Bom dia pessoal, dando continuidade em minhas traducoes, Zen and the Art of the Trumpet, C.S.VIDEO DO DIA: Um maravilhoso concerto no ano de 1989, o quinteto de metais Canadian Brass juntos com os principais 'metaleiros' e percussionistas de Nova Iorque e de Boston. Na pistonada: Fred Mills, Ronald Romm, (Canadian Brass) Charles Schlueter, Peter Chapman, (Boston Symphony) Phil Smith (NY Philharmonic) Mark Gould (Metropolitan Opera Orchestra).AnxietyAnxiety occurs in many forms. Sometimes it is referred to as stagefright, jitters, performances-nerves, or panic. Each of these is an example of a psychological manifestation of anxiety. The physical forms are tension (tenseness), tremors (shakes), nausea (vomiting), etc.AnsiedadeAnsiedade ocorre em muitas formas. Algumas vezes e referida como o medo do palco, nervosismos, nervos de apresentacoes, ou panico. Cada um deles sao exemplos de uma manifestacao psicologica da ansiedade. As formas fisicas sao tensoes (tensoes mentais), tremores (tremer), nausea (vomitos), etc. Strictly speaking, there is no anxiety in the present. There is anxiety when one worries about the past (evaluating or judging what was just played). There is anxiety when one worries about the future (about what is to be played). And combining the two: worrying about what is coming that you have screwed up in the past.Estritamente falando, nao ha ansiedade no presente. Existe ansiedade quando o trompetista se preocupa sobre o passado ( avaliando ou julgando o que acabou de tocar). Existe ansiedade quando o trompetista se preocupa sobre o futuro ( o que sera ainda tocado). E combinando os dois: preocupacoes sobre o que esta porvir mas que voce ja estragou no passado. (Faco aqui uma observacao, uma vez li uma definicao de preocupacao, pre-ocupacao, e na verdade uma ocupacao antecipada, portanto, busquemos uma tranquilidade na excelencia da preparacao dos estudos trompetisticos, pois na apresentacao tudo ocorrera maravilhosamente bem).One cannot stay in the present by concentrating on the present. By using one's imagination, dealing with all aspects of one's playing (tone, dynamics, nuances, phrasing, etc), rather than simply playing the notes, you will keep your conscious mind occupied with things other than worrying. This being achieved the non-conscious mind will enable you to do what you have trained yourself to do.O trompetista nao estara no presente se ele se concentrar no presente. Por usar sua imaginacao, lidando com todos os aspectos de seu tocar (tom/timbre, dinamica, nuances, fraseados, etc), ao inves de simplesmente tocar notas, voce mantera sua mente consciente ocupada com coisas alem do que preocupacoes. Se isto for conquistado/alcancado a mente nao consciente/inconsciente te habilitara para que voce faca o que voce treinou para fazer.This ideally helps to avoid analyzing and judging one's action while it is ocurring, therefore helping to eliminate rather than to encourage anxiety.Isto idealmente te ajudara a evitar ficar analisando ou julgando a acao do trompetista enquanto esta esta ocorrendo. portanto ajudando a eliminar em vez de encorajar a ansiedade.This will be delved into more in the section on practicing. The use of imagination that must be incorporated into this type of concentration we are advocating must be learned during practice.Isto sera investigado/aprofundado mais na secao sobre