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tem precos tao elevados. Aqui nos EUA nos defendemos com unhas e dentes o preco do combustivel que esta estabilizado a varios anos US$ 0,30 ou seja R$ 0,90.Obs: gasolina pura, sem mistura.E por falar em carro...Voces brasileiros pagam R$ 40 mil por um carro que nos nos EUA pagamos R$ 20 mil. Voces dao de presente para seu governo R$ 20 mil para gastar nao se sabe com que e nem aonde, ja que os servicos publicos no Brasil sao um lixo perto dos servicos prestados pelo setor publico nos EUA. Na Florida, caros brasileiros, nos somos muito pobres; o governo estadual cobra apenas 2% de imposto sobre o valor agregado (equivalente ao ICMS no Brasil), e mais 4% de imposto federal, o que da um total de 6%.No Brasil voces sao muito ricos, ja que afinal concordam em pagar 18% so de ICMS.E ja que falamos de impostos...Eu nao entendo porque voces alegam serem pobres, se, afinal, voces nao se importam em pagar, alem desse absurdo ICMS, mais PIS, CONFINS, CPMF, ISS, IPTU, IR, ITR e outras dezenas de impostos, taxas e contribuicoes, em geral com efeito cascata, de imposto sobre imposto, e ainda assim fazem festa em estadios de futebol e nas passarelas de Carnaval . Sinal de que nao se incomodam com esse confisco maligno que o governo promove, lhes tirando 4 meses por ano de seu suado trabalho. De acordo com estudos realizados, um brasileiro trabalha 4 meses por ano somente para pagar a carga tributaria de impostos diretos e indiretos.Segue...Nos americanos lembramos que somos extremamente pobres, tanto que o governo isenta de pagar imposto de renda todos que ganham menos de US$ 3 mil dolares por mes (equivalente a R$ 9.300,00), enquanto ai no Brasil os assalariados devem viver muito bem, pois pagam imposto de renda todos que ganham a partir de R$ 1.200,00. Alem disso, voces tem desconto retido na fonte, ou seja, ainda antecipam o imposto para o governo, sem saber se vao ter renda ate o final do ano. Aqui nos EUA nos declaramos o imposto de renda apenas no final do ano, e caso tenhamos tido renda, ai sim recolhemos o valor devido aos cofres publicos. Essa certeza nos bons resultados futuros torna o Brasil um pais insuperavel.Ai no Brasil voces pagam escolas e livros para seus filhos, porque afinal, devem nadar em dinheiro, e aqui nos EUA, nos, pobres de pais americano, como nao temos toda essa fortuna, mandamos nossos filhos para as excelentes escolas publicas com livros gratuitos. Voces, ricacos do Brasil, quando tomam no banco um emprestimo pessoal, pagam POR MES o que nos pobres americanos pagamos POR ANO.E por falar em pagamentos...Caro amigo brasileiro, quando voce me contou que pagou R$ 2,500.00 pelo seguro de seu carro, ai sim eu confirmei a minha tese: voces sao podres de rico!Nos nunca poderiamos pagar tudo isso por um simples seguro de automovel. Por meu carro grande e luxuoso, eu pago US$ 345,00. Quando voce me disse que tambem paga R$ 1.700,00 de IPVA pelo seu carro, nao tive mais duvidas.
Nos pagamos apenas US$ 15,00 de licenciamento anual, nao importando qual tipo de veiculo seja. Afinal, quem e rico e quem e pobre?Ai no Brasil 20% da populacao economicamente ativa nao trabalha. Aqui, nao podemos nos dar ao luxo de sustentar alem de 4% da populacao que esta desempregada.Nao e mais rico quem pode sustentar mais gente que nao trabalha?Comentarios:Caro leitor, estou sem argumentos para contestar este ianque. Afinal, a moda nacional brasileira e a aparencia. Cada vez mais vamos nos convencendo de que nao e preciso ser, basta parecer ser. E, afinal, gastando muito, a gente aparenta ser rico. Realmente e dificil comparar esta grande nacao chamada EUA que desde o seu descobrimento teve uma colonizacao de povoamento, com nosso pais que foi colonia de exploracao por mais de 300 anos, com nossas riquezas sendo enviadas para Portugal. E hoje ainda sofremos com essa exploracao, so que dos proprios governantes que pilham e enviam nossas riquezas para suas contas bancarias em paraisos fiscais. E nao fazemos nada para promover uma mudanca radical de atitudes, conceitos e afirmacao de nossa dignidade. Precisamos sair deste comodismo que estamos vivendo ou o sonho do Pais do futuro sera apenas um ideal na boca dos demagogos que estao no poder.Assina: Alexandre Garcia
Depois de alguns meses sem trazer novos textos a este blog, venho pedir minhas humildes desculpas. Acontece que agora sou um militar da Forca Aerea Brasileira, aluno da Escola de Especialistas de Aeronautica e, devido a intensa rotina de comeco de curso, nao tive tempo pra contribuir com novos textos. Passada esta fase, creio que agora seja possivel voltar a postar periodicamente. Hoje trago a voces uma das cancoes que aprendi aqui. Na minha opiniao, a mais bela de todas: a Cancao do Expedicionario. Esta cancao era entoada pelos guerreiros brasileiros que foram enviados a Italia para lutar ao lado dos Aliados na Segunda Grande Guerra. Assistam, leiam e inspirem-se!Voce sabe de onde eu venho?Venho do morro, do Engenho,Das selvas, dos cafezais,Da boa terra do coco,Da choupana onde um e pouco,Dois e bom, tres e demais,Venho das praias sedosas,Das montanhas alterosas,Dos pampas, do seringal,Das margens crespas dos rios,Dos verdes mares braviosDa minha terra natal. Por mais terras que eu percorra,Nao permita Deus que eu morraSem que volte para la;Sem que leve por divisaEsse "V" que simbolizaA vitoria que vira:Nossa vitoria final,Que e a mira do meu fuzil,A racao do meu bornal,A agua do meu cantil,As asas do meu ideal,A gloria do meu Brasil.Eu venho da minha terra,Da casa branca da serraE do luar do meu sertao;Venho da minha MariaCujo nome principiaNa palma da minha mao,Bracos mornos de Moema,Labios de mel de IracemaEstendidos para mim.O minha terra queridaDa Senhora AparecidaE do Senhor do Bonfim!Por mais terras que eu percorra,Nao permita Deus que eu morraSem que volte para la;Sem que leve por divisaEsse "V" que simbolizaA vitoria que vira:Nossa vitoria final,Que e a mira do meu fuzil,A racao do meu bornal,A agua do meu cantil,As asas do meu ideal,A gloria do meu Brasil.Voce sabe de onde eu venho?E de uma Patria que eu tenhoNo bojo do meu violao;Que de viver em meu peitoFoi ate tomando jeitoDe um enorme coracao.Deixei la atras meu terreno,Meu limao, meu limoeiro,Meu pe de jacaranda,Minha casa pequeninaLa no alto da colina,Onde canta o sabia.Por mais terras que eu percorra,Nao permita Deus que eu morraSem que volte para la;Sem que leve por divisaEsse "V" que simbolizaA vitoria que vira:Nossa vitoria final,Que e a mira do meu fuzil,A racao do meu bornal,A agua do meu cantil,As asas do meu ideal,A gloria do meu Brasil.Venho do alem desse monteQue ainda azula o horizonte,Onde o nosso amor nasceu;Do rancho que tinha ao ladoUm coqueiro que, coitado,De saudade ja morreu.Venho do verde mais belo,Do mais dourado amarelo,Do azul mais cheio de luz,Cheio de estrelas prateadasQue se ajoelham deslumbradas,Fazendo o sinal da Cruz !Por mais terras que eu percorra,Nao permita Deus que eu morraSem que volte para la;Sem que leve por divisaEsse "V" que simbolizaA vitoria que vira:Nossa vitoria final,Que e a mira do meu fuzil,A racao do meu bornal,A agua do meu cantil,As asas do meu ideal,A gloria do meu Brasil. As vacinas, logicamente, possuem importante papel no tratamento e cura de doencas.Praticas, elas sao facilmente aplicaveis e, se comparadas a outros tipos de tratamento de doencas, sem duvida sao menos intimidadoras.Aparentemente, falar de vacina
Alguns efeitos beneficos das amizades reais transbordam para aquelas cultivadas nos sites de relacionamento1>>> Ao reduzir a sensacao de solidao, traz bem-estar2>>> Diminui o risco de problemas mentais serios na velhice3>>> Pessoas com dificuldade de se socializar, como quem sofre da sindrome de Asperger, experimentam grandes beneficios das amizades virtuais4>>> Bem-estar decorrente de saber que sempre ha alguem disponivel para compartilhar uma noticia boa5>>> Reduz o estresse6>>> Cultivar grandes circulos de amizade (reais + virtuais) diminuiu em 22% o risco de morte de moradores de um asilo australiano7>>> Fortalece o sistema imunologico8>>> Ajuda a atenuar o efeito traumatico de experiencias como divorcio, doencas serias, perda de emprego ou a morte de um ente queridoFonte: http://revistagalileu.globo.com/Revista/Galileu/0,,EDG86975-7943-216,00-AS+AMIZADES+VIRTUAIS+SAO+TAO+BOAS+QUANTO+AS+REAIS.html "Os numeros nao mentem jamais, mas eles sao excelentes para tornar as mentiras convincentes." (Nilson Jose Machado) Tres engenheiros tentam medir a altura de um mastro para bandeiras. Eles so tem uma fita metrica, e estao cansados, porque a fita metrica se desprende do topo do mastro toda vez. Um matematico passa por eles, para, e lhes pergunta o que estao fazendo. Eles explicam:- Ora, isso e facil - diz o matematico.Ele desencaixa o mastro do suporte, com cuidado deita o mastro no chao, e usa a fita metrica sem problemas.Depois que ele vai embora, um dos engenheiros reclama com os outros:- Isso e tao tipico desses matematicos. A gente aqui, precisando saber a altura, e o que ele nos da e o comprimento! 1 - Quando houver so uma pessoa no elevador, de um tapinha no ombro dela e finja que nao foi voce. 2 - Aperte os botoes do elevador e finja que eles dao choque. Sorria e faca novo.3 - Se ofereca para apertar os botoes para os outros, mas aperte os botoes errados.4 - Segure a porta e diga que esta esperando por um amigo. Depois de um tempo, deixe a porta fechar e diga: "Ola Ze. Como vai voce?"5 - Deixe cair sua caneta e espere ate alguem se oferecer para pega-la, entao grite: "Ei, e minha!"6 - Traga uma camera e tire fotos de todos no elevador.7 - Traga uma mesa para dentro do elevador e quando alguem entrar, pergunte se marcaram hora.8 - Leve um Banco Imobiliario e pergunte para as pessoas se elas querem jogar.9 - Deixe uma caixa no canto e quando alguem entrar pergunte se elas ouviram um tique-taque.10 - Finja ser uma aeromoca e revise os procedimentos de emergencia com os passageiros.11 - Pergunte: "Voce sentiu isso?"12 - Fique bem perto de alguem, fungando em seu cangote de vez em quando.13 - Quando a porta se fechar, fale: "Tudo bem. Nao entrem em panico. Ela abrira novamente".14 - Mate moscas que nao existem.15 - Diga as pessoas que voce pode ver sua aura.16 - Grite: "Abraco grupal", entao force as pessoas a se juntarem.17 - Faca caretas dolorosamente enquanto bate na sua testa e murmure: "Calem a boca, todos voces, calem a boca!".18 - Abra sua pasta ou bolsa e enquanto olha dentro dela pergunte: "Tem ar suficiente ai dentro?"19 - Fique quieto e parado no
canto do elevador, encarando a parede.20 - Encare outro passageiro por um tempo, e grite com horror: "Voce e um deles!" e recue devagar.21 - Coloque uma marionete na mao e use-a para falar com os outros.22 - Escute as paredes do elevador com seu estetoscopio.23 - Faca barulhos de explosao quando alguem apertar um botao.24 - Encare outro passageiro por um tempo e fale: "Estou usando meias novas".25 - Desenhe um pequeno quadrado no chao com giz e diga para os outros: "Este e o meu espaco".
de Pronto Atendimento (UPA) do Parque Vitoria tambem foi visitada e pode-se constatar um atraso para entrega da obra de um ano e um mes. Segundo a diretora administrativa da unidade Quiteria Goncalves, a obra esta em fase de conclusao e a previsao de entrega e a proxima sexta-feira (12). A UPA da Cidade Operaria esta em seu segundo processo de reforma. Nesta segunda etapa, uma ampliacao e mais uma reforma da parte hidraulica, sanitaria e eletrica estao em curso. As obras estao em andamento desde 2009 e a previsao de entrega da unidade e setembro deste ano. O deputado Bira do Pindare destacou a importancia dessa serie de visitas e reafirmou a necessidade de se vistoriar as obras pelo interior do Maranhao. Nos vemos nestes hospitais o desrespeito com a populacao maranhense. Temos e teremos muitos predios no Maranhao, esse nao e o problema! A questao e o pessoal. Quem vai trabalhar nestes locais? Temos um deficit profissional muito grande, faltam medicos e enfermeiros. Onde estao os concursos publicos?, ponderou Bira. Da Assecom/Gab. do dep. Bira do Pindare
Mais de uma decada antes de terroristas da al-Qaeda usarem avioes como misseis contra as torres gemeas do World Trade Center, nos Estados Unidos, um brasileiro armado tomou um voo da Vasp com o objetivo de atingir o Palacio do Planalto, em Brasilia. Desempregado, o maranhense Raimundo Nonato Alves da Conceicao, de 28 anos, culpava o governo por sua situacao e queria atingir o centro do poder politico do pais."O que ocorreu com o voo 375 da Vasp foi como os atentados a Nova York e Washington. O meu sequestrador tinha a mesma intencao que os terroristas, so que nao conseguiu alcancar o seu objetivo. E o risco ainda existe, tanto que o 11 de Setembro ocorreu, afirmou o comandante Fernando Murilo de Lima e Silva, de 60 anos, em entrevista ao portal G1Comandante Murilo deixa hospital apos ter sido baleado na perna no desfecho do sequestroO piloto nunca vai esquecer o dia 29 de setembro de 1988, quando o Boeing 737-300 da Vasp que comandava foi sequestrado.Durante o voo, ele viveu momentos de terror quando o maranhense, armado com um revolver calibre 32, matou seu copiloto, Salvador Evangelista. "Ele levou um tiro na cabeca quando pegou o radio para responder a um chamado da torre de controle de Brasilia", relatou Murilo. Outro copiloto, que estava na aeronave como passageiro, foi ferido ao tentar impedir a acao do criminoso.O meu sequestro foi um dos primeiros com avioes no pais. Desde entao, muita coisa mudou. Mas foi um processo lento de conscientizacao pela melhoria da seguranca na aviacao. Naquele tempo, nao havia nem detectores de metais nos aeroportos, relembrou o comandante que, passados 23 anos da tragedia, continua voando como piloto de cargueiro no Rio de Janeiro.O voo 375 da Vasp fazia o trajeto Porto Velho-Rio de Janeiro, com escala, entre outros lugares, em Belo Horizonte, onde o maranhense entrou armado. Estavam a bordo 135 passageiros e oito tripulantes.A acao comecou quando ja estavamos sobrevoando os ceus do Rio de Janeiro. Ele gritava: eu quero matar o Sarney. Quero jogar o aviao no Planalto!", contou o piloto. "Na epoca, eu nao tinha ideia de que aquilo poderia ocorrer".Apos a acao, o piloto solicitou as companhias aereas a instalacao de portas blindadas na cabine de pilotagem dos avioes.Cerco policial Raimundo Nonato havia perdido o emprego em uma construtora devido a crise economica que o pais enfrentava e acreditava que a culpa era do presidente, na epoca Jose Sarney (PMDB), que governou o pais entre 1985 e 1990.Na acao, o sequestrador exigiu que o aviao se dirigisse do Rio a Brasilia. Como o combustivel da aeronave estava acabando devido a mudanca de rota, o comandante Murilo conseguiu convencer o sequestrador a pousar o Boeing em Goiania.Podiamos despencar a qualquer momento. Mas ele nao estava nem ai. Era doente, estava para o que desse, acrescentou. Ao pousar em Goiania, o aviao foi cercado pela Policia Federal, onde o sequestrador decidiu seguir para Brasilia em uma aeronave de menor porte, levando o comandante como refem. FONTE G1 Policiais militares da cidade de Acailandia prenderam em flagrante delito,
no domingo (21), Elizete Feitosa de Sousa, 27 anos, suspeita de matar o filho de 5 anos.De acordo com informacoes policiais, o crime ocorreu por volta das 23hs do domingo, na residencia de Elizete, localizada em um assentamento chamado California, nas proximidades da BR 222, entre Acailandia e Imperatriz.Segundo o delegado de Policia Civil, Sidney Oliveira, o crime foi denunciado por um agente funerario local, apos receber uma encomenda de um caixao para crianca.o delegado informou que a mae do menor estaria em depressao e por isso teria pegado uma faca de cabo branco, tipo peixeira, e feito um corte no pescoco da vitima, enquanto o mesmo dormia. Apos a acao, ainda teria ido a casa de parentes informar o ato.Os vizinhos e parentes de Elizete afirmaram que ela ja vinha apresentando varios sinais de depressao, e por isso teria tentado se suicidar inumeras vezes, afirmou o delegado.Elizete Feitosa de Sousa foi autuada por homicidio doloso e se encontra na Delegacia Regional e la ficara a disposicao da justica para prestar maiores esclarecimentos.Com informacoes da SSP/MA
Campos (PSDB-TO).Roseana na listaNo Tribunal Superior Eleitoral em Brasilia, Wilson Martins responde tambem a um outro processo de cassacao patrocinado pelo PSDB. Sao 10 governadores eleitos no ano passado que respondem a processo de cassacao do mandato na Justica Eleitoral. Eles tiveram a eleicao questionada com base em acusacoes como abuso de poder politico e economico, propaganda irregular e compra de votos.Entre os processados na Justica Eleitoral esta o governador do segundo maior colegio eleitoral do Brasil, Minas Gerais, Antonio Anastasia (PSDB). A maior parte dos governadores que tiveram os mandatos questionados na Justica e da regiao Nordeste: Wilson Martins (PSB-PI), Rosalba Ciarlini (DEM-RN), Cid Gomes (PSB-CE), Roseana Sarney (PMDB-MA) e Teotonio Vilela (PSDB-AL). A regiao Norte tem quatro governadores impugnados: Omar Aziz (PMN-AM), Anchieta Junior (PSDB-RR), Tiao Viana (PT-AC) e Siqueira Campos (PSDB-TO).
O SENHOR DEPUTADO RAIMUNDO LOURO (sem revisao do orador) - Senhor Presidente, Senhoras Deputadas, Senhores Deputados, internautas, ocupantes da galeria, imprensa, servidores deste Poder, boa tarde. Viemos a esta tribuna hoje para falar da nossa Indicacao que solicita ao Diretor do DETRAN, o Senhor Flavio Jeronimo, que envie, em carater de urgencia, aos municipios de Pedreiras e Trizidela do Vale um instrutor para ministrar um curso de capacitacao aos profissionais mototaxistas. A Lei 1209/2009 entrou em vigor trazendo a obrigatoriedade do curso para o exercicio da profissao na ultima terca-feira, 02 de agosto. O curso de especializacao qualificara esses profissionais, alem de informa-los acerca do uso obrigatorio de instrumentos como: aparador de linha e mata-cachorro que terao que ser obrigatoriamente instalados em seus veiculos, alem de indicar-lhes sobre postura correta, conducao proibida, velocidade controlada em 40 km e sinalizacoes. Sabemos que as informacoes seguidas da qualificacao dos profissionais mototaxistas sao um instrumento valioso para a prevencao de acidentes em pleno exercicio dessa profissao, pois assim toda a populacao sera agraciada com esta iniciativa. Tambem nao posso deixar de louvar aqui o trabalho do nosso tecnico, o Jota Pinto, e tambem do nosso Presidente Arnaldo Melo na conducao das duas selecoes, a da Camara Federal e da Assembleia Legislativa do Estado do Maranhao. Como falaram os deputados que me antecederam, nao importa o placar, o que importa e a nossa intencao de ajudar as duas entidades que precisam do apoio deste Parlamento aqui no Maranhao: o Hospital Aldenora Bello e a APAE, que precisam nao so da ajuda da Assembleia, mas de todo o povo do Maranhao, dos empresarios, de quem quer que seja, porque so voce olhando o Aldenora Bello e que voce se sensibiliza, vendo que o pouco que fizer por aquela entidade e de grande validade. Muito obrigado, Senhor Presidente. Em conversa com o presidente nacional do PCdoB, Renato Rabelo, durante um voo, o ex-presidente Lula garantiu que se empenhara em defesa do apoio do PT as candidaturas a prefeito de Flavio Dino, em Sao Luis, e da deputada Manuela Davila, em Porto Alegre. A informacao foi divulgada pelo jornal Folha de Sao Paulo de ontem e caiu como uma bomba entre os petistas alinhados ao grupo Sarney.Em troca do apoio aos comunistas, Lula teria solicitado ao PCdoB que retire a candidatura do vereador Netinho de Paula a prefeito de Sao Paulo, cidade em que o ex-presidente esta tentando emplacar o ministro Fernando Hadad, da educacao, como candidato de uma ampla frente partidaria.De acordo com o blogueiro Eri Castro, ligado ao PT, o dirigente petista Marcio Jardim confirmou a possibilidade de apoio do PT a Flavio Dino, repetindo o que ja fez em 2008. Ja o vice-governador Washington Oliveira, segundo o blogueiro, teria se limitado a dizer que cada eleicao e uma eleicao.Mas a simples mencao a possibilidade de um apoio de Lula a Dino deixou o presidente do Senado, Jose Sarney, chateado, conforme uma fonte petista ligada ao grupo que embarcou na candidatura de Roseana Sarney ano passado. O sinal amarelo tambem acendeu no Palacio dos Leoes, especialmente em
funcao dos constantes atritos entre a governadora e os petistas que a apoiam mas se sentem pouco prestigiados no governo e incomodados com o anuncio da candidatura do secretario Max Barros. Lula pode ter dado a senha para os petistas maranhenses que apoiam Roseana Sarney perceberem que nao precisam ser tao subservientes a ela, analisa um ex-dirigente do partido que pediu para nao ser identificado.PCdoB O presidente do PCdoB de Sao Luis, Marcio Jerry, disse que o sinal emitido por Lula nao muda em nada a tatica eleitoral do PCdoB. Nosso esforco e e continuara sendo para unir o campo democratico e popular e apresentar uma alternativa ao grupo Sarney e ao prefeito Castelo, duas faces da mesma moeda, disse.Sobre nomes para a disputa ele reafirmou como possiveis o do presidente da Embratur, Flavio Dino, ex-deputado Roberto Rocha, deputada Eliziane Gama, deputado Edivaldo Holanda Junior e o deputado Bira do Pindare. Esse e um palanque imbativel na eleicao do proximo ano, ainda mais se puder contar com o apoio do ex-presidente Lula, garantiu.
voce pode marcar o que for lendo. Alem disso, tem algumas dicas de como voce deve ler a Biblia. Ideal para voce ir acompanhando o que vai lendo.Quadro de leitura da Biblia Clique aqui para abrir2 Plano de leitura para novos convertidos em 3 fases. Esse plano de leitura e ideal para quem ainda tem pouco tempo de conversao ou ainda nao tem muito conhecimento da Biblia. Ele traz tres sequencias interessantes de leitura que te fara conhecer os principais pontos da Biblia em pouco tempo. Vale a pena fazer esse plano de leitura!Plano de leitura biblica para novos convertidos Clique aqui para abrir3 Plano de leitura biblica em 1 ano. Nesse plano voce tem descritos quais capitulos da Biblia precisa ler por dia para terminar a leitura em um ano. E um plano bem interessante, ja que exige apenas uns 15 a 20 minutos de leitura por dia.Plano de leitura da Biblia em um ano Clique aqui para abrir4 Plano de leitura da Biblia em 3 meses. Esse e uma dos plano mais arrojados de leitura da Biblia. Vai exigir cerca de 1 hora de leitura por dia. Quem quiser topar o desafio, va em frente.Plano de leitura da Biblia em 3 meses Clique aqui para abrir5 Plano de leitura da Biblia para criancas. As criancas tambem devem ser incentivadas a ler a Palavra de Deus. Por isso compartilho um plano super legal que visa incentivar as criancas a ter um momento super divertido de leitura da Biblia.Plano de leitura da Biblia para criancas Clique aqui para abrir6- Plano de leitura biblica em um 1 ano em Excel. Para quem gosta de acompanhar suas leitura com graficos e informacoes adicionais, esse plano e super legal.Plano de leitura biblica em 1 ano em Excel Clique aqui para abrirCaso nao abra clique aqui : http://www.esbocandoideias.com/2011/12/planos-de-leitura-da-biblia-1-ano-3-meses-fases.htmlmuito bom!