Foi aprovada quarta-feira (7) pela Comissao de Assuntos Sociais (CAS) do Senado, o projeto do ex-senador Eduardo Lopes (PRB-RJ) que amplia o rol de despesas passiveis de deducao da base de calculo do Imposto de Renda da Pessoa Fisica (IRPF). Pelo projeto, gastos com nutricionista, profissional de educacao fisica e clinicas ou academias de atividades fisicas, nas modalidades especificadas em regulamento, poderao ser listadas na declaracao. Essa e uma luta constante do Conselho. Em 2012, encaminhamos um projeto de lei com esse tema mas ele foi arquivado. Agora temos o apoio do senador Romario, que defende a nossa causa e entende que investir em atividades fisicas reduz os gastos com saude afirma Carmen Masson, presidente do conselho regional de Educacao Fisica do Rio Grande do Sul.Saiba como emagrecer, ganhar massa muscular e aumentar a resistenciaO PLS 112/2012 foi aprovado com modificacoes do relator, senador Romario (PSB-RJ), que retirou do texto a obrigatoriedade de o gasto com professor de educacao fisica e com academia ser uma recomendacao medica. Pela proposta aprovada, as despesas com as atividades fisicas passam a ser permitidas, desde que respeitem o teto do mesmo valor que o limite maximo de gastos com instrucao. Na declaracao de 2015, foi de R$ 3.375,83 por pessoa. A materia agora segue para a Comissao de Assuntos Economicos (CAE), onde recebera decisao terminativa e posteriormente pode ir a votacao.Vamos ficar na torcida! =) Fonte: http://zh.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/vida/bem-estar/noticia/2015/10/projeto-de-lei-quer-deducao-no-ir-de-despesas-com-academias-e-personal-trainer-4865246.html Este ano a Organizacao Mundial da Saude (OMS) lancou um guideline com a recomendacao diaria de ingestao de acucar em adultos e criancas.A recomendacao da OMS e que o consumo de acucar represente menos do que 10% da ingestao calorica total, tanto em adultos quanto em criancas, sendo que o ideal seria que esse consumo ficasse abaixo de 5%. Essa quantidade reduzida de acucar preveniria o ganho de peso em todas as faixas etarias e tambem o desenvolvimento de caries em criancas.Alem do acucar de adicao (aquele que colocamos no cafezinho, por exemplo), a OMS recomenda tambem que se fique atento a quantidade de acucar presente nos alimentos e bebidas industrializadas.Mas Nutri Ana, o que seria 10% do valor calorico total? Bom, pensando em uma dieta de 2000kcal, 10% proveniente do acucar equivale a 50g de acucar ou 12 colheres de cafe de acucar por dia.Segundo dados da POF (Pesquisa de Orcamentos Familiares) de 2008/2009, a media de consumo de acucar do brasileiro fica em torno de 16,4% do valor calorico total diario.Considero de extrema importancia estarmos atentos a essa recomendacao e principalmente, cuidar a quantidade de acucar que ingerimos sem nos sabermos. Entao, fiquem ligados aqui no blog e nas minhas redes sociais, pois na proxima semana irei falar sobre o acucar que consumimos sem saber!Gostou dessa postagem? Entao deixa um comentario pra mim aqui no blog, compartilha esse post do teu Facebook e aproveita e curta a minha pagina por la tambem (link do lado direito aqui do blog).Ate a proxima semana!Referencias:http://www.who.int/nutrition/publications/guidelines/sugars_intake/en/ http://www.ibge.gov.br/home/estatistica/populacao/condicaodevida/pof/2008_2009/ Ola queridos!No ultimo sabado, dia 14/11 foi o Dia Mundial do Diabetes e hoje vim falar um pouco com voces de como prevenir o