E para voce que anda abusando dos quentoes e fondues neste clima gelido que se instalou no pais nos ultimos tempo, ai vai uma otima pedida:Conceicao Trucon, que e quimica e uma das maiores professoras do Brasil em Alimentacao Viva, da sempre dicas super bacana em seu site, o Boletim Doce Limao.Achei uma perola que sao as receitas de sucos desintoxicantes, para serem preferencialmente ingeridos pela manha, e sao muito importantes no processo de eliminacao de toxinas, a grande busca do Ayurveda, a tradicional medicina indiana.Embora as receitas de Trucon nao sejam especificas para cada biotipo (dosha) e sejam recomendadas para todos, aceitamos de muito bom grado esta generalizacao, nao e? Afinal, algumas coisa na vida todo corpinho e alma merece!Entao vamos de Amor e Suco Digestivo:Suco de luz da LuaIngredientes: 1 pepino pequeno; 2 macas; 1 xicara de hortela; 1 cenoura media; 2 colheres de sopa de semente de linhaca hidratada; suco fresco de 1 limao.Preparo: coloque a maca picada no liquidificador. Bata com a ajuda do pepino usado como um socador para auxiliar a extrair o liquido de dentro das hortalicas. Acrescente a linhaca, hortela e a cenoura, variando as hortalicas sempre que possivel e privilegiando as de producao organica. Coe e sirva imediatamente.Manga, tangerina & gengibre (sistema imune e pulmoes)Ingredientes: 1 manga descascada e picada; suco de 2 tangerinas; suco de 1 limao; 1 colher de sopa de semente de linhaca hidratada; 1-2 rodelas de gengibre.Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.Cenoura, laranja & brocolis (constipacao e gestacao)Gestantes precisam ingerir muitas raizes como a cenoura e sementes como a linhaca. Tais alimentos irao ajuda-la a manter sua saude e promover a perfeita formacao do bebe.Ingredientes: 1 xicara de flores + folhas de brocolis; 2 cenouras (ou 1 beterraba); 2 laranjas; 1 limao; 2 ameixas secas; 1 colher de sopa de semente de linhaca hidratada.Preparo: passe pela centrifuga as laranjas, o limao, em seguida o brocolis e por ultimo as cenouras. Transfira o suco obtido para o liquidificador e bata com as ameixas e a semente de linhaca. Sirva imediatamente.Para outras receitas e sugestoes acesse o site doce limao. Sahasrara e o lotus de mil petalas, tambem chamado de centro superior. Esta relacionado ao nivel transcendental ou transpessoal, onde segundo a tradicao, o individuo ja ultrapassou as limitacoes do ego e consegue conviver com total consciencia a plenitude do Ser. Se localiza no topo da cabeca correspondendo a glandula endocrina Pineal.Neste chakra nao ha mais feras a combater, nem elementos materiais, nem paixoes herdadas da idade da pedra. Nele o yogue se liberta de todos os Samskaras, tendencias de virtude e pecado, dos desejos reprimidos e vive na diversidade com consciencia da plena unidade. E neste nivel que se da a transcendencia do amor individual e se vive o amor universal.Fonte e agradecimentos: Professor Paulo Murilo Rosas. Super obrigada a todos os envolvidos no Workshop de Tantra, que aconteceu aqui no Jaya neste ultimo fim de semana!!!Foi uma grande honra ter conosco o professor Paulo Murilo Rosas, e isso so foi possivel pelo envolvimento, participacao e confianca de todos!!Beijoca