thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
O stress pode surgir de varias causas e, ao contrario do que se pensa, nao ataca so executivos e empresarios de vida atribulada, cheia de responsabilidades e compromissos. Ele pode inclusive fazer parte da vida de muitas criancas e adolescentes que acabam vivendo uma rotina sem tempo de respirar: E escola de manha, aula de ingles depois do almoco, natacao a tarde, licao de casa, prova, aula de reforco, medico, dentista, reuniao com a familia e todos os parentes possiveis e imaginaveis no final de semana. A causa pode tambem ser alimentar quando, por falta de uma alimentacao adequada, apresentamos carencias de certos minerais e vitaminas em nosso organismo e decorrente deste fator, sintomas como apatia, desanimo, falta de vitalidade, queda de rendimento, depressao, tristeza e desinteresse ate pela propria vida. Outra causa de muita importancia e a emocional. Quando estamos insatisfeitos com o trabalho ou profissao que exercemos, quando nao nos encontramos na vida, quando cometemos repetidas vezes os mesmos erros e nao conseguimos mudar de atitude, quando passamos por uma decepcao, desilusao, trauma e nao conseguimos nos reerguer ou quando vivenciamos um conflito interior muito grande e nosso organismo o absorve na forma de uma doenca fisica. Bom, onde entra a terapia alternativa e holistica em tudo isso? O fato e que, diferente da medicina tradicional ortodoxa, a terapia holistica enxerga o ser humano como um todo e nao se preocupa especificamente com os sintomas apresentados e sim com as causas. Enquanto um medico, ao tratar de uma gripe, receita anti-termico para a febre, analgesico para a dor e vitamina c para aumentar a resistencia, na terapia alternativa pesquisa-se o que fez com que a pessoa absorvesse aquela enfermidade, ou seja, qual foi o desequilibro emocional ou o estado mental negativo que originou aquela doenca. Como dizia o Dr. Edward Bach, ( medico ingles que na decada de trinta criou os remedios florais que levam seu nome) Nao tratem a doenca, tratem o doente!. Desta maneira, indo na raiz da questao, conseguimos muito mais rapidamente e com grande eficacia, fazer com que a pessoa por si so se cure, entendendo e transformando dentro de si mesma, o que originou sua doenca ou desequilibrio. Como diz a Lei de Hering: Toda cura ocorre de dentro para fora, do centro para as extremidades. Tudo isso vem do fato de que a Terapia Holistica sabe que a doenca na verdade e o resultado de todo um processo que deve e merece ser investigado, assim como o stress que tem causas e efeitos diferentes em cada pessoa. Esta pessoa deve ser tratada como um ser unico e especial e nao como um produto. Terapias importantes e consideraveis no tratamento do stress sao, entre outras , a Terapia Ortomolecular, por pesquisar as carencias minerais que estao interferindo em nosso bem estar e atraves de processos como bandagens ( que desintoxicam o organismo) e o uso de oligoelementos, supre essas carencias melhorando nossa qualidade de vida. Outra Terapia e a Floral de Bach, pois os Florais atuam em nosso emocional, exatamente na causa do nosso stress,
eliminando assim os sintomas do mesmo, quando nos reequilibramos. Associamos ainda o Balanceamento Muscular, por desbloquear os meridianos de nosso corpo, que ficam bloqueados, sem que a energia vital percorra de maneira homogenea em nosso ser, quando passamos por momentos de stress. O balanceamento reequilibra nossa energia, traz leveza, bem estar e nos coloca em nosso centro, onde naturalmente possuimos a paz interior que e parte de nossa natureza original Alem dessas terapias existem muitas outras uteis e importantes como o Reiki, a Acupuntura, e as demais terapias naturais serias e coerentes com as necessidades do ser humano. http://www.ahau.org/stressthol
TERAPIA FLORAL: TER OU NAO TER NAMORADO? EIS A QUESTAO!: "Muito ja se discutiu por ai sobre a autoria do poema abaixo. O poema e de Artur da Tavola , e nao de Carlos Drummond de Andrade , como muito..." Quando estiver em duvida, de somente o proximo passo, pequeno. A vida e muito curta para desperdica-la odiando alguem. Voce nao tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar. Faca as pazes com seu passado, assim ele nao atrapalha o presente. Nao compare sua vida com a dos outros. Voce nao tem ideia do que e a jornada deles. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas nao se preocupe; deus nunca pisca. Respire fundo. Isso acalma a mente. Livre-se de qualquer coisa que nao seja util, bonito ou alegre. O tempo cura quase tudo. De tempo ao tempo O que outras pessoas pensam de voce nao e da sua conta. Quando se trata do que voce ama na vida, nao aceite um nao como resposta. Ninguem mais e responsavel pela sua felicidade, somente voce.Nao se leve muito a serio. Ninguem faz isso. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras: 'Em cinco anos, isto importara?' Sempre escolha a vida. A vida nao esta amarrada com um laco, mas ainda e um presente. Pintados sobre pilastras de concreto do Viaduto do Caju, as portas do Rio de Janeiro, os escritos murais do Profeta Gentileza formam um autentico Livro Urbano, aberto a toda cidade. Numa extensao de um quilometro e meio, alinhados em sequencia, 56 escritos testemunham, para a populacao, a mensagem de um profeta inscrito no mundo contemporaneo. Essa obra, iniciada em meados dos anos 80 e concluida no inicio dos 90, representa a propria maturidade do relato do Profeta.Gentileza estudou o local e escolheu previamente os temas de cada pilastra. Os escritos nao estao localizados aleatoriamente, nem, tampouco, as pilastras figuram apenas como suporte para estes.O Livro Urbano de Gentileza, como entendemos, se inscreve naquele local, demarcando um grande territorio. Num extremo, configurando uma regiao desse territorio situa-se a Rodoviaria Novo Rio, lugar natural de chegada na cidade e onde se inicia a numeracao dos seus escritos; no outro, nas imediacoes do Cemiterio do Caju, configurando outra regiao, o Profeta se valeu da disposicao das pilastras para criar um autentico portal de chegada ao Rio de Janeiro.A pilastra numero 1, VVVERDE e VIDA BEM VINDO AO RIO, situa-se no entroncamento das avenidas Francisco Bicalho e Rodrigues Alves. Essa pilastra foi assim numerada, nao por ser a primeira de uma sequencia em fila, mas por situar-se, exatamente, num ponto (no) para onde os olhares convergem no extremo de chegada proximo a Rodoviaria. No outro extremo, sobre a pilastra 55, Gentileza escreve - MEUS FILHOS NOSSA CABECA NOSSO MESTRE O e MUNDO e UMA ESCOLA AMORRR - marcando outro inicio de seu territorio/livro.O teor desse Livro feito sobre concreto, e o fato deste marcar os primeiros ensinamentos que as pessoas deveriam adquirir e guardar, nos trazem tambem a ideia de uma cartilha. Gentileza criou, com sua mensagem, uma cartilha dos preceitos
basicos de sua filosofia popular, de sua religiosidade e visao de mundo. O conteudo basico de sua pregacao se encontra ali decalcado sobre as pilastras do viaduto, tabuas de seus ensinamentos. Seguindo a pilastra 55, o transeunte se depara com a escolha primeira do ensinamento etico do Profeta: ou GENTILEZA ou FAVOR, ou agradecimento (AGRADECIDO) ou obrigacao (OBRIGADO). E este o conteudo das pilastras 54, 51, 49, 48, 47 e 46. O carater territorial da obra do profeta ganha aqui toda enfase: os temas da Gentileza e do Favor, do Agradecido e do Obrigado sao lancados em pilastras que sustentam, de cada lado, os porticos de entrada deste territorio. A escolha implica em libertar-se na adesao a gentileza e ao agradecimento ou em escravizar-se no favor e na obrigacao, vinculos do CAPETA CAPITAL.O final dos anos oitenta e inicio dos noventa marcaram a consagracao da obra de Gentileza. Seus escritos, ali colocados, criavam percepcoes e perguntas: quem os teria feito e por que? Outra parte da populacao, que transitava diariamente pelo Caju, acostumou-se a ver Gentileza trabalhando sozinho, diariamente, sobre uma escada apoiada a pilastra.Gentileza estabeleceu um vinculo afetivo com toda aquela regiao, entre o Caju e a Rodoviaria. Esses lacos estenderam-se, tambem, as pessoas que lhe acenavam e o reconheciam como um simbolo de abnegacao e generosidade.Concluida a obra, o alcance da sua inscricao territorial sobre a cidade, torna-se impressionante. Como slides diurnos, seus escritos passam a constituir a maior manifestacao de arte mural publica de carater espontaneo no Rio de Janeiro. Sua nova atitude - de escriba da cidade - reaviva sua figura lendaria e mitologica.Os escritos do Caju representam a obstinacao e o desejo de um Profeta em fazer perenizar o seu verbo. A solucao, por ele encontrada, mostra a agudeza de seu senso estetico. Pilastras de sustentacao de um viaduto, aparecem-lhe como tabuas de ensinamentos na cidade. Esta apropriacao da paisagem, levada adiante nos seus escritos, marca, profundamente, uma mudanca na apreensao da imagem daquele local. A partir de sua intervencao, seu Livro Urbano torna-se a propria referencia daquele territorio da cidade. Fonte: "Brasil Tempo de Gentileza" - Leonardo Guelman Pilastras
I - Tenha controle sobre sua lingua. Sempre diga menos do que pensa. Cultive uma voz baixa e suave. A maneira como se fala muitas vezes impressiona muito mais que aquilo que se diz. II - Pense antes de fazer uma promessa e depois nao de importancia ao quanto lhe custar para cumpri-la. III - Nunca deixe passar uma oportunidade para dizer uma coisa meiga e animadora para uma pessoa ou a respeito dela. IV - Tenha interesse no bem estar dos outros. Deixe cada pessoa com quem se encontrar sentir que voce lhe da importancia e atencao. V - Seja alegre. So exponha suas dores e desapontamentos aos verdadeiros amigos. Ria das boas historias e aprenda a conta-las. VI - Conserve a mente aberta. Discuta, investigue, concorde ou discorde... Mas tudo sem perder a amizade... VII - Deixe as suas virtudes falarem por si mesmo e nao fale sobre as fraquezas dos outros. VIII - Tenha cuidado com os sentimentos dos outros. Gracejos frequentemente magoam... IX - Nao perca tempo com quem fala mal de voce. Viva com a sua verdade. Esse e o combustivel para levar voce pra frente e para o alto... X - Nao seja tao ansioso a respeito de seus direitos. Trabalhe, tenha paciencia, mantenha-se calmo. Esqueca um pouco de si mesmo que o tempo se encarregara do resto. Sou a alma que ontem nasceu no mundo.Sou filha da Africa, Dos olhos de perolas,Do sorriso de marfim, Dos sons dos atabaques em noite de luar, Da roda de capoeira,Do jongo ao maculele.Sou da raca que irradia perfume de alegria.Sou semente da historia humana,De vida apesar de tanta dor.Dos canaviais e senzalas,Das maos calejadas, exploradas e injusticadas.Podem tirar a minha vida,Menos o direito de sonhar, De ter esperanca...De lutar por dignidade e respeito, Nem que seja em grito mudo, Clamando por igualdade e justica,E de acreditar num amanha melhor. Sarah Janaina Leibovitch E quem disse que o Quim nao tem idade para o carnaval? Pois aqui esta ele no maior sambao, treinando com o papi para o carnaval...esse vai ser da balada...e depois de tanto pular...soneca do lado da caixa de som... Finalmente criamos coragem de cortar os cabelinhos do nosso pequeno...e mais uma vez ele nos supreendeu e ficou quietinho, mesmo sendo uma barbearia...claro que o papi quiz cortar no mesmo lugar que ele! 365 dias com o nosso pequeno...felicidade plena para esses papais de primeira viagem...Pais que souberam ouvir, aceitar, crescer, ter paciencia, companheirismo e principalmentes muito carinho de todos que torceram, rezaram, vibraram com cada conquista deste pequeno Grande Guerreiro Joaquim.Hj podemos comemorar e agradecer a Deus por tudo...Pelos 48 dias de uti neonatal - muita dor, muita duvida, mas de muito crescimento...Pelos 72 dias de caos com o homecare e tudo que isso nos proporcinou...Pelos 10 dias de internacao na UCE de Bauru - muita crianca com sindromes diversas, 3 casos de Pierre Robin como o do Quim, mas com caminhos diferentes de tratamento...Pelos 45 dias de monitoramento grama a grama do que ele deglutia, ml a ml das mamadeiras da madrugada de hora
em hora... Mas de muita alegria de mante-lo sem sonda...E finalmente pelos 10 dias de internacao para a cirurgia...destes 2 de UTI pediatrica com a recuperacao mais dolorida para nos, onde chegamos a nos questionar se haviamos tomado a melhor decisao...e alguns de recuperacao no quartoa volta para o centro cirurgico para repor o pino...10 dias de manuseio nos pinos com a distracao efetivamente sendo percebida.50 dias de espera para o crescimento osseo do maxilar, lielteralmente um drible que ate o cirurgiao reportou para os americanos...com um dos pinos mole finalmente agendamos a retirada, sem internacao e anestesia nosso guerreiro tirou em 1 minuto...E agora nos ultimos 120 dias de pura liberdade, alegria de termos um pequeno sem sequelas e um exemplo de superacao, de determinacao...Hj com 1 ano, a mamae trabalha, o papi respira mais sossegado, e todos que acompanharam podem comemorar que hj eh so alegria!!
e comecam as novidades com a frequencia na escolinha...uma semana de febre e esta a novidade...conjutivite...pega na escola, corre pro pediatra e...pronto, 2 dias de molho em casa...mas nosso pequeno eh forte!! e tirou de letra....coisas de crianca!!! " Passear com bebes em carrinhos de passeio posicionados de costas para o condutor pode apresentar efeitos negativos no desenvolvimento da linguagem dos bebes? Professores britanicos observaram uma reducao das habilidades linguisticas de muitas criancas, e alguns deles perceberam que a posicao de uso dos carrinhos pode ser um dos fatores responsaveis.Talvez haja sentido nesta hipotese. Bebes que sao conduzidos de costas nao conseguem ver o rosto do condutor, logo, nao podem interagir com ele. Numa cidade cheia de ruidos, o bebe pode ter dificuldade de perceber a voz de seu tutor falando com ele."Sera que esta e a razao que o Quim nunca passou mais de 20 minutos no carrinho? - nao vale quando estava dormindo.A resposta nao sabemos, mas ja resolvemos adquirindo um super carro que ele amaaaaaa!! e os passeios tem sido bem mais divertidos...sem stress....mamis consegue resolver tudo, sem escandalos, sem levar pra passear o carrinho e ele faz o maior charme... QUIM AGENTE TE AMA MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUITO!!! Adoramos quando ele desmaia assim....gOooooosTOOOOSO!!!!!!!!!!!! desculpem, mas quem teve o prazer de passar um dia com o nosso pequeno sabe que precisamos de muuuita energia para acompanha-lo...e agradeco cada minuto por esta disposicao e alegria - sinal de saude!nao tenho outra palavra para descrever se nao furacao, para toda a energia do Quim, por onde passa deixa seu rastro...um monte de brinquedo aqui, uma baba ali (de preferencia na calca preta do papi quando ele esta saindo), e o mais comum e rotineiro sorrisao no rosto de quem encontra... o mocinho aprendeu a sentar no banquinho! uma tarde de tentativas, algumos tombinhos e...so papi chegar e ja arrumou um jeito de se apoiar para conseguir o que tanto queria e aqui esta a pose...sentadinho e de perna aberta... Nao sabemos qual a influencia, mas que a segunda palavra do Quim (depois de mama, por sobrevivencia) e carro isso e fato!! e sempre seguida "carro, carro, carro"...e la esta ele entretido com a sua totoca, o seu carrinho de passeio e quando nao no colo do papi com a mao na buzina fascinado...O treinamento intensivo com a palavra Papi ainda nao teve resultados, alguns entendidos de SPR defendem que ele tem dificuldade com a pronuncio do "P"...mas por enquanto a diversao esta em guardar tudo dentro dos seus carrinhos...e quando nao sao os carrinhos sao as mil bolinhas espalhadas pela casa que estao em suas maos, largar a bolinha?? so com um tete bem gostosoooooo... O Quim descobriu o sorvete com as primas e logo aderiu a sua dieta...nao pode ver um palitinho ou um potinho e la vem a boquinha aberta...hum!!Da gosto de ver este pequeno se deliciando com estas delicinhas geladinhas!!pode mandar qq sabor, qq tipo... Nosso pequeno esta craque! 1 ano e 17 dias e pronto...um equilibrio que qq um duvida, anda de um lado para outro, de uma sala para
outra, e na casa dsa vovo entao...literalmente, ninguem segura este bebe!e o sucesso do passeio com a mamae de carro novo no shopping...nem nos acreditamos! nenhum minuto de escandalo, so alegria!! risos e mais risos de um lado para o outro...coisas novas de 1 aninho...e tenho certeza que nos proximos dias teremos mais novidades!
e nele sofrera as agruras de uma competicao implacavel ,selecoes exigencias,vivencias e neste momento retorna o filme em nossa mente do que nao aproveitamos como deveriamos,mas a hipotese de se fazer um mea culpa esta descartada : a ma qualidade da educacao ,faculdades com pensamento capitalista e outras fatores serao elencados para justificarmos nossa falta de atitude frente a profissao que escolhemos.Nos inferiorizamos em relacao a alunos de faculdades de comunicacao mais tradicionais, queriamos a mesma oportunidade, mas nao mostramos nossas qualidades,ficamos apenas na media e assim nao vamos a lugar algum.
guerra era mais que uma propaganda politica relembra Bufarah.Tal comportamento, vez a opiniao publica condenar a invasao americana e pedir o fim dos conflitos. Guerra cirurgicaDurante a guerra no Iraque em 2003, as informacoes trazidas ao mundo eram de origem questionavel. A unica fonte de dados referentes aos conflitos era o governo Americano, com excecao de alguns meios como relembra Alvaro, Os unicos veiculos que contrapuseram essa situacao foram os impressos, principalmente o The New York Times e o Washington Post, estes jornais buscavam informacoes extras e tracavam um panorama mais amplo da guerra.Futuro indefinidoAtualmente com advento da internet a informacao ganhou em velocidade e em opcoes. Ficou muito dificil controlar a profundidade das noticias e seu impacto no mundo. Ha sim uma tendencia em manipular a informacao mas hoje temos a oportunidade de checar esses dados, opcao essa que nao existia na epoca, por isso a manipulacao da informacao hoje dia e muito mais sensivel, muito mais complexa , afirma Alvaro. Nada garante que o processo evolutivo da noticia seja barrado mais uma vez. A neutralidade e imparcialidade devem ser defendidas como base do bom jornalismo. A internet como fonte de informacao deve continuar em seu estado mais puro e selvagem: uma terra de ninguem. E ao mesmo tempo uma terra de todos nos amantes do bom jornalismo.
A escola em nosso pais tornou-se um deposito de aluno, isso e obvio. Estes, sem quaisquer incentivos dos proprios pais, sao lancados numa jaula, numa estrutura precaria de ensino. O que ocorre, em sua maioria, e o total descaso do Estado, na ausencia do incentivo de politicas publicas para o sistema de ensino brasileiro e da propria apatia social. Tal desinteresse se deve as visoes arcaicas de ensino, que outrora funcionaram e que atualmente cairam por terra. Os professores nao mais conseguem lecionar. Desestimulados e ate conformados, saem de cena, enterrando o conhecimento, em detrimento ao desafio/conflito que ocorrem em aula. Colocando-se no papel, diariamente, de psicologo, assistente social e amigo.O que tambem e comum e que vale ressaltar e o desinteresse nao so do governo, mas principalmente da populacao. Esta, que por sua vez, e a que mais esta refem do conhecimento, causando total deficiencia no aprendizado e construindo, de forma tecnocrata, a alienacao.Pois em causas justas mal sabem por onde correr.Ainda, aqui tem Sao Paulo, os alunos ganham livros, dos mais diversos: seja da literatura nacional ou de poesias escritos pelos mais renomados importais das letras, mas e o suficiente? Empurrar livros estimula a leitura, o senso critico ou tal pratica e para ingles ver? E no 7o semestre que voce pratica;E no 7o semestre que voce explica;E no 7o semestre que todas as provacoes desafiam voce, que droga!E no 7o semestre que da vontade de jogar tudo ao alto;E no 7o semestre que voce se irrita com os minimos detalhes;E no 7o semestre que voce, finalmente, enlouquece;E no 7o semestre que tu amadurece;E no 7o semestre que tu fica sem nocao: de datas e horarios;E no 7o semestre que da vontade de gritar, de matar o professor;E no 7o semestre que voce abandona os amigos de infancia, os porres e as festinhas;E no 7o semestre que voce nao sabe se e dia ou noite...E no 7o semestre que voce madruga: se perde no calendario e no horario;E no 7o semestre que os que nao fazem nada se apoiam em voce feito muleta, apenas pra conseguir nota azul;E no 7o semestre que surgem as discussoes e ate decepcoes...E no 7o semestre que voce nao ve a hora de sair dessa penitencia universitaria;E no 7o semestre que voce se fode!... enfim, e o 7o semestre. Pes que choram, que sangram...Pes que sangram e choram por fome.Ou aqueles rachados que lutam, no arduo e quente solo de miseria.Que ralam e provocam bolhas e calos...Que perderam o ritmo do andar e agora correm de angustia por uma gota d aguaQue carregam os chinelos de plasticos, este, sua maior riquezaMas, riqueza mesmo e o prato de comida que deseja ha tempos...Que diante da favela, dos viadutos e das burguesas alamedas bradam por socorro em meio a mao estendida, no desejo por abrigo... e acesso.O que fazer se ele e refem do sistema?,Mas o que fazer se ele e refem do sistema?Eliminem os tiranos, entao. Hoje se encerra 2010. Um ano de acontecimentos historicos, principalmente para o Brasil que elegeu, pela primeira vez, uma mulher:
Dilma Rousseff. O ano em que a natureza provou ainda mais ter forca em meio ao desequilibrio climatico que poderosas nacoes ainda insistem em nao acreditar.Enquanto as emissoras de TV exibem suas retrospectivas do ano. Vou aqui nesse blog fazer minha propria retrospectiva, mas da decada. Desculpe se alguma coisa ficar de fora, mas sera a abordagem do que minha memoria puder alcancar.POLITICA - Elegemos um presidente da esquerda - Luis Inacio Lula da Silva, e duas vezes (2002 e 2006). Um presidente que termina seu mandato com a popularidade em alta: 87%. Em 2010, o apoio a campanha da ex-ministra da Casa Civil, Dilma Rousseff e decisivo no segundo turno das eleicoes deste ano e ela se torna a primeira mulher presidente do Brasil. Diversos escandalos, entre eles, o mensalao, mafia das sanguessugas, do panetone, do castelo, etc, foram o exemplo de que a corrupcao e uma praga ainda persistente no nosso pais.O mundo assiste a uma das cenas mais chocantes da historia, digna de cinema hollywoodiano. O ataque terrorista as torres do World Trade Center e ao predio do Pentagono, em 11 de setembro de 2001. A data e o marco para que o governo de George W. Bush declarasse a chamada guerra do terror, que resultou na invasao do Afeganistao, ainda em 2001, e posteriormente ao Iraque. A primeira com a intencao de cacar o terrorista Osama Bin Laden, que assumiu a autoria dos atentados. Ja a segunda com o intuito de localizar armas quimicas de grande poder destrutivo nas terras de Sadam Hussein. Resultado: nada foi provado e um dos inimigos no 1 dos Estados Unidos acaba por ter seu governo derrubado pelas tropas americanas. Sadam e capturado, preso e condenado a morte por enforcamento. No entanto, milhares de americanos percebem que trilhoes de dolares foram investidos em guerras que simplesmente so serviram para alimentar a vaidade de Bush.Cenas marcantes: Lula desfila em carro aberto em 01/01/2002. O ataque as Torres Gemeas e um jornalista iraquiano jogando sapatos em Bush durante uma conferencia de imprensa em BagdaESPORTE - No futebol, a paixao nacional, nos tornamos pentacampeoes em 2002 na Copa Japao e Coreia, mas perdemos nas duas copas seguintes.