e sentindo a morte muito proxima, uma estranha tranquilidadese apossou dela. Ela pouco sentia o corpo, apenas nadava, tranquila. Ela sentiu paz, uma paz profunda. Elase desligou da realidade, era um vazio, uma completa falta de sentido. Ela naosabe como conseguiu sobreviver.Jaouvi este mesmo tipo de relato de muitos pacientes ao descreverem suas mortesem outras encarnacoes. Em meio ao panico, medo e tensao aparece a paz, o distanciamento, o desligamento e a entrega.Estudos feitos com homens bomba, cujas bombas falharam e eles foram presos,descrevem as mesmas sensacoes. Eles iam para o suicidio sem medo, sentiamleveza e paz. Estavam em estado alteradode consciencia.Esteestado alterado de consciencia, esta paz que acompanha milhoes de pessoas (mas nao todo mundo) nos seus momentosfinais de vida, e pouco valorizado pelos familiares. Todavia, e muitoimportante respeitar seu familiar quando a paz vier; jamais confunda paz comdesistencia de lutar. A luta agora e outra: e passar da melhor forma possivel peloretorno a vida espiritual. Depois da morte vem opos-morte. A readaptacao ao plano espiritual:Passadaa morte em si, vem a abertura para a nova realidade, o pos-morte. Boa parte dosespiritos passam por este momento de readaptacao com suavidade. Para algunsespiritos que nao se entregam, nao desligam ou que trazem acumulos denegatividades, o pos-morte pode ser terrivel. O sofrimento desses espiritospode durar seculos. Todavia, da mesma forma que ha cuidado com o nascimento, hamuito cuidado com o espirito que desencarna. Definitivamente, nao somosabandonados. Nem os piores espiritos sao abandonados. Eles terao que evoluir,terao que superar provas, terao que pagar os seus debitos, mas terao apoio e amparo. Se forem espertosmudarao suas escolhas e aceitarao a ajuda. Caso nao facam isso estaraoprolongando o proprio sofrimento.Ouseja, para morrer em paz e se readaptar com tranquilidade no plano espiritual eimportante desenvolver desapego, se preparar para este momento cultivandoqualidades nobres e se entregar para esta mudanca, quando chegar o momento.Dicas para o processodo morrer ser mais suave:1)comece a cultivar agora o desapego. 2)responda aos desafios da vida com paz interior desenvolva sabedoria. (A mortebem vivida envolve aceitacao e adaptacao. Assim tambem deve ser sua vida.)3)tenha uma vida util. (Para o espirito doi muito na readaptacao no planoespiritual a percepcao de que teve uma vida pouco util. As dificuldades dereadaptacao aumentam muito,principalmente porque quem nao e util esta sempre fortalecendo algum defeito.Por exemplo, a pessoa que nao ajuda a si e ao proximo constantemente estareforcando a preguica.)4)Nao considere nem a morte e nem a doenca como derrota ou motivo de vergonha.Sao momentos desafiadores que fortalecem quem os enfrenta com sabedoria eserenidade.5)Procure ler e estudar bons livros que expliquem o sentido da reencarnacao doespirito. 6)Ajude e apoie uma ou mais pessoas no seu processo de adoecimento e morte. (Comas familias menores e maior expectativa de vida, as pessoas estao vivendo semter contato direto com a morte. Tudo o que e muito distante e desconhecidotorna-se fonte de medo e inseguranca.)Estassao algumas dicas do que voce pode fazer a partir de hoje para tornar maissuave seu desencarne futuro. Vocepode se ajudar, sempre pode ajudar.Todaa sabedoria que voce acumular te ajudara na encarnacao atual, no planoespiritual e nas proximas encarnacoes.