carater,8-menor resistencia a infeccao,9-dificuldade de concentracao, etc .. ,10-alem de outros sintomas, muito diferentes, como mudancas na resposta metabolica ao estresse (com menor producao de lactato), os menores valores da frequencia cardiaca maxima e submaxima, etcA sindrome de "overtraining" pode ser devido, na verdade, a mais do que um tipo de processo. Da mesma forma como e conhecida a existencia de varios tipos de diabetes ou cancer, podemos distinguir dois tipos principais de eventos associados com a sindrome de excesso de treinamento. Muito amplamente descrito, existem duas formas de "overtraining": o tipo simpatico e o parassimpatico.O primeiro modo e caracterizado por aumento da atividade simpatica em repouso enquanto o segundo apresenta com uma diminuicao da atividade simpatica e predominio da atividade parassimpatica em repouso e durante o exercicio. Supoe-se que e uma fase de demonstracao agradavel ou estagio intermediario entre o estado normal e relacionado com predominio parassimpatico.Alem de mudancas psicologicas (alteracao no temperamento, tendencia a depressao, etc) e fadiga ou cansaco que mostram os boxeadores afetados. Um processo que muitas vezes, tambem e associado ao excesso de treinamento e a lesao muscular, muitas vezes relativamente suave. Como resultado dos danos no tecido muscular e / ou do tendao produziu uma resposta inicial da ativacao do sistema imunologico durante o qual os leucocitos sao atraidos para o foco, para remover as areas afetadas e permitir a regeneracao da correspondente estruturas. No entanto, nestas circunstancias, ele tambem aumenta os niveis de hormonios de estresse como o cortisol, que pode afetar negativamente a concentracao e disponibilidade dos leucocitos diferentes. Este tipo de reacao, que pode ser classificado como um tipo de esforco ou resposta natural do organismo para evitar a destruicao excessiva de tecido danificado, tem sua contrapartida no fato de que enfraquece o sistema imunologico como um todo, para se defender contra os ataques de bacterias e virus, o que torna o boxeador mais suscetivel a infeccoes.Naturalmente, os boxeadores estao relutantes em abandonar ou reduzir o nivel de treinamento e tem as suas boas razoes, as adaptacoes fisiologicas induzidas pelo treinamento sao perdidos dentro de dias, se nenhuma atividade e feita regularmente. No entanto, se um boxeador permanece em treinamento com um musculo ou musculos com lesoes, vai piorar a situacao, impedindo o reparo apropriado do tecido e mantendo um estado de inflamacao cronica, com altos niveis de hormonios. Um aspecto pratico desta situacao e o facto de tres a seis dias apos sofrer uma lesao muscular, os boxeadores nao percebem que seus musculos nao estao ainda em condicoes, o que pode leva-los a fazer esforcos, prematuramente.Outra desvantagem sao as lesoes musculares associados com disturbios da taxa de reposicao de glicogenio muscular.Os estoques de glicogenio reduzido como resultado do esforco fisico, nao podem ser recuperados em um ritmo adequado, porque as celulas lesadas tem uma reduzida capacidade de captar a glicose necessaria para isso, resultando em menor resistencia nos exercicios subsequentes ou as sessoes treinamento.Os baixos niveis de glicogenio, induzida por uma combinacao de exercicios e uma dieta com uma oferta insuficiente em carboidratos, sao associados, em muitos casos, a diminuicao dos niveis