Estrategia do Governo Federal para a promocao dasaude e reducao de mortes prematuras por DCNTO Programa Academia daSaude, instituido pela Portaria no 719 do Ministerio da saude, tem como principal objetivo contribuir para a promocao da saudeda populacao a partir da implantacao de polos com infraestrutura, equipamentose quadro de pessoal qualificado para a orientacao de praticas corporais, atividade fisica e de lazer e modos de vida saudaveis.Os polos do Programa Academia da Saude sao espacos publicos construidos para odesenvolvimento de atividades como orientacao para a pratica de atividadefisica; promocao de atividades de seguranca alimentar e nutricional e deeducacao alimentar; praticas artisticas (teatro, musica, pintura e artesanato)e organizacao do planejamento das acoes do Programa em conjunto com a equipe deAPS e usuarios. As atividades sao desenvolvidas por profissionais de saude da atencaoprimaria em saude, especialmente dos Nucleos de Saude da Familia (NASF),podendo ser agregados profissionais de outras areas do setor publico.A meta e facilitar o acesso da populacao aspraticas corporais, melhorando a qualidade de vida, com impacto direto namelhoria dos indicadores relacionados ao tabagismo, alcool, sedentarismo,alimentacao inadequada, obesidade e doencas cronicas nao transmissiveis (DCNT).Objetivos do Programa Academia da Saude:I - Ampliar o acesso dapopulacao as politicas publicas de promocao da saude;II - Fortalecer a promocao da saude como estrategia de producao desaude;III - Potencializar as acoes nos ambitos da Atencao Primaria em Saude(APS), da Vigilancia em Saude (VS) e da Promocao da Saude (PS);IV - Promover a integracao multiprofissional na construcao e execucaodas acoes;V - Promover a convergencia de projetos ou programas nos ambitos dasaude, educacao, cultura, assistencia social, esporte e lazer;VI - Ampliar a autonomia dos individuos sobre as escolhas de modos devida mais saudaveis;VII- Aumentar o nivel de atividade fisica da populacao;VIII - Estimular habitos alimentares saudaveis;IX - Promover mobilizacao comunitaria com a constituicao de redessociais de apoio e ambientes de convivencia e solidariedade;X - Potencializar as manifestacoes culturais locais e o conhecimentopopular na construcao de alternativas individuais e coletivas que favorecam apromocao da saude; eXI - Contribuir para ampliacao e valorizacao da utilizacao dos espacospublicos de lazer, como proposta de inclusao social, enfrentamento dasviolencias e melhoria das condicoes de saude e qualidade de vida da populacao.**As informacoes divulgadas foram obtidas no sitedo Ministerio da Saude Na composicao da semente de chia encontramos boas fontes de nutrientes importantes como calcio, magnesio, zinco, ferro e vitaminas do complexo B, alem disso possui antioxidantes que neutralizam radicais livres combatendo assim o envelhecimento celular. Tambem tem acao anti inflamatoria, e neste caso seu consumo seria interessante ate para diminuir e evitar a celulite, que e um processo inflamatorio do organismo.Seu efeito desintoxicante tambem e conferido pelos antioxidantes presentes em sua composicao, como o acido cafeico, que tambem sao responsaveis por auxiliar na desintoxicacao do figado.Confira outros beneficios importantes desta semente:* Promove a saciedade auxiliando no processo de emagrecimento* Ajuda no controle das taxas de acucar no sangue* Fortalece a imunidade* Auxilia no controle do colesterol* Auxilia na regulacao do transito intestinal Se nao ha mais duvidas sobre seus beneficios para a saude pode introduzir a chia na sua dieta! Tambem postei aqui sobre o