Trofo significa alimentacao e terapia e tratamento. Assim, Trofoterapia e a terapia da alimentacao, o recurso de usar os alimentos como mantenedores da saude humana, bem como para reequilibrar seu organismo e para combater o problema de saude que o afeta.E utilizada para desintoxicar ou dar manutencao ao organismo humano, garantindo uma melhor qualidade de vida com resultados eficientes e rapidos.Seu objetivo e regular as funcoes organicas de um individuo sem produzir efeitos colaterais, com o uso de alimentos simples e naturais.Voce e, basicamente, o resultado da soma e combinacao de tres pontos basicos:voce e resultado DO QUE PENSA!voce e resultado DO QUE ACHA QUE VAI ACONTECER!voce e resultado DO QUE COME!Do que pensa, porque qualquer movimento, atitude ou acao que realizar, sejam fisicos ou emocionais, primeiro acontece dentro da sua mente, em forma de pensamentos.Do que acha que vai acontecer, pois aprendemos e ensinamos nos cursos que aplicamos de formacao em Programacao Neurolinguistica (PNL) que onde colocamos nossa atencao a nossa energia flui naquela direcao.Do que come, pois e o alimento que sustenta sua maquina organica e lhe da condicoes de pensar e agir.Experimente assistir a uma aula depois de uma refeicao composta de alimentos pesados para a digestao; repita a experiencia apos uma refeicao bem equilibrada e de facil digestao, compare os resultados e perceba como os alimentos podem facilitar ou complicar sua capacidade de aprendizagem, de concentracao, de comunicacao.O poder das frutas e verduras na nossa vida, ja era conhecido das culturas milenares, tanto que os antigos egipcios descobriram, na arte de embalsamar seus cadaveres, o poder de armazenar e conservar os corpos com o uso de plantas e alimentos.Nascia ai a Trofoterapia. Um tratamento das doencas usando alimentos, que hoje faz parte das Terapias Holisticas.Mas foi na Grecia, com o 'pai da medicina' - Hipocrates, de 460 a 360 antes de Cristo, que a poderosa terapeutica da alimentacao ganhou fama.Hipocrates ensinava: "Faca dos alimentos o seu remedio e do remedio os seus alimentos".Tambem ficou classico o conselho que dava a seu filho: "Se quer viver muito, seja magro, meu filho".Ao mesmo tempo em que recomendava o uso de uma alimentacao correta como fonte de saude, ja apontava a obesidade como facilitador de acidentes organicos que apressavam a morte de seus pacientes. Isto numa epoca em que, para os padroes de beleza, ser gordo era considerado bonito.Com o avanco das pesquisas, esta hoje comprovado o que era antes apenas conhecimento empirico: os alimentos funcionam como os maiores e melhores remedios naturais para o organismo humano.Utiliza-se a Trofoterapia nas mais diversas situacoes, destacando-se os efeitos beneficos nos casos de disturbios no aparelho respiratorio, desintoxicacoes, colites, ulcera gastroduodenal, constipacao intestinal.Podemos conhecer num alimento suas propriedades para o organismo humano como: adstringentes, antianemicos, antiartriticos, antidiabeticos, antiemeticos, antifiseticos, antiflogisticos, antigripais, anti-helminticos, antiobesicos, bequicos, cardiotonicos, colagogos, emenagogos.Esta na hora de se preocupar mais com o valor nutritivo dos alimentos, acima de tudo, sem se fixar apenas no aspecto, na cor, pois comemos com a boca e o estomago, nao com os olhos.As necessidades diarias de cada ser humano, em relacao a combinacao e quantidade