ASMR, especialmente quando ha excesso de exposicao aos gatilhos. Para recuperar o efeito, e preciso se manter longe da pratica por algum tempo.Desbravando novos maresEmbora o fenomeno tenha um nome complicado, existem poucos estudos cientificos sobre o assunto. O termo ASMR foi criado por Jenn Allen, uma moradora de Nova York, no EUA, que trabalha no setor de cuidado com a saude. Ela fundou o Instituto de Pesquisa ASMR, uma organizacao nao oficial que depende de voluntarios para auxiliar na analise da neurociencia e psicologia que tenta explicar a sensacao.Karissa Ann Burgess, estudante em um programa de PhD em psicologia clinica, faz parte do instituto e e responsavel pela pesquisa experimental e a organizacao dos dados obtidos. Segundo ela, o grupo ainda deve comecar trabalhos mais significativos em busca de respostas, mas ha teorias de que hormonios como dopamina e serotonina estejam envolvidos alem da oxitocina, associada aos elos formados entre os seres humanos.Fonte da imagem: Reproducao/Know Your MemeAlgumas pessoas acreditam que o ASMR e uma resposta residual oriunda da nossa primeira infancia, um eco da atencao cuidadosa dos nossos pais e do efeito relaxado da voz de uma mae sobre seu bebe. Ja outros pensam que isso esta mais relacionado a uma questao evolutiva que data de nossas raizes como primatas, algo como uma recompensa sensorial por nos submetermos aos cuidados de outros membros dos nossos grupos.Ciencia de fatoAinda que existam muitas teorias, o fato e que o ASMR nao foi alvo de muitas pesquisas cientificas aprofundadas. Segundo o professor Tom Stafford, especialista em psicologia e ciencias cognitivas da Universidade de Sheffield, o fenomeno pode ate ser algo real, mas e inerentemente dificil de estudar.A experiencia interior [do ASMR] e alvo de muitas investigacoes psicologicas, mas, quando voce tem algo desse tipo que nao se pode ver ou tocar, e que nem acontece com todo mundo, isso cai em um ponto cego. E como a sinestesia, que permaneceu como um mito por anos ate que, na decada de 1990, foi inventada uma forma de mensura-la com confianca, disse.Steven Novella, um proeminente neurocientista da Escola de Medicina da Universidade de Yale, acredita que o fenomeno e real e pode ter causas neurologicas diversas, indo de motivos biologicos ate evolutivos. Talvez o ASMR seja um tipo de ataque, que pode causar sensacoes gostosas e muitas vezes possui gatilhos similares. Ou entao pode ser apenas uma forma de ativar a resposta de prazer, algo que esta fundamentalmente inserido nos cerebros dos vertebrados tanto com respostas comportamentais positivas quanto negativasVeja voce mesmoCientificamente comprovado ou nao, o fato e que tem muita gente que sente e acredita nos orgasmos cerebrais. Ja existe uma solida e crescente comunidade de ASMRistas no YouTube e em outras paginas (como a neste link), produzindo uma enorme quantidade de material voltado especificamente para os gatilhos distintos de seus espectadores.Alguns dos nomes mais famosos na area, como GentleWhispering, TheOneLillium e ASMRrequests, chegam a fazer esforcos quase comicos para criar a atmosfera mais apropriada para cada video. Como a especializacao e a demonstracao de conhecimento podem ser gatilhos para o fenomeno, nao e