O contato fisico faz maravilhas por sua saude fisica e mental. Pode reduzir depressao, estresse e agressividade. E ate mesmo combater o cancer. Diz a pesquisa de Tiffany Field, diretora do Instituto de Pesquisas do Toque da Universidade de Miami.Como uma massagem pode melhorar nossa saude?Vamos comecar pela conclusao do estudo mais revolucionario: uma simples massagem e capaz de ajudar nosso sistema imunologico. A ponto de fortalecer o corpo contra o cancer.Como funciona?A massagem aumenta o numero de celulas conhecidas como NK [sigla para natural killers, ingles para "assassinas naturais"]. Elas sao responsaveis pelo combate do corpo contra infeccoes virais e celulas cancerosas. Descobrimos isso em 2005, em um estudo com mulheres que sofriam de cancer de mama. Aquelas que tinham passado por terapia com massagem tiveram aumento no nivel de celulas NK e de linfocitos [celulas decisivas na defesa do organismo] durante o periodo do estudo. Isso mostra a importancia da massagem como terapia complementar as ja usadas contra o cancer.Que outras doencas o contato fisico combate?Pode ajudar a reduzir depressao e ansiedade. Nao e a toa que as pessoas ficam mais felizes e relaxadas quando abracam amigos. Quando estimulamos receptores de pressao sob a pele, o coracao desacelera. A pressao sanguinea diminui, assim como a liberacao de hormonios que causam o estresse.Uma massagem pode melhorar muito a saude mental e fisica. Para gravidas, por exemplo, reduz as chances de um parto prematuro, por causa da reducao do nivel dos hormonios do estresse. Por isso, encorajamos as familias a usar a massagem sempre que possivel.Que dizer de uma massagem, nos pes feita por um profissional reflexoterapeuta?Bem se uma simples massagem e capaz de trazer tantos beneficios, imagine entao o que uma massagem nos pes, feita em pontos especificos relacionados a cada orgao de nosso corpo pode ser capaz!!Nosso corpo esta fielmente representado em nossos pes, cada orgao cada viscera, por isso nos sentimos tao mal, quando estamos usando um calcado desconfortavel.Por outro lado, quando alguem consegue relaxar nossos pes atraves da reflexologia, nos nos sentimos inteiramente relaxados e com uma sensacao de enorme bem estar.Imagine o beneficio que esse bem estar pode causar a uma pessoa e todo seu organismo e sistema imunologico!! Durante milhares de anos, alguma forma de massagem, ou de superposicao das maos, tem sido utilizada com o objetivo de melhorar e aliviar os enfermos. Para os antigos medicos gregos e romanos, a massagem era um dos principais meios de aliviar a dor. No inicio do seculo V a.C., Hipocrates o pai da medicina escreveu: O medico deve ter experiencia em muitas coisas, mas certamente deve ter habilidade na massagem... Porque a massagem pode unir uma junta que esta com demasiada folga e afrouxar uma junta que esta demasiadamente rigida.Plinio, o famoso naturalista romano, era regularmente submetido a massagens para aliviar sua asma; e Julio Cesar, que sofria de epilepsia, tinha seu corpo todo submetido a beliscoes para aliviar sua neuralgia e suas dores de cabeca. Depois da queda de Roma no seculo V d.C., houve pouco progresso, no ambito das terapias, na Europa de entao; assim, coube