Cha para Aliviar a TosseA tosse e um reflexo natural doaparelho respiratorio. Esse reflexo e benefico, pois ajuda a expulsar secrecaoou corpos estranhos.Ha dois tipos de tosse: a tosse secae a tosse produtiva. O que determina uma ou outra e a presenca ou nao de muco. Eo processo de tossir que faz com que as secrecoes se movimentem e sejameliminadas. Na tosse seca o catarro parece nao existir. E importante avaliar sea tosse e, realmente, seca ou se a secrecao nao flui por desidratacao outratamento incorreto.DiagnosticoE muito importante estabelecer odiagnostico diferencial da causa da tosse. Para uma avaliacao precisa saonecessarios, alem do exame clinico e do levantamento do historico do paciente,alguns exames de laboratorio e de imagem.Um dado muito importante para odiagnostico e o aspecto da secrecao da tosse produtiva. Quando e aquosa eclara, esta geralmente associada a alergias, infeccoes virais das viasrespiratorias superiores, irritacoes provocadas pelo fumo ou asma. Secrecao maisespessa, de coloracao amarelada ou esverdeada, pode indicar bronquite, sinusiteou pneumonia. As cores marrom e vermelha indicam presenca de sangue e sugeremirritacoes graves, como pneumonia, tuberculose ou cancer de pulmao.TratamentoO tratamento da tosse depende de diagnostico bem estabelecido com sua causa inteiramentedeterminada.Recomendacoes* Beba bastante agua. A agua facilita a movimentacao do muco sobrea camada de cilios;* Mantenha os ambientes bemventilados;* De preferencia aos liquidosquentes, que costumam trazer alivio sintomatico. De preferencia aos chas denossas avos: cha com limao e mel, de camomila, erva cidreira, erva doce, entreoutros. Cha preto e cha mate devem ser evitados por causa do alto teor de cafeina;* Mantenha a cabeca elevada, a noite,usando travesseiros extras ou levantando a cabeceira da cama com calcos;* Aumente o teor de umidade do ar comumidificadores ou vaporizadores. Tome banhos quentes prolongados para respirarbastante vapor.Exemplo de um bom cha da vovo2 dentes de alho1 colher (cha) de gengibre ralado1 xicara (cha) de agua1 colher (sopa) de melPreparoColoque a agua para ferver. Descasque e amasse os alhos. Em uma xicara, junte o alho e o gengibre. Acrescente a agua fervente, abafe por 2 minutos e depois coe. Adoce a mistura com mel. Obs.:Diabeticos nao devem adocaro cha.PosologiaO cha deve ser consumido ainda morno. Tomar 2 xicaras ao longo do dia, de preferencia pela manha e antes de dormir.Atencao: Procureassistencia medica para diagnostico e tratamento da tosse O homem nao morre quando tem:Boas palavras para aconselhar; bons pensamentos para conduzir; belas atitudes para que os seus acreditem.Eduardo da Rocha Sampaio Todos nos amamos receber comentarios nao e verdade?Sabemos que voce tambem gosta!Que tal colaborar com seus visitantes?VERIFICACAO DE PALAVRAS - DUAS ainda por cima - e demais!O pior que apesar de nao sermos robos nao entendemos estas letras terrivelmente ilegiveis.Entao queremos propor a voce, pensar com carinho em retirar estas palavras do seu blog, e sugerir as suas amigas que retirem,tambem. Muitas blogueiras nem se dao conta que tem VERIFICACAO DE PALAVRAS NOS COMENTARIOS.Leve este P.A.P. para seu blog e vamos propagar esta ideia.Sabe como fazer? Nos explicamos:Clica em designNos gostamos de moderar comentario, se voce tambem prefere, clica em sempre, senao nunca ou as vezes.Entao, e facil nao e?Agora seus visitantes vao