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resultados e conseguem atingir as metas propostas. 3 Para se conectar com pessoasCriar (e gerir) relacionamentos profissionais duradouros exige ajustes constantes. Pessoas de sucesso geralmente sabem disso, segundo Aldan. Elas desenvolvem empatia, explica.4 Para ter poder de influenciaInfluenciar e engajar pessoas sao duas acoes proprias de profissionais emocionalmente inteligentes. Segundo Aldan, eles atuam de forma colaborativa e, assim, conseguem motivar colegas, chefes e subordinados.5 Para entender que nenhuma situacao ruim e eternaPerceber que uma crise e temporaria e essencial para atravessar uma fase desagradavel sem surtar. Quem e emocionalmente inteligente tem esta postura mais otimista face as adversidades, segundo Aldan. 6 Para nao deixar que crises extrapolem a outros dominios da vidaQuantas vezes um pessimo dia no trabalho afetou negativamente a sua noite em casa? Deixar que a crise na empresa reverbere na sua vida pessoal so vai aumentar o campo de frustracao.Pessoas emocionalmente inteligentes nao deixam que crises extrapolem para outros dominios da sua vida, diz Aldan.7 Para dar um novo significado ao imutavelAgir para mudar o que e passivel de ser alterado e ressignificar o imutavel sao dois comportamentos que revelam sofisticacao emocional. Nao posso mudar e melhorar o transito de Sao Paulo, mas posso mudar minha atitude em relacao ao tempo em que passo nele, explica Aldan.Em vez de passar uma hora irritado com o congestionamento, ele prefere usar o tempo para fazer ligacoes e ler livros, por exemplo. E a mesma hora, mas minha perspectiva sobre ela mudou, diz. 8 Para criar mecanismos que alterem estados mentaisO grande desafio e entender que nao existe razao sem emocao, diz Fernando Rodrigues. Este e o pulo do gato para usar a gestao emocional a seu favor.Na maior parte das vezes, diz ele, surgem justificativas cognitivas posteriores para as decisoes tomadas sob influencia de emocoes. Voce racionaliza depois e justifica a acao, concorda Aldan.O especialista afirma que e preciso antecipar esta logica. Uma medida para isso e, por exemplo, "procrastinar" a acao. Se o impulso e uma resposta atravessada, voce se acalma antes de falar. Se esta no trajeto para um dia dificil no trabalho, ouvir a musica preferida pode dar uma dose extra de energia e motivacao. E por ai vai. Podemos criar mecanismos pessoais de apoio a decisoes, como passar de estados de medo para estados de calma, passar de ansiedade para autocontrole, passar de estados de raiva para estados de empatia, diz. 9 Para observar emocoes alheias e ajustar suas atitudesEntender as emocoes dos outros e ajustar a sua reacao a elas e tambem dominio da gestao emocional, diz Fernando Rodrigues.Saber observar as expressoes emocionais de outras pessoas pode aumentar nossa capacidade de negociacao e melhorar a tomada de decisao, afirma Rodrigues.Se tirar proveito de negociacoes e parte essencial do sucesso na carreira, conhecer o funcionamento do processo emocional torna o exito mais facil de ser atingido. Pois comunicamos para os outros calibrados na emocao deles, explica.
Durante muito tempo acreditei que ponto forte era algo que se sabia fazer bem feito, ao passo que ponto fraco era algo que precisava ser desenvolvido.Estudando um pouco mais sobre o tema, percebi que tudo o que imaginava se tratava de um grande equivoco, pois o que sempre acreditei ser um ponto forte era na verdade uma habilidade bem desenvolvida.Sendo assim, podemos pensar de maneira mais simplificada o que e visto como ponto fraco, ponto forte e habilidade. Dentre as varias definicoes para ponto fraco, a que mais me identifico e aquela que denomina ser qualquer atividade que te faca se sentir mais fraco, entediado e desmotivado, mesmo que seu desempenho seja excelente, pois e algo que esgota energias e causa tedio ou faz com que voce se desvie de seu objetivo principal, aquele idealizado por voce ao longo dos anos. Ponto fraco e aquela atividade que so em pensar causa desanimo, angustia ou tristeza. Vemos muito isso a nossa volta. Um emprego enfadonho pode sim ser o ponto fraco de alguem algo que enfraquece, mesmo que seja realizado de maneira excelente e inquestionavel.Ja o ponto forte e algo que como o proprio nome diz, faz sentir mais fortalecido, e aquilo que desperta a vontade em fazer, que motiva e que nao precisa de esforco para manter a concentracao, porque e prazeroso, realiza e faz bem. Algo que quando e concluido, gera uma sensacao imensa de bem estar.Muitas pessoas confundem ponto forte com habilidades bem desenvolvidas e e ai que mora o perigo, pois podem acabar por anos a fio fazendo o que no fundo nao suportam simplesmente porque consideram que aquilo e o ponto forte delas, nao percebendo que levaram anos treinando tal habilidade para serem eximios executores daquilo que fazem de maneira quase que automatica.Deve ser por isso que vemos tantas pessoas infelizes no trabalho, na carreira e na vida de forma geral, porque passam grande parte do tempo focando nas habilidades e nao nos pontos fortes. Fazendo isso, geram insatisfacao, potencializando ainda mais os pontos fracos. Parece algo contraditorio, mas e totalmente valido e real. Basta olhar a sua volta ou pior e espero que este nao seja o seu caso basta olhar para si mesmo. E preciso entender que habilidade desperdicada com algo que voce nao gosta de realizar acaba se transformando em ponto fraco, trazendo uma sensacao de angustia, frustracao e ate mesmo desespero, como se voce estivesse sempre no lugar errado, andando em circulos sem caminhar para a direcao que sonhou um dia.E quase assustador pensar que se pode passar uma vida profissional distante de seus pontos fortes, apenas alimentando suas fraquezas mas e isto que torna um profissional mediocre, a falta de reflexao acerca daquilo que realiza.Talvez por acomodacao ou falta de coragem as pessoas acabam vivendo de maneira mediocre, em um emprego que nao agrega, nao desenvolve e nao realiza e por fim desperdicam toda sua energia em algo que nao faz bem. Sabemos que estamos desenvolvendo um ponto forte, quando ao final do dia, temos aquela sensacao de missao cumprida, de ser valioso
e principalmente de sentir que esta no lugar certo, fazendo o que e certo, sem procurar atender expectativas alheias ou aquilo que os outros acham que voce faz bem. Ninguem sabe melhor de suas potencialidades do que voce mesmo.E lembre-se, ponto forte nao e aquilo que voce faz bem, isto e habilidade. Ponto forte e aquilo que te fortalece e te faz sentir realizado, o resto e apenas uma tentativa frustrada de agradar aos outros e enganar a si mesmo.Fonte: adminitradores-por Gisele Meter
Vivemos em uma sociedade na qual o sujeito "legal" e mais bem quisto que o sujeito correto e isto e uma visao corrupta, Precisamos aceitar o jeito das pessoas, respeitar a historia de cada um e nao julgar pela aparencia ou simpatia, porque nossos olhos sao enganosos.O que precisa ser avaliado e ensinado sao principios e valores e estimular que isto norteie nossas decisoes e nossas opinioes a respeito das pessoas.Vamos desmistificar alguns valores essenciais agora?Honestidade:Trabalhador nao e aquele que chega as 9 e sai as 18 o nome disso e empregado. Trabalhador e aquele que sim, chega as 9 e sai as 18 mas entrega o que precisa ser feito porque esta sendo pago para isto! Isto e honestidade...Bondade:Bondoso nao e aquele que ve o outro fazendo alguma coisa errada, podendo prejudicar a si mesmo e ao proximo e nao faz nada porque nao quer expor o sujeito. Isto e omissao e dependendo da circunstancia ainda e cumplicidade criminosaAmor:Amor e ser traido e suportar, ser abusado e nao denunciar. Certo? Nao, isto nao e amor. isto e falta de amor (proprio).Amor e ajudar que o outro seja melhor nem que isto seja denunciar os erros dele.Amizade:Se voce fala pro seu amigo o que o outro falou porque tem a "intencao" de proteger o seu colega saiba que o nome disto nao e amizade mas intriga.Humildade:Humildade nao e usar roupas rasgadas, ter dinheiro contado na carteira ou estar endividado, ou baixar a cabeca quando alguem fala algo que vc nao concorda.O nome disso e pobreza e falta de auto estima.Humildade e reconhecer que nao somos perfeitos. e voltar atras quando achar que errou, pedir perdao... E saber que somos todos iguais, Independente da raca, credo, classe social...Enfim eu faco um alerta para que vc que leu este post aqui analise as pessoas ao seu redor e veja qual o rotulo que vc pregou na testa dos que estao a sua volta. Pode ser um profissional que voce e "obrigado" a conviver ou um parente que e visto como o chatao... Acho que vale a pena a revisao destes conceitos sob uma otica de etica e empatia.Ensinar seu filho a fazer esta analise tambem vai contribuir para que ele se cerque de pessoas do bem e nao das mais "legais" porque isto e perigoso.Pense nisso...AbracosBetania Machado Denuncias, Sugestoes e Criticas Envie ao Blog Atraves Twitter TM Facebook e WhatsApp (99) 98841-3337 ou (99) 98454-3991Lago Verde- Esta acontecendo os velorios de Maria Joana vital costa e Antonio Oliveira Borges ambos filhos ilustres Lagoverdenses.A cidade encontra-se em estado total de comocao mesmo tendo ambos falecidos em pleano leito do lar, o sentimento de trsiteza e grandioso.Por estas duas percas irreparaveis o prefeito Municipal Dr. Francisco Clidenor " EMITE NOTA DE PESAR" pelo falecimento prematuro dos dois filhos ilustres.Que as familias Borges e Vital recebam o conforto do altissimo em seus coracoes, que Deus proteja a todas consolando os coracoes dos familiares, preceitua o prefeito Dr. Francisco Clidenor.AssecomGoverno Municipal de Lago Verde-MA Denuncias, Sugestoes e Criticas Envie ao Blog Atraves Twitter TM Facebook e WhatsApp (99)
98841-3337 ou (99) 98454-3991O Prefeito da Cidade de Lago Verde, Dr. Francisco Clidenor Emite Nota de Falecimento e Decreta Luto Oficial Pelo Falecimento de " Valdenor Ferreira da Silva" (NO COCO)Como muita tristeza que registramos o falecimenro do nosso Amigo "No Coco" Nozao como assim era carinhosamente Chamado e irmao do vice-Prefeito da Cidade de Lago Verde: Jesus Coquinho, irmao do ex-Prefeito: Chico Coco e filho do ex-prefeito: Manoell Coquinho.No Coco Chegou aocupar o cargo de Vereador pela Cidade de Conceicao do Lago Acu.Nossos sentimentos a familia enlutada.O municipio esta de lutoASSECOMGovernoMunicipal de Lago Verde-MA
NO COCO EX-VEREADOR DE CONCEICAO DO LAGO ACU MORRE AOS 50 ANOSPECUARISTA PASSOU MAL NA MADRUGADA DE HOJE E MORREU A CAMINHO DO HOSPITAL Faleceu na madrugada de hoje 13/08, o pecuarista e Ex- Vereador do Municipio de Conceicao do Lago Acu, Valdenor Ferreira da Silva, popularmente conhecido como No Coco, de acordo com as informacoes a vitima teria passado mal e foi levado as pressas para um hospital mas infelizmente nao resistiu e morreu a caminho. A causa da morte teria sido um ataque fulminante. No era casada No Coco foi eleito vereador em 2004, ele disputou pelo partido PSDB e obteve na epoca 167 votos, ele e irmao do Vice Prefeito de Lago Verde, Jesus Coquinho, do ex-candidato a Prefeito em Lago Acu Ze Coco, do ex-prefeito de Lago Verde Chico Coco e Filho do Ex Prefeito Manoel Coquinho, No era esposo da ex-Vereadora por Lago Acu: Dona Cita.Filho e Irmao de familia traditional da politica No Coco deicha uma grande legenda de amigos. Denuncias, Sugestoes e Criticas Envie ao Blog Atraves Twitter TM Facebook e WhatsApp (99) 98841-3337 ou (99) 98454-3991Lago Verde- O vereador Leandro Cajado-PV visitou no ultimo final de semana amigos, eleitores e correligionarios do Povoado Sao Constancio.Na oportunidade o lider Verde visitou varios amigos, fez a doacao de uma bola de futebol e em seguida o parlamentar foi convidado por populares para uma partida de futebol.O joven parlamentar agradeceu aos amigos da localidade e reiterou o compromisso com populares daquela comunidade, eu, minha familia e nosso gabinete esta a disposicao de todos voces meus amigos, finaliza O parlamentar.Agradecemos a visita do nosso vereador Leandro Cajado, final a nossa comunidade so recebe visita de politicos em epoca de campanha e Leandro tem se mostrado diferente, finaliza Ary Dourado Denuncias, Sugestoes e Criticas Envie ao Blog Atraves Twitter TM Facebook e WhatsApp (99) 98841-3337 ou (99) 98454-3991Lago Verde - Hoje e dia de comemorarmos o aniversario do nosso grande amigo: RONY COCO".Que esta data seja repleta de muita paz, saude e realizacoes de conquistas.Que tudo de bom seja constante em sua vida, que Deus te abencoe, dando-te muita paz alegrias, felicidades.Que Deus te conceda tudo e nada.Tudo que te faca feliz e alegre e nada que te faca sofrer.Parabens, saude e paz meu amigo Rony Coco.Sao os sinceros votos de estima do prefeito Dr. Francisco e Marcos Lera e familia.AssecomSecretario Municipal de Administracao de Lago Verde-Ma Denuncias, Sugestoes e Criticas Envie ao Blog Atraves Twitter TM Facebook e WhatsApp (99) 98841-3337 ou (99) 98454-3991Falta de planejamento, descontrole, drogas, mheres o que poderia ter acontecido na vida deste brasileiro? Denuncias, Sugestoes e Criticas Envie ao Blog Atraves Twitter TM Facebook e WhatsApp (99) 98841-3337 ou (99) 98454-3991Hanseniase Nunca Mais, o Objetivo e Erradicar Lago Verde- A pedido do prefeito municipal Dr. Francisco Clidenor em uma parceria da Farmaceutica Novartis com o governo do Estado do Maranhao, a carreta da saude, ponto final na hanseniase estarar durante esta sexta-feira (21) das 08:00 hs as 12:00 hs e das 14:09hs as 17: 00 horas, atendendo na Praca Govetnador Jose Reinaldo Tavares.
Os atendimentos promovidos pela carreta sao entre outros:- Avaliacao Dermatologica- Consulta Medica- Afericao de Pressao Arterial- Teste de Glicemia Capilar- Testes Rapidos de (HIV; Hepatite B e C, Sifilis)- Colpocitologia Oncotica (Preventivo)A parceria visa atender o maior numero de pessoas possiveis para que assim possam ser diagnosticadas e tratas a tempo, nosso trabalho visa abrangir muita gente em especial aquelas mais carentes, finaliza A secretaria municipal de Saude: Aritana.Nos na qualidade de medico sabemos o quanto e importante cuidar preventivamente do bem esta das pessoas e claro o nosso papel sempre tem cido paltado na salvacao de vidas e melhoria da qualidade de vida humana, acrescenta o medico prefeito Dr. Francisco Clidenor.AssecomGoverno Municipal de Lago Verde-MA
sucesso e muita paz, hoje, amanha e sempre.Que Deus te der toda felicidade do Mundo.Meu amigo que Deus te der tudo e nada.Tudo que te faca Feliz e nada que te faca so free.Parabens Meu Amigo Luis Carlos Lico.Sao os votos do blog Uniao Juventude e do Prefeito Dr. Francisco Clidenor.
Criancas crescem muito rapido, mas uma duvida que atormenta a maioria das maes diz respeito ao sistema de organizacao das roupas, praticamente desde a montagem do enxoval. Qual a melhor maneira de guardar? E como armazenar o que nao esta em uso? Confira algumas dicas para organizar melhor o guarda-roupa do seu filhote.Durante a gravidezO ideal e guardar dentro da propria embalagem e, no meio do terceiro trimestre, lavar, passar e guardar todas as roupas RN e P dentro da comoda do bebe. Eu preferi uma comoda pois assim me organizo melhor. Uso uma gaveta para cada tipo de peca: a primeira para bodies (os de manga comprida atras e os de manga curta na frente), a segunda para calcas (calcas grossas atras, calcas finas e shorts na frente) e meias, a terceira para roupas de frio (se o seu filho for nascer no frio como o meu) e a quarta para macacaos (de plush atras e de algodao na frente).As roupas de cama e banho eu guardei em baus de plastico hermeticamente fechados:Tenho dois baus desse que ficam embaixo do berco. Algumas pessoas preferem cestos de vime, mas eu acho que empoeiram com mais facilidade.Recem-nascidoAlem da organizacao acima, guardei o restante das roupinhas (M, G e assim por diante) em uma caixa de plastico (veja abaixo), pois assim ia lavando e substituindo nas gavetas a medida que o bebe fosse precisando.Essa caixa plastica pode ser encontrada facilmente em grandes supermercados e lojas de materiais para casa e construcao. Eu usei somente uma no inicio, pois cabiam todas as roupas.Quando uma roupa nao servia mais, eu separava em uma caixa para doacao:Esse modelo de caixa de papelao pode ser encontrado com muita facilidade tambem. Quando ficava cheia, eu doava.E claro que eu quis guardar algumas roupas de recordacao, entao para isso eu comprei uma segunda caixa plastica igual a que mostrei mais para cima. Essa caixa fica na parte de cima do meu guarda-roupa.A medida que meu filho ia crescendo, eu abria espaco nas gavetas para as roupas maiores, que ia lavando semanalmente. Uma vez por semana, eu fazia uma vistoria nas roupinhas, separando o que nao servia mais e colocando o que ja podia ser usado. Isso evitou o acumulo de roupas pequenas e o cheiro de roupa guardada em roupas maiores, que eu so guardava na comoda quando ele fosse realmente usar (e depois de lavadas, claro).BebeAtualmente, mantenho a organizacao na comoda, mas agora ela esta assim: na primeira gaveta, camisetas (de manga comprida atras e manga curta na frente, incluindo regatas); na segunda, calcas (de moletom e jeans atras, mais leves e shorts na frente) e meias; na terceira, casacos e moletons; e na quarta, os ultimos macacaos e jardineiras.Em vez da revisao semanal, faco mensalmente.CriancasMeu filho ainda e pequeno, mas a sugestao para a organizacao de roupas maiores continua a mesma. Eu separaria uma gaveta para roupas da escola.Rotina de lavanderiaQuando meu filho era recem-nascido, eu lavava suas roupas de duas a tres vezes por semana. Atualmente, lavo somente uma vez por semana. O importante e identificar a
necessidade de cada familia e utilizar a carga maxima da lavadora. Certamente, criancas que vao a escola sujam mais roupas e precisam de uma lavagem com frequencia maior. Avalie seu caso e organize-se.Para recolher a roupa suja, mantenho um cesto de roupas no quarto.
Ter uma rotina pode parecer um tedio para quem vive uma vida cheia de aventuras, mas as maes conhecem a importancia de uma para manter a vida mais tranquila e em ordem. Especialistas tambem sao unanimes com relacao aos beneficios de uma rotina para orientar a vida das criancas. Confira algumas dicas praticas para fazer as coisas acontecerem.1. Esforce-seE dificil para todo mundo ter uma rotina, mas voce precisa se esforcar para nao cair na preguica. Aproveite sempre seu tempo livre para cuidar de algo que esteja pendente em casa, a menos que voce esteja realmente exausta e precise descansar. Alias, descansar e um compromisso tao importante quanto qualquer outro, mas e fundamental nao ser o unico a ser cumprido! Ter listas pode ajuda-la a manter sob controle o que precisa ser feito. Voce pode criar uma lista com as tarefas diarias, outra com as semanais (dias do lixeiro, por exemplo), outra com as mensais etc.2. Comece certo pela manhaRealmente nao faz diferenca dormir 10 minutinhos a mais, apesar de sempre acharmos que sim. portanto, se sua manha esta um caos, acorde mais cedo e faca tudo com um pouco menos de pressa. Preparar algumas coisas na noite anterior tambem ajuda, como por exemplo: a roupa que voce vai vestir, a das criancas, suas mochilas para a escola, sua bolsa etc. A melhor dica que eu posso te dar e: identifique o problema e encontre uma solucao adequada. Se voce sempre se atrasa porque precisa tomar banho, veja se nao vale mais a pena tomar banho antes de dormir, ou entao acordar mais cedo. Faca a lista de cada tarefas a ser feita pela manha, calcule quanto tempo demora em cada uma delas, acrescenta 15 minutos extras e pronto! Esse e o tempo que precisa ter pela manha. Faca as contas e veja a que horas precisa acordar.3. Termine o dia de forma correta tambemGuarde o que estiver fora do lugar, descanse, tome um bom banho para relaxar, lave a louca, prepare as roupas para a amanha seguinte, leia um bom livro e durma. a dica aqui e: e sempre melhor preparar tudo quando ainda esta acordada (e lucida) que perder tempo pela manha.Lembre-se que nao existe mae perfeita. Voce deve procurar ser boa o suficiente no seu dia-a-dia para fazer o melhor pela sua familia, o que inclui voce. Mas sem piracao. Ter uma rotina so te proporciona tempo para pensar em coisas mais importantes e realiza-las, que e o que todas nos queremos. Como maes, nos estamos sempre indo e vindo. Se voce acha que nunca tem tempo para nada, e hora de parar alguns segundos e analisar a situacao. Pode ser que voce esteja:Ocupada, e nao produtiva, porque existe uma enorme diferenca entre as duas acoes. Voce pode estar ocupada com algo que nao e prioridade ou cuidando de algo que foi fruto da falta de planejamento. Quando voce aproveita bem o seu tempo, nao esta ocupada, e sim produtiva. Garanta que voce esta tirando o melhor proveito do seu tempo o tempo todo!Se comparando com outras maes, o
que nunca leva a nada. O maior cliche dos livros de auto-ajuda e: "ninguem e igual a ninguem". E por que? Porque e verdade! Voce deve encontrar o seu ritmo e o seu limite, alem de saber o que e importante para voce.Deixando de implementar o que ja aprendeu lendo livros de organizacao e seguindo blogs como este. Se voce descobriu uma maneira de facilitar as coisas, entao faca!Buscando a perfeicao. Preciso dizer que ninguem e perfeita? Eu tinha um chefe que dizia que "o otimo e inimigo do bom", e voce sabe o que isso significa? Que as vezes nos prendemos tanto ao ideal que perdemos tempo demais com o que e insignificante. Faca o que tem que ser feito da melhor forma possivel, mas nao se cobre demais nem perca tempo com bobagem.Fazendo coisas demais. Ok, todas nos precisamos trabalhar, cuidar da casa, da familia e temos nossos projetos pessoais. Mas talvez pode ser que uma coisa ou outra possa ser deixada para depois. Sera que ficar ate mais tarde no trabalho e mais importante que dar banho no seu filho, chegando em casa mais cedo? Sera que e realmente a hora de comecar aquelas aulas de kung fu que voce queria fazer antes de engravidar? Va com calma e planeje melhor a sua vida para nao ficar super atarefada, o que gerara estresse e diminuira a sua qualidade de vida.Abracando o mundo em vez de delegar algumas tarefas. Voce nao precisa fazer tudo! O que puder ser feito por outra pessoa, deve ser feito por ela. Se resolver problemas dos outros tem te deixado maluca, e hora de colocar a turma toda em ordem.Com dificuldades para dizer "nao". Sim, eu sei que queremos agradar todo mundo e, por isso, aceitamos resolver pepinos e ter mais tarefas no dia-a-dia. Mas precisamos ter em mente (sempre) o que e prioridade para a gente e dizer nao quando for necessario. Se voce recebeu um convite para uma peca incrivel no sabado, bem depois do jogo de futebol do seu filho, sera que vale a pena o estresse de sair correndo de um evento para o outro? Sera que vale a pena aceitar um trabalho extra que tomara todas as suas noites? Aprenda a dizer nao e diminua sensivelmente a quantidade de coisas que tera para fazer.Deixando de cuidar de si mesma. Ca entre nos: toda mae merece ser mimada. Assuma a autonomia nesse caso e faca as coisas por voce: cuide do cabelo, faca as unhas, depile-se, compre cremes gostosos, tome um banho gostoso sempre que puder, veja um filme etc. Eu ja sei o que voce vai me dizer: que nao tem tempo. Ninguem tem tempo hoje em dia! O segredo esta em arranjar esse tempinho como se fosse um compromisso de negocios, mas com voce mesma. Tenho certeza que ha um lugarzinho na agenda para voce se sentir melhor, e isso definitivamente fara diferenca na sua vida.E voce, se sente culpada por nao estar produzindo muito ultimamente? O que voce tem a dizer a respeito?