thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
viviE o que tem por dentro, ninguem pode roubarDescanso agora, pois os dias ruins todo mundo temJa jurei pra mim nao desanimarE nao ter mais pressa pois sei que o mundo vai girarO mundo vai girarE eu espero a minha vezO suor e o cansaco fazem parte dos meus passosO que nunca esqueci e de onde vimE o que tem por dentro ninguem pode roubarDescanso agora, pois os dias ruins todo mundo temJa jurei pra mim nao desanimarE nao ter mais pressaEu sei que o mundo vai girarO mundo vai girar e eu espero a minha vezE eu nao to aqui pra dizer o que e certo e erradoNinguem ta aqui pra viver em vaoEntao e bom valer a penaEntao e pra valer a pena, ou melhor nao.Os dias ruins todo mundo tem,Ja jurei pra mim nao desanimarE nao ter mais pressa, pois sei que o mundo vai girarO mundo vai girar e eu espero a minha vez.obs:essa musica eh pra tds aqles(as) e sofreram naum so por amr mas por causa da vida,dos acontecimentos (cmo eu)
tentando te encontrarDeixei mensagens no e-mail, celularPra te dizer, que sem voceInfelizmente nao da pra ficarAquele abraco fez meu coracao gritarQue entre nos dois tem muita coisa pra rolarE sem voce, quero dizerQue infelizmente nao da pra ficar
Segundo a nutricionista Fabiana Case, da Clinica Terapeutica Harmonya e mestre em ciencias de alimentos da Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro, a primeira dica e nao pular as refeicoes: o horario do cafe da manha, almoco e jantar (ou para quem preferir, lanche a noite) deve ser respeitado. O ideal e que os vestibulandos comam num intervalo de tres em tres horas.- O espaco entre as refeicoes deve ser curto para evitar os ciclos de hiperglicemia baixa (queda na taxa de gliscose), que podem ocasionar, tontura, suor frio e raciocinio lento explica a especialista.Marcio Tannure, medico da Clinica Bionsense e membro da Associacao Brasileira de Medicina Ortomolecular e da Sociedade Medica Biomolecular do Rio de Janeiro, destaca ainda que este pequeno intervalo mantem o metabolismo do organismo alto, evitando o acumulo das gordurinhas indesejaveis.Segundo os especialistas, a melhor fonte de energia para o vestibulando e o carboidrato, presente em massas e paes. Ele e o principal combustivel para o cerebro, mantendo a forca fisica e mental do organismo.De acordo com Fabiana Case, o complexo B, presente nos produtos integrais e cereais, tambem e um otimo carregador de baterias para o cerebro. Por isso, barrinhas de cereais e de alimentos como a granola sao bem-vindos.Para manter a memoria e a concentracao saudaveis, o consumo de alimentos ricos em minerais e acidos graxos essenciais, como nozes, castanhas, atum e salmao e recomendado.- A alimentacao de um vestibulando deve ser rica em frutas e verduras para prover as vitaminas e minerais necessarios para manutencao da forca fisica e mental destaca o especialista ortomolecular. Ingredientes para Salada de batata com presunto600 g de batatas100g de presunto cortado em fatias1 copo de iogurte natural4 colheres de sopa de creme de leitecolorausalModo de Preparo de Salada de batata com presuntoMisture o creme de leite com uma pitada de colorau, iogurte e sal.Reserve.Cozinhe as batatas com cascas.Depois de macias, descasque e corte em pedacos.Corte o presunto em quadradinhos.Em uma saladeira ponha as batatas, o presunto e adicione o molho.Deixe em temperatura ambiente ate a hora de servir. Ingredientes. 1 lata de atum solido. 3 talos de salsao. 12 tomates-cereja. 1 cebola grande. Sal e pimenta-do-reino a gosto. 1 colher (sopa) de vinagre. 3 colheres (sopa) de azeiteModo de preparo1. Tire o atum da lata e, com um garfo, separe-o em lascas.2. Corte os vegetais em formas diferenciadas: os talos de salsao em lascas grandes, os tomates-cereja ao meio e a cebola em rodelas.3. Em uma saladeira, disponha o atum, o salsao, o tomate e a cebola.4. A parte, faca um molho misturando o sal, a pimenta, o vinagre e o azeite.5. Regue a salada e revolva os ingredientes com delicadeza para que o molho se espalhe bem.Dica: se sobrar salada, misture um pouco de maionese e faca um delicioso sanduiche. Ingredientes para Gratinado de Frango1 Kg de peito de frango desfiado1 lata de molho de tomates2 cubinhos de caldo de frango1 xicara de cha de agua1 colher de sopa de farinha de trigo1 lata de creme de leitequeijo ralado100 g de manteiga derretidaModo de Preparo de Gratinado
de FrangoColoque a agua numa panela e derreta o os cubinhos de caldo galinha, coloque o molho de tomates, o frango, mexa ate comecar a ferver, acrescente a farinha de trigo e mexa ate engrossar.Coloque o creme de leite, misture bem.Ponha tudo em uma travessa e espalhe por cima a manteiga e o queijo ralado.Leve ao forno para gratinar por mais ou menos 20 minutos.
Ingredientes para Sopa de feijao3 xicaras de feijao cozido e temperado (pode ser sobra de feijao)1 batata media cortada em cubinhos3 xicaras de agua2 tomates picados (com pele e semente)Sal e pimenta do reino a gosto.Modo de Preparo de Sopa de feijaoBater o feijao, a agua e o tomate no liquidificador.Colocar o feijao batido e a batata em uma panela e cozinhar, ate amaciar a batata.Se ficar muito grosso, acrescentar mais agua.Provar e acertar o sal, se necessario.Salpicar com pimenta do reino a gosto, e servir. Ingredientes para Pao de batata2 tabletes de fermento para pao1/2 xicara de cha de leite100 g de margarina3 batatas cozidas e amassadas2 ovossalfarinha de trigo suficiente para deixar em ponto de amassarqueijo prato para rechearModo de Preparo de Pao de batataFaca a massa do pao juntando os ingredientes amassando ate ficar macia.Deixe crescer, forme os paezinhos e recheie com queijo prato.Deixe crescer novamente, pincele com gema e asse em forno quente. Ingredientes. 1 maco de brocolis. 1/4 de xicara (cha) de vinagre. 1 xicara (cha) de queijo branco em cubos. 1 dente de alho picado. 1/2 xicara (cha) de cebolinha verde. 1/2 colher (sopa) de azeite. 2 tomates sem sementes picados. 500 g de penneModo de preparo1. Cozinhe os brocolis em agua fervente com sal ate que fiquem macios, mas firmes. Escorra e reserve.2. A parte, junte o vinagre, o queijo, o alho, a cebolinha e o azeite. Misture delicadamente e regue os brocolis cozidos.3. Acrescente o tomate e mexa com cuidado. Reserve.4. Cozinhe o macarrao conforme as instrucoes do fabricante e escorra. Ponha numa travessa e adicione aos brocolis.5. Mexa com cuidado e sirva, se desejar, com lascas de queijo parmesao. A futurologia ja tracou um sem numeros de caminhos para a humanidade nas proximas decadas, a maioria com tons tragicos. E todas com um ponto em comum: a polemica da falta de comida no futuro. Durante o evento Paladar Cozinha do Brasil, chefs renomados como Jose Baratttino (Hotel Emiliano), Roberta Sudbrack e Simon Lau (Aquavit Brasilia) falaram sobre cozinha brasileira, da relacao com o contexto alimentar alem das panelas e tambem sobre o futuro dos alimentos no Brasil. Na ficcao, os cenarios futuristicos dos alimentos ganham contornos ainda mais alarmantes. Como no filme estadunidense Soylent Green (No Mundo de 2020). A historia do longa de 1973 se passa em 2022 em uma Nova Iorque superpopulosa (40 milhoes de habitantes) e por isso, pobre. Os alimentos mais comuns se tornam luxo para poucos que tem dinheiro para consumi-los e a massa e obrigada a se alimentar de tabletes verdes (Soylent Green, produzidos industrialmente a partir de algas). Para os chefs o futuro nao tera esses contornos apocalipticos, mas com certeza ocorrerao mudancas na forma como nos relacionamos com a comida no Brasil. Para pensarmos 10 anos a frente precisamos voltar 10 anos atras. Naquela epoca nao tinhamos acesso a diversos alimentos que hoje sao triviais, como por exemplo chocolates com 70%, 80% cacau, propoe Jose Barattino. O contexto socioeconomico mudou e deve continuar mudando. Mais brasileiros terao acesso a comida e a alimentos variados e
menos tempo para se dedicar ao fogao. Ao mesmo tempo em que terao mais conhecimento sobre o que comer, preve o chef do Emiliano. Ingredientes brasileiros em alta Uma tendencia para o futuro da nossa mesa e uma maior valorizacao de alimentos nativos. A comida brasileira tem ganhado cada vez mais espaco na alta gastronomia, o que veremos sera a consolidacao dessa brasilidade a mesa de todo brasileiro, afirma Barattino. Para chefs que ja fazem uso de ingredientes nativos em sua cozinha essa e uma boa noticia. Ja comprei muita briga na porta do restaurante por servir ingredientes simples e tipicos do Brasil como quiabo, afirma Roberta Sudbrack, que faz uma cozinha brasileira aportada no frescor dos alimentos aplicando tecnicas sofisticadas, mas respeitando a essencia dos ingredientes. Temos que respeitar os ciclos da natureza e comer o que ela nos da no tempo dela. No seu restaurante no Rio de Janeiro, a chef trabalha com um menu diario que muda conforme a disposicao dos ingredientes. Sempre vamos usar o que esta melhor no dia. Essa tambem e a aposta do chef dinamarques radicado no Brasil, Simon Lau. No seu restaurante Aquavit, em Brasilia, o cozinheiro aposta em ingredientes tipicos do cerrado combinados a sua experiencia escandinava. Quando abri o restaurante muitos apostaram que eu ia falir porque as pessoas estavam mais interessadas em risoto e bife. Mas tudo depende de como se apresenta as novidades as pessoas. O chef tem essa obrigacao de inovar e quebrar preconceitos. O futuro da mesa brasileira passa pela descoberta de novos ingredientes e pela reinvencao daquilo que hoje e desprezado ou pouco valorizado. Vegetais devem se tornar pratos principais, principalmente os mais ricos em proteinas como feijoes e favas. As fontes de proteina tambem devem se diversificar. A carne se tornara mais cara e rara e por isso teremos que aproveitar 100% dos animais. Nao teremos mais carnes de segunda, tudo sera usado, aponta o chef do Emiliano. O que ja acontece em civilizacoes mais maduras como Europa e Asia. Grandes pratos foram inventados em momentos de privacao. Nossa capacidade de criatividade e a inovacao serao testadas com a necessidade de uso de alimentos antes desconhecidos ou pouco explorados, completa Barattino. Numa cultura vinda da colonizacao, acostumada a valorizar o que vem de fora e um desafio praticar uma cozinha genuinamente brasileira. No Brasil e muito mais facil ter a mao ingredientes para fazer uma cozinha italiana do que explorar a diversidade local, revela Lau. Mas no que depender dos grandes chefs isso mudara em breve. Dez previsoes para o futuro da cozinha brasileira por Jose Barattino: 1: Brasilidade ganha forma: Alimentos brasileiros se consolidam como ingredientes principais na boa mesa. 2: Aumento de certificacoes de alimentos nacionais: Mais produtos brasileiros terao garantia de rastreabilidade, origem e caracteristicas. Producoes em escala. 3: Preocupacao com a saude: O foco no que e saudavel deve aumentar ainda mais. Popularizacao do organico e sustentavel. 4: Valorizacao do terroir e do bioma brasileiro: Clima, solo e vegetacao nacional devem se tornarao conhecidos e reconhecidos. 5: Mudanca na relacao com a
comida domestica: Com o desenvolvimento economico menos pessoas estarao disponiveis para trabalhar em servicos domesticos. Os restaurantes assumirao um papel mais relevante de nao so alimentar como tambem de entreter e inovar. 6: Diversificacao das fontes de proteinas: Queijos e graos como feijoes e favas passam a condicao de fontes de proteinas alternativas a carne. 7: Aproveitamento de 100% da producao de carne: Aproveitaremos os animais como um todo, derrubando de vez o conceito de carne de primeira e de segunda. 8: Valorizacao dos vegetais: Vegetais serao o foco de receitas e nao mais so acompanhamentos. 9: Reducao do desperdicio de alimentos: O Brasil deixara de ser um campeao mundial de desperdicio de comida. 10: Aumento na producao de comida virtual: Todos terao mais acesso a informacao sobre comida na midia. O debate sobre alimento aumentara em espacos como eventos, internet e TV.
Os mais ansiosos devem evitar o consumo excessivo de mate, cafe e guarana natural, ricos em cafeina. Sao recomendadas doses de 30 a 50 ml, por dia, no maximo.- Os estudantes devem tomar cuidado para o organismo nao ficar viciado nesses produtos. Muitas pessoas bebem para atravessar a noite estudando, acabam prejudicando o organismo e piorando o quadro de ansiedade - alerta a nutricionista.O consumo de sucos de frutas, agua e agua de coco (em media 2 litros por dia) e fundamental para hidratar, principalmente em lugares muito quentes.Os especialistas aconselham que na vespera e no dia da prova seja evitado o consumo de alimentos que os estudantes nao estejam acostumados a comer. Refeicoes grandes e pesadas, com muita concentracao de proteinas, tambem sao contra-indicadas. Para garantir um bom desempenho, esqueca aquela deliciosa feijoada da mamae ou aquele bife a milanesa que voce adora. Eles so poderao atrapalhar o seu rendimento. As barrinhas de cereais, os biscoitos salgados, uma garrafa de agua de meio litro ou um suco de caixinha podem ser seus aliados na hora da prova.- As proteinas e gorduras tem um tempo maior de digestao e se ingeridas durante a prova podem causar sonolencia esclarece Marcio.O especialista ortomolecular lembra ainda que uma ma alimentacao, alem de nao fornecer a energia necessaria para a maratona de estudos, pode baixar o sistema imunologico. O estudante fica suscetivel a doencas ocasionais, como gripes e resfriados, o que pode atrapalha-lo a alcancar o seu objetivo. Ingredientes para strogonofe de Nozes1 lata de leite condensado1 lata de creme de leite sem soro1/2 lata de leite de vaca300g de nozes picadas1 colher de sopa de margarina sem sal3 ovosModo de Preparo de Estrogonofe de NozesMisture em uma panela 3 gemas de ovos, a margarina, o leite condensado e o leite de vaca.Cozinhe ate tomar consistencia de brigadeiro mole.Deixe esfriar.Junte o creme de leite e as nozes, bata as claras em neve, misture e leve a geladeira.Dica: coloque em tacas individuais e enfeite com chantily. A exposicao Virada Russa foca sua atencao na producao artistica criada na Russia desde o comeco do seculo XX ate a decada de 1930, importante nao apenas para a cultura russa, mas para toda a arte internacional daquele periodo. O conjunto de obras selecionadas inclui a producao de importantes artistas do periodo, como Kandinsky, Malievitch, Chagall, Rodchenko, Tatlin, Goncharova, entre outros. Ao todo, sao 123 obras, todas pertencentes ao acervo do Museu Estatal de Sao Petersburgo. A mostra tem curadoria de Yevgenia Petrova, Joseph Kiblitsky, Rodolfo de Athaydee Ania Rodriguez Alonso.Local: CCBB (Rua Primeiro de Marco, 66 Centro, Rio de Janeiro, RJ)De 23 de junho a 23 de agosto De terca a domingo, das 9h as 21h1o andar do CCBB Entrada Franca! Simplesmente Eu. Clarice LispectorO espetaculo Simplesmente Eu. Clarice Lispector foi extraido de depoimentos, entrevistas, correspondencias de Clarice Lispector e trechos dos livros Perto do Coracao Selvagem e Uma Aprendizagem ou O Livro dos Prazeres, alem dos contos Amor e Perdoando Deus, o monologo conta a trajetoria da escritora em busca do entendimento do amor, de seu universo, suas duvidas
e contradicoes. Direcao, adaptacao e interpretacao de Beth Goulart, supervisao de Amir Haddad, iluminacao de Maneco Quindere, cenario de Ronald Teixeira e figurino de Beth Filipecki.Local: CCBB (Rua Primeiro de Marco, 66 Centro, Rio de Janeiro, RJ)Data: 13 de agosto a 4 de outubro (quarta a domingo)Hora: 19hTeatro I do CCBBDuracao: 60 minClassificacao: 12 anosEntrada: R$ 10 e R$ 5 (meia para estudantes, professores, funcionarios e correntistas do Banco do Brasil e maiores de 60 anos)
Camilla Caputti, no papel da jovem e encantadora Fedegunda, um dia descobre ter perdido o coracao. Para resgata-lo, atravessa o Mar, o Tempo e o Vento, todos interpretados por atores. A criancada vibra, embalada pela trilha executada ao vivo com piano, cravo, violoncelo e percussao.A opera infantil Fedegunda integra a programacao das comemoracoes do Ano da Franca no Brasil.Texto e direcao: Karen Acioly Musica: Camille RocailleuxCoreografia e preparacao corporal: Eleonore Guisnet-MeyerLuz: Olivier ModolElenco: Camilla Caputti, Jules Vandystadt, Jonas Hammar, Cristiano Penna, Wladmir Pinheiro e Betto SerradorMusico: Gregory BallesterosLocal: CCBB (Rua Primeiro de Marco, 66 Centro, Rio de Janeiro, RJ)De 2 de agosto a 18 de outubroSabados e domingos, as 17h Teatro II Entrada: R$10 e R$ 5 (meia para estudantes, professores, funcionarios e correntistas do Banco do Brasil e maiores de 60 anos)Bilheteria: Terca a domingo, das 10h as 21h | Tel: (21) 3808-2007Duracao: 60 minClassificacao: Livre Oi Galera o objetivo deste blog e divulgar os eventos culturais gratuitos ou ate R$ 10 que ocorram no Rio e Grande Rio... Resolvi fazer porque quando a gente ta sem grana e quer fazer um programa baratinho e muito dificil saber o que esta rolando, as vezes e do lado da sua casa e vc nao sabe... Hj vai o primeiro informativo para o final de semana...SEXTA-FEIRA - 14/08/2009CINEMACine Mundo Brasil - Franca: 14 e 15 de Agosto.Mostra de Filmes - Cine Mundo Brasil - Franca: a conexao entre jovens cineastas brasileiros e franceses.No ano ambito do Ano da Franca no Brasil, o Cinema Nosso se une mais uma vez a Secretaria Municipal da Juventude de Aubervilliers (OMJA, em frances), cidade na periferia de Paris, para realizar a segunda edicao do Cine Mundo Brasil Franca, evento que reune 25 jovens cineastas brasileiros e franceses para a producao coletiva de um curta-metragem. A reuniao acontece entre os dias 11 e 14 de agosto, momento em que eles concretizam o filme em conjunto. A exibicao do filme e de mais 9 curtas-metragens das duas instituicoes acontece na Mostra Cine Mundo, que ocorre nos dias 14 e 15 de agosto, as 19h, no Espaco Cinema Nosso (Rua do Rezende, 80, Lapa, Rio de Janeiro RJ). A Mostra Cine Mundo e gratuita e aberta ao publico. E a terceira vez que Cinema Nosso e OMJA trabalham em parceria. A mostra cinematografica desta edicao sera aberta com o curta-metragem De Cor (2008), producao feita em conjunto com jovens do Cinema Nosso e da OMJA, e que foi produzido na edicao do Cine Mundo do ano passado. Apos, serao exibidos oito filmes, quatro de cada instituicao. A mostra e finalizada com o curta-metragem produzido neste ano. Data: 14 e 15 de AgostoHorario: 19hLocal: Espaco Cinema Nosso (Rua Rezende 80, Lapa, Rio de Janeiro RJ)Entrada gratuita e aberta ao publicoMais informacoes pelo telefone (21) 2550-3300 ou no Espaco Cinema Nosso. TEATROO Menino que brincava de SerAdaptacao do livro homonimo de Georgina Martins, autora premiada por seu trabalho na area da Literatura Infantil. O espetaculo, onde a fantasia e um instrumento para educar, provocar e repensar conceitos, como o respeito as diferencas
Guerreira, do curador da exposicao, Antonio Gilberto.Data: De 13/08 a 06/09 (Terca a domingo)Hora: das 12 as 19hLocal: Galerias do 2o andar - Centro Cultural da Justica Federal (Rua Rio Branco, 241, Cinelandia, Rio de Janeiro, RJ)Entrada: FrancaMais informacoes: 3261-2552 ou http://www.ccjf.trf2.gov.brCINEMAA historia da filosofia em 40 filmesEstranhos no paraiso | Jim Jarmusch 12 anosEstranhos no Paraiso esta dividido em tres atos. Na primeira parte (O Novo Mundo), o hungaro Bela Molnar (John Lurie), que mora em New York ha dez anos, recebe visita de usa jovem prima Eva (Eszter Balint), que veio ao EUA comecar uma vida nova. Na segunda parte (Um Ano Depois), Bela e seu melhor amigo, Eddie (Richard Edson), sao pegos tentando trapacear num jogo de poquer. Fogem, roubam um carro e partem para o oeste americano, em Midwest. Na ultima parte (Paraiso), os tres se aventuram rumo a ensolarada Florida, mas a partir dai as coisas comecaram a dar errado. Belissima parodia do sonho americanoque Jarmusch conseguiu realizar de forma minimalista, atraves dos dialogos banais dos personagens em paisagens urbanas bucolicas. Vencedor da Camera de Ouro no Festival de Cannes em 1984.Informacoes TecnicasTitulo no Brasil: Estranhos no ParaisoTitulo Original: Stranger Than ParadisePais de Origem: EUA / AlemanhaGenero: ComediaTempo de Duracao: 85 minutosAno de Lancamento: 1984Estudio/Distrib.: ContinentalDirecao: Jim JarmuschCuradores/palestrantes: Alexandre Costa e Patrick PessoaRealizacao: Lavoro Producoes www.lavoroproducoes.com.brLocal: CAIXA Cultural RJ Cinema 2Temporada: de 16 de maio 2009 a 28 de fevereiro de 2010 (sempre aos sabados) Horario: das 10h30min as 14h Sessoes seguidas de palestras Classificacao: confira a classificacao de cada filme na programacaoEntrada Franca (senhas a partir das 10h, por ordem de chegada)Capacidade: 85 lugaresAcesso para cadeirantesAcesse a programacao da CAIXA Cultural: www.caixa.gov.br/caixaculturalCinema para criancasA Sereia do Rio e Outras HistoriasDe Mauricio de Souza. Brasil, 2003. Animacao. Coletanea de varias historias com a turma da Monica, entre elas O Ogro da Floresta e O Causo dos Sapos. Data: 15/08/2009 e 16/08/2009Local: CCBB (Rua Primeiro de Marco, 66 Centro, Rio de Janeiro, RJ)Hora: 12hEntrada: Franca (Senhas distribuidas na bilheteria do teatro uma hora antes da sessaoClassificacao: Livre)Informacoes: (21) 3808-2020 e http://www44.bb.com.br/appbb/portal/bb/ctr2/rj/index.jspDOMINGOMUSICARoda de Samba do SimplesmenteA cantora Marcia Lima comanda a roda de samba e choro no Bar Simplesmente, em Santa Teresa, todo domingo.Horario: das 18 as 22 horasEnd.: Rua Paschoal Carlos Magno, 115 - proxima ao Largo do GuimaraesCouvert: R$ 4Musicos sao: Marcia Lima (vocal), Marcio Ricardo (violao de 7 cordas), Bruno Santos (cavaquinho), Andrezinho (pandeiro) e Luciano (percussao).O repertorio tem choro e sambas (Candeia, Clara Nunes, Paulinho da Viola, Elton Medeiros, Zeca Pagodinho e outros).Fonte: http://www.samba-choro.com.brBlog Eventos Culturais Gratuitos e a Precos Populares Rio e Grande Rio