qualquer atitude mental ou habitos alimentares que nos proporcione a adequada alcalinizacao dos nossos liquidos corporais, ira desencadear a possibilidade da "eterna juventude celular.Contrariamente, atitudes mentais e habitos alimentares que gerem residuos acidos ou radicais livres devem ser reconhecidos e tratados como os verdadeiros viloes do envelhecimento.Finalizando: Ha um consenso medico que admite que as doencas desenvolvem-se somente em ambiente acido.Portanto: A enfermidade nao prospera num sangue adequadamente alcalino.Que alimentos e atitudes alcalinizam o sangue?Os mais potentes modificadores do pH dos nossos liquidos corporais, funcionando como instrumentos de manutencao da saude celular, sao os sais minerais, que alcalinizam ou acidificam, conforme a necessidade do organismo.Os sais de calcio, zinco, ferro, magnesio, sodio, potassio e manganes sao predominantemente alcalinizantes e atuam como elementos energizantes e neutralizadores.Ja os sais que contem fosforo, enxofre, cloro, iodo, bromo, fluor, cobre e silica sao agentes mais acidificantes.Todos eles sao necessarios a saude humana, mas precisam estar em equilibrio para que o pH resultante seja, como vimos, levemente alcalino.Semelhantes aos minerais, as emocoes, os sentimentos, a agitacao mental e fisica tambem tem potencial para alcalinizar ou acidificar partes do organismo em questao de fracoes de segundos.Assim, o estresse tende a acidificar o sangue, e a acidez do sangue e um fator negativo, porque provoca mais estresse. Pronto! Instalou-se um circulo vicioso negativo: estresse gera mais estresse.Um organismo acidificado tende a manifestar sentimentos, emocoes e reacoes "acidas". A raiva, inveja, ansiedade, ciume, excesso de julgamentos e criticas, exercicios fisicos obsessivos, competicoes, calor em excesso, desidratacao, etc. tambem induzem a acidificacao do organismo em questao de segundos.Ao contrario, e comum ao organismo devidamente alcalinizado compartilhar frequencias, sentimentos e emocoes prazerosos. Afetuosidade, compaixao e compreensao sao estados tipicos de um corpo em harmonia metabolica, sereno e pacifico. Assim, o estado meditativo ou de oracao, a vivencia do amor, bom humor, do belo, do positivismo, da verdade e do prazer de estar vivo podem ser considerados "alimentos" de grande potencial alcalinizante. Estas emocoes, por sua vez, alcalinizam o sangue. Pronto! Instalou-se um circulo vicioso positivo.As frutas frescas, os legumes e as hortalicas (principalmente os organicos) quando ingeridos crus por seu elevado teor de sais minerais, vitalidade, agua e fibras - sao exatamente os alimentos mais alcalinizantes a nossa disposicao.Entretanto, o limao e incomparavel. Seu potencial de alcalinizar o sangue humano acontece imediatamente apos sua ingestao. Interessante que ele apresenta um sabor acido, mas nao se engane, ele mal alcanca o estomago e ja esta afetando os liquidos corporais, combinando-se com os minerais alcalinizantes.Pois e, esta frutinha tao barata, comum e discreta tem o poder de mudar radicalmente a nossa vida: no fisico, emocional, mental e espiritual. Como? Alcalinizando o nosso sangue.O acido citrico do limao, transformado no organismo em citrato de sodio (sal alcalino), carbonatos e bicarbonatos alcalinos, causa imediata alcalinizacao do meio humoral, neutralizando ou amenizando estados indesejados de acidez.E mais, estes sais alcalinos sao considerados os melhores remedios contra o excesso da viscosidade sanguinea, oferecendo prevencao contra acidentes cardiovasculares.Em paralelo, o limao, com todos os seus demais componentes, fortalece o sistema imunologico, retarda o envelhecimento precoce, bloqueia radicais livres, oferecendo