responsavel pela lesao", esclarece. Nesses casos, o procedimento mais adequado e a artroscopia do quadril, uma cirurgia minimamente invasiva, realizada com uma camera, uma otica de 4 mm, e outros instrumentos cirurgicos finos e estreitos e acompanhada por meio de de um monitor de video."Os objetivos do tratamento sao tirar a dor, restaurar a funcao do quadril em sua plenitude, permitir que o atleta volte com total desempenho e desenvolva o seu potencial durante as competicoes, alem de dar um prognostico melhor para a articulacao, evitando que o quadril progrida para uma degeneracao, ou seja, para uma artrose", revela.RecuperacaoO ortopedista ressalta que tanto no tratamento cirurgico, como no nao cirurgico, ha a necessidade de "poupar" a regiao e, portanto, a pratica do esporte e interrompida momentaneamente. "Nessa fase, exercicios e atividades fisicas sao executados para favorecer a reabilitacao e para manter o condicionamento fisico. No caso de realizacao da artroscopia de quadril, a alta hospitalar e no mesmo dia. O pos-operatorio depende do tratamento e dos procedimentos que foram feitos durante a cirurgia", explica."Infelizmente, a reincidencia de lesoes musculo-tendineas em atletas e comum. Isso se deve ao retorno precipitado ao esporte, ainda sem a cicatrizacao completa da lesao. No caso de tratamento do impacto femoroacetabular, a correcao tende a ser definitiva apos a cirurgia", comenta.PrevencaoA prevencao das lesoes e feita com treinamentos com orientacao, tecnica e equipamentos adequados; preparacao fisica paralela, com fortalecimento, alongamento, equilibrio muscular, propriocepcao, postura, descanso adequado e respeito ao tempo da adaptacao do corpo ao progresso dos treinos; e condicoes ideais de treinamento, como local, vestimenta, alimentacao e hidratacao. "A prevencao minimiza a incidencia de lesoes, mas nao impede de ocorrer. Uma vez diagnosticada, o indicado e iniciar o tratamento o quanto antes para nao permitir um agravamento do quadro e para possibilitar uma resolucao mais rapida", finaliza o medico.Autor: Dr. Marcelo G. Cavalheiro (CRM-SP 87147) e formado em Medicina pela Universidade de Sao Paulo (USP).Na luta a lesao por entorse e bastante comum, entao verifiquei que existe grande interesse por parte dos praticantes em relacao a lesoes esportivas, como preveni-las e trata-las, entao seguem informacoes e dicas para que a pratica do esporte seja satisfatoria e saudavel.Uma das lesoes mais encontradas nos praticantes de esportes de contato e o entorse de joelho e tornozelo, articulacoes que suportam o peso do corpo e ao mesmo tempo servem de apoio para mudancas bruscas de direcao no gesto esportivo (golpe, drible, ataque, taquear).Em geral, o peso esta apoiado sobre o joelho, com o pe preso ou aderido no piso, e o joelho e forcado para dentro, com lesao das estruturas internas (mediais), podendo haver um componente de rotacao, o que agrava o quadro.Dependendo da forca e da continuidade do movimento, varios graus de lesao podem ser originados, desde apenas a lesao do ligamento colateral medial, uma estrutura periferica e que e a primeira a estabilizar este movimento, passando pelo menisco medial, uma estrutura ja dentro da articulacao ate chegar no ligamento cruzado anterior, o eixo central da articulacao e que, quando lesado, origina um inchaco importante do joelho que pode