Especialistas alertam que o peso das mochilas pode trazer deformidades na colunaA caminho da escola, umitem essencial para a rotinaescolar de criancas e adolescentes e a mochila nas costas,nos ombros ou nas maos, recheadas de cadernos e livros didaticos. A quantidade de livros para alunos no ensinomedio chega de treze a quinzeno total, podendo ser mais de um por disciplina, distribuidos entre as cinco a seis aulas ministradas por dia. O mesmo problema se aplica a estudantesdo ensino fundamental, embora o numero de livros seja menor. Essa quantidade se complementa ao peso de cadernos, dicionarios, canetas, lapis, borrachas e outros utensilios.O que muitas vezes nao passa pela cabeca dos alunos e que esse material - que nem todos os dias e utilizado em sala de aula, mas precisa estar sempre a disposicao -, quando em excesso, pode ser prejudicial para a formacao fisica dosjovens em fase de desenvolvimento. O peso do material escolar pode causar problemasna coluna que, a longo prazo, prejudicam a postura e podem trazer deformidades permanentes.Segundo a fisioterapeuta Marinha Tereza Alves Nascimento, formada pela Faculdadede Fisioterapia de Patrocinio (MG), o uso inadequado de material escolar com excesso de peso ou o mau posicionamento podem causar dores musculares e alteracoes na coluna, como a escoliose (desvio na coluna vertebral em formato de S) e a hipercifose (aumento na curvatura da regiao dorsal, localizada a altura do torax).As deformidades podem ser tratadas quando sao percebidas no inicio, devido a dores ou curvaturas na coluna. No entanto, depois que o adolescente atinge a idade ossea, o tratamento pode ser mais demorado e menos eficiente. Isso acontece porque os musculos das criancas sao mais maleaveis e, por isso, podem recuperar seu formato com mais facilidade. Com o passar do tempo, o musculo vai perdendo essa capacidade, dificultando o tratamento realizado ja na vida adulta. O que uma crianca recupera em alguns meses, um adulto pode levar ate anos, afirma a fisioterapeuta, que ainda lembrou que as dores de coluna e a ma postura podem prejudicar o rendimento do aluno e aumentar o estresse.Outro problema encontrado pelo peso excessivo do material escolar esta nas alternativas que alguns estudantes encontram para se desviar do problema. O aluno Mario Brandao, 15 anos, afirmou nao levar os materiais para a sala de aula por contado peso da mochila. Eu so carrego caderno e agenda, disse ele. Uma estudante que nao se identificou afirmou que, as vezes, deixa os livros em casa para pegar emprestados os de outra turma. Atitudes como essa podem influenciar o desenvolvimento educacional, uma vez que os estudantes deixam de levar para as aulas o material necessario.O que fazer?A primeira coisa e tomar consciencia de que o peso excessivo do material escolar pode acarretar, alem de dores, deformidades acentuadas na coluna. O fisioterapeuta Marcio Oliveira, professor do Centro Universitario de Brasilia (UniCEUB), afirma que criancas e adolescentes conseguem carregar ate no maximo 10%o peso de seu corpo. Canetas coloridas e lapis em excesso podem ser um luxo desnecessario que vai pesar nas costas. O ideal e levar consigo apenas o material exigido para as