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aceitos socialmente. O suicidio postergado, nao deixa de ser uma morte antecipada, motivado pelo desgosto a vida, pela falta de sentido. Nao precisa ser uma doenca mortal, ou seja, que nao tem cura, pode ser o stress, depressao, panico ou solidao, que nao e uma doenca, mas serve de caminho. Para estes que experimentam constantemente o sabor da morte, urge a necessidade de sentido, um sentido para suas vidas. E a qualquer momento e o momento de comecar a busca.Sobre o suicidio, dizia Sponville, que dizer quando nada mais ha para dizer? E a quem, quando ja nao ha ninguem para ouvi-lo? Pois quando ha o suicidio, ja nao ha mais o Ser, e sim a morte, uma morte voluntaria, por escolha, uma abreviacao da vida. Sera o suicidio um ato de liberdade? Talvez sim. Porem, nao e a morte que o individuo escolheu, ja que esta era certa, escolheu sim viver menos. Mas, que gloria ha nessa liberdade? Provar a si e ao mundo que pode mais que a natureza, que pode mais que Deus? Todavia, as pessoas sao movidas pelos porques. E que motivos fortes teriam aqueles que escolhem abreviar a vida. Para suicidar-se dizia Frankl, o individuo deveria fazer um balanco de como foi a sua vida ate entao. Sera que esse balanco e tao negativo a ponto da vida perder o valor? Tambem e verdadeiro o que expoe Sponville, no suicidio nao e a vida que a pessoa recusa; e o sofrimento; e a velhice, e a doenca, e o isolamento... Nao e a felicidade que ela despreza; e da infelicidade que foge. Em contrapartida, o mundo esta repleto de fontes de prazer, como poderia o suicida em potencial fazer com que todas essas fontes se exaurissem? E delas nao usufruir nada. Como poderia nao experimentar o prazer, por mais simples, por mais fugas que pudesse ser, e com a experiencia perceber que a vida, alem de tudo, vale a pena.A eutanasia e a morte assistida e consentida. Sera que o medico poderia se opor a vontade do moribundo que ve seu sofrimento chegar a extremos, e por conseguinte querer abreviar a vida? Sera que o paciente esta em sa consciencia para escolher? Nao seria o medico o defensor da vida e com o dever de usar todos os artificios disponiveis para que a vida possa continuar, ajudando o paciente a perceber que ele ainda pode lutar pela vida? A morte pode ser o remedio para todos os males, mas seu efeito colateral e a ausencia da vida, conquanto, a vida e tudo; a morte e nada. E claro que para situacoes extremas, dizia Erickson, medidas extremas. Mas que seja uma justa medida. Sera justo trocar uma angustia, um sofrimento por mais extremo que seja, pelo nada? Abracar a morte ou amar a vida com tudo o que dela faz parte. Cada um podera exercer sua liberdade e fazer suas escolhas, depois disso, nada sobra senao o silencio da morte ou o possivel regozijo da vida.Sentido interno e sentido externoNa terapia, o paciente confessa que sua vida nao
tem e nunca teve sentido, e que so continua vivo porque tem um filho e uma esposa para cuidar. Outro, diz que sua vida tambem nao tem sentido, mas que continua vivo porque seu pai morreu e precisa cuidar da mae. Outra paciente, diz que tentou suicidio por nao ver mais sentido na vida, pois perdeu o namorado que tanto amava. Exemplos como estes sao comuns no consultorio. Todos seguem a mesma toada. Minha felicidade depende do outro; o sentido da minha vida e o outro, ou seja, o sentido da sua vida esta apenas na vida do outro. Nao que o outro deva perder todo o sentido, o problema e quando nao ha nenhum sentido interno, nenhum sentido proprio de vida.Na maioria das vezes as pessoas vivem de forma automatas, e nao percebem o emaranhado em que estao envolvidas, nao tem consciencia. Aquelas que buscam ajuda, foi porque perceberam que algo estava errado, que algo precisaria ser mudado. Isso, porque nao ve mais gosto pela vida, perdeu o sabor, perdeu o prazer. Faz tudo pelo outro, nada para si mesmo. Percebe que esteve fora do ar, esqueceu-se de si mesmo, para passar o tempo lembrando-se do outro. Faz-se necessario colorir a propria vida, e essas cores devem partir de dentro para fora. Ha que se ter motivos, que venham de encontro com as suas vontades, seus desejos e sonhos. Muitas vezes e necessario fazer uma reconstrucao interior, tamanha a quantidade de destrocos que ficaram em sua vida interna, tamanha dificuldade de sentir, se relacionar e amar.Por outro lado, ha aqueles que so conseguem perceber a si mesmos, sao extremamente individualistas, ate perceberem que nao sao uma ilha e que vivem em sociedade, ai entram em crise. Descobrem que nao se bastam a si mesmos, e que tambem precisam do outro para viverem melhor. Deve-se, portanto, buscar o equilibrio entre o sentido interno e o externo, para que haja uma harmonia entre o ser e o mundo que o rodeia.O amor e o sentido da vida Nosso desenvolvimento psiquico desde o inicio da vida, sera tao mais saudavel, quanto mais tivermos sido educados num ambiente provido de afeto; de amor. No decorrer do tempo, o esperado e que esse sentimento va ocupando um espaco cada vez maior em nossa vida. Nao poderiamos falar do sentido da vida, sem falar do amor, este, que por muitos momentos, carrega nossa existencia de sentido. Para Platao, o amor e o desejo de possuir o que e bom, o que e belo. De posse do bom e do belo, nos satisfazemos, e a vida acaba por ter um gosto adocicado. O amor talvez seja a genese de tudo aquilo que vivenciamos, direta ou indiretamente. Ter amor por aquilo que se faz, amor pelas pessoas ao redor, amor por aquilo que cultivamos internamente, amor a nos mesmos; auto-estima. Tao maior sera nossa auto-estima, quao maior for a quantidade de conteudos reconhecidamente amados em nos mesmos. Com isso, digo que e importante amar o amor, este que permeia toda a nossa existencia, e a vida jamais deixara de
ter sentido, para aquele que ama viver.O encontro com o sentidoO sentido da vida, sao os motivos que nos levam a crer que vale a pena viver. Sao os porques nos pensamos, sentimos e fazemos, que trazem os significados do viver. Cada experiencias saboreada, eis porque a vida vale a pena; eis porque a vida tem sentido. Nao e o que, nem o como fazemos o que fazemos que determinara o sentido; e o porque. Ja dizia Nietzsche, quem tem porque viver aguenta quase todo o como. Ou seja, o porque e o mais importante. Voce pode estar em um trabalho que nao gosta, mas precisa do emprego para sustentar a casa, o filho, a esposa; eis o porque, e por isso enfrenta o como; por isso, o trabalho tem um sentido.Para Frankl, embora se trate de um so momento, pela grandeza desse momento ja se pode medir a grandeza de uma vida... e um simples momento pode dar sentido, retrospectivamente, a vida inteira. A terapia ou mesmo a auto-analise, deve ser realizada no presente e voltada para o futuro, confrontar o paciente com o sentido de sua vida e o reorientar para o mesmo, concentrar-se no sentido da existencia humana, bem como na busca por este sentido. Muitas vezes, as pessoas podem ter com que viver, mas nao tem o porque viver. Resumindo, ha tres possiveis caminhos que podem ser importantes para se chegar ao sentido da vida: 1) Criar um trabalho para ser feito, uma acao, uma missao; 2) Experimentar algo ou encontrar alguem para amar; e 3) Erguer-se acima de si mesmo, e transformar a tragedia pessoal em triunfo. A busca do sentido e a maior forca motivadora no ser humano. O encontro com este sentido, a maior das recompensas.Referencias Bibliograficas FRANKL, V. E. Em busca de sentido. Sao Paulo, Editora Vozes, 1991.___________. Psicoterapia e sentido da vida. Sao Paulo, Editora Quadrante, 1989.PLATAO. Apologia de Socrates O banquete. Sao Paulo, Martins Claret, 2000.SPONVILLE, A. C. Bom dia, angustia! Sao Paulo, Martins Fontes, 1997.A Artigo extraido da Revista Psicologia BrasilNo 09 - Maio de 2004. *Odair Jose Comin, Psicologo, Hipnoterapeuta e Escritor
na efetivacao de objetivos colaborativos e nas acoes integradoras permitem alinhar a satisfacao pessoal dos profissionais a melhoria da produtividade e qualidade dos resultados nas organizacoes. Aqueles que desejam otimizar suas relacoes de trabalho devem rever seus posicionamentos e construir novos habitos que auxiliem no combate ao estresse.Praticar esportes, dispor de tempo com amigos e familia, construir boas relacoes no trabalho, dormir o necessario para repor as energias, ter uma boa alimentacao, alinhar compromissos pessoais e profissionais, ter claros seus objetivos em linha com os da empresa e tentar manter sempre uma perspectiva positiva sobre o que estar por vir. Assumir uma atitude pessoal de fazer o que gosta e gostar do que faz. Ser feliz por se incluir como prioridade na sua propria vida.A forma como os acontecimentos diarios sao encarados desencadeia reacoes emocionais positivas ou negativas, as quais responderao pelo sucesso ou fracasso das suas iniciativas. Pensar bem e um grande diferencial e ajuda a diminuir as tensoes nas relacoes de trabalho. Seus pensamentos constroem sua realidade. A decisao, portanto, e sempre sua.Estamos juntos!Autora: Waleska FariasFonte: rh.com.br
Renato Casagrande.Falar em publicoNas apresentacoes de trabalho, geralmente, so fala quem ja tem boas habilidades de comunicacao. O mais analitico tende a nao falar, diz Joseph Teperman, socio-diretor da Flow. E, na carreira, apresentar-se em publico e quase um requisito basico em todas as carreiras mesmo que seja para uma plateia composta apenas por seus chefes.Como escolher a carreiraA decisao por qual curso superior seguir e apenas o primeiro passo em direcao a escolha da carreira que e mais coerente com voce. Assim que o diploma e entregue na colacao de grau e que comecam as verdadeiras escolhas decisivas para a trajetoria profissional.O problema e que a faculdade ensina pouco para este momento. Nao ha parceria com as empresas ou consultorias de recrutamento. O profissional sai da faculdade sem saber onde estao e quais sao as principais oportunidades do mercado, diz Furtado, da Tricae.Muitas vezes, sem saber muito bem qual rumo seguir. A pessoa acaba seguindo a carreira daquele primeiro estagio que ela conseguiu ou parte para um jogo de tentativa e erro, diz Teperman.Fonte: Revista EXAME
preparo da maioria das pessoas que atingiram o tao sonhado sucesso sempre foi e sempre sera muito grande. O "sucesso" instantaneo nao chega a ser 1% dos casos de verdadeiros vencedores em que o jovem deve espelhar-se. Entao, sempre que pensar em ter exito em sua carreira, naquilo que pode alcancar atraves dos seus esforcos e na sensacao de estar fazendo o seu melhor para atingir os resultados pretendidos, lembrem-se de que existirao noites mal dormidas, problemas inesperados, contratempos por vezes insolucionaveis, muitos "naos" a serem ouvidos, algumas perdas, enfim, muitos sacrificios a serem enfrentados, mas a recompensa sera maior que todos os pontos negativos, acredite.Quase ninguem que atingiu o famigerado sucesso, conquistou-o colocando dois ou tres ingredientes no micro-ondas, aguardou 30 segundos e pronto, voila, eis o sucesso!O segredo do sucesso, pessoal ou profissional, nao tem receita pre-determinada. Nao se trata, por exemplo, de um simples bolo de micro-ondas, rapidinho de ser preparado, que mata a fome e pronto.O que compartilhamos sao experiencias que servirao como ponto de partida, mas o toque especial e o ingrediente secreto sao seus. Pelos seus proprios passos, com dedicacao, carinho e um pouco de paciencia, seu bolo tera aquele gostinho especial.Entao, notou a diferenca? Agora, analise do ponto de vista profissional. Voce tem os ingredientes para a receita, entao por que nao manter o foco enquanto a prepara? O resultado podera ser incrivel.Abaixo, preparamos uma lista com alguns pontos positivos e negativos na busca pelo sucesso.O que todo jovem precisa saber antes de correr atras dos seus verdadeiros objetivos no mercado de trabalho:- Deve estar disposto a engolir muito sapo.- Aprender atividades que detesta.- Lidar com cobrancas diarias.- Abdicar de horas de sono.- Estresse mental e fisico.- Manter a politica da boa vizinhanca mesmo quando esta muito zangado.- O lazer com amigos e namoros sera reduzido.- Ler, estudar e pesquisar o tempo todo.- Acreditar em si, principalmente quando o mundo parece te provar o contrario.- Compreender as criticas como oportunidades e agradece-las.- Trocar boas experiencias profissionais por alguns reais a mais.- Investir mais em palestras e cursos.- Ajudar os outros a atingirem seus sonhos.- Ser reconhecido e respeitado pelo bom profissional que aprendeu a ser.Os ingredientes estao ao seu alcance, agora e com voce. Bom apetite!* Colaborou para a elaboracao deste artigo Caroline Padilha.Por Bruno PerinFonte: RHPortal.com.br
Nao deixe suas panelas brilharem mais do que voce!!!! Nao leve a faxina ou o trabalho tao a serio! Pense que a camada de po vai proteger a madeira que esta por baixo dela! Uma casa so vai virar um lar quando voce for capaz de escrever "Eu te amo" sobre os moveis! Antigamente eu gastava no minimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso "alguem aparecesse para visitar" - mas depois descobri que ninguem passa "por acaso" para visitar - todos estao muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!E agora, se alguem aparecer de repente? Nao tenho que explicar a situacao da minha casa a ninguem... ...as pessoas nao estao interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida...Caso voce ainda nao tenha percebido: A VIDA E CURTA... APROVEITE-A!!! Tire o po... se precisar...Mas nao seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo,assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas? Pese muito bem a diferenca entre QUERER e PRECISAR ! Tire o po... se precisar... Mas voce nao tera muito tempo livre... Para beber champanhe, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros,ouvir musica e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!!Tire o po... se precisar... Mas a vida continua la fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente.... - Pense bem, este dia nao voltara jamais!!! Tire o po... se precisar...mas nao se esqueca que voce vai envelhecer e muita coisa nao sera mais tao facil de fazer como agora... E quando voce partir, como todos nos partiremos um dia, tambem vai virar po!!!Ninguem vai se lembrar de quantas contas voce pagou, nem de sua casa tao limpinha, mas vao se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que voce ensinou. AFINAL: "Nao e o que voce juntou, e sim o que voce espalhou que reflete como voce viveu a sua vida." Em uma sessao de debates no site de carreira Levo League, Warren Buffet ofereceu diversos conselhos para jovens profissionais. Durante a conversa, que aconteceu via live stream, o CEO da Berkshire Hathaway respondeu a perguntas e compartilhou suas experiencias com os jovens.O site Business Insider listou os oito melhores conselhos de Buffet para quem esta comecando a carreira. Veja abaixo:1. Encontre sua paixao"Nunca desista de encontrar um emprego pelo qual voce seja apaixonado", afirmou Buffet. "Tente encontrar um emprego que gostaria de ter, mesmo se fosse muito rico. Esqueca o pagamento. Quando voce esta com as pessoas que ama, fazendo o que ama, nada e melhor".2. Cuidado com as pessoas que voce admira"Se voce me disser quem sao os seus herois, eu vou dizer quem voce se tornara. Na vida, e importante ter os herois certos. Eu sempre tive sorte em relacao a isso, me inspirei em meia duzia de pessoas e nenhuma me decepcionou. Voce
deve se cercar de pessoas melhores que voce. Nao se esqueca, voce se move na mesma direcao das pessoas com quem se associa."3. Aprenda a se comunicar com eficienciaEnquanto participava do MBA na Universidade de Columbia, Buffet afirmou que tinha "muito medo de falar em publico", e entao se inscreveu em uma aula ministrada por Dale Carnegie (autor de Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas). "Eu me uni a 30 outras pessoas na sala. Eu nao conseguia ficar em pe e dizer meu proprio nome. Era patetico. Mas essa aula mudou a minha vida".4. Desenvolva habitos saudaveis estudando as pessoas"Escolha uma pessoa com habitos saudaveis, que seja alegre, generosa e que saiba valorizar os outros pelo que fazem. Observe todas as qualidades que voce admira nela e faca uma avaliacao: 'quais dessas qualidades eu pesso adquirir?'. Por que voce e capaz de ter, todas elas."5. Aprenda a dizer 'nao'"Voce nao tera o controle do seu tempo, a nao ser que aprenda a dizer 'nao'. Nunca deixe outras pessoas cuidarem da sua agenda".6. Nao trabalhe para alguem que remunera mal"Eu negocio pouco com as pessoas. E elas negociam pouco comigo. Se eu fosse uma mulher e percebesse que o meu salario era menor que o de outra pessoa na mesma funcao, eu nao trabalharia la. Se alguem e injusto com voce no salario, sera injusto em diversos outros momentos".7. Se envolva em novos negocios"Voce quer entrar em um trem que vai a 90 km/h, e nao naquele que vai a 30 km/h, entao aprenda a fazer o transporte andar mais rapido. Algumas empresas possuem mais oportunidade que outras".8. Estude muito sobre a sua area de atuacao.Buffet afirma que le seis horas por dia por que acredita que isso ajudara a melhorar sua capacidade intelectual e ajudar a resolver problemas futuros. "Eu ja entendia muito sobre o meu trabalho aos 20. Eu lia bastante, e sempre tive a ambicao de saber tudo sobre esse assunto".
Uma das formas mais faceis de diagnosticar a saude mental de uma organizacao e de seus dirigentes e observar a forma como lidam com os problemas da empresa.Existe uma frase atribuida erroneamente a Einstein ( e tambem a Benjamin Franklin, Mark Twain, entre outros) que diz que a definicao de loucura e fazer sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes. Uma outra versao dessa mesma ideia diz que e impossivel solucionar um problema utilizando-se da mesma mentalidade que o criou. Independente das palavras exatas ou de quem as disse, fato e que elas sao verdadeiras.Uma das formas mais faceis de diagnosticar a saude mental de uma organizacao e de seus dirigentes e observar a forma como lidam com os problemas da empresa.Em uma organizacao saudavel, com dirigentes mentalmente saos, e de se esperar que os problemas sejam analisados e seja proposta uma solucao adequada. Para um problema pontual, uma solucao pontual; para um problema sistemico, uma correcao do sistema.Por outro lado, em uma organizacao insana, com dirigentes perturbados, nao e isso que acontece. Todos os problemas sao tratados de forma igual. Nao importa se o problema e pontual ou sistemico, nao importa se ele ja foi resolvido no passado ou se e inedito, se diz respeito a pessoas, a politicas, a processos, a tecnologia ou qualquer outra questao; tudo e tratado da mesma forma.Os dirigentes dessas organizacoes normalmente se valem de um repertorio extremamente reduzido e ineficaz para tratar as situacoes que surgem no cotidiano da empresa. Observe atentamente e voce percebera que tudo e tratado sempre com os mesmos recursos: contratar ou demitir um funcionario, adotar ou abandonar uma tecnologia, transferir a culpa (para o cliente, para a equipe ou para o membro mais fraco da equipe) e a mais comum de todas, fazer uma reuniao.O que caracteriza esse tipo de comportamento nao e o remendo em si, mas sim o fato de ele ser sempre o mesmo, nao surtir nenhum efeito sobre a causa do problema, e o que e pior, continuar sendo utilizado sem criterio algum.Diagnosticada a insanidade da organizacao (ou de seus dirigentes) resta a voce decidir o que fazer. Participar dessa loucura institucionalizada que e a empresa ou entao abandonar a organizacao e buscar um ambiente mais sadio, afinal de contas, so mesmo sendo louco para trabalhar ali.Autor: Luigui MoteraniFonte: administradores.com.br Temos que delegar com criterio, metodo e responsabilidade. Mas como fica a questao de 'para quem delegar'?Peter Drucker nos desafiava a responder tres perguntas simples e vitais na gestao de pessoas:1. O que estou fazendo e nao precisa ser feito?2. O que estou fazendo e poderia ser feito por outra pessoa?3. O que estou fazendo e so eu mesmo posso fazer?Evidentemente so as atividades do segundo grupo deveriam ser delegadas.Delegar e o processo que faz a gestao ser possivel, porque gestao nada mais e do que o processo de obter resultados atraves das outras pessoas. E ser capaz de fazer fazer (e bem!).Segundo o General Patton, nao deveriamos dizer as pessoas como fazer as coisas. Deveriamos apenas dizero que tem que ser feito e nos
deixar surpreender pelos seus resultados.Um bom gestor deveria escolher bem a pessoa para um determinado trabalho, comunicar as informacoes necessarias (clarificar os objetivos), estar sempre acessivel (para duvidas, complementacoes e questionamentos), fornecer recursos e diretrizes claras para se chegar aos resultados esperados, fazer follow-up e dar feedbacks construtivos ao longo do caminho.Se ele fizer tudo isto, ele estara delegando.Mas se o gestor jogar a batata quente na mao de alguem, descumprindo alguma fase do processo citado acima, provavelmente ele estara apenas delargando. Ou porque escolheu a pessoa errada, ou nao se comunicou bem, ou nao forneceu recursos adequados, ou tudo ao mesmo tempo... E, depois, talvez ainda fique reclamando da incompetencia ou do descomprometimento' do dito cujo... (nao adianta mesmo querer delegar!).E se ele mesmo fizer tudo sozinho (one man show) ele estara centralizando (e mais facil fazer do que ensinar; quem quer faz, quem nao quer manda; se quiser bem feito, faca voce mesmo, etc) e mostrando que como gestor e apenas um otimo executor...Resumo, temos que delegar com criterio, metodo e responsabilidade.Mas, e a questao de para quem delegar?Para esta etapa e fundamental utilizarmos a Matriz Will x Skill de Hershey e Blanchard:Na ordenada temos o eixo de Skill (experiencia com a tarefa, treinamento, conhecimento e talentos naturais) e na abcissa o eixo de Will (atitude, responsabilidade, motivacao e forca de vontade).Quando temos os dois eixos altos (Will + Skill) podemos delegar responsabilidades, dar autonomia e nos deixar surpreender pelos resultados.Mas, nos outros tres casos, temos que ser muito mais cuidadosos, fazer coaching e trabalhar as questoes especificas.Sandra Betti e socia-diretora da consultoria MBA Empresarial, especialista em Assessment Center, Identificacao de Talentos, Desenvolvimento Gerencial e Team Building, e tambem apresentou o Workshop "Gestao de RH na pratica". Fonte: www.endeavor.org.br