Tudo novo de novo!!! (parece musica! rsrs)Nao consegui fazer mais postagens e realmente passei um periodo com muitas atividades...Voces pensam que desisti da minha aventura Viva? Claro que nao... tem sido uma grande experiencia, la se vao 3 anos e a unica coisa que mudou e que nao fiquei 100% nos alimentos crus, estou em torno de 90%. Os 10% na verdade poderiam ser considerados 5% ja que apenas em alguns dias do mes como algo que nao seja cru... Apesar de nao estar atualizando o blog, abri uma pagina no facebook onde compartilho receitas e outros assuntos ligados a saude e alimentacao. Vale a pena dar uma passada la:https://www.facebook.com/SegredosVivos?ref=hlEstou com novas ideias e achei melhor iniciar um outro blog com Dicas Diversas sobre alimentacao, saude de um modo geral e estilo de vida.Assim que o blog novo estiver formatado, postarei o endereco aqui...E qualquer duvida, curiosidade ou qualquer outro assunto, voces podem me escrever.Ate mais... :)Rita Alves A QUESTAO DA ASSIMILACAO1. A compreensao da nutricao envolve o estudo da interacao das forcas dinamicas dos alimentos e as forcas dinamicas de nosso ser total.2. Essa interacao dinamica fortalece o nosso organismo.3. E atraves do processo de assimilacao que entramos em uma relacao intima com os nossos alimentos e, portanto, com o nosso meio ambiente.4. A consciencia e a essencia da alimentacao. Pois e, pessoal... 10 meses se passaram e ca estou ainda nas minhas experiencias com a Alimentacao Viva. Consegui passar 8 meses me alimentando so de comida crua e por causa de umas instabilidades emocionais, comi novamente comida cozida... e claro que a proporcao foi minima (10%), mas comi! rsrs Voltei novamente aos 100% pois percebi que realmente me sinto melhor com a alimentacao crua. Comida cozida nao me proporciona o mesmo prazer de antes... a gente come ou prova porque da vontade e depois percebe que a sensacao posterior nao e a mesma da comida crua. Nao digo que nunca mais comerei comida cozida, se me der vontade comerei, pois acho que nessa fase de transicao nao se deve cobrar demais, ja nos cobramos demais na vida para transferir isso para a alimentacao. Quero me alimentar de alimentos crus porque me sinto melhor e ponto. No inicio tive muitos problemas de flatulencia... terrivel, comecei a ficar desesperada e nao fosse minha querida amiga Juliana, do blog Saude Vegana (http://www.rocknraw.blogspot.com/) teria desistido! rsrs O conselho? Enemas. Nao vou explicar detalhadamente, pois no blog a Juliana explica detalhadamente e se voce quiser saber mais sobre o assunto, vale a pena ler. Minha unica dificuldade foi encontrar aqui no Brasil a bolsa para enema, mas consegui, gracas a uma pessoa que conheci que vende e despacha para todo o Brasil (e claro que me tornei sua amiga! rsrs a vida fica sem graca se nao conhecermos pessoas diferentes...). Portanto, se tiver interesse em fazer o enema, procure a Angela (anuncio aqui: http://www.balcao.com/anuncio-saude_e_beleza-bolsa_de_enema_importada-rio_de_janeiro-det-4621628.aspx), ela fara o possivel para te entregar a bolsa rapidamente.Bom, depois dos enemas, tudo tranquilo...a gente vai se adaptando, querendo fazer novos pratos, novos sucos, vitaminas...etc. Meu peso se estabilizou, nao