As crencas do subconsciente estabelecem os limites do que voce pode ser, ter ou fazerMantenha suas crencas positivas por que... Suas crencas tornam-se seus pensamentos, seus pensamentos tornam-se suas palavras, suas palavras tornam-se suas acoes, suas acoes tornam-se seus habitos, seus habitos tornam-se seus valores e seus valores tornam-se seu destino. (Mahatma Gandhi)Primeiro de tudo, o que se entende por crenca?As conviccoes sao as certezas, tudo o que acreditamos ser verdadeiro. Nossas crencas sao o fundamento da nossa personalidade e aquilo que alcancamos em nossas vidas. Elas nos definem com valor ou sem valor, poderoso ou fraco, competente ou incompetente, confiante ou suspeitoso, seguro de nos mesmos ou dependente, flexivel ou rigido, amado ou odiado. Nossas crencas tem consequencias de longo alcance em nossas vidas, tanto positivas como negativas. Nossas crencas afetam o nosso humor, nossas relacoes, nosso desempenho no trabalho, auto-estima, saude, e ate mesmo a nossa perspectiva religiosa ou espiritual. Mas o que voce precisa considerar e que existem crencas conscientes (racional) da qual temos consciencia e subconscientes - o que e (instintivo) ou inconsciente. Crencas conscientes sao todas aquelas certezas que tanto acreditamos. As crencas subconscientes sao aquelas verdades escondidas, no sentido de que nao estamos cientes de que fazem parte de nos mesmos e de quanto influenciam nossas vidas. Estudos em neurociencia indicam que 95% do nosso comportamento depende do nosso subconsciente. Isso significa que se eu tiver uma conviccao subconsciente incongruente a consciencia, o meu comportamento e minhas atitudes serao influenciadas pela minha conviccao subconsciente. Exemplo: eu conscientemente digo posso confiar nas pessoas, mas a conviccao subconsciente com relacao a esse argumento e que eu nao posso confiar nas pessoas. Assim, o resultado e que mesmo que eu desejo acreditar nas pessoas, eu nao posso fazer isso, ou eu tenho que fazer um enorme esforco para faze-lo.Mas de onde derivam as crencas subconscientes? As crencas subconscientes sao muitas vezes o resultado de uma "programacao" que dura uma vida inteira e influenciam o comportamento humano de forma incisiva. As crencas subconscientes sao derivadas das experiencias emocionalmente carregadas positiva ou negativamente que vivemos em nossas vidas. Quando algo ruim acontece conosco e sentimos uma grande angustia emocional, o nosso corpo envia uma mensagem para a mente, atraves dos cinco sentidos, de quanto a situacao era particularmente desagradavel. Para que a nossa mente possa lidar com a situacao negativa ou desagradavel e permitir a sobrevivencia emocional ou fisica da pessoa, deve colocar em pratica um comportamento chamado resgate para conseguir superar esta situacao. Quando a mesma situacao negativa e repetida varias vezes, nossa mente sempre usara o comportamento de resgate que funcionou, e continuara usando em todas as situacoes semelhantes, mesmo que o comportamento nao seja mais funcional ou necessario. Imagine uma pessoa que viveu uma situacao onde alguem a tratou agressivamente e o comportamento de resgate que foi posto em pratica por essa pessoa para se proteger da situacao que estava se fechando em si mesmo, a silencio, se nao, talvez a culpa do comportamento agressivo dos outros. Atraves desta reacao de "resgatar" um nivel subconsciente, que a pessoa