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EXPOSICAO REALIZADA PELOS ALUNOS DA EJA. Ontem a noite eu e minha colega de trabalho Gilciane fomos desafiadas a acompanhar a turma do 1o Semestre de Manutencao Automotiva. Como eles estao na reta final do semestre, auxiliamos eles na parte da formatacao dos trabalhos. Foi uma noite muito produtiva, para nos e para eles! Que Julho venha com bons ventos, que me traga sorte e amor, que nao me deixe sofrer, por favor. So por um mes, faca tudo dar certo, depois veremos o que vamos fazer em Agosto. Com o objetivo de melhorar a relacao entre os funcionariosdo Centro de TI e consequentemente conseguir atender melhor o publico daInstituicao, buscou-se um auxilio junto a coordenadora do curso superior dePsicologia, Lilian Winter, onde durante dois dias foram discutidas diversasideias de como proceder para realizar uma atividade diferente com a equipe doCentro de TI.A proposta dada por Lilian foi que um grupo de estagiariasdo SERCEPS - Servico Clinica Escola de Psicologia da SETREM realizasse umaatividade diferente junto ao departamento, onde diversos assuntos seriamtratados, todos envolvendo equipe de trabalho, relacoes entre colegas eatendimento ao publico.A atividade foi realizada no dia 29 de agosto de 2013, nasala 525 do Campus SETREM. No momento, compareceram 15 funcionarios, nao apenasdo setor do atendimento, mas de todos os setores do Centro de TI.Inicialmente, as tres estagiarias do SERCEPS que seapresentaram como Pamela Vione Morin, Denise Hahn e Tania Aline Tornquistexplicaram um pouco do seu servico e da Clinica de Psicologia e depois,iniciaram a atividade. Ao som de uma musica relaxante, o grupo foi convidado acaminhar aleatoriamente pela sala e silenciosamente, pensar em como estavasendo o dia. Depois, ainda caminhando, o grupo comecou a observar os detalhesda sala de aula, paredes, cadeiras, objetos, enfim, tudo aquilo que lhes chamavaa atencao. Por fim, continuando a caminhar e permanecendo em silencio, Pamelaconvidou a todos para dar um abraco em quem estava ao seu lado. Foi um momentode descontracao onde todos descarregaram suas energias e se sentiram bem com oscolegas de trabalho.Depois, conduzidos pelas estagiarias, o grupo sentou-se emum circulo com as cadeiras, e juntos todos analisaram a atividade.Em duplas e trios, o momento seguinte foi de conhecer melhoros colegas. Depois de alguns minutos onde cada um contou um pouco sobre suavida ao colega da dupla, este expos o relato ao grande grupo. Foi um momento emque muitos descobriram coisas uns dos outros que antes nao se imaginava.A proxima atividade foi apontar os pontos que o Centro de TItem a melhorar. Cada um ganhou um padeco de papel, onde pode apontar as suasideias. Em seguida, os bilhetes foram dobrados e colocados em uma caixa. Em seguida, os bilhetes foram redistribuidos, de forma decada um pegou uma escrita de seu colega. Em voz alta, cada um leu o que estavaescrito e as ideias foram discutidas no grande grupo. Amanha e o grande dia! Acabei de imprimir meu relatorio e ao todo ele ficou constituido por 88 paginas! Agora, estou finalizando minha apresentacao no prezi:E amanha, as 14:00h, na sala 525, estarei apresentando a banca! Vamos la! No ultimo sabado dia 18 ocorreu no
Clube Burica a formatura dos Cursos Tecnicos. A equipe 10 cuidou da copa, onde todos colaboraram ajudando um pouco. Alem de trabalhar, nos divertimos muitos e claro! (:Djalma, Andre e Aline, nossos colegas de trabalho, se formaram na ocasiao.
Hoje fiquei muito feliz ao ler os depoimentos que os alunos do Inclusao Digital deixaram para mim e para a Carine. O que eles nos escreveram comprova que valeu a pena todo o esforco e que conseguimos transmitir a eles alguns de nossos conhecimentos.Abaixo estou compartilhando com voces alguns dos depoimentos:Achei as aulas muito boas. Voces mostraram de uma formasimples o passo a passo, o que fez com que todos tenham compreendido aformatacao dos trabalhos. A atencao as dificuldades tambem foi excelente! Vanderlei Holz LermenGostei muito das aulas, principalmente do metodo de ensinoutilizado, elas possuem carisma e conhecimento para dar as aulas, e issoenvolve os alunos. Aprendi a Metodologia de uma forma muito boa, o que meajudara em meus projetos, alem de varios conhecimentos extras no Microsoft Word.Cristhofer Jose BortoliGostei muito das aulas da Carine e da Maiara, pois aprendimuito nas aulas delas, alem delas explicarem muito bem sobre a area dainformatica sempre que tinhamos uma duvida sempre estavam la para explicar, commuita calma e vontade. E por isso quero agradecer o empenho e a vontade queelas tiveram nos ensinando algo mais sobre a informatica!Alan Joel MoraesOla, as aulas foram boas, voces mostraram varias coisas noPower Point que eu nao sabia, no Word tambem foi muito bom! Adoramos as aulasde voces! Voces sao excelentes professoras!!! Sucesso... Simone Luiza Hermann O mes de maio passou quase voando! Todos os dias tenho fotos para baixar e tratar, projetores para arrumar, alem de ter que atender os estudantes. Estou tendo minhas orientacoes do estagio com a professora Dani, e estou bem empolgada com o desenvolvimento dele. Vamos que vamos! (: Ola meu nome e Cristina tenho 21 anos, sou de belo Horizonte- MG e estou gravida de 33 semanas. Vou resumir uma longa, mas uma longa estoria mesmo. O Wallace e o pai do meu filho. Conheci ele no banco em que ambos trabalhavamos e ele sempre se mostrou um perfeito cavalheiro, abria porta do carro, falava baixo, nao bebia nem fumava e alem de tudo muito bonito... Estava tao empolgada nosso curto namoro, ele sempre tao legal. Eu ja estava tao iludida... Ai no feriado viajamos e me entreguei pra ele, o preservativo estourou e eu tomei a pilula do dia seguinte ate entao tudo bem. Ate que eu fiz o exame de sangue e deu POSITIVO... Eu estava no meu horario de almoco no banco e andava pela AV. Brasil igual a uma barata tonta e chorava ao mesmo tempo uma mistura de medo com surpresa e alegria pois sempre quis ser mae. Nao acreditava naquilo que lia, foi quando voltei para agencia e liguei para um amigo e fui para a casa dele desabafar, meu amigo me mandou ligar para o pai na hora e contar. Eu nao queria contar daquela forma mas estava vulneravel e segui o conselho do meu amigo, liguei e falei na lata: Lembra que a minha menstruacao estava atrasada?Entao fiz o exame e deu positivo. Ele claro sugeriu aborto, pois segundo ele, filho e castigo e que se eu morresse para ele seria um grande alivio.. Tentei
me aproximar da mae dele mas ela e conivente com o filho e ele como um calhorda de carteirinha comecou a dizer que nao era filho dele... Contei para uma pessoa que se dizia ser minha melhor amiga "ela disse que que meu filho seria catarrento caso eu nao desse apara adocao e seria mais um para assaltar os outros na rua porque sou pobre e nao tenho dinheiro nem pra mim. Afinal eu tinha acabado de ser demitida do banco pois trabalhava por contrato por tempo determinado. Minha mae no inicio da gravidez queria me colocar pra fora de casa, me humilhava, me chamava de nomes feios. Mas eu entendo e ja a perdoei pois ela tem medo, minha irma tambem e mae solteira de um casal que mora aqui em casa e minha mae nao esperava isso de mim pois sempre fui esperta e ela coitada trabalha muito e mal tem dinheiro para nos ja que ela tambem foi mae solteira. Meu pai sempre foi ausente a vida inteira. Minha mae foi traida desde que se casou, ate um dia ela mandar ele ir embora (ele nao trabalhava e vivia na aba dela). Os anos passaram e ele nunca ligou para mim, pra minha irma e meus outros 4 meios-irmaos (de outros relacionamentos e extra-conjulgais) Nem meus avos ... Quando foi esse ano ele teve uma cirrose hepatica (ele bebe muito e fuma muito tambem. vive uma vida desregrada), ficou no CTI no aniversario dele isso dia 21 de julho e quase morreu... Eu como sou ingenua, achei que com esse sacode da vida ele iria se redimir e tentar se tornar uma pessoa melhor, mas estava redondamente enganada. Entao perdoei e fui atras, mantive contato porque eu e que ia la como eu mesma disse... Ele nunca nem pensao deu! Minha mae que sempre foi auto-suficiente e nunca fez questao. Meu pai se mostrou muito solicito quanto ao fato da minha demissao, pediu toda minha documentacao e prometeu entregar para o meu tio (irmao dele do qual tb nunca tive muito contato) olhar e entrar com a causa na justica e depois chegou a falar que a causa ja estava em andamento e tal... Os meses foram passando e eu fui achando estranho nenhuma posicao sobre o "tal processo", mas ate ai tudo bem... Ate que um dia o Banco Santander me ligou a respeito de um emprestimo que estava em andamento, faltando apenas eu entregar o contrato assinado. Eu imediatamente liguei uma coisa a outra e fui mais sagaz e liguei para o meu tio jogando verde e falei: Oi tio tudo bem? Aqui meu pai te falou sobre o meu processo? Ele respondeu: sim. Eu novamente perguntei: E o Sr ja leu a minha documentacao? Ele respondeu: Olha Cristina eu nao tive tempo ainda de ler, mas eu te aconselho a ir ao Ministerio do trabalho antes de qualquer coisa porque como seu contrato na empresa era por tempo determinado isso nao te assegura a estabilidade provisoria na empresa. Sou advogado civel, nao trabalhista por isso nao
posso te dar uma posicao concreta sobre o seu caso. Entao eu tirei a prova de que meu pai teria mentido e feio pra mim, alem de tentar me lesar! Eu na hora como tenho o sangue quente entrei no msn e fui jogando pra ele de que sabia de toda a verdade e perguntei qual era e a intencao dele e se ele era tao desalmado a ponto de tentar lesar a propria filha gravida... Sabe o que ele disse? ele disse que o problema era meu, quem tinha se "deitado" era eu e usou ainda um linguajar que nem eu conhecia, palavroes que nem eu falo! Eu fiquei chocada alem dele ter arrumado uma namorada virtual e ter mentido pra ela um monte a respeito da historia. Colocou minha mae como uma usurpadora e disse que tinha ate comprado apto pra mim e que meu sobrinho tinha problemas de coracao e precisava de cirurgia e que eu ja tinha sido presa pois roubava cartoes de credito e clonava e foi ele quem me tirou da prisao.. (olha o absurdo). Minha mae falou que da missa eu nem sei a metade e me contou mais um monte de estorias estarrecedoras sobre ele que eu nem vou falar mais pq senao vai dar um livro de tanta coisa ruim. Mais uma vez a estoria se repete, eu arrumei uma pessoa igual ou pior que esse sujeito pq eu nao chamo de pai nem sob tortura. Eu acho que se a justica em relacao a esse sujeito nao foi feita ate hoje, nao ha esperancas. Mesmo com tudo isso, decidi ter meu filho pois sabia que tudo nessa vida tem um proposito e a chegada do Lucas me traria um novo sentido a vida. Minha vida mudou radicalmente, e quer saber? Mesmo com toda as dificuldades vividas isso so me tornou uma pessoa mais forte e melhor como ser humano. Hoje nao quero nem ouvir falar do pai do Lucas, so pensso no rostinho dele e no rapazinho lindo que ele vai ser. Ate minha mae esta melhorando comigo acho que ela e como eu, pavio curto, meio brava mas de tudo ela e uma boa pessoa. Nunca imaginei que eu fosse tao parecida com ela. Pois ela foi auto suficiente para criar a mim e minha irma e os netos sozinha, ela e guerreira. Tudo bem que em relacao a comprar coisas para o neto ate hoje foi so um vidro de vitamina, mas ela quer que eu me vire sozinha para eu ver o que e bom pra tosse e nao engravidar mais. Mesmo assim eu estou feliz e pedindo a Deus que mande Luquinhas perfeito com saude e feliz... Meus sobrinhos ja passam a mao na minha barriga e ja amam o priminho. E eu aqui vou levando e esperando maio com muita ansiedade e frio na barriga. Beijos para todas. cristinaalves146@hotmail.comCris! Fiquei passada amiga... Que barra que voce passou hein!!!! Mas pode ter certeza que vem dias muito melhores na sua vida. Voce sabe o tanto que te admiro
Boa noite meninas!!!Oficialmente nosso cantinho esta aberto! Temos muitas ideias para colocar em pratica nesse novo lar rsrsrs... Por exemplo: gostaria de receber de voces o depoimento da historia de cada uma de voces contando sobre como tudo aconteceu, o que voces sentem e o que esperam do futuro, se quiserem me mandar foto para postar tambem, sintam-se a vontade, nao precisa ser so gravida nao as mamaes que os pequerruchos ja cresceram pode tambem. Sempre estaremos atualizando essa pagina, colocaremos sempre noticias e texto que tenham a ver com a maternidade.Um Beijao para todasTati Tudo o que voce precisa saber sobre depressao pos-partoO disturbio existe e acomete de 10 a 20% das mulheres. E uma doenca, sim, e a boa noticia e que pode ser tratadaCaren NakashimaQuem nao se lembra do embate no showbiz hollywoodiano entre a atriz Brooke Shields (da Lagoa Azul, lembra?) e o tambem ator Tom Cruise, acerca da depressao pos-parto? De um lado, o astro de Top Gun criticou a postura de Brooke por tomar medicamentos antidepressivos durante o seu periodo de puerperio e, do outro, ela rebateu as criticas e ainda chamou a atencao mundial para a doenca, o que culminou com o lancamento do seu livro Depois do parto, a dor, onde teve coragem para expor tudo o que passou e alertar as mulheres para este perigo. E e essa bandeira que levantamos agora.Nao confunda baby blues com depressao pos-partoO baby blues acontece com 50% das mulheres. E uma melancolia que tem inicio cerca de cinco dias apos o parto. As vezes dura dias, ou semanas. A mulher fica mais chorosa, mais no ar, mais sensivel, pode ou nao ter dificuldade para dormir, porem nao sente culpa, nao tem um horror em relacao a bebe. Tem mais a ver com uma tristeza, uma certa dependencia para cuidar do filho, mas passa!, explica Ana Luiza Camargo, coordenadora da psiquiatria do Hospital Israelita Albert Einstein. Segundo a medica, e importante reforcar que a ocorrencia do baby blues nao significa que a mulher va necessariamente desenvolver uma depressao. E sua ausencia tambem nao descarta a possibilidade da depressao pos-parto se instalar.Por que ela aparece?A depressao pos-parto e uma doenca multifatorial. Segundo Ana Luiza, o pos-parto e um momento novo tanto do ponto de vista fisico, quanto mental. As emocoes e o corpo sofrem uma tempestade. E e natural que as duas situacoes influenciem o estado de espirito, comenta. Para o ginecologista Alessio Calil Mathias, ate as mudancas hormonais podem ser listadas como um dos fatores que a desencadeiam.Como eu a detecto?O inicio dos sintomas pode acontecer de quatro semanas a 12 meses, e e caracterizado por um humor depressivo, uma ansiedade excessiva, insonia..., detalha Ana Luiza. A medica descreve a situacao como um par de oculos escuros A mae ve tudo escuro. Ela levanta pela manha e tem a sensacao de que esta carregando o mundo nas costas. Fica assustada. E pode pensar que nao vai conseguir cuidar do bebe, chegando a pensar na morte, seja dela, do bebe ou dos dois. Tudo muito ligado a um forte
sentimento de culpa, isso nos quadros mais severos da doenca.Principais estressoresA falta de suporte da mae ela esta sozinha, nao tem com quem contar para ajudar com os cuidados do bebe e um dos principais fatores que colaboram com o quadro. A psicologa Vania Sole Botelho completa a lista com a acentuada queda dos hormonios sexuais, a qualidade do relacionamento familiar, principalmente com o marido e filhos, e os problemas em administrar a nova rotina. Para ela, alem das condicoes ambientais, as caracteristicas previas de cada mulher tambem interferem: uma mulher com tensao pre-menstrual acentuada ou processos depressivos anteriores esta mais sujeita a enfrentar o problema, explica.Em busca do tratamento corretoSe a depressao e como um par de oculos escuros, basta tira-lo. A pessoa nao vai enxergar o mundo cor-de-rosa, mas tambem ele nao sera mais escuro; sera da cor que realmente e, ilustra Ana Luiza. A medica ressalta ainda que a culpa trazida pela depressao e tao grande que ela nao se da conta do que esta passando. Muito frequentemente e a familia que deve observar, dizer que ela esta passando por um transtorno e, principalmente, encaminha-la para o tratamento adequado, administrado por medicos especialistas em saude mental, diz. Muitas vezes a familia incentiva com palavras de melhoras e otimismo, planeja viagens e passeios, com o intuito de proporcionar prazer para a mulher, mas ela naturalmente nao vai se sentir bem. Ela precisa se tratar para gradativamente divertir-se nessas ocasioes, completa.Como e o procedimento certo, afinal?Apos diagnosticado o quadro, a mae precisa de uma rede de suporte social vale a familia e ate mesmo um servico de homecare, para que o bebe fique sob os cuidados de alguem e faca com que ela se sinta menos sobrecarregada. A medicacao tambem deve ser prescrita por um especialista, de forma que este prevera remedios que nao passam pelo leite materno para o bebe, durante a amamentacao, conta Ana Luiza. As pessoas devem estar alertas e sentirem-se a vontade para procurar profissionais de saude mental para fazer uma consulta isso geralmente da um norte para todos, diz. O tratamento para depressao pos parto nao e rapido e varia de pessoa para pessoa, mas segundo a medica, logo no inicio, e possivel amenizar os sintomas com medicacao e a melhora concreta pode aparecer de 15 dias a seis semanas.Quem tem uma vez, tem sempre?Nao da para prever, alerta Ana Luiza. O fato de ter tido uma depressao anterior e motivo para ficar alerta durante o puerperio, sim. Existe a tendencia, mas isso nao significa a repeticao. Cada paciente e unico, conta. O medico deve estar atento e acompanhar o comportamento da nova mamae ainda na maternidade, para transmitir a seguranca de que, se a depressao ocorrer, ela sera tratada e curada. Varios estudos estao em andamento. A doenca e vastamente estudada. E o que se sabe e que os fatores que a desencadeiam podem ter multipla influencia e nao da para prever quando ela ocorre, finaliza.Leia mais sobre: depressao pos-parto
Foi um ano e meio quase, a espera de um amor que se foi para longe em busca de algo melhor para uma futura familia feliz... E ela fica aqui esperando pelos documentos e o dinheiro para poder ir encontra aquele homem que era o grande amor da vida dela!!! Ela se chama Aline e ele Rogerio... Ele foi para os EUA e por quase um ano e meio eles se falaram todos os dias e noites... Eram horas inexplicaveis em frente a tela do computador, risadas sem fim... Lagrimas de agonia e felicidade por sonhar em dois por dias melhores!!! Mais o tempo foi passando e as coisas nao melhoravam e ela comeca a se sentir muito so. Problemas em casa, no trabalho e etc e ele longe sem poder sentir seu cheiro e seu carinho bem perto!!! Chegaram a um acordo de nao continuar, de deixar que o tempo mostrasse para eles o momento certo... Ela depois que ele se foi, mudou todo seu jeito moleque de ser, e de curtir a vida adoidado... De querer so curtir, passou a ser aquela namorada sempre ligada em tudo que era para os dois! Todos os momentos... Quando se viu so, comecou a andar com as amigas e ver o quanto o mundo tinha mudado... Que suas amigas estavam curtindo a vida ainda adoidado, e ela tinha parado... Comecou a sair novamente, mas nada tinha aquele mesmo sabor! Em um sabado qualquer, foi ajudar a sua tia a mostrar a casa que estava alugando para 4 rapazes... e adivinhe quem foi que ela conheceu??? O futuro pai de sua filha... Nada de mais ela ate achou ele muito saidinho coisa que ela sempre odiou! O tempo passou e dentro de um supermercado do bairro eles se esbarraram e ali ela percebeu que aquele olhar dele era algo diferente, que ja existia algo diferente entre os olhares, mesmo assim ela procurou nao pensar tanto! Depois de 1 ano e meio sem ter um carinho maior por perto, ainda nao estava preparada para ter um outro alguem... Mas a vida nao acha isso nem muito menos o coracao!!! E um dia depois, em uma festa que ela foi convidada la esta ele a sua espera... Era tudo armado, tudo esquematizado nos minimos detalhes e so ela nao sabia! Rsrsrsr... Nao teve como resistir aquele encanto todo, palavras, carinhos e muitas coisas em comum! Moreno... Moreno que mexeu com os sentimentos dela sem nem precisar pedir licenca. Chegou de devagar e foi conquistando cada pedacinho dela, o tempo passou... Eles viviam cada dia como se fosse o ultimo. Viajaram e nessa viagem a Giovanna foi feita sem ao menos um dos dois saberem que apenas aquela vez seria suficiente para os encantos dela vir ao mundo... Com 4 semanas a Aline descobriu a existencia da Giovanna em seu ser..... Eles nao acreditavam que isso estaria acontecendo, no inicio ele se mostrava tao tranquilo e tao adoravel pelo futuro que estava por vim... E pena que foi por muito pouco tempo! E junto com esse pouco
tempo de amores e encantos veio na mente dela o que fazer sozinha??? Como contar para a familia que estava gravida e ainda que o pai nao quis mais nada com ela... Que estava de malas arrumadas para partir e deixa-la sozinha! Ela realmente sabia que nao seria facil, mas mesmo assim lutou por sua filha... Ao contar para sua familia foi colocada para fora de casa sem nem saber para aonde ir! O que fazer... A quem pedir ajuda! O pai muito severo disse que a partir dali ela e o pai da crianca teriam que enfrentar tudo sozinhos e que nao seria ele quem iria cuidar... Ela perdeu o chao totalmente... Nao sabia aonde ir, o que fazer... Dormiu na casa da patroa que a partir daquele dia passaria a ser sua mae guerreira... No dia seguinte foi morar na casa de uma tia, mas que com os dias passando ja nao seria mais o lugar para ela ficar, ja que o casamento dos tios nao estava nada bem! Ela com tudo isso, correu atras de um aluguel, o mais barato possivel e ate encontrou embora seja uma casa que nao tem espaco para sua filha ficar... Paga por mes R$ 250,00 de aluguel tira esse dinheiro do pouco que tem que dividi entre parto, plano, remedios e comida quando da, ja que passou ate fome para poder pagar as contas! E nem com tudo isso a familia nao muda, com relacao ao que ela sente com o desprezo e solidao que ela sofre... Vem lutando a cada dia como se fosse o primeiro... Costuma falar que Deus seca as lagrimas dela no fim da noite para que possa se levantar todas as manhas e lutar por mais um dia pela sua filha... Esta com 24 semanas hoje e gravida de uma menina lindaaaa.... O pai da Giovanna ate hoje so faz falar coisas para magoar e ainda continua desempregado. Moral da historia: Nao ajuda em nada so a faz passar mal com o seu jeito grosso de tratar a Aline. Bem meninas meu nome e Aline, eu que escrevi a minha historia mas preferi passar por uma segunda pessoa para poder contar realmente os detalhes... Sinto saudades de tudo que passei com o pai da Giovanna, pois vivi dias maravilhosos com ele... Mas Deus sabe de tudo e eu creio que esta operando algo muito bom em nossas vidas!!! Por hoje e so meninas...Bjaoooooooooooooooooooo Ass. Aline Nascimento Teixeira e Giovanna dando chutinhos..... rsrsrsrsrsNeguita... Eu fico impressionada com a sua forca para vencer os grandes obstaculos que a vida lhe impos... Voce e uma pessoa iluminada, pois mesmo com todos esses problemas, tem sempre uma palavra carinhosa e amiga para as pessoas. Queria tanto poder te ajudar... Te dar um colinho... Pena morarmos tao longe... Falar que te admiro e pouco, voce e um exemplo de garra, forca e determinacao. Neguita voce sabe que te adoro ne. Adoro passar as tardes conversando com voce no msn, mesmo estando lotada de trabalho eu dou sempre uma escapadinha para conversarmos rsrsrs... Peco
a DEUS que voce e a Gi sejam muito felizes e que daqui a algum tempo voce esqueca tudo o que passou, pois na sua vida eu oro para que tenha so coisas boas e cor de rosa. BeijocasTati