Antes de qualquer coisa: Feliz 2013! Como voces foram de virada de ano? Fizeram uma lista de metas a serem cumpridas nesse ano? Bom, nao fiz exatamente uma lista de metas, mas gostaria de conseguir alcancar algumas coisas ao logo desse ano. Continuar emagrecendo. Voltar a trabalhar. Ler mais do que 12 livros Ir ao cinema Ver filmes Encontrar mais com os meus amigos Viajar Ler mais a biblia Ficar em paz comigo mesmo Ficar mais com os meus familiares Basicamente sao essas as minhas metas para o ano. Poderia colocar outras metas e tal, mas creio que essas sao as mais importantes. Hoje me lembrei que no dia 24/01/2012 fui consultar com o primeiro cirurgiao que tive indicacao. As vezes ainda nao acredito que nao sou mais obeso morbido. Meu IMC ainda esta alto (IMC 30,95 - peso 78,250), ou seja ainda estou com obesidade grau I, mas agora falta bem menos para chegar aos 75,800, que e finalmente para chegar ao sobrepeso. Por falar em peso, no dia 14/01 fiz um reavaliacao na academia. Fiz a primeira avaliacao fisica no dia 05/09/2012, mas so vim comecar a fazer esteira, bike e eliptico no dia 08/09/2012. Em outubro comecei com musculacao. CIRURGIA BARIATRICA - REDUCAO DE ESTOMAGOCALCULO DA EVOLUCAO DE PERDA DE PESOPeso inicial (Kg): 106,5Peso atual (Kg): 78,250Altura (m): 1,59Data da cirurgia: 25/06/2012Excesso Inicial (Kg): 43,30IMC Inicial (Kg/m2): 42,13Excesso Atual (Kg): 15,05IMC Atual (Kg/m2): 30,95Excesso de peso eliminado (%): 65,24Resultado apurado Segunda, 21 de Janeiro de 2013 - 17:13Cronograma de evolucao prevista1o mes (15-20%): 100,00 - 97,842o mes (25-30%): 95,67 - 93,513o mes (30-40%): 93,51 - 89,186o mes (45-55%): 87,02 - 82,699o mes (55-65%): 82,69 - 78,3612o-18o mes (65-85%): 78,36 - 69,69Software Calculo da Evolucao da Perda de PesoGrupo Reducao de Estomago - Facebook.Desenvolvimento de Marcio LealColaboracao Andre SchleichReferencias tecnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS) Completei ontem 7 meses !!! Vim so deixar registrado !!! Bom final de semana para todos !CIRURGIA BARIATRICA - REDUCAO DE ESTOMAGOCALCULO DA EVOLUCAO DE PERDA DE PESOPeso inicial (Kg): 106,5Peso atual (Kg): 77,800Altura (m): 1,59Data da cirurgia: 25/06/2012Excesso Inicial (Kg): 43,30IMC Inicial (Kg/m2): 42,13Excesso Atual (Kg): 14,60IMC Atual (Kg/m2): 30,77Excesso de peso eliminado (%): 66,28Resultado apurado Sabado, 26 de Janeiro de 2013 - 12:00Cronograma de evolucao prevista1o mes (15-20%): 100,00 - 97,842o mes (25-30%): 95,67 - 93,513o mes (30-40%): 93,51 - 89,186o mes (45-55%): 87,02 - 82,699o mes (55-65%): 82,69 - 78,3612o-18o mes (65-85%): 78,36 - 69,69Software Calculo da Evolucao da Perda de PesoGrupo Reducao de Estomago - Facebook.Desenvolvimento de Marcio LealColaboracao Andre SchleichReferencias tecnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS) Sumida ... Continuo desanimada com blogues. Acho que com o tempo tudo vai virando rotina. Estou sem fazer academia desde de fevereiro. Estou fazendo uma caminhada bem sem-vergonha. Estava trabalhando ate ontem. Ja conseguir eliminar 35 kg em quase 10 meses. Bom, e isso ... Quando tiver alguma novidade volto aqui. Beijos ...CIRURGIA BARIATRICA - REDUCAO DE ESTOMAGOCALCULO DA EVOLUCAO DE PERDA DE PESOPeso inicial (Kg): 106,5Peso atual (Kg): 71,5Altura (m): 1,59Data da cirurgia: 25/06/2012Excesso Inicial (Kg): 43,30IMC Inicial (Kg/m2): 42,13Excesso Atual