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a France Presse.Mais procurado do mundoApos os atentados nos EUA, Bin Laden se tornou o homem mais procurado do mundo, com uma recompensa de US$ 25 milhoes por sua cabeca.Desde entao, ele passou a ser buscado por dezenas de milhares de soldados dos Estados Unidos e do Paquistao.Nesse periodo, Bin Laden reaparecia episodicamente em gravacoes de audio e video ao longo dos anos, alto, magro, sempre usando barba. Boatos sobre seu paradeiro, estado de saude e possivel morte sempre surgiam.HistoriaBin Laden nasceu na Arabia Saudita em 1957, em uma familia de mais de 50 irmaos. Ele era filho do magnata da construcao Mohamed bin Laden. Seu primeiro casamento foi com uma prima siria, aos 17 anos. Acredita-se que ele tenha tido 23 filhos com ao menos cinco esposas.Um dos avioes se dirige para as Torres Gemeasem 11 de setembro de 2001 (Foto: AP)Bin Laden utilizou sua fortuna para financiar a Jihad (guerra santa) contra os sovieticos e depois contra os americanos. Em 1973, entrou em contato com grupos radicais islamicos. Apos a invasao sovietica do Afeganistao em 1979, viajou para este pais para combater os invasores com o apoio da CIA, a Agencia Central de Inteligencia americana. Sua organizacao, a al-Qaeda ("A Base"), foi fundada em 1988, um ano antes da retirada sovietica do Afeganistao.Em 1989, ele voltou a Arabia Saudita. Apos o estouro da guerra do Golfo em 1991, ele criticou a familia real por ter autorizado o desembarque de soldados americanos em territorio saudita, posicao que lhe rendeu o status de persona non grata no seu proprio pais.Instalou-se entao no Sudao, onde os servicos americanos de inteligencia o acusaram de financiar campos de treinamento de terroristas. Em 1994, foi definitivamente privado da nacionalidade saudita.Em 1996, o Sudao, submetido a pressoes americanas e da ONU, pediu a Bin Laden que fosse embora do pais. Ele foi entao para o Afeganistao, onde organizou uma dezena de campos de treinamento e passou a lancar apelos contra os Estados Unidos.A acao mais espetacular que lhe foi atribuida antes do dia 11 de setembro foi um ataque contra as embaixadas americanas na Tanzania e no Quenia, no dia 7 de agosto de 1998, que causou 224 mortos e milhares de feridos.Em 1999, ele foi incluido na lista da Biro Federal de Investigacoes americano (FBI) entre as dez pessoas mais procuradas do mundo.Bin Laden tambem foi acusado de ter ordenado o ataque contra o navio americano "USS Cole" no Iemen, que fez 17 mortos em outubro de 2000. O Iemen e considerado hoje um dos principais redutos de terroristas ligados a al-Qaeda.topicos: Osama bin Laden
Materia exibida em 28/11/2008 no SBT da atuacao da RENER e Radioamadores em todo Brasil prestando servico de auxilio nas comunicacoes entre pontos onde a comunicacao convencional esta prejudicada ou inviavel. Parabens a LABRE - SC e aos radioamadores participantes pela iniciativa. PY2LCD - Grupo CDR de Radioamadores - SP Voltando das ferias!!!!Agora e so colocar em pratica rapidamente as promessas de ano novo: emagrecimento e uma delas, com certeza. Os quilos extras precisam ser eliminados antes que se acomodem no corpo. A grande dica e aumentar a ingestao de agua, frutas e saladas, enfim uma reeducacao alimentar mesmo! Mas conto um segredinho que a minha nutricionista passou e divido agora com voces: "tomar todos os dias pela manha em jejum um cha feito com 100g de carqueja e 100g de cha verde, sem acucar". Tomar uma xicara e o suficiente. Esse cha deixa o metabolismo mais acelerado para a queima de gordura e se voce faz alguma atividade fisica como a caminhada ou corrida podera toma-lo antes de praticar o exercicio. O cha verde tambem tem outros beneficios que em breve falaremos sobre ele. Mas se preparem E MUITO RUIM ! Deixe para testar no dia que for ficar em casa pela manha e observe a reacao do seu corpo, caso sinta ansia de vomito. Quanto sacrificio, nao e mesmo? Tudo vale a pena por um vestido de noiva perfeito no corpo! Boa Sorte! Prepare-se para o verao !!! Confira algumas dicas simples que complementam a ginastica e e capaz de deixar o bumbum com tudo em cima:Beba muita agua: Se voce faz alguma atividade fisica e perde um pouco mais de liquido pegue uma garrafinha de 500ml e procure beber duas de manha, duas pela tarde e duas a noite. E se voce nao faz nenhum exercicio procure tomar no minimo dois litros de agua durante o dia. A ingestao de agua ajuda na eliminacao de toxinas e melhora o aspecto da celulite, alem de tirar a sensacao de fome que muitas vezes nem e fome e sim sede. Pode complementar com o cha verde que e excelente! Evite: Bebidas alcoolicas, refrigerantes e bebidas industrializadas. Prefira sucos da propria fruta adocados preferencialmete com acucar mascavo, o acucar refinado e um veneno para a celulite. E evite frituras trocando-as por grelhados.Use a bucha vegetal: Use em dias alternados durante o banho fazendo movimentos circulares isso ajudara na circulacao evitando assim o aparecimento de celulite.Exercite-se: O ideal e fazer exercicios combinados mas voce podera exercitar-se tambem ao subir uma escada e fazer uma caminhada um pouco mais longa do que de costume.Boa Semana!!! Ola, Bom, hoje gostaria de falar um pouco o sobre a celulite de maneira bem simples, sem muitos termos tecnicos. Primeiramente existem celulas de gordura em nosso organismo chamada de lipocitos. A gordura vinda da corrente sanguinea e depositada nessas celulas, pois entre os lipocitos passam vasos, arterias, veias e os linfaticos, que transportam sangue e os produtos do metabolismo. Com o excesso de gordura a celula aumenta de tamanho. Assim, o tecido gorduroso e formado por um grande
numero de lipocitos. Logo, o aumento desse tecido gorduroso comprime as veias e linfaticos passando a existir entao um edema (que seria um inchaco), aumentando ainda mais o volume do tecido, piorando o processo da celulite. Os estagios de celulite vao acontecendo deste o nivel I, quando ocorre apenas o aumento do volume das celulas, com um pequeno edema, ate estagios mais avancados, quando ocorre uma completa desorganizacao do tecido gorduroso com o aparecimento de nodulos e depressoes (que sao os famosos buraquinhos). O aparecimento de celulite depende de varios fatores, como predisposicao genetica familiar, sedentarismo, alimentacao e fatores hormonais. O que fazer entao? Alimentacao mais saudavel e principalmente atividade fisica, com exercicios especificos! Eis a resposta!Abracos Ate a proxima
A corrida e o esporte mais barato que tem, nao precisa de equipamentos especiais e pode ser feito a qualquer lugar. Esse exercicio aumenta a capacidade cardiorespiratoria e evita lesoes musculares e esqueleticas. A endorfina, hormonio produzido durante a corrida, traz uma sensacao de bem estar enorme! Alem de aumentar a capacidade cardiorespiratoria voce pode queimar 500 calorias em media, dependendo do metabolismo, da massa magra, e do condicionamento fisico de cada um. Isso sem contar com a beleza das pernas, gluteos e panturrilhas. Correr faz bem pra mente ( alivia o estresse) e contribui ate para um sono mais tranquilo. Basta escolher um tenis que reduza o maximo o impacto com o solo e escolher tambem um horario que nao esteja muito quente (geralmente bem cedinho ou a noite). Corra em dias alternados (chame o noivo para ir junto tambem) e intercale entre corrida e caminhada, se ainda nao estiver condicionamento fisico o bastante para seguir direto por 40 a 60 minutos. Faca a experiencia! So digo uma coisa: E viciante!!Qualquer duvida sobre a frequencia cardiaca que devera manter durante a corrida me pergunte, pois essa e individual.Acredito que depois disso ira participar da proxima corrida de rua!!! Percebo que algumas pessoas exageram com os preparativos para o casamento e fogem da verdadeira essencia do matrimonio que e a bencao de Deus. No dia do seu casamento NADA tera mais importancia do que a graca que irao receber. Apartir daquele momento voces se tornarao uma so carne e isso significa que aos olhos de Deus nao existe mais duas pessoas e sim uma familia. Voce sentira o coracao do seu marido bater dentro do seu peito e ele tambem sentira o mesmo por voce. Procure mentalizar como sera a vida de voces depois de casados, pois e nos primeiros anos que se constroi a estrutura de um lar que ira durar pra vida toda. Pense mesmo, inclusive na divisao das tarefas domesticas, das contas... para nao ter que depois de alguns anos mudar os habitos pra tentar salvar o casamento. Mas nao e pra brigar sobre isso nao!!! O que quero dizer e que se voce tem condicoes de fazer uma cerimonia linda, do jeito que voce sonhou, entao faca! Se voce nao esta querendo gastar muito porque tambem tem outros planos, entao nao deixe de se casar por causa disto! A mesma bencao sera dada para as duas ocasioes e Deus se alegrara do mesmo jeito! Bjos, e ate mais!!! Saiu o edital do Supremo Tribunal Militar. Este tera teste de aptidao fisica para os candidatos a uma vaga na area de seguranca. Mas nada muito dificil, como teste de Cooper 12 minutos (homens tem que percorrer a distancia minima de 2.200m e mulheres a minima de 1.800m), salto horizontal (distancia minima de 1,35m para mulheres e 1,70m para homens) e barra fixa (com pegada livre, olha que beleza! Nesse caso o sexo masculino tem que realizar 5 repeticoes no minimo e o feminino tem que permanecer em suspensao por, no minimo, 20 segundos ). Quem resolver concorrer a uma
vaga e melhor preparar-se para o TAF tambem com antecedencia e nao deixar para depois da prova objetiva, principalmente se o candidato ou a candidata nao andou praticando umas barras por ai. A remuneracao e de R$ 4.052,96 (da ate pra casar!), nivel medio e carteira nacional de habilitacao na categoria "C" ou "D".Boa Sorte!
O vestido tomara que caia ou de alcas finas sempre agrada muito. Mas alguns detalhes sao importantes na escolha desse modelo, como por exemplo a se o seu braco nao esta fininho demais ou grossinho demais, se tem celulite ou flacidez, ou ainda se nao tem marcas de sol.Os exercicio deverao incluir nao somente os bracos, mas tambem costas, peito e ombros.Para o fortalecimento do triceps ( o musculo do "thauzinho" ) ai vai um tipo de exercicio:Pode ser feito em casa mesmo e em dias alternados. Faca de duas a tres series de 12 a 15 repeticoes maximas, isso significa que se voce devera chegar nas 12 repeticoes sentindo o musculo sendo exigido (aquela sensacao de queimacao), descanse por 1 minuto e meio e retorne ao exercicio. Se chegar nas 12 repeticoes sem sentir arder o musculo significa que o exercicios esta leve e precisara de uma sobrecarga (mais nao tente invetar nada, procure um professor de educacao fisica ou mesmo espere ate que coloque um exercicio aqui pra esse caso). Creio que ira conseguir trabalhar bem essa musculatura sem precisar de uma carga maior, pois com esse exercicio voce usara o peso do seu corpo.Em seguida colocarei os outros exercicios para o grupamento muscular que precisa ser trabalhado para esse tipo de vestido, ta bom?Ate mais!!! Continuando com os exercicios para os membros superiores, sugiro que trabalhe o musculo deltoite, que podera ser feito com um saquinho de feijao ou de farinha em cada uma das maos. Veja na foto abaixo:Faca de duas a tres series de um numero maximo de repeticoes. Se estiver bem leve pode fazer tres series. Se nao, comece com duas series e depois aumente para tres.O exercicio da foto abaixo e uma variacao do primeiro apresentado que podera ser tambem acrescentado na medida que for ganhando forca e condicionamento.Aguardem a proxima sequencia para os membros superiores.Ate mais!!!! Ola galera, quanto tempo, nao?Pois e, estava com problemas no blog e so agora consegui recupera-lo. Ainda falta o meu orkut que hackearam a minha senha.Enfim, vamos nos atualizar... Final de ano, festas, ferias, viagem, tudo contribui para quilos extras. Mas claro que tambem da pra fazer um INTENSIVAO para o Natal e chegar la com tudo em cima! Voce vai precisar ter uma alimentacao mais equilibrada e acrescentar alguns exercicios aerobios.Vamos arriscar?Bjos Ola pessoas, estou de volta depois de uma crise de rinite alergica, mas ja estou bem.Venho lembrar-lhes de um pequeno grande detalhe: a lua de mel! Nao esqueca de planejar tudinho, ate mesmo estar em forma para uma praia ou piscina. Geralmente com o nervosismo pode ocorrer a perda de peso, no meu caso eu provei o vestido na sexta feira de manha que antecedia o casamento e no sabado (dia do casamento) o vestido ja estava folgado, a nalga (sei la como chama aquilo) estava caindo toda hora ate que tive que tira-la (pois nao tinha 1 alfinete se quer!!!). Ou, dependendo do metabolismo pode ocorrer o ganho de peso, que foi o que aconteceu com meu marido. Tiveram que abrir o colete dele,
ainda bem que tinha como abrir gracas a um detalhe e mesmo assim ele ficou esmagado, tadinho. E importante voce se conhecer para se programar e ja comecar a fazer exercicios para manter o equilibrio metabolico. Lembro que toda vez que provava o vestido a moca falava pra nao emagrecer mais...como se fosse possivel controlar!! Se isso acontecer com voce nao se desespere: nao e normal, mas e comum.Ate mais!
da THB saber. Ai esta o template que esta sendo postado primeira, unica e EXCLUSIVAMENTE aqui na Click Create.Sendspace :Obs. : Template um pouco complicado de editar. Aconselho aos leigos que pecam ajuda para um experiente no assunto. Caso queira postar isso em seu site/blog, coloque os creditos para : http://click-create.blogspot.com/.
manha, lanche da manha, almoco, lanche da tarde, jantar e lanche da noite).- Coma de 3 em 3 horas para que o organismo se acostume a queimar calorias o dia inteiro. Ficar sem comer e errado e engorda.- Coma sempre nos horarios certos. Adquira o habito de comer sempre nos mesmos horarios.- Nao pule nenhuma refeicao. Coma o dia inteiro, pelo menos uma fruta ou barra de cereal.- Faca pratos coloridos. Quanto mais colorida for a sua refeicao, maior sera o numero de nutrientes.- Coma sempre frutas, verduras e legumes em todas as refeicoes. De preferencia aos alimentos crus.- Prefira sua comida sempre crua, cozida no vapor, grelhada ou assada. Nunca frita.- Procure comer alimentos integrais e naturais, em vez dos refinados e industrializados.- Tente preparar sua propria comida, e faca refeicoes leves e nutritivas.- Deixe os restaurantes e comidas gordurosas para datas especiais e excecoes da rotina.- Procure mastigar bem os alimentos e coma devagar. Isso sacia mais e nao engorda tanto.Espero ter ajudado, BXTOS e ate o proximo post.Ana Paula
Roupas com cores neon, nao voce nao voltou aos anos 80, o que voltou foi a moda de coisas neon.Cores Cheguei, Marca - Texto, Cores Neon, sao os apelidos dessas cores que dao novas caras pra roupas de moda adolescente e adulta, e parece que nesse verao as novas cores vao bombar!As novas cores ja fizeram tanto sucesso que existem milhares de produtos com as cores; rosa,roxo, laranja, amarelo, verde e azul, neon, em produtos como esmaltes, roupas, sapatos, relogios, bijuterias, material escolar, oculos, bolsas entre muitas outras coisas.Veja alguns modelitos de roupas com cores neon, o que vc acha? Brega ou Fashion? Fiz no Adobe Photoshop alguns Wallpapers (Papeis de Parede)PS:. Se for colocar no seu site/blog por favor coloque os devidos creditos pq deu um trabalhao de fazer :PATENCAO WALLPAPERS FEITOS PELO BLOGPara baixar o wallpaper da Roberta e do Diego clique aki e depois e salve a imagemPara baixar o wallpaper do Pedro clique aki e depois e salve a imagemPara baixar o wallpaper da Roberta clique aki e depois e salve a imagemPara baixar o wallpaper da Carla cilque aki e depois e salve a imagemPara baixar o wallpaper da Carla e do Tomas cilque aki e depois e salve a imagemPara baixar o wallpaper da Alice clique aki e depois e salve a imagemPara baixar o wallpaper da Alice clique aki e depois e salve a imagemPara baixar o wallpaper do Diego clique aki e depois e salve a imagemBaixe tambem algumas musicas da trilha sonora de Rebelde: 1-Rebelde Blackout3,212 KB2-Rebelde - So Pro Meu Prazer - Record Pedro e Alice3,410 KB 3-Rebelde para sempre588 KB4-Do Jeito Que Eu sou [rebelde record]2,474 KB5-Medo de Amar Letra Roberta e Diego (Rebelde Record)5,175 KB Vou falar um pouco sobre algo que nunca mais falei, roupas. Muitas meninas (principalmente eu) gostam de ficar horas rodando o shopping e comprando roupas, mas o que algumas vezes me irrita e que muitas vezes vejo algum look em uma revista e nao fica bem em mim.Para evitar problemas do genero o ideal e SEMPRE experimentar a roupa. A algum tive a experiecia de uma saia com ziper do lado, simpresmente toda vez que ia fechar o ziper, o tal se prendia na minha pele, desde ai eu passei a sempre experimentar a roupa antes de passar o cartao.Algumas roupas que vemos as vezes ficam bem em modelos de capa de revista mas nao em meros mortais, pois cada um de nos tem um tipo perfeito de roupa que nos cai muito bem, como por exemplo a calca saruel, ela fica bem em pessoas aparentemente magras, se voce tiver o rosto um pouco mais gordinho mesmo nao sendo gordinha, nao e muito recomendado a tal calca saruel, (principalmente com camisas largas) pois da a visao de uma pessoa acima do peso, mas ja pessoas que parecem bem magras (como a garota a cima), calcas, shorts e bermudas coladas nao ficam muito bem, pois destacam especialmente o defeito de ser bem magro, a qualidade que deve ser amostra, como por exemplo, roupas com cintos bem
na cintura, roupas um pouco largas,(uma calca saruel cai muito bem em pessoas muito magras, pricipalmente se for com uma camisa com um cinto na cintura).Pessoas nao gordas mais um pouco barigudas (:S tipo eu) nao ficam bem de camisas coladas, o mais recomendado sao camisas um pouco coladas na parte de cima, mais apartir da cintura um pouco mais folgadas, (cintinhos pequenos na cintura tambem caem bem).Obrigada, espero que tenha ajudado alguem.Se tiver alguma sujestao basta comentar ;DBxs ate o proximo post ;x
No blog Procura - se Cats ja foi adotado mais um bichano, a Sunny, agora na lista de espera esta Garfild(a) :3"Garfild(a) Ola, nao tenho nome, mas tenho um apelido de Garfild(a) apesar de ser uma femea, sou linda muito carinhosa e otima pra cacar ratos e insetos, tenho aproximadamente um ano e nao gosto de tirar fotos (hahaha) sou uma gata sem dono e nasci sem mae, estou procurando um dono que cuide de mim e de muito carinho ;3 Nome: Ainda nao atende por nenhumIdade: Incerta, aproximadamente 1 anoCor do Pelo: Amarela e Branca AlaranjadaCor dos Olhos: Amarelos esverdiadosRaca: Vira-LataSexo: FemeaContatos: 81399256 anapaulabraga99@uol.com.br "Se voce (de qualquer lugar do brasil) tambem quer divulgar a adocao do seu bichano ou cachorro peca pro blog Procura - se Cats \o Quer ganhar dinheiro??? Estes utilmos dias (naoseicomo) perdi meu celular, meus pais nao queriam comprar outro para mim, entao como um celular e um dos estrumentos exenciais para a vida de um ser, (hoje em dia existem mais celulares que pessoas no mundo) eu teria que conseguir meu proprio dinheiro para comprar um, o que eu fiz? Uma venda de garagem, peguei livros, bijuterias, roupas e sapatos velhos ( uma boa parte das roupas me tia e minha mae me deram) chamei duas amigas para me ajudarem.Nos montamos uma vendinha na garagem do meu irmao, distribuimos panfletos e vendemos bastante, o que conseguimos dei uma parte pra elas e o resto comprei o meu celular, conseguimos dinheiro de sobra em 2 sabados. Muita gente diria que e muito chato fazer isso, mas eu achei bem divertido ainda mais que foi com minhas amigas. Entao se vc e menor de 18 anos e esta precisando de dinheiro essa poderia ser a melhor saida de ganhar dinheiro.Espero ter ajudado Ana Paula! Rebelde e uma das mais novas novelas da Record, nela conta a historia de 6 adolescentes de 17 anos que estudam na Elite Away (way sei la) e que sao completamente rebeldes, os tais vivem quebrando regras da escola decidem fazer uma banda e criam um pacto que diz que nunca deixarao nada atrapalhar a sua musica. Com muitos rolos romanticos Rebelde fala sobre coisas como Bullying, anorexia (a personagem Carla tem esse problema) e outras coisas comuns no mundo adolescente.Na minha opniao Rebelde e uma novela muito legal, nunca fui com a cara da novela Rebelde mexicana, mas sem querer vi um espsodio da Rebelde brasileira e desde ai nunca mais parei de ver (todas as pessoas que gostam da Rebelde brasileira tiveram pratiicamente a mesma historia). Entao eu recomendo muito a novela, que passa na Record as 19h, e para paraenses passa 19:25h gracas a transmissora local da Reacord do Para (Vlw Record Belem).Abaixo a diferenca dos personagens mexicanos para os personagens brasileiros (do site Smile):Na trama mexicana, Anahi (a esq.) e a patricinha Mia, personagem que ganhou o nome de Alice na versao da Record de Rebelde e e vivida pela a atriz Sophia Abrahao (a dir.)Na trama mexicana, Dulce Maria (a esq.) e a rebelde Roberta, que na versao
da Record e interpretada pela atriz Lua Blanco (a dir.)Na novela mexicana, Christian Chavez (a esq.) vive o personagem mulherengo Giovanni, que na versao da Record de Rebelde ganhou o nome de Tomas e e interpretado por Chay Suede (a dir.) Na trama da Televisa, Christopher Uckermann (a esq.) e o mauricinho Diego, personagem que sera vivido pelo ator Arthur Aguiar (a dir.) na versao da RecordNa novela mexicana, Maite Perroni (a esq.) vive a inteligente Lupita, personagem que ganhou o nome de Carla na versao da Record e e vivida pela atriz Melanie Fronckowiak (a dir.) Na novela mexicana, Alfonso Herrera (a esq.) interpreta o lider Miguel, personagem que ganhou o nome de Pedro na versao da Record de Rebelde e e vivido pelo ator Micael Borges (a dir.)
Uma enrolada historia acontece em uma escola (a minha). Uma misteriosa garota, que se indentifica como Lolamy Bedys decidiu brincar de Gossip Girl e fez um blog contando sobre a vida dos outros, como rolos, namoros, professores entre outras coisas.A misteriosa garota e dificil de se indentificar ja que a tal escola e de jardim ao 3o ano do ensino medio, ainda mais que a coordenacao nao se manifesta sobre o tal site, fazendo a escola se dividir em duas, alunos que apoiam Lolamy e alunos que a odeiam, como o time de Volei da escola que ela falou mal. O tal blog fofoqueiro esta criando uma das maiores intrigas da Escola, ate porque o blog e o unico assunto falado de uns dias pra ca no Colegio, muitas suspeitas querendo saber de que serie Lola e, dizem que ela e da 6 a Serie pois alguns de seus posts falam sobre alunos de turmas da 6a, outros dizem que ela e da 8a Serie pois em alguns de seus posts cita professores do 9o ano mas apesar de tudo ninguem sabe quem e ela (ou ele) nem se estuda de manha ou a tarde pois no Blog dela o horario esta errado entao nao da pra saber quando ela posta no Blog, entao e uma missao quase impossivel saber quem ela e apesar de todo o Colegio tentar reconhece-la. Um dos seus posts mais polemicos foi sobre o Time de volei, ai vai um Ctrl C:"Time de Volei FemininoO time de volei feminino da categoria A sempre foi um dos melhores do Para no JEP's( jogos estudantis paraenses). Otimo tecnico, Otimas alunas. mas,... tah, vou parar de puxar o saco... :bDe um tempo pra ca comecou a entrar cada "zinha'' que nao Joga nada, meu deus onde o TITULO vai parar?Com essas molecas que entram so pra se achar, dizendo que treinam volei.. Tem umas que ainda fazem o favor de dizer que estao no Time... aff's era so o que faltava... O.oSinceramente... Sao elas que estragam a escola...Isso mesmo mostrando o PEITO na Webcam!!! Essa doida ainda se mete com as poucas boas jogadoras do time, fala serio!Ai vai um recado pra voces que entram no volei pra se "achar" e ainda nao se esforca pra jogar direito: Se TOQUEM!E Vcs do time, Parabens pelo esforco levem o time a diante.. : D" - Lolamy BedysEntao fica a dica ;PBjs :xQuem quiser entra no Blog Da Lolamy BedysxxAna Paulaxx Querido Diario Otario e um livro que fala sobre uma garota de 13 anos chamada Jamie Kelly, ela estuda na Mackerel, uma escola primaria onde os professores sao meio malucos... Ela gosta do 8o menino mais bonito do colegio e sua melhor amiga e a Isabella, ela odeia a Angelina, uma garota loira que segundo Jamie e diabolica. Ela tem um cachorro chamado Fedido, o nome ja esplica; ele e nojento e muito feio. A mae dela cozinha muito mal, principalmente o maldido: Bolo de carne, que alias e o almoco da Quinta-feira na escola. A unica coisa que sua mae