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Saber viver...No primeiro dia de aula nosso professor se apresentou aos alunos, e nos desafiou a que nos apresentassemos a alguem que nao conhecessemos ainda. Eu fiquei em pe para olhar ao redor quando uma mao suave tocou meu ombro. Olhei para tras e vi uma pequena senhora, velhinha e enrugada, sorrindo radiante para mim. Um sorriso lindo que iluminava todo o seu ser. Ela disse:- "Ei, bonitao. Meu nome e Rosa. Eu tenho oitenta e sete anos de idade. Posso te dar um abraco?"Eu ri, e respondi entusiasticamente: "E claro que pode!", e ela me deu um gigantesco apertao. Nao resisti e perguntei-lhe: "Por que voce esta na faculdade em tao tenra e inocente idade?", e ela respondeu brincalhona:- "Estou aqui para encontrar um marido rico, casar, ter um casal de filhos, e entao me aposentar e viajar.""Esta brincando", eu disse. Eu estava curioso em saber o que a havia motivado a entrar neste desafio com a sua idade, e ela disse:- "Eu sempre sonhei em ter um estudo universitario, e agora estou tendo um!"Apos a aula nos caminhamos para o predio da uniao dos estudantes, e dividimos um milkshake de chocolate. Nos tornamos amigos instantaneamente. Todos os dias nos proximos tres meses nos teriamos aula juntos e falariamos sem parar. Eu ficava sempre extasiado ouvindo aquela "maquina do tempo" compartilhar sua experiencia e sabedoria comigo.No decurso de um ano, Rose tornou-se um icone no campus universitario, e fazia amigos facilmente, onde quer que fosse. Ela adorava vestir-se bem, e revelava-se na atencao que lhe davam os outros estudantes. Ela estava curtindo a vida!No fim do semestre nos convidamos Rose para falar no nosso banquete de futebol. Jamais esquecerei o que ela nos ensinou.Ela foi apresentada e se aproximou do podium. Quando ela comecou a ler a sua fala, ja preparada, deixou cair tres, das cinco folhas no chao. Frustrada e um pouco embaracada, ela pegou o microfone e disse simplesmente:- "Desculpem-me, eu estou tao nervosa! Eu nao conseguirei colocar meus papeis em ordem de novo, entao deixem-me apenas falar para voces sobre aquilo que eu sei." Enquanto nos riamos, ela limpou sua garganta comecou: "Nos nao paramos de jogar porque ficamos velhos; nos nos tornamos velhos porque paramos de jogar. Existem somente quatro segredos para continuarmos jovens, felizes e conseguir o sucesso. Primeiro, voce precisa rir e encontrar humor em cada dia. Segundo, voce precisa ter um sonho. Quando voce perde seus sonhos, voce morre. Nos temos tantas pessoas caminhando por ai que estao mortas e nem desconfiam! Terceiro, ha uma enorme diferenca entre envelhecer e crescer. Se voce tem dezenove anos de idade e ficar deitado na ; cama por um ano inteiro, sem fazer nada de produtivo, voce ficara com vinte anos. Se eu tenho oitenta e sete anos e ficar na cama por um ano e nao fizer coisa alguma, eu ficarei com oitenta e oito anos. Qualquer um, mais cedo ou mais tarde ficara mais velho. Isso nao exige talento nem habilidade, e um a consequencia natural da vida. A ideia e crescer atraves das oportunidades.
E por ultimo, nao tenha remorsos. Os velhos geralmente nao se arrependem por aquilo que fizeram, mas sim por aquelas coisas que deixaram de fazer. As unicas pessoas que tem medo da morte sao aquelas que tem remorsos." Ela concluiu seu discurso cantando corajosamente "Rosa". Ela desafiou a cada um de nos a estudar poesia e vive-la em nossa vida diaria.No fim do ano Rose terminou o ultimo ano da faculdade que comecara ha tantos anos atras. Uma semana depois da formatura, Rose morreu tranquilamente em seu sono. Mais de dois mil alunos da faculdade foram ao seu funeral, em tributo a maravilhosa mulher que ensinou, atraves de seu exemplo, que nunca e tarde demais para ser tudo aquilo que voce pode provavelmente ser, se realmente desejar.Autor: ???????
O jogo de xadrezO jovem disse ao abade do mosteiro:- Bem que eu gostaria de ser um monge, mas nada aprendi de importante na vida. Tudo que meu pai me ensinou foi jogar xadrez, que nao serve para iluminacao. Alem do mais, aprendi que qualquer jogo e um pecado.- Pode ser um pecado mas tambem pode ser uma diversao, e quem sabe este mosteiro nao esta precisando um pouco de ambos - foi a resposta.O abade pediu um tabuleiro de xadrez, chamou um monge, e mandou-o jogar com o rapaz.Mas antes da partida comecar, acrescentou:- Embora precisemos de diversao, nao podemos permitir que todo mundo fique jogando xadrez. Entao, teremos apenas o melhor dos jogadores aqui; se nosso monge perder, ele saira do mosteiro, e abrira uma vaga para voce.O abade falava serio. O rapaz sentiu que jogava por sua vida, e suou frio; o tabuleiro tornou-se o centro do mundo.O monge comecou a perder. O rapaz atacou, mas entao viu o olhar de santidade do outro; a partir deste momento, comecou a jogar errado de proposito. Afinal de contas preferia perder, porque o monge podia ser mais util ao mundo.De repente, o abade jogou o tabuleiro no chao.- Voce aprendeu muito mais do que lhe ensinaram - disse. - Concentrou-se o suficiente para vencer, foi capaz de lutar pelo que desejava. Em seguida, teve compaixao, e disposicao para sacrificar-se em nome de uma nobre causa. Seja bem-vindo ao mosteiro, porque sabe equilibrar a disciplina com a misericordia.Fonte: http://www.warriorofthelight.com/port/index.html O frio que vem de dentroConta-se que seis homens ficaram presos numa caverna por causa de uma avalanche de neve.Teriam que esperar ate o amanhecer para receber socorro. Cada um deles trazia um pouco de lenha e havia uma pequena fogueira ao redor da qual eles se aqueciam.Eles sabiam que se o fogo apagasse todos morreriam de frio antes que o dia clareasse.Chegou a hora de cada um colocar sua lenha na fogueira. Era a unica maneira de poderem sobreviver.O primeiro homem era racista. Ele olhou demoradamente para os outros cinco e descobriu que um deles tinha a pele escura.Entao, raciocinou consigo mesmo: "aquele negro! Jamais darei minha lenha para aquecer um negro". E guardou-a protegendo-a dos olhares dos demais.O segundo homem era um rico avarento. Estava ali porque esperava receber os juros de uma divida. Olhou ao redor e viu um homem da montanha que trazia sua pobreza no aspecto rude do semblante e nas roupas velhas e remendadas.Ele calculava o valor da sua lenha e, enquanto sonhava com o seu lucro, pensou: "eu, dar a minha lenha para aquecer um preguicoso", nem pensar. O terceiro homem era negro. Seus olhos faiscavam de ressentimento. Nao havia qualquer sinal de perdao ou de resignacao que o sofrimento ensina.Seu pensamento era muito pratico: "e bem provavel que eu precise desta lenha para me defender.Alem disso, eu jamais daria minha lenha para salvar aqueles que me oprimem". E guardou suas lenhas com cuidado.O quarto homem era um pobre da montanha. Ele conhecia mais do que os outros os caminhos, os perigos e os segredos da
neve.Este pensou: "esta nevasca pode durar varios dias. Vou guardar minha lenha." O quinto homem parecia alheio a tudo. Era um sonhador. Olhando fixamente para as brasas, nem lhe passou pela cabeca oferecer a lenha que carregava.Ele estava preocupado demais com suas proprias visoes (ou alucinacoes?) Para pensar em ser util.O ultimo homem trazia nos vincos da testa e nas palmas calosas das maos os sinais de uma vida de trabalho. Seu raciocinio era curto e rapido. "esta lenha e minha. Custou o meu trabalho. Nao darei a ninguem nem mesmo o menor dos gravetos".Com estes pensamentos, os seis homens permaneceram imoveis. A ultima brasa da fogueira se cobriu de cinzas e, finalmente apagou.No alvorecer do dia, quando os homens do socorro chegaram a caverna encontraram seis cadaveres congelados, cada qual segurando um feixe de lenha. Olhando para aquele triste quadro, o chefe da equipe de socorro disse: "o frio que os matou nao foi o frio de fora, mas o frio de dentro".* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Nao deixe que a friagem que vem de dentro mate voce. Abra o seu coracao e ajude a aquecer aqueles que o rodeiam. Nao permita que as brasas da esperanca se apaguem nem que a fogueira do otimismo vire cinzas. Contribua com seu graveto de amor e aumente a chama da vida onde quer que voce esteja. Autor: ???????
A MontanhaFilho e pai caminhavam por uma montanha.De repente, o filho cai, magoa-se e grita:- Aiii!!Para sua surpresa, escuta a sua voz repetindo-se em algum lugar na montanha:- Aiii!!Curioso o filho pergunta:- Quem es tu?E recebe como resposta:- Quem es tu?Contrariado grita:- Covarde!E escuta como resposta:- Covarde!O filho olha para o pai e pergunta, aflito:- O que e isto?O pai sorri e fala:- Meu filho, presta atencao.Entao o pai grita em direcao a montanha:- Eu admiro voce!A voz responde:- Eu admiro voce!De novo, o homem grita:- Es um campeao!A voz responde:-Es um campeao!O filho fica espantado. Nao entende.E o seu pai explica:- As pessoas chamam isto de ECO, mas, na verdade, isto e a VIDA. A VIDA da-te de volta tudo o que DIZES, tudo o que DESEJAS DE BOM E DE MAL AOS OUTROS. A VIDA devolve-te toda a BLASFEMIA, INVEJA, INCOMPREENSAO, FALTA DE HONESTIDADE que desejas, e que praguejas as pessoas que te rodeiam. A NOSSA VIDA e simplesmente o REFLEXO das nossas acoes.Se queres mais AMOR, COMPREENSAO, SUCESSO, HARMONIA, FIDELIDADE, cria mais AMOR, COMPREENSAO, HARMONIA, no teu coracao.Se agires assim, a VIDA te dara FELICIDADE, SUCESSO E AMOR das pessoas que te rodeiam.Autor: ??????? Quem e mais poderoso?Conta-se que certa vez num longinquo pais do oriente, um rei muito prepotente, malvado, numa reuniao em seu palacio, pergunta aos sabios do seu reino:- Quem e mais poderoso, eu ou DEUS?Os sabios ficaram numa situacao dificil, se falassem que era DEUS, ele mandava degolar a todos, se falassem que era ELE, era realmente um absurdo, pois nem ele mesmo iria acreditar ser mais poderoso que o proprio DEUS! O rei percebendo o embaraco deles assim falou:- Voltem daqui a tres dias com a resposta, neste mesmo lugar!Os sabios preocupados, reuniram-se para pensar, no entanto, a resposta nao surgia, ate que o mais humilde dos sabios falou:- Podem deixar que darei a resposta adequada!O que foi aceito com prazer, mas logo ele que falava pouco, que iria ele dizer? Pensaram os outros.Chegado o momento, o rei no seu palacio, junto com os sabios, perguntou:- Sabios do meu reino, quem e mais poderoso, eu ou DEUS?Nesse instante levantou o sabio indicado e disse:- Sois vos!- Mas porque sou eu? Falou o rei com a arrogancia que lhe era peculiar.- Porque vos podeis me expulsar do seu reino, enquanto que DEUS jamais me expulsaria do dele!Autor: ??????? Maes MalvadasUm dia, quando meus filhos forem crescidos o suficiente para entenderem a logica que motiva os pais e maes, eu hei de lhes dizer:Eu os amei o suficiente para ter perguntado aonde vao, com que vao, a que horas regressarao.Eu os amei o suficiente para nao ter ficado em silencio e fazer com que voces soubessem que aquele novo amigo nao era boa companhia.Eu os amei o suficiente para faze-los pagar as balas que tiraram do supermercado ou revistas do jornaleiro e faze-los dizer ao dono: Nos pegamos isto ontem e queriamos pagar.Eu os amei o suficiente para ter ficado em pe, junto de voces, por duas horas, enquanto limpavam o seu quarto, tarefa que eu
teria feito em 15 minutos.Eu os amei o suficiente para deixa-los ver, alem do amor que eu sentia por voces, o desapontamento e tambem as lagrimas nos meus olhos.Eu os amei o suficiente para deixa-los assumir a responsabilidade das suas acoes, mesmo quando as penalidades eram tao duras que me partiam o coracao.Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes nao, quando eu sabia que voces poderiam me odiar por isso (e em momentos ate odiaram).Essas eram as mais dificeis batalhas de todas. Estou contente, venci... Porque, no final, voces venceram tambem! E, em qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entenderem a logica que motiva os pais e maes, quando eles perguntarem se sua mae era ma, meus filhos vao lhes dizer: Sim, nossa mae era ma. Era a mae mais malvada do mundo.As outras criancas comiam doces no cafe e nos tinhamos de comer cereais, ovos, torradas. As outras criancas bebiam refrigerantes e comiam batatas fritas e sorvete no almoco, e nos tinhamos de comer arroz, feijao, carne, legumes e frutas. E ela nos obrigava a jantar a mesa, bem diferente das outras maes que deixavam seus filhos comerem vendo televisao.Ela insistia em saber onde estavamos a toda hora (tocava nosso celular de madrugada e fucava nos nossos e-mails). Era quase em prisao! Mamae tinha que saber quem eram nossos amigos e o que nos faziamos com eles. Insistia que lhe dissessemos com quem iriamos sair, mesmo que demorassemos apenas uma hora ou menos.Nos tinhamos vergonha de admitir, mas ela violava as leis do trabalho infantil. Nos tinhamos de tirar a louca da mesa, arrumar nossas baguncas, esvaziar o lixo e fazer todo esse tipo de trabalho que achavamos cruel. Eu acho que ela nem dormia a noite, pensando em coisas para nos mandar fazer.Ela insistia sempre conosco para que lhe dissessemos sempre a verdade e apenas a verdade. E, quando eramos adolescentes, ela conseguia ate ler nossos pensamentos. A nossa vida era mesmo chata!Ela nao deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que saissemos; tinham de subir, bater a porta, para ela os conhecer. Enquanto todos podiam voltar tarde da noite com 12 anos, tivemos de esperar pelos 16 para chegarmos um pouco mais tarde, e aquela chata lavantava-se para saber se a festa tinha sido boa (so para ver como estavamos ao voltar).Por causa de nossa mae, nos perdemos imensas experiencias na adolecencia:Nenhum de nos esteve envolvido com drogas, em roubo, em atos de vandalismo, em violacao de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime. FOI TUDO POR CAUSA DELA!Agora, que ja somos adultos, honestos e educados, estamos a fazer o nosso melhor para sermos PAIS MAUS, como minha mae foi.Eu acho que este e um dos males do mundo de hoje.Nao ha suficientes maes MALVADAS!Autor: Carlos Hecktheuer
Por favor, Deus, tenho apenas 17 anosNo dia em que morri, era um dia normal de escola. Como desejaria agora ter tomado o onibus... Mas eu estava muito apatico para o onibus. Recordo-me como persuadi mamae a entregar-me o carro. E um favor especial, implorei. Todos os garotos dirigem... quando o sino das 14 horas e 50 minutos tocou, guardei todos os meus livros no armario: estava livre ate 8h: 40m da noite seguinte. Corri em direcao ao estacionamento, excitado pela ideia de dirigir em carro e ser o meu proprio chofer, livre... Nao importa como o acidente ocorreu; eu estava zanzando indo em alta velocidade; arriscando-me doidamente. Mas eu estava desfrutando da minha liberdade e divertindo-me. A ultima coisa de que me recordo foi passar por uma velha senhora que parecia estar indo demasiadamente lenta. Ouvi um estrondo ensurdecedor e senti um horrivel solavanco. Vidros e acos voaram por toda parte. Todo meu corpo parecia estar virando de dentro para fora. Eu ouvi o meu proprio grito... Subitamente acordei: tudo estava muito calmo. Um policial estava debrucado sobre mim. Entao eu vi um medico. Meu corpo estava mutilado. Eu estava coberto de sangue e pedacos de vidro estavam enterrados por todo o meu corpo e, estranhamente, eu nao sentia nada.Ei, nao cubra minha cabeca com esse lencol! Nao posso estar morto: tenho apenas 17 anos! Tenho um compromisso esta noite. Tenho que crescer e levar uma vida maravilhosa. Ainda nao vivi; nao posso estar morto...Mais tarde fui colocado numa gaveta. Meus pais tiveram que me identificar. Por que tive que encarar os olhos de minha mae quando ela enfrentou a mais terrivel provacao de sua vida? De repente, papai parecia como um velho. Com voz embargada ele disse ao encarregado: - Sim, ele e meu filho... O enterro foi uma experiencia estranha. Vi todos os meus parentes e amigos caminharem em direcao ao caixao. Passavam, um a um, e me olhavam com o olhar que jamais havia visto. Alguns de meus companheiros estavam chorando. Algumas das mocas tocavam a minha mao e se afastavam em lagrimas... Por favor,... Alguem... Acorde-me! Tirem-me daqui. Nao suporto ver minha mae e meu pai tao alquebrados. Meus avos estao tao angustiados que mal podem andar... Meu irmao e minhas irmas parecem zumbis; movem-se como robos. Ninguem pode acreditar no que ve e, eu, tampouco. Por favor, nao me enterrem... Nao posso estar morto... Ainda tenho que viver muito... Quero rir e correr novamente. Quero cantar e dancar. Por favor, nao me ponha debaixo da terra! Deus, que se me der mais uma oportunidade, serei o motorista mais prudente e cuidadoso do mundo. Tudo o que eu quero e mais uma oportunidade. Por favor, Deus, tenho apenas 17 anos!...Copia original adquirida no DETRAN-BH +/- em 1978. Te EncontreiDeus...Passei tanto tempo Te procurando nao sabia onde estavas, olhava o infinito nao Te via.E pensava comigo mesmo sera que Voce existe?Nao me contentava, na busca e prosseguia.Tentava te encontrar nas religioes e nos templos.Voce tambem nao estava Te busquei atraves dos sacerdotes e pastores, tambem nao Te encontrei.Senti-me
so, vazio, desesperado e descrente.E na descrenca, Te ofendi, na ofensa tropecei, e no tropeco cai, e na queda senti-me fraco.Fraco procurei socorro. No socorro encontrei amigos. Nos amigos encontrei carinho. No carinho eu vi nascer o amor.Com o amor eu vi crescer um mundo novo. E no mundo novo resolvi viver. E o que recebi, resolvi doar.Doando alguma coisa, muito recebi. E em recebendo senti-me feliz.E ao ser feliz encontrei a paz.E tendo a paz foi que enxerguei. Que dentro de mim e que Voce estava.E sem procurar-Te. Foi que Te encontrei.Autor: ???????
O vaso com rachadurasConta a lenda indiana que um homem transportava agua todos os dias para a sua aldeia, usando dois grandes vasos que prendia nas extremidades de um pedaco de madeira, e colocava atravessado nas costas.Um dos vasos era mais velho que o outro, e tinha pequenas rachaduras; cada vez que o homem percorria o caminho ate sua casa, metade da agua se perdia.Durante dois anos o homem fez o mesmo percurso. O vaso mais jovem estava sempre muito orgulhoso de seu desempenho, e tinha certeza que estava a altura da missao para o qual tinha sido criado, enquanto o outro vaso morria de vergonha por cumprir apenas a metade de sua tarefa, mesmo sabendo que aquelas rachaduras eram fruto de muito tempo de trabalho.Estava tao envergonhado que um dia, enquanto o homem se preparava para pegar agua no poco, decidiu conversar com ele:- Quero pedir desculpas, ja que devido ao meu tempo de uso, voce so consegue entregar metade da minha carga, e saciar a metade da sede que espera em sua casa.O homem sorriu, e lhe disse:- Quanto voltarmos, por favor olhe cuidadosamente o caminho.Assim foi feito. E o vaso notou que, do seu lado, cresciam muitas flores e plantas.- Ve como a natureza e mais bela do seu lado? - comentou o homem. - Sempre soube que voce tinha rachaduras, e resolvi aproveitar-me deste fato. Semeei hortalicas, flores e legumes, e voce as tem regado sempre. Ja recolhi muitas rosas para decorar minha casa, alimentei meus filhos com alface, couve e cebolas. Se voce nao fosse como e, com poderia ter feito isso."Todos nos, em algum momento, envelhecemos e passamos a ter outras qualidades. E sempre possivel aproveitar cada uma destas novas qualidades para obter um bom resultado."Fonte: http://www.warriorofthelight.com/port/index.html Receita de suco de aipo.Voce vai precisar de:3 talos de aipo3 macas medias picadas1 copo de aguaComo preparar:Bata todos os ingredientes no liquidificador.Tomar em seguida.O Aipo auxilia na limpeza do corpo, reduz o estresse, previne o cancer, reduz a pressao arterial,e e um otimo um calmante.Sala de Jantardos sonhosClique na imagem e conheca todas as salas disponivel e precos.Informacoes de precos sobre o produto, ligue para: (22) 98134-0707 WhatsApp Receita caseira para sinusiteDica caseira para para sinusiteSinusite Remedio caseiroVoce vai precisar de:6 colheres (cha) de flores de camomila2 litros de agua ferventeComo preparar:Coloque a agua fervente em um copo com a camomila, deixes esfriar um pouco e, entao, inale o vapor do cha.Respire o vapor o mais profundamente possivel durante 10 minutos.Deve ser feito 2 vezes ao dia, durante a crise. Receita caseira para baixar a glicoseComo baixar a glicoseDica para baixar a glicoseVoce vai precisar de:10 gramas de cafe cru em grao100 ml de alcool de cereaisComo preparar:Em uma garrafa escura esterilizada, acrescente os graos de cafe o alcool de cereais e feche bem.Coloque dentro de um saco escuro e mantenha-o guardado dentro de um armario.Agite a garrafa todos os dias e depois de 5 dias, coe e utilize somente a parte liquida.Mantenha a garrafa sempre bem fechada num ambiente escuro.Como usar: Tome 1 colher de cha diluida
em um pouquinho de agua sempre antes de ir se deitar.Sala de Jantardos sonhosClique na imagem e conheca todas as salas disponivel e precos.Informacoes de precos sobre o produto, ligue para: (22) 98134-0707 WhatsApp
Suco de Inhame NutritivoReceita de Suco de Inhame NutritivoVoce vai precisar de:1 inhame descascado e lavado200 ml de suco de laranjaFolhas de hortela a gosto1 goiabaGelo a gostoComo preparar:Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.Coe e acrescente o gelo.Beba em seguida Agua de berinjela e limao para emagrecer e perder barriga.Receita caseira para emagrecer e perder barriga.Voce vai precisar de:1 berinjela1 limao1 litro de aguaModo de fazer:A noite, pegue a berinjela e corte em grande em pedacos, coloque em uma jarra com e limao espremido e a de agua.Deixe na geladeira ate a manha seguinte.Comece tomando de um a dois copos por dia, depois, voce vai aumentando a dose ate chegar a oito copos por dia. ajudara voce a emagrecer e a perder barriga em pouco tempo.Sala de Jantardos sonhosClique na imagem e conheca todas as salas disponivel e precos.Informacoes de precos sobre o produto, ligue para: (22) 98134-0707 WhatsApp Receitas caseiras para eliminar pedras nos rins.Dicas para eliminar pedras nos rins.Corte uma cebola e coloque dentro de um copo com agua.Deixe repousando durante a noite, e na manha seguinte, ao se levantar, retire a cebola do copo e beba a agua em jejum.Faca esse tratamento durante 15 dias seguidos. Leite de alpisteComo fazer leite de alpisteReceita do leite de alpisteColoque cinco colheres de alpiste em um pote com agua para hidratar e deixe de molho na geladeira por 24 horas.No dia seguinte, lave o alpiste novamente, coe a agua e a substitua por um litro de agua filtrada ou fervida. Depois bata no liquidificador por aproximadamente 5 minutos.Coe e beba em jejum 20 minutos antes das refeicoes.Beba dois copos de leite de alpiste ao dia.O leite de alpiste deve ser feito e consumido no mesmo dia. Receita de pastilha para aliviar irritacao na garganta.Como fazer pastilha para aliviar irritacao na garganta e tosse.Voce vai precisar de:1 xicara de acucar1/2 xicara de agua1 colher (sopa) de suco de limao1 colher (sopa) de mel1/2 colher (cha) de gengibre em po1/4 colher (cha) de cravo da india em poComo preparar:Coloque todos os ingredientes na ordem que esta acima em uma panela e leve ao fogo baixo mexendo com uma colher e cozinhe por 20 minutos.Depois retira do fogo e deixa descansar ate engrossar.Depois forre uma assadeira com papel manteiga e com uma bisnaga de confeiteiro, va moldando as pastilhas sobre o papel manteiga.Deixe descansar 20 minutos e polvilhe com acucar para evitar que as pastilhas se colem umas as outras.Como usar:Para aliviar irritacao na garganta e combater a tosse use de 3 a 5 por dia deixando dissolver na boca. Receita de manteiga de coco, alem de saudavel, e super facil de fazer.Como fazer manteiga de coco Voce vai precisar de:2 pacotes de coco seco desidratadoComo preparar:Coloque o coco no liquidificador e bata na potencia maxima por uns 15 minutos.Desligar algumas vezes para solar das laterais do copo.Quando atingir o ponto de creme estara pronta a manteiga de coco.A manteiga de coco e utilizada em receitas para substituir a manteiga.Pode conservar ate uma semana na geladeira.Obs: E necessario derrete-la em banho-maria na hora
de usar.Beneficios da Manteiga de coco:Contem os aminoacidos essenciais, calcio e magnesio.Atua como anti oxidante e protege a pele dos efeitos danosos dos radicais livres.Melhora o metabolismoajuda na perder peso e aumenta os niveis de energia.Aumenta a imunidade e elimina bacterias, fungos e virus.