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Jogo equilibrado, bem disputado. No final, o placar de 1 a 1Numa tarde fria, com uma chuva fina em boa parte do tempo, o que poderia ser um tanto desanimador, nao foi o suficiente para esfriar os animos, tanto dos jogadores, quanto das torcidas que estiveram presentes no Estadio Dr. Celso Pecanha nesta tarde de domingo, em Santo Eduardo. A partida foi bem movimentada, pois com a vitoria, ambas equipes poderiam chegar a lideranca isolada no Grupo B. Entretanto, com o empate, o Tamandare chega agora aos 14 pontos e a Aerse, que nao conseguiu ainda vencer em seu estadio, chegou aos 12 pontos na tabela.Mas o melhor de tudo mesmo foi ver a disputa das torcidas para quem gritava mais, fato que a meu ver, apesar de alguns exageros, e o melhor, pois anima as comunidades em torno do esporte e, no final, todos sairam como amigos e abracados, numa confraternizacao bonita de se ver. VIVA O ESPORTE!Apos a partida, torcedores do Tamandare e Aerse posaram para a foto, numa demonstracao de amizade e confraternizacao. Assista os gols da partida entre Aerse e Tamandare, marcados pelos jogadores, Mauricio (AERSE) e Rai (Tamandare):NOTA: Na primeira partida do dia, dos times aspirantes, quem se deu melhor foi o Tamandare, vencendo o jogo pelo placar de 3 a 1. A Aniversariante e anfitria Inara Vasconcellos recebe seus convidados para uma linda festa neste domingo.A querida Inara Vasconcellos esta completando mais um ano de vida e neste domingo a festa do seu aniversario tem tudo para ser inesquecivel. Serao 8 atracoes que irao estar presentes nesta festa e voce, com certeza, nao pode perder.Confira as atracoes: O campeonato regional de Futebol esta cada vez mais empolgante, pois a cada rodada que acontece as partidas ficam mais emocionantes e muito disputadas, visto que para alcancar as primeiras posicoes os times tem que se superar em prol da tao almejada classificacao para a fase final da competicao.Neste domingo (06), todas as equipes, dos grupos A e B se enfrentaram e, no caso especifico do Grupo B, o que nao faltou foi emocao, principalmente nos jogos do Tamandare X Ypiranga, que terminou com o placar de 3 x 2 para a equipe de Morro do Coco, fazendo com que o time de Santa Maria deixasse de avancar ainda mais na tabela, ja que ate entao estava liderando o Grupo, com 14 pontos. Com a vitoria, o Ypiranga chegou aos 12 pontos na competicao, assim tambem como o Olaria e o Ferreira, deixando estes tres times com chances de classificacao. Ja o Brasil de Espirito Santinho, perdeu mais uma partida, desta vez para o Ferreira pelo placar estrondoso de 7 X 1. AERSE lidera Grupo BApos a partida, jogadores e equipe tecnica posaram para uma foto no campo do Mutuca.Mesmo jogando fora de casa, a equipe de Santo Eduardo nao poupou esforcos para conseguir um bom resultado e, apos um partida tumultuada e bastante disputada conseguiu vencer o Olaria pelo placar de 2 x 1. Com a vitoria, a Aerse chega pela primeira vez na lideranca do Grupo B,
alcancando 15 pontos.Veja abaixo, os gols da partida entre Olaria 1 x 2 Aerse neste domingo, 06 de Agosto, realizada em Mutuca.NOTA: na primeira partida, os aspirantes do Olaria venceram a Aerse pelo placar de 4 x 1.
8 meses de mudanca radical na minha vida: um dia de cada vez, determinacao, certeza e foco fazem toda a diferenca e controle, MUITO controle, porque sem privacoes e controle confesso que fica bem dificil ter resultados vitoriosos.Entao, forca na peruca e vamos seguindo em frente, umas ajudando as outras, e em frentebeijo grandee vamossssss nessaBa - hoje com 65.8Antes, 89 quilos
Eu to aqui porque e sempre tempo de continuar.Peso A ALCANCAR 63 quilose tao louco porque tava com 94 cheguei ao 67 e ai cansei literalmente de dieta. noticia boa: nao engordei, agora que descansei me sinto pronta pra retomar. e vou contar o dia a dia aqui, pra vcs.Me contem as novidades tambem ta?beijo beijo beijoe forca na Peruca...rs Meninas, bom dia!Estou no desagio da amiga light Celina - http://www.lindaelight.com/2012/06/comecando-o-desafio.html?showComment=1340791015122#c1748803785848729992Meta: 500 gramas a menos ate 4.7Meta 2: 8 copos de agua diarios rigorosamente (eu tomo muita agua, mas as vezes nem conto, e agora vou reorganizar para ter certeza que estou sim seguindo o recomendado)Meta 3 (por conta propria): 4 dos 7 dias da semana recheados de exercicio fisico. rssss...acharam que era recheio de chocolate ne? hahahaha...piadinha pra descontrair.beijo minhas queridas. mais tarde venho aqui postar o cardapio do dia :) Oi meninasvoltei com o objetivo de ir colocando meu cardapio.Peso atual: 67 quilosEmagrecido ate agora: 27 quiloseu sigo a dieta dos Pontos do vigilantes do peso e posso consumir 26 pontos por diamanha - 1 pao frances integral sem miolo = 2/ requeijao light = 1/ meia xic leite desn com nescafe = 1////total - 4 pontoslanche - 2 fatias abacaxialmoco - arroz integral, 3 colheres de sopa = 3, feijao, 1 concha = 2, file de peixe gralhado = 3, salada com alface, agriao e tomate = 0 e uma salada de fruta = 0 pontototal = 8 pontoslanche = 4 bolachas cream craker piraque = 4 pontos, cafe = 0 e geleia light = 1//total 5 pontosjantar = 1 pizza frigideira = 2 pontos, 2 fatias muss light = 2 pontos, molho de tomate e cebola = 0 ponto, 2 colheres de sopa e atum em agua = 1 ponto e 1 danete light = 1 pontototal = 6 pontosceiaentao, ainda sobraram 3 pontos e veja o quanto eu comi, por causa das escolhasesses 3 pontos eu tomo um iogurte desnatado natural = 2 pontos e 1 colher de granola = 1 ponto com ceiae issotenho 1m59 e quero chegar a 63 quilos. Hoje uso calca 40, antes 50. Hoje uso blusa P/38, antes GG, 46 ou ate 48. Faco ginastica 4 vezes por semana, sendo 2x musculacao.Total dia - 26frutas dia - 2flex dia - 0flex semana - 0==============================Nao e facil vencer a gula, ontem nao resiste a um pedaco gordooooo de bolo de chocolate com recheio, totalizando 12 pontos! afffff. o que compromete o dia pensando que tenho 26 pontos. Mas tenho 49 extra semanais, minha semana sempre de quinta a quarta, entao nao tinha consumido nenhum, no lucro total...rs.e vamos que vamos amigassss Meninas, dei uma parada, confesso. De julho 2010 a janeiro 2011 emagreci 27 quilos e fiquei 9 meses, meio tentando continuar a dieta e meio cansada de dieta. rs. E mantive o peso.Hoje peso 67 quilos, faco exercicio fisico 4 vezes por semana e como doce, por isso nao estava mais emagrecendo. agora sinto que e hora de retomar... Hoje vou postar o cardapio do Diaeu faco a dieta do Vigilantes do
Peso que agora chama Pro Pontosposso comer 26 pontos no diamais 49 flex na semana(esses flex sao pontos que da pra consumir comendo um doce, ou dois, ou algum quitude que gostamos mais)Manha (9h30)2 fatias de pao integral maca e canela - 2 pontosleite desn com achocolatado gold light - 2 pontosmamao 1/2 papaya - 0 pontomussarela 1 fatia light - 1 pontoqueijo minas curado (1 1/2 pontos)1 colher sobremesa de geleia light (1/2 ponto)total - 7 pontos
Eu sou o que como por isso faco com parcimonia minhas escolhasO sucesso ja bateu em minha portaQuando sinto a compulsao chegar, respiro fundo, conto ate 10 e so depois tomo uma decisaoOs lambiscos nao me atraemAlguns alimentos foram banidos por mim, nao porque nao posso come-los e sim porque nao queroEssas sao frases que me motivam e me fazem seguir em frentee vc? qual sua frase de sucesso? Hoje tomei um cafe da manha completo. Depois do shake de ontem pra compensar que comi um pouco a mais quarta, quinta, sexta e sabado. afff, 4 dias que estourei os pontos flex e os extras de atividade fisica que foram 16 pontos. Ontem comi dois pontos a menos, mas ainda nao consegui ficar sem os doces. Vcs conseguem nao comer doces diariamente? sera que alguem consegue nao comer guloseimas no dia a dia? os magrinhos conseguem? ou apenas nao engordam? nesse processo de emagrecimento sempre alguma coisa doce eu como: ou uma bolacha sem recheio, uma geleia ou ainda um chandelle light. ou seja, identificando: os doces sao minha preferencia, sempre!rs. Hoje vou comer melhor, vou fazer melhor, vou me permitir a ser uma pessoa melhor. E pensando e agindo assim, a auto estima fica em dia e a confianca em mim mesma se multiplica. Por isso recomece diariamente. Comeu um pouco a mais ontem? tenha consciencia disso, se perdoe e recomece. Hoje voce vai comer menos, manter seus pontos em dia e o seu processo de emagrecimento vai se ajustando aos altos e baixos que realmente fazem parte da luta contra a gula e a compulsao. O que e percebido por mim, que e fundamental, e que quando nao nos perdoamos continuamos no processo do comer demais, cada dia com mais culpa, ate que largamos a reeducacao, a contagem dos pontos com a desculpa que nao precisa (mas no fundo e porque queremos nos punir) e ai reinicia o ciclo vicioso da compulsao. Ou seja, identificar essa situacao e o ponto numero 1 para fazer diferente. E eu posso, e voce pode!beijos queridose sigamos em frente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Como no final do ano temos festas e comemoracoes nao? affff, e isso faz com que comamos mais do que o usual da nossa dieta. Criei uma tatica. rs. Deixo a ansiedade pre e pos festa e como so na festa. rs. verdade! eu ficava ansiosa pq ia sair da dieta e comia antes de ir, pensando assim, ah, vou comer mesmo na festa... esse docinho a mais nao fara a diferenca! ou pensava assim: comi mesmo, agora vou jantar...rs. Louca? nao, acostumada a comer demais, um pouco compulsiva e descontrolada. Por isso vou aprendendo a controlar a gula a cada dia que passa. xo gula, xo gula. Encontrei essa lista na internet e a achei bem util, principalmente para mim!Que voce consiga realizar tudo isso! Como seria a sua vida se voce vivesse a ter que fugir?Interessante? Nao. Entediante.Voce conhecer novas pessoas o tempo todo e algo realmente interessante mas deixar as que ama para tras, nao e nenhum pouco.Tudo o que voce faz
na vida tem um preco. As escolhas que toma retornam a voce o mais rapido que voce possa perceber.Antes de julgar, deixe-se ser julgado.Antes de fugir, tente se despedir.Antes de tudo desmoronar, tente se importar.Voce se importa o suficiente para ir embora e fazer quem ama voce parar de sofrer? Mas indo embora, nao os fara sofrer ainda mais?E egoismo? Ou uma tentativa de nao fracassar.Ah o fracasso! Tanta gente acha que o conhece, que o viveu. Quem dera se fosse verdade. Se fosse talvez as pessoas fossem melhor do que sao.Afinal de contas, o que sao as pessoas? Monstros disfarcados? Cada um e um monte de sentimentos, cultura e vazio. Sim, vazio. Sera mesmo que e possivel deixar alguem te conhecer por completo? Talvez nao.Tudo e uma grande ironia e uma grande rota sem fim.O que voce fez ontem nao importa mais. O que esta fazendo hoje, talvez. O que vai fazer amanha, muito mais.Escolhas. Decisoes. E possivel mesmo recomecar? Deixar sua vida para tras? Ter uma nova identidade? Um novo recomeco?E qual e o preco disso? O preco que voce vai pagar?E surpreendente a vida. E imaginavel o que ela pode se tornar.No final o que vai ter valido a pena?Quem vai ter valido a pena?E quais historias voce vai contar para os seus filhos? Se e que um dia tera filhos.Qual a historia que voce vai deixar? O que vai te tornar imortal? Qual batalha? Quem voce foi ontem? Quem voce e hoje? E quem voce sera amanha? O que voce espera? O que voce tanto espera?Uma vida? Voce a tem.O que voce esta fazendo a respeito disso?Toda essa confusao, todo esse sofrimento, um dia vai acabar. Ou nao.Mas o que voce vai fazer a respeito?A sua cabeca pode estar confusa o bastante no momento mas talvez no fundo voce saiba o que fazer. Tem apenas que se permitir. Enfrente. Lute. Mantenha o foco.Nada e tao facil e nem tao dificil.E e divertido ver essas pessoas, tomando formas de urubus, inconsistentes. Indiferenca? Existe. Usa-la? Tem consequencias.Fugir. De tudo. De todos. O que voce ganha com isso? O que voce perde com isso?Quando toda a tensao tomar seu corpo, vai desejar ter outra vida. Quando toda a solidao tomar, tambem vai.Qual vida e a certa?Qual identidade sua e a que realmente vale a pena?O que as pessoas pensam? E e importante isso?O que esperam de voce?Nao.Nao e legal uma vida mais ou menos.Ou se joga ou nao se vive.Atitudes.Jogos.Trapacas.Mentiras.Verdades.Escolhas.Ninguem e o que se espera que seja. Ninguem pode ser.
Comecei a assistir uma serie essa semana chamada Under The Dome.Vou comecar o episodio 12 da primeira temporada agora. Sao 13 episodios nessa e 13 na segunda.Logo de cara isso ja me chamou a atencao, embora eu tenha verdadeira paixao por series, as muitos longas (com 22 episodios) acabam limitando nossas escolhas, tudo bem que acredito que seja proposital mas o ruim disso e que apaixonados por series, assim como eu, acabam nao tendo tempo para ver e acompanhar todas as que gostariamos! Existem series de 22 episodios com mais de 5 temporadas! E complicado!Mas voltando a Under The Dome, o primeiro episodio ja me ganhou! A historia e muito louca e misteriosa. Tudo acontece quando, do nada, surge uma redoma sobre a cidade de Chester's Mill, ninguem sabe explicar o porque isso apareceu e nem quando ou se vai embora. Muitos acidentes acontecem no momento em que essa redoma surge. Os familiares de alguns personagens ficam do lado de fora dela e, alguns outros personagens, forasteiros que estavam apenas de passagem por la acabam ficando presos. Como e o caso do bonito e misterioso Barbie! Ele estava na cidade para resolver alguns assuntos e acabou se vendo no meio desse evento. Tem a Julia, uma jornalista muito bacana e uma figura importante na cidade. Temos tambem Joe, Norrie, Angie, Junior, Linda e Big Jim - o vilao! A historia e intrigante porque alem da redoma, surgem alguns conflitos entre a populacao. Todos estao assustados e com medo do que pode acontecer a eles. O exercito esta do lado de fora tentando entender o que e a tal redoma.Nao posso escrever mais porque se nao vou contar a temporada toda!A terceira temporada foi confirmada e estreia ainda esse ano. No Brasil passa na TNT, na Globo e tem tambem no Netflix. Bom, fica a dica! E uma serie meio apocaliptica com um roteiro muito bom, pelo menos ate agora nao esta decepcionando! "Voce nasceu no lar que precisava nascer, vestiu o corpo fisico que merecia, mora onde melhor Deus te proporcionou, de acordo com o teu adiantamento.Voce possui os recursos financeiros coerentes com tuas necessidades... nem mais, nem menos, mas o justo para as tuas lutas terrenas.Seu ambiente de trabalho e o que voce elegeu espontaneamente para a sua realizacao.Teus parentes e amigos sao as almas que voce mesmo atraiu, com tua propria afinidade.Portanto, teu destino esta constantemente sob teu controle.Voce escolhe, recolhe, elege, atrai, busca, expulsa, modifica tudo aquilo que te rodeia a existencia.Teus pensamentos e vontades sao a chave de teus atos e atitudes. Sao as fontes de atracao e repulsao na jornada da tua vivencia.Nao reclame, nem se faca de vitima. Antes de tudo, analisa e observa.A mudanca esta em tuas maos.Reprograma tua meta, busca o bem e voce vivera melhor.Embora ninguem possa voltar atras e fazer um novo comeco, qualquer um pode comecar agora e fazer um novo fim." Chico Xavier Salve Iemanja Carnaval chegando ao fim e meu balanco indica que foi muito bom :) Assisti alguns filmes e series que amo e pra emocionar (rs) encontrei
Uma divertida aquisicao!Da ate do de pisar! Bom, na ultima sexta assinei o Netflix e agora percebo que bye-bye para a minha vida social! Nao sei como nao assinei antes! Pra quem gosta de muuuuitos filmes vale a pena. Nao tem muitos lancamentos mas atende numa boa o publico, pelo menos eu estou satisfeita!Ja para series tenho algumas ressalvas.O Netflix tem sua propria grade de series, em temporadas atuais.Ja series de outros canais nao estao em temporadas atuais, isso acaba sendo ruim pra quem acompanha tais series.Porem para quem quer comecar alguma serie que ja esta em uma temporada avancada, e legal! A conclusao e existem bonus e onus, porem acredito que os bonus sejam maiores. Se eu puder recomendar um bom filme sem pensar duas vezes com certeza e Nova York, Eu Te Amo, assisti esse filme por acaso em um canal da TV a cabo. A principio o nome me chamou a atencao e depois a sinopse. A cada trecho do filme eu pensava: Uow! E realmente e assim o tempo todo. O motivo disso e que nao e um filme comum, sao varios curtas-metragens com desfechos impressionantes, os roteiros sao muito bons mesmo. E e engracado porque nao e um filme muito divulgado, encontrei na livraria por R$19,90 e dei sorte porque ja estava no caixa, foi uma desistencia de alguma pessoa que acabou nao querendo leva-lo. As pessoas costumam nao valorizar filmes assim o que e uma pena! Bom, eu estou feliz com meu filme! Aqui o trailer, vale a pena conferir: Hoje meu dia foi um caos total. Excepcionalmente tive que ir a escola em que dou aulas as segundas-feira para repor as aulas de ontem que nao pude dar, pois tive concerto da orquestra em outra cidade.Ok! Nada de anormal.Teria que chegar la as 15h. O trajeto tem 19 km. Sai as 13h30 e, pasmem. Cheguei la as 16h05.Sim! Eu gastei incriveis 2h35 para percorrer 19 km de carro. Essa e parte do meu odio por SP. (Eu amo e odeio esta cidade com a mesma intensidade!) E isso significa que cheguei la uma pilha de nervos, cabeca explodindo, pensando que ainda terei que me virar para achar tempo de repor a aula do aluno que seria as 15h, pensando em "n" problemas do meu trabalho, pensamentos como num turbilhao, beirando a loucura.E ainda fazendo cara de feliz - afinal os alunos nao tem nada a ver com meus problemas e, muitas vezes, confiam a mim os problemas juvenis deles!Sai de la as 19h e nao poderia cruzar o limite do centro expandido de SP, pois era rodizio do carro. Vim embora com um pensamento de parar no primeiro lugar onde eu pudesse passar um tempo ate o fim do rodizio e - principalmente - da hora do rush.Tinha um shopping no meio do caminho (eu nao curto passear em shopping, mas em SP isso e o que mais tem e eu nao estava afim de procurar nada mais interessante) e entrei.So pensava em procurar uma farmacia e comprar algo para dor de cabeca. Por sorte,
tinha uma em frente a escada por onde entrei. Tomei um remedinho e fui zanzar.Cabeca explodindo loucamente com a musica que colocaram na arvore de Natal. 2 ou 3 acordes no repeat ad infinitum ... tortura das bravas!Aproveitei para portar meu numero de celular para outra operadora, pois minha linha esta com problema. Nao consigo acesso a internet e o suporte nao consegue resolver ha meses. Entao, tchau!Bom ... ainda nao tinha dado o horario planejado e resolvi ir comer alguma coisa.Ai comeca a tocar "Have you ever seen the rain" (da banda Creedence Clearwater Revival, mas acho que a versao mais conhecida e a do Rod Stewart) e eu me senti naqueles filmes quando a camera gira e aparecem flashs de um monte de coisas. Minha cabeca que ja estava explodindo, saiu do foco, do rumo ... essa musica me lembra tantas coisas, tantos sentimentos aflorados, juntou com um TPM e ... socorro! Que vontade de chorar, de abraco, de aconchego, de ombro amigo, de palavras nao pronunciadas, de olhares poeticos, de sorrisos iluminados, de cheiro de chuva na terra, de lua cheia em noite quente, de barulho da cigarra, de silencio de noite fresca, ... , que vontade de tantas coisas que sao impossiveis de dizer!!Por fim voltei parcialmente a realidade, deu o horario e vim embora para casa, pensando em como um dia pode ser tao caotico.Nada como poder adormecer para amanha comecar tudo de novo!"When it's over, so they sayIt will rain a sunny dayI know, shinin' down like water"
Ultimamente ando cada dia mais ocupada a ponto de conseguir terminar um dia sem ligar o computador - e me irritar com o barulho dele. Pensem que essa que vos fala e aquela mesma pessoa que ha uns tempos so via o computador desligado quando alguem brigava acabava a energia. Enfim, a gente muda!Nesse semestre estou trabalhando igual gente grande em varios lugares (a maioria bem longe de casa) e isso tem sido muito bom porque estou cada dia mais realizada por estar fazendo o que gosto e conquistando coisas que jamais poderia sonhar num passado nao muito distante.Para quem nao sabe, sou violinista. Toco em orquestra e dou aulas. E quase sempre quando estou com meus alunos penso em escrever algo no blog porque sao tantas as perolas que eles dizem ... eles alegram meu dia e me dao animo para continuar indo mesmo quando tenho contratempos! Amo meus alunos queridos! (E, nao, desta vez eu nao estou sendo ironica!!) Ganhei um monte de mimos fofos deles no dia dos professores, mas esse eu achei que merecia ganhar o premio de originalidade: Fofo, nao?Bom, estou cheia de planos para este final de ano e ja para o proximo semestre! Quero ver conseguir fazer tudo!! Por essa razao estou num turbilhao de pensamentos que nao esta facil! Mil momentos pensando, imaginando, criando ... ufa!! Mas no fundo e divertido!!! Esse ano eu achei que fosse conseguir participar de um monte de corridas de rua, mas no fim nem deu. Perdi uma por causa do trabalho (Ai voce diz, mas as provas nao sao aos domingos? Entao ... trabalhar no domingo, porque nao?) e acho que so conseguirei fazer mais uma. Vamos ver!! E aos poucos a vida vai entrando nos eixos e tomando um rumo que eu jamais imaginei! Estou literalmente seguindo a cancao: "deixa a vida me levar, vida leva eu ... sou feliz e agradeco por tudo que Deus me deu!" Cinco meses desse ano ja se foram .. quase seis ... e eu nao postei ainda por aqui. Nao prometo que passarei com mais frequencia, pois nao vou cumprir. Prometo apenas que o blog estara sempre ativo (ate que eu mude de ideia!). Ultimamente varias pessoas me perguntaram a quantas anda o blog ... que gostavam de ler e que eu nunca mais postei. Ok. Vim dar o ar da graca ... Tantas coisas sobre as quais eu poderia falar, mas resolvi falar sobre um assunto que anda me encucando ha algum tempo.Em varias situacoes me deparo com aqueles momentos em que - falando sobre alguma pessoa - alguem pergunta: "Como e fulano (a)? E bonito (a)?" ou "eu nao sou bonito (a)" ... e esses questionamentos sobre beleza sempre me dao um no na cabeca quando trata-se de pessoas proximas a mim. (Questionamentos esses que eu mesma ja me fiz por nao me encaixar dentro do molde modelistico imposto pela sociedade.)Eu tenho uma dificuldade absurda para definir a beleza de algum amigo meu ... nao e firula. Simplesmente sou incapaz. Posso dizer se um ator/atriz/modelo e bonito ou
feio (e tudo e relativo ... depende do gosto de cada um) com facilidade ... mas quando se refere a pessoas proximas a mim eu simplesmente nao consigo.Parei para pensar o porque disso ... E eu descobri o porque: Simplesmente porque eu nao enxergo rotulos nos meus amigos ... eu enxergo apenas o que esta dentro. A pessoa pode ter a boca torta, tres olhos, bereba na ponta do nariz e isso e irrelevante para mim a ponto de eu nao perceber essas particularidades. Se a pessoa e legal, do bem ... eu nao enxergo nada do que esta por fora. Vejo apenas uma pessoa legal cuja companhia eu aprecio e tendo a achar todos lindos. E quando eu digo isso nao falo "da boca pra fora" ... e justamente o contrario. Falo de dentro mesmo porque me refiro tambem ao que esta dentro. Forma fisica, detalhes da pele, dos olhos do cabelo e etc, servem apenas para identificar cada um e mais nada. Ninguem e legal porque parece um gala de cinema ou porque tem o corpo de uma modelo.Reparei que quando eu comeco a notar padroes de beleza numa pessoa e porque aquela pessoa tende a ser chata, sem conteudo ... se nao tem nada util por dentro, so nos sobra o exterior e e ai que mora o perigo!Portanto meus amigos, preocupem-se com o conteudo porque a embalagem nao serve pra nada!!Para representar esse momento, deixo um trecho de uma musica que cantavamos na escola quando eu era crianca:"Gosto de voce assim como voce e (...) faca dos meus olhos sempre o teu espelho"