e fosforo. E a maior fonte natural de vitaminas do complexo B. Ajuda a regularizar as funcoes intestinais; ajuda o figado no trabalho de desintoxicacao do organismo, protege a flora intestinal, anemia, fadiga, reumatismo, artrite, gota, furunculose, celulite, obesidade, arteriosclerose, nevralgias, resfriados. E tonico para os nervos, aumenta a resistencia fisica, embeleza a pele e tem acao antiinfecciosa e desintoxicante. GERMEN DE TRIGO: contem vitaminas dos grupos A, B, D, F, K e principalmente a vitamina E, que regenera os tecidos. Combate a menstruacao irregular, dificuldades de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e infeccoes. Combate tambem doencas dos tipos reumaticas, como o torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doencas cardiacas e circulatorias. ACUCAR MASCAVO: e o acucar de cana integral, que nao passa pelos processos de refino e industrializacao. Tem uma coloracao marrom e sabor como de rapadura moida. Rico em calcio, ferro, potassio e diversas vitaminas que nao sao encontradas no acucar refinado. E importante lembrar que acucar mascavo nao e aconselhavel para diabeticos. GELATINA: enrijece os tecidos, aumenta a elasticidade da pele, combate a flacidez e a celulite, previne o aparecimento de rugas, fortifica unhas fracas e quebradicas e combate a queda de cabelo. Fornece aminoacidos fundamentais para a manutencao dos ossos e a reconstituicao ou regeneracao de algumas articulacoes. QUINUA: (quinoa) fonte de aminoacidos. Possui todos os aminoacidos necessarios ao nosso organismo, inclusive aqueles que o organismo nao fabrica naturalmente. Fonte de proteinas de alta qualidade. Contem vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C e E. Possui minerais como ferro, fosforo, calcio, magnesio, potassio, zinco e manganes. Alto valor energetico, pouca gordura e grande quantidade de fibras. Rica em omega 3 e 6. Possui fitoestrogenos, substancias naturais que imitam a acao de certos hormonios, ajudando a amenizar os sintomas da TPM e da menopausa. A quinua age na prevencao de enfermidades cronicas, como osteoporose, cancer de mama, doencas do coracao e outras alteracoes femininas decorrentes da carencia de estrogenos na menopausa. O consumo regular de quinua ajuda a combater anemias, problemas urinarios, tuberculose e doencas do figado. Atua tambem na reducao de danos gastrointestinais, na integridade do sistema imunologico, na regulacao das funcoes cardiovasculares, nos processos de cicatrizacao e como normalizador da prostata e orgaos reprodutores masculinos. O cereal, alem de ajudar na recuperacao das fibras musculares, e de facil digestao e contem pouco colesterol e gordura, perfeito para quem faz exercicios fisicos. CACAU: Com pouco acucar e rico em sais minerais, como ferro, magnesio, potassio e fosforo, estimula a producao de serotonina, hormonio do bem-estar. FARINHA DE MARACUJA: A farinha maracuja (tambem conhecida como fibra de maracuja) auxilia em regimes de emagrecimento, reduz taxas de glicemia e colesterol. Estudos cientificos indicam que a casca do maracuja e extremamente rica em pectina, um tipo de fibra soluvel que ajuda a reduzir as taxas de glicose no sangue. A farinha de maracuja contem tambem outras fibras insoluveis. A fibra de maracuja, tendo como maior agente a pectina, que ao ser ingerida pelo organismo forma um gel, dificultando a absorcao de carboidratos e da glicose produzida no processo digestivo e tambem nas