O treinamento funcional trabalha grande parte dos musculos docorpo em um unico exercicio, queima muitas calorias e melhora a saude.O principio basico dele baseia-se nos movimentos fundamentais docorpo, como agachar, saltar, empurrar, etc. Trabalhado sempre dentro das valenciasfisicas fundamentais que sao: equilibrio, velocidade, coordenacao motora, flexibilidade,forca, resistencia, ritmo e agilidade. Compreendendo que o movimento humano engloba diversos musculospara se desenvolver e nao mais trabalhando os musculos de forca isolada. Bem orientado, por profissionais qualificados, promove equilibriofisico, previne lesoes, aumenta o gasto calorico, melhora as aptidoes fisicaspara os esportes e para uma melhor qualidade de vida. O treinamento e realizado com peso livre, elasticos, bolas,aparelhos de musculacao, peso corporal, bola suica, pranchas de equilibrio,TRX, etc.Aqui no Perfil do Corpo, o treinamento e sempre orientadovisando os principios da reeducacao postural. E desenvolvido apos uma avaliacaocriteriosa, sempre levando em consideracao as necessidades de cada aluno.As aulas sao prescritas de forma individual e periodizadasrespeitado os limites da individualidade biologica da cada cliente.Estamos sempre orientando, acompanhando e corrigindo o aluno,para que ele possa ter um treino mais seguro, eficiente e com resultadosrapidos.Quer conhecer essa nova forma de malhar? Marque uma aulaexperimental.Voce vai se apaixonar. Aumente sua atividade fisica e controle a quantidade dealimentos que coloca no prato.O exercicio fisicovai melhorar sua disposicao, auxiliar no controle do peso e contribuir pradeixar seu corpo mais aquecido e preparado para realizar as tarefas dodia-a-dia.Alem de tornear osmusculos e deixa-los mais fortes, voce vai chegar no final do ano com maissaude e sem aqueles quilinhos extras como recordacao do inverno.Vamos comecar? Aqui na Perfil do Corpo temos um ambiente privativo e acolhedor, com dedicacao especial dos professores, pois o aluno e o nosso foco principal.Acreditamos que cuidado, atencao e respeito as individualidades de cada cliente, devem ser nossos objetivos diarios.Por isso estudamos cada caso individualmente, fazendo uma periodizacao criteriosa e especial para cada aluno.Quer ser exclusivo? Quer ser especial?Vem malhar com a gente! Pensando em melhorarcada dia mais o nosso trabalho, elaboramos aulas especificas e personalizadaspara as mulheres que querem fortalecer gluteos, abdominais e pernas, alem deperder calorias e medidas.Uma aula divertida que mescla treinamento funcional, chutes e socos de arte marcial, musculacao, jump,step, aerobica, plataforma vibratoria, pilates e exercicios localizados. Focados sempre no trabalho dessa regiao do corpo. Gastando calorias, enrijecendoe definindo os musculos de forma eficiente e criativa.Uma nova visao do queas mulheres querem e precisam e o foco desse nosso novo projeto. Onde o resultado e o nosso principal objetivo.Venha conhecer e seapaixone! Em pacientes com artrose de joelho e quadril, o exercicio fisico moderado contribui para diminuir o estresse mecanico da articulacao e a inflamacao, alem de promover diminuicao da dor na parte afetada. Lembrando que o exercicio sempre deve ser feito com o acompanhamento de um educador fisico. Este mes estamos completando 14 anos de funcionamento. Obrigado por fazerem parte da nossa historia. Que venham muitos anos de trabalho para nos. Gratidao. Pensando sempre em aprimorar nossos servicos. Nossa equipe esta sempre antenada pesquisando novas formas de atingir os objetivos de nossos alunos.Gluteos fortes e torneados sao sempre um pedido de nosso publico feminino, independente da