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(imagem da internet)A Policia Rodoviaria Federal intensifica a fiscalizacao durante esse feriado prolongado nas estradas federais que cortam o Piaui. A Operacao Nossa Senhora Aparecida, que teve inicio a 0h de ontem e vai ate as 24h de domingo, coloca nas rodovias federais um efetivo de 220 homens com o objetivo de coibir acidentes e cuidar da seguranca nas estradas. No Piaui, o total de policiais envolvidos na operacao, que acontece em nivel nacional, equivale aos 170 que trabalham em regime de escala em dias normais, mais os 50 homens extras, que deverao reforcar a fiscalizacao nas estradas durante estes quatro dias. Dentre os focos da operacao esta a repressao aos motoristas que dirigem sob efeito de alcool, apontados pela PRF como os principais envolvidos em acedentes graves no estado. Para isso, cerca de 20 bafometros serao usados durante a operacao, tanto nas viaturas, como nos postos da PRF espalhados pelo Estado. Vamos retirar de circulacao os motoristas que dirigem alcoolizados, pois o alcool e uma das principais causas de acidentes no Piaui, disse o chefe do Nucleo de Comunicacao da PRF, inspetor Raimundo Rameiro. O fluxo de veiculos nas estradas comecou a aumentar na tarde de ontem e devera ser bastante intenso no final da tarde de domingo. Por causa disso, segundo Rameiro, a atencao sera redobrada nestes dois dias, principalmente no dia da volta dos teresinenses a capital. Historicamente, o domingo apresenta um fluxo maior de veiculos, apresentando inclusive lentidao no transito no final da tarde, por isso redobraremos nossa atencao neste dia, afirmou. A atencao tambem sera redobrada na BR 343, que da acesso ao litoral piauiense, para onde e maior o fluxo de veiculos. Os pontos mais perigosos, no caso das rodovias federais, e que requerem maior atencao dos condutores, segundo a PRF, sao a Curva da Raposa, no municipio de Altos, Volta da Jurema em Piracuruca e Curva sobre o Rio Piranji. Fonte: www.meionorte.com Historia: Antes mesmo de algumas civilizacoes , como as civilizacoes Grega e Romana, segundo arqueologos, ha indicios de que o ser humano praticava a luta com as maos. Os Gregos utilizavam este tipo de luta apenas por motivo de esporte e os Romanos por motivos de diversao. O boxe so ganhou algumas regras a partir do sec.XVII, que eram as seguintes:Para tornar as lutas mais competitivas, as regras do boxe definiram categorias que variam de acordo com o peso do lutador (boxeador ou pugilista).As lutas profissionais possuem, no maximo 12 assaltos com 3 minutos cada. Porem, em determinadas competicoes o numero de assaltos pode ser menor. Nas Olimpiadas, por exemplo, sao 3 round de 3 minutos cada.No final de cada assalto, os lutadores ganham pontos, que sao atribuidos por cinco jurados da luta. Estes pontos, definidos por golpes e defesas, servem para definir o ganhador em caso da luta chegar ate o fim. Quando um lutador consegue derrubar o adversario e este permanece por 10 segundos no chao ou nao apresentar condicoes de continuidade na luta, ela termina por nocaute. Nao sao permitidos golpes baixos (na linha da cintura ou abaixo dela)O boxe
e um esporte, tambem considerado arte marcial, que faz parte dos Jogos Pan-Americanos e tambem das Olimpiadas. Podemos citar como boxeadores que mais fizeram sucesso: Larry Holmes, Muhammad Ali, Sugar Ray Leonard, Oscar de la Hoya, Julio Cesar Chavez e Mike Tyson. No brasil, podemos destacar Eder Jofre, Adilson "Maguila" Rodrigues e Acelino Popo Freitas.Principais golpes:Soco cruzado Aplicado na lateral da cabeca do adversario, nesta imagem a manopla indica a cabeca do adversario.JabGolpe preparatorio de baixo impacto.DiretoSoco frontal.UpperTambem chamado de gancho, deve ser realizado de baixo para cima para atingir o queixo do oponente.Principais organizacoes internacionais:Associacao Mundial de Boxe (AMB)- Conselho Mundial de Boxe (CMB)- Federacao Internacional de Boxe (FIB)- Organizacao Mundial de Boxe (OMB)Principais boxeadores e suas conquistas olimpicas:Muhammad Ali conquistou medalha de ouro na categoria meio-pesado, nos Jogos Olimpicos de Roma (1960).- O boxeador canadense Lennox Lewis venceu o norte-americano Riddick Bowe na final dos superpesados dos Jogos Olimpicos de Seul (1988).- O boxeador cubano Teofilo Stevenson foi tres vezes campeao olimpico na categoria peso pesado (entre 1972 e 1980).Curiosidades: Nas Olimpiadas de Londres 2012, o boxe foi uma das modalidades olimpicas. Foi tambem a estreia do boxe feminino em Jogos Olimpicos. O Brasil teve uma boa participacao no evento com tres medalhas conquistadas. O boxeador brasileiro Esquiva Falcao ganhou uma medalha de prata, enquanto que Yamaguchi Falcao e Adriana Araujo levaram de bronze.- A unica edicao dos Jogos Olimpicos que nao houve disputas de boxe foi em 1912 (Olimpiadas de Estocolmo). Em funcao de uma lei que proibia a pratica do esporte no pais, o boxe nao foi relacionado como modalidade olimpica.Na aula que presenciamos, a professora realizou um breve aquecimento, ja partindo para a parte principal da aula nos direcionando a realizarmos alguns golpes do boxe, veja a seguir algumas fotos da aula. Fonte:http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/historia_boxe.htm
transferencia de peso e forca de explosao, a velocidade do golpe nao aumenta gradativamente, ja sai na velocidade maxima. Os golpes visam atingir os pontos sensiveis do corpo humano. O treinamento ensina o aluno a controlar os seus sentidos, faz com que o aluno tenha capacidade de autocontrole dos seus musculos e de sua forca.Os movimentos sao curtos e rapidos para facilitar a ativacao de uma reacao em situacao de perigo. A graduacao do Krav Maga e por cores de faixas e conforme as faixas encontram-se diferentes exercicios, com niveis gradativos de dificuldade. Na graduacao do Krav Maga, cada faixa tem um objetivo:A faixa amarela e para os principiantes, ja na faixa laranja o aluno deve ter total dominio dos fundamentos basicos da modalidade, na faixa verde,o aluno deve ter um melhor preparo fisico e maior velocidade nos movimentos, na faixa azul, cobra-se do aluno velocidade, coordenacao motora e forca de explosao, na faixa marrom, o aluno deve ser capaz de compreender os conceitos de combates dois a dois ou com mais pessoas e os conceitos de combates militares corpo-a-corpofonte: http://www.kravmaga.com.br/
HISTORIA DO KUNF FU WUSHUA palavra kung fu e de origem chinesa e significa a habilidade em se realizar qualquer tarefa, independente de sua relacao com as artes marciais. Na realidade, as fontes consultadas indicam que a palavra wushu representa, literalmente, arte marcial, sendo que a expressao kuo shu, que significa arte nacional, tambem e usada na concepcao de arte marcial (American Wushu Society).Sao inumeros estilos de arte marcial catalogados na China, sendo classificados em duas escolas: Waijia escola externa e Neijia escola interna. Na primeira se inclui a maior parte dos estilos de wushu, alguns originarios do templo de Shaolin (ou outros templos, como Emeishan, Fukien, Huanshan, para citar os mais famosos) (American Wushu Society). Ja a segunda se tornou mais famosa a partir do templo do Monte Wudang, centro que enfatizava estilos tradicionais, alguns muito famosos no Ocidente, como o Pa Kua Chang (Baguazhang), Hsing-I Chuan (Xingyiquan) e o Tai Chi Chuan (Taijiquan); entretanto, algumas modalidades da escola interna, como o I-Chuan, o Hsing-I e o Pakua, nao tiveram origem em templos (American Wushu Society).O kung fu, como e chamado no ocidente, e um sistema de luta desenvolvida na china que surgiu das observacoes dos animais, embora nao se saiba ao certo quando surgiu (American Wushu Society). A historia do kung fu e cheia de muitas lendas e ciladas que tornam qualquer tentativa seria de transmitir uma historia compreensiva e puramente factual quase impossivel. Assim como na capoeira, arte brasileira bem mais recente ha muito poucas provas documentadas para sustentar qualquer historia de kung fu, ja que a maioria das historias passa de pai para filho, oralmente, sem qualquer documentacao escrita para comprovar (American Wushu Society).Os primeiros registros fieis de kung fu foram encontrados em ossos e cascos de tartarugas da dinastia Shang (1766-1122 a.C.), embora acredite-se que o kung fu se desenvolveu muito antes disso. Machados de pedra, facas e flechas foram desenterrados do periodo da China em recentes escavacoes (American Wushu Society). O estilo do punho, como era chamado no inicio okung fu, tornou-se muito popular, quando os guerreiros de Chou da China Ocidental derrotaram o monarca da dinastia Shang em 1122 a.C. (American Wushu Society). O periodo de 770-481 a.C. foi chamado de Era da Primavera e do Outono. Durante esta epoca, o kung fu foi chamado de ch'uan yung, e a arte comecou a florescer (American Wushu Society).O periodo dos Estados Guerreiros (480-221 a.C.) produziu muitos estrategistas que enfatizavam a importancia do kung fu na construcao de um forte exercito. Dos notaveis mestres de Kung Fu em luta de espadas naquele tempo, muitos eram mulheres, sendo uma delas, Yuenu, convidada pelo Imperador Goujian, para expor suas teorias sobre a arte de esgrimista, na epoca em que o kung fu era chamado de chi chi wu (American Wushu Society).Na dinastia Chin (221-206 a.C.) e Han (206 a.C. 220 d.C.), o kung fu passou a se chamar chi ch'iao, sendo que foram incorporadas diversas armas a arte, e o Taoismo comecou a influenciar na filosofia da luta (American Wushu Society). Na dinastia Chin (265-439 d.C.) e nas dinastias
do Norte e do Sul (420-581 d.C.), um famoso medico e filosofo taoista, integrou o kung fu com chi kung (exercicios respiratorios, tambem chamados qigong) (American Wushu Society).Ge Hong baseou-se muito na pesquisa de seu antecessor Hua T'o, que, durante o periodo dos Tres Reinos (220-265 d.C.), criou um metodo de movimento e respiracao chamado wu chien shi, que incluia a imitacao dos movimentos do passaro, veado, urso, macaco e tigre (American Wushu Society). As obras de Hua T'o e Ge Hong foram um marco do desenvolvimento de exercicios de kung fu, sendo que aquele teria recebido a ajuda de um sacerdote taoista chamado Chin Ch'ien. O seguinte grande desenvolvimento da historia do kung fu tambem veio durante as dinastias do Norte e do Sul: a chegada de Bodhidharma (American Wushu Society).Na dinastia Sung (960-1279 d.C), o kung fu diversificou-se em milhares de estilos diferentes, quando muitos deles se voltaram ao mundo do crime e da corrupcao, e muitos mestres de kung fu de determinadas escolas (kwoon) ou provincias vagando de vilarejo em vilarejo com o intuito de testar suas habilidades, ora atraves de duelos ate a morte, ora com demonstracoes publicas para atrair novos praticantes, sendo tais shows de rua muito populares (American Wushu Society).Na dinastia Ming (1368-1644 d.C.), o kung fu era conhecido historicamente como chi yung e a arte floresceu, especialmente no Sul da China. Os estilos de Shaolin do Sul concentravam-se no templo Shaolin, na provincia Fukien. Wang Lang, da provincia de Shang-tung, criou o famoso estilo Louva-a-Deus (Tang Lang), baseado nos movimentos deste inseto, surgindo tambem nesta epoca os estilos da garca branca (pao-hoc) e do macaco (tsitsing pi qua) (American Wushu Society). Neste periodo, o kung fu foi introduzido no Japao atraves de Ch'en Yuan-ping e Qi Jiguang, um conhecido general, compilou um livro tratando de 16 diferentes estilos de exercicios com as maos desarmadas e umas 40 tecnicas com lanca e bastoes de tres partes, alem de uma serie completa de teorias e metodos de treinamento (American Wushu Society).Na dinastia Ching (1644-1911 d.C) o kung fu era chamado de pai ta e 18 sistemas de armas para combate foram praticados. Sociedades secretas floresceram, e desejavam derrubar os Manchus ou afastar as influencias europeias ocidentais de seu pais (American Wushu Society). Muitas dessas sociedades ensinavam a seus membros que suas tecnicas de kung fu os tornariam invenciveis, mesmo para balas de armas de fogo, o que provocou a Rebeliao dos Boxers. Naturalmente, maos desarmadas nao enfrentam balas, e a rebeliao foi esmagada, o que causou a desvalorizacao do kung fu perante a sociedade, quando tambem houve a popularizacao dos metodos de kung fu interior (nei-chia) (American Wushu Society).Apos a queda dos Manchus, ja na era comunista, o kung fu passou a ser chamado de wushu ou kwo su, sendo utilizado como treinamento para soldados e, a partir da fundacao da Republica Popular da China, muito tem sido feito em prol da promocao da arte, como a reuniao de varios mestres que se utilizaram de velhos e novos metodos para dar origem ao que hoje conhecemos como
wushu (American Wushu Society).Na decada de 60 o wushu chegou ao ocidente, onde, atraves da imigracao de chineses (cantoneses, em sua maioria) para a America, o termo kung fu comecou a se difundir. Os chineses de Guang Dong (Cantao) costumavam se referir aos treinos das lutas corporais e a atividades que requeriam muito tempo de pratica e trabalho duro utilizando, em seu dialeto, a expressao kung fu (American Wushu Society).Entretanto, o termo ganhou popularidade de fato a partir do final dos anos 60, gracas aos filmes de artes marciais de Hong Kong (especialmente os de Bruce Lee), e aos seriados para televisao americana, que levavam no titulo o termo kung fu, estreladas por David Carradine e tambem por Bruce Lee (American Wushu Society).A saudacao - kin laiA "saudacao tradicional" do kung fu que e o kin lai e deve ser executada com ambas as maos: a direita fechada (representando o sol) e a esquerda aberta (representando a lua) por cima da outra mao. Essa saudacao e feita para indicar respeito e agradecimento. Usar a inteligencia (mao esquerda em palma) e mais eficiente do que usar o punho (mao direita fechada) (American Wushu Society).Juramento / filosofia do kung fu wushuA Filosofia do Kung Fu guia o aluno durante os seus treinos para que suas praticas nao sejam vazias e a arte marcial nao seja meramente mais um exercicio e sim um constante aperfeicoamento fisico, mental e espiritual. Abaixo esta o juramento:1) Eu me comprometo a treinar o corpo e o espirito para a paz.2) Eu me comprometo a reverenciar nossos ancestrais e a respeitar mestres e colegas.3) Eu me comprometo a nao ser falso, e a seguir o caminho da verdade.4) Eu me comprometo a persistir no aperfeicoamento fisico, mental e espiritual.5) Eu me comprometo a ser paciente e humilde, galgando um a um os degraus do conhecimento.6) Eu me comprometo a contribuir para que o nosso meio nao ofereca abrigo aos maus intencionados.7) Eu me comprometo a respeitar as demais filosofias e artes marciais.8) Eu me comprometo a zelar pelo respeito devido ao wushu kung fu.9) Eu me comprometo a ser exemplo vivo da filosofia e da etica dos mestres.CuriosidadesLocais em Pequim para assistir Kung Fu: Pequim Red TeatroO mais famoso espetaculo da arte marcial chinesa (Kung Fu Legend) no Teatro Vermelho Pequim diz o crescimento de um pequeno monge, e e bastante divertido.Laoshe TeahouseAlem de opera, acrobacia, musica folclorica e performances de cerimonia do cha, voce tambem pode assistir Kung Fu.Atores famosos Kung fuHa muitos mundialmente famosos atores de Kung Fu, como Bruce Lee, que e considerado como o 'Rei do Kungfu ", bem como uma estrela de cinema grande. Jet Li, uma super estrela das artes marciais, desenvolveu com sucesso muitas figuras de Kungfu em uma serie de filmes de sucesso. Jackie Chan e conhecido por suas habilidades de Kung Fu em circulacao na industria do cinema em casa e no exterior. As pessoas podem realmente se maravilhar e admirar o encanto de Kung Fu chines de suas obras maravilhosasEsta arte marcial milenar vem orientando as pessoas, bem como ajudando
os jovens a se direcionarem em disciplina, respeito com os colegas.Titulos e Etiquetas no Kung FuO uso de saudacoes adequadas e "familia" em titulos de Kung Fu e muito importante, pois eles sao uma forma de mostrar respeito. O respeito e um principio fundamental e nao pode ser subestimado.Ao entrar e sair da escola do Sifu e sempre saudado primeiro. Apos o Sifu, outros mestres que estao presentes, os professores e colegas, sao recebidos por ordem de antiguidade.Aqui estao algumas regras basicas tradicionais:Quando voce ve:Sijo ou seu Sifu - Voce deve se abaixar em um joelho e olhar para o chao enquanto voce o sauda com as maos acima da cabeca.Mestres - Voce fica com sua cabeca baixa olhando para o chao e sua mao na altura nariz.Estudantes seniores - Voce fica com a cabeca erguida e olhando para o rosto de seu Si hing e suas maos em sua altura do peito.Alunos mais novos - voce reconhece a sua saudacao com um aceno de valorizacao e / ou uma saudacao de amizade.Sua saudacao e uma forma fundamental para mostrar valor e respeito o que esta sendo ensinado. Use voce saudacao ao mostrar gratidao bem como o respeito. Muito pode ser dito sobre a pessoa eo seu / sua saudacao ou a falta dela.Titulos Os titulos sao, independentemente da idade, eles determinados pela ordem em que os membros se juntaram a escolaFundador do Estilo Sijo* Apenas um Sihing Dai, e o estudante designado senior em cada escola. Este titulo honorario nao e escolhido com base em nivel, mas selecionado pessoalmente pelo Sifu por suas qualidades gerais e de fidelidade. O Sihing Dai cuida do melhor interesse do Sifu em todos os tempos e tem autoridade para decidir sobre questoes relacionadas com a escola, de acordo com os desejos de seu / sua Sifu .Beneficios do Kung-fu* Controle Fisico: desenvolvimento da coordenacao motora, forca, resistencia flexibilidade, velocidade, ritmo, auxiliando no crescimento e ainda controle do aumento e diminuicao do peso.* Controle Emocional e Mental: proporciona maior seguranca, tranquilidade e controle das acoes, desenvolvimento do raciocinio, os reflexos, maior atencao e concentracao mental.* Defesa Pessoal: muito rico em tecnicas de defesas diversas, incluindo variadas tecnicas de ataque que por sua vez so devera ser usada, em ultimo recurso.Filosofia a Ser Seguida Pelos Praticantes de Artes MarciaisCHI - Firme de caraterDesenvolver responsabilidade, sinceridade, honestidade e serenidade para viver em paz, conhecer a si proprio, estabelecendo objetivos e prioridade.HEI - Desprendido de valoresSer fiel e amigo, estando sempre disposto a ajudar os companheiros na amizade.JUNG - Corajoso e heroicoAuxiliar os fracos e combater os abusos, com absoluta isencao de discriminacao, ajudar sempre aos necessitados e oprimidos, atraves da justica, em harmonia com a forca.WAI - Ativo em todos os empreendimentosUsar da inteligencia, raciocinio e disciplina para manter uma postura ativa, oportuna e responsavel. Nao se moldar aos aspectos das mentes de outras pessoas e estar sempre disposto ao aprimoramento do raciocinio, sendo sempre assiduo e pontual, nao usar meios ilicitos e abusar da ganancia para obter a riqueza e valores morais, visto que o essencial da
kg / ate 90 kg / acima de 90 kg;Peso oficial feminino - Juvenil e Adulto: Ate 48 kg / ate 52kg / ate 56 kg / ate 60 kg / ate 65 kg / ate 70 kg / ate 75 kg / acima de 75kg;Equipamentos obrigatorios de protecao: Protetor bucal,capacete aberto, caneleira com protetor no pe, protetor de virilha (coquilha) pordentro dos shorts, luvas fechadas tipo boxe (categorias ate 65 kg = 08 oncas eacima de 70 kg = 10 oncas) e protetor de torax (peito);Tempo de luta: Cada luta tera a duracao de 3 rounds de 1minuto e 30 segundos por 30 segundos de descanso. O atleta que obtiver o maiornumero de pontos vencera o round, e aquele que ganhar os 2 primeiros rounds serao vencedor.Cuidado: Os competidores que tiverem cabelos compridos devemprende-los, os competidores devem estar com as unhas das maos bem aparadas e naodevem usar aneis, pulseiras, correntes ou outro adorno que podera atrapalhar oumachucar durante a competicao.CRITERIOS DE PONTUACAO E PUNICOESGolpes proibidos: 1) Atacar o oponente com a cabeca,cotovelos, joelhos ou aplicar torcoes as articulacoes; 2) Derrubar o oponentede cabeca ou deliberadamente jogar seu peso sobre ele; 3) Chutar a cabeca doadversario enquanto ele esta caido no chao; 4) Bater continuadamente a cabecado adversario com as maos; 5) Golpear atras da cabeca, no pescoco, na gargantae virilha; 6) Sequencia de socos na cabeca.O Competidor ganhara 3 pontos se: 1) O adversario sair daplataforma uma vez no round; 2) Golpear o oponente com chute giratorio na cabecado adversario; 3) Fizer o seu oponente cair com uma tecnica que tambem o leveao chao (queda de sacrificio, tesoura, rasteira, etc), mas imediatamente selevante.O competidor ganhara 2 pontos quando: 1) O adversario cai,tocando o solo com qualquer parte do corpo menos os pes, enquanto o outro ficade pe; 2) O lutador acerta um chute no tronco ou na cabeca do adversario; 3) Oadversario recebe uma falta grave (cartao vermelho); 4) O arbitro e forcado aabrir contagem para seu oponente uma vez.O lutador ganha 1 ponto se: 1) Golpear o adversario com as maosuma vez em uma parte do corpo permitida; 2) Chutar a coxa do oponente com tecnicabem definida; 3) O oponente recebe uma falta leve; 4) Se o oponente cai de propositoe permanece caido por mais de tres segundos; 5) Se, utilizando tecnica, olutador e seu adversario caem, mas o adversario cai primeiro; 6) Por falta decombatividade, o arbitro espera oito segundos sem combate, entao da um comandoordenando que o lutador seja mais ativo no luta, se passados oito segundos aposter recebido ordem do arbitro para atacar o lutador permanecer passivo, seuadversario recebe um ponto.Nao e marcado ponto quando: 1) Os lutadores golpeiam-se aomesmo tempo; 2) Ambos caem ao mesmo tempo, exceto se um cai por consequencia detecnica do outro; 3) Ambos saem da plataforma; 4) Uma queda e completada aposdois segundos; 5) Um lutador cai ao usar uma tecnica que exige queda de sacrificioe nao tem sucesso; 6) Atacar o adversario quando o mesmo estiver sendoagarrado; 7) Nao fica clara a tecnica usada e o lutador nao consegue atingirseu