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pessoaQuando dá vontade de ficar nos braços delaE nunca mais sairSabe, quando a felicidade invadeQuando pensa na imagem da pessoaQuando lembra que seus lábios encontraramOutros lábios de uma pessoaE o beijo esperado ainda está molhadoE guardado ali...Em sua bocaQue se abre e sorri felizQuando fala o nome daquela pessoaQuando quer beijar de novo muito os lábiosDesejados da sua pessoaQuando quer que acabe logo a viagemQue levou ela pra longe daquiSabe, quando passa a nuvem brasaAbre o corpo, sopro do ar que trás essa pessoaQuando quer ali deitar, se alimentarE entregar seu corpo pra pessoaQuando pensa porque não disse a verdadeÉ que eu queria que ela estivesse aquiSabe, quando a felicidade invadeQuando pensa na imagem da pessoaQuando lembra que seus lábios encontraramOutros lábios de uma pessoaE o beijo esperado ainda está molhadoE guardado ali...Em sua bocaQue se abre e sorri felizQuando fala o nome daquela pessoaQuando quer beijar de novo muito os lábiosDesejados da sua pessoaQuando pensa porque não disse a verdadeM <3
E tao estranho vir aqui depois de tanto tempo e ver que aquele sorriso que eu tanto quis ... nao brilhou pra mim. Continua brilhando por ai, sinto uma saudade de vez em quando, mais entendi que ele nao era a luz que estava escrita pra brilhar pra mim.Depois do sorriso dele conheci mais alguns, um sorriso lindo, mais cheio de defeitos e manias. Nao que eu seja perfeita, nao e isso ... estou longe de ser perfeita. Mais quando eu amo, procuro fazer ate o que eu nao posso pela pessoa ... grande parte das coisas que eu fiz por ele, eu odiava ter que fazer. Mais infelizmente o que nos separou por incrivel que pareca nao foi culpa de outra mulher .... foi culpa da maconha =(E claro que eu sei, nao sou uma imbecil como pareco, foi por ma vontade dele tbem ... a maconha foi so um jeito de dizer pra mim SER SOLTEIRO ERA MAIS LEGAL. Acho que na verdade, se eu ouvisse essas palavras, duras e frias seria muito mais facil pra mim aceitar. Mais ja passou ... o que importa e que ele nao tem mais efeito sobre mim! Ta bom, mentira, mais nao e tanto como era antes. Eu sinto uma coisa esquisita, nao sei te falar o que e ... tristeza, raiva, decepcao .. nao sei. So sei que eu nao ia querer de volta. Ele e uma pessoa completamente egoista, so pensa nele mesmo e se acha o tal, e nao eu nao estou falando isso por despeito de mulher que foi chutada, to falando isso por ele nao respeitar seus clientes, sempre achar que ele e o bonzao ... ele na verdade e um babaca. Mais acontece ne?Nao quero ficar aqui cuspindo no prato que eu comi, afinal ele comia bem huahauhauahuahua ... espero que na vida dele as coisas deem certo, porque na minha eu desejo isso tambem. E a minha sorte foi que nao me apeguei assim totalmente .... fiquei naquele meio termo de necessidade. Queria por perto e duia a saudade mais nao fiz mto esforco pra que isso acontecesse. Ate pq acho que quem gosta nao mede esforcos juntos. E no meo caso como sempre eu era a que sentia sozinha mesmo. Pq encher a boca de promessas e muito facil dificil mesmo e ser homem e ter atitude pra reconhecer oq sente. Mais foi mais um capitulo dessa vida louca qie eu vivi .... cheio de altos e baixos e cheio de paixoes e decepcoes que a vida nos obriga a engolir a seco mesmo! Nao sei ser uma pessoa delicada quando se trata de sentimentos, ainda mais quando sao os meus sentimentos .... Acho que é por esse motivo que ainda estou solteira kkkkk mais sei la as vezes acho que é melhor assim, não sei se eu que espero de mais das pessoas ou elas que fazem pouco de mim. Eu dou meu melhor, faço o que posso pra ser a melhor pessoa do mundo, e isso pelo visto nunca é suficiente para nenhum
E e tao engracado como o amor chega na vida da gente ...Me apaixonei como quem pega no sono ... Uma hora esta com os olhos abertos e de repente quando viu ja esta acordando. Foi o que aconteceu comigo ... Quando vi ja tinha tomado conta de tudo ... Dos meus dias, das minhas horas e dos meus segundos. E tudo que eu penso tem ele no meio ... E tem a necessidade de saber como ele esta, de saber que ele so esta. Te amar tem sido sem sombras de duvidas a melhor parte da minha vida ... Prometo ser fiel a VC, te amar com o fogo da paixao ... Nao quero mais ninguem pode crer e deixo tudo em suas maos. Avise a quem queira saber ... Que esse amor e pra durar, pra sempre!Obrigado pelos dias coloridos ... Pelas manhas iluminadas e pelos sorrisos incessantes pelo dia todo! Eu nao sei se um eu te amo seria suficiente ... Pra mim e mais, mto mais ... Um eu te amo e pouco perto da eternidade de amor que eu desejo te dar <3 Ola, meninas! <3Esses dias, fiz uma descoberta (pelo menos para mim foi, haha).. e tive que vir aqui dividir com voces!Nao sei se ja falei para voces, mas meu cabelo e SUPER seco, esturricado mesmo, dependendo da epoca chega ate a esfarelar. Serio!Eu sempre utilizei aquele truquinho de deixar o condicionar agindo nos fios enquanto tomava banho e bla bla bla, e ate que dava efeito, ficava macio, legal. (Alias, aquele condicionador rosinha da Seda - acho que e o Ceramidas - e MUITO BOM! Adorei!)Tento lavar os cabelos um-dia-sim-outro-nao, so que percebi que minha raiz estava ficando oleosa; dai comecei a lavar todos os dias.Aaaaii que vem a grande descoberta. Como meus cabelos nao embaracam taaaanto, comecei a fazer o seguinte: passo o shampoo somente na raiz dos cabelos, nao desco para as pontas, as vezes lavo duas ou tres vezes, ate sentir que ficou bem limpo. Depois uso condicionador so nas pontas e deixo agir enquanto acabo de tomar banho. Em seguida, retiro o condicionador e volto para o shampoo so na raiz, dessa vez em menos quantidade e sem 'esfregar' tanto. Por ultimo e um dos passos mais importantes: enxaguo beeem os cabelos, para nao deixar nada de residuos nele. Depois so uso creme para pentear nas potinhas e pronto!O porque da grande descoberta?Como eu disse, meu cabelo e ressecado, mas o problema e nas pontas, nao no todo. Nao preciso passar condicionador do meio do cabelo para baixo, porque nao e necessario.Senti que meus cabelos estao mais soltos e brilhosos ;)Estou fazendo isso a quase um mes e tenho notado grande diferenca.As pontas ressecadas estao melhorando e nada de oleosidade na raiz ;)Como e o cabelo de voces?O que voces fazem?Se alguem utilizar essa 'tecnica', me conta o que achou! ;)Vou tentar ficar mais presente aqui, JURO!BeijosMari* Este foi meu primeiro batom da marca.Sempre li maravilhas sobre os batons Duda Molinos e pude constatar que realmente e tudo o que
falam.A cobertura e excelente e a fixacao tambem. Mas o que realmente me conquistou foi a consistencia: ele deixa os labios com um aspecto seco, e diferente da maioria dos batons que tem esse acabamento, ele nao e de dificil aplicacao, alias, e bastante cremoso e macio.A cor que escolhi foi a Sumatra.Sou apaixonada por tons rosa antigo, mas queria um batom mais escuro para usar no inverno. E esse e exatamente a combinacao disso!A cor e muito versatil e linda! Ideal para as meninas que - como eu - querem um batom mais fechado para o inverno, porem nao conseguem se jogar no vermelho.Enfim, so amores por ele!
Para dar inicio a nossa Serie sobre Bases, resolvi comecar por uma que sou muuuuuito apaixonada, a Make Up For Ever HDEla ficou muito famosa com o video da moca que escondeu todas suas espinhas usando-a, ate chegamos a comentar sobre isso aqui. Logico que ela nao e tao magica assim, mas e uma das minhas bases preferidas.O vidrinho nao e dos maiores, vem 30 ml de produto, e a embalagem e pratica contendo um pump bem digno.O que mais gosto nesta base e sua praticidade. Ela e perfeita para o dia-a-dia, voce passa uma camada fina, ela espalha bem e faz o que eu mais gosto: deixa a pele uniforme, sem aquelas vermelhidoes de espinhas pequenas ou em volta do nariz e fica muito natural.E quando preciso de algo mais digno e phyno para festas, eu construo algumas camadas e pronto, ela deixa o mesmo efeito natural, mas com uma cobertura incrivel.A base deixa a pele bem sequinha, so uso o po compacto quando preciso que a duracao e a cobertura sejam um pouco maior. Ela e indicada para peles normais a oleosas.A minha cor e a N117 Marble. Como tenho a pele amarelada e sou bem branquela (daquelas que sempre prometem que no verao ficarao da "cor do pecado", pecado = inferno = vermelho vermelhaco vermelhante vermelhao) resolvi pegar essa cor pois e a mais clara em um tom que nao tem o fundo rosado.Comprei a base na Sacks, preco: R$177,00.Caro? Sim, mas para uma base que consigo usar em qualquer ocasiao, a qualquer momento, acredito que valeu a pena.Compraria de novo? Sim!Foi meu primeiro produto da Make Up For Ever, e so me fez ficar na vontade de querer mais mais e mais =)E voces, ja testarem essa base? O que acharam?Gostaram do primeiro post da Serie sobre Bases?Espero que sim!Ate mais!Beijos,Mari Ola, meniiinas!Como voces devem ter percebido o blog mudou de nome!Meio que 'cansei' do Be a Queen e quis ir para um nome mais facil. Depois de pensar um tiquim, achei legal Blog Optei =)A explicacao?Eu sempre opto por ir maquiada, e voces? ;DO que acharam?Espero que tenham gostado!Aguardo que pelos meus planos vamos ter novidades em breve! Muitas resenhas e talvez ate videos *-*Aos poucos vou mudando o layout do blog ;)Blog: blogoptei.blogspot.comTwitter: http://twitter.com/blog_opteiBeeijos, ate mais! Ola, meninas! (que saudade de escrever isso!)Pois e, eu sei que muitas de voces devem ter se perguntado: O que esta acontecendo?Eu sumi, as meninas sumiram, tudo ficou parado :(E hoje venho dar uma explicacao e pedir muitas muitas muitas desculpas!Todas voces sabem que eu faco faculdade a noite; e, antigamente, eu fazia estagio ate as 16 horas, tinha 2 horas de almoco, e era muito tranquilo, vivia lindamente com meu netbook e tudo era alegria. Tinha tempo de sobra! So que surgiu uma oportunidade e comecei a trabalhar.O que acontece agora: trabalho ate as 17 horas, sendo que as 18h tenho que pegar onibus para ir para a faculdade (que e em outra cidade), tenho 1 hora de almoco (que e loucura total!). Enfim, eu vivo: correndo, cansada, morta
e ainda tenho que ter tempo (e vontade) para trabalhos da faculdade. E alem disso, tem familia, namorado e, logico: eu! Durante a semana eu fico acordada em casa apenas 2 horas por dia, agora imaginem como e a loucura, rs!Entao assim, de sabado e domingo, eu descanso (necessito), adianto as coisas da faculdade, fico com a minha familia e meu namorado, alem de tambem cuidar de mim, isso inclui: visitar blogs, assistir seriados, comprinhas etc etc etcEnfim, meninas, esta totalmente corrido!Sinto MUITA falta de voces, do blog, das postagens, das nossas conversas via twitter, de tudo tudo tudo mesmo!Nao vou fechar o blog nem nada do tipo; pois ainda tenho esperanca das coisas se acalmarem e tudo voltar ao normal *-*Me apaixonei por essa vida da blogosfera, pelo tanto de gente querida que conheci, pelo carinho que recebi de voces.Espero que voces me entendam!E que daqui um tempo ainda estejam aqui para acompanhar o Be a Queen*So posso dizer que minha paixao por maquiagens, calcados, roupas e afins continuam, e logicamente as comprinhas tambem! rsQuando voltar vou ter resenha de muita coisa legal ;)Beeeijooos!ATE MAAAIS!Mari ;)
Ola, meninaaas =)Hoje venho para o mostrar a voces o resultado do sorteio em parceria com a Loja Mila Campos!Sei que o resultado era para ter saido na segunda, dia 30; mas tive uns imprevistos. Me desculpem!E quem ganhou esse colar liiiiiiiiindo foi a Isis Vinhal! :DPARABENS, ISIS!Estou te enviando um e-mail e voce tem ate amanha as 19 horas para me responder com seus dados ;)Muito obrigada a Mila por toda simpatia e delicadeza ao escolher uma peca tao linda para o sorteio!Se voces fizerem comprinhas na Loja Mila Campos e quiserem mostrar para nos; prepare o post e mande para beaqueen.br@gmail.com ;) Beijos, ate mais! Oi meninas!Como estao os preparativos para o Ano Novo? Todo mundo animado e prometendo vida nova em 2013? hihihiEu, particularmente, nao estou esperando muita coisa, simplesmente porque nao gosto de anos impares (?????????) Maaaas, logico que vou passar o Reveillon de branco, amarelo e tudo mais, so para constar ne? rsVamos ao que interessa.Hoje eu vou falar com voces sobre a Base Photoready da Revlon.O que ela promete: "A Revlon acaba de desenvolver sua primeira maquiagem de alta definicao: a Base PhotoReady Makeup, formulada com pigmentos fotocromaticos de reflexao de luz que minimizam as falhas da pele, deixando-as imperceptiveis em qualquer ambiente. Sua aplicacao proporciona acabamento perfeito, garantindo uma cobertura de pele suave e perfeita como a de uma estrela de cinema. Este produto foi testado sob luzes, flashes e lentes de alta definicao, e ainda protege a pele dos danos causados pelos raios solares com FPS 20. Alem disso, sua formula e livre de oleo e fragrancia, deixando a pele com uma aparencia natural em todos os aspectos. Indicada para todos os tipos de pele. Dicas de especialistas: Usando as pontas dos dedos passe a base na pele a partir do centro do rosto, testa, nariz e queixo para fora." Fonte: Sepha.Resumidamente, a base foi produzida para fotos; ideal para casamentos, formaturas, festas.Ela tem uns micro-brilhinhos dourados que refletem a luz/flash, e como a base deixa a pele sequinha esses brilhinhos tao uma realcada incrivel, deixando o aspecto da pele lindo! Mas calma, nao e nada que te deixe "globeleza" hahahaA duracao tambem e um capitulo a parte, muito boa mesmo!A embalagem dela e bem pratica e vem com 30 ml de produto.A minha cor e a 004 Nude. Ela e um pouquinho mais escura do que minha pele, nada que de para notar muito. Acaba que a cor se iguala com o restante do meu corpo. E eu nao fico branquela nas fotos haha (eeeeeee...)Pelo que eu me lembre, comprei essa base na Sepha, preco: R$67,69.Suuuuuper compraria de novo!Ela realmente da uma diferenca em fotos, alem de deixar a pele incrivel! Sou muito apaixonada por ela.Uma base muito coringa para fotos de formatura e nessas ocasioes que precisamos de um 'tcham a mais' =))Atualmente, a Revlon ja lancou outros produtos desta linha. Tenho uma suuuuuuper vontade de testar a Photoready Airbrush. A G, do Borboletas na Carteira, fez uma super resenha sobre ela e eu fiquei encantada, querendo para ontem. Mas ainda nao
Hoje na Serie sobre Bases, vou falar daInstant Age Rewind MaybellineO que ela promete: "[...] Esta base melhora a elasticidade da pele, da mais firmeza e corrige imperfeicoes. Disfarca instantaneamente linhas de expressao, sinais de idade e pequenas manchas." Fonte: Sacks.Costumo usar essa base como se fosse um primer. Ela e beeeeem levinha, entao se voce procura uma base que de cobertura, realmente esta nao e uma boa opcao. Mas sinto que ela deixa minha pele macia e realmente disfarca alguns pequenos poros.Alem da base, tambem foi criado o corretivo desta mesma linha, ainda nao experimentei, mas tenho muita curiosidade, porque pelo que li ele e otimo!Ela nao e uma base sequinha, ao contrario disso. Por isso, nao e muito indicada para peles mistas e oleosas.Tanto a base quanto o corretivo, tem o mesmo estilo de embalagem, o que chama bastante atencao por causa do aplicador em forma de espuminha. Mas nao se engane achando que ela e uma super revolucao, que voce pode levar na necessaire que vai resolver seus problemas. A espuminha nao ajuda em nada, e apenar uma embalagem diferente; porque, se voce nao quer sair de casa com marcas de "oi, acabei de passar base e nao espalhei", voce tem que usar um pincel, ou os dedos para aplicar melhor.Detalhe para o meu esmalte lindo, beijos :* hahahaA minha cor e a 150 Classic Ivory, ela e bem clarinha. Mas, como eu comentei, uso a Instant Age Rewind como se fosse um primer, entao sempre passo outra base por cima dela.Lembrando que, ela nao ajuda em nada na fixacao da maquiagem, quando digo que a uso como um primer e por causa da textura, ela deixa a pele macia, e tambem por disfarcar alguns poros, ruguinhas.Pelo que eu me lembre, comprei a Instant Age Rewind na Sacks, preco: R$62,00.Nao sei se compraria de novo, porque nao e uma base que uso sempre. Tenho muita vontade de encontrar o corretivo da mesma linha, pois dizem que e excelente.Ja experimentaram?O que estao achando da nossa Serie sobre Bases?E isso,Beijos,Mari Oi meninas!Que saudades de tudo isso!Faz tanto tempo que nao posto, sinto tanta falta do contato que nos tinhamos; mas, infelizmente, e muiiiiiito dificil conciliar faculdade, trabalho e blog :( Maasss, a paixao por maquiagens nao acabou, logico! E como agora estou de ferias nesse finalzinho de ano, vim matar as saudades do Blog Optei! hihihiComo ja havia contado para voces, sou fascinada por bases. Acredito que para uma maquiagem perfeita, e necessario uma pele impecavel.Por isso, vou fazer uma serie de resenhas sobre as bases que eu tenho. Espero que gostem!Voces tem alguma preferencia por qual comecar?Tomara que voces estejam animadas para essas "ferias" como eu! :DE isso, meninas!Beijos,Ate Mais,Mari Hoje vim mostrar para voces o que eu tenho usado atualmente de maquiagem no meu dia a dia. Com toda a correria, eu sempre acabo optando pelas maquiagens mais simples e praticas possiveis! Como aqui na minha cidade ja esta bem friozinho, tenho usado produtos mais hidratantes. Em uma compra na Sephora, ganhei essa amostrinha de hidratante da Benefit -
Total Moisture, ele e bem cremoso, ideal para as peles mais secas. O protetor solar que uso e da La Roche Posay, ele deixa a pele bem sequinha, o que me ajudou a usar diariamente o protetor, porque sempre deixava de aplicar por achar que o rosto ficava melecado. Como base, estou usando a Instant Age Rewind da Maybelline (ja fiz resenha dela aqui no blog!), ela tambem e bem hidratante e levinha, so uso mesmo para uniformizar a pele, assim a maquiagem fica natural. A minha area dos olhos tambem esta bem seca, por isso estou usando o corretivo da Tracta - Omega 3, ele e bem cremoso e hidratante - no verao acabo deixando ele de lado, porque acho que ele derrete um pouquinho e fica oleoso. Nos labios, sempre opto por hidratantes como este da Nivea, que e de morango (uma delicia!).Nessas epocas eu nao uso diariamente po compacto, blush e mascara de cilios.No verao essa rotina muda um pouquinho, porque dai opto por produtos com efeito mate e que deixam a pele mais sequinha.E voces, o que usam no dia a dia?
....algumas vezes conselheira,outras aconselhada,essa ai na veia nao tem uma gota sequer de sangue.Tem filmes,sonhos,livros e musica.Cedo aprendeu muita coisa que pouca gente grande sabe:lidar com a saudade,se defender da dor,reservar o amor,acrescentar notas musicais para colorir coisas banais.Isso tudo que corre em suas veias + as suas sardas =pintura viva.E sai da tela de artista incompreendida,a pequena admiravel.....e no curto tempo de um piscar de olhos COM RIMEL... passa naquela cabecinha historias sem fim,acontecem encontros interminaveis que terminam assim :PLUFT!!!... feito magica.Sao encontros cantados no ritmo e no tom,lidos,vistos,sonhados e imaginados.......dela ganhei de presente,um presente que nao se compra.Pra ela eu dei de presente,um presente que nao se compra.Ela deu pra minha filha,presente que nao vende em loja.Ela ganhou da minha filha,presente que nao vende em loja.E muitas historias tem pra contar,Ieda Poulain Lennon Jane,e sua cumplice Luisa Gavassi Cyrus. Bom,esse texto e um daqueles muitos textos que recebemos todos os dias nos nossos e-mails...porem,apesar de meio"cliche",e sabio e e lindo.Resolvi nao perde-lo de vista,e agradeco a Maria Jilo da minha vida,a minha mae,por ter me ensinado isso,e por eu ter nascido com um chip da alegria implantado dentro de mim,...e so mais um clichezinho....a felicidade REALMENTE vem de dentro,e ai meus amigos....venha o que vier!!!! (ta bom,ta bom,a velhinha que escolhi pra ilustrar nao e elegante,mas e uma forma bem humorada de representar uma velhinha "pra cima"e nem ai...!!hehehe)Dona "Maria Jilo" e uma senhora de 92 anos, miuda, e tao elegante, que todo dia as 08 da manha ela ja esta toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visao. E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e nao havia outra solucao. Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direcao ao elevador, dei uma descricao do seu minusculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela. Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho. - Ah, eu adoro essas cortinas... - Dona "Maria Jilo", a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco... - Isto nao tem nada a ver, ela respondeu, felicidade e algo que voce decide por principio. Se eu vou gostar ou nao do meu quarto, nao depende de como a mobilia vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu ja decidi que vou adorar. E uma decisao que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que nao funcionam bem.. Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. - Simples assim? - Nem tanto; isto e para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas e bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher,
em consequencia, os sentimentos. Calmamente ela continuou: - Cada dia e um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas tambem as lembrancas alegres que eu guardei para esta epoca da vida. A velhice e como uma conta bancaria: voce so retira aquilo que guardou. Entao, meu conselho para voce e depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembrancas. E, alias, obrigada por este seu deposito no meu Banco de lembrancas. Como voce ve, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sabio e quem a simplifica. Depois me pediu para anotar: COMO MANTER-SE JOVEM 1. Deixe fora os numeros que nao sao essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura. Deixe que os medicos se preocupem com isso. 2. Mantenha so os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!) 3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Nao deixe que o cerebro se torne preguicoso. 'Uma mente preguicosa e a oficina do Alemao.' E o nome do Alemao e Alzheimer! 4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais. 5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria ate lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faca rir, passe muito e muito tempo com ele/ela! 6. Quando as lagrimas aparecerem Aguente, sofra e ultrapasse. A unica pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nos proprios. VIVA enquanto estiver vivo. 7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a familia, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar e o seu refugio. Nao o descarte.. 8. Tome cuidado com a sua saude: Se e boa, mantenha-a. Se e instavel, melhore-a. Se nao consegue melhora-la , procure ajuda. 9. Nao faca viagens de culpa. Faca uma viagem ao centro comercial, ate a um pais diferente, mas NAO para onde haja culpa. 10. Diga as pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas.