E sempre bom saber se algum restaurante esta aberto de domingo a noite!!!! LISTA COMPLETA... Fazer um passeio pela Praca da Luz foi uma surpresa, bem cuidado, obras do acervo do museu nos jardins, coretos antigos maravilhosos, uma delicia.! depois ir a Pinacoteca e apreciar a arquitetura do predio e as obras que la se encontram ( este ano muitos artistas franceses expondo). Adoro a atmosfera do lugar, me traz uma paz, um silencio gostoso!! tomar um lanche ou cafe na lancheteria tambem faz parte do circuito, ambiente muito bem decorado, nao deixem de ir... http://www.pinacoteca.com.br Leia mais.. Oi pessoal,espero estar voltando a pedalar em breve. Hoje tenho ortopedista, se ele me liberar, no feriado monto no camelo. Enquanto isso, vai ai uma noticia de hoje sobre cuidados com a saude do ciclista.http://oglobo.globo.com/saude/andar-de-bicicleta-pode-fazer-mal-saude-sexual-4484494Ate mais. Olha, foi aqui que eu estive hoje.A Vania esteve la semana passada comigo.Eu semana passada. Calma, nao sou eu.Grajau, Vila Isabel e MaracanaMicos com sede Mico envergonhado Nenhum desses ai sou eu. Hoje pedalei na Quinta. Enjoado de sempre dar voltas no Maracana, resolvi variar. O trajeto escolhido foi rapido, de baixa dificuldade, mas perigoso. Preciso estudar alternativas. Do Estadio do Maracana atravessei a Radial Oeste e segui pela calcada da linha do Metro ate o acesso dos carros por cima da ferrovia. Facil devido ao transito leve neste sabado, levei cerca de 15 minutos nesse trajeto.Esse bonitao ai em cima todo escondido sou eu, no portao de saida do Zoo. A Quinta esta otima. Bem cuidada e com muitas areas de sombra. O Circo do Marcos Frota ainda esta la. O Jardim do Museu Nacional esta bem mais florido do que da ultima vez que o vi. Tambem, ne, a Bia era quase um bebe ainda.Algumas fotinhas para degustacao.Estou procurando companheiros e companheiras de pedal para passeios assim, urbanos ou nao. Alguem se habilita? Oi,depois desse longo periodo de recuperacao, voltei. Liberado pelo Eduardo Azzi, voltei a pedalar na semana passada. Ergometrica todo dia, 40 minutos sem carga. Sabado dia 27/05 fiz duas voltinhas lisas no entorno do Maraca. Hoje, um gostoso passeio no Grajau.No dia 27 a Bia prestigiou o meu retorno.Hoje fui sozinho. A amazona estava cansada da montaria de ontem. Novamente pedalei pelo Grajau, e mais uma vez me encantei. Aquele bairro e gostoso demais. Descobri a Praca Nobel.Estou feliz.Ate a proxima pessoal. Gostei e compartilho.... Pois e, desde os primordios da era do bit lascado escuto afirmacoes dessas. Ainda hoje, um grande amigo e colega de trabalho dos bons mostra-se avesso a participar de comunidades virtuais. Eu participo. Estou no LinkedIn e no Facebook de forma bem ativa, ate menos do que gostaria por falta de tempo. Participo mais recentemente do O Livreiro que poucos conhecem e e muito bom, com um potencial incrivel de cumprir o objetivo de constituir-se em uma comunidade virtual do bem.Vejo, por experiencia propria, que atraves delas - das comunidades virtuais - nosso relacionamento cresce. Atraves do blog Projetando Pessoas da Sandra Portugal, chegamos a ter agora contato pessoal, assuntos a tratar fora das reunioes de trabalho. Atraves