Comoensinar os pequenos a identificar e lidar com seus sentimentosTodo ser humano e um universo de possibilidades. Ter um filho ou trabalharcom criancas e ter nas maos uma responsabilidade que vai muito alem da educacaoformal, de ensinar normas basicas de convivio social.A crianca e como uma esponja:absorve informacoes e reproduz o que ve aoseu redor.Como muitas vezes as pessoas responsaveis por ela nao se dao conta de suasangustias, de seus sentimentos, os pequenos nao estao preparados emocionalmentepara verbalizar o que sentem.Incentivar as criancas a falar sobre seus sentimentos e algo que deveria serpraticado desde o momento em que elas conseguem compreender conceitos comoalegria, medo, tristeza, raiva, ciumes. Sentimentos que podem ser facilmentepercebidos pelos adultos que as rodeiam, mas que usualmente deixamos passar.Como fazer, entao para que os pequenos possam, desde cedo identificar seussentimentos e lidar melhor com eles?Em primeiro lugar, devemos ter consciencia de que o que uma crianca vivepode nao parecer nada para um adulto, mas para ela, em seu universo, e deextrema importancia, e real. Sao esses sentimentos e sensacoes muitas vezesdesprezados por seus responsaveis que farao dela um adulto mais ou menosequilibrado. Portanto, merecem toda a atencao. A crianca tem uma capacidade decompreensao muito mais agucada do que podemos imaginar e, em sua linguagem,devemos estar prontos para o dialogo.Ao acordar a noite, com medo da bruxa ou do lobo mau, a crianca menor (ate 4anos de idade), esta tentando dizer que algo a atemoriza. Ela usa o conto defadas pra enviar essa mensagem. Um erro e tentar provar para a crianca que abruxa nao existe, nem o lobo, nem o monstro. Seria o mesmo que dizer a ela queseus medos nao existem, seria desdenhar sua angustia. Ela nao consegue colocarem palavras e desconhece, na verdade, que seu temor pode ser a possibilidade daperda da protecao de seus pais, por exemplo. Melhor sera ajuda-la a ter certezade que esses "predadores" nao estao em casa, abrindo portas, olhandodebaixo da cama junto com ela, procurando algum esconderijo possivel. E, entao,acolhe-la nos bracos e dar a ela a seguranca que procura, esperando queadormeca no conforto de sua protecao. Ao ficar um pouco mais velha, a crianca tera alguns conceitos maisdefinidos. Mas precisara do incentivo para nao apenas falar sobre suas emocoes,mas para perceber que ela mesma tem recursos internos para buscar ajuda ou ateresolver por ela mesma as questoes que as afligem.Confira, passo a passo, dicas para desenvolver em seus filhos a percepcaodas emocoes e encoraja-los a pensar e a falar a respeito.Procure ou invente uma historinha que tenha situacoes passiveis de serem vividas por seu filho, em que os personagens possam ser parecidos com os da vida real. Escolha uma emocao que possa estar presente na historia (Por exemplo: raiva ou tristeza porque um dos personagens nao foi convidado para uma festa). No fim da historia, pergunte ao seu filho: se fosse voce, como sentiria se nao fosse convidado para a festa? Ou como voce se sentiria se alguem quebrasse seu brinquedo? Ou como seria ter viajado com seu amigo? Continue questionando: O que voce faria se estivesse no lugar do personagem?