thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
beneficios mais comuns associados a pratica de exercicios fisicos e que nao foram avaliados no estudo da "pilula do exercicio:" Decrescimo na taxa de batimentos cardiacos no pico do esforco e em repouso Aumento do volume de sangue bombeado pelo coracao em todos os ritmos de exerciciosAumento da capacidade cardiacaMenor pressao sanguinea e resistencia arterialAumento da capacidade aerobicaAumento da resistencia e da area transversal do musculo esqueleticoRetardamento da perda de massa muscular e da resistencia com o envelhecimentoMelhoria do equilibrio e da coordenacaoAumento da flexibilidadeReducao da osteoporoseReducao do estresse das articulacoes e das dores nas costasDiminuicao dos calculos biliaresMelhoria da funcao endotelialDiminuicao da incidencia da isquemia miocardialMenor dano miocardial da isquemiaMenor estresse oxidativoDiminuicao das inflamacoesMelhoria da funcao imunologicaDiminuicao da esteatose no figado e da doenca do figado gordurosoMelhoria da sensibilidade a insulina e reducao no risco do diabetes tipo 2Menor propensao a depressao, ansiedade, estresse e mal-estar psicologicoMelhoria da hiperlipidemia: menor colesterol total, aumento no HDL e decrescimo nos trigliceridios do sangueMelhoria das funcoes cognitivas nos idososAumento do fluxo sanguineo e neurogenese na circunvolucao denteada do hipotalamoPrevencao da perda de volume cerebral nos idososRetardamento no declinio das reservas fisiologicas com o envelhecimento"Entao... E isso ai! Eu acho que essa saida seria a solucao para esses dias intensos de estudos em que a academia ficou de lado! Brincadeirinha... Alem de os estudos nao estarem concluidos, o medicamento nao substituiria a satisfacao e a alegria de algumas horinhas na academia (nao e?!).Fonte:http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=cientista-contesta-pilula-do-exercicio-e-diz-que-ela-nao-substitui-atividade-fisica&id=3395http://www.diabetes.org.br/colunistas-da-sbd/observatorio-cientifico/454-entendendo-a-pilula-do-exerciscio
Igual ao do Vitor, imagem pequena no post, mas clicando nela, pode se visualizar o conteudo em alta resolucao.abracos Mais uma vez pintou na rede um video de uma surpreendente campanha de relacionamento e, dessa vez a responsavel pela acao e a Sorvetes Kibon. Segundo a empresa, Felicidade e aquilo que queremos viver agora. Por isso nossos produtos carregam felicidade em cada colherada ou mordida. E foi com este mesmo tema que se criou a Corrente da Felicidade.Para a acao, instalaram cameras em uma conveniencia para captar imagens dos clientes que estavam comprando os sorvetes. Chegando ao caixa para realizar o pagamento, a atendente os informa de que aquele produto ja havia sido pago por um desconhecido. Pelas imagens, a reacao das pessoas e um misto de surpresa, espanto e felicidade. Ainda, no caixa, a atendente convida a pessoa a passar a corrente adiante e fazer o mesmo por outro individuo.O resultado foi admiravel: 97% das pessoas aceitaram dar continuidade a Corrente da Felicidade e compraram um sorvete para alguem que nunca viram na vida.O video desenvolvido pela New Content e lancado no Brasil, Mexico, Equador e Venezuela esta sendo divulgado por meio dos perfis da marca no Facebook, Twitter e YouTube se encerra dizendo que: Nos, seres humanos, somos incriveis e, que a felicidade so existe mesmo quando e compartilhada. Ainda que com um desconhecido.Fonte: Vitamina Publicitaria La campana Peru for Peru, de Y&R Peru para la marca pais se llevo el premio mayor en una de las categorias mas esperadas del certamen: TV/Film. La decision fue tomada por un jurado presidido por el argentino Pablo Del Campo, presidente de Del Campo S&S, y que tambien estuvo integrado por Diego Tuya (Y&R Argentina), Mario D'Andrea (Fischer & Friends Brasil), Mauricio Rocha (Y&R Colombia), Jorge Martinez (Germinal Comunicacion Espana), Rafael Ramirez (Conill) y Walter Aregger (DDB Mexico).Creo que la campana de Marca Peru es mas que publicidad, porque hace cosas que una campana normal no lograria. Yo soy brasilero y no sabia nada de Peru, y ahora estoy encantado con la impresion que me genero de ese pais. Me parece que un Grand Prix envia un mensaje, y esta campana lo merece, comento Mario DAndrea, durante el debate de los jurados.Por su parte, Walter Aregger acoto: Creo que la campana tiene el potencial de que en ningun momento hay una imagen del pais. Luego de haber visto tantos comerciales de turismo, vender un pais sin mostrarlo es una herramienta muy interesante.Creo que el valor de la campana es que logra transmitir el orgullo de ser peruano, agrego Mauricio Rocha, de Y&R Colombia. Lista de oros TVCampanas Productos-Padres en Slip , de Del Campo Nazca Saatchi & Saatchi para BGH BGHSilent Air Argentina-De Peru For Peru , de Y & R para Prom Peru Marca Pais Peru Campanas Servicios-De Peru For Peru , de Y & R para Prom Peru Marca Pais PeruBebidas Alcoholicas-1882 Ansiosos y un capuchon , de Madre para Destilados ArgentinosS.A. Fernet 1882 Argentina Bebidas No Alcoholicas-Pecho Peludo , de DDB Mexico para Gladiator Energy Drink GladiatorEnergy drink Mexico Electrodomesticos
/ Muebles / Accesorios del hogar-Padres en Slip , de Del Campo Nazca Saatchi & Saatchi para BGH BGHSilent Air Argentina Vestimenta / Textiles / Calzados / Joyas / Accesorios personales-Vicio , de F/Nazca Saatchi & Saatchi para Nike Corrida Brasil Bancos / Financieras / Seguros / Jubilaciones / Pensiones-Bajo Presupuesto , de Young & Rubicam Argentina para Banco GaliciaPrestamos de Banco Galicia Argentina Imagen Corporativa/Institucional-Globos , de Loducca para MTV Brasil Institucional BrasilFonte:adlatina.com
Uma acao criativa criada pela agencia Ogilvy para o cliente Hellmann s e um sucesso.Voce vai ao supermercado, enche o carrinho e, ao pagar a conta, a nota fiscal traz uma receita no verso, com os ingredientes que estavam no carrinho.Desde marco, consumidores que compraram a maionese Hellmann's, da Unilever, em dez lojas do supermercado St. Marche, em Sao Paulo, passaram por essa experiencia.Um mes apos o inicio da acao, que tambem teve medidas de comunicacao nos pontos de vendas, o consumo de Hellmann's na loja do St. Marche no bairro da Lapa cresceu 44%."A acao tomou proporcoes ate maiores do que esperavamos, por conta dos resultados que entregou", diz Fernando Kahane, gerente de marketing de Hellmann's.O projeto, que terminou em 19 de junho, sera replicado em outros supermercados do Brasil e no exterior."A Unilever global comprou a ideia", diz Eduardo Marques, diretor de criacao da agencia Ogilvy. O martelo foi batido para Estados Unidos, mas Canada e Inglaterra tambem devem repetir a ideia.Ate o fim do ano, a acao estara em outras redes no pais. A intencao e chegar a varejistas de massa, ja que a categoria maionese e consumida por 85% dos brasileiros."Comecamos com o St. Marche para construir um case. Agora vamos expandir para todo tipo de rede", diz Kahane.O projeto funciona a partir de um software instalado nos caixas que reconhece e combina produtos do carrinho e sugere a receita.Os ingredientes sao previamente cadastrados no sistema, a partir de receitas com Hellmann's do site, da Unilever, com 29 mil receitas, das quais 11 mil tem Hellmann's."Se voce comprar apenas a maionese, recebe uma receita padrao", diz Marques.Fonte: Brasil Economico Con 457 puntos, Brasil es el pais mas premiado de la region iberoamericana en el Festival de Cannes 2012. Tras participar con mas de 3.400 piezas se volvio con 1 GP, 11 oros, 16 platas y 52 bronces (ademas de un centenar de finalistas). Ogilvy fue la mejor agencia del pais, con 84 puntos. Tambien se destacaron DDB, Y&R, Almap y Talent. La Argentina se ubica en el segundo lugar, con 177 premios. Draftfcb y JWT fueron las mas premiadas del pais. Por su parte, Mexico logro una cosecha historica de 18 Leones con JWT, Y&R, Ogilvy y DDB a la cabeza, superando a Espana por primera vez. En la nota, el detalle pais por pais. Ranking de paises iberoamericanos Cannes Lions 2012*1- Brasil: 457 puntos (1 GP, 11 oros, 16 platas, 52 bronces, 134 finalistas) 2- Argentina: 177 (0, 7, 10, 14, 36)3- Mexico: 116 (0, 3, 4, 11, 42)4- Espana: 113 (0, 0, 5, 14, 46)5- Colombia: 107 (0, 1, 8, 7, 39)6- Puerto Rico: 52 (1, 3, 2, 2, 5)7- Chile: 47 (0, 0, 3, 2, 26)8- Peru: 35 (0, 1, 0, 4, 16)9- EEUU hispano: 29 (0, 1, 1, 4, 5)10- Guatemala: 25 (0, 1, 1, 2, 7)11- Uruguay: 23 (0, 2, 1, 1, 1)12- Ecuador: 20 (0, 1, 0, 1, 10)13- Portugal: 16 (0, 0, 0, 4, 4)14- Costa Rica: 14 (0, 0, 1, 1, 6)15- Venezuela: 6 (0, 0, 0, 0, 6)16- Republica
Dominicana: 4 (0, 0, 0, 1, 1)17- El Salvador: 1 (0, 0, 0, 0, 1)17- Paraguay: 1 (0, 0, 0, 0, 1)*Se cuentan 10 puntos por cada Grand Prix, 7 por cada oro, 5 por cada plata, 3 por cada bronce y 1 por cada finalista, hasta un maximo de 10 finalistas por agencia. Los Grandes Premios suman tambien como oro.Fonte: Adlatina
pessoa que chegava para ser atendida, ao pegar sua senha, percebia que o numero era muito alto, como 21.951. Junto ao numero vinha a seguinte mensagem: "Esta seria sua posicao se voce estivesse na fila para receber um orgao. Seja doador de orgaos. Comunique a sua familia."
O Grupo Talkability criou uma ferramenta voltada para acoes promocionais. O PromoGenerator que mostra os diversos caminhos para a realizacao de uma promocao, seus beneficios e metodologias.A plataforma possibilita que anunciantes, clientes e agencias conhecam e consultem qual a melhor solucao para atender a necessidade de cada produto ou marca.A ideia e responder mais facilmente todos os questionamentos, dividindo o conhecimento com o mercado e tambem ajudando a fomentar a atividade. O PromoGenerator responde a algumas perguntas como: Consigo fazer uma promocao que nao precise autorizacao? Posso exigir a compra do meu produto para participar? Posso fazer meu proprio sorteio? E um concurso cultural, como funciona? Para testar as funcionalidades basta acessar o site e responder a um questionario.Fonte: Exame 'Somos o espelho vago a espera de um reflexo.' By: Bell's Eu gosto de voce atanto tempo, se eu desistisse de voce eu estaria fugindo da felicidade. Mas nao sei se voltarei' Quem diria que depois de quatro anos estariamos juntos, tantas coisas se passaram nas nossas vidas, nos aproximamos, viramos amigos e agora somos namorados. Quando eu percebi que voce estava interessado em mim eu confesso que fiquei com medo, eu so te via como amigo, e eu tinha medo de te magoar. Como eu nao te encherguei antes? Como quase te perdi para sempre? Voce e bem humorado, inteligente, temos gostos em comum, e o garoto mais romantico do mundo, sabe conversar comigo, voce estava tao perto de mim e eu nao havia percebido.Voce soube me conquistar, e mesmo quando eu te disse que estava com medo do meu sentimento ser algo do momento, voce nao desistiu de mim, ao contrario, voce tentou me conquistar ainda mais, e conseguiu. E um pouco dificil de acreditar que tudo isso esta acontecendo, parece um sonho, as vezes eu nao tenho palavras para explicar o quanto estou feliz, parece que a ficha ainda nao caiu. So voce mesmo pra me aguentar por mais de uma hora pelo celular e ainda passar um dia inteirinho comigo e depois de tres hora ja estar morrendo de saudades de mim... A distancia entre nos e pouca, mas a saudade multiplica a cada dia, eu conto as horas pra poder falar contigo, pois pelo simples fato de ouvir sua voz ja alivia a saudade.Agora temos que manter um pensamento positivo, por que tudo ira dar certo e Deus ira nos abencoar e assim seremos felizes. Tenho fe que tudo dara certo..' Um garoto e uma garota estavam conversando, e ela resolve perguntar-lhe algo...Ela: Voce se considera uma pessoa ciumenta?Ele: Nao, eu apenas cuido do que ...Ela: Apenas cuida do que e seu?Ele: 'Cuidar do que e meu' e muito forte, prefiro 'cuidar do que eu amo' Eu apenas quero ser feliz ;) E quando eu vejo o por do sol eu lembro de nos, juntos e separados aomesmo tempo, juntos pelo pensamento e separados pela distancia, mas o que e adistancia perto de um sentimento como o nosso? O amor nao e ounico sentimento q une duas pessoasEle apenas e o mais forte' Quando queroeu sei disfarcar
a minha raiva, a minha tristeza e as minhas angustias; mas seeu estou demontrando e porque eu quero falar sobre o que estou sentido ... quemconvive comigo a tanto tempo deveria perceber isso. Eu sou complicada mesmo,sou 'anormal', sou diferente, tenho imensa dificuldade de falar do que estou sentido,eu nao queria ser assim, mas sou e o que eu posso fazer ne? Sou do tipo de pessoa que preciso de atencao, quando eu ligo e falo que soqueria saber as novidades, o que eu realmente queria dizer e:-"toprecisando desabafar caramba, como voce nao percebe isso?". PEnsando bem,eu que sou a chata mesmo ne?Alguns podem achar que eu sou doida, eu digo que eu sou uma pessoa muitocomplicada de se entender, quem sabe sou a mistura dos dois?
Decidi que na minha vida, domomento dito em diante que nunca mais seria problema na vida de ninguem. Autoria Desconhecida .. O trabalho do AOE, sem sombra de duvidas e recompensante. Talvez uma minoria de nos, ainda nao tenha se dado conta do legado que podemos deixar ao pais, ao estado, ao municipio e principalmente a vida de cada pessoa, cada empreendedor, para o qual levamos a informacao e a formacao de uma visao mais ampla, capaz de fazer com que este individuo seja capaz de mudar o rumo de sua vida, a partir da conscientizacao e sensibilizacao de ele e capaz. De que ele e o principal agente modificador de sua condicao. Posso dizer, que nos AOE s (Agentes de Orientacao Empresarial), somos como a personagem daquela historinha da pequena menina que joga uma a uma as estrelas do mar, de volta ao mar, mesmo sabendo que nao conseguira salvar todas que estao na praia. Sua resposta, quando perguntada sobre porque ela esta fazendo isso, se nao conseguira devolver ao mar todas as estrelas e magnifica: EU DEVOLVO AO MAR AS QUE EU CONSEGUIR, POIS PRA ESSAS EU TEREI FEITO A DIFERENCA. Hoje, apos na minha sexta visita do dia, deparei-me com um cliente daqueles que a gente se encanta e contagia com a sua forca de vontade, com a sua perseveranca. Mais uma vez reforco a maxima que nao se deve julgar o livro pela capa, pois sei, que muitas vezes quando estamos cansados, loucos pra encerrar nossas atividades, olhamos aquele que sera o ultimo estabelecimento do dia, e dizemos: ah nao, esse cara nao vai nem me dar atencao, nao vai nem entender o que eu vou dizer, a cara dele e de mal educado!Estou certa?? Quantas vezes voce ja se viu numa situacao assim?Pois aqui vai um conselho, e nesse seu ultimo cliente, que pode estar todo desarrumado, sujo, com as maos cheias de graxa, com a cara amarrada, que voce vai se surpreender, e descobrir coisas que voce nao imaginava que ele soubesse. E com ele que voce vai descobrir o quanto voce pode ser util, o quanto ele esperava pelas informacoes voce tem pra lhe passar.Carissimos colegas, hoje tive a oportunidade de conhecer um senhor, seu jovem filho e o jovem genro, num humilde estabelecimento, ainda informal, mas continha grandes homens, sedentos por mudancas, por melhorias, por formalizacao, por mudanca de qualidade de vida. E eu sei que la eu fiz a diferenca. E posso ate me enganar, mas ate sua segunda visita, aqueles empreendedores ja serao formalizados. E sai de la cheia de mim, feliz da vida por ter ajudado aquelas pessoas a conhecerem um pouco mais, e continuarem acreditando o quanto eles ainda tem a crescer. E foi de la que fui para casa com as maos cheias de graxa, pois tive a oportunidade de apertar as maos de grandes homens.Fuiii!!Ahhh, e estou aguardando as historias de voces! Vale a pena conferir a materia sobre tributacao empresarial no site do MUNDO SEBRAE. E pra quem quer saber do que se trata, confira abaixo um
pequeno trecho.Em qual regime de tributacao sua empresa esta enquadrada?No imenso universo de empresas brasileiras, cada qual encontra-se enquadrada numa das tres diferentes formas de enquadramento tributario.Veja as proporcoes e a representatividade quanto ao volume de contribuicao arrecadado. Qual e a forma de enquadramento da sua empresa?Veja a seguir as tres diferentes formas de enquadramento e a representatividade de cada uma delas quanto ao universo de empresas enquadradas e tambem o volume de arrecadacao de tributos. TRIBUTACAO PELO LUCRO REALPerfil de empresa: Maioria das empresas de grande porte. TRIBUTACAO PELO LUCRO PRESUMIDOPerfil de empresa: Maioria das empresas de pequeno e medio porte. TRIBUTACAO PELO SIMPLES NACIONALPerfil de empresa: Micro e pequenas empresas.Tipo de tributacao % - Universo de empresas brasileiras % arrecadacao nacionalLUCRO REAL 6% 85%LUCRO PRESUMIDO 24% 9%SIMPLES NACIONAL 70% 6%
delicada. Como AOE, temos a funcao de conscientizar, instruir, dar consultoria aos empreendedores que visitamos diariamente. E durante as duas semanas de capacitacao, colocamos em pratica diversas situacoes, e entre elas o uso da linguagem mais adequada a cada cliente, respeitando sempre sua cultura, jeito de falar e de se expressar. O diagnostico deveria ser aplicado com o maximo de clareza, para entendimento dos clientes.Enfim...Tenho uma cliente analfabeta, na melhor idade, que foi proibida junto com os irmaos, pelo pai, a estudar, pois a epoca, era mais importante ter filhos ajudando no orcamento, que estudando, ja que pra ele estudo nao dava futuro. Bem, dona M.A.M., analfabeta de pai e mae, toca dois pequenos empreendimentos sem a ajuda de ninguem. Um deles e o seu principal ganha-pao, e de onde ela sempre tirou para sustentar os filhos e alguns netos, o segundo negocio e mais recente, nao possui arrumacao adequada, nao tem faixada, e mal iluminado, e etc,etc,etc. Mas dona M.A.M cuida primorosamente da clientela. Conhece seus concorrentes, planeja suas compras, nao possui dividas com seus fornecedores, e conhece apenas os numeros. Nao consegue fazer a apuracao das vendas porque nao sabe identificar os produtos pelo nome, e mesmo assim dona M.A.M nao desiste. E e entre uma venda e outra que ela faz os calculos do que arrecadou no dia.Sua historia de vida vai bem alem de nao saber ler, de nao ter ninguem para ajuda-la( e vale ressaltar: ela tem parentes que moram na casa dela, netos, filhas, etc) e ninguem encontra tempo nem disposicao para ajudar. E ainda assim ela pensa em mudancas, em melhorias. Posso dizer que esse sim e um caso de vida que nos faz crescer, e pisar com mais firmeza no chao.Tive muitas duvidas sobre como ajudar com o trabalho de AOE, pois nao posso entregar-lhe, como faco a outros clientes, um relatorio final sobre o que foi avaliado durante a consulta. Mas uma coisa e certa,sei que posso fazer algo alem do trabalho de um AOE, posso como cidada, como ser humano, e assim vou fazer.Essa e a minha historia de hoje, e ela serve para que reafirmar cada vez mais, que essa troca, nao tem preco. Que ser um AOE, nos torna humanos mais conscientes.Fuii!!
400 outras modalidades de profissionais que voce pode consultar no Portal do Empreendedor acessando : http://www.portaldoempreendedor.gov.br/modulos/entenda/quem.php .Entao se voce ainda nao se formalizou ou conhece alguem que voce sabe que pode se tornar um Empresario exercendo uma das atividades acima, participe da SEMANA DA FORMALIZACAO, fale com o seu amigo ou parente e va ate um dos postos de atendimento que fica bem pertinho de voce. E ajude o Amapa a sair da Informalidade.
farmaceutica e medica. Os orgaos que fiscalizam essa area tambem tem culpa, porque nao o fazem com lisura e sim baseados em interesses corporativistas e financeiros. A area da saude deveria ser encarada como uma missao, como um sacerdocio. Ai sim so, receberia, e em forma de doacoes, quem realmente estivesse servindo ao povo, alias, isso poderia ser aplicado tambem a area politica e ao funcionalismo publico. Tenho certeza que nao existiria nem a metade dos aproveitadores que hoje existem nessas areas, e nao sei se teriamos tantos candidatos assim pra esses cargos. A maioria das pessoas que entram pra politica ou para o funcionalismo publico, atualmente, tem como principal pensamento, tirar vantagens o maximo possivel do sistema e consequentemente do povo. E por isso a maioria faz seu servico "meia-boca". Na area da saude, as pessoas se formam pensando em se tornar Deuses, acham que vao ficar acima de toda a prova, enquanto que o pensamento correto seria se tornar servos.Pra ministrar qualquer tipo de terapia, primeiro, precisa estar curado. Pra poder ter autoridade. Nao da pra um doente ter autoridade pra medicar outro doente, e como um cego tentar guiar outro cego. Nao da pra confiar em medicos, terapeutas ou outros profissionais de saude que sao viciados em qualquer tipo de quimica ou erva ou que estao cheios de doencas egoicas e psicologicas. Pra estes talvez caiba o antigo proverbio do oriente medio:"MEDICO CURA-TE A TI MESMO"A saude esta doente, a politica esta doente, a mente do povo esta doente, etc... E quais serao os agentes causadores?- a falta de amor ao proximo e a profissao escolhida- a inercia- a intolerancia- a tirania- a liberacao da perversidade da mente humana- o comercio abusivo- a propaganda mentirosa- a tendenciosa atuacao da midia- a ignorancia- a falta de espiritualidade (NAO DE RELIGIOSIDADE)- a falta de misericordia, etc... Autor: Greco Cruz (Produtor musical, Reprogramador Neurodimensional e Musicoterapeuta)
barriga" e o referendo somente serviu como desperdicio de dinheiro publico. Nao obstante, o povo deveria ser consultado sobre varias outras questoes polemicas da nossa sociedade. Tenho certeza de que se usassem o recurso do plebiscito ou do referendo para indagar o povo sobre questoes como salarios de parlamentares, imunidade parlamentar, dentre outros, e esses recursos funcionassem, a coisa poderia ser bem diferente.O que cada cidadao deve ficar consciente e do nivel de sem-vergonhice e dominacao que os politicos vem impondo a sociedade. A pergunta e: Porque estamos aceitando tudo isso? Foto: wikipedia.org