Dieta com alimentos gordurosos provocam espinhas na pele?Vejaso que interessante, ate os dias de hoje a relacao entre a dieta e a formacao deespinhas ainda e misteriosa. Os dados fornecidos pelos estudos, sobre o efeitoda dieta na formacao de espinhas e acne, nao permitem uma conclusao solidasobre o tema.O chocolate, por exemplo, era considerado inofensivo, pois um estudofeito nos anos de 1960, com 65 pacientes que consumiram chocolate por 1 mes,nao detectou piora na severidade de acne. Passaram os anos e todo mundo continuadesconfiando que comer chocolate provoca aumento de espinhas, nao e? Pois bem,nos ultimos anos este estudo da decada de 1960 foi colocado em duvida e outras pesquisasestao em andamento. Em2014, a Dra. Caroline Carpeton e sua equipe avaliaram o aumento da acne em 14homens entre 18 e 35 anos, que ingeriram chocolate por uma semana. A conclusaofoi que o chocolate aumentou a acne nos participantes, mas o numero de pessoastestadas foi muito pequeno. Para realmente afirmar que isto ocorre e necessarioestudar mais casos. Outra discussao que esta surgindo na area e se as dietas low carb, quepermitem a ingestao de proteina e muita gordura, mas pouco carboidrato, comoAtkins, Dunkan, Paleolitica e outras provocam espinhas. Se eu fosse apostaresta resposta, diria que sim, que deve provocar e aumentar a severidade da acne. E iria perder a aposta!!!! O Professor Antonio Paoli, da Universidade de Padua,na Italia, descreve que estas dietas podem ate diminuir as espinhas e a acne! Apossivel explicacao seria que apesar da pessoa ingerir muita gordura, esta dietaevita a producao de insulina, que e um dos ativadores do processo de surgimentode acne e espinhas. Destaque esta teoria ainda nao esta completamentecomprovada, podemos ter surpresas mais para frente.E logico que uma dieta muito restritiva por um longo prazo, que naoofereca ao organismo as vitaminas, minerais, proteinas, e outros nutrientesnecessarios para o metabolismo da pele, mesmo que ocorra a diminuicao deespinhas e acne, sera dificil obter uma pele saudavel.Afinal, seria a gordura ou o acucar do chocolate o problema causador deespinhas? Acredito que em breve saberemos, e a tendencia dos estudos voltados asquestoes da pele e nao ignorar o poder da dieta!CARPETON,C. et al. Double-blind, Placebo-controlled Study Assessing the Effect ofChocolate Consumption in Subjects with a History of Acne Vulgaris. Journalof Clinical and Aesthetic Dermatology, v.7, n.5, 2014. Disponivel em:<http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025515/> . Obtido em:06/10/2014 15:10hKATA, R.; DESAI, S. Diet andDermatology: The Role of Dietary Intervention in Skin Disease. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2014. Disponivel em:<http://www.jcadonline.com/diet-and-dermatology-the-role-of-dietary-intervention-in-skin-disease/>.Obtido em: 08/10/2014 15:00h PAPPAS, A. The relationship of diet and acne. Areview. Dermato-Endocrinology, v.1, n.5, 2009. Disponivel em: <http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/>.Obtido em: 06/10/201415:00hPAOLI, A. et al. Beyond weight loss: a review of thetherapeutic uses of very-low-carbohydrate (ketogenic) diets. European Journalof Clinical Nutrition, v.67, n.8, 2013. Disponivel em: < http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3826507/#!po=59.6154>.Obtido em: 08/10/2014 16:10hSTONE, S. Chocolate and acne: How valid was the original study?. Clinicsin Dermatology, v.29, 2011. Disponivel em: <http://www.candyusa.com/files/Chocolate%20and%20acne-%20How%20valid%20was%20the%20original%20study.pdf>Obtido em: 06/10/2014 16:00h A VERDADE POR TRAS DO USO DE PARABENOS EM COSMETICOSE la vamos nos de novo colocar a mao em colmeia de abelha e ver se sobra alguma ferroada! Muito bem, ja sabemos que os