thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Olaaaa! :)Meniinas, nao vou fazer post do fim de semana, pq e MUITO assunto. Resumindo tudo, na sexta ainda eu fiz aerobico (em complemento a musculacao), sabado tbm fiz certinho o aerobico (35min de corrida + 01 aula inteira de RPM) e domingo foi meu dia de descanso. Quanto a alimentacao.....bom, sexta e sabado meu pecado foi ter comido carbos, o que furou toda a dieta. Mas nao exagerei. Ao menos nao como exagerava antes. Domingo sim...pe na jaca. Yakissoba pro almoco e chocolates no cinema a noite.Nao quero falar sobre isso! kkkkkk________________________________________________________________________Na segunda, eu e o Bruninho estavamos em sintonia no atraso. Ambos chegamos 10min atrasados e ele, muuuito atencioso sempre a minha situacao, me botou pra aquecer e inverteu a ordem dos exercicios de forma que eu fizesse primeiro os maais legais (pro meu gosto) e depoois os de execucao que eu acho mais ou menos.Dessa maneira, treinei tuuudo certinho e nao desisti. Nessas horas e que um bom profissional faz diferenca. Ele te incentiva e te motiva, mesmo que voce nao tenha disposicao. Bruninho me ajudou muuuitoo hoje e, gracas a ele o treino foi salvo com louvores. Acho que minha flexao de braco esta bem melhor, panturrilha, gluteos e biceps (ficando gigante, mas eu nao quero parar!kkk), todos maravilhosos. Quadriceps e posterior de coxa continuo fazendo da mesma maneira e os resultados vao aparecendo devagarzinho.... Como disse alguma blogueira por aqui, e so repetir o mantra: "Nao existe resultado rapido em musculacao".Confessei a ele os meus pecados do fim de semana e ele me DETERMINOU fazer aerobico hoje. Fuuii e fiz 35 min de esteira (5min caminhando a 5,5 a 6,5 e 30min correndo a 8,0 a 8,7). Otimo.Alimentacao:Gente, vou tentar novamente fazer a dieta low carb. Dessa vez quero seguir direto com ela por 10 dias consecutivos, pois vou precisar estar preparada no carnaval. Nao que eu va pra praia, o que me da muito desgosto. Mas porque eu vou me intocar num lugar distante sem a minha alimentacao regular (provavelmente la so tenha coisas nao saudaveis, ricas em gorduras e carbos, eca!) e com alguns dias de academia fechada.So de pensar nisso ja me da desespero e acho que vou acabar desistindo dessa programacao de carnaval.Maaaas, como tudo pode acontecer, vou me preparar por esses 10 dias.Hoje e considerado o dia 01.Pre-Treino: 01 pedaco de pao (OK, eu sei que comecei meio mal, mas acabou todo e qualquer tipo de suplemento ou de proteina pra eu comer antes do treino. Teve que ser assim)Nao fiz pos-treino (acabou a whey)Cafe da Manha: Shake da Naty - meio copo de leite desnatado, 01 iogurte densia de morango e 03 claras de ovos. Proximo post coloco a receitinha.Lanche da Manha: Whey BarAlmoco: 01 latinha de atum ao molho de tomate. Impressoes: e ruim e salgado. Nao comam. Lanche da Tarde: Whey Bar.2o Lanche da Tarde: 01 pessego.Jantar - Pos Corrida: 01 banana prata, 01 copo de leite desnatado, 05 fatias de blanquet de peru e um pouco de cream cheese light + whey bar (Foi muito ne?)Ceia: 01 copo
promove a coagulacao das celulas vermelhas que junto com a tripsina pode inibir o crescimento. Porem, fermentar a soja pode desativar estes efeitos.E importante lembrar que existem varias fontes escondidas de soja, incluindo a margarina, sorvetes, massas, paes, salgadinhos, cereais, atum em lata, hamburgeres de fast-food e oleo vegetal.Para mais informacoes a respeito da polemica industria da soja, leia o livro The Whole Soy Story, por Kaayla Daniel. A autora declara que um nivel seguro para consumir soja e uma quantidade menor do que 36g por dia, uma quantidade similar consumida no Japao, que e o pais com o maior consumo de soja no mundo.Ok, vamos terminar o artigo falando algo positivo sobre a soja. Voce sabia que a soja tem potencial para ser uma nova fonte de combustivel renovavel que pode substituir os plasticos e combustiveis baseados em petroleo ? Isso e uma otima noticia para as nossas criancas.Leia mais: http://www.hipertrofia.org/blog/2010/11/01/riscos-e-beneficios-da-soja-por-charles-poliquin/#ixzz1lj2ZxZoUE entaaaooo meninas....aterrorizante, ne?Eu ja ELIMINEI a soja da minha alimentacao.Beijoooooooooooossssss!
Oiinnn! :)Dormi 08h nessa noiteeee! Viiivaaa! Porem....continuo meio sem gas pra treinar. Acho que preciso me jogar logo, urgentemente, em um termogenico.Estava uma chuva torrencial quando eu acordei, mas como vcs ja sabem, eu AMO a chuva. O treino foi otimo, mas fiz tudo meio "cansada". Mesmo assim o Bruninho aumentou mais um pouquinho minha leg 45o e treinei com 160kg. A panturrilha aumentou bem tbm, mas nao sei dizer quanto, foram quase todas as barrinhas do aparelho. No mais, mantive as cargas. Nos membros superiores, o ombro ficou uma delicia de fazer, estou pronta pra aumentar a carga. Mudamos o triceps para o banco, sem o apoio de pernas. E teenso, gostei.Acho que em breve o Bruno vai mudar o meu treino, mas nao sei ainda como vai ser o treino novo.Resumo da alimentacao:Pre Treino: 01 Whey Bar e 01 torrada integral bauducco (queria mais disposicao, mas nao deu muito certo)Pos Treino: O restinho da hidro whey (ACABOOUUU..DESESPEROO!)Cafe da Manha: meio copo de leite desnatado, batido com 01 potinho de iogurte densia de morango e 02 claras de ovos. Gentee, inventei esse shake porque queria um pouco mais de proteina agora pela manha e estava sem tempo de sentar para comer...Resultado: DELICIA. O shake e maravilhoso. Vou depois tirtar fotinha do iogurte que eu usei, que e rico em calcio e baixo em calorias e carbos. VOu postar receitinha depois, pq essa vale a pena.Lanche da Manha: 02 copinhos pequenos de leite desnatado.Almoco: alface, cenoura, 03 cubinhos de abacaxi, proteina refogada e 01 peito de galeto assado.O prato pesou 230g.Lanche da Tarde: 01 pessego e 01 banana prata (uma hora depois)(Quando lembrei de tirar a foto ja tinha comecado a comer)2o Lanche da Tarde: 01 copo de leite desnatadoJantar: alguns salgadinhos e um pedaco pequeno de bolo (em casa); uma porcao pequenininha de massa + bolo (niver) Podem me julgar, eu pequei demais! Bjos Oiii tchurma!Essa semana tenho tido pouco sono de qualidade e poucas horas de sono propriamente dito...nunca mais consegui ir dormir as 21h como de costume. Ja me sinto muito cansada, fadigada e hoje...isso refletiu no treino. Nao sei se pelo pouco sono ou se pelas corridas diarias, fiquei cansada e com muuita dor nas canelinhas na hora da corrida. Tentei observar se estou dando as passadas do jeito certo e eu acho que esta sim. As passadas comecam com o calcanhar e depois firmo o restante do pe. Aaaaahh, sabe o que eu pensei agora? Pode ser porque estou usando o mesmo santo tenis todos os diaas....Gente, nao pode ne? Pois nao pode MESMO, porque eu ja estou comecando a me prejudicar. Depois de 05min de caminhada comecei a correr, mas so fluiu bem por 15min (velocidades 8,0 a 8,5). Depois disso caminhei (velocidades 6,0 a 6,5). Estava sentindo dor nos joelhos e nas canelas e acabei parando. No total foram 35 minutos de treino.Na esteira:Tempo: 35 minutosPercurso: 4,1kmCalorias: 300Resolvi continuar o aerobico no tal do eliptico. Geeenteee, que maravilha e aquela? Assim, ele nao me proporcionou o mesmo prazer da corrida, mas na hora as dores
cessaram e eu suueeeiii demais! Sueei tanto quanto a corrida (ou mais). Como meu aerobico e de 01 hora e eu ja tinha feito 35min na esteira, fiquei no eliptico por mais 25min. Ele indicou um gasto calorico muito baixo pro meu gosto: 95 calorias. Poreeem me senti desgastada, suei demais e acho que posso dizer que a missao do dia foi cumprida. Tai a fotinha da segunda parte do treino:Depois eu vou pedir pro Bruno me ensinar a programar direito e a fazer a leitura dessa maquina.Alimentacao do dia:As 04:45 (ja estava acordada): 01 banana prataAs 05:40 - Pre treino: 01 torrada bauducco integralCafe da Manha: 01 xicara grande de leite desnatado, 02 claras de ovo assadas com 02 fatias de queijo minas frescal e 01 colher de sobremesa de creme de queijo minas fresca. E so. Eu pretendia comer esse meio papaia da foto, mas me senti satisfeita e nao o comi. (Ignorem esse papaia. Ele nao foi consumido)Lanche da Manha: 01 copo de leite desnatado com canelaAlmoco no Bonaparte: 01 salmao pasiense (ao molho de laranja), com legumes (sem a batata) e 02 mini saladas ceasar (alface, rucula, frango grelhado desfiado e cenoura ralada, SEM parmesao e SEM crotouns) e mostarda.Lanche da Tarde as 15:00: 01 Whey Bar 2o Lanche da Tarde as 17:30: 01 Whey Bar (estava em abstinencia...nao sei como eu nao comi logo umas 4!)Jantar: 01 copo de leite desnatado, 1/2 papaia e 02 damascos secosCeia: Whey bar. Morri!Bjo
(hj ja e quarta, 15 de fevereiro e eu sou vou publicar esse post pq estava semi-pronto aqui nos rascunhos)Helloo!Treino de sexta MARAVILHOSO! Tudo rendeu muito! Acho que a hydro whey + glutamina no pre-treino estao dando um empurraozinho. Alem do aquecimento de 10 minutos que eu estou fazendo antes da musculacao. Tudo top!Poreeeemmm...iniciouu aquele periodo "delicia" que todas nos (ou a maioria) tem 01 vez ao mes. Eu confesso que tenho pouca TPM, quase nunca. Durante o ano, tenho apenas algumas crises...mas sinto que e chegada uma delas. Desde ontem ja estou louca por doces e bem irritaadinha.Hoje a vontade de doces aumentou muito e, mesmo tendo almocado bem, fiquei deeeseespeeradaa por alguma coisa doce. Comi a whey bar, que era o que tinha. Ah gente, tambem se for pra contabilizar os prejuizos, melhor 01 whey bar fora de hora do que uma barra de chocolate fora de hora. Ou nao? Sei la, mas pra mim faz mas sentido e foi uma coisa que eu simplesmente nao consegui resistir.Resumo da Alimentacao:Pre-Treino: Hydro Whey + GlutaminaPos-Treino: Hydro Whey + GlutaminaCafe da Manha: Cafe com adocante e melaoLanche da Manha: 02 fatias de blanquet de peru light e meio poleguinho lightAlmoco: Salada de alface, pepino e cenoura ralada com mostarda (um pouco mais do que a quantidade mostrada na foto) e peixe assado. Mais um pedaco pequeno de carne vermelha assada. Mais 01 whey bar. (Foto meramente ilustrativa. Para refletir a realidade faltaria um pouco mais de salada, 01 pedacinho de carne vermelha assada e 01 whey bar) Lanche da Tarde: Whey Bar (eu nem estava com fome...comi porque estava na bolsa.)Jantar: nao lembroCeia: nao lembroBeijos! Brindar com a familia, com o gatinho ou com os amigos e muito, muito bom.Brindar com tacas especiais torna o momento ainda mais unico. Pensando nisso, a marca Ritzenhoff convidou diversos designers para criarem desenhos para suas tacas, como estas de champanhe (a esquerda) e prosecco.Especial para gente descolada!Cada uma sai por R$ 99, na Spicy. Take Me Home (leve-me) para casa.Assim foi batizado o conjunto de jantar moderninho da Casamiga. E praticamente um convite para juntar a galera em um jantar. O jogo, composto de 20 pecas (prato fundo, raso e de sobremesa, xicara de cha e pires), tambem esta disponivel na cor verde. O preco sugerido e de R$ 304. Seu filho e louco por esportes?Curte, inclusive, beisebol, que nem e tao popular por aqui? Para ele, vale a brincadeira: um pufe que imita a luva usada nessa modalidade, com almofada que lembra uma bola.O primeiro e feito de couro sintetico, e a segunda, de algodao com aplicacao de couro. O conjunto custa R$ 646, na Hits KidsnTeens.Uma outra opcao divertida no quesito esportes sao esses cadeados com escudos de times. Eles sao bem baratinhos. A haste de aco e cromada e reforcada. Cada um mede 38 x 47,5 mm e sai por R$ 18,90, na Multicoisas. Se voce acompanha esse blog, ja sabe que eu amo adesivos decorativos. Principalmente esses fofinhos, estilo cute mesmo.Para quem gosta de inovar e criar ambientes diferentes, estes adesivos
decorativos trazem um casal romantico em situacoes divertidas. O Dog Funny mede 120 x 46 cm e tem o preco sugerido de R$ 138. Ja o modelo Lovers in Line pode, inclusive, ser dividido ao meio metade para ela, metade para ele. Nas medidas 118 x 51 cm, tem o preco sugerido de R$ 240. Ambos da ArtfixStore.Tambem da para usar no quarto das meninas.
Ao visitar o Forte de Kumbalgarh, no Rajastao, India, a artista Grace Knoblauch se encantou pelos desenhos no teto do quarto da rainha. Criou, entao, este conjunto de adesivos para que nos tambem possamos reproduzir esse clima especial em nosso quarto. Ha uma gama variada de cores e o kit completo sai por R$ 350, no Knoblauch Atelier de Arte. La voce tambem pode encontrar diversas outras opcoes de adesivos descolados (e com bom preco) de mais temas indianos, como flor de lotus, Ganesha, arabescos, Taj Mahal e lanternas. Estacao fria pede aconchego e comidas quentes. Que tal um foudue de chocolate? O Fondue para 2, da Chocolat du Jour, e um kit que vem com o aparelho, dois pares de palitos e o preparo de chocolate ao leite, com 150 g.Eu adorei a ideia. Tenho um aparelho de fondue enooorme e uma coisinha assim compacta e excelente para comer a dois.Uma excelente opcao para as noites mais frias. Sai por R$ 93. De origem indiana, todos os moveis que escolhi para o post sao bem ricos em detalhes. O pufe de algodao banjara recebeu aplicacoes de buzios. A mesa lateral, feita de madeira, e toda trabalhada com entalhe de osso. A cadeira de tracos sinuosos e uma preciosidade: feita de madeira, recebeu entalhes de osso que formam um belo desenho floral na peca inteira. Um luxo! Dizem que pendurar uma mandala purifica os ambientes. Entao, no melhor estilo indiano, escolhi essa mandala linda, vibrante, cheias de cores.Paixao a primeira vista....foi o que pensei quando vi esses tambores. Quer um quarto de rainha indiana? E muito facil montar o seu.Voce ja sabe que o tom avermelhado e a cara da India ne? Se nao tiver coragem de pintar uma de suas paredes nesse tom, escolha um jogo de cama, tapete ou ate mesmo um sari para dar o clima. Almofadas vermelhas tambem sao uma boa opcao.Voce pode usar o sari sobre a cama ou para forrar a cabeceira da cama. Um bonito tecido indiano tambem pode virar quadro e ser posto sobre a cama.Outros objetos como almofadas, velas, elefantes, budas incensario etc ajudam a compor o ambiente. Esse gabinete indiano com temas florais e um charme....imagina ele no quarto...uma graca ne? Apesar de todo branco, o corredor ganhou ares de tenda com o sari indiano vermelho preso por ilhoses em ganchos no teto. Na foto a parede esta decorada com mascaras asiaticas e africanas. Que tal troca-las por alguns quadros indianos? Veja so esses que eu separei. Feito de massa arenosa, com uma camada de fundo e outra de relevo, este quadro se assemelha a um fragmento de afresco. O acabamento de ouro e ferrugem evidencia a danca no fogo de Shiva Nataraja. A tela de 100 x 80 cm custa R$ 640, no Knoblauch Atelier de Arte. Lakshmi e a deusa hindu que personifica a beleza, a generosidade e a fortuna. Aqui, a divindade e representada em um quadro tridimensional, cuja tecnica e o espatulado acrilico, feito de massa emborrachada e com seis camadas de textura. O toque final fica por
conta da pedra de strass no terceiro olho. A delicada criacao do Knoblauch Atelier de Arte sai por R$ 600 (50 x 50 cm). A peca pode ser encomendada ainda na cor dourada.
Mais um caso de e-mail circulando recentemente que eu recebi no dia 10/03:"Ola amigos(as), peco que voces ajudem a divulgar essa foto, Por gentileza,divulguem! Desde ja agradeco. Ola meu nome e Margarete Martins Eufrazio sou advogada em Criciuma, venho por meio desta divulgar e pedir encarecidamente que divulguem a foto da minha irma cacula, o nome dela e Isabela Martins Alves, tem 14 anos, e morena , pele clara,aproximadamente 1,60 cabelos ondulados e compridos, ela desapareceu dia20.01.2011 por volta das 15 horas no municipio de morro da fumaca-SC,qualquer noticia que leve a ela por favor entre em contato com a policia pelo 190.A FAMILIA ESTA DESESPERADA!!!AJUDEM A DIVULGAR SE FOSSE UM RECADO BONITINHO TODOS IRIAM REPASSAR POR ISSO PECO SEJA SOLIDARIO AJUDEM ASSIM COMO EU OUTROS AMIGOS E AMIGAS ESTAO TENTANDO AJUDAR" Bom, so hoje pude dar uma averiguada e realmente: E VERDADE! Ou melhor, foi:Adolescente desaparecida e localizada em Itajai25/01/2011 10:07:00Isabela Martins Alves, de 14 anos, desaparecida desde o ultimo sabado, em Morro da Fumaca, foi localizada nesta segunda-feira (24/01) em Itajai. A adolescente foi vista pela ultima vez por volta das 15 horas de sabado. Desde entao, a familia estava mobilizada em busca de Izabela, inclusive acionando uma rede de contatos na internet e divulgando a foto dela para auxiliar na identificacao. Ainda nao se sabe a circunstancia em que a menina foi encontrada em Itajai, mas suspeita-se que ela tenha fugido de casa. Colaboracao: Radio DifusoraFoto: DivulgacaoPois e minha gente, aqui o caso foi diferente: a historia confere mas ja acabou, a menina ja foi encontrada e os e-mails continuam circulando por ai.Vamos prestar mais atencao hein?beijos e ate! Olha eu de volta! Apos um hiatus gigante, por diversos motivos, venho em edicao extraordinaria atender um pedido de minha prima Larinha (leitora assidua por sinal!).O caso e o seguinte: vem circulando um e-mail falando sobre Ana Luiza, uma baianinha de 7 anos, que a cerca de 2 foi diagnosticada com um tumor cerebral. Ana vive hoje numa cadeira de rodas, com movimentos reduzidos e interage pouco com os familiares. Antes do tumor os pais afirmam que era uma menina ativa e adorava ir a praia!A esperanca vem de um medico de Sao Paulo, que ja operou casos semelhantes, e diz ser possivel reverter esse quedro. O problema sao os custos dessa cirurgia: cerca de 100 mil reais, que a familia nao pode arcar. Por isso o e-mail circula pedindo doacoes, de qualquer quantia, e informando uma conta bancaria e um video de uma reportagem feita pela Tv Aratu (afiliada do SBT aqui em Salvador). Bom, isso ja seria o bastante pra ter essa historia como verdade como se nao bastasse minha prima conhece essa familia, entao, nao ha duvidas!Vejam o video e ajudem Ana Luiza! Muito interessante este treinamento online disponibilizado no site da Oi!Atraves de um esqueminha super bem ilustrado, simples e didatico, vai sendo mostrada a importancia de se tomar atitudes sustentaveis no nosso dia-a-dia.Vale a pena conferir clicando aqui!Beijos! Pessoas,O Banco do Brasil, tambem consciente do seu papel social, disponibilizou contas correntes para receberem doacoes de
A Perini, a delicatessen mais famosa da Bahia, esta com uma campanha diferente neste inicio de ano.Ate o final deste mes, voce pode doar kits escolares para ajudar a dar um futuro melhor para diversas criancas carentes! E facil: e so ir a alguma das lojas espalhadas por Salvador e adotar o cartao de uma crianca, la mesmo voce deixa o kit!Para saber qual a loja mais proxima, clique aqui.Beijos e boa volta as aulas a todos! A Vivo (empresa de telefonia) tem um programa de reciclagem de baterias, carregadores e celulares usados.E so ir a qualquer uma das lojas espalhadas pelo Brasil e procurar o coletor.Clique aqui e veja a loja mais proxima de voce!beijinhos reciclados! A Legiao da Boa Vontade (LBV) esta arrecadando em todas as suas unidades de atendimento do pais doacoes para os desabrigados da regiao serrana do Rio. Uma parceria com a Defesa Civil vai garantir que todo o material doado seja devidamente distribuido.O que voce pode doar:- agua potavel;- alimentos nao pereciveis e os de pronto consumo (massas e sopas desidratadas, achocolatados, biscoitos, cereais);- leite em po; - colchoes;- roupas, calcados, agasalhos e roupas de cama e banho; - materiais de higiene pessoal (sabonete, escova e creme dental, entre outros) e limpeza (sabao, agua sanitaria, desinfetante, detergente, alcool, vassoura e rodo).Confira aqui o endereco da LBV mais proxima de voce.Se preferir, voce tambem pode fazer depositos em dinheiro nas 2 contas correntes criadas especificamente para arrecadar doacoes pra essa campanha:1) Bradesco: Agencia: 0292-5Conta corrente: 92830-52) Banco do Brasil:Agencia: 3344-8Conta corrente: 205010-2(o CNPJ da LBV e 33.915.604/0001-17)Confira mais detalhes sobre esta acao no site:http://www.lbv.org.br/Beijos a todos e nao vamos deixar de fazer a nossa parte! Gente,Eu ja falei da campanha CataZoo aqui e aqui, mas volto mais uma vez a esse assunto por dois motivos:- Semana passada eu fui la no Zoo! Pois e, tinha muito tempo que eu nao ia e fiquei feliz de ver como as coisas melhoraram por la! Estao fazendo uma mega revitalizacao e ta ficando bem legal! Algumas partes ainda estao em obras, mas em breve todo o Zoo de Salvador vai ta novinho em folha! Seguem umas fotitas pra voces verem:patinhos no laguinho!lar dos macaquinhos!O site do zoologico tambem esta muitissimo interessante! Com muitas fotos, joguinhos e textos cientificos! Vale a pena dar uma conferida: http://www.zoo.ba.gov.br/- O segundo motivo e pra mostrar que eu tambem estou fazendo a minha parte e olhem o quanto de tampinhas ja arrecadei pra campanha:Sera que eu vou entrar no ranking? ;DFacam a sua parte tambem: visitem o Zoo e ajudem na campanha!beijos! Ola para todos!Vou comecar hoje uma nova sessao aqui dentro do blog. Resolvi chamar de "A Hora da Verdade" pois trata-se de um momento onde vou checar a veracidade daqueles e-mails que frequentemente recebemos falando de criancas desaparecidas, instituicoes oferecendo vagas para doentes, ONG s etc etc.Recebi na semana passada o seguinte texto:Hospital Maconico - leia e repasse NAO DELETE (curtinho) O JORNAL DA REDE GLOBO MOSTROU UMA REPORTAGEM SOBRE O HOSPITAL DOS OLHOS DE SOROCABA. ESSE HOSPITAL E DA MACONARIA, SEM FINS
LUCRATIVOS. ELE E CONVENIADO COM O SUS, E TEM CAPACIDADE PARA REALIZAR CERCA DE 300 (TREZENTOS) TRANSPLANTES DE CORNEAS POR MES, POIS HA UM ESTOQUE DE CORNEAS SUFICIENTE PARA A REALIZACAO DOS MESMOS. ENTRETANTO, ESSE HOSPITAL ESTA REALIZANDO SOMENTE CERCA DE 120 (CENTO E VINTE) TRANSPLANTES POR MES, DEVIDO A FALTA DE PACIENTES. AS CORNEAS NAO UTILIZADAS ESTAO SENDO JOGADAS FORA POR PASSAREM DO TEMPO DE UTILIZACAO E VALIDADE ! REPASSANDO DE MAO EM MAO ESTE E-MAIL PODERA CAIR NA MAO DE ALGUEM QUE CONHECA UMA PESSOA QUE EST A A ESPERA DE CORNEAS. ELA PODE ENTRAR EM CONTATO COM O HOSPITAL OFTALMOLOGICO DE SOROCABA -SP E SE CURAR! TELEFONE - (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 (15) 3212-7009 - DE 2a A 6a FEIRA ATENCIOSAMENTE, DR. EDUARDO BEZERRA -MEDICO POR FAVOR, REPASSEM ESTE E-MAIL. VOCE PODE NAO ESTAR PRECISANDO, MAS SEMPRE HA ALGUEM NECESSITANDO.Bom, resolvi entrar em contato com o Hospital e recebi essa resposta vinda de ouvidoria@bos.org.br:Bom Dia,A informacao sobre descarte inadequado de corneas e inveridica.Essa noticia circula na internet desde o ano de 2002 e a pessoa que a criou, Eduardo Bezerra, nao e oftalmologista e sequer participou do nosso quadro de funcionarios. O Grupo BOS e uma entidade filantropica que trabalha intensamente na conscientizacao da importancia da doacao de cornea, aqui trabalhamos de acordo com a legislacao vigente, Portaria no 901/GM, Publicada em 16 de Agosto de 2000. Ou seja, todas as corneas sao notificadas a Central de Transplantes, que faz um controle rigoroso na distribuicao do tecido. Quando uma equipe Transplantadora nao possui pacientes inscritos, esta Central automaticamente distribui este tecido para outro transplantador, dentro de seu Estado. Espero que suas duvidas tenham sido esclarecidas.Mais informacoes acesse nosso site www.bos.org.br/esclarecimento AtenciosamenteJuliana Cardoso Qualidade / OuvidoriaBanco de Olhos de Sorocaba - Grupo BOSSolicite seu Cartao do Doador - 0800-7703311" Representa o desejo em vida, para que a familia se conscientize e autorize a doacao"Pois e, viram so como sao as coisas? Geralmente quando recebemos esse tipo de e-mail nos sensibilizamos e repassamos rapidamente no ingenuo intuito de que estaremos ajudando alguem que esteja precisando. Mas e sempre bom checar essas informacoes para nao continuarmos a alimentar essa rede de mentiras que circula pela internet e leva falsas esperancas a muitas pessoas!Entenderam o sentido da sessao ne? Pois entao aguardem mais e mais pois eu estou atenta para desvendar a verdade!beijos!