Acredite se quiser...nao tenho sentido fomee!!Ontem, me epantei profundamente comigo...tomei minha super limonada...comi o cereal alto teor de fibras e adivinha so...quando chegou hora do lanche matinal, recusei!! Eeee...eu recusei!!Mas, devia ser o cafe que tinha me enchido ne...foi o que eu pensei...Como de costume, foi muiiiito 'empolgada' para o super almoco...novidades ontem: lentilha! =DDComi todo verde do planeta e a misera quantidade de lentilha, sem bacon, que eu podia...voltei ao trabalho e a tarde passou...Quando reparei, eram 17:00h e eu nao tinha recorrido ao lanche da tarde!! \o/Cheguei em casa, jantei, uma quantidade bem menor que a descrita na dieta...a porcao de arroz e muito grande!! aushauhsuahsE nem quis a minha sobremesa!! Que orgulho!!To acostumando comer pouco!E a melhor noticia do diaaaa: me pesei ontem a tarde, dois kg a menos na balanca! Yuhuuu!!Adoroooo!!=DDFirme na pacoca amigaa!Amanha cardapio 2!! Yupii Pois ee...ontem, acabou-se o primeiro cardapio!Vou confessar que senti um tremendo alivio por nao ter mais que comer vegetais verdes de almoco e janta!!Ontem, de novo, dispensei algumas das opcoes de refeicao do nosso cardapio, por estar meio sem fome!E no fim do dia, parti muiito motivada para o supermercado, para comprar os ingredientes do nosso segundo cardapio de reeducacao alimentar! aushauhaushPense na minha alegria em descobrir que teremos algo de consistencia mais solida do que vegetais verdes!Finalmente proteina....que felicidade!! Que seria quase completa se eu nao tivesse lembrado: faltam ainda oito dias para acabar nossa dieta! =/aushauhsuhsMas resolvi que vou ate o fim com ela, entao, vamos que vamos!! uahsuahsOntem, pra deixar a dieta um pouco mais feliz, comprei algumas coisas exoticas, tipo os aspargos torrados que pede no cardapio...comprei em conserva e vou usar o grill! ;)Comprei lentilha e bife...peito de peru defumado light e umas saladas diferentes.O nosso lanche da tarde, confesso que eu estou dispensando, acho que ele nao vai me fazer falta...porque sinceramente, nao encaro mais vegetais crus ou cozidos em grandes quantidades, pelo menos por uns dois dias, preciso desintoxicar...hahaBom, acho que por hora e isso! Vamos que vamos!Firmes e fortes que o carnaval vem ai! ;)Faltam so: 20 DIAS! =DA seguir, postarei o cardapio 2, num layout divertido!aushauhsPara alegrar a nossa sexta-feira!E hoje, vamos nos juntar para comer morangos coletivos? hahaAmo3 AO ACORDAR: LIMONADA COM UMA COHER DE FIBRAS;CAFE DA MANHA: CEREAL COM FIBRAS E UMA XICARA DE CAFE;LANCHE DA MANHA: UMA FRUTA (MACA, PERA, LARANJA, ABACAXI, MAMAO OU AMEIXA);ALMOCO: VEGETAIS VERDES E GRAOS (GRAO DE BICO, FEIJAO, LENTILHAS OU ERVILHAS);LANCHE DA TARDE: UMA FRUTA (PERA, BANANA, MORANGO, MAMAO, AMEIXA OU MELAO);JANTAR: VEGETAIS VERDES E ARROZ INTEGRAL;SOBREMESA: MACA FATIADA COM CANELA.BOM APETITE AMIGAAA!! VAMOS LAA! ;D Antes de contar meu relato tenho uma duvida pairando na minha cabeca. Nao sei se usei a medida errada, mas achei a quantidade do meu jantar fora do comum. Honestamente, nao consegui comer tudo entao por isso quero saber amiga: voce tambem achou muita comida?Obviamente nao estou reclamando da quantidade, na verdade achei otimo; mas fiquei preocupada, porque so falta ao inves de emagrecer eu engordar hahaha.Quanto ao meu primeiro diaPara ser bem sincera, achei uma delicia tomar