31de Julho de 2013 13h00-Abertura 13h15- Palestra coma Fonoaudiologa Dra. Mariana Marques Caldeira Professores:como cuidar da voz. 15h00- Encerramento e CoffeeBreakDra Mariana Caldeira ...FonoaudiologaExerciciosOrientacoes gerais:Mantenha-se com a musculatura relaxada e aquecida, exercitando diariamente a voz ou sempre que achar necessario. "Recomendo fazer os exercicios de uma a duas vezes por dia e, tambem, antes de utilizar muito a fala", ressalta o especialista.1Relaxamento Com a musculatura bem relaxada e respirando pausadamente, gire a cabeca para a esquerda e para a direita, de forma bem devagar. Depois, faca movimentos circulares e lentos com os ombros para tras e para frente. Por ultimo, espreguice-se levantando os bracos bem altos.2Aquecimento Com a sensacao de bocejo, abra a boca internamente. Deixe o ceu da boca bem alto e a lingua la embaixo, mas os labios precisam permanecer fechados. Com a boca nesse formato, murmure cancoes que voce conheca. "E importante estar relaxado. Nao force sua voz". Para finalizar esse exercicio, tente vibrar a lingua imitando o som de um telefone (trrrrr).3Para voz cansada Enquanto faz vibracoes com os labios (som de brrrrr) e, depois, com a lingua (som de trrrrr), movimente a cabeca em circulos, primeiro para a direita e, em seguida, para a esquerda. "Nao se esqueca: se voce esta rouco ou doente, o silencio pode ser o seu maior aliado", indica o especialista.Cuidados- Nao grite sem necessidade Tente sempre falar pausadamente, com a ajuda da respiracao.- Alimente-se bem Comidas muito pesadas podem causar refluxo estomacal, o que, por consequencia, acabam machucando e queimando as pregas vocais.- Evite beber e fumar Cigarro e excesso de bebida alcoolica causam danos as vias respiratorias e, tambem, as pregas vocais. Cuidado com eles.- Tome muita agua! "A lubrificacao das vias respiratorias esta diretamente ligada ao bem estar vocal". "Outra dica e pingar soro fisiologico nas narinas", complementa o professor.fonte:http://comunidade.bemsimples.com/saude/w/saude/3-exerc-237-cios-para-a-voz.aspx XII FORUM REGIONAL DE EDUCACAO INFANTIL E INCLUSIVA DO PONTAL DO PARANAPANEMA - RANCHARIA - 2013 O municipio de Racharia promoveu o XII Forum Regional de Educacao Infantil e Inclusiva, onde os municipios do Pontal do Paranapanema foram convidados a participar inscrevendo seus docentes de Educacao Infantil. O nosso prefeito Carlos Alberto Vieira, efetivou a inscricao de todos os nossos professores de Educacao Infantil- o total de 30 profissionais, garantindo uma formacao continuada.ProgramacaoDia 22/08/20137h30 as 8h30 - Credenciamento e Cafe8h30 - Abertura Oficial - Kiara - Cerimonial e Contacao de Historia9h - Historico do Forum - Prof. Ademar Zambrini9h30 - Palestra e Plenaria - "Os saberes das criancas e saberes dos educadores: Um dialogo possivel" - Profa Dra Emilia Cipriano Santos - PUC Sao Paulo e Instituto Aprender a Ser12h as 13h30 - Almoco13h30 - Kiara - Cerimonial e Contacao de Historia - Apresentacao Artistica14h Palestra e Plenaria - "Como contornar situacoes dificeis em sala de aula" Prof. Jairo de Paula16h30 - Cafe17h - EncerramentoDia 23/08/20137h30 as 8h30 - Cafe8h30 - Abertura l - Kiara - Cerimonial e Contacao de Historia9h - Fala - "A Infancia como prenuncio de um ser melhor" - Prefeito Marcos Slobodticov9h30 - Palestra e Plenaria - "Etica e Cidadania - Um olhar para a Infancia