http://www.peticaopublica.com.br/pview.aspx?pi=BR88595 Sonda-me,o Deus, e conhece o meu coracao; prova-me, e conhece os meuspensamentos.E ve se ha em mim algum caminho mau, e guia-me pelocaminho eterno. Salmos 139:23,24Apartir deste sabado, vou escrever sobre saude mental versusespiritualidade, contemplando o mes do Janeiro Branco.Oconceito de saude e doenca percorre uma longahistoria ate chegar em Hipocrates, o pai da Medicina. Atraves daanalise dos habitos das pessoas ele encontrou sinais e sintomas atehoje usados para compor diagnosticos. Ele tambem percebeu queatraves dos pensamentos e das emocoes, conhecia cada vez mais adoenca. Dizia: e melhor conhecer o paciente que tem a doenca doque conhecer a doenca que o paciente tem. Ecada vez mais a medicina tem se dedicado a estudar o paciente nosaspectos biopsicossocial (mente-corpo).Seanalisarmos o transtorno de ansiedade, vamos ver que trata-se de umapatologia multifatorial, abrangendo aspectos biologicos,psicologicos e sociais. Noaspecto biologico percebemos uma vulnerabilidade genetica numsistema nervoso reativo;Quantoao aspecto psicologico estao altos indices de estresse, poucashabilidades de enfrentamento e forte sentimento de responsabilidadesocial;Equando vamos ver o aspecto social encontramos alguem sem apoiosocial, com alto indice de responsabilidades no trabalho, na familiae na comunidade.Entaoestara formada a ansiedade: cefaleia, taquicardia, dispneia,refluxo, insonia.Chama-seabordagem sistemica, essa visao do ser como um todo, sendo que umsistema interfere no outro.Nocaso da ansiedade, o sistema imunologico vai ficar enfraquecido,outras doencas poderao surgir; os relacionamentos e suas atividadeslaborais serao afetadas.Senos pensarmos no conceito de saude metal, segundo Ministerio daSaude: e o equilibrio emocional entre o patrimonio interno e asexigencias ou vivencias externas. E a capacidade de administrar apropria vida e as suas emocoes dentro de um amplo espectro devariacoes sem contudo perder o valor do real e do precioso. Pela OMS Organizacao Mundial da Saude, a saude mental e definida comosendo o estado de equilibrio entre uma pessoa e o seu meiosociocultural. Este estado garante ao individuo a sua participacaolaboral, intelectual e social para alcancar um bem-estar e algumaqualidade de vida. Ainda que o conceito de saude mental surja poranalogia a saude fisica, trata de fenomenos mais complexos.Posto isto, aOrganizacao Mundial da Saude (OMS) assegurou que nao existenenhuma definicao oficial que diga respeito a saude mental, jaque esta e sempre influenciada pelas diferencas culturais e pelasubjetividade.No entanto, ossofrimentos emocionais podem ser resolvidos e administrados na nossavida. Podemos aprender a nos conhecermos e assim gerenciar melhornossa vida emocional. Muitas vezes os sofrimentos emocionais semisturam com os espirituais.Alem de ver o serhumano na abordagem sistemica, mente e corpo eu tambem o vejo umser espiritual.Aespiritualidade pode ser definida como uma "propensao humana abuscar significado para a vida por meio de conceitos que transcendemo tangivel, a procura de um sentido de conexao com algo maior quesi proprio".A espiritualidade pode ou nao estar ligada a umavivencia religiosa.Atualmente,a espiritualidade tem sido bastante estudada no que se refere assuas relacoes com a saude humana. A Organizacao Mundial de Saude(OMS) vem aprofundando as investigacoes sobre a espiritualidadeenquanto constituinte do conceito multidimensional de saude;atualmente, o bem-estar espiritual vem sendo considerado mais umadimensao do estado de saude, junto as dimensoes corporais,psiquicas e sociais.Todosnos temos dificuldades em nossa personalidade. Sao os chamadosmecanismos de defesa.Mecanismode defesa e uma denominacao dada por Freud para as manifestacoesdo Ego