O yoga nos permite acessar nosso potencial.O yoga nos da o caminho para atingir o equilibrio, o caminho do meio, que so atraves da nossa percepcao pessoal que poderemos descobrir qual e!Com o corpo e a mente em equilibrio temos acesso ao nosso potencial, maior clareza para conquistar nossos objetivos e maior prazer em estar no momento presente, sem ansiedade.Atraves da pratica conseguimos ter uma maior percepcao de todo nosso corpo, de nossas necessidades e de nossos limites, podendo perceber o quanto e necessario comer, dormir e tudo mais.Ficamos mais atentos as nossas emocoes, chegando a criar um campo de paz interior que nao e abalado por qualquer fator externo.Nao ficamos a deriva da vida e sim nos tornamos co-criadores de tudo que nos acontece. Assumindo a responsabilidade por tudo de bom e de ruim que nos acontece.Tudo no corpo tem que mexer! Se nao mexer "estraga" antes. Todo estado de rigidez e um estado cronico de doenca. A grande marca do envelhecimento e a perda da mobilidade, quando nao se tem essa perda, nao sabemos como e envelhecer, so vemos a pele envelhecer, so! Nao e um envelhecimento classico. Voce esta cuidando bem do seu corpo?Ja pensou em tratar dores, insonia, depressao e stress com YOGA?Independente da sua idade ou condicao fisica, o novo metodo YOGA TERAPEUTICO pode trazer beneficios para sua vida.O metodo nao usa somente posicoes classicas, e uma metodologia de ensino unica, as aulas acontecem em sequencias previamente testadas, os movimentos sao dinamicos, fluidos e integrados proporcionando uma pratica harmonica, com resultados facilmente percebidos. Os alunos recebem atencao personalizada nas aulas conforme suas potencialidades e restricoes.O metodo propicia: concentracao, equilibrio, flexibilidade, vitalidade, forca interior e bem estar.Venha experimentar esta novidade no SPA EQUILIBRIO e tenha mais saude e disposicao no seu dia a dia.Mais informacoes ligue: 3776-0000 - 3773-8688 (Morumbi) Queira ou nao, acredite ou nao, o corpo comeca a envelhecer devagarzinho assim que para de crescer.Muitos nao se dao conta deste processo, pois e lento e por muitos anos nem sentimos nada. Afinal, ainda temos forca, vitalidade e disposicao.Mas com o passar do tempo pode ser tarde quando voce se der conta que realmente o tempo esta passando e seu corpo nao esta mais funcionando como antes, nao tem mais tanta disposicao, forca e o desanimo comeca a tomar conta.E o processo natural do tempo. A pratico do yoga terapeutico vem justamente para amenizar esses sinais inevitaveis. As celulas do corpo precisam ser energizadas para que funcionem propriamente. Cada asana (postura) bem trabalhado vai atingir determinados pontos do corpo, estimulando, tonificando, desobstruindo... enfim, trazendo mais saude!Uma aula bem feita de yoga e como uma sessao de massagem ou acupuntura, a energia sai transformada, transformando o corpo e o principal: a mente!E tao dificil conseguirmos modificar a mente! Pra que tanto pensamento!!! A meditacao ativa na pratica e tao mais facil e prazerosa que no final da aula voce se pergunta: por que era mesmo que eu estava aflita?So digo mais uma palavra para descrever: transformacao!Namaste e boa pratica! Yoga terapeutico comeca ano novo em novo espaco!!!Espaco Era