E novamente chegou o final do ano, mais um ano onde todos comentam , nossa como passou rapido! Para mim posso dizer que com as progamacoes das ultimas cirurgias o tempo passa mais rapido, sempre de olho no calendario e contando as semanas do pos cirurgico. Hoje apos praticamente a ultima cirurgia agora de joelho estou em um novo pos cirurgico com duas muletas, mas bem e de volta a vida ate dirigindo ja estou, ta vendo as coisas vao acontecendo e preciso muita paciencia e pronto. Continuo com uma familia linda , uma mulher maravilhosa que amo e me ama super parceira em tudo na minha vida, posso dizer que sou um cara abencoado, pois ela praticamente alem de esposa ja se tornou minha enfermeira, fisioterapeuta e ate mesmo pscicologa nos momentos dificeis. Deixo aqui meu eterno agradecimento. Aproveito este momento para deixar a minha mensagem de Natal, a todos voces, uma oracao sempre e bom....Senhor Jesus,Mais um Natal se aproxima,em que se comemora seu aniversario.Este ano, pra mim, passou rapido,cercada por amigos e pela familia,recebendo a cada dia,mais e mais bencaos divinas.Ano de perdas e ganhos,lagrimas e risos,chegadas e despedidas...Muitos poetas foram para o alem,mas muitos chegaram tambem,preenchendo espacos vazios,aquecendo nosso coracao.Temos tanto a agradecer, Jesus!Por tudo o que nos foi dado,obrigada, Senhor.Que possamos continuar dignosde seu amor e protecao.por acrescimo de Sua bondade,Eu lhe peco, humildemente,que abencoe a todos os irmaos,para enfrentarem as adversidades,serenidade para as escolhas,que lhes de forca e coragemsabedoria em todos os momentos.Que a paz reine nas nacoes,que haja amor no coracao,saude, alegria e felicidades sempre.Feliz Natal & Muito Prospero Ano Novo !AbracoTexto: Autoria de Ilze Soares Hoje em dia o dia a dia de todos nos esta cada vez mais intenso e as pessoas cada vez mais sem tempo para si mesmas, entendo essa corria mas isso pode ser prejudicial principalmente as mulheres que devido a sua formacao genetica estao mais vulneraveis as certas doencas aqui neste pequeno artigo indico as vilas: Hipertensao Obesidade Sedentarismo Saiba sair da mira do trio.Em cima do salto alto, a mulher brasileira tenta equilibrar tres caracteristicas que nao deveriam caminhar em sincronia. Isoladas, a hipertensao, a obesidade e a inatividade fisica , dizem os especialistas que o sedentarismo e uma epidemia uma das causas e devido ao aumento das mulheres no mercado de trabalho. Ja aumentariam o risco a saude feminina, mas o retrato nacional evidencia que estes fatores de risco crescem juntos, ano apos ano, sendo responsaveis pelo contorno contemporaneo dos cromossomos X. Cada casa decimal avancada por estes viloes do bem-estar, aproxima as mulheres de uma lista extensa de outros problemas, entre eles os temidos cancer de mama, infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC). O sexo feminino pode estar mais forte do ponto de vista economico, mas a saude, mostra monitoramento do Ministerio da Saude, ficou mais vulneravel as doencas cronicas.Por essas e outra mulheres atencao a voces mesmas e como sempre digo coloquem na sua agenda pessoal um tempo para voce mesma cuide-se nao so de cabelo - horas no cabeleireiro, do armario horas no shopping,