A asma ocupacional e um disturbio respiratoriodiretamente relacionado a inalacao de fumacas, gases, vapores ou poeiras, noambiente de trabalho. Devido a essa exposicao, pode-se desenvolver uma asmapela primeira vez em um trabalhador sadio, ou pode haver um agravamento de umaasma pre-existente.Os sintomas da asma incluem chiados no peito (sibilos),falta de ar e tosse. Outros sintomas podem ser hiper-secrecao nasal, narizentupido e irritacao nos olhos. A causa pode ser alergica ou nao. Um sintomaimportante da exposicao ocupacional e que a doenca pode persistir por um longoperiodo em alguns trabalhadores, mesmo que nao estejam mais se expondo aosirritantes a causaram. Varios trabalhadores com sintomas persistentes de asmaja foram incorretamente diagnosticados como tendo bronquite cronica.E bom lembrar que pessoas que vivam em areas residenciaisproximas a essas fabricas estao tambem frequentemente expostas a estasexalacoes e podem sofrer os mesmos problemas. Em muitos casos, uma historiafamiliar previa de alergia deixara a pessoa mais predisposta a sofrer de asmaocupacional. No entanto, muitos que nao possuem essa historia vao desenvolver adoenca se expostos a condicoes que a desencadeiem. Os fumantes tem maior riscode desenvolver asma ocupacional pela exposicao a certos fatores. O periodo deexposicao ocupacional que desencadeia a asma varia de meses a anos, ate quesurjam os primeiros sintomas.Como prevenir? Uma vez a causa sendo identificada, os niveis deexposicao devem ser reduzidos (o trabalhador pode ser transferido para outraatividade na mesma fabrica, por exemplo). Os empregadores poderiam considerarfazer uma triagem preliminar de potenciais empregados atraves de provas defuncao pulmonar e, depois, continuar a testa-los apos periodos determinados naatividade, uma vez tendo sido contratados. Os locais de trabalho deveriam ser cuidadosamentemonitorados para que a exposicao a substancias causadoras de asma fossemmantidas nos menores niveis possiveis. Em alguns casos poderia ser util que umalergista propusesse um pre-tratamento com medicacoes especificas quecombateriam certos efeitos dessas substancias.Autor: Lourenco Neto (E Negocio Para) Voceja deve ter ouvido falar de LER, que e a lesao por esforco repetido, que podeser causada por inumeros motivos. O conceito de Ler vem do seu proprio nome eseria toda e qualquer lesao causada por movimentos repetitivos, como digitacao,ma postura, tocar piano, dirigir, algumas atividades fisicas que exijam muitoesforco, fazer croche, entre tantos outros. A LER abrange um grupo de doencas que atinge principalmenteos musculos, nervos e tendoes, provocando irritacoes e inflamacoes em razao dasobrecarga do sistema musculoesqueletico.Oprimeiro sintoma da LER ea dor, seguida depois de outros sintomas como formigamento, dormencia, insensibilidadeou falta de forca para segurar objetos.. O tratamento e simples e e feito comanti-inflamatorios e uma equipe interdisciplinar que envolve medico,fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, enfermeiro e acupunturista. Algunscuidados devem ser tomados para evitar esse tipo de doenca, em que a prevencaoainda e o melhor remedio. Algumasdicas sao importantes para evitar as lesoes ou diminuir seus efeitos:Para pessoas que trabalham com atividades repetitivas, e preciso que a cada 25 minutos se faca uma pausa de 5 minutos para descanso, e a cada hora de trabalho, saia da cadeira e se movimente;Durante o tempo de pausa faca exercicios de alongamento para manter os tecidos irrigados;Beba agua regularmente durante o dia;Mantenha uma postura adequada, com os ombros relaxados, apoiando-se no encosto da