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Uma das derivacoes da cocaina essa droga surge como uma peste devassadora dentro do universo sombrio e deprimente do mundo das drogas.Quando a droga surgir na sua frente diga nao, proteja a sua vida.Quando qualquer droga surgir na sua frente diga nao, por exemplo: se voce tem casos de alcoolismo na familia, pense bem, antes de comecar a beber, voce podera despertar o caminho da dependencia por alcool no seu organismo.Hoje nosso tema e crack: quando uma pessoa chega ao crack a morte esta muito proxima, crack causa dependencia ja na primeira vez em que e usada, o usuario fica agressivo, causa depressao, o raciocinio fica danificado e leva as pessoas a cometerem crimes. Drogas matam, crack mata em qualquer circunstancia em que voce se encontre proteja a sua vida, respeite-se e respeite os outros tambem.Nessa continuidade do nosso programa sobre o tema DROGAS me sinto sensibilizada em falar sobre o como evitar o uso...., digo isso porque parece que ao tocar no assunto uso pulo uma etapa importante do processo: o primeiro contato.Isso mesmo, o primeiro contato com drogas, da maioria das pessoas, vem atraves de uma pessoa proxima, de confianca posso dizer e que se diz amiga. Mas, que amigo e/ou amiga e esse que lhe oferece a morte a prazo...Todo cuidado e pouco. Vejo essa experiencia como uma prova de crescimento, uma roleta russa em alguma passagem na vida de cada um, um momento de desafio tolo com a expectativa de vencer o mal imaginando que o corpo superara a droga e nao se escravizara a ela ou como cada caso e um caso, estimulo social diante de algum evento, ou tomada de coragem, ou fuga de algum desconforto emocional, ou busca de um prazer inatingivel sem esse estimulo, enfim apenas tolice, risco, ilusao, burrice, erro.Nas propagandas eleitorais soube de postos de atendimento para adictos, nao entendi como isso surgiu, nao tenho informacoes de campanhas que orientem os usuarios a buscarem esses postos, nao entendi o proposito: socorrer na abstinencia ou tratar a dependencia?Isso estara acontecendo junto com a acao policial para inibir a venda desse veneno?Temos efetivos policiais para estar prontos nos centros de venda?E possivel disponibilizar funcionarios da policia para acoes de seguranca civil dessa natureza?As pessoas socorridas serao encaminhadas a algum tipo de assistencia social para retomarem suas vidas com suas familias?Como serao tratadas?Quem simplesmente passa mal podera ter atendimento tambem ou apenas usuarios?Os postos receberao todos os tipos de dependentes ou apenas de crack?Encaminhem seus comentarios e vamos ampliar essa questao para podermos entender o uso dos nossos impostos para acoes como essa. Quando morei na Italia Ascoli Piceno e Rivoli eu via ao lado de alguns pontos de onibus maquinas como essas que podemos comprar refrigerantes e salgadinhos, vendendo seringas. Nunca vi ninguem usando-as mas, elas estavam ali para quem precisasse.Loucura. Nossa realidade e essa? Dinheiro para a saude sendo levado para as drogas? Para os danos que as drogas causam nas pessoas? Para atender pessoas tao doentes, tao doentes que tentam se matar a todo momento e deixar de lado a ordem prioritaria
que evitaria tudo isso: EDUCACAO.Li em um jornal da cidade de Santos que o Ministro da Saude liberou a quantia superior a 3 (tres) milhoes para detectar o virus da gripe suina em menos de 4 horas. Posso estar totalmente errada, mas no momento isso e de suma importancia, ja nao basta a loucura do chamado nacional para a campanha de vacinacao?A revista SCIENTIFIC AMERICAN Edicao Especial / numero 38; traz um conteudo riquissimo sobre: O Universo paralelo das drogas, inclusive com pesquisas de campo sobre o perfil dos usuarios em Sao Paulo. Vamos conhecer um pouco do conteudo da materia? Ok.A materia comeca com o titulo: O crack em Sao Paulo, 20 anos depois. A informacao sobre o surgimento do crack no Brasil e que na cidade de Sao Paulo por volta do final dos anos 80 o trafico uniu-se para consolidar a droga na cidade; ou seja, impedidos de vender outras substancias os locais de vendas passariam a vender esse derivado da cocaina ainda nao refinado, em pedra, como e praticamente insoluvel em agua, essa caracteristica faz com que possa ser apenas fumada.O fumo e uma pratica amplamente divulgada pela venda comercial de cigarros e pela vontade de causa nas criancas e em jovens de imitar os adultos.Na semana passada entrevistei um convidado especial falando sobre a importancia da retomada saudavel da vida Dr Adermir Ramos da Silva; autor da livro - O cigarro e a magia: PARE DE FUMAR ( Editora Confraria Caminho ) que conseguiu parar definitivamente de fumar apos 46 anos de tabagismo. Quero ressaltar uma frase do livro que me sensibilizou muito:O Universo opera mediante trocas dinamicas. Dar e receber sao diferentes aspectos do fluxo da energia universal. (Devemos trocar o alivio da dependencia pelo prazer real que podemos nos proporcionar com saude) Voce pode encomendar seu livro O cigarro e a magia: PARE DE FUMAR pelo site: http://www.arslivrosecursos.com.br/Queria parabenizar os autores da materia que inspirou esse tema de hoje: Solange Aparecida Nappo, professora adjunta da UNIFESP.Zila Van Der Meer Sanchez, farmaceutica bioquimica formada pela USP.Yone Goncalves de Moura, psicologa com mestrado em Ciencias Biologicas pelo Departamento de Psic-biologia da UNIFESP e Lucio Garcia de Oliveira doutor em Ciencias Biologicas pela UNIFESP.Pontos fundamentais que caracterizam essa dependencia:1. O crack inicialmente era considerado uma droga limpa pois seu consumo fumado nao ameacava com a transmissao de HIV/Aids, em comparacao a cocaina endovenosa.2. Num primeiro momento foram identificados dois tipos de usuarios de crack: homem jovem, com pouca experiencia com drogas ilicitas e homem mais velho que ja era usuario de uma variedade de drogas e que para poupar-se da cocaina injetavel passa a fumar crack.3. Apos 20 anos de consumo de crack no Brasil, mais especificamente na cidade de Sao Paulo, a morte nao nao acontece tao rapidamente, ja existem casos de usuarios com mais de 5 anos de consumo dessa droga e passa a ser padrao atual a associacao do crack a maconha, alcool e medicamentos.4. Nao tanta incidencia a marginalizacao. Verifica se casos de usuarios ligados ao trabalho e com vinculos familiares.5. A mulher usuaria,
acrescenta uma mudanca de comportamento ao consumo do crack, elas rapidamente adotaram a venda do corpo para obterem dinheiro para comprar. Essa pratica e devastadora para a mulher e para a sociedade, ha relatos de mulheres que vendem seu corpo por 5 reais e por vezes ate menos, isso requer um grande numero de parceiros considerando que cada pedra custa em torno de 10 reais e na compulsao chegam a consumir de 15 ou mais pedras por dia.6. Hoje em dia a droga que era considerada limpa por nao necessitar de seringas, com a pratica da venda do corpo, esta ligada a DST/Aids.Portanto, espero que as estrategias para sobreviver ao crack sejam mais efetivas para diminuir o numero que pessoas que vivem esse disturbio de comportamento infernal, como os postos de atendimento, exemplo; mas, desejo sinceramente que medidas esclarecedoras EDUCACAO - e efetivas EM ACAO A FAVOR DA QUALIDADE DE VIDA HUMANA - acontecam como meio de prevencao da disseminacao dessa praga na sociedade.*DIGA NAO AS DROGAS*Por Monica Feliciano no Programa Ophycina do Corpo dia 29/06/2010 que e encontrado www.justtv.com.br/ophycinadocorpo
problemas do estomato em geral. Embora pouco divulgado, e um dos remedios mais usados para combater deficiencias visuais como: miopia, hipermetropia, astigmatismo e etc.Na culinaria japonesa e comum se oferecer uma porcao de nabo cumprido, ralado acompanhando as frituras, uma vez que as enzimas desta raiz contribuem para a digestao das Gorduras e protecao do organismo.PIMENTAO fruto da pimenta e responsavel pelo sabor picante, caracteristico tendo uma acao vasodilatadora quando ingerida, seu efeito Tonico, sudorifero e estimulante e otimo acionador do metabolismo organico, usada com moderacao, a pimenta combate afeccoes do estomago e auxilia as digestoes dificeis. Essa caracteristica e a PIMENTA CAIENA.Ja a PIMENTA MALAGUETA e conhecida por um bom efeito estimulante e afrodisiaco, por isso passou a ser simbolo em alguns moteis. A pimenta serve ainda como preventiva e curativa de gripe por ser rica em vitamina C.Os antigos usavam como tratamento da esterilidade masculina em casos de reducao da quantidade de espermatozoides.Por Monica FelicianoVoce podera assistir na integra este assunto que foi abordado no Programa Ophycina do Corpo terca 27/04/2010, acessando reprises: www.justtv.com.br/ophycinadocorpo
Reprise do tema DOR TORACICA em www.justtv.com.brPrograma Ophycina do Corpo - Apresentadora Monica FelicianoAo vivo as tercas feiras das 21h45 as 22h15. Contato: ophycinadocorpo@justtv.com.br Domingo passado dia 31 de julho marquei um encontro pela manha com uma amiga para conversarmos sobre um projeto. Proximo da casa dela tem uma padaria maravilhosa e oferece um buffet com opcoes deliciosas e saudaveis pra gente escolher.Tudo estava otimo ate que apos uns 15 minutos da nossa chegada, chegou um casal com uma crianca obesa. A crianca deveria ter por volta de uns 2 para 3 anos. Ela me chamou a atencao, tive vontade de ir falar com os pais, mas, me contive. A mae usava umas roupas largas, tinha a aparencia de ja ter sido obesa. Sei que nao devemos julgar pelas aparencias mais, foi inevitavel.Nao tive iniciativa para falar com o casal porque eles estavam muito ocupados entre conversar, comer e oferecer queijo e pedacinhos de pao para a menina. Me senti impotente e covarde diante do quadro, meu medo me bloqueou e os pensamentos que poderia ser mal interpretada me venceram. Que pena, deixei passar uma oportunidade de ajudar alguem ou pelo menos que soubessem que trabalho com educacao fisica, saude e prevencao de doencas. Mas, ao mesmo tempo refleti e me senti incentivada para estudar, escrever e no programa Ophycina do Corpo abrir esse canal de reflexao e oportunidade para mudancas de habitos e diante de uma nova oportunidade, falar me apresentar ir de encontro ao outro e oferecer meu contato.Hoje nosso tema e UM POUCO MAIS SOBRE DIABETES.Como na maioria dos estudos humanos e assim tambem com a saude encontramos na Antiguidade explicacoes sobre os sintomas da DIABETES.DIABETES MELLITUS tem origem grega para as palavras sifao: tubo recurvado que permite trasvasar liquidos sem derramar; e glicose (doce, acucar). E descreviam a doenca como caracteristica de miccao de grande quantidade de urina, sendo essa doce por conter glicose.Embora, apenas ha cerca de 100 anos temos uma compreensao maior dessa doenca, ja foram encontrados descritos no Egito, India e Antiga Persia.A imagem do pancreas foi mostrada pela primeira vez por 2 medicos alemaes em metade do seculo XIX, como uma glandula volumosa situada atras do estomago. Nessa epoca ainda nao sabiam exatamente qual substancia poderia interferir o aumento do nivel de glicose do sangue.Um pequeno grupo de celulas do pancreas foram isoladas por 3 cientistas canadenses em 1921 e chamadas de isolas de Langerhans e a substancia ate entao desconhecida foi denominada de insulina.A partir de 1922, a insulina que na epoca foi considerada um milagre da medicina foi disponibilizada para o tratamento do diabetes mudando completamente a perspectivas futuras dos diabeticos.Seria inevitavel para mim. E inevitavel para mim, deixar de dizer. Antes de se acreditar que a insulina e o remedio para o diabetes esta no estilo de vida a causa e a solucao para esse disturbio.A vida sedentaria promove o acumulo de residuos toxicos no organismo alem de uma serie de disfuncoes pela sobre carga energetica nao utilizada pelos musculos. Suar e limpar o corpo. Eliminar toxinas e prevenir doencas.Nao adianta
uma pessoa com hereditariedade para diabetes apenas fazer dieta e necessario fazer exercicios fisicos, suar, exercitar-se pelo menos por meia hora por dia 2, 3 ou 4 vezes por semana. O glicogenio e a primeira fonte de energia que o corpo solicitara para a execucao de qualquer esforco mas, nao adianta nada ficar nisso ou seja, se em alguns segundos de movimento voce queima a glicose do corpo, mas compensa com um docinho a equacao e danosa.Apenas, apos a queima energetica da glicose e que o organismo vai processar o carboidrato que sera transformado em glicose na presenca de oxigenio no sangue e se voce continuar se esforcando o corpo transformara a gordura de reserva em carboidrato e esse em glicose para que voce continue se exercitando e e assim que consumimos a energia que entra no corpo pela alimentacao com a necessidade de usa-la para os esforcos das atividades diarias ou outros como o esporte, a corrida por exemplo.Muito bem, ja nos anos 50 foi descoberta uma outra forma de tratar o diabetes, atraves de baixas doses de glicose no sangue. Com isso, os medicos distinguiram dois tipos de diabeticos os insulino-dependentes e os nao-insulino-dependentes.DMID ou Diabetes mellitus insulino-dependente, tambem chamada de tipo 1, e necessario as injecoes diarias de insulina para se manter bem e ocorre geralmente em pacientes jovens.DMNID ou Diabetes mellitus nao insulino-dependentes, chamada tipo 2 e mais comum na meia idade ou em idosos e pode ser controlada com remedios ou dieta.Essas respostas parecem tao simplistas para mim, ou seja, se alguma coisa deixar de funcionar como se deve no seu organismo tome esse remedio que tudo volta ao normal. Sabemos que nao e assim, toda quimica que entra no nosso corpo, ou melhor, qualquer alimento ou substancia que entra no nosso corpo e processado por um conjunto de orgaos. Se funciona para algum tipo de disfuncao pode gerar outra futuramente. Nao vale a pena.Essa equacao e de perder, ou seja, perdemos dinheiro e saude mas, enganamos o mal estar. Isso, nao e inteligente, essa opcao serve apenas para o comercio de medicamentos.Toda a literatura sobre Diabetes estabelece como verdade unica que DIABETES e uma mudanca da bioquimica do organismo resultando em excesso de glicose no sangue e aponta como causa a deficiencia do hormonio insulina produzido pelo pancreas e responsavel por processar e nivelar o acucar no sangue.Mas, da onde surge esse excesso de glicose? Da alimentacao.A insulina e o unico meio de quebrar as moleculas de glicose em varios pedacinhos para que essas sejam absorvidas pelas celulas se falta insulina e a concentracao sanguinea dela e elevada o corpo tenta elimina-la pelos rins levando a substancia para a urina. A partir dai mais e mais problemas comecam a proliferar, se urina e doce o ambiente de torna atraente para a proliferacao de germes e bacterias o que facilita o surgimento de infeccoes urinarias, cistite (inflamacao da bexiga) e candidiase (infeccao vaginal). Quando ha excesso de glicose no sangue e os rins recebendo do corpo essa substancia tenta elimina-la cada vez mais aumentado a miccao. Em
seguida, se nao for alterado o nivel dessa substancia ha um aumento de producao de urina, isso e chamado poliuria e e geralmente o primeiro sinal do diabetes.SINTOMAS COMUNS PARA QUEM PODE TER DMID e DMNIDSede constanteDesidratacaoMiccao excessiva, com grandes quantidades de urinaInfeccoes do trato urinario tais como cistite ou candidiaseSobrepeso (perda de peso)Cansaco e fadigaVisao embacada (visao borrada) resultante da desidratacao do cristalino dos olhosConsiderando que a hereditariedade pode facilitar o entendimento das doencas que ja afligiram nossos pais e familiares, considero mais uma oportunidade para buscar a disciplina da prevencao do que a comoda explicacao que esse ou aquele determinado mal estar e hereditario.Exemplo: Tri atleta que eu conheco: AMAURIMae (40), irma (42), ele (43) sobreviveu por ajuda do estilo de vida.O QUE FAZERDieta saudavel / Reducao do peso corporalElimine salgadinhos, frituras e alimentos gordurososComa em intervalos regulares / Faca exercicios, seja ativo fisicamentewww.prodia.com.br-- Programa Ophycina do CorpoApresentacao; Monica FelicianoProducao Rose de Paulo (11- 8314-1770)tercas feiras ao vivo as 21h45 na www.justtv.com.brPara assistir sobre este tema, acesse: www.justtv.com.br/ophycinadocorpohttp://ophycinadocorpo.blogspot.come-mail: ophycinadocorpo@justtv.com.br twitter: @ophycinadocorpo
ponte e medula oblonga.Como o SNC funciona: o encefalo e a medula espinhal recebem informacoes de tudo que esta em nossa volta e transmite ao sistema nervoso que distribui esses impulsos para o corpo todo. As decisoes sao tomadas e enviadas para tecidos, musculos ou orgaos especificos, atraves das informacoes e estimulos processados. Vamos fazer uma viagem no corpo percorrendo o caminho do alcool como exemplo: 1. Em primeiro lugar e comum observarmos que os homens sao mais resistentes a bebida que as mulheres; segundo os pesquisadores isso se deve ao fato dos homens ter mais liquido no corpo o que diluiria mais a bebida. Com uma ou duas doses, instala-se a desinibicao e uma certa autoconfianca. O alcool atingiu o lobo frontal, deixando a pessoa mais falante, desinibida, mas ainda sem perder o raciocinio.2. A partir da terceira dose, passa a instalar-se problemas com coordenacao motora, podendo derrubar objetos; a capacidade de julgamento comeca a ser prejudicada, perde-se o diferencial entre certo e errado. Nesse estagio, o alcool atinge os lobos parietal e temporal, ao dirigir a pessoa nao percebe a necessidade de parar no sinal vermelho.3. Aqui o raciocinio ja esta muito prejudicado mas, a maioria dos alcoolicos ainda considera-se bem.4. Com cinco ou mais doses a coordenacao motora esta muito prejudicada, equilibrar-se ou ate mesmo andar e muito dificil. As emocoes ficam descompensadas e a pessoa pode comecar a rir ou chorar por qualquer motivo.5. De sete a dez doses, a pessoa comeca a ver tudo dobrado, tarefas simples podem se tornar impossiveis de serem realizadas. A pessoa perde a nocao da realidade e pode se considerar o incrivel Hulk, brigando por qualquer coisa.6. A partir da decima primeira dose a pessoa nao tem mais nocao do que esta fazendo. Ao passar mais de vinte doses dependendo de pessoa para pessoa o alcool afeta a area cerebral responsavel pela respiracao; o tronco encefalico. Geralmente e nessa fase que o corpo atinge se estresse maximo e a pessoa desmaia antes que maiores danos ao metabolismo aconteca. E comum caso as pessoas serem socorridas nessas condicoes, ao voltarem a si, nao se lembrarem de nada que tenha ocorrido com elas nas horas anteriores.Amigos temos que preservar nosso corpo para vivermos com qualidade de viver e o prazer autentico que acompanha um estado de bem estar e felicidade, assim estaremos transformando o mundo para melhor, com mais pessoas saudaveis, equilibradas, felizes e em paz. E como diz a sabia letra da musica: ...VIVER E NAO TER A VERGONHA DE SER FELIZCANTAR, CANTAR E CANTAR A BELEZA DE SER UM ETERNO APRENDIZ ,AH MEU DEUS, EU SEI, EU SEI...QUE A VIDA SERIA BEM MELHOR E SERA...MAIS ISSO NAO IMPEDE QUE EU REPITA,E BONITA, E BONITA E E BONITA.... Programa Ophycina do Corpo com apresentacao de Monica Feliciano dia 06/07/2010 para assistir esta materia acesse: www.justtv.com.br/ophycinadocorpoNos siga tambem no www.twitter.com/ophycinadocorpo
Uau!Nao apareco por aqui ha tanto tempo...Lembro sempre... mas, infelizmente, a correria tem me deixado distante desse blog querido...Na verdade, as redes sociais estao se tornando cada vez mais escassas na minha vida. So o twitter que ainda continua sendo bem a minha praia, pois como la tudo e pensado e escrito muito rapidamente, da pra conciliar numa boa.Por mais que nao acesse com frequencia e ha meses nao atualize, nas poucas vezes que entrei neste ano, sempre via um bocado de visualizacoes. Quase nao deixam comentarios, mas a contagem de 'visus' fica bem direitinho. E hoje nao foi diferente! Fico feliz! Saber que tem 'gente' que acompanha a 'gente' sem a 'gente' ao menos conhecer essa outra 'gente' e bem legal... e quem e do bem, so atrai o bem. Entao tenho certeza de que todo mundo que passa por aqui ao menos pra bisbilhotar um pouquinho, faz com leveza e alegria no coracao tambem!Dessa vez, nao vou prometer ser mais presente por aqui, escrever todos os dias e bla bla bla. A unica coisa que prometo e nao abandonar. Parar de escrever e sinonimo de morte pra mim, rs!As voltas inesperadas e despretensiosas sao sempre as melhores! Lembrem-se disso, meus caros!Saude e paz!Ate a proxima! Daqui a alguns minutos sera o aniversario do meu maninho... o mais novinho, o caculinha, rs! Parabens meu irmao, meu amigo, meu querido! Que DEUS possa derramar muitas bencaos em tua vida! Saude, paz, sucesso, realizacoes e muitas felicidades! Tu es uma pessoa mais que especial e por isso merecedora de todas as maravilhas que esse mundo pode oferecer a alguem!!!! Janeiro chegou, ano novo chegou... e mais o que? Todo ano tem tambem, gente! Sim... o Big Brother Brasil, rs! Na decima terceira edicao, um dos mestres da tv brasileira, Pedro Bial, reaparece para apresentar e dar norte ao reality. Adoro o Bial!Mas, diante do meu amigo Bial e das inumeras discussoes que permeiam o programa, ha uma que mais me intriga e irei me deter apenas a esta, ao menos por enquanto. O brasileiro, em geral, possui uma certa dificuldade em diferenciar o julgar do criticar. Enxergo esta distincao de forma tao obvia, mas parece que isso nao fica claro para muita gente. Acompanho o BBB desde a sua primeira edicao, assisto na tv aberta, tenho o pay per view e leio todas as noticias e materias publicadas a respeito. Nao passo 24 horas, claro, pois nao sou fanatica e tenho muita coisa para fazer alem disso. Mas adoro! Entao, sempre que da, fico ligadissima em tudo "o que rola na casa mais vigiada do pais", rs.Ai, lendo e relendo sobre o assunto, choco-me com uns comentarios bem desajeitados julgando quem assiste. Ponto. Julgando quem assiste. Repito. Julgando quem assiste. Eu posso com isso? E a minha indignacao, confirmo, e apenas esta. Criticas, levo em consideracao. Examinar, analisar a situacao e expor sua opiniao com coerencia sobre a audiencia do programa [eu faco parte, opaaa], tudo bem. Mas, chamar de burro e julgar como ignorante quem "da corda para safadeza", e demais ne?
Tudo bem, a ampla audiencia e um dos motivos que segura o programa no ar... mas alto la para me chamar de desocupada e idiota, tambem! Nivel de inteligencia, habilidade e carater nao se mede, nem um pouquinho, pela bunda amassada no sofa assistindo ao BBB! Chateada, rs!Tenho muitas ideias formadas sobre o programa. Muita coisa a favor, mas contra tambem. Porem, por hoje e so... beijos de espiadinha para todos, rs!