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Meus amigos de Ipatinga e regiao, voces nao podem perder mais um curso com aAndrea Moraes Santos do blog Vivendo em e.v.a. Dessa vez ela vem nos ensinar canetas decoradas e ponteiras, que fazem o maior sucesso com a criancada e com os adultos tambem. E ai voce vai ficar de fora dessa? Essas mascaras foram as lembrancinhas do aniversario do filho da Daiele. Foram 20 mascaras cada uma de um bichinhos. Adorei fazer essas mascaras. Muito obrigada Daiele pela confianca no meu trabalho. Voce nao podem perder esse sorteio, eu ja estou participando e voce esta esperando o que? Acessem o blog e garantam a sua chance na promocao Blog:http://www.solzinhaartesanato.blogspot.com.br/2012/06/promocao-1-aninho-do-blog.htmlFa page http://www.facebook.com/solangemarquesartes Ola meninas voce deve estar cansada de ouvir falar de mil coisas que sao capazes de te fazer perder peso sem esforco em pouquissimooooooo tempo, propagandas prometendo milagres em tudo quanto site...hoje mesmo numa pesquisa rapida vi um monteeeeeeeeeeee dessas propagandas milagrosas...Ok, entao por que motivo o titulo deste post parece ser mais uma dessas materias com propaganda de supostos suplementos ou remedios ditos "naturais"?Eu como voces, procurei, pesquisei horroressssssssss!!!!!! perguntei pra todo mundo o que conheciam pra emagrecer, mas antes de contar o que eu fiz pra perder 10kg em um mes, contar por que engordei.Vamos la, um dos efeitos dos anticoncepcionais e o aumento de peso, nao adianta dizer que nao e que basta voce ler a bula, sempre os usei pra regular a minha menstruacao maluca, e claro sob orientacao medica, ate entao eu sabia que poderia ganhar peso, continuei tomando por que era a famosa magra de ruim, que comeeeeeeeeeeeeeeee e nao engorda pra lado nenhum, por fim resolvi parar de tomar por que o peso ja estava de bom tamanho e nao queria continuar engordando, isso ao longo de 1ano, que de 52kg peso max. que conseguia me manter numa altura de 1m e 67cm, fui parar depois desse tempo nos 62kg, opa!!!!!ja ta bom ne?! Como de costume dava uma pausa longa o peso voltava ao normal ou eu tentava estabilizar acima dos 52kg, a menstruacao se mantinha regulada por um tempo, quando voltava a desregular voltava com o anticoncepcional, nao posso esquecer de mencionar o motivo da menstruacao estar assim, e os abencoados ovarios policisticos, mas que ate entao a unica dor e cabeca que me davam era as malditas colicas que me deixavam entrevada na cama, e a pilula era pra regular e tratar SOP (Sindrome dos Ovarios Policisticos) portanto nao era pra eles me darem mais problema, mas deram quando parei de tomar a pilula ao inves de perder peso, adivinha???????Ganhei 2kg, haaaaaaa, aposto que voce pensou so isso???????Ganhei sim 2kg, por mes!!!! ta bom ou quer mais??????? fui parar no 70kg, foi ate onde tive coragem de pesar na balanca depois que vi esses numeros nao tive mais coragem de me pesar, se nao era capaz de parar o onibus no meio da ponte e me jogar la mesmo, sem precisar de pedra amarrada por que ja estava pesada o suficiente pra afundar!!!!Quando me dei conta que isso abalou
meu psicologico completamente, que fazia tudo quanto e dieta nada resolvia eu so engordava mais passando fome, ops...tem algo errado, fui ver se tinha algo haver com os meus ovarios, e como imaginava tinha, estavam muito maiores do que deveriam, mas era tratavel, ainda bem, como?????? Anticoncepcional, ai eu xieiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...questionei a medica sobre o aumento de peso por conta do remedio e ela passou outro que numas pesquisas por ai vi que o povo fala que ele nao engorda e ja vi gente fala de ter emagrecido com ele o que na verdade nao acontece ele no max. deixa de te engordar, mas pode acontecer, mas comigo nao, o nome do santo e ELANI CICLO, se informe sobre ele, em outro momento falo sobre ele pra voces.Bem, ele nao me engordou mais, otimo!!! problema resolvido e depois de uns 7 meses meus ovarios estavam normais outra vez...mas os 70kg.... ainda estavam la, mas so pra voces terem nocao do que ocorreu, eu usava 38, por fim fui parar no tam. 46, aiaiaiai... Ate que batendo um papo com minha tia ela me disse que conhecia alguem que tinha mandado manipular capsulas de cha verde junto com outras ervas la que ela nao sabia, e ate hoje eu nao descobri.A conversa com ela foi, que essa pessoa manipulou essas capsulas e tinha perdido 5kg, eu como estava muito desesperada resolvi testar e ela ja estava tomando as dela, mandei fazer 60 capsulas, 2 ao dia tomando uma meia hora antes das refeicoes principais, uma no almoco e outra no jantar, por fim fui a nutricionista e como era ferias de verao, esse verao de 2012, tambem entrei na academia, na qual apareci umas 5 vezes no max. rsrsrsrs...cara de pau ne?!mas eu estava fazendo caminhada acelerada durante 1h na praia, as vezes ia caminhar 2 vezes no dia mas foi so ate o comeco de fevereiro, por causa do trabalho que ate hoje nao me deixa tempo nem pra caminhar e nem pra academia.Mas a nutricionista...ai pesamos constatamos o peso que ja nao era nenhuma novidade...mas adaptamos os novos habitos que eu por iniciativa propria mudei e pronto uma dieta adequada com as coisas que eu gosto de comer e com os meus horarios e costumes, nao fiz esforco nenhum pra seguir a dieta e tomando o cha verde como mencionei acima, perdi 10kg em um mes.Acredite!!!logo postarei as fotos de antes e depois, mas um detalhe tinha tomado o cha verde antes mas nao deu muito certo, por que tem gosto ruim nao pode por acucar, da trabalho por que tem que fazer e eu nao tenho tempo pra isso espero que seja util a voces, nada como um bom esforco, que nesse caso nem tanto assim.Tente voce e me conte se deu certo.
Ah!!! outro assunto do qual sou suspeita de falar, amo franjas e ainda sou eu que corto, pra falar a verdade o cabelo todo eu faco tudo, a graca esta ai, em fazer voce mesma, entao como estou interessada em encurtar minhas franjas de novo, vou postar algumas imagens pra voce que tambem esta procurando um corte novo sem alterar o tamanho do seu cabelo.Esse e o meu corte preferido, muitoooooooo chique!!!!!!!! suave e elegante, com esse corte tudo lhe cai maravilhosamente bem, voce se sente!!!!! Ate o vento fica a seu favor, acredite!!!1- rosto quadrado 2- rosto redondo 3- rosto coracao 4- rosto ovalVale lembrar que quem tem cabelo cacheado deve tomar cuidado com franjas por que ja vi muita gente sem nocao que dava aquela alisada na franja, super mal feito e ficava Horrivel!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Nao cometa esse tipo de erro!!!Lindo nao?!!!!! Bem eu acredito que as franjas alem de dar aquele charme, alongam o cabelo que nesse caso ja e bem grandinho!!! O sonho de toda mulher que esta acima do peso e perde-lo e para sempre...Sempre achei a formula para isso muito simples, e de fato e, o dificil e fazer, rsrsrsrs...Mas achei quem concordasse comigo nesse aspecto, o que eu sempre falo para as minhas alunas quando chego na parte de nutricao e como emagrecer, entao aqui vou expor a minha opiniao acrescida das de quem realmente entende do assunto e tem o direito de falar sobre.Estou lendo o livro do Dr. Fred A. Stutman, SEM DICAS INFALIVEIS PARA EMAGRECER E SE MANTER EM FORMA.Ai vou postando as dicas e comentando-as, acredite e melhor emagrecer aos poucos e nao voltar a engordar do que fazer dietas rapidas, malucas, que podem te adoecer e nao vao ter o efeito definitivo esperado. Por que? Simples porque seus habitos continuam os mesmos.Entao vamos a 1 dica do livro:ACREDITE: AS CALORIAS CONTAMO que ele quer dizer com isso? Esta e a formula primordial para tudo que discutiremos daqui pra frente.A conta e simples, voce consome calorias XX e gasta calorias X, significa que voce consome mais calorias do que gasta, entao sobra, mas o que sobra nao e eliminado e sim armazenado, em bom portugues: vira gordura!!! Na maioria das vezes voce sabe onde ela aparece, na barriga. rsrsrsrs....Portanto podemos concluir que o contrario tambem e verdadeiro, se voce consome X e gasta X, voce mantem um equilibrio, nao engorda e nem emagrece, porque gasta exatamente o que consome, portanto mantem o peso, mas esse nao e o nosso objetivo aqui.Agora para emagrecer se faz necessario voce consumir X calorias e gastar XX calorias, gastando mais do que voce consome esta eliminando parte do que esta armazenado (gordura), ja que voce nao consome o suficiente para manter a funcionalidade do seu organismo.A conta como viram e simples, mas a pratica nem tanto, mas....se faz necessario adquirir novos habitos para esta formula funcionar, e o que discutiremos mais pra frente...Vale lembrar que o efeito sanfona se deve ao fato de na maior parte das vezes as pessoas por nao adquirirem habitos para manter o
peso como na segunda conta, fogem da disciplina quando chegam ao peso que esperavam e acham que seu corpo vai ficar assim pra sempre por simples milagre, manter disciplina e muitissimo importante por pelo menos 1ano, e 1 ano, para o seu corpo se acostumar com aquele peso e "adquiri-lo pra si" e nao se forcar mais a voltar pro peso antigo.Espero que as informacoes acima sejam uteis pra voce que quer emagrecer definitivamente e nao aguenta mais dietas.bjimmmmmmm
A nova moda capilar e a tal selagem termica entao vamos descobrir o que e...A selagem surgiu como alternativa a escova progressiva para prevenir o risco de alergia e intoxicacao causados pelo formol (em mulheres sensiveis ou alergicas). O produto usado na selagem termica e bem menos agressivo: contem amonia (em torno de 2%), queratina hidrolisada, proteinas e substancias hidratantes e o efeito e bastante semelhante: diminui o volume dos fios, melhora a textura e da brilho. No entanto, nao chega a alisar - nem um pouquinho -, porque a amonia nao tem o mesmo poder do formol para amolecer a queratina. A tecnica de aplicacao e bem parecida. Comeca com um xampu de limpeza profunda, seguido pela formulacao. Voce fica de 15 a 30 minutos sob o calor do secador (quanto mais grosso o cabelo, mais tempo precisa ficar) e, entao, faz uma escova caprichada e aplica chapinha de porcelana, mecha por mecha. "Nos tres dias seguintes, recomenda-se nao lavar a cabeca nem usar elastico de cabelo", diz a cabeleireira Rita Salustiano, do salao MG Hair Design, em Sao Paulo.A selagem termica leva de uma a duas horas e custa de 300 a 400 reais, dependendo do comprimento dos fios."Meu cabelo e ondulado e eu sofria demais com o excesso de volume e com a rebeldia dos fios. Com uma unica sessao de selagem termica, os cachos - antes desalinhados - ficaram mais abertos, definidos e assentados. Lavo a cabeca duas vezes por semana e, mesmo apos dois meses do tratamento, o efeito esta igual ao obtido no dia da aplicacao. O meu cabelo esta como eu sempre quis."Maria Batista Alves Ferreira, 46 anos, manicureEm busca do liso para sempre"Quem sonha com um liso permanente, precisa optar por uma tecnica que modifique a estrutura interna do cabelo, abrindo as cuticulas que recobrem os fios e distribuindo a queratina de maneira uniforme", explica o dermatologista Valcinir Bedin, de Sao PauloFonte: http://boaforma.abril.com.br/beleza/cabelo/seu-cabelo-tem-jeito-acredite-500157.shtml?pagina=1Uma selagem termica vale mais que muitas hidratacoes ,reconstroi os cabelos dando um brilho e muita maciez .selagem termicaA selagem surgiu como alternativa a escova progressiva para prevenir o risco de alergia e intoxicacao causados pelo formol (em mulheres sensiveis ou alergicas) ou tem receio e medo de usar formol ou outro produto para alisar as madeixas .A selagem termica leva de uma a duas horas e custa de 300 a 400 reais nos saloes e aqui no Blog voce aprende a fazer ai mesmo na sua casa .Selagem termica capilar :Preparo:*Escolha uma mascara reconstrutora de boa qualidade (Quantida varia conforme o volume de seus cabelos)*1 ampola de 10ml de Semi de lino,*Queratina liquida de boa qualidade (5ml p/ cabelos curtos,10ml cabelos medios e 15ml cabelos longos).Observacao:(Excesso de queratina da resultado inverso neste ou em outros processos,e o excesso leva ao ressecamento do fio). A quantidade de queratina citada acima,e a formulacao ideal dentro do que o fio e o seu volume esteja necessitando de restruturacao.Modo de fazer :*Misture o creme, ampola e a queratina.* Lavar os cabelos com shampoo Anti-Residuos.(Se o cabelo estiverem muito sujos,lave a primeira mao com shampoo normal
e segunda aplicacao o anti-residuo).*Tire o excesso de agua dos cabelos com uma toalha em movimentos delicados (como se estivesse apertando o fio para nao quebra-los).* Divida os cabelos em sessoes como se fosse processo de escovacao.*Em uma mecha,passe a mascara e comece a enluvar essa mecha (dentro de 2m).Logo apos, Passe a prancha nesta mecha 5vezes se a prancha for propria para cabelos molhados ou umidos, caso nao seja use a chapinha de porcelana mas passe o secador antes de pranchar os cabelos.*Repita esse procedimento por todo o cabelo.* Espere as mechas esfriarem e enxangue o cabelo com agua fria.-Fechando as cuticulas dos fios: (dois passos)*Primeiro passo:*Feche as cuticulas deste fios com com selador de cuticula,passando (enluvando) mechas por mechas.Deixar agir por 5 ou 10minutos.*Nao enxague,tira excesso da agua com toalha e faca uma escovacao por todo cabelo e finaliza o fechamento das cuticulas passando a prancha mechas por mechas por 5 vezes cada mecha.*Segundo passo:Se voce nao tiver o selador de cuticula,voce pode fechar estas cuticulas com um condicionador de boa qualidade normalmente. Retirou toda a mascara, aplique o condicionador mechas por mechas,massageie, enxague normalmente,tire o excesso de agua, inicie uma escovacao e finaliza com a chapinha (5vezes mechas por mechas).Resultado:Cabelos sedosos, luminosos e super hidratados.Indicados para cabelos ressecados, danificados,quebradicos por processos de quimica, relaxamentos, etc.Fonte: http://adrianeboneck.com.br/aprenda-a-fazer-uma-selagem-termica-capilar-reconstrucao-intensa/#ficadicabjks...
Trancas e tudo de bom, deixa o visual super chic!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! e diferente, entao escolha a que ficar melhor em voce.Vejamos...sou suspeita pra falar pois amo trancas!!! Ano Novo! Vida Nova!Eu particularmente amooooo fazer coisinhas pra dar um novo visual a casa nessas epocas, mais ou menos nesse esquema de ano novo, vida nova, a cara da casa mudada, da um ar de recomeco, nao e verdade?!Vamos falar de dicas pra conseguir dar aquela geral...Por etapas:A cada espaco, retire tudo que esta fora do lugar, depois tire a poeira com uma pano umido e arraste todos os moveis e limpe o chao. Depois limpe cada movel, no caso de estofados use produtos apropriados paranao estragar o material...- Cozinha, Banheiro, Quartos, Sala, Areas Externas...Lave ou mande pra lavanderia cortinas e capas de almofadas, tapetes tambem entram nessa... Troque o enchimento das almofadas e dos travesseiros, nao deixe passar de dois anos, pois estao abarrotados de acaros, o que costuma provocar alergias, nesse caso se nao ha necessidade de trocar ainda coloque no sol se possivel. Lave as loucas delicadas que raramente sao usadas, todos os utensilios que estao guardados devem ser lavados. Limpe lustres e luminarias com cuidado e dependendo do material com produtos especificos e troque lampadas se houver necessidade. Limpe portas e batentes. Limpe quadros e armarios(por dentro tambem). Limpe vidros e azulejos com mais cuidado e produtos potentes.De uma geral na geladeira, use bicarbonato de sodio pra retirar oderes...e o vinagre se necessario...Substitua as roupas de cama muito velhas por novas,lindas e limpas...rsrs...E sempre bom frisar ne...e dependendo do estado das antigas nao jogue fora, customize, faca delas novas pecas, cama para o pet por exemplo.Troque o colchao se ele tiver no maximo 7 anos, coloque no sol caso seja possivel, e tiver alguma mancha existem alguns produtinhos potentes que voce pode usar, como aqueles especializados em tirar manchas de roupas brancas, eu prefiro usar o em po, ha tambem a possibilidade de usar misturinhas caseiras.Organize aquele quartinho da bagunca de uma vez por todas! Maior desafio de todos nao e mesmo?! rsrs...Se voce mora em casa, de um trato no jardim, e se voce nao tem um por que nao passar a ter? No proximo post falarei mais sobre jardins e hortas em casa, pequenos e suspensos, de formas variaveis pra dar pouco trabalho e embelezar sua casa, alem de gerar uma economia. E se voce quer saber mais sobre limpeza, deixe seu comentario aqui...Bj na bunda...e boa faxina! Quem e vivo sempre aparece nao e mesmo???rsrsrs...pois estou aqui e fiquei devendo um post sobre penteados e vou aproveitar pra colocar uns vestidos simples, afinal sempre tem quem goste, ou va apenas casar no civil e nao sabe o que vestir, pois so acha modelos muito elaborados.Entao ai vai umas fotinhas que achei de alguns modelos de penteados que achei interessante e de vestidos tambem, espero que gostem, e possa lhes dar muitas ideias para o que forem usar....1 os penteados e depois os vestidos...sem me esquecer dos modelitos curtos, tanto para cabelo como para vestidos, que raramente encontramos opcao...Esperam
contra os danos causados pela exposicao excessiva ao sol, piscina, mar e poluicao. R$12,20Precious gardens, de LOreal Professionel: inspirada nas flores, a marca cria sombras com tons surpreendentes para os cabelos. Sao verdes, rosa, azul, laranja e violeta. Eles sao misturados com uma palheta de cores mais naturais como os marrons e louros. SAC: 0800 7017237
de aborto serem maior pra quem tem sindrome. O precinho ainda e salgado ne, esta por volta de 10mil reais mas vale pesquisar pois vai variar de medico pra medico, clinica pra clinica, de regiao pra regiao, entao pesquise bastante.Prevencao de consequencias a longo prazo:A mudanca de habito de vida, com prescricao de dieta e exercicio fisico, consiste no tratamento de primeira linha.A perda de peso favorece a reducao dos niveis androgenicos, melhora o perfil lipidico(gordura) e diminui a resistencia periferica a insulina, contribuindo assim para o retorno dos ciclos ovulatorios e prevencao do diabetes e doencas cardiovasculares.Contraceptivos hormonais orais de baixa dosagem podem ser utilizados para o controle da irregularidade menstrual, contribuindo assim para a reducao do risco de cancer endometrial.A metformina tem demonstrado alguns resultados positivos no que diz respeito a esse item, porem os estudos ainda apresentam-se em pequeno numero.E isso ai meninas espero que gostem, procurei fontes mais esclarecedoras visto que as vezes nossos medicos nao nos informam como gostariamos, talvez por achar que nao vamos compreender o assunto e ficar confusas...mas ta ai qualquer duvida ja sabe...so perguntar, bjinhus ate a proxima.Fonte principal: Artigo: Sindrome dos Ovarios Policisticos - Fed. Brasileira das Soc. de Ginecologia e Obstetricia. Autoria: Moraes LAM, Maciel GAR, Silva de Sa MF , Machado LV, Marinho RM, Baracat EC.
biologia na rede Pizza de beringela. Esprema alho, frite no azeite, acrescente cubos de tomates. Corte as beringelas em rodelas, salgue, polvilhe pimenta do reino e regue com um pouco de azeite. Coloque o tomate sobre as rodelas. Pique manjericão em fatias e coloque sobre o tomate. Cubra com mussarela ralada e leve ao forno para derreter.﻿ Ingredientes:1 12 xicara (cha) de leite (360 ml), 14 xicara (cha) de oleo (60 ml),sal a gosto,34 xicara (cha) de tapioca granulada (150 g) 1 ovo 12 xicara (cha) de queijo parmesao ralado (50 g)12 xicara (cha) de polvilho doce (60 g) 1 xicara (cha) de queijo parmesao ralado (100 g)Observacoes sobre ingredientes: O queijo parmesao aparece 2 vezes na receita porque vai dentro da massa e depois as bolinhas tambem sao passadas no queijo antes de assar.A tapioca granulada NAO e a massa de tapioca que se usa para fazer aquela de frigideira, e a granulada, encontrei da marca Yoki e no supermercado fica junto das farinhas.Leve uma panela ao fogo medio com o leite, oleo e sal a gosto ate ferver. Reserve. Misture numa tigela a tapioca granulada e o leite fervente da panela.Fora do fogo mexa ate esfriarDepois da mistura fria, que virara uma especie de goma, acrescente o ovo, o queijo parmesao ralado o polvilho doce e misture bem.Com as maos, pegue pequenas porcoes de massa, faca bolinhas e passe no queijo parmesao ralado.Coloque as bolinhas numa assadeira untada com manteiga e leve ao forno medio pre- aquecido a 180oC por +/- 30 minutos ou ate dourar. Retire do forno e sirva em seguida. Ficou delicioso! Coloque em assadeira untada com oleo e leve ao freezer, se quiser congelar. Depois de congelados guarde em saquinhos.Fonte: Panelaterapia Quibe250 gramas de carne (patinho) moida duas vezes,250 gramas de trigo para quibe,1 cebola, 3 dentes de alho e um punhado de folhas de hortela triturados no processador,1/2 xicara (cha) de castanha do para triturada em pequenos pedacos,Sal e pimenta siria a gosto,1 colher (sopa) de manteiga.Recheio1 colher (sopa) de azeite,250 gramas de carne (patinho) moida,1 cebola triturada no processador,3 dentes de alho amassados,Sal a gosto,Pimenta siria a gosto,1 xicara (cha) de escarola picada fininho,1/2 xicara (cha) de nozes triturada no processador,1/2 copo de requeijao,Pelotinhas de manteiga para colocar sobre o quibe.QuibeColoque o trigo em uma vasilha e lave-o ate que a agua fique clara.Deixe o trigo para quibe de molho por meia hora com agua ate cobrir o trigo, nao mais que isso. Depois disso escorra o pouco de agua que restou.Passe a cebola, o alho e as folhas de hortela pelo processador. Coloque em uma peneira e esprema com as maos para que escorra todo o liquido que se formou.Em um recipiente junte o trigo com a carne para que se integrem. Acrescente o restante dos ingredientes. Reserve.RecheioEm uma panela frite a cebola e o alho no azeite. Acrescente a carne e frite bem. Acrescente a escarola e deixe que murche. Acrescente as nozes e o requeijao. Tempere com sal e pimenta siria a gosto.Montagem.Unte um pirex com oleo e disponha metade do
quibe, sobre ele o recheio e cubra com o restante do quibe. Faca desenhos de losangulos sobre o quibe e disponha pelotinhas de manteiga em cada um deles. Leve assar ate que a superficie fique bem corada.