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Passei a atualizar somente hoje o blogger, mil desculpas.Esse mes foi tudo muito corrido na Loja e no ultimo mes de gestacao.Passei por alguns probleminhas por conta de uma infeccao renal, fique as duas ultimas semanas internada por conta disto,o Dr encontrou com antibioticos e contou com o apoio do Urologista Filemon, fiquei sobre observacao, fazendo diversos exames.So tenho que agradecer a Deus pois apesar de estar em um hospital fui muito bem atendida e pude conta com o apoio de pessoas queridas, em especial minhas primas Nathalia e Priscila que me socorreram no dia em que passei mal e pelas comidas cla destinas ;X Ao Papai pelas noites mal dormidas, a vovo materna que mesmo de longe ligava a todo momento demostrando extrema preocupacao conosco, a todos que vieram de longeeeee pra me visitar.E agradecer tambem a Vanessa que tem dado todo apoio na Loja durante a minha ausencia, cuidando do nosso pequeno grande negocio.Muito Obrigada mesmo!Hoje tive consulta com o Dr Rodolfo, de acordo com ele estamos bem, porem terei que dar continuidade tratamento da infeccao apos o nascimento do Pietro.Ele tem me passado muita tranquilidade.Marcamos a data da chegada do Nosso bebe. O seu bebe esta oficialmente no forno esta semana!Isso significa que voce pode literalmente dar a luz a qualquer momento.Um conceito assustador, excitante e irresitivel, tudo em uma coisa so. Seu marido esta, sem duvidas,tendo a mesma montanha russa emocional, entao aproveitem estas ultimas semanas (dias???, horas???) juntos.Seu corpoVoce conseguiu !Seu bebe sera considerado completo no final desta semana. Entao levante os pes inchados e tome um belo copo de suco de laranja! Todo o trabalho duro vai valer a pena!No seu chek-up desta semana, seu medico fara um exame interno, exame de toque,para ver como as coisas estao progredindo. Nao vamos mentir, um exame "interno" pode ser bastante dolorido.Mas, olhe, ainda nao e o parto! Enquanto seu bebe esta ali, seu medico vai checar tres coisas:a dilatacao (quao aberto seu cervix esta), a maturacao (quao macio seu cervix esta) e a obliteracao (quao fino seu cervix esta). Para seu bebe vir ao mundo e necessario que o cervix esteja aberto com 10 centimetros de diametro, tao macio como a pele de dentro da sua boca e 100 por cento obliterado.E normal ficar com alguns corrimentos de cor marrom apos um exame interno e ate mesmo uma pequena rapidinha,mas se voce perceber algum corrimento avermelhado ou consistente, telefone imediatamente para o seu medico.Tambem, a medida que seu tampao mucoso se prepara para se soltar, voce tambem pode perceber um aumento de umcorrimento pegajoso "la em baixo" nestas ultimas semanas. Justamente o que voce queria ouvir. certo?Seu bebeGrandes noticias para voce nesta semana: Voce esta carregando um bebe por completo!Se voce entrasse em trabalho de parto neste instante, todos os sistemas ja estariam prontos.Sabemos que voce mal pode esperar para ter seu bebe nos bracos, mas saiba que ele se beneficia de cada minutoque fica no forno.Outros avancos:O crescimento do seu bebe diminui nesta semana, o que e otimo para o canal de parto. Os ossos dele estao
ainda mais macios e flexiveis e irao solidificarem-se logo depois do parto.Entao, voce deve estar se perguntando: "Ja que ele esta assado e pronto para nascer, o que ele ainda esta fazendo no forno?". Ele esta bem ocupado, se exercitando para a "vida la fora", trabalhando suas habilidades de respiracao, succao, contemplacao e excrecao. A unica coisa que seu bebe ainda nao pode praticar e a habilidade de gritar a plenos pulmoes quando esta com fome - mas, nao se preocupe, ele fara isso muito em breve.Neste ponto os bebes variam de tamanho, mas a maioria mede entre 48 e 52 centimetros e pesa mais ou menos 3 kg. Praticamente do tamanho daquela Piava pescada pelo seu primo Jose, numa de suas pescarias pelo rio Amazonas :)
Vou colocar uma musiquinha para dormirmos relaxados,pois o Pietro esta muito agitado hoje.E tivemos um dia corrido, terminarei de fazer a lembrancinha da chegada do Pietro amanha,que alias esta ficando LINDA. Assim que estiver tudo ok posto para voce ver.Beijos pra quem acompanha a espera de Pietro Ontem (10/07/2011), foi o cha de bebe do Pietro, os amigos compareceram e tudo foi dentro do esperado, a mamae acordou super empolgada, e foi uma tarde agradavel entre pessoas queridas. O Pietro nunca deve ter ouvido tantas vozes femininas juntas Rssss! Muito obrigada para todos que compareceram, muito bom saber que tenho amigos ao meu lado e que sempre posso contar com eles.As demais fotos serao postadas no decorrer da semana.Beijao a todos ;* Gente comprei sobre impulso o balde para banho,soube que era menos traumatico para o bebe na hora do bainho,lendo mais sobre o assunto na internet,encontrei essa materia,achei muito interessante e vou sem duvidas disfrutar do baldinho junto com o Pietro.Essa e a nova moda entre as mamaes mais descoladas substituir a banheira pelo balde na hora de dar banho no bebe. Mas quais sao as vantagens, os beneficios desta troca?Os especialistas afirmam que o contato com a agua faz os bebes se lembrarem do ambiente uterino (que era quente, escuro, seguro), mas ao perceberem que estao num ambiente claro e aberto, ficam tensos e tendem a protestar contra o banho. Que mae nunca presenciou o choro do bebe logo ao coloca-lo na agua do banho? Observando isso, pediatras e parteiros holandeses criaram, em 1997, um baldinho que minimizasse o trauma do bebe com a experiencia do banho e as memorias do utero.Assim surgiu o banho de balde, que, para os pequeninos (ate 6 meses de idade) funciona como um mini-ofuro, em que ficam em posicao fetal e podem relaxar mais facilmente.O balde simula o utero materno e diminui o desconforto do bebe na hora do banho. Obviamente, antes de optar pelo banho de balde, e fundamental consultar o pediatra.Ha modelos no mercado ja proprios para o uso sao feitos com material atoxico, possuem base antiderrapante e sao um pouco maiores do que o tamanho normal. Mas as maes podem optar por um balde comum, tomando os devidos cuidados de higienizacao.A temperatura da agua sera sempre aquela que voce usaria na banheira morna, e o segredo e testa-la na parte de dentro do seu braco, onde a pele e tao sensivel quanto a pele dos bebes.E como deve ser o banho de balde?O primeiro cuidado e limpar o bebe como se faz quando se troca a fralda, com algodao ou lenco umedecido.Para colocar o bebe no balde, e importante criar um apoio para o corpinho dele. Encaixe uma das maos entre as pernas do bebe e com a outra apoie a cabecinha dele, colocando-o no balde. O movimento natural e que o bebe se sente encaixado no balde.O nivel da agua deve estar no maximo ate o ombro do bebe e a temperatura, morna.Suas maos devem sustentar a cabeca do bebe o tempo todo. Jamais deixe o bebe sozinho no balde,
mesmo quando ele ja sustentar a cabeca sem apoio.Aproveite este momento! Muitas maes gostam de aproveitar esse momento do banho de balde para fazer massagens relaxantes no bebe.Dicas importantes:O bebe pode chorar no primeiro banho, mas se a mae demonstra seguranca, ele tambem se sentira seguro. Quanto mais cedo o bebe comecar a tomar banho de balde, melhor para a adaptacao.O relaxamento desse banho de imersao comprovadamente diminui as colicas no bebe massagens como a shantala podem ajudar bastante nesse aspecto.O melhor horario para o banho de imersao e a noite, para que o bebe se acostume a tomar banho, mamar e dormir, criando uma rotina que beneficiara a toda a familia. Ha muitos relatos de bebes que, inclusive, dormem durante o banho, de tao relaxados que ficam!
Data marcada para a chegada do Nosso Bebe, comecou a contagem regressiva. Nao vejo a hora de poder ver o rostinho do Pietro.A cesaria esta prevista para as 18horas com o Dr. Rodolfo Celeste e sua equipe no hospital da Unimed.(Faltam 8 dias) "Sonhar qualquer coisa que voce quiser sonhar, esta e a beleza humana. Fazer qualquer coisa que voce quiser fazer, esta e a forca da vontade humana. Confiar em voce mesmo, para testar seus limites, esta e a coragem para ser bem sucedido.Olhar para o espelho e dizer "Eu fiz o melhor que pude" Esta e a honestidade humana.Chegar a um destino onde voce pensou que nunca chegaria. Esta e a satisfacao da vitoria.Sonhar em tempos dificeis. Esta e a grande virtude do homem. Olhar para traz e dizer: "Existem pessoas que passam o que nunca passei. Esta e a verdadeira vida.." Frequentemente, sou solicitada a descrever a experiencia de dar a luz a uma crianca com deficiencia - Uma tentativa de ajudar pessoas que nao tem com quem compartilhar essa experiencia unica a entende-la e imaginar como e vivencia-la. Seria como...Ter um bebe e como planejar uma fabulosa viagem de ferias - para a ITALIA! Voce compra montes de guias e faz planos maravilhosos! O Coliseu. O Davi de Michelangelo. As gondolas em Veneza. Voce pode ate aprender algumas frases em italiano. E tudo muito excitante.Apos meses de antecipacao, finalmente chega o grande dia! Voce arruma suas malas e embarca. Algumas horas depois voce aterrissa. O comissario de bordo chega e diz:- BEM VINDO A HOLANDA!- Holanda!?! - Diz voce. - O que quer dizer com Holanda!?!? Eu escolhi a Italia! Eu devia ter chegado a Italia. Toda a minha vida eu sonhei em conhecer a Italia!Mas houve uma mudanca de plano voo. Eles aterrissaram na Holanda e e la que voce deve ficar.A coisa mais importante e que eles nao te levaram a um lugar horrivel, desagradavel, cheio de pestilencia, fome e doenca. E apenas um lugar diferente.Logo, voce deve sair e comprar novos guias. Deve aprender uma nova linguagem. E voce ira encontrar todo um novo grupo de pessoas que nunca encontrou antes.E apenas um lugar diferente. E mais baixo e menos ensolarado que a Italia. Mas apos alguns minutos, voce pode respirar fundo e olhar ao redor, comecar a notar que a Holanda tem moinhos de vento, tulipas e ate Rembrants e Van Goghs.Mas, todos que voce conhece estao ocupados indo e vindo da Italia, estao sempre comentando sobre o tempo maravilhoso que passaram la. E por toda sua vida voce dira: - Sim, era onde eu deveria estar. Era tudo o que eu havia planejado!.E a dor que isso causa nunca, nunca ira embora. Porque a perda desse sonho e uma perda extremamente significativa.Porem, se voce passar a sua vida toda remoendo o fato de nao ter chegado a Italia, nunca estara livre para apreciar as coisas belas e muito especiais sobre a Holandapor Emily Perl Knisley, 1987 'A Saudade me tortura. Mesmo vendo em seus olhos a docura. Lembro-me de tudo o que passou,.
E so a saudade foi o que restou. O meu coracao te procura, nada me faz esquecer a ternura, amo voce e sei que nao acabou, resplandece ainda em mim o seu olhar que me encantou. Desde o primeiro instante ja soube...O amor me encontrou quando conheci voce. E o que eu faco agora para te esquecer?Se tudo me faz lembrar voce? Um dia talvez ao meu lado terei, essa pessoa que eu tanto amei.La no fundo vejo a felicidade. Investirei, pois um dia vencerei a saudade.."
Por ano mais de 100 mil mulheres tornam-se maes de criancas deficientes... Voce alguma vez ja pensou como as maes dos deficientes sao escolhidas por Deus?Imagine Deus pairando sobre a Terra selecionando as maes para receberem seus filhos e instruindo seus anjos a tomarem nota em um grande livro.- "Para Beth Armstrong, um menino, anjo da guarda Mateus".- "Para Marjorie Foster, uma menina, anjo da guarda Cecilia".- "Para Carrie Rudlegde, gemeos, anjo da guarda Gerard".Finalmente ele passa um nome para um anjo sorri e diz:- "De a ela uma crianca deficiente".O anjo cheio de curiosidade pergunta:- "Por que a ela Senhor? Ela e tao alegre..."- "Exatamente por isso. Como eu poderia dar uma crianca deficiente para uma mae que nao soubesse o valor de um sorriso? Seria cruel!"- "Mas sera que ela tera paciencia?"- "Eu nao quero que ela tenha muita paciencia porque ai ela com certeza se afogara no mar da auto-piedade e desespero. Logo que o choque e o ressentimento passar, ela sabera como se conduzir."- "Senhor, eu a estava observando hoje. Ela tem aquele forte sentimento de independencia. Ela tera que ensinar a crianca a viver no seu mundo e nao vai ser facil. E alem do mais Senhor, eu acho que ela nem acredita na sua existencia."Deus sorri.- "Nao tem importancia. Eu posso dar um jeito nisso. Ela e perfeita. Ela possui o egoismo no ponto certo."O anjo engasgou.- "Egoismo? E isso e por acaso uma virtude?"Deus acenou um sim e acrescentou:- "Se ela nao conseguir se separar da crianca de vez em quando, ela nao sobrevivera. Sim, essa e uma das mulheres que eu abencoarei com uma crianca menos perfeita. Ela ainda nao faz ideia, mas ela sera tambem muito invejada.Sabe, ela nunca ira admitir uma palavra nao dita, ela nunca ira considerar um passo adiante, uma coisa comum. Quando sua crianca disser "mamae" pela primeira vez, ela presentira que esta presenciando um milagre.Quando ela descrever uma arvore ou um por do sol para seu filho cego, ela vera como poucos ja conseguiram ver a minha obra. Eu a permitirei ver claramente coisas como ignorancia, crueldade, preconceito e a ajudarei a superar tudo.Ela nunca estara sozinha. Eu estarei ao seu lado cada minuto de sua vida,porque ela esta trabalhando junto comigo."- "Bom e quem o Senhor esta pensando em mandar como anjo da guarda?"Deus sorriu.- "De a ela um espelho, e o suficiente. Autor Desconhecido Nao posso te dar meus olhos, nao teria mais como te ver.Minhas maos, apenas te deixo tocar, nao posso te dar, senao nunca mais poderei te sentir.Meus cabelos, tambem nao sao seus, sao meus para que voce possa afaga-los.Minhas pernas serao sempre minhas, sem elas nao tenho como chegar ate voceMeus labios, por mais que procurem os teus, sao meus, preciso umedece-los quando o desejo bater.Minha pela, e so minha, nao te dou. Quero senti-la arrepiar quando voce de mim se aproximar.Meu peito tambem nao posso lhe entregar. Preciso dele para acalentar a sua dor quando preciso for.Meu pensamento nao posso lhe ceder, sem ele nao teria como sonhar com voce.Minha saudade
tambem e minha.... Mas e de voce.Meu corpo, sempre vou te negar, sem ele nao tenho como sentir minha alma incendiar quando voce chegar.Mas meu coracao..... esse sim, se perdeu em suas maos...
Ha pessoas que fazem as coisas acontecerem. Ha pessoas para as quais as coisas acontecem. Ha pessoas que veem as coisas acontecerem. Ha pessoas que nem sabe que as coisas aconteceram. Que tipo de pessoa e voce? Deficiente" e aquele que nao consegue modificar sua vida, aceitando as imposicoes de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciencia de que e dono do seu destino."Louco" e quem nao procura ser feliz"."Cego" e aquele que nao ve seu proximo morrer de frio, de fome, de miseria."Surdo" e aquele que nao tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmao."Mudo" e aquele que nao consegue falar o que sente e se esconde por tras da mascara da hipocrisia."Paralitico" e quem nao consegue andar na direcao daqueles que precisam de sua ajuda."Diabetico" e quem nao consegue ser doce."Anao" e quem nao sabe deixar o amor crescer.E "Miseravel" somos todos que nao conseguimos falar com DeusDesconheco o autor Tenho amigos que nao sabem o quanto sao meus amigos. Nao percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles.A amizade e um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrinseco o ciume, que nao admite a rivalidade. E eu poderia suportar, embora nao sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Ate mesmo aqueles que nao percebem o quanto sao meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existencias...A alguns deles nao procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condicao me encoraja a seguir em frente pela vida. Mas, porque nao os procuro com assiduidade, nao posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles nao iriam acreditar.Muitos deles estao lendo esta cronica e nao sabem que estao incluidos na sagrada relacao de meus amigos. Mas e delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora nao declare e nao os procure. E as vezes, quando os procuro, noto que eles nao tem nocao de como me sao necessarios, de como sao indispensaveis ao meu equilibrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente, construi e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida.Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado. Se todos eles morrerem, eu desabo! Por isso e que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles. E me envergonho, porque essa minha prece e, em sintese, dirigida ao meu bem estar. Ela e, talvez, fruto do meu egoismo.Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lagrima por nao estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer...Se alguma coisa me consome e me envelhece e que a roda furiosa da vida nao me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que so desconfiam ou talvez nunca vao saber que sao meus amigos!VINICIUS DE MORAES Essa arrepia
a espinhaDepois de algum tempo voce aprende a diferenca, a sutil diferenca, entre dar a mao e acorrentar uma alma. E voce aprende que amar nao significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa seguranca. E comeca a aprender que beijos nao sao contratos e presentes nao sao promessas. E comeca a aceitar suas derrotas com a cabeca erguida e olhos adiante, com a graca de um adulto e nao com a tristeza de uma crianca.E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanha e incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vao.Depois de um tempo voce aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que nao importa o quanto voce se importe, algumas pessoas simplesmente nao se importam... E aceita que nao importa quao boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e voce precisa perdoa-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.Descobre que leva-se anos para construir confianca e apenas segundos para destrui-la, e que voce pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependera pelo resto da vida.Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distancias. E o que importa nao e o que voce tem na vida, mas quem voce tem da vida. E que bons amigos sao a familia que nos permitiram escolher.Aprende que nao temos que mudar de amigos se compreendermos que os amigos mudam, perceber que seu melhor amigo e voce podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas que voce mais se importa na vida sao tomadas de voce muito depressa por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pois pode ser a ultima vez que as vejamos.Aprende que as circunstancias e os ambientes tem influencia sobre nos, mas nos somos responsaveis por nos mesmos. Comeca a aprender que nao se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo e curto.Aprende que nao importa aonde ja chegou, mas onde esta indo, mas se voce nao sabe para onde esta indo, qualquer lugar serve.Aprende que, ou voce controla seus atos ou eles o controlarao, e que ser flexivel nao significa ser fraco ou nao ter personalidade, pois nao importa quao delicada e fragil seja uma situacao, sempre existem dois lados.Aprende que herois sao pessoas que fizeram o que era necessario fazer, enfrentando as consequencias.Aprende que paciencia requer muita pratica. Descobre que algumas vezes, a pessoa que voce espera que o chute quando voce cai, e uma das poucas que o ajudam a levantar-se.Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiencia que se teve e o que voce aprendeu com elas, do que com quantos aniversarios voce celebrou.Aprende que ha mais dos seus pais em voce do que voce supunha.Aprende que nunca se deve dizer a uma crianca que sonhos sao
bobagens, poucas coisas sao tao humilhantes e seria uma tragedia se ela acreditasse nisso.Aprende que quando esta com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso nao te da o direito de ser cruel. Descobre que so porque alguem nao o ama do jeito que voce quer que ame, nao significa que esse alguem nao o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente nao sabem como demonstrar ou viver isso.Aprende que nem sempre e suficiente ser perdoado por alguem, algumas vezes voce tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.Aprende que com a mesma severidade com que julga, voce sera em algum momento condenado.Aprende que nao importa em quantos pedacos seu coracao foi partido, o mundo nao para para que voce o conserte.Aprende que o tempo nao e algo que possa voltar para tras. Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao inves de esperar que alguem lhe traga flores.E voce aprende que realmente pode suportar... que realmente e forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que nao se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que voce tem valor diante da vida!Nossas dadivas sao traidoras e nos fazem perder o bem que poderiamos conquistar, se nao fosse o medo de tentar.Escrito por: WILLIAM SHAKESPEARE
Para recordar que todos somos deficientes....E que caminhamos para o ser cada vez mais.Quando aprenderemos?Viviam juntos o pai, a mae, um filho de 5 anos, e o avo, velhinho, vista curta, maos tremulas. As refeicoes, por causa de suas maos fracas e tremulas, ele comecou a deixar cair pecas de porcelana em que a comida era servida. A mae ficou muito aborrecida com isso, porque ela gostava muito do seu jogo de porcelana. Assim, discretamente, disse ao marido: - Seu pai nao esta mais em condicoes de usar pratos de porcelana. Veja quantos ele ja quebrou! Isso precisa parar... O marido, triste com a condicao do seu pai mas, ao mesmo tempo, sem desejar contrariar a mulher, resolveu tomar uma providencia que resolveria a situacao. Foi a uma feira de artesanato e comprou uma gamela de madeira e talheres de bambu para substituir a porcelana. Na primeira refeicao em que o avo comeu na gamela de madeira com garfo e colher da bambu o netinho estranhou. O pai explicou e o menino se calou. A partir desse dia ele comecou a manifestar um interesse por artesanato que nao tinha antes. Passava o dia tentando fazer um buraco no meio de uma peca de madeira com um martelo e um formao. O pai, entusiasmado com a revelacao da vocacao artistica do filho, lhe perguntou: - O que e que voce esta fazendo, filhinho? O menino, sem tirar os olhos da madeira, respondeu: - Estou fazendo uma gamela para quando voce ficar velho... Pois e isso que pode acontecer: se os seus filhos nao aprenderem a conviver numa boa com criancas e adolescentes portadores de deficiencias, eles nao saberao conviver com voces quando voces ficarem deficientes.Para poupar trabalho ao seu filho ou filha sugiro que visitem uma feira de artesanato.La encontrarao maravilhosas pecas de madeira... Ruben Alves Eu tenho preguica de quem nao comete erros. Tenho profundo sono de quem prefere o morno. Eu gosto do risco. Dos que arriscam. Tenho admiracao nata por quem segue o coracao. Eu acredito nas pessoas livres. Liberdade de ser. Coragem boa de se mostrar. Dar a cara a tapa! Ser louca, estranha, linda, chata! Eu sou assim. Tenho um milhao de defeitos. Sou voluvel. Sou viciada em gente. Eu vivo para sentir. Me provoque. Me desafie. Saudacoes a quem tiver coragem..."Nao se preocupe com quem ja fez parte do seu passado, ha um motivo para nao estar no seu futuro." 1 Aquele que habita no esconderijo do Altissimo, a sombra do Todo-Poderoso descansara.2 Direi do Senhor: Ele e o meu refugio e a minha fortaleza, o meu Deus, em quem confio.3 Porque ele te livra do laco do passarinho, e da peste perniciosa.4 Ele te cobre com as suas penas, e debaixo das suas asas encontras refugio; a sua verdade e escudo e broquel.5 Nao temeras os terrores da noite, nem a seta que voe de dia,6 nem peste que anda na escuridao, nem mortandade que assole ao meio-dia.7 Mil poderao cair ao teu lado, e dez mil a tua direita; mas tu nao seras atingido.8 Somente