thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Essa e uma pergunta que voce deve responder para si mesmo. Se nao achar resposta e importante que procure um medico para uma avaliacao de saude.Na verdade, todos nos temos que fazer sempre uma avaliacao medica.Encare o seu excesso de peso como um problema a ser resolvido, comece achando a causa de tudo, procure as formulas certas e obtenha um resultado positivo.Parece facil?Mas nao e. Nada nesta vida e facil. E voce nao e o unico com este problema. Nao esta sozinho, procure ajuda nesta luta. Se tem alguem proximo que tambem quer emagrecer, combine atividades juntos, assim um motiva o outro. Cafe da Manha:1 pao frances sem miolo ou 2 fatias de pao integral(pode substituir por 2 ovos cozidos. Eu alterno um dia pao outro ovos)01 xicara de cafe com adocante (gosto de comer o pao junto com o cafe)01 maca ou uma fruta que tiver.01 copo de leite puro ou com cafe e adocante.Lanche da manha01 fruta(pode ser um tomate ou algum legume que goste tipo uma cenoura cozida ou crua)01 yorgute natural ou 01 copo de mingau de aveiaNao fique sem comer.Almoco03 colheres ( sopa ) de arroz(pode substituir por algum legume tipo mandioca, batata doce)1/2 concha de feijaoSalada a vontade do que tiver so nao exagere no sal01 porcao de proteina (pode ser um omelete, frango, carne, peixe)Lanche da tarde01 frutaJantaSalada a vontade(faca uma salada bem diversificada pode colocar o que tiver:alface, cenoura, beterraba, vagem, tomate, couve)01 porcao de proteina (ovo, carne, peixe, ave)Ceia01 yorgute natural ou 01 copo de mingau de aveia ou um copo grande de gelatina.Dicas: procure beber muita agua durante o dia inteiro. Substitua o arroz pelo integral, coma sentado, devagar e longe da TV ou computador. Preste muita atencao no que esta fazendo.Faca exercicios fisicos. "Quem quer fazer algo encontra um meio. Quem nao quer fazer nada arranja desculpas."(Proverbio arabe)Sem desculpas, vamos emagrecer.Para cada meta que tivermos na vida vamos precisar de regras e planos para conquistar o nosso objetivo. Para emagrecer nao e diferente. E preciso prestar muita atencao no que fazemos de errado para corrigir e conseguir vitoria.Sabe aquele costume que tem de comer assistindo TV ou ficar mexendo no computador, celular, revista ou qualquer coisa que tire atencao?E uma atitude que engorda.Quando a televisao esta ligada voce fica concentrado na telinha para nao perder nenhum lance e acaba nao prestando atencao no que esta fazendo: comendo muito rapido, parece que nem mastiga e quando termina parece que nao comeu nada.O nosso cerebro precisa trabalhar junto com o corpo, como voce esta focado na TV, celular, computador, tablet, revista ou jornal, o que comeu nao foi registrado pelo cerebro e acaba pedindo mais comida.Na hora das refeicoes e muito importante que sente a mesa e coma devagar, mastigue bem e com calma.Sabe aquela expressao de comer primeiro com os olhos?Entao e isso que voce precisa fazer antes de comer. Visualizar o seu prato e prestar atencao no que faz e essencial para quem quer emagrecer de vez e para sempre.Alem de sentar para comer e importante lembrar que nem tudo se
Nao e facil perder peso. E um processo lento que exige paciencia e persistencia.E dificil, mas nao e impossivel.Neste caminho para perder o peso ganho voce vai precisar de muitos aliados motivadores.A motivacao precisa comecar por voce, e uma mudanca radical de comportamento e todos a sua volta ja se acostumaram com a sua forma redonda, com a forma como lida com a comida.Leva um tempo para fazer as pessoas entender que agora voce quer emagrecer e que a ajuda de todos e essencial.Nao invente desculpad para desistir e nem pense que e de um dia para outro que vai perder peso.Nao perca tempo com besteiras, o tempo e precioso e agora toda sua forca de vontade tem que estar focada neste desafio. E um desafio que voce sera vencedor se nao deixar que seus pensamentos sabotador nao diga o que fazer. Nao precisa passar fome, mas precisa se privar das guloseimas: fast food, biscoitos recheados, refrigerantes, bebidas alcoolicas, doces, sorvetes, salgadinhos e a lista e grande.Vamos la comece agora a emagrecer, mude sua vida. Chega de ficar cansada facilmente, chega de piadinhas de gordo, chega de roupas grandes para disfarcar o que esta em evidencia, chega de se sentir mal com a consciencia pesada depois de comer muito mais que o necessario.A hora e agora. Saia agora para uma caminhada. Depois planeje sua nova vida que comeca agora. Home Developed. Shot with natural light.Capture: Mamyia 645 Pro + 80 mm lens + Fuji Acros 100Model: Diana Villas Boas Summer Editorial for Perfect Way Magazine, october 2015Model: Diana Villas BoasBeauty: Fer RodriguesRetouch: Ervoso Borges Models: Juliana Besso and Daniela NovaesBeauty: Douglas MonzaniRetouch: Mateus Moraes/ Alt Retouch Model: Pamela LenineStyling: Caio SperandioBeauty: Claudio AraujoRetouch: Ervoso Borges Model: Juliana BessoStyling: Joseane LarissaBeauty: Fer RodriguesRetouch: Ervoso Borges Aline Lima few months ago... Models: Carla Salomao e Guilherme ValeBeauty: Fer RodriguesStyling: Joseane LarissaRetouch: Ervoso Borges Model: Daniela NovaesBeauty: Douglas MonzaniRetouch: Ervoso Borges Nao abandone elas, com algumas blusas, cardigas, ternos e blazers, o uso das saias longas continua neste outono e basta usar a criatividade e ficar linda nesse friozinho. Ai vao algumas dicas.Ao inves das sandalias e rasteiras, as botas e sapatilhas ocupa o lugar.Minimalismo com animal printJaqueta de couro com um tecido leve (parece seda)Eai gostou, entao pegue a sua saia que esta guardada ja quase no final do bau e volte a usar.Beijos, Ate mais !!! Das ruas para o blog, o outono e inverno requer cores escuras e neutras, mas porque nao fazer uma mistura cores. Como este look ficou perfeito saia, camisa, treach coat, sapato tudo quase no mesmo tom o que se destaca e a bolsa. Criativo nao !!!By Thais Pascoal !!Comentem please !!! Neste inverno o sol ira ficar radiante, mas nao so no ceu mas nas roupas, sapatos, bolsas e acessorios. E para entrar no sunshine da moda, escolhi especialmente alguns looks.Algumas pecas para ter inspiracao.Sugestoes de looks para noite e dia Dia a dia como trabalho e almoco no shoppingE nas ruas a saia dourada com a blusa no mesmo tomO top com brilho e a saia
no mesmo tom E mesmo assim, voce nao estiver a vontade use em alguns detalhes. SapatoE bolsaBom e isso, o brilho esta em todos os cantos, basta utilizar uma peca para se destacar, utilize cores que combinem com o seu estilo de vida, nao adianta comprar um casaco dourado super iluminado e nao ter com que usar e nem onde. Antes da compra analise todas as possibilidades de uso.ByThais PascoalComentem please !!!
Na vida, tem caminhos que nos desviam de sonhos, que deixamos para tras, por crencas mentirosas e sem cabimentos, vivi um tempo longe do meu sonho, mas determino que o caminho que estava nao volto mais, amo falar de moda, respirar e a minha funcao continuar a falar dela, o periodo que fiquei afastada, so Deus sabe o quanto me perdi, mas sei onde quero chegar e nao vou mais desviar dos meus projetos, sei que com fe e colocar Deus todo poderoso na minha frente sei que vou alcancar o meu objetivo. Ei voce ai que esta lendo isso, pare e veja o que anda de errado, porque tanto voce pergunta porque os seus sonhos nao deram certo, fica uma dica, nao desista do que voce realmente quer, muitos obstaculos vamos encontrar, pessoas querendo destruir o seu sonho, dizendo que voce nao vai conseguir, mas nao e so isso que voce ira enfrentar o maior problema vai ser voce vencer o sono, a preguica, o negativismo e tantas outras coisas, creia que tudo vai dar certo e no final vai dar. Voltei para continuar a minha caminhada com a Chanel Brasileira, e daqui se Deus quiser nao quero mais sair !!! Bjosss, Fiquem com Deus !!! Faca a sua escolha entre os tons pasteis ou os fluorescentes, ou escolha os dois, pois voce nao vai errar. Cores e mais cores, adocicada ou acida, temos para todos os gostos, no estilo mais ousado as cores verde-limao e amarelo marca texto (conhecidas tambem como neon), e do estilo mais romantico e reservado, rosa bebe e azul ceu ( as candy colors). Separei alguns estilos para voce se inspirar e abusar de cores neste verao !!!!Fuiiiiiiiiiiiiiiii !!! Conheca o Atelie das Ruas, a moda de fora para dentro ha 50 anos atras quem ditava a moda eram os atelier com seus grandes pret-a-porter, hoje podemos observar que as fashionistas de plantao nao sao somente aquelas que vivem no mundo da moda, mas que se veste de uma maneira curiosa e diferente, pois e isso que este blog se trata. A CHANEL BRASILEIRA, se mudou hoje ela se transforma em algo precioso e delicado, dedicado a todos que querem espaco neste mundo incrivel de roupas, sapatos, bolsas e acessorios. Um mundo fantastico que com alguns cuidados se torna algo valioso e eterno.Fiz esta montagem justamente pensando no blog e todos os leitores.ByThais Pascoal Ficar quentinha neste inverno e o desejo de todos, entao porque nao um colete de pelo, descolado para usar em baixas temperaturas, separei alguns looks para se inspirar e abusar, afinal nao quero ficar no gelo.Usada com couro.Inverno coloridoCom Vestido. SobreposicaoMontada no estiloUma dica para a noite Brilho com peloDesfile da Bob StoreSeja em off white, marrom ou cinza, escolha o que mais lhe agrade e combina com o seu estilo de vida para ficar bem quentinha !!! O romantico nao sai de moda, agora para complementar o seu guarda-roupa, uma peca que e antiga com uma reeleitura moderna, a Saia Plissada, sai da decada de 20 e chega nos dias de
hoje, em varios tamanhos, comprimentos, tecidos e cores. Usar a criatividade para este look e essencial, e justamente estamos aqui para oferecer essas sugestoes de uso. As midi.MediasLongas Cada um tem seu estilo, e so escolher qual que combina com o seu e sai para as ruas quem sabe eu nao te vejo por ai !!!Ate mais,
Adoro, ver o que rola nas ruas, uma das minhas paixoes e ficar horas e horas e analisar como as pessoas se vestem e de uma maneira curiosa e muitas vezes unica, por isso que resolvi escrever este post, o INVERNO COLORIDO. Um detalhe colorido faz toda a diferenca em uma producao simples.Ate mais,Thais Pascoal !! As cores pelo visto nao vao embora, elas vieram para ficar, e trouxe na bagagem calcas coloridas e que dao um show nos dias frios. O inverno nao vai ter cara so do tradicional jeans e black denin, o espaco no seu closet vai ter que aumentar, depois desses looks, entao quital se inspirar e entrar de vez neste arco iris. Purple PantsRed PantsBlue PantsGreen PantsCartela de Cores - as ultimas sao as calcas e as por cima sao combinacoes de cada tom.Ainda nao sabe onde comprar?? Ai vai uma dica de loja !!!Gostou?? Eu ja vou correndo comprar a minha, acho que vou comprar uma verde que vi linda, vou montar o look e depois eu posto aqui para mostrar como ficou.Beijos e ate a proxima. ExtensivoManha e Extensivo Noite:Inscricoes: De 21 a 23 dejaneiro de 2013, das 17h as 21h.Divulgacaodos Selecionados:25 de janeiro de 2013 (no blog e por e-mail).MATRICULAS:28 e 29 de janeirode 2013, das 17h as 21h.Iniciodas Aulas: 18 de marco de2013.Quaisdocumentos eu levo? Carteirade Identidade (RG); HistoricoEscolar; Comprovantede Renda;Comprovantede Residencia.Quantocusta o curso? Noturno/Diurno: Matriculade R$ 100,00 e mais 5x R$110,00. Total do curso R$ 650,00. Este e o valor deTODO o curso, incluindo material didatico (apostilas e simulados) focado novestibular UFRGS e no ENEM.ATENCAO: Para osmatriculados neste chamamento, daremos um curso adicional de Calculo Basicopara Vestibular (INTEIRAMENTE GRATIS) no mes de marco. Maiores informacoesdurante as inscricoes.VAGASLIMITADAS! A ONGEP priorizaalunos de baixa renda e egressos de escolas publicas, mas avalia tambem outroscasos.Maisinformacoes? E-mail: secretaria.ongep@gmail.com Blog: prevestibularongep.blogspot.com.brOndefica a ONGEP? naRua dos Andradas, 691, Centro Historico - Porto Alegre (em frente a Casa deCultura Mario Quintana) Nao consigo para de pensar na felicidade do Jonathan Vettorazzi Bauer quando ele veio me contar dos 22 acertos em Geografia no simulado da ONGEP. Era uma expressao de orgulho, um claro indicio de que o sonho daquele ano podia sim se concretizar. Mas nao.Numa estupidez desse mundo estupido, no ultimo dia de prova do vestibular, antes mesmo de ir faze-la, tiraram a sua vida num assalto que buscava... buscava o que? Provavelmente uns trocadinhos, um celular, um relogio, uma reafirmacao da masculinidade xoxa do assaltante...Frustrante. Da medo. Uma historia dessas coloca em cheque os planos a longo prazo, as duvidas, os medos da gente. Ele estudava com sono a noite, trabalhava muito, ficava feliz com pouco, nao exigia la muita coisa da vida, esforcado, e ... parece que nao basta. O que basta? Como que a gente deve viver hoje em dia? Fossemos atras disso ou aquilo, so nos divertiriamos com certas coisas, em certas datas e em certos lugares, de acordo com o que alguem nos dispoe em troca do que adquirimos com nosso trabalho do ano. Trabalho esse que se transforma cada vez mais em
dinheiro e cada vez menos em vivencia e sabedoria. Nao vivemos mais o que queremos e como queremos, e de quebra nossas recompensas damos a um estilo insalubre de vida - vide Santa Maria.Carro e gaiola, casa noturna e jaula, shopping e coleira e arvore nem se usa mais segundo o intelectual Fortunati.Isso tudo me passa pela cabeca quando vejo um carro pela metade no noticiario, que antes de ficar pela metade e prestacao a ser paga, propaganda engolida no horario nobre e menos comida no almoco no outro dia. Essa facilidade com quem ouvimos e digerimos cada coisa ruim.O carro pela metade ficou pela metade porque o motorista achou que deveria ir ate a praia e bebado pra se achar descansado. Incentivado a correr, ele corre porque a estrada e boa pra isso. Imprudencia o caramba. A culpa nao e so de um, isso e o contexto. Apologia ao livre circular da incompetencia dos motoristas e o que se ve por ai. Apologia a impessoalidade. Alguem me manda fazer, alguem e o responsavel.E ainda sou chato por estar em casa no carnaval.
Ja trabalho todo ano e durante todo ele. Paro, se paro, um minuto. E ruim isso. Acabei, em determinado ponto da faculdade, por sempre ver meus dias como uteis pra alguma coisa. Nunca uteis pra eles mesmos, sempre uma coisa pra amanha. Isso nao e bom. E muita responsabilidade, e muita maturidade, e muita chatice minha. So quando pauso nisso tudo quando toco violao pra mim. Faz tempo (anos) que nao escrevo aqui. Vou voltar a fazer isso regularmente. Acho que vou. Nao vamos prometer muito tambem...Nesse meio tempo, me tornei musico. Segue meu canal e minha ultima musica.Ja lancei "dois discos" no Youtube. Componho com certa frequencia ate. Andando na rua, o seu Martins ve um bituca de cigarro no chao. Meio acesa a bituca e ele numa merda so. Uma coisa mais a outra tornou-se uma tragada. Uma bela tragada.Com cara de nojinho, uma bela duma morena passa. Meio nova, como todas elas parecem agora. Ele tem 56 e elas todas bem menos. Ele faz coisas de velho, assim como cheira a coisas de velho. Alem de se vestir como um, porque ele e um. E nisso ele pega cigarro do chao.Ele fuma mesmo do chao!E se lixa pra cara de nojo dessas guria nova. Isso da sensacao boa, isso das cara de nojinho. E quase como esnobar uma mulher daquelas. E quase como ficar mais macho, mais escolhedor. Um esnobar por nao precisar mesmo, porque nao precisa delas.Essas novas o Martins nao quer.Fuca de liberdade.Acho que essa fuca de liberdade me deixou ate mais bonito.Acho que hoje o Martins pega a Clotilde. Hoje ele cria coragem O ano comeca com diversos desafios a se pensar. Novos territorios que jamais vislumbrei me esperam.E acho que de forma diferente vou desbravar isso tudoDe forma menos obvia ao menos.Serei pos graduando no departamento de Geografia da UFRGS;Serei professor da rede basica;Serei presidente da Organizacao Nao Governamental para Educacao Popular (ONGEP);E continuarei a ser militante na Associacao de Geografos Brasileiros (AGB) Secao Porto Alegre;E continuarei a ser professor do Ativacao Pre Vestibular;E professor de Geografia na ONGEP.Dada minha historia, e relevante tratar disso por aqui.Tenho tudo pra ser idiota e metido a besta, um esnobe, dado a todas estas obrigacoes.Mas nao preciso e nao quero ser. Por aqui escreverei, me lerei e mostrarei a mim mesmo que nao.A gente nao precisa ser assim esnobe.Ficar por ai listando as coisas que fazemos. Certa vez, na universidade, um professor falou sobre o uso dos mapas nas aulas de Geografia. Foi o professor Laurindo, um dos professores que mais de irritaram, logo, mais me ensinaram na UFRGS. Segundo ele, os mapas mais usados sao aqueles que tratam das formas de classificacao do Relevo Brasileiro. Sao 3 mapas enfadonhos e impertinentes a vida de qualquer crianca ou adolescente.Impertinentes ao meu cotidiano enquanto cidadao.Lembrei daqueles mapas quando estava na semana passada tratando de Geografia Agraria na sala de aula. Me vi falando da crise de 1929, da cafeicultura, da bolsa de valores da epoca, whiskas sache whiskas sache whiskas sacheMe senti mal.Me senti roubando o tempo do povo.Me
senti mal porque os olhos deles brilhavam quando eu mudava de assunto dentro do mesmo tema!!! Brilhos surgiam quando falava de Gramado, do Porto de Rio Grande, do alimento que eles comiam na cantina, do agrotoxico, do tamanho da fazenda do tio do conhecido do avo deles.Por mais emocionante que seja eu entender grande parte do enredo da tal Geografia Agraria, e tao impertinente quanto aqueles mapas Geologicos. Sao importantes, mas estao no caminho de muitas coisas, impedem o brilho.Comecei, desde entao, a listar o possivelmente dispensavel das minhas aulas e ando seriamente em jogar a Guerra Fria pra debaixo do tapete (talvez deixando so uma pontinha dela pra fora, seeeeee muito).
EM NOSSO BRASIL, O MAIS SINGELO (*FUZILAMENTO*), POIS BANDIDOS DAS ESTIRPES DE *LULA LALAU*, DE *DILMA TRAMBIQUES* E DE *MICHEL PICARETA*, VIVOS SÓ NOS TRÁS PREJUÍZOS, VERGONHA E HUMILHAÇÃO.E DIANTE DE TUDO QUE FOI ESCRITO E AFIRMADO, QUE TODOS FAÇAM A SEGUINTE REFLEXÃO. ((*DA MESMA FORMA QUE NEGAM*)), QUE FATIARAM O GOVERNO BRASILEIRO E IMPUSERAM PARA TODA SOCIEDADE BRASILEIRA, OS MAIS COVERDES ESQUEMAS DE CORRUPÇÃO*)),E QUE MILHARES DE CIDADÃOS BRASILEIROS E DE TODAS AS REGIÕES DO PAÍS, ((*JAMAIS MORRERAM EM UM FÉTIDO CHÃO DE UM HOSPITAL PÚBLICO CAINDO AOS PEDAÇOS*)), E POR TEREM TIDO OS SEUS ESCASSOS RECURSOS FINANCEIROS ROUBADOS,*LULA LALAU*, *DILMA TRAMBIQUES* E SUA SÓRDIDA GANG PETISTA, E *MICHEL PICARETA* E SUA SÓRDIDA GANG PEMDBISTA, SÃO INOCENTES DE TODOS OS CRIMES QUE LHES SÃO IMPUTADOS ???SERÁ QUE TODAS AS INVESTIGAÇÕES E SEUS RESPECTIVOS PROCESSOS CRIMAIS, E ELABORADOS DE FORMA ÍNTEGRA PELA POLÍCIA FEDERAL E PELO MINISTÉRIO PÚBLICO FEDERAL,SÃO *MENTIROSAS ACUSAÇÕES* QUE LHES SÃO IMPUTADAS, E APESAR DE ESTAREM DEVIDAENTE COMPROVADAS, MAS QUE MESMO ASSIM NÃO PASSAM EM SER AS MAIS ESPANTOSAS *OBRAS DE FICÇÃO*, E AS MAIS *SÁDICAS CALÚNIAS* LANÇADAS CONTRA AS SUAS PODRES VIDAS ???SE QUEREMOS VIVER O NOSSO BRASIL COM HONRA, RESPEITO E DIGNIDADE, SERÁ IMPORTANTE AFIRMAR QUE O CORRUPTO PETISMO DE *LULA LALAU DA SILVA*, DE *DILMA VANA TRAMBIQUES* E DE *MICHEL PICARETA TEMER*, NÃO IRÁ NOS TIRAR A VIDA E NOS LEVAR A MORTE COMO POVO E COMO NAÇÃO, E MUITO MENOS NOS LEVARÁ AS TREVAS, POIS TODOS E DE TODAS AS REGIÕES DO PAÍS JÁ ESTÃO TENDO A OPORTUNIDADE EM VER E VIVER UMA NOVA (*LUZ*) NO FINAL DO TÚNEL DE TODAS AS DESGRAÇAS QUE LHES FORAM IMPOSTAS PELO CORRUPTO PETISMO, E ATRAVÉS DA QUAL UMA NOVA OPORTUNIDADE EM REENCONTRAR OS NOSSOS MAIS PRECIOSOS VALORES E PRINCÍPIOS HUMANOS, E REENCONTRAR OS NOSSOS MAIS PRECIOSOS VALORES E PRINCÍPIOS PÁTRIOS, POLÍTICOS E JURÍDICOS,((*NOS É CONCEDIDA E NA JUSTA MEDIDA PARA QUE POSSAMOS TUDO FAZER COM CONSCIÊNCIA E RESPONSABILIDADE*)), POIS IMPOSSÍVEL É VIVERMOS DE FORMA DIGNA, HONRADA E SOBERANA, POIS TAL CONDIÇÃO NÃO FAZ PARTE DA ÍNDOLE DE TODO O POVO BRASILEIRO, E NÃO SERÁ DESPREZÍVEIS CRIATURAS COMO *LULA LALAU*, *DILMA TRAMBIQUES*, *MICHEL PICARETA* E OUTROS COVARDES MELIANTES ABRIGADOS NOS PODERES CONSTITUÍDOS DO PAÍS, ((*QUE IRÃO ARRUINAR O POVO BRASILEIRO E SUA SAGRADA NAÇÃO*)). QUE SEJAMOS HOMENS E MULHERES DIGNOS DAS NOSSAS VIDAS CIDADÃ, E EM UMA NAÇÃO QUE É NOSSA CASA E É A NOSSA PÁTRIA, E QUE JAMAIS IRÁ SE CURVAR DIANTE DE BANDIDOS, CORRUPTOS E LADRÕES, E SEJAM ELES PETISTAS OU NÃO, POIS NÃO ABRIMOS MÃO DE UMA IMPRESCINDÍVEL **RENÚNCIA ** DO PICARETA PRESIDENTE DA REPÚBLICA, *MICHEL NÃO TEMER SER CARA DE PAU*POIS NÃO ABRIMOS MÃO DE UM IMPRESCINDÍVEL **IMPEACHMENT** DO INTRUJÃO PRESIDENTE DA REPÚBLICA, *MICHEL NÃO TEMER SER CARA DE PAU*,POIS NÃO ABRIMOS MÃO DE UMA IMEDIATA **CASSAÇÃO** OU **SUSPENSÃO** DE TODOS OS MANDATOS ELETIVOS, CUJOS TITULARES SÃO CONVICTOS CRIMINOSOS RATIFICADOS POR SUA PODRE ÍNDOLE HUMANA E POR INCONTESTÁVEIS PROCESSOS CRIMINAIS,E NÃO ABRIMOS MÃO E SE ASSIM FOR NECESSÁRIO, EM VIVER UMA FIRME, JUSTA E LEGAL ((*INTERVENCAO*)), EM TODOS OS PODERES CONSTITUÍDOS DO PAÍS, POIS
NÃO ACEITAMOS E NÃO MAIS PERMITIREMOS, SERMOS GOVERNADOS E REPRESENTADOS EM TODOS OS PODERES CONSTITUÍDOS DO PAÍS, ((*POR INTRUJÕES, BANDIDOS, CORRUPTOS E LADRÕES*)). AS RUAS NOS ESPERAM E COM VERGONHA NA CARA.FAÇAMOS A NOSSA PARTE.VIVA O BRASIL, COM HONRA, RESPEITO E DIGNIDADE. ...........................................................
NA QUAL QUALQUER *VAGABUNDO* PODE SER PRESIDENTE DA REPÚBLICA OU REPRESENTAR MILHOES DE CIDADÃOS EM UM CORRUPTO CONGRESSO NACIONAL, BEM COMO JULGAR OS SEUS HONRADOS E FELIZES COMPANHEIROS DO *CRIME* EM CORRUPTOS CONSELHOS DE ÉTICA, POIS UMA BANDIDAGEM SEM FIM É *LUZ*, *PAZ*, *AMOR*, *DIGNIDADE* E *CONQUISTAS* PARA UMA CORJA DE AUTÊNTICOS (((*INTRUJÕES*))) QUE HABITAM OS PALÁCIOS DO PLANALTO CENTRAL DO BRASIL.VAMOS TOMAR VERGONHA NA CARA, POIS AS RUAS, BECOS, PRAÇAS E AVENIDAS NOS AGUARDAM PARA TODAS E JUSTAS LUTAS,((*E POR UM BRASIL DIGNO, HONRADO, JUSTO E SOBERANO*)).VIVA O BRASIL, COM HONRA, RESPEITO E DIGNIDADE..........................................................
AS NOSSAS MAIS SAGRADAS INSTITUIÇÕES GOVERNAMENTAIS, POLÍTICAS E JURÍDICAS, E MACULEM A NOSSA IMAGEM COMO POVO E COMO NAÇÃO. ...........................................................SERÁ UM SUICÍDIO SOCIAL, GOVERNAMENTAL POLÍTICO, ECONÔMICO E JURÍDICO, ((*ACATARMOS ESSA DEBOCHADA E CRIMINOSA ((*INOCÊNCIA*)) CONCEDIDA A CORRUPTA CHAPA PRESIDENCIAL EM TÃO IMPORTANTE JULGAMENTO*)), POIS ESTAREMOS COMPACTUANDO, ACATANDO E VIVENDO O QUE NOS É IMPOSTO POR UMA CORJA DE BANDIDOS, CORRUPTOS E LADRÕES, E COVARDEMENTE AINDA ABRIGADOS EM TODOS OS PODERES CONSTITUÍDOS DO NOSSO PAÍS, POR NÃO TER SIDO SACRAMENTADO UMA LEGÍTIMA E LEGAL ((*CASSAÇÃO*)), E CUJAS CONSEQUÊNCIAS SE INICIAM EM NOS TIRAR TODO E QUALQUER ((*DIREITO*)) EM ((*CONDENAR*)) SUAS CRIMINOSAS AÇÕES, E PRINCIPALMENTE EM NOS ORGANIZAR EM DEFESA DAS NOSSAS VIDAS, EM DEFESA DA NOSSA DEMOCRACIA, E EM DEFESA DO NOSSO BRASIL, POIS UMA ÚNICA ((*OMISSÃO*)) PRATICADA POR TODOS NÓS, EQUIVALE A UM OCEANO DE FALCATRUAS, DE CRIMES DE TODA ORDEM E DE UM TOTAL DESRESPEITO AS LEIS DO PAÍS E A NOSSA SAGRADA CONSTITUIÇÃO, POIS O SILÊNCIO AUTORIZA, A OMISSÃO RATIFICA, E A POBREZA CIDADÃ CONSOLIDA TUDO QUE DE PODRE NOS É IMPOSTO,E HAJA FESTA ENTRE TODOS OS MELIANTES DE PLANTÃO NOS PODERES CONSTITUÍDOS DO PAÍS, E COM A BÊNÇÃO DE TODA A SOCIEDADE BRASILEIRA, E COM A BÊNÇÃO DA SUPREMA CORTE DE JUSTIÇA DO PAÍS, O ((*SUPREMO TRIBUNAL FEDERAL*)), QUE POR SUA VEZ NÃO ((*PRENDE*)), NÃO ((*JULGA*)) E NÃO ((*SENTENCIA*)), E CINICAMENTE É FESTEJADA POR UMA SOCIEDADE BRASILEIRA ((*PASSIVA*, ((*OMISSA*)) E ((*COVARDE*)), E QUE É A MARCA REGISTRADA DE UMA NAÇÃO SEM HONRA, SEM RESPEITO E SEM VALOR, E TUDO PORQUE O SEU POVO É PASSIVO, OMISSO E COVARDE.E MIL VIVAS PARA UM BRASIL QUE NÃO TEM DONO, NÃO TEM RESPEITO E NÃO TEM VALOR, ENQUANTO FOR GOVERNADO POR BANDIDOS, CORRUPTOS E LADRÕES, E TODOS PROTEGIDOS POR JUÍZES SEM RESPEITO E SEM VALOR.AS RUAS NOS AGUARDAM, A VERDADE NOS ESPERA, E O RESPEITO POR NOSSAS VIDAS E POR NOSSO PAÍS SUPLICA POR SOCORRO.VIVA O BRASIL, COM HONRA, RESPEITO E DIGNIDADE.VIVA O BRASIL, SEM MEDO DE TODAS AS LUTAS...........................................................