Segundo pesquisa nos dias de hojeexistem aproximadamente 500 milhoes de pessoas que sofrem com a obesidade nomundo todo, isso tudo se da devido a ma alimentacao, stress, sedentarismo,alguns problemas de saude. Porem diferente do que algumas pessoas pensam aobesidade nao interfere apenas na aparencia fisica, ela pode trazer milhares deproblemas para a sua saude, diminuindo assim a perspectiva de vida das pessoascom obesidade.Porem e possivel combater a obesidade, basta tomar algumasprecaucoes e mudar alguns habitos alimentares, confira algumas dicas.Como Combater a Obesidade:Como ja mencionamos a cima paracombater a obesidade e necessario que voce mude alguns habitos, o primeiro e amudanca de nossa alimentacao, e indicado que voce procure um nutricionista paraque o mesmo possa lhe indicar um tratamento adequado. Outra dica muitoimportante e nao pular nenhuma refeicao principalmente o cafe da manha, procureincluir leite desnatado, cafe com adocante, sucos de frutas naturais, queijobranco, pao integral, gelatina, torradas, e frutas.Procure se alimentar de 3 em 3horas, diferente do que muitos pensam isso nao ira lhe fazer engordar aindamais, desde que voce coma em poucas quantidades e alimentos saudaveis. Beba aproximadamente2 litrospor dia, de preferencia para as comidas que contenham uma pequena porcao degordura, principalmente em massas. Para os chocolates procure comer os mesmos de fim desemana porem sem exageros.E importante que voce durma 8horas por dia, e comece a praticar uma atividade fisica aproximadamente 150minutos diariamente, caso voce nao tenha tempo, ou dinheiro para a academia,comece fazendo caminhada, mais nao se esqueca de se alongar. Para as pessoasansiosas a dica para quando bater aquela ansiedade e voce querer comer tudo oque ve pela frente, e comeruma pequena porcao um quadrado dochocolate meio amargo. Espero que tenha gostado de nossas dicas e volte sempre ao Super Estilo! Como hoje viemos falar sobre comerciais criativos e bem humorados separamos tambem o comercial da Nextel que tras muita criatividade em 30 segundos. O comercial reuni diversos artistas, entre atores, atrizes e musicos. Com um melodia de fundo que atraia muito a todos os telespectadores. Se voce ainda nao pode conferir vale a pena assistir o video a seguirAFonte: http://eduvalepublicidade.blogspot.com/ Comercial Volkswagem O artigo de hoje veio falar do comercial mais comentado, e tambem um dos mais acessados no site do Youtube, sem sombra de duvida foi uma grande tacada de mestre, o comercial que usa de uma cena muito comum entre pais e filhos, onde o pai consegui rebater o filho com muito humor. O comercial que vem para mostrar o novo Space Cross, se voce ainda nao conferiu esse comercial nao deixe de assistir a seguir tenho certeza de que voce vai gostar O que e a vacuterapia?As mulheres sao muito vaidosas, e isso nao e segredopara ninguem, e viemos hoje falar sobre um tratamento que vem sendo muito usadopor elas o vacuterapia. O tratamento que tambem e conhecido comoEndermoterapia, e um tratamento estetico que vem sendo muito utilizado. O mesmoconsiste em sugar a pele, com ventosas de diversos tamanhos e tambem deprecionar a mesma com pequenos rolos.O objetivo desse tratamento e a melhora dacirculacao sanguinea que colabora com o metabolismo e aumenta a producao