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desconfia, porem acaba sendo em vao! Ele realmente pensa que esta tudo bem! (Santa ignorancia!!!) Meu amor, depois de tantos devaneios em torno de verdades distorcidas fica dificil acreditar ate mesmo em uma reconciliacao amigavel, mutua.Portanto, rematando o assunto, vou deixar bem claro para nao haver desentendimentos: Escolha sempre a honestidade quando quiser harmonizar e conservar relacoes. Ser honesto consigo mesmo e com os outros e uma qualidade fundamental na arte de fazer e manter amigos. E tenho dito!
Depois de longa espera, vamos a 3a regra. Na verdade essa vai ser bem resumida porque nao ha muito o que falar! A regra e clara! (cala a boca Galvao! ieuhieuheiu..)(E de suma importancia acompanhar desde o comeco! Portanto, leiam a Regra No01 e a Regra No02)3a REGRA PARA HOMENS: Cantadas foram feitas pra nos aproximar e nao pra que nos odiemos voces! Jamais digam para um grupo de amigas a seguinte frase: "Gatas, seus estilos sao muito bons!" ou "Voces sao o quarteto mais fantastico que eu ja vi na vida" e muito menos solte aquele famoso "Oooooo, la em casa!!!" Garotos, cantadas as vezes funcionam. Outras vezes sao completamente um desastre! Pra dar cantada e ainda ter sucesso e necessario algo indispensavel: inteligencia! Nao adianta vir com cantadas de pedreiro (sua linda! wtf?!?!?) e achar, no final de tudo, que ainda vai se dar bem. Nos apreciamos rapazes bem-humorados, inteligentes e descontraidos. Se voce se encaixa nesse grupo, suas cantadas sao bem-vindas, caso contrario, nem se deem ao trabalho de aproximar. Mantenha a distancia de, no minimo, 1 km e evite constrangimentos! Hoje vou deixar os sentimentos amorosos um pouco de lado e falar de outros tipos de sentimentos. Na verdade nao so um pouco, porque o assunto e sobre a (quase) falta deles.E uma serie de acontecimentos que ocorrem diariamente no meu ambiente de trabalho: A Delegacia!Aparecem varios tipos de casos, os quais vao de tristes a hilarios, mas agora nao quero falar dos tristes, pois hoje foi um dia de servico muito bom! (Pausa: Dia bom e considerado, para a maioria dos estabelecimentos prestadores de servico, comerciais, etc., como aquele dia no qual quanto mais pessoas aparecem em busca da oferta proposta, melhor sera para todos os funcionarios, donos e tal, certo? Em uma Delegacia, esse valor e inversamente proporcional. Dia bom e aquele no qual nao aparece sequer uma alma viva! Amem!). Pra nao mudar muito o rumo da conversa, vamos ao que interessa!Ha aproximadamente duas semanas atras tive que registrar um B.O. contra um rapaz maior de idade que estava se relacionando com uma menor. A mae dele compareceu a Delegacia para denuncia-lo, pois segundo ela, o casal mora em um barraco localizado nos fundos de sua residencia e ambos sao usuarios de drogas, alem do fato de que tambem praticam varios roubos e brigam frequentemente (pra nao dizer todos os dias). A mae do tal rapaz relatou que nao aguentava mais aquela situacao porque as brigas eram intensas e quase sempre havia facas no meio delas. O rapaz batia muito na garota e a mae dele estava com medo de que ele a matasse. Pois bem. A Delegada, com toda autoridade que lhe e devida, mandou que os agentes buscassem o casal em casa para que fosse feito o procedimento.Quando chegaram, depois de toda a conversa, sentei para fazer o registro, constando como crime a Lei Maria da Penha. Comecei com as qualificacoes e finalmente cheguei ao historico, perguntando o que tinha acontecido. Eis que entao a menor, na tentativa de defender o rapaz, pois
estava praticamente sendo obrigada a se caracterizar como vitima de acordo com a vontade dos pais, me diz que nao foi ele quem bateu nela e sim umas vadias da rua. (Adendo: Mulher e mesmo um bicho besta! Nao importa a idade, mas a impressao e que quanto mais eles batem, mas elas gostam, aceitam e nao querem os deixar. E a famosa mulher de malandro, Ele me espanca, mas eu gosto! Incrivel isso, mas...). Enfim, depois de toda a irritacao que a fulaninha causou em nos (em mim, na Delegada, nos Agentes, pois ela estava rindo e curtindo com a nossa cara), como nao atingiu a maioridade ainda, ela nao tinha que querer ou deixar de querer nada. O procedimento foi feito mesmo assim e o namorado ficou como autor dos fatos, pois a mae dele mesmo era a maior testemunha. O caso foi passado para ser investigado e virou um Inquerito Policial, como de praxe.Nesses dias, a escriva que toma conta dos Inqueritos estava de ferias e houveram varios casos registrados e repassados, apenas aguardando pela sua volta a fim de que fossem iniciadas as investigacoes (uma media de 15 em 10 dias!!!).Ontem ela retornou ao trabalho e quase enlouqueceu quando viu aquele tanto de coisa em cima da mesa dela. No final da tarde, recebi a noticia da morte desse tal rapaz, ocorrida no domingo quando ele voltava pra casa e foi abordado por alguns motoqueiros que o esfaquearam.Portanto, na tentativa de alegrar a minha cara colega de trabalho, me dirigi ate a sua sala e falei com certo ar de empolgacao: Tenho uma otima noticia pra te dar!!!. Ela abriu um sorriso e perguntou qual era essa noticia tao boa. Entao eu disse mais empolgada ainda: Voce tem um Inquerito a menos para investigar, ou seja, menos pessoas pra ouvir, porque o autor de um deles morreu no domingo!!!. Ela para, me olha por um instante e diz: Meu Deus, a que ponto chegamos?! Carol, nesse pouco tempo que voce esta aqui e ja esta com esse pensamento? Que frieza!. Eu, com a minha inocencia, pensei por alguns segundos e falei ruborizada e meio sem-gracinha: Nossa....nem me dei conta do que falei! De repente, ela e o Agente Policial que tambem estava na sala comecaram a rir da minha cara e eu me desculpei por ter trocado meu coracao por um pedaco de gengibre (como diz um amigo muito querido).Deixo claro que eu nao fiquei feliz por causa da morte dele. A minha intencao era amenizar o stress da minha colega, ne?! Mas, eu falei sem pensar e acabei falando demais, pra variar! (Ou entao realmente estou ficando mais fria, pra algumas circunstancias, pelo menos...).E ai que entra a (quase) falta de sentimentos. Concluindo, a moral da historia e a seguinte: Trabalhar na Delegacia e assim. A gente esquenta a cabeca e esfria o coracao! Involuntariamente, diga-se de passagem.Acho que to ficando assim: metade gelo, metade fogo... =x
aguardam, onde teremos que escolher entre o que e facil e o que e certo"Esta frase e de um filme e nos faz lembrar os dias atuais em que vivemos.Quando deixaremos de escolher o que e facil, para viver o que e certo e bom?Quando deixaremos a comodidade de nossa vida facil de lado, para mudar o mundo para o que e certo?Reclamamos da politica no Brasil que nao vai realmente bem.Da educacao, saude, violencia, que tambem nao vai bem.Mas quando vamos reclamar de nos mesmos?O que estamos fazendo para fazer o que e certo e nao apenas facil?E certo procurarmos o melhor para nos mesmos. Mas sera que nao fazemos isso porque e mais facil?Quando vamos decidir a sair de nosso mundinho, nossa zona de conforto?Quando vamos parar de nos omitir com relacao ao nosso proximo, por acharmos que cuidar de nossa vida ja esta de bom tamanho?E aqui nao falamos em cuidar da vida dos outros, se intrometendo, mas sim no sentido de nos perguntarmos se o mais proximo a nos, se nossos semelhantes passam por alguma necessidade material ou espiritual, ou se precisam de ajuda.Ou entao, pelo menos nao usando a palavra para o mal, fazendo julgamentos preconceituosos e inadequados.Quando deixaremos de apenas falar para agir?Quando deixaremos de passar pela vida sem viver verdadeiramente, escolhendo apenas o que e facil ao inves de escolher o que e certo?Pensemos nisso!Por: Rita Ramos Cordeiro*
a natureza nao existe mais no planeta Terra. As florestas, a agricultura e a vida animal fazem parte de um passado morto pela acao destruidora da humanidade. As ultimas especies de vegetacao natural e alguns animais sao mantidos vivos em enormes domos geodesicos, transportados pelo espaco por uma imensa nave cargueira chamada Valley Forge, administrada pelo astronauta e botanico, Freeman Lowell (Bruce Dern). Os humanos conseguiram extinguir as doencas e o desemprego, mas habitam um mundo onde tudo e artificial, inclusive os alimentos.A missao de Lowell e um dia poder, novamente, trazer as vidas animal e vegetal para a Terra e garantir as futuras geracoes o prazer de desfrutar das maravilhas oferecidas pela natureza. Porem, num determinado momento, ele recebe ordens superiores para abortar o projeto e voltar para casa. Lowell se rebela, acaba matando seus colegas tripulantes e mergulha a espaconave rumo aos aneis gasosos de Saturno. A partir desse momento, ele tem apenas as arvores, os jardins e dois robos, Huey e Dewey, para acompanha-lo na mais solitaria das aventuras. E um libelo ecologico e merece ser visto por todos aqueles que amam a natureza.Apesar de ser dadecada de 70, um tema bem atual e pertinente, nao acham?Abaixo o clipe da musica tema Ao Sol com imagens do filme.Vale a pena assistir!********
Este video sintetiza minhas conviccoes que foram se desenvolvendo o longo da minha vida. Inclusive no que diz respeito a parte final ... ... por isto sou seguidor da comunidade "CUB" no Facebook. Com esse clima mais friozinho que esta comecando, nada melhor para ocupar as noites do que assistir um bom seriado debaixo das cobertas, nao e mesmo? Por isso hoje resolvi trazer mais uma indicacao pra voces.Apesar de ter estreado em 2013, comecei a assistir Orphan Black recentemente e gostei bastante. A historia comeca quando Sarah Manning (Tatiana Maslany) presencia o suicidio de uma mulher em uma estacao de trem e, para sua surpresa, essa mulher tem a fisionomia identica a sua. Cheia de problemas e sem dinheiro, toma uma atitude impulsiva e assume a identidade de sua sosia, que aparentemente leva uma vida mais confortavel que a sua.O que ela nao imaginava e que isso a levaria a descobrir que esta no meio de um misterio que vai mudar sua vida totalmente. Em um misto de ficcao-cientifica com drama (e ate uma pitada de comedia em algumas partes), a trama e eletrizante e cheia de conspiracoes. Para mim, o destaque fica para a atuacao brilhante da atriz principal, que consegue incorporar de forma excepcional cada personagem da historia.Nao posso entrar em mais detalhes que isso para nao dar spoilers, mas a trama e bem intrigante e viciante. Acho estranho nao ser uma serie tao comentada, pois e muito bem feita. Ja vi tres temporadas, e embora tenha achado a primeira bem melhor que as demais (acho que em alguns aspectos acabaram indo longe demais), ainda assim todas valem muito a pena.O seriado ja teve quatro temporadas completas e foi renovada para a quinta. No Brasil, e transmitido pelo Canal A&E e duas temporadas ja estao disponiveis no Netflix. Estou colocando o trailer tambem abaixo para quem se interessar. Ola, pessoal. Aproveitando que hoje nos trends do Twitter esta o tag "Essa musica marcou", resolvi fazer a playlist da semana com algumas musicas que marcaram a minha vida.Acho que eu poderia fazer uma lista enorme, entao tentei pensar bem rapidinho para selecionar somente as primeiras que passassem pela minha cabeca. E o motivo de terem me marcado sao diferentes: uma por ser a musica do meu casamento, uma por ser minha musica preferida da vida, uma por lembrar a infancia, enfim, musicas que sao bem especiais pra mim.Everything - Michael Buble I'm Yours - Jason Mraz Quase sem querer - Legiao UrbanaLasgo - SomethingSuperfantastico - Balao MagicoE pra voce? Que musicas marcaram sua vida?Beijos e um otimo final de semana! Ola, pessoal. Hoje vim compartilhar com voces uma sugestao de roteiro para viagem para Orlando, que foi o que segui na viagem que fiz no comeco de dezembro / 2015. Para quem esta programando a viagem para la, tambem ja fiz um post com 10 dicas uteis (clique aqui para ler). Vale ressaltar que e so uma base para voce ir adaptando, pois o ideal e que voce adeque o seu roteiro para pegar os melhores dias da semana em
cada parque. Na internet e possivel achar alguns sites com os chamados "crowd calendars" para voce verificar isso. Por exemplo, nunca deixe o Magic Kingdom para domingo ou segunda-feira, pois sao os dias em que ele esta mais cheio. Tambem nao e bom deixar dias de parques grandes na sequencia, pois e bem cansativo e voce nao ira aproveitar tanto quanto gostaria se fizer isso. Da forma que esta abaixo, deu para fazer numa boa, apesar que eramos dois adultos e se a sua viagem tiver criancas, acho bom considerar um pouco mais de descanso.Dia 1 - Chegada e comprasAproveite esse dia para fazer comprinhas mais leves, como Walmart ou Target. Ja aproveite e compre coisas que pode precisar para os parques, como agua (e extremamente barato no mercado e bem caro nos parques) e alguns snacks pra comer a tarde.Dia 2 - Hollywood Studios Esse e um dos menores parques e nao se anda muito, mas fique ligado no "time guide" pois ha muitos shows legais. O show de encerramento e lindissimo, nao perca!Dia 3 - EpcotEsse e um parque bem grande e que se anda muito. Va com roupa e calcado bem confortavel e nao se esqueca que tem show noturno lindo, entao fique ate o horario de fechar. Dia 4 - Descanso / compras Depois de dois dias chegando cedo e saindo tarde dos parques, descanse ate mais tarde para repor as energias. E depois, va as compras. Sugestao: Ross, TJ Maxx, Burlington etc, que sao lojas que tem muita coisa mais barata que nos outlets, entao e sempre legal comecar por elas.Dia 5 - Magic KingdomMuita gente prefere comecar por ele, por ser tao magico e o que imaginamos quando pensamos na Disney. No meu caso, deixei nessa ordem pela questao do dia da semana, como mencionei la em cima. Mas se na sua viagem os dias de parque comecarem de terca a quinta-feira (ou o que o crowd calendar estiver indicando) por exemplo, pode comecar por ele sim! O parque e enorme, tem muita atracao (sim, muitas sao mais infantis, mas mesmo assim muita coisa vale a pena) e muitos shows, entao eu preferi deixar dois dias para ele. Tambem vale lembrar que o show noturno, o Wishes, e imperdivel.Dia 6 - Animal KingdomTem muita gente que deixa ele de fora, mas eu adorei. Os shows de la (do Nemo e o festival do Rei Leao) sao imperdiveis, e tem outras atracoes muito boas, sem contar que o parque e lindo. Quando fomos o fechamento era cedo entao era um dia mais light, mas agora esta para estrear o show noturno, entao veja certinho os horarios.Dia 7 - Descanso / compras Depois de descansar e repor as energias, o momento tao esperado por todos os brasileiros que vao para Orlando: compras nos outlets. Va com calma e pesquise bastante. Em epocas de dolar alto, nao e tudo que compensa, entao leve o celular com internet e analise bem. A noite, que tal passear no Disney Springs? Nao e legal para comprar ja que as coisas sao um
pouco caras, mas e lindo, tem diversos shows ao ar livre e restaurantes excelentes.Dia 8 - Islands of AdventureO parque e pequeno, entao nao e tao cansativo, e tambem nao tem show noturno. Atracoes otimas e mais radicais que os da Disney. Aproveite que da para sair cedo e passeie pelo Citywalk.Dia 9 - Universal StudiosE um pouco maior que o Islands e tambem com otimas atracoes e shows. E a noite eu esticaria mais uma vez no Citywalk, pois tem tanto restaurante legal que nao falta opcao para os dois dias.Dia 10 - Islands / Universal Se voce precisar de um dia a mais para outro parque, como o Sea World por exemplo (que eu nao quis incluir no roteiro por opcao minha), nao ha necessidade de repetir esses parques. Em um dia em cada e possivel fazer todas as atracoes e conhecer os parques. Porem como eu tinha esse dia sobrando e meu ingresso dava direito ao terceiro dia, quis ir para repetir as atracoes mais legais dos dois parques (que sao muitas).Dia 11 - Descanso / Complexo I-Drive 360Voce ja deve ter visto um dos novos simbolos de Orlando, a Orlando Eye, em alguma foto por ai. Vale muito a pena visitar o novo complexo. A vista da Orlando Eye e bem legal, e ainda tem tambem o museu de cera Madame Tussauds (muito legal) e o Sea Life. Mais tarde tambem pode ser legal para conhecer um dos shoppings, Florida Mall ou Mall at Millenia. Algumas lojas ate tem precos legais (mas nao se esqueca de pesquisar sempre) e eles tem otimas opcoes de restaurantes.Dia 12 - Busch GardensDia de adrenalina! Se voce gosta dos brinquedos mais radicais, a viagem para Tampa e imperdivel. Parece distante, mas a rodovia e bem rapida e da para chegar la em pouco mais de 1h. E o parque e pequeno e costuma estar mais vazio que os demais, entao da para retornar cedo para Orlando.Dia 13 - Magic KingdomPra terminar os parques, que tal retornar ao parque mais magico de todos? Nesse dia inclua os shows e atracoes que nao deu tempo no primeiro dia, e repita os favoritos. Nao esqueca que ha muitos personagens tambem para fotos e autografos.Dia 14 - Viagem de voltaChegou a hora de fazer tudo caber dentro da mala e retornar.Posts relacionados:10 dicas uteis para sua viagem a Disney / Orlando
Ola, pessoal, tudo bem?Ja ha algum tempo estou super ansiosa pra fazer uma tatuagem. Confesso que sou bem medrosa pra essas coisas e por isso sempre vou esperando um pouquinho mais. Mas agora estou decidida a finalmente ignorar o medo e tenho pesquisado muitas inspiracoes legais para decidir o que fazer.Penso em algo delicado e pequeno. Consegui achar varias ideias no Pinterest e resolvi compartilhar algumas aqui com voces.Voces tambem gostam de tatuagem? Que estilo / desenho preferem?Uma otima semana pra voces! Ola, pessoal. Ja faz uns dias que nao falo de decoracao por aqui, e como esse e um tema que adoro hoje resolvi compartilhar mais algumas ideias bem legais com voces. Voces gostam de quadros? Eu adoro e acho que eles fazem toda a diferenca na casa, conseguem transformar totalmente a decoracao da casa. Busquei algumas ideias bem lindas no Pinterest de como usar os quadros na decoracao para servir como inspiracao!Pode ser assim mais despojadinho, com a disposicao aleatoria emisturando frases e imagens. Acho que fica lindo! Ou mais certinho e neutro, tambem fica bem bonitoassim em preto e branco.Essa combinacao dos quadrinhos bem divertidos, com asalmofadas embaixo, ficou linda!E essa parede com pintura de quadro de giz,com desenhos e quadrinhos? Arrasou!E por que nao abusar das molduras? Adoro essacombinacao cinza + amarelo!Gosta de ambientes bem coloridos?Se joga que fica lindo!Olha como um ambiente que poderia passar despercebido pode setransformar totalmente com alguns quadros! Da ate mais animo trabalhar em um ambientefofo desse jeito ne?Dispor quadros em tamanhos diferentes numa prateleiratambem fica lindo!E por que nao na cozinha? Essa e a cozinha da Taci,que ficou muito linda! Tem muita opcao ne? Que estilo e em que ambientes voces preferem? Ola, pessoal, tudo bem com voces? Para a playlist dessa semana, resolvi compartilhar algumas musicas que gosto de escutar para correr.Fiz um post recentemente falando sobre os beneficios da corrida, que e um esporte que eu me tornei adepta ja ha mais de um ano e tenho gostado muito. E na hora de correr, a musica faz muita diferenca, da uma bela animada (tem hora que a musica me anima tanto que percebo que comeco a correr meio dancando, e ai dou aquela disfarcada rs). Claro que a selecao tambem serve para caminhar e malhar em geral.Love me again - John NewmannSweet nothing - Calvin HarrisBurn - Ellie GouldingI love it - Icona PopRun for your life - The FrayTem muitas mais, mas pro post nao ficar mais longo mais pra frente faco uma parte 2. E voces, o que gostam de escutar para se exercitar?Um otimo final de semana! Hoje e o dia de celebrar com essas pessoas tao especiais em nossas vidas: nossas maes. E eu vim aqui desejar um otimo dia e parabens para todas as maes que passarem por aqui.Fiz uma pequena homenagem no canal do Youtube e compartilho abaixo com voces. Entrem la e compartilhem com quem voces tambem querem homenagear nesse dia. Inscrevam-se no canal que em breve colocarei mais videos bem legais.Beijos e um FELIZ DIA DAS MAES!!! Corrida atualmente e algo que
esta bem em alta, acho que nunca vi tanta gente aderindo a modalidade, parece que cada dia tem mais pessoas correndo em parques e ate mesmo nas ruas.Aqui em casa eu e o Thi tambem adquirimos esse habito. Foi uma coisa meio nao planejada, estavamos fazendo academia e comecamos a dar pequenas corridas na esteira mesmo. Aos poucos percebemos que esses momentos das corridinhas eram os nossos preferidos da academia. Foi ai que decidimos abandonar a academia e comecar a correr na rua e no parque, que e muito mais agradavel. Claro que de uma forma despretensiosa, nao nos tornamos maratonistas nem nada do tipo (quem sabe um dia), mas gostamos muito e sentimos que tem tem feito muito bem pra gente.Para quem ainda nunca tentou, eu recomendo muito, e otimo pro bem estar da mente e do corpo. Andei pesquisando sobre isso e resolvi compartilhar aqui alguns dos beneficios da corrida:- Emagrece: coloquei esse em primeiro lugar porque acho que e o principal motivador de muita gente que opta por esse exercicio. E e muito verdadeiro, e um exercicio que ajuda a queimar calorias, reduzir a flacidez e melhorar a tonificacao muscular. Claro que pode variar de organismo para organismo, de acordo com o peso e tudo mais, mas, em media, correr 30 minutos a 80% da frequencia cardiaca maxima promove um gasto de aproximadamente 600 kcal. Para melhorar ainda mais, os gastos energeticos podem continuar por ate duas horas depois da corrida. Otimo ne?- Melhora a disposicao e o humor: para mim esse e o melhor beneficio de todos. Correr aumenta os niveis de dopamina (neurotransmissor que da a sensacao de prazer), de serotonina e de endorfina, provocando bem-estar e autoestima, alem de reduzir stress e ansiedade. E incrivel como e possivel sentir muita diferenca no nosso dia a dia. E por isso eu tambem acho que o melhor horario para correr e de manha, assim comecamos o dia ja com animo total.- Acelera o metabolismo: correr estimula a producao dos hormonios T3 e T4 (perfeito pra quem tem hipotireoidismo, como eu). Esses hormonios sao os responsaveis por controlar a velocidade do metabolismo. - Melhora a qualidade do sono: de acordo com a American Sleep Disorders Association, a pratica regular de exercicios e uma intervencao nao farmacologica para a melhora da qualidade do sono.- Melhora a saude / combate de doencas: alem de todos os beneficios acima, a corrida ainda ajuda a controlar o nivel de colesterol bom (HDL) e diminui o ruim (LDL), aumenta o fluxo de sangue pelo corpo (melhorando o funcionamento dos orgaos), reduz a variacao da pressao arterial de repouso, reduz o risco de infarto, melhora a obstrucao de vasos sanguineos e a captacao da glicose, melhora a capacidade cardiovascular e pulmonar, e estimula a formacao de massa ossea ajudando a prevenir lesoes como a osteoporose. Esta bom ou quer mais?- E o melhor de tudo: e uma atividade fisica simples e barata de fazer! Se ja tiver um tenis e uma roupa confortavel, e so criar coragem e comecar. Claro, sempre respeitando seus limites tambem.