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Os tempos confirmam a profecia de Andy Warhol: todos podem ter hoje direito ao seu quarto de hora de fama. Os blogues e os reality shows oferecem aos anonimos sedentos de reconhecimento uma gloria tanto mais inebriante quanto fugaz. Aspirantes a artistas de nome proprio variavel, confissoes escandalosas que fazem subir em flecha as curvas de audiencia... nao ha duvida de que o ego faz sucesso. Mas nao sera perigoso encenar assim o ego e privilegiar a personagem em detrimento da pessoa? Para o psicanalista Jean-Pierre Winter, o ego revelado e um falso ego, um ego fabricado dos pes a cabeca com o objetivo de se mostrar de certa maneira. Trata-se de um narcisismo mortifero. Nao esquecamos que Narciso se afogou ao tentar agarrar a sua imagem refletida, e o que temos aqui e um narcisismo fundado na imagem. Quando o reconhecimento social efemero desaparece, nada mais resta ao individuo, que se da conta de que esta socialmente morto. O que hoje nos e proposto e uma ideologia de dominio, como se bastasse querermos ser desta ou daquela maneira para consegui-lo. Esta situacao gera pessoas adulteradas, prossegue Winter. Mas a paixao pelo ego nao conduz apenas ao desejo de celebridade ou de reconhecimento social: ela apoderou-se de todos nos. Distinguir-se da multidao, afirmar-se, dar um sentido a vida, encontrar o sentido da vida, descobrir a sua lenda pessoal: esta e, atualmente, a demanda mais partilhada uma demanda que renunciou ao contentamento com uma vida feita de altos e baixos para so querer altos. Be yourself, ordenava o celebre slogan de Calvin Klein, fazendo equivaler o eu a um tesouro cuja descoberta nos asseguraria a felicidade eterna. A liberdade do individuo nao e absoluta, afirma o sociologo Jean- -Claude Kaufmann. Contrariamente ao que o discurso dominante procura fazer-nos crer, nao podemos reinventar as nossas vidas de acordo com os nossos sonhos. So podemos arbitrar entre diferentes possiveis, escolher uma opcao ou outra. E e este poder de arbitragem que se torna decisivo. Nao so inventar totalmente a nossa vida e ilusorio, como esta ilusao se pode revelar perigosa, segundo o sociologo. Uma das armadilhas mais frequentes da invencao do eu e o entusiasmo anarquico por projetos de vida que nunca se realizarao, o descontrole do nosso pequeno cinema interior. E preciso sonhar e deixarmo-nos conduzir pelo sonho, mas sem abandonar o contato com a vida real, com a felicidade do momento presente. No livro Mulheres que Pensam Demais de Susan Nolen-Hoeksema, professora de Psicologia norte-americana, ela fala do novo mal que atinge as mulheres: o pensamento excessivo ou a ruminacao mental incessante. As mulheres passam horas sem fim a remoer ideias e pensamentos negativos. Preocupadas em gerir com sucesso a vida familiar e a vida profissional, e mais sensiveis que os homens aos discursos psi, as mulheres sao tambem mais predispostas a colocar-se individualmente em questao e a trabalhar os campos da culpabilidade. Sera a invasao das nossas vidas pela Psicologia a responsavel pela hipertrofia dos nossos egos e pelo sofrimento que dela decorre? Para o psicanalista, a paixao atual da nossa sociedade
pelo ego e pela sua encenacao nao passa de uma negacao, do desejo de ocultar aquilo que todos tememos: a morte. No fundo, somos instados a fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para nos tornarmos livres, magros, jovens, felizes... e imortais, e tanto pior para aqueles que nao superarem este desafio. Na nossa cultura de desempenho, os fracassos e o sofrimento tornam-se fonte de culpabilidade, como se tivessemos feito algo para nao os evitar. Nao nos esquecamos de que e tambem, e sobretudo, nos momentos dificeis da vida que o individuo, confrontado com os seus limites, e capaz de atos de verdadeira liberdade. A nossa sociedade, que valoriza o individualismo, tem medo do sofrimento.O sofrimento e vergonhoso, nao deve ser visto. Ora, todos nos sofremos perdas, todos nos temos altos e baixos. Bombardear as pessoas com conselhos para serem felizes torna mais pesado o fardo daqueles que passam por momentos dificeis, aumenta-lhes a dor e o sentimento de culpa por nao corresponderem ao que se espera deles. Esconder o sofrimento, cultivar a felicidade como uma planta rara e preciosa: a obsessao do eu nao sera o caminho mais rapido para o egoismo? Sim, responde o psicanalista Jacques Arenes, se estivermos convencidos de que podemos construir-nos sozinhos, sem a ajuda de terceiros. Cada um deve encontrar o seu lugar, mas isso so se pode fazer considerando os outros. Hoje em dia, contudo, achamos que nao recebemos nada dos outros, que nos construimos sozinhos, sem dever nada a ninguem. E quando nos referimos a eles, e para nos confortarmos na nossa posicao de vitima: o meu casamento vai mal, a culpa e da minha mulher; o meu filho tem mas notas, a culpa e do sistema de ensino. Na nossa cultura, o outro e o bode expiatorio dos nossos problemas pessoais. Podemos pensar em nos sem precisar banir os outros. Basta integra-los na nossa reflexao. Se varias pessoas que nos conhecem bem nos aconselham num determinado sentido, vale a pena pondera-lo. Penso que e a capacidade de integrar o olhar do outro que nos impede de ser egoistas. Escutar-nos para melhor ouvir os outros, a sua diferenca e a sua riqueza: esta e, sem duvida, a forma mais sa de pensarmos em nos.Ate a proxima...
A infancia e a adolescencia constituem um enorme desafio aos pais, que devem manter-se especialmente atentos as necessidades dos filhos ao longo deste tempo.E tao importante cuidar para que nao lhes falte o sustento como estar atento as angustias que se surgem a medida que crescem e se desenvolvem, sabendo conte-las com inteligencia e sentido de oportunidade. Orienta-los nas diferentes areas da vida, passar a eles os valores de familia e de cidadania e uma tarefa continua que deve ser ajustada a cada momento e isso requer tempo. Vejam algumas sugestoes que acredito serem importantes.1. Rotina com regras, horarios a cumprir Depois da descontracao das ferias vem os compromissos, os horarios a cumprir, as rotinas onde as regras se impoem. A principio e possivel que o seu filho tenha dificuldade em se adaptar. Nos mais novos o problema comeca com o sono, pois sabe-se que precisam dormir no minimo 10 horas diarias. Para ajuda-lo, certifique-se que nao tem atividades excitantes ao final da tarde e deve ir para a cama mais cedo.Descansar as horas indicadas e fundamental para evitar o cansaco e manter a concentracao nas aulas no dia seguinte, o que e valido para mais novos e mais velhos. A segunda dificuldade e mesmo terem de cumprir um horario. E preciso um tempo para que se adaptem. Criar estrategias que os ajudem e essencial, procurem elaborar um horario. 2. Ter tempo para tudoE preciso ter tempo para tudo, estudar e brincar. Eduque o seu filho nesse sentido e ajude-o a colocar esta formula em pratica. Criar o habito de regressar das aulas e, depois de comer e descansar um pouco, fazer os trabalhos de casa e uma excelente estrategia. Com este metodo, a crianca (e o jovem, embora com estes a tarefa de disciplinar seja geralmente mais ardua) ficara com tempo livre: podera fazer um ou outro programa semanal com um amigo; tera tempo para jogar ou brincar, em casa ou na rua, ler um livro e assistir a um programa de televisao.3. Nao abuse das atividades extracurricularesInscrever os filhos em varias atividades extracurriculares foi uma pratica comum entre as familias, nos ultimos anos. Havia a ideia de que era importante ocupar as criancas e os jovens e, deste modo, prepara-los melhor para o futuro. Especialistas em materia de comportamento vem agora contestar tais atividades, e afirmam que a formula pode ser contraproducente.4. Alimentacao e habitos de vida saudaveis Quanto mais precocemente estimularmos nas criancas o gosto pelos alimentos saudaveis, melhor. Refeicoes e lanches saudaveis com direito a uma guloseima semanal (mas apenas se ele pedir) e fundamental.Paralelamente, leve-o a passear, a correr, a andar de bicicleta e a nadar. Desenvolver neles o gosto pela pratica do esporte e o ideal. Com uma infancia e uma adolescencia assim e mais facil enfrentar o pecado da gula, que muitas vezes surge mais tarde, ja na idade adulta. 5. Rituais de higiene Lavar as maos antes e depois das refeicoes, escovar os dentes apos as refeicoes e cortar as unhas pelo menos uma vez por semana. Os rituais de higiene podem acompanhar outros
de beleza e cuidados com a pele. Ensine o seu filho a enxugar bem o corpo depois do banho, com uma toalha macia, e seguidamente a hidratar a pele, sobretudo se esta for seca, com um creme suave.6. Televisao com criterio Eles adoram sentar-se a frente da TV, horas a fio. A televisao informa e e ludica, mas tambem emite muitos programas dispensaveis, sobretudo para os mais jovens. Por isso, coloque algumas regras relativamente no tempo da TV.7. Internet segura Sendo uma otima ferramenta de informacao e de comunicacao, a Internet tem os seus riscos. O acesso das criancas a sites pornograficos e a outros que fomentam a violencia sao alguns, assim como a participacao em foruns e chats. Assim sendo, nao e so o tempo que eles passam no computador mas como eles passam esse tempo que convem controlar, podendo vir a bloquear o acesso a alguns sites. O mais importante, e educar com bom senso. 8. Estimule a leitura e o gosto pelas artesDespertar neles o gosto e o interesse pela leitura e essencial. Ler um livro e um desafio a aprendizagem e a capacidade de analisar desperta o impulso criativo.Da mesma forma, e essencial desperta-los para as artes, com visitas a exposicoes, museus, teatros e viajar com eles para outras localidades, que lhes permita o contato com um ambiente diferente daquele onde vivem. 9. Gerir a mesada Segundo alguns especialistas, nao existe uma idade ideal para comecar a dar a mesada. O que importa e que ela demonstre alguma maturidade, isto e, tenha alguma nocao do dinheiro. A ideia e que o seu filho aprenda a guardar e a gerir o dinheiro e a saber planejar a longo prazo, preparando-se assim para o futuro.10. Ter dias diferentes Pode ser um jogo, uma brincadeira para fazer principa;mente com os mais novos. Marque na sua agenda um fim-de-semana por mes para viver sem tecnologias: a familia tera de manter-se longe da televisao e do computador, pais e filhos vao dispensar os celulares, os MP3 e os iPod , e aproveitar ao maximo essas horas para falar, conhecer-se e transmitir valores de uma forma descontraida e viva. E perfeito para contar as historias de familia, expressar emocoes, cultivar o dialogo. E uma experiencia verdadeiramente enriquecedora.
anticoagulantes, que protegem o corpo das doencas vasculares. Vejam que muitos destes alimentos estao presentes no dia a dia de nossas casas. Nada como uma alimentacao saudavel para ganhar qualidade de vida. Pense nisto.Ate a proxima....
Voce tem filhos?Se a resposta for positiva, entao responda: Voce e pai?Ora, alguns pensarao que ter filhos e ser pai e a mesma coisa, mas uma reflexao mais detida nos mostrara a diferenca.Para ter filhos basta estar apto a reproducao e entregar-se a conjuncao carnal para procriar.Para ser pai e preciso alguns cuidados a mais.Ha pouco tempo, uma revista tratou do assunto retratando algumas dificuldades, principalmente com relacao a empresarios e executivos que tem filhos e que nao sao pais.Geralmente chegam em casa e nao se dao conta de que ja sairam dos seus escritorios.Esquecem-se de sintonizar os sentimentos afetivos e continuam dando ordens, como se a esposa fosse a secretaria e os filhos seus subalternos. Nao mudam nem o tom de voz.Uma estatistica da revista Fortune atesta a dramatica dimensao desse problema.Revela que filhos de empresarios e executivos de alto nivel apresentam graus de desajustes bem maiores que os dos outros pais, inclusive os de familias financeiramente menos abastadas.No livro The parents handbook, ou Manual dos pais, em portugues, um dos livros mais vendidos nos Estados Unidos, dois especialistas tratam do tema com grande competencia.Estabelecem, entre outras coisas, sete regras basicas para ser um bom pai:1a - Comporte-se naturalmente. De atencao na medida certa. Se voce exagerar com frequencia, quando por qualquer motivo reduzir sua atencao, seu filho se sentira desprezado.2a - Diga sempre ao seu filho que voce o ama. Principalmente quando ele nao espera esse tipo de declaracao. Nao economize nos gestos. Beijos, carinhos, abracos, emocao, muitas vezes valem mais que uma dezena de atitudes.3a - Vale mais encorajar do que repreender; incentivar do que premiar. Dizer com sinceridade: Eu confio na sua capacidade de decisao, eu aposto no seu discernimento.4a - Ouca seu filho! (talvez a mais importante das recomendacoes). Aprenda a ouvir o que ele tem a dizer. Ouca tudo e ate o fim.Nao interrompa, nao conclua nem o obrigue a concluir no meio do relato. Mais do que a sua opiniao, ele quer contar para voce...5a - Mesmo diante de uma aparente falta grave, procure nao critica-lo duramente. Deixe que ele lhe de as proprias razoes.Se voce nao se convencer, tente refletir em conjunto, ajudando-o a perceber o que o levou a errar, tornando-o capaz de identificar o erro.6a - Por mais certeza que voce tenha do que vai acontecer, nos casos que nao haja risco a integridade de seu filho, permita que ele experimente e conclua por si mesmo. O melhor aprendizado ainda e o da propria experiencia.7a - Trate seu filho com a mesma educacao e cordialidade que voce reserva para seus amigos. Agindo assim, por certo ele acabara se tornando o melhor de todos os seus amigos.Nao se resumem aqui todas as regras para se ser um bom pai, mas aqueles que as observarem ja terao dado passos largos no caminho que a todas as outras conduz.Todo filho e emprestimo sagrado que deve ser valorizado e melhorado pelo cinzel do amor dos pais.Parabens Pai pelo seu mes. Que voce possa ser se ja nao e um verdadeiro PAI. Pesquisadores temem a crescente popularidade
dos tocadores de musica portateis (lpod, MP3, etc) e telefones celulares com essa mesma funcao, pois a exposicao frequente a altos niveis de intensidade pode contribuir para a perda auditiva. Os estudiosos ressaltam que nao e possivel afirmar que o uso de tocadores de musica portateis causa perda auditiva, e sim que pode contribuir para isto. Veja a seguir os resultados de pesquisas recentes sobre a exposicao a ruido nos jovens.Estudos relatam que quase 50% dos jovens que escutam musica por pelo menos tres horas consecutivas em um nivel aproximado de 100dB apresentam uma perda auditiva temporaria que pode desaparecer em ate 24 horas. Mas existe o risco desta perda auditiva tornar-se irreversivel caso essa mudanca de limiar nos limiares auditivos ocorra frequentemente. E, normalmente, as frequencias mais atingidas por este tipo de perda de audicao sao as responsaveis pela inteligibilidade de importantes sons da nossa lingua.Escutar musica em lugares ruidosos, como na rua, por exemplo, onde o ruido costuma estar entre os 80 ou 90 dB, faz com que seja necessario aumentar consideravelmente o volume e consequentemente, aumenta o risco de perda de audicao. Felizmente, hoje dispomos de fones de ouvido que oferecem isolamento do ruido externo, fazendo com que o incremento do volume nao precise ser tao grande.Nos casos em que ocorre uma perda auditiva temporaria, a mesma pode ser sanada por meio de repouso acustico. Ja nos casos em que a perda se instalou de forma permanente, por lesao das celulas ciliadas que se localizam na coclea (parte da orelha interna), a unica forma de tratamento e o uso do aparelho auditivo.Precaucao:O que ocasiona a perda auditiva por ruido e a relacao tempo/ intensidade. Recomenda-se que nao haja exposicao superior a 85 dB por mais de oito horas consecutivas. Ao se expor a muito barulho, como nas proximidades de um show ou festa, o ideal e se afastar a cada duas horas para locais mais silenciosos e la permanecer por, pelo menos, 20 minutos.O uso de protetores auriculares e uma otima forma de proteger- se do barulho. Esses dispositivos reduzem o volume excessivo, mas quem usa nao deixa de ouvir o som ambiente. Sao indicados principalmente para musicos, DJs, motociclistas e ate dentistas.Porem, se engana quem pensa que somente quem frequenta festas e bares noturnos tem contato direto com a musica alta. Muitas vezes nas academias, por exemplo, as pessoas nao percebem que o volume do som chega a atingir 100dB, ultrapassando bastante o limite recomendado para a saude auditiva.Existem diversas escalas que estabelecem valores de ruidos em decibeis acima do limiar absoluto da audicao, segundo diferentes autores. Abaixo, relaciono a intensidade aproximada em decibeis de varios ruidos cotidianos comuns:Foguete 180 dbAviao 130 dbMotocicleta 120 dbMetro 100 a 110 dbMurmurio 20 a 30 dbTransito intenso 80 a 90 dbSerra circular 100 a 110 dbRebitamento130 dbCarro de corrida 80 a 100dbConversacao 50 a 60 dbPortanto estejamos atentos a isto. Vamos prevenir antes que seja tarde de mais.
No dia 18/07/2010 o CDI Comunidade Verde visitou o projeto FERNISES, na capital de Mato Grosso Cuiaba, la os educandos tiveram a oportunidade de conhecer qual e a relevancia da Campanha Oleo Limpo e o quanto e importante esse projeto nao so para o municipio, mas para o Brasil, tendo em vista o impacto ecologico, social e economico.Saida ocorreu as 8:00 da Estancia Ecologica SESC Pantanal CAP com retorno as 13:00 no mesmo Local.Durante a visita conhecemos o processo de limpeza do oleo de cozinha usado, nos reunimos com o projeto para retirada de duvidas e maiores esclarecimentos sobre o funcionamento e a responsabilidade do projeto. Foram recebidos 15 banners para a Campanha Oleo Limpo, estes banners tem como finalidade melhorar a divulgacao da campanha bem como atender ao pedido de alguns pontos de coleta que requisitaram cartazes maiores.A partir de agora esses banners estarao distribuidos na cidade de Pocone identificando melhor os postos de arrecadacao.Estes banners foram doados pelo SESC Pantanal. Foi lancado em conjunto com os educandos e SESC Pantanal a declaracao que comprova a arrecadacao de oleo usado dos estabelecimentos que geram esse residuo. Uma declaracao produzida pelos educandos do CDI Comunidade Verde, com a finalidade de comprovar a quantidade e o periodo em que se recolheu o residuo de oleo de cozinha usado no estabelecimento. Esta declaracao e muito importante para incentivar os parceiros e tambem servira como um comprovante que este estabelecimento esta contribuindo com o meio ambiente. A Pousada e Churrascaria Transpantaneira e a Churrascaria Nova alianca foram os dois primeiros estabelecimentos que receberam essa declaracao. Estive na sala do CDI Comunidade Verde e conversei com Willian e Luiz no dia 04 de fevereiro 2011, todos educandos do CDI que tambem estao trabalhando na Campanha Oleo Limpo.Debatemos como o oleo usado deve ser bem trabalhado no sentido se cuidados na sua utilizacao, onde notamos que os cuidados com o descarte nao afetam somente o meio ambiente, mas tambem a saude.Com este debate ficamos mais que concordantes com a acao promovida pelo SESC PANTANAL e o CDI Comunidade Verde, tambem notamos a importancia da participacao de todos.Eu vou fazer a minha parte e voce?Por Claudia lucia Amorim Esta quarta feira dia 15/07/2010 foi marcada pela entrega das camisetas e banners aos parceiros dos postos de coleta da Campanha Oleo Limpo.O momento foi marcado tambem pelo novo ponto de arrecadacao no Bairro Sao Judas, na Sorveteria Bem Bom No dia 31 de fevereiro de 2010,foi realizada no CAPS SESC uma entrevista com os alunos da escola de informatica CDI comunidade verde.O tema abordado foi sobre a campanha oleo limpo ,onde os entrevistados foram a Rayane, Monica , Lauriane ,Yeda ,Joao Victor e Mateus.Os alunos estavam atualizados sobre o assunto,cada um respondeu com clareza, nao desviando do tema abordado;explicando da melhor forma o objetivo da campanha e os envolvidos nesse projeto,o que pode ocasionar quando lancado nos rios, solo e pias.Foi falado tambem sobre os postos de arrecadacao e o que o consumidor recebe em troca do seu oleo USADO, ajudando a conservar o meio ambiente e AUMENTANDO A
Hoje e um dia especial para a campanha Oleo Limpo, pois neste dia 15-06-2011 as 10:00 acabamos de entrar na casa dos 2 mil litros de oleo de cozinha usado arrecadados dentro do municipio. A Campanha vem crescendo dentro da comunidade de forma bastante satisfatoria, fazendo uma comparacao com o mesmo periodo do ano passado (Janeiro 2010 junho 2010 e Janeiro 2011 junho 2011 ) a campanha cresceu em sua arrecadacao em mais de 300%, tendo em vista que o total arrecadado no periodo anterior foi de 264 litros e no periodo atual arrecadamos 804 litros de oleo de cozinha usado.Em uma media de 4.85 litros arrecadados por dia desde o inicio da Campanha. Esta e uma grande prova que a populacao de Pocone esta se aderindo a Campanha e se conscientizando a questoes importantes referente a preservacao e preservacao do meio ambiente. A midia em todo o mundo tem focalizado muito a importancia de preservar o meio ambiente.Catastrofes naturais cada vez mais violenta fazendo muito mais vitimas, nos mostra o quanto o meio ambiente esta sendo afetado pelo modo exagerado e sem consciencia do homem, mostrando que algo tem que ser feito o mais rapido possivel para pelo menos amenizar o impacto que o homem tem promovido ao meio ambiente.Muitos ambientalistas desenvolveram projetos com o intuito de conscientizar a raca humana de que preservar e preciso e isso comeca com pequenos gestos e mudancas de habitoO conhecimento e uma arma fundamental na ajuda para conscientizar as pessoas por isso e importante divulgar tais projetos como a Campanha Oleo Limpo parceria do CDI com o SESC pantanal.Pesquisei entre alguns alunos do CDI, segundo eles que a falta de divulgacao da Campanha Oleo Limpo em sua comunidade faz com que poucos saibam dessa campanha a aluna rosa (26anos) disse: ninguem em meu bairro sabe dessa campanha. Visto que o conhecimento pode mudar o conceito e habito das pessoas devemos divulgar mais essa campanha com forme a aluna Claudia (38 anos) diz mais cartazes, pontos de arrecadacao, divulgacao em radios e TV pode ajudar as pessoas, a saber, da campanha e vir a ter o conhecimento e a conscientizacao necessarios para elas mudarem seus habitos.Preocupado com futuro e com a campanha oleo limpo o aluno Lourenco (28 anos) diz que e muito importante que esse conhecimento seja divulgado nas escolas para que as criancas ja crescam sabendo o quanto e importante preservar o meio ambiente e como fazer isso!Portanto visto que preservar e preciso e o conhecimento muda habitos e costumes todos nos precisamos conhecer e divulgar a campanha oleo limpo, e assim faremos nossa parte em ajudar a preservar! POR: RUITER PATRESE RAMOS SALLES Estive com alguns educandos do CDI Comunidade Verde no dia 02/03/2011, para saber o que eles achavam da Campanha Oleo Limpo, com uma otima recepcao com uma turma com idade acima de 50 anos a todos falaram muito bem da Campanha, especularam um pouco sobre a divulgacao e me ajudaram muito para desenvolver este trabalho.LMS- Quais sao as expectativas para este trabalho aqui em Pocone ? Os Senhores acham