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na missa, esta em alguma prova de corrida de rua Brasil afora). Entao, primeiro vieram os passeios de bike, pernada no autodromo, pedalar a idade no aniversario, acordar de madrugada e pegar a estrada...quem pedala, sabe! Nao teve jeito: agora tinha que comprar a bike!! Mas algumas rodagens e, enfim, resolveu comecar a nadar na academia que ja treinava. Pronto, agora e so marcar a prova!! Quem dera... A natacao comecou e, com ela, vieram alguns problemas!!! Primeiro o medo de agua aberta (trauma de infancia), de nao conseguir completar a distancia, de beber agua... como nao tinha familiaridade com o meio aquatico, isso era amplificado! E de receio do meio aquatico eu entendo bem!!! Mas sei tambem que so tememos o que nao controlamos. Sabia que, antes de tudo, ela tinha que estar confortavel com a natacao e so assim os outros traumas poderiam ser deixados de lado. Mas parece que so eu pensava assim... Primeira professora da academia e um "O que??? Voce e louca! Entrar naquela agua?? Ali tem gente morta, voce nao ve o fundo... eu que sempre nadei, nao entro...". (Aqui meu obrigado pelo poder encorajador da prof ai!!! Ajudou pra caramba!!). Veio o segundo e, ja com meios e irons nas costas, embarcou na loucura: "vamos la! Vai ser duro, mas da-se um jeito...". Otimo, sabia com quem deveria deixa-la treinar!! Veio a terceira professora e mandou um: " Nadar nesse nivel de condicionamento?? Se eu fosse voce, chamaria alguem pra nadar junto contigo". Nao faz isso campea, ajuda ai... Agora, se no meio aquatico (quase) todo mundo queria abortar o projeto, imagina fora da borda? De "voce e louca" pra cima. E isso parecia estar minando-a. Pois bem, abriram-se as inscricoes para o SESC Triathlon BSB e, sem pestanejar, falei para inscrever-se. Aloprei tanto que, enquanto nao enviou o comprovante, nao parei de mandar mensagem!!! Otimo, agora tinhamos 30 dias contados para nos prepararmos. Mas claro que, logo de cara, um feriado de 5 dias ja encurtaria o projeto. Entramos nessa semana (ja na casa dos 20 e poucos dias) e mais um balde agua fria na aula de natacao. Enquanto cada desconfianca trazia o medo a ela, isso me fazia querer cada vez mais o sucesso do projeto. Mas de longe nao poderia fazer muito pela parte da agua. E agora?? Agora? Simples: vai pra perto entao. Acompanhei o treino de terca (com o unico prof. que abracou a causa), mas via que realmente ali estava dificil tirar o que precisavamos. Lembrei-me dos tempos de ELO, raias com cinco revezando, Samir regendo a todos com seus dois cronometros incansaveis, cada um com seu objetivo, mas o trabalho era em equipe. Estavamos ali para ajudarmos uns aos outros. Uma grande familia. Por isso voltavamos todos os dias!!! Mas aqui nao era assim. Tem-se o professor, mas parece ser apenas o responsavel pela piscina. Sabe muito, mas como nao e uma equipe, nao consegue separar os niveis por raia, construir uma evolucao conjunta, enfim, trazer o atleta pra cima. Tenho certeza que, tendo uma equipe de
natacao, faria um excelente trabalho. Mas nao e o foco da academia. Entao vi que deveria intervir. Resolvi fazer de um conselho, uma estrategia de treino: vamos nadar juntos!! Assim, poderia ditar o ritmo, controlar a ansiedade dela e ver por quantos metros permaneceriamos sem precisar encostar na borda ou raias. Pra ficar ainda melhor, piscina de 50 metros: menos zig zag, mais volume d'agua... parecia promissor. Logo cedo estavamos no clube, conversamos um pouco sobre o que fariamos e caimos na agua. Primeiros 50 metros cachorrinho, peito com a cabeca alta... apenas passando o que poderia ser feito se precisasse descansar. Acertamos os ultimos detalhes e fomos. Sabendo que a criatura tem uma pernada de 30 tempos por bracada, ja retardei bem o nado, deixando duas opcoes: me atropelar ou nadar devagar. Por sorte, ela escolheu a segunda. E assim fomos: 100 metros, 200...eu aproveitando a respiracao pra acompanha-la e, ao ver que parava, encaixava o peito. Ela descansada, mandava um "vai" e seguiamos. Com o passar das piscinas, pareceu que ela tinha entendido a mecanica da coisa. As pausas era muito menos frequentes, mais curtas e o ritmo bem mais firme. 500 metros, 600, 700, fizemos a ultimo contorno e ai soltei para que fizesse os 50 metros finais sozinha. Perfeito!! Concluimos em 37 minutos, com conversas (o que atrasou bem nossa primeira metade. Mas logo calei a boca!). Pronto, quebravamos ali o tabu que seria impossivel nadar os 750 metros. Via-se que tinha tirado um peso dos ombros. Pra mim, foi como encarnar Victor Frankenstein e ver o zumbizao costurado tendo seus primeiros espasmos de vida. A partir dali, poderiamos mudar o foco da conversa: tratariamos de como fazer melhor! Ja nao se perderia mais noites de sono pensando na impossibilidade de cumprir a etapa da natacao. Isso era passado. Retardado sim, descrente jamais!! Nao me venha com essa conversinha de "impossivel". O mais louco (piegas talvez??) e que vencemos a barreira da agua no Dia da Natacao (08/04)!!! Talvez soe bobo mesmo, mas quem nunca suou frio, nunca perdeu uma noite de sono pensando se conseguiria sair vivo da agua (seja 3800 metros, seja 750), nao entende o que e ser bem sucedido nesse quesito. Ah, e nao posso esquecer de relatar que nao fomos direto para o clube. Antes disso, tinhamos pedalado 24 km no autodromo e corrido 3 km. O treino do dia ja estava feito. A natacao foi pro santo! Agora, que venha 3 de maio, pois aqui e objetivo estabelecido, objetivo conquistado. Impossivel e ser diferente disso!! Parabens Fran!
E chegado o mes de maio ecom ele a contagem regressiva para o grande dia. Agora nao sao mais meses,estamos falando de dias. E sao poucos, muito poucos. Especificamente, serao 24dias ate o Ironman, mas de treino apenas 20. Para quem comecou a treinar no dia8 de abril, eis a marca medial de toda a preparacao. Entao, hora de avaliar oque foi feito ate aqui. A metragem do Iron ja e bem difundida, maspara massagear a memoria retomemos aqui as marcas: 3,8 km natacao, 180 kmciclismo, 42,195 km corrida. Ironicamente (pois fora minha grande preocupacaoem 2012) a natacao acalma os animos na preparacao. Sinal que, pelomenos, podemos comecar bem o dia na ilha da magia. Agora pedalar 180 km ecorrer uma maratona? Nem no auge do meu otimismo conseguia visualizar talfeito ate pouco tempo atras. Estava a um ano sem treinar e, por serem medidas consideraveis,precisaria de muita rodagem e reza para vislumbrar alguma esperanca de exito naempreitada. Checagem geral na bike, hora de fazer o primeiro treino externo.Dia1 Quando se fala de longao de ciclismo, ha umacerteza: o dia comeca cedo. As 6 horas ja estavamos rodando por Goiania. Odestino? O autodromo da cidade unico lugar praticavel por aqui. O problemaera chegar ate la, pois em meio a ruas esburacadas e ausencia de acostamento(um metrinho magro, sujo e inclinado), ainda tinha que atentar aos motoristasperturbados que rodam pela regiao. Por muito evitei tal aventura, mas agora naopoderia postergar mais. Ja percorrido o perimetro urbano, iniciando o trecho deestrada, uma pancada em uma massa de asfalto e a primeira baixa: pneu furado.Na hora vieram as lembrancas de quantas milhoes de trocas ja havia feito navida, furos sequenciais que ocorreram ao longo dos treinos e assim toda aeuforia do momento deu lugar a realidade e aos percalcos do ato. Estava perto de um posto e optei por retornare encher no compressor para ter maior precisao. Troquei a camara, enchi esurpresa: estava vazando. Retirei, coloquei outra camara (a ultima que tinhacomigo) e deu certo. Aproveitei o momento e remendei as outras, pois, casoviesse a furar novamente, seriam uteis. De novo na estrada, rumamos para oautodromo. Cerca de 15 minutos depois ja estavamos la dentro e, para minhasurpresa, o pneu furou de novo. Jura?. Ja me indignava com a situacao: alitrocando camara pela terceira vez no dia (e nao eram nem 7 da manha) e umagalera girando na pista. Ok, aceito. Camara posta, cheia, roda encaixada, horade girar, certo? Errado. Dois metros em cima da bike e o pneu murchou de novo.Ali tive a certeza que o primeiro dia seria para afinar o lado mecanico. Trocacamara, remenda as furadas e, apos uma hora de uma dura batalha, conseguicolocar a bike na pista. Voltava a sentir o vento no rosto com uma constanciadigna de ser denominada treino. Agora era somar voltas. A meta do ciclismo era simples: fazer 150 kmantes do Iron. Em um percurso de 3 km! Lembro-me de fazer 12, 15 km em umapista de 400 metros correndo e ali aprender a controlar a ansiedade, a pressade acabar, a focar no objetivo, abstrair maus
as voltas viam sesomando bem, a perna estava mais solta e logo percebi que a media de velocidadeestava aumentando. Comecava a marcar 28 km/h. Se conseguisse manter esse ritmono dia do Iron, fecharia o ciclismo em menos de 7 horas. Comecava, enfim, a teresperancas de acabar a ciclismo (leia-se bem CICLISMO. A maratona apos eooooutro problema). Rodavamos sofrendo as mesmas variacoes de ritmo, sem muitasnovidades quando, sem muita cerimonia, um dos brinquedinhos adormecidos resolvedar um role pela pista. Sai bem a minha frente, todo pomposo. Era tao grandeque fez ate sombra! Vi ali uma oportunidade unica: andar na roda de um caminhao(andar na roda de bike e para os fracos!!!). Mas rapidamente digeri tal ideia,pois residia ali uma imensa probabilidade de conseguir me machucar feio!!. Ele voltou para os boxes, eu para o treino. Ao passar pela linha de chegada, ficou claroque nao tinha nenhum guarda sinalizando para interrompermos o treino, o quepreocupava mais ainda, pois estavam entrando na pista com todos os ciclistasali. A essa altura o sensor ja soava histericamente. Dificil relaxar com tantapressao. Volta a volta uma espiadinha nos boxes para sentir o clima. E entao,ja no meio do circuito, um motor estridente urrava as minhas costas. Nao era decaminhao, mas vinha com muita pressa. Sem pestanejar, joguei para o lado etentei ver o que era. Um corsa pau velho sem nocao vinha a todo vapor fazendosua voltinha sem ao menos considerar os que ali estavam. Percebi que osciclistas que ali ainda rodavam, ja se arremessavam para fora da pista,tentando escapar da estupidez daquele individuo. Trilhei o mesmo caminho e, aosairmos todos, chegou enfim o responsavel por avisar-nos da interdicao dapista. Um pouco tarde, ja estava feito o trabalho. Mais uma vez expulso, novamente com 100 kmrodados. Parecia impossivel conseguir o tal 150 km. Vivia a utopia que oproblema, ao menos, nao era comigo. Apenas nao me deixavam completar toda adistancia. Um pouco de massagem para um ego assustadoramente fragilizado.Dia4 O mes de maio estava em vigor e com ele todoo peso da proximidade do grande dia. Ja nao havia mais tempo para experienciasou inovacoes. Era hora de concluir o projeto, saber qual o patamar alcancado,fazer as projecoes para o dia da prova e tentar manter foco, condicionamentofisico e mental ate o dia 26. Dia 2 de maio, para mim a ultima chance de tentara marca. Era tudo ou nada. E como burlar a sorte e nao ser expulso doautodromo? Simples, chegando mais cedo. As 5:30 da manha ja dava inicio aotreino. Tudo muito escuro, com uma iluminacao precaria, o medo de enfiar a bikeem algum buraco, desnivel, tronco, sei la, corria sob a pele. Conduzia-a naponta dos dedos, tentava chegar a autoestrada ileso. Deu certo, mas la aquestao da iluminacao piorou. E muito!!! Nao enxergava nada, pois nao havia umposte sequer funcionando. Agora era na reza ate a porta do autodromo. Superados os primeiros obstaculos do dia,chegavamos ao local do treino. A noite ainda reinava, os portoes cerrados, ofrio da madrugada nao deixava aqueles que ousaram enfrenta-lo esquecer oconforto de suas camas. O guarda ainda preparava seu cafe
sob uma luzincandescente fraca, talvez a unica fonte de calor ali presente. Anunciando estaraberto o portao, sem ao menos ousar colocar-se para fora da guarita, permitiuminha entrada. Era o primeiro do dia. Parecia que o tempo estava a meu favor. Rumei para pista e prontamente a contagem devoltas foi iniciada. Seria, literalmente, uma corrida contra o tempo. O Sol,como se tivesse aproveitado bem o feriado do dia seguinte, preguicosamenteresistia a surgir. Lentamente o horizonte ganhava seus tons alaranjados e anoite transformava-se em dia. Enquanto isso alguns ciclistas ja chegavampara suas sessoes matinais. Todos ali tinham seus compromissos, suas metas acumprir e um dia a dar continuidade. Permanecia ali a observar toda amovimentacao. Grupos sendo formados, alguns ainda pedalando sozinho, ritmosdiferentes, e com essa especie de rodizio, fazia correr as horas. Otempo passava agradavel, suave, a quilometragem subindo a cada volta e a esperapor um numero no visor embalava todo aquele esforco: 150 km. Os primeiros queali chegaram ja nao estavam mais, os pelotoes que rodavam juntos desfizeram-secom o passar das horas. A pista ia ficando mais vazia, o Sol ja castigava quempermanecia naquele descampado, mas a quilometragem continuava subindo e issobastava para continuarmos. A marca de 100 km veio abaixo. Com ossuprimentos escassos, a coisa parecia querer apertar, mas ainda eraconfortavel. Vieram os 120 km e a vontade de parar foi grande. Com os 20 km deida e volta, ja teria 140 km, estaria bom por demais, nao? Nao! A meta era 150km e so pararia de pedalar quando o ciclo marcasse tal numero. A essa altura jaera dificil imprimir um ritmo mais forte. As descidas feitas a 42 km/h agorabeiravam 35, as subidas nem merecem comentarios. Ainda assim conseguia manteruma media de 28.5 km/h, uma boa marca. E assim, ja totalmente sozinho (novamente)naquele deserto, conseguia fechar 132 km rodados dentro do percurso (divida por3 e terao a quantidade de voltas!!). Apaguei as luzes do salao, fechei a portae parti para estrada! Tinha meus ultimos 10 km para bater a meta. E claro que,como uma sina, a volta tem uma subida extremamente ingreme, violenta, daquelasque se tem vontade de descer da bike e empurra-la ate o topo (eternizando asubida da Ambev!). Nao teve jeito: volantinho na bike, giro alto e movimentoquase inercial. Vencido o morro, agora era so alegria. Acabamos o trecho urbano(extremamente esburacado, cheio de trepidacoes... um lixo), fechando em 151.51km de treino, 5:37 de tempo total, encostamos a bike em casa e, sem tempo para desfrutarde todo o desgaste adquirido, calcamos o tenis e partimos para os 30 minutos decorrida. Sim, nunca acaba no ciclismo! Agora era cuidar da corrida, mas isso jae outra historia. Por hora apenas deliciar-me com a possibilidade de completaro percurso de 180 km no dia 26 de maio.
sair da agua a sensacao e de alegria por ter vencidoa primeira etapa. Tira a roupa de borracha e corre todo pimpao pela zona detransicao. Entao lembra que 180 quilometros o esperam do lado de fora e entaoremete aos tempos de colegio quando os meninos mais velhos te juravam paradepois da aula. So que aqui nao tem diretora nem mamae para te buscar. Ecolocar o capacete e partir pra batalha. Fomos.Com pouco tempo de treino e umabike aquem do que havia feito no ano anterior, sabia que meu tempo no ciclismoia piorar, mas tinha certeza que a entregaria em condicoes de correr os 42quilometros seguintes. Parti para a primeira volta de 90 km. Com um percursomuito favoravel, varios atletas cometem o erro de imprimir um ritmo acima doque treinaram. Fazem seu melhor pedal da vida e passam os 42 km caminhando econtando aos outros o seu feito. Sabia que 30 km/h era meu limite. Em trechosde vento contra (e eram muuuitos) a velocidade era muito baixa. Entao, quando otinha a favor, sentava a bota e assim conseguia um equilibrio. Fechei aprimeira volta com 29.8 de media. Se tudo continuasse assim, meu tempo seriaate aceitavel.Mas estamos falando de ironman eaqui so acaba quando termina. Literalmente! E na segunda volta alguem resolveuligar o ventilador no maximo e colocou pra girar. Nao tinha direcao para ondese pedalasse que uma rajada de vento nao criasse empecilhos. Comecei a pensarque talvez fosse melhor correr com a bike a pedalar. Era tao ridiculo que emalguns trechos clipava para obter 17km/h. Comecei a ver o pedal ruim ir porsaco de vez. Mas nao estava disposto a fazer forca e estragar a corrida.Aceitei a fragil posicao em que me encontrava e toquei em frente. Ate que, faltando um pouco menosde 20 km, o Felipe me passou. Aquilo deu uma reanimada. Senti-me novamente nostempos de Mogi e por que nao uma perseguicaozinha. Esperei o ultimo retorno,pois sabia que a volta era quase toda plana, e imprimi um ritmo alucinante. Como queixo praticamente no guidao, acima dos 40 km/h, peguei a pista da esquerdae danei a ultrapassar que quer que fosse!! E nessa ficou Felipe tambem!! Comosabia que ele nao alteraria muito seu ritmo, pois tinha toda a prova planejada,aproveitei para segurar o maximo que conseguia naquele ritmo. Mas ja nosultimos 5 km ja nao respondia mais aos estimulos e o jeito foi subir a posturae pedalar solto ate a transicao. Estavamos muito perto. Agora era soltar aperna e partir para a corrida. Vi que tinha subido muito meu pedal (ao final 6:23)em relacao ao ano anterior, mas ao menos saia para correr sem maioresproblemas.Feita a transicao, pausa proxixi, sai para correr e vi que o Felipe ja corria a minha frente. Cheguei juntoe perguntei para quanto pensava em correr. Respondeu que faria num pace de 6minutos por km. Pareceu-me otimo, pois nao poderia fazer muito mais que isso eainda correria as cegas caso partisse sozinho. Mantive-me junto a ele ao longoda primeira volta (de 21 km ). Ele corria como uma maquina, sem titubear, nadade variacoes no ritmo. Eu ja prefiro
haviaacontecido com todos que me acompanhavam, desfruto de uma boa massagem,alimento-me de tudo que e oferecido pela organizacao, retiro medalha, minhabike, troco de roupa e saio, pela ultima vez, da zona de transicao. Acabava alimais um ironman. Encontro o pessoal e entao descubro o motivo dodesaparecimento: haviam saido para escoltar um amigo do Dede. Como eu disse nocomeco do texto, ...Voce fica tendo picos de sentimentos ao longo do dia, pormais antagonicos que sejam. Rolou um desapontamento coletivo, mas nao se podedeixar que maus sentimentos estraguem o momento. No ano anterior tinha apenasdois conhecidos (grande Muru e Le Xuxu) que me apoiaram o dia todo e ainda mepuxaram no ultimo km (certo Le?). Esse ano, mesmo com tantos membros presentes,nao tive um rosto um rosto amigo para compartilhar o momento, que rapidamentedesfrutei com estranhos que ali apoiavam cada guerreiro posto a prova desde 7da manha.Agora posso voltar para clausurados estudos. Serao horas e horas de preparacao intelectual, as HBC (horasbunda-cadeira) ate que consiga obter sucesso. Ai entao retornarei aos treinos,ao triathlon e, claro, ao Iron. A brincadeira do momento e: esse ano fiz umiron com uma bike coroa; o proximo farei com uma cara!!!! Adoro!!
E e chegado o grande momento. Restam 60 dias e, relembrando tudo que foi vivido para chegarmos bem ao evento de 2012, e assustador pensar como estaremos esse ano. E agora, como vencer o Ironman em tao pouco tempo? Conversei com muita gente que ja esteve por la (ou ate eu desafios piores) e, os amigos do peito, dizem que vai dar, que sou forte, o mais genuino apoio moral (obrigado queridos!!!). Os mais sensatos ja dizem na lata: "voce esta louco!!!". Soa muito mais fidedigno. Sair do zero (quase negativo) e encarar apenas dois meses de treino e insano. E pedir pra dar errado!!! Ainda lembro de temer os 3800 metros de natacao mais que as demais etapas da prova. Sabia que precisava apenas sair sozinho da agua para que tudo desse certo. Hoje, ja "petiscando" as tres modalidades, tenho certeza que a agua sera a melhor parte do meu dia! O problema comecara ao pisar em terra firma, ouvir o comando para retirada da roupa de borracha, correr para a primeira transicao. Ver a bike esperando para uma voltinha de 180 km sera assustador. Pensar em correr uma maratona apos tudo isso ja otimismo demais!!! Tentando bolar um plano, achar a solucao para meus problemas, descobrir algo que pudesse clarear o caminho ate floripa, ja em puro devaneio, deparei-me desejando uma bela dose de raios gama. Que maravilha seria! Apos algumas enxaquecas, talvez nauseas, estaria pronto para o desafio. Viveria normalmente, mas deveria tomar cuidado com as provocacoes, os batimentos cardiacos deveriam estar sempre estabilizados, respeitando uma faixa limite. Guardaria toda a ira para o grande dia. E ele chegaria e entao, frente a frente, estariamos: Ironman e eu. Ele todo pomposo, cheio de si, sabedor de sua fama, do respeito que impoe aos que o desafiam, as vitimas que deixou pelo caminho, e, vendo minha fragil condicao fisica, tentaria me derrubar. Mas eu estaria preparado. Ao primeiro estimulo, deixaria fluir minha ira, ja nao seria necessario tecnicas de respiracao, controlar meu coracao. Como em um passe de magica, os olhos esbranquicados, o efeito da radiacao viria a tona, muito maior e mais forte, todo em verde (ninguem e perfeito!), estaria pronto para dar uma licao no velho Ironman, aquele metido! As coisas seriam diferentes... O desespero entorpece a racionalidade, a imaginacao se torna uma esperanca. Ah Bruce Banner, voce que e feliz!!! E que venha 25 de maio. Agora nao tem mais volta. Sabe-se o destino final da aventura ja no aeroporto. Grande parte dos que ali estao portam mochilas volumosas, com acessorios espalhados pelos bolsos, um capacete pendurado a tira colo e uma pele bronzeada, castigada pelos seguidos dias de treino sob o Sol. Sim, estamos indo para a Ilha da magia. E a coisa e tao intensa que nem o voo para assustar. A cabeca esta longe, o estar a 11600 metros de altura simplesmente iguala os outros mortais ao plano onde me encontro! Memorias do Iron passado e provisoes para o que esta por vir ocupam meu tempo, o desejo de viver tudo aquilo novamente pulsa
bravamente e em meio a tantas emocoes, ouco o comandante anunciando o pouso. Chegamos ao paraiso. Desembarque tranquilo, bike em maos, Dede ja esta a espera (sim, Dede - a fome do post "Os Cavaleiros do Apocalipse"). Ia hospedar toda a trupe que vinha para o Iron. Em seu Jipe azul metalico dava todo o ar para um territorio praiano. Morando na encosta de um morro, somos agraciados com uma vista sensacional. Toda a adrenalina que deveria envolver os dias que antecedem algo tao grandioso e anulada por uma paz e beleza; a ansiedade transforma-se em paz de espirito; relembro o por que de voltar ano a ano. Mas nem tudo sao flores e o preparacao continua. Apos fazer o treino de natacao oferecido pela organizacao do evento, chega a hora de fazer um giro de bike para soltarmos as pernas e checar os ultimos detalhes e possiveis problemas mecanicos. Uma hora de pedal, um ritmo aceitavel para quem enfrentara 180 km dai a dois dias e, para finalizar paramos no Mirante apenas para desfrutar mais uma bela vista do local, regada a um expresso cremoso.Fernando, Dede e eu continuavamos a aproveitar o local, jogando conversa fora enquanto deixavamos que o corpo relaxasse ao maximo. Perambulavamos pela duvida "partir ou nao", resistindo em deixar tamanha beleza para tras, quando surge a nossa frente, simples e sorrateiramente, passando quase despercebido, um icone do triathlon mundial, detentor de seis titulos mundiais, tirando fotos como um simples turista. Estavamos diante de "cara" Mark Allen. Todos atonicos. Um minuto de silencio. Fernando puxa conversa, tietagem a parte, hora da foto.Da mesma forma que surgiu, Mr Allen deixou-nos. Agora podiamos voltar pra casa. O treino estava encerrado. Aquele encontro massageou-nos. Estavamos ainda mais empolgados. Particularmente trazia boas lembrancas do ano anterior e o jantar de massas ao lado de outro Deus do triathlon Ken Glah e algumas licoes que levo para todo o sempre. Agora um aperto de mao, uma simples foto, mas um energia incrivel entre todos ali. Se as coisas seguissem dessa forma, domingo prometia. Agora era esperar, descansar o maximo possivel, permanecer com a cabeca no lugar e deixar que as coisas acontecam naturalmente. Que assim seja.