galinho pintadinho 1 e 2 quem tem ask.fm segue eu aihttp://ask.fm/duduvaldez http://img79.xooimage.com/files/e/1/2/chiste-yao-mingo-360d4ea.swf?%3F http://ask.fm Ola, recentemente o medico cardiologista e nutrologo Lair Ribeiro concedeu entrevista ao programa "Deus medico dos medicos" falando sobre envelhecimento e nutricao. Se alguem possui algum conhecimento cientifico a favor ou contra, por favor comente. A manipulacao e a conservacao de alimentos, no ambiente domiciliar, quando nao praticadas de forma correta colaboram para proliferacao de microorganismos nocivos a saude. Assista aos videos que informam praticas adequadas na cozinha que ajudam a evitar a contaminacao alimentar. Os corpos vertebrais sao unidos por 23 discos intervertebrais, cada um composto por tres estruturas: o anel fibroso, o nucleo pulposo e as placas terminais cartilagineas. O disco, que nao recebe irrigacao sanguinea, foi considerado uma estrutura inerte, mas agora se reconhece que possui sistema de troca de liquidos e nutrientes de grande atividade metabolica. E composto por celulas, fibras colagenas e proteoglicanos. Dentre as funcoes do disco intervertebral tem-se: amortecer choque, distribuir o esforco mecanico, age como fulcro do movimento intervertebral e funcao na estabilidade das vertebras. Com o aumento da idade, o nucleo pulposo perde agua tornando-se uma estrutura mais solida, perdendo sua propriedade de turgescencia. O nucleo, despojado de seu conteudo fluido, e incapaz de cumprir seu papel de transformar a pressao vertical em pressao horizontal. Com o passar dos anos, o conteudo de colageno aumenta e torna-se mais hialinizado e fragmentado. Na velhice nao e possivel determinar os limites exatos entre o nucleo e o anel. Nos estagios iniciais da degeneracao do disco, ocorre rupturas e fissuras no anel fibroso. Essas rupturas envolvem principalmente as fibras posteriores. O nucleo pulposo pode passsar atraves das perfuracoes do anel e prolabar na direcao anterior, superior, inferior ou posterior. O prolapso anterior em geral e assintomatico, pois nenhuma estrutura neural e envolvida. Em adolescentes, o prolapso na direcao antero-superior atraves do anel epifisario em desenvolvimento esta associado a doenca de Sheuermann. O prolapso superior ou inferior produz abaulamento da placa terminal vertebral no corpo vertebral gerando o nodulo de Schmorl. Por ser a regiao posterior do anel mais fina e mais fraca em termos mecanicos rompe com mais facilidade. A degeneracao discal provavelmente tem inicio devido a alteracao na funcao dos condrocitos, podendo resultar em perda das propriedades mecanicas normais do disco. Porem, o papel da biomecanica anormal da coluna e de fundamental importancia. A coluna lombar sofre uma carga maior (pelo peso corporal sustentado), o que contribui para aumentar a incidencia de degeneracao dos discos nesse local. Varios estudos demonstraram que a posicao sentada e a que provoca maior pressao intradiscal. Esse problema pode ser exacerbado pela forma incorreta de sentar, seja por falta de percepcao e controle postural, ou pela estrutura inadequada de boa parte das cadeiras. Anomalias posturais devido a aumento ou diminuicao da lordose lombar, escoliose, comprimento desigual dos membros inferiores, retracao nos musculos isquiotibiais, musculatura abdominal e posterior fraca ou uso de calcados inadequados podem ter alguma influencia na producao de tensao mecanica anormal na coluna. A sintomatologia da hernia de disco depende da direcao da protusao e