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xicara no maximo ate as 17 horas. Posso adocar o cha verde?Sim, mas use uma quantidade pequena de mel (uma colher de cha) ou de estevia. Acucar e adocantes quimicos prejudicam o poder do cha de desintoxicar o organismo, dificultando a perda de peso. O cha de saquinho funciona?Geralmente, o cha de saquinho traz varias partes da planta, como folhas e talos. Isso diminui a concentracao dos principios ativos da erva e o efeito acaba sendo apenas aromatico. Na minha cidade so tem o cha em sache. O que devo fazer?Nesse caso, escolha um produto que traga no rotulo a informacao de que a planta usada e a Camellia sinensis. Posso tomar capsula no lugar do cha?Ao contrario do saquinho, a capsula costuma ter uma dose altissima do principio ativo, o que pode interferir na qualidade do sono e na pressao arterial. Portanto, so deve ser usada se houver a indicacao de um profissional (endrocrinologista, homeopata, fitoterapeuta ou nutricionista) de sua confianca. O cha preto e o bancha tem o mesmo efeito do cha verde?Todos os tres sao extraidos da mesma planta, a Camellia sinensis. A diferenca e que o cha preto e o bancha passam por processos diferentes de torrefacao e fermentacao que reduzem os beneficios da erva, especialmente no caso do cha preto. O bancha oferece beneficios mais proximos ao do cha verde e tem o sabor mais suave. Da para fazer o cha horas antes de consumi-lo?O ideal e beber o cha logo apos ficar pronto, antes que o oxigenio do ar destrua parte dos componentes ativos. Mas a bebida preserva substancias importantes para o corpo ate 24 horas apos o preparo. Depois disso, as perdas sao consideraveis. Entao, para facilitar a dieta, prepare de uma so vez a quantidade de cha necessaria para um dia, e coloque-o numa garrafa termica ou jarra de vidro ou inox (evite recipientes de plastico ou aluminio) dentro da geladeira. Existe algum segredo para armazenar a erva?Em local seco, fechado e ao abrigo da luz. Tem alguma contra-indicacao?Sim. Gravidas, pessoas hipertensas ou com gastrite. Se estiver usando algum medicamento tambem e aconselhavel perguntar ao seu medico se voce pode consumir o cha verde. O cha que e vendido pronto, tem o mesmo efeito?Nao. O cha verde pronto para beber nao apresenta quantidade suficiente de fitoquimicos para o emagrecimento. Qual e a media de peso que se perde por mes?A reducao de peso depende do metabolismo de cada pessoa, porem, estudos americanos dizem que perde-se 10% de gordura em media por mes. Quando tomo o cha verde no jantar, nao consigo ter uma boa noite de sono. Porque?O cha verde altera o ciclo de sono e desperta a maioria das pessoas, pois ele contem cafeina. Se a bebida esta prejudicando a sua noite de sono, evite tomar no horario noturno.Qual o melhor horario para tomar os chas?Entre as refeicoes. Nesse periodo, ele reduz o apetite. Ele pode contribuir para o escurecimento dos dentes?Nao. A quantidade de cafeina presente, causadora desse tipo de problema, e baixa. Estou amamentando, posso tomar o cha verde?O cha nao
deve ser consumido por gestante ou por quem esta amamentado. A erva altera o comportamento do bebe, deixando-o muito agitado. Em grande quantidade, o cha tambem pode sequestrar o ferro e provocar uma anemia. Posso substituir a agua diaria pelo cha verde?Nao, a agua e insubstituivel. O cha verde nao tem o papel de hidratacao e e diuretico. Quando tomo o cha, me sinto fraca, enjoada e com nauseas! Gostaria de saber se isso e normal?Nao. Consulte um especialista. E verdade que o leite corta algumas das propriedade do cha verde?Sim. O leite e os derivados cortam as propriedades do cha. Nao consuma os dois em uma mesma refeicao. Por exemplo, um sanduiche com queijo nao e bem vindo com o cha verde. Ele pode provocar perda de potassio ou outros minerais?Sim. Isso acontece porque ele aumenta muito o volume urinario. Mas se voce ficar em ate quatro xicaras, a perda e minima e nao provoca prejuizos a saude. Eu tomo anticoncepcional e comecei a tomar cha verde. Tem algum problema?Nao. Ele nao prejudica o efeito do seu remedio. O cha pode causar ansiedade?Nao. Ele nao tem nenhuma propriedade que provoque ansiedade. Pelo contrario, a erva tem cortisol, hormonio que controla o stress. Posso tomar o cha verde no chimarrao, substituindo o mate?Sim. Tome juntamente com o mate. BjsCarolE-mail: roupadasamigas@yahoo.com.br
producao se organizava a sociedadetambem se organizava no ambito social e educacional exigindo direitos eoportunidades a todos. A escola teve dois segmentos a que proporcionava aeducacao geral e a profissionalizante.Desta forma podemos concluir que o trabalho foi o principioeducativo do sistema de ensino e que determinou o surgimento da escola, os eudesenvolvimento e diversificacao e tende a determinar no contexto das novastecnologias a unificacao.A educacao evolui conforme a evolucao da sociedade o educador naopode se reter somente aos conhecimentos de livros, cabe atualizar se sempre nouso das tecnologias para proporcionar aulas desafiantes e interessantes aoseducandos que possuem o dominio e o conhecimento das mesmas, pois os mesmosmanuseiam as tecnologias com grande destreza acompanhandoas atualizacoes, trazendo infinitas informacoes para o contextoescolar obrigando os profissionais de educacao estar emconstante aperfeicoamento no uso das novas tecnologias. A evolucao tecnologica trouxe grandes avancos oferecendo aoprofessor uma gama de recursos para enriquecer o trabalho didatico cabe aoseducadores estarem em alerta e aberto a alteracao ou inclusao de novos metodose tecnologias no seu trabalho.Bibliografia:. Filme: Tempos Modernos (Modern Times). Direcao: Charles Chaplin. EUA, 87 min., 1936. http://www.ia.ufrrj.br/ppgea/conteudo/conteudo-2009-2/1SF/o_trabalho_como_principio_educativo_frente_as_novas_tecnologias.pdf
ele funcione e precisoum software que e um programa, uma ferramenta de trabalho.Existem dois tipos de programas os sistemas que gerenciam o funcionamentobasico do computador e os de aplicacao que executam tarefas especificas. O computadorpode estar presente na educacao em atividades de administracao, ensino epesquisa.Grupo 7 Slide; Televisao comercial; televisao educativa; transparencia para retroprojetor; educacao a distancia. TelevisaoComercialConceitoe caracteristicaA televisao comercial e aquela que se mantem mediante avenda de sua programacao. Suautilizacao como veiculo educativo pode: Fornecerinformacoes de especialistas das mais variadas areas do conhecimento, Tercarater instantaneo, ao vivo; Mostrardetalhes que o olho humano nao pode perceber diretamente; Mostrara evolucao de um fenomeno; Possibilitara repeticao de um acontecimento; Complementarinformacao relativa a qualquer assunto, podendo integrar conteudoscurriculares; Mostraracontecimentos, manifestacoes distantes no tempo e espaco. Sua construcao Saoproduzidos comercialmente, mas o professor pode simula-los em suas aulas. Como Utilizar Seleciona-loscriteriosamente, com base nos objetivos do ensino aprendizagem; Planejaratividades didaticas relacionadas com o assunto; Assistire analisar o programa com a turma; Nocaso do programa assistido em casa para ser trabalhado em aula, orientarpreviamente os alunos; Realizar atividades destinadas a ampliar eaprofundar os conhecimentos dos alunos com relacao ao assunto; Analisar a linguagem utilizada por esteveiculo; Avaliar a atividade desenvolvida; Discutir a qualidade da mensagem e suaadequacao ao publico alvo.
temos que ter prudencia ao utilizarmos os meios de informacao ecomunicacao, ao mesmo tempo em que admiramos as criancas dominarem astecnologias e o uso da internet elas estao suscetiveis as violencias virtuais;o trabalho que hoje podemos fazer em casa economizando tempo do percurso ate otrabalho acaba por nos tornar escravos do mesmo, sem termos tempo para outrasatividades. Num clic rapido e pratico obtermos informacoes sobre conta bancariadocumentos e muitas outras informacoes de nossa vida atraves de sites, blogger quenao nos damos conta, existem usuarios que se utilizam de formas ilicitas invadindonossa privacidade para roubar informacoes e transformar nossa vida numverdadeiro caus. Diantede todo esse contexto e dificil ignorar o uso das novas tecnologias na educacaovendo que ela faz parte do cotidiano da nossa sociedade utilizar - la como umaferramenta para facilitar o processo de ensino aprendizagem do aluno eaproximar a cultura da sociedade da informacao para a educacao escolar atingindoos objetivos propostos pelo PCN onde o educando devera utilizar diferentesfontes de informacao e recursos tecnologicos para adquirir e construirconhecimentos; questionar a realidade formulando-se problemas e tratando deresolve- los, utilizando para isso o pensamento logico, a criatividade, aintuicao, a capacidade de analise critica, selecionando procedimentos e verificandosua adequacao. Ao atingir tais objetivos os educandos serao capazes de agircomo sujeitos da propria historia e nao objetos da historia.Algunsprofessores tem o sentimento de medo, recusa ou mesmo sao seduzidos pelas novastecnologias, os sentimentos muitas vezes se misturam pelo fato de nao conheceremo recurso ou pelo fato de saberem que os alunos dominam as novas tecnologias. Oprofessor deve se capacitar para utilizar as novas tecnologias, mas tambem deveconstruir e agregar conhecimentos junto com seus alunos.Arelacao professor - aluno deve se estreitar com o uso das novas tecnologias enao criar um abismo, o professor deve dosar e mesclar suas aulas com tais recursostornando a agradaveis, interativas e dinamicas de forma que o processo ensino eaprendizagem obtenham exito atraves da troca de experiencias. A resistencia erecusa pelas novas tecnologias so acarretara prejuizos nesta relacao. Oprofessor deve ser o orientador destes recursos mostrando ao aluno de formasignificativa que ele e quem manipula e constroi seu conhecimento atraves douso de uma ferramenta (computador).BibliografiaMIRANDA, Raquel Gianolla.Informatica na Educacao: representacoes sociais do cotidiano. 3a edicao Sao Paulo,Cortez, 2006.http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/livro101.pdf
letra simples e de bomtamanho; para desenhar e escrever usar canetas para transparencia, pincelatomico e nanquim. Deve ser projetada uma a uma, onde o professorpode acrescentar informacoes com sua caneta e depois de cada projecao devedesligar o projetor para dar explicacoes adicionais.1oConceitos e caracteristicas (recurso, disciplina, retroprojetor); 2oSua construcao (material);3oComo utilizar (metodologia).
Bully (Nick Stahl - excelente - e o riquinho valentao, que vive abusando fisicamente dos colegas, ate que seu melhor amigo - o ja falecido Brad Renfro - decide vingar-se dele junto com a namorada, atraindo-o para o pantano e espancando-o ate a morte. alguns dos garotos tentam tomar o lugar dele, enquanto a comunidade se divide entre condenar e reconhecer que ele teve o que merecia. o diretor Larry Clark especializou-se em retratar o ocio e a banalidade da violencia na juventude americana. um filme chocante)Elefante (ganhador da Palma de Ouro em Cannes, o filme Gus Van Sant choca pela sua secura. o filme narra o ataque que dois estudantes fizeram a uma escola secundaria do Oregon, matando dezenas de alunos, com um arsenal de armas automaticas. a questao do bullying e tratada como um detalhe pequeno, mas esta la. concentra-se no ato final, de vinganca fria e desapaixonada. o titulo refere-se a facilidade de ignorar um 'elefante' simbolico na sala, apesar do seu tamanho, mas que esta sempre prestes a se mover. obra-prima Se liga, Charles! Ajuda na atuacao diaria dos educadores, pois mostra como, a partir do conhecimento e da convivencia com aquele que e discriminado e despresado, podem surgir a amizade e solidariedade. Com o objetivo de discutir e apresentar alternativas para enfrentar o problema, esta obra reune conhecimento psicologico e experiencia educacional, oferecendo uma abordagem bem-sucedida para se lidar com um amplo leque de problemas comportamentais. A pluralidade racial e uma das principais caracteristicas da sociedade brasileira. E, por isso, um ingrediente que apimenta ainda mais as relacoes e conflitos escolares. "Sabemos que ha um tratamento grosseiro, discriminatorio, de piadas, apelidos infames que as criancas negras recebem dentro da sala de aula"As consequencias sao as altas taxas de repetencia, faltas e evasao escolar. "O racismo pode ser uma forma de bullying, a pluralidade racial gera um grande problema nas escolas e as manifestacoes discriminatorias sao muito comuns diz o dr. Lopes Neto. "O branco discrimina o mulato, que discrimina o negro, os que tem sotaque tambem sofrem discriminacao" .A rejeicao as diferencas e um fato descrito como de grande importancia na ocorrencia de bullying mas nao e o principal. As vitimas podem ser negras, orientais, indigenas, brancas, gordas, magras, altas ou baixas. A falta de auto-estima e que pode potencializar a acao dos agressores. "Geralmente sao pessoas frageis, inseguras, que se sentem desiguais e nao encontram apoio na familia ou na sociedade". Considerando que a maioria dos atos de bullying ocorre fora da visao dos adultos e que grande parte das vitimas nao reage ou fala sobre a agressao sofrida, pode-se entender por que, embora esse seja um mal silencioso que se alastra por todas as instituicoes de ensino do mundo, professores e pais tenham pouca percepcao da pratica, subestimam a sua prevalencia e atuam de forma insuficiente para a reducao e interrupcao dessas situacoes. "Infelizmente o bullying apesar de suas consequencias danosas as suas vitimas e pouco denunciado, quer seja no ambiente escolar, quer na delegacia" constata a titular da Delegacia de Crimes Raciais e Delitos
tire sarro de uma caracteristica propria da pessoa como, altura, peso, usar oculos, ter espinha ou etc), ameacar ou provocar, essa e uma forma bem delicada, pois e nessa hora que a pessoa que sofre bullying, passa nao so a ser xingada pelos agressores, mas por todos aqueles que sao "Maria vai com as outras" na turma. - Psicologico: Ameacar, excluir, humilhar, perseguir, discriminar, enfim tudo que faca a pessoas perseguida se sentir um lixo, afinal e isso que essa gente quer, o que nao se pode fazer e aceitar isso, temos que assumir o controle da situacao. Mesmo parecendo dificil nao e impossivel. - Cyber Bullying :E quando os agressores criam um perfil ou comunidade, falando mal da vitima em alguma rede social na net. Usam montagens em fotos, roubam fotos do proprio perfil da vitima, por isso e sempre bom a gente filtrar as pessoas que aceitamos nas redes sociais, e bloquear as nossas fotos para nao acontecerem surpresas desagradaveis, outra dica importante e o tipo de foto que postamos, pois nao podemos facilitar o trabalho dessas pessoas desocupadas, e esses cuidados nao valem so no caso do bullying, mas tambem para navegar na net com seguranca!
seja, tudo aquilo que va de certa maneira prejudicar a outra pessoa no meio social. O bullying na verdade, e uma forma de assedio moral. Segundo Robson Zanetti, advogado e PHD em Direito Privado, "o assedio e caracterizado pela repeticao de atos ou sua omissao e ocorre com certa frequencia e durante certo periodo de tempo. Apos o assedio se concretizar, a vitima e abalada psicologicamente". Neste contexto, as consequencias psicologicas sao graves e complicadas e podem se transformar em problemas fisicos como depressao, problemas intestinais, aumento da pressao arterial. Vou explanar alguns casos para melhor analise no problema na sociedade. O primeiro caso que ganhou repercussao na midia foi o Massacre de Columbine, em 1999 sendo autores os jovens Dylan Klebold e Eric Harris, onde invadiram uma escola e mataram a sangue frio 13 alunos e deixaram 25 feridos; logo depois os agressores suicidaram. Apos verificacao com testemunhas, veio a informacao que esses jovens eram, aos olhos dos outros alunos, geniosos, nao possuiam vida social ativa, preferiam estar em casa na internet a sair para uma balada, por exemplo, e por isso eram ridicularizados por alguns alunos, ditos os "bonitoes", "populares". Outra situacao e a tragedia no Rio de Janeiro, onde o ex-estudante Wellington Menezes de Oliveira, 24, que invadiu a Escola Municipal Tasso da Silveira, no bairro de Realengo, e realizou 60 disparos matando 12 criancas, dentro dessas, 10 eram meninas. Apos o terrivel massacre, o estudante cometeu suicido. Apos estudiosos analisarem o caso, concluiram que o ataque foi reflexo de bullying sofrido, alem da esquizofrenia que o mesmo sofria. Ele era considerado maluco pelos seus colegas de classe, e, alem disso, seus colegas o jogavam em latas de lixo e gozavam dele em todos os momentos durante o periodo em que estava na escola. Outro caso e o que mais ocorre, onde a vitima, por ter uma orientacao sexual diferente de outros alunos, como no caso o homossexual, sofre preconceito e discriminacao. Podemos analisar Lucas (nome ficticio), 23 anos, onde no inicio de sua adolescencia, por volta de seus 14 anos, era discriminado pelos meninos de sua escola, por nao gostar de Futebol. Os seus colegas o chamavam de "mocinha" e o ridicularizavam na frente de outros alunos, com preconceito tambem a sua orientacao sexual. paginas 01 02 03 Fonte: PORTAL EDUCACAO - Cursos Online : Mais de 900 cursos online com certificado http://www.portaleducacao.com.br/direito/artigos/15569/bullying-quando-o-riso-causa-dor#ixzz26a86YX8I
Antonio disse resoluto:- Nao. Nao quero seu abraco, seu beijo. Quero agora, pois a distancia dos vossos labios, o desencontro de nossos afagos. A rua na qual proponho caminhar e estreita por demais e nao caberia alguem estranho a mim. Decido pela companhia dos meus passos e tropecos nesta estrada tortuosa na qual ensejo arribar. Sei que nao terei a concordancia para tal decisao, mas agora ja nao restam mais convencoes que convergem com meu proprio entendimento. O silencio se faz meu guia e ele que me faz andar por essas bandas esquecidas. Ate sua companhia sorrateira me incomoda nestes dias de mar revolto.Antes que pudesse terminar a sua fala, que mais parecia tese em tal circunstancia a porta a sua frente se fechou pela forca da raiva de quem outrora chamou de amor. Pela janela ao lado ainda e possivel avistar seu vulto ao longe correndo para onde so onde Deus sabe, naufragando-se em lagrimas pelo amor mal dito e agora renegado.Maria tinha no seu pensar que amores como o dela e de Antonio nao morriam nem debaixo dagua, afinal como ela mesma ouviu na ocasiao do seu casamento: O que Deus uniu o homem nao separa. Ela pensava que esse homem era advindo de um mundo externo ao dos dois. Coitada da pobre moca que nao imaginava que esse homem poderia ser o proprio noivo que agora lhe dizia nao.Portas se batem quando a dor extravasa o sentimento e tanto que precisa ser externalizado, precisa fazer barulho fazer sangrar. E assim ela o fez sem nem sentir-se, provavelmente estara totalmente absorta pela dor do amor ingrato, em algum beco, rua, avenida; acredito que nem deve estar por querer saber onde e o chao o qual seus pes tocam.E quem fica do lado de dentro de pronto percebe que muito mais uma porta a bater, existia nesse ato toda uma carga de responsabilidade.Antonio imaginava o que seria de sua vida, agora marcada pela ausencia escolhida de Maria. Ele decidira somente viver do que lhe dava prazer, sem tem que se dividir com situacoes, ou cousas que nao julgava interessantes. Quis ter a companhia de seus livros, discos, da sua velha maquina de escrever e de seu cigarro que ha um tempo havia largado pela insistencia de sua ex-mulher.Considerava-se auto-suficiente e capaz de viver consigo depois de ter tomado a grande decisao de sua vida, aquela que mudaria de forma global a sua e a historia de muitas outras pessoas que seriam atingidas por esse desencontro.Ele sempre dizia, que devia ter se casado com as letras, fossem elas habitantes dos livros, ou das belas cancoes que gostava de ouvir.A sensacao de liberdade boemia das noites de infamia e de grandes divertimentos, por um tempo lhe bastou, afinal tudo era novo, e aquela sensacao de ir e vir dava a ele um ar de adolescente rebelde. Mas nao demorou muito para que suas noites se tornassem enfadonhas, percebeu que apesar da sensacao de mocidade ele ja nao gozava os seus vinte anos, e que a idade ja lhe doia os ombros nos seus
quase quarenta anos.E desta forma ja meio moribundo se isolou dentro das quatro paredes de sua casa grande, aproveitando para submergir neste universo das letras, dos sons e da solidao. Foi um grande momento na vida daquele homem, pois pode se encontrar na sua dor de ser um so.
Antonio com o tempo comecou a sentir falta de alguem pra lhe esquentar na cama, pra lhe dizer o que fazer, e por fim ate saudade de Maria a quem nunca mais viu depois do tribunal em que consentiram no divorcio. Mas no fundo ele sabia que nao era ela que fazia falta, mas o que ela figurava em sua vida, a figura da companheira de todas as horas. Por intermedio dessas reflexoes sempre se pegava rindo e resmungando que estava ficando velho.No comeco do isolamento eram dois macos por dia, a medida que o tempo e ansiedade iam aumentando comecou a fumar quatro macos diariamente, dizia ele que a fumaca do cigarro lhe ajudava pensar, ou diria nao pensar.Se propos a escrever para passar o tempo, separou alguns punhados de folha e sentou-se na velha cadeira da sala de jantar e tentou forcar um comeco que nao veio de imediato. A palavra apesar de aparentemente ser moldada pelo ser, nao pode ser manipulada, quando e forcada nao suscita o apetite do possivel leitor. Pensou em desenhar meia duzia de palavras sobre sua situacao e de quanto estava vivendo triste em dividir as estrelas no ceu enluarado com a moca de olhos esbugalhados: a solidao companheira fiel de todas as batidas do relogio da parede, mas achou que seria em demasiado pouco ao mesmo que facil afinal qualquer um e capaz de falar do que lhe doi, do que em si sente, ele sabia que a maestria do autor ficava implicita naquilo que lhe era devaneio, a tao famosa e usada fantasia.Decidiu de pronto a escrever sobre o cotidiano de um amante amado que declarava seu amor nas letras de musica e nas batidas leves do violao.Meu amor,Ja sei que a hora tarda,Mas meu coracao nao quer parar de dizer seu nome.Tudo busca inspiracao na luzQuem vem dos olhos teusA lua se faz imponente no ceu,Com as estrelas que compoem sua tranca,E Aqui jaz um pobre vagabundoQue em ti encontrou o sonharnas belas letras da cancao do seresteiroansiando so em ti somente pensar.O Lua testemunha dos enamoradosIrma proxima de Deus, Peca a ele ai dos atrios que nao tire nunca de mim esse amor que me rasga o peitoQue me doi no recondito da almaPois e dele que tiro o folego que hoje me faz viver.Essas frases foram algumas das quais destilou para dar vida ao seu personagem o velho Fulo que aos 60 anos encontrou o mais belo amor nos bracos da Dona Gracinha, amor antigo que o caminho tratou de separar. Por ironia do destino os fizera encontrar na casualidade de um passeio de onibus pelas paisagens do Jardim Botanico, que de fato continuava lindo como sempre fora. Ao dar vida ao personagem, Antonio interiorizava nele a esperanca de encontrar de novo o amor a quem so conhecera na mocidade quando enamorou-se por Maria com quem foi casado por quase 25 anos de sua vida.Os dias passaram depressa para aquele homem, parecia que o mesmo queria contar somente de dez em dez, quando assustou ja estava com a mesma idade