PALESTRANTE: STOCKIELY A IMPORTANCIA DOS ALIMENTOS E SUAS VITAMINAS Nos dias 28 e 29 de setembro a Nutricionista da Secretaria de Educacao deu uma palestra para os cursistas da 3o idade do curso do NT.M. sobre a importancia e suas vitaminas.Apos a palestra foi elaborado atividades de pesquisas sobre o tema.A Piramide Alimentar possui os principios basicos de uma dieta saudavel : variedade, proporcionalidade e moderacao.Variedade estimula o consumo entre os diferentes grupos de alimentos que compoe a piramide e tambem dentro de cada grupo.Composto por diferentes alimentos, nenhum grupo e mais importante que o outro, nosso organismo precisa de todos eles.Proporcionalidade representa pelo tamanho dos grupos e pela indicacao de numero de porcoes recomendadas. A ingestao de alimentos de grupos de tamanhos maior deve ser feita em maior quantidadeModeracao representada pelo tamanho do grupo das gorduras e acucares , localizada no topo da piramide,usar moderadamente ou use pouco. Selecione bem os alimentos tomando bastante cuidado com o consumo de acucares , sal , gorduras. Primeiro Projeto em Sao Francisco do Sul para 3o idadeResponsavel pelo Projeto e Coordenadora do N.T.M: Professora - Rosana A.de Mira SouzaAS NOVAS TECNOLOGIAS COMPARTLHANDO NA VIDA DAS PESSOAS DA 3o IDADEPeriodo do Curso: Quartas e Quintas - Feira Horario: 14:00 as 16:30 As aulas de informatica para terceira idade sao ministradas por profissionais altamente preparados para atender especificamente a terceira idade, sabemos do potencial e dos desafios que essa faixa etaria possui no processo de aprendizagem durante o curso. As turmas sao reduzidas com atividades especificas para a melhor fixacao da materia. Aulas sao 100% praticas e procuramos trabalhar de forma objetiva diretamente cada necessidade para que o processo de aprendizagem seja algo estimulante e satisfatorio.Desenvolvemos no aluno o uso critico da informatica, contribuindo para o desenvolvimento dos alunos que serao capazes de entender o contexto, o processo tecnologico, e participar ativamente das aulas de informatica de forma dinamica e ativa. Pensando nesse desafio foi implantado o projeto no CEMEP : As novas tecnologias compartilhando na vida das pessoas da 3o idade .E um projeto novo em Sao Francisco do Sul e poucos municipios trabalham com esse projeto. Foi elaborado e implantado pela Coordenadora do N.T.M. Rosana Aparecida de Mira Souza. Nas aulas serao abordados os principais assuntos referentes a cada curso. Possuimos os seguintes cursos de informatica para terceira idade:Curso de internet para terceira idade (Google, Yahoo, Internet Explorer)Neste curso de informatica voce vai aprender as principais tecnicas para navegar e pesquisar sites e imagens com seguranca na internet.Curso para digitar textos para terceira idadeO aluno vai desenvolver habilidade com o teclado e conhecer suas respectivas acentuacoes e pontuacoes.Curso de email para terceira idadeNo curso o aluno aprendera como enviar, responder e encaminhar mensagens eletronicas com as mais modernas tecnicas de comunicacao atraves de textos, anexos, imagens, cores, letras e muito maisCurso de rede social Orkut, Facebook, Twitter para terceira idade. No curso o aluno aprendera conosco as ferramentas mais utilizadas de comunicacao atraves de textos, ilustracoes recados e mensagens. Atividades comuns na terceira idade para comunicar-se com familiares e amigosCurso de Editos de texto