Alguns motoristas se encontram com essa fobia, as vezes por motivo de algum acidente ou mesmo comecou a ter ansiedade ao dirigir, mas existe muitas maneiras de se livrar deste fantasma:O motorista, ja habilitado deve ter certeza de que sabe dirigir, ou seja, de que domina pelo menos os principios basicos da conducao do automovel.Se o medo for intenso, e preferivel comecar aos poucos. Primeiro entre no carro e de a partida, sem tira-lo do lugar.Depois o exercicio pode ser algo como tirar e colocar o veiculo na garagem.Vencidos estes obstaculos e hora de ter contato com outros carros, dando uma volta no quarteirao.E necessario repetir as voltas ate nao sentir mais desconforto e inseguranca ao fazer aquele percurso. Pisicologos afirmam que isso leva em media sete voltas.Chega o momento de escolher outros quarteiroes, perto de casa.Repita as voltas durante alguns dias, em pelo menos tres quarteiroes.O passo seguinte e estabelecer objetivos: ir a padaria, a farmacia e a escola, por exemplo.Liste-os em ordem crescente de dificuldade, enfrentando-os gradativamente.Procure ajuda de um instrutor de transito. Ao dirigir junto a um profissional nos sentimos mais seguros.Aproveite para observar, eliminar duvidas, fazer testes simulados (virtual), se sentindo como um aprendiz voce se sente mais a vontade de errar e recomecar.Depois de refazer algumas aulas, seu teste final e pegar uma estrada, que requer mais malicia, pois a velocidade e maior.O conselho e fazer isso apenas quando tiver dominio total das situacoes da cidade.Se ainda estiver inseguro, procure um psicologo. Este profissional ira lhe ajudar a sair da toca e ser um novo motorista.(http://janeiroajaneiro.blogspot.com/) Depois do casamento dos sonhos, e hora de Kate Middleton encarar a vida cheia de protocolos que acompanha a Familia Real britanica. De agora em diante, a nova Duquesa de Cambridge tem que seguir varias regras e proibicoes. Para comecar, a moca vai ter que dar adeus a seu apelido. Quem quiser se dirigir a ela tera de chama-la de Catherine. Com base em um artigo publicado pelo Yahoo do Reino Unido (leia o original, em ingles, aqui), listamos 8 regras que ela precisara seguir agora que e da realeza.1- Comer mais rapido que a RainhaNa Gra-Bretanha, quando a rainha acaba sua refeicao, todo mundo tem que parar de comer tambem nao importa quao boa esteja a sobremesa. Nao sabemos quanto tempo a Rainha Elizabeth leva em suas refeicoes, mas e bom que Kate Middleton nao seja daquelas pessoas que demoram horas para terminar um prato.2- Andar sempre dois passos atras do maridoPara mostrar respeito pelas tradicoes do marido, Kate tera de andar dois passos atras de William nos compromissos publicos oficiais.3- Ser meio sem salJornais britanicos reclamavam que a noiva do Principe William era, digamos, sem sal. Se isso soa como uma ofensa para a maioria de nos, para a Familia Real e otimo. Membros da realeza devem ser irrepreensiveis e nao podem expressar posicionamentos politicos, sociais ou pessoais. Atitudes polemicas estao terminantemente proibidas.4- Nao jogar Banco ImobiliarioNao, nao e piada. No fim de 2008, o Principe Andrew, Duque de York, declarou que membros da Familia Real nao podem jogar