Muito Feliz!!!Apesar de triste por outros motivos,feliz pq mesmo assim continuei determinada e nao descontei tudo em doces,acais..etc..Ontem dia 24/04/2013 consegui cumprir com meu desafio....Segui a risca minha Reeducacao Alimentar,indicada por minha Nutricionista,e com esse Proposito de nao comer Doces,Acai e Hot Dog,q eu andava comendo demais,venci o dia de ontem sem nada disso..E nao deixei de ser feliz por isso,muito pelo contrario,ganhei disposicao e sensacao de saude..rsrs.Ate Caminhei no Parque e ainda levei meu pai junto. Foi muito bom!Hoje acordei bem disposta, cheia de energia para mais um dia,e continuo 100% determinada.Conto com vcs,com incetivos,e quero incentivar tb,mamaes q querem recuperar o corpinho..A vcs Homens e mulheres q estao querendo mudar o estilo de vida de vcs...Vale a pena mudar...Vale ser Saudavel e viver por mais tempo...Entao e isso... Vou colocar fotos para acompanhar os progressos...rsrs.. Essa foto abaixo estava com 16 dias pos parto.... E com muita satisfacao que hoje venho contar a vcs o melhor dos motivos e incentivos de eu estar em busca de uma vida mais saudavel. Sim! Isso mesmo.Uma especie de Patrocinio...rsrs..Ja vou explicar.Ha 7 meses atras,eu estava atolada nos meus 80 kg,sim...de tristeza,auto-estima baixa,vergonha e sem saber o que fazer.Queria entrar numa academia..mas a vergonha de encarar esse desafio foi imensa...Pensei:Eu nunca permaneco,pago ,vou 1 mes e desisto.Mas venci isso e fui meio desacreditada em busca de um HELP.Fiz tudo o que tinha ser feito!Mas os dias passavam e eu perdida no meio de um monte de aparelho... e agora?Perguntei para o Dono da academia q me auxiliava:E agora?Sera q vou conseguir?E ele responde:Vc so precisa de forca de vontade,ir devagar,q vc chega la..e me olhou e olhou...e falou aqui vou te dar uma suplemento para te ajudar na queima de gordura e tal..e eu sai dali extremamente feliz...e dia apos dia de dedicacao da parte dele comigo..e falava eu vou fazer de tudo p vc conseguir...e todo mes era um circuito diferente,um incentivo um puxao de orelha qndo chegava desanimada.Foram varios dias de incentivo e patrocinios de suplementos q ajudam na minha disposicao...Suplementos naturais q me ajudarm nos primeiros meses..e como ajudaram...E ganhei um grande presente de incentivo..A aula de Aerobica com Prof.Marivaldo.la na academia...JUMP,STEP,ABDOMINAL,AGACHAMENTO..E MUITO SUOR..RSRS...Onde faco ate hoje..e 0800..Presentao ne?Vcs devem estar pensando..Ahhh q babacao!!pode ate ser um pouco,mas quem em algum lugar faria isso q ele, MARCONES fez por mim?E a troca de nada,ou melhor,a troca do meu bem-estar..E nada mais justo q hoje eu retribuir aqui no blog,a minha gratidao por ele.Fora os dias q nao tinha dim dim p pagar e ele mesmo assim nao me deixou desistir...devagar vc me paga..rsrs..so ele mesmo...E foi ai q entrou Marcones na minha historia..Uma pessoa simplesmente disposta a me ajudar...E eu tenho q dividir esse merito dos 7 kg a menos com ele,pois se nao fosse o apoio, incentivo, e dedicacao e tb pela aula de Aerobica q amooooo.Bom e isso!!Quero fazer valer a pena cada dia de disposicao,dedicacao e total atencao do Marcones na minha caminhada por uma vida melhor!Hj tenho muitos amigos ali na academia e sei q posso contar