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Sempre quando bate aquele friozinho , logo vem a vontade de tomar um cafezinho bem quentinho ou um chocolate quente, afinal todo mundo quer se aquecer quando chega o inverno. Porem o Cafe Gelado esta sendo o maior sucesso em Nova York, e facil encontrar novaiorquinos com essa bebida nas maos, indo ao trabalho, passeando, correndo, conversando...Seja qual for o destino nao ha problemas em levar essa delicia pelas ruas.E muito facil de preparar essa bebida e o cafe brasileiro e um dos mais indicados.Prepare um cafe forte, o suficiente para dez xicaras, espere esfriar, deixe o cafe em uma jarra de vidro por uma noite na geladeira. No dia seguinte, faca um novo cafe.O gelo vai no fundo do copo. Em seguida colque o cafe gelado feito na vespera e por ultimo o cafe quente. Pra variar voce pode acrescentar um pouquinho de leite, acucar mascavo e e so mexer. Cada cabelo tem caracteristicas proprias, uns sao mais finos outros mais grossos, podem ser volumosos ou nao, e assim vai. Por isso e importante que cada cabelo seja cuidado de forma especial. Pra isso voce tem que saber escolher bem os acessorios que usa para cuidar nos seus fios, ate mesmo o pente tem que ser apropriado para isso. O pente pode ser fino ou largo, curto ou longo, e pode ser de plastico ou madeira. Voce pode ter varios pentes e usar pra dar o efeito que voce deseja. Conheca os tipos de pentes para voce poder escolher melhor: Pente fino: e ideal para dividir mechas, alisar ou tingir os cabelos. Pente tipo garfo: tem os dentes mais longos, e sao otimos para dar forma e soltar os cabelos muito crespos, sao ideais para o desembaraco dos fios sensiveis. Pente de dente largo: ideais para desembaracar qualquer tipo de cabelo por que nao segura nos fios, permitindo que os cabelos sejam penteados sem dificuldade. A ponta arredonda nao machuca o couro cabeludo nem danifica o fio. Pentes de madeira: tem uma grande vantagem em relacao aos de plastico, pois neutralizam a estatica, sao ideais para os cabelos que tem muito frizz, pois ele ajuda a diminuir o arrepiado. Pentes de modelacao: tambem conhecido como pente jacare possui dentes proprios para esse trabalho, o desembaracador no cabo tambem auxilia na hora do penteado, durante a escovacao e modelagem.Ou voce pode escolher o pente de acordo com o tipo de cabelo: Cabelos Oleosos: o mais indicado e o pente de madeira, para desembaracar os fios sem quebra-los e diminuindo a oleosidade. Cabelos Secos: o cabelo seco e muito fragil e quebram com muita facilidade, por isso os pentes devem ter os dentes largos pra deslizar com mais facilmente sem danificar os fios. Cabelos cacheados: para manter o cacho o pente deve ter sempre os dentes largos e de preferencia de madeira para diminuir o arrepiado. Cabelo Ondulado: prefira os pentes medios e antifrizz.Cabelo liso e fino: os mais indicados sao os pentes de madeira com dentes largos, auxiliando o penteador e minimizando o arrepio. Cabelos grossos e com volume: os melhores sao
os pentes de plastico e com dentes mais abertos, sao mais resistentes e quebram menos. Os pentes devem ser limpos com frequencia para evitar o acumulo de sujeira que passarao para os cabelos na hora de pentear. Lave usando sabao neutro, pelo menos uma vez por semana. Se voce partilhar o pente com alguem deve limpar todo dia. Leia mais: TIPOS DE PENTE PARA CABELOS | Mulher Feliz http://www.mulherfeliz.com.br/2010/08/04/tipos-de-pente-para-cabelos/#ixzz0woGUcdHV
Se voce passou a noite virando de um lado para o outro sem conseguir pregar o olho e se o seu corpo sofre com a sonolencia e lentidao durante o resto do dia , nao se assuste voce sofre de um problema muito comum chamado insonia."Se ela e mais simples, ou seja, dura menos de 20 dias, pode ser tratada com pequenas mudancas de habitos. Caso seja cronica, com mais de 20 dias de duracao, e melhor procurar tratamento medico adequado", explica o neurologista Shigueo Yonekura, do Instituto de Medicina e Sono. Shigueo explica que nao ha um padrao rigido para determinar a quantidade de horas de sono necessarias para uma vida saudavel, porem, adotou-se usar como parametro algo entre 6 a 8 horas por noite para adultos, 9 a 10 horas para criancas e 6 horas para pessoas acima de 60 anos. "Tem gente que dorme 6 horas por noite e se sente bem, outras precisam de 10 horas. O importante e se sentir bem disposto ao longo do dia", explica o neurologista. A seguir, o especialista da dicas de habitos que ajudam a driblar a insonia. Livro chato Boa para o corpo e para a mente, a leitura ajuda a melhorar a insonia, porem, devem-se tomar alguns cuidados na hora de escolher o livro de cabeceira: "Na maioria dos casos, a leitura ajuda a pegar no sono, mas recomendamos livros e revistas menos complexos. Prefira ler assuntos que nao despertem tanto sua curiosidade e exijam muito do pensamento, senao, o efeito sera contrario", explica o neurologista. Trilha sonora Escutar uma musica antes de dormir pode ajudar a embalar o seu no sono, porem, musicas muito agitadas podem causar o efeito contrario e fazer com que voce perca o sono e sinta vontade de sair dancando. "E melhor ouvir algo mais calmo, que te faca relaxar. Um ritmo mais acelerado vai te deixar agitado", diz Shigueo. "Outro ponto que atrapalha e interromper o sono para trocar o CD ou mudar de estacao, isso faz com que voce prejudique seu sono e podera se sentir cansado depois", continua o neurologista. Cha tem que ser morninho Os chas, que nao sao a base de cafeina, em geral, ajudam a relaxar e por isso sao bons indutores do sono, mas o alerta fica para a temperatura da bebida: "Um cha de camomila ou erva-doce, por exemplo, faz bem porque relaxa, so que as altas temperaturas elevam a temperatura corporal e isso tambem pode causar insonia.Por isso, prefira chas gelados ou em temperatura ambiente e evite bebidas muito quentes antes de dormir", diz o neurologista. Massagem "A massagem ajuda a dormir porque relaxa os musculos e a mente. Uma das maiores causas da insonia, hoje em dia, e o estresse e as tensoes acumuladas. A massagem e benefica porque alivia estes sintomas", explica Shigueo. Hora do leitinho Shigueo Yonekura explica que o leite e rico em triptofano, um aminoacido que essencial para a sintese de serotonina, o hormonio do bem-estar. Por isso, consumir o alimento relaxa e garante uma noite tranquila. Hora da malhacao Praticar
exercicios fisicos sem duvida ajuda a amenizar a insonia, porem, Shigueo explica que existem restricoes ao estilo e ao horario do treino: "E muito saudavel e eficaz praticar exercicios fisicos, so que os treinos devem ocorrer pelo menos duas horas antes do horario de ir dormir e nao podem ser competitivos, senao, despertaram seu corpo e sua mente", explica o neurologista. "O ideal e praticar esportes mais leves, caso seja dificil pratica-los duas horas antes de dormir", continua. Meditacao "Assim como a massagem, a meditacao tambem acalma a mente e traz uma otima sensacao de bem-estar, por isso, a noite de sono fica ainda mais tranquila", diz Shigueo. A meditacao permite equilibrar seus estados fisicos, mental e emocional. Com ela, e possivel livrar a mente das preocupacoes que invadem o pensamento durante a noite e roubam o sono. Fonte:http://msn.minhavida.com.br/conteudo/10507-sete-habitos-simples-para-acabar-com-a-insonia?ordem=7#gal
Apuramos todos os detalhes dos cortes e coloracoes das atrizes da novela Ti-ti-tiClaudia Raia - JaquelineSe voce e alta ou tem o rosto oval, aposte neste visual que destaca os tracos. "So nao e indicado para rostos redondos", alerta o cabeleireiro Luis Ribeiro, do salao Luis Coiffeur.O cortePara dar leveza, o cabelo foi cortado em camadas longas e desfiadas - que conferem movimento e facilitam a formacao de cachos. Para reforcar isso, faca babyliss nas pontas. A corPara dar uma discreta luminosidade, foi escolhido o tom castanhoavermelhado com luzes douradas.Malu Mader - SuzanaEncaixa bem em qualquer formato de rosto. Vale apostar neste estilo se voce nao quer radicalizar nem perder muito tempo para deixar os cabelos arrumados no dia a dia. O corteFoi mantido o comprimento longo, mas com um leve desfiado nas pontas "para dar volume ao cabelo", explica o cabeleireiro Luis Ribeiro. A corA atriz precisou clarear os fios, chegando ao tom castanho-dourado. Alem disso, fez luzes douradas nas pontas.Isis Valverde - MarcelaIdeal para quem tem rosto largo, pois este corte tem o poder de afina-lo. Curiosamente, tambem costuma funcionar em qualquer tipo de face, imprimindo ar jovial. O corteFeito em camadas, tem fios repicados e recebeu implantes para alongar: "Mas nem da trabalho, e a Isis deixa secar naturalmente", diz Sergio Azevedo, supervisor de caracterizacao da novela Ti-ti-ti. A corTom castanho-medio, sem mechas ou luzes mais claras.Thaila Ayala - AmandaCai bem em todos os tipos de rosto, mas fica especialmente lindo em quem tem formato quadrado. O corteO cabelo recebeu camadas desfiadas em todo o comprimento. "Feita na parte da frente do cabelo, esta tecnica e perfeita para dar leveza ao rosto", ensina o cabeleireiro Luis Ribeiro. A corPara a atriz, a nuance escolhida foi a castanho-escuro, bem perto do tom cafe. Ideal para as jovens, ja que a cor pesa o visual das mais velhas.Guilhermina Guinle - LuisaIrreverente, funciona bem em qualquer formato de rosto, mas valoriza os tracos de fisionomias mais afinadas e compridas. Vale ressaltar que e ideal para cabelo liso. O corteA atriz ganhou um moicano bem curto e arrojado: as laterais da cabeca sao raspadas e cobertas por uma franja longa. Se nao tem cabelo liso e quiser experimentar, faca uma progressiva. A corA raiz continuou com loiroescuro e as pontas ficaram claras, em tom de caramelo, iluminando o visual.Christiane Torloni - RebecaO chanel classico voltou com tudo! Ele e otimo para quem tem o rosto oval, pois afina o contorno como um todo. Desaconselhavel para rostos redondos. O corteO chanel curtissimo ganhou um toque contemporaneo: as pontas desfiadas. "E classico e atemporal, uma otima pedida para quem tem cabelos lisos", explica Sergio Azevedo. Se nao for este o seu caso, nao desanime: recorra a escova e a chapinha. A cor Tom castanho-escuro.Sophie Charlotte - StefanyValoriza todos os formatos de rosto. "Funciona especialmente bem para comprimentos medios e longos", diz a cabeleireira Katia Freitas, do Salao da Praia. O corteAssimetrico, os fios estao com um leve desfiado nas pontas, o que permite e facilita a formacao de cachos. Para completar, uma franja comprida. A
corLoiro-escuro com dourado. Por cima, ha algumas mechas mais claras distribuidas pelo comprimento, a fim de deixar o rosto em evidencia.Carolinie Figueiredo - MaduO corte e curinga: realca qualquer tipo de rosto. Mas e especialmente recomendado para quem tem o formato redondo, pois a franja lateral afina um pouco. O corteDesfiado ate a ultima camada, com franja nao tao longa jogada de lado. "Funciona ate em fios ondulados. Mas quanto mais ondulado, menos camadas", diz Sergio Azevedo. A corLouro claro-dourado-acobreado. Se tem pele morena, prefira um vermelho mais fechado, como um acaju-castanho.Retirado do site:http://mdemulher.abril.com.br/cabelos/reportagem/segredo-das-estrelas/copie-cabelo-atrizes-ti-ti-ti-586181.shtml?slide_count=0#scroll
Nesta semana escutei uma historia que me tocou, leia e ouca Jesus falando ao seu coracao.Conta-se que um excelente nadador tinha o costume de correr ate a agua e de molhar somente o dedao do pe antes de qualquer mergulho.Alguem intrigado com aquele comportamento lhe perguntou qual a razao daquele habito.O nadador sorriu e respondeu:-Ha alguns anos eu era um professor de natacao de um grupo de homens. Eu os ensinava a nadar e a saltar do trampolim. Certa noite, eu nao conseguia dormir, e fui a piscina para nadar um pouco. Nao acendi a luz, pois a lua brilhava atraves do teto de vidro do clube. Quando eu estava no trampolim, vi minha sombra na parede da frente. Com os bracos abertos, minha imagem formava uma magnifica cruz. Em vez de saltar, fiquei ali parado, contemplando minha imagem. Nesse momento pensei na cruz de Jesus Cristo e em seu significado. Eu nao era um cristao, mas quando crianca aprendi que Jesus tinha morrido para nos salvar pelo seu precioso sangue. Naquele momento as palavras daquele ensinamento me vieram a mente e me fizeram recordar do que eu havia aprendido sobre a morte de Jesus. Nao sei quanto tempo fiquei ali parado com os bracos estendidos. Finalmente desci do trampolim e fui ate a escada para mergulhar na agua. Desci a escada e meus pes tocaram o piso duro e liso do fundo da piscina. Haviam esvaziado a piscina e eu nao tinha percebido. Tremi todo, e senti um calafrio na espinha. Se eu tivesse saltado seria meu ultimo salto. Naquela noite a imagem da cruz na parede salvou a minha vida. Fiquei tao agradecido a Deus, que ajoelhei na beira da piscina, confessei os meus pecados e me entreguei a Ele, consciente de que foi exatamente em uma cruz que Jesus morreu para me salvar. Naquela noite fui salvo duas vezes e, para nunca mais me esquecer, sempre que vou a piscina molho o dedao do pe antes de saltar na agua. "Deus tem um plano na vida de cada um de nos e nao adianta queremos apressar ou retardar as coisas, pois tudo acontecera no seu devido tempo"... Filiphe Mesquita Filipenses 4:6-7 (NTLH)Nao se preocupem com nada, mas emtodas as oracoes pecam a Deus o que voces precisam e orem sempre com o coracaoagradecido. E a paz de Deus, que ninguem consegue entender, guardara o coracaoe a mente de voces, pois voces estao unidos com Jesus Cristo.Estes dois versiculos tem falado bastante ao meu coracao nesses dias. Emeditando neles, gostaria de ressaltar 4 licoes(que eu chamo de 3 deveres e 1direito) interessantes e necessarias para a vida das pessoas que querem serintimas de Deus.*PREOCUPACAO. DeverNaos se preocupem com nada...Acho interessante esta frase que Paulo fala por intermedio do Espirito Santoaos nossos coracoes. O Pai simplesmente diz que devemos deixar tudo nas maosdele, mas e tudo mesmo!*ORAR SEMPRE. Dever... mas em todas as oracoes pecama Deus tudo o que voces precisam... As vezes me pergunto: Deus nao sabe detudo o que eu preciso? Mas e nesta hora que o meu coracao
e envolvido por Ele,e quando descubro que Ele gosta de ouvir nossa voz clamando por Ele. Por isso,onde voce estiver clame e louve a Jesus com toda intensidade e veras fazergrandes coisas em sua vida!*TER UM CORACAO AGRADECIDO. Dever... E orem sempre com um coracao agradecido. Sei que Deus ainda temmuito a me ensinar, mas uma coisa que Ele tem me ensinado dia apos dia e sempredar gracas a Ele. O senhor e digno de ser adorado, e seja em qualquercircunstancia, o seu nome sera exaltado pelos meus labios.*TER A PAZ DE CRISTO. DireitoE a paz de Deus que ninguem consegue entender, guardara o coracao e amente de voces... O mundo tem procurado maneiras de cessar as guerras, dealcancar uma paz mundial, mas o que me alegra e que mesmo em meio as guerras,temos Paz!!! Aleluia! Nao precisamos esperar que a violencia n Brasil cesse,que as droga sejam eliminadas da sociedade, essa paz que excede todoentendimento, esta dentro de nos, confirmando a presenca do nosso amado SenhorJesus Cristo!Obrigado Senhor! FilipheMesquita
existe uma tentativa de aproximacao dos evangelicos, como exemplo concreto temos o Festival Promessas. ARede Globo, por exemplo, que e uma empresa de comunicacao plenamente comercial,tem se aproximado dos evangelicos. Ela faz isso nao porque tenha se convertidoa Jesus, mas, sim, porque reconheceu que os evangelicos se tornaram numerososno pais, e, consequentemente, uma forca consumidora. Portanto, ao inves demanter uma ofensiva contra os evangelicos, a Rede Globo decidiu encorajar epatrocinar cultos com o proposito de conseguir ganhos de audiencia. Enquanto aRede Globo pensa a partir da perspectiva comercial, a igreja evangelica precisapensar a partir da perspectiva divina. Se Deus usou Ciro para que o culto noTemplo de Jerusalem fosse restabelecido, sera que Ele nao teria poder para usara Rede Globo para que a mensagem do evangelho seja proclamada, o nome de Jesusseja levantado e a identidade da igreja seja reafirmada? Ainda que muitospossam duvidar, Deus continua tendo todo o poder! Portanto, ao inves delevantarmos a voz contra Ciro, que tal agradecermos e adorarmos ao Senhor poressa porta que foi aberta!? (Por Gustavo Bessa)Filiphe Mesquita
1 Pedro 5:7- "Lancem sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de voces"No salmo 4 tranparece algo que incomodava o rei Davi. Supoe-se que esse salmo nasceu das noites em que Davi se peocupava com o seu Trono, pois, seu proprio filho, Absalao, levantou uma revolta contra seu pai.Davi conseguiu confiar que Deus haveria de cuidar do seu caso. Naqueles momentos mais dificeis do seu reinado Davi apendeu o caminho da felicidade, afirmando: "Em paz me deito, e logo pego no sono, pois so tu, Senhor, me fazes repousar seguro"Sao muita as causas da insonia: peocupacao com os filhos rebeldes, decisoes dificeis, o peso das dividas e do desemprego, a perda de alguem querido,etc. Para sentir alivio devemos tomar de um calmante infalivel: A Palavra de Deus.Faca o teste lendo Salmos 23:4.Na verdade, dormir tranquilo tambem pode ser uma forma de adorar a DEUS!!Filiphe Mesquita Nesta semana participei de um estudo para lideres, com a prelecao do Pr. Antonio dos Santos. Foi maravilhoso e gostaria de compartilhar com voces.Texto: 2o Cronicas 34.1-3Josias era filho do rei Amon e neto do Rei Manasses. O seu reinado durou 31 anos. Herdou de seu pai uma idolatria sem precedente na historia do povo de Juda. Somando-se os anos de Manasses, os de Amom e os anos iniciais do seu reinado tem: 75 anos que o povo do Senhor ficou afastado do seu Deus adorando e servindo a deuses pagaos. Quando ele tinha 16 anos de idade, comecou a buscar o Deus de Davi seu pai. Quando completou 12 anos de reinado comecou a purificar a terra de Juda e a cidade de Jerusalem.A vida de Josias constitui-se em um grande desafio a todos nos que ministramos e auxiliamos o trabalho do Senhor neste periodo em que existe tanta apostasia. Nos nossos dias tudo e contrario a presenca e a manifestacao de Deus. Como nos dias de Josias, tudo pode ser feito, menos, algo que glorifique ao Senhor Deus. Na verdade esse momento da nossa historia, podera ser grandemente modificado, desde que dediquemos um tempo para buscarmos ao Senhor.Vamos analizar tres acoes do Rei Josias.1 Purificou Juda e Jerusalem.2 Reformou o Templo.3 Celebrou a maior pascoa do periodo imperial.Deus quer dos seus servos o templo e o culto. Porque o templo e o lugar onde Deus e cultuado. Sendo cultuado Deus se derrama para os seus adoradores. O derramar de Deus para nos, possibilita-nos e capacita-nos para servi-lo. 2 Cor 3.5 nos diz que a nossa capacidade vem de Deus. Nao somos capazes nem de pensar! Tudo vem Dele! E os meios de termos esse tudo, e estando na sua santa presenca adorando o seu santo nome.Que atraves dos nossos ministerios, mudancas significativas venham existir para a edificacao da igreja do Senhor, promovendo o grande despertamento espiritual tao esperado e igualmente tao necessario para as nossas cidades e a nossa nacao.Filiphe Mesquita Ola Amigos!Estava com saudades de compartilhar meus aprendizados aqui no blog, foi muita correria ate aqui! Que Deus me ajude na disciplina de escrever neste espaco, para edificacao de quem passar
por aqui.Gostaria de iniciar com dois versiculos da palavra: Salmo 126:3 - "De fato, o Senhor fez grandes coisas por nos, e por isso estamos alegres".Isaias 61:1 - "O senhor Deus me deu o seu Espirito, pois Ele me escolheu para levar boas noticias aos pobres. Ele me enviou para animar os aflitos, para anunciar libertacao aos escravos e a liberdade para os que estao na prisao".Neste primeiro versiculo gostaria de colocar diante de Deus e de todos voces a minha gratidao, por mais um ano em sua presenca, sempre louvando a Deus no Cantico Novo, por tantas conquistas, amigos e bencaos que Ele me deu ao longo de 2012 e desde ja pelas suas promessas para 2013. Sei que muitas vezes passamos por lutas, mas a alegria do Senhor e a nossa forca! Aleluia!No segundo versiculo gostaria de descrever algumas oportunidades que Deus me deu para levar a sua palavra atraves dos louvores.Em uma tarde de novembro do ano passado, recebi um convite especial de uma professora que lecionou Lingua Portuguesa no meu ensino medio, Jacileia Botelho, para um culto de natal em um colegio aqui em Sao Luis, e juntamente com o Ministerio Cantico Novo no dia 12 de Dezembro de 2012 estive ali, com um publico bastante receptivo. Agradecemos a Deus a graca de poder ministrar o louvor para os alunos, professores e funcionarios daquela escola.Ao som de uma das musicas consegui contemplar que mais que uma manha de louvor, as pessoas precisavam ouvir de Jesus, e foi nesta hora em que realmente esta palavra de Isaias 61 veio ao meu coracao! Portanto mais uma vez declaro: Aleluia!!!E esse sera o primeiro de muitos! - Disse a Professora Jacileia.Nos ultimos dias de 2012 o Senhor comecou a falar comigo profundamente. Na maioria das vezes ao passar o ano nos enchemos nossos labios com promessas e coisas que vamos fazer "melhor" no ano seguinte, dizemos que vamos nos dedicar mais na obra de Deus, prometemos que vamos buscar mais a Deus (nao sou contra quem o faz), mas o que Deus comecou a me ensinar e que mais importante do que promessas, deveriamos nos preocupar em ouvir a voz Dele, e dizer: O que o Senhor tem pra mim neste novo ano? Quais os teus planos? O que eu posso fazer para te agradar mais?Se voce ainda nao fez isto, nao se preocupe! O ano acabou de comecar, e Ele esta bem ai do seu lado, aguardando voce pedir para ouvir a voz Dele para este novo tempo.Nao perca tempo! Pois comigo Ele ja comecou a falar...Filiphe Mesquita