thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Tendo a participacao em um dos jogos da franquia The Elder Scrolls dublando a voz de um dragao.(wtf?) Fez uma pequena visita ao Brasil no evento especial Brazil Games Show e em GameWorld 2009 e 2011 no lancamento de jogos contendo a participacao de Mario e Super Mario: 3D Land. Juntando todos seus personagens, soma-se entre 70 personagens ao total em toda sua carreira, ao longo do tempo e evolucao da serie Mario. Charles fala fluentemente Espanhol e Frances, mas, ironicamente, pouco conteudo em Italiano. 8-Philip Shahbaz:Philip Shahbaz (nascido em 16 de outubro de 1976 em Los Angeles, California-Estados Unidos) e ator americano e conhecido por dublar Altair em Assassin's Creed. Sua mae e arabe e seu pai e Irano-americano.Alem de interpretar Altair, ele ja participou de series como 24, Californication, e Weapons of Mass Destruction.passou a maior parte de sua infancia em Chicago , Illinois . Sua familia mudou-se para Turlock, California , em 1982. Ele passou seus anos de faculdade em Spokane, Washington , antes de se estabelecer em Los Angeles , California , em 1996.9-Young Maylay:Por mais que alguns nao queiram confessar, (assim como eu...) todos ja jogamos "GTA San Andreas" quando criancas. Aquela "magia" que nos fazia jogar mais e mais o game, nao nos tirava de frente dos monitores e televisores, apenas nos fazendo continuar aquela missao um tanto cansativa e massante. Valendo apenas pela matanca, roubos de automoveis e briga com cidadao em meios publicos. Mas quem dublou o nosso tao querido personagem Carl Johnson? A resposta esta aqui ao lado, o Rapper Young Maylay. Seu nome verdadeiro e Christopher Bellard, cantor de Rap e dublador americano. Lancou um album especial para o Game chamado Sam Andreas: The Original Mixtape contendo algumas trilhas sonoras do jogo, chegando ao comercio popular em 5 de de julho de 2005.Atualmente, esta na producao de outra mixtape, The Real Coast Guard.Malaynium Muziq e o nome da gravadora independente de Young Maylay, localizada em Lancaster, na California. Maylay lancou seu album "San Andreas Mixtape pela mesma gravadora.10- Jon St. John:Pode ate ter uma semelhanca nesta foto, mas acredite, ha outras em que esses dois ai se assemelham ainda mais. Nao so na voz, o que e obvio, mas em personalidade. "O_O"Sim, Jon St. John e o dublador de Duke Nuken desde 1996, em Duke Nuken 3D.Comecou sua carreira como locutor de Radio nos EUA, mais especificamente em Nova Orleans, Phoenix, Filadelfia, Sam Diego e Los Angeles. (Entre outras)Devido a sua voz unica, Jon resolveu investir na goela para ganhar a vida. Apostou em radio e mais adiante, em Dublagem. Se ja nao fosse demais dublar um dos mais conhecidos bocas-sujas dos video-games, Jon dubla tambem outros personagens de games diferentes, como: Sonic Adventure DX - Big the CatRunaway: A Road Adventure - OttoDuke Nukem Advance - Duke NukemDuke Nukem: Manhattan Project - Duke NukemDuke Nukem: Zero Hour - Duke NukemCounter Strike - ComandanteRochard - John RochardDuke Nukem Forever - Duke NukemDentre outros aqui nao citados.11-Brendam O'Brien / Lex Lang:O sujeito simpatico aqui do lado literalmente esteve conosco durante uma boa porcentagem
de nossa vida, pelo menos, durante o periodo em que jogavamos o famoso jogo Crash Bandicoot, da Naugthy Dog. Onde se encontram os personagens Crash, Coco B., Dr. Cortex, Tinny Tiger, dentre outros personagens carismaticos e infantis que nos acompanharam durante a epoca de ouro do game, nos tempos do PS1 para ser mais exato. Aquele grito de alegria inconfundivel, e a reacao depois de levar um ataque inimigo, mais parecido com: Uou!! Nunca mais saira de nossas mentes.O sujeito nasceu em 9 de Maio de 1962, em Hollywood-California. E dublador nato americano e conhecido por fornecer sua voz para estes personagens. O'Brien tambem forneceu vozes adicionais para a adaptacao da serie animada do Spawn e Ralph Bakshi, da "Cidade picante" .Lex Lang: Ja este outro cara, e mais conhecido na serie Crash por dublar o poderoso chefao de seus jogos, o cientista louco Dr. Neo Cortex. Vilao e pior inimigo de Crash B. devido a sua rivalidade habitual constante. Nasceu em 12 de novembro de 1965, foi premiado duas vezes pelo Emmy americano e pode ser considerado empresario. E co-fundador da The love Planet Foundation, uma organizacao sem fins lucrativos que zela pelo bem estar do planeta e a importancia da reciclagem para o meio-ambiente, disponibilizando material didatico para criancas em periodos escolares. Sua voz unica e singular, que praticamente gritava: "Sou um vilao de desenhos animados" o fez garantir emprego em canais de televisao como: Sony, Warner Brothers, Cartoon Network, HBO e Microsoft Productions. (entre outros) Popularizando a voz malvada do cientista pirado, Lex fez historia no mundo dos desenhos, animes e games, nao so dublando personagens infantis, mas todo um legado virtual ao longo de sua carreira. Conclusao: Por mais que eu fale aqui, ainda poderia faltar um personagem favorito de qualquer pessoa que nao fosse citado nesta lista pequena e simploria. Mas nao o esqueceremos facilmente, seja quem for, deixou marca registrada em nossas vidas e juventudes para sempre. Aumentando a emocao de enredos, aprimorando textos e vocalizando personagens tao carismaticos que nao deixarao nossas memorias tao cedo. Devemos isso a eles, e vamos dever a muitos mais que ainda virao por ai. E so esperar.
Os fas da Playstation tem muitos motivos para ficarem empolgados, pois ontem a noite ocorreu o Playstation Meeting 2013, evento especial da Sony para discutir o futuro e presente das producoes "playstation". O evento foi objetivo e direto, tendo direito a abertura ao vivo pela internet, e canais especializados de TV. O evento teve como principal "aposta", ou indicio, apresentacao do PS4. E foi o que aconteceu. O visual de Hardware nao foi mostrado no evento, mas detalhes do novo controle exclusivo foram revelados a todos, incluindo games iniciais para o console exibindo seus detalhes e potencia de processamento. (mais adiante)O controlador do novo console nao mudou muito e possui quase a mesma ergonomia do que o Dual Shock 3, o interessante foi a inclusao de um touch Pad na parte frontal do controle, servindo para maior interacao nos jogos e tambem funcionando como um simples botao de selecionar. Uma entrada para fones de ouvido na parte traseira foi outra inovacao criativa para o novo console, podendo escutar as partidas e conversas On-line com amigos. O compartilhamento de imagens e videos (partidas em games para ser mais exato) tambem foram incluidas no controle, que com um simples toque de botao, podem ser transferidas pelo PS4 a rede. Suprindo tambem, uma necessidade encontrada no PS3 que era apenas solucionada com uma placa de captura.Alem de uma luz azul muito bacana e charmosa na traseira do controlador, o resto e tudo igual ao controle Dual Shock 3. Incluindo a vibracao. Pois reclamacoes de desconforto com o controle anterior nao foram alarmantes, por isso a continuacao ergometrica. Os games com certeza foram o mais incrivel do evento, ja que a estetica do console nao importa muito para nos Gamers, nao e? Os principais titulos foram "Infamous: Second Son", Killzone: Shadow Fall, Deep Down (Capcom) e Watch Dogs(Ubisoft).Os graficos estao incriveis e superam os melhores titulos do PS3, como Uncharted 3 e God of War. Ja era de se esperar de um console que tera 8GB de memoria RAM e processamento graficos similar a um computador super potente de hoje em dia. Daqueles que rodam Crysis 3 sem qualquer problema. O peculiar e que a unica coisa que tinhamos contato no PS3 que nao se faz presente no novo console e o leitor de Blu-ray. Provavelmente o leitor foi substituido para dar lugar ao melhor processamento grafico e velocidade de processamento. As imagens provam tudo, os graficos parecem CGs do PS3! As texturas impecaveis e graficos ultra-realista, movimentacao natural, sem falar na quantidade de particulas presentes em cenas de acao. Provavelmente, para preservar a exclusividade da E3, o design do Hardware sera mostrado durante o evento deste ano. E o lancamento do pacote completo sera por volta do natal de 2013. Agora, o jeito e comecar a tirar boas notas de inicio para poder cobrar o supremo aparelho de natal dos pais...hehehe. Com o aumento da expectativa de vida de nossa populacao, cresce no Brasil o numero de idosos. Segundo dados do IBGE, em 2030 o Brasil tera a sexta maior populacao de idosos no mundo.
Com o envelhecimento da populacao, os gastos com a saude se tornam cada vez maiores. Porem, a pratica regular de atividade fisica e um importante aliado do idoso no combate as doencas, dentre elas as cardiovasculares, principal causa de morte na terceira idade. Nos mais importantes congressos de medicina, ha um consenso entre os palestrantes: a pratica regular de atividade fisica e o melhor remedio para se ter uma boa saude, principalmente na populacao acima de 60 anos.A atividade fisica traz muitos beneficios aos idosos. Dentre eles podemos destacar:manutencao e aumento da densidade ossea. Reducao dos niveis de osteopenia e osteoporose;aumento do consumo maximo de oxigenio (VO2max) e aumento do debito cardiaco. Maiores beneficios circulatorios perifericos;aumento da massa muscular e prevencao da sarcopenia;melhor controle da glicemia e do diabetes;reducao do peso corporal e reducao do percentual de gordura;melhor controle da pressao arterial de repouso. Ajuda no controle da hipertensao;melhora da funcao pulmonar;melhora do equilibrio, coordenacao e locomocao;reduz a dependencia para as atividades diarias;melhora da auto-estima e da auto-confianca;melhora na qualidade de vida e na disposicao.Alem disso, a atividade fisica ainda reduz o risco de quedas e fraturas e aumenta a expectativa de vida dos portadores do mal de Parkinson, esclerose multipla e Alzheimer. A musculacao tem papel fundamental na prevencao e tratamento da osteoporose, pois promove maior fixacao de calcio nos ossos.Um programa de atividade fisica para o idoso deve ser dirigido para quebrar o ciclo vicioso do envelhecimento (Fig. 1), melhorando sua condicao aerobia e reduzindo os efeitos danosos do sedentarismo.A supervisao de um profissional de educacao fisica e fundamental para assegurar os beneficios e minimizar os riscos. Um programa individualizado de exercicios promove todos os beneficios supracitados e se adequa as dificuldades e limitacoes individuais. Lembre-se que o mais importante e comecar uma atividade, para deixar o sedentarismo e ganhar qualidade de vida, sendo que a frequencia e duracao do exercicio vao progredindo gradualmente, nao havendo um minimo de atividade necessario. Adaptado de: Posicionamento oficial da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia: atividade fisica e saude no idoso. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 1999.
estudo de Varnier et al. (2010), o monitoramento das aguas subterraneas no Estado de Sao Paulo, feitas pela CETESB, tem detectado concentracoes anomalas de substancias quimicas em amostras de agua em pocos situados em inumeros municipios do interior paulista. O principal fator de risco e a alta concentracao de nitrato na agua, que ocorre devido a vazamento de fossas e rede de esgoto, alem da utilizacao de fertilizantes e insumos nitrogenados no solo. Alguns estudos apontam que areas urbanas de diversos municipios do Estado de Sao Paulo como Bauru, Marilia, Presidente Prudente e Sao Jose do Rio Preto, dentre outros, estao convivendo com este problema. De acordo com a CETESB e a portaria no 514/2004 do Ministerio da Saude, os valores maximos aceitaveis de Nitrato nas aguas sao de ate 10mg/L. Porem, fazendo uma analise nos rotulos de algumas aguas que encontramos nos supermercados, podemos observar alguns valores acima deste nivel aceitavel, ou seja, contaminadas.Altas concentracoes de Nitrato podem produzir intoxicacao em criancas e em casos extremos ate levar a morte por metahemoglobinemia. O N-Nitrato tambem tem acao na producao de nitrosaminas e nitrosamidas no estomago do homem, substancias conhecidas como cancerigenas. Alem do Nitrato, tambem devemos prestar atencao aos niveis de Cromo, Fluor e Bario, que nao devem ultrapassar os niveis de 0,05 mg/L, 1,5 mg/L e 0,7 mg/L. Abaixo coloco uma tabela com os valores maximos permitidos para que uma agua seja considerada "potavel":Por incrivel que pareca, a melhor agua para consumo humano e aquela ofertada pelo sistema publico (SABESP, SEMAE, etc.), pois recebe tratamento adequado e e constantemente analisada para afericao de contaminacao e impurezas. Portanto, quando precisar comprar uma agua mineral apos realizar uma atividade fisica, no supermercado ou mesmo em um restaurante, fique atento as informacoes no rotulo!
sabe-se que o aumento do metabolismo de repouso e importante fator para manter o peso ideal apos uma reducao drastica de peso, como nos casos de dietas restritivas e cirurgia bariatrica.Outro motivo importante para realizar treinamento com pesos no controle da obesidade e o aumento do VO2 residual apos o exercicio. Ha indicacoes de que o exercicio com pesos causa dramatica perturbacao homeostatica, incluindo elevacoes no lactato sanguineo, catecolaminas e hormonios anabolicos. Essa disfuncao da situacao homeostatica pode levar mais do que algumas horas pra se recuperar, mantendo a razao de troca respiratoria pos-exercicio elevada durante 2 horas e a taxa metabolica de repouso elevada por aproximadamente 15 horas, utilizando a gordura armazenada como fonte de energia nesse periodo.Alem disso, pesquisas comprovam que o treinamento com pesos promove aumento da capacidade de oxigenacao de membros inferiores. Esses dados sugerem que alem do aumento de massa muscular, a musculacao promove aumento na capacidade aerobia maxima, trazendo um duplo beneficio para quem deseja perder peso.adaptado de: HAUSER, C.; BENETTI, M. e REBELO, F. P. V. (2004) Estrategias para o emagrecimento - Rev. Bras. Cineantropometria e Desempenho Humano. Vol. 6 no1.
Muita gente me pergunta como fazer para reduzir a gordura localizada na regiao da cintura e abdomen. O que mais incomoda, principalmente as mulheres, sao os famosos "pneuzinhos", que ocorrem devido ao acumulo de gordura. Nao existe segredo: para reduzir a gordura e necessario queimar calorias! Porem podemos melhorar ainda mais a cintura, fazendo alguns exercicios que irao definir a musculatura e nao passar aquela aparencia de "falsa magra". Esses exercicios incluem os abdominais frontais e, principalmente, os obliquos. Dentre eles podemos destacar:Abdominal obliquo cruzado no solo: Deitado com as costas no solo e as maos sobre a cabeca, com uma das pernas dobradas sobre a outra, o praticante realiza uma ligeira rotacao de tronco visando tocar o cotovelo da mao oposta na perna dobrada. Esse e o abdominal obliquo mais realizado nas academias. Nivel de dificuldade: FacilAbdominal obliquo com pesos: Em pe, o praticante segura um peso com uma das maos e faz um movimento de flexao de tronco para o lado oposto ao do peso, sem tirar o quadril e as pernas do lugar. O tronco deve estar sempre alinhado. Nivel de dificuldade: FacilAbdominal obliquo em decubito lateral (deitado de lado): Deitado com a lateral do corpo apoiada no solo, o praticante realiza a flexao lateral de tronco, subindo o maximo possivel sem apoiar demasiadamente sobre o braco que esta em contato com o solo. Nivel de dificuldade: IntermediarioAbdominal obliquo no cross-over: Em pe, com as pernas ligeiramente afastadas, segurar o cabo e fazer o movimento de flexao lateral de tronco para o lado oposto ao da resistencia, procurando manter sempre as costas eretas. Nivel de dificuldade: IntermediarioPrancha lateral: De lado, apoiar os pes e os bracos no solo, elevando o tronco e o quadril, e manter na posicao estatica durante o maior tempo possivel. E importante alinhar as coxas, quadril e tronco, permanecendo em uma linha reta, como ilustrado na figura ao lado. Nivel de dificuldade: Dificil Hoje vou falar sobre um assunto polemico no mundo da atividade fisica: o treinamento em jejum. Muitas pessoas tem o habito de treinar antes mesmo de tomar um bom cafe da manha. Essa pratica traz alguns riscos, porem um beneficio consideravel: maior perda de gordura. A pergunta e: sera que o beneficio compensa os riscos?Segundo pesquisas na area de nutricao e treinamento esportivo, treinar em jejum promove uma queima de gordura ao redor de 20% a mais que o treinamento em condicoes normais de alimentacao. Isso ocorre porque no jejum o corpo esta com baixas reservas energeticas, e a pratica de atividade fisica nesse estado faz com que o corpo busque a energia para realizar os movimentos nas reservas de gordura do nosso organismo. Dessa forma, ocorre essa queima maior de gorduras. Mas e os efeitos colaterais? o que dizer sobre eles?E sabido que treinar em jejum provoca diminuicao de acucares na corrente sanguinea, o que pode levar a um quadro de hipoglicemia. Estudos mostram que, quando em jejum prolongado, os niveis de glicemia sao reduzidos significativamente 30 minutos apos o inicio da atividade fisica. Alem disso, o treinamento em jejum pode
provocar enjoos e desmaios, alem de diminuir significativamente a performance, pois o individuo nao tera o combustivel necessario para realizar a atividade.Na minha opiniao, o beneficio nao vale o risco. E preferivel o praticante regular a sua alimentacao e realizar um treino adequado ao seu objetivo do que arriscar treinar em jejum e diminuir sua performance. Agora se voce pretende experimentar, tome alguns cuidados: realize um treino mais curto, faca exercicios que nao cheguem ao seu limite fisico, e o mais importante, interrompa o treino imediatamente se sentir mal-estar. Lembre-se: a sua saude e mais importante do que a sua aparencia!
um pensamento ou sentimento negativo, mude a sua mente consciente; voce so pode pensar numa coisa de cada vez, entao esvazie a mente de pensamentos negativos e preencha-na com pensamentos positivos.4-Converse com o(s) seu(s) amigo(s) mais proximo(s). O primeiro passo (e o melhor) e deixar as pessoas que se importam e se preocupam com voce saberem como voce esta se sentindo e os problemas que voce esta enfrentando. Ao fazer isso, voce esta exercendo algum controle, construindo estima e criando uma base de apoio. Ao fazer isso, diga estas coisas apenas para algumas pessoas em quem voce definitivamente possa confiar.5-Procure um psicologo e/ou psquiatra para apoio profissional. Ninguem (a nao ser em uma condicao extrema) ira querer internar alguem na primeira mencao de depressao. Podera ser sugerido o uso de medicacao ou aconselhamento adicional, mas a decisao final sera sempre sua; voce ira decidir se ira seguir as recomendacoes. Mais uma vez, ao fazer isso, voce estara tendo algum controle sobre a situacao.6-Procure um novo hobby. Pode parecer uma observacao fora de proposito, mas ter um novo passatempo, como algo para fazer que seja divertido e interessante, ira aumentar a sua motivacao, fara com que voce se divirta e o ajudara a melhorar seu nivel de concentracao. Alem disso, um hobby pode ser social e, se for algo que o mantenha ativo, podera ajuda-lo a dormir.7-Passe os seus sentimentos para o papel. Tente compreender a si mesmo um pouco mais. Nao tenha medo da honestidade. Se voce tem preocupacoes com sua privacidade, escreva e, em seguida, destrua os papeis metodicamente. Entenda que a depressao pode ser uma doenca muito solitaria, e assim, entender a si mesmo podera deixa-lo mais a vontade consigo mesmo. Adicionalmente, se voce preferir colocar suas preocupacoes e preocupacoes no papel, voce podera dar mais significado ao ato de destruir o que voce escreveu. Imagine que ao rasgar o papel voce esta lutando contra suas preocupacoes, que cada pequeno pedaco de papel e um problema que voce conseguiu destruir. Obviamente, com a ajuda de um profissional, este tipo de tecnica pode ser melhor explorada, pois voce tera alguem para incentiva-lo, mas voce pode tirar grande proveito desta tecnica.8-Tome suas decisoes sem pestanejar. Nao deixe as decisoes para depois. Voce ira ou nao sair da cama. Voce ira ou nao visitar a casa do seu amigo. Nao pense sobre isso - faca o que tiver que fazer! Nao ha nada a perder. Assuma o controle de si mesmo e da sua vida.9 - Faca uma lista de 10 coisas que voce quer fazer com sua vida. Faca o seu melhor para alcancar estes objetivos e concluir as 10 coisas que voce quer fazer. Quando voce terminar tudo em sua lista, faca outra.Esses passos nao sao a solucao da depressao mais podem ajudar e muito no processo terapeutico com a ajuda profissional adequada.
de desenvolver acriatividade e com o tempo deixamos de acreditar nela nossa tornamos pessoasmais inseguras com relacao a essa capacidade inata, mas que deve ser estimuladae desenvolvida.E importante entender que nossa capacidade criativa estaintimamente ligada a capacidade de INOVAR, pois sem a criatividade nao seriapossivel. Nos dias de hoje INOVACAO e a palavra chave. Mas lembremo-nos queusamos no maximo de 5% a 10% de nossa capacidade mental. Temos uma mentefantastica e usamos tao pouco, e possivel desenvolve-la, estimula-la, e um dosprincipais requisitos para isso e acreditar e ter disciplina para ampliar nossacapacidade mental e com isso podemos criar coisas maravilhosas. Voce e capaz,seja um multiplicador, acredite, crie sua equipe transforme o mundo em um lugarmelhor juntos podemos fazer com que o mundo seja um lugar melhor de se viver emais feliz. Transforme o seu mundo em algo melhor e a realidade externa tambemse transformara!
tipo de tratamento. Para ser eficiente, a psicoterapia cognitivacomportamental deve ser direcionada as ansiedades especificas da pessoa e deveser moldada as suas necessidades. Nao ha efeitos colaterais, a nao ser odesconforto da ansiedade temporariamente aumentada. COMO PREVINIR? Ha uma serie de coisas a fazer para evitar aansiedade.Eis uma pequena lista de prevencoes etratamento natural para a ansiedade:1- Yoga, exercicio e respirar paracriar um relaxamento mental:Um programa de exercicio diario de meia horavai ajudar a combater a ansiedade. Ao meditar corretamente, podera recuperar aclareza mental e pode ter sucesso quando colocar os seus problemas emperspectiva.2- Evite cafeina:Beber cafeina durante um ataque e como tentarapagar um fogo com gasolina. Isso nao o deixara dormir, o que causara maiorperturbacao e descontrole emocional, logo acelerando os sintomas da ansiedade.3- Evite bebidas alcoolicas:Nao se apegue a infundada ideia de que oalcool acalma. Pode ate dar-lhe essa sensacao no inicio, mas depois irasentir-se muito mais ansioso, devido ao efeito irritante que o alcool tem sobreo cerebro.4- Evite o excesso de respiracao:Respiracao acelerada e conhecida por causaransiedade e pode deixa-lo tonto, ansioso e deprimido.5- Encontre tempo so para si:Nao deixe que as preocupacoes o oprimam,reserve 30 minutos por dia para estar consigo mesmo, mas sem preocupacoes!
sua boca com todo o dinheiro que guardarDesmanchando, diminuindo de novo.Eu terminei! E isso comecou - Eu nao sou o unico!E a chuva ira matar todos nos.Nos nos jogamos contra o muroMas ninguem mais pode enxergarA preservacao do martir em mim.Sociopata Sociopata SociopataSociopata Sociopata SociopataVai...Ha buracos na estrada que projetamosMas aonde o templo caiu os segredos enlouqueceramIsso nao e novidade, mas quando nos matamos tudo ?O odio era tudo que tinhamosQuem precisa de outra confusao? Nos poderiamos comecar tudo de novoSimplesmente me olhe nos olhos e diga que estou erradoAgora ha apenas vazio Insipido venenosoAcho que acabamos, eu nao sou o unico!E a chuva ira matar todos nos.Nos nos jogamos contra o muroMas ninguem mais pode enxergarA preservacao do martir em mim.Sociopata Sociopata SociopataSociopata Sociopata SociopataFalsas mentiras antifascistas (Sociopata)Eu tentei te avisar mas (Sociopata)Seus coracoes roxos estao desistindo (Sociopata)Nao pode parar uma ideia assassina (Sociopata)Se e temporada de caca (Sociopata)E isso que voce quer? (Sociopata)Eu nao sou o unico!E a chuva ira matar todos nos.Nos nos jogamos contra o muroMas ninguem mais pode enxergarA preservacao do martir em mim.E a chuva ira matar todos nos.Nos nos jogamos contra o muroMas ninguem mais pode enxergarA preservacao do martir em mim.Essa musica e muito manera e particulamente eu adoro slipknot.