como caminhar, correr e ficar longos periodos em pe. Em casos mais graves, pode causar incapacitacao importante.Sua causa pode ser neurologica, ortopedica ou neuromuscular.* Geralmente sao observados desvios compensatorios ascendentes em joelhos, pelve e coluna, associados ao calcaneo varo.Cuidados: A melhor forma de compensar a rigidez e a falta de amortecimento de um pe cavo sera com sapatos com caracteristicas contrarias as do pe. Neste caso, o ideal e procurar sapatos que oferecam mais flexibilidade e amortecimento de impactos. Outro fator e a acomodacao do pe nos sapatos: alem de uma boa folga no comprimento, o pe deve ajustar sem exceder a largura do sapato, promovendo a movimentacao natural do pe.Pe Plano Tambem conhecido como pe chato, consiste numa alteracao estrutural corporal que resulta na perda da curvatura do pe. Esta perda pode ser parcial ou total.Esta anomalia geralmente e congenita, mas tambem pode ocorrer por causa do desgaste dos musculos e articulacoes que ocorrem em idade mais avancada.Em muitos casos o pe plano nao causa dor ou desconforto, sendo possivel que o portador nem mesmo se de conta desta alteracao. No entanto, em outros casos, ele pode apresentar-se doloroso, especialmente quando os ossos passam a comprimir os nervos.O uso de palmilhas anti-impacto e modeladoras atenuam este problema, sessoes de RPG tambem trazem otimos resultados.Fascite PlantarA fascia plantar e um tecido que recobre a musculatura do pe, estendendo-se do calcanhar aos dedos. A fascite constitui-se da inflamacao deste tecido. Esta patologia acomete principalmente mulheres na faixa etaria dos 40 aos 50 anos e esta bastante relacionada com obesidade.O individuo com fascite plantar queixa-se de dor na planta dos pes, especialmente durante os primeiros passos logo ao acordar, pois neste momento os tecidos da planta do pe estao mais encurtados. Outra queixa comum e piora do quadro apos a pratica esportiva, ou ter passado longos periodos de pe. Este quadro sera bastante atenuado pelo uso de palmilhas de silicone e alongamento diario do tendao de Aquiles e da fascia plantar.MetatarsalgiaE a dor que ocorre na regiao anterior do pe, onde temos 5 "ossinhos" chamados metatarsos. O problema pode estar relacionado a ossos, articulacoes, musculos, ligamentos ou tendoes desta regiao.As causas mais comuns da metatarsalgia sao traumas nos pes, SALTO ALTO, doencas articulares, doenca dos sesamoides e tumoracao de partes moles.E necessario tratamento de acordo com a sua patologia de base. O uso de palmilhas de descompressao e elevacao do botao metartasal apresentam otimos resultados, quanto aos sapatos, e necessario a interrupcao ou grande reducao do uso de salto alto e priorizar solados que evitem demasiado movimento nos metatarsos.Dedos MontadosSao dedos que apresentam um mal alinhamento entre si, posicionando-se uns em cima dos outros.O uso de sapatos muito apertados, deixando os dedos posicionados uns sobre os outros, inicialmente causa apenas desconforto, mas pode culminar com deformacoes. Os tecidos se acomodam a nova posicao e em pouco tempo observa-se o surgimento de calos.Para tratar esta deformidade e necessaria a associacao entre a escolha mais adequada dos calcados, a colocacao de orteses corretivas e realizacao de exercicios de alongamento.Casos mais graves, que levam a limitacao funcional