REMEDIOS NATURAIS AZIA COLICA MENSTRUAL INSONIA INTESTINO PRESO AFTA E TOSSE Trate 7 desconfortos do dia-a-dia com remedios naturaisAzia, enjoo, tosse e ate afta desaparecem com receitas simples Nem sempre e preciso apelar para a farmacia na hora de resolver um problema. As vezes, a solucao e bem mais simples e esta bem ali, na fruteira de casa. A eficiencia dos remedios naturais e velha conhecida da sua avo e das geracoes passadas, mas tem se perdido atualmente em parte, devido a facilidade em encontrar servicos que funcionam 24 horas.Sem duvida, nao e o caso de tentar cuidar da sua saude sozinha. A opiniao de um especialista e fundamental sempre que voce nota algo estranho no seu corpo. Mas quando o mal-estar parece simples (como a azia que aparece depois de exagerar no almoco ou uma afta que estoura apos umas fatias de abacaxi), as dicas caseiras podem aliviar bastante um inconveniente que, dali a pouco, desapareceria. Com a ajuda da nutricionista Flavia Morais, da rede Mundo Verde, o MinhaVida apresenta uma lista de solucoes simples e eficazes contra sete problemas muito comuns do dia-a-dia. Acompanhe abaixo.1. AziaReceita: Comer gengibrePor que funciona: estudos mostram que o gingerol e shogoal presentes no gengibre sao eficazes no controle de nauseas. Riscos: contra indicado para pessoas com hipersensibilidade ao gengibre ou seus componentes. Dormencia na lingua e olhos inchados apos comer a raiz sao sinais de alergia.2. Colica MenstrualReceita: suco de abacaxi com couvePor que funciona: a bromelina do abacaxi atua como antiinflamatoria e os nutrientes calcio e magnesio da couve sao relaxantes musculares.Riscos: pessoas hipersensiveis ao abacaxi 4. InsoniaReceita: Suco de maracuja adocado com mel de laranjeira Por que funciona: o maracuja e famoso por suas propriedades calmantes, sendo indicado para combater insonia, agitacao, irritacao e ansiedade. O mel de flor de laranjeira tambem tem propriedades calmantes. Riscos: Pessoas diabeticas nao podem consumir o mel, assim como menores de 1 ano de idade pelos riscos de botulismo. 5. Intestino presoReceita: Aumente o consumo de fibras. Inclua a semente de linhaca em sucos ou frutas. Por que funciona: as fibras aumentam o volume do bolo fecal facilitando sua eliminacao. Riscos: pessoas que aumentam o consumo de fibras tambem precisam beber mais liquidos, senao ha o risco da prisao de ventre piorar. 6. AftaReceita: Fazer bochechos com agua e propolis ou aplicar o spray diretamente sobre a afta Por que funciona: o propolis tem funcao analgesica, cicatrizante e antiinflamatoria Riscos: nao existem contra indicacoes ao uso do propolis 7. TosseReceita: Mel de eucalipto com gotas de propolis Por que funciona: o mel ajuda na expectoracao e diminui a irritacao da garganta. O propolis e antiinflamatorio Riscos: Pessoas diabeticas nao podem consumir o mel, assim como menores de 1 ano de idade. -ATENCAO-ESTE E UM TRABALHO VOLUNTARIO !-QUER RECEBER ARTIGOS SOBRE ALIMENTACAO NATURAL,BELEZA,EDUCACAO PARA A SAUDE,ECOLOGIA;AGRICULTURA ORGANICA,AGRICULTURA NATURAL E PERMACULTURA,SABER SOBRE OS MELHORES CURSOS NESTAS AREAS,CANCELAR O ENVIO DAS INFORMACOES;DAR SUGESTOES;TIRAR DUVIDAS;SABER O QUE E O.L.A PROJETO CLOROFILA;SABER SOBRE O VOLUNTARIADO,SE ASSOCIAR A NOS,PATROCINAR OU FAZER DOACOES.E-MAIL para biogenese1@gmail.com ou no BLOG http://projetoclorofila.blogspot.com .AQUI TODOS SAO MUITO