Quem nunca ouviu um nao na vida? Na trajetoria profissional, as negativas tambem sao bem comuns. E, assim como na vida pessoal, nem sempre sao levadas numa boa. O fato e que ouvir um nao do lider a respeito de uma ideia ou pedido de promocao ou mesmo de um colega de trabalho tem um forte peso para muitos profissionais. Mas nem sempre precisa ser assim.Claro que essa aceitacao da negativa nao e facil, mas um feedback negativo faz parte do nosso processo de construcao profissional, ressalta a psicologa, orientadora vocacional e analista de Carreiras da Veris Faculdades, Paula Souto Sanches. E um momento de reflexao, porque somos suscetiveis a erros, e tambem e uma oportunidade de aprendizado, diz.Na verdade, interpretamos uma negativa da forma que queremos, afirma o consultor de Coaching da Ricardo Xavier Recursos Humanos, Jonas Tokarski. Tanto o 'nao' como o 'sim' sao palavras curtas, mas que tem um poder extraordinario, avalia o especialista, que ainda completa dizendo que, no mundo corporativo, e dificil encontrar quem encare bem essa negativa.Por que e tao dificil aceitarO fato de muitos profissionais sentirem dificuldades em aceitar uma negativa nao e de hoje. Na verdade, conforme explicam os especialistas consultados, esse comportamento faz parte do DNA latino-americano. Na nossa historia, muito da cultura que temos foi importada de povos que nos colonizaram, considera Tokarski.Por conta dessa historico, para o especialista, o nao no mundo moderno tem uma carga muito negativa. Geralmente, o profissional leva para o lado pessoal, se acha perseguido e o resultado e que ele passa a nao trabalhar como antes e a produtividade cai, explica.No campo mais afetivo, Paula explica que adultos que tiveram todos os pedidos concedidos durante a infancia tem mais chances de terem dificuldades de aceitar um nao, ao passo que aqueles que tiveram uma infancia marcada por negativas tem mais facilidade nessa aceitacao. Ele acaba entendendo melhor e enxerga o 'nao' como um desafio, explica.Como encarar a negativaPor mais dificil que possa parecer, encarar a negativa de uma maneira positiva so contribui para o seu desempenho profissional. Encarar o nao de cara amarrada so desperta desmotivacao, que pode prejudicar nos resultados finais. Sem contar que a imagem do profissional pode ficar prejudicada, porque o comportamento esta relacionado a maturidade dele, diz a psicologa.Antes de encarar o nao de uma maneira negativa, os especialistas ressaltam que ele nao esta atrelado ao fracasso. E preciso entender os motivos que levaram o gestor a dizer o 'nao', avalia Tokarski. Dessa forma, antes de simplesmente aceitar a negativa, questione o lider ou quem a deu sobre os motivos desse resultado.Quando ele encara de uma forma positiva essa negativa, o profissional fica mais motivado a acertar depois, a se superar e passa a ter uma visao maior sobre o seu trabalho, explica Paula.Fonte: Administradores.com Sopa de Capeletti INGREDIENTESMassa1 Ovo100 Gramas de Farinha de Trigo1 colher de cha de oleoRecheioPeito de Frango Cozido e DesfiadoAlhoSalCebolaPimentaSopa1 dente de Alho1/2 Cebola Pequena1/2 tablete de Caldo de Galinha1 xicara de aguaSal e Pimenta a gostoMODO DE PREPAROMassaMisturar todos os ingredientes. A massa fica macia e