thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
respostas ducha de agua fria, otimas!!!- ah, eu to naqueles dias e tenho uma difusao hormonal que me deixa naqueles dias todos os dias!!!-o que voce disse???? fiquei surda derrepente!!!-soh perco meu bv se for com os VDG, depois pode ate rolar... conselho para os meninos:-quando ela esta envergonhada fale: eu te amo-quando ela fugir: siga ela-quando ela estiver com o rosto perto do seu: beije - a-quando ela te bater ou te chutar: segure ela firme-quando ela estiver quieta: vai tar pensando em te dizer: eu te amo-quando ela te ignorar: ela ta querendo toda a sua atencao-quando ela quer ir em bora: segure ela pela cintura e nunca deixe ela ir-quando voce a - ver muito mel: diga que ela e maravilhosa-quando ela gritar com voce: diga que voce ama ela, mas com essa intencao te amo-quando voce a ver andando: segure - a por traz e beije - a-quando ela estiver com medo: diga que esta tudo ok, pois voce esta com ela-quando ela estiver preoculpada com algo: beije - a e diga que nao e pra ela se preoculpar com nada-quando ela segurar sua mao: brinque com os dedos delaconselho para as meninas:voces nao precisam de conselhos, so perfeitas diga nao ao bulling!!!chega de mensagens e imagens maldosas da internet!!bulling e uma atitude criminosa, que o governo brasileiro esta discutindo as punicoes que devem ser adquiridasbulling virtual, tambem conhecido com cyberbulling ou bulling online, sao so chingamentos, montagem de imagens e fofocas que as pessoas fazem da outra por meio da internet.denuncie que faz esses atos!!! por que rola a colica?Todo mes, seu corpo prepara uma possivel gravidez. Isso conclui a formacao do endrometrio, que e um revestimento de sangue que cobre as paredes do utero. Se voce nao engravida, seu corpo precisa mandar embora esse sangue acumulado( que vai ser a menstruacao). Para que isso aconteca, o utero comeca se contrair e o resultado e a chata colicacomo combater a colica?1-ralaxe: agente sabe que quando a dor vem, da aquela vontade de ficar deitadinha e ... esperar passar! Nessa hora, aproveite para aliviala com um truque antigo:use uma bolsa de agua quente no ventre.Isso vai ativar a circulacao sanguinea da regiao e aliviar as dores por um tempo. 2- mexa - se: Isso mesmo! corra, pedae, caminhe, nade... Enfim, os exercicios aerobicos sao seus aliados contra dor. Alem da sensacao de bem - estar, eles ajudam a relaxar o corpo. por isso, meninas que praticam exercicios constantemente sofrem menos com a colica. Se eles ainda nao fazem parte de sua vida, e uma boa hora para comecar. Procure aquele que te de prazer e que voce consiga fazer nesse periodo.3- Fique de olho no cardapio: inclua no seu prato mais vegetais, leite e liquidos. Uma boa alimentacao pode ajudar a reduzir as dores. e durante o periodo menstrual, evite chocolates, cafes, chas do tipo mate e refrigerantes a base de cola. eles contem cafeina, que contrai os vasos do endrometrio, aumentando o mal - estar.4- tenho que tomar remedio?: se sua dor e muito intenca e, as
vezes, ate provoca desmaios ou enjoos, e melhor ir com a sua mae ao ginicologista. ele vai receitar o melhor remedio para o sue caso e examinar se a dor e so colica mesmo.5- e a pilula? : Ela tambem pode ser receitada pelo ginicologista. E indicada para quem quer se livrar das colicas a longo prazo. Pode ser uma alternativa para as garotas que nao tem o ciclo menstrual regular ou que apresentam um fluxo muito intenso, quando e necessario trocar o absorvente a hora toda. funciona assim: a pilula inibe a ovulacao, diminuindo a formacao do endometrio e, por concequencia, o volume de sangue o volume de sangue a ser eliminado. Assim, as contracoes no utero diminuem. E a colica tambem texto retirado da revista capricho, editora abril, edicao n 1098
metros, provas de natacao de 200 metros, no futebol, no tenis,etc. O lactato produzido no musculo vai para a corrente sanguinea edai para o figado, onde e removido do sangue e metabolizado.Aconcentracao de lactato no sangue e de aproximadamente 1,0 mmol/La 1,8 mmol/L, em repouso e durante o exercicio leve, quando existeequilibrio entre sua producao muscular e sua remocao hepatica.A medida que o exercicio fisico se intensifica, ocorre umdesequilibrio entre a producao e remocao, com consequenteacumulo de lactato no sangue e aumento de sua concentracao. Esseaumento da concentracao do lactato no sangue pode ser utilizadopara a deteccao de um indice de limitacao funcional, o limiaranaerobico,que tem grande utilidade no treinamento desportivo. Adeteccao desse indice de limitacao funcional e feita com arealizacao de um exercicio de cargas crescentes, e baseia-se namedida da concentracao sanguinea do lactato: coletas seriadas desangue sao feitas para se determinar o limiaranaerobico,que ocorre quando a concentracao do lactatoexcede o valor de 4,0 mmol/L.Dessa forma, estabelece-se como limiar anaerobico a carga ouintensidade de esforco imediatamente anterior aquela em que aconcentracao de lactato excede esse valor. O treinamento de"endurance" diminui a concentracao sanguinea de lactatoe com isso retarda a chegada ao limiar anaerobico, o que indica amelhora da performance do atleta. E importante ressaltar queconcentracoes de lactato acima de 4,0 mmol/L devem ser evitadas notreinamento de endurance.Odesenvolvimento de novas tecnologias para a dosagem do lactato,denominadas em conjunto de teste laboratorial remoto (point-of-caretesting), permite-nos, atualmente, fazer a dosagem da concentracaosanguinea do lactato em campo, de forma precisa e com uma pequenagota de sangue obtida da ponta de um dos dedos do atleta. Alemdisso, o resultado e obtido rapidamente, em poucos minutos. Issofacilita muito a realizacao desse teste, a rapidez de suainterpretacao e a tomada de decisao, ampliando seu uso na MedicinaEsportiva.Assim,a dosagem do lactato pode trazer importante informacao para oatleta e seu treinador, tanto quanto a situacao atual detreinamento e performance do atleta, como com relacao asdemandas metabolicas do organismo e sua capacidade de suportarestimulos de exercicios especificamente selecionados. A avaliacaodo fitness individual e das condicoes de treinamento, quedependem desse condicionamento fisico, sao uma area de interessecada vez maior dentro dos programas de treinamento fisico.http://www.corpore.org.br/cws_exibeconteudogeral_496.asp
Como o Youtube, o Second Life e outros recursos da Web 2.0 vao mudar o setor da educacao.Mauricio Garcia, julho de 2007.Ha algum tempo, a banda U2 esteve no Brasil para uma serie de shows. Eu estive em um destes, no Estadio do Morumbi. Num determinado momento do show, a estrela da banda, o vocalista Bono, pegou pelo braco uma garota e colocou-a no palco. Foram poucos minutos em que a jovem esteve bem proxima do super-star, com direito a danca, brincadeiras e ate um selinho no final. A menina era uma mineira chamada Katilce Miranda Almeida.No dia seguinte, alguns internautas descobriram que a Katilce tinha um perfil no Orkut e comecaram a mandar mensagens (scraps), cumprimentando a felizarda. A noticia correu pela rede de uma forma viral, que milhares de pessoas comecaram a enviar freneticamente mensagens para a Katilce. O fenomeno foi tao surpreendente que a Katilce recebeu, em 2 dias, quase 3 milhoes de mensagens. Foram quase 20 mensagens por segundo. Eu mesmo cheguei a mandar uma mensagem para ela, para ver o fenomeno. Foi incrivel, pois eu sequer consegui ver a minha mensagem, ja que na fracao de tempo entre eu enviar a mensagem e a pagina ser recarregada na tela, dezenas de outras mensagens entraram na frente da minha, que se perdeu na torrente de mensagens. Em poucas horas ja existiam dezenas de comunidades como "Quando e que sai a Playboy da Katilce?", "Quero ver Katilce no Jo Soares" ou ate mesmo "Katilce para presidente".Eu fiquei profundamente intrigado por que motivo tantas pessoas mandaram mensagens para a Katilce. Mensagens que ela nao leu, pois foram milhoes, e que quem enviou tambem nao leu, pois se perderam na enxurrada. Aquilo ficou na martelando na minha cabeca: O que leva uma pessoa mandar uma mensagem que sabidamente nao vai ser lida?.O fato e que o comportamento viral na Internet tem sido uma constante. O proprio Orkut tornou-se um fenomeno, com dezenas de milhoes de usuarios cadastrados. Praticamente todo estudante de ensino superior participa desse site de relacionamentos.A Wikipedia e outro fenomeno desse tipo. Criada como uma enciclopedia virtual em que os verbetes sao construidos e atualizados livremente pelos visitantes, ela se tornou uma referencia de consulta, inclusive incorporada pela poderosa ferramenta de busca do Google. A versao em ingles da enciclopedia, a maior, possui quase 2 milhoes de verbetes construidos atraves de cerca de 150 milhoes de atualizacoes desde julho de 2002. Sao milhares de atualizacoes por dia, feitas de forma espontanea, voluntaria e, na maior parte das vezes, anonima pelos seus visitantes.Parece existir um denominador comum entre esse fenomeno e o caso da Katilce. As pessoas querem participar, fazer parte de algo que esta acontecendo. Ninguem obriga essas pessoas a fazer isso, elas fazem porque querem. Eu chamo isso de Efeito Katilce. Talvez seja um sinal dos tempos, em que o agitado cotidiano deixa as pessoas carentes de relacionamentos, mas o Efeito Katilce tem se mostrado em varios outros fenomenos da Internet.O Youtube e outro caso emblematico. Quem poderia imaginar que um portal que exibe videos colocados pelos seus
usuarios pudesse se tornar uma febre na rede, a ponto dele ser arrebatado pelo Google, pela bagatela de US$ 1,6 bilhao. E vale a pena notar que, no momento de sua venda, o Youtube dava um prejuizo mensal de alguns milhares de dolares. Isso quebra todas as regras de valuation. Dentro do proprio Youtube, o efeito viral se replica. Em poucos dias, videos que beiram o ridiculo se tornam fenomenos de audiencia, como o Tapa na Pantera (http://www.youtube.com/watch?v=6rMloiFmSbw) e o Vai tomar... (http://www.youtube.com/watch?v=dHpSCHxb780) . Esse ultimo video, junto com suas versoes, chegou a ser acessado por cerca de 100 mil pessoas por hora.Agora, a bola da vez parece ser o Second Life. Os usuarios desse programa podem passar por uma experiencia virtual tridimensional, criando um personagem e andando pelos interminaveis ambientes produzidos pelos outros usuarios. Praticamente todas grandes empresas ja tem algo construido em algumas das ilhas do Second Life.O que ha de comum em todas essas novidades e a forma como o usuario lida com o ambiente virtual. Na Web tradicional, os sites funcionam como folhetos virtuais, aonde usuario vai e pega algo. Nessa nova Web, que vem sendo chamada de Web 2.0, o usuario pode tambem deixar algo. E isso que faz a diferenca, nao e so download, ha tambem o upload. Nao importa se e um video, um verbete de uma enciclopedia ou uma mensagem para a Katilce, mas as pessoas querem participar ativamente, querem deixar algo, nao querem ser somente espectadores. Se Piaget fosse vivo ele iria adorar...O que e fantastico em toda essa historia e o contraste da excitacao e do frenesi dos jovens para participar de tudo isso, com a apatia e desinteresse que os professores se queixam dos mesmos na sala de aula. E uma pena que a maioria dos professores ainda nao se deu conta que nao existe mais aquele candido aluno, sentado de maneira comportada em sua carteira, a ouvir as prelecoes de seu mestre. O que pode parecer melancolico para alguns, para mim e uma fantastica oportunidade. Quem souber trabalhar pedagogicamente com o Efeito Katilce vai mudar a historia da educacao. Mais cedo ou mais tarde, isso vai acontecer.Alem disso, e bobagem dizer que o aluno esta muito fraco, sem base e que nao consegue aprender. Ouco muito isso em muitas instituicoes que visito. Na verdade, ele sabe aprender e faz isso sozinho muito bem. Quem precisa se preocupar em ensinar um jovem a usar o MSN? Quem ja mandou seu filho fazer um curso de Orkut? E impressionante como eles aprendem rapidamente. Eu me lembro que ate pouco tempo os pais queriam que seus filhos fizessem cursos de informatica, para aprender a mexer no computador. Isso acabou, eles aprendem sozinhos e muitas familias hoje precisam lidar com os problemas que agora aparecem pela fixacao excessiva dos jovens no computador, muitos pais tem que impor limites. Quem poderia imaginar isso?O que os jovens nao aprendem, na verdade, e a classificacao das plantas em angiospermas e gimnospermas, a diferenca entre um adverbio e um adjunto adverbial, a formula de Bhaskara para resolver a
equacao do segundo grau e os fatores predisponentes para a tomada de Constantinopla pelos turcos otomanos. Agora, ca entre nos, alem dos professores, quem sabe isso?O que penso, assim, e que os novos tempos nos mostram que existem muitas oportunidades para mudancas no processo pedagogico, mas primeiro e preciso jogarfora tudo aquilo que conhecemos sobre educacao. Quem esta disposto a fazer isso? Conheco pouca gente que aceita, a academia e muito conservadora.Nao precisamos mais de salas de aula. Nao tem cabimento mais um professor ficar na frente da sala dando aula. Isso faziamos no tempo em que a professora passava o ponto na pedra. Na verdade, a prelecao como centro da didatica foi algo formalizado pelos jesuitas, no seculo XVI, em seu Ratio Studiorum, talvez um dos primeiros PPIs (Projeto Pedagogico Institucional).Hoje, o conhecimento se multiplica de uma forma exponencial e quase tudo esta disponivel na Internet. O Youtube, por exemplo, tem videos fabulosos que podem ser trabalhados com os alunos, mas desconheco as plataformas que estao totalmente integradas a essa tecnologia. Quem ja se reuniu com seus alunos no Second Life?O pouco que comecei a fazer neste sentido tem me deslumbrado. As oportunidades sao inumeras e, principalmente, e muito divertido. Em pouco tempo, a educacao sera totalmente diferente daquilo que conhecemos e quem sair na frente vai ficar em vantagem. Katilce que se cuide.Mauricio Garcia, PhD, e especialista em gestao educacional e entusiasta de novas tecnologias aplicadas a educacao.http://www.mgar.com.br
By Roberta Feijo Pode nao ser como voce Pensa Sempre estou, sempre estarei Na poeira, no solo, entre voces Porque relacionar a mim Tudo que e mortal? Afinal sou invisivel, real Mas sou do bem, nao so do mal. Da vida entendo mais Vim de bilhoes de anos atras E sei do que sou capaz Degrado residuos industriais E quando mortos, os animais e vegetais Mas se vivos os animais estao Nao deixo de ajudar nao Participo da fabricacao do pao Do chocolate e do cervejao Tudo para sua alimentacao e diversao Com as raizes estamos associados Para supri-las de metabolitos nitrogenados Isso fazemos para ajudar Pois somos capazes de captar o nitrogenio do ar Fui fundamental na evolucao Desempenho qualquer funcao Sou base da cadeia alimentar Voce pode acreditar Foi um quimico Frances Que na sua lucidez Provou a minha existencia Depois de muita experiencia Tornando-se genio da ciencia Filho de um curtidor de peles Louis Pasteur se tornaria Pai da microbiologia E para sua alegria A qualidade de vida melhoraria Mas se na vida e matar ou morrer Cuidado com o que vai crer Nao leve em conta so este poema Para te evitar problemas Com minha diversidade metabolica nao se brinca Sou uma, duas e ja sou trinta Mas para isso higiene e a solucao Ande limpinho, coma bem e lave sempre a mao Tudo para sua protecao By Roberta Feijo VISITA TECNICA DOS ALUNOS DO CURSO DE TECNICO EM MEIO AMBIENTE - Instituto Federal Fluminense (IFF)A Estacao Ecologica Estadual de Guaxindiba - EEEG foi criada por meio do Decreto no 32 576, de 30 de dezembro de 2002, em conformidade com a Lei Federal no 9.985, de julho de 2000, situa-se na porcao Nordeste do estado do Rio de Janeiro, no municipio de Sao Francisco de Itabapoana, sendo de posse e dominio publico, e, tendo com objetivos a preservacao da natureza e a realizacao de pesquisas cientificas, nao sendo permitida a visitacao publica, exceto quando com propositos educacionais.Suas terras e matas estao localizadas nos dominios da Fazenda Sao Pedro de Alcantara. E tambem conhecida no municipio, comunidades de entorno, e, nacionalmente, como Mata do Carvao, devido a grande quantidade de fornos de carvao que no seu interior existiam. Na decada de 60 possuia mais de seis mil hectares de mata, na decada de 80, ja havia sido reduzida para aproximadamente tres mil hectares. Possui vegetacao nativa caracteristica da Mata Atlantica, classificando-se com Floresta Estacional Semidecidual de terras baixas, sendo a cobertura vegetal mais expressiva e importante da regiao.Sua principal caracteristica e ser o maior e ultimo remanescente de topografia plana e de grande extensao, recebendo a denominacao de mata sobre tabuleiro terciario, por situar-se em area de planicie ou tabuleiro do bioma costeiro da regiao Nordeste Fluminense do Estado do Rio de Janeiro. Apresenta pouca vegetacao herbacea, ocorrencia de especies epifitas e especies raras e tipicas de mata de tabuleiro, como a Paratecoma, peroba e a existencia de animais raros na regiao, com o diplopodo Rhinocricus padbergi (do mesmo genero do gongolo), que so ocorre no local. Na
unidade, encontram-se exemplares arboreos de madeira de alto valor economico como a peroba, o araca, braunas e oleo vermelho. (Area incendiada em 2010)A Trilha comeca a se estreitar...Aspectos do clima e a alta densidade das especies floristicas permitem classificar a mata do Carvao como sendo uma formacao estacional semidecidual. O baixo indice pluviometrico anual na mata, unido a forte sazonalidade, com inverno seco, sao alguns dos fatores considerados responsaveis pela maior ocorrencia nesta mata de especies deciduas.Possui cerca de 3.260 (tres mil duzentos e sessenta) hectares, e, apos longos periodos de desmatamentos, houve uma alteracao na mata que, atualmente, distribui-se por uma longa faixa com 1.200 hectares de vegetacao com cerca de 5 km de comprimento por aproximadamente 2 km de largura, bem proxima a orla marinha da praia de Guaxindiba. Boa parte da floresta localiza-se em Area de Preservacao Permanente por ser cercada naturalmente por recursos hidricos onde se destaca a vegetacao de taboa entre os brejos da Floresta e Cobica.E internacionalmente conhecida como patrimonio da humanidade pelo programa Homem e Biosfera da Unesco, estando caracterizada como Zona Nucleo da Reserva da Biosfera da Mata Atlantica.Grandes buracos foram cavados nas largas trilhas, na tentativa de inibir a retirada de madeiras...mas novas trilhas foram feitas...Alunos do Subsequente e do Proeja.
sangue aumentar...E agora... era so uma mulher...Andando solitaria...Por ruas escuras...Deixando um rastro de corpos atras de siTrazendo a justica aos que mereciam...Mas era tao bela...E tao mortal..Em seus olhos ve-se um futuro...Mas tal futuro seria para quem?O que ela esconde... O que ficou para tras...Sem magoas? Sem arrependimentos?Por que nao olha para tras...Em suas maos carregava a morte de muitosE em seu futuro... Derrubava muitos mais...Mas por que esse olhar tao frio?Por que essa furia tao cruel...Seu passado a perseguia...Mas seu futuro a aguardava...Eis que ela carregava a morte em siDesde o dia em que nasceu...Seria isso algo a se vangloriar?Seria isso algo a se temer?Nao... ela nao se permitia mais temer...Nao se permitia mais amar... ou sonhar...Permitia-se apenas... matar...Era tudo o que ela conhecia...Desde o momento em que nascia...SolidaoSeria essa sua fiel companheira...Aquela que nunca a deixaria...E tambem aquela... que ela jamais deixaria...Sua cacada era infindavel...E seu destino era cruel...Mas era esse seu fardo...Levar justica ao reu...Mas era isso... que ela deveria fazer...Ja que nao poderia mudar seu destino...Mudava entao seu modo de ser...Posted by : Yayah
Nos ultimos anos vem surgindo muitas meninas no meio do skate em todo o Brasil. Mas especialmente em Sao Paulo e no Rio, muitos picos de skate com garotas vem surgindo e abalando as estruturas. Todas as minas sao bem acostumadas com mini Ramps, pois nestas duas cidades existem diversas.As meninas sempre andaram juntas, e o numero de adeptas vem aumentando significativamente, em consequencia disso os campeonatos femininos a cada ano se tornam maiores e mais lucrativos.Antigamente havia um certo preconceito em relacao a este esporte para meninas, alguns garotos nao eram muitos de acordo em dividir seu espaco com elas. Hoje em dia meninos e meninas andam juntos quebrando esse tabu, eles dao a maior forca e as ensinam varias manobras.Apesar desse grande crescimento no skate feminino, muitas garotas com grande potencial para este esporte participam de campeonatos apenas em sua cidade, pois nao podem viajar a outros estados, por falta de grana, patrocinio, ou por serem amadoras. MENINAS NA LADEIRA OBSESSIVAGenero: SuspenseDuracao: 108 minsAno de lancamento: 2009Elenco: Beyonce Knowles, Idris Elba, Ali Larter, Christine Lahti, Bruce McGill, Scout Taylor-Compton, Ron Rogge.Nota: 9,4Sinopse: Um bem-sucedido operador de mercado financeiro, casado com uma mulher estonteante, tem toda a sua vida pela frente e uma carreira em ascencao. Tudo desmorona quando ele comeca a ser perseguido por uma estagiaria do seu escritorio.Posted by: Pah Posted by: Yayah Lopes Justin Bieber e Cody Simpson Demi Lovato e Mariana Esposito Miley Cyrus e Erika Christensen Johnny Knoxville e Josh Duhamel Helena Christensen e Cameron Diaz Robert Buckley e Dermot Mulrony Daniel Day-Lewis e Jennifer Connelly Courteney Cox e Nelly Furtado Fernanda Freitas e Deborah Secco Zooey Deschanel e Katy Perry Javier Barden e Jeffrey Dean Morgan Colin Farrell e Jason Whaler Paz Vega e Fatima Bernardes Ana de la Reguera e Penelope Cruz Megan Fox e Angelina Jolie Tom Welling e Cillian Murphy Jhonny Deep e Skeet UlrichAchou eles parecidos? Comentem!Posted by: Pah Posted by : Yayah - love animals S2 LADY GAGA!!!Lady Gaga, o FENOMENO mundial do pop esta completando hj 25 aninhos de vida!!Com somente 6 anos de carreira, ela ja foi indicada a 48 premios e ja venceu 25!!Uma das pessoas mais influentes, Lady Gaga e mesmo a maior pop star internacional.Bom, a galera do Blog quer te desejar umFELIZ ANIVERSARIO, LADY GAGA!!Bjoos!!!Posted by: Pah Quem foi que disse que SKATE e coisa de menino? As pessoas idealizam um tipo de "ideia" e fixam ela" Ah! skate e coisa de menino, menina que anda de skate e machinho". Por mais que falem que NAO, sempre rola um preconceito. Eu so nao entendo uma coisa, se tem meninos que usam rosa, fazem chapinha porque nos meninas nao podemos andar de skate? Assim como os meninos, NOS tambem temos esse direito, e olha que muita das vezes andamos bem melhor que eles. Uma blusa com florzinhas, um shortinho ou um acessorio mais descolado deixa o "mundo do skate" mais NOSSO. Os meninos podem ate dizer que nao curtem, mais no fundo eles adooooram uma menina que anda de skate.E por falar em menina que