Nos ultimos anos tem-se publicado uma grande quantidade de informacoes sobre a linhaca e os seus efeitos preventivos e curativos de numerosas doencas degenerativas. As pesquisas e a experiencia clinica tem demonstrado que o consumo regular de semente de linhaca tem diversos efeitos:CANCERA semente de linhaca contem 27 componentes anti-cancerigenos, que protegem contra a formacao de tumores. Um deles, a LIGNINA, esta presente na semente de linhaca numa concentracao 100 vezes maior que nos melhores graos integrais. SISTEMA DIGESTIVOContem em grandes quantidades dos dois tipos de fibras dieteticas: soluvel e insoluvel. A fibra soluvel forma uma especie de gel no intestino, diminuindo a absorcao de gorduras, podendo auxiliar na perda de peso. A fibra insoluvel melhora o transito intestinal, sendo importante para prevenir e tratar a constipacao (intestino preso). Alem disso, as fibras aumentam a saciedade. A linhaca tambem previne o cancer de colon, acidez estomacal, diverticulos nas paredes do intestino, regenera a flora intestinal e elimina toxinas.SISTEMA INMUNOLOGICO:A semente de linhaca, por conter os oleos essenciais omega 3 e umgrande conteudo de nutrientes que requeremos constantemente, contem componentes anti-inflamatorios, antioxidantes e fortalecem o nosso sistema imunologico. SISTEMA CARDIOVASCULAR E excelente para regular os niveis de colesterol sanguineo. O uso regular de linhaca diminui o risco de doencas cardiovasculares. Uma das caracteristicas unicas da linhaca e que contem uma substancia chamada taglandina, a qual regula a pressao arterial e exerce um importante papel no metabolismo de calcio eenergia. DOENCAS INFLAMATORIASO consumo regular de linhaca, pelo conteudo de substancias anti-inflamatorias, diminui as condicoes inflamatorias do organismo. As doencas inflamatorias referem-se a todas aquelas terminadas em "ITE", tais como: gastrite, hepatite , artrite, colite, amidalite, meningite , etc. RETENCAO DE LIQUIDOSO consumo regular de linhaca ajuda os rins a excretarem agua e sodio, eliminando liquido e reduzindo o inchaco.DIABETES E RESISTENCIA A INSULINAO consumo regular de linhaca favorece o controle dos niveis deacucar no sangue. VITALIDADE FISICA Um dos mais notaveis indicativos de melhora devido aoconsumo de linhaca e o incremento progressivo na vitalidade e na energia.A linhaca aumenta o coeficiente metabolico e a eficacia na producao deenergia celular. Os musculos se recuperam da fadiga do exercicio de forma mais rapida e eficiente. RECOMENDACAO DE USO: A melhor forma e comprar a linhaca inteira e triturar no liquidificador na hora do consumo, para melhor aproveitamento dos nutrientes. Ou triture e guarde em geladeira por ate 3 dias (nao compre triturada).Ingerir duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador com sucos de fruta, ou sobre a fruta, ou com iogurte, ou na salada, ou como voce preferir. Fernanda Berto Lucas Primeiros 10 minutos: 10 colheres de cha de acucar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Voce nao vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o acido fosforico corta o gosto. 20 minutos: O nivel de acucar em seu sangue estoura, forcando um jorro de insulina. O figado responde transformando todo o acucar que recebe em gordura (E muito para este momento em particular). 40 minutos: A absorcao de cafeina esta completa. Suas pupilas dilatam, a pressao sanguinea sobe, o figado responde bombeando mais