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perfurado. A sua duracao e de ate uma semana sem grandes alteracoes na cor, sabor e aparencia.[5]Aproximadamente 95 % do pepino e composto por agua, sendo entretanto rico em fibras, dai a sua importancia para o sistema digestivo .[1] Possue baixo teor de calorias e contem pequenas quantidades de vitamina C e folato.[4]Esta planta e um otimo tonico para o figado, rins e vesicula, e da forca aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de silica e fluor[8]. E um eficiente diuretico natural e ajuda a controlar a alta pressao arterial. Pode ser utilizado tambem nas enfermidades dos dentes e das gengivas.[2] E indicado para amenizar dores de garganta[9].Para facilitar a digestao do pepino, recomenda-se mastiga-lo bem.[5O Maior Quiabo do Mundo Nao encontramos ainda o maior quiabo do mundo, mas descobrimos que aqui no Brasil existe uma especie bem grandinha.Confira:Um aposentado de Belo Horizonte plantou na horta do quintal de casa um pe de quiabo que da legumes com mais de 1 m de comprimento. Jurandir Sales, 78 anos, diz que as sementes do quiabo gigante foram dadas por uma amiga que mora no Espirito Santo.O quiabo la estava com uns 60 cm mais ou menos. Um quiabo normal chega a no maximo 20 cm. Entao eu pensei: plantando e cuidando direitinho aqui em casa vai chegar facil, facil a 1 m. Mas para minha surpresa alguns, no ano passado, chegaram a 2,1 m, garante.O aposentado afirma que, por todo lugar que vai, as pessoas duvidam do tamanho do quiabo que cultiva: Na epoca em que peguei as sementes falei numa festa aqui em casa e o pessoal ficou falando que era mentira de pescador. Fui la na horta e provei para eles que era realidade mesmo, diz.Para conseguir o quiabo gigante, Sales afirma que precisou esperar os primeiros pes crescerem: Depois eu cortei, tirei as sementes e plantei de novo. Esse tamanho e inedito. Este ja cresceu muito e ja vai pelo mesmo caminho dos outros. Esta com 1 m e vai crescer ainda mais, acredita.Quando peguei as sementes eu trouxe somente por farra, so para mostrar para os outros, era tudo brincadeira, porque ninguem iria acreditar se eu contasse que o quiabo era deste tamanho. Agora sou eu quem faco farra com ele ate hoje.Um quiabo deste da para cinco pessoas comerem. Fica uma delicia com angu, feijao, arroz e uma pinguinha, diz.Saiba um pouco mais sobre o quiaboO quiabo (Abelmoschus esculentus) e uma planta da familia da malva (Malvaceae). O seu fruto e umacapsula fibrosa cheia de sementes brancas redondas, muito utilizado em culinaria antes da maturacao.De origem africana e trazido para o Brasil juntamente com os escravos, o quiabo, e um exemplo de uso de alimentos da cultura brasileira. Sua presenca compoe pratos tipicos regionais, como o Caruru quiabo cozido com camarao seco ou mesmo na culinaria mineira, com o Frango com Quiabo e o Refogado de Carne com Quiabo. Sendo este um fruto simples, seco, indeiscente, do tipo capsula loculicida. Ele fresco e um fruto imaturo. Os quiabos tem forma de capsulas, sao verdes e peludos
e apresentam um tipo de goma viscosa. Rico em Vitamina A e de extrema importancia para a visao, pele e mucosas em geral.Segundo dados de Alfons Balbach, no livro As Hortalicas na Medicina Domestica, Edicoes A Edificacao no Lar, em 100 gramas de quiabo estao agrupados:850 U.I. de vitamina A; 130 mcg de vitamina B1 (Tiamina); 75 mcg de vitamina B2 (Riboflavina); 0,70 mg de Vitamina B5 (Niacina) e 25,80 mg de acido ascorbico. Alem disso, contem 40,00 kcal (calorias) (em 100 gramas); 89,60% de agua; 7,40 % de hidratos de carbono; 1,80% de proteinas; 0,20% de gorduras e 1,00% de sais.[1]Se por um lado a vitamina A exerce as funcoes ja mencionadas, alem de proteger o figado, a vitamina B1 e decisiva para o bom funcionamento do sistema nervoso, a vitamina B2 e importante para o crescimento, principalmente na adolescencia, segundo o Dr. Ernest Schneider, autor do livro A Cura e a Saude pelos Alimentos, editado pela Casa Publicadora Brasileira.Fruto de facil digestao, e recomendado para pessoas que sofrem de problemas digestivos. Por isso mesmo, e eficaz contra infeccoes dos intestinos, bexiga e rins.Delicioso Frango com Quiabo1 quilo de quiabo1 frango inteiro, cortado em pedacos5 dentes de alho amassados1 cebola grande bem pidadinha1 xicara (cha) de oleo1 colher (sobremesa) de colorauPimenta a gostoSal a gostoCheiro verde a gostoModo de PreparoTempere o frango com o alho amassados, sal, pimenta e colorauSe desejar, acrescente uma colher (sopa) de vinagreDeixe marinar na geladeira por aproximadamente, 30 minutosPreparando o quiabo:lave o quiabo e seque com um pano, deixando-o bem sequinhoPique em rodelinhas finasEm uma panela, aqueca uma xicara de oleoAcrescente o quiabo picado e deixe refogar ate que nao tenha mais nenhuma babatenha paciencia, porque a baba saieste processo leva cerca de 20 minutosMexa de vez em quando, com cuidado para o quiabo nao desmancharQuando estiver sem baba, desligue o fogo, espere amornar e coe, para retirar o oleoReserve somente o quiaboPreparando o frango:em uma panela, aqueca duas colheres (sopa) de oleo e doure muito bem a cebola, como se estivesse queimando ( isso fara com que solte um corante natural no frango)Junte o frango e deixe -o fritar muito bemQuando estiver bastante dourado, junte tres xicaras de agua fervente, ou um tanto que quase cubra o frangoCorrija o sal, se necessario, e deixe cozinhar em fogo medio, com a panela semi-tampada por mais ou menos 20 minutos, ou ate que o frango esteja bem macioJunte o quiabo reservado e deixe apurar ate que fique encorpadoSe estiver com muito caldo, aumente o fogo e deixe secar um pouco maisVerifique se esta bom de salPor ultimo, junte o cheiro verdeSirva com arroz e feijao fresquinhos e angu (ou polenta sem molho)A Maior Beterraba do MundoAdvinha da onde vem a maior Beterraba do mundo? acertou se disse que foi no Alaska.Elas chegam a pesar mais de 20 Kg e todos os anos existe competicao oficial para eleger a maior e mais pesada.Saiba mais sobre a beterraba:A beterraba (genero Beta L.) e uma planta herbacea da familia das Quenopodiaceas, por Cronquist, ou das Amarantaceas, pela APG. O nome
sais minerais, como Fosforo, Cloro, Potassio, Calcio e Sodio, necessarios ao bom equilibrio do organismo, e vitaminas do Complexo B, que ajudam a regular o sistema nervoso e a funcao do aparelho digestivo. Crua, ralada e bem lavada, a cenoura limpa os dentes e desenvolve os musculos mastigadores; seu suco ou caldo concentrado de seu cozimento adicionado ao mel ou suco de limao e otimo para curar bronquite; e indispensavel para gestantes e lactantes, pois melhora e aumenta o volume sanguineo que, consequentemente, aumenta e melhora a producao do leite. A cenoura funciona como laxante, sendo que seu suco combate a prisao de ventre, favorece o bom funcionamento do figado, purifica a bile, ajuda na cura da ictericia, alem de ser um bom remedio para as enfermidades dos bronquios e pulmoes. A cenoura e um dos legumes que se conserva por longo tempo, e seu sabor, levemente adocicado, combina com inumeros outros alimentos, podendo ser preparada sob forma de sopas, saladas, cremes, sufles ou doces. Por ser tao nutritiva recomenda-se que seja ingerida pelo menos tres vezes por semana. Para compra deve-se escolher cenouras lisas, firmes, sem irregularidades ou rugas e cor uniforme (manchas verdes dao sabor forte e desagradavel). A cenoura quando conservada em geladeira pode permanecer em boas condicoes por 1 a 2 semanas e seu periodo de safra e de julho a janeiro.O Maior Nabo do MundoSegundo o guinness world records o maior Nabo do mundo e este aqui...Mas pesquisamos um pouco mais, e veja o que encontramos:Esse com certeza e o maior nabo do mundo...mas o guiness precisa saber disso O Maior Brocolis do MundoO Maior Brocilis do mundo reconhecido pelo Guinness e cultivado no Alaska por John Evans, e pesa 15,8 Kg.Um pouco mais sobre o brocolisOs brocolis, tambem chamados de brocos (do italianobroccolo, no plural broccoli) sao vegetais da familiaBrassicaceae (cruciferas), uma das formas cultivadas decouve, Brassica oleracea, tal como a couve-flor, orepolho, couve de bruxelas, couve-nabo entre outros.As folhas, as flores e os pedunculos florais sao comestiveis.Originario da Europa, o brocolis tambem tem seu uso na medicina, gracas ao seu elevado teor de calcio que e dependendo da variedade e da forma de preparo do brocolis em media 47 mg por cada 100 gramas de flores e 51 miligramas em cada 100 gramas de folhas, o que representa cerca de cinco vezes a dose existente no leite. Por isso, esse vegetal e um bom construtor e formador dos ossos e dos dentes.De acordo com pesquisas publicadas recentemente, os brocolos e o repolho ajudam a evitar o cancer de prostata se consumirmos pelo menos tres porcoes diarias desses vegetais, assim como podem reduzir ate metade o risco de cancer de prostata. Essa pesquisa baseou-se num estudo do Centro de Pesquisas do Cancer Fred Hutchinson, de Seattle, nos Estados Unidos.A Maior Cebola do MundoEssa deslumbrante cebola gigante foi apresentada ao publico em uma exposicao de flores. Maior que a cabeca de muitas pessoas, o vegetal atraiu varios olhares no Harrogate Autumn Flower Show, na Inglaterra.A cebola foi inscrita na competicao de cebolas gigantes e acabou levando o
(fruto miudo). Os frutos quando passados apresentam a casca sem brilho e amarelada e com a ponta mais larga comecando a se abrir. Por ser um fruto muito fragil, machuca-se com facilidade e a casca escurece rapidamente quando danificada, portanto deve-se escolher os frutos com cuidado, evitando de feri-los.Podemos encontra-lo ja descascado, cortado em cubos e embalado com filmes de plastico, ao natural ou pre cozidos em mercados e locais de grande acesso publico.Sempre certifique-se de que esse produto esteja exposto em gondolas refrigeradas para garantir a sua adequada conservacao, pois quando mantido em condicao ambiente, estraga-se rapidamente. Os melhores precos de chuchu ocorrem entre os meses de junho a outubro.Plantacao de chuchu nas Ilhas ReuniaoPara conserva-lo deve-se mante-lo em condicao ambiente entre 3 a 5 dias depois de colhidos, pois murcham muito rapidamente. Podemos conserva-lo por maior tempo entre 6 a 8 dias, na parte de baixo da geladeira, embalados em saco de plastico, caso contrario queimam-se com o frio pois sao sensiveis a temperaturas baixas. O produto ja descascado e picado conserva-se por ate 3 dias apos seu preparo, desde que mantido embalado em vasilha tampada ou em saco de plastico, na gaveta inferior da geladeira.Para consumi-lo nao devemos come-los crus, pois sao duros para mastigar e quando os cortamos e o descascamos crus, devemos faze-lo em baixo de agua corrente pois estes tem um liquido que gruda nas maos. Podem ser cozidos e refogados, podemos transforma-los em cremes, sopas, sufles, bolo ou salada fria. Para consumo como refogado ou salada, escolha os frutos mais novos e menores e com casca brilhante.Quando os frutos estao maduros, com a parte de baixo se abrindo, sao excelentes para a elaboracao de sufles, pois sao mais consistentes e tem mais fibra. A casca pode ser removida antes ou apos o cozimento. Quando os frutos estao bem novos podem ser consumidos com casca e miolo.Do chuchu nada e desperdicado, podemos consumir as folhas, brotos e raizes da planta, depois de devidamente lavados. Os brotos refogados sao ricos em vitaminas B e C e sais minerais como calcio, fosforo e ferro.O Maior Cogumelo do MundoQueremos lembrar que cogumelo e um fungo e nao se trata de uma verdura, legume ou vegetalMas nao e o maior fungo do planeta. O maior fungo do planeta e significativamente maior que este ai. Ele esta enterrado sob o solo da Floresta Nacional de Malheur, no leste do Estado norte-americano do Oregon. Inicialmente era um fungo subterraneo que foi lentamente abrindo caminho por entre as raizes das arvores, durante seculos e acabou transformando-se no maior organismo vivo ja encontrado no planeta.O Armillaria ostoyae, popularmente conhecido como cogumelo do mel, nasceu como uma particula minuscula, impossivel de ser observada a olho nu, e foi estendendo seus filamentos, os rizomorfos, durante um periodo estimado de 2.400 anos, matando arvores enquanto se desenvolvia. Atualmente, o fungo cobre uma area de 880 hectares, equivalente a 1.220 campos de futebol. Sobre a superficie, o colosso se manifesta na forma de pequenos cogumelos de aparencia inocente. Mas nao se engane, e um so ser vivo.Mas pesquisamos
este tipo de produto quando ele estiver com liquido no fundo da embalagemPor estragar-se rapidamente compre somente a quantidade necessaria ao consumo para utilizacao imediata, pode ser conservada na geladeira por 3 a 5 dias sem grande perda de qualidade, dentro de saco de plastico perfurado.Antes de guardar, remova as partes escuras e folhas mas nao lave a cabeca.Quando guardada ja picada, sua durabilidade e ainda menor.Para congelar, retire o caule mais grosso e as folhas, pique em florzinhas menores e deixe 30 minutos de molho em agua e sal (1/4 xicara de sal para 1 litro de agua). Em seguida, escorra, cozinhe em agua fervente por quatro minutos, escorra novamente e coloque em agua gelada ate esfriar. Depois seque bem e envolva em saquinho plastico do qual se retirou todo o ar com uma bombinha de vacuo. DicasPor ser de facil digestao seu consumo e indicado para pessoas de todas as idades. Muitas pessoas nao apreciam esta hortalica por nao saberem prepara-la. No entanto, constitui uma saborosa iguaria quando bem feita.O seu preparo basico, consiste na remocao das folhas e das partes muito grossas e duras do caule, seguida pelo cozimento da couve-flor picada ou inteira.Para uniformizar o cozimento da couve-flor inteira faca um corte em forma de cruz nas partes mais grossas. Cuidado para nao cozinhar demais, espere a agua ferver para depois colocar a couve-flor, e mantenha-a ao fogo somente pelo tempo necessario para deixa-la macia, mas consistente, por cerca de 5 a 10 minutos se picada, ou 15 a 20 minutos se inteira.Para pratos em que a couve-flor seja assada ou frita, cozinhe-a previamente por cerca de 8 minutos em agua e sal e em seguida, coloque em uma vasilha com agua fria para esfriar. Em seguida, prepare-a de acordo com a indicacao da receita.Para descongelar a couve-flor, coloque-a em agua fervente com sal.Para deixar a couve-flor branquinha apos a cozedura, coloque um pouco de leite, uma rodela de limao ou sumo de limao na agua da cozedura, bicarbonato tem o mesmo efeito.Uma cabeca media de couve-flor pesa cerca de 750g e rende tres a quatro porcoes.Para impedir que a couve-flor provoque gases intestinais, cozinhe-a no vapor (nota: nao esta realmente comprovado que a cozedura a vapor tenha este efeito).Temperos que combinam com a couve-flor: cebolinha-verde, paprica, cravo-da-india, noz-moscada, endro, alecrim, tomilho, alho,cebola, azeite.Uma receita de couve-flor consiste na cozedura simultanea de batata e couve-flor com alho e um pouco de azeite. Deixa-se cozer ate a couve estar macia e mistura-se ligeiramente, derretendo um pouco de manteiga na mistura qente. Tempera-se a gosto e serve-se quenteObtido em http://pt.wikipedia.org/wiki/Couve-florA Maior Abobora do MundoMundo Record de abobora gigante Apos uma pausa de um ano, o evento anual de quebrar o recorde mundial de peso de aboboras gigantes foi renovado.Christy Harp trouxe uma abobora 1.725 (libras) 782,4 Kg para o vale do Ohio abobora gigante Growers (OVGPG) em outubro de 2009Cristy abobora de novo recorde mundial, bateu o recorde anterior de 766,2 quilos em 2007, realizado por Joe Jutras do Norte Scituate, Rhode Island.Ah ....... o senhor na foto acima, e
para deposito de seus ovos. As larvas dessas moscas sao popularmente chamadas de bicho-da-goiaba.As goiabas sao consumidas principalmente in natura ou em forma de doce, chamado goiabada. Compotas, geleias e sucos tambem sao comuns. Sao muito ricas em vitamina C, com de 180 a 300 miligramas de vitamina por 100 gramas de fruta (mais do que a laranja ou o limao).No Brasil, o maior produtor mundial de goiabas vermelhas, sao produzidas frutas para a industria (variedades paluma e rica, entre outras) e para consumo in natura (variedades sassaoka e pedro sato, entre outras), com a maior parte da producao concentrada no estado de Sao Paulo e no entorno do rio Sao Francisco (Nordeste), na regiao das cidades Petrolina/PE e Juazeiro/BA.A goiaba nao e acida e, assim, pode substituir o tomate na confeccao de molhos salgados e agridoces, mas sobretudo para pessoas com restricoes a acidez deste ultimo.Essa fonte de saude e utilizada em diferentes produtos derivados, tais como goiabadas, doces, compotas, sucos, sorvetes e molhos salgados e agridoces. Conhecida por ter muita vitamina C, apresentando a goiaba vermelha niveis dessa vitamina de 4 a 5 vezes superiores aos da laranja, possui quantidades razoaveis de vitaminas A e do complexo B, alem de sais minerais, como calcio, fosforo e ferro.De um modo geral, nao tem muito acucar e quase nenhuma gordura, sendo indicada para qualquer tipo de dieta e, de preferencia, deve ser comida crua. E contra-indicada apenas para pessoas que tenham o aparelho digestivo delicado ou com problemas intestinais.A Maior Jaca do MundoA jaca mais pesada do mundo (34,6 kg)A Maior Laranja do MundoUm casal espanhol da cidade de Vilvestre, na fronteira com Portugal, vai ter suco de laranja para dar e vender nas proximas semanas. Na ultima colheita da fruta, Agustina Martin e Jose Manuel Sanchez se surpreenderam com laranjas com mais de 1 kg, segundo informou nesta terca-feira o site local Nortecastilla.es.As duas arvores que deram as frutas gigantes foram compradas ha 16 anos na comarca portuguesa de Freixo e Espada Cinta e plantadas pelo proprio casal. Segundo eles, o segredo para se obter as laranjas gigantes e o clima da regiao Arribes, onde vivem. Sanchez considera as laranjas um trofeu e as expoe no balcao do seu bar.Mas Veja o que encontramos aqui no Brasil...AGRICULTOR MINEIRO PRODUZ SUPER LARANJA DE 2,4 QUILOSauthor: REGINAURO SILVAFORMULAJair misturou esterco de galinha com adubo quimico. O agricultor Jair Fernandes, de 65 anos, levou um susto com as laranjas que comecaram a crescer em sua pequena propriedade em Patos de Minas, noroeste mineiro. Em meio as demais plantacoes, como quiabo, limao e abobora, um pe da laranja, da variedade selecta, gerou apenas quatro frutas e enormes! Essa da foto, por exemplo, chegou aos 2,4 quilos.O laranjal estava abandonado e, segundo o produtor, foi a mistura de esterco de galinha e adubo quimico no solo que turbinou as frutas. De apenas uma laranja, consegui 900 mililitros de suco, diz o agricultor. E o que ele fez com tanto suco? http://www.vejaki.com.br/category/lugares-mais-bonitos-do-mundo/
que tal um doce de jaca, com a jaca a seguir acho que daria para fazer um balde grande de doce, a jaca de 34,6 quilos e 57,46 centimetros de comprimento foi colhida em 2003 no Havai, nos EUA: E para finalizar, Voce gosta de maca? Entao vai se apaixonar por esta que foi colhida em Israel, ela pesa cerca de 1,849kilos e e considerada ou foi a maior maca do mundo.Repolho gigante inspira adolescente a fazer plantacao beneficenteKatie Stagliano ja colheu um repolho de 18 kg.Menina mora em Summerville, na Carolina do Sul (EUA).Katie Stagliano, de 11 anos, e hoje dona de uma horta especial na cidade de Summerville, no estado da Carolina do Sul (EUA). La, ela planta vegetais e verduras para pessoas carentes.A inspiracao da menina aconteceu quando ela tinha 9 anos de idade e plantou sementes de repolho no quintal de sua casa. A epoca, o resultado foi um repolho de 18 kg, doado para uma instituicao beneficente.O repolho foi usado em uma sopa para 275 pessoas, fazendo com que a menina transformasse seu quintal em horta para os necessitados.
http://zoiotorto.com/25-sapatos-muito-estranhos/ Oi rosa Bela novamente.Descobri isso na grande corrida.Um bug e claro.Bom,ele era assim.Quando voce completa uma missao de 3 medalhas voce ganha 3 medalhas nao uma normal ne?Ai voce me pergunta.O que tem de errado ?Simples.Quando voce clica em [Equipamento de elite],e como se voce nao tivesse feito.se voce estivesse com 15 medalhas e ficou com 18,voce vai ficar so com 15 mesmo.E eu que tava com zero entao!!!Rosa Bela2 Oi gente ! Aqui quem fala e o Sapozildo2, apoiando a campanha : DIGA NAO AO PRECONCEITO NO CP ! Como voces podem ver no banner la encima, isso e uma campanha dos blogs do CP, para que assinantes e nao- assinantes possam viver em paz e harmonia (kkk) mas e serio, preconceito e um tipo de Bullying, e isso nao e bom, gente ! Nosso Blog ja esta participando da campanha, e, se voce ou seu blog quiser participar tambem, o Banner da Campanha estara na Barra Lateral do Blog ! Se voce vir alguem, por exemplo, fazendo isso : NAO PENSE ANTES ! DENUNCIE !O bom mesmo e ser diferente, ser voce mesmo, nao importando se voce e assinante ou nao, novato ou antigo, se voce tem muitas roupas desbloqueadas ou nao tem nenhuma, muito menos o que os outros vao achar e falar de voce: gifs do club penguin By: Rosa Bela2 Falai pinguins e pinguinas, puffles e puffles femeas ! Aqui e o Sapozildo2, ( desculpe pelo tempo sem postar ) avisando sobre a NOVA ENQUETE na lateral do Blog ! Ela vai falar sobre um carinha ha muito tempo esquecido : O CARANGUEJO AZUL !-FatosO Caranguejo Azul (Callinectes sapidus), siri-tinga ou simplesmente siri, e um pequeno crustaceo decapodo encontrado nas aguas costeiras do Oceano Atlantico e Golfo do Mexico.Ele pode ser um ''Suposto'' ajudante de Herbert & Klutzy!Bom os fatos sao interessantes, mais eis a questao:Oque um Caranguejo azul veio fazer no CP?Bom estudei muito sobre isso e achei varias teorias um tanto ''engenhosas'' para isso!1- O Caranguejo Azul pode ser um caranguejo nativo da ilha do Rockhopper e pode ter embarcado no Migrator e ter vindo ao Club Penguin!2- O Caranguejo azul pode ter um caranguejo normal, com tinta azul (Teoria mais impossivel)3- O Caranguejo azul pode ser um dos caranguejos da familia de klutzy e pode ter vindo a busca de seu ''TALVEZ'' irmao!Bom algumas teorias que voce acaba de ler e quase impossivel mas vamos ao resumo de todo esse estudo:Herbert recentemente foi pego pela EPF e agora vai Hibernar por longos 10 meses a fio ou melhor a frio, mas Klutzy o caranguejo, acordou e viu toda a armadilha, mas conseguiu escapar pelo Mini AC 3000, Entao Klutzy pode vir a chamar outros Caranguejos para salvar seu Amigo Herbert ... Mas ninguem sabe ... Oi!Aqui e a Rosa Bela2 contando a mais bela noticia : A GRANDE CORRIDA CHEGOU !Isso mesmo,comecou dia 25,e desculpe nao termos postado antes.E ai vem umas imagens para voces:Nao esta carregando, mas eu prometo(palavra de Rosa Bela)que ja ja eu mando pra voces !Rosa Bela2 Oi gente
! Aqui e o Sapozildo2, depois de 2 meses por causa de um hacker ... >:( !Bem,nos temos muitas novidades para contar, mas uma das mais recentes e a do no jogo: Bem, o jogo consiste em fazer o puffle branco pegar os pufflitos para desbloquear a saida ! Bem, agora e trabalho de voces !Divirtam- se !