thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Sempre fui do tipo de pessoa que perdia as coisas. Meu quarto tinha roupas espalhadas por todas as cadeiras e em qualquer superficie encontravam-se pequenos pilares de livros. Em seus topos, onde se desenvolvia uma nova superficie, algum objeto totalmente inutil ficava. Um altar para alguma bugiganga que achasse numa loja barata, ou ganhasse de presente de alguem, ou mesmo comprasse porque lembrei de algum amigo, mas nunca mais o encontrei e portanto, se tornou meu. Assim sendo, quando tinha que arrumar as coisas direito, em algum surto de asseio, colocava todas essas lembrancas que nao foram numa gaveta, ou no chao do armario. Obviamente com o tempo elas se multiplicavam, a ponto de criarem uma propria civilizacao no escuro. Quando a lembranca batia, explorava tais cidades e encontrava coisas que eu jamais sabia que estavam la. Naquele momento, perdia objetos, e perdia memorias. O tempo simplesmente dava vida a algo que se originou em mim, mas no instante que eu tentasse organizar meu espaco, com ele ia-se a memoria. O pedagio destes objetos esquecidos, quase como cobranca pelo abandono talvez, era minha consciencia de sua existencia. Como idolos nos seus templos de livro eles eram deuses, sua presenca imponente no meu campo de visao eram como suas preces e adoracao. Quando tirava isso de suas sagradas existencias, eles me cobravam a memoria, ate em algum momento nao sobrar mais nada em mim, e acabarem suas baterias. Objetos, lembrancas. Nao acabava ai. Creio que posso dizer que eu sou bom em perder coisas. Talvez ate um perdedor profissional. Nao no sentido de ser ruim em ganhar porem. Ganhei muitas coisas ja. Dependendo do que a gente falar, sou bom em ganhar coisas. Mas sou melhor em perde-las. Perdi objetos e esqueci fatos. Mas talvez o maior de todos foi perder gente. Nao digo no sentido de 'por favor dirija-se ao centro de informacoes do supermercado', nem no de 'desculpa por sua perda, ela era tao jovem', mas perdi gente. Pessoas que simplesmente parei de falar, nao por algum motivo em especial, mas somente porque a vida acontece e aquilo que era voce nao e mais. Coloquei-as em uma gaveta (metaforicamente falando, claro), e de la, elas foram sumindo embaixo de todos os papeis e colecao de moedas e chaveiros de dinossauros. Algumas tentei voltar a contatar, muitas vezes fui recebido somente por desconforto e confirmacao que tal pessoa nao cabia mais na minha vida. Assim como as camisetas curtas que ficavam atras dos pijamas (porque se talvez um dia eu emagrecesse e perdesse 1/4 de minha altura, elas poderiam caber novamente). Alguns relacionamentos porem nao foi tao devagar, assim como o gelo derrete em um copo refrescante de bebida. De vez em quando voce tem que pegar as coisas quebradas e jogar fora, certo? Nao importa se estava funcionando ate pouco atras. Perder coisas e algo bom, porque abre espaco para coisas novas. E um circulo vicioso, claro. Voce aglomera, empanturra, guarda nos cantos, esquece, joga fora, arranja outros. O problema porem e, se as coisas vao e vem assim tao facil,
quais sao aquelas que merecem ficar? Que objetos, pessoas e lembrancas voce deve manter, e, ainda, as que vao embora e nao se tornam nada alem de conceitos, quais que voce pode filtrar na sua mente, para nao esquecer? Se tudo for dispensavel, nao adianta nada prestar atencao em qualquer coisa alem de voce mesmo, certo? Afinal, voce nao pode 'se perder' (apesar de muita gente o tentar). As pessoas podem perder voce, mas nao tem como perder a si mesmo. Voce pode se negar, mas para negar sua propria vida a esse ponto requer muito esforco e basicamente tudo que acontece e sobrar uma casca vazia de pessoa. Perder e algo muito facil. E so nao fazer nada. Manter que e o desafio. Cuidar para nao quebrar, todos os dias. Para nao esquecer, para nao morrer. Mas, se voce um dia vai morrer para alguem, e tudo que voce manteve ou esqueceu vao para o mesmo lugar quando isso acontecer, qual e o proposito disso tudo? Como ganhar em perder?
No ultimo dia 07 o Colegio Estadual"Miltes Furquim" participou do desfile em comemoracao a Independencia do Brasil,apesar do sol escaldante e de muito calor os alunos deram um show na Avenida. A participacao da direcao, dos alunos,professores e funcionarios foram fundamentais para o sucesso de mais este evento.Parabens a Todos!! HobbyKing Online R/C Hobby Store : Turnigy 2200mAh 3S 20C Lipo Packbateria melhor e mais barata para avioes eletricos... http://www.hobbyking.com/hobbyking/store/uh_viewitem.asp?idproduct=14305 Aviao Neon - YouTube Voo FPV 1...a camera pesou, mas mesmo assim rolou... - YouTube:'via Blog this' GANHAR DINHEIRO NUNCA FOI TAO FACIL !!!!!Conheca o Jovem Investidor!VOCE GANHA R$ 2,00 POR CADA CADASTRO GRATUITO! ISSO MESMO, cada pessoa que se cadastrar, mesmo sendo cadastro gratuito no seu link voce ganha R$ 2,00 !!!http://joveminvestidor.com/?ref=mauduarteQuer mais ??? SAO 5 NIVEIS DE GANHOS !!!!!!!!!!http://joveminvestidor.com/?ref=mauduarteGANHE R$ 2,00 POR CADA CADASTRO GRATUITO+GANHE R$ 9,00 SE O INDICADO ADQUIRIR O PLANO VIP !!!+GANHE ATE R$102,09 POR INDICADO DIRETO+GANHE ATE R$49,80 POR INDICADO DO SEU INDICADO5 minutos por dia ganhos mais de 2000 mil Reais !!!!!http://joveminvestidor.com/?ref=mauduarte Si Venvs me RelinqvitErgo Venvs ReliqvoI'm gonna lock my heartAnd throw away the keyAnd if I never love againThat's soon enough for meE exatamente o que eles disseram ai em cima.I shall cast it away forever out of my sightAnd I shall never recover or replace it 'till I dieE se meu corpo se revoltar e tentar traze-lo de volta, eu o arruinarei novamente, por quantas vezes forem necessarias. Vou viver como meus personagens, usar quem eu quiser e ser usado em troca, espalhar a poluicao das pessoasSeja qual for o preco, eu pagarei-o com prazerPara que eu nao possa mais cantar sobre asas livresNem ceus estrelados sob estas linhas minhas....SedQvi me DefendetAb me Terribilissimo ipse? Please, forgive me, but I won't be with you again.Maybe someday you'll look back and regret this,but it can't be helped.I wanted you to know how deeply my love for you was.You don't even know what you've done to me, do you?I would be the one to save you,to take you away from anything that hurt you.But you refused to wake up from your own world of dreams.Even though I was the sacrifice, you never tried for me.I remember once you dared to tell me you loved me...But then you just went and refused my loveover and over again.I know you talked to other people behind my back,saying horrible things about me.About me...How could you?You knew that if you lied to me, it would divide us,but you lied anyway.All I want from you now is your hurting,because you look so pretty in your pain.This is the last song I'm wasting on you.So say goodbye, and don't be afraid.Now, I can see you finally fading away into black.Fading away from me. I have come to hate so many thingsBut lately I realized that hate is not the opposite of loveIt's indifferencebecause a person that has no feelings for youwould not wish to hurt or kill youthey would give no shit about youThat is why I believe that self-mutilation isthe most truthful expression of lovea person can show to
Eu sempre odiei a mim mesmoAquele eu tao sem corMas entao encontrei uma pessoa que gostava daquele euDai eu passei a gostar de mim mesmoPassei a gostar daquela pessoa, mas......aquela pessoa se casou com outroE eu voltei a odiar aquele eu sem corEntretanto, eu nao consegui odiar aquela pessoaConheci outra pessoa num lugar qualquer e decidimos ficar juntosMesmo sendo diferente do que eu tinha desejado de inicio,dessa vez daria certoMas...de algum modo, ele foi tirado de mimTudo foi tirado de mimAquele que eu amava, e aquele que eu haveria de amar......tudo foi levado pelo eu que eu tanto desprezavaNaquele momento eu devia ter enterrado todos esses sentimentos...Por que aquelas pessoas acabaram com outros e nao comigo?Da proxima vez, eu nao vou deixar que nada seja levado de mimEu nao desistirei de nadaAbsolutamente Me sint_ encurralad_Vazi_Suj_P_r quem cant_Am_Fuj_Palavras sem efeit_Em_c_esSentid_sEscurida_ e t_orment_N_itesN_tasNada, enfim, s_meEsc_nde-seEnr_sca-se?euqroP I am so empty here without youI am so empty here withoutI am so empty hereI am so emptyI am soI amIAm ISo am IEmpty so am IHere empty so am IWithout here empty so am IYou without here empty so am I I saw a spider todayIt was one of those home-spidersEight thin legs; its body is just a black spotIt was all alone curled up into a corner of my bathroomThere was nothing near it; it was completely alone thereBut the spider did not look goodIts body was almost transparentAnd its legs were so thin they seemed invisibleThe spider was also shaking in a strange wayAlmost like it was in great pain or agonyAs I watched it, I realized something:It probably hadn't eaten in a while and it was starving to deathSuddenly, it fell but since it was on its webIt didn't fell down to the floorIt hung tangled in its own webIts body now fully transparentOnly a few minutes later did I realize:The spider was dead The Greatest Man I'll Ever MeetWon't Spend Eternity With MeAnother's Loving Arms He SeeksPutting An End To My MiseryHis Romantic Kiss I'll Never HaveMy Heart In Winter Forever CastA Single Moment I Won't ForgetWhen Tears From His Eyes FellI Held Him As To Me He ClungSaying How Fearful He's BecomeOf Being Forever And Ever AloneAs I Tore Love From Me So DrunkThen I Woke Up Sober Next MorningI Couldn't Cry I Couldn't Feel AnythingIt Wasn't Until Later That Day I RealizedI Had Died Yet Once Again In My Life How many times have you told me you love him?As many times as I've wanted to tell you the truthHow long have I stood here beside you?How many times have I done this to myself?How long will it take before I see?When will this hole in my heart be mended?Who now is left alone but meStill with me is only youI can't stay away from youForever me, forever youOnly you, only trueYour secret admirerWho could it be?Can't you see?All along it was meHow can you be so blindAs to see right through me He cries, but why does he?This is his wish that I bringI can't stand it in him, thisThis
side of him, such beautyHe asks it of me, only of meBut why shouldn't it be?Only I can make him feel thisI alone detain the keyHe begs me to stop thisEnd it endlesslyBut it shouldn't bother himThis is his wish that I bringHe locks me deep withinBut I wish his wishAnd then, the dreamOr is it... a nightmare?
Andar de madrugadaCom voce de maos dadasE parar para depois tomar um cafemesmo sem saber qual esquina eJogar conversa foraGritar os sentimentos se desejarApertar o hoje e o agoraComo se nao pudesse se querpoder prever o que se tem para acontecerE complicado de entender... Eu estava procurando videos de cover no youtube ainda pouco e achei a Jessica Allossery. Nao me aguentei e vim aqui postar sobre ela! Foi paixao a primeira vista (ou ouvida). Ela tem todo um estilo proprio, que e o que eu mais admiro em qualquer artista. Para ela nao existe o certo ou o errado. Existe a musica, do jeito que ela gosta e e agradavel aos ouvidos dela.Achei a Jessica interessante porque e raro encontrar pessoas assim. No meu ponto de vista, a industria da musica ja montou um padrao e a maioria acha que devemos segui-lo para sermos bons musicalmente falando ou que se nao seguirmos estamos errados. So que nao, ne, gente! De um tempo para ca percebi que musica e musica. Apenas isso. Como costumo dizer a musica e uma sombra da nossa alma. E a Jessica sabe perfeitamente extrair a alma dela pra colocar em suas musicas. Gente, ela e sensa! Amei!Esse foi o primeiro video que vi dela. Eu estava procurando covers de "The Scientist" porque vou apresenta-la agora em Novembro. Achei muito legal o jeito que ela representou a musica. De uma olhada:Pesquisando mais sobre ela, eu vi que ela tinha suas proprias musicas e que tambem fala e canta em portugues. Vejam esse cover que ela fez da musica Oracao:E esse video aqui embaixo, e ultimo, e uma musica original dela. Tem a versao dela em ingles e em portugues. Achei a versao em portugues mais bonitinha, entao to postando aqui para voces escutarem:Bom, galera, acho que isso ai. Se gostou, pesquise mais. Vale muito a pena! Allossery tudo de bom! Colocar o pe na estrada era tudo que precisavaA brisa do campobatendo no rostodizendo adeus sem nenhum pudorColocar o pe na estrada era tudo que precisavaA luz ofuscante do solmeu grande tutorme queima, me bronzeiaAqui abandona um natural ruborLuz incessante me cega lentamenteme impede de enxergaraumenta os sentidosantes nao percebidosPresenteia-me com a vontade de deixara vida apenas rolarNada para se planejarA cada lugar que vouTenho algo para aprenderAlgo para admirarTenho muito chao ainda para andarMesmo amando muito voceNao precisa me acompanhar nessa jornadaPorque no fundo eu sei que ela e para apenas um passageiroViver a vida sem me cobrar saberSem ter medo de arriscarPorque sei que se eu errarPegarei rotatorias para retornar Esse foi um texto que minha amiga, Erika, escreveu e me entregou para eu colocar uma melodia. Ainda estou vendo os detalhes, mas estou apaixonada pela letra da musica.Eu a chamo de "Desacostumada" e logo mais posto aqui para voces verem a musica por completo.Meu amorso nao tem uma DRaquele que nao bebede repente da uma febree eu comeco a sofrerMeu amorja faz mais de 7 horasque eu to aqui plantadadesejando uma folgaeu to desacostumadaMeu amorvou deixar desse negociode amor pra ca, amor pra laprefiro viver
do ociodo que te deixar voltarJa fiz playlistcom 20, 30 musicasse eu gritar pra vocetalvez o lugar nao favoreca a acusticae eu seja obrigada a dizer de novo queEu nao merecoo preco que eu to pagandopor essa falta de aprecoeu me viro do avessoe se tem uma coisa que eu conhecoque eu sei que voce vai fazere pedir pra voltar a me vere o que eu vou dizere claro, meu amorValeu, Kita!Para quem gostou e quer ler mais coisas dessa linda, e so clicar aqui
Sei que tem pouco tempo que escrevi sobre o Tiago Iorc e ate coloquei essa musica como indicacao. Mas no momento eu to sentindo muito a necessidade de postar a letra dessa musica aqui, agora, neste horario, porque eu sou assim.E uma das letras de musica mais fodas que eu ja vi na minha vida. E diz muuito...Story Of a ManYou spend most timeTrying to figure outWhy you can never figure out just what you're trying to figure out?Spend more time livingYou spend most timeSearching for the love that'll be searching for your loveYou love to save your love for loveSpend more time lovingYou spend most timeTalking 'bout yourself and how it matters to yourselfMore than to anybody elseSpend more time listeningYou spend most timeJudging everything as if you ever knew a thingThere's more to things than just one thingSpend more time respectingYou spend most timeWorried 'bout what's to say about your silly little waysIsn't that silly, anyway?Spend more time flowingYou spend most timeFussing, bluffing, hating all timesBleeding Talvez eu seja como O Louco. Nao tenho para onde ir, nao sei onde quer chegar e nem nocao de alguma coisa. Quem sabe as vezes eu nao passo disso mesmo?Confusao! Confusao enjoada! Minha cabeca e uma nuvem de letrinhas voantes, mas nenhuma e capaz de formar uma palavra sequer. Pessoa calma, com coracao bom.diz coisas de gentetem alma, um grande domsempre esta disposto a ajudar.Alguem que voce pode contarem qualquer hora.Se esta em duvida em pegar a esquerda ou a direitaele pode te aconselharse voce desconcordar,fique tranquiloele respeita.o que lhe falta, talvezseja a confianca de uma nota regosta tanto de cafe quanto de uma nota do.aprecia ficar so, mas adora devagar por aias vezes so para perguntar pro mundo: "E a sua? Qual e?" Nossa, juro que eu nem lembrava que eu tinha blog ou que esta paginaexistia. Gracas a escritora fofa do blog Ceu com Diamantes, Gabriela Oliveira, lembreicomo e gostoso escrever. Obrigada por me lembrar, Gabi! <3Entao, entrei no meu twitter hoje e vi que a Gabi tinha me marcado emuma publicacao do blog dela, me chamando para participar de uma brincadeira.Essa brincadeira nos da a oportunidade de conhecermos a letra das outraspessoas. Achei muito legal por que e atraves da escrita que nos comunicamos,expressamos e mostramos para as pessoas quem realmente somos e como nossentimos. A nossa letra e algo pessoal e e uma amostra de nossa alma. E pelo queeu entendi, esse jogo nada mais e do que uma possibilidade conhecermos uns aosoutros, ne?!E o que fazemos durante a nossa vida toda. Sempre queremos conhecerpessoas e tambem ter um autoconhecimento.Bom, chega de "bla bla bla" e vamos ao que interessa :)Eu indico o blog da Erika Simoes (Eu demode), Bruna Simoes (Infinitopia) e do Daniel Aguiar (Sentidos). Ja deve ter uns cinco meses que eu estou fazendo curso de violao e canto aqui perto de casa. E esses dois cursos mudaram a minha vida. Antes eu gostava de escutar musica, como qualquer um. Vivia com o fone no ouvido e tal, mas depois de entrar na Ematech e entendei
como funciona esse meio. Entao, comecei a realmente dar mais valor. Parei de escutar e passei a apreciar. E veja so, estou apaixonada por isso.Como eu disse aqui antes, eu fui no show do Tiago Iorc. Uma das musicas que ele tocou foi a "The Scientist", do Coldplay. Foi tao lindo que eu pensei que eu ia morrer (clique aqui para ver). Ele acabou resgatando o Coldplay para a minha vida e lembrei o quanto eles sao fodas.Outro dia tirando umas musicas aqui em casa, eu gostei de tocar "Fix You". Ai saiu isso ai:
O CD que coloquei para dormir ja parou de tocarRepetiu duas vezes sem nem mesmo eu notarCom certeza sao mais de duas horase os meus olhos ainda nao conseguiram se fecharOh, praga de dia 22!Tanta coisa para se fazer, saber, aprender, fazerdescansar, desmaiar e descartarAssim a gente cresceQuero dormir!Minha cabeca martela demaistalvez em pregos inexistentesmas martelam permanentementeMe deixe ir!Preciso ir!Tira pelo menos parte de voce de minha cabecaNao quero mais. Fiz uma promessaEste dia me faz ter pensamentos aleatoriosmas estou errada quando pensoque e disso que sao feitos os sentimentosSentimentos?Sou puro rancorUm alguem que talvez tenha amado, mas so lembra o que e a dorHORROR!Dia de logaritmos iguais terminee leve com voce todo seu conteudotodo seu significadoNao me fazendo lembrar que estive presente este dia. Ingredientes:Massa:- 8 colheres de farinha de trigo- 3 ovos- 2 xicaras de leite- 1/2 xicara de oleo- 1 pacote de queijo ralado- 1 colher de sopa de fermento em po- Sal a gostoRecheio:- Cascas de uma manga media bem picadas- Talos de um maco de couve manteiga cortado em rodelas finas- 1 abobrinha media ralada (com casca)- 1/2 cebola media ralada- 1 dente de alho ralado- 1 colher de sopa de amido de milho- 100 ml de leite- Sal e azeite a gostoModo de Preparo:Comece pelo recheio. E importante lembrar que as cascas e talos devem ser bem lavados antes de picados. Primeiro, ferva bem as cascas de manga e lave novamente em agua corrente. Fatie os talos de couve em rodelas finas. Junte os talos as cascas, e misture a abobrinha ralada com casca, a cebola ralada, o alho, sal e azeite. Por ultimo, quando tudo estiver bem misturado acrescente o amido de milho diluido no leite (isso fara com que o recheio nao desmanche depois que a torta estiver pronta). Deixe a mistura de lado.Agora vamos colocar a mao na massa. Bata todos os ingredientes (menos o fermento) no liquidificador ate criar uma massa homogenea. Acrescente o fermento em po e bata so para misturar (isso nao deve levar muito tempo). Coloque uma camada de massa numa forma untada e enfarinhada. Acrescente todo o recheio fazendo uma camada uniforme. Coloque o restante da massa para cobrir o recheio. Agora, coloque no forno pre-aquecido por 40 minutos aproximadamente ou ate dourar. Esta pronto! Espere esfriar para cortar. Sei que Ninguem vai ver masssss:O Natal comecou no coracao de Deus. So estara completo quando alcancar o coracao do homem. Feliz Natal e um Exelente 2010.Wilson. IngredientesMassa:- 4 cascas de banana- 2 ovos- 2 xicaras de cha de leite- 2 colheres ( sopa) de margarina- 3 xicaras de cha de acucar- 3 xicaras de cha de farinha de rosca- 1 colher (sopa) de fermento em poCobertura:- 1/2 xicara de cha de acucar- 1 e 1/2 xicara de cha de agua- 4 unidades de banana- 1/2 unidade de limaoModo de PreparoMassa:1. Lave as bananas e descasque.2. Separe as cascas para fazer a massa.3. Bata as claras em neve e reserve, na geladeira.4.Bata no liquidificador as gemas, a margarina, o leite, o acucar e as cascas de banana.5. Despeje essa
mistura em uma vasilha e acrescente a farinha de rosca.6. Mexa bem.7. Por ultimo, acrescente as claras em neve e o fermento. Misture bem.8. Despeje em uma forma untada com farinha e manteiga.9. Leve ao forno medio pre aquecido por aproximadamente 40 min.Cobertura:1. Queime o acucar em uma panela e junte a agua, formando um caramelo.2. Acrescente as bananas cortadas em rodelas e acrescente o limao3. Cozinhe.4. Cubra o bolo ainda quente.:D
Olha so essas Receitas!!! Muito Show!!!Reaproveitamento de alimentos (suco de clorofila)INGREDIENTES 1 copo de folha de beterraba 1 copo de folha da couve1 copo de folha de hortela1 copo de cenoura picada 1copo de pepino picado1 copo de casca de abacaxi1 copo de maca picada1 limao 2 ramos de salsa2 colheres de sopa de sementes hidratadas e ou germinadas (grao de soja ou linhaca ou gergelim, grao de trigo, semente de girassol, etc...) 1 litro de agua Bater tudo no liquidificador adoce a gosto (acucar ou adocante) coe no coador de vual ou peneira e tome em seguida para nao perder as propriedades dos alimentos, evitando a oxidacao do alimento e alteracao do sabor.Mensagem: Tudo que e verde faz bem ao que e vermelho Higienizacao dos alimentos (frutas, verduras e legumes)O grande vilao dos alimentos naturais sao os agrotoxicos, com este metodo de higienizacao cientificamente comprovado 100% dos agrotoxicos e outras impurezas sao eliminadas dos alimentos crus, em verduras a eliminacao e completa somente alguns legumes sao mais resistente como o tomate e o pimentao, mas boa parte dos agrotoxicos sao eliminados, tem tambem a opcao de produtos organicosCOMO FAZER A HIGIENIZACAO1 bacia plastica encher de agua colocar uma (colher de sopa) de cloro coloque os alimentos de molho nesta agua por cinco minutos escorra lave os alimentos em agua corrente. Encha novamente a bacia o coloque uma (colher de sopa) de vinagre na agua deixe os alimentos de molho por cinco minutos, escorra, e lave os alimentos em agua corrente. Encha novamente a bacia e coloque uma (colher de cafe) de bicarbonato de sodio deixe os alimentos de molho por cinco minutos escorra e lave em agua corrente, deixe secar e guarde em sacos plasticos ou potes na geladeira. Suco Verde Ingredientes1 pepino ou 1 abobrinha verde 1 chuchu1 maca1 beterraba1 cenouraAlternar folhas (couve, rucula. agriao, alface, repolho, acelga, capim do trigo, etc...) pode ser 3 tipos de folhas de cada.Para diferenciar o sabor, alterne os temperos: salsa, gengibre, hortela, etc...Sementes germinadas (trigo, aveia, gergelim) ou castanhas hidratadas (nozes, amendoas, castanha do para, semente de linhaca)MODO DE PREPARONo liquidificador, coloque o pepino, a maca, o inhame, a beterraba todos picados. Ligue o liquidificador e com a cenoura soque os ingredientes. Se houver necessidade coe. Acrescente as folhas os temperos as sementes germinadas e/ou as castanhas hidratadas. Bata novamente no liquidificador. Coe num coador de vual (o vual e encontrado em qualquer loja de tecidos)PARA GERMINAR AS SEMENTES(trigo em grao, semente de girassol, aveia em grao, etc.)Deixe a noite as sementes de molho na agua. No dia seguinte, escorra a agua e deixe as sementes em uma peneira ou em um escorredor e regue de 6 a 8 horas. No dia seguinte as sementes estao brotando (apontando um narizinho). Estao germinadas prontas para serem consumidas.PARA HIDRATARDeixe as castanhas ou as sementes de linhaca de molho, a noite em agua. No dia seguinte use no suco.PARA BEBER: Depois de coar, acrescente um fio de azeite extra virgem ao suco (para absorcao das vitaminas lipossoluveis).Um copo deste suco pela manha e essencial para obtermos