Barriga e barriga, peito e peito e tudo mais. Confesso que tive agradavel surpresa ao ver Chico Anisio no programa do Jo, dizendo que o exercicio fisico e o primeiro passo para a morte. Depois de chamar a atencao para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginastica ou exercicio - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou a idade centenaria, o humorista arrematou com um exemplo da fauna: A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos. Voce conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos? Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista compositor e interprete baiano era conhecido como pai da preguica. Passava 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando. Autentico marcha-lenta, levava 10 segundos para percorrer um espaco de tres metros. Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercicio fisico viveu 90 anos. Conclusao: Esteira, caminhada, aerobica, musculacao, academia? Sai dessa enquanto voce ainda tem saude... E viva o sedentarismo ocioso!!! Nao fique chateado se voce passar a vida inteira gordo. Voce tera toda a eternidade para ser so osso!!! Entao: NAO FACA MAIS DIETA!! Afinal, a baleia bebe so agua, so come peixe, faz natacao o dia inteiro, e e GORDA!!! O elefante so come verduras e e GORDOOOOOOOOO!!! VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!! Voce, menina bonita, tem pneus? Logico, todo aviao tem! E nunca se esquecam: 'Se caminhar fosse saudavel, o carteiro seria imortal.' E lembrem-se sempre: Celulite quer dizer - EU SOU GOSTOSA! Em braile.(ARNALDO JABOR) Cada qual sabe amar a seu modo; o modo, pouco importa; o essencial e que saiba amar!!! (Machado de Assis)UM FELIZ DIA DOS NAMORADOS A TODOS! O marketing ajuda a construir relacionamentos. Permite entender as forcas e o comportamento do mercado, vislumbrar oportunidades de negocios, estudar produtos e servicos que atendam as novas demandas e necessidades dos clientes. Ajuda a estreitar relacionamentos com clientes, parceiros, fornecedores e com a sociedade em geral. O marketing e a bussola da empresa.A empresa deve ser orientada para o mercado, tendo como tema central o cliente.Os fundamentos do marketing permitem a empresa racionalizar seus custos e investir adequadamente seus recursos. Atraves desses fundamentos a empresa se torna mais competitiva, agil, versatil, enfim alcanca o sucesso.Os conceitos, estrategias e ferramentas de marketing amplamente utilizados pelas gigantes do mercado podem e devem ser colocados em pratica tambem pelas micro, pequenas e medias empresas. Nesse caso, seus gestores devem cumprir o papel dos especialistas de marketing utilizados pelas grandes corporacoes.Quais sao os ingredientes basicos do marketing ?O Composto Mercadologico ou Mix de Marketing.Existem fatores que devem ser estudados para posicionar uma empresa no mercado e a partir deles conhecer e analisar os fundamentos do marketing. Sao eles: Produto (ou servico) - o que uma empresa cria, produz, desenvolve ou informa de acordo com uma demanda existente ou gerada; Ponto - toda estrutura que se relaciona com os canais de distribuicao e de logistica que viabilizam a