Quer fruta mais gostosa que morango? E ainda ajuda a emagrecer!O morango e um alimento termogenico - que tem a capacidade de causar o chamado efeito termico no organismo. Esse efeito termico e responsavel por potencializar a queima de calorias.Alem disso, e considerada por muitos como a fruta que possui maior quantidade de antioxidantes. E falar em antioxidante, e falar em desaceleracao do envelhecimento e aceleracao do metabolismo, com consequente perda da obesidade. Isso gracas ao hormonio leptina, que estimula o metabolismo e diminui o apetite. E muito rico em fibras, que fazem absorver o colesterol do sangue da pessoa e elimina-lo mais facilmente pelas fezes. Devido aos antioxidantes, previne o envelhecimento precoce ao combater os radicais livres, evitando assim o aparecimento de rugas. O morango tambem possui: a) grande quantidade de potassio, fator muito eficaz para reduzir o inchaco no individuo. b) Vitamina C, prevenindo a obesidade e auxiliando na formacao do colageno, deixando a pele mais firme. c) Rico em pectina, fibra que se mistura ao alimento digerido, regulando o intestino e diminuindo assim a barriga. d) Possui acido elagico, substancia que impede formacao de tumores no organismo. e) Fibras, diminuindo o apetite. 10 unidades de morango contem cerca de 50 calorias.E se voce nao resiste a uma porcao de morangos com creme de leite, opte pelo light, porque creme de leite compensa comer o light! O Proinfo e um curso de informatica ( Programa Nacional De Educacao Continuada em Tecnologia Educacional), oferecido pela Secretaria de Educacao aos profesores da rede municipal de Cataguases. O curso e ministrado pela competente instrutora Maisa. Estou cheia de expectativas!Em nossa primeira aula:Conhecemos o programa Linux Mandriva com seus aplicativosConhecemos alguns jogos educativos no MandrivaCriamos nossas pastas de trabalho e e-mail. Nesta aula aprendemos a enviar, receber imagens e anexar documentos no email. Identificamos as ferramentas contidas no google que nos oferecem varias possibilidades de realizar pesquisas, baixar livros, imagens... Aprendemos outros recursos para utilizarmos no blog:Fazer e enviar comentarios;Configuracoes dos comentarios. Atividades desenvolvida em comemoracao ao Dia do Livro, Monteiro Lobato e Dia do Indigena. Lemos um artigo de Jose Carlos Antonio, relatando o uso pedagogico do blogConhecemos e utilizamos as ferramentas do Broffice. org. Writer (escritorio)Aprendemos inserir Hiperlink, digitacao e formatacao de texto. Criamos o nosso blogAprendemos a fazer postagensIdentificamos as ferramentas que possibilitam a realizacao de uma postagem adequada.Todas as alunas estao entusiasmadas com o curso! Oi!!! Passei pra dar uma espiadinha... Nao tenho tido muito tempo para atualizar meu espaco. Tambem ando tendo experiencias e sensacoes novas que andam mechendo muito com minha pobre cabecinha. Por um lado, comecei em um trabalho novo, que me exige total atencao, fiz amigos e vejo novos horizontes, novos planos... Por outro vem as coisas da vida. Esperamos muito do proximo, e acabamos nos decepcionando. Damos muito e nao recebemos nada, nao que eu espere do outro algo, mas respeito, amizade, fidelidade sao coisas que hoje em dia sao qualidades ao inves de serem coisas normais de qualquer ser humano. Dai, quando alguma atitude nos surpreende, o chao desaparece e tudo fica confuso. Por