thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
tarde, e pedir muito? Sei que ha milhares de vagas de telemarketing (que pagam uma tristeza e estressam que e uma beleza), e vagas em shoppings (que nao sao possiveis para mim pois nao teria tempo de fazer os varios trabalhos da faculdade, mas nao que ja nao tenha cogitado essa possibilidade). O emprego tem que ser de tarde pois estudo de manha, pelo simples motivo de nao ter coragem de andar de metro/onibus quase meia noite. Tenho medo mesmo, e dai? O que mais se ve por ai hoje em dia sao ladroes, sequestradores, estupradores, e etc.Alem do horario, o que dificulta e o fato da experiencia. So tive um emprego ate hoje, portanto so tenho experiencia nesse unico cargo. Ate tenho mandar curriculo para outros tipos de cargos mas quase todos pedem experiencia. E como eu vou adquirir essa experiencia se ninguem quer contratar alguem inexperiente?As vezes me deparo com alguma vaga otima, mas ou tem o empecilho do horario, ou do local que fica la depois que judas perdeu as botas, ou a bendita da experiencia!O fator salario eu nem comento, pois as vezes acho vagas que nao pagam nem o salario minimo! Sendo que o proprio ja e um ultraje, quem consegue viver com 600 reais por mes, eu dou meus parabens, de verdade. Nao estou desmerecendo o dinheiro nao, que sei muito bem que para ganha-lo tem que suar muito! Eu mal ganhava um salario minimo aonde trabalhava, entao sei bem do que estou falando. Mas meu ponto e: acho uma tremenda falta de sacanagem esses politicos sem vergonhas aumentarem os proprios salarios 200% (DUZENTOS PORCENTO! DUZENTOS! Tenho que repetir pra tentar ver isso como nao sendo um absurdo, mas nem que eu repita mil vezes isso ira acontecer), enquanto o salario de todos os outros pobres mortais brasileiros aumenta apenas 70 reais. O que voce compra com 70 reais a mais? Um livro, uma blusa, uma calca, um sapato, uma bolsa, um botijao de gas e meio...Alias, alguem ja viu uma reportagem aonde um cara faz as contas comparando o aumento do preco do botijao de gas com o aumento do salario? Se fosse de acordo, hoje o salario minimo seria muito maior, ou o botijao bem mais barato.Enfim, e melhor eu parar de falar antes que eu entre na parte de impostos e ai a historia e loongaaaa...
Nossa ja faz um tempinho que nao passo por aqui...faculdade = vida social 0!Olhando sites por ai, achei essa materia bem bacana da Marie Claire que fala sobre uma exposicao sobre maus tratos e abandono de caes e gatos, realizada pela ONG Ampara Animal com colaboracao de famosas, como a Cleo Pires e a Sabrina Sato.A exposicao ficara instalada no Shopping Iguatemi, em Sao Paulo, ate o dia 22 de abril, e a entrada e gratuita. Claro que se voce quiser fazer alguma doacao, deve ser bem-vinda.Achei a iniciativa muito bacana, e com certeza vale uma visita.Informacoes sobre a exposicao: http://revistamarieclaire.globo.com/Revista/Common/1,,EMI302126-18487,00.htmlPs: Achei o maximo a tirada com o gato preto! hahahah Nao sei se ja falei por aqui mas eu adoro cozinhar, e aprecio muito uma boa comida tambem. Nao vou mentir, adoro comer "besteiras"...cachorro quente, lanches, hamburguer...hum, da ate fome so de pensar. Normalmente quando falamos em hamburguer ja vem logo o Mc Donald's ou o Burguer King na cabeca ne? Gosto muito dos lanches de ambos, pontos positivos e negativos nos dois, mas como dificilmente ha alguma decepcao, logo eles sao os principais alvos na hora de escolher um lugar para comer um hamburguer certo?Nao mais.Bom, na minha ultima visita ao meu namorado fomos numa hamburgueria, que eu tinha comentado ha um tempo atras que gostaria de conhecer. O local se chama Big Jack, e e todo ambientado nos anos 50, muito legal! E os lanches, ai os lanches...delicinhas! O preco e meio salgado, mas compensa muito. Os lanches sao suculentos, grandes (!), bem recheados, a batata nao parece ser daquelas congeladas, e os molhos tambem sao bem gostosos. Pena que nao provamos nenhuma sobremesa (todas sao geladas e eu estava com a garganta ruim no dia), mas com certeza numa proxima visita.O pior ponto negativo e que so tem la pros lados de Campinas, uma pena =/Li sobre essa hamburgueria num site muito legal, chamado Hamburguer Perfeito, pra quem nao conhece vale fazer uma visita.http://www.bigjackhamburgueria.com.br/http://hamburguerperfeito.blogspot.com/*Este post nao e patrocinado (quem dera hahaha). Ola, um breve esclarecimento sobre os posts de transporte publico que estao causando um certo alvoroco: Nunca disse que TODOS os passageiros ou TODOS os funcionarios sao mal educados, ha sim suas excecoes , pessoas prestativas, mas tambem ha muitas que sao o contrario. Apesar de ainda ter muito o que falar sobre isso, vou deixar quieto por um tempo e retomar aos nossos queridos e fieis animais.Infelizmente o assunto de hoje nao e nem um pouco agradavel (ultimamente esta dificil ser ne?)...estava olhando o site do G1 e me deparei com uma noticia, que, sinceramente me fez desejar o mal a alguem. "A Policia Civil abriu inquerito nesta sexta-feira (16) para apurar um caso de maus-tratos contra uma cadela vira-lata de 3 meses, que teria sido chutada pelo dono e perdeu os movimentos das patas traseiras. A cadelinha, que foi batizada como Mel, esta ha 19 dias em uma clinica veterinaria de Campo Grande, e teria sido levada pelo dono que nao voltou ao local.De acordo com a medica veterinaria Ana Lucia Salviatto, a cachorrinha foi
deixada na clinica no dia 27 de fevereiro por um homem que dizia te-la encontrado na rua. Dois dias depois o suspeito acabou dizendo que tinha chutado o animal. Nos desconfiamos e no final ele disse que tinha a mal tratado e nunca mais apareceu, recorda a veterinaria.Mel teve fratura na tibia e os membros inferiores ficaram paralisados, a cadela nao anda e nao consegue se equilibrar nas patas da frente. A filhote toma medicamentos para fortalecimento muscular e vitaminas. Ana Lucia afirma que uma cirurgia, sessoes de fisioterapia e acupuntura serao necessarias para que a cadela tenha melhor qualidade de vida. As chances dela andar sao minimas, depois da cirurgia vamos avaliar a condicao clinica dela.Depois de estabilizar a saude do animal, a medica divulgou o caso nas redes sociais. A foto da cadela foi visualizada por varias pessoas e a lista de possiveis novos donos da Mel ja passa de 100 pessoas de cidades como Rio de Janeiro, Sao Paulo, Campinas e ate Londres, na Inglaterra.A veterinaria conta que no primeiro contato que teve com a cadela chegou a pensar em praticar a eutanasia em razao das dores que o animal sentia, mas depois de analisar a condicao clinica, resolveu continuar com o tratamento. Nos vamos explicar para as pessoas que nao e um animal facil, o trabalho e gasto serao grandes. Se ninguem tiver condicoes, vamos ficar com ela aqui na clinica. Ja estao todos apegados, conta Ana Lucia.O delegado Miguel Said da 1a Delegacia de Policia Civil da capital disse ao G1 que soube do caso atraves das redes sociais e decidiu investiga-lo. Nos tomamos conhecimento e entramos em contato com a clinica, as investigacoes estao iniciando e temos alguns indicios que podem ajudar na identificacao do suspeito.A pessoa responsavel pela agressao pode responder por crime de maus-tratos, com pena de tres meses a 1 ano de detencao. De acordo com o delegado, o caso deve ser repassado para a Delegacia Especializada de Repressao a Crimes Ambientais e Protecao ao Turista (Decat) ainda nesta sexta-feira.ComocaoMedicos veterinarios de varias especialidades se prontificaram a atender a filhote depois que souberam do caso pela internet. Um medico ortopedista ira realizar a cirurgia sem cobrar nada. Fisioterapeutas e acupunturistas devem auxiliar no tratamento da cadela.Uma cadeira de rodas adaptada, conhecida como carrinho, tambem deve ser doada para que Mel consiga se locomover com as patas da frente. No inicio queriamos um dono, agora estamos buscando doacoes para que ela tenha toda o tratamento de otima qualidade sem custo algum, afirma Ana Lucia." Noticia retirada do site: http://g1.globo.com/mato-grosso-do-sul/noticia/2012/03/policia-vai-investigar-agressao-que-deixou-cadela-paralitica-em-ms.html Sinceramente, 3 meses a 1 ano de detencao pra um filho da puta que faz isso e muito pouco...na verdade isso nao e nada! Ja passou da hora de mudarem as leis que dizem respeito aos animais, pois se fosse com uma pessoa eu tenho certeza de que a pena seria muito maior.No momento eu desejo de verdade, com todo o meu coracao, que esse covarde receba de volta tudo o que ele fez com essa cachorrinha. Espero que ele apanhe, muito, mas muito mesmo
e que sinta na pele o que ele a fez sentir. E enquanto a cachorra, que ela fique bem logo e consiga arrumar uma familia que possa dar a ela todo o amor e carinho merecidos.
Fernandes6.1.1. Andre Fernandes (falecido)6.1.2. Carolina Fernandes x Sandro Lopes6.1.2.1. Malu6.1.3. Ana Paula Fernandes6.2. Ronei Vieira Fernandes x Adriana Adrinski6.3. Ronaldo Vieira Fernandes (Uca) x Regina Gruebel6.3.1. Gustavo Fernandes6.3.2. Guilherme Fernandes6.3.3. Glauber Fernandes7. ELISABETH FERNANDES x Romildo Bondan*05.07.1933 Rio Grande7.1.Denise Fernandes Bondan x Carlos Eduardo Goulart De Meirelles Leite7.1.1 Leonardo Bondan de Meirelles Leite (falecido)7.1.2 Alexandre Meirelles Leite7.2. Romildo Fernandes Bondan7.2.1 Rafael Bondan7.2.2 Paula Bondan7.3. Eduardo BondanOrganizacao:1.filhos1.1.netos1.1.1.bisnetos1.1.1.1.trisnetos1.1.1.1.1.tetranetos
Agora, pesquisando, descubro que Julio nunca perdeu seu elo com a terrinha.Aqui ja esta viuvo e segue renovando sua inscricao no consulado portugues. Respondi ao Paulo Reis Silva, presidente da Junta de Almoster: Caro Paulo, eu e que peco mil desculpas pela insistencia, mas o faco nao por abuso mas por ser muito curiosa para me conter. :) Este processo de pesquisa, que estou compartilhando com os parentes que conheco aqui do Brasil, esta reunindo e movimentando muita gente. So no facebook ja somos uns 40 primos. Esta sendo um resgate nao so da ascendencia almosteirense mas tambem da descendencia brasileira de Julio. Sabiamos que o bisavo Julio se correspondia com um dos irmaos que tinha a alcunha de "Ferreiro" mas achavamos que fosse o Jose. Buscamos quem houvesse mantido tais correspondencias mas, pelo visto, todas foram perdidas. Agora me pergunto se nao era o proprio Manuel, pois nas cartas constava exatamente esta designacao. Alias, adoramos poder ver o rosto de Manuel, esposa e filho. As fotos das lapides sao um documento, um legado. Agora, com certeza, entre os oriundos havera a discussao sobre quem se parece com o tio Manuel... Alias, ja estamos pensando em organizar um jantar dos primos e, no futuro, uma visita a Almoster. Em sua maioria, a sucessao de Julio reside hoje em Porto Alegre (1,5 milhao de habitantes) e Rio Grande (200 mil habitantes). Alias, com a ajuda dos primos daqui, estou construindo a arvore de descendentes do Julio para compartilhar com os Fernandes dai. Muito interessante e curioso o fato de haver um dos filhos de Manuel em Santos. Saiba que minha avo, Emilia Fernandes, filha de Julio, nasceu em Santos. Foi uma das cidades pelas quais Julio passou antes de se fixar no Rio Grande do Sul. So desconheciamos haver parentes por aquelas bandas. O Brasil e muito extenso e as cidades sao bastante distantes entre si, de Porto Alegre a Rio Grande sao 320 km e, de Porto Alegre a Santos, sao 1.100 km. Talvez, tambem por isso, acabemos por nos afastar. E quem sabe, pelo mesmo motivo, me soe tao aconchegante e tao confortavel saber que, de algum modo tambem sou filha de Almoster, uma pequena freguesia, isto parece me levar a uma dimensao muito mais humana, a um lugar que ainda esta na medida do homem.Aguardamos, quando puderes, os contatos da prima de Almoster e do primo de Santos.E, claro, todas estes resgatem me remetem a Fernando Pessoa, aqui nos panos de seu heteronimo Alvaro de Campos:"Estrangeiro aqui como em toda a parte, Casual na vida como na alma, Fantasma a errar em salas de recordacoes"Muito obrigada!Claudia Antonini Nao sei em que ano esta foto foi tirada mas creio que esta seja uma das ultimas fotos de Julio e Alzira juntos: Vejam que belo fruto ja esta rendendo a nossa pesquisa!O Presidente da Junta da Freguesia de Almoster acabou de nos mandar uma mensagem e tentara nos ajudar a reconstruir os lacos com a terra natal dos Fernandes!Compartilho com todos os queridos parentes esta bela noticia:----- Original Message ----- From: presidente@jf-almoster.pt
To: Claudia Antonini Sent: Tuesday, April 10, 2012 5:46 PMSubject: Re: Busco informacoesCara Claudia,O meu nome e Paulo Reis Silva e sou o Presidente da Junta de Freguesia de Almoster.Fiquei muito contente com o seu contacto por saber que mesmo longe ha descendentes desta nossa terra que se preocupam em nao perder as suas raizes de Almoster,bem haja por isso.Em relacao ao assunto em concreto de que me fala, ja estou a tentar reunir informacoes para si e logo que tenha algo em concreto volto a contacta-la. Entretanto adicionei-a como amiga no Facebook.Se precisar de alguma coisa, o meu contacto telefonico e o +351 91 991 59 38.Vamo-nos mantendo em contacto.Atenciosamente,Paulo Reis SilvaPresidente da Junta de Freguesia---------------------------------Freguesia de AlmosterMunicipio de Alvaiazere
Julio e Alzira sao considerados habilitados a casar:E a cerimonia e celebrada no dia 27/06/1914:Estes foi o dia: Este passaporte de Julio Fernandes encontra-se em seu processo de habilitacao de casamento, arquivado na cidade de Sao Vicente.Lendo-o deduz-se que veio para o Brasil entre novembro e janeiro de 1907.Nosso corajoso antepassado tinha somente 24 anos e veio sozinho para ca.Transcricao do passaporte de Julio Fernandes:Governo Civil do Districto de Leiria - 3a Reparticao no826Concedo passaporte a Julio Fernandes, solteiro, ferreiro, filho de Antonio Fernandes e Maria Pereira, de Ponte Nova, freguesia de Almoster, concelho de Alvaiazere, distrito de Leiria, para Santos, Brasil, partindo pela barca de Lisboa. Abonado por documentos.Rogo as auctoridades administrativas e a todas aquelas a quem pertencer o seu conhecimento, nao ponham embaraco algum ao portador.Valioso por tempo de sessenta dias para sahir da metropole.Dado em Leiria, aos vinte cinco de novembro de 1907.Signaes: Edade 24 anos - Altura 1 metro e 66 cm - Rosto comprido - Cabelos pretos - Sobrolhos castanhos - Olhos idem - Nariz regular - Boca idem - Cor naturalSignaes particulares: (nada consta)Assinaturas ilegiveis:O Governador CivilO Chefe da ReparticaoAssignatura do portador Quando iniciei este blog publiquei a foto de uma igreja em ruinas. Tinha duvidas se fosse ou nao a igreja de batismo do nosso bisavo Julio Fernandes. Uma publicacao no perfil face de Alvaiazere tirou esta duvida. Vejam: Vejam as novidades enviadas pelo caro Paulo Reis Silva, Presidente da Junta de Freguesia:"Ola Claudia,Peco desculpa pela demora, mas tenho tido muitas reunioes e so agora consegui ter este tempinho.Como ja lhe disse, comecei por seguir a pista do Manuel Fernandes, irmao do seu bisavo Julio e da esposa Maria do Carmo, por serem os unicos sepultados em Almoster. Este Manuel tinha a alcunha de Ferreiro, para nao ser confundido com um outro Manuel Fernandes que havia na terra, segundo o meu avo...Tambem penso ja lhe ter dito que encontrei a sua sepultura (fotos em anexo), onde tambem esta sepultado um dos seus filhos, Josue Nunes Fernandes, que foi casado com Adelina Ferreira, mas que nao tiveram filhos. A D. Adelina esta num lar, mas nao fala e nao esta muito consciente, devido a um AVC.Agora sim, as novidades...Investiguei entao se este Josue teria irmaos, ou seja, outros filhos do Manuel, irmao do seu bisavo Julio... E tem... Mais um irmao e tres irmas, duas delas ainda vivas...Eu estive a falar com a filha de uma destas irmas (a que ja faleceu), que vive ca e tem tambem mais irmas vivas.Como isto assim fica muito confuso, estou a fazer um esquema com tudo o que consegui apurar, para lhe enviar, mas como vem tem muitos familiares ainda vivos por ca.A \"cereja no topo do bolo\" e que um dos filhos do Manuel, irmao do seu bisavo, vive no Brasil... Vive mesmo Santos e dono de um hotel perto de Santos. Chama-se tambem Manuel FernandesJa consegui os contactos dele, de casa e do Hotel, mas de momento nao os tenho aqui comigo. Em seguida enviarei um outro e-mail com estes contactos.Acho que, para comecar, sao excelentes
noticias e penso que havera muito mais ainda para descobrir.Como ja referi, junto envio as fotos da sepultura do irmao do seu bisavo, da esposa e do filho. Espero que nao ache demasiado morbido, mas pensei que seria importante, ate porque tem as fotos deles.Espero que tenha gostado das noticias. Vou organizar melhor toda a informacao que ja recolhi e depois enviarei.Cumprimentos,Paulo Reis SilvaPresidente da Junta de Freguesia-----------------------------------------------Freguesia de AlmosterMunicipio de Alvaiazere"Acima a foto de Manuel Fernandes, irmao do Julio, que esta sepultado em Almoster.
anaerobia nao aumentou significativamente (p maior do que 0.10), enquanto que o VO2max aumentou de 53 5 ml/kg/min para 58 3 ml/kg/min (p menor do que 0.01) (media DP). O segundo protocolo de treino foi intermitente de alta intensidade, onde sete sujeitos desempenharam um treino intervalado de 5 d/sem por 6 semanas. O treino intermitente exaustivo consistia em sete a oito series de 20 segundos de exercicio com intensidade aproximada de 170% VO2max, com 10 segundos de descanso entre cada esforco. Apos o periodo de treino, VO2max aumentou 7 ml/kg/min, enquanto que a capacidade anaerobia aumentou 28%. Como conclusao, este estudo mostra que treino aerobio de intensidade moderada que melhora a potencia aerobia maxima nao modifica a capacidade anaerobia e que adequadamente o treino intermitente de alta intensidade pode melhorar ambos os sistemas de fornecimento de energia, anaerobio e aerobio, significativamente, provavelmente devido a intensidade que estimulou ambos sistemas. A figura 1 mostra o efeito dos dois tipos de treino na capacidade anaerobia dos participantes, apresentando que somente o treino intervalado de alta intensidade promoveu melhoras na capacidade anaerobia dos individuos, a partir da quarta semana desse estimulo. A figura 2 apresenta os valores do consumo maximo de O2 durante o processo de treinamento. Verifica-se que ambos tipos de estimulos foram suficientes para promover melhoras significativas nos sujeitos, porem o treino de alta intensidade proporcionou maiores beneficios do que o treino de intensidade moderada. Portanto, ha evidencia na literatura especializada, desde 1996, de que o treino aerobio intervalado de alta intensidade pode ser mais eficiente do que o treino continuo de intensidade moderada na melhora do consumo maximo de O2 (VO2max). Isso acontece pelo fato de que os estimulos promovidos geram maiores adaptacoes PERIFERICAS (por exemplo, melhora na capacidade de acao de enzimas relacionadas ao metabolismo aerobio, dentro das celulas musculares) do que o treino continuo, o qual promove maiores adaptacoes CENTRAIS (por exemplo, aumento da cavidade ventricular esquerda).Ate mais!
de futebol masculino. Quarenta e dois participantes foram determinados de forma randomica ou para o grupo intervalado (ITG, 4x4 min. de corrida a 90-95% da FCmax; n=21) ou para o grupo de sprints (RSG, 3x6 sprints no maximo, com distancia de 40m; n=21). Os seguintes resultados foram medidos pela linha-base e apos sete semanas de treinamento: consumo maximo de oxigenio, ponto de compensacao ventilatoria, resistencia especifica do futebol (Teste Intermitente com recuperacao Yo-Yo, YYIRT), tempo do sprint de 10m, altura de salto, potencia de salto e capacidade de repeticao de sprints (RSA). Significante interacao entre grupo x tempo foi encontrada para YYIRT (p=0.003) com RGS mostrando maior melhora (de 1917 439 para 2455 488m) que o ITG (de 1846 329 para 2077 300m). Similarmente, uma significante interacao foi achada na media de tempo RSA (p=0.006) sendo o unico grupo que mostrou melhoras apos o treinamento foi o RSG (de 7,53 0.21 para 7.37 0.17s). Nenhuma outra interacao foi encontrada. Significantes mudancas no pre-pos foram achadas para o consumo maximo de oxigenio e ponto de compensacao respiratoria para os valores absolutos e relativos (p menor que 0.05). Estes achados sugerem que o protocolo de treino RSA usado neste estudo pode ser uma efetiva estrategia de treino para induzir adaptacoes aerobias e especificas do futebol. Esta e uma parte da tabela 1, e mostra os dados referentes as potencias aerobias dos dois grupos (Intervalado e Sprint). E possivel observar que em ambos os grupos houve aumento na variavel potencia aerobia (VO2max) e essa diferenca foi significativa, apesar de nao estar descrita. A figura 1 exibe os dados pre e pos de ambos os grupos para o teste especifico de futebol. Nota-se que os dois tipos de treino melhoraram no pos-intervencao, porem o grupo que obteve melhor resultado foi o que realizou treinos de sprint. Os autores acreditam que esse tipo de treino estimulou tanto o metabolismo anaerobio quanto o proporcionou melhoras no metabolismo aerobio, como estudos anteriores mostram tambem. Com isso, a Equipe So Fortalece continua sua perspectiva de apresentar alguns assuntos 'novos e diferentes' para que todos tenham acesso a atualizacao dos conhecimentos.
resultados para os exercicios de membros inferiores:Houve melhor aproveitamento, quanto ao numero de repeticoes realizadas por serie e por exercicio, quando utilizado intervalos de 5min em relacao aos de 2min. Tambem foi verificado para todos os exercicios e ambos tempos de intervalo, diminuicao no numero de repeticoes com o avancar das series. A Tabela 1 apresenta estes dados com diferencas estatisticamente significativas em alguns momentos. E para os de membros superiores e tronco:Melhor aproveitamento na maior parte dos casos foi observado quando utilizados os 5min de intervalo. Alem do maior numero total de repeticoes. Com diferencas estatisticamente significativas entre os valores em alguns momentos, conforme a Tabela 2.Ate a proxima.
treinamento resistido apresentaram menor percentual de gordura corporal e maior percentual de massa magra do que aqueles que praticaram exercicio moderado de longa duracao.Observou-se um potencial hipotensivo nos dois tipos de treino, embora, em individuos que ja apresentavam valores de pressao sanguinea diastolica maiores que 90mm de Hg, o treino aerobio ocasionou melhorias estatisticamente significativas.De modo geral, os autores relataram que ambas as modalidades de exercicio fisico sao relevantes para a diminuicao dos fatores de risco para complicacoes arteriais coronarianas e de fatores de risco para doencas relacionadas ao estilo de vida em individuos na meia idade. No entanto, vale ressaltar que cada tipo de exercicio ocasiona beneficios unicos, sendo indispensavel a combinacao de ambos quando se busca atingir um aprimoramento adequado da aptidao fisica relacionada a saude.Ainda, que nao foi encontrada diferenca significativa na plasticidade dos vasos, alteracao que geralmente e associada ao treino de forca.