Osantioxidantes do abacate podem nos ajudar a combater o envelhecimento precoceda pele. Alem disso, esta fruta contribui para a producao de colageno e evita osurgimento de rugas.Oabacate e uma fruta deliciosa com multiplos beneficios para a saude e a beleza,gracas ao seu alto teor de antioxidantes e gorduras naturais que nos ajudam amanter uma vida mais saudavel. O que a maioria das pessoas ignora e que asemente do abacate tambem tem um alto valor nutricional e varias propriedadesque podem contribuir para uma melhor qualidade de vida e prevenir diferentesproblemas de saude.Porcostume e gosto, quase sempre utilizamos a polpa do abacate como alimento paraaproveitar todas as propriedades desta fruta e descartamos a semente porquedesconhecemos seus maravilhosos beneficios. O que poucos sabem, e que a sementedo abacate possui uma boa quantidade de fibras e aminoacidos, que saoessenciais para a prevencao e tratamento de varias doencas. Que saber maissobre a semente do abacate? Leia a seguir.Propriedades do carocode abacateTempoder antimicrobiano, antifungico, antibiotico natural, anti-inflamatorio,antibacteriano, antiviral, antioxidante e termogenico.Altasconcentracoes de fibras dieteticas e 70% dos antioxidantes presentes na frutaestao nele. Estudos em ratos apontam para mais uma importante acao: antitumoral vamos acompanhar e torcer!Utilizacao docaroco de abacateElee usado na medicina popular tradicional no combate a proliferacao de diversostipos de fungos como a candida, na prevencao de ulcera gastrica, inflamacoes dotrato gastrointestinal, problemas estomacais e diarreia. Tambem e muito usadono tratamento de doencas cronicas que atingem as articulacoes como artrite eartrose e dores musculares.Dadoao seu elevado teor de fibras soluveis, seu consumo diminui o colesterol ruim emelhora o transito intestinal. Sua poderosa acao antioxidante combate osradicais livres e previne doencascardiorrespiratorias e AVC, e fortalece, ainda, o sistema imunologico.Controla o colesterolOabacate e um alimento que pode nos ajudar a regular os niveis de colesterolruim no sangue, enquanto aumenta os niveis de colesterol bom. O que muitaspessoas nao sabem, e que 70% dos aminoacidos esta na semente do abacate, ouseja, na parte da fruta que, quase sempre, e jogada fora. O consumo da sementedo abacate pode controlar os niveis de colesterol ruim no sangue e, por suavez, reduz o risco de doencas cardiovasculares.Combate problemasestomacaisAsemente do abacate proporciona resultados muito eficazes no tratamento de umainflamacao do trato gastrointestinal, bem como para diarreias. Para aproveitarao maximo este beneficio, utilize meia semente media picada de um abacate,adicione uma xicara de agua fervente, deixe descansar por 15 minutos e consumaainda quente. Alem disso, a semente do abacate tambem pode ajudar a combaterinfeccoes e alguns outros problemas estomacais.E antitumoralEstudosrealizados em cobaias demonstraram que a semente do abacate pode evitar odesenvolvimento de tumores gracas ao seu alto teor de flavonoides.Ajuda a reduzir o pesoAsemente do abacate possui um efeito termogenico, que pode ajudar a queimargorduras mais facilmente, desde que seja associada a uma dieta saudavel e apratica de exercicios fisicos. Para aproveitar este beneficio, deve-se prepararum cha utilizando uma semente triturada com meio litro de agua fervendo.Consuma tres vezes ao dia.Fortalece o sistemaimunologicoGracasas suas grandes propriedades anti-inflamatorias, a semente do abacate tambem ealiada do sistema imunologico, ajudando a mante-lo forte no combate contrainfeccoes e problemas respiratorios. Alem do mais, esta propriedade tambemserve como remedio para