Columbia (EUA), foi descoberto que quanto maisrefeicoes sao feitas junto com os pais, mais os filhos se dao bem na escola eatrasam a iniciacao sexual; alem de ter menos probabilidade de beber, fumar,usar drogas, ficarem deprimidos, brigarem ou desenvolverem disturbiosalimentares.Um levantamento realizado em 2007 com 20 mil alunos inglesesde 16 anos demonstrou uma forte relacao entre refeicoes regulares a noite com afamilia e o bom desempenho no exame escolar feito por todos os secundaristas daGra-Bretanha. Ainda na Gra- Bretanha, segundo os dados da pesquisa, que foramrecentemente publicados pelo departamento de Criancas, Escolas e Familias dogoverno britanico, constatou-se que os melhores resultados estavam entre osfilhos de familias que se reuniam para jantar.Outra pesquisa realizada pela Universidade de Harvard, dosEstados Unidos, mostrou que a crianca que se senta a mesa com os paisalimenta-se melhor em comparacao aos coleguinhas que comem sozinhos. Ainda emoutra analise, com 16 mil criancas de nove a 14 anos, as frutas e vegetaisaparecem quase duas vezes mais no prato daquelas que fazem as refeicoes com afamilia ao redor da mesa.Esse fato foi comprovado pela familia Pelicao. Membros daMissao Evangelica Praia da Costa, os pais, Joao Batista e Vanuza, passaram a seincomodar ao ver suas criancas almocarem vendo televisao. Ha cinco anossentamos todos a mesa. Isso ocorre no cafe da manha, almoco e jantar. Ascriancas passaram a comer alimentos que antes nao comiam. Incentivamos tambem aautonomia, a partir do momento em que permitimos que se sirvam sozinhas, alemde fazermos a oracao e lembrarmos que o alimento e dado por Deus, explicaVanuza.De acordo com a mae, as criancas nao comiam determinadaspreparacoes e, quando comecaram a ver o exemplo dos pais, animaram-se aexperimentar e aceitar determinados alimentos. Comer juntos a mesa e um ato dedecisao, e necessario pulso firme e persistencia, resume. Para atrair aindamais a familia e vencer a batalha contra a televisao, Vanuza conta que varia aforma em que a mesa fica disposta e que, inclusive, fazem piqueniques em outroscomodos da residencia, proporcionando um momento diferente, alegre edescontraido, colocando em pratica o que Devi Titus orienta: sua mesa devesempre ser vista como um lugar feliz, de interacao, calor humano e aceitacao.REFEICAO INOVADORABuscar meios alternativos, semelhantes e tao eficientesquanto a forma tradicional de se assentar a uma mesa faz parte do bom habitoneste processo. Fabio Hertel, membro da Missao Evangelica Praia da Costa ediretor de Comunicacao e Novos Negocios da Hortifruti, porem mais conhecidocomo the table man- ja que fala tanto sobre o assunto -, ressalta que esta euma semeadura com colheita perene, mas nao instantanea.The table man (o homem mesa) arrisca a dizer que, talvez porisso, essa sociedade imediatista nao veja tantas vantagens de estar em familiaa mesa. E uma relacao como outra qualquer, e como tal, tem que ser aprofundada,conquistada. Sentar-se a mesa e um salto que precisa ser experimentado por todaa familia. Com os adultos, e preciso informar, conscientizar e decidir: sofaremos refeicoes a mesa. Com as criancas, necessita-se de um pouco depaciencia e muita criatividade.Fabio inova e diz que a mesa tem que ser uma atividadelegal, ludica e abencoadora. Criei um jogo da familia, com 20 prendas paraserem