Couve em poA couve e um vegetal muito rico em Calcio, Fosforo e Ferro, minerais importantes a formacao e manutencao de ossos e dentes e a integridade do sangue. Contem ainda vitamina A, indispensavel a boa visao e a saude da pele; e vitaminas do Complexo B, que tem por funcoes proteger a pele, evitar problemas do aparelho digestivo e do sistema nervoso. Esta hortalica e um otimo remineralizante para o organismo, e laxante pela sua grande quantidade em fibras, e boa para a asma e bronquite. Alem disso, a couve e muito boa para combater as enfermidades do figado, como a ictericia e os calculos biliares, assim como os calculos renais, as hemorroidas, e as menstruacoes dificeis ou dolorosas. Em suco, e um tonico excelente, muito recomendado as criancas em fase de desenvolvimento. O caldo da couve cozida e indicado nas enfermidades da pele. A couve dissolve tambem os calculos, combate a artrite, desinfeta o intestino, cura as ulceras gastrica e da otimo resultado no combate a vermes. http://www.sobrasil.net/modulos/canais/descricao.php?cod=17&codcan=5# 10 MOTIVOS PARA CONSUMIR O OLEO DE COCO EXTRA VIRGEM 1 - Acao ANTIOXIDANTE Colabora na diminuicao da producao de Radicais Livres! Isto se deve principalmente a acao direta da vitamina-E presente na Gordura de Coco Extra Virgem composta por 8 fracoes desta vitamina; 4 tocotrienois (alfa, gama, delta e teta) e 4 tocoferois (alfa, gama, delta e teta).Contrario a outras gorduras, principalmente em relacao aos oleos poliinsaturados, a gordura de coco diminuiu as necessidades de vitamina E do organismo. 2 COLESTEROL - Ajuda na reducao do mau COLETEROL LDL e evita que o mesmo se oxide. Por outro lado, promove a elevacao do bom COLESTEROL - HDL contribuindo assim na prevencao e tratamento das doencas cerebrais e cardiovasculares.3 Colabora no processo do EMAGRECIMENTO De facil absorcao, a gordura de coco e a melhor fonte de TRIGLICERIDEOS DE CADEIA MEDIA, nao necessita de enzimas para sua digestao e metabolismo. No figado, estes triglicerideos rapidamente se transformam em energia, desta maneira nao se depositam no organismo. Por isso ela e considerada termogenica, ou seja, capaz de gerar calor e queimar calorias. Esta propriedade, aliada a capacidade que a gordura de coco tem de estimular a glandula tireoide, aumenta o metabolismo basal e, consequentemente: EMAGRECE! 4 Melhora o sistema IMUNOLOGICO - agindo na prevencao e no combate aos VERMES BACTERIAS e FUNGOS, restabelece a energia roubada por estes agentes. Consequentemente melhora a absorcao dos nutrientes aumentando todas as defesas do organismo. A gordura de coco apresenta a maior concentracao de Acido Laurico, dentre todas as gorduras vegetais. Em outras palavras, e o mesmo acido graxo presente no leite materno! No organismo o Acido Laurico e convertido em monolaurin que tem acoes para combater inumeras infeccoes. Mais recentemente em 1992, Isaacs e colaboradores confirmaram todos estes estudos.Ainda em relacao ao acido laurico, veja a declaracao da Dra. Mary Enig, uma das maiores autoridades mundiais em relacao a estudos sobre gorduras, principalmente no que se refere a GORDURA DE COCO EXTRA VIRGEM, leia-se ACIDO LAURICO. Este artigo foi por ela publicado em setembro de 1995 no