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Imagem: BabyZoneOla mamaes, como estao? Estou eu aqui novamente e, dessa vez, para atender a pedidos e abordar um assunto que foi bastante solicitado pelas leitoras do Macetes de Mae: o desfralde. Esse e, sem duvida, um dos grandes marcos do desenvolvimento infantil e tambem um desafio para pais e criancas. Alem disso, e um dos primeiros passos rumo a autonomia e um momento delicado, que para muitos, pode causar grandes angustias, pois traz a tona conflitos latentes.Para a crianca, o desfralde e uma tarefa nova que implica em uma serie de adaptacoes e, tambem, em aprender a abrir mao do que se esta fazendo para ir ao banheiro o que, em seu universo, pode ser uma grande renuncia. Na verdade, uma das muitas que a crianca ira encarar ao longo da vida, e que por isso e importante que esta capacidade ja tenha comecado a ser desenvolvida antes, atraves de pequenas frustracoes e esperas (assunto ja abordado no post de setembro).No momento do desfralde, a crianca descobre algo que depende exclusivamente dela, da vontade dela, pois no final das contas, e do seu corpo que estamos falando e ela decide se entrega ou nao sua producao (os excrementos) para quem quer que seja.O aprendizado do controle esfincteriano e influenciado por fatores fisiologicos, psicologicos e socioculturais e neste processo e muito importante que a familia e a escola, se a crianca frequentar, falem a mesma linguagem, pois isso facilitara todo o processo, evitando confusoes. Entao, antes de iniciar, converse com as pessoas que estao envolvidas com os cuidados do seu filho e estabelecam algumas diretrizes.Em torno dos 18 meses de idade e um bom momento para comecar a observar se a crianca esta preparada, mas nao e necessario ter pressa.O importante e respeitar a crianca, pois cada uma tem o seu ritmo. Geralmente, ate os 3 anos as criancas estao prontas e quando elas estao, o processo tende a ser facil. A seguir listarei alguns sinais que apontam para a prontidao da crianca para essa importante mudanca:A crianca ja aprendeu a andarTem paciencia para ficar sentadaFaz bastante xixi de cada vez Fica "seca" por, pelo menos, tres ou quatro horas, ou seja, consegue segurar o xixiNao gosta de ficar molhada (de xixi)Presta atencao e entende o que os adultos dizemSabe o lugar dos objetos e comeca a guarda-los corretamenteSe interessa por ver os outros indo ao banheiroFaz xixi e coco em horarios previsiveis e tem mais consciencia do proprio corpoPouco a pouco, a crianca deve ser estimulada a prestar atencao em seu corpo e nas sensacoes que advem dele. E relevante ressaltar que cada crianca tem um ritmo diferente e e fundamental respeitar os seus limites, sendo assim, cada processo sera unico e nao depende apenas do desejo dos pais.Antes de iniciar a retirada das fraldas, e necessaria uma conversa com a crianca, em que se apresente o penico ou redutor convidando-a a se sentar mesmo sem retirar a calca e dizer que agora ele sera usado para fazer xixi e coco.Quem opta pelo penico deve estar atento ao fato de que
ele nao e um brinquedo e de que nao se pode andar com ele por toda a casa. Ainda, e importante estabelecer limites adequados, mostrando que cada coisa tem o seu lugar e que lugar de fazer xixi e coco e no banheiro e nao na sala de casa. Isto e principio de realidade, e a crianca deve se render a ele, caso contrario, tentara acomodar o mundo a seus caprichos e sofrera muito, pois isto nao sera possivel.Quem opta pelo redutor, deve estar atento a necessidade de um apoio para os pes. Isto facilita muito a tarefa da crianca por duas razoes: a primeira e obvia, ela se sentira mais segura tendo um chao a seus pes (e comum a crianca ficar insegura no vaso, pois ele e alto, tem um buraco e o que cai ali, desaparece!); e a segunda razao e fisiologica, o apoio plantar facilita para fazer forca, o que e necessario para expelir o coco.Depois, comeca a fase da estimulacao, em que vamos perguntar se ela quer fazer xixi ou coco e incentivaremos o uso do penico/vaso. Nesta etapa, uma rotina estavel para que a crianca se localize no tempo e no espaco, roupas faceis de tirar e lembretes a cada 20 ou 30 minutos sao fundamentais.Quando ela consegue, e interessante transformar em um acontecimento, afinal, para a crianca, e um acontecimento, ela esta vencendo mais uma etapa de seu desenvolvimento, mas o sucesso fica atrelado ao uso do banheiro e as escapadas sao ignoradas, jamais castigadas.Muitos pais me perguntam sobre o uso de premios. Costumo responder que isto fica a cargo da cultura de cada familia. Nao e necessario, mas tambem nao causa prejuizos irreparaveis e e interessante se estar atento para que tipo de recompensa sera oferecida. Quando a opcao for premiar, evite balas, doces e presentes, pense em alternativas com valor simbolico, que alimentem o sucesso e facam a crianca sentir-se valorizada. Lembrem-se, para uma crianca, a companhia e o orgulho dos pais e o melhor presente!!!Durante o aprendizado, podem ocorrer acidentes, ou seja, escapar xixi ou coco e isso e considerado muito normal. Sendo assim, e imprescindivel que sejam mandadas para a escola ou levadas em passeios roupas e calcados extras: mais calcinhas, cuecas, calcas e bermudas, meias e sapatos. Calcas, bermudas, saias e shorts com elastico facilitam a vida dos pais e das criancas nessa fase, pois as criancas mesmo podem tira-las e meias e calcados extras sao imprescindiveis porque o xixi costuma escorrer. Ainda, nao se deve colocar fraldas nas idas ao shopping ou passeios (o que acaba sendo comum nesse periodo de adaptacao), pois a crianca ficara perdida recebendo informacoes contraditorias.Um desfralde de sucesso depende, em primeira mao, da crianca estar preparada, caso contrario, pode se transformar em um martirio para todos, alem de afetar a autoestima da crianca, que acabara exposta e podera desenvolver sintomas ou disturbios somaticos, como constipacao. Nestes casos, o melhor e sem muitos discursos e teorias, colocar a fralda e nao dar muita enfase.Outra coisa que vale destacar e que tanto na hora de colocar
a fralda da noite quanto nas trocas de roupa pos-acidente, deve-se "desinvestir", ou seja, nao dar muita atencao para o momento, para o processo (ou seja, se antes ao trocar voce conversava e transformava o momento em um momento de troca afetiva, agora voce transforma o momento em algo sem importancia). Isso para que a crianca entenda que nao e desta forma que ela tera a sua atencao. Entretanto, por outro lado, se ela pedir para ir ao banheiro a tempo, comemore e a faca-a se sentir a "ultima bolachinha recheada do pacote".A aquisicao do controle noturno ocorre depois de alguns meses apos o diurno, sendo que ate mais ou menos 5 anos e normal que a crianca urine algumas vezes na cama. Para facilitar este controle noturno e recomendado diminuir os liquidos antes de deitar e observar o horario em que a crianca faz xixi e leva-la no banheiro durante a noite.Quando o processo chegar ao fim, comemore com seu filho, ele esta definitivamente crescendo e ampliando suas conquistas!Raquel e a encantadora KarolRaquel Suertegaray e psicologa e mae da Karol, de 10 anos, uma menina inteligente, esperta e linda que foi adotada aos seis anos de idade. Ela e formada pela PUC-RS e e especialista em Infancia e Adolescencia e em Avaliacao Psicologica pelo Instituto Contemporaneo de Psicanalise e Transdisciplinaridade de Porto Alegre. Ja trabalhou como psicologa de abrigos infanto-juvenis e atualmente atua em consultorio particular e como psicologa escolar. Sob sua responsabilidade tambem esta a Escola Pirlimpimpim de Educacao Infantil, da qual e dona e diretora ha dois anos.
Sem duvida nenhuma, um dos grandes classicos em decoracao de festa infantil sao os baloes. Desde que eu me conheco por gente, eles sao presenca cativa nesse tipo de evento. So que sempre o mais do mesmo enjoa, ne? Por isso, fiz uma selecao de ideias para decorar festa infantil com baloes, mas de uma forma diferente, criativa e divertida. Ideal para mamaes que querem apostar no classico, mas de um jeitinho especial.1. Com alguns papeis coloridos, um simples balao vira bichinhos para festinhas com tema fazendinha. Super facil de fazer.Imagem: Pinterest2. Baloes tambem podem virar sorvetes, com esse cone de papel aplicado.Imagem: Pinterest3. Amarre fitas e faca um laco. Pronto! O balao ja ficou com outra cara. 4. Uma das minhas ideias favoritas: balao com tule e flores. Simplesmente lindo!6. Baloes decorando o bolo. Um charme!!!! Super criativo.7. Baloes amarrados viram um boneco bebe. Perfeito para cha de bebe.8. Use baloes transparente e coloque dentro lantejoulas ou pedacos de papel colorido pecado. Um charme. Da outra carinha para a decoracao.9. Baloes decorados com cola colorida. Nesse caso, tem que encher o balao antes de aplicar a cola.10. Baloes amarrados uns aos outros viram flores. Adorei a ideia de prender com fio transparente em diferentes alturas.11. Um balao dentro do outro. Basta colocar um balao colorido dentro de um balao transparente e depois enche-los. Da um super efeito (esses foram enchidos com gas Helio).12. Baloes coloridos amarrados viram um lindo centro de mesa.Todas as imagens foram retiradas do site Pinterest. Imagem: What to ExpectOntem, recebi um e-mail de uma leitora pedindo dicas para fazer seu filho ficar na cadeirinha do carro sem chorar. Segundo ela, e so coloca-lo na cadeirinha que ele comeca o berreiro e so para quando chegam no destino. Como eu nao vivi essa situacao com o Leo (ele nunca foi de reclamar muito por estar no bebe conforto ou cadeirinha), tive que recorrer a ajuda dos universitarios (ou seja, pedir ajuda a outras mamaes, leitoras do MdM).E nao e que essas outras mamaes toparam o desafio e mandaram sim as suas sugestoes?! E muitas! Foram mais de 290 comentarios no post que eu fiz perguntando o que elas faziam nessa situacao (perguntei na fanpage do blog). E de la sairam muitas dicas bacanas, de coisas que eu nem sonharia em fazer se tivesse passado por um perrengue desses.Li tudo que foi postado, fiz um resumao do que foi sugerido e agora compartilho as dicas aqui com voces. Espero que gostem, que seja util e que ajude muita gente. E meu super agradecimento as 297 mamaes que contribuiram com dicas, ensinamentos ou simples mensagens de "forca na peruca, amiga!". :-)Importante: gente, nao ha garantias de que essas dicas irao funcionar para todo mundo. Mas nao custa tentar, ne? Se funcionou para alguem, pode vir a funcionar para voce tambem. Boa sorte!Exemplo de espelho retrovisor para bebe.Acostumar o bebe desde cedo a andar no bebe conforto ou cadeirinha quando esta no carro (isso e OBRIGATORIO POR LEI, e e super importante para a seguranca do bebe. Nao se deve jamais
transportar uma crianca sem esse acessorio);Nao ceder ao primeiro choro do bebe. Ou seja, nao parar o carro e tirar o bebe da cadeirinha para acalma-lo logo ou sempre que ele chorar (muito menos tira-lo se o carro estiver andando). Se voce tiver certeza de que ele esta confortavel e sem nada o incomodando, tente outras alternativas para acalma-lo antes de parar;Checar se o bebe esta confortavel: nao esta com nada apertando/machucando, nao esta pegando sol ou vento demais nele, nao esta com fome, sede, calor, etc...Usar protetores de sol para evitar que pegue sol no bebe,...Usar ajustes de pescoco (aquelas almofadinhas que parecem uma mini almofada de amamentacao ou algo parecido) para evitar que a cabeca do bebe penda para o lado quando ele e muito pequeno;Usar espelho retrovisor no banco no qual o bebe conforto/caderinha esta instalado. Isso permitira que o bebe veja voce e sinta-se mais seguro.Checar se o tamanho do bebe conforto/cadeirinha esta adequado para o tamanho do bebe;Colocar roupas mais leves quando for andar de carro porque bebes conforto e cadeirinhas costumam "abafar" o bebe;Cantar para acalmar o bebe. Musicas suaves e que ele goste;Colocar para tocar musicas que o bebe goste;Dar brinquedinhos que ele goste ou que sejam novidade (nem precisa ser brinquedo mesmo, qualquer objeto diferente - e seguro - vira atracao por um tempo);Usar um mobile especifico para bebe conforto;Conversar e explicar porque voces estao ali, para onde estao indo, o que irao fazer no destino, etc (sim, os pequenos entendem muito mais do que a gente imagina!)...Conversar assuntos aleatorios que despertem a atencao do bebe;Mostrar o que voce esta vendo do lado de fora do carro e dizer para o bebe olhar tambem. Contar uma historia envolvendo o ambiente;Usar DVD portatil ou iPad preso ao encosto do banco da frente e ai colocar para o bebe assistir DVDs que ele goste (Galinha Pintadinha foi a sugestao master!);Levar a cadeirinha para dentro de casa para o bebe sentar nela la e ir acostumando;Colocar um travesseirinho fino na lombar do bebe. Isso ajuda bebes que tem refluxo e que sofrem mais na posicao da cadeirinha porque comprime o estomago;Nao andar de carro logo apos as mamadas caso o bebe tenha refluxo (o andar do carro e a posicao do bebe conforto/cadeirinha fazem com que o refluxo piore e o bebe acaba chorando);Mudar a posicao da cadeirinha (de costas para frente) se a idade/peso do bebe ja permitir (alguns bebes quando passam a andar olhando para frente ficam mais seguros porque veem a mae/pai);Colocar uma fralda ou pano de algodao entre a cadeirinha e o bebe (por ser mais confortavel que os tecidos das cadeirinhas);Se for um trajeto mais longo (viagem), parar de vez em quando e sair do carro para descansar.Alguem sentar no banco e tras com o bebe (quando possivel);Transformar a hora de ir para a cadeirinha em algo divertido: colocar com calma, rindo, brincando, contando uma historia sobre a cadeirinha, etc...E, por fim, ter paciencia, muita paciencia. Um dia passa. :-)
Imagem: PinterestQuem e que nao baba e morre de amores quando ve uma daquelas fotos lindas e super produzidas de um recem nascido? Eu sou uma das que enlouqueco, com certeza! So que tirar essas fotos de arrancar o folego nao e tarefa simples. Para deixar o bebe ajeitadinho e com aquela carinha de paz e tranquilidade que vemos por ai, tem muita experiencia, preparo e aparato por tras, porque, se nao fosse assim, acabaria se tornando perigoso.E tendo isso em mente, a importancia da seguranca na hora de fazer um ensaio fotografico de recem nascido, convidei a fotografa Cinara Piccolo, socia-fundadora da ABFRN Associacao Brasileira de Fotografos de Recem Nascidos, para falar um pouco sobre o assunto.Abaixo, Cinara tira algumas duvidas sobre seguranca e escolha de profissionais qualificados para esse trabalho e tambem da dicas para quem quer fazer esse tipo de foto em casa (mas sempre com total seguranca).1. Qual o melhor momento para se fazer um ensaio fotografico de recem nascido (dias de vida do bebe)? As fotos de recem nascido sao bem especificas e so conseguimos realiza-las nos primeiros dias de vida do bebe, o ideal e que o bebe tenha de 5 a 10 dias de vida, mas e possivel realizar ate 15 dias.2. Quais as maiores dificuldades em se fazer esse tipo de ensaio?O sono do bebe. O bebe precisa estar em um ambiente adequado e calmo para que a sessao seja realizada. A ansiedade das maes pode atrapalhar quando o bebe se encontra em um momento mais agitado, transferindo essa ansiedade para o bebe e assim dificultando o sono.3. Que cuidados especiais os fotografos de RN tem que ter? O que muda das fotos de criancas em geral?Um dos desafios da fotografia de RN e colocar os bebes em posicoes que ele ainda nao fica enquanto esta dormindo. Para isso e necessario todo um conhecimento da anatomia do bebe para que nao seja realizado o posicionamento de maneira que o machuque. Alem das poses, usar acessorios inusitados tambem e um ponto que deve ser observado, pois muitos sao instaveis e podem colocar a seguranca do bebe em risco.4. Quais sao os riscos de se fazer esse tipo de foto com um fotografo que nao tem experiencia ou de se tentar fazer um ensaio em casa?O posicionamento do bebe nao e facil e exige muita paciencia, pois tudo deve ser feito no tempo do bebe. Um fotografo bem preparado sabera quando fazer, o que se pode fazer e como fazer, respeitando os limites de cada bebe. Se a foto for feita por um profissional nao preparado, podera levar ao desconforto do bebe e ate mesmo a alguma lesao fisica na hora do posicionamento.5. E o estudio? Ele deve ser especialmente preparado para fotos de recem nascidos?Ele nao precisa ser exclusivo para esse tipo de foto, mas deve ter alguns itens que garantam seguranca e que favorecam o conforto do bebe: puff, climatizacao a 27 graus, alcool gel, ambiente higienizado, banheiro e espaco de amamentacao.6. O que os pais devem levar em conta na hora de escolher
um profissional que faz esse tipo de servico?Na area de fotografia de RN existem varios estilos, profissionais que nao executam poses mais elaboradas, os que executam e os que ate mesmo fazem interacao minima com o bebe. Os pais devem avaliar as fotos do profissional e pesquisar sobre a carreira dele. Um bebe bem posicionado, transmite nas fotos uma sensacao de ternura e conforto, que reflete a experiencia do profissional.7. Onde encontrar esse tipo de profissional?No site da ABFRN Associacao Brasileira de Fotografos de Recem Nascidos - nos temos um banco de dados de profissionais cadastrados que pode ser pesquisado pelos pais. Apenas listamos profissionais membros que seguem as nossas normas de conduta.8. Como e por que surgiu a ideia da ABFRN? Qual o papel e a importancia dela?No Facebook ha grupos bem legais de profissionais que conversam muito sobre o assunto. Em 2012, um desses grupos comecou a discussao da necessidade de uma Associacao que zelasse pela seguranca dos pequenos, pois tivemos um boom de profissionais atuando na area, mas sem muita preparacao ou conhecimento para executar esse tipo de fotografia. Assim, a ABFRN foi criada para fazer o elo entre pais e profissionais. Nos avaliamos os nossos membros, e eles se comprometem a exercer a fotografia de bebes recem-nascidos seguindo as nossas boas praticas. No nosso site os pais podem encontrar uma lista desses profissionais. Os profissionais tambem carregam o nosso selo em seus sites, assim os pais podem ter uma maior seguranca ao contratar o profissional.9. Ha iniciativas similares em outros paises?Sim, seguimos o modelo da NAPCP National Association of Professional Child Photographers.10. O que ela costuma regulamentar? Que regras tem que ser seguidas para fazer parte dela?A fotografia nao e uma profissao regulamentada no Brasil, por isso nao podemos exigir cursos para que nossos membros facam parte, mas sempre sugerimos que facam workshops com fotografos competentes da area.Nos tambem avaliamos a conduta dos fotografos no momento de fotografar. Por exemplo: higiene, materiais utilizados nas fotos (nao admitimos o uso de materiais frageis como vidro, louca e materiais semelhantes), seguranca (nao admitimos colocar os bebes em lugares altos, sem protecao, e quando os bebes sao colocados nesse tipo de posicao e necessario foto de making of que comprove a presenca de uma pessoa segurando e amparando o bebe), entre outros. E importante ressaltar que muitas das poses realizadas sao resultados de montagem, entretanto, alguns profissionais mal instruidos tentam realiza-las sem a montagem, o que coloca em risco a seguranca do bebe. Nossos membros se comprometem a nao realizar essas poses sem que a montagem seja feita.11. E para os pais que querem fazer fotos de RN em casa, que dicas voce da?Nao estar sozinho na hora de fotografar. Sempre ter uma segunda pessoa para ajudar a zelar pela seguranca do bebe.Nao fazer poses dificeis que exijam montagem, como: pose da mao no queixo, pose de frente, bebe pendurado, etc.Nunca colocar o bebe em superficies altas, como mesas, comodas, etc., a nao ser que tenha uma pessoa segurando o bebe o tempo todo.Nunca colocar o bebe em recipientes frageis ou
CrocsNa hora de comprar itens para bebes e criancas nos EUA, uma coisa que gera uma certa confusao e o tamanho dos tenis e dos sapatinhos do Brasil x o tamanho dos EUA. Sim, a numeracao do Brasil e completamente diferente da numeracao dos EUA e, para completar, a numeracao la tambem varia de acordo com a marca. Por exemplo: uma crianca que calca numero 21 aqui no Brasil, usara um Crocs 2-3 e um tenis Nike 6C la fora.Mas para evitar que voce tenha muita dor de cabeca caso va fazer o enxoval la fora (ou pedir para alguem trazer esses itens para voce), eu trago hoje algumas tabelas com os tamanhos americanos x os tamanhos brasileiros das principais marcas de sapatos e tenis infantis.E, mais uma dica: para garantir que nao havera nenhum engano, leve com voce ou mande junto com quem for fazer as compras, uma palmilha de um tenis ou sapato do seu filhote que sirva bem (para poder comparar com os tenis e sapatos de la). Ai, voce ou a pessoa que fara as compras poderao recorrer a esse macetezinho caso tenha alguma duvida.Caso voce queira checar os tamanhos dos calcados da Carters, clique aqui. Imagem: Precision NutritionUm dos nossos temores durante a gestacao sao as indesejadas estrias. Nosso corpo muda, e muito, e com ele essas marquinhas chatas e que sao para sempre podem aparecer. Pois eu nao tive esse problema. Posso dizer que nao tive sequer "uminha" estria durante ou apos a gestacao do Leo e devo a isso alguns cuidados simples, mas super eficazes. E lembrando disso, resolvi compartilhar com voces algumas dicas de como evitar estrias durante a gestacao. Espero que funcionem por ai tambem. Boa sorte!1. Praticar exercicios. Eles ativam a circulacao e controlam o ganho excessivo de peso, o que ajuda a evitar estrias. Eu fiz caminhadas a gravidez toda, quase que diariamente, e tenho certeza que esse foi um dos fatores que me deixou bem longe das estrias.2. Beber muita agua. A agua mantem a pele hidratada e ajuda na sua elasticidade, evitando assim as estrias. Eu tomei MUITA, mas MUITA agua durante a gestacao. Acho que eu chegava a tomar uns 3 litros, sem exagero, e tambem tenho certeza que isso ajudou.3. Comer alimentos que contenham vitamina E, C e Zinco. Eles sao otimos porque ajudam na producao do colageno, tambem indispensavel para evitar as marcas da gestacao. Esses alimentos sao encontrados em frutas citricas, nozes, sementes, carnes magras e lentilha. Na epoca da gravidez do Leo, eu nem sabia disso, mas consumi muuuuuiiiittttaaaa fruta e lentilha. Acertei sem nem saber. :-)4. Menter-se calma. Quando estressada, sua pele reage tornando-se inapta a rejuvenescer e isso pode causar estrias. Tambem tive uma gestacao para la de tranquila, o que ajudou.5. Usar cremes anti-estrias. Eles tambem ajudam a manter a pele hidratada e nutrida, o que evita estrias. Nesse sentido, eu tambem me cuidei direitinho durante a gravidez. Nunca fui uma daquelas loucas desesperadas que passa o dia se besuntando em cremes e locoes, mas aplicava duas vezes ao dia em
areas estrategicas: barriga, nadegas, coxas, parte de baixo das costas e seios (mas nao no bico).6. Nao engordar muito e nem muito rapido. Quando se ganha muito peso, principalmente muito rapido, a pele estica demais e ai surgem as estrias. Entao a dica e manter o controle do peso e ganha-lo aos poucos, para a pele ir "cedendo" aos poucos tambem. Eu nao engordei muito durante a gestacao e o ganho de peso foi bem distribuido ao longo dos meses. Com certeza, esse foi um dos principais fatores que ajudou a evitar essas marquinhas chatas e indesejadas chamadas estrias.Esse post foi inspirado na minha experiencia pessoal e em outro texto publicado no site BabyZone: 7 Tips to Reduce Pregnancy Stretchmarks.