Varios Beneficios sao trazidos pelo ballet, a postura de uma bailarina e algo que nada derruba, o gesto, a maneira de caminhar, de sentar, isso tudo fica impresso em quem entra de alma e coracao no ballet. Outros beneficios tambem sao trazidos pelo ballet, como a disciplina do sistema nervoso, muscular e mental, melhorando ainda a coordenacao, flexibilidade, tenacidade, imaginacao e expressao. O ballet pede forca nos movimentos, nos saltos, mas ao mesmo tempo delicadeza dos gestos, do olhar, o ballet trabalha com os extremosacrescentando que para as criancas e adolescentes, alem dos beneficios fisicos e mentais o ballet e capaz de ensinar a se socializar, voce nao trabalha sozinho, voce aprende a colaborar, a sentir quem esta dancando do seu lado. E uma atividade em que criancas e adolescentes aprendem o respeito social e isso, no ballet, e essencial. Blog em manutencao, renovando o visual e as informacoes. Em breve! Faca logo a sua inscricao e conheca os inumeros beneficios.Melhora a funcao cardiorrespiratoria; Melhora o condicionamento fisico;Rapida queima de gordura; Aumento da motivacao, coordenacao e equilibrio;Reduz a celulite; Absorve ate 80% do impacto; Evita lesoes e estabiiza as articulacoes;Ajuda a corrigir a postura; Combate o stress. Nova turma aos sabados de 15 as 17hs. Titulo Original: Secret WindowGenero: SuspenseTempo de Duracao: 106 minAno de Lancamento: 2004Qualidade: DVDRipFormato: XviD | RMVBAudio: PortuguesLegenda: S/LQualidade de Audio: 10Qualidade de Video: 10Tamanho: 633 Mb TELONAXviD DubladoSinopse: Mort Rainey (Johnny Depp) e um escritor em crise, que acaba de se separar de sua esposa (Maria Bello) apos te-la flagrado com outro homem. Mort decide se isolar em uma cabana a beira do lago Tashmore, em busca de tranquilidade. Porem la aparece John Shooter (John Turturro), que comeca a atormenta-lo ao acusa-lo seguidamente de plagio.Elenco:Johnny Depp .... Mott RaineyJohn Turturro .... John ShooterMaria Bello .... Amy RaineyTimothy Hutton .... TedCharles Dutton .... Ken KarschLen Cariou .... Xerife Dave NewsomeJoan Heney .... Sra. GarveyJohn Dunn-Hill .... Tom GreenleafVlasta Vrana .... Chefe WickershamMatt Holland .... Detetive BradleyGillian Farrabee .... Fran EvansBronwen Mantel .... Greta BowieElizabeth Marleau .... Juliet StokerLink do download: Click para baixar Megaupload 633 Mb Informacoes do Filme:Titulo Original: Henri 4Titulo Traduzido: Henrique 4: O Grande Rei da FrancaGenero: DramaAno de Lancamento: 2010Duracao: 2 Horas e 28 MinutosQualidade de Audio: 10Qualidade de Video: 10Informacoes do Arquivo:Tamanho: 986 MBFormato: AviQualidade: DVDRipAudio: Portugues FrancesLegenda: Clique AquiHospedagem: MegaUpload Sinopse: Franca, 1563. Protestantes e catolicos lutam por terras e poder, usando a religiao como justificativa. No comando dos protestantes esta Henrique de Navarra, que conduz seus homens contra a poderosa rival de sua mae, Catarina de Medici, Rainha da Franca. Catarina oferece a Henrique a mao de sua filha, Margot, em sinal de reconciliacao, mas o casamento termina num banho de sangue. Ele sobrevive ao Massacre do Dia de Sao Bartolomeu, mas e feito prisioneiro durante quatro anos. Embora recorrendo a qualquer tatica para obter o trono, Henrique se torna um rei que, pela liberdade de religiao e de opiniao, pode genuinamente dizer que e um dos primeiros verdadeiros humanistas.Link do download:Click para baixar megaupload 986 Mb AVILink do download: Click