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Foi realizado no dia 7 de junho, o Cha da SAF Caju, cuja renda sera aplicada no Cajuarte. Na devocional a meditacao foi feita por Angelita de Arruda, 2a Secretaria da Federacao Rio. Ela apresentou o pps A CESTA. O Cha estava uma delicia e a Federacao Rio se fez presente, inclusive com sua Presidente, Bernadete Matos Souto Araujo. Todo mes estou aqui trazendo informacoes sobre como organizar festas,escolher a musica para a cerimonia,as dicas da melhor foto,a etiqueta,e por ai vai.Mas hoje senti necessidade de falar do melhor lugar da casa:Acozinha.A cozinha para mim e o lugar mais aconchegante e inspirador de uma casa.Costumo ler na cozinha,onde guardo meus livros de culinaria.Antigamente a cozinha era o centro da casa.Lembro de muitas cenas da minha infancia na cozinha da nossa casa,ou na casa dos tios,mas sempre na cozinha ou proximo dela.A casa surgiu em torno de uma fogueira.O fogo iluminava,aquecia,inspirava,induzia a reflexao e a sensualidade,afastava os animais indesejados,cozia ,assava,fervia.A cozinha servia tambem para conversar e ouvir historias,receber visitantes,todo mundo ali,com galinhas,cachorros,patos,cavalos.Comer era ritual de comunhao.A cozinha era um local de entendimento,acho,ate hoje.Mais tarde ficou esquecido no fundo da casa.Quando as mulheres comecaram a seguir profissoes fora de casa,a cozinha passou a ser um lugar de eficiencia,quase sempre pequeno e desvalorizado.Hoje esta valorizada e quase mudando de nome para "espaco gourmet",mais chic.Mas as cozinhas mais adoraveis e modernas sao uma mistura de conforto com lazer e se integram a sala,a um jardim.Cozinhar e,cada vez mais,uma arte.A cozinha esta voltando a se um local de prazer,onde mulheres e homens praticam seus dons,onde se pode beber um vinho e comer a luz de velas,reunir amigos,conversar enquanto se prepara um prato ou fazer,solitario,uma comida num fim de noite,ouvindo musica,ou assistindo tv...a cozinha dos sonhos,ou caso queiram,"espaco gourmet". Ser chique e uma questao de atitude...Nunca o termo "chique" foi tao usado para qualificar pessoas como atualmente. A verdade e que ninguem e chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, nao estao a venda. Elegancia e uma delas. Assim, para ser chique e preciso muito mais que um guarda-roupa recheado de grifes importadas. O que faz uma pessoa chique nao e o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta. Chique mesmo e quem fala baixo. Quem nao procura chamar atencao com risadas muito altas, decotes imensos. Gente que, sem querer, atrai todos os olhares porque tem brilho proprio. Chique mesmo e quem e discreto, nao faz perguntas inoportunas, nem procura saber o que nao e da sua conta. Chique mesmo e parar na faixa de pedestre e abominar a mania de jogar lixo na rua. Chique mesmo e dar bom dia ao porteiro do seu predio e as pessoas que estao no elevador. E lembrar do aniversario dos amigos. Chique mesmo e honrar a sua palavra. E ser grato a quem lhe ajuda, correto com quem voce se relaciona e honesto nos seus negocios. Chique mesmo e nao fazer a menor questao de aparecer, mas ficar feliz ao ser prestigiado. Mas para ser chique, chique mesmo, voce tem, antes de tudo,
de se lembrar sempre do quanto a vida e breve. E de que vamos todos para o mesmo lugar. Portanto, nao gaste sua energia com o que nao tem valor e nao aceite, em hipotese alguma, fazer qualquer coisa que nao lhe faca bem. Porque, no final das contas, chique mesmo e ser feliz!
sao homens que marcaram uma epoca.Muitos deles hoje "dominam" com habilidade e destreza essas maquinas virtuais, comprovando que nem o avanco da tecnologia lhes esfriou os sentimentos pois ainda se encantam com versos, rimas, musicas e palavras de amor, nem lhes diminuiu a grande capacidade de amar, sentir e expressar seus sentimentos. Muitos tornaram-se poetas, outros amam a poesia.Porque o mais importante nao e a idade denunciada nos detalhes de suas fisionomias e sim os raros valores de suas personalidades. O importante e perceber que seus coracoes permanecem jovens...Sao homens maduros, e que voce, mulher de hoje, tem o privilegio de poder admira-los.
nao sabem conversar. Falta alguma coisa.Vaidade pela vaidade!Qualquer cirurgia oferece riscos, desde uma extracao dentaria a colocacao de protese de silicone.Muitas ja morreram na mesa de cirurgia ou dias depois.Outras ficaram com cicatrizes para o resto da vida ostentando a macula deixada por picaretas que se dizem MEDICOS.Entao, que fale o bom senso e que, pelo menos, procurem um profissional capacitado e fundamentado na etica.E pensem que ,antes de tudo ,e preciso "silicone na alma".A beleza so aparece com uma condicao energetica convidativa e luz propria.Senao, nos mulheres, seremos apenas manequins perfeitos mas sem nenhum conteudo.Uma nova compulsao surgindo: beleza e beleza.Medo da morte.Medo das rugas.Medo da solidao.Quando voce quiser fazer uma cirurgia plastica, reflita sobre o verdadeiro motivo da cirurgia. Procura da perfeicao? Nao existe ser humano perfeito. Inseguranca? Depressao? Faca uma sincera avaliacao da sua verdadeira essencia.Muitas clinicas de cirurgia plastica oferecem acompanhamento psicologico.Pesquise bastante e encontre um profissional serio.O resultado estetico podera ser maravilhoso, mas se a sua mente nao estiver sadia pouco usufruira da sua nova aparencia.Lembre-se: voce, muher, e corpo, mente e espirito.A harmonia funciona com o equilibrio de todas as areas
em festas e bacanais.Nas cortes do periodo renascentista, as dancas voltaram a ter carater teatral, que estava se perdendo no tempo, pois ninguem a praticava com esse proposito. Praticamente dai foi que surgiram o sapateado e o bale, apresentados como espetaculos teatrais, onde passos, musica, vestuario, iluminacao e cenario compoem sua estrutura.No seculo XVI surgiram os primeiros registros das dancas, em que cada localidade apresentava caracteristicas proprias. No seculo XIX surgiram as dancas feitas em pares, como a valsa, a polca, o tango, dentre outras. Estas, a principio, nao foram aceitas pelos mais conservadores, ate que no seculo XX surgiu o rockn roll, que revolucionou o estilo musical e, consequentemente, os ritmos das dancas.
Ser amadaHoje pela manha ouvi de uma amiga que um diamante ou um cafe na cama tem, para as mulheres, o mesmo peso... O carinho, a atitude, o amor em cada e em todos os momentos fazem toda a diferenca.Entao, fica aqui um convite a reflexao aos homens... Nem sempre o que queremos esta ligado a bens materiais, a dinheiro, a posse. Na grande maioria das vezes, so o que basta e um olhar, um tempo, uma palavra.E, nos mulheres diria uma boa parcela de nos somos movidas a emocao. Somos totalmente coracao. Queremos acreditar no outro, no amor, na relacao mesmo que de um jeito meio atabalhoado, ainda assim, queremos acreditar. Queremos amar e ser amadas. Queremos contar. Fazer diferenca. Queremos ser a NUMERO 1 aquela! A escolhida, a que conta.GentilezasEntao DIA DOS NAMORADOS, 1o ANO DA RELACAO, ANIVERSARIO DE CASAMENTO, etc, etc, tem o mesmo peso para homens e mulheres? NAO! Lembre-se: o que nos faz mover nem sempre tem logica...Entao, precisamos ser premiadas todo o tempo para entender o amor do outro? Talvez! Adoramos ser cortejadas, reconhecidas, gostamos de ser mimadas, acalentadas. Queremos ser mais, melhor. Queremos que o outro nos faca sentir essa preferencia, essa consideracao.Devemos ou nao celebrar todas essas datas? Talvez sim! Talvez para algumas relacoes esse ainda seja o indicador de que tudo vai bem... Que um se preocupa e quer encantar o outro durante uma vida...DoceVoce ja viu uma crianca que ganha um doce? E o mesmo! Queremos ser lembradas, queremos ser reconhecidas, queremos em alguns momentos medalha. Veja bem: em alguns momentos! Ate porque viver essa loucura todo o tempo mata! Cansa! Desanima...Esse bem querer, essa ternura, esse amor precisa durar para sempre? Nao. Senao fica tudo muito pesado. Ao final, o SEMPRE SEMPRE ACABA... Entao, o que importa e o conjunto de atitudes, os detalhes, o dia-a-dia e isso que faz a relacao... A relacao que floresce, cresce, rejuvenesce... O tempo que vai durar? Bem, isso e consequencia.DiferencasA principal regra disso tudo e saber que primeiro SOMOS DIFERENTES! HOMENS E MULHERES. Agimos e pensamos de forma diferente. Amamos por consequencia de formas distintas. Isso e normal e diria ate complementar.A questao e que, se percebemos isso como uma possibilidade de crescimento ,ok esta tudo bem. Se nao entendemos essa questao, vamos passar a vida numa competicao a dois que nao leva a lugar nenhum.A pergunta aqui e qual a intencao?Estamos fazendo porque nos da prazer? Fazemos porque e bom dar prazer para o outro? Estamos preocupados no que o outro vai pensar de nos? Fazemos porque todos fazem iguais? Agimos como se espera de um ou outro? O que queremos? O que precisamos? Que intencao colocamos nas nossas atitudes? Amor? Guerra? Paz? Competicao? Cooperacao? Qual sera a escolha?Provar nadaIsso faz toda a diferenca... Se estivermos com o outro para provar algo a nos ou ao mundo que podemos, problema a vista... Nao precisamos provar nada para ninguem. Nao precisamos de nenhum outro para ser melhor. Nao precisamos sair por ai desfilando com um anel novo depois do Dia dos Namorados ou do
nosso aniversario para saber que somos amadas.De verdade nao precisamos de muito para saber se o outro esta ou nao conosco. Se estamos ou nao com o outro... A vida, a relacao, as joias, os presentes tudo passa. O que fica, o que levamos conosco, e mesmo o que sentimos e vivemos. E isso tudo vale fixar nao tem preco.Nao estamos a venda, o outro nao esta a venda. Uma relacao com base no QUAL E O SEU PRECO tem um custo altissimo... Fica por isso aqui o convite: se quiser fazer algo para o seu bem amado faca por que te faz bem. Receba por que e bom.No mais, viva a vida. Seja feliz. Faca o outro feliz. Escolhas, sempre escolhas
Mp3 Info Title: Set Electro Funk 2010! Artist: Dj-Leo Genre: Electrofunk Year: 2010 Bit Rate: 192 kbps Sample Rate: 44100 Tempo de Duracao 00:10:52Ouvir:Baixar Set Title: Let The Bass Kick Vs Benny Benassi 2011 Artist: Dj-Leo Genre: Electro House Year: 2011 Bit Rate: 192 kbps Sample Rate: 44100Ouvir Parte:Baixar Remix! Title: San Francisco & Hos Discos Remix Artist: Dj-Leo Genre: Electro House Year: 2010 Bit Rate: 192 kbps Sample Rate: 44100 Tempo de Duracao : 00:03:45Ouvir:Baixar Remix Informacoes do Mp3 Titulo Electro Mix Artista: Dj-Leo Genero: Electronica Ano: 2010 Taxa de bits: 192 kbps Exemplo de Taxa: 44100 Tempo de Duracao: 00:08:21Ouvir:Baixar Remix! Mp3 Info Title: My Life Would Suck Without You & Shining Star For An Angel Dj-Leo Artist: Dj-Leo Genre: Electro House Year: 2010 Bit Rate: 192 kbps Sample Rate: 44100Tempo de Duracao:00:11:22OuvirBaixar Remix! Mp3 Info Title: Never Never & Take Me Up Intro-The Rave Remix Artist: Dj-Leo Genre: Dance Year: 2010 Bit Rate: 192 kbps Sample Rate: 44100 Tempo de Duracao:00:11:27Ouvir:Baixar Remix! Tempo de duracao: 00:30:34Tamanho: 59,1 MBBaixar Set! Mp3 Info Title: Power House Mix Artist: Dj-Leo Genre: House Year: 2010 Bit Rate: 192 kbps Sample Rate: 44100 Tempo de Duracao: 00:17:31Ouvir:Baixar Remix! Mp3 Info Title: Summer Nights Artist: Dj-Leo Genre: Dance Year: 2010 Bit Rate: 192 kbps Sample Rate: 44100Ouvir:Baixar Remix! Mp3 Info Title: Power House Mix 2 Artist: Dj-Leo Album: Power House Mix Genre: House Year: 2010 Bit Rate: 192 kbps Sample Rate: 44100 Tempo de Curacao 00:17:30 MinutosOuvir:Baixar Set! Porto Alegre Circuito Sesc Maratona de Porto Alegre 2013 Festa do Sapato - Campo Bom 2013 Circuito Sesc tempo 18:45 posso melhorar vou melhorar ... 09/09/2012 Minha maior Vitoria , Pai te Ama ... 2013 Night Run - julho 2013 muita chuva e superacao e lesoes que nao curam.E o estilo e acabou gracas a Deus .. ufa Meia maratona Golden Four, uma semana apos a Maratona de porto Alegre ... 2013 Corrida Sogipa 2013 Eu e minha Vitoria.. Um dia eu fiz esse tempo, bons tempos aqueles... Golden Four baita prova essa . 06/ 2013Corrida em Santo Antonio da Patrulha, muita lomba e calor .. Eu voltei, depois da Maratona de Porto Alegre estive em stand. Vamos de novo treinos e treinos !! Corrida Vale dos Vinhedos Bento Goncalves - Rs Equipe em 3 Geral 15/09/2012 Valeu Galera Ferro.Claudio e Gil Gaucho Circuito Caixa 2 lugar nas duplas blza Minha maior Vitoria 29-09-2013Filha Te Amo Ola amigos leitores,Faz tempo que eu nao escrevo. Ando super sem tempo.Voces lembram que eu escrevi no ano passado que eu havido emagrecido bastante fazendo exercicios fisicos, tratamentos esteticos e me alimentando adequadamente com uma dieta vegetariana. Entao, infelizmente estou engordando denovo. Em virtude de compromissos profissionais, tive que parar de malhar e nao tive mais condicoes de fazer tratamentos esteticos. Alem disso, acabei comendo muito.Com isso, concluo que nao basta uma dieta vegetariana para emagrecer. Nos nao comemos so "mato". Alias, "mato" e o que menos comemos. Acabei engordando, pois aumentei o tamanho dos meus pratos normais do dia-a-dia e nao fiz mais atividade fisica. Como muito pao e tenho
muita fome. Como muito arroz integral, feijoes em geral, legumes, pipoca. Tudo em exagero engorda. Nao importa que nao tenha ingrediente de origem animal, o exagero engorda. E preciso aprender a ser menos guloso(a), a ter equilibrio. Preciso me esforcar mais nesse sentido. Adoro comer!Vou me esforcar para mudar no segundo semestre e voltar a comer menos, de maneira mais equilibrada, adequada e saudavel. Vou voltar a caminhar tambem. Esse e o caminho para ter saude, viver mais e melhor e emagrecer.Fiquem todos em paz!
um tempo afastada, estou de volta.Estava lendo a "Revista dos Vegetarianos" deste mes (no 64) quando me deparei com uma otima noticia. Achei tao importante que decidi divulga-la a todos no blog."A cidade de Sao Paulo conta desde dezembro com a primeira loja de adocao da America Latina: a Resistencia Animal. Fruto de uma parceria entre a ONG Natureza em Forma e o Centro Cultural Matilha Cultural, ela veio da necessidade de expor animais para adocao regularmente e com conforto."Endereco da loja de adocao Resistencia Animal: Rua General Jardim, 234, Centro, Sao Paulo - Telefone: (11) 31512536Atendimento: Terca a domingo das 10h as 20h.Pessoal, ao inves de ir a uma loja convencional para comprar um animal, passem na loja de adocao. La voces podem se apaixonar por um animalzinho lindo, fazer caridade e economizar (sim, pois comprar um animalzinho nao e barato).Tem uma foto da loja na "Revista dos Vegetarianos". Parece bonita e bem montada. Nao perde nada para as lojas convencionais. Nao e o maximo a noticia!ADOTAR um animal = AMARAte mais...
Hoje, eu assisti por um acaso parte do programa "Esquenta" com a Regina Case e vi uma receita vegan bem legal. Eles a indicaram para esses dias de Carnaval, pois e bem leve. Adorei, pois adoro esse tipo de receita natural, nutritiva e saborosa. Deve ficar bem gostosa. Espero que voces gostem.Salada de QuinoaINGREDIENTES300g de quinoa branca crua130g de feijao vermelho cru12 colher de sopa de gergelim preto100g de castanha de caju inteira80g de passas pretas100g de cenoura cortada enviesada pequeno100g de chuchu cortado enviesado pequeno50g de pimentao vermelho cortado enviesado100g de palmito fresco em cubos mediosVINAGRETE:1 c sal1 12 colher de sopa de oleo1 12 colher de sopa de azeite extra-virgem1 limao, raspas e suco14 colher de cha de semente de coentro em po14 colher de cha de cominho em po14 colher de cha de paprica doce em po30 g de linhaca dourada germinadaMODO DE PREPAROFerva 400 ml de agua ou caldo de vegetais. Abaixe o fogo e coloque a quinoa para cozinhar por 15 minutos. Deixe esfriar com a panela tampada e solte os graos com ajuda de um garfo.Cozinhe o feijao em 570 ml de agua friaLave os legumes e corte-os no formato especificoEm um pequeno recipiente, misture os ingredientes da vinagreteEm uma bacia misture os ingredientes da salada, e junte tudo ao molho. Amigos leitores,Ser vegetariano nao e facil no mundo em que vivemos. As pessoas ainda sao muito egoistas e com olhos para ver, nao veem a realidade. O mundo e materialista, egoista e desumano. Nao se respeita o proximo (nossos irmaos) e muito menos os animais. Ressalvado aqueles que maltratam seus familiares e seus proprios animais domesticos, o que se ve com frequencia sao pessoas que amam demais seus familiares, amigos e animais domesticos, mas ignoram por completo a grande familia humana e animal. Como ignorar nosso irmao mais necessitado que tem fome e frio e o animal indefeso que e abatido cruelmente para virar churrasco, nuggets, linguica, salsicha, foie gras, hamburguer, etc.?Falta amor! O problema nao e deles, e NOSSO. Fazemos parte de uma grande familia e se quisermos ser felizes e viver num pais melhor, sera preciso passarmos a ser fraternos e solidarios com as pessoas, os animais e o meio ambiente.Muitos nos criticam e nao nos entendem por falta de conhecimento e vontade de mudar.Apesar disso, nao desistam e nem se revoltem. Continuem fazendo a parte de voces, amando a todos, evoluindo e plantando a semente no coracao das pessoas atraves do exemplo e de palavras de luz. Nada se perde no universo.Segue parte de um texto que eu gosto muito. Trata-se de um dialogo entre Jesus e um servidor do bem que plantava e nao via a germinacao."Que fazer, Senhor, se planto os teus ensinamentos, sem qualquer resultado?Amigo, continua servindo e nao temas. Onde viste o lavrador que deitasse as sementes na terra e as visse germinar, no mesmo instante? O servico que te confiei e aquele mesmo que o Pai me deu a fazer... Nenhum gesto de bondade e nenhuma palavra de amor se perdem na construcao do Reino do Bem
Eterno...O aprendiz retornou ao corpo que o descanso restaurava, mas, claramente desperto, ainda ouviu as palavras do Mestre que concluia:- Continuaremos a compreender e servir, a amar e a semear... Deus, Nosso Pai sabe onde, como e quando fazer o resto.Conserva acesa a lampada de tua fe e segue adiante, clareando o caminho." (Trecho de "Dialogo em Servico", livro Palavras do Coracao, autoria de Meimei e psicografia de Chico Xavier).Assim, irmaos de caminhada, "Continuaremos a compreender e servir, a amar e a semear... Deus, Nosso Pai sabe onde, como e quando fazer o resto".Um dia o mundo evoluira! Vamos semear sem cansar e com fe!Muita luz, fe e paz a todos!
Santos, Sao Jose do Rio Preto, Sao Paulo, Sorocaba e Vale do Paraiba). E uma experiencia pioneira, que foi seguida por outras, como a criacao do GAEMA, do GEDEC, e, agora, o Grupo Especial de Combate aos Crimes Ambientais e de Parcelamento do Solo Urbano (GECAP).Por fim, o ato normativo no 704/2011-PGJ-CPJ, de 28 de julho 2011, editado pelo Procurador-Geral de Justica e Colegio de Procuradores de Justica, disciplinou a implantacao do GECAP, dispondo sobre a sua missao institucional, atribuicoes, composicao e organizacao.*Pedidos formulados pelo Deputado Fernando Capez: (a) Na data de 14 de abril de 2010, houve solicitacao de encaminhamento a Assembleia Legislativa do Estado de Sao Paulo de Projeto de Lei visando a criacao da Promotoria de Defesa Animal; (b) Pedido de criacao do Grupo de Atuacao Especial de Defesa Animal, visando a futura criacao da Promotoria de Defesa Animal; (c) Formulacao de Indicacao ao Sr. Governador para a criacao da Delegacia de Protecao aos Animais, no ambito do Departamento de Policia de Protecao a Cidadania-DPPC.*Nomenclatura adotada de acordo com a tese academica de autoria do Promotor de Justica, Laerte Fernando Levai, que trata da Promotoria de Defesa Animal, apresentada e aprovada no 11o Congresso do Meio Ambiente do Ministerio Publico do Estado de Sao Paulo, em Sao Roque, outubro de 2007. Disponivel em: http://www.sentiens.net/promotoria-de-defesa-animal. Acesso em: 26/03/2010.
Ola,Eu estou toda animada com o livro de receitas veganas da Dra. Astrid Pfeiffer que eu ganhei. O livro e otimo. Possui diversas receitas veganas e possui tabela nutricional em todas. Ha receitas de pates, sopas, saladas, molhos para saladas, pratos principais, lanches e sobremesas, receitas funcionais, sucos e chas.O livro e bem bonito e muito bem ilustrado. A Dra. Astrid e nutricionista e uma pessoa maravilhosa. Suas receitas foram criadas com muito carinho. Estou louca para fazer a receita de almondegas de nozes. Vou ver se faco nesse final de semana. O livro chama-se: "A Cozinha Vegetariana de Astrid Pfeiffer" e e da editora Alaude.Com certeza, esse livro trara mais sabor a minha cozinha e me ajudara a cozinhar melhor. Esse livro podera ajudar muitos de voces tambem. Me fale das andancas ex amor Dos melhores momentos que passou Me fale que vou te falar dos meus Eu tenho todo tempo pra ouvir Os melhores momentos que eu vivi Sao todos que passei ao lado teu.Mas se voce quiser nao vou lembrar, Pra nao te constranger Me ver chorar A gente fala entao do que vira Eu tenho toda vida pela frente E vou viver da forma mais urgenteQuem sabe um dia eu pare de te amar. E mesmo que isso possa acontecer Eu vou sentir saudade de voce Que culpa pode ter o coracao Que pena que a vida quis assim Voce viver feliz longe de mimA dor rindo da minha solidao...Se alguem vier pedir o meu conselho A gente nao aprende no espelho A gente vive e sofre pra aprender Cada amor e tanto e diferente A vida insiste em dar esse presente Comece o dia amando mais voce!E mesmo que isso possa acontecer e Eu vou sentir saudade de voce Que culpa pode ter o coracao Que pena que a vida quis assim Voce viver feliz longe de mim A dor rindo da minha solidaoSe alguem vier pedir o meu conselho A gente nao aprende no espelho A gente vive e sofre pra aprender E cada amor e tanto e diferente A vida insiste em dar esse presente Comece o dia amando mais voce! Amo essa frase, e e assim mesmo...Cada um arca com as consequencias do seu modo de ser, das suas opinioes e do seu carater.... Orgulho do que sou, do que penso e do que faco do meu mundo... Pois apesar de sempre me magoar e me decepcionar com as pessoas, e preferivel tudo isso do que eu ser o ofensor!!!!!!!!A vida sempre segue so vamos medindo e trocando as importancias de lugares....Liane Abud Final de uma novela maravilhosa, que ate no ultimo momento deixou uma linda mensagem de amor! Nao da pra olhar pra trasPro que foi,pro que quisMas nao foipossivelPra serfelizNao da praconsertarJa quebrou,ja partiuFoi o tempoe o seu veuPra serfelizO sol inundaa nova estradaE alguem vaite encontrarPra serfelizA noite viramadrugadaE a chuvavira marPra serfelizNao da praretornarReaver,segurarO que foibonitoPra serfelizO mundo vaigirarE voce vaigritarO que naofoi ditoPra serfelizA tua caravai ser novaE os olhosvao mudarPra serfelizNao tem quehaver nenhuma provaValeu evalera A vida
as vezes me frustra de uma tal maneira q perco o chao, coisas que nao se tem, pessoas que se vao, a sensacao tao ruim dos naos, as incertezas dos sins e a idiotice de precisar dos outros p ser feliz. Depois leio tudo isso e caio na real, que o que importa e a cabeca no travesseiro e lembrar que um dia tudo tem uma explicacao. Que desesperos nunca levaram ninguem a lugar algum, e que o que e pra ser, ah sim o que e pra ser com certeza sera! Liane Abud