O metodo Pilates Classico eoriginalmente realizado nos equipamentos e no solo, mas quando esses exerciciossao realizados em qualquer outro acessorio como fita de suspensao, argolas,tecidos e trapezios, fora dos equipamentos, eles podem receber outros nomescomo: Pilates Suspenso, Pilates Aereo ouAero PilatesJa o Pilates Acrobatico, ele efeito nos equipamentos originais, mas seu diferencial e que os exercicios saofeitos com a menor base de apoio possivel nos equipamentos. Quanto menorsuporte tiver o corpo, mais acrobatico ele torna-se.Os exercicios acrobaticos naosao necessariamente suspensos, ha tambem series feitas no solo.O Pilates acrobatico so erecomendado para alunos com maior maturidade neuro-motora. Este aluno precisaraaprender todos os principios do metodo Pilates, os exercicios do pre-pilates,mat pilates original para em seguida que entender a construcao dos exerciciosacrobaticos e assim consiga realiza-los de modo seguro, efetivo e sem lesoesdurante a suspensao. Desta forma os alunos iniciantes terao maior probabilidadede ter lesoes por falta de forca e de flexibilidade.Os exercicios em suspensao temgrande beneficio, pois diminui muito o impacto articular. Sao exerciciosrealizados sem compressao articular, exigem grande recrutamento muscular,gerando grande ganho de forca e de equilibrio.A realizacao desses exerciciosdeve sempre ser feita sob supervisao de um profissional uma vez que os alunosprecisarao conhecer os principios do metodo e usar a concentracao,centralizacao, precisao e respiracao durante cada fase do exercicio, para eleseja realizado de forma controlada, precisa e sem sobrecargas articulares emuscular.E uma modalidade hoje bastanteusada para alunos avancados com o objetivo de ganho de forca, pois saoexercicios desafiadores. Contudo, se nao tiver uma orientacao adequada essesexercicios poderao provocar lesoes.E importante entender tambemque a base do pilates e o exercicio classico e essa modalidade e complementar,o aluno nao conseguira fazer uma aula inteira de forma harmoniosa nessamodalidade, o ideal e que o pilates classico seja mantido como base da aula e amodalidade como diferencial, uma vez que e desafiador e gera grande ganho deforca, concentracao, flexibilidade e equilibrio.Para saber mais consulte o siteda Fisiocienciawww.fisiociencia.com Unimos ciencia quimica com tecnologia ao D.O.M Shampoo. Shampoo para reduzir o volume sem alteracao de cor. Produto sem formol.Apos anos de estudos D.O.M Shampoo foi desenvolvido com um mix de aminoacidos, acidos, proteinas e vitaminas, que em contato com o fio do cabelo e ativado por calor, liberam particulas que agem de forma organica na estrutura interna do fio (Cortex), reduzindo seu volume, deixando-os realinhados, sem frizz e com brilho inigualavel. Duracao de 1 a 3 meses.Para quem gosta dos cabelos lisos, sem frizz e com aspecto de bem cuidados esse kit de produtos e maravilhoso. E voce nem precisa ir no cabeleireiro para fazer o tratamento que e muito facil e pode ser feito rapidamente em casa. Recebi da Assessoria de Imprensa da marca para testar e hoje vou falar sobre ele aqui para voces.E aprovado pela ANVISA e nao possui Formol e livre de Parabenos.O kit e composto por:- 1 frasco de Shampoo de Limpeza Profunda de 100ml;- 1 frasco de Shampoo Redutor de Volume de 100ml.O resultado e maravilhoso! Meus cabelos sao ondulados e tem as marcas do prendedor de cabelos pois estao sempre presos or causa do volume que eu odeio, entao para