No final do dia 18 de Junho o nivel dos rios Mundau e Paraiba comeca a aumentar. O que parecia ser mais uma cheia se transformou numa enchente de enormes proporcoes. No Estado de Alagoas, quatro municipios decretaram situacao de emergencia, e 15, estado de calamidade publica. No Estado de Pernambuco, 27 decretaram situacao de emergencia e 12 estao em estado de calamidade publica.Em Alagoas, foram destruidas ou danificadas 19.164 casas, alem de 200 quilometros de estradas. Pernambuco teve 4.478 quilometros de estradas danificados, 142 pontes destruidas e 14.136 casas destruidas ou danificadas.Em relacao aos dados da populacao atingida pelos desastres, em Alagoas sao 26.618 mil desabrigados, 47.897 mil desalojados e 37 obitos; em Pernambuco: 26.966 mil desabrigados, 55.643 mil desalojados, e 20 mortes. O numero elevado de obitos e de pessoas desabrigadas revela a proporcao da tragedia.Sabedores de que Deus nao fara por nos aquilo que podemos realizar faremos bem em refletir: De que maneira podemos trabalhar preventivamente a fim de evitar algumas dessas tragedias ou pelo menos minorar as suas consequencias? Como podemos ajudar os menos favorecidos, antes e apos o ocorrido?Certamente uma contribuicao importante, alem da ajuda material e financeira e levar esperanca. Repartir a certeza de que, apesar da tristeza, nada podera separar-nos do amor de Deus que esta em Cristo Jesus nosso Senhor (Romanos 8:35-39).Quando tudo o mais nos falta, resta-nos ainda a presenca confortadora do Espirito Santo e a certeza da ressurreicao para aqueles que escolheram confiar em Deus.Fonte: agencias de noticiasFonte Uma selecao dos alimentos ingeridos pode ser uma boa forma de amenizar este problema. A constipacao intestinal ou prisao de ventre e uma das chamadas "doencas da civilizacao", causada na maioria das vezes por uma alimentacao inadequada, pela insuficiencia de atividades fisicas e pouca ingestao de agua. As causas relacionadas a alimentacao podem estar associadas ao consumo insuficiente de legumes e frutas e ao consumo frequente de cereais refinados. Cereais integrais, legumes, verduras e frutas contem alem de vitaminas e minerais, as fibras naturais de sua composicao, e quando ingeridos em quantidade suficiente, estimulam os movimentos das ondas intestinais "empurrando" a massa fecal, evitando assim a constipacao. Eis algumas dicas para evitar a constipacao: 1. Ingerir bastante liquido, evitando que as fezes se tornem duras, secas e pouco volumosas, acarretando transtornos na evacuacao. 1. O estimulo termico pode ser um valioso auxiliar como estimulante intestinal. Tomar agua fria, em jejum, provoca o funcionamento dos intestinos. 1. O consumo de frutas e mais indicado do que os sucos coados, pois estes sao pobres em residuos. Alimentos Laxativos Frutas: Ameixa, mamao, laranja, melao, morango, abacaxi. Cereais: Aveia, pao integral, bolachas integrais, arroz integrais, macarrao integral. Outros: Vegetais folhosos, feijoes e frutas oleaginosas. Alimentos Constipantes Frutas: Caju, goiaba, banana prata, maca sem casca. Cereais: Fecula de arroz, pao de farinha branca, bolachas d'agua. Outros: Cha preto, cha de macao, dextrose.FONTE HOJE o som aqui na area ta de matar qualquer um alias todos os dias dia inteiro ,pablo e silvano salles,depois rola funk miseravel, a tarde toda ,misturado com forro e depois volta no paplo comeca as