thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
eu sou , mas hoje e isso que a gente e , e ele sabe que por mais que a gente esteje distantes e como se estivessemos bem proximos ..Ele e o amigo que toodo mundo gostaaria de ter ,e sincero ,meigo ,seempre pronto pra ajudar ,e beem loquinho ,enfim ele e a mistura perfeita de menino & homem !Boom meu amoor era isso que eu tinha pra falar de ti e pra tii !! *--*Eu tee amoo deemaiis e tu saabe que seempre podera contar comiigo pra tuudo e eu vo ta do teu lado seempre , mesmo longe '!" gs , ca a lg ...a ca ...gs ... g g a" Nossa amizade e pra sempre!!Beijs ! Te am mtt-> Conta sempe comigo *By- ( seu nome ) *-*07) :D Invasao.! :D Uhu.! To invadindu u Kut da (nome da amiga).!Ba.! essa guria aii ? noossa ... 100 coment s Amu verdadeiramente3.!tipow eu esperu sempre ela entra nu MESSENGER , pra gente bater um papo &'as nossas conversas sao mais que Perfeitas3ba sabe quem conhece ela ta entendo do que eu to falando , pois ela e mtt demais uma menina sem defeiitos '-' .! a gente adora falar de tudo no msn , dos garotos entao uii nosso alvo principal *-* ;@ OIHAOIESHIUAHUOEHA ;)tipow eu te adoro tanto que se eu for escrever tudo que a gente faz e conversa vou ficar a madrugada toda aqui ! ;D IUSEOHUSAHEUIA'Tee amu mtao.* e conta sempre comigo !V OC E E S T A N O M E U ()KisS:(SEU NOME).! 08) to aqui invadindo o orkut dessa guria qe e mtt importante pra mim . essa guria e demais , ta sempre feliz , ta sempre ajudando o cara , alegra todos com o seu sorriso lindo , com o seu jeito de falar conquista a todos & seu jeito de ser encanta todo mundo . e uma guria que nunca te deixa na mao te ajuda sempre . ela vem do ceu ... UHIOSAHEUIHAIUH ' tipo-assim tudo que eu poder fazer por voce eu sempre farei . *-* te amo demais .. poor - (SEU NOME) 09)Olha eu aki INVADINDO (:SHUASHUSHAUSHAUSAU !(nome da amiga)Uma menininha que me conquistou com seu jeitinho meigo de ser .Nos nos conhecemos nem faz muito tempo ainda mas ja foi o tempo suficiente para ver o quanto ela e especial . Nao so pra mim , mas pra todos que a conhecem ..Hum uma garotinha que encanta a qualquer um ; com seus seu jeitinho de ser e com o seu belo sorriso sempre no rosto .!Sabe eu te considero uma grande amiga espero que esse pouco tempo de amizade se multiplique cada vez mais .. Te amo viu ? AINDA TEMOS MUITO O QUE APRONTAR JUNTAS !By - * (seu nome)10)'se um anjo eu encontrar, vou pedir pra ele proteger voce!' vim aqui falar dessa pessoinha tao importante em minha vida ... tipo e a melhor pessoa que eu conhecoo nesse mundo . eu amo demais ter a amizade dele . sabe ele
e compreensivel , mtt carinhoso , as vezes meio estressado , mas tudo bem todos temos defeitos . mas tirando isso ele e simplesmente demais . nunca queroo distancia dele . quero que saiba que quando precisar estarei do seu lado sempre .' te amo e eras isso .by - (seu nome)
01) (- nome da amiiga!)ooi , miiga :D e tao bom saber que estamos juntas novamente ... ^^Eu adoroo vooce miiga , tu neem sabe o quanto , vooce e super especial , me faz rir e faz coisas que eu jamais fariia ... TE AMO .olha a gente se completa, porque as vezes eu sou o lado certinha e voce o lado danadiinha & vice - versa .as vezes eu sou a mais safadinha e voce a mais santinha & vice - versa .as vezes eu sou a mais fiasquenta e voce a mais comportada & vice - versa .Enfim fomos feitas para sermos amigas, por esses & muiitos outros motiivos * Beijos da tua amiga METIDA ! - TE AMO ! 02) Dalii feiiosa da miinha viida (:IOHSAEOAHOU ' best friend saudades sua , agora o meio de se comunicar e a net ne ;~~ aiin vooce neem sabe a falta que voce me faz amiga , nunca pensei que ficaria tanto tempo longe de voosse :~~maas quero que voce saiba que nada vai mudar o sentimento que eu tenho poor voce. uma amizade so acaba se ela nn for verdadeira . nn e poorque a gente se ve pouco agora que eu nn vou mais falar com voce , jamais isso vai acontecer .AMIGAS ATE A MORTE s2 03) eu to adorando ser sua amiga novamente. esta sendo muiito , muiito legal . & eu espero que a gente possa vooltar a ser amigas comoo a gente era antes .. mas pra isso tem tempo e mt , o importante foii que a gente jaa se entendemos.. :D vooce pode sempre confiar em mim e pode sempre ter certezaa que tudo que eu poder fazer pra te ajudar, eu vou fazer com muiito prazer .. beeijos ;*04) agoora qe somos amigas de novo eu to supeer feliz , aiinda bem que o que aconteceu com a gente , ficou pra tras >< ne amr? a gente aiinda tem muuito pra conversar e muiita fofoca pra colocar em diia , de todo esse tempo que ficamos sem se falar uma com a outra ; ee olha que eu tenho muiita coisa pra contaar ^^ goostei mt de voltar a ser sua amiga, sei que agoora nn somos melhores amigas como antes, mas podemos voltar a ser . claroo que vao acontecer brigas , mas espero que nn aconteca outra que nem essa ultima que nos separou poor tanto tempoo . beiijoos de sua amiiga "novamente" <305) baah amiiga , oqq sao aquelas nossas fotinhos antiigas ? e4e4 meldels Oo sao pra acabar com a reputacao de qualquer um que reputaaacaoo oque , e do nego acabar com a propriia viida isso sim .. UISOAEHUHAUI ' jaamais colocariia nem uma daquelas fotos em lugar neem um. HAIEHOUIAH ' seem condicoes , mas serviiram pra gente guardar de lembranca , pra sabermos que desde mtt tempo somos amigas ^^ e e isso que vale , mesmo a gente tando riidiicular afuuu naas fotiinhos tem um ladoo boom .. (: contee sempree comiigo
'-' amo voce ;@06) amiiga , se eu errei alguma vez contiigo , me perdooa viiu ? eu soou meiio looquiinha , maiis griito do que falo , maiiis faloo do que penso :~~ quero que saiiba que eu so faco , faloo as coiisas coom a intencaao de te ajudar sempre . & eu nuunca tiive a intencao de prejudiicar vooce :/ beem loonge de mim isso heein ^^ e tambem qualquer merda que der pra vooce tu vaii poder contar comigo , aiinda mais se fooi eu que provooqueii .. eu dou minha caraa a tapas pela a nossa amiizadee .. eu te amo muitoo viiu e nn fiica magooada comiigo .. sz 07) meeu bem , eu so quero o melhoor pra tii .. por isso que eu to sempre na volta tiirando o tempo de todoo muundo * hihi ' n quero jamaiis te colocar em riscoo . poois a tuua amiizade pra mim vale muuito mesmo '. poorque eu nuunca tivee nem uma amiiga que neeem voce que me atuura sempre , mesmo quando eu to com as loucuras ' . vooce e a melhoor amiiga que eu poderiia ter .. eu sempre vou fazer tudo , maas TUDO que tiver ao meu alcanse pra tii ajudar; pode confiar em mim ;] tiamoneguinha (:08) miiiga eu nn mintoo quando eu diigo que te amo & adoro estar contigoo . se o mundo acabar , pelo menoos a gente vai ter aproveiitado bastante juntas e em outras coiisas tambem .. (66' my amoore , voce sempre tera a tua moraal comigo , e sempre tera o teu lugar viip no meu coracao , e impossivel tentar deletar voce de mim' a gente pode brigar e passar a se odiar , mas nossos momentos nn tem como a gente esquecer , voce teve mtt importanciia em minha viida em mts momentos , que e melhor deiixar em off ' kkk beiijiin miinha liinda :}09) amiiiga , tu ta mtt sumida , nn te enchergo mais em luugar nem um txe to morrendo de saudades , vou ter quee apareecer por aee & tu por favoor me apareca poor aquui tambeem ne , miinha casa e humilde mas eu voou te tratar mtt bem viiu ;D HOSUISHAIOEHOUASH ' amiiga saiiba que eu to aquuii viu , sempree22 que tu precisar de mim & quando nao precisar tambem vou estar .. TE AMO , e me de notiiciiias ;D10) (nome da amiga) s2oque falar dela??boom na verdade , neem seei , porqe falar dessa garotiinha e beem complicadoo! mas vou tentar ver se me saio bem .. hihi ..ela e engracada , estrovertiida demais , mttt divertida , brincalhona ate demais , liiindaa , uma pessoa queriidissima por "quase todo mundo" . mas ela e GENTE BOA , quem nn ve isso sao os idiotas e as recalcadas nee :@:@ sempre eles mas agoraa serio amiiga, nunca mude por causa dessa gente imbecil , continue sendo essa pessoa que tu es , nn tente mudar porqe o teu jeito de ser
e esse , e a maiioriia das pessoas te adooram por isso , pois vooce e aquela que quando tem que falar , faala mesmo na lataa.. sem do e nem piedade .. e isso e de admiirar em uma pessoa .. nn importa os outros , nem da bola pro que falam de vooce .. oque realmente importa e que eu to do seu lado em todos os momentos e eu te amoo '-' bjs te adooro looca ... *-*
Caixa em MDF, revestimento externo na tampa com tecido 100% algodao, pintura interna com acabamento em verniz.Acompanha fita de cetim, laco chanell duplo, meia perola e convite na parte interna da tampa em papel verge.Consulte opcao de frete gratis - Sao Paulo e Rio de Janeiro.Veja mais fotos:www.facebook.com/lamartesanatos www.facebook.com/lamartesanatosCaixa para padrinhos...Combinando beleza e utilidade, as caixas decoradas sao lembrancas que valorizam a presenca dos seus convidados especiais, pois sao confeccionadas com extremo cuidado e riqueza de detalhes.Confira!! www.facebook.com/lamartesanatos Tacas fosqueadas, nao sai com a lavagem. #euri Altissimo da do abajur...Pataquepareu.......kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Plagiado na cara dura do Insoonia#euri Tsctsctsc #euridisso Eh isso mesmo... Achei, postei sem mais nem menos e eh isso ai... Passar bem.. Akeles... Ok? Eh isso mesmo producao? Oks. Vo ali me matar ja volto....E assim nunca mais vimos nenhum post neste Blog...Aqueles... Apos um longo tempo de pausa... To de volta!!! Com forca total... Nossa chorei o caminho (de casa ate GRU) inteiro! Mas quando chegou la eu tinha a sensacao de que eu estava indo pra Disney e que eu voltaria em uma semana. Hahaha.O meu voo era as 10:30 hhaaha compramos o "menor desacompanhado" que foi muito bom porque furamos muita fila! ate irritamos algumas pessoas mas se nao fosse por isso teriamos perdido a conexao!No check-in conheci mais 2 meninas que pegaram esse mesmo pacote; a Carol e a Thais.Na hora do embarque nem deu tempo direito de falar tchau (obrigada por estarem la!) haha entramos com e mulher de delta e ela ate conseguiu mudar nossos lugares para podermos sentar juntas!Chegando em Detroit mesmo furando a fila (pegamos a fila dos diplomatas e da tripulacao haha) tivemos que correr pra pegar a conexao pra BGR (nem deu tempo de me despedir da Thais).Desembarcamos e de cara eu encontrei a minha Hostfamily e a cordendora local me esperando, estava todo mundo la: Sheryl (x2), Dennis, Denise, Buddy, Stephen e Lloyd.E fomos em direcao a Searsport la no carro comecei a pensar em meus pais haha chorei mais um monte!!AMO MUITO!Mas tudo bem estou muito feliz mas com saudadeeee!!! MUITA! Bom, o comeco foi bem legal mas agora como a cidade e minuscula nao temos mais nada para conhcer! haahaAgora fico em casa haha brisando. Bem a saudade esta pesando mais porque agora tenho mais tempo para pensar em todos voces!Hoje ate que enfim conheci umas meninas da minha escola!!! Elas parecem super legais!Bem a escola ia comecar dia 29 mas acadou sendo adiada para 30 por causa do furacao! hahahaPor hoje e so! beijinho. Haahaha e bem no meio do nada e beeeem pequena mais a minha familia e muito legal!! Apesar da casa nao se muito grande eu "herdei" o antigo quarto da filha dela e tambem tenho um banheiro "quase" meu haha como eles sempre usam o do quarto deles, o banheiro do lado do meu quarto fica pra mim e pras visitas!Quando eu tiver tempo eu coloco as fotinhos do meu quarto! Bom, hoje eu fui levar duas amigas no aeroporto que tambem estao indo para o programa high school.Indo pro aeroporto e vendo
todo aquele pessoal com a camiseta do programa me fez ficar com um friozinho na barriga!Bia e Luiza aproveitem muito, vou sentir muita falta de voces! Um beijo.Obs. O Transito estava impossivel ate o aeroporto, procurem se programar bem!
Ja fui na escola escolher as minhas materias! Escolhi as seguinte: Psicologia, Governo Americano, Pre Calculo, Ingles 3, Educacao Fisica, Lab, Quimica e Biologia. Hahaha por enquanto nao sei se esse horario vai dar certoo haha tenho que esperar pra ver! Meu quarto. Banheiro "quase" meu. Dia 14 de Abril, era uma quinta feira.Recebi uma ligacao do meu pai no meio da aula (eee pai!) falando que eu tinha sido escolhida!! Hahaha.Estado: Maine (Caramba ninguem conhece!)Cidade: Searsport (Muito menos ainda!)Host Family: The Pomeroy'sHMother: Sheryl PomeroyHFather: Dennis PomeroyHSister: Denise PomeroyPara quem nao conhece o Maine e o estado que fica no extremo nordeste do pais. (Ahh nao sei se eu falei mas se voce escolher a ISE voce pode pedir para cair em uma regiao ou estado, mas isso nao e garantido; se voce cair na regiao de sua escolha, voce paga uma taxa de 300 dolares).O lugar e muito frio mas fazer o que, quem mandou escolher essa regiao!Entrei em contato com a minha hfamily pelo face e ja tirei varias duvidas com eles (fica ai a dica!). O Application e a parte mais demorada e cansativa do processo. E chato mais nao e dificil !Com a ajuda da sua responsavel, voce vai criar o seu usuario no site : http://ise.exitsapplication.com/O resto e so preencher! Mas cuidado pois em algumas paginas voce precisa assinar, escanear e anexar alguns documentos. ApplicationO estudante recebe o chamado application, que e um questionario que consiste em listar as suas informacoes gerais, como: historico medico e escolar, assim como uma carta sua, de seus pais e amigos, respostas pessoais, boletim das duas ultimas series cursadas. O application tem varias paginas e e mandado para o pais de destino, no caso EUA.O application da ISE e assim."Student Information". Pagina 1 :Minhas informacoes pessoais, tais como nome,sobrenome,lugar que eu nasci, endereco, foto e informacoes sobre meus pais, essas coisasPagina 2 :Informacoes de seus irmaos, se voce tiver, nome, sexo idade e se eles moram em casa.Pagina 3 :Os Hobbies e atividades que pratico aqui no Brasil, meus gostos, minhas responsabilidades, se eu falo ingles e a quanto tempo, e se frequento igreja OBS: coloquem 1x por semana, mesmo que voces nao frequentem porque isso e muito bem visto por host family, etc.Pagina 4 :Album da familia e dos amigos OBS: nao coloquem fotos com roupas de banho, bebendo ou coisas intimas ok ? vamos ter bom senso, hahahaPagina 5 e 6 :As cartas, nao adianta, nao tem como fugir disso, voce (o estudante) e seus pais devem fazer uma carta falando de voce, jeito,essas coisas..."Education information"Pagina 7 :Informacoes da escolares, nome, endereco, as notas e medias aceitas e nao na escola,etc.Sempre com a assinatura do coordenador da escola e carimbo, depois escanear e fazer upload,Pagina 8 :Passar suas notas de anos anteriores para o app, carga semanal e historico escola, boletim...Pagina 9 e 10 :Quem preenchera sera seu professor de ingles, avaliacao da sua escrita, fala, e relacionamento com as pessoas, adaptacoes etc. "Health Questionnaire"Pagina 11 :Indicar doencas e ou alergias que o estudante tem, caso tenha alguma coisa,Pagina
12 :Resultado de exames que o medico pede como, tipo sanguineo, raio-x do torax essas coisas e conferir se esta tudo ok, como olhos, boca, e tudo mais...Pagina 13 :Indicar todas as datas das vacinas tomadas, ou seja transcrever sua carteira de vacina no lugar,Pagina 14 :Autorizacao dos pais para tratar o menor.(voce)OBS: As paginas, 12 e 13 devem ser preenchidas e assinadas pelo seu medico."Inserts" Pagina 17, 18 :Contratos que seus pais e voce devem assinar, como autozacao de viagem, aceitar regras do programa etc.Pagina 19 :Quem preenche essa pagina e a agencia, no meu caso a STBPagina 20 :O estudante pode escolher a regiao que deseja cair, mas nao e certeza que ele caia la, e se cair e for a escolha e cobrado o adicionalPagina 21 :O estudante tem o direito tambem de escolher ate 3 estados, e mesmo assim nao e nada garantido que ele caia la, se cair o adicional e cobrado, (no meu caso nao tem nenhuma dessas escolhas, nem estado nem regiao, ) OBS: todos os papeis dessa parte devem ser assinados pelos pais, aluno, escaneado e feito uploadPagina 22 :Ultima pagina ; ) coloque as coisas que nao couberam nos lugares do app, por exemplo carteira de vacinacao escaneada, copia de passaporte, certidao de nascimento, carta de amigos, e tals, tudo sempre escaneado e feito upload da original no app.Nao se preocupem com o tamanho! Se aprecisarem estou aqui para ajudar!
Nao sei definir o que eu sinto por voce Renan,nao sei quais sao os meus sentimentos por voce,eu como sua fa,te prometi,que estaria sempre com voce,sempre ao seu lado,te apoiando e dando forcas para voce seguair em frente,seguir em frente em seguranca com felicidade e realizando todos os seus melhores sonhos!A Vezes2 e o resultado do seu sonho e tenha a certeza que estou muito feliz por isso,estou feliz em saber que os seus sonhos estao se realizando todos os dias e que voce esta bem!Tenho que te agradecer por tudo,por sempre ser querido e atencioso com a gente,obrigada por ter nos proporcionado tanta coisa!Eu,com 12 anos,estou muito feliz,voce esta fazendo com que a minha adolescencia se torne muito mais alegre!E saiba que estou aqui,em Curitiba,a 800 km de voce,pensando voce e contando os dias para te rever!Fernanda Swensson Quando a Hori acabou,realmente,todas as fas ficaram tristes,sem saber o porque dessa separacao...Mas um dia entendemos...Nos nao eramos apenas fas da Hori,eramos fas do Renan,Fe,Max,Xande e Fiuk,e vimos que com o termino da banda cada um iria seguir o seu caminho,o seu projeto,e todos estariam felizes com isso!A Banda Hori [+] nos trouxe muitas marcas e lembrancas que nada vai nos fazer esquecer,vivemos com a Hori os melhores dias das nossas vidas,era uma emocao olhar ao palco,e ver os 5 juntos,unidos,a banda Hori fez da nossa adolescencia,uma fase da nossa vida muito mais legal,nos contavamos os dias,os minutos que reve-los!Mas tudo na vida,tem um *porque*,e hoje,eu e todas as fas da Hori sabemos o porque...A Hori[+] pode ter acabado,mas nunca vai acabar dentro dos nossos coracoes,sempre que a gente sentir aquela saudade,vamos ver os videos,escutar a musica,hoje temos muitas lembrancas da Hori.Enfim,a parte em que eu quero chegar...Cada um comecou com o seu novo projeto,e o Renan disse que iria nos contar em um SABADO,as 12:00..E bem nesse dia,eu tava indo para a praia,e eu disse entao que exatamente 12:00 entraria no celular da minha irma,so para entrar no twitter do Renan para ver a *surpresa*..so que era so em alguns lugares que pegava sinal da internet,mas ok..era la por 12:05 mais o menos,eu entrei..e dai vi essa foto aqui:e eu demorei mesmo para entender que seria um dupla sertaneja,vi os comentarios das pessoas,e dai que me toquei..eu fiquei super feliz sabendo que seria uma dupla sertaneja,eu amo sertanejo e agora com o Renan? Uhul!E dai entrei no twitter do Fabio,e comecei a ler rapidamente,porque o sinal estava pessimo,comecei a ler as replys dele,e ele muito querido com todas as pessoas.A musica eu nao consegui ouvir porque a internet do celular nao colaborou,mas entao quando cheguei em Curitiba de volta,a primeira coisa que eu fiz,foi escuta-la e nem preciso falar que eu AMEEEI ne? rs.E entao,o tempo foi passando..Fomos a Televisao divulgar a Vezes2 (http://www.cwbtv.net/video/arena-vip-16032011/ ),fizemos o fa clube e depois de um tempo eu comecei a falar com a Jade que e a namorada do Fabio.Realmente,nunca vi uma pessoa tao querida,ela e super legal,muito querida e atenciosa com todas nos,eu nunca saberia que iria amar tanto a namorada de um dos meus
idolos,tipo,eu nao vejo a hora de conhecer ela e poder falar com ela pessoalmente!E o Fabio,nem preciso falar ne?! Todas nos sabemos,ele e um queridissimo,super simpatico com todas nos,tenta responder a todas no twitter,realmente,ele chegou e entrou na nossa vida para nos trazer muuuita alegria sempre! =DE o Renan...bom,todas os leitores daqui ja sabem o que eu sinto pelo Re,ele e uma pessoa maravilhosa,querido,simpatico,fofo,ele e tudo de bom haha (L)entao,o nosso Fa Clube Vezes2eCuritiba entedeu muito bem a separacao da Hori,perdemos 1 coisa,mas ganhamos a Jade e o Fabio e eles se transformaram em pessos muito especiais para nos!E agora,SOMOS [+] HORI E SOMOS VEZES2!Fernanda Swensson-
batalhei por isso,fui atras de diversas coisas para tentar fazer algum contato com ele,show,aeroporto,fa clube,ja fiz varias coisas pelo meu idolo..e ate que o meu dia chegou:DIA 04/09/2010 foi o dia que eu vi o meu idolo pela primeira vez!E entao quero deixar um recado a todos os leitores do nosso blog:Voce,que tem um idolo,sabe o que eu sinto,e eu sei muito bem o que voce sente.Porem,e nos que fazemos os sonhos mais impossiveis se realizarem,nunca desista de sonhar!Um dia,quando voce menos perceber vai surgir uma linda oportunidade de voce conhecer o seu idolo e estar pertinho a ele e dizer tudo o que voce mais sente!Acredite em voce mesma,e confie nos seus sonhos.Nada e impossivel,nada! E como diz na musica da Hori *Entao va atras,corra mais daquilo que voce sempre quis*!Obrigada-Fernanda Swensson @ferswensson_
pelo CREF); um, personal trainer nao se faz da "noite pro dia".Em minha humilde opiniao o personal trainer deve ser um profissional no minimo : graduado, pos graduado, com diversos cursos de especializacao e pelo menos uns 10 anos de experiencia. Qualquer profissional que apresentar-se como personal trainer deve ser questionado quanto as suas qualificacoes e experiencia. Faca perguntas especificas em relacao aos objetivos que pretende alcancar e atente se as respostas lhe sao dadas de forma clara, objetiva e com propriedade. Voce ira notar se esse profissional sabe o que esta dizendo ou se esta somente tentando lhe enrolar . Procure conhecer pessoas que ja foram treinadas por ele, para saber se elas obtiveram bons resultados.Um personal trainer deve ter, alem de muitos anos de experiencia, um profundo conhecimento em fisiologia, bioquimica do exercicio e biomecanica entre outras coisas; e ainda, se nao tiver uma formacao em nutricao esportiva, deve ter em sua equipe um profissional com essa qualificacao, pois ninguem conseguira obter resultados efetivos sem uma dieta adequada. O sistema de treino deve ser elaborado conforme a dieta e vice versa.Portando ao contratarem um treinador pessoal exijam qualificacao tecnica e experiencia e nao tenham medo de exigirem demais, pois o personal trainer representa a "nata" dos treinadores - ou pelo menos deveria !Texto: Prof.Sergio ShemanE-mail: sergiosheman@hotmail.comTwitter / Facebook
a 100 inferior a 60 check-up medico Valores normais entre 100 e 140 entre 60 e 90 auto-medicao Hipertensao limite entre 140 e 160 entre 90 e 100 check-up medico Hipertensao moderada entre 160 e 180 entre 100 e 110 consultar o medico Hipertensao grave superior a 180 superior a 110 consultar o medico com urgencia Hipertensao sistolica especifica superior a 140 inferior a 90 consultar o medico Estes sao alguns dos testes realizados em avaliacao fisica , lembrando testes importantes que tambem podem e devem ser realizados,Ergoespirometria,Teste de eletrocardiografia, Avaliacao postural. avaliacao fisica e de fundamental importancia , pois se obtem dados e tambem serve de alerta para tais problemas de saude e orienta para que os objetivos para atividade fisica seja o mais fidedigno possivel.
suas principais exposicoes, destacam-se aquelas que tem o foco em moda ou obras industriais/graficas.Na minha temporada pela cidade, estava rolando nada mais nada menos do que a Exposicao de Christian Louboutin. E mole? Para celebrar os 20 anos da carreira do frances, foram expostos mais de 200 modelos... desde suas primeiras criacoes, ate seus trabalhos maravilhosos mais recentes, incluindo desenhos de arquivos pessoais. Deem uma olhada nos registros:Bem cedinho, a caminho do curso (fui direto para o museu... e como o tempo por la e incrivelmente instavel: galochas e parka!)Passando pela Tower Bridge, na caminhada para o Design MuseumLouboutin Exhibition:Designed to Win:Apesar do encerramento em julho, a exposicao da carreira do designer de sapatos foi substituida pela Designed to Win. Esta, que nasceu atraves de uma parceria entra a marca Oakley e o museu de Londres, foi criada principalmente a fim de explorar esse elo tao forte entre o design e o esporte.O objetivo da uniao, que dura ate novembro deste ano, e basicamente focar nas maravilhas das inovacoes que o design trouxe ao esporte, no sentido de que materiais como o neoprene e a fibra de carbono, que ao serem introduzidos nos uniformes, possibilitaram uma melhora significativa neste universo. Esportes na Moda.London Design Museum28 Shad ThamesLondon SE1 2YD