thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
68 b1 0a>10 58 00 00 d0 02 02 24 00 68 b1 0aSpawn Anywhere10 08 00 00 d0 d0 66 b3 0a 68 b4 0a>10 08 00 00 d0 25 a8 46 68 b4 0a 02Balloon Walkd0 4f c6 0b 00 d0 4f da 0b 00>d0 4f c6 0b 00 d0 02 02 02 02Crazy Spawnd0 4f f5 0b 00 d0 4f fa 0b 00>02 02 02 02 02 02 02 02 02 02Fly Hack29 08 0a 47>29 08 0a 02+24 58 ab 2a 11 05 00 00 29 d2 24 10 ab 12 29 00 00 d0 66 c8 0b 76 2a 12 06 00 00 29 d0 66 f0 0b 96 12 11 00 00 d0 66 c8 0b d0 66 c8 0b 66 a2 1d 24 0f a0 61 a2 1d>24 5a ab 2a 11 05 00 00 29 d2 24 26 ab 12 29 00 00 d0 4f ba 0b 00 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02Spidermouse - Gancho (Ctrl/Shift)d0 66 c8 0b 76 2a 12 06 00 00 29 d0 66 f0 0b 96 12 11 00 00 d0 66 c8 0b d0 66 c8 0b 66 a2 1d 24 0f a0 61 a2 1d>d0 d0 66 f4 06 d0 66 a4 09 66 9c 21 d0 66 a4 09 66 8f 21 4f ce 0b 03 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02+d0 66 c8 0b 76 2a 12 06 00 00 29 d0 66 f0 0b 96 12 11 00 00 d0 66 c8 0b d0 66 c8 0b 66 a2 1d 24 0f a1 61 a2 1d>d0 4f d0 0b 00 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02Speed Hack60 eb 03 66 a2 1a 90<60 eb 03 66 a2 1a 96 Teleport Hack (Ctrl)d0 66 c8 0b 76 2a 12 06 00 00 29 d0 66 f0 0b 96 12 11 00 00 d0 66 c8 0b d0 66 c8 0b 66 a2 1d 24 0f a1 61 a2 1d>d0 d0 66 f4 06 66 f2 06 26 4f 84 0c 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02+d3 66 af 01 24 1f a0 24 1e a3 d3 66 b0 01 24 1f a0>60 9c 21 02 02 02 02 24 1e a3 60 8f 21 02 02 02 02Change Object While SpawningD0 30 D0 66 F0 0B 96 2A 12 0A 00 00>d0 30 02 02 24 00 96 2a 12 0a 00 00Move Object While SpawningD0 30 D0 66 F0 0B 11 41 00 00>d0 30 02 02 24 00 11 41 00 00Rotate Object While SpawningD6 D0 66 C8 0B 76 2A 12 06
00 00 29 D0 66 F0 0B>d6 d0 66 c6 0b 76 2a 12 06 00 00 29 02 02 24 00Bombs and Spirits Not Affect Youd0 66 f4 06 66 f3 06 11 71 00 00>d0 66 f4 06 66 f3 06 10 72 00 00Sticky Objectsd0 66 d6 0a 66 a1 24 12 12 00 00 5d 19 24 00 24 18 24 58 4a 19 03 80 19 d5>02 02 02 02 02 24 01 12 12 00 00 5d 19 24 18 24 15 24 09 4a 19 03 80 19 d5Semi-Ghost Hack (Cannon Balls and Bombs Not Affect You)60 ED 05 66 c8 19 60>60 ED 05 66 c9 19 60Anti-lag Hack66 89 0b>02 02 02No CollisionD0 66 89 0B 66 BD 02 24 04 61 C2 03>D0 66 89 0B 66 BD 02 24 02 61 C2 03 Use spirit when not shamand0 d0 66 f0 0a d0 66 f5 0a a0 d0 66 ed 0a a0 24 01 a0 4f b6 0c 01>d0 24 18 60 9c 21 60 8f 21 4f 9c 22 03 02 02 02 02 02 02 02 02 02 Lowgravity Hackd0 66 c8 0b 76 2a 12 06 00 00 29 d0 66 f0 0b 96 12 11 00 00 d0 66 c8 0b d0 66 c8 0b 66 a2 1d 24 0f a0 61 a2 1d>d0 66 f4 06 66 f2 06 66 7c 24 00 61 b0 01 d0 4f 6c 00 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02
Contem:Criar itens na horaTroll HackTodos os pisos trampAtrito hackNao colicao (K)Speed hackhttp://www.sendspace.com/file/nl5k4l http://cheatengine.org/download/CheatEngine60.exe A proposta da aula de projeto Editorial era criar um livro ilegivel que representa se uma musica, o livro tinha que ter formas diferentes, representacoes diferentes e nada de basico, tipo se na musica fala do por do sol eu vou la e coloco a foto do sol, NADA DISSO ! .. como diz minha professora Elisabeth Castanheira "temos que sair do quadrado" e representar o que a musica te passa que e muito mais legal, afinal temos que usar mais a imaginacao nao e ? :DBom o meu livro representa a musica Saudades do Tempo da banda Maneva, quando escutei ela imaginei meu avo ligando a vitrolinha velha dele fechando seus olhos e lembrando de todos os momentos bons que ele ja viveu . Aqui tem o video do livro : ref Magenta King pacote, quadro de assinatura + lembrancas+ retrospectiva Mais um trampo pra um casal que estava fazendo bodas de porcelana, com lembrancas e um totem pra ficar na mesa. ficou bom ?se voce gostou e esta interessado em algo parecido, me envia um email new-le@hotmail.com A proposta era criar um DVD com capa e encarte com as musicasA capa do dvdO Adesivo do CDO encarte com as letrasA capa do vinil, e o encarteAdesivo A e B do vinil e isso me esforcei para criar tudo isso, mas na parte do acabamento foi bem dificil.. mas e com os erros que aprendemos a melhorar! A proposta era criar uma tipografia com alguns tipos de materiais, primeiro eu pensei em fazer de comidas pelas texturas que elas podem ter e tudo mais mas ai eu desencanei e preferi brincar com o lado negativo da letraO problema e que a proposta do trabalho era : Usar materiais para criar sua tipografia, eu acabei me empolgando e usando o Software, e acabei tendo que comecar de novo.Mas gostei da ideia do negativo e resolvi continuar por aquele caminho, mas parei pra pensar .. se eu posso brincar com o negativo.. porque nao brincar com negativo e positivo ?Ate aonde voce consegue saber que letra e ?As letras precisam de algumas correcoes .. mas espero estar no caminho certo ! :D e olha que o desenhou saiu daqui hein Imagem de divulgacao da serie IT. Logo para a nova loja online BedeCapa para facebookFoto para perfilEtiqueta para os produtosEtiqueta pra quem quiser acessar a pagina da Bede no facebook o link ta aqui https://www.facebook.com/pages/Bed%C3%AA/421997977842098 DIA 23/03 (sexta)Apresentacao Independente18:30h na Praca PEDRO II Teresina - PIDIA 24/03 (sabado) Virada Cultural da OPEQ (Organizacao Ponto de Equilibrio)09h inicia-se o cortejo na Praca PEDRO II Teresina - PI10:30 previsao para apresentacao na Praca PEDRO II Teresina - PIDIA 27/03 (terca)Fundac e Fundacao Monsenhor Chaves em comemoracao ao Dia Internacional do Teatro20:00h no Espaco Cultural Osorio Junior Complexo Cultural 4 de SetembroInformacoes:teatrovetor@gmail.com Depois de uma apresentacao muito enriquecedora no Encontro dos Artistas Timonenses. Nosso pequeno grupo de amadores da arte aumentou. Conseguimos conquistar mais um amigo a nos enriquecer com suas ideias e
habilidades com arte - Ademir Costa. Agora vamos um pouco mais fundo em nossas pesquisas na busca de um teatro genuino. Estamos tentamos entender a arte do mimo classico ate a mimica moderna, mas nada de muita teoria, a pratica das pesquisas e o que mais nos importa. O principio de nossas buscas pelos genios do passado se concentra na base da construcao de personagens da Comedia Dell'Arte - na elaboracao das mascaras que dao origem aos principais personagens. Neste proximo trabalho pretendemos, a partir da pantomima, adquirir mais conhecimentos em tecnicas corporais circenses (palhaco) e de pesquisas sobre o "teatro da acao", o teatro fisico. Em nossa querida Teresina ha um pre-conceito quanto a esta forma teatral, que nao e jovem, e quanto ao termo "interprete criador", mas o que somos senao pessoas num palco gesticulando e narrando fatos, somos percebidos principalmente pela visao, somos massa, sobre e entre outras massas, somos fisicos. Pena que alguns nao se propoem a apreciar todas as artes quando escolhem a sua forma. Ja pensou se tudo fosse igual. Se nao houvesse outro tipo de pintura que nao fosse a classica, nao teriamos o expressionismo ou o fauvismo, nao teriamos a gravura muito menos a serigrafia que esta na estampa de nossas camisas. Se nao houvesse outra verdade diferente de que a terra era o centro do universo, ou se a de que o coracao nao poderia ser tocado numa cirurgia, nao conseguiriamos entender um pouco de nossa Terra e muitos de nossos familiares e amigos estariam mortos por problemas cardiacos. Artistas, amigos e irmaos de amor pela arte (romantico, nao...), sejamos mais artistas e anulemos um pouco nossa individualidade e comparemos positivamente (redundante de falar hoje, mas e preciso repetir) nossas formas de fazer com as outras e crescamos juntos em favor de algo que maior que nos, a arte. Ate o proximo trabalho,e que seus caminhos estejam cheios de merda.
Ainda com vestigios de maquiagem no rosto, os vetores de "Amor por Anexins", param e passeiam pelo museu na volta de Pedro II-PI a Teresina-PI.Vitor Sampaio, Jarleni Silva, Miguel Eugenio e Patricia DiasVitor Sampaio, Patricia Dias, Miguel Eugenio e Jarleni Silva Timon, eterna flor do Maranhao! Desde 2006 temos uma relacao estreita com esta cidade em pleno crescimento cultural. Agora podemos nos orgulhar de mais uma vez estarmos levando nosso trabalho ao Maranhao. Estaremos trocando informacoes com artistas dos mais variados estilos e cores da arte teatral no "IV ENCONTRO DOS ARTISTAS TIMONENSES", uma brilhante iniciativa do "Grupo Humanitas de Teatro". "Amor por Anexins" estara sendo apresentada dia 19 (sexta-feira) de agosto de 2011 no Auditorio do Centro de Treinamento Prof. Wall Ferraz, as 17 horas. E uma farsa, entremez, entreato, ou que melhor nome tenha em juizo, foi a primeira peca escrita por Artur Azevedo, aos 15 anos em 1872, Amor por Anexins conta a historia de conquista e interesse a partir da cobica de um senhor abastado por uma jovem e bela viuva. e considerada um talisma literario e foi a peca mais representada de seu tempo em quase todo o Brasil. Isaias com seu corpo desconexo, uma enorme corcunda e um numero incomensuravel de anexins busca de todas as maneiras o amor de Ines que com graciosidade e beleza tenta tirar a todo custo este homem estranho e de andar descompassado de sua casa. Na montagem ha um jogo de seducao atraves de ditos populares, cartas, versos e coreografias, mescladas ao trabalho arduo de preparacao corporal dos atores, tudo isso para fazer o publico identificar-se relembrando das situacoes cotidianas em que escutaram estes ditos e versos populares de seus pais e avos ou que mesmo utilizaram. uma adoravel peca que faz o publico rir do comeco ao fim quase sem parar.AUTOR: Arthur AzevedoDIRETOR, SONOPLASTA E CENOGRAFO: Vitor SampaioILUMINADORA: Jarleni SilvaCOREOGRAFIAS: O grupoATORES:PATRICIA DIAS como InesMIGUEL EUGENIO como Isaias/Carteiro Nota de um Poeta Santo ou Torto Um homem que vive na rua relembrando, de forma poetica, seu passado, relatando seu futuro e alertando sobre o futuro. Este homem sem nome nunca quis ser mais do que podia ser. Dividido entre o amor e a esperanca de um mundo onde todos os ideais de vida nao sao concretizados. Segue caminhos cada vez mais insanos aos olhos de quem so vive em um mundo individual e nao consegue cre em mudancas, nem faz nada pra que o ja existentemente ruim possa mudar.Foto: Diogenes Macedoa gente toda se arruma e a vida, as vezes nem convida pra dancar Pensamentos, reflexoes de alguem em transe e tortura, que em momentos de lucidez traz para o mundo uma poesia, as vezes simpatica, as vezes triste, as vezes alegre... O malucido de Nota de um poeta santo ou torto e um habitante da rua, que vive de comer o lixo que deixam por ai. O discurso deste poeta e carregado de contradicoes, historia de vida, conselhos, daqueles que a gente nunca vai entender ou seguir, por que somos normais. O mesmo discurso que maldiz, tambem quer
ter esperanca. Nao, mentimos, a personagem representa ter esperanca, eis torto, eis sua santidade. Nao espero, ando! (...) Tropecando, caindo, sangrando, ferido. Trata-se de uma cronica sensivel sobre verdades que e sempre bom revisitar. Os valores humanos foram distorcidos, substituidos por inveja e trapaca. A realidade deste homem nao foge a de tantos outros que vivem pelas ruas deste imenso mundo. As pessoas estao cansadas de injusticas, preconceitos, descaso social, com tudo isso ele acredita que o mundo ainda pode mudar.Ficha TecnicaVITOR SAMPAIO Atuacao, Figurino, Cenario e MaquiagemRAYH FERNANDESTexto, Direcao e IluminacaoCLEVERSON RODRIGUES Tecnica SANSAO DA SILVAMusica, Operacao de Som, Voz e Violao DIOGENES MACEDOProducao Executiva e Assessoria
sarcasmo e ironia ao fundir o comico popular com tudo o que possa ser considerado "sagrado". Trata-se, segundo o proprio Dario Fo, de um convite a que possamos voltar a nos apropriar de nossa cultura para enfrentarmos hoje, de novo, a cultura erudita e academica. "(...) para o povo, o teatro, especialmente o grotesco, foi sempre o meio primordial de expressao, de comunicacao, de provocacao e agitacao de ideias. O teatro era o jornal falado e dramatizado do povo", e o autor-diretor-encenador italiano Dario Fo, premio Nobel de Literatura (1997), converteu-se no seu mais legitimo herdeiro.Os Grupos, unidos para este trabalho (e futuros), contam ainda com a parceria dos musicos Arnaldo Pacovam (da banda Roque Moreira) e Jardel de Castro (recentemente importado de Pedro II-PI).Texto: Dario Fo (O Louco e a Morte) e Luis Alonso de Santos (prologo)Traducao e adaptacao dos textos: Xico CarboSegunda adaptacao: Vetor e BerroDirecao: Vitor SampaioAssistente de direcao: Anderson GabrielElenco: Erica Smith, Vitor Sampaio, Anderson GabrielMusicos: Jardel de Castro, Ze Piau e Arnaldo PacovamInformacoes:teatrovetor@gmail.comAgradecimentos:Escola Tecnica Estadual de Teatro Professor "Gomes Campos" Associacao Brasileira de Documentaristas (ABD-Piaui)
Estivemos apresentando a peca na IV mostra de Teatro "Aqui Tem Cultura" no Bairro Sao Joao, em Teresina-Pi, no dia 27 de julho.A peca com sonoplastia nova e novas coreografias foi um sucesso, tanto de tecnica quanto de interpretacao. Ao menos o publico aplaudiu bastante. Participamos da Mostra desde sua primeira edicao com performances e a peca "O Louco e a Morte" de Dario Fo, com outra formacao de atores - o embriao do VETOR. A Mostra acontece na Biblioteca do Sao Joao e na Escola Melvin Jones. O encerramento e exatamente hoje dia 30 na Escola Tecnica Estadual de Teatro Professor Jose Gomes Campos com entrega de trofeus de participacao aos grupos e muita festa.Aqui fotos da apresentacao: Joao FerreiraVesiculaaquarela e solucao de NaCl sobre papel76 x 58 cm2014Nesta pintura a aquarela se cristaliza com o cloreto de sodio, como o colesterol, excretado pelo figado, na Vesicula. Joao F. FerreiraCortex FrontalAquarela, solucao aquosa de NaOH e acido acetico sobre papel76 x 582014Em meio basico, o azul da Prussia - ou ferrocianeto de ferro - apresenta cor castanha, e no caso da aquarela, perde sua fluidez. Tem novidade saindo.Uma acrilica sobre tela no forno. FELIZ 2015!!!!!!!! Joao FerreiraTecnica mista sobre tela50 x 70 cm2014 Ai esta uma das poucas fotos minhas no SOAL, Memorial da America Latina - Sao Paulo.A modelo, minha amiga de muito tempo, Lorena Martins, eu e o quadro.que venham os proximos saloes! Joao F. FerreiraTapetumAquarela e solucao em NaOH sobre papel58 x 76 cm2014Tapetum e a camada mais interna dos olhos dos animais, ela reflete luminosidade, auxiliando na visao noturna. Uma caracteristica do corpo e, quando nossa pupila se dilata nosso Ph fica ligeiramente mais alcalino. O hidroxido de sodio representa isto na pintura. Tratado da Verdadeira Devocao a Virgem Santissima NOSSA REUNIAO FAMILIAR_5 Tema AORACAO DO PAI NOSSOINTRODUCAOAo rezar o PaiNosso, devemos nos colocar diante do Pai, como devemos ser diante Dele, ouseja: DEVEREMOS SER: FILHOS, ADORADORES, SUBMISSOS,SERVOS, NECESSITADOS, PECADORES, FRACOS E DEPENDENTES DA SUA PROTECAO....INICIO DO ESTUDOTexto: (Mateus 6,9-13)a) FILHOS E ADORADORESv.9 b) SUBMISSOS E SERVOSv.10 10 Venha o teu Reino; seja feitaa tua vontade, como no ceu, assim tambem na terrac) NECESSITADOSv.11 d) PECADORESv.12e) FRACOS E DEPENDENTESv.13 ESTUDO DE HOJEHoje vamos considerar apenas oprimeiro pedido. Mateus 6,9 Vos, portanto, orai assim: Pai nosso que estas nosceus, santificado seja o teu nome;1) Filhos confiam no Pai: (Mateus 6,25-32)Jesus, ainda nomesmo capitulo, realca o amor do Pai por nos, ao falar dos lirios do campo:LEITURA COMPARTILHADA- Mateus 6, 25-32OS LIRIOS DO CAMPO25 Por isso, eu vos digo: naovivais preocupados com o que comer ou beber, quanto a vossa vida; nem com o quevestir, quanto ao vosso corpo. Afinal, a vida nao e mais que o alimento, e ocorpo, mais que a roupa?26 Olhai os passaros do ceu: naosemeiam, nao colhem, nem guardam em celeiros. No entanto, o vosso Pai celesteos alimenta. Sera que vos nao valeis mais do que eles?27 Quem de vos pode, com suapreocupacao, acrescentar um so dia a duracao de sua vida?28 E por que ficar taopreocupados com a roupa? Olhai como crescem os
lirios do campo. Nao trabalham,nem fiam.29 No entanto, eu vos digo, nemSalomao, em toda a sua gloria, jamais se vestiu como um so dentre eles.30 Ora, se Deus veste assim aerva do campo, que hoje esta ai e amanha e lancada ao forno, nao fara ele muitomais por vos, gente fraca de fe?31 Portanto, nao vivaispreocupados, dizendo: Que vamos comer? Que vamos beber? Como nos vamosvestir?32 Os pagaos e que vivemprocurando todas essas coisas. Vosso Pai que esta nos ceus sabe que precisaisde tudo isso.2) Devemos seradoradores: O proprio Pai foi constituindo o Seu povo, para ama-Lo e Glorifica-Lo por todo o sempre.- Isaias 29,23 Mas ao verem a obra de minhas maos em seumeio, meu santo nome hao de glorificar, hao de reconhecer o Santo de Jaco, haode respeitar o Deus de Israel.- Ezequiel 36,23 Santificarei o meu grande nome,profanado entre as nacoes no meio das quais o profanastes. As nacoes saberaoque eu sou o SENHOR oraculo do SENHOR Deus quando por meio de vos mostrar minha santidade a vistadelas.- O Catecismo da Igreja em seunumero 2815. Ensina...O pedido de queseja santificado o Nome de Deus, contem todos os outros pedidos feitos naoracao do Pai Nosso. O numero anterior (2814) diz : - Depende,inseparavelmente, de nossa vida e de nossa oracao que o Nome de Deus sejasantificado entre as nacoes. Pedimos a Deus que santifique Seu Nome, pois epela Sua santidade que Ele salva e santifica toda a criacao....Nosso pedido e nosentido de que Seu Nome seja santificado em nos por nossa vida. (Ez 36,23 acima ).Se vivemos bem, oNome divino e bendito, mas se vivemos mal, Ele e blasfemado (Rm 2,24). SaoPedro Crisologo, afirmava: Rezamos, portanto, para merecer ter em nossas almastanta santidade quanto e santo o Nome de nosso Deus .Lembremos, ainda,que em toda Sagrada Escritura nos vem o pedido dessa santificacao. Por exemplo...Antigo Testamento- Levitico 10,3 Moises disse a Aarao: A isso se referia o Senhor, dizendo: Serei santificadopelos que se aproximam de mim, e glorificado diante de todo o povo. Aaraoficou calado. (Is62,11-12 : 1 Pd 1,15-16). - Salmo 77,14 Deus, e santo o teu caminho,quem e um Deus grande como nosso Deus?- Salmo 96,9-10adorai o Senhor na sua santa aparicao. Tremei diante dele, terra inteira.Dizei entre os povos: O Senhor reina! Ele sustenta o mundo para que naovacile; julga as nacoes com retidao.- Ezequiel 20,41 Como um suave perfume eu vos acolherei, quando vos retirar do meio dos povos evos reunir dentre os paises para onde fostes dispersados. Assim mostrarei emvos a minha santidade a vista das nacoes.- Isaias 62,11-12Eis o que o SENHOR faz ouvir ate os confins do mundo: Dizei a cidade de Siao:O teu Salvador esta chegando, com ele vem a tua recompensa, a frente dele, suasconquistas. Eles serao chamados Povo Santo, Gente que o SENHOR resgatou. Etu mesma seras chamada Querida, Cidade-Nao-Abandonada.- Novo Testamento- Lucas 1,72-75 Ele foimisericordioso com nossos pais: recordou-se de sua santa alianca, e dojuramento que fez a nosso pai Abraao, de nos conceder que, sem medo e livresdos inimigos, nos o sirvamos, com santidade e justica, em sua
presenca, todosos dias de nossa vida.- Joao 17,17-19 Consagra-ospela verdade: a tua palavra e a verdade. Assim como tu me enviaste ao mundo, eutambem os enviei ao mundo. Eu me consagro por eles, a fim de que tambem elessejam consagrados na verdade.- 2 Corintios 7,1 Em possedessas promessas, carissimos, purifiquemos-nos de toda mancha do corpo e doespirito, completando a nossa santificacao, no temor de Deus.- 1 Tessalonicenses 3,13; Que ele confirme os vossos coracoes numasantidade irrepreensivel, diante de Deus, nosso Pai, por ocasiao da vinda donosso Senhor Jesus, com todos os seus santos. - 1 Tessalonicenses 5,23 Que o proprioDeus da paz vos santifique inteiramente, e que todo o vosso ser o espirito, aalma e o corpo seja guardado irrepreensivel para a vinda de nosso SenhorJesus Cristo!- Hebreus 12,10.14 Nossos paishumanos nos corrigiam, como melhor lhes parecia, por um tempo passageiro; Deus,porem, nos corrige em vista do nosso bem, a fim de partilharmos a sua propria santidade...Procurai a paz com todos e a santidade, sem a qual ninguem vera o Senhor.- Apocalipse 22,10-12 E Jesusdisse-me: Nao deixes sob sigilo as palavras da profecia deste livro, pois otempo marcado esta proximo. O malfeitor continue fazendo o mal, o sujo continuea sujar-se; e que o justo continue praticando a justica e o santo santifique-seainda mais.Eis que venho em breve, trazendo comigo a minha recompensa, pararetribuir a cada um segundo as suas obras.CONCLUSAOO proprio SenhorJesus Cristo, antes de subir aos ceus, rogou ao Pai: Eu ja nao estouno mundo; mas eles estao no mundo, enquanto eu vou para junto de ti. Pai Santo,guarda-os em teu nome, o nome que me deste, para que eles sejam um, como nossomos um.(Joao 17,11)
desencadeia em voce o impulso para o vicio, fica mais capacitadopara orientar as suas acoes promotoras dasuperacao.Vocepode, entao, definir um plano com estrategias acerca do que fazer nos momentosem que se sinta compelido a usar ou desfrutar dos seus comportamentosindesejados. Vocepode visualizar-se a dizer nao. Vocepode procurar uma pessoa para conversar, um amigo certo para sair, ou realizaruma determinada atividade que sabe diminuir-lhe os niveis de stress.TER COMPAIXAO POR VOCE MESMO-Todos nos enfrentamos as nossas lutas e cometemos erros. Querer lidar com ovicio e supera-lo e um sinal de forca, nao de fraqueza, e voce nao devepermitir que a sua voz interior autocritica o mande abaixo por quaisquer errosou recaidas. Lembre-seque o desejo de autopunicao e um fator tremendamente forte no apego adependencia. Darouvidos ao seu dialogo interior mordaz, seguir as indicacoes depreciativas,desmotivacionais e sombrias so vai funcionar contra voce, mesmo quando voce sofreum reves. Quandovoce tem uma recaida, nao quer dizer que tudo voltou ao mesmo, apenas querdizer que voce tem de manter-se no caminho da recuperacao, orientar a sua vozmotivacional, agarrar-se as acoes que irao conduzi-lo ao sucesso.REAVIVAR O SEU SENTIMENTOA dependencia entorpece a alegria de uma pessoa, assim como a dor. Inibe acapacidade de sentir algumas emocoes e consequentemente impede-o de viveralgumas experiencias no seu dia-a-dia. Ovicio funciona como um tampao emocional, voce deixa de experienciar algunssentimentos, e por outro lado, por vezes acredita nao tolerar outros. Naturalmente,quando voce supera um vicio, algumas emocoes surgirao mais vivas, voce passaraa sentir algumas coisas mais a flor da pele, pois a dependencia encarregou-sede mascara-las. Sentiressas emocoes e obter bem-estar atraves delas vai fazer voce ficar mais forte erestabelecer o equilibrio emocional. Ira tambem reduzir a sua necessidadepercebida da substancia ou comportamento que estava alimentando o seu vicio.Inicialmente,as vozes criticas internas ficarao mais altas, atacarao o seu eu de forma maisintensa. Nesse momento voce tem de ser persistente, ficar muito atento eorientar-se pelas suas ancoras positivas. Noentanto, quando voce perseverar nas suas acoes, as vozes depreciativas iraodiminuir e eventualmente desaparecer. Aolongo deste processo, voce deve ser flexivel, aberto e compassivo. Falarcom alguem e importante, e a terapia e uma opcao saudavel e inteligente. Quandovoce luta contra um vicio, desafiando as suas vozes interiores destrutivas,voce fortalece o seu verdadeiro eu. Voce alcanca um melhor equilibrioemocional, deixando-o mais forte em face das tentacoes e comportamentosdestrutivos.O MAIS IMPORTANTE LIBERTAR-SE DASCORRENTES-Neste processo voce liberta-se de todas as correntes internas que o impedem deviver o seu pleno potencial, permitindo que procure ativamente o que pretenderealizar na sua vida.AbracoFonte:( http://www.escolapsicologia.com/como-superar-um-vicio/)Adaptacao com imagens: Jota Markys