uma boa limentacao: Qual o segredo para se ter uma vida longa e com saude? Com certeza a nutricao e um dos fatores para atingir tal objetivo. A nutricao e um conjunto de processos, que envolve a ingestao, digestao, absorcao, metabolismo e excrecao dos nutrientes, com a finalidade de produzir energia e manter as funcoes do organismo.Os nutrientes sao substancias contidas nos alimentos que fornecem energia para o funcionamento do corpo humano.Pode-se dividir em macros nutrientes e micros nutrientes.Os macros nutrientes sao os carboidratos, proteinas e lipideos e os micros nutrientes sao as vitaminas e minerais. Os carboidratos fornecem a energia necessaria para que voce realize as atividades do dia-a-dia.As proteinas atuam na reestruturacao de celulas e tecidos, crescimento e manutencao do esqueleto e sintese de enzimas e hormonios.E os lipideos sao os transportes das vitaminas lipossoluveis, A, D e K e tambem fornecem energia. As vitaminas e os minerais sao substancias reguladoras,Desempenham papel importante no bom funcionamento de intestino, contribuem na formacao de ossos, dentes, cartilagens e no processo de absorcao do organismo.Em cada fase da vida ha uma demanda energetica e nutricional diferente, de acordo com a necessidade organica. Em estados de doenca, a necessidade nutricional muda e requer um cuidado alimentar diferenciado.Nesta edicao acompanhe algumas dicas especiais para ter uma vida mais saudavel e evitar doencas atraves da alimentacao saudavel.Se a alimentacao for adequada, a saude estara presente em todas as fases da vida. Como comprar CASH?16/09/2010 - NovidadesCASH e a moeda virtual de Combat Arms, que permite adquirir uma serie de itens exclusivos no Mercado Negro. Ha diversos pacotes diferentes disponiveis, e voce pode adquiri-los em nossos revendedores ou em nosso site. Para isso, basta seguir um dos passos abaixo:- Em nosso site:Voce pode receber seus creditos diretamente em sua conta sem sair de casa, atraves da nossa Loja Virtual. Aceitamos pagamentos por Boleto Bancario, Cartoes de Debito e Cartoes de Credito. Basta informar sua Conta Level Up!, senha e, apos escolher o pacote desejado, a conta de jogo e o e-mail cadastrado.- Em nossos revendedores:Va ate a LAN House credenciada mais proxima e informe seu Login do jogo, e-mail cadastrado e o plano de sua preferencia. Para encontrar o nosso parceiro mais proximo de voce, visite a lista completa.Atencao: nunca informe sua senha. Ela e pessoal e intransferivel. Caso o estabelecimento requisite sua senha, entre em contato com nossa Central de Suporte.Confira abaixo os valores dos pacotes disponiveis:10.000 R$ 9,9020.500 R$ 19,9041.700 R$ 39,9079.500 R$ 74,90107.500 R$ 99,90163.500 R$ 149,90Atencao: os Cartoes de Acesso avulsos de R$9,90 e R$19,90 nao podem ser utilizados para resgatar creditos de Combat Arms. Os cartoes contidos nas Revistas Poster Level Up! 35 e Guia de Compras Level Up! 25 podem ser resgatados de acordo com a anoticia.Pra conferir o saldo de CASH, basta checar diretamente no jogo, como na imagem abaixo:Assim que seus creditos forem compensados, o valor aparecera em amarelo no campo "NX Pre-pago", que e a representacao dentro do jogo para os creditos em CASH disponiveis. Para gastar seu CASH adquirindo itens do Mercado Negro, entre em um dos