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Do you feel stronger mentally than a couple of years ago? JML: Yes, I do. I feel I can deal with this better. For sure it hits hard when you do a mistake, but I am stronger and we are getting ready for Argentina already.Fonte: Autosport
Em um espaco de poucas horas, Mikko Hirvonen foi do ceu ao inferno no ultimo domingo (1), em Portugal. O piloto da Citroen aproveitou os incidentes com seu companheiro de equipe, Sebastien Loeb, e tambem com os rivais da Ford, Jari-Matti Latvala e Petter Solberg, para assumir a lideranca da prova ainda na sexta-feira e vencer sem maiores problemas a quarta etapa do WRC com quase dois minutos de vantagem para Mads Ostberg, da Adapta Ford.Mas apos uma inspecao detalhada no Citroen DS3 de numero 2, os comissarios da FIA (Federacao Internacional de Automobilismo) detectaram irregularidades no sistema de embreagem e tambem no turbo-compressor do bolido, o que representou a desclassificacao do binomio Hirvonen/Jarmo Lehtinen, dando assim a vitoria a Ostberg.Como nao poderia deixar de ser, o nordico, de 31 anos, lastimou a perda de sua primeira vitoria pela Citroen neste novo ciclo de sua carreira. Entretanto, Hirvonen deixou claro que nao ha qualquer magoa com a nova equipe por conta do que aconteceu em Portugal no fim de semana.Hirvonen perdeu a sua primeira vitoria pela Citroen no WRC (Foto: Citroen/Facebook)Estou muito decepcionado, obviamente. Voce tem de entender que essas coisas acontecem e seguir em frente. A equipe tem feito muito por mim, e por isso, nao ha raiva, nao ha nada do tipo. E uma pena, disse Mikko em entrevista ao site da revista britanica Autosport. O piloto da Citroen entende que situacoes como a que viveu no Algarve estao sujeitas a acontecer.Tivemos uma otima semana e ficamos proximos de somar bons pontos la. Algumas vezes coisas como essas acontecem, e dessa vez aconteceu conosco. Nao ha nada que possamos fazer sobre isso, exceto sermos mais cuidadosos no futuro e seguir em frente, comentou.Hirvonen disse que a perda da vitoria em Portugal, resultado que lhe daria a lideranca do campeonato, o deixa ainda mais motivado a conquistar bons resultados, se possivel, ja no Rali da Argentina, quinta etapa da temporada, que sera disputada no fim do mes, em Cordoba.Com certeza isso me deixa mais determinado. Quero chegar la de novo e realmente comecar a luta novamente. Isso e tudo que podemos fazer e e isso que vamos fazer. Como equipe, ganhamos juntos e perdemos juntos, nos somos uma equipe, e isso, finalizou o numero 2 da Citroen, defendendo sua equipe das falhas cometidas em Portugal.Fonte: Grande Premio Citroen driver Mikko Hirvonen looks ahead to Rally Argentina as the WRC's Latin American round quickly approaches. The Finn is excited about contesting Argentina in the DS3 and remains upbeat despite being excluded from Rally Portugal despite winning the event earlier this month. Here's what Hirvonen had to say:Do you feel that your control over the Citroen DS3 WRC reached new heights at Rally Portugal?It was a very unusual rally. We found ourselves clear at the front quite quickly and the pace we then adopted was more about surviving than anything else. At the same time, our lead over the other guys just kept getting bigger! Jarmo joked that at that level of performance wed be fit for the Finnish Championship...But we didnt need
show a real turn of speed, we just had to control the race to the end, which is what we did. Preliminary testing in Argentina has given me the chance to get back to driving at a pace more in keeping with the WRC.Citroen has achieved a lot of success in Argentina in the past. Are you pleased to be competing in this event with the Reds?I am pleased to compete in every rally with Citroen! Its true that Argentina is a special rally, the atmosphere is incredible and some stages, such as Mina Clavero/Giulio Cesare, are like no other. I had my best ever result here last year, when I finished as runner-up. I hope I can do at least as well this year; in any event, I am determined to be in the mix with the top drivers. The rally will be all the more interesting for the fact this years format leans even more towards endurance.From Sweden to Mexico, and Mexico to Portugal: with Jarmo, youve been recording videos recounting your most unlikely of journeys from one rally to the next. Can we expect more of the same?Yes, youll be able to see my adventures between Portugal and Argentina in a few days! I had this idea and we decided to actually do it. So I carry my two enormous travel bags with me from one event to the next, and we have fun making these little films. It gives us a chance to show people who dont have the opportunity to travel a little insight into the countries we go through. I am very involved in managing my website and I am an active user of Facebook and Twitter. I like these media because they allow me to communicate directly with my fans.
Where are you in the world right now and how are you feeling? I am in the west of Finland in Tuuri, my home town. I have to say I am pretty okay. I dont have pain in my left arm but its still with a safety belt around it so I cannot use it. In my mind I am quite good too. Its a big, big disappointment I cant drive in Argentina but on the other hand when I return in Greece I will be more motivated than ever.We hate to go over this again but can you explain what happened? I was just returning from training. I had been skiing for 18 kilometres and I just had to make one downhill section of 300 metres to get to the road when I fell. When I landed I felt all the weight on my left shoulder and I was quickly in really, really a lot of pain. I was struggling to get to the road but I phoned my mother who was at our winter cottage. Within 20 minutes she had got me to a small hospital where they took the x-rays. But the pain was enormous, really, really bad.The focus must now be on getting fit for the Acropolis Rally. How much hard work is ahead for you? I am seeing a physiotherapist every week. In fact tonight I leave for Helsinki for a meeting tomorrow. I want to get the heeling started and the movement back as soon as possible. The operation was one week ago and I still have to use the support belt for one more week. After this there will be more flexibility and I can really begin to work on it. But the doctors are confident I will be ready for Acropolis.Greece is obviously regarded as one of the toughest rallies in the calendar. How much of a concern is that for you? Well actually Argentina would almost have been possible. The problem was the recce. I needed two weeks between the operation and the recce starting to have tried to be there but I was three days too late. But actually there would have been a lot of stress for the arm over three long days and I couldnt risk it. The doctors said if there had been a problem with the steel plate and the screws then everything would have had to happen again and it would have been two or three months to recover. It was better to miss one rally than the rest of the season.Its good to hear youll be ready for the Acropolis but will you be ready for the pre-event test your team has planned? I hope so and the doctors are confident I will be fine. The only thing will be the pain. I dont know what this will be like but I will just have to live with it and hope it wont cause any problems. I can always take painkillers.Based on your pace so far this season youd have been one of the favourites to
win in Argentina. How much harder does that make missing the event? To be honest I have had a difficult start to the season. Okay I have won one rally and I have been leading the others so there are many positives but I have to accept this year has been difficult and my chances of the title are not very good now. But its better to have all your troubles in a row.Will you follow Rally Argentina next week or will you try to forget its happening? I will follow it very carefully. I will get the stage times to my phone after every stage. Of course I want to drive and I feel bad that I am not because rallying is my passion.What do you think of your replacement for Argentina, Dani Sordo? Was he the right choice and what can he do in your car? Dani has been driving very well in Argentina before and showed good speed in Portugal. We know he is very quick and I believe the Ford is a very strong car and the team is very strong also. Dani has all the possibilities to be on the podium.And what about Petter Solberg, your team-mate. What can he do on this event? He will be fighting for the victory, no question. He wont dominate because nowadays it is very difficult to do that because it is so close. There will be a big fight and you never know about the weather conditions. The length of the new stages will also make the rally very difficult.How frustrating is it to miss out on those new stages? It would have been very important to see those stages but I am sure I will get some information from my team.Your team boss Malcolm Wilson says you are still capable of winning the world title this season. How good does that make you feel? It feels really, really good to hear that and to know the team is still behind me. Its always good to have this kind of self-confidence but I dont want to think about the title. I want to go rally by rally now, do the best I can and see where we are at the end of the season.Fonte: WRC.com
Fonte: FISSkiJumping.comThe competition on the normal hill in Rovaniemi was won by Anssi Koivuranta with jumps on 95.5 m ad 95 m (270.7 points).The results of Anssi Koivuranta Only 1.5 points behind, the second place went to Matti Hautamaeki, who ended his international career at the World Cup final two weeks ago in Planica. Third was Janne Happonen (265.7 points), who could move up from seventh to the podium in the final round. Koivuranta was also the best in Sunday's competition on the large hill in Kuusamo. The 23-year-old captured the second title with 140 m and 142 m (309.6 points). Olli Muotka was second with 300.0 points, Janne Happonen repeated his third place from the day before with 287.4 points. Top 10, Finnish Championships, Rovaniemi HS 100; March 31st, 2012 Rank Name Distance Points 1. Koivuranta, Anssi 95.5 m - 95 m 270.7 2. Hautamaeki, Matti 95 m - 93.5 m 269.2 3. Happonen, Janne 93 m - 95 m 265.7 4. Larinto, Ville 96.5 m - 91 m 259.7 5, Muotka, Olli 94 m - 90 m 254.2 6. Asikainen, Lauri 94.5 m - 98 m 251.0 7. Keituri, Kalle 91.5 m - 90 m 248.7 8. Klinga, Sebastian 95 m - 95 m 246.5 9. Niemi, Sami 93.5 m - 86 m 245.7 10. Ylipulli, Miika 96 m - 87 m 242.7 Top 10, Finnish Championships, Kuusamo HS 142; April 1st, 2012 Rank Name Distance Points 1. Koivuranta, Anssi 140 m - 142 m 309.6 2. Muotka, Olli 134.5 m - 143 m 300.0 3. Happonen, Janne 132.5 m - 138 m 287,4 4. Keituri, Kalle 130.5 m - 139 m 285.6 5. Valta, Ossi-Pekka 134 m - 134.5 m 281.8 6. Hautamaeki, Matti 131.5 m - 135 m 280.2 7. Asikainen, Lauri 122 m - 131.5 m 250.3 8. Heiskanen, Sami 120.5 m - 126 m 238.2 9. Saapunki, Sami 124.5 m - 121 m 235.4 10. Maeaettae, Jarkko 120 m - 122.5 m 231.0 Vou te contar uma coisa; com a sorte do Latvala se ele vendesse caixoes, as pessoas parariam de morrer ... oh menino sem sorte! Tudo que pode acontecer de errado acontece com ele. Impressionante!Aguarde os proximos capitulos da novela 'Como e dificil ser Latvala' A Caterham iniciou 2012 prometendo brigar no pelotao intermediario da F1, mas nas duas primeiras etapas do calendario nao mostrou um desempenho melhor do que o exibido no anterior. Em entrevista a revista britanica Autosport, Heikki Kovalainen admitiu que o primeiro objetivo e reduzir a diferenca para os pilotos a frente.E dificil dizer, mas o que temos de mirar e reduzir a distancia para o pelotao intermediario, falou Kovalainen. Ate o fim da temporada nos devemos conseguir fazer isso, avaliou.Com sorte, isso acontecera mais rapido, mas nao podemos esperar que os outros fiquem parados. Todos estao avancando, destacou.O finlandes reconheceu que a Caterham nao esta no mesmo nivel das rivais, mas disse que o time de Tony Fernandes sabe onde deve melhorar.Nao estamos no nivel de alguns outros times, mas nos sabemos quais sao as principais areas a melhorar,
contou. A realidade e que nos ainda nao estamos la, admitiu Kovalainen. Ainda nao nos unimos ao pelotao.Uma vez que nos unirmos aquele grupo, vamos superar alguns carros as vezes porque e muito proximo. Mas e dificil superar um carro ou um time que esta apenas a nossa frente. Eles estao no pelotao e isso muda de acordo com a sessao, mas nos estamos sempre em nossa posicao normal, porque nos nao conseguimos dar um passo a frente, continuou.Kovalainen ponderou que o time malaio progrediu, mas que a evolucao da equipe ainda levara algum tempo. Mas nos progredimos ao longo do inverno e nos estamos progredindo o tempo todo. Apenas leva tempo. Precisa de mais pessoas e uma instalacao melhor, e nos estamos melhorando isso atualmente. Estamos no caminho certo, encerrou.Fonte: Grande Premio
Jari-Matti Latvala fraturou sua clavicula esquerda em um acidente de esqui e nao participara do Rali da Argentina. O finlandes estava na Laponia dando continuidade ao seu programa de treinamentos quando sofreu uma queda. Em seguida, foi submetido a cirurgia, mas nao estara em forma para a proxima etapa do Mundial de Rali, entre 26 e 29 de abril. A Ford espera que ele possa retornar a categoria na sexta etapa do campeonato, na Grecia, no final de maio. A equipe ainda nao anunciou o substituto de Latvala para a Argentina. Petter Solberg e o outro piloto da Ford, enquanto as equipes satelites e independentes contam com Mads Ostberg, vencedor em Portugal, Ott Tanak e Evgeny Novikov. A lesao e mais um dos reveses enfrentados pelo piloto em 2012. Depois de Mikko Hirvonen ter trocado a Ford pela Citroen, Latvala foi elevado ao status de primeiro piloto do time, com a expectativa de que lutasse com o titulo com Sebastien Loeb. No entanto, mesmo que tenha vencido na Suecia, os acidentes sofridos em Monte Carlo, Mexico e Portugal lhe jogaram para o sexto lugar na tabela, 38 atras do frances.Fonte: Tazio Autosport Eu mesmo fis,aconteceu varias vezes isso comigo sahusahuuhsahusahusahu!!! Meu amigo "Erick Carlos" que inventou!!! Acho que todo mundo ja pintou com o "Paint" Acho que e a lingua dos Piauitanos kkkkkkkk. Meu Amigo "Erick Carlos" Inventor!!! Essa tabela eu organizo no EXCEL no inicio do ano com informacoes importantes do alunos com deficiencia da escola que atuo. ESC ALUNO Data/Nascimento TURNO TURMA DEFICIENCIA At. na SRM Ac na escola Outros Ate Esta atividade encontrei na rede social e resolvi construir para usar com os alunos da Sala de recurso.Objetivo:Ampliar o repertorio de linguagem do aluno;Reconhecer as vogais; Identificar figuras que inicie com vogais.Apresentei todas as figuras ao aluno, depois solicitei "Pegue o olho, oculos, ovelha, ovo" com todas as pecas separadas montamos as letras. Depois explorei o traco de cada vogal. A escrita foi realizada no quadro branco por uma aluna de 7 anos com Sindrome de Down. A lista de palavras partiu de um quebra-cabeca que a aluna montou com auxilio da professora.Solicitei a aluna registrar quais animais apareceram na imagem?A aluna escreveu a palavra CASA porque no quebra-cabeca tem uma casa e ela queria escrever.aluna registrando os nomes dos animaisescrita da professora O Atendimento Educacional Especializado na sala de recurso deve propor atividades que permitam eliminar as barreiras na aprendizagem do aluno e a sua inclusao no ensino regular. As fotos sao de um atendimento ao um aluno com Sindrome de Down com as vogais de forma ludica com o objetivo de apresentar as letras e de reconhece-las ao pegar da caixa surpresa.Descricao da atividade:Apresentar figuras( impressa do Boardmaker) que inicie com vogais. Depois o aluno tira da caixa as letras e deve ser colocada embaixo de cada figura correspondente.Vogais grandes o aluno pintou com guache e a prof recortou para que o aluno cole em uma folha de acordo com a solicitacao da professora. Ex Letra A de abelha.Essas atividades foram aplicadas no decorrer de tres atendimentos
AMIGA ME AJUDOU, FOI UM APERTA DAQUI,UM APERTA DE LA, UFAAAAAAAA, CONSEGUIMOS. MENINAS, E INCRIVELLLLLLLL, FICA SHOW , CINTURA BEM MARCADA, LINDO, LINDO.MAS APERTA VIU, E ESTRANHO, HOJE E MEU SEGUNDO DIA DE USO,E UFAA,COMI BEM POUCO, POIS PARECE QUE APERTA O ESTOMAGO.MAS VOU CONTINUAR USANDO, TIRAR SO PRA LAVAR,KKKKKKKKKKKKKA MINHA PAGUEI R$ 54,00, MAS ELA E BEM FORTE, TEM AS BARBATANAS LATERAIS, FRONTAIS E DIANTEIRAS COMO SE FOSSE UM FERRINHO.NA FRENTE TEM OS DOIS TAMANHOS DE REGULAGEM,SO CONSEGUI COLOCAR NO 1o.MAS CHEGO LA AINDA, AINDA VOU COMPRAR A P, KKKKKKKKKKKKKKBEIJOS E UMA LINDA QUARTA-FEIRA.
HOJE CHEGOU MINHA 1o REVISTA DA FORMA!!!!!!!!!E DURANTE 6 MESES VOU RECEBER A REVISTA WOMEN'S HEALTH!!!!A CAPA ESTA LINDA , E AS MATERIAS TUDO DE BOM, SO PR VC SENTIR O GOSTINHO,OLHA SO O QUE TEM:AGUA EMAGRECE! A CIENCIA COMPROVACELULITE:CREMES SUPEREFICIENTEDESAFIO DE VERAO PARA PERDER 10 KGSUA TIREOIDE ESTA TE ENGORDANDO?E MUITO MAIS, VOU LER, E DEPOIS PASSO AS NOVIDADES PRA VCS.UM BOA NOITE A TODOS Os beneficios do cha verde (Camellia sinensis)O cha e proveniente das folhas da Camellia sinensis.Atualmente, cerca de 3 mil produtos levam o nome de cha mas, na verdade, podem ser considerados chas mesmo, somente aqueles que tenham em sua composicao a planta Camellia sinensisConta uma lenda chinesa que no ano 2737 a.C., o imperador Shen Nung descansava sob uma arvore quando algumas folhas cairam em uma vasilha de agua que seus servos ferviam para beber. Atraido pelo aroma, Shen Nung provou o liquido e adorou. Nascia ai, o cha.E bem provavel que essa historia nem seja verdadeira, mas da um ar romantico a origem de uma bebida conhecida mundialmente. Esta lenda e divulgada como a primeira referencia a infusao das folhas de cha verde, provenientes da planta Camellia sinensis, originaria da China e da India. Na verdade, o primeiro registro escrito sobre o uso do cha data do seculo III a.C. O tratado de Lu Yu, conhecido como o primeiro tratado sobre cha com carater tecnico, escrito no sec. VIII, durante a dinastia Tang, definiu o papel da China como responsavel pela introducao do cha no mundo.No inicio do sec. IX, a cultura do cha foi introduzida no Japao por monges budistas que levaram da China algumas sementes. A cultura teve exito e desenvolveu-se rapidamente. O cha experimentou nestes dois paises - China e Japao - uma evolucao extraordinaria, abrangendo nao so meio tecnico e economico, mas tambem os meios artisticos, poeticos, filosoficos e ate religiosos. No Japao, por exemplo, o cha e protagonista de um cerimonial complexo e de grande significado.A chegada do cha a Europa nao foi rapida. As referencias mais antigas que se encontram na literatura europeia a respeito do cha sao atribuidas a Marco Polo, no relato da sua viagem, e ao portugues Gaspar da Cruz, que teria citado o cha numa carta dirigida ao seu soberano. Ja a sua introducao no continente europeu ocorreu no inicio do sec. XVII, em funcao do comercio que entao se estabelecia entre a Europa e o Oriente. Ao que parece, foram os holandeses que levaram pela primeira vez o cha a Europa, intensificando o seu comercio, mais tarde desenvolvido pelos ingleses.Na Inglaterra, o seu consumo difundiu-se rapidamente, tornando-se uma bebida muito popular. Essa popularidade estendeu-se aos paises com forte influencia inglesa, primeiramente nos Estados Unidos, depois na Australia e Canada. Hoje, o cha e a bebida mais consumida em todo o mundo.O que e o chaComo foi dito acima, o cha e proveniente das folhas da Camellia sinensis. Atualmente, cerca de 3 mil produtos levam o nome de cha mas, na verdade, podem ser considerados chas mesmo, somente aqueles que tenham em sua composicao a
planta Camellia sinensis. Ou seja, aqueles que nos chamamos de cha de hortela, erva-cidreira e outros sao, para sermos mais corretos, tisanas ou infusoes.A partir das folhas da Camellia sinensis e possivel obter diferentes tipos de cha e, dependendo do tipo de tratamento a que sao sujeitas, dividi-los nas seguintes categorias:Verde - As folhas vao para a secagem apos a colheita. Seu sabor e um tanto amargo. As folhas sao apenas passadas pelo calor, imediatamente apos colheita, evitando, assim, a fermentacao. O cha Gyokuro (gotas de orvalho), do Japao, e considerado um dos melhores - suas folhas sao cobertas com tela antes da colheita e, assim, preservam a clorofila e perdem tanino, ficando adocicadas.Preto - As folhas sofrem um processo de fermentacao que confere ao liquido um tom avermelhado escuro e um sabor intenso. As folhas sao colocadas em tanques fechados ate fermentarem. Depois elas sao aquecidas e desidratadas.Oolong - Sofre um processo de fermentacao muito curto. Uma secagem rapida e feita logo apos a colheita. Depois as folhas vao para um tanque, para fermentar, mas o processo e interrompido no inicio. O sabor e suave. Este cha e o menos comum no mundo ocidental.Aromatizados - Qualquer cha, independentemente do tratamento pelo qual tenha passado, pode receber a adicao de outras folhas, frutas secas ou flores, cujo sabor se mistura com o seu.As mil e uma virtudes do cha verdeAs virtudes medicinais do cha sao de conhecimento milenar, especialmente seu efeito estimulante. Mas hoje, a ciencia esta comprovando suas propriedades terapeuticas e cosmeticas. E isso esta acontecendo com o cha verde (tambem conhecido como bancha), considerado atualmente um aliado da saude por ser rico em flavonoides - substancias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsaveis pelo envelhecimento celular precoce. Tambem esta comprovado que o cha verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunologico. As virtudes do cha verde na prevencao do cancer, ja muito divulgadas atualmente, vem do fato de que ele e rico em bioflavonoides e catequinas, substancias que bloqueiam as alteracoes celulares que dao origem aos tumores.Alem de conter manganes, potassio, acido folico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doencas cardiacas e circulatorias por conter boa dose de tanino: o consumo diario desse cha diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal a saude) e fortalece as arterias e veias.Mas as boas noticias nao acabam ai: esta comprovado que o cha verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um dos estudos foi realizado na Suica com tres grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta. O resultado: o grupo que recebeu cha verde teve aumento de 4% na velocidade de combustao das calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relacao aos outros dois grupos pesquisados. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de cha verde - que possui altas concentracoes de antioxidantes como catequina, polifenois e muitos outros compostos incluindo cafeina - pode aumentar a utilizacao de energia muito acima dos efeitos da cafeina pura.Pesquisadores