Mulher faz exercicio: correr pode aumentar o numero de celulas cerebrais (lzf/Thinkstock)Correr faz cerebro criar novos neuronios; levantar peso, naoPesquisa de universidade finlandesa afirma que correr auxilia na neurogenesePor Felipe Germanoaccess_time24 fev 2016Se voce esta a fim de exercitar o cerebro, mas nao quer enfiar a cara nos livros, ai vai uma sugestao: corra. E, olha, obvio que se for para uma biblioteca isso pode ser otimo para a educacao, mas, no caso, o seu destino nem e tao importante assim. O principal aqui e que voce use a corrida como exercicio.Pesquisadores da Universidade de Jyvaskyla, na Finlandia, estao afirmando que correr pode aumentar o numero de celulas cerebrais pelo menos em ratos.Os cientistas colocaram os roedores para malhar em tres equipes diferentes: a primeira corria, outra levantava peso, e a ultima fazia um treinamento de alta intensidade um crossfit para ratinhos.A conclusao foi que, enquanto o primeiro grupo demonstrou uma multiplicacao nas celulas do cerebro, os outros dois times nao tiveram nenhuma mudanca significativa.Os exercicios foram adaptados para o corpo dos animais. Para o time da corrida, uma pequena esteira foi colocada para os ratos, que corriam por meia hora durante tres dias da semana.No caso dos que levantavam peso, amarraram pequenos pesos aos rabos dos roedores e os fizeram subis escadas. O terceiro grupo fazia o rato correr com arrancadas maiores e depois diminuir a velocidade, mas aplicando choques para fazer o animal correr sempre no seu limite.De acordo com a pesquisa, o estresse pode estar relacionado com o fato das celulas nao se reproduzirem nos outros casos. Tanto o levantamento de peso, quanto o treinamento de alta intensidade deixavam os ratos mais estressados.Estresse e comumente considerado um inibidor na neurogenese adulta, explica o texto. Por outro lado, os ratos que resolveram correr na esteira por livre e espontanea vontade foram os que registraram o maior numero de celulas cerebrais.Apesar de nao mostrar um aumento no numero de celulas, Miriam Nokia, autora da pesquisa, afirma que os beneficios cerebrais de levantar peso podem existir, so que ainda nao foram notados.Os efeitos do treino anaerobico sobre o cerebro em definitivamente, algo que eu quero estudar mais, disse Nokia em entrevista ao site americano Fastcoexist.Fonte:http://exame.abril.com.br/tecnologia/correr-faz-cerebro-criar-novos-neuronios-levantar-peso-nao/ CIENTISTAS DESCOBREM QUE FILHOS HERDAM INTELIGENCIA EXCLUSIVAMENTE DA MAE, E NAO DO PAI!Esta e uma materia interessante, mas pode ser polemica.Alguns nao vao gostar...Mas nosso papel e informar, portanto, la vai...Segundo uma pesquisa cientifica, nossa inteligencia e herdada do cromossomo X feminino, ou seja, o cromossomo da mulher.Isso mesmo!Apesar de a maioria das pessoas acreditarem que a inteligencia do ser humano e formada igualmente pelo pai e pela mae, esse estudo mostrou o contrario.Para ajudar a esclarecer a informacao, mostraremos como os cromossomos X e Y funcionam.O primeiro ponto e entender que um cromossomo e bem semelhante a um fio, e ele e composto de acidos nucleicos e proteinas.Gracas a ele, recebemos informacoes geneticas de nossos pais.Cada pessoa carrega um par de cromossomos em cada celula do corpo.Enquanto a mulher tem dois cromossomos X, o homem tem um cromossomo X e outro Y.As caracteristicas geneticas de cada