amiguxas e amiguxos. aqui vc click e ve tudo sobre saude. beijinhus no coracao.boa noite. BOM DIA AMIGUXOS E AMIGUXAS E FAMILIA QUE AMOOOOOOOOO.Sabado (18/08/2012) foi um dia especial (apesar das saudades )para mim, marcou a passagem de mais um ano de minha vida.No entanto mais especial ainda sao as mensagens de carinho que recebi da familia, dos amigos,Aos meus amigos virtuais do ORKUT, MSN, EMAIL, pelas centenas de mensagens que recebi, observei que nesta relacao virtual se desenvolvem sentimentos que falam diretamente a alma, ao coracao. Agradeco a todos do fundo do meu coracao,E tanta gente que nao da pra nomear um a um. Todas as lindas, carinhosas e emocionantes mensagens de parabens pelo meu aniversario. Pelo desejo que cada um expressa que aconteca tudo de bom na minha vida como: de saude, de paz, de alegrias, de prosperidade, e principalmente de felicidade.Entao tive a ideia de colocar no facebook para meu agradecimento ficar registrado pra sempre na internet...Sou grata a DEUS, por mais um ano de vida,e tantas bencoes. pela minha saude, pela minha familia maravilhosa.pelos meus 8 anjos de 4 patinhas...e pelos meus amiguxos e amiguxas.E pelo meu Pc e claro sem ele nada disso estaria acontecendo rsrsr.Quero agradecer a todos que carinhosamentegastaram um tempinho do seu dia pra me desejar feliz aniversario ..deu certo,.Sou uma pessoa muito feliz, pois tenho pessoas maravilhosas que me cercam... .Aos que ligaram...Aos que esqueceram...Aos que fingiram que esqueceram...rsrsr.Aos que nao puderam estar on-line.Deus de em dobro tudo que me desejaram!Sou uma pessoa muito feliz, feliz mesmo...Pois tenho pessoas maravilhosas que me cercam...Uns bem de perto...Uns de longe...Outros de bem longe...Nao importa a distancia e sim o carinho...Isso e um presentao de Deus pra minha vida...E muito bom ter amigos,e muito bom ter tudo isso. obrigado de coracao atodos voces !!!Um agradecimento especial a minha filha Stephanie e ao meu genro Charles..que amparam de perto minha jornada nesta vida, com muito carinho, dedicacao e amor..E a minha filha Natasha e sua belissima BB. minha netinha. e a todos os meus filhos e filhas e genro e noras e netinhos e netinhas.Que Deus os abencoe semmpre.MUITO OBRIGADA Beijosssssssss no coracao!!!!O meu maior patrimonio sao:Meu DEUS. minha familia,minhas amizades,e meus anjos de 4 patinhas e tambem o meu Pc e claro kkkksrsrsr.!Viver vale a pena. .Valeuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu..Quero..continuar orando ao nosso Deus para que ele esteja sempre nos abencoando, para sermos seres sempre dispostos a amar sem limites. Muito obrigado a todos.Amo vcsssss.Laurabeu. Com o tempo tudo muda, ate a forma como o organismo processa os alimentos.Voce provavelmente nao usa mais as roupas de que tanto gostava ha vinte anos. Tambem nao deveria comer as mesmas coisas. Nossas necessidades nutricionais mudam com a idade.A cada decada, ha alimentos que devem ser privilegiados e outros, evitados, seja por causa de uma gravidez, pelo desejo de manter a aparencia jovem ou pela chegada da menopausa.20 - 40 anos Necessidades nutricionaisNessa idade, voce provavelmente esta a toda, trabalhando, caindo na gandaia, ou correndo atras das criancas. A demanda de energia e alta, por isso, proteinas e cereais integrais devem ser