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Eai que resolvi largar a pilula. Nao que queira engravidar, longe, muito longe disso. Mas achei que estava me fazendo mais mal que bem. Decisao minha, ate agora nao arrependo. As dores de cabeca melhoraram, meus seios nao doem tanto, tesao anda algo incrivel. Mas, porque sempre tem um mas, engordei. Dizem que e normal, porque o corpo esta se acostumando com essa historia de ter hormonios loqueando livremente de novo. Coisa da vida. Eu acho que tambem comer como se nao houvesse amanha tambem ajudou. (Sera?) Fato e: me pesei hoje de manha e foi tenso. 65 quilos.Ai que cansei de lamentar. De novo. Hoje estou so nos liquidos, pra dar uma desinchada, desentoxicada. Quero tomar uns 3 litros de agua por dia. E tomar mto cha de hibisco, que diz que aumenta metabolismo. E um pouco de cavalinha, porque e diuretico, e nao da para abusar.Hoje e facil porque estou sozinha. Ate agora, tomei 1 litro de agua. Meu almoco vai ser creme de couve flor. De tarde tomo uma batida de linhaca, goji, couve e maca. Um copo de suco e se der muita fome um iogurte. De noite sucao de morango e couve flor de novo. E da-lhe agua, da-lhe cha. Ja fiz meia hora de esteira de manha tambem.Amanha e que sao elas. Tem festa, das 17h30 ate so o diabo sabe que horas. Tudo bem que nao vou beber, vou ficar so no cigarrette. Mas sempre tem a fome e nada melhor pra comer que batata frita, ou o subway no fim da noite. Ou os 2. E amanha tem o noivo tambem, e ele sim vai beber, entao nao da pra matar ele de fome, tadinho. Se bem que quase precisava, porque o coitado ta rolico.Mas o plano pra amanha e:9h00 - agua com limao.9h15 - yakult e banana (ate queria ser dessas pessoas que toma cafe da manha decente, mas eu nunca tenho tempo porque amo minha cama)12h30 - salada, couscous, cogumelos legumosos16h00 - fruta18h00 - sandubaoMuita agua. Algo de cha. E barrinhas de cereais pra madrugada.Domingo tem sushi. Vou comer de boa. E de resto vao ser frutas e um shake de noite.Sera que funciona? Espero que sim... De qualquer forma, vou tentar escrever domingo de noite a esperiencia.Boa sorte pra mim! Faz tempo demais desde que postei aqui pela ultima vez. E como so eu leio mesmo, nem sei porque posto. Mas enfim. Ando na mesma. Muita coisa pra se preocupar, muito a fazer. Pesando 62 kg, finalmente. Firme e forte no pilates. Parei com o tal do pepino, porque serio, enjoa. Comprando coisas que nem louca. Sem meditar. Tava vendo agora que eu cheguei a 66 quilos. Que doideira. Ao menos to evoluindo. Ah, e nao estou mais fazendo aerobicos, porque esta quente tipo o inferno, e nao tenho mais paciencia. Instalei uns apps no mac tambem... Um e o HeathNut, que conta calorias e coisa e tal. E o Weight Computer, que tipo mostra a evolucao do peso e tal. Os dois sao pagos, mas so uns trocados. O HealtNut
Feliz da vida. Me pesei hoje, sem grandes pretensoes. E finalmente, baixei dos 64! Ok, ok. Estou com 63,5kg. Mas ja e uma grande coisa pra mim! Incentivo pra continuar me cuidando. Alias, pra me cuidar ainda mais. Tinha dado uma parada no suco de pepino, mas estou voltando a ele. Nao acredito que ele emagreca, mas ele da uma saciada legal, que faz eu comer menos. Vou tentar tomar mais agua tambem, e comer mais frutas. Se nao emagrecer, a pele ao menos agradece! E agora e isso. Continuar persistindo no pilares e na esteira, e me desviando dos paes de queijo e docinhos da vida. Um dia eu ainda chego nos 54kg... Resolvi retomar o blog... Muita coisa aconteceu ano passado. Eu fui na nutricionista, continuo indo. Fiquei noiva. Abri minha empresa. Quase perdi minha avo, e agora ela esta em algum universo paralelo, em que as vezes a reconheco, as vezes e simplesmente outra pessoa. Fiz uma nova boa amiga. Uma grande amiga que estava longe voltou para perto. Enfim, um tempo bem intenso. Continuo na saga de me sentir melhor comigo mesma, de procurar o meu equilibrio. Reli as coisas que escrevi aqui. A gente esquece dos detalhes, ne? Hoje em dia, estou super chateada que meu peso fica rondando os 62 quilos. Quando comecei aqui, rondava os 66. Sao 4 quilos a menos. Chato ainda? Sim. Mas ja e um progresso. Enquanto a media e engordar de uma a 2 quilos por ano, eu ando emagrecendo isso. Sabe o que e engracado? Pode ter sido a influencia da nutricionista, ou da idade, ou sei la. Mas se antes o foco era so emagrecer para ficar bonita, hoje ando me preocupando bem mais com o aspecto saudavel da coisa. Me preocupando em comer vegetais e frutas suficientes, tomar agua, fugir das frituras, das coisas muito artificiais. Nessas de nutri, descobri que meu colesterol e meio alto pra minha idade... isso preocupa um pouco. Ja compro bem menos bobagens. Mas me arrependo do tanto de dinheiro que gastei com cosmeticos e afins, quando ele poderia ter sido investido em outras coisas. Melhor, com certeza. Mas definitivamente, ainda tenho uma loooooonga estrada nessa coisa de educacao financeira. Minha rotina e outra tambem. Agora eu faco o almoco, tenho mais responsabilidades. Ioga e meditacao praticamente sumiram da minha vida, embora sinta muita falta. E ainda tem um casamento para planejar. E com ele um prazo para chegar nos meus tao desejados 52 quilos. Mas dessa vez, sem suco de pepino. Decidi que esse ano em vez de tentar emagrecer por conta, vou ir a uma nutricionista. Sempre achei que era desnecessario, que ela so me diria aquilo que ja sei e blablabla. Tinha todo um discurso, o qual ainda nao desacredito totalmente, mas que agora comeco a contestar. Que muita gente vai a nutricionista e nao muda nada eu sei. Que muita gente emagrece por conta tambem e verdade. Mas tem muita gente doida tambem. Emagreci um pouco ano passado, verdade. Terminar nao tao gorda quanto comecei e uma coisa que
me alegra. Mas nao e o suficiente pra mim. Me mostrou que eu sou capaz. Mas tambem mostrou que se quero fazer isso sem surtar preciso da ajuda de alguem. Porque tenho uma tendencia muito grande de ir para uma coisa nao saudavel. Degringolar, ir pra compulsao, pra bulimia. Entao vou tentar a nutricionista. Vamos ver se da certo. Vamos ver se muda algo. Esta marcado, agora e so esperar...
Te Amo em silencio,Te Amo com medo de amar. Nao sei qual seria sua reacao se te disesse a verdade, Por isso evito falar do que sinto,enquanto calada ouco vc falar de seus sentimentos por outra. Penso em Um amor impossivel, sendo que em voce o unico espaco que sobra para mim e o posto de sua Melhor Amiga, por isso tento desempenhar o melhor possivel meu papel. Quem sabe um dia vc saiba de toda a VERDADE. "Me lembro de todas aquelas coisas malucas que voce disseVoce as deixou correndo pela minha cabecaVoce sempre estava la, voce estava em toda parteMas agora eu queria que voce estivesse aquiTodas aquelas coisas malucas que fizemosNao pensamos a respeito, apenas fomos na ondaVoce sempre estava la, voce estava em toda parteMas agora eu queria que voce estivesse aqui"-Avril Lavigne- A vida muitas vezes nos derruba, mas temos que aprender a levantar e continuar. Errar e humano, Persistir no erro e Burrice! Aprendi muito com meus tombos e erros, aprendi que para crescermos na vida e preciso arriscar,e preciso construir nossa propria escada, para que quando um cair, nos nao cairmos junto, mas ajuda-lo a reerguerse. <a href="http://www.youtube.com/watch?v=aPQB25zlk68?hl=en&amp;autoplay=1&amp;loop=1"><img src="http://www.gtaero.net/ytmusic/play.png" alt="Play" style="border:0px;" /></a> Seria capaz de te dar o Universo so para poder te ter ao meu lado, me abracando, consolando, vivermos felizes pelo resto de nossas vidas juntos. Sou completamente o oposto de uma menina que todo garoto sonha em ter ao lado.Sou cheia de palhacadas, sorrisos, barulho, sou desastrada, melancolica e carente. Sou o inverso das meninas de exemplo que vejo pelo mundo a fora, acho que ninguem nunca vai me olhar com admiracao, ninguem nunca vai querer ter a minha personalidade. Sou estressada, e tenho uma maneira nao muito docil de tratar as pessoas, por mais que eu seja muito carinhosa as vezes eu sou extremamente ao contrario. Sou uma contradicao, dentro de um circulo imperfeito, sou aquilo que nao desejo que ninguem seja, mais eu tambem sou aquoilo que eu sempre quis ser,ou quase. Mudancas .Nos nao gostamos delas. Nos a tememos. No entanto, nao conseguimos evita-las. Ou nos adaptamos as mudancas, ou somos deixados para tras. Crescer e doloroso. Qualquer um que te disser que nao, esta mentindo. Mas aqui vai a verdade: as vezes, quanto mais as coisas mudam, mais elas permanecem as mesmas. E as vezes, ah, as vezes mudar e bom. As vezes, mudar e tudo. Porque ser Meiga e Carinhosa custa tao caro?? Custa Varias noites de Lagrimas e um Coracao Partido. Levo cortes, sou ignorada, engulo grosserias, esqueco patadas e as pessoas ainda querem que eu seja sempre amigavel. [...] Paises africanos sao destaque de lista da "The Economist"Estudo baseado no Fundo Monetario Internacional (FMI) divulgado na ultima semana pela revista britanica "The Economist" revela quais deverao ser os paises que terao crescimento economico mais intenso ate 2015.O destaque da lista e a presenca de sete paises africanos no top 10, mesmo que, atualmente, a Africa inteira ainda responda por apenas 2% da economia mundial. O argumento e que as exportacoes para a China, o principal
parceiro economico do continente, irao ampliar a importancia desses paises no mercado.Paises como Estados Unidos, Japao, integrantes da Uniao Europeia e o Brasil estao fora da lista.1 - ChinaCom um crescimento de 10,3% do PIB em 2010, a China aparece como lider do ranking divulgado pela "The Economist". Segundo o estudo do FMI publicado pela revista britanica, o gigante asiatico tera uma media de crescimento de 9,5% anual ate 2015.2 - India Ao lado da China, a India e o unico pais do Bric (Brasil, Russia, India e China) incluido no estudo do FMI, com crescimento do PIB estipulado de 8,2% nos proximos cinco anos.3 - EtiopiaApesar de ter uma economia amparada basicamente na agricultura e com grande parte da populacao que sofre de desnutricao cronica, o pais do extremo leste africano aparece na terceira posicao do estudo divulgado pela "The Economist", com crescimento previsto de 8,1% do PIB ate 2015.4 - MocambiquePais apontado pela "The Economist" como um dos 10 que mais cresceram na ultima decada (7,9%), o Mocambique segue bem cotado pela revista britanica, que divulgou estudo do FMI apontando o pais de lingua portuguesa como pronto para crescer 7,7% anuais nos proximos cinco anos.5 - Tanzania Pais com a economia baseada essencialmente na agricultura e com cartoes-postais como o Mone Kilimanjaro, o Lago Vitoria e o Parque Nacional de Serenguetti que impulsionam o turismo, a Tanzania tem crescimento esperado, segundo a "The Economist", de 7,2% ate 2015.6 - Vietna Ao lado de China e India, o Vietna completa a trinca de paises asiaticos que figuram no estudo do FMI divulgado pela "The Economist". Ate 2015, o Vietna cresceria 7,2%.7 - Congo Agricultura e extracao de petroleo formam a base da economia do Congo, pais localizado na costa oeste da Africa e que, segundo o estudo do FMI divulgado pela revista britanica "The Economist", crescera 7% ate 2015.8 - Gana Exportador de itens como ouro, madeira e cacau, Gana aparece no estudo do FMI como um dos destaques, para crescer ate 7% nos proximos cinco anos.9 - Zambia Um dos maiores exportadores de cobre do mundo, o pais e citado pelo estudo do FMI com potencial de 6,9% de sua economia ate 2015.10 - Nigeria Um dos principais exportadores de petroleo do mundo, a Nigeria fecha o top 10 do estudo do FMI divulgado pela "The Economist", com crescimento previsto de 6,8% para os proximos cinco anos. Fonte: msn dinheiro
Se eu pudesse eu lhe levaria todas as alegrias do Universo naqueles dias em que se sente triste.Eu criaria um lugar especial feito so para voce.Um lugar onde voce pudesse achar serenidade, estar so consigoe se refazer dos seus cansacos.Se eu pudesse apagar os seus problemaseu usaria toda a minha forca para faze-los desaparecer.Eu faria isso tudo so por voce!Mas, eu nao tenho licenca para isolar uma floresta nem posso livrar voce de todos os problemas.Mas eu sei que posso dar-lhe o que ha de mais forte existe em mim :esta vontade de ver voce feliz e de estar sempre ai ...... com voce ate o fim, eu te amo. Lorena Campos incompletos, de amores platonicos, de falta de amor, de excesso disso e daquilo. Se cansa do "apesar de". Se cansa do rabo entre as pernas, da sensacao de estar sendo prejudicado, se cansa do "a vida e assim mesmo". Voce se cansa de esperar, de rezar, de aguardar, de ter esperancas, cansa do frio na barriga, cansa da falta de sono.Voce se cansa da hipocrisia, da falsidade, da ameaca constante, se cansa da estupidez, da apatia, da angustia, da insatisfacao, da injustica, do frenezi, da busca impossivel e infinita de algo que nao sabe o que e. Se cansa da sensacao de nao poder parar.PC Siqueira Vivo pensando nessa pergunta, porque existe a ignorancia humana, por que? Vivemos uma vida tao curta, 40, 50, 60 anos, algumas pessoas nem isso, e nesse pequeno espaco de tempo vivemos vidas despreziveis, pessoas odiando pessoas porque elas seguem paradigmas diferentes, pessoas matando porque voce e negro, azul, amarelo, vermelho, lilas, pouco importa sua pele, sua origem, para onde voce vai de onde voce veio, pouco importa. Em poucas palavras pessoas conseguem falar sobre odio, ofensas, pesares, vingancas, tantas coisas doloridas, horriveis, mas e tao complicado pedir perdao, e tao dificil falar que erramos, e e mais dificil ainda contrariar nossos paradigmas herdados. Somos exclusivamente espelhos do que passamos no passado, somos dores, revoltas, sofrimento, saudades e tristezas. Somos minusculos pedacos de carne, que desde o nascimento comeca a apodrecer, nossas mentes nos tornam mais fracos, incrivelmente nao consigo pensar, minha mente sempre pensa que algo nao vai dar certo, que vou perder que vou sofrer que algo dara errado, incrivelmente nossas mentes nos levam para tragedias pessoais, nao conseguimos nunca demonstrar que somos pessoas, que somos feitos de carne, que somos fracos, sempre somos ignorantes, estupidos, sempre maltratamos, demonstramos nossos odios, demonstramos que somos pessoas horriveis, porque, porque nossa ignorancia, porque existe aquela voz dentro de nossa cabeca que nos diz, faca, aja, mate, bata. Sera que e um demonio, sera que e nossa alma, precisamos realmente escutar aquela voz, como podemos acreditar que existe destino, como podemos determinar que exista um proposito para nossas vidas, a resposta e simples: nao podemos. Seja como um passaro e voe livremente e esqueca essa ignorancia humana, siga a regra de ouro. Trate as pessoas como voce gostaria de ser tratado. O quanto voce tentou e deu errado, nao importa o quanto voce confiou e quebrou
a cara, nao importa quantas vezes voce fez viagens perdidas, nao importa se voce teve que andar na chuva, muito menos as vezes que seu coracao foi partido... as coisas simplesmente acontecem! O importante e nao se arrepender de nada, viver cada dia, arriscar e ter a certeza que para cada lagrima que voce derramar hoje, vao ter duas gargalhadas de perder o ar amanha, algumas pessoas vao te amar pelo que voce e, e outras, vao te odiar pelo mesmo motivo... acostume-se!
Nao sou a maior especialista em filmes, assisto poucos quando gostaria de assistir mais, mas de todo modo, adoro cinema nacional. De todos que ja foram feitos, assisti poucos, mas posso afirmar que estou satisfeita com a qualidade da maioria. Mas ontem, ao sair do cinema apos assistir "Tropa de Elite 2", fiquei sem palavras. O filme nao so superava minhas expectativas como todos os outros filmes nacionais que vi. Alem disso, e superior a diversos filmes internacionais de acao que ja vi . Alias, acho um crime quem classifica esse filme apenas como "acao". Tropa de Elite 2 tem, alem de cenas de acao que ja se tornaram especificas do cinema nacional, uma critica politica fortissima.E dificil falar de um filme que se gosta muito, mas vou tentar expor tudo que achei, as ligacoes que encontrei, as observacoes e ainda assim, vai faltar palavras para definir um filme que foi aplaudido de pe no final.Uma nova otica sobre o surgimento das milicias na cidade do Rio de Janeiro e apresentada nesse filme, com diversas "coincidencias" com fatos reais. O fato que ocorre com a jornalista no filme, por exemplo, foi inspirado no triste episodio que ocorreu com jornalistas do Jornal O Dia em 2008.Ha personagens muito parecidos com figuras conhecidas da populacao carioca. O personagem Fraga, por exemplo, e inspirado no deputado Marcelo Freixo do PSOL, militante dos direitos humanos e professor - que presidiu a CPI que prendeu diversos milicianos, que so foi aberta em 2008 apos a tortura dos jornalistas d'O Dia.O filme e um retrato politico e social nao apenas da cidade ou estado do Rio de Janeiro, mas da politica de nosso pais - e tristemente tambem da nossa policia, que em certos casos nos da apenas a falsa sensacao de protecao e liberdade, quando na verdade, estao dando o contrario. As cenas de acao sao mais crueis na minha opiniao. A corrupcao da policia e mais clara ainda. E ao mesmo tempo que voce quer rir, voce fica estupefato - como na cena da morte do chefe da ADA na rebeliao em Bangu I no inicio do filme. Alias, em 2002, o lider do ADA foi realmente morto em Bangu I por Fernandinho Beira-Mar. A atuacao de Wagner Moura dispensa comentarios e o roteiro de Jose Padilha e Braulio Mantovani nao deixa duvidas de quem e o inimigo do subtitulo.No final, o filme me deixou refletindo se realmente ha um vilao nisso tudo: se sao os milicianos, a policia corrupta, os politicos, a midia, a populacao que acata ou todos nos que nao valorizamos o voto que colocamos nas urnas. As eleicoes para deputado ja acabaram, mas o segundo turno da presidencia esta ai. Pense e reflita sobre seu voto, porque a culpa nao e so deles, e sim de todo mundo.Fonte: literalmente falando. que chamam de amor. Ao meu ver, esse sentimento tao puro, esta tao banalizado, que perdeu seu significado. Nunca acreditei nisso de que "os opostos se atraem", assim como nunca acreditei em alma gemea. Me dizem sempre, que um dia eu vou
encontrar o cara que vai mexer com meus sentidos, a ponto de me fazer ficar tremula, com as maos suadas, sem saber o que falar. Mas na minha concepcao, isso tudo e uma ilusao. E uma ilusao sim, porque se todas as pessoas tivessem uma alma gemea, e essa alma gemea fosse perfeita, nao existiriam homens infieis, nem amores nao correspondidos. A minha vida vai muito bem, obrigado! E nao acredito que eu preciso de um homem ao meu lado pra faze-la melhor. E nem do homem certo, porque nao existe. O maximo que existe e o homem que melhor se encaixa com voce. Porque o resto? O resto e o que se ouve nos contos de fadas. Entao entenda: "eu te amo", nao e "bom dia". So pronuncie essas tres palavras, quando realmente tiver certeza que esta as usando corretamente.
Existem epocas que nao parecemos nos mesmos. Nossos gostos, preferencias e hobbys se tornam cansativos, enfadonhos e nosso dia-a-dia uma luta contra nosso eu interior.Seja por preocupacoes como situacao financeira, problemas de saude ou de ordem emocional, muitas vezes parece que tudo aquilo que aprendemos e acreditamos nao faz mais parte de nos, ficamos enterrados em uma escuridao sem fe nem esperanca, os ombros caidos, a cabeca pesada e o espirito entorpecido. Entao so ha uma coisa a fazer... tire ferias!Esqueca-se quem voce e por alguns dias, faca o que lhe der vontade, desde que isso nao prejudique outros. Permita-se faltar a um compromisso, furar a dieta e nao atender ao telefone por hoje, se esta for sua vontade.Nao tenha medo e nem permita que isso torne-se um habito, afinal voce tem uma essencia e sabe como ela e na realidade. Entao nao importa se so por esta semana voce nao quer fazer exercicios, se ja o fez por mais de um ano e com certeza continuara fazendo apos estas pequenas ferias, deixe-se descansar, permita-se errar um pouco.Com certeza apos este tempo voce voltara dando o real valor as coisas que gosta, mais motivado e alegre, tirando o proveito total daquilo que voce ama. Apenas nao esqueca de marcar uma data de retorno, como em qualquer ferias, afinal o patrao neste caso, voce mesmo, e bem exigente e nao queremos desagrada-lo, nao e mesmo?Regis Rodrigues Voce nao consegue manter seus olhos ou as maos longe dela, estou certo? isso nao e amor, e desejo. voce esta orgulhoso, ansioso para mostra-la? isso nao e amor, e orgulho. voce gosta dela porque voce sabe que ela esta la? isso nao e amor, e solidao. voce continua com ela por causa de suas confissoes de amor, porque voce nao quer machuca-la? isso nao e amor, e piedade. voce perdoa os erros dela porque voce se importa com ela? isso nao e amor, e amizade. voce diz pra ela todos os dias que ela e a unica pessoa em quem voce pensa? isso nao e amor, e mentira. seu coracao quebra e doi quando ela esta triste? entao e amor. voce continua com ela porque uma cegante, incompreensivel mistura de dor e conexao puxa voce pra perto e te segura la? entao e amor. voce aceita os erros dela porque sao parte de quem ela e? entao e amor. voce se sente atraido a outros, mas continua com ela fielmente e sem se arrepender? entao e amor. voce daria a ela seu coracao, sua vida, ate a morte? http://www.anyahindmarch.com/prod/Balthasar/AW12_Families/Balthasar_Flat_Clutch/44169/ http://www.banyantree.com/ Empresa de biscoitos e coisas pra festa: http://www.tammymontagna.com/ how to: petal perfection party favorI found this darling party favor idea in the Martha Stewart Weddings Magazine (Spring 2010). It is so easy and all you need is some tissue paper, string, ribbon, and scissors. In this sample, they put a dahlia bulb in the favor pouch, but it can hold anything you need it to--just think--the possibilities are endless! For more party favor ideas, check out our website here! Incrivel e ter os desenhos de seus