thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
bebeu um copo. - Sabe, ha quanto tempo voce esta comigo? perguntou o homem. - Nao sei... Ha uns cinco anos? - Cinco anos olhou para os copos por alguns segundos E bastante tempo. - E sim. - Sabe, acho que estou cansado de voce. - Entao me largue. - Hei disse, levantando a mao com o copo e apontando para ela Voce me desafia muito. Invisto ate que bastante em voce. - Como se eu me importasse com isso. De uma forma ou de outra, voce querendo ou nao, vai me comprar e me levar pra casa, e vai fazer aquilo que voce sempre faz e me excita. Ele riu e bebeu mais um copo, olhando para o lado esquerdo do bar, notando um pessoal jogando bilhar e rindo alto. - Aquele pessoal... apontou para o grupo da mesa Aquele pessoal compra seus servicos. - Acho que so um. Os outros parecem ter outro tipo de servico. - Puxa, e bom saber. - Saber...? - De outros como eu. - Nao existem outros como voce disse, colocando a mao sobre o rosto dele Ninguem. Ela perguntou se ele ja ia, notando que ele comecou a levantar. Confirmou, bebendo o ultimo copo. Colocou o dinheiro na mesa. Chamou o garcom, que conferiu rapidamente e agradeceu. Eles sairam e caminharam ate o carro, um Imapala 2009. Entraram. Ele deu partida e seguiram por um tempo em silencio. - Pra onde estamos indo? perguntou a mulher, sabendo a resposta. - Para casa. - Entao decidiu que prefere eu? - Prefiro. Ela se aproximou acariciando-o e abracando-o, comecando a beijar seu pescoco. - Entao finalmente viu o quanto sou melhor, nao e amor? - Sim, mas que tal deixar eu dirigir? - Por que nao fazemos uma coisinha agora? Ele fez uma expressao de raiva, seguida de desejo. Ele olhou para ela de lado. Apertou o volante e fechou os olhos. Ela o abracou mais forte e disse suavemente em seu ouvido: - Eu sei que voce quer um pouco. Ele largou do volante e a agarrou, com forca e comecou a beija-la. O carro seguia desgovernado enquanto ele caia naquela armadilha, que levou nao so ele a um tragico final. - Droga... disse o policial, examinando o Imapala arrebentado contra o outro carro. - O que foi? questionou o parceiro. - Olha o que eu achei disse, apontando para um saco de cocaina que estava ainda fechado. - Como esse cara conseguiu cheirar dirigindo? - Eu sei la. - Cada um que me aparece hoje... Eles ficaram quietos. As pessoas paravam para olhar a situacao e os carros diminuiam para olhar o incidente, que matara os dois motoristas envolvidos. Os policias notaram que estavam tentando observar o que estava na mao deles. - Esconde isso! Daqui a pouco vao ver. - Nem venha querer cheirar mais que eu, Fred! brincou, colocando no bolso e levantando.Esse texto faz parte de Hilarias historias tipicas do novo seculo, que estou produzindo. Esse e o segundo, quem sabe hoje posto o primeiro, ou sei la, nada.
Fogo em carro, moto e caminhao interrompe parcialmente trafego na Brasil, em Barros Filho Ninguem ficou ferido; combate as chamas causa longo engarrafamentoBombeiros combatem as chamas que atingem um carro, um caminhao e uma moto na Avenida Brasil, na altura de Barros Filho, na pista sentido centro, na zona norte. Por conta do incendio, o transito foi interditado e um longo engarrafamento se formou no local. Por volta das 11h15, uma das faixas foi liberada. Nao houve vitimas, segundo as primeiras informacoes. Com isso, sobe para 47 o numero de veiculos incendiados na serie de ataques criminosos que a capital e a regiao metropolitana vem sofrendo desde a noite de sabado (20).Pela manha, passageiros que estavam em um coletivo da linha 782 (Cascadura-Marechal Hermes) tiveram que sair do onibus as pressas na rua Caxambu, em Rocha Miranda, na zona norte. Por sorte, oito pessoas que estavam no onibus conseguiram sair pela janela com rapidez e ninguem ficou ferido, como conta o tecnico de eletronica, Luiz Mendes. - Se o onibus estivesse cheio, teria acontecido uma tragedia. Eles nao deram tempo para as pessoas sairem. Moradora do bairro ha 50 anos, uma senhora que nao quis se identificar conta que esta em panico. - Quando vi, ja estava aquele clarao de fogo pela janela. So Jesus mesmo, tem que ter muita fe. Em Sao Goncalo, na regiao metropolitana, um onibus foi incendiado na Estrada de Santa Izabel, no bairro que leva o mesmo nome. Nao ha informacoes de feridos.Mais crimes na madrugadaDurante a madrugada, a ousadia dos criminosos chegou perto do Palacio Guanabara, sede do governo do Estado, onde um carro foi queimado nas proximidades. Tambem na Zona Sul, um carro foi incendiado na rua Farani, em Botafogo.Na avenida Ayrton Senna, na Barra da Tijuca, um carro tambem ficou em chamas, em mais uma acao criminosa.Assim como no dia anterior, bandidos voltaram a atacar onibus. Dois foram incendiados, sendo um em Mesquita e outro na avenida Brasil. No segundo, o motorista levou um tiro na cabeca e esta internado em estado grave no hospital Getulio Vargas, na Penha.fonte: R7link direto: aqui Noticia especial pra quem nao sabe o que ta acontecendo na Cidade Maravilhosa. Para os que manjam de Queen, devem saber que Roger Taylor pintou o cabelo de verde uma vez, por acidente, usando a tintura loira de modo errado. Fotos do show nao existem, por ele ter destruido todas... Ou quase todas.May, Deacon, Mercury e Taylor, de cabelo verde. Doze esfinges sao achadas em avenida entre templos egipciosUma das 12 efinges encontradas no Cairo, Egito; as estatuas tem corpo de leao e cabecahumana ou de carneiro Uma equipe de arqueologos descobriu 12 novas esfinges, estatuas com corpo de leao e cabeca humana ou de carneiro, na antiga avenida que unia os templos faraonicos de Luxor e Karnak, a 600 quilometros ao sul do Cairo, no Egito. Segundo um comunicado do Conselho Supremo de Antiguidades, estas esculturas datam da epoca do ultimo rei da 30a dinastia (380-362 a.C.). MAIS AQUI. fonte: Folha.comlink direto: aqui E depois disso, vou poder dormir em paz,
Roberta Yousseff e Fabio Azevedo, apresentadores do LoginHoje foi ao ar a ultima edicao do Programa Login @programalogin.A nova direcao da TV Cultura, sabe-se la o porque, resolveu acabar com o programa, mesmo sob os protestos de milhares de pessoas que viam no Login um aalternativa inteligente e atraente a programacao sensacionalista e forcada da TV aberta. O Login e a prova de que da, sim, pra fazer um programa jovem sem "forcar a barra", como fazem a maioria dos ditos "programas jovens". O Login preenchia uma lacuna na TV aberta. Era uma forma de a emissora trazer de volta os adolescentes que passaram a infancia vendo desenhos na Cultura e que agora nao tinham nenhuma opcao. Alias, continuam nao tendo, pois o programa acabou. Os telespectadores da TV Cultura nao foram consultados sobre o fim do programa. Nao houve nenhuma pesquisa, nada. Simplesmente uma ordem vida de cima determinou o fim. Por isso queremos que o Login volte. Vamos pedir a direcao artistica da emissora que traga de volta o Login em 2011. Que agora nao seja o fim, mas apenas ferias aos apresentadores. Vamos nessa? Esse texto esta no blog Volta Login!, que, como dito no artigo, tem como desejo trazer o unico programa de conteudo jovem na TV aberta. Bem, e isso ai, divulguem. Novo Site! Ola, pessoal!!Desculpem minha ausencia aqui no blog. E que estou passando por algumas mudancas na minha vida. Sao mudancas que estao surgindo de repente. Tudo o que esta acontecendo e para melhor, mas com isso esta a maior correria. Vou postar algumas fotos do meu novo ensaio fotografico. Espero que gostem!Beijos! Ola,Muitas pessoas, todos os dias deixam mensagens pra mim, pedindo dicas de treino e dieta. Mas o fato e que, uma pessoa e diferente da outra, cada organismo responde de uma forma. Para planejar uma dieta, vai depender do peso, altura, percentual de gordura, atividades do dia a dia, objetivo, etc. Ou seja, sao inumeros os fatores que irao interferir para que seja feito um bom planejamento alimentar e de treinos. Por isso, o ideal seria procurar um Nutricionista e um profissional de Educacao Fisica, "Personal Training", para que seja feito um trabalho individual, visando as suas necessidades. Mas algumas dicas basicas, voce tem que saber. Como por exemplo, se voce quer ganhar massa muscular, voce tem que "alimentar" seu musculo, se nao ele nao desenvolvera. Lembrando que, a proteina e construtor muscular, ou seja, sem proteina, "sem musculos". Claro que o aumento de massa muscular, nao depende so disso, mas ja e um bom comeco. Outros fatores importantes, comer de tres em tres horas, fazer no minimo seis refeicoes por dia, sendo que nessas seis refeicoes tem que ser incluida a proteina. Descanso, nao ingerir bebidas alcoolicas, nao fumar, nao ingerir frituras e doces em excesso, tambem sao alguns fatores importantes a serem considerados. Eu estou falando bastante da proteina, mas o carboidrato, as fibras, vitaminas, minerais e as gorduras boas, tambem sao importantes. Com a correria do nosso cotidiano, na maioria das vezes, nao conseguimos nos alimentar corretamente. Dessa forma,
os suplementos alimentares sao indispensaveis. Hoje eu indicarei alguns suplementos a base de proteina. Sao eles:Probolic-sr 12hour: O Probolic-SR, fornece o ambiente perfeito para o crescimento muscular, sendo composto de whey protein, proteina de rapida liberacao; proteina isolada da soja, de liberacao media; a caseina, de liberacao lenta, e mais os cinco principais aminoacidos para formacao da massa magra. Essa liberacao gradual, faz com que seu musculos mantem-se alimentados por ate 12horas, dessa forma proporciona maiores efeitos anabolicos e anti-catabolicos.* As proteinas de absorcao lenta o gradual, e ideal para ser ingerido entre as refeicoes e antes de dormir. Pois a noite ficamos horas sem se alimentar, e tambem porque nosso organismo libera o hormonio do crescimento.IsoFast 50: E uma proteina isolada e micronizada, alem de ser desenvolvida por uma avancada tecnologia de Biohidrolise, que facilita a absorcao e ativa o metabolismo de maneira imediata. Isofast50 auxilia na queima de gorduras, no aumento da massa muscular magra, impulsiona o sistema imunologico, acelera a recuperacao de todos os tipos de lesoes, repara danos ao sistema nervoso, aumenta a vitalidade e a resistencia.*Por ser uma proteina de rapida absorcao, e excelente para ser ingerida pos-treino, que e o momento que chamamos de "janela anabolica".Nas proximas postagens, postarei sobre outros suplementos.Se quiserem mais informacoes, podem acessar o site: http://www.mhpbrasil.com.br/Abaixo, algumas fotos do meu ultimo ensaio fotografico. Ja que no Facebook, eles estao me bloqueando, rs.Beijos a todos!!Muito obrigada por visitar meu blog!Eva Andressa
Estudo liga exercicios fisicos... Oi pessoal, Quero desejar a todos voces, um Feliz Natal e um Feliz Ano Novo. Que nesses dias de festas, possamos passar ao lado das pessoas que amamos, com muita alegria e paz. Que possamos pensar positivo para atrair coisas boas. Se nao for possivel ajudar alguem financeiramente nesse natal, que pelo menos possamos desejar o bem para essa pessoa. Um gesto de carinho, pode fazer muito bem para alguem. Se o ano de 2011, nao foi favoravel para voce, faca com que 2012 seja o melhor ano da sua vida!! Voce pode fazer isso! E so ter fe, acreditar e colocar em pratica. Estabeleca metas, isso faz voce ter garra o ano todo e sempre lutar por coisas novas. Deus nos deu a vida, agora basta nos fazermos dela, um espetaculo!Quero agradecer a todos, pelo carinho que recebi nesse ano. Quero ser para voces, nao so um exemplo de um corpo sarado, mas principalmente, exemplo de alguem que luta pelos seus sonhos, que corre atras e que coquista todos esses sonhos e objetivos. Que 2012, seja repleto de realizacoes, sucesso, saude e muito amor!!Beijinhos!!Andressa. Ola, meus amores!!O ano esta acabando, e sei que muitos fazem uma retrospectiva do que aconteceu o ano todo. E nao seria diferente comigo. Gracas a Deus, meu ano foi e esta sendo muito bom. So coisas boas aconteceram. Na verdade, so o fato de estarmos com saude, ja e motivo de agradecimento e felicidade. Mas, nem todos meus objetivos foram alcancados por completo. Estou ansiosa, trabalhando para que isso se concretize, para poder fechar o ano com "chave de ouro". Tambem estou muito feliz, pelo fato de estar conseguindo cada dia mais, conquistar o carinho e adimiracao de voces. Desejo a todos, uma excelente semana! Que Deus ilumine o caminho de todos nos!Beijos!!Eva Andressa Oi pessoal, sentiram saudades? Estive muito ocupada, dias exaustivos de muito trabalho, expectativas e conquistas. Mas eu estou de volta as atividades normais. Cheguei hoje de viajem, descansei um pouco, e agora vou dedicar um tempinho pra voces aqui no blog.Tenho muitas novidades, mas vamos por partes ne!?Hoje irei fazer um post de fotos, e um video feito pelo celular.Nesse tempo que fiquei em off, aconteceram muitas coisas, muitas mudancas, viagens, gracas a Deus tudo em minha vida vem dando certo. E nesse periodo, todos os dias visitei o blog. E voce?Na foto a baixo o casal de atletas, Nortom James Murayama e Morennah Camila Sales Nascimento. Meu Face Book: Eva AndressaTchauzinho, para todos do blog.Beijos!Eva Andressa. O que e Parto Humanizado O que e parto humanizadoUma importante questao a ser esclarecida e que o termo "Parto humanizado" nao pode ser entendido como um "tipo de parto", onde alguns detalhes externos o definem como tal, como o uso da agua ou a posicao, a intensidade da luz, a presenca do acompanhante ou qualquer outra variavel. A Humanizacao do parto e um processo e nao um produto que nos e entregue pronto.Acredito que estamos a caminho de tornar cada vez mais humano este processo, isto e, tornar cada vez
mais consciente a importancia de um processo que para a humanidade sempre foi instintivo e natural e que por algumas decadas tentamos interfirir mecanicamente, ao hospitalizarmos o nascimento e querer enquadrar e mecanizar em um formato unico as mulheres e o evento parto.O termo humanizacao carrega em si interpretacoes diversas. A qualidade de humano em nossa cultura quase sempre se refere a ideia arraigada na moral crista de ser bom, docil, empatico, amavel e de ajudar o proximo. Nesse contexto, retirar a mulher de seu sofrimento e acelerar o parto atraves de medicacoes e de manobras tecnicas ou cirurgicas e e uma tarefa nobre da medicina obstetrica e assim vem sendo cumprida.Mas ha um porem neste tipo de intervencao. Um olhar mais atento na pratica atual da assistencia ao parto revela uma enorme contradicao entre as intervencoes tecnicas ou cirurgicas e as suas consequencias no processo fisiologico do parto e na saude fisica e emocional da mae e do bebe. Um olhar ainda mais atento nos processos culturais, emocionais, psiquicos e espirituais envolvidos no parto revelam novos e norteadores horizontes, tal qual a importancia, para mae e filho, de vivenciar integralmente a experiencia do parto natural.A qualidade de humano que se quer aqui revelar envolve os processos inerentes ao ser humano, os processos pertinentes ao ciclo vital e a gama de sentimentos e transformacoes que a acompanham. O processo de nascimento, as passagens para a vida adolescente e adulta, a vivencia da gravidez, do parto, da maternidade, da dor, da morte e da separacao sao experiencias que inevitavelmente acompanham a existencia humana e por isso devem ser consideradas e respeitadas no desenrolar de um evento natural e completo como e o parto. Muitas e muitas mulheres ao relatarem seus partos via cesariana mostram a frustracao de nao terem parido naturalmente, com as proprias forcas, os seus filhos. Querem e precisam vivenciar o nascimento de seus filhos de forma ativa, participativa, inteira. Viver os processos naturais e humanos por inteiro muitas vezes envolve dor, incomodo, conflito, medo. Mas sao estes mesmo os portais para a transicao, para o crescimento, para o desenvolvimento e amadurecimento humano.A humanizacao proposta pela humanizacao do parto entende a gestacao e o parto como eventos fisiologicos perfeitos (onde apenas 15 a 20% das gestantes apresentam adoecimento neste periodo necessitando cuidados especiais), cabendo a obstetricia apenas acompanhar o processo e nao interferir buscando aperfeicoa-lo. Humanizar e acreditar na fisiologia da gestacao e do parto.Humanizar e respeitar esta fisiologia, e apenas acompanha-la.Humanizar e perceber, refletir e respeitar os diversos aspectos culturais, individuais, psiquicos e emocionais da mulher e de sua familia.Humanizar e devolver o protagonismo do parto a mulher.E garantir-lhe o direito de conhecimento e escolha.Eleonora de Moraes
BLOGANDO COM A DOULA SENEYA MIGUES.: Minhas gestantes tao Especiais... cuidem-se.: Home / Dieta da gestante A vitamina essencial para as gravidas Veja por que o acido folico, adicionado a farinha, e um nutriente essencia... Home / Dieta da gestanteComece bem o diaCom um cafe da manha equilibradoFoto: Alex Silva /Objetos: Andrea Silva /Culinaria: Silvia Marques /Agradecimentos: Art Mix, Pepper e Roupa de MesaDiversos estudos mostram o quanto e importante caprichar na primeira refeicao do dia. Para comecar, o desjejum e um grande aliado da disposicao e assim evita aquela moleza. Outra virtude e que o cafe da manha ajuda a prolongar a saciedade e a brecar os ataques de gula ao longo do dia, ou seja, combate o ganho exagerado de peso durante a gestacao.Nutricionistas explicam que, para que ele seja completo, vale incluir boas fontes de calcio, como o leite e os queijos, alem de frutas, que fornecem vitaminas e minerais. Alimentos ricos em carboidrato nao podem ficar de fora e as melhores opcoes sao as que tambem carreguem fibras na formula, caso da granola adaptada pela nutricionista Vanderli Marchiori, consultora do site Trigo E Saude.Veja como e facil de fazer:Granola (ela pode ser armazenada por ate 1 semana em pote bem fechado)Ingredientes2 xicaras de aveia2 xicaras de leite em po1/2 xicara de farinha de trigo1/2 xicara de germen de trigo1/2 xicara de farinha de soja1/2 xicara de melado3 colheres de sopa de mel ou acucar mascavo1/4 de xicara de azeite1/2 colherinha de cafe de sal1/2 garrafa de leite de coco (100 ml)1 colher de sopa de baunilha1 1/2 xicara de amendoim torrado e moido1 xicara de passas sem carocoModo de preparoMisture muito bem os ingredientes, esfarelando-os com as maos. Depois de bem misturados, esparrame em um tabuleiro, levando a assar em forno moderado por mais ou menos 1 hora. Mexa a cada 10 ou 15 minutos. (Dependendo do forno, pode levar mais ou menos tempo). Depois de pronta, acrescente as passas. O que sao Doulas?Antes de a mae ficar por dentro das caracteristicas da companheira Doula, vamos saber o significa o termo doulas. A palavra "doula" vem do grego "mulher que serve". Explicado?Nos dias de hoje essa palavra serve para denominar as acompanhantes de parto que oferecem suporte afetivo, fisico, emocional e de conhecimento para as mulheres. Esse suporte pode ser dado antes, durante e depois do parto.Antigamente os partos eram realizados pelas parteiras que cuidavam da mulher em todos os aspectos. Hoje os partos sao feitos em hospitais com uma equipe especializada. Obstetras que tem a funcao de fazer o parto, pediatra para avaliar a saude do bebe, a enfermeira e auxiliares que devem auxiliar os medicos para que nada falte e atender as outras mulheres tambem. E quem oferece assistencia a mulher que esta dando a luz?Esse e o papel da Doula, atender as necessidades da mulher. O ambiente hospitalar e as pessoas desconhecidas geram na mulher medo, dor e ansiedade na hora do parto. A Doula entao oferece todo apoio afetivo e emocional para que a mulher sinta-se segura e tranquila para um dos grandes momentos
da sua vida: o nascimento do seu filho.A Doula antes do parto ajuda a mulher e o seu companheiro a refletirem e escolherem suas opcoes para o parto, explicando os diferentes tipos, as vantagens e desvantagens de cada um, as intervencoes que podem ser realizadas e prepara a mulher para quando chegar a hora do parto.Durante o trabalho de parto, a Doula serve como uma ponte entre os complicados termos medicos e a parturiente, oferece massagens, ajuda a parturiente a encontrar posicoes mais confortaveis para o trabalho de parto, mostra formas eficientes de respiracao e propoe medidas naturais que podem aliviar as dores, como banhos, massagens e relaxamento.A Doula nao substitui o acompanhante. Ela tambem da suporte e orienta o acompanhante a oferecer apoio e conforto a mulher, mostrando como ser util e nao ficar perdido na assistencia a mulher, o que normalmente ocorre.No parto cesarea, a Doula tambem se faz importante, pois continua dan
Mitos e Fatos Mitos e Fatos Sao poucos os fatos da vida envoltos em tanto misterio, medos e tabus quanto o parto. Talvez nem o sexo tenha sido tao mistificado, alguem aqui ja ouviu falar de quem tenha medo de morrer de sexo? Ou de ter falta de liquido, cordao enrolado, bacia estreita para o sexo? Quem ja esteve gravida fartou-se de ouvir de amigos, parentes, conhecidos e ate de desconhecidos sobre os grandes perigos do parto. Todo mundo tem uma historia tragica a contar. Sao tantas historias dramaticas que nao consigo entender como e que as nossas cidades nao estao povoadas de pessoas lesadas, paralisadas, ressecadas e enroladas em cordoes assassinos! Sem contar nas mulheres alargadas e com incontinencia urinaria no ultimo grau. Qual e a gravida que nao foi parada pela manicure, pela cobradora do onibus, pela cunhada da prima da vizinha para ouvir uma historia tenebrosa sobre o bebe que bebeu agua do parto, que chorou na barriga, que fez coco no liquido amniotico, que secou de tanto que passou da hora, que tinha 30 voltas de cordao no pescoco, que teve um parto seco, que teve um forceps tao forte que lhe afundou o cranio de lado a lado? Se voce esta gravida e se a sua barriga ja aparece, certamente voce ja ouviu uma historia dessas e nao gostou nada dos pulos que seu coracao deu. Pensando em ajudar as mulheres que se encontram nessa situacao, aqui vao algumas dicas para ajudar a desmistificar os "grandes perigos" que as cercam quanto mais o parto se aproxima. MITO EXPLICACAO FATOS Falta de Dilatacao Muitas mulheres hoje em dia dizem que nao conseguiram ter um parto porque tiveram falta de dilatacao. Tecnicamente nao existe falta de dilatacao em mulheres normais. Ela so nao acontece quando o medico nao espera o tempo suficiente. A dilatacao do colo do utero e um processo passivo que so acontece com as contracoes uterinas. Bacia Estreita Uma mulher com bacia estreita nao teria espaco para a passagem do bebe Existem situacoes nao muito comuns em que um bebe e grande demais para a bacia da mulher, ou entao esta numa posicao que nao permite seu encaixe. Nao mais que 5% dos partos estariam sujeitos a essa condicao. Alem disso, tecnicamente e impossivel saber se o bebe nao vai passar enquanto o trabalho de parto nao acontecer, a dilatacao chegar ao maximo e o bebe nao se encaixar. Parto Seco Um parto depois que a bolsa rompeu seria uma tortura de tao doloroso. A verdade e que depois que a bolsa rompe o liquido amniotico continua a ser produzido, e a cabeca do bebe faz um efeito de "fechar" a saida, de modo que o liquido continua se acumulando no utero. Alem disso o colo do utero produz muco continuamente que serve como um lubrificante natural para o parto. Parto Demorado Um bebe estaria correndo riscos porque o parto foi/esta sendo demorado. Na verdade o parto nunca e rapido demais ou demorado demais enquanto mae e bebe estiverem bem, com boas condicoes vitais, o que