Gentem!! cumprindo o prometido olha que maravilha, seguindo aquela rotina de comer doce sem comer doce(?) , olha a receita que achei, a guloseima preferida por muitos, sem o acucar, o chocolate e a farinha de trigo e sem leite de vaca, que estou proibida momentaneamente ( pode isso! aff) . INGREDIENTES:7 ovos4 colheres (sopa) de cacau em po10 colheres (sopa) de acucar mascavo6 colheres (sopa) de oleo de coco50 g de coco ralado sem acucar1 colher (sopa) cheia de fermento em po2 colheres (sopa) de mel puro (opcional)MODO DE PREPAROUnte uma assadeira pequena com oleo de coco e cacau em poPreaqueca o forno a 230CPegue os ovos e separe as gemas das clarasPeneire as gemas (para retirar o gosto e cheiro de ovo)Coloque os ovos (claras e gemas peneiradas), o cacau em po, o acucar mascavo e o oleo de coco no liquidificador e bata tudo em velocidade maximaAinda no liquidificador, aos poucos, adicione o coco raladoEm velocidade baixa, adicione o fermento em po (ou pode desligar e misturar com uma colher)Coloque a mistura na forma untada e espalhe o melLeve ao forno pre aquecido por 35 minutos, a 230CSirva frio com cobertura de melInformacoes extrasObs: use coco ralado nao adocado; nao pode tira-lo da receita pois ele ira substituir a farinha de trigoTempo de preparo 40min / Porcoes 5 porcoesFonte: www.tudogostoso.com.br Bom pra variar um pouquinho ao inves de postar gordas receitas para a ceia de natal, vou aqui repassar alguns sucos bastante sugestivos e por que nao dizer necessarios para o pos festas!Vamos nos divertir, comer bem, mas sem exageros para nao sentir culpa depois, mas se isso nao acontecer, aqui algumas sugestoes, e boas festas!sucosdesintoxicantes e suas funcoesOs resultados e as acoes dos sucos sao percebidos rapidamente,refletindo, inclusive, no bem-estar, na disposicao e na melhora da pele. Paraas funcoes diureticas, laxativas e hidratante, por exemplo, os efeitos podemser notados nas primeiras 24 horas. Ja para combater outros disturbios, ossucos devem se tornar um habito, porque esses efeitos ocorrem num periodo demedio a longo prazo.Suco diureticoQuantomais fresca e uma fruta ou hortalica, mais rica ela sera em nutrientesMelhora a funcao renal, ajuda a eliminar toxinas e reduz a retencao deliquidos. O aipo e rico em glutationa, uma substancia que neutraliza osradicais livres e pode entrar na composicao de diversos sucos. A melancia erica em agua, frutose e fibras, alem de licopeno que previne o envelhecimentoprecoce e o cancer de prostata e mama.Ingredientes1 copo de suco de melancia coado (2 fatias medias)1 talo de aipo com as folhasModo de preparar: bater no liquidificador e tomar imediatamenteSuco pos-ressacaExcelente para combater os efeitos adversos do excesso de ingestao debebidas alcoolicas. Ajuda o figado a se recuperar e acelerar a eliminacao detoxinas que causam a ressaca. O repolho e rico em glutamina, um aminoacido queprotege e repara o figado dos efeitos danosos do alcool. A curcuma possuicarotenoides com acao hepatoprotetora.Ingredientes12 repolho verde de tamanho pequeno1 limao previamente espremido e sem as sementes1 talo de aipo com as folhas1 colher de sopa de folhas frescas de coentro12 colher de cha de curcumaModo de preparar: