Desenvolvida por Aaron Beck no final de 1950, a terapia cognitiva se tornou recentemente uma das formas mais estudadas e com mais evidencias cientificas de eficacia em diversos quadros como depressao, ansiedade generalizada, transtorno de panico, fobias, dependencia quimica, transtorno alimentares, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de personalidade, e ate como terapia para casais em crises conjugais.Em si a terapia cognitiva tem como missao, reorganizar a mente de uma pessoa que tenha algum transtorno como citado acima. As sessoes da terapia sao geralmente estruturadas e direcionadas para auxiliar o paciente a solucionar os problemas atuais que tem causado pensamentos distorcidos ou disfuncionais de acordo com a realidade e como a pessoa ve ela mesma. Consequentemente quem se submete a uma terapia cognitiva e obrigado a lidar com todas situacoes da vida ou seja as questoes familiares, relacionamentos amorosos, carreira, estudos, hobbies e o principal motivo que sempre sera aquele que levou o paciente ate um psicologo que sugeriu a terapia cognitiva.Especular varias areas da vida de alguem acontece porque simplesmente um problema pode ter desencadeado um outro muito maior que por si so nos nao conseguimos resolver sozinhos. Na Idade Media as pessoas acendiam velas para fazer as suas atividades noturnas como por exemplo: jantar, tomar banho, entre outras coisas.As pessoas que naquela epoca eram designadas ao trabalho bracal sempre tnham alguem por perto segurando uma vela para que o seu senhor, o rei, o chefe etc... visse como os caras estavam trabalhando.Em eventos e estabelecimentos que so funcionavam a noite, homens jovens exerciam a funcao de acender e segurar velas enquanto outras pessoas estavam se divertindo, jantando ou preparando algo durante a noite pro dia seguinte.Por causa disso, surgiu na Franca a expressao "tenir la chandelle" ( traduzindo: Segurar vela ), a mesma expressao era tambem usada pra definir o trabalho desempenhado por criados que seguravam candelabros enquanto seus patroes pudessem ter relacoes sexuais com luz, porem durante todo o ato sexual eles deveriam manter-se de costas, dessa forma quem segurava a vela nao invadia a privacidade do casal.Ao longo do tempo o termo "segurar vela" obviamente gracas a sua utilidade francesa entre casais ganhou a definicao mais famosa e conhecida e muito falada por todos que e nada mais nada menos que... quando um amigo solteiro esta acompanhando um casal de namorados fica "sobrando" sozinhoooo so ali digamos assistindo o clima romantico do casal.Em ingles a expressao "segurar vela" e dita da seguinte forma:to be the third wheel sendo uma expressao idiomatica!Entao nao leve ao pe da letra o significado da frase porque em traducao livre do ingles para o portugues voce vai se deparar com isso: * ser a terceira roda.E se traduzirmos do portugues para o ingles certamente iremos encontrar algo como...segurar/segurando vela = hold/holding the candle E voce ja segurou vela?Fica ai a curiosidade e a dica sobre idiomas =) 3 Alguem tem que cederMuitas brigas nos relacionamentos poderiam ser contornadas se as vontades de ambos fossem compartilhadas.A vontade de um ou de outro nao deve prevalecer todas as vezes, alguem sempre vai ter que ceder!Tentar obrigar, impor regras,