Fonte: https://www.facebook.com/DepositoDeTirinhas Consegui cumprir os 3 dias de detox e a partir de hoje retomo a reeducacao alimentar normal.Uma amiga me convidou para tomar cafe da tarde na casa dela e resolvi me preparar comendo bem direitinho nas outras refeicoes. Acho que deu certo.Comer fora de casa e nao pisar na bola e muito dificil pra mim... qualquer biscoitinho e mais forte do que eu...cafe da manha:1 xicara de cafe com leite desnatado com adocantelanche da manha:1 copo de coalhada semidesnatadaalmoco:quibebe de abobora2 files de frango com molho de tomatesalada de alface, tomate, cebola, pepino e rucula1 laranjalanche da tarde 1 (em casa):1 copo pequeno de leite desnatado1 fatia pequena de queijo branco lightlanche da tarde 2 (na casa da amiga e ficou valendo pelo jantar)1 fatia pequena de bolo caseiro1 xicara de cafe com leite integral com adocante3 biscoitinhos sequilhinho1/3 de pao frances com manteigaceia:1 maca pequena1 copo de leite desnatado pequeno1 taca de gelatina lightObs.:9 copos de liquido > cha mate gelado + aguaBeijos,Aurea A detox continua!Cafe da manha:1 xicara de cafe com leite desnatado com adocante > nao sei a partir de quando eu passei a nao comer na primeira refeicao do dia... misterio!Lanche da manha:1 copo de coalhada semidesnatadaAlmoco:salada de alface, tomate, cebola, pepino e salsao com azeite, sal e limao2 files de frangoabobrinha e berinjela assadas1 laranjaLanche:o tal doce de abobora light com uma colherada de requeijaoum potinho de gelatinaJantar:1 file de frango que nao aparece na foto porque comi enquanto preparava o prato (gulodice)salada igual a do almoco turbinada com 1 laranja pequena em gomos e 1/2 maca, temperada com azeite, limao e salobs.:8 copos de agua;sem exercicios porque o meu air climber quebrou (ja e o segundo) e o tal do seguro estendido e a maior furada, sabe? hoje nao senti fome, fiquei bem e achei que foi mais facil que ontem.Beijos,Aurea Parte 1 Parte 2 Maria Antonieta de las Nieves (Tepic, 22 de dezembro de 1950[1]) e uma atriz, cantora e dubladora mexicana. E casada desde 1972 com o produtor de televisao Gabriel Fernandez.Antonieta realizou o seu primeiro trabalho aos 8 anos de idade na novela "La Leona", na qual interpretava uma menina ma. Dois anos depois, recebeu o premio de atriz dramatica infantil. Dois anos depois, recebeu um outro premio igual.Sendo uma das atrizes mais populares durante a decada de 1970, Antonieta celebrizou-se ao interpretar a personagem Chiquinha no seriado Chaves.Em 1974, Antonieta recebeu uma proposta da TV Azteca para apresentar um programa de variedades, mas no ano seguinte voltou a gravar Chavesate 1980, e no programa Chespirito, ficou ate 1994, um ano quando se encerraram definitivamente as gravacoes. No programa Chespirito, atuou sem muito destaque, exceto pela Chiquinha, protagonista do quadro Chaves, e pelas aparicoes da Dona Neves, junto com o Doutor Chapatin. Tambem fez a personagem Maruja em Chaveco.Em 1995, Antonieta passou a fazer a serie "Aqui esta la Chilindrina", com apenas 20 episodios que foram reprisados em 5 anos - o que rendeu a ela um processo judicial movido por Roberto Gomez Bolanos, uma vez que Bolanos detinha os direitos