individuo somente tera maleficios seguindo um treino ou atividade fisica sem a orientacao de um profissional gabaritado. Carlos Gomes Ventura (Carlao) blog, Telefone: (11)3686-5384, e-mailLivroManual do Corredor - A Grande PiramideCarlos Ventura e um dos treinadores brasileiros de maior sucesso. Em seu novo livro, Carlao responde as indagacoes mais comuns entre nos corredores. A sabedoria de decadas de experiencia do Carlao sao passadas de forma simples e clara para corredores de todos os niveis de performance. Saiba mais sobre o livro...Resposta do treinador Nilson Duarte MonteiroOs maleficios da atividade fisica sem orientacao sao muitos!E o mesmo que um leigo tentar mexer com eletricidade, mecanica de um automovel, so vai se estrepar. O sujeito que pratica alguma atividade sem orientacao tem grandes probabilidades de se dar mal.PUBLICIDADECom orientacao adequada, evita-se lesoes, tem uma postura (biomecanica ideal) e assim por diante.Para voces verem que santo de casa nao faz milagres. Sou tecnico ha mais de trinta anos, estou no atletismo ha quarenta anos e, mesmo assim minha esposa, que ja foi atleta, acha que nao entendo nada. Pois bem, ela ficou uns cinco anos afastada do esporte, ou seja, pendurou os tenis e nao queria mais nada com a atividade fisica, por mais que eu tentasse motiva-la a voltar. Foi preciso uma vizinha pedir umas orientacoes a ela para faze-la voltar aos exercicios, mas mesmo ela tendo experiencia cometeu alguns erros (com ela mesmo, nao com a vizinha), pois, ela achando que com a experiencia nao faria nada errado e se achava, ainda, uma atleta, se deu mal, machucou-se indo alem da sua capacidade fisica.Nao adianta o cara entender do assunto, tem que ter alguem de fora para observar os erros que cometemos, frear-nos os excessos, pois, nao percebemos que estamos indo alem dos limites ou fazendo alguma coisa errada, tais como, biomecanica errada, excesso ou falta de algum exercicio especifico, etc.A maioria das atividades sem um acompanhamento profissional esta fadada ao insucesso, como diz o velho ditado, o barato sai caro. O sujeito nao quer pagar um profissional para economizar, mas, na frente ele ira gastar muito mais se tratando de alguma lesao.Pense bem, vale a pena?http://www.copacabanarunners.net/perg0904.html. Consultado em 16/08/2015.Bons Estudos. Escola Municipal Solange Coelho Professor: EDSON PAIVA Disciplina: EDUCACAO FISICA Area do Conhecimento: CODIGOS E LINGUAGENSPeriodo: 19 a 28/08 Turmas: do 6o ao 9o ANOS (Atividades em Sala) SEQUENCIADIDATICA Objetivo Geral: Ter atencao e concentracao, manter a sala limpa, compreender a estrutura textual e produzir uma pesquisa com a estrutura basica trabalhada. Data C.H Conteudo ou tema Objetivos especificos Procedimentos Didaticos/ Recursos Avaliacao/Producao Final 19 a 21/086o ano26 a 28/0819 a 28/087o ao 9o ano19/86o ano 26/86o ano19 e 26/086o ano20, 21, 27 e 28/087o ao 9oano 50min50 min100 min.1h002h006h00 Correcao da pesquisa sobre o voleibolConstrucao de uma redacao descritiva com 15 linhasCorrecao da redacao.- Estrutura de um projeto de pesquisa bibliografica.Titulo: as atividades fisicas enquanto mantenedora da saude.Resistencia eEsquema Corporal.Destreza e agilidadeIniciacao ao volei e ao basquetebol. Futsal, basquete e voleibol Entender os procedimentos da construcao de uma pesquisa e produzir corretamente.Compreender a estrutura textual de uma redacao descritiva e construir