maio 2013O frio e a Sindrome de Garfield.Estou percebendo que nesses dias frios a fome vem com forca total. Que chato. Eu como e logo estou com fome novamente.Preciso buscar boas receitas de sopas que eu possa comer praticamente o dia todo e sem bugar minhas 1.500 calorias. Hoje o dia ainda nao acabou e ja ultrapassei um pouco essa quantidade.Quem tiver boas receitas de sopa, aceito.AbracosDeborahEditar (4 comentarios) 21 maio 2013Fome doida! Menos 100gEditar Remover Adicionar Comentario 21 maio 2013Peso:Perdidos ate agora:Ainda faltam:Dieta seguida:90,2 kg18,8 kg10,2 kgRazoavelmente Bem Adicionar Comentario Perdendo 0,4 kg por Semana19 maio 2013Movida a paoPelos meus calculos nao extrapolei nas calorias, mas o que eu comi de pao, fala serio!Uma gordinha em uma familia magra sofre. Ontem fiz dois quilos de pao recheado com linguica defumada e temperos. Fiz uma receita de sonho. Gente. Ando fazendo tanto pao para meu marido que estou superpratica. Ele come uma montanha e nao engorda. Nem ele, nem meu filho mais novo. O mais velho precisa se cuidar, mas nao e gordo.Os paes ficaram deliciosos! Nem eu acreditei na delicia. Como uma pessoa que tenta se reeducar na alimentacao, comi. O sonho, so comi 1/3 de um. Mas o pao salgado, eu comi e descontei da alimentacao geral.Mas amanha vou tentar dar uma melhorada. Nem so de pao vive o homem, no caso, a mulher.Hoje, acordei com 90,3 kg. Nao sei qual sera meu peso amanha. Oscila muito, mas vamos ver, ne? De pouquinho em pouquinho, ja se foram 19,7 kg. Faltam 10,3... Persistencia vai ser fundamental!!!Para quem quiser fazer o pao, deixo a receita, mas coma com moderacao:http://tudogostoso.uol.com.br/receita/96721-pao-caseiro-fofinho.htmlAbracosDeborahEditar Remover Adicionar Comentario 19 maio 2013Menos meio.Peso:Perdidos ate agora:Ainda faltam:Dieta seguida:90,3 kg18,7 kg10,3 kgRazoavelmente BemEditar Remover Adicionar Comentario Perdendo 0,7 kg por Semana17 maio 2013Lutando com a bola de pilatesDefinitivamente, os musculos dos meus bracos estao muuuito fracos.Sofri com as tentativas de fazer alguns exercicios de solo. Cansei de ofegar. Mal de gente sedentaria.Mas ate foi divertido. Meu filho riu muito. Eu tambem ri dele porque ele e enorme e magrinho. Os movimentos dele ocupavam uma parte grande do quarto. kkkFica a inspiracao para outros sedentarios como eu, embora o pessoal daqui costuma malhar, fazer exercicios e academia, mas se houver outro molenga como eu, ate que da pra levar esses exercicios.AbracosDeborahEditar (2 comentarios) 16 maio 2013Ebaaa! Chegou minha bolinha de pilates, mas ainda nao tive tempo de encher. Se correria emagrecesse, eu ia estar um palito amanha. O pior e que estou com forme e extrapolei 100 calorias. O pior e que vou ter que fazer mais uma boquinha, de sopinha, mas fazer o que, ne?AbracosDeborahEditar (3 comentarios) 15 maio 2013E devagar, e devagar, e devagar e devagar devagarinho.90,8....Sao apenas 200 gramas, mas vale a comemoracao com meu "champanhe" de cha de kombucha. (probiotico natural).Ate o final do mes quero chegar, pelo menos aos 90.Abracos persistentes!!!Peso:Perdidos ate agora:Ainda faltam:Dieta seguida:90,8 kg18,2 kg10,8 kgRazoavelmente BemEditar (1 comentario) 14 maio 2013Estilo Guaru, de novo. Peso aumentando em dieta. Raivaaaaaaaaa. Mas estou sentindo minha barriga inchada. kkk. Mas vou persisir.Estilo guaruOntem comprei uma bolinha