integracao do homem com os alimentos que consome, em busca de um equilibrio do corpo humano. Este equilibrio pode ser prejudicado pelo processo de oxidacao celular, gerando a formacao de residuos. As reacoes quimicas desta oxidacao podem ser reduzidas atraves de uma alimentacao saudavel, ativando assim o codigo genetico para a emissao de celulas com potencial de geracao de energia organica e mantendo as estruturas organicas em equilibrio.Os sucos verdes atuam como nutrientes de alto teor energetico e que podem modificar completamente o comportamento do organismo, agindo nos musculos, nervos e dificultando a aquisicao de doencas. As hortalicas, principalmente as de folhas verdes, possuem substancias chamadas fitobioquimicos, as quais combatem os radicais livres e alguns tipos de tumores.O consumo de alimentos industrializados, os quais sao pobres em elementos bioorganicos, carboidratos e proteinas, sem a ingestao adequada de verduras, legumes e frutas, aumenta a oxidacao pela ausencia de elementos importantes para a eliminacao de subprodutos toxicos do metabolismo. Estudos mostram que a ingestao de grande quantidade de hortalicas pode neutralizar a formacao de radicais livres e carcinogenos. Esta quantidade pode ser de aproximadamente quatro porcoes de folhas verdes, legumes e frutas ou quatro copos de sucos clorofilados, a base de verduras.Se a pessoa obtiver os nutrientes de fontes bioorganicas variadas, conseguira aumentar os niveis de oxigenacao nas celulas, fazendo com que o nucleo celular gere energia organica de alto nivel biologico, proporcionando ao organismo uma performance organcio-energetica melhor.Os sucos verdes a base de fitobioquimicos, clorofila, vitaminas e minerais bioorganicos promovem uma simbiose de nutrientes reestruturadores e ao mesmo tempo desintoxicadores, que fluidificam o circuito bioenergetico do corpo. O crescimento e a reproducao das celulas se processam a partir do alimento que penetra no corpo, principalmente os alimentos verdes e frescos.A CLOROFILAA clorofila ganha importancia entre as substancias que nao tem valor nutricional mas que exercem papel fundamental nos processos bioquimicos de desintoxicacao das celulas.De acordo com G. W. Rapp, a clorofila possui acao antibacteriana, apresenta indicios de agir como cicatrizante e estimula o crescimento de tecido novo, reduzindo o perigo de contaminacao por bacterias. A clorofila combate o crescimento de tumores, principalmente os pulmonares, atuando sobre as glandulas endocrinas, evitando tumores linfaticos e enriquecendo o sangue, liberando as arterias entupidas.As maiores fontes desta substancia sao as hortalicas de folhas verdes.Confira abaixo os alimentos e os beneficios de cada cor e monte o seu cardapio.Vermelhos : A cor avermelhada e consequencia do licopeno, um pigmento que atua como antioxidante celular. Tambem possuem vitamina C, antioxidante que oferece protecao contra doencas e estresse. Os grandes representantes sao frutas como caqui, cereja, framboesa, goiaba, melancia, morango, nectarina, pitanga, roma e tomate, alem da beterraba e do pimentao vermelho.Amarelos e laranjas: A cor amarelada e consequencia do betacaroteno, tambem conhecido como pro-vitamina A, que atua como antioxidante contra radicais livres e na manutencao dos tecidos e dos cabelos, beneficia a visao noturna e melhora a imunidade. Estes alimentos tambem sao ricos em vitamina C, que atua como antioxidante e participa da sintese de colageno da pele. Os principais representantes destas cores sao abacaxi, manga, maracuja, melao, milho,