desvendados nas inumeras pesquisas realizadas por medicos e instituicoes competentes que visam, nao so comprovar seus efeitos, mas entender de forma cientifica como elas agem no organismo humano.A pesquisa mais recente, divulgada no inicio deste mes, comprovou como a massagem atuou beneficamente nos musculos de voluntarios submetidos a atividades fisicas exaustivas e causadoras de dor. Comprovou-se atraves de amostras dos musculos que a aplicacao de dez minutos de massagem nao so reduz a inflamacao nas celulas e os danos ocasionados pelo excesso de atividade, como ela gera um efeito similar ao de um poderoso analgesico. A pesquisa trouxe resultados tao importantes que certamente ainda sera alvo de mais estudos.Esta e apenas uma das muitas publicacoes que envolvem as diversas pesquisas sobre a massagem. O Touch Research Instituite ? EUA ? ja publicou quase 80 resultados, comprovando inumeros beneficios fisicos e emocionais que a massagem pode gerar quando aplicada de forma periodica e por profissionais competentes.Estes estudos envolvem grupos de voluntarios que apresentam o mesmo tipo de problema ou com o mesmo perfil. As pesquisas analisam todos os resultados obtidos apos aplicacoes frequentes e por um determinado periodo e tambem exploram as diversas tecnicas de massagem e formas de aplicacao. Entre os varios grupos ja pesquisados e com resultados positivos comprovados estao casos de anorexia, diabeticos, pacientes com dor nas costas, fumantes, casos de depressao, problemas de comportamento em criancas, idosos, casos de pressao alta, bebes prematuros, pacientes com queimaduras, trabalhadores com sintomas de estresse e muitos outros.Nos casos especificos de estresse e ansiedade, constatou-se que a massagem traz resultados positivos, por que reduz o nivel de cortisol (hormonio liberado pelo organismo quando estamos expostos ao estresse, responsavel pelo controle das inflamacoes, alergias, niveis de estresse, imunidade e a estabilidade emocional) e aumenta o nivel de dopamina (neurotransmissor no cerebro, produzido por um grupo de celulas nervosas, chamadas de Neuronios Pre-Sinapticos, que atuam no cerebro promovendo, entre outros efeitos, a sensacao de prazer e de motivacao) e da norepinefrina (ou noradrenalina ? neurotransmissor que induz a excitacao fisica e mental e bom humor. A producao e centrada na area do cerebro chamada de locus coreuleus, que e um dos muitos candidatos ao chamado centro de ?prazer? do cerebro. A medicina comprovou que a norepinefrina e uma mediadora dos batimentos cardiacos, pressao sanguinea, a taxa de conversao de glicogenio para energia, assim como outros beneficios fisicos.)A massagem tambem e capaz de melhorar o sistema imunologico, gerando aumento consideravel de oxitocina (apelidado de hormonio do amor), relacionado aos vinculos afetivos, ao relaxamento e a sensacao de seguranca.Muitas novas pesquisas irao esclarecer pouco a pouco o poder de atuacao dos diversos tipos de massagem e como elas podem ser utilizadas no nosso dia a dia.Assim , voce pode continuar recebendo sua massagem, mesmo que esteja buscando apenas relaxamento e bem-estar. Mas lembre-se sempre dela quando precisar buscar beneficios fisicos e emocionais como tratamento alternativo ou complementar para inumeros males. Com certeza, a massagem , alem de grande aliada na busca da qualidade de vida, e uma poderosa ferramenta que preserva e melhora a sua saude.