Artigo: VOCESOFRE COM O MEDO? A ansiedade pode ser traduzida como medo. O medo, quandoocorre em menor grau, em diversas situacoes, pode ate mesmo ser benefico, poisevita a nossa exposicao a situacoes de risco desnecessario, preservando nossaintegridade e garantindo nossa sobrevivencia. O que nos faz, por exemplo, tomarcuidado ao atravessarmos a rua e o medo de sermos atropelados. Ao escolhermoscolocar nosso carro num estacionamento, estamos evitando sermos furtados. Ter medo,nestas e em outras situacoes em que procuramos evitar um perigo real pode serconsiderado natural, em nada atrapalha, ao contrario, ate auxilia, e sinal decautela, e nao de uma patologia. Mas, quando o medo extrapola os limites da normalidade passaa ser prejudicial para a vida do individuo, e pode ter varias consequencias emtodos os setores da vida. Estamos falando dos transtornos de ansiedade, que saocaracterizados especialmente por um alto nivel de ansiedade, em situacoes emque o individuo sente-se ansioso, mas nao sabe explicar por que, e tem aexpectativa de que algo de muito grave vai acontecer, juntamente com variasreacoes fisicas e emocionais desconfortaveis. Os principais Transtornosde Ansiedade sao: Sindrome do Panico, Fobia Especifica, Fobia Social, EstressePos-Traumatico, Transtorno Obsessivo-Compulsivo e Disturbio de AnsiedadeGeneralizada.E comumuma pessoa apresentar sintomas de mais de um tipo de transtorno de ansiedade aomesmo tempo e destes com outros problemas como depressao. Nestes casos, a pessoa ansiosa sofre e perde a liberdade e anaturalidade no seu viver, pois fica impedida de realizar uma serie de coisas eir aos lugares, por causa do medo. Apsicoterapia oferece um suporte psicologico para minimizar o sofrimento e osimpactos negativos decorrentes do disturbio na vida do individuo, alem de proporcionara ele o conhecimento sobre seus recursos internos e das varias possibilidadesde mudanca, incentivando-o a superar seus medos e jamais subestimar suacompetencia para lidar com as situacoes temidas O psicoterapeuta atua como facilitador para a reflexao dosenvolvidos sobre os conflitos, duvidas, angustias, dores, entre outrosconteudos.(Simoni Oliveira- Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta) DICAS DA TERAPEUTA DE CASAIS PARA AS MULHERES: Os homens olham e desejam outras mulheres, alem da sua companheira. Isto e hormonal. A forma com que ele administra e lidera este instinto e que faz a diferenca. Significa dizer que ele nao ira trai-la por isso, se for um homem equilibrado, pois tem autocontrole. Nao va atras destes artigos que dizem para voce fazer mil coisas para agradar um homem. Isto NAO funciona!!! ....Valorize-se e seja voce mesma! Se alguem nao gosta do seu jeito, esta pessoa nao serve para voce. Acima de tudo, ame-se! Alguns homens tem muita dificuldade de demonstrar seus sentimentos ( em algumas culturas, isso e mais acentuado). A mulher sabe faze-lo melhor. Entao, de o primeiro passo, e ofereca seu carinho e atencao ao seu companheiro, sem esperar o contrario. Ele pode passar a retribuir. VOCE SABIA????Que as brigas no seu casamento acontecem porque voce pensa que o unico errado e o outro? Que voce tem tendencias para REPETIR no seu casamento o que seus pais FAZIAM?... Que o seu cerebro contem PROGRAMAS que agem, sem o seu consentimento, levando-o ao sucesso ou fracasso no seu relacionamento? E que, por nao saber disso,