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testando.- E nem tente me entenderEu serei sempre assimHoje gosto de voceE, amanha, sequer de mim. Nao sei quem sou, que alma tenho.Quando falo com sinceridade, nao sei que sinceridade falo.sou variantemente outro do que um eu que nao sei se existe ( se e esses outros)sinto crencas que nao tenhoenlevam-me ansias que repudioa minha perpetua atencao sobre mim perpetuamente me pontatraicoes de alma a um carater que talvez eu nao tenha,nem ela julga que eu tenho.Sinto-me multiplo.Sou como um quarto com inumeros espelhos fantasticosque torcem com reflexoes falsasuma unica anterior realidade que nao esta em nenhuma e esta em todas.Como panteista se sente varias arvores, e ate flor,eu sinto-me varios seres.Sinto-me viver vidas alheias, em mim, incompletamente,como se o meu ser participasse de todos os homens,incompletamente de cadapor uma suma de nao-eus sintetizados num eu postico. FERNANDA MELLO: Cronicas Digitais: Amar e PunkCronica sensacional..Melhores partes:nao existe nada mais contestador do que amar uma pessoa so. Amar e ser rebelde. E atravessar o escuro.(...)Demorei anos pra concordar com Cazuza: "Eu quero um amor tranquilo, com sabor de fruta mordida" Ah, o Cazuza, Ele sempre soube. Paixao e para os fracos, mas AMAR - ah o amor, o amor e PUNK. " Enquanto nao superamosa ansia do amor sem limites,nao podemos cresceremocionalmente.Enquanto nao atravessarmosa dor da nossa propria solidao,continuaremosa nos buscar em outras metades.Para viver a dois, antes, enecessario ser um. "eu leio esse poema e me indago: sera que ja estou sendo plenamente um ser completo? que nao precisa de ninguem para ser feliz?Concordar com esse poema, e praticamente dizer que sonhar alto, imaginar ou fantasiar, oque e claramente o tema desse blog, e utopia e perca de tempo e que e definitivamente melhor viver com os pes no chao e viver do que continuar fazendo da vida uma eterna fantasia.antigamente, confesso que me orgulhava de ser uma menina sonhadora, ou como eu mesma dizia, adorava viver no "mundo fantastico de bob", onde eu criava um mundo so meu em que a inveja e a maldade nao entram, so amor, felicidade e paz. Em tese, isso era bonito, inspirador, mas na pratica, eu visivelmente estava esquecendo de viver ou pelo menos tentar aprender ne. Hoje, depois de sofrer um pouco, eu vejo que viver no mundo da lua, apesar de admiravel, nao se alcanca muitos objetivos satisfatorios, ne? Eu vejo agora que e necessario aprender a viver, sob suas proprias regras, com todos os imperfeitos jogos, pessoas e sobretudo imperfeitos sentimentosLogicamente que eu ainda gosto de sonhar alto, gosto de sentir o profundo, e saber exatamente que nao sei oque estou sentindo, gosto de sofrer exageradamente, gosto de cada sintoma que me faz ter a certeza que minha alma nao esta meramente ocupando espaco no corpo, mas que ela esta aqui sentindo TUDO, com sua emocao elevada, seus desejos inflacionados, e seus sonhos sempre despertos. Porque eu posso muito bem ter meu corpo vivendo na terra, fazendo o que e certo fazer, mas minha alma sera eternamente agitada, VIVA DENTRO DE MIM.Mas mesmo com isso tudo, eu estou adorando ser esse misto
de realidade e ficcao, sabendo que sou duas e ao mesmo tempo uma so, plural-singular.como ja diria Francis Bacon: "Triste nao e mudar de ideia, triste e nao ter ideia pra mudar", eu acredito que a beleza de mudar de ideia, e voce ver a dimensao do crescimento que voce conquista com isso, aumentando sua maturidade e sua propria dimensao emocional.portanto, eu continuo apostando que ser oque eu sou, apesar de sempre em mudancas, e a maneira mais correta de se viver, pois tomar consciencia disso, e saber andar com a vida, sem necessariamente parar de sonhar.
((TEXTO ESCRITO DIA: 26/10/10)"Tudo quanto vive, vive porque muda; muda porque passa; e, porque passa, morre. Tudo quanto vive perpetuamente se torna outra coisa, constantemente se nega, se furta a vida." E engracado quando voce esta na pior e as pessoas dizem, voce vai ficar bem, voce vai ver, e e claro, voce nunca acredita, por esta sofrendo, chorando, tremendo por dentro. Com o passar do tempo, sem que voce perceba, sua vida vai melhorando, se tornando mais colorida e alegre novamente e voce se sente tao feliz que voce pensa: Kramba, passou mesmo, e eu nem percebi tudo mudando e alem disso, ainda esquece completamente ( gracas a Deus ne, rs) a intensidade da dor que sofria antes de sua vida mudar. Talvez, isso seja uma tatica do organismo humano, sempre sabio e perfeito, que faz a gente esquecer de grandes traumas para tornar possivel que as pessoas sigam em frente. E por mais inacreditavel que possa parecer, e possivel seguir em frente, ter uma vida nova, se desvencilhar do passado, ACREDITA? Eu agora acredito.. risos.Quando voce inicia uma nova fase da sua vida, a sensacao de excitacao e inevitavel. Se deparar com tudo novo e tao gratificante. Comecar a trabalhar, acordar cedo ver o sol, a chuva, as pessoas, por mais improvavel que seja dizer isso, e maravilhoso! Ter uma rotina, dormir cedo, fazer tudo direitinho, por mais metodico e sem graca que parece, e a maneira mais correta de se viver.. e acho que pela primeira vez estou vivendo isso de verdade. Estou estudando de verdade, trabalhando de verdade, namorando de verdade... MEU DEUS ...VIVER E BOM DEMAIS!!O bom da vida, e experimentar cada pequeno momento, cada pequena tarefa diaria, que, sem duvida, tem sua beleza. Quando se deseja viver aventuras inesqueciveis, paixoes arrebatadoras, voce acaba se esquecendo de cuidar do seu dia-a-dia, prezar pelo seu bem estar, que sem que voce perceba, e oque torna sua vida feliz ou triste. (.....)ps.: tentei posta-lo ano passado e nao consegui, por isso tou colocando meses depois. Esta incompleto. TEST. Ao pensar no ano de 2009 logo me vem a cabeca: "QUE ANO HORRIVEL!" ou " Eu nunca sofri tanto quanto sofri este ano'' e coisas do genero..Mas se eu pensar BEM sobre ele. eu vejo que nem foi tao ruim assim.Eu nao aprendi em 17 anos.. oque eu aprendi esse ano..eu nao tive experiencias em 17 anos como tive nesse ano..Boas e mas, confesso, mas foram experiencias que me fortaleceram e SOBRETUDO me amadureceram de uma forma imensuravel.E realmente muito facil reclamar sempre de tudo, dizer q a vida esta uma droga, que nada muda, que cada dia parece que fica pior. Na verdade oque fica pior( e MENOR) e sua esperanca.Conheci tanta gente nova esse ano, da mesma forma que as experiencias supracitadas, essas novas amizades tambem foram de boa e de ma qualidade. Porem, acho que consegui aprender a utiliza-las da melhor forma possivel. Sem julgamento, sem preconceito, apenas sendo eu mesma de novo me aproximando de pessoas novas. Ta certo que cometi alguns erro pelos quais me
arrependo muito. algumas vezes nao fui tao verdadeira como me e de costume nem tao racional como e do meu feitil, porem eu vejo isso como uma especie de 'lapso' de uma personalidade nao completa, ou personalidade ''insegura''.Eu comeco a pensar em mim agora como uma "nova velha Raquel"Uma Raquel nova, agora mais forte, mais madura, mais consciente e tambem um pouco menos sensivel.Mas ao mesmo tempo..Uma Raquel que recuperou sua antiga auto-estima, sua felicidade constante, sua personalidade forte e DEFINIDA, onde ninguem e capaz de influenciar seu jeito de agir e acima de tudo sua alegria de viver mesmo sem ter nenhum motivo especial.Ops, perai? Oque determina um motivo ser especial ou nao?Essa e a questao..A antiga Raquel considerava TUDO especial. E e dessa forma que eu estou me portando agora.A antiga Raquel chorava de alegria por amar demais sua vida. E essa sou eu novamente!Aiii que alegria!acabar o ano sentindo essa alegria no peito e impagavel.acabar o ano tendo minha familia cada vez mais unida e feliz, conquistando pouco a pouco objetivos de uma vida toda e uma felicidade sem fim.Sinceramente, esse ano me fez renascer, fez eu me purificar definitivamente dos males da sociedade me protegendo, e fez eu ter a CERTEZA de que todas as minhas conviccoes nao sao tolices e que tudo que eu fiz durante a minha vida nao foi desperdicio de tempo, muito menos foi uma vida ''semgraca'' como eu pensei durante algum tempo.crises existenciais? Nao, muito obrigada.Agora eu sei que essa sou eu e nada mais vai fazer eu cogitar em mudar esse meu jeito de ser-viver.Isso meus amigos, e ter carater. E pela primeira vez na minha vida, depois de altos e baixos durante esse ano, durante pequenos 'desvios' de personalidade ( ou de comportamento se preferir), eu descobri que possuo.Agora e so esperar o ano maravilhoso que vem ai!
ainda nao postei em 2010 ne?? hahahaquando tiver bem inspirada eu venho aqui =D Voce cresce quando aprende que "felizes para sempre" nao existe, quando descobre que a vida nao e um conto de fadas e que no fim nem sempre da tudo certo, e sobretudo quando percebe que os planos perfeitos que voce fez pra sua vida nao tem obrigacao de se realizar, sao apenas ideias e fatos que nos ajudam a perseguir objetivos.Mesmo assim nao adianta, continuamos sonhando, esperando que bolar algo genial na cabeca e um grande passo para o exito pessoal.. Galera, nao adianta, quase nada que voce monta em sua cabeca vai efetivamente se concretizar, pois voce e nao perfeito nem infalivel, nem ninguem sera, a vida e assim, completamente imperfeita. Foi-se a ideia de que o destino por si so traria a felicidade, que uniria "os destinados a ficarem juntos", que traria a vitoria aos bons, e dificil, eu sei, conscientizar-se que tudo esta em nossas maos, que Deus nos deu livre arbitrio exatamente para nao se meter nas crises existenciais humanas, hehe.. Mas, com o tempo aprende-se que nos somos o que escolhemos ser, e so temos o que batalhamos.Digo isso porque, para mim, Tudo na vida e questa de escolha, amar e uma escolha, estudar e uma escolha e ate viver e uma escolha.. Afinal, vida e uma grande tristeza sortida com gotinhas de alegrias achocolatadas.. Quem escolhe viver diante de tanta adversidade escolheu isso e sofre as consequencias amargas da existencia.. mas poderia muito bem desistir.. ... eu sei que e totalmente cliche dizer isso, mas quando voce se depara com situacoes assim, aprende o quao importante e parar de sonhar, de imaginar e desejar situacoes perfeitas, o quao importante e colocar os pes no chao e trabalhar por uma existencia melhor, buscar a paz interior, pois quando se deseja viver aventuras inesqueciveis, paixoes arrebatadoras, voce acaba se esquecendo de cuidar do seu dia-a-dia e da natureza, prezar pelo seu bem estar, ajudar ao proximo, dar chance ao amor verdadeiro e pacato, pois coisas assim, sem ao menos que voce perceba, e que lhe dao amor, paz e FELICIDADE, definindo sua existencia. Agora e com voce: quer ou nao quer ter uma existencia significante para a terra? Trabalho de Direcao de Arte: Criacao da empresa, logo e campanha. Clente: Vernon Peugeot PampulhaRevista Raga/AgostoIlha comunicacao Trabalho de Redacao Publicitaria para Midia Impressa - Campanha do Governo de Minas. Diercao de arte: Leandro Moraes - Redacao: Virginea Delassale Trabalho de Redacao Publicitaria para Midia Impressa - Campanha do Governo de Minas. Diercao de arte: Leandro Moraes - Redacao: Virginea Delassale Trabalho de Redacao Publicitaria para Midia Impressa - Campanha do Governo de Minas. Diercao de arte: Leandro Moraes - Redacao: Virginea Delassale Trabalho de Redacao Publicitaria para Midia Impressa - Vendendo carro da linha Adventure da Fiat com a novidade do novo sistema de Amortecedor Hi Flex.Diercao de arte: Leandro Moraes - Redacao: Virginea Delassale Trabalho de Redacao Publicitaria para Midia Impressa - Vendendo carro da linha Adventure da Fiat com a novidade do novo
a seguir um fim de prosseguirUma sensacao de chegada e partidaMais partido que inteiro e chegadoE sentido e amparado o momentoE novamente solto tormentoComo sentimento morto e inerteDo caminho onde a agua vai descerAte no final das pedras morrerE se espalhar vermelho
Ah esse sentimento bomDe ser claro ao tormentoEm alto e bom somDe ter um tom de tarde boaE fim de tarde alaranjadoDas portas abertas de um coracaoUm vao ventilado, sentimento arejadoDeixar sair esse abafado medo nao vejoE ser tudo muito claro e sensatoQue sobrou apenas ser felizE e tudo que se quisSempre ser o que se quiz Do contrario ao que se pensaExiste uma saida pela entradaE nem toda lida e bem vista batalhaA ultima saida e a porta de entradaAo que se inverte em orgulhoTorna os pes para dentro e nao saiAo que se inverte em esperancaQuando se percebe nem esta maisE se converte a vida em idas e vindasEternos dias de nunca maisTernos lembrares, ternos prazeresTernos olhares, tensos pesaresE nessas lidas e vindasVez por outra eu olho pra tras Perdi a calma e a razaoMas nao vou mais naoQue sonhei ter o que nao tenhoE tive muito breveE depois tive que perderNao vou perder a chance de calarNem de ficar no geloVou ficar em segredo implodirE deixar o resto seguirPartir o errado no meioE mesmo assim nada mudouPois desaparece enfim o que se transformaE hora perdia razao, a propria calmaPois digo: "VAI E NAO VOLTA!" Sempre fiz essa ligacao com leitura e sempre mencionei que ligava diretamente meus poemas aos meus sentimentos mais sombrios e os usava como valvula de escape. Talvez achasse que minha veia poetica estivesse ligada diretamente ao estado do meu coracao e dessa maneira nao mais escrevi neste blog, por quase 6 meses, nao por falta de palavras. Mas sim inclinado a sentir a poesia das coisas e observar o quanto essas coisas que acontecem no dia a dia podem ser traduzidas em palavras e sentimentos. Pois em fim volto a redigir esses fragmentos de tudo o que vejo, hoje sem o tormento de escrever por desabafo, que talvez ate ainda o faca, porem muito mais certo de que hoje eu escrevo por prazer, porque gosto de escrever, porque nao posso privar meus sentimentos das palavras, seja em momentos tristes ou felizes nao vou mais me afastar da escrita.AV Nao sei se todos conhecem o livro Pense Magro aqui, mas e um livro maravilhoso, capaz de mudar totalmente nossas vidas apenas com a forca do pensamento. Eu ganhei ele do meu noivo ha alguns meses atras. Nunca fui muito fa de leitura, mas depois de acompanhar o emagrecimento da Camilla, eu tive uma curiosidade muito grande e pedi para ele me dar esse livro.Acontece que eu estava no meio de um dos semestres mais dificeis e chatos da faculdade e acabei deixando o livro de lado, mas retornei a leitura esses dias e agora vou comecar uma rotina diferente de acordo com esse livro, tanto na alimentacao, nos exercicios e aqui no blog tambem, ja que estou de volta.Para quem nao me conhece e nao sabe, eu tenho um problema muito grande para emagrecer, tenho muita dificuldade devido alguns problemas de saude (hipotireoidismo), e acabo me desanimando, mesmo vendo resultados, por diversas vezes. Confesso que tambem gosto de comer (aquelas coisas que todo mundo gosta de
comer, que nao ajudam nem um pouco no emagrecimento), entao isso acaba me atrapalhando um pouco. Mas, o foco aqui nao sou eu, mas sim esse livro tao bom! <3O livro nos mostra que nao precisamos seguir uma dieta especifica para emagrecer, na verdade, ele pede para que a gente escolha 2 dietas, uma que voce vai comecar a seguir e uma outra para ser a segunda opcao, caso a primeira nao de certo. Mostra que tudo esta ligado ao nosso cerebro, assim como o nosso emagrecimento tambem. Ele traz algumas atividades para serem realizadas diariamente, como anotar o que comeu no dia, uma lista com as vantagens de emagrecer, o cartao do enfrentamento, enfim, sao tantas coisas legais, so lendo mesmo para ver como esse livro ajuda.Para quem se interessou pelo livro, tem ele pra comprar aqui!Foto do site Mundo Boa Forma, o livro que estou citando e do da capa toda verde.Ja leram esse livro? Conhecem algum outro para indicar? Deixe nos comentarios! <3
Oi gente, como estamos? Vou comecar com uma nova serie de posts aqui no blog mostrando foto inspiracoes sobre cada tipo de casamento. Comecarei com o tradicional, que sera o meu estilo de casamento, teremos tambem estilo rustico, vintage, no campo, na praia, apenar uma reuniao em familia, fiquem ligados! Entao vamos ao que interessa, ne? Todas as fotos eu peguei no Pinterest, coloquei na busca como Casamento Tradicional e Casamento na Igreja Como nao se apaixonar por essas fotos? <3 Olha quem voltou.. Pois e gente!A faculdade anda me matando com tantos trabalhos, mas vou tentar voltar a firmar aqui.. e pra recomecar mais uma vez, vim falar da minha mais nova paixao.. Pole Dance Fitness! <3Tudo comecou na academia onde eu frequento, por ser uma academia feminina, eles possuem aulas de tudo quanto e coisa que possa encantar a mulherada, como por exemplo: musculacao, step, jump, danca, zumba, circuito, aula de gluteos, aula de abs, jazz, ballet e o querido pole dance. Tenho uma prima que faz Pole Dance a um bom tempo, e eu confesso que sempre tive preconceito quanto a essa modalidade, sempre achei vulgar, estranho e sempre disse que jamais faria.. paguei com a lingua!Em Agosto, a Giovanna (uma das professoras de Pole) comecou a falar tanto sobre, que eu tinha que fazer, que ia me ajudar a emagrecer, que ia fortalecer meus bracos e etc, e eu dizia que quando eu perdesse X kgs eu comecaria.. foi quando ela disse que era pra eu fazer logo que isso me ajudaria a emagrecer, foi quando fiz a aula experimental e foi amor demais, gente, que delicia.. O dia seguinte foi o pior da vida, quase morri de dores nos bracos e nas costas, mas depois nao resisti e fui fazer as aulas.. a principio so um mes, e gente, ja consigo dar uns giros, me seguro na barra e nao consigo mais parar de ter ansiedade pelas tercas-feiras. Beneficios:Quando falamos do Pole Dance, pensamos que nao existe nenhum beneficio nao e? E que so "pessoas vulgares" fazem esse tipo de arte e etc, muito se enganam.. O Pole Dance (Fitness) possui varios beneficios, como por exemplo: Define o corpo - Sim! Pensam que e facil ficar "se pendurando" em uma barra? Nao e nao minha gente, as dores sao fora do comum, mas sabemos que quando doi e que o resultado esta chegando, e e isso mesmo, o Pole Dance define nosso corpo, pois trabalhamos ele por inteiro. Aumento de autoconfianca - Para as bonitas com a autoestima e autoconfianca la em baixo, esse e uma das artes que mais aumentam nossa autoconfianca, pois nos precisamos confiar em nos mesmas para nos manter presas na barra, precisamos confiar na nossa forca, e isso e um trabalho incrivel pro nosso psicologico tambem. Perda de gordura e ganho de massa magra - Assim como qualquer atividade fisica, o Pole Dance tambem ajuda a perder aquelas gordurinhas, principalmente por usar muito a forca dos bracos e abdomen. Equilibrio - Como temos que nos segurar na barra, precisamos ter muito equilibrio,
e isso ajuda muito, na verdade acabamos tendo equilibrio em qualquer coisa na vida, e uma delicia. Postura - Atraves de um trabalho corporal de encaixe de quadril, alinhamento de coluna, fortalecimento de bracos, podemos ter uma postura bem melhor. Indicacoes:Segundo Renata Wilke (professora de Pole Dance em SP), o pole dance e indicado para todas as pessoas, mas para quem tem alguns problemas pre-existentes (contusoes, complicacoes nas articulacoes, etc) e melhor realizar uma avaliacao medica antes. Quem tem labirintite, hernia de disco, ou problemas na coluna deve evitar a pratica. Alem, e claro, para quem quer perder peso, pois ja vimos ali em cima que ajuda muito!Espero que tenham gostado e que um dia tenham a oportunidade de fazer uma aula tao maravilhosa de Pole Dance! <3
Ainda existe alguem aqui? Uma alma? Oi? ..Estou de volta e vou me esforcar para que dessa vez seja pra ficar. Minha ultima postagem foi em Abril, e desde entao muitas aguas rolaram, algumas coisas aconteceram e entao eu decidi voltar pra ca, pois "o bom filho, a casa torna" e e, voltei.. Nesses 3 meses de afastamento daqui, os fatos mais "importantes" foram: conclui mais um semestre da facul, um pouco sofrido eu diria, mas foi.. sai do estagio.. pois e! eu e meu noivo decidimos algumas coisas sobre nosso casamento.. comecei novos treinos de musculacao e estou vendo resultados na fita metrica, mas na balanca, nada.E e sobre esse ultimo item que eu vou falar hoje.. Emagrecimento! #ahvah!Desde fevereiro eu nao sou mais uma pessoa sedentaria - vamos comemorar! - faco atividade fisica 5x por semana, incluindo exercicio aerobicos como bicicleta, esteira e eliptico e tambem exercicios em grupo, como step, jump, danca e as vezes zumba e tambem comecei com a musculacao - propria para emagrecimento - que contem exercicios para abdomen, gluteos, pernas e bracos e assim eu vou levando a vida.. Como eu disse logo acima, estou desempregada novamente, e embora eu nao gostasse muito de algumas coisas la, estou me sentindo meio mal e claro, como sempre, descontei tudo na comida e engordei 2kg, amanha tem nutrologo e acho que levarei bronca. mas a parte boa e que eu perdi medidas, agora minha cintura aparece e nossa, pelo menos algo bom ne? Vamos que o mundo nao vai parar para que eu possa pegar o rumo e ter foco novamente. Como eu sou uma pessoa que funciona mais quando me desafio, entao hoje eu comecarei o desafio que a Amanda do Operacao Casorio criou, que e o #90DiasParaMudar. Daqui 3 meses eu faco 23 anos e espero estar com pelo menos 10kg a menos, eu sei que nao vai ser facil, mas agora eu tenho a paixao pela academia que ja ajuda bastante nao e? Entao bora que o tempo corre e nao e devagar nao. Quem mais vem comigo e com a Amanda nessa? A ideia e postar a hashtag nas redes sociais mostrando nossos treinos, nossa alimentacao (saudavel, pfvr!), algumas dicas e tambem e claro, nossas quase jacadas, pois eu sei e muito bem que nao e facil mesmo! Mas vamos nessa, eu to dentro e dia 10/10/2014 eu quero estar mais fina e com mais saude ainda! Vamos meninas? Nao percam tempo, quanto antes comecar, mais rapido os resultados vao surgir! Uhu! Comeco esse post me desculpando pela ausencia, mas varios fatores me levaram isso, mas o que realmente importa e que estou de volta e pra valer!De olho no Casando sem Grana, encontrei um artigo muito interessante e colocarei ele aqui hoje, lembrando que todo o texto aqui na postagem e de direito autoral do Casando sem Grana, estou apenas repassando informacoes de fato importantes.Para quem nao sabe, o artigo 1.639 do Codigo Civil Brasileiro diz que os noivos tem direito de escolher o regime de bens que desejarem antes da celebracao