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O tema deste mes com a turma daeducadora Claudia gerou sobre Liberdade de Expressao. O que e liberdade? Eexpressao? O que significa essas palavras juntas?Essas e outras questoes foramdiscutidas a respeito de ser livre para falar, pensar, agir, opinar equestionar como e onde quiser e sobre os limites das palavras/atos. Em seguida, foi passado o programa Etica e o episodioLiberdade de Expressao, que explicou o conceito e deu exemplos de onde usar,qual e o seu limite e que todos tem esse direito.Para concluir a atividade, cadacrianca pegou uma folha e o objetivo foi se expressar! Escrever ou desenharalguma mensagem, mas cada um do seu jeitinho. Todos entenderam o conceito deliberdade de expressao e como usa-la para o labo bom. Segue fotos da apresentacao do dia 23/11/2011 - no 10o Didascalico no IFSC:Programacao das atividades:10/12 - Ultimo ensaio das 14 as 17hs;11/12 - Passeio ao Parque Aquatico;Entre o dia 12 e 17/12 - Apresentacao no IFSC de final de ano;19/12 - Apresentacao na LBV do Estreito.Vamos curtir muito esses ultimos momentos 2011 !!! Beijos!! Banda Asshole Lions e a vencedora do III Festival de Musica do IFSCBanda Asshole Lions e a vencedora do III Festival de Musica do IFSC14 Dezembro 2012 - 15:52Nesta quinta-feira (13) foi realizada a etapa final do III Festival de Musica do IFSC, realizado pelo Campus Sao Jose. A banda Asshole Lions, do Campus Florianopolis, foi a grande campea da competicao, que teve nesta edicao oito bandas concorrentes.Em segundo lugar ficou a banda Apple Pipe, tambem do Campus Florianopolis, e o terceiro lugar ficou com a banda King Rock, do Campus Sao Jose. Todos os premiados receberam trofeus.Alem das bandas concorrentes, a etapa final contou ainda com a participacao de duas bandas convidadas (Gaciba e Os Mitocondrias e Sekundaria). Junto a terceira edicao do festival, foi realizada a I Mostra de Danca do IFSC, que nesta etapa final contou com a participacao do Grupo de danca Topp Dance, do Campus Florianopolis Apresentacao no dia 09/11/2011 no IFSC as 13 hs com Topp Dance, participando do Projeto Patrimonio Cultural e Urbano, realizado pela coordenadora Mariza. Nesse dia tera grafitagem, danca, canto e demais itens que compoem a cultura urbana.Post By Gika. Ola Meninas e Meninos,Confraternizacao de Final do Topp Dance foi um Sucesso. Fechamos com chave de ouro!!Seguem algumas fotos do evento que ocorreu no dia 11/12/2011 - Domingo no parque aquatico Recanto do Sol. Galera do Topp Dance no Recanto do SolNa beira da PiscinaBea no Toboga amareloPulando na PiscinaGalerinha TDDe e Ana na Ponte do Rio que caiNa piscinaPresentes Surpresa a tardeO ganhador da rifa que teve uma venda para 262 pessoas, foi Joao Henrique Kuster, irmao da bailarina Josi, entregue no evento.Descendo do toboga...maravilhoso esse!!Ana e De na volta da TirolesaMeninas POS-TobogaFinal do PasseioTenham todos um Belo Final de Ano - Um feliz Natal e uma otima virada para o Ano de 2012!!Recado Basico:Dia 19/12/2011 - Nesta Segunda-feira - Temos a ultima apresentacao do ano na LBV do Estreito, referente a Campanha de Natal, so street Antigo e Novo!! A van pegara voces as 14:30 hs na
entregue para um dos coordenadores, ou de forma digitalizada (scaneada) e enviada para o e-mail: toppdance@bol.com.br ate o dia estipulado. Atencao! Caso voce tenha menos de 18 anos seus pais ou responsaveis tambem devem ler e assinar. 2AUDICAO E ENTREVISTA22/9/2012 Apos divulgada a listagem dos inscritos, prevista ate o dia 18/09, voce podera consultar o horario da audicao e da entrevista em nossa pagina no facebook ou em nosso site: https://topp-dance.blogspot.com Na Audicao uma coreografia sera passada para todos os participantes e, em seguida, cada inscrito devera repeti-la individualmente, para os avaliadores. A Audicao e uma etapa onde sera avaliada sua vontade, disposicao e comprometimento para dancar. A Entrevista ocorrera apos a Audicao. Venha participar doGrupo de Danca Topp Dance!Esperamos por voce!Coordenacao Grupo ToppDance.Duvidas pelo e-mail toppdance@bol.com.br ou pelo blog :https://topp-dance.blogspot.com
Segue a programacao do Didascalico, que acontecera no IFSC Dias 21 a 23/11/2011 -Topp Dance estara as 13:30 hs no Centro de Convivencia do dia 23/11Para as bailarinas, sugiro a oficina de Danca de Rua com a Molly, as 13:30 hs do dia 21/11/2011.Parabens pela apresentacao de hoje.Beijos Parabens as meninas que se apresentaram no 10o Didascalico Mostra, Arte e Cultura promovido pela Coordenadora Tania Meyer do Instituto Federal de Santa Catarina - IFSC, ontem no dia 23/11/2011.Em breve Fotos do Evento.A foto acima e um pequeno Check-in de algumas apresentacoesdo Topp Dance em 2011, foram 11 ate agora. Parabens a todas.Final de ano chegando...Ferias.. Natal..Comemoracoes..Muitas felicidades.No momento estamos realizando a Rifa de uma Cafeteira no valor de R$ 1,00 cada, com as bailarinas do Topp Dance, para o nosso passeio de final de ano. Contribua conosco.Maiores informacoes, encaminhe-nos um e-mail: toppdance@bol.com.brBeijinhos a todos!! Ola a todos,Informo que as atualizacoes do Grupo de Danca Topp Dance, estao ocorrendo na pagina: http://www.facebook.com/GrupoToppDanceUm Abraco,A coordenacao!! Por muito tempo escondi meus verdadeiros desejos, de fato, eles estavam soterrados de baixo de tanta desilusao, de todo sofrimento que me fizeram passar. E e aquela velha historia, quando menos se espera, as coisas acontecem! Medo, eu tenho, e muito! Mas vou deixar as coisas acontecerem. Hoje, aprendi que a unica coisa que devemos esperar dos outros e a desilusao. Gracas a esse ponto de vista tenho conseguido ser feliz! Me surpreendo todos os dias, com as pequenas surpresas que a vida nos traz! Passa o ano todo dormindo domingo de manha por causa da balada de sabado. Que tradicionalismo e esse dos que vao a igreja uma vez por ano???? Desejar aos outros paz, amor e prosperidade e facil! Eu quero ver quem e que abre as portas de casa para receber o funcionario do posto que nao tem familia, quem e que visita os idosos no asilo, que abre mao de um bom presente para proporcionar um bom natal para alguem alem de voce. Quem faz isso, por um dia que seja esta de parabens! Mas talvez algumas pequenas atitudes devam ser tomadas nao so no natal. Aos que acham que isso tudo e uma besteira, que o facebook nao e lugar de falar de Jesus, voces estao duplamente errados, primeiro, por que eu estou falando de algo alem de Deus. Estou falando de fe e de consciencia! A consciencia que todos deviam ter e fazer aos outros o que gostariam que fizessem por eles. E segundo, que o facebook e uma rede social em que podemos expressar nossas opinioes, sejam elas religiosas, politicas, futebolisticas, amorosas ou de humor. Aos que concordam comigo, tenham todos um feliz natal, que o amor de Jesus Cristo possa tocar nos coracoes de voces e transformar suas vidas! E dificil colocar em palavras os sentimentos... Hoje, nao me sinto bem. Ha alguns dias estou assim. Ninguem, alem de mim, sabe o quanto foi dificil encontrar o meu equilibrio. E como foi facil cair. Muito simples, uma unica mensagem me tirou do eixo. Culpa? Ele nao sente! Ja sei disso.No fim
do relacionamento, conturbado, complicado, cheio de traicoes (principalmente traicoes de confiancas), nao foi apenas a dor de um coracao partido. Foram planos e desejos destruidos. So eu sei o que passei, so eu sei as batalhas que tive que enfrentar para tentar ser feliz de novo, doenca, loucura, pensamentos conturbados... A luta foi longa, batalhas ganhei, batalhas perdi, e sobrevivi! Ate que consegui ser feliz de novo. E tao triste, voce estar presente, mesmo quando deveria estar ausente, triste, e quando voce ajuda a quem deveria desprezar, triste e querer bem a quem te faz mal, agora triste mesmo, e amar a pessoa que so te da motivos para odia-la. Os planos e desejos que havia feito, destrui. Mas as lembrancas permaneceram, principalmente adormecidos em meus sonhos. E com a tal mensagem voce ficaria comigo de novo? tudo que estava adormecido despertou do sono leve e veio a tona toda a loucura, tristeza, desespero, sei la o que mais, mas nao e bom. E ai, quando eu quero conversar sobre isso, ele foge, dizendo que falou merda por que estava louco. Estou triste, estou perdida, desorientada, e bem provavel que se nao tivesse uma amiga ao meu lado, nao conseguiria passar por isso de novo. Eu sonho em reatar, em reviver esse amor, mas com a cabeca diferente eu faria tudo melhor, mas definitivamente, nao adianta! Nao adianta uma parte querer e a outra so fingir, nao adianta uma parte mudar e a outra ser exatamente a mesma. Em fim, o jeito e aproveitar esse clima de ano novo, clima de mudancas, e aproveitar para arrancar de uma vez por todas esse sentimento do peito, essas ideias malucas de recomecar o amor que ja acabou, ou de certo nunca existiu de fato. Agora e a hora de comecar, hora de reescrever a vida!
Quando eu era crianca, ate que acreditava nesse final perfeito. Porem, foi so viver alguns anos a mais para me perguntar o que vinha depois do e eles viveram felizes para sempre.... Nos contos de fadas (e nao diferente da vida real) a princesa sempre passa por vaaaaaarias situacoes adversas ate encontrar seu principe encantado. Morte do pai, maus tratos da madrasta, pobreza, trabalho escravo, tentativa de homicidio, macumba e mais um monte de coisas que tambem acontecem com as princesas da vida real. Isso tudo ate encontrar o principe encantado e depois de um beijo, eles se casam e fica tudo perfeito. Imagino que o pra sempre desses casais deve ser depois da noite de nupcias, pois pensem! Depois de uma longa noite de amor, vem o sono, e ai cada um vira pra um lado e dorme. Ai eles acordam e a princesa ja nao esta mais tao princesa assim, o cabelo esta embaracado e a maquiagem esta borrada; o principe acorda com aquele bafo de onca e ja vem querendo mais sexo. Acho que o felizes para sempre ja nao cabe mais.Agora venhamos para a vida real: eu por exemplo, sofri muito na minha vida, passei por bulling, tive problemas de saude fisicos e mentais, dificuldade na escola e faculdade, tive o coracao estracalhado algumas vezes e apos 25 anos de vida encontrei o tal do principe encantado! Aquele ideal de homem que todas as mulheres fantasiam em suas mentes, perfeito em todos os sentidos! Bem que podia simplesmente tudo ficar perfeito e acabar ai. Mas a vida vai muito alem de viver um amor.No ultimo semestre da faculdade as coisas ficam dificeis, tem TCC, estagio, tem que correr atras das horas complementares, e briga com professor, com colega, tem que fazer plano de tratamento, relatorio, seminario, estudo de caso, pesquisas e mais um monte de coisas. Fora as brigas com o pai, a grana que aperta, problema com o cachorro, gato, periquito e papagaio. Vida social? Nem sei mais o que e isso. Oito horas de sono? Nem no final de semana! Cade o final feliz depois do beijo no principe encantado? Nao sei como um dia acreditei nisso! Por que eles me iludiram dessa forma? Nao da pra saber! Porem, a unica saida e continuar vivendo. O tao sonhado felizes para sempre... nao existe, mas jamais vou deixar de acreditar no feliz agora. Porque na verdade e isso que existe. Tudo bem, volte para seu mundinho mediocre. Espero que apos sua recaida infernal, voce tenha tomado algum juizo alem de vinho e veneno... Hoje quando acordei, sem pensar, coloquei o pe esquerdo no chao, no mesmo instante eu tive a certeza que teria um pessimo dia. E claro que essa certeza nao veio pelo fato de ter acordado com o pe esquerdo, e sim por que minhas energias nao estavam boas e o pe esquerdo so me fez perceber isso. Ate que tudo comecou bem, na verdade, normal, como sempre e! Ao chegar ao ultimo dia de estagio, parece que meu paciente (que tem deficiencia mental severa)
percebeu minha energia conturbada e ficou muito alterado, um tanto quanto agressivo e acabou me machucando. Pronto! Primeiro mal momento do dia... Bom seria se tivesse terminado por ai! Durante a manha aconteceu mais um par de fatos desagradaveis, mas nada que se compare ao que eu ouvi de uma pessoa que admirava. Eu sei bem meus limites, sei bem onde erro, tambem sei meus pontos positivos. Nao espero que ninguem me julgue pelas minhas qualidades, a final e sempre mais facil apontar para os defeitos do que reconhecer o que seus semelhantes tem de melhor!!! Dizer que eu so reclamo de tudo e facil, mas se soubessem de tudo que enfrento calada, entenderiam que quando me queixo, estou apenas sendo ironica. Por que a pesar de tudo, eu consigo enfrentar a vida com um sorriso no rosto. O que doeu, foi alguem me dizer que se tenho tantas coisas pra fazer por que estou estudando? Por pior que possa ter sido meu desempenho em um estagio, isso nao da o direito de quem quer que seja (de qual titulo tenha, de quantos paises conhece, quanto dinheiro ganha, de que amigos tem...) de dizer que eu nao deveria estar estudando. Ja cheguei ate aqui e ninguem me fara desistir! O pior e se entristecer com tudo isso e ao chegar a tarde no outro estagio, encontrar uma pessoa com paralisia cerebral, que depende da mae pra fazer praticamente tudo com o maior dos sorrisos no rosto. Serve como um tapa na cara, um nocaute na moral! Doi de mais sofrer por coisas tao pequenas comparadas ao problema dos outros, ser tao egoista ao ponto de derramar uma lagrima por algo que depende principalmente de mim. E assim mesmo. Dias ruins existem, mas EU torno o que me abala na minha forca. Tiro licoes de tudo que vejo, de tudo que escuto, de tudo que leio e sinto, e faco ate os dias ruins valerem a pena. O que eu espero de hoje? Apenas que o dia termine!Amanha, colocarei meu pe direito no chao ao acordar e terei certeza que mais uma vez terei a chance de recomecar. So pra terminar, quero deixar uma parte da musica da Marina Elali que me ajuda nesses momentos, espero que ajude a mais alguem!!!Eu sei que os sonhos sao pra sempre Eu sei aqui no coracao Eu vou ser mais do que eu sou Para cumprir as promessas que eu fiz Porque eu sei que e assim Que os meus sonhos dependem de mim Eu vou tentar Sempre E acreditar que sou capaz De levantar uma vez mais Eu vou seguir Sempre Saber que ao menos eu tentei E vou tentar mais uma vez Eu vou seguir
O que foi que aconteceu comigo em 2012??? Foram tantas coisas... Mas hoje quando parei pra pensar, me pareceu tudo tao distante, nao me pareceu que todos estes fatos ocorreram em 365 dias apenas. Analisando bem o que aconteceu, percebi que por mais uma vez, coloquei a vida no piloto automatico e segui em frente. Nao o ano inteiro, acredito que por uns seis meses mais ou menos. Mas isso e estranho, por que parece que meu corpo vive e minha mente nao. Coisas que fiz a tao pouco tempo, gente que conheci, lugares que fui... Eu nao lembro, ou entao me parece algo muito antigo... Isso e muito estranho... E bom quando vira o ano, a gente para pra pensar no que fez de certo e errado no ano passado e no que quer fazer no ano seguinte. Algumas coisas na minha vida eu nao queria pensar muito nao, ta bom do jeito que ta! Mas e importante pensar, entao la fui eu... O que fazer??? Como ficar??? Com quem ficar??? Pensei muito no que esta acontecendo e em tudo que ja passei na minha vida. Tenho muito do que sempre quis pra mim, e percebi que o que eu sempre quis nao e como eu imaginava, mas nao deixa de ser bom! Quando fiz o que sempre faco, pensei: pra terminar diferente, tenho que mudar algo... Nao quero que termine como sempre termina! Quero que seja diferente... Sempre tomei uma atitude, fiz uma escolha, decidi entre um e outro. E se dessa vez eu nao escolher? E se o certo for ficar assim? So sei que pensei, analisei e decidi: fica como esta! Vamos ver onde isso vai dar... Pode dar certo, ou nao! Se der, que bom! Se nao der... Bem, ai mais uma vez chacoalharei a poeira e seguirei em frente. O futuro a Deus pertence, e a nos? So o agora. Hoje preciso de coisas boas... Chega de desgraca, chega de estresse!Sabe aqueles dias que tudo da errado??? Que o mundo conspira contra voce??? Que as pessoas que tem deveres contigo te falham??? Entao!!!Mas chega! To cansada, o copinho da paciencia encheu. Ja chorei e ri de nervoso. Ja trabalhei, estudei, esperei por alguem que marcou e nao apareceu, fui roubada, ouvi desabafo e desabafei, fumei uma carteira inteira de cigarro, corri risco de vida, me atrasei pra compromisso do qual meu ano dependia e ouvi sermao... Muita coisa pra um dia so! Parece pouco, mas o que salvou minha vida hoje foi uma caixa de bombom que ganhei e um telefonema que me acalmou. Isso, e minha amiga, que ta mais pra anjo da guarda do que pra amiga mesmo. To a ponto de me jogar pela janela, mas esses pequenos detalhes fizeram diferenca.Agora, eu to e precisando encher a cara. Tomar um porre daqueles de lembrar a noite em flashes! Aos que estao me julgando, pensando que beber nao resolve nada, eu digo: de fato, beber nao vai resolver meus problemas! Ate porque, resolvi o que podia ser resolvido e "o que nao tem remedio,
remediado esta"! Agora, com tudo "no devido lugar" eu mereco beber! Beber pra esquecer por algumas horas que seja... E rir, fazer palhacada, besteira, coisas que superem a tristeza. E amanha... Bem, amanha sera um novo dia!!
E como disse Cazuza escrevo para nao falar sozinho.As vezes nao tenho com quem falar, as vezes, nao quero falar com ninguem. As vezes fico triste, em seguida, alegre. E estranho, mas sou assim mesmo! Mas hoje decidi por fim no sofrimento. Lendo o livro O Poder do Agora tive uma revelacao surpreendente, vou compartilhar com voces: O sofrimento deseja sobreviver, mas para isso, precisa conseguir que nos identifiquemos com ele. Portanto, quando o sofrimento toma conta de nos, cria uma situacao em nossas vidas que reflete a propria frequencia de energia da qual ele se alimenta. Sofrimento se alimenta de sofrimento. Nao consegue se alimentar de alegria. Acha-a indigesta.Quando o sofrimento nos domina, faz com que desejemos ter mais sofrimento. Passamos a ser vitimas ou perpetradores. (...) E claro que nao temos consciencia disso e afirmamos que nao queremos sofrer. Mas preste bem atencao que seu pensamento e comportamento estao programados para continuar com o sofrimento, tanto para voce quanto para os outros. Se voce estivesse consciente disso, o padrao iria se desfazer, porque desejar mais sofrimento e uma insanidade, e ninguem e insano conscientemente.Li esse livro ha alguns meses atras, e me livrei de uma depressao ferrenha! Mas com o passar do tempo, deixei esse padrao de sofrimento tomar conta, e pior, pelo mesmo motivo! Hoje estou cheia de citacoes e ditados, mas e fato: a primeira vez que se erra e aprendizado, na segunda e burrice mesmo! Me perdoem pela modestia, mas se tem algo que nao sou, e burra, entao, nao vou sofrer de novo pelo mesmo motivo, nao vou adoecer novamente, nao vou cometer os mesmos erros.Esta na hora de ser feliz! O fato e que se tem uma pessoa que pode me fazer feliz, sou eu mesma! Muitos me estendem a mao, mas a unica que pode me levantar e me fazer andar, sou eu mesma. E bonitinho achar que o amor existe, mas nao criancas, ele nao existe!!! E triste, mas o mundo e assim mesmo, nao se abalem, voces podem ser felizes sem amor! So porque acontece uma coisa triste, nao quer dizer que voces precisam sofrer pro resto da vida. Tirei de dentro de mim o que achava ser amor, e estou seguindo a vida. A unica funcao do meu coracao e bombear sangue para o corpo, so isso, nada alem disso! Bom, era so isso que eu tinha a dizer... e agora, TENHO DITO!!! Tomar cafe todos os dias pode fazer bem a saude e ate mesmo aumentar o tempo de vida!! Banho e um habito que vem do Antigo Egito, chegou ate nos pelos indigenas e hoje faz parte do dia a dia dos brasileiros, principalmente por sermos um pais tropical. Muitas pessoas tomam, inclusive, mais de uma chuveirada por dia, sobretudo ao acordar e antes de dormir. Alem de se alimentar bem e praticar exercicios, a Reciclagem tambem faz muito bem para saude.(A reciclagem e um processo em que determinados tipos de materiais, cotidianamente reconhecidos como lixo, sao reutilizados como materia-prima para a fabricacao de novos produtos.) Pois alem de
Os mitos que as vovos e outras historias que ouvimos repetidas vezes, passam a ser consideradas verdades. Tome cuidado com aquelas que podem afetar sua saude e evite transmiti-las as futuras geracoes. "Creme dental e otimo para tratar queimaduras"Quem passa pasta de dente na pele afogueada sofre em dobro: primeiro para espalhar o creme, depois para retira-lo da cutis sensivel. O ideal e nao aplicar nada sem a orientacao de um medico. A pessoa pode se surpreender negativamente com os efeitos de certos produtos. "Cerveja preta aumenta a producao de leite materno"A mulher precisa de muita agua, frutas e leite de vaca, mas nada de cerveja. "Usar bone faz o cabelo cair"Os fios ficam aprisionados embaixo do chapeu, mas isso nao significa que o adereco os faca se desprenderem do couro cabeludo. Os bones podem promover a dermatite seborreica a caspa e a quebra dos cabelos, mas nao provocam a calvicie. "Manga com leite faz mal"No Brasil colonial, os senhores de engenho nao queriam que os escravos tomassem leite, um artigo caro a epoca. A manga, por outro lado, era abundante. Dai surgiu a lorota de que mistura-los nao seria bom para o estomago. A manga e rica em antioxidantes e o leite e a nossa principal fonte de calcio. Junta-los nao traz nenhum problema. "Chocolate causa espinhas"O cacau, materia-prima do produto, nao e responsavel pela acne. Alguns estudos mais recentes relacionaram o problema com derivados do leite e alimentos adocicados em geral. . Se voce e daqueles que comem chocolate e veem a pele pipocar, invista nos meio amargos, com menos gordura e acucar. "Agua com acucar acalma os nervos"Os graos adocicados ate induzem a liberacao da serotonina, um neurotransmissor ligado ao bem-estar. Mas a reacao nao e tao ligeira assim. E muito mais valido e saudavel oferecer um cha de camomila ou um fitoterapico a base de maracuja. "Nao pode engolir chiclete porque ele gruda no estomago"As gomas de mascar nao foram feitas para serem devoradas. Porem, se voce estiver distraido e, depois de tanto mastigar, passar o chiclete goela abaixo, nao se preocupe: Ele sai com as fezes em ate 24 horas. "Soprar o machucado faz a dor passar mais rapido"Quando a crianca rala o joelho, e comum alguem assoprar a ferida na tentativa de aliviar a chateacao. Mas essa atitude e ate perigosa: Ao fazer isso, voce esta jogando diversas bacterias para dentro da lesao. Nesse caso, a velha dupla agua e sabao e a melhor pedida. "Estalar os dedos da artrose"Se voce tem o habito de esticar as juntas ate ouvir aquele barulho, pode ate incomodar quem esta por perto, mas estudos nao encontraram ligacoes dessa mania com a artrose. Em compensacao, ha evidencias de que esses movimentos podem causar inchaco nas juntas e diminuicao da forca na mao. "Ler no escuro estraga a vista"Isso cai por terra ao primeiro olhar mais atento. Na pior das hipoteses, ler no escuro causa fadiga ocular e dor de cabeca, o que pode ser resolvido com uma boa iluminacao local. Em situacoes de pouca luminosidade, a pupila se dilata e
a profundidade do foco fica reduzida. Mas esse esforco para enxergar as letrinhas nao vai se transformar em miopia. "Bolo quente da dor de barriga"Outra historia sem pe nem cabeca, dizem os medicos. Ora, quando a comida passa pelo esofago, o corpo ja se adapta a sua temperatura. O restante do aparelho digestivo nao nota se um alimento esta quente ou frio. O que pode causar algum mal-estar e a quantidade ingerida ou algum ingrediente. "Tomar friagem com o cabelo molhado da dor de garganta"Sair no frio depois de tomar um banho quente nao faz nada bem para o organismo, mas essa atitude nao esta relacionada a incomodos na garganta ou febre. O grande perigo e o choque termico, que, dependendo da intensidade, pode ate causar uma parada cardiaca.
de Antonio Jose Landi: um album de desenhos para o Grao Para. 2011. 227 p. Dissertacao (Mestrado em Artes). Instituto de Ciencias da Arte da Universidade Federal do Para, Belem, 2011.