http://www.tripbike2011.com.br/ Video: Ride Along On Mountain Bike Downhill Course A partir de janeiro comeco a escrever quinzenalmente no site biocicleta. Como o site e especializado em bikes quase todos os temas serao em torno deste assunto. Neste mes falo um pouco sobre planejamento de viagem.Valeu galera!!!http://www.biocicleta.com.brhttp://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1285Planejamento de ViagemPor Marcelo Sarmento | tcheloQuase como regra a primeira coisa que fazemos e procurar informacoes sobre a regiao na internet mas considere a internet como uma auxiliar da viagem apenas, os textos na maior parte das vezes foram copiados uns dos outros e quase todos acabam te passando a mesma informacao. Portanto ela serve para digamos assim, um...Leia mais... http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/1,,EMI136901-17579,00.html Condicionamento fisico e mentalPor Marcelo SarmentoMaterialize seus pensamentosProcure na internet fotos, desenhos, livros, depoimentos e qualquer tipo de material que possa ser associado a lista que voce escreveu. Identifique que aquilo que voce pensou como resultado dos seus exercicios nao e um sonho, e algo real e tantas outras pessoas ja fizeram antes de voce e deixaram registrada a facanha de alguma forma. Voce nao quer o impossivel.Leia mais...http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1312 Visitando a maior floresta urbana do mundoPor Marcelo SarmentoHoje com a verticalizacao da cidade inibindo o vento e limitando o olhar em todos os sentidos, este fragmento de Mata Atlantica ja nao se destaca tanto assim na paisagem mas a serra continua la, lutando para sobreviver e manter a vida de mais de quatro especies de macacos, 200 e tantas especies de aves incluindo o tucano de bico verde, quatis, preguicas, felinos como a onca parda e jaguatiricas, bromelias, cachoeiras e nascentes dagua alem de ser reserva da biosfera e patrimonio da humanidade segundo a UNESCO, ainda pode ser acusada com muito orgulho, de ter o 2o melhor clima do mundo.Leia mais...http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1302 No dia dos pais de 2010 meu filho Felipe me presenteou com este syrah da Africa do Sul.De cor rubi com halo aquoso. Alcool 13,5%Aromas de frutas vermelhas, especiarias e cafe.Na boca as especiarias e o cafe predominam, especialmente no final de boca.Corpo medio e boa persistencia. Produzido pela Sociedade Agricola Quinta do Crasto, Gouvinha na Regiao do Douro, Portugal.Adquirido na RM por R$ 42,55, em outubro de 2010.De cor rubi com halo aquoso. Alcool 14%.Aromas de frutas vermelhas e especiarias.Na boca predominio das especiarias.Bom corpo, boa persistencia.Razoavel custo/beneficio. Adquirido em novembro de 2008, por R$ 53,20, pela internet em MEU VINHO.E um assamblage de Merlot, Cabernet Sauvignon e Tannat.De cor rubi intenso, com incipiente halo aquoso. Alcool 13%.Aromas de frutas vermelhas, baunilha, cafe, resina vegetal, especiarias e um toque floral. Taninos doces. Bom corpo. Complexo. Boa persistencia.Um otimo vinho, mas suas versoes das safras 2004 e 2005 foram melhores. Bom custo beneficio. Produzido pela Lidio Carraro com uvas oriundas de Encruzilhada do Sul-RS.Adquirido em junho de 2010, por R$ 32,90, na loja da vinicola, no Vale dos Vinhedos.E um assamblage de Merlot, Tannat, Tempranillo, Touriga Nacional e Pinot Noir.De cor cereja. Alcool 12,5%.Aromas de morango, cereja e mel.Na boca o mel predomina.Boa acidez, dando uma agradavel sensacao de refrescancia que persiste por um bom tempo.Custo beneficio razoavel. Produzido pela Vinicola No A 172320,