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Mais uma vez tenho a sensacao de que foi escrito pra mim. Muito legal isso.Se eu aprendi alguma coisa da vida , e que, por vezes , os tempos mais sombrios pode trazer-nos para os lugares mais brilhantes . Aprendi que as pessoas mais toxicas podem nos ensinar as licoes mais importantes , e que nossas lutas mais dolorosas podem nos conceder o crescimento mais necessario , e que as perdas mais comoventes de amizade e amor pode abrir espaco para pessoas mais maravilhosas. Aprendi que o que parece ser uma maldicao no momento pode realmente ser uma bencao, e que o que parece ser o fim da estrada, na verdade e apenas a descoberta de que estamos destinados a viajar por um caminho diferente. Eu aprendi que nao importa como as coisas parecem dificeis, sempre ha esperanca . E eu aprendi que nao importa como nos sentimos impotentes ou como as coisas podem parecer horriveis , nao podemos desistir. Nos temos que continuar. Mesmo quando e assustador, mesmo quando toda a nossa forca parece que foi, temos que continuar pegando -nos de volta e para cima e seguir em frente , porque o que nos estamos lutando no momento, isso vai passar , e vamos passar por isso. Nos temos feito ate aqui . Nos podemos fazer isso atraves de tudo o que vem a seguir.~ Daniell Koepke Nao, nao viva no passado e nem de passado.Em alguns momentos, lembre-se das coisas que ja viveu apenas para constatar que tem historias pra contar e tambem pra garantir que alguns erros nocivos do passado nao serao repetidos. Afinal e normal errar pra acertar, mas repetir erros e burrice irreparavel.Sim, viva o presente no presente, porque a vida ensina que o que vale e o que importa e que temos apenas a obrigacao de viver o que nos for proporcionado, e se for bom, devemos aproveitar intensamente, simplesmente porque a vida e feita de: Motivos, Momentos e Escolhas.O Motivo ideal e: ViverO Momento ideal e: AgoraA Escolha ideal e: Aproveitar o Motivo e o Momento.Porque o amanha ta longe e o ontem nao volta, por isso que essa e a melhor escolha, viver o agora, sem criar expectativas, deixando apenas a vida te surpreender.Simples assim, usufruindo da vida.E isso.Jandira Santana06/03/2014 Coracao machucado, magoado, sofrido, doido...Cabeca baguncada, desmotivada, sem foco, sem objetivo, sem forcas pra reerguer, recomecar...Sentimento de incompetencia, inferioridade, burrice...Nao e bom sentir nada disso, sabe-se que e precso reagir... Ok, e dificil, a primeira pergunta e: Porque tudo isso?Ao mesmo tempo ser racional e a ordem principal, confiar na vida porque ela e sabia e sabe o que faz...Sabe-se que o tempo da nossa vida nao e do jeito que achamos que deve ser, e que esperar, confiar e ter fe sao as unicas atitudes que devemos tomar, claro que fazendo a nossa parte, vivendo de forma digna, cuidando do nosso corpo e da nossa mente, porque somente dessa forma e que conseguiremos a paciencia necessaria para essa espera que a vida impoe de forma tao normal e natural, afinal nos seres
humanos e que temos a mania de achar que ta tudo errado...Mas, esta tudo certo.. Tem que ser assim...Esses sao os misterios da vida, os designios de Deus, a trajetoria de cada um...Cabe a nos apenas tentar viver em paz, sem procurar respostas que talvez nem existam nessa dimensao, nessa vida... Deixemos a vida trabalhar e facamos a nossa parte sem questionar tanto e sem martirizar o espirito.Nao vamos atropelar a vida, vamos deixar a vida trabalhar, ela e sabia e nunca erra.... Tudo esta no lugar que deve estar, temos apenas que confiar.Janda(04/11/2015)
Quando penso que estou numa zona de conforto, vem a vida e me desestabiliza.Acho que estou seguindo um caminho torto de novo, mas dessa vez parece que estou sem forcas ou energias suficientes em meu reservatorio pessoal. Me pego sem saber como agir e acho que ando machucando com palavras que digo ou deixo de dizer.Sempre fui sensivel demais e cheia de "frescurinhas bestas de mulher", o problema e que hoje eu nao quero mais admitir isso, quero mostrar maturidade acima de tudo e isso esta me deixando irritada.O dia a dia da atual conjuntura da vida esta se encarregando de promover certos atritos e desencontros e isso esta me deixando irritada.Parece que estou falando em outra lingua, acho que estou em outra frequencia de radio, ta dificil me fazer entender e isso esta me deixando irritada.Nao estou precisando de criticas, isso eu faco automaticamente sem nenhum esforco, o que eu preciso e que me enxerguem como eu sou, sem cobrar tanto, a vida ja se encarrega disso.Nao quero ser problema ou causadora de problema, quero apenas ajudar nas solucoes, mas o mundo nao esta me entendendo.Meu botao chamado "auto-critica" anda no automatico, parece que estou esquecendo do que e simples e importante, a minha paciencia esta cada dia mais escassa e eu acho que a culpa e sempre so minha. Vai ver que e mesmo. So que eu to de saco cheio dessas picuinhas da vida comigo.Preciso respirar fundo, pensar em coisas leves e limpar a mente. Preciso ser um pouco mais adulta, me sinto segura no meu mundo crianca de ser, mas preciso assumir meu papel de adulta nessa vida. Acho um saco esse papel, mas tenho consciencia da minha responsabilidade. Eu espero reencontrar a minha calma, eu espero recuperar as minhas forcas e espero nao perder a minha fe na vida e nas pessoas.Me perdoem se eu falhar, minha promessa esta feita: Vou tentar.Reconheco, estou bem azeda. Aff !!!"Insanidades na madrugada"Jandira Santana25/03/2014 Saudade... Esse sentimento mexeu tanto comigo hoje, que resolvi fazer uma simples brincadeira dentro de um contexto engracado pra tentar afasta-la, mas acho que estou muito sensivel, o resultado nao foi o que eu calculei e ca estou eu a escrever sobre esse tema, apos muito tempo sem inspiracao pra escrever sobre tema algum.Saudade e um sentimento que causa dor e tristeza, mas tambem pode causar esperanca e alegria.E um sentimento repleto de possibilidades e impossibilidades ocultas, que so quem esta sentindo por algum motivo, situacao ou pessoa e que sabe as sensacoes e reacoes que ela causa dentro do peito.Existe a saudade do que se viveu e essa e a mais comum e normal, mas existe uma saudade bem complexa e contraditoria que e uma saudade do nao vivido e que ficou no passado por imposicao do destino ou por decisoes voluntarias das pessoas envolvidas, que acharam estar tomando as decisoes certas de nao viverem o que acharam que nao deviam viver, por motivos que elas nao sabem explicar.E sobre essa saudade que eu vou falar. Saudade que doi, machuca, maltrata e simplesmente deixa um vazio
dentro da gente que parece que nunca vai ser preenchido. Chega a causar crise de angustia, beirando um quase desespero, por achar que esse vazio nunca vai ser preenchido um dia.Essa saudade do que nao foi vivido e intrigante e por vezes sufocante, porque abre um leque de "Se" em nossa cabeca, baguncando tudo e deixando inumeras perguntas sem respostas.Nesse contexto, essa saudade e uma forma de alimento nocivo, pois ilude com uma grande porcao de desejo imaginario pelo que nao foi vivido, apenas imaginado "se tivesse acontecido".E a saudade de uma expectativa criada e alimentada de que existe um algo a se viver um dia... Sera??Nao consigo encontrar as palavras certas para explicar exatamente esse sentimento, mas talvez nem existam palavras que expliquem. E talvez isso se de porque seja realmente pura utopia de ambas as partes, apesar de que ate a utopia e valida quando existe um sentimento real e se existe um sentimento real, este nao e pura utopia.Resta apenas esperar que o destino, a distancia e o tempo produzam novas oportunidades... Ou nao.Todo dia e um Recomeco ou um Comecar de novo. Todo dia e um novo dia para esperar um novo dia.Jandira Santana25/05/2014
Pessoas, Acontecimentos, Situacoes, Sentimentos, Perdas, Ganhos... Tudo isso e algumas coisinhas mais nos fazem de forma voluntaria ou nao, "Mudar" todos os anos. Mas, o que importa mesmo e absorver as licoes que vao fazer de nos pessoas melhores no proximo ano. E assim e o que espera o proximo ano de nos tambem.E dificil entender o porque de muitas coisas e mais dificil ainda aceitar o curso e o percurso da vida.Por acreditar em destino, eu simplesmente acho que nada acontece por acaso, mas que precisamos fazer por merecer o resultado positivo no final e se esse resultado nao chegou ainda e porque ainda nao chegou no final.Tive que tomar decisoes dificeis e so eu sei o quanto me doeu toma-las.Precisei dar alguns passos atras na esperanca de acertar la na frente e foi dessa forma que eu descobri que "seguir adiante" encarando os obstaculos e facil, o dificil e "recuar" encarando as consequencias, isso e algo que necessita da capacidade de atirar no escuro e de uma coragem fora do normal pra encarar voce proprio no espelho. Eu nao sabia que tinha essa capacidade, fazer o oposto do que todos achavam que eu faria.E e nesse momento da vida que fica muito mais dificil aceitar do que ser aceito e nesse contexto e importante parar de fingir que nao e com voce e comecar a pensar no que vai ter que falar e fazer, porque a vida impoe atitudes maduras, mesmo nao sabendo se sao acertadas ou nao.Foi necessario me afastar de pessoas para garantir minha dignidade e amor proprio.Mas, tambem conheci pessoas que me fizeram enxergar a vida de forma mais simples, sem ter que dar satisfacao "ao mundo", apenas "a mim".Enfim, num balanco geral esse ano nao foi tao ruim. Eu consegui captar algumas mensagens ocultas, perdi alguns medos e me deparei provando sensacoes que eu nunca imaginei sentir e me fazer tao bem.Foi o ano que eu descobri que "Eu posso o que eu quiser", sem precisar mostrar ao mundo, apenas a mim.E e assim que eu vou agir no proximo ano, prestando contas "comigo" e nao com o mundo ao meu redor.Simples assim!Valeu 2014, tu foi um ano porreta, apesar de tudo.Obrigada!Janda E aqui vai mais um texto que parece foi escrito pra mim ou por mim.Me identifico demais e ao ler me sinto dentro das palavras.E incrivel.Quase...Luiz Fernando VerissimoAinda pior que a conviccao do NAO e a incerteza do TALVEZ e a desilusao de um QUASE.E o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sidoe nao foi.Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu esta vivo,quem quase amou um dia amara.Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo,nas ideias que nunca sairao do papel por essa maldita mania de viver no outono.Pergunto-me, as vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor nao me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cor, esta estampada na distancia e frieza dos sorrisos, na frouxidao
dos abracos, na indiferenca dos "Bom dia", quase que sussurrados.Sobra covardia e falta coragem ate pra ser feliz.A paixao queima, o amor enlouquece, o desejo trai.Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas nao sao. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar nao teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-iris em tons de cinza.O nada nao ilumina, nao inspira, nao aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si. Nao e que fe mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance; para as coisas que nao podem ser mudadas resta-nos somente paciencia porem, preferir a derrota previa a duvida da vitoria e desperdicar a oportunidade de merecer.Pros erros ha perdao; pros fracassos, chance; pros amores impossiveis, tempo.De nada adianta cercar um coracao vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim e instantaneo ou indolor nao e romance.Nao deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeca de tentar.Desconfie do destino e acredite em voce.Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive ja morreu.
Num determinado momento de nossas vidas temos a impressao que desaprendemos algumas coisas.E como se soubessemos as respostas para alguns "porques" e seguimos achando que esta tudo bem, tudo sob controle, mas no momento seguinte descobrimos que nao e tao simples assim e uma certa angustia passa a nos atingir sem que possamos impedir.Durante a nossa adolescencia e inicio de vida adulta somos todos determinados, corajosos e cheios de "seguranca". Esse e o periodo que precisamos para viver em sua essencia o que a vida nos impoe e e nesse interim que comecamos a aprender algumas licoes.Apos esse periodo chegamos na parte adulta, madura e essa e a parte que conseguimos ver as coisas de outra forma, sob outro angulo ou com outros olhos e achamos que sabemos lidar com a vida e suas armadilhas, colocando em pratica as licoes que conseguimos aprender nesse trajeto.Entao, como que em forma de remedio vamos ingerindo doses de sensatez, maturidade, entendimento, compreensao, malicia e outras coisas similares ou nao, que nos faz achar que estamos" imunes" ou "preparados" para nos esquivar dessas armadilhas que a vida impoe.Pura ilusao... Vai chegar a fase das interrogacoes e ao encontrar ou reencontrar pessoas em nosso trajeto, vamos passar a nos cobrar, podar, limitar e nos doar pela metade ou ate menos da metade, por medo, receio ou fraqueza e com isso a angustia vai nos atormentar e as perguntas vao comecar a minar em nossas mentes:Porque e tao dificil ser feliz? Porque ser tao racional se o tempo nao para? Porque esperar tanto tempo se o tempo passou a ser tao curto? Quando saberemos que estamos prontos? Quando saberemos que encontramos a pessoa certa e se somos a pessoa certa? Porque tanto medo, receio, angustia? Porque tantos porques? Deveria ser mais simples. Deveria ser mais facil.Ok, chega de tantas perguntas porque talvez nao seja necessario saber as respostas, porque talvez nem existam tantas respostas, porque basta acreditar que o importante e simplesmente viver.Sim, viver cada segundo e fazer valer a pena cada um deles.Pegar nossos medos, anseios, receios, frustracoes, neuras, etc, etc colocar tudo dentro de uma caixa, trancar a chave e joga-la no fundo do mar, para nunca mais ser achada.Dissipar da cabeca todas as interrogacoes e preencher o espaco com perspectivas de uma vida tranquila e livre de complicacoes criadas por nossas proprias cabecas.E dificil? Eu nao disse que seria facil e pra valer a pena tem que existir um certo grau de dificuldade.Precisamos nos dar uma nova chance.Porque? Porque sim, porque merecemos, porque precisamos e porque foi pra isso que nascemos.Viver e complicado, contraditorio e ao mesmo tempo instigante e sedutor e por tudo isso decida ser feliz, viva cada segundo de vida e faca valer a pena cada um deles.Aceite ser Feliz e aceite se dar mais uma chance, porque se voce nao tentar nunca sabera se vai dar certo.Jandira Santana13/01/2014 As praticas educativas parentais desde o nascimento dos filhos sao responsaveis, em noventa por cento dos casos, por comportamentos inadequados como o bullying e a indisciplina escolar, defende em livro o investigador e
psicologo Luis Maia. E Tudo comeca no Berco, e o titulo do livro lancado no inicio deste ano, no qual o autor defende que e desde o nascimento da crianca que se desenvolvem grande parte das suas caracteristicas, positivas ou negativas. "Perdoem-me pais, mas a culpa de muitos de nos nao termos controlo sobre o comportamento dos nossos filhos, estou convencido, nao e dos filhos, nem da sociedade: e nossa", escreve o autor alertando para a necessidade de os pais estarem mais presentes na vida dos filhos. Partindo de exemplos praticos, Luis Maia pretende demonstrar como a desresponsabilizacao dos membros familiares e educadores proximos das criancas e adolescentes apenas contribui para a acomodacao a uma sociedade desumanizada. Entao havera ou nao uma relacao entre o comportamento das criancas e a forma como sao educadas desde bebes? Na opiniao do psicologo, baseada em 20 anos de pratica clinica, essa relacao e bem evidente e manifesta-se em 90 por cento dos casos. "Na minha opiniao cerca de 90% da responsabilidade do comportamento inadequado das criancas e adolescentes esta sedeado nas praticas educativas nos primeiros dias e anos da crianca", disse em declaracoes a Lusa, adiantando que na maioria dos casos sao os pais que precisam de ajuda para se reorientarem na educacao dos seus filhos. Luis Maia explica que nos milhares de casos que ja atendeu, quando comeca a investigar as causas dos comportamentos inadequados das criancas quer sejam de indisciplina escolar, de violencia contra os pares ou de outras atitudes antissociais, na maioria das vezes os pais foram orientados percebendo que eram as suas praticas educativas que deveriam ser alteradas. A ma pratica educativa, explicou, ocorre em todas classes socioeconomicas e mesmo em ambientes familiares normais quando por exemplo os pais se desautorizam em frente a crianca, quando quebram rotinas ou quando delegam competencias. A sociedade, defende o autor em declaracoes a agencia Lusa, desaprendeu a arte de educar os filhos e a comportarem-se em sociedade, delegando nas estruturas essa responsabilidade. Uma aposta que considera errada. A educacao desde o nascimento, diz, determina efetivamente o percurso de uma crianca, porque "tudo comeca no berco" a excecao de uma pequena minoria em que ha de facto problemas no desenvolvimento ou disturbios psicopatologicos. O livro e baseado em vivencias e casos reais, fruto da experiencia do autor no acompanhamento de jovens e familias. Trata-se de um guia com informacoes dedicadas a boa aplicacao da pratica educativa, para pais, educadores, cuidadores, educadores de infancia, professores dos mais variados niveis de ensino, psicopedagogos, psicologos, tecnicos de saude mental, entre outros.
que tenham o mesmo sentido, porem com grafia diferente. Ex: Conjuncoes: MAS = POREM; POIS = PORQUE, ETC. REVISAODO TEXTOPara se certificar que seu texto estabem escrito, organizado, estruturado e legivel, faca uma revisao. Leia atentamentesua redacao, como se fosse outra pessoa, imagine que outra pessoa esta lendo eseja criterioso, veja se ha erros ortograficos, se ha coerencia, se a estruturado texto esta na sequencia adequada e se a mensagem que voce quis transmitirficou bem clara e objetiva. Se o objetivo foi alcancado, parabens!!!Luana Abali.
deram a luz e amamentaram seus pequeninos ousuas pequeninas;Nos filhos nao existiriamos sem voces, sem seus cuidadoszelosos e amorosos, que sao infindaveis;Mamae, que Deus prolongue seus dias e realce sempre sua alegria.(Textode Fabio H. Balod Moniz Sodre, com adaptacoes.)
Quero hoje aproveitar o TEMPO, o TEMPO que agora tenho, o TEMPO que tanto desejei ter e poder administrar... Findei o ultimo ano aqui mesmo compartilhando minhas reflexoes sobre como foi 2011 e como eu queria que fosse o 2012... Sabe, creio que Deus e o SENHOR DO TEMPO, e Ele viu o meu desejo, meu anseio, minha necessidade, minha angustia, meu ardor, em sentir o TEMPO...Hoje agradeco, me alegro, inspiro fundo, com calma, porque na vida temos ESCOLHAS, temos sempre a OPCAO... E eu optei, relembrando bem minhas proprias palavras: "...quero mais tempo. Mais tempo para mim, estar comigo, cuidar de mim, para a familia, os amigos... Decidi que quero tempo, decidi que quero observar a natureza com calma, inspirar com calma, sem pressa, sem olhar o relogio... isso acaba nos matando. Matando o animo, matando o entusiasmo para algumas coisas, a vontade que da e ficar "parada", entrar em um casulo so para "achar" que o tempo parou, nem que seja por um minuto, ter a sensacao que posso ficar sem relogio e celular, agora... nada mais importa, apenas a paz."Neste seculo XXI, as pessoas so correm, correm como ouvimos sempre dizer: CONTRA O TEMPO. Ora, por que? Isso nao e sadio, nao traz um sentimento agradavel, ao contrario, traz inquietacao, ansiedade, loucuras... Assim podemos pensar... mas ha um porem... na maioria das vezes por falta de ter essa liberdade que nos e tirada pelo "SISTEMA"... o de ter a OPCAO, milhares de individuos nao a tem! Nem conseguem vislumbrar essa possibilidade: TER MAIS DE UMA OPCAO, nao, em muitas situacoes so enxergam uma...Pensemos nisso, pois na vida sempre temos mais de uma opcao, so precisamos busca-la e acha-la, depois conquista-la e tomarmos posse dela."...lancando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vos." I Pedro 5:7 Onze perguntas para Mia Couto, uma entrevista inspiradoraMuito interessante... A revista traz um olhar empresarial e economico da Copa do Mundo de 2014 e Olimpiadas de 2016.A edicao de novembro de 2010 mostra o andamento das construcoes dos estadios e arenas multiuso. Os reflexos dos eventos na economia e na seguranca, a reforma e adequacao dos aeroportos das cidades sede.Leia abaixo a revista. O secretario-geral da FIFA, Jerome Valcke, anunciou nesta quarta-feira (27) que a abertura da copa do mundo no Brasil, sera realizada no dia 12 de junho de 2014 (quinta-feira), com a realizacao de um show. A disputa final acontecera no Maracana RJ, no dia 13 de julho(domingo).As cinco cidades-sedes da Copa das Confederacoes serao anunciadas em outubro pela Fifa.O primeiro grande evento do Mundial acontecera neste sabado com o sorteio dos grupos das Eliminatorias para estabelecer quais paises vao se enfrentar em cada um dos continentes.Fonte: Folha Hoteis mais antigos da cidade sao demolidos para a construcao de complexos modernosEm ritmo de Copa do Mundo a capital do pais se prepara para acolher bem os torcedores e aquecer o turismo do pais. Na manha do dia 02 de novembro foram implodidos os dois hoteis mais antigos da cidade - Hotel das Nacoes e o Alvorada Hotel localizados
na regiao central do plano piloto de Brasilia. No espaco, sera construido um complexo hoteleiro moderno e confortavel com mais de 500 acomodacoes, piscinas, lojas e centro de convencoes.Para a implosao uma area de aproximadamente dois mil metros foi isolada e a acao que durou menos de 5 segundos, mobilizou 400 homens da Defesa Civil, do Detran, do Corpo de Bombeiros e da Policia Militar. Foram utilizados 500 quilos de explosivos.Segundo a construtora JC Gontijo, responsavel pela construcao do complexo hoteleiro, toda a operacao tera um custo de R$ 1,3 milhao.Desde 2007, alem dos dois hoteis implodidos, Brasilia ja demoliu mais cinco edificios, dentre eles, o Estadio Mane Garrincha, que sera o novo Estadio Nacional de Brasilia.Fonte: G1 e Uol