beneficos, nao so em relacao a gripe suina, mas a saude em geral. Dicas da medicina natural, ortmolecular e homeopatia para a prevencao (etratamento) da gripe suina.Alem das medidas anteriores, cientificamente sugere-se o seguinte:AlhoO alho e rico em alicina, uma substancia ativa que possui acao antiviral reconhecida, alem de mais d euma dezena de outros componentes imunoentimulantes. Basta ingerir diariamente 3 a 5 dentes de alho cru picado, com os alimentos ou engolidos com agua ou suco. Ha o inconveniente do halito, mas e passageiro, e mais vale a boa saude do que o comentario alheio. Existem tambem suplementos a base de alho que nao exalam odor, mas sao caros. O oleo de alho em capsula ou o alho em comprimidos nao produzem o mesmo efeito do alho cru. O alho tambem e util para evitar ou tratar uma grande quantidade de doencas. O problema do alho para criancas e a dificuldade para ingerir, mas com habilidade tudo e possivel.PropolisA propolis e reconhecida cientificamente como um antibiotico natural incluindo uma forte acao antiviral, tanto em situacoes de infeccao quanto como para prevencao. Foram reconhecidos mais de 100 principios medicinais ativos da propolis. Deve-se usar o extrato alcoolico de propolis a 30%, na quantidade de 30 gotas, 3 a 4 vezes ao dia, em meio copo de agua. Para criancas pequenas, metade da dose (lactentes e bebes, seguir orientacao do pediatra). Pode-se colocar um pouco de mel para adocar e reduzir o sabor e efeito da propolis na boca.Cha de gengibreO gengibre e um alimento funcional reconhecido hoje cientificamente por seus poderosos principios ativos. Foram isolados cerca de 25 substancias, entre elas as famosas gengiberaceas, de grande acao estimulante do sistema de defesa do organismo e acao antiviral. Basta beber cha de gengibre fresco, forte, uma xicara 3 vezes ao dia, morno ouquente e sem adocar.Equilibrio nervoso neurovegetativoO organismo e as celulas de defesa sao regidos pela acao do sistema nervoso autonomo, representado pelos sistemas simpatico e parassimpatico; o primeiro e responsavel pela producao granulocitos (de pouca acao viral e mais bactericida) e o segundo de linfocitos (de acao antiviral direta). Devido a agitacao da vida moderna e ao estresse, as pessoas apresentam um excesso de atividade do sistema simpatico (que produz adrenalina, cortisol, etc., todos imunodepressores) , com maior quantidade de granulocitos do que linfocitos, o que abre o caminho para viroses. E devido a isso que muitas pessoas adquirem uma gripe depois de um impacto emocional, noticia ruim, desavencas, tristezas, etc. E necessario proceder a reducao da atividade simpatica (reducao do estresse,etc. ) e promover maior estimulo parassimpatico. Isso se consegue com mais repouso, menos agitacao e preocupacoes, atividade fisica moderada, respiracao profunda, alimentacao natural integral, massagens terapeuticas, saunas, banhos quentes (tipo ofuro, banheiras, etc). Importante e evitar a friagem e manter o corpo aquecido, principalmente as extremidades.Saquinho com canfora uma grande dicaDurante a gripe espanhola no comeco do seculo passado, milhoes de pessoas morreram, mas aqueles que lidavam com os doentes raramente contraiam o virus. E que havia uma orientacao para que o pessoal de servico, medicos, enfermeiros, etc. usasse