Shain (7) estudouos beneficios e efeitos percebidos por trabalhadores logo apos a pratica deginastica laboral e identificou os tipos de DORT/LER mais frequentes nostrabalhadores. Segundo ele seriam descritas em ordem de importancia destaforma: BURSITE Seria ainflamacao das bursas (pequenas bolsas de paredes muito finas encontradas entreos ossos e os tendoes das articulacoes dos ombros); CISTOS SINOVIAIS Saotumefacoes esfericas, unicas, macias, indolores e flutuantes que ocorrem devidoao alto grau de degeneracao mixoide do tecido sinovial periarticular ouperitendineo. Sao encontrados com maior frequencia na face extensora do carpo.Seu aparecimento e ocasionado por trabalhos manuais que exijam muita forca. DEDO EM GATILHO outambem conhecido como (Tenossinovite Estenosante) Ela e causadora daimpossibilidade de se estender o dedo devido estreitamento da passagem dostendoes flexores aumentando o atrito destes, provocando inflamacao local. DISTROFIAS SIMPATICOS REFLEXAS: Sao dores intermitentes provocando atrofia muscular da regiao.Promovem a restricao articular, porosidade ossea e impotencia de funcionamento dosistema muscular, quando nao tratada a tempo. DOR ALGICA MIOFACIAL Esta e caracterizada pela contracao prolongada dolorosa dos musculos, pelapratica de atividade extenuante ou stress emocional. EPICONDILITE Eencontrada no cotovelo provocando a inflamacao das estruturas do mesmo. Ecaracterizada por ruptura ou estiramento das membranas interosseas, ocasionandouma inflamacao capaz de atingir tendoes e musculos. Acontece ao nivel dosepicondilos laterais, tambem conhecidas como tennis elbow, que significacotovelo de tenis, comum em fisiculturistas que carregam muito peso, e atemesmo em trabalhadores artesanais ou donas de casa. SINDROMECERVICO-BRAQUIAL E a compressao do nervo braquial ou tensao muscular dacoluna cervical. SINDROME DO DESFILADEIROTORACICO Neste caso seria a compressao do feixe do vasculo-nervoso numestreito triangulo formado pelos musculos escaleno anterior e medio juntamentecom a primeira costela. Ocorre em trabalhadores que mantem os bracos elevadospor periodos prolongados ou que comprimem o ombro contra algum objeto. Podemoscitar como exemplo, o uso prolongado e diario de telefone apoiado entre aorelha e o ombro. SINDROME DO PRONADORREDONDO E a compressao do nervo mediano, abaixo da juncao do cotovelo, entreos dois ramos do musculo pronador redondo ou dos tecidos que revestem o bicepsou na arcada dos flexores dos dedos. TENDINITE Seria ainflamacao aguda ou cronica dos tendoes. Encontrada com maior frequencia nosmusculos flexores dos dedos pela movimentacao frequente e periodo de repousoinsuficiente da musculatura envolvida. Manifesta-se, atraves da dor na regiaoque e agravada por movimentos voluntarios, apresentando edema e crepitacao naregiao, sendo ele de dois tipos: Tendinite Bicipital e Tendinite do Supra-Espinhoso. TENDINITE BICIPITAL E a inflamacao do tendao do biceps, provocada por atividades repetitivas,exercicios musculares intensos ou de trauma dos ombros. TENDINITE DO SUPRAESPINHOSO E a inflamacao do tendao do musculo supra espinhoso em torno daarticulacao do ombro pela atividade repetida do braco. TENOSSINOVITE Estaseria a inflamacao aguda ou cronica das bainhas dos tendoes. Assim como atendinite os dois principais fatores causadores da lesao sao: movimentacao frequentee periodo de repouso insuficiente. SINDROME DE QUERVAIN E o fechamento doloroso da bainha comum dos tendoes do longo abdutor do polegare do extensor curto do polegar. Estes tendoes correm dentro da mesma bainha;quando friccionados, costumam inflamar-se. O principal sintoma e a dor muitoforte, no dorso do polegar. SINDROME DO TUNEL DOCARPO (STC) Seria a compressao do nervo mediano no