Conheca quais os alimentos mais saudaveis do mundo e descubra quais os principais beneficios para a saude.E muito importante desfrutar dos prazeres de uma alimentacao saudavel.Por isso aprenda a preparar deliciosos sucos e aproveite os beneficios que as frutas proporcionam ao nosso organismo. Descubra tambem como as frutas agem na prevencao de doencas e aspectos importantes sobre manuseio e processamento desses alimentos.Aproveite para tirar o maximo proveito fazendo o Curso Frutas e SucosSaiba mais como adquirir um material pratico e conheca o conteudo do Curso com duracao de 10 horas apenas http://hotmart.net.br/show.html?a=C1062356NA nutricionista Patricia Rung ensina como fazer dois sucos que vao deixar voce mais bonita e seu organismo mais equilibrado.O primeiro suco e feito com ingredientes especiais para voce cuidar do seu intestino e, consequentemente, absorver melhor os nutrientes dos alimentos.Veja, abaixo, as duas receitas completas com todos os ingredientes:Suco equilibrio: 1 colher de sobremesa de semente de linhaca dourada150 ml Suco de uva integral1 colher sobremesa de farinha de banana verde1 castanha do BrasilTomar um copo por dia - Maravilhoso!!!E o segundo e um delicioso suco anti-oxidante, com alimentos que ajudam a melhorar todas as funcoes do nosso organismo, um super aliado para quem esta querendo emagrecer ou praticando exercicios fisicos.Suco anti-oxidante - diminui os processos de anti-envelhecimento.1 pepino12 cenoura2 macas12 maco de hortela1 folha de couve1 colher de sopa de uvas passas1 fatia de gengibre ( tamanho da moeda de 1 real)Tomar um copo por dia - Delicioso!!!Boa Saude!Saibam mais: http://www.bolsademulher.com/bolsa-tv/sucos-anti-barriga/ Desintoxicar significa deixar sair a toxina, eliminar o veneno que ingerimos A nossa saude e altamente determinada pela capacidade do organismo de desintoxicar-se. Cerca de 80% das doencas estao diretamente ligadas a ingestao e producao em excesso de substancias que nosso corpo so poderia tolerar em pequenas doses, de vez em quando... porque os orgaos excretores necessitam de tempo para elimina-las. Ate mesmo muitos disturbios psicologicos podem ser transformados pela limpeza do organismo. A pele, os pulmoes, o figados, os rins e os intestinos sao esses orgaos. E o nosso corpo elimina as toxinas de diversas maneiras: atraves das fezes, da urina, dos mucos, da transpiracao, da tosse, da expiracao... A quantidade de toxinas ingeridas e auto-geradas nao deveria ultrapassar a nossa capacidade de se desintoxicar, e e muito importante, para isso, minimizar essa intoxicacao e ao mesmo tempo favorecer o pleno funcionamento dos orgaos de eliminacao.Quando nos alimentamos de forma inadequada , nosso corpo acumula residuos toxicos. Por isso existe a necessidade de fazermos uma dieta para desintoxicar nosso organismo. A dieta da desintoxicacao e muito benefica para a nossa saude porque faz uma total renovacao no funcionamento fisiologico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia de todo o corpo. A nutricionista Lara Natacci da as dicas: aposte em todos os alimentos de origem vegetal, que sao as frutas, verduras e legumes. Inclua na dieta os antioxidantes como as frutas vermelhas, frutas citricas e maca. Coma tambem couve e brocolis e consuma limao e cha verde.Suco desintoxicante de hortelaPoderoso, o suco limpa o organismo e elimina as toxinas Ingredientes: Suco de 1 limao 12 xic.