thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
entregar suas proprias faixas pretas ao mesmo tempo que buscavam promover-se para obter beneficios economicos.O resultado final e que muitas faixas pretas constituem um mau exemplo e produzem uma ma imagem do karate.Muitas pessoas dizem que como existem as casas de cambio para as trocas de moedas, deveriam haver centros de reavaliacao onde os faixas pretas pudessem ser reavaliados, embora a lista dos candidatos alcancasse a grossura de uma lista telefonica.O publico nao e consciente das diferencas entre os sistemas diferentes do graduacao e as pessoas podem ser enganadas nos clubes que se outorgam faixas pretas rapido em um curo periodo de tempo de treinamento com nitidos objetivos comerciais, atitude perigosa tanto para o estudante como para a qualidade do ensino como um todo da arte marcial.Em um clube serio, a faixa preta se alcanca apos 3 a 5 anos de treinamento assiduo e duro sob uma orientacao competente.Cada karateca deveria saber que a faixa preta nao e sinonimo de um premio, mas um objetivo e um simbolo da realizacao de um grande esforco dentro de um sistema de graduacao de maxima qualidade da qual se beneficia o estudante de karate em geral.Esta interpretacao dos Dans deveria inspirar um sentimento de orgulho a quem recebe um DAN atraves de um treinamento rigoroso.Os cavaleiros e os Samurais de antigamente evitavam a todo custo os atos que pudessem ofuscar o juizo de sua honra. Sera que os Faixas pretas modernos poderiam ter uma atitude diferente?
Voce quer ser bem sucedido, ne? Entao, ha uma coisa nesse mundo, Que tem a habilidade, de mudar sua vida toda, Em um instante. Voce sabe o que e? E a acao. O primeiro passo. Voce apenas precisa tomar a decisao. Pergunte-se, daqui a um ano, daqui a cinco anos, O que voce desejara ter feito hoje? O segredo de estar na frente nesse mundo, e primeiramente iniciar algo. Voce nao pode deixar o medo ficar na frente dos seus sonhos. Voce nao pode pensar: Poxa, e se isso nao der certo. Se voce acredita no processo, e no resultado. O sucesso vai chegar a voce. Ele vai! Voce so precisa ter a vontade de ver ate o fim. Mas primeiro voce precisa Pular de cabeca. Pois o que comeca um movimento continua se movimentando. O processo por si so, alimenta o fogo, voce nao pode cair na armadilha do medo, medos sao como ilusoes. Ignore isso. Se sua paixao esta presente voce ira a toda velocidade, e nao resta duvidas, voce sera bom nisso! Porque o que faz alguem ser bom em algo? E a dedicacao. Trabalho duro. E fazer isso com a direcao e metodologia corretas. Entao, de qualquer jeito, voce sera bom. Mas o que torna alguem um profissional em algo? E o conceito de pegar aquela pequena ideia, aquela pequena decisao que voce tomou, e executa-la levando isso o mais longe que sua imaginacao pode levar. Dedicando cada respiracao do seu corpo, para aquela causa. Vendo a grande imagem no fim da estrada, para ser absolutamente o melhor, e nao se acomodar por motivo nenhum. Nao e talento. Nao e habilidade. Simplesmente se resume a: Quanta fome voce tem. Qual e a sua fome para o aperfeicoamento? Qual e o tamanho do seu apetite pelo sucesso? O que voce esta disposto a fazer para alcanca seus sonhos? Os profissionais, os melhores no que eles fazem, eles nao ligam para opinioes de terceiros, eles nao ligam para as dificuldades, eles nao tiram dias de folga. Eles estao 100%, preparando seu caminho, em fazer o que eles fazem melhor. Porque e tudo para um proposito muito maior, do que qualquer faisca de felicidade de uma gratificacao imediata proporciona. Alcancar seus objetivos, isso e bencao pura. Quanto maior as expectativas, quanto maior o objetivo, mais esse sentimento se amplifica. Entao qual e a diferenca entre voce, e eles? Os profissionais, eles sao aqueles, que estao dispostos a baterem na porta, da exaustao completa. Todo santo dia. Entao vou definir exaustao para voce, exaustao, e aquele ponto, onde e tao doloroso, que voce nao consegue mais, que machuca tanto, que voce nao consegue nem pensar direito. E chegar nesse ponto, que faz voce saber que voce fez absolutamente, tudo em seu poder, que nao ha mais nada, que voce podia ter feito. Entao, qual a diferenca entre eles e voce? O que voce esta fazendo nesse presente momento? Pergunte-se isso: voce esta caminhando para mais perto dos seus objetivos, ou voce esta se afastando deles? Voce esta batendo nas portas da exaustao,
ou voce apenas esta desconfortavel? Sabe, estar desconfortavel, nao e exaustao. Estar desconfortavel, e sua mente desistindo antes do corpo. Estar desconfortavel, so diz que voce deve tentar de novo, alcancar a excelencia, acontece quando voce vai fazer alguma coisa que vai mata-lo, so para fazer de voce melhor naquilo. Sabe, e mais facil comprar ingressos para uma luta, do que e preparar-se para lutar. E mais facil passar tempo com seus amigos, do que passar tempo com as luvas por 1 hora. E mais facil dormir ate tarde, do que acordar para fazer 100 tiros de corrida. E mais facil ir a uma festa, do que fazer agachamentos forcados. E mais facil assistir atletas do sofa, do que ser o cara atras do trofeu. Mas tambem e muito mais facil, de olhar pra tras na sua vida, e saber que voce fez de tudo, do que viver com arrependimentos. Nao ter desperdicado seu potencial, do que ter deixado esse peso nos seus ombros por uma vida toda. Ninguem nunca disse que ser bem sucedido seria facil, mas eu te falo uma coisa, pode ter certeza de que vale a pena. Voce e seu proprio criador nesse mundo. E nao existe Falha. Voce so precisa fala pra si mesmo, Nao foi dessa vez. Nao comigo, mais eu vou tentar de novo, e de novo, e de novo, e de novo, e eu vou olhar para a Falha. Diretamente nos olhos, e vou falar que eu estou disposto a fazer todo e qualquer esforco, para alcancar meus objetivos. Porque sem esforco, nunca havera nenhum progresso. Tudo se resume a: Quanto voce quer isso. Qual e o tamanho do seu apetite pelo sucesso? Voce apenas quer? Ou voce esta morrendo de fome por isso? Continue no seu objetivo. Continue direcionado. Continue com fome.
Rocky Marciano Nome Rocco Francis MarchegianoCategoria Peso-PesadoNacionalidade italo-americanoData de nascimento 1 de Setembro de 1923Cidade natal Brockton, MassachusettsData de falecimento 31 de agosto de 1969CartelLutas 49Vitorias 49Vitorias por nocaute 43Derrotas 0Empates 0Desistencias 0 Rocco Francis Marchegiano Ou apenas Rocky Marciano E considerado por muitos um dos melhores de todos os tempos, junto de Muhammad Ali, Mike Tyson, Joe Louis, George Foreman, etc. Conhecido por seus golpes potentes, Marciano nunca perdeu uma luta sequer enquanto esteve nos ringues. Somou 49 vitorias em 49 lutas em sua carreira, sendo 43 por knockouts, marca nunca superada ate hoje. Rocky ficou conecido tambem por Nunca subestimar nenhum de seus adversarios, pelo jeito humilde e modesto. Vale lembrar que Rocky foi o ultimo branco campeao dos pesos pesados por um bom tempo, apos sua carreira ter terminado iniciou-se a supremacia afro-descendente nos ringues que durou ate a chegada de Wladimir Klitschko, que unificou os titulos mundiais. Em sua carreira praticamente perfeita ficou com o titulo de 23 de Setembro de 1952 ate 30 de Novembro de 1956, quando se aposentou do boxe, sem nunca sentir o gosto de uma derrota ou empate. Fora das quatro cordas do ringue, o lutador inspirou os famosos filmes da serie "Rocky", de Sylvester Stallone (inclusive com o primeiro filme "Rocky" ganhando o Oscar de Melhor Filme em 1976). HISTORIA O pai de Rocky Marciano era Pierino Marchegiano, italiano que lutou na Primeira Guerra Mundial. Nao ganhou glorias por isso, na verdade, apenas um problema de saude, apos estar envolvido em um ataque das tropas inimigas com gas. Ele, com sua esposa, acabaram imigrando para os Estados Unidos no comeco dos anos 20. O casal de imigrantes teve seu primeiro filho em terras norte-americanas: Rocco Francis Marchegiano, nascido no dia primeiro de Setembro de 1923, em Brockton, Massachusetts. Rocco passou a ser conhecido anos depois de seu nascimento, como Rocky e demonstraria que a vontade de lutar havia sido herdada de seu pai. Vale lembrar que com um ano de idade, Rocky e sua familia passaram por um grande drama. Rocky havia contraido uma forte pneumonia, e por ser um bebe ainda, quase morreu. Na adolescencia, jogou em equipas de Baseball e Futebol Americano da sua escola, Brockton High School, e ja demonstrava interesse praticando Boxe. Aos 20 anos de idade, ele e chamado para o Exercito Americano devido a Segunda Guerra Mundial. Com o final da guerra em 1945, Rocky e dispensado do Exercito sem ao menos ter entrado em combate e e dai que ele comeca a lutar boxe seriamente. Carreira Em Marco de 1947, Rocco torna-se profissional. Com o nome de Rocky Marciano, ele foi simplesmente espetacular. No ringue, o italo-americano nao sentia medo. E o motivo era bem simples. O que era entrar em um ringue, vestir um par de luvas e golpear outro pugilista para quem cresceu como um filho de imigrantes durante a pior crise da economia norte-americana? Rocky parecia nao sentir dor, por mais golpes que recebesse. Por mais castigado que fosse em um ringue. O garoto Rocco parecia imbativel. Ha quem diga que a
potencia de seu soco, era a mais forte de todos os tempos, apesar de ter bracos, altura e peso (que era em torno de 83 a 85 quilos) menores que a media. Lutou contra grandes pugilistas como Lee Savold, Red Applegate, Carmine Vingo, Rex Layne e inclusive contra um dos melhores pugilistas de todos os tempos, Joe Louis. Rocky nocauteou Louis, que ja com certa idade, acabou encerrando sua carreira logo apos essa luta, naquele ano de 1951. A partir dai, nao demorou muito para Rocky Marciano conquistar o titulo de melhor peso pesado do mundo. O combate aconteceu na Filadelfia, em 23 de Setembro de 1952. Rocky Marciano derrotou o campeao Jersey Joe Walcott e tomou para si o titulo. Defendendo o seu cinturao, Rocky lutou contra grandes lutadores, como Ezzard Charles, Don Cockell e Roland La Starza. Depois de uma vitoria sobre o bom pugilista Archie Moore, Rocky Marciano decidiu que era momento de se aposentar, fechando com chave-de-ouro uma das carreiras esportivas mais vitoriosas ja vistas. Aposentadoria Dois motivos principais fizeram com que Rocky Marciano optasse pela aposentadoria em 1956. Nesta epoca, o pugilista poderia continuar lutando, entretanto, as marcas em seu rosto, depois de tantos combates e sua familia, mulher e filha, convenceram o campeao a desistir de subir nos ringues. A mulher de Marciano, Barbara, nao gostava que seu marido lutasse boxe. Mas o pugilista tinha um motivo talvez maior: sua filha Mary Anne. Longe dos combates, Rocky Marciano possuia o mesmo comportamento, sempre amigavel e disposto a ajudar um amigo. Simpatico, modesto, simples e humilde. Rocky Marciano tentou se aventurar no mundo dos negocios, mas nao obteve o mesmo sucesso. Geralmente, perdia o dinheiro que usava em investimentos que julgava serem boas opcoes para o seu futuro. Um dia antes de completar 46 anos (em 31 de Agosto de 1969), Rocky Marciano embarcou em um aviao para uma reuniao de negocios. Seria a ultima viagem do campeao. O aviao caiu e seus tres ocupantes morreram no desastre aereo, perto de Newton, Iowa. A noticia, inclusive, foi dada na primeira transmissao do Jornal Nacional. Boa parte do dinheiro que Rocky Marciano conquistou como pugilista profissional foi recuperado por sua familia, pois o ex-campeao do mundo monopolizava os negocios da familia. Como ja dito, Rocky superou os limites do boxe. Os filmes de Sylvester Stallone da serie "Rocky" foram inspirados na sua vida. Em 1999, foi lancado um filme para TV, contando sua vida e sua carreira, o nome do filme e "Rocky Marciano". Alem de varios livros escritos em sua homenagem, valendo destacar o "Rocky Marciano, Biography of a First Son".
Rothwell. Mirko venceu a luta por TKO (Nocaute tecnico), fato que nao eliminou, porem, as duvidas entre os fas de MMA se o lutador conseguira recuperar, um dia, a sua boa forma dos tempos que lutava no PRIDE. No dia 12 de junho de 2010, Cro Cop participou do UFC 115 enfrentando um dos grandes kickboxers da atualidade, Pat Barry, em um duelo entre juventude e experiencia. No 1 Round Pat substimou a capacidade de Cro Cop ao conseguir dois "knockdowns". Mas a partir do segundo round, Mirko passou a dominar a luta, mostrando que, apesar da idade e da aparente queda de rendimento, ainda tem muito a dar para o mundo MMA. Surpreendentemente, Cro Cop conseguiu a finalizacao contra Pat por estrangulamento, algo incomum para um tipico striker.
Lubrificante e preservativo: por facilitar infeccoes e a contaminacao de doencas, o sexo anal deve ser sempre praticado com preservativo, mesmo em relacionamentos estaveis. Como o anus nao tem lubrificacao natural, e fundamental o uso de lubrificantes a base de agua, que devem ser empregados com abundancia para evitar fissuras e outros traumas. Comece com os dedos: a penetracao nunca deve ser iniciada pelo penis. O ideal e fazer um relaxamento gradual do anus com a introducao dos dedos (comecando apenas pela ponta do dedo ate chegar a introduzir mais de um), em movimentos lentos, circulares e delicados. Quando ocorrer o espasmo ou contracao do anus, deve-se parar o movimento e aguardar o relaxamento para prosseguir. Toque o clitoris: a medida que acontece a penetracao anal, o homem ou a propria mulher pode estimular o clitoris para que seja possivel chegar ao orgasmo. Alem de intensificar o prazer da mulher, essa e uma maneira de deixa-la mais relaxada durante a pratica. De ladinho: para quem esta comecando no sexo anal, recomenda-se evitar posicoes em que penetracao seja muito profunda, como "de quatro" ou com a mulher por cima. O melhor e comecar de lado, com uma penetracao menos direta, ate que o casal tenha experiencia suficiente para partir para outras posicoes. Cuidado com as dimensoes: apesar de o tamanho do penis nao ser um impedimento para o sexo anal, desde que haja o relaxamento adequado do anus, e importante nao exagerar na profundidade da penetracao ou na introducao de outros objetos. Em media, o reto tem 17 cm, ou seja, um penis ou objeto maior do que isso pode provocar ferimentos serios. Sem lavagem: apesar do risco natural de escape de fezes, nao e recomendado passar por uma lavagem intestinal antes do sexo anal. Isso porque esse procedimento deixa a mucosa anal mais sensivel, portanto mais suscetivel a bacterias, virus e infeccoes. Fazer uma alimentacao leve pode ajudar. E evite o sexo anal se tiver hemorroidas ou intestino preso. Perfeita.... quem interessar diga que viu no meu blog as fotos dela.... Separacoes, trabalho, viagens e muitas outras situacoes podem fazer sua vida sexual pisar no freio. E como um efeito domino, estes periodos de seca podem afetar sua saude de muitas maneiras, boas e mas.Veja aqui 7 coisas que podem acontecer quando sua vida sexual e interrompida:1. Voce se sente mais ansioso. O sexo e uma das melhores maneiras de desabafar. Pesquisadores escoceses descobriram que pessoas que passam longos periodos sem fazer sexo, tem mais problemas para lidar com situacoes estressantes, como falar em publico, comparados com aquelas que transam pelo menos duas vezes por semana. (Confira estes 5 sinais de que voce pode estar muito ansioso). Durante o sexo, o cerebro libera substancias quimicas como endorfina e ocitocina, que trazem bem estar e podem ajuda-lo a se sentir mais a vontade, dizem os pesquisadores. 2. Os homens devem ficar atentos para o cancer de prostata. O sexo frequente pode ser uma otima maneira de manter a saude da prostata. Um estudo apresentado pela American Urological Association descobriu que homens que fazem
sexo mais frequentemente tem 20% menos chances de desenvolver cancer de prostata. Quer saber o motivo? As ejaculacoes frequentes podem remover substancias potencialmente nocivas da prostata.3. Suas chances de pegar gripe ou resfriados aumentam.Menos sexo pode reduzir a exposicao a germes. Com isso, voce acaba perdendo os beneficios imunologicos que o sexo frequente traz. Pesquisadores da Wilkes-Barre University, na Pennsylvania, descobriram que pessoas que fazem sexo ao menos duas vezes por semana tem uma quantidade 30% superior de imunoglobulina A (lgA), em comparacao com aquelas que sao sexualmente inativas ou transam raramente. A lgA e uma das primeiras linhas de defesa contra os virus, dizem os autores do estudo.4. Seu risco de ter uma infeccao de trato urinario diminui.Quase 80% destas infeccoes ocorrem dentro de 24 horas apos uma relacao sexual. Durante o sexo, as bacterias na vagina podem ser empurradas para a uretra, causando a infeccao. Entao, olhando pelo lado positivo, pelo menos as mulheres tem menos riscos de sentir dores ao urinar quando param de fazer sexo.5. Insegurancas sobre seu relacionamento podem comecar a bater a porta.A falta de sexo pode diminuir sua felicidade e afetar a seguranca de seu relacionamento, dizem os especialistas. Um relacionamento sem sexo pode ser um golpe duro em sua autoestima, gerando sentimentos de culpa e diminuindo os niveis de ocitocina e outros hormonios, diz Les Parrott, PhD, psicologo e autor do livro Saving Your Marriage Before It Starts. A falta de sexo tambem pode levar a preocupacao de que um dos dois ira procurar alguem que satisfaca suas necessidades sexuais, causando uma pequena paranoia. No entanto, Parrott explica que isso nao significa que um casal que nao faz sexo nao pode ser feliz. Sexo e apenas uma das expressoes de intimidade de um casal, diz ele. Beijar, abracar, elogiar ou dar presentes inesperados tambem pode manter um casal emocionalmente conectado, ainda que o contato fisico seja limitado a estas condicoes.6. O risco de uma disfuncao eretil aumenta.A regra e clara: a falta de pratica pode deixa-lo enferrujado. Homens que fazem sexo com pouca frequencia estao duas vezes mais propensos a sofrer de disfuncao eretil do que aqueles que sao mais sexualmente ativos, diz um estudo publicado no American Journal of Medicine. Os autores do estudo lembram que o penis e um musculo. Como tal, as relacoes sexuais frequentes podem mante-lo em forma, assim como os exercicios fisicos fazem com o nosso corpo.7. Seu humor pode ser prejudicado.As mulheres ficam deprimidas quando passam longos periodos sem fazer sexo, relata um estudo publicado no Archives of Sexual Behavior. Mas pode nao ser a falta de sexo em si, a causadora deste problema. A equipe de estudos descobriu que as mulheres cujos parceiros usam camisinha, tambem se sentem tao deprimidas quanto aquelas que nao fazem sexo. Os pesquisadores dizem que alguns compostos encontrados no semen, como a melatonina, serotonina e ocitocina, podem melhorar o humor das mulheres que nao praticam sexo seguro. Esta pratica tem muitos inconvenientes, e claro (uma verdadeira faca de dois gumes, nao e?).
E bem evidente que 500 pessoas conseguem fazer bastante barulho. Quando estao juntas, transando e trocando de parceiros a todo momento, entao, o barulho deve ser enlouquecedor. E esse era o cenario de um festival de swing troca de casais em Flaxley, na Inglaterra.De acordo com o jornal Metro, moradores da regiao ficaram alucinados com tanto barulho, ja que as trocas de casais eram freneticas e duravam dia e noite. Para se ter nocao, o festival comecou na ultima quinta-feira e so foi terminar por volta das 14h do ultimo domingo. Tudo isso em meio a muita reclamacao dos vizinhos.Sabendo que iriam incomodar bastante os vizinhos, os organizadores do festival mantiveram o local da realizacao em segredo ate dois dias antes do evento. Assim, evitaram denuncias e possiveis vetos de autoridades. Com o local garantido, as 500 pessoas tiveram paz para se divertir.O festival, que se chama Swingfields, e uma especie de camping misturado com festa rave. Os participantes ficam em barracas e tendas e passam os dias transando ou apreciando apresentacoes de strippers e exibicionistas. Ha ainda diversas barracas de vendas de artigos eroticos e tudo que possa ajudar a apimentar a ja quente relacao dos casais que la estao. Algum dia voce ja imaginou o que um homem repara de verdade no primeiro encontro? Numa tentativa de desvendar o que realmente atrai a atencao dos caras, o StyleCaster reuniu as cinco coisas que eles costumam notar primeiro quando encontram uma mulher. Veja a seguir e comece o jogo da paquera com o As na manga!1. Os cabelos. A galera da Pantene conduziu um estudo com homens que descobriu que sim, suas madeixas valem o custo de manutencao. Eles descobriram que 74% dos caras reparam em uma mulher por causa dos cabelos, com 44% admitindo que o cabelo e a primeira coisa que eles reparam nelas. Surpresa? Pra gente tambem. Na verdade, o estudo revelou que um sujeito tem mais propensao a abordar uma garota no bar se ela tiver cabelos compridos do que uma com cabelos curtos. 2. As roupas. A mesma pesquisa mostrou que 26% do homens notam primeiro o que uma dama esta vestindo antes de olhar para as pernas dela (o que foi feito por 25% dos participantes) ou a maquiagem (reparada por miseros 4%). 3. A risada. Homens adoram desvendar uma garota que tem uma risada legal, segundo um estudo feito pelo Match.com. De acordo com o trabalho, 88% dos entrevistados disseram que a risada dela causa uma otima impressao num primeiro encontro. Se voce estiver com um batom vermelho entao, sua atratividade aumenta consideravelmente, segundo um estudo feito pela Universidade de Manchester. Ao rastrear o movimento ocular de voluntarios, os pesquisadores descobriram que nos 10 segundos iniciais que um homem encontra uma mulher, ele vai passar metade olhando para sua boca. Se ela estiver usando batom entao, o tempo aumenta: cor Pink eleva o periodo para 6.7 segundos em media, enquanto o vermelho deixa o rapaz hipnotizado por impressionantes 7.3 segundos! 4. Sua higiene pessoal. Nada mais broxante para um primeiro encontro do que mau
halito, odores corporais e unhas sujas, de acordo com uma pesquisa recente feita pelo Match.com com 35 mil usuarios. Se voce quiser um segundo encontro, definitivamente nao e hora de economizar desodorante, senhoritas! 5. Seus olhos. Essa e um pouco reconfortante: um estudo com mil homens descobriu que 70% deles fitam os olhos de uma mulher quando estao avaliando uma primeira impressao. Isso foi seguido de perto pelo sorriso e o que nao deve ser surpresa pra ninguem os seios.