thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Veja como conquistar diferentes looks com o aparelho:Foto: Dedoc/ CaprichoCom cara de praiaVoce consegue as ondas largas e desfeitas com um babyliss medio. Separe o cabelo em mechas medias e torca cada uma antes de usar o modelador, sempre na vertical. E pode deixar as pontinhas de fora. Borrife com spray fixador seco a 20 cm.Diva das ondasO babyliss supergrosso e essencial para o look retro. Divida o cabelo de lado e separe mechas mais largas. Depois, e so enrolar, desde a ponta ate o meio da cabeca. Para que os cachos se transformem em ondas, desfaca-os com uma escova.Foto: Dedoc/ CaprichoCachos poderososOs truques para definir os seus cachos com um babyliss sao dois: usar um aparelho fino e alternar na angulacao. Tipo: no comprimento, posicione-o na vertical. Ja para aumentar o volume na raiz, enrole a mecha com o modelador na horizontal.Preso estilosoO modelador tambem e usado para preparar penteados! E facil copiar: antes de ser preso com grampos em um coque baixo, todo o cabelo passa pelo babyliss medio. Faca ate na franja, que fica meio solta.Para fazer o babyliss durar...Prepare o cabelo com um produto que encorpe, de textura e volume aos fios, como uma musse ou spray. Dessa maneira seus cachos vao durar a balada inteira!Qual tipo de babyliss e seu favorito?fonte: http://capricho.abril.com.br No artigo, podemos descobrir que Avril Lavigne fechou parceria com Sally Hensen e sua marca Salon Effects. Mais especificamente, Avril fechou parceria para lancar adesivos de unhas!De acordo com a propria Avril, tal parceria parecia ser um proximo passo obvio, ja que ela esta no mundo da moda tambem.Tambem de acordo com Avril, sua colecao de adesivos para unhas contara com estampas de leopardo e de caveirinhas.Inclusive, alguns minutos depois do artigo ir pro ar, Avril Lavigne publicou em seu facebook uma foto que continha uma das estampas de sua nova empreitada.Confira abaixo, um trecho do artigo.Eu estava muito animada com o Salon Effects Real Nail Polish Strips principalmente desde que eles se tornaram super rapidos. Voce limpa suas unhas, tira os adesivos e os aplica e pronto. Sou rapida com isso, entao levo 5 minutos para fazer minhas unhas. E e muito legal porque os designs que criei tem o meu estilo e a minha vibe eles sao rockn'nroll, divertidos, brilhantes e coloridos. Tem brilhos e pequenas estrelas sao fofos.O lancamento da colecao de Avril Lavigne sera global, e devera acontecer ainda no 1o semestre deste ano. Cada kit custara cerca de $10,00 dolares e contara com 16 adesivos para unhas, uma pinca para cuticula, uma lixa e instrucoes para aplicacao em casa. Use um look mais solto, um que voce se sinta confiante. Para ter alguma ideia do que usar, ai estao umas fotos bem legais: Gostou??? Entao USE e ABUSE de seu bom gosto e misture pessas que podem ficar legais!!! Miley Cyrus sabe bem como deixar a gente morrendo de vontade de apertar os bichinhos de estimacao dela. Desta vez, a cantora postou em seu Twitter uma foto de sua nova cadelinha, a Ziggy.A apresentacao da nova integrante da familia Cyrus
rolou na madrugada de hoje (17/01). A cantora postou a mensagem Conheca a Ziggy, com uma foto, em seu perfil e, mais tarde, divulgou outras imagens da fofura. Own!Miley tambem deu a entender que o nome da cadelinha foi dado por ela. Liam queria dar nome para ela. Eu disse: Nem pensar! Ela e um anjo!, disse, ao responder um amigo.Em agosto do ano passado, Miley tambem adotou o Floyd, um filhotinho lindo e fofo demais. Ela ate chegou a levar o bichinho para uma premiacao!O que achou da nova cadelinha da Miley? Comente!
Gente...Demi Lovato nao e perfeita???E voces nao vao acreditar no que eu descobri sobre ela, a Demi adora brigadeiro e na primeira vez que tentou fazer, acabou queimando. Ela pode nao ser boa no fugao, mas e otima cantando e atuando nao e mesmo?!Ah, atualmente surgiu um boato que a Demi estava namorando com o modelo GATO do video Give Your Heart A Break, sera que e verdade? Em entrevista com a MTV, a cantora disse que estava TOTALMENTE solteira. Mas, sendo linda igual a Demi, eu nao acho que seja por muito tempo.E mais, a Demi Lovato e a Britney Spears irao ser juradas na serie 'X Factor' Season 2 ao lado de Simon Cowelle e LA Reid. Demi disse que esta super empolgada e muito feliz de poder ter essa chance.Ai estao algumas fotos da Demi:Ela e muito perfeita nao e? ustin Bieber divulgou mais uma musica do album Believe. Ouca As Long As You Love MeComo prometido, se os fas ajudassem Justin Bieber e colocassem All Around The World no topo do iTunes, o cantor ia liberar hoje a nova musica As Long As You Love Me.A cancao e uma parceria com o rapper Big Sean e fala, e claro, de AMOR!!!!Ouca agora As Long As You Love Me!http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OjkJn-VdWag As duas arrasaram com o modelito,mas para voce, quem ficou melhor com ele:Ashley Greene ou Gretchen Rossi?Afinal,gostos nao se discutem!!!Abracos,e comentem!!!! Vivo meu proprio conto de fadas, diz Demi, a mesma garota que na setima serie pediu a mae pra sair do colegio e ter aulas particulares porque nao aguentava mais ser vitima de bullying. O lancamento de Camp Rock 2: The Final Jam e a continuacao feliz de uma historia que ainda vai render muita coisa boa. E nao duvide, porque Demi, mesmo com os pes no chao, pensa grande: sou uma sonhadora e sei que muitos outros grandesmomentos ainda virao.Em Camp Rock 2, sua personagem vai atras de salvar o acampamento e vira referencia entre o pessoal. Voce tambem e meio lider entre seus amigos?Definitivamente. Acho que e importante ser lider ou tentar ser a melhor lider possivel quando voce tiver a oportunidade, a energia e o dinamismo que o papel exige. Eu sinto que eu sempre tive essa energia interna e tento ser uma lider quando se trata de ser uma boa influencia para os meus amigos e de estar presente para minha irmazinha nosmomentos em que ela precisa de mim. Quando voce esta no centro das atencoes, acho que e natural possuir essa energia interior. Especialmente se voce e um modelo de conduta ou se esta em uma situacao como a minha. Provavelmente, voce vai querer ser uma lider, se destacar e fazer a diferenca dentro das suas possibilidades. No meu caso, eu sinto que tudo isso esta dentro de mim e desejo usar esse sentimento com as melhores intencoes!No filme, o pessoal do acampamento se junta de novo para melhorar os seus talentos. Olhando para tras, no que voce acha que evoluiu mais?Eu tive um grande crescimento, nao apenas como pessoa, mas como atriz tambem.
A mesma coisa aconteceu com a minha personagem em Camp Rock e Camp Rock 2. Comecamos sendo novatas, nos sentindo um pouco inseguras no momento de tomar decisoes sobre as roupas que usavamos ou com as pessoas com quem saiamos. Atualmente, eu me sinto muito mais confortavel comigo mesma e com as minhas decisoes relacionadas a musica e a atuacao. Eu acho que o que acontece com a Mitchie tem tudo a ver.Quem inspirou voce nesses ultimos tempos?Uma das pessoas que mais me inspirou e tambem uma das minhas melhores amigas. Ela se chama Tiffany Thornton e trabalha comigo na serie Sunny entre Estrelas fazendo a Tawni. Ela e uma pessoa que me inspira muito, porque e uma garota meiga e amavel, com grande confianca, mas nao excessiva. Realmente, ela e um modelo incrivel de conduta.A amiga-inspiradora de Demi tem multitalentos como ela: alem de atuar, a loirinha canta, ja trabalhou como apresentadora e participou de series de sucesso como Desperate Housewives, The O.C. e Hannah Montana.Agora o assunto e moda, qual a sua dica para que as garotas arrasem em qualquer lugar?Meu conselho favorito sobre moda e que se voce encontre a roupa certa para seu corpo e se sinta confortavel com ela. Assim, voce vai ter o melhor estilo porque vai usar um look com toda a confianca do mundo.Qual e o seu estilo preferido e quem e it girl na sua opiniao?Meu icone fashion e Kim Kardashian porque ela tem um corpo incrivel! Ela nao e uma modelo extremamente magra, tipo um palito. Ela e uma mulher de verdade, tem curvas. Considero-a um exemplo. E muito bom ver uma mulher como ela nessa sociedade que acha lindas as modelos esqueleticas. E reconfortante ver uma mulher normal usando roupas que valorizam suas curvas. Eu tambem aprendi a fazer isso, e e realmente incrivel.Kim e de uma familia superbadalada dos EUA. Alem de ser modelo, ela tem duas lojas: Dash e Smoosh.Texto: Mariana Scherma Entrevista: Divulgacao/Disney ChannelDesign: Josemara Nascimento
proteina". Por favor.***Qual a grande licao deste pequeno e bem conduzido estudo? E o fato de que, em condicoes de vida livre (ok, as pessoas estavam confinadas, mas podiam comer o quanto quisessem), low carb produz uma reducao do consumo calorico. Nao existe contradicao entre a afirmacao de que, para perder peso, e preciso comer menos, versus a afirmacao de que para perder peso, a melhor alternativa e restringir carboidratos.Eu sempre fico pasmo quando as pessoas citam estudos nos quais os grupos foram alimentados com dieta low carb versus dieta low fat, mas as calorias foram artificialmente mantidas iguais. Entao, conclui-se que low carb e low fat sao equivalentes. Isso e um argumento de uma imbecilidade atroz. Senao vejamos: eu tenho uma Ferrari e um Fiat 147 lado a lado, prestes a disputar uma corrida. Mas eu tenho uma regra: a velocidade maxima e 40 Km/h. Ambos carros terminam juntos na linha de chegada. Conclusao? A Ferrari e o Fiat 147 sao equivalentes. O que interessa e a performance em condicoes de vida livre, e evidente!Por outro lado, como ja discuti em outras postagens, low carb nao e magica e nao viola as leis da termodinamica (veja aqui, aqui e aqui). De forma que low carb nao sera uniformemente eficaz (como alias soe ocorrer com QUALQUER intervencao em biologia). Uma pessoa que, mesmo comendo low carb, continue consumindo 3200 calorias, provavelmente nao perdera peso. Este e um dos motivos pelos quais junk food low carb, uso excessivo de adocantes em receitas low carb, e fat bombs tendem a ser contraproducentes. Este tambem e o motivo pelo qual laticinios de alta concentracao calorica e alta palatabilidade, tais como queijos, podem ser complicados para algumas pessoas. Alias, nao creio ser coincidencia o fato de que os unicos alimentos low carb cuja quantidade foi controlada no presente estudo foram justamente "queijo e de cream cheese".Food for thought.
sobre suicidio e ameacas de agressao." Ele foi submetido a tratamento psiquiatrico. A "deterioracao da personalidade" do outro "culminou em duas tentativas de automutilacao". Ele quase arrancou a ponta de um dedo e depois cortou tres com um machado.Quando o periodo de fome imposta terminou, os sujeitos foram autorizados a comecar a "realimentacao". No inicio, eles foram autorizados a comer mais calorias, mas com quantidades restritas. Um pequeno grupo sob observacao continua, poderia comer ate a saciedade, o que era surpreendentemente dificil de alcancar. Os homens consumiram quantidades enormes de comida, ate 10.000 calorias por dia. Eles recuperaram o peso e a gordura com notavel rapidez. Apos 20 semanas de recuperacao, tinham em media 50 por cento mais gordura corporal do que quando comecaram - o que os investigadores chamaram de "obesidade pos-fome".Implicita em muitas discussoes sobre a melhor forma de perder peso e a suposicao de que a fome, que e uma consequencia da privacao calorica, nao seja um problema. As organizacoes de saude e do governo dizem as pessoas com obesidade e o excesso de peso, que agora somam pouco mais de dois tercos da nossa populacao adulta, para fazer o que os sujeitos do estudo fizeram: comer menos, reduzir as calorias.Esse conselho considera que a fome consequente sera um fardo facilmente suportavel (sem depressao, letargia, irritabilidade - sem ataques de raiva, por favor!). Suportavel nao somente durante 24 semanas, mas por uma vida inteira. O experimento de Minnesota nos diz que, quando o periodo de semi-inanicao termina, o periodo de realimentacao nao vai acabar bem.Este assunto de como fazer dieta e de como perder peso esteve novamente nas manchetes recentemente, quando foi publicado um estudo realizado por pesquisadores do National Institutes of Health. Os pesquisadores confinaram seus individuos obesos (nove mulheres, 10 homens) em uma enfermaria de hospital e os submeteram a dietas proximas a semi-inanicao, alimentando-os com uma media de 820 calorias a menos por dia do que o necessario para manter seu peso. Em media cerca de 1.920 calorias por dia, sendo que uma das dietas - a dieta restrita em carboidratos - era composta por 29 por cento de carboidratos e 50 por cento de gordura e a outra a dieta com restricao de gordura - era composta por 71 por cento de carboidratos e apenas 8 por cento de gordura.Os individuos foram entao obrigados a comer essas dietas, nem uma caloria a mais ou menos, durante seis dias - e nao 24 semanas.Uma autoridade do N.I.H. (National Institutes of Health) disse que o estudo fornecia evidencias valiosas sobre como os diferentes tipos de calorias afetam o metabolismo e composicao corporal." Google News fez varias referencias em mais de 200 entradas sobre o estudo nos primeiros tres dias apos a publicacao.O que diziam as manchetes? Que os sujeitos perderam mais gordura restringindo a gordura dietetica do que os que restringiram o mesmo numero de calorias a partir dos hidratos de carbono. "Os cientistas (meio que) resolveram o debate sobre dieta low carb verus low fat", publicou The Washington Post.Mas o que mais atormenta nos estudos sobre
nutricao sao sempre os detalhes, que sao encapsulados por expressoes como "meio que". Se a evidencia foi inestimavel, como o NIH reivindicou, depende de uma serie de questoes. Uma experiencia de seis dias e relevante para saber o que acontece ao longo de meses, anos ou uma vida inteira? Ha poucas razoes para pensar assim. Os seres humanos podem sobreviver (e em caso afirmativo, por quanto tempo) em uma dieta com 8 por cento de gordura? A Organizacao para a Alimentacao e Agricultura das Nacoes Unidas diz que 15 por cento e o limite minimo. E cerca de 30 por cento de carboidratos e suficientemente restrito para ser considerada uma dieta baixa em carboidratos? A dieta do NIH incluia muffins de mirtilo no cafe da manha, espaguete no almoco e wraps no jantar.Aqueles que defendem publicamente (como eu) que os graos refinados e acucares causam obesidade, acreditam que a perda de peso significativa requer mudancas mais significativas na qualidade de carboidratos consumida (muito menos refinado) e na quantidade (menos de 20 por cento, talvez menos do que 10%).Finalmente, o que dizer da fome? Determinando a privacao calorica por apenas seis dias, os pesquisadores parecem ter tomado a decisao implicita de que a fome - a resposta biologica a privacao calorica - e irrelevante quando pensamos em uma dieta para perda de peso. Que os sujeitos poderiam estar com mais fome em uma dieta do que na outra tambem nao foi avaliado.A dieta de baixa gordura do estudo feito pelo N.I.H. teve significativamente menos gordura (8 por cento versus 17 por cento) e apenas 350 calorias por dia a mais do que a dieta na qual os pesquisadores de Minnesota levaram os individuos ao ponto de neurose de carater e colapsos mentais. A dieta do N.I.H. tinha mais proteina tambem. Mas o historico dos estudos sobre dietas (e populacoes humanas) sugere que a privacao calorica e insustentavel.Que seres humanos ou qualquer outro organismo va perder peso se for obrigado a passar fome suficientemente nunca foi noticia nova. O truque, se tal coisa existe, e encontrar uma maneira de faze-lo sem fome, assim a perda de peso pode ser sustentada indefinidamente. O maior argumento das dietas de baixo carboidrato sempre foi que voce pode comer a vontade, sem contagem de calorias, enquanto os carboidratos em sua maioria forem evitados.Mas este conselho levanta um par de perguntas obvias, ou pelo menos deveria: Se as pessoas em dietas low-carb comem menos (a explicacao convencional para qualquer perda de gordura que se segue), porque eles nao estao com fome? Onde esta a neurose semi-inanicao? E se elas nao comem menos, por que elas perdem peso? Isso implica um mecanismo de perda de peso diferente da privacao calorica e sugere que os hidratos de carbono e as gorduras consumidas fazem a diferenca.Questoes como estas sobre a relacao entre calorias, macronutrientes e fome tem assombrado os estudos de nutricao e obesidade desde o final dos anos 1940. Mas raramente elas sao feitas. Acreditamos assim implicitamente na logica de comer menos, movimentar-se mais, e que nos (pelo menos aqueles que
sao magros) implicitamente culpamos os obesos pelos fracassos em seguir um regime de restricao calorica, sem nunca nos perguntarmos se nos mesmos poderiamos segui-lo tambem. Tenho um colega que dedicou sua carreira como pesquisador estudando a fome que diz: Pedir as pessoas para comer menos, e como pedir-lhes para respirar menos. Parece razoavel, contanto que voce nao espere que elas facam isto por muito tempo.Grande parte dos estudos sobre a obesidade no seculo passado se concentraram no esclarecimento de tecnicas comportamentais que possam induzir os obesos a comer menos, tolerar melhor a fome, e assim, por esta logica, perder peso. A epidemia da obesidade sugere que falharam.Para aqueles que acreditam que a fome e de alguma maneira "coisa da sua cabeca", ao inves de uma poderosa resposta biologica devida a privacao calorica, e tentador desejar-lhes o mesmo destino que a deusa Ceres impos ao rei Erysichthon da Tessalia, na mitologia grega. Ela "concebeu um castigo para despertar a piedade dos homens... atormenta-lo com a Fome maligna". Erysichthon entao comeu sem parar ate perder seu castelo e seu reino e, no final, morreu "alimentando-se, pouco a pouco, do seu proprio corpo."***
baixo amido) pode e deve ser consumido de forma ILIMITADA em uma dieta low carb bem formulada.Muitos vegetais de baixo amido e resto de carne de ontemSalada com queijo ralado, azeite de oliva e vinagre balsamicoPeixe com mais salada, apos a salada acimaSalada a esquerda, e vegetais de baixo amido a direita (com cebolas dourada na manteiga)Almoco no Aeroporto de Curitiba - salada com frango desfiado (nao precisa comer fast food so porque esta em um aeroporto)A esquerda: brocolis empanados com ovo (sem farinha); a direita: morangaJanta em hotel (seguida posteriormente de lombinho de porco)Um prato inteiro de salada + 3 ovos = uma jantaLow Carb em restaurante e facil! Salada antes dos grelhados.***Eis uma demostracao do preparo de uma tipica refeicao low carb, que coloca em perspectiva a proporcao de vegetais de baixo amido e carne:Cebola dourada na menteigaApos refogar tudo, acrescente a care moida (ou frango), e tempere com todo o tipo de tempero saborosoO produto final: como alimentar 3 adultos com 6 reais de carne. E low carb.***A seguinte refeicao segue sendo compativel com os objetivos de quem precisa perder peso, e manejar sindrome metabolica ou diabetes com uma dieta low carb:O mesmo vale para essa:Mas e importante que fique claro que uma dieta composta EXCLUSIVAMENTE de refeicoes como essas duas ultimas e a principal causa das queixas como constipacao e enjoo, bem como de alteracoes acentuadas de colesterol (como as discutidas). E, obviamente, e insustentavel e indesejavel no longo prazo.Enfim, ovo com linguica pode ate ser low carb, mas low carb nao se resume a ovo com linguica.
Diet. J Am Diet Assoc. 2005;105:14331437.Krebs NF, et al. Efficacy and Safety of a High Protein, Low Carbohydrate Diet for Weight Loss in Severely Obese Adolescents. J Pediatr 2010;157:252-8.Summer SS, et al. Adiponectin Changes in Relation to the Macronutrient Composition of a Weight-Loss Diet. Obesity (Silver Spring). 2011 Mar 31. [Epub ahead of print]Halyburton AK, et al. Low- and high-carbohydrate weight-loss diets have similar effects on mood but not cognitive performance. Am J Clin Nutr 2007;86:5807.Dyson PA, et al. A low-carbohydrate diet is more effective in reducing body weight than healthy eating in both diabetic and non-diabetic subjects. Diabet Med. 2007 Dec;24(12):1430-5.Keogh JB, et al. Effects of weight loss from a very-low-carbohydrate diet on endothelial function and markers of cardiovascular disease risk in subjects with abdominal obesity. Am J Clin Nutr 2008;87:56776.Volek JS, et al. Carbohydrate Restriction has a More Favorable Impact on the Metabolic Syndrome than a Low Fat Diet. Lipids 2009;44:297309.Partsalaki I, et al. Metabolic impact of a ketogenic diet compared to a hypocaloric diet in obese children and adolescents. J Pediatr Endocrinol Metab. 2012;25(7-8):697-704.Daly ME, et al. Short-term effects of severe dietary carbohydrate-restriction advice in Type 2 diabetesa randomized controlled trial. Diabet Med. 2006 Jan;23(1):1520.Westman EC, et al. The effect of a low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low- glycemic index diet on glycemic control in type 2 diabetes mellitus. Nutr. Metab (Lond.)2008 Dec 19;5:36.Ha tambem uma tabela mais simplificada:E mais coisa vem por ai... Saude.
para Pesquisa Nuclear - CERN,e um dos maiores e mais respeitados centros de pesquisa cientifica no mundo.O seu objetivo fundamental e descobrir do que o universo e feito e como ele funciona.No CERN, os mais complexos instrumentos cientificos sao usados para estudar os constituintes basicos da materia - as particulas fundamentais.Ao estudar o que acontece quando essas particulas colidem, os fisicos aprendem mais sobre as leis da natureza.Neste website os interessados aprenderao um pouco mais sobre o CERN , as suas pesquisas e resultados ja obtidos. Atraves de animacoes e jogos os usuarios ficarao por dentro do que esta acontecendo atualmente neste centro avancado de pesquisa.Idioma(s) :Acesse: Ingles, Frances, Espanhol, Italiano e Alemao.Acesse: https://project-cernland.web.cern.ch/project-CERNland/Fonte: http://public.web.cern.ch/Conheca tambem o game Ludo Quimico.
e estimular a curiosidade cientifica a partir das imagens obtidas em microscopio eletronico de altissima resolucao.Quando iniciamos a pesquisa em nanomateriais, nao tinhamos a menor ideia de que agregariamos tambem um projeto artistico. Mas no momento da selecao das imagens, realizada por dois estudantes, vimos que seria interessante levar informacoes aliadas as belas imagens para a populacao em geral, disse a Agencia FAPESP .Por Alex Sander AlcantaraVeja mais da materia em : http://www.agencia.fapesp.br/materia/11357/especiais/fazendo-nanoarte.htm Acesse os links para ver mais fotos: http://nanoart21.org/nanoart2006/thumbnails.php?album=154 http://nanoart21.org/nanoart2006/thumbnails.php?album=115 http://nanoart21.org/nanoart2006/thumbnails.php?album=152 Acesse tambem : http://www.cmdmc.com.br/nanoarte/hd/ Conheca tambem o game Ludo Quimico.
repertorio do cantor Silvano Salles e Menina Sapeka, nao poderiam ficar de fora, mas o foco realmente sao as faixas ineditas do CD e a musica de trabalho Eu Vou na Paz que ja esta no repertorio das grandes bandas de pagode como Harmonia do Samba, Parangole e Saiddy Bamba. Um CD pensado e feito para agradar ao gosto de todos, um pagode limpo, levando a alegria, com o swing e o balanco da Banda Rapina. Ouca, voce vai curtir!