Nao e porque estamos de dieta que vamos passar vontade de doce! Certo!?Esta ai uma receita que muita crianca grande gosta, e que e uma delicia. Ingredientes:2 caixinhas de pudim de coco diet1/2 litro de leite desnatado2 envelopes de gelatina sem sabor200ml agua morna5 envelopinhos de adocante tipo aspartame6 claras batidas em nevePreparo:Dissolva o pudim no leite e cozinhar ate virar um mingau grosso. Reserve. Dissolva a gelatina na agua morna e levar ao fogo para derreter.Coloque o mingau que voce fez na jarra do liquidificador junto com a gelatina e os 5 envelopeinhos de adocante. Depois de uns 4 minutos bem batidos, transfira a mistura numa vasilha grande e junte a essa as claras batidas em neve.Depois de bem incorporadas, coloque-a numa forma molhada e deixe umas 2 horas na geladeira. Desenforme e enfeite como desejar. Ingredientes: Peixe:Escolha 1kg files de peixe firmes ( tilapia, cacao ou merluza)2 limoes (em caldo)sal a gostopimenta do reino moida2 dentes de alho amassadosoleo suficiente para fritura por imersao Para empanar - Opcao 11/2 xicara de farinha de trigo1/2 xicara de amido de milho2 colheres de sopa de fuba finoou Para empanar - Opcao 21/2 xicara de farinha de trigo1/2 xicara de fubaPara o molho:1 copo de iogurte natural ou substitua por 1 caixinha de creme de leite2 colheres de sopa de suco de limao2 colheres de sopa cheias de maionese pronta2 colheres cheias de mostarda pronta2 dentes de alho amassados (se desejar)salsinha e cebolinha picada a gostosal se necessarioPreparo:Tempere os files com sal, limao , alho e pimenta. Reserve por 30 minutos.Corte os files em tiras (iscas) e passe na mistura para empanar que desejar.Frite em oleo quente, escorra e reserve.Para o molho, misture bem todos os ingredientes, ajuste o sal e coloque numa molheira.Sirva as iscas acompanhadas do molho.Dica enviada pela Eveline, que fez e ficou uma delicia...http://tvg.globo.com/receitas/iscas-de-peixe-com-molho-especial-4dc1e2394cc6b103ec0003bc Quer uma lanchinho rapido e nutritivo, sem muitas calorias... Um sanduba natural!Ingredientes:1 lata de atum ligth escorrida1/2 lata de milho com ervilha1/2 xicara de uva passas1/2 xicara de azeitonas picadas4 colheres de sopa de maionese ligth1 cenoura grande ralada1/2 xicara de palmitos picadossal a gosto1 pacote de pao de forma ligthModo de Preparo:Numa vasilha grande coloca todos os ingradientes, mistura-se bem.Depois e so rechear o pao de forma e servir.Dica: Se preferir pode adicionar ou trocar um de nossos ingredientes por tomate, alface, ricota... Em Novo Hamburgo, a Assaf/Unisc cumpriu sua missao e venceu por 3 a 1 o UJR ontem a noite. Com um primeiro tempo superior e uma pressao dos donos da casa no final do jogo, o time tricolor somou os tres primeiros pontos na serie Ouro do Campeonato Gaucho. No proximo sabado, a equipe do tecnico Paulo Rocha recebe o Sobradinho no Poliesportivo no classico regional.A equipe santa-cruzense nao venceu com tranquilidade o fraco adversario do Vale do Sinos. Na primeira rodada, o UJR havia sofrido uma goleada de 9 a 0 do Bento Goncalves, na Serra Gaucha. Como previa Paulo Rocha, a equipe da casa comecou retrancada esperando o erro adversario. Porem, com um minuto de jogo, a Assaf ja