Examesde sangue regulares e cuidados com a alimentacao podem ajudar a combater doencascardiovasculares, que ja representam 33% dos casos de obito no BrasilQue esposa nunca passou pela situacaode ter de agendar consulta medica para o marido? No passado, este era umproblema muito mais frequente do que nos dias atuais. Segundo MarceloBertolami, cardiologista e diretor cientifico do Instituto Dante Pazzanese deCardiologia, atualmente, a frequencia e o numero de pacientes homens temaumentado nos consultorios e ambulatorios medicos. Verificamos que os homensestao se preocupando tanto quanto as mulheres no que refere aos cuidados com asaude. Muitos desses pacientes comparecem as consultas regularmente e conseguemseguir as orientacoes em longo prazo, sem o acompanhamento e vigilancia daparceira, diz.Entretanto, ainda existem resquiciosde uma epoca em que, para marcar uma ida ao medico para check-ups ou paratratar algum problema de saude que esteja afetando as atividades diarias, comouma dor em alguma parte de corpo, por exemplo, so a base de muita insistenciafeminina. O problema e que existem doencas que sao silenciosas e, se as pessoasnao prestarem atencao a propria saude, a prevencao de doencas graves ficacomprometida.O colesterol elevado e uma dessasdoencas que nao provoca sintomas e e um fator de risco para as doencascardiovasculares. Dados divulgados pelo Ministerio da Saude* indicam que essasdoencas sao responsaveis por 33% dos obitos no Brasil, o que representa 350 milmortes por ano, cerca de mil por dia. Por isso e importante que todas aspessoas, independente do genero, tenham seus exames de sangue em dia, poissomente com ele o medico consegue verificar se ha alteracoes nos niveis decolesterol, orienta Bertolami.Reduzir as taxas do colesterolenvolve, em primeiro lugar, uma mudanca de habitos que pode encontrar algumaresistencia por parte dos homens. Alimentacao balanceada e atividades fisicasprecisam ser incluidas no cotidiano daqueles que estao tratando o colesterolelevado. E uma grande mudanca, mas nao e algo impossivel de ser feito,explica o especialista. O paciente passa a ter uma dieta um pouco maisrestrita, optando por carnes mais magras, evitando alimentos amanteigados,embutidos (salsicha, linguica,salame, presunto, mortadela), doces cremosos, creme de leite, queijos amarelos,peles de aves, visceras; e substituindo frituras por assados, molhos caloricospelas suas versoes light, leite e iogurtes integrais por desnatados e amanteiga pela margarina. Sao substituicoes mais saudaveis que podem seradaptadas tranquilamente na rotina.Em muitos casos, se faz necessariopartir para o tratamento medicamentoso no combate ao aumento do colesterol ruim(o LDL). Segundo Bertolami, o principal grupo de medicamentos e o dasestatinas, que agem diminuindo a fabricacao do colesterol pelo proprioorganismo. Evidencias mostram que o tratamento a longo prazo com essasubstancia traz muitos beneficios, como a diminuicao da doenca cardiovascularde origem aterosclerotica, como o infarto, morte subita e acidente vascularcerebral isquemico, conhecido como derrame cerebral, diz o cardiologista,ressaltando que sao os que mais causam obitos.Muito do mais do que reduzir ocolesterol, as estatinas tambem auxiliam pessoas que possuem outras doencascardiovasculares, como a angina. Entre as opcoes de tratamento a base dessasubstancia esta o Lipitor (atorvastatina), que e a estatina com o maior numerode evidencias cientificas que comprovam seus efeitos na reducao significativado risco de eventos cardiovasculares.Seja qual for a terapia indicada pelomedico, a parceria do casal e essencial para