cabelos fortes e luminosos com ativos certosCarencia nutricional tambem deixa os fios ressecados, quebradicos e sem vida. E uma dieta desequilibrada pode ser responsavel pela oleosidade excessiva e pela queda. Entre os viloes da cabeleira saudavel, destaque para o estresse e o excesso de metais pesados, presentes em muitos produtos quimicos, como as tinturas, e os aplicados em algumas tecnicas de alisamento. O tratamento ortomolecular aumenta a resistencia dos fios; combate a acao dos radicais livres, que oxidam, desbotam e roubam o brilho; estimula o crescimento e a regeneracao dos cabelos; previne e controla a queda e combate caspa e irritacoes no couro cabeludo. Apesar de existirem no mercado xampus chamados ortomoleculares, os produtos que permanecem por mais tempo nos cabelos, como o leave-in, tonico e locao, sao os que oferecem maior eficacia. Entre os nutrientes que precisam ser usados em quantidade adequada para a garantia de belas madeixas estao as vitaminas antioxidantes (A, E e C); o magnesio, essencial na formacao de proteinas, como a queratina, que constitui os fios; o zinco e selenio, pois trabalham o bulbo capilar, diminuem a oleosidade e melhoram a textura. Para reforcar o tratamento, e possivel recorrer a outras substancias, como a propria queratina, o acido alfa-lipolico (potente regenerador), o ginkgo biloba que tem acao antioxidante, regeneradora e estimula a microcirculacao e a serenoa serrulata, que controla a oleosidade e reduz a queda dos cabelos.garras de gata com tratamento oral e localPara melhorar a saude das unhas, os ingredientes sao basicamente os mesmos dos cabelos. Isso porque ambos sao formados por queratina, um tipo de proteina produzida pelo organismo. Segundo Sylvana Braga, a nutricao dessa regiao e lenta, pois e mal vascularizada. Uma das deficiencias nutricionais que mais se refletem nas unhas e a do mineral ferro, tornando-as fracas e com ondulacoes. O calcio e o zinco tambem sao importantissimos para mante-las fortes e saudaveis. Na falta deles, as unhas podem ganhar manchas esbranquicada se ficarem moles e quebradicas. Outras armas utilizadas para afiar as garras sao colageno, substancias precursoras de queratina, como a cisteina, o silicio e as vitaminas, principalmente as do complexo B. Alem da utilizacao por via oral, e possivel contar com bases manipuladas com enxofre organico e calcio.elas aprovamFlavia Alessandra, Leticia Spiller, Samara FelippoAssim como aconteceu com a dieta ortomolecular, que foi apontada como a responsavel pela boa forma de muitas beldades, como Priscila Fantin, Juliana Knust, Juliana Paes e Luiza Brunet, a estetica ortomolecular tambem caiu rapidamente nas gracas das famosas. Uma das adeptas e a atriz Flavia Alessandra, que nao descuida da alimentacao e, sempre que necessario, faz a reposicao dos nutrientes que estao em baixa e utiliza produtos vitaminados. Outra fa incondicional da tecnica e a atriz Leticia Spiller, que garante ter encontrado uma forma natural e eficiente de cuidar da pele e utiliza cosmeticos com principios ortomoleculares. Ja Samara Felippo nao abre mao de seu creme anticelulite a base de centelha-asiatica e ginkgo biloba, aliado a sessoes de drenagem linfatica e endermologia.be-a-ba ortomolecularVitamina A: antioxidante, restaura e constroi novos tecidos, auxilia no tratamento de acne e queda