Este blog e feito por mais de um editor. Em meu nome, portanto, venho avisar que os meus post, por motivos pessoais e de trabalho, estao em "cessar fogo" por meras duas ou tres semanas. Ao final deste tempo, uma serie de escritos sobre Gramsci e o Brasil sera realizado por mim. Entao, ate la. Daniel Melo, cidadao que ama o Brasil. O figado e um dos maiores orgaos e um dos mais importantes que temos. Entre suas funcoes, destaca-se a de transformar os alimentos em energia, eliminar as toxinas e ajudar no processo de digestao.O figado e um dos orgaos que mais sao afetados pela ma alimentacao, as emocoes negativas e os maus habitos.Repassaremos alguns remedios simples, naturais e economicos para mante-lo saudavel.A saude do figado e refletida no cabelo e na visao, e se esta inflamado, pode repercutir em dor abaixo das costelas do lado direito e tambem na zona correspondente nas costas, inflamacao no trapezio direito, rugas, coloracao amarelada da pele e da esclerotica do olho, problemas de saude como o colesterol, problemas menstruais, etc.Alimentacao e nutricaoOs alimentos podem tanto nutrir quanto envenenar o figado, por isso esta sera a primeira medida para mante-lo saudavel. Opte por umaalimentacao ecologica, livre de aditivos (corantes, adocantes artificiais, etc.) o mais natural possivel. Alem disso, recomendamos evitar:Alcool;Frituras;Carne vermelha;Alimentos pre-cozidos;Lacteos;Acucar branco;Adocantes artificiais.Os medicamentos tambem podem afetar o figado. Sempre leia os efeitos secundarios na bula. Em contrapartida, os seguintes alimentos serao muito beneficos:Suco de maca e cenoura;Pomelo;Alcachofra;Raiz-forte;Chicoria;Verduras de folha verde;Alfafa germinada;Uvas;Morango;Brocolis;Couve;Couve de Bruxelas.Consumir estes alimentos diariamente e muito importante. O figado se regenera durante a madrugada, e por isso e bom jantar em pouca quantidade ou cedo, para que, pela noite, o figado nao tenha que estar digerindo a comida.Como suplementos nutritivos, serao muito beneficas as vitaminas do grupo B.Estas vitaminas diminuem as transaminases e tonificam o figado. Podemos consumir alimentos que as contenham, como a levedura de cerveja ou algum suplemento natural.Emocoes contidasNao e somente a alimentacao que afeta o figado. Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a ira e os nervos contidos danificam o figado diretamente. Para evitar esses danos, devemos aprender a administrar nossas emocoes e realizar atividades que ajudem a canalizar a raiva, como atividades esportivas ou artisticas.Alem disso, existe um remedio homeopatico que pode ajudar quando existir raiva e aborrecimento contidos: Chamomilla 15HC. Tome tres bolinhas debaixo da lingua, tres vezes ao dia, separadas das refeicoes, das bebidas, dos sabores fortes e mentolados (chicletes, pasta de dentes).Bolsa de agua quenteO figado e um orgao que, como os rins, tende a esfriar quando nao funciona corretamente. Para evitar o esfriamento, ao se deitar para dormir, ponha metade de uma toalha umedecida com agua quente sobre as costelas do lado direito.Em cima, ponha uma bolsa com agua quente, tape com a metade seca da toalha. Se nao estiver tao quente, ponha uma manta por cima. Alem disso, e um remedio fantastico para a insonia. Em contrapartida, nao recomenda-se fazer o processo durante o dia, pois pode causar cansaco.Enemas de cafeEste e um remedio antigo que muitas pessoas praticam. Consiste em fazer