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Sou viciada em blogs, todos os dias (se possivel) visito uma listinha imensa de blogs sobre dieta, moda e beleza e outro dia, ao ler umas passagens sobre "O Segredo" fiquei me questionando: Se atraimos exatamente aquilo que pensamos, entao nao seria uma baita contradicao querer tanto emagrecer mas usar todas as ferramentas existentes para ficar falando exatamente de quantos quilos perdeu, quantos ganhou, etc?Eu continuo "lutando" para conseguir o meu objetivo de emagrecer pra sempre mas ficar pensando o tempo todo nisso me desestimula a escrever aqui pois alem de nao ter muitas novidades a respeito nao quero ficar focando exatamente naquilo que eu quero esquecer, a gordura. Por ser uma pessoa vaidosa e estar sempre procurando melhorar estou sempre testar novos produtos, seja de cabelo, maquiagem, perfume e ate mesmo acessorios de moda e me veio a ideia despretensiosa de unir o util ao agradavel e portanto gostaria da opiniao de quem aparecer por aqui. Gostaria de saber se voces se incomodariam que eu introduzisse umas coisinhas "nada a ver" com o assunto emagrecimento mas "tudo a ver" com o assunto auto-estima. Nao pretendo e nem quero me transformar num blog de beleza, apenas focalizar no que realmente e importante pra mim e assim espero que o tal do emagrecimento seja uma coisa mais leve, sem tantas cobrancas, sem tanta obsessao. O que acham? A primeira semana dos 21 dias para quebrar o habito de comer exageradamente foi bem sucedida, nao perfeita mas mesmo assim com resultados positivos. O peso de hoje, 80.6 kgs, ou seja, menos 2.2 kgs desde a semana passada. Caminhei na esteira por 45 minutos todos os dias com excessao de Sexta (fui chamada para o trabalho mais cedo) e sabado e domingo passamos o dia quase todo na rua fazendo compras de material para camping pois estamos querendo ir acampar em breve, uma correria e muitas caixas dentro de casa, obviamente nada de exercicios mas a alimentacao nos trinques no Sabado e no Domingo comi umas bobagensm incluindo tempura em restaurante Japones.Ganhei um Wii Sports Resort do maridinho e adorei, mas nao deu ainda pra experimentar todas as modalidades por falta de tempo.Hoje finalmente comprei meu Kindle DX, criei coragem e saquei o cartao de credito, quero muito ler mais, me aprofundar no ingles e no frances e esse aparelho vai me ajudar bastante pois posso carregar todos os livros em formato digital num aparelhinho fininho e ler em qualquer lugar, diferente dos livros enormes que ficam pesando na bolsa. Vamos ver, espero que eu goste mesmo. Nunca parei de tentar andar na linha, mesmo nesses dois anos em que recuperei todos os kilos que havia perdido no passado. O que aconteceu entao para que eu nao conseguisse emagrecer? Eu tenho quase certeza que foi a rotina, eu me permiti comer coisas engordantes todos os dias e isso foi bem na epoca em que fui trabalhar de madrugada, trabalho solitario, rotina totalmente maluca, uma coisa levando a outra e comecando assim o ciclo do mal, o problema e que depois que entramos nessa rotina fica
dificil sair e foi por isso que eu engordei, comecava a RA no maior pique mas alguma coisa acontecia e me permitia dar uma saidinha e da saidinha de volta para a rotina do mal era um pulo.Tenho um plano para tentar quebrar essa rotina e comecar a rotina do bem, o plano e bem simples, vou andar na linha sem dar nem uma escapadinha sequer por 1 mes, so pra ver se realmente o peso estava empacado por falta de dedicacao ou se estou comendo errado. Nao vou nem me pesar antes do fim desse mes para nao criar expectativas ou desanimar. Dia 18 de Agosto volto com novidades em relacao ao peso e no meio termo vou tentar voltar aqui com mais frequencia.
Depois de uma semana inteirinha de muito exagero gastronomico, comecei essa semana com 82.8 Kgs e resolvi parar a brincadeira por ai. A algumas semanas atras participei de um seminario no trabalho sobre os 7 habitos das pessoas mais efetivas e adorei, estava mesmo precisando de uma sacudida pra acordar e perceber o que eu ando fazendo de errado, depois eu descrevo aqui os 7 passos mas o que fez acender a lampadazinha em cima da minha cabeca foi o do habito e pra resumir, que se para se adquirir ou largar um habito, leva-se 21 dias, entao eu percebi que todo esse papo de compulsao na verdade e apenas um mau habito pois quando eu emagreci meus 23 kgs a 10 anos atras eu nao sofria, comia ate chocolate nos finais de semana mas no resto andava na linha e nao saia nem um tiquinho e com isso me habituei a comer como ate hoje o faco (fora os ataques de comilanca) e todos esses kilos que eu engordei nos ultimos meses nao culpo mais a compulsao e sim as concessoes. Dei um basta as concessoes desde Segunda-Feira e quero seguir na perfeicao o plano que tracei para os meus 21 dias que me farao quebrar o habito da comilanca e adquirir outros habitos mais saudaveis. Nestes 21 dias vou comer apenas nas horas certas e sem variar muito as refeicoes e andar pelo menos 45 minutos na esteira, ate agora tem dado certo e o resultado foi que de Segunda ate Hoje (Quarta) eu desinchei e sai dos 82.8 para 80.4, isso da um animo muito grande pra continuar firme e forte pois esse 8 ai eu nao gosto nem um pouco.Quitutes que eu preparei para uma festa no trabalho e que comi demais, principalmente as coxinhas de frango que estavam deliciosas.O cantinho da malhacao Engracado como bastam uns probleminhas pra mudar a rotina da gente e baguncar geral.Essa semana tenho feito tudo direitinho, ate chegar em casa do trabalho a noite, ai estrago tudo.Que droga, nunca esteve tao dificil voltar a andar na linha. Dizem que a gente se apaixona por detalhes, e cada dia maiseu sustento essa que tem sido a minha verdade.Gosto do jeito dele de me olhar quando estamos muito temposem nos ver.Gosto quando ele me abraca bem forte e diz: Desculpa, emuito amor!Gosto como ele torce a boca quando sabe que esta errado.Gosto quando ele diz que o meu cheirinho e o mais cheirosodo mundo.Gosto quando para de falar, fica me olhando e depois diz: eusou muito apaixonado por voceGosto de ve-lo embarcar nas minhas brincadeirinhas, e nao seimportar se ha sanidade ou nao nelas. kkkkGosto de saber que se eu estiver doente, ele estara dispostoa me ajudar.Gosto de ver que ele nao e perfeito, mas quer melhorar, naoso por ele mesmo, mas tambem pelos outros.Gosto do altruismo que ele denota e de saber que ele nao e soapaixonado por mim, mas pela vida.Gosto das nossas despedidas interminaveis e quando ele disseque so nao me levava com ele porque nao tinha como me sustentar. kkkkkkkGosto
do nosso namoro de portao (literalmente).kkkkkkkGosto quando ele carrega a minha bolsa e de saber que hojeele faz isso naturalmente, por puro cavalheirismo.Gosto do fato dele entender a minha vergonha de demonstracoespublicas de afeto. kkkkkGosto de saber que ele esta conhecendo um pouco melhor " Vinicius de Moraes" so pra me deixar feliz.Gosto quando ele diz que me prefere sem maquiagem.Gosto ate da relacao tao cuidadosa que ele tem com a mae ecom a irma.Gosto de lembrar tambem, o dia que o separei dos meninos e oclassifiquei como homem.Mas, nao um qualquer, um homem digno dos meus 23 anosde espera, apos orar comigo por 3 meses. E claro que nem tudo e um mar de rosas, nao eexatamente do jeito que eu sonhei, temos tido obstaculos, mas ainda assim, eugosto dele.Entretanto, foi preciso ficar so, um pouco distante, pranotar que na verdade, hoje em dia, gostar parece pouco. Ok, eu nao so gosto,sou apaixonada por ele. Amo cada detalhezinho, a forma como me ouve, me beija,me abraca, a forma como cuida de mim. Gosto de saber que eu nao so tenhoele, mas agora enfim, ele tambem me tem.
Nao aguento mais esperar...O fim do ciclo chegou, mas a recompensa nao, e a sensacao de impotencia soaumenta, o medo e a decepcao tambem.Afinal, sera possivel que tudo nao valeu a pena?E quando olho para as outras areas vejo que mais uma vez o conto de fadas acontececomigo, mas as avessas.Pois e, o final feliz nao foi dessa vez e cada diadesacredito mais desse final.Sim, estou triste, mas eu me permito ficar assim. Hoje eu vou chorar, afinal,para os outros dias, o meu plano e sorrir. Deixo registrado que comeco a escrever ao som da musica ELE/ELA, peco que ao lerem esse texto, escutem a musica simultaneamente http://www.youtube.com/watch?v=Cwf6H7Vfczk Me perco nessa musica, talvez motivada pela suavidade da melodia ou pela trama que sugere a letra. Simplesmente dou asas a imaginacao e penso que Ela e tao parecida comigo, sempre querendo respostas aos por ques.Esses tempos me vi assim, meio que confusa por nao saber responder alguns desses por ques. De verdade, poucas vezes fiquei tao indecisa quanto dessa vez. E meio complicado sabermos que pequenas decisoes aqui no presente, podem mudar todo o nosso futuro.Por mais que seja dificil dizer nao ao meu proprio eu, prefiro ser prudente e sensata do que me deixar levar por impulsos. Para mim isso e viver, e nao o contrario, por mais que essa nao seja a filosofia da maioria. Antes de agradar aos outros sempre preferi agradar a Deus e a mim mesma, encostar a cabeca no travesseiro e saber que se errei foi tentando acertar.Bom, se vou errar eu nao sei, pode ate ser, depois conto para voces se fiz o certo ou se quebrei a cara e sabotei a felicidade...kkkkJuro, o meu grande problema e que talvez eu seja a ultima romantica... Nao, eu nao sao tao autossuficiente quanto demonstro.Nao, eu nao sou totalmente segura de mim.Nao, nao tenho certeza de muitas coisas.Nao, tambem nao entendo esse sentimento.Nao, nao sou perfeita.Nao, nao estarei sempre impecavel.Sim, talvez nosso grande conflito esta no fato de nos vermos baseados no olharda perfeicao.Talvez eu nao seja a mulher dos seus sonhos e nem voce o homem dos meus, masainda assim, talvez possamos nos descobrir e notar que os nossos sonhos nadaeram perto dos sonhos de DEUS.Eu nao sei o que vai acontecer, mas peco desculpas, nao pelas minhas imperfeicoes,mas por so ressaltar as suas e nao adjetivar as qualidades devidas.Desculpa por falar coisas sem pensar, por usar palavras que eu me arrependotanto depois de ditas. Nao e por mal, euma forma de me proteger do desconhecido, e o medo de me magoar, e e assimque muitas das vezes acabo sabotando minhapropria felicidade. Desculpa por estar me afastando, por nao te olhar, nao te abracar, nao conversar. Voce sabe quetem parte nisso tambem, mas e que o tempo vai passando e chego a pensar que nao e isso que voce quer,pois se quisesse nossa relacao nao seria permeada de "quases".Desculpa por reprimir tanto o que estou sentindo e por ter suprimido o eu tambem gosto de vocequando tive a oportunidade de dizer.E, depois de tudo, desculpa por estar
escrevendo isso em uma folha de papel enao conseguir te dizer face a face.Falhas e imperfeicoes, e isso ai que temos para oferecer?E isso tambem!Ja conhecemos nossas falhas, e outras virao, mas acho que esta na hora de conhecermosnossas qualidades. Pois, no final das contas, nao conhecemos um ao outro de fato,apenas inferimos o que o outro e... E alguma coisa me faz acreditar que somosbem mais do que imaginamos.
Entao, enfim falo sobre voce...Algo que comecou e perdurou de forma tao confusa, mas nao conseguimos nosdissociar. O fato e que a nossa amizade sempre foi mais importante do que tudo,e de repente nos vimos assim: inseparaveis, nem que fosse por telefone oumensagens.Oracao e um pedido a DEUS: que a vontadeDele fosse feita.E de uma forma inesperada tudo foi acontecendo, cada resposta, atitude e olharforam unindo historias individuais, que tornou-se uma so: a Nossa.A cada dia que passa a gente se redescobre, e desvenda um pouquinho dessesentimento que esta se desenvolvendo. Mas no fim das contas, eu sei, hoje tenhovoce: um amor pra chamar de meu. Vinicius de Moraes,as vezes, fala melhor dos meus sentimentos do que eu mesma.Deleitem-se com esse lindo poema!E inutil fingir Nao te quero enganar E preciso dizer adeus E melhor esquecer Sei que devo partir So me resta dizer adeus Ah, eu te peco perdao Mas te quero lembrar Como foi lindo O que morreu E essa beleza Que foi tao nossa E me deixa tao so Eu nao quero perder Eu nao quero chorar Eu nao quero trair Porque tu foste pra mim Meu amor Como um dia de sol A menina que se veste de mulher.Que e fragil e forte.Que chora sorrindo.Quediz nao acreditar em contos de fadas, mas torce pelo principe encantado.A orgulhosa e fragil.A brincalhona e seria.A apaixonada e desiludida.A queamou uma vez apenas, mas que acredita que outros amores devem estar em alguma parte da estrada,ela torce para queele venha no caminho contrario,e que de preferencia seja ao seu encontro. Minha caixinha de musica, escondido la dentro esta ele, meu coracao, que sempre soa variadas cancoes... As vezes mais agitada, como se os tambores rufassem no meu amago, outra vezes, e uma musica calma e melodiosa, me convidando a refletir, me fazendo nunca perder o tom da minha vida.Nessas idas e vindas em busca da melodia ideal, notei que sempre almejei uma unica coisa, harmonia. Entre um compasso e outro presenciei firulas, mas ate hoje, nunca ouvi uma nota certa. Se isso aconteceu, talvez meu ouvido nao tenha sido eficaz o suficiente para identifica-la.E no final das contas, eu sou isso, uma eterna aprendiz. Deus, o maestro, rege a orquestra da minha vida, e por mais que as vezes eu desafine, Ele sempre me faz lembrar que o importante mesmo e que eu nunca deixe de cantar. Como nos entender?Complexamente simples, talvez isso defina os universos dos homens e das mulheres!Somos perceptivas e tendemos a acreditar que voces, homens, tambem sao. Ja voces, sao objetivos, praticos, racionais ao extremo e tendem a acreditam que nos conformaremos com essa falta de emocao.Ai complica, ne?As diferencas ja comecam nas conversas. Pois e, nos temos necessidade de falar 20 mil palavras por dia (na teoria pelo menos, muitas de nos falamos bem mais do que isso), enquanto eles so precisam falar 7 mil, e desse total, a grande maioria e a repeticao do ta, ok, sim, nao, talvez. E o que eu carinhosamente chamo de momentos monossilabicos. Bom, pensando nessa diferenca, resolvi dar uma de
Hitch e passar algumas dicas para que meus amigos entendam esse complicado e maravilhoso universo feminino.Talvez voce esteja se perguntando: "Mas, com que propriedade ela vai fazer essas afirmacoes?"Pois e, meus caros, nasci mulher e permaneco assim por escolha!kkkkAcho que isso ja e o suficiente, ne?Entao, la vai...Queremos ser acordadas com mais do que bom dia, queremos alguma coisa a mais (e nao me refiro a nada material), que faca a gente lembrar o motivo pelo qual o escolhemos.Queremos paciencia, mas tambem queremos alguns desacordos (pois e, vai nos entender...). Nao sei voces, mas eu amo ser do contra as vezes, e argumento o quanto puder. Pra que?Pra ver o poder de argumentacao do outro e ate onde ele pode chegar.Gostamos de palavras bonitas, mas bem mais do que isso, gostamos de atitudes dignas, e sinceridade e uma delas.Gostamos de cavalheirismos, sem precisar pressionar ou forcar nada, algo natural, que nos faca sentir especiais.Gostamos de maturidade, mas amamos brincadeiras. Afinal, na maioria das vezes esses sao os melhores momentos a serem lembrados.Outra coisa bem importante, que serve para ambos os sexos, e dizer sempre o que se sente, nem a mais, nem a menos, tao somente isso. Se voce ama, diga isso, mas se voce nao ama, nao pratique a banalizacao do amor. Para podermos ser sinceros com os outros, necessitamos nos auto-conhecer e sermos sinceros conosco.Quando estivermos com TPM mantenha uma distancia segura e salve sua vida!!!!!!!kkkkNao, brincadeira. Quando estivermos nesse estado, como diz a musica simplesmente nos abrace, ou apanhe, cada casal tem sua forma de lhe dar. kkkkkkkkOutra coisa importante e: Nunca de risada dela, mas sempre com ela.Lembre-se, nao esqueca dos detalhes, eles sempre vao falar bem mais do que o todo.Para finalizar no melhor estilo Hitch de ser, nao poderia terminar sem a frase de efeito. Por isso, nao se esqueca: "A vida nao e quantas vezes voce respira, mas sim quantas vezes te tiraram o folego".
a acontecer pra ajudar a marcar ainda mais esse tempo.Esta sendo um desafio prazeroso, muito bom de ser vivido.Espero que de tudo certo por la e que a gente consiga fazer alguem abstrair o seu redor pra mergulhar dentro da gente.Em outras postagens registro esse processo com imagens!<3
lapisdecor.nanquimem Maio.2012uma musica brejeira pra acompanhar: Pedacos que vao se juntando e se criando.Eu quero um Carnaval colorido novamente...lapisdecor.colagem.madeiraEm Fev.2012Aqui, uma musica que, pra mim, e cara de Carnaval, up total:"Ascendendo as ideias..." Egon SchieleCom amor e musica. lapisdecorem Mar.2012 So pra lembrar e registrar... coisas marotas de se ver:http://hobolobo.net/Divirta-se! O Carnaval ta chegando... e com ele, muita cor e amor.colagem.diversos papeisEm Dez.2011 A Caixa Economica Federal anunciou medidas para aquecer o mercado e facilitar o acesso ao credito , financiamento e a compra da casa propria, em meio a falta de credito no mercado. Alem deste ultimo anuncio, agora tambem sera possivel voltar a fazer financiamento para um segundo imovel.Veja quais sao essas medidas.1) Imoveis usados: ate 70% ou 80% do valor pode ser financiadoO limite maximo de financiamento de imoveis usados sobe para 70% para a populacao em geral; no caso de servidores publicos, e um pouco maior: de ate 80%.Em abril do ano passado, esse limite havia sido reduzido para 50%.Ou seja: agora, sera possivel financiar um imovel usado pagando uma entrada menor.O valor maximo dos imoveis e:R$ 750 mil nos Estados de Minas Gerais, Rio de Janeiro, Sao Paulo e no Distrito Federal;R$ 650 mil nos demais Estados.O prazo maximo de financiamento e de 35 anos.As taxas de juros variam de 9,5% a 9,9% ao ano.Isso vale para financiamentos que usam recursos do Sistema Brasileiro de Poupanca e Emprestimo (SBPE). Nao vale para os financiamentos feitos usando recursos do FGTS (Fundo de Garantia do Tempo de Servico) ou pelo programa "Minha Casa, Minha Vida".2) Liberacao de R$ 7 bilhoes para financiamento com FGTSA FGTS Pro-Cotista, linha de credito que costumava ter um volume pequeno de operacoes, ganhou relevancia a partir do ano passado, quando o Conselho Curador do FGTS liberou R$ 5,7 bilhoes para financiar a compra de imoveis.Porem, nos ultimos meses, a Caixa havia suspendido a aprovacao de novos financiamentos nessa linha e paralisado a assinatura de contratos ja aprovados, devido a falta de recursos. Agora, foram liberados R$ 7 bilhoes e as operacoes devem ser retomadas.Essa linha de financiamento e voltada para familias com renda acima dos limites do programa Minha Casa, Minha Vida e oferece um dos juros mais baratos do mercado.O valor maximo dos imoveis, que era de ate R$ 400 mil, subiu para ate R$ 750 mil.E possivel financiar ate 85% do valor do imovel, que pode ser novo ou usado.O prazo maximo de financiamento e de 30 anos.As taxas de juros variam de 7,85% a 8,85% ao ano.Para contratar, e preciso:ter conta ativa no FGTS e um minimo de 36 contribuicoes ao fundo, seguidas ou nao;se nao tiver conta ativa no FGTS, e preciso que seu saldo total no fundo seja igual ou maior que 10% do valor do imovel ou da escritura, o que for maior.3) Volta a fazer financiamento do segundo imovelA Caixa tambem anunciou que vai retomar as operacoes de financiamento do segundo imovel com as mesmas condicoes (taxas de juros e prazos) oferecidas para quem esta comprando o primeiro.Ou seja, quem ja tem um contrato de financiamento na
Caixa por meio do SBPE (Sistema Brasileiro de Poupanca e Emprestimo) pode tomar um novo credito dessa mesma linha. Em agosto, o banco havia limitado essa opcao."Desta forma, o cliente podera ter dois imoveis financiados ou ter uma folga de tempo para vender o seu primeiro imovel", afirmou a presidente da Caixa, Miriam Belchior."Essas medidas tem duplo impacto, uma vez que viabilizam o acesso a moradia para a populacao e aquecem o segmento da construcao civil, gerando mais emprego e renda", disse a presidente da Caixa, Miriam Belchior.Acesse o nosso site http://www.isme.com.br
O quanto aqueles rabiscos feitos em papeis avulsos sao importantes no seu trabalho? Se a resposta for muito, e bem provavel que o seu dia nao seja tao agil e pratico quanto deveria. Papeis soltos sao faceis de perder e dificeis de organizar. Se voce faz uso desta estrategia para guardar os dados dos seus cliente, com certeza o seu atendimento nao e tao eficiente quanto poderia ser.O CRM (Customer Relationship Management) e um sistema essencial para quem trabalha diretamente com o publico. Com esta ferramenta, voce consegue organizar diversas informacoes de forma precisa e clara. Isso e muito importante para que o seu dia como corretor de imoveis seja bastante produtivo. Veja quatro razoes para abandonar as anotacoes feitas em agendas ou papeis e comecar a usar um sistema CRM:1. O corretor nao corre mais o risco de perder dados importantes do clienteQuando voce faz anotacoes em papeis e nao faz nenhuma copia destes registros, voce corre serios riscos de perder dados importantes sobre vendas e clientes. Imagine atender novamente um cliente e nao lembrar de partes importantes da conversa que voces tiveram? Ou esquecer como e o imovel que ele esta procurando e precisar repetir varias perguntas? Com certeza o cliente nao ficara com uma boa impressao. Um sistema CRM e o local ideal para armazenar dados importantes que nao podem ser perdidos.2. E muito mais facil e rapido encontrar a informacao que voce precisaOutra facilidade do sistema CRM e a possibilidade de localizar qualquer informacao em pouco tempo. Mesmo que voce tenha uma agenda bem organizada, quanto tempo precisa para encontrar registros sobre determinado cliente ou imovel? Pense no quanto este trabalho poderia ser simplificado se todas as informacoes estivessem organizadas em um sistema no seu computador: e esta praticidade que o seu dia a dia ganha com um sistema CRM.3. O relacionamento entre corretor e cliente melhora consideravelmenteQuanto mais informacoes voce tem sobre o cliente com quem esta conversando e sobre o imovel que ele busca, melhor e o atendimento. Afinal, estes sao dados importantes para que voce consiga identificar quais sao as necessidades especificas de seu possivel comprador. Dados sobre clientes e imoveis ficam muito mais claros e acessiveis com o uso de um sistema CRM. Sendo assim, esta tambem e uma ferramenta que melhora a comunicacao e fortalece o relacionamento entre o corretor e o consumidor.4. Ajuda a fechar mais negociosSe voce tem as informacoes que precisa bem organizadas e consegue acessa-las com facilidade, pode oferecer um servico muito mais agil aos clientes. Alem disso, usando um sistema assim, voce consegue abrir registros de encontros passados pouco antes de novas reunioes, algo essencial para que a conversa flua positivamente e para que o processo de venda seja eficiente. Todos estes sao elementos essenciais para que os imoveis oferecidos estejam de acordo com o que o cliente espera encontrar. Se ele tem acesso a imoveis dentro das suas expectativas, ha maior probabilidade que a venda seja concluida.Garanta o melhor atendimento para os seus clientes: organize suas informacoes em um sistema CRM! Muitas pessoas procuram este tipo de