http://alfredojunior.wordpress.com/2011/01/06/profissional-de-sucesso-tiago-goulart-2/ Nao culpe a geneticaPara obter sucesso em qualquer area na vida e preciso preparacao e comprometimento. Talvez o leitor ainda nao tenha conseguido aquele corpo mais forte ou talvez a leitora ainda nao conseguiu perder aqueles quilinhos a mais. A maioria dos fracassos acontecem apenas pela desistencia da pessoa em seguir um planejamento. O corpo quer prazer enquanto para os resultados e preciso mais do que isso. Conseguimos ficar em uma balada por mais de 5 horas em Pe e dancando e reclamamos de um treino de 1 hora. Tudo que vemos como prazer fazemos muito mais FACIL. Tudo que enxergamos como DOR criamos desculpas para nao fazer. Quando nao obtemos RESULTADOS e um grande sinal que nosso COMPROMETIMENTO esta fraco.- Voce realmente esta TREINANDO COM DISCIPLINA?- Voce realmente esta SEGUINDO UMA DIETA RIGOROSAMENTE?- Voce realmente esta fazendo A MELHOR PREPARACAO?E muito facil culpar a GENETICA ou dizer que somente consegue resultados quem utiliza drogas anabolicas. Mas a realidade e outra:VOCE NAO ESTA FAZENDO O QUE DEVE OU PODERIA FAZER. NAO COSTUMAMOS OU GOSTAMOS DE ASSUMIR A TOTAL RESPONSABILIDADE, ENTAO ACHAMOS UM CAMINHO MAIS FACIL QUE E POR A CULPA EM ALGO. NA REALIDADE O PROBLEMA ESTA EM NOS MESMOS. NOSSA DEDICACAO E COMPROMETIMENTO ESTAO EM UM NIVEL BAIXO, MAS FICAMOS MAIS CONFORTAVEIS ACHANDO CULPADOS. PARA CONSEGUIR RESULTADOS, VOCE VAI TER QUE TRABALHAR MAIS DURO DO QUE VEM TRABALHANDO! SE CONTINUAR NO MESMO NIVEL DE COMPROMETIMENTO, VAI CONTINUAR NO MESMO NIVEL DE RESULTADOS.- ASSUMA TOTAL RESPONSABILIDADE PELOS SEUS RESULTADOS.- TRABALHE MAIS DURO.- AUMENTE SUA DISCIPLINA E DEDICACAO.- ESTEJA MAIS COMPROMETIDO.ACONTECE QUE EM NOSSAS CABECAS TEMOS SEMPRE UMA CONVERSA INTERIOR CHAMADA DE SELF TALK. ESTA CONVERSA QUASE SEMPRE NOS LIMITA, ELA SEMPRE PROCURA PELO CONFORTO. SEU SUCESSO E SEU PROGRESSO ESTAO FORA DA ZONA DE CONFORTO.( E NO DESCONFORTO QUE VOCE SE DESENVOLVE). NA MAIORIA DAS VEZES VOCE PRECISA CANCELAR, DESLIGAR ESTA CONVERSA ( SELF TALK ), QUE SEMPRE IMPEDE QUE VOCE OBTENHA MELHORES RESULTADOS.MAS IMPORTANTE QUE VENCER E SE PREPARAR PARA VENCER. QUANTO MELHOR VOCE SE PREPARAR, MELHORES SERAO SEUS RESULTADOS. LEMBRE-SE: DISCIPLINA E FAZER AQUILO QUE OS FRACASSADOS PREFEREM ADIAR. ESQUECA QUE VOCE PRECISA ISSO OU AQUILO PARA CONSEGUIR RESULTADOS! UTILIZE O VELHO ESFORCO E A TOTAL DISCIPLINA PARA QUEBRAR SEUS LIMITES. BOM TREINO !! Nos ultimos anos, em busca de melhor qualidade de vida e estetica, as pessoas procuram cada vez mais por exercicios fisicos regulares. Para a pratica destes exercicios fisicos, muitos individuos encontram barreiras para dar inicio e continuidade a estas atividades. Dentre as principais barreiras estao a falta de motivacao, falta de tempo, a dificuldade de deslocamento, medo de se lesionar e o mais comum seria a preguica mesmo.Mas e importante que ao comecar uma atividade fisica e necessario que sempre tal seja supervisionada pelo um professor de educacao fisica, digo isso porque ainda , por incrivel que pareca, existem pessoas que submetem a por em risco sua saude frequentando academias nas quais nao ha sequer um profissional da area. Cuidado, o barato pode sair caro... Acesse ao link da revista epoca e tenha informacoes sobre