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deusa da sabedoria. Sabemos que na epoca do Imperio romano, em que tal denominacao se deu, nao havia armas de fogo, assim os guerreiros tinham que saber utilizar lancas, facas, espadas e outras, mas principalmente o corpo como instrumento de combate. Contudo, o simbolismo real das entidades mitologicas que se relacionam com as artes de guerra (Marte e Minerva), nao esta somente interligado com as lutas antigas, verdadeiras carnificinas humanas. O espirito da Arte Marcial e a do caminho para se chegar ao pleno desenvolvimento em todos os niveis do ser humano. Os primeiros guerreiros acreditavam que a forca bruta os levaria sempre as vitorias. Mas a evolucao espiritual, intimamente ligada ao desenvolvimento humano, mostra-lhe mais tarde que somente podera ser realmente vitorioso aquele que domina o seu eu, alcancando uma visao mais profunda da vida. Pontos como a humildade, lealdade, dignidade, carater, amor e outros, ensinados por Buda e J. Cristo, alem de outros lideres tribais e sociais, foram entrelacados aos principios das artes marciais e permanecem ate os dias de hoje como pilares mestres dos estudos do desenvolvimento do corpo e espirito. O inicio das artes marciais se da nas pequenas comunidades onde as familias tinham que defender seus entes e suprimentos das invasoes e saques dos bandoleiros. Deste modo, podemos entender uma das partes do carater nobre da luta, que alem dos principios norteadores do auto-encontro, contem o espirito de defesa dos maiores valores da vida - a liberdade, a integridade moral, a integridade fisica, a familia e a vida. Assim se explica o porque da tradicao familiar, passado de pai para filho, sobretudo na parte oriental do globo. O chefe da familia passava os conhecimentos de defesa-luta para os filhos. Contudo, hoje este papel pertence ao Mestre, que ensina aos pupilos para que possam defender os ideais da vida. O Mestre adquire a funcao de pai que ensina o filho a percorrer os caminhos da verdade e buscar a si mesmo. Assim, o pupilo deve ao Mestre todo o respeito que ele deve ao seu proprio pai, pois o Mestre o adotou como um filho ao passar os ensinamentos antigos e tradicionais das Artes de Guerra. Parte 2. O Muay Thai, que nao tem uma traducao literal mas que e conhecido como a luta da liberdade, e uma arte marcial com mais de 2000 anos de existencia em constante e aperfeicoamento, que emprega as oito arma basica - punhos, cotovelos, joelhos e as canelas (pes). A historia desta arte esta ligada a migracao das tribos Thai (povo siames), descendentes diretos dos antigos guerreiros mongois, que habitavam a regiao onde hoje se localiza a area central da China, de onde migraram para o sul ate chegarem a uma regiao rica e fertil que chamaram de Muang Thai - Terra da Liberdade. Em virtude das riquezas naturais e da excelente posicao geografica, os Thais comecaram a ser atacados pelos birmaneses, khmers e pelo expancionismo chines em 250 a.C. tornando-se necessaria unificacao das varias tribos em uma Nacao e, por razoes de seguranca, esmerar os sistemas de defesa-pessoal e a arte
de guerra, baseados no manuseio de facas, espadas, bastoes, lancas e no combate corpo a corpo. O constante guerrear pela liberdade e soberania da Tailandia fez com que a arte tailandesa de combate se desenvolvesse cada vez mais eficiente, ate que por volta do ano 420 D.C. se fundiu com as tradicoes budistas. Vale salientar que a regiao da Tailandia e marcada geograficamente por planicies e baixas montanhas, o que facilitava as invasoes. Contudo, a arte de guerra tailandesa conseguiu defender seu territorio, e seu povo, gabando-se de nunca terem sido subjugados pelos invasores, se orgulham de que a Terra da Liberdade nunca fora dominada. O que se tem, por certo, e que o nome real da arte tailandesa seria Muay, que numa traducao ao pe da letra significaria um no de cabelo, utilizado pelos thais nas batalhas. Por falar em batalhas, ha uma antiga lenda tailandesa conta a historia de um lutador chamado Nhai-Khom-Don, que apos ser capturado pelos birmaneses, conseguiu libertar-se vencendo 12 dos melhores lutadores do Ditador daquele pais. Segundo uma outra lenda do sec. XIV, o resultado da luta entre dois boxeadores determinaria o nome daquele que subiria ao trono da Tailandia. Apos a morte do velho Rei Sem Muang Ma, seus filhos travaram uma batalha ate que o vencedor foi coroado. O registro historico mais antigo sobre Muay Thai e do ano de 1560 e descreve a luta entre o principe tailandes Naresuon e o herdeiro do trono birmanes. A luta durou algumas horas e terminou com a morte do herdeiro do trono da Birmania, o que fez com que o seu povo, apos perder seu lider, suspendesse o ataque aos tailandeses. O Muay Thai teve seu ponto alto durante o reinado de Pra-Chao-Sua, que tambem era um mestre nesta arte. Consta-se que o rei, chamado The Tiger (O Tigre), tinha o habito de sair secretamente do palacio para participar de torneios de luta. Para nao ser reconhecido, usava uma mascara do animal e na grande maioria das vezes vencia os combates. Nesta epoca, o Muay Thai fazia parte da preparacao para a formacao militar e era ensinado em todas as escolas. Durante algum tempo estas medidas foram suspensas. Mas atualmente voltaram a fazer parte do Curriculum do treinamento militar e das escolas, havendo ate mesmo na Universidade de Bangkok, na faculdade de educacao fisica, uma cadeira especializada com a finalidade de preservar as raizes e aperfeicoar as tecnicas. Esta e coordenada pelo Ministerio da Educacao que criou a Federacao Internacional de Muay Thai Amador, IAMTF, que visa expandir pelo mundo a verdadeira arte, com suas tradicoes. O Muay Thai Amador e praticado, sobretudo pelos militares da Tailandia, onde e lutado com protetores para resguardar a integridade fisica dos lutadores e e fiscalizado pelo governo que busca moldar o carater dos soldados das Forcas Especiais da Tailandia na forma mais exata dos verdadeiros principios do Muay Thai. Nas epocas mais remotas, a luta era praticada sem qualquer protecao, nao havia categorias definidas por peso nem tempo limitado por rounds. As lutas eram muito violentas, os lutadores usavam
bandagens de canhamo e nas lutas mais importantes eram untadas com cola e vidro moido, finalizando os combates muitas vezes pela morte de competidores. Os lutadores treinavam em troncos de palmeiras e ate dentro dagua. A alimentacao era basicamente vegetariana. So apos a Segunda Grande Guerra e que foram introduzidas as regras que desenvolveram ate os dias de hoje. Os tailandeses tem muito orgulho do seu esporte tradicional. Sua popularidade pode ser comparada ao futebol no Brasil. Todos os dias ha lutas nos principais estadios de Bangkok - Lumpini e Rajadamnam - e por tres vezes na semana, no canal sete, sao transmitidas lutas pela TV, na categoria A, a mais importante. A federacao amadora se modificou, mas os torneios amadores continuam ao redor do mundo. E sabido que 99% do Muay Thai praticado dentro da Tailandia e profissional, mas fora desse pais o mesmo percentual e representado pelos amadores, que lutam por outros fatores que nao o financeiro e, por isso, fez com que o governo daquele pais se esmerasse para regular e incentivar a pratica amadora. No Brasil nao ha, contudo, o Muay Thai profissional. Isso se da pela falta de eventos que permitam os lutadores se sustentarem com os premios pagos nas lutas. Para se ter uma ideia, os premios, ou bolsas, pagos variam em torno de duzentos reais por combate. Assim, pode-se verificar a insuficiencia para se sustentar e viver profissionalmente da luta. Afinal, quantos eventos profissionais, pagando boas bolsas, voce ja presenciou no Brasil? Voce conhece alguem que e profissional e ganha bem para se sustentar e arcar com as despesas de sua familia? Nas lutas ha um acompanhamento musical que traduz em sons o que se passa no ringue e ao mesmo tempo entorpece os lutadores num ritmo contagiante. Ha tambem um ritmo especial para a execucao do RAMMUAY, tipo de danca tipica, executada pelos melhores lutadores que enaltece as tradicoes e o respeito aos antepassados e aos mestres. Este ritual conta varios tipos de historias e, muitas vezes, se reconhece a escola do lutador pelo Rammuay. Apos a danca, cada lutador se dirige ao seu mestre que lhe fara uma reza, junto com o mesmo, pedindo a Buda a protecao e a luz no combate. Os lutadores usam, alem do calcao tipico, um Mongkong e um ou dois Prajeat, que sao simbolos sagrados e que muitas vezes indica a escola e a graduacao de cada lutador. As lutas sao realizadas em um ringue oficial em 5 rounds de 3 minutos e da-se o resultado por pontos ou nokout. Agora voce comecou a conhecer alguns dos fundamentos desta luta, que e conhecida pela sua eficacia e nobreza, cabe a voce honrar as tradicoes e principios desta arte. Assim, voce aperfeicoara seu carater e suas habilidades que devem ser utilizadas sempre com motivos que resguardem o bom senso. Boa sorte. Forte e o homem que vence sem lutar, mesmo possuindo o poder de vencer lutando. Questionario: 1. O que significa a expressao Arte Marcial? 2. Quais os principios norteadores das Artes Marciais? 3. O que representa o
professor (Mestre) no ensino da Arte Marcial? Resposta subjetiva. 4. O que significa a expressao Muay Thai , de onde vem e como surgiu o Muay Thai? 5. O que e e o que significa profissionalismo no Muay Thai? Existe Muay Thai profissional no Brasil? 6. Quais as armas e onde devem ser aplicados os golpes no corpo do oponente? 7. Quem foi Pra-Chao-Sua e por que foi chamado de Rei Tigre? 8. O que e o Rammuay e o que significa? 9. Quais os simbolos sagrados do Muay Thai, utilizados pelos lutadores? 10. O que significa para voce praticar esta luta, quais seus objetivos dentro da arte e como voce pretende utilizar o que voce pratica? TESTA PARA QUEM FARA O SEGUNDO EXAME (AMARELA E BRANCA) Grao Mestre Yuttana Wongbandue Mestre Yuttana Wongbandue e diretor do Muay Thai Training do Physical Education Institute da Tailandia. Tambem e um dos diretores do MUAY THAI INSTITUTE.(Instituto onde se preserva as origens e fundamentos do verdadeiro Muay Thai). E o unico encarregado de todos os curriculuns de treinamento de esportes, de todas as escolas da Tailandia. Nessas escolas, os aspectos tradicionais do Muay Thai sao ensinados junto as tecnicas da Arte. Com sua ajuda, a IAMTF se dispos, desde o comeco, a manter a Etica, e a Heranca Cultural do Muay Thai - materias integrais na Tailandia, que as vezes faltam em outros paises onde a Arte e representada. Espera-se que esses aspectos tradicionais sejam levados para todo o mundo e se expandam com o trabalho da IAMTF e seus membros. Mestre Yuttana e um nome brilhante na historia do Muay Thai e e muito renomado na Tailandia pelo seu grande conhecimento da Arte. Escreveu muitos livros sobre o assunto, tanto sobre os aspectos de treinamento, quanto de luta. Organizou muitos programas de treinamento fisico, todos muito bem sucedidos. Quando e perguntado sobre seu alunos responde sorrindo nunca perderam. Nativo de Bangkok, Mestre Yuttana, depois de muitos anos de estudo do Muay Thai, tornou-se o All Thailand Champion, em 1975 e 1979, lutando com o nome de Yod Yut fora do Mahasarakam Camp, que fica na parte nordeste da Tailandia. Progrediu a ponto de ter seu proprio camp, o Singsamsean Camp. Frequentemente e convidado a ministrar cursos e palestras sobre o verdadeiro Muay Thai em inumeros paises. Possui assim um amplo curriculum em todos os continentes. Tambem ensinou Defesa Pessoal as forcas do Exercito dos Estados Unidos da America, onde morou por um ano a convide do governo americano. Sempre levou uma vida muito ocupada e nunca diminuiu a intensidade de seu trabalho. Continua cumprindo seus deveres para com o MUAY THAI INSTITUTE e supervisionando o curriculum das escolas da Tailandia. Sua natureza amigavel e amistosa o tornam bem quisto por todas as pessoas. Na primeira semana de Junho de 1994 esteve no Reino Unido para ministrar varios cursos para juizes e arbitros. Todos os participantes ficaram muito impressionados por sua capacidade de comunicacao e ensino e por saber fazer aflorar as habilidades latentes das pessoas. A revista inglesa Fighters publicou, na ocasiao, materia
ilustrada de oito paginas sobre o Mestre Yuttana, sob o titulo The Cultural Heritage of Master Yuttana Wongbandue, trazendo-o em acao, executando tecnica de cotovelo sok tee, em capa. O carater das pessoas esta na alma e nao no corpo So o tempo revela o carater das pessoas Questionario 1. Relacione. a) TAE TAD ( )Chute ascendente diagonal aplicado no joelho e costelas b) Na Rai Ban Sean ( )Chute horizontal, visando atravessar o oponente. c) TAE CHIANG ( )Chute parabular desferido na cabeca do oponente (rei dos chutes) d) Mor Yan Lak ( )Chute frontal no rosto do oponente e) Bata Lub Pak ( )Bloqueio frontal f) Kam Peng Nam ( )Chute frontal no plexo solar (boca do estomago) do oponente 1.2. Relacione: a) TOY ( ) COTOVELADA b) KAO ( ) CHUTE FRONTAL(FOOT JAB) c) SOK ( ) SOCO d) TAE ( ) JOELHADA e) TEEP ( ) CHUTE COM A CANELA 2. Quem e Yuttana Wongbandue? 3. O que significa, para voce, saber que a sua escola segue os ensinamentos desse Mestre? 4. Relacione: a) SOK TAD ( ) Cotovelo traseiro aplica golpe diagonal descendente b) SOK TEE ( ) Cotovelo aplica golpe horizontal c) SOK SAB ( ) Cotovelo aplica golpe frontal d) SOK NGAD ( ) Cotovelo aplica golpe descendente vertical e) SOK PUNG ( ) Cotovelo aplica golpe ascendente vertical 5. Teep Lang e o nome do chute lateral (foot jab lateral)desferido no oponente. Onde voce aplicaria esse chute e qual sua diferenca do teep (foot jab) mais utilizado?. Justifique? 6. TAE TAD LAMB TOAN e o nome da canelada na costela. O que visa tal chute? 7. O Muay Thai e praticado na Tailandia como forma de lazer, buscando sobretudo o prazer da Arte. O que voce pensa a respeito? Que satisfacao voce busca no Muay Thai? 8. TAE TAD PAB NAI e o chute aplicado dentro da perna do adversario e o TAE TAD PAB NORG, o aplicado na coxa por fora. Diga qual a relacao entre o Muay Thai e estes chutes. 9. Quais as diferencas entre Muay Thai, Kick Boxing e Full Contact? (resposta completa) 10. Qual a esquiva mais usada quando e aplicado o NA RAI BAN SEAN. Por que? Este chute pode ser defendido, como?TESTE PARA QUEM FARA O TERCEIRO EXAME (VERDE) O APRENDIZ DO MUAY THAI Num passado distante, os instrutores de Muay Thai eram muito cuidadosos ao escolherem seus alunos. Eles exigiam que seus alunos tivessem honestidade, integridade, cortesia e humildade. Os alunos aprendiam suas habilidades apenas para serem usadas para defender seu pais, familia ou suas proprias vidas. Esta regra era rigorosamente destinada a impedir as rixas, que eram terminantemente proibidas. Isto permanece, de alguma forma, nos tempos modernos. Instrutores ainda mantem seus boxeadores pelos mesmos paradigmas. Os Thai Boxers nao falam alto, nao sao nervosos, insolentes e desrespeitosamente. Os lutadores, assim como o que se espera de mais nobre no Homem, agem com honra, dignidade e caridade. Eles lutam bravamente entre si quando estao no ringue, mas nao fora dele. A luta do guerreiro e interior.
Um bom lutador e um campeao sao, sobretudo dotados de humildade e respeito. Assim e na Tailandia. Os grandes lutadores sao respeitados e amados. Os prepotentes e rispidos sao desprezados e esquecidos. Deste modo e que trata um dito popular Thai: a arma nas maos de uma boa pessoa e inofensiva, mas se em maos de uma pessoa ma, e mortal. TALISMAS DA CRENCA E SORTE. Quando os soldados Thais foram para a guerra durante as epocas medievais, eles sempre levavam consigo coisas importantes de quem amavam. Assim, levavam saias e lencos de suas maes ou roupas de seus pais e os amarravam em volta das suas cabecas e bracos. Alguns tecidos eram enrolados e colocados ao redor da cabeca para proteger o membro do couro quente do capacete, aquecido pelo sol e calor das batalhas. Carregavam tambem itens como a imagem de Buda ou amuletos sagrados para as suas lutas e os guardavam em suas bocas, na hora do combate. As pequenas imagens eram chamadas de Pra-kruangs e eram enroladas em pedacos de pano e amarradas nos bracos o que gerou, mais tarde o que e chamado de prajied. Todos estes objetos eram tidos como habeis na protecao dos Thais nas guerras. Esta tradicao se iniciou de uma historia famosa, e mais antiga, de um soldado tailandes que foi para a batalha levando um talisma em sua boca. Durante a batalha, o objeto caiu de sua boca e, como ele continuara lutando, caira no chao para procura-lo e, por engano, pegou e colocou uma pequena ra em sua boca, ao inves do talisma procurado. Quando a ra comecou a se mexer e pular, tentando escapar, o soldado pensou que tivesse ocorrido um milagre, que o objeto criara vida. Isto o inspirou a lutar mais bravamente, acreditando na protecao divina. Vez que o Muay Thai se originou da guerra, muitos lutadores usam talismas da sorte enquanto da performance de sua cerimonia preliminar, RAMMUAY, ou mesmo durante a luta. Assim e que se pode compreender, liminarmente, o uso do Mongkong e do Prajeat, que simbolizam a coroa do guerreiro. Tradicionalmente, o Mongkong e o simbolo do espirito e protecao do lutador. E colocada na cabeca do lutador e, depois de procedimentos religiosos e supersticiosos, e tirado antes do inicio da luta. RECOMENDACOES PARA LUTA 1. Sempre olhe diretamente para o adversario 2. Mantenha a boca bem fechada 3. Procure ficar relaxado, exceto no instante de executar um golpe. 4. Nao vire as costas para o adversario 5. Jamais tente aplicar uma tecnica que nao tenha sido suficientemente treinada 6. Nao concentre a sua atencao somente nos ataques ou somente nas defesas 7. Durante o ataque, cuide da sua seguranca. 8. Se o adversario for alto, deve ser induzida a luta a curta distancia, enquanto baixo, a longa distancia. 9. Jamais deixe o adversario notar os seus sinais de cansaco e de fraqueza 10.Memorize os efeitos das tecnicas experimentadas e aplique-as contra o adversario, apos descobrir seus pontos fracos. 11.Um golpe mais fraco que atinja o adversario e melhor do que um mais forte
que falhe 12.Os golpes mais rapidos deverao ser desfechados de uma distancia maior e os mais fortes, de uma menor. 13.Nao deixe passar a oportunidade de executar um ataque que tenha exito garantido. A oportunidade perdida talvez nao apareca mais 14.Nao gaste energia sem necessidade; talvez se precise dela para levar a luta ate o final. 15.Jamais subestime um adversario. O sentimento de superioridade nao deve dominar um lutador. Todos os adversarios sao perigosos, mas devemos ter em mente tambem que, todos, independentemente da fama que tenham, podem ser vencidos. Para um verdadeiro lutador, uma derrota equivale a meia vitoria, pois tambem desta ele sabera tirar licoes e redobrara seus esforcos durante os treinamentos no sentido de corrigir os erros cometidos durante a luta. (extraido de um livro sobre Muay Thai) CURIOSIDADES SOBRE A LUTA. Os maiores estadios de Muay Thai encontram -se em Bangkok, sendo que os mais famosos sao o Lumpini e o Rajadamnam, dentre outros. Na Tailandia e Europa, os lutadores se dividem em: Classe C: lutam tres assaltos de 2 minutos por um de descanso. Classe B: lutam cinco assaltos de 2 minutos por um de descanso. Classe A: lutam cinco assaltos de 3 minutos por 2 de descanso. Maxima: O seu desempenho em uma luta e resultado da sua forma de treinar. Maxima (extraido de um velho manuscrito sobre Muay Thai) Os lutadores de alto nivel sao tao raros como diamantes. As suas arestas serao lapidadas atraves dos treinamentos, e suas tecnicas tambem serao lapidadas a perfeicao, como a superficie de um diamante - magnifico em sua beleza e insuperavel em sua dureza. Cuidado com teus pensamentos: sao o ponto de partida de tuas acoes. O homem nao vale pelo que pensa ou diz, vale sim por suas acoes. Todas as flores do futuro estao nas sementes de hoje. Questoes: 1. O que era necessario para ser admitido como pupilo antigamente? 2 .Voce se considera necessario estes criterios? Justifique. 3. Na sua opiniao, pra que servem as Artes Marciais? Seus fundamentos e suas finalidades. 4. A Arte Marcial e um meio violento? Justifique. 5. Pode-se praticar Arte Marcial por prazer? Justifique. 6. Para que servem, ou o que significam os talismas no Muay Thai? 7. Transcreva sete recomendacoes para luta que voce acha que sejam mais importantes. 8. O Muay Thai nasceu junto da historia de um povo, que tinha que lutar para sobreviver... O que isto significa para voce? 9. O lutador de Muay Thai e destemido e implacavel na hora da luta, mas fora do ringue e corte, gentil e humilde. O que voce pensa a respeito disto? 10. Faca uma dissertacao de no minimo cinco e no maximo 10 linhas sobre o que voce espera da Arte que voce pratica e suas impressoes sobre a mesma. TESTE PARA QUEM FARA O QUARTO EXAME (VERDE E BRANCO) FACA UMA REDACAO, COM NO MAXIMO TRINTA LINHAS E NO MINIMO QUINZE SOBRE O SEGUINTE TEMA. Arte marcial e um desafio para toda a vida atraves dela e construido a honra, a lealdade, o carater, a etica, o
respeito e o autocontrole. Nesse caminho, de entrega, sujeicao e sacrificio, obtem-se a autoconfianca pela autodefesa. Mas tudo e um estado mental, nao uma combinacao de tecnicas. A melhor defesa e evitar o choque de forcas. Arte marcial nao e um estudo sobre as lutas, mas sobre as pessoas. Os treinos sozinhos e os em dupla se completam. Um afia o fio da espada, enquanto o outro e o uso da espada... Observacoes: Reflita sobre O TEMA e, relacionando com o Muay Thai, elabore uma redacao como descrito acima. Boa sorte.
bastante excessivo.Murilo Augusto e o mais rapido na classificacao e larga na pole, seguido de Rafael Hubie, Joao Eduardo e Max Kirch. Apos um bom inicio, veio a primeira amarela logo na volta 5, em um acidente envolvendo os pilotos Tiago Santana e Rafael Ferreira.Algumas voltas depois, o motor de Valfrido Benevides explode, acionando novamente o SC.A terceira bandeira amarela ocorre em um acidente entre Celso Kushi e Rafael Ferreira. Neste momento, alguns pilotos optam por ficar na pista apostando em mais amarelas ao longo da corrida, outros optam pela parada. A partir dai, as diferentes estrategias de parada de box determinaram os rumos da etapa. Apos o inicio tumultuado com 3 bandeiras amarelas em seguida, os pilotos demonstraram um bom preparo para a corrida e o que se viu foram mais de 40 voltas em Green flag.A etapa marcada por boa disputas entre os pilotos e diferentes estrategias de corrida.Apos algumas voltas, os pilotos que nao pararam na amarela tiveram que iniciar as janelas para pit stop. Neste momento, dois pilotos surpreendem: Max Kirch e Natalia Perez. Eles conseguem ficar mais tempo na pista que qualquer outro piloto, indicando que poderiam estar em uma estrategia diferente dos demais.Logo se inicia a segunda rodada de pit stops, e quase todos os pilotos sao obrigados a parar por conta do desgastes excessivos dos pneus. Em uma estrategia ousada, uma tocada mais conservadora e toda experiencia, Max Kirch consegue terminar a corrida sem a necessidade de fazer mais uma parada e assim cruza a linha de chegada na primeira posicao, conquistando a sua primeira vitoria no AV e na liga. Em estrategia similar a do vencedor, a piloto Natalia Perez termina na 2a posicao e Joao Eduardo fecha o podio no 3o lugar.Max Kirch, o "Gordinho", conquistando sua primeira vitoria no AV e na Liga