que ha uma melhora nos 3grupos. CARVALHO et al (2009) Objetivo: identificar a influencia dos exerci- cios do Pilates sobre a flexibilidade de mulhe- res.Amostra: trinta sujeitos voluntarios, selecionados aleatoriamente, do genero feminino, sau- daveis, com idade minima de vinte e cinco e maxima de sessenta e oito anos, praticantes do metodo, regularmente, por no minimo seis meses. Intervencao: A aula teve duracao media de sessenta minutos. Cada exercicio foi realizado de dez a doze repeticoes.Mediu: As voluntarias foram submetidas a uma avaliacao da flexibilidade, pos-realizacao da aula de Pilates, a partir do Flexiteste adaptado. 1- verificou-se um desempenho significativo (p ou = 0,05) intragrupos, com flexibilidade excelente, acima da media, na media e abaixo da media.2 - na analise intergrupos demonstrou significancia apenas na flexibilidade de tronco com p= 0,05.3 - O metodo Pilates mostrou-se eficaz no incremento de flexibilidade de tronco, principalmente, de mulheres idosas. ALVES et al (2009) Objetivo: analisar o perfil antropometrico de praticantes de Pilates, atraves do Indice de Massa Corporal (IMC), porcentagem de gordura e relacionar com a auto percepcao da imagem corporal.Amostra: 6 mulheres de um clube localizado na cidade de SP. A media de idade encontrada foi de 44,8 13,2 anos; estatura media de 164,7 6,1 cm; e peso medio de 66,6 11 kg. A prevalencia de excesso de peso entre as mulheres estudadas foi de 50% e o IMC medio foi de 24,58 4,3 kg/m2. A media da CA observada foi de 86,6 7,1 cm e a porcentagem de insatisfacao com a imagem corporal foi de 100%. Intervencao: o atendendo foi realizado com um participante por vez.Mediu: peso, estatura, circunferencia abdominal (CA), dobra cutanea do biceps (DCB), dobra cutanea do triceps (DCT), dobra cutanea subescapular (DCSE) e dobra cutanea supra iliaca (DCSI). A partir desses dados calculou-se o IMC e a porcentagem de gordura. 1 - A maioria das mulheres praticantes de Pilates apresentase com excesso de peso e percentual de gordura acima do recomendado.2- Esses valores podem ser relacionados ao alto indice de insatisfacao com a imagem corporal relatado por essas mulheres, ja que buscam a magreza como ideal de beleza e este fator pode ter sido determinante para iniciar a pratica de atividade fisica. PAIXAO, JUNIOR e NUNES (2009) Objetivo: Foram coletados os seguintes dados: peso (P), estatura (E), circunferencia abdominal (CA) e as dobras cutaneas do biceps (DCB), triceps (DCT), subescapular (DCSE) e supra iliaca (DCSI). Amostra: 24 mulheres, com idade media de 19,4 1,5 anos, fisicamente ativas. Intervencao: todo teste foi realizado no mesmo dia com cada paciente.Mediu: foram medidos a massa corporal, os perimetros da cintura e do quadril, resistencia/forca abdominal. As voluntarias posicionaram-se em decubito dorsal, com os joelhos flexionados 90o e com os pes fixos no solo. Os bracos foram cruzados sobre o peito e na posicao de flexao maxima os cotovelos deveriam tocar os joelhos. Os resultados encontrados indicaram a fraca correlacao entre ICQ e TAD (r = 0,13), sugerindo que a quantidade de gordura localizada na regiao abdominal, ao menos na amostra pesquisada, parece nao comprometer o desempenho nesse teste. CASTRO, RIBEIRO e REZENDE