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ela se ajeita e pega o celular da minha mao.- Que ajuda? - eu pergunto.- Eu iria adora.- Quem e no celular.- A mae.- Manda um beijo.- Ta.- Hoje meus amigos vao vim aqui fazer um trabalho.- Hum... fez mais amigos?- Aha, e que o professor que escolheu os grupos.- Ah, e aquele seu amigo? Ta no grupo?- Quem? O Gabriel? Ta.- Hum... Aii hoje gracas a Deus, a Sophie nao vai ta em casa enchendo o saco. Vai ta la com aquela chatinha da prima Vi.- Ah, ela e um pouco legal.- Bem pouco, tipo, ela e chata, por isso ela se da bem com a Sophie.- E - eu digo rindo.- Eai? Ja viu que roupa vai na festa?- Nao.- Nem eu, por isso amanha nos duas vamos ao shopping.- Ta.- Bom agora ja ta pronto, e so chama eles.- Eu vou la chama. - eu falo subindo as escadas. - Sophie, Gui vamos almocar.- Ai que chatice essa casa - a Sophie diz.- Entao nao vem almoca se voce nao quer.- Aiii eu to indo.- Ainda bem que vocE nao vai ta em casa Sophie, um dia de paz! - a Manu fala.- Voce e muito impertinente, me faz perder a fome. - ela se levanta.- Nem pense voce tem que comer tudo isso mocinha. - O Gui fala.- Nao eu como com a Vi.Eu termino meu almoco e vou la para cima.- BIAAAA! LEVA A SOPHIE LA NA VI - Meu irmao grita la da cozinha.- Leva voce, meus amigos vao vir aqui, nao posso sair.- Ta bom... vamo la coisa chata.- Nao me chama assim - diz Sophia.- Ta entao vem que eu to com pressa.- To indo.
...- ta ne - ele fala.agente faz umas perguntas p ele e dps agt liga p Larissa.- Lari, agt ja termino - eu digo- agt tb. - ela diz- ah o lucas pediu p gente i no MC, uhasuahus.- ta pode ser.- ta bju, agt ta indo ate ai.- ta.eu desligo.- o q ela disse? - o gabi pergunta.- q eles ja terminaram, e q o lucas q i no mc por isso, eles tao vindo aqi.- ta.agt fico la na entrada da praca esperando eles.- Bia, vc ja e mt especial p mim - o gabi diz. ouuuuuunt q fofinho ele- tu tb ja e bem especial p mim.- eu tenho q ti fl uma coisa...e bem na hora o lucas e lari chegam e me dao um susto.- aaaaaa vcs me deram um susto - eu digo.- hahahaha vamos? eu to c fome. - o lucas diz.- aha. - eu digo.qnd agt chego la, agt tento liga p anne e pro rafa mas o tel deles tava desligado.agt comeu e dps fomos p casa, o gabi me levo em casa :) dai qnd agt chego ele disse:- eu posso fl ctg bia?- claro- e sobre o q eu ia fl anes la na praca.- atah- e q...e agt e interrompidos pela sophie :( eu tenho mt mt mt raiva dela.- o q vcs tao fazendo ai? - ela diz.- n te interessa. - eu digo- interessa senao eu n ia ta perguntando ne- aaaai sua chata. - eu digo - gabi amanha agt conversa ta?- ta claro. - dai ele me da um abraco e vai embora.- aai sua pesti eu te odeio pro resto da minha vidaaaaaaaaaaaaaaa, sua idiota, tu adora estraga td ne? mas tu vai me paga e super, ultra, mega, hiper, caro.- o q foi? - a Manu pergunta- nd n, a sophie so estrago a chance de alguem dize uma coisa importantissima p minha vida.- q alguem e q coisa?- sl.- sabi sim.- a pessoa e o gabriel, e eu n sei bem o q ele ia dize.- hahahahaha, ele gosta de vc?- talvez.- a ele e bonitinho.- e lgl.- aaaaaain tu tb ta apaixonada por ele ne? ooi gente linda...eu tava olhando umas fotos e achei umas muito lindaaas, e decidi postar aqui :)Qual a mais perfeita?comenta aiii . ...Eu axo q sim - eu digo.Oiiiiiiiin, q fofo - diz Manu.n, eu n posso.pq n?pq eu gosto mt de ser amiga dele, e se agt briga acaba toda nossa amizade.tbm n precisa ser assim.mas e se for? fica dificil tu termina c uma pessoa e continua amiga dela. gente lembra q eu tinha feito aqele post sobre historias dos leitores?pois e, eu fiz um email p vcs mandarem as historias pq por comentario fica ruim ne.vcs tb podem manda sugestoes do q vcs qrem ver no meu blog.o email e: brendablog@hotmail.com ...Ja era 14:00 quando eu ouco a companhia, era a Anne e o Rafa.- Oi - ela diz quando eu abro a porta.Agente fico conversando ate que os outros chegassem.Quando todos ja haviam
chegado agente foi para a sala fazer o trabalho.- Bom, eu acho que primeiro agente tem que escolher 3 materias para o jornal. - eu digo.- Eu acho que um podia ser esportes - o Gabi fala.- E tambem sobre a adolecencia dos dias de hoje - a Anne fala.- E como anda a seguranca nas ruas. - Larissa diz.- Otimo. - diz Lucas.- Bom, entao temos que nos dividir. Quem fica com esportes - eu falo levantando a mao.- A eu dei a ideia entao eu fico com esportes tambem.- Ok. E quem fica com a adolecencia dos dias de hoje? - eu digo super empolgada.- Eu fico, eu que criei. - diz Anne.- Eu tambem - diz Rafa.- Bom so sobrou o da seguranca nas ruas pra voces dois.- Pode ser - o Lucas diz.- Ok. Entao vai se assim, eu e o Gabi, podemos entrevistar algumas pessoas que fazem algum esporte, o Rafa e a Anne, entrevistam alguns professores, adolescentes e pais, e a Lari e o Lu, vao em postos de seguranca. Depois agente edita tudo e faaz um video super legal.
gabi diz: oi lindaeu diz: oi, td bem?gabi diz: td e c vc????eu diz: mais ou menosgabi diz: pq o q foi?eu diz: nada de maisgabi diz: claro q e demais, se ta dexando vc mais ou menos. fala p mimeu diz: n, eu n qrogabi diz:: tudo bem ne, tds temos segredoseu diz: pse...gabii?gabi diz: o q minha linda?eu diz: o q vc ia fl aqela hr aqi em casa, qnd minha irma (:@) interrompeu????gabi diz: dexa quietoeu diz: n, me flgabi diz: n posso te fl amanha? e q tem q se pessoalmenteeu diz: tudo bem ne, vou durmir bjsgabi diz: bjs boa noitee, te amo.eu diz: eu tbm s2 ...Eu e o Gabi fomos ate uma praca onde tinha varios skatistas para fazer o trabalho.- Ai, eu to com vergonha de fala, assim, do nada com eles. - eu digo.- Ah, eles vao entende ne, que agente tem que fazer um trabalho.- Ta vamos la.- Oi. - o Gabi diz para um menino.- Oi, o que voce quer? - diz o menino.- Agente ta fazendo um trabalho, pra escola, e e sobre esportes, ja que voce e skatista, voce poderia responder umas perguntas? ...e isso e, mas vc tem q pelo menos fl p ele.ain, eu tenho veronha.ta ne tudo bem, bom, e amanha o teste para lider de torcida?e, eu to super nervosa.pq? vc era mt boa ginasta lembra? - ela diz morrendo de rir.ah, claro, era sim, conseguir cocar o ouvido c o dedo do pe, e isso q vc chama de ginasta?ela morre de rir.eu tinha 5 anos ta? - eu fl indo para o meu quarto.eu tomo banho e vou para o pc e o gabi vem fl cmg. PrimaveraA primavera chegara, mesmo que ninguem mais saiba seu nome, nem acredite no calendario, nem possua jardim para recebe-la. A inclinacao do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chao, comecam a preparar sua vida para a primavera que chega.Texto extraido do livro "Cecilia Meireles - Obra em Prosa - Volume 1", Editora Nova Fronteira - Rio de Janeiro, 1998, pag. 366. Durante os cinco dias da Feira do Livro, tivemos encontros com escritores, bate-papos, palestras, apresentacoes de danca e musica, exposicao dos trabalhos dos nossos alunos do Colegio Sonho Meu Objetivo Segunda, 01 de agosto e dia de deixar a preguica de lado e acordar cedo. E dia de volta as aulas, inicio do 2o semestre de 2011...Desejamos a todos um bom inicio de semestre!!! O Ensino Medio do Colegio Objetivo tem como meta formar cidadaos criticos e atuantes na sociedade em que estao inseridos, alem de preparar o aluno para enfrentar com seguranca o Enem Exame Nacional do Ensino Medio e os exames vestibulares mais concorridos e desafiadores. Grande parte do conteudo programatico do Ensino Medio e estudado na 1.a e 2.a series. Na 3.a serie, a materia e revista e aprofundada, o que dispensa o aluno de um curso preparatorio para os vestibulares. Programacao avancada, cursos para olimpiadas cientificas, laboratorio
de redacao, programa de incentivo a leitura e a criacao de textos, tecnologia educacional de ponta, plantao de duvidas, orientacao educacional e vocacional, projetos de solidariedade, aulas multimidia e em escolas na natureza, avaliacoes interdisciplinares, exames simulados e atividades complementares estimulantes sao alguns dos recursos oferecidos no Ensino Medio do Objetivo.
mais profundo conosco mesmo, o que nos leva a atingir a paz interior.Desta maneira, a Mandala e uma tecnica de autoterapia, sem necessidade de interpretacao, que nos leva a uma maior consciencia de nos mesmos e do mundo que nos rodeia.Se voce esta deprimido, faca uma Mandala; se nao melhorou, faca outra e outra, ate se sentir que colocou para fora toda a sua tristeza. Ate voce fazer uma Mandala que o deixe satisfeito. O mesmo para qualquer sentimento. A Mandala nao vai resolver todos os seus problemas de uma so vez, mas so o fato de voce expressar o que esta sentindo, e uma grande ajuda.FUNCAO E RITUAL DA MANDALA.O ritual tem sido tradicionalmente a maneira de manter a atividade humana em consciente concordancia com as leis da natureza. O proposito do ritual e fazer do homem um agente mais consciente das forcas cosmicas, promovendo uma iniciacao do individuo a expansao e intensificando a sua participacao no trabalho do Universo. A forma geral do ritual e a Mandala. Entendendo a natureza da Mandala, tem-se uma chave para entender o ritual como um processo universal.A Mandala serve para despertar ou atingir um maior grau de consciencia, mas sua principal funcao e a de transformar os caminhos que o homem escolhe como resposta aos seus impulsos. Esta e a alquimia dos simbolos. Como matriz do sistema simbolos, a Mandala detem a fonte desse poder alquimico e promove a parte metafisica do ritual: a transmutacao do homem em ser espiritual...Em nossos dias, o homem tem-se alienado da "fonte": o centro. Portanto e funcao do Ritual da Mandala ser usado como um instrumento principal para investigar e abrir este centro, identificando novamente o individuo com as forcas cosmicas e a sua propria.O proposito da Mandala individual e estabelecer um senso de harmonia de modo que o individuo sinta-se completo, tenha claridade, compaixao e alegria, sabendo atraves do seu trabalho, que ele e parte de uma corrente maior.Como uma verdade em todo o processo mandalico, o fim e ambos um retorno ao centro ou principio, e uma expansao simultanea para a periferia. No presente estagio do planeta, a Mandala representa a semente-simbolo de um mundo mais ordenado e harmonizado.Referencias bibliograficas:TUCCI, G - Teoria e Pratica de Mandala - Sao Paulo, Ed. Pensamento, 1985.ARGUELLES, J. and M. - Mandala - New York, Shambala, 1972.JUNG, C.G. - Mandala Symbolism - USA, Bollinger Series, Princeton U.P. , 1973.PENNICK, N -Geometria Sagrada - Sao Paulo, Ed. Pensamento, 1980.DOCZI G - O Poder dos Limites - Harmonias e Proporcoes na Natureza, Arte e Arquitetura - Ed Mercuryo, 1990.
A LEI DO DARMA ou do PROPOSITO DA VIDA.Todos tem um proposito na vida... um dom singular ou um talento unico para dar aos outros. E quando misturamos esse talento singular com beneficios aos outros, experimentamos o extase da exultacao de nosso proprio espirito - entre todos, o supremo objetivo. Kalil Gibran"Quando trabalhamos somos como flautas e, ao nosso coracao o murmurio das horas soa como musica. E o que e trabalhar com amor? E tecer o pano com os fios do coracao, como se estivessemos a tecer a roupa do nosso bem-amado... " Kahlil Gibran, O Profeta A setima lei espiritual do sucesso consiste na Lei do Darma.A palavra Darma vem do sanscrito e significa proposito de vida. Segundo a Lei do Dharma assumimos uma forma fisica para cumprir um proposito na vida. O campo da potencialidade pura e divindade em essencia. De acordo com a lei, voce tem um talento singular e uma forma unica de expressa-lo. Existe alguma coisa que voce consegue fazer melhor do que todo mundo. E para cada talento singular, existem necessidades especificas. Quando essas necessidades se combinam com a expressao criativa do seu talento,surge a fagulha que cria a riqueza. Se voce ensinar as criancas desde pequenas, podera ver os seus efeitos. E bom fazer isso com os filhos. Dizer que existe uma razao para eles estarem aqui e que cada um tem que descobrir por si mesmo que razao e essa. E preciso que se interroguem acerca de como podem servir a Humanidade e quais serao os vossos talentos especiais. A Lei do Darma possui tres componentes: 1o - O primeiro diz-nos que cada um de nos se encontra aqui para descobrir o seu verdadeiro Eu, para descobrir por si proprio que o seu verdadeiro Eu e espiritual, que na essencia somos seres espirituais manifestando-se sob uma forma fisica. Nao somos seres humanos que de vez em quando tem experiencias espirituais.Ao contrario, somos seres espirituais que de vez em quando tem experiencias humanas. Esse constitui o primeiro requisito da Lei do dharma.2o - O segundo componente da Lei do darma e que devemos expressar nosso talento singular. A Lei do dharma diz que todo o ser humano tem um talento unico.Ou seja voce tem um talento so seu. Isso significa que ha uma coisa que voce pode fazer e de um jeito melhor do que qualquer outra pessoa sobre a terra.Quando voce esta expressando esse talento unico voce penetra na consciencia atemporal. 3o - O terceiro componente da Lei do darma e de que devemos servir a Humanidade. Servir os outros seres humanos e perguntar Como posso eu ajudar? Como posso ajudar aqueles que me rodeiam? Quando voce combina a capacidade de expressar seu talento unico com beneficios a Humanidade, esta fazendo pleno uso da Lei do dharma. Agindo assim, e somando experiencia de sua propria espiritualidade, o campo da potencialidade pura, nao ha meios de voce nao ter acesso a abundancia ilimitada, porque essa e a verdadeira forma de se obter abundancia.Fazer algo por alguem sem perguntar: "o que vou ganhar com isso?
" pois esse e o dialogo do ego. Ao mudar seu dialogo interior - do "que ganho com isso?" para Como posso ajudar? automaticamente voce esta indo alem do ego e entrando no dominio do espirito. Embora a meditacao seja o melhor caminho para entrar no dominio espirito, a mudanca no dialogo interior para como posso ajudar? tambem dara acesso a ele, ao dominio da consciencia onde voce experimenta a sua universalidade. COMO APLICAR A LEI DO DHARMA OU DO PROPOSITO DA VIDA Ponho em pratica a Lei do dharma, seguindo estes passos: 1 - Nutrir amavelmente, hoje, a divindade que habita em voce, no fundo de sua alma. Prestar atencao ao seu espirito, que anima seu corpo e sua mente. Despertara desse profundo sono dentro de seu coracao. Carregara consigo a consciencia da eternidade e do Ser eterno, em todas as experiencias limitadas pelo tempo.2 - Fazer uma lista dos seus talentos unicos. Depois, outra lista das coisas que adora fazer quando esta expressando esses talentos. Diga, entao: "quando eu os expresso e os ponho a servico da Humanidade, perco a nocao do tempo e crio abundancia em minha vida, bem como na vida dos outros.3 - Perguntar a si mesmo diariamente: Como posso servir? e Como posso eu ajudar?". As respostas a estas perguntas permitirao ajudar e servir a seus semelhantes com amor. Albert Eintein "Quero conhecer os pensamentos de Deus...O resto e detalhe." Albert EinsteinDeepak Chopra.As sete leis espirituais do sucesso sao principios poderosos que o capacitarao a alcancar o autodominio. Se voce prestar atencao a essas leis e praticar os passos sugeridos neste pelo autor DEEPAK CHOPRA, podera desejar e receber o que quiser. Ha uma sequencia natural para aplicacao dessas leis na vida diaria, que o ajudarao a lembrar-se delas.A lei da potencialidade pura e experimentada atraves do silencio, da meditacao, do nao julgamento, da comunhao com a natureza.Ela e ativada pela lei da Doacao, cujo principio e saber dar o que se deseja.Atraves de seus atos na lei da Doacao voce ativa, por sua vez a Lei do Carma. Ao criar um bom carma, tornara tudo mais facil na vida. Isso automaticamente o fara compreender a lei do Minimo Esforco, e quando tudo ficar mais facil e nao exigir esforco, quando seus desejos forem satisfeitos, voce comecara espontaneamente, a entender a Lei da Intencao e do Desejo, satisfazer seus desejos com tranquila facilidade permitira que voce pratique a Lei do Distanciamento.Por fim quando voce comecar a entender todas essas leis e passar a focar seu proposito de vida, chegara a lei do Darma, que e a expressao do seu talento unico.Creio que consegui atrai-los a comprar este livro do Chopra, pois esta foi a minha intencao.Buda Encerro com essa citacao de BUDA:Nossa existencia e transitoria como as nuvens do outono. Observar o nascimento e a morte do ser e como olhar os movimentos de danca.Uma vida e como o brilho de um relampago no ceu,Levada pela torrente montanha a baixo
Encontrei nos meus guardados do Terramour esta carta de 1975 enderecada a Adriana, Joao Luiz e Andrea.Era vespera de setembro de 1975, aniversario de Adriana, Joao Luiz e Andrea.Hoje perdi o sono para pensar na imensa alegria que sentimos seu pai e eu de termos como filhos. Deveriamos lembrar minuto em minuto de agradecer a Deus, tao bom para conosco, por ter nos dado filhos tao maravilhosos, tao inteligentes, tao amadurecidos, numa epoca em que se ve tanta exigencia na juventude, tanta insatisfacao, tanta incompreensao e imaturidade.Deus foi de fato muito prodigo para conosco e eu nao me contive esse ano em dizer-lhes o quanto os admiramos, o quanto os amamos e o quanto nos sentimos felizes que a bondade de Deus nos permitisse ve-los ao nosso lado com saude, carinho, amor e presenca verdadeira. Nosso lar e maravilhoso porque temos voces sete, e a nossa casa e assim tao bonita e florida porque sao voces a habita-la cheios de sorrisos e briguinhas inconsequentes, mas sobre tudo cheio de amor, carinho e uniao uns com os outros.Que mais seu pai e eu poderiamos pedir da vida se tendo voces temos tudo e alem disso nada nos falta em conforto, saude e felicidade.No entanto muitas vezes nos ausentamos de voces... Muitas vezes nos parecemos distantes de seus problemas que para nos parecem pequenos , mas para voces parecem grandes, amores contrariados, decepcoes, insegurancas proprios da idade, que sabemos ser passageiros. Nunca nos importunaram. E nesta hora tardia da noite eu lhes escrevo porque sinto uma ponta de remorso de nao curti-los como deveria, sem aproveitar as delicias e o prazer de uma convivencia mais profunda com a riqueza imensa que voces possuem. Seria bem melhor se o tempo nao corresse agora tao depressa, se a nossa vida social tao agitada nao nos afastasse do convivio mais proximo e intimo de voces.Vemos seus primos casarem-se e me arrepio so de pensar que um dia tambem irao se afastar do convivio conosco na mesma casa. Meus filhos, talvez voces me julguem muito sentimental hoje mas, a vida, uma louca corrida, nos tira a oportunidade de parar e pensar na real riqueza que possuimos sem notar. Quero deixar bem claro a voces, meus filhos, do orgulho imenso que tenho de voces, do valor enorme que voces possuem, tao diferentes uns dos outros, com suas personalidades bem marcadas, ja bem definidas que aprendi a respeitar, ao ver que voces tambem se aceitam e se respeitam mutuamente uns aos outros.A vida poderia parar aqui neste setembro de 1975 tamanha e a minha felicidade em possui-los perto mas ela tem que continuar. Os outros tambem irao crescer Suzana, Belinha, Beto e Paula breve estarao mais velhos. A vida passa muito rapida sem que a gente possa reter nada nas maos ou nos olhos, apenas no coracao que estara repleto do amor imenso que sentimos por voces. E um encanto inefavel e misterioso o fato de te-los como filhos. Gostaria de poder reter comigo esta visao maravilhosa do sorriso e da bondade de voces.Muito obrigada, meus filhos, agradeco a Deus
Quando essasqualidades se libertam do peso do passado, a acao no presente torna-se solo fertil para a criacao do futuro. Se possuir um conhecimento do presente centrado na vida, os obstaculos imaginarios, que constituem mais de noventa por cento dos obstaculos conhecidos desintegram-se e desaparecem. Os restantes cinco a dez por cento dos obstaculos conhecidos podem transmutar-se em oportunidades com uma intencao dirigida. A intencao dirigida constitui a qualidade da atencao que se caracteriza pela firmeza inflexivel do seu objetivo. A intencao dirigida significa que aplicamos a nossa atencao, no sentido de obter o resultado que desejamos, com uma firmeza de objetivos tao inflexivel, que recusamos em absoluto qualquer obstaculo que possa consumir e dissipar a qualidade focalizada da nossa atencao. Na nossa consciencia, da-se uma exclusao total e completa de todos os obstaculos. Somos capazes de manter uma serenidade inabalavel, ao mesmo tempo que nos entregamos ao nosso objetivo com uma paixao intensa. E este o poder simultaneo do conhecimento desprendido e da intencao focalizada e dirigida. Aprenda a aproveitar o poder da intencao e criar tudo o que desejar. E muito melhor cumprir as cinco regras seguintes da Lei da Intencao e do Desejo. Seguindo estas cinco regras para realizar os seus desejos, a intencao gerara o seu proprio poder: 1 - Deslize pela abertura. Isto significa concentrar-se no espaco silencioso entre os pensamentos, entrar no silencio - um nivel do Ser que constitui o seu estado essencial. 2 - Depois de estabelecido nesse estado do Ser, liberte as suas intencoes e desejos. Se tiver diversos objetivos, escreva-os e focalize neles a sua intencao, antes de entrar no espaco. Se desejar uma carreira de sucesso, por exemplo, entre na abertura com essa intencao e a intencao ja la estara, como uma tenue luz de conhecimento. Ao libertar as suas intencoes e desejos na abertura, esta a planta-las no solo fertil da potencialidade pura, espere que florescam quando chegar a estacao. Nao deve escavar para ver se as sementes dos seus desejos estao a crescer, nem deve prender-se muito para ver como elas se vao desenvolver. A unica coisa que deve fazer e liberta-las. 3 - Mantenha-se no estado de auto-referencia. Isto significa que deve manter-se no plano do conhecimento do seu verdadeiro Eu - a sua alma, a sua ligacao ao campo da potencialidade pura. Tambem significa que nao deve olhar para si proprio atraves dos olhos do mundo, ou deixar-se influenciar pelas opinioes e criticas dos outros. Um bom meio para manter esse estado de auto-referencia e guardar os seus desejos para si proprio; nao os partilhe com mais ninguem, a menos que sejam pessoas que tenham exatamente os mesmos desejos que voce e estejam muito ligadas a si.. 4 - Renuncie a preocupacao com os resultados. Isto significa que nao se deve prender muito a expectativa de um resultado especifico, mas sim viver com o conhecimento da incerteza. Significa que deve desfrutar todos os momentos da sua vida, mesmo desconhecendo os resultados. 5 - Deixe os pormenores ao cuidado do universo. Confie no poder organizador infinito da intencao.
Ele organiza-lhe todos os detalhes. Lembre-se de que a sua verdadeira natureza e pura alma. Nao deixe nenhum obstaculo consumir e dissipar a qualidade da sua atencao no momento presente. Aceite o presente tal como e, e deixe que o futuro se revele atraves dos seus desejos e intencoes mais profundos. COMO APLICAR A LEI DA INTENCAO, E DOS DESEJOS mais queridos. Pondo em pratica a Lei da Intencao e do Desejo, seguindo estes passos: 1 - Faca uma lista de todos os seus desejos. Traga sempre consigo esta lista, para onde quer que va. Leia sempre esta lista antes de entrar em silencio e meditacao. Tambem a leia antes de ir dormir, a noite. Volte a le-la ao acordar de manha. 2 - Entregue e submeta esta lista de desejos ao movimento da criacao, confiando que quando as coisas nao parecerem conformes aos seus desejos ha uma razao para isso e que o plano cosmico possui para voce designios ainda mais grandiosos do que aquilo que alguma vez imaginou. 3 - Lembro-me de que devo praticar o conhecimento do momento presente em todas as suas acoes.