Quem e o Nutricionista?Nutricionista e o profissional de saude formado em Nutricao que esta capacitado para atuar na seguranca alimentar e na atencao dietetica, em todas as areas do conhecimento em que a alimentacao e nutricao se apresentem fundamentais para a promocao, manutencao e recuperacao da saude e para a prevencao de doencas de individuos ou grupos populacionais.Sua atuacao contribui para a melhoria da qualidade de vida e deve ser pautada em principios eticos, com reflexoes sobre a realidade economica, politica, social e cultural do pais. Quem e o Personal Trainer?Personal Trainer e o profissional de saude formado em Educacao Fisica, atuando como um professor de condicionamento fisico particular que ira lhe instruir elaborando e acompanhando um programa individualizado de treinamento para um maior rendimento e um resultado mais rapido e objetivo em cima de suas pretensoes. Apos passar por uma avaliacao fisica minuciosa e exame medico, voce tera um programa de atividades fisicas que respeitara sua individualidade, direcionando para seus objetivos. Como esses profissionais agem em conjunto?Os objetivos variam de acordo com as suas necessidades, objetivos e todo trabalho sera elaborado nessa intencao. Veja algumas possibilidades:Condicionamento fisico: bem-estar e bom desempenhoO trabalho de condicionamento fisico e composto por um programa diversificado e voltado para o objetivo do aluno. Varias qualidades fisicas como resistencia aerobia, resistencia muscular e flexibilidade sao trabalhadas de diversas maneiras.Saude: elemento essencial para a qualidade de vidaMelhora a disposicao para as atividades do dia a dia: maior prazer para o trabalho, lazer, relacionamento amoroso, convivio social. Melhora das defesas do corpo: a atividade fisica bem elaborada e orientada auxilia no sentido de medicina preventiva, ou seja, a pessoa fica menos propensa a doencas e, quando adoece, se recupera mais rapido e com maior facilidade. Trabalho preventivo a osteoporose: a mulher esta muito mais propensa aos problemas relacionados a osteoporose. Emagrecimento: reduzindo gorduras sem prejuizoQuando se trata de um processo de emagrecimento correto e saudavel o termo mais adequado e Reducao do Percentual de Gordura, ou seja, a diminuicao da quantidade de gordura corporea que esteja em excesso, mas sem impactar na reducao da quantidade massa muscular. As pessoas que tentam emagrecer por si so ou quando sao orientadas por pessoas nao capacitadas, podem ate perder peso, mas o problema e que essa perda pode nao ser apenas de gordura, mas tambem de massa muscular e como consequencia a perda das formas, justamente o que da a beleza estetica. Ou seja, voce pode ate perder peso, mas esteticamente fica feia. Bom, sem contar com os prejuizos fisiologicos causados por esses processos de emagrecimento inadequados.Estetica: adquirindo formas de maneira saudavelUm trabalho bem direcionado com sobrecargas, respeitando as condicoes fisicas atuais e interesses e fundamental para que o corpo adquira formas esteticamente mais bonitas e o importante: de maneira saudavel.Qual a relacao entre as duas profissoes?A relacao entre o Nutricionista e o Personal Trainer fica bem clara quando pensamos em saude e bem estar. Um depende do outro quando estes dois topicos sao aplicados em nossas vidas. Pense: Nao basta apenas se alimentar corretamente sem praticar uma atividade fisica ou se