thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Completando 1 ano e 6 meses de gastro, todo mundo ainda esta comemorando o emagrecimento ou curtindo o novo corpinho nesta fase e o que eu vejo e a balanca subir e subir, mas e por uma boa causa e pela realizacao de um sonho que gracas a Deus cresce saudavel aqui dentro de mim!!!!Nesses 4 meses de gestacao engordei 5 Kg, peguei uma virose terca feira e fui parar no pronto socorro e de la pra ca com vomitos e diarreia ja se foram 2 dos 5 que ganhei, meu bebe esta bem gracas a Deus, mas nessas minhas indas e vindas ao pronto socorro cada vez mais chego a conclusao que os medicos estao despreparados e nao sabem como lidar com esse mundo novo de gastroplastizados, toda vez que me adentro em um consultorio e digo que sou gastroplastizada vejo aqueles olhos de desespero e as vezes ate me arrependo de ter falado, por que a unica coisa que parecem escutar e a palavra gastroplastizado como se isso fosse uma doenca e causadora de todos os sintomas, lembro-me de uma ve ter ido ao pronto socorro por conta de uma dor de garganta e quando eu mencionei ser gastroplastizada o m dico me colocou pra fora (literalmente) do consultorio me enfiando no consultorio do cirurgiao que riu quando eu mencionei que estava so com dor de garganta, e dessa vez nao foi diferente, no primeiro dia a medica me questionou quanto ao tempo de cirurgia e o tempo de gravidez, eu disse que a cirurgia estava la e que minha bebe tambem e que o que eu fui buscar foi tratamento pro meu caso e nao sermao sobre a gravide pos gastro, que isso eu ja tinha acompanhamento com meu cirurgiao e obstetra que ela nao se preocupasse, e ontem a medica (uma outra) me solta a perola, mas or que vc fez gastroplastia? Eu respondi: Pra obesidade,. Ai ea me disse mas vc nao me parece ter sido obesa, E eu respondi: Com meus 60Kg eliminados acho que eu deveria ser. Ai ela ficou sem graca e mudou o assunto, aff, pra que operamos se teremos que continuar "parecendo obesos". Eu me encho com essas perguntas, mas bora mudar de assunto rsrsrrsMinhas vitaminas continuam boas so a B12 que deu uma baixada e estou retomando as minhas doses mensais injetavel, mas nem posso reclamar foram 4 meses de descanso. De resto anda tudo bem, voltei a focar na alimentacao depois do susto que tive com essa minha gastroenterite e procuro subir na balanca so nas consultas pra nao me sentir tao frustrada. Completei 15 meses de gastro, 15 meses de vida nova, mes passado estava de ferias e fui curtir a liberdade, voltei faltando um semana pra terminar o mes de maio e tirei pra descansar, eu fui pra Canela RS, cidade linda, super romantica, teve um festival de mamae e bebe, entao a cidade estava toda enfeitada de bercos, bebes e cegonhas, coisa mais linda!!! Descobri la que tenho dumping com suco de laranja tomar no cafe da
manha nem pensar, descobri tambem que gastroplastizado ir em uma vinicola onde ha degustacao de vinho e sair de la bebado com certeza kkkkk, mas foi muito bom, o povo do sul e muito hospitaleiro e educado, eu amei aquele lugar e ainda mais por uma coisa especial que eu trouxe de la. O friozinho, a paisagem, o cheiro de terra molhada, o ceu estrelado ambiente propicio pra casal, amei.Bom vamos ao que interessa, meu peso nao estabilizou, esse mes foram 1,5 Kg, mas creio que vou engordar uns KGs em breve.Peso Inicial (05-03-2012): 112Kg1o Mes (05-04-2012): 100 Kg2o Mes (05-05-2012): 96 Kg3o Mes (05-06-2012): 91 Kg4o Mes (05-07-2012): 85 Kg5o Mes (05-08-2012): 80 Kg6o Mes (05-09-2012): 75 Kg7o Mes (05-10-2012): 71 Kg8o Mes (05=11-2012): 68 Kg9o Mes (05-12-2012): 64 Kg10o Mes (05-01-2013): 62 Kg11o Mes (05-02-2013): 60 Kg12o Mes (05-03-2013): 58 Kg13o Mes (05-04-2013): 56 Kg14o Mes (05-05-2013) : 54 Kg15o Mes (05-06-2013): 52,5Ah e a surpresa e claro... Bom quando voltei de viagem comecei a passar muito mal, um sono, tontura, fraqueza, fome, nauseas e vomitos nao aguentava, achei pronto o medico nao retirou minha vesicula e eu estou muito doente kkkk. Que nada, passado alguns dias minha menstruacao atrasou e eu resolvi por esencargo fazer um teste de farmacia que pra minha surpresa marcou um positivao!!! Apesar de nao ter planejado estou super feliz pois o objetivo principal da minha cirurgia era esse e eu mal caibo em mim de tanta felicidade, nao estou com medo de engordar, por que tenho a ferramenta, vou cuidar desse milagrinho que cresce no meu ventre e depois penso na estetica, eu so quero meu bebe saudavel, nem to ligando pra pelanca!!!Estou bem no inicio da gestacao, ainda 5 semanas, nao engordei nenhum grama, pelo contrario desde o meu positivo emagreci 0,5 Kg, porem o quadril ja ficou largo e minhas calcas 36 ja estao um tanto justa, mas eu nunca sonhei em usar 36, muito menos durante uma gestacao, ne?! Semana que vem inicio meu pre natal e passo com meu cirurgiao pra levar aquela puxada de orelha basica rsrsrsrs, acho que nem tanto, volto pra contar...
Quanto tempo nao passo por aqui, e que a vida anda corrida e quase nao da tempo de nada, as coisas mudam, as prioridades sao outras mas as vezes bate saudade do cantinho, do meu e do de voces, sempre que posso passo nos cantinhos e me divirto com as historias, me encanto com as mudancas, mas vejo que muita gente abandonou esse mundo dos blogs, o que e uma pena, pois e muito interessante a gente saber como as pessoas estao apos longo tempo pos gastro espero sempre passar por aqui, sei que a frequencia sera cada vez menor, mas nao pretendo abandonar.Vamos la!!! Em novembro me casei, agora sou uma senhora casada rsrsrs E aqui vai umas fotinhos do meu casamento... Queria ter me casado com barrigao, mas quase nem dava pra notar que eu estava gravida rsrsrs.A Gravidez...Minha gravidez foi super tranquila, engordei demais, 20 Kg, minha B12 baixou, mas corrigi com a citoneurim, como engravidei magrinha as pessoas diziam que nem aparentava que eu havia engordado, olha meu barrigao ai...Eu me senti a gravida de Taubate, mas as pessoas diziam que minha barriga era pequena que minha bebe devia ter baixo peso...Mas a prova estava ali, crescendo saudavel dentro de mim...E Data prevista do parto 8 de fevereiro de 2014, cesarea agendada pra 3 de fevereiro de 2014, mas minha vontade de parir era tao grande, que ela nao esperou e nasceu no dia 13 de janeiro de 2014 as 07:03 am de um parto quiabo como costumo dizer, provando que gastroplastizada pode sim parir, que bebe com baixo peso e historia pra boi dormir.Nasceu minha Beatriz, prematura de 36 semanas, com 46 cm, 2850 Kg, vendendo saude!!! Nao precisou de UTI, pode ir comigo pro quarto e tivemos alta no terceiro dia.Hoje esta com 42 dias, mamando igual uma bezerrinha, quebrando outro mito que diz que gastroplastizada nao tem leite ou que tem leite fraco.Essa foto a E e de hoje... Como disse anteriormente engordei 20 kg, desses 20, 14Kg ja se foram, entao so faltam 6Kg pra voltar ao peso que eu estava antes de engravidar que e o peso que eu quero manter 55Kg (14 Kg em 40 dias ta pra la de bom rsrsrsr), me sinto muito bem com meu corpo, pretendo ano que vem fazer as reparadoras (pelo menos a barriga), mas posso dizer que sou a gastroplastizada mais feliz e realizada do mundo!!! Completei 17 meses de gastro e estou com 14 semanas de gestacao, a barriga ja esta bem aparente, pelo menos pra mim rsrsrsrsrs, andei dando umas jacadas quanto a alimentacao, parei de fumar assim que peguei meu positivo e me afundei nas balas, e o resultado veio logo na balanca e levei aquele puxao de orelha da obstetra, estou me esforcando pra voltar a me alimentar saudavel, e agora que as nauseas e mal estar passaram haja forca de vontade. Por conta da gravidez mudei minha suplementacao, ao inves do CENTRUM estou tomando DAMATER que e um polivitaminico especifico pra gestante, e ainda este mes volto com minhas injecoes
de B12. Tive que escurecer o cabelo, a raiz estava gritando e fui proibida a usar qualquer tipo de quimica so fui liberada pra tonalizante e mesmo assim esporadicamente, isso me entristeceu e mexeu com minha auto estima. mas fazer o ultrassom e ver meu baby bem e perfeito me fez esquecer de cabelo, balanca, de tudo!!! Estou pesando atualmente 58Kg e espero com a volta da minha RA manter isso pelo menos este mes.E ai esta meu bebe, fiz o exame de sexagem fetal, e o resultado foi menina, minha princesinha esta perfeita e sapeca, e mal posso espera-la!!! E viva a gastro que me deu a oportunidade de gerar!!!
Ultima baladinha que fui!!!Vamos a minha evolucao de peso...Peso Inicial (05-03-2012): 112Kg1o Mes (05-04-2012): 100 Kg2o Mes (05-05-2012): 96 Kg3o Mes (05-06-2012): 91 Kg4o Mes (05-07-2012): 85 Kg5o Mes (05-08-2012): 80 Kg6o Mes (05-09-2012): 75 Kg7o Mes (05-10-2012): 71 Kg8o Mes (05=11-2012): 68 Kg9o Mes (05-12-2012): 64 Kg10o Mes (05-01-2013): 62 Kg11o Mes (05-02-2013): 60 Kg12o Mes (05-03-2013): 58 Kg13o Mes (05-04-2013): 56 Kg14o Mes (05-05-2013) 54 KgA vida se torna tao comum que quase passou em branco meus 14 meses de gastro, eu esqueci rsrsrsrs.Nao tenho nada de novidade, ja me recuperei da vesicula e sao raras as vezes que ainda sinto a retirada dela, semana retrasada eu passei muito mal com nauseas e enjoos, mas havia abusado (comi arroz doce no domingo e meio pastel na quinta), entao sofri as consequencias alguns dias rsrsrsrs, mas ja passou e eu ja aprendi a licao.Eu nao tenho dumping com acucar, so me sinto mal quando como algo com gordura ou bebo leite, de resto me alimento com tudo, mantenho a dieta, e se escorrego num dia recomeco no outro, continuo emagrecendo, isto tem me incomodado, tive que apertar as roupas, por que nao da pra trocar todo o guarda roupa todas as vezes, no retorno com o medico, ele me disse que eu devo estabilizar o peso ate 1 ano e meio, e assim eu espero, esse mes foram 3 Kg, mas comendo direitinho ja recuperei 1 e fiquei com o peso que eu quero, o medico me pediu pra abandonar os diets/lights e aumentar a quantidade de comida ingerida (pra comer em media 300g), diminuir os intervalos pra ver se eu nao emagreco mais, e tao estranho pensar que vou subir na balanca e ela nao vai mais baixar, ao mesmo tempo, torco por isto o tempo todo, por que estou estranhando tantos ossos rsrsrsrs. Ah o cabelo parou de cair e ja volta a ter o volume de antes (ate que enfim), meus exames estao todos OK, continuo tomando 1 Centrum diario e o intervalo da B12 aumentou pra uma a cada 2 meses (Uhuuuu), sao so esses dois suplementos que tomo. O que mais eu tenho lido sao as pessoas falando dos contras do Bypass, dizem que a pessoa fica fraca, desnutrida, passando mal com tudo, tendo dumping, vomito, diarreia hipoglicemia, flatos e fezes de odor podre (fora do comum), eu nao tenho nenhum desses incomodos, a nao ser como uma pessoa normal, nao operada que de vez em quando come algo que nao faz bem. Tenho ouvido tambem que a gastro e o caminho mais facil (morro por dentro toda vez que escuto isso), mas cada um tem sua opiniao, nao e mesmo?! Domingo dia 07-04-2013 eu internei e as 11 horas do dia 08 eu fui para o centro cirurgico a cirurgia foi um sucesso, tudo conforme esperado, nao escrevi antes pois estava com a ansiedade a mil e nem fiquei muito em casa tentei desviar o foco e quando voltei nem preciso explicar nada a foto que meu namorado tirou diz tudo dormi o tempo todo,
ontem tive alta e quando cheguei em casa so dormi tambem, acredito eu que seja por conta dos analgesicos, sei la, e por falar em analgesico, eu sempre vi as pessoas se recuperando bem da colecistectomia (retirada da vesicula), porem eu senti dor e estou com dor ate agora, foi por video, mas sinto meu abdome bem inchado e doido, to andando igual uma velhinha rsrsrsrsrs, claro que hoje esta melhor que ontem, e acredito que amanha estara ainda melhor que hoje. Tomei muito soro no hospital, e apesar de eu nao consegui comer nada por la hoje quando me pesei subi 2 Kg na balanca, nem me estressei, pois meu foco maior agora e me sentir bem. Comparado a bariatrica, a retirada da vesicula e bem mais tranquila, nao tem dieta liquida nem nada rsrsrsrs, a dor e menor, nao tem o dreno, so quatro furinhos e um deles e no umbigo, as cicatrizes sao mais pro lado direito, mas tenho que confessar que quando fiz a bariatrica eu estava bem mais confiante, feliz, tranquila, eu voltei do centro cirurgico feliz da vida, e na vesicula eu so vi a parte ruim, mas como nem tudo sao flores.... O que importa e que venci mais uma etapa!!!
Hoje completo um ano e um mes de gastro, estou passando por aqui so pra nao ficar em branco, mas nao ha muitas mudancas, a vida segue com sua rotina, hoje muito mais facil.A alimentacao esta sendo normal, quase nao passo mal, a nao ser se como gordura, mas isso e por conta da vesicula.Tirei fotos dos meus pratos em refeicoes principais ao londo desse um ano e vou colocar pra que tenham uma ideia que depois de algum tempo aumentam as quantidades, mas nao voltam a ser como antes. Continuo emagrecendo, apesar de nao querer eliminar mais nada meu peso nao estabilizou, o medico quer que eu engorde (como assim?) Mas eu estou satisfeita e me sentindo bem com meu corpo, mesmo com as pelancas, elas nunca me incomodaram e me incomodam ainda menos agora que ta friozinho rsrsrsrs. Comprei minha primeira calca 36 (que isso!!!) eu nunca sonhei, nem pensei, nem imaginei entrar em uma calca 36, mas agora minha numeracao e essa 36/38 e me sinto satisfeita assim, gosto de ter opcoes, embora nao e toda roupa que eles fazem o tamanho 36, eu nao quero nem em sonho baixar este numero, e isso as vezes me assusta, por que so em fotos ou quando eu provo uma roupa que eu tenho nocao do tamanho que realmente estou, ser magra e algo surreal pra mim coisa que talvez eu demore muito a acostumar e enxergar, era assim antes eu estava imensa e nao tinha nocao do quanto.Esta foi uma das minhas primeiras refeicoes solidas (coxinha da asa com batata doce)Esse aqui eu ja devia estar com uns 3 meses ( sobre coxa, arroz integral com cenoura, feijao preto e batata doce)Omelete com salada de alfaceCarne de panela com batata e cenoura, arroz e feijaoPanqueca de carne com arroz ( sim eu gosto panqueca com arroz rsrsrsrs)Brocolis, frango assado com batata, arroz e farofa de feijaoFrango cozido com batata, cenoura e saladaBife, bolinho de arroz e saladaKafta, pure de batata e brocolisArroz integral, feijao, frango assado com batata, cenoura e abobrinha refogada As minhas refeicoes ficam em torno de 200/250g, e a quantidade que me sinto satisfeita e nao me estufa, como de tudo normalmente, nao abuso em frituras e doces, me policio bem durante a semana e aos finais de semana como mais o que tenho vontade, bebo de vez em quando refrigerante e as vezes ate algo alcoolico, como chocolate, pipoca, salgadinho tudo de vez em quando com moderacao e liberado e nao e prejudicial o que nao me permito fazer e comer essas coisas todos os dias o dia inteiro como antes, mas fica muito facil controlar as vontades sem se privar.Vamos a minha evolucao de peso...Peso Inicial (05-03-2012): 112Kg1o Mes (05-04-2012): 100 Kg2o Mes (05-05-2012): 96 Kg3o Mes (05-06-2012): 91 Kg4o Mes (05-07-2012): 85 Kg5o Mes (05-08-2012): 80 Kg6o Mes (05-09-2012): 75 Kg7o Mes (05-10-2012): 71 Kg8o Mes (05=11-2012): 68 Kg9o Mes (05-12-2012): 64 Kg10o Mes (05-01-2013): 62 Kg11o Mes (05-02-2013): 60 Kg12o Mes (05-01-2013): 58 Kg13o Mes (05-01-2013): 56 Kg Faz tempo que nao apareco,
tenho andado muito ocupada e desmotivada pra escrever aqui, as vezes tenho a impressao de ser desnecessario, ai me lembro que quando quero informacao e encontro um blog com experiencias reais e tao reconfortante que me animo e resolvo escrever. A maternidade tem mudado meu foco, ainda quero ser magra, mas quero primeiro ser mae!!! Estou com 28 semanas de gravidez, espero uma menininha, nunca me imaginei sendo mae de menina, mas desde que descobri a gravidez tive certeza que esperava uma menina!!!Ando ansiosa, parece que o tempo se arrasta e eu estou louca pra que chegue fevereiro e eu possa te-la em meus bracos!!!Estou cansada e desanimada e apesar das taxas de vitamina estarem normais eu me sinto fraca, a B12 estava la no pe, retomei as injecoes mensais e ja normalizou, fora isso tudo bem, minha filha se desenvolve bem e perfeita, com o peso dentro do normal, eu e que engordei, na ultima consulta com a ginecologista ja havia engordado 10KG, isso e assustador!!! Porem o cirurgiao disse que e assim mesmo e que depois que a bebe nascer eu volto a eliminar este peso, parei de fumar e tenho atacado doces, e tenho dumping todos os dias com tudo, suspeito que ate com agua kkkkk Antes eu nao tinha dumping com doce.O que mais me incomoda sao as pessoas falarem que minha barriga e pequena que eu nao pareco gravida e blablabla, engravidei muito magra, a barriga tinha muita pelanca a preencher, nao coloco roupas justas entao fica dificil de ver a barriga mesmo, nesta foto eu estava com 24 semanas, entao ja faz um mes e a barriga ja ta um pouco maior ainda assim as pessoas acham que eu deveria parecer com a dona redonda, isso me chateia, todo mundo fala que estou magra, meu cirurgiao ala que estou indo bem e minha GO fala que estou gorda, e ou nao pra enlouquecer kkkk Mas quando sinto minha princesa mexer tudo isso se torna tao insignificante!!! Espero voltar por aqui antes dela nascer pra mostrar um barrigao de verdade, mas um barrigao muito amado e desejado!!!
foi paixao a primeira passada, ele lembra muito o queridinho 330 (aquele vermelho babado que e um dupe nao tao mate do ruby woo), so que ele nao fica tao sequinho nos labios, esta mais para acetinado.O preco e de R$ 18,90 e voce encontra nas lojas fisicas e online da Boticario!Espero que voces tenham curtido! -^.^-
Ola seus lindosEstava aqui dando uma organizada na minha necessaire e me dei conta que nunca fiz uma resenha do meu produtinho preferido de pele, o soft and gentle da MAC.Nao posso negar pra voces, eu vivo testando produtos de marcas variadas, mais sempre tem "aquele" produto que a gente cria um apego tao grande que nao se da conta que so usa ele rss (meu iluminador ja esta todo feio, de tanto que carrego pra cima e pra baixo, entao nao reparem na embalagem).Esse iluminador deixa a gente com cara de ryca sabe, da aquele vico natural de pele saudavel. Ele e de uma tonalidade champagne perolado rosado com brilhinhos dourados, que, dependendo da intensidade que voce usei, fica intenso ou discreto. Quando vi resenha dele na internet ha uns 4 anos atras me apaixonei ao ponto de correr na MAC, testar e fazer aloka kkkkkk. Me lembro que na epoca (uns 3 anos atras) paguei uns R$ 110/R$ 120 (mais vale cada centavo, ele rende muito e dura bastante, ainda estou na primeira embalagem e faco uso quase que diario).Ele tem textura em po, e fininho e fixa bem na pele. Eu tambem costumo usar para dar uma iluminada abaixo da sobrancelha, mais e raro (ainda prefiro usar sombra clara opaca). Eu uso de dia (bem suavemente) e a noite. Ele fica super bem na pele branquinha, como na morena e negra, e super democratico!O preco atualmente esta na faixa dos R$ 139,00 (salgadinho), mais e um bom investimento.Espero que voces tenham curtido o post =^.^= Ola seus lindos!A Quem Disse Berenice sempre faz acoes publicitarias bacanas, seja para trocar um batom antigo por um novo ou para quebrar regras e voce poder escolher totalmente de graca um produto que voce normalmente nao usa para poder testar e se apaixonar.Ano passado participei de mais uma acao e escolhi uma sombra marrom (adoro!), como queria sair do obvio, optei por um marrom lindo cheio de brilho dourado, ja que possuo outras cores opacas da marca.As embalagens sao fofas e o nome/validade vem gravados no fundo da embalagem. Praticas de carregar na necessaire e se prendem as outras por ima. Tenho varias cores e todas as sombras da Quem Disse Berenice tem boa textura para esfumar, esfarela muito pouco e as cores sao vivas e pigmentadas.Assim que coloquei os olhos na marrozix me apaixonei por causa do brilho (kkkkkkkk), mais assim que fui testar no olho me decepcionei um pouco, o brilho quase nao aparece, nem usando primer, nem aplicando dando batidinhas.O preco medio e de R$ 25,90 na loja virtual. Voce pode consultar aqui a loja mais proxima para experimentar pessoalmente e se jogar em uma make diferente (PS: Se voce e da Baixada pode comemorar, ja tem Quem Disse Berenice no Top Shopping - Nova Iguacu, proximo a entrada principal (sei que a expansao ainda nao esta pronta, mais e na entrada antiga viu), corredor a direita, quase em frente a Farmacia/Casas Bahia)Espero que voces tenham curtido, fiquem de olho na Fanpage do blog que eu sempre compartilho quando fico
meu quarto estara quase do jeitinho que idealizo e mostro mais para voces. Quem sabe tambem role alguns DIY tambem.... vou me programar direitinho para trazer mais conteudos para voces :DEssas inspiracoes eu peguei na web:Quer ver mais itens fofos que eu selecionei? Me adiciona o Pinterest e acompanhe minhas galerias de inspiracao =^.^=
Ola seus lindos!!Olha que babado! A Natura acaba de ampliar sua estrategia de vendas no Rio de Janeiro. Os produtos da linha SOU, de cuidados com o cabelo e o corpo, ja estao disponiveis nas 94 drogarias da Rede Raia no Estado.Apos estrear nas lojas do grupo Raia Drogasil no Estado de Sao Paulo, em marco deste ano, o projeto agora foi expandido para todas as cerca de 1,3 mil lojas da rede no Brasil. A novidade integra o plano da Natura de ampliar o acesso a sua marca, com iniciativas que propiciem aos consumidores novas experiencias com seus produtos, em sinergia com o canal de venda direta.Lancada em 2013, SOU e uma marca de produtos de uso diario, com bom custo-beneficio e alta taxa de recompra, caracteristicas adequadas ao novo canal de venda. SOU propoe novas formas de consumo, ao reunir toda a qualidade da Natura em um produto concebido para uma vida de escolhas conscientes, sem desperdicios e excessos. Seu processo de fabricacao otimiza recursos ao longo de toda a cadeia produtiva e usa 70% menos plastico nas embalagens. A linha e composta por 27 itens, entre shampoos, condicionadores, cremes para pentear, mascaras de tratamento para os cabelos, sabonetes em barra, sabonetes liquidos e hidratantes corporais para todos os tipos de pele.A chegada de SOU as farmacias ajuda a divulgar a marca Natura e nossos produtos. O novo canal pode complementar a venda direta, atendendo as necessidades de compra de conveniencia, tipica das linhas de cuidados diarios, diz Joao Paulo Ferreira, vice-presidente comercial da Natura.Entre o fim de 2015 e o inicio deste ano, a Natura realizou um projeto piloto para a venda da linha SOU em farmacias do grupo Raia Drogasil em Campinas, no interior de Sao Paulo, com boa aceitacao dos consumidores. Pesquisas realizadas com consultoras Natura durante o teste mostraram que o novo canal nao gerou concorrencia com as vendas de SOU na venda direta. A presenca nas farmacias propiciou o acesso de SOU a novos publicos, que antes nao compravam produtos da marca.Os produtos de SOU tambem podem ser adquiridos por meio de um servico de assinaturas, em que os consumidores podem escolher quatro, seis ou oito produtos da linha para receber em casa a cada 30, 60 ou 90 dias.E ai, voces gostaram da novidade? =^.^=Eu achei super valido e vai atrair um outro publico que esta acostumado a comprar cosmeticos de farmacias, amo os produtos da Natura s2 Ola seus lindos!Quando tempo heim rssVoces nao imaginam como minha vida deu uma mudada no meado de 2016, mais foram coisas ruins que eram necessarias para eu me tornar uma pessoa melhor e tomar algumas decisoes bem dificeis com relacao a minha vida profissional e pessoal. Como algumas coisas nao foram totalmente definidas, prefiro nao dar muitos detalhes para voces no momento, mais podemos ter um bom bate papo a respeito disso mais pra frente, ok? #mudareprecisoNada como comecar o ano falando de planos ne? Eu fiquei acompanhando muita coisa pela internet no ano passado, e uma das coisas mais legais que achei foram os planner