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como tambem para a brasileira.Reus podem ser transferidos para o sistema prisionalO juiz Jarbas Lacerda vai comunicar sua decisao ao magistrado da Vara de Execucoes Penais, Euclydes Calil Filho, para que o mesmo adote as providencias cabiveis, como a remocao dos condenados para os presidios do Estado, por exemplo.Lidiane Foo e a unica que esta recolhida no sistema prisional. No mes passado ela foi transferida de uma cela do Comando de Policiamento da Capital (CPC), no Centro, para ocupar uma cela na Cadeia Publica Feminina de Boa Vista, no Monte Cristo. Antes disso, ela ja esteve custodiada na Delegacia de Defesa da Mulher, tambem no Centro.O major Raimundo Gomes e o ex-procurador geral do Estado, Luciano Alves de Queiroz, permanecem recolhidos em uma sala da Academia de Policia Integrada (API), no Canarinho.Os empresarios Valdivino Queiroz e Jackson Nascimento, alem do servidor publico Hebron Vilhena, permanecem presos em uma cela da Delegacia de Repressao a Entorpecentes (DRE) da Policia Civil, no Centro.LIBERDADE - O empresario Jose Queiroz e o unico que esta em liberdade. Ele foi solto em agosto do ano passado, por forca de habeas corpus concedido pelo Tribunal de Justica de Roraima (TJ). O juiz Lacerda de Miranda nao determinou novamente a prisao dele. Respeitou a decisao do TJ que concedeu a ele o direito de apelar em liberdade.ABSOLVICAO - O marido de Foo, o tapeceiro Givanildo dos Santos Castro, foi solto em fevereiro deste ano igualmente por meio de habeas corpus concedido pelo TJ. O Ministerio Publico ja havia solicitado a liberdade dele em suas alegacoes finais.Na decisao do juiz, ele foi absolvido de todas as acusacoes. Nao havia elementos que comprovassem que ele manteve relacoes sexuais com as vitimas nem que as agenciou para os outros acusados, esclareceu Miranda.Em breve o juiz disponibilizara a sentenca para consulta publica no site do TJ, ressalvando as questoes de sigilo e de preservacao das vitimas. Fonte: Jornal Folha de Boa Vista
A Policia encontrou a vitima desacordada, dentro de um carro abandonado com varias escoriacoes pelo corpo e com o rosto ensanguentadoUm jornalista do municipio de Juazeiro do Norte, no Cariri, foi sequestrado e torturado por tres homens encapuzados na noite desta quinta-feira, 20. Gilvan Luiz, 41, e idealizador do jornal regional Sem Nome, que faz oposicao a atual administracao municipal de Juazeiro do Norte.Segundo relatorio da delegacia do Municipio, a vitima foi rendida e sequestrada na porta de sua residencia pelos tres homens que seguiram em um veiculo modelo Corolla, com placas da cidade de Porteiras. Horas depois, ja na localidade de Vila Tres Marias, Gilvan foi encontrado desacordado, dentro do carro dos criminosos, que estava abandonado.De acordo com a Policia, a vitima estava amarrada, com varias escoriacoes pelo corpo e com o rosto ensanguentado. Ele foi encaminhado a Clinica Sao Jose, onde relatou que foi espancado e que ficou desacordado depois de sofrer coronhadas de revolver e varios chutes. Nenhum pertence do jornalista foi levado.A Policia informou ainda que testemunhas anonimas afirmaram que os tres acusados abandonaram o veiculo depois que um Gol de cor azul se aproximou e deu fuga aos criminosos.Nesta sexta-feira, policiais da delegacia de Juazeiro do Norte fazem pericia do Corolla utilizado para fazer o sequestro. Os criminosos nao foram capturados. Raquel Maia, do jornal O POVO, do Ceara Ray Melo* Nos ultimos dias, as maravilhas do Acre, tao cantadas em prosas e versos pelas administracoes petistas vem sendo duramente criticadas pela poderosa Rede Globo. Nao se sabe por que a emissora resolveu abrir o bau, mas o certo e que o Acre de tantos modelos e exemplos para o mundo, nao e bem aquela maravilha que os pregadores da economia sustentavel pregam.Em outros tempos, poderia ate se dizer que era manobra da oposicao, mas ja ficou provado que quando se trata de articulacao, a oposicao nao se junta, nem se cheira. Entao fica totalmente descartada esta hipotese, da oposicao ter arquitetado um plano desta magnitude.Cheguei a imaginar o Acre fosse envolto numa redoma de vidro, para que pudesse ser objeto de estudo, ja que um estado que nao produz uma unica ruela, poderia crescer quatro pontos acima do Pais. Realmente tinha algo errado, mas acreditar nessa possibilidade seria um sacrilegio, os numeros e milhoes investidos no Estado desmentiam qualquer noticia que pudesse ser vinculada nos orgaos de comunicacao local.Se nao fosse a intervencao da equipe do Globo Reporter, jamais os acreanos saberiam da realidade do Acre. A reportagem ate de certo ponto fraca, mostrou a realidade do Vale do Jurua, onde o governo do PT e o prefeito do PMDB brigam para mostrar quem faz mais pela populacao ribeirinha e pelos indios, mas que tudo mostrado nas pecas publicitarias mao passa de propaganda politica.A equipe de medicos, [todos do Sul do Pais] percorreu algumas aldeias e comunidades, e por onde passou ficou evidente que o modelo ecologicamente correto do Acre, ainda precisa ser aperfeicoado, levado a uma condicao mais humana, e menos captadora de recursos. Os indios e comunidades tradicionais sao usados apenas em portfolios e
projetos, que visam atrair investimentos internacionais.A miseria em todos os seus aspectos foi vista por todos os acreanos e brasileiros. A falta de atendimento medico especializado foi o principal ponto da reportagem. Uma simples picada de cobra pode causar uma morte, na segunda maior cidade do Acre.Outro ponto que chamou a atencao foi a habitacao. Os medicos percorreram um bairro inteiro construido num charco, onde as pessoas andam por trapiches, vivendo em condicoes subumanas, longe da ficcao das belas fotos apresentadas em eventos internacionais.O Acre dos sonhos, ou melhor, o Acre que embala os sonhos de alguns, nao e bem o paraiso, que os estrangeiros imaginam, mas so foi revelado, gracas a intervencao de uma equipe de jornalistas da Rede Globo. Estes com certeza tem qualidade, ja que sem mordacas conseguem mostrar com imagens e fatos, o que nem mesmo os acreanos conheciam. *Ray Melo e jornalista e escreve para a coluna Realidade do site Oriobranco.net
Saiba medir o comprimento correto do quadro da sua bike.A alguns anos atras as medidas dos quadros eram feitas mensurando o comprimento do tubo do selim com uma pequena variacao em relacao ao comprimento. Assim uma bike 52 tinha um tubo do selim com 52 cm e o tubo superior (top tube) 51,5, 52, 52,5 ate 53 cm. Hoje, com o surgimento dos quadros slooping e a facilidade da manufatura dos quadros com o uso do carbono e o aluminio hidroformado, essa medida nao ajudara na escolha do quadro. Para saber qual a medida basica, correta, deve ser mensurado a distancia centro-a-centro, horizontal, entre a caixa de direcao (topo) e o canote (fig). Assim um quadro 52 cm pode ter um tubo do selim 44-48-50 cm dependendo do fabricante. Um quadro com tubo do selim 53,5 pode ter o tamanho 56-57,5. Uma medida mais precisa determinara qual o alcance produzido pelo angulo do tubo do selim e a sua distancia do movimento central. Contudo a escolha do fabricante, angulo ideal, e das possibilidades do ajuste do selim depende de dados antropometricos feitos previamente com o ciclista.(figura. Rev. Bras. Cienc. Esporte (Impr.) vol.33 no.2 Porto Alegre Apr./June 2011) "O maximo de eficiencia na agua e obtido deslocando grande quantidade de agua em uma curta distancia, do que, empurrando pequena quantidade de agua a longa distancia". Este texto se refere ao deslocamento das maos no meio liquido, que deve obedecer aos principios hidrodinamicos e da fisica. Erronemente, muitas vezes e traduzido como "empurrando", o que contradiz os principios da hidrodinamica, pois nesse caso, nao esta se levando em consideracao que o corpo se desloca em relacao a mao e, o deslocamento da mao para traz e muito pequeno. Os maires deslocamento sao laterais, que garante a eficiencia na propulsao. "Para toda acao ha uma reacao igual e oposta. Quando um corpo exerce uma forca sobre o outro, recebe daquele uma reacao igual em direcao e intensidade e, contraria em sentido". Esta lei, chamada de lei da acao e reacao e uma das leis da fisica mais importante na natacao. A "tracao", moviemtno de varrredura para baixo, dentro e para cima, com pequeno grau para fora, com flexao de braco e de cotovelo e a que produz maior propulsao porque minimiza os componentes para cima e para baixo, proporcionando uma melhor propulsao para frente (Fig. 1). A "tracao" com o cotovelo esticado produz uma desvantagem devido a mecanica desfavoravel encontrado na puxada do braco. A forca exercida para a execucao da puxada aumenta linearmente com a extensao da resistencia do braco (Fig. 2). Devido biomecanica desfavoravel deste movimento nao ocorre a transferencia de forca dos grandes grupos musculares do tronco na fase final da bracada. Nos pontos A e B a forca aplicada para baixo sao demasiadas, nos pontos D e E as forca para cima sao excessiva. Isto faz com que o nadador projete seu corpo para cima e A e B e para baixo em D e E desequilibrando-se na agua. E com pouca propulsao para frente se observado a lei de acao
e reacao. Figura 1 Tecnica correta com fexao de braco e cotovelo.Fig. 2. Tecnica de tracao impropria com o cotovelo estendido. As acoes motoras estam relacionadas as funcoes dos membros e a sua articulacao ao tronco. Isto e verdade? Exclamados por treinadores, entretanto, esquecem que o posicionamento correto das maos garantem o sucesso na propulsao em todos os estilos, e principalmente no crawl. A mao deve permanecer perpendicular a direcao do nado e, o nadador deve procurar sempre uma massa de agua parada fazendo uma "S" com os membros superiores na fase aquatica. Quanto pior o dominio da tecnica das acoes do braco, acarretara desequilibrios e oscilacoes observaveis nos diferentes planos do espaco. Muito comum sao as oscilacoes laterais que estam ligadas a uma passagem dos bracos afastado (exteriormente ou interiormente) ao plano vertical do eixo de deslocamento (Fig.3).
A tecnologia junto com a ciencia e suas leis, teoremas e teorias tem permitido uma grande evolucao no estudo da biomecanica relacionada aos gestos esportivos e, assim, como: o ciclismo, a corrida, a natacao tambem sofreu grande evolucao. A evolucao da hidrodinamica determinou que a existencia de um bordo de ataque e um bordo de fuga devem ser levados em consideracao quando desejarmos orientarmos-no em respeito ao posicionamento do corpo num fluido e, isso, determina que o bordo de ataque cortara a lamina d'agua fazendo com que esta desloque-se ate o bordo de fuga, sendo esse corpo chamando folio. Assim, as maos equiparam-se a um folio quando posicionados em um fluido. Desta forma evitando que seja criado uma grande turbulencia quando o fluido desloca-se sobre o este corpo. Como visto em "Nade Rapido" na edicao 20/99; sobre o posicionamento dos bracos durante a fase aquatica, as maos tem grande importancia na propulsao, assim, como os pes. E essas partes do corpo devem estar posicionadas em determinados angulos para que o efeito propulsivo seja maximo. Sendo, o lado do dedo polegar indicado como o bordo de ataque e o lado do dedo de minimo como o bordo de fuga (Maglisho, 1999). Pesquisadores como (Maglisho et al.,1986; Hay, 1988, Schleihauf et al., 1983) mostraram em seus estudo sobre biomecanica da natacao que, o posicionamento das maos na agua devem estabelecer uma angulo de ataque de aproximadamente 20 a 50 graus em toda fase aquatica, sendo, o angulo de 40 graus, o que obteve o maior coeficiente de sustentacao. Os angulos menores e maiores sao poucos favoraveis a propulsao. Ao contrario do que pensava-se o posicionamento das maos com um angulo de ataque de 90 graus, logo, perpendicular a direcao do movimento produz efeitos catastroficos, pois, as moleculas de agua chocam-se com as palmas das maos e sao impelida aleatoriamente para todos os lados fazendo com que uma grande turbulencia seja criada devido ao enorme arrasto produzido e, diminuindo a propulsao. Esse fenomeno ocorre porque as moleculas de agua deslocam-se sob a forma de laminas. E o rompimento dessas laminas causam o deslocamento das moleculas de agua gerando a turbulencia reduzindo, assim, a propulsao que poderia ser gerada. Apesar de parecer complicado o nadador pode facilmente verificar o angulo de ataque das suas maos e pes pela quantidade de bolhas produzida quando estes movimentam-se na agua. Quanto mais bolhas forem observadas piores sao os angulos de ataque e menor sera a propulsao do nadador. Logo, para que se obtenha um angulo de ataque mais proximo do correto o nadador deve gerar o minimo de bolhas possivel. Exercicio fisico e o Diabetes Para entender relacao entre a pratica do exercicio fisico eos seus beneficios e preciso que seja entendido as formas de manifestacoes dodiabetes melito. Primeiro temos o diabetes tipo I, em que as celulas beta dopancreas param de produzir a insulina, enzima que facilita a entrada da glicoseda corrente sanguinea para as celulas do corpo, incluindo as musculares que saograndes consumidoras de glicose durante o exercicio fisico. Segundo, temos odiabetes tipo II, neste caso o
Muitas vezes ouvimos numa competicao um atleta falando: "meu coracao parece que vai sair pela boca!" E ainda, aquele que dispara loucamente no inicio da prova e, apos, cinco minutos ele e ultrapassado por todos que ele havia ultrapassado, permanecendo assim, ate nao conseguir mais correr, pedalar ou nadar. Em uma prova como triathlon, natacao e corridas longas o atleta deve economizar no inicio o maximo de energia possivel para poder termina-la, mas isso, nao caracteriza que o atleta ira ter sucesso. E necessario que se conheca as verdadeiras possibilidades do atleta, numa avaliacao fisica previa e que determine-se a performance numa determinada prova, definindo a sua velocidade media de deslocamento. Tentar "sprintar" sucessivamente no inicio da prova estara fazendo com que o organismo utilize o glicogenio muscular como fonte principal de producao de energia e, que nao sera reposto em hipotese alguma durante a prova, fazendo com que as reservas de glicogenio diminuam e, tambem a performance no decorrer da prova fazendo com que muitas vezes nao a complete. O ritmo de prova deve ser estabelecido previamente, calculando-se o tempo que deve ser gasto para completar cada quilometro (km), e se possivel cada 500 m, 100 m e 50m, para permitir um excelente controle pelo atleta. A necessidade de manter-se um ritmo constante e saber exatamente qual o potencial das reservas de glicogenio muscular. O treinamento de ritmo possibilita um atleta acostumar a trabalhar na mesma velocidade de competicao e, portanto, deve ser executado na mesma velocidade que o atleta devera manter na competicao alvo. Logo, observa-se que o treinamento deve ser especifico, isto e, o ciclista deve pedalar, o nadador deve nadar, o triathleta deve treinar no ritmo determinado para cada modalidade. O objetivo do treinamento de ritmo e possibilitar adaptacoes fisiologicas, em principais: "o recrutamento de fibras musculares e a elevada frequencia cardiaca e respiratoria"; psicologicas ao ritmo que ele devera executar no dia da competicao alvo. As sessoes de treinamento de ritmo devem ser executadas num determinado percentual da distancia da prova que e estabelecido de acordo com fase do treinamento e da periodizacao da temporada de competicao. Estas sessoes devem fazer parte do treino a cada 7 dias na fase especifica e a cada 3 dias no periodo de competicao; devido as elevadas intensidade e a pouca distancia completada nao devem ser programadas na fase basica da periodizacao do treinamento. Quanto melhor a performance do atleta maior devera ser a distancia utilizada no treino e quanto menor a performance do atleta menor sera ser a distancia do treino, permitindo que mais sessoes em alta intensidade sejam estabelecidas para o atleta de melhor nivel. O treinamento devera ser feito do mesmo modo que o interval-training, isto e, em series e repeticoes. Criticamos o pais, mas nos mesmos nao fazemos a nossa parte. Qual o papel dos clubes e escolinhas? Se nao estao integradas em um projeto esportivo, nenhum. Na realidade, o Brasil como governo deveria investir em um projeto esportivo que integre os centros de pratica esportiva e de atividade fisica, que seja iniciado na escola e coordene
a relacao entre a iniciacao esportiva, esportes como pratica a saude; esportes na faixa etaria; alto rendimento distrital, municipal, estadual, regional, mundial e olimpico. O resto cabe as confederacoes e federacoes. O que elas devem fazer? Como exemplo o modelo americano, o governo nao investe 1 dolar, mas cada confederacao e federacao tem sua propria cota com patrocinadores e fazem o trabalho como deveria ser feito aqui. O nosso problema esta relacionado a falta de coordenacao entre o que deve ser feito, onde e como? A pratica da atividade fisica na infancia esta associada a poucos professores de educacao fisica ou amantes do esporte e iniciam um projeto de iniciacao, mas acaba parando por ai, pois ao sairem da escola ou mudarem de regiao nao tem par aonde ir. Com clubes mal estruturados e dirigentes amadores o esporte "amador" fica de lado. Como podemos pensar em esporte como inclusao social se, na maioria das vezes o que gera e frustracao por ter que abandonar a pratica para trabalhar a fim de se sustentar. Patrocinar quem esta no topo nao adianta, nao ha renovacao e hoje estamos pagando por isso.
perigosos. Art. 63 E obrigacao do fornecedor informar adequada e claramente sobre os produtos e servicos prestados, com especificacao correta da quantidade, caracteristicas, composicao, qualidade e preco, bem como os riscos que eles apresentam. RESOLUCAO N 218, DE 6 DE MARCO DE 1997 Lei: O plenario do Conselho Nacional de Saude em sua Sexagesima Reuniao Ordinaria, realizada nos dias 05 e 06 de marco de 1997, no uso de suas competencias regimentais e atribuicoes conferidas pela Lei n 8.080 de 19 de setembro de 1990, e pela Lei n 8.142 de 28 de dezembro de 1990, considerando que: A 8 Conferencia Nacional de Saude concebeu a saude como "direito de todos e dever do Estado" e ampliou a compreensao de relacao saude/doenca como decorrencia das condicoes de vida e trabalho, bem como uma das questoes fundamentais a integralidade da atencao a saude e a participacao social; a 10 CNS reafirmou a necessidade de consolidar o Sistema Unico de saude, com todos os seus principios e objetivos; A importancia da acao interdisciplinar no ambito da saude; e O reconhecimento da imprescindibilidade das acoes realizadas pelos diferentes profissionais de nivel superior, constitue um avanco no que tende a concepcao de saude e a integralidade da atencao, RESOLVE: I - Reconhecer como profissionais de saude de nivel superior as seguintes categorias: 1. Assistente Sociais; 2. Biologos; 3. Profissionais de Educacao Fisica; 4. Enfermeiros; 5. Farmaceuticos; 6. Fisoterapeutas; 7. Fonoaudiologos; 8. Medicos; 9. Medicos Veterinarios; 10. Nutricionistas; 11. Odontologos; 12. Psicologos; 13. Terapeutas Ocupacionais. II - Com referencia aos itens 1,2 e 9 a caracterizacao como profissional de saude deve ater-se a dispositivos legais do Ministerio da Educacao e do Desporto, Ministerio do trabalho e aos Conselhos de Classe dessas categorias. CARLOS CESAR DE ALBUQUERQUE PRESIDENTE DO CONSELHO Homologo a Resolucao CNS n218, de 06 de marco de 1997, nos termos do Decreto de Delegacao de competencia de 12 de novembro de 1991. CARLOS CESAR DE ALBUQUERQUE MINISTRO DE ESTADO DA SAUDE DIARIO OFICIAL n.o 83 Segunda-feira, 5 maio 1997 Secao I Pag. 8932-33
pessoas especiais e escolhidas...?!Ninguem disse que seria facil.Mas tambem nao se pode dizer que e impossivel.Te escalaram pro time e voce tem que dar o seu melhor - ou seu pior, depende do que voce quer como consequencia.Vai e nao faz drama!
Entranhou, ardeu, ficou mexido.Inexplicavelmente a mistura dos efeitos dos atos se entranha e incomoda.Da vontade de se gastar, se rasgar, pra ver se sai de dentro e voa.Pra longe!Nao precisa ficar em mim todo a imaginacao com ajuda dos detalhes citados.Eu nunca achei que fosse estar onde estou, e por conta, mesmo, dessas informacoes.Sou uma boba!Cuspo as palavras no impulso e ao reler isso aqui desconheco.Nao e culpa de ninguem - digo, nao e culpa minha (ninguem).E alguem - todo o resto - deve prestar atencao nisso.Digo por que sinto necessidade.Gosto de me mostrar uma hora, em outra acho desnecessaria a explicacao.Mas faco!Faco porque tenho um rei na barriga que impera o que eu vivo e o que sou.Sou guiada por ele, no egoismo de quem sente a dor do tiro no seu proprio pe.Mas passa!E muito antes que eu volte aqui, eu ja vou ter esquecido o que eu disse e por que. Imagina uma planta...ela pode passar por varias situacao reversas...pode nao ser aguada todos os dias, pode nao ter troca de vaso, nem da terra...com isso pode acontecer dela nao desenvolver belas flores ou bons frutos, mas ela ta ali...plantada, enfeitando, esverdeando, fotossintetizando...um completo e perfeito vegetal. Contudo, deficiente e impotente de realizar todas as suas funcoes como sempre fazia - e comeca a falhar em todas elas - a planta definha.Tantas outras ao redor, tanta gente circulando na praca, mas ninguem percebe.E vai ser assim, ate onde ela aguentar.Triste ou nao a historia, as pessoas nao sao plantas.Podem sair da praca, procurar seu lugar ao sol, ter bons frutos...mas, ficam agindo que nem uma planta.E pra isso nao se tem uma explicacao objetiva pra dar.[E com tudo que vem ao racionalizar isso, eu fico assim.Mas, passa. Ate porque eu tenho mais o que fazer.]Vida chamando! Se o amor fosse o unico responsavel pela manutencao das coisas, pela permanencia dos longos dias e pela paciencia desmedida necessaria entre os seres, aos amantes e amados seria graca.Viveriam na sublime condicao de amor total.Por amor. Pelo amor. Para o amor. Com amor.Mas assim, seria uma amor congelado, sem vida, sem emocoes, estatico, estetico apenas.Por viver e interagir num mundo onde varios outros sentimentos e sensacoes se relacionam este amor se modela, modela, modela...Nos mesmos e quem escupimos o amor em troca de coisas que ele nem pode dar. Nem ele.E assim, vivemos do prazer e da dor de tudo a que nossas escolhas nos levam.Chega um momento que nao tem pra onde voltar...o diamante ja esta talhado!E precioso, existe, mas de outra forma.Felicidade que ainda exista e queira bem.Que respeite e considere. De modo a conviver.Para cada tipo de amor existem moldes diferentes.Mas, mesmo assim, grandes, pequenos, largos, rasos, profundos, nenhum desses moldes e capaz de sustentar sozinho os talhos das suas escolhas.Bel Lima Eu sempre achei que o amor, que o grande amor fosse incondicional. Que quando houvesse um grande encontro entre duas pessoas tudo pudesse acontecer... Porque se aquele fosse o grande amor, ele sempre voltaria triunfal... Mas nem todo amor e incondicional... Acreditar na eternidade do amor e
precipitar o seu fim. Porque voce acha que esse amor aguenta tudo, entao de um jeito ou de outro voce acaba fazendo esse amor passar por tudo.... Um grande amor nao e possivel. E talvez por isso e que seja grande para que nele caiba o impossivel(Andre Newmann)