inscritos nesta variacao ja na casa dos milheres so no Japao, esta nacao, como as demais, pleiteia ante a entidade pelo reconhecimento do esporte.[7]A ginastaCaracteristicas e preparacao Pequena ginasta ritmica em apresentacao. E durante a infancia que se desenvolvem as habilidades a serem mantidas durante o auge de sua forma fisica e psicologica.O porte fisico de uma atleta da ginastica ritmica e mais esguio que de uma ginasta artistica, geralmente muito baixas e fortes. Como nao necessitam apenas de forca para passarem por suas rotinas, as ritmicas apresentam-se com uma estrutura fisica mais magra e menos definida. Em comum, as ginastas possuem uma maturacao ossea tardia, em geral aos dezoito anos, o que demonstra uma compensacao do atraso ocorrido entre os treze e os quinze anos, fase esta em que as atletas se preparam para entrar em grandes competicoes bem no auge de suas formas fisicas e de equilibrio.[8]Caracterizada por alto grau de exigencia coordenativa das atletas, esta modalidade tem na simetria e na bilateralidade, principios fundamentais para uma boa execucao, alem de uma elegancia e beleza destacaveis.[4] Por se tratar de uma pratica de alta dificuldade tecnica, cujo o alto nivel e atingido em idade jovem, e necessario que se inicie os treinamentos o mais cedo que se puder, como acontece no caso de sua antecessora, a ginastica artistica.[9] Como treinamento, o ideal e que a modalidade seja praticada a partir dos seis anos, pois as meninas possuem um potencial de desenvolvimento capaz de ser sustentado no estagio amadurecido da maior parte das habilidades motoras fundamentais, isto e, entre os quinze e vinte anos de idade. A introducao de aparelhos deve ser feita de forma gradual para que a crianca se adapte as caracteristicas de cada um deles.[10] Nesta pratica ginastica deve-se desenvolver ainda as seguintes habilidades: forca, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistencia, para que atinja grau tecnico ritmico, isto e, para que seja capaz de mostrar vigor, graca e harmonia dos movimentos em apresentacao.[4]De um modo geral, a ginastica ritmica possui tres caracteristicas a serem trabalhadas pelas praticantes: os movimentos corporais, o manuseio de aparatos e o acompanhamento musical. Esses tres elementos juntos, formam a unidade que fundamenta esta modalidade. Na pratica, seu treinamento baseia-se no comando direto, que visa a repeticao das tarefas, e no ensino-aprendizagem, atraves do qual a ginasta conheceria e identificaria a logica de seu movimento.[11] Como preparacao, a ginasta tem os exercicios fisicos iniciados na infancia, para favorecer seu crescimento e tambem sua interacao social, bem como aprimorar sua coordenacao motora, alem do prazer e do estimulo advindos da pratica. Tal preparacao e feita visando o futuro, no qual a atleta tera sua aptidao fisica melhorada e usufruira de experiencias surgidas atraves do convivio em equipe, bem como uma estruturacao psicologica maior, ao ter de se deparar com situacoes opositoras, como a vitoria e a derrota. Ao contrario do que pode pensar, o treinamento fisico so se torna prejudicial quando mal acompanhado e aliado a uma ma alimentacao.[12][13]Outro ponto a se destacar durante a preparacao das ginastas e a alimentacao. Em sua fase de