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"Deus geometrizou !"PitagorasA logica reina em todo o universo de acordo com o pensamento pitagorico logo, deve haver um sistema, uma formula, para se chegar a dita felicidade; porque entao e tao dificil encontrar a danada!?Talvez o termo felicidade careca de definicao, talvez a felicidade nao seja algo em si mas, uma resposta do individuo aos estimulos externos, portanto, a felicidade estaria "dentro" apenas aguardando uma chave, um gatilho. Tambem precisamos considerar o que tem para nos valor, e atribuir valor e algo so nosso, so humano. Nesse momento de fim de ano somos por muitas vezes acometidos daquele desejo de fazer planos para o novo ano, e como se procurassemos algum novo valor, que fosse superior aos outros, para trazer mas felicidade para nossas vidas mas, miramos um horizonte melhor com base nos mesmos valores.Nao seria pois o caso de mudarmos o foco e deixar nossa mente livre para encontrar novos estimulos?Se considerarmos a felicidade apenas uma resposta nossa aos estimulos externos entao, muito provavelmente, a encontraremos em algum "lugar" ainda nao experienciado. Vale tambem lembrar o beneficio de viver novidades, de sair da "zona de conforto" aprendendo coisas novas, o desafio e benefico a mente, mantendo-a jovem, claro que tudo deve ser feito com decencia e ordem.Vamos entao a um novo ano, em busca do que existe e nao existe.Michel Figueira, FRC. Uma bela contribuicao do nosso digno frater Afectator a quem agradeco pelo carinho e confianca. E necessario correr o risco de viver, e mesmo impossivel nao faze-lo, segundo Jean Paul Sartre, o homem esta condenado a ser livre; portanto e necessario perguntar a si mesmo sobre o que lhe traz felicidade e estar em harmonia com suas verdades mais intimas. Lembro-me quando atravessei certos portais temendo situacoes que nao passavam de erros de interpretacao e invencoes de minha propria imaginacao; fui admitido a essa nova realidade, com passos vacilantes e ansiosos fiz minhas primeiras interferencias, contemplei o dom dos meus antecessores, a fraterna cordialidade, abnegacao e empenho, tudo agora acontece pra mim em alta velocidade... O poder da paciencia e perseveranca... Seja a virtude que voce deseja, espere, seja a luz para os que ainda nao enxergaram e espere, aguarde e sinta!!! Nao podemos mudar o exterior sem antes passear pelos fantasticos ermos, o grande alem de dentro, acredite, persevere, acorde o amor, o poder, que sempre existiu em voce...Fr Afectator. Agradecemos por mais essa bela contribuicao e chamamos para que compartilhe conosco da tua sabedoria e sempre rogue a Deus pela paz e harmonia universal.Paz Profunda ! Penso que a vida e tao curta; ontem era um garoto, brincando, correndo, saltando; repentinamente me encontro ja saudoso das tardes de conversas desinteressadas, dos piques, das doces frutas da estacao colhidas e comidas no "pe".Refletindo mais profundamente, acredito que o foco e o eixo da vida; temos nossa vida sempre orbitando o que focamos. Quando criancas tudo e pra nos novidade, focamos em conhecer o mundo, nunca pomos nossa atencao nos perigos ou no que gostariamos de proteger, estamos buscando a diversao as amizades, isso e bom. Mas o
tempo passa e ja nao temos tantas coisas nesse mundo para descobrir, passamos a observar e preservar mais o que ja temos, ai aparecem as angustias, afinal, essa via e uma vapor que aparece e logo se desvanece.Tenho feito uma experiencia e dela, colhido bons frutos. tentem comigo, por uma semana no minimo focar na cor do teu carro, ou do carro do vizinho, caso tu nao tenhas; nao quero que entendas com isso que te sugiro ficar olhando o carro mas sim, ter em mente aquela cor, veras quanto ela lhe aparecera, aparentemente, mais vezes durante o dia, em roupas, muros, filmes; de quebra, perceberas quando findares teu experimento que, uma serie de preocupacoes nao estao mais la, simplesmente porque mudastes deliberadamente o foco um pouquinho.Digo uma semana no minimo porque a mente objetiva precisa de treino, disciplina, perseveranca e, o corpo fisico precisa de tempo pra responder ao estimulo psiquico, ao menos nas "primeiras" tentativas.Aguardo aqui, nos comentarios, os relatos dos resultados obtidos pelos amigos que se dispuserem a realizar comigo essa experiencia.A Paz !!!
Abro os olhos e vejo que esta chovendo. Estou no beco, sozinho e completamente molhado.Mais um dia de angustias se anuncia.E manha de terca... Ou quarta?... Nao sei!Meu estomago reclama. Comeco entao a revirar o lixo a procura de comida; em meio aos dejetos abandonados pela sociedade busco minha sobrevivencia, apos algum tempo, ironicamente, encontro.Alimentado se e que assim posso dizer procuro um lugar para descansar e me proteger do frio. Uma caixa de papelao que, aparentemente pelas figuras nela contidas abrigou um fogao, sera por enquanto meu abrigo.Agora em minha nova casa, um pouco aquecido e tremendo menos, me perco em meus pensamentos: vislumbro uma mesa cheia de gostosuras, uma casa quentinha e bonita, alguns passarinhos cantando e um raio de sol se esforcando para atravessar as cortinas no intuito de me tocar...Um pingo me desperta...A chuva umedeceu o papelao, rolo para um pedaco seco do papelao e esforco-me na tentativa de recuperar meu pensamento, quero minha mesa, minha casa, meus passarinhos, meu sol... Em vao! Terei que enfrenta-la!Cansado de todo este padecer outro pensamento toma conta de minha consciencia, mas agora nao e ficticio. E real, mais uma vez me questiono.Qual sera o motivo disso tudo?Sera que sou o resultado de uma sociedade fracassada, na qual, seus governantes mantem um quadro historico-social de desniveis, onde poucos sao favorecidos e a grande maioria, iludida com os graos de milho que lhes sao lancados, se entorpece e aceita este tipo de quadro, nao demonstrando insatisfacao, que indubitavelmente a faria tomar uma atitude melhoradora, reformadora, renovadora?Ou sera que sou um produto dos meus proprios atos?Sera que nunca observei claramente a situacao, e tambem iludido escondo-me, como uma tartaruga em seu proprio casco, nao tendo iniciativa e nao tomando atitudes de melhoria, ficando entregue a uma auto-inatividade e, como muitos, fingindo nao conhecer a resposta mesmo a conhecendo ergo, assim, brados em direcoes diversas, tentando achar um culpado para aquilo que eu mesmo criei?Oh, Dus! Foram tantas as noites e os dias vendo as pessoas passarem, e delas ouvindo coisas do tipo:_ Ah! Que nojo.Ou entao:_Ah! Por que ninguem toma uma atitude quanto a isso.Mas ninguem nunca me ergueu a mao. As pessoas preferem virar o rosto e fugir enojadas, a se preocuparem comigo; por isso ate hoje estou assim, com fome, molhado, e dentro de uma caixa de papelao...De repente ouco gritos._ Ali, ali.E acredito conhecer as vozes que surgem de repente em meio a chuva e ao caos urbano._ Ali, dentro da caixa de papelao.Realmente as conheco.Sao eles. Jovens desumanos que se divertem comigo, abusando de minha incapacidade de reagir!E entao ouco o grito que para mim significa - fuja._ Mata.Tento correr, mais estou fraco, e logo sinto aquela dor forte na barriga ocasionada por um chute que um dos jovens me da. Rolo e gemo. Imploro para eles pararem, mas parece que eles nao conseguem compreender o que digo e continuam em sua investida mortal contra mim. Nao posso ficar aqui, devo correr, pois se fico sera o meu fim.No meio de minha fuga desesperada, e do ataque ensandecido dos jovens,
latas de lixo sao atiradas ao chao, e as pocas dagua formadas pela chuva perdem sua limpidez, tornando-se finalmente coerente com o quadro geral daquele fetido beco.Como por um milagre consigo me esconder, de meu esconderijo vejo meus algozes praguejando e me procurando. Demora algum tempo, mas, cansados e sujos em meio ao lixo, eles desistem de minha procura e se vao.Agora estou fraco, ferido, sangrando e me interrogo por que nao os enfrentei, talvez por algum milagre eles alcancassem seu objetivo finalizando de uma vez todo esse padecer.Mas isso ja nao importa. Espero mais alguns minutos e saio de meu esconderijo, devo achar um lugar seguro para descansar e tentar curar os males que me causaram.E foi ai, nesse instante de dor e medo, numa tentativa instintiva de sobrevivencia, que o mundo com toda a sua incoerencia me deu a resposta pela qual ha muito almejava, e que tanto me parecia inalcancavel.Ao sair de meu esconderijo passo por um espelho quebrado... Olho meu reflexo... E descubro...Sou um rato.Filitus Lux
nao se pode provar; entao o ensino baseado num modelo cartesiano de pensamento, que afirma que a razao e a unica via segura pela qual o conhecimento pode ser obtido, e incompativel com a fe em algo que nao se pode provar, mensurar ou demonstrar; interessante tambem termos em mente que o homem e um ser gregario, e como tal, por varias vezes, se viu impelido a aceitar como valida a ideia convencionada como correta a fim de se ver inserido em um grupo, isso me lembra relatos de casos ocorridos durante a segunda grande guerra onde esposas denunciavam maridos, filhos denunciavam pais, irmaos entregavam irmaos, por nao aceitarem as ideias megalomaniacas, entao convencionadas como certas, de uma raca pura e superior; algo que compreendi foi que a religiao como entidade, como pessoa, tem tambem seus mecanismos de defesa e autoprotecao mas, gosto de lembrar que nao ha religiao superior a verdade.Agora entendo que espiritualidade e algo muito abrangente, particular e, por vezes, que se pratica sem perceber, nela e atraves dela demonstramos nossos melhores tracos, nossa etica, altruismo e solidariedade; ela pode ser praticada por cientistas e ate por ateus declarados tendo em vista que nao necessariamente pressupoe a existencia de uma ser criador e soberano mas, sempre e a "materializacao de um espirito", o espirito da raca humana, o reconhecimento de si no outro;Quanto a fe sinto grande dificuldade para expressar-me, a fe e algo tao exclusivamente particular que talvez nao possa ser explicada visto que toda explicacao e uma delimitacao, existem tantas fes quanto seres humanos, mas vou falar de uma fe que tenho observado tem ganhado espaco, a fe no acaso, no nao fazer; de alguma forma e algo natural visto que e diretamente proporcional a necessidade de protecao divina; por exemplo: vemos pessoas mal instruidas, carentes financeiramente na maioria das vezes dizendo na porta de um hospital publico que, "com fe em deus, conseguirao atendimento e alivio para seus sofrimentos", fe no acaso, mesmo contrariando todo o historico da saude publica algo acontecera e seremos atendidos; o problema com isso e o que acaba manifestando-se na pratica, amanha estaremos novamente votando nos mesmos candidatos e ate nos aborrecendo caso alguem levante uma suspeita contra eles. Como sempre digo a vida cobra de nos cada vez mais responsabilidade, conosco e com a coletividade, e a responsabilidade e pratica, ela precisa ter aplicacao pratica; imaginemos que naquele domingo, dia 27 de janeiro, um jovem chegasse a Boate Kiss e pedisse ao gerente pra ver os sistemas de prevencao contra incendio e panico, sem duvida ele seria convidado a se retirar se nao sofresse agressao fisica por isso; a responsabilidade por minha integridade fisica tem de partir de mim mesmo.Diga sua opiniao, participe.A Paz !!!
emocao com que esses atletasou esportistas desfilam o nosso pendao, simbolo maximo da nossa nacao.Nessemomento de brasilidade, lembro de um outro brasileiro que nos enche de orgulho,o grande poeta Castro Alves, que dizia em sua obra O Navio Negreiro, Tragediado Mar: Auriverde pendao de minha terra / que a brisa do Brasil beija ebalanca / estandarte que a luz do sol encerra / e as promessas divinas daesperanca... / tu que da a liberdade apos a guerra / foste hasteado dos heroisna lanca / antes te houvessem roto da batalha / que servires a um povo demortalha!.Sendoassim, para portar a bandeira brasileira necessita, primeiramente, ser umpatriota, com orgulho de ser brasileiro.Sepor um lado Senna fez renascer a brasilidade aos brasileiros, por outro lado eletambem mostrou que o sucesso, e o reconhecimento profissional so saoconquistados com muito trabalho e respeito ao proximo, sem precisar criar uma interpretacaodubia, ou um factoide para negar uma realidade, ou desqualificar os que pensamdiferente, ou se vitimizar atras da teoria da conspiracao.Esseapologo deixado por Senna cala ate hoje nos seus admiradores, pena que essasatitudes nao sao observadas no dia a dia dos nossos gestores publicos ou politicos,cujos exemplos repercutem na moralidade da vida diaria do brasileiro.Naose pode dizer que Ayrton era um visionario, mas ele como todos os outrosbrasileiros, tambem acreditavam e continuam acreditando na educacao, como oalicerce para o crescimento e desenvolvimento do Brasil.Sennanao pode ver o seu sonho realizado, contudo a sua grande sabedoria foiidealizar o Instituto Ayrton Senna, com os seus principios e valores, entreeles o de ser determinista e perfeccionista, cabendo a sua irma, Viviane Senna,a concretizacao do seu sonho, o qual e realizado com muito esmero ecompetencia, haja vista, a qualidade do seus formandos (criancas e jovens), oreconhecimento nacional e internacional que a instituicao possui.Sendoassim, nos brasileiros so podemos nos curvar diante das evidencias de umtrabalho frutifero, feito com dedicacao, esmero, e competencia por umainstituicao privada, mas ao mesmo tempo devemos lamentar a incompetenciaadministrativa dos gestores publicos, que tendo muito mais recursos financeirose humanos nao conseguem proporcionar a mesma qualidade, as criancas e aos jovensbrasileiros.RBL
a qualquer atividade.Poroutro lado, o auto conhecimento e um fator decisivo para qualquer empreendedor,pois dele surge o chamado ambiente de trabalho, em outras palavras o ambientede trabalho e o reflexo do empreendedor, ou do gerente, ou do lider.Portanto,o seu ambiente de trabalho nao e dos melhores, nao se preocupe, voce nao e, totalmenteculpado, voce so esta contribuindo para o processo de implosao, pois omitir umaopiniao e o maior sinal de concordancia.Construirum ambiente de trabalho agradavel, nao significa ser so comunicativo ouagregador, e uma tarefa ardua, pois exige dedicacao as pessoas que estao ao seulado, respeito, transparencia, e acima de tudo ouvir, ouvir e ouvir.Ouvirsignifica, ouvir sem interromper, ouvir sem pre julgar, ouvir sem culpar oucondenar, ouvir para entender a linha de raciocinio e a forma de pensar dooutro, captando os seus valores, o seu conhecimento, a sua analise, bem como, aforma de se relacionar, e, principalmente, a mensagem que esta sendotransmitida.Paraum bom ouvinte, meia palavra nao basta, a palavra deve ser inteira e completa,sem mensagens subliminares.Quandocolocado dessa forma, parece-nos uma tarefa simples, mas creia e a tarefa maisdificil de ser cumprida, alem de ser um exercicio diario, quer seja na vidapessoal ou profissional.Essaforma de comunicacao traz beneficio direto para a empresa, e para o lider poiso relacionamento profissional estara alicercado sob a percepcao da construcao,da transparencia, do respeito, da inovacao, da criatividade, entre outrosbeneficios que poderiam ser listados, contudo, so e eficaz, quando executadocom naturalidade, pois ao contrario, soara como falsidade, sem trazer qualquerbeneficio.RBL
encontramos adefinicao mais singela de desenvolvimento sustentavel desenvolvimento quesatisfaz as necessidade presentes, sem comprometer a capacidade das geracoesfuturas de suprir as suas proprias necessidades.Alem desse conceito, surge tambem, oalicerce da sustentabilidade, formado pelo tripe, do social, economico, erecursos naturais, contudo, esses conceitos, so se consolidaram na Rio 92,ganhando visibilidade atraves da Agenda 21.Atualmente, quando nos aprofundamos notripe da sustentabilidade, encontramos uma sustentabilidade formada por seisnucleos: Politica, Economia, Social, Ambiental, Tecnologico, e Militar,formando uma rede de dependencia entre si, onde a sobrevivencia em um nucleo,tambem, depende dos demais nucleos.Para que possamos entender melhor essavisao da sustentabilidade, consideramos o homem o centro da razao dahumanidade, independentemente do olhar antropocentrista ou biocentrista, vistoque, as caracteristicas etnicas, a cultura, e a ciencia foram conceitos observados,desenvolvidos e comprovados pelo proprio homem, com o intuito apenas de deixara relacao entre os homens e com a vida, muito mais agradavel.Entretanto, e inegavel que esse modelo deconvivencia entre os homens, pode trazer embutido o desequilibrio social, vistoque, sem motivacao nao ha desenvolvimento da ciencia, e da cultura.Diante desse ponto, nos tempos atuais, parece-meinevitavel, afirmar: no dia a dia, o relacionamento humano passa,constantemente, pelos seis nucleos acima abordados, e por sua vez, esses mesmosnucleos se relacionam entre si, formando uma rede de sustentabilidade.Muito embora, os nucleos citados sejamauto didaticos, pelo proprio intuitivismo da nomenclatura dos termos, cabe-nos ressaltarque o nucleo da Politica, nao representa partidos ou ideais politicos, mas,representa a questao do O que Fazer?, e e nessa resposta, que nos encontramos a evolucaosocial, quer seja nos habitos e costumes, como tambem, na ciencia e na cultura.Um outro ponto a considerar e o nucleomilitar, o qual nao deve ser encarado como as forcas armadas de uma nacao, mas,sim como o nucleo que fiscaliza o cumprimento da legislacao, e contribui para ojulgamento final de uma postura correta ou nao.Assim, diante dessa visao, nao podemosnegar que os nucleos citados formem uma rede de interferencia do homem com a nossasociedade, e como tal, tem um papel preponderante na sustentabilidade pessoal,das empresas, ou da nacao, e principalmente, para com as futuras geracoes.RBL
brio e altivez, fazendo-a tremular nos carros,nas janelas, alem de servir inclusive de manto aos torcedores.Assim, nao podemos esquecer que todo essesentimento foi construido pelo esporte, atraves de muita cobranca, nao so com aparticipacao do povo, da midia e dos atletas envolvidos, mas principalmente coma uniao em torno de um objetivo.A realizacao da Copa do Mundo, no Brasil,fez aflorar, mais uma vez, todos esses sentimentos, por outro lado, ascendeuuma luz amarela na consciencia da populacao, uma luz timida e claro, mas trouxeos primeiros sinais de discordancia em relacao a politica, a investimento, aocombate a corrupcao, a justica, entre outros aspectos.Essa visao divergente fica nitida quandoanalisamos o teor das reivindicacoes, contidas nas manifestacoes populares, dequalquer maneira, o protesto pode ser classificado de oportunista,mas o objetivo e claro.Em que pese a demonstracao deinsatisfacao contida nestas manifestacoes, alem do fato delas serem ou naosubvencionadas, quer seja por partidos ou por instituicoes, demonstra umamadurecimento da populacao para os problemas internos do pais.Muito embora, esse amadurecimento ainda sejaacanhado e algumas vezes truculento, o brasileiro ve a politica como sinonimode se dar bem, de obter vantagem, e nao como um meio para desenvolvimento ecrescimento proprio e da familia, pois e da politica que saem os descontossalariais, o pagamento de impostos, a regulamentacao das novas profissoes,estimula o crescimento da industria e consequentemente o nivel de empregos.Sendo assim, e a politica que rege asnossas opcoes de escolhas durante toda a vida, e como tal, nao podemos alija-lado dia a dia, pois e atraves dela que construiremos o futuro desejado.Dessa forma, espero que a luz amarelaseja um alerta para as reflexoes, e tambem um abre alas, para que o amor naschuteiras sirva de exemplo para se construir o ufanismo politico, nao so emtorno das eleicoes de 2014, como tambem em torno da saude, da educacao, daseguranca e defesa, da politica, da sustentabilidade ambiental, da tecnologia eda inovacao, enfim, que seja em torno de um objetivo comum, com a participacaode todos os segmentos da sociedade.RBL
apresentadas no encontro anual da Sociedade Americana de Medicina Esportiva, que ocorre esta semana em Denver.No estudo, a equipe liderada por Benjamin Tseng, pesquisador do Laboratorio Cerebrovascular do Instituto de Medicina do Exercicio e do Ambiente do Hospital Presbiteriano do Texas (IEEM), comparou a estrutura e o funcionamento cerebral de 10 atletas com o de 10 pessoas sedentarias.Os tipos de funcao cerebral observados incluiram controle muscular e a funcao executiva (processo cognitivo responsavel pelo planejamento e pela execucao de atividades, incluindo iniciacao de tarefas, memoria de trabalho, atencao sustentada e inibicao de impulsos), alem de outras funcoes cerebrais.Sabemos que a estrutura cerebral e alguns aspectos do funcionamento cognitivo deterioram com a idade, mais ainda nao conseguimos descobrir quais sao exatamente os fatores e mecanismos que contribuem para isso, disse Tseng em um boletim do hospital.Nossos resultados preliminares elucidam este importante topico, por isso esperamos que as descobertas levem a melhor prevencao e tratamento de Alzheimer e de outras formas de demencia.Participaram do estudo 10 atletas master, com idade media de 73 anos, que tiveram pelo menos 15 anos de treinamento aerobico para competicao, e 10 pessoas sedentarias da mesma faixa etaria e nivel academico. Os pesquisadores constataram que a massa branca do cerebro se encontrava em melhor estado de preservacao entre os atletas.No cerebro humano, a massa branca desempenha um papel crucial na transmissao de mensagens entre as diferentes regioes da massa cinzenta areas onde ocorrem funcoes como visao, audicao, fala, memoria e emocoes. Entao, sem massa branca suficiente, a massa cinzenta nao pode realizar seu trabalho, como acontece no caso de muitas pessoas que sofrem de diversos tipos de demencia, explicaram os autores do estudo.Sem o funcionamento adequado da massa branca, o individuo pode comecar a apresentar sinais de problemas neurologicos. Ele pode perder a habilidade de realizar tarefas quotidianas simples que costumamos nao valorizar, disse Benjamin Levine, diretor do IEEM, professor de medicina e cardiologia e eminente professor de ciencia do exercicio do UT Southwestern Medical Center.Os pesquisadores concluiram que o estudo elucida alguns dos misterios do envelhecimento cerebral, como a relacao entre a circulacao sanguinea no cerebro e sua a estrutura e funcionamento deste orgao.Levine diz: O estudo tambem revela que a pratica de exercicios aerobicos em longo prazo tem um impacto definitivo e mensuravel sobre a saude cerebral. E o que e ainda mais importante, ele nos permite saber que dispomos de ferramentas que podem nos ajudar a lutar contra a demencia e outros sinais classicos do envelhecimento por meio de um programa de exercicios consistente e intencional.Como ainda nao foi publicado em um periodico cientifico, revisado por profissionais da area, o estudo ainda e considerado preliminar.Fonte: http://saude.ig.com.br/bemestar/exercicios+aerobicos+fazem+bem+ao+cerebro/n1597029176790.html