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A ansiedade anda rondando, minha RA esta tudo ok, estou fazendo 30 min de esteira alterando trote com caminhada, mas uma ansiedade tremenda em me pesar, querendo eliminar o peso do dia para noite, imaginando eu magra em pouco tempo. E isso nao pode acontecer!Pois sei que isso nao e real, preciso educar minha mente!Levei anos para chegar aonde cheguei, quantas e quantas calorias ingeridas, e elas nao vao sumir da noite para o dia.Logico que gostaria que isso acontecesse, que como um tocar de varinha magica, eu ficasse magra e linda novamente.Mas nao e a realidade!Todos precisamos de metas a curto prazo e a longo prazo, mas tem que ser uma meta que podemos alcancar....Enfim tracei uma meta para 1 de abril que acredito nao conseguirei alcancar...Mas o importante e que emagreci, e isso e muito gratificante, pois se nao tivesse iniciado a RA, com certeza estaria mais gorda e mais dificil iria ser para voltar ao peso ideal.Estou triste por estes pesamentos em querer tudo para ontem, e ao mesmo tempo feliz por estar a 36 dias em RA.EU VOU CONSEGUIR, independente do tempo que precisarei para alcancar! O final de semana foi de pos, ou seja, tentando controlar o que come, mas e dificil...acabo sempre saindo!No sabado fiz direitinho o dia todo e a noite, acabei com um dog, affNo domingo, foi pior ainda, comi lasanha, comi brigadeiro e bolo e sem dizer outras coisas a mais...Mas ja voltei com tudo ao meu proposito!Mas com toda certeza preciso melhorar os meus fins de semanas!beijos Ontem ainda andei dando uma escorregada, que vergonha...preciso tomar rumo! Jaquei o fim de semana...Ninguem merece...ficar do lado do namorado e dificil, estou me sentindo culpada!Mas preciso voltar a realidade...ja foi...Bom me pesei na sexta e estou com 87.500Nao atingi minha meta de 85kg, uma pena...Beijos Como nao poderia ser diferente, comi horrores neste final de semana prolongado e nao me pesei!Agora e correr atras do prejuizo!Um gde beijo!!! Como e dificil ter uma vida saudavel!Sempre tem pessoas ao nosso lado querendo nos sabotar...e fazer alimentos corretos e bem dificil, principalmente quando se tem uma vida corrida!Bom ontem consegui me manter, fiz 30 minutos de academia e fiquei dentro das calorias diarias, mas ainda esta faltando os alimentos certos nas horas certas, como por exemplo, eu nao comi uma unica fruta ontem, tenho muita dificuldade para comer fruta, mas preciso incluir na minha alimentacao.Legumes e verduras ate que como bastante, eu adoro, so odeio lavar as verduras rsrs, Bom aos poucos vou arrumando, fiz tanto tempo de alimentacao errada e nao vai ser da noite para o dia que vou conseguir fazer tudo certo!Mas tenho o que comemorar...41 dias tentando fazer o certo! Cuidando da minha saude! Vou deixar somente uma frase para pensarmos e analisarmos:Durante anos fomos adotando comportamentos doentios devido a todas as agressoes que sofreu, estas agressoes geraram PENSAMENTOS NEGATIVOS sobre si mesmo, estes pensamentos criaram COMPORTAMENTOS, e estes comportamentos se tornaram se tornaram HABITOS, e infelizmente estes HABITOS construiram O SEU "EU" fisico e emocional, ou seja, quem voce e hoje
Fiz tudo certinho ontem, para a noite abrir uma caixa de bombom e nao feliz comer 8 bombons.Que vergonha! "Essa vida abundante prometida pelo Senhor Jesus so e possivel com a atuacao do Espirito Santo dentro de cada um de nos."Amanha, no momento em que estivermos todos unanimes no proposito de que o Espirito do Deus Vivo faca morada em nos, seremos cheios e renovados. E a seguinte mensagem e muito importante para termos uma minima nocao de como considerarmos o Espirito Santo.O aspecto da mensagem que voce lera e o que vai te dar nocao de como se achegar a Ele. Nesse domingo, nao podemos estar despreparados. Pelo contrario, devemos estar completamente prevenidos e aptos ao Espirito do Altissimo.O bispo Macedo, em seu livro O Espirito Santo, faz um breve resumo superficial de caracteristicas muito importantes sobre o Espirito Santo. Apesar de termos concluido o estudo dos frutos, o que esta retratado a seguir e de suma importancia para o relacionamento e ligacao com o Deus Todo-Poderoso. Leia:Da mesma forma como o Deus Pai enviou o Deus-Filho e Ele foi rejeitado, tambem o Deus Filho enviou o Deus Espirito e este nao foi aceito. O pior e que, da mesma forma como o povo escolhido pelo Deus Pai, no Antigo Testamento, rejeitou o Deus Filho, o povo escolhido pelo Deus Filho, no Novo Testamento, tem feito o mesmo com o Deus Espirito Santo.E impressionante como ha pessoas que professam a fe crista, porem, negam o Espirito do proprio Senhor Jesus. Elas consideram a Biblia como a Palavra de Deus e ate adoram o nome do Senhor Jesus e nao medem sacrificios para louva-Lo; entretanto, a Pessoa do Espirito Santo tem sido desprezada. Mas, quem e o Espirito Santo e qual a Sua funcao dentro do plano da salvacao?O Espirito Santo e ao mesmo tempo o Espirito do Deus Pai e do Deus Filho, que Se fez, faz e fara sempre atuar dentro do coracao daqueles que tem sido escolhidos por Deus para os Seus propositos. O Espirito Santo toma posse deles e os capacita para os designios de Deus, como foi, por exemplo, o caso de Davi, que, ao receber a uncao com oleo do profeta Samuel, viu manifestar-se o Espirito Santo, como podemos verificar nesta passagem: "... o Espirito do Senhor se apossou de Davi..." (1 Samuel 16.13). Entao, todas as fraquezas dele se transformaram em forca e poder.Tudo aquilo que Davi nao podia fazer, por causa da sua incapacidade, passou a ter condicoes de fazer, porque dentro dele estava o Espirito do proprio Deus. Da mesma forma que aconteceu com Davi, todos os demais homens e mulheres que deram espaco em suas vidas para a manifestacao do Espirito Santo atraves deles, tambem foram usados de forma exclusiva e extraordinaria.E impressionante como as pessoas tem facilidade para aceitar e se submeter a espiritos de mortos, e nao tem a mesma atitude para com o Espirito da unica Pessoa que morreu e ressuscitou. Realmente os seus olhos estao cegos e seus entendimentos obscurecidos. Ate a inteligencia delas esta enfraquecida, pois nao
podem compreender o obvio.A verdade e a seguinte: Por que eu vou receber o espirito do meu pai que esta morto em vez de receber o espirito de alguem que esta vivo?! Quem tem mais valor: o morto ou o vivo? Qual tem mais sentido: um exercito morto armado inteiro ate os dentes, ou uma unica pessoa, porem, viva?Ora, o Espirito Santo e exatamente o Espirito do Deus Pai vivo, prometido pelo Deus Filho vivo, para viver dentro de cada um de nos, a fim de que assim tenhamos vida eterna tal qual o Deus Pai e o Deus Filho tem!Chega de tantas religioes, filosofias, mandamentos, doutrinas e amarracoes mil para o povo! Chega de tanto "lero lero"! As pessoas, os povos e as nacoes estao fartos de tantas conversas, eles querem e vida, e nada, absolutamente nada neste mundo, pode transmitir isso para o povo, a nao ser o Espirito da propria vida! O Deus Filho disse: "O ladrao vem somente para roubar, matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham em abundancia" (Joao 10.10).Essa vida abundante prometida pelo Senhor Jesus so e possivel com a atuacao do Espirito Santo dentro de cada um de nos. Este e o proposito do Deus Pai, do Deus Filho e do Deus Espirito Santo para toda a humanidade, sem excecao!A Biblia contem mais de oito mil promessas de Deus para a humanidade, e todas elas em funcao da preservacao da vida. O Senhor Jesus disse: "Quem crer em mim, como diz a Escritura, do seu interior fluirao rios de agua vida" (Joao 7.38).O que significam rios de agua viva? Simbolizam a vida em toda a sua plenitude, da mesma forma que a tinham Adao e Eva no jardim do Eden. Nao havia doencas porque o Espirito do Poder de Deus estava sobre eles; nao havia escassez de alimentos porque a propria natureza, revestida da gloria do Espirito Santo, produzia as sementes necessarias e fazia prover toda a alimentacao; havia paz porque o Espirito da Paz estava dentro deles...Enfim, nao faltava nada, pois o Espirito do Senhor controlava todo aquele jardim, alem de Adao, Eva e toda a natureza. Quando permitimos que o Espirito de Deus controle a nossa vida, entao Ele mesmo se incumbira de guiar os nossos pes por caminhos planos e seguros, ate os mananciais da plenitude de vida prometida pelo Deus Filho.Nao e dificil enxergar a amplitude de acao do Espirito Santo, quando analisamos in loco a atuacao dos outros espiritos nas pessoas carentes da Verdade. O ocultismo, por exemplo, de um modo generalizado, funciona da seguinte maneira: a pessoa desconsolada, pela perda de um ente querido, deseja desesperadamente se comunicar com ele, para saber se o mesmo esta bem, ou se precisa de alguma coisa.Entao, um espirito imundo qualquer, aproveitando-se da sinceridade e boa fe daquela criatura, manifesta-se em um receptor. Atraves deste receptor, o suposto espirito do morto comeca a contar uma porcao de coisas a seu respeito, com o intuito de ganhar a confianca do consulente.A pessoa aflita passa a acreditar firmemente naquela "entidade"
como se fosse o espirito do proprio falecido. Forma-se, assim, o primeiro de uma serie de elos entre aquela criatura e os espiritos infernais. Dai, comecam as imposicoes por parte dos espiritos para com aquele consulente e, em consequencia, esses espiritos, que ja aumentaram em numero naquela vida, passam a comandar todo o intelecto da pessoa. Assim, eles desenvolvem uma jornada intensa de trabalho, no sentido de, cada vez mais, nao apenas imperar naquela pessoa, mas em todos os seus familiares, vizinhos e todos os que a rodeiam...Para isto, apresentam-se de modo convincente, criam inumeros problemas e, ao mesmo tempo, mediante uma obrigacao banal por parte da pessoa, que agora tambem e uma suposta receptora, resolvem o "tal" problema, para entao, criar outro mais grave. Ora, se existe um relacionamento real entre os espiritos demoniacos e pessoas que se propoem a aceita-los, com muito mais razoes ha tambem um relacionamento real e concreto com o Espirito de deus para com todos os que O invocam com sinceridade.Realmente, o Espirito de Deus anseia morar em cada pessoa para que, atraves dela, possa espargir a luz de deus por onde for; da mesma maneira sao os espiritos imundos, que anseiam morar nas pessoas, para tambem espalhar miseria, dor e aflicao.Assim como o Espirito Santo e o Agente da Vida, todos os espiritos, sem excecao, tenham o nome que tiverem, nao importa o lugar em que se manifestam, sao agentes da morte. Como nos podemos distinguir o Espirito de deus de todos os demais espiritos do diabo, se muitos deles se manifestam falando de amor, luz e caridade? E muito simples:Os espiritos enganadores e imundos se manifestam atraves de pessoas que podem estar conscientes ou inconscientes; enquanto o Espirito de Deus nunca se manifesta nas pessoas, a nao ser por intermedio da pregacao da Palavra, que ele sempre fala a todos.Os espiritos imundos e demoniacos sempre estao preocupados em tentar provar que vem de Deus, que sao luz e querem prestar caridade. O Espirito Santo Se dirige ao homem por meio da Palavra de Deus.Os espiritos diabolicos sempre impoem obrigacoes as pessoas. Se por acaso elas nao as realizam, entao sao castigadas. O Espirito de Deus nunca impoe nada a ninguem, mas sempre espera a permissao das pessoas para conduzi-las aos pastos verdejantes.Os demonios dao mensagens relatadas por um receptor, ja o Espirito Santo nos falou outrora pelos profetas, quando nao havia a Biblia; depois, atraves do Seu Filho Jesus Cristo, e agora fala atraves da Sua Palavra escrita.Os espiritos demoniacos nunca permitem que as pessoas que os seguem tenham paz, pois sempre arranjam problemas para tirar-lhes a alegria, especialmente nos dias mais festivos. O Espirito Santo e paz, e quando estamos alegres, Ele tambem se alegra, pois esta escrito que "... a alegria do Senhor e a vossa forca" (Neemias 8.10).Os espiritos imundos quase sempre levam as pessoas ao pinaculo da vida, para depois joga-las la de cima. O Espirito Santo nos da, cada vez mais, seguranca na nossa vida material.Os espiritos imundos sempre provocam insonia, dor de cabeca constante, desmaios, vontade de suicidio,
nervosismo, doencas que os medicos nao conseguem descobrir a causa. Proporcionam ainda, medo, solidao, inseguranca, vicios, insatisfacao pessoal, fracasso na vida sentimental, derrota na vida material, perturbacoes mentais, visoes, sonhos pavorosos, audicao de vozes estranhas, barulhos inexistentes e loucura, alem de outros problemas. O Espirito Santo, ao contrario, apaga tudo isso da nossa vida e produz calmaria, tranquilidade, paz e tudo de que necessitamos.Os espiritos imundos destroem lares, separam os pais dos filhos, criam confusoes entre as familias. O Espirito Santo faz encher os lares de profundo amor e respeito, de tal forma que cada lar se torna um pedacinho do Ceu.Os atributos do Espirito SantoOs atributos do Espirito Santo sao os mesmos do Deus Pai e do Deus Filho, ou seja:Criador - logo nos primeiros versiculos da Biblia, encontramos referencias a respeito do Espirito Santo como Criador, uma vez que mediante a voz do Deus Pai, o Espirito de Deus trouxe a existencia as coisas que nao existiam, como podemos verificar em Genesis 1.1-2: "No principio, criou Deus os ceus e a terra. A terra, porem, estava sem forma e vazia; havia trevas sobre a face do abismo, e o Espirito de Deus pairava por sobre as aguas."Onipotente - todos os milagres e maravilhas que encontramos registrados na Sagrada Escritura tiveram a acao direta tanto do Deus-Pai e do Deus Filho como do Deus-Espirito Santo. Porem, o Espirito santo, sob o meu ponto de vista, foi o mais expressivo e importante, por ocasiao da vinda do Deus Filho ao mundo. Naquela oportunidade, o anjo Gabriel foi enviado por Deus a uma virgem a cidade de Nazare, anunciando o nascimento do Filho de Deus atraves dela, dizendo: "... Descera sobre ti o Espirito Santo, e o poder do Altissimo te envolvera com a sua sombra; por isso, tambem o ente santo que ha de nascer sera chamado Filho de Deus" (Lucas 1.35).Esta e uma das evidencias do poder ilimitado do Espirito Santo. Tambem o apostolo Paulo, escrevendo aos cristaos romanos, afirma:"Se habita em vos o Espirito daquele que ressuscitou a Jesus dentre os mortos, esse mesmo que ressuscitou a Cristo Jesus dentre os mortos vivificara tambem o vosso corpo mortal, por meio do seu Espirito, que em vos habita."Romanos 8.11E humanamente impossivel desenvolver pensamentos a respeito do poder de Deus, pois nem mesmo a Biblia e capaz de externar a Sua autoridade e forca. Tudo o que e revelado sobre a onipotencia do Espirito Santo concede apenas algumas ligeiras ideias acerca daquilo que Ele e capaz de fazer em nossa vida.Em nossa vida aqui na Terra, consideramos todas as coisas mediante o tempo e o espaco: para nos existiu o ontem, existe o hoje e existira o amanha, porque vivemos dentro dos limites do tempo, que, por sua vez, nao para nunca.Porem, Deus nao e como os homens, pois para Ele nao existe passado, presente ou futuro, porque simplesmente e o mesmo, ontem, hoje e o sera para todo o sempre. Fica evidente a dificuldade que temos em expressar algo ilimitado, ja que somos tao limitados. O apostolo Pedro afirmou: "Ha, todavia,
uma coisa, amados, que nao deveis esquecer: que, para o Senhor, um dia e como mil anos, e mil anos, como um dia" (2 Pedro 3.8).Ja o profeta Isaias disse:"Quem guiou o Espirito do Senhor? Ou, como seu conselheiro, o ensinou? Com quem tomou ele conselho, para que lhe desse compreensao? Quem o instruiu na vereda do juizo, e lhe ensinou sabedoria, e lhe mostrou o caminho de entendimento?Eis que as nacoes sao consideradas por ele como um pingo que cai de um balde e como um grao de po na balanca; as ilhas sao como po fino que se levanta."Isaias 40.13-15Como compreender o poder do Espirito de Deus? So tem um jeito: permitindo que o proprio Espirito de Deus venha habitar em nos. Entao, poderemos ter alguma ideia do que significa a onipotencia de Deus!Onipresente - o rei Davi, em uma de suas oracoes, expressa-se assim:"Para onde me ausentarei do teu Espirito? Para onde fugirei da tua face? Se subo aos ceus, la estas; se faco a minha cama no mais profundo abismo, la estas tambem; se tomo as asas da alvorada e me detenho nos confins dos mares, ainda la me havera de guiar a tua mao, e a tua destra me sustera."Salmos 139.7-10Nao ha quem possa se esconder do Espirito de Deus, pois Ele esta em todo lugar simultaneamente, de sorte que a qualquer tempo e em qualquer lugar, sempre que houver um grito de dor e suplica a Deus em nome do Senhor Jesus, podemos estar seguros de que o Espirito de Deus ouvira e atendera a quem clamar por Ele.Ate mesmo neste exato momento, se voce, ao ler esta pagina, sentir o coracao palpitar diferente, num desejo imenso de contatar com deus, no sentido de receber ajuda imediata, saiba que nao somente o Espirito Santo esta junto de voce, mas que tambem ha uma promessa dEle registrada, dizendo: "invoca-me no dia da tua angustia; eu te livrarei, e tu me glorificaras" (Salmos 50.15).Pois entao, faca agora mesmo uma oracao, que nao precisa ser longa e nem bonita, mas sincera. E, da mesma maneira que o Espirito Santo envolveu a virgem, tambem envolvera voce agora. E verdade! Experimente!Onisciente - seria desnecessario falar sobre a onisciencia do Espirito de deus, uma vez que Ele e onipresente. Se e onipresente, tambem e onisciente, ja que esta em todos os lugares ao mesmo tempo. Entao, conclui-se que sabe de todas as coisas ao mesmo tempo tambem. Razao pela qual o apostolo Paulo afirmou:" Mas Deus no-lo revelou pelo Espirito; porque o Espirito a todas as coisas perscruta, ate mesmo as profundezas de Deus. Porque qual dos homens sabe as coisas do homem, senao o seu proprio espirito, que nele esta? Assim, tambem as coisas de Deus, ninguem as conhece, senao o Espirito de Deus."1 Corintios 2.10-11Agora que voce ja tem um entendimento maior sobre o Espirito do Altissimo, amanha, no momento em que voce estiver ligado com o bispo Macedo e mais sete bispos da Universal, direto do Monte Hermom, determinando a descida do Espirito Santo, voce sera cheio dEle e
encontrara a Agua da Vida nesse poco tao fundo que voce tem cavado e bebera dela e tera a sua sede saciada e tera a Vida Abundante que o Senhor Jesus prometeu.Nao deixe esta oportunidade passar em branco! Amanha, 11 de Outubro de 2015, as 9h da manha, na Universal mais proxima de voce (clique na imagem inicial da mensagem para descobrir o endereco da IURD do seu bairro, caso nao saiba)! SERA INESQUECIVEL! AMANHA SE INICIA UMA NOVA VIDA PARA OS SEDENTOS E SINCEROS!Musica Recomendada: Espirito Santo
"De fato, o que adianta apresentarmos uma fe inabalavel, capaz de transportar montanhas, ressuscitar mortos, curar enfermos, expelir demonios, se nao conseguimos controlar os impulsos da nossa vontade carnal?"O Jejum de Daniel esta na reta final e ainda ha tempo para os sedentos que ainda nao tomaram a atitude de cavar o poco para encontrar a Agua da Vida. Estes serao cheios do Espirito Santo e alcancarao dominio proprio.A respeito deste fruto, diz o bispo macedo, no livro O Espirito Santo:Para se ter uma ideia da grandeza deste qualidade, basta analisar o que o Espirito Santo falou atraves de Salomao:"Melhor e o longanimo do que o heroi da guerra, e o que domina o seu espirito, do que o que toma uma cidade."Proverbios 16.32"Como a cidade derribada, que nao tem muros, assim e o homem que nao tem dominio proprio."Proverbios 25.28De fato, o que adianta apresentarmos uma fe inabalavel, capaz de transportar montanhas, ressuscitar mortos, curar enfermos, expelir demonios, se nao conseguimos controlar os impulsos da nossa vontade carnal?Porque, na realidade, o seguidor do Senhor Jesus Cristo vive em constante conflito contra as hostes espirituais do mal. A sua luta nao e contra a carne ou o sangue, mas: "... contra os principados e potestades, contra os dominadores deste mundo tenebroso, contra as forcas espirituais do mal, nas regioes celestes." (Efesios 6.12)O cristao precisa estar com a sua consciencia lavada e purificada de todo e qualquer sentimento do mal, a fim de estar apto espiritualmente para lutar e vencer, pela fe no Senhor Jesus.Se, no entanto, a sua "carne", ou seja, as suas concupiscencias, seus desejos carnais sao incontrolaveis, entao, como podera usar a armadura de Deus para alcancar o sucesso? E ai que se faz necessario o dominio proprio.A palavra de Deus nos exorta, dizendo:"... andai no Espirito e jamais satisfareis a concupiscencia da carne. Porque a carne milita contra o Espirito, e o Espirito, contra a carne, porque sao opostos entre si; para que nao facais o que, porventura, seja do vosso querer."Galatas 5.16-17Nos, os cristaos, vivemos num mundo profundamente hostil, porque pertencemos ao Reino de Deus e habitamos no reino do diabo. Consequentemente, ha uma verdadeira batalha entre aqueles que pertencem a luz e os que sao possuidos pelas trevas.Entao, o que tem acontecido? Os nao-cristaos, isto e, aqueles que sao possuidos pelas trevas e, por isso mesmo, guiados por elas, sempre articulam provocacoes no intuito de reagirmos segundo a nossa carne, para que eles possam provar a si mesmos e, acima de tudo, a nos que, no fundo, no fundo, somos todos iguais e pertencemos ao mesmo mundo, e que a nossa fe nao adianta nada.Infelizmente, algumas vezes eles tem conseguido sucesso, exatamente porque tem havido por parte de muitos de nos, cristaos, omissao quanto ao dominio proprio. O Senhor Jesus nos adverte que: "... se a vossa justica nao exceder em muito a dos escribas e fariseus, jamis entrareis no reino dos ceus." (Mateus 5.20).Portanto, e imperiosa a necessidade de manter-se um dominio proprio, mesmo diante de todas as provocacoes, a fim de que, pela nossa conduta
exemplar, as pessoas possam ver o Senhor atraves de nos. Assim, tambem evitamos descer no nivel daqueles que se encontram nas trevas.A graca do dominio proprio nao e menos importante que as demais, pois ela da um sentido genuinamente cristao, um autocontrole de si mesmo, ante os impulsos da carne que nos conduz a morte. Todo cristao precisa de uma temperanca, de uma autodisciplina para representar o seu Senhor aqui neste mundo:"por isso mesmo, vos, reunindo toda a vossa diligencia, associai com a vossa fe a virtude; com a virtude, o conhecimento; com o conhecimento, o dominio proprio; com o dominio proprio, a perseveranca; com a perseveranca, a piedade; com a piedade, a fraternidade; com a fraternidade, o amor. Porque estas coisas, existindo em vos e em vos aumentando, fazem com que nao sejais nem inativos, nem infrutuosos no pleno conhecimento de nosso Senhor Jesus Cristo. Pois aquele a quem estas coisas nao estao presentes e cego, vendo so o que esta perto, esquecido da purificacao dos seus pecados de outrora. Por isso, irmaos, procurai, com diligencia cada vez maior, confirmar a vossa vocacao e eleicao; porquanto, procedendo assim, nao tropecareis em tempo algum. Pois desta maneira e que vos sera amplamente suprida a entrada no reino eterno de nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo."2 Pedro 1.5-11Encerra-se nesta mensagem o estudo dos frutos do Espirito Santo, mas daremos seguimento todos os sabados, abordando outros aspectos caracteristicos do Espirito do Deus Altissimo.Musica Recomendada: Dominio Proprio