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Restaurante a quilo em Sao Carlos SP isso mesmo so pagar o que vai consumir, Com uma infinidade de variedades.Restaurante Sao Carlos Rua 7 Setembro, 2214Centro Sao Carlos SP Telefone: (16) 3376-1757 Restaurante Tempero & Arte Av Sao Carlos, 2986Centro Sao Carlos SP Anete Restaurante Avenida Francisco Pereira Lopes, 2635Sao Carlos - SP Restaurante & Choperia Panela Rua Orlando Damiano, 2157Jardim Macarengo Sao Carlos SPQuer apenas sua empresa Aqui?Consulte o preco muito menor do que voce imagina.Informe o nome do blog que deseja informacoes.eliotu@estrelar13.com Veja fotos dos bastidores da apresentacao do musical 'Gota D Agua' no Teatro Joao Caetano em 03/07/10:Fotos: Leo Ladeira. Depois da temporada de sucesso em Portugal (foto), Izabella Bicalho, Lorenzo Martin e Claudio Lins voltaram ao Brasil com "Gota D Agua" em turne pelo pais.Fonte: Site Montenegro & Raman. Clique-teatroOpa, vai voltar, preciso gravar. Vamos la, galera, camera 7, 1... O 3, cruza para mim porque tem um monte de gente passando na frente. 5, segura um pouco e, atencao, atras da cortina sai uma menina... A lapela da de azul ta falhando.Olha que vai entrar o velho ao lado dela... O Flamenguista ta em pe, mas nao vai falar nada. Concentra neles. E nos dois! ordena o diretor de corte Marcos Paulo Silva.Do lado de fora do Teatro Joao Caetano e do lado de dentro de um caminhao de edicao estacionado na calcada que ladeia o teatro, ele coordena uma equipe de dez cameras responsaveis por captar a intensidade das expressoes faciais, dos movimentos corporais e a limpidez dos dialogos travados pelos atores Thelmo Fernandes e Armando Babaioff, ou melhor, o sogro Creonte e o genro Jasao de Gota dagua. Personagens centrais do musical assinado por Chico Buarque e Paulo Pontes, neste fim de semana os dois, acompanhados do elenco, ganharam as telas de quase uma dezena de monitores espalhados pelos consoles do caminhao de edicao do Cennarium portal especializado em captar e veicular montagens teatrais via web. Responsavel pelo corte final do video, capturado em alta definicao, seus dedos nao desgrudam das dezenas de botoes e teclas da cabine, assim como suas ordens nao cessam de mudar quadros, focos e criar um misto de teatro, cinema e televisao. Caco quem esta em primeiro plano. Dirijo os cameras em tempo real, mas hoje estou gravando em outra fita tambem... Se tiver algum erro, a gente conserta. E uma superproducao, ne? diz.Uma superproducao e uma superoportunidade.Uma hora antes do inicio da sessao, marcada para as 20h do ultimo sabado, a fila dava voltas em frente ao Joao Caetano: Ingressos pela internet, aqui! Agora, acabou, ingressos esgotados...Talvez sobre espaco no chao, gritava alguem da producao. Mais do que poder assistir a montagem que deixou os cartazes da cidade em 2008, o happening que movimentava os arredores da Praca Tiradentes naquela noite tinha um motivo que a maioria dos espectadores desconhecia.A producao do espetaculo e os representantes do Cennarium reuniam-se ali para levar a encenacao para a internet, em mais uma tentativa de sedimentar um novo habito entre internautas: Assistir a pecas em casa, de frente ao monitor ou a
uma TV plugada no computador.Que tal a ideia? Nao... Acho que o teatro e efemero e deve permanecer como sempre foi afirmava a atriz Camila Nhary, 24 anos. Sou atriz e quero que as pessoas saim de casa para me assistir.Mas e se as pessoas estiverem no Acre ou no Japao? Se as pecas nao rodam o pais todo, deveriam, atraves de algum incentivo... E triste que isso nao aconteca. Mas eu nao assisto nem a DVDs das pecas que faco... Sera que isso vai depor contra mim? A sinceridade misturada a desconfianca de Camila era a mesma professada pelo estudante Renato Damiao, 24 anos: Eu quero ver os atores em cena, assistir ao que acontece na hora. Nao vejo filmes na internet, e acho que em teatro perde-se o frescor. Mas pode ser bom porque amplia a difusao.A frase final chega um pouco mais perto da ideia de ampliar e nao a de restringir o alcance das pecas e a importancia do carater presencial. Acho que e uma outra linguagem.Nao deve ser encarado como um mero registro, mas, sim, um novo produto audiovisual. Assim como o que e feito com as operas, que hoje sao dirigidas por gente de cinema aposta o distribuidor de filmes Mauricio Borges, 32 anos.E e encarando a oportunidade como uma tentativa de se lancar ao desconhecido, em mais uma plataforma aberta pela internet, que o diretor Joao Fonseca enxergava a noite.Sentindo-se uma especie de cobaia, teve pouco mais de uma semana para levantar o espetaculo, com a ajuda da atriz e produtora Izabella Bicalho. A poucos minutos do terceiro sinal, a excitacao era evidente: So depois, so depois..., indicava ele a assessora, que lhe pedia uma entrevista e uma foto. E logo apos o cerrar das cortinas, depois dos aplausos de um Joao Caetano lotado, com dezenas de espectadores sentados ao chao, ele pode avaliar o que acabava de testar. A gente nao sabe onde isso vai dar. No comeco, eu tive receio.O que e isso? Percebi que esse teatro gravado e outra coisa, uma experiencia a ser considerada ressalta. Estavamos com um espetaculo que nao voltaria a ser encenado em nenhum lugar do pais. Fizemos um registro que podera ser visto no mundo inteiro. A internet esta ai, nao ha como fugir...Ela nao atrapalha em nada, temos que tentar esse caminho.Desde que entrou no ar, no dia 27 de marco, o Cennarium contabiliza 250 mil acessos unicos de internautas espalhados por mais de 96 paises e 360 cidades brasileiras, cerca de 60 pecas captadas dentro de uma projecao que da conta de cem ate o fim do ano. De olho em novos mercados, lanca em dez dias uma plataforma para iPhone que servira a estreias de pecas comandadas e estreladas por nomes como Paulo Betti, Mel Lisboa, Eduardo Moscovis, Paulo Jose e o proprio Joao Fonseca, que vera Era no tempo do rei circular no portal a partir desta quinta-feira, por R$ 20. Chegamos a cidades que nao tem teatro, legendamos as pecas em tres idiomas (ingles, espanhol e frances), adicionamos o sistema de closed
caption (para deficientes auditivos) e estamos comecando a construir vinculos com patrocinadores revela o diretor do Cennarium, Roberto Lima. Ganhamos a confianca dos grupos de teatro, mostrando que precisamos deles vivos para sobreviver.Lima faz coro a ideia de que o registro do Cennarium nao e bem teatro..., mas, sim, uma linguagem capaz de ampliar o entretenimento e o mercado. Para isso, ao lado da produtora Maria Sima, ele anuncia a captacao de pecas de peso como Macbeth, Ensina-me a viver e muitas outras para breve. O teatro tem a atmosfera, o clima, a respiracao do ator... O que nos diferencia de tentativas anteriores e a qualidade da captacao, que aproxima em 80% da experiencia real. Trouxemos uma diferente forma de degustacao ao teatro.O Globo - Luiz Felipe Reis - 06/07/10
sao muito respeitosos, fiquei surpreso com o tempo de duracao dos aplausos, cinco, dez minutos. A expectativa agora e muito grande para ver como sera no Brasil, nao vejo a hora.", comentou.
21 de Maio de 2009 - O Coliseu do Porto, praticamente repleto, aplaudiu de forma exeburante o musical brasileiro "Gota D'Agua", criado por Chico Buarque e Paulo Pontes.Confira as fotos da apresentacao de "Gota D Agua" no Porto:Fonte: Portal Jornaltvs.net Famoso pelo Benoliel de "Duas caras", Armando Babaioff vai voltar a televisao em "Ti-ti-ti", proxima novela das 19h da Globo. Antes, o ator se apresenta no Teatro Joao Caetano, no Rio, com a peca "Gota dagua".No espetaculo, ele contracena com Izabella Bicalho, que tambem fara o remake da novela de Cassiano Gabus Mendes.Armando fez a turne da peca em Portugal e agora interpreta Jazao pela primeira vez nos palcos cariocas.Fonte: Blog Patricia Kogut (O Globo). Protagonistas do musical Gota dAgua - que esteve cerca de um mes em digressao por Portugal com varias sessoes esgotadas e encerrou com uma espectaculo extra no Coliseu de Lisboa os brasileiros Izabella Bicalho e Claudio Lins aproveitaram este periodo para renovar amizades com artistas portugueses. Visitante habitual de Portugal, Claudio filho do compositor Ivan Lins e da actriz Lucinha Lins tem muitos amigos no pais. Em 1997, passou alguns meses em Lisboa a gravar a telenovela Terra Mae para a NBP, pelo que ja se sente praticamente em casa em Lisboa. Entre as suas amizades mais intimas estao pessoas ligadas a musica e a televisao, mas Claudio tambem se relaciona com celebridades do mundo da moda, como a top model Nayma, o estilista Joao Rolo e o cabeleireiro Eduardo Beaute. Eu tenho ate uma segunda familia em Portugal, que e a familia Carmo, pois o meu pai e o Carlos do Carmo sao como irmaos revelou.Ja para Izabella Bicalho, a digressao de Gota dAgua foi a primeira oportunidade de conhecer Portugal. Curiosamente, surgiu logo depois de trabalhar com actores portugueses na telenovela da TVGlobo , Negocio da China. Assim, logo ao chegar a Lisboa, a actriz foi recebida pelos colegas Carla Andrino, Maria Vieira e Joaquim Monchique, que lhe deram as boas-vindas. Durante a estadia, Izabella conheceu varios outros artistas nacionais, estabelecendo relacoes de amizade que espera sejam para sempre. Conhecida do publico portugues desde crianca, quando interpretou a Narizinho da serie infantil O Sitio do Picapau Amarelo, sentiu-se muito acarinhada pelos espectadores que a aplaudiram pelo desempenho em Gota dAgua. Ja sabia que o autor, Chico Buarque, era bastante admirado aqui. Mas nunca pensei que os portugueses vibrassem tanto com o nosso espectaculo. Foi maravilhoso! comentou. Texto: Moema SilvaPublicado originalmente no Blog Famosos & Glamour em 29 de maio de 2009. O amor e a essencia do mundo porque Deus e amor! Homem e mulher unidos pelos lacos do amor! Jesus e o motivo de nossa alegria! Venha ser transformado pelo amor de Deus! Participe da Escola Biblica Dominical! Jesus e a razao de nossa alegria! clique com o botao direito na figura e salve em seu computador SEJA BEM VINDO AO MEU UNIVERSO Primeiro poster de Escuridao Absoluta23x33 cm Ola pessoal!Este ano dei inicio a conversao dos tres livros de Escuridao Absoluta em E-Books para Kindel.Eu particularmente nao sou fa de E-book, mas reconheco
que e uma ferramenta pela qual o leitor tem o primeiro contato com a obra, podendo ler em parte ou na sua totalidade. Ate mesmo requisitar uma amostra basica. E assim decidir pela aquisicao do material impresso para fazer parte da prateleira de sua casa. Ainda este ano teremos duas publicacoes ineditas que dao continuidade a saga explorando alguns personagens secundarios. Anteriormente eu pensei em fazer um Volume IV, mas a ideia de dois E-books complementares e com menor numero de paginas, 150, seria atraente.So depois disto eu darei segmento a aventura de Bep-Kororoti. Selecionei um material de qualidade para dar vasao a imaginacao e criar o universo tribal de maneira empolgante.Aguardem as novidades por que o Matador de Estrelas foi so o comeco da historia.
voce perca gordura mais rapido.MITO 13:NOSSO CORPO PRODUZ GORDURAS BOAS POR CONTA PROPRIAO corpo nao produz acidos graxosessenciais (gorduras boas) por conta propria. Gorduras boassao chamadas de acidos graxos essencias por que nosso corpo nao consegueproduzi-las. As fontes de gorduras boas devem ser obtidas da alimentacao ousuplementacao adequada.
Chegamos ao final do ano. Nessa epoca e comumque as pessoas facam dezenas de promessas do tipo: Vou emagrecer, Vou Entrarna Academia, Vou Ganhar Mais Dinheiro, Vou parar de Beber...Porem, o entusiasmo que amaioria das pessoas tem na hora de prometer vai diminuindo, e tudo volta a sercomo antes. A frustracao e tudo que sobra no final.Para mudar esse quadro, aspessoas precisam entender que as coisas nao acontecem de uma hora para outra. Enormal encontrar alguem que acabou de entrar na academia reclamando que naoesta vendo resultados, que o outro so ficou forte por que tomou alguma coisa,que o tipo de corpo dele nao ajuda, e bla bla bla. Essas pessoas imediatistasquase sempre desistem.Sabe quais sao as unicas coisasnecessarias para alcancar qualquer objetivo que seja (por mais dificil quepossa parecer)? Planejamento e disciplina. So isso.Voce quer ter um corpo melhor em 2012? Legal,tudo que voce precisa fazer e:- Definir o que voce exatamentequer (emagrecer, ganhar massamuscular, definir oabdomen, etc.).- Aprender tudo que voce devefazer para alcancar seu objetivo.- Montar um plano de acao, umarotina. Nesse plano voce deve colocar todos os passos que devem ser cumpridospara que voce alcance seu objetivo. Por exemplo, se voce quer ganhar massamuscular, voce precisa definir sua dieta, montar um plano de treino, definirquanto tempo vai descansar, se privar de algumas tentacoes, etc.- Cumprir o seu planejamento arisca.- Cumprir o seu planejamentotodos os dias (disciplina).Como disse o Bernardinho,tecnico da selecao brasileira de volei e uma das pessoas mais vitoriosas que euja vi, A distancia entre o sonho e a realidadechama-se disciplina.Ha certo tempo, um pai queriaensinar uma licao a seus filhos. Ele derrubou uma parede em frente ao seunegocio e pediu para que os dois a levantassem de volta. A principio, elesdisseram o que quase todos diriam: Pai, isso e impossivel!. Porem, elesaceitaram o desafio, e colocaram tijolo por tijolo, da melhor maneira que umtijolo poderia ser colocado. Em um ano e meio a parece estava de pe. Entao, opai disse aos dois: Nunca mais me digam que nao podem fazer alguma coisa. Umdos filhos desse homem se chamava Will Smith.Segundo oproprio Will, ninguem se prepara para construir uma parede. Nao secomeca por ai. Se comeca dizendo: Eu vou colocar esse tijolo, o mais perfeitoque um tijolo possa ser colocado. E devemos fazer isso todos os dias. Maistarde, teremos uma parede. Ele completa dizendo que e dificil dar o primeiropasso quando se tem nocao do tamanho da tarefa. Por isso, a tarefa nunca egrande para ele, e sempre um tijolo.Portanto, se o seu objetivo e ganhar 30 kilosde massa muscular em 2012, voce nao deve pensar no quao dificil serachegar la. E sim, se preocupar em se alimentar o melhor que puder treinar dandoo maximo de si e descansar o possivel, DIA APOS DIA. Nao interessa se estafazendo frio de manha, se vai ser doloroso, se esta transito, se voce esta triste...Voce apenas deve fazer o que deve ser feito da melhor maneira possivel, dia apos dia. Quando voce alcancar seu objetivo veraque tudo valeu a pena. E o melhor de tudo, sabera que voce e capaz
a gordura. Seus musculospoderao ficar mais pesados, mas voce nao ficara gordo!A CREATINA E BENEFICA PARA TODOS OS ATLETASIsso e falso. A creatina so vai beneficia-lose voce precisar de rajadas de energia. Atletas como corredores de longadistancia, por exemplo, nao vao se beneficiar da suplementacao com creatina.A CREATINA AUMENTA OS HORMONIOS ANABOLICOSEsse mito nao e tao comum, mas nao deixa de serfalso. Enquanto a creatina pode aumentar a forca e a massa magra,uma pesquisa da Universidade de Leuven, na Belgica, mostrou que os hormoniosanabolicos nao sao alterados. QUANTO MAIS CREATINA VOCE TOMA MELHORE por ultimo, um dos maiores mitos tomarmais creatina para obter ganhos maiores! Nenhum estudo sugeriu que tomarmais creatina e benefico de alguma forma. Na verdade, e exatamente ooposto. Mesmo em fisiculturistas de mais de 110kg, estudos tem mostrado que ate40% da dose diaria de 10g e desperdicada. Menos e mais, 5g por dia esuficiente.
ossos e reduz o riscode desenvolver osteoporose.5- O treinamento com pesos melhora a resistenciamuscular.6- Os treinos de musculacao te fazem mais forte e fornecem mais confianca paradesenvolver as atividades diarias.7- A musculacao ajuda a prevenir lesoes na coluna vertebral.8- O treinamento com pesos diminui a pressao arterialem repouso.9- A musculacao diminui orisco de desenvolver diabetes em adultos.10- Os treinos de musculacao ajudam na digestao, prevenindo algumasdoencas.11- O treinamento com pesos melhora a sua postura.12- A musculacao melhorao funcionamento do seu sistema imunologico.13- O treinamento com pesos reduz a frequencia cardiacaem repouso, um sinal de um coracao mais eficiente.14- Os treinos de musculacao melhoram oseu equilibrio e coordenacao.15- A musculacao eleva o seu humor.
em condicoes normais de treinamento.De modo geral, as mulheres ate precisam fazer algum tipo de treinamento de forca em sua rotina de treinos, de forma aajudar a estabilizar a resistencia ossea, que devido aos elevados niveis deestrogenio, diminui ao longo do tempo.E AS MULHERES QUE TENDEM A CONTRUIR MUSCULOS?Assim como em qualquer outra condicao, existemalgumas mulheres que estao propensas a se tornar mais fortes do que outras. Sea mulher nao gosta dessa tendencia, basta aliviar no peso dos exercicios, forcandomenos os musculos.
Muitas vezes temos pessoas na nossa vida que se auto-entitulam (nao sei se tem hifen ou nao!) "amigos de infancia". Sim, aqueles que supostamente te acompanham em tudo o que voce faz, desde que voce se conhece por gente, que te chamam de "irmaos por escolha", etc, etc. Entao, eu achava que tinha uma dessas ate este ano, quando por motivos que nao convem aqui relatar percebi que ela nao era tao irma assim minha. Ok, 25 anos de amizade jogados no lixo. Mas, ate ai, nao foi um "rompimento" brusco. Foi uma amizade que foi morrendo aos poucos, por falta de interesse de uma das partes (porque a outra tambem cansou de correr atras - eu). Entao nao foi nada traumatizante.Em contrapartida, nesta mesma epoca, acabei conhecendo pessoas que ao longo do ano descobri serem maravilhosas. Pessoas com quem eu sai pra balada, pro barzinho, pro cinema, pro teatro, pra roubadas e ate pra viajar.Pessoas que quando eu precisei, estavam do meu lado, ouvindo minhas reclamacoes, me aguentando ser chata e tendo meus piripaques, me confortando, me ajudando (inclusive com um furto de celular numa terra inospita - Buenos Aires! Kkkkkk), me fazendo rir... E quando eu nao precisei, tambem estavam do meu lado, nem que fosse so pra dar uma simples volta no shopping pra bater um papo, contar as novidades da semana.Eu sei que um dos meus grandes defeitos e me apegar rapido as pessoas. Outro e esperar muito delas. Mas essas pessoas que eu conheci me deram tudo o que eu mais quis na vida ate hoje: me encaixar em algum lugar na vida.Eu tive uma adolescencia dificil. Eu nao era a menina mais querida da escola. Alias, eu nao era querida de forma nenhuma. Eu era deixada de lado ate mesmo por aqueles que se diziam meus amigos. Nao existia esse negocio de bullying na proporcao que existe hoje. Ninguem nunca me passou a mao na cabeca porque eu era maltratada (sim, eu nao era simplesmente ignorada. Adolescentes, quando querem, sabem ser crueis). Nem mesmo quando eu cheguei a ser agredida por um marmanjo dentro das dependencias da minha querida escola.E logo que eu sai de la, eu comecei a namorar. E essa e uma historia mais do que batida aqui (pra quem costuma ler o blog). Enfim... E nesse namoro eu desisti da minha vida pra viver a vida do meu parceiro, largando os poucos amigos que eu tinha. Passei a ser amiga dos amigos deles. Mas sempre fica aquela duvida: "eles gostam de mim por mim, ou por ser a namorada dele"?. Hoje eu sei que, pelo menos alguns deles, gostam de mim, por mim, porque mantiveram a amizade e o contato ate hoje.Enfim, eu nunca tive o que essas pessoas que eu conheci neste ano me deram: o sentimento de beloging. De saber que alguem (alem da minha familia, claro), se preocupa comigo. De ser convidada pros programas, seja um simples cinema, ou uma mega viagem. Ou simplesmente pra jogar uma conversa fora no chat do facebook. Ou pra perguntar simplesmente se eu estava
bem e precisando de alguma coisa. Essas pessoas grudaram em mim quando tentei afasta-las. Elas perguntavam "ta tudo bem?" esperando para ouvir a resposta.Estas pessoas sim me fizeram me sentir querida. Seja pela companhia pessoal/virtual de todo dia, seja pra me ligar e me desejar boa viagem em todas as vezes que eu viajei sozinha este ano. Isso em menos de um ano. Em um ano, eu conheci meus novos "amigos de infancia". E este, sem a menor sombra de duvida, foi o melhor presente que eu ganhei este ano! A ponto de pessoas que conheceram nos juntos, se surpreenderem de nos conhecermos ha tao pouco tempo.Obrigada a todos voces! Amo voces!
Desde que eu me conheco por gente, meu maior sonho era viajar para a Europa. Conhecer onde a historia aconteceu. Estar nos lugares em que eu estudei nas aulas de Historia (e fora delas tambem).Este ano encasquetei que faria isso de qualquer jeito. E fiz. La fui eu com a minha malinha (malona e que voltou com tipo 10kgs ha mais... E mais umas 3 outras malas pra acompanhar! kkk) rumo a realizacao desse sonho.Primeira parada Londres. Como eu amei essa cidade! Definitivamente se eu pudesse escolher um lugar para morar, eu escolheria la. Uma cidade em que tudo funciona, extremamente cosmopolita, em que todos te respeitam, nao importando se voce e branco, negro, cristao, judeu, mulcumano, indiano, tatuado, punk (Obs.: sim, eu sei do caso Jean Charles, mas eu nao estou falando de politica, estou falando da populacao em geral e de como eu me senti mais uma no meio de todos)... Ha lugar para todos!O metro e lindo (#Underground)! Realmente leva para todos os lugares. As pessoas que estao fora do trem esperam as que estao dentro sairem para poder entrar. As pessoas que nao estao com pressa ficam do lado direito da escada rolante para dar passagem aos demais a esquerda. Enfim, imagina o choque que eu levei quando voltei e tive que pegar o metro pela primeira vez aqui em Sao Paulo... Eu queria chorar!Museus gratuitos. O que quer dizer cultura de graca. Minha primeira parada em Londres foi o British Museum. Como eu amei esse museu. Verdade, e um museu construido a base de saques e tudo mais. Mas poder ver com meus olhos ao vivo e em cores parte da cultura grega e egipcia tao de pertinho assim, foi emocionante... Fui tambem no Natural History Museum, mas me irritei com as filas que nao andavam nunca e as criancas chatas que nao paravam quietas!Museus pagos tambem, porem, imperdiveis. Madame Tussauds, com suas incriveis estatuas de cera, lugar em que eu pude ver meu idolo Freddie Mercury de alguma forma (ja que impossivel de faze-lo nos dias de hoje...). Museu do Sherlock Holmes, super bem feito, parece que realmente existiu um Sherlock e um Dr. Watson morando naquele 221B da Baker Street.Monumentos historicos. O Big Ben, the Houses of the Parliament, the Buckingham Palace, Abadia de Westminster, Trafalgar Square, Coluna Nelson, Tower of London, Tower Bridge... O River Thames que e um monumento historico natural por si so... E como eu andei nas margens desse Rio, sem perder a London Eye de vista! =)Os Parques imensos. Desculpa, eu peguei chuva feia em Londres. Chuva de verao, daquelas que se fosse em Sao Paulo, parava tudo. Mas eu nao achei Londres uma cidade cinza, como dizem. Pelo contrario, achei bem verde. Vira e mexe voce cai numa praca ou num parque. Por exemplo, a estacao de metro na qual se desce para ir ao Buckingham Palace fica dentro de um parque. Regent's Park imeeenso, cismei de andar ele todinho ate encontrar o Zoo. O Hyde Park com o Speaker's Corner.Pret a Manger que salvou minha vida! Sim, vivi