Que tal um presente diferente neste dia do amigo?O Espaco MAXIMA criou dois pacotes de Beauty Day para voce fazer junto com sua melhor amiga.Nao deixe esse dia passar em branco, venha celebrar sua amizade no Espaco MAXIMA.Espaco MAXIMArua pio XI, 656 - alto da lapa - sptel.: 3831.2727 / 2506.3541www.espacomaxima.com.brClinica de estetica proxima aos bairros: Alto da Lapa, Alto de Pinheiros, Perdizes, Pompeia, Sumarezinho, Pinheiros, Lapa, Vila Romana e Vila Leopoldina Novo MAX BODY SCULPTING para modelagem corporal.Com sessoes de Carboxiterapia e Massagem Modeladora, o pacote com 50% de desconto garante a perda de medidas e a modelagem corporal.Aproveite essa oportunidade e venha conhecer nosso novo tratamento.Agende sua avaliacao gratuitaEspaco MAXIMArua pio XI, 656 - alto da lapa -sptel.: 11 3831.2727 / 2506.3541www.espacomaxima.com.brClinica de estetica proxima aos bairros: Alto da Lapa, Alto de Pinheiros, Pinheiros, Lapa, Pompeia, Perdizes, Vila Madalena, Vila Romana e Vila Leopoldina E uma ginastica com propriedades terapeuticas desenvolvida no seculo XIX por Joseph Hunbertus Pilates (1883 - 1967), Joseph desde muito cedo, por conta de sua saude fragil, dedicou-se como autodidata aos estudos da anatomia, fisiologia humana, medicina oriental e as praticas corporais para tentar compreender e superar as dificuldades decorrentes da febre reumatica, asma e raquitismo tidos na infancia. Essa busca pelo conhecimento alternativo teve grande influencia de seus pais que eram naturalistas e que acreditavam na cura do corpo sem o auxilio de medicamentos. Ao longo de sua juventude, teve contato com diversas modalidades esportivas e praticas corporais, como bale, ginastica olimpica, mergulho e boxe, conhecimento esse que foi essencial ao desenvolvimento da Contrologia - nome dado ao Pilates antes de sua morte.O metodo, hoje em dia, continua recebendo influencia de outras artes e tecnicas (artes marciais, yoga e meditacao), porem nenhuma delas incorporadas a ele por completo, tao pouco inseridos ao repertorio de exercicios, se que sejam aplicados os principios basicos desenvolvidos por Joseph, que sao: Respiracao, Concentracao, Controle, Fluidez, Centralizacao e Precisao.Ale, disso, o Pilates teve uma evolucao significativa do ponto de vista tecno cientifica, pois foram incorporados fundamentos biomecanicos, que possibilitaram adaptar e expandir sua pratica a um publico diferente daquele que originalmente o praticava na decada de 60 (bailarinos e dancarinos). Sedentarios em geral, cardiopatas, idosos, pessoas com problemas neurologicos e ate gestantes estao se beneficiando com o legado deixado por Joseph Pilates. Essas pessoas com condicoes especiais, logicamente, nao estao focadas em ter apenas um corpo mais bonito e saudavel, mas sim realizar uma atividade que integra corpo e mente e que se adaptem as suas necessidades, realizando exercicios variados e desafiadores, elaborados exclusivamente a ele por um profissional capacitado, bem diferentes das outras modalidades oferecidas. Dentro do nosso estudio possuimos toda uma infraestrutura para atender as modalidades acima citadas.Beneficios do Pilates:Melhora o alinhamento posturalAumento da flexibilidade e mobilidade articularAumento do tonus, resistencia e forca muscularAcelera circulacao sanguinea e linfatica , ajudando na drenagemMelhora o condicionamento fisicoMelhora a coordenacao motoraAumento da consciencia corporalDiminuicao do nivel de stress fisico e mentalAlivio de doresEquilibra a musculatura da coluna diminuindo a sobrecarga articularTrabalha o assoalho pelvico melhorando casos de incontinencia urinariaMelhora a capacidade