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e desperdicio dos grandes.Usar esse mesmo tempo e energia criando, estudando, analisando, pesquisando, lendo, e um uso mais salutar dessa mesma energia mental.Outro exemplo pratico: acalentar e alimentar magoas. Gasto de energia poderosa emocional com algo do passado e desperdicio de energia de forca de construcao do presente. Lembrando ainda que a magoa e desencadeadora de mal-estares fisicos bem reais, como taquicardia, pressao alta (para quem ja tem predisposicao), gastrite, dor de cabeca, etc..Do que voce precisa abrir mao para viver melhor? O que voce precisa deixar que se va com o ciclo da vida para que lhe sobre energia para cultivar positivamente o presente?Eu gosto, no outono, de ter meus momentos desse olhar compassivo e sereno para dentro de mim mesma e para minha vida.E quando me desfaco de casacos, sapatos e roupas que nao uso mais. Tudo com muito carinho e enderecado para alguem que esteja querendo algo quentinho para o inverno.Revejo minha alimentacao visando melhorar minha saude e forca fisica. Cuido da qualidade do que ingiro. Olho para meu coracao e alma, e reflito sobre sentimentos que nao me cabem mais. Angustias que ja podem partir. Amarras que posso soltar. Tempos de perdao e desapego.Para uma taurina e um tremendo exercicio. Abro pausa para rir um pouco de minha humanidade, bom humor cultivado e sempre facilitador desses exercicios outonais de desapego.Sinto-me mais viva com toda essa energia que me sobra para cuidar bem de mim mesma, e mais fortalecida tambem, porque todo esse desapego faz com que aparecam novos "musculos emocionais". Agora posso ser mais util a quem me procura no lar, no consultorio, em familia, entre amigos, a fim de exercitar as energias libertadoras do outono.Um bom outono para voce!Colabore deixando sua opiniao, marque em Reacoes:CURTI - NAO CURTI - SEM INTERESSE.Obrigada!
Antes de mais nada, torne alegre a sua mente. Apague dela todas as trevas, desenhe nela somente a alegria e mantenha-a sempre jovial. Aja na vida como se fosse um artista de teatro que interpreta o papel de "alegria". Trate todas as pessoas com expressao alegre e otimista. Nao viva lamentando seus sofrimentos. Nao procure compaixao dos outros. Nao critique friamente seus semelhantes.Comece praticando boas acoes que estao ao seu alcance, execute algum servico que esteja de acordo com os principios do amor. Se voce vive procurando a compaixao dos outros, o seu subconsciente atraira a doenca, a tragedia ou a infelicidade, para torna-lo realmente merecedor da compaixao alheia. Criticando friamente os outros, voce tambem sera criticado. Voce sera uma pessoa verdadeiramente feliz, se no "palco da vida" conseguir interpretar perfeitamente o papel de "felicidade" na peca intitulada "Felicidade". A alegria e o otimismo sao essenciais a todas as pessoas. E e particularmente importante que as mulheres se tornem realmente alegres e otimistas, pois assim elas conseguirao iluminar todos os cantos do lar. Ate mesmo o marido que estava revoltado volta a se dedicar ao lar, atraido pelosencantos da esposa, quando esta passa a viver com expressao alegre e feliz.Colabore deixando sua opiniao, marque em Reacoes:CURTI - NAO CURTI - SEM INTERESSE.Obrigada! Se voce tem algum tipo de alergia, consulte o seu Dermatologista.Hipoglos ajuda a hidratar e clarear a pele.E otimo para se livrar das olheiras de noites mal dormidas. Mas se preferir, podem ser feitas mascaras, mas pelas minhas pesquisas na blogesfera faz bastante sucesso. Cuidado para nao passar na sobrancelha, o excesso de hidratacao enfraquece os pelos.Fonte:http://daniellemaalouli.com.br/?p=4994Colabore deixando sua opiniao, marque em Reacoes:CURTI - NAO CURTI - SEM INTERESSE.Obrigada! E dificil de acreditar que aquela inofensiva esponja de lavar loucas que fica ali na pia da cozinha e extremamente suja, mas e verdade: submetida a analise em laboratorio, uma unica gota tirada de uma esponja de cozinha em uso chega a acumular 450 milhoes de bacterias. Isso porque a esponja umida deixada na pia, cheia de restos de comida, se torna um ambiente perfeito para que esses bichinhos indesejaveis se reproduzam - em uma esponja umida, esses microorganismos conseguem viver ate uma semana.Ou seja: sem os devidos cuidados, a esponja que voce usa para lavar as loucas da sua familia pode se transformar numa enorme porta para doencas - pois em vez de limpar, ela espalha bacterias para todos os utensilios que sua familia usa diariamente. Outro perigo sao as esponjas que nunca sao trocadas e que vao acumulando ainda mais sujeira. O recomendado e que, no caso de familias que sujam bastante louca, a esponja seja trocada no maximo depois de uma semana de uso.Para que a esponja dure ate 10 dias na sua pia sem virar um foco de contaminacao de bacterias, e muito importante que ela seja desinfetada todos os dias - e ha um jeito muito pratico de fazer isso: usando o seumicroondas. O ideal e fazer isso a noite, para deixar a esponja limpinha e pronta para uso no outro dia. Veja so como e
facil:- Depois de lavar a louca, lave a esponja em agua corrente, retirando qualquer resto de detergente e comida que esteja grudado nela;- Torca bem a esponja, para tirar o maximo de agua dela;- Coloque a esponja de molho numa solucao de 1/2 colher de agua sanitaria para 250 ml de agua e deixe por cinco minutos;- Tire a esponja do molho, torca para retirar toda a agua e coloque-a no microondas durante um minuto, na potencia maxima;- Pronto! Sua esponja esta limpa, desinfetada e pronta para o uso!Colabore deixando sua opiniao, marque em Reacoes:CURTI - NAO CURTI - SEM INTERESSE.Obrigada!
escuros ou mesmo antes de uma tempestade,esses ions tem efeito intensificador e podem provocar tensao e irritacao.A pratica simples de purificacao com agua e sal deve ser feita a menor sensacao de que o ambiente esta carregado, depois de brigas ou a noite no quarto,para que o sono nao seja perturbado.Banho de sal grosso e o antigo escalda-pes (mergulhar os pes em salmoura bem quente) tem o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. Para quem mora longe da praia e um otimo jeito de relaxar e renovar as energias. Ja foi considerado o ouro branco (salmoura para conservar alimentos).Os povos foram desenvolvendo tecnicas de usar o sal, como as abaixo descritas:Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja.Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejaveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da portaou um copo de salmourado lado esquerdo da entrada .A mistura de sal com agua ou alcool absorve tudo de ruim que esta no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa.'Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia dos convidados, purificando a louca para o uso diario.Tomar banho de agua salgada com bicarbonato de sodio descarrega as energias ruins e e relaxante. O unico cuidado e nao molhar a cabeca,pois e ai que mora o nosso espirito e ele nao deve ser neutralizado.Na tradicao africana, quando alguem se muda, as primeiras coisas a entrar na casa sao: um copo de agua e outro com sal. Usam sal marinho seco, num pires branco atras da porta para puxar a energia negativa de quem entra. Tambem tomam banho com agua salgada com ervas para renovar a energia interna e avontade de viver.No Japao, o sal e considerado poderoso purificador. Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portase sempre que uma visita mal vinda vai embora.Simbolo de lealdade na luta de sumo. Os campeoes jogam sal no ringue para que a luta transcorra com lealdade.Use esse poderoso aliado!E barato, facil de encontrar, e pode lhe ajudar em momentos de dificuldade e de esgotamento energetico!*Modo de tomar o banho de sal grosso*Apos seu banho convencional,deixe um punhado de sal grosso escorrer do pescoco para baixo, embaixo da agua da ducha. Uma opcao que agrada muitas pessoas, e colocar um punhado de sal dentro de uma meia,e repousar esta na nuca (atras do pescoco) debaixo da ducha.Nao e aconselhavel banhos frequentes com o sal.De preferencia para os banhos na fase da Lua Cheia, utilize velas no banheiro, ese quiser ativar sua intuicao, apague as luzes do banheiro. *Beneficios de banhos e escalda pe com sal grosso:**Beneficios Fisiologicos.*Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os virus.Estimula a circulacao natural para a melhoria da saude.Ajuda a aliviar o pe do atleta, calos e calosidades. Relaxa a tensao, dores musculares e nas articulacoes.Ajuda a aliviar artrite e reumatismo.Ajuda a aliviar a dor lombar cronica.*Beneficios esteticos:*Tira as impurezas da pele.Alivia irritacoes da pele como psoriase /
eczema.Alivia comichao, ardor e picadas.Suaviza e amacia a pele.Incentiva a pele se renovar.Ajuda a curar as cicatrizes.Restaura o equilibrio a umidade da pele.*Ocupacional*Alivia o cansaco, os pes doloridos e os musculos da perna.Alivia a tensao nas maos e punhos.Ajuda a aliviar lesoes no desporto Psico-fisica.Proporciona um relaxamento profundo.Ajuda a aliviar o estresse e tensao. Fonte: paxnews@yahoogrupos.com.br Colabore deixando sua opiniao, marque em Reacoes:CURTI - NAO CURTI - SEM INTERESSE.Obrigada!
Nada melhor do que ter uma horta farmaceutica em casa. E de facil cultivo e muito pratica: com algumas folhinhas e agua fervente, o remedio esta pronto!Fitoterapeuta, Marcos Stern fala das vantagens da horta caseira: E um resguardo contra perigosas contaminacoes, fornece hortalicas frescas, constitui uma agradavel e higienica diversao ao ar livre e e uma medida economica.Para montar uma hortinha, primeiro, semeie as especies em linha, sem mistura-las. Em apartamentos, a germinacao deve ser feita em jardineiras de plastico. Em quintais, podem-se construir sementeiras com caixas tipo palete, de madeira, ou viveiros. Quando brotarem, escolha as melhores mudas e replante-as em outras jardineiras, em vasos ou em canteiros. E importante que esses bercarios fiquem na sombra. Depois de germinadas, basta que as mudas tenham boa luminosidade.Molhe as plantas uma vez por dia, de preferencia pela manha. Tambem e importante fazer a poda e afofar o solo regularmente. Toda planta medicinal precisa ser cultivada em terra natural, rica em humus destaca Stern.Confira algumas dicas e receitas:Manjericao: repele insetos e e digestivoPegue duas colheres de sopa das folhas fatiadas, ferva tres copos de agua e deixe as folhas de molho por 20 minutos, num recipiente fechado. Coe e beba tres xicaras de cha ao dia, ou banhe o corpo com a infusao.Arruda: calmante, usado em feridas e contra piolhosPegue duas colheres de sopa das folhas fatiadas, ferva tres copos de agua e deixe as folhas de molho durante 20 minutos, em recipiente fechado. Coe e beba tres xicaras por dia, ou massageie o couro cabeludo com a infusao.Trancagem ou tranchagem: combate a alergia e e indicada para a gengiviteHortela pimenta: usada para combater mau halitoSalsa: melhor tratamento para limpeza dos rinsSalvia: antisseptica e indicada para combater afta e laringiteCoentro: estimulante do aparelho digestivo e desinfetante do intestinoErva cidreira: combate insonia e enxaquecaColabore deixando sua opiniao, marque em Reacoes:CURTI - NAO CURTI - SEM INTERESSE.Obrigada! Postei so pq achei lindo a imagem Essa propaganda e muuuuuito perfeeita . Voce ainda chora por ele, nao e mesmo? Mas por que, se ele nem te da bola? Por que sofrer por alguem que nao esta nem ai com voce? Saia dessa vida de migalhas; va ser livre, va viver sua vida! Deixe-o pra la; se ele realmente te merecesse, voces estariam juntos agora, pode ter certeza disso. Voce vai me dizer: Ah, voce nao sabe como eu me sinto, voce nunca passou por isso. Quer saber? Eu passei sim, e sei bem como e. Mas do que vai adiantar chorar pelos cantos por alguem que nem olha pra essa sua beleza toda? Olhe pra mim, deixe de ser idiota, voce tem uma vida pra cuidar, um futuro brilhante que espera por voce. Entenda que amar e nao ser amada acaba com sua vida, entao deixe esse sentimento por ele pra la. Havera tantos caras que te darao verdadeiro valor, pode ter certeza. Mas agora, se voce preferir ficar aos prantos por ele, o problema e seu, e ai vale a seguinte frase: Melancia e fruta doce. Melao e fruta rara. Mulher que chora por homem, nao
tem vergonha na cara!. E isso o que voce quer? Viver por um amor que nunca se realizara? Deixe de ser tola garota, voce e muito mais que ele. Va viver sua vida, esqueca-o! Um dia, la na frente, ele ira te ver, e ira se arrepender de nao ter olhado pra voce enquanto voce ainda o amava. Mas, isso so vai acontecer se voce sair dessa vida de amores nao correspondidos. Esta pronta pra viver uma nova vida? Confie em mim, esqueca ele e va ser feliz, voce nao se arrependera por esquece-lo. Ja bastam os sofrimentos que passamos na vida que nao podemos evitar, mas amar alguem que nao nos ama poder ser extinto! Entao, preparada para mudar ?
Vivemos num mundo onde nos escondemos para fazer amor, enquanto a violencia e praticada em plena luz do dia.- John Lennon"hm" "ta com ciumes?" "nao caralho" "voce fica linda com ciumes sabia?" "e sua amiguinha vai ficar linda com um tiro no meio da testa"Nao basta falar de mim. Tem que inventar ainda -"- Na maioria das vezes, o que eu penso e bem diferente do que eu faco. perfeito O melhor sentimento do mundo e aquele que voce tem quando descobre que a pessoa que voce gosta, gosta de voce tambem . Eu sempre quis um cantinho de leitura so meu. Coisa bem egoista mesmo: eu, meus livros e uma placa "Nao Perturbe" pendurada na porta. Um local tranquilo, com vidros para todos os lados, muita luminosidade, estantes de madeira e uma chaise long bem charmosa para eu me esticar em cima!Mas eu leio onde da: meio de lado na cama, de mau jeito no sofa da sala, com meu namorado assistindo TV, meu pai jogando videogame no quarto e minha mae berrando na escada. Detesto. Quero silencio total. Tem gente que le com musica de fundo. Eu, de fundo so quero silencio. Nada ligado. Ninguem falando. Nenhuma tecnologia. Eu e a historia na qual vou viajar, navegar e me perder.Eu sonho com um local assim na minha cabeca... Pra voce terem uma ideia de quanto eu adoro ler postei essa imagem pra vcs !E essa e apena uma parte dos livros que eu tenho e so assim 1% sabe eu tenho o quintuplo desse ai ! Os Titas ja foram a melhor banda de rock do Brasil. Foram. Titas_Deputados_SenadoresEnviado por advogarcia. - Ver os ultimos videos de musica em destaque Hoje, nao passam de uma palida sombra do grupo que mudou a producao roqueira made in Brazil no fim dos anos 80 com os albuns Cabeca Dinossauro, Jesus Nao Tem Dentes no Pais dos Banguelas e O Blesq Blom. De 1984 ate aqui, cinco integrantes deixaram os Titas. O primeiro foi Ciro Pessoa, ainda nos primordios do grupo, quando se chamava Titas do Ie-Ie. O baterista Andre Jung foi trocado por Charles Gavin, entao do RPM. Arnaldo Antunes saiu no comeco dos anos 90. A formacao com sete musicos persistiu ate 2001, com o falecimento do guitarrista Marcelo Frommer, atropelado por uma moto em Sao Paulo. Pouco tempo depois, o baixista Nando Reis entrou em conflito com os demais Titas e partiu para carreira solo. Publius Virgilius/Folha ImagemA ultima baixa foi de Gavin. No ultimo dia 12 de fevereiro, a banda emitiu um comunicado oficial anunciando a saida do baterista, alegando "motivos pessoais". Seguem no grupo Sergio Britto, Paulo Miklos, Tony Belloto e Branco Mello. Mario Fabre foi contratado para seguir com o grupo durante a turne Sacos Plasticos. Depois de abrir suas portas na Copa do Mundo de 2006 como uma novidade para os fanaticos por futebol de Belo Horizonte, o La Cancha Sports Bar, primeiro bar tematico de esportes da capital mineira, passou por uma grande reforma visando a edicao de 2010 da principal competicao esportiva do planeta.
Localizado no Sion, na zona sul de Belo Horizonte, o La Cancha ficou fechado por quase um mes. Tudo para melhorar suas instalacoes e atrair um numero maior de torcedores para os jogos da Copa. Como disse um de seus socios, Eduardo Lima, de 32 anos, a palavra-chave e inovacao. O investimento feito na reforma girou em torno de 350 mil reais. O bar aumentou seu numero de televisoes sao 19 teloes de 42 e investiu em maior requinte e sofisticacao. Queremos nos reafirmar como um bar-conceito em Belo Horizonte. Ninguem na capital possui nosso know-how quando o assunto e esportes, disse Eduardo, que falou tambem sobre a expectativa do bar quando ao numero de torcedores presentes nos jogos da selecao. Em dias de jogos do Brasil o La Cancha estara aberto apenas para quem adquirir algum dos pacotes especiais. Sao duas opcoes disponiveis: uma para quem optar por Open Bar e Open Food e uma segunda para quem optar apenas por Open Bar. Nos outros dias, o La Cancha funcionara normalmente.Funcionario mais antigo do La Cancha, o garcom Wellysson Ribeiro, de 42 anos, falou sobre os principais diferenciais do estabelecimento frente a concorrencia. A torcida por bons resultados da selecao brasileira extrapola o patriotismo e a paixao pelo futebol. Cada vitoria do Brasil tende a aumentar o numero de clientes. Essa e a torcida de Eduardo: ver a selecao campea dentro do La Cancha.
O jornalista Xico Sa tinha razao quando postou no twitter a frase acima. O jornalista trabalha muito mais hoje que ha 15, 20 anos. Ha 20 anos, qual era a rotina de um reporter? O jovem jornalista chegava na redacao e ia atras de sua pauta do dia. Entendido o enfoque de sua materia, ia para a rua a procura das fontes. Munido de um bloco de papel, uma caneta e, quando muito, de um gravador, saia a cata de informacoes, acompanhado de um fotografo. Esse, por sua vez, conferia se estava com filmes suficientes nos bolsos e na camera, para que nao perdesse nenhuma foto. Feita a apuracao, o jornalista voltava para a redacao. Depois de um cafe, sentava a frente de uma maquina de escrever, Olivetti ou Remington, acertava o papel, conferia a fita e comecava a bater nas teclas. Checava, corrigia os erros e refazia o servico, ate que julgasse pronto para a inspecao do editor. Enquanto isso, o fotografo estava em uma sala escura, revelando o filme, torcendo para que saisse uma foto apta para a ilustracao da reportagem. Contando hoje, parece piada. Historia da Carochinha. Maquina de escrever? Bloco de papel? Filme? Revelacao? O que e isso? E de comer? Jovens jornalistas devem fazer essas perguntas aos veteranos da profissao em palestras ou nas conversas informais pos-expediente. Hoje, a historia e outra. Hoje o jornalista pode receber a pauta por e-mail. E pode le-la em seu smartphone. Conversa com as fontes pelo MSN ou pelo skype. Quando tem que ir a campo, leva sua camera digital, que faz videos e fotos, sem que seja necessaria a presenca de um fotografo. Apenas confere se o cartao de memoria tem espaco suficiente. Se uma noticia surge enquanto esta na rua, passa a informacao para a redacao por SMS. E imediatamente a coloca no twitter. Quando volta para o jornal, digita a materia no computador, edita as fotos no photoshop e ja a publica no site. A materia para a edicao impressa ja chegou no terminal do editor, para as devidas correcoes. A mudanca no trabalho do jornalista nos ultimos 15 anos foi brutal. Talvez o profissional de midia tenha sido o mais afetado por todos os avancos tecnologicos surgidos no periodo, tendo a internet como carro-chefe. Mudancas que facilitaram seu trabalho, que por sua vez aumentou de volume de forma consideravel. Essas novas tecnologias servem como um desafio constante para o trabalho do jornalista. E a opiniao do reporter do Portal UAI, Ivan Satuf. Professor de jornalismo online na faculdade Izabela Hendrix, Satuf falou um pouco dessa nova condicao do jornalista. Entrevista Ivan Satuf 01Enviado por danystarling. - Festas, amigos e outros videos universitarios O futuro do jornalista esta em saber exercer todas as funcoes de apuracao e edicao que se tornaram possiveis devido aos avancos tecnologicos. Nao cabe mais achar que somente uma boa redacao ou uma boa locucao serao suficientes. Agregar valores a seu trabalho e fundamental para alcancar a qualidade desejada e, porque nao, garantir lugar no mercado de trabalho. Entrevista Ivan Satuf 04Enviado por danystarling.
- Mais videos universitarios O jornalista moderno precisa entender bem o significado da palavra interatividade. Se antes era possivel pensar em um jornalismo tendo no leitor somente um receptor de informacoes, hoje ja nao e. Os leitores sao parceiros dos jornalistas na busca pela novidade, pela clareza nos dados divulgados, tracando uma linha de mao-dupla entre quem produz e quem consome as noticias. Entrevista Ivan Satuf 03Enviado por danystarling. - Festas, amigos e outros videos universitarios A convergencia de midias e uma realidade. E preciso adaptar-se a ela para manter-se vivo na profissao. O monopolio da informacao caiu, para o bem da comunicacao como um todo. Hoje ela esta em todo lugar, a disposicao de quem quiser manusea-la. Cabe ao jornalista aproveitar essa liberdade para exercer um trabalho dinamico, correto e abrangente, dando um novo significado a funcao social do jornalismo. LEIA MAIS:Tecnologias no jornalismoNovas midias na assessoria de imprensaO jornalismo esportivo e a internetAs novas midias na politica brasileira
Faltando menos de dois meses para as eleicoes que decidirao o proximo presidente do Brasil, a largada para disputar o voto dos eleitores sera dada nesta quinta-feira. Dilma Rousseff (PT), Jose Serra (PSDB), Marina Silva (PV) e Plinio de Arruda Sampaio (PSOL), principais candidatos a sucessao de Lula no Palacio do Planalto, terao oportunidade de apresentar seus planos para o Brasil e confrontar os rivais no debate promovido pela Band, que vai ao ar as 22 horas. O diretor nacional de jornalismo da Band, Fernando Mitre, avaliou a importancia do debate para o eleitorado brasileiro. Esse debate oferecera mais conteudo ao telespectador, por isso tera um indice de utilidade maior do que em anos anteriores. O eleitor esta acompanhando a pre-campanha ha bastante tempo. E e a primeira vez que vera todos os candidatos juntos, debatendo, afirmou. O debate tera aproximadamente duas horas de duracao e sera dividido em cinco blocos. A primeira pergunta, formulada por internautas, sera feita a todos os candidatos. Em seguida, os presidenciaveis debaterao entre si e responderao a questoes formuladas pelos jornalistas Jose Paulo de Andrade e Joelmir Betting, da emissora paulista. Candidatos esperam que debate seja regido pelo bom nivel das discussoesEducacao, bom nivel e chance de apresentar seus projetos. E o que esperam os candidatos a presidencia da Republica que estarao frente a frente no debate promovido pela Band, marcado para a noite de hoje. Marina Silva, candidata do PV, espera que o debate nao seja um embate. Ele e o cartao de visitas do processo democratico do pais. Dilma Rousseff, ex-ministra do governo Lula, foi no mesmo tom, ao afirmar que o debate nao e um torneio de provocacoes. Jose Serra, por sua vez, disse esperar que seja um debate onde a gente possa debater ideias, propostas, e mostrar o que cada um fez ao longo de sua vida publica. Os candidatos chegam ao debate em posicoes distintas na campanha. Dilma e Serra polarizam as pesquisas de intencao de voto, com pouca diferenca nos indices do Ibope e Datafolha, os principais institutos do pais. A candidata do PV, Marina Silva, nao consegue ultrapassar a marca dos 10%, enquanto Plinio de Arruda nao chega a 1%. Polemicos no passado, debates ficam engessados pelo excesso de regras Em pe, sentados, atras de bancadas, caminhando por um palco. Perguntas diretas ou direcionadas por jornalistas, maior ou menor tempo gasto com replicas e treplicas. Ao longo dos anos, a forma dos candidatos se enfrentarem as vesperas das eleicoes sofreu mudancas, mas a importancia dos debates para os eleitores segue inalterada. Quando se fala em uma eleicao decidida pelo desempenho dos candidatos no debate, a primeira lembranca que se tem vem dos Estados Unidos, no confronto entre John Kennedy e Richard Nixon. Enquanto o primeiro apareceu no video sorridente, descansado, bronzeado, seu adversario se mostrou desgastado, suando, se enrolando na hora de falar. A diferenca na postura valeu votos importantes para Kennedy, que venceu as eleicoes por uma diferenca de apenas 0,2%. No Brasil, os debates para a presidencia so apareceram em 1989, devido ao longo tempo de Ditadura