LIVRO que traz uma nova perspectiva sobre o futuro imperio do Anticristo. O livro pode ser lido gratuitamente logo abaixo, ou pode ser comprado no formato impresso ou e-book, pelos sites:amazon.com.br ou clubedeautores.com.br Numero de paginas:334Edicao:1(2016)ISBN:153724373XFormato:A5 148x210Acabamento:Brochura c/ orelhaTipo de papel:Offset 75g O mel alem de muito saboroso e um alimento, muito versatil que pode ser usado para fortalecer o sistema imune, melhorar a capacidade digestiva e ate aliviar a prisao de ventre. Alem disso o mel o considerado anti-septico, antioxidante, anti-reumatico, diuretico, digestivo, expectorante e calmante.Alem disso, o mel e o unico alimento naturalmente doce que contem proteinas e sais minerais, como potassio e magnesio, que sao importantes para a saude. No entanto, o mel nao e aconselhado para criancas pequenas, entre 1 e 3 anos de idade, devido a possibilidade do intestino, ainda imaturo, nao impedir a entrada de pequenos micro-organismos, presentes no mel, que podem contaminar as criancas.O mel engorda porque e doce e tem quase as mesmas calorias do acucar branco. Uma colher de sopa de acucar tem cerca de 60 calorias e a mesma medida de mel apresenta 55 calorias, por isso, se for consumido em grandes quantidades o mel engorda e nao deve ser consumido por diabeticos.Informacao nutricional do mel 100 g de mel1 colher de cha de mel (6g)Calorias (kcal)31218Proteina0,50,03Carboidratos784,68Gordura00Sodio120,72Potassio513,06Fosforo191,14Agua17,21,03Ferro0,70,042Magnesio60,36Frutose38,22,29Glicose31,281,87Maltose7,310,43Sacarose1,310,07Beneficios do mel para peleOs beneficios do mel para a pele sao tornar a pele mais macia, uniforme e sem manchas. Para ter esses beneficios e importante passar o mel cristalizado duas vezes por semana na pele, massagear bem e deixar por 10 minutos, para depois lavar com agua morna. Veja tambem os beneficios do abacate para a pele e para os cabelos.Beneficios do mel para a saudeOs beneficios do mel para a saude envolve especialmente melhorar resistencia do organismo a gripes e resfriados, por exemplo, porque o mel combate os microbios e e anti-septico. Assim, o mel e indicado para:Prisao de ventre - pois ajuda o intestino a se movimentarMa-digestao e ulceras gastricas - porque tem enzimas que facilitam a digestaoBronquite, asma e dor de garganta - pelas suas caracteristicas antibioticas e anti-septicasO mel quando associado a outros ingredientes tambem e bom para:Mel com propolis: alivio dos sintomas de faringite, amigdalite, gripe e resfriado. O propolis e utilizado pelos humanos como antibacteriano, antifungico, antiviral, estimulador do sistema imunitario, cicatrizante e regenerador de tecidos.Mel com canela: auxilia na digestao combatendo a ma-digestao, que pode ocorrer apos uma refeicao rica em gorduras. Assim, apos uma refeicao exagerada, pode-se fazer um cha e adicionar um colher de cha de mel com canela para facilitar a digestao.Mel com limao: previne o aparecimento de gripes e resfriados pois o limao tem vitamina C que fortalece o sistema imunologico.Os beneficios do mel para o cabelo nao estao comprovados porem as pessoas o usam geralmente para hidratar e dar brilho ao cabelo utilizando o mel diretamente no cabelo.Contraindicacoes do melO mel e um alimento contra-indicado em algumas situacoes como:Criancas menores de 3 anos de idade: Ate aos tres anos de idade como o sistema digestivo da crianca pode nao estar completamente desenvolvido