Isso virou estado de calamidade...resolvi da um tempo no blog...eu nao to conseguindo me concentrar na minha RA alguns dias eu como muito outros eu nao como nadae por isso vou me concentrar mais...estabelecer algumas metas realistas...e emagrecer 20 kilos ate o final do ano...Obrigada meninas pelos comentarios do post anterior,eu vou tentar comer mais fibra e menos farinha...bjinhos bjinhos!! ...nao vou mentir comi feito uma porca louca todos esses dias ,o jeito e comecar tudo de novo amanha...P.s. Gostaria de saber como irei perder 5 kilos em 11 dias... _ * 1 copo(200ml) de vitamina de banana(light) + 1/2 pao frances c/ 1 ponta de faca de manteiga light na frigideira *1 banana(media)prata*3 col(sopa) de arroz integral + 3 col(sopa) de grao de bico + 2 ovos de codorna +1 coxa de frango + salada de folhas *1 1/2 fatia de mamao * 1 prato de sopa de legumes + 1/2 pao frances TOTAL= 263 PONTOS +ACADEMIA Recebi esse selinho da Nine Ferreti do blog http://nine-ano1.blogspot.com/ (da uma passadinha la e muito bom...)Vou indicar esse selinho a colegas que estao no mesmo barco que eu, na luta pra emagrecer...http://dannyrueckl.blogspot.com/http://magra2009vouconseguir.blogspot.com/http://gordinhachegandola.blogspot.com/http://manhamagenta.blogspot.com/http://elisandradepeso.blogspot.com/http://dridieta.blogspot.com/bjos Esse e meu terceiro selinho ganhei da Ana Paula do blog http://aninhacontagem.blogspot.com/ (muito bom por sinal...)Vamos la:As regras sao as seguintes:falar 9 coisas sobre voce e indicar 9 amigas1 Sou de salvador, Bahia2 tenho 18 anos (um bebe ainda)3 Entrei na faculdade esse ano4 tenho um cachorro chamado Cliff5 sou meio anarquista6 estou cursando arquitetura e urbanismo(e to adorando)7 estudei em colegio de freira durante 15 anos(e nao fez diferenca08 Adoro o incomum9Amo Jonhhy Depp e Tim Burtonkisses kisseshttp://dannyrueckl.blogspot.com/http://elisandradepeso.blogspot.com/http://gordinhachegandola.blogspot.com/http://dridieta.blogspot.com/ Este foi dado pela Karla do blog http://lutaedesafio.blogspot.com/vou indicar so para tres meninas:http://nine-ano1.blogspot.com/http://confissoesdagordinha.blogspot.com/http://elesfalampormim.blogspot.com/bjos meninas... Comi pouco hoje(fikei o dia inteiro fora de casa) e estou morrendo de fome*1/2 pao fances + 1 ponta de faca de manteiga light( na verdade o pao queimou eu raspei as sobras dele :P) + 1/2 copo de suco de abacaxi*Salada de macarrao c/ 1 ovo cozido + 1 banana*1 goiabinha de chocolate*1 goiabinha de chocolate + 1 copo de suco de maracujaTOTAL = 202 PONTOS E com grande alegria que apresentamos o blog Cinesiologia Central formado por estudantes do curso de fisioterapia da facudade Fateci, o nosso mais novo meio de comunicacao e principalmente interacao entre alunos e professores.A iniciativa do blog e registrar as atividades que serao desenvolvidas ao longo do curso, sera importante a participacao de todos por meio de comentarios, observacoes, opinioes e sugestoes.Orientadora: Professora Raysa Oliveira Mitre BragaAlunos: AdilaDelaniaElane GeorginaHelane A posicao anatomica e uma convencao adotada em anatomia para descrever as posicoes espaciais dos orgaos, ossos e demais componentes do corpo humano. Na posicao anatomica, o corpo estudado deve ficar ereto (de pe), calcanhares unidos, com os olhos voltados para o horizonte, os pes tambem apontados para frente e perpendiculares ao restante do corpo, bracos estendidos e aplicados ao tronco e com as palmas das maos voltadas para frente (os dedos estendidos e unidos). Na posicao anatomica, o corpo e referenciado de acordo com tres planos mutuamente ortogonais: O Plano Sagital, divide