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Sede de viver, de experimentar, de construir, de compor, de 're-compor', sede de criar, de sentir, de ousar.Desejo de viver as coisas com a intensidade de outrora, aproveitando cada doce momento, me deslumbrando com as descobertas, me permitindo surpreender, tendo menos medo das coisas que nao conheco, mas o coracao sempre aberto para o que quero descobrir.Quero saborear cada vao momento, sem culpas ou medos, ou nada que possa me podar.Quero liberdade para sentir as coisas que anseio, sem regras ou limitacoes, quero nao ter duvidas sobre o que sinto, quero emocoes fortes e grandes prazeres.Desejo viajar sem rumo, conhecer novos ares, novas pessoas, novas culturas. Experimentar perigos sempre com a seguranca que me cala o coracao.Eu tenho sede de mais, sempre mais...mais sorrisos, mais conquistas, mais paz... Ask me anything Include Your User Info Ask Anonymously 'E curioso como n sei dizer quem sou.Quer dizer, sei-o bem, mas n posso dizer.Sobretudo tenho medo de dizer,porque no momento em que tento falarn so nao exprimo o que sinto,como o que sinto se transforma lentamente no que eu digo...'C.Lispector Se pudesse mesmo escolher o que sentir, o que pensar ou o que fazer, te juro ja ter soltado as amarras que me prendem a essa indecisao.Certa vez ouvi dizer que os indecisos sao fracos e de certo tenho me sentido assim. O coadjuvante de uma historia que e minha, ou ao menos deveria ser.Pergunto-me de onde vem tantos medos, tantos receios e mais uma vez me perco em minhas proprias indagacoes, como se ja fosse mania criar os castelos que jamais habitarei, morrer na praia, como dizem por ai... pela simples covardia de nao se permitir chegar ao final.E o que ha por tras da cortina? o que esconde-se atras das muralhas que eu mesma criei? Sera mesmo que nao vejo ou fecho os olhos por nao querer enxergar?E tantas coisas findas ainda insistem em ficar, tantos erros se repetem, tantos medos que perduram...E voce espera apenas que eu tenha coragem de dizer que sim! Tenho andado tao distante disto aqui, com essas novas invencoes e entreterimentos...Me deu saudade e eu vim reler post antigos em especial o que fala das minhas metas para 2010, acrescente a isso umas 'cobrancas' (ASPAS) a respeito delas e me dei conta mesmo do tanto de coisas que coloquei la e nao ando cumprindo...de certo que as coisas desde a virada nao tem caminhado dentro dos meus planos, mas qual o esforco que ando fazendo para ajustar? e esperar que tudo volte a maneira que eu quero e comodo e demorado demais.De fato alguns desejos se perderam pelo caminho, mudaram de direcao, nao sera a famosa catexia? ahn?Enfim, hoje me estiquei nas reflexoes diarias, me pus a pensar o tanto de coisa minha que vivo reclamando a mim mesmo e nao faco nada pra mudar, me chateei comigo mesmo e com minhas ideias, me agustiei, cansei, quando nada isso me dara mais coragem pra transformar... "Sabia tambem calar-se para nao se perder em palavras" (CL) " Nao e bastante ter ouvido para se ouvir o que e
Na vida e na arteo que se salvam sao os improvisos... Ae finalmente a festa tao esperada chego e trago aqui alguns itens da festa :No aconradouro se encontra o plano de fundo "lixo e no lixo" Ola pessoalQue emocao trazer um sneek peek do novo cabecalho que vem dia 01 de fevereiro que emocao (:LOLBom pessoal foi issoTchau nao se esqueca de comentar Ola pinguins!Nesta Quinta - Feira o Novo Jornal foi lancado, contendo varias novidades quentissimas! Vejam:(Clique para ampliar)Como vemos, a noticia principal e sobre a Expedicao, falando que o Club Penguin esta inclinado! Podemos ver que Rookie esta tentando tirar toda a agua, mas pelo jeito vai demorar, e muito!(Clique para ampliar)Percebemos que havera algo novo em Fevereiro, que sera o Desfile de Moda! Todos os pinguins estao se preparando para este evento incrivel! Podemos ver que a nossa queria Cadence esta ajudando os pinguins a se vestirem, e pelo jeito ela vai estar la!Agora vamos para a parte de tras do jornal:(Clique para ampliar)Como vemos, os guardas do Club Penguin estao mantendo os pinguins em seguranca, com qualquer perigo, como esta rachadura que vemos no Jornal.(Clique para ampliar)Agora chegamos na parte interessante do Jornal, que e os segredos! Para quem nao conseguir ver, esta escrito o seguinte:Guias de Turismo: Sempre Prontos para GuiarVoce sabia que os Guias de Turismo sempre sabem o que esta acontecendo na ilha? E serio!Durante eventos especiais, festas e mesmo em emergencias, os Guias de Turismo sempre terao algo para contar. Ate mesmo nos lugarem que nunca viram antes!Para falar as informacoes, tudo que os Guias de Turismo precisam fazer e colocar o chapeu e escolher a opcao "Dar um Passeio" no menu no bate-papo.E por fim, as novidades que estarao por vim:As novidades sao:2 de Fev. - Catalogo Estilo Pinguin2 de Fev. - Desfile de Moda9 de Fev. - O PalcoEspero que todos estejam atualizados das novidades da ilha!Ate mais e... Pinguinando!~Narutox20, Club Penguin Guin Ola pinguins!Hoje a Comunidade do Club Penguin atualizou que fala sobre os bastidores do dia 26 de Janeiro! Vejam:Novidades dos bastidores: 26 de janeiroOla, Pinguins!As coisas estao bem corridas aqui no Club Penguin! Nos ultimos meses, dedicamos muitos membros da equipe do Club Penguin para tornar a experiencia do usuario mais rapida e para acabar com alguns "bugs" gigantes que sempre encontravamos. Vejam alguns exemplos do que fizemos:Carregamento mais rapido: uma das coisas que sempre ouvimos e que voces querem acessar o Club Penguin com mais rapidez. Estamos ouvindo e trabalhando em varias melhorias... tudo desde o aperfeicoamento das salas e do jogo ate atualizacoes de servidores.Bug da tela azul: alguns de voces veem uma tela azul quando perdem a conexao. Adivinhem so? Nossa equipe acabou com esse bug tao chato! Obrigado por terem tanta paciencia.Telas grande e pequena: ja viram que isso esta diferente? Agora, voces podem mudar da Tela Grande para a Tela Pequena, e vice-versa, sem precisar sair do jogo!Estamos trabalhando em algumas melhorias, por isso, fiquem ligados enquanto fazemos o Club Penguin ficar cada vez melhor!Ate mais e... Pinguinando!- Equipe do Club PenguinInteressante nao
e? O Club Penguin esta suando as penas para deixar a jogabilidade do jogo bem melhor, tirando os bugs, deixando o jogo um pouco mais rapido e aprimorando o flash!Espero que tenham gostado dessa novidade muito interessante!Ate mais e... Pinguinando! ~Narutox20, Club Penguin Guin
potencial e se prepare para elase (3) cuide com a passividade preguicosa e reaja ao apelo feito por Salomao: Opreguicoso, ate quando ficaras deitado? (Pv 6:9).Pr. Heber Toth ArmiArtigo publicado na Revista Adventista deMaio de 2016
Sproul. 64 paginas.38. Lideranca Inspirada: Conceitos de Ellen G. White sobre a arte deinfluenciar pessoas, por Cindy Tusch. 176 paginas.39. Santificacao: Como viver retamente em um mundo corrompido,por Neil T. Anderson & Robert L. Saucy. 392 paginas.40. Espiritualidade e Oracao, por Hernandes Dias Lopes. 70 paginas.Sao Paulo: Candeia, 2000.41. Daniel: Um homem amado no ceu, por Hernandes Dias Lopes. 158paginas.42. Inteligencia Espiritual: A nova dimensao para a vida plena, porMaria do Carmo Rabello. 166 paginas.43. A Sabedoria Nossa de Cada Dia: Os segredos doPai-nosso 2 Aprendendo a superar os conflitos humanos, de Augusto Cury. 158paginas.44. Eu Costumava Ser Perfeito: Minha busca pela verdadeira religiao, deGeorge R. Knight. 93 paginas.45. Adventismo Secular?Como entender la relacion entre estilo de vida y salvacion, de Fernando Canale.143 paginas.46. A Sabedoria dos Antigos, de Francis Bacon. 104 paginas.47. O Grande Conflito, de Ellen G. White. 720 paginas.48. A Culpa e do Namoro, de Kellen Ramos Mandarino. 134 paginas.49. Anjos: Sua presenca e atuacao na vida humana, por Sesostris CesarSouza. 106 paginas.50. Quem E Voce Para Julgar? Aprendendo a distinguir entre asverdades, as meias-verdades e as mentiras, por Erwin W. Lutzer. 251 paginas.51. Paulo, o Lider: Uma visao para a lideranca crista hodierna, porJ. Oswald Sanders. 192 paginas.
INTRODUCAO:Texto biblico principal: Exodo 12:1-111. Qual e a origem daPascoa?2. Quem teve ideia de inventar/criar e instituir a Pascoa?3. Que mensagem existe por tras dos originais simbolos pascais?I. O CORDEIRODEVERIA SER SEM DEFEITO, POIS JESUS SERIA SEM PECADO Exodo 12:1-51. Deus orientou Moises a falar ao povo que o cordeiro para acelebracao da pascoa deveria ser sem defeito algum.2. Jesus nao conheceupecado (I Pedro 1:19; 2:22); Ele nao tem defeito, nao ha pecado nenhum nEle (IJoao 3:5).II. O CORDEIRODEVERIA SER MACHO DE UM ANO, POIS JESUS ALEM DE NASCER HOMEM MORRERIA MUITOJOVEM Exodo 12:51. Deus orientou Moises a falar ao povo que, na celebracao dapascoa precisava ter cordeiro ou cabrito macho, de um ano.2. Jesus nasceu como umbebe menino, e morreu com apenas 33 anos de idade.III. O CORDEIRODEVERIA SER OBSERVADO, INDICANDO QUE JESUS DEVERIA ESTAR ENTRE PECADORES Exodo12:61. Deus orientou Moises a falar ao povo que o cordeiro para acelebracao da pascoa deveria ser guardado desde o dia 10 ate o dia 14 de Nisanpara ser analisado.2. Jesus andou entre judeuse gentios, Seus ensinamentos foram ouvidos e Sua vida foi observada pela multidao.IV. O CORDEIRODEVERIA SER IMOLADO PELA CONGREGACAO DE ISRAEL, DEMONSTRANDO QUE O PECADO DOMUNDO INTEIRO MATARIA JESUS Exodo 12:61. Deus orientou Moises a falar ao povo que o cordeiro para acelebracao da pascoa deveria ser imolado ao ajuntar toda a congregacao.2. Jesus assumiu o pecadode toda a humanidade. Estes pecados, meus e teus, O mataram (Isaias 53:4-8).V. O CORDEIRODEVERIA SER MORTO NO CREPUSCULO DA TARDE, INDICANDO O PERIODO DO DIA EM QUEJESUS MORRERIA Exodo 12:61. Deus orientou Moises a falar ao povo que o cordeiro para acelebracao da pascoa deveria ser imolado no crepusculo da tarde.2. Jesus foi crucificadoperto das 9 horas da manha, e morreu perto das 15 horas, no final da tarde desexta feira, antes do sabado da pascoa (Marcos 15:25, 33-34, 37). VI. DOCORDEIRO DEVERIA USAR SANGUE PARA COLOCAR NA PORTA DA CASA VISANDO SALVAR SEUSMORADORES, O SANGUE DE CRISTO NOS SALVA QUANDO POSTO NAS PORTAS DO CORACAO Exodo12:71. Deus orientou Moises a falar ao povo que o cordeiro para acelebracao da pascoa deveria ser morto e comido, e seu sangue aspergido nasombreiras e na verga da porta para salvar da morte.2. Jesus deu Sua vida nacruz por nos para que aqueles que O aceitarem marque a porta de seu coracao comsangue objetivando salvar-se da morte eterna (Hebreus 9:22). VII. O CODEIRODEVERIA SER ASSADO NO FOGO, REPRESENTANDO O CASTIGO DIVINO SOBRE CRISTO DEVIDOAOS NOSSOS PECADOS Exodo 12:8-91. Deus orientou Moises a falar ao povo que o cordeiro para acelebracao da pascoa deveria ser assado no fogo, nao cozido em agua.2. Jesus assumiu o pecadode toda a humanidade e, entao, a ira de Deus caiu sobre Ele como fogo; assimEle recebeu a nossa condenacao a fim de pagar por nossa culpa (II Corintios5:21; Galatas 3:13).VIII. O CORDEIRODEVERIA SER COMIDO COM PAO SEM FERMENTO E ERVAS AMARGAS, SIMBOLIZANDO CRISTOCOMO ALIMENTO ESPIRITUAL Exodo 12:8, 101. Deus orientou Moises a falar ao povo que o cordeiro para acelebracao da pascoa deveria ser comido com pao sem fermento e ervas amargas,no
mesmo dia.2. Jesus nos libertou, masdeseja que sempre nos lembremos do sofrimento que o pecado nos causa e,inclusive causou a Ele; precisamos assimilar Jesus em nossa vida, alimentandode Sua carne e de Seu sangue diariamente (Joao 6:50-57; I Corintios 11:23-26). CONCLUSAO: O Autor da cerimonia da Pascoa eDeus e, Jesus e a propria Pascoa (Exodo 12:11); inicialmente ela foi celebradaem simbolos, mas tudo nela apontava para Jesus Cristo. 1. Jesus sofreu as consequencias do pecado sem ter cometidonenhum pecado sequer; Sua morte na cruz do Calvario foi uma loucura, vergonha,mas garante a nossa libertacao da escravidao do pecado (I Corintios 1:18).2. Jesus e o cordeiro queverdadeiramente nos liberta da escravidao do pecado e nos da vida em suaplenitude (I Corintios 5:7; Joao 1:29).APELO:1. Celebremos corretamente a Pascoa com entendimento esinceridade.2. Celebremos a Jesus todosos dias por morrer por nossos pecados e dar-nos a oportunidade de vida eterna.Pr. Heber Toth Armi
e qualquer situacao, rumo a vitoria(Jeremias 17:7-8; Mateus 6:25-34).APELO:1. Oucacom atencao as Palavras de Deus para que teu animo, esperanca e alegria sejamrestaurados.2. Experimenteo poder da Palavra de Deus em tua vida para que tornes exemplo do efeito dela paraos outros.3. Conhecabem, por teoria e pratica, a Palavra de Deus, para que, bondosa eagradavelmente, oportuna e cuidadosamente, partilhe-a ao coracao daqueles queprecisam da cura oriunda dela.Pr. Heber TothArmi
dacondenacao do pecado.CONCLUSAO: 1. Oslivros citados na Biblia que estao perdidos podem nunca ser achados, pois a nacaoconquistadora de um povo destruia todos os registros do mesmo para garantir quenao se levantasse jamais. a) Embora haja livros perdidos na Biblia,nenhum livro se perdeu daqueles que Deus quis preservar.b) Emboramuitos livros se perderam na historia devido a inumeros motivos (tempo, guerras,catastrofes, acidentes, etc.), Deus nao deixou a Biblia se perder, pois necessitamosdela mais do que de qualquer outro livro escrito e publicado.2. Oslivros perdidos mostram-nos que, apesar de muitos livros terem sido completa ouparcialmente destruidos, a Biblia foi preservada pelos seculos dos seculos,ainda que ela sempre fora o alvo das mais ferrenhas perseguicoes.3. Oslivros perdidos nos passam a mensagem que, se Deus nao preservasse a Biblia,seus oponentes a teriam eliminado assim que ela fosse escrita, ou teria sedesfeito com o tempo.APELO:1. Valorizea Biblia mais do que ja a tenhas valorizado, ela e a Palavra de Deus.2. Valorizemais a mensagem de Deus para ti do que tens feito na pratica.3. Valorizemais o conteudo da Biblia do que o conteudo de qualquer outro livro.Pr. HeberToth Armi.
solapa a teologia Deista que alega que Deus fez o mundo e o abandonou.Na verdade, Deus cuida de nos como cuidou de Jo: Antes, durante e apos aprovacao.CONCLUSAO:1. Semconhecer a totalidade dos motivos de cada um, qualquer julgamento de motivos pode serprecipitado, imperfeito e totalmente equivocado. Sendo que Satanas possui mentemais perspicaz que o ser humano e erra, pior e o julgamento feito peloshumanos; portanto, antes de propagar um julgamento sobre alguem e melhorrefletir sem dizer nada.2. Sendoque so Deus conhece os motivos em sua plenitude, e sabio deixar que Ele julguecada pessoa; e, e tolice ficar tracando conclusoes sobre os outros, mesmo que ojulgado seja bem conhecido.3. Osjulgamentos humanos e ate mesmo satanicos (demoniacos) estao equivocados emcada analise e conclusao, principalmente quando o foco e avaliar a Deus; porisso, existem tantas teologias espurias:a) Baseando-se na Biblia e possivel analisardoutrinas/teorias, mas nao motivos pessoais.b) Estudandoa Biblia podemos julgar comportamentos, mas nao as motivacoes do coracao.c) Conhecendo bem a Biblia, podemos distinguiras artimanhas satanicas que visam enredar-nos em engodos doutrinarios, mas naoconseguiremos distinguir, precisamente, sentimentos e motivos dos que pregamheresias (ou mesmo verdades biblicas).APELO:1. Nuncajulgue os motivos, para nao trilhar nos passos de Satanas.2. Sefor para julgar, avalie atitudes e doutrinas, mas nao motivos.3. Sejaexperto(a), sempre deixe os motivos para Deus julgar.Pr. Heber Toth Armi
celebrar, minha opiniao e todos os dias,ou qualquer dia; como ha um dia especifico em nosso calendario e ninguem sabe odia exato, por que nao aproveita-la para testemunhar, comemorar e celebrar comnossos familiares e amigos?2. Celebraro nascimento de Jesus e uma forma de relembrar a alegria que Deus oferece aomundo, a salvacao ofertada gratuitamente por Cristo e, a graca manifestadaneste mundo desprovido da gloria divina.3. Celebraro nascimento de Jesus significa dar continuidade a missao cumprida pelospastores que, embora simples, creram, viram e testemunharam com alegria e ousadiaa quem quer que encontrassem pelo caminho.APELO:1. Naoe pecado celebrar o nascimento de Jesus Cristo.2. Entao,una-se aos anjos e aos pastores para celebrar e proclamar Jesus.3. Testemunhe,glorifique e adore a Deus celebrando o nascimento de Cristo.Pr. Heber Toth Armi
e aceitar a nossasentenca de morte.3. Ossofrimentos de Cristo sao a solucao que nossos problemas exigem para que naosejamos extintos da face do Universo. Sua expiacao pelos nossos pecados e anossa unica esperanca de reconciliacao com Deus. APELO:1. Aprofunde-semais para entender melhor o sofrimento que Jesus suportou por voce.2. Meditemais no sofrimento de Jesus para assimilar o proposito de tudo o que Ele veiofazer aqui no mundo pelo bem da humanidade.3. Reconhecao problema do pecado e aceite a solucao providenciada por Deus atraves deJesus, o qual tanto sofreu para te ver feliz, salvo e restaurado.Pr.Heber Toth Armi
Nao resisti e me pesei!!66,800Bom, pelo menos baixou um pouquinho, mesmo com os exageros do final de semana!!!Continuar assim que vai dar certo!! Boa tarde meninas lindas!!!Quero primeiramente agradecer o carinho de todas vcs que passaram por aqui, e que perguntaram aonde eu estava, bom, eu explico, e aos poucos eu vou voltando e passando no blog de cada uma de voces. Depois de quase 03 meses eu voltei.Passei por uma situacao complicadissima, de saude familiar, mexeu muito comigo, e minha familia, nem lembrava de dieta, aerobica, blog, e nem trabalho, massssss ja esta tudo se ajeitando.Teve dias que nao comia nada, dias que comia tudo. Ha um mes mais ou menos, eu estava bem magra, entrava entrando em todas as minha roupas, incluvise naquela calca que tenho foto aqui do ladinho.Agora ja engordei novamente, voltei para os 63, 500. Praticamente o mesmo peso quando abandonei (por mitovo justo) o blog.Mas agora, que a vida ta se acalmando de novo, e tudo entrando mais ou menos nos eixos, eu voltei para meu blog, e diario.Ahhh, tenho uma pessima noticia, com tudo o que aconteceu na minha vida, acabei desistindo da academia, minha aerobica, eu nem lembrei que fazia.Agora tambem nao vou voltar mais.Comecei essa semana a fazer esteira, tenho esteira em casa, coloquei ela na sala e faco la. Ate agora consegui fazer apenas 20 minutos, mas ja e alguma coisa ne.Bom, nao estou cuidando muito da dieta, na verdade, nao estou cuidando nada.Sei que vou me policiar escrevendo tudo o que como.Entao, meu cardapio de hoje, foi uma paozinho frances com geleia pela manha e uma xicara de cafe. Almoco, macarronada com molho bolonhesa, super light, mas pelo menos o refrigerante era light.Agora a tarde ja comi duas bolachas negresco, Meu Deus, vou me jogar da ponte, isso la e comida de quem quer emagrecer, tenha santa paciencia ne.E a noite, sabe-se la, nem sei o que vou comer tudo. Jezuisss!!!BEIJOSSS A TODASSS E VAMOS EM FRENTE RUMO AO OBJETIVO!!!! Relaxei, mas relaxei muito.Hoje estou novamente com 67 quilos, e quero emagrecer ate dia 24 de novembro de 2012 7 quilos.Sete quilos e o minimo, e o possivel para emagrecer nesse tempo.Tenho uma festa pra ir nesse dia, e quero entrar dentro de um vestido tubinho. Nao quero que as pessoas me olhem e digam, nosssa como vc engordou!!!Isso e a coisa mais horrivel que existe.Mas tenho fe que vou conseguir.Comecei ontem minha dieta:No cafe da manha comi dois pedacos de bolo/cuca (nao precisava ter comido dois pedacos)Ao meio comi um pedaco de torta salgada (nao foi nada saudavel, mas nao tinha outra coisa, ai comi so um pedacinho).No lanche da tarde comi uma banana;cheguei em casa e tomei um copo de shake, mais tarde dois copos de cha, e so.E meu exercicio foi 5 minutos na esteira, uma vergonha. Mas nao consegui ficar mais tempo na esteira, nao porque estava cansada, mas por falta de paciencia mesmo. Esteira e uo.Hojecafe da manha: uma fatia de pao com cafe com leite.lanche: duas bananas nanicasalmoco: carne, uma colher de arroz, repolho, tomate
e um caldinho de feijao.A noite pretendo pedalar e so tomar um shake, mais nada.Estou testando o shake da herbalaife, ele e gostoso, nao da fome, mas senti vontade de comer porcaria o tempo todo ontme a noite, mas me controlei, pensando no vestido que quero entrar no dia 24/11, heheheh
Bom dia meu querido diarioTenho me comportado muito bemOntem no lanche da manha comi uma maca, almoco super saudavel: carne e salada.lanche da tarde: uma bananaTomei duas xicaras de cha de manha.E a noite fiz uma salada com grao de bico e sardinha e legumes, que ficou otima.Receita aprovada.Hoje de manha: uma fatia de pao integral com margarina apenas!E pro lanche da manha temos um mamao.Quero continuar assim, porque vou conseguir emagrecer.Ontem fui provar uns vestidos que uma amiga, que tem uma loja me mandou, e cai em depressao, tudo ficou apertada, embalado a vacuo.Um horror.Ate novembro preciso emagrecer, de qualquer jeito!!!!E pior, nao quero estar gorda de biquini.Ate amanha meu querido diario, e prometo continuar me comportando bem!!!!Haaa.. quanto a agua acho que ontem tomei uns 3 litros, ate quando eu media tinha dado 2,5. Essa cha me desidratou, hoje nem vou tomar, mas amanha ja tomo de novo!!! Hoje fui me pesarEstou com 65, 300 kg, pelo menos diminui um pouquinho.Nao estou seguindo a RA certinho, to fugindo dela de vez em quando, boicotando o almoco, comendo a noite... afff to toda errada, mas nao to exagerando em nada.Masss, pelo menos comecei fazer um exercicio, comecei a fazer Jump.. Comecei na terca, e hoje tem de novo, to moida, doi tudo, mas e uma dor maravilhosa, rsrsrsrsAcho que vou perder algumas calorias nessas aulas de Jump. Bom dia meu querido diario, e meninas!!!Que correria, mas estou aqui pra dividir com voces o que estou sentindo e saber se alguma de voces tambem ja sentiu isso.Nossa minha semana ja comecou mal, estava tudo bem, com meu regime, final de semana passou legal, tomei uns tres copos de cerveja, meu unico exagero.Mas ontem, me bateu uma fraqueza, uma moleza, e to com insonia, ja e a terceira noite que nao consigo dormir.Nossa que horrivel.Ontem a tarde e a noite, acabei enfiando o pe na jaca completamente, me senti muito fraca e comi mesmo, pra ver se passava.Mas que nada, e tambem nao dormi.Que sensacao horrivel, hoje estou com uma olheira de se ver ha quilometros.Nao sei, se isso tem alguma coisa ha ver com a RA, ou foi apenas coincidencia.Mas alguem de voces ja passou por isso?Boa semana semaninha a todoss!!! e que essa minha fraqueza va embora!!!! Boa tarde meu querido diarioEstou relaxando, ontem a noite enfiei o pe na jaca!!!Comi macarronada!! affssss nao precisava.Mas ta tudo bem, disse que ia recuperar hoje, mas ja to vendo que vai ser dificil.De manha comi so um paozinho, mas minha mae veio com um pedaco de bolo, comi ne. Ela trouxe com tanto carinho.Ao meio dia tava morrendo de fome, comi dois sanduiche.Nao quero comer mais nada hoje!!quando chegar em casa vou comer alguma coisa so pra nao ficar com fome, mais bem leve.To tomando meu chazinho todos os dias essa semana!!!e muita aguaamanha quero me pesar, to com medo!!! Bom dia Segunda - FeriaFalando do cardapio, sexta-feira a noite comia penas uma e meia empada de palmito. Adoro empada. mas me controlei. Uma e meia ja deu pra ingerir umas 350 calorias.Mas