http://jarimcd.blogspot.com/ Eu so queria dizer que me bateu uma tristeza hoje. A arte de pompoar. hahahasei que muitas pessoas nao sabem o que que e isso.Enfim, vou explicar com minhas palavras, e dpois postar uma explicacao expecifica.Ao meu modo de ver e Saude +Sexo prazeroso HAIUHDIASDAPompoarismo e nada mais que a pratica de musculacao dos aneis vaginais..O que alem de ser saudavel, e muito prazeroso, tanto para voce quanto para o seu parceiro.Vou postar uma materia aquie com alguns exercicios basicos.Voce sabe pompoar, sua anatomia conhece o movimento e o quanto e agradavel quando executa algumas torcoes e estreita o canal vaginal durante o ato sexual, a ginastica intima com as tecnicas de pompoarismo atraves de exercicios especificos aumentarao essa capacidade natural, intensificando ainda mais as sensacoes, suas e DELE!Programa de exercicios diarios, faceis e prazerosos, executados em sua casa, com todo o conforto.Rapidamente voce transformara sua capacidade muscular vaginal, conseguindo feitos, que ate hoje pensava-se ser impossivel, ou possivel apenas a um numero de mulheres privilegiadas e o mais interessante desse metodo e que alem de estar contribuindo para uma vida sexual ativa saudavel e prazerosa, protegera sua regiao pelvica, contra os males provenientes do afrouxamento muscular, prolapso uterino, a temida incontinencia urinaria ou mesmo fecal, a diminuicao de quadros inflamatorios constantes etc.E a saude de uma parte de nossa anatomia que durante anos ficou relegada ao esquecimento e ate mesmo foi considerada uma parte sigilosa e que nao se devia falar, tocar ou deixar em evidencia, porque nao era respeitavel. Ainda bem tudo isso era fruto de um seculo que acabou Gracas a Deus! todas as mulheres podem e devem desenvolver essa capacidade.Alem da saude pelvica ja falada, maior disposicao para o sexo, orgasmos mais intensos ou multiplos, tudo isso e muito mais se torna possivel a mulher que exercita seus musculos vaginais.Uma vida sexual satisfatoria, plena de prazer para o casal, e um fator importantissimo de saude familiar, alguem discorda?Os movimentos naturais que todas as mulheres executam na hora do sexo, quando o treinamento e feito, se tornam muito intensos. E o sexo transformado em puro extase! O aprendizado dessa tecnica maravilhosa ira transforma-la na amante que habita os sonhos mais secretos de seu amado.Uma nova vida comeca agora, maior companheirismo e um sentido novo para o relacionamento. E hora de renovar e aproveitar com muito prazer, o que a vida tem a oferecer! Experimente os exercicios pelvicos por uma semana Para conhecer os musculos que ira treinar.Uma vez ao dia, ao fazer xixi, interrompa o fluxo urinario, segure um pouco e solte.Os musculos usados para interromper o fluxo da urina (PC) sao os mesmos que voce treinara na ginastica intima.Mas entenda bem: Essa dica serve apenas para que se conheca os musculos puboccigeos (responsaveis por paralisar o jato urinario), cuidado porque existem muitos "Professores ensinando essa sugestao como se fosse a propria tecnica orientando para que voce faca todas as vezes em que for urinar, repetir constantemente essa pratica podera ser desastrosa ja que nao devemos treinar usando o ato de urinar o resultado disso sera uma cistite,