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fruta tem que ser tomados assim que sao preparados. 14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que nao mantem um laco afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mae, desenvolvem alta pressao, alcoolismo ou doencas cardiacas em idade tempora .15- Desfrutar de uma xicara de cha. O cha comum contem menos niveis de antioxidantes que o cha Verde, e beber so uma xicara diaria desta infusao diminui o risco de doencas coronarias. Cientistas israelenses tambem concluiram que beber cha aumenta a sobrevida depois de ataques ao coracao.16- Ter um animal de estimacao. As pessoas que nao tem animais domesticos sofrem mais de estresse e visitam o medico regularmente, dizem os cientistas. Os mascotes fazem voce sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressao do sangue. Os caes sao os melhores, mas ate um peixinho dourado pode causar um bom resultado.17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduiche. Uma porcao de tomate por dia baixa o risco de doenca coronaria em 30%, outras vantagens sao conseguidas atraves de verduras frescas.18- Reorganizar a geladeira . As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substancias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destroi os flavonoides que combatem o cancer que todo vegetal tem. Por isso, e melhor usar a area reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em uma vasilha escura e bem fechada.19- Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sesamo nas saladas e cereais sao nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeicoes reduz o risco de diabetes.20- Um copo de suco de laranja Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.21- e, por ultimo, um mix de pequenas dicas para alongar a vida: - comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo e fonte de ferro, magnesio e potassio.- pensar positivamente . Pessoas otimistas podem viver ate 12 anos mais que os pessimistas, que, alem disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, sao menos queridos e mais amargos.- ser sociavel. Pessoas com fortes lacos sociais ou redes de amigos tem vidas mais saudaveis que as pessoas solitarias ou que so tem contato com a familia.- conhecer a si mesmo.Aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' tem 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida... 'Nao parece tao sacrificante, nao e verdade? Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se habitos.
Caiu em minhas maos o livro Buddhism and Science: Breaking new ground [Budismo e ciencia: Abrindo novos caminhos] (Columbia University Press, 2003), editado por B. Alan Wallace, autor de outros livros na interface budismo/ciencia. Quinze artigos discutem diferentes aspectos da relacao entre ciencia e budismo, comecando com uma excelente introducao de Wallace, que salienta alguns aspectos gerais da visao de mundo budista. O budismo surgiu em meio as antigas tradicoes vedicas na India, em torno do sec. V a.C., propondo um caminho do meio de moderacao entre a luxuria e as praticas asceticas extremas. Como as outras tradicoes misticas do hinduismo e do jainismo, o budismo se baseia em tecnicas de meditacao que combatem o sofrimento humano, causado pelo desejo, e que promovem autoconhecimento. O que distingue a visao de mundo budista e a concepcao de que nada no mundo e permanente, e o eu individual nao existe. O que haveria e uma nuvem de eventos momentaneos que formam complexos que identificamos como uma coisa ou como o eu. Nao ha assim a nocao de uma alma individual e eterna que transmigraria de uma vida para outra. Os budistas acreditam em um ciclo de nascimento e morte, e a ligacao seria feita por leis de causa e efeito (e nao pela permanencia de uma alma), chamados carma, onde boas acoes levariam a bons retornos. O renascimento poderia se dar em cinco ou seis reinos diferentes, um dos quais e o dos homens. O ciclo cessaria ao se atingir a liberacao final do nirvana. O budismo considera que certas perguntas metafisicas nao tem resposta, como se o Buda continuou existindo apos a morte ou qual a origem do Universo. Valorizam tambem as atitudes morais da benevolencia (bondade amorosa, ou querer que os outros sejam felizes), compaixao (desejo de livrar os outros de sofrimento), alegria simpatica (alegria pela felicidade dos outros) e equanimidade (serenidade de espirito e considerar todos os seres como iguais).As tres principais tradicoes budistas hoje em dia sao a Teravada (mais antiga, hoje centrada em Sri Lanka e no Sudeste Asiatico), a Mahaiana (originada em torno do no sec. II, e presente no Leste Asiatico, incluindo China, Corea, Viet-Nam; o zen budismo do Japao combinaria esta tradicao com elementos do taoismo) e a Vajraiana (derivada da Mahaiana e presente no Tibete e Asia Central). Na Antiguidade, antes da ascensao da Mahaiana, havia 18 escolas budistas, cujas doutrinas eram condensadas em textos conhecidos como Abhidarma, que apresentam detalhadas descricoes do mundo fisico e do mundo psicologico.Darmas mentais e fisicosNo livro em questao, William J. Ames, mestre em fisica e doutor em estudos budistas, apresenta uma exposicao de duas doutrinas budistas distintas, buscando compara-las com as fisicas classica e quantica. A doutrina que Ames considera mais proxima da fisica classica esta presente nos Abhidarma de escolas antigas, como a Teravada e a Sarvastivada. As coisas do mundo sao concebidas em termos de eventos momentaneos, que no caso dessas escolas sao vistos como fenomenos reais, chamados darmas. Haveria em torno de 80 tipos de darmas, que podem ser mentais ou fisicos. Exemplos de darma
antecipadamente): * Oracao * Apresentacao do Evangelho Segundo o Espiritismo, como material de base de nossa Casa. - Explicar o trabalho que sera desenvolvido na Sala da Primeira Vez: * Objetivos (esclarecer a ideia da coletividade, e nao orientacao individual durante esta apresentacao) * Tempo da exposicao * Sequencia (oracao, apresentacao, fechamento, passe final) * Abertura para perguntas (durante a exposicao, ou ao final em acordo com o formato adotado pelo Palestrante). - Solicitar a apresentacao individual de cada assistido, observando: * Nome completo (ja preenchendo a Ficha do Assistido, incluindo nome do Palestrante e data da apresentacao) * Motivos da visita a Casa * Existencia de contato com a Doutrina ou outras religioes * Vivencia espiritual, se veio sozinho ou acompanhado, etc 3.2 Desenvolvimento / Apresentacao dos trabalhos da Casa - Estabelecido o reconhecimento do grupo, iniciar a Apresentacao da Casa.- Desenvolver os temas abaixo nivelando o grupo, conforme os conhecimentos e objetivos comuns: - Utilizar o Folheto de Apresentacao da FTM como orientativo, evitando, se possivel, a leitura continua do seu conteudo, porem nao deixando de enfatizar: * Fundamentos da Doutrina Espirita: - Imortalidade da alma (reencarnacao) - Lei da Causa e Efeito * Objetivos da Casa * Funcionamento e forma de administracao da Casa (doacoes) * Energias atuantes (Fraternidades Branca e Cosmica) * Reforma intima e os processos de cura * Cromoterapia como tratamento alternativo oferecido * Horarios de trabalho da Casa * Cursos oferecidos pela Casa * Programacoes da Casa - Distribuicao do Folheto de Apresentacao- Abertura para perguntas e questionamentos.- Apresentar como sugestao as recomendacoes de preparacao do assistido para o dia de tratamento na Casa.- Distribuicao da Ficha de Atendimento do Assistido.- Distribuicao de folhetos ou oracoes, conforme desejado ou intuido.- Explicacao da sequencia de Atendimento da Casa: * Proxima semana = Orientacao, passe e cromoterapia * Demais semanas = Palestra e Cromoterapia- Fechamento dos trabalhos (oracao e agradecimento final)- Encaminhamento ao Passe individual 4- RECOMENDACOES AO PALESTRANTE DURANTE A APRESENTACAO - Evite citar exemplos proprios ou em nome de outros trabalhadores.- Nao discutir conceitos religiosos ou envolver-se em questoes polemicas.- Manter o assistido a vontade, para decidir se deseja voltar e submeter-se ao tratamento disponibilizado pela Casa.- Caso haja questionamentos, enfatizar que nao e habito trabalharmos incorporados.- Nao realizar orientacoes individuais na presenca do grupo ou em particular.- Nao impor a necessidade do Evangelho no Lar (a recomendacao particular deve ser conduzida pela Orientacao).- E ideal 2 trabalhadores dirigindo a reuniao. Solicite ao Expediente a disponibilidade.- Somente em casos de extrema necessidade, verificar com o Expediente a possibilidade de conduzir algum assistido para a Orientacao no mesmo dia.- No termino da Apresentacao, manter-se a disposicao do Expediente, para a continuida- de das tarefas ate o fechamento da Casa. Diretoria de Palestras e Cromoterapia Gestao 2008/09
pela raiva voce gritou e chorouE a todos os deuses e santos renunciouEla agora fazia parte da chuvaNo vidro molhado voce encostava sua pele nuaDesejando o toque dela sentirMas so frio, silencio e a solidao estavam aliSeu amor para sempre se foiSem misericordia e sem avisoSem eterna companhia sua existencia nao teria sentidoMas voce pode fazer outra escolhaA vida foi feita pra ser vividaDeixar cicatrizar a velha feridaAcredite que o amor de novo pode nascerQuero bancar a boba e te fazer sorrirQuero ver tua timidez pintar tua alva pele de rubor com meus gracejosQuero fazer teu coracao cantar a mais bela das cancoesQuero fazer teu corpo arder com meu desejo[Sem final e sem maiores edicoes ate segunda ordem]
estrelas em seus olhosMenos um dia nesse mundo loucoRisos e lagrimas entre as linhas do destinoMaos manchadas de vergonhaDormencia que nao m deixaPeso nas costas que nao se levantaSentando inerte na cadeiraAguardando o choque da libertacaoAprendeu a descer pelo ralo e cavar o proprio buracoEncontrou ouro, encontrou sua ruinaSeu inferno particularImolacao da carneAs vozes que gritam sem cessar"Voce e culpado! Rasgue a pele!""Voce e culpado! Rasgue a pele!""Pervertido..."O corpo pequeno e imovel seguro nos bracosSua bonequinha de pano em vestido de cetimA fita suja ainda amarrada aos cabelos clarosElas sussurram"Voce e louco...Nao e humano...""Voce e louco...Nao e humano...""Voce esta perdido."De joelhos com as maos no rostoDesesperado, isolado em seu buracoBanhado por um feixe palido de luzEle choraChagas abertas e cicatrizes cobertasOssos e corpos nas sombrasAmigos momentaneos e brinquedosTodos apodrecendo em segredoDescoberto, preso alucinadoDrogado, vazio, dilaceradoOlhar vago, ansiedade da esperaRedencao do outro lado da portaElas lhe falam na sua cabeca"Voce e culpado!" "Voce e um monstro""Voce e culpado!" "Voce e um demonio""E voce agora esta morto como nos.""Hides in a corner. Dies in a corner. Alone inside your mind."
"Um novo dia....uma nova batalha! Q venham a escuridao e o sangue. O odio e a furia. Pois esta noite eu dancarei sobre seus miolos!" o_o Sem pc, sem tempo, trabalhando mto, estudando mto, saindo mto, bebendo mto.Resumindo, n consegui mais atualizar isso aki. Mas isso n significa q n esteja lendo nada d interessante, apesar dq estou sempre lendo...Nesse meio tempo li O Diario do Diabo, q mostra uma visao coorporativista do Diabo. Ele e o presidente d uma empresa q tem Deus como concorrente. A arte grafica e linda e e ate bastante engracadinho mas n achei q valia gastar $ para traze-lo para a minha biblioteca.Li A Metamorphose, de Franz Kafka numa edicao q tbm contava com O Veredicto do msm autor.A Metamorphose e um conto bastante conhecido sobre um caixeiro viajante q um belo dia acorda transformado num inseto. O Veredicto ja fala sobre um rapaz indeciso sobre como e se conta a um velho amigo, com q se comunica a mto tempo somente por intermedio de cartas, q vai se casar.Depois de ler a primeira vc passa ja a identificar varios aspectos do estilo kafkiano como seus problemas com o pai e sua visao pessimista da vida e das pessoas.Li uma reuniao com os contos de Edgar Allan Poe q continha classicos como A carta roubada e o Escaravelho de Ouro. Alguns contos sao capazes d prende-lo d tal maneira q n se consegue deixar o livro ate q se tenha lido toda a historia.O mesmo se diz do livro Historias de Fantasmas de Charles Dickens, apesar q este apresenta vicios d linguagem q se tornam irritantes depois d algum tempo como a repeticao d um assunto ja abordado anteriormente somente com palavras e/ou ordem d fatos diferentes.Nesse meio tempo percebi q em toda minha vida cometi a heresia d nunca ter lido nada d Julio Verne, um dos pais do sci-fi, entao decidi comecar a reparar o erro lendo a primeira coisa dele q m veio as maos, no caso o livro A Volta ao Mundo em 80 Dias.Infantil mas gostosissimo d ler. Agora vou atras de Viagem ao Centro da Terra e 20 Mil Leguas Submarinas.E finalmente o livro q atualmente estou lendo: O Mundo Assombrado Pelos Demonios de Carl Sagan.Sagan fala sobre sobre ovnis, o santo sudario, reliquias catolicas, demonios e abducao alienigena. Com uma linguagem simples e abordagem objetiva Carl se mostra n contra a religiao ou contra os aliens smplesmente mostra q n ha evidencias para provar nenhum nem outro. O tipo d livro q deveria ser distribuido em encontros ufologicos e igrejas em geral.Recomendo tbm a ultima edicao da Scientifican American Brasil por e uma edicao especial ja q e a 100a lancada em terras tupiniquins.A ultima edicao da revista Historia Viva tb esta bastante interessante pra qm gosta d grande misterios pois fala de enigmas q vao desde "Quem Construiu as Piramides?" ate "Quem foi Jack, o estripador?"."Um publico comprometido com a leitura e critico, rebelde, inquieto, pouco manipulavel e nao cre em lemas que alguns fazem passar por ideias."(Mario
baixa renda dentro do sistema, ( marcando exames diversos, cirurgias etc.Em parceria com a otica ALBERT SABIN, estamos realizando exames de vista gratis e acoes sociais comunitarias, alternando sempre os locais.Em parceria com departamento JURIDICO, estamos realizando acoes trabalhista, previdenciaria, direito do consumidor e familia.Estamos desenvolvendo projetos locais ESPORTIVO ( capoeira e basquete de rua ).Estamos desenvolvendo projetos locais EDUCACIONAIS ( ALFABETIZACAO E REFORCO ESCOLARES, de 1a a 4a e 5a a 8a serie.
COMUNITARIO, EMCAMINHAMENTO PARA BOLSAS DE ESTUDO SOCIAIS:SIMONSEN,FABEL,GAMA E SOUZA,ESTACIO,2aVIA DE CERTIDAO DE NASCIMENTO,IDENTIDADE,CARTEIRA DE TRABALHO, ATENDIMENTO JURIDICO,ESCRITURA DECLARATORIA DE IMOVEL, FEIRA DE ARTESANATO E ATRACOES CULTURAIS: GRUPO DE PAGODE,CAPOEIRA,BASQUETE DE RUA, CAIPIRA E RECREACAO., REALIZACAO: ARTICULACAO BAIXADA,ONG DIVINO ESPIRITO SANTO,AMIRES,CERAC,MINISTERIO RESTAURAI,GAFROBA,GRUPO TIA ANGELICA,CEAC,FUSAO,COMITE JARDIM FUTURISTA,ASSOCIACAO MENINO JESUS DE PRAGA.,APOIO: CEDAPS,PREFEITURA DE MESQUITA,SINDIPETRO.
de magia e meu irmao, que estudou com meu pai, se especializou nas magias tradicionais da familia. Quando atingimos a idade correta fomos para a escola de magia onde aprendemos a controlar a magia e a ampliar sua eficiencia. Logo me tornei aprendiz de mago e o brother se tornou um iniciante.Um belo dia quando estava a caminhar pelos aposentos da escola pude ver que um dos professores Ismar, o mais odioso de todos, estava indo em direcao ao calabouco, local proibido para os alunos. Como nunca tinha ouvido falar de alguem ter ido la comecei a observar este professor mais de perto e notei que ele ia com frequencia para aquele lugar.Contei para meu irmao minha descoberta e ele tambem achou o comportamento de Ismar estranho e passou a me ajudar a investigar o que estava havendo.Um dia fomos para a entrada do calabouco esperar por Ismar, mas ele nao apareceu, entao fomos para a sala dele, fingirmos que estavamos com problemas com alguns encantamentos, e ver o que ele estava fazendo. Mas ao chegarmos la ele estava nos esperando com alguns homens encapuzados que nos imobilizaram. Ele entao falou que estava a nossa espera pois sabia que a algum tempo estasvamos o observando, mas como iria precisar da gente permitiu que continuassemos. Perguntei o que ele queria com a gente, ele respondeu que logo saberiamos e minha visao escureceu.Quando acordei estavamos dentro de uma cela no calabouco cuja porta estava aberta com um dos homens encapuzados na porta. Pude notar que havia um salao na nossa frente onde estavam varios outros homens e um deles era Ismar que estava falando algumas palavras que nao consegui entender.Percebemos entao que uma especie de portal vermelho comecou a se abrir no meio da sala, e foi ai que comecamos a entendemos o que Ismar planejava. Ele ordenou que o homem nos levasse ao altar que estava na hora. Fingimos que estavamos dormindo e quando ele nos soltou consegui coloca-lo para dormir com um encantamento aprendido na escola. Corremos para a saida e uma vez la fora corremos em direcao ao aposento do Archmage, que e o mago mais poderoso e sabio do colegio. Mas, poucos metros antes de chegarmos em seu quarto alguma forca nos prendeu no lugar e nao podiamos mover as pernas.Peguei minha adaga e fiz com que ela brilhace e arremessei com toda forca na porta do Archmage. Entao os capangas de Ismar chegaram ate nos e nos arrastaram de volta para o calabouco. Ao chegarmos la vimos que o portal estava todo aberto e 2 criaturas monstruosas estavam do lado de fora aparentemente conversando com Ismar. Os capangas entao nos jogaram no chao em direcao as criaturas, que assim que nos viram dispararam em nossa direcao com olhos famintos. Notei que meu irmao fechou os olhos e abaixou a cabeca aceitando o seu destino.E quando estavam a poucas polegadas de nos uma luz muito brilhante surgiu na porta, pude notar que era o archmage e nao consegui ver mais nada alem do clarao que ofuscou completamente minha visao. Ainda
me lembro dos gritos dos homens e das criaturas que mais tarde soube que era demonios.Pesquisando nos arquivos de Ismar, o Archmage descobriu que ele planejava trazer varios demonios para a escola, e assim toma-la para dar inicio a uma invasao das criaturas do caos na regiao. Com isso eu e meu irmao ganhamos o titulo de cacadores de demonios e a possibilidade de nos juntarmos aos magos mais poderosos da regiao para aprimorarmos nossas magias logo que tivessemos habilidade suficiente para isso. Sendo assim recebemos suprimentos para iniciarmos a jornada em busca de habilidade para chegarmos a frente de batalha contra o caos.
A pequena elfa de corpo esguio e mira tao impressionante quanto sua aparencia nasceu na floresta de Reikwald. Teve uma infancia ordinaria, sem eventos merecedores de atencao, nada alem das doencas comuns de toda crianca pequena, dores de ouvido, de barriga, resfriados e outros males comuns. Ela nao tinha uma saude nem fragil nem excepcional.Ela cresceu ao lado de seu irmao gemeo, Mithlond. Eles eram absolutamente identicos e se estivessem vestidos com roupas identicas, a unica maneira de diferencia-los era atraves da voz, o que causava frequentes confusoes. A voz dela, desde muito nova, era um contralto rouco e sensual. A dele um tenor limpido e cristalino. Ambos tinham estatura mediana, corpo esbelto e esguio, olhos e cabelos negros como a noite e pele tao clara que parecia reluzir ao sol.La pela metade de sua adolescencia, seus pais os mandaram para um acampamento de treinamento chamado Pimea Metsa, na parte mais escura e sombria de Reikwald. Pouco ou nada eles falam sobre os anos que la passaram, mas so de olhar para eles dava para perceber as mudancas.Mithlond tornou-se forte, com tronco e ombros largos e musculosos, agil como o vento, silencioso como a nevoa e seus belos olhos negros adquiriram uma profundidade desconcertante. Seus olhos, cabelos e trajes negros lhe conferiram a alcunha de Synkajoutsen, que na lingua antiga quer dizer Cisne Negro. Tanto sua aparencia quanto o silencio que ele agora mantinha lhe conferiam um ar sombrio e intimidador. Sua voz agora raramente era ouvida, nunca mais cantando e nas poucas vezes que era ouvida, jamais se erguia mais alto que um sussurro.Ja Mithwen nao endureceu de todo, como seu irmao. Tornou-se, sim, outra figura misteriosa e sombria, mas volta e meia sua voz era ouvida. Em dias de neblina, de tempestade ou noites de lua nova, um lamento triste cantado em uma lingua ja ha muito esquecida era ouvido ecoando pela vila. Ela era chamada de Hajadonezyst, literalmente donzela sombria na lingua antiga.As unicas pistas sobre o que aconteceu em Pimea Metsa foram os equipamentos que de la trouxeram consigo. Ele vestia uma armadura de batalha completa, com grevas e manoplas, toda laqueada em negro e com a rosa negra de Morr no peito, sobre o coracao, em alto relevo e o simbolo de seu signo, a Linha do Iluminador, em prateado nas costas de suas luvas. Seu elmo foi forjado com a aparencia de um demonio rugindo ameacadoramente por dentre as presas fechadas. Uma espada larga apoiada casualmente sobre seu ombro e uma capa negra esfarrapada em suas costas completava a aparencia sombria.Ja Mithwen vestia um pesado manto negro com capuz que mostrava sinais de muito uso, sua beirada tocando levemente o solo e apagando quaisquer rastros que ela pudesse ter deixado em terreno macio. Por baixo do manto, um corselete de couro batido cor de avela protegendo seu corpo, vestido por cima de uma sobreposicao de duas camisas, uma castanha esverdeada e a outra de um castanho intensamente escuro, quase nova. Ela tambem vestia calcas de couro tingido de castanho esverdeado, botas resistentes cor de terra molhada,