e uma boa alternativa de cha saudavel, alem de ajudar no tratamento da depressao. Os famosos cha detox, vem fazendo o maior sucesso e nao e por acaso. Alem de hidratantes e saborosos, os cha detox em geral tem acao desintoxicante, isto e, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inumeras doencas.Existem Cha Detox para todos os gostos: Desde cha que ajudam a emagrecer, ate cha que garantem um sono melhor a noite. Alem disso, quanto ao preparo, nao se preocupe, a maioria das receitas sao feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Ja em relacao aos ingredientes, embora haja um ou outro mais exotico, de um modo geral sao faceis de serem encontrados.Beneficios dos Cha Detox: Com a rotina pos-moderna, a correria do dia a dia e a ma alimentacao acabam contribuindo para aumentar os niveis de toxinas presentes no nosso corpo. Alem das ja produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotoxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma nao e positivo. Essas substancias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras tambem chamados de alimentos detox sao os grandes responsaveis pela eliminacao dessas toxinas. Eles agem junto com o figado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substancias nocivas do organismo. Entao, vamos conhecer melhor os Beneficios dos Cha Detox Para Saude.Existem muitas vantagens desta dieta se comparada as outras: nao exige cardapios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, nao causa mau humor e falta de disposicao e tambem nao provoca a compulsao alimentar que todas as pessoas passam apos o periodo de uma dieta.A realidade e que a dieta detox e tao simples e prazerosa que seria injusto chama-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotacao negativa entre aqueles que querem emagrecer. Alem disso, O mais correto seria chama-la de habito Detox. Agora, Vamos conhecer melhor Os Beneficios do Cha de Camomila e gengibre Para saude.Beneficios do Gengibre: O Gengibre e uma raiz que pode ser utilizada em chas ou em raspas que podem ser adicionadas a agua, sucos, Iogurtes ou saladas. Alem disso, Os beneficios do Gengibre para a saude sao principalmente para:O Gengibre ajudar na perda de peso,O Gengibre acelerando o metabolismo,O Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,O Gengibre prevenir nauseas e vomitos.No entanto, o Gengibre tambem atua como antioxidante e anti-inflamatorio, ajudando na prevencao de doencas como cancer colon-retal e ulceras no estomago.Entao, Agora que ja conhecemos as propriedades beneficas do cha de camomila e gengibre. Confira agora a Receita do Cha de Camomila que Ajuda no Tratamento da Depressao.Ingredientes:1 copo (250ml) de agua.1 colher (cha) de Gengibre fresco ralado.1 colher (cha) de flores e folhas secas de Camomila.1 colher (cha) de tilia seca.Modo de Preparo:Em uma panela, leve a agua e o Gengibre para ferver durante 5 minutos.Desligue o fogo, adicione a Camomila e a tilia e abafe por mais 5 minutos.Coe, adoce com Mel a gosto e beba logo em seguida.Obs: Para realmente conseguir bons resultados