A tecnologia esta cada vez mais presente na vida de todas as pessoas. Smartphones e tablets podem ser considerados otimas ferramentas para gerenciar doencas cronicas, aumentar o bem-estar, reduzir o peso, fugir do sedentarismo, informar-se durante a gestacao e muito mais. Hoje ha milhares de aplicativos disponiveis, porem quais sao os mais indicados? Para lhe ajudar nessa duvida, o HelpSaude criou uma parceria com o portal Aplicativos de Saude (link:http://www.aplicativosdesaude.com.br), que dedica-se a testar e selecionar as melhores solucoes para os problemas mais comuns. O Dr. Raphael Gordilho e medico, responsavel tecnico pelos testes e comenta: Se bem utilizada, essa tecnologia podera trazer mais controle sobre as doencas, aumentar a aderencia a terapias, alem de reduzir a dificuldade de acesso a informacao, a distancia medico-paciente e o custo dos tratamentos. Digo bem utilizada, pois vivemos em meio a um mar de opcoes que em alguns casos podem trazer prejuizos para a saude do usuario. Pensando na sua seguranca, HelpSaude e o Aplicativos de Saude, trarao toda semana dicas de apps para voce: FitX - um otimo aplicativo para academia e musculacao. Com esse app totalmente em portugues, voce podera acompanhar sua evolucao nos exercicios e cargas, compartilhar treinos com seu personal trainer e amigos, assistir as instrucoes em videos e muito mais. Confira: http://aplicativosdesaude.com.br/fitx-programa-de-muculacao/TecnoNutri se o que voce esta buscando e uma maneira de acompanhar sua alimentacao, seja para emagrecer ou controlar uma doenca (por exemplo diabetes e hipertensao), o tecnonutri pode te ajudar ao calcular calorias, avisar a hora de comer, o que comer, nutrientes e outros, tudo isso com relatorios graficos e uma tabela nutricional com mais de 2000 alimentos. Confira:http://aplicativosdesaude.com.br/tecnonutri-aplicativo-para-dieta/Cuidar da saude e fundamental, marque uma consulta agora com um clinico geral e faca um check-up.por Aplicativos de SaudeDISCLAIMER: Todo e qualquer conteudo apresentado nas paginas do Blog do HelpSaude tem carater estritamente informativo e educacional, e de nenhuma maneira substitui as informacoes ou apreciacoes de especialistas das respectivas areas de interesse aqui apresentadas. O conteudo de posts escritos por prestadores de saude cadastrados no HelpSaude ou sites de terceiros sao de responsabilidade do autor, logo a HelpSaude Brazil SA, proprietaria do Blog (blog.helpsaude.com) e do Site (www.helpsaude.com) se exime de qualquer encargo ou obrigacao. O adocante sempre foi considerado um grandealiado nas dietas de baixa caloria, tanto o adocante liquido, ou em po, quantoo que ja e usado em refrigerantes ou demais bebidas e doces diet. Para seperder peso, e melhor cortar o acucar, ingerir so bebidas adocadas com sacarinaou ciclamato de sodio, certo? Errado. E o que comprovou uma revisao de estudospublicada recentemente, na revista Trends in Endocrinology & Metabolism. O estudo demonstra que o adocante e um vilaotao poderoso quanto o acucar: seu consumo tambem favorece o desenvolvimento dediabetes do tipo 2, obesidade e problemas metabolicos. Os maleficios causadosparecem estar relacionados ao consumo de grandes doses do adocante, pois, alongo prazo, a ingestao em larga quantidade confunde o organismo. Funcionaassim: o corpo associa a entrada de alimentos doces a entrada de calorias, e seprepara para queima-las. Quando se consome coisas doces, mas com elas nao ha