ela de uma so vez. Conhecaqual e o seu defeito dominante e faca um plano para lutar contra ele. Teu planodeve ser realista, pratico e concreto para poder cumpri-lo.3. Fazendo sacrificios:A palavra sacrificio vem do latim sacrum-facere, significa "fazersagrado". Entao, fazer um sacrificio e fazer alguma coisa sagrada, querdizer, oferece-la por amor a Deus, porque o ama, coisas que dao trabalho. Porexemplo, ser amavel com um vizinho com quem voce nao simpatiza ou ajudar alguemem seu trabalho. A cada um de nos ha algo que nos custa fazer na vida de todosos dias. Se oferecemos isto a Deus por amor, estamo fazendo sacrificio.4. Oracao:Aproveite estes dias para rezar, para conversar com Deus, para dize-lo que oama e que quer estar com Ele. Pode ser util um bom livro de meditacao paraQuaresma. Voce pode ler na Biblia passagens relacionadas com a quaresma.A Confissao - Como se confessar.A Igreja recebeu o poder de perdoar os pecados nodia da Ressurreicao do Senhor. Para fazer uma boa confissao, e necessario fazerum minucioso exame de consciencia. Aqui seguem os passos:1. Cumprir com cada uma das partes da Confissao:a) Exame de Conscienciab) Dor de coracaoc) Proposito de emendad) Confissao de bocae) Satisfacao de obra2. Ter presente a forma de se confessar:a) Rito inicial:Sacerdote: Ave Maria PurissimaPenitente: Sem pecado concebida. Abencoe-me padre porque pequeiHa ... fiz minha ultima confissao. Meus pecados sao os seguintes...b) Corpo do sacramento- O penitente confessa seus proprios pecados;- Escuta depois a palavra do sacerdote;- Aceita a obra de penitencia que lhe e proposta para satisfacao de seuspecados e para emenda de sua vida;- Manifesta seu arrependimento recitando o ATO DE CONTRICAOcom a seguinte formula:Senhor Jesus, Cordeiro de Deusque tiras o pecado do mundo,reconcilia-me com o Pai pela graca do Espirito Santo;purifica-me de todos meus pecadose faz de mim um homem novo. Amem.- finalmente o sacerdote da a absolvicao ao penitente.c) Despedida:Sacerdote: O Senhor perdoou teus pecados. Ide em paz.Perguntas de ajudaExamine - ajudado por estas perguntas - que pecados cometeu desde sua ultimaconfissao? Trata-se de nao ficar somente no exterior, mas nas atitudes docoracao e as omissoes.RUPTURA COM DEUS:Amo de verdade a Deus com todo meu coracao ou vivo apegado as coisas materiais?Me preocupei em renovar minha fe crista atraves da oracao, a participacao ativae atenta na missa dominical, e a leitura da Palavra de Deus, etc.? Guardo osdomingos e dias de festa da Igreja? Cumpri com o preceito anual da confissao eda comunhao pascal?Tenho uma relacao de confianca e amizade com Deus, ou cumpro somente os ritosexternos?Professei sempre, com vigor e sem temores minha fe em Deus? Manifestei minhacondicao de cristao na vida publica e privada?Ofereco ao Senhor meus trabalhos e alegrias? Recorro a Ele constantemente, ouso o busco quando necessito?Tenho reverencia e amor ao nome de Deus ou o ofendo com blasfemias, falsosjuramentos ou usando seu nome em vao?RUPTURA COMIGO MESMO:Sou soberbo e vaidoso? Me considero superior aos demais?Busco aparentar algo que nao sou para ser valorizado pelos outros? Aceito a amim mesmo, ou vivo na mentira e no engano? Sou escravo de meus complexos?Que uso tenho feito do tempo e dos