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Para esses dias de calor, e quem quer manter o foco na dieta ...Aqui em casa, marido nao janta, a noite ele come frutas e lanches, entao sempre estou variando no recheio, e esse achei na internet e resolvi experimentar, e fica muito bom.Eu coloco no Rap10 normalmente, mais em pao tambem fica bom !!!Ingredientes:1 1/2 colher de sopa de maionese light4 colheres de sopa de iogurte desnatado1 colher de cha de mostrada1 colher de sopa de salsa picadaSal a gosto100 gramas de queijo prato light cortado em fatias finas1 xicara de cha de alface americana rasgadas grosseiramente1 cenoura pequena ralada1 pepino japones cortado em tiras1 beterraba pequena raladaModo de preparo:Em uma tigela, misture a maionese, iogurte, mostarda, salsa e sal. Mexa bem e reserve.Corte o pao ou prepare o Rap10 e disponha uma fatia de queijo, uma colherada da pasta reservada, alface, cenoura, pepino e beterraba.Enrole como se fosse um rocambole.Beijos Mi Gobbato !!! Amor e um destino feliz ao fim de um caminho dificil por uma estrada sem atalhos. Amor e quando a esperanca tem paciencia. Amor e colecionar detalhes. Amor e quando a gente sonha acordado e so sabe que e verdade porque tem alguem ao lado sonhando o mesmo sonho que voce. Amor e querer pertencer ao outro, nao por submissao ou posse, mas por entrega. Amor e a cada dia que passa estar sempre mais perto do inicio do que do fim. Amor e quando a solidao tem vontade de ser voce. Amor e tentar concentrar ao assistir um filme, mesmo sabendo que ao seu lado esta a pessoa mais linda do mundo. Amor e encontrar alguem que reuna os seus defeitos preferidos. Amor e nunca mais tirar a barba so porque ele um dia disse que gostava. Amor e procurar roupas parecidas com aquela que ele elogiou. Amor e aprender nao so a fazer, mas a querer fazer. Amor e ter sempre alguem na mente enquanto o corpo se esforca para fazer outras coisas. Amor e convencer o outro a fazer o que sera melhor para ele, nunca o que sera melhor para voce. Amor e nao desistir. Amor e nunca se despedir, e isso nao e nao ter fim. Amor e quando a ausencia nao se faz presente, pois de algum modo se esta sempre ali. Amor e ter orgasmos nao so no sexo. Amor e quando ao deixar alguem voce sente que deixou a voce mesmo. Amor e perceber que a sua felicidade e importante para o outro. Amor e quando e simples de sentir, complicado de explicar e trabalhoso para se manter. Amor e quando o seu espirito descobre um abrigo e nao e o seu corpo. Amor e nao se contentar com pouco sem exigir mais do que o outro pode dar. Amor e sentir a necessidade de ser sempre sincero. Amor e quando doi mentir. Amor e o infinito onde as paralelas do sentimento e do relacionamento deveriam, mas nem sempre se encontram. Amor e o que se leva uma vida para acontecer e muitas outras para se esquecer. Amor e
um estado raro em que em alguns casos a felicidade supera a reciprocidade. E chega o tempo em que finalmente se aceita que o verdadeiro amor nao e aquele que necessariamente se concretizou de verdade; o amor da sua vida nao e aquele que fica a vida toda por toda a sua vida; o amor que importa em sua existencia e o que voce sente por aquela so pessoa, por tanto tempo, anos e dias sem jamais pensar que desperdicou um segundo sequer de sua vida. Amor e escolher sentir saudade. Amor e, por fim, o que so voce entende.
show do fake number,foi perfeito de mais,elektra mt linfa *--* Aquario e um signo progressista, vanguardista, pois e regido por Urano, planeta das mudancas subitas, da inovacao de pensamento. Signo que representa o futuro, as reformas sociais e tudo o que e alternativo. Aquarianos valorizam a liberdade, a independencia, a amizade e a fraternidade. Tem como missao a abertura de mentalidade. Sao imprevisiveis, idealistas e criativos. Caracteristicas: inventividade, originalidade, intuicao, visao larga, sem preconceitos, humanitarismo, afeto impessoal, desejo de mudanca, rebeldia, excentricidade, nervosismo. As telecomunicacoes, a tecnologia, as invencoes, os ideais humanitarios, a inovacao, os grupos, e a propria astrologia possuem afinidade com a energia aquariana. O beijo do Aquariano .Chiiiii, voce gosta de alguem de Aquario... Bom, vamos por partes: primeiro, essa gente maluca gosta de originalidade, o que inclui, e claro, o beijo. Portanto, escolha um cenario absurdo e aflitivo, se possivel, algo como uma sala de espera do dentista, ou a porta de um metro se fechando. Ele ou ela vai adorar. Outra coisa: respeite a sua excentricidade. Se ele ou ela lhe disser que gostaria de ser beijado na dobrinha interna do joelho muito mais do que na boca, fazer o que, ne... Voce gosta dele ou nao gosta? O beijo aquariano e assim: esquisito, surpreendente, bizarro, experimental, ludico... eles adoram chocar. Depois de ter feito um estagio beijando dobrinhas de joelho, pupilas, narizes, omoplatas, talvez voce conquiste um pouco de "normalidade" dessa gente excentrica, e ai sera a sua vez de dizer onde quer ser beijado. Mas so depois de ter experimentado novas e absurdas formulas de beijar. a sensualidade Regido pela transcendencia de Urano, o aquariano da a impressao de nao ser deste planeta. Solto no espaco, meio perdido no tempo, tem muito charme e nao e dificil alguem se apaixonar por ele. O nativo de Aquario suscita duvidas estranhas: sera que ele faz sexo como todo mundo ou usa antenas e tentaculos? Nao, o aquariano e um simples ser humano, sensivel, gentil e afetuoso. E apenas diferente dos outros, e por isso, parece enigmatico. Preza como ninguem sua liberdade e sera melhor amante quanto menos pressionado se sentir. Para ele, transa boa e a que flui, simplesmente rola, sem cobrancas no dia seguinte.ATRACAO FATAL: por Leao. Ao lado dos nativos desse signo, e possivel ser feliz, sem a sensacao angustiante de sufoco ou dependencia.CONTATOS QUENTES: com Aries, Gemeos e Sagitario. Eles tem muito a ensinar para o aquariano. Mas, se pretende unir amor e sexo, e melhor tentar com Touro, Cancer ou Libra. Escorpiao magnetiza como um poderoso ima mas garante para depois uma colecao infindavel de problemas.PASSE LONGE: de Peixes e de Capricornio. Ha uma grande chance de nao se encontrarem mesmo marcando hora e local. ''Dos sete pecados o que mais mim condena ..!! '' so o tempo vai dizer oque tiver de ser,sera'' Adicionar legendayou were all the things i thoungt i knewand i thought we could be you were everythingthat i wanted we were meant to be,supposed to be,but we lost it all of ou memories,so close to me, justfade away
all this time you were pretending so much for my happy endingyou were all the things i thought i knew and i thought we could be you were everything everything that i wanted ...!
te imaginei pra vida inteira :/ I know you're somewhere, out there Somewhere far away I want you back'' I always needed time on my ownI never thought I'd need you there when I cryAnd the days feel like years when I'm aloneAnd the bed where you lieIs made up on your sideWhen you walk away I count the steps that you take Depois de tantos meses ...Vamos recomecar !!!! Mais dois lindos monogramas Coruja e conhecida como simbolo de conhecimento. Entao estamos com uma enciclopedia completa ! Adoro a Arca de Noe' Divirtam-se:Bonecas, Brinquedos, Sereias,Carneirinhos, Bichinhos do mar, Anjos,Carneirinhos, Alfabetos,Carrinhos, Religiao, Arca de Noe Essas revistas sao de excelentequalidade e de muitobom gosto: Mais coisinhas fofas para bordar !!!! A musica seguinte feita em cima de um poema de Carolina Nabuco (uma senhora jogadora de futsal e excelente poeta) ha alguns anos atras. Eu tive a oportunidade de conviver com Carol por um ou dois anos e li varios poemas dela nesse periodo. Esse - o titulo original, se nao me engano, e O Troco II - chamou minha atencao por conter uma grande musicalidade.Confira no link abaixo o resultado dessa parceria e, se gostar, aprenda a tocar.... A cifra esta logo a seguir.Abracos musicais.http://www.youtube.com/watch?v=bxyBJM-IoscO Troco Carolina Nabuco / cASE uCHOADm BbQuando eu te amava, voce nao me queriaF C Dm Bb Hoje eu nao te quero, e voce me amaDm BbQuando eu te chamava, voce fugiaF C DmAgora eu fujo e voce me chamaGm CAntes eu sonhava e voce apenas dormiaGm C Agora eu simplesmente durmo enquanto voce sonha comigo GmAntes eu pedia e voce negavaCHoje eu digo nao e voce imploraGmAntes eu chorava e voce sorriaC F C DmAgora eu dou risada e voce chora por mim Bb CChora por mimDm BbQuando eu me entregava voce nada sentiaF C DmAgora eu sinto muito por voce querer se entregar F (F F#m Gm)O nosso tempo acabou Dm CAcabouFSe o amor me procurarCDiga que eu fui emboraDmSem dia certo pra voltarBbNem amanha, nem agoraF CNem se a saudade apertar (2x)F DmNao me peca amor, amor BbE hora de deixar BbmE dar adeus a dor (2x) Quando os paes nao sao suficientes para preencherO vazio aqui dentro da gente, vai saber...Quando voce traga alguma coisa e isso nao lhe trazUma velha euforia tola, a alegria jaz...Paes e tragos nao te livram da apatiaHoje nada e capaz de lhe aquecerSe nao ha poesia no seu dia,Se o amor nao e seu guia,Caminhar pra que? Pra quem pediu...Finalmente gravei, ne?Abracao a todos.http://www.4shared.com/audio/sfr97Hvz/Caminhos.html Chuva fina, rotinaChuva forte, inundacaoChuva breve, de repenteChuva triste, solidaoCeu azul...De que adianta?Chove no meu coracao!!!!!! A sua cor e tao suaTao completamente belaQue se um pintor quisesseColoca-la em aquarelaTeria que reccorrerA encantos de magiaEncontrar o equilibrioEntre a noite e o diaA sua cor emocionaComo uma poesiaUma ode, um sonetoA deusa da alegriaE divino esse colirioQue pelos meus olhos zelaSe eu sou um prisioneiroSua cor e minha cela A correnteza leva consigo o meu olharLeva pra longe de voltarLeva pra algum lugar que eu nem seiA correnteza passa a minha frenteE me
enfeitica permanentementeNem sou capaz de desviarPor um segundo o meu olharDas aguas que passamE arrastam minh'almaPra longe, bem longe de mimAh, se eu soubesse aonde vai darO rio que insisto em ver passarCom medo de mergulharReceio de me entregarAh, se o rio me levasse pra voceQue eu ja nem sei por onde andaTem uma curva aliO que vem depois?Vem cachoerira, corredeira ou calmaria?Ou vem o encontro de nos dois?Se eu mergulhasse, essa tristeza passariaOu me afogaria de uma vez?
acao penal, tambem chamada de condicao de procedibilidade. Tal situacao conduz a rejeicao da queixa, conforme dispoe o artigo 395, inciso II, do Codigo de Processo Penal, com a redacao dada pela Lei no 11.719/08 , informou. Sentenca, Acordao, que, uma vez Publicado, ensejara na definitiva Liberdade de Zulmira Fontes, e que deve se estender a Claresminda, de fundo, envida o rumo da Luta Antimanicomial no Brasil, e do proprio Direito de Expressao, em alvitre e temeridade que ultrapassaram o proprio Juizo Subjetivo encerrado nas Partes em apreco, mas, sim, uma avassaladora Vitoria da Dignidade e dos Direitos Humanos. Parabens, Zulmira. ANTUERPIO PETTERSEN FILHO, MEMBRO DA IWA INTERNATIONAL WRITERS AND ARTISTS ASSOCIATION E ADVOGADO MILITANTE E ASSESSOR JURIDICO DA ABDIC ASSOCIACAO BRASILEIRA DE DEFESA DO INDIVIDUO E DA CIDADANIA, QUE ORA ESCREVE NA QUALIDADE DE EDITOR DO PERIODICO ELETRONICO JORNAL GRITO CIDADAO, SENDO A ATUAL CRONICA SUA MERA OPINIAO PESSOAL, NAO SIGNIFICANDO NECESSARIAMENTE A POSICAO DA ASSOCIACAO, NEM DO ADVOGADO.
e ele que pode fazer o mar se calarNo momento em que a tempestade vier te afogarEle vem com toda autoridade e manda acalmarQuem e homem que teve o poder de fazer IsraelCaminhar por entre as aguas do Mar VermelhoFez caminho no meio do marPara o povo de Israel passarDo outro lado com os pes enxutosPuderam cantar o hino da vitoriaQuando estiver frente ao marE nao puder atravessarChame este homem com feSo ele abre o marNao tenha medo irmaoSe atras vem FaraoDeus vai te atravessarE voce vai entoar o hino da vitoriaToda vez que o mar vermelho tiver que passarChame logo este Homem para te ajudarE nas horas mais dificeis que ele mais te vePode chamar este Homem que ele tem poderSe passares pelo fogo, nao vai te queimarSe nas aguas tu passares, nao vao te afogarFaca como Israel que o mar atravessouE no nome do Senhor um hino de vitoriaDo outro lado cantou
http://youtu.be/iW4KMdtJoww Doenca e Sofrimento Dirce de Assis Rudge Medica especializada em dependencia quimica, terapeuta familiar, formadora de terapeutas comunitarios, presidente da Associacao Espaco Comunitario Comenius. www.espacocomenius.com.br dirassis@terra.com.br Infelizmente tenho que concordar com alguns pontos do artigo do Paulo Delgado. Quando me formei, ha 36 anos atras, os medicos ainda conversavam com os pacientes, nao faltavam a plantao, examinavam o paciente. As noticias que tenho agora sao bem diferentes, salvo excecoes honrosas, os colegas nao mais conversam, nao examinam e faltam a plantoes. Isto e deploravel. E muito mais facil receitar um tranquilizante e se livrar do paciente incomodo, e muito mais facil receitar um analgesico ou pedir tomografia para qualquer dor de cabeca que apareca pela frente. Parece-me que muitos colegas nem chegaram a experimentar o prazer que existe no exercicio pleno da medicina: conversar, examinar, fazer um diagnostico, orientar, medicar e ver o paciente levantar-se. Nao culpo os colegas porque todos nos chegamos a faculdade, adolescentes e muitas vezes sem ter a minima ideia do que escolhemos. Meus colegas sao vitimas de um sistema excludente que nao oferece nenhuma perspectiva. O sonho, melhor dizendo, a utopia do SUS ficou muito evidente com a recente doenca de um famoso ex operario e ex presidente. Pacientes operarios esperam na fila para uma consulta com especialista e quando o medico faz o diagnostico, muito tempo depois, quase sempre nao ha mais o que fazer e ele acaba os seus dias em interminaveis viagens dentro de um sistema extremamente cruel. Por outro lado, a propria sociedade copia o modelo norte americano de medicalizacao e como nao se sabe pessoa com direitos, nao reclama, nao reage frente ao brutal descaso que sofre. Os meus colegas sao vitimas desse sistema e e muito dificil escapar. Eu tive a felicidade de comecar a trabalhar aos 13 anos com carteira assinada e pude aposentar-me num dos vinculos ha muito tempo atras. Sem filhos, pude dedicar-me um pouco mais aos pacientes. A maioria nao tem essa chance. Sao jogados aos leoes absolutamente inocentes e acabam se tornando cumplices do que esta ai. Com relacao ao crack entendo que o nosso sistema social esta tao fragilizado que os pais, frente as dificuldades do sistema que nao tem onde encaixar o seu sofrimento, frente ao filho que lhe testa os limites o tempo todo, acaba abandonando o infeliz a propria sorte e nao tem como perceber que a atitude do filho pode ser um lancinante pedido de socorro. Socorro para o abandono, a discriminacao e a selvageria reinante. Tenho tido sucesso com casos de dependencia de crack quando os pais se envolvem no tratamento. A questao e muito complexa. Nao e a mae que abandona, os usuarios nao sao pobres e excluidos, eles se tornam pobres e excluidos depois de muito comprometidos pelas drogas. Ele pode ser um estudante universitario, um pai de familia, um executivo e acabar na cracolandia. Este e um ponto fundamental para entendermos um pouco mais da questao. E logico que existem criancas abandonadas que acabam chegando la e contra isso temos que unir forcas para prevenir, mas
ha muito mais neste balaio. Fiquei chocada neste 23 de dezembro frente a um grupo de 18 criancas da favela do Sape, entre 8 e 11 anos, que nao souberam responder de quem era o aniversario que estavamos celebrando. Uma pequenina de 4 anos disse que era papai Noel, os outros se calaram. Qualquer pessoa bem informada sabe que os fatores de prevencao do abuso de substancias para criancas e adolescentes sao varios, mas alguns sao relacionados a estrutura familiar, espiritualidade, modelos, valores, redes de apoio. Temos que trabalhar rapido porque um modo de lidar com isso nasceu em 1983 la no Ceara: Terapia Comunitaria Integrativa pelas maos de Adalberto de Paula Barreto, um psiquiatra raro. Atravessou fronteiras e esta estabelecida alem de todos os estados brasileiros, na Argentina, Chile, Uruguai, Franca, Italia, Suica e Africa. Nao e necessario ser profissional da saude, nem da area psi para se tornar terapeuta comunitario e preciso ter disposicao, vocacao cuidadora, saber ler e escrever bem. A proposta da TCI nao e cura, nem tratar de doencas, mas sim o alivio do sofrimento, para o qual e muito eficiente. Penso que um dos pontos que podemos atuar, e ai as redes sociais podem se tornar um veiculo fundamental contra os abusos que sofremos no dia a dia com a midia, politicos e lobbies trabalhando contra o tempo todo. Explico. Bebida alcoolica nao deve ter publicidade, as criancas devem ser protegidas dessa afronta e jamais, num pais serio, bebida alcoolica patrocinaria atividades esportivas, que tocam especialmente nos adolescentes. Bebida alcoolica em estadios? Absurdo que vai contra o bom senso de qualquer pessoa com QI acima de 50. Alguma coisa comecou a ser feita, mas falta muito, muito mais. Podemos lutar por isto. BOAS FESTAS E QUE EM 2012 POSSAMOS TRABALHAR DE MANEIRA MAIS ASSERTIVA, ENFRENTANDO OS NOSSOS VERDADEIROS INIMIGOS: POLITICOS APOLITICOS E A CORRUPCAO. UM ABRACO A TODOS. Leia abaixo o artigo do Paulo Delgado Como Fazer o Sofrimento Gerar Mais Afeicao? Paulo Delgado(*) O sofrimento virou doenca. Qualquer mal-estar diante do mundo, um disturbio. A ambicao grandiosa da psiquiatria esta cada vez mais parecida com o sem limite do mercado financeiro. Querem que todos vivam suas leis de ferro, amedrontados e submissos. Nada melhor para a criacao de crises do que um poder sem sociedade, com regras proprias, exercido sobre todas as pessoas, sem que elas tenham direito de reagir ou ficarem indiferentes. Basta dar o nome de diagnostico para relacionar sintomas e definir como transtorno qualquer manifestacao da personalidade. Quando a pratica da medicina, subjugada a industria de medicamentos, se oferece como carcere, ficamos diante de uma verdadeira bomba embrulhada como se fosse terapia. Pior quando uma especialidade medica transforma em missao sanitaria esconder habitos e tarefas de uma sociedade indiferente a vida dos outros e que so ve as pessoas de forma binaria: com sucesso, ou fracassadas. A Organizacao Mundial da Saude (OMS) anda preocupada com a definicao de doenca mental que a quinta edicao do Manual Diagnostico e Estatistico de Doenca Mental universalmente conhecido como DSM-V anda preparando. A ser lancada em
2013, mas ja objeto de tensa polemica no meio psiquiatrico, especialmente norte-americano, a nova edicao da DSM, transforma o cerebro num disco rigido. Um computador sem alma, intoxicado, num mundo cada vez mais doente e que somente podera ser salvo por remedios. A OMS alerta que nao aceita a desenvoltura da classificacao, porque nao e doenca o que nao pode ser caracterizado patologicamente, tem etiologia desconhecida, nao possui padrao uniforme, nao pode ser confirmado. Quem nao viveu alguma vez na vida, alguma destas graves doencas psiquiatricas: abuso ou abstinencia de substancias, ansiedade, autismo, deficit de atencao, transtorno bipolar, confusao, desatencao, tendencia a psicose, transtorno de personalidade, comportamento antissocial, apego reativo, amnesia, esquizofrenia, disturbios diversos, etc. Sao tantos os nomes das doencas do nervo que agora viraram sinonimos de remedios e comportamentos, que comeca a ficar preocupante o convivio humano. A menos que a sociedade perceba a gravidade dessa verdadeira epidemia que e querer tratar pela psiquiatria as dificuldades e problemas que fazem parte da vida. Junte os ritmos cada vez mais velozes e insanos da vida diaria a esta forte tradicao que tem a medicina de encaixar um sintoma, prescrever um remedio e mandar para o hospital que vamos todos viver dopados. Qual e a definicao precisa de transtorno mental? Quem pagara pela tragedia que o diagnostico errado causa na vida das pessoas? Qualquer coisa malfeita afeta todos. Mas quando e feita na rua aos olhos de todos como se fosse uma acusacao, seja pelos despossuidos que usam crack, seja pelas autoridades que usam o arbitrio para fazer a cidade limpa, ha ai outra vertente impiedosa dessa epidemia da tutela. Aqui o erro vem na sua forma pratica como servico, deposito de exilados. No mesmo embrulho mistura arbitrio e falsa legalidade e da o nome de tratamento para o que e abandono. Chama de falha moral a ousadia de esses jovens se desintegrarem nas ruas e pracas. O usuario de crack compartilha a unica localizacao no espaco urbano onde o efeito do que ele faz nao e insignificante para os outros. Gerador de atencao e afeicao momentanea nao consegue transformar em sonhos o que esta vivendo. Se o judiciario diz que e legal passeata para defender o que e considerado ilegal, de onde sai a ousadia da autoridade para recolher das ruas e retirar direitos de jovens pobres e abandonados? Onde pretende devolve-los? Dar o nome de terapia a indiferenca social e ao fracasso da politica publica que nao tem forca para destinar recursos para servicos abertos 24h, descentralizados e multiprofissionais de acolhimento so confirma a forca que a industria medica da tutela continua a ter sobre a populacao. O que so aumenta a tragedia que e ver o sofrimento nao gerar mais afeicao. Paulo Delgado - e sociologo, foi deputado federal pelo PT de Minas e autor da Lei da Reforma Psiquiatrica. E-mail: contato@paulodelgado.com.br - O Globo 05/12/2011 *** Texto recebido da Dra. Dirce de Assis RudgeIlustracao: AlieneImagens: Internet -- Ade Cardoso HumanizaSUS Manaus Gerencia de Educacao na Saude - GESAU Secretaria Municipal de Saude de Manaus - SEMSA Av. Mario