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de maneira mais eficiente possivel, nossas deficiencias de magnesio. Insonia Obesidade Enxaqueca TPM (SPM) Instabilidade emocional Depressao / Apatia Raiva Nervosismo Ansiedade Epilepsia Pedras nos rins Insuficiencia Cardiaca Congestiva Fadiga Cronica Pressao arterial alta (hipertensao) Constipacao Diabetes Caibras musculares Osteoporose Artrite Artrose Pedras nos rins Problemas de memoria Ruido Sensibilidade Dormencia e formigamento Tiques nervosos Transpiracao excessiva Anorexia Asma Envelhecimento acelerado. Cuidados:O cuidado e necessario em casos de deficiencia renal / disturbios renais. Cloreto de Magnesio e paradoxalmente tanto calmante como energizante. O uso prolongado (principalmente se tomado por via oral) tendera a ajudar a dormir, mas a curto prazo os efeitos de ativacao em pessoas sensiveis, especialmente se usado na parte da tarde ou a noite, pode eventualmente causar inquietacao ou dificuldade para dormir. Observacao: Esta e uma abordagem holistica para a saude natural e bem-estar. A capacidade do corpo em poder se curar depende da totalidade da dieta, nutricao, estilo de vida e fatores ambientais. As informacoes fornecidas nesse artigo sao apenas para fins informativos, de nenhum modo constitui uma consulta medica, ou o aconselhamento medico, nem se destina a ser tomado como uma solicitacao para adquirir nossos produtos. Sempre consulte um profissional de saude quando se combate uma doenca e tambem para ver a evolucao do tratamento.Procurem comprar o Cloreto de Magnesio P.A verdadeiro que tem maior efeito na melhora nos sintomas e ou prevencao.
4 mil pessoas, e em Sao Paulo com mais de 6 mil. Neste sabado foi o dia de BH, Salvador, Brasilia realizarem manifestacoes dentre outras cidades do pais.Se o PL entrar em vigor a lei passara a considerar estupro somente a conjuncao carnal, mediante exame de corpo de delito para comprovar o crime, desconsiderando qualquer outro ato libidinoso sem consentimento. O projeto ainda fere a Lei 12.845/13, que obriga os hospitais do SUS a prestar atendimento emergencial as vitimas de violencia sexual, ficando facultativo ao profissional de saude aplicar, ou nao, metodos que este possa considerar abortivo (o que poderia incluir a pilula do dia seguinte). Tambem podera punir profissionais da saude que passarem informacoes que possam ser compreendidas como de incentivo ao aborto. Caso o projeto seja aprovado na Camara, aumentara ainda mais o numero de mulheres que morrerao por abortos clandestinos e inseguros, sendo em sua maioria mais uma vez as mulheres pobres e negras.Na capital mineira o ato se concentrou na praca da liberdade. Em torno de quinhentas pessoas participaram da manifestacao que seguia ate a Praca 7. Proximo do fim do ato, ja na Avenida Afonso Pena policia militar inicia uma provocacao e um policial investe sobre um jovem (veja no video). Diante disso todo o ato passa a defende-lo que acaba preso junto com sua companheira, que o defendia. Os dois jovens foram levados para o Ceflan - Central De Flagrantes da Policia Civil, onde foi feito um BO e depois foram liberados.Desde o inicio do seu mandato a politica de Pimentel para os movimentos sociais foram pautadas pela repressao. Foi assim na luta contra o aumento das passagens e no tratamento dado aos moradores das Ocupacoes do Izidora. Esta cada vez mais claro que a PM de Pimentel esta a servico ora dos interesses dos baroes do transporte publico, ora dos especuladores imobiliarios, mas nunca a servico da populacao. Hoje ela estava a servico de controlar os manifestantes que se posicionavam contra o Deputado que encena uma falsa oposicao ao Governo Dilma (tambem PT). O que existe por tras das cortinas e um acordao, tanto que o Diretorio Nacional do Partido dos Trabalhadores votou ontem contra entrar com acao pela cassacao de Cunha. Cunha, por sua vez, retribuira segurando o andamento dos pedidos de impeachment de Dilma, ou seja, Dilma seguira sendo conivente com Cunha, desde que ele assegure que ela nao perdera seu cargo.Os trabalhadores nao aguentam mais tanta enganacao! Ao final o ato terminou aos cantos de o Pimentel eu nao me engano/ e vermelhinho mas tem bico de tucano e Olha essa policia/ so protege quem tem conta na Suica. Acompanhe toda a acao da policia aquiAbaixo o PL5069/13!Fora Cunha!Chega de Dilma, Aecio e Temer!
independente tanto do governoDilma quanto da Oposicao de Direita.Defendemos um conjunto de medidas para enfrentar a crise e os grandescapitalistas:- Romper imediatamente com a Leide Responsabilidade Fiscal que prioriza o pagamento das dividas aos banqueirose empreiteiras corruptas. E preciso uma lei de Responsabilidade Social parapriorizar os gastos nas areas sociais.- Reestatizar as empresasprivatizadas, sob o controle dos trabalhadores e sem indenizacao: reverter osprocessos de privatizacao da Vale, Acominas, Usiminas, CSN.- Estatizacao da Samarco parausar os seus recursos para reconstruir as regioes atingidas pelo crimeambiental. Prisao e confisco dos bens dos executivos da empresa. - Confisco das acoes privadaspertencentes a Andrade Gutierrez e outros acionistas da CEMIG. Tarifa socialpara todos os trabalhadores. - Auditoria popular nas contasdos governos do PSDB: e preciso fazer uma auditoria dos movimentos sociais nascontas dos governos anteriores e revisar os contratos com empreiteiras efornecedores. Bilhoes foram gastos sem resolver os principais problemas dapopulacao;- Suspensao imediata do pagamentoda divida publica.- Estatizar o transporte publicono Estado: E preciso criar uma empresa estatal de transporte publico parabaixar os precos das passagens e, alem disso, ampliar o metro da capital para agrande BH. Transporte ferroviario para todas as regioes do Estado. - Reforma Agraria: E precisotomar as terras das grandes empresas que grilharam milhoes de hectares eservem somente a especulacao, fazer a reforma agraria. - Piso Nacional para educacao ja!- 30 horas para os trabalhadoresda saude ja.- Nenhuma confianca em Pimentel eno PT.- Fora Todos Eles! Fora Dilma,Cunha, Temer, Aecio, PT, PMDB, PSDB!
dostrabalhadores e das comunidades. Esse e um primeiro passo para barrar a sede delucro e os desastres. Mas o uso racional da mineracao somente e possivel nomarco de uma sociedade organizada a partir dos interesses da classetrabalhadora. E praticamente impossivel que na atual fase do sistema capitalistaseja possivel humaniza-lo. Ao contrario, cada vez fica mais evidente o caraterde barbarie que podera levar a mais destruicao ambiental e social.Em uma sociedadesocialista e possivel desenvolver as forcas produtivas e garantir que sejamrespeitados todos os aspectos da vida. A mineracao e extremamente necessariamas nas maos dos capitalistas nao leva a desenvolvimento. Os trabalhadores e ascomunidades podem sim utilizar a mineracao para desenvolvimento racional esustentavel, respeitando as nascentes, a natureza, do ponto de vista dostrabalhadores. Um sistema assim so e possivel no Socialismo.
novembro, nao foi um acidente, foi sim um assassinato de proporcoes humanas, ambientais e sociais incalculaveis.A ganancia desenfreada por lucros ceifou a vida de trabalhadores, pequenos agricultores, de uma populacao carente, mas nem por isso menos batalhadora.A composicao acionaria da Samarco que tem a Vale como proprietaria de 50% de suas acoes, e a BHP Billiton dos outros 50%, ambas concorrentes para o titulo de maior mineradora do mundo, simboliza a forma como os grandes capitalistas encaram as riquezas do pais: uma grande fonte de lucros dos grandes empresarios internacionais e seus lacaios no pais. Em uma so palavra: Rapinagem!Na verdade, a empresa, o governo do estado e o Governo Federal sao parte de um verdadeiro Vale-tudo para enriquecer acionistas! Vale o Governo Federal e estadual nao fiscalizarem as atividades das mineradoras! Vale os governos estadual, federal e deputados defenderem a facilitacao para a concessao de licenciamento ambiental.Essa situacao e inaceitavel!Por isso, nos, estudantes, ativistas estudantis e membros da ANEL (Assembleia Nacional do Estudantes Livres) exigimos:1 A imediata punicao dos culpados;2 Prisao e confisco dos bens dos responsaveis;3 Nenhuma demissao! Estabilidade para todos os trabalhadores da Samarco/Vale e terceiras;4 Estatizacao da Samarco/Vale sob controle dos trabalhadores.Fonte: Site PSTU Nacional
nossa cidades, levam bilhoes daqui e deixam destruicao e pobreza para nosso povo.Propor doar 10 milhoes de dinheiro publico para a Samarco, como fez o prefeito de Mariana no domingo, quando temos centenas de desabrigados e milhares de vitimas do rompimento da barragem e uma atitude, que para dizer o minimo, mostra de que lado esta o prefeito.Nos propomos algo absolutamente distinto: prisao para os responsaveis pelo tragedia de Mariana, indenizacao de todas as vitimas, reversao dos danos ambientais. Esta claro que os acionistas da Samarco nao tem condicao de seguir administrando esta empresa. Queremos que a Samarco seja estatizada sob o controle dos trabalhadores."Valerio VieiraMilitante do PSTU e diretor do Sindicato Metabase Inconfidentes
por Ze Maria de AlmeidaParece brincadeira do sensacionalista, mas nao e. Pelo contrario, e muito serio. Nao se passou nem um mes da tragedia de Mariana (MG), e o governo mineiro do PT, do governador Fernando Pimentel, apresentou projeto de lei a Assembleia Legislativa de Minas para acelerar as concessoes ambientais as empresas de mineracao.O projeto foi aprovado nesta quarta, 25 de novembro, pela Assembleia e agora o Secretario de Meio Ambiente tera autoridade para conceder licencas em "casos prioritarios". Nao sera mais preciso passar pela avaliacao do Conselho Estadual de Politica Ambiental, tornando o processo de licitacao mais susceptivel a corrupcao e a pressao das mineradoras. Vai no caminho contrario que esta tragedia mostrou o que e o correto: a comunidade realmente opinar sobre a instalacao dessas mineradoras na regiao. E um verdadeiro absurdo! E mostra bem qual e a preocupacao do governo neste momento... e dar seguranca aos seus financiadores de Campanha (R$ 3,5 milhoes doados pelas mineradoras apenas ao PT em Minas Gerais, sem contar as doacoes diretas aos parlamentares e diretorio nacional) que tudo vai ficar como esta, alias, vai ficar melhor pra eles. Nao ha como negar: a rapidez em garantir as licitacoes das mineradoras em um momento que a atuacao destas multinacionais e questionada pelo pais ocorre na mesma proporcao que e a omissao e a lerdeza em punir os responsaveis pela tragedia. Ninguem da direcao da Samarco/Vale foi preso. Ate agora, nao foi imposto a estas empresas o custo da tragedia para garantir a reconstrucao das vidas das familias, da cidade e recuperacao do meio ambiente. Pelo contrario, a multinacional faz chantagem com o emprego dos trabalhadores. Enquanto vidas foram destruidas, a preocupacao dos governos e salvar as mineradoras. Distrito de Bento Rodrigues destruido pela mineradoraFonte original:http://www.pstu.org.br/node/21815 Para inicio de conversa, nao existe o melhor encordoamento e sim aquele que mais se encaixa com o seu perfil musical. Assim, quanto maior a numeracao das cordas, mais encorpado sea o seu som, e quanto menor, mais seco, estalado. Para solar com uns bons bends, a mais recomendada e a .09, pois ela e bastante confortavel e tem uma sonoridade muito maneira.Ja a .010, e muito boa pra dar uma segurada na base e manter firme a sua afinacao. Toque forte e nao se preocupe com ela.Entao a .011 .012 e .013 sao bastante tensas, mais usadas nas guitarras de jazz na sua afinacao normal. Nao de bends nela, pois, vai cansar muito seus dedos e pode te dar baita prejuizos. Site de namoro Nao posso negar que sou um fa incondicional da banda de hard rock Guns n' roses. E nessa semana todos os fas do guns receberam uma boa noticia sobre a banda.Os leitores da revista Total Guitar, uma renomada revista da Europa, elegeram o riff da musica Sweet Child o' Mine como o melhor riff de guitarra de todos os tempos.Realmente e um solo muito envolvente que muitos guitarristas tentam toca-lo. Criado por Slash, o solo tem na sua estrutura uma incrivel tecnica de escalas pentatonicas e uma inconfundivel sonoridade.Acompanhado de uma bela Gibson
Les Paul e um potente pedal Dunlop Crybaby Slash Signature, o riff tem uma peculiar sonoridade e a capacidade de envolver o ouvinte nas notas da guitarra e toda a melodia dos solos com a musica.
Uma das tecnicas mais usadas pelos grandes guitarristas e o Sweep Picking, que nada mais e do que palhetar as cordas como se fosse uma vassoura, indo e voltando, enquanto a mao esquerda dita as notas.Esse e um metodo que atinge grande velocidade e agilidade nos solos, e serve tambem como ponte entre uma frase e outra, um elo de ligacao.Ao usar o Sweep, a guitarra atinge um belo som e uma impressao de extase em relacao ao som que sai nas caixas. Assim, e muito recomendavel que, em um improviso ou entre uma frase, se coloque um Sweep Picking no seu solo.Vai alguns videos: O Brutal Distortion Landscape e um famoso pedal de distorcao. Ele tem um otimo acabamento confeccionado em aco carbono e tem 5 regulagens (volume, grave, medio, agudo e ganho).Esse pedal tem um bom sustain, indispensavel para solos com mais feelings. O seu medio e indispensavel no ajuste do efeito, tornando o som mais aberto ou fechado, de acordo com o seu estilo de toque. Tendo uma distorcao bem apurada, instigante e complexa, esse pedal ganha muito pela sua resistencia pela, BRUTAL e absurda distorcao, controlada pelos nives de ganho, e pela clareza do seu som. Uma boa pedida para musicos que exigem uma boa, extrema e variada distorcao associada a boa qualidade do equipamento.Controles:Level, Bass, Sculp (medio), Treble, GainEnergia:9Vdc (Adaptador AC ou Bateria)Consumo de Corrente:18 mAConexoes:Input, Output e 9VINImpedancia de Entrada:1 MohmsImpedancia de Saida:1 KohmsRuidoResidual:Menor que -120 dBuDimensoes (LxAxP):102x70x130 mmPeso:450 gramas Com solos emocionantes e eletrizantes,o mais novo CD do guitarrista brasileiro Kiko Loureiro vem com tudo e cheio de brasilidade e boas tecnicas de guitarra.O CD vem com incriveis composicoes desse guitarrista que muitos o consideram o melhor do Brasil e com bastante swing e ritmos.Vai ai uma boa dica. KIKO LOUREIRO "FULLBLAST" Uma questao crucial entre os guitarristas e o timbre. Nao importa se voce tenha um pedal ou varios equipamentos de efeito, ou tem essa ou aquela guitarra. O que importa e saber usar esses timbre, e antes de comprar um set de pedai, o importante e saber um pouco mais sobre eles. assim, vamos fazer analises de questoes bem comuns entre os fas dasa seis cordas.A pricipio vamos a uma analise de de pedais e pedaleiras multiefeitos.A grande diferenca entre pedais e pedaleiras e a questao do aprofundamento do som. uma pedaleira digital com inumeros efeitos nao vai ter a clareza do som de um pedal com o efeito mais detalhado. Vamos a analise de alguns equipamentos.PEDALEIRA ZOOM G154 efeitos em 8 modulos8 efeitos simultaneos (40 users + 40 pre sets)Afinador 24 bits AD/DAEqualizador de 3 bandas (High-Mid-Low)Bateria eletronicaProcessamento de efeitos em 32 BitsResp freq 20Hz - 40 HzEntrada p/ fone de ouvido http://www.youtube.com/watch?v=K7n4fZ6rsn8 Muito Bom! Segunda... Agosto, um mes cumprido e cheio de muitas atividades para nossas criancas, folclore, dia dos pais, retomada dos conteudos, enfim temos que estar preparados para o final do ano e as avaliacoes que ja estao por ai, PROVA BRASIL, SARESP...E o ano mais uma vez passou e nem nos demos conta de como foi corrido. Sera
que fizemos nossa parte da melhor maneira possevel?Todos os conteudos foram passados?Eu como educador me auto avaliei?Enfim, sera temos atingido todos os nosso objetivos propostos?E nossa vida pessoal? Como ela esta?Estamos bem fisica e mentalmente?PENSE NISSO...
Licao de SabedoriaUm cientista muito preocupado com os problemas do mundo passava dias em seu laboratorio, tentando encontrar meios de minora-los.Certo dia, seu filho de sete anos invadiu o seu santuario decidido a ajuda-lo. O cientista, nervoso pela interrupcao, tentou fazer o filho brincar em outro lugar. Vendo que seria impossivel remove-lo, procurou algo que pudesse distrair a crianca. De repente, deparou-se com o mapa do mundo. Estava ali o que procurava. Recortou o mapa em varios pedacos e, junto com um rolo de fita adesiva, entregou-o ao filho, dizendo: Voce gosta de quebra-cabeca? Entao vou lhe dar o mundo para consertar. Aqui esta ele, todo quebrado. Veja se consegue conserta-lo bem direitinho! Mas faca tudo sozinho!Pelos seus calculos, a crianca levaria dias para recompor o mapa. Passadas algumas horas, ouviu o filho chamando-o, calmamente. Papai, pai, ja terminei tudinho!A principio, o pai nao deu credito as palavras do filho. Seria impossivel, na sua idade, conseguir recompor um mapa que jamais havia visto. Relutante, o cientista levantou os olhos de suas anotacoes, certo de que veria um trabalho digno de uma crianca. Para sua surpresa, o mapa estava completo. Todos os pedacos haviam sido colocados nos devidos lugares. Como seria possivel? Como o menino havia sido capaz? Voce nao sabia como era o mundo, meu filho, como conseguiu? Pai, eu nao sabia como era o mundo, mas quando voce tirou o papel da revista para recortar, eu vi que do outro lado havia a figura de um homem. Quando voce me deu o mundo para consertar, eu tentei, mas nao consegui. Foi ai que me lembrei do homem, virei os recortes e comecei a consertar o homem, que eu sabia como era. Quando consegui consertar o homem, virei a folha e vi que havia consertado o mundo.Autor desconhecido Estudei, trabalhei, vivi, acho que fiz a minha parte, passei muitos conhecimentos para meus alunos, sei que errei, mas acho que acertei e muito com eles.Espero que o ano de 2012 seja repleto de realizacoes para todos nos.Feliz Natal e um Ano Novo cheio de muita paz.Luciana 2010 !!! Ano da Copa, Politico, cheio de muitas mudancas educacionais importantes, mas que tem muito a acrescentar na nossa vida.Este ano comecou com muitod desafios as serem superados, mas que aos poucos eu estou tirando de letra, mas o que dizer das mudancas estruturais da nossa querida e velha Educacao.Nela o que muda?O que podemos mudar?As mesmas carteiras infileiradas?Os mesmos conceitos?As mesmas avaliacoes!O mesmo quadro negro!E o pior de tudo, o mesmo professor massacrado, que tenta, respirar.Engracado, hoje comeco a entender a fala das minhas professoras do magisterio, que me diziam para desistir em quanto era tempo....rs....O que me move para frente sao alguns alunos que ainda tem sede de saber, vontade de aprender, que fazem tudo valer a pena....Ando me sentindo frustada, sem animo para continuar, esperando a aposentadoria em plena flor da idade.Embora tuda a minha desilusao ainda tenho a certeza que a Educacao e o futuro da toda uma nacao, por isso procuro trazer para os meus alunos tudo o que ha de
Todo inicio de ano fazemos planos, mas esquecemos logo cada um deles, espero que este ano, pelo menos realize metade deles...Uma reflexao para comecar bem....DEUS CAPACITA OS ESCOLHIDOSConta certa lenda, que estavam duas criancas patinando num lago congelado.Era uma tarde nublada e fria e as criancas brincavam despreocupadas.De repente, o gelo se quebrou e uma delas caiu, ficando presa na fenda que se formou.A outra, vendo seu amiguinho preso e se congelando, tirou um dos patins e comecou a golpear o gelo com todas as suas forcas, conseguindo por fim quebra-lo e libertar o amigo.Quando os bombeiros chegaram e viram o que havia acontecido, perguntaram ao menino: - Como voce conseguiu fazer isso?E impossivel que tenha conseguido quebrar o gelo, sendo tao pequeno e com maos tao frageis! Nesse instante, um anciao que passava pelo local, comentou: -Eu sei como ele conseguiu. Todos perguntaram:- Pode nos dizer como? - E simples - respondeu o velho.- Nao havia ninguem ao seu redor, para lhe dizer que nao seria capaz.. FILHOS SAO COMO NAVIOS Ao olharmos um navio no porto, imaginamos que ele esteja em seu lugar mais seguro, protegido por uma forte ancora.Mal sabemos que ali esta em preparacao, abastecimento e provisao para se lancar ao mar, destino para o qual foi criado, indo ao encontro das proprias aventuras e riscos.Dependendo do que a forca da natureza reserva para ele, podera ter de desviar da rota, tracar outros caminhos ou procurar outros portos.Certamente retornara fortalecido pelo aprendizado adquirido, mais enriquecido pelas diferentes culturas percorridas.E havera muita gente no porto, feliz a sua espera.Assim sao os FILHOS.Estes tem nos PAIS o seu porto seguro ate que se tornem independentes.Por mais seguranca, sentimentos de preservacao e de manutencao que possam sentir junto dos seus pais, eles nasceram para singrar os mares da vida, correr os proprios riscos e viver as proprias aventuras.Certos de que levarao os exemplos dos pais, o que eles aprenderam e os conhecimentos da escola mas a principal provisao, alem da material, estara no interior de cada um:A CAPACIDADE DE SER FELIZ.Sabemos, no entanto, que nao existe felicidade pronta, algo que se guarda num esconderijo para ser doada, transmitida a alguem.O lugar mais seguro em que o navio pode estar e o porto. Mas ele nao foi feito para permanecer ali.Os pais tambem pensam ser o porto seguro dos filhos, mas nao podem se esquecer do dever de prepara-los para navegar mar adentro e encontrar o proprio lugar, onde se sintam seguros, certos de que deverao ser, em outro tempo, esse porto para outros seres.Ninguem pode tracar o destino dos filhos, mas deve estar consciente de que, na bagagem, eles devem levar VALORES herdados, como HUMILDADE, HUMANIDADE, HONESTIDADE, DISCIPLINA, GRATIDAO E GENEROSIDADE.Filhos nascem dos pais, mas devem se tornar CIDADAOS DO MUNDO. Os pais podem querer o sorriso dos filhos, mas nao podem sorrir por eles. Podem desejar e contribuir para a felicidade dos filhos, mas nao podem ser felizes por eles.A FELICIDADE CONSISTE EM TER UM IDEAL E NA CERTEZA DE ESTAR DANDO PASSOS FIRMES NO CAMINHO DA BUSCA.Os pais nao
devem seguir os passos dos filhos. e nem devem estes descansar no que os pais conquistaram.Devem os filhos seguir de onde os pais chegaram, de seu porto, e, como os navios, partir para as proprias conquistas e aventuras.Mas, para isso, precisam ser preparados e amados, na certeza de queQUEM AMA EDUCA. COMO E DIFICIL SOLTAR AS AMARRAS(Icami Tiba)