E sempre uma grande felicidade estarmos no verao em forma, com um corpo escultural.Todavia, atingir a perfeicao tao almejada pelos gregos, demanda muito sacrificio, dedicacao e uma alimentacao rica e saudavel.E claro que ninguem fica sarado sem uma boa dose de exercicios acompanhado de boas receitas de baixa caloria.Uma opcao saudavel e refrescante para o verao sao as frutas. De coloracoes e sabores variados as frutas alimentam, saciam a sede e fazem muito bem para o corpo.A RECEITA E:SALADA DE FRUTAS DE VERAOIngredientes:2 bananas;6 laranjas;2 macas;1 manga rosa;05 morangos;2 kiwis;1 mamao papaia;1 ramo de hortela;1 lata de leite condensado lihgt.Modo de Fazer: Reserve 3 laranjas para o final. Descasque e corte os frutos em pedacos. Coloque-os em tacas. Extraia o suco das 3 laranjas resevadas e coloque-o sobre as frutas nas tacas. Despeje uma pequena camada de leite condensado sobre as frutas e decore com o hortela. Rendimento: 08 porcoes Rebaixamento do mesmo nivel e uma sanca em L fazendo a decoracao do ambiente, uma decoracao clean e bastante funcional, alem de ser a tendencia do momento. Decoracao e a arte unida ao bom gosto. Produzido e executado por RVGesso BH.Rebaixamento do mesmo nivel e duas sancas fazendo a decoracao do ambiente, uma decoracao clean e bastante funcional, alem de ser a tendencia do momento. Decorar e a juncao da arte e o bom gosto, isso sim faz a diferenca em um ambiente. Produzido e executado por RVGesso BH. Como usar gesso na decoracaoFonte da foto: http://casa.abril.com.br/materia/gessoMateria por Aline GomieroO acabamento em gesso faz maravilhas e deixa seu lar muito mais iluminado e aconchegante. Veja como usa-lo na decoracao Prefira sancas e molduras simples e retas. Os modelos exagerados ja sairam de moda. Alem de dar um ar sofisticado, o acabamento neutro parece ampliar o ambiente. Aproveite o rebaixo do forro de gesso para distribuir a iluminacao no ambiente. Da para embutir lampadas, dispensar lustres e direcionar as luzes para um lado ou para um objeto, como cortina, TV ou quadro. Os gessos mais sofisticados sao indicados para salas e quartos. Os demais ambientes devem ser decorados com gessos mais simples. Ao pintar o gesso, opte por tinta acrilica fosca para evitar que as imperfeicoes do acabamento fiquem aparentes.Dica: Ao iniciar uma reforma, de prioridade a instalacao do gesso. Se voce ja tiver piso assentado e moveis que nao podem ser retirados, cubra-os muito bem para evitar riscos e exposicao a sujeira.Fonte:http://mdemulher.abril.com.br/blogs/decoracao-do-seu-jeito/decoracao/como-usar-gesso-na-decoracao/ O shaft trata se de uma solucao inteligente para quem deseja fazer acabamentos e fechamentos em partes hidraulicas sem complicacoes e sujeira, executamos servicos como este alem de trabalharmos com drywall para separar ambientes e muito mais.Produzido e executado por RVGesso BH. O shaft trata se de uma solucao inteligente para quem deseja fazer acabamentos e fechamentos em partes hidraulicas sem complicacoes e sujeira, executamos servicos como este alem de trabalharmos com drywall para separar ambientes e muito mais.Produzido e executado por RVGesso BH. O shaft trata se de uma solucao inteligente para quem deseja fazer acabamentos e fechamentos em partes hidraulicas sem complicacoes e sujeira, executamos servicos como este