thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ola meninas ,Entao hj foi meu 4 de treino , e fui bem cedinho,mas cometi um erro, quase nao dormi a noite pois estava com uma insonia danada ,ai quando deu 06:40 da manha eu fui treinar , hj meu treino foi o A pernas/quadricipes,bicipes,costas e mudei algumas coisas no que a instrutora prescreveu LEG PRESS 3x 12-10-8 20kg de cada lado ( antes era 8+8+8) PANTURILHA NO LEG 12+ 12 +12 (acabei esquecendo de fazer vou fazer amanha,na verdade o leg mudou e diferente e onde eu colocava o pezinho pra fazer a panturilha ,tava pesado estranho) GRAVITON 12+10 +8 AUMENTANDO A CARGA ( Usei 35kg esse aparelho tambem mudou ) CADEIRA EXTENSORA (TOTAL+PARCIAL)8+6+4 AUMENTANDO A CARGA mais o total +parcial ,quase destruiu meu joelho e ainda tinha mais 2 segundos de isometria que me matou ,nao sei se isso e bom ou ruim! usei 1 plaquinha so na verdade com ps 8 1 e depois no 6 aumentei pra 2 plaquinhas e depois a tal isometria de 2 segundos ( nao sei se o proximo vou fazer assim) CADEIRA ADUTORA 8+6+4 AUMENTANDO A CARGA nao aumentei a carga e fiz com 3 plaquinhas 3x12 PULLEY FRENTE 3X12 ( Esse e pra costas ne?) PULL DOW 3X12 com 2 plaquinhas BICIPES COM HALTER 3X12 com 2kg ABDOMINAL SUPRA 3X20 ok Meninas ,Serio estou sentindo meu treino super fraquinho pra hipetrofia,como disse aqui entendo que sou iniciante ,mas nao to sentindo queimar ,sera que eu tenho que aumentar mais os pesos, ou esperar mais um tempo?(Talvez fique so 1 mes com esses treino) o treino B ja foi postado aqui no blog http://projettoverao2012.blogspot.com/2011/08/3-dia-de-treino-de-sexta-feira-dia1908.html Estou super chateadas com esses instrutores que nao servem pra nada , so pra conversar e ficar olhando, nao sei o que eles fazem na academia,so tem canudo ! so o professor de 14:00 que ajuda que esta ali perto dizendo se ta certo ,errado. ( explicando eu vou m alhar as 06:00 assim que voltar ao trabalho,fui hj pois estava sem sono ,mas nos ultimos 2 dias eu fui as 13:30 e deu tempo de pegar o professor das14:00) rsrs E isso meninas , esse foi me treino de hj e confesso alimentacao hj nao esta legal! tenho que ir ao mercado ....rs bjus valJamais Desistir! Ainda sofrendo com as pernas e bracos (sentindo dores resultado de volta aos treinos)Amanha comeca mais uma semana e sei que tenho que pegar firme com a alimentacao ,meu hipercalorico da Probiotica[http://www.saudeja.com.br/hipercalorico-massa/massa-nitro-no2-3-kg-millennium-probiotica,product,pro047872,dept,10600.aspx] esta acabando ,deve durar so mais 2 semanas e nem sei ainda quando vou comprar outro, ele e otimo,recomendo,nao me deu barriga! rs estou pensando em comprar a albomina pra usar Antes de Dormir e Depois do meu treino ( uso apos o treinamento e indicado, pois e nesse periodo que ha uma absorcao mais rapida e com uma sintese de proteina excelente. Lembrando que a Albumina e uma proteina de lenta absorcao.)Nao sei bem ainda o que vou comprar se e whey e albomina estou pesquisando os precos DO WHEY! Prefiro nem comentar aqui como esta minha alimentacao se
nao vou ganhar varios puxoes de orelha,mas e verdade eu deixei meio de lado porque nao estava malhando ,mas ja anotei num caderninho e pretendo seguir a risca, e muito dificil pra mim comer de 3 em 3 horas ,as vezes esquecos os horarios...Nao sei se disse aqui ,no 1 dia malhei as 09:00 da manha e passei e passei mal me senti meio gelada,estomago embrulhado, acho que comi d+, foi :250ml de hiper+3pedacos de batata doce e 1iogurte ( nossa nao sei se comi d+ ,mas acho que alguma coisa estava errada ...preciso buscar na internet e aceito dicas meninas) Vou malhar no horario de 13:00 depois do almoco por um tempo ,ja que ainda nao voltei a rotina de trabalhos(odeio malhar a noite e de tarde depois das 14:00 a academia fica cheia d+ um horror)Estou aceitando dicas de alimentacao pre -treino e pos-treino principalmente pra quem malha as 06:00 da manha e vai fazer pre-treino as 05:30 meninas me ajudem ! bjus Val ( nao esqueci de postar a entrevista com a Lucilene Caetano ,vou postar em breve) Nao da pra Desistir, nunca !
Ola Meninas !Dei um sumico denovo ,mas ja estou aqui de volta e semana passada fui malhar so Segunda e fiquei o resto dos dias sem malhar ,imagine 7 dias ( E eu voltei a malhar dia 16 foi exatamente assim 16/08 eu fui ,dia 18 e19/8 ,Sab e dom Descanso e fui na segunda22/8 ,meninas eu juro nesses poucos dias ja estava vendo diferenca nos meus bracos, incrivel o muque ja aparecendo ,ate perguntei por meu marido se aquilo era coisa da minha cabeca...rsrs ele falou :E acho que ficar musculosa no braco vc vai ficar rapido ....rsrs)Serio tava comecando a sentir as coisas ficarem durinhas saber...rsE a famosa memoria muscular ...Incrivel , eu sinto que tenho facilidade pra ganhar massa magra( Que bom ,ne!)Malhei a 1 vez aos 15 durante 3 meses ,depois disso fiquei parada por 4 anos e meio ,esse ano 2011 malhei no comeco do ano por 1mes e ja vi diferanca e agora voltando tambem sintooo....so rindo mesmo!rs Hj meu treino foi assim dei uma mudada fiz perna completa (posterior e Quadrices+panturilha e abdominal supra ) leg 45 3/10 20 kg de cada lado [ja ta na hora de mudar to achando fraquinho,vou aumentar pra 25kg]panturilha no leg 3/12 20kg de cada lado Entensora 3/10 2 plaquinhasCadeira adutora 3/12 3 plaquinhas leg press vertical 3/10 10 kg de cada lado [senti fraco tambem ,vou aumentar pra 15kg)mesa flexora 3/10 1 plaquinha e no final 2 plaquinhasGraviton 3/12 40kg gluteo no cross 3/10 2 plaquinhas4 apoios 3/15 4 kg {vou colocar 5kg no proximo ta leve tambem )abdominal supra 3/15cadeira abdutora 3/10 3 plaquinhas Hj Estou conseguindo comer de 3 em 3 horas, Daqui a pouco vou fazer meu lanche e ir pra escola ,agua acho que bebi 1 litro , Amanha eu vo malhar membros superiores .Bj Valeria ! Meninas Desculpe o sumico! so amanha vou ter tempo de postar a entrevista com a Musa do Goias Luciele caetano .... bjus Valeria Ola meninas,Meu final de semana foi mais ou menos ainda estou apreendendo a mudar minha alimentacao,quem le meu blog sabe que eu sou a favor de fazer as coisas com calma com $ no bolso ,paciencia!As coisas estao se encaixando pode ter certeza! o horario que escolhi pra malhar e as 06:00 da manha ,entao vcs ja sabem fazer pre-treino as 05:30 da manha e um pouco complicado,mas com adaptacoes aqui e ali, tudo vai dar certo .Entao hj eu levantei ja era mais d 10:00,mas fui malhar mesmo assim ,mesmo sem forcas,meio extressada,pois algumas coisas tem me tirado do serio ,mas eu tambem tenho certeza que tudo vai dar certo.Malhei so Quadricipes e panturilha no leg ,foi um treino rapidinho ,fiz :leg 45 4x10 com 20kg de cada lado=40kg (nossa preciso trocar isso ja ta leve) rsrsPanturilha no leg 4x15 mesmo peso Extensora 4x10 fui aumentando as palcasGraviton 4x10 40 kg ( tambem estou sentindo leve ) rs Adutora 4x10 Semana que vem acho que vou colocar mais um exercicio de panturilha.Hj fui ao mercado comprei coisinhas pra minha dieta, aos poucos vou
vencendo e em busca do meu peso ideal e de um corpo definido,por isso que quando eu olho as fotos da Nicole Bahls eu penso que nao tem porque eu desisti.( mas jamais vou ficar neorotica com comida,mas quero sempre aprender cada vez mais o que e melhor pra mim) Meu pre-treino foi 2 bananas amassadas com aveia e pos-treino 1 copo de acai Hj tive uns emprevistos e nao estava em casa acabei nao almocando, mas quando chegeui ,comi 2 fatias de pao integral com 2 fatias de peito de peru + creme de Ricota.meu jantar foi macarrao espaguete com atum e 2 ovinhos cozidos e saladinha de alface e tomate.bjus meninas Tenha uma otima Semana de treinos !
Ola ,Boa noite hoje nem vou falar sobre meu dia nem musculacao, vi uma materia no site da ego e vim compartilhar com voces, depois de colocarem a Debora secco como a gostosona que nao e agora e a vez da Carolina dieckmann, ja cansei de ver fotos dela na praia cheia de celulite e um corpo pra la de sem graca e baixinha ( nao desmerecendo as pessoas baixas) Agora a poucos meses da novela enchem ela de alguma coisa e coloca na tv que tudo aumenta e varias mulheres vao comecar a dizer nossa Carolina e gostosa quero ficar igual a ela: Gente como assim? Gostosa?Onde ? Cliquem na foto pra ver melhor!Estou falando isso aqui por que daqui a pouco estou vendo em blogs meninas venerarem essa mulher e dizer que quer ficar igual,gente tv aumenta tudo e isso que ela consegui rapido nao foi como a gente que luta pra chegar aos nosso objetivos com forca,garra,determinacao,alimentacao,suplementacao , pode ate ser, so que nada e do dia pro outro ,nao pense que essa mulher e uma deusa e uma mulher normal .Ela combina bem em ser uma mulher estilosa,mas gostosa Naoooooooooooo! Falo isso porque sei que tv aumenta,finge mente d+! E ai o que acharam ? ja querem ficar igual rsrs ( foi mal) rs Ola meninasNa quinta eu malhei bem , estou realmente levando a serio,quando a professora vem falar comigo continuo contando minha serie pra ela ver que eu naso estou a fim de conversa,semana retrasada eu estava super chateada porque pedi ajuda pra colocar 20kg no leg e ela nao quis ai fui pegar quase caiu no meu pe, com as dicas de uma menina da rede smam, agora estou colocando 2 de 10kg,eu pego 20kg de cada lado no leg , meu treino de quinta foi :Leg 45 4x10 20kg de cada lado Panturilha no leg 4x15 20kg de cada ladoCadeira Extensora 4x10 com 3 placas Graviton 4x12 com 8 placas Cadeira adutora 4x12 4 placas PULLEY FRENTE 3X12 BICIPES COM HALTER 3X12 com 2kg ABDOMINAL SUPRA 3X20 No meu pre -treino comi 1banana amassada com aveia e 250ml do meu hipercalorico com leite desnatado(triste ele acabou ) no meu pos-treino eu comi 5 pedacinhos de batata doce+1 ovo cozido+1filezinho de frango.Minha alimentacao de quinta-feira foi tranquila estou me adaptando denovo a comer de 3 em 3 horas,sei com com dedicacao eu vou conseguir chegar aos meus objetivos ,hj na sexta meu treino foi :LEG PRESS VERTICAL ABDUZIDO 12+10+8 com 20kg MESA FLEXORA 3X10 2 placas Flexora em pe 3x10 GLUTEO NO CROSS 3X10 2 placas 4 APOIOS 4 de 10kg 5kg CADEIRA ABDUTORA 4X12 SUPINO INCLINADO ARTICULADO 3X10 ELEVACAO LATERAL 3X10 Elevacao frontal 3x10TRICIPES NO CROSS 3X12 ABDOMINAL INFRA 3x20meu pre-treino foi 2 bananas amassadas com aveia e o pos 2 ovos cozidos . Estou feliz porque sei que nao vai adiantar querer que tudo aconteca rapido e com minha dedicacao que vou chegar ao meu objetivo! mais nao vou desistir vou firme e forte!Forca na peruca.Bjs valeria JUNTOS SOMOS FORTES!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 COMUNICADO A IMPRENSA
vitorias nesse proximo ano. Muita saude, paz e alegria para voces ai, e um agradecimento especial ao 2o Sgt BM Marcelo do Para pela participacao em nosso espaco.Conheca o Blog dos alunos do CAS BM, turma B, 2009.http://casbm2009.blogspot.com/"JUNTOS SOMOS MUITO FORTES""PEC 300 JA" "PELO AMOR DE DEUS"
quiser migrar para o bolsa olimpica tera que esperar vencer as 12 parcelas daquela. Entao fique esperto ao fazer um novo requerimento para ganhar 443 reais.Tao logo consiga novas informacoes, postarei-as."JUNTOS SOMOS MUITO FORTES""PEC 300 JA" "PELO AMOR DE DEUS"
Rio - A guerra da Policia Civil este ano econtra um inimigo desarmado, que nao esta na lista dos mais perigososdo Rio e que ha anos a instituicao tenta combater, mas sem sucesso: obico. Ha oito meses a frente da Chefia de Policia Civil, AllanTurnowski elegeu o fim do segundo emprego do policial como sua meta para 2010, e ja prepara uma nova escala para que um numero maior de agentes possa trabalhar todos os dias.A primeira turma a estrear a nova forma de atuacao da instituicao seraa de 460 inspetores. Eles comecam a trabalhar em fevereiro. Eles naofazem o bico, por isso da para coloca-los para trabalhar todos os dias.Vamos provar que essa escala e possivel, afirmou Turnowski, garantindoque um planejamento para toda a Policia Civil ja esta em elaboracao.Nao posso simplesmente tirar o trabalho externo. Preciso pagar porisso. A gente esta trabalhando duro para isso, assegurou ele, que fezum balanco de sua gestao e contou ainda quais sao seus outros planospara 2010, quando podera deixar o cargo. Perguntado sobre a marca quequer deixar de sua administracao, disse: Quero que o policial tenhaorgulho de dizer que e policial civil. Se conseguir isso, ja estousatisfeito. O DIA: Qual a meta da Policia Civil para 2010?Allan Turnowski: E a compra do bico. A mudanca de escala, aexclusividade dos policiais na funcao policial. E para isso, a gentetem que conseguir pagar esse dinheiro que ele faz fora, para nao faltaro leite que ele ja conta, o colegio e o plano de saude que ele ja paga.O governador (Sergio Cabral) ja deu aumento. A meta e essa: melhora desalario para ser exclusivo. Assim da para praticamente sobreviver comos policiais que temos hoje. Mas como isso sera feito?Esta sendo estudado. A gente esta trabalhando duro nisso. Hoje, a gentetrabalha com 80% do efetivo no plantao, e 20% no expediente. A ideia einverter isso. E colocar 70% dos policiais para trabalhar todos osdias, e 30% no plantao. Nao e simplesmente so colocar o policial paratrabalhar todos os dias. E um projeto maior. E mostrar ao policial aimportancia disso. A Policia Federal, o Ministerio Publica, oJudiciario trabalham assim. Se a gente quer falar que e policiajudiciaria, tem que trabalhar no mesmo ritmo deles. So que isso demandauma serie de questoes estrategicas. Extraida do "Dia online" Uma ideia boa e correta sim. Porem um tanto utopica, veja bem, pagar bem um policial que tem um dos piores salarios do pais com um aumento de 5%. Temos que lembrar que o policial fazendo bico, ganha bem mais do que seu salario de Policial, ou seja, para que nao tenha mais necessidade de fazer bico, ele teria que ter um aumento de mais de 100%, nao teria, ou eu estou errado? Infelizmente nosso Governo nao pensa assim e acredito que se depender dele para que profissionais de Seguranca publica tenham um pouco mais de dignidade, sera dificil se chegar ao ponto de dizer que tem orgulho de ser um POLICIAL. Sei que se dependesse apenas de nosso CMT da PMERJ, quanto do Chefe da PCERJ, hoje essas instituicoes seriam bem melhores,
tendo em vista seus ideais em valorizar os profissionais que la estao, mas infelizmente uma andorinha so nao faz verao. OBS: O Policial faz bico, nao e porque ele quer, e porque ele depende disso para viver, porque com o salario que recebe, nao da nem para suas necessidades basicas. Triste realidade aqui no Rio de Janeiro. Realmente o Sro Delegado de Policia e Chefe desta, AllanTurnowski, tem total razao em dizer que a Policia Federal, o Ministerio Publico e o Judiciario trabalham todos os dias, no expediente, porem esqueceu de mencionar a grotesca diferenca salarial dessas categorias para com a PCERJ, BMERJ e PMERJ. "JUNTOS SOMOS MUITO FORTES" "PEC 300 JA" "PELO AMOR DE DEUS"
1a Companhia do Palacio Guanabara Marcelo Blanco Lopesde Lucas reconheceu os dois bandidos mortos na noite deste sabado naTijuca, como sendo os mesmos que tentaram realizar um assalto no Largodo Machado, pouco antes da troca de tiros no bairro da Zona Norte. Opolicial ficou ferido na perna Policial morre e outro fica ferido apos carro ser metralhado na Cidade Nova(17/01/10) Rio- Uma viatura da Policia Militar que fazia um patrulhamento de rotinafoi metralhada em frente ao Centro de Convencoes Sul America, proximoao predio da prefeitura do Rio, na Cidade Nova, na manha deste domingo.De acordo com PMs, houve troca de tiros e o 3o sargento WilsonAlexandre de Carvalho foi baleado na cabeca e nao resistiu aoferimento. O soldado Davi de Almeida Wanzeler que o acompanhava foiferido na perna e no torax e levado para o Hospital Central da PM. SARGENTO PM ASSASSINADO DENTRO DE COLETIVO(23/01/10)Policial morre baleado apos tentativa de assalto na zona norte do RioUmsargento da Policia Militar foi morto na noite desta sexta-feira (22)apos reagir a uma tentativa de assalto a um onibus na avenida Brasil,na altura de Parada de Lucas, na zona norte do Rio. O crime aconteceupor volta das 21h15.De acordo com a sala de escuta da PM, osargento de 44 anos reagiu ao assalto dentro de um onibus que fazia alinha 122 (Central-Comendador Soares). Quatro homens participaram doassalto. O sargento chegou a brigar com dois deles, que teriamarrastado o policial para fora do onibus.Os bandidos efetuaramvarios disparos e ainda roubaram a arma do sargento. Ele chegou a sersocorrido para o hospital Getulio Vargas, mas nao resistiu aosferimentos e morreu.Ninguem havia sido preso ate a manha destesabado. O caso foi registrado no 36o DP (Santa Cruz). O sepultamento dosargento ocorrera neste sabado no cemiterio Jardim da Saudade, emMesquita (Baixada Fluminense)Infelizmente tenho que fazer essas postagens, pelo menos para tentar chamar a atencao de alguem, porque do jeito que esta ficando, nao da. Imagina a situacao de um Policial que ao assumir um servico e entrar numa viatura, durante sua ronda pode ser metralhado a qualquer momento, FUZILADO pelas costas, e desse jeito que os vagabundos fazem. Sabe quanto ele ganha para fazer isso, MISEROS 970 REAIS. Ele ganha isso para ser FUZILADO. Sabe qual a carga horario de trabalho dele, nao sabemos, nem ele sabe, alias, sabe que ao passar o servico, no outro dia, ele estara de extra nao-remunerado. O PM recem-formado tem que rezar para nao ser reconhecido como Policial, porque se nao sera morto e sem chance de defesa, porque o Estado nao acautela uma arma para ele, e com o salario que recebe nao conseguira comprar uma. Tem que tirar desse misero salario tambem para pagar passagem, porque se receber o rio card, vai demorar pelo menos muitos meses para chegar. CHEGA DE DESCASO, CHEGAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!VAMOS NOS MANTER VIVOS, VAMOS MANTER A POLICIA MILITAR VIVA.ACORDEM GOVERNANTES, ACORDEM CMTs.Nossos pesames as familias desses Herois mortos."JUNTOS SOMOS MUITO FORTES""PEC 300 JA" "PELO AMOR DE DEUS"
Felizmente chegou o dia, e nesse sabado (24/09), o NX Zero vai invadir o Palco Mundo do Rock In Rio, as 19 horas. O NX vai dividir o palco com Capital Inicial, Red Hot Chili Peppers e Snow Patrol.O show vai ser transmitido AO Vivo pelo canal Multishow, e tambem vai ser televisionado pela Globo.Quero ver todo mundo passando energia positiva para os nossos idolos. Quinta-feira passada(04/08) o casal Di Ferrero e Mariana Rios, gravaram o programa da globo "Amor e sexo". O programa vai ao ar hoje(11/08) apos a novela "O Astro." O Nx Zero abriu a segunda noite do Rock in Rio nesse sabado. Apesar do nervosismo, a banda fez um show lindo, conseguiram fazer aproximadamente 80 mil pessoas pularem, apesar de terem pouco tempo de show. Os meninos confessaram que estavam muito tensos, e receio de que os fas da maior atracao da noite, Red Hot Chili Peppers nao aprovassem o som da banda, mas ficaram muito emocionados com a oportunidade de ter tocado em um dos maiores festivais do mundo. Os fas da banda tambem ficaram muito orgulhosos e mais uma vez, pularam e cantaram muito junto com a banda. A nova musica "Em comum" que iria ser lancada no dia 24/01, acabou vazando ontem(19/01).Letra: Dentro do seu olho tem um mundo que eu ainda nao conheco bemTento chegar perto, voce sempre sai de perto de mim tambemTemos os mesmos sonhos, mas nao somos iguaisCada um tem o seu lugarSo queria estar onde somente estaConversar e nao so falar...Entao nao apague a luz, pois ainda posso verTo juntando um pedaco meu perdido em voceSeguir em frente, eu continuo do meu jeitoO que eu nao quero eu ja deixei pra trasTodo dia peco pra amanha ser bem melhor que hojeAmplificando os meus sonhos sei que posso ir mais longeTemos os mesmos medos, mas nao somos iguaisCada um tem o seu lugarSo queria estar onde somente estaConversar e nao so falar....Entao nao apague a luz, pois ainda posso verTo juntando um pedaco meu, perdido em voceEntao nao apague a luz, pois ainda posso verTo juntando um pedaco meu perdido em voceSe nao tentar, nunca vou saberErrar e o que nos faz crescerTambem nao apague a luz dentro de vocePois tudo que acontece tem um motivo, razao e porqueSeguir em frente eu continuo do meu jeitoO que eu nao quero eu ja deixei pra tras. Fonte: http://www.uniaonxzerorecife.com.br/2012/01/novidade-vazou-nova-musica-do-nx-zero.html Dia 17 de agosto as 20 horas, vai rolar uma entrevista no orkut ao vivo. A banda vai falar tudo sobre o novo DVD Multishow NX ZERO 10 ANOS.Para mais informacoes: http://www.orkut.com.br/Community?cmm=113796993. PROMOCAO PRO SHOW DE SANTOS NO AR: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=295726417207599&set=a.194959180617657.42881.194955983951310&type=1&theater Boa tarde gente!Depois de um tempo sem aparecer por aqui, eu Mayy estou de volta! E mesmo com toda a correria, por ter colocado outras pessoas pra darem continuidade a isso, nunca abandonei aqui viu? hahaE hoje, o FC completa 5 anos! Obrigada a todos que estiveram com a gente durante esses anos, obrigada a quem apoiou, participou, ajudou, a quem fez parte desse sonho que segue ate hoje!Obrigada meninos por sempre nos darem
Como voces devem saber os meninos desativaram seus perfis pessoais no twitter por alguns meses. Ontem(13/11), os meninos deram a noticia de que estao de volta ao twitter. Alem dessa novidade, a partir do dia 24/01 eles irao lancar uma musica por mes no twitter, essa foi uma forma que a banda achou para agradecer a compreensao dos fas. A votacoes pro VMB ja comecaram, bora votar? Segue a lista dos premios que o NX esta concorrendo: Hit do ano: Onde estiver - NX Zero Melhor disco: Projeto Paralelo - NX Zero Melhor musica: So rezo 2.0 - NX Zero Artista do ano: NX ZeroVamos votar muito e fazer a gente trazer pra casa mais esses 4 premios. Nao ha ninguem, mesmo sem cultura, que nao se torne poeta quando o amor toma conta dele (Platao). Quem disse que o Amor nao nos torna Poeta??? O conceito mais popular de amor envolve, de modo geral, a formacao de um vinculo emocional com alguem, ou com algum objeto que seja capaz de receber este comportamento amoroso e enviar os estimulos sensoriais e psicologicos necessarios para a sua manutencao e motivacao. A cultura e aquele todo complexo que inclui o conhecimento, as crencas, a arte, a moral, a lei, os costumes e todos os outros habitos e aptidoes adquiridos pelo homem como membro da sociedade O amor e capaz de abrir portas que nos torne verdadeiros poetas que aprendem a fazer parte de uma nova cultura, com novos pensamentos e novos sentimentos...Pois a partir do amor, teremos um novo olhar sobre nossa cultura, costumes e habitos... Ate mesmo porque O Amor e uma arte... e arte faz parte da cultura!!! E como diz Platao: Tente mover o mundo - o primeiro passo sera mover a si mesmo. Mude... Questione... Viva... Ame... E faca da sua cultura alga reaproveitavel... Que nao seja vivido apenas... Mas para servir de estimulo um dia!!! (Vitoria Jossane n35) Cultura e o conjunto de manifestacoes humanas que contrastam com a natureza ou comportamento natural. No mundo, exitem muitas variacoes de racas, religioes, cores, culturas etc...Mas ninguem e igual a ninguem.Por mais que a pessoa tenha caracteristicas muito semelhantes a das outras, nunca se tornara igual a ela.Para ser aceito, precisamos aceitar as diferencas.Podemos ter muitas qualidades boas, mas se pararmos pra pensar, temos tambem muitos defeitos! Ate porque, ninguem e perfeito! (Vinicius Alves n34) So relembrando,-Dia (14/06) entrega do trabalho de geografia. Tema: "A Hierarquia das Cidades". "A cultura esta acima da diferenca da condicao social."(Confucio)Vivemos num mundo relativamente moderno e com cultura ao nosso redor.Sera que nos a vemos no nosso dia a dia?Sem a cultura,nao ha liberdade,nao ha opiniao,nao ha conceito.A igualdade das pessoas e ate mesmo a forma das quais elas vivem,tudo gira em ''nosso mundo''.Uns mais pobres,uns mais ricos.Com riquezas ou nao a cultura esta acima de tudo isso,com um unico conceito: UNIR PESSOAS.A Cultura nos mostra o lado diferente da sociedade,um olhar mais humano e tambem novas experiencias.Independente da classe social,cor,raca,sexo,nacionalidade,somos todos iguais,com os mesmos direitos e deveres.''E fazendo que se aprende a fazer aquilo