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um na sua prova e modalidade.Devido ao acumulo de subidas no km 30 as pernas doem.. e foi la que encontrei meu amigo de Itanhaem o triatleta Neto Gomes, onde juntos fechamos os ultimos 12 sofridos Kilometros. Fechamos conversando, rindo, vivendo, felizes, sofrendo, enfim coisas que so quem faz Maratona sabe como e. Cada atleta tem inumeras dificuldades pra chegar ate a linda final de uma maratona, temos muito planejamento, derramamos muito suor, passamos por dias que a unica coisa que nao queremos e ir treinar, mesmo assim vamos!! no final desse treino vem o retorno do dever cumprido.. essa rotina nos glorifica Maratonistas, onde ao passar pelo portico de uma corrida tao desafiadora, tao desgastante, a mesma nos devolve coragem, forca e animo de viver melhor!. Fica aqui meu abraco ao meu camarada Neto que e um guerreiro atleta!!!Deixo mais esse registro, como recordacao e exemplo a quem quer que seja de que... podemos mais do que imaginamos, que tudo tem seu tempo, que apos a batalha, a guerra, a tempestade, vem a recompensa, a paz e o que Deus quer realmente para nos. Filho Te amo cara !!!LOCAL - Praca do Centro Civico - Curitiba/PRDATA - 15/11/2015 meu aniversario !!! rs, olha o presente correr 42kmDISTANCIA - 42,195 mtrsINSCRICAO - R$ 92,00Kit - Numero de peito, viseira, camiseta, meia, toalha e sacolinha..belo kit !!!
Apos um ano sem publicar no blog, volto a escrever com muitas novidades legais e muitas historias que se resumirao apenas em trechos.No final do ano de 2014 corri minha 1 Meia Maratona de montanha - Igarata 23k que se resume em fortes emocoes, caimbras e dor, deixando um gostinho por corrida Traill que com certeza me fara voltar as trilhas e montanhas. " Airton Senna Racing Day"- Maratona de revezamento dentro do autodromo de Interlagos, fiz muitas provas de 10km e algumas meia maratona, treinos em trilhas e planos futuros, segue...RIO MARATHON 42K - Certo dia em um encontro de amigos um cara muito gente boa code nome Abilio, veio com um tablet, o colocou nas minhas maos e disse: Ja fiz minha inscricao para a Maratona do Rio 2015, sera minha primeira, faca a sua! Vamos treinar juntos.Eu como odeio correr disse a ele: Parabens cara! claro que faco, so se for agora, vamos pro Rio po, correr os 42, show!! Ai entao iniciou-se mais uma, ou melhor, muitas historias dentro do projeto , correr a Maratona do Rio.Ali mesmo finalizei a minha inscricao nos comprometemos a levar as esposas, a final, alem de nossas mulheres seria uma viagem bacana e bonita para curtir muito, alem de correr.Mesmo com pouco treinamento, mas com muita vontade de viver e correr, no sabado que antecedia a prova, embarcamos num voo e la chegando fomos diretamente a Feira da Maratona retirar os kits, chegamos encima da hora; ja previamos! Nao foi possivel antecipar o voo mas gracas a Deus estavamos la. A Feira da Prova estava Linda !Tudo muito organizado, stands bonitos, uma estrutura bacana lindo de ver, digna de uma grande Maratona.Foi la que conhecemos pessoalmente o carismatico e fenomenal Ultramaratonista, Marcio Villar, que nos tratou com muita simplicidade e atencao e nos deu dicas preciosas; Demos muitas risadas.O esporte causa isso, une pessoas do bem que propagam o afeto e ensinam a fazer as boas acoes mutuamente. Grande abraco Marcio!Chegamos ao hotel, logo arrumei o material da prova, numeracao, chip no tennis, nutricao, fui tomar um banho e fomos jantar.Pensa num jantar demorado pra servir.. multiplica por 42, ao menos compensou, creio que a demora era fome pois o jantar estava fenomenal. Tudo ocorreu tranquilamente, estavamos bem e felizes e apos alguns minutos de boa conversa fomos dormir ou tentar porque em poucas horas levantariamos para correr uma das mais lindas Maratonas do Mundo!Domingo 26 de julho de 2015 - 4:30 a.m, apos um banhao pra acordar e muitos agradecimentos a Deus por estar ali, fiz alguns pedidos pra que ocorresse tudo bem a mim e aos meus amigos que fariam sua primeira maratona. As mulheres ficaram em seus aposentos e nos pegamos um taxi ate a largada, conhecemos entao o taxista mais maluco do mundo.Passamos em outro hotel para buscar nosso querido amigo Milton o famoso "Japa" e partimos para o Recreio dos Bandeirantes onde em 2 horas largariamos na tao desejada corrida.O Japa tambem faria ali, sua primeira maratona, saindo um pouco das trilhas e corridas de aventura e
montanha que sao suas maiores diversoes!As 7:00 em ponto largamos num lugar lindo com temperatura proxima a 22 C, sem chuva, ate entao tudo perfeito. Nosso proposito seria correr num pace entre 5'30'', 5'40'' p/km e conseguimos eu e o Abilio ate o km 22 /23, o Japa sumiu no meio dos atletas. A falta de treino longo em ritmo de prova surgiu por ali na subida de Sao Conrado onde o ritmo caiu e apos alguns trotes a andadas rapidas, retornamos a correr mas fora do pace que vinhamos fazendo.Sem deixar qualquer desanimo se aproximar, enquanto corria observava a paisagem, alias 42 km de pura paisagem, um mar lindo de aguas azuis e as vezes esverdeadas, faziam ondas mais que brancas quebrarem fazendo um som fantastico que nos preenchiam com a sublime energia que so a natureza oferece.Corremos no Recreio dos Bandeirantes, Barra da Tijuca, Sao Conrado, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e Flamengo, chegando no Aterro, tudo necessaria mente nessa ordem. Abilio e eu vinhamos sempre proximos, conversamos durante a prova, rimos, refletimos e com certeza em nosso intimo, cada um agradeceu a Deus por estar ali, independente de qualquer ritmo ou tempo final de prova.O que eu fui buscar consegui! Correr, curtir, viver, viajar e e claro queria chegar nos quilometros 37, 38.KM 38 La se iniciava a dificuldade com a longa jornada de 4 km para o final da maratona, bricadeiras a parte porem verdade, as pernas pesaram e os pes doiam mas a cabeca e o coracao vibravam de felicidade.KM 41 e o portico nao chegava! eu ja sabia que esse um quilometro final custaria a chegar, mas dessa vez eu queria que demorasse mesmo, viajei literalmente no final dessa maratona, curti vivi muito!Nos ultimos 200 metros, tinham muitos cones que faziam um funil e nos atletas, chegavamos com muita gente muitas mesmo ao lado apoiando, aplaudindo e se emocionando ao ver cada atleta chegar, completando e realizando seus respectivos sonhos e vitorias pessoais.Alguns chegam gritando, outros sendo ajudados, se benzendo e muitos assim como eu agradecendo a Deus por tudo ! Chorando de felicidade, pensando no trabalho, na minha familia, vida, amigos e no meu Filho. Passei no Tapete com 4 horas e 30 min de corrida, o Abilio chegou poucos minutos depois e o Japa alguns minutos a nossa frente. Todos bem, satisfeitos, cansados e muito felizes !!!Queremos mais o que da vida?Ter saude pra correr mais !!!Site da Maratona - http://www.maratonadorio.com.br/Slide da Prova - https://www.youtube.com/watch?v=NXEpnoGxIdw
Domingo, 25de agosto, o Ironman 70.3 Brasil 2013 desafiou mil atletas a percorrerem 1.9 kmde natacao, 90.1 km de ciclismo e 21.1 km de corrida. Apos 5 anos, Brasiliavoltou a sediar uma das maiores provas de triathlon da America Sul eproporcionou momentos inesqueciveis aos competidores e seus familiares. Saindode Sao Paulo fiz uma ponte aerea para Brasilia onde ja no desembarque senti oclima quente e o ar seco que fazia ali e logo pensei .. sofrimento esta por vir !!Oba !!Optei poralugar um carro onde pude conhecer a Cidade de um modo geral, dirigi muito porla, como fui sozinho ou melhor eu e Deus, quase nao parava no hotel, apenasestava para comer, dormir e fazer os ajustes do material da prova bike etc..quando nao, percorria com o mapa na mao, de asaa asa daquela linda cidade que muito gostei de conhecer.A noite queantecedia a prova quase nao dormi, pois meu nariz estava seco, chegou a sangrar,nao tinha soro, senti muito essa diferenca do ar por morar no litoral e estarno centro-oeste do Brasil num periodo de pouca chuvas por la, pelo visto naochovia ha muito tempo por ali, as arvores estavam secas e o mato queimado tudo muito parecido com desertors.Acordei paraa tao esperada Largada daquela que seria minha segunda prova de Ironman 70.3,cheguei no Pontao Lago Sul ainda escuro, ja havia tomado cafe e o clima estavageladinho naquele final da madrugada, logo clareou, entregamos as bikes e logoos atletas se jogavam na agua daquele imenso e belo lago, com o proposito de um contagiante aquecimento e espera do som da corneta dando inicio a grande prova!Gracas a Deusfiz uma natacao dentro dos conformes, apenas no inicio muita gente acumulada, me cuidei para nao me baterem earrancarem meu oculos como quase sempre acontece, mas muitos pes na minhafrente estavam, consegui um espaco legal e me mantive ate o final.Saindo dos1,9km de Natacao fomos para a T1 onde retiramos a roupa de neoprene e nospreparamos para o ciclismo.. para os 90km na bike em 3 voltas de 30km.Comoprevisto, o clima foi um dos principais adversarios dos triatletas. O diacomecou fresco, mas logo as temperaturas subiram e a falta de umidadedificultou ainda mais os trechos de ciclismo e corrida.No ciclismofiz o esperado fechando com 3h 12 minutos onde o proposito seria fechar com3horas, eram 3 voltas de 30kilometros muito tecnicos com subidas, viadutos e a belissima Ponte projetada pelo nosso querido e admirado Oscar Niemeyer. Na ponte um vento lateral forte aumentava a cada volta, o clima de empolgacao e o lindo lugar faziam ja na segunda e terceira voltas do ciclismo as dores e o cansaco diminuirem.Na segunda volta do ciclismo fui surpreendido pela moto daorganizacao, os fiscais da prova pedindo que eu descesse da bike, perguntei oporque eles disseram que eu fiquei por 15 segundos em vacuo de outro atleta eeles viram, eu mandei eles se ferrarem e continuei, eles se aproximaramnovamente e disseram que se eu nao cedesse teria um vermelho.. bem ai pareibriguei pois eu ultrapassei um atleta a frente sempre estando pela lateral esquerda dele masdisseram que eu estava
errado, o pior e que voce ve muitos grupos de ciclistas, pelotoes escancarados e esses eles nao param!! A revolta e que isso me custaria ficar 10minutos parado antes de correr. Todos comentavam sobre hidratacao obviamente pelo clima seco e o calor, mas falaram tanto que bebi agua em excesso dias antes e minutos antes da largada. Porem de tanto me hidratar, me deu vontade muito forte de fazer xixi e eu nao queria fazer na roupa e escorrer pra sapatilha pois na ultima vez que fiz isso quase apodreceu a sapatilha por ter secado, enfim.. detalhes a parte, desci da bike pra urinar, obviamente perdendo mais tempo. Completado os90km de ciclismo ja cansado pelo calor e tambem por fazer forca pois la ventava muito,sempre mais a cada volta , antes mesmo de entrar na T2 tive de ficar na esperados 10min, mais demorados que ja vivi... com raiva, sede, com vontade de correre vendo muitos atletas passarem por mim, isso me deixou momentaneamente triste,mas ao Iniciar a corrida, o desafio e o animo voltaram !! Os 21km decorrida foram pesados, iniciei bem ja com uma subida pra ajudar a complicar e o clima que, alem de muito seco eraquente !! Por volta ja das 11horas a.m, amaioria dos atletas que acompanhei sofriam na meia maratona, haviam muitospontos de hidratacao, organizacao fenomenal, mas o clima judiava fazendo quemuitos andassem durante a prova, ate o km11 mantive legal, mas caimbras naspanturrilhas e coxas apareceram.. eram leves e fui segurando,, sabendo que naopodia parar, eram 3 voltas de 7km.Na ultimavolta no retorno do lago Paranoa por sinal um lindo lugar, tive que andar poistravou uma panturrilha, fui tentaralongar deu na coxa direita.. tudo estava mal.. eu nao queria aquela situacao eandei o mais rapido que pude, trotava e andava alternando ate a descida quedava acesso ao portico o final da prova. Mesmo nao podendo,corri mais forte, sempre com agua na mao jogava copos e mais copos na cabecapara aliviar o calor.. pensei em tudo como um filme em fleches na minha mente , familia, filhotao, no sorrisolindo dele, na primeira medalha de uma prova Oficial de Ironman que daria paraele, entao corri tudo o que podia ate a linha de chegada, fechando com o tempode 1h 52 minutos a meia maratora da prova sendo esse ate agora meu melhor tempo na distancia. Aprova inteira completei no Total de 6h e 7min sendo tambem meumelhor tempo ate entao nessa distancia Ironman 70.3, porem era pra ter sido por volta das 5h 40..45min.. Paciencia !!Independentementede tempos, tudo foi muito bom, o passeio, a experiencia de mais uma prova deendurance, a oportunidade que Deus me Deu de poder fazer mesmo que sem focoalgumas provas de triathlon.Obrigado Deus !!
Aeroporto Internacional de Guarulhos dia 05 de outubro de 2012, rumo a maisuma Maratona dessa vez na Argentina cidade de Buenos Aires. Apos termosconhecido a simpatica apresentadora da rede globo Ana Maria Braga, decolamospara um passeio em familia e eu com o proposito de encarar mais umaMaratona ! Gostei desse desafio afinal correr 42km nao e moleza!Foto com Ana Maria BragaUm sustou foi no dia anterior, quase nao fomos por conta de o bebe nao estar comdocumento com foto.. Bendito Poupa Tempo !! Chegamos bem Gracas a Deus ecomecamos a curtir cada minuto que podiamos, a final o tempo voa e o nossoobjetivo era explorar o maximo que pudessemos da cidade para conhecermos omaximo possivel. Ficamos proximos ao local da largada, no bairrode Belgrano que por sinal e perto do estadio do River Plate.O Bebe corria muito no hotel, estava muito feliz e nos mais ainda em ve-locontente, baguncando e fazendo a maior algazarra! Almocamos, o apartamento eracompleto o que facilitou muito as coisas, compramos comida e fizermos nos ajudando sempre, parabens a Tamiresque mandu muito bem nesses dias!! fomos tomar aquele banho pra relaxar, demosuma volta por perto e como ja era final de tarde o tempo ja estava esfriando entaodecidimos ficar no hotel pra poupar o bebe de resfriado ou qualquer outraenfermidade.PlanetarioLago em um dos bosques de Belgrano.Logo fui caminhar sozinho, procureio mercado, pizzaria e como de costumesempre fazendo amizade, arranhando o espanol capenga que tenho, gosto de usar omaximo possivel para treinar e aprender sempre mais. Fomos dormir e no dia seguintelogo cedo fomos para o dia D.. de explorar Buenos Aires. No Taxi umasimpatica senhora de nome Ester, nos mostrava tudo o que podia no caminho ate oPlanetario, nossa primeira parada, ela nos deixou bem longe do planetario a nosso pedido, poisqueriamos conhcer os lindos bosques e lagos andando, mesmo que muito!! mas compensou, revezavamos a mochila nas costas e o filhote no colo, junto comminha mulher e nosso filhote caminhamos muito, vendo muitas pessoas praticando corrida, ciclismo e desfrutando aquele lindo lugar!Batia um vento gelado e ao mesmo tempo eu suava pois andamos muito ate o Zoologico, ww.zoowbuenosaires.com.ar La foi a primeira vez que fomos a um zoologico com o bebe e valeu a pena cada minuto, cada metro caminhado, valeu a pena ver os olhinhos do bebe brilhando vendo os bichinhos. Ele gritava, corria muito por la, comia e se comunicava com todos, sorrindo e fazendo joinha, sinal de positivo com o dedao.Almocamos por la mesmo e saindo do Zoologico partimos para o proximo plano que era fazer um City Tour, pegar um onibus para conhecermos os principais pontos turisticos da cidade, por sinal um lindo onibus com dois andares sendo o segundo conversivel.. Ficamos uma parte do passeio no andar de cima e depois descemos pois o vento era gelado demais !! Conhecemos e tiramos muitas fotos, passamos por Recoleta ao lado do cemiterio onde esta enterrada Evita Peron, Palermo, Abasio, San Telmo, Centro, La Boca, Porto Madero enfim, foi um passeio lindo onde vamos guardar para o resto de nossas vidas.. obs.. a Av.
9 de Julho e realmente Demais!!!Av. 9 de JulhoObelisco Uma rapida parada, desci para comprar agua, a final eu tinha que me hidratar bastante!! uma Maratona estava por vir e a unica Preocupacao era eu nao estar descancando.. nao estar dormindo como deveria ja a dois dias, mas o passeio me animava, eu estava amando tudo aquilo.Av. 9 de Julho Descemos do onibus ja em Belgrano, porem um pouco distante do hotel, estavamos em uma praca onde fomos ver o artesanato local, o clima era muito bom, duas estudantes de la me pediram para escrever em uma cartolina uma frase sobre amizade, eu perguntei em Portugues ou Espanol? elas disseram Portugues, conversamos um pouco e no final das contas tivemos que improvisar ate no Ingles pois haviam coisas que elas nao entendiam e nem eu rssssss.. Fomos a uma cafeteria linda, para irmos ao banheiro e lavar o rosto pois estavamos cancados, ja era quase noite.Eu com o mapa da cidade em maos, pensava que estavamos proximos do hotel.. decidi entao andar ate la mas na verdade cometi um erro, nao entendi as ruas direito e nos perdemos, decidimos entao pegar um taxi para o hotel !! Bebe e mamae no quarto, desci e fui fazer mais compras para o jantar.. saiu entao aquela noite uma belissima macarronada com muito suco !!Tivemos uma bela noite e no outro dia decidimos domir muito ! acordamos tarde, brincamos, eu tomei todos meus banhos com o bebe, era aquelas banheiras no lugar do boxe entao era como uma piscina para nos, ficavamos um tempao na agua e o bebe ja arriscava alguns mergulhos!!De tarde fomos passear, nem corri como deveria, falamos pouco com a familia aqui no brasil, apenas por internet e depois fomos a feira da Maratona buscar meu kit e eu ja comecava a entrar no clima da prova!Na entrega dos kitsEu com o bebezao no colo o tempo todo desde a tarde me preocupava por conta de umas dores nos pes e nas costas mas bora pra frente, tudo compensava eu estava muito feliz por estar ali com minha familia.Passeamos pela feira, que na verdade nao gostei, comparada a de Santiago do Chile, a feira da maratona de Buenos Aires nao chagava nem aos pes.. em tamaho, preco tudo muito caro, organizacao e ate mesmo local para comer, estavamos com fome e la dentro apenas duas lanchonetes com salgados de cara estranha e caros, bebi gatorade e nao comi, nao sou chato com alimentacao mas tambem nao sou obrigado a pagar caro por algo sem qualidade.Ja era noite quando saimos de la, e bora outro taxi para o hotel, Carlos um taxista gente boa veio me dizer que torcia para o Boca Juniors.. eu disse que era Corinthiano e pedi desculpas por termos tira eles do campeonato esse ano, ele riu ja ja ja ja e fomos conversando muito ate a chagada no hotel..La mais uma macarronada dessa vez com atum !! claro que nao tinha abridor de latas entao tive que improvisar abrindo com uma faca de ponta! deu certo e
comemos muito..Eu precisava descancar, meu corpo e mente pediam.. eu sabia que estava cancado para corrida que aconteceria na manha seguinte, entao fomos dormir e acordei umas duas vezes na madrugada para ver o bebe e fazer um pit stop.. ao deitar novamente pra dormir, logo acordei com o despertador, fui tomar um banho, desci para o cafe e la estavam a elite da Maratona, eu nao sabia que no mesmo hotel que estavamos, estavam hospedados os Quenianos favoritos a vencer qualquer Maratona do Mundo!Subi novamente ao quarto e dei um beijo na minha mulher e no meu filho, disse a ele que logo estaria de volta com a medalha dele era so correr 4 horas e meia sem parar, sempre faco essa despedida e sai com um no na garganta pois sempre tenho um estupido pensamento em provas longas de talvez algo dar errado e eu nao voltar.. Uma forte energia eu sentia ao ver as pessoas chagando proximo a largada da Maratona, pessoas de varias partes domundo, naquela manha gelada e consequentemente calorosa pela agitacao da grande prova que iriamos fazer eu corria levemente fazendo alguns alongamentos e uma leve corrida para me aquecer. Eu agradecia muito a Deus por estar ali, agradecia tudo e todos sem excessoes, meus apoiadores, minha familia, minha saude.Fui me alinhar e alguns minutos depois iniciou a maior e mais emocionante contagem regressiva que ja estive em toda minha vida, naquele momento voce chora, arrepia, sonha e corre rsss corre muito !!Eu mal sabia que Maratona faria quase o mesmo percurso do City Tour, no entanto nao estranhei, passamos por lugares bem legais, lindos e correndo e muito melhor a final eu pude ou melhor consegui correr essa maratona o tempo todo sem dores, fazendo a mente ficar 100% tranquila.Haviam muitos brasileiros, Colombianos e consequentemente Argentinos, eu os considero muito, mais muito patriotas.. Argentino me provou amar seu pais, com bandeiras nas janelas, muiitos com bandeiras nos carros, com camisas de seu pais mesmo nao estando epoca de copa do mundo.A Maratona seguia, eu passei pelo km21 com 2 horas super bem ate estranhei e mantive um passe de 6min P/ km.Me hidratava bem, mantinha um passe confortavel na maior parte do tempo e as vezes umas puxadas pra tirar um tempo, eu procurava me concentrar na corrida mas em muitos momentos batia um vento contra muito forte e gelado que as vezes parecia segurar o corpo, haviam muitos postos de higratacao, as pessoas tambem apoiavam nas ruas, equipe medica atenta sempre enfim.. ao contrario da feira da prova a organizacao da Maratona foi excelente.Ja no km 30 as pernas pezam mas o que ajuda e a mente, se deixarmos nos levar pela mente fraca em uma Maratona Voce nao a termina pois a Maratona muitas vezes tira sarro da sua cara, ela faz seu corpo pedir pra parar! ai e voce quem decide!Nos ultimos kilometros e onde acontece pelo menos para minha mente e meu espirito, a maior vitoria e superacao para ter a certeza do quanto somos fortes, e capazes para tamanhos desafios,
para encarar as dores e as horas dificeis.No esporte eu cresci, aprendi uma disciplina que nunca tive, sinto por nao poder me dedicar ainda mais, mas me orguho de, mesmo com infinitos outros compromissos que tenho, fazer e pensar '' Eu sou foda '' no bom sentido, penso nao por correr Maratona, mas por encarar uma prova fora do pais levando minha mulher e meu filho ainda bebe, e dar conta de inumeros outros compromissos que as vezes penso que nao vou conseguir solucionar.4horas e 21 minutos correndo, de todas as provas que ja corri, dentre distancias menores e o Triathlon, na Maratona nao sei o que acontece que as lagrimas descem no final, resumindo e muito bom chegar num portico de uma Maratona, pelo menos para mim ate hoje foi a melhor sencao e emocao que ja tive no esporte! Creio que pelas que fiz nenhuma veio facil, tanto financeiramente, quanto para me dedicar aos treinos tendo o trabalho e filho pequeno etc e tal..Chegando no hotel, fui beijar meus amores e disse.. filho aqui esta sua medalha !! Papai trouxe mais essa pra voce, agora vamos arrumar nossas coisas e voltar pra casa!Nunca desista de seus sonhos.. nunca pense que voce nao pode, seja la o que for .. eu ja sei que esse pensamento e mera bobagem !! Muita saude e paz a todos !!!