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consciencia para assumir desafios maiores, somos mais independentes e a experiencia nos tornas observadores seletivos e cuidadosos para os proximos passos. Aprendemos a descomplicar, a vernos num espelho subjetivo para aplicar atitudes objetivas nos colocando ao analisar uma situacao fora do jogo, mas como observadores conscientes das atitudes e comportamentos dos outros e principalmente do nosso. Nao parece, mas, por mais que se esforcem nosso corpo mental e emocional, o corpo fisico da sinais de limites a serem respeitados, dando inicio a uma nova ponderacao. Emocionalmente passamos por um periodo critico entre os 35 e 42 porque em algum momento dessa passagem estaremos percebendo que estamos na metade da vida funcional e surgem perguntas criticas: Que fiz ate agora? Quais sao meus limites? Olho para tras e me pergunto, a metade da minha vida se foi? Como estarei com o dobro da minha idade? Gosto da minha profissao? Gosto de meu relacionamento? Gosto da qualidade de vida que levo? Aquilo que protelei muitas vezes posso assumir agora? Onde guardei meus sonhos? Eu sou feliz? Qual e a razao da minha existencia? Qual e meu papel no palco da vida? Eu sou autentico? Estas perguntas criam uma Crise de Autenticidade segundo Bernard Lievegoed e seu livro Fases da Vida da editora Antroposofica. Na minha experiencia como Terapeuta Holistico com clientes desta faixa etaria, a mulher em torno dos 35 luta pela curva fisica, se ainda nao teve filhos cria expectativas para engravidar, quando ja tem um relacionamento raramente fala que esta feliz, nessa busca por conservar a juventude, a saia encurta, o decote desse e a procura pela liberdade aumenta. Ja o homem mais tardio, mais proximo dos 42 anos, questiona sua masculinidade e tende a ter um guarda-roupa colorido e sente um atrativo por coisas radicais se contentando muitas vezes apenas com um salto de paraglaider ou uma moto. Este teste severo coloca em xeque nosso ego perante os jovens, nossa estrutura psiquica sofre fortes questionamentos e comecamos a abrir novos e reais caminhos, que facam sentido a nossa recente descoberta. Descobrimos que so nos temos as respostas para sair do tunel dubio de se olhar para tras e olhar para frente e desejar saber onde realmente estamos e como abrir o presente que a vida nos da. Dependendo das caracteristicas astrologicas alguns se apegarao ao passado outros apenas ao presente e poucos somarao passado mais presente para ter um futuro digno. A mulher e o homem sabio neste momento se preparam para envelhecer com dignidade, enfatizam as perguntas diminuindo as respostas. Fisiologicamente ja nao somos os mesmos, algumas pessoas aprendem pela dor, desejando executar tarefas de jovens e ate competindo com eles, ou colocando a prova suas frustracoes, outros usando a sabedoria trocam as atividades de impacto fisico e emocional, por atividades que agreguem valor a essa nova qualidade de vida sugerida pelo corpo fisico e emocional. Fase critica em que a mulher mostra mais maturidade (mesmo influenciada pela midia e liberdade atual) procura ajuda, enquanto muitos homens fogem buscando no sexo, na comida ou no alcool aquilo que nao consegue
nesta fase, por isso torna-se primordial estar atento aos ritmos dos cinco movimentos. Os ritmos basicos que devieramos ter praticado na juventude agora se tornam obrigatorios. Ritmo para dormir, comer, ritmo para as necessidades biologicas, executar tarefas, ritmo de expiracao e inspiracao, detectar desequilibrios e corrigir seguindo o a Pulsologia de Nogier. Descobrimos nesta fase que o ritmo e o segredo do universo e da propria vida, o ritmo tras vitalidade e substitui a forca. E uma fase rica para perceber, ouvir e sentir as mensagens cifradas das pessoas escondendo medos, sonhos, ansiedades imperceptiveis ate para elas mesmas. E neste momento que nossa sabedoria aflora, porque com uma simples pergunta sem muitos argumentos a fazemos refletir a respeito da propria vida. Entre os sete e quatorze anos quando o mundo era belo para uma grande maioria desenvolvendo o senso estetico, refletira potencializando a atividade etica entre os 49 e 56 anos. Esta autenticidade se manifesta atraves da voz interior, questionando pensamentos, sentimento e atitudes. Jung considera a Anima parte feminina do homem e Animus parte masculina da mulher, e nesta fase ocorre uma inversao profunda, a mulher se torna mais segura e forte devido ao emergir do Animus e o homem se torna sensivel pelo eclodir da Anima interna. O homem tem mais dificuldade para lidar com esta passagem sentindo a necessidade de afeto, carinho, e se nao encontra isso na pessoa que ama, corre o serio risco de procurar alguem que o escute e forneca o tempero basico dessa fase. Ele tenta se voltar para a casa e a familia e muitas vezes fica triste e solitario ao perceber que os passarinhos ja voaram. A mulher que sempre cultuou o pensamento o sentimento e a atitude esta mais preparada para esta nova fase e se torna atuante na comunidade social ficando pouco tempo para a casa. A conquista pelos bens materiais que e uma biografia externa ao ser humano, o fez perder a biografia do coracao, e percebe que agora e tarde, porque o lar esta vazio, entao busca compensacoes com sobrinhos netos, ou com alguem mais jovem disposto a ouvir as historias heroicas desse coracao solitario. A visao global da propria experiencia o conecta com o tudo e percebe uma unicidade naquilo que antes nao fazia sentido, pensar, sentir e agir. Ja nao encontra so uma solucao, sua amplitude de consciencia o conecta com multiplas visoes e solucoes favorecendo a percepcao e reconhecendo que em cada ser humano existem muitos caminhos. Nesta fase temos prazer em desenvolver e reconhecer equilibradamente o talento, virtudes e valores das pessoas e estamos dispostos a ajuda-lhas e prepara-lhas se assim o desejarem para os desafios da vida. Esta passagem nos conduz a Fase Intuitiva dos 56 aos 63 anos. FASE INTUITIVA 56 aos 63 anos Preparar-se para esta fase e muito importante, entender de forma positiva as limitacoes e as virtudes desta etapa vao nos fazer envelhecer com dignidade e com qualidade de vida. Lendo as biografias de estadistas, pintores, escritores, compositores, terapeutas etc. da para perceber que dois tercos das grandes obras da
humanidade foram criadas por pessoas acima de 60 anos. Uma grande maioria nesta fase fica mais livre para criar porque as forcas do ego e do eu se libertam do corpo, o verbo ter, cede o passo ao verbo ser, e assim descobrimos o verbo estar (estar bem consigo mesmo, com a vida, com a dimensao espiritual) e algo natural, valorizamos as partes que funcionam e as que nao as compreendemos ou buscamos especialistas para concerta-las. Nesta fase, as janelas do corpo comecam a fechar-se para o universo exterior, abrindo as janelas do coracao e da alma, que permitem apreciar o micro-cosmo sagrado que existe dentro de nos. Os fenomenos do mundo ja nao causam tanto impacto em nos e percebemos que os meridianos diminuem sua energia naturalmente ou induzidos pelo corpo emocional exemplo: (se um ser humano permitir entrar amargura na vida, estara emitindo vibracoes que a vida nao e doce, assim os meridianos do baco/pancreas serao afetados). Por este motivo e onze meridianos mais, que se torna necessario equilibrar as emocoes nas fases anteriores, se assim nao foi, teremos que reformular o significado de algumas palavras do nosso dicionario: tristeza, sofocamento, raiva, amargor, medo, inseguranca, vergonha, culpa, inflexibilidade, ansiedade, gula, dar a estas palavras um sentido positivo exige pensamento, sentimento, paciencia, persistencia e atitude. As dificuldades organicas influenciam uma viagem que muitos nao compreendem e viajam o mundo inteiro em busca de respostas, para finalmente encontrar o Deus interior, estava tao distante e tao perto, e uma vivencia existencial surpreendente ao compreender que Deus nao e um simbolo sentado no universo e sim uma vivencia concreta ao alcance de todos nos como Pai, Filho e Espirito Santo, impregnados nos corpos energetico, espiritual, emociona, mental e fisico. Compreendemos nesta idade que a biografia individual e um processo em que cada etapa deve adicionar valor a fase seguinte, quando fazemos mais do que esperado e quando nos diferenciamos, crescemos e desenvolvemos. Por isso o ser humano como um ser temporal deve aproveitar cada experiencia como um processo de aprendizado que sera gravado no corpo energetico e espiritual, toda essa gravacao biografica foi lapidada por meu Eu, e claro que poderia ter feito melhor, agora que tenho o mapa da vida pretendo continuar sendo artifice da minha existencia. Quem esta na ativa nesta idade desenvolve uma poderosa visao de futuro, para contribuir e inspirar as futuras geracoes. Prepara o terreno para que outros possam cultiva-lo, baseados numa conduta etica e moral. Nesta fase, falamos pouco, observamos as tendencias do mundo, ouvimos muito e fazemos ainda mais perguntas, quando as pessoas buscam respostas, estas perguntas levam eles discernir e a estimular a criatividade. E um momento da vida em que administramos a energia espiritual de pessoas, grupos ou organizacoes induzindo-as a compreenderem de onde vieram, onde estao e qual e a razao da sua existencia, para descobrirem a missao os valores que norteiam a visao individual e coletiva. A proxima fase: Sabedoria dos 63 aos 105 anos E para ter esperanca deixei a Gestacao e dos zero 0 aos 7 anos para recomecar a
vida. BIBLIOGRAFIA Fases da Vida Bernard Lievegoed Ed. Antroposofica 5a 1999Desvendando o crescimento Bernard Lievegoed Ed. Antroposofica 2a 1996Tomar a vida nas proprias maos Gudrun Burkhard Ed. Antroposofica 2a 2001Rudolf Steiner Pintura terapeutica Paul Von der Heide Ed. Antrposofica 2a 2003Atuacao Terapeutica Margarethe Hauschka Ed. Antroposofica 1971So o amor e real - Brian Weiss Ed. Sextante 24a 1996Vidas passadas curas futuras Sylvia Browne Ed. Nova Era 2a 2001Inteligencia Emocional - Daniel Goleman Ed. Objetiva 7a 1995Holopuntura e as emocoes Nelson Zuniga Ed. SINTE 2010
Nao ha lagrima mais sincera do que a que cai de um coracao partido. Aquele momento quando a menina com a voz mais escandalosamente alta da sala comeca a falar que nem uma arara. Foi por sorrisos, troca de olhares, conversas jogadas fora, que eu me apaixonei. Text7873NOTAS Como eu ja esperava, voce se foi. Nao disse adeus, nem disse o porque. Eu ja sabia, ela te completa ne? Ela te faz bem. Voce sempre foi completamente apaixonado por ela, mesmo negando. A forma que voce falava dela mostrava a admiracao e o impacto que ela causava em ti. Nao encare isto como uma despedia, mesmo parecendo. Antes de tudo eramos amigos, lembra? Entao, com o tempo voltamos a ser como eramos antes. O que aconteceu entre a gente ficou marcado, apesar de nossos desentendimentos e desencontros. Voce me ensinou a te amar acima de qualquer situacao. Talvez eu ainda te espere, afinal sempre quando eu ouvir a nossa musica e ver as horas iguais vou lembrar de voce e tudo que passou entre nos. Ei mo... vou sentir falta de te chamar assim sabia? Eu so quero que voce seja feliz, independente se for comigo ou com ela. Acredite, apesar de estar doendo muito, e a escolha certa a fazer. Nunca esqueca que sua bebe aqui sempre fez tudo parar te ver feliz, te amo. Nao e comum achar pao frances na Franca. Depois dessa eu cavava minha propria covaDepois dessa eu cuspia no chao e saia nadandoDepois dessa eu comia jornal e saia cagando noticia .MORRI 28937197312739723871 de vezes kkk Solidao morta, e liberdade conquistada. olhares e solucoes ... Existe um lugar onde somos expulsos quando praticamos algo injusto ou quando somos vitimas de injustica, foi assim, sabemos que os desejos sentimentais sao instintos a serem educados e entendidos, uma vez ouvi uma pedra dizer que os sentimentos sao incontrolaveis, ate hoje discordo disso. Sabemos muito bem que com boas aquisicoes racionais e possivel educar os sentimentos. Claro que sempre doi ser educado e nesse sentido educado e ser evoluido em alguns lugares do mundo terrestre. Tenho percebido que tenho sentido fome depois que chego a um lugar novo, tem gente que fica com enjoou depois de navegar, eu? Apenas consigo perceber minha fome. Sentir o cheiro ao caminhar em um lugar novo e o que mais me da fome. O ruim disso e que sinto a vontade de roubar comida dos vendedores de lanches dessas cidades. Ja percebi que sempre tenho dinheiro suficiente para me alimentar, mas nao tenho dinheiro para me saciar dos desejos da Gula. Uma vez navegando percebi que Ebisu, uma estrela do cosmo de arena. Estava emitido energia de repulsa para o nosso barco, ao chegar no porto, o nosso barco estava com desenhos egipcios tatuados no barco. Quando retornei o meu mundo normal, sentia sede, frio, fome e uma dor de cabeca. Ainda nao entendo nada da hipotenusa astral, mas, o bom e que existe um lugar que sou expulso quando tenho atitudes desonestas, e voce tambem pode ter basta apenas perceber. Vamos La
Fotos: Luan Macedo Voce realmente achou? Nao tenho argumentos para explicar isso veia! Nos trollando desde mil novecentos e caralhada! Os filhos da puta nao tem! Ah, nao me diga! Nos primeiros 10 segundos! Para sairmos do PC! Poh, o maior PNC que ja vi! Nunca seja esse cara! Oh wait, mais como voce e burro Josenildo! Ausente...E assim como estou! Ultimamente ando ausente,sem sono e vivendo noites a dentro. Noites mal dormidas,mas que valem muito a pena. Durante o dia me afogo no cafe,cigarro e alguns minutos de sono.Mas continuo ausente.Alias,muito ausente,com tanta coisa para fazer e sem fazer nada. Acho que estou precisando me ausentar tambem dos meus pensamentos.Para experimentar mais essa ausencia.Carregarei mais esse peso. E tudo vai correr bem porque e sempre assim!Eu ausente ou nao...No fim termina tudo igual. Tem dia que acordo sentindo a vida de cabeca pro ar.Tambem deixo que tudo em volta fique identico a esse meu sentimento.Mas no fundo,de vez enquando, ate que faz algum bem ver tudo desarrumado!E sempre tenho certeza que "amanha e um outro dia"...E coloco tudo no lugar de novo.Hoje e dia de colocar tudo em ordem.(Sonia) Um corte de cabelo nao passa apenas uma imagem estetica. Ele tambem tem o poder de transmitir caracteristicas psicologicas, mas que nem sempre estao de acordo com a personalidade da pessoa que o esta usando. Quem garante e o visagista Philip Hallawell, formado na Inglaterra e autor dos livros A Mao Livre (Ed. Melhoramentos), Visagismo: harmonia e estetica (Senac SP, 2003) e Visagismo Integrado: identidade, estilo e beleza (Senac SP, 2009). Segundo ele, assim como cada posicao corporal, por exemplo, cada look tem seu proprio significado. Sera que o seu penteado combina com sua personalidade e com o que voce quer passar para as outras pessoas? Descubra a seguir.Cabelos com linhas verticais e retas:Esse cabelo tem dois significados. Os comprimentos mais curtos, estilo Chanel, transmitem forca e determinacao. Ja os mais compridos passam controle e que as mulheres que usam esse tipo de cabelo sao focadas e organizadas, diz o especialista. Um exemplo de corte vertical e reto e o de Jennifer Aniston na foto da nossa galeria. Cabelos com linhas retas horizontais:O corte representado aqui por Demi Moore significa estabilidade, segundo Hallawell, mas nao necessariamente como uma caracteristica boa. Os cortes mais curtos tem uma imagem de forca, mas uma forca que esta mais para teimosia, de pessoa turrona, comenta. Os longos, com base horizontal grande, ficam armados e sem movimento e deixam as pessoas apaticas. E um visual de quem esta sem vontade, sem iniciativa e muito paradona, completa.Cabelos com linhas inclinadas:Os fios desfiados e repicados como os de Victoria Beckham transmitem dinamismo. Eles dao energia e passam alegria ao mesmo tempo em que dao uma ideia de agitacao e instabilidade. Quem usa o cabelo repicado passa a imagem de uma pessoa nao convencional e criativa, explica o visagista. Cabelos com linhas curvas:Os penteados a la Gisele Bundchen e Adriana Lima tem significados faceis de reconhecer: sensualidade e amplitude. E o tipo mais feminino, o que transmite mais sensualidade e
poesia, deixando a mulher muito atraente, fala Hallawell, para em seguida ressaltar o lado negativo deste corte. Como ele e muito feminino e sexy, nem sempre e o cabelo recomendado para a mulher que tem uma profissao mais convencional, por exemplo, e que tambem quer ser vista como pessoa, opina. Cabelo chanel com curva para dentro:Significa uma pessoa fechada, introvertida. E bom para quem precisa de foco e concentracao, pois ajuda nisso. Se formos falar em profissoes, e o cabelo indicado para cientistas, bibliotecarias, comenta o especialista sobre o penteado de Katie Holmes nesta galeria. Cabelos com curva para fora:Neste caso, nao importa o comprimento. Os penteados como o de Madonna na foto, ou seja, com as pontas para fora, passam extroversao. Uma pessoa que esta sempre com a antena ligada, resume Hallawell. Cabelos com linhas mais fechadas (cacheados):Sao infantis e ludicos. Os cachos passam leveza e a imagem de uma pessoa brincalhona. E uma otima alternativa e recomendado para quem e muito sisuda, pois esse tipo de cabelo deixa a pessoa mais leve, alem de transmitir feminilidade e graciosidade, explica o visagista. O penteado esta super bem representado por Drew Barrymore e seu look no filme Batman Forever. Cabelos com linhas quebradas (encaracolados):O black power da cantora Macy Gray passa forca e ousadia, mas nem sempre o significado desses fios sao positivos, de acordo com o especialista. O encaracolado significa conturbacao. Os fios fecham e se emaranham e quanto mais comprido e mais crespo for o cabelo, mais conturbada a pessoa fica. Por isso, o indicado e usar comprimentos mais curtos, que tem mais leveza, diz.Franja inclinada:Nesta foto de Victoria Beckham, a ex-Spice Girl aparece com a franja com com fios jogados de lado, que e uma opcao boa as mulheres que intimidam os outros, mas querem passar uma imagem mais leve. A franja inclinada mostra dinamismo de intelecto, ou seja, uma pessoa que pensa rapido, que tem boas sacadas, ao mesmo tempo que a linha curva suaviza, completa Hallawell.Franja reta:A linha reta na franja tambem significa forca, mas se ela cobrir totalmente a testa e o que chamamos de Doll Look (Estilo Boneca), que e mais ligado a emocoes e nao pulveriza o racional. Para quem pensa demais, e uma boa pedida, comenta.(Terra - Cabelos)
e diminuicao no metabolismo. Essa reducao no metabolismo potencializa o ganho de peso assim que a dieta milagrosa e interrompida. Alem disso, muitas vezes o peso perdido nas dietas milagrosas nao e de gordura, mas de musculos e agua.A inves de procurar dietas milagrosas, o aconselhavel e buscar uma forma de controle de peso que possa manter pela vida toda incorporando ao estilo de vida. E importante tambem evitar ficar muito tempo sem comer. Ao inves de passar fome, os nutricionistas aconselham que se coma varias vezes ao dia pequenas porcoes de alimentos. Para emagrecer e preciso ingerir menos energia na forma de calorias dos alimentos do que a energia gasta atraves da atividade fisica e metabolismo do corpo.VOCE SABIA?"O figado nao consegue metabolizar alcool e gordura ao mesmo tempo. Ele vai tratar de se livrar do alcool em primeiro lugar. Isso significa que enquanto tiver alcool em seu sistema, voce nao queimara nenhuma gordura. Se tomar um drinque ou dois, mantera gordura intocada em seu organismo por algumas horas. Se abusar um pouquinho, podera ficar ate 3, 4 dias sem queimar gordura."
amada?O Frade pensou que se fizesse o casamento poderia ser muito perigoso, mas Romeu implorou tanto que o frei cedeu. No dia seguinte Romeu, Mercucio e Benvolio estavam na praca principal da cidade, conversando, quando chegou a ama de Julieta e disse: __Julieta enviou uma mensagem para voce. Romeu ficou assustado e leu a carta: __Eu te amo e farei tudo por voce! __Eu procuro por ela essa tarde!-respondeu Romeu ansiosamente Quando a ama chegou no quarto da Julieta a moca ficou agitada e perguntou:__O que meu amado falou ama?__Calma! Deixe-me sentar! E a ama comecou a falar:__O jovem Romeu falou para voce ir hoje a tarde ao convento do Frade Franciscano desacompanhada para se casar com ele!__Casar?!-Exclamou a moca.__Sim!Julieta ficou toda empolgada e comecou a se arrumar As 4 horas, Romeu e frei Lourenco estavam discutindo sobre planos, quando a jovem entrou mais bela do que nunca. Ela estava com um vestido branco e um manto para nao ser reconhecida pelos passantes caso a vissem.Quando tirou o manto, Romeu pode apreciar. Os dois olharam-se sem que mais nada importasse.Eles ajoelharam-se perto de um altar.Frei Lourenco disse que deveriam se amar para o resto de suas vidas.Beijaram-se pela ultima vez. A jovem partiu para casa enquanto Romeu esperava o anoitecer para ficar com Julieta.Mais tarde, em plena praca principal de Verona, Mercucio e Benvolio estavam conversando, quando chegou Romeu. Logo depois, Tebaldo primo de Julieta, tambem chegou a praca. Os dois comecaram a discutir e o jovem Romeu acabou matando Tebaldo.Enquanto isso a sua amada estava no seu quarto, sem saber de nada esperando a noite chegar para ver seu amado. A ama chegou em seu quarto, com uma cara de tristeza, chorando:__Julieta, o seu amado matou Tebaldo.__Como Romeu. Um moco comportado?-lamentou a jovem__Aquele cara desgracado-murmurou Ama__Nao fale de meu querido na minha frente.__Foi um crime muito grande! Julieta amava Romeu e nao conseguia ficar de mal com ele.__Ama! Onde ele esta?__Esta escondido na cela de Frei Lourenco.__Ama! Va la e entregue esse anel para ele em nome de meu amor.Enquanto isso Romeu nao sabia qual seria sua pena por matar Tebaldo. Ele estava esperando o Frei que tinha ido buscar noticias.Quando o Frade chegou contou tudo o que ele sabia com muito cuidado.Ao saber que tinha sido condenado a ficar isolado para o resto de sua vida, Romeu nem conseguia pensar em ficar longe de sua amada. E se ela passasse a odia-lo?Nesse momento a Ama de Julieta se aproximou e o jovem quis saber com sua amada tinha reagido, a ama mesmo triste com a morte de Tebaldo, tinha que obedecer ao que Julieta pedia e entregou um anel a Romeu.Naquele mesmo dia a noite na casa dos Capuleto, o conde Paris voltava a conversar com o dono da casa; e apesar do luto que ira atingir a familia, o conde queria que o seu casamento com Julieta fosse rapido.O Sr. Capuleto, embora estivesse muito abatido, pela perda bem recente de seu sobrinho, resolveu atender aos pedidos de Paris. Conversaram muito sobre as situacoes que cercavam aquele momento e terminaram