agudos e cronicos Agudas resposta direta a sessao de exercicios efeitos imediatos que sao, alteracao da pressao arterial, aumento da F.C, aumento da ventilacao pulmonar isso associado ao esforco. Resposta aguda foi detectado que quanto maior a intensidade com cargas superior ha 40% 1RM e fadiga concentrica, maior sera o aumento da P.A e F.C em comparacao com exercicios de baixa intensidade realizando ate a fadiga, a elevacao da P.A e maior devido ao aumento de repeticoes, levando em consideracao tambem a massa muscular envolvida Mais alteracoes sao observadas pos sessao por 24hrs, regulacao dos niveis tensionais, especialmente nos hipertensos. Cronicas tambem denominadas de adaptacoes, sao exposicoes frequentes a sessao de exercicios, seus efeitos sao hipertrofia aumento do consumo de oxigenio, diminuicao da F.C em repouso e P.A estabilizada ou diminuida. Ha carencias de informacoes sobre a relacao entre D.P e exercicios resistido de natureza diversas, a grande maioria comparam exercicios estaticos e aerobios (WILKE, 1985; BLUMENTHAL, 1988; MICHELETTI, 1990;POLONETSKII, 1991; BAUTEHER, STOCKER, 1999).Para WIECEK e colaboradores a medida auscultatoria indireta subestima os valores reais em 15% durante a realizacao do exercicio e em mais de 30%, se for realizado imediatamente apos a finalizacao. Nos exercicios de baixa intensidade (RM) observou se aumento tanto na pressao arterial sistolica quanto da diastolica em cardiopatas, sendo essa elevacao pequena e considerada segura, ao contrario do trabalho de forca / hipertrofia a resposta pressorica e elevada exageradamente tanto sistolica quanto diastolica com trabalho de intensidade alta acima de 70% a 80% da carga voluntaria maxima (CVM). Testes feitos para comparar se ha alteracoes de pressao, de grupamentos para grupamento no caso o posterior de coxa, triceps, biceps braquial apresentaram DP, FC e PAS semelhantes, ao contrario dos exercicios de quadricipedes que teve um aumento de 10% com 12RM. Os maiores valores pressoricos sao observados nos exercicios com repeticoes em alta intensidade (8 a 12 repeticoes entre 70% a 85%) logicamente que a massa muscular envolvida influencia na resposta.O exercicio resistido com intensidade alta de 3 a 4 serie, entre 8 a 12 repeticoes com carga entre 70% a 80% (CVM) nao traz alteracao alguma e aumenta os riscos (HERRIS E HOLLY, 1987), em baixas intensidades 10 exercicios a 40% (CVM) mostra leve alteracao, uma hipotensao diastolica de 4mmhg e sem alteracoes sistolica, com uma amostra de 26 hipertensos MC DOUGALL observou que durante a extensao de perna simultanea tem um valor pressorico (260 / 200mmhg) do que o exercicio unilateral (250 / 190mmhg) ou na flexao de cotovelos (230 /170mmhg). Blumenthal, 1991; realizou teste com uma amostra de 99 hipertensos, e relata que nao houve alteracao significante na PAS / PAD pois Blumenthal nao relata ospadroes de treinamento. Cononie, 1991; realizou teste com uma amostra de 65 pessoas divididos entre hipertensos e normotensos com um padrao de treinamento de 10 exercicios de 8 a 12 repeticoes maximas e tambem relatou que nao houve alteracoes significativas na PAS / PAD mais nao relata % de carga. Koltyn, 1995; monitorou uma amostra de dois grupos de normotensos sendo ativos (19 3 anos) e sedentarios controle (18 2