Balanco cru18-04-1612 dia de dieta400 ml de aguafrutas(obrigada a Kley querida, que nos presenteou com essas belissimas carambolas!)acai com farinhasalada com berinjela, pimentao, tomate marinados no misso com cogumelos frescos e graos de feijao. amendoim e grao de bico.600 ml - detox - graviola, agriao, couve, limao e gengibre500 ml de agua10 castanhasfrutasgraviolabolo toffee de maca, cenoura, algaroba, cacau e ameixa seca - 200 grPuxa vida como nao e facil consumir a quantidade de verde que sabemos precisar ingerir. Sabemos que a industria alimenticia e muito mais "floreada e maquiada" para o palato que a alimentacao verde e com cheiro de clorofila. A luta chega a ser desonesta, incoerente e indecorosa.Mas o que a gente tem que fazer e beber o verde e alternar as variedades. As folhas verdes costumam ser a parte mais nutritiva das plantas, como tal, sao um alimento muito procurado por uma grande variedade de animais. Para garantir a sobrevivencia da especie, as plantas possuem alcaloides em suas folhas com um intuito de garantirem que os animais nao as comam e busquem por outros alimentos. Ainda que os alcaloides sejam venenosos em grandes doses, em pequenas quantidades fortificam o sistema imunologico.Tem informacoes e curiosidades no livro " A revolucao do suco verde" de Victoria Boutenko Sempre impliquei com o garoto da balanca da feira.Gosto que use um saco so para todos os itens. Da trabalho: ele que tem que ensacar tudo, eu apenas circulo os corredores e vou colocando o que agrada no cesto. Conclusao: chego no balcao e deposito minha cesta para que ele coloque preco nos itens, minha unica exigencia e que polpe ao maximo a quantidade de sacos e embalagens para eu carregar.E o Leo, era o Leo.Nem senti sua ausencia na ultima semana (tambem porque tive menos consumo e exagerei um pouco na feira da Brasilia).Ja vi ele de moto pela cidade, e domingo que passou, tragicamente meteu-se frente a um carro e ficou uma semana hospitalizado. Ontem pela manha soube pelos meninos do mercado sobre obito e a homenagem que o estabelecimento fez ao garoto que, de uma forma ou de outra, cumpria seu papel na balanca da feira. Balanco cru16-04-1610 dia de dieta500 ml H2Ofrutas, castanhash2o coco e caldo de canaabacate, banana, farinhagerminados com folhas diversascreme de milho com coentro e shimeji frescodetox de graviola com couve - 400 mlmousse de abacate com bacuri, banana, mel e ameixa seca1,5 litros de H2ORendeu um trabalho de dia e noite inteira Balanco cru19-04-1613 dia dieta200 ml de todinho vegetal300 ml detox- graviola, couve, limao, gengibre e agriao.frutasfolhas e frutasacai com farinha mesocarpo babacufrutasfeijoes germinados e detoxbolo toffee de cenoura, maca, algaroba, castanha, cacau1,5 litros de agua25 km bice Balanco cru21-04-1615 dia de dietafrutas e aguacastanhas 10azeitonas 5folhas, frutas, germinados, ervas, graospao essenio ( milho, castanha, linhaca ) com melvitamina abacate com acai e melfolhas, frutas, germinadospao essenio com mel Aprendemos nos ultimos anos que distanciar os condutores de substancias que alteram as capacidades minimas para uma conducao segura e indispensavel. Declaramos o alcool inimigo numero 1 do volante. E o fizemos com veemencia determinando