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Estou de volta pro meu aconchegoTrazendo na mala bastante saudadeQuerendoUm sorriso sincero, um abraco,Para aliviar meu cansacoE toda essa minha vontadeQue bom,Poder ta contigo de novo,Rocando o teu corpo e beijando voce,Pra mim tu es a estrela mais lindaSeus olhos me prendem, fascinam,A paz que eu gosto de ter.E duro, ficar sem voceVez em quandoParece que falta um pedaco de mimMe alegro na hora de regressarParece que eu vou mergulharNa felicidade sem fim..de Elba Ramalho*a musica fala por mim* As vezes no silencio da noiteEu fico imaginando nos doisEu fico aqui sonhando acordadaJuntando o antes, o agora e o depoisPor que voce me deixa tao solta?Por que voce nao cola em mim?To me sentindo muito sozinhaNao sou nem quero ser sua donaE que um carinho as vezes cai bemEu tenho os meus desejos e planos secretosSo abro pra voce, mais ninguemPor que voce me esquece e some?E se eu me interessar por alguem?E se ele de repente me ganha?Quando a gente gosta e claro que a gente cuidaFala que me ama, so que e da boca pra foraOu voce me engana ou nao esta maduroOnde esta voce agora?Quando a gente gosta e claro que a gente cuidaFala que me ama, so que e da boca pra foraOu voce me engana ou nao esta maduroOnde esta voce agora?Nao sou nem quero ser sua donaE que um carinho as vezes cai bemEu tenho os meus desejos e planos secretosSo abro pra voce, mais ninguemPor que voce me esquece e some?E se eu me interessar por alguem?E se ele de repente me ganha?Quando a gente gosta e claro que a gente cuidaFala que me ama, so que e da boca pra foraOu voce me engana ou nao esta maduroOnde esta voce agora?Quando a gente gosta e claro que a gente cuidaFala que me ama, so que e da boca pra foraOu voce me engana ou nao esta maduroOnde esta voce agora?Quando a gente gosta e claro que a gente cuidaFala que me ama, so que e da boca pra foraOu voce me engana ou nao esta maduroOnde esta voce agora?... TIM MAIA - VoceDe repente a dorde esperar terminoue o amor veio enfim..eu que sempre sonheimas nao acrediteimuito em mim.Vi o tempo passaro inverno chegar outra vezmas dessa veztodo o pranto sumiucomo encanto surgiumeu amorvoce e algo assime tudo pra mime como eu sonhava, babyvoce e mais do que seie mais que penseie mais que eu esperava, babysou feliz agoranao, nao va embora naovoce e algo assime tudo pra mime como eu sonhava, babyvoce e mais do que seie mais que penseie mais que eu esperava, babysou feliz agoranao, nao va embora naosou feliz agoranao, nao va embora, naovou morrer de saudades ..Queria colocarUm pouco de poesia na tua vidaPara amenizar a dor dessas feridasQue o amor insiste em apresentarMesmo que a genteSiga por caminhos muito diferentesUm ande pra tras e o outro para a frenteNo fim e do teu lado que eu quero ficarSempre procurando...Na fragilidade do olharUm bom lugar pro coracao deixarLonge da dor das circunstanciasTe conhecendo em detalhes sem te verImaginando o
"Quando fazemos tudo para que nos amem e nao conseguimos, resta-nos um ultimo recurso: nao fazer mais nada. Por isso, digo, quando nao obtivermos o amor, o afeto ou a ternura que haviamos solicitado, melhor sera desistirmos e procurar mais adiante os sentimentos que nos negaram. Nao fazer esforcos inuteis, pois o amor nasce, ou nao, espontaneamente, mas nunca por forca de imposicao. As vezes, e inutil esforcar-se demais, nada se consegue; outras vezes, nada damos e o amor se rende aos nossos pes. Os sentimentos sao sempre uma surpresa. Nunca foram uma caridade mendigada, uma compaixao ou um favor concedido. Quase sempre amamos a quem nos ama mal, e desprezamos quem melhor nos quer. Assim, repito, quando tivermos feito tudo para conseguir um amor, e falhado, resta-nos um so caminho... o de mais nada fazer".Clarice Lispector Sopa de alho-porro e abobora com acafraoPor porcao: 91 calorias/ 25 pontosIngredientes:12 xicara (cha) de alho-porro, em fatias1 colher (cha) de margarina, light12 colher (cha) de sal1 pitada de pimenta do reino1 12 xicara (cha) de pure de abobora1/3 xicara (cha) de leite em po, desnatado14 colher (cha) de estames de acafraoModo de preparo:1. Descasque a abobora e corte-a em pedacos. Coloque a abobora numa panela e cubra com agua. 2. Leve ao fogo alto e espere ferver. Abaixe o fogo e deixe cozinhar cerca de 15 minutos ou ate que a abobora fique bem macia.3. Retire a panela do fogo e separe a abobora do caldo. Reserve os dois.4. Coloque a abobora num processador ou liquidificador, acrescente 1 xicara (cha) de caldo e bata ate obter um pure. Reserve.5. Lave muito bem o alho-porro sob agua corrente. Coloque-o sobre uma tabua e corte, com uma faca afiada, em rodelas finas.6. Coloque a margarina, o alho-porro e a pimenta numa panela media e leve ao fogo baixo para refogar. Mexa por cerca de 3 minutos ou ate que o alho comece a murchar.7. Acrescente o pure de abobora, o leite em po e os estames de acafrao. Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos. Tempere com sal e se preferir, acrescente mais caldo.8. Sirva quente. TER OU NAO TER NAMORADO Quem nao tem namorado e alguem que tirou ferias remuneradas de si mesmo. Namorado e a mais dificil das conquistas. Dificil porque namorado de verdade e muito raro. Necessita de adivinhacao, de pele, saliva, lagrima, nuvem, quindim, brisa ou filosofia. Paquera, gariba, flerte, caso, transa, envolvimento... Ate paixao e facil, mas namoro mesmo e muito dificil. Namorado nao precisa ser o mais bonito, mas ser aquele a quem se quer proteger e quando se chega ao lado dele a gente treme, sua frio e quase desmaia pedindo protecao, a protecao dele nao precisa ser parruda ou bandoleira; basta um olhar de compreensao ou mesmo de aflicao. Quem nao tem namorado nao e quem nao tem amor. E quem nao sabe o gosto de namorar. Se voce tem tres pretendentes, dois paqueras, um envolvimento, dois amantes e um esposo; mesmo assim pode nao ter um namorado quem nao sabe o gosto da chuva, cinema, sessao das
duas, medo do pai, sanduiche da padaria ou drible no trabalho. Nao tem namorado quem transa sem carinho, quem acaricia sem vontade, e quem ama sem alegria. Nao tem namorado quem nao sabe dar valor de maos dadas, de carinho escondido na hora que passa o filme, da flor catada no muro e entregue de repente, de poesia de Fernando Pessoa, Vinicius de Moraes ou Chico Buarque, lida bem devagar, de gargalhada quando fala junto ou descobre a meia rasgada, de ansia enorme de viajar. Nao tem namorado quem nao gosta de dormir, fazer sesta abracado, fazer compra junto. Nao tem namorado quem nao tem musicas secretas com ele, quem nao dedica livros, quem nao recorta artigos, quem nao chateia com o fato de seu bem ser paquerado. Nao tem namorado quem ama sem gostar, quem gosta sem curtir, quem curti sem aprofundar. Nao tem namorado quem nunca sentiu o gosto de ser lembrado de repente no fim de semana, na madrugada ou meio-dia do dia de sol em plena praia cheia de rivais. Nao tem namorado quem ama sem se dedicar, quem namora sem brincar, quem vive cheio de obrigacoes; quem faz sexo sem esperar o outro ir junto com ele. Nao tem namorado quem confunde solidao com ficar sozinho e em paz. Nao tem namorado quem nao fala sozinho, nao ri de si mesmo e quem tem medo de ser afetivo. Se voce nao tem namorado porque nao descobriu que o amor e alegre e voce vive pesando 200 Kg de grilos e de medo, passei de maos dadas com o ar, escove a alma com leves friccoes de esperanca. De alma escovada e coracao estouvado, saia do quintal de si mesma e descubra o proprio jardim. Acorde com gosto de caqui e sorria lirios para quem passe debaixo da janela. Ponha intencao, cada qual trazendo uma pilula falante a dizer frases sutis e palavras de galanteio. Se voce nao tem namorado e porque nao enlouqueceu aquele pouquinho necessario para fazer a vida parar e, de repente, parecer que faz sentido. (O texto acima foi retirado do poema de Carlos Drummond de Andrade).
Sua ReceitaLasanha de BerinjelaIngredientes4 berinjelas cortadas em fatias ao comprido e cozidas 250g de ricota fresca ralada Sal e pimenta a gosto 5 conchas do molho de tomate com frango 2 colheres de sopa de queijo ralado Para o molho1,2 kg de tomate maduro sem pele e sem sementes 1 colher de sopa de cebola 1 folha de louro 1 dente de alho 3 files de frango passados no processador de alimentos 1 tablete de caldo de galinha OreganoModo de preparo Frite o frango com o alho, a cebola, o caldo de galinha e a folha de louro. Acrescente os tomates e o oregano e deixe o molho cozinhar. Em separado, corte a berinjela ao comprido e afervente com agua e sal. Escorra e esprema bem.Para montar a lasanha, coloque uma concha de molho no fundo da travessa, arrume as fatias de berinjela, com a ricota esmagada e temperada com sal e pimenta e va repetindo as camadas. Salpique com queijo ralado e leve ao forno por 20 minutos. Frutas*Fruta e o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade minima de energia para ser digerida e da ao seu corpo o maximo em retorno.*O unico alimento que faz seu cerebro trabalhar e glicose.A fruta e frutose (que pode ser transformada com facilidade em Glicose), e na maioria das vezes 90-95 por cento de agua. Significa que ela esta limpando e alimentando ao mesmo tempo.*O problema e que a maioria das pessoas nao sabe como come-Las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes.*Deve-se comer frutas sempre com o estomago vazio. Por que? As frutas nao sao digeridas no estomago, sao digeridas no Intestino delgado.*As frutas passam rapidamente pelo estomago, Indo para o intestino, onde liberam seus acucares, mas se houver carne, batatas ou amidos no estomago, as frutas ficam presas la e comecam a fermentar.*Voce ja comeu alguma fruta de sobremesa, apos uma refeicao, e passou a noite arrotando? E Porque voce nao a comeu da maneira adequada. Deve-se comer frutas sempre com o estomago vazio.*A melhor especie de fruta e a fresca ou o suco feito na hora.*Voce nao deve beber suco de lata, de caixa ou de vidro?A maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedacao e sua Estrutura tornou-se acida.*Quer fazer uma compra muito util? Compre uma centrifuga. *Voce pode ingerir o suco extraido na centrifuga como se fosse a Fruta, com o estomago vazio. E o suco e digerido tao depressa que voce pode Comer quinze ou vinte minutos mais tarde.*As frutas contem bioflavinoides, que evitam que o sangue se espesse e obstrua as arterias. Tambem fortalecem os Vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e ataques Cardiacos.*Agora, uma coisa final que gostaria que mantivesse em sua mente sobre Frutas.*Como se deve comecar o dia?*O que se deve comer no cafe da manha?*Voce acha que e uma boa ideia pular da cama e encher seu sistema com um Grande Monte de alimentos, que levara o dia inteiro para digerir? Nao.*Voce quer e alguma coisa facil de digerir, fruta e que o Corpo
pode usar de imediato, e que ajuda a limpar o corpo.*Quando levantar-se, coma so frutas frescas e sucos feitos na hora. Mantenha esse esquema ate pelo menos o meio-dia, diariamente.*Quanto mais tempo ficar so com frutas em seu corpo, maior oportunidade de limpa-lo. Se voce comecar a se afastar do cafe e dos outros lixos com que costuma encher seu corpo no comeco do dia, sentira uma nova torrente de vitalidade e energia, tao intensa que voce mal acreditara.Tente durante os proximos dias e comprove por si mesmo.
UM HOMEM PRECISA DE AMIGOS.."... Hoje entendo bem meu pai. Um homem precisa de Amigos. Por Conquistas, nao por meio de historias, imagens, livros ou TV.Precisa Por Meritos, com seus olhos e pes, Para entender o valor de uma Amizade E como Descansar em um Pe de uma Arvore Frutifera, e Eterna. E poder ficar embaixo dela..Conhecer o frio sem um amigo Para desfrutar do calor com um Amigo. Sentir a distancia e o desabrigo para estar bem junto ao lado dele sob o proprio tetoUm homem precisa de Amigos para ir a lugares que nao conhece Para quebrar essa arrogancia que nos faz ver o mundo as vezes sem eles,E simplesmente como e ou pode ser com elesSabe o que nos faz verdadeiros Professores e Doutores da VidaUm Verdadeiro AmigoEle nos leva a ser Alunos da Vida, e nos Faz Verdadeiros, No simples fato de nos ensinar em Acreditar. .. Oportunidade UnicaJa ancorado na Antatida, ouvi ruidos que pareciam de 'Fritura'..Pensei...Sera que ate aqui existem Chineses Fritando Pasteis?Eram Cristais de Agua doce Congelada Que faziam aquele som Quando estravam em contato com a agua salgada.O efeito visual era Belissimo..Pensei em Fotografar, mas falei para mim mesmo:-'Calma, voce tera muito tempo para isso...'Nos 367 dias que se seguiram, o fenomeno nao se repetiu..ALGUMAS OPORTUNIDADES SAO UNICAS NA NOSSA VIDA...Amyr Klink Suco Vivo (Suco Verde com Semente Germinada ou Suco de Luz)2 pepinos pequenos pequenos2 macas (laranja ou 1 maca)1 cenoura grande2 colheres (sopa) de girassol germinado2 colheres (sopa) de linhaca hidratada3 folhas de couve sem os talos1 xicara de hortela1/2 metro de voal (tecido para coar)Modo de PreparoNO DIA ANTERIOR:Lave bem as sementes de girassol e coloque na agua filtrada por 8 horas. Em seguida, coloque em um escorredor (peneira) e deixe escorrendo de 8 a 10 horas. A semente de girassol costuma germinar nestre prazo, mas se visualmente voce nao perceber a germinacao, utilize assim mesmo. E ideal germinar todos os dias, mas se quiser, pode guardar na geladeira por uns 2 dias.Faca o mesmo processo para a linhaca. Mas deixe apenas 6 horas na agua e utilize logo a seguir.Escolha as frutas, folhas e legumes de melhor qualidade.Nao esqueca de higienizar os legumes, frutas e folhas.Para higienizar:Coloque de molho em 1litro de agua com 1 colher (sopa) de agua sanitaria por 15 minutos e lave em seguida na agua filtrada.NO DIA SEGUINTE:Em um liquidificador coloque o pepino picado.Com auxilio de uma cenoura inteira, empurre o pepino de encontro a lamina do liquidificador.Na receita do globo reporter nao fala de colocar laranja, mas se quiser, acrescente uma laranja sem a casca, mas nao esqueca que e interessante acrescentar o bagaco ao suco.A laranja deixa o suco um pouco mais doce.Coloque a folha de couve, a hortela, a maca, as sementes germinadas e continue batendo.Pique a cenoura e acrescente ao suco. Se o liquidificador estiver com dificuldade de bater, acrescente 1/2 xicara de agua filtrada.Coloque o voal (tecido) em uma bacia e acrescente todo o conteudo do liquidificador.Segure as pontas do voal, torca fazendo uma bola e esprema para separar o suco
como se isso fosse alguma maldicao similar a dos lobisomens. Porem, em pouco tempo, Kirby e Lee chegaram a um acordo e o Hulk passou a surgir toda vez que o Dr. Banner ficava irado e despertava em si seu lado mais selvagem.
Como Tony Stark, o Homem de Ferro e um genio da engenharia de automacao. Nunca faltou dinheiro para seus projetos pois herdou a fortuna e os empreendimentos de seu pai aos 21 anos, quando este faleceu em um acidente. Dada a sua juventude, criou para si uma fama de playboy bilionario. Essas caracteristicas foram inspiradas no milionario americano da vida real, Howard Hughes. Durante a guerra do Vietna, o inventor e industrial Tony Stark aproveitou a oportunidade para melhorar o armamento americano, e ampliar sua fortuna. Em sua primeira visita ao Vietna acabou acidentalmente acionando uma armadilha, Stark sobreviveu a explosao mas estilhacos da bomba atingiram seu coracao. Os vietcongues o capturaram e foi levado ate o lider Wong Chu. Restavam apenas alguns dias de vida para o americano, e Wong Chu o forcou a criar uma poderosa arma e prometeu que depois ele seria operado dos estilhacos. Tony decidiu obedecer, mas nao criou uma arma, e sim algo que o mantivesse vivo e permitisse derrotar o vietcongue. Preso com ele estava outro genio, o professor Yin Sen. Stark revelou seu plano ao professor, e Yin Sen o ajudou a construir a armadura que o manteria vivo. Inventou um traje especial, um exo-esqueleto superequipado semelhante a uma armadura. Quando Stark experimentava a armadura, homens de Wong Chu se aproximaram. Para impedir que entrassem na sala e interrompessem o processo que recuperaria o coracao de Tony, o velho professor comecou a gritar contra a tirania para lhes chamar a atencao. O cientista foi fuzilado. Mas foi o tempo suficiente para que Stark se recuperasse e se acostumasse a usar a estranha e patetica armadura cinza que criaram. O Homem de Ferro enfrentou as tropas e as derrotou, sua armadura resistia aos disparos contra ele. Wong Chu tentou fugir, e o Homem de Ferro incendiou o galpao de municoes fazendo com que a explosao o matasse. Wong Chu foi morto e os prisioneiros libertados. Desde entao Stark desenvolveu novas versoes de sua armadura, e adotou as cores vermelho e dourado como as padroes da armadura. Com o traje cada vez mais aperfeicoado, Tony Stark passou a atuar como super-heroi, combatendo toda sorte de inimigos dos Estados Unidos. No comeco de suas atuacoes, e para que ninguem desconfiasse, Stark espalhou o boato de que o Homem de Ferro era seu guarda-costas. Nas aventuras dos anos 70 e 80, era comum herois, viloes e coadjuvantes do Universo Marvel se referirem ao Homem de Ferro como "o lacaio de armadura". Apenas seu motorista, Harold "Happy" Hogan, e sua secretaria, Virginia "Pepper" Potts, sabem da identidade secreta de Stark. Na versao original Tony Stark colaborava com as forcas armadas americanas, desenvolvendo armas e maquinarios destinados aos confrontos da Guerra Fria. Seus inimigos frequentes eram os comunistas (russos, asiaticos ou latino americanos), enfrentando como Homem de Ferro rivais tecnologicos como o Dinamo Vermelho (ou Escarlate) e o primeiro Homem de Titanio, ou espioes especiais como a Viuva Negra e o Espiao Mestre. Duramente atacado na epoca da reacao a Guerra do Vietna, amenizou sua postura anticomunista. Semana que vem
esta para acontecer uma operacao do FBI que pode vir a interferir na vida de milhoes de pessoas em todo o globo, deixando-as sem internet devido ao desligamento de servidores DNS utilizados por hackers.Esses servidores funcionam como um guia na internet, pois eles fazem com que o IP de um site seja reconhecido como o nome dele, tornando a nosso trabalho em navegar muito mais facil, porem existe um virus chamado DNSCharger, que esta fazendo desvios no envio dos enderecos, fazendo com que as pessoas acabem indo para site criado pelos hackers, o que pode gerar diversos problemas.A data para tal acontecimento que pode parar a internet e dia 9 desse mes. Quando os servidores forem desligados, as pessoas com PCs infectados podem nao conseguir acessar a internet, pois seus computadores ficaram perdidos na hora de irem ate o endereco procurado.Para tudo voltar ao normal e necessario que o virus seja retirado do computador, por isso fique esperto e com antivirus atualizado.Ps. O FBI. Sempre usando algum tipo de terror como pretexto para invadir territorio alheio
Thor e um personagem de HQ presente no Universo Marvel, publicado pela editora norte-americana Marvel Comics. Baseado no deus Thor, originario da Mitologia Nordica, ele foi criado por Stan Lee, Larry Lieber e Jack Kirby, com colaboracao de Joe Sinnot. Sua primeira aparicao foi na revista Journey into Mystery #83, publicada nos EUA em 1962[1].HistoriaQuando O Poderoso Thor surgiu nos quadrinhos Marvel, os artistas se inspiraram nas lendas nordicas, com seus deuses e ameacas tao fantasticas. Mas ele so foi retratado como o verdadeiro deus nordico e nao um humano com poderes, quando Lee assumiu os roteiros da personagem, que no inicio ficaram a cargo de seu irmao, Larry Lieber. Assim foi criado um dos mais poderosos membros dos Vingadores[1].Em varias historias Thor enfrenta divindades de outras mitologias. O confronto mais memoravel foi quando combateu Hercules, numa serie de historias de Lee/Kirby e que introduziram os deuses gregos no Universo Marvel. Tambem ja enfrentou o deus egipcio Seth[1]. Filho de Odin, o deus supremo de Asgard (o ceu dos nordicos) e de Jord, a deusa da Terra (tambem chamada de Midgard), Thor e o principe de um outro mundo existente numa dimensao acima de Midgard, a Terra. Nesse mundo existem outros diversos reinos como por exemplo a terra dos gigantes de gelo e Valhalla, o lugar para onde vao os espiritos dos guerreiros que morrem em combate. Trata-se justamente de uma adaptacao da mitologia nordica, traduzida no Universo Marvel como apenas mais uma dimensao paralela.Os nove mundos de Asgard sao ligados pela Ponte do Arco-Iris (Bifrost), que e guardada por Heimdall,o eterno guardiao da ponte. Thor possui um irmao adotivo chamado Loki, o traicoeiro deus das trapacas e mentiras. Devido a sua ma indole e a inveja que sente por Thor ser o filho mais querido de Odin, Loki esta sempre a tramar a morte do irmao e a posse de Asgard.Em sua juventude, Thor tinha comportamento arrogante e impulsivo e, em uma de suas aventuras, cometeu uma grave falta. Perseguindo um passaro de pedra que causava muita destruicao, acabou invadindo o reino dos Gigantes de Gelo e violou o tratado estabelecido por Odin. Para punir o filho e lhe ensinar a virtude que lhe faltava, este disse:"Tu es o filho favorito de Odin! Alem de valente e nobre, tua alma e imaculada! Mas ainda assim es incompleto! Nao tens humildade! Para consegui-la deveras conhecer a fraqueza... sentir dor! E para isso necessitas deixar o Reino Dourado e despir-te de tua aparencia divina! A Terra, la aprenderas que ninguem pode ser verdadeiramente forte se, em realidade, nao for humilde! Por um tempo nao mais seras o Deus do Trovao! A tua memoria tambem tirarei! Agora, vai! Uma nova vida te espera!".Assim nasceu o Doutor Donald Blake, com as memorias de uma vida humana, sem saber quem era na verdade. Sendo um talentoso medico, porem manco de uma perna, Thor foi, pouco a pouco, aprendendo a licao da humildade ate que seu destino se cumpriu.Na primeira aventura de Thor como Donald Blake publicada pela Marvel, ele avistou uma nave espacial que trazia a