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Ha algumassemanas, postei um artigo falando sobre o destino eterno de alguem que sematou. Muitos questionaram, mandaram eu estudar a Biblia e me chamaram de falsoprofeta. Segue o link se voce quer ler o artigo que escrevi:- O suicida vai para o ceu?Preciso admitirque cometi um erro grave, eu inverti a ordem dos artigos. Antes de dizer paraonde vai um suicida que seja cristao (e eu sei que muitos acreditam que um cristaojamais se mataria), e importante falar sobre a seguranca de salvacao, ou sobresua perda. Imagine que uma pessoa se converta, existe algum pecado ou situacaoque a faria perder esta salvacao? Quero desafiar voce a pensar no assunto. Seique existem dezenas de artigos sobre isso, mas quero tentar ser simples e claropara ajudar voce a entender o que a Biblia diz.De forma geral,existem tres posicoes quanto a perda de salvacao:POSICAO 1 - NENHUMPECADO ME FAZ PERDER A SALVACAOEstudiosos dalinha reformada e calvinistas optam por esta linha. Eles creem que depois desalvo, nao importa o que uma pessoa faca, ela jamais vai perder a salvacao. Aacusacao mais usada contra esta posicao e dizer o seguinte: Quer dizer que seeu sou salvo, entao eu posso pecar a vontade e nada vai me acontecer?E exatamentecontra este argumento, que Paulo escreve em Romanos 6: "Pois bem,devemos continuar pecando para que Deus mostre cada vez mais sua graca? Claroque nao! Uma vez que morremos para o pecado, como podemos continuar vivendonele?" Romanos 6.1-2 (NVI)Paulo tinhaacabado de ensinar sobre a graca, no verso 21 ele diz que, agora, ela reina emnossas vidas e nos declara justos diante de Deus. As pessoas nao eram justaspor natureza, eram pecadoras, conforme vemos em Romanos 3.10 e 23, mas saodeclaradas justas, e ganharao a vida eterna.Antes de falarmais sobre isso, explicarei as outras duas posicoes.POSICAO 2 - SE EUDEIXAR DE CRER EM JESUS, EU PERCO A SALVACAOVoces sao salvospela graca, por meio da fe. Isso nao em de voces, e uma dadiva de Deus. Efesios2.8-9Neste versiculovemos novamente a ideia da graca, e vemos que o meio que ela usa para nossalvar e a fe na obra de Cristo. Todos vao concordar com esta afirmacao, todosacreditam que quando cremos em Jesus somos salvos e que isso nos da a vidaeterna. A pergunta e, o que acontece se eu deixar de crer?E neste ponto queentra a segunda forma de enxergar nossa salvacao. Estudiosos da linha Arminianadirao que, se eu deixar de acreditar em Jesus, eu perco minha salvacao.Perceba, eles nao estao dizendo que qualquer pecado me faz perder a salvacao. Mais ou menos comoalguem que recebe um presente. Se ele reclamar do presente, se ele quebrar opresente, se ele nao usar o presente, nada disso faz com que a pessoa que o deutenha o direito de vir e tomar o presente de volta, mas se eu devolver opresente, ai sim eu fico sem ele.A maiordificuldade com esta posicao e como explicar textos que mostram Deus fazendopromessas, ou fazendo declaracoes sobre o que vai acontecer com aqueles que umavez foram salvos. Vou alistar alguns exemplos:Eu lhes asseguro:Quem ouve a minha palavra e cre naquele
que me enviou, tem a vida eterna enao sera condenado, mas ja passou da morte para a vida. Jo 5.24 (NVI)Bendito seja oDeus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo! Conforme a sua grande misericordia, elenos regenerou para uma esperanca viva, por meio da ressurreicao de JesusCristo dentre os mortos, 1 Pe 1.3 (NVI)Estou convencidode que aquele que comecou boa obra em voces,vai completa-la ate o diade Cristo Jesus. Fp 1.6 (NVI)E aos quepredestinou, tambem chamou; aos que chamou, tambem justificou; aos quejustificou, tambem glorificou. Rm 8.30 (NVI)E esta e a vontadedaquele que me enviou: que eu nao perca nenhum dos que ele me deu, mas osressuscite no ultimo dia. Porque a vontade de meu Pai e que todo o queolhar para o Filho e nele crer tenha a vida eterna, e eu o ressuscitarei noultimo dia". Jo 6.39-40 (NVI)As minhas ovelhasouvem a minha voz; eu as conheco, e elas me seguem.Eu lhes dou a vidaeterna, e elas jamais perecerao; ninguem as podera arrancar da minha mao. MeuPai, que as deu para mim, e maior do que todos; ninguem as pode arrancar damao de meu Pai. Jo 10.27-29 (NVI)POSICAO 3 - QUALQUERPECADO NAO CONFESSADO ME FAZ PERDER A SALVACAOEsta, na minhaopiniao, e a menos fundamentada. Normalmente ela e usada por pastores oulideres que querem manter suas ovelhas nos seus padroes atraves do medo.Para ilustrar,quero te ajudar a pensar em algo. O que Jesus pagou na cruz ao morrer por voce?Ele pagou por seus pecados individuais, ou seja, cada pecado tem que ter umaconfissao ligada a ele, e assim o perdao vem, ou ele comprou voce como um todo,mediante sua fe ele pagou toda a divida que existe ligada a seu nome pelaeternidade?E DAI, PERCO OUNAO?Jesus morreu pornos, sem que merecessemos, pagando um valor completo, nao parcial. Quandocremos nele somos comprados por ele, somos dele agora e nada pode nos tirar desuas maos, ele tem o direito sobre nos, e mesmo nos, nao podemos reverter isso.Vejo isso muitoclaro em Efesios 1.13-14. Deus colocou o selo do Espirito em nos para dizer quesomos dele. Tambem disse que o Espirito e a garantia de que seriamos resgatadospara a eternidade.A seguranca daminha salvacao nao e um salvo conduto para que eu viva uma vida de pecado, esim um compromisso de amor para viver por aquele que me salvou. Ela substitui omedo do castigo pela seguranca da adocao, muda a motivacao pela recompensa poruma baseada na gratidao. Em outras palavras, nao vou deixar o pecado pelo medode ir para o inferno, mas sim pelo amor que tenho pelo meu salvador. Nao posso terminarsem dizer que nem todo mundo que esta em nossas igrejas hoje e verdadeiramentesalvo, Jesus mesmo disse sobre o joio no meio do trigo (Mt 13) e sobre pessoasque se diziam cristas e nao eram (Mt 7.21-23), mas meu alvo nao era falardestes fakes, mas sim daqueles que sao nascidos de Deus.
1o de JaneiroPor William McDonald"Estemes vos sera o principal dos meses; sera o primeiro mes do ano." Exodo 12:2Resolucoes de Ano Novo sao boas, mas saofrageis, ou seja, se quebram facilmente. Oracoes de Ano Novo sao melhores; elassobem ao trono de Deus e movimento as rodas de respostas. Ao chegarmos aoinicio de mais um ano, seria sabio adotarmos os pedidos a seguir como nossos:"Senhor Jesus, hoje eu novamente mededico a Ti. Quero que tomes minha vida neste ano e a uses para a Tua gloria.Toma a minha vida e consagra-a, Senhor a Ti". Eu peco que me afastes do pecado, de qualquercoisa que traga desonra ao Teu Nome. Mantem-me ensinavel diante do Espirito Santo.Quero crescer contigo. Nao permita que eu me acomode em uma rotina. Que meu lema este ano seja: "Ele devecrescer; eu devo diminuir". A gloria deve ser toda Tua. Ajuda-me a naotoca-la. Ensina-me a fazer de cada decisao algo peloqual orar. Tenho medo da ideia de apoiar-me em meu proprio entendimento."Eu sei, o Senhor; que nao cabe ao homem determinar o seu caminho, nem aoque caminha o dirigir os seus passos". Jeremias 10:23.Que eu morra para o mundo e ate mesmo para aaprovacao ou a censura de entes queridos ou amigos. Da-me um desejo unico epuro de fazer as coisas que agradam ao Teu coracao.Protege-me da difamacao e julgamento deoutros. Ao contrario, ajuda-me a falar o que e edificante e proveitoso. Guia-me a almas necessitadas. Que eu me torneum amigo dos pecadores, como Tu es. Da-me lagrimas de compaixao pelos que seperdem. "Que eu olhe para a multidao como o meuSalvador o fez, ate que meus olhos fiquem embacados pelas lagrimas. Que vejacom pena as ovelhas perdidas e as amepor amor a Ele". Senhor Jesus, guarda-me de me tornar frio,amargo, ou cinico apesar de qualquer coisa que possa acontecer comigo em minhavida crista. Guia-me em minha mordomia financeira.Ajuda-me a ser um bom mordomo de tudo que me confiaste Ajuda-me a lembrar-me a cada momento de quemeu corpo e um templo do Espirito Santo. Que esta verdade tremenda influencietodo o meu comportamento. E, Senhor Jesus, eu peco que este seja o anoda Tua volta. Anseio ver a Tua face e cair aos Teus pes em adoracao. Duranteeste ano, que a bendita esperanca permaneca viva em meu coracao, desligando-mede qualquer coisa que me prenda aqui e mantendo-me alerta esperando. "Vem,Senhor Jesus!" Extraido de Luz Para o Caminho - MeditacoesDiarias Quando,porem, se manifestou a benignidade de Deus, nosso Salvador, e o seu amor paracom todos, nao por obras de justica praticadas por nos, mas segundo suamisericordia, ele nos salvou mediante o lavar regenerador e renovador doEspirito Santo, que ele derramou sobre nos ricamente, por meio de Jesus Cristo,nosso Salvador, a fim de que, justificados por graca, nos tornemos seusherdeiros, segundo a esperanca da vida eterna (Tt 3.4-7).O contexto evangelicobrasileiro e caracterizado muitas vezes por uma teologia intuitiva, em que aspessoas, via de regra bem intencionadas, inventam conceitos equivocados queacreditam ter respaldo biblico. Isso acontece especialmente quando os crentesformulam certas conclusoes doutrinarias sem a previa construcao de uma baseexegetica solida. A coisa fica
assimque a pessoa cria, sem nenhuma necessidade de busca, fica evidente pelapergunta de Paulo dirigida aqueles discipulos de Joao: Recebestes, porventura,o Espirito Santo quando crestes? (At 19.2).Nada, portanto, corrobora aideia de que o batismo com o Espirito Santo acompanhado de linguas deve serbuscado ardentemente pelo cristao como uma segunda bencao. Na Biblia esseensino nao existe. Na verdade, em Galatas 3.2, Paulo ate censura a ideia de quealguem possa receber o Espirito Santo por meio do esforco proprio.Finalmente, deve-seesclarecer que o batismo com o Espirito Santo nao e uma segunda bencao dadaapos a conversao. Em vez disso, e uma bencao primaria concedida no momento daconversao, sem necessidade alguma de ser acompanhado de linguas estranhas. Em1Corintios 12.13 Paulo diz que em um so Espirito todos nos fomos batizados emum corpo. Isso significa que o batismo do Espirito Santo e a insercao docrente no corpo de Cristo, isto e, a igreja. Ora, isso acontece quando a pessoacre no Salvador. Nesse momento, a pessoa e inserida na comunidade dos salvos,sendo este o "batismo do Espirito". Associado a esse batismo estatambem o derramamento do Espirito sobre a pessoa que cre. Esse derramamento,conforme se depreende do trecho da Carta a Tito transcrito acima, advemricamente ao individuo para que ele seja salvo, experimentando o lavarregenerador e renovador do Espirito Santo, tudo isso a fim de quejustificados por graca, nos tornemos seus herdeiros, segundo a esperanca davida eterna. Afinal de contas, conforme Paulo realca, se alguem nao tem oEspirito de Cristo, esse tal nao e dele (Rm 8.9).Fica, assim, evidente que obatismo/derramamento do Espirito Santo e concedido a pessoa quando ela seconverte, nao havendo necessidade alguma de ser buscado intensamente pelocrente, como ensinam por ai. Na verdade, segundo o claro ensino da Palavra deDeus, o que o crente deve buscar intensamente agora e a plenitude do Espirito,ou seja, o controle completo do Espirito Santo sobre a sua vida, promovendolouvor, gratidao, humildade, santa comunhao e frutos de justica (Gl 5.22; Ef5.18-21).Non nobis, DominePr.Marcos Granconato
Norbert LiethA historia do hino de Natal, Noite de Paz, demonstracomo Deus age atraves dos fracos e oferece Seu Evangelho livremente para todasas pessoas.O hino Noite de Paz tambem e conhecido como o hinoeterno. Certamente nao existe nenhum hino de Natal que seja mais conhecido doque este. No entanto, nao ha nenhum renomado autor ou compositor mencionado comele, nem foi apresentado originalmente por algum cantor famoso, e mesmo assimele conquistou o mundo todo. Hoje ele e cantado em todos os continentes e jafoi traduzido para mais de 330 idiomas e dialetos. E quase impossivel imaginarum Natal sem Noite de Paz!O inicio de tudo foi o seguinte: o texto do hino foicomposto ja em 1816, pelo bispo auxiliar Joseph Mohr, em forma de poesia. Noentanto, ela foi apresentada somente dois anos depois, em 24 de dezembro de1818, na Igreja de Sao Nicolau, em Oberndorf, Salzburgo. E dito que o orgao daigreja estava sem condicoes de ser tocado. Todavia, 24 de dezembro estava aie era necessario encontrar uma solucao. Assim, Joseph Mohr teria levado o seutexto ao professor da escola Franz Gruber com a solicitacao de que elecompusesse uma melodia para dois solistas juntos com o coral e acompanhamentode violoes. Ainda na mesma noite, Gruber trouxe sua simples composicao, de modoque pode ser apresentada na igreja, na noite de Natal, tendo sido muitoaplaudida. Para esta mensagem de paz, originalmente formada por seis estrofes,Mohr fez o contracanto e acompanhou ao violao e Gruber cantou a pauta dobaritono. Havia nascido um hino de Natal que, a partir dai, faria sua caminhadaatraves do mundo para sensibilizar os coracoes de muitos.Cerca de 1.800 anos antes, Jesus havia profetizado que oSeu Evangelho seria espalhado por todo o mundo. Para isso, ate esse hinoajudou. Criado a partir de uma dificuldade, porem, dirigido pelo Espirito deDeus, esse hino alcancou fama mundial. A grandiosidade de Deus se torna visivelnessa peca relativamente simples.Certamente esse hino nao teria sido aprovado no X Factor ou no The Voice,mas a Palavra de Deus diz: Porque, quem despreza o dia das coisas pequenas?(Zc 4.10 ACF). Ele pode transformar algo incerto em grandioso. A mensagem depaz e de salvacao de Jesus Cristo encontra mil maneiras para alcancar oscoracoes tao grande e o amor de Deus pelo mundo!A primeira estrofe fala da paz celestial.* Deus conhece ainquietacao que marca cada pessoa. Quem ainda conhece essa verdadeira paz?Conheco um morador de uma cidade que, estando em ferias nos montes da Suica,manteve ligado o motor do carro durante toda a noite porque nao conseguiasuportar a paz, o silencio. Quem nunca ficou inquieto quando seus pensamentos olembraram de antigas injusticas? O pecado e a culpa nos tiraram a paz, o homemse tornou um fugitivo. Corre-se atraves do mundo e experimenta-se de tudo.Nossa alma, porem, permanece inquieta em nos ate que consiga encontrar a paz emDeus. Foi por isso que Jesus nasceu: para nos trazer de volta aquilo quehaviamos perdido. Jesus Cristo expressa isso da seguinte maneira: Venham amim, todos os que estao cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso avoces (Mt 11.28).Noite de paz! Noitesanta!Todos dormem. So a vigiarEsta o santo casal.Ao
aqueleshomens postados na frente da batalha.A quinta estrofe descreve a promessa de Deus para apreservacao do mundo atraves da Vinda de Jesus. Preservacao da condenacaoeterna atraves do perdao. Nenhuma religiao do mundo pode oferecer o que todosnos necessitamos com tanta premencia: libertacao da culpa, preservacao diantedas consequencias eternas. E maravilhoso saber que podemos nos livrar dospecados, nao importando quantos e quao pesados sejam!Noite de paz! Noitesanta!Ha muito a nos destinada,Quando Deus, libertando da ira,Ja no tempo obscuro dos pais,Prometeu redencao a todo o mundo!Prometeu redencao a todo o mundo!Finalmente, a sexta e ultima estrofe mostra como amensagem da Noite Santa foi primeiramente transmitida pelos anjos aospastores e entao alcancou as pessoas de longe e de perto: Jesus, o Salvadorchegou! Jesus, o Salvador chegou. Esse cantico de louvor dos anjos foi apartida (a ignicao para acionar um motor) para a mensagem Jesus, o Salvadorchegou. Desde entao, ela foi transmitida em milhares de maneiras, entreoutras, tambem atraves deste hino deNatal Noite de paz.Noite de paz! Noitesanta!Primeiro anunciada aos pastores,Pelo aleluia dos anjos,Segue em alto som, perto e longe:Jesus, o Salvador chegou!Jesus, o Salvador chegou!Ainda hoje esse hino une as pessoas atraves do mundo, eexpressa aquilo que ha no coracao de cada pessoa o profundo anseio pela paz!Jesus, o Salvador chegou! O Natal nao e apenas um sonhopara os sonhadores, um conto de fadas para as criancas, mas e a granderealidade proporcionada por Deus. Quem abre espaco para Jesus no centro de suavida, que recebe o Natal em seu coracao, logo constatara que nao precisarenunciar a nada, mas recebe tudo. (Norbert Lieth Chamada.com.br)*O hino foi traduzido fielmente do original em alemao.
fracassado!Surgiu nele, entao, o anseio por umnovo encontro com o seu Deus: voltou a Betel, onde havia construido um altar emtempos passados. Voltou ao lugar santo da presenca de seu Deus, pois la elehavia recebido a promessa Dele: Eu o abencoarei!Quao grande era agora o seu anseiopara uma comunhao pura com seu Senhor! A triste experiencia do Egito mudousuas conviccoes. Quando, nao muito depois disso, houve a briga entre ospastores de Abraao e os pastores de Lo, Abraao generosamente desistiu de seusdireitos: com um coracao bondoso, ele cede as pastagens suculentas de Sodoma aosobrinho Lo. Ele preferiu aceitar as aridas regioes externas para suas grandestropas de gado. Ele optou pelas desvantagens porque a comunhao com seu Senhorsignificava mais do que qualquer coisa do mundo. Eu o abencoarei, ressoava emseu coracao. Entao Deus lhe abriu os olhos. Mostrou-lhe a maravilhosa terra dasfuturas promessas. Abraao peregrinou pelos montes e vales, prados e matas,mares e rios e sabia, a cada passo dado: esta e a terra que o Senhordeu para mim e para meus descendentes para todo o sempre.O Senhor Jesus tambem deseja concedernovas bencaos para voce. Em Cristo, todas as promessas valem tambem para voce,quando a sua fe peregrina pelas terras das bencaos. Aproprie-se delas. O Senhorconcedeu tambem a voce a Sua forca divina e tudo o que for necessario para suavida e para a piedade (ver 2Pedro 1.3).Mesmo que o caminho da humilhacaoseja dolorido, como foi com Abraao, saiba que sempre ha a promessa de bencaospara o humilde! Nao importa o que houve no passado. Nao importa o que lheconduziu em direcao ao Egito. Deus nao esta com o chicote na mao, esperandopara castiga-lo em razao do seu fracasso. O Seu amor atrai todo aquele ao Seucoracao que lhe clama por Sua graca e perdao. O caminho de volta aos bracosamorosos do Senhor Jesus e sempre uma feliz volta para o lar.Eu sei que o Diabo quer evitar, aqualquer custo, que o seu anseio interior se volte para a sua Betel. Ele lutacom milhares de armas contra a possibilidade de que voce tenha um novo encontrocom o seu Senhor Jesus. Ele combate qualquer iniciativa de fe com argumentosrefinados. No entanto, se o seu coracao perguntar: Senhor, que queres que eufaca?, entao o Ceu se abre e voce podera contar com a maravilhosa intervencaode Deus. Entao o seu coracao cansado sera confortado e a sua alma abatida serarevigorada.O Seu amor atraitodo aquele ao Seu coracao que lhe clama por Sua graca e perdao.A viagem de retorno de Abraao paraBetel demorou muitos dias. Voce, porem, pode chegar a presenca de Deus nestemomento e ouvi-Lo dizer: Eu o abencoarei! Eu quero lhe proporcionar o bem!Quero abrir-lhe as janelas do Ceu e derramar bencaos em abundancia!E uma dadiva maravilhosa da graca deDeus que existe uma Betel para cada filho de Deus e que podemos, a cada dia,encontrar paz para nossa alma agitada nos bracos de Deus. Ele enxuga todas asnossas lagrimas, cura todas as feridas, sabe de todas as nossas dores e concedeconsolo, forca e esperanca para cada tarefa. Receba com alegria, para vocepessoalmente, as Suas bencaos.
//media-cdn.repstars.com/thumbs/links/full_d3d3Lm15bHljb25ldC5jb20vbXkvc3BvdHMvdGh1bWJuYWlsP2ZuX3Nwb3RfaWQ9NDk0OTI4JmZuX3RodW1ibmFpbF9yZXNpemU9MSZmbl93aWR0aD0zMzImZm5faGVpZ2h0PTQ5MCZmdl9jYj1BWg==.jpgTodo mundo se beneficia com a Lyoness Olhe no espelho, ele reflete a sua alma e o fogo que inflama dela. Sua paixao exala de seu corpo e a rosa que desabrocha para o mundo e o seu amor, logo a espada que apunhalara seu coracao. Seus sentimentos livres como um passaro corroerao voce por dentro quando a decepcao chegar. Voce nao ira querer a liberdade, pois ela sera como um exilio para seu ser. Triste, logo chorara lagrimas de sangue ao lembrar-se de que um dia amou. A saudade doera forte e quando se lembrar das minhas caricias pensara que estou ao seu lado, mas quando acordar se dara conta de que esta perdido mergulhado em seus proprios pensamentos. Sangrara por dentro ao lembrar que um dia fui sua e tentara fugir de si mesmo, relutando com sentimentos tao vividos que so descobriu ter quando me perdeu. Ardera de desejo pensando em mim e so encontrara uma cama fria. A solidao do seu quarto lembrara o conforto da nossa casa e percebera que seu erro foi ter me deixado partir, se dara conta de que se parti foi por sua causa, simplesmente por falta de amor. Tentara me esquecer e nao conseguira, vera que e inutil. Por fim o espelho da sua alma se quebrara e num estalo percebera que sem mim e impossivel viver.By: Desire de Freitas Faraco. Sabe aquelas flores do campo? Colhi pra te acariciar. Sabe aquele vendaval? Enfrentei pra te encontrar. Sabe aqueles espinhos? Me arranhei pra te fazer feliz. Sabe aquele mar turbulento? Atravessei pra te abracar. Sabe aquelas pedras? Meus pes sangraram pra te ter comigo. Sabe aquela lagrima? Derramei pra te ver sorrir. Sabe aquele silencio? Me calei pra nao te ferir. Sabe quando virei o rosto? Foi pra nao te ver partir. Sabe aquele abraco? Foi somente pra te sentir. Sabe quando meus olhos brilharam? Brilharam apenas por ti. Sabe quando fiquei sem coracao? Quando o entreguei a ti. Sabe quando parei? Foi apenas pra que pudesses proseguir. Sabe quando caminhei? Foi pra que tu pudesses descancar. Sabe quando me sentei? Foi pra que repousasses no meu colo. Sabe quando passei a noite em claro? Foi pra velar teu sono. E sabe quando eu faria tudo de novo? Toda vez que precisasses. E sabe por que? Porque te amo e isso e pra sempre! Lanna Fey Amigos... voces fazem parte da minha alma, do meu coracao e da minha vida! Para nos a distancia e um mero detalhe e nunca interferira em nossos sentimentos...Obrigado por existirem e estarem comigo, pois a amizade de voces me da forcas para seguir em frente nas dificuldades! Amo voces \o/!!! Se te procuro, fujo de avistar-te,E se te quero, evito mais quere-te,Desejo quase...quase aborrecer-te,E se te fujo, estas em toda parte.Distante, corro logo a procurar-te,E perco a voz e fico mudo ao ver-te,Se me lembro de ti, tento esquecer-te,E se te esqueco, cuido mais amar-te.O pensamento assim partido ao meio,E o coracao assim tambem partidoChamo-te e fujo, quero-te e receio!Morro por ti, eu vivo divididoEntre o meu
curto intervalo. Para piorar, sao pobres em fibras e nutrientes. Faca uma escolha inteligente e consuma alimentos integrais.Refrigerantes - Alem de pobre em nutrientes, a quantidade enorme de glicose dos refrigerantes prejudica a absorcao de compostos essenciais como magnesio, zinco e cromo e ainda enfraquece o sistema imunologico, diminuindo, entre outras coisas, sua capacidade de combater o estresse. Para piorar, os refrigerantes sao compostos de aditivos quimicos que intoxicam o organismo.Alimentos com pesticidas - A exposicao traz serias consequencias a saude, visto que os residuos de agrotoxicos se acumulam no organismo. Os maleficios a longo prazo ainda nao sao muito conhecidos, porem estudos revelam danos ao sistema reprodutivo. Por isso, alimentos organicos sao os mais recomendados.Pratos ricos em gorduras ruins (saturadas e trans) - Alem de aumentar o nivel de colesterol ruim no corpo (LDL), esse tipo de alimento tambem diminui a concentracao do bom, chamado de HDL. O resultado sao arterias entupidas e maior possibilidade de enfartes e derrames.Acucar - No processo de transformacao da cana em acucar, todos os nutrientes da planta sao perdidos. Assim, o produto que consumimos diariamente e rapidamente digerido, elevando o nivel de glicose e o acumulo de gordura nas celulas.Chocolate - O grande problema do chocolate e sua enorme quantidade de acucar e gordura saturada. Se voce nao consegue viver sem um pedacinho, as opcoes com no minimo 60% de cacau sao as melhores, pois ele e um agente antioxidante.Comida Fast-food - Elas oferecem uma combinacao rica em acucares e gorduras, inclusive a trans, que, conforme ja foi constatado, prejudicam o organismo.Sal - A dose diaria recomendada de sal e de 6g, o consumo acima dessa quantidade pode gerar hipertensao e retencao hidrica. O brasileiro consume em media 12g ao dia.(Texto: Monique dos Anjos)Fonte: mdemulher.abril.com.br