Teoria dos Cinco Elementos Wu Xing () A Teoria dos Cinco Elementos, ou Cinco Fases, integra a base da teoria da Medicina Tradicional Chinesa. Os primeiros registros referentes a esta teoria datam do periodo que permeia os seculos 476-221 a.C., marcando a observacao e obtencao de padroes dentro da natureza, e a sua extensao ao organismo humano.A aplicacao de Wu Xing serve de auxilio a terapeutica chinesa, podendo ser util como guia no diagnostico e no tratamento das patologias. Esta teoria baseia-se nas propriedades dos cinco elementos madeira, fogo, terra, metal, agua sendo suas caracteristicas especificas, a partir de similitudes e analogias, relacionadas com a fisiologia dos Orgaos e Visceras (Zang Fu) e dos tecidos do corpo. Assim sendo, os orgaos e tecidos sao classificados em cinco categorias de acordo com os Cinco Elementos ou Fases, e seus movimentos, para se observar suas relacoes internas.A relacao entre as fases baseia-se em dois aspectos que se apoiam mutuamente para propiciar harmonia: os ciclos de Geracao e de Dominancia ou Controle. O ciclo de Geracao forma uma sequencia em que cada Elemento da origem ou gera o seguinte, assim como e gerado da mesma forma. Deste modo teremos: madeira gera fogo, fogo gera terra, terra gera metal, metal gera agua e agua gera madeira.No ciclo de Dominancia cada elemento controla o outro, ao passo em que e controlado tambem, formando uma relacao de controle e restricao mutua entre as fases. Aqui teremos: madeira controla terra, terra controla agua, agua controla fogo, fogo controla metal e o metal controla madeira.As relacoes de geracao e dominancia asseguram o equilibrio entre os elementos e a normalidade de seus processos, no caso do corpo humano, de seu funcionamento fisiologico saudavel. Como a lei que os Cinco Elementos seguem demonstra interdependencia entre eles, o desequilibrio em uma das fases ou na relacao entre alguma delas ira repercutir no sistema inteiro. Na medicina chinesa um dos conceitos basicos de saude e:cabeca fria e pes quentes... O escalda-pes ajuda a desbloquear o excesso de energia estagnada na cabeca, pescoco e ombros, e assim libera as toxinas, relaxa e diminui o stress, restabelece o equilibrio fisico e emocional.No vaivem do dia-a-dia, 650 musculos e 208 ossos entram em acao para que possamos nos locomover.Responsavel por essa complexa engrenagem organica, os pes merecem cuidados especiais.Um dos procedimentos mais conhecidos de tratamento e o popular escalda-pes, aquela receitinha caseira nascida em um passado de poucos carros e longas distancias para percorrer caminhando. Alem do bem-estar, as mulheres que passam muito tempo de salto alto devem utilizar o tratamento para ativar a circulacao.Devemos observar a temperatura da agua, que deve estar entre 36oC e 40oC", e importante que a agua chegue ate a canela e esteja quente. De 10 a 20 minutos e o suficiente.CirculacaoA recomendacao para se fazer o escalda-pes nao e apenas para pessoas que caminham bastante, os sedentarios tambem podem sentir seus beneficios."Quem passa muito tempo sentado, inclusive no transito, tambem precisa ativar a circulacao. Tambem e possivel - e recomendavel - incluir sais de banho, ervas, oleos vegetais ou essenciais. Pode-se,