SINTA ESTE PRAZER! E FACIL, SIMPLES, BARATO E ....AJUDA EMAGRECER !!separei para voces um artigo que li no Portal da Educacao Fisica sobre como e fundamental beber MUITA AGUA e como pode ajudar no processo de EmagrecimentoUm adulto deve consumir TODOS OS DIAS de 2 a 3 litros de agua! A crianca deve ser habituada a isto para que na fase adulta isto seja natural.Nao ha nada mais delicioso e saudavel que beber AGUA!Leia e siga este conselho - voce nao vai se arrepender: http://www.educacaofisica.com.br/ciencia-ef/beber-agua-e-benefico-para-o-emagrecimento/SABEM COMO FACO PARA BEBER BASTANTE AGUA?TENHO SEMPRE COMIGO NO CARRO, NO ESCRITORIO, NA AULA... ONDE FOR..UMA GARRAFINHA D AGUA MINERAL OU UM SQUEEZE - ESCOLHA O SEU ESTILO E LEVE COM VOCE ESTE HABITO PARA SEMPRE! A Educadora Fisica Maria Antonia Palumbo Idealizadora e Coordenadora da MAP ATIVIDADE FISICA -em palestra realizada no Hospital Beneficencia Portuguesa dia 16, explicou e comprovou por meio de uma atividade pratica que :NAO HA TEMPO, NEM ESPACO, NEM IDADE, NEM OUTRA DESCULPA QUALQUER, para nao praticarmos EXERCICIOS FISICOS , ou pelo menos - so para comecar - ativarmos ou aumentarmos nossas ATIVIDADES FISICAS.TODOS PODEM, E TODOS DEVEM!A presenca dos colaboradores e ja participantes do Programa Comer Bem, prova que a Equipe, incentivada pela Nutricionista Silvia Montagner, aceita o desafio de iniciar a pratica ou "melhorar" suas performances, visando a qualidade de vida!Acompanhe nossas Atividades em https://www.facebook.com/mapatividadefisica/?ref=hl A MAP ATIVIDADE FISICA PARTICIPA DO PEC- PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO CONSCIENTE -COMPLETANDO O TRIPE: NUTRICAO, ATIVIDADE FISICA E APOIO PSICOLOGICO IDEALIZADO E DESENVOLVIDO PELAS PROFISSIONAIS:FERNANDA GIACOMO - nutricionista MARIA ANTONIA PALUMBO - educadora fisica e personal trainer e SHEILA MOLCHANSKY - psicologa clinica e do esporte ...O PROGRAMA SE PROPOE A MOTIVAR A MUDANCA DE HABITOS PARA QUE OS INTERESSADOS, CHEGUEM E SE MANTENHAM EM SEU "PESO IDEAL"IDEAL PARA CADA UMIDEAL PARA SEU BEM ESTARVEJA ABAIXO UM RESUMO SOBRE O PECPARA SABER MAIS ACESSE :http://pec.frnutri.com.br/ ALUNOS E AMIGOS DA MAP NA CORRIDA DA LUASUAMOS AS CAMISAS E PASSAMOS HORA SUPER AGRADAVEIS NA NOITE DE SABADOE ISSO AI ! PARABENS A TODOS E MUITA ATIVIDADE FISICA SEMPRE Na tarde do ultimo domingo dia 22/05, os alunos da 4a fase de Administracao com Habilitacao e Comercio Exterior (COMEX) realizaram acao social com visita ao Asilo Sao Vicente de Paulo. A acao foi organizada pelo Prof. Andre Paes Topanotti como parte das atividades da materia de Administracao de Recursos Humanos. No desenvolvimento da disciplina, os alunos foram encorajados pelo professor a arrecadarem fraldas geriatricas para posterior doacao ao Asilo. O objetivo da acao e da visita foi vivenciar a pratica de acoes de cidadania, voluntariado e responsabilidade social, no ambito das organizacoes.Na oportunidade os alunos foram recepcionados pela Sra. Michele, Assistente Administrativa do ASVP, que mostrou aos alunos as dependencias do asilo e toda sua infraestrutura. Durante o periodo de visita os internos receberam o carinho e a atencao dos alunos, que ficaram impressionados com a alegria e as historias contadas pelos idosos e idosas. Ate musica ao vivo com violao foi proporcionado por alguns alunos e alunas.Segundo alguns academicos "foi muito importante conhecer de perto a estrutura