No treinamento de 08 de marco de 2013, novamente houve a pratica individual de Gabriel May Lain, onde foram focalizadas as tecnicas de chute:Foi demonstrada a necessidade de foco e observacao, e o modo correto de utilizar-se o espelho enquanto ferramenta de treinamento.Demonstracao da tecnica basica, para compreensao e entendimento pleno.A conducao da postura de golpe tambem e uma forma efetiva de demonstracao, eis que possibilita a experimentacao da sensacao da posicao.Depois e praticar e praticar mais!Para o praticante de arte marcial, ficar parado e um retrocesso, treinar sozinho e estar estacionado e ter companhia, ou instrucao, e um pequeno passo a frente, por isso, precisamos de muito treino para conseguir perceber a evolucao, mas esta e fundamental para entendermos como nossas acoes respondem diretamente em nossas vitorias.Encerramos mais um post com o pensamento do perfil de Essencia Marcial, no Facebook, nos demonstrando que a ficcao pode ser revestida de muita sabedoria.Um forte Abraco a todosOsspor Roger Lain Na semana do treino deste dia 24 de fevereiro de 2013, o Dojo Lain s Clan realizou integracoes aos equipamentos de treinamento:Na semana anterior foi instalado o espaldar no Dojo, nesta semana, este equipamento recebeu a inclusao de uma raquete fixa e articulada, para o treinamento de chutes laterais e socos curvos em diferentes alturas: Ainda, no decorrer da semana, foi criada a fita de suspensao para a realizacao de flexoes:No dia 24, recebemos visitas para o treinamento.Os amigos Leonardo Crispin, Bruna Leite e Douglas Castro, irmaos de escola de formacao, todos provenientes da MVFight, vieram para conhecer o Dojo e praticar Kickboxing. Enquanto Bruna Leite assistiu o treinamento, Leonardo Crisipin e Douglas Castro treinaram, junto com os praticantes regulares Ederson Deiques e Danielle Goss Donelli.Nao podemos esquecer da presenca permanente de Edgar Rodrigues, que mais uma vez acompanhou o treinamento, assistindo, enquanto recupera-se de sua cirurgia no joelho. O treino, como de costume, teve a pratica de uma pratica fisica bem apurada no seu inicio, e posteriormente passou a repeticoes de chute e socos no vazio.Por fim, passou-se a pratica dois-a-dois, de chutes em Gancho e combinacao do chute lateral com peito do pe e o chute em gancho.Belos chutes foram demonstrados por Leonardo Crispin, assim como alguns chutes giratorios, para inspiracao dos demais praticantes.Como provocacao, ao final do treino, os praticantes foram desafiados a realizarem barras no espaldarNao houveram desistentes Ao final, foi realizado alongamento e encerramento comum, com juramento do kickboxing ao Dojo Lain s ClanAo final do treino foi praticada a reflexao lancada em seu principio, quando discutiu-se a pratica do equilibrio do pensamento meditativo, e seu estado mental. O que foi praticado com a contemplacao do exercicio do dia.Este treino foi extremamente prazeiroso, por termos evoluido em tecnicas diferenciadas e recebermos visitas de tamanha importancia. NOSSA CASA ESTARA SEMPRE ABERTA PARA RECEBE-LOS.Finalizamos a postagem com o pensamento retirado da pagina do facebook de Guerreiro Interno, que muito fala sobre nossa forma de refletir no dia-a-dia e remete a um pensamento lancado nesta semana pela praticante graduada Danielle Goss Donelli ("Mas nao sou mais tao crianca a ponto de saber