thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e design de novos modelos. A partir daqui a tecnologia ligada ao esporte nunca mais seria a mesma. Mas os novos tenis com a primeira entressola inteirica da historia, que seriam produzidos inicialmente no Mexico, precisavam de uma marca. E isto aconteceu no ano de 1971, quando a jovem estudante de design grafico, Carolyn Davidson, criou por miseros US$ 35 o famoso simbolo da marca, chamado Swoosh. O nome Nike surgiu logo depois e foi por sugestao de Jeff Johnson, ex-rival de Phil nas pistas de atletismo e primeiro funcionario da Blue Ribbon Sports, que havia sonhado com a Deusa grega da vitoria, NIKE (pronuncia-se nique). Diziam os gregos que a Deusa podia voar e correr em grandes velocidades. E nada mais apropriado para a nova marca que surgia.A primeira aparicao oficial da marca em eventos esportivos foi em 1972, nas classificatorias olimpicas realizadas no Oregon. Os atletas da maratona que usaram tenis NIKE CORTEZ classificaram-se entre o 4o e o 7o lugar, enquanto os atletas da marca Adidas conquistaram os primeiros tres lugares. Para promover a marca, a empresa confeccionou camisetas distribuidas durante as eliminatorias, sendo o primeiro item de vestuario da NIKE. Desde os corredores ate fas e juizes usaram as camisetas. Foi neste mesmo ano que o Canada se tornou o primeiro pais estrangeiro a receber os produtos da marca. Neste periodo Bowerman melhorou o material das solas utilizando borracha mais flexivel, mais elastica e menos compacta. Em 1976, nas eliminatorias olimpicas americanas na cidade de Eugene, os tenis NIKE eram vistos em abundancia nos pes de jovens promessas do atletismo. Sua verdadeira expansao internacional comecou em 1978, ano em que a empresa passou a ser oficialmente chamada NIKE Inc., com a entrada no mercado sul-americano e distribuicao dos produtos no continente europeu. O ano de 1980 foi marcado pela inauguracao do primeiro laboratorio de pesquisa e desenvolvimento da empresa, onde era possivel testar varios aspectos da biomecanica e da fisiologia do corpo humano. Pouco depois, em 1982, ingressou no mercado europeu de futebol ao firmar contrato de patrocinio com o time frances do Paris Saint-Germain. Nesta epoca a empresa ja possuia uma linha de tenis com mais de 200 modelos. No final desta decada, em 1988, a NIKE ingressou no segmento de calcados nao esportivos ao adquirir a Cole Haan, uma marca Premium de sapatos e acessorios. A decada de 80 foi marcada por grandes sucessos, principalmente os tenis NIKE Air e Air Jordan, que se tornaram objetos de desejo entre os jovens do mundo inteiro.Depois de passar por um periodo dificil entre 1993 e 1997, devido a um plano de expansao e acusacoes de utilizacao de mao de obra infantil em suas fabricas no continente asiatico, o que levou a uma forte queda nas vendas e consequentemente no faturamento, a NIKE se reposicionou: decidimos que eramos uma empresa de artigos esportivos e nao apenas uma empresa de calcados, afirmou Phil Knight. Alem disso, a NIKE resolveu entrar para valer na briga direta pelo mercado de futebol. A nova visao traduziu-se em contratos de publicidade e patrocinios que
tinham como objetivo alcancar uma audiencia esportiva mais ampla, patrocinando assim atletas individuais, como o jogador de golfe Tiger Woods. No mes de fevereiro de 2002 anunciou a compra da marca de roupas e equipamentos de surfe Hurley. No ano seguinte, comprou a fabricante do tradicional tenis All Star, a Converse, por US$ 305 milhoes. A compra da marca All Star iria ajudar a ocupar um espaco que a marca ainda nao havia conseguido se fixar: tenis de preco mais acessivel. Nesta epoca, a NIKE se tornou verdadeiramente uma marca global, com o faturamento mundial superando o do mercado americano. A campanha Joga Bonito, lancada em 2006, foi um sucesso mundial para a NIKE. Nela, o ex-jogador frances Eric Cantona, frustrado com os aspectos negativos do futebol, cria uma emissora para transmitir seu proprio manifesto defendendo os atributos que podem salvar o esporte que ele ama: honra, garra, habilidade, alegria e espirito de equipe. Para tanto, ele contou com a ajuda de craques como os brasileiros Ronaldinho Gaucho e Ronaldo Fenomeno, o frances Thierry Henry e o ingles Wayne Rooney. O sucesso da campanha foi refletido em numeros: a marca vendeu mais de 2.4 milhoes de uniformes e aproximadamente 23 milhoes de pares de chuteiras em todo o mundo, consolidando assim uma posicao de lideranca, ao lado da rival Adidas, no mercado de futebol. Em 2007 surpreendeu o mundo ao adquirir por US$ 582 milhoes a tradicional britanica UMBRO, marca com uma solida heranca e com uma profunda experiencia no esporte mais popular do mundo e no maior mercado de futebol do mundo, acirrando ainda mais a guerra com a rival Adidas. Em 2008, os Jogos Olimpicos na China serviram de palco para a apresentacao da tecnologia Flywire, que permitia mudar a forma como calcados eram projetados, reduzindo ao minimo a quantidade de tecido necessaria para estruturar o tenis. Essa nova tecnologia, que consumiu sete anos de pesquisas, foi inspirada nas famosas pontes suspensas. Atualmente a NIKE trabalha com duas grandes categorias de produtos: Performance (produtos para uso esportivo) e Sports Culture (produtos para uso casual inspirados no esporte). Por tudo isso, a NIKE pertence aquele escasso time de empresas reputadas por revolucionar o setor em que operam. Maior fabricante mundial de artigos esportivos, a empresa foi pioneira no movimento de terceirizacao da producao, que acabou por se tornar um padrao global. Sem fabricas proprias, a NIKE passou a se concentrar na inteligencia de marketing, design e inovacao. Tambem transformou sua marca em um icone mundial ao casar cultura popular com esportes e elevar o culto ao atleta a um ponto nunca antes imaginado. Nesse processo, criou o marketing esportivo moderno e produziu uma legiao de milionarios. A linha do tempo 1972 Lancamento do NIKE CORTEZ, primeiro tenis produzido pela empresa, confeccionado em nailon e camurca, e que desde entao se tornou um simbolo dentro da NIKE. O tenis foi batizado com o nome do conquistador espanhol que dominou o Mexico no seculo XVI. Desde gangues em Los Angeles, descendentes de mexicanos, motoqueiros, grafiteiros, artistas e roqueiros, muita gente adotou o modelo
como tenis oficial nos anos 80 e 90. Introducao de sua primeira linha de calcados, entre eles o conhecido Moon Shoe, com seu solado baseado em waffles, distribuido largamente em competicoes eliminatorias de atletismo pelos Estados Unidos. Lancamento do NIKE BLAZER MID, tenis inspirado em um modelo utilizado pelo jogador de basquete George Iceman Gervin do San Antonio Spurs durante a decada de 70. 1974 Lancamento do NIKE WAFFLE TRAINER, um tenis para treinamento com o tradicional solado waffle. 1975 Lancamento do NIKE ELITE, tenis de corrida que rapidamente se tornou um dos mais estrondosos sucessos da marca. 1977 Criacao do NIKE AW77, um agasalho classico de meio ziper com capuz estilo mergulhador com camadas multiplas. O AW77, que significa Athletics West 1977, primeira organizacao americana apoiada pela NIKE, que dava suporte aos atletas americanos para que pudessem se dedicar inteiramente a seus treinamentos, foi criado por Geoff Hollister, terceiro funcionario na historia da empresa. 1978 Lancamento do NIKE WALLY WAFFLE, BURT BRUIN e ROBBIE ROAD RACER, primeira linha da marca voltada para o publico infantil. Lancamento do NIKE WINDRUNNER, o tradicional agasalho de nailon para corrida, desenvolvido para resistir ao clima (chuva e vento) e oferecer condicoes maximas de desempenho aos atletas. 1979 Lancamento do NIKE TAILWIND, primeiro tenis com bolsas de ar no solado. Os famosos tenis havia estreado no dia 30 de novembro de 1978 na maratona de Honolulu nos pes de pouquissimos e selecionados atletas. Lancamento do NIKE APPAREL, a linha de acessorios, vestuario e equipamentos da marca. 1982 Lancamento do NIKE AIR FORCE I, primeiro tenis de basquete a utilizar a tecnologia Air, e do NIKE AIR ACE, voltado para a pratica do tenis. 1985 Lancamento do AIR JORDAN, um tenis para a pratica do basquete e primeiro produto de uma extensa linha com a assinatura do jogador de basquete Michael Jordan. Lancamento do NIKE DUNK, um tenis de basquete que se tornou uma verdadeira febre entre as equipes universitarias da epoca. O modelo foi entao foi re-lancado em 1998 e se tornou um icone da marca, presenca constante desde entao nos pes de skatistas ate em quadras de basquete. 1986 Lancamento das linhas de vestuario e equipamentos para basquete e tenis, endossadas por Michael Jordan e Jonh McEnroe, respectivamente. 1987 Lancamento dos tenis NIKE AIR e AIR CROSS TRAINING, este ultimo voltado para a pratica da ginastica aerobica. 1988 Lancamento do NIKE AIR STAB, um tenis que utilizava a nova tecnologia de estabilizacao chamada Footbridge. 1990 Inauguracao de sua primeira mega loja tematica e conceitual, conhecida como NIKETOWN, no centro da cidade de Portland. Lancamento do NIKE AIR MAX, uma evolucao do tradicional tenis NIKE Air. 1991 Lancamento da linha de acessorios FIT, uma malha textil de alta tecnologia. Lancamento do NIKE AIR HUARACHE, tenis que utilizava a tecnologia Huarache Fit. Lancamento do NIKE AIR MAX 180, tendo como principal caracteristica a visibilidade de toda a bolsa de ar na parte traseira do tenis. 1994 Lancamento da NIKE AIR DESCHUTZ, uma sandalia que se tornou um dos produtos mais vendidos da marca. 1995 Lancamento do NIKE
dados sobre a corrida do atleta. 2007 Lancamento do NIKE AIR NATIVE N7, um tenis desenhado especificamente para os indios americanos, atendendo os requisitos de forma e largura dos pes dos nativos, com design inspirado em sua cultura. Para desenvolver o primeiro tenis para uma etnia ou raca especifica, foram realizadas pesquisas com 200 indios de 70 tribos norte-americanas antes do lancamento do produto. 2008 Lancamento do NIKE ZOOM VICTORY, tenis de corrida mais leve do mundo pesando apenas 93 gramas, possui pinos no solado, corpo feito de nailon plastificado e sustentado por dezenas de fios de carbono. O tenis e 27 gramas mais leve que seu antecessor (sapatilha GOLDEN) que ajudou o americano Michael Johnson a ganhar medalhas de ouro nas provas de 200 e 400 metros nas Olimpiadas de Atlanta em 1996. Lancamento do NIKE LUNARLITE, um tenis composto de espuma especial (inspirada na chegada do Homem a Lua), que permite corridas com menor desgaste fisico. Lancamento do AIR JORDAN XX3, um tenis de basquete que utiliza as mais avancadas tecnologias para comemorar os 23 anos de total supremacia do maior jogador de basquete da historia. Introducao da Flywire, uma avancada tecnologia que consumiu sete anos para ser desenvolvida e se inspirou em pontes suspensas, que utilizam cabos para dar solidez as suas estruturas. Em vez de se apoiar em camadas de tecidos para estruturar o calcado, o sistema usa a costura de fios finos e super-resistentes. Alem de permitir a combinacao de leveza com resistencia, o Flywire utiliza um metodo de producao com maquinas de costura automatizadas. Os primeiros pares de tenis usando o sistema foram apresentados nas pistas de corrida da Olimpiada da China. Hoje, ele e usado em varios produtos, inclusive os tenis de basquete. 2009 Lancamento da PRO COMBAT, uma nova linha de produtos para esportes de contato composta por acessorios que se ajustam perfeitamente ao corpo do atleta, mantendo-o sempre seco, protegido e com total liberdade de movimentos. 2011 Lancamento do NIKE LUNAR ELITE+2, um tenis de velocidade que reune estabilidade e agilidade para uma corrida mais rapida. O tenis tem como principal caracteristica a entressola mais baixa, feita com espumas de menores densidades que proporcionam estabilidade e uma resposta mais rapida nas corridas em velocidade.Nike Air: a lenda Em toda empresa sempre existe um produto que marca literalmente sua historia. Revolucionario, pioneiro e campeao de vendas. Na NIKE nao foi diferente. Ela nao seria o que e hoje se nao fosse o NIKE AIR. Esta tecnologia revolucionaria e exclusiva de amortecimento comecou a ser desenvolvida em 1978, oferecendo excelente amortecimento e maior leveza aos atletas. A bolsa de ar era embutida na entressola do tenis, oferecendo uma solucao duravel, leve e versatil. Como a bolsa de ar nao era visivel, sua existencia era indicada pela palavra AIR. Este sistema foi desenvolvido por Frank Rudy, um ex-engenheiro da NASA e maratonista. Apos aperfeicoamentos necessarios, em 1979 foi lancado o NIKE Tailwind. Essa tecnologia nao parou de ser desenvolvida, ate que em 1987 surgia o NIKE AIR pelas maos do ex-atleta Tink Hatfield que projetou o
modelo que revolucionaria o mercado. A forca bruta e repetitiva do esporte poderia ocasionar serios danos ao corpo e ao desempenho do atleta. Para absorver e dispersar a forca destes impactos, a NIKE desenvolveu bolsas de grande volume, compostas por camaras de ar. A bolsa de ar, agora visivel, facilitava a identificacao do produto.Em 1990, com pequenas modificacoes e variedades de modelos, foi introduzido o Air Max 90. Seu sucessor, o Air Max 180, foi lancado mundialmente no mercado em 1991, e tinha como principal caracteristica a visibilidade de toda a bolsa de ar na parte traseira. Dois anos depois, uma nova tecnologia chamada Blow Molding, onde as bolsas de ar, com o dobro de densidade, envolviam a parte do calcanhar, absorvendo o impacto na planta do pe, foi introduzida no Air Max 93. No modelo Air Max 95, a novidade eram que as bolsas de ar se moviam para a parte dianteira do pe. Com neon na parte da frente, o tenis recoberto com nubook em um degrade que ia do cinza-claro ao cinza-escuro e sola preta, era um modelo sem precedentes no mercado. A primeira sola com bolsas de ar em toda sua extensao que permitiam literalmente caminhar sobre o ar foi introduzida no modelo Air Max 97 com sua famosa cor prateada. Em 2000 surgiu o Air Presto, apelidado de camiseta para seus pes, de tao confortavel e leve. Em 2003 foi a vez do Air Max 03 ser introduzido no mercado. Quando todos ja achavam que havia acabado as evolucoes deste modelo, a NIKE surpreendeu e lancou, em 2006, um modelo revolucionario chamado Air Max 360. Sem entressola, apenas ar! Era o mais leve da historia deste modelo. As mais recentes novidades da linha sao o Air Max Trainer 1+ e o Air Max Turbulence (2010). Uma experiencia unica As lojas hoje em dia devem tornar-se algo mais do que apenas um simples lugar para compras. Devem ser um ambiente que ofereca um mundo de experiencias multissensoriais, destinadas a criar um vinculo emocional com o consumidor. Pensando nisso, a NIKETOWN foi desenvolvida e criada em 1990 na cidade de Portland. A musica era vibrante e tudo estava relacionado ao estilo de vida NIKE, que faz dos esportes e seus astros o seu principal apelo. Os andares estavam divididos pela finalidade de uso dos produtos - basquete, beisebol, corrida, futebol, etc. - e cada espaco tinha atletas que o simbolizam. Michael Jordan e seus parceiros estavam enormes nas fotos, em seus melhores momentos. A maioria dos espacos tinha sons e videos relacionados ao esporte, criando um ambiente unico. O sucesso da loja foi tamanho, que a NIKE resolveu inaugurar outras unidades em cidades como Chicago (1992), Atlanta (1993), Costa Mesa (1994), Seattle (1996) e Nova York (1996). Esta ultima e a Flagship (loja ancora) da marca localizada em Manhattan. O projeto e a execucao consumiram 4 anos de trabalho. O predio encontrado propiciava a transformacao almejada: queriam que a loja parecesse os antigos e grandes ginasios urbanos encontrados nas metropoles americanas. A fachada e exatamente isto. Depois vieram as
unidades de Boston (1997), Honolulu (1997), Denver (1999), Miami (1998), Londres (1999), tornando-se a primeira loja internacional da marca, seguida pela de Berlin e finalmente Paris (2003), no luxuoso endereco da Champs dElysees. A NIKE inaugurou, no dia 13 de novembro de 2008, sua primeira loja propria no Brasil, e um dos pontos altos do espaco, localizado na Praca dos Omaguas, em Pinheiros (Sao Paulo), e o projeto arquitetonico, que teve como inspiracao a estetica dos antigos ginasios esportivos e a cultura urbana. Desenvolvida pelas equipes de arquitetura e marketing da Nike e a LAB, escritorio dos arquitetos Marino Barros e Rodrigo Leopoldi, a loja conta com mais de 230 m2 de area. Uma das preocupacoes dos profissionais foi reforcar o contato com o territorio urbano, sendo o chao quase uma extensao natural da rua. A loja vende, com exclusividade, alguns modelos especificos dos icones da marca, a maioria itens de colecionador e edicoes limitadas. Alguns deles sao as edicoes especiais do tenis Dunk e Cortez, alem de camisetas, moletons e windrunners (os tradicionais agasalhos para a pratica da corrida, inclusive na chuva). Atualmente a NIKE possui quase 30 lojas proprias no Brasil.
Com quatro anos de corrida no curriculo, coleciono uma dezena de medalhas de honra ao merito de provas que completei (todas estao guardadas com zelo na minha gaveta de pijamas). Tambem me dou o privilegio de escolher com que camiseta vou treinar na rua cada uma com o logotipo de um evento diferente. Devo muito a corrida. Gracas a ela, deixei para tras minhas preocupacoes com o peso e ganhei disposicao para encarar o diaa- dia. Mas sempre soube que ainda era preciso remover algumas pedras do caminho. Avesso a badalacao das academias, optei por correr sozinho, seguindo a orientacao de amigos mais experientes. Esses conselhos, porem, variam tanto que chegam a ser conflitantes. Foi entao que tive uma ideia campea: propor uma reportagem com dicas de corrida para a revista SAUDE!. Assim resolveria algumas duvidas pessoais e dividiria as descobertas com os leitores. A sugestao, como se pode conferir aqui, foi aceita pela redacao. IMAGEMTXTApesar de varios anos correndo, estou longe de ser um atleta profissional. Isso exigiria dedicar muito mais tempo a atividade, o que as funcoes de jornalista, marido e pai nao permitem. Durante a semana reservo tres momentos para o esporte. Um para o futebol (obrigatorio) e dois para a corrida. Aqui vai, entao, o primeiro alerta: quem apenas bate bola uma ou duas vezes por semana nao esta preparado para enfrentar 10 km. E preciso treinar com esse objetivo. "Os membros envolvidos num jogo nao sao os mesmos usados numa corrida", diz Ademir Paulino, professor da Companhia Athletica e tecnico da Assessoria Esportiva Medley, em Sao Paulo. Paulino recomenda que o aspirante a atleta faca pelo menos dois treinos semanais de 7 km. So assim estara pronto para o desafio maior, que em geral leva quatro meses para ser atingido. Ha dois tipos de treino sob medida para o iniciante. O primeiro combina trechos com boa velocidade e um leve descanso. A cada 1 km, caminha-se por um minuto, somando-se 5 km. "Isso e importante para manter o ritmo por mais tempo", ensina Paulo Zogaib, fisiologista da Universidade Federal de Sao Paulo. O outro treino, mais longo, tem 7 km, deve ser continuo e menos intenso. Sua funcao e dar resistencia.Ambos devem ser precedidos por cinco minutos de alongamento. O ideal e que sejam feitos alternadamente, pois o impacto da batida no chao mexe com pes, canelas e joelhos (veja quadro na pagina a direita). O risco sao as microlesoes que precisam de pelo menos um dia para serem sanadas. Nesses intervalos, os especialistas recomendam exercitar alguns musculos especificos (veja no quadro a esquerda).PISADA LEVEUm bom par de tenis (e nao o mais caro!) tambem ajuda a driblar o excesso de impacto. Os professores recomendam os que custam acima de 250 reais (preco razoavel perto do que se encontra por ai). Evite os modelos com amortecimentos de mola. "Eles sao muito altos, geram instabilidade e podem levar a torcoes de tornozelo", alerta Fabiana Pereira, preparadora fisica da assessoria esportiva 4any1. Um tenis dura, em media, entre 400 km e 600 km. Se voce corre 15 km por
semana, tera de substitui-los a cada seis meses.O percurso deve incluir 30% de pista fofa, que pode ser grama, terra e areia (de novo para atenuar o impacto). Ao tracar o caminho, programe-se para passar de vez em quando por um bebedouro ou providencie uma garrafa de agua em algum ponto. Tome o liquido pelo menos duas vezes ao longo do trajeto. Fazer chuveirinho com o que resta no copo e uma delicia. E quanto mais quente for o dia, maior o prazer. O indicado e tirar o suor salgado do rosto e molhar a barriga. "Cuide para nao molhar as meias e os tenis, pois isso causaria bolhas", diz Marcos Paulo Reis, consultor esportivo do grupo Pao de Acucar. IMAGEMTXTAo correr, olhe para o horizonte. Os bracos devem fazer um angulo de 900 e nao podem cruzar o peito, movendo- se paralelamente entre si. O calcanhar tem de ser a primeira parte do pe a tocar o chao. Nas subidas mais ingremes, a dica dos professores e pisar com a ponta dos pes para economizar energia. Ja para descer, diminua um pouco a amplitude do movimento dos bracos. Cuidado: a pressao nos pes e nos joelhos cresce bastante e e preciso acionar uma musculatura acessoria, que normalmente nao esta tao bem preparada. "E nas descidas que as pessoas geralmente se machucam", alerta Reis. "O correto e nao frear demais nem de menos e encontrar a propria velocidade", afirma.ANTES E DEPOIS DA PROVANa noite anterior a competicao, prefira uma massa com molho de tomate e suco. No dia "D", beba agua desde o despertar ate a largada. No cafe, capriche nos carboidratos. Duas horas antes da largada, feche a boca. Antes da prova, alongue por cinco minutos e aqueca mais cinco com um trote bem leve. Comece o percurso em uma velocidade inferior a dos treinos o esperado e levar entre seis ou sete minutos em cada quilometro. Mantenha a velocidade constante. Ao final, ingira barras de cereais e bebidas energeticas e faca um alongamento leve de dez minutos.A HORA DO PUXA-PUXAAlongar os musculos antes e depois da corrida previne dores e lesoesIMAGEMTXT1. Com a mao esquerda, segure a perna do mesmo lado, puxe-a para tras e mantenha-a assim por 20 segundos. Os dois joelhos devem ficar alinhados. Olhe para a frente e mantenha o tronco reto. Faca o mesmo com a direita. 2. Coloque a perna esquerda sobre uma cadeira e pegue-a com a mao direita. Alterne o lado. O tronco deve ficar voltado para o pe que esta em cima. Nao e obrigatorio alcancar o pe com a mao. O importante e respeitar o seu limite. 3. Suba em uma calcada ou um degrau e apoie um dos pes na quina, fazendo com que o calcanhar desca um pouco. Assim voce estara alongando a panturrilha, na parte de tras da perna. Repita do outro lado. 4. Com as duas maos, segure a nuca e traga a cabeca para baixo. Depois segure a cabeca com uma das maos e puxe-a lateralmente. O braco do lado oposto deve estar reto e a