Nao so a mim, percebo que meu pesoincomoda muita gente a minha volta! Mais uma vez, tentei fazer reeducacaoalimentar, comer mais frutas, mas nao teve jeito. Sempre tinha recaidas edescontava na comida. No final de Julho do ano passado, inicio de Agosto, tiveum grande problema familiar e acabei perdendo 3 quilos ( o que nunca tinhaacontecido antes, porque ate hoje, por maior que seja meu problema, nao ficosem comer! Nao emagreco de jeito nenhum... Depois engordei tudo de novo eganhei mais peso ainda. Nas resolucoes habituais de ano novo, eu anotei quequeria entrar na academia e emagrecer para a minha formatura ( que foi em Abrildesse ano) e o principal, perder peso para tentar minha cirurgia de reducao mamaria.Meu namorado nos matriculou na academia e fui no inicio, depois desisti. Eleficou muito chateado comigo, entendo em partes. Mas sei que para mim naofunciona ser radical ( ir a academia todo dia, deixar de comer todas as coisasque eu gosto do dia para noite... Nao adianta! Nao funciono assim) ele se dabem dessa maneira e ate emagreceu. Desisti da academia e nao teve jeito. Mesinto culpada por nao ir ( ele assinou um plano anual) e me sinto mal quandovou, eu definitivamente nao gosto de academia. A formatura passou, outroproblema familiar GIGANTE apareceu ( dessa vez perdi so meio quilo) ,estoudesempregada e totalmente sedentaria. Semana passada, tive um choque ao meolhar no espelho: me achei muito gorda! Comecei a ter estrias na barriga,cansaco excessivo ao andar enfim, me olhei no espelho e nao gostei do que vi. Aolongo de todo esse tempo eu fui me conhecendo melhor e aprendi algumas coisas:1. Gostode comer besteiras (pizza, hamburguer, pao de queijo, sorvete, etc...). Naoadianta para mim, querer retirar tudo de uma vez. E certeza de fracasso.2. Tenhoacesso relativamente facil a essas coisas, principalmente no fim de semanaquando saio com meu namorado/noivo.3. Naoparo de comer quando estou satisfeita. Tenho que comer ate me sentir MUITOCHEIA. Claro que nao e sempre, mas geralmente sim.4. Emcasa, nao me alimento como deveria... Nao quero entrar em detalhes maiores.Apenas que estou desempregada e nao posso comprar alimentos diversificados.5. Precisomudar minha relacao com a comida. Atualmente isso esta me prejudicando muito.6. Semprequero dar uma desculpa para o meu peso atual. Embora muitas sejam pertinentes,outras eu sei que consigo mudar. Por exemplo, achava que tinha algum problemana tireoide, fiz exame e tudo esta perfeitamente normal. 7. Precisocriar o habito de me cuidar! Sei que a criacao de um habito leva tempo epreciso me acostumar a comer diferente e melhor, alem de me exercitar.8. Ogatilho da mudanca precisa vir de mim! Nao adianta minha mae, namorado ouqualquer outra pessoa ficar em cima falando isso ou aquilo. Vai acontecer nomeu momento.9. Precisoretomar minha terapia! De 2013 ate 2015 fiz terapia e foi FANTASTICO! Emboranunca tenha sido tema central das sessoes, ja cheguei a falar sobreemagrecimento com minha terapeuta. Pareipor que nao tenho grana para continuar pagando (pagava FELIZ da VIDA porque,serio, vale cada centavo!). Quando retomar, alem de todas as questoes quepreciso trabalhar, o emagrecimento e minha relacao com a comida, certamenteterao lugar de