Mudar de vida pode ser mais facil do que voce pensaMudar de vida e livrar-sedas amarras internas que atravancam a sua vida. Quer melhor projeto paracomecar o ano novo?Nossaproposta e que voce faca uma auto-analise para identificar (e tentar mudar) comportamentosque resultam em rugas cotidianas. E eles sao muitos, admita. E o ciume que estragaos relacionamentos, um jeito ansioso de ser que faz pequenos problemas ganharemcorpo ou ainda a intransigencia, as vezes um empecilho para o crescimentoprofissional. "O homem se transforma o tempo todo",garante a psicanalista Rita Charter, professora da Pontificia UniversidadeCatolica, a PUC de Campinas. Tem ate pesquisa - e das serias - pondo por terraaquela velha tese que pode ser resumida em uma frase:"Eusou assim e pronto". A Universidade de Berkeley, que fica naCalifornia, nos Estados Unidos, estudou por tres anos cerca de 132 milvoluntarios, de 21 a 60 anos, e concluiu que a personalidade se altera com aidade e, na maioria dos casos, para melhor. Nao que ocorram profundastransformacoes, mas sim uma especie de renovacao interna. Em resumo, os pesquisadores constataram que, entre20 e 30 anos, pessoas de ambos os sexos tornam-se em geral mais disciplinadas,organizadas, criativas e abertas a novos conhecimentos. Ja as mulheres dessafaixa etaria monstram-se mais extrovertidas do que os homens - uma diferenca decomportamento que nao fica tao evidente com o passar do tempo. E as emocoes,como se comportam? Bem, no time feminino elas vao ficando mais equilibradas,diferentemente do que ocorre com o masculino. Por volta dos 50 anos, e como sehomens e mulheres se avaliassem com outra lente e subissem varios degraus no quesitosolidariedade. "Naoha duvidas de que as pessoas continuam a amadurecer durante a fase adulta", diz a psicologaSuely Sales Guimaraes, da Universidade de Brasilia, no Distrito Federal. E oaprendizado ao longo da vida e as descobertas sobre nos mesmos que ditam anecessidade de mudar comportamentos que nao tem mais a ver com a gente."Novas atitudes sempre dependem de decisao propria e de acao", fazquestao de ressaltar Suely.O primeiro passo para a reestreia da suapersonalidade e encarar aqueles problemas de comportamento que estao empatando a sua vida. E ai a saida ebotar a cabeca em ordem, organizar os pensamentos e tentar descobrir os motivosda sua forma de agir. Inseguranca? Trauma? Encontrar respostas para questoes dogenero desperta a consciencia de que atitudes indesejadas podem ter uma origemexterna e nao necessariamente fazem parte da sua personalidade. "Fica maisfacil quando voce cria condicoes que favorecem as mudancas e abandona aquelespadroes de comportamento que as impedem", ressalta a psicologa gaucha AnaMaria Rossi, especialista em estresse. Alguem ja disse que a melhor maneira denao errar e nao fazer nada. So que esse imobilismo, e claro, nao leva a lugarnenhum. Entao, tenha paciencia com os seus erros e nem pense em desistir daempreitada. Se a tal da reinvencao parecer dificil, procure ajuda de umespecialista. Voce so precisa se dar a segunda chance a que todos nos temosdireito na vida. E, quem sabe, a terceira, a quarta, a quinta... MUDANCA DEATITUDEA virada nao precisa (nem deve) ser radical. Bastam alguns ajustes noseu jeito de ser Aceite que mudar implica assumir