1- Realizar intervalos para descanso e recompensar o cerebro.2- Ler,entender e buscar sinonimos.3-Ler e refazer os exercicios que o(a) professor(a) passou.4-criar uma musica que tenha haver com a materia.5-procurar um ambiente agradavel para estudar.6-Associar com algo engracado ou prazeroso.E essas foram as 6 dicas para tirar 10 na prova. Ola, Pinguins!A partir de hoje, voces vao poder conferir novos moveis e modelos de iglus - vale a pena dar uma olhada nos catalogos que ficam la no seu iglu.Nossa equipe adora ver a pinguinzada soltando a criatividade quando o assunto e decoracao. Para aqueles que economizaram bastante, tem um Iglu Cabana de Bambu escondido em algum lugar do catalogo Iglu Novo em Folha... Boa sorte na hora de procurar!Contem para a gente como voces estao decorando seus iglus!Ate mais e... Pinguinando! HELLO GIRLS... BOM COMO SABEM,JA HA MUITO TEMPO VENHO VIVENDO UMA REEDUCACAO ALIMENTAR,NAO ME ARREPENDO NEM UM POUCO DE TER SIDO ESSE O CAMINHO ESCOLHIDO POR MIM PARA ALCANCAR MEU OBJETIVO. APRENDI TAO BEM QUE,MESMO ENGRAVIDANDO NAO VOLTEI A ENGORDAR! TAO BOM!!! MEUS DESAFIOS AGORA SAO OUTROS. FAZER MEU EXERCICIO EM CASA E ESTOU QUERENDO NO MOMENTO ELIMINAR 5KG. E DE GRITAR NE??? ACREDITE VOCE ,QUE ENGORDEI ASSIM QUE PAREI DE AMAMENTAR ESSES QUILINHOS.(VOU FALAR ASSIM PARA FICAR MAIS BONITINHO,MAS NAO SAO NADA BONITINHOS!!!) COM BABY EM CASA NAO VOU PARA ACADEMIA,ENTAO MEU DESAFIO DIARIO E FAZER MEUS EXERCICIOS EM CASA,E DESAFIADOR... MUITAS VEZES NAO TENHO NENHUMA VONTADE,(QUEM TEM BABY SABE COMO E FICAMOS TAO CANSADAS,POR ISSO DO DESANIMO(NA VERDADE EU ADORO ME EXERCITAR!).MAS EM MEIO AO CANSACO ME OBRIGO, AHHH... MAS QUANDO ACABO E TAO BOM,ME SINTO TAO BEM,QUE SEI QUE VALE A PENA ME OBRIGAR SEMPRE!!! FACA O TESTE E VERA O QUE ESTOU DIZENDO...NORMALMENTE FACO UNS EXERCICIOS NO YUTUBE,PARA BUBUM,PERNA ETC...E PARA TORRAR O BACON ESTOU USANDO UM APARELHO SUPER BACANA. NO MOMENTO ESTOU USANDO ESTE APARELHO AQUI!AIR CLIMBER CONHECEM??? ELE E TOP!!!OS MUSCULOS DA PERNA CHEGAM A QUEIMAR!RSRSRRESULTADO OTIMO E QUEIMA MUUUUITA CALORIA.COM ELE VOCE SOBE ESCADAS DE 2 EM 2 DEGRAUS,ISSO MESMO! PASMEM!!!E MAIS 30 MINUTOS EQUIVALEM 60MINUTOS DE ESTEIRA OU BICICLETA.E OU NAO E SHOW!?!?Queima calorias para voce perder peso. Tonifica o corpo para ter pernas, bracos, peito, costas e bumbum mais bonitos e atraentes. Enrijece o abdomen criando a cintura que voce sempre sonhou, sem sacrificios e sem impacto para o corpo!http://www.polishop.vc/store/WDFELICIANOESTOU USANDO TAMBEM OUTROS 2 PRODUTOS QUE IREI FALAR NO PROXIMO POST OK? UMA BEIJOCA PRO CEIS E ATE O PROXIMO... HELOOOOO...ESSE E UM DOS MEUS SEGREDOS...SEGREDO!? SEGREDO NADA! MUITOS SABEM E NAO FAZEM,TALVEZ POR NAO ACREDITAR OU POR ACHAR QUE NAO CONSEGUE... SEI LA!SO SEI QUE FUNCIONA!!!NO INICIO E ESTRANHO PARECE QUE ESTAMOS COMENDO MUUUITO,NAO SENTI FOME PARA ISSO,MAS DEPOIS HAAA...E FOME DE 3 EM 3 HS.RSRSR...SERIO, RELOGINHO...E AI VAMOS TENTAR??? COMECA E VOCE VAI ENTENDER OS BENEFICIOS QUE SAO IMPORTANTISSIMOS PARA QUEM QUER EMAGRECER. QUE VER?!LEIA DE NOVO NA FOTINHA...)Muitas beijocas no coracao...DICA DE HOJE: BOM DIA FRIENDS!!! ONDE COMPRO UMA DESSA??? KKKK Sabe aquele dia que voce acorda super empolgada, com vontade de fazer um monte de coisas??? Entao... eu