Artes marciais Artes marciais - sao sistemas para treinamento de combate, geralmente sem o uso de armas de fogo ou de outros dispositivos modernos. Hoje, as artes marciais, alem de praticadas como treinamento militar, policial e de defesa pessoal, tambem sao praticadas como esporte. A origem do termo "artes marciais"O termo "artes marciais" refere-se a arte da guerra e tem origem greco-romana, estando vinculada aos deuses Marte, tambem conhecido como Ares. Assim, as artes marciais, segundo esta mitologia, sao as artes militares ensinadas aos homens.Hoje, o termo artes marciais e usado para todos os sistemas de combate de origem oriental e ocidental, com ou sem o uso de armas tradicionais.No oriente, existem outros termos mais adequados para a definicao destas artes, como wu shu, na China e Bu-Shi-Do, no Japao, que tambem significam artes de guerra ou "caminho do Guerreiro".Muitas destas artes de guerra do Oriente e Ocidente deram origem a artes que sao praticadas atualmente em todo o mundo, como: o kung fu, o taekwondo, a esgrima, o arqueirismo (tiro com arco), o hipismo, boxe, judo, luta olimpica, ninjutsu etc. Nas modalidades de cunho mais esportivo, (esporte de combate) o objetivo principal sao as competicoes. Por outro lado, as modalidades que tem uma origem mais marcial (kombato, krav maga, etc.) tem como objetivo a defesa pessoal em uma situacao de risco sem regras, muitas vezes com enfoque na formacao do carater do ser humano.No Japao, estas artes sao chamadas de Bu-Do ou "Um caminho educacional atraves das lutas".A Historia das artes marciaisSua origem confunde-se com o desenvolvimento da civilizacao, quando, logo apos o desenvolvimento da onda tecnologica agricola, alguns comecam a acumular riqueza e poder e com isso o surgimento de cobica, inveja e seu corolario, a agressao.A necessidade abriu espaco para a profissionalizacao da proteccao pessoal. Embora a versao mais conhecida da arte marcial, principalmente a historia oriental, tenha como foco principal Bodhidharma - monge indiano que, em viagem a China, orientou os monges chineses na pratica do yoga e rudimentos da arte marcial indiana, o que caracterizou posteriormente na criacao de um estilo proprio pelos monges de shaolin -, e sabido, historicamente, atraves da tradicao oral e escavacoes arqueologicas, que o kung fu ja existia na China ha mais de 5 000 anos. Da China, estes conhecimentos se expandiram por quase toda a Asia.Japao e Coreia tambem tem tradicao milenar em artes marciais. No Japao, destaca-se o judo, o carate e seus estilos, tais como shotokan, bushi ryu, shito-ryu, shorin-ryu, o jiu-jitsu, o quendo, o aiquido etc.Recentes descobertas arqueologicas tambem mostram guardas pessoais na Mesopotamia praticando tecnicas de defesa e de imobilizacao de agressores. Paralelamente, o mundo ocidental desenvolveu outros sistemas, como o savate frances.Actualmente, pessoas de todo o mundo estudam artes marciais por diferentes motivos: como condicionamento fisico, defesa pessoal, coordenacao fisica, lazer, desenvolvimento de disciplina, participacao em um grupo social e estruturacao de uma personalidade sadia, visto que a pratica possibilita o extravasamento da tensao que harmoniza o individuo, focalizando-o positivamente. No Systema, o enfoque na respiracao proporciona beneficios fisicos e psicologicos, como diminuicao do cansaco, potencializacao