Imagem ilustrativa.Por mais que pareca obvio ou contraditorio, passe sua vida .... vivendo! Afirmo isso por que nao e feliz quem vive buscando agradar a sociedade, acabara em uma busca completamente em vao, pois se voce muda o cabelo alguem fala, aumentou de peso? O comentario e certo, o mesmo se resolve desenvolver musculos ou fazer dieta para perca de peso. Precisa manter o foco principal que e o seguinte: a sua opiniao e se qualquer mudanca o faz se sentir bem consigo mesmo faca! Nao viemos ao mundo para agradar ou desagradar ninguem. Nascemos com nossa capacidade intelectual, personalidade e aparencia unicos, sendo assim e adequar-se ao jeito de ser do outro, nao impor que ele seja igual a voce ou concorde com o que voce diz. Para todos os fins existe o respeito, ninguem e obrigado a concordar com voce, mas ao menos respeite aquilo que voce tem a dizer. Quando isso nao acontece a frustracao aparece e com ela varios pontos negativos, entre eles: sensacao de impotencia, baixa auto estima. Como resolver isso? Apenas voce tera a resposta! Se vai continuar vivendo em prol do que vao pensar ou dizer sobre voce, ou simplesmente vai ignorar isso e expor sim sua opiniao, independente do que pensem. Afinal de contas voce nasceu para ser feliz, conquistar aquilo que deseja!! Imagem IlustrativaConhecida como a mais popular entre as doencas consideradas o mal do seculo, a depressao vem assolando a sociedade, afetando individuos de todas as idades, cor, sexo e classe social. A doenca se instala de manira discreta, principalmente quando a pessoa sofre alguma frustracao, seja perda do emprego, animal de estimacao ou alguem do seu convivio social, causando uma profunda tristeza, ansiedade, mudancas bruscas de humor, pessimismo em relacao a vida e em casos extremos, suicidio.Essa apatia transforma de maneira drastica e negativa a rotina do depressivo, o mesmo encara os sintomas como algo passageiro nao buscando ajuda para livrar-se destas sensacoes. Com o passar do tempo os sintomas aumentam, nota-se a falta de interesse nas atividades, fica dificil trabalhar, estudar, e a familia precisa estar atenta a estes comportamentos.Por nao reconhecer que precisa de cuidados, o doente resiste em procurar ajuda medica. Nestes casos familiares e amigos precisam compreender e demonstrar total apoio emocional. A cura do paciente depressivo e possivel com acompanhamento psicologico, uso de medicamentos e forca de vontade do doente de livrar-se desta molestia.Diante da correria diaria, algumas pessoas esquecem do quanto e imprescindivel desacelerar em certos momentos, buscando o equilibrio psiquico. Dedicar poucos minutos para realizar uma atividade prazerosa e fora da rotina ajuda a equilibrar os pensamentos aliada a paz interior. Imagem IlustrativaAs vezes reclamamos tanto da vida que levamos, seja porfalta de dinheiro, excesso de afazeres, necessidade de descanso. E em meio atanta correria muitas pessoas sentem-se mal, ao buscar ajuda medica saodiagnosticadas com alguma doenca. A que mais tem se destacado entre essasenfermidades e o cancer. So de ler este nome sentimos arrepios, pois e doconhecimento de todos a agressividade deste mal que cotidianamente acomete milharesde pessoas em todo o planeta. Homens,