Ta essa materia me rachou a cara ao meio.http://veja.abril.com.br/020408/p_104.shtmlSerio eu jamaaaaaaaaaaaaaaaaaais imaginei o que li nessa materia e nunca pensei por este lado.Dieteiros de plantao LEEEEEEEEIAM URGENTE.Vou dar uma previa qui."1) nuggets (pasta de frango envolta em farinha e frita em oleo quente) nao sao a opcao light do McDonalds; 2) peixe grelhado na manteiga nao e comida de regime; 3) salada com quiche pode chegar a 900 calorias, mais do que um cheeseburger com batatinhas. "Muita gente nem percebe o que faz de errado", comenta a nutricionista Tania Rodrigues, da RG Nutri. Tania cita outro mito fatal no meio: o de que churrascaria (carne, salada) e o restaurante ideal dos cruzados contra calorias. "As porcoes de carne sao sempre muito maiores do que o recomendado em qualquer dieta. E as pessoas sao induzidas a comer muito mais, a comecar pelo couvert" , comenta. Nem restaurante japones escapa do crivo: "Tudo que e frio as pessoas acham que nao engorda. Mas uma unica unidade de sushi tem 40 calorias, e ninguem no mundo come so um sushi. Cinco sashimis de salmao somam 180 calorias, sem contar o molho de soja. Claro que e mais saudavel comer 600 calorias de sushi e sashimi do que de hamburguer, mas os dois engordam igual", alerta a nutricionista Ana Maria Pita Lottenberg, da disciplina de endocrinologia da Faculdade de Medicina da USP."CHOCADA.Bjosssss E aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii gente bonita!Hoje e o dia que faco natacao ebaaaaaaaa boraaaa queimar calorias adoidado heheheheComi uma barrinha de cafe da manha.Almoco = salada e uma carne ou um frango.Acho que a carne branca ai leva vantagem, mas enfim, vamos ver...E o que pretendo. La no clube tem uma balanca, vou ver qual a situacao heheheheE voces tdo ok??? Regime de pe????Frase do dia: "Se sabe o que fazer para atingir um dado sonho, entao nao e um sonho suficientemente grande." Olaaa Giseleeeeeeeeeees do futuro!Bom ontem consegui comer um petisco bem leve na minha saida....aeeeeeeeeeeeeeAlmocei um frango basico com arroz, nada demais.De tarde tomei um leite e de noite pretendo comer um sanduiche com pao light e queijo light heuiaehauiehauiehuieaheihto chique demaisssssssssssssssssssssssssoperacao verao total ne pessoal! e ai, como foi o feriado de voces?bjsssssssssssssssssssssssssss Pessoas normais:Eu: Com 5 anos:Hoje :Forever : ( ) Amanha nao vamos beber ! iupi \oNo dia seguinte ... (x)FAIL (x) quem chega primeiro dentro do carro? Pessoas normais:-E um parto.Pessoas fortes:-OMG! O marido dela e um corno!Eu:-Desde quando uma mulher faz parto de tenis? Expectativas:Segunda-feiraTerca-Feira :Quarta-Feira :Quinta-Feira :Sexta-Feira :Sabado :Domingo :Realidade :Segunda-Feira :Terca-Feira :Quarta-Feira :Quinta-Feira :Sexta-Feira :Sabado :Domingo : . . Apos deixar seus livros no sofa ela decidiu comer um lanche e entrar online. Conectou-se com o seu nome na tela: Docinho14. Revisou sua lista de amigos e viu que Meteoro123 estava conectado.Ela enviou uma mensagem instantanea: Docinho14: Oi. Que sorte que vc esta ai! Pensei que alguem me seguia na rua hoje. Foi esquisito mesmo! Meteoro123: RISADA. Vc assiste muita TV. Por que alguem te seguiria? Vc nao mora em um bairro seguro? Docinho14: Com certeza. rsrsrs. Acho que imaginei isso porque nao vi ninguem quando virei.