thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Virility Men: Virility Men: "A cima de tudo um site nao recomendado para maiores de 60,70,80 anos pode causar enfarto rsrs . aki vc vai achar tudo e um pouco mais do que..." O negocio e o seguinte ... to gorda e somente eu posso fazer alguma coisa por mim. Perder 14 kg parece uma montanha enorme para mim, sei la penso como irei conseguir isto? Magica talvez..quem me dera... A questao e que meu marido lindo e fofo me deu o vestido acima ( o mesmo mas com cor diferente) lindo nao.... Enfim ficou legal, mas nao tao legal o quanto eu queria...Na verdade eu nao queria ficar legal nele queria ficar linda, que nem na foto acima.... (Tah milagre) ...E em pensar que eu era magrinha assim e comi tanto ate ficar uma baleia... (aff. exagero meu) mas que to gorda ah isto eu estou.. Enfim vou lancar um desafio particular meu. Tenho 2 eventos importantissimos no final do ano, e terei que entrar linda e dignamente neste vestido. Preciso perder para nunca mais achar esses 14 kg, determinados por mim mesma. Nao e por questao de estetica mas estou devendo isto a mim. Essa coisa toda de fazer dieta dukan, Dro Atkins e tudo mais sei la nao combina comigo. Nao quero me privar de nada, mas tambem nao quero meter o pe na jaca. Quero reaprender a comer e nao virar um Taz mania devorando tudo o que se ver pela frente. Preciso e devo colocar isto a minha cabeca - Reeducacao Alimentar. Devo isto a mim ate o dia 21/12 deste ano quando eu completo 28 anos....Jesuiis nao posso desanimar.... Simbora nao quero ter sobrepeso nunca mais na minha vida.... Bijus Bom dia vamos acordarrrrrr.Monas, to seguindo a dieta firme e forte. To tao orgulhosa demim estou conseguindo manter a dieta que a nutricionista passou. E detalhe equando voce, mas precisa se manter longe de doces, e que eles aparecem para voce.Nossa e eu tenho conseguindo dizer NAO, STOP... Que orgulhoooooooo. Iuuupeeee.Mais um dia da semana, e mais um dia de dieta, conseguindo mealimentar em todos os horarios, passados pela minha nutricionista. Sem contar oalmoco, estou almocando como uma senhorita. Tudo bem que... Chegar em casa as22:30h da noite da academia, depois de uma dia de trabalho e rocha. E aindamontar o cardapio para o dia seguinte, e mais rocha ainda. Mas estoudeterminada a me alimentar saudavel, e viver bem. E quer saber, teimei comisso, e vou conseguir.Vamos que vamos rumo aos 60 kg. Beijo em todas Souuma senhorita mesmo. Resistindo a tantas tentacoes, eis que em primeira mao,posso afirmar completei 1 semana de dieta saudavel. Cara e isso mesmo euconsegui, eu penso assim, se eu consegui em 1 semana me manter e sinal de possome manter longe de doces.Voucontar um pequeno relato de ontem. Ontem foi um dia F. Dia de felicidade, estava tao entusiasmadapara malhar que acabei esquecendo-me do meu tenis em casa. Sai daqui na molane, doida para chegar a academia, parecia que ate estava indo ter um primeiroencontro, tanta era a vontade de
chegar na academia. Porem quando cheguei aAustin (lugar onde moro), minha irma a qual havia pedido por tel para levar meutenis a academia, falou Tati esta chovendo todas aqui, nao vai dar para levarseu tenis, fiquei possessa, como assim, sem academia... Nao eu queria malharontem, perder gordura e ficar Panicat... hahahhaaPoisbem a chuva passou e eu a convenci de levar meu tenis, conclusao... Eu tenhoque estar muito focada mesmo em emagrecer, porque encarar a chuva que caiuontem 12/07 aqui no RJ, foi mole nao. Mas enfim, fui e malhei tankilas, felizda vida.Aindanao me pesei, vou deixar se assim a ansiedade nao me vencer me pesar apenasquando retornar a nutri, no mes que vem.Enfime isso, amanha se der tempo venho aqui xeretar os blogs alheios. No mais hoje eSEXTA- FEIRAAAAAAAA, que alegria, que felicidade.Rumoaos 60 kg,eu quero eu posso eu consigo!BJ
Dieta Dukan e InsanityQuanto tempo nao apareco aqui... Tambem engordeicomo uma porca... Cai na real mais um vez e decidi perder isso, pelo menos a meta e - 3kgate o dia 12 de junho. Quero chegar neste dia com a sensacao de dever cumprido.Sendo assim amanha reinicio a minha vergonha na cara e coloco o projeto parafuncionar. Entao e isso. Retornando hoje nas aventuras e tentativas de tentarperder 11 kg. Vamos ver no que vai dar.Bjs redondo da Tati Recomecei pela 19o vez a dieta Dukan, AFINAL EU SOU BRASILEIRA E NAO DESISTO NUNCA. O problema e que meu marido ja nem esta levando tanta fe assim em mim. Tudo por conta que sempre falava assim "Hoje definitivamente estou de dieta, e em seguida jacava com forca" dai ja viu ne perdi a credibilidade.No domingo tomei um baita susto ao subir na balanca eu nao acreditei no que eu vi 86 kg, isso mesmo 86kg.... Morri de sunga branca...rsOperacao Dukan urgente, subi eu na balanca ontem depois de 1 dia inteiro de Dukan e aula a noite de zumba 84,5 kg ...menos mal pelo menos esta baixando....Eu vou me manter no foco custe o que custar...Meta essa semana:- Nao faltar a academia- 2 litros de agua por dia- Alimentacao de diva- Dukan em alta.Se mantendo assim eu vou conseguir...e vou surpreender a quem estava duvidando....Bijkunda Meu Deus o ano nao passou, o ano voou muito rapido. E e claro vou termina-lo gordinha so para variar....Tenho que tentar nao ficar so na promessa, mas tentar fazer algo descente por mim, em um proximo ano. Sim vou estabelecer metas e cumpri-las. Ano quee vem, mas precisamente em Fevereiro me caso..Nada Garndioso, mas o comeco de uma nova vida.E vamos que vamos a todos desejo um Feliz Natal e um riquissimo no novo.!Um brinde e se encontramos em 2013! bjs Fui de visita a casa da minha mae hoje, na saida um ex vizinho me grita.... Ta goooorda hein.... Que odio me deu... Tudo bem eu ja sabia que estava assim so nao queria me aceitar assim. Minha ficha realmente caiu quando o meu marido me disse: Tati ta meio sinistro a coisa hein. Acho melhor "comecarmos" a fechar a boca. Foi ai que me deu um click, nossa eu devo estar com uma bunda enorme....Diomio...Conclusao da historia monossilabica de hoje... Sim cofesso que estou com 87 kg cravado...Com sobrepeso e sem poder me defender das acusacoes de "gorda". Eu aceito que estou gorda e reconheco que sou uma sem vergonha... Vou dissipar isso ou nao me chamo Tatiele. A guerra comecou!!! Ensaio de casamento x perder pesoOla galerinha...Tenho muitas metas, as vezes desisto as vezes sigo em frente mais nunca desanimo, afinal de contas tentar e tentar sempre ne, ate algum dia chegarmos no objetivo maior "emagrecer".Hoje estou pesando 92.3 kg, isso mesmo voce nao leu errado, to pesando isso ai mesmo, e quero muito chegar a 75 kgs. Tenho em mente que se eu chegar nesta meta consigo bater todas as minhas outras.Lutar sempre desistir jamais..E no final espero ganhar de mim mesma
E isso te ajuda a perceber com o que voce realmente se importa na vida e como voce quer que ela seja.3. Se ter uma experiencia internacional ou falar outro idioma faz diferenca na sua vida. Geralmente a diferenca se faz no ambito profissional. Eu nao teria conseguido mudar tao facilmente a minha carreira de Agronoma para Marketing se nao tivesse morado fora do pais. A minha experiencia internacional foi fundamental para que eu conseguisse me destacar numa entrevista para vagas que nao tinham nada a ver com a minha formacao original. E alem da profissao, estudos mostram que ter uma experiencia dessa faz de voce uma pessoa mais feliz e interessante.4. Sua vida esta chata e sem graca. Morar em outro pais nao vai resolver sua vida e problemas (pode ter certeza de que eles te perseguirao para onde voce for e ainda vai ganhar alguns problemas novos). Mas as vezes a gente so precisa dar um tempo, ver coisas novas, conhecer outras pessoas, passar novos perrengues... Morar fora vai te dar uma nova perspectiva sobre a vida e ainda trazer aquela motivacao e energia que voce esta precisando na sua vida.5. Se voce tem aquela velha opiniao formada sobre tudo. Voce acha que ja sabe como o mundo e as coisas funcionam, e cheio de opinioes politicas e sociais sobre outros paises mas nunca foi ver o que tem la do outro lado. Ha uma frase bastante inteligente do Mark Twain a respeito: Viajar e fatal para o preconceito, intolerancia e ideias limitadas.E e natural que fiquemos limitados e acomodados quando moramos muito tempo no mesmo lugar. Mas quando voce se muda para fora do pais, desistindo do conforto de casa, voce sente liberdade e capacidade para fazer qualquer coisa. Sua vida passa a nao ter limites para as ideias e sonhos. E na volta, voce pode perceber que o mais importante da viagem nao foi o pais em que morou, mas a pessoa em que voce se transformou.Acompanhe o blog e as aventuras de Amanda atraves do Facebook e pelo Instagram @amandanoventa.Foto: arquivo pessoal da autoraFonte: http://blogs.estadao.com.br/amanda-viaja/morar-outro-pais/
Se voce e um amante das cervejas, separamos as melhores escolhidas entre 2013 e 2014. Westvleteren, Belgica, a cerveja nao possui rotulo na garrafa, e feita por monges de um monasterio, e vendida semanalmente pelas portas da regiao. A Dark Lord e uma cerveja russa, feita com cafe, melasso e mel. Esta e uma das cervejas mais famosas da regiao, e para experimentar voce deve comprar tickets em venda antecipada.A Speedway Scout, e uma cerveja californiana, cerveja incorporada feita com cafe, de gosto forte. Seu aroma e incrivel com paladar que proporciona uma experiencia sem igual por experts.Assista ao nosso video: http://goo.gl/I7Dr99#walkabroad www.walkabroad.com.br Vai viajar para o exterior? Cole este adesivo no chip do seu celular - e pague ligacoes ate 85% mais baratas. E sem mudar o seu numero de telefone atual. Parece bom demais para ser verdade, mas e verdade. Veja do que se trata por Bruno Garattoni e Fernando BadoCOMO FUNCIONAO adesivo tem circuitos eletronicos que interceptam o sinal do telefone - e o conectam a rede de uma operadora de celular local. Por isso, voce paga muito mais barato pelas ligacoes. Basta instalar um aplicativo. Unica exigencia: o celular tem de ser desbloqueado.QUAL E A VANTAGEMVoce evita a cobranca de roaming e nao precisa comprar um chip local quando for a outro pais. O seu numero de telefone nao muda (voce continua recebendo ligacoes e SMS normalmente). E o aplicativo mostra na hora o valor da tarifa cobrada, evitando surpresas.COMO SE USAO adesivo so e ativado quando voce esta viajando. Quando esta no seu pais, fica inativo, sem interferir com o funcionamento normal do celular. Ele e compativel com todos os tipos de chip (inclusive nano-SIM, usado em celulares mais recentes, como iPhone 5 e Moto X) e funciona em 220 paises.QUAL E O TRUQUENao ha truque. O segredo e que a criadora do produto, a empresa canadense KnowRoaming, fez acordos comerciais com a maioria das operadoras de celular do mundo. Vamos ver como funcionara na pratica (o produto comeca a ser vendido este mes).KnowRoaming, Nos EUA: R$ 85, knowroaming.com1. QUASE INDESTRUTIVELVoce vive estragando fones de ouvido? Com este, sera bem dificil - pois ele suporta ate 1,5 tonelada de peso sem quebrar. Isso porque e feito de grilamid, um tipo de plastico ultraflexivel e resistente.SHO9207, Nos EUA: R$ 475, usa.philips.com2. ULTRA HD CASEIROAs televisoes Ultra HD, com quatro vezes mais resolucao do que as atuais, sao a grande aposta da industria de eletronicos. Agora, chegou a primeira camera domestica que filma nesse padrao. A qualidade de imagem e incrivel.FDR-AX100, Nos EUA: R$ 4.880, store.sony.com3. MONOSKATEEle so tem uma roda - e um motor eletrico capaz de alcancar 20 km/h. E equipado com sensores de movimento: para andar numa direcao, e so inclinar o corpo para aquele lado. A bateria dura 9 km (e recarrega-la leva duas horas).OneWheel, Nos EUA: R$ 3.360, rideonewheel.com4. RADAR DE PESCADORParece um espremedor de laranjas, mas e um sonar: aparelho que usa ondas sonoras para localizar objetos submersos. Voce mergulha o sensor na agua e um aplicativo (para iOS e Android) mostra se
ha peixes por perto, e a qual profundidade estao. Ai e so jogar o anzol.FishHunter, Nos EUA: R$ 560, fishhunter.com5. PHOTOSHOP NA VOZSeu canto desafinado sempre gera constrangimento no karaoke? Este aparelho e a solucao: analisa sua voz e a corrige digitalmente em tempo real, com o mesmo metodo usado em estudios profissionais. Basta conecta-lo ao microfone em que voce vai cantar.SingTrix, Nos EUA: R$ 730, singtrix.com6. AUTORAMA RELOADEDAlem de controlar os carrinhos via iPhone, e possivel turbina-los instalando "pecas" digitais - e disparar raios virtuais para atrapalhar os adversarios. A pista e de plastico dobravel e tem 1 metro de largura por 2,5 de comprimento.Anki Drive, Nos EUA: R$ 490, anki.comFonte: http://super.abril.com.br/tecnologia/nao-saia-brasil-ele-792107.shtml
AMANDA NOVENTADomingo 14/09/14O que voce precisa e fazer alguns ajustes nos seus habitos de vida e entender algumas coisas...Uma amiga chegou esses dias com uma otima noticia: ela e o marido irao passar 7 meses na Alemanha, sendo que essa e a primeira vez que ela faz uma viagem internacional. Por ser uma professora do pre primario, o marido um estudante de doutorado e por terem comprado um apartamento em Sao Paulo ha menos de um ano, muitos se espantam quando ela conta essa novidade. Afinal, como ela conseguiu dinheiro para viajar?Na verdade essa noticia nao me surpreendeu. A Luiza sempre foi organizada com seu dinheiro e muitas vezes atuou como minha consultora de economias. Para mim, ela e so mais uma prova de que voce nao precisa ser rico para viajar. Voce precisa ter algum dinheiro, claro. Mas principalmente fazer alguns ajustes nos seus habitos de vida e entender algumas coisas. Vou explicar melhor:1. Viajar nao precisa ser luxuoso. Muita gente ainda tem aquela concepcao de que viajar e ficar num super hotel na Europa ou Nova York, pegar um voo na melhor companhia aerea, comprar um pacote que inclui todos os passeios dos guias de viagem e jantar nos melhores restaurantes da cidade. Esquece isso. Quem tem pouco dinheiro pra fazer uma viagem, passa um tempao pesquisando na internet os voos e hoteis mais baratos, nao se limita a paises onde se gasta em dolar ou euro e sabe que os melhores momentos da viagem nao sao aqueles comprados no pacotao, mas os que acontecem de surpresa.2. Economizar significa mudar o seu estilo de vida. Sabe aquele happy hour que voce faz toda semana? E quanto voce gasta com o seu carro? A diarista que voce paga? E necessario ir ao salao de beleza com tanta frequencia? Economizar e rever os seus gastos e dispensar o que e dispensavel. Nao se esqueca do que dizem por ai: Viajar e a unica coisa que voce compra que te deixa mais rico.3. Viajar e prioridade. Quem quer viajar de verdade mas nao tem muito dinheiro, sabe que com um iPhone 6 da pra comprar uma passagem internacional pra qualquer lugar do mundo.Voce prefere ter o celular ou viajar? Sao escolhas que precisam ser definidas quando nao da pra ter os dois. E quando viajar e definido como prioridade, e facil dispensar ate as coisas mais baratas. Meu namorado me perguntou por que nao faco um upgrade no meu plano de TV a cabo por apenas R$30 a mais por mes. A resposta e simples: porque eu nao preciso. Isso nao e prioridade.4. Quem quer viajar, se vira pra economizar e ter dinheiro. Comeca a ir pro trabalho de onibus, faz as unhas em casa e ate trabalha mais pra ter um dinheiro extra. Eu vivo fazendo uns trabalhos de traducoes alem do meu emprego regular. E a minha amiga passou um tempao dobrando os horarios dela na escola para aumentar seu salario. E isso nao tem nada a ver com ser pao duro (talvez um pouco). Eu prefiro chamar de buscar a
realizacao de um sonho.5. Se organizar para viajar. Houve uma epoca em que eu nao tinha coragem de olhar a fatura do meu cartao. Ate que percebi que, se quisesse ter dinheiro para viajar, precisaria controlar o que estava gastando e me organizar. Entao comecei a fazer planilhas, checar meu extrato bancario com frequencia, baixei aplicativos de controle de gastos e defini exatamente o quanto eu tenho que guardar mensalmente.E o que voce precisa entender para nao desanimar e que...6. Ter dinheiro para viajar nao acontece da noite pro dia. Tem que trabalhar muito, economizar muito, talvez ate trocar de emprego para ter uma promocao, se organizar e ter foco. E por isso que muita gente desiste de viajar no meio do caminho e acaba comprando o iPhone parcelado em dez vezes (so se esquecem que viajar deixa as pessoas mais felizes do que bens materiais...).Nao vou negar que e mais facil ficar em casa reclamando da economia do pais, do seu chefe que nao te da aumento, que o dolar esta caro e que viajar e coisa pra gente rica. Mas adivinha? Nada disso vai te ajudar a fazer a viagem que voce deseja. E querer viajar e importante, mas se voce nao se organizar pra fazer acontecer, nunca vai entender porque uma viagem e mais valiosa do que tudo o que voce economizou ate hoje.Fonte: http://blogs.estadao.com.br/amanda-viaja/6-licoes-para-entender-que-voce-nao-precisa-ser-rico-para-viajar/
Para quem mora na cidade, muitas vezes e dificil ir para o interior, ficar longe da correria e da fumaca para respirar ar puro e desfrutar de caminhadas na natureza. Ainda assim, existem solucoes mais praticas que podem dar um gostinho disso tudo no meio da cidade: os espacos verdes dos parques urbanos muitas vezes tem jardins, trilhas, zoologicos, observatorios e muito mais. Confira:1 FORT CANNING PARK / SINGAPURASobre uma colina de 60 metros de altura no centro de Singapura, encontra-se um parque verde com uma rica historia, como de ter sido utilizado para o governo e para propositos militares (ate 1966). Agora, e claro, e um belo parque que contem muitos elementos diferentes, do historico ao botanico.Entre as atracoes de Fort Canning estao o Spice Garden, que reproduz um jardim botanico criado por Sir Stamford Raffles (o estadista britanico que fundou Singapura), com portas goticas, cupulas para descansar e muito mais. Concertos ao ar livre sao realizados em um espaco historicamente utilizado para o enterro dos corpos de 600 cristaos. 2 MASTER OF THE NETS GARDEN / SUZHOU, CHINAEsse parque possui um jardim calmo e tranquilo na movimentada cidade de Suzhou (lar de mais de 6 milhoes de pessoas), e e parte do Patrimonio Mundial da UNESCO, Jardins Classicos de Suzhou.Estes belos jardins cercam a caracteristica principal do parque, a Piscina Nuvem Rosa. Diferentes estacoes do ano sao representadas por pontos de vista diferentes de plantas e pedras na secao ocidental deste jardim de 5.400 metros quadrados.Existem dois outros elementos principais no Master of the Nets Garden: uma e uma gruta tao antiga quanto a dinastia Ming, e outro e um pinheiro que tem centenas de anos. O proprio parque surgiu em 1140 (velho pra caramba).As areas do jardim ao norte de Piscina Nuvem Rosa foram projetadas para acontecimentos intelectuais, enquanto as do sul foram destinadas a usos sociais. A piscina realmente parece maior do que e pelo design utilizado, em que pequenos predios sao posicionados diretamente na agua, enquanto os maiores sao definidos de forma a minimizar o seu aparecimento.3 JARDIM ZOOLOGICO DA SILESIA / KATOWICE E CHORZOW, POLONIANao so o Jardim Zoologico da Silesia, fundado em 1954 em 47,6 hectares de terra, abriga 2.500 animais, como este espaco urbano e unico pelo seu impressionante Vale dos Dinossauros, que contem reconstrucoes em grande escala de 16 dinossauros diferentes. Andar por la e um pouco como andar em um vale milhoes de anos atras, quando essas enormes criaturas perambulavam pela Terra.4 ROUNDHAY PARK / LEEDS, REINO UNIDORoundhay Park e um tesouro inesperado da cidade de Leeds, na Inglaterra. Ele parece estar a um mundo de distancia do centro da cidade. Espalhado por 700 acres, e um dos maiores parques urbanos da Europa.Pertencente a familia Nicholson por um bom tempo, a terra foi comprada por um grupo que incluia o prefeito de Leeds e tornou-se um parque publico em 1871.Ha tres principais jardins em Roundhay: os Jardins Canal, contendo arvores centenarias, um lago retangular ladeado por brilhantes e coloridas flores e um lindo jardim de rosas; o Jardim de Monet, que foi
construido no estilo do artista, conforme ilustrado em um de seus quadros mais famosos, e o Jardim Alhambra, com um lago retangular e fontes.Roundhay tambem tem uma construcao de 1812 que se assemelha a um portao de castelo, e que originalmente tinha um telhado de madeira e um quarto no andar de cima usado pelos proprietarios no momento.5 GRIFFITH PARK / LOS ANGELES, EUAO Griffith Park e bonito na maior parte de seus 4.310 hectares. E tambem a casa do Observatorio Griffith empoleirado nas encostas do Monte Hollywood e tem sido usado como locacao em muitos filmes. Infelizmente, e propenso a incendios florestais, com 817 hectares queimados em 2007, destruindo o seu santuario de passaros e outras atracoes.O parque foi tornado possivel pelo Coronel Griffith J. Griffith, que doou terras para a cidade de Los Angeles em 1896. No comeco, o seu futuro como um parque nao decolou. Em 1912, o Coronel criou um fundo fiduciario a fim de realizar seu sonho de ver um observatorio, planetario e anfiteatro ganhar vida no parque. Mais tarde, outras doacoes e aquisicoes permitiram que o parque se tornasse o que e hoje, com vistas espetaculares.6 WIENER PRATER / VIENA, AUSTRIAWiener Prater possui certamente uma das avenidas mais impressionantes do mundo, a Hauptallee, que e fechada ao transito e forrada com castanheiras. Entre as outras atracoes notaveis do parque estao uma ferrovia estreita, a Liliputbahn, e uma micronacao conhecida como a Republica de Kugelmugel (o artista que desenhou sua forma esferica a declarou um pais soberano).O Prater foi aberto ao mundo em abril de 1766, quando o imperador Josef II declarou-o livre para uso publico e permitiu que casas de cafe fossem construidas, embora ainda tenha sido usado para a caca (seu antigo proposito) ate 1920.7 KEUKENHOF / LISSE, HOLANDAKeukenhof e parada obrigatoria para qualquer amante de flores. Tambem conhecido como o Jardim da Europa, e o maior jardim de flores do mundo, com cerca de sete milhoes de novas plantas a cada ano. Localizado na area medieval da pequena cidade holandesa de Lisse, foi inaugurado em 1949 como um lugar onde produtores de flores de toda a Europa poderiam expor suas plantas hibridas.8 PARQUE GUELL / BARCELONA, ESPANHAConcebido pelo arquiteto catalao mundialmente famoso Antoni Gaudi, e construido nos primeiros anos do seculo 20, este espaco urbano deslumbrante foi mais tarde convertido de conjunto habitacional a jardim municipal.Um dos principais pontos do Parque Guell e o terraco principal, que possui um banco feito a imagem de uma serpente. Gaudi aparentemente fez as curvas usando um operario nu sentado em barro molhado como modelo. Coberto de mosaicos, e um local surpreendente, assim como os ninhos das aves tambem criadas por Gaudi.Temas como o nacionalismo catalao, misticismo e poesia arcaica tambem sao incorporados na concepcao do parque. O Guell e integrante das Obras de Antoni Gaudi, Patrimonio Mundial da UNESCO, e uma bencao nao so para o povo de Barcelona, mas para os visitantes de todo o mundo. As vistas sao insuperaveis.9 CENTRAL PARK / NOVA IORQUE, EUAO Central Park e um dos parques mais bonitos do mundo,