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Terminar um namoro de longa data ou por um ponto final em um casamento funciona como um luto. Os sentimentos gerados pela ruptura e o tempo necessario para que a ferida cicatrize devem ser respeitados. Mas nao e facil ter a forca e a paciencia para isso.Em consultorio, percebo que algumas pessoas fogem da realidade apos o rompimento e entram em um estado de euforia tremendo. Buscam em outros encontros, em saidas com os amigos ou na atitude de se afundar no trabalho a resposta para o que aconteceu, comenta @ uta sexual e de casais Ana Zampieri.Esta tal fuga da realidade e apenas um dos erros cometidos por quem acaba de se separar. O UOL Comportamento ouviu especialistas no assunto e listou dez ciladas vividas por recem-solteiros. Confira e fique preparado para nao cair em nenhuma delas.Desesperar-se para preencher o vazioPor nao terem mais a companhia do ex, algumas pessoas sentem-se na obrigacao de preencher este espaco que ficou. Quando nao temos forca suficiente para compreender o que aconteceu, podemos optar por esquecer, culpar o outro ou tentar fugir do sofrimento. Ha conflitos e muitos sentimentos envolvidos de ambos os lados e a maioria dos pacientes procura compensar a falta da pessoa amada com a procura de outras coisas, aponta a psicologa especializada em relacionamentos Wania Prado. Neste caso, o melhor e saber se respeitar. Cada um tem o seu tempo de luto e aceitacao sobre o que passou. E preciso respeitar esse momento e vivencia-lo para que, com a experiencia, aconteca o autoconhecimento.Nao aceitar o terminoO medo da solidao faz com que as pessoas nao aceitem que o encanto acabou. Tem gente que nega o fim porque hesita em aceitar que viveu uma grande ilusao ou em um castelo de sonhos durante o relacionamento. Ha tambem quem acredite que, mantendo contato com o ex, a separacao sera mais facil, o que nem sempre e verdade. O ideal e que a pessoa aceite o que aconteceu, viva seu tempo de luto e se recupere, para estar pronta e aberta a novos relacionamentos, comenta Fernando Weikamp, psicanalista e mestre em psicologia e medicina pela Universidade do Arizona (EUA).A publicitaria Fernanda Bolzan e exemplo de pessoa que ja passou por isso. Errei quando tentei manter a amizade depois de terminar um namoro de cinco anos. Assim, ele demorou muito mais para aceitar a nova realidade e acabei fazendo sofrer alguem que respeito muito e com o qual passei anos muito importantes da vida. Por isso, dou a dica: o ideal e manter a cabeca distante do ex e buscar formas de conhecer e encarar de novo a vida de solteiro. No meu caso, a forma que encontrei de me recuperar do choque foi fugir da rotina. Fiz um cruzeiro com duas amigas. Foi bom, porque entendi que tinha acabado e me distrai.Perder o controle financeiroDepois do rompimento, a maioria das pessoas comeca a viver uma crise de emocoes e coloca razao de lado. O individuo fica mais emocional que racional. O desconhecimento na essencia de seu proprio parceiro ou parceira o frustra de
uma maneira que bloqueia toda a importancia do resto. Muitas das vezes, julgamos ter encontrado nossa alma gemea, mas, aos poucos, descobrimos que criamos um cenario na imaginacao, perfeito para favorecer nossos gostos e desejos, diagnostica Fernando. O melhor e deixar de faz-de-conta e voltar a realidade especialmente a do credito do cartaoAcabar com a autoestimaAutoestima e o valor que voce se da. Repito: e o valor que VOCE se da. Portanto, se voce se acha inteligente, belo, esperto, criativo, compassivo, competente e leva um pe no traseiro, voce continua com todas as suas qualidades, sim! Nao importa o fato, voce sempre sera maior que o outro se de fato se amar, comenta a publicitaria, jornalista e escritora Gisela Rao, autora do livro "Nao Comi. Nao Rezei. Mas Me Amei" (Matrix Editora) e do Blog Vigilantes da Autoestima, que destaca este como um dos maiores erros apos o fim de um relacionamento. Separar-se nao deixa voce menos engracado, elegante, etc. - e isso serve para homens e mulheres. Nao deu certo porque nao tinha que dar. Bola pra frente.Bloquear-se sexualmentePor estar intimamente ligado ao afeto, o apetite sexual pode sofrer apos a separacao. Algumas pessoas vivem tanto tempo presas em um relacionamento que, quando ele termina, bloqueiam-se. Atendo muitas mulheres que acham que nunca mais ficarao nuas diante de um novo parceiro. Mas esse bloqueio esta ligado a diversas questoes: como terminou esse casamento ou namoro, qual a idade da mulher e homem envolvidos e o motivo da separacao. A maioria das mulheres sente-se mais frustrada; ficam desiludidas e com a sensacao de que investiram em algo que nao deu certo. Homens sao mais praticos quando o assunto e sexo, enquanto as mulheres associam o ato ao lado emocional, explica Ana Zampieri.Liberar demais a sexualidade Ha tambem quem pegue a estrada contraria ao erro anterior e acaba exagerando na cama. Na tentativa de provar para o ex que ainda e desejado, ha quem entre em um ciclo de troca de parceiros. Neste caso, perceber que ha o interesse do outro e mais importante que o ato em si. Os homens querem provar que ainda sao viris. Ja as mulheres o fazem como forma de protesto e grito de liberdade as regras do antigo relacionamento. Mesmo assim, procuram ter alguma bagagem emocional para que o interesse evolua para o sexo. O perigo e que, uma hora, essa pessoa vai entender que tem diversos parceiros na cama, mas nenhum na vida real. O choque de descobrir isso pode leva-la a uma depressao maior ainda.Emendar um relacionamento em outroCorrer atras de outro relacionamento imediatamente, sem analisar o que aconteceu para que o anterior chegasse ao fim, e um dos equivocos mais comuns entre os recem-solteiros. Isso e uma perda de oportunidade. Quando nao nos damos um tempo para vivenciar a situacao com mais profundidade, deixamos de aproveitar a chance de nos conhecer melhor. No fundo, sentir carencia e ter falta de si mesmo, de se conhecer melhor antes de se entregar novamente a outra pessoa, explica Wania Prado. Fora que, com a pressa de arrumar
outro amor, a pessoa nao e capaz de avaliar direito o novo pretendente. Assim, e facil dar errado de novo. Confundir a sensacao de liberdadeTem gente que se separa e tem a ilusao de que vai preencher o vazio que sente por meio de diversao e confunde liberdade com libertinagem. Mas depois, quando a ficha cai, a dor e muito maior. Nao adianta tentar fugir de si mesmo nem de suas duvidas e anseios. O ideal e parar e se dar um tempo para poder analisar tudo o que aconteceu e recuperar forcas para seguir em frente, explica Ana.Quem assume que cometeu este erro e o empresario Leandro Alves de Morais. No terceiro casamento e pai de seis filhos, ele aponta esta confusao como uma das grandes ciladas pos-rompimento. Voce acha que vai fazer tudo o que nao fazia quando estava casado: sair todas as noites, conhecer muita gente diferente e aproveitar a liberdade. Mas, na pratica, nao e exatamente assim que as coisas acontecem. Quando comeca a reatar as amizades de solteiro, voce percebe que as coisas, os lugares e os seus amigos mudaram. Tudo evoluiu e quem nao se desenvolveu foi voce, ja que seus pensamentos e conceitos de liberdade ficaram estagnados. Adequar-se a esta nova realidade e frustrante. Voce entao descobre que a felicidade e construida diariamente e que da para escolher o que e mais importante e tem prioridade em sua vida. Arranjar um relacionamento virtualJa que o namoro real nao deu certo, tem gente que mergulha na internet para tentar compensar a carencia. Ate ai, tudo bem. Mas o ambiente virtual pede cuidado. Nas redes sociais, homens e mulheres criam perfis que, na maioria das vezes, nao sao. Distorcem suas identidades: descrevem-se como o que gostariam de ser para conquistar pessoas (que tambem podem estar fazendo o mesmo). As pessoas se iludem por tras de uma tela de computador, ja que essa e uma atitude de defesa: a de nao se expor pessoalmente para evitar a rejeicao, por exemplo. E preciso ter muito cuidado ao investir em relacionamentos desse tipo depois de uma separacao. Ate porque nao se pode viver so em um desses mundos virtual e real. E preciso saber dosar os dois, sempre, opina Fernando Weikamp. Achar que o mundo acabouA falta do outro nao pode se traduzir em solidao e desespero. Esse e um dos erros mais comuns: achar que precisa do outro para respirar. E um comportamento de autodepreciacao. As pessoas precisam entender que o outro nao pode ser o seu universo, e sim apenas um planeta dele. A maioria das pessoas relaciona a felicidade a lacos afetivos e faz disso uma muleta emocional perigosa. A solidao remete ao vazio existencial, e e preciso entender esse vazio como uma grande sensacao de desamparo e nao pertencimento. Quando nos separamos pensamos: nao pertenco mais ao grupo dos que tem alguem e sao felizes no amor e isso doi. E preciso enxergar essa cilada e pular fora antes mesmo que ela nos ameace, fala Gisela. Fonte: http://www.pbagora.com.br/conteudo.php?id=20111017085010&cat=paraiba&keys=dez-erros-comuns-quem-acaba-terminar-relacionamento
A mae, com apenas 26 anos, parou ao lado do leito de seu filhinho de 6 anos, que estava morrendo de leucemia. Embora o coracao dela estive pleno de tristeza e angustia, ela tambem tinha um forte sentimento de determinacao. Como qualquer outra mae, ela gostaria que seu filho crescesse e realizasse seus sonhos. Agora, isso nao seria mais possivel, por causa da leucemia terminal. Mas, mesmo assim, ela ainda queria que o sonho de seu filho se transformasse em realidade. Ela tomou a mao de seu filho e perguntou:"Billy, voce alguma vez ja pensou o que voce gostaria de ser quando crescer? Voce ja sonhou o que gostaria de fazer com sua vida?""Mamae, eu sempre quis ser um bombeiro quando eu crescer."A mae sorriu e disse: "Vamos ver se podemos transformar esse sonho em realidade."Mais tarde, naquele mesmo dia, ela foi ao corpo de bombeiros local, na cidade de Phoenix, Arizona, onde se encontrou com um bombeiro de enorme coracao, chamado Bob. Ela explicou a situacao de seu filho, seu ultimo desejo e perguntou se seria possivel dar ao seu filhinho de seis anos uma volta no carro dos bombeiros em torno do quarteirao. O bombeiro Bob disse:"Veja, NOS PODEMOS FAZER MAIS QUE ISSO!Se voce estiver com seu filho pronto as sete horas da manha, na proxima quarta-feira, nos o faremos um bombeiro honorario por todo o dia. Ele podera vir para o quartel, comer conosco, sair para atender as chamadas de incendio!" "E se voce nos der as medidas dele, nos conseguiremos um uniforme verdadeiro para ele, com chapeu, com o emblema de nosso batalhao, um casaco amarelo igual ao que vestimos e botas tambem. Eles sao todos confeccionados aqui mesmo na cidade e conseguiremos eles rapidamente."Tres dias depois, o bombeiro Bob pegou o garoto, vestiu-o em seu uniforme de bombeiro e escoltou-o do leito do hospital ate o caminhao dos bombeiros. Billy ficou sentado na parte de tras do caminhao, e foi levado ate o quartel central.Ele estava no ceu. Ocorreram tres chamados naquele dia na cidade de Phoenix e Billy acompanhou todos os tres. Em cada chamada ele foi em veiculos diferentes: no caminhao tanque, na van dos paramedicos e ate no carro especial do chefe do corpo de bombeiros. Ele tambem foi filmado pelo programa de televisao local.Tendo seu sonho realizado, todo o amor e atencao que foram dispensadas a ele acabaram por tocar Billy, tao profundamente que ele viveu tres meses mais que todos os medicos haviam previsto.Uma noite, todas as suas funcoes vitais comecaram a cair dramaticamente e a enfermeira-chefe, que acreditava no conceito de que ninguem deveria morrer sozinho, comecou a chamar ao hospital toda a familia. Entao, ela lembrou do dia que Billy tinha passado como um bombeiro, e ligou para o chefe e perguntou se seria possivel enviar algum bombeiro para o hospital naquele momento de passagem, para ficar com Billy.O chefe dos bombeiros respondeu: "NOS PODEMOS FAZER MAIS QUE ISSO! Nos estaremos ai em cinco minutos. E faca-me um favor? Quando voce ouvir as sirenes e ver as luzes de nossos
carros, avise no sistema de som que nao se trata de um incendio. E apenas o corpo de bombeiros vindo visitar, mais uma vez, um de seus mais distintos integrantes. E voce poderia abrir a janela do quarto dele? Obrigado!"Cinco minutos depois, uma van e um caminhao com escada Magirus chegaram no hospital, estenderam a escada ate o andar onde estava o garoto e 16 bombeiros subiram pela escada ate o quarto de Billy. Com a permissao da mae, eles o abracaram e seguraram e falaram para ele o quanto eles o amavam.Com um sopro final, Billy olhou para o chefe e perguntou: "Chefe, eu sou mesmo um bombeiro?""Billy, voce e um dos melhores" - disse o chefe.Com estas palavras, Billy sorriu e fechou seus olhos pela ultima vez.E voce, diante do pedido de seus amigos, filhos e parentes, tem respondido "EU POSSO FAZER MAIS QUE ISSO"? Reflita se sua vida tem sido em servico ao proximo, e tome uma decisao hoje mesmo
O pecado e assim : ele nao vem assustando, gritando, fazendo barulhos por todas as partes. Tambem nao vem em forma de um monstro com rabos enormes, chifres com pontas afinadas, olhos vermelhos e saindo fogo pelas ventas. O pecado nao ataca, nao invade, nao ofende. O pecado nao e inimigo, nao nos ignora, nem e egoista. O pecado parece um anjo, chega de mansinho, aos poucos vem seduzindo com lindas e poucas palavras. Se tem alguma coisa paciente na vida e o pecado; ele nao tem pressa alguma de nos lacar, pois sabe que se entramos na onda dele , mais tarde ou mais cedo vamos cair. Ele nos visita o tempo todo. Comeca de uma conversinha que a principio e tola e sem sentido, mas que do nada vai esquentando e ficando seria, mesmo que parecendo tudo brincadeiras.O pecado tambem sabe dizer "eu te amo"," voce e tudo para mim"," nao sei viver sem voce" e muitas outras palavras lindas e magicas que parecem verdades, mas traz uma grande mentira no conteudo frio e vazio. Ele e muito sedutor, nos confunde.O pecado ainda tem um sabor incrivel e sempre deixa com gostinho de quero mais e muito mais. Ele e criativo ao extremo, pois pode se apresentar a nos de varias formas, especies, coisas e situacoes, e sempre vai nos atingir pelo meios que mais usamos. Se vamos a uma festa e gostamos das baladas, ele vai estar la presente. Se gostamos de sair nas ruas, lanchonetes ele tambem vai estar la. Se usamos muito os sites de relacionamentos ele tambem e conectado e se faz presente de formas variadas. Se somos bons cristaos ele , mais que nunca esta la, e sabe ate rezar para nos deixar bem confusos. Nao existe lugar onde nao esteja presente esse desgramado mal, cabe-nos a graca de Deus para discernir suas estrategias. Entao, vendo tudo isso, cabe-nos perguntar:como vence-lo? eu so conheco uma resposta. "Foge do pecado como se foge de uma serpente; porque se dela te aproximares, ela te mordera. (Eclo 21,2). ESPELHO AMIGO MEU "Espelho espelho meu , existe alguem mais bela do que eu"? quem nunca ouviu isso nao e mesmo?A funcao do espelho e refletir, nada mais. Porem o que e mais belo no espelho e que ele reflete a verdade. Nao tem como mentir uma espinha diante dele, nao tem como mentir uma mancha, uma ferida, uma ma formacao; e o mais interessante e que quando se tenta fingir ele ve. Quando , com as maquiagens da vida tentam corrigir alguma imperfeicao na pele, tanto o espelho quanto a pessoa sabe que aquilo e so uma mascara. O espelho e um amigo infalivel ele nunca vai nos dizer aquilo que nao e, jamais vai refletir aquilo que pensamos ser, nunca nos mostrara aquilo que nao existe, sempre falara a verdade custe o que custar. Ele nos trata da forma com que realmente somos. A verdade plena esta no espelho. Nao importa o formato, se e quadrado, redondo. retangular, grande , pequeno, de parede ou de armario, inteiro ou
trincado. Pode ser o espelho novo ou ate o mais velho de todos, ele sempre revelara nossas verdades.Um amigo pode ser facilmente identificado se comparado com o espelho. Amigo nao e aquele que nos elogia sempre, e passa mao na nossa cabeca e oferece ombro para chorar.amigo nao e aquele que liga aos fins de semana convidando para ir a festa.Amigo nao e aquele que pergunta como foi seu dia.Se voce esta bem.Amigo , nao e aquele que te socorre, que te segura pelas maos.Amigo e aquele que te fala toda sua verdade.Que mostra seus defeitos ate nos minimos detalhes. Amigo e aquele que quando erramos , aponta o dedo para nos e fala que nao tinhamos o direito de errar, pois, nascemos para acertar e ainda por cima nos chama de cabeca dura. Por isso o amigo precisa ser igual espelho, alias, espelho deveria ser sinonimo de amigo, afinal o espelho e assim muitas vezes quebradinho, mas ta ali sempre em utilidade. Amigo e assim tambem, a gente guarda mesmo que ele tenha falha, mesmo que ele nunca saiba o preco do amor que sentimos. Amigo e assim ...sentimos saudades, nao saudades de algum dia, alguma situacao, e somente saudade, uma saudade que se sente, que brota de uma alma que encontrou outra alma e sabem falar das coisas da alma. Amigo e aquela sombra, hora esta na frente , hora esta atras, outra hora em baixo, outras horas nem esta ali , mas existe. A sombra, vive colada em nos, fazendo companhia, porem nunca fala nada. so tem presenca. Amigo e assim , nao precisa falar o tempo todo, muitas vezes basta estar e simplesmente refletir. Quem encontrou um amigo , encontrou um espelho.
Quero voltar a ser um anjo: Quero poder voar sem limites entre as nuvens, para sentir o vento em minhas asas. Quero voltar a ser um anjo: Quero olhar do ceu tudo que se passa na terra, e poder levar ao mais alto as suas intencoes. Quero voltar a ser um anjo: Para poder caminhar, correr, falar , sorrir , estar e nem ser percebido, como sempre um anjo invisivel. Quero voltar a ser um anjo: Quero minhas vestes brancas, longas, andar descalco e nao me sujar. Quero voltar a ser um anjo: Quero estar face a face com meu Deus e poder contemplar sua luz irradiante. Quero voltar a ser um anjo: quero minhas maos limpas, meu coracao puro. meus passos lentos e direcionados. Quero voltar a ser um anjo: Quero ter os olhos abertos, o ouvidos atentos e um coracaosaudavel. Quero voltar a ser um anjo: Quero voltar a ser um anjo: eu quero voltar a ser um anjo... Esta bem, eu abro mao das vestes brancas. abro as maos das asas , da invisibilidade... mas ainda assim quero voltar a ser um anjo.. pode ser um anjo de calca jeans, pode ser um anjo que come cachorro quente, toma coca cola pode ser um anjo que brinca de video game, que danca, que come pipoca com terere. pode ser um anjo que assiste televisao, que fala ao celular. pode ser um anjo que navega na internet. pode ser um anjo assalariado. pode ser um anjo que mora numa casinha... que levanta cedinho. pode ser um anjo, um anjo homem , um anjo menino, um anjo mortal. Quero voltar a ser um anjo , um anjo sonhador. Quero voltar a ser anjo, que mesmo sem asas quer voar para o Ceu. quero voltar a ser um anjo adorador do meu Senhor.Quero voltar a ser EU. O NAMORO OUqualquer outro tipo de relacionamento, nao pode aprisionar ou controlar a liberdade de quem amamos. Aquele que ama nao aprisiona a pessoa amada em suas celas de ciume,insegurancas, egoismos ou caprichos Antes que se torne uma dependencia doentia, e interessante avaliar em nossos relacionamentos que motivos nos prendem a outra pessoa. (Dado moura) Diante dos inesperados acontecimentos que surgem em nossas relacoes, aprendemos que, somente a partir deles, vamos crescer e amadurecer dentro de nossos relacionamentos.E bom saber que crise alguma dura para sempre, tampouco e inedita. E para o nosso conforto, de alguma forma, sempre havera perto de nos alguem que ja tenha vivido uma historia tao delicada quanto a nossa e, que tendo enfrentado situacoes semelhantes, apesar de toda dificuldade, naquele momento conseguiu encontrar solucoes alternativas, fazendo dessa experiencia uma licao de vida.Assim, para aqueles que estao envoltos nos ventos das adversidades, fica a certeza de que tambem sera possivel vence-las tomando como estimulo a historia de superacao de outras pessoas que passaram provacoes. Isso nao significa que os procedimentos que alguem tenha tomado para resolver um impasse seja exatamente o que precisaremos fazer.As pessoas sao diferentes, trazem habitos e comportamentos proprios, dessa forma, aquelas atitudes que foram assumidas por outras
pessoas poderao nos servir apenas como pistas para as alternativas que podemos optar diante do nosso problema. Contudo, conhecer outras historias de superacao nos enche da certeza de que tambem seremos capazes de vencer nossos obstaculos e dilemas que, por ora, enfrentamos nos desafios da nossa convivencia.Para essa retomada da esperanca diante das adversidades, basta recobrar outros momentos de nossa historia, quando, naquela ocasiao, determinado problema nos parecia tambem nao ter solucao. Se as crises financeiras que atingiram alguns paises os fizeram fortes apos uma nova atitude e investidas para sair dos problemas; o mesmo acontece em nossas vidas, quando nos colocamos dispostos a viver o resgate dos lacos dos nossos relacionamentos.Lembremo-nos de alguns impasses que foram superados ha 2 ou 3 anos... Quem sabe nao encontremos outros que tenham sido recentemente superados. Para todos eles a solucao comum para o problema foi a descoberta de que a resposta estava simplesmente no desejo de recomecar.Todas essas fases foram vencidas e, hoje, essas historias fazem parte de mais um capitulo que vai compor o nosso filme autobiografico das causas superadas. Talvez, no futuro, poucas pessoas venham a se interessar em assistir o nosso filme, mas as lembrancas dos acontecimentos, os quais um dia foram superados, nao permitirao que o desanimo nos faca desistir do proposito de viver um longa-metragem com quem escolhemos contracenar nesta vida.Fonte: http://dadomoura.com/
mesmo conhecendo os erros e entraves do namoro, assume, ainda assim, o compromisso conjugal. Pois e com essa pessoa juntamente com todas as suas tendencias e vicios que vai se estabelecer uma familia, construir uma vida, etc.Fonte- http://dadomoura.com/2011/09/06/namorar-com-os-olhos-no-futuro/