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e mais negativo que se sentir sozinho.O isolamento social tem um impacto maior sobre a expectativa de vida dos idosos que a solidao, aponta um novo estudo feito pelo University College de Londres. Isso significa que se afastar fisicamente dos outros e pior para a saude do que, de fato, se sentir sozinho.Na definicao dos pesquisadores, a solidao personifica o isolamento, ao refletir a insatisfacao de uma pessoa com a frequencia e a proximidade de seus contatos sociais em relacao as relacoes que ela realmente gostaria de ter.Os resultados do trabalho, liderado por Andrew Steptoe, do Departamento de Epidemiologia e Saude Publica do University College, foram publicados na edicao de segunda-feira (25/03/2013) da revista cientifica americana "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS).Os autores avaliaram 6.500 homens e mulheres com 52 anos ou mais que participaram do Estudo Longitudinal de Envelhecimento Ingles (Elsa), entre 2004 e 2005, e acompanharam o risco de morte deles ate marco de 2012. Nessa data, haviam morrido 918 (14,1%) voluntarios, com prevalencia do sexo masculino.Os participantes que mantinham contato limitado com a familia, amigos e organizacoes comunitarias foram classificados como socialmente isolados, e foi usado um questionario para medir o nivel de afastamento de cada um.De acordo com os pesquisadores, tanto a solidao quanto o isolamento social podem favorecer uma morte precoce, mas no segundo caso nem precisaram ser considerados criterios como a saude fisica e mental da pessoa e dados demograficos (expectativa de vida, educacao, religiao, etnia, etc) da populacao. Isso significa que se isolar do restante do mundo pode fazer mal a saude independentemente do sentimento interno de solidao.Alem de aumentar o risco de morte, o isolamento social pode contribuir para o desenvolvimento de doencas infecciosas e cardiovasculares, o aumento da pressao arterial e do hormonio do estresse (cortisol), e a deterioracao do funcionamento cerebral. Segundo o estudo, a solidao tambem interfere na pressao, nos niveis de cortisol e outros hormonios, e nos processos inflamatorios do organismo.Nao foram encontradas diferencas de sexo para o isolamento social, mas esse comportamento foi visto com maior incidencia em pessoas mais velhas, casadas, pobres e com menor grau de instrucao. Alem disso, o problema foi mais frequente em individuos com alguma limitacao de longo prazo, como depressao, artrite, falta de mobilidade e doenca pulmonar cronica.Ja a solidao foi mais comum em mulheres, principalmente casadas, e estava associada a uma idade avancada, baixa escolaridade e menor riqueza. Essas pessoas tambem tinham mais depressao, doenca arterial coronariana ou acidente vascular cerebral (AVC) que a media.Na conclusao dos autores, tanto para casos de solidao quanto de isolamento social, sao indicadas atividades que incentivem a interacao entre os individuos, na tentativa de promover uma maior longevidade aos idosos.Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/03/isolamento-social-aumenta-risco-de-morte-entre-idosos-comprova-estudo.html
de Dutton como "muito generalista"."E errado descrever essas pessoas como psicopatas -- isso e uma definicao clinica", disse a BBC o professor Cary Cooper, da Lancaster University Management School."Eles nao vao matar ninguem -- mas indiretamente podem causar perigo as pessoas porque sao tao focados no seu proprio sucesso e, ao mesmo tempo, totalmente abstraidos das necessidades dos outros"."Trata-se, na pratica, de um estilo de gerenciamento 'abrasivo', uma especie de bullying".Sem escrupulosEspecialistas alertam que, embora a preocupacao consigo mesmo em detrimento com os colegas possa trazer ganhos de curto prazo, tal comportamento pode criar problemas para as empresas no futuro."Normalmente essas pessoas tem um desempenho excelente, mas a equipe sofre muito", disse Jonny Gifford, especialista do Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD).E importante perceber que sempre havera pessoas que "queiram puxar o tapete" das outras dentro das organizacoes, disse ele. Do ponto de vista da companhia, acrescenta Gifford, o segredo e saber controlar esse tipo de comportamento, de forma que tais funcionarios nao coloquem em risco o ambiente de trabalho com suas acoes.Porem, para Dutton, as vezes a crueldade e a falta de compaixao e justamente o que um chefe precisa ter para controlar uma grande empresa."Imagine se voce detem as competencias financeiras e estrategias para um cargo de chefia, mas carece de crueldade suficiente para demitir funcionarios que nao sejam pro-ativos, ou nao possui a frieza necessaria para atravessar um periodo de maus resultados, voce nunca vai chegar a nenhum posto de comando, ou vai?"Mas para aqueles que acreditam que possam ter um chefe sem tendencias psicopatas, o especialista da um conselho."Se o seu chefe costuma pisar nos subordinados ou usa todos os meios possiveis para impressionar quem esta acima dele, e hora de buscar um novo emprego."Fonte: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2013/05/ser-um-pouco-psicopata-no-trabalho-melhora-desempenho-diz-psicologo.html
Na crise, paciente pode ter falta de ar, transpiracao e aceleracao cardiaca Sentir medo sem motivo e repentinamente pode ser um sinal de sindrome do panico, um transtorno mental de ansiedade que causa ataques repentinos de temor em situacoes cotidianas, como durante o sono, por exemplo. Durante uma crise, a pessoa pode ter ainda sintomas parecidos aos de um infarto, como falta de ar, coracao acelerado e transpiracao excessiva, como explicaram a cardiologista Roberta Saretta e o psiquiatra Daniel Barros.Caso esses sintomas aparecam pela primeira vez, o paciente deve ir imediatamente a um hospital para avaliar se e um infarto, especialmente se ele tiver fatores de risco como diabetes, historico familiar de doencas cardiovasculares, fumo, hipertensao, ma alimentacao e sedentarismo. Nesse caso, os sintomas podem se prolongar para dor no peito, no braco esquerdo, costas, mandibula e estomago. Por outro lado, se ele ja teve os sintomas varias vezes ao longo da vida, ja foi ao medico e nao foi diagnosticado nenhum problema de coracao, pode ser que o problema seja a sindrome do panico, como explicou o psiquiatra Daniel Barros. Nesse caso, e importante que seja feito um acompanhamento conjunto com o psiquiatra e tambem o cardiologista. Em alguns casos, o panico pode ter origem familiar ou relacao com historias de vida, mas pode ser tambem desencadeado por fatos estressantes, como vestibular, falecimento ou casamento, como lembrou o psiquiatra. O transtorno e mais comum em mulheres e na fase adulta; algumas pessoas, inclusive, podem ter uma crise uma unica vez e nunca mais ou podem sofrer varias cronicamente. Para evitar que o estresse acumule, a dica e tirar 10 minutos do dia para pensar em uma unica imagem e nada mais, como um desenho simples de uma arvore ou uma paisagem, por exemplo - essa tecnica ajuda a "limpar" a mente do excesso de preocupacoes que podem levar a uma crise de panico. Durante a crise, porem, isso nao adianta muito; o ideal e fazer o tratamento continuo do transtorno com um psicologo, psiquiatra e, em alguns casos, medicamentos.Segundo a cardiologista Roberta Saretta, tambem existem remedios que ajudam a reduzir o risco de infarto, como os de pressao alta, os anticoagulantes e as estatinas (para o colesterol). Nesse ultimo caso, o medicamento diminui a quantidade de colesterol na corrente sanguinea e evita que se formem placas de gorduras na arteria. Porem, as estatinas nao eliminam as placas que ja existem, apenas reduzem a inflamacao que elas causam, abrindo maior espaco para o fluxo de sangue. E importante ainda que, para reduzir o risco de infarto e tambem da sindrome do panico, o paciente seja o mais ativo que puder e faca exercicio fisico regularmente. Isso porque, alem de reduzir o estresse, ao se exercitar, o musculo cardiaco se fortalece e produz novas redes de circulacao do sangue, criando caminhos alternativos caso a pessoa tenha um ataque cardiaco.O psiquiatra Daniel Barros falou tambem sobre a diferenca entre uma simples timidez e a fobia social, outro problema que pode atrapalhar muito o dia a dia. Algumas pessoas, por exemplo, tem medo de falar
com outras porque sentem que estao sendo observadas - isso pode ser uma doenca, a fobia social, que causa um medo inconsciente que acelera o coracao e a respiracao. Mesmo sabendo que nada grave vai acontecer ao falar com alguem, o medo de dar algo errado e frequente nesses pacientes. De acordo com o psiquiatra, o tratamento e feito com remedios e psicoterapia para que a pessoa perca o medo de se expor aos poucos e volte a se relacionar socialmente, o que faz muito bem a saudeFonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/10/sintomas-de-uma-crise-de-panico-sao-parecidos-aos-de-um-infarto-entenda.html
a maconha, pode ter implicacoes perigosas para os jovens que estao desenvolvendo ou vao desenvolver transtornos mentais - relatou outro autor do estudo, John Csernansky. - Esta pesquisa pode ser pioneira a revelar que o uso de maconha pode contribuir para as alteracoes na estrutura do cerebro que tem sido associados com a esquizofrenia.Tanto os fumantes cronicos saudaveis quanto os com esquizofrenia tinham alteracoes cerebrais relacionadas com a droga. No entanto, os individuos com transtorno mental apresentaram maior deterioracao no talamo, uma estrutura tida como o centro de comunicacao do cerebro e fundamental para a aprendizagem, a memoria e as comunicacoes entre as regioes cerebrais.- O uso cronico de maconha pode aumentar o processo de doenca subjacente associada com a esquizofrenia - analisou Smith. - Se alguem tem um historico familiar de esquizofrenia, ele pode estar aumentando seu risco de desenvolver o transtorno fazendo uso cronico da droga.Fonte: http://oglobo.globo.com/saude/maconha-provoca-modificacoes-na-estrutura-cerebral-perda-de-memoria-de-curto-prazo-11064016
como um assalto ou um acidente: paralisia, fuga ou enfrentamento. "Geralmente o enfrentamento ocorre quando voce nao tem opcao", detalha. Para o psiquiatra, "a atitude dele [Siwek] parece ter sido de panico e fuga".Palomba discorda quanto a fuga. Ele acredita que, na hora do acidente, o motorista nao teve panico ou choque - este estado mental pode ter ocorrido depois, quando viu o braco preso em seu carro. Segundo o advogado de Siwek, o jovem ficou atordoado na hora do acidente e, em um primeiro momento, nao viu o membro pendurado no veiculo."Acho que a bebida alcoolica o levou a cometer esse crime de transito, a nao ajudar o ciclista", diz o psiquiatra forense. "Se nao houvesse o braco pendurado, se o carro estivesse so um pouco amassado, ficaria por isso mesmo. Tudo nasce desta cena, ali ele [Siwek] viu que o negocio era muito grave."ImaturidadeOutra hipotese para a reacao de Siwek e uma grande imaturidade, diz o especialista do Hospital das Clinicas da USP. "Uma pessoa imatura nao julga estas situacoes de forma coerente, ela entra em panico e acaba cometendo uma coisa pior ainda", ressalta.Mello recorda o incendio de Santa Maria ao falar sobre situacoes que causam panico. "Em um incendio em uma danceteria, ficar em panico pode ser um fator de vida ou morte", reflete. O desespero pode fazer com que as pessoas se atrapalhem e nao consigam sair do local em chamas."Em um assalto, por exemplo, o melhor e ter uma reacao de paralisia do que de enfrentamento", pondera o psiquiatra.Na opiniao de Palomba, o acidente se deveu em grande parte ao uso de alcool. Ele, no entanto, considera que a bebida nao deve ter influenciado a reacao do motorista apos o atropelamento. "Isso tudo deve ter ocorrido quando ele estava mais sobrio", diz o psiquiatra forense.Mello pondera que so uma analise do historico do rapaz e uma avaliacao psicologica podem dizer se o estudante sofre de algum transtorno mental. "Nao se pode julgar o comportamento da pessoa de forma transversal", afirma. "Precisa ver comportamento dela na infancia, a forma que evoluiu."Como ocorreu o acidenteNa descricao da policia, o motorista Alex Siwek estava dentro de um Honda Fit ao lado de um amigo quando o acidente ocorreu. O braco direito do ciclista foi amputado por estilhacos de vidro do para-brisa e permaneceu preso ao veiculo.O motorista fugiu do local, deixou o amigo em casa e depois foi a Avenida Doutor Ricardo Jafet, de onde lancou o braco em um corrego. Depois, voltou a propria casa, guardou o carro na garagem e dirigiu-se a pe a unidade policial para se entregar.O exame clinico apontou que o motorista havia ingerido bebida alcoolica antes do acidente. A comanda de consumo de Alex Siwek, paga na casa noturna de onde ele saiu antes de atropelar o ciclista, mostra que ele pagou por tres doses de vodca e um energetico. O horario que a comanda individual de consumo foi fechada, as 6h, porem, e posterior ao horario do acidente, ocorrido as 5h30.O advogado de Siwek, Pablo Naves Testone, afirma que o estudante de
psicologia nao tem antecedentes criminais e que reune os requisitos para responder ao processo em liberdade. Diz ainda que a familia do rapaz esta muito assustada com a repercussao do caso e que ja sofreu ameacas."Acharam o numero da residencia fixa, e ligaram falando bobagens, como a mae e o pai educaram o menino, falando que iam mata-los." A ligacao foi atendida pela mae de Alex, que, segundo o advogado, esta tomando remedios por conta dos ultimos acontecimentos. "Todos estao comovidos, sabem que foi aterrorizante, e que o menino sera julgado pelo que fez, mas algumas pessoas estao exagerando."O estudante foi transferido para o Centro de Detencao Provisoria 3 de Pinheiros, na Zona Oeste de Sao Paulo, na terca-feira (12). Ele estava no CDP 2 do Belem, na Zona Leste, desde segunda (11). Segundo a Secretaria de Administracao Penitenciaria (SAP), Siwek ficara em regime de observacao, sem contato com os outros presidiarios, para se adaptar ao regime carcerario. Durante o periodo, ele so podera receber visita de seus advogados.Fonte: http://g1.globo.com/sao-paulo/noticia/2013/03/motorista-que-atingiu-ciclista-pode-ter-tido-crise-de-panico-dizem-psiquiatras.html
Engolir a comida muito rapido pode tambem sobrecarregar o estomago.Partir mais os alimentos e repousar os talheres ajudam a comer melhor.Mastigar os alimentos parece uma acao inofensiva, mas nao e. A mastigacao e extremamente importante na digestao, que comeca sempre pela boca.Por isso, habitos como mastigar pouco, comer muito rapido, falar enquanto come ou ate mesmo beber algum liquido durante a refeicao podem prejudicar esse processo.Quanto mais mastigado o alimento, mais enzimas digestivas grudam em sua superficie e a digestao fica mais facil e rapida; por outro lado, se a mastigacao for rapida e o alimento for logo engolido, as enzimas perdem a funcao e o estomago fica sobrecarregado porque recebe o alimento quase inteiro. A ma mastigacao causa riscos tambem para a absorcao dos nutrientes ja que o organismo elimina o alimento que nao foi bem mastigado sem absorver substancias que podem ser importantes para a saude.Alem disso, quando a pessoa come rapido e mastiga pouco, ela sente ainda mais vontade de comer porque o cerebro nao tem tempo de perceber que ja esta satisfeito.Partir o alimento em pedacos menores e comer devagar ajuda a aumentar a saciedade - a dica e repousar os talheres entre uma garfada e outra e colocar na boca pedacos que tenham a metade do tamanho da lingua, para caber dentro da boca sem problemas.Caso a pessoa coloque pedacos grandes na boca, ela pode sentir vontade de beber algum liquido para "empurrar" o alimento para baixo. Em relacao a esse habito, o cirurgiao Fabio Atui explicou que isso pode levar a pessoa a querer mastigar menos ja que a bebida facilita que a comida seja engolida. No caso de bebidas gaseificadas, como refrigerante, agua com gas e cerveja, ha o risco tambem de aumentar a capacidade gastrica do organismo.O habito de beber durante as refeicoes pode tambem aumentar o valor calorico da dieta. A dica, para nao atrapalhar a digestao, e ingerir no maximo 200 ml de agua sem gas durante a refeicao.Isso porque as outras bebidas tem muitas calorias. Por exemplo, uma lata de refrigerante normal tem 135 calorias, mais do que um copo de suco de abacaxi com acucar, por exemplo, que tem 60 calorias. No entanto, se a opcao for a bebida alcoolica, o valor aumenta ainda mais um chope tem 180 calorias, a capirinha com adocante tem 140 calorias e a lata de cerveja tem 150 calorias.Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/04/mastigar-pouco-e-comer-rapido-sao-habitos-que-prejudicam-digestao.html Dialogo faz com que os remedios sejam tomados com mais regularidade.Doencas silenciosas como diabetes e hipertensao exigem controle diario. Se muita gente ja tem problemas para tomar remedios quando esta passando mal, a dificuldade e ainda maior quando se tratam das chamadas doencas silenciosas. Doencas cronicas como diabetes, hipertensao ou depressao exigem disciplina do paciente, para que ele siga a risca as instrucoes do medico mesmo que nao consiga perceber o efeito imediato dos medicamentos.Estudos mostram que menos de 30% dos pacientes que sofrem com esses tipos de males conseguem aderir corretamente ao tratamento. Do ponto de vista medico, esse e um problema grave, ja que essas doencas nao tem cura, e a unica
forma de mante-las sob controle e tomar os medicamentos regularmente.O cardiologista Roberto Kalil e o psiquiatra Daniel Barros explicam que ha quatro formas diferentes de se motivar para seguir o tratamento.A chamada motivacao externa e quando a pessoa so faz aquilo porque alguem mandou; e a forma mais fraca, porque a pessoa nao esta convencida do objetivo do tratamento. A motivacao interna, de quando a pessoa so segue para nao se sentir culpada, tambem nao e a melhor.As melhores formas de se motivar para o tratamento sao a identificada em que o paciente realmente compreende o problema que tem e como controla-lo e a intrinseca em que ele toma gosto pelo tratamento, exatamente porque sabe que tera bons resultados.Para atingir esse nivel de compreensao, o paciente precisa realmente conversar com o medico. Se voce nao entender tudo que o especialista te disser, peca-o para repetir com outras palavras, ate que nao restem duvidas sobre como funcionam a doenca e o tratamento necessario.Caso tenha alguma dificuldade para seguir um tratamento especifico, converse com o medico antes de sair do consultorio. Dessa forma, talvez seja possivel encontrar uma alternativa melhor, que facilitara no controle do problema de saude.Fonte: www.globo.com/bemestar
em um exemplo de medicina personalizada.Ainda em prosseguimento ao estudo, Rehen e sua equipe estao desenvolvendo outras linhagens de celulas cerebrais de outros pacientes esquizofrenicos para verificar se elas tambem apresentam alteracoes nas concentracoes de zinco e potassio e respondem da mesma forma ao tratamento com valproato. Talvez estas alteracoes sejam especificas de apenas alguns pacientes esquizofrenicos que nao respondem a outras terapias, mas independentemente do que vamos encontrar, vamos avancar na compreensao desta doenca que afeta aproximadamente 1% de todas pessoas diz. Biobanco para 17 doencas E a esquizofrenia e apenas a primeira de uma serie de doencas cujos mecanismos os pesquisadores brasileiros poderao estudar a partir da geracao de celulas-tronco de pacientes e a inducao de sua diferenciacao nos tecidos afetados ou relacionados. Segundo Rehen, o Ministerio da Saude esta organizando junto as instituicoes de pesquisa a formacao de um biobanco com IPS produzidas a partir de celulas de pacientes com um total de 17 desordens e males, abrangendo desde esquizofrenia, autismo, Parkinson, Alzheimer e sindrome de Down a problemas no coracao e diabetes. O objetivo e que o biobanco esteja totalmente pronto e funcionando num prazo de dois anos. Desde a descoberta de que e possivel fazer celulas adultas regredirem ao estagio de celulas-tronco, elas vem sendo muito usadas nos paises desenvolvidos como plataforma para estudar diversas doencas e agora ja podemos comecar a fazer isso aqui tambem, retomando investimentos e estudos em areas que foram abandonadas pelas grandes industrias farmaceuticas pela falta ou lentidao nos resultados afirma. Com o biobanco, os pesquisadores brasileiros poderao trabalhar diretamente com as celulas do tipo que sao afetadas pelas doencas vindas dos proprios pacientes, o que pode revelar mecanismos ainda desconhecidos das doencas alem de servirem de base para testes de novos medicamentos e tratamentos.Fonte: http://oglobo.globo.com/ciencia/os-elementos-da-loucura-11703392
Ola, como vai?Depois de um longo periodo de ferias, voltei com dicas quentes de negocios online!Mas antes de qualquer coisa, gostaria de informar para quem ainda nao sabe que o Clique Renda, o Clique Bux e o Renda Clique (excelentes e honestos sites de PTCs) infelizmente encerraram suas atividades, para tristeza de todos nos que contavamos com uma boa grana mensal. Ao acessar o site, voce ja ve as observacoes e justificativas.Mas como esses sites eram realmente serios, eles estao negociando a devolucao dos investimentos feitos e ainda nao recebidos a todos os membros. Portanto, se voce e meu parceiro de negocios e fazia parte da minha downline de la, acesse o site e siga as instrucoes para solicitar sua devolucao. Chegara tambem ate voce um e-mail que encaminharei com maiores detalhes.Porem, apesar dessa infelicidade de um trabalho perdido, quero encorajar voce a prosseguir no ramo dos negocios online. Afinal, para qualquer atividade ha perdas e ganhos, nao e verdade? E nada pode nos fazer desistir! Quanto maior a luta, maior a vitoria!E lembre-se que sempre podera contar comigo em caso de duvidas, ideias, enfim... Eu ja estou em busca de novas oportunidades de ganhos para todos nos e em breve darei noticias! Enquanto isso, busque aperfeicoar suas qualidades profissionais, atraves de cursos, palestras, conferencias online, etc. Assim, seus trabalhos melhorarao ainda mais, ok?Grande abraco e ate breve! Ola, como vai?Voce tem sonhos e objetivos a serem realizados? Certamente sua resposta foi SIM! Mas voce deve estar se perguntando: COMO fazer isso, se as contas nao param de chegar, os gastos so aumentam a cada dia e nao ha mais de onde tirar DINHEIRO?Pois eu quero lhe dizer que voce MERECE realizar todas as suas metas! E para isso darei uma dica muito ESPECIAL que lhe ajudara a RESOLVER seus problemas financeiros, dando-lhe mais FELICIDADE, conforto e QUALIDADE de vida!Trata-se do Clique Renda, um site EXCEPCIONAL que utilizo em meu dia-a-dia de trabalho e que pagara a voce para visitar sites de anunciantes. O processo e muito facil! Basta clicar em um link e visitar o website por 30 segundos, e sera DEPOSITADO em sua conta Clique Renda o valor de R$1,35. Todos os dias ha varios links disponiveis em sua pagina pessoal. E voce ainda pode ganhar muito MAIS indicando amigos e familiares! Quando seu saldo atingir o minimo necessario para SAQUE, ou seja, R$50,00, ja podera solicitar deposito em sua conta bancaria. Voce tambem podera se tornar membro PREMIUM e ganhar R$2,15 por clique seu e de seus indicados.Que tal fazermos uma simulacao dos grandes BENEFICIOS que voce tera? Pois bem, se clicar em 10 anuncios por dia e indicar 10 novos membros e estes clicarem em 10 anuncios por dia, voce GANHARA R$4050,00 por mes, e isso sendo apenas membro gratis! E o melhor de tudo: os pagamentos sao comprovados! Eu mesma utilizo o Clique Renda todos os dias e garanto que eles pagam direitinho!Viu so como seu sucesso so depende de VOCE? Entao clique no link abaixo e cadastre-se GRATUITAMENTE nesse site maravilhoso e comece ja a ganhar