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Assistam no proximo "Programa Por Ai", no quadro HAUS Arquitetura e Construcao, nossa explicacao sobre os tipo de sistemas de aquecimento de agua para piscina. O Heavy Metal e mais uma das vertentes do nosso bom e velho Rock N Roll, foi originado no final da decada de 60 ao inicio da decada de 70.O Heavy Metal e considerado uma das formas mais extremas do Rock, por conta de seus solos de guitarra prolongados, batidas mais pesadas na batera e vocais vigorosos.No Heavy Metal tambem conhecido como Metal, o guitarrista e tipo como um lider da banda, o que cria uma certa rivalidade entre o vocal e a guitarra, trazendo assim uma especifica emocao a performance em si. O vocal deve ter uma demonstracao suprema de emocao em sua voz.A bateria por sua vez tem de ter uma batida alta e constante unindo o trio: velocidade, precisao e forca.O Heavy Metal e visto por muitos como um estilo 'grosseiro" de expressao, mais so pra que conhece ou entende que consegue entender a superioridade deste estilo que transborda os mais variados sentimentos em solos de guitarra alucinantes e batidas pesadas de bateria!QUE O METAL REINE ETERNAMENTE! Algo pra fazer em Manaus, e nao e qualquer coisa nao hein!Olha so, dia 15 de maio ocorrera a Segunda noite de hard- metal, que contara com a presenca de Edu Falaschi vocalista da banda Angra e a banda Black KnightO show acontecera dia 15 de maio as 9:oo horas, e os ingressos estao a venda na loja Daray do Amazonas Shopping!!! Vamos metalizar Manaus!!!1 O Nirvana foi formado em 1986, em Washington, nos EUA. Eles sao considerados ate hoje como uma das melhores bandas de rock e grunge da historia.A banda surgiu da amizade entre Kurt Cobain e Krist Anthony Novoselic. No inicio, tudo era apenas uma diversao, o projeto foi levado a serio somente quando Kurt abandonou a escola com apenas um mes antes de se formar.O nome Nirvana, foi definitivamente adotado em 1988. A banda sofreu diversas mudancas, mais a sua formacao final ficou assim: Kurt Cobain - vocal e guitarra / Dave Grohl - bateria e voz secundaria / Pat Smear - guitarra / Krist Anthony -baixo.A cancao de maior sucesso da banda foi "Smells Like Teen Spirit", sendo um dos clips mais exibidos na MTV.Em 12 de outubro de 1991, Kurt "engata" um namoro com Courtney Love, e ja no ano seguinte em 18 de agosto nasce Frances Bean Cobain, unica filha do casal.A banda visitou o Brasil somente uma vez, que foi no ano de 1993.Kurt sofria com overdoses constantes e na maioria das vezes, sua companheira, Courtney Love livrava sua pele da morte.No mesmo ano da vinda ao Brasil, a banda e convidada pela MTV para uma de suas mais ilustres apresentacoes, o conhecido concerto acustico UNPLUGGED. O cenario foi todo escolhido por Kurt, com muitas velas e flores pelo chao, no mais perfeito estilo "velorio".O ultimo show da banda ocorreu no dia 1 de marco de 1994 na Alemanha. Kurt ja nao era o mesmo, parecia exausto, cansado de
tudo e de todos.Apos duas tentativas de suicidio, no dia 5 de abril de 1994, Kurt injeta uma alta dose de heroina em si, e pra ter certeza de que dessa vez nao seria apenas uma tentativa, mais um triste fato real, Kurt dispara um tiro contra sua cabeca. Somente no dia 8 de abril, Kurt e encontrado no sotao de sua casa em Seattle por um eletricista que fazia reparos na casa.O mundo parou. Naquele instante Kurt com apenas 27 anos, considerado idolo, tornou-se parte viva dentro de cada um que ali acompanhava o tragico fim de uma vida talentosa e carregada de angustias, e ao mesmo tempo o fim de uma das mais superiores bandas de rock de todos os tempos.
Essa sim e uma das bandas que me faz perder completamente a nocao da vida. Quem? Arch Enemy , e claro!O Arch Enemy foi formado em 1995, tem origem Sueca, e se destaca entre outras bandas do genero por ter no vocal uma mulher.A banda tem como vocalista Angela Gossow. O primeiro album da banda com ela foi "Wages of Sin", provando ser muito competente em tudo que faz. Antes de Angela a banda tinha como vocalista Johan Liiva desde a primeira formacao da banda, mais em 2000 Johan foi" intitulado" a sair , pois segundo Michael Amott, a banda precisava de alguem com mais atitude, e uma performance mais satisfatoria.Em 2000 Angela que tambem e jornalista foi convidada a entrar na banda. Com Angela a banda ja gravou cinco albuns, sao eles: Wages of Sin, Anthems of Rebelion, Dead Eyes See No Future, Doomsday Machine e Rise of the Tyrant. O estilo da banda denomina-se como death metal, sendo o Arch Enemy considerado uma das bandas de maior influencia neste subgenero.O Arch Enemy ja tocou com varias bandas com nomes fortes em meio ao Heavy Metal, como:Motorhead, Opeth, Machine Head e Slayer.Os atuais integrantes da banda sao: Angela Gossow (vocal), Daniel Erlandsson (bateria), Michael Amott (guitarra/ backing vocal), Christopher Amott (guitarra/ backing vocal), Sharlee D Angelo(baixo).ESSA SIM E UMA BANDA DO METAL! Mes de maio com muito Angra em Manaus! Pois e, show da banda Angra em Manaus, com Pre-Show das bandas Hightower e Comanda 6. Ocorrera dia 14 de maio as 21:30 , no Studio 5 Centro de Convencoes-Plenaria. Os ingressos estao sendo vendidos a R$30,00(pista meia), e R$80,00(camarote- meia). Censura de 15 anos acompanhados pelos pais ou responsaveis.Informacoes pelos fones: (92) 8180-1471 EVAS Comunicacoes e (92) 3216-3518 Bilheteria do Studio 5. O Black Sabbath foi formado oficialmente em 1968 no Reino Unido.Sua lendaria formacao e composta por Ozzy Osbourne(vocal), Bill Ward(baixo), Geezer Butler(baixo) e Tony Iommi(guitarra), mais na sequencia houveram diversas mudancas na banda, considerando Iommi o unico componente fixo.O Black Sabbath e considerado uma das bandas que deu o ponta pe inicial para o desenvolvimento do Heavy Metal, juntamente com Led Zeppelin, Iron Maiden, Metallica e Deep Purple. Entre 1970 a 2000, mais de 100 milhoes de copias dos albuns da banda foram vendidos, fazendo com que o Black Sabbath seja uma das bandas de Heavy Metal mais bem sucedidas de todos os tempos! Afinal eles merecem! Metallica com Whiskey In The Jar, nesta festa eu faria questao de ir!hahahahah Ja disse e repito, um produto que eu simplesmente AMO e o iluminador facial. Parece frescurinha, mas fazem uma enorme diferenca na aparencia final da maquiagem, deixando-nos com aquele brilhinho saudavel no rosto.Existem iluminadores em tons rosados e em tons dourados. O dourado fica melhor em pele morenas, e o rosado fica perfeito para as branquelas como eu. Comprei esse iluminador um impulso consumista, principalmente porque ele e simplesmente lindo, e, por sorte, nao me decepcionei rsEle e um tom de rosinha bem clarinho, sendo perfeito para ser usado justamente sobre um blush cor de rosa, ficando aquele
brilho discreto nas macas do rosto, sem contrastar muito.Desculpem a foto ruim, a iluminacao estava simplesmente uo hoje :(O illuminating Face Powder da Milani e vendido em 3 cores, um champagne, um num tom mais marronzinho, e o que eu escolhi, o tom rosinha Beauty's Touch.Comprei o meu na Cherry Culture por $8,99 + frete. Ja fiz varias compras nessa loja e nunca fui taxada :)
Moda e um mercado engracado, onde tudo que ja foi usado, pode ser renovado e aparecer como tendencia de novo, ate mesmo coisas que ja pensamos terem sido aposentadas. Um exemplo disso sao os creepers.Esses calcados com solas retas e pesadas foram desenvolvidos em 1945 para serem usados pelos soldados na Segunda Guerra Mundial situados no norte da Africa, com o nome original de Brothel-Creepers.Nos anos 50, eles ganharam as ruas nos pes dos Teddy Boys, e seguiram nas decadas seguintes sendo incorporados aos estilos dos punks, goticos e skinheads.Agora os creepers voltaram com tudo, sendo adotados e remodelados por grandes marcas, como pudemos ver nas passarelas 2013 da Chanel.Colecao Resort 2013 ChanelE voce, se arrisca nessa moda? :) Para quem nao conhece, a Quem disse, Berenice? e a nova marca do grupo O Boticario. As lojas ao poucos estao se espalhando pelo Brasil e conquistando o coracao de todas as mulheres com produtos lindos e de otima qualidade.Morando em Sao Paulo, tive a chance de conferir a loja da marca no Shopping Tatuape, e fiquei simplesmente apaixonada. A variedade de produtos e cores e incrivel e tudo isso com embalagens lindas e precos dignos. Comprei alguns produtos na loja e hoje vou mostrar para voces os lapis de olhos.Comprei os lapis nas cores Cobrelex, que e um dourado acobreado, e o Cinze, um cinza metalicos com brilhinhos. Como da para ver na foto, ja andei usando bastante os lapis, mas nao tem como, pois eles sao simplesmente LINDOS! Sao macios, deslizando facilmente na pele, e a duracao e otima, nao derretendo durante o dia e nem transferindo na palpebra.Realmente, so tenho maravilhas a falar sobre os produtos da marca, e com certeza comprarei mais, quando tiver a chance :)Cada lapis custa R$15,50 e por enquanto a marca so tem lojas abertas em Sao Paulo. Ja comentei da NYX varias vezes aqui no blog e provavelmente comentarei muitas mais, pois, com certeza, e uma das minhas marcas favoritas. Produtos otimos e com os precos mais dignos que ja vi, a marca americana e simplesmente uma queridinha no coracao das apaixonadas por maquiagem.Entre os varios produtos que tenho da marca, um dos meus preferidos e o Mosaic Powder. Um blush que mistura varias cores dentro de uma mesma embalagem, que pode ser usado misturado ou uma cor de cada vez. Eu tenho duas cores, que simplesmente amo, o rosinha claro Rosey e o iluminador Highlighter. O Highlighter ja e meu segundo potinho, para voces terem ideia do quanto gosto dele rsA foto nao esta la muito essas coisas porque a iluminacao estava pessima hoje, mas acho que da para voces terem uma nocao das cores. O Iluminador, quando mistura todas as cores, fica num tom rosadinho discreto, que fica LINDO no rosto <3 Ja o blush rosa esta parecendo fosco na foto, mas na verdade ele tambem tem uma cintilancia muito bonita, um blush bem menininha mesmo, pena que a foto nao conseguiu captar isso direito :(Como ja disse, os precos da NYX sao dignissimos, e os meus Mosaic Powders comprei na Cherry
Se tem um produto que nunca resisto a comprar quando vejo, sao lapis de olhos coloridos. Sao lindos e muito praticos, e junto dos delineadores, sao meus queridinhos pra fazer uma maquiagem legal num dia preguicoso.Por isso nao resisti quando a Avon lancou duas cores tao unicas de lapis. Um azul metalico incrivel e um nude rosadinho perfeito para passar na linha d'agua e dar aquele efeito de olhos maiores. Os dois sao muito macios, pigmentados e tem otima duracao na pele, principalmente o azul, que chega ate a ser dificil de tirar depois. Simplesmente amei os dois!A colecao tambem conta com um lapis preto, que nao cheguei a testar, mas so li resenhas maravilhosas a respeito. Cada lapis delineador para os olhos Mega Impact custa R$19,99 , mas os meus comprei no catalogo em promocao por R$13, 99 :) Uma das marcas pelas quais mais sou apaixonada e a Urban Decay. Os produtos alem de lindos, tem uma qualidade simplesmente incrivel, e acabamentos perfeitos.A marca e famosa principalmente por suas palettas de sombras, todas com uma variedade de cores otimas, super pigmentadas e super usaveis. Para quem nao viu, ja fiz uma resenha de uma das palettas da marca aqui. E hoje vou mostrar para voces essa outra belezura, a Deluxe Shadow Box!A caixa, que tem acabamento em veludo, contem 9 cores de sombras, 2 aplicadores duplos de esponjinha, um espelho e tambem vem com um mini Primer Potion na cor original.As sombras sao super pigmentadas, aparecendo bem mesmo sem o uso de um primer, e chegam ate a ser um pouquinho dificil de se retirar por completo da pele, principalmente a dourada, a verde e a preta.Sombras Fishnet, Honey e RansomGraffiti, Zero e PeaceShag, Scratch e Underground*Todas as sombras estao sobre o High Definition Eye Shadow Base da NYX.A minha Deluxe Shadow Box comprei aqui, por $28,99 dolares + frete :)Simplesmente perfeita! Toda mulher ama novidades, e o mercado de beleza as deixa faltar, por isso, hoje vamos ver as novidades do mes de marco!. MAC Mineralize Moisture FoundationA Mac lanca sua nova base, a Mineralize Moisture Fundations, que contem varios beneficios para pele em sua formula, prometendo uma pele mais lisa, macia e com tom de pele mais igual. Disponivel em incriveis 18 cores, por $33.00 dolares.. MAC Mineralize Rich Lipstick CollectionOutro lancamento da Mac e a colecao de batons Mineralize Rich Lipstick, enriquecidos com minerais que promovem uma hidratacao maior e mais duradoura dos labios. Disponivel em 12 cores, custa $22,00 dolares cada.. Benfit FakeUp ConcealerA Benefit lanca um novo corretivo, que alem de cobrir imperfeicoes, tambem promete hidrata a pele, com vitamina E e extrato de sementes de maca. Disponivel em 3 cores, custa $24,00 dolares.. Nars Spring 2013 Color CollectionAcaba de desembarcar no Brasil a colecao primavera de 2013 da Nars, contando com 8 produtos de cores fortes e vivas, criadas pelo proprio Francois Nars. O valores variam de R$74,00 a R$145,00 reais.. Duda Molinos Kit MagicA marca brasileira Duda Molinos aproveitou a deixa criada pela Urban Deacay e criou seu proprio kit inspirado no filme
Oz - Magico e Poderoso. O Kit contem um lapis preto para os olhos, uma sombra marrom, um batom e um gloss vermelhos, alem de um saquinho de veludo. O valor e R$99,00 reais.. Natura Faces CorretivoA linha Faces da Natura agora conta com corretivos liquidos enriquecidos com vitamina E, que prometem se adaptar a todos os tipos de pele. Disponivel em 3 cores, custa R$12,90 reais.. Quem disse, Berenice? Colecao DesobedienteA marca jovem do grupo O Boticario lanca sua colecao 2013, inspirada em mulheres ousadas, contando com 9 novos produtos de cores vibrantes e fortes. O preco varia R$9,90 a R$25,90.. Yes! Cosmetics Blushs e SombrasA Yes! Cosmetic acaba de incluir 5 novas cores de blushes compactos em sua colecao, sendo Peach, Light Salmon, Candy Pink, Salmon e Sweet Coral. A marca tambem embarca na febre mundial das sombras em creme e lanca 4 cores, todas bem basicas e usaveis, sendo Mojito, Cosmopolitan, Margarita e Martini. Os blushs custam R$23,90 e as sombras cremosas R$28,90.. Colorama Colecao Misteriosa TurquiaA Colorama buscou inspiracao na Turquia para as cores de sua nova colecao, que contam com uma grande novidade: coberturas transparentes com cheirinhos, para serem passadas sobre o esmalte normal. A colecao contem 7 novas cores e 2 coberuras cheirosas, sendo uma de menta e uma docinha.. L'oreal Professionnel Absolut ControlA L'oreal lanca sua linha Absolut Control, feita especialmente para tratar o cabelo das brasileiras. Os produtos sao indicados para cabelos volumosos e indisciplinados e contem acido glutamico e manteiga de murumuru, que proporcionam hidratacao, maciez, reducao do volume e controle do friz. A linha conta com 5 produtos, que variam de R$54,00 a R$111,00 reais.. Natura Plant InspiraA Natura acaba de lancar um perfume para os cabelos. Sim, para os cabelos mesmo. A Fragrancia e marcada por notas de frutas vermelhas, gardenia, orquidea e baunilha, ou seja, bem docinha. A novidade promete perfumar os fios sem deixa-los ressacados ou com frizz. O produto pode ser usado nos cabelos secos os umidos, a uma distancia de 10 a 20cm. Esta disponivel por R$ 43,80 reais.Mas so nao vale querer passar perfume no cabelo + perfume na pele + desodorante ein gente!E ai? Ja ficaram doidas para experimentar todas essas novidades?
Maquiagens geralmente ja sao alvo de desejos femininos, e quando essa maquiagem vem numa embalagem bonita ou com um design fofo entao, e impossivel nao desejar. A Too Faced e expert no quesito de embalagens fofas, e um de seus best sellers e o trio Leopard Love.O trio e tudo que voce precisa numa embalagem so. E composto do bronzer para contorno Peach Leopard, o blush rosinha Candy Leopard e o iluminador num tom de champanhe Pink Leopard.Eis o modo correto de se usar o bronzer e o iluminador:O meu Leopard Love foi comprado aqui, por $26,00 dolares, mas no momento ele esta fora de estoque. Quem se interessou, fique de olho que quando voce menos esperar ele estara de volta :) As sombras em creme viraram uma febre no mundo inteiro, todas as marcas lancaram as suas, de Chanel a Maybelline. Infelizmente essa febre esta chegando so agora, e bem lentamente no Brasil, o que nos faz ficar chupando o dedo e sonhando com o dia em que poderemos colocar as maos e uma dessas belezuras pra chamar de nossas.Como ultimamente eu estava numa obsessao louca por comprar maquiagens, consegui, finalmente, comprar algumas sombras em creme para matar minha vontade rsComo compras internacionais demoram horrores pra chegar, por enquanto a unica que ja recebi foi a Long Wear Creme Shadow da marca Michael Todd na cor Protected.A cor Protected e um tom de teal mais escuro, quase verde e com micro brilhos Apesar de ser uma sombra, por enquanto eu so a usei como delineador, entao nao posso falar como deve ser sua durabilidade quando usada na palpebra inteira, mas como delineador, nao tenho nada a reclamar. Ela e facil de aplicar, nao transfere e fica no lugar o dia inteiro :)Delineada - EsfumadaComprei a minha Long Wear Creme Shadow no site All Cosmetic Wholesale por $2,00 dolares + frete. Nos, mulheres, amamos maquiagem e isso nao e novidade nenhuma. O problema e que no dia a dia muitas vezes nao temos tempo para toda aquela rotina de beleza cheia de etapas. Por isso hoje vou dar umas diquinhas basicas para uma maquiagem para os dias mais apressadinhos :)Vamos comecar pela pele. Para nao fazermos aquele monte de camadas de protetor solar, primer e base, vamos optar por um protetor solar com cor. Ele protege a pele, trata e adiciona cor, cobrindo a maioria das imperfeicoes. Sem tantas camadas, a pele respira mais, o que evita o aparecimento de cravos e espinhas. Hoje em dia varias marcas ja investiram nesse tipo de produto, entao ha opcoes para todos os bolsos.1 - Anthelios XL Fluid Extreme com cor, La Roche-Posay, R$ 69,00.2 - Sun PrSun Protection Compact Foundation, Shiseido, R$ 222,00.3 - Haute Protection SPF 50 Toque Seco, Avene, R$ 63,00.4 - Bloqueador Solar Tonalizante SPF 40, Adcos, R$ 71,00.Ainda restou alguma manchinha no rosto que o protetor nao cobriu? Tudo bem, vamos passar um po compacto de alta cobertura entao. A diferenca desse tipo de po esta nao so na cobertura, mas tambem na duracao. Um po que dura mais na
pele nao precisa ser retocado varias vezes durante o dia, o que economiza uns bons minutos do nosso tempo.5 - Dream Matte Powder, Maybelline, R$ 56,00.6 - Po Compacto Alta Definicao, O Boticario, R$ 60,99.7 - Skin Perfection Po Compacto Alta Cobertura, Eudora, R$ 58,50.8 - Renew Po Compacto Transformador, Avon, R$ 53,40.Nas bochechas o mesmo principio se aplica, produtos de alta duracao nao precisam ficar sendo retocados, entao blushes em creme sao o que voce procura. Produtos liquidos ou cremosos aderem melhor a pele e por isso duram mais.9 - Dream Touch Blush, Maybelline, R$ 40,00.10 - Aqua Cream, Make Up For Ever, R$ 96,00.11 - Blush Liquido, O Boticario, R$ 22,99.12 - Cream Blush, Nars, R$ 112,00.Para os labios o que buscamos tambem e duracao, e para isso, nada melhor dos que os lip tints ou lip stains, que sao uma tinta especial para os labios, de alta cobertura e longa duracao.13 - Super Stay 24h, Maybelline, R$ 42, 99.14 - Lip Tar, OCC, $ 18,00.15 - Aqua Rouge, Make Up For Ever, R$ 106,00.16 - Pro Longwear Lipcolour, MAC, R$ 124,00.Ja para os olhos, o segredo e se manter no basico. Para isso basta usar uma sombra em creme ou um delineador colorido, pois sao simples, praticos de se aplicar e ainda sim se destacam no rosto.17 - Eye Studio Color Tattoo Eyeshadow, Maybelline, $ 6,99.18 - Aqua Cream, Make Up For Ever, R$96,0019 - Studio Liquid Eyeliner, NYX, $ 4,0020 - Aqua Liner - Make Up For Ever, R$ 102,00.Pronto, agora voce esta preparada para aqueles dias corridos e sem tempo :)
Igreja Grandeza de CristoQuarta-Feira da sagrada familiaVenha receber oracao paraProtecao de sua familia!Todas asQuartas-feiras do mes de Fevereiro de 2014 as 19h30Av. Joao Rodolfo Castelli 688 santa-fe/ PutimSao Jose dos Campos - SP Escrito por IGORCDS Sab, 26 de Novembro de 2011 18:12 DOWNLOAD Qua, 16 de Maio de 2012 13:42 Opcao 1: DOWNLOADOpcao 2: DOWNLOAD Escrito por YGOR TINOCO Qua, 09 de Maio de 2012 11:59 DOWNLOAD Escrito por Tiago Damasceno Qui, 12 de Abril de 2012 19:00 DOWNLOAD Escrito por YGOR TINOCO Ter, 08 de Maio de 2012 17:27 DOWNLOAD Escrito por IGORCDS Sab, 26 de Novembro de 2011 18:02 Opcao 1: DOWNLOADOpcao 2: DOWNLOAD Escrito por YGOR TINOCO Sab, 19 de Novembro de 2011 13:13 DOWNLOAD Escrito por Markim Qui, 17 de Novembro de 2011 12:43 DOWNLOAD Escrito por YGOR TINOCO Sab, 19 de Novembro de 2011 13:15 DOWNLOAD Escrito por YGOR TINOCO Sab, 19 de Novembro de 2011 20:00 Opcao 1: DOWNLOADOpcao 2: DOWNLOAD Guia da Dieta > Alimentos aliados da dieta13 motivos para consumir chia, a semente da vezChia esta lotada de omega-3, calcio, fibras, ferro e diversos outros nutrientesPOR CAROLINA GONCALVES - ATUALIZADO EM 05/07/2013Share on emailShare on facebookShare on twitter9.7K Novidade nas prateleiras brasileiras, a chia, uma semente encontrada no sul do Mexico, esta prometendo um caminhao de vantagens para a saude. Riquissima em uma serie de nutrientes, o grao tambem pode ser um grande aliado da dieta.Ela esta disponivel no mercado de tres formas: oleo, farinha e grao inteiro. O oleo pode ser usado como temperos de saladas e pratos em geral, e a farinha ou o grao podem ser adicionados em iogurtes, vitaminas, tortas, bolos, saladas, sucos, entre outras receitas."A porcao diaria recomendada e de 25 gramas, o equivalente a uma colher de sobremesa", diz a nutricionista Roseli Rossi, da Clinica Equilibrio Nutricional. Caso voce passe um pouco dessa recomendacao, nao ha grandes problemas, mas e importante nao exagerar e manter sempre a dieta equilibrada, pois a chia e um tanto calorica - sao 164 calorias por porcao da semente. Confira tudo o que essa colherzinha diaria pode fazer pela sua saude! 1 DE 13Efeito tira-fomeA semente de chia e rica em fibras tanto soluveis quanto insoluveis. A nutricionista Roseli Rossi, da Clinica Equilibrio Nutricional, conta que essas fibras ajudam a regular o transito intestinal, evitando ou tratando a prisao de ventre, por exemplo. Enquanto a aveia possui 9,1g de fibras a cada 100g do grao, a chia tem 13,6g de fibra. "Ela tambem proporciona mais saciedade, pois em contato com liquido no interior do estomago forma uma especie de 'gel' que dilata o estomago, ajudando tambem no emagrecimento", explica. Omega-3, o amigo do coracaoE, sem duvida, o carro-chefe nutricional da chia. A porcao de semente de chia tem nada menos que 400% da nossa necessidade diaria de omega-3. E claro que quando pensamos em omega-3, logo nos lembramos de peixes, principalmente o salmao, que e muito rico desse nutriente. Porem, de acordo com as nutricionistas, 100 gramas da semente de chia tem oito vezes mais omega-3 que um pedaco medio de salmao.De