"Assim como voce toma banho todos os dias,precisa limpar a mente - para ter paz, criar asas e voar.Saucham, em sanscrito, significa limpeza - externa e interna. A limpezaexterna e um valor compreendido universalmente, pois enxergamos com facilidadeos beneficios advindos dela: corpo limpo, casa limpa, roupas limpas tornam avida mais agradavel. Ja a limpeza interior e menos reconhecida em nossasociedade. Trata-se da limpeza da mente.Sabe o que torna uma mente suja? Inveja, raiva, odio, medo, egoismo, culpa,orgulho... Todas essas reacoes negativas e o ressentimento que as acompanha.A cada dia, particulas de poeira pousam em nossa pele, roupas, objetos a nossavolta. Para nos manter limpos, tomamos banho e nos trocamos, assim comovarremos, espanamos e enxaguamos nossas casas e escritorios. Essas sao tarefasdiarias. Com a mente, e a mesma coisa: diariamente precisamos limpar a sujeiraproduzida. A questao e como.E a resposta e simples: cada reacao mental negativa que temos deve sercontrabalancada por uma reacao positiva. Por exemplo: vamos imaginar que alguemfaz algo de que nao gostamos. Pronto: nos ressentimos. Mas, perceba: o outrofaz algo errado e nos e que sofremos com o ressentimento - que gera raiva, dore desequilibra nossa paz mental. E preciso entao gerar imediatamente umpensamento contrario, algo de bom sobre aquela pessoa. E sempre ha algo de bom,em todo mundo - e questao de queremos descobrir.A partir do pensamento e do sentimento positivos, podemos encontrar o amor - omais poderoso "detergente" da mente.Todo ser humano tem as caracteristicas de uma pessoa santa, como compaixao eamor, e tem falhas. Isso e parte da nossa dualidade. As qualidades positivassao da nossa verdadeira essencia, as negativas sao acidentais e pertencem aonosso ego. Reconhecer esse fato e estar em um nivel de consciencia maiselevado, pelo qual devemos agradecer.Em resumo: sempre que sentirmos ressentimento, magoa, raiva de alguem ou dealguma coisa, devemos imediatamente introduzir pensamentos opostos, analisar apessoa ou a situacao sob outro ponto de vista. E assim que limpamos nossa mentea cada dia, da mesma maneira que tomamos banho.A mente limpa esta sempre calma e, ao mesmo tempo, alerta. Esta sempre prontapara vivenciar novas experiencias e aprendizados. Assim ficamos livres paracriar asas e voar!"PorMarcia De Luca *MarciaDe Luca e fundadora do Ciyma, Centro Integrado de Yoga, Meditacao e Ayurveda, em Sao Paulo, erepresentante no Brasil dos ensinamentos do medico indiano Deepak Chopra. Dacursos e palestras em empresas tambem. Fonte: http://www.ciyma.com.br/midia/filosofia_200604.htm Trechos:...O que realmente importa e: Oque podemos fazer hoje?...O importante e que aspessoas incentivem esse otimismo, topem fazer a experiencia, aceitem cultivaressa esperanca. "Om shanti e entoado no sentido de desenvolver e conduzir a educacao espiritual de cada participante para a paz num sentido geral.Shanti, shanti, shantihi passa do sentido de paz interior para o sentido da paz em sua forma mais abrangente, paz no sentido Universal. Hari Om = invocacao ao absoluto manifesto." O SEGREDO DE 2012 - GREGGBRADEN Robert Happe explica como se conectarcom a intuicao, equilibrar as polaridades e confirar em si mesmo, amar aquilo quee dificil. Vasinho de MosaicoVasos de argila com pastilhas de vidro. Cadeiras ReformadasFoi delicioso o resultado, estas cadeiras estavam para ir para o lixo.... pintei, forrei com