Em Construcao!!! Qual e a roupa ideal para o tipo de silhueta?A roupa adequada para a pratica de atividades fisicas e confortavel e pode ajuda-la ate a melhorar sua performance.Existe um tipo de roupa apropriado para cada ocasiao, inclusive para praticar esportes ou treinar na academia. E nao e so uma questao de escolher as cores ou padroes que estao na moda, mas especialmente de optar por modelos e tecidos adequados a cada atividade.A primeira providencia e procurar pecas produzidas com os chamados "tecidos inteligentes", desenvolvidos na ultima decada pelas empresas texteis. Feitos com fibras sinteticas, eles absorvem o suor e secam rapidamente, por isso sao perfeitos para acompanhar quem faz exercicios fisicos. As roupas para malhar ou praticar esportes precisam ser confortaveis e nao devem, em hipotese alguma, impedir os movimentos. Por isso, nao sao recomendadas as pecas com 100% de algodao que, apesar de fresquinhas, nao tem elasticidade e, quando molhadas, ficam pesadas e grudadas ao corpo. Se o seu esporte favorito e a corrida ou o ciclismo, o melhor e usar roupas mais coladas ao corpo para deixar os movimentos livres. Mas nao muito apertadas, para nao interferir na circulacao. Para pedalar voce pode optar por bermudas especiais que vem com um protetor de gel para a virilha. Algumas dicas ao escolher os modelitos para manter o corpinho:- As que estao muito fora do peso devem evitar tons muito fortes como o verde-limao, amarelo e laranja, que destacam os quilinhos a mais. As cores neutras, como nuances de marrom, bege, cinza, marinho ou preto, passam despercebidas, emagrecem a silhueta, alem de esconderem as manchas de suor. - Fique longe dos decotes desconfortaveis e dos elasticos que dividem as gordurinhas, principalmente nas cavas. - Roupas de ginastica com recortes na barriga ou com a cintura a mostra exigem abdomen em dia, especialmente na academia. - Camisetoes soltos e calcas ou bermudas listradas (listras verticais) alongam e afinam a silhueta. - Estampas listradas ou com motivos verticais diminuem o volume do corpo. Listras paralelas nas laterais dos modelos afinam a silhueta. - Os bodies garantem elegancia em qualquer exercicio. Escolha modelos firmes, que seguram o corpo. - Shortinhos com tops funcionam bem no verao.- Roupas de ginastica nao combinam com complementos, como brincos extravagantes e colares, que ate atrapalham na hora do exercicio.- Os tenis exigem cuidados. Devem ter solado com amortecedor e modelagem especificos para o tipo de exercicio escolhido. - As cores podem acompanhar as tendencias da estacao. Porem, existem tons que sempre funcionam nas roupas para malhar, como o branco, roxo, preto, vinho, tons de rosa, lilas, laranja e vermelho (cores dinamicas), e tambem o prata, chumbo, azul-noite ou turquesa, verde-esmeralda, azul-petroleo, alem dos tons de bege, caqui, oliva e estampas camufladas e listradas. * Veja abaixo, algumas dicas de roupas esportivas, e qual fica melhor para voce;Se voce esta com alguns quilinhos a mais, conjunto com colete e calca bailarina, veste super bem, calcas mais apertadas sao uma boa opcao com camisas mais soltinhas que nao marcam muito as gordurinhas...Se voce gosta de exibir o seu corpo