Para a Neurolinguistica, ressignificacao e um metodo utilizado para que as pessoas possam atribuir novo significado a acontecimentos, atraves da mudanca de sua visao de mundo, percebendo-o de maneira mais agradavel, proveitosa e eficiente. Mas, explicacoes teoricas a parte, vamos a pratica. A vida e pratica, mesmo sendo complexa. Tenho treinado diariamente esta capacidade de ressignificar, seja em pequenas coisas ou em grandes sentimentos e lembrancas. Desde ir a um lugar que te trazia lembrancas nada agradaveis, ate perdoar aquela pessoa que te magoou profundamente. Neste processo, identifiquei algumas etapas:1) Reviver: Importantissimo para o processo de ressignificacao. Colocar-se em contato novamente com aquele estimulo que antes poderia ser aversivo, e, atraves de novas contingencias e vivencias, torna-lo agradavel. Ir a um restaurante que te deixou mas recordacoes, seja pela ultima companhia, ou pelo prato servido, e uma ressignificacao importante. Alem de reviver o momento, o resultado, naturalmente, sera diferente. Novas risadas, novos sentimentos, novos abracos, nova vida. Afinal, ela se renova diariamente.2) Repensar: Se a situacao anterior deixou resquicios nao agradaveis, e melhor repensar sobre ela. Mas o que ela trouxe, de forma geral? Quais foram os aprendizados? O que eu nao quero viver denovo? Repensar, trazer a tona, e, reviver. 3) Ressignificar: Revivemos, repensamos e agora, ressignificamos. Damos nova cor ao que passou, nova vida, novo significado, enfim. O medo transforma-se em coragem, a vontade de fugir em vontade de correr, a raiva em (novo) amor.4) Mudar: Depois deste logo, e por vezes doloroso processo, algo de diferente ira acontecer. Por menor que seja, a mudanca vai surgir. E ela e significativa, independente do tamanho. Se os passos anteriores forem feitos corretamente, voce ja mudou. Se voce se permitir reviver situacoes, repensar decisoes, ressignificar verdades, pronto, voce ja mudou.E que bom que temos estas oportunidades na vida. Porem, nao adianta saber o que e o como fazer se nao dermos o primeiro passo. O vencedor da maior maratona do mundo comecou com um primeiro passo. O andarilho comeca com um primeiro passo. E eu ja dei o meu. Quem fala que internet e fria, nao fez os amigos que fiz. Costumo repetir esta frase sempre, principalmente para meus amigos, antes virtuais, agora reais.Neste ultimo ano meus periodos na internet, em especial nas redes sociais, aumentou consideravelmente. Primeiramente em funcao das atividades do Grupo Unidos pela Vida (http://www.unidospelavidafc.com.br), e, naturalmente, para distracao nos dias e dias de hospital, entre um livro e outro.Navegando na imensidao da rede mundial, esbarrei - e acredito que nada e por acaso - em pessoas fantasticas. Pessoas que me tornam mais forte diariamente, pessoas que me transmitiram inumeras licoes, pessoas que revelam-se motivadas ao conhecer minha historia, enfim, pessoas inspiradoras.Hoje, felizmente, muitos destes amigos virtuais agora sao reais, e ja passamos horas conversando entre abracos e gargalhadas, deixando a rede mundial de lado e usufruindo das coisas simples da vida.Porem, algumas pessoas marcaram muito neste periodo. Duas meninas, para ser mais precisa. A Ana Luiza (http://www.vidanormal.blogspot.com/) e a Gabriela (@gabinacozinha - http://dedentrodopeito.blogspot.com/). Conheci estas princesas atraves de amigos, de hashtags no Twitter desejando forca para elas (#ForcaAnaLuiza