O que fizemos com o tempo? Primeiro, sem duvida foi separa-lo do espacoe, a seguir, dar um significado psicologico a ele. Comecamos a invadir ofuturo: sofremos por antecipacao, por exemplo! Ou fazemos "replay" dopassado - revivendo culpas, magoas, odios, tristezas, frustracoes preteritas.Quanto ao presente - o aqui e agora - simplesmente nao existe mais, poisengatamos o "piloto automatico", e, feito zumbis, andamos, comemos,assistimos a vida passar sempre preocupados com o passado, ou com medo dofuturo. Fazemos tudo igual, todos os dias, cada vez mais automaticos,indiferentes ou apavorados, endividados, irritados."Morrendo de medo" de algo: de morrer, de perder, da violencia, dainfidelidade, falir,desempregar e por ai vai, num rosario, numa lista interminavel de fantasmasirreais que povoam nossa mente. Mente essa cada vez mais inquieta, hiperativa,acelerada.E preciso relaxar! Esvaziar essa "pensacao negativa", esse"lixao" que adoramos colher nos noticiarios, velorios, fofocas, facebook,celulares, TVs, radios e jornais da vida. Relaxamento e o estado oposto aoestresse!Ter paz de espirito, ainda que os filhos estejam aprontando, casamento indomal, renegociando dividas. E um estado interior, e o desacelerar da"pensacao". Entender que nao mudamos o mundo! Mas mudar a cada um denos mesmos e incrivelmente eficiente e saudavel. Parar de depender de filho irbem na escola, ser educado, afetivo, organizado com o quarto. Deixar de perdero humor querendo que o conjuge seja o melhor amante, dedicado, carinhoso.Realmente nada pior que depender do mundo externo para estar bem, para que nossintamos bem! Pois sempre havera algo desencaixado, alguma urgencia familiar,um "tombo" nas financas, o inesperado nos visitando. Sim, tudo eincerto, e a cada dia nos traz seus desafios, seus males e solucoes.O leao acorda para cacar a zebra e esta para fugir do leao. Depois que a poeirabaixa, a zebra relaxa, volta a pastar e o leao volta para a sombra do seucovil. Amanha... um novo dia.Tudo a seu tempo e como sou o dono do meu , cabe a mim desacelera-lo. Nao deu?Paciencia, faco depois. Errei? Perdao! Quero acertar na proxima. Nao chequei otempo? Nao tive o merecimento de usufruir o espetaculo? Tinha quatro coisas afazer? Elejo uma, a mais prazerosa, renuncio as outras. Celular nao para?Desligo, pois preciso dormir ou relaxar.Noticias ruins? Assista a um bom filme. Compromisso, so assuma osimprescindiveis e produtivos. Como estao as pessoas que amo? Todas entregues a Deuse exercendo arbitrios e escolhas delas.Vejo a lua bonita no sertao do Brasil, vejo o sol nascente no planalto central,leio um livro interessante, rio de uma lembranca engracada. Sou livre, estouleve e vejo o mundo rapidamente se transformando.Quero ter um tempo para entender, observar tantas mudancas! O dia continua ater 24h, a semana 7 dias. Busco ter paz de espirito, e isso ninguem me doa,dinheiro nao compra, afeto nao sustenta!Serenidade e processo individual, solitario, que uma vez alcancado me permiteexpandir para qualquer um que esteja proximo ou longe, nao importa a distanciaa ser percorrida para quem vive o tempo de Deus!" Eduardo Aquino Medico, Psiquiatra eNeurocientista. Fabio Munhoz Do Diario do Grande ABCFamilias do Rodoanel ganham outra chanceO imbroglio que envolve moradores do entorno do Jardim Oratorio, em Maua, em funcao das obras do Trecho Sul do Rodoanel,