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grupo agora foca suas atencoes no Brasil. Em outubro, a banda inicia turne de apresentacoes em Sao Paulo e em cidades do interior. Neste shows, a banda apresenta ao publico seu novo baterista, Kezo Nogueira.TrajetoriaA banda comecou em 2006, mas o primeiro disco, Noticias, so chegou em 2009. Apos shows nas casas de shows independentes de Sao Paulo, a banda gravou, em 2012, o segundo album, Expassos, que levou o grupo a se apresentar em espacos importantes da cidade, como Studio SP e Centro Cultural Sao Paulo. No final de 2013, o Vitrola cruzou a fronteira para uma turne de 4 shows pela Argentina. O intercambio com as bandas locais, a otima repercussao entre o publico portenho e uma agenda de entrevistas para radios e jornais fortaleceram os lacos entre o Vitrola e a Argentina. A banda tem planos de voltar ao pais em breve.DiscografiaNoticias (2009)Expassos (2013)Sintetico (2015)MahmedO Mahmed vem mudando nossa perspectiva no que se refere a musica instrumental e experimental de modo intrigante. Um quarteto de Natal com referencias alternativas que roubou a atencao do publico e imprensa nacional em 2015, com um album improvavel e delicado, seguido de uma serie de apresentacoes elogiadas pelo Brasil. Dois anos apos o lancamento do EP de estreia "Dominio das Aguas e dos Ceus", lancaram pelo selo Balaclava Records o aclamado album "Sobre A Vida Em Comunidade".O disco esteve presente em diversas listas de melhores do ano, com uma extensa turne de divulgacao, passando por festivais como Coquetel Molotov (Recife), DoSol e Mada (Natal), Mundo e Hacienda (Joao Pessoa), Picnik (Brasilia), Mimpi Film Fest (Rio de Janeiro) e Balaclava Fest #2 (Sao Paulo). Eleito um dos melhores shows no Dia Da Musica 2015. Em 2016, o grupo ja se apresentou no Festival Bananada em Goiania e no prestigiado Primavera Sound em Barcelona, alem de uma breve turne pela Espanha.O EP Ciao, Inercia e o material mais recente do grupo. As tres faixas foram gravadas em marco de 2016 no Cantilena (Natal/RN), estudio do baterista e produtor Ian Medeiros. Mixado por Walter Nazario no estudio Vovo em Natal. Masterizado por Arthur Joly no estudio Reco-Master em Sao Paulo.Composto nos intervalos de viagens da banda durante 2015, o EP transmite com leveza uma vida em camera lenta, mas em constante movimento. As cancoes, curtas e diretas, trazem a sensacao de liberdade na contramao de uma intensa rotina e a proximidade dos integrantes com a vida urbana. Por tras da musica e da arte de "Ciao, Inercia" esta a falta de gravidade e o desapego a um lugar fixo, o que trouxe uma sonoridade mais melancolica em relacao aos lancamentos anteriores. (Texto: Balaclava Records)DiscografiaDominio das Aguas e dos Ceus (2013) [EP]Sobre a Vida em Comunidade (2015)Ciao, Inercia (2016) [EP]
A historia da banda carioca Veludo, surgida no inicio dos anos 70, e tao obscura quanto a de qualquer outra banda daquela epoca - como Modulo 1000, A Bolha, Vimana , Peso e Scaladacida. Era um tempo onde a juventude queria ir alem do Tropicalismo, que era mais acessivel, e beber das fontes importadas de bandas como Yes, ELP e King Crimson. Enquanto no Brasil, os unicos grupos que tinham um certo reconhecimento, como Mutantes e Terco, so se apresentavam mais pelo interior do estado, haviam tambem outros que ganhavam muito dinheiro cantando em ingles e se apresentando na TV e nas capitais, como o Pholhas e Menphis, seguindo a linha de Morris Albert (cantor de Fellings).Em contrapartida, surgiria em 1974, o Veludo, sob a lideranca do tecladisda e compositor Elias Mizrahi. Tinha ainda em sua formacao o guitar-hero Paulo de Castro e o ex-Bolha, considerado por muitos como o melhor baterista carioca, Gustavo Schoeter (que depois tocaria na Cor do Som) e, no baixo, Pedro Jaguaribe. Antes disso se chamava Veludo Eletrico e chegou a ter entre seus integrantes: Lulu Santos e Fernando Gama (que sairam para formar o lendario Vimana), Rui Motta, Tulio Mourao e Luciano Alvez (que passaram pelos Mutantes, liderado por Serginho Dias). Fernando Gama integraria depois o Boca Livre, Tulio Mourao tocaria com Milton Nascimento entre outros, e Luciano Alvez nos primeiros discos de Pepeu Gomes.O som do grupo nessa epoca era basicamente calcado no hard-rock, talvez com toques de Deep Purple, e muito improvisado. Muitas vezes pareciam que tocavam tao alucinados que iriam se perder no meio dos temas.Natural, pois o Veludo Eletrico fez muitos shows pelo Rio de Janeiro tocando Rolling Stones, mas a proposta do agora "Veludo" ja se distanciava bastante da original. Contudo, a fama da banda se espalhava com enorme repercussao. Diversas eram as dificuldades naqueles anos (1974-1975), pois nenhuma gravadora estava disposta a leva-los para o estudio e investir; o som era muito mais experimental. Alias, de experimental no Brasil, so o Hermeto Pascoal conseguiu alguma coisa, mesmo assim teve que sair do pais. Por causa disso, alguns fas levavam gravadores para as apresentacoes afim de obter registros das musicas e assim, no inicio dos anos 90, surge o disco 'Veludo ao Vivo' (1975), fruto da atitude de um fa que teve a coragem de prensar 2000 copias e, dessa forma, prestar uma valiosa contribuicao para a historia do rock nacional. (Nota do editor: este fa foi o precursor do Crowdfunding, grande a atitude dele, o audio e otimo se levarmos em consideracao a forma como foi gravado).O disco foi gravado da apresentacao da banda no projeto Banana Progressiva, impulsionado pelo multimidia Nelson Motta. Uma raridade imperdivel, apesar da baixa qualidade tecnica da gravacao - o que e perfeitamente compreensivel. Texto: Brazilian Progressive Rock.O Veludo mesmo foi formado a partir da banda de apoio que Ze Rodrix estava recrutando para seu novo show, no fim de 1973. Foi ali que Elias Mizhrai, tecladista, compositor e arranjador, trava encontro com o ja rodado guitarrista paulista Paul de Castro (com passagens pelO Bando
e tambem pelo Veludo Eletrico, ja no Rio). Elias tinha uma outra banda progressiva chamada Antena Coletiva, na qual ja desenvolvia o som que viria a adotar para o Veludo. Junto com Pedro Jaguaribe (outro ex-Veludo Eletrico) e Gustavo Schroetter (que era baterista da Bolha) estreiam com muito sucesso no reveillon de 1973 no Teatro Joao Caetano (ha um pequeno trecho em super 8 desse concerto, veja aqui), junto com outra estreante, o Vimana. Curiosamente, ambas tem o Veludo Eletrico em sua arvore genealogica. O som do Veludo era um rock progressivo de alto impacto, saindo da linha contemplativa de muitos grupos influenciados pelo Pink Floyd, rasgando-se entre violentas interacoes de guitarra e teclados e chocando-se com uma solida cozinha de bateria e baixo, abusando de convencoes e mudancas de andamento em suas longas suites. Se o publico se amarrava no som dos caras, as gravadoras tinham uma visao restritiva quanto ao tipo de musica praticada; consideravam aquilo como um som para um nicho especifico e pequeno, apenas. A despeito da grande repercussao na epoca, a banda nao conseguiu nenhum contrato para gravar um disco. Em um show, inclusive, contaram com uma canja do ex-tecladista do Yes, Patrick Moraz, que estava se radicando no Brasil. Contudo, nem so de louros se conta a trajetoria da banda. Ezequiel Neves, um notorio detrator do rock progressivo, os detonava sem do:O grupo do guitarrista Paul de Castro desaprendeu de forma chocante sua eficaz receita de rock-blues. Agora o Veludo entrou para o rol do som bolo de noiva, marca registrada do Terco, Mutantes, etc... Tudo de uma chatice sem limites. A competencia instrumental a servico da bobagem. Temas fantasticos totalmente jogados fora, sufocados por improvisacoes totalmente despreziveis. O fato do Veludo, o Terco e os Mutantes estarem conscientemente batendo com a cabeca na parede, me deixa com pena e da paredeElias Mizhrai, tecladista, vocalista e fundador do VeludoNo fim de 1974, Nelsinho Laranjeiras substitui Pedro Jaguaribe no baixo e em 1975, apos o festival Banana Progressiva, em Sao Paulo, Gustavo Schroetter tambem se manda para ocupacoes mais rentaveis (entrou para a banda de Jorge Ben, tocou com Raul Seixas e depois formou o A Cor do Som no fim da decada). No lugar de Gustavo, o guitarrista Ari Mendes (que ja tocara alguns anos antes com Nelsinho Laranjeiras) assume o posto de baterista de forma improvisada.Elias Mizhrai, fundador do grupo, tambem buscou uma carreira solo e foi trabalhar com Ney Matogrosso, deixando momentaneamente a banda. Tambem Paul de Castro, por convite de Sergio Dias (um admirador confesso do grupo) assume o baixo nos Mutantes, no lugar de Antonio Pedro Fortuna. Nelsinho reestrutura totalmente o som do grupo, tornando o mais ecletico e agregando elementos mais presentes de musica brasileira e latina. A banda entrou em um vaivem de musicos (ate o proprio Elias retornou por um tempo nessa nova fase do grupo) e prosseguiu com essa fusao de estilos ate sua dissolucao em 1978.No fim da decada de 1990, surge um registro gravado da plateia do show da banda no festival Banana Progressiva, em 1975,
no teatro da Fundacao Getulio Vargas, que pode dar uma ideia da qualidade do grupo e do calibre de sua possante formula musical (ouca aqui). Nos anos 2000, Elias Mizhrai reativa brevemente a banda e lanca o disco A Re-volta; ja Nelsinho Laranjeiras revive a segunda fase da banda, lancando em 2016 o album Penetrando por todo o caminho sem fraquejar, contando com a participacao de alguns dos musicos que integraram a segunda fase da banda, relendo o repertorio da epoca. Atualmente, os dois musicos buscam revitalizar o repertorio do grupo separadamente.Fonte: WebIntegrantes: Nelsinho Laranjeiras (Baixo)Elias Mizrahi (Tclados)Paul de Castro (Guitarra)Gustavo Schroeter (Bateria)DiscografiaVeludo Ao Vivo (1975)01. Veludeando02. Egoismo03. Antenoriun II04. A Chama Da Vida05. A Unica06. As X Fases (Do Homem Comum)
do DirectX: 9.0c Sistemas Operacionas: Windows XP, Windows Vista, Windows 7 Espaco: 6 GB livres em discoVelocidade do leitor de DVD: 8 X Requisitos Recomendados Processador: Core 2 Duo Velocidade do processador: 2 nucleos de 2.5 GHz Memoria RAM: 2 GB Memoria de video: 512 MB Direct3D: Sim Versao do Pixel Shader: 3.0 Versao do DirectX: 10.0 Sistemas Operacionas: Windows XP, Windows Vista, Windows 7Velocidade do leitor de DVD: 8 X Requisitos Minimos para o Vista Processador: Pentium 4 Velocidade do processador: 3.4 GHz Memoria RAM: 1.5 GB Requisitos Recomendados para o Vista Processador: Core 2 Duo Velocidade do processador: 2 nucleos de 2.5 GHz Memoria RAM: 3 GBOutros: Para jogar online ter internet de velocidade 512 Kbps ou superior.
A empresa Lytros criou recentemente algo que promete mudar a maneira de fotografar, um sistema que permite escolher o foco da foto depois de tirada. Alem dessa novidade, eles adotaram um designe bem simples e minimalista eliminando varios botoes para simplificar a vida dos fotografos iniciantes.Essa tecnologia de se preocupar com o foco da foto so apos de ja ter tirado e realmente inovadora. Ela faz com que o usuario se preocupe mais com o tal do "olhar fotografico" do que com todas aquelas outras tecnicas e ajustes que muitos fazem para conseguir o efeito desejado sem usar o photoshop com ajustes de lentes, luz e tal. Pra que ficou interessado vale a pena resaltar que o preco de lancamentos da Lytros e de U$ 399,00 para os modelos de 8GB (nas cores grafite e electric blue), capazde armazenar ate 350 fotos, e o modelo de 16GB (na cor red hot), capaz dearmazenar ate 750 fotos.A unica desvantagem dela e que so funciona com computadores MAC. Ou seja, se voce assim como eu voce so tiver um computador com Windows e quiser utiliza-la,aconselho a esperar pelos aparelhos concorrentes. Dezenove anos e arrogancia, semduvidas andam de mao dadas, eu admito. Mas tambem nao e para menos, nesta idadeo tempo ainda nao comecou a fazer suas subtracoes usuais, e todas aquelasideias semeadas na escola nas aulas de historia e filosofia continuam frescasna memoria alimentando o desejo rebelde de querer mudar o mundo. Isto faz com que esta seja aidade do egoismo, e o tempo em que nao se tem familia, contas ou dinheiro nobolso. Apenas ambicoes, uma cabeca cheia de coisas para dizer e um coracaotransbordando de esperanca de fazer a diferenca. Aos 19 todos querem ser protagonistasde suas vidas. E a hora em que se tem grande sonhos e quando se faz um milhaode coisas e ainda sobra disposicao para a diversao das festas de ultima hora. Mas, viver e amadurecer ejustamente isso. Transformar momentos em historias, e deixa-las guardadas emnossa mente e coracao. Para que sempre que preciso, tiremos algo de bom de tudoque passou. Posso dizer que esses meus 19anos foram de extrema descoberta. Mundo a fora, e mundo adentro. Aprendi quedevemos nos esforcar ao maximo, para que nossos sonhos nunca setornem uma rotina. E que vale sim a pena lutar pelo o que se acredita mesmoquando eles nao se encaixam no padrao, porque no final das contas essa e aminha historia e a de mais ninguem. Eu nao quero chegar algum dia,quem sabe, no ultimo capitulo dela, olhar pra tras e perceber que a minha vidanao passou de uns rabiscos feitos por maos alheias. Nao, eu quero que no finaleu tenha orgulho, e na hora da revisao nao me arrepender das escolhas quetomei e poder assinar consciente e semarrependimentos embaixo de cada uma delas. Bem, talvez essa seja a minhamaneira de "virar a pagina". Se e assim, acabei de fazer isso denovo. Tchau 19, voce foi incrivel, mas eu nao vejo a hora de me aventurarnos 20. Este filme e uma das coisas mais linda que ja vi.http://www.youtube.com/watch?v=Klx8UBMRrMA&hd=1 Liberdade para
Ana Paula. Afamilia de Ana Paula, a ativista porto-alegrense do Greeenpeace presa naRussia, causa-me um grande mal estar. Posso imaginar a situacao da mae da moca,tao longe da filha, temendo o que podera acontecer com ela. Asmaes sao feitas do mesmo estofo, mas as reacoes aos passos autonomos dos filhose filhas sao diferentes de uma para a outra. Ha quem sinta orgulho, quando seusrebentos manifestam-se em favor de uma causa, principalmente se for uma boacausa. Ha as que procuram conter o impeto juvenil, por medo de que a ousadiadeles seja castigada de alguma forma. Acada passo mais ousado, o temor pelo desconhecido e muito mais forte por partedos pais, do que por parte da juventude aventureira. Ha um momento em que oespirito de aventura da lugar a algo mais consistente e percebemos nosso filhoser tomado por um sentimento bem peculiar a juventude, assim como ja foi paranos, os mais velhos. A utopia e a mola propulsora de quem e acometido pelacompaixao. Preocupa-mea ansia dos pais em dar limites aos filhos, quando o papel deles deveria ser ode empurra-los para que ousem, para que se arrisquem. O limite deverestringir-se a consciencia de que ha o outro, que isso sim e importante. Orespeito ao outro e algo que se aprende pelo exemplo, por que, ninguem pega umlivro em dado momento da vida e da para os filhos para que aprendam a respeitare a ter um comportamento etico. Nao ha livro, nem palestra, nem dialogo que deconta de um sentimento tao delicado, que e o do respeito aos semelhantes. AnaPaula esta presa no outro lado do mundo e quando liga, mae dela ouve que asaudade esta sendo absurdamente maior do que o normal. Posso tentar imaginar odesespero dessa mulher por querer atravessar o mundo e pegar a filha no colo, dizer-lheque fique tranquila, que tudo vai se resolver. E isso que nos, as maes, sabemosfazer muito bem. Mas Ana Paula nao tem isso, nem a mae tem a chance de exercerum ato tao natural. Amanifestacao que a mae de Ana Paula esta preparando para que as autoridadesbrasileiras encontrem um jeito de trazer a filha de volta, talvez seja a unicacoisa que pode ser feita. Nos as maes estamos solidarias, mas cientes de quemais dia menos dia a nossa crianca podera estar em maus lencois, por engajar-seno que acredita seja o melhor para o mundo.Publicado em O Nacional de hoje
o sofrimento que acompanhou minhamae durante anos. Epreciso coragem para viver de verdade, por que viver de verdade traz um montede responsabilidades. Esta contingencia nao aceita desculpas e nao perdoaomissoes. A vida cobra cedo ou tarde e devolve tudo com generosidade. E dificilconseguir ser feliz sem cumprir o que nos cabe. Paraque consigamos dar conta de tanta coisa, contamos com a tecnologia, que fornecefraldas maravilhosas, escolas bem equipadas e dentro delas as cuidadoras eprofessoras fazem tudo para o conforto e o desenvolvimento das nossas criancas.Contamos tambem com fraldas geriatricas e instituicoes modelo e dentro delas,cuidadores especializados em proporcionar bem estar aos idosos. As fraldas saoitens importantes, no comeco e no fim, no geral. Levarnossas criancas a frequentar escolinhas e um imperativo hoje em dia, dado aausencia dos pais o dia inteiro. Levar nossos velhos a morar em lares paraidosos pode parecer crueldade, mas nao e. Crueldade e nao dar as condicoesnecessarias para o cuidado adequado. Asescolas nao sao depositos de criancas, nem as casas para idosos sao depositosde velhos. Necessitar de socorro nao pressupoe abandono nem desinteresse.Abandono e pensar que estranhos podem tomar nosso lugar. Nossomos insubstituiveis, por que carregamos conosco todo o potencial de cuidadoamoroso de que os nossos pais e filhos necessitam. Precisar de ajuda nao efalta de amor. E falar sobre isso e necessario.
DIARIO DE UMA EX-FUMANTE Haassuntos que vem a baila e que mexem conosco. Hoje no Fantastico trouxeram oprojeto de lei que ainda dorme em algum lugar do senado e que se chama Lei daPalmada. Ja discuti este projeto em varias instancias e sei que nem de longe eunanimidade. Aoouvir o povo a respeito da palmada lembrei de que ha alguns anos era comumfumar em qualquer ambiente. Tinhamos professores fumantes, colegas fumantes e, apesar de desagradavel, nao eraestranho o fato de fumarem em aula. Lembro que nunca fui proibida de fumar emqualquer emprego que tive. Foinecessario que se fizessem leis para que acabasse a farra do cigarro em lugares fechados. Aproibicao ao cigarro foi contestada, argumentou-se que a lei feria a liberdadeindividual, o direito de exercer uma atividade que nao causa alucinacao, nemdiminuicao de capacidades fisicas. Pensou-se na epoca que a lei nao pegaria.Ela foi taxada de desnecessaria e autoritaria. Havinte anos, em todos os lugares havia avisos de Proibido Fumar. Hoje podemosate nem ver aviso algum, mas incorporamos a nossa vida o que a lei trouxe paramudar nossos habitos e nossos conceitos sobre o assunto e vivemos agora commuito mais limpeza, pelo menos no ar, por que o chao em alguns lugares e umhorror. Coma lei da palmada, penso, acontecera a mesma coisa. A punicao fisica eperniciosa, ela fere o que uma pessoa tem de mais caro que e sua integridadefisica e moral, costuma descambar para a pancadaria e nao faz bem nem para quembate, nem para quem apanha. Esperoque daqui a alguns anos a gente possa contar as pessoas que la por dois mil etreze as pessoas ainda batiam em criancas e, pior, com o intuito de educa-las.Espero que as pessoas sabedoras desse fato fiquem muito horrorizadas e nao hajamais necessidade de que conselhos tutelares interferiram no direito que cadafamilia tem a privacidade. Seique e polemico o que estou trazendo, mas acredito que ha leis civilizatorias enecessarias quando nao conseguimos evoluir sem um empurraozinho. DIARIO DE UMA EX-FUMANTE Estoucomecando a sentir-me a vontade na nossa casa nova. Sinto de novo a alegria dearrumar tudo, de olhar atentamente para descobrir o que esta faltando naquelecantinho ali. Olho para as minhas coisas velhas, aquelas que nao sao grandesdemais e que pude trazer pra ca, ai lembro de tanta coisa. Jaconsigo voltar a casa velha e deitar os olhos sobre o que abrigou tantos anosde felicidade, de tanto trabalho, de tantas mesas cheias. Nossa enorme mesa naoera so cheia de comida, mas cheia de gente. Era la que combinavamos tudo. Agente tinha que ver como pagava as contas, quem pegava as criancas na escolaquando havia um bebe novo, quando daria pra operar amigdalas e adenoidescrescidas da crianca da vez, sempre aos quatro anos. Asmarcas da nossa familia ficam impregnadas nas paredes, na atmosfera de umacasa. Essa atmosfera tem um tempo de vida, acho. Senti isso muito forte nosdois primeiros meses, mas agora ja esta sendo algo agradavel visitar ondemoramos por tanto tempo. Ja acho muito bom voltar para a casa nova, que jasinto nossa. Abro a porta e sinto o cheiro, a atmosfera que
ja e perceptivel eque me agrada. Oque estou estranhando e a vontade de fumar que esta voltando com maisfrequencia. Acho dificil ver uma mulher fumando, fazendo pose, repetindo ogesto que fazia parte de mim. Fico confusa as vezes sem saber o que meincomoda, quando me surpreendo com a naturalidade com que eu acenderia umcigarro de forma automatica, sem pensar. Descubro que nao o faco, por que naotem cigarro disponivel, ai reajo, faco alguma coisa, tomo agua gelada. Estacoluna serve para me compromissar com voce e comigo. Vou aproveitar essatranquilidade de haver me acostumado a uma nova vida e encontrar coisas a fazersuficientes, para que as fissuras passem ao largo, sem prejudicar o que foi taodificil conquistar. Torcam por mim, por favor!
PAREI DE FUMAREsta e a terceira vez que paro defumar. Das outras duas tive exito, juro! Fiquei um ano e tres meses livre esaudavel. O que me fez perder a batalha, nasduas vezes, foi a valentia e a saudade. Valentia por me sentir totalmente forado vicio e saudade da companhia, do ritual de pegar aquele objeto tao proximo,por tanto tempo, e fumar. De valente esaudosa a fumante foi um passo. Um cigarro e a intencao de nao repetir, a outrocigarro horas depois, fizeram com que eu perdesse respeito por mim e a pensarque de tao livre eu poderia fazer isso quantas vezes quisesse. O resultado foia atitude infantil de fumar escondido, por vergonha dos que haviam apostado emmim, haviam aguentado meu mau humor, meu desespero, meu sofrimento. O dia nove de janeiro de 2013representa um marco, uma data em que repito o feito, desta vez acompanhada deum diagnostico de alguns problemas fisicos, que nao posso ignorar. Estou me sentindo ameacada e fumar naome parece mais ser algo que eu possa continuar a fazer. Estou amedrontada eciente de que nao posso mais tentar. Espero encontrar o que preciso dentro demim por que fora de mim tenho o apoio, de novo, das pessoas que me amam e quenao quero decepcionar. Os primeiros cinco dias sem fumar saoalgo de que nao consigo lembrar direito. Tenho consciencia de ter feito tudo oque precisava fazer, mas os sentimentos sao nebulosos. Confesso que tramei mil formas de driblar amim mesma, que pensei em mil formas de dar uma tragadinha aqui e ali paraacabar com o calvario em que eu estava metida.Falo de calvario de boca cheia mesmo,por que o que vivi foi o inferno puro e simples. No quinto dia tive pena dosque me rodeavam, por que eu estava escabelada, desnorteada, com vontade dematar alguem. Chorei amargamente por diversas vezes e perguntei a minha noraAngelica se alguem ja tentou se matar por causa de abstinencia. Ela sorriu e,coisa bem do jeito dela, um tempo depois, ela falou que sim, que poderiaacontecer. Carinhosamente completou dizendo que o cigarro nao merece tudo issoe que eu deveria mudar o foco. Quando ela falou isso, eu ja havia tomado umasgotinhas milagrosas, motivo pelo qual, pude ouvir e analisar bem o que aquilosignificava. Desde ai, melhorei. Tive vontade de fumar muitas vezes,mas, mesmo que tivesse acesso a uma tragada eu a recusaria. Nao tenho mais medode morrer de falta do cigarro, ja posso pensar em outras coisas bem agradaveis.Passamos uns dias na praia, ondeencontrei gente lutando contra o vento para acender seus cigarros, tomeichimarrao com uma vizinha fumante e resisti. Minha rotina inclui remedios agora,coisa que para mim e novidade. Comecei a tomar um antidepressivo uns dias antesde parar de fumar e tenho um vidrinho de gotas ansioliticas que encaro como umabengala. Preciso saber que as tenho, mesmo que nao use. Ufa! Dessa me safei! Nunca mais,nunca mais, nunca mais! Nem uma tragadinha.RESUMO DE FEVEREIRO Quem para defumar deixa sempre a tarefa para depois das festas de final de ano e paradepois da praia. Eu passei o Natal e o Reveillon fumando, bem