animo.Para Critelli, e como se esses livros se aproveitassem do possivel vies otimista descrito pelos neurologistas: quem acredita, compra.Lidia Weber, psicologa e professora da Universidade Federal do Parana, diz que, apesar de ser uma forma de placebo (e placebo pode funcionar), o otimismo de autoajuda e alienante."Achar que podemos tudo e muito ingenuo. Podemos acreditar tanto que nao faremos nada de fato."Ela e pesquisadora na area de psicologia positiva, ramo que procura prevenir, e nao apenas tratar transtornos mentais.A psicologia positiva surgiu ha mais ou menos duas decadas com o pesquisador americano Martin Seligman. Para ele, o otimismo pode e deve ser aprendido -e isso nao e autoajuda, diz Weber."O otimismo e fundamental. E como uma vacina contra problemas emocionais. Mesmo com o risco de alienacao, prefiro o otimismo em excesso que o pessimismo."A neurocientista Tali Sharot afirma que grande parte das pessoas pessimistas (das 20% que sobram, ja que 80% acreditam num futuro melhor) poderiam ser diagnosticadas com algum transtorno de humor. Mas, mesmo assim, ela acredita que ate essas podem ter algum vies positivo.SUICIDASNao ha otimismo sem pessimismo, lembra Ribeiro. "Quem tem fe, tem duvida. O otimismo se torna menos bobo se for provocado."Paulo de Tarso Lima, medico que atua na area de medicina integrativa e trabalha com pacientes que sofrem de cancer, reconhece que um pouco de pessimismo e fundamental no tratamento de doentes cronicos."Estar conectado com a realidade e a base do tratamento. Otimismo em excesso pode ser tao prejudicial quanto pensamentos negativos."Na psicanalise, pessimismo e otimismo sao complementares. "Fazem parte da nossa leitura da realidade. Oscilamos entre os dois lados", afirma Groeninga.Neste contexto, ser pessimista deve ser entendido como ser realista, e nao como desejar coisas ruins.A filosofia tambem ve um lado bom no pessimismo e inverte a logica pela qual o pensamento positivo e vendido como o segredo do sucesso.Ao contrario: se formos menos otimistas, conseguiremos viver melhor, explica Deyve Melo dos Santos, professor de filosofia da Universidade Federal da Paraiba. Ele estudou a obra do romeno Emil Cioran (1911-1995). Para Cioran, sao os otimistas que se suicidam. O pessimista nao tem por que se suicidar, ele ja sabe que o mundo nao e bom. O otimista imagina um mundo perfeito e, quando acontece uma tragedia, ele nao aguenta.Pensar coisas ruins pode, entao, baixar as expectativas."A realidade e uma so e e essencial para o futuro. Digo isso aos pacientes. Eles ficam melhores quando nao pensam nem no pior nem no melhor", diz Lima. Dificil e conseguir isso.OTIMISMO E PESSIMISMO NA HISTORIAGrecia ClassicaPara Aristoteles (384-322 a.C.), ao confrontar-se com a realidade e preciso sempre descobrir a beleza por tras dela. Epicuro (341-270 a.C.) dizia que os males que atormentam o espirito humano podem ser vencidos. Segundo ele, cabe a cada um a busca da felicidadeAntiguidadeSanto Agostinho (354-430) acreditava que a esperanca, a fe e a boa vontade ajudam a chegar a sabedoria e a Deus. Esperanca nao era entendida como espera passiva e a fe era descrita como a certeza no que nao se ve. Ainda nao se falava em otimismoIdade ModernaBenedictus Spinoza (1632-1677) escreveu que