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Olhe aonde voce chegou.Olhe ao seu redor.Permita-se perceber as consequencias das atitudes tomadas nos ultimos tempos.Veja se voce esta onde planejou. Se nao planejou antes e por isso nao tem um parametro para classificar seus feitos, comece a planejar agora.Crie metas.Nao deixe a vida levar voce sem que tenha sonhos.Tem gente que vive de acordo com o que outras pessoas ditam. Seja esta pessoa que dita o caminho, o SEU caminho.Viver a vida dos outros e triste, desgastante. Procure saber qual o seu papel aqui. Ninguem nasce e morre sem possuir uma funcao.Faca planos a curto e em longo prazo. Lembre-se que planos de longo prazo sao determinados por concluir varios planos de curto prazo. PLANEJAMENTO e isso. Saber lidar com os passos a serem tomados e o tempo de execucao deles. Desde crianca fui muito passional. Mas de uma forma recatada, causada pela timidez. Nunca gostei de expor ao mundo o que ocupava grande parte dos meus pensamentos. Dessa forma, nao consegui treinar as melhores praticas de expor meus sentimentos. Passaram a existir, sem descricao verbal. Estavam ali, dentro de mim, mas quietos. Ninguem sabia. Dessa forma aprendi a lidar sozinha com eles. Quando me machucavam, eu sozinha me curava, sem pedir ajuda de outras pessoas. Aprendi a me adaptar a situacoes novas sem mostrar o quanto elas me influenciavam. Dessa forma me tornei uma pessoa fechada e com certa dificuldade em persuadir os outros. Como mostrar o que eu realmente quero e como fazer as pessoas levarem em consideracao meus sentimentos se nao consigo me expressar? Se elas nao podem ver o peso de suas acoes em mim, como vou mostrar a elas que estao me fazendo mal? Ou bem? Sim, eu tambem sinto dificuldade em expressar a minha gratidao. Em mostrar como alguem e importante para mim.Dessa forma, sozinha, aprendi a analisar profundamente o que sinto. E comecei a me deslumbrar com a capacidade da mente de uma pessoa no quesito sentir. Em como as sensacoes agem no nosso organismo, fazendo o pensamento chegar a flor da pele, influenciando nosso modo de agir e de ver o mundo de outra forma. Adoro a irregularidade da paixao. Nos pega desprevenidos e e tao involuntaria. Gosto quando ela chega sem avisar, e vai embora, para depois voltar. E sempre volta. Quando? Nao sei. Mas eu sempre espero. Sou apaixonada por tantas coisas... Mas parece que esse sentimento desaparece em certos momentos. So que na verdade ele esta bem guardado e quando Deus permite uma situacao, a emocao desperta do sono. E refaz toda a bagunca de antes, so que de forma diferente. Por isso que e sempre interessante, por nao parecer igual. Cada vez que surge, traz novas sensacoes. E sempre novo, e sabemos o quanto a novidade nos chama a atencao.Sinto frequentemente uma vontade imensa de despertar. E que maravilha poder descrever isso. Aqui acho que consigo organizar meus pensamentos e expressar um pouco do que penso. So um pouco. Acho que um dia conseguirei mostrar quem realmente sou, com a pratica. :-**** Musica de hoje: Teatro Dos Vampiros -
Legiao UrbanaSempre precisei de um pouco de atencaoAcho que nao sei quem souSo sei do que nao gosto.E destes dias tao estranhosFica a poeira se escondendo pelos cantosEsse e o nosso mundo:O que e demais nunca e o bastanteE a primeira vez e sempre a ultima chance.Ninguem ve onde chegamos:Os assassinos estao livres, nos nao estamos.Vamos sair, mas nao temos mais dinheiroOs meus amigos todos estao procurando empregoVoltamos a viver como ha dez anos atrasE a cada hora que passaEnvelhecemos dez semanas.Vamos la, tudo bem - eu so quero me divertir.Esquecer, dessa noite ter um lugar legal pra ir...Ja entregamos o alvo e a artilhariaComparamos nossas vidasE esperamos que um diaNossas vidas possam se encontrar.Quando me vi tendo de viver comigo apenasE com o mundoVoce me veio como um sonho bomE me assusteiNao sou perfeitoEu nao esquecoA riqueza que nos temosNinguem consegue perceberE de pensar nisso tudo, eu, homem feitoTive medo e nao consegui dormirVamos sair, mas nao temos mais dinheiroOs meus amigos todos estao procurando empregoVoltamos a viver como ha dez anos atrasE a cada hora que passaEnvelhecemos dez semanasVamos la, tudo bem - eu so quero me divertir.Esquecer, dessa noite ter um lugar legal pra ir...Ja entregamos o alvo e a artilhariaComparamos nossas vidas...E mesmo assim nao tenho pena de ninguem...
E preciso correr riscos. So entendemos direito o milagre da vida quando deixamos que o inesperado aconteca. Todos os dias Deus nos da, junto com o Sol, um momento em que e possivel mudar tudo que nos deixa infelizes. Todos os dias procuramos fingir que nao percebemos esse momento, que ele nao existe, que hoje e igual a ontem e sera igual a amanha. Mas, quem presta atencao ao seu dia, descobre o instante magico. Ele pode estar escondido na hora em que enfiamos a chave na porta pela manha, no instante de silencio, logo apos o jantar, nas mil e uma coisas que nos parecem iguais. Este momento existe - um momento em que toda a forca das estrelas passa por nos e nos permite fazer milagres.A felicidade as vezes e uma bencao, mas geralmente e uma conquista. O instante magico do dia nos ajuda a mudar, nos faz ir em busca de nossos sonhos. Vamos sofrer, vamos ter momentos dificeis, vamos enfrentar muitas desilusoes, mas tudo e passageiro. E, no futuro, poderemos olhar para tras com orgulho e fe.Pobre de quem teve medo de correr os riscos. Porque este talvez nao se decepcione nunca, nem tenha desilusoes, nem sofra como aqueles que tem um sonho a seguir. Mas quando olhar para tras - porque sempre olhamos para tras - vai escutar seu coracao dizendo: - O que fizeste com os milagres que Deus semeou por teus dias? O que fizeste com os talentos que teu Mestre te confiou? Enterraste fundo em uma cova porque tinha medo de perde-los. Entao, esta e a tua heranca: a certeza de que desperdicaste tua vida.Pobre de quem escuta estas palavras... Porque, entao, acreditara em milagres, mas os instantes magicos da vida ja terao passado.(Paulo Coelho - Na margem do Rio Piedra eu sentei e chorei) Descricao da conversa on line que tive com a Atendente SKY onde a mesma diz que so tenho direto ao sinal se pagar pelo conserto que nao foi produzido por mim, ou seja alem da mensalidade de R$49,90 teria que pagar R$144,00 para visita de um tecnico.Veja os canais: Labutaria e o nome do espetaculo que Marco Luque atua mostrando seus personagens dentre eles o Taxista Silas Simplesmente e o ja famoso Motoboy Jackson Five, com duracao de aproximadamente 80 min a plateia se diverte o tempo todo e se impressiona com a destreza de Luque na troca de personagens. Jackson Five Silas SimplesmenteTODAS AS TERCAS EM SAO PAULOHorario: 21hLocal: Teatro Procopio FerreiraRua Augusta, 2823Informacoes: (11) 3083-4475 Ingressos: Bilheteria do Teatro (terca a domingo das 14h as 19h) ingressorapido.com.br e (11) 4003-1212 Recomendadissimo eu conferi =)2 vezes Saiba qual Cavaleiro do Zodiaco voce e>>> http://www.silenceandmotion.org/cavaleiros/ Organize seus gastos em uma planilha e tenha controle em que gasta e saiba onde seu dinheiro esta sendo mais aplicado.Muito utilBaixe a planilha => AQUI Conferimos alguns desses modelos, que prometem diversos recursosQuer comprar um bom celular, cheio de recursos, mas nao tem muita grana para investir? Bom... existem, ai, duas saidas. Uma delas e contar com a ajuda e a boa vontade
de alguma operadora. Promocoes acontecem com certa frequencia. Mas ainda assim, nem todos os clientes podem participar. E necessario ter um bom plano, ou assinar um contrato de fidelizacao na empresa por mais alguns meses. Exatamente por causa dessas dificuldades, alguns consumidores preferem optar pelo mercado paralelo. Nas banquinhas e lojas de importados, e comum encontrar aparelhos genericos que prometem fazer tudo o que os de marca tambem fazem. A gente conferiu alguns desses modelos, que prometem maravilhas.No ano passado, surgiram rumores de que a Apple faria um iPhone mini. Ja foi suficiente para que desenvolvessem este aparelho aqui. Ele e bem menor e traz alguns itens inexistentes no original. Por exemplo, ele funciona perfeitamente com 2 chips ao mesmo tempo. A linha 1 e a linha 2 ficam ativas, simultaneamente, e voce pode receber ou fazer ligacoes de qualquer uma delas quando quiser. Ele tem, tambem, um sintonizador de TV analogica. Mas por outro lado, o acabamento e bem inferior, a tela nao e tao sensivel e apresenta menor resolucao. Os aplicativos da Apple Store, obviamente, nao funcionam no modelo generico. Mas comprar estes aparelhos tem sido uma saida escolhida por muitos consumidores, que buscam recursos presentes nos smartphones de gente grande.Mas e muito importante ressaltar uma questao etica aqui neste mercado informal. Uma coisa e alguem produzir um aparelho generico ou similar. Outra bem diferente e alguem falsificar aparelhos e utilizar marcas reconhecidas no mercado. E o caso desse aqui. Ele nao so e identico ao original, como estampa inclusive a marca da fabricante aqui no corpo do aparelho. Chega a ser um completo absurdo. Sem falar que a qualidade... bem, nao da nem para comentar...No caso de aparelhos de procedencia desconhecida, tambem e bom duvidar do que se diz no manual se e que ele tem um. Este aqui, por exemplo, promete camera de 13 megapixels! Uma barbaridade. Mas, na pratica, a qualidade da foto e medonha, bem inferior a do iPhone 3GS original, que tem apenas 3 megapixels.No mundo dos genericos, o recurso do Dual chip chama mesmo a atencao. Mas essa diferenca pode nao compensar outros problemas. Nao imagine navegar na Web com a mesma facilidade de um iPhone. E tambem nao imagine que esse tipo de aparelho va durar muito. Portanto, se voce resolver se arriscar neste mercado, tome muito cuidado: a chance de levar gato por lebre e grande.
Conheca toda a tecnologia utilizada pela companhia para monitorar o transito de Sao PauloNao ha quem nao reclame do transito de Sao Paulo. Nas ruas, e uma loucura...E aqui dentro, a loucura se repete. Esta e a Central de Controle de Emergencias, cerebro das operacoes da CET - Companhia de Engenharia de Trafego da capital. Aqui estao concentradas todas as informacoes do transito enviadas por um total de 2280 agentes de transito, apoiados por uma equipe de 635 funcionarios. Alem de todo esse pessoal, uma grande estrutura tecnologica foi desenvolvida para que o paulistano consiga se locomover pela cidade, mesmo em horarios de pico quer dizer, mesmo assim, nem sempre e possivel andar na cidade nesses horarios...Em 1976, quando a empresa foi criada, o controle do trafego era, obviamente, bem diferente. Da uma olhada nesse mapa. Tudo se resumia a ele.Antigamente, o mapa era fisico, havia um mapa em papel e so tinhamos o monitoramento dos agentes nos predios. Eles passando as informacoes para a central, na central alguem, com uma canetinha, pintava as vias de verde se o transito tivesse bom ou de vermelho em caso de lentidao e, depois, um outro funcionario vinha com uma fita metrica, uma fita de costureira, e media todos os trechos em verde e todos os trechos em vermelho, e totalizava manualmente a informacao de lentidao, relembra o superintendente de Comunicacao da CET, Dario Garcia Medeiros.Pode parecer brincadeira, mas o controle do trafego era feito dessa forma ate o inicio dos anos 2000... E ainda hoje, alguns recursos daquela epoca sao utilizados. Por exemplo: existem observadores que passam o dia em alguns predios localizados em posicoes estrategicas, e ao visualizar as avenidas, passam as informacoes de transito por telefone para as centrais. Os agentes de transito tambem continuam por ai, mas agora com celulares, radios e PDAs para facilitar o contato. Os radares conseguem fotografar ate mesmo as placas dos carros que estiverem infringindo o rodizio municipal. E a tecnologia que impede que a cidade pare totalmente no horario de pico. Semaforos inteligentes, radares, sensores e cameras espalhadas pela cidade estao todos interligados por uma rede extensa e complexa.Todo municipio conta com uma rede de fibras opticas. Essa rede pertence ao municipio, e ela e utilizada pela CET tanto para trazer as imagens das cameras que estao espalhadas ate a central, como tambem para enviar os comandos de semaforos, explica Medeiros.Hoje, Sao Paulo conta com quase 15 mil quilometros de ruas e avenidas. Desse total, 840 quilometros sao monitorados. Quem ja trafegou pela cidade ja deve ter reparado que alguns metros antes de alguns semaforos, existem essas ranhuras. Isto e um sensor que faz a contagem da quantidade de carros e a que velocidade eles passaram. Com base nessas informacoes, e possivel alterar o tempo dos sinais para que uma via ou outra tenha vazao maior.Esse laco virtual do solo esta sujeito a problemas, especialmente quando a via tem uma intervencao, e recortada, ou mesmo com o passar do tempo, o excesso de trafego, tudo isso vai deteriorando esse recurso. Ja ha projetos de utilizacao
de um outro tipo de recurso, que e o laco virtual. Entao, as cameras de video, elas proprias atraves de software, fariam tambem esse mesmo trabalho. Nos proximos meses, provavelmente ja teremos essa tecnologia com a deteccao do volume de trafego, velocidade media, tudo isso pela propria camera, conta o superintendente.Uma necessaria novidade esta prometida para breve. A cidade deve ganhar instrumentos para monitorar os alagamentos, que castigaram a cidade nos ultimos meses. Antes tarde do que nunca...Pocas d'agua, a partir de 5 milimetros, ja trazem risco a circulacao, a seguranca do motorista. Entao, essas condicoes vao ser, tambem, sinalizadas, garante Medeiros.Se mesmo com tanta tecnologia o transito ja e esse caos, imagine se ela nao existisse? Nos videos relacionados, voce encontra uma serie de materias que mostram experimentos tecnologicos que tem o objetivo de diminuir o trafego de veiculos e a poluicao gerada por eles. Acesse ja e fique por dentro!
Esse bolinho foi para matar o desejo de uma cliente gravida de comer bolo.....rsrsrrsrsrEla adoro o filme "Meu Malvado Favorito" e para matar o desejo pediu um bolinho do Minion!!!Bolo lindo pois desejo feito, desejo atendido, conosco gravida nao morre de vontade.....rsrsrsrsrVai que o bebe nasce com a cara do minion como dizem...kkkkk!!!1 Esse sensual Corpete lilas com preto foi produzido para o cha de lingerie da Livia com com as amigas!!!!Ela disse que todas amaram o bolinho!!!AGORA E SO ESPERAR O CASORIO...........sera daqui a poucos dias e postarei o lindop bolo com tema de praia que faremos, afinal o casamento sera em uma linda praia Alagoana!!! Mesversario do Caio - 5 meses de muita gostosura!!Essas festinhas de mes para os bebes esta fazendo a cabeca das mamae, principalmente para as festeiras!!Essa Galinha Pintadinha ainda faz muito sucesso!!!!!Ela e muito linda e charmosa....rsrsrs! Para um lindo amor que agora firma um compromisso serio de noivado, que ja e o primeiro passo para uma vida a dois no matrimonio, fizemos um bolinho cheio de amor em formato de coracao para "Renata & Fabian"!!!!Esses pombinhos lindos sejam felizes sempre!!!! Bolo hoje em dia nao e so bater os ingredientes e jogar um calda de brigadeiro com granulados por cima depois de pronto. Hoje uma festa tem que ser pensada, pesquisada e trabalhada meses antes. E como esse trabalho parece brincadeira me divirto desenhando e colorindo ideias de bolos!!!E como nao tenho filho ainda, me realizo nas festinhas do meu querido e amado afilhado - Miguel !!!No intervalo do trabalho a Dinda desenhou o bolinho de 3 anos do Miguelito!!!! Nao tenho vergonha de dizer: a dinda baba muitoooo e ama pensar,desenhar e fazer os bolinhos do meu amorzinho!!Tema dos 3 anos do Miguel - "Mickey" - Escolhido por ele mesmo. Ate no bolo esse pitoco de gente diz como quer.........rsrsrsrrrsrssrEste e so o esboco do bolo, eu fico so imaginando pronto, vai ficar lindooooooo!!!!!Depois posto ele pronto, pois a festinha ta chegando e a dindinha e quem fica anciosa.......rsrsrsrssr. Bolinhos para a mais nova Medica da nossa cidade!!!Minha querida cliente Susana agora e medica e em sua colacao de grau nos pediu um bolinho para comemorar a dedicacao de 6 anos de UFAL estudando para se graduar e ingresso em sua residencia medica!!!Siga sua profissao com dedicacao e paixao minha linda, pois quando fazemos o que amamos tudo da certo e e um sucesso!!!! Minion menina para o 1o mesversario da pequena Cecilia!!!Fico feliz da vida em acompanhar as mamaes e seus pimpolhos. Fiz o cha de bebe dessa pequena quando ainda tava na barriga da mamae e agora fiz seu bolinho de 1 mes!!!Mini bolo super fofo e lindo.....o papai e a mamae adoraram!!!! Adorooooo esse tema da Minnie Vermelha!!!!Ficou tudo lindo para a festinha de uma princesa de 4 anos!!!!Tudo feito com muito capricho com a mamae Valeska pediu!!!Confiram!!!!Bolo super recomendado pela mamae Valeska!!!E ficou lindoooo!!!!MickeyMinnieMini Bolo - LembrancinhasBombons Personalizados - lindosss FAZ TANTO TEMPO QUE NAO FACO UM POST AQUI, QUE ESTAVA MORRENDO DE SAUDADE DE VOCES MINHAS LINDAS!!!!!Hoje estou super
Durante 1 mes o atelie ficou repleto de verde e amarelo, todo mundo queria comemorar suas festinhas com bolos e doces em ritmo de copa. Pena que nosso tao sonhado Hexa ficou mesmo so na lembranca!!!Mas foi muito bom torcer pela nossa selecao, ve outros paises admirarem nosso lindo Brasil e fazer e participar com meu trabalho de varias festinhas com as cores da nossa bandeira. Nossa selecao nao conseguiu nos trazer o Hexa e levantar a taca dentro de casa mas nos cidadaos ainda somos "BRASILEIROS COM MUITO ORGULHO E COM MUITO AMOR!!!!"A Copa das Copas foi nossa e foi linda!!! Segue as encomendas que fizemos com o tema "BRASIL" durante todo esse periodo da copa do mundo!!!Docinhos Tradicionais decoradosKit completoNiver de um camisa 10!Mesversario de 6 meses da Maria EduardaNiver da escola da pequena Anna JuliaCup cakes da bandeira do BrasilTorta Kit Kat Mesversario da Alana de 2 mesesPirulitos do FulecoMesversario de 5 meses da pequena CeuMesversario do fabinho - 3 meseskit basico do fulecoBombons decorados no niver da minha mae!Mesversario do Caio - 4 mesesMesversario da Anabele - 2 mesesMais um mesversario com o fuleco!Niver do craque RodrigoNao poderia faltar nossa Bandeira do BrasilFuleco - mascote da copa!E assim foi a copa no atelie, muitas encomendas e muitoooo verde e amarelo!!! Depois de muito tempo voltei! Durante o tempo que estive ausente, muitas coisas aconteceram. Acabei ficando doente e ainda estou em tratamento. Espero descobrir logo o que tenho. Quero escrever sobre muitas coisas e nao conseguir ter tempo com tudo que aconteceu.Fiquei duas semanas sem ir a academia por causa da minha saude e nao mantive uma dieta, mas comi da melhor forma possivel. Felizmente continuo perdendo peso, de forma lenta, mas consistente (foram 13kg em oito meses). Sem sofrer! Como de tudo! E evidente que como mais coisas saudaveis e pouco caloricas, entretanto nao deixei de comer coisas que gosto. Acho que isso e a chave para continuar na linha. Amanha tenho uma consulta com a nutricionista e espero que ela possa me ajudar a calcular melhor as calorias que consumo. Volto em breve com as novidades! Eu adoro fazer atividades fisicas (descobri isso recentemente). Entretanto, por morar em uma cidade pequena com aproximadamente 70mil habitante, as opcoes sao poucas. Ha muitas formas de queimar calorias e voces percebem que sempre uso as mesmas. E porque nao tenho alternativas (ou tenho muito complexo para algumas).www.pradoturismo.com.brFazer trilha na mata e uma das minhas prediletas, mas e preciso companhia porque sozinha e perigoso. Por isso amigos, vamos combinar um pessoal bacana de fazer uma atividade saudavel. E serio, quem topa?www.morangocomlaranja.blogspot.comO que eu mais gosto de fazer sem duvida alguma e natacao. Fiz natacao por nove anos e me sinto literalmente um peixe fora dagua por nao ir a piscina com frequencia. Eu amo muito nadar, mas o complexo de ter esse enorme sobrepeso me impede de colocar um maio e aproveitar uma piscina. Por isso as atividades fisicas realizadas na agua sao as que eu mais tenho vontade de experimentar.www.kdmclube.com.brHidrobike eu nunca fiz, mas tenho muita vontade. Junta duas
coisas que eu adoro: piscina e bicicleta. Outra que deve ser muito boa tambem e Acqua Tramp. Sao camas elasticas na piscina com exercicios aerobicos. Quem sabe um dia experimento.www.folhauol.com.brBicicleta e outra coisa que sempre curti na adolescencia, mas depois que fui para a Universidade nunca mais tive uma bike. Agora que o transito aqui em Vicosa esta um caos (so aqui o semaforo piora o transito). Tenho pensado em comprar uma bike para ir trabalhar e para academia.www.magliarosa.wordpress.comE por ultimo, outra atividade que gasta muitas calorias e o Boxe. Nao sei se aqui em Vicosa tem aula, mas acho que deve ser bom demais. Outro dia bati um pouco no saco de areia da academia e foi muito bom. E cansativo mas descarrega as tensoes!www.academiatozi.com.brSempre ouvi dizer para escolher a atividade fisica que mais te agrada para malhar para nao ficar enjoativo, mas nem sempre a que voce quer fazer e a que pode. Fazer o que? O importante e mexer o corpo!
Oi pessoal! Sexta teve malhacao e o esquema foi o mesmo de terca e quinta. Aerobico e musculacao mesclado. Fiquei com muita dor no corpo, principalmente no abdomen. Estou tentando manter o abdomen contraido durante os exercicios e a coluna no lugar. Agora esta doendo, mas com o tempo vai valer a pena porque fortalece a coluna alem da barriga. Infelizmente tenho sentido um pouco de dor no joelho e tornozelo, por isso o personal pediu para nao ir caminhar hoje. Malhar regularmente me faz muito bem, nao so fisicamente, mas psicologicamente tambem. Quando estou na academia nao penso em nada, so aproveito o tempo para queimar calorias. O personal acompanha, tem musica animada, TV, o pessoal e simpatico... e tudo de bom! Quando estou caminhando e completamente diferente. Como a maioria das caminhadas e feita sozinha, vou com o fone no ouvido curtindo a vista da Universidade que e linda! Uma grande vantagem daqui de Vicosa, e que mesmo no inverno o clima nao fica tao seco e ficar ao ar livre e sempre muito agradavel.Na academia ou na rua o negocio e nao ficar parada! Nos ultimos dias falei com pessoas que nao falava ha tempos e isso me fez muito bem. Amigos que foram muito importantes na minha vida em momentos distintos. O que me deixou mais feliz foi saber que mesmo depois desse tempo todo ainda se preocupam comigo. Recebi um elogia hoje de uma pessoa inesperada. Esse conjunto de fatores me deixou mais animada!Depois do meu fim de semana reflexivo tomei algumas atitudes para manter o foco no que faz bem! Comecei a malhar de segunda a sabado na academia. Infelizmente o personal que me acompanha tem a agenda muito cheia e so pode me acompanhar tres vezes por semana, portanto nos outros tres dias vou malhar na academia, mas sem acompanhamento. Desta forma nao vou ter a desculpa de que estou com preguica, que esta tarde ou frio. Vou ter que ir de qualquer forma! Hoje foi o primeiro dia malhando sozinha. Foram 20 minutos de bicicleta, 10 minutos de esteira inclinada, 10 minutos de eliptico e mais 10 minutos de esteira. Ufa!!! Cansativo, mas vai ter que valer o esforco.Atendendo ao pedido de um amigo, hoje nao tem foto de choro, tem foto de sorriso!ibahia.com situado.netEntrei em casa na sexta e so sai hoje! Pensei muito, acho que ate demais. Comecei a escrever pelo menos tres post e achei melhor nao publicar. Os assuntos eram depressivos e acho sinceramente que ninguem quer ler isso. Nao e porque eu nao estou bem que vou propagar a tristeza por ai. Tenho depressao ha um bom tempo, mas detesto ver as pessoas tristes. Minha intencao hoje e sair do buraco!Acordei hoje decidida. Liguei para o personal para tentar agendar mais aulas, para uma endocrinologista, uma nutricionista e para uma aluna da nutricao com experimento na area. Buscando solucoes para ocupar meu tempo com coisas que me fazem bem. A nuvem negra que esta sobre minha cabeca nao quer passar e a previsao e para temporal com raios. Estou
sem vontade de fazer nada, mas fico me policiando para nao deixar o ritmo cair. A cabeca nao para de pensar coisas ruins, mas preciso pensar no meu pequeno, no trabalho e no esforco que ja fiz e vou continuar.