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que agora vivo na carne, vivo-a na fe do Filho deDeus, o qual me amou, e se entregou a si mesmo por mim. Gl 2.20 quandoalguem decide seguir a Cristo deve andar como Ele andou ; Aquele que diz queesta nele, tambem deve andar como ele andou. ( I Jo 2.6 ) Jesus nao andou dequalquer forma ou de qualquer maneira, o andar do Senhor era diferente dosoutros que estavam ao seu derredor,Irmaos, nao vos escrevo mandamento novo,mas o mandamento antigo, que desde o principio tivestes. Este mandamento antigoe a palavra que desde o principio ouvistes. ( I Jo 2.7 ) portanto meus queridosirmaos, Assim que, se alguem esta em Cristo, nova criatura e; as coisas velhasja passaram; eis que tudo se fez novo.( II Co 5.17) nao podemos anunciar outroevangelho, mesmo que para anunciar esse evangelho, seja preciso dar a propria vida, devemos seguir emfrente ate trocarmos pela coroa da vida, que sera um privilegios para nos. Se assimnao procedermos seremos amaldicoados; disse Paulo, Mas, ainda que nos mesmos ouum anjo do ceu vos anuncie outro evangelho alem do que ja vos tenho anunciado,seja anatema. Assim, como ja vo-lo dissemos, agora de novo tambem vo-lo digo.Se alguem vos anunciar outro evangelho alem do que ja recebestes, seja anatema.( Gl 1.8,9 ) Meu irmao aconselho-vos a fazer como osirmaos da Bereia; Paulo e Silas quandoensinava na sinagoga eles conferiam nas escritura tudo que era ensinado, (Atos17.10,11) E logo os irmaos enviaram de noite Paulo e Silas a Bereia; e eles,chegando la, foram a sinagoga dos judeus. Ora, estes foram mais nobres do queos que estavam em Tessalonica, porque de bom grado receberam a palavra,examinando cada dia nas Escrituras se estas coisas eram assim.Tornoa lembrar aos irmaos; Toda verdade e ensinos que precisamos naoestao no que dizem ou deixe de dizer, mas contidos na palavra de Deus.Examinais as Escrituras, porque vos cuidais ter nelas a vida eterna, esao elas que de mim testificam; (Jo 5.39) Pr.Itonilson Veras de LacerdaIgrejaEvangelica Assembleia de DeusCidade:Severiano Melo - RN
Empossados Novos Obreiros naAssembleia de Deus em Boa Vista Municipio de Severiano Melo- RN, os Novos Dirigentes sao, Dc, Jose e Aux, Airton Como uma pessoa, que e, com personalidade, desejos e decisoes, o Espirito Santo, chama o ser humano atraves da consciencia, do ouvir a palavra de Deus, do ler a mesma palavra, da natureza, de sonhos e de outros meios, e quando recebe sempre respostas negativas pode ser entristecido e completamente apagado. O ser humano que apaga o Espirito Santo de sua vida acaba entregue aos seus proprios designios maus. O que e o pecado contra o Espirito Santo, e o que fazer para se evitar este grande mal?. Jesus Cristo condenando a resistencia dos fariseus ao poder e ao chamado de Deus ensinou: `` Portanto eu vos digo: Todo pecado e blasfemia se perdoarao aos homens, mas a blasfemia contra o Espirito Santo nao sera perdoado. (Mt. 12. 31). Eis ai o pecado imperdoavel. Por que sera que Deus nao perdoa o pecado imperdoavel? Estara o Deus todo poderoso muito ocupado ou de ma vontade com o pecado que tenta, tenta e nao consegue ser bom? Sera que Deus zanga-se e por isso o deixa a merce dos demonios? Tera Deus prazer na perdicao de alguem? Se alguma destas perguntas tivesse resposta positiva, tal resposta nao combinaria com o amor que e a essencia do carater de Deus. O apostolo Joao define esse carater assim: `` Aquele que nao ama nao conhece a Deus, pois Deus e amor. (1 Joao 4. 8). Atraves do profeta Ezequiel, Deus pergunta: `` Tenho eu algum prazer na morte do impio? Diz o Senhor Deus. Nao, desejo antes que se converta dos seus caminhos e viva. `` (Ez. 18. 23). Se Deus nao tem prazer na morte de ninguem, na perdicao de ninguem, e obvio que o fato dele nao perdoar o pecado contra o Espirito Santo, nao e ressentimento ou ma vontade. O Espirito Santo como representante de Cristo, o cordeiro de Deus, todos os dias chama, bate na porta do coracao do ser humano. O apocalipse registra esse episodio com as seguintes palavras: `` Eis que estou a porta, e bato. Se alguem ouvir minha voz, e abrir a porta, entrarei em sua casa, e com ele cearei, e ele comigo. (Ap. 3.20). O Espirito Santo vai chamando a vida inteira. No inicio dos chamados o ser humano se sensibiliza, sente ate remorsos. Mas, com o passar do tempo fica encalicado. O Espirito chama ele vai ouvindo a voz sagrada cada vez mais distante, ate nao ouvir mais. Nesse estagio o homem nao se sente mais em pecado. Nao aceita mais o perdao. Nao por que Deus nao queira conceder o perdao, mas por que a pessoa nao se sente mais pecadora. Por isso e impossivel ser perdoada. Nao e que o Espirito Santo nao chama mais, e que o pecador foi tao distante que nao consegue mais ouvir. Uma pessoa sente muita vergonha e tristeza, ao cometer um pecado grosseiro como matar, roubar, ou adulterar. Na reincidencia deste pecado, o
homem sente menos, mais ainda sabe que cometeu um delito e precisa de perdao. Ao acostumar-se no pecado , passa a usar o ataque aos outros como desculpa pois ja ama o pecado, e quem nao concorda com ele e que esta errado. E uma forma de tentar tapar a consciencia para nao sofrer o problema da culpa. E mais facil culpar a Deus, os pais, os amigos, os lideres religiosos, que assumi a culpa. Na resistencia continua contra a voz do Espirito Santo, o homem afasta-se de Deus ao ponto de nao querer mais perdao, por que nada esta fazendo de mal. Tanta gente vai morrer tambem, nao e so eu...! A alma vivente que esta perdida, nao sente mais vontade de mudar. Deus esta de continuo esperando que ele volte, mas ele nao precisa mais de Deus. Acha-se totalmente entregue a vontade de satanas. A continua resistencia ao Espirito Santo e a blasfemia o pecado contra o Espirito Santo, do qual Jesus falou: `` Todo pecado sera perdoado, mas nao sera perdoado o pecado contra o Espirito Santo. `` Davi, ao sentir que poderia cair neste pecado como fez o rei Saul, rogou a Deus nestas palavras: `` nao me lances fora de diante da tua face; e nao tires de mim o teu Espirito Santo. Pr. Itonilson Veras de Lacerda
Pastor Noronha da Barrinha emMossoro-RN, Pastor Deuzimar do Sitio Gois Apodi-RN, Pastor Hernanis do BomJesus Municipio de Campo Grande-RN, Pb Luiz de Upanema-RN, e outros que nao temos os nomes pararegistro, Pastor Presidente da Assembleia de Deus de Mossoro-RN Pr, Miranda Pastor Itonilson Veras Entregando a Igreja Pastor Wendel Miranda Pastor Magnos Recebendo a Igreja
Lancado no ultimo fim de semana, "Harry e seus fas" (Rocco, R$29,50, 368 paginas), de Melissa Anelli, mais do que contar a historia de idolatria da autora pela saga, traca o perfil de uma geracao pessoas que se tornaram adultas lendo uma publicacao dita infantil e que ficaram desoladas com o fim da serie. Aos 31 anos, Melissa e uma das fas mais famosas do bruxo. Seu sucesso se deve ao site Leaky Cauldron, um portal de noticias sobre Harry Potter. E realmente estranho ter fas porque voce e uma fa. Mas, com o tempo, eu compreendi que, na verdade, as pessoas apreciavam nosso trabalho no Leaky diz a autora.Outro fato curioso sobre a Melissa e que ela teve seu primeiro contato com Harry Potter ja com 23 anos: Eu nunca tive problemas em ler um livro para criancas. Uma boa historia e uma boa historia.Por tratar de um grupo de pessoas tao especifico, fica a duvida: sera que quem nao e fa do bruxo vai sentir tanta afinidade com o livro? A autora acredita que sim, pois o que ela conta e a experiencia de se sentir parte de algo: Todo mundo sabe o que e ser fa. O livro e sobre uma coisa que voce ama e como isso muda voce.Fonte: Extra Globo Os fas de Harry Potter ganharam mais um item para suas colecoes. Segundo o jornal ingles Metro, Dumbledore e Voldemort foram os dois personagens da saga escolhidos para estampar uma nova colecao de selos.O conjunto abrange diversos personagens magicos da literatura, como Aslan e a Feiticeira Branca de As Cronicas de Narnia e a fada Morgana e o mago Merlin de As lendas do Rei Arthur.Ja pensou receber uma carta com esse selo, leitor? JK Rowling, Daniel Radcliffe, Emma Watson e Rupert Grint multiplicaram seus patrimonios gracas a saga.Como num passe de magica, os astros de "Harry Potter" multiplicaram seus patrimonios no ultimo ano gracas a saga. Segundo a lista dos mais ricos do mundo do jornal "Sunday Times", a autora da saga de sete livros, JK Rowling, aumentou seu patrimonio de 11 milhoes (equivalente a R$ 29 milhoes) para 530 milhoes (equivalente a R$ 1,3 bilhao)".O ator Daniel Radcliffe garantiu a quinta colocacao na lista dos mais ricos com menos de 30 anos. Aos 21 anos, ele registra um patrimonio de 48 milhoes (equivalente a R$ 126 milhoes), enquanto Emma Watson e Rupert Grint embolsaram 24 milhoes cada (R$ 63 milhoes);Robert Pattinson, que participou de dois filmes da saga antes de entrar em "Crepusculo", mais que dobrou o patrimonio, passando de 13 milhoes (R$ 34 milhoes) para 32 milhoes (R$ 84 milhoes). As informacoes sao do Ego.Fonte: Globo.com(correio) Rick Riordan conquistou dezenas de fas e apresentou a mitologia grega a eles atraves de sua serie de sucesso "Percy Jackson e os Olimpianos". Na historia, encerrada com o volume "O Ultimo Olimpiano", jovens como Percy sao filhos de deuses gregos e precisam se preparar no acampamento meio sangue.DivulgacaoCom a saga do filho de Poseidon encerrada, chega em 20 de maio ao Brasil "O Heroi Perdido", novo livro
dentro do universo de Percy Jackson, mas sem seus personagens principais.O protagonista desta nova trama e Jason, um garoto que acorda sem saber quem e, qual sua idade ou porque esta em um onibus com uma excursao escolar. Junto com ele estao Leo, que diz ser seu melhor amigo, e Piper, sua namorada.Neste momento sao atacados por seres mitologicos, o que revela ao garoto desmemoriado que ele e um semideus. Apos a batalha, surge Annabeth, personagem da serie anterior, que esta atras de Percy, desaparecido.Todos os novos herois sao levados para o acampamento meio sangue, onde receberao o treinamento e ajudarao a encontrar Percy Jackson, onde quer que ele esteja. Fonte: folha.com
musicas. Fazia tempo que as tinha gravado, entao deu pra melhorar a interpretacao e tambem a qualidade da gravacao - ja que comprei um gravador. Por esse mesmo motivo, agora da pra baixar em mp3.Nao gosto de fazer posts duplicados, entao editei os que tinha feito. Por favor, deem uma conferida. =)the girl who stole the stars - Chrono CrossMoonlight Densetsu - Sailor MoonPS: Ei, voce que vem olhar o blog de vez em quando. Desca mais a pagina, postei bastante coisa hoje! =P (e a primeira vez que posto seguidamente, hehe)Ate mais!
Ola!O Alexandre Rothier descobriu um blog excelente, entao resolvi repassar aqui.E o Violao de 8 bits, um blog feito para a divulgacao de game music! Tem podcast, videos, arranjos e muito mais pra quem gosta da trilha sonora dos videogames. Recomendadissimo!! =) Ola! =)Segunda-feira vi no metro de Sao Paulo um anuncio sobre o Projeto Guri. Vi o site deles e descobri que atuam ate aqui em Campinas e eu nao sabia, entao achei legal divulgar. (so e uma pena que nao tenha aulas de piano...)O Projeto Guri e uma organizacao social de cultura que oferece aulas gratuitas de musica para criancas e adolescentes. Esse projeto esta presente em mais de 300 municipios do estado de Sao Paulo e em Maringa, no Parana. Sao oferecidas aulas dos seguintes instrumentos: contrabaixo acustico, viola, violino, violoncelo, cavaquinho, viola caipira, violao, percussao, clarinete, eufonio/bombardino, flauta transversal, saxofone, trombone, trompete. Tambem ha aulas de teoria musical e atividades de coral e orquestra.O site e bem completo e tem varias informacoes sobre o projeto, sua historia, os instrumentos, as atividades... Tambem tem uma secao que mostra as vagas para trabalhar com eles. Vale a pena dar uma olhada!Ate a proxima. Ola! (de novo)Ontem o Byte Que Eu Gosto! postou isto em seu blog. Como achei muito legal, resolvi colocar aqui tambem. =)Quer chegar em algum desses lugares? Nao se preocupe, o infografico abaixo indica como chegar la!Musicas:Road to Nowhere - Ozzy Osbourne"The road to nowhere leads to me"Ouca aquiDon't Stop Believing - Journey"Just a small town girlLiving in a lonely worldShe took the midnight train going anywhere"Ouca aquiMidnight Train to Georgia - Paris Bennett"He's leaving(Leaving)On that midnight train to Georgia(Leaving on a midnight train)"Ouca aquiLast Train to Clarksville - Monkee"Take the last train to clarksville.Ill be waiting at the station."Ouca aquiStairway to Heaven - Led Zeppelin"There's a lady who's sure all that glitters is goldAnd she's buying a stairway to heaven"Ouca aquiHighway to Hell - AC/DC"I'm on the highway to hellHighway to hellHighway to hellI'm on the highway to hell"Ouca aquiHotel California - Eagles"On a dark desert highway, cool wind in my hairWarm smell of colitas, rising up through the airUp ahead in the distance, I saw a shimmering lightMy head grew heavy and my sight grew dimI had to stop for the night(...)Welcome to the Hotel CaliforniaSuch a lovely place Such a lovely facePlenty of room at the Hotel CaliforniaAny time of year You can find us here"Ouca aquiRetirado do blog Go Into The Story. Nos comentarios do post la ha mais sugestoes de musicas, vale dar uma olhada.Ate mais! Ola! Vou postar aqui hoje a continuacao dos posts de teoria musical. Era pra eu ter postado logo depois do texto sobre escalas maiores, mas acabei adiando e adiando e adiando...Posts anteriores que podem ser uteis:Aprenda a ler partiturasEscalas MaioresEscalas MenoresA disposicao dos tons e semitons no modo menor e a seguinte: tom, semitom, tom, tom, semitom, tom, tom; ao contrario do modo maior onde e tom tom, semitom, tom, tom, tom, semitom.Toda escala maior possui uma relativa menor. Por isso, o jeito mais simples de
aprender as escalas menores e entendendo bem as escalas maiores e entao aprender como encontrar as relativas.Pode-se encontrar as relativas de duas formas:1- Pegue o sexto grau de uma escala maior e construa uma nova escala, com os mesmos acidentes da escala maior. Essa e a relativa menor.do-re-mi-fa-sol-la => la menor e a relativa de Do Maiorsol-la-si-do-re-mi => mi menor e a relativa de Sol MaiorPara encontrar a relativa maior de uma escala menor, e so pegar o terceiro grau da escala menor e construir uma nova escala com os mesmos acidentes.la-si-do => Do Maior e a relativa de la menormi-fa-sol => Sol Maior e a relativa de mi menor2- A partir da tonica da escala maior, conte tres notas para baixo, incluindo a tonica. Essa nota e a tonica da relativa menor, que possui os mesmos acidentes da escala maior. Por exemplo:do-si-la => la menor e a relativa de Do Maior.sol-fa-mi => mi menor e a relativa de Sol Maior.Para encontrar a relativa maior de uma escala menor, e so fazer o oposto e contar tres notas para cima. Por exemplo:la-si-do => Do Maior e a relativa de la menor.mi-fa-sol => Sol Maior e a relativa de mi menor.Obs.: Note que a armadura de clave pode influenciar no nome da escala. Por exemplo, La Maior possui os sustenidos fa, do e sol, portanto sua relativa e fa# menor, e nao fa menor.Lista das escalas maiores e suas relativas menoresDo Maior - la menorSol Maior - mi menorRe Maior - si menorLa Maior - fa# menorMi Maior - do# menorSi Maior - sol# menorFa# Maior - re# menorDo# Maior - la# menorFa Maior - re menorSi Maior - sol menorMi Maior - do menorLa Maior - fa menorRe Maior - si menorSol Maior - mi menorDo Maior - la menorObs.: Se voce quiser ver as escalas desenhadas, de uma olhada no post sobre as escalas maiores. Nao vou colocar todas aqui de novo pra nao ficar repetitivo.Formas da escala menorA escala menor possui quatro formas.Escala menor natural, pura ou primitiva: e a escala que possui os mesmos acidentes da sua relativa maior.Escala menor harmonica: o VII grau e elevado meio tom.Escala menor melodica: o VI e o VII graus sao elevados meio tom no movimento ascendente, mas os acidentes sao anulados no movimento descendente.Escala menor bachiana: o VI e o VII graus sao elevados meio tom como na melodica, mas permanecem assim no movimento descendente.Escalas enarmonicas e homonimasEscalas enarmonicas: sao escalas formadas pelos mesmos sons, mas representados por nomes diferentes. Por exemplo, olhando aqui na imagem do teclado pra facilitar, da pra ver que tem varias formas de representar uma mesma nota.Mi# = FaMix = Fa# (x = dobrado sustenido)Fa# = SolUm exemplo de escalas enarmonicas seriam, entao, as escalas de Si Maior e Do Maior.Escalas homonimas: sao as que possuem a mesma tonica, mas sao de modos diferentes. Por exemplo, La Maior e la menor, Fa# Maior e fa# menor...Circulo das QuintasAs escalas com sustenidos, considerando-se a ordem deles (primeiro a escala sem sustenidos, depois a com um sustenido etc), sucedem-se
por quintas ascendentes. As escalas com bemois, considerando-se a ordem deles, sucedem-se por quintas descendentes.Assim, podemos ver essa sucessao com dois Circulos das Quintas. O primeiro e o das escalas com sustenidos, em sentido horario.O segundo e o das escalas com bemois, em sentido anti-horario.Espero que o post tenha ficado claro. Ate a proxima! =]
Ola!Sei que esta meio tarde pra postar (meu timing anda pessimo), mas fui a esse festival no domingo e decidi fazer um post sobre ele. Mesmo ja estando no fim do mes, se alguem se interessar e nao puder ir, sempre tem o ano que vem.Esse festival conta com diversas apresentacoes em varios locais da cidade; muitas delas sao gratuitas. A programacao pode ser vista no site. O site e bem completo e tem varias outras informacoes legais, como a historia do festival, uma pequena descricao dos artistas, fotos, videos e audios...Vale salientar que a cidade tem um projeto de responsabilidade social bem bacana: parte do rendimento dos ingressos e destinada a acoes de educacao musical e inclusao social.A unica desvantagem e que a cidade - que e lindissima, alias - fica lotada nessa temporada, entao prepare-se para enfrentar filas e mais filas. E e bom chegar com antecedencia no local das apresentacoes gratuitas para conseguir lugar.Pra finalizar, algumas fotos da Orquestra Sinfonica do Estado de Sao Paulo, tiradas pelo Haoji. Estavam tocando a Sinfonia Alpina opus 64, de Richard Strauss. Essa apresentacao foi na Praca do Capivari. Ate a proxima. o/ Ola!No post de hoje, vou compartilhar algumas dicas para identificar se uma musica esta numa tonalidade maior ou menor. Nao existem regras para isso, pois a composicao e livre; embora alguns estilos tenham umas regrinhas, o compositor normalmente tem liberdade de fazer o que quiser.- Antes de mais nada, veja a armadura de clave. A partir dela voce pode identificar quais seriam a escala maior e a correspondente menor.- Se voce estiver com a musica completa, veja o comeco e o fim. Nao e obrigatorio, mas e relativamente comum as musicas comecarem e/ou terminarem na tonica (I grau). Ou seja, se voce tem uma musica cuja armadura de clave possui apenas um sustenido, ela pode estar em Sol Maior ou mi menor. Se o acorde final da musica for um acorde de Sol Maior, ela esta nessa tonalidade.- Veja se e frequente o VII grau estar sustenido. Isso indica uma modulacao para a forma harmonica, o que e comum quando uma musica esta em tonalidade menor.- Tambem tem o "feeling". Musicas em escalas menores normalmente soam mais tristes, melancolicas.Bom, e isso ai. Ate a proxima! =)Posts que podem ser uteis:Escalas MaioresEscalas Menores Fabio Portela - Estudantede Educacao Fisica e estagia-rio na area de musculacaoA cada dia, a preocupacao com a saude e com o corpo cresce e e comum ver pessoas com duvida sobre como iniciar uma atividade fisica. Que exercicio escolher? Qual o melhor horario para o exercicio? Qual a frequencia semanal indicada? Por isso, convidei Fabio Portela, estudante de Educacao Fisica cursando o 6o periodo para tirar algumas dessas nossas duvidas. Confira a entrevista!Nutricao e Saude: Fabio, qual o primeiro passo para comecar uma atividade?Fabio Portela: Primeiramente, e necessario procurar uma avaliacao medica, a fim de saber se voce esta apto para realizar exercicios e que tipo de atividade e indicada e contra-indicada para voce. Atualmente, existem medicos especialistas na area de esporte, mas se voce apresenta alguma
patologia especifica, por exemplo, problemas cardiovasculares, deve procurar o especialista da area. Nutricao e Saude: E que tipo de exercicio e indicado para os iniciantes?Fabio Portela: Um ponto importante ao escolher um exercicio e sua afinidade por ele. E ideal que o momento de atividade fisica seja prazeroso. Alem disso, existem alguns exercicios, como a hidroginastica, que sao de baixo impacto e ideais para pessoas com alguma patologia articular ou vertebral. Outro exercicio bastante escolhido pelos iniciantes e a caminhada, que deve ser feita em passos largos e continuos para um melhor resultado cardiovascular.Nutricao e Saude: Qual a frequencia semanal recomendada?Fabio Portela: Isso depende do tipo e intensidade do exercicio realizado. As atividades mais leves, como uma caminhada, devem ser realizadas com uma frequencia maior (5x/semana) e com uma duracao de, pelo menos, 30 minutos. Ja aquelas de maior intensidade, como a musculacao, podem ser realizadas 3 vezes por semana. No inicio, independente da atividade, a frequencia deve ser de 2 a 3 vezes por semana e com a evolucao do aluno, passar a 5 ou 6 vezes. Nutricao e Saude: No caso da musculacao, existe alguma dica com relacao a carga (peso) dos exercicios?Fabio Portela: E comum, no inicio, com a empolgacao, as pessoas quererem pegar o maximo de peso possivel e aumentar a carga rapidamente. Isso ate e possivel, pois nossos musculos possuem uma capacidade rapida de adaptacao, mas o mesmo nao acontece com as nossas articulacoes, podendo levar a lesoes. Por isso, e recomendado um processo gradativo de evolucao tanto da carga, quanto das series e repeticoes.Nutricao e Saude: Ainda com relacao a musculacao, e normal sentir dores apos o exercicio? O que devemos fazer se sentirmos dor?Fabio Portela: E importante distinguir entre a dor muscular e a articular. A primeira e normal e nao deve ser motivo de interrupcao do exercicio. O que deve ser feito e continuar o exercicio no dia seguinte com menor intensidade e as celulas satelites irao entrar em acao para recuperar as fibras musculares. No caso da articular, ja nao e algo normal e, se esta persistir, o praticante deve procurar um medico especialista. Outras dicas:Cuide da sua hidratacao: procure beber bastante liquido durante o exercicio. No caso das atividades aerobicas, onde ha uma maior perda de suor, esteja com uma garrafinha de agua ao lado ou de pausas para ingerir liquidos.Suar nao e emagrecer e apenas perder liquidos e a perda de liquidos nao e saudavel. Usar plasticos, exercitar-se em locais muito quentes, usar cintas...nada disso e recomendado! Alem do mais, bebendo agua apos o exercicio, voce recupera todo o "peso" perdido, ou seja, e um emagrecimento ilusorio.Nao existe um horario ideal para realizar atividade fisica, isso depende muito da sua rotina e disposicao. O importante e respeitar sua individualidade, realizando exercicios no horario do dia em que voce esta mais disposto.Nao faca exercicios de barriga vazia nem de barriga cheia. Procure alimentar-se, mas nao muito proximo ao horario do exercicio. De estomago vazio, voce pode ter o que chamamos de hipoglicemia e passar muito mal. Ja se estiver de estomago cheio,