O tratamento com acupuntura tem demonstrado otimos resultados na reproducao assistida, pois atua em pontos chaves que influenciam a fertilidade.A acupuntura pode mediar a liberacao dos neurotransmissores que modulam os hormonios femininos e agem no ciclo menstrual, na ovulacao e na fertilidade.Alem disso, o tratamento tem o beneficio de reduzir o estresse emocional, muito frequente em casais inferteis, principalmente nos que irao se submeter a fertilizacao in vitro, e de aumentar o fluxo de sangue nas arterias uterinas, o que propicia melhora do processo de implantacao embrionaria, reduzindo as taxas de abortamentos espontaneos.O complemento do processo de transferencia embrionaria com acupuntura tem demonstrado associacao com melhora significante na taxa de gestacao clinica, de prosseguimento da gestacao, e de nascidos vivos.Os homens com diagnostico de oligospermia, ou seja, baixa contagem de espermatozoides na amostra seminal, tambem podem ter resultados positivos com o tratamento, quando se observa aumento nao so da concentracao dos espermatozoides no semen, mas tambem melhora da qualidade da amostra.O tratamento deve ser individualizado de acordo com as necessidades de cada paciente. Na acupuntura, a pessoa deve ser vista como um todo, e o centro da questao nao deve ser a dificuldade de engravidar. E necessario identificar as areas que sofreram maior desgaste, a fim de restaurar a energia perdida e restabelecer a harmonia consigo mesma e com seu parceiro.Fonte: http://www.ibramrp.com.br/noticia/45/como-a-acupuntura-pode-ajudar-no-tratamento-da-infertilidade A palavra de ordem e gravidez saudavel; o culto ao corpo de forma moderada e ate benefico. As recomendacoes, nao somente para gestantes, mas para todas as pessoas em geral, sao cultivar bons habitos que incluem: alimentacao balanceada e exercicios fisicos moderados, mas constantes, que garantam uma melhor qualidade de vida durante e depois da gravidez.O Pilates esta entre as modalidades de exercicios recomendados para esse periodo, pois ao contrario do que se acredita, gravidas podem usufruir da pratica, a excecao daquelas que se encontram em gravidez de risco, ou tiveram algum tipo de complicacao que devam seguir recomendacoes medicas de repouso, a fim de evitar maiores consequencias. E importante que o ginecologista esteja ciente da pratica dos exercicios e que seja consultado quanto a sua liberacao (o instrutor de Pilates deve exigir isso de sua aluna). Acreditava-se que o Pilates era contraindicado para gestantes, devido a sua propaganda estar muito voltada a malabarismos nos aparelhos e na bola, e tambem pela sua grande enfase na contracao abdominal. Na verdade, o Pilates pode ser adequadamente adaptado para a gravidez, desde que nao sejam realizados certos exercicios, tais como os abdominais. E importante ressaltar que a gestante nao deve ser colocada em posicoes que causem muito desequilibrio, para evitar risco de quedas, mas os exercicios de braco estao muito bem indicados, ja que fortalecem a regiao dando boas condicoes a futura mamae de carregar seu filho no colo.Pernas tambem estao liberadas para serem trabalhadas, a fim de se evitar dores articulares que possam vir em funcao do sobrepeso, que acomete a mulher durante esse periodo.Os exercicios de alongamentos devem ser priorizados, pois na gravidez, em funcao do aumento abdominal, o peso da mulher se desloca todo para a frente, alterando o