Hoje voltamos a Chapada Imperial. Onze anos e dois meninos depois.Foi tao bom, tao feliz, tao simples que so consigo dar gracas a vida (e a Mi) por ter me dado esses dois olhos -- um azul e outro verde -- claros.Ainda bem que tenho a oracao de Violeta Parra para cantar:Gracias a la vida que me ha dado tantome dio dos luceros que cuando los abroperfecto distingo lo negro del blancoy en el alto cielo su fondo estrellado... Amem. Nada pior que colocar uma roupa e perceber que as gordurinhas estao saltando da calca. Se voce sofre com o problema aproveite para ficar em forma A tecnica que promete limpar toxinas (evitando a formacao de nodulos), eliminar liquidos (inchaco) e oxigenar a pele em curto prazo e a drenagem linfatica.Segundo a dermatologista Ligia Kogos, a massagem pode ser feita de forma manual ou mecanica. A drenagem linfatica manual e mais indicada em casos de pos-cirurgia plastica (para reducao de edemas) e para pacientes com alteracao hormonal. A manual propicia que a profissional observe regioes com nodulos, edemas e trabalhe mais neste local . Profissional qualificadoNao e necessaria uma prescricao medica para fazer o tratamento,mas e sempre indicado consultar um dermatologista. Em geral, apenas os fisioterapeutas, esteticistas ou profissionais de nivel tecnico com curso especifico podem fazer a drenagem linfatica. CeluliteQualquer que seja a causa dos furinhos - ma alimentacao, sedentarismo, cigarro, alteracoes hormonais, stress -, eles comecam com um processo de retencao de liquido que acarreta ma oxigenacao do tecido. Sem a devida nutricao, ele endurece ate formar os nodulos. A drenagem quebra esse ciclo eliminando a retencao de liquido. A drenagem quebra o ciclo de formacao da celulite, eliminando a retencao de liquido, quando bem feita, a drenagem diminui a retencao de liquido em areas do corpo que estao propensas ao acumulo de gordura, como abdomen, coxas e culote, alem de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo.DoresA finalidade da drenagem e coletar os liquidos presos entre as celulas, coloca-los nos vasos capilares e, por meio de variados movimentos suaves, faze-los caminhar para que sejam eliminados. A massagem deve ser ritmica, sem muita pressao - ja que a linfa corre na superficie da pele e seu fluxo e relativamente lento e precisa ser respeitado. Assim, nao ha a necessidade de manobras que provoquem dor ou desconforto. A ideia e que ela seja inclusive relaxante, causando bem-estar. Contra-indicacaoPara mulheres com diagnostico de tumores, abscessos e nodulos nao-identificados a drenagem nao e indicada. As que tem historico de problemas circulatorios serao as mais beneficiadas com a acao da drenagem, pois sera mais visivel a diminuicao da retencao de liquidos , esclarece a dermatologista. Uma outra contra-indicacao e paciente hipertensos descompensados." Por: Luana Godoy Ola pessoal ai vao algumas dicas para a saude dos nossos pesCalcanhares rachados: Antes de dormir, passe vaselina ou oleo para bebes nas plantas dos pes e nos calcanhares. Coloque meias grossas. Eles amanhecerao bem macios.Pele morta:Dissolva duas colheres (sopa) de sal de Epson (sulfato de magnesio) em meio litro de agua quente e