radicais livres, o uso regular de pycnogenol esta ligado a prevencao de doencas e tambem dos efeitos negativos das atividades fisicas intensas.Melhora nos treinosO picnogenol estimula a producao de oxido nitrico (NO2), que por sua vez promove uma melhora na circulacao sanguinea. Uma maior circulacao nos musculos significa mais oxigenio e nutrientes chegando, o que permitira que voce consiga levantar mais peso ou entao fazer mais series. Estudos recentes afirmam que o picnogenol pode elevar a circulacao de sangue para os musculos em ate 41%.Se voce quer aumentar o Pump Muscular, o pycnogenol e um suplemento que deve fazer parte da sua rotina. Alem de ajuda-lo a tirar o maximo dos seus treinos, o pycnogenol tambem auxilia na recuperacao muscular e na prevencao de caimbras.Auxilia o trabalho da InsulinaA utilizacao regular de pycnogenol pode ter efeitos positivos no mecanismo de atuacao da insulina no corpo. Um estudo demonstrou que o pycnogenol possui a capacidade de reduzir os niveis de glicose na corrente sanguinea. Isso poderia estar relacionado ao fato do pycnogenol ajudar a melhorar o funcionamento da insulina, permitindo que ela retire acucar mais rapido da circulacao e envie para dentro das celulas.Em outra pesquisa, o pycnogenol inibiu o acumulo de gordura pelas celulas adiposas, alem de estimular a lipolise (quebra de gorduras). Para quem se exercita regularmente, isso significa ganhar mais massa e acumular menos gordura. Previne o envelhecimento precoceDiversas pesquisas tem atribuido ao pycnogenol a capacidade de melhorar a saude da pele. As substancias antioxidantes presentes do pycnogenol seriam responsaveis por combater alguns dos principais mecanismos ligados ao envelhecimento: estresse oxidativo, danos a estrutura do DNA, inflamacao e danos a membrana celular.Alem de melhorar a elasticidade, o composto tambem diminuiria a degradacao do colageno, melhorando a aparencia geral da pele. Para melhores resultados, utilize cremes a base de pycnogenol associados com protetor solar de FPS 30.Combate inflamacoesO pycnogenol atua como um grande estimulador do sistema imunologico, prevenindo e combatendo inflamacoes. Para quem se exercita com frequencia, esse e um dos maiores beneficios do pycnogenol, pois ele ajuda a combater lesoes nos tendoes e ligamentos.Apesar disso, nao inibe a recuperacao muscular, nao interferindo assim nos seu ganho de massa magra.Melhora o desempenho sexualO picnogenol aumenta os niveis de oxido nitrico, que pode melhorar a potencia sexual masculina. O mecanismo de atuacao e simples: o picnogenol estimula a producao de uma enzima que ajuda a converter o aminoacido arginina em acido nitrico por todo o corpo, inclusive nos orgaos sexuais.Utilizar pycnogenol regularmente e de 30 a 60 minutos antes do ato sexual pode elevar o fluxo sanguineo para a regiao genital, melhorando a performance. E como se fosse um Viagra natural, melhorando a qualidade e o tempo de erecao.Para obter melhores resultados, combine 100 mg de pycnogenol com 3g de arginina. Lembre-se de consultar seu medico antes de utilizar suplementos.Promove a saude cardiovascularO pycnogenol tem um forte efeito vasodilatador, dilatando as arterias e aumentando o fluxo sanguineo. Esse efeito colabora para manter estaveis os niveis de pressao sanguinea. Estudos tambem demonstraram que o picnogenol ajuda a baixar o colesterol. Mais precisamente, os