thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e/ou quarto antes de comecar algo novo , deixando tudo impecavelmente limpo e passando pra frente tudo aquilo que estiver encostado , mas tudo mesmo (ate aquelas suas roupas que voce queria ver se conseguia vender num brecho algum dia indefinido na sua vida. Em termos de organizacao isso significa "nunca") .Finalize defumando a casa com um ramo de ervas secas que possuem propriedades desejaveis ou um incenso de sua preferencia , afastando qualquer energia de baixa vibracao e chamando pra dentro apenas coisas boas e bem energizadas .Voce vai ver como depois de toda essa arrumacao voce vai se sentir muito mais leve , "uffff" , como se tivesse tirado das costas tudo aquilo que estava acumulado e pela metade , e tudo vai ficar mais desembaracado pra comecar algo novo !Estabelecer metas e o segundo passo da organizacao em direcao aos seus objetivos .A primeira coisa e SONHAR : O que quero fazer de significativo esse ano ? Buscar minha felicidade ficando mais tempo com a minha familia ? Comprando uma casa ? Viajando ? Trabalhando com o que amo ?A segunda coisa e ANOTAR COM CANETA E PAPEL . Escreva esses objetivos transmutando pensamentos em palavras , e que essas palavras sejam o intermedios entre os pensamentos e atitudes .Agora olhe bem na cara do calendario e pense : "qual o prazo maximo que eu quero estabelecer para que tal objetivo aconteca?" e marque essa data la . Wow ! Assustador , nao ? Agora voce tem um PRAZO !! Run , Forest , run !!Meca quanto falta de hoje ate os objetivos que voce estabeleceu , e nesse espaco de tempo va delegando funcoes e outros prazos para cumprir as tarefas menores que voce precisa realizar para cumprir a meta .Ferramentas otimas para criar listas de tarefas a realizar sao o Google Agenda e o Trello !MOTIVE-SE : deixe sua lista de objetivos a vista , ou mesmo de maneiras "perifericas" - se voce quer viajar , coloque no seu desktop uma foto do destino , assim voce nao perde o FOCO do que quer .Criar uma rotina e um item supeeeer importante dentro da organizacao para a produtividade . "Rotina" , e , eu sei que essa palavra soa como se fosse algo ruim , mas nao e ! Ela e um metodo eficiente para organizar o seu tempo e garantir que vai dar tempo de fazer tudo e voce nao vai ficar enrolando . Alem disso , rotinas criam habitos e , para citar um trecho de outro post : "No mundo interno, fazer e tornar-se: se repetimos vezes suficientes um comportamento motivado por uma atitude ou principio, ao final de um tempo terminaremos tornando-nos o que fazemos.Aprenda !Muitas pessoas que nao curtem estudar (tudo o que foram obrigadas a estudar na escola/ faculdade ja foi demais!) e nao acham que comprar livros ou fazer cursos sejam boas formas de investir dinheiro . Mas elas sao . Investir no seu desenvolvimento pessoal e o melhor investimento que voce pode fazer !Existem muitas coisas importantes que nao
aprendemos na escola e que podem ser o fator determinante para o seu sucesso pessoal , como : organizar seu tempo , lidar inteligentemente com dinheiro , trabalhar com metas e prazos sem que voce tenha um professor ou chefe pra cobrar , ser mais produtivo , todos esses sao temas para os quais ja existem otimos livros e cursos on line e ate rola de achar bastante coisa interessante gratuitamente pela internet .Serio ! Ate ja pesquisei como vencer a estagnacao no youtube e sai de la super motivada ! (Youtube e vida , convenhamos <3 p="">Aja!Depois de sonhar e planejar , so falta mesmo agir ! Nao , ninguem vai dar uma dica milagrosa que vai mudar sua vida da noite pro dia e sim , as coisas so se conseguem com esforco pessoal . Como dizia a sua mae "na vida real ninguem vai fazer por voce o que voce mesmo precisa fazer" . Deixe o blefe no passado e comece a atuar o mais rapido possivel ! Pra ontem !ComemoreFesteje cada etapa concluida com sucesso e mantenha-se motivado e focado em conquistas maiores \o/E viva o Ano Novo !!Te ja ! (:
Assistindo o documentario "Janelas da Alma" por conta de uma materia da facul , impossivel nao se impressionar com os diferentes olhares artisticos ressaltados . Sobre o que , basicamente , fala o documentario ? Enxergamos de maneiras diversas . E mais , a nossa realidade e condicionada pelo "universo midiatico" no qual estamos mergulhados . O que seria a loucura , insanidade ? Seria um olhar desviado um pouco a mais do padrao geralmente aceito . Sao exatamente essas maneiras singularmente "desviadas" de enxergar o mundo , que apresentam resultados artisticos singelos ao cumprir a funcao de carregar significado e transmitir um mundo todo particular aos olhos do espectador .As fotografias que escolhi mostrar sao o trabalho do fotografo Evgene Bavcar . Cego desde os 12 anos , pegou em uma camera pela primeira vez aos 16 e apos revelar as primeiras fotos tiradas no colegio , surpreendeu-se ao perceber que nao as enxergava , mas podia faze-las .Evgene diz uma coisa que eu acho muito importante . No comeco ele pedia para seus amigos descreverem as cenas e pessoas , inclusive se apaixonava por mocas que seus amigos , e nao ele proprio , achavam belas . Ele diz que "nao devemos usar a linguagem dos outros , nem utilizar o olhar dos outros porque , nesse caso , existimos atraves do outro . E preciso tentar existir por si mesmo" . E gracas a esse senso verdadeiro de que o que nos torna unicos e a nossa visao particular de mundo , surge o seu incrivel trabalho fotografico , marcado por contrastes de luzes , sombras e imagens sobrepostas , que nao permitem uma interpretacao usual como para com fotografias comuns .A fotografia de Evgene e sinestesica . Ele fotografa cenas "imaginarias" , diz que cria a cena em sua cabeca , fotografa imaginacao . Sua fotografia e tatil . Nos enxergamos com os olhos e ele com as maos . Em algumas fotografias vemos suas maos , em algumas ele toca o rosto das pessoas e mede distancias . Ele fotografa sons , como quando prende um sininho na canela de sua sobrinha e a pede para ela dancar ; ele fotografa o som do sininho . Com as luzes e sombras ele fotografa imagens distorcidas , imagens de uma visao fragmentada , perdida , ou construida a partir de lembrancas ; ele fotografa memorias , fotografa nao-visoes , fotografa o invisivel .- "Eu fotografo o que imagino. Os originais dentro da minha cabeca. E uma questao de criar uma imagem mental, o registro fisico que melhor representa o trabalho do que se imagina" Assinado : sua crianca interior ^^(a sua tambem sonhava em salvar o mundo?)"Resolucoes ? EU ?? O que voce quer dizer com isso ?Que eu tenho que mudar ? Olha , cara , ate onde eu seieu sou perfeito do jeito que eu sou !"Clique para ver maior Hola !! Tenho relutado bastante antes de escrever sobre maternidade , porqueFico pensando se e desperdicio escrever sobre isso sendo que a ""blogosfera materna"" ja tem
muito conteudo , de pessoas muito mais qualificadas do que eu . Eu mesma nao leio blogs ou vlogs pra acompanhar as experiencias de outrem (embora eu possua um feed de interesse) ate porque Ninguem le nada . Hoje em dia o que vale e a frase de manchete que vai aparecer na sua timeline do facebook se voce compartilhar a materia . Se estiver em topicos e parecer minimamente interessante , ate rola uma conferida nos subtitulos e fotos . Mas ler ..Porem , refleti .Existe mesmo tanto conteudo assim a respeito de uma "maternagem" mais informada , consciente e focada nas necessidades do bebe ? Existe espaco para as gestantes tirarem suas duvidas , trocarem experiencias e ansiedades ? Existem condicoes ideais para ritualizar essa experiencia mitica e profunda de maneira que possa ser interiorizada saudavelmente pelas mulheres que sao palco vivo dessas transformacoes brutais ? Olha .. nem tanto ..E importante falar sobre isso . E importante falar sobre isso A EXAUSTAO ! E necessario falar sobre isso ate que grupos de apoio sejam formados , ate que as mulheres amparem-se umas as outras e a sociedade a todas , promovendo um ambiente emocionalmente saudavel onde nos queremos que as novas geracoes sejam criadas . E necessario falar sobre isso ate que as atencoes se voltem , que os olhos se abram , que a consciencia coletiva absorva esse assunto ate que a massa critica seja atingida e a ideia se condense numa singularidade e se materialize numa mudanca real do nosso modo de pensar e agir com Gaia , a Mae Terra , a Grande Mae e , consequentemente mude nossa relacao com o gestar , parir e criar filhos .E o que eu quis dizer com "pessoas qualificadas" , acima ? Quer dizer que pra falar de maternidade tem que ser cientista (rs) ? Nao vale falar sobre o ultimo truque do bebe , o carrinho mais moderno do momento ou opinioes pessoais ? Hehehe mas e claro que vale ! Opinioes pessoais maternas sao importantes , elas sao as coisas MAIS importantes do contexto da maternidade , porque sao com as suas opinioes pessoais que as maes criam seus filhos (: Entao nao da mais pra gente discordar e discutir entre si porque "meu corpo minhas regras" na hora de abortar , mas se for parir , cesarea e proibido ; ou "mulher tem que ser independente financeiramente do marido" mas se precisar usar chupeta , regrar sono e mamadas e colocar o nenem numa creche aos 4 meses pra voltar a trabalhar e sustentar a familia nao pode porque e negligencia (alias , isso nao e algo que se fale muito na esfera da ~maternagem consciente~ . Parece que assume-se automaticamente que o publico e de "classe" media/alta) .Tambem nao adianta dizer que medico nao pode tudo so porque tem diploma mas so achar valido o metodo tal criado e escrito pelo Medico Bambambam Fulano de Tal .Ta na hora de parar de julgar o outro segundo as nossas crencas e expectativas apontando o dedo
, precisamos comecar a estender as maos .Pra mim o mais aterrorizante da gestacao , parto e maternidade foi perceber o quao babaca , ignorante e cruelmente a sociedade trata esse milagre , que deveria ser um momento-espaco sagrado e protegido ; e o quanto as mulheres sao negligenciadas e maltratadas em todos os aspectos (assunto para mil postagens..) enquanto maes . Ficou claro que estamos longe de um estado otimo para se gerar e criar filhos . Ficou clarissimo o quanto as familias precisam de informacao e as mulheres de APOIO . Na gravidez , oh ! Que lindo barrigao ! Pode passar , deixa que eu levo pra voce , cuidado , eu te ajudo ! No pre-natal nenhum acompanhamento psicologico . No parto , torna-se coadjuvante , sofre violencia obstetrica e e deixada para lidar com as sequelas na frieza clinica dos hospitais , onde nasce e morre gente . No pos parto , se tiver companheiro , quem sabe pode ter 5 dias de responsabilidades compartilhadas , e logo apos isso esta livre para mergulhar sozinha , vazia , ferida e cansada , no negrume profundo do puerperio sobre o qual ninguem avisou . Precisa-se urgentemente de apoio , e eu pretendo escrever sobre isso .No entanto , mesmo a "blogosfera da 'maternagem consciente'" incorre no erro de exercer uma pressao nas "maes informadas" que ate ali chegaram . Tudo deve ser de acordo com as ultimas tendencias da maternagem porque "toda mae consciente esta fazendo" . A "menas mae" sera julgada em silencio superior .Sou compreensiva e complascente com a moca que marcou cesarea , a senhora que colocou a mao no meu barrigao na fila do supermercado sem avisar falando dos terrores de um bebe recem nascido e com a mae que desfila seu nenem com uma roupa igual a sua e colar de ambar . Todas sao regidas pelo mesmo principio : ha tantas formas de ser mae e criar filhos quanto ha pessoas no mundo , e nenhuma delas e "a certa" . Ou melhor , cada uma esta certa a seu modo , cada bebe vai se adaptar ao estilo de vida especifico da familia em que veio , e manifestara essas especificidades .Entao aqui estou eu , contra todos os contras , para oferecer minha humilde experiencia a quem interessar possa . E quando eu digo humilde experiencia quero dizer exatamente isso . Como disse antes , acredito que cada familia , mae e bebe sao unicos e o que funcionou pra mim , nas minhas circunstancias , certamente nao vai funcionar pra todas , mas espero ser util de qualquer maneira .Pretendo escrever sobre a viagem profunda que e estar gravida , sobre o parto domiciliar da Celeste , sobre consumo consciente na maternidade e o que mais vier com o tempo .Vai que passa por ai uma gravidinha louca pra saber os filmes mais legais que ela pode assistir na gravidez ? ^^
Sempre que alguem me pede ajuda pra comecar uma horta ou jardim , ja vai logo falando animado "Vou la comprar um monte de mudinhas!" e eu penso "Caaalma , vamos comecar do comeco!" . E qual e o comeco de uma boa hortinha ? Um bom solo ! Nao da pra comecar plantando sem antes avaliar se o solo esta bom e , se nao estiver , corrigi-lo .Isso tambem acontece se quisermos ir em busca dos nossos sonhos , de modo que o primeiro passo nao e anotar logo de cara as resolucoes de ano novo , mas sim avaliar onde temos errado e concertar o que for necessario .Assim como na hortinha estabelecida em terreno ruim , se plantarmos objetivos em nos e continuarmos cometendo os mesmos erros , a semente pode ate germinar e brotar mas nao vai se desenvolver como deveria e logo vai blefar na missao .Antes de mais nada , o que precisamos fazer e identificar por que falhamos com nossas resolucoes anteriormente . #ondfoiqeuerreiSe formos sinceros em nossa auto avaliacao , assumindo nossa responsabilidade perante as cosias que "dao errado" na nossa vida , geralmente vamos chegar a causas tais como a auto sabotagem e falta de forca de vontade ..Essas questoes podem ser trabalhadas em tres niveis (na minha opiniao , e claro) :CrencasEu tenho em casa um livrinho bem simples mas muito poderoso , chamado Auto-sugestao consciente . Nele , o famoso psicologo e farmaceutico frances Emile Coue , explica uma tecnica de cura criada pelo proprio , e conta diversos casos de enfermidades fisicas e psicologicas que foram curadas atraves desse metodo que consiste simplesmente em repetir para si mesmo que ficara curado . O conselho dele e que todos deveriam repetir 20 vezes ao acordar e outras 20 ao dormir :"Cada dia em todos os aspectos vou ficando sempre melhor ."Coue afirma que estamos o tempo todo nos auto sugestionando , que somos quem somos por estar constantemente repetindo padroes e crencas a nosso respeito no nosso subconsciente e que , portanto , devemos tomar essa auto sugestao a nosso favor , tornando-a consciente ."Adquiris confianca em vos mesmos - ouvis? - adquiris confianca em vos mesmos , repito , e esta confianca que obtendes vos da a certeza de que sois capazes de fazer , nao somente bem , senao muito bem , tudo o que desejais fazer , com a condicao de serem coisas razoaveis , e tambem tudo aquilo que por dever tendes de fazer .Portanto , quando desejardes fazer uma coisa razoavel [...] toma sempre como base esse principio : que tudo e facil de fazer , desde que seja possivel e que , consequentemente , as palavras 'dificil , impossivel , nao posso , esta acima das minhas forcas , nao posso deixar de.. etc' ficam completamente eliminadas do vosso vocabulario . Essas palavras nao existem na nossa lingua , ouvis-me bem , essas palavras nao existem na nossa lingua . As que existem sao : 'e facil , e eu posso' . Com elas
realizam-se prodigios ."E olha so que maneiro !! Rola o livro mais famoso dele gratuito para ler on line ou fazer download :D O Dominio de Si MesmoDe fato , se pararmos pra pensar veremos que muitas vezes falhamos porque queremos algo , mas no fundo nao acreditamos que somos capazes ou ate mesmo merecedores . Infelizmente nos esquecemos que viemos equipados com um corpo magnifico dotado de bracos e pernas fortes , orgaos que sao tops de linha da natureza e um cerebro incrivel com um potencial extraordinario , tudo pronto para alcancarmos com as proprias forcas aquilo que queremos . Esquecemos que somos seres divinos e poderosos , dotados de uma imensa capacidade de criacao .Nesse sentido , acho de grande importancia o ritual de acordar . Suas primeiras atitudes diarias definem em muito como sera o dia . Tai uma coisa que eu detestaaava quando era crianca , mas que minha mae fazia sempre e hoje sou muito grata por isso :Todos os dias ela acordava , ligava uma radio animada , abria as janelas do meu quarto e dizia BOMM DIA LINDO DIA !! (e eu mae saidakii) Ah , e claro ! Nos obrigava arrumar a cama porque segundo a avo dela , a preguica continua no seu corpo se voce nao arrumar a cama (e se a minha bisa falou , e porque e verdade) . Confesso que as vezes peco na arrumacao da cama (*anotando nas resolucoes de ano novo) mas o que funciona muito bem pra mim , e dizer de peito cheio bom dia pro sol e fazer afirmacoes positivas enquanto tomo banho pra acordar "Hoje vai ser um lindo dia , estou otima , estou feliz , sou capaz , hoje estou melhor do que ontem , mais organizada , mais cuidadosa , mais responsavel .." etccPode parecer loucura tilele , mas no fundo voce sabe que a sua atitude mental perante a vida , o dia e voce mesmo , sao determinantes . Portanto , pra comecar bem , literalmente , crie o seu ritual de bom dia .Repita pra voce mesmo : eu sei que eu sou poderoso , capaz , merecedor , eu vou conseguir , VEM NI MIM SUCESSO , SEU LINDO !!Utilize a seu favor os recursos da mudernidadi : bota la no Youtube "afirmacoes positivas" e vai escutando enquanto lava a louca e voce vai ver o bem que isso faz !Uma outra sugestao poderosa que eu tenho pra dar e : programe um cristal para suas metas de 2016 . Adquira um cristal novo , mas permita-se inovar ao fazer isso , pois ate esse ponto deve ser especial . E importante que voce deixe seu cristal te escolher . Planeje um passeio pra uma cachu que tenha varios , ou mesmo se algum te chamar numa loja tente nao adquiri-lo com dinheiro . Pegue algo legal em casa ou faca voce mesmo e reservadamente ofereca uma troca ao vendedor . Se voce ja tiver um desses num colar , filtro dos sonhos ou mesmo
solto , pode utilizar tambem . Faca uma limpeza nele , mentalize suas resolucoes e programe o cristal para amplificar seus objetivos ou qualidades desejadas . Para saber mais como fazer isso , leia aqui : Cristais , energizacao e programacao .Use com voce num colar , no seu altar , ou guardado num saquinho branco pendurado na porta .(Presentear alguem querido com um cristal com esse intuito tambem e bem legal!)HabitosMuitas vezes nossa falta de forca de vontade esta diretamente relacionada a nossa rotina , ou mesmo aos nossos habitos internos : dormir ate tarde , nao levar as coisas a serio , afirmar algo que nao tem a menor intencao verdadeira de fazer .. a quem estamos tentando enganar ?Se decidirmos mudar esses habitos nocivos , comecamos pelas crencas e em seguida partimos para a acao , que e o campo onde podemos aplicar nossas mudancas interiores .Sim , mudar e dificil , mas pior e continuar parado . No comeco precisamos de um graaande esforco para iniciarmos nosso movimento em direcao ao sucesso , mas depois de muita insistencia cristalizamos nossos desejos : eles se tornam habitos . Dando a palavra novamente ao dr. Coue :"Uma so experiencia e suficiente , porque , quando se faz uma , podem fazer-se cem . Em tudo , quer no bem , quer no mal , o dificil e dar o primeiro passo"Nao posso deixar de compartilhar com voces a palestra sensacional (e ate emocionante) da Amy Cuddy no ted Talks . Sabedoria high level sendo compartilhada em 20 minutos ! Com certeza voce tem esse tempinho pra investir no seu aperfeicoamento pessoal :MotivacaoMantenha bem claro pra voce quais sao suas verdadeiras motivacoes . Seu objetivo ate pode ser ganhar bastante dinheiro , mas ganhar bastante dinheiro pra que ? O que voce esta buscando ira te realizar em que sentido ? Proporcionando mais tempo com a sua familia ? Te dando a oportunidade de conhecer aquele lugar que voce sempre sonhou e so tinha viajado ate ele pelo google earth ? Te livrando de pagar aluguel e te dando mais tempo pra mexer no jardim ? Tenha em foco o valor interno que aquilo tem pra voce .Ao escrever suas resolucoes visualize-se alcancando esses objetivos . Mentalize a felicidade de ter chegado onde voce queria com seus proprios esforcos , torne isso real comecando pela sua mente . Nos somos seres muito visuais . Que tal deixar bem a vista aquilo que voce almeja , pra nao esquecer ? Faca uma lista com os seus objetivos ou frases motivacionais e cole no ladinho do espelho do banheiro , na geladeira ou na porta do quarto . Mas tente reformula-la de vez em quando porque se nao comeca a passar despercebido .Use fotos para lembrar : coloque uma foto da sua familia sorridente na mesa de trabalho pra antecipar a sensacao de ve-los alegres ao comprar uma casa nova ou fazer aquela viagem . Coloque uma dessas imagens motivacionais no seu desktop!Comemore ! Aqui mora o sentido importantissimo de comemorar cada avanco
conquistado : motivacao constante . Inclua comemoracoes nos seus planejamentos , logo depois daquele objetivo crucial da lista - um passeio com a familia , um happy hour ou jantar especial , que voce deixou de fazer porque estava focado nos seus objetivos . Essas comemoracoes sao poderosas quando inseridas no momento certo e te fazem ver que voce esta no caminho certo .Bom , por enquanto e "so" isso . Se essas dicas ajudarem pelo menos uma pessoa ja fico feliz ^^ Opa , ajudei a mim mesma reforcando esses conceitos ao escreve-los OBAA \o/ pronto , fiquei realizada !Aaah pessoal que chegou ate aqui !! Deixa um depo la no meu Orkut :DD - Narciza
Janeiro ja passou O: Agora um ano termina e outro novo comeca , hora de fazer o balanco do ano anterior e estabelecer as metas do atual .Quem nunca sonhou em mudar o mundo ? Quem nunca desejou para o novo ano a vida fantastica que sempre quis ? E quem nunca se decepcionou ao perceber que nao fez quase nada ao longo do ano em direcao a isso e acabou se deixando levar pela vida ? ..Por que isso acontece ? A resposta : estagnacao e falta de planejamento .Nesse ano de 2015 o meu balanco foi muito positivo . Me mudei com sucesso , tive uma gravidez maravilhosa e um parto como sonhei , me tornei mais franca comigo mesma , tomei licoes profundas da vida e cresci mais um pouquinho , passei no vestibular , me conectei verdadeiramente com pessoas incriveis e com meu proposito de vida ; tudo saiu muito melhor do que o esperado . E agora , apos ter conhecido a pessoa mais importante da minha vida , tenho nela a maior motivacao para me tornar a minha melhor versao . Desde a gravidez decidi que daria a minha filha apenas o meu melhor , e pretendo continuar firme nesse proposito .E e otimo como tudo flui mais naturalmente quando voce se conecta profundamente com a "sua missao" , com o seu eu interior , com suas vontades e dons mais verdadeiros . Atribuo a isso o meu sucesso em 2015 . Sintonizando essa frequencia linda , voce ainda ganha de bonus melhorias que ressoam para os arredores e que contribuem de fato para um mundo melhor ! Por que ? Ora , estamos cansados de saber que estamos todos juntos nessa e que somos todos Um , portanto , tornando-me uma pessoa melhor , faco do mundo um lugar melhor . E isso o que significa ser a mudanca que voce quer ver no mundo (:Quero muito falar sobre isso , mais pra exercitar essa consciencia em mim do que qualquer outra coisa . Farei isso com calma ao longo de algumas postagens .E pra comecar gostaria de defender a invalidez do argumento dos acomodados de que "o que voce faz pra mudar o mundo nao faz diferenca porque voce e um so" . E um pouco longo , mas vai fazer uma diferenca brutal na sua vida , juro !A Teoria dos Campos MorficosPara falar sobre isso irei reproduzir aqui trechos do livro que mais tem alimentado a internet a esse respeito e que coloca a coisa toda nas melhores palavras possiveis : Os Deuses e o Homem: uma nova psicologia da vida e dos amores masculinos de Jean Shinoda Bolen . Aqui ele fala sobre a Teoria dos Campos Morficos , do biologo teorico muito louco (ver referencias youtubisticas) Rupert Sheldrake :"A hipotese de Sheldrake e a seguinte: quando um comportamento e repetido numero suficiente de vezes, forma campo morfogenetico (ou seja, formador de formas). Esse campo (que Sheldrake agora denomina morfico) tem uma especie de memoria cumulativa baseada no que aconteceu com