em Jesus.5 Lembre-se de Jesus Cristo.6Encham a mente de voces com tudo o que e bom emerece elogios, isto e, tudo o que e verdadeiro, digno,correto, puro, agradavel e decente.7 Se voce realmentequer derrotar a tentacao, deve administrar sua mente econtrolar o que absorve na midia. O mais sabio homemque ja viveu advertia: Tenha cuidado com o que vocepensa, pois a sua vida e dirigida pelos seuspensamentos.8 Nao permita que lixo entre em sua mentesem criterio. Seja seletivo. Escolha cuidadosamenteaquilo em que pensar. Siga o exemplo de Paulo:Levamos cativo todo pensamento, para torna-lo obedientea Cristo.9 Isso exige a pratica de toda uma vida, mas coma ajuda do Espirito Santo voce pode reprogramar suaforma de pensar.Revele sua luta a um amigo devoto ou a umgrupo de apoio. Voce nao tem de espalhar para todo omundo, mas precisa ao menos de uma pessoa comquem possa abertamente partilhar sua luta. A Biblia diz:E melhor ter um amigo do que ficar sozinho [...] se vocecai, seu amigo pode ajuda-lo a levantar-se. Mas, se vocecai sem ter um amigo por perto, esta realmente emdificuldades.10Deixe-me ser claro: se voce esta perdendo a batalhacontra um mau habito persistente, um vicio ou umatentacao e esta emperrado em um ciclo repetitivo deintencao-fracasso-culpa, nao ira se recuperar porconta propria! Voce precisa da ajuda de outras pessoas.Algumas tentacoes sao vencidas somente com a ajudade um parceiro que ore por voce e o incentive; alguem aquem voce possa prestar contas. O plano de Deus paraseu crescimento e libertacao inclui outros cristaos. Acomunhao honesta e autentica e o antidoto para sualuta solitaria contra os pecados dificeis de vencer. Deusdiz que essa e a unica forma de conseguir escapar:Portanto, confessem os seus pecados uns aos outros eorem uns pelos outros para serem curados.11Voce realmente quer ser curado daquela tentacaopersistente, que o segue derrotando continuamente? Asolucao de Deus e simples: nao a reprima, confesse! Naoa oculte, exponha. Expor seus sentimentos e o inicio dacura.Esconder a dor so a intensifica. Os problemascrescem na escuridao, tornando-se cada vez maiores;mas, expostos a luz da verdade, murcham. Suasenfermidades tem a medida de seus segredos. Entao tirea mascara, pare de fingir ser perfeito e venha para aliberdade.Na Igreja de Saddleback, temos visto oimpressionante poder desse principio romper o dominiode tentacoes persistentes e de vicios aparentementeirrecuperaveis, por meio de um programa desenvolvidopor nos chamado Celebrate Recovery [Celebrando aRecuperacao]. E um processo biblico de recuperacao comoito etapas, baseado nas bem-aventurancas de Jesus efundamentado em torno de pequenos grupos de apoio.Nos ultimos dez anos, mais de cinco mil vidas foramlibertas de todo tipo de habitos, magoas e vicios. Hoje, oprograma e utilizado em milhares de igrejas. Eu orecomendo fervorosamente a sua igreja.Satanas quer que voce pense que seu pecado e suatentacao sao exclusivos e que por isso voce deve mantelosem segredo. A verdade e que estamos todos nomesmo barco. Todos combatemos as mesmastentacoes,12 e todos pecaram.13 Milhoes ja sentiram o quevoce sente e enfrentam as mesmas lutas que voceenfrenta neste momento.O motivo pelo qual escondemos nossos pecados e oorgulho. Queremos que os outros pensem que temostudo sob controle. A verdade e que qualquer assuntosobre o