Quero ser o teu amigo. Nem demais e nem de menos. Nem tao longe e nem tao perto. Na medida mais precisa que eu puder. Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida, Da maneira mais discreta que eu souber. Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar, Sem forcar tua vontade. Sem falar, quando for hora de calar. E sem calar, quando for hora de falar. Nem ausente, nem presente por demais. Simplesmente, calmamente, ser-te paz. E bonito ser amigo, mas confesso: e tao dificil aprender! E por isso eu te suplico paciencia. Vou encher este teu rosto de lembrancas, Da-me tempo, de acertar nossas distancias...Fernando PessoaSer amigo e uma dadiva. Ser amigo e mais que importante. Ninguem e amigo sem amar e o amor e um dom.Psiche! 1 - O QUE E A DOENCA BIPOLAR?(Doenca Maniaco-Depressiva)A Doenca Bipolar, tradicionalmente designada Doenca Maniaco-Depressiva, e uma doenca psiquiatrica caracterizada por variacoes acentuadas do humor, com crises repetidas de depressao e mania. Qualquer dos dois tipos de crise pode predominar numa mesma pessoa sendo a sua frequencia bastante variavel. As crises podem ser graves, moderadas ou leves.As viragens do humor, num sentido ou noutro tem importante repercussao nas sensacoes, nas emocoes, nas ideias e no comportamento da pessoa, com uma perda importante da saude e da autonomia da personalidade.2 - QUAIS SAO OS SINTOMAS DA DOENCA BIPOLAR?(Definem-se os que caracterizam cada tipo de crise)MANIAO principal sintoma de MANIA e um estado de humor elevado e expansivo, euforico ou irritavel. Nas fases iniciais da crise a pessoa pode sentir-se mais alegre, sociavel, activa, faladora, auto-confiante, inteligente e criativa. Com a elevacao progressiva do humor e a aceleracao psiquica podem surgir alguns ou todos os seguintes sintomas:Irritabilidade extrema; a pessoa torna-se exigente e zanga-se quando os outros nao acatam os seus desejos e vontades;Alteracoes emocionais subitas e imprevisiveis, os pensamentos aceleram-se, a fala e muito rapida, com mudancas frequentes de assunto;Reaccao excessiva a estimulos, interpretacao errada de acontecimentos, irritacao com pequenas coisas, levando a mal comentarios banais;Aumento de interesse em diversas actividades, despesas excessivas, dividas e ofertas exageradas;Grandiosidade, aumento do amor proprio. A pessoa, pode sentir-se melhor e mais poderosa do que toda gente;Energia excessiva, possibilitando uma hiperactividade ininterrupta;Diminuicao da necessidade de dormir;Aumento da vontade sexual, comportamento desinibido com escolhas inadequadas;Incapacidade em reconhecer a doenca, tendencia a recusar o tratamento e a culpar os outros pelo que corre mal;Perda da nocao da realidade, ideias estranhas (delirios) e vozes;Abuso de alcool e de substancias.DEPRESSAOO principal sintoma e um estado de humor de tristeza e desespero.Em funcao da gravidade da depressao, podem sentir-se alguns ou muitos dos seguintes sintomas:Preocupacao com fracassos ou incapacidades e perda da auto-estima. Pode ficar-se obcecado com pensamentos negativos, sem conseguir afasta-los;Sentimentos de inutilidade, desespero e culpa excessiva;Pensamento lento, esquecimentos, dificuldade de concentracao e em tomar decisoes;Perda de interesse pelo trabalho, pelos hobbies e pelas pessoas, incluindo os familiares e amigos;Preocupacao excessiva com queixas fisicas, como por exemplo a obstipacao;Agitacao, inquietacao, sem conseguir estar sossegado ou perda de energia, cansaco, inaccao total;Alteracoes do apetite e do peso;Alteracoes do sono: insonia ou sono