Com estas receitas, voce aumentara seus niveis de testosterona em 14 dias, pela adicao de alimentos e suplementos ea eliminacao de alguns deles de sua dieta diaria, nao e fazer um tratamento,deve mudar seus habitos de alimentacao. Todas as sugestoes deste programa saosuportadas pela extensa pesquisa medica.Omelete de Feijao2 colheres decoentro fresco picado14 colher de cha desal4 claras de ovosgrandes1 ovo12 xicara de feijaopreto cozido, lavado e escorrido14 xicara decebolinha picada14 xicara de queijocheddar magro picado14 xicara de molho(a gosto)Spray de cozinhaMisturar os 4 primeirosingredientes em uma tigela media, mexendo com um batedor. Misturar o feijao,cebola, queijo e salsa em uma tigela media.Aqueca umafrigideira antiaderente, com o spray de cozinha a fogo medio. Despejar amistura do ovo na frigideira; deixar cozinhar levemente.Inclinar afrigideira e levantar suavemente as bordas da omelete com uma espatula;permitir a parte crua fluir sob a porcao cozida.Cozinhar 3minutos; virar a omelete.Colocar o feijaono meio da omelete.Soltarcuidadosamente a omelete da frigideira com uma espatula; dobrar ao meio.Cozinhar 1 minutoou ate o queijo derreter.Colocar a omeletenum prato; cortar ao meio. Guia Completa Cuidados da PeleTodos sabemos que envelhecemos sem remedio, e normal da vida, mas isso nao significa que devemos deixar que nossa pele mostre os efeitos do passo dos anos. Ha etapas que voce pode seguir, para ajudar voce a ter uma pele tao jovem como possivel, independentemente da sua idade. Neste livro voce vai aprender, nao apenas quais sao as funcoes primarias da pele, mas como evitar as irritacoes normais que se produzem na pele, como furunculos, erupcoes e infeccoes da pele. Tambem aprendera sobre os principais nutrientes que sua pele precisa para se manter jovem e saudavel. Muitos desses nutrientes, como as vitaminas A, C, E e Zinco, alem dos acidos Omega-3, sao encontrados em muitos alimentos saudaveis, como legumes e ovos, ajudando tanto na saude geral como a saude da pele. Incluindo estes nutrientes na sua dieta, voce podera limitar os efeitos dos danos na pele e manter (ou renovar) a saude da sua pele. Tambem estao incluidas algumas receitas muito uteis, que pode fazer e usar para manter sua pele saudavel. Experimente estas receitas que incluem todos os nutrientes que sao essenciais para a saude da sua pele. Programa Aumento Natural da TestosteronaVoce sofre de fraqueza, disfuncao eretil, baixa libido, perda de volume nos musculos, aumento da gordura corporal e mudancas de humor?Entao e muito possivel que voce esta sofrendo de Baixo Nivel de Testosterona.De todos esses sintomas, o que mais preocupa aos homens de meia-idade e a Disfuncao Eretil. A perda do desempenho sexual e o maior assassino do ego, mas nao precisa ser assim.O programa nao so funciona para pessoas com Disfuncao Eretil. Ele funciona em qualquer homem que sente uma perda de vitalidade e forca, e quer se sentir novamente como um "verdadeiro homem".Se voce acha que a Testosterona Baixa pode ser a causa de sua Disfuncao Eretil e a razao das alteracoes em sua saude emocional e a perda de energia e vitalidade, agora voce pode se sentir melhor, mais forte e como antes, seguindo o Programa de Aumento Natural da