por Daniel MoretoQualidade de vida e um tema complexo para se tratar. Afinal de contas, o que e qualidade de vida? Esse tema sempre e abordado como um conjunto de regras que, em tese, traria melhorias a vida do individuo, sempre ligando a vida do sujeito a praticas esportivas, alimentacao saudavel, etc. O problema surge quando isso se torna uma regra. Ja temos uma vida cheia de compromissos, horarios, responsabilidades e inumeras questoes de ordem particular.Partindo desse principio, um sujeito como eu, que adora fazer nada e que leva uma vida totalmente sedentaria, deveria mudar seus habitos. Mas sera que eu quero todas essas melhorias? Carl Gustav Jung, psiquiatra suico e fundador da psicologia analitica, diz todo individuo possui uma tendencia para a Individuacao ou auto desenvolvimento. Individuacao significa tornar-se um ser unico, homogeneo. na medida em que por individualidade entendemos nossa singularidade mais intima, ultima e incomparavel, significando tambem que nos tornamos o nosso proprio si mesmo. Pode-se traduzir Individuacao como tornar-se si mesmo, ou realizacao do si mesmo. (Tipos Psicologicos - C.G.Jung - Zahar Editores - RJ 1980). Partindo desse principio, devo estar comecando meu processo de individuacao, ja que vivo intensamente minha singularidade.Ja Burrhus Frederic Skinner, psicologo americano, pai do Behaviorismo Radical, pesquisou o comportamento humano baseando-se na relacao entre as historias filogenetica, individual e cultural e que todo comportamento e produto de uma relacao com o ambiente. Desenvolveu, entre outras tantas, a teoria do Reforcamento. Skinner descreveu dois tipos de reforcos: o positivo e o negativo. O refroco positivo, segue uma acao e o comportamento do individuo e reforcado atraves deste estimulo que muito provavelmente ira aumentar a probabilidade de respostas que o antecederam ocorrer no futuro. E se um reforco e constituido na historia de cada um, chego a conclusao que nao me sinto nem um pouco estimulado praticar esportes, muito menos a comer salada de alface. E justamente nesse ponto que quero chegar, a qualidade de vida deve vir junto com coisas que nos dao prazer, alimentam nossa alma e intelecto, e o mais importante, nao devem ser impostas, devem respeitar nossa individualidade.Pode paracer um discurso radical, e ate certo ponto e, porque tenho ciencia de que a chave do bem estar e o equilibrio. Quem sabe um dia eu consiga ir a academia antes de tomar um chopp.Para finalizar a minha opiniao, qualidade de vida para mim e tomar uma cerveja com amigos ao inves de ir a academia, comer a super feijoada da minha avo com a familia reunida em vez de comer uma salada super saudavel que dizem que me faz bem, mas isso serve para mim. Provavelmente nao serve para os outros, e acho lindo que nao sirva, afinal de contas, a unanimidade nao faz bem para ninguem.Entao, amigos, que facamos o que nos da prazer, respeitando nossos limites e os do proximo, sem seguir os padroes! POR MARTA ROCHAQualidade de vida esta diretamente relacionada a subjetividade de cada um, e cada individuo tem seus proprios criterios de avaliacao. Pode envolver bem estar fisico, psicologico, social, alem de aspectos culturais, espirituais e