longa frase musical, podemos pensar como um full swing - balanco total do corpo - o que e semelhante e a uma tacada de centenas de metros. Nao ha necessidade de sempre se tomar o maximo de ar para tocar. E arriscado, porem, calcular o minimo de ar que sera usado para uma passagem musical. Lembre-se sempre que alguma surpresa musical pode acontecer, especialmente nos finais de frase. Alem do mais, o ar tem que manter todas as funcoes fisicas e mentais do corpo. E sempre recomendavel tomar mais ar do que voce imagina que vai precisar. Expiracao Como ja mencionei na primeira parte desse artigo (Revista Magnificas 18), o nosso corpo cuida automaticamente da inspiracao e da expiracao. Para atividades cotidianas, a expiracao passiva - baseada na elasticidade dos pulmoes - e suficiente. Entretanto, quando tocamos um instrumento de sopro, necessitamos de um controle maior da quantidade e da velocidade que o ar e soprado. O nosso corpo ja tem programas prontos para realizar essa tarefa. Como voce apaga as velas de um bolo de aniversario? A resposta e facil: soprando. Voce nao precisa pensar como seu corpo fara essa tarefa. Voce vai simplesmente tomar muito ar, e soprar continuamente para realizar esse produto. O seu corpo automaticamente decidira que musculos serao utilizados para cumprir o que voce deseja fazer. Esse programa tambem funciona quando tocamos um instrumento de sopro: tomamos ar e pensamos como uma frase deve soar. Mais uma vez, o corpo se encarregara de mover o ar necessario para que esse produto que imaginamos (frase musical), seja criado. Esse conceito, chamado de Wind and Song (Vento e Melodia), e a base de toda a pedagogia de Arnold Jacobs e outros excelentes artistas de instrumentos de sopro no mundo. Infelizmente, alguns professores ainda ensinam o conceito equivocado de suporte diafragmatico (sic). Parece obvio, mas quando expiramos os musculos da inspiracao nao devem ser ativados. A tensao no diafragma no momento da expiracao gera um conflito de funcoes no corpo, podendo disparar uma situacao chamada cientificamente de Manobra de Valsalva. Esse fenomeno ocorre quando a glote e fechada e os musculos expiratorios sao ativados ao maximo, aumentando assim a pressao intra-abdominal e intratoracica. Essa expiracao forcada contra a glote fechada e usada no esporte (levantamento de pesos), na medicina (como ferramenta para diagnosticar anomalias no coracao), e em outras atividades que exigem uma aplicacao rapida de forca por um periodo curto. Para os instrumentistas de sopro, a Manobra de Valsalva e muito prejudicial, e deve ser evitada a todo custo. No artigo The Dynamics of Breathing de Kevin Kelly, o professor David Cugell (Northwestern University Medical School), descreve um interessante estudo realizado na Inglaterra com alguns cantores profissionais. Foi observado o movimento do diafragma durante o canto, utilizando um equipamento especifico para este fim. Primeiramente, os artistas eram orientados a cantar usando o suporte diafragmatico; em seguida, os mesmos cantores repetiram o teste de forma supostamente errada, ou seja, sem o suporte. Como esperado, o resultado dos dois testes foi exatamente igual. O suporte nao vem da tensao do diafragma,