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surpreendente me dar um presente sem motivo aparente, do que em datas obvias. GANHAR SEM ESPERAR, daa a impressao que voces estavam pensando na gente, ou conhece a gente o suficiente, pra ver algo que seja a nossa cara. =D ) Porque escrever recados funciona"Em um mundo dominado pela tecnologia, palavras escritas a mao tem poder", garante Carol Brues, psicologa e coautora de What Happy Couples Do (O que casais felizes fazem). Por isso, mandar um cartao-postal (mesmo que voce nao esteja viajando) ou deixar um recadinho no armario do banheiro da sua amada dizendo "Nao vejo a hora de encontra-la" e capaz de tornar um momento qualquer puro romance. Levara so alguns segundos, sua mao nao vai cair, e ela ficara impressionada - alem de apaixonada.( COMENTARIO ESPECIAL: Vale tambem SMS, acho ainda mais romantico, nao leva muito tempo e e super fofo. )O que ela teme na camaSeguir sempre o mesmo roteiroNao importa quanto ela goste de uma sequencia (beijo na nuca, nos mamilos, nela e depois penetracao), repeti-la toda transa nao so vai entediar sua gata como faze-la questionar se a ama. Que tal ser criativo variando a velocidade das investidas ou beijando um lugar que raramente e contemplado?Perguntar demaisFicar questionando a todo momento se a gata esta gostando pode distrai-la. "Sem falar que talvez passe pela cabeca dela se voce sabe o que esta fazendo", fala a psicologa Logan Levkoff. Melhor ficar atento a respiracao e ao movimento dos quadris dela. Se estiverem rapidos e ritmicos, continue fazendo o que quer que esteja fazendo!Por: Cath Sant'ana
' Agora que todas desencalhamos, temos que nos cuidar, ne?! -rs' Dica do dia de hoje, quanto a unhas. E o: tan tan tan tan (ruvem os tambores, HAUSAUHS.) NOITE DE GALA - COLORAMA. ' Lindo, so isso que tenho pra dizer, estava em busca de um roxinho escuro, e encontrei e fiquei plenamente satisfeita, este roxo que puxa um pouco pro ameixa, ou berinjela. ( Depende do ponto de vista, rs.)- Procurei, e achei umas fotos no google para mostra-lo:E ai, o que acharam??Por: Cath Sant'Ana. Todos os Problemas MisturadosTendencias a Patadas e MurrosTemporada Proibida para MachosTo Puta MesmoTocou, Perguntou, MorreuTira a Porra da MaoTente no Proximo MesTo Pirada MesmoTempo Para MeditacaoTotalmente Pirada e MalucaTendencia Para MatarTire as Patas, MolequeTenha Paciencia, MeuToda Problematica no MomentoTotal Paranoia MentalPor: Danda ...To precisando desabafar uma coisa com voces, posso?! E que nos ultimos tempos eu tenho observado uma coisa muito interessante:Existe aquele tipo de pessoa que de tao inteligente pode fazer absolutamente tudo o que quiser. So que com esse dom as vezes vem uma coisinha com a qual eu nao me conformo: arrogancia. Eu percebi que quando a pessoa e abencoada com o poder de fazer o que quer, ela sempre se sai bem porque sua capacidade e fora de serie, e ate causa inveja de umas pessoas com mente pequena. Mas nao da tanto valor ao que faz e age como um semi-deus detentor duma verdade absoluta que, segundo minha percepcao, nao gosta muito de compartilhar, ou acha que deve ser de conhecimento obrigatorio de todos (vai dizer que ouvir um 'Nossa, como voce nao sabia?!' ou que sua pergunta e idiota nao te faz sentir diminuido?).Essa capacidade da qual eu tanto falo so tem real valor quando somada aquela dedicacao que so quem e realmente apaixonado pelo que faz sabe descrever. Uma pessoa assim causa admiracao alheia sabe, faz com que queiram seguir um exemplo. E essa pessoa e humilde, gosta tanto do que faz que sempre esta disposta a passar conhecimento adiante, e a aprender cada vez mais. Nao ve uma ameaca em ser igual a todo mundo e nao precisa ser idolatrado como se soubesse de tudo. Para alguem assim, basta viver em funcao do que se gosta. E quem me dera se existissem mais pessoas assim por ai...Bom, depois de ficar desabafando e analisando o comportamento humano (cada hobby esquisito que eu tenho, vou te contar...) eu me despeco pensando nessas pessoas que pensam que sabem tudo... Elas sabem muito, mas se realmente soubessem tudo, elas abaixariam um pouco o narizinho e aprenderiam com aqueles que por mais que saibam, estao sempre dispostos a saber mais. Bom, e isso por enquanto =)Por: Danda Amiga atiradaComo identificarEssa nem faz questao de disfarcar a "intimidade" que tem com seu amor. Danca agarrada, fala no ouvido, solta indiretas. Ja ele ou e cego ou finge que nao percebe. E a outra adora, claro, pois seu principal objetivo e provocar voce.Esquema taticoNada de fazer cenas de ciume. "Lembre-se de que voce e a namorada, o que a deixa com vantagem", diz a
psicologa curitibana Mariliz Vargas, autora de A Sabedoria do Nao (Rosea Nigra). Se voce entrar no jogo da amiga, pode acabar competindo por algo que ja tem - o amor do seu homem. Ai, o jeito e se comportar como uma lady. Por exemplo: quando os dois estiverem conversando, abrace-o e entre no papo. Nada vai deixar a moca mais desolada do que perceber que voce nao se intimida com ela.Amiga da exComo identificarEla e simpatica, gente boa, tem namorado e nunca deu em cima do seu. Voce adoraria a moca... se a melhor amiga dela nao fosse justamente a ex do seu amor. Nao chega a ser antipatica ou grossa. Porem tambem nao faz a menor questao de se aproximar e, sempre que seu namorado nao esta por perto, finge que voce nao existe.Esquema taticoNao adianta tentar ganhar a confianca da moca sendo simpatica, pois daria a impressao de que precisa da aprovacao dela. Se nao quer ser sua amiga por achar que vai trair a confianca da ex, a melhor saida e ignora-la. Voce nao tem culpa se seu amor preferiu a sua companhia. Ela que se conforme.Amiga exComo identificarEles namoraram durante seculos e tem amigos em comum. Seu amor diz que nao pode evita-la, pois sao da mesma turma. Para ser honesta, a ex nunca fez nada contra voce. Mas so a presenca dela ja a incomoda.Esquema taticoRespire fundo e relaxe. "Nao tem motivo para enxergar a ex como ameaca: dificilmente seu namorado vai querer trocar voce por um relacionamento que nao deu certo", diz Mariliz. Agora, se ele der corda para a fulana, diga que se inspirou na amizade deles e ligou para um antigo caso lindo e que sua mae adora.Amiga coitadaComo identificarE solteira, carente, tem passado triste e poucos amigos. Vive se apaixonando pelo homem errado, odeia o chefe, tem divida no banco, esta fora de forma e tudo da vida dela nao funciona. Adivinhe quem a problematica escolheu como terapeuta. O amor da sua vida, claro. Por causa disso, liga chorando as 3 da manha, manda varias mensagens e nao descola nas festas. E, se voce reclama, ainda escuta: "Coitada! Ela e so minha amiga".Esquema taticoInverta o jogo e vire amiga dela. Talvez as ligacoes continuem, mas pelo menos serao no seu celular. "Quando estiverem mais proximas, procure ajuda-la, mostrando que se fazer de vitima so afasta as pessoas", explica Mariliz. Agora, se quiser uma solucao imediata e cem por cento segura, arrume um namorado para a Miss Carente. "Meu marido tinha uma amiga que nao desgrudava dele nem mesmo quando planejavamos viagens romanticas", conta a funcionaria publica Silvana Cristina dos Reis, 25 anos. "Depois que a sem-nocao comecou a namorar, so aparecia a cada tres meses, e olhe la. Ate perdeu o apelido de chicletinha que eu havia dado."Amiga carinhosaComo identificarEla chama voce de "flor" ou "querida", adora abracar, beijar e sentar no colo... do seu namorado! Tudo sem maldade, claro, afinal eles sao amigos de dividir mamadeira. Se voce tem vontade de arrancar os cabelos da bandida, saiba que o ciume faz todo
o sentido. "Amizade de verdade nao inclui esse componente sexual. Se existe necessidade de carinho fisico, a relacao deixou de ser inocente", diz Mariliz.Esquema taticoNesse caso, o segredo e nao insinuar que existe algo entre os dois, ou pode acabar como louca e destruidora de amizades inocentes. Tambem nem pense em enfrenta-la, pois e o seu namorado quem deve corta-la. Diga que nao quer afasta-los, mas nao se sente confortavel com tanto contato fisico. Se o moco nao entender, lance a pergunta: "E se fosse um amigo bonitao se esfregando em mim?"A amiga de verdade!Como identificarEla adora seu amado e quer ve-lo feliz. Esta louca para conhecer voce e ja a adicionou no Orkut, mas os dois parecem ter muita intimidade.Esquema taticoSe a amizade for muito antiga, e natural que o rapaz se sinta mais intimo da amiga. Calma. Com o tempo, voce tambem conquistara seu posto e, se receptiva, pode acabar ganhando uma amiga e aliada valiosa.POR: CATH SANT'ANA
The pair of actors Jennifer Lopez and Bradley Cooper had dinner in New York with the greatest of romance.Jennifer and Marc Anthony had announced their divorce on July 15th, was a love that left two twin sons but now, Jennifer seems to have found a new love.The singer and actress went to dinner on Sunday with Bradley Cooper, actor and Hollywood heartthrob, best known for his work in films of the saga "The Hangover".Some say the two were always alone "and in a climate of complicity" in a luxury restaurant in New York. A atriz Camila Pitanga e a primeira mulher a estampar a capa de uma publicacao dedicada as mulheres, Camila pouso para a revista masculina "ALFA" do mes de outubro. O ensaio foi feito por Bob Wolfeson num atelie de artes plasticas na Lapa, Centro do Rio.Para a revista, Camila falou sobre a experiencia de tirar a roupa pela primeira vez no cinema. Ela sera Lavinia no longa "Eu receberia as Piores Noticias dos seus Lindos Labios", de Beto Brant e Renato Ciasca. A persoangem e uma ex-drogada e ex-prostituta.Para vive-la, a atriz procurou Sonia Braga. Ficamos quase duas horas conversando. Ela me disse: Olha Camila, o que fiz foi o seguinte: como sabia que tinha muitas cenas de sexo, ja fiquei pelada no primeiro dia.Fonte: Ego Globo Depois da declaracao da ex-panicat ao vivo no programa "Tudo e Possivel" (Rede Record), cujo afirmava que algumas ex-companheiras trabalhavam como garotas de programa, a polemica criada a partir disso pode virar caso de policia, uma questao que o Ministerio Publico e a Policia Federal devem tomar providencia. Ainda sobre tudo isso, a producao do programa "Panico na TV" (RedeTV!) afirma que isso nao passa de uma fofoca, mas mesmo assim a Policia Federal ainda deve averiguar melhor a historia, uma vez que em 2010 foi esclarecido um esquema de prostituicao que envolvia modelos e dancarinas de TV. Dani Bolina fez a declaracao quando participava de um quadro que envolvia uma maquina da verdade. Ela estava brava com a equipe de seu antigo programa por eles fazerem campanha para sua eliminacao no reality show "A Fazenda 4" (Rede Record). Caros pedalantes,Quinta:Passeio lightNesta quinta faremos mais uma pedal muito tranquilo, sem muita subida parecido com o da semana passada.A saida e as 7:30 da Central Bike.Percurso de de 25 a 30 km muito asfalto e uma terrinha no final.Duracao max. 2 horas.Venham equipadas com capacete, agua, farois e muita disposicaoSabado:Aprenda Pedalando - Intensivao para iniciantes no pedalPasseio em Aguas Mornas com rio e cachoeira, onde durante o pedal daremos dicas de como substituir camaras, pequeno curso de pilotagem com dicas de pedaladas em subidas , pedalada em grupo e descidas.Encontro as 14:30 em Aguas Mornas em Frente a igreja Matriz.Percurso 25 km com subidas leves consequentemente descidas, paradas para descanso e apreciacao da paisagem. Equipamento completo: um documento, dinheiro para lanche, capacete, agua, farois, camara reserva, bomba, barra de cereal e jaqueta para o frio.Valor : 30,00 por pessoaInclui: 2 guias (Edemar e Leonardo), dicas de pilotagem e mecanica de emergencia.Grupo minimo: 8
incluso). Comida Tropeira e Alema.14:30 Incio do Retorno a Rancho Queimado16:30 Chegada em Rancho QueimadoGrau Tecnico do Percurso: 2 (Percurso Facil Tecnicamente)Grau de Esforco Fisico: 3 (Esforco Significativo)Observacao: Este evento pode ser cancelado em caso de mau tempo ou caso nao atinja o numero minimo de inscritos.
A quarta edicao do evento aconteceu neste ultimo sabado em Lauro Muller -SC. Competicao que ja se tornou um classico, e que nesta ultima edicao reuniu cerca de 600 atletas em duas modalidades distintas: ciclismo e mountain bike. O desafio comecou na cidade de Lauro Muller no pe da serra, e terminou 23 km depois no ponto mais alto. A neblina densa e a chuva gelada no final da serra deram um toque especial ao evento, deixando o percurso ainda mais dificil.Um detalhe importante alem da quantidade de novos adeptos ao ciclismo, foi a variedade e a quantidade de bicicletas de alta tecnologia com destaque para os componentes de carbono de diversas marcas e tipos que proporcionam mais conforto e melhor desempenho a pedalada. Assim como a grande tendencia para o segmento de componentes como cambios eletronicos. No meu caso, participei pela segunda vez com minha Kuota Lite de aluminio, rodas Shimano e um grupo intermediario Shimano 105.Apesar de nao estar treinando muito neste tipo de terreno com subidas muito longas, o meu objetivo era aguentar o maximo de tempo no pelotao principal e depois manter o passo ate a chegada. Confesso que senti a falta de uma relacao um pouco mais leve nas rampas mais ingremes no meio da serra, pois nao tinha forca suficiente para manter a cadencia e por isso aproveitei ao maximo os trechos de menor aclive para acelerar a pedalada. A estrategia deu certo no inicio do concreto e nas curvas finais da serra onde eu e meu conterraneo Pierre Zonta de Chapeco fizemos uma bela disputa.O primeiro lugar na categoria Master B1 - 40-45 anos foi inesperado , mas recebido com muito alegria e emocao. Foi uma grande satisfacao rever e fazer novos amigos e ter participado de mais um desafio fantastico que promove cada vez mais o uso da bicicleta como uma pratica de esporte super saudavel. Sempre fazendo amigos, descontraindo e curtindo a natureza. Continuem pedalando!Classificacao geral. Grupos de pedal invadem as noites durante a semana.A bicicleta vem tomando seu espaco e chamando a atencao nas noites da grande Florianopolis. Durante a semana esta sendo cada vez mais comum transitar pelas ruas da cidade e ver e pequenos e grande grupos de ciclistas pedalando de um ponto ao outro da cidade.Os objetivos de cada grupo variam, alguns pedalam para descontrair e relaxar depois de um dia de trabalho exaustivo, outros buscam a performance fisica e muitos querem mesmo um simples encontro com os amigos para uma conversa sobre duas rodas.Logistas da Grande Florianopolis sao os promotores destes eventos que usam as pedaladas como uma acao para promover o uso da bicicleta e desta forma oferecer um diferencial para seus clientes aumentando assim a fidelidade e o relacionamento com a empresa.No entanto existem tambem muitos grupos independentes de pessoas que se organizam e que possuem a mesma condicao fisica para fazer seus passeios. Para quem ainda nao sabe aonde e com quem pedalar e so dar pesquisada nas redes socias e encontrar a sua turma.Se voce esta que esta andando a pe ou dentro do
seu carro e quando ve um grupo de pedal e bate aquela vontade de estar junto, nao deixe de visitar a loja mais proxima da sua casa. Nela o iniciante dos pedais podera conhecer os equipamentos adequados para comecar a pedalar. E se voce acha que nao tem habilidade para subir na bike e sair explorar aquele cantinho da cidade que ainda nao conhece, existem pessoas que oferecem cursos de pilotagem e mecanica basica.Andar de bicicleta seja aonde for, no asfalto, na terra ou na trilha tras muitos beneficios a saude e ao meio ambiente. Se voce ja pedala promova este esporte chame seus amigos para uma aventura sobre duas rodas. E voce que esta pensando em comecar, com certeza nao vai se arrepender. Entao o que esta esperando?Otimas pedaladas neste final de semana!
porque quando voce se apaixona deverdade descobre a si mesmo no outro, e entra em contato com voce por meiodessa outra pessoa. Ha muita paixao no amor. Mas, para se relacionar de maneirasaudavel com alguem, e necessario estabelecer antes uma relacao plena e felizconsigo mesmo. Nao tem jeito! Somente dessa maneira comecamos a perceber quemsomos e conquistamos a chance de amar e dividir com alguem toda a beleza eplenitude da vida. Sem amarmos a nos mesmos, corremos o serio risco de tentarsuprir nossas carencias internas nas relacoes externas, num jogo de apego .Como podemos estar certos de que descobrimos a paixao denossa alma? Quais sao os sinais?Quando isso acontece, sente-se uma certeza profunda e umaalegria imensa. E como se voce descobrisse o sentido das coisas e soubesse,afinal, por que esta nesta vida. Ate que isso aconteca, ha um sentimento deincerteza. Quando voce descobre sua paixao, voce sabe que sabe.Fonte: Revista Bons Fluidos
em muito a ansiedade e, portabela, o estresse. Saber o que voce quer evita que voce tente fazer seiscoisas diferentes ao mesmo tempo, coisas estas que voce, evidentemente, naoconseguira concluir. Por fim, a terceira ferramenta edesenvolver a autoconfianca. Acreditar no proprio potencial ou correr atras doprejuizo se essa autoconfianca nao existir tambem reduz o estresse.Para saber mais envie um e-mail para edsonbucci@uol.com.br
estrada e cair no abismo. Transmutacao e observar o abismo comoum elemento de risco, reduzir a minha velocidade e desviar em tempo no espacoque eu tenho disponivel.Assim e muito importante que busquemos cultivar habitos epraticas que nos permitam ganhar CONSCIENCIA em todos os momentos de nossavida, para que nossas decisoes possam contar com tempo e espaco suficientesgarantindo mais plenitude e felicidade.
a necessidadede ser completo e nao conheco os meios para satisfaze-Ia. Analisando isso, temos uma profunda carencia, mas fomoseducados para nao reconhece -Ia e muito menos a pedir ajuda para resolve-Ia. Entao mascaramos esse sentimento com um ar de autoconfianca perante a maior parte das pessoase o extravasamos em momentos de intimidade, nos relacionamentos mais proximos. E assim seguimos projetando a nossa cornpletude em objetos,em realizacoes e nas pessoas que quebram a nossa armadura e conseguem se aproximardo ser carente que somos.Qual a saida, entao? Adquirir coisas nao e a solucao. O quedesejamos nao e uma coisa.Felicidade e uma coisa? Felicidade, plenitude e liberdadenao sao coisas, nao podem ser adquiridas por nos, pois ja somos liberdade efelicidade. A felicidade esta 'exatamente onde esta o que nos aprisiona. Ondeesta o aprisionamento, na nossa testa? A testa nao se sente pequena. Ela naotem complexo. Ela simplesmente e, assim como os animais. Animais nao temconflito com autoimagem."Eu nao sou bom o suficiente, sou limitado, souinfeliz" e uma conclusao que existe na ideia que temos de nos mesmos. Estana nossa mente. O que nos aprisiona e a nossa propria mente. Quantas pessoas nahistoria da humanidade descobriram a liberdade e a felicidade dentro de umacadeia' Portanto, a liberdade e a felicidade nao estao fora, no amanha, no ceu,na pos-morte. Descobrir e o que nos precisamos, ja esta tudo aqui, ja possuimostudo, nao produziremos nada de novo dentro de nos. Para descobrir nao e necessario fazer forca, transformar,mudar, agir. Talvez os verbos mais adequados para expressar isso sejam"relaxar" ou "entregar". O que e necessario e uma mudanca cognitiva, uma mudanca namaneira como nos enxergamos e como enxergamos o mundo. E preciso reconhecer quenao somos separados do Todo e que o mundo nao e um ambiente hostil do qualprecisamos nos defender. Tudo esta dentro de uma ordem perfeita e fazemos parte dela.Tambem e importante fazer o que for o nosso dever para mudarmos em nos e no mundoo possivel para contribuir com o Todo. Ee fundamental, para manter a mente tranquila, abrirmos mao do controle e relaxarmosquanto ao resultado das nossas acoes, pois o que recebemos como resultadosdelas e um grande misterio e faz parte de uma ordem sobre a qual nao temoscontrole. Por fim, percebemos que a vida e um fluxo constante detransformacoes. E como um rio que passa, passamos pela vida, com placidez ebeleza, sem a necessidade de querer sugar dos outros e das coisas a nossa felicidade,mas reconhecendo-a em nos mesmos. Tales Nunes ministra cursos de Formacao em Yoga, / e mestre emAntropologia e edita os Cadernos de Yoga. www.vidadeyoga.com.br
para ser autentico consigo mesmo, se pode suportar a traicao e naotrair sua alma.Quero saber se voce pode ver abeleza mesmo que ela nao seja bonita todos os dias, e se pode busca a origem desua vida na presenca de Deus.Quero saber se voce pode vivercom o fracasso, seu e meu, a ainda, a margem de um lago gritar para a luaprateada: Eu posso!Nao me interessa onde voce mora equanto dinheiro voce tem.Quero saber se pode levantar-seapos uma noite de sofrimento e desespero, cansado, ferido ate os ossos, e fazero que tem de ser feito pelos filhos.Nao me interessa saber quem vocee como veio parar aqui.Quero saber se voce ficara comigono meio do fogo e nao se acovardara.Nao me interessa saber, onde, oque ou com quem voce estudou.Quero saber o que o sustenta apartir de dentro, quando tudo mais desmorona.Quero saber se consegue ficarsozinho consigo mesmo e se realmente gosta da companhia que tem nos momentos devazio.The Invitation - Inspirado por Sonhador da Montanha Oriah
tentar formar uma opiniao aproximada sobre o modo de operar do IChing.12 Mais nao se pode esperar de uma simples introducao. Se, atraves dessa demonstracao,consegui elucidar a fenomenologia psicologica do I Ching, terei alcancado o meuproposito. Quanto aos milhares de perguntas, duvidas e criticas que esse livroextraordinario suscita, nao posso responde-las. O I Ching nao se apresenta comprovas e resultados, nao se vangloria de si, nem e de facil abordagem. Como umaparte da natureza, espera ate ser descoberto. Nao oferece fatos, nem poder,porem para os amantes do autoconhecimento, da sabedoria - se estes existem -parece ser o livro indicado. Para alguns seu espirito parecera claro como odia; para outros, sombrio como o crepusculo; e para outros ainda, obscuro comoa noite. Aquele que nao o aprecia, nao precisa usa-lo e aquele e contra, nao eobrigado a considera-lo verdadeiro. Que o deixem seguir para o mundo embeneficio daqueles que sejam capazes de discernir seu significado.ZURIQUE, 1949 C. G. JUNG
isto? e ter a insistencia de umacrianca de 4 anos de idade que pergunta por que?. Por que nao posso fazerdiferente? E preciso questionar o sistema, o jeito com que as coisas sempreforam feitas. As perguntas abrem, ao passo que as respostas fechamHabilidade de conter-se sempre que vemos o quadro maiordevemos equilibrar nossos desejos e aspiracoes individuais com os do todoEspontaneidade e a habilidade de responder com o coracaopara quem esta a nossa frente, sem preconceitos. E tambem assumir nossaresponsabilidade pessoal, nao se colocando como vitima ou colocando a culpa nosoutros pelo que nos aconteceCompaixao e o sofrer com, e curar a alegria e dor dosoutros, e estender a compaixao a todo o Universo. E o reconhecimento de que nossempre existimos, desde o Big Bang, que dentro de nosso cerebro e corpo estao oDNA e a historia inteira da humanidadeQuando vemos estas qualidades da inteligencia espiritual,podemos perguntar: nao sao estas as competencias essenciais em nossasorganizacoes?O papel das empresas e nutrir e abrir espaco para as pessoasusarem as suas inteligencias espirituais, possibilitando assim o surgimento doser humano, realizando desta forma os capitais materiais, sociais eespirituais.(Uma transcricao de anotacoes da palestra de Danah Zohar)