28 DIAS DE GRATIDAO Pois a quem tem, mais sera dado, e tera em grande quantidade. Mas aquem nao tem, ate o que tem lhe sera tirado Quando apliquei o conceito degratidao a este versiculo, vivi isto!...quanto mais eu agradecia, mais coisas eutinha para agradecer.A gratidao muda minha vida para melhor a cada dia e eu querocompartilhar tudo o que sei sobre ela com voce!A gratidao melhorara seus relacionamentos, sua saude, seus niveis defelicidades. Acelerara sua carreira, aumentara seu sucesso e seu dinheiro.A gratidao ajudara voce alcancar tudo que quiser ser, ter ou fazer.Gratidao e um sentimento. Se praticar um pouco, sua vida mudara umpouco, se praticar muito todos os dias, sua vida mudara drasticamente.A Serie #28diasdegratidao e composta por 28 exercicios que devem serfeitos consequentemente. Podem ser repetidos quando e quantas vezes vocequiser. Por que 28 dias? Porque e o tempo que seu cerebro precisa para adquirirum habito. Simples assim!Ta comigo?Comece mentalizando e dizendo em voz alta a palavra OBRIGADO! Quantomais mentalizar e repetir OBRIGADO, mais podera senti-la! Quanto mais sentir,mais abundancia tera!! Gratidao Quase que me esqueco...voce vai precisar de uma lista dos seussonhos. Bora trabalhar nisso!Importante! Eu nao criei esses exercicios, eu os experimentei, gostei eestou compartilhando. (fonte livro Magia de Rhonda Byrne) DIA 1 Dia #1 Enumere suas bencaos!Esse exercicio vai acompanha-lo pelos #28diasdegratidao, porque e um dosmais poderosos.Ao acordar voce fara uma lista de 10 coisas pelo que e grato edescrevera o motivo porque e grato.Sou verdadeiramente grato por -(o que?)-, porque (motivo)Quando acrescentamos o porque, trazemos mais intensidade ao sentimentoda gratidao.Apos terminar a lista, releia suas bencaos e repita a palavra OBRIGADOtres vezes para cada uma delas.No comeco voce podera ter alguma dificuldade em encontrar dez situacoes,coisas ou pessoas. Para ajudar a encontrar suas dez bencaos do dia, voce poderapensar em temas como saude e corpo, trabalho e sucesso, financas,relacionamentos, paixoes, felicidade, amor, vida, natureza, bens materiais ouservicos...Quanto maior for sua gratidao, mais pleno ira se sentir e mais rapidosua vida ira mudar. [Ei, eu escrevo minhas bencaos diariamente em um caderno proprio adoro! e conheco gente que as digita em um arquivo de texto, essa escolhadepende de voce!] (baseado no livro Magia de Rhonda Byrne DIA 2 Dia #2 Uma pedra para agradecerPara que a gratidao torne-se um habito em sua vida, voce tera que seesforcar diariamente e qualquer coisa que te faca lembrar dos exercicios evalido.No livro da Rhonda ela cita a historia de um pai que usou uma pedra dagratidao para agradecer pela saude do filho, embora o mesmo estivesse morrendo.E o menino se curou. Todas as vezes que o pai pegava a pedra, ele agradeciapela saude do garoto.Nosso exercicio de hoje: Encontre uma pedra, pode ser aquelas de jardimmesmo desde que caiba em sua mao. Coloque-a em um lugar visivel em seu quarto eantes de se deitar, coloque-a nas maos e concentre-se em todas as coisas boasque aconteceram no seu dia e pelas quais voce se sente grato, depois escolha amelhor de todas. Entao diga...obrigado, obrigado, obrigado.Repita esse exercicio todas as noites.Enquanto estiver escolhendo a melhor bencao do dia, voce tera pensado