P { margin-bottom: 0.21cm; }P.western { } OMedico e:CristoJesusOCompendio de Medicina:eo EvangelhoAMedicacao panaceia:eo amor APosologia:Facasaos outros o que desejas que te facam H2 { margin-bottom: 0.21cm; }H2.western { }H2.ctl { font-family: "FreeSans"; }P { margin-bottom: 0.21cm; }P.western { }Textoda jornalista e pesquisadora Sonia HirschNo meiodo peito, bem atras do osso onde a gente toca quando diz eu,fica uma pequena glandula chamada TIMO. Seu nome em grego, thymos,que significa: Energia Vital. Ocupa o mediastino anterior e eformado por lobulos assimetricos com uma enorme variedade detamanho e forma. Mas tarde a ciencia demonstrou que, mesmoencolhendo apos a infancia, continua totalmente ativo; e um dospilares do sistema imunologico, junto com as glandulas adrenais e aespinha dorsal, e esta diretamente ligado aos sentidos, aconsciencia e a linguagem. Como umacentral telefonica por onde passam todas as ligacoes, faz conexoespara fora e para dentro. Se somos invadidos por microbios outoxinas, reage produzindo cedulas de defensa. E muito sensivel aimagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons,palavras, pensamentos. Amor e odio o afetam profundamente. Ideiasnegativas tem mais poder sobre ele do que virus ou bacterias. Jaque tais sentimentos nao existem em forma concreta, o timo ficatentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixaimunidade, como a herpes. Emcompensacao, ideias positivas conseguem dele uma ativacao geralem todos os poderes, lembrando a fe que remove montanhas.Um testesimples pode demonstrar essa conexao. Feche osdedos e indicador na posicao de O.K, aperte com forca e pecaara alguem tentar abri-los enquanto voce pensa Estou Feliz.Depoisrepita pensando Estou Infeliz.A maioriadas pessoas conserva a forca nos dedos com a ideia feliz eenfraquece quando pensa infeliz. (Substitua os pensamentos por umabela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o queacontece...).Essemesmo teste serve para lidar co situacoes bem mais complexas. Porexemplo, quando o medico precisa de um diagnostico diferencial, nocaso do seu paciente ter sintomas no figado, que tanto podemsignificar cancer, quanto abscessos causados por amebas, usandolaminas com amostras, ou mesmo representacoes graficas de uma eoutra hipotese, testa a forca muscular do paciente quando emcontato com elas e chega ao resultado. Tais reacoes saoconsideradas respostas do Timo e o metodo que tem sido demonstradoem congressos cientificos ao redor do mundo, ja e ensinado naUniversidade de Sao Paulo (USP) a medicos acupunturistas.Vocepode exercitar o timo para aumentar sua producao de bem estar efelicidade. Como? Pela manha, ao levantar, ou a noite, antes dedormir:a) Fiquede pe, os joelhos levemente dobrados. A distancia entre os pesdeve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos enao sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.b) Fechequalquer uma das maos e comece a dar pancadinhas continuas com osnos dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: Uma fortee duas fracas.c)Continue entre tres e cinco minutos, respirando calmamente, enquantoobserva a vibracao produzida em toda a regiao toracica.Oexercicio estara atraindo sangue e energia para o Timo, fazendo-ocrescer em vitalidade e beneficiando tambem pulmoes, coracao,bronquios e garganta. Voce estara enchendo o peito de algo que jaera seu e so estava esperando um olhar de reconhecimento para setransformar em coragem, calma e nutricao emocional