O feedbacke uma tecnica que visa dar um parecer a um comportamento ou a um acontecimento.O habito dedar e receber feedbacks e de fundamental importancia para as pessoas e equipes:primeiro para elas saberem que estao indo na direcao certa e segundo parapermitir o ajuste e dar oportunidade de melhorias.O feedbackpositivo aumenta a autoconfianca e a autoestima das pessoas, ja o feedbacknegativo e recomendado ser dado em particular, buscando o desenvolvimento eaprimoramento.Porem, nemtodas as pessoas estao preparadas para dar e receber feedbacks.E precisomuita atencao e cautela, inclusive, quanto ao momento de dar um feedback. Em momentosde tensao e recomendado que se evite o feedback para nao piorar a situacao, mas logo que a situacaoacalmar, dar o feedback para nao perder os detalhes a serem compartilhados.E muitoimportante que, ao dar o feedback, ele seja pontual ao fato e/ou comportamento para evitar generalizacoes.Para que ofeedback negativo tenha eficacia sera fundamental que as pessoas entendam o motivo de te-lo recebido e oferecam alternativasmelhorias.Tipos defeedback:Sanduiche:A pessoacomeca a conversa sobre os pontos positivos evidenciados e, logo apos, falasobre o que foi observado que deve ser mudado ou melhorado.Einteresssante procurar entender o motivo da performance insatisfatoria e nofinal, sempre, incentivar acoes de melhoria.Descritivo:A pessoaque dara o feedback devera descrever a atitude ou acontecimento que gerou ainsatisfacao e como se passou, sem julgamentos. Sempre escutar as pessoas eestimular um plano de melhoria.Especifico:Falar ,claramente, sobre o fato ou comportamento a ser melhorado ou elogiar a performancedas pessoas. Mesmo em caso defeedback positivo, desenvolver um plano de melhoria.OBS.Um novo conceito chegou com o objetivo "amenizar" o feedback, chama-se feedforward.Criado pelo dr. Marshall Goldsmith, o feedforward foca, apenas, na solucao. Segundo o dr. Mashall, trabalhando com o feedforward o ambiente de trabalho fica mais agradavel e faz com que a pessoa que precisa de mudanca fique mais receptiva a ela.Atencao:Eimportante conhecer as pessoas pois, algumas, por serem timidas, podem ficarconstrangidas mesmo com feedbacks positivos em publico.Nuncaconfundir desabafo de emocoes com feedback.Os lideresque costumam, alem de dar, receberfeedbacks inspiram mais confianca e conseguem melhores resultados de suasequipes.Lenora deOliveira Santos Voce nocontrole da sua vida!BrianTracy, palestrante motivacional e autor, afirma que o ser humano so se sente, realmente, feliz quando estaavancando, passo a passo, em direcao a alguma coisa que lhe e importante.E, paraalcancar alguma coisa de maneira efetiva, podemos e devemos tracar metas. A adocao demetas proporciona a sensacao de significado e proposito.Tracarmetas, e caminhar em direcao a elas, da forca, vida e coragem e, quando alcancadas,fortalece a pessoa para ir em direcao a conquistas, cada vez, maiores.Entao, deque maneira devemos comecar a tracar nossas metas? O primeiropasso e acreditar que voce, realmente, pode e quer alcanca-las; que voce estacomprometido e e responsavel pelo processo; que voce, e somente voce, esta nocontrole de sua vida. E isso esta, diretamente, ligado a sua autoconfianca paradefinir a qualidade de seus pensamentos, de suas escolhas e de suas acoes. E provadoque toda pessoa de sucesso estasempre com sua atencao voltada para o que ela quer e desenvolve maneiras para alcanca-las. Cria estrategias e solucoes paraqualquer tipo de limitacao que possa impedi-la de conquistar o que deseja. Ocontrario,