Fourcade apresenta "Um olhar feminino sobre o circo"Uma retrospectiva sobre o papel da mulher na sociedade e no Circo. Quem sao essas mulheres que se transformaram tanto ate os dias de hoje? Mulheres que querem realizar desejos fora da jurisdicao caseira, como o desejo de trabalhar, de produzir trabalhos artisticos e intelectuais ou, ate mesmo, de desfrutar de uma sexualidade mais livre.Suas conquistas, ambicoes e lutas, representadas em numeros circenses. O Grupo Fourcade apresenta os tradicionais numeros de circo em formato de performances e intervencoes para os mais variados ambientes que nao o picadeiro.Duracao de 40 minutos de espetaculo mais uma hora de aula aberta ao publico.Obs.: Os que forem participar da aula aberta devem trajar roupas de ginastica.Entrada Franca, pipoca e refrigerante para criancas!O espetaculo tem inicio as 17 horas de Sabado dia 12 de fevereiro, na cadeia velha (Praca dos Andradas, S/N) em Santos - SPVale a pena prestigiar e participar desse espetaculo, que exalta e homenageia mulheres e guerreiras do picadeiro!!! O B-Xtreme (Bar-xtreme = Barra Extrema) foi iniciado por Yasin Hassan, e uma forma de trabalhar o envolvimento motivacional e exercicios fisicos com os equipamentos disponiveis. E uma atividade desenvolvida nas ruas, para aqueles que nao podiam pagar uma academia.Para os que quiserem aumentar seu nivel de aptidao fisica, esses exercicios sao uma otima maneira de fazer isso. Voce pode encontrar exercicios em varios videos do youtube, que mostram como voce pode executar-los usando equipamentos de playground e seu proprio peso corporal.No B-Xtreme, voce usa seu proprio corpo como instrumento para fazer os exercicios, que sao baseados na ideia da ginastica. Se voce quer perder peso ou aumentar seu nivel de condicionamento, esta modalidade ira ajuda-lo a satisfazer suas necessidades.Voce comeca a motivar-se. E preciso trazer um alto nivel de motivacao para o treino. A motivacao e parte integrante da filosofia do B-Xtreme.Sempre e bom treinar com amigos e incentivar uns aos outros atraves de um reforco positivo. Voce tambem pode usar seus amigos para ajuda-lo a executar alguns exercicios, ou para aumentar os niveis de carga e forca.O treino e uma forma calistenicos de exercicio que envolva o uso da motivacao, o apoio dos amigos e utilizacao de seu proprio corpo como aparelho de treino. Ao utilizar essas tecnicas, voce nao vai com certeza aumentar seu nivel de aptidao fisica, diminuir a gordura corporal e adquirir massa e definicao muscular no decorrer do processo.Venham praticar com a gente!Encontro de B-xtreme todas as Quartas, Quintas e Sextas feiras das 17:30 h as 21:30 h.Local: Cadeia Velha - Santos "Praca dos Andradas, S/N"Acessem a comunidade do orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=108616404 Hoje acabo de chegar do emissario submarino (santos), para os novatos na cena, o emissario e o berco de nossa jornada, seja ela circo, b-xtreme, pk... em tudo! rsApos anos de luta com guardinhas municipais que teimavam em embargar nossas atividades (treinos de pirofagia, acrobacias e principalmente o parkour), mesmo que sem base em nenhuma lei, conseguimos progresso a alguns meses... "eles ja nao embargam mais! rsrs"No treino frenetico de hoje percebi que alem dos guardinhas nao perturbarem mais, o desempenho