Qual e o melhor metodo anticoncepcional ou de contracepcao?Todas as mulheres e homens devem ter controle sobre quando desejam ter filhos. Nao e facil escolher entre os metodos anticoncepcionais, ou contraceptivos, ja que ha muitas coisas a considerar. Aprender sobre os metodos anticoncepcionais que voce ou seu parceiro podem usar, e conversar com um profissional da saude, sao duas boas formas de comecar.Nao ha "o melhor" metodo anticoncepcional. Cada contraceptivo tem suas vantagens e desvantagens. Alguns metodos funcionam melhor do que outros para prevenir a gravidez. Pesquisadores estao sempre trabalhando no desenvolvimento e aprimoramento dos metodos anticoncepcionais.Na escolha do metodo anticoncepcional voce deve levar em conta:Sua saude geral.Com que frequencia tem relacoes sexuais.A quantidade de parceiros sexuais que tem.Se deseja de ter filhos no futuro.A eficiencia de cada metodo em prevenir a gravidez.Qualquer efeito colateral potencial.O seu nivel de conforto usando o metodo. Tenha em mente que nenhum metodo anticoncepcional previne a gravidez sempre. Metodos anticoncepcionais podem falhar. Porem, voce pode elevar bastante a eficiencia do metodo anticoncepcional usando-o sempre corretamente. A unica forma de ter certeza que nunca engravidara e nao ter relacao sexual (abstinencia). O amor verdadeiro vem de Deus Se Deus e a origem do amor, quanto mais buscarmos conhece-Lo, mais capacitados vamos estar para amar nosso conjuge.O amor verdadeiro nos leva a amarmos a nos mesmos Ame o seu proximo como a si mesmo (Mateus 22:39). De todos os julgamentos que fazemos, nenhum e tao importante quanto o que fazemos sobre nos mesmos (Nathaniel Branden, escritor-psicologo).A auto-estima que inclui confianca e respeito proprios nos capacita a lidar com os desafios da vida, sem deixar de ser feliz. A pessoa que tem uma boa auto-estima procura entender e dominar os problemas que surgem; respeitar e defender seus interesses e necessidades.Quanto melhor estiver a nossa auto-estima, mais conseguiremos ter relacoes saudaveis com respeito e boa vontade. Mas nao confunda amor a si com auto-glorificacao a custa dos outros. A auto-estima nao pode ser corrompida pela arrogancia.O amor verdadeiro envolve compromisso Por inexperiencia e imaturidade, muita gente faz promessas romanticas que nunca serao cumpridas. Sem comprometimento, o amor verdadeiro nao pode ser desenvolvido. O casamento e muito importante; e necessario que se prepare muito bem antes de se comprometer para sempre.O amor verdadeiro e incondicional So num clima de amor incondicional, que conseguimos relaxar as defesas e permitir que se desenvolva a intimidade. Amar sem querer nada em troca nao e natural para o ser humano, mas devemos lutar por isso. Nao ha nada que apele mais ao coracao que amor e aceitacao incondicionais.O amor verdadeiro perdoa Um medico-missionario chamado McMillen, afirmou que ao Jesus dizer que devemos perdoar ate setenta vezes sete, estava pensando nao so em nossas almas, mas em salvar nossos corpos da sindrome de colite, da doenca das coronarias, da hipertensao arterial e de muitas outras enfermidades. Ninguem e perfeito, mas quando se perdoa, o amor e fortalecido.O amor verdadeiro respeita a individualidade Quando amamos alguem de verdade, deixamos esse alguem ser ele mesmo, sem tomar conta do espaco dele. Nao e preciso dominar o outro; e