Uma descoberta cientifica promete substituir os cremes de rejuvenescimento da sua prateleira. Segundo cientistas da Universidade americana de Harvard, para envelhecer mais lentamente, basta manter a mente sempre jovem. Em experimentos, pessoas que se vestiam, pensavam e comportavam como mais jovens do que sua idade apresentaram uma saude superior a esperada para sua faixa etaria.O teste realizado pelos pesquisadores funcionou mais ou menos como uma maquina do tempo. Por uma semana, homens idosos foram transportados de volta para 1959. A decoracao de suas casas, a programacao de TV, as musicas: tudo foi ajustado enquanto os voluntarios eram estimulados a agir como se estivessem vivendo novamente naquele tempo.Ao final do experimento, as condicoes de saude dos idosos foram comparadas as de pessoas tres anos mais jovens. Sua audicao e visao melhoraram, as articulacoes estavam mais flexiveis, os musculos mais fortes e a mente mais rapida. Tudo isso aconteceu sob os olhares de milhares de expectadores, no reality show The Young Ones (Os jovens, em portugues).Ellen Langer, autora do estudo, escreveu na publicacao Journal Perspectives on Psychological Science que muitos aspectos de nosso envelhecimento estao relacionados a percepcoes negativas que temos sobre nossa idade. E mudar essas percepcoes leva a ganhos de saude.Em outro estudo, dessa vez com mulheres, atingiu conclusoes que parecem reforcar a dos pesquisadores de Harvard. Nele, mulheres cujos cabelos eram cortados e tingidos nao so se sentiam mais jovens quanto apresentavam melhor pressao sanguinea. Ha, contudo, quem duvide da seriedade das descobertas, como o professor de psicologia da Universidade de Lancaster, Cary Cooper, que disse ao periodico britanico Daily Mail que elas nao passam de senso comum. Para ele, o rejuvenescimento se deve as mudancas de comportamento dos voluntarios que, se sentindo mais jovens, passam a exercitar mais seus corpos e suas mentes.Fonte: http://veja.abril.com.br/noticia/ciencia/quem-se-comporta-como-jovem-envelhece-mais-lentamente-diz-estudo A Geriatria deixou de ser a medicina do idoso para se tornar a medicina do jovem que quer envelhecer com sucesso. Isto foi possivel gracas ao aumento de atividades desenvolvidas, principalmente, pela geriatria preventiva. Vivemos em um mundo conturbado onde os jovens estao adquirindo cada vez mais doencas que eram comumente associadas com a idade avancada. De acordo com o medico Ralph Barros Penteado, os objetivos principais da Geriatria Preventiva sao: prevenir ou curar doencas que originalmente acometiam idosos e que hoje se manifestam em jovens como obesidade, colesterol alto, diabetes, pressao alta, cardiopatias, entre tantas outras. A ma qualidade de vida (estresse, sedentarismo, ma alimentacao, poluicao) se reflete no jovem de forma dramatica, levando-o a adquirir doencas de adultos muito precocemente. A geriatria preventiva trata o paciente como um todo checando sua saude fisica e mental, verificando a condicao da pele, habitos alimentares, indicando formas de relaxamento, exercicios adequados, tratando o paciente com medicina complementar, como acupuntura, por exemplo, e adotando a medicina estetica.No pais ha cerca de 20 milhoes de idosos. Estas estimativas e o constatado aumento vertiginoso desta populacao, faz tornar-se necessario um atendimento multidisciplinar especializado que venha, efetivamente, intervir nas acoes de saude. A responsabilidade deve ficar a cargo dos profissionais de saude especializados em Geriatria e Gerontologia que centralizara o acompanhamento