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para melhor e que tudo segue um plano divino. Deus quer que extraiamos licoes das dificuldades que sao como esmeris nos purificando e desenvolvendo as virtudes em nosso interior.Em vez de so reclamar e se focar nos defeitos e faltas, podemos ver o lado positivo. Quando nao somos gratos, nao somos capazes de sentir felicidade, porque ficamos focados no que nao tivemos, no que nao temos e achamos que nunca temos o suficiente.Atraves do conhecimento e da pratica da filosofia do yoga rompemos a uniao com a dor, ficamos livres da ignorancia e do sofrimento. Aprendemos o caminho que vai nos libertando da dor dos desejos, da ansiedade, dos apegos e aversoes, da raiva, da irritacao e descontentamento.Ao conquistar a virtude de ter um coracao agradecido, voce respeita a todos e ao mesmo tempo nao perde seu discernimento. E o antidoto para o orgulho.Atraves da gratidao voce sintoniza com mais bencaos divinas e atrai a boa sorte.Gurumayi uma vez disse: "Quando nos tornamos gratos, recebemos mais. Quando expressamos nossa gratidao, recebemos ainda mais. Esta a lei da natureza".Cultive a gratidao. Sintonize com as vibracoes puras de Deus atraves do agradecimento profundo e sincero e muitos de seus problemas e carmas sao diminuidos e voce recebe mais e mais gracas divinas.Vivencie isto agora. Feche os olhos. Respire tranquilamente. Deixe que o ar entre e saia naturalmente.E conte suas bencaos. Lembre-se de tanto que ha para agradecer.Agradeca a Deus, a fonte divina de onde recebemos tudo.Agradeca a vida.Agradeca ao seu corpo e sua mente.Agradeca a seus pais, filhos, parentes, amigos, a todas as pessoas e acontecimentos.Lembre-se de todas as coisas boas de sua vida.Permita que a gratidao dissolva seu cansaco, tristeza e karmas.Permita que seu coracao se torne suave e doce atraves da gratidao e experimente entusiasmo e tranquilidade. Om Shantih.Fique em paz.Texto de Emilce Shrividya (professora de Hatha Yoga)Gleidson Marques Silva CRP 13/3886Psicologo/PsicoterapeutaBom fim de semana pra quem passar!!!
Hoje vou falar de mim,O seu esforco para viver e trabalhar, suasdificuldades, tem um alto significado.Nada e feito sem finalidade, sem valor. Cada pensamento, cada palavra, cada ato, representa algo para o seu destino final.E a cada passo com amor voce cresce, aperfeicoa-se, sublima-se.Por isso, a luta redime. Voce supera resistencias.O destino final de todos e a infinita felicidade e a perfeita comunhao com Deus.Autor Lourival Lopes Com esse poema eu agradeco a vida por tudo,pelos obstaculos,os encontros,desencontros,aos meus amigo de verdade,as pessoas que entrarao e que de uma forma sairao dela por varios motivos,aos que partirao e deixou sua marca na minha alma,com su carinho,apoio e licoes,ao novo ciclo de vida que estou vivenciando,muito obrigado!!!Familia,Amigos de trabalho do espaco LGBTAmigos Psicologos(as),Amigos que encontrei na vida,A meus amigos virtuias,Amigos reais,pelo carinho,respeito!!!Fote abraco aquem passar e bom fim de semana!!! Joao Pessoa 22/08/2011 Quem nao fica? Expor-se cria um grande medo. E natural, porque expor-se significa expor todo o lixo que voce carrega em sua mente, o lixo que tem sido amontoado por seculos, por muitas vidas. Expor a si mesma significa expor todas as suas fraquezas, limitacoes, falhas. Expor-se significa, por fim, expor sua vulnerabilidade. Morte... Expor a si mesma significa expor o seu vazio. Por tras de todo esse lixo e barulho da mente existe uma dimensao de completo vazio. Sem Deus a pessoa e oca, e um simples vazio e nada, sem Deus. Ela quer esconder essa nudez, esse vazio, essa fealdade. Entao ela cobre isso com belas flores e decora essa cobertura. Ela pelo menos finge que e alguma coisa, que e alguem. E isso nao e algo pessoal para voce. Isso e universal. Esse e o caso de todo mundo. Ninguem consegue ser como um livro aberto. O medo toma conta: "O que as pessoas pensarao de mim?" Desde a sua infancia foi-lhe ensinado a usar mascaras, belas mascaras. Nao ha necessidade de se ter uma bela face, so uma bela mascara e o bastante, e a mascara e barata. E arduo transformar a sua face, mas pinta-la e muito simples. Agora, de repente, expor a sua face verdadeira lhe da um arrepio no mais profundo centro do seu ser. Uma tremedeira surge: as pessoas gostarao disso? as pessoas irao aceita-la, as pessoas continuarao a ama-la e respeita-la? quem sabe?Porque eles amavam a sua mascara, eles respeitavam o seu carater, eles glorificavam o seu vestuario. Agora o medo aparece. "Se eu, de repente, ficar nu, eles irao continuar a me amar, a me respeitar, a me valorizar, ou todos eles irao fugir para longe de mim? Eles podem retornar para seus caminhos e eu posso ficar so." As pessoas, entao, seguem representando. Devido ao medo ha o fingimento, devido ao medo todas as falsidades. Para ser autentica, a pessoa precisa nao ter medo. E essa e uma das leis fundamentais da vida: tudo aquilo que voce esconde, se for errado, continuara crescendo. Aquilo que voce expoe, se for errado, desaparece, evapora ao sol, e se for correto sera nutrido. Exatamente o oposto ocorre quando voce esconde alguma coisa
correta, ela comeca a morrer porque nao esta sendo nutrida. Ela precisa do vento, da chuva e do sol. Ela precisa de toda a natureza disponivel para ela. Ela consegue crescer somente com a verdade, ela se alimenta com a verdade. Pare de lhe dar seu alimento e ela comeca a diminuir. E as pessoas estao acabando com aquilo que e real nelas e reforcando aquilo que nao e real. A sua face nao verdadeira se alimenta com mentiras, por isso voce tem que continuar inventando mais e mais mentiras. Para dar sustentacao a uma mentira voce tera que mentir cem vezes mais, porque uma mentira so pode ser sustentada por mentiras ainda maiores. Assim, quando voce se esconde atras de fachadas, o real comeca a morrer e o nao real prospera, torna-se mais robusto. Se voce expuser-se, o nao verdadeiro ira morrer, ele estara pronto para morrer, porque o nao verdadeiro nao consegue permanecer no aberto. Ele consegue permanecer apenas em sigilo, na escuridao, nos tuneis da sua inconsciencia. Se voce o trouxer a consciencia, ele comecara a evaporar. (......) Se voce conseguir expor-se religiosamente, nao na privacidade, nao com seu psicanalista, mas simplesmente em todos os seus relacionamentos, isso e o que significa o sannyas. Isso e auto-psicanalise. Isso e vinte quatro horas de psicanalise, todos os dias. Isso e psicanalise em todo tipo de situacao: com a esposa, com o amigo, com os parentes, com o inimigo, com o estranho, com o chefe, com o seu funcionario. Por vinte e quatro horas voce esta se relacionando. Se voce continuar se expondo.... No comeco vai ser ser realmente muito assustador, mas logo voce comecara a ganhar forca porque uma vez que a verdade e exposta, ela se torna mais forte e a nao verdade morre. E com a verdade tornando-se mais forte, voce se tornara mais enraizado e centrado. Voce comeca a se tornar um individuo. A personalidade desaparece e o individuo aparece. A personalidade e falsa e a individualidade e substancial. A personalidade e simplesmente uma fachada e a individualidade e a sua verdade. A personalidade lhe e imposta de fora, e uma persona, uma mascara. A individualidade e a sua realidade, ela e como Deus a fez. A personalidade e uma sofisticacao social, um polimento social. A individualidade e crua, selvagem, forte e com tremendo poder. Somente no comeco, Gita, havera medo. Por isso a necessidade de um Mestre, para que no comeco ele possa segurar suas maos, para que no comeco ele possa lhe dar suporte, para que ele possa levar-lhe a dar alguns passos com ele. O Mestre nao e um psicanalista. Ele e muito mais. O psicanalista e um profissional e o Mestre nao e um profissional. Nao e sua profissao ajudar as pessoas, e a sua vocacao, e o seu amor, e a sua compaixao. E por causa dessa compaixao ele a conduz apenas o tanto que voce precisa dele. No momento em que ele sente que voce pode ir por si mesma, ele comeca a soltar as suas maos. Embora voce quisesse continuar
agarrada, ele nao pode permitir isso. Uma vez que voce esteja pronta, corajosa e desafiadora; uma vez que voce tenha experimentado a liberdade da verdade, a liberdade de expor a sua realidade, voce podera seguir por si mesma. Voce conseguira ser uma luz para si mesma. Mas o medo e natural porque desde o inicio da infancia, lhe foram ensinadas falsidades, e voce se tornou tao identificada com o falso que abandona-lo quase parece cometer suicidio. E o medo surge porque uma grande crise de identidade aparece. Por cinquenta, sessenta anos, voce tem sido um certo tipo de pessoa. Agora a Gita deve estar atingindo os sessenta. Por sessenta anos voce tem sido um certo tipo de pessoa. Agora, nesta ultima fase de sua vida, abandonar aquela identidade e comecar a aprender a respeito de si mesma desde o ABC e assustador. A cada dia a morte esta se aproximando mais. Sera esse o tempo para aprender uma nova licao? Quem sabe se voce sera capaz de completa-la ou nao? Quem sabe? Voce pode perder a sua velha identidade e pode nao ter tempo suficiente, energia suficiente, coragem suficiente para alcancar uma nova identidade. E, nesse caso, voce iria morrer sem uma identidade? Isso sera uma especie de loucura, viver sem uma identidade. O coracao desmonta e se encolhe. A pessoa pensa: "Agora, tudo bem levar isto adiante por mais alguns dias. E melhor viver com o velho, o que e familiar, o seguro e conveniente." Voce se torna competente para lidar com isso. E isso foi um grande investimento: voce colocou sessenta anos de sua vida nisso. De alguma maneira voce administra isso, de alguma maneira, voce criou uma ideia de quem voce e, e agora eu digo a voce para abandonar tal ideia porque voce nao e isso. Nenhuma ideia e necessaria para conhecer-se. Na verdade, todas as ideias tem que ser abandonadas, somente entao voce podera saber quem voce e. O medo e natural. Nao o condene e nao sinta que ele e algo errado. Ele e apenas parte de toda essa educacao social. Nos temos que aceita-lo e ir alem dele. Sem condena-lo, nos temos que ir alem dele. Exponha pouco a pouco, nao ha qualquer necessidade de voce dar saltos que voce nao possa administrar. Va passo a passo, gradualmente. Mas logo voce ira descobrir o sabor da verdade e voce ficara surpresa de que todos esses sessenta anos foram puro desperdicio. Sua velha identidade sera perdida e voce tera uma concepcao totalmente nova. Nao sera, na verdade, uma identidade mas uma nova visao, uma nova maneira de ver as coisas, uma nova perspectiva. Voce nao sera capaz de dizer "Eu" novamente, com alguma coisa por tras. Voce usara essa palavra porque ela e util, mas voce estara sabendo todo o tempo que a palavra nao carrega qualquer significado, qualquer substancia, definitivamente qualquer substancia existencial. Por tras desse "Eu" esta escondido um oceano infinito, vasto e divino. Voce nunca alcancara uma outra identidade. A sua velha identidade tera ido embora e, pela primeira vez, voce comecara a
sentir-se como uma onda no oceano de Deus. Isso nao sera uma identidade porque voce nao estara ali. Voce tera desaparecido. Deus tera se apoderado de voce. Se voce colocar em risco o falso, a verdade podera ser sua. E ela vale isso, porque voce coloca em risco apenas o falso e ganha a verdade. Voce nada arrisca e ganha tudo. Todo o meu trabalho e para, de alguma maneira, persuadir voce, seduzir voce, desse jeito ou daquele, para que abandone a velha identidade. Muitos medos virao. Muitas coisas voce fez no passado e foi capaz de esconder com sucesso. Agora, sem qualquer proposito, de novo abrindo os capitulos fechados, os espacos fechadas e liberando os fantasmas do passado.... Voce pode nao ter sido fiel ao seu marido uma vez ou outra, mas voce foi capaz de manter uma certa face de sinceridade e de fidelidade. Agora, expor-se desnecessariamente vai lhe criar medo. Voce pode nao ter sido fiel, mas qual e a razao de expor isso agora? Ou voce tem sido leal em acoes mas nao em pensamentos. Mas, qual e a razao de expor isso? A mente lhe dira: 'Nao ha qualquer necessidade! Ja existem tantos problemas, porque criar mais um?' Voce pode ter sido bem sucedida ao contar muitas mentiras e espalhando tais mentiras como verdades. Voce pode ter sido bem sucedida e, para os outros, aquelas mentiras sao quase verdades agora, e mesmo para voce. Agora, voltando la atras e olhando de novo, e muito natural ficar com medo e nao querer olhar para tras e nao voltar aqueles pesadelos. (...) E melhor ficar quieto, diz a mente. E melhor nao trazer todos os velhos fantasmas, nao libera-los. E melhor deixa-los sentados la. Por sessenta anos voce tem sido capaz de manter uma certa conduta, uma certa graciosidade, uma certa personalidade - polida, civilizada, respeitavel - agora, de repente, expor-se sem qualquer razao? Voce ficou maluca? A mente lhe dira: 'voce ja aguentou tanto tempo, voce pode aguentar um pouco mais.' (....) Depois de sessenta anos de vida, a ideia simplesmente surge em sua mente: 'voce ja aguentou tanto tempo, por que voce nao pode aguentar alguns dias mais? Por que criar perturbacoes? Por que criar agitacoes desnecessariamente?' As coisas estao acomodadas, todo mundo respeita voce, as criancas, o marido, toda a sociedade respeita voce. Tem sido uma luta ardua, uma luta com o mundo externo e com o mundo interno. De alguma maneira voce reprimiu tudo aquilo que era selvagem dentro de voce. Voce reprimiu sexo, raiva, ambicao, inveja; voce reprimiu tudo o que a sociedade condena. Voce, de alguma maneira, desenvolveu um belo carater. Agora, na ultima fase de sua vida, por que expor isso? Com que objetivo? O que voce vai ganhar com isso? A mente lhe dara todas essas razoes astutas, essas racionalizacoes. Se voce viveu por sessenta anos de uma maneira falsa, entao chega! Ja foi o bastante. Ja e hora de abandonar toda essa falsidade. O que as pessoas podem tirar de voce agora? Mais cedo ou mais tarde voce vai estar
morta e todo o respeito, todo o carater, tudo ira se perder e logo voce sera esquecida. Algumas poucas pessoas irao se lembrar de voce por uns poucos dias, e depois elas irao morrer. Entao, ate mesmo a sua memoria vai desaparecer da Terra. (...) Quantos milhoes de pessoas viveram na Terra? Ninguem nem mesmo sabe seus nomes agora. Na epoca em que elas viveram elas devem ter se gabado de suas personalidade, caracteres, forca, verdade, coragem, religiosidade, santidade, e disso e daquilo. Agora, ninguem nem mesmo sabe os seus nomes. (...) Agora, o que voce tem a perder, Gita? Voce nada tem a perder e tem tudo a ganhar. Voce foi afortunada por, na ultima fase de sua vida, ter entrado em contato com este campo de energia. Voce foi afortunada pois no final da tarde de sua vida uma porta esta aberta e a pessoa que volta para casa, ainda que no final da tarde, nao deve ser considerada perdida. Existe um proverbio na India: 'mesmo no final da tarde, quando o sol esta se pondo, se alguem volta para casa, ele nao e considerado perdido.' Ele chegou, finalmente ele chegou. Nao perca essa ultima fase da vida. E a ultima e a mais importante fase, porque ela lhe trara a morte. E se voce conseguir morrer como verdade, voce nao nascera novamente. Se voce puder morrer com todas as falsidades abandonadas, com todas as falsas identidades desconectadas de voce, renunciadas, se voce puder morrer completamente nua diante de Deus, absolutamente nua diante de Deus como uma criancinha diante de seus pais, a sua morte sera a mais bela experiencia que voce jamais conheceu. Aqueles que conheceram a morte sabem que a vida e nada comparada a ela. A vida tem uma extensao, setenta, oitenta anos, ela se espalha por todos esses anos. Dai, ela nao conseguir ter a mesma intensidade que a morte pode ter, e que somente a morte consegue ter, porque a morte acontece num momento. Por oitenta anos voce vive e num momento voce morre. A morte tem intensidade, nao extensao mas intensidade. Ela tem profundidade. A vida e um longo caminho para viver. Voce pode adiar para amanha e viver de uma maneira sem entusiasmo. Mas a morte e tao total... E se voce puder morrer conscientemente... E voce so pode morrer conscientemente se voce expor-se totalmente, de modo que tudo o que o inconsciente estiver carregando seja colocado para fora, tudo o que o inconsciente estiver reprimindo seja liberado, e assim o inconsciente se torna vazio e nada ha para esconder. Voce pode se expor no momento da morte e morrer conscientemente. Lembre-se, uma pessoa que tiver qualquer repressao nao podera morrer conscientemente. A repressao cria o inconsciente. Quanto mais reprimido voce for, maior o inconsciente que voce tem. O que na verdade e o inconsciente? Ele e aquela parte de sua mente que fica de lado, e aquela parte de sua casa onde voce nunca vai, o porao. Voce vai atirando ali todo tipo de coisas e nunca voce vai la. (...) O
inconsciente e uma criacao da civilizacao. Quanto mais civilizado voce for, mais inconsciente voce sera. Se voce for absolutamente civilizado, voce sera um robo, voce sera absolutamente inconsciente. Isso e o que esta acontecendo. Esta calamidade esta acontecendo em todo o mundo. Isso tem que parar. E a unica maneira de parar isso e ajudando as pessoas a colocar para fora os seus inconscientes nas meditacoes. Gita, exponha-se. Isso sera um alivio. E eu estou aqui. Nao fique preocupada e nao tenha medo. Eu estou indo com voce. Eu vou lhe fazer companhia ate o ponto em que voce nao precise mais de mim. Eu so deixarei voce no desconhecido quando eu sentir que agora voce pode caminhar por si mesma. E ai nao havera mais medo. Mas nao perca esta oportunidade. Desta vez, morra conscientemente. Mas voce tem que comecar neste exato momento a viver conscientemente. Somente entao voce podera morrer conscientemente. Mesmo que voce consiga viver conscientemente por poucos anos, isso sera o suficiente. Mesmo alguns meses ou mesmo alguns dias, se a intensidade for grande, mesmo alguns minutos serao suficientes para viver conscientemente. Entao a pessoa se torna capaz de morrer conscientemente. E morrer conscientemente e ressuscitar numa dimensao totalmente diferente, a dimensao do divino. Eu gostaria que todos os meus sannyasins morressem tao profundamente que eles nunca nascessem de novo, assim eles poderiam desaparecer no cosmos e se tornar parte do todo. " OSHO - The Guest - discourse no 8Gleidson Marques SilvaCRP 13/3886Psicologo/PsicoterapeutaFleliz semana pra quem passar!!!luz e paz sempre,nos coracoes.......
Hoje e nosso ultimo dia na Europa. Acordamos cedo, pois tinhamos que fazer todas as malas e o Rafa ainda queria fazer uma ultima compra la no centro. Depois de fazer uma boa parte das malas e tomarmos um rapido cafe da manha no quarto, o Rafa deixou a Ma cuidando da arrumacao e foi fazer umas compras... Afinal, tem coisas aqui que sao muito melhores e mais baratas do que no Brasil.Depois de dois metros e mais dois de volta e de fazer a compra que ele queria, ele chegou a tempo de colocarmos as malas no carro e irmos para o Shopping em Canary Wharf, onde combinamos de almocar com o Mark, aquele primo do Rafa que encontramos tambem da ultima vez. Fomos para o Cafe Rouge, um simpatico restaurante frances na beira do rio Tamisa. Infelizmente o tempo tinha virado e tivemos que comer dentro... Mas o almoco foi bem gostoso, e tivemos a sorte de ser na vespera do aniversario do Mark, assim pudemos comemorar juntos! Depois do almoco, Mark e Rafa ficaram fumando um cigarro e tomando cafezinho la fora enquanto a Ma foi fazer umas ultimas comprinhas de biscoitos e chocolates para a familia. Happy birthday Mark!!!Finalmente, nos despedimos do Mark e fomos rumo ao aeroporto. Apesar de muito cedo, ainda tinhamos que passar na transportadora que levara nossas malas para assinar documentos e deixar copias dos nossos passaportes. Assim fizemos e chegamos no aeroporto com 2h e meia de antecedencia, a tempo de fazermos o check-in tranquilos e vermos umas coisinhas no Duty Free. Ali na sala de espera, o Rafa conseguiu uma tomada para carregar o celular e descobriu que seu pai tinha mandado um e-mail falando que nos buscaria no aeroporto e nos levaria a Campinas no dia seguinte, para colocarmos o papo em dia. Muito obrigado, pai Alvaro!!Ainda conseguimos falar tambem ao telefone rapidamente com a Renate e o Bruno, que faz aniversario de 6 anos dia 5/11. Como eles estao na terra Kiwi, ligamos no dia certo e conseguimos dar os parabens, o que nos deixou muito felizes! Finalmente, entramos em nossa lata de sardinhas voadora e fomos felizes de volta ao Brasil!!! Hoje o dia finalmente amanheceu um pouco menos chuvoso. Tomamos nosso cafe da manha no simpatico hotel em Divonne onde ficamos, o La Terrasse Fleurie, conversamos um pouco com a proprietaria, assinamos o livrinho e colocamos nossas malas no carro. A primeira parada foi o Castelo de Divonne, um restaurante e hotel muito chique onde o Rafa foi levado para jantar em comemoracao ao seu aniversario de 7 anos por sua mae e um amigo dela, o Rene. Tiramos belas fotos do local, que estava lindo com as cores do outono, e da vista para a cidade que se tem ali.Depois, fomos para a casa antiga do Rafa, onde tambem entramos no predio e tiramos algumas fotos. E impressionante como o cerebro humano funciona, o Rafa conseguia se lembrar claramente do cheiro da portaria do predio... Tambem passamos na escola e tiramos algumas fotos das criancas, que tinham
voltado das ferias e agora brincavam no patio. Ainda passamos na frente do clube municipal, com varias piscinas, e da area de lazer do lago. Realmente essa cidade tem uma qualidade de vida impressionante!!!Finalmente, nos despedimos de Divonne, fazendo o caminho que o Rafa fazia de onibus de volta da escola quando ainda morava na Suica, passando pela fronteira menor. Passamos novamente por Bogis-Bossey de carro e nos dirigimos a Genebra, onde fomos almocar em um dos restaurantes mais tradicionais, que se diz o mais antigo da cidade, o Cafe Soleil, que fica no bairro Petit Saconnex. Em seguida, paramos o carro num estacionamento subterraneo proximo ao lago e fomos caminhar na parte turistica da cidade. Finalmente demos sorte com o tempo e o sol estava azul. Vimos o belo jato d'agua no lago, simbolo da cidade. Fomos tambem ate o outro lado da ponte e vimos o famoso relogio de flores, que em frente aos predios das mais famosas marcas de relogios suicos.Dali, pegamos novamente o carro e fomos para o aeroporto, pegar nosso voo para Londres. La chegando, resolvemos alugar novamente um carro, ja que no dia seguinte iriamos pegar as 2 malas no armazem da transportadora, fora de Londres. Aproveitamos que estavamos de carro e fomos para o apartamento do Mocoto, que estava de mudanca para a nova casa, para buscar a mala que tinhamos deixado com ele. Depois jantamos rapidamente e fomos para o hotel.