Aprenda a preparar a receita da racao humanaVeja aqui os ingredientes necessarios para voce fazer essa mistura em casa.Abaixo esta a receita da racao humana usada pela corretora de imoveis Lea Fornazzari. Conforme o nutrologo da UNIFESP, Mauro Fisberg, e a nutricionista da USP, Sonia Tucunduva Philipi, para quem tem uma alimentacao equilibrada durante o dia, a substituicao do cafe da manha por tres colheres de sopa da receita misturadas ao leite ou suco nao faz mal a saude e pode enriquecer a dieta. Os especialistas alertam que as pessoas nao devem se alimentar somente desta mistura, nem exagerar na quantidade usada. Os especialistas recomendam ainda que pessoas com doencas cronicas, como diabetes e hipertensao, tomem cuidado. Estas pessoas devem eliminar o acucar mascavo, o guarana em po e o cacau. 500g de soja em po 500g de farelo de trigo 500g de farelo de aveia 100g de gergelim 100g de linhaca dourada 100g de guarana em po 100g de levedo de cerveja 100g de germen de trigo 100g de acucar mascavo 100g de gelatina sem sabor 100g de quinua 100g de cacau em po 100g de farinha de maracujaFonte: Globo Reporter do dia 19 de fevereiro de 2010 - veja tambem os videos aqui neste site (Link - Globo Reporter) Por: Rose Aielo BlancoSeus poderes sao conhecidos desde a Idade Media - a arnica(Arnica montana) e originaria das regioes montanhosas do norte da Europa e desde tempos remotos e usada na cicatrizacao de ferimentos gracas as suas propriedades regeneradoras de tecidos. Em aplicacoes mais especificas, e tambem indicada para combater febres, hemorragias, desinterias, infeccoes renais, inflamacoes oculares, problemas circulatorios e cardiacos.Os mais idosos certamente conhecem os poderes da arnica: ha uns bons anos, nao havia "farmacia caseira" que nao tivesse pelo menos um vidrinho de tintura ou pomada de arnica para socorrer depois de uma pancada ou contusao. A receita dos vovos agora tem comprovacao cientifica: pesquisa realizada na Universidade Federal do Parana comprovou a eficiencia da arnica para tratar machucados, especialmente aqueles com marcas roxas. A responsavel por essa eficiencia e a presenca de uma substancia chamada 'quercitina', capaz de aumentar a resistencia dos vasos e a irrigacao sanguinea nos locais machucados, diminuindo o coagulo e eliminando a mancha roxa.Outra substancia - a inolina - funciona como um analgesico, aliviando a dor da pancada.Popularmente, a arnica recebeu diversos nomes: quina-dos-pobres, tabaco-dos-alpes, tabaco-da-montanha, erva-dos-pregadores, etc. Ha controversias sobre origem do nome "Arnica", embora muitas referencias indiquem que seja uma deformacao da palavra grega 'ptarmica', que significa "que faz espirrar". O nome "quina-dos-pobres" teria surgido no seculo XIX, em razao das suas propriedades antitermicas.Planta da familia das Compostas, a arnica e um arbusto perene, que produz floradas abundantes de cor amarelo-ouro ou alaranjado. As petalas ovaladas e pontudas exalam um suave perfume. Os frutos sao pardos. As flores e as raizes sao as unicas partes da planta que podem ser aproveitadas para fins medicinais e cosmeticos. Por ser uma planta originaria dos solos acidos das montanhas europeias, o cultivo da Arnica montana no Brasil e de adaptacao muito dificil. Por aqui, existem