Continuando com as indicacoes e beneficios da Plataforma Vibratoria.Aumento da producao natural do hormonio de crescimento e forte aumento dos niveis de testosterona:Apos os exercicios, amostras coletadas do plasma de testosterona (T), do hormonio do crescimento (GH) e do cortisol (C) foram medidas. Os resultados mostram um aumento significativo na concentracao do plasma de T e de GH, e os niveis de C diminuiram. Estes estudos sugerem que o exercicio vibratorio conduz as respostas agudas no perfil hormonal. Bosco et al (2000) encontraram um aumento do GH em 400%.Incrementa os efeitos do estimulo cardiovascular:Aumento do consumo de oxigenio comparando - se a uma caminhada moderada.Estimula a circulacao da linfa (Drenagem linfatica)A estimulacao linfatica e responsavel pela absorcao de detritos e macromoleculas que as celulas produzem durante seu metabolismo, ou que nao conseguem se captadas pelo sistema sanguineo. Ao contrario do sangue, que e impulsionado atraves dos vasos pela forca do coracao, o sistema linfatico nao e um sistema fechado e nao tem uma bomba central. a linfa depende exclusivamente da acao de agentes externos, para poder circular. a linfa move-se lentamente e sob baixa pressao devido, principalmente, a compressao provocada pelos movimentos dos musculos que pressiona o fluido atraves dele.A Plataforma Vibratoria estimula o sistema, de forma a causar a drenagem durante as atividades executadas.REACOES SECUNDARIAS AOS ESTIMULOSReducao da celulite;Aumenta a forca explosiva;Reducao da pressao arterial;Provoca a reducao do cortisol;Aumento da producao de colageno;Acelera a recuperacao pos-esforco;Aumenta a velocidade de reacao.MARQUE UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA41 3209-0050 "As vezes a vida te bate com um tijolo na cabeca. Nao perca a fe. Estou convencido de que a unica coisa que me fez continuar foi que eu amava o que eu fazia. Voce precisa encontrar o que voce ama. E isso vale para o seu trabalho e para seus amores. Seu trabalho ira tomar uma grande parte da sua vida e o unico meio de ficar satisfeito e fazer o que voce acredita ser um grande trabalho. E o unico meio de se fazer um grande trabalho e amando o que voce faz. Caso voce ainda nao tenha encontrado, continue procurando. Nao pare. Do mesmo modo como todos os problemas do coracao, voce sabera quando encontrar. E, como em qualquer relacionamento longo, so fica melhor e melhor ao longo dos anos. Por isso, continue procurando ate encontrar, nao pare." Steve Jobs A caimbra, ou caibra, e um espasmo ou contracao involuntaria dos musculos, normalmente muito dolorosa, que pode durar de alguns segundos ate varios minutos. A caimbra pode atingir um ou mais musculos de uma vez.Qualquer musculo de controle voluntario pode apresentar essas contracoes. Os mais comuns sao:- Panturrilhas ou gemelares (batata da perna).- Musculos anteriores e posteriores da coxa.- Pes.- Maos.- Pescoco.- Abdomen.Causas das caimbras Acredita-se que a causa basica da caimbra seja uma hiperexcitacao dos nervos que estimulam os musculos. Esta normalmente e causada por:- Atividade fisica vigorosa (caimbra pode ocorrer durante ou apos o esforco fisico).- Desidratacao (importante causa em idosos e em quem usa diureticos).- Alteracoes hidreletroliticas, principalmente deplecao de calcio e magnesio.- Gravidez (normalmente a caimbra e secundaria a