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So pra desabafar antes de dormir ja que nao posso contar isso pra ninguem e nem entrar em desespero. Me sinto como se tivesse dado o lado mais bonito e puro que eu tinha e recebido apenas um "Obrigado pelos sorrisos" em um guardanapo amassado. Volta e meia quando a gente se situa na terra logo percebemos que estavamos dando uma volta no passado, trazendo sorriso ou lagrima. Ao mesmo tempo fica a duvida de querer voltar ou apagar tudo, porque no fundo o que queremos e liberdade, liberdade dentro de si e das coisas que nao podem ser substituidas.Nao queremos parecer idiotas pra nos mesmos entao ligamos o piloto automatico e perdemos a nocao do tempo. Quanto tempo eu fiquei repetindo a mesma rotina criando sonhos que eu gostaria que acontecesse ou tentando apagar o que eu senti? A gente se pega fazendo planos de tentar viajar o mundo e conhecer novas pessoas e nao mudamos a angustia que tem por dentro. Vivemos coisas fantasticas, conhecemos pessoas excepcionais e a cabeca ainda pesa quando vamos dormir. A gente aceita conselho, ouve historias, cansamos do assunto e ele nao some da mente. Muda o cabelo, muda o estilo, muda de vida e o que tem por dentro nao muda. Procuramos alguem que mude a nossa vida pelo avesso, queremos respirar e se sentir leve, queremos alguem que traga a simplicidade de um sorriso dentro de um abraco, mas nenhuma alma boa merece uma pessoa presa ao passado e pela metade, todos merecem alguem inteiro. Dai percebemos que passamos anos esperando que isso acabe, ou que isso comece, ou que tudo nao tenha passado de coisas mirabolantes que eu inventei na minha cabeca, que isso que eu guardo seja invencao. Triste e deixar tudo passar, focando em sonhos que inventamos e esperamos que aconteca pra a partir dai ser realmente feliz.. enquanto a felicidade ja passou e nao percebemos. Algumas coisas deveriam mudar com o passar dos anos, principalmente a dor e sofrimento. Ando assistindo meus seriados e chorando em todos os episodios. Parece que a dor que a gente sente nunca passa, e uma ferida aberta que nao se cicatriza. Sentindo falta dos dias felizes, como se tudo fosse ficar feliz pra sempre me descubro num buraco sem fim rodeada com minhas dores e decepcoes. E olhar pra tras agora faz eu me sentir uma idiota, iludida, que acreditava em contos de fadas. Como pude ser tao estupida desse modo? Observar as pessoas sendo inteligentes, lindas e perfeitas me mostram como eu estou estagnada e presa ao passado, e me sentindo um nada. Eu sinto muito por tantos sonhos que eu tive. Me sinto como se eu tivesse que pedir desculpa pra mim mesma por todas as vezes que sonhei e acreditei que iria dar certo e me fiz quebrar a cara. Por todas as musicas que tentei fazer e pelos amigos que magoei, por todas as vezes que achei q ia dar certo.. Devo desculpas pra mim mesma. Hoje eu nao suporto ver pessoas amando e felizes, primeiro porque nao deu
certo, segundo porque eu consigo sentir a dor delas quando imagino o seu fim. Eu nao suporto ver as pessoas bem e me lembrar como sempre fui forte pra acreditar que tudo daria certo e hoje nao consigo acreditar mais. Tudo e tao diferente, foram tantos erros cometidos que eu mal consigo imaginar um futuro bom. E como se eu quisesse me afastar de todo mundo e voltar pra minha bolha agora que finalmente consegui sair dela.. Nao quero voltar pra minha bolha e ter medo de me expor, ter medo de ser feliz, ter medo do mundo.. Mas ta acontecendo de novo..
Ela altera meu humor, meu espirito e minha personalidade. So pode. La vem ela que nem um furacao pra mudar de novo minha vida. Mas sinceramente eu queria quebrar essa ma sorte, eu queria nao acreditar nisso, eu queria que ele ficasse. Ouvi metal contra as nuvens e me derreti de novo..Sou uma manteiga derretida ainda mais aos 7:54 da musica..Muito obrigada por me ensinar que e importante dizer eu te amo, na verdade eu ja sabia, mas obrigada por me encorajar.Me desculpa por todo o sofrimento, apesar de ter sofrido muito com seus atos, ainda sinto muito por te causar dor.Tudo passa, tudo passara.. http://www.youtube.com/watch?v=_vV44b2HiQo Comecei a lembrar agora quando ja ia comecar a escrever algo que eu sempre achei que eu fosse morrer cedo. Eu ja vivi tanto, ja senti tantos sentimentos diferentes, alguns que nao fazia questao mas ninguem pode evitar esse tipo de coisa. Ja aprendi tanta coisa com pessoas que nao olham mais na minha cara. Algumas que mentiram com o olhar, gestos e palavras. Pessoas que tiraram minha pureza em confiar nos outros, tiraram minha inocencia quando me faziam sentir burra. Ao mesmo tempo tanta gente que eu deixei partir por orgulho. Ou mandei ir embora mesmo e me arrependo. Preciso aprender a ser ponderada, saber usar as palavras, aprender a nao ser tao sincera e magoar as pessoas. Tenho que aprender a nao ser dura com os outros e comigo mesma. Queria conseguir deixar tudo para tras e seguir uma nova vida, sem me lembrar de nada do que ja vivi com tanta intensidade como se todas essas experiencias tivessem acontecido ontem. E muito engracado como uma musica desenterra tantas feridas, e como daqui a alguns anos vou achar isso tudo q escrevo muito exagerado. O problema e que me faco de forte, mas nao consigo passar um dia sozinha sem alguem que eu goste muito. Um grande problema atualmente para toda humanidade e a saudade, todo mundo lembra de ter dinheiro, vida boa, reclamar de tudo, querer o bem pra todos, mas ninguem lembra que existem coisas mais simples de serem resolvidas tipo a saudade. Uma saudade resolvida traz alegria, felicidade, sorrisos, olhos brilhando, abracos, beijos. Pessoas com amor espalham mais amor, isso se torna uma corrente e em consequencia todo mundo fica bem, ja resolve a metade dos problemas. Ia comecar esse falando de coisas futeis que eu imagino o dia inteiro, mas ja sei bem como resolver o meu problema, so me falta coragem. E o fim desse texto nao justifica o meio, nem o inicio, e muito menos o titulo. Sim, uma das minhas melhores amigas que esfrega na minha cara que vc nao gosta de mim. Eu so escuto e guardo todo o sentimento pra mim, porque sei que quando a gente gosta de alguem fica cego, e eu so posso estar cega por ainda te ver e ter vontade de morder sua bochecha. Vou me arrepender muito no futuro por escrever isso. Eu sei que o nosso amor sempre foi uma causa perdida, mas eu como Dom Quixote nunca
para que o jogador possa refletir melhor daqui para frente.Franca que tem contrato com o Noroeste ate dezembro de 2014, jogara por emprestimo no Coritiba (PR) ate dezembro.Na manha de quinta-feira passada este Blog ja anunciava, com exclusividade, a transferencia, ratificada a noite, em nota pelo Noroeste.Va com DeusAo saber da multa, ja sem o uniforme do clube que o projetou, Franca estava com cara poucos amigos.Cara feia, ja diziam minhas falecidas avos, e sinal de fome.Que Franca tenha sorte, sucesso no Coritiba.
Depois de reformar a Panela, Batata vai melhorar os Distritais.O ex-secretario de Esportes, Jose Carlos Batata que so pelo fato de ter reformado o ginasio Panela de Pressao e disponibilizado ao povo, ja estaria entre os melhores secretarios de Bauru, em todos os tempos, ainda contemplara o futebol amador.Batata antes de deixar a Semel - Secretaria Municipal de Esportes e Lazer deixou em estagio adiantado o processo de reforma de mais duas pracas esportivas, os Estadios Distritais Toninho Guerreiro, no Nucleo Mary Dota e o Jose Carlos Galvao de Moura, no Nucleo Gasparini.O estado do Galvao de Moura e vergonhoso e igualmente constrangedor, com portoes abertos, mato alto e principalmente o gramado que esta mais para pasto, com imensas touceiras, do que propriamente para campo de futebol.O zelador (?) que deveria cuidar do local, nao deve cuidar nem de si proprio. O vereador que o indicou deveria ser cobrado pelo poder publico.Batata ja retomou sua cadeira na Camara de Vereadores de Bauru.Sao Paulo faturaO Sao Paulo que em marco passado antecipou, de abril, o pagamento da terceira parcela, das seis, de R$ 4 milhoes de reais, ao Sevilla, da Espanha, pela contratacao do atacante Luis Fabiano, vai faturar alto em dezembro.Com os dois shows de Madonna, programados no Morumbi, o Sao Paulo vai receber liquidos R$ 2 milhoes e 500 mil reais. Enquanto isso o Palmeiras fazia vaquinha na Internet para contratar Wesley.Com medo do Fox SportsTemendo, talvez, a concorrencia do canal Fox Sports que ja tem com exclusividade os direitos de transmissao da Libertadores da America, a Rede Globo se movimenta.A Globo ja admite renegociar os valores dos direitos de transmissao da Copa do Brasil para 2013, ano em que os clubes da Libertadores voltarao a disputar a competicao.Atualmente os valores pagos aos clubes sao de R$ 250 mil reais nas primeira e segunda fases. Nas oitavas de final o valor sobre para R$ 300 mil reais e R$ 400 mil nas quartas de final. O vice-campeao da Copa do Brasil, hoje recebe R$ 1 milhao e 500 mil reais e o campeao R$ 2 milhoes e 500 mil reais. Esses valores irao ser significativamente reajustados. Franca esta se despedindo de Knevitz e do clube que o projetouO vice-presidente do Noroeste, o simpatico empresario Joao Paulo Garcia, confirmou a este jornalista, a continuidade do tecnico Amauri Knevitz e consequentemente da Comissao Tecnica.Joao Paulo, 31 anos, diretor financeiro da Kalunga, fundada pelo seu avo Damiao Garcia, presidente do Noroeste, de direito, mas de fato pelo jovem empresario, tambem disse desejar manter a base do time.O que Joao Paulo nao contou e que a revelacao do time no Campeonato Paulista Serie A-2 ja esta negociado.O volante-meia Franca, formado na base, esta de malas prontas para defender o Coritiba (PR), que em 20 de maio estreara no Campeonato Brasileiro Serie A contra o Internacional, em Porto Alegre (RS).Este jornalista, por mais de 20 dias, guardou a informacao, mas nao divulgou para nao desfocar o elenco na A-2. Franca, em seu provavel ultimo jogo, com a camisa do Noroeste, quebrou o time, na derrota de
2 a 1 para o Red Bull, quarta-feira a noite, em Bauru.Vai ter multa?Infantil, inconsequente e irresponsavel foi expulso aos 20 minutos de jogo, apos revidar e depois de ja ter recebido cartao amarelo no inicio da partida que selou a sorte do Noroeste na A-2.Franca, bom menino, que cresceu no clube, e como a maioria do meio, avesso aos livros, precisa ser multado por ter prejudicado enormemente o time que correu a exaustao com um jogador a menos.A multa precisa acontecer e que nao seja de mentirinha, praxe no futebol. Os dirigentes, em sua maioria, em casos de indisciplina, tornam publico que tal jogador foi multado em 20% de seus vencimentos.So para ingles ver. Na maioria das vezes a multa nao acontece. Pela terceira vezO tecnico Ruy Scarpino, que nos quatro primeiros jogos pelo Noroeste no Paulistao/2009, somou um empate e tres derrotas e foi demitido em 1 de fevereiro com apenas 8,33% de aproveitamento, voltou a derrubar o Noroeste.O clube foi rebaixado no Paulistao/2009 e em 2011. O ano passado, em 17 de abril, comandando o Ituano, impos 2 a 0 sobre o Noroeste, resultado que derrubou o time para a A-2.E agora Scarpino, no comando do Red Bull, poe fim ao sonho Noroeste de retornar ao Paulistao/2013. Nao foi passagemQuando o atacante Aleilson, substituiu, aos 24 minutos do segundo tempo, o tambem atacante Serginho, autor do primeiro gol, de falta, do Red Bull, aos 7 minutos de jogo, ouviu-se que Aleilson passou pelo Noroeste.Nao passou.Aleilson, com quatro gols, foi o artilheiro do Noroeste, rebaixado no Paulistao/2011. O atacante, vindo do Bahia (BA), se apresentou em 27 de novembro ao Noroeste e disputou 15 dos 19 jogos.
Knevitz supimpa na escalacaoE preciso reconhecer, calar e dar a mao a palmatoria. O tecnico Amauri Knevitz com a impressionante tranquilidade, teve, mais uma vez, a humildade de dar ouvidos a torcedores, imprensa, corneteiros de plantao...Knevitz foi perfeito, escalou o melhor Noroeste, com tres atacantes, entre eles Romarinho, clamado, inclusive por este jornalista, mas o garoto deixou a desejar.Chutou uma bola ao gol do Penapolense no inicio do jogo, e depois sumiu. Correu muito, como todo o time, mas nao esteve inspirado, assim como Franca e Juninho.Franca, alias, aniversariante, alem de nao ter podido comemorar com vitoria do Noroeste, ainda voltou a querer discutir, a brigar com a torcida ao final do jogo.Franca, entenda, por favor. Torcedor que paga ingresso tem o direito de vaiar.Mas contra o Penapolense, as vaias, ainda que nao unanimidade, foram injustas porque, repetindo, o Noroeste jogou bola, atacou, sufocou o adversario, mas nao teve a necessaria tranquilidade nas finalizacoes, alem de o goleiro Ricardo fechar o gol do Penapolense.O empate, em um gol, teve, claro, sabor de derrota, mas precisa e deve ser valorizado. Afinal o Noroeste segue na disputa por uma das duas vagas no Grupo III das semifinais do Campeonato Paulista Serie A-2.Continua dependendo apenas de si. Tem de vencer o Red Bull quarta-feira a noite, novamente em Bauru para poder decidir a vaga dia 28, em Sao Bernardo do Campo.E mais uma vez, tira este jornalista, o chapeu, para o tecnico Knevitz que escalou o Noroeste ofensivo e energizou o time, que falhou nas finalizacoes, e que tambem foi prejudicado por penalti nao marcado sobre o atacante Nena.Alias, apitar jogos em Alfredo de Castilho e mais facil que tirar doce da mao de crianca. Todos olham, mas ninguem protesta. E hora, agora, de o tecnico Knevitz despertar o elencoA derrota de 1 a 0 para o time juniores do Uniao Sao Joao, que jogou em Bauru ja rebaixado a Serie A-3 em 2013 irritou os torcedores.Alem da derrota, a perda da invencibilidade (desde 27 de outubro de 2011) em Bauru, e desperdicar a oportunidade de se classificar entre os quatro primeiros, deixou a torcida irada e fez ferver o sangue ate mesmo dos mais sensatos e equilibrados.Mas o jogo serviu, sobretudo, para mostrar que alguns jogadores contratados nao passam de prototipo de jogador de futebol. E comprova que o Noroeste tomou o caminho certo ao investir fortemente nas categorias de base.Daqui a alguns anos nao sera mais preciso realizar contratacoes arriscadas, como ainda, por necessidade, o clube teve de fazer neste ano: Kasado, Nena, Bruno, Roberto, Rafael Silva...Mas voltando ao jogo. O que indignou, mais uma vez, foi a falta de ousadia, de jogar destemido, de se impor em seu campo.O importante, principalmente, e que o Noroeste esta, desde sabado retrasado, classificado as semifinais e enfrentara em turno e returno Sao Bernardo, Red Bull e Penapolense.Agora tambem e preciso sepultar o discurso roto: o empate nos deu mais um ponto..., fulano, sicrano, beltrano estao sem ritmo de jogo..., agora e um outro campeonato....Basta.O Noroeste tem de voltar a vencer, o que nao acontece na
A-2 desde 14 de marco quando marcou 3 a 2 em Sao Jose dos Campos. Contra o Sao Bernardo, comandado por Luciano Dias que rebaixou o Noroeste em 2011, o Noroeste nao pode pensar em outro resultado qual seja a vitoria, ou o tecnico Amauri Knevitz estara em palpos de aranha.
Leandro Oliveira, artilheiro, mas pouco empenho na marcacaoAte mesmo o tranquilo e sensato Knevitz se cansou de Leandro Oliveira, 23 anos, tantas que o meia, apesar de artilheiro do time com 10 gols, fez, ou melhor, nao fez.Leandro Oliveira conseguiu irritar o proprio elenco por nao se dedicar como se deve, durante os jogos. Na goleada de 4 a 1 domingo em Penapolis, o primeiro gol originou de falha dele.O ex-jogador do Parana Clube, alem de perder a bola no meio de campo nao correu para tentar o desarme. Parece ter sangue de barata, porque nao ajuda na marcacao, evita as bolas divididas e nao tem o impeto indispensavel a qualquer atleta.Frustrado com a acomodacao do meia, que nao marca desde 21 de marco, quando fez os dois gols, um de penalti, no empate contra o Santacruzense, em Bauru, o tecnico Amauri Knevitz o tirou do time.O descanso, espera-se, possa servir de reflexao a Leandro Oliveira. Que venha a compreender que esta disputando a Serie A-2, onde oito times duelam por quatro vagas ao acesso.Na A-2 bem mais que tecnica, habilidade, e preciso comprometimento, dedicacao e garra incomum. Predicados que Leandro Oliveira ainda nao mostrou no Noroeste. Joao Paulo Garcia determinou e o Paulista A-2/2013 ja comecou para o NoroesteLedo engano pensar, ou desinformacao anunciar, que o Noroeste usara a Copa Paulista, a partir de 15 de julho, com estreia diante da Ferroviaria, em Bauru, para laboratorio.Laboratorio e palavra proibida em Alfredo de Castilho.O Noroeste vai sim disputar a Copa Paulista com o objetivo de conquista-la, repetindo o feito de 2005, a epoca Copa FPF.Na Copinha, deste ano, o Noroeste vai dar ritmo e entrosar o time para buscar o acesso ao Paulistao/2014, disputando o acesso no Campeonato Paulista Serie A-2, a partir de janeiro.E as dificuldades em busca do acesso serao ainda maiores.Alem de mais 19 integrantes lograrem o mesmo objetivo, nao se pode esquecer-se da Portuguesa Desportos.O clube do Caninde disputara a partir deste sabado o Campeonato Brasileiro Serie A, estreando contra o Palmeiras, e assim, com elenco forte, e candidato em potencial a uma das quatro vagas no Paulista A-2 em 2013.Excetuando um ou outro jogador, se aparecer proposta irrecusavel, o Noroeste vai com o que tem de melhor na Copinha, ou seja, com Nicolas, Oliveira, Velicka, Juninho, Romarinho, Leandro Oliveira...Com o jovem empresario Joao Paulo Garcia na vice-presidencia acabou o tormento de se montar em novembro o elenco para a A-2, em janeiro.O Paulista A-2/2013 para o Noroeste ja comecou com liberacoes, dispensas, renovacoes e contratacoes.Daqui a menos de dois meses o time entrara em campo com sua forca maxima. Knevitz classifica o time, mas com no na gargantaIncompetente em nao conseguir vencer ao menos um dos seus tres ultimos jogos, o Noroeste comemora, a uma rodada do encerramento da fase de classificacao, vaga as semifinais do Campeonato Paulista Serie A-2, gracas a vitoria da Ferroviaria, 2 a 1, sobre o Gremio Barueri, sabado a noite, em Araraquara.O time do tecnico Amauri Knevitz, inflexivel em seu esquema nada ofensivo, mas reconhecemos, e preciso, de resultado pratico, poderia estar
comemorando largamente e nao com no na garganta.Tivesse consumado a classificacao, ha tres rodadas, quando empatou em Bauru, sem gol, com o Sao Carlos, depois em dois gols, com o Santacruzense e ainda depois, sem gol, com o Palmeiras, sabado a tarde, em Sao Paulo.Tivesse feito o dever de casa e diante do Palmeiras, Knevitz poderia ter escalado os jogadores pendurados com dois cartoes. Estariam, zerados e domingo, dia 1 de abril, em Bauru, contra o rebaixado Uniao Sao Joao, o jogo seria mero amistoso com Knevitz podendo escalar mistao-quente.O Noroeste alcanca, e e altamente elogiavel, seu objetivo: a classificacao entre os oito, mas sobrecarregado de problemas, que se espera, sejam aliviados com essa semana cheia, sem jogos quarta-feira.Alem do ala-esquerda Alexandre Aguiar, vetado pelo DM - Departamento Medico, ainda nao se sabe a extensao das lesoes do volante Everton Garroni e do volante-meia Franca, sofridas diante do Palmeiras.Provavelmente Everton Garroni nao estara em campo contra o Uniao Sao Joao. Que seja apenas contra o rebaixado time de Araras.
Marcelinho (de colete), dois cartoes vermelhos e quatro amarelos em 15 jogos disputados.Sugerem a logica e o bom senso poupar, tambem, o zagueiro Marcelinho contra o Uniao Sao Joao, rebaixado a Serie A-3, neste domingo, de manha, em Bauru. E explica-se.Marcelinho, revelado nas categorias de base do Noroeste em 2000, foi expulso irresponsavelmente no empate, sem gol, contra o Santacruzense e que poderia ter classificado o Noroeste, por antecipacao as semifinais da A-2, se o time tivesse vencido.Marcelinho cumpriu suspensao, no tambem empate, sem gol, diante do Palmeiras B, sabado passado, em Sao Paulo.E agora sera julgado e provavelmente penalizado por ser reincidente, haja vista que ja fora expulso na vitoria de 1 a 0, sobre a Ferroviaria, em Bauru, em 4 de fevereiro.O jogador, que segundo o tecnico Amauri Knevitz, pediu desculpa aos companheiros no vestiario, agora voltara, nesta segunda-feira, ao banco de reus, em julgamento por uma das Camaras Disciplinares, do TJD - Tribunal de Justica Desportiva, da FPF.Incurso no artigo 254-A, inciso 1o, do CBJD - Codigo Brasileiro de Justica Desportiva, Marcelo da Silva Almeida, podera vir a ser suspenso de quatro a 12 partidas.Mas o advogado Joao Zanforlin que o defendera, devera pedir a desclassificacao para o artigo 250 Praticar ato desleal ou hostil durante a partida... e que determina pena de uma a tres partidas.E provavel o sucesso do advogado na solicitacao de desclassificacao do artigo 254 para o 250, pois no relatorio do arbitro nao consta a palavra agressao, e sim expulso por haver desferido um tapa com a mao direita....Se penalizado por dois jogos, Marcelinho tera condicao de estrear nas semifinais dia 8, desde que evidentemente nao jogue neste domingo contra o Uniao Sao Joao. A consultaA escolha ponderada de uma clinica e medico especializado em lipoaspiracao deve ser uma decisao tomada com tempo e com base em referencias de outras pessoas ou apos a pesquisa daquilo que o mercado tem para oferecer nesta area. Na consulta de avaliacao deve expor o tipo de alteracoes que gostaria de atingir no seu corpo com a lipoaspiracao, colocando todas as suas duvidas ao medico. Da parte do medico pode esperar que este avalie o seu peso, a elasticidade da sua pele, a firmeza dos musculos e a forma como a gordura a retirar esta distribuida. Pode ainda colocar-lhe outras questoes, relacionadas com o seu estilo de vida ou se toma algum tipo de medicamento seja totalmente honesta, afinal trata-se de uma cirurgia. Nesta fase, o medico ira explicar-lhe como se vai desenrolar toda a cirurgia, o tipo de anestesia a utilizar, os riscos envolvidos, o que esperar no periodo de recuperacao e os custos. Se possivel, peca para observar fotografias antes e depois de cirurgias semelhantes aquela que ira realizar. A cirurgiaNo dia da cirurgia a equipa inicia a sua preparacao, primeiro com algumas fotografias do seu corpo antes, seguindo-se a marcacao da(s) area(s) do corpo a ser tratada. De seguida, a anestesia e injectada directamente no local onde fara a lipoaspiracao, aguardando-se que se infiltre, por completo, na gordura. Apesar de este ser um processo demorado,
como sao tao pequenas (2-3 mm comprimento), serao praticamente invisiveis uma vez saradas. Existe ainda uma falsa esperanca em que a lipoaspiracao tambem elimina a celulite de facto, pode reduzir bastante a celulite, mas nao consegue extingui-la por completo. O resultado final de uma lipoaspiracao e um novo contorno corporal com uma zona especifica totalmente remodelada. Este efeito, apesar de ser praticamente imediato, e conseguido, na totalidade, entre 3 e 6 meses depois da intervencao cirurgica, no fundo, o tempo necessario para a acomodacao da pele. A maior vantagem de uma lispoaspiracao sera, de facto, a longevidade dos seus resultados, isto porque as celulas gordas que sao removidas nao voltam a crescer. Mesmo que ganhe ou perca peso mais tarde, estes quilos serao distribuidas proporcionalmente pelo corpo. Claro que mesmo assim deve tratar bem a sua nova silhueta, por isso, ja sabe uma alimentacao saudavel e exercicio fisico regular