Modelo: Camila RezzendeOutubro Rosa e uma campanha anual para aumentar a conscientizacao sobre uma doenca. O nome remete a cor do laco rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o cancer de mama e estimula a participacao da populacao, empresas e entidades. A maioria das pessoas esta consciente sobre o cancer de mama, mas muitas se esquecem de tomar as medidas e fazer um planejamento para prevenir e, se for o caso, detectar a doenca em seus estagios iniciais, alem de incentivar outros a fazer o mesmo. Ja foram feitos muitos progressos desde o inicio dessa jornada, mas ainda ha um longo caminho a ser percorrido e todos precisamos nos envolver e ajudar.A maioria das pessoas que tem sintomas e sinais de cancer de mama inicialmente notara apenas um ou dois, contudo a presenca desses sintomas e sinais nao significa automaticamente que voce tenha cancer de mama.Cada pessoa deve conhecer os sinais e sintomas do cancer de mama e, a qualquer momento em que uma anormalidade for descoberta, ela deve ser investigada por um profissional de saude.Ao realizar autoexame de mama mensalmente, voce sera capaz de identificar mais facilmente quaisquer mudancas em seu peito. Certifique-se de falar com o seu medico se voce notar algo anormal Entao, o que exatamente e umrelacionamento toxico e como voce sabe se voce esta em um?Com poucas excecoes, os sereshumanos querem ser emocionalmente e fisicamente proximos uns dos outros. A vidaparece melhor quando e compartilhada. E ainda nenhuma area do esforco humanoparece mais repleta de desafios e dificuldades do que as nossas relacoes uns comos outros. Relacionamentos, como a maioria das coisas na vida que vale a penater, exigem esforco.Mesmo bons relacionamentos daotrabalho. Afinal de contas, nossos amigos proximos, pessoas significativas, eate mesmo nossos pais nao sao perfeitos.Temos que aprender a acomodar eadaptar-nos as suas idiossincrasias, suas falhas, seus humores, etc., assimcomo eles devem aprender a fazer o mesmo conosco. E vale a pena.Algumas relacoes, contudo, saomais dificeis e exigem mais trabalho proporcionalmente. Algumas pessoas teraomais dificuldades em relacionamentos que outras; alguns terao mais desencontrosque outros. Mas e exatamente porque valorizamos as relacoes que estamosdispostos a fazer o esforco necessario para mante-las.Mas alguns relacionamentosatingem um grau de dificuldade tal que se tornam toxicos. Por definicao, umrelacionamento toxico e uma relacao caracterizada por comportamentos deparceiro toxico que sao emocionalmente e, nao raro, fisicamente prejudicialpara o seu parceiro. Enquanto um relacionamento saudavel contribui para a nossaauto-estima e energia emocional, o relacionamento toxico causa danos aauto-estima e drena a energia. Um relacionamento saudavel envolve carinho mutuo,respeito e compaixao, um interesse no bem-estar do nosso parceiro ecrescimento, a capacidade de compartilhar o controle e a tomada de decisoes, emsuma, um desejo comum para a felicidade do outro. Um relacionamento saudavel eum relacionamento seguro, um relacionamento onde podemos ser nos mesmos, semmedo, um lugar onde se sinta confortavel e seguro. Um relacionamento toxico,por outro lado, nao e um local seguro. Um relacionamento toxico e caracterizadopela inseguranca, egocentrismo, dominacao, controle. Tenha em mente que e preciso duaspessoas para ter um relacionamento toxico. E preciso olhar para oscomportamentos do parceiro toxico, mas temos