Como prometido!!!!!!!!!! Amanha tem mais! OLAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!A SERIE ESTA DE VOLTA!AMANHA COM PAGINA NOVA!VAMOS VER SE ENGRENA DESSA VEZ!! Oi, gente!Venho comunicar aqui que, por hora, a serie entrara em PAUSA. Ja faz algum tempo que nao posto aqui, pois estou muito ocupada com outros projetos. Entao, decidi deixar a serie em PAUSA.CALMA! A serie nao foi cancelada, nao!! Em breve, ela volta, a todo vapor!CIAO :) Depois de um tempo sem internet!!!!! FELIZ 2015!!!!!!!!!!!!! Em 2011 Luiz Facioli participou do La Mision Race pela primeira vez junto com seus companheiros de treino Reginaldo Ribeiro, Filogenio Neto e Marcio Heleno, cruzando a linha de chegada em aproximadamente 73horas.Retornou para a patagonia argentina para a edicao 2012 do La Mision Race, que foi realizada entre os dias 12 e 15 de dezembro na cidade de Villa la Angostura, cidade localizada a 1hora de Bariloche.Luiz Facioli dessa vez cumpriu a sua missao em 46 horas, um resultado expressivo. Vale ressaltar que Reginaldo Ribeiro tambem retornou para a edicao 2012 e cruzou a linha de chega junto com o Luiz.No dia seguinte apos a prova eu (Sidney) tive um breve bate papo com o Luiz sobre a sua performance como todos poderao assistir acessando o link abaixo.https://vimeo.com/56653643absSidney Togumi Ola corredores de plantao!Assista ao video release dos treinos UPFIT realizados no sabado (USP) e domingo (Aldeia da Serra).Parabens a todos os participantes !!!https://vimeo.com/57422350Sidney Togumi Ola Galera !E com grande prazer que lancamos o 2o UPFITrail - ClinicaTeremos o Refugio Serra Fina e toda a sua estrutura como base mais uma vez.O UPFITrail acontecera entre os dias 19 e 21 de julho e as inscricoes ja podem ser feitas atraves do email upfit@upfit.com.br.PacoteClinica UPFITrail com 3 sessoes de treinamento e profissionais especializados.Hospedagem com pensao completa (exceto bebidas)Kit participante composto por camiseta do evento e brindes.Pacote Suite (suite para casal )R$ 1550,00 p/casalPacote Refugio (quatro coletivo para 4 pessoas sendo 2 beliches, armarios individuais e vestiario masculino e feminino externos)R$660,00 p/pessoaForma de pagamento: a vista com 5% desconto ou 2x (o valor total deve ser pago ate 2 dias antes do evento).Programacao19/07 - Sexta feiraRecepcao dos participantesJantar das 20:00 as 22:00 horas20/07 - Sabado07:00 Cafe da manha09:30 as 11:30 - Treino Tecnico/Fisico12:30 as 14:30 - Almoco16:00 as 17:30 - Treinamento Funcional19:30 as 20:30 - Troca de experiencias21:00 as 22:30 - Jantar21/07 - Domingo04:30 Cafe da Manha05:30 - Volta do Tijuco Preto (Parte do percurso do Half Mision 40km e 80km)13:00 - Almoco17:00 - Check OutVideo Teaser do 1o UPFITrail.https://vimeo.com/66192850Fotos do 1o UPFITrail - Clinica de Trail Running. Fotos de Felipe MatiasAguardamos todos voces em julho !!!Sidney Togumi CHEGOU O RC3 GPS INTEGRADO!O MELHOR MONITOR CARDIACO DO MUNDO COM GPS INTEGRADO!VOCES PEDIRAM A POLAR ENTREGOU!O RC3 possui, alem do sensor cardiaco, uma serie de informacoes durante e depois do treinamento, chamado de smart coaching onde no final de cada sessao de treinamento o coach diz quanto tempo voce precisa para se recuperar do ultimo treino, avaliando o desempenho e ajudando o corredor a treinar na intensidade adequada e nas zonas ideais.Design slim com 13,7 milimetros de profundidade. O GPS RC3