O nome cientifico da Hortela comum e Menta spicata e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmacias de manipulacao ou mercados livres, e pode ser usada para fazer cha ou tinturas, ou pode ser comprada na forma de capsulas com oleo ou extrato seco da planta ou na forma de oleos essenciais para a pele.Beneficios da hortela Seus importantes efeitos antiespasmodicos e carminativos ajudam a combater problemas digestivos, especialmente em casos de indigestao, flatulencia e dores estomacais ou caimbras. Seus componentes expectorantes ajudam tambem nos tratamentos das vias respiratorias. Essa erva medicinal e bastante eficaz nos tratamentos das dores menstruais. A hortela tem componentes muito eficazes no combate a problemas nervosos, relaxando as tensoes e evitando as possiveis consequencias derivadas dessa condicao. E um antisseptico e analgesico muito eficaz e, portanto, e recomendada para o tratamento de feridas. Como e usada? A lavagem da ferida com uma infusao consistente da planta proporciona alivio imediato da dor e ajuda a acelerar o processo de cura, podendo tambem ser aplicada sobre algumas queimaduras, com acrescimo de azeite de oliva a infusao da planta, evitando assim a ardencia e possivel infeccao. Essa maravilhosa planta combate o mau halito com um de seus componentes principais, de sabor refrescante, o mentol, mantendo seu cheiro agradavel durante todo o dia. O consumo do delicioso cha de hortela antes de dormir ajuda a ter um descanso muito relaxante e restaurador. A infusao desta planta e altamente recomendada para combater os gases acumulados no trato digestivo, eliminando as flatulencias.Efeitos colaterais da HortelaOs efeitos colaterais da Hortela podem incluir alteracoes no transito intestinal, como diarreia ou prisao de ventre ou reacoes de alergia, com sintomas como vermelhidao, coceira e urticaria na pele.Contraindicacoes da HortelaA Hortela esta contraindicada para gravidas, mulheres a amamentar, criancas com menos de 5 anos e pacientes com refluxo ou hernia de hiato.* Creditos das fotos: Jacy Santos http://www.tuasaude.com/hortela/http://melhorcomsaude.com/propriedades-medicinais-hortela/ Cancao da FlorestaFagnerCompositor: Sebastiao DiasTombam arvores, morrem indios Queimam matas, ninguem ve Que o futuro esta pedindo Uma sombra e nao vai ter Pensem em Deus, alertem o mundo Pra floresta nao morrer Devastacao e um monstro Que a natureza atropela Essas manchas de queimadas Que hoje vemos sobre ela Sao feridas que os homens Fizeram no corpo dela Use as maos, mude uma planta Regue o chao, faca um pomar Ouca a voz do passarinho A floresta quer chorar Quando os cedros vao tombando Dao ate a impressao Que os estalos sao gemidos Implorando compaixao As maos do homem malvado Desmatou sem precisao Mas quando Deus sentir falta Do pau que ja foi cortado O homem talvez procure Por a culpa no machado Ai Deus vai perguntar : "E por quem foi amolado ?" Fauna e flora valem mais Do valor que o ouro tem A natureza e selvagem Mas nao ofende ninguem Ela e a mae dos seres vivos Precisa viver tambem Ouca os indios, limpem os rios Facam a Deus esse favor Floresta e palco de ave Museu de sonho e de flor Vamos cuidar com carinhoDo que Deus fez com amor Outros nomes