Oque e Assertividade?Provavelmentevoce encontrara muitas definicoes para esse termo, entre elas,que assertividade significa reconhecer seus proprios direitos, ouseja, o direito de decidir o que fazer, ao inves de ceder asexpectativas ou solicitacoes de outras pessoas e tambem significareconhecer os direitos dos demais.Vocetem o direito de expressar sua opiniao, de falar sobre seussentimentos, pedir que outros mudem os comportamentos que o afetam ede aceitar ou recusar qualquer coisa que digam ou pecam a voce. Ooutro tambem tem esse direito!Haquatro estilos de comportamento ou resposta, e o estilo assertivo eum deles. Os outros estilos sao: Passivo, Agressivo ePassivo-Agressivo.- Passivo: aspessoas que tem esse estilo de comportamento frequentemente abrem maode seus direitos porque acreditam que para defende-los precisamentrar em conflito com alguem. Normalmente, falham em deixar osoutros saberem o que pensam ou sentem e escondem seus sentimentosmesmo quando isso nao e necessario. As pessoas nao temcomo saber o que os individuos que usam esse tipo de condutadesejam, e, assim, fazem o que querem.- Agressivo: estilode comportamento de pessoas que agem para proteger seus direitos, masnao consideram os direitos e desejos dos outros. Apesar de ter suasnecessidades imediatas satisfeitas, os resultados da agressividadesao geralmente negativos a longo prazo, provocando o afastamento daspessoas. Afinal, quem gosta de se sentir agredido?- Passivo-agressivo: as pessoas que tem esse estilo de comportamento,geralmente apresentam um comportamento que nao correspondeexatamente aquilo que pensam ou sentem. O passivo-agressivoagressivo frequentemente indica o que quer de maneira indireta,por exemplo, fazendo comentarios sarcasticos ou murmurando coisas,ou, entao, pode dizer o que quer batendo portas, agindo comindiferenca em relacao a pessoa, atrasando-se, etc. As vezes,pode conseguir o que quer sem uma comunicacao clara, masnormalmente, as pessoas ao seu redor nao entendem a mensagem, naoentendem porque a pessoa age daquela maneira e se sentem confusas oucom raiva e o passivo-agressivo acaba se sentindo frustrado ou vitimada situacao. - Assertivo: apessoa assertiva decide o que quer, planeja uma forma de conseguir eage. Respeita tanto os proprios direitos como os direitos dosoutros. Expoe claramente pensamentos, sentimentos pedidos demudancas dos outros, evitando exigencias, ameacas e declaracoesnegativas. No entanto, em certas circunstancias, a pessoa assertivapode decidir que uma resposta passiva e a melhor (com um chefeinsensivel), ou que uma resposta agressiva e necessaria (compessoas a quem inumeras solicitacoes feitas de maneira educada naoforam suficientes). A pessoa assertiva adapta seu comportamentoconforme a situacao. Geralmente, sente-se satisfeita e e bemvista.Aassertividade e o modo mais efetivo de fazer com que os outrossaibam o que se passa com voce ou que efeito o comportamento delestem sobre voce. Ao se expressar assertivamente, voce pode resolversentimentos desconfortaveis que, de outra maneira, permaneceriam ecresceriam. No entanto, e importante deixar claro que suas metas naopodem ser atingidas em todas as situacoes, uma vez que eimpossivel controlar a forma como as pessoas responderao.DICASPense um pouco antes de falar.Questione suas suposicoes a respeito das intencoes dos outros. Seja especifico e direto naquilo que disser.Preste atencao a sua linguagem corporal.Tenha certeza de que entendeu o ponto de vista do outro.Repita, se achar que nao foi ouvido.E preciso pratica ate que pareca natural.E voce, conseguiu identificar qual e o seu estilo de comportamento? Voce