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*------------------------------------------------------------------------------* Aviao sem Asa,Fogueira sem brasa,Sou eu assim, sem voceFutebol sem bola,Piu-piu sem Frajola,Sou eu assim, sem voce... Porque e que tem que ser assim? Se o meu desejo nao tem fim Eu te quero a todo instante Nem mil auto-falantes Vao poder falar por mim...Amor sem beijinho,Buchecha sem Claudinho,Sou eu assim sem voceCirco sem palhaco,Namoro sem abraco,Sou eu assim sem voce... To louco pra te ver chegar To louco pra te ter nas maos Deitar no teu abraco Retomar o pedaco Que falta no meu coracao...Eu nao existo longe de voce !!E a solidao e o meu pior castigoEu conto as horas pra poder te ver,Mas o relogio ta de mal comigo... Eu nao existo longe de voce !! E a solidao e o meu pior castigo Eu conto as horas pra poder te ver, Mas o relogio ta de mal comigo Por que? Por que? ..Nenem sem chupeta,Romeu sem Julieta,Sou eu assim, sem voceCarro sem estrada,Queijo sem goiabada,Sou eu assim, sem voce...Voce... Porque e que tem que ser assim? Se o meu desejo nao tem fim Eu te quero a todo instante Nem mil auto-falantes Vao poder falar por mim...Eu nao existo longe de voce !!E a solidao e o meu pior castigoEu conto as horas pra poder te ver,Mas o relogio ta de mal comigo...Por que? Por que? ... *------------------------------------------------------------------------------* Fala bichinho, Fala Fala me diz o que voce sente. Nao seja como esses adultos bobos que mentem. Voce sofre? Voce tem um amor? Ah, claro se voce sofre e por que voce tem um amor ! .. :* Eu Te Entendo ! Eu Te Entendo ! #### '-- Eu nao tenho muita coisa pra dizerEu nao tenho o mundo pra te darUma cancao que faca a rimaParecer melhor quando voce estaEu nao sei porque a gente tem que entenderSe por acaso ninguem precisa explicarPreciso de um verso apenas pra dizer que com voce tudo mudaDias de sool, so com voceCom direito a horas a maisE rimas iguais como Eu & voce ...Dias de sool, so com voceCom direito a horas a maisE rimas iguais como Eu & voce ... Eis o melhor e o pior de mimO meu termometro, o meu quilateVem, cara, me retrateNao e impossivelEu nao sou dificil de lerFaca sua parteEu sou daqui, eu nao sou de MarteVem, cara, me reparaNao ve, ta na cara, sou porta bandeira de mimSo nao se perca ao entrarNo meu Infiniito particularEm alguns instantesSou pequenina e tambem giganteVem, cara, se declaraO mundo e portatilPra quem nao tem nada a esconderOlha minha caraE so misterio, nao tem segredoVem ca, nao tenha medoA agua e potavelDaqui voce pode beberSo nao se perca ao entrarNo meu Infiniito particular ... # Saii Deus er Maais vai Morrer Pra Laa Zica Lolge De Tooda Negatividade , & Pertoo De Td a Positividade Sempre O Senhor Livrai - Me Dee Toodo Mal AMEM ... ;** '--- Senhorguarda meus irmaosnesse horizonte cinzento,Nesse capaoredondo, friosem sentimentoOs manose sofridoe fumaum sem dar guela,E o Estilofavela e o respeito porelaOs moleque tem instinto e ninguem amarela.Os coxinha cresce o
dona de uma brasilidade incontestavel em obra e personalidade, cria uma nova conotacao paraos seus circulos, transformando-os em uma verdadeira e monumental obra de arte brasileira, amazonica, universal. Realizando a sua primeiraexposicao em 1992, na Fundacao Cidade da Paz, em Brasilia/DF, como conclusao docurso de Formacao Holistica de Base, Simone Bichara consolida uma trajetoriaque a elevara a uma das maisoriginais artistas plasticas da atualidade. Tem suas obras vendidas aapreciadores de arte nos Estados Unidos, Espanha, Franca e Uruguai. No Brasil,especialistas, intelectuais e artistas de renome sao unanimes em reconhecer naobra de Simone Bichara umarevelacao da autentica beleza da arte. Expos em diversos Estadosbrasileiros, sendo selecionada, em maio de 2012, pela Secretaria de Intercambioe Difusao Cultural do Ministerio da Cultura, a viabilizacao da mostra naLivraria Cultura de Recife/PE. Recentemente recebeu convite para expor noFestival Jam Session Open Air Montreux, Suica, e, em Londres, no Life Shoreditch, que aconteceraao em outubro de2013. Simone Bichara tem formacaoem Historia, pela Universidade de Brasilia, e atua ainda como terapeutaholistica e produtora cultural. ...ela ve uma folha que a formiga pisou e transforma em verde-infimo, e depois ousa para criar uma obra grandiosa. ... elatraz a beleza e a sofisticacao do mato, para o nosso cimento armado..... quando ainda menina pensava que toda a floresta era sua casa.Cresceu e continua sentindo assim. Suas mandalas sao suas grandessalas-de-estar, onde nos recebe em pleno aconchego. ... e uma arte propriamentefeminina, onde, como uma terna mae nos acaricia os olhos e nos coloca pra viver....e o desmembrar dos tracosdo mundo. Em suas mandalas estao os caminhos que nos levarao pra casa. ... pinta como quem desvela oseu proprio segredo, e o entrega ao mundo como num rito de paricao. ... sua arte e toda floresta.Ate o mar, quando nela retratado, tem arvores plantadas em suas algas. AArte de quem reconhece a inspiracao Engajada na preservacao dasflorestas brasileiras, inerente as suas obras esta a consciencia ambiental.Elaboradas em madeiras recicladas, as mandalas de Simone sao apenas uma parcelada imensa representatividade artistico-ambiental da artista; a mesma reciclamoveis e utensilios, deixando, por onde passa, marcas do seu olhar atento aarte, a natureza e ao mundo
Exposicoes das Mandalas da Floresta na Europa. Na Suica participei do Festival em Montreux - Jam Session Open Air du Montreux. Tambem fiz uma Mostra na casa do consul adjunto do Brasil em Genebra,num coquetel apenas para convidados. Em Londres tambem foi feito uma Apresentacao das Mandalas para um publico selecionadoUm mes viajando pela Europa foi importante nao so para Realizar minhas Exposicoes, mostrar meus trabalhos e conhecer o mercado das artes plasticas, museus e galerias,mas para fazer contatos e agendamentos de exposicoes futuras,bem como, conhecer curadores interessados em pegar minhas obras para negociar com galeristas. Importante tambem perceber o quanto o europeu valoriza todos os tipos de artes. Os museus e as galerias sao sempre lotados por pessoas de todas as idades que vao ali prestigiar a arte do mundo inteiro.Foi muito especial poder sair do Acre e chegar a Europa levando as Mandalas da Floresta com seus coloridos alegres,suas formas indigenas, caboclas e florestais. O Egito e um lugar completamente diferente de tudo que ja conheci. Situado num imenso deserto, sua populacao continua vivendo como os povos antigos viviam ha milhares de anos. As cidades tem a cor do barro,da terra em suas casas e predios. O comercio continua sendo a principal 'diversao' e movimento da vida cidades. Os homens usam roupoes compridos e tunicas na cabeca, as mulheres, em sua maioria usam a cor preta e vivem cobertas ate os olhos. Voce nunca sabe ao certo como e o rosto de uma egipicia tradicional. Povo alegre e negociador por natureza. Um dos maiores prazeres que um bom negociante tem e, fazer voce levar sua mercadoria seja do jeito que for. Eles poem o preco la em cima so pra voce pexinchar e acabar levando pelo preco certo. Uma loucura!Mas o que me encantou nessas terras distante, foram os templos dedicados aos deuses e faros, os objetos sagrados, as pinturas ancestrais, o tamanho colossal das construcoes do Egito antigo e o Rio Nilo. Conheci quase todos os Templos - Isis, Osiris, Seth, Sakara,luxor,, etc. Viajei por oito dias nas aguas sagradas do Nilo. Um templo de vida, silencio e cura. As piramides sao fenomenais, fonte de energias e poder. O Vale dos Reis um templo no meio do nada cercado por terras e ceus. Ali quase todos os faraos foram sepultados com seus pertences.Fiquei completamente impressionada com tudo e com todos. Um mundo bem diferente do meu. Olhava pra tudo com espanto,pois sai de la com a certeza de que aquele povo nao era humano como nos, deviam ser homens gigantes, altamente inteligentes e capacitados. Detentores de uma tecnoligia extraordinaria. ..O Egito e um sonho... Um super agradecimento ao povo de Manaus, que taocarinhosamente nos recebeu e apreciou as Mandalas da Floresta.E com alegria que a artista Simone Bichara fecha mais umabela exposicao; cuja importancia, por se tratar do coracao da Amazonia, nao serelata em palavras.Que as mandalas que ficaram possam levar sempre o frescore a forca da mata acreana, bem como, a grandeza que a verdadeira arte e capazde tocar, todas as vezes que apreciada.Compartilhamos com voces uma das
reportagens que saiu emjornal local sobre a exposicao e um video gravado pelo Amazon News no dia dovernissage.Muito obrigada e ate a proxima!Producao Mandalas da Floresta.Para ver o video, clique no link abaixo:Reportagem Amazon SatObras de Simone Bichara em exposicaono IcbeuPublicado em Quarta, 03 Julho 201308:49 | Escrito por Gustav CervinkaEsta e a primeira vez que as mandalasamazonicas chegam a capital amazonense foto: DivulgacaoO universo amazonico e indigena, bem como os mundos africano e orientalestao devidamente representados nas pinturas da artista plastica SimoneBichara, natural do Acre, que traz pela primeira vez a Manaus uma exposicao desuas obras. Ao todo, 30 quadros (que variam de 40 centimetros a 1 metro dediametro) vao compor a mostra Mandalas da Floresta, a partir destaquarta-feira (4), no Instituto Cultural Brasil Estados Unidos (Icbeu).Embora seja aferido o nome mandala as obras de Bichara, a artista afirma queo termo e passivel de equivocos interpretativos. Meu trabalho e baseado emcirculos. Sempre gostei disso. Mas o conceito foge ao padrao do que e uma mandalatibetana, uma vez que meus trabalhos sao indigenas, apresentam temasamazonicos, etc. Ja ate tentei mudar isso para evitar distorcoes deinterpretacao, mas nao consegui. O fato e que as pinturas vao alem dasmandalas, mas tambem carregam o aspecto holistico, tem a ver com energia dobem, diz.As obras de Simone Bichara revelam o envolvimento da artista para as questoesque envolvem suas proprias raizes. Nascida em Rio Branco, capital do Estado doAcre, Bichara tambem e descendente de sirio-libaneses e, por isso, e possivelidentificar elementos nas suas representacoes coloridas que denotam essasinfluencias de origem e pertencimento. Alem das mandalas, tambem faco vitrais e mosaicos. Mas ate mesmo naspinturas e possivel perceber que existem mosaicos inseridos nela, exemplificaquao abrangente sao suas manifestacoes artisticas.Fonte: http://www.emtempo.com.br/editorias/cultura/6580-obras-de-simone-bichara-em-exposi%C3%A7%C3%A3o-no-icbeu.html
FESTA NA FLORESTA Ha festa na florestaAs folhas se poem a farfalhar.Ha sussurros de elementais com sua serestaFazendo cancoes para se bailar. Indios se pintam de urucumCaboclos despojam as flechasFadas trancam os cipos, fazendo encanto do comum.Enquanto as ninfas tingem os verdes e suas mesclas. A floresta esta em festa, senhores!E tempo de colorido e alegriaOvelhas deixem os seus pastoresE venham desfrutar da magia. As meninas lagartas ja criaram asasBorboletas agora sao.Belas damas repletas de gracasQue bailam leves pelo salao. As formigas desfilam seus novos vestidosTodos adornados na primaveraLaranjas de tons surtidosDeixando a festa como aquarela. Os besouros e as cigarras chegaram de maos dadasE ate o tatu saiu da terraTambem as aguias aladasTodos vieram para tao bela quimera. Alem de toda a bicharadaSeres de encanto, encantados e perfumados,Ha na festa seres de alma ainda mais arrumadaUns tantos de deuses bem amados E ate um menino deus adornado.Veio tambem um velho barbudoQue dancou um xote arretado.Nem parecia o tal carrancudo. E assim a floresta faz festaPara alegria no mundo se espalharO vento passa nas arvoresE leva a magia desta para todo lugar! Mandala de Simone Bichara Texto de Daniella Paula Oliveira EXPOSICAO DE ARTES PLASTICAS - CIRCULOS FLORESTAISDa artista plastica Simone BicharaGaleria do Sesc Centro - Rio Branco/AcrePeriodo - 04 a 24 de abrilCONVITE DA EXPOSICAO CIRCULOS FLORESTAIS FOLDER DA EXPOSICAO CIRCULOS FLORESTAISFOLDER - PARTE DA INTERNA DO FOLDER DA EXPOSICAO CIRCULOS FLORESTAIS Hora de preparar tudo para iniciar a dieta, sei que vao ser 14 dias bem restritos, mas estou animada pra sair da casa dos 3 digitos logo...Entao, vamos a lista de compras kkkkCom tudo em maos, hora de comecar!!!FFF Oie amores!Hoje achei no google um passo a passo para fazer a unha de jornal, que amo e morro de vontade e aprender a fazer.Acho super interessante o resultado e a forma de fazer essa unha, que tentar fazer, parece facil entao torcam para que eu consiga kkkkSo em olhar as imagens , ja da pra ter uma ideia de como fazer.....Vou testar e conto pra voces , espero que funcione..Beijao *-* Oieee...Nos ultimos dias me tornei uma adepta ao Kefir, estou amando ter iogurte em casa todos os dia srsrrOntem na janta eu comi Pate de Kefir e entao decidi colocar a receita aqui srsrDepois cou escrever mais sobre meu amado kefir ok!PATE DE KEFIR TEMPERADOIngredientes:500 ml de leite integral1/2 colher de graos de Kefir de leite1/2 pacotinho de Sazon vermelhoSal e Oregano a gostoTemperos a gostoModo de preparo do KefirColoque os graos de kefir em um recipiente de vidro ou plastico com o leite e deixe 24hPeneire para separar os graos de kefir que deverao ser realimentados com leite ou congele.Coloque o Iogurte de Kefir para coar em um filtro de cafe.Tem pessoas que usam um pano fino ou filtro de nylon, mas eu prefiro filtro descartavel.Uma dica:Guarde o Soro para fazer Yakut, fica delicioso!Depois passo a receita, prometo srsrrsBata o creme de kefir com os temperos no liquidificador. Voce pode colocar o tempero que quiser,mas cuidado com os ingredientes In natura, pois o prazo de validade diminui
ok.O meu dura em media 5 dias na geladeira, fechado em potes hermeticos de vidro.Dependendo os ingrediente que usar para temperar a validade pode cair para 24h.Bom, e isso, essa receita e fonte de calcio e proteinas, por isso gosto de comer na janta com meu omelete srrsrBeijoooosssss
algumas pessoas a dieta pode dar efeitos colaterais, como cefaleia, constipacao intestinal, mau halito, cansaco, fraqueza muscular, alteracoes no sono, estresse fisico e emocional e, como todas as dietas de perda rapida, o risco de engordar tudo de novo.E ai? Sera que consigo seguir o cardapio certinho?????Pretendo postar tudo aqui, vamos ver ate onde vou kkkBjusss
Voce ja viu aquelas construcoes de casas dos EUA? Entao, acho tao parecido com a construcao das casas de pallet, a diferenca esta apenas no fato de que la sao pecas novas, inteiras e os pallets sao pecas pequenas e usadas!Eu quero uma dessa pra mim!O primeiro video que eu vi sobre casa de pallet foi esse abaixo...Depois esse:Porem quando vi esse video da construcao dessa casa aqui .. ai tive certeza do que eu queria! Quero uma casa de pallet para mim!!!Por enquanto a minha "Construcao" esta engatinhando, ate porque nao foi seguido o passo a passo certinho... (Coisas de quem quer ser pratico como meu noivo e passa o carro na frente dos bois), mas,mesmo assim a casa esta tomando forma...Outro video que ajudou bastante foi esse aqui que mostra passo a passoDepois mostro como a minha ficou OK B E I J O S Blog: http://karlaedyanne.blogspot.com.brFanpage: https://www.facebook.com/karla.EdyanneTwitter: https://twitter.com/KarlaedyanneInstagram: https://instagram.com/karlaedyanne 20 kg off, isso mesmo... Ja eliminei 20 kg em 6 meses e sem passar um dia de fome sequer!!!Quer saber como conseguir? Vem comigo...Ao olhar essa foto eu me lembro do porque decidi emagrecer, lembro de tentar subir o morro para ir ficar com meu pai que estava internado e chorar de dores na perna, pois com 40 kg a mais eu ja nao conseguia andar direito, meu corpo estava repleto de problemas como arritmia e pressao alta, fora a Ansiedade, Compulsao e Depressao.Dia 03 de outubro de 2016 eu me lembro de ter feito uma das mil dietas que vivia fazendo, me sentia menos inchada e decidi, depois de muito tempo, subir na balanca. Ate entao o que eu sabia era que na ultima consulta com a genecologista eu pesei e estava com 106 kg.Foi um dia horrivel, fiquei chocada quando vi que estava com 112kg, exatamente, eu fui para os 112kg e nao conseguia entender, fazia tantas dietas, muitas restritivas e achava que estava perdendo peso, afinal do que adiantou tantos dias fechando a boca e muitas vezes indo dormir com fome?Naquele dia eu adaptei um cardapio de 700cal que minha nutricionista havia me passado em junho para eu pelo menos conseguir manter o peso, me sentia uma derrotada, nem mesmo a nutricionista que eu passava acreditava que eu conseguiria emagrecer, essa era a verdade.Como eu estava ficando com meu pai no hospital precisava adaptar meu cardapio a comida servida la e por questao de paladar eu decidi nao comer mais o arroz que vinha e ficava so na carne, legumes, salada e aos domingos comia o macarrao. Raras vezes messe periodo eu comi arroz, mas todos os dias comia 1 pao frances com margarina e cafe com leite e muitas vezes me jogava no copo de Acai com Leite em po e Leite Condensado. Foi pouco mais de 1 mes assim e vi a balanca descer para 110Kg... Como assim???De volta para a casa, sem Acai por perto e com 2kg a menos eu decidi continuar assim, Substitui o pao por Bolacha Integral com Requeijao Light, troquei o Acucar comum pelo Fit e arroz era algo
em torno de 2 colheres so. Quem sabe eu nao conseguiria perder mais 2 kilos?Antes no Natal eu me pesei e para minha surpresa eu cheguei aos 104kg, foram 6kg perdidos em pouco mais de 1 mes! Feliz? Eu estava determinada! Aquele seria meu ultimo ano gorda, entao eu iria aproveitar ao maximo, pois 2016 eu voltaria a ser magra!E assim eu fiz... Junto com minha Irma/filha linda... Comi muito no Natal e Ano novo, muito queijo, castanhas, carnes e frutas, bebi muito e so tinha uma certeza, "No Proximo Ano Tudo Vai Ser Diferente!"So consegui voltar ao foco no dia 15 de Janeiro de 2016, depois de me pesar e ver que tinha ganhado 2kg de volta, chega ne... Hora de colocar planos em pratica! Nesse dia havia conhecido o Jejum Intermitente e decidi tentar. Abri meu 1o Jejum pesando 106kg no dia 16 as 1h da madrugada, desde desse dia jejum e algo que virou rotina quando estou de dieta. Conheci tambem a LC depois de uns dias e decidi de vez cortar tudo que era Carboidrato vazio!Resultado? Dia 31/01/2017 eu me pesei e estava com 100kg, foram 6kg eliminados em 15 dias... que isso, quero mais desse trem kkkFevereiro eu mantive o JI + LC fazendo certinho e cheguei aos 96kg no dia 16/02/17 completando assim a perda de 16kg, eu nem acreditava nisso, estava tao feliz, mas tive uma crise de depressao pois meu pai piorou muito, compulsao criou assas e quis me derrubar, meu marido pra me consolar so me levava pra comer, algo mudou, pois minhas escolhas agora eram diferentes.Durante a semana de carnaval eu fiquei sozinha em casa e consegui descer para os 94kg, mas quando ele voltou do trabalho entramos em uma onda de comer e beber chopp e caipirinha que foi ate dia 16/03/15 quando eu pesei e vi que meu peso havia subido para 98kg.Naquele mesmo dia decidi voltar ao JI e fiz a Dieta do Ovo de 3 dias para tentar desinchar logo... Meu resultado foi surpreendente, eliminei 5kg em 3 dias e retomei a LC no dia 23/03/27 com 93kg.Essa semana estou tentando fazer a Dieta do Ovo de 14 dias mas adaptando a LC, comecei ontem, dia 27/03/17 com 92kg... Isso mesmo, com 20kg eliminados!Facil?Nao, nao foi, mas descobri duas ferramentas que fazem muita diferenca: JI e LC!Ainda estou em busca de Viver a Alimentacao Paleolitica e um dia chego la!JI e LC sao duas excelentes estrategias para perda de peso, nesse periodo todo de emagrecimento nao passei fome 1 dia sequer e posso dizer que meu paladar hoje e outro.Se eu consigo... ahhh voce com certeza tambem consegue!Conte comigo para te ajudar!FFF B E I J O S Blog: http://karlaedyanne.blogspot.com.brFanpage: https://www.facebook.com/karla.EdyanneTwitter: https://twitter.com/KarlaedyanneInstagram: https://instagram.com/karlaedyanne
Estava assistindo no notebook o programa "Extreme Weight Loss" ou Quilo por Quilo, como e conhecida aqui no Brsil, e vi no site Mundo Boa Forma 20 dicas para emagrecer.Adoro esse programa e queria muito o acompanhamento do orientador e treinador Chris Powell e sua esposa. Me enquadro bem, estou acima do peso, adoraria eles na minha casa, estou mega disposta a mudar minha alimentacao e aprender a praticar exercicios fisicos. Se ele quiser vir, estou aqui esperando de coracao aberto kkkkkkMas enquanto Chris Powell nao descobre que eu existo, vamos ver as 20 Dicas:20 Dicas do Programa Quilo por Quilo Para Emagrecer1. Estabeleca metasEssa dica e bem conhecida por mim, afinal, se nao tivermos em mente um objetivo claro do que buscamos alcancar nao e possivel fazer um bom planejamento, de preferencia semanal, e sem planejamento o tempo para se conquistar algo se torna bemmmmm maior. Mas e preciso ser realista e pratico, colocando esses objetivos em numeros que possam ser alcancados. Entao, vamos a meta:Quantos quilos posso perder durante esse periodo?Como disse antes, quero eliminar 40 quilos e atingir 12% de gordura em 7 anos.2. Comecar o dia fazendo uma promessa a si mesmoAgora que tal se comprometer verdadeiramente consigo mesmo? E preciso comprometimento real para se conseguir mudar os habitos, conquistar uma vida mais saudavel e assim cumprir a promessa que fez a si mesmo. Vale de tudo, coloque bilhetinhos na porta da geladeira, no espelho, no guarda roupa no celular... Segundo Chris, no programa, os participantes comecam o dia prometendo a si mesmos que irao se exercitar por pelo menos cinco minutos. Ele diz que nao e somente pela atividade praticada em sim, mas sobre fazer uma promessa e conseguir cumpri-la. Assim, a pessoa se motiva e a confianca dela aumenta. #FicaaDica kkkk3. Comer mais vezes ao diaPessoas que tem mantido o peso ideal durante mais do que alguns anos tendem a comer uma media de cinco vezes por dia. Fazem mais refeicoes com menores quantidades, o que colabora para manter o corpo sem fome por mais tempo, reduz o apetite na hora de comer, evitando as comilancas exageradas, e aumenta a energia.Meus horarios sao:9h - Cafe da Manha12h - Almoco15h - Lanche18h - Pre Treino21h - Pos Treino23h - CeiaObs.: Nao, eu nao quero mais jantar, pois e a refeicao que mais jaco kkkk4. Nao deixe de tomar cafe da manhakkkk Nem precisa repetir kkkkMas, para quem ainda nao sabe, apesar de termos a ideia de que para emagrecer e preciso comer menos, na realidade, o grande desafio e comer bem. Se voce nao toma cafe da manha pensando nisso ou porque nao esta com fome, corre o risco de passar a manha inteira com o estomago vazio e chegar extremamente faminto a hora do almoco, e isso e um perigo!O resultado disso e maior dificuldade para controlar a gula e para se sentir saciado, enfim, acabamos comendo mais do que devia e ganhando calorias a mais. Por isso, e sempre melhor comer varias vezes ao dia, mas na quantidade adequada!5. Beber aguaok, pode parecer estranho, mas