o Fabricante que criou a tecnologiahttp://www.intel.com/content/www/us/en/servers/ipmi/ipmi-specifications.html Monitoramento via IPMI http://janssenlima.blogspot.com/2012/06/monitoramento-via-ipmi.htmlUtilizando ZABBIX para monitorar inferface IPMIhttp://janssenlima.blogspot.com/2012/06/utilizando-zabbix-para-monitorar.htmlMonitorando interface IPMIhttp://www.vivaolinux.com.br/artigo/Monitorando-interface-IPMI Recomendo! http://segdigital.blogspot.com.br http://www.phcco.com/alta-disponibilidade-e-balanceamento-de-carga-http-com-haproxyhttp://blog.carlosmalucelli.com/2011-11-24.simples-solucao-load-balance-com-haproxy.htmlE uma solucao open source em balanceamento de carga para servicos baseados em TCP. Tambem ha o LVS (Linux Virtual Server). O fator mais importante que diferencia as duas solucoes (LVS e HAproxy) e que um deles atua diretamente (e exclusivamente) na camada 4 (LVS) e o outro na camada 7 (HAproxy). FONTE: http://dicastisup.wordpress.com/2008/07/25/como-fazer-backup-do-dhcp-usando-netsh/Netsh e um utilitario para elaborar scripts de linha de comando que permite, local e remotamente, exibir ou modificar a configuracao de rede de um computador em execucao no momento. O Netsh fornece tambem um recurso de script que permite executar um grupo de comandos no modo de lotes em um computador especificado. O Netsh tambem pode salvar um script de configuracao em um arquivo de texto para fins de arquivamento ou para ajudar a configurar outros servidores.fonte:http://technet2.microsoft.com/windowsserver/pt-br/library/61427fbd-de1f-4c8a-b613-321f7a3cca6a1046.mspx?mfr=trueExemplo da utilidade do comando netsh.Se voce precisa criar um simples backup do seu dhcp, e mais facil fazer a copia do modo tradicional. Botao direito > backup (w2k3).mas se voce precisa exportar de uma maquina e importar com algumas configuracoes personalizadas o netsh serve muito bem para isso,Segue comando, logue o servidor dhcp e execute:GERAR UM DUMPstart > run > cmd > netsh dhcp server dump > caminho do arquivo.txtEXPORTAR AS CONFIGURACOES DO DHCPnetsh dhcp server export > caminho do arquivo allIMPORTAR AS CONFIGURACOES DO DHCPnetsh dhcp server import > caminho do arquivo allusei o all no final do comando pois estou especificando que quero um export de todos os escopos, se quisessem somente de um colocaria o nome dele no lugar do parametro all. http://www.cceinfo.com.br/downloads Uma duvida que aparece bastante entre meus alunos e sobre o VO2max. O que e, para que serve e qual a diferenca entre homens e mulheres costumam ser as perguntas mais frequentes. Neste artigo vou tentar responder a essas questoes de uma maneira simples. O VO2max e o volume maximo de oxigenio que o corpo consegue pegar do ar que esta dentro dos pulmoes, levar ate os tecidos atraves do sistema cardiovascular e usar na producao de energia, numa unidade de tempo. Este valor pode ser obtido indireta (atraves de diferentes testes, cada qual com seu protocolo e suas formulas) ou diretamente (pelo teste ergoespirometrico). O teste ergoespirometrico, conhecido de muita gente (aquele teste que o corredor faz na esteira com uma mascara no rosto e um monte de eletrodos no corpo), alem do VO2max, encontra tambem os limiares anaerobicos L1 e L2, que ajudam muito no treinamento (estes limiares sao normalmente fornecidos em velocidade e/ou frequencia cardiaca FC). Com esses dados e possivel planejar um treino mais estruturado. Veja o exemplo do treino com a FC ou velocidade de corrida:- abaixo do L1: regenerativo- entre L1 e L2: aerobico. O corredor consegue manter o ritmo por bastante tempo- acima do L2: intenso/anaerobico. Quanto mais longe do L2, menor o tempo que o corredor consegue manter o ritmoE claro que com os dados obtidos no teste, seu treinador conseguira periodizar melhor seu treino de acordo com