Quemnunca experimentou um geladinho quando crianca? Essa delicia nunca deixou de fazer sucesso, apesar de concorrer com tantos sorvetes, frozens, milk-shakes e outras novidades geladinhas!Achoo nome estranho? Geladinho! Rsrsr!! Em alguns locais ele e chamado de Sacole ouChup-Chup! Rsrs!Naoligou o nome a pessoa? Geladinho ou sacole (um parente do sorvete) nada mais edo que suco de fruta armazenado em um saquinho (especifico para este fim!) quee colocado para congelar! Aversao tradicional e feita com suco de fruta, mas ha versoes como a de leitecom fruta, leite com coco ou leite com chocolate! Confira esta dica especial que o Bistro preparou para voces fazerem o seu geladinho em casa!Existemno mercado alguns sacoles feitos com suco artificial, mas estes, nos nao recomendamos!Mas por que nao??? Por que e ARTIFICIAL!Nao oferecendo todos os nutrientes que um uso de fruta NATURAL oferece!Alemde ser barato, o preparo do geladinho nao requer muita pratica. Basta vocefazer um suco de fruta, ou preparacao a base de leite, despejar no saquinho ecolocar para gelar. Congelou? Entao esta pronto!! Quetal pedir ajuda da criancada para fazer o seu geladinho! Alem de uma atividadebem interessante, voce estara incentivando o consumo de frutas e sucos naturaisaos pequeninos! Mas lembre-se, use suco de fruta natural ou leite com fruta eevite adicionar acucar a preparacao (exceto para frutas mais acidas como olimao!), deixe a criancada sentir o gostinho da fruta! Queralgumas sugestoes de geladinho/sacole? Nos te damos algumas:- Sucode frutas como: laranja, limao, tangerina, manga, melancia, abacaxi, morango oua fruta que voce preferir. Dica: que tal deixar alguns pedacinhos da fruta?-Leite +: fruta, ou coco ralado (sem acucar caso seja o ralado de pacote), oucom cacau em po.- Iogurtenatural (aqueles mais liquidos) + fruta, neste caso voce podera apenas misturarcom uma colher o iogurte com a fruta ou contar com o auxilio do liquidificadorpara fazer a mistura.-Acai: E que tal um sacole de acai? Basta bater a polpa com um pouquinho deagua! E para incrementar, voce pode colocar uns pedacinhos de banana! Outrasopcoes bem interessantes que encontramos foram estas do perfil no facebookReeducacao Alimentar: fazer um geladinho de agua de coco, acrescentar folhas dehortela ou sementes de roma aos geladinhos de fruta.Gostouda ideia? Entao corre para fazer o seu que em poucas horas fica pronto!O saquinho voce encontra facilmente em qualquer loja distribuidora de doces ou lojas de embalagens;abaixo uma foto de como encher e fechar o saquinho do geladinho:Se voce deseja receber as newsletters do Bistro, mande seus dados (nome, e-mail e profissao) para: bistrosaude@hotmail.comou cadastre-se ao lado para receber nossos posts no seu emailOu visite no perfil no Facebook ou Twitter: ou FALE CONOSCO !!!Texto Elaborado por : Ana Carolina Assad - Nutricionista - CRN3: 27893Ticiane Goncalez Bovi - Nutricionista - CRN3: 27299 Cafe com um pouco deleite quente! Apenas isso! Simples assim! Esse e o pingado nosso de cada dia! E para comemorar o dia do Pingado, o bistro trouxe varias informacoes interessantes sobre essa iguaria matinal... Confira!!!Todo brasileiro que sepreze, em algum momento, mesmo que mais remoto de sua vida, ja tomou umpingado, seja em casa ou na padoca mais simples