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Dantas (AMORD), Maria do Carmo de Santana, dando conta que os militares deveriam deixar o local porque o predio pertence a associacao.O comandante do 1o Batalhao de Policia Comunitaria enfatiza que a presidente da AMORD perdeu as eleicoes para a presidencia do Conselho Comunitario de Seguranca do bairro Sao Conrado e que por isso, pediu a extincao do conselho e decretou que os policiais devem sair do Orlando Dantas. Em meio ao desentendimento, o tenente-coronel foi transferido para compor a assessoria de comunicacao da Policia Militar.A crise tambem afetou os servicos, deixando os militares sem agua e com um amontoado de areia na porta do PAC. Como a bomba da agua fica do lado da associacao ela [Carmem] desligou. Uma situacao muito dificil que foi gerada por uma unica pessoa que perdeu as eleicoes. Ela colocou uma cacamba de area em frente ao PAC impedindo o acesso da populacao, fala o tenente-coronel.<> Ela alega que e dona do imovel, mas tera que provar. E importante que a populacao saiba que a policia nao tomou essa iniciativa, lembra.Para o presidente do Conselho Comunitario de Seguranca do bairro Sao Conrado, Fabio Costa, o problema vai alem de uma briga pela posse da presidencia. Fabio ressalta que a eleicao foi reconhecida pela Justica e que no dia 14 de setembro desse ano e que no dia 15, Maria do Carmo de Santana, decidiu extinguir o conselho. A eleicao foi convocada pela Federacao dos conselhos e contou com a presenca de oficiais da PM que reconheceram a eleicao. No entanto, o maior problema e a retirada do PAC os moradores nao podem perder a seguranca em virtude da vontade de uma unica pessoa. Com a retirada do PAC os militares vao para o Santa Maria, reclama Fabio Costa.AssociacaoA equipe do Portal Infonet conversou com a presidente da AMORD que foi enfatica ao nao reconhecer a eleicao para o conselho de seguranca. Maria do Carmo de Santana, conhecida como Carminha, disse que o conselho foi criado por ela em 2007 e que desde entao e responsavel por todas as despesas do PAC. A PM nao paga aluguel e a cozinha e da associacao. O fogao, beliche, material de limpeza e agua mineral e tudo por conta da associacao. Eu nao aceito trabalhar com esse grupo e por isso, eles vao ter que sair.Maria do Carmo alega que o problema foi gerado apos a recusa em pagar o valor de R$30 mensal a Federacao dos Conselhos. A maioria dos conselhos nao aceita a federacao e fui a primeira a se recusar a pagar esse valor, por isso eles criaram essa eleicao que eu nao reconheco, salienta Maria que acrescenta que negociou com a Companhia Estadual de Obras Publicas (Cehop) uma divida do predio da associacao no valor de R$11 mil.FederacaoA presidente da Federacao dos Conselhos Comunitarios de Seguranca Publica do Estado, Maria Edvan Carmo, diz que nao vai permitir a retirada dos policiais do PAC e manifesta repudio a decisao da presidente da associacao. Nao tenho a confirmacao da retirada por parte do comando da PM, mas nao
vou permitir que isso aconteca porque a associacao nao pertence a Carminha, mas sim ao povo, reforca.Questionada sobre a falta de pagamento e o boicote a Maria do Carmo, a presidente da federacao nega. Nunca existiu isso, temos filiados em todo Estado 32 conselhos e nao exigimos o pagamento de ninguem. Quem pode contribuir paga R$10 mensal, somente tres conselhos pagam R$30.Por Katia Susanna
a ser o campeao no desarmamento. Quando a sociedade civil entra na jogada, quem convence a entregar as armas sao os professores, os padres, os medicos, entre outros. Mas tem gente que nao entrega arma porque, em alguns estados, a policia nao tem uma imagem muita boa. A ideia e ter, em cada municipio, um ponto de entrega para aumentar os numeros".O secretario-adjunto de Seguranca Publica de Sergipe, Joao Baptista, fez questao de ressaltar o trabalho da legislacao sergipana referente a apreensao de armas. Os colegas das policias Militar e Civil ja fazem esse trabalho ostensivo, recolhendo armas dos bandidos em varios flagrantes e acoes. Temos uma legislacao que e copiada por outros estados: a cada arma que o policial apreende, ele recebe uma gratificacao, fazendo com que ele se sinta motivado. Em 2010, batemos recorde de apreensao de armas de fogo nesta modalidade, mas, infelizmente, continuamos numa crescente de homicidios em todo o Nordeste.Ao final da solenidade, Jackson Barreto e os demais convidados destruiram, simbolicamente, uma arma de fogo, dando inicio a campanha no Estado.Campanha 2011Para estimular e facilitar o recolhimento, a campanha apresenta algumas novidades que a diferenciam das anteriores: anonimato de quem entrega a arma de fogo - que nao precisa fornecer dados pessoais para receber a indenizacao -, inutilizacao da arma no ato do recolhimento e agilidade no pagamento da indenizacao, podendo sacar o dinheiro 24 horas apos a entrega, mas devendo faze-lo em ate 30 dias. Os valores variam entre R$ 100, R$ 200 e R$ 300, conforme o calibre da arma, alem da ampliacao dos postos de recolhimento.Mesmo depois de encerrada a campanha, quem desejar entregar a arma podera faze-lo nas delegacias da Policia Federal, mas sem algumas condicoes, como o anonimato. As armas sem registro, portanto, podem ser entregues da mesma forma que as armas registradas. Nas duas campanhas anteriores, foram recebidas 550 mil armas de fogo, e a meta do Governo este ano e superar esta marca. A campanha vai ate o dia 31 de dezembro.ParticipacaoTambem participaram da solenidade o secretario de Estado dos Direitos Humanos e Cidadania, Luiz Eduardo Oliva, o coordenador-adjunto da Comissao Sergipana pelo Desarmamento, Fabio Costa, o representante da sociedade civil e presidente da Ordem dos Advogados do Brasil/Sergipe, Carlos Augusto Monteiro, o diretor-presidente da Sociedade Semear, Carlos Alberto Brito Aragao, alem de policiais militares e civis e representantes de movimentos sociais.
especialmente importante que seja respeitado um periodo de 9 a 11 horas de sono, uma vez que, quando elas nao dormem o suficiente, ha comprometimento em seu crescimento, aprendizado, concentracao e humor.Sao identificados no sono dois estados distintos: o sono sincronizado, subdividido em 4 fases e concentrando-se na primeira parte da noite, e o sono dessincronizado ou sono dos sonhos, predominando na segunda parte.Sono SincronizadoFase 1: sonolencia. Melatonina, hormonio que regula o sono, e liberada, induzindo-o.Fase 2: sono leve. Diminuem os ritmos cardiaco e respiratorio, os musculos relaxam e a temperatura corporal cai.Fases 3 e 4: sono profundo. Pico de liberacao do GH (hormonio do crescimento) e da leptina (hormonio da sensacao de saciedade). O cortisol comeca a ser liberado ate atingir seu pico, pela manha.Sono Dessincronizado ou sono dos sonhos: pico da atividade cerebral, movimentos oculares rapidos, relaxamento muscular maximo, aumento das frequencias cardiaca e respiratoria, quando sao armazenadas as informacoes e aprendizados do dia. Em um individuo normal, estes estados alternam-se ciclicamente enquanto o individuo dorme. Esta distribuicao pode ser alterada por varios fatores, como: idade, ritmo circadiano, que e o periodo de um dia onde se baseia o ciclo biologico, influenciado pela luz do sol (quando e dia, entende-se que e para ficar ativo e acordado, quando anoitece, deve-se repousar, dormir), temperatura ambiente, ingestao de drogas ou por determinadas patologias. Varias funcoes sao atribuidas ao sono, como a recuperacao de energia perdida pelo organismo durante a vigilia, manutencao do equilibrio fisiologico do corpo (homeostase), producao de hormonios de funcoes vitais, regulacao da temperatura corporea, dos neurotransmissores envolvidos no ciclo vigilia-sono, consolidacao da memoria, entre outras.Curiosidade Importante!O cortisol e um hormonio indispensavel a vida, e sintetizado nas glandulas supra-renais. A sua producao aumenta significativamente em situacoes de estresse fisico, mental e de aumento da temperatura corporal.O aumento dos niveis de cortisol tem um papel fundamental no acordar: o pico na secrecao diaria ocorre no inicio da manha e os seus niveis mais baixos no inicio da noite, mantendo-se elevados em individuos que dormem pouco, tem sono leve e sofrem de insonia.
tecnicas especificas para o tratamento das disfuncoes temporomandibulares, reeducacao da postura e demais desarmonias comumente associadas ao bruxismo.Consultorio de FisioterapiaRua Dr. Florencio Ygartua, 188 - sala 202Bairro Moinhos de Vento - Porto Alegre - RSContato:55 51 3084-6449samaconsultorio@gmail.com
tenho isso?DTM - Disfuncao TemporomandibularComo e feito o diagnostico da DTM?O diagnostico e clinico, atraves da anamnese, inspecao, palpacao e testes especificos articulares e musculares e sera confirmado por exames de imagem (radiografias, ressonancia magnetica).O dentista avalia a mordida e qualquer uso excessivo ou incomum dos dentes e a articulacao. O fisioterapeuta especialista nesta area avalia, alem da articulacao, a musculatura da mandibula, do pescoco e a postura.Como e o tratamento?Na maioria dos casos, a DTM e tratada de maneira conservadora, nao-invasiva, obtendo-se otimos resultados mesmo quando os sintomas sao de longa duracao e graves. O tratamento deve ser sempre especifico para a causa e os sintomas e pode incluir tratamento medicamentoso, odontologico e fisioterapia.Como a Fisioterapia pode ajudar pacientes com DTM?A primeira medida consiste na educacao do paciente a respeito da natureza do seu problema e em ensina-lo a previnir estes sintomas por meio de mudancas em seu dia a dia.O tratamento de fisioterapia sera diferente em cada caso, de acordo com os sintomas e a disposicao do paciente.O fisioterapeuta tem competencia para tratar a dor, o espasmo muscular e a rigidez articular por meio de tecnicas de eletroterapia (ultrassom, TENS, terapia combinada), laserterapia, termoterapia e de Terapia Manual (mobilizacoes cranianas, do pescoco, intra-articulares da ATM), assim como tecnicas de reequilibrio muscular na regiao da mandibula, cabeca e pescoco, correcao postural, exercicios respiratorios e de relaxamento.O que o paciente pode esperar da Fisioterapia?Apos a avaliacao, o fisioterapeuta elabora um programa especifico de exercicios, individualizado. Ja na primeira sessao pode-se perceber a melhora do quadro. A fisioterapia pode produzir resultados significativos nos sintomas dentro de 3 a 6 semanas.Apos a alta fisioterapeutica, o paciente segue acompanhando o progresso do tratamento atraves de visitas esporadicas e, quando necessario, um tratamento de manutencao.O fisioterapeuta esta sempre em contato com o dentista ou especialista, seguindo as recomendacoes do mesmo.Quer algumas dicas rapidas para proteger sua ATM?Quando a dor e grave, evite comer alimentos fibrosos ou muito duros, que exijam mastigacao prolongada, como carnes, castanhas e macaEvite os movimentos que causam dorMantenha os dentes levemente separados quando em repouso para reduzir o bruxismo e apertamento, e a lingua relaxada no ceu da bocaEvite apoiar o queixo na mao quando voce esta sentado, roer as unhas, varie o lado para dormirMelhore a sua posturaPROCURE AJUDA! Nao aprenda a conviver com a dor!Note que as informacoes acima sao de natureza geral e nao pretendem substituir o aconselhamento profissional. Voce deve sempre procurar um profissional de saude qualificado para obter um preciso diagnostico antes de iniciar qualquer conduta, e realizar assim um bom tratamento.
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eu amo fazer bagunca no cineema e ela e tao quetinha... entao aquela amiga que na hora que todo mundo vai dancar ela fica sentada e fala que tem vergonha, maais ai voce cansou ela vem e fica com voce. mais entao e com ela que eu divido grandes segredos, e sabia que essas coisas que ela fica falando romanticas aqui, pode ser para alguem? e eu sempre sei, hehe. ela aadora a saga crepusculo.alem de ser linda, e uma mega aconselheira e super foofa. e eeeeeeeeu amo demaais ela, demais mesmo !enfim eu vim aqui so pra falar um pouquinho sobre ela, e eu prometo que vou vir aqui mais vezes, adorei poder falar com voces!beeeeeeeeeeeeeijos,@naandadias24me segue ai!!a e meu forms e:http://www.formspring.me/naandadias
The city of loveO lugar onde tudo acontece. Onde seus sonhos se realizam. Como nao sou boa de datas, vou dizer que um dia conhecemo-nos, e acredita, esse dia foi o mais especial de todos, foi o dia em que conheci uma mocreia, e ate agora estamos juntas, e a cada dia que passa, sinto que o que ha entre nos vai crescendo, e muito! Bem, te conheci, e isso foi a melhor coisa que me podia acontecer na vida toda(mentira...foi quando descobri o sorvete) Agora, neste preciso momento esta a dar-me um flahsback, e estou a lembrar-me de todos os momentos que ja passamos juntas, pelos sorrisos verdadeiros, as trocas de olhares nas aulas, os risinhos estupidos que damos sempre que estamos juntas, estou a lembrar-me das chapadas que nos damos, das figuras parvas que fazemos no shopping, ate me estou a lembrar do primeiro amo-te, do primeiro abraco, do primeiro beijinho,hahaha, entre muitos outros momentos destes... sao momentos destes que marcam a nossa historia que vai para alem do imaginario... Conhecemo-nos TAO bem, ninguem me conhece melhor que voce, acredita! Voce tudo de mim, sabe os meus segredos, os meus maiores medos, os meus sentimentos, os meus sonhos, TUDO ... Ja nao me vejo um dia sem essa coisa feia do meu lado!Tenho que fazer um esforcinho SEMPRE pra ela aprender a curtir um pouco mais a vida...como dancas nas festas!eu quase me mato pra fazer ela danca, nem que seja por um minuto,eu semrpe vou ta do lado dela apoiando ela em qualquer coisa, porque a verdadeira amizade e aquela que nao pede nada em troca, a nao ser a propria amiga. .... Mas a amizade sera especial apenas quando voce tiver o objetivo de se dar,sempre darei qualquer coisa se foi ajudar ela!! AMOOOOOOOOOOOOO DEMAISSSSSINCERAMENTE nao sei o que faria sem ela!por isso agente NUNCA NUNCA NUNCA, brigo na vida (espero nunca brigar)quando voce sabe que e amiga de verdade,brigas nunca acontecem...ja deu ne?ou voce tem coragem e energia pra ler mais que isso?hahah,bom eu nao! ti amuuh ana BY: Isabela Paiva your sister forever! Todo Imperio, precisa de um rei. Ou melhor, de uma rainha. Cansei de ver meu mundo desabando e nao ter controle de nada. Quero poder, quero mandar e desmandar em quem eu bem entender. Fazer minhas proprias regras, declarar guerra quando eu quiser. Nao vou mais viver minha vida a sombra dos outros, seguindo leis impostas por reis e rainhas dos seus proprios mundos. Esse e meu mundo nao e mesmo? E esse e o meu reinado. Meu rei? Bom, um dia ele aparece. Nao em um cavalo branco, mas quem sabe em um Porsche conversivel.Gostou das regras? Fique e aproveite. Nao gostou? Cai fora do meu mundo. Cai fora da minha vida. Nao da mais para ser insultada e ouvir de cabeca baixa. Deixar de fazer o que quero, com medo do que os outros vao pensar. Ser enganada e nao ar o troco. Quer vinganca? Prepare-se porque o meu exercito ja esta a postos. Minhas damas de companhia? Sao as melhores
do mundo, eu garanto.Voce esta com medo da guerra? E bom mesmo, porque sua derrota esta garantida. Para quem quiser, as portas do meu castelo estao abertas, mas antes, cuidado, tenho sensor de falsidade. Preparem-se suditos, que o reinado vai comecar.KissKissQueen L.
Eu mudei. Voce mudou. Tudo mudou. Era manha. A neve caia sobre meus cabelos. Meu corpo estava naquela estacao de trem, mas meu coracao nao. Meu coracao estava onde sempre esteve, e onde eu jurei para sempre estar. Onde estava? Com voce, porque naquele dia, quando eu fui embora, jurei deixa-lo contigo, para que voce nunca esquecesse que ele seria seu eternamente. Ai, de repente, tudo comecou a girar, meu mundo sumiu sobre meus pes, e foi quando eu percebi. percebi que ja havia se passado a um mes, que pareceram uma decada. Nao consegui seguir em frente, eu estava presa ao chao, minha alma, minha mente, meu coracao; todos estavam contra mim, me levando de volta ao passado, me fazendo lembrar de voce. E isso nao acontecia contra a minha vontade, eu queria aquilo, eu desejava mais do que qualquer outra coisa. Relembrar tudo o que vivemos, tudo que eu aprendi com voce, o quanto aquilo foi magico. Entao, sem saber ao certo o que estava acontecendo, meu corpo se moveu por conta propria, de repente meus labios pronunciavam palavras que minha mente nao entendia, e quando dei por mim, estava em um trem de volta ao meu paraiso, o paraiso do qual eu nunca deveria ter saido. Eu queria voltar, estava feliz, mas estava com medo, nao de voce, ,mas com medo do que aconteceu durante minha ausencia. Porque assim como eu, voce tambem deveria ter mudado. Aquela garotinha com cara de crianca, agora tinha sentimentos de mulher. Aquela menininha doce e meiga por quem voce se apaixonou, ficou muito tempo longe de onde estava seu coracao, entao precisou crescer para continuar a viver. O tempo passou rapido, e meu pensamento estava sempre em voce. Ai simplesmente, senti um solavanco, e percebi que a atmosfera do lugar era diferente, era leve, quente, familiar. Eu estava de novo naquela velha estacao, onde eu embarquei no trem que mudou para sempre minha vida. Desci e senti algo estranho, como se nada fosse voltar ao normal, como se aquilo que sentiamos tivesse ficado no passado, e fosse apenas minha idealizacao de um conto de fadas. Sai daquele lugar, e fui para minha casa, o lugar onde eu realmente me sentia segura. So que nada era igual, minha familia, meus amigos, tudo havia mudado, e principalmente, o real motivo pelo qual eu havia voltado nao estava la, voce. Todos tentavam me acalmar, dizendo palavras aconchegantes e delicadas, mas nao adiantava, nao dava pra esconder que tinha alguma coisa errada. E foi ai que uma unica pessoa, que eu nunca poderia pensar em confiar, apareceu, e disse simplesmente: ' Ele foi embora, ele nao vai voltar '. Entao tudo pareceu em vao, todos os momentos que passei com ele foram apagados da minha consciencia, e novamente senti que precisaria ir embora, e nunca mais voltar, correr para onde ninguem me encontrasse, onde eu me sentisse segura. Mas esse lugar nao existia mais, porque o meu lugar, o meu refugio, era estar ao seu lado. So que agora voce estava com outra, e um dia iria
fazer com ela, exatamente o que fez comigo. Dessa vez eu nao iria atras, nao queria mais te reconquistar, iria te esquecer, e apenas viver, porque nao valeria apena destruir meu coracao apenas para ouvir palavras bonitas que nao significariam nada para a pessoas que as pronunciaram. Esqueca o passado.Viva o presente.