Trinta razoes para ser vegetarianoO senso comum diznos e no fundo sabemos que os nossos amigos animais tem o mesmo tipo de sentimentos e desejos que nos e que nao devemos matar nem ferir outros para os comermos.Porque a doenca coronaria comeca na infanciaA carne nao tem fibras e esta saturada de gordura e colesterol, razoes pelas quais o pediatra Benjamin Spock, no seu livro Baby & Child Care, desaconselha que as criancas consumam qualquer tipo de carne.Porque uma dieta vegana faz a doenca coronaria retrocederA dieta recomendada pela Associacao Americana de Cardiologia, que inclui carne, continua a provocar arteriosclerose, ou seja, o entupimento das arterias, enquanto que a dieta vegana recomendada pelo Dr. Dean Ornish torna as arterias mais saudaveis. Durante um estudo, as pessoas que seguiam a dieta da Associacao sofreram um agravamento do seu estado em 28%, ao contrario dos 8% de melhorias constatadas nos individuos que adoptaram a dieta do Dr. Dean Ornish.Porque consumir carne e lacticinios engordaA populacao em geral sofre cada vez mais de excesso de peso e a dieta Atkins apenas veio piorar este cenario, pois so resulta a curto prazo. So 2% de vegetarianos puros sofrem de obesidade, o que representa cerca de um nono do numero de obesos omnivoros norteamericanos.Porque nao devemos mentir as criancas acerca dos alimentos que ingeremAs criancas ficariam aterrorizadas se soubessem da violencia e crueldade com que galinhas, porcos e outros animais sao transformados em nuggets e outras comidas.Porque em cada embalagem de frango ha excrementosUm estudo do Departamento Norteamericano de Agricultura revelou niveis assinalaveis da bacteria E. Coli em 98% das carcacas de frangos para assar, o que indica contaminacao fecal. Porque a carne e suja e sangrentaNos E.U.A. ha todos os anos mais de cinco milhoes de casos de doencas transmitidas pela carne, milhares das quais fatais. A carne dos animais acumula gordura e quimicos perigosos, entre os quais dioxinas, antibioticos, pesticidas, herbicidas e mesmo as formas mais toxicas de arsenico. Porque nao e justoMatar outros animais e um acto de exploracao e violencia e so o fazemos porque temos esse poder.Porque nenhuma criatura quer ver a sua familia mortaAs vacas amam os seus vitelos, as porcas amam os seus leitoes e as galinhas amam os seus pintainhos. Os animais amam as suas familias e sofrem com a sua perda.Porque consumir carne e lacticinios provoca impotenciaAdoptar uma dieta vegetariana e uma alternativa natural ao Viagra, pois antes da accao arteriosclerotica da carne provocar um ataque cardiaco, afecta outros orgaos vitais. Num estudo, 14 dos homens entre os 40 e 79 anos de idade queixavase de disfuncao erectil frequente, enquanto que num outro estudo, metade dos homens acima dos 40 anos tinha alguns episodios de disfuncao erectil.Porque nao comeriamos o nosso caoA maioria das pessoas mostra-se horrorizada perante culturas onde se comem caes ou baleias, mas estes animais sofrem tanto quanto os animais consumidos usualmente no Ocidente. A diferenca e apenas cultural e nao moral.Porque a doenca das vacas loucas esta por toda a parteQualquer animal com cerebro pode contrair uma forma da CreutzfeldtJakob e, apesar disso, milhoes