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contato, somado a necessidade de optar por bebidas mais saudaveis e diminuir o consumo de refrigerante e sucos industrializados, optei por conhecer um poucos sobre as aguas saborizadas - o nome dado a esta bebida pode variar, alguns restaurantes especializados ou sites de gastronomia e saude usam flavorizada ou aromatizada - e, principalmente, comecar a bebe-la.A primeira experiencia foi simples, fiz duas opcoes, uma com hortela e limao e outra com manjericao (colhido no quintal de casa). Coloquei a primeira em uma jarra e a segunda em uma garrafa de vidro, ambas com agua gelada, para repousar na geladeira. Antes da refeicao, coloquei as bebidas sobre a mesa, causando uma impressao que misturava surpresa e desconfianca. Com perguntas nas entrelinhas como: Bonito, mas sera gostoso?Para a surpresa de todos, as aguas ficam super saborosas! Desde entao, tenho diariamente optado por elas, sucos naturais e chas ao inves de bebidas industrializadas, durante as refeicoes, lanches ou simplesmente para matar a sede e hidratar o corpo.Ja testei algumas e quero provar outras. Acredito que para fazer uma boa agua saborizada, basta ter bom gostos e ser um apreciador de sabores e aromas. A dica e misturar no maximo dois itens a agua, porque mais do que isso perde-se as identidades gustativas e ha o risco de virar uma bebida "tutti-fruti". Outro quesito importante, e lembrar que agua saborizada nao e suco ralo e muito menos uma bebida insossa, por isso e importante calcular bem a medida de agua e ingredientes adicionados.As aguas saborizadas alem de refrescantes e bonitas aos olhos tambem sao fonte de vitaminas, nao tem acucares, e tem propriedades antioxidantes, diureticas, e desintoxicantes. Pode-se usar laranja, morango, manga, carambola, roma, abacaxi, hortela, limao, pepino, manjericao, capim-limao, canela em pau, anis-estrelado, cravo, gengibre e rosas (use sempre petalas da mesma cor).Separei algumas sugestoes associados a suas benfeitorias:* Agua com laranja e alecrim - rico em ferro, calcio, vitamina E e B6, betacaroteno, diuretico e antioxidante e antiinflamatorio. Contribui com o funcionamento do figado, reduz acucares no sangue, e alivia sintomas da TPM;* Agua com abacaxi e gengibre - digestivo, estimula o metabolismo, e alivia gazes e azia;* Agua com pepino, limao e hortela - com funcoes detox (desintoxicante); * Agua com roma e alecrim - antioxidante, combate o colesterol LDL ("ruim"), e devido a adicao da roma combate a formacao de coagulos no sangue.Espero que gostem!Silas Macedo
Vamos malhar o Judas! Porque hoje e sabado de Aleluia! Era esse convite que recebi durante anos de minha infancia no dia que antecedia a Pascoa. Acordava em meio a empolgacao de buscar trapos, sapatos e roupas velhas para ajudar na confeccao no boneco de Judas Iscariot - o traidor de Jesus Cristo, que se suicidou. A criancada toda se reunia e aguardava ansiosamente para bater no traidor do salvador. Me lembro que havia competicoes entre ruas e bairros para saber qual era o melhor Judas. E, pontualmente, ao meio dia comecavam as pauladas, chutes, xingamentos e, por fim, atear fogo ao que sobrava.Foto: Michelle Farias \ G1Quando pequeno participava da farra, sem entender ao certo o motivo para o linchamento, acredito que devido a bagunca da criancada. Porem, as vezes que questionei o real motivo de malhar o Judas, recebia respostas enfaticas afirmando que assim que deveriam ser tratados os traidores, ainda mais o de Jesus. E reforcado pelos ensinamentos ingenuos e cheios de fe de minha avo, envoltos a dogmas catolicos, "aceitei" aquele rito popular.O tempo passou e, hoje recordei com saudosismo dessa apoca, buscando noticias se ainda malhavam o Judas por este enorme Pais. Para minha surpresa, a brincadeira acontece nos dias de hoje. Uma tradicao forte nas cidades do interior do Brasil, mas que aconteceu tambem nas capitais como protesto, dando rosto de politicos brasileiros aos bonecos.O que questiono aqui nao e a tradicao popular, mas os valores por tras da acao. Incentivar e ensinar que deve-se linchar e matar alguem, independente do motivo, e algo que me assusta. Ha quem defenda que se trata apenas de uma brincadeira, uma catarse coletiva, ou que estou intelectualizando o assunto. Mas, sinceramente, vejo ai uma forma de incitacao a violencia. Principalmente porque a maioria das pessoas, neste caso como criancas e jovens, nao tem a natureza de questionar o que aprendem, e outras tem impulsos e desejos de violencia e barbarie motivados por frustracoes e motivos diversos.Uma crianca pode no futuro se tornar um homem violento e defender que atos de violencia sejam considerados normais por causa da malhacao do Judas? Nao acredito que haja essa interferencia direta, mas que ela possa potencializar tendencias ja existentes nesse ser humano. Alem disso, sera que devemos mesmo malhar o Judas no dia que antecede a Pascoa? Um periodo de reflexao, renovacao e perdao? A maioria das religioes cristas pregam que Deus e amor e perdoa os pecados da humanidade, e ensinou por meio de seu primogenito que devemos amar e perdoar o proximo, inclusive nossos inimigos. Entao por que malhar o Judas?Partindo desta pergunta, e necessario questionar quais ensinamentos queremos transmitir aos nossos sucessores. Diretrizes que os ajudem a se tornar pessoas conscientes, seres pensantes, capazes de compreender o proximo e discernir o real motivo das coisas antes de tomar uma atitude impensada? Ou vamos preferir que eles continuem repetindo atos de barbarie que ha tempos deveriam ter sidos extinguidos da humanidade?Prefiro optar que devemos malhar velhos conceitos e renascer na pascoa do esclarecimento e mudanca de atitudes.Silas Macedo Com a chegada
do Reveillon e inevitavel nao fazer uma retrospectiva sobre o que aconteceu no ultimo ano. Recordar bons e maus momentos, erros e acertos, e poder fazer um balanco com a intencao de fechar sempre com saldo positivo. Na sequencia e comum estabelecer as metas para o ano novo, nascendo assim a famosa lista de Reveillon contendo desafios, por vezes, novos ou protelados ha tempos.Emagrecer ou ganhar massa na academia, ler mais, passar mais tempo com amigos e familia ao inves do trabalho, sao alguns exemplos das metas que migram todos os anos de lista para lista. E surge a pergunta: De que adianta fazer essa listagem se nao e possivel concretizar tudo que foi estabelecido?Ha que diga que a lista de reveillon e apenas mais um dos rituais de fim de ano, mas existe aqueles que afirmam que a lista ajuda a guiar os proximos passos. Eu admito que faco a retrospectiva, penso, repenso e avalio meu ano, e estabeleco as metas pos fim de ano. Percebi que as listas me ajudam a nao perder o foco, lembrar a cada dia das metas que estabeleci, e no final verificar em que fui bem sucedido.Questionar a eficacia dessa lista e algo delicado, ja que o resultado depende diretamente do engajamento e a crenca de quem a criou. Acredito de fazer um lembrete e deixa-lo proximo dos olhos ajuda a nao perder o foco em meio a distracoes e aos problemas do cotidiano. Penso ainda que e importante dividir as metas estabelecidas em tres grupos - este numero e apenas uma sugestao pessoal, o primeiro com as metas com prioridade zero, o segundo aquelas que podem ser realizadas a medio e longo prazo, e por fim as que foram negligenciadas e empurradas ano apos ano.E essencial saber o que incluir nessa lista, lembrando sempre e preciso estabelecer metas reais e fugir das utopias, respeitar a sequencia de prioridades da lista, alem de estar munido de muita forca de vontade de cumprir tudo o que foi estabelecido. Uma dica e fazer uma anotacao e deixa-la em um lugar onde seja possivel reler a lista a cada manha, de forma que o lembrete sirva de incentivo.A minha lista tem entre os pontos principais, ter mais qualidade de vida, ler mais, assistir mais filmes, visitar aqueles que amo, dispor de tempo para mim e ao ocio criativo, aumentar o numero de postagens no blog, e realizar objetivos dos campos profissional e pessoal.Fato que as listas, sejam de reveillon, mercado, ou simples lembretes, servem de bussola para guiar os proximos passos. E que venha o ano novo!Silas Macedo
Casa de Carlos Barth construida na decada de 20 Um dos bairros mais festejados de Porto Alegre na atualidade pelos seus cafes e restaurantes, o Moinhos de Vento emergiu como area residencial de elite as vesperas da Revolucao de 30. Industriais, grandes comerciantes, profissionais liberais e varios politicos de nomeada passaram a residir na regiao.Ao mergulhar na historia do Moinhos de Vento, Carlos Augusto Bisson evoca nao apenas as caracteristicas espaciais, as personalidades que ali viveram, os acontecimentos marcantes, mas tambem registra os costumes, a mentalidade e a vida cotidiana, compondo assim um quadro intenso e colorido de um dos mais belos bairros da cidade. Pequena joia evocativa, a presente obra de Nilo Ruschel registra a historia de uma rua que ate hoje permanece no imaginario porto-alegrense como a mais charmosa e importante da cidade. Foi a rua do footing de lindas mulheres as cinco da tarde, das multidoes que frequentavam os seus cinemas, do encontro nos cafes, da reuniao de politicos e intelectuais em frente a Livraria do Globo, da maledicencia e do humor dos grupos reunidos no Largo dos Medeiros, das luzes dos grandes magazines. Foi a rua de um tempo que se perdeu na nevoa do passado, mas que renasce nas paginas deste trabalho memorialistico, desta verdadeira cronica de costumes de uma era fascinante. Publicado em 1971, o livro de Nilo Ruschel logo se esgotou. Este relancamento e um presente da Editora da Cidade a todos os leitores que amam Porto Alegre. Getulio Vargas no Prado do Moinhos A historia da Rua da Praia Operarios trabalham num trecho da Rua Moinhos de Vento (atual Rua 24 de Outubro), em 1907Acervo: Museu Joaquim Felizardo Imagens de diversas epocas da Rua da Praia Motociclistas do bairro (Os Mickeys) A gravura mostra o Moinhos de Vento, no final do seculo XIX, como area rural, da qual se via o perimetro urbano de Porto Alegre. O pavilhao do Hipodromo, entao chamado de Prado Independencia (1907)Acervo: Museu Joaquim Felizardo A FABULA DA AGUIA E DA GALINHAEsta e uma historia que vem de um pequeno pais da Africa Ocidental, Gana, narrada por um educador popular, James Aggrey, nos inicios deste seculo, quando se davam os embates pela descolonizacao. Oxala nos faca pensar sempre a respeito."Era uma vez um campones que foi a floresta vizinha apanhar um passaro, a fim de mante-lo cativo em casa. Conseguiu pegar um filhote de aguia.Colocou-o no galinheiro junto as galinhas. Cresceu como uma galinha.Depois de cinco anos, esse homem recebeu em sua casa a visita de um naturalista.Enquanto passeavam pelo jardim, disse o naturalista:- Esse passaro ai nao e uma galinha. E uma aguia.- De fato, disse o homem.- E uma aguia. Mas eu a criei como galinha. Ela nao e mais aguia. E uma galinha como as outras.- Nao, retrucou o naturalista.- Ela e e sera sempre uma aguia. Este coracao a fara um dia voar as alturas.- Nao, insistiu o campones. Ela virou galinha e jamais voara como aguia.Entao decidiram fazer uma prova. O naturalista tomou a aguia, ergueu-a bem alto e, desafiando-a, disse:- Ja que voce de
fato e uma aguia, ja que voce pertence ao ceu e nao a terra, entao abra suas asas e voe!A aguia ficou sentada sobre o braco estendido do naturalista. Olhava distraidamente ao redor. Viu as galinhas la embaixo, ciscando graos. E pulou para junto delas.O campones comentou:- Eu lhe disse, ela virou uma simples galinha!- Nao, tornou a insistir o naturalista. - Ela e uma aguia. E uma aguia sempre sera uma aguia. Vamos experimentar novamente amanha.No dia seguinte, o naturalista subiu com a aguia no teto da casa.Sussurrou-lhe:- Aguia, ja que voce e uma aguia, abra suas asas e voe!Mas, quando a aguia viu la embaixo as galinhas ciscando o chao, pulou e foi parar junto delas.O campones sorriu e voltou a carga:- Eu havia lhe dito, ela virou galinha!- Nao, respondeu firmemente o naturalista. - Ela e aguia e possui sempre um coracao de aguia. Vamos experimentar ainda uma ultima vez. Amanha a farei voar.No dia seguinte, o naturalista e o campones levantaram bem cedo. Pegaram a aguia, levaram-na para o alto de uma montanha. O sol estava nascendo e dourava os picos das montanhas.O naturalista ergueu a aguia para o alto e ordenou-lhe:- Aguia, ja que voce e uma aguia, ja que voce pertence ao ceu e nao a terra, abra suas asas e voe!A aguia olhou ao redor. Tremia, como se experimentasse nova vida. Mas nao voou. Entao, o naturalista segurou-a firmemente, bem na direcao do sol, de sorte que seus olhos pudessem se encher de claridade e ganhar as dimensoes do vasto horizonte.Foi quando ela abriu suas potentes asas.Ergueu-se, soberana, sobre si mesma. E comecou a voar, a voar para o alto e voar cada vez mais para o alto.Voou. E nunca mais retornou."Existem pessoas que nos fazem pensar como galinhas. E ainda ate pensamosque somos efetivamente galinhas. Porem e preciso ser aguia. Abrir as asas e voar. Voar como as aguias. E jamais se contentar com os graos que jogam aos pes para ciscar. Extraido de artigo publicado pela Folha de Sao Paulo, por Leonardo Boff, teologo, escritor e professor de etica da UERJ.
UMA FE igual a esta! EU QUERO DESTA FE!6. A minha existencia ate aqui foi uma BUSCA constante do SENHOR...7. (Iniciei o RHEMA ja com toda a COBERTURA da Providencia do SENHOR. E Ate aqui o SENHOR tem me ajudado) ALELUIA!8. Foi aqui que sai de minha condicao de galinha buscava o SENHOR mas meus voos eram rasantes . E hoje eu digo: EU nao pensei que fosse voar tao longe e tao alto. Este SOL/PALAVRA me SEDUZIU.9. SEDUZISTE-ME SENHOR, E EU ME DEIXEI SEDUZIR. Agora CORRO a CARREIRA.10. Descobri e estou DESCOBRINDO pelo ESPIRITO que / o que me faz alcancar o objetivo que me foi proposto ao vir a existencia e a VIDA DE FE e o CONTROLE de minha CARNE. e CRESCIMENTO do HOMEM INTERIOR.11. ICE BERG = ponta fica sempre para fora = CARNE. Onde reside o EGO. Tudo atinge, tudo toca, e ainda faz produzir empecilho para o crescimento dos outros. Viver de CARNE e so sofrimento pra mim e para os outros. Efesios 3, 16 = Crescimento do HOMEM interior e mergulhados no ESPIRITO.12. CORROBORADOS = Grego: KATRAIOO = ser fortalecido pelo PODEROSO. com PODER pelo seu ESPIRITO= Pneuma o espirito de vida residindo no homem.13. Este HOMEM interior e CONS-TRU-I-DO e a base nao resta duvida e PELO CONTATO INTIMO COM O SENHOR JESUS. quanto maior o amor, maior sera a intimidade . e e necessario SILENCIO /SOLIDAO14. E preciso deixar que esta PALVRA RHEMA marque a fogo dentro de nos.15. Lam. 3, 28 SOLIDAO = grego SOLIDEZ16. O EGO que reside na carne. E a CARNE que reclama, que revida, que desobedece, que se revolta, a CARNE que justifica, que nao cala , E a CARNE que gera antipatias entre os irmaos, que constroi barreiras A CARNE e uma ilusao optica da consciencia. A CARNE para NADA SERVE. E nos NAO somos DEVEDORES dela.17. Rom. 8, 12 1418. EU quero lhes dizer, Nos NAO somos galinhas que nao consegue dar voos mais altos, marcando passo no mesmo lugar, ciscando para tras, cantando so quando bota um OVO.19. Somos FILHOS como as AGUIAS nosso destino E VIVER PARA O ALTO.20. O RHEMA nos ensinou a buscar as ASAS do ALTISSIMO, a se esconder debaixo delas. A descansar nelas.21. ISAIAS 40,31 aqueles que esperam no SENHOR renovam suas forcas. Voam alto como aguias; correm e nao ficam exaustos, andam e nao se cansam. ALELUIA !
Parabola do cartaz na parede e da vida a dois Um certo dia cheguei a uma escola publica e chamou-me atencao a parede do corredor. A quantidade de cartazes que divulgavam eventos e informavam sobre ssuntos variados.Observei que, entre eles havia um cartaz com um dos seus cantos soltos e agitado pelo vento que entrava pela janela.O vento forte fazia com que aquele canto superior esquerdo marcasse transversalmente o cartaz. Fiquei curiosa para saber do que se tratava. Fui ate la e descobri a mensagem. Tentei ajeitar o cartaz colocando a maior forca externa que pude para deixa-lo no lugar. Assim como eu, outras pessoas deviam ter feito o mesmo. A tentativa foi em vao, pois aquela fita adesiva que entao o segurava, ja nao havia mais cola suficiente e sobre ela havia uma camada de poeira e uma certa umidade que o impediam de aderir como era antes.Oito dias depois voltei naquela mesma escola e vi que o cartaz estava na parede e ja nao era so um dos cantos soltos, mas o canto inferior tambem era sacudido pelo vento e se soltava, como o canto superior. Tive a mesma atitude de querer arrumar . Mas que pena... Pensei comigo mesma: sera que alguem nao vai renovar este adesivo? Um cartaz tao bonito! Afinal de contas e uma forte mensagem de amor a ser assimilada por tanta gente. E quantas pessoas nao se admiraram com este cartaz!!!Com mais alguns dias ja nao eram apenas os dois cantos atacados pelo vento e despregados da parede, mas a cada dia um novo lado era violentado pelo descaso de alguem. O que aconteceu ? Talvez, aquele cartaz ja nao se encontre mais no lugar e ninguem saiba do seu paradeiro.Para manter o cartaz na parede e necessario que os 4 cantos estejam bem aderidos a parede, pois os 4 lados precisam um do outro para se fixarem.E para o casamento se manter firme e necessario aderir a 4 pilares:1. Vida com Deus e Fe2. Cumplicidade e Partilha3. Sexualidade e libido4. Comunhao e MissaoE quando a acao do tempo, a rotina e o descaso estiverem atacando um dos lados destes pilares? O vendaval e inevitavel... a poeira pode entrar e ocupar os espacos que eram da adesao e da firmeza .Se nao houver abertura para que o vento o ataque nao entrara poeira e umidade. Ambos fazem perder a forca da adesao inicial. Vao se juntando pouco a pouco e fazendo com que, aquilo que era forca e beleza iniciais pode acabar se tornando fraqueza e tristeza atuais.Pode precisar da forca de alguem, para se levantar enquanto houver capacidade de adesao. Se algum lado perder sua forca e nao houver suficiente cola e necessario ser retirado e renovado . Ao perceber a necessidade de renovar um dos dois deve tomar a iniciativa de faze-lo quantas vezes necessarias, e ate se levantar do chao para voltar ao seu lugar.Um cartaz nao e projetado so por uma pessoa. Ha cumplicidade e partilha. Ele tem uma missao, um objetivo. Foi determinado por alguem para utilizar e afixar Um
cartaz e instrumento de divulgacao e canal de propaganda Esta a vista para que todos possam ver.A vida a dois e um grande cartaz que so da cartaz quem cartaz se faz. Maria Jose Rios de Souza, 17/03/2011
competencias, habilidades, atitudes e a prevencao das doencas ocupacionais dos colaboradores.Entre todas estas atividades desejo salientar o Trabalho Voluntario como Escotista na UNIAO DOS ESCOTEIROS DO BRASIL de 1993 a 2012.Fui Coordenadora de TALLERES DE ORACION Y VIDA nos anos 1991 a 2009 Fui recreadora no GRUPO SOLIDARIEDADE E VIDA - CASA SONHO DE CRIANCA nos anos 1999- 2000.Promovi um grupo de atendimento Terapeutico para mulheres acima de 50 anos denominado GRUPO CONVIVIO cujo objetivo era atencao e vida saudavel.Maria Jose Rios de Souza Crefito 12 - 7620/TO
23/11/2004( do meu filho: HELDER )PRA QUE ESSA COISASE EU TENHO TANTA COISADESTE MUNDO DE COISAS.IA ATE COISAR ESSA COISAMAS JA QUE ESSA COISAESTA TODA COISADAME DIZ PRA QUE COISAR?ESTAS COISAS COISADASSAO COISAS QUE COISAMAS VIDAS COISADASEU QUERIA TER UMA COISAQUE NAO FOSSE COISADAPRA SO EU TER QUE COISAS. ACREDITA?ENTAO E ISSO AICOISEI TODA A COISAACREDITE SE VOCE QUISER COISAR.TODA COISA TEM COISAE E TODA COISADAENTAO VAMOS DESCOISARPRA FICAR COISADADO JEITO QUE A GENTE COISA. Transmission and engine specialist: ALEXANDRE FREDDI62,64,65 and 67 Owner Blue Impala 1960 Owner: MARCELO BARTZ CHEVROLET IMPALA HARD TOP SEDANENGINE V8 283 AUTOMATIC TRANSMISSION TURBOGLIDEOWNER: MARCOS OLIVEIRA Crhysler 318 engine. Piston above deck 0.015 I'm stupid , I'm useless , I can't do anything right..BUT ACCORDING TO HIM, I'm funny, irresistible, everything he ever wanted !Cuidado, voce pode me perder .. There's nothing left. There's no felling anymore and Im glad I forgot you. Now just one man have my heart, finally :) que eu vivo imaginando e sonhando com uma solucao, uma esperanca e sinto que as vezes a encontro em voce. Sinceramente, queria que voce me convencesse que acabou, que tudo esta bem e nao tenho mais o que temer. Se voce me desse esse conforto, eu me convenceria disso e finalmente te daria o que eu seguro com mais forca: meu amor.Por que tem sido tao complicado? Nunca fui tao complicada. Nunca foi tao dificil e confuso. Pela primeira vez sinto que preciso de voce para me convencer que esta tudo bem, ja tive isso e como sinto falta .. Preciso do seu ombro, da sua voz tranquila, do seu carinho para permanecer sa, nem que seja so por um minuto. E tudo que eu queria, e pedir muito? Quem dera fosse tao facil te dizer isso .. Me afastando da razao, me perdendo na sua razao .. Eu nao consigo ter certeza ! Meu coracao esta partido entre o arrependimento e a liberdade. Sera um sinal de que nao era para ser? Seria mais uma fraqueza que descobri em mim, a incerteza.Sao tantas perguntas que estao cercadas e encurraladas em minha mente e nao conseguem ser respondidas.. Mais uma paixao, mais um mar de ilusao e cheio surpresas (muitas vezes desagradaveis) ?Eu, as vezes, sou tao fria e quieta, ja voce e aberto para mudancas, brincadeiras; se aperfeicoando a cada incerteza, a minha incerteza; Mas so de pensar que um dia eu fui assim, como voce que nao deixa magoas guardadas.A vida me mostrou o que minha mae sempre dizia e agora, como vou voltar a minha outra vida? Pensei que voce me ensinaria, mas o que so fiz foi me esconder em sua sombra, sua sombra colorida. Ficar em alta p. que ne? So mais nos baixos .. Sera que estao certos ? Sempre volta aquela sensacao, aquele medo, aquela inseguranca da qual um dia vc se livrou. Nao adianta, ela sempre volta, mas calma, passa rapido =) Depois que tudo mudou, me sinto tao distante, tao insegura, tao indefesa. A cada dia que passa aquela intensidade aumenta, tenho medo de um
dia nao poder controlar e eu sei que se continuar assim, nao vou me controlar mesmo.Nao quero que o fim chegue, mas sera necessario? Pra que eu comecei tudo entao?Pensei que seria tao tranquilo, no final foi pior que eu imaginava .. ja cai na armadilha, acho que ja e tarde demais..Podia fazer voce mudar de ideia, mas eu sei que sera o caminho mais dificil. Vou ter que te mandar um sinal de que tudo esta aos brandos, so pela sua realidade.Estou perdendo pouco a pouco, um pedaco de mim.
instituto Cervantes. Que son muy amables y pacientes, porque ser profesor ,yo se que no es facil, pero es una vocacion. Gracias por todo que ensenaron a mi y mis companeros de profesion. Gracias a Gregorio, Juan, Pedro y Nieves **Maria Nieves Aparicio Perez-Lucas.Asesora tecnica de EducacionEmbajada de Espana en BrasilProfesor Pedro Navarro SerranoProfesor Gregorio Perez de Obanos RomeroProfesor Juan Maria Mateos MateosProfesores de Espanol de Minas Gerais