thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Bom, minha avaliacao fisica da academia ficou pronta e vim compartilhar com vcs.Vamos primeiramente as medidas e o legal e que podemos comparar uma com a outra e podemos tbm a cada tres meses ver a evolucao...Torax - 117,00Cintura - 103,50Abdome - 115,00Quadril - 116,00Antebracos - 26,50 (esquerdo) e 26,50 (direito)Bracos - 32,50 (esquerdo) e 32,50 (direito)Coxas - 67,50 (esquerda) e 68,00 (direita)Panturrilha - 38,50 (esquerda) e 39,50 (direita)Peso atual 89,200 (Obs. esse peso foi no dia da avaliacao, 25/10)Altura 1,58 cmDobra triciptal 24,00 mmDobra supra-iliaca 37,00 mmDobra da coxa 28,00 mm% de gordura atual - 32,32%Peso gordo - 28,83 kgPeso magro - 60,37 kgPronto, agora chega de numeros que eu tbm odeio numeros.Na academia esta td ok. Corpo doendo um pouquinho, mas devido a pratica de exercicios fisicos muita coisa esta comecando a mudar. Estou me sentindo mais disposta a fazer varias coisas. To indo pra academia as 6h da manha, pois deixo meu filho dormindo com meu marido. Faco spinning pela manha e depois do spinning faco musculacao, ah e antes faco 30 m de esteira. E nao foi so isso que mudou nao, minha auto estima tambem, vc passa a se sentir mais bonita sabe, ah isso faz tao bem....E por enquanto so estou falando do lado bom de td, mas o peso??!! Hummm... continua nos 88,300 kg.Quando consigo chegar nos 87 kg engordo de novo. Mas essa semana que vem agora vamos ver se eu consigo mudar alguma coisa. Fui na feira ontem e comprei alguns legumes e verduras e fiz salada. Almocei salada ontem e hoje vou almocar tbm. Tb ta chegando fim do ano e meu marido falou que se ate o fim desse ano eu emagrecer mais 5 kg ele vai me dar um celular novo... Vou me esforcar... e vcs..? Como anda a dieta?! Bom, agora vou visitar o blog de vcs pq esses dias andei sem tempo e estou morrendo de saudade de vcs... beijinhossssss a todasss Ola meninas..Para quem quiser participar, esta acontecendo um sorteio muito legal que vale a pena conferir.Sorteio de alguns itens de maquiagem, foto abaixo:E so entrar no blog clicando aqui e ver as condicoes para participar. Vale a pena conferir, da uma passadinha la..Daqui a pouco volto com mais calma para contar como esta minnha alimentacao. beijos Voltei aqui somente para agradecer a Cristine Cintra . Uma amiga maravilhosa aqui do blog que esta sempre a maior forca! Ela me deu meu primeiro selinho e vim aqui compartilhar com vcs.. Vi no blog dela que preciso falar 7 coisas sobre mim. Parece facil, mas nao tenho muita coisa a dizerVamos la!!1- Sou uma mulher apaixonada por minha familia, marido, pais, irmaos e filho.2- Amo os animais e sempre que posso estou dando uma forcinha a ONGS que recolhem animais de rua. (Eu tenho um que adotei)3- Amo falar, mas qnd necessario sei escutar muito bem e dar conselhos tbm.4- Amo demais a natureza e td que a rodeia (Em especial as flores)5- Coloco Deus acima de qualquer coisa na minha vida, so assim conquistaremos o impossivel.6- Adoro
ler, se eu pudesse montaria uma biblioteca em casa. 7- Ao contrario da maioria, eu ODEIO sol.. rsAi depois de falar um pouco de mim preciso repassar o selinho para mais 7 amigas do blog.Gostaria muito de retribuir enviando para a Cristine, mas nao posso, tenho que enviar para alguem que ainda nao ganhou... Bom, vou la escolher..beijinhos...
Bom, vamos la...Nao trago boas noticias em relacao ao meu peso. Havia emagrecido e cheguei a 87, ai depois engordei mais um pouquinho e estou agora com 89 kg. Eu deveria ter emagrecido pois estou seguindo minha dieta direitinho, e adivinhem? Entrei na academia na terca feira, tenho feito spnning de manha e de tarde faco musculacao. Mas e assim msm, paciencia... Estou sem ter muito o que falar e cheia de coisa pra fazer. So passando mesmo pra nao dizer que nao vim aqui deixar um oi.. Entao OI!!!Beijos a todas e nao exagerem nesse fds geladinho que so da vontade de ficar em baixo da coberta. Forca de vontade pra todas nos... Ah, e nao esquecam de fazer sua doacao ao TELETON... Essas criancas emocionam muito, nao paro de chorar..Beijinhossss Eu vim trazer uma boa noticia. Me comprometi em me pesar todas as segundas, mas como ontem nao tive tempo, vim atualizar meu peso hoje e adivinhem?! Emagreci 1kg, estou pesando agora 88,200 kg.Ai fiquei pensando no qnt ja emagreci desde que eu fiz o blog. Criei o blog no final de junho pesando 97,5 kg, se passaram 4 meses, sendo que 2 meses parei minha dieta por estar sem internet e ja emagreci 9,300 kg. Uau, estou super animada. E o pior de td e que eu nao estou sentindo muita diferenca olhando no espelho, mas peguei uma foto de como eu estava em marco desse ano e uma desse fim de semana agora e deu pra ver diferenca. Essa foto foi no comeco desse ano, nesse dia eu tava me sentindo super mal, olha meus bracos como estavam gordos, meu rosto.As fotos estao pequenas pq foram tiradas do celular mas da pra ver como meu rosto ja deu uma afinada ne? E maravilhoso qnd chega essa fase onde podemos sentir a diferenca. Esse vestido da primeira foto eu comprei pra usar no aniversario do meu filho e como depois engordei bastante fiquei me sentindo muito desconfortavel com ele e nao quis usar mas, por isso deixei emprestado com uma amiga minha. To pensando em pegar com ela e experimentar pra ver como ficca, ai vou tirar uma foto e colocar aqui pra ver a diferenca.Ah, desculpe por nao tirar mas fotos de corpo, e pq como eu msm tiro do meu celular fica diificil pegar o corpo todo mas vou tentar ou vou pedir pro meu marido tirar.Ah, ja ia me esquecendo, vou entrar na academia segunda feira que vem. Estou super feliz por isso e muito mais animada. Agora vou sair pq meu filho ta aqui do meu lado perturbando querendo colo. rsrsBeijos minhas amigas!! Boa noite meninas! E ai, como anda a R.A? Td certinho?Tenho que admitir que esta cada dia mais dificil ter que resistir a tantas tentacoes e nao ver os resultados na balanca. E desanimador demais! As vezes da vontade de jogar td pro alto, mas sei que nao e a melhor solucao.Fica nessa lenga-lenga. Hoje 86 kg, amanha 87 kg e assim por diante... !!!! Que saco...Bom, mas vamos la, mudar de
assunto, pois nao estamos no blog para desanimar ninguem...Hoje de manha fui a academia e fiz spinning, adoro.. No comeco me sentia muito cansada e nao conseguia levar a aula ate o fim, hoje estou me sentindo bem melhor e tirando a aula de letra, e to feliz por isso!Antes fiz musculacao, so nao deu tempo de fazer esteira, mas amanha tento compensar!Hoje minha alimentacao nao foi muito legal. Nao senti vontade de almocar e por isso comecei a sentir fome e acabei recorrendo a alimentos que nao deveria!! Por isso e tao importante nao pular nenhuma refeicao, prometo melhorar!Bom meninas, ja sao 23:27h e eu e meu baby estamos cheios de soninho e precisamos dormir. Espero vir com boa noticias em breve. Beijos a todas e uma otima noite de sono!FUI
parceria com o cliente, com respeito ao individuo, a sociedade e ao meio ambiente.A constante busca pela satisfacao dos consumidores fica evidenciada pelo grande numero de informacoes disponibilizadas atraves de amplo e atualizado material informativo impresso, alem do completo web site. O apoio a diversos eventos cientificos e a colaboracao com varias acoes sociais, mostram uma visao de longo prazo, acreditando no crescimento solido do setor e na construcao de um mundo melhor.
das regioes atendidas.v Redes SociaisParalelamente, sera divulgado nas redes sociais e na televisao um video, o qual tera como conteudo imagens de filhotes acompanhados de criancas em toda a fase de suas vidas.O video termina com a frase da campanha nos fazendo pensar o qual especial e o nosso cao.v Mala DiretaLogo apos, iniciaremos a distribuicao de malas diretas. O folder contera fotos de nossos produtos e oferecera um desconto de 10% a quem leva-lo a qualquer loja revendedora para comprar algum produto.v BlogApos a divulgacao da marca, a empresa disponibilizara todas as informacoes e conteudos para orcamentos, localizacao, contato, atendimento ao cliente, agendamento de visitas.O Blog promovera as ideias de empreendedorismo no ramo, alem de mostrar os produtos.v Rede Social Perfil da Marca Atraves das redes sociais com um perfil criado para a marca, sera organizado uma passeata na prefeitura de Sorocaba com o objetivo de conscientizacao da adocao de animais. Sera solicitado as pessoas que desejem participar, que tragam seus caes ou documento de identificacao para aqueles que ainda nao tem, mas tem interesse,no local do evento serao distribuidos camisetas com a mesma frase da campanha e com o logo da Amicao.
1999. pp. 15-382. GARELLI, Paul. NIKIPROWETZKY, V. O Oriente Proximo Asiatico: Imperios Mesopotamicos - Israel. Sao Paulo: Pioneira; EDUSP, 1982. pp. 35-49.3. BOTTERO, Jean. A mais antiga religiao do mundo. In. No comeco eram os deuses. Rio de Janeiro: Civilizacao Brasileira, 2011. pp. 51-106;4. A Epopeia de Gilgamesh. 2a Ed. Trad. Carlos Daudt de Oliveira [a partir da versao inglesa de N. K. Sandars]. Sao Paulo, Martins Fontes, 2001. pp. 89-176.5. GARELLI, Paul. NIKIPROWETZKY, V. O Oriente Proximo Asiatico: Imperios Mesopotamicos - Israel. Sao Paulo: Pioneira; EDUSP, 1982. pp. 143-154. 6. McEVEDY, John. Atlas de Historia Antiga. 7. Modelo de Prova.doc Um abraco a todos,Diogo Silva
Em nossa carreira docente, nos deparamos com concursos ou processos seletivos que sao divididos em varias etapas prova objetiva, prova discursiva, prova didatica e prova de titulos. Em geral, estes concursos sao aqueles que possuem o maior retorno financeiro como concursos de admissao para o Colegio Pedro II, CEFET, IFs, Universidades, Cursinhos e Escolas.Certamente, em nossa vivencia escolar como alunos, fomos conformados para fazer bem as provas discursivas e objetivas. Entretanto, as faculdades de Historia mais tradicionais do Brasil - nas quais o enganoso fosso entre a "licenciatura" e o "bacharelado" ainda existe, e e perpetuado - nao tem como objetivo principal a formacao de professores de Historia.Estatueta angolana conhecida como "O Pensador"Muitos de nos simplesmente saimos "crus" dos bancos da faculdade, apos 3 ou mais anos estudando disciplinas obrigatorias, e 1 ano em estagio de pratica de ensino. Em seguida, caimos em uma sala de aula, em frente a dezenas de alunos, tendo que criar nossas proprias estrategias de sobrevivencia frente ao corpo discente e ao corpo institucional.Um pouco de experiencia pessoal, fiz minha graduacao em 4 anos (2004-2007), e emendei com o Mestrado. (2008-2010). Este, por sua vez, foi feito em paralelo com a pratica de ensino, que fiz no Colegio Pedro II - Unidade Centro, em 2008. No ano seguinte, em abril de 2009, fui convocado para assumir o cargo Professor I no Municipio do Rio de Janeiro. Posso dizer que entrei cru naquela sala de aula de 6o ano - uma 1602 -, nao sabendo nem por onde comecar, e, alias, nem uma caneta para quadro branco eu possuia...Mas isso ja faz quase tres anos, de la para ca a experiencia da vivencia diaria da carreira docente me trouxe o amadurecimento tao necessario a nossa profissao. Neste amadurecimento, ocupa um papel central o planejamento.Parece "chavao" de coordenador pedagogico metido, mas o planejamento e de suma importancia para o processo de ensino-aprendizagem, seja quando lidamos com turmas de Educacao Basica, seja com turmas de Educacao Superior, ou de modalidades de ensino como o Ensino Tecnico, a Educacao de Jovens e Adultos (EJA) e a Educacao a Distancia (EaD).No entanto, apenas quando comecei a fazer a Pratica de Ensino - com a Profa Dra Carmen Teresa Gabriel (UFRJ), e fiz o meu estagio obrigatorio no Colegio Pedro II - com a Profa Dra Ana Beatriz Frazao Ribeiro -, e que pude experimentar e aprender a importancia de um Planejamento Anual, e da construcao de um Plano de Aula.Mesmo assim, um ano nao "faz milagres", e como ministrei apenas duas aulas em meu estagio, posso afirmar que sai "cru" ou "semi-cru" da UFRJ. Certamente, tal quadro nao e uma exclusividade da UFRJ, sendo verdade para outras instituicoes publicas - em especial as mais tradicionais -, que nao realizaram uma reforma curricular que confira o devido lugar para as disciplinas pedagogicas.Afinal, apos anos no banco das instituicoes, o que sobra para os graduados em Historia? Alguns seguirao diretamente para o Mestrado - que esta, cada vez mais, se tornando um complemento da graduacao -, e a grande maioria seguira para o mercado
de trabalho. Destes, alguns conseguirao passar em um concurso para uma Prefeitura ou para o Estado, e outros conseguirao uma alocacao em escolas particulares - isto, quando tiverem conhecidos que aceitem contratar um "pirralho cheirando a leite", ou consigam passar em processos de selecao.Neste sentido, e para nao desvirtuar o objetivo principal desta postagem, deve-se abandonar definitivamente a dicotomia entre "bacharelado" e "licenciatura", afinal todo o historiador e professor, e todo o professor deve ser um pesquisador. E e isto que busco passar para os meus alunos do curso de Historia.Construir um Planejamento e ao mesmo tempo simples e complicado. Digo isto porque, requer do professor o discernimento necessario para observar quais os conteudos e conceitos mais relevantes a serem trabalhados com os alunos e, alem disso, o professor deve fazer um diagnostico da turma, da comunidade escolar, dos recursos didaticos disponiveis, do grau de interesse da turma, entre outras variaveis.Geralmente, a primeira semana de trabalho de um professor da Educacao Basica esta reservada para o Planejamento. Certamente, este primeiro planejamento sera modificado ate o final do ano, tendo em vista as variaveis expostas acima, e e nisto que repousa o que ha de melhor na profissao docente: a imprevisibilidade.Nao adianta o coordenador cobrar o Planejamento, que deve ser deixado em um escaninho - ou numa pasta da disciplina na escola -, e que no final do ano sera julgado "pela critica roedora dos ratos", como diz um colega meu do Municipio. O Planejamento e algo vivo, organico e mutavel, pois nossos alunos estao vivos, eles nao sao como pecas de um xadrez, que podemos mover pelo tabuleiro. Alias, eles ja se movem bastante sem a nossa intervencao...Em uma proxima postagem, tratarei especificamente sobre a Construcao de um Plano de Aula - que falei rapidamente no exordio desta postagem -, e de sua importancia para o processo de ensino-aprendizagem.Um abraco a todos!
nossa intimidade, e possamos cantar e dancar, ate que o preconceito fuja, envergonhado, e nao mais faca morada em nos... Que o seu canto de paz seja ouvido por todos os povos, do oriente e do ocidente, e as guerras nunca mais sejam possiveis entre a raca humana... Que neste Natal suas maos invisiveis e firmes sustentem as nossas, e nos arranquem dos precipicios dos vicios, da ira, dos odios que tanto nos infelicitam... Que a agua cristalina da sua bondade percorra nossa alma e remova o lodo do ciume, da inveja, do desejo de vinganca, e de tantos outros vermes que nos corroem e nos matam lentamente... Que o bisturi do seu afeto extirpe a magoa que se aloja em nosso intimo e nos turva as vistas, impedindo-nos de ver as flores ao longo do caminho... Que neste Natal a pureza da sua amizade faca com que possamos ver apenas as virtudes dos nossos amigos, e os abracemos sem receio, sem defesas, sem prevencoes... Que sua cancao de liberdade ecoe em nos, para que sejamos livres como as falenas que brincam na brisa morna penetrada pela suavidade da luz solar... Que o sopro da sua fe nos impulsione na direcao das estrelas que cintilam no firmamento, onde nao mais se ouvem gemidos de dor, e onde a felicidade plena ja e realidade.. Ensine-nos, Jesus, a amar, a fazer desabrochar em nossa alma esse sol interior que nos fara luz por inteiro... Ajude-nos a desenvolver o gosto pelo conhecimento, para que possamos encontrar a verdade que nos libertara da ignorancia pertinaz... E, por fim, Jesus, que neste Natal cada ser humano possa sentir a sua presenca sabia e amiga, convidando a todos a uma vida mais feliz... Tao feliz que sua mensagem nao mais seja um timido eco repercutindo em almas vacilantes, mas uma bela melodia que vibra o amor em todos os coracoes, por sobre toda a Terra... Equipe de Redacao do Momento Espirita.
A MAGIA DA FELICIDADE "Um grupo de 500 pessoas participavam de um seminario, quando de repente, o palestrante parou e decidiu fazer uma atividade em grupo. Foram entao distribuidos um balao a cada pessoa. Cada integrante foi convidado a escrever o seu nome em seu balao com uma caneta. Em seguida, todos os baloes foram recolhidos e colocados em uma outra sala. O palestrante instrui as pessoas, que entrassem na sala onde estavam os baloes e que cada um achasse o balao com o seu respectivo nome. Esta tarefa deveria ser feita em 5 minutos. Todos procuravam desesperadamente o balao com o seu nome, empurrando e batendo-se uns nos outros, um caos total, sem concluirem a tarefa. O orador entao pediu que cada pessoa pegasse um balao aleatoriamente e desse para a pessoa cujo nome estava escrito. Em poucos minutos, todos estavam com o seu proprio balao. Em seguida o orador falou: Isso esta acontecendo em suas vidas. Todos estao desesperadamente procurando a felicidade ao redor, sem saber onde ela esta. Nossa felicidade esta na felicidade das outras pessoas. De-lhes a sua felicidade e voce vai ter a sua propria. E este e o proposito da vida humana ... a busca da felicidade!! Um grupo de 500 pessoas participavam de um seminario, quando de repente, o palestrante parou e decidiu fazer uma atividade em grupo. Foram entao distribuidos um balao a cada pessoa. Cada integrante foi convidado a escrever o seu nome em seu balao com uma caneta. Em seguida, todos os baloes foram recolhidos e colocados em uma outra sala. O palestrante instrui as pessoas, que entrassem na sala onde estavam os baloes e que cada um achasse o balao com o seu respectivo nome. Esta tarefa deveria ser feita em 5 minutos. Todos procuravam desesperadamente o balao com o seu nome, empurrando e batendo-se uns nos outros, um caos total, sem concluirem a tarefa. O orador entao pediu que cada pessoa pegasse um balao aleatoriamente e desse para a pessoa cujo nome estava escrito. Em poucos minutos, todos estavam com o seu proprio balao. Em seguida o orador falou: Isso esta acontecendo em suas vidas. Todos estao desesperadamente procurando a felicidade ao redor, sem saber onde ela esta. Nossa felicidade esta na felicidade das outras pessoas. De-lhes a sua felicidade e voce vai ter a sua propria. E este e o proposito da vida humana ... a busca da felicidade!! O livro Marley e eu, de John Grogan, enviado a mim pelo leitor Andres Gund de Souza, elucida a pergunta sobre quem e mais racional, o humano ou o cachorro. Os cachorros nao julgam pessoas por serem brancas ou negras, ricas ou pobres. E ou nao algo racional? A eles nao importa se voce e medico e tem um doutorado ou se nem mesmo completou o Ensino Fundamental. Se voce der seu coracao a um cachorro, ele lhe dara o dele. Os cachorros nao tem orgulho e sabem, como ninguem, o significado da palavra perdao. Quantos problemas deixam de ser resolvidos (e sao criados) pelo excesso de orgulho humano. Pontapeie
um cachorro e volte a acaricia-lo instantes depois. Ele o perdoara, vera arrependimento e amor em voce, mesmo que nao exista qualquer um. Canso-me de ver rodas de amigos em que nao ha ouvintes. Ha, sim, pessoas aguardando a sua vez de falar. E impressionante o quanto o ser humano precisa evoluir nesse aspecto. Ja os caninos, esses, sim, sao bons ouvintes. Otimos ouvintes. Escutam atentamente os desabafos dos donos. E nao fazem sequer uma critica. Apenas, unicamente, escutam. A unica contrapartida que oferecem e um olhar atento ou talvez um carinho em sua perna. Ah, que licao! Cachorros sao as criaturas mais leais de que ja tive noticia. E bem possivel que a melhor amizade de muitos seja com um cachorro e nao com um humano. Se tivermos um amigo cao, ha sempre a certeza de que alguem estara ao nosso lado sempre. Caso a monogamia fosse regra no mundo animal, aposto um dedo que entre eles nao haveria adulterio. E que tal a frase viva sua vida intensamente? Proferida por muitos e praticada por poucos, e fielmente por eles seguida! Senao vejamos: comem de um tudo que lhes e oferecido, sem se preocuparem com peso ou com forma fisica; estao sempre a nos mimar, a nos agradar, isto e, tratam-nos como se nao existisse o amanha; solte-os em uma praca e aprenda como se deve aproveitar uma tarde. Veja se nao sao espertos os caes! Que ele e o melhor amigo do homem, nao ouso contestar e so contesto aquele que contestar! Todo amigo da conselhos. Ele nao e uma excecao. Seus conselhos, mais uma vez nos superando, sao todos na forma de exemplos. Inumeros exemplos, dia a dia. Em que belo mundo viveriamos se nos pusessemos a observar mais atentamente os cachorros! (Paulo Sant'ana)
No Pain, No GainSem esforco, nao ha ganhoMuito difundida no mundo do fitness e do esporte de competicao, pode ser aplicada em outros segmentos de nossa vida. Sem cuidados, sem bem-estar Sem estudos, sem sucessoSem trabalho, sem riqueza Sem ordem, sem progresso Sem tratamentos, sem beleza.De fato, nao ha beneficio sem sacrificio. Salgueiro chorao - Poema do filme "Meu Primeiro Amor"Salgueiro chorao com lagrimas escorrendo, Porque voce chora e fica gemendo, Sera, porque ele lhe deixou um dia, Sera, porque ficar aqui nao mais podia. Em seus galhos ele se balancava, E ainda espera a alegria que aquele balancar lhe dava, Em sua sombra abrigo ele encontrou, Imagina que seu sorriso jamais se acabou. Salgueiro chorao, pare de chorar, Ha algo que podera lhe consolar, Acha que a morte para sempre os separou, Mas em seu coracao pra sempre ficou.... SEMPRE AO SEU LADO...Uma historia real de AMOR, AMIZADE e LEALDADE .Hachiko, cao de raca akita, acompanhava o seu dono ate a estacao de trem todas as manhas e aos finais de tarde, retornava a estacao para sauda-lo. Seu dono faleceu repentinamente, mas ele permaneceu por uma decada em vigilia, ate o fim de seus dias, esperando seu dono voltar. Em sua homenagemErgueu-se uma estatua de bronze de Hachiko em frente ao portao de bilheteria da estacao de Shibuya, com um poema gravado em um cartaz intitulado "Linhas para um cao leal".Foto Real de Hachico Seus ossos foram enterrados em um canto da sepultura do professor Ueno (no Cemiterio Aoyama, Minami-Aoyama, Minato-ku, Toquio), para que ele finalmente se reencontrasse com o mestre a quem ele havia ansiado por tantos anos. Sua pele foi preservada, e uma figura empalhada de Hachiko pode ainda ser vista no Museu Nacional de Ciencias em Ueno. Trilha Sonora Sobre o Amor "Quando o amor vos chamar, segui-o, embora seus caminho sejam agrestes e escarpados; e quando ele vos envolver com suas asas, cedei-lhe, embora a espada oculta na sua plumagem possa ferir-vos; e quando ele vos falar, acreditai nele, embora sua voz possa despedacar vossos sonhos como o vento devasta o jardim. Pois, da mesma forma que o amor vos coroa, assim ele vos crucifica. E da mesma forma que contribui para vosso crescimento, trabalha para vossa poda. E da mesma forma que alcanca vossa altura e acaricia vossos ramos mais tenros que se embalam ao sol, assim tambem desce ate vossas raizes e as sacode no seu apego a terra. Como feixes de trigo, ele vos aperta junto ao seu coracao. Ele vos debulha para expor vossa nudez. Ele vos peneira para libertar-vos das palhas. Ele vos moi ate a extrema brancura. Ele vos amassa ate que vos torneis maleaveis. Entao, ele vos leva ao fogo sagrado e vos transforma no pao mistico do banquete divino. Todas essas coisas, o amor operara em vos para que conhecais os segredos de vossoscoracoes e, com esse conhecimento, vos convertais no pao mistico do banquete divino.Todavia, se no vosso amor, procurardes somente a paz do amor e o gozo do amor, entao seria melhor para vos que cobrisseis vossa