hoje acordei bem com os pensamentos meio na luaacho que a vida prega pesas,as pessoas nao sao o que parecem,as vezes eu acho nos seres humanos coisas meio estranha,as vezes nem entendo meus proprios sentimentos,minha cabeca gira com tantos pensamentos,as vezes acho que enlouqueci,as vezes tenho medo de falar alguma coisa com medo de perder um amigo Qual sera a tendencia 2013?Muitos vestidos, saias, cores vibrantes e muitaestampa. O legal disso tudo e poder brincar com as roupas, o mesmo look que serausado para trabalhar podera ser usado no dia-a-dia. O jeans chegara com tudo,trazendo uma mescla de opcoes e combinacoes que irao do mais formal ao maissimples, valorizando o seu corpo e nao mostrando nada alem do que deve servisto o que e o mais importante.Qual modelo devo usar?Nos sabemos que as roupasevangelicas nao abusam do decote, muito menos do comprimento. Mas nem por isso e cafona, pelo contrario emuito chique e moderno.Atualmente temos uma infinidadede modelos exclusivos para a moda evangelica, mas venhamos e convenhamos hamuitos desastres. Muita das vezes e o excesso de roupas, deve-se usar as saias,os boleros, tudo que estiver a disposicao mais um de cada vez. E preciso saberharmonizar a sobreposicao de roupas. Entao nada de exagerar. Se sua saia e estampada, coloque uma blusa neutra para nao arriscar, pois misturar estampas e muitoperigoso. Inspire-se, ha um mito que as roupas evangelicas nao vestem bem. Masquebraremos essa utopia com os modelosmostrados abaixo. A roupa evangelica tem que serfeminina, doce e discreta. Vamos a analise:Modelo perfeito para ir a umafesta ou culto religioso, e o melhor serve para ir ao trabalho tambem, pois elenao e exagerado. No caso de usar essemodelo no trabalho lembre-se de retirar o colar, e o salto, talvez um saltomenor seja mais adequado. Detalhe nessetom de azul, ele e perfeito para ser usado a noite. A renda quebra a seriedade do tom, e o cortereto do vestido.Esses 3 looks servem paraqualquer ocasiao, e o melhor e bem simples. Essas roupas estao a venda emqualquer loja de departamento por um preco acessivel.Percebe-se que as saias estaoacima do joelho, porem se o objetivo for alongar a silhueta aumente um pouco ocomprimento da saia.O segredo da roupa evangelica e oequilibrio e a criatividade sempre respeitando seus limites. Ser elegante emoderna ao mesmo tempo. Mas se voce e mais conservadora aposte nos tons mais neutros e sobrios, nao haveraerro. Quem nunca ouviu falar sobre a Dieta Nota 10 ? Ela foi formulada pelo endocrinologista Dr.Guilherme Ribeiro, porem e maisconhecida como Dieta das Notas. Entre as adeptas constam as atrizes CarolinaDieckman eDaniela Escobar, as apresentadoras Fatima Bernardes e Patricia Poeta.Todas sem excecao dizem que obtiveram resultados positivos.Como funciona?E bem simples, cada alimento possui uma nota, e dependendodo seu peso e altura, voce atinge uma quantidade de notas por dia, nao harestricoes, come-se de tudo, porem sem excessos.Abaixo segue a imagem sugerida de notas a serem consumidaspor dia.De acordo com as orientacoes do endocrinologista perde-secerca de 1kg por semana. O mesmo ainda diz: Eu sempre digo: nao existem alimentos bons ou ruins:existe equilibrio ou excesso.Veja a tabela das notasNota: