dia. Nos Estados Unidos, onde ja se tornou popular, o pau-d'arco e vendido tambem sob os nomes de taheebo e lapacho. Tambem vendem ipe-roxo (Tabebuia impetiginosa) como pau-d'arco. Berberis (Berberis vulgaris) tambem e um remedio popular antigo, valioso contra diarreias e infeccoes intestinais de qualquer tipo; sua atividade antibiotica esta bem documentada, e sabe-se que normaliza a flora intestinal, eliminado agentes patogenicos e controlando o crescimento da candida, mesmo apos uso prolongado de antibioticos. Tambem e imunoestimulante, com acao especifica sobre o fluxo de sangue para o baco, o que resulta num formidavel aumento de substancias que reforcam a imunidade. Alem disso mostrou ser um poderoso ativador das celulas macrofagas, que destroem fungos, bacterias, virus e celulas cancerosas. Outros remedios herbais com propriedades proximas as do Berberis sao a Hydrastis canadensis e o Berberis aquifolium. Dosagem mais usada: se for tintura, diluicao 1:5, tome 1 colher de cha 3 vezes ao dia, em agua. Tabletes homeopaticos ou gotas de Berberis 3x, cinco de 8 em 8 horas. O QUE FECHA O CORPOSe voce fosse uma casa, o sistema imunologico seria ao mesmo tempo portao, cerca, tinta, verniz, telhado, janela, cachorro bravo, alarme, grama, jardineiro, arvores, poco, chave, luz - tudo o que protege a casa permitindo que ela funcione. A imagem do cao de guarda combina. Os pedestres pacificos ele so olha com o rabo do olho. Aos barulhentos ele reage latindo e rosnando. Os que ousam invadir, ele morde. A imunidade ainda e um cestinho de perguntas sem resposta para a medicina ocidental. Anatomicamente ela depende de glandulas, ganglios, celulas e fluidos que limpam o organismo e reciclam nossa materia organica. Quimicamente ela pode ser reforcada ou arrasada por substancias as mais diversas, inclusive algumas que produzimos dentro do corpo sem saber. Por exemplo: se eu como muito chocolate fico cansada, mas a culpa nao me deixa descansar, entao comeco a arranjar coisas para fazer quando na verdade nao queria fazer nada. O chocolate, o cansaco e o stress de nao descansar provocam mais oxidacao no organismo, donde mais cansaco, irritabilidade, mau humor, desejo de compensacoes... Isso tudo vai abrindo brechas na cerca da casa, raspando a tinta, quebrando as telhas, deixando o cao sonolento... e no dia seguinte acordo com herpes. COMO AUMENTAR A IMUNIDADE?A imunidade faz parte da nossa energia vital. A gente ri, fala, chora, dorme, anda, tem fome, tem frio, e de alguma forma a imunidade esta sempre envolvida. Por isso a medicina chinesa trata dela privilegiando alimentos e ervas que reforcam o principio vital, o Chi e o sangue: carne de galinha, codorna, ganso, tartaruga e boi; rim de boi e carneiro; figado de boi, vitela, carneiro e porco; leite cru de ovelha; queijo fresco de vaca, cabra ou ovelha (mas quem tem candidiase, alergia, asma, coriza, sinusite e propensao ao cancer nao deve comer laticinios); ovo de galinha e pomba; anchova, ostra; germe de trigo, painco, cevada; feijao azuki; beterraba, nabo, inhame, batata-doce, berinjela; repolho, agriao, espinafre, mostarda, cebolinha verde, coentro, hortela, manjericao; cebola, gengibre, noz-moscada, louro, erva-doce, oregano, sal, alcaparra; castanha portuguesa, pessego, uva.E