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"Os Teus olhos viram o meu embriao; todos os dias determinados para mim foram escritos no Teu livro, antes mesmo de qualquer um deles existir." - Salmo 139:16Ola querido(a), paz seja convosco!Vou compartilhar contigo de hoje em diante, alguns salmos.O livro de Salmos e uma colecao de cancoes e oracoes, a maioria feitos pelo rei Davi em varias epocas de sua vida e que ate nos dias de hoje, fala aos nossos coracoes.Davi foi um homem segundo o coracao de Deus e em relacao aos salmos que ele escreveu, podemos notar a profundidade de sua relacao com o Senhor e tambem compreender o porque de ser chamado "segundo o coracao de Deus.O primeiro salmo que escolhi, que tem falado muito comigo e o Salmo 139.Se voce ainda nao conhece, leia; e se voce ja conhece, leia de novo e deixe o Espirito Santo te mostrar grandes verdades.Salmo 139 - by rei Davi1 Senhor, Tu me sondas e me conheces. 2 Sabes quando me sento e quando me levanto; de longe percebes os meus pensamentos. 3 Sabes muito bem quando trabalho e quando descanso; todos os meus caminhos sao bem conhecidos por Ti. 4 Antes mesmo que a palavra me chegue a lingua, Tu ja as conhece inteiramente, Senhor. 5 Tu me cercas, por tras e pela frente, e poes a Tua mao sobre mim. 6 Tal conhecimento e maravilhoso demais e esta alem do meu alcance; e tao elevado que nao o posso atingir. 7 Para onde poderia eu escapar do Teu Espirito? Para onde poderia eu fugir da Tua presenca? 8 Se eu subir aos ceus, la estas; se eu fizer a minha cama na sepultura, tambem la estas. 9 Se eu subir com as asas da alvorada e morar na extremidade do mar, 10 mesmo ali a Tua mao direita me guiara e me sustera. 11 Mesmo que eu diga que as trevas me encobrirao, e que a luz se tornara noite ao meu redor, 12 verei que nem as trevas sao escuras para Ti. A noite brilhara como o dia, pois para Ti as trevas sao luz. 13 Tu criaste o intimo do meu ser e me teceste no ventre de minha mae. 14 Eu Te louvo porque me fizeste de modo especial e admiravel. Tuas obras sao maravilhosas! Digo isso com conviccao. 15 Meus ossos nao estavam escondidos de Ti quando em secreto fui formado e entretecido como nas profundezas da terra. 16 Os Teus olhos viram o meu embriao; todos os dias determinados para mim foram escritos no Teu livro antes de qualquer um deles existir. 17 Como sao preciosos pra mim os Teus pensamentos, o Deus! Como e grande a soma deles! 18 Se eu os contasse, seriam mais do que os graos de areia. Se terminasse de conta-los, eu ainda estaria contigo. 19 Quem dera matasses os impios, o Deus! Afastem-se de mim os assassinos! 20 Porque falam de Ti com maldade; em vao rebelam-se contra Ti. 21 Acaso nao odeio os que Te odeiam, Senhor? E nao detesto os que se revoltam contra Ti?
22 Tenho por eles odio implacavel! Considero-os inimigos meus! 23 Sonda-me, o Deus, e conhece o meu coracao; prova-me, e conhece as minhas inquietacoes. 24 Ve se ha em minha conduta algo que te ofende, e dirige-me pelo caminho eterno.___________Voce venceu uma grande corrida pra estar onde voce esta hoje!!!Grande abraco.Fica na paz.Junior Vandinho.
Aqui estou eu, depois de alguns meses sem publicar nada, eis aqui, algo que veio em um periodo de ocio aqui em casa rsrsrs.Pode ser que voce ate ja saiba disso, mas e uma curiosidade interessante.Todo mundo sabe que o ano possui 365 dias (exceto o bissexto), mas voce sabe quantas horas, minutos e segundos ele possui?Pra fazer o calculo, nao precisa ser nenhum expert em matematica, basta usar uma simples regrinha de tres, aquela que a gente aprende na escola no ensino medio.Funciona assim:- As horas.Se 1 dia tem 24 horas, 365 dias terao quantas horas?1 dia ---------- 24 horas365 dias ------ x horasMultiplica-se 1 por x, e 24 por 365.Temos entao:x = 8.760 horas- Os minutos.Se 1 hora tem 60 minutos, 8.760 horas terao quantos minutos?1 hora ---------- 60 minutos8.760 horas ---- x minutosA operacao e mesma. Multiplica-se 1 por x, e 60 por 8.760.Temos entao:x = 525.600 minutos- Os segundos.Se 1 minutos tem 60 segundos, 525.600 minutos terao quantos segundos?1 minutos ---------- 60 segundos525.600 minutos --- x segundosMultiplica-se 1 por x, e 60 por 525.600.Temos entao:x = 31.536.000 segundosSendo assim, o ano possui:- 365 dias;- 8.760 horas;- 525.600 minutos;- 31.536.000 segundos.Espero que tenha gostado.Ate a proxima!Junior Vandinho. Pessoal, essa e uma historia antiga, se voce ja leu, vale a pena ler de novo e se voce ainda nao leu, leia e aprenda uma grande licao.Antes de compartilhar com voces a historia das tres peneiras, quero deixar uns versiculos como base pra sua meditacao, ok!Se alguem fala, fale como entregando oraculos de Deus; se alguem ministra, ministre segundo a forca que Deus concede; para que em tudo Deus seja glorificado por meio de Jesus Cristo, a quem pertencem a gloria e o dominio para todo o sempre. Amem. - 1 Pedro 4:11Nao saia da sua boca nenhuma palavra torpe, mas so a que seja boa para a necessaria edificacao, a fim de que ministre graca aos que a ouvem. E nao entristecais o Espirito Santo de Deus, no qual fostes selados para o dia da redencao. - Efesios 4:29 e 30A ansiedade no coracao do homem o abate; mas uma boa palavra o alegra. - Proverbios 12:25Olavo foi tranferido de projeto e logo no primeiro dia, para fazer media com o novo chefe, saiu-se com esta:- Chefe, o senhor nem imagina o que me contaram a respeito do Silvio. Disseram que ele...Nem chegou a terminar a frase quando o chefe Juliano apartou:- Espere um pouco Olavo. O que vai me contar ja passou pelo crivo das tres peneiras?- Peneiras? Que peneiras chefe?- A primeira, Olavo, e a da VERDADE. Voce tem certeza de que esse fato e absolutamente verdadeiro?- Nao. Nao tenho. Como posso saber? O que sei, foi o que me contaram. Mas eu acho que...E novamente, Olavo e interrompido pelo chefe:- Entao sua historia ja vazou a primeira peneira. Vamos entao para a segunda peneira, que e da BONDADE. O que voce vai me contar, gostaria que os outros falassem ao seu respeito?- Claro que nao. Deus me livre, chefe! - diz Olavo assustado.- Entao, - continua o
chefe - sua historia vazou a segunda peneira. Vamos ver a terceira peneira que e a da NECESSIDADE. Voce acha mesmo necessario me contar esse fato ou mesmo passa-lo adiante?- Nao chefe. Passando pelo crivo das tres peneiras, vi que nao sobrou nada do que eu iria contar.- Pois e Olavo! Ja pensou como as pessoas seriam mais felizes se todos usassem essas peneiras? Da proxima vez que surgir um boato por ai, submeta-o ao crivo das tres peneiras: VERDADE, BONDADE e NECESSIDADE, antes de obedecer ao impulso de passa-lo adiante, porque:Pessoas inteligentes falam sobre ideias!Pessoas comuns falam sobre coisas!Pessoas mediocres falam sobre pessoas!Adaptado do conto "As Tres Peneiras" de Socrates.__________Espero que tenham gostado.Abraco,Junior Vandinho.
sentiria sua falta.Nessas horas, o que passa peca cabeca e aquele famoso pensamento do arrependido: "se eu pudesse voltar no tempo..." E claro que se eu pudesse voltar, conversava mais, gargalhava mais, "jogava conversa fora" a mais, e o mais importante... a amaria mais.Linda, nos dias de hoje e um sonho distante, realiza-lo novamente seria como viver um milagre, uma segunda chance.Hoje, bem mais maduro que na epoca do acontecido, mais experiente, tais erros cometidos, que hoje nos separam, com certeza nao seriam cometidos.Tal experiencia de vida, nao me da porem o direito de procura-la e dizer tudo o que sinto, peco ao PAI que me ajude a esquecer, pois so assim poderei seguir.Sou seu admirador acima de tudo e sei que a pessoa que escolheu, vai estar com uma mulher incrivel pelo resto da vida dele.Flores em vida (clique e ouca)Sei, ja nao sao meusVento levouTempos que nao mais voltam e entaoO que eu fiz por mim E por quem amei?!So desilusao, reconheciNao construi o que planejeiPouco abracei e nao ofereci perdao.Ja nao alcanco o passadoMeus limites reconheciO hoje e tudo o que tenhoIsso entendiPreciso trazer a memoriaHistorias que desprezeiSemblantes que abandoneiNao posso me esquecerTenho que oferecerFlores em vidaEnquanto e dia.Ja nao me esquecoHoje oferecoFlores em vidaEnquanto...Letra: Paulo Cesar BarukMusica: Adson SodreGrande abraco!Junior Vandinho.
Paz seja convosco querido(a) leitor(a)!Dando continuidade a nossa Serie Salmos, quero agradecer a Ana Paula por permitir que eu postasse aqui uma das varias mensagens lindas, profundas e reflexivas que ela escreve.Voce pode conferir essa e outras mensagens dela clicando aqui, um blog maravilhoso que vale a pena entrar e conferir, ok.Vamos a mensagem...Bendize, o minha alma, ao SENHOR, e tudo o que ha em mim bendiga o seu santo nome. Bendize, o minha alma, ao SENHOR, e nao te esquecas de nenhum de seus beneficios. - Salmo 103:1 e 2E tudo o que ha em mim*Um dia, um Pai mandou o seu Filho para morrer pelo mundo. Um dia, as pessoas que moram no mundo rejeitaram o seu Benfeitor. Um dia, essas mesmas pessoas esqueceram dos beneficios de Deus para com elas. Mesmo assim, Ele permaneceu misericordioso e piedoso, longanimo e grande em benignidade. E nao posso esquecer que essa misericordia e para sempre. Se nao fosse esse tao grande amor pela minha vida, eu ja teria sucumbido. Mantemos a nossa vida cotidiana com um ritmo acelerado de trabalho, estudos, compromissos sociais e tantas outras tarefas. Passa o dia. Chega a noite. Vem outro dia. E assim vai... e vamos esquecendo dos beneficios do Senhor.O sacrificio de amor revelado na cruz do Calvario e digno de muito mais do que simples minutos do nosso dia. Devemos bendizer ao Senhor com todo o nosso ser. Tudo (absolutamente) o que ha em nos deve bendizer ao Senhor. Lembro-me agora de uma musica do PG que diz: Que sejas meu universo, que sejas TUDO o que sinto e o que penso, que de manha seja o PRIMEIRO pensamento.... As minhas proprias palavras me fazem refletir. O proprio salmista Davi ja dizia: Bendizei ao SENHOR, todas as suas obras, em todos os lugares do seu dominio; bendize, o minha alma, ao SENHOR. Que a nossa alma possa estar regozijante a cada momento e bendizendo ao Senhor por cada um dos Seus feitos.Fica o questionamento: temos feito o que nos pede o Salmo 103? COM TUDO O QUE HA EM NOS. Que possamos dizer com o coracao sincero: Com todo o meu ser e tudo o que sou: SEMPRE te adorarei!Talvez seja hora de repensar o que estamos oferecendo a Deus. Ana Paula*Extraido do blog "Cantinho da Nana". Salmo 103 - by rei Davi1 Bendize, o minha alma, ao SENHOR, e tudo o que ha em mim bendiga ao seu santo nome. 2 Bendize, o minha alma, ao SENHOR, e nao te esquecas de nem um so de seus beneficios. 3 Ele e quem perdoa todas as tuas iniquidades; quem sara todas as tuas enfermidades; 4 quem da cova redime a tua vida e te coroa de graca e misericordia; 5 quem farta de bens a tua velhice, de sorte que a tua mocidade se renova como a da aguia. 6 O SENHOR faz justica e julga a todos os oprimidos. 7 Manifestou os seus caminhos a Moises e os seus feitos aos filhos de Israel. 8 O SENHOR e misericordioso e compassivo; longanimo e assaz
benigno. 9 Nao repreende perpetuamente, nem conserva para sempre a sua ira. 10 Nao nos trata segundo os nossos pecados, nem nos retribui consoante as nossas iniquidades. 11 Pois quanto o ceu se alteia acima da terra, assim e grande a sua misericordia para com os que o temem. 12 Quanto dista o Oriente do Ocidente, assim afasta de nos as nossas transgressoes. 13 Como um pai se compadece de seus filhos, assim o SENHOR se compadece dos que o temem. 14 Pois ele conhece a nossa estrutura e sabe que somos po. 15 Quanto ao homem, os seus dias sao como a relva; como a flor do campo, assim ele floresce; 16 pois, soprando nela o vento, desaparece; e nao conhecera, dai em diante, o seu lugar. 17 Mas a misericordia do SENHOR e de eternidade a eternidade, sobre os que o temem, e a sua justica, sobre os filhos dos filhos, 18 para com os que guardam a sua alianca e para com os que se lembram dos seus preceitos e os cumprem. 19 Nos ceus, estabeleceu o SENHOR o seu trono, e o seu reino domina sobre tudo. 20 Bendizei ao SENHOR, todos os seus anjos, valorosos em poder, que executais as suas ordens e lhe obedeceis a palavra. 21 Bendizei ao SENHOR, todos os seus exercitos, vos, ministros seus, que fazeis a sua vontade. 22 Bendizei ao SENHOR, vos, todas as suas obras, em todos os lugares do seu dominio. Bendize, o minha alma, ao SENHOR._______________Valeu Aninha... Jesus te abencoe!_______________Abracao,Junior Vandinho.
Primeira imagem nitida de um Nibiru adulto divulgado pelo Google na manha de ontemO site yowusa.com reportou que existe uma area no Google Sky e Microsoft Telescope que estava indisponivel para visualizacao, mas que agora e possivel ver. A parte camuflada fica ao sul da constelacao de Orion. Uma area, que segundo o site yowusa.com, e possivelmente a localizacao do Planeta X/Nibiru/Hercolubus. O Telescope de altissima potencia conseguiu imagem nitida de um habitante adulto desse planeta.No entanto o que tem preocupado cientistas do mundo inteiro foi a descoberta de um plano de invasao da terra por uma legiao de Nibirus, sao criaturas muito mais evoluidas que o homem, com poderes inimaginaveis e capacidade para dominar o nosso planeta em questao de horas atraves de raios paralisantes. A informacao que ate entao era confidencial, vazou e tem colocado governantes de todo o mundo em alerta. Para nossa sorte o ano no planeta Nibiru corresponde a 3 mil e 600 anos terrenos. THE LIE BRAZIL e blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com Presidente promete levar adiante seu projeto de transformar o Brasil em uma nacao ricaConvencida de que pais rico e pais sem pobreza a presidenta Dilma Rousseff acaba de criar uma nova modalidade de classe media brasileira. Quem ganhar ate R$ 99,90 (noventa e nove reais e noventa centavos), por mes passa a ser considerado como classe media nivel "Z". A presidenta explicou que essa e uma das formas mais eficientes de acabar com a pobreza no Brasil, promovendo os pobres socialmente.A presidenta tambem falou que o programa Bolsa Familia sera suspenso nos proximos dois anos, uma vez que com sua medida de elevacao social praticamente nao vai mais existir pobres no Brasil. So sera considerado pobre no Brasil o cidadao que receber menos que R$ 99,90 por mes, mais que isso passa a ser considerado pelo Governo como classe media. THE LIE BRAZIL e blog de humor.FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com Apresentadora tenta mostrar durante entrevista como era a fisionomia do ET RobyA Comissao Parlamentar de Inquerito (CPI) que investiga a exploracao sexual de criancas e adolescentes vai votar nesta terca-feira (22) requerimento para ouvir a apresentadora de TV Xuxa Meneghel. Em depoimento veiculado na "TV Globo" no ultimo domingo, durante o programa Fantastico, ela revelou ter sofrido abuso sexual na infancia por um amigo do seu pai, namorado da avo e ate por um ET de nome Roby.O deputado Vanderlei Macris (PSDB-SP), autor do pedido, argumentou que a apresentadora prestou um testemunho impactante e que a presenca dela na CPI sera uma contribuicao importante para a comissao. "Com essa revelacao surpreendente enfim ficaremos sabendo como e a vida em outros planetas e assim poderemos indiciar o ET Roby para tambem depor". THE LIE BRAZIL e blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com Obama mesmo preocupado confessou que os EUA precisam desesperadamente do petroleo do IraEm uma declaracao surpreendente o presidente dos Estados Unidos da America, Barack Obama confessou a toda nacao americana o que existe por traz da invasao ao Ira: (We need Iran's oil to survive). "Nao temos opcao, precisamos desesperadamente do petroleo
iraniano, temos que invadir o Ira, nao resta outra alternativa", falou o presidente em pronunciamento na Casa Branca.O presidente americano tambem lembrou que seu pais mentiu quando invadiu o Iraque, ja que nao existia artefato quimico algum naquele pais. "Mandamos no mundo, somos a nacao mais poderosa, o que falamos e lei fundamentalista, assim e que funciona o capitalismo.", concluiu o presidente Obama que deixou seu recado sobre a invasao do Ira, com a ajuda do parceiro Israel. THE LIE BRAZIL e blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
Nova rede social so para ricos requer do usuario patrimonio de U$S 1,2 milhoesO estrondoso sucesso da maior rede social do planeta, o Facebook nao para de inovar. Com carater elitista desde o principio e agora super lotado com a enorme imigracao de usuarios do falecido Orkut, o Face vai criar uma rede social so para pessoas ricas. E o Facebook Rich. Ele tera o mesmo padrao azul so que com um visual mais bonito, com bordas e icones dourados, imitando ouro 24 quilates e detalhes brilhantes.Para o usuario poder se cadastrar tera que enviar copia da sua declaracao anual do Imposto de Renda, declarar seus bens moveis e imoveis e valores depositados nas contas bancarias. Mark Zuckerberg acredita que a sua nova rede social sera referencia para o mercado de altos investimentos do planeta. Para poder ser aceito no Face Rich o usuario tera que ter um patrimonio avaliado em pelo menos U$S 1,2 milhoes. THE LIE BRAZIL e blog de humor.FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com Carla Ubarana pretende ajudar muita gente a se dar bem na vida com o seu cursinhoFamosa nacionalmente como a articuladora mor do escandalo dos precatorios do Tribunal de Justica do Rio Grande do Norte, Carla Ubarana vai aproveitar a sua fama para faturar mais um pouco de dinheiro, segundo ela, "dessa vez de forma honesta". A ex-funcionaria do TJRN, que cumpre prisao domiciliar em sua confortavel mansao na cidade de Natal resolveu criar um cursinho pratico sobre fraudes e corrupcao progressiva.Ubarana explicou a The Lie Brazil que e hoje PHD na materia e nao vai desperdicar sua fama nem tao pouco o tempo que dispoe. "Estou ociosa, nao e facil passar o dia inteiro aqui na mansao sendo paparicada e sem ter o que fazer. Com o cursinho saio da ociosidade e ainda ajudo as pessoas a se darem bem na vida de uma forma honesta. Quero fazer em dois turnos, com aulas durante terde e noite aqui mesmo na mansao", explicou. THE LIE BRAZIL e blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com Os condenados serao executados publicamente para servir de exemplo a toda nacaoA exemplo de alguns paises muculmanos, como o Ira, o Brasil tambem vai adotar pena de morte sumaria para ladroes, corruptos, molestadores de adolescentes, pedofilos, traficantes de drogas e assassinos. O objetivo principal e o de acabar de uma vez com a corrupcao, mal que corroi a nacao ha seculos. A presidenta deve encaminhar o projeto de Lei para avaliacao do Senado Federal ate meados de setembro.A presidenta Dilma lembrou que atraves da nova Lei "iremos matar varios coelhos com uma so paulada", salientando que a Lei e bastante abrangente e que vai muito alem da corrupcao. "Iremos viver no paraiso, sem corruptos, ladroes, assaltantes, traficantes e outras mazelas que tanto mal vem produzindo a nossa sociedade", explicou. Para a nova Lei entrar em vigor vai depender do aval dos senadores que abominam a ideia. THE LIE BRAZIL e blog de humor.FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com Chip Chico X, interliga pobres mortais com entes queridos no paraiso ou no infernoA Samsung comunicou hoje o seu mais
novo produto, o Chip Chico X, uma alusao ao medium Chico Xavier. Com ele, pessoas do mundo inteiro poderao se comunicar com seus entes queridos no alem. A partir de agora, qualquer um podera falar com entes queridos que ja partiram. E uma revolucao, coisa do outro mundo mesmo, disse Sung Lin Suing da Samsung. Durante a apresentacao, um tecnico da empresa falou com um parente morto que estava ouvindo anjos tocarem arpas no paraiso.Uma mulher que preferiu nao se identificar, mas que testou o novo dispositivo falou para The Lie que se comunicou com a filha no ceu. "No momento ela estava ao lado de Sao Pedro, falei com o santo e ele me contou que ela continua uma garota desobediente, sapeca demais, aproveitei e tambem falei com Santo Expedito. Agora ja nao preciso mais ir a missa, do meu celular resolvo tudo direto com Deus", declarou a mulher. THE LIE BRAZIL e blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
Ex-presidente Lula confessa mensalao e diz que ou "pagava, ou era cassado".Em entrevista surpreendente concedida na manha dessa terca-feira, o ex-presidente da Republica, Luis Inacio Lula da Silva, ou simplesmente Lula, abriu o verbo e o coracao ao falar sobre o escandalo do Mensalao. "Ja nao aguento mais mentir, desde 2005 que venho mentindo sobre o Mensalao para o povo brasileiro, e tempo demais. Claro que eu tinha que pagar propina para os deputados, como voces acham que governei o pais por tantos anos? Por muito menos do que eu fiz, o Collor foi cassado, nao tive opcao, ou eu repartia o bolo ou perdia tudo". Explicou.Sobre a recente conversa com o Ministro Gilmar Mendes do STF, o ex-presidente foi enfatico: "Claro que ameacei o Gilmar, voces acham que eu vou querer parar na cadeia? Quero ainda gozar de liberdade por muitos anos e quem sabe ser presidente de novo, o povo brasileiro e muito generoso, costuma perdoar todos os atos ilicitos do poder". THE LIE BRAZIL e blog de humor.FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com Idade de Ana Maria Cascudo e um dos grandes misterios do Rio Grande do Norte e do Brasil A Comissao de Verdade e seus integrantes decidiram que, apos a apuracao dos direitos humanos praticados durante a ditadura militar, outras questoes nacionais serao levadas ao grupo: a primeira delas sera a convocacao da filha do folclorista Luiz da Camara Cascudo, escritora Ana Maria Cascudo, para revelar qual afinal, e a sua idade, um misterio que dura ha mais de seculo.Para muitos brasileiros a jornalista e escritora seria a mulher com maior numeros de decadas ainda viva no Brasil, para outros ela estaria em dias de ser consagrada bi-centenaria, ja alguns acreditam que ela teria 195 anos. Como as duvidas sao muitas e questionadas ha tantas decadas a Comissao da Verdade achou por bem esclarecer mais esse misterio nacional. THE LIE BRAZIL e blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com Ola pessoal,Ha um tempo atras escrevi aqui no blog um texto sobre o Oleo de Coco e, agora esse texto foi reescrito e, publicado com uma "cara nova" no site iSaudeBahia.O iSaudeBahia faz parte do Portal iBahia em parceria com a Escola Bahiana de Medicina e Saude Publica, que traz diversos assuntos abordados de forma clara voltados para a saude focando a promocao, prevencao e reabilitacao. Vale a pena dar uma conferida!!O link para o acesso a materia e: http://www.isaudebahia.com.br/noticias/detalhe/noticia/boom-do-oleo-de-coco-para-o-emagrecimento/Abracos!!! Mais uma receita com alimento fonte de omega-3...dessa vez o atum!Ingredientes:2 ovos4 batatas medias cozidas e amassadas1 lata pequena de atum ralado1 cebola pequena raladaSalsinha e sal a gostoSe necessario, acrescentar farinha de mandioca crua peneirada ate dar o ponto de enrolar as bolinhas.Modo de Preparo:Bata as claras em neve e reserve. Em uma tigela junte as batatas, o atum, a cebola, os temperos e amasse bem. Acrescente as gemas e, por ultimo, a clara em neve e misture bem. Enrole as bolinhas e coloque em uma assadeira media untada. Asse em fogo medio por aproximadamente 30 minutos.E bem facil de fazer e uma delicia!!! Ainda pode ser consumido por quem tem
restricao ao gluten, intolerantes a lactose ou alergia a proteina do leite. Ao inves da farinha de mandioca coloquei flocos finos de aveia, o que nao sugiro para quem tem restricao ao gluten. Fonte: Correa, M.M. Receitas, Toques e Truques. 2a ed., Sao Paulo, 2011.
Clin Nutr, 61(10): 1201-6, 2007.5. ROSA, D.D. et al. Flaxseed, olive and fish oil influence plasmatic lipids, lymphocyte migration and morphometry of the intestinal of Wistar rats. Acta Cirurgica Brasileira, vol 25 (3), 2010.6. SARGI, S.C. et al. Production of TNF-, nitric oxide and hydrogen peroxide by macrophages from mice with paracoccidioidomycosis that were fed a linseed oil-enriched diet. Mem Inst Oswaldo Cruz, vol 107(3), 2012.7. YANG, W. et al. Effects of flaxseed oil on anti-oxidative system and membrane deformation of human peripheral blood erythrocytes in high glucose level. Lipids in Health and Disease, 11:88, 2012.