LIVROS FISIOLOGIA DO ESPORTE, PARA UM BOM ESTUDO E ENTENDIMENTO PARA PRESCRICAO DO TREINAMENTO ESPORTIVO. Fisiologia do Esporte e do Exercicio.David L. Costill Fox Bases Fisiologicas do Exercicio e do Esporte Merle L. Foss Fisiologia do Esporte e do Exercicio - 4a Edicao Autor: Wilmore, Jack H.; Costill, David L.; Kennedy, Larry W.Editora: ManoleFisiologia do Exercicio - Nutricao, Energia e Desempenho Humano - 7a Ed. 2011Autor: Macardle, William D.Editora: Guanabara Koogan Categoria: Medicina / MedicinaFisiologia e Prescricao de Exercicios para Grupos Especiais - 3a Ed 2007Autor: Simao, RobertoEditora: Phorte Categoria: Esportes e Lazer / GinasticaE MUIIIITOOO MAIS... NOIVA EM FORMA E ATIVIDADE MONITORADAQuem somosA Atividade Monitorada e uma empresa de Gestao Esportiva, que agora alem de Personal Trainer especializado, assume parceria com Nutricionistas, Clinicas de Estetica e Cerimoniais de Casamento e assim inovando no mercado Fitness e de Eventos com o Projeto Noiva em Forma.O que e o Projeto Noiva em Forma O projeto Noiva em Forma foi elabora por Profissionais de Educacao Fisica e Nutricionista, especializadas no desenvolvimento de programas de emagrecimento, estetica e condicionamento fisico, em curto prazo, visando saude e qualidade de vida.O Noiva em Forma elabora programas de treinamento e acao a partir das necessidades individuais das noivas, orientando-as em relacao ao peso ideal e como alcanca-lo dentro do prazo proposto.Voce precisa estar mais elegante do que sua festa.Linda, leve e disposta no dia mais especial da sua vida.VANTAGENS O personal trainer e um especialista em atividades fisicas, que prepara um programa de exercicios personalizado e elaborado de acordo com os objetivos e necessidades de cada pessoa. Ele podera ser desenvolvido em uma academia, na sua casa ou ao ar livre, porem sempre acompanhado por um professor com formacao universitaria e devidamente credenciado pelo CREF (Conselho Regional de Educacao Fisica).Na fase pre-casamento encontramos muitas mulheres ansiosas com a organizacao de todos os detalhes, que acabam nao fazendo uma boa alimentacao e ganham alguns quilinhos indesejaveis ou emagrecendo muito, correndo risco de ficar doente. Hoje conseguimos eliminar esta ansiedade com atividades fisicas corretas e controladas, o Personal Trainer ira garantir um acompanhamento fisico eficiente e ajudara a melhorar a condicao fisica e estetica da noiva ate o dia do casamento.Os exercicios fisicos contribuem para uma melhor qualidade de vida, e este tipo de trabalho atinge bons resultados a medio e curto prazo. A falta de tempo, preguica de ir para a academia sozinha, podem levar a contratacao de um professor exclusivo. E um treinamento bem preparado e orientado gera muita motivacao, estimulando a vontade de realizar exercicios, diminuindo o stress e melhorando a auto-estima.Vamos lhe oferecer maior comodidade, pois noiva tem a opcao de definir os locais e horarios para a realizacao dos treinamentos. Com as avaliacoes mensais das condicoes fisicas, psicologicas e sociais de cada um, com o acompanhamento individual e customizado, o processo de emagrecimento e ganho de massa muscular e muito mais rapido.O personal trainer deseja despertar em voce a vontade de praticar alguma atividade fisica, dando conselhos, dicas, alternativas criativas e sugestoes de como viver melhor. Atraves de propostas, orientacoes, elaboracao de programas, ajudando a