ultra-sonografia utilizado para biofeedback durante o teste. 34 A relacao de ativacao TRA observado no presente estudo era consistente com os valores relatados por Kiesel et al. 44 para aqueles com estabilizacao de classificacao LBP onde houve um aumento de 50% em espessura durante a contraccao.Os autores do presente estudo examinou uma serie de exercicios realizados em dois modos diferentes, a fim de determinar quais os exercicios teve o maior efeito sobre as alteracoes na espessura dos estabilizadores profundos da coluna vertebral. Os exercicios de reabilitacao, utilizando a terapia baseada estilingue resultou no maior valor em Tra relacao activacao dos exercicios dinamicos que foram examinados, mas apenas na condicao de exercicio mais desafiador. Conforme documentado por outros investigadores, 34 , 42 os autores tambem descobriram que a ADIM na posicao deitada gancho era um metodo eficaz para ativar a TRA. Esta tarefa estatica pode contribuir para a reciclagem inicial do controlo neuromuscular, no entanto, a tarefa mais complexa, com a ponte de abducao do quadril com apoio funda comparativamente resultou numa alteracao na espessura da TRA, sem contracao voluntaria da musculatura abdominal. Uma vez que o papel dos estabilizadores locais e reflexiva na natureza, o uso de exercicios, que ativam os musculos, sem contracao consciente, pode traduzir para outras atividades funcionais.A utilizacao de superficies instaveis para a formacao de exercicio e reabilitacao se a hipotese de a desafiar o sistema de controlo do motor mais do que uma superficie estavel e, por conseguinte, aumentar a velocidade de contraccao, e os niveis de intensidade de atividade muscular dos estabilizadores da coluna vertebral. 45 - 47 Usando superficies instaveis tambem melhora a coordenacao das respostas neuro-musculares reflexos de reacao em movimento. 48 Vera-Garcia et al. 45 descobriu que fazendo onda-ups em uma superficie instavel desafiou o sistema de controle do motor, que o aumento da atividade muscular abdominal e co-ativacao por causa do aumento da demanda sobre os musculos estabilizadores. Eles descobriram que esse aumento na ativacao desses musculos seria desafiar as capacidades de resistencia que levaria a uma abordagem melhor formacao, embora o exercicio tambem recrutou os musculos globais em vez de apenas os estabilizadores da coluna vertebral. 45 Embora seu estudo mostrou evidencias de que o uso de superficies instaveis e benefico, a pesquisa ainda tem resultados mistos sobre se os resultados desses exercicios melhores do que o exercicio tradicional. 49 , 50Uma grande porcentagem dos participantes foram capazes de realizar todos os niveis do tradicional (75%) e funda (88%) ponte progressao. Conclusao de um exercicio, no entanto, nao se traduz necessariamente em uma capacidade de simultaneamente estabilizar a coluna durante a tarefa. As progressoes de exercicios que foram escolhidos para este estudo foram pensados para ser iguais tarefas que poderiam ser comparaveis em termos de dificuldade e exigencia muscular. O objetivo do clinico com intervencao de exercicio e encontrar o nivel de exercicio mais desafiador que os pacientes executar corretamente, sem causar dor. Ambas as progressoes eram quase identicos em termos de posicoes dos membros e movimentos. No entanto, o grupo de exercicio funda teve uma superficie instavel em todos os