Cansaco, desanimo, dores no corpo, alem de doencas mais graves como obesidade e pressao alta. O sedentarismo e um mal que atinge pessoas de todas as idades, classes e culturas. Quem lutou contra esse inimigo da vida saudavel e mudou sua rotina, afirma que as sensacoes conquistadas com o condicionamento fisico vao alem do equilibrio da saude e tambem estao relacionadas a melhora da auto-estima. O unico cuidado, de acordo com especialistas, e realizar atividades sempre com orientacao de especiaalistas. O dia 10 de marco e o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo - uma data escolhida pela Organizacao Mundial da Saude para alertar a populacao sobre os problemas causados pela falta de exercicios fisicos. Apesar dos dados serem alarmantes - 70% das pessoas no mundo sao sedentarias e estao sujeitas a desenvolver doencas cardiacas e obesidade - muitos nao se preocupam em praticar alguma atividade fisica, mesmo de leve intensidade.De acordo com o cardiologistas e cardiogeriatra, Marcio Coutinho da Silveira, o exercicio fisico regular reduz a pressao arterial, alem de produzir beneficios adicionais, como diminuicao do peso corporal e acao coadjuvante no tratamento das dislipidemias, da resistencia a insulina (pre-diabetes), do abandono do tabagismo e do controle do estresse. Contribui tambem para a reducao do risco do individuo desenvolver hipertensao. Quem sao eles? Pode ser voce! Pode ser seu irmao. seu primo, seu vizinho, seu amigo de faculdade, de trabalho, etc... Sao todos os que tem sido tratados de Forma CruelAdquira ja o Seu Email: sede@comunidadenovotempo.com.brR. Bahia 550 Centro Marilia SP Tel: (0**14) 3454-1958 Ouca Toque no Altar: http://www.4shared.com/mp3/ncDbyl90/Toque_no_Altar_-_Restitui.htm John era o vocalista para a banda final da decada de 1990 De acordo com John . Depois que a banda saiu em 2001, ele se tornou um lider de louvor em South link CPP ( Igreja Metodista Livre ), em em 2007, John foi assinado para o cristao rotulo Beach Street Records e lancou seu album de estreia The Blessing marco 2007. Seu single "Enquanto eu estou esperando" se tornou um hit de radio americano Christian depois de aparecer no filme Fireproof .Albuns2007-The BlessingReleased: March 6, 2007Label: Beach Street / ReunionFormat: CD , digital download2009-While I'm WaitingReleased: April 7, 2009Label: Beach Street/ReunionFormat: CD, digital download,movie soundtrack2011-As For Me and My HouseReleased: May 3, 2011 [ 6 ]Label: City of Peace RecordsFormat: CD, digital download Ouca Ate Quando Andre Valadao:http://www.4shared.com/mp3/wREIa-IA/andre_valadao_-_ate_quando.htm Meredith AndrewsMeredith cresceu em Wilson, Carolina do Norte, onde ela comecou a cantar quando ela tinha seis anos de idade. Frequentou a Wilson Christiam Academy, que e onde ela se formou. Mais tarde, ela frequentou a faculdade na Liberty University, na Virginia. Embora ela tenha nascido como filha unica, seus pais serviram como pais adotivos para muitas criancas, enquanto ela estava crescendo, tres irmaos mais tarde foram adotados por seus pais. Meredith casada Jacob Sooter, maio 2008, ela deu a luz seu primeiro filho, um menino, Maverick Elijah Sooter, em 01 de setembro de 2010.DiscografiaMesmerized (2005)The Invitation (2008)As Long As It Takes (2010)http://www.meredithandrews.com/ Mas agora tu nos rejeitaste e nos confundiste, e nao sais com os nossos exercitos.Salmos 44:9 Sem disciplina voce