obeso carrega mais substancias inflamatorias e elas tem uma acao tanto sistemica como local, diz o educador fisico e epidemiologista Clovis Arlindo de Sousa, doutor pela Faculdade de Saude Publica da Universidade de Sao Paulo. Sabemos que uma das principais moleculas envolvidas com a inflamacao na asma e produzida pelas celulas de gordura, completa. Nao e que os quilos a mais levem a esse disturbio, mas, sim, um indicio de que eles podem torna-lo mais grave e resistente aos tratamentos. Sousa analisou recentemente, em um levantamento com 1 185 criancas e adolescentes da cidade de Sao Paulo, quais sao os fatores relacionados a ocorrencia de doencas respiratorias. Adivinhe quem esta nessa lista. E claro, a obesidade, que nao financia confusao apenas no territorio pulmonar. O dado mais surpreendente do estudo foi a associacao entre excesso de peso e sinusite, revela o pesquisador. Como sera que a gordura de sobra contribuiria para seios nasais congestionados e irritados? Ha possiveis explicacoes, como o proprio estado de inflamacao instaurado pela obesidade. Tambem pensamos em uma ligacao com o refluxo gastroesofagico, problema de maior propensao entre individuos acima do peso, diz Sousa. Ora, o retorno do conteudo gastrico agride a mucosa do nariz e dos bronquios, estimulando o problema, explica. Nao da para descartar tambem a possibilidade de o refluxo colaborar para outros disturbios do sistema respiratorio, principalmente entre criancas gordinhas. Voce ja deve imaginar o que e indispensavel para ganhar mais folego e ainda soprar para longe os sintomas e as consequencias de um problema respiratorio apoiado pelo excesso de peso. Sim, e a tao receitada atividade fisica regular, realizada de preferencia com a orientacao e o acompanhamento de um professor e em um ambiente mais umido e sem tanta poluicao. Ela e decisiva para eliminar os quilos extras e todas as desordens atreladas a eles. Por isso, proporcionam qualidade de vida aos portadores de asma, bronquite e ate mesmo DPOC, mal causado por anos de tabagismo. A perda de peso reduz os hormonios de acao inflamatoria liberados pelas celulas gordurosas e promove uma melhora na funcao pulmonar, explica o pediatra Jose Dirceu Ribeiro, da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista. O medico comanda uma linha de pesquisa que investiga o elo entre obesidade e asma, o disturbio respiratorio mais afetado pela gordura de sobra. Em um trabalho finalista do ultimo Premio SAUDE, sua equipe ja havia demonstrado os efeitos da natacao no controle da encrenca em criancas. Com exercicio e emagrecimento, e possivel diminuir ate as doses dos remedios para o problema, diz Ribeiro. Ele e seus colegas estao de olho agora em novas provas do poder terapeutico da atividade fisica sobre as vias aereas. E a ciencia justificando aquele velho conselho de estimular a pratica de um esporte desde cedo para ajudar a criar um planeta menos gordo e que respire melhor. O peso na alergia O acumulo de gordura no corpo interfere na regulacao do sistema imunologico, especialmente se o ganho de peso comecou la na infancia. A prevalencia de individuos atopicos, aqueles com alta sensibilidade a substancias que disparam reacoes