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para fortalecer o bico do peito e estimular as glandulas mamarias.Lavar o bico do peito apenas com agua. Nao utilize sabonete. Eles ja tem uma hidratacao natural ideal que deve ser preservada;O banho de sol e um dos melhores procedimentos para preparar os seios. Tome de 10 a 15 minutos de sol no seio todos os dias, antes das 10 da manha ou depois das 3 da tarde. O calor do sol deixa a pele mais resistente;Na falta de sol pode fazer uso de Lampada comum com a mesma finalidade. O calor do sol e da lampada deixa a pele mais resistente.Quando estiver amamentando deve tomar os seguintes cuidados:Passar o proprio leite antes e depois da mamada, ele possui fatores de protecao e e cicatrizante para as fissuras;Manter as maos sempre limpas;Deve-se evitar passar cremes e oleos na regiao do mamilo.Entre dois e seis dias depois do parto, o leite "desce", ou seja, fica disponivel para o bebe nas mamas. Conforme isso acontece, seus seios recebem uma irrigacao maior de sangue, e os tecidos da area podem inchar. O resultado e que os seios ficam "duros", cheios e pesados.Neste periodo voce estara produzindo de 3 a 6 dias antes da descida do leite seu corpo produzira o Colostro, substancia riquissima em proteinas, minerais, gorduras e vitaminas, que deve ser oferecido sempre ao bebe. Depois irei publicar uma materia so sobre o maravilhoso colostro! O importante e lembrar que o isso e um bom sinal: voce esta produzindo leite para alimentar o bebe, e, com a ajuda dele, vai passar a produzir a quantidade adequada, desde que ele esteja pegando bem o seio e mamando tanto quanto quiser, chamamos de LD (Livre demanda), pois nao existe hora pontual para a necessidade de comer, ja pensou sentir sede agora e so poder beber agua daqui a 2 ou 3 horas, imagine um bebe?! Algumas dicas para aliviar o desconforto do periodo da descida do leite:De de mamar ao bebe com frequencia;Massageie o seio ao mesmo tempo em que o bebe mama. Com isso, o fluxo do leite e estimulado, aliviando um pouco a dor e o desconforto. Capriche na massagem nas bolinhas mais "duras" do seio, onde ha mais leite acumulado;Aplicacao de gelo nas mamas logo depois das mamadas, ou compressas frias feitas com uma fraldinha de pano molhada e deixada na geladeira ou no freezer;Compressas quentes (ou frias) nos seios, banhos quentes e uma massagem delicada (antes e depois de amamentar) aliviam a dor. Se tiver dificuldade de fazer a massagem sozinha, peca ajuda: da mae, do marido, da enfermeira. Nao hesite em pedir auxilio. Passar o pente nos seios embaixo do chuveiro;Tire um pouco do leite antes de cada mamada para que a area em torno do mamilo fique mais macia - o que facilita a pega do bebe e reduz o risco de seus mamilos ficarem machucados. Um bom jeito de fazer isso, com as maos, embaixo da agua morna do chuveiro - so a quentura da agua talvez ja faca o seio vazar sozinho, deixando a mama mais macia.Pode fazer
a pratica da ordenha (tambem irei escrever sobre minha experiencia) e estoque do leite materno e uma oportunidade para doar a um banco de leite de sua cidade.Muitas mulheres comparam o aleitamento ao aprendizado de andar de bicicleta: pode ser complicado no comeco, mas, quando voce pega o jeito, fica parecendo impossivel que um dia nao tenho sabido fazer.Espero ter ajudado com orientacoes simples que se aplicadas corretamente iram ajuda-la a minimizar incomodos desta primeira fase da amamentacao que logo se tornara muito prazerosa.
As mulheres amamentam os filhos desde que o mundo e mundo, o que nao quer dizer que nao existam alguns truques para facilitar a sua vida e a do bebe na hora de mamar. O aleitamento da ao bebe o alimento ideal, mas tem la seus segredos. E bem normal agente ficar num dilema entre preocupacao e romantismo com a amamentacao, temos em mente aquela imagem imaculada da mae tranquila com seu bebezinho no seio, claro que esse momento existira, mas para chegar a esta fase existe a pratica, onde mae-filho iram aprender como proceder.A maior preocupacao esta no bico do seio, caso estes sejam invertidos ou planos, pois desta forma a amamentacao sera mais dolorosa, pois sera o bebezinho quem o formara.Eis os tipos de bico de seio existentes:Para criar o bico existe a chamada monobra de Hoffman, um tipo de massagem que auxilia na formacao do bico, segue o passo-a-passo:A partir do 2o trimestre de gravidez - Segure o seio com a palma das maos, uma mao de cada lado, puxe as maos para frente fazendo uma leve pressao, como se fosse uma ordenha. Repita esta operacao quantas vezes quiser. Depois, faca o mesmo segurando com uma mao em cima e outra em baixo do seio. Faca o mesmo no outro seio. A partir do 3o trimestre de gravidez - Com os dois polegares sobre a areola, puxe levemente para os lados e para cima e para baixo. Depois puxe o bico levemente, fazendo movimentos giratorios (como se estivesse girando um botao).Caso o bico do seu seio seja plano, use sutia de alcas largas com orificio central e faca os exercicios descritos acima.Cuidados com a mama:Evitar :Usar sabao, creme, ou pomadas nos mamilos.Nada de substancias como agua boricada ou bicarbonatada, que levam ao ressecamento da pele e as rachaduras do mamilo.A pressao constante da boca do nenem nos mamilos da mae pode provocar rachaduras. Por isso, desde a gestacao, vale ajudar essa preparacao, com o uso do sutia especial para a amamentacao, sem a cobertura da frente o que possibilita o atrito direto do seio com o tecido da roupa. Isso estimula a fabricacao da queratina, uma pelicula protetora da pele.O leite materno e cicatrizante e protetor - Por isso, deve secar no mamilo apos a amamentacao. A nutriz so deve limpar o seio antes de amamentar com o proprio leite materno. Desejo boas mamadas queridas!! Neste link www.rcespiritismo.com.br/index.php?option=com_content&task=view&id=135&Itemid=25 voces poderao ver uma boa revista. Cesar, Lazaro, Rafael, Andreza, Ray, Clarice, Eleide, Roseli,Jessica, Henriete e JeaneCoral Maria Dolores A composicao musical "Epitafio", de autoria de Sergio Britto com os Titas diz:Devia ter amado mais, ter chorado maisTer visto o sol nascerDevia ter arriscado mais e ate errado maisTer feito o que eu queria fazer... Queria ter aceitado as pessoas como elas saoCada um sabe alegria e a dor que traz no coracao... O acaso vai me proteger enquanto eu andar distraidoO acaso vai me proteger enquanto eu andar... Devia ter complicado menos, trabalhado menosTer visto o sol se porDevia ter me importado menos com problemas pequenosTer morrido de amor... Queria
ter aceitado a vida como ela eA cada um cabe alegrias e a tristeza que vier... O acaso vai me proteger enquanto eu andar distraidoO acaso vai me proteger enquanto eu andar...(2x) Devia ter complicado menos, trabalhado menosTer visto o sol se por..."Epitafio" e aquela inscricao que muita gente manda grafar nas lapides dos tumulos nos cemiterios. No comum, nos estamos sempre arrependidos no final da vida, querendo "recomecar", querendo passar a borracha nos errados da vida e recomecar la do principio... com toda a experiencia ja acumulada na existencia toda.O problema e que, ate o momento livre da escolha havia a ignorancia por nao termos ainda aquela experiencia e, depois dela, ha a responsabilidade por termos escolhido. Antes, tem a ignorancia que precisamos superar; na hora tem a liberdade para escolher mas, irrecorrivelmente, depois, tem a responsabilidade.Nao e por outra razao que a sabedoria pediu emprestada a mao do Chico Xavier para escrever: - "Ninguem pode voltar no tempo para comecar de novo. Mas pode recomecar e escrever um novo fim".Se e assim, cantantes di mi cuore, vamo nessa!
de bem-estar, extases tao profundos quanto mais puro seja o proprio receptaculo, isto e, o ser privado de envoltorio carnal.MassenetComentario finalO estudo do espiritismo em suas relacoes com a arte encerra os mais amplos problemas do pensamento e da vida. Ele nos mostra a ascensao do ser na escala das existencias e dos mundos em direcao a uma concepcao sempre mais ampla e mais precisa das regras de harmonia e de beleza, de acordo com as quais todas as coisas sao estabelecidas no universo.Nessa magnifica ascensao, a inteligencia cresce pouco a pouco; os germes do bem e do belo nela depositados desenvolvem-se, ao mesmo tempo em que se amplia sua compreensao da lei da eterna beleza.A alma chega a executar sua melodia pessoal sobre as mil oitavas do imenso teclado do universo; ela e invadida pela harmonia sublime que sintetiza a acao de viver e a interpreta de acordo com seu proprio talento, prova cada vez mais as felicidades que a posse do belo e do verdadeiro proporciona, felicidades que os verdadeiros artistas podem entrever desde este mundo. Assim, o caminho da vida celeste e aberto a todos, e todos podem percorre-lo atraves de seus esforcos e de seus meritos, chegando a posse desses bens impereciveis que a bondade de Deus nos reserva.A lei soberana, o objetivo supremo do universo e, portanto, o belo.Todos os problemas do ser e do destino resumem-se em poucas palavras.Cada vida deve ser a construcao, a realizacao do belo, o cumprimento da lei.O ser que chega a uma concepcao elevada dessa lei, e de suas aplicacoes, deve auxiliar todos aqueles que, abaixo dele, transpoem a grandiosa escala das ascensoes.Por seu lado, os seres inferiores devem trabalhar a fim de assegurar a vida material e em seguida tornar possivel a liberdade de espirito necessaria aos pensadores e aos pesquisadores. Assim afirma-se a imensa solidariedade dos seres, unidos em uma acao comum.Toda ascensao da vida a perfeicao eterna, todo esplendor das leis universais, resumem-se em tres palavras: Beleza, sabedoria e Amor!(do capitulo 6 do livro O espiritismo na arte)
Dia de Caldo Beneficente no CEIJACDia de Caldo Beneficente! "A musica e um sentimento nobre que eleva o seraos ceus de suas proprias emocoes" A palavra musica vem do grego "mousiqe", que significa "arte das musas". Englobava a poesia, a danca, o canto, a declamacao e a matematica.A musica sempre esteve presente nos sons harmoniosos pelo Universo, que, atraves de seus co-criadores, emocionavam pelo encantamento e profundidade dos timbres e tons atraves dos tempos.O monge Hucbalbo, autor do tratado De Harmonica Institutione, estabeleceu a pauta de quatro linhas. Comecava-se entao a inventar formas de notacao musical. Em seguida, o italiano Guido DAresso atribuiu as notas seus nomes, tirados das silabas iniciais de um hino a Sao Joao Batista: UT queant laxis (no seculo XVII o UT passou a ser DO, em homenagem a Joao Batista Doni), REssomare fibris, MIra gestorum, FAmuli tuorum, SOLve polluti, LAbii reatum e Sancte Ioannes. Dai o surgimento da escala musical conhecida ate hoje no Ocidente: do, re, mi, fa, sol, la e si. O medium e a musicaA arte nos aproxima dos encantos que colorem e perfumam os jardins da compreensao. Precisamos perceber o quanto e importante a musica elevada em nossos coracoes. Atraves dos ventos da melodia, somos direcionados para esferas cada vez mais altas que se somam pela harmonia, que nos inspira a harmonia de novos sentimentos, de novos pensamentos, de acoes cada vez mais corretas, ao ritmo que mantem em ordem o tempo do caminhar durante seculos em busca do homem novo que existe em cada um de nos e que vive em sorrisos, esperando-nos por este encontro de paz em paz.No livro O Consolador, Emmanuel relata que o artista verdadeiro e sempre o medium das belezas eternas e o seu trabalho, em todos os tempos, foi tanger as cordas mais vibraveis do sentimento humano, alcando-o da Terra para o infinito e abrindo, em todos os caminhos, a ansia dos coracoes para Deus nas suas manifestacoes supremas de beleza, de sabedoria, de paz e de amor.Em O Espiritismo na Arte, de Leon Denis, podemos perceber o elo existente entre a musica e a mediunidade: "Os grandes musicos terrestres podem, como os outros artistas, receber a inspiracao, seja do espaco, seja como resultante de trabalhos anteriores. Trata-se exatamente do mesmo fenomeno que se produz com os outros artistas".A musica e uma impressao especial que invade todo o nosso ser fluidico, mergulha-o no extase e na beatitude, fazendo com que ele experimente sensacoes de jubilo, de quietude, de alegria etc. Ja no capitulo "A Musica Terrestre", Leon Denis diz: "O canto e a musica, em sua intima uniao, podem produzir a mais alta impressao. Quando ela e sustentada por nobres palavras, a harmonia musical pode elevar as almas as regioes celestes. E o que se realiza com a musica religiosa, com o canto sacro".Com tais afirmacoes tem-se a possibilidade de compreender a importancia dos grupos, corais e musicos solistas espiritas que contribuem atraves do canto, da cancao elevada, buscando entre as criaturas a divulgacao das verdades do Evangelho segundo o Espiritismo. Sao musicas que nos fazem
refletir e, por que nao dizer, cancoes que elucidam os espiritos sobre os varios temas ja abordados tantas vezes pela oratoria e pela literatura.A musica nos aparece como mais uma opcao de luz para a compreensao das questoes evolutivas do ser, atraves da harmonizacao interna e externa que se movimenta, dando condicoes para abrirmos campo tanto para receber como para o momento divino da doacao. Podemos assim perceber a importancia da musica nao so na doutrina espirita, como tambem, a importancia em outros segmentos e desses valiosos trabalhadores que atuam com muito amor dentro das doutrinas espiritualistas.A musica ja foi comprovada cientificamente como fonte de cura mental, corporal e espiritual, estendendo-se para varios pontos do mundo, onde e conhecida como "musicoterapia". Tecnicas como Nivel Aumentativo, Nivel Intensivo, Nivel Auxiliar, entre outras, sao de suma importancia para o reequilibrio da criatura (se a mesma fizer sua parte para tal equilibrio).Hoje ja existem muitas obras importantes onde podemos buscar o estudo detalhado, que abordam este assunto de maneira clara e objetiva, obtendo assim, mais informacoes sobre os demais processos e estudos destas tecnicas. Um exemplo e o livro Definindo Musicoterapia, de Kenneth E. Bruscia. Musica e sentimento!A musica se apresenta como um sublime sentimento que muitos ainda nao buscaram ter ouvidos para ouvir, olhos para ver e maos para tocar, como quem toca as estrelas no ceu. Devemos compreender que as cancoes da vida, na voz da natureza, ecoam em nos a cada instante, atraves da sinfonia dos ventos, do canto dos passaros, do findar e recomecar das ondas, do canto da chuva composto e regido pelo unico maestro do Universo.Cantemos e encantemos nossos mundos, unindo-os num so mundo, num so coracao, onde ecoa o canto da paz por toda parte.
o heroi carismatico Jake, que ganha a vida como um policial mediocre e frustrado no ano 2072. Certa manha, ao caminhar pelo seu bairro, ele se depara com uma mulher inconsciente. Uma mulher muito atraente que, infelizmente, perdeu a memoria como os anuncios de Jake quando ele desajeitadamente a acorda.Este e o comeco de uma aventura com Cathy em que Jake descobre que ele pode ser um verdadeiro heroi e que o verdadeiro amor pode salvar vidas. Uma historia com muitas reviravoltas, o personagem principal se identificam fortemente com, sofisticado, mas sempre quebra-cabecas logicos, uma interface de usuario simples e graficos altamente detalhados fazer Goin Downtown destaca aventura definitiva do ano.Servidor: MegaUpload1a Parte: http://www.megaupload.com/?d=6UUVIQ4K2a Parte: http://www.megaupload.com/?d=K2TT71C7
Nome: KeyGen Lan Games ProjectTamanho: 1 MBCategoria: SeriaisPara voce q tem seus jogos e n consegue instalar pq n axa o serial, esse arquivo e sua sorte,pois faz oq voce precisa. Servidor: MegaUploadhttp://www.megaupload.com/?d=ERR3OWZM Nome: HoardTamanho: 436 MBRequisitos Minimos:Sistemas: Windows XP/ Vista/ SevenProcessador: Dual-Core - 2GHzMemoria Ram: 1.5 GBPlaca De Video: 256 MBDirectX: 9.0cDescricao: Hoard e um jogo de estrategia. Nele, o jogador controla dragoes e deve acumular o maximo de grana possivel. Alem de contar com suporte para jogatinas online e offline, o game ainda oferece varias modalidades.Uma delas e a Treasure, o modo principal do titulo. Aqui, o objetivo e simples: adquirir muito ouro. Para isso, o jogador pode fazer uso de alguns recursos espalhados pelo ambiente, como sequestrar princesas e aniquilar magos. Alem disso, voce tambem pode tentar conversar com os cidadaos para ganhar a grana, em vez de sair destruindo tudo por ai.Fora esse modo, Hoard tambem apresenta o Princess Rush, no qual o cenario e preenchido com princesas e o objetivo e resgatar o maior numero delas. Ha ainda a Hoard, em que voce deve simplesmente sobreviver a ondas e mais ondas de inimigos.Servidor: MegaUploadhttp://www.megaupload.com/?d=8HPYLCJX Na segunda pousada, a Esquina do Sol, ficamos numa suite muito boa. O tempo nao estava legal... cara de chuva... Ai o melhor e deitar na rede e beber uma "loira". Afinal, as loiras sao as melhores! Para quem curte customizar uma moto, ela nunca esta totalmente "pronta".Sempre pensamos em um detalhe, algo que a faca parecer bem mais diferente do que qualquer outra que ja vimos. Nada que impeca de alguem copiar as ideias. Idieas estao ai para serem copiadas mesmo! Gosto e gosto dizia uma velha sem dentes comendo capim! Eu prefiro este guidao da Virago ao anterior, da Yamaha XT 180. Depois de muito ouvir opinioes, procurar e experimentar alguns modelos de guidao, optei pelo da Virago. Nao precisou fazer nenhuma troca de cabos. Depois de viajarmos mais ou menos uns 75km, ja em Pelotas, iniciamos nossa aventura molhada... chuva forte e constante... o ceu desabou! Voltariamos no domingo, apos o "check-in" mas o tempo feio fez com que decidissemos retornar no sabado ainda pela manha. Quando coloquei a lanterna traseira da Yamaha DT 180 ano 1982, nao consegui a lente original que e de acrilico mas a de plastico, comprada nas lojas do "paralelo".Semana passada fui numa concessionaria Yamaha e consegui, em estoque antigo esta lente original que custou R$30,00 (carinho nao acham?). Mas como dizem, nao se faz omelete sem quebrar os ovos! Muita chuva e frio. A temperatura estava em torno de 17oC mas a sensacao termica era de 12oC, isso em pleno inicio de janeiro!Tinhamos apenas um jogo de roupa para chuva. Dividimos - eu com a jaqueta e minha esposa com a calca.A roupa molhada era trocada a cada parada para abastecimento ou descanso.Bem, quem deseja aventura deve estar preparado para qualquer suspresa! Quando disse que a gente nunca esta satisfeito com as mudancas na nossa moto, e a mais pura verdade! Apesar de ter ficado muito mais proporcional do que o "tijolao" que vem
Observe-se a curvatura do guidao, menos brusca que os outros modelos. Para variar um pouco so tenho 2 itens a Cirtar hoje. Nossa depois de tanto tempo so 2 itens, sao coisas criticas a se discutir pois o ser humano Esqueceu de Viver nao apenas viver mais sim VIVER & AMAR.- Sim, eu acho que o ser humano nao ama mais pois o principal motivo da minha desconfianca sobre o amor e que ninguem o compriende e nos tememos o que nao compriendemos o Homem Bicho Chucro do jeito que so ele sabe ser, maltrata o coracao de um belo ser como a mulher e em alguns casos, o contrario. Mais fazer o que ne...- Eu cansei de esconder tudo, eu falo o que eu penso todos temos o nossos dias bons, otimos ou ate mesmo maravilhosos, fazem 3 semanas que eu nao sei o que sao esses dias. Mentir so vai me fazer ser algo que nao SOU, entao nao escondo mais a verdade e a unica verdade oculta e que eu nao sei mais amar, depois de tantas decepcoes eu desaprendi sobre o que e o AMOR apenas lembro o que e mais nao como e o seu sentimento eu nao me recordo como e, tipo aquela explosao no peito hoje nao e mais um estalinho ou ate menos Tudo mudou e vai Seguir assim. O que e de uma pessoa sem Amor, sem Chorar, sem Sofrer, So Alegria? Nao nem isso estar apaixonado te deixa alegra e nem isso mais eu sinto, Finjo que sou feliz mais e so para alegrar o que estao a minha volta, voces compreendem ne. Entao se para voces esta semana mudei ou irei mudar e porque eu nao tenho mais as esperancas de antigamente fica ai a carta de despedida que o AMOR mandou para MIM, ate ele me Abandonou.Assinado: Silencio no Olhar e Um Amador Faz Uma semana que o jovem Johnny e a garota June Estao namorando, Ate ali e tudo aquela maravilha Te amo Pra ca, Te Amo Pra la.. Mais a Vontade de se falar ja nao e o Suficiente, Agora Eles tenque se ver, Se Beijar com aquele Beijo Que so June entende Aquele Beijo Escondido no Escuro, Botando-a Contra a Parede, Deixando-a Sem Opcao Alguma. Aquela Vontade inssacialvel de Se ver De se Encontrar Novamente e Tao Grande e Imenca Quanto o Universo, Aquele Desejo Tao grande Quanto Poderia Ser ate maior quem sabe. Johnny Cada vez mais sabe que seu coracao esta se completando com essa Garota, Afinal o June Tem de tao especial? Eu te Respondo:- Aqueles Olhos que me fazem Descobrir o Caminho da Luz Quando estou perdido nas Sombras;- Aquela Boca que me Seduzio Desde o Primeiro Instante e Garda um Sorriso Tao Belo Quanto uma Pintura;- Aquele Jeito De se Fazer De Dificil Perto de Johnny que o Deixa Louco, E Aquelas Mordidinhas que Nem Podemos Comentar.Apesar dos Pesares O Seu Cheiro Que nao quer Desaparecer Deixando -o Com Lembrancas Dela a Garota June. Um Cheiro de Rosas Vermelhas Adocicado pelo doce
mel Que ela trnsformou sua Vidinha, Sim sua pobre vidinha que antes era Motivada pelo Que? Amores Nao Correspondidos? Entao Ouca-me mais uma vez serei sua Conciencia quando precisar, Serei Seu Irmao Quando Sentires Falta da Familia, Serei Seu Carinhoso Namorado Quando Sentires Falta De Um Amor Verdadeiro Pois Amar Alguem como eu te amo chega ate Ser Pecado, Gosto de me Largar de Cabeca Nas Coisas, Mais Sempre me Machuco "Sempre". Posso Tambem Afirmar Que Tudo que ela Desejar Johnny Tera a Imenssa Honra De conceguir Para Ela.. Afinal ela e June a Garota do Seus Sonhos.Aqueles Grandes Beijos Longos Que nao se Acabavam mais pareciam parar ate o Tempo mais Na Verdade ele Fazia O Tempo Correr Mais Rapido Pois Ate o Tempo Sente Inveja do Nosso "AMOR"A parte 2 Sera dividida em 2 partes "Os Sentimentos" e "O Reencontro"Beijos pra Quem fica pois eu preciso durmir. 05:36Escrito por: Augusto Henrique Chiste