os cuidados essenciais que um professor de Yoga deve aplicar paraque esses praticantes possam desfrutar do momento da pratica sem que seuscorpos sejam exigidos em demasiado?GUSTAVO Entendendo uma pratica de Yoga como uma pratica de 'Yogasana', ocuidado essencial e a aplicacao de 'ahimsa', a nao violencia. Nocaso dos idosos e importante fazer o aprofundamento teorico das consequenciasdo tempo sobre o corpo humano. O corpo de um idoso e, em geral, naturalmentemais fragil, entao, a pratica deve ser direcionada para manutencao da qualidadede vida e sempre dentro da limitacao fisica de cada individuo. Paraas criancas devemos manter o foco no desenvolvimento de valores eticos emorais. Sobre a parte de 'Yogasanas', demonstrar as posturas sem exigir quedevam ser feitas como fazemos. Deixa-las livres para se expressar e sempre quevirmos que existe algum exagero, alguma acao que possa acarretar lesoes oudesvios posturais futuros, orienta-las a fazer diferente. YV Gloria Arieira,Swami Dayananda Saraswati sao os professores que voce escolheu para aprimorar oconhecimento de Vedanta e Sanscrito. Como voce ve a sua evolucao comoestudante? O que mudou na sua vida a partir do momento que o conhecimentoVedico comecou a aflorar em voce? Quais as escrituras ou texto de Vedanta que oinspiram, por considera-los importante, e que nao podem ser deixados de fora doestudo daquele que se inicia? GUSTAVO Aevolucao de um estudante esta diretamente ligada ao tempo despendido e aocompromisso com o conhecimento estudado. Assumi um compromisso com o conhecimentoVedico no sentido de me manter sempre o estudando, o transmitindo, e em contatocom o guru. O conhecimento Vedico tem um valorincomensuravel na minha vida pessoal, foi um divisor de aguas. A atitude com aqual faco as acoes, o ponto de vista do qual enxergo a vida, a maneira comointerpreto as situacoes que se apresentam, como me relaciono, como tomo asdecisoes, como faco as escolhas, como ensino, como faco uso do livre arbitrio,tudo mudou, ampliou. Este conhecimento me apresentou o valor dosvalores. Todas as escrituras de Vedanta e textosrelacionados carregam a mesma mensagem abordada de maneiras diferentes. OVedanta e inspirador, realizador e, principalmente, libertador. Nao existem textos a serem deixados de fora,pois todos transmitem em essencia a mesma verdade. A coluna central desteconhecimento se encontra nas Upanishads, e os textos mais indicados parainiciar seu estudo sao Tattvabodha, Atmabodha e Bhagavad Gita. 'Ekamsadvipra bahudha vadanti' (Rig Veda) A Verdade e Uma; os sabios A chamam dediferentes maneiras.YV Comqual ou quais Deuses Hindus voce sente que tem uma afinidade especial? Jaaconteceu alguma situacao em relacao a um Deus ou Deusa do Hinduismo que lhetrouxe uma resposta significativa? GUSTAVO OsDeuses Hindus, cada um deles, carrega uma serie de significados. A deidade Ganesh pode representar acapacidade de transpor obstaculos, nos remete a nossa propria capacidade detranspor obstaculos na vida; Shiva representa o poder de destruicao, o poderque temos de destruir tudo que leve ao desvio do objetivo tracado. A afinidade por Ganesh e Shiva e maispresente neste momento de vida, pois trazem a ideia da manutencao do caminhoindependente dos obstaculos que se apresentam, e o constante foco que destroiqualquer pensamento que desvie do caminho escolhido. Ao mantrar para Ganesh e/ou Shiva entro