao de burocracia no dia do evento. A ficha de inscricao que seria entregue no dia do evento foi substituida pelo metodo eletronico: muito mais rapido, simples e sem agressao ao meio ambiente.Entao para todos, de Aracaju ou nao, basta cadastrar-se rapidinho em:http://www.parkour.com.br/eventos/encontro-nordestino-2011/ O tempo de recuperacao e diretamente proporcional ao stress causado aos musculos;quanto maior a intensidade, maior o sera o tempo de recuperacao necessario para o crescimento muscular." E importante enterder que o treinamento nao produz crescimento muscular, mas serve simplesmente paraestimular o mecanismo de crescimento do corpo. O corpo e que produz crescimento, mas somente se deixa-lodescansar por um periodo suficiente" . Mike Mentzer Tracer para o masculino, Traceuse para o feminino. Muitos ainda utilizam o termo "Traceur" para homens, termo popularizado em alguma traducao erronea no inicio da divulgacao do Parkour.. Mas como os "Original Tracers", antigo grupo de David Belle, a grafia certa seria sem o U. A origem do nome vem da giria "Tracer" em frances, que significa tracar. O nome do primeiro grupo de David Belle tambem era Original Tracer. Pensando a respeito de nossas acoes na Movimente, acabei me deparandocom um texto sobre o peculiar crescimento do bambu chines. Apos sua semente ser plantada, apenas poderemos ver o lentodesabrochar de um pequeno broto a partir do bulbo. Duranteaproximadamente 5 anos o crescimento e invisivel e subterraneo. Mal seimagina que uma raiz macica e fibrosa, que se estende na vertical e nahorizontal, esta sendo formada.Mas no final do 5o ano, o bambu chines cresce ate atingir a altura de 25 metros. Esse fato e relatado pelo escritor Stephen Covey, que compara essapeculiaridade a coisas de nossa vida. Da mesma forma que ele fez,pretendo comparar esse fato a nossa evolucao, seja no parkour ou emqualquer campo de nossa vida. Se hoje estamos nos dedicando, trabalhando, esforcando, investindonosso tempo em algum projeto sem ver o crescimento que gostariamos, eporque o nosso quinto ano ainda nao chegou e uma base solida e firmeesta sendo formada. Se agora nao vislumbramos nosso crescimentodevemos continuar persistindo e nutrindo nossos projetos. Quando omomento do crescimento exponencial chegar a base estara pronta pararesistir aos ventos. Ai sim vira a esperada mudanca. Com isso lembrei de uma frase de nao sei quem, que vi nao sei onde:A paciencia e uma arvore. Poucos conhecem o doce sabor de seus frutos. Treinem e facam tudo em suas vidas com paciencia. David Belle Nasceu e cresceu no Sena Maritimo, na Normandia. Oriundo de uma familia simples dos suburbios de Paris com antepassados relacionados com o desporto.Os primeiros 14 anos de vida foram passados em Fecamp e mais tarde em Sables d'Olonne. Foi criado pelo avo materno Gilbert Kitte, que desde cedo despertou em David uma paixao para o heroismo e o saber ajudar as outras pessoas. Tanto no avo como no pai existia um passado relacionado com o exercito e os bombeiros. Seguiu as pegadas