de habitacao contra vontade, doenca grave, pequenas contrariedades nao sao consideradas como eventos fortes o suficiente para desencadear depressao. O que torna as pessoas vulneraveis ainda e objeto de estudos. A influencia genetica como em toda medicina e muito estudada. Trabalhos recentes mostram que mais do que a influencia genetica, o ambiente durante a infancia pode predispor mais as pessoas. O fator genetico e fundamental uma vez que os gemeos identicos ficam mais deprimidos do que os gemeos nao identicos. Identificando a Depressao Para afirmarmos que uma pessoa esta deprimida temos que afirmar que ela sente-se triste a maior parte do dia quase todos os dias, nao tem tanto prazer ou interesse pelas atividades que apreciava, nao consegue ficar parada e pelo contrario movimenta-se mais lentamente que o habitual. Passa a ter sentimentos inapropriados de desesperanca desprezando-se como pessoa e ate mesmo se culpando pela doenca ou pelo problema dos outros, sentindo-se um peso morto na familia. Com isso, apesar de ser uma doenca potencialmente fatal, surgem pensamentos de suicidio. Esse quadro deve durar pelo menos duas semanas para que possamos dizer que a pessoa em questao esta deprimida! Mitos e Realidade MITO - Adolescentes nao tem depressao de verdade. REALIDADE - A depressao pode afetar pessoas de qualquer idade, raca ou classe socio-economica. MITO - Adolescentes que alegam estar deprimidos sao fracos e precisam apenas de forca de vontade. REALIDADE- A depressao nao e uma fraqueza e sim um grave problema de saude. MITO - Falar sobre depressao apenas piora o problema. REALIDADE- Falar sobre o que sente pode ajudar um amigo a reconhecer a necessidade de ajuda profissional. MITO - Pessoas, inclusive adolescentes, que falam sobre suicidio nao se suicidam. REALIDADE- Muitas pessoas que se suicidaram ja haviam dado "avisos" a esse respeito para amigos e familia. MITO - Contar para um adulto que o amigo pode esta deprimido e trair sua confianca. Se ele quisesse ajuda, ele procuraria. REALIDADE- A depressao destroi a auto-estima e interfere na capacidade ou vontade da pessoa pedir ajuda. Identifique os Sintomas da Depressao na Adolescencia Tristeza ou sensacao de vazio Pessimismo ou culpa, falta de esperanca Desamparo ou inutilidade Incapacidade de tomar decisoes Concentracao e memorizacao reduzidas Falta de interesse ou prazer por atividades normais como esportes, musica ou conversa pelo telefone Problemas na escola e com a familia Perda de energia e motivacao Dificuldade para pegar no sono, dormir bem ou se levantar de manha Problemas de apetite: emagrecimento ou ganho de peso Dor de cabeca, dor de estomago ou dor nas costas Inquietacao e irritabilidade Desejo de ficar sozinho a maior parte do tempo Falta as aulas ou abandono de hobbies e outras atividades Abuso de bebidas alcoolicas ou drogas Conversas sobre morte Conversas sobre suicidio (ou tentativas) . Vencendo a Depressao Parece ser dificil, eu sei, mas alem de parecer, tambem deve ser dificil, pois inclui um processo muito grande! Tem pessoas que vao a psiquiatras, psicologos, etc. mas tambem podemos curar a depressao atraves de musica sabia disso? Nao? Eu tambem nao haha, mas fazendo a pesquisa para este