Formatura dos alunos da Escola Estadual Hilda Bergo Duarte que ocorreu no dia 03/12/2011, no Clube Niponico de Gloria de Dourados.Veja todas as fotos no site MS CIDADES. Mas o que cada grupo sanguineo pode comer?Sangue Tipo OSao carnivoros com aparelho intestinal forte e necessitam comer proteinas animais diariamente, caso contrario, estao propensos a desenvolver doencas gastricas como ulceras e gastrites devido a alta producao de sucos gastricos.Alimentos Positivos:Carnes: bovina, carneiro, vitela, cordeiroPeixes: bacalhau, badejo, sardinha, linguado, salmaoLaticinios: Queijo de leite de cabra, queijo de sojaFrutas: ameixa, nozes, figo, semente de aboboraVerduras: abobora, brocolis, espinafre, alface romana, acelga, salsaCereais: EvitarOutros: azeite de olivaAlimentos Neutros:Carnes: frango e peruPeixes: atum, camarao, lagostaLaticinios: mussarela, manteiga, queijo minasFrutas: noz pecan, castanhas, avela, pinhaVerduras: abobrinha, agriao, inhameCereais: farelo de arroz, farinha de trigo integralOutros: oleo de canolaAlimentos negativos: Carnes: carne de porco e derivados, como presunto e baconPeixes: caviar, salmao defumado, polvoLaticinios: creme de leite, iogurte, leite (integral ou magro), a maioria dos queijos, sorveteFrutas: laranja, morango, coco, amora, amendoim, castanha do para, pistache, castanha de caju, abacateVerduras: berinjela, champignon, milho, repolhoCereais: aveia, trigo, cuscuz e pao brancoOutros: oleo de milho, oleo de amendoimSangue Tipo ASao vegetarianos com aparelho intestinal sensivel e tem dificuldades para digerir proteinas de origem animal, pois sua producao de suco gastrico e mais limitada.Alimentos Positivos: Carnes: evitar carnes vermelhasPeixes: bacalhau, salmao vermelho, salmao, sardinha, trutaLaticinios: queijo de soja, tofuFrutas: abacaxi, ameixa, cereja, figo, limao, amora, damascoVerduras: abobora moranga, alface romana, acelga, brocolis, cenoura, acelga, alcachofra, cebolaCereais: farinhas de centeio, arroz, soja e aveia, pao de farinha de sojaOutros: alho, molho de soja, misso, melaco de cana, gengibre, cha verde, cafe normal, vinho tintoAlimentos Neutros: Carnes: frango e peruPeixes: atum, pescadaLaticinios: iogurte, mussarela, ricota, iogurte c/ frutas, coalhada, queijo minasFrutas: melao, passas, pera, maca, morango, uva, pessego, goiaba, kiwiVerduras: agriao, chicoria, milho, beterrabaCereais: fuba de milho, flocos de milho, cevadaOutros: acucar branco, chocolate, alecrim, mostarda (seca), noz-moscada, manjericao, acucar mascavo, manjericao, oregano, canela, hortela, salsa, salviaAlimentos Negativos: Carnes: bovina, carneiro, cordeiro, pato, porco e derivados, vitelaPeixes: mexilhoes, lagostim, salmao defumado, caviar, ostra, lagosta, camarao, caranguejo.Laticinios: creme de leite, sorvete, leite magro e integral, manteiga, requeijaoFrutas: caqui, carambola, cocoVerduras: repolho, tomate, inhame, batata, berinjela, batata doceCereais: Creme e germe de trigo, farinha de trigo integral, pao preto, pao integral, farinha branca, granolaOutros: alcaparras, gelatina pura, pimenta em grao, vinagre, cerveja, licor, cha preto, refrigeranteSangue Tipo BPodem tolerar dieta mais variadas e o unico tipo de sangue que tolera bem laticinios em geral.Alimentos Positivos: Carnes: carneiro, cordeiro, coelho, veadoPeixes: bacalhau, salmao, linguado, badejo, caviar, sardinhaLaticinios: iogurte, mussarela, coalhada, leite, queijo, ovos, ricotaFrutas: abacaxi, bananas, mamao, uvas, ameixa frescaVerduras: batata doce, cenoura, berinjela, inhame, beterraba, brocolis, couve, repolhoCereais: arroz integral, aveia integralOutros: gengibre, salsa, acafrao, hortela, pimenta, ginseng, gengibre, salviaAlimentos Neutros: Carnes: carne bovina, peru, vitelaPeixes: arenque, truta, atum, lulaLaticinios: leite soja, queijo parmesao, queijo soja, manteiga, requeijao, leite integralFrutas: morango, laranja, kiwi, passas, peraVerduras: abobora, agriao, alface, acelga, aipo, cogumelos, espinafreCereais: granolaOutros: cafe, vinho branco, cerveja, cha preto, cha de amora, hortela, camomilaAlimentos Negativos: Carnes: frango, pato, porco, presuntoPeixes: lagosta, camarao, anchova, caranguejo, polvo, ostra,