A formula da felicidadeSerapossivel pesquisar sobre a felicidade? A neurociencia prova que sim e garante que podemos aprender a ser feliz. Ocerebro humano possui um sistema especifico para isso? Parece que sim.Esurpreendente o que vem sendo revelado sobre a relacao entre a felicidade e asfuncoes do amor e do sexo, da amizade, do padrao economico, da atividadefisica, da dependencia quimica e dos medicamentos antidepressivos. Oresultado sao orientacoes fundamentadas que podemos usar para alcancar nossomais precioso sonho: uma vida feliz, com mais bem-estar, saude e harmonia emnossos relacionamentos.SegundoStefan Klein: Existe uma formula da felicidade para cada um de nos; ele diz que e o autoconhecimento a chave para conquista-la. Existemseis bilhoes de pessoas no mundo e seis bilhoes de caminhos que conduzem afelicidade. Para isso ha principioscientificos importantes, entre os quais, Stefan Klein afirma:-Ser feliz nao e o contrario de ser infeliz.- Obem-estar do corpo e o bem-estar da mente estao indissoluvelmente ligados. - Oexercicio fisico e o sexo sao os meios mais garantidos de elevarmos o estado deanimo.- Aatividade produz sentimentos positivos de modo quase automatico. -Emocoes negativas, como a raiva e a tristeza, ficam mais fortes quando asextravasamos. - Ocontrole do proprio destino e uma condicao imprescindivel para a felicidade.Muitoja se falou sobre a felicidade, mas agora podemos saber o que a ciencia tem adizer sobre esse tema. Como revelam os estudos que nessa area atingiram um graude sofisticacao tao grande que mais parecem ficcao cientifica. Tecnicascomputadorizadas de geracao de imagens tornam possiveis, por exemplo, veralegria surgindo em nossa cabeca quando pensamos em alguem que amamos. Abiologia molecular mostra o que ocorre nesse instante dentro dos nossos bilhoesde neuronios, enquanto a psicologia explica como as mudancas de humorinfluenciam o comportamento. Ficamossabendo como nascem os sentimentos positivos: dispomos de um sistema cerebralque cria a felicidade. Essadescoberta e tao essencial para entender o ser humano. Aocontrario do que se pensava, o cerebro continua a se desenvolver na idadeadulta, o que nos permite treinar para sermos felizes, nao importa em que faseda vida esta, nem quanto dinheiro possuimos, nem o nosso estado civil, nem setemos filhos ou nao. Apartir disso, temos a oportunidade de desvendar um mundo fascinante deinformacoes sobre como o funcionamento do cerebro determina as nossas reacoesdiante dos acontecimentos e dar um passo fundamental em direcao a verdadeirafelicidade._ Uma epopeia contemplativa Poema A vida naterra chora uma reflexao de coracoes e mentesSobre a grandemae, jovem donzela, laboriosa tecela.Benevolente,destemida, inspirada no sacramental da vida,Origem daexistencia, que surgiu no mundo como sabia ancia.Mae jovemdesta criacao e unidade do imenso universoPerpetua, agalaxia espiral do teu poder de umageracao.Geradora domundo fisico e da imagem do ancestral.O poder degerar, nutrir e sustentar pelos raios do calor;A origem eseus atributos na dimensao da fertilidade.Deusa gravidana luz da alegria e no equilibrio da dor,Mae femea quefecunda os filhos guardioes e selvagens,Que fundamentaela propria na energia do amor.Deusa dasabedoria, portal do nascimento e da morte.Funcao multiplade qualidade e de lenda culturalA grande maeve o desequilibro e observa o caos do planetaGeradora davida, que fortalece a verdade essencial.Restabelece oequilibrio sempre, com perfeicao, amor e paz,Mae terrarenova com fe o ventre materno