Aatual gestao de tempo ocupa as 24 horas do dia de um modo tao intenso que aQualidade de Vida fica em 2o ou 3o plano. Pensando nesta correria e em suasconsequencias e que, a convite do Professor Joao Daniel, os fisioterapeutas JulianoMatos e Alessandro Santos ministraram aos alunos do Exame Cursos, na cidade deSeabra BA, uma palestra intitulada Sobre Qualidade de Vida e Bem Estar; nestaforam abordados aspectos importantes como sono, atividade fisica e nutricaoadequados, autoestima, fases do dia-a-dia, importancia de ter bons habitosposturais e alongar-seAproximando-seda ideia de um workshop, ospalestrantes convidaram todos os presentes a se alongarem e demonstraram napratica a forma adequada de sentar-se, dormir, carregar peso, abaixar-se...Talevento trouxe a discursao maneiras de melhorar a Qualidade de Vida e produzirmaior Bem-estar. A vontade de todos os envolvidos na producao do mesmo e que osconselhos ofertados se tornem praticas diarias de todos os ouvintes, dando-lhesmaior animo para as acoes do cotidiano. Poruma fisioterapia mais efetiva na vida das pessoas, nao so reabilitando, mastambem dando subsidios para um melhor viver. E o Acidente Vascular Encefalico vem fazendo cada vezmais vitimas. O Acidente Vascular Encefalico (AVE ou AVC), popularmente conhecidocomo derrame, vem atingindo um contingente significativo de pessoas e tornou-seresponsavel por um extenso numero de internacoes em todo o pais. Tendo intimarelacao com o habito de vida pessoal, cabe a cada um tomar uma atitude paramudar estes habitos e prevenir este mal.O AVE se caracteriza por uma disfuncao da perfusaosanguinea no cerebro ou em seus orgao anexos (cerebelo, bulbo e ponte). Devidoa esta disfuncao falta oxigenacao em uma area especifica destas estruturas eisto leva a uma lesao e consequente perda funcional.Para compreender mais o AVE e necessario conhecer suasduas categorias; tem o AVE hemorragico, onde ha uma ruptura de um vasocerebral; e o AVE isquemico, onde, por conta de um embolo bloqueia-se airrigacao sanguinea de determinado vaso. Deve-se destacar o carater, de certaforma, mais agressivo do AVE hemorragico, isto pois, alem de ocorrer a falta deirrigacao, o sangue depositado na area provoca, por compressao, uma queda nonivel de oxigenacao tecidual (conhecida como hipoxia) nas suas margens.O que faz com que o AVE seja tao perigoso? Cada area docerebro comanda uma funcao do corpo, portanto, uma lesao em determinada areaser reflete em um deficit funcional, tanto sensorio quanto motor. O pacientevitima de AVE pode evoluir com um padrao de extensao em, membro inferior eflexor em membro superior.A este padrao damos o nome de hemiplegia, por atingir umso lado do corpo e, curiosamente, este lado e contralateral ao lado da lesaocerebral; grotescamente falando, isto significa que se a area de lesao se deuno hemisferio Direito do cerebro a hemiplegia ser[a no lado esquerdo do corpo,isto se da pois a nivel de tronco cerebral temos uma area onde as fibrasnervosas se cruzam, promovendo tal efeito; de forma literal, o lado esquerdo docerebro controla o lado direito do corpo e vice e versa.Quem sofreu um AVE pode apresentar fraqueza muscular,dificuldade para andar, falar, dor no ombro, entre outros sintomas. Suarecuperacao e lenta e progressiva.O fisioterapeuta responsavel pela suareabilitacao busca amenizar dores, diminuir o padrao espastico, caracterizadopor rigidez