Todo mundo quer se encaixar num padrao. So que opadrao propagado nao e exatamente facil de alcancar.O sujeito 'normal' e magro, alegre, belo, sociavel, ebem-sucedido. Bebe socialmente, esta de bem com a vida, nao pode parecer deforma alguma que esta passando por algum problema.Quem nao se 'normaliza', quem nao se encaixa nessespadroes, acaba adoecendo. A angustia de nao ser o que os outros esperam de nos gerabulimias, depressoes, sindromes do panico e outras manifestacoes de naoenquadramento.A pergunta a ser feita e: quem espera o que de nos? Quem sao esses ditadores de comportamento a quem estamosoutorgando tanto poder sobre nossas vidas? Eles nao existem!Nenhum Joao, Ze ou Ana bate a sua porta exigindo que voceseja assim ou assado. Quem nos exige e uma coletividade abstrata que ganha'presenca' atraves de modelos de comportamento amplamente divulgados.So que nao existe lei que obrigue voce a ser do mesmojeito que todos, seja la quem for todos. Melhor se preocupar em ser voce mesmo.A normose nao e brincadeira. Ela estimula a inveja, a auto-depreciacao e a ansia dequerer o que nao se precisa.Voce precisa de quantos pares de sapato? Comparecer emquantas festas por mes? Pesar quantos quilos ate o verao chegar?Nao e necessario fazer curso de nada para aprender a sedesapegar de exigencias ficticias. Um pouco de auto-estima basta.Pense nas pessoas que voce mais admira: nao sao as queseguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolverampersonalidade propria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo.Criaram o seu 'normal' e jogaram fora a formula, nao patentearam, nao passaramadiante.O normal de cada um tem que ser original.Nao adianta querer tomar para si as ilusoes e desejos dosoutros.E fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais.Eu simpatizo cada vez mais com aqueles que lutam pararemover obstaculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais integra,simples e sincera.Para mim sao os verdadeiros normais, porque nao conseguemcolocar mascaras ou simular situacoes. Se parecem sofrer, e porque estao sofrendo. E se estao sorrindo, e porque a alma lhes e iluminada.Por isso divulgo o alerta: a normose esta doutrinandoerradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem maisautenticos e felizes.Prof. Hermogenes(1921/2015 - doutorado em Yogaterapia pelo World DevelopmentParliament da India e e Doutor Honoris Causa pela Open University forComplementary Medicine. O professor Hermogenes recebeu a Medalha de IntegracaoNacional de Ciencias da Saude e o Diploma d'Onore no IX Congresso Internacionalde Parapsicologia, Psicotronica e Psiquiatria (Milao, 1977)Fonte: http://criszingaro.blogspot.com.br/ Na India antiga, havia um vilarejo situado as margens deum rio largo e muito fundo.Nesse vilarejo havia cerca de quinhentas casas. Seus habitantes nunca tinhamouvido falar do budismo ou de outras religioes e viviam como barbaros, brigandoe trapaceando uns aos outros.Com o desejo de desperta-los para a Lei, certo dia Sakyamuni dirigiu-se ate la,sentou-se sob uma arvore e meditou profundamente.Impressionados com o Buda, algumas pessoas reverenciaram-no, enquanto outras,agitadas, nao paravam de perguntar quem era aquele homem.Ciente do que acontecia no coracao de cada um deles, Sakyamuni disse-lhes:- Por favor, sentem-se e me escutem com atencao.A multidao se calou e o Buda ensinou-lhes sobre a Lei e o modo