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Um casal foi morto por bandidos na frente das proprias filhas em Ibirite (MG). A acao dos criminosos foi flagrada por cameras de seguranca. As causas do crime sao desconhecidas.As filhas, de um e quatro anos, dormiam no mesmo quarto do casal, quando os assaltantes invadiram a casa. A irma do pai das criancas conta que ouviu os disparos. Edmilson Ramos Pereira, de 35 anos, e sua mulher Vanderluci Silveira, de 24, foram surpreendidos pelos atiradores, que estavam encapuzados.As criancas estao agora sob o cuidado da familia das vitimas. A policia ira analisar as imagens gravadas para tentar identificar os assaltantes.Assista ao video cedido pela Record: O acidente aconteceu por volta das 12h15, na altura do km 18 do Rodoanel, sentido rodovia dos Bandeirantes. A carreta de seis eixos, que nao transportava carga, ficou pendurada pelas rodas traseiras. Ninguem ficou ferido.A pista do viaduto no sentido Bandeirantes esta totalmente bloqueada desde as 13h14, e registrava lentidao do km 33 ao km 24, por volta das 15h10. No sentido Regis, duas faixas estavam interditadas por seguranca e tinha congestionamento do km 16 ao km 24. Segund a CCR , o motorista informou que acidente aconteceu apos um caminhao fecha-lo.A concessionaria recomenda que o usuario nao pegue o rodoanel por nenhum dos acessos. A pista marginal da rodovia Raposo Tavares estava totalmente interditada no sentido Sao Paulo, segundo o DER (Departamento de Estradas e Rodagem). A pista lateral apresentava cerca de 4 km de lentidao, sentido Sao Paulo. Morreu na madrugada deste domingo (7) o prefeito interino de Teresopolis, Roberto Pinto (PR), de 67 anos. Roberto era vice-prefeito do municipio da Regiao Serrana do Rio, e assumiu a prefeitura na sexta-feira (5), apos ser empossado por vereadores da Camara Municipal. Os vereadores votaram pelo afastamento por 90 dias de Jorge Mario (sem partido) para que uma Comissao Processante pudesse investigar denuncias de mau uso do dinheiro destinado a recuperacao da cidade apos as chuvas de janeiro. Na ocasiao, 392 pessoas morreram.A informacao foi confirmada por Sergio Nazareth, nomeado secretario de Governo, por Roberto na sexta-feira. De acordo com Sergio, Roberto teve um infarto e nao resistiu. Ele foi encaminhado para o Hospital Sao Jose, onde faleceu. Ele era medico ortopedista, casado, e deixa seis filhos e netos. Sergio informou que o velorio deve acontecer ainda neste domingo, no cemiterio da cidade. "O sonho politico dele ele conseguiu realizar, que era ser prefeito da cidade que ele tanto amava. Foram as 48 horas mais felizes da vida politica dele", disse Sergio, amigo pessoal de Roberto.O secretario explicou que quem assume a prefeitura agora e o presidente da Camara de Vereadores de Teresopolis, Arlei de Oliveira.Na manha de sexta-feira, logo apos sua posse na Camara dos Vereadores Roberto foi impedido de entrar no gabinete da prefeitura, que ficou trancado ate o inicio da noite. O prefeito interino decidiu entao usar o saguao da casa onde funciona a prefeitura para exonerar os secretarios do governo. Por volta de 18h, um oficial de Justica compareceu a prefeitura com uma ordem judicial para abrir o gabinete."Vamos comecar a trabalhar
de imediato. Vamos fazer um levantamento da zona de calamidade publica e das pessoas que estao fora de abrigos nas ruas," disse Roberto Pinto apos assumir o gabinete do prefeito, que estava trancado ate o inicio da noite.
O Conselho Estadual de Educacao em Goias (CEE-GO) decidiu, durante uma reuniao na quarta-feira (10), afastar, temporariamente, o professor e conselheiro acusado de estupro de vulneravel. Caso seja condenado, o professor, de 41 anos, vai perder a cadeira frente ao Conselho.De acordo com o CEE, o acusado ja foi diretor de um colegio estadual, em Aparecida de Goiania, na Regiao Metropolitana, e e professor efetivo da Secretaria Estadual de Educacao de Goias (Seduc-GO).AcusacoesO professor e conselheiro foi preso em flagrante, na segunda-feira (8), em um motel de Aparecida de Goiania, apos denuncia anonima de que ele estaria com tres menores no local. As meninas, uma de 11 anos e outras duas de 13 anos, afirmaram para a policia que mantiveram relacao sexual com o conselheiro. No entanto, ele nega as acusacoes.De acordo com a delegada da Delegacia de Protecao a Crianca e ao Adolescente (DPCA) de Aparecida, Myrian Vidal, exames realizados no dia do flagrante pelo Instituto Medico-Legal (IML), ja comprovaram que, pelo menos, uma das menores sofreu abuso sexual.A delegada informou, tambem, que o acusado teria oferecido R$ 250,00 para as menores em troca de sexo e que ele as teria induzido a consumir bebida alcoolica.Se condenado, o professor pode pegar de 8 a 15 anos de prisao. Ele foi encaminhado para a Casa de Prisao Provisoria (CPP), em Aparecida de Goiania, onde deve ficar preso ate o julgamento. Um ladrao esqueceu a dentadura durante um roubo e acabou sendo identificado em Severinia, 420 km da capital paulista. Ele levou a bolsa de uma mulher e, durante a fuga, deixou cair a protese, que serviu de prova contra ele.A noticia do crime se espalhou rapidamente pela cidade. A dentadura foi encontrada ao lado da bolsa roubada. O homem que a encontrou chegou a ser ameacado de morte pelo assaltante. Ainda assim, ele entregou a dentadura a policia.Durante as investigacoes, um suspeito foi encontrado. "A dentadura foi exibida para ele, que a pegou e colocou na boca. Encaixou perfeitamente, nao teve como falar que nao era dele", disse o delegado Cesar Aparecido Martins. O carro da juiza Patricia Acioli, morta a tiros na madrugada desta sexta-feira (12) quando chegava em casa, em Niteroi, na Regiao Metropolitana do Rio, passa por pericia nesta manha. O veiculo foi alvejado com pelo menos 16 tiros. Os disparos teriam sido feitos por criminosos em dois carros e duas motos. O grupo fugiu.Marido e ouvido pela policiaA pericia esta sendo feita na Divisao de Homicidios (DH), na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio, que esta a frente das investigacoes. De acordo com a DH, o marido de Patricia, que e policial militar, esta depondo. Ele nao estaria em casa na hora do crime, mas ajudaria com informacoes sobre a rotina da juiza. Uma equipe da DH foi ate a 4a Vara de Sao Goncalo, onde Patricia trabalhava, enquanto outros agentes estao na casa da juiza, em Niteroi.A policia tambem analisa imagens das cameras de seguranca do condominio para onde a vitima havia se mudado havia tres meses.Patricia era conhecida por atuar com rigor contra grupos de
exterminio que agem em Sao Goncalo. Na lista de condenacoes ha casos contra milicias e mafias dos combustiveis e dos transportes alternativos. Ameaca de morteFamiliares disseram que a vitima, de 47 anos, nao tinha seguranca e ja tinha recebido, pelo menos, quatro ameacas de morte. Ela deixa tres filhos.
A presidente Dilma Rousseff e aprovada por 67% dos eleitores, de acordo com pesquisa Ibope encomendada pela Confederacao Nacional da Industria (CNI) e divulgada nesta quarta-feira (10). Na comparacao com levantamento realizado em marco, a aprovacao da presidente caiu seis pontos percentuais.Dos entrevistados, 25% disseram desaprovar a presidente e 8% nao souberam ou nao responderam. O indice de desaprovacao passou de 12% em marco para 25% em julho.Entre 28 e 31 de julho, o Ibope ouviu 2.002 eleitores com 16 anos ou mais em 141 municipios de todas as regioes do pais. A pesquisa tem margem de erro de 2 pontos percentuais para mais ou para menos, o que significa que a aprovacao da presidente pode variar de 65% a 69%.A avaliacao e a segunda feita pelo Ibope sobre a gestao Dilma. De acordo com o levantamento, 48% consideram o governo otimo ou bom, 36% regular e 12% ruim ou pessimo. Outros 4% nao souberam ou nao responderam. Em marco, 56% consideraram o governo como otimo ou bom. Conforme o Ibope, a queda da aprovacao foi de oito pontos percentuais.Entre o fim de marco, quando a ultima pesquisa foi realizada, e o fim de julho, data da pesquisa atual, diversos escandalos atingiram o governo da presidente Dilma: o ex-ministro da Casa Civil Antonio Palocci deixou o cargo apos denuncias sobre irregularidades em sua evolucao patrimonial; o ex-ministro dos Transportes Alfredo Nascimento saiu da funcao apos acusacoes de irregularidades em obras da pasta; e o ministro da Agricultura, Wagner Rossi, se explica apos denuncias de irregularidades na Companhia Nacional de Abastecimento (Conab).A prisao de integrantes da cupula do Ministerio do Turismo, servidores e empresarios na Operacao Voucher da Policia Federal nesta terca-feira(9) ocorreu depois da realizacao da nova pesquisa Ibope.Caro leitor, estes politicos fazem um monte de bostas e querem ter aprovacao nos temos que mandar este povo ir tudo tomar no cu ! Faca o que for necessario para ser feliz. Mas nao se esqueca que a felicidade e um sentimento simples, voce pode encontra-la e deixa-la ir embora por nao perceber sua simplicidade. Errar ontem, aprender hoje e superar amanha. "Olha, sabe duma coisa que eu aprendi? O segredo do belo esta aqui, oh. Na sua cuca, no seu olho que realmente ve, dentro de voce. Se voce souber olhar as coisas dum jeito magico, tudo fica mais bonito." (Caio Fernando Abreu) Nao se acostume com o que nao o faz feliz, revolte-se quando julgar necessario.Alague seu coracao de esperancas, mas nao deixe que ele se afogue nelas.Se achar que precisa voltar, volte!Se perceber que precisa seguir, siga!Se estiver tudo errado, comece novamente.Se estiver tudo certo, continue.Se sentir saudades, mate-a.Se perder um amor, nao se perca!Se o achar, segure-o!Fernando Pessoa http://depaulaluciana.wix.com/luciana-de-paula viver e nao ter a vergonha de ser feliz Nao sabendo que era impossivel ele foi la e fez... acredite q nada e impossivel "Acredito que cada um quando nasce ganha uma lampada magica e, la dentro, tres milagres geniais: um passado para ser lembrado, um corpo pra viver o presente e sonhos para criar um futuro. Alguns, durante essa
jornada, se lembram de retribuir essa graca com algo alem de gratidao, um presente de volta, um bem para o universo. Quanta vida pode haver em uma vida so, ja se perguntou alguma vez?Voce vive quando apenas abre os olhos e respira. Ou quando nao perde aquela chance.Vive, quando larga tudo e comeca uma nova ideia. Quando consegue comecar de novo.Vive para ser maior, e indo mais longe, vive mais tempo, porque mais importante do que chegar, e a vontade de partir.Voce vive quando voce sai de casa sem blusa e vem o frio. Quando acha que vai chover e faz calor.Vive quando desses pequenos enganos, ainda tira um sorriso e da de presente.E assim, fica mais cheio de motivos pra viver.Voce vive quando entende que vive melhor quando vive junto, e ai, compartilha, divide e cuida.Voce vive quando conhece aquela pessoa e por ela, cruza as ruas e os continentes.Vive, quando nunca cruza os bracos.Voce vive quando um se torna dois e voces viram tres e ficam cheios de uma vida totalmente nova.Vivemos quando redescobrimos o amor... O amor-proprio. O amor ao proximo.Tem gente que vive, so quando o sapato aperta. Outros, so quando os pes saem do chao.Tem gente que vive pra mudar o mundo e tem aquele que gostaria de mudar tudo so pra nao mudar nada e viver ali, quietinha.Tem gente que espera pela vida. Tem gente que vive correndo atras dela. E tem aqueles que a criam em cada respiracao, no suor e no sangue, nos sonhos que jamais deixam morrer.Voce vive quando entende que viver e ser esse movimento que nunca para.Porque afinal, no dia em que ele, enfim parar, voce ja nao precisa mais se preocupar com a vida".
Nao gente, nao e o que estao pensando! Nao e da jacada que eu to falando! Quero mais feriaaaado! Bom, eu vim para que minhas amigas me tirem uma duvida e me deem sugestoes do que fazer (eu nao tenho dinheiro pra pagar uma nutri, muito menos pra ir ate uma)! Eu estou com 58 kg, as vezes com 57,7 , as vezes 57,5 , mas nada de anormal essas oscilacoes! Eu queria saber o que vcs acham da minha dieta, e que meu horario e estranho, sabe? Entao, vamos ao meu "cardapio": look:O exemplo e o que eu comi hoje:Eu acordo as 13:30, sempre vou dormir umas 4 da manha, entao ao acordar:1 pacote de bolacha minuto integral (140 cal)1 manga inteira (150 gramas)1 copo de refrigerante zeroFui trabalhar. No trabalho eu comeco as 15:30 e tenho um intervalo de 5 minutos pra ir no banheiro (BANHEIRO) as 17:30, dai eu corro no vestiario e como;1 laranjaAs 19:20 e a hora da janta, a comida da empresa e pessima, e isso me beneficia, dai eu comi:(eu sempre uso um prato de sobremesa, nada de prato normal)1 porcao de abobrinha cozida (umas 200g)1/2 Concha de feijao2 unidades de pao frances integral (e pequeno, deve ter umas 30 gramas)1 medalhao de chester ao molho(umas 70 gramas, sem molho, claro)-> ( pra mim era carne de porco, mas meu marido insiste em dizer que era chester de frango, vai saber!)Depois as 22:30 temos outro intervalo para ir ao banheiro(BANHEIRO), mas eu fujo e como mais uma laranja (que dao de sobremesa na hora da janta, dai eu trago e como na hora do banheiro). Mas hoje eu nao comi essa laranja!E chego em casa bebo agua e durmo.Durante o dia bebo muita agua (leia-se parece um camelo), tenho que fazer xixi umas 6 vezes!Entao, vcs gostaram do meu cardapio? As vezes eu como antes de sair de casa um chocolate pequeno, ou um copo de leite com aveia, sempre procuro comer umas 300 calorias no desjejum e tambem procuro balancear os carboidratos na hora da janta, por exemplo hoje eu comi 2 paes pequenos mas nao comi as 2 colheres de arroz, se pego duas batatas pequenas deixo de lado o arroz, se tem massa eu nao como batata.Frutas eu nao me restrinjo, adoro melancia, como meia melancia facil (xixi 8 vezes, ra)! Nos meus intervalos do banheiro(leia-se LANCHE) eu sempre vario a fruta tambem, tipo maca, pera, melao, mamao...E isso, me ajudem se vcs acham que falta algo? Eu fico com medo de comer algo na ceia e engordar, porque se eu como como uma pessoa NORMAL eu engordo. Isso me deixa muito chateada... Uma torrada a mais, por mais que eu malhe e gaste as calorias, a balanca sobe, entao, eu como como um passaro!Beijos, me ajudem, comentem!(bah, me puxei, foi um livro, ne? E meninas... Ha um tempo eu postei aqui no blog as fotos de um aplique eu comprei Aqui na Dhermo Bela , mas infelizmente o aplique nao ficou bom em mim, entao resolvi vender. Paguei 99,90 e +
frete que custou 20,00, mas vendo por um valor simbolico de 40 reais e mais o frete, que nem sei quanto vai custar, nunca enviei nada pelo correio...Eu pedi uma cor, castanho escuro e a vendedora me mandou uma cor mais clara que meu cabelo (vaca, ra), e como eu nao posso clarear o cabelo, pois havia pintado de castanho, e tambem nao quero pintar os cabelos do aplique, pois tenho medo de estragar, vou vender, pois esta ocupando a gaveta e eu apenas experimentei pra fazer as fotos para o blog. A cor que diz no mercado livre e Dark Brown #2, nem sei explicar a cor, e um castanho claro, louro escuro meio avermelhado, sei la. Eu ressalto que usei apenas no dia que tirei as fotos para o blog, nunca mais voltei a usar, nem sequer tirei da embalagem, ainda estao com cheirinho de novo.O aplique vem com 100 gramas, 8 pecas para espalhar pela cabeca. Eu coloquei 2 rabicos para nao correr o risco de "embolar" o cabelo, e liso, brilhante, lindo mesmo, mas pra mim nao deu. O post dos cabelos esta sem foto, pois apaguei as fotos do meu album do google (merda). Se alguem tiver interesse me da um grito, da uma olhadinha no site da Dhermo Bela e vejam como e a cor, pois hoje nao terei tempo de postar foto! Um beijo, fiquem com Deus, vou visita-las!
E ai pessoas lindas, tdo bem? Bahnnn eu fiquei quase um mes sem postar, aff!O trabalho e os compromissos me consomem! Mas vim aqui dar noticias, ja tava em tempo! Eu continuo na minha quase dieta. E porque agora to pegando mais leve, antes eu comia so umas 700 calorias, agora eu como as minhas 2165 permitidas e me exercito, assim nao engordo e nao emagreco, ainda mantenho meus 58, sempre! As vezes eu como demais, um churrasco, um sorvete, uma lasanha, mas depois capricho nos exercicios e nas abdominais (sim, eu matei a tal preguica e faco uns 300 abdominais por dia), dai fica tudo bem. E tem mais, o que ta me ajudando muito e o cha verde, eu tomo um litro por dia! Quanto aquele hidratante TODOS os dias eu vi que e quase impossivel, pois a minha pele fica irritada e cheia de bolinhas, tipo umas bolinhas de agua, nao sei explicar, e que o calor tambem me faz mal. Bom, espero que estejam todas bem, eu tenho que colocar minhas visitas em dia, ja faz tempo que nao passo pelo blog de vcs, nem pelo meu pra falar a verdade! Beijos queridas! Oi amigas lindas! Vim aqui pra desejar um Feliz Natal atrasado e um Ano Novo repleto de realizacoes! Acredite SEMPRE em voce, tudo vai dar certo, com certeza! Estou bem, ainda com 58kg, embora comendo normalmente! E quase um milagre eu me manter, e facil pra mim emagrecer (nao queiram me matar), dificil e me manter!!! Um excelente ano pra gente, PAZ e SAUDE sao o mais importante, o resto a gente corre atras! Um grande beijo minhas queridas!!!! Feliz 2012 Gente, o que e de uma pessoa de dieta se nao tem as famosas "jacadas"? Pois bem, ontem depois de 2 meses de dieta, dos 71 pros 58 kg, eu jaquei! Aff, e foi feio! Nao, nao foi chocolate. Eu controlo bem o chocolate (quando eu fico sem, eu fico nervosa e irritada, mas...), a cada 2 dias na semana eu me dou de presente uma barrinha de 16 gramas da Arcor, de brigadeiro! AMO chocolate, mas nao foi ele o vilao! Eu havia prometido a mim mesma que quando chegasse aos 58 eu iria APENAS UM DIA jantar a vontade a comida que meu marido faz. Pois bem, foi ontem! Ele fez um arroz com galinha DIVINO, minha sogra havia feito ontem uma deliciosa salada de chuchu e eu comi duas servidas de arroz com galinha e aquele chuchu. Deveria ter parado por ai, mas nao. tinha tambem uma massa de ontem que a minha sogra havia feito, mas eu nem havia chegado perto pra jantar, pois com comida caseira eu quase perco a linha. Dai uma servida de massa com carne moida! Depois eu tomei agua em cima de tudo-nao devia, claro, isso incha meu estomago. DEPOIS pra completar o pe no barro (jaca), eu comi meio pacote de trakinas de morango que tava guardada aqui ha um tempao, o qual eu havia controlado bem, uma ou duas bolachas cada dia (nao
seguidos, claro), umas 4 semanas la guardadas eu comi todas. E pra completar, por ultimo e nao menos importante, comi meio pacote de 350 g de bolacha de manteiga (acho que e a mais gordurosa que existe) com suco de abacaxi zero! Mas tambem comi ontem 4 bananas, meio mamao e por ai vai... Tava furada! Fiquei mal comigo mesma, fui me pesar (pra completar o raio do desanimo) e marcava 60kg! Sai de casa as 1:00 da manha pra correr, com muita dor na consciencia, mas fui. Uma hora e pouco de caminhada/corrida, ja me senti melhor (um pouco menos de culpa). Hoje ao acordar tomei um suco de limao com 2 limoes. Umas 2 horas depois um cha com adocante e um pacote de bolachas minuto, com 140 calorias. Fui ate uma fazenda aqui da redondeza buscar 4 litros de leite (nao pra mim, claro, pq eu so tomo desnatado), e bem longe ate, dai ja me alonguei bem. No mesmo ritmo larguei o leite em casa e fui correr/caminhar no parque. Quando cheguei tomei uma sopinha da Qualimax de caneca, com 56 calorias e uma fatia beeeem fininha de pao integral feito em casa. Daqui a pouco a janta da minha sogra ta pronta, dai eu vou comer um pouco de salada de chuchu e na ceia mamao! Aff, que coisa ruim jacar, eu fico ate com a sensacao de que engordei... Parece que minha barriga que tava tao sequinha cresceu! Jacada, nunca mais!
Ontem eu consegui me perder na comida novamente! Mas ta bom, eu nao vou lamentar isso, eu e meu marido tomamos sorvete e uma ICE (adoro)! Mas hoje eu vou seguir uma dieta liquida pra desinchar e fazer corretamente meus exercicios pra voltar aos 58(qualquer coisa que eu como eu engordo, que saco)! Eu vou me propor a um desafio pessoal. Comecando por HOJE!-Seguir corretamente a dieta liquida.-Correr/caminhas mais de 5 km.Para a semana:-Passar meu hidratante religiosamente-Beber 2 litros de agua-Resistir as tentacoes-Chegar aos 57,0-Nao comer depois que chegar do trabalho em casa.-Me mexer muito no trabalho.E isso, eu tenho que ter esse compromisso comigo mesma.Eu sou guerreira e VOU conseguir!Beijos! Ola lindas garotas, tudo bem com vcs??? Comigo tdo bem, tirando que hoje nao pude fazer minha caminhada pois choveu (eu odeio ficar sem me exercitar, aff), mas ta tranquilo, amanha eu compenso. Vim postar aqui hoje sobre como foi minha gravidez, onde eu engravidei aos 12 anos (isso mesmo, vcs nao leram errado, 12 anos) e ganhei meu filho aos 13, com 6 meses de gestacao. Vou contar que nao foi facil... Olha, minha mae me rejeitou ate ouvir o coracao de meu pequeno baby batendo na sala do medico... A historia comecou mais ou menos assim (e longa, mas vale a pena, adoro compartilhar experiencias)...Era ano 2000, eu tinha 12 anos, mes de julho quando conheci meu "namorado". Era frio, minha mae sempre sabia dos meus namoradinhos, nunca tinha nada serio, so ali no portao e nunca saia de perto de casa. Mas... Como andava muuuuito frio, minha mae resolveu convidar ele pra entrar em casa, isso nunca tinha acontecido, EU NAO QUERIA ter nada mais serio, mas aquele dia tava tao frio e minha mae inventou tanta coisa (ai, venham aqui dentro jogar video game, eu faco um lanche, etc etc), eu REALMENTE NAO QUERIA namorar e nem que ele entrasse na minha casa, mas diante de tanta enchecao de saco e insistencia eu aceitei... E ai cada dia ele foi se chegando mais e mais... Todos os dias ia e ficava por la ate tarde, e quando eu acordava ele ja tava la (que saco). Ele chegou a largar um estagio na CEF pra passar o dia inteiro na minha casa. Eu ja tava enjoando dele, mas a minha mae adorava tanto, nossa, tinha ele como um filho, ele deitava no colo dela, ela fazia comida pra ele, e chegou ao ponto dele dormir na cama de casal no meio entre eu e minha mae, pra vcs verem! Um dia minha mae o chamou pra dormir la e aconteceu. Eu nem gostava dele, acho que so tava curiosa, sei la. Foi sem protecao, depois veio a segunda e a terceira e la na quarta vez eu fiquei gravida. Foi horrivel. Eu falei pra ele que minha menstruacao tava atrasada ele disse que se fosse gravidez a gente ia tirar logo. Ele se transformou em outra pessoa, ficou agressivo (violento, pra ser exata, ele me batia de verdade, mas esse assunto vai vir mais adiante em um outro