PSICOMOTRICIDADE"E possivel, atraves de uma acao educativa, a partirdos movimentos espontaneos da crianca e das atitudes corporais, favorecer agenese da imagem do corpo, nucleo central da personalidade.Contudo, uma certa confusao reina atualmente no dominio daterminologia e da formulacao das finalidades em psicomotricidade.Diferenciamos, por nossa parte, a educacao psicomotora da terapia psicomotora.Estas duas atitudes correspondem a necessidades diferentes.A educacao psicomotora concerne uma formacao de baseindispensavel a toda crianca que seja normal ou com problemas. Responde a umadupla finalidade: assegurar o desenvolvimento funcional tendo em contapossibilidades da crianca e ajudar sua afetividade a expandir-se e aequilibrar-se atraves do intercambio com o ambiente humano.A terapia psicomotora refere-se particularmente a todos oscasos-problemas nos quais a dimensao afetiva ou relacional parece dominante nainstalacao inicial do transtorno. Pode estar associada a educacao psicomotoraou se continuar com ela.Nos casos graves, a ultima hipotese parece preferivel namedida em que o primeiro tempo de acao terapeutica devera se fazer fora de todapreocupacao de desenvolvimento funcional metodico.Ao contrario, a reeducacao psicomotora impoe-se nos casosonde o deficit instrumental predomina, ou corre o risco de acarretarsecundariamente problemas de relacionamento." Fadiga VisualE cada vez maior a quantidade de pessoas usuarias de microcomputadores que se queixam de problemas nas vistas.O uso de computadores tem gerado problemas como a Sindrome Visual do Usuario de Computador, mais conhecida como fadiga visual. Esse problema afeta entre 70% e 90% dos usuarios de informatica. Os sintomas mais comuns sao: dor de cabeca, olhos vermelhos, lacrimejamento em excesso ou olho seco, sonolencia e vista cansada.As causas da sindrome estao relacionadas com o uso constante do microcomputador. Quando utilizamos o micro, movimentamos pouco o globo ocular e piscamos, em media, cinco vezes menos que o normal, o que prejudica a troca do filme lacrimal, pelicula que e responsavel pela umidade na superficie do globo ocular. Os ambientes refrigerados e as lentes de contato agravam ainda mais o ressecamento.Para amenizar o problema, os usuarios de microcomputadores devem:- Deixar o monitor 10 a 20 abaixo do nivel dos olhos.- A distancia entre a tela do monitor e os olhos deve ser de 60cm.- O monitor nao deve ficar de frente para a janela, pois a luminosidade causa ofuscamento, e nem de costas, porque forma sombras e reflexos que causam desconforto.- O usuario deve tambem evitar o excesso de luminosidade das lampadas e luz natural, pois as pupilas se contraem e geram cansaco visual.- O usuario deve regular sempre a tela com o maximo de contraste, e nao de luminosidade, e manter a tela do monitor sempre limpa.- E importante tambem, a cada hora, descansar de 5 a 10 minutos saindo da frente do computador e piscar voluntariamente quando estiver usando o micro.Os tratamentos variam conforme o caso e os sintomas. Os problemas mais comuns sao a miopia transitoria em criancas e a presbiopia, ou vista cansada, nos adultos, principalmente naqueles que tem acima de 40 anos.Fonte: Informativo FUNDAFFEMG Adolescencia saudavelA saude do adolescente tem como caracteristicas as acoes e o enfoque preventivo e educativo dirigido a todos os jovens entre 10 a 19 anos. Nesta dica abordaremos tres aspectos importantes para uma adolescencia saudavel:Saude