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tenho que me amar e cuidar de mim..voltei sim a pesar 86 kls mas decidi a mudar e a eliminar peso p vida toda..Entendi que sou que nem um viciado em drogas ou alcool.Entao sera um dia de cada vez.. vou recomecar e vou vencer,.E sei que posso contar aqui com vcs do blog..Obrigada e desculpa o desabafo..BEijos com charmeShai
Ola meninas tudo bem?? Espero que com vcs estejam bem..Pois comigo nao esta nada bem.:(Posso dizer que meio ano pra ca me abandonei de verdade.. cade meu amor proprio..fiquei preocupada em fazer um casamento perfeito..arrumar minha casa e eu ?Fui esquecendo da minha essencia do meu amor proprio.Nao casei magrela mas entrei no vestido que eu sempre quis..So que depois que passou o casamento em dezembro, percebi que tinha me perdido de verdade..Pois comecei a comer compulsivamente.. comer ate sentir ansia, mas ao inves de voltar a correr fazer as atividades que eu gostava.. nao me entreguei a ficar em casa deitada na cama e comendo..chegava do trabalho arrumava a casa ,fazia comida e depois de fazer toda as tarefas de uma dona de casa ,me entregava a assistir tv e logico comer.So que se passaram quase quatro meses e nao voltei a minha rotina de academia,de correr no parque e fazer minha danca do ventre parei tudo..E com isso cheguei aos 85,500 kilos pesei hj e isso me fez refletir quero voltar aos 97 kl que foi o peso quando comecei o blog? Pq nem vontade de me arrumar para sair tenho mais, e sei que tudo isso pode atrapalhar ate o meu casamento q esta no comeco ,pois como nao estou me reconhecendo estou uma chata , nervosa, brigo por qualquer coisa e sempre mesmo gorda gostava de me arruma agora so quero colocar uma blusa bem larga, pra nao ouvir de ninguem nossa depois do casamento vc engordou mais..Isso doiPq normalmente que nos critica nao sabe o que esta passando dentro da nossa alma,e a minha esta feriada e machucada, ninguem a machucou eu mesma me machuquei isso e pior.. Pq como vc pode ter amor por vc e se ferir desse jeito agredir seu corpo desse jeito como estou sentindo.Sei tudo o que devo comer e fazer para emagrecer, mas dentro de mim esta sem forcas ate p ir na academia.TO PERDIDA,...PRECISO ME REENCONTRAR URGENTE, antes que seja tarde demais..Tive que ir ate em psiquiatra ,pq nao consigo dormir..EU PRECISO E QUERO ME AJUDAR..SEI QUE RECOMECAR E DURO , MAS TENHO E VOU CONSEGUIR.E sei que escrevendo aqui no blog vc vao me ajudar nessa fase que nao esta nada facil, pra mim,quero voltar sei a Shaiene que sorria com a alma e o coracao...Com um brilho no olhar que se perdeu nas minhas tristezas.Desculpa meninas pelo meu desabafo mas eu precisava me abrir ,falar o que esta dentro do meu coracao..que estou carregando a meses ,sem a coragem de assumir que eu perdi minha auto estima..e nao posso deixar isso acontecer para nao perder o amor proprio q ja esta baixo..Vou ficando por aqui mas com a certeza que voltarei todos os dias Ola meninas tudo bem? Espero que sim.. Desculpe o sumico, mas a minha vida profissional estava de cabeca pra baixo ,mas agora tudo se resolveu.No post anterior contei para vcs ne, que procurei uma nutrologa e estou no emagrecimento monitorado, vou tentar resumir paras vcs como esta sendo.Comecei no dia 13/04/15 nao vou mentir
nos primeiros 4 dias foi muito dificil, dor de cabeca , fraqueza etc, mas depois de uma semana nao senti mais nada, a dra Fernanda tinha me avisado que nos primeiros dias e o mais dificil se eu consegui-se passar, meu corpo logo se acostumava, e foi bem isso, e quando minha cabeca nao ajudava mandava um email p dra Fernanda contando o que estava sendo dificil e ela me encorajava.Ja esta quase fazendo 30 dias era o prazo da minha primeira fase e ,vou voltar para pesar e ver o que meu corpo mudou, mas como ninguem e de ferro acabei me pesando antes de ir nela rs, e olha resultado 10kls.,e a minha auto estima melhorou muito , pois vi que consigo .E outra coisa que ajuda muito e da mais um gas e quando vc fazia tempo q nao via alguem e eles falavam como vc esta linda ,ta magra... ai vc ve to no caminho certo.Agora percebi que com ajuda e se nos queremos muito isso conseguimos, pois antes sempre comecava uma reeducacao alimentar mas era so chegar o final de semana ou festinha que eu enfiava o pe na jaca e hj nao estou consciente do que eu quero para mim quero emagrecer de forma saudavel, e e isso que esta acontecendo , nao deixei de ir nas festas mas nao vou la por causa da comida e sim para ver os amigos,familia e vi que minha vida nao e so comer ate passar mal.E facil nao e facil as vezes nossa cabeca e o nosso inimigo , mas quando essa vontade de largar tudo vinha na minha cabeca eu pensava em tudo q ja tinha conseguido mudar e como posso ficar melhor, pois voltei a correr e com o peso a menos foi muito mais facil ,meus joelhos nao doeu.Vou ficando por aqui mas prometo que virei todos os dias contar para vcs como esta sendo bom para minha vida!!!!!!!!!!!!! Desculpa o desabafo mas precisava contar o que estou sentindo.Beijos com charmeShai
Bom dia meninas..hoje feriadaooo acordei com a corda toda rs..E olha que to de tpm hein fico chata pra caramba e chorona rs..E nessas horas q tenho vontade de comer doce chocolate..so q dessa vez naooo..eu controlo minhas vontades.Acordei e fiz pela primeira vez um suco detox..vamos ver se vai ajudar..um novo aliado ne...bora tirar todas as coias ruins de dentro desse corpinho ne bora la ,temos q nos cuidar de dentro pra fora...entao comecei...E a tarde hj tem corridinha sozinha mas foco e determinacao e ouvindo uma musica bem animada vou longe!!!!!!!Um otimo feriado p vcs...Receitinha do suco verde detox...Suco verde ( dica da minha amiga Thata no seu bloghttp://www.tathaesuavida.com/) Suco verde1 folha de couve1 pedaco de pepino sem casca1 maca sem casca1 colher de linhaca, ou chia ou aveia ou quinua150ml de aguaBeijos com charmeShai Boa noite meninas .tudo bemHoje estou mais animada que ontem..fui procurar ajuda,passei em um nutricionista,disse p ela que sozinha eu nao consigo, nao quero remedio, mas preciso ter alguem me acompanhandio sempre..Fui correr pra ajudar, pq ate minha corrida q e minha paixao diminui os treinos ,,bora la sempre recomecarIgual essa foto acima ciclo da vida cair,levantar e recomecar e tentar,,sempreNunca vou desistir dos meus sonhos vou levantar e cair mil vezes se for preciso pra atingir meu objetivo..ser magra e saudavelBeijos vou ficando por aqui amanha to de voltashai Recomecar e preciso.Nao importa quantas vezes for preciso,o que importa e nunca desistir de voce mesma e sempre recomecar.Passei por alguns meses dificeis e larguei tudo me deixei de lado e foquei ,somente em resolver os problemas ,mas arrumei um problema ainda maior que e a tristeza da alma, pois me abandonei e como podemos resolver algum problema se nos abandonamos e ficamos triste e doente.Aprendi da pior forma possivel,pois com isso ganhei um aumento de peso enorme e varias doencas como a diabetes e a compulsao alimentar., troquei um problema por outro maior.Mas domingo fui numa corrida feminina , e no meio dessa corrida fui conversando comigo e colocando meus pensamentos no lugar, minha alma conversou comigo e me mostrou que e assim correndo onde sou feliz, que e ali que mando embora todas as minhas tristezas, angustias e amarguras ,onde coloco meus problemas pra fora e minha cabeca no lugar .. que assim correndo que cuido de mim , da minha alma, mente e corpo. Nao foi a melhor corrida da minha vida, meu tempo nao foi dos melhores e meu corpo nao estava suportando as subidas,mas foi uma corrida inesquecivel onde eu me reencontrei.Demorei a entender tudo isso mas entendi,recomecar e preciso e estou disposta a recomecar e a cuidar de mim, sei que no meio dessa estrada terei dias tristes , vontade de jogar tudo pro alto ,ficar dormindo e nao sair de casa ficar trancada comendo,mas sempre tera outro dia pra recomecar e nunca mais irei desistir de mim.Shaiene Giatte( desculpa a escrita mas e um desabafo da alma e do coracao). Boa noite meninas ,,tudo bem...eu estou mas bem desesperadaaaaaaaa :(Meu Deus como pude novamente perder o controle da
minha vida..deixei mais uma vez a comida tomar conta de mim,,,,( vivo pra comer e nao como pra viver) e isso...Gente mas a ficha caiu..bora voltar 100 ou 1000 vezes,nunca irie desistir vou recomecar quantas vezes for preciso ate atingir meu objetivo.Nunca mais irei ver essa imagem q vi nessa foto nunca mas nunca mais..chega nao mereco e meu corpo nao merece isso..Vou ficando por aqui triste com o que eu vi..mas com isso tirei uma licao vou cair e levantar mil vezes mais..e sei q pra ter forca p nunca desistir tenho q ter o apoio de vcs aqui no blog, e da minha forca que sei q ela existe aqui dentro de mim..Vou ficando por aqui amanha to de volta ,Beijos com charmeSHai
Ola meninas lindasDia 12/04/15 o ponta pe inicial para minha mudanca. Percebi que sozinha nao conseguiria mais atingir meu objtetivo q e emagrecer com saude,sempre fui uma pessoa que ama fazer atividade fisica , mas comia super mal.Comia minhas emocoes.Entao resolvi procurar o Emagrecimento Monitorado Indaiatuba pois sozinha nao iria mais conseguir ,estava frustada pois corria e fazia jump ,e nao conseguia mais emagrecer. Com a ajuda da dra Fernanda Carvalho ,estou conseguindo.Sei que nao esta sendo facil ,pois levei 32 anos pra atingir esse peso.Fiz exames conversei muito com ela e comecamos a minha reeducacao alimentar,nao vou mentir essa primeira semana nao foi facil posso dizer que os 3 primeiros dias foi o pior, mas falei nao vou desistir nao posso desistir de mim..Ai nao aguentei sei que era pra pesar so dia 13/05 mas nao aguentei e olha que em uma semana ja eliminei da minha vida 3,20 Kls isso so me deu mais forca e me mostrou que estou no caminho certo e eu vou conseguir..Gente desculpa meu desabafo mas nao podia mais guardar...Eu quero eu posso e vou conseguir!!!!!!!!!Shaiene Muitos ja perceberam que o blogger esta com serios problemas de acesso, o Google nao sabe a causa do Problema e fica inventando desculpas e colocando a culpa em terceiros, enfim, fato e que eu nao consigo acessar o blogger facilmente, consequentemente as atualizacoes que tento fazer ficam comprometidas, entao, estou aguardando uma solucao do google para voltar a atualizar o blogger normalmente.Obrigado a todos pela compreensao!!!Para quem quiser saber mais sobre o problema, o google abriu um forum sobre o assunto, segue o link , eu sinceramente acho que a solucao so vira ano que vem ou voces acreditam que tem alguem la agora, em pleno fim de ano, trabalhando?Ate maisYATTA!bye-Q! Composicao: Samuel Rosa / Nando Reis Bem mais que o tempo Que nos perdemos Ficou pra tras Tambem o que nos juntou...Ainda lembro Que eu estava lendo So pra saber O que voce achou Dos versos que eu fiz Ainda espero Resposta...Desfaz o vento O que ha por dentro Desse lugar Que ninguem mais pisou...Voce esta vendo O que esta acontecendo Nesse caderno Sei que ainda estao...Os versos seus Tao meus que peco Nos versos meus Tao seus que esperem Que os aceite...Em paz eu digo que eu sou O antigo do que vai adiante Sem mais eu fico onde estou Prefiro continuar distante...Bem mais que o tempo Que nos perdemos Ficou pra tras Tambem o que nos juntou...Ainda lembro Que eu estava lendo So pra saber O que voce achou...Dos versos seus Tao meus que peco Dos versos meus Tao seus que esperem Que os aceite...Em paz eu digo que eu sou O antigo do que vai adiante Sem mais eu fico onde estou Prefiro continuar distante...(2x)Desfaz o vento O que ha por dentro Desse lugar Que ninguem mais pisou...Voce esta vendo O que esta acontecendo Nesse caderno Sei que ainda estao...Os versos seus Tao meus que peco Nos versos meus Tao seus que esperem Que os aceite...Em paz eu digo que eu sou O antigo
o bordao de desesp'ranca de seu canto cheio de aisEra este "Nunca mais". Mas, fazendo inda a ave escura sorrir a minha amargura,Sentei-me defronte dela, do alvo busto e meus umbrais;E, enterrado na cadeira, pensei de muita maneiraQue qu'ria esta ave agoureia dos maus tempos ancestrais,Esta ave negra e agoureira dos maus tempos ancestrais,Com aquele "Nunca mais". Comigo isto discorrendo, mas nem silaba dizendoA ave que na minha alma cravava os olhos fatais,Isto e mais ia cismando, a cabeca reclinandoNo veludo onde a luz punha vagas sobras desiguais,Naquele veludo onde ela, entre as sobras desiguais,Reclinar-se-a nunca mais! Fez-se entao o ar mais denso, como cheio dum incensoQue anjos dessem, cujos leves passos soam musicais."Maldito!", a mim disse, "deu-te Deus, por anjos concedeu-teO esquecimento; valeu-te. Toma-o, esquece, com teus ais,O nome da que nao esqueces, e que faz esses teus ais!"Disse o corvo, "Nunca mais". "Profeta", disse eu, "profeta - ou demonio ou ave preta!Fosse diabo ou tempestade quem te trouxe a meus umbrais,A este luto e este degredo, a esta noite e este segredo,A esta casa de ancia e medo, dize a esta alma a quem atraisSe ha um balsamo longinquo para esta alma a quem atrais!Disse o corvo, "Nunca mais". "Profeta", disse eu, "profeta - ou demonio ou ave preta!Pelo Deus ante quem ambos somos fracos e mortais.Dize a esta alma entristecida se no Eden de outra vidaVera essa hoje perdida entre hostes celestiais,Essa cujo nome sabem as hostes celestiais!"Disse o corvo, "Nunca mais". "Que esse grito nos aparte, ave ou diabo!", eu disse. "Parte!Torna a noite e a tempestade! Torna as trevas infernais!Nao deixes pena que ateste a mentira que disseste!Minha solidao me reste! Tira-te de meus umbrais!Tira o vulto de meu peito e a sombra de meus umbrais!"Disse o corvo, "Nunca mais". E o corvo, na noite infinda, esta ainda, esta aindaNo alvo busto de Atena que ha por sobre os meus umbrais.Seu olhar tem a medonha cor de um demonio que sonha,E a luz lanca-lhe a tristonha sombra no chao ha mais e mais,Libertar-se-a... nunca mais! Fernando Pessoa * Traduzido de The Raven, de Edgard Allan Poe, ritmicamente conforme com o original.YATTA!bye-Q!
Janeiro (sendo o mesmo dia em que a Cinart entrara em contato)A cada semana, 4 ganhadores serao anunciados.Serao 16 ganhadores, sendo 4 por semana, totalizando 16 Ingressos para essa peca, em um mes.Acesse tambem: http://burricesdavidalheia.blogspot.com/ e aproveite.Boa Sorte!YATTA!bye-Q!
Chico...um compositor fantastico, que escreve cancoes lindas, simples ou sofisticadas, sempre com altissima categoria.Toda a sua obra e maravilhosa. TV SentidosO programa Sentidos mostra acoes sociais realizadas por pessoas que trabalham a favor de um pais mais justo, inclusivo e que nao espera somente por iniciativas do poder publico, mas se une para buscar qualidade de vida e diminuir as diferencas. Produzido pelo nucleo de TV da Avape, em parceria com o Canal Net Cidade, da operadora de TV a cabo NET, o programa Sentidos tambem destaca as atividades das pessoas com deficiencia nas areas de lazer, educacao, cultura, saude, esporte e trabalho. TV SentidosO programa Sentidos mostra acoes sociais realizadas por pessoas que trabalham a favor de um pais mais justo, inclusivo e que nao espera somente por iniciativas do poder publico, mas se une para buscar qualidade de vida e diminuir as diferencas. Produzido pelo nucleo de TV da Avape, em parceria com o Canal Net Cidade, da operadora de TV a cabo NET, o programa Sentidos tambem destaca as atividades das pessoas com deficiencia nas areas de lazer, educacao, cultura, saude, esporte e trabalho. Mas acontece que eu sorri para ti...e ai...larala..lirili...Ah se eu soubesse... TV SentidosO programa Sentidos mostra acoes sociais realizadas por pessoas que trabalham a favor de um pais mais justo, inclusivo e que nao espera somente por iniciativas do poder publico, mas se une para buscar qualidade de vida e diminuir as diferencas. Produzido pelo nucleo de TV da Avape, em parceria com o Canal Net Cidade, da operadora de TV a cabo NET, o programa Sentidos tambem destaca as atividades das pessoas com deficiencia nas areas de lazer, educacao, cultura, saude, esporte e trabalho. TV SentidosO programa Sentidos mostra acoes sociais realizadas por pessoas que trabalham a favor de um pais mais justo, inclusivo e que nao espera somente por iniciativas do poder publico, mas se une para buscar qualidade de vida e diminuir as diferencas. Produzido pelo nucleo de TV da Avape, em parceria com o Canal Net Cidade, da operadora de TV a cabo NET, o programa Sentidos tambem destaca as atividades das pessoas com deficiencia nas areas de lazer, educacao, cultura, saude, esporte e trabalho. TV SentidosO programa Sentidos mostra acoes sociais realizadas por pessoas que trabalham a favor de um pais mais justo, inclusivo e que nao espera somente por iniciativas do poder publico, mas se une para buscar qualidade de vida e diminuir as diferencas. Produzido pelo nucleo de TV da Avape, em parceria com o Canal Net Cidade, da operadora de TV a cabo NET, o programa Sentidos tambem destaca as atividades das pessoas com deficiencia nas areas de lazer, educacao, cultura, saude, esporte e trabalho. ...Nao me leve a malMe leve apenas para andar por aiNa lagoa, no cemiterioNa areia, no mormaco... Transcrevo aqui um artigo retirado do site Ceviu Blog que demonstra de forma simples e direta como podemos iniciar e melhorar na carreira de tecnico em informatica, o objetivo final de nosso curso.Leia, reflita e deixe um comentario com sua opiniao sobre esta carreira profissional.
caso nao seja a ideia certa, fara voce fixar melhor o que aconteceu e como deve ser tratado.CertificacoesImpossivel ser um bom tecnico de Informatica sem antes fazer varios cursos. Sempre que tiver oportunidade faca algum tipo de curso lembrando que o importante e a certificacao, portanto evitar cursos online que nao sao reconhecidos e uma dica. Entre o online e o presencial, sempre que possivel, opte pelo segundo. Em alguns casos o online pode atender, mas a pratica e o conhecimento ganhos com o presencial sao indiscutiveis
hoje tenho alguma dificuldade em utilizar a palavra amigo. Porem, a minha postura tem-se vindo a alterar, sobretudo a partir dos carinhos e provas de solidariedade que tenho vindo a encontrar aqui, neste espaco virtual.O meu blogue caminha para os dois anos de existencia.Escrevo isto tentando justificar o motivo pelo qual nao consigo fazer uma distincao por forma a atribuir (repassar) um Premio/Selinho apenas a alguns blogues. Nao me sentiria bem, pois hoje ja acredito que aqui grangeeei varias amizades (poetas, escritores, artistas plasticos ou mesmo pessoas que nao se considerando como tal, utilizam o blogue para escreverem os seus desabafos, procurando compreensao na sua condicao de pessoas solitarias - como ja me aconteceu).Mas, uma certeza podes crer, querida amiga "Eterna Apaixonada": estas sempre presente na minha mente, es uma pessoa maravilhosa e vou dedicar este premio que tiveste a gentileza de me oferecer a quem o quiser levar. E peco a essas pessoas que te visitem, pois e preciso que te conhecam melhor. ."Aquilo que provamos quando estamos apaixonados talvez seja o nosso estado normal. O amor mostra ao homem como e que ele deveria ser sempre". Anton Tchekhov ***** Sempre acreditei nisso... Espero ainda acreditar... A vida nem sempre e um sonho feliz... O porto seguro esta dentro de nos... Nao no lugar de sonhos... Que consiga resgatar essa fe em mim... E que o mundo possa ser mais feliz, tendo a base do amor incondicional... O unico amor puro....(Eterna Apaixonada)
facil gostar de ti!)Quero que saibas - que todos saibam - que, se um dia a vida nos separar, haveremos de dar longos passeios sem o Sol a queimar-nos a pele, sem o peso das pernas a dificultar-nos nas subidas imensas que percorremos devagarinho..AMO-TE, MEU ANJO!
(A querida Professora ANA LUISA AMARAL)*Completam-se hoje 3 semanas em que a noticia soou abruptamente no meu auricular e me estremeceu a Alma. Confesso que ainda nao acredito!Prometi a mim proprio que jamais publicaria neste blogue.Mas acabei por faze-lo, pois ha uma enorme divida de gratidao que tenho de aceitar e proclamar publicamente.*Foram imensas as mensagens recebidas de dor verdadeiramente sentida, da(o)s amiga(o)s de Portugal Continental e Insular, de Espanha, do Brasil, de Africa, da Alemanha, da Hungria...*Ao completarem-se hoje 3 semanas em que todos nos, com lencos de branco imaculado - a tua cor -, nos despedimos de ti, querida Isabelinha, por dificuldades de comunicacao hoje recebi da tua mui querida Professora Ana Luisa Amaral, por quem nutrias uma estima e admiracao enorme, uma mensagem com a qual resolvi atar todas as outras em lacos de cetim imaginario.**Ana Luisa Amaral, 6 de Novembro de 2010 :.Nao acredito. Nao imagina o choque que tive quando li, agora mesmo. A Isabel Monteverde?? Por favor, diga-me quando isto aconteceu..Ana Luisa Amaral tambem escreveu:."Quero deixar aqui dito do quao extraordinaria era a Isabel. Tive o prazer e o privilegio de a ter como aluna. Era alguem com uma rara sensibilidade e inteligencia. E bondade, traco que hoje tao pouco se valoriza. Um abraco de muita saudade partilhada a todos os seus amigos. Ana Luisa"*ENCONTREI-ME NUM ABISMO DE DORES INDESCRITIVEIS, DEIXEI DE PODER FALAR, MAS VENCI. NESTE SILENCIO, EM QUE DIALOGUEI COM A DOR, TIVE COMIGO A MINHA COMPANHEIRA DE ADOLESCENCIA:)) - Teresinha de Lisieux, minha revelacao na poesia. *** AGRADECO A TODA(O)S QUE ME AGRACIARAM COM PALAVRAS DE AMIZADE. E AGRADECO COM O MEU ABRACO SINCERO. SENTI FORTE ESSA PRESENCA. AS ROSAS FORAM MUITAS, TIVE QUEM ME ALIMENTASSE DURANTE MAIS DE 1 MES, QUEM ME ACOMPANHASSE DIARIAMENTE, QUEM ME ACONCHEGASSE, QUEM LUTASSE OBSTINADAMENTE POR MIM. HOJE SONHEI COM MUITOS QUADROS DE CORES CLARAS, SOBRETUDO BRANCOS. BASICAMENTE, A EXPRESSAO ERA REDUZIDA A PROPRIA COR. MISTURADOS COM AS PINTURAS HAVIA POEMAS DE EMILY DICKINSON E ALGO QUE ME DESPERTOU PARA UMA DESCOBERTA. FOI UMA NOITE PRODUTIVA:))) - QUE A "CHUVA DE ROSAS" CONTINUE A SER O MEU ELAN MUSICAL.(Maria Isabel Lassuta Monteverde)* Engracado como e a vida...sempre nos pregando pecas, sempre nos fazendo repensar nas coisas em que achavamos que era mais conveniente a serem seguidas e do nada, aquela reviravolta que muda todos os nossos conceitos e sentimentos...um hora querendo a mais longa distancia que se possa ter do amor e de repente vc se ve apaixonada!MAS COMO??? eu nao queria ninguem!como assim me aparece alguem tao doce, tao diferente, com uma beleza tao incomum, um alguem que me parece tao merecedor de todo amor que tenho a dar, aquela aura que brilha... como pode?e tudo aquilo que passei?e tudo o que sofri?nao me fez aprender nada sobre o coracao..?ou sera que todas essas dores foram pontes para que eu pudesse enchegar neste ser a mais pura das belezas, ali naquela horinha certa, nem antes nem depois. mas sim na hora certa, que estou preparada p te ter sem medos, sem arrudeios, sem te fazer sofrer,
sendo so sua.. por tudo que ja passei aprendi que sentimentos nao se esconde, amor nao se escolhe, mas tbm nao se sufoca nem se afoba, que as coisas tem que ser bem claras, sempre com verdades, nada e construido verdadeiramente em cima de mentiras essa base n sera solida e na primeira turbulencia caira. mas pode ser apenas mais uma pregada de peca da vida, talvez mais uma desilusao que me fara crescer mais ainda.E tao estranho, mas.. sei que vc me faz tao bem que quando estar longe eu so penso em vc...por: RC.