Oombro e formado por ossos, musculos e articulacoes que sao responsaveis por suaestabilidade. E a articulacao mais movel do corpo humano, porem, comoconsequencia de sua grande mobilidade, essa articulacao e vulneravel a muitaslesoes. O ombro e o antebraco precisamfuncionar bem, pois em conjunto tem a finalidade de dar a mao amplitude demovimento em varias direcoes, alem disso, o braco como um todo, participa domecanismo de equilibrio e propulsao do corpo. Todas as estruturas envolvidas noombro precisam estar integras, trabalhando em harmonia para que o ombro tenhauma boa funcao e como em qualquer outra articulacao do corpo, as estruturasenvolvidas como os musculos por exemplo, precisam estar saudaveis, mantendo umcomprimento bom e uma forca ideal. Alem disso, e preciso manter a boa funcaodos nervos, vasos, ligamentos e articulacoes. Para que isso aconteca e precisomanter uma rotina de atividade fisica, melhorando a condicao dos musculos econsequentemente, mantendo uma postura ideal tambem. Porem, o excesso de uso ouuso inadequado, trauma, anatomia, ma postura e idade podem contribuir para o surgimentode lesoes ou disfuncoes e consequentemente a dor.Aslesoes mais comuns sao as tendinopatias (ou tendinites), fraturas, luxacoes,bursites, artrose, porem ha diversos tipos de lesoes e disfuncoes. Essas lesoespodem variar de acordo com a idade, como por exemplo, criancas ou pessoasabaixo dos 20 anos geralmente sofrem dor no ombro causada por fraturas ou atemesmo pela pratica inadequada ou excessiva de atividade fisica; entre 20 e 30anos o problema pode ser o excesso de uso, luxacoes ou instabilidade; entre 40e 50 geralmente ocorrem as tendinopatias (calcarias ou nao), aderencias,bursites e proximo aos 60 anos, pode surgir processos degenerativos comoartrose e rupturas tendineas. Mas nao e regra.Hauma estrutura muito importante para a funcao do ombro, a escapula. Esse ossofica nas costas, e tem o formato que lembra uma asa. Temos 2 escapulas queficam paralelas as vertebras. Quando a escapula nao se movimenta adequadamente,alterando sua funcao normal, ocorrem varias outras alteracoes negativas gerandoentao um fator que pode desencadear lesoes no ombro, como por exemplo, astendinopatias e bursites. A ma postura e uma das grandes causas de disfuncao naescapula. Outro fator que pode levar a lesoes no ombro sao os esportes quemantem os bracos acima da cabeca, como na natacao ou em esportes de arremesso,pois o ombro fica em posicoes vulneraveis e exposto a altas cargas e forcas. Encontra-sena literatura a informacao que os idosos apresentam caracteristicas quefavorecem o desenvolvimento da Sindrome do Impacto. Esta lesao representa acompressao mecanica ou cisalhamento das estruturas internas do ombro (entreelas a bursa e os tendoes), contra as estruturas osseas e ligamentos durante osmovimentos do braco, levando a sintomas como dor no ombro, rigidez e fraquezamuscular. Segundo estudos com individuosentre 16 a 73 anos que apresentavam ombros saudaveis, com o avanco da idade hauma diminuicao de alguns movimentos da escapula e aumento de outros, o quediminui o espaco entre as estruturas do ombro, contribuindo para o impacto. Osautores nao sabem o motivo da diminuicao destes movimentos, porem acreditam quea fraqueza muscular dos musculos do ombro com o envelhecer, pode ser um fatorcontributivo. Dizem ainda que idosos com alteracoes de movimento no ombro que naoapresentam dor na