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Boa tarde, mulherada guerreira! Como voces estao hoje? :)O post mais esperado da temporada chegou! As receitas simples e baratas que eu criei e uso durante o projeto.Vamos comecar pelo cafe da manha:Tapioca com manteigaUso no maximo 4 colheres de sopa de tapioca em frigideira antiaderente. Consumo 1 colher de cha de manteiga sem sal. Iogurte desnatadoSem acucar ou com quatro gotas de Stevia. Eu adoooooro iogurte azedinho, por isso tomo sem adocar!FrutaAmo mamao, banana, abacate, caqui, frutas cremosas e bem doces. Isso porque pela manha, como estamos em jejum por longas horas, temos a impressao de que tudo que cai no estomago vira po! Parece que a digestao acontece mais rapido, ne?A frutose presente nas frutas mais docinhas sacia aquela fome que "sobra" depois do cafe modesto rsFominha da manhaPraquela fominha que bate entre o cafe e o almoco, vale comer uma fruta mais leve como: morangos, maracuja sem sementes com um pouco de adocante, uvas ou uma maca pequena.AlmocoTalvez a parte mais dificil pra algumas pessoas, mas pra mim se tornou bem facil. Tudo e costume, gente!No almoco, eu consumo de 4 a 6 files de frango grelhados com sal grosso e folhas de todo tipo: rucula, alface, escarola, a vontade!Acredito que o sal grosso seja menos processado que o sal comum, alem do sabor que fica incomparavel. As vezes coloco um pouco de alho e oregano.Suco integral de uvaPara os dias que a agua enjoa depois da refeicao, tomo meio copo de suco de uva integral. Tem que ser daquele sem acucar, sem conservantes e sem adicao de agua, ta?Fominha da tardeE quem nao sente a danada, ne? Todo mundo!Quando eu sinto a fominha da tarde, antes do jantar, faco um amassado de banana com aveia em flocos. Se a fome persistir, finalizo com um copo de 300ml de leite desnatado.JantarA parte mais importante da dieta! Aqui, voce precisa sentir saciedade e prazer. Nada de comer por obrigacao, hein?O segredo da dieta e colocar o caldo de legumes no jantar. Esse caldo pode ser feito em grande quantidade e congelado por ate uma semana! Eu faco assim, por isso sempre tenho janta pronta e saudavel.Segue receita:- 2 cenouras com casca- 1 maco de couve- 1 cebola- Sal a gosto- 1 litro de aguaLave bem as cenouras e a couve. Corte as cenouras com casca em rodelas grossas, rasgue as folhas de couve em pedacos grandes e corte a cebola como preferir. Eu gosto de deixar em cubinhos.Coloque um litro de agua em uma panela grande e coloque todos os ingredientes dentro da agua. Tampe a panela e deixe ferver. Quando a agua estiver levemente amarelada e as cenouras ja estiverem macias, adicione o quanto de sal preferir.Esse e o caldo de legumes da dieta! :)Leve, cheiroso, muuuuito gostoso e extremamente saudavel.CeiaSe voce dorme tarde, com certeza sente fome depois do jantar. Pra dormir tranquila sem passar fome, a dica e simples: castanha de caju, nozes, castanha do Para, amendoim e... AGUA. MUITA AGUA.A quantidade das oleaginosas e basica: uma maozinha apenas. Coloque na mao, e feche os dedos, formando
uma concha. Fechou certinho? Pronto, essa e a quantidade certa!Depois de comer, tome muuuuuuita agua, em torno de 1 litro e va dormir!Meninas, aqui nos prezamos pela PRATICIDADE e BEM ESTAR! Nada de receitas mirabolantes nem super caras... queremos emagrecer com alegria e simplicidade, certo? :)
acredita nessas coisas?Entao ore para que nos vivamoscomo quem sabe que vai morrer um dia,e que morramos comoquem soube viver direito.Amizade so faz sentido se traz o ceupara mais perto da gente,e se inaugura aqui mesmo o seu comeco.Mas, se eu morrer antes de voce,acho que nao vou estranhar o ceu..."Ser seu amigo...ja e um pedaco dele..."(Chico Xavier)
Se esta bravo com alguem, e ninguem faz qualquer coisa para consertar a situacao...Conserte voce. Talvez hoje, aquela pessoa ainda queira ser seu amigo, e se voce nao consertar isto, talvez amanha podera ser muito tarde. Se este apaixonado por alguem, mas a pessoa nao sabe ...Diga a ela. Talvez hoje, aquela pessoa tambem esteja apaixonada por voce e se voce nao falar isto hoje, talvez amanha podera ser muito tarde. Se voce morre de desejos de dar um beijo em alguem... Entao de. Talvez aquela pessoa tambem queira seu beijo, se voce nao der isto a ela hoje, talvez amanha podera ser muito tarde. Se voce ama alguem e acha que este te esqueceu...Entao diga a ele. Talvez aquela pessoa sempre o amou e se voce nao lhe disser isso hoje,Talvez amanha podera ser muito tarde. Se voce precisa de um abraco de um amigo... Voce deve pedir-lhe. Talvez ele precise isto mais que voce, e se voce nao lhe pedir hoje,Amanha podera ser muito tarde.Se voce realmente tem amigos, aos quais aprecia ... Fale isto a eles. Talvez eles tambem o apreciem, e se eles partem ou vao embora, talvez amanha podera ser muito tarde. E por isso que hoje, antes que seja tarde demais venho lhe dizer que te adoro muito, e que sua presenca em minha vida faz um grande significado. A amizade e o conforto indescritivel de nos sentirmos seguros com uma pessoa, sem ser preciso pesar o que se pensa, nem medir o que se diz.George Eliot Apague com um sorriso, toda a tristeza que lhe invade a alma. Assim nao dara os que te odeiam a alegria de te ver chorando, mas dara aos que te amam a alegria de te ver sorrindo Desconhecido A mudanca e a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irao com certeza perder o futuro.John Kennedy Bem, falar dessas pessoas e muito dificil e tambem muito facil.Dificil, por que nao tenho palavras pra expressar o amor deles por mime facil, porque neles existem muitas qualidades.Primeira qualidade, eles sim sabem ser amigos,sabem ser amados, sabem dar valor o que amam.Sou super grata a cada um por mim fazer sentir uma pessoa segura,espero que cada um saiba o quanto eu o amo Sim, e so nao sao so esses...Obrigado a cada um Pablo AyresEliza ValentimJessica MayaraLizandra MendeirosKalianne OliveiraVinicius KaueTayna DayaneHelio Jr.Dara BarbosaCamilla MenezesMaria LuizaMaria HeloisaHugo silvaAline CrisnirAnderson FelipeFiama BeatrizDivina KaylannePriscila FernandesE tambem...Rebeca Limaobrigado pela amizade de todos voces Amo voces Mae e vida, mae e amor, mae e fortaleza, e sensibilidade,por mais que tentamos, nunca conseguiremos dar todosos adjetivos que uma mae deve receber no dia de hoje.Hoje e dia de quem ama, sofre, chora e quando chega o entardecer,ja esta de pe novamente num sorriso que facina, e nos mostra o quanto e forte, exatamente como elas sao e naodeixar que nada a derrube.Ser mae, e poder ter o maior dom que Deus pode dar, que e o de gerar vidas.Parabens por ser diferente, por ser essa pessoa maravilhosa,por ser o motivo
Nossa, me diverti muito la! Tudo muito bom, ainda mais quando estou rodiada de pessoas que ADOROEsse e o meu "MARIDO" !!! 23 OKTOBERFEST DE IGREJINHAA Oktoberfest aconteceu nos dias 15 a 24Teve os seguintes shows:Dia 15 Familia LimaDia 17 Reacao em CadeiaDia 22 Nenhum de nosDia 24 Zeze di Camargo e LucianoA unica festa alema de Igrejinha, pessoas de varias cidades e estados vem pra esta festa*------------------* Esse menino tem apenas 13 anos e mora na Australia!Amo a musica ONE, IYIYI, PERFECT!!! Num dia de sol, o rato foi no zoologico ver ser seus amigos. Cansado, parou na frente de uma jaula, so que ele nao percebeu que era a do elefante.Derepente, o elefante olha e fala:-Eu nunca vou falar com esse rato feio e inutil. Logo eu, que sou lindo.E nisso, o elefante comeca a fazer uns barulhos estranhos e umas caras feias. O ratinho desesperado, nao sabia o que fazer.Saiu a procura de alguem pra ajuda o elefante, mas nao encontrou. Entao, ele mesmo entrou na boca do elefante e tirou um amendoim,O elefante, muito agradecido, nem sabia o que dizer, so sabia que ele nao era aquele ratinho inutil que ele pensava.Moral: Nunca julga a pessoa pelo seu tamanho e sim pelo seu carater Amigo do peitoamigo irmaoamigo e aquele que estende a maonas horas dificieisamigo de feesta sempre pronto pro que der e vierE tao bom ter um amigoe poder contar contigosem ter hora e lugarsem ter medo de te procurar Ele cortou o cabelo! o.O O mundo de hoje esta movido pela tecnologia.Os adolescentes adoram passar o tempo na internet ( orkut, msn, blog, jogos, tudo um pouco ).A internet tem seu lado bom e tem seu lado ruim. O lado bom e que se souber usar, aprende muitas coisas. O ruim e que os adolescentes so querem saber de ficar na frente do computador, nao fazem mais os temas de casa e nao estuda ( a maioria ).Muitos pais conseguem controlar seus filhos, mais tem uns que sao "mandados" por eles.Pessoas que nao sabem usar acabam se prejudicando e prejudicando os outros tambem, por exemplo, dando dados pessoais para pessoas que so conhecem pelo internet e assim, muitas vezes acabam se dando mal. As pessoas marcam encontros de amizades ( sem compromisso ) mais naum sabem que podem esta se metende numa inrascada com criminosos, entaum pense bem antes de marcar alguma coisa por internet, a pessoa do outro lado pode naum ser quem voce imagina!Bom, isso e um pouco do que eu penso sobre a tecnologia no mundo de hoje! Adoro muito essa banda, eles sao muitos legais e queridos ;D XXT Amoooo esse garoto - Disscuulpa invadiir assim (= Quero diz que voce e todo pra mimm Miinha BFF - Tii AmuuH Podii contar sempree comiigoo... Ok, voces ja sabem que eu adoro listas, eessa e mais uma delas. Tirei do livro Work Happy - What Great Bosses Know(Trabalhe Feliz - O Que Grandes Chefes Sabem), recem lancado la fora e aindasem traducao nacional. Mesmo assim, recomendo fortemente para aqueles que jadesempenham posicao
de lideranca ou que pretendem seguir esse caminho. A lista descreve as doze competenciasprimarias que um Gestor deve ter, nao necessariamente em ordem de prioridade. Eimportante lembrar que dificilmente alguem e expert em todos os itens, pense, porem,nos pontos fortes dos bons chefe que teve, eles certamente estarao listados la.O mesmo vale para os chefes que ficaram abaixo da media, aposto que eles tambemdesempenhavam bem alguns dos quesitos citados.Outro ponto importante: Ainda que se falebastante em talento nato, em pessoas que ja nascem com o DNA da lideranca,acredito que grande parte do trabalho depende de competencias que podem seraprendidas e desenvolvidas. Nesse sentido, uma lista pode ser uma grandeferramenta de desenvolvimento de carreira. Mas vamos a ela:1. Manter e Elevar a qualidade do trabalho2. Desenvolver e Melhorar processos esistemas3. Prover coaching para melhoria de desempenho dos funcionarios4. Comunicar efetivamente dentro da Organizacao5. Colaborar ativamente com outrosDepartamentos6. Resolver Conflitos7. Motivar a Equipe8. Liderar com Inteligencia Emocional9. Construir Equipes de Alto Desempenho10. Gerenciar Mudancas11. Gerenciar Tempo e Prioridades12. Trabalhar com Etica e IntegridadeA ideia e que voce analise os itens comcuidado, fazendo uma auto-avaliacao para cada topico, listando o que faz bem eo que precisa desenvolver e melhorar. Certamente nao e a solucao para todos osproblemas, mas e um bom comeco. Esse frameworkpode ajudar tanto profissionais experientes quanto marinheiros de primeiraviagem a definir uma lista de gaps e montar um plano de acao para ataca-los.[]sJuarez Poletto
Eu adoro livros de negocio que retratam a historia da criacao das corporacoes. Nao sei se e exatamente o carater mitico que me chama a atencao, ou a simples curiosidade de entender o que fez determinado empreendimento dar certo, o fato e que devorei varios desses nos ultimos anos. Entao, se voce esta pensando em tornar-se empreendedor, empreender dentro da empresa que trabalha, ou apenas busca uma diversao inteligente para as ferias de inverno, segue aqui a minha lista: - Comecamos com uma empresa que todo mundo conhece e utiliza, A Busca (The Search), que conta a historia da criacao do Google, cuja visao complementar, do ponto de vista de um funcionario da area de marketing, pode ser lida em Estou com Sorte - Confissoes do Funcionario 59 (Im feeling Lucky). - Voce pode ter visto o filme, mas tem coisas que o livro explica muito melhor, Bilionarios por Acaso (Accidental Billionaire), conta uma versao dramatica, quase cinematografica da historia do Facebook, que nao por acaso serviu de base para o filme Rede Social. - Satfisfacao Garantida (Delivering Happiness), a menos conhecida, mas, nao menos interessante, historia da criacao da Zappos, empresa online de venda de sapatos que foi posteriormente adquirida pela Amazon. Esse foi um dos melhores livros que li no ano passado, o review dele pode ser conferido aqui. - Nos bastidores da Amazon (One Click), fala justamente da criacao da Amazon, a startup que sobreviveu ao estouro da bolha de 1999, para se tornar a maior loja online do planeta. E uma historia interessante que poderia ser melhor contatada, mas serve para conhecermos um pouco mais de Jeff Bezos, que segundo o livro possui uma inteligencia quase alienigena. - Steve Jobs, a historia obrigatoria da Apple, contada na magistral biografia do seu criador, e que pode ser complementada por dois outros livros, Inside Apple, tambem muito bom e focado cultura corporativa da companhia e A Segunda Vinda de Steve Jobs (The Second Coming of Steve Jobs), que cobre a criacao da Next e da Pixar. - Finalmente, para nao dizer que so falei de empresas de tecnologia, Jack Definitivo, a biografia do CEO Jack Welch, e uma das melhores livros de negocio que ja li. A despeito de nao ter sido o fundador da GE, Welch foi a pessoa que a redefiniu e influenciou centenas de outras empresas durante esse processo. Voce encontra o review dele aqui. A conclusao que eu cheguei depois de todas essas historias de sucesso e de que todas essas empresas compartilham caracteristicas semelhantes: Todos fundadores possuiam uma visao unica para o seu negocio, que transcendia os limites das empresas tradicionais, apostando em modelos disruptivos.As companhia cresceram impregnadas com o DNA de seus criadores, de tal maneira que a cultura corporativa tornou-se tao ou mais importante que o proprio modelo de negocio da empresa.Ah, e nenhum deles criou a empresa com o proposito de ficar rico. []sJuarez Poletto. Ele passou as primeiras ondas, a arrebentacao e nadou ate nao ter mais pe. Com o peito apertado encheu os pulmoes e mergulhou o mais fundo que
pode. Submerso, abriu os olhos e aproveitou o silencio que so o mar proporciona. Perdeu a nocao do tempo ali. Dois minutos? Cinco? Queria ficar mais, nao conseguiu. Ja como peito ardendo subiu a tona. Tirou a cabeca dagua e sorveu o ar com forca. Sentiu-se vivo novamente, e abencoado por isso. A sua frente contemplou o vazio do oceano, virando em direcao a terra viu os predios, barracas de praia e os carros passando.Talvez tenha sido a apneia, mas o fato e que a epifania surgiu forte na sua cabeca, como se finalmente tivesse desvendado o grande segredo da vida. A metafora era clara como a agua na qual se banhava. Ao longe, as construcoes representavam sua historia, realizacoes, quem ele era, a bagagem acumulada e o que o trouxera ate aqui. A frente, porem, o mais importante: Uma imensidao de possibilidades. A depressao deu lugar a um sentimento de euforia. Entendeu, finalmente, que todo homem a deriva e o senhor do proprio destino. Compreendeu poder e a responsabilidade por tras do livre arbitrio. A decisao de mudar ou manter era sua, somente sua. Podia fazer, desfazer, construir, melhorar, crescer, apenas uma coisa nao lhe era permitida nesse momento: Ficar parado no mesmo lugar. Ja nao importava mais se havia vivido metade da vida, era como se tudo comecasse novamente. Ou nadava para alguma direcao, qualquer que fosse, ou deixava as correntes maritimas tomarem posse do seu rumo. Se a decisao mais dificil ja havia sido tomada, remar, agora faltava decidir para onde. Percebeu que, para um homem em sua posicao, remar a frente era uma decisao tao valida quando voltar a praia. Ficou indeciso por um nanosegundo, mas, finalmente, decidiu voltar. As cicatrizes poderiam ate nao se apagar, mas com o tempo ate as feridas mais profundas deixariam de doer. E o ano novo, ah, o ano novo apresentaria centenas, milhares de encruzilhadas, se ele ao menos conseguisse escolher o caminho certo em algumas delas.Ele remava forte, mas o percurso de volta a praia demorou mais do que deveria, tamanha a pressa em seu coracao. Sentiu os pes tocaram a areia, primeiro de leve, tentando se afirmar, mas logo ganhou firmeza nos passos. Correu ate sair completamente da agua. Ja na praia, sentiu o sol aquecer-lhe a pele e agradeceu, pelo simples fato de ter chegado ate ali. Sereno, caminhou em direcao aos predios.Era o primeiro dia, do resto da sua vida.[]sE um grande 2012 para todos nosJack DelaVega
(Parte 1)- Seu Projeto de Carreira (Parte 2)- Como Planejar Sua Carreira (Video) Dicas Valiosas de Carreira:- Esqueca o que te disseram- Molho Especial- A importancia de assumir riscos na Carreira- Cinco Regras de Ouro na Carreira - Falando FrancamenteFerramentas:- Produtividade Pessoal- Coaching- Potencial, Desempenho e Carreira- Como ter um bom desempenho profissional - Networking- Recolocacao (Parte1, Parte 2, Parte 3)Videos e PodCasts:- Conversa com Jack Delavega - Salario- Conversa com Jack Delavega - SOS Estagiario- Sete Minutos que pode mudar a sua carreira- Motivacao 3.0Um grande Abraco da Tribo do Mouse
Esse guia cobre os principais topicos relacionados a Gestao de Pessoas, Gerenciamento e Lideranca, com informacoes que vao ser uteis tanto para quem esta comecando na area, quanto para os que ja conhecem um pouco do assunto.Gerenciamento:- Virei Gerente e Agora?- Nao Basta Ser Bom- O Que e um Bom Gerente?- Tirando o Melhor de Cada Um- Disfuncoes GerenciaisLideranca:- Motivacao 3.0- A Importancia de um bom Vilao- Gerente: Descanse em Paz- Lideranca, Poder e Influencia- O Lider EspecialistaDicas, Tecnicas e Boas-Praticas:- Gestores e Educadores- As Oito Regras do Google- Sem Confianca e Respeito nao Da- Lideranca na Era da Informacao- Sera o fim de Maslow?- Cultura Corporativa: Zappos- Cultura Corporativa: NetflixGeracao Y- Conflito de Geracoes- Entrevista com Sidnei Oliveira- A Gente nao quer So DinheiroContratacao e Retencao de Talentos:- Sete Dicas para Retencao de Talentos- Regras de Ouro para Recrutadores- Contratar e Reter os Melhores- Contatacao: Dicas e Truques- Como Manter e Desenvolver TalentosUm grande Abraco da Tribo do Mouse Ouvi uma vez em uma entrevista, acho que foi com o Jorge Furtado, de que o principal culpado pela pessima qualidade das producoes cinematograficas brasileiras durante as decadas de setenta e oitenta foi o Glauber Rocha.Para quem nao sabe, Glauber foi, talvez, o cineasta brasileiro de maior sucesso internacional. Um dos icones do cinema novo, ganhou a Palma de Ouro em Cannes por Terra em Transe, alem de ter dirigido outros grandes filmes como Deus e o Diabo na Terra do Sol.Qual entao o argumento do Furtado para tal afirmacao? Explico: o problema gerado por Glauber Rocha, nao foi exatamente culpa dele. Influenciados pela genialidade do diretor, uma nova geracao de cineastas passou duas decadas tentando imitar o mestre. Gente, ate talentosa, desperdicava tempo e dinheiro buscando uma estetica que nao dominavam, gerando filmes que, com o proposito de ser cabeca, acabavam tornando-se sem pe nem cabeca. Foi um periodo dificil para a nossa producao cinematografica, onde os temas e narrativas adotados, em pouco tinham a ver com a realidade nacional. A dura verdade e que a unica coisa que se salva dessa epoca foram os filmes dos Trapalhoes (O Cangaceiro Trapalhao e o meu favorito).Tenho certeza de que o mesmo raciocinio sera aplicado a Steve Jobs na proxima decada. La por 2025, alguem vai chegar a brilhante conclusao de que o fracasso de varias empresas sera relacionado a tentativa de imitar o estilo de Steve Jobs sem possuirem o talento (o texto do meu colega Paulo Krieser ilustra bem isso) ou mesmo a motivacao para tal.E o Barcelona? Bom, acho que voces ja captaram meu ponto. Eu nao entendo nada de futebol, mas mesmo assim vou me arriscar em um palpite. Aposto que tem muito clube por ai que, fascinado pela aula de futebol apresentada pelo Barca, vai tentar copiar o modelo, como se fosse a solucao para todos os problemas do mundo. Resultado: nao duvido que daqui alguns anos algum comentarista conclua que a queda na qualidade do futebol Brasileiro em 2012 vai ser culpa do fantastico time do Barcelona.[]sJuarez Poletto O sujeito atravessa o sinal vermelho emalta velocidade, bate
em outro que dirigia alcoolizado cruzando a via. Mata aesposa que estava gravida. O advogado de defesa alega: Sua perda pessoal foi maiordo que qualquer pena que a sociedade pudesse aplicar: Nao da nada!O outro coloca a direcao nas maos danamorada, ao voltar de uma balada no amanhecer do dia de ano novo. A mesma naotinha habilitacao, se havia bebido ninguem sabe. Ela atravessa a pista e mataduas pessoas que dirigiam na direcao contraria. O argumento da defesa: O fatodela nao possuir habilitacao e irrelevante nesse caso. Nao da nada! Depois das enchentes de 2007 e 2009, esolicitado ao ministerio dos transportes que reforce a via que faz a ligacao dacidade de Goytacazes com o resto do estado do Rio de Janeiro. A estrada, quefica a margem de um rio, serve de dique em periodos de enchente o que e umabsurdo do ponto de vista de engenharia. Resultado: Nada e feito e dois anosdepois temos uma enchente mais devastadora, que inunda a cidade e tira vidas.Fico pensando no que passa da cabeca de quem avaliou o pedido da construcao dodique: Enchente? Chuva? Deixa a estrada assim que nao da nada!Jader Barbalho, aquele, o Jader Barbalhoque renunciou a mandato em funcao de um processo por supostas irregularidadesno desvio de recursos em 2001, e empossado senador em O STF legislou a seufavor na questao da lei da ficha limpa. Retorno ao senado na condicao de ummelhor aprendiz, comentou o ilustrissimo senador no momento da posse. Resumoda historia, voce ja sabe: Nao da Nada!Seca no sul, perdas de safra, rebanhosmorrendo, agricultores desesperados. O Ministro da Integracao Nacional eacusado de improbidade administrativa e nepotismo por supostamente favorecer oseu estado (Pernambuco) e seu filho, o deputado federal Fernando Bezerra CoelhoFilho, com 90% das verbas destinadas a prevencao de catastrofes naturais.Tranquilo, a gente sabe que nao da nada!Um acusado de homicidio, reu confesso, foilibertado por falta de julgamento no interior de Sao Paulo. Segundo a justica,o julgamento foi marcado em tres ocasioes, porem, o equipamento de videoconferenciaque ligava o tribunal e a cadeia, atraves do qual seria coletado o depoimentodo acusado, nao funcionou. Detalhe, a distancia que separava os dois locais erade apenas seis quilometros.[]sJack DelaVega
chamado a sala do Napoleao, apelidocarinhoso do superior. Encontrou-o ja bufando:- Quem e responsavel por isso?Inquiriu, retoricamente.- Voce sabe. - Para voce e Senhor, cade o diabo dorespeito rapaz?Sentiu mais saudades ainda do velho.Engoliu seco o orgulho: - O Senhor sabe.- A qualidade, que ja e normalmente baixa,esta pior ainda.Pensou em argumentar, mas sentiu-secansado demais para isso.- E...- E, se a coisa continuar assim vou serobrigado a demiti-lo. Obrigado nao, porque com esse nivel de trabalho, pareceque voce esta praticamente me implorando para fazer isso. Hmm, acho queentendi, e bem tipico da sua laia. Quer ser demitido para ganhar os beneficios,sacar o fundo de garantia.Era sua chance, jogar a toalha e sair do ringuecarregado.- Pois e, pelo jeito o senhor decifrou meuplano maligno.O sujeito percebeu a ironia e perdeu devez a compostura:- Ponha-se daqui para fora rapaz. Voceesta demitido! So volte aqui amanha para pegar as suas coisas e assinar ospapeis.No corredor apertou compulsivamente obotao do elevador. Queria sair daquele lugar, deixar tudo para tras, para nuncamais voltar. O elevador chegou. Apertou o terreo, e esperou. Esperou quaseenojado com a lentidao na qual o aparelho se deslocava. Ao chegar ao destinosaiu apressado. Quando finalmente alcancou a calcada, ate o ar quente de umanoite de verao do Rio de Janeiro, pareceu refrescar-lhe. Por alguns metroscaminhou devagar, sentia-se miseravel, derrotado, mas de alguma maneiraaliviado. O pesadelo havia, de certa maneira, acabado. Entao, ouviu um estrondo que mudou seumundo completamente. Ao olhar para tras, viu o predio onde trabalhou por maisde quinze anos, desabar em pedacos.[]sJack DelaVega