thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
fazer de tudo uma ida a esquina. E ver o inedito como obvio. E dizer sim sem balancar a cabeca e depois virar pro lado e dizer: "Ahn?"Ser carioca e voltar pra casa depois de trabalhar e olhar a paisagem verde. E dormir ate tarde sem pressa de viver. Porque a vida esta la fora. A natureza e aqui. Sem pressa, sem compromisso. E apenas sentir.E gostar de roda de samba na esquina. Sem clube nem turma. E ser amigo do estranho. E ver corpos bonitos passar e poder contemplar a beleza de ser e de estar.E viver na cidade maravilhosa e nao se orgulhar de monumentos. E sorrir para qualquer mendigo na rua. E conhecer barulho de fuzil, ter medo mas nao se afligir.Ser Carioca e... Comecar alguma conversa com o usual "olha so..." Ser marrento porque pode ser... afinal, olhe so onde a gente mora! Dar inveja nos "nao cariocas" pelo simples fato de sermos cariocas... Indignar-se com a inveja dos "nao cariocas" com o habitual "faaala serio" Tratar tanto homens quanto mulheres de "cara" sem que isso seja considerado afronta... E comer pizza com catchup sim, e dai?!?! Ter certeza de que esta e a cidade mais linda do mundo, Falar com o "R" arrastado e com o "S" com som de "X" e exagerar ainda mais quando esta perto de paulistas; Saber que as maiores torcidas do mundo estao aqui! Saber que o maior estadio do mundo e o Maracana; Saber que a maior floresta urbana do mundo e a Floresta da Tijuca; Saber que a maior favela do mundo e a Rocinha; Entender porque a maioria dos estrangeiros acham que o Rio de Janeiro e a capital do Brasil; Aplaudir o por-do-sol no posto 9; Beber no AM/PM antes da night Comer no Cervantes depois da night; Parar no meio da night estrategicamente no Bar do Osvaldo e depois...... (quem conhece sabe... quem nunca foi vai continuar na curiosidade) Chegar na boate a uma da manha; Ver o nascer do sol na praia depois da night; Ficar feliz com o horario de verao comeca, porque isso significa uma hora a mais na praia; Agir com naturalidade ao encontrar artistas globais na rua; Buzinar assim que o sinal abre; Tomar mate sempre que estiver com sede; Torcer para alguma escola de samba, mas viajar no carnaval por que a cidade fica cheia de paulistas; Sair no bloco do Suvaco e no Simpatia e quase amor; Sair da Faculdade na segunda-feira e passar no Baixo-Gavea pra tomar uma gelada. Ir a praia sempre no mesmo lugar; Acampar na Ilha Grande pelo menos uma vez na vida; Odiar os argentinos que vao para Buzios nas ferias e tratam as brasileiras como lixo; Passar horas na academia, nem que seja fazendo social; Ter amigos no condominio onde mora; Ter amigos na academia onde malha; Fazer amigos na praia; Ir ao shopping fazer compras e nao fazer social, porque isso e coisa, de paulista; Saber que as obras do "Rio Cidade" foram desnecessarias, mas ate que ficaram bonitinhas; Odiar a atual situacao
das praias da Zona Sul; Estar sempre perto de uma favela; Morrer de rir ao ver paulistas dancando funk na televisao, como se esta fosse a ultima moda; Usar os engarrafamentos para comprar biscoito Globo e apreciar a paisagem.
Na altura do sono, sem discernimento para equilibrar as palavras todas que me vem, reativo este texto. Tao verdadeiro, tao coerente, tao parecido comigo.Para deleite...******Tem um assunto que, vira e mexe, e tema de loooongas conversas: vale a pena ser uma Mulher independente?Durante esta semana o tema esteve na minha cabeca mais do que nunca, embora deva adiantar que nao me considero, em absoluto, uma mulher independente.Ha alguns meses uma querida amiga minha escreveu sobre as desventuras de fazer parte da geracao Sex and the City. Ela se questionava se valeu a pena ter investido tanto em estudo e nunca ter aprendido a fazer arroz se hoje, na casa dos 30 esta sozinha.Assim como ela, tambem faco parte dessa geracao que compra o sapato que esta a fim, tem um emprego legal, sai com o cara que esta a fim e nao precisa ficar se explicando pra ninguem.So que o glamour dessa vida acaba na pagina 2. Pelo que percebo, saindo as ruas, em vez de Carries e Samanthas Jhones, esbarramos mesmo nas varias mocinhas em busca de seu Principe encantado. E se ele nao for assim tao principe, tudo bem: ela ja nao e tao mocinha e por isso acha que nao da pra escolher muito. E que nem fim de feira.Acho isso o fim do mundo. Sei la, nunca tive sonho de me casar e ter filhos. Nada contra, so nunca fui de pensar muito no assunto. Ja fui casada e posso dizer que nao e a minha praia. Ha outras formas de viver com o cara que eu amo.Sendo honesta, no fundo, meu sonho mesmo sempre foi viver um grande amor. Sabe daqueles que voce fica tonta? Perde o sono, a fome, a voz. Esse mesmo. E quando coincide de ele tambem viver este grande amor comigo, ai entao e bom demais.Depois que faz 30 anos, a gente descobre que o grande amor da nossa vida e a gente mesma! E isso faz toda diferenca em nossas escolhas e definicoes.Minha mae nao me criou nem para ser livre e nem para ser dona de casa. Minha mae me criou para ser feliz.Com marido, sem marido, com ou sem carteira assinada, o importante era estar confortavel com as escolhas que eu fizesse.Como toda mae, a minha e muito sabia e sempre disse que eu deveria, sim, aprender a cozinhar: para mim mesma ou para quem quer que fosse. Deveria tambem aprender a limpar a casa, afinal, morar numa casa imunda nao e nada inteligente. Dentro desse compromisso de apenas ser feliz, fui vivendo: aprendi outras linguas, estudei e li pra caramba! Acabei (adivinhe!) me tornando uma mulher independente.E isso e bom? Nao sei: nunca fui de outro jeito.Sim, eu sei, dizem as mas linguas que homem tem medo de mulher independente. E dai? Eu nao me relacionaria mesmo com homens medrosos ou que tentassem mudar minha personalidade.Po! Deu um trabalhao me transformar em quem eu sou hoje... nao vou mudar so pra agradar alguem. Pra falar a verdade, nao quero nem agradar. So quero poder ser eu mesma, expor minhas
ideias, seja com minhas amigas ou com um carinha interessante.Nao gosto quando dizem que eu deveria agir assim, ou ser menos assim, ou sei la o que. Porque pra mim ter um emprego com salario bom e poder ir aos lugares com os proprios pes nao e defeito.Ja ouvi algumas vezes que sou distante, que deveria ser mais romantica. Puxa, logo eu que adoro um colo, um cafune do meu gatinho! Tambem gosto quando abrem a porta do carro, dou valor as datas. Isso nao e ser romantica?Se eu vou me arrepender de nao ter filhos? Nao sei, nao tenho como saber agora.Tambem sei que nao vou morrer de solidao por nao envelhecer ao lado de alguem: quem tem amigos, familia boa e muitos livros nao tem tempo para se sentir sozinha.E quem gosta da propria companhia da risada quando perguntam se voce nao se sente so.Solidao para mim seria me perder de mim mesma.*****O texto e de Aline Gouvea, mas fala que voce nao achou que fosse meu?;)
Hoje li um texto sobre carona solidaria, tema que compete muito a mim, neste meu momento crise-de-medo-de-encostar-no-volante.Reflitam:Um a menos.Desde o ano passado, cerca de 600 funcionarios do Banco Santander nao tiram mais o carro de casa sem antes perguntar aonde os outros 599 estao indo. Isto nao e incrivel, gente?No sistema de carona solidaria criado pela empresa, quem quer participar, se cadastra em um site, diz seu endereco e recebe uma lista de contatos de colegas que moram por perto - e que podem dar (ou receber) carona.Uma iniciativa parecida e o site Unicaronas, que soma mais de 5 mil usuarios (!!!!!) de universidades paulistas. Ali da pra ver quem oferece o trajeto de que voce precisa e checar a "reputacao" dos colegas para evitar quem fura ou se atrasa muito.Ja o site Caronatas, lancado em maio, gerencia projetos de caronas das empresas que se associam a ele - como o Banco do Brasil e a seguradora Mapfre.POR QUE ADERIRCada vez que voce da carona a alguem que tambem tem carro (ou pega carona com essa pessoa), esta contribuindo para que um veiculo a menos saia a rua. Por que isso e legal?Carros poluem;Carros sao caros;Carros precisam ser estacionados. E vagas de estacionamento sao um item em extincao nas grandes cidades...Olhe pela janela. Olhe denovo. Sustentabilidade e enxergar o mundo de outra maneira. Embora seja muito util, um carro pode ser melhor utilizado. Mobilidade indispensavel e que pode ser inteligentemente usada. Evolucao. acabo de ler uma entrevista com a blogueira Julia Petit sobre auto-aceitacao. Tao bacana!Cada um ao seu estilo, over ou minis, tudo e tao bem-vindo!foram os olhoes e falta de curvas que fizeram Julia buscar seu proprio estilo.Chega de seguir tendencias de uniformizacao das pessoas. Seja sobre moda ou sobre a vida.Essa coisa de que uma roupa dura seis meses e chata. Como se a cada estacao, a pessoa fosse obrigada a se reinventar, a mudar o estilo, a ser novinha em folha. Isso e frustrante.Na minha opiniao, tendencia deixa as pessoas menos criativas e mais preguicosas.Como a propria Julia diz: "ter uma pecinha da estacao e uma delicia, mas nao da pra ficar na paranoia de precisar mudar sempre".E isso! Comportamento tambem e de cada um. Acontece em comum acordo com a indole, as crencas e o bem-estar da pessoa.O espelho deve ser o nosso melhor amigo. Nao so pra mostrar se aquela calca caiu bem, mas pra nos ajudar a nos entender.Para Ouvir: Sera que eu falei o que ninguem ouvia?Sera que eu escutei o que ninguem dizia?Eu nao vou me adaptar, me adaptarNao vou!Nao vou me adaptar! Eu nao vou me adaptar!Nao vou! Me adaptar!...[Nando Reis]Ao inves de ser escravo da sociedade, que tal se impor e viver de uma forma mais original?Deixar nossa marquinha no mundo e prazeroso, sincero e provocante.:) E isso mesmo: eu tenho 2 deles. Um, pelo ato natural mesmo, o outro, ou melhor, a outra, tomou o papel masculino e encarou-o como tivesse constituido essa pessoa que vos fala, assim: assumindo 2 grandes papeis na vida.Eu tenho um milhao de coisas pra
dizer hoje, mas ao mesmo tempo, nao tenho tanto assim.Mas nem que eu bebesse o mar, encheria o que eu tenho de fundo! E Djavan!E que depois do tempo que leva a magoa embora, tudo se torna claro, pateticamente palido, ja diria Mr. Flausino. E a gente acaba tratando tudo com mais naturalidade, mais gosto, mais compreensao e mais benevolencia. E ai, vai diminuindo a secura, a lagrima, o aperto la dentro.Hj eu vim aqui pra dizer que tenho a mente livre do passado. Eu lembro, mas nao me doi. Bom, nao doi tanto. Mas nao contrariando o lugar onde deve ficar... e passado e, entao, ja passou. E vim tambem pra registrar que quando existe aceitacao, a alegria resolve encontrar aconchego no coracao.Mae, Pai, obrigada por tudo o que fizeram e o que deixaram de fazer por mim, pelos tantos motivos, que a vida impos, ou sugeriu, mas que nao importam agora. Voces, que as vezes, ate sem querer, me ensinaram esse jogo da vida, onde a vida so paga pra ver.Pai,eu nao faco questao de ser tudoso nao quero e nem vou ficar mudopra falar de amor pra vc...nem vc, nem ninguem ta sozinhovc faz parte desse caminhoque hj eu sigo em paz
E. Reveillon da nostalgia. E tem lembranca que ja nao doi mais, mas da saudade. Acontece que a virada do ano tb nos deixa o sentimento da maturidade; ou seria o da compreensao? Nao sei. So sei que, depois de um tempo, a gente abre os bracos pra vida de uma forma mais sincera, aceitando de coracao, aquilo que ela nos da. Ou nos tira. Ou nos ensina. Feliz ano novo! Feliz vida nova!"Chorar nao resolve; falar pouco e uma virtude; aprender a se colocar em primeiro lugar nao e egoismo; e o que nao mata com certeza fortalece. As vezes mudar e preciso, nem tudo vai ser como voce quer, a vida continua. Para qualquer escolha se segue alguma consequencia. Vontades efemeras nao valem a pena. Quem faz uma vez nao faz duas necessariamente, mas quem faz dez, com certeza faz onze. Perdoar e nobre, esquecer e quase impossivel. Nem todo mundo e tao legal assim, e de perto ninguem e normal. Quem te merece nao te faz chorar, porque quem gosta, cuida. O que esta no passado tem motivos para nao fazer parte do seu presente. Nao e preciso perder para aprender a dar valor. E os amigos ainda se contam nos dedos. Aos poucos voce percebe o que vale a pena, o que se deve guardar pro resto da vida, e o que nunca deveria ter entrado nela. Nao tem como esconder a verdade, nem tem como enterrar o passado, o tempo sempre vai ser o melhor remedio, mas seus resultados nem sempre sao imediatos." anuncioso..."Vida exemplar e o amor fraternal | Blog Doando Vida - See more at:Vida exemplar e o amor fraternal | Blog Doando Vida - See more at: http://anuncioso.com.br/links-2/vida-exemplar-e-o-amor-fraternal-blog-doando-vida/#sthash.grBAnbG1.dpufVida exemplar e o amor fraternal | Blog Doando Vida - See more at: http://anuncioso.com.br/links-2/vida-exemplar-e-o-amor-fraternal-blog-doando-vida/#sthash.grBAnbG1.dpufVida exemplar e o amor fraternal | Blog Doando Vida - See more at: http://anuncioso.com.br/links-2/vida-exemplar-e-o-amor-fraternal-blog-doando-vida/#sthash.grBAnbG1.dpuf "Frutas que ajudam emagrecer " Ter uma alimentacao balanceada e praticar exercicios regularmente sao a chave para quem sonha em ter o corpo perfeito. Mas como reduzir medidas de maneira eficiente, claro, sem prejudicar a sua saude? Abandone as guloseimas e invista nas frutas.De acordo com estudos recentes, algumas frutas tem acao direta na diminuicao de medidas, ou seja, evitam o acumulo de gordura abdominal, combatem a ansiedade, estimulam o bom funcionamento do metabolismo e, de quebra, ajudam a diminuir compulsao por massas e doces.Mas, nao se empolgue na hora do lanche, pois ate mesmo os alimentos com baixa caloria, se consumidos em excesso, engordam.Para deixar claro quais as frutas que podem te ajudar na eterna luta contra a balanca, a gente listou 3 frutas poderosas que eliminam a gordura e te ajudam a reduzir medidas.Pera -Apesar de nao ser tao popular nas dietas, na hora de enxugar os quilinhos extras, a pera e tao poderosa quanto a maca. Uma pesquisa do Instituto de Medicina Social da Universidade do Rio Janeiro - publicada no o Journal of Nutrition, uma das mais respeitadas revistas americanas sobre nutricao -, observou que as mulheres que comeram tres peras por dia durante
12 semanas consumiram menos calorias e perderam mais peso do que aquelas que nao ingeriram nenhuma fruta.Segundo os pesquisadores isso ocorre gracas a fibra concentrada na fruta, em media, 3 gramas a cada 100 gramas, quase o dobro da maca, que fornece 1,6 grama. Comer uma pera por dia representa 12% da necessidade diaria de fibras que um adulto deve consumir, cerca de 25 gramas.Pitaya - Pitaia vermelha (Hylocereus)Pitaia amarela (Selenicereus megalanthus)Um exemplar de cacto produtor de pitaia (Hylocereus) (fonte da imagem de pytaya: http://pt.wikipedia.org/wiki/Pitaia)Conhecida tambem como Koubo ou Fruta do Dragao, a fruta originaria do nordeste brasileiro traz inumeros beneficios a saude e ainda auxilia no emagrecimento. Com acao termogenica e apenas 50 calorias em cada 100 gramas, sua principal acao e a quebra do glicogenio em glicose, que libera adrenalina, estimulando a liberacao do hormonio glucagon do pancreas e, consequentemente, queima gordura e aumenta a liberacao de insulina. Ou seja, promove a saciedade, diminui a fome e a compulsao alimentar a carboidratos.E nao e so isso, rica em vitamina C, proteinas, fibras, acucares e tiramina, a fruta e um antioxidante, diuretico e moderador de apetite natural, sem falar que ela tambem diminui o colesterol, a glicemia e a gordura localizada. Para melhores resultados no efeito emagrecedor e redutor de gordura, a nutrologa Sylvana Braga afirma que o ideal e consumir a pitaya antes das principais refeicoes e lembra: "a fruta e contraindicada em pacientes diabeticos ou pre-diabeticos".Banana - Rica em triptofano, aminoacido bastante usado na medicina ortomolecular para combater a ansiedade e a compulsao por massas e doces, vitamina B6, que atua no metabolismo das proteinas e dos lipidios, ajudando a reduzir a absorcao da gordura. Por ser uma fruta bem fibrosa, a banana e um grande aliado de quem precisa emagrecer, ja que mantem o apetite sob controle por algumas horas. Mas os beneficios nao param por ai, a fruta tambem ajuda a combater a insonia.Fonte: Vila MulherTexto: Paula Perdiz fonte:lakevillas
pessoas sentiram a necessidade de preservar suas fotografias e consequentemente, suas memorias, atraves de materiais adequados e seguros para as fotos.O crescimento do hobby estimulou a industria a lancar cada vez mais, produtos adequados a pratica e que nao so embelezam mas tambem dao asas a imaginacao dos seus adeptos.No Brasil, esse hobby comecou a ganhar forca em 2003 com o surgimento de diversas lojas, fabricantes de materiais nacionais e sites informativos sobre scrapbooking. Scrapbooking e uma atividade gratificante e criativa para todos. E e justamente essa sensacao de prazer e de satisfacao que nos faz dedicar um pouco do nosso tempo para criar paginas decoradas para albuns de scrapbook. E como se estivessemos revivendo o instante em que as fotos foram tiradas. Alem disso, e uma maravilhosa terapia rever e reviver as boas memorias que nos trazem todas aquelas fotos de amigos, parentes, e de eventos tao importantes em nossas vidas. Todos nos sempre temos memorias e fotos maravilhosas, que ficam jogadas e esquecidas por algum canto de nossa casa. Scrapbooking e a solucao para colocar essas fotos no seu devido e merecido lugar.
Agenda forrada em tecido Lixeirinho de mesa....Esse foi para Veri minha grande amiga...bjs. Modelo convite caixa Box....Forrada em tecido e acabemto com fita em cetim.Esses convites foram muito especiais pois foram feitos para o aniversario dos meus gatinhos...Os dois fazem aniversario bem juntinhos, no mesmo mes com apenas 10 dias de diferenca mas com diferenca de seis anos de idade. O Carlos completou 8 anos e o Matheus 2 anos.Foi muito gostoso cuidar de todos os preparativos, um pouco cansativo mas valeu apena...o resultado foi maravilhoso. Esse foi um convite de formatura que fiz para uma grande amiga, que adora preto e rosa. Ficou muito legal.Parabens Hellen....Ps.: Estou com saudades amiga.Esse foi com tema da Copa do Mundo 2010 para o aniversario do Carlos que foi bem juntinho com a copa. Bandeja com forracao em tecido e com tecnica em Patchwork embutido.... Oi pessoal nao imaginem a surpresa que tive em fazer essa caixa para guardar fotos na aula de scrap na ultima sexta feira, no inicio nao queria muito fazer mas depois que comecamos nao quis parar mais a Claudinha nossa professora e maravilhosa.... (adoro ela...) o tema da aula foi livre.Olhem so nao ficou linda. Gostei tando que resolvi fazer tambem uma bandeja para acompanhar a caixa.Ficou um luxo. Aproveitei e coloquei uma foto da familia toda....juntinha. (coisa dificil de conseguir rsrsrs) Depois de uma bela prova, tanto em termos de organizacao como tambem de competicao entre atletas, tudo se acalma e volta ao normal aquele nervosismo pre-prova nao existe mais, pois cada um em sua categoria se esforcou ao maximo para alcancar seus objetivos pessoais, foi um domingo sem frustracoes, so de alegria como sempre e desejado. A RigSports conseguiu podio em todas as categorias que disputou, um 2 lugar na categoria MTB com Alexandre em seu primeiro Triathlon. E mais um 2 e 3 com Peterson e Laercio ambos na categoria iniciante. Nessa semana se juntam a equipe mais dois atletas, Leonardo Mattos e Luis Eduardo. O Leonardo que recentemente fez a Supermaratona e o Eduardo que no final de semana retrasado concluiu a Travessia Rio Grande Sao Jose do Norte. Tanto a equipe como eles esperam fazer uma boa parceria e somar grandes experiencias, sejam bem vindos!LeonardoEduardo No proximo domingo dia 5 de fevereiro, e dada a largada para mais uma Copa na cidade, agora com a diferenca dos responsaveis pela tal, nesta a organizacao fica por conta do pessoal da A.R.C, que nesse ano ja promoveu um grande evento que foi o 1 Cross Duathlon Praia do Cassino, esperamos que esse evento venha com um show de organizacao assim como vem sendo todas as provas realizadas nesse inicio de 2012. A 1 Etapa da Copa sera realizada no Clube de Futebol Barulho Ilha dos Marinheiros, apartir das 8:30hs, para maiores informacoes ascessem o site da A.R.C. Sem tempo para postar, treinar e competir tive que dolorosamente abandonar minhas paixoes para dedicar-me totalmente ao meu trabalho, mas depois dessa correria de natal as coisas vao se encaichando e voltando ao normal, os treinos estao reiniciando as competicoes
tambem ja estao programadas e as metas para 2012 ja foram estipuladas, visando mudancas e estimando bons resultados, mudancas estas que irao acontecer tanto no blog como tambem nos integrantes da equipe Peterson Figueira, Alexandre Coimbra e Laercio Kosby que passarao a dedicar-se mais a treinamentos e competicoes voltadas a modalidade de Triathlon. Esperamos que em 2012 possamos progredir e alcancar bons resultados, nunca esquecendo que o mais atraente e interessante no meio disso tudo sao as amizades que vao sendo construidas atravez do esporte que e o meio mais sensacioanal de agregar valores e experiencias que carregaremos por muito tempo, entao que venham os treinos, que venham as competicoes, que venham as vitorias, as derrotas, as frustacoes, as sensacoes que poderiamos ter forcado um pouco mais, que poderiamos ter dado aquele gas final com mais forca, que fique o sentimento que tudo que poderia ser feito com certeza tentamos! E com esses sentimentos que desejo e espero um otimo 2012 para todos com muita saude, vontade e garra!