Citara Saude Ayurveda Curso de Shiatsu Emocional A lavagem nasal e uma tecnica milenar muito usada na Medicina Ayurveda para prevencao de problemas respiratorios como rinite e sinusite, alergias respiratorias, resfriado, ronco, apneia e para diminuir os efeitos da poluicao!Para esta lavagem utiliza-se o Respira Plus que e uma especie de bule, que pode ser de ceramica ou de plastico, onde se coloca agua filtrada morna, uma colher de cafe de sal e se mistura ate dissolve-lo por completo. Em seguida, engata-se o bico em uma das narinas com a cabeca olhando para o chao virando-a ate que agua entre por uma narina e saia pela outra. Espera-se escorrer toda a agua. Ai basta assoar suavemente o nariz diversas vezes para entao repetir todo o processo pela outra narina. Repetindo esta rotina pela manha, as vias nasais ficam limpas e desobstruidas, reduzindo a incidencia dos problemas citados. Pode ser usado tambem toda vez que se sentir a necessidade. Veja o video que passou no Mais Voce, da Ana Maria Braga: http://maisvoce.globo.com/videos/v/mais-voce-apresenta-tecnica-milenar-para-desentupir-as-narinas/1522296/E encontre o melhor modelo para voce e sua familia na Aromalife - www.aromalife,com.br . Clique no link do Blog da parceira nutri Priscila di Ciero:http://www.prisciladiciero.com.br/blog/2011/02/07/9-dicas-para-alcancar-seus-objetivos-na-dieta-nos-treinos/ Fonte para Notebook.BTM Info: RUA AURORA No78 LOJA 25 Tel: 3333-4844 A vida da gente e feita de varios estagios. Para cada estagio, surge a nossa frente um novo degrau a ser superado.O degrau mais dificil a ser superado e geralmente o primeiro.Para este degrau deveremos acumular uma alta dose de coragem, de determinacao e principalmente de fe noque vira. Ao ultrapassarmos este primeiro degrau, tudo fica mais tranquilo e sereno em nossa vida.Vale a pena entender que os desafios e conquistas foram colocados para que possamos achar em cada estagiodo viver, um novo sentido para esta linda vida que nasce todos os dias. Uma vida com desafios e uma vida sem estressantes rotinas. E uma vida de superacao constante, em busca do grande eldorado da felicidade que abriga o nosso coracao. Tenha coragem e assuma os seus sonhos felizes.Tenha fe e de o primeiro passo, o melhor de si. "Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas (suas faltas e pecados voluntarios, deixa-las, solta-las e desistir do ressentimento), tambem vosso Pai celeste vos perdoara." (Mateus 6:14)A falta de perdao arruinara seu dia. Se alguem o machuca, ore imediatamente: Deus, eu perdoo a essa pessoa em nome de Jesus. Se suas emocoes ficam abaladas quando voce se encontra com aquela pessoa, permaneca firme em sua decisao de perdoar. Pois a falta de perdao so faz mal agente mesmo, porque quando nao liberamos o perdao para aquela pessoa que nos machucou, nos tornamos pessoas, amargas, secas, nao conseguimos ter intimidade com Deus, e nem viver em paz, porque somente vamos colocar para fora aquilo que o nosso coracao esta cheio, se tiver amor vai ser otimo, porque vai fazer tanto bem a vc como ao proximo, mais se estiver cheio de magoa, vai fazer mais mal a vc de que a qualquer outro pessoa. Entao libere o perdao e deixe Deus agi em seu favor, porque e