Atuante como forma de amenizar os ataques de panico, astecnicas de Reiki se aperfeicoam a cada dia para auxiliar no controle desserecorrente problema na populacao mundial. De acordo com estudo realizado noReino Unido, a ansiedade afeta 16% da populacao em algum momento; ja naAustralia, entre jovens de 16 a 24 anos, um a cada seis sofre de ansiedade. NosEstados Unidos, ataques de panico afetam cerca de 6 milhoes de pessoas, deacordo com a Associacao de Ansiedade e Depressao da America.Mas afinal, como o panico pode impactar na sua qualidade devida? De forma sucinta, os ataques ocorrem quando o individuo se encontrasobrecarregado por um sentimento repentino e incontrolavel de medo ou pavor.Durante esses ataques, pode-se experimentar diversos sintomas fisicos, saoalguns deles:Fraqueza;Tontura;Problemas respiratorios como falta de ar;Tremores;Calafrios;Transpiracao excessiva;Taquicardia;Algumas pessoas tambem podem se sentir nauseadas oudesenvolverem dores no estomago durante um ataque de panico.Para a maioria das pessoas, o panico nao ocorre de maneiraisolada. Ele pode acontecer a qualquer momento, deixando o individuo emconstante estado de alerta, lembrando-se da sensacao do ultimo episodio.Muitos dos que sofrem com essas condicoes sao tambemsuscetiveis a gatilhos, o que significa que sao mais propensos a sofrerem umataque diante de certas circunstancias ou locais. De fato, muitas pessoas comhistorico de panico costumam evitar voltar a lugares onde em certa alturativeram algum episodio.Nao somente relacionado a lugares, pessoas com ataquesfrequentes passam a evitar situacoes sociais, faltar ao trabalho ou mesmo pedirdemissao para fugir de novas recaidas. No pior dos casos, pessoas que naoconseguem controlar a frequente ou intensidade dos ataques podem ter que lidarcom severos graus de depressao ou pensamentos suicidas.Aqueles que convivem com a doenca de forma regular podem sereventualmente diagnosticados com sindrome do panico. Depois de obterem odiagnostico, medicos podem prescrever diversos tratamentos designados a reduziro numero e a intensidade dos ataques. Dentre os tratamentos mais comuns esta apsicoterapia aliada ao uso de medicamentos como benzodiazepinicos.Infelizmente, mesmo seguindo o tratamento prescrito durantemuito tempo, pessoas continuam sofrendo com os ataques. Em adicao, algunsmedicamentos utilizados para o tratamento do panico podem desencadear efeitoscolaterais em determinados individuos. E e por isso que muitos profissionais damedicina tradicional e alternativa unem seus tratamentos de forma a obtermelhores resultados, com menores efeitos adversosQUAIS AS VANTAGENS DO REIKI PARA TRATAR ATAQUES DE PANICO?Tratamento natural originado no Japao, o Reiki atua dediversas formas na reducao dos episodios de panico, bem como em uma infinidadede doencas de espectro fisico, mental e emocional.A ideia por tras desse metodo em questoes como o panico, porexemplo, e apontar que essa condicao consiste nada menos que em uma perturbacaona energia do individuo. Ao longo de uma sessao de Reiki, o objetivo doterapeuta e restaurar o fluxo normal energetico espiritual do paciente naesperanca de reduzir a frequencia dos ataques e/ou limitar a gravidade dopanico quando este ocorre.E importante lembrar que o Reiki nao e um substituto paratratamentos da medicina tradicional. Entretanto, estudos e relatorios indicamque participar de sessoes regulares de Reiki pode ser util para pessoas quesofrem com ataques de panico. Alem disso, temos a vantagem de o Reiki nao ser umaterapia invasiva nem mesmo administrada por meio de medicamentos; ele pode serutilizado