Licenca: GRATISIdioma: PORTUGUESTamanho: 932 KB Download:http://the-sims-3.softonic.com.br/download Formato: GRATUITOTamanho: 5,85 MBSistema: Windows XP/Vista/7Download: http://www.baixaki.com.br/download/guitar-rage.htm Tamanho: n/aLicenca: Freeware (Gratuito)Idioma: InglesPlataformas: WindowsDesenvolvedor: Electronic Arts Inc DOWNLOAD Fazer download Download gratis do The Sims http://cad.canalmailbrasil.com.br/cm2/descargar1.php A ciencia comprovaAlvo de criticas de familiares e amigos, quem gosta de ficar na cama ate a hora do almoco pode ter um motivo cientifico para a "vagabundagem": o disturbio do sono atrasado. O assunto foi um dos temas abordados no 6o Congresso Brasileiro do Cerebro, Comportamento e Emocoes, que aconteceu recentemente em Gramado.O organismo humano tem um ciclo diario, de modo que os niveis hormonais e a temperatura do corpo se alteram ao longo do dia e da noite. Depois do almoco, por exemplo, o corpo trabalha para fazer a digestao e, consequentemente, a temperatura sobe, o que pode causar sonolencia. Quando dormimos, a temperatura do corpo diminui e comecamos a produzir hormonios de crescimento. Se dormirmos durante a noite, no escuro, produzimos tambem um hormonio especifico chamado melatonina, responsavel por comandar o ciclo do sono e fazer com que sua qualidade seja melhor, que seja mais profundo.Pessoas vespertinas, que tem o habito de ir para a cama durante a madrugada e dormir ate o meio dia, por exemplo, so irao comecar a produzir seus hormonios por volta das 5 da manha. Isso fara com que tenham dificuldade de ir para a cama mais cedo no outro dia e, consequentemente, de acordar mais cedo. E um habito que so tende a piorar, porque a pessoa vai procurar fazer suas atividades durante o final da tarde e a noite, quando tem mais energia.O pesquisador Luciano Ribeiro Jr. da Universidade Federal de Sao Paulo (Unifesp), especialista em sono, explica que esse disturbio pode ser genetico: "Pessoas com o gene da vespertilidade tem predisposicao para serem vespertinas. E claro que fator social e educacao tambem podem favorecer. Mas nao se sabe ainda ate que ponto o comportamento social pode influenciar o problema.A questao, na verdade, e que o vespertino nao se encaixa na rotina que consideramos normal e acaba prejudicado em muitos aspectos. O problema surge na infancia. A crianca prefere estudar durante a tarde e nao consegue praticar muitas atividades de manha. Na adolescencia, a doenca e acentuada, uma vez que os jovens tendem a sair a noite e dormir ate tarde com mais frequencia.A caracteristica vira um problema quando persiste na fase adulta. O vespertino e aquele que ja saiu da adolescencia. Pessoas acima de 20 anos de idade que nao conseguem se acostumar ao ritmo de vida que a maioria esta acostumada, diz Luciano. Segundo ele, cerca de 5% da populacao sofre do transtorno da fase atrasada do sono em diferentes graus e apenas uma pequena parcela acaba se adaptando a rotina contemporanea.O pesquisador conta tambem que, alem do preconceito sofrido pelos pais, professores e, mais tarde, pelos colegas de trabalho, o vespertino sofre de problemas psiquiatricos com maior frequencia: depressao, bipolaridade, hiperatividade, deficit de atencao sao os mais comuns. Alem disso, a privacao do sono profundo, quando sonhamos, faz com que a pessoa tenha maior susceptibilidade a varios problemas