Bom dia, meus Amigos !! Bem, como ontem falei sobre emocoes, hoje fui buscar algo que talvez fosse do interesse de voces... Abaixo colocarei um texto e um link sobre um curso. Mesmo que nao facam o curso, o texto e muito interessante vale a paradinha para a leitura. "Inteligencia Emocional Alirio de Cerqueira Filho A teoria da Inteligencia emocional desenvolvida pelo psicologo transpessoal Norte-americano Daniel Goleman veio atender a uma necessidade das pessoas em nossa sociedade que e muito rica tecnologicamente e pobre nos aspectos emocionais do ser. Vivemos hoje num ritmo em que as questoes emocionais das pessoas sao constantemente negligenciadas ate que surjam problemas os mais variados desde doencas emocionais como a depressao, a ansiedade, estresse, a sindrome do panico, ate outras como o cancer e outras doencas graves, nas quais a medicina vem comprovando o fator emocional em sua genese.A proposta da inteligencia emocional e fazer com que as pessoas aprendam a lidar com as suas emocoes antes que elas gerem problemas, que elas sejam fonte de saude e nao de doenca. Vivemos em uma sociedade que privilegia o intelecto. Desde criancas somos educados ou poderiamos melhor dizer mal-educados a reprimir as emocoes, dando muita enfase a educacao intelectual. Os pais se preocupam em oferecer uma educacao social baseada em regras de comportamento e conduta, ocupando-se muito pouco com a parte emocional, em realmente desenvolver a maneira de expressar as emocoes e lidar com elas. Isso prossegue na escola que da enfase a formacao intelectual, colocando-se a formacao emocional em segundo plano. Gradualmente o individuo vai aprendendo que os fatores emocionais devem ficar em segundo plano ate que os problemas nesta area vao acontecendo; na vida profissional, na afetiva, no casamento, na familia, enfim, como nao se pode desprezar as emocoes sem pagar um preco para isso, as dificuldades vao se avolumando cada vez mais.Torna-se, portanto, fundamental desenvolver a inteligencia emocional de modo a aprendermos a lidar com as nossas emocoes e, em virtude disso, termos uma vida mais equilibrada, harmonizada e feliz.Este curso tem este objetivo de nos proporcionar reflexoes para que possamos aprender a lidar bem com as nossas emocoes.Mas, o que e Inteligencia Emocional? Inteligencia emocional e a capacidade de percepcao de nossos proprios sentimentos, e a partir desta percepcao saber lidar com eles, dominando-os quando negativos, desenvolvendo-os quando positivos, de modo a se conquistar o equilibrio emocional. Este equilibrio nos permite a motivacao para uma vida mais harmonizada. Esta capacidade proporciona a percepcao dos sentimentos dos outros e nos habilita a sermos competentes em nossos relacionamentos interpessoais. Podemos dividir didaticamente a inteligencia emocional em dois tipos, Inteligencia Intrapessoal e Inteligencia Interpessoal, resultantes de 5 principios basicos.A Inteligencia Intrapessoal se refere as habilidades pertinentes a propria pessoa. E desenvolvida a partir de tres condicoes basicas:1. AUTOCONHECIMENTOTer consciencia de si mesmo, conhecer a si mesmo, ter percepcao dos proprios sentimentos, conhecer a propria vida, principalmente a vida afetiva. Fazer uma avaliacao realista e otimista das proprias capacidades de modo a desenvolver o auto-encontro gerador da autoconfianca. 2. AUTODOMINIO O autodominio e fruto da autoconhecimento. Significa ter