thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
do tubo neural. Embora esteja presente em alguns alimentos como figado, verduras verde-escuro e feijao, isso nao basta. E preciso consumir capsulas de 5 mg por dia;- De adeus aos quilos a mais: entrar na gravidez com sobrepeso aumenta o risco de desenvolver diabete, hipertensao e varizes. Como esse ja e um periodo facil de acumular gordura, a recomendacao e estar no peso ideal antes de encomendar o bebe;- Mexa-se: comece alguma atividade aerobica, como natacao, hidroginastica ou caminhada. Voce engorda menos, fortalece o corpo para o parto e ainda diminui a ansiedade;- Apague o cigarro: muitas mulheres ficam ansiosas e estressadas durante a gravidez. Parar de fumar nesse periodo sera ainda mais dificil. O ideal e se livrar do vicio antes da gestacao;- Maneire na bebida: o alcool, antes da concepcao, nao acumula problemas para a gravidez, mas se voce costuma exagerar na dose, mude o habito antes de engravidar. Bebida e bebe nao combinam.Fonte: Bebe.com
o corpo absorve com mais facilidade.Os medicos costumam indicar capsulas dessa vitamina para mulheres que desejam engravidar ou que estao no inicio da gestacao. De acordo com a nutricionista Solange Junqueira, professora do Centro Universitario Sao Camilo, em Sao Paulo, nao existe uma formula ideal para todas as mulheres. Cada uma devera passar por uma avaliacao e, a partir dai, o medico vai estipular a dosagem diaria.Vitamina B6: sua deficiencia causa desequilibrio hormonal e tambem esta relacionada a diversos problemas, como TPM, acne pre-menstrual e depressao. "Tanto as mulheres que sofrem de sindrome pre-menstrual quanto aquelas que tomam pilulas anticoncepcionais tem baixos niveis de vitamina B6 em seus organismos", observa Solange Junqueira. Uma dieta com alimentos ricos nesse nutriente devolve o equilibrio entre os hormonios e promove o retorno da fertilidade. Pode ser obtida em peixe, carnes de aves, soja e aveia.Vitaminas C e E: elas agem como antidoxidantes, defendendo o organismo de substancias nocivas a saude. Dessa maneira, protegem o aparelho reprodutor de homens e mulheres contra doencas que podem causar infertilidade, como o cancer de ovario e prostata. A vitamina E esta presente no trigo, em graos integrais e nas nozes. As principais fontes de vitamina C sao frutas citricas, como laranja, limao, acerola e kiwi.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Fonte: Bebe.com
GANHEI MAIS UM SOBRINHO!!!!!SERGIO HENRIQUE CHEGOU!!!!Confira algumas fotinhas:Ele nao e lindo?!!!Parabens Sih!Acesse o Blog da SihERROS E ACERTOS DEUMA MAMAE DE 1a VIAGEMe confira o dia-a-dia do pequenoSergio Henrique. Por volta das 7h da manha, acordei com colicas, de inicio fracas, mas bem chatinhas.Quando comeco a pegar no sono novamente, a colica volta e bem forte.Tive que levantar, ir ao banheiro e colocar um absorvente 'Voltei para a cama, tentei voltar a dormir. Mas a colica nao deixou.Cheguei a chorar, de tanta dor.Nao demorou muito e a red desceu.Anulando mais uma vez a possibilidade de um positivo.Assim que a red parar, comecam as novas tentativas.Nossas chances mais elevadas serao:De 28 de Novembro a 1 de Dezembro de 2011Periodo Fertil :)E desta vez estarei torcendo por um positivo mais do que nunca!!!!Pois segundo a Calculadora do site Bebe.Com se eu engravidar este mesmeu baby chegara justamente apos alguns dias de ter completado1 ano de casados & 3 de namoro *-*Pois mesmos casados, seremos eternos namorados...Vamos Orar, vamos torcer muito!!Pois este mes meu positivo tem que chegar!!!E se Deus quiser (e tomara que Ele queira)Este mes estarei com meu positivo!!!!Bjux Boa sorte pra mim!!! Novembro chegou..Outro mes de expectativas!Mas estou mais calma, mais tranquila..sem pensar muito nas possibilidades de positivo ou de negativo..Esta 50% p/ cada..So nos resta esperar e orar muito!!!Pois nada e quando a gente quere quando Deus quer!14/11 esta chegando.. vamos torcer e orar p/ nao vim durante os proximos nove meses... Vivemose sofremos tanto com as pessoas eradas, que quando achamos a certa, nos tornamosa pessoa errada.O sonho e a mentira saoiguais!O sonho de que falo, nao esonho, que desejamos, de queremosrealizar algo, nao. E o sonho que temos quando dormimos. Esse sim e mais ainda ilusorio. Por que, por mais que tentemos realizar naoconseguiremos. E como a mentira, por mais que tentemos fazer dela,uma verac idade. Isso e impossivel.A mentira so reina a ate ahora em que a verdade aparece. Ai o lero ou fabula, brincadeira como queiras chamar! Por mais que tenha sido contadocom enfase, torna-se um engodo.Eu sempre digo. Nao podemos deixar de ouvir, o que nao nus convem, mais podemos frear a nossa lingua. E pararfalamos o que pensamos e jogar a culpa para os outros. Quando as vezes as falha entao em nos mesmo. Devemos pensa, e fazer um alto analise em nos.prado eunice. 30/11/2014 Obrigada meu bom e eterno DEUS.Ilumine minha consciencia, sobre os meus defeitos, e levantai acima dos meus olhos o veu do orgulho; Que poderia impedem-me que eu os perceba, confesse a mim mesma. Permita-me que eu seja sempre grata, por tudo. Hoje tenho consciencia que cada dia, e um desafio de uma luta permanente que, cada um querendo ou nao tem que enfrentar. Ajude-me a vencer cada e tapa, cada barreira ,do meu turbulento caminho, ate chega o fim de minha jornada.Amem. Nadae mais decepcionante do que, quando voce e faz um plano e sai totalmente ooposto do que planejou! Pra mim, eigual quando voce adoece e toma um remedio. Ai!!!!Ateque serve para a doenca, mais tem osafado do efeito
Eu, agora estou assim, se o vento nao esta a meu favor, eu vou pra frente, do ventilado.Sei que nao devemos ir com muita sede, ao pote;e por isso que eu vou pra geladeira. Almas sei que tem muitas. Agora, demonstra humanidade, e bem poucas. E o Que mais me espanta, e que parece que fazem questao de demostrar Que, nao estao evoluidas. Para cerem humana.Eu sou abencoada por Deus. O vento vem, mim balanca, mim sacode, mim envergar, mas nao me quebra. Por que o todo poderosissimo, e com migo. Entao o vento ele os transformam em brisa.O tempo passa, tudo se acaba. So nao as lembrancas, do que vivermos. Uma arvore, voce polda e ela se renova, voce torna a polda-la e ela Insite e se refaz. Somente arrancando-lhe as raizes e que ela se dar por vencida . Assim e a mossa mente, nem as desventura ou a distancia, nem mesmo o tempo pode livra-nos dos nossos pensamentos. Acho Que Somente quando a vida for arrancado de nos. Entao se acalentaram todos os nossos pensamentos e temores. A aguia abre suas asas,e em umvou majestoso, desliza entre as nuvens. Voando contemplando magnitudes do espaco.Mas de que vale ter o infinito paravoar, o mar para navega, o solo para percorrer!Sem o aconchego do seu lar, e naotem aonde posar?Sao como as folhas de outono, quesem vida sao levadas a esmo. Ate se dissiparem.E nesta agonia, assim, a aguia tambemse dissiparia. Prado Eunice 01/12/14 Obrigada meu DEUS por tudo.Embora, que de tudo eu venha a nao gostar:No caminha da vida tem muito percalcos .E como o Jardim que tem muitas flores, em bora lindas, mas tambem no meio de tanta beleza e aromas, existe espinhos.Como diz o velho ditado popular.Se meu pai e um alho e minha mae uma cebola!Como posso cheira bem? Ser, ou nao ser capaz!Elonga e decepcionante e a vida, de quem nada faz.Tercapacidade e fazer algo e prova para si mesmo que esta vivo; Ser capaz e progredi o melhor possivel;Efazer valer apena a passagem terrena. Prado Eunice ,17/12/2014 Na viagem da vida terena, todos nos temos contas a pagar. De algum modo, todos temos que sofrer.Nao se sente dor sem gemer.Ninguem sofre sem chorar.Quem nao tem nada, nao tem o que temer.Por que quem nada tem, nao tem o que perder. Qual e o pior? .. Prado Eunice 28/11/2014 Se soubessemos, os enigmas de DEUS! Talvez, nao nos queixariamos.Se o flagelamento do corpo e a longa peregrinacao, depurassemo nosso espirito.Comecariamos uma longa jornada sem questionamento. PradoEunice.28/11/2014 O que eu posso falar do ano que passou! Foi duro foi, foi ruim nao.Tambem nao foi bom.Passei por varias etapas dificeis, mas o importante e que passei.Perdi muito, mas ganhei muito. Separei de pessoas amadas, foi muito doloroso, mas recebi umpresente de DEUS. A minha familia que reencontrei. Para mim familia e muito importante e a minhae a maior de todas. Aquele que gosta de minfaz parte de minha familia. Por que embora que otipo de sangue seja OP/ON/AN/AP, mas todos sao da mesma cor. Entao eu desejo a
todos os meus, um feliz ano cheio de todasas bencaos de DEUS.As saudadescontidas no meu ser entristeceram-me.Por nao poder reverter a situacao, ela devora-me. A dor arrebenta o meu peito. As lagrimaslavam a meu rosto. E num imensodesgosto sinto minha alma chorar.Prado Eunice28/12/14
Quadrinho Chubold - v2970(STR8DAD-2-BED -'Miguel the Electrician')http://www.uploadstation.com/file/3AF8gJ6 stripper pedro DEI NO ANO NOVO PRO SOGRAO de : homensde40bahia.blogspot.com Bom, essa historia aconteceu no ano novo passado, em 2006. Tenho 25 anos e namoro uma menina linda, de 23 anos. Ela e morena, tem os olhos azuis e a pele toda sardenta, os seios pequenos mas lindos, e o melhor, uma bunda maravilhosa. Eu tenho um 1,70, 64kg e, apesar de magro, malho ha bastante tempo e tenho um corpo legal.Conheci minha namorada no meio de 2005, e logo passei a frequentar a casa dela. Ela mora com o pai e o irmao mais novo. O pai tem 43 anos, 1,85 e acredito que uns 80kg, ele e fortao, professor de educacao fisica, malha bastante. O irmao dela idem, e um pouco mais baixo que o pai mas tb e forte, rato de academia, e tb vai ser professor de educacao fisica.De cara comecei a frequentar a casa deles, virei amigo do pai e do irmao. Amigo a ponto de ir passar com eles o Ano Novo na casa de praia deles, em Ubatuba.Enfim, chegamos la e preparamos a festa, curtimos bastante e bebemos pra cacete. Tava todo mundo louco e eu na fissura de comer minha mina, sempre q dava uma brecha eu tirava uma casquinha, mas a marcacao era serrada e nao dava mesmo pra tentar grandes coisas... Por isso taquei um foda-se e resolvi encher o caneco tb, minha mina idem, viu q nada ia rolar e tomou todas. Tanto q foi a primeira a capotar, la pelas 3h da manha. Levamos ela pro quarto e voltamos a beber breja e caipirinha pra caralho.O proximo a capotar foi o irmao dela, deitou na rede da varanda e desmaiou. Ficamos eu e o sograo trocando ideia e rachando o bico de tudo e todos. De tao bebados q estavamos, ja tavamos falando merda pra cacete, e eu me entreguei e deitei no sofa, de brucos. O meu sogro deitou no sofa da frente e continuamos conversando.Conversa vai conversa vem, ele lembrou de uma gostosa q vimos no supermercado, disse algo como puta merda, como eu queria aquela loirinha do pao de acucar aqui agora..., e eu concordei com ele. E isso foi a deixa pra comecarmos a falar da bunda dela.Ele falava de como gostava de meter numa bundinha, e eu so pensando na filha dele de 4 na minha frente, heheheE ele continuou falando de bunda, e me perguntava dos tipos e tal, primeiro se eu gostava de bunda grande ou pequena, e eu disse q dependia da bunda, e ele de cara concordou, mas disse q tava afim de uma bunda redondinha e pequena, q fosse empinadinha e tivesse marquinha de sol. Eu dei risada e ele continuou, disse q queria marca de shortinho, nao de bikini, daqueles shorts q ficam bem cavados. Eu disse q adorava aqueles shorts, mas q era dificil ver mulher com marca de shorts, e, por ta bebedo mesmo, zuei q se ele queria uma bundinha pequena e com marca de shorts era mais
facil achar um homem assim. Achei q tava zuando com ele, mas ele me respondeu q se fosse gostosinha ele nao negaria. Eu ri pra caralho, achei q ele tava dizendo aquilo pq tava com tesao e ia zuar com ele, dizer q ia acabar virando viado. Ele entao me perguntou se eu nao comeria uma bundinha de homem, se fosse gostosa. Disse q nao, q bunda de homem nao se compara a de mulher. Ele falou vc q pensa, tem umas q sao uma delicia. Quando foquei o olho nele, ele tava rocando o pau por cima da sunga e olhava fixamente pra minha bunda (eu tb tava de sunga).Na hora me passou pela cabeca q ele podia ta falando de mim, ou com tesao em mim, sei la. Mas como era uma situacao bem estranha, nao consegui acreditar realmente q fosse isso. Mas, na hora q vi o pau dele, e a cena daquele homem forte e o volume formado na sunga dele, fiquei de pau duraco. Nunca tinha sentido tesao por homens, mas a visao daquela cena me deixou tesudissimo.Nao sei se ele percebeu, mas fez-se uns segundos de silencio, quebrado pela pergunta dele se eu queria outra cerveja. Ate queria, mas pra beber ia ter q levantar, e ia me delatar, entao preferi dizer q nao e esperar meu pau sossegar. Ele foi ate a cozinha e ainda brincou dizendo q precisava por gelo na sunga.Mas, da onde eu estava, via ele em frente a geladeira, e, quando ele abriu a geladeira, olhando pra o q pegava, simplesmente tirou o pau pra fora e comecou a bater uma punheta! O pau dele era enorme, proporcional ao homem q ele era, e meu, meu pau ardia contra o sofa.Ele voltou pra sala um tempo depois e mudou de assunto, mas continuava com aquela cara de puro tesao. Perguntou da academia, como tava indo, e se ofereceu pra ser personal em alguns dias q estivesse sem alunos. Eu tava descrente, so pensava sera q ele ta me cantando, assim, na cara dura.?Foi perguntando do meu treino, e comecamos a falar disso, achei entao q era tudo impressao minha. Mas ai ele me pergunta: e exercicio pra bunda, vc faz muito? Eu ri, e devolvi a zueira, mas ele disse nao, to falando serio, tu tem a bunda durinha. Putz, nao sabia o q falar, dei umas engasgadas e disse o pior, fingindo q nao tinha sacado nada:se liga, ela e normalEle entao levantou do sofa e simplesmente apertou minha bunda! Deu umas 2 apalpadas e disse q nada, e durinha, malhadinha, ta malhando ela ein?Cara, eu nao sabia se corria ou se gozava, confesso q a apalpada dele foi uma delicia, aquela maozona grande, as coxas saradissimas do lado da minha cara... foi foda...Tanto q ate passou boa parte da bebedeira com o medo misturado ao tesao.Ele entao sentou de novo e comecou a falar do treino dele, e fazia isso mostrando os musculos a q se referia, e disse q eu precisava treinar assim e tal, mas q o
treino de bundinha, eu ja fazia muito bem. E disse isso com uma puta voz sacana, e rocando de leve no pau. Olhou fixamente pra mim e nao disse nada, e eu ali, de pau duraco, sem saber o q fazer, sem saber se tava com medo do q ia acontecer o se queria q acontecesse logo.Mas na sequencia ele levanta, vem olhando pra mim e apalpa de novo minha bundinha, dizendo mas e durinha mesmo ein e na sequencia, passou a mao bem no meu rego, dizendo humm, mas e uma delicia mesmo ein, q tesao de bundinha.. nossa, tive q segurar forte pra nao gozar, e a essa altura eu ja tava rendido, nao dava pra voltar mais.Ele ficou apalpando ela um tempinho, falando altas sacanagens, elogiando minha bunda, me chamando de gostosinha, tesudinha, ai afastou minha sunga de lado e comecou a rocar no meu cuzinho, e eu delirando, passando mal, ja de olho fechado. Botou o dedo dele na minha boca e me fez lamber por um tempo, depois passou a rocar o dedo babado no meu cu, caralho q tesao q me deu isso, ate soltei um gemido.Ai ele me pegou pelo braco e me levou pra cozinha, ja q o filho dele podia acordar. La, tirou minha sunga e pos o pau pra fora, levou minha mao ate ele e eu, pela primeira vez, pegava num pau. Pau q alias mau minha mao fechava, era gigante, devia ter uns 22cm, sei la. Enquanto batia uma pra ele, falava altas putarias e lambia minha orelha, eu tava delirando. Depois falou baixinho no meu ouvido chupa putinha, chupa o pau do papai. Ajoelhei e mamei do jeito q pude o pau dele, q nem entrava direito na minha boca. Mais lambia q chupava. Mamei ate ele me levantar e me levar pra areazinha de servico. La ele me colocou debrucado na janela e guspiu umas duas vezes no meu cu. Enfiou um dedo e meteu por um tempo, depois falou, vamo levar ferro gatinha?. Eu so olhei pra ele e esperei, ele foi forcando, tirava, forcava, guspia, punha um, dois dedos... ate q a cabeca entrou... ai ele me pegou pelo pescoco forte e me levantou, dizendo na minha orelha agora vc vai virar a putinha do papai, e foi enfiando devagar ate q eu senti o calor das bolas dele no vao entre o cu e o saco... Nossa, a sensacao era estranha, mas ta ali de 4 praquele homem tava mesmo muito foda! Ele me fudeo assim por um tempao, metia devagar, depois forte, puxava meu cabelo, falava um monte de coisas tesudas no meu ouvido, uma loucura. Depois tirou aquele monstro de mim e me virou de frente, me fez segura no pescoco dele e me pegou no colo, e nao sei como conseguiu enfiar o pau em mim, meu deus, foi foda, olhar pra cara dele, lamber o suor q escorria no pescoco dele, foi demais pra mim, gozei no peito dele, e ele gozou demaiissss no meu cu, escorria porra pra caralho depois
q tirou. Alias ele gozando foi um capitulo a parte, ele urrava e me apertava muito forte, um absurdo.Depois disso ele me pegou e me levou pro banheiro, la me virou de costas pra mostrar como meu cuzinho tava, e aproveitou pra continuar a apalpar minha bunda. Nisso, aparece o filho dele, irmao da minha mina na porta...Puta situacao contrangedora, mas o filho dele ja foi dizendo, bela bundinha, vi o estrago q o senhor fez com ele, pai. Percebi q o pai dele tava muito sem graca, ele foi tentar se explicar, mas o filho disse, relaxa pai, eu ja comi uns carinhas na epoca do colegio, e quero comer esse rabinho tbO pai ainda ficou por um tempo inconfortavel, mas quando o irmao da minha mina comecou a apalpar minha bunda, ele logo armou o cacete de novo...Mas isso eu conto outro dia, hj sou a putinha do meu cunhado, e to loco pra dar pro meu sograo outra vez.Mandem email pra mim se gostaram e querem ouvir o resto: hjmesmo@gmail.commsn: hjmesmo@yahoo.com.br
problematicos em se publicar um livro independente (no ambito da pre-producao, ou pre-impressao, ou seja, na preparacao do material para ser enviado para grafica).Para os 3 a melhor opcao e contratar um profissional. Se voce nao tem muitas ambicoes com o seu livro, talvez possa fazer voce mesmo, mas se quiser um livro com qualidade, recomendo um profissional.Essas 3 pedras no sapato sao:Revisao gramatical/ortograficaDiagramacaoCapa/artePara a revisao (e antes de mandar revisar, cabe a voce ler e reler ao maximo) sugiro os servicos da Tais Ferreira, contato no blog dela, www.cinejornalismoempauta.blogspot.comO diagramador vai alem de deixar o seu texto em um formato adequado (margens, numeracao, tamanho do livro/texto, espacamentos...) vai transformar o seu arquivo do word em um pdf, o que e vital para a grafica. O melhor servico que posso indicar e de Dovale, veja o site dele para contatos e trabalhos www.dovale.netA capa e o primeiro contato com o livro, e a porta de entrada, e no mundo da imagem, ela deve ser atraente. e nao so isso, precisa ter qualidade (a imagem nao pode estar estourada, tem que margem, sangria, calcular a lombada, escolher um bom papel, acabamento...) novamente sugiro o trabalho de dovale, provavelmente o melhor capista independente do momento. www.dovale.netE nao desista do seu livropor n lance, autor de Conexoes
Talvez voce nao saiba, mas muitos autores consagrados comecaram publicando seus proprios livros (e para alguns o mercado independente foi tao bom que eles dispensaram editoras e continuaram a publicar seus livros).Veja abaixo alguns exemplos:Apoio da familia O livro Eragon foi traduzido para dezenas de idiomas, virou filme e videogame. Mas tudo comecou com uma boa ideia e muita vontade. Os pais do autor, Christopher Paolini, entao com 19 anos, imprimiram 10 mil copias do livro e organizaram para que ele fosse a 135 colegios, bibliotecas e eventos ao redor dos EUA. Em um desses colegios, um garoto comprou o livro e o deu para o padrasto, um escritor. Fascinado com a historia, o escritor falou com o seu agente e em pouco tempo Christopher estava assinando um contrato com uma das maiores editoras do pais. E tudo comecou com a persistencia para ir em todas os 135 locais fantasiado como personagens do livro.Novos espacos - Arthur Agatston, autor do livro A Dieta de South Beach, comecou publicando folhetinhos com algumas de suas dietas. Aos poucos as pessoas foram conversando sobre os panfletos e eles acabaram nas maoes de um produtor de uma pequena TV local, que o convidou para um entrevista. Devido a grande aceitacao do publico, a emissora ofereceu a ele um programa diario sobre dietas. Depois, muitos supermercados solicitaram que ele fizesse refeicoes baseadas em sua dieta e nao faltaram editoras para o seu livro, inclusive no Brasil. Conheca o seu publico Andre Vianco recebeu um dinheiro do FGTS e decidiu usa-lo para imprimir 1.000 copias de seu primeiro livro no ano de 2000. Com muita vontade, comecou a distribuir o livro em livrarias e entrar em contato com editoras. Em 2001 a editora Novo Seculo se interessou pelo trabalho e publicou. Desde entao, foram mais de 10 livros publicados e o reconhecimento do publico que adora historias de vampiros. Muitos escritores se veem em um dilema assim que terminar o seu livro. Alguns, vivem isso antes mesmo de comecar: publicar por uma editora ou publicar independente? Listei aqui algumas vantagens e desvantagens de cada modo; e um resumo, aos poucos vou postando mais artigos sobre o assunto. Confira tambem no canto direito o link Materias para autores independentes ele direciona a um blog com muitos artigos sobre publicacao de livros. Publicar por editora (forma tradicional): Desvantagens: Devido a estrutura do mercado, a mentalidade das editoras, ao publico que, em parte, nao e aberto a novos autores, e a uma serie de fatores, e muito dificil para o autor iniciante ou pouco conhecido ser publicado por uma grande editora. As chances aumentam o pouco quando se vai para medias e pequenas editoras, ainda assim as chances sao pequenas. Dependera em muito de ter um contato. Lamentavelmente a maioria dos livros nao sao publicados por suas qualidades, muitos nao sao nem mesmo publicados por seu valor comercial, mas por simples coleguismo, influencia, troca de favores e toda esse imundice que e comum em todas as areas do Brasil. Nao fosse assim, quem no mundo publicaria a biografia do Roberto Marinho,