Beneficios e riscos do veraoAte o proximomes de marco, o Pais desfruta da estacao preferida pelos brasileiros: o verao.E um periodo de dupla realidade. De um lado, a populacao, principalmente doNordeste, se entrega as altas temperaturas e ao litoral. Por outro, uma parcelados habitantes de regioes, como Sul e Sudeste, sofrem os transtornos etragedias causados por fortes chuvas e temporais. Nas praias e piscinas aspessoas costumam se expor por muitas horas ao Sol nao se dando conta dos riscosque isso representa a saude. Perigos dos raios ultravioletaApesar dosraios ultravioleta, na medida certa, serem importantes para a sintese davitamina D, benefica aos ossos e dentes, a permanencia prolongada e em horariosnao apropriados podem causar doencas graves, entre elas, o cancer de pele. Noverao, a incidencia de raios ultravioletas aumenta e o ceu nao apresenta muitasnuvens, abrindo mais espaco para a radiacao. Nos ultimos dias, os indices deincidencia bateram recordes em varias partes do Brasil, mesmo em regioes distantesdo litoralRadiacao de riscoMuitas pessoasassociam o perigo dos raios ultravioleta ao calor do local, o que e umequivoco. A pesquisadora do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais(Inpe/MCT), Simone da Costa, explica que, em algumas regioes, a temperaturapode nao estar alta, mas a radiacao esta numa escala considerada de risco."Nao existe essa relacao entre maior temperatura e maior radiacaoultravioleta. As pessoas se enganam. Por estarem na praia nao sentem tanto aradiacao devido ao vento e o bloqueio das nuvens", diz. Indice de raios ultravioletas O indice deraios ultravioletas e calculado por uma escala que varia de um a 14. De acordocom Simone, a partir do indice quatro, os cuidados devem ser redobrados. Elarecomenda que a protecao deva ser tomada durante toda a vida e em todas asestacoes, nao apenas quando se vai a piscina ou a praia. "Durante o dia eaconselhado evitar o Sol entre as 10h e 16h. E quando ficar exposta ao Sol, apessoa deve usar protetor solar, bone, oculos escuros e roupas maiscompridas", orienta. A especialistaexplica ainda que a exposicao excessiva ao Sol ao longo da vida pode causar oenvelhecimento precoce da pele e catarata nos olhos. A previsao do tempo e dasemissoes de raios ultravioletas de todas as cidades brasileiras pode serconferida no site do Centro de Previsao de Tempo e Estudos Climaticos (Cptec):http://www.cptec.inpe.br/ Referencias:Carmo, Elaine Dias do; Rosa, LuizEduardo Blumer; Sgarbi, Flavia Celina. Radiacao Ultravileta e carcinogenese.Rev. Cie. Med., Campinas, 16(4-6):245-250, jul/dez., 2007. http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=indice-raios-ultravioleta-bate-recordes-verao&id=5033 Como foram as ferias?Muitas fotos? Muita diversao?Ah, eu sim, voltei cheia de ideias e decuriosidade, vai ter muito assunto no blog e no canal, ja aproveia e seinscreve e ativa as notificacoes: >>Mude Correndo<<E sabe o que eu descobri:Podemos considerar a fotografia como omeio mais perfeito para gravar e reproduzir manifestacoes culturais. Afotografia e a responsavel pelo surgimento do cinema e da televisao. Outrosdois grandes meios de comunicacao importantissimos para a sociedade. O grande inventorLeonardo da Vinci, por volta do ano de 1554, ja conseguiu descobrir o principiobasico da camera escura, onde uma luz e refletida por um objeto e projetafielmente sua imagem dentro de uma camera escura a partir de apenas um orificiopara a entrada da luz. Esta