thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
anos. Entre as entrevistadas mulheres, 33% afirmaram correr ate 25 km por semana e 25% ate 50 km. Metade das mulheres que pratica corrida regularmente procura orientacao profissional, numero que cai para 33% entre os homens, segundo pesquisa QUAC - Questionario de Avaliacao de Corredores - a maior ja realizada no pais, que avaliou 7.731 corredores amadores. Apesar da maior preocupacao das mulheres com orientacao profissional o numero de lesoes em decorrencia da corrida em ambos os sexos ainda e altissimo: 50% em mulheres e 54% em homens. As lesoes sao causadas muitas vezes por falta de orientacao sobre como correr corretamente. Corredores amadores precisam buscar supervisao adequada para a pratica do esporte, afirma Teixeira. Entre as lesoes mais frequentes em homens e mulheres, as mais relatadas foram tendinite no joelho (20% homens e 20% mulheres), dor na coluna (13% mulheres e 17% homens), e inflamacao da tibia (16% homens e 16% mulheres). As mulheres apresentaram mais tendinite no quadril do que homens, com 10% contra 4%. Rogerio Teixeira, presidente do Comite de Traumatologia Desportiva da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia e coordenador do estudo, afirma que a corrida e um esporte mais praticado por homens, mas as mulheres tem aumentado sua participacao nos ultimos anos. Outro dado interessante e que a media de quilometros percorridos por semana se assemelha entre corredores e corredoras. Entre as entrevistadas, 33% afirmaram correr ate 25 km por semana, 25% ate 50 km e 5% ate 75 km. Nos homens, o indice e um pouco maior: 30% percorrem em media 25 km, 33% ate 50 km e 9% ate 75 km. Isso mostra que o importante para conseguir boas performances e o treinamento adequado, independente se e homem ou mulher, diz Rogerio. Sabemos que a corrida de rua esta entre as modalidades esportivas que mais cresce no mundo, porem um dado alarmante merece destaque, 60% ainda correm sem orientacao tecnica. Muitos acreditam nao necessitarem dessa orientacao, basta ter um par de tenis apropriado e um bom local para literalmente sairem correndo. A corrida e muito sedutora, emagrece, condiciona e favorece a integracao. As pessoas ficam tao motivadas quando comecam a correr que acabam querendo pular de uma distancia para outra maior.Mas e um exercicio de impacto e, como todo esporte, exige um tempo para evoluir e de capacidade tecnica para tal. Passado o momento da euforia pela corrida, comecam a aparecer os problemas : reducao do desempenho, seguido de alteracoes como insonia, cansaco, dores musculares, irritacao, ansiedade, agressividade, cefaleia, problemas articulares e finalmente a desmotivacao. Cada organismo reage e adapta-se de maneira diferente ao exercicio, e o seu colega de treino nao pode servir de referencia, pois quem devera ditar o ritmo, volume e intensidade e o profissional qualificado apos uma avaliacao detalhada. Nao basta o atleta entender do assunto, tem que ter alguem de fora para observar os erros que comete, frear-lo nos excessos, pois, nao percebe que esta indo alem dos limites ou cometendo erros tais como, biomecanica inadequada, excesso ou falta de algum exercicio de fortalecimento. A maioria das atividades sem um
acompanhamento profissional esta fadada ao insucesso, como diz o velho ditado, o barato sai caro. O corredor nao quer pagar um profissional para economizar, mas, no futuro ele ira gastar muito mais se tratando de alguma lesao. Fonte: Artur Monteiro
leve e nao exagere no perfume.-Seja voce mesmo e responda a todas as questoes com seguranca. Nao minta, pois correra o serio risco de cair em contradicao em algum momento da entrevista.- Informe-se sobre a empresa, seus produtos e o seu perfil, atraves de site, cartilha informativa, folders, entre outros meios...- Preste atencao em que o entrevistador esta perguntando para saber responder e nao cometer o erro de dar uma resposta fora de contexto, nao se precipite.- Tenha respeito e cortesia com o entrevistador sempre... mesmo que voce nao tenha ido com a cara dele.Dinamica de Grupo e Avaliacao PsicologicaE cada vez mais comum as empresas procedimentarem a selecao de pessoas, incluindo novas ferramentas para avaliacao do perfil profissional do candidato. Entao diante disso e importante voce buscar pelo seu autoconhecimento e prestar atencao em algumas dicas:- Em dinamica de grupo e importante ser voce mesmo, ser receptivo, nao querer se sobressair em cima dos outros e nem se submeter a tudo, ou seja, seja ativo e mostre quem voce e. Seja colaborativo, faca sempre o melhor que puder, nao seja expansivo e nem retraido perante ao grupo. Destaca-se positivamente!- Mostre-se sempre receptivo ao ser submetido a uma avaliacao e nao tente manipular as respostas e nem procurar dicas de internet referente aos testes, pois isso e notorio no resultado e na maioria das vezes e a causa de muitas eliminacoes nesta etapa.Retorno do Processo Seletivo:Respeito o tempo necessario para a conclusao do processo. No final da entrevista peca a estimativa de data para o retorno. Sendo o retorno positivo mostre-se contente com a conquista e em caso de ser negativo, se possivel peca um feedback para que voce aprimore o que nao supriu com as expectativas. E se nao foi, era porque nao era pra ser e logo, logo voce encontrara a vaga certa, a que realmente combina com o seu perfil, ou seja, o seu jeito de ser.Bem... o processo seletivo nao para por aqui! Para quem nao foi selecionado... a busca continua e para quem foi selecionado vamos la, organizar a documentacao para o processo admissional. Para isso, tenha sempre bem organizado todos os seus documentos pessoais e se possivel copias, para que se torne mais agil esta etapa. Em caso, de a empresa estipular prazos e datas fixas para entrega da documentacao, obedeca! Faca das tripas coracao para deixar tudo em dia.Acompanhamento de Experiencia:Nao pense que sendo admitido e ter conquistado a vaga e suficiente. Voce conquistou, mas e preciso mante-la! Por isso fique esperto.- Informe-se sobre o funcionamento da empresa, bem como: horario de lanche, celular, permissao para uso de internet, banheiro, separacao do lixo, qual o local adequado para fumar em casa de ser fumante, mas nao se esqueca de controlar-se em relacao ao vicio. - Seja cordial com os colegas, busque uma integracao rapida, observe muito para entender o perfil das pessoas e da empresa.- Questione sempre que necessario.- E nao esqueca a selecao so comecou, voce e constantemente avaliado por suas chefias e colegas. Por isso mantenha sempre um bom relacionamento interpessoal e seja
sempre receptivo aos feedbacks sejam eles, corretivos, negativos ou positivos demonstrando tambem a sua opiniao sempre que solicitado.Contratacao efetiva ou rescisao de contrato de experiencia:Em caso de nao ser aprovado no periodo de experiencia... pare, reflita e se auto-avalie... verifique onde foi que errou? Para que possa corrigir e mudar sua forma de agir em outras situacoes. E se for contratado! Parabens!!! Voce entendeu direitinho o recado, mas continue vigilante em seus comportamentos e atitudes, pois estara sempre sendo avaliado formal ou informalmente, e a maioria dos desligamentos nao e por falta de conhecimento tecnico, e sim, por comportamentos e atitudes inadequadas.Se necessario busque auxilio de um profissional capacitado!
Uma falta mecanica... mas fui um tanto que desafiada e incentivada a atualizar o blog. Juro que por alguns segundos tive o pensamento sarcastico de atualizar e mesmo que no e-mail constasse "nao responda a este e-mail"... enviar: - Prezado google, ando um tanto que atarefada, com dupla e por vezes tripla jornada de trabalho, projetos novos, casa, filha, marido... etc.etc.etc... mas andei tambem atualizando o blog a fim de amenizar a falta que lhe causei. No entanto, na mesma rapidez em que escrevi eu apaguei e pensei... vou fazer exatamente o que eu nao suporto que as pessoas facam... Sim, isso de ficar dando desculpas e justificativas pessoais para algo que nao foi realizado no ambito profissional me deixa literalmente com preguica de discutir, mas me aborrece profundamente. Por isso sai da minha querida "zona de conforto" permitida por eu mesma numa sexta-feira de madrugada e fui para sala escrever... E so estou avisando que neste sacudao mecanico causado pelo Google rendeu belos frutos. Estou longe de ser uma pessoa acomodada, pois a inquietude me define, por vezes parece ate uma eterna insatisfeita, sabe? Faz um curso, logo quer outro, conclui uma especializacao ja esta planejando mais tres e assim por diante. Pois e sou assim. Busco a inovacao e sou viciada em ideias e planos novos. Sou autentica, por mais que algumas pessoas nao gostem eu coloco o meu tempero em tudo e por isso recrio meus projetos com o jeito Sabrina de ser e tem dado super certo!Com este post bem por um acaso a dica e: Saia da sua zona de conforto! Crie! Inove... Coloque a sua marca em seu trabalho! Nao espere pelos outros... faca e aconteca! Realize-se! Tome iniciativa e va em busca do que voce almeja. E sonhe alto... A influencia dos familiares pode causar problemas psicologicos e atrapalhar a escolha da carreira dos filhos. Victor Dessunti, 17 anos, (na foto, segundo da direita para esquerda) esta acostumado a muitos livros e conversas dos pais sobre processos judiciais e isso fez com que ele se encantasse desde cedo pelo mundo da advocacia e almejasse seguir carreira na area de direito.Para o adolescente ser influenciado pela familia a seguir os mesmos passos profissionais dos pais foi uma iniciativa positiva. "Sempre achei que devia fazer aquilo que gosto, mas tambem penso que a questao profissional esta no sangue. Meu pai, por exemplo, me influenciou muito e isso foi bom para mim", afirma o estudante.A administradora Beatriz Carraro Dutra tambem seguiu os trilhos do pai, mas diz que optou pela profissao por ser uma area abrangente e nao so pela influencia familiar que sofreu. "Eu e o meu pai somos muito parecidos em personalidade e aptidoes, entao naturalmente temos melhor desempenho nessa area, mas sei que independente da carreira que eu optasse, teria o apoio da minha familia", assegura Beatriz. No entanto, nem sempre o fato da crianca crescer no ambiente de trabalho dos pais influencia na escolha profissional. Matheus Favini, 17 anos, por exemplo, vem de uma familia de arquitetos, mas pretende cursar Ciencia do Esporte. Segundo
ele, mesmo sendo um curso diferente os pais o apoiam.Para o estudante escolher que carreira seguir e uma decisao importante que precisa ser encarada com maturidade, afinal optar por algo que nao gosta so para agradar a familia nao vale a pena. "Caso escolhesse Medicina, Arquitetura, Direito ou qualquer outra carreira que nao fosse o esporte so para agradar alguem eu seria infeliz e teria que lidar com isso pelo resto da vida o que nao valeria a pena", afirma Matheus Favini.De acordo com a psicopedagoga Marcia Helena Marcucci, nao sao todas as familias que lidam bem com a decisao dos filhos. Segundo ela ainda existem muitos pais que pressionam os estudantes na escolha profissional, o que pode gerar serios problemas psicologicos. "A expectativa familiar faz com que os jovens se sintam incapazes, o que pode acarretar doencas como depressao, angustia e outros problemas tanto fisicos quanto emocionais", afirma a psicopedagoga. De acordo com ela a participacao dos pais no processo de decisao e bem-vinda, mas deve ser feita com cautela. "A familia deve levar em conta a particularidade dos filhos, entendendo que o sucesso profissional esta ligado a satisfacao pessoal", diz Marcia.De acordo com ela a duvida na escolha de que carreira seguir e comum entre adolescentes, afinal e uma fase de redescoberta do mundo. Por isso, o ideal e buscar conhecimento em diversas areas, comparar salarios e acompanhar a rotina de profissionais que ja atuam na area. "Testes vocacionais feitos com profissionais licenciados tambem podem auxiliar nesse processo da descoberta de habilidades", diz a psicopedagoga. (REPORTAGEM: ISABELLA GRADE. EDICAO: BRUNA MELLO)Fonte: Jornal Contexto - Unopar
do Patrimonio Historico e Artistico Nacional);Lei 4.845, de 19 de novembro de 1965 (Proibe a Saida Para o Exterior de Obras de Arte e Oficios Produzidos no Pais Ate o Fim do Periodo Monarquico;Portaria IBPC 262, de 14 de agosto de 1992;Lei 3.924, de 26 de julho de 1961 (Dispoe Sobre os Monumentos Arqueologicos e Pre-Historicos); Decreto No 3.551, de 04 de agosto de 2000 (Institui o Registro de Bens Culturais de Natureza Imaterial Que Constituem o Patrimonio Cultural Brasileiro);Mesa Redonda de Santiago do Chile 1972;Declaracao de Quebec 1984;Declaracao de Caracas 1992;Codigo de Etica do ICOM para os Museus (versao lusofona);Codigo de Etica Profissional do Museologo (COFEM);Carta de Salvador 2007.
mais quero.Por causa dele falo palavras como lancas.Amor e a coisa mais alegreamor e a coisa mais tristeamor e coisa que mais quero.Por causa dele podem entalhar-me,sou de pedra-sabao.Alegre ou triste,amor e coisa que mais quero. [Bagagem. In: Poesia reunida. Rio de Janeiro: Record, 2015, pag. 64] Todo mundo quer amor[Arnaldo Antunes] Todo mundo quer amor.Todo mundo quer amor de verdade.Uma pessoa boa quer amor.Uma pessoa ma quer amor,Quer amor de verdade.Quem tem medo quer amor,Quem tem fome quer amor,Quem tem frio quer amor,Quem tem pinto saco boca bunda cu boceta quer amorEle querEla querEle querEla querTodo mundo quer amor de verdade.[LP Jesus nao tem dentes no pais dos banguelas. Titas. WEA. 1987]
Bai Juyi[772-846]Manha, flutua ao pico intacta a branca nuvem;no campo, o verde trigo cedo estara seco.A vida vive, a morte segue, e o que consegue?So pode ao vento leste ir e dar-se a chuva.traducao de Ricardo Primo Portugal e Tan XiaoAntologia da poesia classica chinesa, Dinastia Tang, Sao Paulo: Unesp, 2013. P. 171 O ultimo poema[ManuelBandeira]Assim euquereria meu ultimo poemaQue fosseterno dizendo as coisas mais simples [e menos intencionaisQue fosseardente como um soluco sem lagrimasQue tivessea beleza das flores quase sem perfumeA pureza dachama em que se consomem os diamantes [mais limpidosA paixao dossuicidas que se matam sem explicacao.[50 poemasescolhidos pelo autor. Sao Paulo: Cosac Naify, 2006, pag. 35] O ultimo poema[Joao Cabralde Melo Neto] Nao sei quemme manda a poesianem se Quemdisso a chamaria.Mas quemquer que seja, quem foresse Quem(eu mesmo, meu suor?),seja mulher,paisagem ou o naode que hapreencher os vaos,fazer, porexemplo, a muletaque fazandar minha alma esquerda,ao Quem quese da a ingloria penapeco: quemeu ultimo poemamande-oainda em poema perverso,de antilira,feito em antiverso.[Agrestes,in: A educacao pela pedra e depois. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 1997, pags 252-253] ' Undercut Nova Tendencia ' Undercut e a nova tendencia do cabelo raspado de um lado ou dos dois,varias famosas ja estao usando esse corte e conquistando muitas polemicas por causa do cabelo,Undercut e um corte meio punk-rock ele tambem e lenbrado por moicano,E o corte mais usado pela modelo brasileira Alice Dellal (1a foto), mas outras celebridades como Rihanna tambem ja usaram. Acho muito bonito e style, mas acho que fica muito mais bonito em negras..Virao As fotos, Eai voceis tem coragem de fazer? Eu Tive =D 'A Febre Do Cabelo Rosa:Inspiracoes'Os cabelos coloridos tem feito muito sucesso, mas uma cor em especial tem sido muito pedida nos comentarios e emails enviados ao SOS Cabelos. Por isso, hoje fizemos um post especial de ideias e estilos para quem morre de vontade de fazer como a Hailey Williams e pintar o cabelo de rosa! Do tom cereja da Hayley ao rosinha claro, aposte nesta tendencia! Mechas rosa:Total pink: Eai Curtirao? ' Historia De Marimoon E Seus Cabelos Coloridos'Tudo comecou quando a estudante de moda Mariana de Souza Alves Lima criou um Fotolog em 2003. Cuidado com muita dedicacao, a ideia inicial era ter um feedback com relacao as imagens publicadas por fotografos amadores, entre eles, Mariana. A pagina MariMoon (nome inspirado no desenho japones Sailor Moon) teve grande repercussao entre os internautas e hoje recebe mais de 200 visitas e comentarios por dia. Os assuntos abordados sao variados. Meus textos variam muito, qualquer coisa pode ser assunto. Desde uma situacao cotidiana que a gente tenha vontade de contar a uma opiniao revoltada sobre o tratado de Kyoto, comenta. Passada a ser chamada de musa da internet, o diferencial de MariMoon e a sua espontaneidade, a maneira como dialoga com os internautas e seu estilo. MariMoon ja pintou as madeixas de azul, roxo, vermelho, rosa e verde e adora usar uma mini-saia e coturnos. A estilista passa de 1 a 3 horas por dia em frente ao computador, respondendo aos recados de seus fas e
tambem cuidando de sua loja virtual. A garota de cabelos coloridos comecou como estilista por acaso, criando suas roupas e acessorios quando nao encontrava o que queria nas lojas. As vendas comecaram em eventos de anime, sua paixao e, hoje, as colecoes criadas sao revendidas pela marca MissBella. MariMoon, agora empresaria, tambem ja fez campanhas publicitarias e um de seus novos desafios em 2008 foi se tornar a nova VJ da MTV. Em janeiro ela apresenta o programa Scrap MTV, onde usa seu nickname, dando dicas de musica, internet e tambem com diversas entrevistas. Vejao As Fotos De MarimoonEai Teriao Coragem De Deixar Seus Cabelos Assim?
'Tutorial De Nail Art:Oncinha'O video tutorial de hoje e um dos mais legais de fazer: oncinha! :D Isso porque ele e bem facil! Apesar de parecer complicado e uma das poucas nail arts que voce pode fazer sem muita preocupacao com perfeicao, afinal manchas de onca nao sao perfeitas na vida real (e nem cor de rosa, hehehe).No meu caso, eu escolhi fazer com tons de rosa, mas voce pode fazer com qualquer cor.Se quiser uma coisa mais realista utilize tons de amarelo, marrom ou bege. Esses sao os esmaltes que usei no video: Separe palitinhos de madeira e folhas de papel tambem. Vamos ao video?A trilha sonora de hoje e Katy Perry California Gurls! <3http://vimeo.com/19666157 De Uma Olhada No Video,E Aprenda A Fazer =DRawr! Quem vai tentar fazer? :D E nao esqueca de postar o resultado no grupo do Clube do Esmalte no Flickr e contar pra gente la no forum ou aqui nos comentarios quais videos voces querem ver por aqui. 'Lancamento:Colecao Novo 70,Da Impala'Para o inverno 2011, a Impala preparou uma colecao todinha inspirada nos anos 70! Isso significa, alem de nomes fofos com referencia a epoca (como Boca de Sino), cores fortes e tons terrosos para as nossas unhas! Olha so: Sao 4 tons perolados (tipo de cobertura que esta dominando as colecoes de inverno!)Boca de Sino, Hippie Rua, Bata Rosa e Boho Chic Cobertura cremosa: Camelo e Figo Mas o destaque da colecao vai mesmo para os flocados (Ueba! Mais uma marca nacional que aposta neste acabamento lindo!)Love Story e Paz e Amor A colecao chega as lojas em maio, e custa R$ 2,90 (perolados e cremosos) e R$ 3,25. Fiquei louca para testar Hippie Rua e o Boho Chic, e voces? ' Tiaras E Faixas'Amei esses dois modelos de tiara que vi no blog Rackk and Ruin. Da pra comprar no perfil da dona do blog no mega site Etsy, um espaco dedicado a todos que adoram artesanato, pecas feitas a mao, que sao amigas da natureza e super exclusivas. Agora se voce nao esta a fim de gastar tem$$po esperando seu produto vir dos Estados Unidos, esse tipo de faixinha e super facil de copiar! Basta ir a um armarinho e comprar tachas e acessorios do seu gosto. Compre tambem algumas faixas de couro falso ou tecido e mande em um sapateiro para aplicar. Calcule a distancia entre cada aplicacao e e claro a circunferencia da sua cabeca. Pra ficar ainda mais confortavel, peca para o sapateiro costurar a faixa em um elastico preto, que ficara na parte da nuca quando for colocada.Da pra copiar e inventar um monte de modelos! Crie o seu e conta pra gente!<3 'BHB: Bom,Hidratante E Barato'Esses dias fui fazer compras para meus cabelos! Comprei grampos, elasticos, shampoo... Mas o produto que mais me deixou feliz dessa vez foi uma indicacao da minha amiga e beauty artist Juliana Munhoz. A Ju me indicou um produtinho milagroso e super barato pra tratar o cabelo enfraquecido e seco.O Semi Di Lino e produzido por varias marcas, e normalmente vem em um tubinho
colorido pronto pra ser usado. Como e concentrado, ela me indicou o uso com o creme hidratante diario, como o seu condicionador ou mascara de cabelos que voce esta acostumada a usar.Comprei o da Alfaparf, custou R$6,00 o tubinho avulso na Ikezaki da Liberdade, em Sao Paulo. E vendido em media entre seis e dez reais, e pra quem tem o cabelo fino e curto, dura varias aplicacoes. Ou seja, preco otimo! Em qualquer perfumaria tem! Usei para hidratar meu cabelo depois da coloracao. Fiz as raizes do meu cabelo e depois da aplicacao misturei o Seme De Lino no meu condicionador de todos os dias e apliquei do meio ate as pontas. Deixei agir alguns minutos e enxaguei bastante. O resultado foi um cabelo hidratado, com brilho e sem aquele aspecto acabei de tingir e to fraca. Vale a pena!
'Inspiracao:Sea Of Shoes'Todos os dias eu entro em dezenas de blogs de moda e beleza pra ver tudo o que esta acontecendo em volta do mundo. Um dos meus preferidos e o Sea of Shoes um blog feito por uma adolescente americana que e louca por sapatos e tem a vida que qualquer fashionista gostaria de ter. Jane Aldridge tem um senso estetico super apurado, vive tirando fotos de seus looks garimpados em brechos e no extenso guarda roupas de sua mae. O estilo dela e bem diferente das adolescentes normais, e pode ate ser chamado de meio antiquado de vez em quando, mas o seu cabelo e um dos mais belos da websferaA ruivinha vive fazendo rabos de cavalo estilizados, e tambem e fa de coques e outros penteados classicos. Alem das suas lindas fotos, Jane tambem vive postando alguns looks de suas amigas e da sua irma mais nova.Da pra se inspirar e sonhar com a vida que ela leva. Esta sempre nos melhores desfiles de moda do mundo todo, vive aparecendo em revistas e editoriais e e chamada para vestir os mais famosos estilistas. O blog dela e em ingles, mas so as fotos ja sao uma viagem pela moda contemporanea. Divirta-se! 'Um Streetwear Romantico'Fiquei super apaixonada no visual street que a grife inglesa House of Holland apresentou em sua passarela no London Fashion Week desse mes. Inspirado no hip hop, as modelos apareceram com um cabo de cavalo super alto e com uma bandana charmosa no cabelo.Com brincos enormes e uma atitude street, a grife resgatou um clima bem anos 90, quando o rap tomou conta do cenario cultural mundial.E muito fofo e super facil de copiar! Fica bem com roupas mais esportivas ou ate mesmo com um vestidinho bem romantico. A foto mostra no detalhe mais uma inspiracao no estilo street americano: As unhas posticas enooooormes imitam o jeito de se enfeitar dessa galera. Exagerado? Curtiu? Conta pra gente! 'Grupo Do Clube Do Esmalte No Flickr'Que tal participar do Clube do Esmalte, mostrando pra gente e para as outras leitoras as suas unhas, compartilhando os esmaltes favoritos e dicas? :) Para isso basta participar do grupo do Clube do Esmalte no Flickr!Olha so algumas das fotos liiiiindas que as meninas ja adicionaram la na nossa galeria:E muito simples de adicionar suas fotos na galeria do grupo, mas para isso, voce tem que criar uma conta no Flickr, ok? Hoje dia 02 de Junho, aconteceu a primeira reuniao entre representantes do gremio e professores representantes.O assunto foi a realizacao de projetos e organizacao de funcoes.Os professores que irao ministrar os projetos coordenando e avaliando sao;Reinaldo ( Educacao Fisica ) e Anderson ( Matematica ) Ficou decidido datas importantes como a realizacao do Projeto Olimpico e Projeto Prevencao.Essas datas serao divulgadas com o decorrer do semestre.TENENTEonline, Seu portal de noticias da melhor escola de Cotia! Bom galera, depois de um longo tempo sem postagem o TenenteOnline volta com forca total, apresentando o novo gremio estudantil da escola Tenente Ernesto Caetano de Souza.Acao Jovem!Logo Acao JovemIsso ai, a chapa Acao