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disse que se eu quisesse tinha macarrao, mas que podiamos ir ao Mc Donalds, hahah! Nao adiantou nada, almocei no Mc. Mas o que eu achei melhor foi a promocao, comprei o numero 1 e por mais 1 dolar eu levei outro Big Mac. =0 Muito barato!A tarde fui na Ross e na TJ Maxx comprar roupa de academia, comprei um shorts e uma camiseta, nao tinha muita coisa para o meu tamanho =/ Odeio isso! Mas so vou comprar mais se eu realmente for continuar na academia!Primeiro dia na academia, hahha, parece piada, mas la fui eu! Primeiro 15 minutos em um aparelho, que e obvio que eu nao sei o nome, para aquecer, ja quase morri, hahaha! Depois aula de abdominal, hahah! Minha aula preferida! Mas como sou brasileira, fui ate o fim na aula :) A professora ate me elogiou! hahaha!Depois da academia fomos no Natural da Terra daqui, adoreei, todas as frutas tops do Brasil bem baratas, ela comprou varias coisas que eu falei que gostava e ficou perguntando como era a comida do Brasil. Comprei pao para o meu cafe da manha :)Chegando em casa ela fez Ribs com barbecue, uma sopa de cebola (tipica daqui) e carne moida com tudo dentro (feijao, legumes, molho, pimenta...), comida tipica mexicana, Chilli. Comemos ribs e a sopa, muitoo gostoso!Eu estou morta da academia, tomei banho, fiz a licao do ingles e agora vou dormir!beijoos
Ai hoje foi muito legal, na escola os testes foram tranquilos, fiquei conversando com o pessoal depois da aula, pois acabou mais cedo hoje, consegui ate pegar o onibus do meio dia, hahha! Cheguei em casa, almocei um lanche natural, huuum, salame! haha! A tarde estava numa boa aqui, quando o pessoal me ligou falando para irmos ao centro fazer alguma coisa, estava com preguica, mas troquei de roupa e fui. A Barb disse que para eu nao ter que pegar o onibus ela me levava na estacao do trem :) Ainda bem pois quando chegamos na avenida perto da estacao, la estava o onibus, logo eu ia esperar no minimo meia hora passar o proximo. Chegando no centro, antes de encontrar com o pessoal passei em uma livraria, nossa muito legal, livro aqui e muito barato, me diverti! Depois encontrei com eles e resolvemos assistir um filme, para o horario nao tinha muita opcao, entao fomos assistir The Devil Inside, simplesmente horrivel, serio nao vale 1 centavo que eu paguei! hahaha, e ainda levei susto!Ficamos andando pela avenida depois, tomei starbucks, comprei protetor labial pois ja estava ficando feia a coisa aqui e andamos bastante, hahah!Na hora de voltar para casa peguei o trem e o Doug me pegar na estacao, muito fofinho! Ficamos conversando um pouco assistindo o jogo dos Nuggets e depois vim para o quarto pois ele foi dormir!Agora vou dormir pois amanha tem patinacao no gelo, hahha! Nao quero nem ver!Beijoos Segunda feira gelada, mas la fui eu para a escola. Quando eu cheguei na sala a professora disse que eu tinha mudado de nivel, e que agora a minha aula era no outro andar, eeeee! :) Fiquei muito feliz, so nao gostei dos 130 dolares que eu tive que pagar pelo material, haha! Na nova sala tem uma venezuelana, infinitas pessoas da Arabia Saudita, hahah, e dois libaneses. Agora tem mulher na minha sala, haha!No intervalo combinei com o Anas (from Saudi Arabia) e o Beloger (From Congo) de irmos para Downtown no almoco. Hoje chegaram 3 venezuelanas na escola, elas sao amigas e moram juntas aqui a um ano, sinto que uma nao foi muito com a minha cara, haha, nao faz questao de conversar, mas as outras sao boazinhas!Em downtown almocamos no The Cheesecake Factory, nossa muito gostoso, tirei uma foto para voces verem o meu pratinho :)American CheeseburgerDepois ficamos andando na 16th Street Mall, eles compraram algumas coisas, mas eu nao achei nada que eu queria! =/Quando eu estava voltando para a casa falei com a menina que esta praticamente estourando, haha, Muh! Ai que saudades de voce :) Me divirto com voce, sei que posso ligar sempre, como voce mesmo disse!Quando cheguei em casa conversei um pouco com a Barb e depois fui falar com a familia do Bruno no skype :) Hoje e aniversario do meu cunhado, esta ficando velhinho, cantamos parabens juntos:Tecnologia que eu amo!Emma ainda esta aqui, pois ela esta trabalhando na organizacao que ela participa, tem uma amiga dela aqui tambem, a menina e das Filipinas, muito interessante.Agora
Hoje na escola tudo normal, fiquei conversando com os meninos, mas nada de novo. Na volta pensei em comer no subway, mas a preguica foi maior e almocei em casa mesmo, esperei o onibus 50 minutos, haha! Quando eu cheguei em casa nao tinha ninguem, o gato ficou me encarrando muito tempo, fiquei ate com medo, mas os cachorros fizeram festa para mim :)Quando a Barb chegou em casa ela me deu um presente, uma garrafa para agua que eu queria muito, fiquei muito feliiz, haha, fico feliz com pouco eu sei! haha! Depois fomos levar a Nelly em um parque que tem aqui so para cachorros, nossa a alegria dela nao tem preco, correu o parque inteiro, haha. O melhor era quando ela vinha toda feliz para cima da gente e quase que fazia um boliche humano, haha. Fui atropelada por alguns cachorros, nao cai por muito pouco, ahah!Depois dessa diversao fomos na T.J.Maxx para eu comprar uma calca para ir para a academia, to passando muito frio com o shorts, aproveitei e comprei mais uma camiseta e um presente para o cunhado.Passamos em casa para deixar a Nelly, trocar de roupa e fomos para a academia. Troquei de aparelho hoje, nossa era muito legal, to adorando isso, haha, a Ba vai ficar feliz quando ela ler isso :) Depois que eu cansei fui para a esteira, nao teve aulinha hoje, mas foi legal! Amanha vamos na aula das 7h, antes da minhas escola, quero so ver no que vai dar. hahah!Quando voltamos para casa a Emma ja estava aqui, jantamos as tres juntas, peixe, batata e espinafre, estava muitoo bom!Agora estou aqui no quarto, terminei minha licao e vou dormir, pois acordarei cedo amanha.beijoos Acordei um pouco melhor hoje, ja era quase 11hr quando eu levante. Cheguei na cozinha e as meninas estavam fazendo o tipico cafe da manha americano (bacon, ovos, panqueca, batata) com dois amigos, sendo que um dormiu aqui, eu descobri hoje de manha, pois ele chegou depois que eu fui dormir ontem!Tomamos cafe todos juntos e depois elas ficaram cantado com eles, vendo videos no youtube... Meu nariz nao me deixava em paz, ja esta ate vermelho. Liguei mais o meu irmao para desejar Boa viagem, ja que ele esta indo para a Africa do Sul hoje :) Depois falando com a minha mae fiquei sabendo que ele encontrou varias pessoas na fila da imigracao que vao para o mesmo lugar que ele. haha, e eu mal encontro brasileiro aqui.A tarde bateu uma depre, fiquei conversando com o Bruno, depois com a minha mae e melhorei. Fiquei um tempo no meu quarto ate ficar melhor mesmo, enquanto isso fiz a licao do ingles. Quando eu subi, olhei pela janele e estava tudo branquinho, esta nevando :) Vai nevar ate amanha e segunda vai fazer sol de acordo com a previsao do tempo, melhor assim, pois nao tem como ir para a escola com neve.Fui assistir Law & Order, as meninas sempre estao assistindo isso. Jantei macarrao com linguica e brocolis. Comecei a fazer o presente do
Hoje esta nevando! :) Nossa a cidade fica tao bonita com a neve, as ruas, as casas, as montanhas, tudo!Indo para a escola!Mesmo com a neve e com a temperatura de -6 graus fui para a academia, nossa a aula foi muito legal, primeiro bicicleta e depois uns exercicios para o braco, fiquei bem disposta depois na aula :) Me troquei na academia mesmo e a Barb me deixou na escola, hoje muita gente chegou atrasada devido a neve. Na escola hoje comecaram a divulgar um passeio que vai ter no sabado, um lugar para patinar no gelo, acho que eu vou, haha, vou cair um pouco la! hahah! Pela foto da divulgacao o lugar e bem bonito, vai dar para tirar varias fotos.Como nao parou de nevar, a Barb foi me buscar na aula, muito fofinha! Fomos ao mercado e ela comprou varias coisas para eu comer no almoco nas proximas semanas, para hoje eu comprei uma sopa de frango e lasanha (nao gosto muito, mas era o que tinha de melhor no mercado). Hoje fiquei feliz com outra coisa, a Barb disse que eu evolui muito na ultima semana :) Isso da mais seguranca para falar. Ela disse tambem que talvez va chegar aqui uma Venezuelana no dia 22 desse mes.A neve limita as pessoas a sairem de casa, fiquei em casa o resto do dia.Fucando na internet hoje a noite achei uma promocao para NYC e acho que vou visitar a Fer la, aii nao vejo a hora!Agora acho melhor eu dormir, acabei de ver a temperatura e esta -14 graus =0beijooos Posso ter defeitos, viver ansiosa e ficar irritada algumas vezes, mas nao esqueco de que minha vida e a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela va a falencia. Ser feliz e reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensoes e periodos de crise. Ser feliz e deixar de ser vitima dos problemas e se tornar um autor da propria historia. E atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oasis no recondito da sua alma. E agradecer a Deus a cada manha pelo milagre da vida. Ser feliz e nao ter medo dos proprios sentimentos.E saber falar de si mesmo. E ter coragem para ouvir um nao. E ter seguranca para receber uma critica, mesmo que injusta. Voce nao pode planejar o futuro pensando no passado. Se meu coracao Falasse, ele estaria te Gritando de extrema Saudades. Eu gosto do impossivel, tenho medo do provavel, dou risada do ridiculo e choro porque tenho vontade, mas nem sempre tenho motivo.Tenho um sorriso confiante que as vezes nao demonstra o tanto de inseguranca por tras dele.Sou inconstante e talvez imprevisivel.Nao gosto de rotina. Eu amo de verdade aqueles pra quem eu digo isso, e me irrito de forma inexplicavel quando nao botam fe nas minhas palavras.Nem sempre coloco em pratica aquilo que eu julgo certo.Sao poucas as pessoas pra quem eu me explico..."''Os homenspensam que possuem uma mente,mas e a mente que os possuiHa pessoas que amam o
Quero caminhar ao seu lado, sentir o seu calor, beijar sua boca e amar-te nem seja por um instante. A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peca termine sem aplausos. Ha tres coisas na vida que nunca voltam atras: a flecha lancada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida. Se queres a Paz, prepare-se pra Guerra ! voce me prometeu que nao permitiria que o inimigo me controlasse, que estaria sempre ao meu lado e me conduziria para um porto seguro.voce me prometeu que abriria para mim portas que ninguem mais seria capaz de fechar, e que fecharia portas que ninguem conseguiria abrir.Peco suas respostas e revelacoes com todo o amor e delicadeza do seu cuidado, para que eu possa habitar a morada da sua alegria, da sua paz, da sua compaixao, da sua graca e do seu amor. Para que eu possa experimentar a liberdade com que voce me apresentou. Aquele frio na barriga continua quando o celular toca;Aquela falta de ter voce por perto ainda sinto ;Aquele sorriso que vale mais que mil palavras bonitas continua;Aquela voz baixinha no ouvido dizendo o quanto e especial;Parece que 1 minuto demora 1 ano quando nao estou contigo, e quando estamos juntos 1 minuto passa a ser 1 segundo.Ta sendo bom,estou gostando de sentir tudo issu novamente,de ter certeza que voce esta sentindo o mesmo.Deixa eu te admirar,te dizer o que sinto,deixa eu te olhar , sem essa de deixar por conta do destino, faca acontecer,faca valer! Me ame quando eu menos merecer pois e quando eu mais preciso de voce.! Nao existe situacao mais chata , do que voce esta perto de quem voce mais ama e nao poder beijar , abracar , ficar perto ficar juntinho ! E como se voce tivesse bem perto e ao mesmo tempo tao longe . Que voce chega a ficar inquieta , sem a minima paciencia pra nada . E e uma sensacao tao esquisita , que voce se sente meio que deslocada no lugar onde qual esta a pessoa que voce mais ama ! Nao sei bem explicar e meio estranho mais ao mesmo tempo tambem e bom . Porque so em voce poder olhar pra ele , so em saber que ele ta bem . E muito bom , mais se bem que poderia ficar bem melhor , ne ?E o que eu acho mais engracado , e o poder que voce tem de causar em mim um turbilhao de emocoes , coisas que nem eu sei explicar .. Eu realmente nao sei o que e , mais te garanto que e forte demais , e as vezes chega ser ate impossivel de disfarcar ! So sei que e voce que habita os meus pensamentos diariamente :$Te amo demais rapaz ! :) Minha Autoria ;* .Bloqueada , acho que essa e a palavra certa . Preciso me desfazer dessas lembrancas , preciso deixar o passado em seu devido lugar .Por que ele
ta atrapalhando totalmente o meu presente e talvez o meu futuro tambem . Preciso me desprender das coisas que so me puxam para tras , preciso deixar de lado esse meu medo de tentar coisas novas . Preciso tambem deixar de lado essa minha mania de ser negativa , enfim preciso me desfazer de varias coisas , talvez nao por agrado mais por precisao propria !Me desprender de certas pessoas , enquanto eu me preocupo tanto provavelmente nem lembram de mim.Acho que a frase certa e : " Preciso ser feliz " Deixar de me preocupar , de me importar demais . Parar de tentar ser perfeccionista , o tempo todo .Aproveitar mais os amigos que eu tenho , conhecer pessoas novas . Preciso de novas emocoes .Deixar tudo nas maos de Deus , por que eu nao sou capaz de mudar .So de entregar nas maos dele e confiar , Somente ! :) Janiele Martins
As pessoas tem que entender que bonita nao e gostosa, inteligente nao e nerd, timida nao e santa e comer e para comida e nao para mulher Tati Bernardi. Sinto o gosto do seu beijo , lembro bem do seu sorriso ! Certo dia me perguntaram: Porque voce se apaixonou? Eu respondi: Nao sei... E talvez continue nao sabendo. Eu simplesmente amo, acordo e vou dormir com ele nos meus pensamentos Caio F. Abreu Vai . Me esquece . Fica longe . Mas quando eu me acostumar . Por favor , nao volta ! E claro que a gente se engana, se surpreende, se decepciona. Ja pensei que amei. Ja pensei que me apaixonei. E vi que era fogo de palha. Ja pensei que era amizade. Ja achei que fosse de verdade. E vi que era faisca. Mas tudo que eu gosto, eu gosto. Lembre disso. Para mim, algumas coisas sao para sempre. Amigos, por exemplo. A gente sabe que tem os de verdade, os que vao atravessar anos, estados, paises, turbulencias e mau tempo. E a gente tambem sabe que tem aqueles de momento. Uma pessoa pode ser muito sua amiga hoje na aula de ingles, no trabalho, na primavera. Depois passa. E ai, era amizade? Era. Mas era aquela amizade de momento. E era verdadeira? Tambem era. Naquele momento. Acho que existe o perecivel e o que nao tem data de validade. E digo: tenho amigos que nao tem data de validade, apesar de eu nao estar sempre junto deles. Tambem tenho amigos que sao amigos hoje, que sei que posso contar, mas nao sei se estarei junto daqui a dez anos. Isso pra mim e muito claro. E a familia? Familia, voce querendo ou nao, e pra sempre. E um laco. Nao se desfaz. Pode ter briga, atrito, confusao, mas e familia. E e pra sempre. Clarissa Correa Como eu sempre falo:"Ha um tempo em que e preciso abandonar as roupas usadas, que ja tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. E o tempo da travessia: e, se nao ousarmos faze-la, teremos ficado, para sempre, a margem de nos mesmos.(Fernando Pessoa)"Ler Fernando Pessoa e o que ha! *--* Desafio dos 50 DiasDia 3: Uma foto da sua cantora/cantor preferidoDia 4: Uma foto que represente seu maior defeito Eu vi que vivertem dois ver:vi & viver...Viver e saber ver.Viu?(Autor Desconhecido) Eu ainda gosto de Fernando Pessoa,Eu ainda estou buscando algo novo, Eu ainda acredito no amor, ainda que já tenha sofrido por conta dele. Afinal isso é parte da vida.Eu ainda gosto de sorrir.. E esse ainda será sempre. Sorrir é o remédio para alma.Eu ainda sou a mesma menina que sonha.Eu ainda estou imaginando! Eu ainda irei postar aqui! #voltando Se um dia chover amor, desejo que tenhas esquecido o guarda chuva em casa. Deixa Molhar!(Fabricio Garcia!)#QuesejadeVerdade #Sincero As vezes e preciso partir para permanecer inteiro. As vezes e preciso silenciar paraencontrar palavras.As vezes e preciso fechar os olhos paraclarear.As vezes e preciso ter menos para ser mais.As
Oi Março! Que você traga paz e sabedoria.. Que tenha amor e carinho de verdade... Que tenha amigos em volta pra compartilhar das coisas boas e que me dê a sabedoria de lidar com a vida.. #vemdia23 #vemaniversario #2.2ja😱 Tempo e MudancaO tempo e a dimensao da mudanca. Sem percepcao da mudanca, nao ha e nao pode haver percepcao do tempo. E as diferentes atitudes para com o tempo sao corolarios de diferentes atitudes para com a mudanca. (...) Vive-se bem a vida em camaradagem com o tempo, vendo-o como ele e, respeitando as suas obras, inclusive a decadencia e a morte, com o passado e com a historia. A restauracao e uma autodecepcao e frequentemente um crime. (...) O tempo e frequentemente destrutivo - como o sao os escultores quando trabalham um bloco de pedra. Mas velhos rostos podem ser mais expressivos que rostos jovens, velhas paredes e esculturas mais ricas que as novas. Walter Kaufmann, in 'O Tempo e um Artista' E como o tempo eu mudei! :) -10kg Quero voltar a postar aqui! u.uTo com a vida corrida ne?"Vamos la! Viver o hoje, pensando no futuro; mas VIVENDO o hoje! O tempo passa muito rapido" bom dia estou com muita fome apesar de ter tomado cafe,tomei um activia1 colher de linhaca com farelo mas estou com fome ,uma sensacao que tem um buraco no meu estomago, vou resistir persistir eu nao posso mi entregar estou com 127 kilos e muita coisa meu corpo doi si fico em pe,deus mi ajuda. caramba nao fiz nada do que prometikkkk.... Eu sou uma esposa,mae,filha,irma e amiga para todas as horas.Hoje eu convesso estou um pouco triste por esta muito acima do peso ,rsrs eu nao vou mas mentir falando que estou so um pouco gordinha ,nao estou muito gorda meu imc e superior a 40 estou com 124 kilos para 1,72 de altura ,todos os dias falo que quero emagrecer mas nao faco nada para isso falo que vou ao medico e nada eu nunca fui nem mesmo em uma nutricionista,so em endrocrinologista para tomar formulas como ja fiz besteiras .Todos os dias vou postar o que estou comendo meus exercicios e consultas vou fazer desse blog meu convindente,amigo.ate amanha.bjs. ola pessoas nunca mais tinha escrevido aqui, era porque eu estava falando algumas coisas que nao eram verdade eu estava comendo algumas coisas escondidas , mas vou fazer diferente eu garanto que vou escrever so mesmo a verdade, hoje eu voltei para academia, faco luta ja fiz minha ultima refeicao.amanha escrevo mais boa tarde ,acordei as 6:00hs da manha,levei as criancas para escola, tomei cafe 1 colher de linhaca ,farelo,e iogurte,fui pro trabalho voltei preparei o almoco comi uma porcao de arroz feijao frango e tomate ,bebi suco com adocante.Estou feliz mi esforcando mais feliz.fui vou voltar pro trabalho. bom dia galera estou com um soninho ,mas ja levantei levei as criancas pro colegio,e fiquei um pouco na fabrica do meu marido,tomei no cafe damanha 2 torradas 1colher de requeijao,1 iogurte com linhaca e farelo de trigo.Ontei a noite senti muita fome
fiz uma massa mas comi apenas uma porcao ,comi a mesa com meus filhos ..hoje eu acordei muito tarde 12:00 ai fiz uma coisa errada tomei mingau com acucar poxa no primeiro dia e vacilo mas prometo mi comportar .Almocei cedo porque tive que fazer o almoco dos meus filhos vou postar uma foto deles pra vcs conhecerem. eu pensei que fosse facil fazer as coisas sem voce ,mas estou vendo que e impossivel, estou tao fraca com medo de falhar, envergonhada sem querer pedir nada para ti achei que estava vendo tudo dai e que mi socorreria sem pedir mas eu mi enganei ,tinha que ve quem sem ti nada sou dependo do senhor ,Deus eu estou sem forca diante dessa causa e maior do que eu que medo de nao conseguir com quem eu posso contar ,pai nao mi deixa falhar eu preciso conseguir ,mi desculpa si mi escondi e que eu tenho medo ,mas te peco segura na minha mao,mi faz alcancar mi renova eu nao posso viver sem voce mi ajuda . Mais tarde eu volto bjs......... Leite de alpiste fonte de saude energia e emagrecimento. Uma universidade mexicana passou a estudar sobre essa graminea simples que e muito utilizada para a alimentacao dos passaros: o alpiste. E fez varias descobertas interessantes que beneficiarao muito nossa saude. Entre elas a de que o alpiste e rico em proteinas, hidrato de carbono, vitamina E e B1. Durante essa pesquisa descobriu-se sobre o alto valor proteico contido nessa graminea que tem sua origem no Mediterraneo. E importante lembrar que como tem muitas proteinas e importantissima para a reposicao para os vegetarianos que sao as pessoas que nao comem carne. O alpiste tem sido considerado como um regenerador do organismo, pois pode curar e recarregar o nosso corpo. Olha so um copo de 200 ml de leite de alpiste tem mais proteinas do que tres quilos de carne. O alpiste e um anti-inflamatorio natural. Ele age principalmente no figado, pancreas e rins. Portanto e otimo para pessoas com diabetes, cirrose, pedras nos rins. E super diuretico e atua limpando nossos rins, eliminando inchacos. Ainda por sua propriedade diuretica e indicado para os casos de cistite, pedras nos rins, problemas de bexiga, gota, acido urico, gastrites, ulceras. Dicas para emagrecer tomando leite alpiste todos os dias. Para pessoas hipertensas e uma maravilha, pois tem uma enzima chamada limpasse, que dissolve a gordura que esta depositada nas veias e arterias, portanto ainda e otimo contra a obesidade e os problemas com colesterol, e ainda restaura a tonicidade muscular. Esse leite emagrece cerca de tres quilos por semana. Como voce pode ver o leite de alpiste e uma vacina natural contra diversos problemas de saude. E e muito simples de ser feito. Acompanhe a receita:Receita Leite de alpiste ou leite de enzimas. Na noite anterior coloque cinco colheres de molho num copo com agua. No outro dia jogue a agua fora e bata o alpiste em um litro de agua filtrada ou fervida. Coe e tome um copo em jejum. E mais dois pelo