thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
mostre o caminho para alguem eutenho que ter pelo menos, em parte, uma compreensao da verdade. Nao e caminho,verdade e vida? Porque se eu nao tiver pelo menos a nocao de crescimento que euestou buscando, eu nao sou capaz de dar o recado que e de se esperar. E a coisasegue. Para que eu possa auxiliar uma criatura na elaboracao da verdade, eupreciso de que? Preciso ja ter conquistado a vida ou, no minimo, ja conseguirdiscernir o que seja a vida na sua essencialidade. Entao, nos podemos afirmar com toda acerteza que so tem autoridade real aquele individuo que trabalha procurandoexercer o amor. Aquele que ama, ou que esta tentando amar com seguranca, que estaapontando caminhos de enquadramento em postulados novos. A nossa autoridade, e isso e importante deentender, por mais que venha a crescer ela sempre vai ser relativa. Ok? Nuncavai chegar ao percentual de cem por cento da autoridade divina do Cristo. Nunca.Entao, ela vai ser sempre relativa. E dentro dessa relatividade o nosso grau deautoridade e variavel. O que eu quero dizer? Que na escala de vivencia, ele temum sentido direto e amplo em cima daquilo que a gente faz, tem um sentido menorcom base naquilo que a gente nao faz ainda mas esta querendo fazer, e sentidonulo no que a gente fala, todavia nao se esforca nem um pouco e nao esta nem aipra fazer. Assim, em termos de autoridade, quando se fala algo que se faz aautoridade e 100%. Quando eu falo aquilo que eu vivo, quando eu falo daquiloque eu faco, a minha autoridade e 100% magneticamente daquilo que eu estoufalando. Concorda? E quando eu falo algo que nao faco, mas queeu quero fazer, baixa um pouco o meu percentual. Esta entendendo? Eu posso falar muita coisaque e a minha aspiracao de fazer, e nesse caso eu tenho uma semi autoridade.Entao, se eu falo aquilo que eu nao vivo, mas que estou lutando para viver,vamos supor que eu tenha 50% de autoridade. Eu posso ate estar exagerando, mas a minhapalavra pode trazer um percentual de 20% de capacidade operacional no que eufalo, bem como em outros aspectos eu possa ter 80% naquilo que eu estouempenhado em operar. Deu uma ideia? Entao, o que acontece? Aodialogar com alguem, tentando transmitir um componente novo informativo, euposso levar sem medo um valor que eu nao vivo ainda, mas que eu estou lutandoamplamente para viver. Afinal, tem momentos que a gente fala algocom autoridade, mas que nem sempre e uma autoridade total. Por que? Porque nosnao pisamos no degrau. Percebeu? Nos estamos laborando o degrau. Porem, temoutro aspecto muito importante: e apontando o caminho com autenticidade pessoalque nos conseguimos forcas para superar a nossa falha pessoal. E o fato deestarmos laborando o degrau ja nos confere uma autoridade capaz de mostrar eindicar a escada, mostrar o estagio ou o local em que ela esta situada.Conseguiu acompanhar? E, por outro lado, o percentual deautoridade e nulo quando eu falo de uma coisa que eu nao estou nem ai parafazer. Quer dizer, naquelas coisas que eu fico falando, mas nao quero nada
comelas. Que nao passa de conversa joga fora. Facam os outros, mas eu nao querofazer, nao me interessa, eu nao quero nem saber. E a medida em que a nossa autoridade vai sefundamentando e se expressando pela capacidade operacional, o que acontece? Anossa presenca passa a ter bem mais forca, porque ela passa a embasar-senaquilo que fazemos e nao apenas naquilo que nos pensamos e propomos. Ela passaa ser uma autoridade pelo que conquistamos de maneira efetiva, e nao somentepelo que detemos de forma provisoria. E e obvio que essa autoridade se ampliagradativamente na proporcao em que a gente percorre o territorio daaprendizagem. Porem, uma coisa e interessante: nos nao temos que ter umaconquista formativa antes para depois sair apontando. Deu para entender? Oregime de apontamento define que eu tenho plenas condicoes de mostrar onde ficadeterminada cidade, por exemplo, embora eu nao conheca todos os bairros dela.Percebeu? O fazemos porque temos um conhecimento relativo, temos uma visao. Eassim que se da a sistematica e o regime de crescimento. Por isso a gente naotem que se preocupar tanto. Alem do que, qualquer ciencia, e nossabemos disso, quando ela consegue provar um fenomeno qualquer, quando elaalcanca certo patamar de esclarecimento, aquele conhecimento prova algo e, porum outro lado, abre uma serie de incognitas. Por enquanto nos ficamos nessa posicao.Falamos o que nao e nosso e ficamos pensando em fazer o que estamos querendoaprender. Mas ao passo em que vamos falando o que nao e nosso, vamos fixando ospadroes na nossa intimidade. E na proporcao em quepassamos a colocar em pratica o que assimilamos, uma soma de caracteres vai setransformando, ou seja, o que e aprendizado intelectivo passa a ser conquista.De forma que o homem que prega o bem deve pratica-lo, se ele nao quiser que assuas palavras sejam carregadas pelo vento como o eco produzido por um tamborvazio ao ser batido. E se eu nao fizer aquilo que eu falo, nao adianta que eujamais vou conquistar aquele valor.
A leitora Fabiana de Nova Lima sugeriu que eu escrevesse sobre a relacao da TPM com o chocolate. Pois bem, mulheres sao loucas por chocolate. Ao leite, branco, crocante, amargo, maio-amargo, com avela, trufado, com morango, enfim, nao importa o tipo, o fato e que elas amam chocolate! Mulheres querem chocolate quando brigam com o namorado, quando discutem com os pais, quando estao na TPM, quando estao com problemas profissionais, quando querem ser mais felizes, quando querem que o tempo passe mais rapido, quando estao morrendo de ansiedade pra aquela festa, enfim, elas querem chocolate na riqueza e na pobreza, na saude e na doenca, ate que a morte os separe. A grande questao e: Por que as mulheres amam chocolate? A serotonina e um neurotransmissor capaz de regular o sono, o humor e ate o padrao alimentar. Os homens conseguem sintetizar a serotonina mais rapidamente do que as mulheres e sao capazes de armazenar o dobro, por isso se controlam antes de atacar um chocolate. Ja as mulheres, principalmente na TPM, tem queda na taxa de estrogenio e a elevacao dos niveis de progesterona esta associada tambem, a diminuicao da serotonina (o chamado hormonio da felicidade). Como nao ha nenhum alimento capaz de aumentar mais a serotonina do que chocolates e doces, fica claro o porque das mulheres precisarem de um chocolatinho de vez em quando. O chocolate da a mesma sensacao de estarem apaixonadas. Quando elas estao deprimidas e ingerem o chocolate, ele proporciona paz, calma e equilibra novamente a serotonina, atenuando a depressao e a ansiedade feminina. Fora que tambem e uma fonte de prazer rapida. A boa noticia e que e possivel comer chocolate todo dia, mas tenham cuidado para nao engordarem... Recebi essa pergunta da leitora Daniela Camargo, a Dani. Bem, na verdade, a causa dessa reacao do organismo geralmente, e uma sensibilidade que algumas pessoas tem a um metal chamado Niquel, que e usado para da o brilho as bijouterias. A alergia ao niquel pode ocorrer a qualquer momento e, infelizmente, o problema acompanha por toda vida, numa condicao cronica. O niquel e um metal comum e barato, capaz inclusive de penetrar atraves do ouro e da prata, fazendo com que os alergicos devam evitar joias foleadas, pois com o uso continuo o contato com o niquel e inevitavel. E importante salientar que a alergia pode ser de metais como o ouro e a prata, que muitas vezes sao vendidos como puros mas contem uma pequena porcentagem de niquel na sua composicao. Nessas reacoes alergicas o niquel funciona como o alergeno (o causador da sensibilidade) e ao entrarmos em contato com ele criamos uma memoria imunologica. Celulas chamadas linfocitos (um tipo de globulos branco), armazenam essa memoria e tem capacidade de se lembrar daquele metal, produzindo anticorpos. Essa memoria geralmente se forma logo nos primeiros contatos com o niquel e por isso atormentam o alergico sempre o um metal com niquel entrar com contato com a pele. A chamada Imunoglobulina E e um sinalizador que ativa outras celulas a reagirem e liberarem histamina, substancia que em
excesso ocasiona os sintomas mais comuns de alergia, como coceira, vermelhidao que se por insistencia, o material (no caso um brinco) nao for removido, desenvolve uma inflamacao e depois uma infeccao. Resumindo: As pessoas com constantes inflamacoes nos lobulos das orelhas pelo uso de brincos de metal podem ser alergicas ao material. Uma vez que a inflamacao acontece, a alergia e para sempre. Nosso corpo desenvolve anticorpos especificos e cria uma memoria, logo nao ha remedio que bloqueie o processo. Assim, depois da crise e importante evitar o uso de objetos que desencadeiam a reacao. As bijuterias podem ser substituidas por produtos como acrilico, madeira, ouro e prata.
As vezes parece que um dia nao e suficiente para realizar tantas coisas, nao e mesmo? Sendo que a maioria delas sao dedicadas ao trabalho e aos outros. Por isso, separe algumas horas do dia so para voce. Cuide-se, invista em voce, na sua beleza, no seu descanso, nas coisas que voce gosta. Leia um livro, ouca sua musica favorita e separe uns minutos de reflexao. Voce anda satisfeita com sua vida? Quais sao seus planos, a longo e a curto prazo? O que voce gostaria de realizar hoje? Se surgem muitas duvidas aproveite para se inspirar e conheca historias de outras mulheres atras do autoconhecimento. Confira dois bons filmes baseados em livros que falam do assunto: Sob o Sol da Toscana Frances e uma escritora que, depois de divorciada, fica triste e deprimida. Entao ela decide mudar radicalmente de vida e compra uma chacara na Toscana, Italia, sem saber o que a vida pode reservar de surpresas para uma mulher sozinha que nao conhece ninguem por la. Comer, Rezar e Amar Elizabeth, tambem uma mulher madura, resolve largar tudo, marido, trabalho, amigos para viver novas experiencias em paises diferentes por um ano inteiro, numa grande viagem de autoconhecimento Ainda nao ha palavra que defina exatamente a emocao de abracar ou ser abracada por quem queremos bem. Tudo que se sabe e que um abraco faz milagres para a saude do corpo e da alma, ao chegar onde estao nossos sentimentos mais intimos, nunca atingidos por nenhuma palavra, por mais magica que seja. Um abraco transmite seguranca em momentos dificeis em que estamos vulneraveis a sentimentos tristes e de estresse. E aquela sensacao de protecao e certeza de que podemos confiar, estreitando relacoes que fazem bem a nossa auto-estima. Tem o poder de nos levar ao extase em momentos de comemoracao, compartilhando com quem amamos.O abraco e uma forma de se comunicarPara o ser humano, contatos fisicos como abracos, apertos de mao, beijos e afagos, sao de suma importancia para a construcao de uma boa auto estima, auto afirmacao como pessoa e suas relacao com mundo que o cerca, desde o nascimento com a separacao do cordao umbilical e os primeiros contatos com a mae, ja no mundo externo, sem a seguranca e protecao uterina. A unica fonte de seguranca conhecida e entendida pelo recem nascido e o toque carinhoso da mae, iniciando ali, a necessidade desse contato fisico para se sentir amado ou simplesmente aceito em seu meio social.E sempre de grande significado de acordo com o que a pessoa significa para nos, dando mais sentido ao momento em que estamos seja ele triste ou alegre, substituindo milhoes de palavras com total eficiencia. Ao abracar um filho, nao precisamos dizer que o amamos, pois ele ja sabe so pelo abraco, o que queremos dizer naquele momento. Encontrar mos um amigo parente ou colega de trabalho, seja qual for ao ocasiao, nosso abraco dira a ele o que sentimos sem precisarmos dizer uma palavra. E o melhor e que o abraco e uma forma de se comunicar universal, em qualquer parte do
mundo, qualquer idioma, todos entendem, mesmo com significados diferentes devido a diferencas culturais, o Abraco dispensa palavras. Entao, vamos procurar falar mais a linguagem do abraco, mundo esta precisando e nos tambem. Comece abracando a si mesma todas as manhas.
Dizem que comer uma maca por dia e o segredo para ficar longe das doencas. E os especialistas no assunto tambem indicam que a fruta garante a longevidade, ja que conta com um conjunto de propriedades que evita o envelhecimento precoce da pele. E pode se render a tentacao da fruta a vontade, pois a maca tem cerca de 60 calorias por 100 gramas e ainda auxilia no controle dos indices de colesterol, triglicerides e glicose no sangue, por causa da pectina, uma fibra soluvel presente na polpa, que possui a capacidade de arrastar gorduras para fora do corpo.E essas mesmas fibras elevam a sensacao de saciedade, diminuindo a vontade de comer "besteiras".Nutrientes da macaA maca oferece ao nosso organismo altos teores nutricionais e previne uma serie de males. A fruta tem acido fosforico, que ajuda a ter um sono tranquilo e evita a formacao de calculos renais. O calcio, tambem presente na fruta, e otimo para manter os dentes e os ossos. A celulose da fruta ajuda na digestao e funcionamento do intestino. Mas, para aproveitar todos os beneficios e os nutrientes da maca, e importante comer a fruta com a casca, pois e nela que todas as propriedades se concentram. O leitor do meu blog Romulo Rocha, mais conhecido como Rominho deu uma sugestao de materia. Pediu que falasse sobre as drogas. Resolvi escrever uma materia entao diferente do que estamos acostumados a ler por ai. No ultimo dia 15 de junho, o Supremo Tribunal Federal (STF), por 8 votos a 0, considerou como legais as manifestacoes publicas pro-maconha. O argumento central e a garantia absoluta da liberdade de expressao, presente na Constituicao. Essa decisao gerou uma saudavel polemica, pois abriu mais espaco para a discussao das politicas publicas de combate as drogas.Segundo o presidente da Associacao Brasileira de Estudos do Alcool e Outras Drogas (Abead), Carlos Salgado, o Supremo, mesmo considerando boa intencao no gesto, acabou oficializando a apologia as drogas e permitindo um movimento que, em ultima analise, podera ampliar em lugar de resolver o problema. Essa insercao social da maconha vem sendo banalizada, tomada como benigna. A marcha em favor da maconha angaria novos usuarios e glamuriza a droga, afirma.A defesa intransigente da liberdade, por parte do STF, pode ser facilmente relativizada. A seguir poderemos ter marchas em defesa do crack, do oxi e ate da permissao de beber entre menores de 18 anos, afirma Salgado.A falta de acoes efetivas com relacao as drogas por parte do governo tambem tem gerado preocupacao. No mes passado, a secretaria nacional de politicas sobre drogas, Paulina Duarte, afirmou em entrevista que o governo nunca reconheceu o crack como epidemia. Isso e uma grande bobagem. Em analogia ao oxi, a nova droga que esta sendo encontrada em varias regioes brasileiras, nao foi diferente. Segundo ela, e mentira, [pois] nao ha embasamento cientifico para o suposto fato de que o oxi possa causar dependencia imediata.O governo tem subestimado o problema. O crack tem um poder inusitado de difusao e desorganizacao social e estamos vivendo uma epidemia, sim. A brutal disponibilidade do crack
vem produzindo um numero explosivo de usuarios por todo o pais, explica Salgado. Para ele, a questao do oxi tambem tem sido minimizada. Essa nova cocaina fumavel tem se espalhado rapidamente por todas as regioes brasileiras e o que observamos e que ela parece ter um efeito ainda mais agressivo do que o crack. Nao ha lugar para alarmismo, mas sim realismo e enfrentamento imediato, ressalta o presidente da Abead.O Brasil enfrenta um grave problema de saude publica relacionado as drogas, e isso, inclui tambem, as licitas. O alcoolismo acomete 12% dos brasileiros e e uma doenca que tem desafiado as autoridades sanitarias ha decadas. Alem disso, entre os jovens, o consumo de alcool e tabaco, muitas vezes, e a porta de entrada para drogas ilicitas.Sejam as drogas ilicitas ou licitas, o importante e trata-las como prioridade. O problema e de saude publica e e preciso colocar na pratica as politicas de prevencao e tratamento. O que falta e passarmos do discurso postergado a acao. A sociedade sozinha nao e capaz de dar conta do problema, completa Carlos Salgado.
A calvicie costuma ser uma preocupacao de homens acima dos 50 anos, mas o assunto tem preocupado muitos jovens que sofrem com a perda do cabelo antes mesmo dos 30. Para os mais novos, uma boa noticia: aqueles que comecam a ficar calvos ainda jovens possuem 45% menos chances de serem vitimas do cancer de prostata.De acordo com um estudo americano, publicado nesta terca-feira na revista especializada Cancer Epidemiology, a calvicie ainda na juventude esta ligada a um alto nivel de testosterona no organismo - o que ajudaria a diminuir as chances de tumores. Para a pesquisa, os cientistas analisaram 2.000 homens entre 40 e 47 anos, sendo que metade deles foram vitimas do cancer de prostata.Ao comparar em que idade os pacientes haviam comecado a perder o cabelo, os pesquisadores descobriram que aqueles que apresentaram os primeiros sinais de calvicie ainda ao redor dos 30 anos foram os pacientes com os menores riscos de desenvolver o cancer. Apesar da boa noticia, especialistas alertam que o estudo ainda e controverso, ja que pesquisas anteriores sugerem justamente o oposto: a calvicie pode estar associada a maiores riscos de desenvolver o cancer.Na maioria dos casos, a perda de cabelo acontece quando o foliculo capilar uma bolsa tubular da epiderme que contem a raiz de cada fio capilar se torna exposto a uma grande quantidade de dihidrotestosterona (DHT) um androgeno produzido pela testosterona. Se ha muito DHT circulando no sangue, o foliculo encolhe, deixando o cabelo mais fino e com um crescimento mais lento. Os cientistas acreditam que os homens com alto nivel de testosterona tendem a perder o cabelo mais rapido, especialmente se ha casos de calvicie na familia.Em um dos tratamentos mais comuns no combate ao cancer de prostata, o paciente faz uso de um medicamento que reduz os niveis de testosterona, ja que o hormonio pode acelerar o crescimento de tumores ja existentes. O que a nova pesquisa sugere e que um alto nivel de testosterona na juventude pode, na verdade, ajudar a prevenir a doenca. A leitora Michelly pediu que eu falasse sobre a caspa. A caspa e uma manifestacao que ocorre no couro cabeludo, muito incomodo, descamando-o e soltando particulas ao seu redor. Ela surge pelo excesso de fabricacao de gordura pelas glandulas sebaceas. Na epoca do frio ela pode ocorrer com mais frequencia, embora em alguns casos sua origem tenha razao desconhecida. Quando as celulas de pele no couro cabeludo se renovam, as velhas sofrem descamacao e se desprendem. Como ja dito, a caspa ocorre devido a uma aceleracao desse processo, onde ocorre um crescimento exagerado das celulas que juntamente como o sebo produzido, acao de fungos causam o agravamento. Assim, essas celulas, por sua vez, tendem a se agrupar e a absorver os oleos produzidos pelos foliculos capilares, fazendo com que os flocos que seriam microscopicos, se tornem grandes o suficiente para serem vistos a olho nu, como embaracosos flocos brancos! A cabeca coca, as roupas ficam com pontos brancos e o couro cabeludo sofre descamacoes. Quem tem caspa passa por incomodos diarios e pode viver situacoes constrangedoras.
E mais comum acontecer casos de caspa entre homens adultos, isso porque a glandula sebacea e ativada pelos hormonios sexuais masculinos. Mas as mulheres nao estao livres desse mal. Ao contrario do que muitas pensam o uso de cosmeticos nao desencadeia a doenca. Cosmeticos nao causam caspa, mas sim dermatites de contato, que podem ser descamativas. Para o tratamento, sao utilizados produtos topicos a base de acido salicilico ou remedios para fungos. Em casos de muita inflamacao e coceira, podem ser usados corticoides topicos. A caspa nao evolui, mas precisa de acompanhamento continuo para ser tratada. Caspa nao e contagiosa e nem e falta de higiene. O importante e procurar um dermatologista para descobrir a causa da dermatite e utilizar o tratamento adequado. O incomodo tem solucao!
pra me colocar de post no blog q eu ia,e ninguem me colocava,so colocava os outros e eu nao! eu fiquei muito triste (e ainda estou),e nos chats ninguem ligava pra mim, entao decidi sair oficialmente por um tempo(2 ou 3 semanas),pq eu pensei q ja q eu era ignorada, ninguem ia ligar q eu iria sair,entao sai e todo mundo se arrependeu,ficou com saudades,ficava implorando pra voltar,mas minha decisao foi seria.Entao eu decidi dar uma unica chance,como dia 04/06 (sabado, 4 de junho de 2011) e meu aniversario,eu vou entrar um dia la no CP Vento pra ver se eles se lembram de mim(to brincando,claro q lembram),ou seja, estou voltando oficialmente aos blogs,mas outros nao.Eu entrei la no Vento, e eu estava banida como forever no chat,ai me desbaniram e eu falei q nao ligavam,e imploraram pra mim ficar,mas nao,ja q um do postador de la foi o responsavel por toda essa encrenca,eu nao tenho vergonha de dizer q esse postador tbm e post e sub-dono daqui,mas como ele me xingou,ele passou de sub-dono para post normal, e eu falo com clareza q e o Neetiinhoo(agora so eu sou dona e a Jp e sub-dona).Eu deveria tirar ele daqui,mas vou dar uma chance a ele,proxima vez ele ja sai do blog e nunca mais ira voltar!Agora eu estou falando serio, nao estou como sempre,alegre e bem disposta,agora eu estou muito magoada, triste e com raiva,por isso este post serve de aviso pra todos os outros postadores do CPLoucura.Gnt desculpa ser grossa ou muito seria,mas e o unico jeito! e so pra avisar,lancou novo jornal,novo catalogo de roupas,e uma aventura com herbet para os agentes da EPF,talvez se sobrar tempo eu posto isso mais tarde!(preciso de um by mais novo do meu pinguin *-*)
nao ser, que seja reveillon. Roupas brancas devem ser usadas com muito cuidado, por ter muitas limitacoes a outras cores e acessorios. O branco e uma das tendencias para o verao e tambem entre as famosas, por isso, aqui estao algumas dicas de como usar roupas brancas sem errar no look.A principal preocupacao ao usar branco e transparencia de algumas pecas que podem comprometer totalmente o look deixando lingerie aparecendo, celulite marcada e ate mesmo modelagem errada, tudo isso pode acontecer. Alem claro, do bom-senso que e o fundamental ao suar esse tipo de roupa. Agora veja as dicas:Evitar que a alca e do sutia apareca ou mesmo a lingerie toda. Para esconder e recomendado usar lingeries no tom Chocolate, que ajudam a camuflar a peca.O tecido da roupa tambem influencia bastante no look, por exemplo, as mulheres mais magras podem usar todos os tipos de tecidos brancos, ja as mias gordinhas devem evitar tecidos como malha e outros que marcam o corpo.Outra dica bastante importante ao usar calcas brancas e usar meia calca por baixo, porque ajuda a evitar aparecimento de celulites ou outras imperfeicoes .A roupa branca ao contrario do que dizem por ai, tambem ajuda a emagrecer desde que os pontos fortes do look sejam valorizados disfarcando as imperfeicoes, como acessorios ou outra cor.Quem tem quadril largo tambem pode usar calcas brancas, mas e preciso saber usar como na estrutura certa, como a modelagem e formato mais reto, que nao sejam justa nas pernas, com o cano mais largo estilos boot.Como vimos usar roupas brancas nao e um bicho de sete cabecas desde que seja usada com coerencia e bom gosto seguindo algumas regrinhas que foram ditas acima.Por: Vanessa Oliveira