Sera a INDOMIT Costa Esmeralda ULTRA Trail 100K no dia 17 de maio de 2014E tem percursos para todos: 12K - 21K - 50K - 65K - 84K - 100KSegue a divulgacao:Faltando menos de 30 dias para a sua estreia, a Ultra Trail mais aguardada do Pais contara com uma incrivel variedade de terrenos na regiao conhecida como Costa Esmeralda/SC (Porto Belo, Itapema e Bombinhas).O desafiante percurso, que contemplara paisagens inesqueciveis e 25 praias, sera composto por 35% de Trilha, 27% de Praia, 0,5% de Praia com trilha, 24% de Estrada de terra, 4% de Calcamento e 9,5% de Asfalto. A INDOMIT Costa Esmeralda ocorrera no dia 17 de Maio e tera a facanha de dar vida a um circuito de 100Km aonde atletas vindos de dezoito estados brasileiros e tres paises do exterior largarao em busca de superarem-se em desafios coletivos ou pessoais.Os organizadores estao muito satisfeitos com a receptividade que a prova tem tido na comunidade trail running nacional e esperam realizar, em conjunto com atletas e empresas parceiras, um grande evento. Para quem deseja participar as inscricoes podem ser realizadas atraves do site oficial:www.bombinhasrunners.com.br/costaesmeralda Parafechar o ano nas provas de EnduranceNo ultimo dia 09 de novembro foi realizada emBuzios a 5a edicao daMaratona Cross Country de Buzios,agora com o novo nome XC RUN BUZIOS.Este ano eu competi em 9 Ultramaratonas (completando28 Ultramaratonas no curriculo) e esta foi a 1a Maratona neste ano (completando10 Maratonas no curriculo).Esta foi a minha 4a participacao nesta prova, sendoque este ano o percurso sofreu drasticas alteracoes, deixando o mesmo maistecnico e consequentemente mais lento.Percurso XC Run BuziosAltimetria XC Run BuziosA prova foi realizada no sabado e fomos paraBuzios, com toda familia esposa e filho, na sexta-feira de tarde. Chegando lafomos direto para a retirada de Kits, que foi de excelente qualidade, como sepode conferir abaixo:Kit XC Run Buzios:* Camiseta* Viseira* Sacola* Revista Go Outside* Pure defrutas Petit Fruit* Exceed Energy Gel* Exceed Proteinbar* Pulseiraspara a prova e para festa pos-provaApos a retirada de Kits fomos para a casa quealugamos com nossos amigos. Apos arrumarmos nossas coisas fui para o congressotecnico para ficar atualizado com todos os detalhes e mudancas da prova.Depois do congresso voltei para casa para jantar edescansar para o dia seguinte.No sabado acordamos cedo e fomos para a largada,marcada para as 7h na Rua das Pedras.Faltando poucos minutos para a largada a galera jaestava euforica e reunida para o inicio da prova. Encontrei muitos amigosprontos para a largada.Todosprontos para a largadaNa hora marcada foi dada a largada para o XC RunBuzios, como numero recorde de atletas neste ano.Dadaa largada do XC Run 42K BuziosA ideia nao era sair forte para tentar manter umritmo ate o final da prova. No entanto meu amigo Leonardo Ciannela sugeriu quefizessemos juntos os primeiros quilometros da prova. Mas o ritmo dele estava umpouco forte demais para o meu comeco de prova e acabou acelerando um pouco meusquilometros iniciais. Nos trechos de subida ele abria um pouco a vantagem e nasdescidas eu chegava. No entanto, por volta do KM 6 numa grande descida eupassei o Leo ja esperando