Aprendi....que ninguem e perfeitoenquanto vc nao se apaixona. Aprendi....que a vida e duramas eu sou mais duro que ela!! Aprendi que...as oportunidades nunca se perdemaquelas que desperdicas... alguem as aproveita Aprendi que...quando se importa com rancores e amargurasa felicidade vai para outra parte. Aprendi que...devemos sempre dar palavras boas...porque amanha nunca se sabe as que temos que ouvir. Aprendi que...um sorriso e uma maneiraeconomica de melhorar o teu aspecto. Aprendi que... nao posso escolher como me sinto...mas posso sempre fazer alguma coisa. Aprendi que...todos querem viver no topo da montanha...mas toda a felicidade esta durante a subida. Aprendi que... temos que aproveitar a viageme nao apenas pensar na chegada. Aprendi que...o melhor e dar conselhos so em duas circunstancias...quando sao pedidos e quando deles depende uma vida. Aprendi que...quanto menos tempo se desperdica...mais coisas posso fazer. Brocolos, repolho e couve . Contem " isothiocynanates", que estimulam o figado para quebrar pesticidas e outras substancias cancerigenas. Em pessoas suscetiveis ao cancer, estes fitoconstituintes parecem reduzir o risco.Cenouras e mangas. O alfa e beta carotenos nestes legumes e frutas desempenham um importante papel na prevencao do cancer, especialmente do pulmao, esofago e estomago.Frutas e macas vermelhas A grande familia de compostos conhecidos como flavonoides encontrada nestes frutos e produtos horticolas (assim como o vinho tinto) mostram-se como cer promessa contra o cancer.Alho e cebola . A familia da cebola (incluindo os alhos, cebolinha etc) e rica em allyl sulfetos, o que pode ajudar a baixar a pressao arterial elevada e mostrar promessa em termos de protecao contra doencas do estomago e do trato digestivo. Pimentoes e tomates . O fitoquimico licopeno e realmente mais disponivel apos o cozimento, o que torna o molho de tomate a melhor fonte do mesmo. Licopeno e uma promessa no combate ao cancer da prostata e pulmao.Uva, mirtilos e morangos . As antocianinas que dao as cores aos seus frutos podem ajudar a evitar doencas cardiacas, impedindo a formacao de coagulo . Antocianinas tambem aparecem para inibir o crescimento tumoral.Espinafre, abacate . Luteina, que parece reduzir o risco de doencas cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais, bem como proteger contra degeneracao ocular relacionada com a idade (o que leva a cegueira), tambem e abundante em aboboras. Achei esse poema aqui mesmo na internet. Infelizmente o autor e anonimo, mas ficam os meus parabens." Quero que nem por um instante duvides do amor que eu tenho para te dar // //]]> google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad); Quero que seja a paz que a minha alma precisa para se aquietar Quero que entendas que e ao seu lado que sempre vou querer ficar E que morrerei de tristeza se voce na minha vida nao mais puder estar! Quero ter a chance de dizer que sempre vou te amar Quero ao seu lado ver beleza onde parecer impossivel encontrar Quero de volta a emocao do primeiro beijo que dei tentando te conquistar E a sutileza da sua mao na minha mao levemente a tocar! Quero num crepusculo suave ao teu lado ver o sol se deitar Quero flores na janela e violinos a tocar Quero