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determinada pose do ballet tirada por Carlo Blasis da estatua de Mercurio por Jean Bologne.E uma posicao numa perna so com a outra levantada para tras com o joelho dobrado num angulo denoventa graus e bem virada para fora para que o joelho fique mais alto do que o pe.O pe de apoio pode ser a terre, sur la pointe ou demi-pointe. O braco do lado da perna levantada emantido por cima da cabeca numa posicao curva enquanto que o outro e estendido para o lado.O attitude tambem pode ser com a perna levantada para a frente.Veja aqui o attitude devant (a frente) e o attitude derriere (atras).Avant, En - Para a frente. Uma direcao para a execucao de um passo. Usado para indicarque um determinado passo e executado para a frente. exemplo: assemble en avant.Balance - Passo balancado. Este passo e muito parecido com o passo de valsa e e uma alternativa de balanca, passando o peso de um pe para o outro. O balance pode ser feito cruzando o pe na frente ou atras.Quinta posicao, pe direito para frente. Demi-plie, degage o pe direito para a segunda posicao edesloca sobre o mesmo levemente em demi-plie cruzando o pe esquerdo atras do tornozelo direito e inclinando a cabeca e o corpo para a direita. Pisa no pe esquerdo demi-pointe atras do pe direito levantando este ligeiramente,e depois deixa-se cair novamente sobre o pe direito em demi-pliecom o pe esquerdo levantado com um cou-de-pied atras.Balancoire, En - Como uma gangorra. Termo aplicado a um grande battement quando executado com um movimento continuo de balanceio da quarta posicao na frente ou atras, passando por aquelas posicoes na primeira.O movimento e o mesmo que en cloche.Ballon - Bola. Pulo elastico. Uma qualidade leve e elastica dos movimentos do bailarinocomo os suaves pulos de uma bola de borracha.Ballone - Pulando como uma bola. O bailarino pula executando simultaneamenteum battement depois cai em demi-plie na perna de sustentacao.Ballotte - Jogado, atirado. Um alegre passo atirado que requer muito equilibrio, ballon e epaulement.Tambem e chamado de Jete bateau.Bas, En - Em baixo. Usado para indicar uma posicao baixa dos bracos. Exemplo: quinta posicao em baixo.Battement - Batida. Uma acao de batida da perna estendida ou dobrada. Ha dois tipos de batidas,grandes e pequenas. As pequenas batidas sao: battements tendus,degages e releves: esticados, apartados, batidos e levantados.Batterie - Bateria. O termo tecnico frances para passos batidos. Um termo coletivo significandotodo o vocabulario das batidas. Qualquer movimento no qual as pernas batam juntas ou umaperna bata de encontro a outra, a batida sendo efetivamente feita com a barriga das pernas.Ambas as pernas devem ficar igualmente esticadas durante uma batida. Nunca se bate com uma pernaenquanto a outra esta passiva. A bateria e dividida em grande bateria e pequena bateria,segundo a elevacao, grande ou pequena.Battu - Batido. Qualquer passo embelezado com uma batida e chamado de pas battu.Exemplo: assemble battu.Bras - Bracos.Bras au repos - Bracos em repouso. Uma posicao preparatoria dos bracos usados no metodo frances.Os bracos sao ligeiramente arredondados e mantidos nos lados com as pontas dos dedos
tocando apenas as coxas.Bras bas - Bracos baixos. Esta posicao e o atencao dos bailarinos.Os bracos formam um circulo com as palmas da mao de frente uma para a outra e as costas das maos repousando nas coxas. Os bracos devem ficar pendurados livremente mas sem permitir que os cotovelos toquem no corpo.Brise - Partido. E feito dessus, dessous, en avant e en arriere. Fundamentalmente, um brise e assemble batido em movimento. A perna em movimento arrasta-se da quinta posicao para a segunda en l'air de forma que a ponta do pe fique a alguns centimetros do chao, bate na frente ou atras da outra perna que se deslocou ao encontro dela,em seguida ambos os pes voltam ao chao simultaneamente em demi-plie na quinta posicao.Cabriole - Um passo saltitante onde o dancarino bate as duas pernas juntas no ar.A perna de sustentacao vai de encontro com a de movimento.Cambre - Arqueado. Dobrar o corpo a partir da cintura, para a frente, pra tras ou pra os lados,a cabeca acompanha o movimento.Centre practice - Exercicios feitos no centro.Chaines - Uma serie de voltas rapidas na ponta ou demi-pointe feitos em linha reta dentro de um circulo.Changements de pieds - Troca de pes. Passos saltitantes na quinta posicao onde os pes sao trocados no ar.Changer de pied - Indica que os pes no fim de um passo devem ser trocados.Chasse - Um passo no qual um pe lateralmente caca o outro para fora da sua posicao.Ciseaux - Um movimento em forma de tesoura abrindo-se as pernas numa posicao ampla e en l'air cortando com ambas o ar, cruzando com um movimento brusco uma das pernas levando-a esticada da frente para tras.Cloche - O pe passa da frente para tras atraves da primeira posicao, seja num jete ou tendue, por exemplo.Colle - Pernas coladas uma na outra.Contretemps - Contratempo. Passo composto de um coupe chasse, temps leve, chasse passe. 5a posicao, direita em frente; coupe com a perna esquerda, chasse en avant com a direita, um temps leve sobre a perna direita, com a esquerda atras em arabesque, e um chasse passe com a esquerda terminando em 4a allongee,com o peso sobre a perna esquerda em demi plie e a direita atras em degage a terre.Cote, De - De cabeca. Exemplo: balance de cote.Cou-de-pied - Peito do pe. A parte do pe entre o tornozelo e a base da panturrilha e chamada de cou-de-pied.Coupe - Um passo intermediario feito como preparacao ou impulso para algum outro passo. Um pe corta o outro afastando-o e tomando seu lugar.Croise - Cruzado. Uma das direcoes dos ombros. O cruzamento das pernas com o corpo colocadoem angulo obliquo em relacao ao publico.Deboules - Rolando como uma bola. Um passo onde o bailarino da varias voltas em torno de si mesmo avancando para o ponto onde sua cabeca esta fixada. A cabeca deve girar antes do corpo. E feito em demi-pointe ou em pointe.Dedans, En - Para dentro. Em passos e exercicios o termo en dedans indica que a perna, a terre ou en l'air, se mexe em movimento circular
em sentido anti-horario de tras pra frente. Por exemplo, em rond de jambe a terre en dedas. Em pirouettes o termo indica que a pirouette e feito para dentro em relacao a perna de base.Dehors, En - Para fora. Em passos e exercicios o termo en dehors indica que a perna, a terre ou en l'air, move em uma direcao circular, em sentido horario de frente pra tras. Por exemplo, em rond de jambe a terre en dehors. Em pirouettes o termo indica que uma pirouette e executada com a perna bem aberta, para fora.Demi-bras - Bracos baixos.Demi-plie - Joelhos meio dobrados. Todos os passos de elevacao comecame terminam com um demi-plie. Ver plie.Derriere - Atras. Este termo pode referir-se a um movimento, passo ou a colocacao de um membro atras do corpo. Com referencia a um passo determinado.Dessous - Para tras. Indica que o pe que trabalha passa atras do pe de base.Por exemplo, em pas de bourree dessous.Dessus - Para frente. Indica que o pe que trabalha passa a frente do pe de base.Por exemplo, em pas de bourree dessus.Detire - Destender. Uma esticada da perna sustentando-a pelo calcanhar com a mesma maocorrespondente a perna em movimento. Este exercicio e feito geralmente na barra.Detourne - Desvirado de lado. Um detourne e uma volta para tras na direcao do pe de tras invertendoa posicao dos pes. E sempre feito nas pointes ou demi-pointes. Ha duas formas de detourne:demi-detourne e detourne completo, girando uma meia volta no pe da frente em direcao ao de tras,e conservando o pe de tras ligeiramente levantado ainda atras. Coloca o pe de tras na demi-pointecom fondu e acaba a volta com um demi-detourne.Devant - Na frente. Este termo refere-se a um movimento de passo ou a colocacao de um membrona frente do corpo. com referencia a um passo determinado, exemplo: jete devant,o acrescimo implica que a perna em movimento e fechada na frente.Developpe - Desenvolvido. Um developpe e o movimento feito a partir de um retire onde a pernae levantada para a frente, ou lado, ou tras, mantendo-a na posicao.Diagonale, En - Em diagonal. Indica que um passo deve ser feito deslocando o corpo em diagonal.Divertissement - 1. Uma secao de dancas no bale que nao tem nehuma conexao com o enredo, por exemplo,a danca das fadas, em "A Bela Adormecida", 3o Ato, ou "Campones", pas de deux em "Giselle" 1o Ato.2. Uma curta danca ou trecho de um longo bale como uma parte separada em determinado programa.Ecarte - Separado, apartado. O ecarte e uma posicao especial do corpo quando este fica diagonalmenteem direcao ao publico com os bracos e pernas alinhados. Uma das pernas fica a la seconde e os bracosem posicao de atitude, sendo que o da perna esticada e o mais baixo.Echappe - Um echappe e um passo de salto, onde os dois pes pulam fechados em quinta etrocam de lugar no ar, acabando em demi-plie no chao. Dependendo do caso, echappes sao feitosda segunda para a quarta posicao, os dois pes em distancias iguais do centro original de gravidade.Efface - Uma posicao
do corpo onde o dancarino se vira para o lado do publico.Entrechat - Um passo no qual o bailarino pula no ar e cruza rapidamente as pernas atras uma da outra.Existe o entrechat deux (um cruzamento), quatre (dois cruzamentos), six (o pe da frente bate uma vez no ar no pe de tras e cai trocando os pes), cinq (igual ao quatre, porem a caida e sobre um pe, sendo que o outro fica sur le cou-de-pied), trois e sept (igual ao six, mas a descida e sobre um pe, sendo que o outro e sur le cou-de-pied).Enveloppe - Uma rotacao do corpo para dentro sobre a perna de apoio enquanto a outra a envolve.Epaulement - Um ligeiro movimento dos ombros, em croise ou efface, em relacao a cabeca e as pernas, utilizadas principalmente no bale classico, particularmente nas escolas Italianas, Russas e Britanicas.Na velha Franca e nas escolas Dinamarquesas e raramente usado.Exercices au milieu - Exercicios no centro.Face, De - De frente, completamente de frente para o publico.Failli - Falho. Um movimento rapido feito em um so tempo. De um demi-plie na quinta posicao,pula com os pes juntos e, no ar, vira-se deixando o ombro esquerdo para a frente. No ar, a perna de trasabre para tras e, ao cair, escorrega para a frente, enquanto a perna da frente fica em demi-plie.Flic-flac - A preparacao desse passo e um tendue a la seconde sendo que a perna de apoio esta em demi-plie.A perna do tendue cruza para tras da outra perna enquanto esta se levanta para girar,depois da uma raspada no chao, e fecha em coupe.Fondu, Fondue - Descida, derretido. Um termo utilizado para descrever a baixa do nivel do corpoatraves da dobradura dos joelhos da perna de base. Saint-Leon escreveu "Fondu e em uma pernaenquanto plie e em duas". Em alguns instantes o termo fondu tambem e utilizado para descrevera finalizacao de um passo quando a perna que esta trabalhando vai ao chao em um movimento suave.Fouette - Um passo giratorio, geralmente feito em serie, onde a perna que esta trabalhandoe jogada para o lado em rond de jambe (vide) e enquanto o dancarino gira sobre a perna de base,mantendo a perna elevada. Os 32 fouettes executado por Odile em "O Lago dos Cisnes",3o Ato sao a mostra o toque da virtuosidade feminina.Frappe - Batido ou bater.Gargouillade - Tambem chamado rond de jambe double. O passo e um pas de chat com umrond de jambe en l'air, este ultimo feito com a perna que pula primeiro.Glissade - Deslizamento. Um passo onde, da quinta posicao em demi-plie, e feito um jete a la secondecom a perna da frente, tomando impulso para um pequeno salto onde a perna de tras fecha na frente.Glisse - Escorregando, deslizando.Hauter, A la - Para o alto. Uma posicao na qual a perna em movimento e levantada em angulo reto com os quadris.Jete - Jogado, atirado. Um pulo de uma perna para qualquer direcao.Existem varios tipos de jetes: grand jete, jete fondu, ferme de cote, en tournant e varios outros.Pas couru - Corrido. Um passo corrido e
frequentemente usado para ganhar impulso para um grande pulotal como um grand jete. E composto de tres passos corridos seguido do passo para o qual serve de trampolim.Pas de basque - Passo de Basque. Um passo caracteristico das dancas tradicionais dos bascos.E um passo alternado em tres tempos com um movimento largo de lado a lado.O movimento pode ser feito saute ou glisse deslizado.Pas de bouree - Existem varios tipos de pas de bouree, mas basicamente consiste em, de uma posicao qualquer,o pe de tras pisar em demi-pointe ou sur les pointes onde estava, para entao a outra pernase dirigir para o seu lado, pisando em seguida no chao e sustentando a outra perna,que vai de encontro a esta para fechar em 5a posicao.Pas de chat - Um salto rapido e preciso, fechado em quinta ou em terceira posicao. Atraves de um demi-plie,as duas pernas pulam e ficam dobradas no ar ao mesmo tempo que avancam de lugar. Os pes permanecem esticados.Pas de cheval - Passo de cavalo. Consiste em "raspar" a ponta do pe esticado no chao,pulando graciosamente quando mudar de perna.Pas de deux, Grand - Danca a dois. Diferente do pas de deux simples que tem uma estrutura definida.Em regra geral o grand pas de deux divide-se em cinco partes: Entree, Adage, Variation para o bailarino,Variation para a bailarina e o Coda, no qual os dois dancam juntos.Pas marche - Passo de marcha. O termo significa um andar altivo e nobre. Quinta posicao, pe direito a frente.Faca um developpe para a frente com o pe direito, coloque-o no chao em demi-plie,quarta posicao e continue alternando as pernas.Passe - Um movimento auxiliar no qual o pe da perna que esta em movimento passa pelojoelho da perna de apoio, de uma posicao para outra.Pas de valse - Passo da valsa. E feito com um gracioso balanco do corpo e diversos movimentos com o braco. Pode ser feito de frente ou en tournant.Penchee, Penche - Inclinar para a frente, levantando a perna de tras, e fazendo o possivel para as costas nao descerem. No arabesque penche, o corpo deve formar uma linha reta.Pique - Nesse passo deve-se tocar diretamente com a pointe ou demi-pointe do pe que esta em movimento em qualquer direcao ou posicao desejada com o outro pe suspenso no ar.Pirouette - Rodopiar ou girar rapidamente. Uma volta completa do corpo sobre um pe em demi-pointe ou pointe, sendo conseguida a forca impulsora pela combinacao de um plie com movimento de cabeca (spotting).Plie - Uma dobra de joelhos ou joelho. Este exercicio torna as juntas e os musculos mais flexiveise maleaveis bem como tendoes mais elasticos. Existe o plie, que e uma dobra nao muito acentuada dos joelhos,e o grand plie, onde a dobra dos joelhos e bem acentuada, levantando os calcanharesquando ja perto do chao na 1a, 3a e 5a posicao.Pointe - A ponta do pe. As mulheres, e raramente os homens, dancam sobre a ponta dos pes em sapatilhas. A introducao dessa tecnica no inicio do seculo XIX tornou possivel o desenvolvimento da virtuosidade feminina, como multiplos fouettes e
sustento em uma so perna. Meia ponta e quando o (a) dancarino (a) se eleva com os dedos tocando o chao e o resto do pe elevado.Port de bras - 1) um movimento ou serie de movimentos feitos com um braco ou bracos em diversas posicoes.A passagem dos bracos de uma posicao para outra.2) termo para um grupo de exercicios que torna o movimento dos bracos mais gracioso e harmonioso.Promenade, En - Indica que a bailarina roda vagarosamente em um pe sur place com um ligeiro movimento do calcanhar para o lado desejado mantendo uma pose definida.Releve - Elevado. Uma elevacao do corpo em pontas ou meia pontas, ponta ou mei -ponta.Ha duas maneiras de execucao para o releve. Na Escola Francesa, releve e feito suavemente,uma continua elevacao enquanto Cecchetti e a Escola Russa o usavam como um passo agil.Releve deve ser feito em primeira, segunda, quarta e quinta posicao,en attitude, en arabesque, devant, derriere, en tournant, passe en avant, passe en arriere e assim por diante.Retire - Uma posicao na qual a coxa e levantada para cima de modo quea ponta do pe fique encostada levemente no joelho.Rond de Jambe - Movimento da perna em circulo. Ronds de jambe sao usados como exercicios na barra, no centro e em adagio e sao feitos a terre ou en l'air e pode ser saute ou releve.Seconde, A la - Em segunda. Termo para indicar que o pe deve ser ouesta colocado na segunda posicao ou que esta ao lado.Sissone - Um salto dos pes caindo em um pe com a perna trabalhada estendida para o lado,frente ou atras num movimento parecido com o de uma tesoura.Soubressaut - Um salto dado da quinta posicao para frente (en avant, croise ou ouvert en avant). Quando o corpo esta no ar os joelhos e as pontas estao esticadas, o pe da frente deve esconder o pe de tras. Caia simultaneamente com os dois pes na quinta posicao com o mesmo pe a frente que iniciou o salto.Sous-sous - Sous-sous e um releve na quinta posicao. Os pes devem ficar bem juntos no momento de se levantar nas pointes ou demi-pointes.Spotting - Este termo e dado ao movimento da cabeca em pirouettes, deboules,fouette ronds de jambe en tournant, etc. Nessas voltas a bailarina escolhe um ponto fixo a frente eao rodar a cabeca deve fixar sempre o ponto de referencia sendo a ultima a estar na direcao desteponto fixo e a primeira a se encontrar nesta direcao enquanto o corpo completa a volta.Este movimento muito rapido da cabeca da a impressao de que o rosto esta sempre virado para a frente,evitando a tontura.Temps leve - Tempo levantado. Um temps leve consiste de um salto para cima e a volta para o mesmo lugar,sempre sobre uma perna so, com a outra em qualquer posicao (na figura em coupe derriere);como em qualquer passo de salto inicia-se com o demi plie e tambem termina com o demi plie.Tendu - Ver battements.Tombee - Termo usado para indicar que o corpo cai para frente ou para trasna perna de movimento num demi-plie.Variation
- Variacao. Danca a um no ballet classico.Volee, De - Indica que um passo especifico deve ser dado com um movimento de voo.Voyage - Indica que um passo especifico deve ser dado com uma certa pose, geralmente em arabesque.O pe de apoio faz uma serie de pequenos saltos caindo com o pe (em demi-plie) e com o calcanharligeiramente levantado. O calcanhar e colocado no chao com um suave fondu.
Historia A historia transcorre em Saragoza, na Espanha. Em uma festa na casa de Dom Lopezestao todos sentados esperando a danca dos ciganos. Dom Lopez tenta aproximar Lucien, seu filho, da filha do governador. Os dois jovens nao gostam muito da ideia. Entra Paquita, a cigana, e Inigo, o chefe dos ciganos e comecam a dancar. Paquita e Lucien trocam olhares. Ao acabar a danca, Inigo pede a Paquita para passar o chapeu entre os convidados. Ela nao gosta e Inigo ameaca bater-lhe, quando Lucien surge na sua frente. Inigo percebe o interesse de Lucien em Paquita. O governador chama Inigo e juntos tramam a morte de Lucien, combinando de usar Paquita para atrai-lo. Paquita e Lucien encontram-se a sos e ele pede a ela que fuja com ele. Ela, assustada, nao aceita. Todos vao embora, e Lucien diz que ira depois, porque os ciganos darao uma festa em sua homenagem. Enquanto isso, Inigo e o governador estao tramando a morte de Lucien. Quando Paquita escuta que eles colocarao veneno na bebida do jovem, eles se retiram e, Paquita, nervosa, faz barulho. Inigo a surpreende, mas ela o convence que acabara de entrar. Entra Lucien, que pede abrigo a Inigo, que concorda. Paquita tenta avisa-lo por sinais de que corre perigo. Inigo pede que Paquita prepare a refeicao. Lucien se da conta do perigo. Durante o jantar, Paquita mostrara o que ele pode beber ou nao. Ao chegar a bebida envenenada, Paquita derruba uns pratos e, na confusao, ela troca os copos. Logo depois, Inigo adormece. Os dois fogem, pois os guardas do governador iriam chegar para matar Lucien. Os dois vao ate a casa do Conde de Hervilly, onde contam que o governador tramou tudo com o cigano. Paquita reconhece a fisionomia do Conde como se fosse seu pai. O Conde diz que ela era sua sobrinha, e que seu irmao havia sido morto por ciganos. Ela entende ser a unica sobrevivente do ataque, passando a ser criada por Inigo. O Conde manda prender toda a comitiva do governador, e adota sua sobrinha dando uma bela festa junto com Lucien. Arco dos pes 1) Descanse seu pe (tente manter seus dedoes do pe fora do chao de forma que voce usa seu arco para esticar seu pe) e lentamente tente esticando seu joelho, mantendo o bol de seu pe o mais proximo possivel do chao. Quando voce esticar seu joelho, tente empurrar o bol de seu pe o mais perto do chao usando apenas seus musculos. Isso ajudara a dar forca para esticar o pe ao maximo. 2) Estique seu pe o maximo que conseguir, flexionando apenas seus dedos. Esse exercicio ajuda a fortalecer o arco do pe, pois ensina como estica-lo da maneira correta. Enquanto fizer este exercicio estique o joelho, para trabalhar completamente os musculos da sua perna, o que dara uma boa estabilidade ao subir na meia ponta. 3) Envolva seu pe em algo redondo (lata, bola, etc), se esforcando ao maximo para estica-lo ao redor disso, levante-o tentando manter a mesma posicao. 4) Esse e um exercicio
lento de battement tendu e pode ser feito como parte do aquecimento. O desafio esta em manter o pe preso ao chao, arrastando, mas sem transferir o peso (fotos 1 e 2). Esse e um otimo alongamento para os musculos da coxa, alem de fortalecer os pes no trabalho da meia-ponta para ponta. Exercicios para aumentar a altura do seu arabesque Aqui estao alguns exercicios que ajudarao a aumentar a altura do seu arabesque. Nao precisa fazer todos, mas procure fazer o primeiro, que ajudara muito na sustentacao e o 3 ou o 4 que ajudarao na flexibilidade das costas, impedindo que elas caiam para frente. Tenha cuidado para nao exagerar, o objetivo nao e que voce se machuque. Quando fizer seu arabesque procure estar bem colocado, pois nao adianta perna alta se o corpo esta mal colocado e as pernas en dedans. Lembre-se sempre de que o Ballet e uma arte. Suba a perna em arabesque e apoie na barra ou outro objeto que sirva de apoio. Tente levantar a perna da barra, deixe no ar por 1 contagem de 8 e volte a apoia-la.Lembre-se de estar com o corpo bem colocado, principalmente os quadris. Repita 4 ou 8 vezes. Tenha cuidado para que o tronco nao caia para frente e mantenha os bracos em primeira posicao ou demi-bras. Repita com a outra perna. A medida que for dominando a altura da perna procure apoia-la em lugares mais altos ou se treinar sempre no mesmo lugar, tente subi-las mais alto no ar. Na barra, de lado, fique em quinta posicao e faca um tendu derriere com a perna de fora. Faca um cambre procurando flexionar as costas ao maximo, mas tendo o cuidado de nao apoiar o peso do corpo no pe de tras. Quando atingir o maximo de flexao, comece a subir a costas trazendo a perna em um arabesque. Procure manter o mesmo angulo entre a perna e as costas de quando voce estava no cambre. Continue levando o tronco par frente e puxando a perna para fazer um penchee. Depois volte para arabesque. Quando se olhar no espelho, se certifique de que a coluna esta alinhada com a parte anterior da coxa da perna de apoio e nao com a posterior, pois se estiver alinhada com a parte posterior, havera dificuldade em aumentar a altura do arabesque e estressara a costas. Repita com a outra perna. Deite com a barriga para baixo e curve as costas para cima, empurrando o chao com as maos (que devem estar posicionadas embaixo dos ombros). Procure alongar o maximo que puder tendo o cuidado de nao exagerar e se machucar. Quando sentir que estao bem aquecidas, volte a posicao original. Levante as costas novamente e tente levantar as pernas uma de cada vez mantendo o en dehors. Para compensar, quando terminar o movimento com a s 2 pernas, sente com os pes sob as nadegas e alongue as costas com os bracos a frente da cabeca.Deite de barriga em um banco ou uma mesa de modo que da cintura para cima seu