com pele firme, mais regular, livre da celulite. Depois das capsulas que previnem rugas e manchas, das que prolongam o bronzeado e das que fortalecem o cabelo, os comprimidos anticelulite comecam a ganhar espaco nas prateleiras. Mas, afinal, funcionam? Se pegarmos as capsulas disponiveis no mercado, veremos que cada uma tem uma composicao diferente. Isso significa que nenhum ativo e consagrado como o mais eficaz para combater o problema, fala Solange Teixeira, dermatologista de Sao Paulo. Ainda existem poucos estudos. Na maioria dos casos, sao pesquisas do proprio fabricante com uma amostra pequena, acrescenta Doris Hexsel, dermatologista da Pontificia Universidade Catolica do Rio Grande do Sul."A cosmeceutica representa um casamento entre a cosmetica e a farmaceutica. Como os cosmeticos, os cosmeceuticos sao aplicados topicamente, mas contem ingredientes que influenciam a funcao biologica da pele. A cosmeceutica melhora o aspecto, mas assim o faz levando os nutrientes necessarios para a pele saudavel".Na pratica, cada produto vai atuar em uma das tres causas do aparecimento dos furinhos: flacidez da pele (provocada pela acao dos radicais livres), excesso de gordura localizada e retencao liquida. Na categoria dos antioxidantes, estao, por exemplo, a vitamina C e a E e o licopeno, que estimulam a producao de colageno, deixando a pele mais firme (veja O que vai dentro das pilulas?). Flavonoides, tambem antioxidantes de origem vegetal (da uva e da roma), e omegas (nutriente encontrado nos peixes, castanhas e linhaca) tambem tem acao anti-inflamatoria. Quando as celulas inflamam por causa dos radicais livres, nao exercem bem suas funcoes. Isso compromete a circulacao sanguinea, o sistema linfatico e os tecidos que sustentam a pele, dando origem a celulite e a flacidez. Para quebrar as celulas de gordura, a cafeina, muito utilizada em cremes, nao tem o aval unanime dos especialistas na versao oral, apesar de aparecer no rotulo de alguns produtos. Ja o acido linoleico conjulgado (CLA) teve sua eficiencia comprovada num estudo publicado no International Journal of Cosmetic Science como a substancia ajuda no controle de peso, acaba influenciando a aparencia da celulite. Por fim, o cha verde, a centelha asiatica e o hibisco, entre outros, combatem a retencao liquida, diminuindo o inchaco. Aliada da dieta e do exercicio Seja qual for o ativo escolhido, vale ressaltar que as mulheres com grau de celulite menos avancados, tipo 1 e 2, tem mais chance de se beneficiar com as capsulas. Os cosmeticos orais contribuem para o funcionamento do organismo como um todo, regulando a digestao e melhorando a absorcao dos nutrientes. E e claro que isso acaba refletindo na beleza, fala Sheila Mustafa, nutricionista funcional e esteticista de Sao Paulo. Na ordem de eficacia contra a celulite, estao no topo da lista alimentacao equilibrada, atividade fisica, tratamentos esteticos, cremes e, por fim, as pilulas, acredita Leila Bloch, dermatologista de Sao Paulo. O ideal, entao, e usa-las como aliadas da dieta e dos exercicios de tres a seis meses num plano de ataque. Depois, manter o resultado com um estilo de vida saudavel. Apesar de nao precisarem de receita para a venda, peca orientacao do dermatologista ou da nutricionista