de auto-controle, ou que nao disciplinar seus filhos de forma adequada, podem predispor que eles tenham esse esquema como adultos. Negatividade / Pessimismo Este esquema refere-se a um padrao invasivo de se concentrar nos aspectos negativos da vida minimizando os aspectos positivos. Clientes com esse esquema sao incapazes de desfrutar coisas que estao indo bem em suas vidas, porque eles estao tao preocupados com o negativo detalhes ou potenciais problemas futuros. Eles se preocupam com possiveis falhas nao importa o quao as coisas estao indo bem para eles. Geralmente, esses clientes tinham um pai que se preocupava excessivamente. Este esquema refere-se a crenca de que as pessoas merecem ser severamente punido por ter feito erros. Pessoas com esse esquema sao criticos implacaveis e de si mesmos e os outros. Eles tendem a ficar com raiva sobre os comportamentos imperfeitos maior parte do tempo. Em infancia esses clientes geralmente tinham pelo menos um pai que colocou demasiada enfase na desempenho e tinha um estilo punitivas de controlar o comportamento. Como esquemas de trabalho Ha duas operacoes do esquema principal: a cura de esquema e perpetuacao do esquema. Todos os pensamentos, comportamentos e sentimentos podem ser vistos como sendo parte de um desses operacoes. Ou eles perpetuam o esquema ou que curam o esquema. Em uma tarde secao sobre o processo de terapia, vamos explicar mais sobre a cura do esquema. Perpetuacao do esquema se refere aos processos de rotina pela qual esquemas funcao e perpetuar-se. Isso e realizado por distorcoes cognitivas, auto-destrutivo padroes de comportamento e estilos de enfrentamento do esquema. Nos ja falamos que distorcoes cognitivas sao uma parte central da terapia cognitiva. Essas distorcoes consistem em interpretacoes negativas e previsoes de eventos de vida. O esquema ira realcar ou exagerar a informacao que confirma o esquema e vai minimizar ou negar a informacao que contradiz. Da mesma forma, insalubres padroes de comportamento vai perpetuar a existencia do esquema. Alguem que foi abusado na infancia e desenvolveu um Desconfianca / Abuso esquema pode procurar relacionamentos abusivos na idade adulta e permanecer nelas, proporcionando um fluxo constante de provas para o esquema. A fim de compreender como os esquemas de trabalho, existem tres estilos que lidar esquema deve ser definido. Estes estilos sao rendicao esquema, evasao de esquema, eo esquema sobrecompensacao. E atraves destes tres estilos que os esquemas exercem sua influencia sobre nosso comportamento e de trabalho para garantir sua propria sobrevivencia. Rendicao esquema refere-se a formas pelas quais as pessoas passivamente ceder ao esquema. Eles aceitam o esquema como verdade e, entao, agir de maneiras que confirmar o esquema. Para exemplo, um jovem com um esquema de abandono / instabilidade pode escolher parceiros que nao sao capazes de comprometer a relacionamentos de longo prazo. Ele pode entao reagir a mesmo com pequenos sinais indicios de abandono, tais como gastos tempos curtos sem o seu parceiro, de uma forma exagerada e sentir emocao negativa excessiva. Apesar da dor emocional da situacao, ele tambem pode ficar passivamente na relacao porque ele nao ve outro caminho possivel para se conectar com as mulheres. Evitacao