Omundo coorporativo, os avancos tecnologicos, midia (e um inferno), transito transformarama vida mais agitada e angustiante. Disse Freud que o unico modo de sermosfelizes e retroceder a era primitiva (Mal estar na civilizacao), pois os nossosinstintos seriam saciados. Mas como nao vamos retroceder (apesar de que algumaspessoas viverem como animais selvagens, outras piores) vamos enfrentar essascoisas! Vao umas dicas ai. Valelembrar que o nosso organismo nao sabe distinguirentre uma situacao ameacadora real da imaginaria. Entao, garotinho (a),reflita o que lhe causa estresse. E o trabalho chato, patrao chato, e o cursoque esta fazendo para agradar alguem, e o namoro que nao anda bem, e ocasamento, e a familia? Pense. Outra questao e mudar algunshabitos. Ter uma vida mais saudavel. Parte mais dificil. Uma cerveja litrocusta em media de 6 reais, um suco natural 10 reais. E estranho. E mais baratonao ser saudavel, mas vamos la. Alimentacao: Evitar alimentos quecontem muita cafeina, alcool, energeticos, abusar do cafe, frituras. Consumafrutas, legumes, castanhas, suco natural, pao integral, peixes, rhodiola(suplemento fitoterapico). Mudancas no estilo de vida: Pare de fumar,assista bons filmes, leia bons livros, saia com seus amigos para lugaresagradaveis, namore, faca sexo, medite, faca exercicios regulares (mas com umaval medico), ouca boas musicas. Por fim, e necessario haver umequilibrio entre a vida agitada e a vida serena. A escolha e sua. Eu prefirolevar uma vida na tranquilidade, e voce? Mais uma pra voce conferir....QAP significa "estou na escuta", QSL e o mesmo que"entendido" e TKS e uma maneira de dizer "obrigado". Essas e mais de 30 outras siglas compoem o chamado codigo,original foi criado aproximadamente em 1909 pelo governobritanico, como uma "lista de abreviacoes... preparadas para o uso dosnavios britanicos e estacoes costeiras licenciadas pela Agencia postalgeral". O codigo Q facilitou a comunicacao entre operadores de radiosmaritimos que falam linguas diferentes, por isso sua rapida adocaointernacionalmente. Um total de quarenta e cinco codigos Q aparecem na"lista de abreviacoes para serem usadas na radiocomunicacao", que foiincluida no servico de regulamentacao anexo a Terceira convencao internacional deradiotelegrafia. A convencao aconteceu em Londres efoi assinada em 5 de julho de 1912, tornando-se efetivaem 1 de julho de 1913.Com as siglas, eliminaram-se a ambiguidade e a necessidade derepetir a mesma mensagem caso a transmissao esteja ruim. Depois de suainvencao, o codigo Q ficou popular entre todos os que usam o radio como meio decomunicacao - dos militares em operacoes de guerra aos segurancas em seuswalkie-talkies. Nao se sabe ao certo por que a letra Q foi escolhida parainiciar as siglas - tirando o TKS, claro. Provavelmente, o Q e usado porque hapoucas palavras que comecam com essa letra no vocabulario de muitos idiomas.Isso reduziria a confusao entre expressoes de linguas diferentes. Alem do codigo Q, ha ainda outras convencoes firmadas paradeixar as transmissoes mais claras. Quando um operador precisa falar um nomecomplicado, ele costuma soletrar a palavra usando expressoes que correspondemas letras ("A" vira "alfa", por exemplo). E o chamado"alfabeto fonetico". Os codigos Q compreendidos entre QAA-QNZ sao reservados parauso aeronautico; QOA-QOZ para uso maritimo; QRA-QUZ para todos os servicos.CodigoQ Codigo Pergunta Resposta ou informacao QAP Esta na escuta?