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Sim, eu quero e eu vou emagrecer!!!Ontem vi uma reportagem na TV Record de um cara que emagreceu 142 quilos simplesmente com boa vontade, alimentacao correta e exercicios fisicos. Sem qualquer tipo de tratamento ou cirurgia, depois de ter tido problema de saude e ficado em coma. So 10x mais do que eu desejo emagrecer. Pera la, eu pooooosso e vou chegar ao meu peso ideal novamente. Sou nova e conseguirei. Quero, quero, quero! E hoje comecei com uma dieta balanceada, sem sair da linha. Meu anjinho ja esta com 98cm e praticamente 16kg.Um grandao lindo que amo demais! Desde que postei a ultima mensagem aqui, no comeco de julho, levei ainda praticamente um mes para, de fato, colocar minha decisao em pratica. Iniciei em agosto (dia 3) a Dukan e mudei bastante a minha vida, a minha rotina e claro, o meu corpo. Estou apaixonada! Por mim e pela dieta...rsEm um mes, eliminei 10kg e uns gramas. Hoje, com um mes e duas semanas (sim, porque no meio do caminho meu filho esteve doente e fiquei mais de uma semana sem fazer a dieta), ja se foram 11kg. E agora, as coisas ficam mais lentas, por isso me matriculei na academia, a qual estou frequentando ha duas semanas. E adorando! Vou toda madrugada, antes das 6h da manha ja estou na rua. E quando tenho mais pique e tempo, porque a noite, alem do volei e do Metodo DeRose, tenho meu filhote lindo e amado pra paparicar...heheheEsta ultima semana nao valeu a dieta, porque jaquei (ou seja, comi besteiras) 3 dias. O bom e que nao engordei, apesar disso. Mas tbm, nao mantive a media de pelo menos 1kg eliminado por semana (agora, na fase mais critica). Perdi somente 200g. Mas ja e pra comemorar, ne?Hoje e aniversario de casamento e talvez tenha uma comidinha fora da dieta a noite. Amanha vou no Wet'n Wild (parque aquatico) e domingo outra festa em bufe. Tres em unica semana. Ninguem merece...rs Sr. Dukan, jaquei geral esta semana, mas segunda volto com forca total!!!! Afinal, faltam somente 7kg para meu objetivo principal. Fico um tempao sem aparecer, e quando volto, enxurrada de posts...rs Pudera, alem de tantas novidades, como o meu filho ter largado a chupeta, o aniversario dele de 3 aninhos, os meus quilos a menos, etc, hoje ainda completamos, marido e eu, 4 anos de casados. Saudade da nossa festa, dos nossos amigos e familiares presentes... De la para ca foram tantos planos e conquistas, e tantos outros ainda pela frente...Te amo, Douglas Costanzo! :: Douglas & Beatriz ::Ano: 2010Igreja Catolica - Rib. das Neves :: Rodrigo & Regina ::Set - 2011Local: Ministerio Caminho para o Amanha FESTAS PERSONALIZADAS E TEMATICAS :: A ideias e deixar tudo a cara do cliente! ::A procura tem sido grande, pois realmente ficam maravilhosas.Nas festas personalizadas onde tudo e estampado com nome,foto ou caricaturas do cliente, A estampa se torna uma especie de "logomarca".Sao colocadas em doces, agua, utensilios descartaveis, lembrancinhas e ate mesmo, acreditem, no papel higienico e sabonete dos banheiros.A ideia primeiro estourou nas
festas infantis e hoje ate em Bodas tem sido o maior sucesso!Nas festas tudo gira em torno do tema, onde a familia e ate convidados vao caracterizados, fazem atividades, jogos, tudo em comum.O cardapio tambem tem que combinar, por exemplo, se e de fazenda as comidas sao tipicas de fazendas, tais como broas, milho, leite, doces entre outras gostosuras.O DP CERIMONIAIS tem varias ideias para voce tornar o seu dia inesquecivel. Agora e so planejar e depois festejar!DEBORA PARREIRASConsultora Gastronomica
CASAMENTO PELA MANHANovembro de 2011 CULTO ECUMENICOPedagogia - UNIPACAno: 2011 Miguel & RaquelData: 19/11/2011Local: Sitio do Dr. FranciscoUm casamento atipico, mas maravilhoso!Muitos felicidades para esta nova e linda familia! O nosso maior diferencial e ter uma equipe de sucesso! Vanderson & DeboraLocal: IBCVAno: 2010Foi uma honra para nos realizar este casamento maravilhoso!Alem de clientes, sao dois grandes amigos da Equipe DP.Que Deus continue abencoando esta familia! Um dos destinos que sempre quis ir no peru e a cidade de Ica, que possui o Oasis de Huachachina, junto a um lago, formando uma visao somente vista nos filmes e que sera uma das cidades que irei visitar na proxima trip que irei fazer pela America do Sul ( depois posto mais detalhes com valores, agencias e roteiros). Cerca de 310 km separam Lima de Ica, meca dos mochileiros que viajam pelo Peru e tambem daqueles que querem usar esse oasis como base para conhecer Paracas e as Islas Ballestas.O QUE FAZER EM ICAPasseio de Buggy, Sandboard e Por do SolAs principais atracoes em Ica e fazer um passeio de buggy pelas dunas, com veiculos adaptados que levam ate 12 pessoas. Andar de Sandboard, uma especie de skate para as dunas, onde leva-se mais tombos que fica em pe, terminando com um belo por do sol tendo o Oasis como coadjuvante no espetaculo. O passeio custa em media 45 reais por pessoa e o ideal e inciar o tour a tarde porque e certeza de pegar o por do sol no final do passeioRota do Pisco e VinhoUma boa pedida e fazer a rota do Pisco e Viniculas tipicos da regiao, conhecendo as viniculas e produtoras de Pisco mais famosas do Peru, e claro degustando bons vinhos e Piscos. O tour custa 45 reais por pessoa em carro privativo.Conhecer as Islas BallestasUma otima pedida e fazer o tou pelas Islas Ballestas na regiao de Paracas, conhecendo tambem o Parque Nacional de Paracas. Um micro onibus te pega cedo da manha no Hostel e te leva ate o porto de Paracas, onde e feito o embarque nos barcos com destino as Islas ( Li que quem quer as melhores fotos devem sentar do lado esquero do barco- dicas preciosas rsrsrs). E possivel observar formacoes rochosas e muitos bichos, como passaros, leoes marinhos e pinguins, e no final ainda e possivel ver a emblematica figura do candelabro, que e alvo de muitas historias de como foi feito ( aliens?! rsrsrs). De la, e possivel conhecer o Parque nacional de paracas que nada mais e do que um belo deseerto com formacoes rochosas encantadoras. O passeio custa em media 120 reais por pessoa mais uma taxa de 17 reais para entrar no parque.Pelo que me indicaram, o ideal e ficar hospedado no Oasis mesmo, pois e possivel aproveitar de tudo um poucoe ainda curtir um passeio ao redor do lago no final do dia. COMO CHEGARE possivel chegar em ica, vindo da capital Lima, que fica cerca de 4 horas ou mesmo de Arequipa, que sera minha rota. Os onibus saem em horarios distintos e a Cruz
del Sur, aquela companhia que adoro viajar e que falei sobre ela no post sobre Como viajar de onibus pelo Peru, e o valor da passagem custa em media de 20 a 65 reais, com saidas diarias. E possivel acessar o site da Cruz del Sur e checar os horarios disponiveis, bem como comprar com antecedencia sua passagem. No Blog Buen Viaje, tem um video show sobre as atracoes e destinos em Ica, assim como boas dicas do lugar...Amei!!
Ja falei antes aqui que um mochilao pela America do Sul era um dos meus grandes desejos de viagem, pois bem, em breve vou concretiza-lo. E o Salar de Uyuni sera um dos destinos e estou bem ansiosa, dada a noticia dos perrengues, historias e beleza do lugar. O Salar de Uyuni e o maior deserto de sal do mundo e tambem um dos principais destinos turisticos na Bolivia. O que nem todo mundo sabe e que nos seus mais de 10.000 km2 alem de sal tambem existe a maior reserva de litio do mundo. Que tal conhecer esse paraiso antes dele virar um polo de extracao?EM QUAL EPOCA VISITAR O SALAR?Essa sempre foi a minha maior duvida: conhecer o salar quando ele esta alagado e vira um espelho d'agua ou ir em uma epoca com menores riscos?Para quem nao sabe, entre os meses de dezembro e marco chove muito na regiao e o salar fica permanentemente alagado. A fina camada de agua presente faz com que toda a area do salar vire um verdadeiro espelho e e nessa epoca que as pessoas tiram as famosas (e maravilhosas) fotos com reflexo do ceu. O que pouca gente sabe, porem, e que apesar de lindo voce pode correr varios riscos, nao apenas de seguranca (pela condicao das estradas) como tambem de nao permitirem a entrada no salar se a camada de agua estiver elevada. Na minha opiniao nao existe uma regra, e uma questao de escolha entre a certeza de visitar o salar ou tentar ve-lo alagado.COMO SE CHEGA A UYUNI??Depende de onde voce vem. Nos iremos de Sucre, pois vamos passar por Santa Cruz de la Sierra e Potosi antes. Tambem existem voos para Uyuni, de e para La Paz e Potosi. E existe um trem de Oruro para Uyuni, mas nao ha saidas todos os dias. O valor do tour de 3 dias pode variar de Bs600 (~100 dolares) a mais de 500 dolares. As opcoes mais caras incluem maior conforto e privacidade. Se voce nao se importa com isso, posso dizer que um valor justo para o tour varia entre Bs600 e Bs700. Me indicaram a Expediciones Sajama e a Cordillera TravelerQUANTOS DIAS FICAR NO SALAR??Depende de sua disposicao, grana e tempo para desbravar o lugar. Ha passeios disponiveis de 1, 2 ou de 3 dias. Quase todos os tours sao feitos em caminhonetes Toyota Landcruiser, e levam ate 6 pessoas por carro. A estrada e bem complicada, e acidentes, tanto por inexperiencia quanto por imprudencia dos guias podem acontecer. Por isso, e bom contratar uma boa agencia para fazer o passeio. Os passeios, tanto saindo de Uyuni quanto saindo de San Pedro, podem durar 3 ou 4 dias. Os de 3 dias cruzam de um pais a outro, e os de 4 dias voltam ao ponto de partida (considere o 4 dia somente para voltar tudo ate a origem). Para quem vem por Uyuni, ainda ha a opcao de contratar um passeio de 1 dia que leva somente ao Salar. No meu caso, iremos fazer o passeio e ficaremos
no Atacama para a outra parte da viagem.ESTRUTURA PARA DORMIR: PERRENGUES E AFINSQuem optar pelos pacotes mais baratos nao deve esperar por conforto e muito menos por privacidade. Como eu estou acostumada a ficar em hostels e ate acampar, achei relatos em relacao as hospedagens bem justas para o valor que pagaremos. Para quem sai de Uyuni, a primeira pernoite e em um hotel de sal, bem proximo ao salar. Os quartos sao duplos, o banheiro e compartilhado entre todo mundo e ha a opcao de banho quente por Bs. 10 (o que eu particularmente adorei!). Ja na segunda noite ficaremos hospedados em um refugio em frente a Laguna Colorada. Os quartos no refugio sao compartilhados entre todos que estao no mesmo carro, ou seja, 6 pessoas ( dai escolher bem a agencia e ver quem estara nessa aventura com voce). Nessa noite nao ha chuveiro (nem frio), nao e possivel carregar nenhuma bateria (porque nao existem tomadas) e pelos relatos e das noites mais frias de toda a viagem. O QUE LEVAR?* Garrafa(s) de 2 litros de agua* Protetor solar e protetor labial (o reflexo do sol no salar queima muito!)* Roupa de frio (na epoca em que irei -novembro- a temperatura podera chegar a 0o durante a noite)* Lanterna* Lenco umedecido (acredite, sera muito util!)* Bateria extra para celular/maquina* Traje de banho e toalha (para aproveitar as aguas termais)* Vinho essencial para as noites frias e claro, para socializarROTEIRO DE 3 DIAS ( O que eu farei)Primeiro dia:- Cemiterio de Trens- Musel de Sal e tendas de souvenirs- Percurso pelo salar- Antigo hotel de sal (onde almocamos)- Isla Incahuasi- Pernoite em San Juan em um hotel de sal Segundo dia:- Gruta Galaxias (cristais)- Ejercito de Piedras (vale com algas petrificadas)- Vulcao Ollague (e vale com formacoes em lava)- Salar de Chiguana (salar com mais terra do que o de Uyuni)- Lagunas Altiplanicas (Canapa, Hedionda - onde almocamos, Chiarcota e Honda)- Montanha de 7 cores- Deserto de Siloli e Arbol de Piedra - Laguna Colorada (onde pernoitamos)Terceiro dia:- Geiseres Sol de Manana- Aguas termais - Deserto de Dali- Laguna Verde- Valle de Rocas - San Cristobal pueblo
Esta em casa de boa, sem nada para fazer??! Que tal se inspirar para sua proxima aventura vendo documentarios, series e filmes de viagem sensacionais!? Separei 10 dos melhores para ver que o mundo e pequeno e sensacional demais para quem esta disposto a descobri-lo.Maidentrip: Este documentario retrata a viagem solitaria da jovem Laura Dekk, que decidiu dar a volta ao mundo a bordo de um veleiro aos 14 anos. Contando a historia desde o inicio, quando houve uma briga judicial para autorizar Laura a viajar e que acabou colocando em xeque a guarda legal de seu pai, o filme mostra aspectos de sua viagem e suas divagacoes.Apresenta gravacoes originais e os destinos espetaculares como a Polinesia Francesa, Australia e Africa do Sul.O Mundo em duas voltas: Acho que todos os brasileiros ja ouviram falar da simpatica familia Schurman, que a bordo de seu veleiro desbravam mares ao redor do mundo. Nesse eles repetem a expedicao de Fernao de Magalhaes, passando pela America do Sul, Oceania, Africa e Europa. Bom que nesse longa eles mostram o lado bom e tambem os perrengues nos quase 2 anos de aventura.Amazonia Desconhecida: Apesar de ser um dos lugares mais famosos do mundo, a Amazonia ainda e pouco explorada pelos turistas, e nesse documentario a missao e justamente mostrar uma Amazonia que poucos conhecem, e vai te deixar com vontade de inclui-la no roteiro da sua proxima road trip.Mar sem fim, uma viagem a Antartica: Serie de cinco documentarios produzida e apresentada por Joao Lara Mesquita para a Rede Bandeirantes. Viagem a Antartica mostra o trajeto do Mar Sem Fim desde o Rio Grande, ate a Antartica, no verao de 2009 2010. Os programas, com depoimentos de cientistas e pesquisadores, pretendem chamar a atencao para a importancia dos oceanos para o clima e a vida na Terra. A questao do aquecimento global e a necessidade de um crescimento sustentavel sao destaques. Alem disso, abordam a historia, geografia, fauna e flora da Antartica.Earth Natural Wonders: Serie de 3 episodios produzidos pela BBC mostrando lugares ao redor do planeta capazes de tirar o folego: Everest, Grand Canyon...as maravilhas naturais.O mundo segundo os brasileiros: Essa serie mostra um pouco do programa homonimo da tv aberta Bandeirantes e para mim e um dos melhores programas do genero e que te faz ter uma visao de brasileiros ao redor do mundo, tanto dos que estao viajando pelo destino quanto os que la vivem. #valeapenademaisverA vida secreta de Walter Mitty: Aparentemente nao tem muito a ver com viagens de inicio, mas ao mostrar um editor de fotografia com uma vida tao monotona a ponto de inventar em sua imaginacao essas aventuras, quando e levado a ir em busca do ultimo negativo de aclamado fotografo, o obrigando a se aventurar mundo afora, muitas vezes sem roteiro, mostrando o quanto uma vida de viagens pode mudar completamente sua visao de mundo. Esse sem duvida foi uma das minhas inspiracoes para cair na estrada, assistam, e serio!A Praia: Talvez o filme que me inspirou a ir conhecer a Tailandia, com seus segredos e loucuras. O
filme se desenrola nesse pais encantador, comecando pela caotica Bangkok, e indo terminar num dos destinos mais incriveis no mundo: A Praia Maya Bay. Tudo com um enredo de muita aventura, segredos e loucuras.Into the Wild: Um jovem desiste de tudo, inclusive semtimentos, familia e emprego para viver uma vida solitaria na natureza. Vale a pena dar atencao a trilha sonora...o que e ela??#apaixonanteLiving on One Dollar: Quatro amigos americanos, decidem embarcar para Guatelama, em uma de seuas regioes mais pobres, a fim de viverem com apenas um dolar por dia ( ou menos que isso), durante dois meses, com a ideia de entender as limitacoes e desafios de viver abaixo da linha de pobreza e usar como trabalho de conclusao de curso em economia. Bom ver o quanto de amigosa e ajuda eles conseguem. Uma licao de vida real!!
Ha pouco mais de 1 ano e meio me aventurei pelas terras peruanas, tendo como principal destino a cidade sagrada dos Incas: Machu Picchu. Me recordo que so haviam duas opcoes de ida: Ir de Van ate Olantaytambo e de la pegar um trem ate Aguas Calientes, ou enfrentar 5 dias 4 noites pela trilha Inca. Decidimos a primeira opcao, ja que tinhamos pouquissimos dias por Cusco. Me recordo que gastamos cerca de 250 dolares pela aventura, que no final nao me encheu os olhos, ja que estava procurando aventura, e a viagem de trem se saiu um pouco para casais em lua de mel e familias com filhos pequenos (aquele programa bem light). Ao decidir voltar a Machu Picchu, fui informada por uma amiga da trilha da Hidreletrica, onde uma van de te deixa proximo a hidreletrica, depois de 7 horas de trajeto, e depois voce segue a pe por mais 2 horas numa trilha de tirar o folego! Nessa opcao, a economia gira em torno de 450 reais a menos, pois o gasto sera de aproximadamente 75,00 para chegar na hidreletrica, e o necessario e um minimo de disposicao para encarar a trilha!Uma vez que voce esta em Aguas Calientes, ha uma opcao para economizar os US$ 24 (R$ 80) do onibus. Sim, voce adivinhou: andar. Esta opcao e muito mais barata, mas requer bastante energia e bom preparo fisico. Voce precisa caminhar 20min da cidade ate uma ponte, e depois pelo menos mais 45min. Ha algumas rochas que compoem os degraus e a subida e constante. Se e dificil a luz do dia, imagine fazer isso antes do nascer do sol, quando a maioria das pessoas fazem...Se voce contratar um guia para visitar Machu Picchu, que custa 20 soles (R$ 23), o que eu recomendo, a visita pode comecar as 6h30min, e voce tera que deixar o seu albergue as 4h20min. Para visitar Machu Picchu ha tres opcoes: somente a cidadela; MP + Wayna Picchu (montanha grande ao fundo que vemos nas fotos); e MP + Montana (uma enorme montanha de frente para a cidadela). Claro que se voce que visitar Machu Picchu gastando pouco, tera que ir somente a cidadela. No entanto, essas duas trilhas oferecem vistas inacreditaveis.Atente para um detalhe: a van de volta para Cusco de Hidroelectrica e as 14h40min, e se voce fizer as trilhas tera que se apressar para nao perder a van, ou ficara mais uma noite em Aguas Calientes e vai gastar mais dinheiro.Esteja ciente de que voce vai chegar em Cusco apenas cerca das 21h, e este sera um dia super longo e cansativo.Para terminar, ha mais tres coisas pra levar em consideracao:Evite visitar MP durante a alta temporada (Julho e Agosto), porque este e o periodo mais cheio e mais caro.Voce pode encontrar pacotes com bons precos em agencias de viagens em Cusco, incluindo transporte, alojamento, alimentacao e guia.Fui indicada a fazer a reserva da viagem de Cusco a Aguas Calientes, e o guia en Machu Picchu com a agencia Qori Inka (falar com o Elias)Encontrei esse video explicativo sobre
Depois de alguns tropecos. mancadas e muito aprendizado viajando por ai, aprendi bastante coisa sobre o que nos meninas devemos fazer para viajarmos tranquilas e sem dor de cabeca, ja que em muitos lugares uma mulher sozinha pode gerar algum aborrecimento ou perigo. Pensando nisso, decidir criar essa tag pro blog, para avisarmos sobre como devemos proceder ao sairmos por ai, seja sozinha ou acompanhada de uma amiga! Vou comecar com as 10 primeiras:1. Se conhecer e aprender a se aceitar, com suas maninas e defeitos: Nao ha momento melhor para se conhecer do que numa viagem, muitas vezes sentimos que algo nao vai bem em nossas vidas, e isso muitas vezes e nossa culpa mesmo, entao a melhor coisa e aproveitar aquela trip dos sonhos para fazer uma imersao em si mesmo, aprendendo a se aceitar e se amar ( melhor terapia), aconselho.2.Menos e mais quando se trata de bagagem: Esqueca aquela imagem de uma menina toda cheia de malas e mais malas, que leva do grampo de cabelo ao cobertor que nao consegue dormir sem! O ideal e voce viajar com uma mala ( de mao de preferencia) ou um mochilao que possa ser jogado/ carregado em tudo quanto e lugar ( esapego e a palavra chave).3. Voce e seu melhor alarme de seguranca: Sabe aquela sensacao de que algo errado esta para acontecer, ou aquela rua parece perigosa, aprenda a ouvir esse sexto sentido, nao o ignore de forma alguma, voce pode se arrepender de nao ter dado ouvidos depois.4.Se vestir de forma modesta e importante em muitas partes do mundo: Nem sempre andar super bem vestida, ostentando elegancia, charme e glamour e bem visto em algumas partes do mundo, a comecar pelo Brasil, e pode t colocar numa mancada. Se vista de forma confortavel, estilosa, mas sempre com muita parcimonia.5.Usar roupas basicas e muito mais do que um codigo de vestimenta: Ai entram o conforto e praticidade, do que adianta levar aquele casaco de pelos lindo ou aquela calca de couro bapho, se voce so vai vestir uma vez na viagem, e olhe la.6. Voce e mais corajoso do que voce pensa: Mesmo sendo uma pessoa super cuidadosa ou medrosa, voce vai se pegar fazendo algumas loucuras, desde a experimentar aquela comida suspeita, a pular de Bungee Jump ou pegar um onibus caindo aos pedacos numa estrada cheia de buracos ( sim, eu fiz isso)7.Um echarpe basico e seu melhor amigo: Vai te proteger do frio que do nada aparece, te cobrir no aviao, te deixar mais elegante sem ser vulgar, so pra comecar...8.Os acessorios sao o diferencial: Partindo da premissa que o ideal e o conforto/pratcidade e rotatividade de roupas e pequena, os acessorios farao toda a diferenca.9. Sapatos sempre muito confortaveis: Quem ja mochilou ou passou dias e mais dias na estrada, sabe o quanto os pezinhos sofrem, e um sapato confortavel e o primeiro item indispensavel para se fazer uma viagem inesquecivel10.Aprenda a confiar: Nao so em si mesma mas em outras pessoas, claro que sempre com muita precaucao, confiar em alguem pode te trazer
Confesso que antes de comecar a planejar meu mochilao pela America do sul ( contarei o roteiro depois), nunca havia passado por minha cabeca que sequer esse lugar fantastico existia. Mas depois que vi uma foto, so descansei depois de saber como fazer para ir para la e ver pessoalmente essa maravilha da natureza.As incriveis Montanhas de Vinicunca, tambem conhecidas como Rainbow Mountains ou Cerro de Colores, ficam a umas 4 horas de Cusco, e tem um visual espetacular, com diversas cores em sua formacao, devido aos minerais presentes em sua composicao. A trilha ate Vinicunca e um passeio relativamente novo, mas que ja pode ser facilmente encontrado nas agencias de turismo em Cusco. Antes, a unica trilha que passava pelas montanhas coloridas tinha como destinoAusangate, uma outra montanha de regiao que tem o pico nevado, com um caminho que dura de 5 a 7 noites.O valor do passeio custa entre 120 e 150 reais, incluindo transporte de ida e volta, cafe da manha, almoco e guia. No lugar, ha um pequeno vilarejo de aproximadamente 20 casas e as paisagens de toda a trilha sao maravilhosas, as montanhas coloridas sao, na verdade, apenas um detalhe! Passa-se por montanhas enormes com picos nevados, uma nascente de rio, criacoes de lhamas e alpacas, casinhas de pedras que parecem sair de lendas antigas e muita natureza intocada! Depois de 4h e meia de caminhada a uma altitude de 4000 a 5000m no topo da montanha, e bom ir preparado para evitar o mal de altitude ( dizem que uma turista morreu la por conta disso #medo). Por isso Os guias levam folhas de coca para mascar, um liquido de eucalipto para inalar e tambem latas de oxigenio, caso necessario. Tambem e possivel chegar ao topo a cavalo, cujos moradores alugam para fazer a subida de um modo mais digamos tranquilo.Na volta sao mais 2h e meia de caminhada contabilizando um total de 17km de uma caminhada com paisagens espetaculares.Sempre bom lembrar de que trilhas assim sao incomuns e o ideal e esperar pelo menos dois dias em Cusco para o corpo de aclimatar com a altitude e levar agua, protetor, lanche e jaqueta corta vento. Na Plaza de Armas de Cusco ha inumeras agencias que vendem o passeio e espero inclui-lo em meu mochilao na passagem por Cusco. Muitos de nos brasileiros sabemos da fama de pais educado, com lindas vinicolas, destino certo dos que querem conhecer a neve numa estacao de esqui, alem da fama de boa comida como o salmao chileno. O que poucos sabem e que o Chile tem muito mais a oferecer alem dos arredores de Santiago e Deserto do Atacama. Numa regiao ao sul a 10 horas de onibus de Santiago e que e um dos destinos de verao preferidos dos chilenos, fica a charmosa cidade de Pucon, cercada por rios de geleiras, praias vulcanicas e o charmoso vulcao ( hoje ativo) Vilarrica. Confesso que nunca havia passado pela minha cabeca desbravar esse lado do Chile, mas quando conheci Pucon fiquei admirada com o charme, a tranquilidade e as aventuras