thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Em primeiro lugar, Osteopatia e segura para bebes! Cerritelli F et al. (2014) estudaram um modelo de abordagem chamado NE-O em 100 recem nascidos internados na UTI neonatal na Italia, onde foi demonstrado que a Osteopatia e SEGURA para os bebes.Na Europa, e habito levar os bebes logo apos o nascimento a um Osteopata!Por que? Todos sabememos que a cabeca do bebe e fragil. Ela possui regioes onde existem apenas algumas membranas separando o cerebro do bebe do meio externo, sao as chamadas de moleiras. Elas existem para permitir o Parto Normal e o crescimento do cerebro, e ficam quase imperceptiveis com 1 ano de idade,Ate la, toda crianca hora ou outra cai e bate a cabeca!Ao bater a cabeca, se o trauma ocorrer na regiao lateral, pode gerar um tipo de disfuncao chamado na Osteopatia de Lateral Strain de Esfenoide.Trauma (seta), osso esfenoide, osso occopital.Esfenoide e esse osso da imagem ao lado, e nele e criada uma tensao de deslizamento lateral, conforme a imagem , para o lado contrario ao trauma. Mas, existe um ligamento bem pequeno que une este osso ao osso temporal, chamado de petroclinoideo, esfenopetroso ou ligamento de Grubber. Mas, "no meio do caminho tinha um nervo"! Abaixo deste ligamento passo o nervo Motor Ocular Externo, que inerva o Musculo Reto Externo do olho, ou seja, o musculo que puxa nosso olho para olhar para o lado. Mas o nervo foi comprimido, e agora? A crianca pode parecer estrabica ou ficar estrabica, porque essa compressao do nervo faz a informacao que chega ao musculo OU deixa este muito fraco e o olho nao consegue mais lateralizar, OU muito tenso, e o olho nao consegue permanecer olhando para a ponta do nariz. Quando a crianca tentar olhar aogo muito proximo ao seu olho, o olho que estiver afetado "escapa" num fenomeno chamdo de Hipoconvergencia Ocular (olho com a flecha vermelha). Pode causar visao dupla, e isso na crianca e grave.Se nao tratado, pode alterar o aprendizado da visao e causar problemas mais serios na infancia, adolescencia e fase adulta. Problemas de coordenacao, perda da nocao de profundidade. Incapacidade de ver filmes 3D, e ate perda da visao sao adaptacoes possiveis.Este e um dos motivos para levar as criancas ao Osteopata PREVENTIVAMENTE.Voce pode levar seu filho a partir dos 15 dias do nascimento. Mas nao precisa pressa. Leve antes dos dois meses se nao houver sintomas.Osteopatia e segura para os bebes segundo Evidencias Cientificas, e pode prevenir muitos problemas posturais, respiratorios e gastrointestinais, quando estes traumas comprimem outros nervos, como o nervo Vago.Continue lendo sobre:REFLUXO EM BEBES, clicando AQUI. Osteopatia Baseada em Evidencia! (Clicando AQUI)Materia sobre Assimetria da cabeca de bebes clicando AQUI.ou assista um Video sobre Refluxo clicando AQUI. Cerritelli F, Martelli M, Renzetti C, Pizzolorusso G, Cozzolino V, Barlafante G. Introducing an osteopathic approach into neonatology ward: the NE-O model.Chiropractic & Manual Therapies. 2014;22:18. doi:10.1186/2045-709X-22-18. "Estou bem!! Minha rinite so ataca na primavera, ou em dia seco, ou com poeira, ou fumaca, ou seja, quando respiro!"" - Estomago so me doi quando to nervosa e ansiosa. - E
quando ta nervosa? - So de quando eu acordo ate quando vou dormir, se eu conseguir dormir!"Se identificou com alguma destas situacoes? ATENCAO, ta na hora de ir conversar com sua mae (fara sentido no fim deste post)!Todas as doencas citadas acima tem uma explicacao muito logica e uma historia: laaaaaaaa na infancia, ou melhor, no momento em que nascemos!O NATURAL/NORMAL e nascer de parto normal, sendo expulso por contracoes uterinas e com ajuda da gravidade! Mas a maioria dos partos (80% na rede particular no Brasil) sao cesarianas. Dai, a crianca e retirada com uma forca exclusiva de tracao na cabeca. (deve doer!). O PROBLEMA E QUE Essa forca pode causar desarranjos musculo-articulares na base da cabeca do bebe! E dai que por ali passa um nervinho muito importante que comanda TODOS OS ORGAOS Do torax e do abdome! Nao sacou? Coracao, pulmoes, esofago, estomago, intestinos, ec! Todos sao influenciados por este nervo. E?E dai que essa tensao no nervo Vago vai ser transmitida para o esofago que nao vai mais impedir que o alimento do estomago nao retorne para ele (refluxo, azia, vomito), vai fazer com que o estomago secrete mais acido do que seria preciso (mais acido no estomago, mais azia, gastrite futura), e dai que ele pode causar colica no bebe! Se o bebe tem colica? Contrai o abdome. Se contrai? Aperta estomago. Se tem alimento no estomago? E espremido pra sair por onde? Pelo esofago: refluxo!E a minha rinite? Boa pergunta!A rinite vem de uma reacao fantastica das vias aereas que se inicia no pulmao! Se tem algo no esofago (acido) o pulmao entende: pode entrar aqui! Mas pode entrar acido no pulmao? Jamais! Entao ele se contrai: broncoeapasmo! Cronicamente vira? Asma! Ai, o corpo inteligente pensa: mas de onde vem essa substancia estranha que pode entrar "aqui" e me machucar? Horas, qual o canal que leva ar pro pulmao? O NARIIIIZZZZ! Isso ai, pra proteger da entrada de "antigenos" no pulmao, o corpo inflama a mucosa nasal e Tcharaaaannnn: temos uma RINITE! que, se vier deeeeeessde a sua infancia ate adolescencia sera chamada de cronica e podera entupir os "ostios" (furinhos que comunicam os seios da face que, fechados, desenvolvem a SINUSITE)!Vu ala! Voce tem rinite, sinusite e gastrite nervosa porque teve/TEM refluxo!E o MAIS IMPORTANTE: Trate seu filho de 1, 2, 3 ou 10 meses de idade! E mais facil, mais rapido, mais barato, doi menos, respira melhor, cresce melhor, tem mais folego, pode comer carne, tomar vinho, e ate ir pra Curitiba que o nariz dele nao vai ficar entupido (em Curitiba a rinite aparece mesmo em quem nao tem).Tente! Tenho certeza que vai ser o melhor investimento da vida dele!E voce? Pergunte pra sua mae se voce nao chorava demais, vomitava demais, tossia demais antes de completar um ano de vida! O refluxo pode ser o causador da sua rinite!COMO TRATAR/ PREVENIR?Com Osteopatia! A Osteopatia trata as CAUSAS destes problemas e nao as consequencias (azia, vomitos, inflamacoes das mucosas, tosse seca, rinites "alergicas", etc).Procure um Osteopata! Em Curituba ligue 3312 9000!Dr Mauro Gemelli,
Acabe com os mitos e entenda o que significa essa bendita dor na cervical que nao te deixa virar o pescoco, que provoca dor de cabeca, faz doer a regiao do trapezio, dos ombros e nem remedio resolve! O TORCICOLO! O torcicolo, (torci=torcao, colo= pescoco) significa uma torcao do pescoco. Igual torcer o tornozelo, so que no pescoco a coisa complica porque ali existem estruturas muito sensiveis que precisam ser PROTEGIDAS. A causa deste "mau jeito", pode ser um movimento ou esforco muito forte na cervical, como num acidente de carro quando ocorre um movimento de chicote com a cervical, ao levantar uma mala do chao ou abaixar pra escovar os dentes de manha. Alias, dormir no sofa numa posicao ruim tambem pode fazer acumular "acido latico" no musculo e fazer os musculos entrem em contratura (contracao involuntaria). Se o musculo fica contraido, voce nao consegue mexer o pescoco em alguns movimentos. E se tentar mexer, vai disparar dor nestes musculos. E ai que vem o segredo: voce ouve dizer (ERRONEAMENTE) que voce deve ALONGAR o pescoco! Nao pode alongar o musculo irritado (espasmado)! Assim voce vai disparar reflexos musculares (de protecao) que vao fazer este musculos se contrairem ainda mais forte quando voce soltar o alongamento! E a dor vai piorar, e o machucado vai aumentar. Entao, o que fazer? E preciso soltar dois pontos importantes. Primeiramente, se o teu torcicolo for "alto", seu problema maior e nao conseguir rodar a cabeca nem um pouquinho! Isso porque a causa esta nos musculos logo abaixo da nuca, e sao eles que costumam irradiar dor pra cabeca, mais frequentemente pro fundo do seu olho! Ou entao, o problema pode estar em uma vertebra cervical mais baixa, que esteja "rodada" (por causa da contratura de musculos que puxam a vertebra em rotacao), e que pode estar pincando um nervo do pescoco. Assim, este nervo gera comando "errado" pra alguns musculos de protecao, eles se contraem e nao soltam de jeito nenhum, nem com alongamento! Mentira, algumas vezes eles soltam sozinhos, outras vezes eles soltam com relaxante muscular, mas uma grande maioria NAO SOLTAM se nao for liberada a mobilidade da vertebra e o nervo. Ta, e como eu "solto a vertebra", doutor? Ai entra o papel do Osteopata. Ele e o profissional que vai saber encontrar este (as vezes) unico ponto que precisa ser manipulado (cuidado com espertinhos que sabem virar teu pescoco pro lado e fazer traaackkkk, porque sao necessarios ANOS de estudo para saber nao machucar uma pessoa com estas manobras). O Osteopata sabe que so depois de soltar a vertebra, estamos prontos para RELAXAR o musculo e so entao, alonga-lo! Para aqueles que tem torcicolos recorrentes, fiquem ATENTOS, voces podem desenvolver ARTROSE e hernias de disco cervicais muito mais facilmente. Entao, precisam tratar urgente isso, do verbo "corram para um Osteopata"! Por que algumas pessoas melhoram sozinhas ou so com medicacao? As vezes o torcicolo e so muscular. Entao o relaxante da conta do recado. Quando o torcicolo inicia nas vertebras, quem sera o grande fator de causa da contracao muscular
sera o NERVO, e e preciso primeiramente trata-lo, pra depois tratar o musculo. Assim, voce vai precisar de um Osteopata pra isso! E a dor no ombro? Por que eu tenho? Dois grandes musculos sao muitas vezes acometidos nos torcicolos, o Esternocleidomastoideo (ECOM) e o trapezio, que sao comandados por um nervo (Acessorio) que sai da base da cabeca, logo atras dos musculos posteriores da nuca. Se voce fizer uma contratura dos musculos subnucais, voce irritara o nervo acessorio, que causara espasmos do ECOM e/ou do trapezio, que acumularao acido latico e por consequencia, vao doer/"arder"! Pra aqueles que nao tem torcicolo, procure fazer alongamentos igual a Marilyn Monroe ai abaixo. E nao tente fazer do seu pescoco um helicoptero (girando ele), porque isso nao e exatamente saudavel!Passe pra frente!Dr Mauro GemelliOsteopatia Em Curitiba!www.osteopatiaemcuritiba.blogspot.com
e menos crash no servidor e scrip exclusivo explicando passo a passo a configuracao do sxe injected na versao pirata.Plugins.A pedido de muitos amigos, esta ai o Last man bets traduzido exclusivo do sitecs e o tambem o voteban que permite os jogadores realizarem voteban quando o admin nao esta presente no servidor.Valeu a todos do meu clan [T.P.M] por testar e ajudar a corrigir erros e tambem na traducao,Autolang ->Detecta o Idioma do amxxHigh Ping Kicker ->Kica jogadores com ping altoAmx_exec ->Executa comandos a clientes (ex:: mix)Apostas SiteCs! ->Exclusivo Plugin de Apostas (original lasmanbets)Voteban br Sitecs ->Caso admin ausente, players podem usar /votebanBullet_Damag ->Indica dano causadoGore Ultimate ->Sangue e explode esqueletos*azul > ativados por padraoNao se esquecam de checar o server.cfg e configura-lo.Explicando;Versao HLDS:SOMENTE para servidores dedicados, criado pelo HLDS.e passar seu IP para seus amigos.Versao BOTS:SOMENTE para jogar com os bots, pelo new game! Da para jogar online pelo new game tambem, so digitar no console sv_lan 0 e passar seu IP para seus amigos.Instalacao:Ambos no diretorio C:\Arquivos de programas\valve\cstrike o instalador reconhece automaticamente.Apos a instalacao vai abrir a tela para adicionar o admin no server. Na ultima linha do arquivo de bloca de notas, edite a linha.;SEUNICK SENHA abcdefghijklmnopqrstu a Lembrese de retirar o ; ficando assimSEUNICK SENHA abcdefghijklmnopqrstu a a senha tem que estar configurada no arquivo C:\Arquivos de programas\valve\cstrike\autoexec.cfg autoexec.cfgEXEMPLO: o jeremiacs vai colocar assim no autoexec.cfg sem o ;setinfo _pw sitecsPara configurar os plugins entre em C:\Arquivos de programas\Valve\cstrike\addons\amxmodx\configs plugins.ini, e edite da forma que quiser, ativando ou desativando os itens, explodir esqueletos, mostra dano causado, etec.. para ativar ou desativar e so retirar o ; ou colocar, antes de cada linha do plugin!Pronto seu addons esta configurado e pronto para jogar. Lembrando que voce pode mudar as stats no jogo, se voce adicionou o ADMIN corretamente, digite no console amxmodmenu que ira abrir 1 menu como o da foto abaixo, por ele voce pode editar tudo. Ou faca 1 bindbind F6 amxmodmenuAdicionando bots:Tem 2 jeitos abaixa o console e digita bot_add, ate preencher com quantos bots voce quiser, ou aperte H e vai abrir esse menu. Pelo menu voce pode configurar os bots.Caso voce entre em um mapa, que nao tenha bot, seria criado automaticamente o caminho nele, nesse tempo seu CS vai ficar bem travado, e normal, espera uns minutos que tudo fica normal, vai aparece essa mensagem no meio da tela.ATENCAODownload Versao servidor (HLDS) Dedicado (3.9MB)Download Versao Newgame jogar com bots (5.6MB)Fonte:Sitecs.net
mas nao menos importante,temos ainda aqueles que aprenderam a mais certa e infalivel maneira deselecionar aquele aos quais daremos a chance de integrar o nosso circulosocial, a observacao. Com o passar do tempo voce percebe, de maneira incontestavel,que o observar e melhor coisa a se fazer. Devido ao decorrer dos anos, a vidate ensina que pessoas sao capazes de dizer o que querem, alem de possuir o maisincrivel talento de externar apenas aquilo que lhes e interessante para omomento. Seria isto um defeito? Sim. Uma tatica de defesa imanente ao maislidimo extinto humano? Tambem. Entretanto, nao esta blindada ao fracasso. Esse mesmo serque e capaz de articular-se de forma tao persuasiva para conseguir o que quer,possui uma ingrata e traicoeira caracteristica, cujo potencial tem o condao defazer com que a mais encaixada mascara venha ao chao, como se nada a segurassena face de quem a utiliza. E o que chamamos de atitude. Estas sim saoconstatadas com a mais pura e simples arte de observar. Servem para nos mostraro quanto ideias explanadas e defendidas com unhas e dentes aos quatro cantos ea quem quiser ouvir, sao completamente verdadeiras ou em nada correspondem aosfatos. Cria a mais vergonhosa situacao transformando pessoas ate entao idoneas emverdadeiras contradicoes ambulantes. Extinguem dogmas emostram a cada um de nos o quanto estavamos equivocados, no que tange as nossas expectativas.Faz com que saibamos o que aqueles ao nosso redor, de fato, sao. Nos previnecontra decepcoes e, em poucas palavras, torna algo que ate entao era complexo etemeroso, nas mais saudavel e prazerosa atividade a integrar o incrivel rol decapacidades a serem desenvolvidas por nos, seres humanos, ou seja,relacionar-se. Faca isto, epercebera o quanto a frase com o tempo voce aprende que o observar e bem maisutil do que o questionar faz o mais puro sentido, e que para descobrir quemuma pessoa realmente e, voce nao precisa de nada alem dos seus olhos. JoaoMarcelo Mastrawww.facebook.com/mastraautor (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
Buscar a libertacao de algo que nao te faz bem. Seja no ambito conjugal, no que diz respeito a uma paixao ou qualquer outra coisa do tipo que nao foi correspondida, saiba que voce esta diante de uma das fases mais complicadas de um relacionamento. Durante esta etapa, sera necessaria muita forca de vontade, amor proprio e, em carater imprescindivel, sabedoria. Pois sera indispensavel entender, ainda que exista qualquer tipo de sentimento, que este momento ja e passado, e o capitulo foi encerrado. Nada mais existe para fazer ali, a nao ser gravar ali as tres letras mais famosas do mundo FIM. Durante o desapego, voce sera obrigado a conviver com um fantasma mais do que normal, a saudade. Quando esta chegar, seja forte. Injete em sua mente altas doses de motivacao. Voce tem uma historia que necessita ser escrita, cujo desenrolar esta parado pelo simples e perigoso fato da sua mente estar presa a momentos e pessoas que mereciam apenas estar guardado no bau do que ja se foi ou, se voce preferir, na lista de paginas viradas. Fazer com que isso se torne realidade, requer que todo e qualquer tipo de contato que remeta a lembrancas e recaidas sejam exterminadas. Isso inclui aquelas tradicionais ligacoes, geralmente ocorridas apos a elevacao do teor alcoolico em seu organismo. Lembre-se de que o momento vivido exige que pessoas indiferentes; disposicoes afetivas que, ao inves de leva-lo a um estagio absurdo de felicidade so tem te jogado no purgatorio do sofrer e Lembrancas que nao fazem outra coisa a nao ser ativar a tristeza, sejam ceifadas de maneira definitiva do seu viver. Isso e crucial, pois liberara o espaco necessario para que novos personagens entrem em cena, e outra fase do espetaculo seja proporcionada. Saiba que ninguem e insubstituivel. Se alguem se foi, nao encare como uma perda e sim como um aviso de que voce estava atribuindo privilegio de protagonista quem entrou em sua vida apenas para protagonizar. Siga em frente, e jamais, em hipotese alguma, se permita conhecer o teor da palavra enfraquecer, ou, em outras palavras, nunca se deixe abater. No comeco voce estara vulneravel a crises de abstinencia, e tera sintomas como proferir contra si mesmo toda sorte de palavroes e xingamentos. Contudo, superada esta fase da recuperacao, vera o quanto valeu a pena abrir mao de alguns momentos e recordacoes, em prol da construcao de uma estrada repleta de felicidade e experiencias. Quanto ao nome da Rodovia? Fique a vontade para chama-la de vida bem sucedida, em todos os aspectos. ( Marcelo Mastra )www.facebook.com/mastrautor(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk')); Um dia, quando muito pequeno, me disseram que avida era algo muito complexo, e que eu era muito novo para entende-la. O tempopassou, ganhei alguns anos de idade e, entao, percebi o que significava a talcomplexidade sobre a qual me falavam e que, bem no fundo, a coisa nao era tao dificil assim. No inicio meassustei, mas depois entendi. Aprendi que
se a vida fosse facil, nao teriagraca alguma. Compreendi que o que mais importa nesta insana jornada nao e aquantidade de tombos que voce leva, mas sim as experiencias que tira de cada umdeles. Descobri que pessoas legais aparecem, mas tambem se vao. Afinal, existemoutros personagens que precisam entrar em cena e proporcionar a voce uma dosemais de um louco coquetel a base de alegria, tristeza, razoes e, no meio dissotudo, uma porcao extra de emocao. Seu efeito e melhor do que o de qualquerbebida alcoolica, pois ao inves de te levar a embriagues, faz de voce umapessoa madura.Percebi que ovocabulo medo e algo que nao merecia espaco algum em meu viver, pois tomeiconhecimento de que aquele que nao ousa arriscar esta fadado ao fracassoconstante. Ora, quem de nos tem o poder de prever o amanha? A vida nada mais edo que uma escada constante onde so se pode ver o degrau que esta sendo pisado,e o proximo e algo obscuro e desconhecido. Reconhecique o ciclo que separa o ser humano de seus sonhos pode ser sequenciado de umaforma simples e verdadeira: Sonhar, acreditar, iniciar, acreditar, persistir,alcancar e comemorar. Nao ha misterio algum. Nao obstante, fui ensinado pelotempo de que so e capaz de atrair para si um grande amor, aquele que sabe amar,primeiramente, a si proprio. Alem disso, tive, ainda, a oportunidade dedesvendar a magia e a importancia que existente por tras de uma simples acao.Do que estou falando? Da incrivel habilidade que o ser humano tem de SORRIR. Afinal,quando nao utilizada para demonstrar alegrias e sensacoes prazerosas, tal preciosidade servirapara esconder os mais diversos sentimentos de pessoas que nao merecemconhece-los. Por fim, pudever que a vida sobre ha qual um dia me falaram, na verdade, nao tem nada decomplexo. O problema mor e a humanidade que tende a tornar a mais simples e belatarefa em algo complicado e sem beleza alguma. Texto de:Marcelo Mastra(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) {return;} js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
da vida nao tem espacopara insegurancas e incertezas. Ele exige atitudes. Nao tema, arrisque. Se forpara se arrepender, que voce o faca por ter feito, e se o fizer que o tire comoexperiencia. Nunca diga a voce mesmo, eu poderia ter feito. Pois isso te trara uma sensacao de derrotasem igual. Permita-se. Lembre-se que na maioria das vezes a felicidade seesconde nos frascos menos provavel e voce a perde por puro preconceito. Viva sem se preocupar com o que vira. De aspessoas a importancia e tempo para que elas possam cumprir a missao que tiveremem sua historia. Mude sem temor. Mudancas sao fundamentais, e sempre ocorrerao.Afinal, nao existem estradas sem curvas, nem historias escritas em um unicocapitulo. Portanto, nao se deixe contaminar por sentimentos que nao sejam otimismoe felicidade, pois estes podem ser comparados a pragas terriveis que traraocomo consequencia uma vida parada sem evolucao alguma. Tente, experimente,arrependa-se, mas nao lamente. Quando voce, de fato, absorver aessencia do que acabou de ler, vera que, ainda que oitenta anos passem comoquarenta dias, as suas ultimas palavras serao, sem sombras de duvidas, o mesmoque: Valeu a pena cada minuto.Texto de Marcelo Mastra (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
conhecimento e de suma importancia para o decorrer de suajornada neste planeta. A primeira delas e compreender que desfrutar destadadiva chamada e algo similar a um processo de construcao, e isto inclui todasas suas etapas. Como de praxe, para que tudo corra bem, e necessario que cadafase dele seja feita com calma, respeitando todas as peculiaridades existentes.Tentar pular, excluir ou ate mesmo ignorar qualquer periodo, e o mesmo que comecara erguer um grande edificio sobre terreno arenoso. Voce o levanta, acha queesta tudo bem e, quando menos espera, simplesmente vem abaixo e tudo aquilo quese conquistou e reduzido a nada, novamente. Portanto, tome cuidado. Viva um diade cada vez. Lembre-se que o hoje e mais importante que o amanha, pois sem oprimeiro, a existencia do segundo se torna algo simplesmente inviavel. Erga, emsua vida, um andar de cada vez e o faca muito bem feito. Afinal, e o andar debaixo que sustentara o de cima, impedindo-o de vir a desmoronar. Estruture-se,em todos os aspectos. Ao inves de tentar apressar as coisas para alcancaraquilo que esta por vir, aproveite o momento vivido para alcancar todos osrecursos necessarios para que, quando aquilo que voce tanto almeja chegar, possahaver o maximo de proveito possivel. Aprenda que todo esse periodo de esperanada mais e do que um periodo de experiencia e aquisicao de maturidade, doisaspectos que serao fundamentais para a nova realidade que esta a caminho. Asegunda e entender que, apesar da dificuldade existente para que sua menteaceite tudo isto, tudo o que tiver que ser seu sera no momento em que vocetiver maturidade suficiente para receber sem desperdicar ou, em outraspalavras, podemos dizer que o seu proximo andar so comecara a ser construido,quando o anterior tiver estrutura suficiente para suporta-lo. Por fim, apostudo o que foi exposto, so me resta dizer: Acredite, pratique e espere. Casocontrario, sua historia podera ser marcada por quedas e desmoronamentos, quandoexiste ao seu dispor a possibilidade de estabelecer conto repleto deconstrucoes solidas e sem problema algum. Textode:MarceloMastra. (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));