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transformar as pessoas em bonsmeninos. Ja perceberam quando um figurao da corrupcao e da politica morre,seus adversarios politicos passam a engrandece-lo e coisa e tal, isto nao meassusta, e do mundo. Mas quando coisas assimaparecem no meio evangelico e triste. Quando o Chico Anysio morreu eu li nofacebook de alguns irmaos a seguinte mensagem Chico Anysio descanse em pazresisti, nao escrevi nada, agora foi a vez da Hebe, morreu, e ai a mesma fraseaparece Hebe descanse em paz resisti por alguns dias, mas nao descansei empaz hoje por ocasiao da missa de 7o dia da morte da Hebe, resolvi escreveralgumas palavras. A mente debil de algunscrentes e ousada, impulsiva, incontrolavel, ela quer por que quer semanifestar. Isto e grave, mas pelo menos a gente pode saber o quanto oentendimento de alguns e raso em algumas materias da fe crista.Como assim descanse em paz?nao sabem eles que para o perverso, todavia, nao ha paz, diz o Senhor Isaias48.22; os perversos sao como o mar agitado, que nao se pode aquietar, cujasaguas lancam de si lama e lodo. Para os perversos, diz o meu Deus, nao ha paz57.20-21.Chico Anysio, um ateu praticodeclarado e orgulhoso, Hebe Camargo uma idolatra evidente, quantas vezes beijousua santinha como prova de sua devocao ao vivo em rede nacional e etc. Nao, nao podemos dizer paz,paz onde nao ha paz Jeremias 6.14, isso era uma pratica dos falsos profetasgritando nas ruas de Jerusalem incentivando a frouxidao moral e espiritual queo povo vivia.Isso compromete a seriedade da nossa pregacaoque trata de vida e morte eternas. Se as pessoas nao reconhecerem seus pecados,se deles nao se arrependerem, se nao se curvarem diante do nome de Jesus Cristoem vida, nao havera paz; se nao forem convencidos pelo Espirito Santo mediantea pregacao da palavra de Deus de que sao pecadores e carecem da gloria de Deus,nao havera paz, pelo contrario havera tormento eterno. E Nenhum momento de dorou de luto, por maior que seja pode me fazer esquecer destas coisas, pois avalidade delas nao depende do tempo e dos acontecimentos, depende tao somenteda fidelidade de Deus para com a sua palavra. Daproxima vez que falarmos em paz fazemos bem se lembrarmos deste texto Justificados,pois, mediante a fe temos paz com Deus por meio de nosso Senhor Jesus CristoRm 5.1, Jesus Cristo ele e a nossa paz, evangelizou paz, nos trouxe a paz.
Assisti pela Mtv ao vivo o tributo a LegiaoUrbana. Ja havia visto cenas dos ensaios e fiquei bastante curioso. WagnerMoura um fa declarado exerceu a funcao de vocalista nao quis ser Renato Russo,fez o melhor que pode, nao atrapalhou foi bem, na minha modesta opiniao. No sofa de casa e sozinho ummisto de melancolia e saudosismo foi preenchendo o ambiente, eu ainda sabia quasetodas as musicas que marcaram epoca, amigos e colegas e diversas situacoes, deriso e de choro vieram a memoria facilmente, embora mais de riso que de choro,e por isso ri sozinho. Masnao me imaginem em frente a televisao fazendo gestos de quem teria uma guitarranas maos cantando agora santo cristo erabandido destemido e temido no distrito federal, nao tinha nenhum medo depolicia, capitao ou traficante, playboy ou general podem acreditar, eu naofiz isso. Oque foi me chamando a atencao nas musicas e que elas retratam uma alma faminta,inquieta, questionadora, inconformada e por muitas vezes depressiva. Talvezseja esse o fator do sucesso da banda, ter tocado no fundo de muitas outrasalmas famintas e sedentas. Foi me chamando atencao ainda perceber como grandestemas da filosofia, antropologia, e da teologia apareciam e de certa forma seentrelacam entre essas materias. Por exemplo, quem me dera ao menos uma vezentender como um so Deus ao mesmo tempo e tres, e esse mesmo Deus foi morto porvoce..., a ironica celebracao dos efeitos da depravacao humana, os efeitosdestrutivos do egoismo humano, a mencao de anjos e diabo, de bem e mal, e opedido de socorro a quem inventou o amor me explica por favor...compreendendo que o amor e sentimento comunicado, e etc. Aalma de Renato ate este tempo nao havia encontrado saciedade, embora peregrina,tateava no escuro, com inumeras perguntas, poucas respostas corretas. ParafraseandoAgostinho Tu nos fizeste para ti e a nossa alma so encontra descanso em ti, Renatonao percebeu isso ate entao. Que havia um lugar para saciar a sede, uma pessoaque disse: Eu sou a agua da vida, quem beber da agua que eu der nunca mais terasede, mas do seu interior fluirao rios de agua viva, meu corpo e verdadeiracomida e o meu sangue verdadeira bebida. No fundo nossa alma anseia porum lugar, lugar de descanso e refrigerio, nossa alma anseia por um porto seguroque poe fim a viagem tempestuosa de um mar revolto, anseia por uma cidade ondepossa habitar, Deve haver algum lugar questionava Renato Russo numa de suasmusicas. Sim! E claro que sim, ha um lugar preparado para todos aqueles quebeberam do sangue e comeram do pao vivo que veio dos ceus. Sim! Claro que sim,ha uma cidade santa, decorada para seu encontro com o seu rei, uma cidade ondeDeus habita com o seu povo, onde a morte ja nao existe, onde toda lagrima foienxuta, nao ha luto, nem pranto, nem dor, as primeiras coisas passaram.Quando tudo esta perdidosempre existe uma luz, quando tudo esta perdido sempre existe um caminhoespero que ele tenha encontrado a luz, o caminho, a luz do mundo, o caminhoestreito, Jesus Cristo, e espero que o leitor tambem ja tenha encontrado, olugar, a bebida, a comida que traz
ASandy cresceu, envelheceu, e virou devassa. Aboa mocinha da dupla Sandy e Junior nao existe mais. Sim! Aquela mocinha semprebem vestida, recatada, de opinioes conservadoras, de valores familiaresconservadores, que queria muito se casar virgem, e que inspirava criancas aserem boas mocinhas, e, que fazia com que os pais comprassem suas musicas, DVDspara suas preciosas filhinhas se foi. A Sandy de hoje e diferentee faz de tudo para se desvincular daquela imagem de boa mocinha. Gradativamenteele vai conseguindo, embora muitos duvidem da sinceridade de suas opinioes emassuntos morais controversos.Senao vejamos, Sandy mostrouo seu lado devassa e surpreendeu muita gente. Ela que anteriormente era a mocado suco e do guarana, que tinha acordo contratual para nao se associar a nenhumtipo de bebida alcoolica, por US$ 1 milhao, virou a garota das rodas de cerveja,a Devassa. Ela anteriormente simbolo do recato e pudor nacional, dizem soltouo verbo na revista Playboy, falou ate sobre o possivel prazer do sexo anal; adoce e meiga Sandy revelou ultimamente ser fa de Ultimate Fighting MMA, UFC isso mesmo, dizem que ela luta boxe; como senao bastasse, a antes conservadora dos valores da familia, agora e a favor da descriminalizacao doaborto, e do casamento gay.Ja escrevi aqui sobre oaborto, o leitor se quiser pode consultar nas publicacoes anteriores.O que chamo a atencao demeus leitores e que Sandy escolheu o caminho mais facil, da midia, do produtoque vende mais, do caminho largo, da porta larga que muitos se aventuram emcaminhar e entrar. E dificil nadar contra a corrente, andar na contramao domundo e de seus valores. E muito facil seguir o curso, e facil dizer quecomportamento gay esta certo, que aborto esta certo, que a prostituicao e umaprofissao como qualquer outra, e facil optar pela frouxidao moral, para isso naoprecisa de muita inteligencia, de cerebro, e so repetir a reza e pronto, saoaplaudidos.Dificil e ter posicao firmee fundamentada, tendo que dar razoes do que cremos e pensamos porque muitos saoos questionamentos contrarios. E aqui nos tambem pecamos, porque muitas vezes nossoconhecimento das Escrituras e raso, o que nos leva a vivermos uma fe rasa numdeus raso. Sandy tem passadopela porta larga, caminhado pelo caminho da perdicao que se contrapoe com aporta apertada e com o caminho estreito que conduz a vida. Tem buscado a gloria que vem dos homens, negligenciando a salvacao que vem de Deus. Ola Pessoal, depois de um tempo resolvi reativar meu blog... e aqui vai um texto para recordar. E sobre o Sr. Jose Maria Marin. Vale a pena recordar, o texto foi escrito em 2012, por ocasiao do roubo da medalha praticado por ele na final da Taca Sao Paulo... o texto que segue vai sem alteracoes. "Jose Maria Marin e o Roubo Da Medalha Esse Pais Nao e SerioAcredito que a maioria dosvisitantes do Blog saibam que sou corintiano, por isso, na ultima quarta-feira,estava eu assistindo a final da Copa Sao Paulo, o equivalente ao CampeonatoBrasileiro sub-18. Corinthians 2 x 1 Fluminense, festa no Pacaembu para osquase 40 mil corintianos. Paraos que nao estavam la como eu, um fato roubou a cena, o roubo da
medalha, issomesmo, o Sr. Jose Maria Marin foi flagrado roubando uma medalha que deveriapremiar algum jogador. Eu percebi o fato ao vivo, ele ficou com a medalhaalguns segundos esperando um jogador para premiar, depois, tentando disfarcar,enrolou a medalha e sorrateiramente a colocou no bolso, resultado: o goleiro dotime corintiano, Matheus, ficou sem a premiacao naquele dia. OSr. Jose Maria Marin e figura bastante conhecida em Sao Paulo, foivice-governador de Paulo Maluf, e governador por 10 meses, tambem ja ocupou ocargo de presidente da Federacao Paulista de Futebol-FPF, atualmente e opresidente em exercicio da Confederacao Brasileira de Futebol-CBF. Acompanheium pouco a repercussao do fato na internet e na televisao e a minha conclusao ede que de fato Nosso Pais Nao e Serio. Porque simplesmente tratou-se do fatocomo piada, com humor e muita chacota, ele e corintiano e etc. Isto nos impede de julgar as coisascom sobriedade. Piorde tudo foi a versao dada pela FPF de que tinha dado ao Sr. Marin uma medalhanuma tentativa ridicula de tentar esconder o que os telespectadores viram, amedalha foi roubada, o ato de enrolar e meter no bolso escondidinho revela oilicito. Deram nada, as medalhas estavam contadas e por isso faltou exatamenteuma. EsteSr. Ladrao de medalha, num pais serio, seria demitido do posto que ocupa, comomedida exemplar para todos nos, a FPF deveria repudiar o roubo ao inves dedesculpa-lo. Estehomem foi capaz de roubar medalha de garotos, agora pense em quantos contratosele assinou como governador, quanto dinheiro ele movimentou no Estado de SaoPaulo, com quantas empresas fez negocios, voce se surpreenderia se houvesse ummonte de falcatruas em muitas delas, e que muito dinheiro tambem foi roubado?Eu nao. Na verdade, nao me surpreenderia em nada se uma investigacao mostrasseque grande parte do patrimonio deste Sr. nao pode ser comprovado licitamente,justamente. Para mim quem rouba uma simples medalha rouba mais, muito maisdesde que tenha oportunidades, e o caso do Sr. Jose Maria Marin, ele teve epelo jeito continua tendo muitas oportunidades para roubar, se de fato o feztalvez algum dia saberemos, pois nem sempre temos uma camera focado em nossasmaos. Noentanto, os olhos de Deus sao mais eficientes do que todos esses aparelhosjuntos, e certamente acertara contas com o Sr. Ladrao de medalha, pelo roubo damedalha e otras cositas mas. Quem e fiel no pouco e fiel tambem no muito ocontrario tambem e verdade, quem rouba medalhas tambem roub... Ah!mais uma coisa, senhores lojistas, grave bem a imagem deste homem, pois casoele entre em sua loja, camera nele, e o tipo que voce nao pode confiar. Nota: Jose Maria Marin foi preso ontem na Suica a pedido da justica americana. O FBI afirma que ele esta envolvido em um esquema milhonario de propinas em contratos. As primeiras noticias prevem uma pena de ate 20 anos de prisao. vai ser levado para EUA e respondera pelos crimes la.
Estouna contramao, por isso o que passo a dizer agora pode parecer ridiculo, mas oNeymar vai mal, muito mal.Nao, certamente nao estou mereferindo a sua ultima grande atuacao pelo Santos, nem mesmo a sua contabancaria cada vez mais cheia. Mas o jovem rico Neymar vai mal. Falando em jovemrico me lembrei daquele descrito em Mt 19 e Lc 18. Da ate para enxergar algumassemelhancas, vejamos: ambos sao jovens cf Mt 19.20; ambos riquissimos cf Lc18.23; ambos desfrutam de posicao social elevada cf Lc 18.18, e ambos perdidos.E e bom parar por ai porque se seguirmos com as comparacoes o jovem rico vaidar de 10x0 no jovem Neymar, placar que o Neymar nao esta acostumado a levar, omaximo foi de 4x0. O jovem rico era virtuoso Lc 10.20, estava preocupado com avida eterna, vai ao encontro de Cristo, observava os mandamentos, era integro,e de comportamentos morais elevados, diferente do Neymar que ja foi flagrado emcamera de hotel fazendo festa com prostitutas em Porto Alegre; que naodemonstra nenhuma preocupacao com seu estado espiritual, pelo menos em suasmanifestacoes publicas esta longe disso; que pouco mais de um ano declarou-secristao, e ate agora a unica preocupacao que demonstrou foi de nao visitar umacasa de criancas deficientes porque a instituicao era espirita. Porisso, Neymar vai mau, muito mal.O pior de tudo e ver muitopais que gostariam que o seu filho fosse o Neymar, nao sabem eles que aeducacao que nao conduz o filho a Cristo falhou, deve ser lamentada. A granderesponsabilidade de uma educacao crista nao e formar um medico, um advogado, umcraque e etc, e sim um cristao; duro ever os moicanos se espelhando em Neymar; e para as que desejam sernamoradinha de Neymar, tomara que nunca consigam, porque aquela de 17 anosque conseguiu, que foi pra cama com ele, engravidou-se, deu-lhe um filho oherdeiro, e nem deu tempo dela recuperar-se da cesarea, em menos de um mes laestava o Neymar, flagrado pela midia com uma modelo num iate, uma moca talvezbem mais bonita que ela, e como dizem a fila anda. http://www.marcasemercados.com.br/eliana-brito-da-staff-eventos-faz-curso-em-miami-com-o-mestre-dos-cerimonialistas-roberto-cohen-para-investir-em-destination-wedding/ AMOR DA MINHA VIDA!!Ontem foi o niver do meu marido,companheiro amigo...Amor desejo a voce toda sorte do Universo,e que este esteja sempre a seu favor.Vc merece por ser essa pessoa,marido,filho,amigo,pai maravilhoso,te amo muito!!!! BOLO DO NIVER DO MARIDAO NAO SOBROU NADA KKK.... Ingredientes 2 xicaras de farinha de trigo 2 xicaras de acucar 1 xicara de leite 6 colheres de sopa cheias de chocolate em po 1 colher de sopa de fermento em po 6 ovos Modo de Preparo Bata as claras em neve, acrescente as gemas e bate novamente, coloque o acucar e bata outra vez Coloque a farinha, o chocolate em po, o fermento, o leite e bata novamente Untar um tabuleiro e colocar para assar por aproximadamente 40 minutos em forno medio Enquanto o bolo assa faca a cobertura com 2 colheres de chocolate em po, 1 colher de margarina, meio copo de leite e leve ao fogo ate comecar a ferver Jogue quente sobre o bolo ja assado E so saborearFonte:tudo Gostoso!! Ingredientes3 colheres (sopa) de azeite. 1 alho-poro
cortado em rodelas. 4 fatias de pao de forma sem casca. 400 g de fettuccine verde. Sal a gosto. 350 g de folha de espinafre. 100 g de presunto cru em fatias cortadas em tiras. 1/3 de xicara (cha) de queijo parmesao ralado grossoModo de preparo1. Em uma panela pequena, aqueca o azeite e refogue o alho-poro por 12 minutos, mexendo sempre, ate ficar ligeiramente macio.2. Adicione o pao e refogue por mais 2 minutos.3. Transfira para o processador e pulse ate obter uma pasta. Reserve.4. Em um caldeirao, cozinhe a massa em bastante agua temperada com sal ate ficar al dente.5. Junte o espinafre e escorra bem, reservando 1 xicara da agua do cozimento.6. Misture a pasta de alho-poro a agua do cozimento e tempere com sal. Acrescente ao macarrao.7. Junte o presunto cru, polvilhe o queijo parmesao ralado e sirva. Bom Apetite!Fonte:Site mde mulher
Ingredientes2 unidades de Pao frances1 quilo de Carne bovina moida patinho sem gordura cruSal refinado1 embalagem de sopa de creme de cebola1 unidade de cebola picada0,5 xicara (cha) de Salsa Modo de preparoNuma vasilha, hidrate o pao amanhecido com agua. Esprema para tirar todo o excesso de agua. Em uma vasilha maior, misture o pao, a carne, o sal a gosto, a sopa de cebola, a cebola e a salsa. Numa forma untada, coloque uma camada de carne no fundo e nas bordas. Asse em forno alto ate dourar. Bom Apetite!!Fonte:Dieta e saude Ingredientes0,25 xicara (cha) de Azeite de oliva30 gramas de Croutons integral0,25 xicara (cha) de Manjericao cru5 unidades de Queijo tipo mussarela de bufala15 unidades medias de Tomate cerejaModo de preparoBasta misturar todos os ingredientes e servir.Bom Apetite!!!Fonte:Site saude e dieta Ingredientes2 colheres (sopa) cheias de Oleo de soja2 dentes de Alho cru1 unidade de cebola picada2,5 xicaras (cha) de Agua0,5 lata de Ervilha enlatada0,5 lata de Milho verde enlatado1 xicara de Arroz tipo 1 (cru)Modo de preparoEm uma panela coloque o oleo, e refogue a cebola e o alho. Em seguida, acrescente a ervilha e o milho, refogue por mais alguns minutos e acrescente a agua. Quando a agua comecar a ferver, coloque o arroz e misture delicadamente. Quando comecar a ferver novamente, abaixe o fogo e deixe cozinhar em panela tampada e fogo baixo. Uma porcao = 1 colher de sopa rasa. Ingredientes:4 tomates medios. 595 gfolhas de 1/2 maco de medio de manjericao. 6 g2 dentes de alho descascados.10g1 colher (cha) de sal grosso. 3,5g2 colheres (sopa) de nozes picadas. 18 g100 g de ricota3 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol. 30 g Modo de Preparo:Preaqueca o forno em temperatura media (180oC). Em seguida, lave os tomates, corte em rodelas grossas e arrume em uma assadeira. Leve ao forno por 25 minutos ou ate comecar a murchar. Retire do forno e reserve. Coloque no copo do processador o manjericao, os dentes de alho, o sal grosso, as nozes, a ricota, 2 colheres (sopa) de azeite de oliva e 3 colheres (sopa) de agua. Bata rapidamente. Montagem: arrume as rodelas de tomate nos pratos. Sobre cada uma, coloque um pouco de pesto e regue com o azeite de oliva restante. Decore com manjericao e sirva em seguida. Bom Apetite!!Fonte:terra culinaria Ingredientes 3 berinjelas medias 1/4 de copo de azeite 1/2 copo de oleo 2 cebolas grandes picadinhas 3 a 4 dentes de alho 4 tomates grandes batidos (cerca de 1 copo) 100 g de azeitonas verdes e pretas picadas 1 pimentao (opcional) 1 pires de farinha de mandioca 300 g de farinha de milho aproximadamente Sal (ou caldo de legumes ou galinha) Oregano Pimenta Salsinha Modo de Preparo Refogue em uma panela o oleo, alho e a cebola Acrescente a berinjela picada e tirado o amargo Deixe comecar a amolecer, junte o tomate, cozinhe mais um pouco Coloque as azeitonas, pimenta a gosto, sal ou caldo de galinha, oregano e salsinha Misture as farinhas entre si e coloque aos poucos no molho ate dar o ponto Forre
Ingredientes: 1 unidade pequena de Peito de frango sem pele cru1 unidade picada de Cebola cruaCheiro verde a gostoSal refinado a gosto1 colher (sopa) de suco de limao3 colheres (sopa) de Maionese light8 folhas medias de Alface crespa8 folhas medias de Alface mimosa2 unidades pequenas de Cenoura crua12 unidades medias de Tomate cereja Modo de preparo:Cozinhe o frango, desfie e reserve. Junte ao frango a cebola picada, o cheiro verde e o sal a gosto. Regue com o suco de limao e misture. Adicione a maionese e misture delicadamente. Coloque o alface e a cenoura ralada em uma saladeira, finalize colocando o frango com maionese sobre o alface. Sirva em seguida.Bom Apetite!!!Fonte:dieta e saude Ingredientes500 gramas de Macarrao integral2 unidades medias de Abobrinha2 colheres(sopa) de Azeite de oliva100 gramas de Alho poro0.5 caixinha de Creme de leite light0.5 xicara (cha) de RicotaSalsinha a gostoSal refinado a gostoModo de preparoEm uma panela com agua e sal cozinhe o espaguete. Reserve.Para o molho de abobrinha, em outra panela, coloque o azeite, o alho poro e as abobrinhas e refogue. Acrescente o creme de leite, a ricota, salsinha e o sal. Misture bem. Acrescente o molho sobre o macarrao e sirva em seguida.Bom Apetite!!Fonte:Saude e dieta Quando eu sou boa, sou boa. Agora quando sou ma, sou melhor ainda. Como um boomerang, tudo vai voltar. E a ferida que voce me fez e em voce que vai sangrar. Prefiro um bom sapato, a um homem mais ou menos. E quem venham novos sorrisos, novas historias e novas pessoas. A vida me ensinou a nunca desistir, nem ganhar nem perder, mas procurar evoluir. Charlie Brown Jr. Sonhos nao tem pernas, mas voce tem. Portanto, corra atras deles. Nao confunda minha personalidade com minhas atitudes.Minha personalidade e quem eu sou, minhas atitudes dependem de quem voce e. Hoje acordei atrasada!Dei uma bobeira de deixar o celular carregando, mas sem apertar o interruptor que liga a energia da tomada, ou seja: o celular desligou no meio da madrugada e nao me acordou as 8h30! Acordei 11h30 no maior susto e com uma fome! Ate entao nao tinha sentido fome, dessas que doi a barriga, e em geral nao tenho sentido nada direito, o fuso horario me deixa meio avoada! Mas hoje parece que ja estou mais into it...Meu pai me aconselhou a visitar o British Museum, um dos maiores e mais populares museus de Londres e foi isso que fui decidida a fazer: tomei um banho rapido e parti... Mas ate chegar realmente nos portoes do British ja era quase 2 horas da tarde. E eu tontinha, com o maior sol nas costas neste verao londrino, entrei e fui direto pro cafe comer alguma coisa. Nesse trajeto tive que passar por parte de um dos mais impressionantes setores do museu: o das esculturas egipcias! Tomei um suspiro de admiracao, mas a fome era maior e tive que parar pra comer a salada antes de adentrar na jornada por todos os setores daquele museu gigantesco.Levei um tempao percorrendo os corredores, cheios de estatuas, obras raras, sarcofagos, mumias, vasos gregos,
mascaras, moedas de todas as epocas e paises, relogios antigos, quadros, desenhos e rascunhos de picasso, ceramicas chinesas e japonesas, armaduras, budas gigantes, roupas de esquimos... enfim... me perdi de tantas coisas que vi, subindo e descendo escadas e andando durante 3 horas sem parar. Quando enfim chegou 5 p.m, parei pra comer um muffin, uma pera e tomar um suco e fui ver as lojinhas de conveniencia e suvenires do museu.Comprei um mini livro do Rei Lear, do Shakespeare e uma latinha de balas com o desenho da Rainha Elisabeth I na tampa.Sai do museu, sem saber pra onde ficava o metro e sem muita vontade de ir embora tao cedo, fui seguindo o fluxo de pessoas por entre uma rua cheia de bares legais e floriculturas e outras coisas ate encontrar o simbolo do underground. Fui na direcao dele, mas parei antes porque vi algo que parecia ser uma exposicao aberta e gratuita. Entrei naquele tipo de garagem super grande e cheia de objetos coloridos e quadros brincando com pop art, icones da musica, famosos e ate com a Rainha da Inglaterra. Foi demais! Nem esperava por essa e me senti mais identificada com este passeio inusitado do que com outros que programei.Enfim, voltei pra casa com dois posters e tres cartoes postais de ganhei free na saida daquele espaco super alternativo. As fotos do meu dia de hoje seguem abaixo. Aproveitem!