O que sao as estrias? As estrias surgem da ruptura das fibras de colageno e elastina, responsaveis pela elasticidade, que estao localizadas na derme (camada profunda da pele) que ocorrem por sua distensao exagerada ou devido a alteracoes hormonais. E comum o surgimento durante a puberdade em decorrencia do crescimento acelerado nesta fase da vida e tambem na obesidade e na gravidez. Atinge os dois sexos porem e mais frequente no sexo feminino. As estrias sao lesoes lineares, geralmente paralelas, que podem variar de 1 a varios centimetros de extensao. Surgem principalmente nas coxas, nadegas, abdomem (gravidez) e dorso do tronco (homens). Inicialmente as lesoes sao avermelhadas ou roseas evoluindo mais tarde para uma tonalidade esbranquicada. Em pessoas de pele morena as estrias podem ser mais escuras que a pele sadia. A pele na area afetada tem consistencia frouxa. Como evitar? O surgimento das estrias depende de uma tendencia pessoal. Algumas pessoas as desenvolvem mesmo com pouca distensao da pele e outras nao desenvolvem estrias nem na gravidez, quando a distensao da pele e muito grande. De qualquer forma, recomenda-se a hidratacao intensa da pele com cremes e locoes hidratantes para tentar evita-las, principalmente em pessoas com historico familiar de estrias. Deve-se beber pelo menos 8 copos grandes de agua por dia (2 litros) e evitar engordar demais e rapidamente, eliminando doces e gorduras da dieta e praticando exercicios fisicos regularmente. Nas meninas, na fase da puberdade, estes cuidados sao muito importantes, pois e nessa epoca que costumam surgir as estrias nas nadegas, coxas e mamas. Nos rapazes, a fase do "estirao" pode causar estrias horizontais no dorso do tronco. Fonte: Clinica da Pele As mudancas de temperatura com a chegada do outono e a proximidade do inverno interferem na saude de qualquer pessoa. E as alergias respiratorias sao tipicas dessa epoca do ano. Mas, o que pouca gente sabe, e que este periodo tambem propicia o aumento dos casos de alergias oculares. As alergias oculares estao diretamente ligadas a questoes geneticas. Por exemplo, se a pessoa ja tem uma tendencia a uma maior sensibilidade nos olhos, ela sera mais propensa a ter alergia, explica o oftalmologista Ricardo Sampaio. Esse tipo de irritacao nos olhos geralmente inicia-se na infancia, permanecendo por toda a vida. Na infancia, a alergia ocular costuma apresentar casos mais severos. Durante a vida adulta a pessoa pode apresentar crises de alergias, mas influenciadas por outros fatores, como mudanca de temperatura e ar muito seco, afirma. Os principais sintomas da alergia ocular, segundo o oftalmologista, sao coceira, irritacao e a sensibilidade a luz. Normalmente os olhos ficam mais vermelhos e inchados. E, se nao tratada, a alergia pode levar a alteracoes de transparencia na cornea, diminuir o sistema imune do olho e aumentar o risco e a prevalencia de conjuntivites infecciosas, explica. CUIDADOS - O uso de maquiagens e cosmeticos em geral pode ser outro fator que desencadeia problemas nos olhos. Alem desses, os shampoos e ate mesmo os esmaltes de unhas podem ajudar na manifestacao da alergia, diz. Para evitar problemas, ensina Sampaio, procure usar produtos antialergicos. Opte