Ai de Quem Ama ....poema de Vinicius de Moraes Quanta tristezaHa nesta vidaSo incertezaSo despedidaAmar e tristeO que e que existe?O amorAma, cantaSofre tantaTanta saudadeDo seu carinhoQuanta saudadeAmar sozinhoAi de quem amaVive dizendoAdeus, adeusVinicius de Moraes Tenho ouvido com uma certa frequencia das pessoas que elas tem perdido a capacidade de se comunicar com seus sentimentos mais honestos e profundos. Normalmente se queixam que estao assim em decorrencia de um amor nao correspondido ou de uma situacao de traicao, quebra de confianca ou agressao.O seu esta assim?As vezes fico tentando me lembrar daquela pessoa com quem vivi momentos especiais so para voltar a ter aquela sensacao de pureza e entrega. Tenho medo de nunca mais voltar a sentir isso de novo!Essa frase e honesta e vem acompanhada de um desassossego em funcao de novos relacionamentos amorosos. Parece que se tornam impenetraveis, sentem aquela nova relacao como se fosse algo improvisado e nunca definitivo.Se esqueceram como e amar. Amor profundo!Foram emocionalmente sequestradas por um fracasso no amor.E como se estivessem gritando por dentro: Tenho saudades de mim!As vezes ficam solteiras por muito tempo, congeladas emocionalmente. Conseguem administrar bem os desejos sexuais com transas ocasionais, mas no fundo, trocariam todas as melhores transas por aquela sensacao de amor especial.Nao consigo mais me apaixonar! Nem que eu queira. Ja tentei, me esforcei, a pessoa era otima, mas parece que algo nao anda dentro de mim.Curiosamente se tornam pessoas quebradoras de coracao. Encantam, seduzem, envolvem, falam coisas especiais, mas todas elas vazias de uma real intencao amorosa.Eu me esforco, tento me envolver, ate faco planos, mas algo dentro de mim ficou oco.As vezes vao atras da ultima pessoa por quem sentiram algo especial. Ao se deparar com a pessoa percebem que nao e ela e que mesmo com aquela pessoa nada mais aconteceria.Quando o vi de novo, meu coracao bateu mais forte, achei que poderia vivenciar tudo de novo. Mas foi so uma miragem, transamos e no dia seguinte eu estava de novo com aquela pedra de gelo incomoda instalada no meu peito de novo.Sentem como se estivessem mortas, frias e indiferentes ao sentimento dos outros.O medo de se machucar criou uma armadura em torno de seu coracao.A saida nem sempre e facil. Ficou claro que nao basta que a pessoa tente resgatar aquela pessoa do passado. Nem adiantaria voltar no tempo.O grande treino e voltar lentamente a assumir pequenos riscos pessoais.Sair daquela zona de conforto emocional, ousar um pouco mais. Conseguir insistir mesmo que a dor comece a surgir. Nao esperar que algo seja garantido para experimentar uma emocao consistente.A garantia de que nao havera mais machucado nao existe. Portanto, ausencia de dor nao e um criterio. Mas caminhar apesar da dor e do medo.A vulnerabilidade nao e uma fraqueza, mas uma forca. Agir a partir da vulnerabilidade devolve a voce algo que esta mais proximo de um sentimento real. Ser forte e agir de modo desgovernado, com orgulho, sem consistencia, experiencia garantida de desamor.O risco de ser vulneravel coloca voce diante de sentimentos ambiguos, confusos e ate contraditorios, no entanto, que movimentam muito mais