Um desenho de 1987 ou 88 (o skaner comeu a data...). O interessante e que nao houve pesquisa alguma sobre a anatomia correta de uma caveira humana. O desenho e exatamente o que eu inferi que fosse uma caveira, a partir de imagens que eu via em outros lugares, aleatoriamente (na epoca nao havia internet). Ainda assim ela me parece bem convincente e... viva. Em tempo: nao houve nenhuma intencao em fazer propaganda antifumo, muito pelo contrario. Quinta | 26 de Agosto Nao fique muito apegado a pessoa que voce e hoje. A pessoa que voce e agora apenas o esta guiando em direcao aos passos que voce precisa dar para descobrir quem voce realmente e e quem voce verdadeiramente esta destinado a ser.Hoje, quando a vida lhe trouxer sucessos, grandes ou pequenos, nao coloque os pes na mesa para relaxar. Saiba que voce apenas atingiu um marco, e que ha inumeras milhas a sua frente. A depressao e o transtorno psicopatologico mais frequente. Segundo a Organizacao Mundial da Saude, atualmente as sindromes depressivas afetam cerca de 121 milhoes de pessoas no mundo todo. Estima-se que 5.8% dos homens e 9.5% das mulheres experienciem um episodio depressivo a cada ano.Atualmente, o termo depressao vem sendo muito utilizado quotidianamente, para descrever a tristeza normal, que todos experimentam durante a vida. Nao e incomum ouvirmos alguem dizer: Ela esta deprimida porque terminou com o namorado!. Entretanto, apesar dos quadros depressivos terem como elemento central o humor triste, esse sentimento difere muito da tristeza normal. Em muitos casos ela demora a ser diagnosticada, pois poucos sabem do sofrimento e da gravidade do quadro. Confunde-se a depressao com frescura, fraqueza, preguica, ou falta de forca de vontade, entretanto, a depressao pode levar o individuo a perder substancialmente sua capacidade de funcionar. A gravidade dos sintomas varia de caso para caso, mas de forma geral aqui seguem alguns dos sintomas associados aos quadros de depressao:-Tristeza, melancolia-Choro facil, frequente-Irritabilidade-Desespero-Preocupacoes quanto ao futuro, desesperanca-Angustia ou ansiedade-Incapacidade de sentir prazer em qualquer atividade-Sentimento de falta de sentimento ( estou anestesiado, nao sinto mais nada)-Sentimento de que a vida e vazia, sem sentido-Desanimo, diminuicao da vontade-Cansaco constante, falta de energia-Insonia-Diminuicao da libido-Perda ou aumento de apetite-Sentimento de baixa auto-estima-Sentimento de insuficiencia, impotencia-Pessimismo em relacao a tudo-Ideias de arrependimento e de culpa-Ideias suicidas-Ideias de morte (desejo de desaparecer, sumir)-Perda de memoria-Dificuldade de concentracaoA depressao pode ser tratada atraves de medicamentos antidepressivos epsicoterapia. Estudos comparativos mostram que no tratamento da depressao, pacientes que se submetem a psicoterapia beneficiam-se mais do que pacientes que utilizam somente a medicacao.Beatriz AcciolyVale a pena ressaltar, que esses artigos tem como objetivo, elucidar e informar o publico: nao sao ferramentas para diagnostico. Se voce se identifica com alguns destes sintomas, procure a ajuda de um profissional. Como voce evita ficar perdido em seus pensamentos?Uma maneira e ter o tempo em mente. Saiba o que voce quer realizar no dia, e divida suas horas otimizando-as. Isso reduzira a dispersao de sua mente, porque voce sempre tera um objetivo para o qual retornar.Saiba o que voce quer obter hoje. Nova