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A rucula e ou nao e uma das folhas mais deliciosas para quem aprecia; quem nao gosta, enjoa so em ficar perto, isto porque a rucula tem cheiro e gosto bem caracteristicos; firmes, assim como sao suas propriedades curativas.Originada da Europa, Asia e Africa, a erva adaptouse muito bem ao clima brasileiro, onde e chamada tambem agriao mostarda ou pinchao.Tem varias propriedades medicinais: depura o sangue, melhora a gengivite, as funcoes organicas, cuida da bronquite, tosse ou qualquer outra afeccao pulmonar. Como contem muita vitamina C, combate o escorbuto e e diuretica. Seu oleo essencial contem tambem nitrogenio.Pode-se comer a rucula na salada crua, ou temperada a gosto com limao, azeite de oliva, shoyu, etc.. O importante e nao cortar suas folhas, come-las inteiras ou rasgar com as maos, nao sei o porque, mas cortar com a faca, perde o sabor caracteristico.Fonte: Saude Integral Desde a ultima primavera, muita coisa aconteceu na Praia do Barco. A dificuldade de conex@o dificulta a atualizacao das postagens, mas a proposta de estruturacao do Sitio-Escola avanca com a parceria com o Mestrado de Agroecologia da Universidade Federal do Maranhao(UEMA), que coordenou, em novembro passado, a Oficina de Permacultura e Agrofloresta, onde estudantes e agricultores do municipio ajudaram a elaborar o desenho final do Projeto, que vem sendo gestado, de forma coletiva, a partir de uma proposta inicial de transformacao da area em um parque-escola com base nos principios de sustentabilidade.A oficina contou com o apoio da Secretaria de Agricultura do Estado e teve como resultado pratico a elaboracao de um modelo de Sistema Agroflorestal a ser implantado a partir do aproveitamento de um bananal decadente existente na area, que vem sendo revitalizado com fins educativos e de geracao de renda. O projeto "Olha a Banana" esta em fase de construcao de parcerias e tem um grande potencial de se tornar uma experiencia modelo como fonte de seguranca alimentar, saude e criatividade artesanal, unindo o papel e as plantas, principais areas onde se desenvolve a proposta do Sitio-Escola.A experiencia envolve estudantes do curso de agronomia da UEMA e do IFMA Campus-Alcantara, alem de agricultores das comunidades, que aprendem tecnicas para produzir sem destruir a natureza e trazem seu conhecimento sobre a rica flora local.O Projeto esta apenas comecando, mas ja atrai a atencao de professores como a Lavinia, que trouxe seus alunos do ensino medio para conhecer como se faz o manejo correto das bananeira, que a maioria tem no quintal. Alem do aproveitamento do fruto e da fibra, que produz um belissimo papel artesanal, o projeto tem como objetivo utilizar a comunicacao e a arte para disseminar os inumeros beneficios da banana, como um dos alimentos mais saudaveis e uma das culturas alimentares mais importantes do planeta. Elas vieram da Rua das Flores, trouxeram o lanche, e so queriam da tarde um lugar para brincar debaixo das mangueiras...Algumas ja tinham vindo com a turma do Jardim de Infancia e convidaram os coleguinhas a convenceram as maes a conhecerem o sitio.. Elas vieram de comunidades da zona rural, onde trabalham com artesanato de fibra de buriti,de barro,
de linha de algodao...O encontro foi promovido pelo Projeto Identidade e Valor, que esta mapeando e diagnosticando as cadeias produtivas do artesanato em comunidades da Ilha de Sao Luis e de Alcantara, com o objetivo de apresentar melhorias no design e no processo de producao dos artefatos.A iniciativa e do Departamento de Desenho e Tecnologia da Universidade Federal do Maranhao, com patrocinio do Banco do Nordeste e BNDES.O Sitio Praia do Barco serviu de local de alimentacao e hospedagem para as participantes do encontro, que reuniu alem das artesas, estudantes e professores do curso de Design, na Casa Historica de Alcantara. Ao final, todas ressaltaram a importancia de encontros como esse para adquirir novos conhecimentos e compartilhar experiencias locais e coletivas.Fotos: Claudio Farias
Foi uma acao de ultima hora, mas rendeu bons frutos...Com o apoio de funcionarios da Camargo Correa, empresa que esta construindo as obras de ampliacao do Centro Aeroespacial de Alcantara, o Sitio Praia do Barco promoveu uma serie de atividades para comemorar o Dia da Arvore e inicio da Primavera. A programacao comecou com uma caminhada do grupo Alvorecer da Terceira a Fonte So eu Vendo, na quarta, dia 21 de setembro, e terminou no domingo com um mutirao de limpeza da estufa para reativacao do Viveiro de Mudas da Praia do Barco. Acompanhe os melhores momentos.A reuniao de preparacao; a caminhada com os idosos; a descoberta do papel e a pintura com as criancas...E mais:A participacao especial da artista plastica Ana Borges inspirando a imaginacao das criancas; e mao na massa pela reativacao da estufa, com os funcionarios da Camargo e os dois Raimundos, o agronomo, da Universidade, e o tecnico agricola, da comunidade... O Sitio Praia do Barco serviu de base para estudantes de Administracao da Universidade Dom Bosco que foram a campo ver de perto a realidade das comunidades quilombolas de Alcantara. Apos a visita a agrovilas do Cajueiro e Peptal, os estudantes assistiram depoimentos em video para ampliar a compreensao sobre o tema e conheceram os produtos do papel feitos pela OCA, que foi convidada a participar de uma feira de empreendedores que a escola promovera em novembro. Nho tem sido um colaborador importante. Cuida de uma pequena horta e do galinheiro, ajuda nas tarefas de casa, e faz a colheita das frutas do sitio, de onde vem parte de seu sustento.Kelinha continua mergulhada no papel artesanal,que atrai o interesse da professora de geografia Ana Rosa, da Universidade Estadual, e de sua filha Eugenia. Dudu voltou a morar com a sua avo Rosa, mas sempre encontra motivos para retornar ao sitio. Como tranquilidade e inspiracao para realizar os trabalhos de escola. Uma pesquisa sobre as especies que habitam o manguezal de Alcantara vem sendo realizada por alunos da professora Flavia Mochel, da Universidade Federal do Maranhao, utilizando como base de apoio o camping-escola da Praia do Barco. As pesquisas sao feitas nas trilhas do entorno do Sitio e no Igarape do Puca, com o auxilio de seu Peo, experiente guia local. Nas horas vagas, as estudantes aproveitam para respirar o ar puro trazido pela mare... Fotos Claudio Farias Depois do feriado, a escola vai ao sitio. A turminha da professora Silvia, da escola estadual John Kennedy, e os alunos do professor Saul, do antigo CEFET hoje IFMA, adoraram as imagens sobre o mundo mangue e as flores da Praia do Barco, que vem sendo captadas pelo videoasta Claudio Farias. As criancas aproveitam o passeio para se divertir no balanco. Criancas da escola John Kennedy comecaram as ferias de uma maneira diferente, participando de atividades artisticas no Sitio Praia do Barco.Bruno,tambem de ferias, comecou como aprendiz e ja se tornou monitor... coordenou a visita das criancas, orientando as atividades com o papel artesanal e com pintura e desenho... Maxuel estava inspirado...Flavio, ainda aprendendo sobre o papel, se tornou assistente
O feriado prolongado foi intenso no Sitio Praia do Barco. De um lado, a alegria das palhacas Palita Presepada e Miss Banana e, de outro, o entusiasmo de jovens redescobrindo a cidade e o seu entorno atraves do poder das imagens...O Projeto E a Palhaca Quem E? foi concebido pela OCA com o objetivo de formar uma troupe de artistas mensageiras da alegria e da cultura de paz em Alcantara e vem sendo executado pela Comunica com apoio da Funarte.Ja o Projeto Alcantara Phantastica, idealizado pelo designer Ghustavo Tavora, tem o patrocinio do IPHAN e pretende mostrar a riqueza e beleza do patrimonio cultural e natural de Alcantara a partir do olhar das pessoas da comunidade. A Praia do Barco serviu de cenario para uma das primeiras saidas fotograficas da turma, que colheu imagens da natureza e tambem da historia, como o poco feito pelos escravos, a pose da borboleta e o mangue de botao.Fotos das palhacas de Claudio Farias e da natureza de Mirelle e Milena.Em breve, toda a producao de jovens como os irmaos Gleicielle e Joao Wesley,fotografados acima, podera ser vista em um blog-rizoma sobre Alcantara Phantastica... 182 - Um pincel cheio, em formato arredondado feito de pelo de cabra extra macio. Especialmente criado para misturar os pos na pele de maneira impecavel e criar um acabamento polido. Excelente para todos os pos e pigmentos da MAC.PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 40,00 + FRETE GRATISPincel semelhante ao MAC 182. 168 - dado o seu formato este pincel e excelente para aplicar blush. Quer o seu tamanho, quer o fato de ser angular e a dispersao dos pelos permitem aplicar o blush dando um ar bastante natural. E sem duvida o meu prefiro dos pinceis MAC neste campo.PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 40,00 + FRETE GRATISPincel semelhante ao MAC 168. 194 - Desenvolvido para aplicacao de corretivos em areas pequenas com precisao. Ideal para aplicacao abaixo dos olhos e em pontos faciais;190 - Esta e uma alternativa ao 187, caso use base liquida. Tera de ter algum cuidado por causa dos possiveis riscos, mas tambem permite um optimo resultado.150 - Ideal para o uso do po, com aplicacao uniforme e finalizacao impecavel; com movimentos de vaivem, passe o pincel na zona T do rosto o centro da testa, as laterais do nariz, sob os olhos e o centro do queixo sao lugares que sempre pedem uma aplicacao de po para disfarcar a oleosidade. Para nao errar na dose, encoste o pincel no po, de uma batidinha na mao ou assopre de leve para tirar o excesso. 168 - dado o seu formato este pincel e excelente para aplicar blush. Quer o seu tamanho, quer o fato de ser angular e a dispersao dos pelos permitem aplicar o blush dando um ar bastante natural. E sem duvida o meu prefiro dos pinceis MAC neste campo.239 - o pincel de aplicacao de sombra por excelencia, ha quem tenha uns cinco para poder aplicar sem necessitar limpar o pincel entre sombras. E um pincel compacto, de pelo macio, que espalha correta e facilmente
a sombra e, sendo achatado, permite aplicar nao so na palpebra como na zona do osso. O seu tamanho e o ideal para dividir a palpebra em 3 para quando se quer utilizar mais de um tom;275 - Este Pincel e usado para fazer aplicacao da sombra de forma esfumacada. Tem forma chanfrada com fibras macias que permitem um otimo efeito, o produto mas nao da muita definicao, e ideal para passar a primeira camada de sombra. Na hora de aplicar uma sombra escura, use as bordas do pincel para sombrear o concavo dos olhos e suavizar o make.266 - Pincel chanfrado com pontas firmes que permite fazer linhas finas ou grosas em cima dos cilios superiores e inferiores com sobra em po ou cremosa. Para delinear e so umedecer a ponta do pincel chanfrado, passar na sombra e fazer um traco grosso rente aos cilios;316 - para uma aplicacao perfeita de batom nos labios e uma delineacao perfeita, o 316 e a minha primeira escolha;PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 90,00 + FRETE GRATISPinceis semelhantes aos MAC.
217 - Para aplicar ou espalhar cores ou produtos cremosos. Este pincel contem fibras finas porem densas, dispostas em um formato oval.PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 30,00 + FRETE GRATISPincel semelhante ao MAC 217. 204 - Para aplicacao de mascara e separar os cilios, com cerdas sinteticas.PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 30,00 + FRETE GRATISPincel semelhante ao MAC 204. 187 - o duo fiber e o pincel para bases por excelencia. Permite um resultado excelente com bases cremosas ou liquidas, deixando riscos com menos frequencia do que a maioria dos pinceis e permitindo uma homogeneidade perfeita;168 - dado o seu formato este pincel e excelente para aplicar blush. Quer o seu tamanho, quer o fato de ser angular e a dispersao dos pelos permitem aplicar o blush dando um ar bastante natural. E sem duvida o meu prefiro dos pinceis MAC neste campo.190 - Esta e uma alternativa ao 187, caso use base liquida. Tera de ter algum cuidado por causa dos possiveis riscos, mas tambem permite um optimo resultado.194 - Desenvolvido para aplicacao de corretivos em areas pequenas com precisao. Ideal para aplicacao abaixo dos olhos e em pontos faciais;PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 70,00 + FRETE GRATISPinceis semelhantes aos MAC. 187 - o duo fiber e o pincel para bases por excelencia. Permite um resultado excelente com bases cremosas ou liquidas, deixando riscos com menos frequencia do que a maioria dos pinceis e permitindo uma homogeneidade perfeita;168 - dado o seu formato este pincel e excelente para aplicar blush. Quer o seu tamanho, quer o fato de ser angular e a dispersao dos pelos permitem aplicar o blush dando um ar bastante natural. E sem duvida o meu prefiro dos pinceis MAC neste campo.190 - Esta e uma alternativa ao 187, caso use base liquida. Tera de ter algum cuidado por causa dos possiveis riscos, mas tambem permite um optimo resultado.194 - Desenvolvido para aplicacao de corretivos em areas pequenas com precisao. Ideal para aplicacao abaixo dos olhos e em pontos faciais;PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 70,00 + FRETE GRATISPinceis semelhantes aos MAC. 316 - para uma aplicacao perfeita de baton nos labios e uma delineacao perfeita, o 316 e a minha primeira escolha.PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 35,00 + FRETE GRATISPincel semelhante ao MAC 316. Para sombrear as palpebras de maneira precisa, ao redor dos olhos ou ao longo da linha dos cilios. As fibras macias e suaves deste pincel estao reunidas e moldadas em ponta de lapis. E ideal para esfumar o delineador com a sombra para criar um olho esfumado. Os pinceis profissionais da MAC sao esculpidos a mao e montados utilizando materiais da mais fina qualidade. Seu cabo e feito de diferentes madeiras e seu ferrule, de niquel.PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 30,00 + FRETE GRATISPincel semelhante ao MAC 219. 191 - otimo para aplicar bases;PRAZO DE ENTREGA: 30 diasR$ 40,00 + FRETE GRATISPincel semelhante ao MAC 191. LOCATION MAP Register:abudhabicup@gmail.com 0r emiratesbjj@hotmail.com Send us a comment on the form below, with full name,academy and coach names,date and place of birth, weight division and belt in
C.Os numeros mostram que, mais do que oconsumo excessivo ou desenfreado como quer fazer crer um certodiscurso conservador, como se aos mais pobres fosse vedado o direitode consumir os integrantes da classe C do Brasil sabem usar muitobem os beneficios que o crescimento economico aliado a politicasde distribuicao de renda tem trazido.Joao Jose de Oliveira Negrao ejornalista, doutor em Ciencias Sociais e professor universitario(Publicado no Bom Dia Sorocaba de 26/2/2014)
em varios momentos, em ladosdistintos.Ha ainda mais um elemento fundamentala reforcar a ideia do jornal como locus de conflito de hegemonias,como o que se da no interior de outros aparelhos privados dehegemonia, como a escola: apesar da critica a objetividadeproposta pela teoria do espelho, nao se pode esquecer que ojornalismo tem como referente fundamental a realidade; ele nao eficcao.Entao, por mais que o veiculo opte pelas mais variadas razoes por nao cobrir certas manifestacoesda realidade, ela esta ali, foi experimentada socialmente por umdeterminado numero de individuos e, de diferentes maneiras,pressiona o jornalismo a torna-la conhecida. Exemplo classicodessa possibilidade no Brasil e o desconhecimento a que a RedeGlobo relegou, inicialmente, o movimento pelas diretas. Foi apressao popular aliada a importancia que outros veiculosderam ao assunto que levou a emissora a mudar sua posicaoinicial e passar a cobrir aquele movimento.Assim, pensar o jornal como aparelhoprivado de hegemonia e, portanto,necessariamente, como espaco deconflitos e de luta simbolica, aliado a concepcao de sua funcaode partido politico mais do que a ideia de manipulacao purae simples ou mentira tem o condao de permitir um entendimentomais complexo do fenomeno da comunicacao jornalisticacontemporanea e seu entrelacamento inescapavel com a politica.
anos. Outros nomes podem surgir. Nenhum deles,no entanto, com capacidade eleitoral efetiva para consolidar uma viaalternativa a polarizacao PT PSDB.Com Marina, o PSB pode disputar paravaler a eleicao presidencial que se aproxima, com uma candidatacompetitiva se vai ganhar ou provocar um segundo turno ainda ecedo para dizer, apesar da analise/torcida precipitada de algunsanalistas da grande imprensa. Mas corre o risco, ganhando ouperdendo, de desidratar-se no periodo pos eleitoral. Sem Marina, opartido pode nao disputar para ganhar, mas para marcar posicao.Nesta opcao, talvez consiga sobreviver com menos danos que jasao grandes com a perda de Eduardo Campos, a maior lideranca do PSB a partir de 2015. Joao Jose de Oliveira Negrao ejornalista, doutor em Ciencias Sociais e professor universitario
}Joao Jose de OliveiraNegraoDesde segunda-feira passada, dezenas deunidades das etecs e fatecs ligadas ao Centro Paula Souza, daSecretaria Estadual do Desenvolvimento Economico, Ciencia,Tecnologia e Inovacao estao com seus professores efuncionarios paralisados. E isso mesmo: o estado de Sao Paulo temduas estruturas de Educacao, ligadas a secretarias diferentes. Areivindicacao central dos trabalhadores e simples: que o governoAlckmin cumpra o acordo que fez com os representantes da categoria,liderados pelo Sinteps (Sindicato dos Trabalhadores do Centro PaulaSouza).Por ser casado com uma professora deetecs, acompanhei de perto o desenrolar da negociacao. Ao longo doano passado, varias reunioes entre os representantes sindicais, adirecao do Centro e membros do governo estadual foram feitas. Asnegociacoes se sucederam, os trabalhadores adequaram suasreivindicacoes com aprovacoes de assembleias e finalmentebateu-se o martelo: um novo plano de carreiras foiestabelecido, com a anuencia do sindicato e do governo estadual.No entanto, descumprindo a palavra deseus representantes, o governo Alckmin achou por bem dar umpassa-moleque nos trabalhadores e nao deu prosseguimento aimplantacao do plano de carreiras acordado. Sem alternativa esentindo-se, com razao, profundamente desrespeitados professorese funcionarios decidiram paralisar seus trabalhos, para exigir que ogoverno cumpra o que disse que faria. Alem disso, reclamam da faltade pessoal e de infraestrutura necessaria para nao deixar cair onivel do ensino oferecido aos milhares de estudantes das etecs efatecs. Nao pode haver motivo mais justo para uma greve do que aluta pela dignidade do trabalhador. E ela merece o apoio de toda asociedadeJoao Jose de Oliveira Negrao ejornalista, doutor em Ciencias Sociais e professor universitario(Publicado no Bom Dia Sorocaba de 19/02/2014)
E NA PAGINA INICIAL TODO ELE AMPARADO PELA LEGISLACAO)Sobre as avaliacoes presenciais nos Polos com o MOODLE PROVAS:Acreditamos que estas serao adiadas apos a consulta com o coordenadores e tutores tendo em vista que:a) Alguns Polos ainda se restruturam e nao possuem computadores o suficiente para realizar as avaliacoes; b) Os meses de agosto e setembro ja convocaram os academicos para as aulas Magnas nos Polos;c) O Moodle Provas fica totalmente disponivel no dia 21 de agosto, mas e preciso que todos O Polos tenham computadores e tenham ao seu dispor os CDS e ou pendrives para a realizacao das avaliacoes;d)Muitos professores consideram que as participacoes, no ambiente tem sido muito boas e decidiram acatar como avaliacao de bimestre o que foi realizado no AVEA.e) As video aulas estao em fase de preparacao, por profissionais que antes nao puderam ser contatados por falta de fomento que chegou apenas no dia 07 de julho;f) Estamos apenas com 50 dias de atividades e tivemos alem de dificuldades de conexao entre os sistemas, questoes do Provou, Provare e, agora, transferencias de Polos e de cursos;g) Consideramos que com mais algumas reunioes e com a presenca das video-aulas se possa ampliar as possibilidades de compreensao, quer dos das Situacoes de Ensino-aprendizagem propostas, quer do ambiente em si, por temos migrantes tecnologicos e poucos nativos, no processo;h)Aos que solicitaram mudancas de Polo e de Curso do Bacharelado para Licenciatura e vice versa, solicitamos que permanecam primeiro Polo que se inscreveram ate que o edital de homologacao seja expedido no portal: http://www5.unioeste.br/portal/nucleos/neaduni/inicio ;i) como podem constatar, em 50 dias a Unioeste com todo o seu staf de Comandos e realizou muitas acoes que beneficiarao a todos os estudantes pois, a acao conjunta das Pro-Reitorias, do NITI, das Coordenacoes de Curso, dos Professores-Formadores, dos Tutores e do NEaDUNI estao dando o maximo que podem para bem acolher a todos e a ofertam curso da melhor qualidade.Solicitamos a voces, caros academicos que se dediquem e revisem as atividades no AVEA e, aguardem com tranquilidade as avaliacoes que serao postadas logo apos o III Encontro com os Tutores, que sera realizado em Setembro.Os professores irao rever as datas de fechamento das atividades, ainda nesta semana e, deixar novamente disponiveis para que os senhores as revejam. Grande abraco.Profa. Dra. Beatriz Helena Dal MolinCoordenadora Geral do NEaDUNI
Na minha vida quando o assunto e voce ja nao sei o que falar, ja nao tenho mais palavras para descrever, se apenas uma atracao de menina, ou um coracao que esta apaixonado.Mas na maioria das vezes, se estou falando com alguem e voce aparece, por incrivel que pareca, nao consigo mais pensar em nada, paro e penso o quando e importante pra mim mas do que adianta? voce nao percebe..Mas isso ja nao importa mais, pois todas as noites eu tento achar uma resposta masnao chego a lugar nenhum, e a cada dia que passa fica cada vez mais dificil, e por mais que eu queria te dizer o que esta acontecendo comigo, parece que sempre tem algo para empatar e na maioria das vezes tenho certeza que e o medo , porque quando o medo esta no meio de alguma coisa sempre as coisas aparentam ser mais complicadas e muitas vezes sem solucao.Mas hoje eu so queria achar uma maneira de poder te dizer o quanto esta sendo ruim pra mim falar com voce e em momento algum conseguir te dizer tudo que eu quero e preciso. Mais mesmo assim, por mais que eu tente achar milhoes de palavras para te dizer o que sinto, no final acabo nao dizendo nada.Sei que posso tenta, que posso fazer de tudo para que eu me livre desse amor, sempre tem algo que me faz lembrar de voce.Mais hoje so te peco um minuto da sua vida, so pra mim pelo menos tentar te dizer, um te amo, para que la na frente eu nao me arrependa de deixar o amor da minha vida passar. E. Sentimento dificil de se explicar, perguntas sem respostas, sonhos que parecem mais um pesadelo. Sua vida virou de ponta cabeca a partir do momento que voce se apaixonou. Pois tudo pra voce agora e a pessoa amada, todos os momentos, todas as horas, a unica pessoa que vem na sua cabeca e ela. Independente do que voce esteja fazendo, ou do lugar que voce esteja, nem que seja por causa de uma folha que voce viu caindo ao chao, ou por uma frase que voce leu no colegio, voce vai continuar lembrando dessa pessoa. E por mais que voce nao queira, a sua situacao ja passou dos limites, e o que acaba acontecendo? voce acaba ficando sem reacao, acaba tratando mal as pessoas que so querem te ajudar, acaba nao prestando atencao em mais nada da sua vida. As suas notas ? mais baixas possiveis, E seus Pais? ja nao sabem mais o que fazer com voce. E o que voce ganha se apaixonando ? nada, pois tudo que voce conseguiu se apaixonando foi deixar sua vida mais complicada do que ja era. Antes era so probleminhas que voce resolvia num piscar de olhos, e agora? quem vai tirar a dor do seu coracao ? odeio gente que acha que sabe de tudo: e muitas vezes nao sabem de nada, nao e verdade? Pessoas que so querem dar a sua opiniao so para se mostrar, e dizer