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Eu fecho a porta Como tantas vezes, como tantas vezes antes Voce esta aqui filmado ... Como uma cena, na cama, em meu quarto, como uma edicao ... Como te deixei ir embora aquela noite sem Nada a dizer ... ... Eu tento dormir Mas o relogio esta parado em pensamentos sobre voce e eu Mais mil arrependimentos se desenrolando em minha cabeca ... Se voce estivesse aqui agora Juro, Eu te diria isso ... Lindo, eu nao quero desperdicar outro dia Guardar isso dentro de mim esta me matando Porque tudo o que eu quero tem, so a ver com voce Eu gostaria de poder encontrar as palavras para dizer Certas Lindo, eu diria toda vez que partisse Eu estou inconsolavel ... Eu subo pelas paredes Eu vejo a beira do abismo e nao consigo pular Eu memorizei o numero Entao, por que eu nao consigo fazer uma ligacao? Talvez porque eu saiba que voce sempre estara comigo ... na Possibilidade ... Eu nao quero ficar assim Eu so quero que voce saiba Tudo o que estou segurando E tudo o que eu nao posso abandonar, nao posso abandonar ... Gostaria de poder encontrar as palavras para dizer ... Eu estou inconsolavel ... Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para frente do que ja vivi ate agora. Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltavam poucas, roi o caroco. Ja nao tenho tempo para lidar com mediocridades. Nao quero estar em reunioes onde desfilam egos inflados. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobicando seus lugares, talentos e sorte. Ja nao tenho tempo para projetos megalomaniacos. Ja nao tenho tempo para conversas interminaveis para discutir assuntos inuteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha. Ja nao tenho tempo para administrar melindres de pessoas que, apesar da idade cronologica, sao imaturas. Detesto fazer acareacao de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretario geral do coral ou semelhante bobagem, seja ela qual for. Meu tempo tornou-se escasso para debater rotulos, quero a essencia, minha alma tem pressa... Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropecos, nao se encanta com triunfos, nao se considera eleita antes da hora, nao foge de sua mortalidade, defende a dignidade dos marginalizados, e deseja tao somente andar ao lado de deus. Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade, desfrutar desse amor absolutamente sem fraudes, nunca sera perda de tempo. O essencial faz a vida valer a pena. Basta o essencial! Mensagem escrita por Rubem Alves Nada mais contraditorio do que ser mulher... Mulher que pensa com o coracao, age pela emocao e vence pelo amor. Que tem milhoes de emocoes num so dia e transmite cada uma delas num unico olhar. Que cobra de si a perfeicao e vive arrumando desculpas para os erros daqueles a quem ama. Que hospeda no ventre outras almas, da a luz e depois fica cega diante da beleza
dos filhos que gerou. Que da as asas, ensina a voar, mas nao quer ver partir os passaros, mesmo sabendo que eles nao lhe pertencem. Que se enfeita toda e perfuma o leito, ainda que seu amor nem perceba mais tais detalhes. Que como uma feiticeira transforma em luz e sorriso as dores que sente na alma, so pra ninguem notar. E ainda tem que ser forte, pra dar os ombros para quem neles precise chorar. Feliz do homem que por um dia souber entender a alma da mulher!
>= 0) { var hostname = window.location.hostname; var firstDotFromRight = hostname.lastIndexOf( '.', hostname.length ); var start = hostname.lastIndexOf( '.', firstDotFromRight - 1 ); var domain = hostname.substr( start + 1 ).toLowerCase(); if (("live.com" == domain) || ("live-int.com" == domain)) { document.domain = domain; } } } Estou sofrendo, te querendoNao da mais pra controlarEssa dor que me invadeDa vontade de te amar...Estou quase enlouquecendoVoce nao quer perdoarSei que estou te perdendoImpossivel aceitar...Se te machuquei amor, perdoa!Nao sentir o teu calor, magoa!Volta ai vamos ficar, na boa!Nunca mais vamos brigar, a toa!Ja tentei te esquecerMas meu coracao nao quisNada mais me da prazerSo com voce eu sou feliz...Estou sofrendo, te querendoNao da mais pra controlarEssa dor que me invadeDa vontade de te amar...Estou quase enlouquecendoVoce nao quer perdoarSei que estou te perdendoImpossivel aceitar...Se te machuquei amor, perdoe!Nao sentir o teu calor, magoa!Volta ai vamos ficar, na boa!Nunca mais vamos brigar, a toa!Ja tentei te esquecerMas meu coracao nao quisNada mais me da prazerSo com voce eu sou feliz...Se te machuquei amor, perdoa!Nao sentir o teu calor, magoa!Volta ai vamos ficar, na boa!Nunca mais vamos brigar, a toa! Leci Brandao - Xande de Pilares/ Helinho do Salgueiro
Lady Gaga - Bad Romance... Youtube - Video legendado em portugues... Presa em um romance ruim Quero o seu romance ruim Eu quero sua repulsao Eu quero sua doenca Eu quero seu tudo, Enquanto e gratuito Eu quero seu amor Amor, amor, amor, eu quero o seu amor Eu quero o seu drama O toque da sua mao O seu beijo obsceno, metrosexual... E o segredo do comedor compulsivo e manter-se longe da comida.Simples assim, vc e viciado em comida? fique longe dela!!!Facil ne? seria facil se nao precisassemos da comida para viver!E estes ultimos 10 dias foram/estao sendo dificeis para mim. Afff, 10 dias de compulsao e comecando a bater o desespero por aqui. E exatamente como se diz para um drogado/alcoolatra: Evite o primeiro gole, a primeira tragada. E como eu faco??? deixo de comer?Tudo comecou ha 10 dias com uma vontade de comer uma "coisinha". Qdo digo coisinha leia-se besteira. Parei num posto de gasolina, comprei um chocolate Bueno Kinder e um pacotinho de amendoim japones que eu amoooo. Tudo bem se tivesse parado por ai. Eis que no dia seguinte eu compro novamente o Bueno Kinder e a noite marido convida para rodizio de massas. Comi que me acabei, obvio. No outro dia, um sabado de friiiio, chuva e filhota acorda com febre, vamos ao medico. Depois passamos na locadora, pegamos filmes, compramos pipoca e ai foi-se o final de semana todo jacando, comendo tudo que nao devo (e nao posso). E depois disto ja se passou mais uma semana. 10 dias de descontrole. Ai chego a conclusao que tenho que me manter longe da comida sim... pelo menos da "comida boa". Aquelas industrializadas, cheias de sal, acucar, gorduras, glutamato monossodico... isto e, tudo que realmente vicia o nosso corpo. Para ter uma ideia, depois disto (na sexta a noite) eu comprei um pacote de 200 gr de amendoim japones... como sexta a noite feito louca, como ontem a noite feito louca e sabe o que eu fiz hoje??? jogue metade do pacote no lixo, sim, no lixo sem do nem piedade. Jogar comida fora e pecado mas a gula tbem e, mesmo pq um amendoim japones nao pode ser considerado comida, ne? Nao alimenta, nao nutre o corpo... so incha (pq eita coisa salgada) e engorda.Hoje tbem resgatei meus livros que tanto me ajudaram no inicio desta empreitada e vou voltar a ler diariamente.Foram 10 dias de pe na jaca mas 10 dias nao e nada perto de 1 ano e meio que estou neste processo de emagrecimento. 1 kg de inchaco de tanto comer besteiras nao e nada perto dos 21 kg de gordura que eu eliminei entao vooooooooooolta Roberta. E estou aqui!!! Hoje domingo ja me comportando lindamente.Bom, e isto.Vou ficar mais presente no blog. Estou com saudade deste clima que tanto ajuda a gente. Se estiver tudo bem na RA e nao tiver o que falar, vou falar de outras coisas. Na verdade sempre tem uma coisinha para contar, ne?Mudando de assunto... criei um Instagram do blog @robertazerocalSegue la!Beijos beijos e uma otima semana.
Estou voltando. Ola pessoas... o endereco do meu blog mudou, agora e www.eusemcompulsao.com.br Nossa, so agora espiando o blog que eu vi que faz quase 1 mes que nao posto. O pior e que ando totalmente sem assunto. Tudo normal... Casinha dos 65... Rumo cada dos 50. Ando pensando em mudar um pouco o rumo do blog... RA qdo esta td ok acaba ficando monotono, sem assunto.Vou pensar e volto amanha com uma postagem descente.Bjs Ola Pessoas, como estao?Eu estou bem... viva e animada.Iniciei um projeto novo e se chama "Projeta queima Pneu" hahhahahahaha.Brincadeiras a parte. Estou animadinha simmmmmm. Qdo a gente engrena a coisa muda e agora estou determinada a detonar as gorduras localizadas. Ontem comecei a fazer massagem para dar um up nas formas.Comecei a usar modelador pq minha massagista sempre me cobra isto. Ela diz que mesmo tendo gordurinhas, qdo a gente usa o modelador o corpo fica com formas melhores. Como eu ja tinha um modelador da Scala com "tecnologia avanca" que diz que ajuda a combater a celulite, entao resolvi usar, ne?E ontem comprei este negocio aqui:Ajuda na queima de gordura por ser termogenico. Vamos ver o que da. Daqui 30 dias vou comparar peso e medidas e conto para vcs.Ah, e ele da energia entao da mais disposicao de malhar. E isto da mesmo pq eu tomei hoje de manha e nao queria mais sair da esteira hahaha, sai pq tinha que ir trabalhar entao disposicao ele da.Estou na luta para cortar leite e derivados, ou melhor, so derivados pq leite eu nao tomo ha seculos.Bom, mas isto e assunto para outro post pq falar dos maleficios do leite e dos derivados e assunto looooooooooongo demais para hoje.Entao e isto.Resolvi voltar para o blog, e desta vez e de verdade. Tenho perdido muito tempo no Face e estou esquecendo aqui mas agora resolvi trocar entao me aguardem que eu passo ai.Beijos beijos. Ola pessoas, td bem?Aqui td bem, apesar de alguns quilinhos a mais.Ensaiei muito a minha volta para o blog e finalmente ela esta acontecendo pq estou com muita saudade e como diz a frase acima, a Saudade e nossa alma dizendo para onde quer voltar, entao eis aqui de volta.Praticamente um ano sem postar e as novidades sao muitas e ao mesmo tempo poucas (Roberta, a loka kkkk). Muitas pq muita coisa acontece em um ano e poucas pq no final a coisa e sempre igual... eterna luta contra a balanca, contra a compulsao alimentar (ca), contra o peso, etc, etc... Mas basicamente foi: em julho 2013 cheguei a pesar 64 kg \o/ Terminei 2013 com 69 :( e tenho me mantido num sobe e desce desde entao... desco ate 67,5 subo ate 70, volto pros 69 e assim estou ha quase 6 meses sendo que eu tinha determinado que 2014 seria o meu ano mas infelizmente nao esta sendo. Nao!!! nao estou reclamando pq acho que para uma pessoa que ja pesou o que eu pesei, que sofre de CA, me manter nos 69/70 kg nao esta ruim mas nem por isso vou
me acomodar, ne? Sei exatamente onde estao os meus erros:* Zero de Atividade Fisica* Muito doce* Muita folga na alimentacaoE ja conheco o "caminhos das pedras" ne? entao e so caminhar :)Literalmente caminhar... amanha estou voltando para minha esteira, voltar a correr que eu estava indo tao bem e desisti. Metas: 5 km, 8 km e 10 kmUma coisa de cada vez... sem desespero. E voltar a me alimentar de forma saudavel.Estava comecando a seguir a "dieta" paleo (coloco entre aspas pq se chama dieta paleo porem nao e uma dieta, e um estilo de vida, para sempre). Estava me sentindo muito bem e perdendo peso mas infelizmente escorreguei e me joguei na comilanca entao no quesito alimentacao a meta e voltar para Paleo LCHF por pelo menos 30 dias seguidos sem interrupcao e ai sim ter um parecer se e bom ou nao para mim. Vou postando aqui o que estou achando, os resultados, etc.Bom, por enquanto e isto. Volto amanha com meu peso "oficial" (que com certeza vai ser maior que o de hoje pq comi muuuuito kkk)Beijo BeijosE nao esquecam do meu IG @robertazerocal
Uauuuuu, sumi daqui total. Agora que eu vi que a ultima postagem foi ha quase 3 meses :(Estou totalmente sem tempo mas ando sentindo muuuuita falta daqui. Confesso tbem que viciei no instauram hahaha, ai o tempo que me sobra eu fico so "curtindo" kkkkk. Ah, sigam la... @robertazercalBom, eu continuo na minha vida de alimentacao saudavel (gracas) mas faz 3 semanas que iniciei academia, estou amando fazer musculacao (alem de aerobico, claro). Logo quero comecar a fazer as aulas tbem, so preciso arranjar tempo para tudo o que eu quero fazer. Hoje infelizmente nao deu tempo de ir para academia, tive que ficar em casa esperando o tecnico para arrumar a tv a cabo, mas entao aproveitei para fazer o tal de AEJ que tenho visto muita gente fazer. 45 minutos e 4,6 km... Ta bom.A proposito: so funciono pela manha, chego a noite em casa "rendida" entao se nao faco cedinho nao faco mais: FATO! Bom, e isto.Espero que nao tenham me esquecido e me visitem no instauram @robertazerocalBjs bjs Gente... Sou abrigada a contar que hoje "ganhei" uma saia nova. A saia eu comprei em 2003, isto e, ha 10 anos atras e logo engordei e ela nunca mais serviu e hoje cai na besteira de vestir e nao e que a bicha serviu perfeeeeeita? Td bem que nao tenho mais 25 aninhos para usar aquela saia naquele comprimento mas so de voltar a servir ja e uma vitoria. Estou sem roupas, perdendo td entao este feriado sera de faxina no armario. E e isto...Bjs bjs Ola pessoas, como estao? Quero agradecer a forca de todas. Depois de entrar em desespero no domingo a noite, e acordei segunda pela manha com pensamentos positivos e super feliz e animada. E adivinha o que aconteceu????ENGRENEIIIIII!!!!Ufa, Olha que eu estava me arrastando mas finalmente a "velha Riberta" voltou.Nao fui no VP nem comprei o kit para fazer em casa. A unica coisa que fiz foi parar de me permitir TODOS OS DIAS. Passei uma semana igual uma lady e claro que o resultado foi positivo. O final de semana claro que sempre sai da rotina mas foi normal, nada que possa dizer que "arruinou" o esforco, longe disto. Passei 6 dias sem um chocolate/doce e fiquei bem... Hoje rolou 4 bombons de sobremesa, normal!!! E o resto do dia foi otimo, suficiente para balancear os bombons :)Entao e isto... Devendo visitas, eu sei. Mas tenho dedicado o meu tempo livre a leitura de livros. Mas esta semana vou retribuir as visitas...Beijos beijos e otima semana. OiiiiiDepois de quase meio ano sem postar resolvi aparecer, melhor que isto... Resolvi voltar para o blog. 2014 esta quase chegando e com isto me deu uma vontade imensa de voltar a blogar. Quero agradecer a minha amiga Leila que me incentivou a nao deletar o blog, que ja estava deletado, e me ensinou a a recuperar o mesmo. Amiga, obrigada... Se nao tivesse seguido seus conselhos agora seria tarde pq ja estaria "irrecuperavel" devido ao tempo que passou. Entao e isto...Nao esquecam de passar no INSTAGRAM
Aconteceu ontem em Paris o deslumbrante desfile do estilista libanes Elie Saab.Surpreendendo sempre na passarela, o estilista tem o dom de tornar as mulheres em verdadeiras princesas e sabe como ninguem realcar o corpo feminino.Para a colecao Primavera Verao 2012 Elie Saab abusou das rendas e das aplicacoes e nao deixou a transparencia de lado, de uma maneira elegante e chic. O destaque das pecas ficou por conta da escolha das cores em tons pasteis, coral, amarelo, verde, cinza, rosa, branco e nude, que sao fortes tendencias da estacao.Os vestidos sempre incriveis e delicados prometem fazer muito sucesso no red carpet, confira! Botinhas, Sandalias.: Acessorios .: A cor vermelha tem diversos significados, e entre eles a paixao, ambicao e poder. Portanto, se voce esta pensando em vestir um vestido vermelho, nao tenha duvida de que ficara maravilhosa.De uma olhada nos diversos modelos que voce pode escolher e arrasar em qualquer lugar que estiver. De vestido longo, preto e brilhoso (Giorgio Armani), Adele arrasou no Red Carpet do Grammy Awards 2012.Ela apostou no batom vermelho e ficou maravilhosa! Vejam: Vendo os loocks da cantora, compositora e atriz Lua Blanco .:Fora das telinhas da record, a atriz Lua Blanco, sempre usa e abusa de loock perfeitos..: e em ensaios fotograficos .:Protagonistas da recor Lua Blanco e Artur Aguiar em ensaio fotografico para revita.: A protagonista da rede Record, Sophia Abraao, de 20 anos, tem um estilo muito imitado pelas adolescentes, ela diz que gosta de fazer a patricinha em " Rebeldes " e acha o estilo da Alice (Sophia Abraao) parecido com o seu. Antes de realizar a volta completa, estamos testando as estradas e os nossos corpos. O desafio do pedal de sabado foi, como planejado, o trecho do Sertao do Assopro (Ponto B ao C), subidinha ardida de estrada de chao que interliga o Pantano do Sul (extremo sul sudeste) ao Ribeirao da Ilha (extremo sul sudoeste). Saimos do Pantanal em direcao ao Pantano do sul (desistimos de entrar no Campeche para economizar energia), seguimos pela rota mais simples ate o Sertao, pela Estrata Rozalia Paulina. Todo o trecho ate a chegada no Sertao foi calibrado com vento sul moderado, que deu uma forcadinha nos pedais. A entrada do Sertao, olhavamos para cima e ja sentiamos o drama, ate subimos nas Bikes, mas poucos metros a frente decidimos revezar entre pedaladas e passadas. A subida vale a pena, pois a vista e linda, e possivel enxergar o Pantano do Sul, Acores e um pedaco grande de ceu, que se confunde com o mar. Ha alguns trechos planos, intercalados com subidas e descidas que tambem tiram alguma energia de voce.Veja fotos aqui Eu diria que o apice e a descida para o Ribeirao, e a recompensa daquele esforco impetrado contra a gravidade. Porem, mesmo na decida, ha de se fazer forca, isto por que e extremamente ingreme, arenosa, com cascalhos grandes e secos, o que faz o pneu derrapar com facilidade. Descemos de pe, segurando nos quadricepes, mantivemos os freios apertados entre 50% a 90%, soltando apenas para curtir algumas partes e foi
assim que conseguimos evitar as quedas, pois a trilha e traicoeira. A - Subida pelo Pantano do Sul B - Descida pelo Ribeirao Ja em direcao ao norte, decidimos verificar junto a Base Militar se era possivel efetuar a rota sul por dentro, (rota mais redonda) mas nao tivemos nossa entrada autorizada. Era o que se imaginava, mas nao foi problema, retornamos pela BR mais nova do sul da ilha e quando efetivamente formos realizar a volta completa, solicitaremos a autorizacao devida. Tivemos um saldo positivo: Zero Quedas 53 Km percorridos Pouco transito Subida tranquila Pneus intactos Tempo total de 4h 30min. com paradas.
Voltinha de bike pra aproveitar o domingo.... (les pictures). Mais perto da natureza, junto de quem se ama e fazendo algo agradavel. Ate o frio cortante foi motivo pra rir... 30 km hoje...pra nao esquecer como e andar de bicicleta....Apos subidinha morro da lagoa "Se voce ira comprar uma bike da Caloi, saiba que a atencao da assistencia apos a compra e bem diferente daquela que te darao no momento da aquisicao do bem" Com as bikes necessitando de manutencao, a caloi elite 2.7 aguardando a 3 meses peca da "Garantia Caloi" (observacao importante: Se voce ira comprar uma bike da Caloi, saiba que a atencao da assistencia apos a compra e bem diferente daquela que te darao no momento da aquisicao do bem) e a do Murilo precisando de uma "garibada", nossa volta a ilha foi desgracadamente adiada (confessando, praticamente abandonada, coitada!), ate a galera da bicicletada, que pedala em ritmo de passeio, ja a fez. Alias, ate o pessoal da corrida ja completou a volta a ilha neste ano - Parabens a todos que participaram do evento (ainda vou participar - constar em ata, desejo pessoal!!!!!!). Mas o "projeto" ainda existe! Inclusive estamos recrutando, alguns pedalantes ja manifestaram interesse no pedal. Resolvi atualizar o blog, apenas para renovar os planos da volta a ilha, pois ainda queremos completa-la (antes que fique "aterrorizantemente" frio, gerando aquelas injustificaveis e malfeitas "desculpas" para nao pedalar!!!). Fora projetado o circuito mais completo, cerca de 142Km, com previsao de um dia inteiro pedalando, alternando com paradas frequentes (+/- 6), ou conforme conveniencia na data da proeza, sendo que o unico proposito e completar a volta com vida (muito importante esta segunda parte da oracao) e mais nenhum outro. O trajeto entre cada pausa esta indicado na imagem acima, sendo de B a K, parando em Jurere, de K a N parando na Praia Brava, de N a O, parando no Santinho/ Ingleses, de O a S, parando no Pantano, de S a V, parando apos o sertao do assopro no Ribeirao e de V a X, parando apenas na chegada. Ate o dia da pedalada, faltam os consertos das bikes, a pedalada pelo norte da ilha para saber das condicoes da estrada e do nosso pique e a reuniao da equipe (Eu e o Murilo), que "andam meio parados" quando a questao e bike. ...e isso, Ana. Talvez seja realmente cedo para explorar essa ideia (talvez sim, talvez nao), mas desde que me lembro, quando aprendi a andar de bicicleta, ja pensava em completar esta "volta" (que nao se trata de uma "voltinha de bike"). Alguns ja a completaram a pe, em revezamento, como e o caso desses malucos aqui, que inclusive estarao em acao (muita acao) em 30/04/2011. Outros tantos ja a enfrentaram de bike, nao seria um feito inedito ou coisa parecida, mesmo assim, a rota de volta a Ilha de Florianopolis certamente e uma das primeiras que pretendemos percorrer. Isto porque, alem de sempre ter cogitado esta ideia, nao a conheco por inteiro, seria uma otima forma de exploracao. Certamente, quando pegar
a estrada verei muito mais do que imagino! Sao mais de 27 praias, 2 lagoas, a beira mar por todos os lados, mata atlantica e mangue na regiao norte e leste, mangues, morros, matas e montes, pastos, postes, pontas e como disse, praias, nao ha duvida de que existe muito o que explorar. Sao cerca de 142 Km, entre BRs, ruas e ruelas. Asfalto, Ladrilhos e Sertao (trilha) subida na altura do Pantano do Sul. E uma volta quase completa por toda a cidade de Florianopolis, desconsiderando apenas as areas nao habitadas e portanto, sem infraestrutura alguma. Assim que comprar minha Bike, eu e meu Murilo, vamos realizar esta pequena proeza, se tudo der certo. Percurso Volta a Ilha - Florianopolis/SCPS: Esta e uma NOTA DE OBJETIVO. TOMEI NOTA
eles nao precisam ficar presos em filas queimando gasolina. Tambem e um dos objetivos disseminar o uso das bikes, para que mais pessoas, ao se colocarem no lugar de um ciclista, entendam a importancia dos espacos para eles e compreendam os beneficios de pedalar.Acreditamos na importancia desta mobilizacao porque somos ciclistas, enfrentamos quase todos os dias (eu - todos os dias) os desafios gerados pelo exagerado transito de veiculos. Seria interessante soltar os estudiosos da mobilidade urbana de Florianopolis nas ruas, agarrados numa bicicleta, e descobrir se os novos projetos urbanisticos incluiriam os pedalantes. Alias, a ciclovia em trechos curtos como na beira-mar nao satisfaz aquele que se locomove de bicicleta, apenas quem passeia de bike por lazer e isto nao e o suficiente. Frisa-se que bicicleta tambem e um meio de transporte!! E preciso fazer entender que o ciclista nao e um intruso, que ele tem o direito de usar a via e que merece respeito.*mais fotos em http://www.facebook.com/media/set/?set=oa.298002896895120&type=1
e mais forte.Opniao da galera em relacao a concorrente sundown Team 5000. ( A Caloi, ao meu ver sai na frente! A configuracao da Bike Caloi Elite 2.7 e a seguinte: