a manipulacao do tecido adiposo (gordura). Entao, o que temos atualmente sob o conceito de drenagem linfatica, na realidade, e uma massagem que atinge esses dois alvos - o linfatico e o gorduroso. Enquanto o primeiro requer apenas manobras suaves, o segundo exige certa energia e pressao mais forte para ser bem efetivo: e a drenagem linfatica-adiposa. Se a finalidade esta focada na gordura e celulite, o procedimento pode doer um pouco e deixar alguns hematomas, gracas a manipulacao do tecido adiposo, com manobras mais firmes e energicas. Como ela age especificamente com a celulite? A celulite e formada por gordura, liquido e traves de tecido conjuntivo que aprisionam os nodulos de gordura. Sendo assim, a manipulacao da gordura, das traves fibrosas, favorece sua dissolucao e metabolizacao, aumenta a chegada de sangue no local e aumenta as trocas metabolicas - a velocidade de todos estes processos aumenta. Por isso, a retencao de liquido que ha na celulite diminui com a drenagem linfatica. E com a gordura localizada? A manipulacao vigorosa da gordura provoca vasodilatacao e aumenta a velocidade de metabolizacao, tendendo a suavizacao de contornos irregulares e a redistribuicao harmonica da gordura, principalmente se aliada a dieta. O metabolismo pode se acentuar nos locais que estao sendo massageados com energia. E com a flacidez? A vasodilatacao que decorre da simples manipulacao favorece a revitalizacao da derme, com incremento da formacao e reorganizacao do colageno, conferindo mais firmeza a pele. Ja no tonus muscular o efeito e discutivel: na verdade, teria acao repousante, corrigindo tensoes nos musculos, espasmos e contraturas. Qual e a melhor: a manual ou a mecanica? A drenagem manual, quando feita com habilidade e conhecimento, e mais efetiva. Por ser mais personalizada, atende as necessidades especificas de cada paciente, levando em conta suas particularidades e prioridades. Porem, com o aumento da demanda e escassez de tempo, cada vez mais surgem equipamentos que buscam atingir um grande numero de pessoas num tempo otimizado, num esquema mais pratico. E preciso creme para a massagem? A principal finalidade do creme e facilitar o deslizamento das maos da massagista. E claro que produtos com principios ativos que possam aumentar a queima de gordura, hidratar, ativar o metabolismo e diminuir a retencao de liquido sao bem-vindos, especialmente nos minutos finais da massagem, deixando-se permanecer por algum tempo apos o termino da sessao. Estes principios ativos sao: thiomucase, cafeina, remoduline, triac, oxandrolona, ureia, iodeto de potassio, mentol etc. Qual o tipo fisico que mais se beneficia com a drenagem? Os resultados quanto a celulite e gordura sao mais nitidos nas mulheres de tipo fisico curvilineo, tipico das brasileiras, que geralmente retem liquido e acumula gordura em torno de quadris e coxas, tem pernas mais grossas e bracos rolicos. Essas mulheres tendem a oscilar a retencao de acordo com a fase menstrual e notam muita diferenca de acordo com o que ingeriram na vespera (sal, carboidratos etc). Ja as pessoas com edemas pos-cirurgicos, pos-traumaticos e por ma circulacao podem ver resultados mais rapidos em relacao a melhora do inchaco do que as que tem a gordura e