Os lirios simbolizam a pureza "Olhai os lirios do campo; eles nao trabalham nem tecem; no entanto eu vos digo: mesmo Salomao, em toda sua gloria, nao se vestiu como um deles". (Palavras de Jesus, no Evangelho segundo Sao MatheusO bambu e uma planta considerada de bons auspicios.Simboliza simplicidade, resistencia, retidao, perfeicao.No Reiki podemos considerar que o Bambu tem todas as qualidades que um reikiano aspira ter. Comer bem nao se traduz em devorar um prato montanhoso, duas vezes ao dia, mas monotono tanto ao paladar como a visao. Tampouco se saciar com lanches gordurosos as pressas, pensando no trabalho, nos problemas e, pior ainda, e ter em maos um jornal que so traz noticias ruins.. E ver e sentir o sabor de multiplas cores varias vezes ao dia, com a mente direcionada naquilo que se come com prazer. Comentar assuntos desagradaveis durante uma refeicao e pecado mortal. Brigas entao nem se fala.As cores dos alimentos sao determinadas pela sua constituicao, tanto em oligoelementos como em seu teor vitaminico. Os alimentos brancosb: leite, queijo, couve-flor, batata, arroz, banana e cogumelos sao as principais fontes de potassio e calcio, muito importantes para os ossos (calcio) e coracao (calcio e potassio). Os musculos e o sistema nervoso tambem serao muito beneficiados. O alho, tao apreciado por mim, e fonte de alicina, um componente importantissimo na prevencao de tumores malignos. Outros exemplares sao: algas marinhas, cebola (tambem rica em alicina), pera, pinhao, palmito, rabanete, nabo e mandioca. Pesquisei muito sobre a alicina, cheguei a conclusao que realmente funciona. Meu consumo diario e de uma cabeca, nao me importo pelo cheiro que venha a provocar.Os alimentos tidos como vermelhos sao ricos em licopeno e antocianina. O primeiro e um otimo antioxidante, eliminando os radicais livres de nosso organismo. Estudos recentes demonstram que o licopeno previne contra o cancer de prostata. Sao representantes desse grupo: goiaba vermelha, caqui, tomate, melancia, morango, framboesa e cereja, entre outros. O tomate e o mais rico em licopeno, fato que o torna materia prima na producao dos farmacos com base nesse antioxidante. A circulacao sanguinea, sem duvida, agradece. Normalmente aparece associado a vitamina C (um antioxidante por excelencia).Os amarelos e alaranjados sao ricos em acido clorogenico e carotenoides, antioxidantes e protetores do musculo cardiaco, alem de prevenirem o cancer de mama. Sao exemplos o mamao, a abobora, cenoura, manga , pessego e laranja, entre outros. Interessante a frequencia de pessoas portadoras de hipercarotenemia (ingestao excessiva de carotenoides) que deparamos em nossa clinica no dia-a-dia. Nao se trata de uma doenca, mas sim de um excesso desnecessario, tornando as palmas das maos e plantas dos pes amarelados. Reversivel com a interrupcao da ingesta desses alimentos. O beta-caroteno beneficia a visao noturna, alem de ser um antioxidante excelente. Os alimentos amarelos sao muito ricos em vitamina C, que participam tambem na sintese do colageno, tornando as rugas, tao malfadadas, a aparecerem mais tardiamente.Os alimentos pretos, arroxeados ou azulados, tais como uva, ameixa, figo, beterraba e repolho roxo contem acido elargico, que retardam o envelhecimento dos tecidos e neutralizam os fatores cancerigenos, mesmo antes