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Fica aqui minha homenagem para esse ser tao unico,tao imprevisivel, taoespecial, tao ...ELE MESMO!!!!! A ESCOLHIDA... UM BREVE COMENTARIO SOBRE TIMIDEZ. Estava eu tranquila e calma passeando por uma ilha caribenha muito bem acompanhada ( grande amiga ), sorrindo para todos os lados quando , nao mais do que repente, resolvi assistir uma apresentacao de artistas locais. Assim com eu, muitas pessoas se aglomeraram e por isso fizeram um grande circulo ao redor do artista sorridente que ENGOLIA FOGO. Sim... e isso mesmo,engolia com muito gosto.Eu, obviamente, procurei um cantinho para assistir esse pequeno espetaculo para prestigiar o esforco daquele senhor que queria ganhar um dinheirinho com aquela performance. Percebi que o Sr. Artista necessitava de alguem para ajuda-lo a realizar o seu "grande feito" e foi ai que resolvi me esconder para nao correr o risco de ser a escolhida.Pronto... Tudo estava no seu devido lugar.... O Sr. Artista estava a procura de seu/sua auxiliar e andou lentamente ao redor do circulo para escolhe-la a dedo. Quanto mais ele se aproximava do meu lugar, mais o meu coracao acelerava. A bateria da Portela perderia feio para o meu coracao. Fui definhando propositadamente para nao passar por essa situacao muito mais do que constrangedora.... Era simplesmente aterrorizante. Ele aproximou-se e estendeu sua mao a quem??? Exatamente....E la estava eu.... No olho do furacao.... As pernas tremulas, o coracao acelerado, as maos geladas e rogando a Deus para que tudo acabasse o mais rapido possivel porque eu queria sair daquele circulo dos horrores. Todos me observavam e, de fato, era o que mais me incomodava.Se engana quem achar que terminou por ai.... Ele me pediu para dancar e passar por baixo de uma corda ( ainda dancando) com um pedaco de madeira aceso nas duas extremidades entre os dentes. Nao neguei o seu pedido e fiz o que deveria ter feito... Dancei Macarena, rebolei, pulei, ri, acendi e apaguei varias vezes a chama de seu eterno pedaco de madeira.... enfim combati. Combati a danada da timidez e cheguei a uma conclusao: Nao foi tao dificil assim! Existem coisas piores na vida.... ;) E como existem.... Ufffaaaaaaa!!!!!!!! Sempre fui muito timida.... Tao timida que ja cheguei a trancar algumas cadeiras da faculdade porque soube que teria que participar de um seminario. Sempre tive vergonha de ficar em evidencia e externar meus pensamentos e ideias. Tenho total consciencia de que tenho que trabalhar essa limitacao porque esse desconforto interfere diretamente na realizacao dos meus objetivos pessoais e profissionais.A danada funciona como se fosse uma especie de regulador social e inibidor dos excessos condenados pela sociedade como um todo e esta relacionada com a inseguranca.De fato, quando estou entre os meus, nao me sinto desconfortavel... Muito pelo contrario, fico totalmente desinibida e falo ate demais como ja disse reiteradas vezes meu querido namorado.... Adoro conversar, bater um bom papo regado a vinho ou cerveja com grandes amigos, porem quando chega alguem que nao tenho intimidade, volto a estaca zero. Devo admitir que ja fiz grandes avancos porque modifiquei minha postura tentando relaxar um pouco mais, porem
devo homenagens a minha professora de oratoria e ao Beto, meu companheiro desinibido, extrovertido e dono de todos os "idos" existentes no nosso dicionario. Com o auxilio dessas pessoas tudo esta se tornando mais leve e mais colorido... E com relacao ao acontecido na Jamaica, combati a "danada" quando aceitei o chamado do Sr. Artista, mas nao foi nada facil. E dessa forma que a gente progride, enfrentando de frente os medos, os nossos instintos, as insegurancas e pensamentos negativos. Na realidade, depois que tudo acabou, ficou um gostinho de quero mais...E maravilhoso e gratificante sentir quando conseguimos superar a nos mesmos.Beijos!Texto informal porem sincero!Mais beijos!
Toda decisao que voce toma - toda decisao - nao e uma decisao sobre o que voce faz. E uma decisao sobre Quem Voce E. Quando voce ve isso, quando voce entende isso, tudo muda. Voce comeca a ver a vida de um modo novo. Todos eventos, ocorrencias, e situacoes se transformam em oportunidades para fazer o que voce veio fazer aqui. Neste exato momento estou com a cara cheia... A minha sorte e saber que ninguem conhece ou possui o habito de ler esse blog. Deus sabe o que faz!!!Queria muito colocar tudo pra fora.... Externar toda a minha indignacao, revolta, rancor e pena que guardo dentro de mim mas felizmente ou infelizmente tenho bom senso (uuuuiiiii) e nao vou expor mais do que o necessario . Apenas quero, neste momento, me sentir um pouco melhor.... um pouco mais leve.... Quero simplesmente acreditar....Acreditar que terei o que tanto desejo....Acreditar que iguais a mim, existem milhoes por ai....Acreditar que a minha busca nao e em vao....Acreditar que a felicidade esta muito mais perto do que se imagina.....Acreditar que tudo passa e que depois das horas mais escuras vem sempre o amanhecer,o brilho do sol, o azul do ceu, o ar fresco e principalmente a paz de espirito.... E isso!! Nascemos com a ideia de que o cerebro e a nossa maior fonte de conhecimento e por isso somos motivados a nao resistir as informacoes dadas por ele. E dificil e contraditorio imaginar o contrario.Nao sou psicologa e muito menos neurocientista ( pelo menos por enquanto), portanto nao existe nenhum estudo tecnico e cientifico sobre o que estou me propondo a escrever. Sao apenas impressoes pessoais.Nao se pode negar o obvio. O cerebro e sem sombra de duvida o nosso maior aliado. Nesses ultimos anos, a neurociencia ampliou seu enfoque e passou a se interessar pelo normal como: saude mental e fisica; felicidade; tristeza nas horas certas; sensacao de controle sobre nossa propria vida; o poder de nos expressar, de manifestar por meio de palavras e comportamentos os nossos desejos e opinioes; interacao social e o sentimento de termos um proposito na vida. Baboseira? Eu sinceramente nao acho!Lendo a obra Fique de bem com seu cerebro da Suzana Herculano, neurocientista renomada , fiquei estarrecida com minhas novas descobertas. O nosso cerebro e nada mais, nada menos do que uma maquina. Todos os nossos sentimentos, sensacoes e frustracoes tem uma explicacao cientifica, quimica e principalmente mecanica.Vamos aos exemplos: Existe um fato externo. A minha interpretacao sobre esse fato sera positiva. Automaticamente a quimica mandada para meu cerebro sera positiva por conta de minha interpretacao. A quimica que me refiro e a substancia que o cerebro recebe no momento , que no caso em questao e a dopamina. Pois bem, recebendo uma quimica positiva, terei um comportamento positivo e sentirei prazer, motivacao , satisfacao e alivio.Exemplo 2: Existe um outro fato externo, so que minha interpretacao nessa caso sera negativa, portanto, a quimica( adrenalina,cortisol e noradrenalina) me causara tensao, ansiedade, angustia, tristeza, desmotivacao e raiva.O que pode ser modificado e apenas a interpretacao do fato.
Agora eu me questiono: Baseado em que o ser humano interpreta um fato externo? A resposta veio imediatamente: experiencias vivenciadas, modelos observados, regras colocadas dentro de um contexto e informacoes adquiridas externamente.Vou convida-los a se questionar.Existe uma interpretacao mais justa sobre um fato especifico que me incomodou?Como eu deveria me sentir com relacao a esse fato?Como seria o comportamento justo?OBRAS PESQUISADAS:Fique de bem com o seu cerebro Suzana HerculanoPsicologias- Odair Furtado
E paradoxal mas acreditem: em pleno seculo XXI muitas mulheres ainda sofrem com o chamado complexo de cinderela. E pasmem: esta profundamente enraizado nas mulheres o desejo psicologico de serem cuidadas por alguem e de serem aliviadas de suas responsabilidades essenciais para consigo mesmas."Complexo de cinderela e um sistema de desejos reprimidos,memorias e atitudes distorcidas que se inciaram na infancia, na crenca da menina de que sempre havera uma outra pessoa mais forte a sustenta-la e protege-la. Esta crenca e sempre alimentada e se solidifica, seguindo a mulher em sua vida adulta e resultando em todas as especies de medos interiores e descontentamentos." Angeline Goreau - The Washington PostPois bem, o interessante e que varias mulheres que alcancam certo grau de sucesso profissional ,tambem nutrem um sentimento de dependencia, submissao e de incapacidade de trilhar o seu caminho."A auto-suficiencia nao e um bem agraciado aos homens pela natureza; ela e um produto de aprendizagem e treino. Os homens sao educados para a independencia desde o dia de seu nascimento. De modo igualmente sistematicos, as mulheres sao ensinadas a crer que, algum dia, de algum modo, serao salvas. Esse e o conto de fadas, a mensagem que ingerimos juntamente com o leite materno.Podemos aventurar-nos a viver por nossa conta por algum tempo. Podemos sair de casa, trabalhar e viajar sem data para voltar. Subjacente a isso tudo, porem , esta o conto de fadas, dizendo: aguente firme, e um dia alguem vira salva-la da ansiedade causada pela vida." Colete DowlingE engracado....Nao sei ao certo porque resolvi escrever sobre esse tema....So sei que me fez pensar....Na minha leitura, a mulher que acredita em si mesma nao precisa enganar-se com sonhos vazios e com coisas que estejam alem de sua capacidade. Ela nao "erra"(nao encontrei outro termo) em face das tarefas para as quais se acha preparada. Ela e realista, segura em alguns aspectos e ama a si propria. Pra mim, todas essa coisas, e nada menos que elas, contituem a mulher que se libertou ou que esta tentando se libertar..... E hoje e o dia adequado para comecar de novo...A verdade e que temos a obrigacao de conviver com o desanimo e decepcao que vez por outra nos pega de surpresa. E o que fazer nesse momentos? Recomecar... Recomecar... Quantas vezes forem necessarias...E adequado que se amplie a percepcao sobre nosso proprio funcionamento entrando em contanto com nossos desejos e aspiracoes. O importante e nao se deixar influenciar por pre-julgamentos alheios, por opinioes, cobrancas e interferencias que nos facam sentir pior do que ja estamos.A nossa vida e repleta de muitas dores e delicias e ca pra nos... acho que elas se complementam. So adquirimos a consciencia do que e a felicidade quando passamos por momentos de profunda dificuldade. Do contrario, seria indiferente.Conviver com o recomeco e dar uma nova chance a si mesmo, e renovar as esperancas de que as coisas podem dar certo e o melhor ...e crer em voce de novo.Acredito que ter foco, forca, disciplina e tolerancia e um exercicio e sem sombra de duvida um baita de um suporte
diante das perdas e da dificuldade de encarar tantas mudancas que destoam dos valorem adquiridos quando eramos mais jovens.Mas essa e uma outra historia. Enfim...Faca do seu dia o mais auspicioso possivel .Farei das palavras de Drummond as minhas... Nao importa onde vc parou.... em que momento da vida voce cansou..... o que importa e que sempre e possivel e necessario recomecar...
SE SUPERAR... E COMO CONSEGUE..... Sem duvida alguma, a atmosfera parisiense faz bem ao coracao. Queria escrever mais... afinal de contas tenho muito o que contar, so que infelizmente estou sem tempo e um pouco indisposta. Beijos!Fica aqui uma homenagem a essa cidade deslumbrante.Fontes:www.wikipedia.comwww.viverparis.blogspot.com
Sempre gostei de me sentir pequena sob a otica do universo. Adorava ficar horas deitada no chao criando formas e equiparando as nuvens com carrinhos, ursinhos, dragoes, coracoes, bebes e outras coisas mais. Ja na infancia descobri um longo caso de amor com a musica atraves das cancoes de Chico, Tom e Caetano cantadas por minha mae no melhor momento do dia: a hora de dormir. Com o passar dos anos fui apurando meus desejos e gostos musicais e me tornei mais ecletica gostando de bossa, jazz, blues, MPB, acid jazz, rock, samba e ate hard rock. Esse ultimo estilo me remete a adolescencia, quando nada mais importava do que cantar e traduzir a maioria das musicas do Guns, em especial , Pacience, November Rain e Don t cry. Sempre imaginei o que passa na cabeca de um ser humano quando escreve um poema, uma poesia, uma musica ou uma historia. Ficaria decepcionada se alguem se manifestasse dizendo que nada sentia. Seria muita insensibilidade nao? Porem nao creio que isso exista. Acredito que todo ser humano deve ter uma pitada (nem que seja la no fundo) de paixao ( amor ou odio) por alguma coisa ou alguem e isso ja e suficiente para se expressar atraves de escritos e sons. Bem, por falar em amor... Muitas loucuras ja fiz por ele.. E engracado quando me recordo... Nao faria 1/3 novamente, porem nao me arrependo. Pq me arrependeria? Sou o que sou por conta das experiencias vivenciadas. Entendo que amor e algo mais suave, duradouro e tem como requisitos fundamentais a admiracao, o respeito, amizade , atracao fisica e o companheirismo. Creio que ja amei algumas vezes na vida, porem estou sempre pronta para amar mais e mais. Atualmente estou bem com relacao a esse sentimento. Viajei muito... Com e sem dinheiro.... Sozinha e acompanhada... Conheci todos os paises que sempre desejei. Em especial, Franca, Italia, Grecia e Egito. Sou muito privilegiada. Deus sabe disso. Sempre corri atras do que pensei que valeria a pena. Por vezes me equivoquei, porem fiz o que tinha que fazer no momento. Ja cansei de chegar das festas com o sapato na mao, ja acampei, me perdi no meio do mato e escolhi Jeri como o lugar mais encantador que conheci. Ja conheci pessoas excentricas, previsiveis, autenticas, cansativas e egoistas . Me identifico com todas elas porque o ser humano tem multiplas faces. Todas elas tem o seu valor. Nao cultivo o odio ou rancor mas sem duvida cultivo a distancia e a indiferenca. Sou muito geniosa, impetuosa e por vezes arrogante e desde que descobri essa fragilidade tento ceder... nao e facil porem garanto resultados. O segredo disso? Auto-analise e empatia. Vc se coloca no lugar dos outros quando age de uma determinada forma? Poucos o fazem verdadeiramente. Uma pena! Esse exercicio mudaria muitas realidades lastimaveis. Ja tive muita vergonha de ser um ser humano quando vejo as atrocidades de que o homem e capaz principalmente no que diz respeito a dinheiro e a poder. Ele se vende por tao pouco.Tenho verdadeira aversao ao machismo e
de certa forma ao feminismo, porem este surgiu em consequencia do primeiro e por realidades historicas ja ultrapassadas mas que alguns teimam em nao enxergar a igualdade dos generos com relacao ao que e primordial: respeito. Alguns homens levantam a bandeira da igualdade dos sexos no que diz respeito ao mercado de trabalho e ao pagamento de contas, porem quando se fala em fidelidade e lealdade, alguns teimam em crer que a traicao masculina e mais admitida que a feminina. Sao capazes de qualquer coisa quando escutam por ai que sao cornos e a tao falada igualdade dos sexos vai por agua abaixo. Triste!Ouso afirmar que isso acontece mais nos paises subdesenvolvidos em que o machismo impera ate os dias de hoje. Creio que quando alguem toma uma atitude erronea com vc, esta automaticamente te dando o direito de fazer o mesmo com ele. Agora e importante lembrar que cabe a cada um pensar se vai fazer o mesmo por vinganca ou se nao vai entrar nesse jogo de vaidades e resolver de outra forma, mas de fato, o direito existe. Nao incentivo a maxima olho por olho e dente por dente , porem acredito que a melhor forma de superar antigos paradigmas e olhando para o outro na mesma linha , na mesma direcao e na mesma altura.Nao existe genero com maiores prerrogativas ou maiores sacrificios.Essa historia de que um erro nao justifica outro e a justificativa mais previsivel e mais fraca dos que erram e nao querem provar do seu proprio veneno. Se nao quer passar por algo doloroso, nao tome atitudes que destoam com o seu sentimento ou seja, nao faca ninguem passar pelo que vc, de fato, tambem nao quer vivenciar. E a velha historia da empatia. Ponha-se sempre no lugar do outro antes do fazer e do agir, caso contrario, vc nao tera o menor direito de defesa. Apenas aceite. E se nao quiser aceitar porque se acha superior(eu posso mas vc nao) ou pq de fato, acredita no velho argumento de que um erro nao justifica outro, e melhor procurar uma ajuda psicologica de um bom profissional. Fico indignada quando percebo que as pessoas nao se importam. Nao consigo acreditar que a pobreza faz parte do cenario natural do mundo. Fico perplexa com a insensibilidade do ser humano e como as pessoas conseguem ser indiferentes com relacao a problematica dos outros. Quero muito ajudar pessoas. Quero muito fazer um trabalho voluntario para o resto da vida, seja alfabetizando criancas ou idosos, seja ajudando alguma instituicao com mao-de-obra . Doar dinheiro e bens ja e de grande ajuda, porem nao e o suficiente. Muitos deles precisam de carinho e respeito , outros nao. Outros se aproveitam da realidade que tem e passam pela vida sem fazer nada para mudar a sua propria realidade, mas quem sou eu para julga-los?? Quero viajar mais... Quero conhecer o Nepal, Canada , Espanha, India, Peru, Europa Oriental, China, Australia, Marrocos e Africa do Sul. Leio sobre politica mas nao suporto a demagogia dos politicos. E engracado, essa realidade nunca muda e
nos sempre caimos como patinhos e sempre nos decepcionamos, porem nunca mudamos. Nunca exigimos mais dessas pessoas. Sempre nos conformamos e nos adaptamos a essa realidade. Sou formada em direito e por vezes penso se meus ideais foram consumidos pela febre de estudar leis, sumulas e provas.Sigo com meu sonho de estudar psicologia. Essa e a minha realidade e tenho que me acostumar com isso, porem tenho fe que tudo vai mudar pra melhor muito mais rapido do que as pessoas imaginam. Falando em fe.... Tenho muita fe em Deus. Agradeco a aproximacao da doutrina espirita. Muitos questionamentos e duvidas ficaram no passado. Quero me dedicar mais a essa bela doutrina quem tem amparo na filosofia, fisica quantica, sociologia e psicologia. Quero casar com o homem que amo. Nao acho que a cerimonia ou o registro civil me trara felicidade ou a garantia de que terei um casamento bem sucedido, porem a simbologia do casamento me tras a ideia de um comprometimento mais enfatico para ambas as partes. Nao se pode negar a importancia dos simbolos na historia da humaninade. Isso nao significa que casais que optam pelo nao casamento nao tenham comprometimento um com o outro, apenas significa que se posso ter mais, porque me conformar ou me adaptar com o menos? Deve ser tao bom esta cercado de seus afetos e dizer em um determinado dia, em um ritual, que quer que alguem faca parte de sua vida a partir daquele instante, por mais que a pessoa ja saiba disso. Deve ser magico. Se acaso nao acontecer,paciencia. Nao morrerei por isso e nem me sentirei uma pessoa frustrada ate porque uma decisao como essa nao depende exclusivamente de mim, porem e sempre bom ir em busca do que se deseja.Se existir uma grande incompabilidade com relacao a projetos de vida entre duas pessoas, o melhor a fazer e deixar tudo as claras. Tambem creio no relacionamento saudavel e prazeroso , caso esses elementos desaparecam durante o casamento, cada um deve fazer o que for mais adequado para sua felicidade.Nao creio que exista nenhum sentimento ou coisa que o valha para justificar a permanencia de alguem em sua vida que nao te faz crescer e que nao te acrescenta nada de positivo . O nome adequado para esse tipo de situacao e comodismo , quem nao pensa assim, esta se auto-sabotando. Quero ter filhos. Quero humaniza-los num mundo que corre desenfreadamente em sentido contrario. Preparo desde ja o amor e a atencao que dedicarei a eles, porem sempre com a consciencia de que irei educa-los para o mundo e nao para mim. Tentarei fazer minha parte. Tentarei ensinar-lhes um pouco de musica, literatura, poesia, arte e depois dar asas para que eles aprendam sozinhos e sintam um pouco do sabor do livre arbitrio . Quero que eles pensem por si so, porem espero dar um embasamento moral e espiritual e um lar harmonioso para a saude mental desses pequenos. Fico pensando se irei ou nao mostrar todos os meus escritos para os meus filhos.... fico com medo de que eles me
achem cafona ou piegas demais. ;) Bem, sou por vezes muito infantil e outras a pessoa mais madura que alguem pode conhecer. Costumo perdoar facil e nao e porque sou generosa, a questao e que as vezes a raiva passa, mas nao acho que isso seja uma qualidade. Esquecer a raiva facil nao e bom porque as pessoas se sentem no direito de sempre errar pensando que sempre serao desculpadas. Aconselho a nao abusar. Nao acredito em amor ou felicidade eterna, porem acredito que a felicidade se constroi e que o amor e um exercicio. Nao acredito em almas-gemeas ou que somos feitos pra alguem, porem creio que o amor e algo muito mais intenso do que se pode imaginar.E uma troca de cuidados, de sonhos, de cumplicidade, de zelo.... o amor e tudo....Eu nunca me apaixonei por super-homens ou homens badaladissimos, porque sempre percebi que nessa historia existia mais marketing do que qualquer outra coisa. Propaganda enganosa na maioria das vezes. Porem sempre gostei de homens serios, eticos,sensiveis, maduros, inteligentes e bem humorados. E verdade que nem sempre me relacionei com pessoas com tamanhas qualidades, mas o desejo sempre esteve dentro de mim.. Acredito tambem que ser homem nao e uma questao de maturidade e sim de opcao, ligados intrinsecamente ao carater. Nao gosto de mentira, mas seria hipocrita se dissesse que nunca menti. Ja fiz isso algumas vezes, porem nao lembro de ter passado por cima de ninguem por conta de minhas mentiras. Acredito que o ser humano pode se sentir tentado, porem creio que o dominio sobre si mesmo deve sempre falar mais alto. O amor, a consideracao e o respeito pelos que te cercam, esta justamente em voce conseguir dizer nao a uma tentacao e seguir firme no seu caminho e sempre de cabeca erguida. Descobri que a solidao as vezes e necessaria para sua saude mental e dos que te cercam. Percebi tambem que o tempo cura e muda tudo. Gosto de festa e de gente embora seja extremamente timida. Adoro jogar conversa fora em um bar com uma cervejinha bem gelada, amigos e o amor , porem troco tudo isso pela melhor diversao que e o cinema. Pipoca, guarana, filme e jujuba ... Existe combinacao mais perfeita? Um bom roteiro, um diretor sensivel e comprometido com seu texto,bons atores,e de encher os olhos e o coracao e educa a sensibilidade. Adoro os filmes: A Pequena Miss Sunshine e o Fabuloso Destino de Amelie Poulien. E tem mais, nao tenho a menor duvida de que a minha vida tem uma trilha sonora e essa sensacao me da a impressao de que vivo num filme ,que de fato, ainda estou trabalhando para que o final seja o mais florido, harmonioso e satisfatorio possivel.