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"O meu coracao nao e escrito a lapis... Sou incapaz de apagar pessoas, sentimentos e vivencias com a borracha da indiferenca. Porem, esse mesmo coracao tem uma outra vantagem, ele nao tem espaco para arquivo morto... Quem souber aproveitar a estada que ele oferece e conquistar o seu afeto tem lugar cativo ... Os demais foram licoes e aprendizados de capitulos encerrados. A vida e curta demais para repetir historias e o meu coracao exigente demais para conviver com pessoas rasas. Novas experiencias e sentimentos profundos. E o minimo que ele espera de mim."___ Ligia Guerra "Eu sempre acho que amanha sera o dia de mudar de vez, de me assumir por completo. Mas dai o amanha chega e tenho uma imensa preguica de sair da minha area de conforto, porque e bem provavel que ninguem entenda. E da medo encarar o que e definitivo. E porque e mais facil reclamar da vida do que torna-la leve de sobreviver." ____Veronica H. "Vai menina, fecha os olhos. Solta os cabelos. Joga a vida. Como quem nao tem o que perder. Como quem nao aposta. Como quem brinca somente. Vai, esquece do mundo. Molha os pes na poca. Mergulha no que te da vontade. Que a vida nao espera por voce. Abraca o que te faz sorrir. Sonha que e de graca. Nao espere. Promessas,vao e vem. Planos, se desfazem. Regras, voce as dita. Palavras, o vento leva. Distancia, so existe pra quem quer. Sonhos, se realizam, ou nao. Os olhos se fecham um dia, pra sempre. E o que importa voce sabe, menina. E o quao isso te faz sorrir. E so." _______Caio Fernando Abreu - Il. Lili GRiBouillon Nao sei como e com voce, mas eu passei boa parte da vida me enganando. Sabe aquela coisa de fingir que tudo esta bem, que nao doeu, que ta bom assim, que eu aceito, que aham, ta legal? Pois e, isso realmente nao e nada, nada legal. Se doeu tem que falar. Se incomodou tem que explicar. Se ta ruim tem que ajeitar. Se estragou tem que consertar. Ou entao jogar fora. Entende? Nao da pra passar a vida inteira com as coisas entaladas na garganta, feito espinha de peixe que nao desce e arranha toda vez que a gente engole. _____ Larissa Correa eu penso tanto em voceAs vezes pode ate parecer que nao.Pode parecer que e facil pra mim viver sem voce, mais nao e.E uma mascara, eu nao sou tao forte.E acho que nao suportaria acorda e saber que nao tenho voce do meu lado.Talvez seja como viver sem agua.Achoque seria que seria mais impossivel te ver e nao poder te tocar,olhar-te e nao poder te abracar.Seria impossivel voce existir e nao te amar! Hoje eu posso te afirmar com toda certeza que eu nao sou mais nada sem voce.em qualquer lugar que eu va levo voce no pensamento, porque todas as musicas de amor me lembram voce.Em qualquer lugar que eu esteja meu pensamento e voce, porque eu te amo tanto que eu nao consigo demonstrar todo ele pra ti
No conta gotas da fragilidadeEscorreste na minha emocaoEncharcando-me de saudadeCom o buque da posposta paixaoE a nodoa do teu cheiroFragmentando o meu coracaoCom o olor de teus beijosE o acetoso do teu saborBanhando minhalma de desejosCom nostalgicas doses de amor. Hoje senti sua falta,como sempre sinto.Senti saudades de mim,saudades de voce,saudades de nos,saudades da minha felicidade,do seu sorriso,do seu viver.Hoje mais do que nunca senti sua falta.Falta dos teus olhos,falta dos meus olhos nos seus.Falta do seu olhar,falta da alegria no meu olhar.Hoje senti que preciso de voce,senti sua falta.Falta de ouvir "amor meu",falta de ser o amor seu.Falta deter com quem falar,falta de ter voce comigo!Sinto saudades,saudades de voce.Saudades do seu carinho...Saudades da sua certeza...Saudades de voce, amor meu...Senti falta de ouvir que sou o amor seu...Hoje senti sua falta, como sempre sinto...Saudade de voce meu anjo AMIGA ETERNA !Amiga eternaVoce parece ter uns lindos olhos de felina!Mas sei que tem um encantador sorriso de meninaE um coracao puro guiado por uma mente divina!Por ser seu amigo sou feliz, o quanto nem imagina.Aprendi muito com voce e ate hoje ainda me ensina!Vejo nessa foto o seu rosto de beleza,Vejo voce em tudo o que e pureza,Vejo voce nos encantos da natureza ,Veja voce no esplendor, na grandeza,Vejo voce na protecao, e minha fortaleza.Sua amizade e a minha riqueza !Despeco-me agradecendo a sua amizade,Ela e uma das razoes da minha felicidade,E desejo que ela dure por toda a eternidade!Mas eterno eu sei que nao posso ser,Entao querida princesa, posso te dizer,Que serei seu amigo o quanto eu viver KIBO (poema em japones) Kumo ga fuwa-fuwa ukande iru Ame ga furi-hajmeru Watashi wa totemo kanashii Anata no koto o omou to kanashii naru Tsuyoi kaze ga fuku Nagaraku gobusata shimashita Tomedo-naku namida ga nagareru Shidaini ame ga tsuyoku natte kita Anata wa watashi ni totte taisetsuna hito Ima, kimi wa doko ni iru no desu ka? Sarani kaze ga tsuyoku natta Naruberu hayaku kite kudasai Ame ga mado kara fuki-komu Naze kimi wa konai no desu ka? Watashi wa totemo kanashii Ame wa yamiso da Shiawasena toki mo areba, fushiawasena toki mo aru Ame ga toori-sugi, soshite sora ni niji ga kakatta Arashi no ato wa nagi Sore wa hontoo desu ka? Kuru to omoimasu. 19/11/03 Traducao... ESPERANCA Ha nuvens flutuando no ceu Comeca a chover Estou muito triste Sou triste quando penso em voce Sopra um vento forte Ha quanto tempo nao o vejo! Lagrimas correm sem parar A chuva comecou a ficar cada vez mais forte Voce e uma pessoa muito importante para mim Onde voce esta agora? O vento ficou mais forte Por favor, venha o quanto antes A chuva entra pela janela Por que voce nao vem? Estou muito triste... A chuva esta para parar Ha momentos felizes e momentos tristes... A chuva parou e apareceu um arco-iris no ceu Depois da tempestade vem a bonanca Isso e verdade? Espero que sim! Au Meu desejo me levara ate voce, meu coracao esta partido.De um lado para o outro os casais esbanjam felicidade e paixao,a deliciosa sensacao no calor ardente
de quem se ama,aqui estou somente suas lembrancas acalentam esse coracao magoado e so.Sinto saudades voce me parece cada vez mais distante como estrela que exibi sua beleza intocavel,brilhando e clareando a noite,e real e linda mais nao posso toca-la,permaneco com os olhos abertos,temo que ao piscar nem mesmo esperanca deve-lo restara.Quero que saiba o quando gostaria de estar bem pertinho ouvindo as batidas do seu coracao que sao para mim como a mais linda e desejada sinfonia de amor.Pense em mim assim dessa forma talvez mesmo que em pensamento possamos estar juntos curtindo cada detalhe desse amor.
E sobre oq voce faz e nao oq voce fala!Entao um dia eu percebi que a vida de conto de fadas nao era pra mimEla costumava ser inocenteTudo o que voce sempre sonhou, Fechar os olhos e suficiente para voce saborearDiga-me como eu sou suposto a respirar sem ar?Se eu morrer antes de eu acordar, A causar: voce tirou meu folego.Voce sabe que pode, se tiver a chanceUm passo de cada vez...A porta ainda esta aberta...mas na janela ja nao entra luuzNao deixe de sonhar,nao deixe de sorrir...Pois nao vai encontrar quem va sorrir por ti!Eu sonho acordada com seu beijo meu coracao dispara si te vejo...Se isso nao e amor o que mais pode ser?viver e ver acontecer...me trasformar se eu desaparecer pode apostar que nada vai me convenserSera que calo ou me declaro? Sera que falo ou fico calado?E o amor e assim,deixa a gente boba sem ter o que falar tudo muda quando voce vem me abracarMas quando eu penso em alguem e por voce que eu fecho os olhosEu nunca consegui,saber diferenciar nao querer com nao mais sentir,nao merecer com nao mais amarO mundo gira e bota sempre tudo no lugar!Mas espero que daqui pra frente tudo se renove pra nos dois nossas vidas sao tao diferentes viva agora tudo o q sonhou!Se eu fosse um menina eu acho que poderia entender Como se sente a amar um garoto Eu juro que ia ser uma mulher melhorExiste um heroi,se voce olhar dentro do seu coracao voce nao tem que ter medo do que voce e.Ha uma resposta,se voce procurar dentro da sua alma.E a tristeza que voce sente vai desaparecerE entao vem um heroi com a forca para continuar e voce deixa os seus medos de lado e voce sabe que pode sobreviverEntao quando voce sentir que acabou a esperanca olhe dentro de voce e seja forte voce finalmente vera a verdade:Que ha um heroi em voce(...)Voce pode encontrar amor,se procurar dentro de voce mesmo e o vazio que voce sente ira desaparecer!E eu sou esperto o bastante pra dizer certo no que eu acreditoE eu sou fiel o bastante para saber que e assim que deve ser!Eu nao estou pedindo uma segunda chance,eu estou gritando a plenos pulmoes me de razao,mas nao me de escolha,porque eu farei apenas o mesmo erro outra vez!Mas o que eu to sentindo voce finge que nao ve!Me senti tao perto mas voce estava longe eu fiquei sem ter o que dizer!Sentimentos podem crescer,mas eles tambem podem ir embora!Muita coisa ainda esta por vir muita coisa ainda vai mudarMas talvez seja tarde demais E as palavras que nunca consegui dizer Virao a tona mesmo assimPorque abracos sao superestimados Apenas para voce saberApenas para voce saber E ele desfaz de todos Deus, ele adora ve-la chorarUm dia eu sei que serei forte o suficiente O suficiente para mudar e escaparEu nao posso ser perfeita Ninguem e sem defeitosEntao se ha algo pelo que voce estava esperando, va e me fale primeiroE se nao for, entao nao fale Nao fuja Deixe-me sonharE se ha
algum jeito de partir Nao me diga, porque eu nao quero partirNa minha cabeca Eu vejo o seu rosto novamenteAmar alguem Do jeito que eu amo voce...Deixo minha mao no fogo Mais cedo ou mais tarde, eu consigo o que estou pedindoNao importa o que voce diga sobre a vida Eu aprendo toda vez que sangroDesculpe-me, mas eu tenho que seguir em frente e te deixar para trasEu nao posso perder tempo, entao de um momento Eu percebi que nada esta quebradoVivo cada segundo como se fosse o ultimo Nao olho para tras, tenho um novo caminhoEu sempre terei voceQuando eu olhei no espelho, nao aliviou Machucou o suficiente para pensar que eu poderia pararDesculpe-me, mas eu tenho que ser forte e te deixar para trasVoce ainda e uma parte de tudo que eu facoo tipo certo, a garota erradafalar palavras, atitudes mostramNao se Preocupe e seja FelizSe voce nao sabe, voce e a unica coisa que esta na minha mentevoce estara no meu coracao, a partir deste dia .. agora e para sempre maisesperar por voce, como se preve chuva em uma seca, inutil e decepcionanteEu nao me importo que me olha dos pes a cabeca, pois nunca chegarao em meus pes e nunca fazerao minha cabeca.Minha amada enquanto eu sertir isto que e chamado de amor nao vou te esquecer;Te amo mais do que a minha propria vida;Nao a prova maior de amar do que simplismente amar;Nao a amor maior do que amor sincero.Sofrer tanto tempo por alguem assim talvez nao seja coisa certa, mas o que posso fazer?TENTAR te esquecer mais uma vez?Se fosse possivel te esquecer ja teria conseguido...So me resta uma saida: Lutar, Lutar, e lutar por aquilo que mais quero.. Te conquistar..., Ter voce pra mim, e para todo sempre te ter ao Meu Lado!Creio em Deus, Creio em Milagres e Creio que um dia vou te ter ao meu lado!Te amo minha amada!
do America, A Horse With No Name. Para mim, nao precisa seu ouvida apenas em um longao. Nestes meus 18 km de hoje cairia como uma luva.A Horse With No Name, America. Musica antiga, mas eterna. Rock 'n' Roll de primeira linha, trilha sonora para uma corrida.Boas passadas.
E ai, Corredor?!Esta musica fez parte da minha selecao musical, o famoso playlist, da Maratona Caixa do Rio de Janeiro 2012. A Estrada, da banda paulista Titas. Em um momento da prova de realizacao, la pelos 34 km corridos e eu me sentindo inteiro e realizado com a prova que estava fazendo, veio ela.Os versos da musica falaram tudo da prova. Olha so:A Estrada - TitasEstou na estrada / Ou a estrada e que esta em mimTenho pressa / Sera que a estrada e que nao tem fimEm cada curva uma vontade / Em cada reta uma ilusaoSe eu queria uma resposta / So encontro interrogacaoO tempo passa / Ou sera que quem passou fui euVou em frente / Nao conheco outra direcaoSe estou sozinho nao e meu destino / Se estou perdido sinto a solidaoSe estou sozinho nao e por acaso / Se estou perdido entrei na contra-maoEla nao acaba / Quando chego em casaEstou na estrada / Ou essa estrada passa onde estouTenho pressa / Nao interessa ate aonde eu vouO tempo passa / Ou foi o vento que passou entaoVou em frente / Aonde foi que eu perdi o chaoFala serio! A gente correndo uma maratona e estes versos chegam para gente no meio de um playlist de quase 200 musicas. E ou nao e para ficar na historia e na memoria. Virou minha musica simbolo da Maratona. E fica ai o clip e a sugestao para o seu playist.Boas passadas E ai, Corredor?!Um tempao mesmo que nao coloco entre as musicas para correr uma nacional. E, de repente, vem logo uma sequencia (rss). Na verdade, isso tem uma explicacao, bem pessoal diga-se de passagem: consigo me concentrar mais quando a musica e estrangeira por que nao fico tentando ficar atento a letra. Como disse, coisa pessoal mesmo.Bem, hoje estou colocando como opcao a excelente melodia, letra, arranjo da musica Boa Sorte, de Vanessa da Mata, que ficou mais interessante para a corrida na versao internacional, que ela canta com Ben Harper. Estava correndo neste final de semana e ela "encaixou" nas passadas direitinho, ja que era uma prova de 10k, nem tao rapida, nem lenta demais. Pode acrescentar, corredores.Boas passadas. E ai, Corredor?!Uma musica para quem esta no ritmo da maratona, para treinar aqueles longoes bbbeeeeeemmm longos mesmo. Society faz parte da trilha do filme Natureza Selvagem (nome no Brasil). Tranquila, faz a gente manter um ritmo ideal, candenciado, tranquilo, curtindo a paisagem.Society - Eddie Vedder, vocalista do Pearl Jam.Boas passadas. E ai, Corredor?!Mais uma musica para o playlist de qualquer corredor. Musica envolvente, alto astral, que dita um ritmo maneiro para qualquer treino. Room for Happiness, com Kaskade feat. Skylar Grey.Aumenta o som !!!!E boas passadas. Dia 19,ocorreu no forum de Martinho Campos a diplomacao dos eleitos na eleicao para prefeito e vereador,onde foram diplomados prefeito Chico Mangueira e Edmar,vereadores Renatinho da Sao,Deth da grafica,Marquinho do Valfrido,Borges, Aloisio do foto,Ivair do taxi Vilani,Netinho, Darci,os eleitos e diplomados tomarao posse dia 01/01/2013 com programacao ,sendo missa as 19 hs e logo apos posse na camara municipal de Martinho
Paulino Luiz de Freitas e Tancreno Neves em 1984 galao da massa mais uma vez campeao jogando um primeiro tempo como em sao paulo no segundo tempo quando resolver jogar mostrou sua superioridade mesmo jogando fora do seu dominio e prevalecao o melhor elenco da america do sul. a ponte caiu quando o funcionario fazia avaliacao dos riscos quando a mesma arriou em cima do trabalhador Amigos do Serginho Mineiro estiveram nesta tarde de sabado dia 22 em Ibitira ,onde enfrentaram o time local com jogadores de Martinho Campos ,abaete,Ibitira e outras cidades,no time dos amigos do Serginho estavam presente a maior revelacao do campeonato brasileiro Bernard, Werley do Gremio Renan Oliveira ,o melhor lateral do brasil Marcos Rocha,sherslon,Eron,Obina do America ,e varios outros profissionais,o combinado de Serginho venceu por 12 x 1,a entrada foi 2 kg de alimentos nao perecevil,o blog Apareceu e Fato parabeniza o idealizador deste evento Curvina e a humildade e carater de Serginho,gente humilde da melhor qualidade. aguarde novo site de noticias de martinho campos e regiao www.dabadia.com.br Os caminhoneiros e carreteiros que precisam passar pela BR 352, que liga Patos de Minas a regiao da Rocinha, tem que estar preparados para enfrentar verdadeiras armadilhas. As chuvas dos ultimos dias criaram atoleiros ao longo da rodovia e nao poupam os veiculos mais pesados. Quem desafia as condicoes ruins da estrada acaba preso ao barro e a lama.Foi o que aconteceu com o motorista Luciano Bossani. Ele levava sal mineral para uma fazenda na regiao de Coromandel e acabou caindo no atoleiro. Foram horas a espera de socorro. O transito ficou congestionado no local ate que alguns tratores foram acionados para retirar o veiculo. Parte da carga teve que ser retirada. O barro cobria quase toda a roda.Hoje pela manha, mais uma carreta ficou presa em um dos atoleiros da BR 352 e uma fila de aproximadamente 20 carretas se formou no local a espera de uma alternativa para desobstruir a passagem. O empresario Roberto Nacional tem tratores trabalhando nas lavouras da regiao e esta liberando os funcionarios para auxiliar os motoristas em dificuldade.A BR 352 ja era para estar asfaltada. Quem consultar os mapas das estradas brasileiras vai receber a informacao de que a rodovia e pavimentada, mas a realidade e outra. Ha anos, as pessoas que precisam passar por este trecho vem sofrendo com as condicoes ruins da rodovia. Veiculos atolados e uma situacao que se repete a cada periodo de chuva. A expectativa e de que a BR 352 seja asfaltada este ano. Os deputados federais Antonio Andrade e Geraldo Magela incluiram R$ 40 milhoes no orcamento de 2011 da Uniao para a pavimentacao da rodovia. Resta saber se as liderancas politicas do municipio terao prestigio para promover a liberacao desta verba. Aqui no trecho entre martinho campos e pitangui esta igual estrada de terra,tem asfalto no buraco ,o governo psdb nestes 12 anos que esta a frente simpllismente abandonou a regiao de martinho campos,pompeu,pitangui e papagaio,pompeu a papagaio e chao ate hoje ,pasmem a estrada do centro do estado que liga dois polos um
do leite e outro da ardosia ainda e chao,sem falar que a ponte que liga pitangui a papagaio ficou 1 ano no chao ,caiu na chuva e o descaso do governo e tanto que nem placa advertindo os motoristas nao arrumaram,olha acho que quando prosperar as eleicoes para governo de minas devemos refletir bem antes de colocarmos os psdb no poder de novo,a nao ser que querem ver nossa regiao mais decadas abandonada,acorda eleitor
a diferencaque temos dos animais, temos capacidade de entender com certa facilidade.Precisamos levar em conta alguns fatores para termos uma boacomunicacao. Percepcoes diferentes Palavras nao compreendidas Acreditarmos que sempre seremos entendidos Mensagem (Clara e objetiva, nao pode sofrerinterferencias) Feedback (retorno daquilo que falamos) Canais de comunicacao (sao os canais queusaremos para passar mensagens) Emissor (Responsavel por passar mensagem) Receptor (Aquele que receber a mensagem) Barreiras da comunicacao (Linguagem adequada,nao usar girias, nao usar palavras de duplo sentido, saber aonde usar as palavrastecnicas)Comunicacao eficaz nomundo do trabalho Video 2Tipos de comunicacao(verbal, nao verbal, corporal, expressao de rosto, ficar em sintonia com outrapessoa). O mais importante de uma comunicacao e que, quem passa tem que sepreocupar de passar de uma forma clara e objetiva para outra pessoa entenda. Equem recebe estar atento e interessado em entender a mensagem.Retencao dainformacao (Retemos 20% do que ouvimos 30% do que vemos, ou seja, 50% doque ouvimos e vemos) e sempre bom usarmos mais de uma forma de transmitircomunicacao. Repetir com nossas palavras mais de uma vez se necessario, paratermos a certeza que conseguirmos ser claro, colocar-se no lugar de outra pessoa para saber areal intencao.Comunicacoes Informal (sem estrutura, conversas decorredores, sem registro) Formal (Manuais, com regras, com registros)Atraves de nossa comunicacao, nos acabamos mostrando aimagem de nossa empresa, a maneira que falamos e a forma que se expressamos,tanto internamente como externamente.Comunicacao eficaz nomundo do trabalho Video 3FeedbackPode ser dirigido a um grupo ou individuo, e uma maneira deavaliar como se tem passado a mensagem. Feedback Aberto (e a forma clara, a respostaimediata) Feedback Velado (se da atraves da observacao, dafisionomia e da expressao)O objetivo do feedback e ajudar outras pessoas a alcancarseus objetivos. Muitas vezes deixamos dedar o feedback por medo da reacao ou de como vao nos entender. O feedback tem que ser passado com dois intuitos: A verdade ser sempre verdadeiro, saber separaraquilo que e verdade do que aquilo que apenas escutamos. O amor feedback para criticar (sem amor) ou feedbackpara ajudar (com amor)O importante e sempre ser direto e nao parar. Quando passamos uma mensagem, temos que estar preparadospara receber o feedback, sendo assim devemos: Ouvir sem interromper Ficar sempre tranquilo Tirar todas as duvidas Reconhecer seus erros Analisar e realinhar a mensagem passada.O Feedback quando dado, deve ser: Direto, independente se e negativo ou positivo. Dar sempre em base de fatos, nao com percepcoes semjustificativa Ter sempre a ideia de ajudar Refletir, analisar antes de qualquer feedback Videos:Postado por: ADM NEW GROUP<!--[if !supportLists]-->
de poder maiscerteira e importante em uma negociacao. Pode-se concluir, que informacoesreais, bem-elaborada, com bases solidas de pesquisa, fundamentada na verdadedos fatos e na honestidade (etica), e uma arma muito importante na busca deresultados, em uma acao de lideranca, ou em uma negociacao. Um negociador comdominio dos assuntos da negociacao e uma peca importante para o sucesso denegocio. Algumas recomendacoes: Rapideze precisao na busca das informacoes; Busca das necessidades e interesses dos envolvidos; Obtenha a maior quantidade de informacao possivel; Atencao as mensagens transmitidas indiretamente: As intencionais; Asverbais; As comportamentais.ConclusaoA negociacaoe realizada entre duas ou mais pessoas a fim de alcancar os objetivos daspartes envolvidas.A negociacao e uma ferramentapresente na vida atual das pessoas caracterizada por ganhos, trocas, perdas deconcessoes e barganhas. O objetivo e diferente caso a caso, trata-se de formase maneiras de negociar, devemos levar em consideracao que ambas as partesquerem ganhar, os negociadores devem estar preparados. O que faz a diferenca naspequenas ou grandes negociacoes, e a atitude e as informacoes obtidas, negociando de maneiradecisiva, ela pode encaminhar ao sucesso eafetar a situacao da realidadeCom tudo enecessario saber o momento exato de usar as informacoes corretas com base na verdade, no tempo exato, com o poder de convencimentopara que a outra parte esteja confiante e segura, fechando assim uma negociacaoduradoura.E importante valorizar bem ascondicoes propostas, procurar explorar todas as oportunidades possiveis,verificar as razoes, nao tomar decisoes precipitadas, para que haja sucesso nofinal da negociacao onde ambas as partes saiam confiantes de que fizeram umexcelente acordo.BIBLIOGRAFIAhttp://www.administradores.com.brPLT Negociacao:Aplicacoes Praticas de Uma Abordagem Sistemica, autor Dante Pinheiro Martinelli/Flavia Angeli Ghisi