TRILHA DO CABUCU na Serra da Cantareira - Dia 19 DE JULHO SABADO Contato: clauruschel@hotmail.comA Caminhada com Yogaestimula mudancas de atitude. O vinculo criado desperta e intensifica aconsciencia e o cuidado ao ambiente interno e a vida a nossa volta. E a certezade que somos parte de um unico sistema vivo! Grupos a partir de 3 pessoas tem 10% de desconto! Vamos fazer trilhas lindas. Caminhar, fazer praticas de Yoga e de meditacao em movimento , aula de yoga e meditacao na natureza! O Esquema:7h30- Ponto de encontroEstacao Vila Madalena do Metro (na saidado terminal de onibus). Estaremos estacionados no final do terminal perto dostaxis, do outro lado da rua, diante de uma escola infantil. (a confirmar)17h30 por volta destehorario, voltaremos a Sao Paulo.Inclui- professora deYoga, guia, valor da entrada nos parques ou trilhas e alimentacao natural e organica , como um pique nique. Mais bem estar e alegria! Investimento:R$110,00Transporte - CaronaSolidaria. Quem tem disposicao de usar o carro nos informa e quem precisa decarona tambem. E iremos ajustando as caronas por regiao e depois todos nosencontraremos na estacao Vila Madalena do metro para sairmos juntos. Comoacontece no esquema de carona solidaria, quem recebe carona deixa um valor pelotransporte que pode variar dependendo do numero de pessoas. As vivencias acontecem regularmente e variam de nivel dedificuldade. Tambem fazemos viagens mais longas em finais de semana ouferiados. Esta atividade abrange todas as idades e para participar nao enecessario ter experiencia com Yoga, os exercicios sao possiveis de seremfeitos por todos.A Proposta: A Caminhada com Yoga epioneira nesta vivencia de sensibilizacao ambiental que une trekking e Yoga e avivemos pessoalmente ha mais de 25 anos. O sentimento de uniao seda atraves de caminhadas na natureza com praticas de respiracao, posturas emeditacao do Satyananda Yoga. E uma experiencia que estimula o retorno da nossarelacao afetiva com o que somos, parte da natureza.Diante da crise global, apoluicao e a pressao da vida moderna levam a uma serie de doencas criadas peloestresse ou depressao. As pessoas necessitam cada vez mais de um tempo derecolhimento e conexao com a forca curativa da Terra.E nossa experiencia demais de quinze anos com grupos tem comprovado que a uniao do Yoga, historicamentecriado na natureza, e da caminhada na natureza nos reequilibra. Ouvir e sentiro vento, a vibracao de uma arvore, a imensidao do mar, a forca das cachoeirasnos religam ao nossa casa, o planeta Terra. E aprofunda o sentido de ecologiaporque resgata a solidariedade,sentimento inerente aoser humano natural. Tanto que usamos a carona solidaria como forma de estimulara troca e a solidariedade.E a respiracao quefazemos na caminhada e utilizada ha milenios pelos Sherpas, povo do Himalaiaconhecido por sua destreza no monte Everest e proporciona aumento da capacidaderespiratoria, previne e cura o estresse, aperfeicoa todos os sistemas, o nervoso,circulatorio e cardiovascular. Agucando a mente e o intelecto. A alimentacao tambem e parteimportante. Fazemos um saboroso lanche organico como num piquenique, sentindo opaladar de cada alimento e intensificando ainda mais a convivencia.A Caminhada com Yogaestimula mudancas de atitude. O vinculo criado desperta e intensifica aconsciencia e o cuidado ao ambiente interno e a