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Bom dia para os que ainda aparecem por aqui vez ou outra!Hoje e dia de assoprar as velhinhas entao decidi me dar de presente um post... por mais incrivel que pareca eu amo esse blog... e escrever aqui me faz um super bem.Entao eu fiquei ainda mais velha.... e nesse ano ganhei um piquenique surpresa adiantado das tres garotas da casa...O mais fofo de tudo, e que a Maria ajudou nos preparativos e manteve o segredo!!! Depois na hora de me raptarem para o fatidico lugar do piquenique, ela ainda ajudou na mentira! Disse que queria tirar foto e ate estudou as poses!!!!Realmente nao sei como eu cai nessa... em primeiro lugar porque a Tia Zena fez um bolo do nada no meio da tarde e no meio da dieta geral da galera... (bolo feito sem leite por causa da Maria, ja contei que estamos sem leite desde o comeco do ano?).Em segundo lugar porque a Maria querer tirar foto e no minimo muito suspeito... a garota esta sofrendo de overdose de fotos ja ha mais de um ano... Nao a culpo... eu fui malvada com ela enquanto ela era bebezinha... tadinha!Mas, ate que para quem odeia fotos a princesa se comportou lindamente... e nao e que sem saber ela me deu o maior de todos os presentes? Fotos eu e ela sao no minimo uma raridade!!!!Feliz meu dia!!!Obrigada pela visita!Mary Querida filhinha,No ultimo dia 30 de outubro comemoramos o seu 2o aniversario ... Foi uma festinha linda e voce se divertiu muito, alias voce se divertiu desde o primeiro passarinho de tecido que cortamos e costuramos.Mamae promete fazer uma pagina detalhando toda a historia da montagem dessa e das outras festinhas que a mamae preparou pra voce nesses dois anos (voce se lembra dos seus mesversarios?).Enquanto isso nao acontece, aproveito para colar aqui as previas que a fotografa Aurelia Bertelli disponibilizou no Facebook. Parabens, princesa!Obrigada por voce existir na vida da mamae.Te amo muito,Mary Maria curtiu o clima de Pascoa por quase 20 dias... esperou o coelhinho, escreveu cartinha, ajudou a decorar a casa... e ontem ainda ajudou a assar paezinhos em formato de coelhinho... Tudo isso acompanhado por gritinhos de Feliz Pacona! E eu nao deixo ninguem corrigir esses pequenos deslizes da mocoila.... ela fala como gente grande o tempo inteiro... entao quando vem um "Pacona", um "Tintaker Bell" (Tinker Bell, a fada Sininho para os da minha epoca) um "tucovelo" (cotovelo), copoto (pocoto) ou ainda um colelo (coelho) eu vibro. E o ultimo fiozinho de bebezice que ainda habita o corpinho dela...E voces bem sabem o quanto me doi perder meu bebezinho...Um beijo para todos e Feliz Pacona!Mary e MariaP.S. Tem um monte de fotos atualizadas da Maria no Instagram....e so procurar arqmaryana Este post comecou a ser escrito em 4 de junho de 2012. Infelizmente meu Photoshop que nao e la muito original estava com um problema existencial. E sem o dito cujo para diminuir o tamanho das imagens fica quase impossivel postar alguma coisa. Somado a este pequeno problema esteve o final de semestre na Facu e
ver os cabelos ainda estao molhados por causa do processo de corte...Ah! E alem do corte, a mocinha ganhou um penteado. Nao e que eu ame essa estoria de penteados elaborados, ou de prendedores com strass... Mas, ja que o preco e salgado... nos queremos tudo o que temos direito!Ficou fofa, ne? Talvez a franja curta tenha acentuado um pouco o que chamamos carinhosamente de cara-de-lua-cheia. Mas, nao da pra negar que ficou fofa. E a roupa combinando com o tom da parede do salao por pura coincidencia faz qualquer mae duble de fotografa muito mais feliz. No final ganhamos ainda um certificado de primeiro corte ( ainda falta revelar a foto para completar) e um cachinho do cabelo.Lindo.Finalmente mais um marco para nossa pagina de conquistas que andava esquecida.Beijos,Mary
No feriado de 1o de maio, Ibipora ira realizar mais uma edicao da prova pedestre ADRIANA DE SOUZA, a prova que leva o nome desta grande atleta este ano ira distribuir 15 mil reais em premios.12a Prova Pedestre Adriana de SouzaConfira abaixo o regulamento da prova, quer saber mais acesse o site RUNNER BRASIL e faca ja sua inscricao, vamos la prestigiar mais este grande evento. Aconteceu domingo (11/03) mais uma edicao da corrida rustica de Sao Jose em Campo Mourao, com largada depois das 10:00 horas, um calor escaldante, com a presenca do mais ilustre "corredor amador", Vanderlei Cordeiro de Lima e repleta de atletas africanos, a prova em Campo Mourao foi de alto nivel tecnico. Vanderlei mesmo sem treinamentos regulares correu facil para 35 minutos nos 10 km.No feminino dobradinha africana, a brasileira melhor classificada foi ROSELAINE DE SOUSA, em terceiro lugar, seguida de ELIANE LUANDA e JOSIANE CARDOSO, fechando as cinco melhores classificadas.Podio Feminino da Rustica de Sao Jose em Campo MouraoNo masculino, JOSE MAGNO DOS SANTOS nao deu chance pra ninguem, numa Vitoria que eu diria que foi com um "V" maiusculo, digna de um grande atleta, numa prova que teve todas as caracteristicas favoraveis aos atletas africanos, ele superou tudo e a todos. Podio Masculino da Rustica de Sao Jose em Campo MouraoInfelizmente devido aos atrasos na execucao da prova, nao houve tempo para a premiacao com podio para as categorias faixa etaria, os atletas classificados receberam seus premios numa tenda da organizacao da prova, mas fato que nao tira o merito de todos que alcancaram seu lugar ao podio.Entrega da premiacao categoria faixa etariaE o destaque em Campo Mourao vai para LUIZ ALVES, mesmo com as dificuldades da prova, fez uma corrida muito tecnica e bateu seu recorde pessoal em provas de 10km, de quebra ainda faturou o terceiro lugar e levou para casa o checao de cinquenta reais, na foto abaixo ele todo orgulho ao lado daquela que completa seu "par de tenis", CLEIDE VASCONCELOS que tambem correu muito bem e faturou o terceiro lugar na categoria, para Cleide esta prova foi so a entrada, o prato principal ficou para a corrida da mulher a tarde em Maringa, onde ela completou mais nove quilometros da sua planilha de preparacao para a maratona de Sao Paulo.Luiz Alves e Cleide Vasconcelos - terceiros colocados em suas categorias faixa etariaFOTOS DA RUSTICA DE SAO JOSE DE CAMPO MOURAO CLIQUE AQUI VEJA 477 FOTOS POR: CARLOS NOVAISClique Aqui e confira os resultados. " Hoje, eu nao sou mais menina, sou pai, sou mae, sou filha, arrimo de familia, policial feminina, piloto de aviao,eu sou taxista, operaria em construcao...Ao mundo peco licencaPara atuar onde quiser Meu sobrenome e COMPETENCIAE meu nome e MULHER"Autor desconhecidoNuma tarde exuberante e com uma alegria contagiante, centenas de mulheres suaram a camiseta hoje (11/03) ao redor do parque do inga. Recorde de inscritos (Seiscentos atletas - 320 mulheres e 280 homens ) a prova mais charmosa do norte do Parana ofereceu percursos de 3km, 6km ou 9km, foi assim mais uma edicao da corrida da
mulher, prova que deixou de ser exclusiva feminina e permitiu a participacao dos homens.As 16:30 largaram os homens em uma disputa alucinante, na sequencia foi a vez das mulheres largarem, e elas deram um verdadeiro show, de disposicao, determinacao, e acima de tudo de muito beleza, muitas iniciantes nas corridas pareciam participar de um desfile de modas, o que com certeza deu mais glamour ao evento.Outras mais treinadas e dispostas a competir, encaram as duras voltas do parque do inga e mostraram do que sao capazes e para que vieram, mas tambem sem deixar de lado a vaidade, a leveza e o charme feminino.Na opcao do percurso de 3km, TAINARA VALENZUELA atleta do quarto batalhao mostrou todo o seu favoritismo e mais uma vez venceu a corrida da mulher nesta opcao, EDNA LUCIA MARTINS, atleta da Associacao dos Corredores de Rua de Maringa (ACORREMAR) ficou com o segundo lugar, ALESSANDRA RODRIGUES GOUVEIA completou o podio do percurso de 3km.Podio percurso 3km Na opcao do percurso de 6km, a classificacao das primeiras colocadas ficou assim:1a) Karen Sabrina da Silva Pires, Mandaguari.2a) Kesia Roberta Luchtenberger, da Academia Acao e Movimento, de Maringa.3a) Karina Alves da Silva., da Acorremar, Nova Esperanca.Podio percurso 6km Na opcao do percurso de 9km, LOURDES MARIA DE JESUS atleta da Equipe Pe Vermelho de Apucarana, mesmo tendo disputado uma prova em Campo Mourao hoje cedo, competiu a tarde em Maringa e fechou em primeiro lugar, exausta desabou apos a linha de chegada mas sem gravidades, KEILA MARIANO atleta da Associacao dos Corredores de Rua de Maringa (ACORREMAR) ficou com o segundo lugar, completando o podio do percurso mais longo ANEMARE CALIXTO em terceiro lugar.Podio percurso 9km Para finalizar, nao poderia deixar de comentar e lamentar os inumeros problemas na apuracao e cronometragem da prova, o que causou um grande atraso na premiacao e uma grande revolta de varios atletas que achavam que estavam classificados ao podio, infelizmente uma prova que tem crescido muito, este ano tivemos visiveis melhorias na estrutura e comentem erros primarios, outro erro que nao posso deixar passar e a questao de hidratacao, problema este que esta virando sinonimo de prova em Maringa, falta de agua ou agua quente no percurso nao podemos aceitar.Aproveito para parabenizar a todos os participantes, principalmente aos que figuraram ao podio, e em especial a todas as MULHERES pelo seu Dia! FOTOS DA PROVA 4a CORRIDA DA MULHER DE MARINGA CLIQUE AQUI VEJA 503 FOTOS POR: SANDRO CABRALClique aqui e confira os resultados.Confira como foram os podios da prova masculina.Podio percurso 3km Podio percurso 9km
Nada melhor do que levantar domingo cedo e na companhia de grandes amigos, sair gastando os tenis pelas ruas da cidade para mais um longao.Hoje concluimos a primeira semana de treinos, fizemos o primeiro longao seguindo a planilha do professor Luciano, de cara ja tivemos que superar os 25 kms num trajeto com muitas subidas, esta preparacao promete.Mas quando se faz parte de um grupo como o nosso, nao tem longao que nos supere, nem mesmo com o forte calor que fez hoje, com o nosso suporte tudo fica mais facil, agua gelada e isotonicos ao longo do caminho, tratamento vip.Tem partes do treino que com certeza nos leva a momentos de completa paz de espirito, principalmente a gente que treina nos parques, em meio a muitas pessoas, ou nas ruas, em meio a muitos carros, quando entramos nesta estrada de terra batida, o silencio, a beleza do lugar, somados a serotonina que derrama no cabecao, o resultado e um so, sensacao de prazer e bem estar, prazer de fazer o que mais a gente gosta...correr.Nao importa pra onde voce direcione o seu olhar, e sim, o que importa e o caminho que voce pretende seguir, com muita dedicacao e sem deixar a peteca ou o copo cair, o importante e sempre seguir no seu ritmo, na batida do teu coracao, com certeza voce ira alcancar os seus objetivos, na vida ou na corrida. E claro, para fechar com chave de ouro, um show de imagens de Carlos Novais, imagens que contam por se so como foi o treino de hoje...parabens Carlos, obrigado Angelica e Michelini pelo excelente suporte, valeu galera por mais um super treino.FOTOS DO LONGAO CENTRO x PEDREIRA CLIQUE AQUI VEJA 191 FOTOS POR: CARLOS NOVAIS ATUALIZADO EM 05/03/2012 Primeira leva de fotos do Carlos Novais...show de imagens !!!FOTOS DA PROVA 2a PROVA PEDESTRE CIDADE DE CAMBE CLIQUE AQUI VEJA 345 FOTOS POR: CARLOS NOVAISATUALIZADO EM 06/03/2012 Segunda leva de fotos do Carlos Novais...show de imagens !!!CLIQUE AQUI VEJA 58 FOTOS POR: CARLOS NOVAISNao importa se a prova tem quatro ou quarenta e dois quilometros, e incrivel como antes da prova a gente fica com um frio na barriga, e a melhor hora e quando ouvimos o som da sirene, e dada a largada e toda ansiedade fica para tras, esquecemos tudo e so pensamos em correr.Hoje participamos da segunda prova pedestre cidade de Cambe. Uma prova bem diferente, sem cobrar inscricao a prova ofereceu chip, camiseta alusiva e de boa qualidade, medalha, agua e frutas ao final, com uma boa organizacao ainda ofereceu percurso de 4 km e 8 km. Por falar em percurso, este tambem foi bem diferente, acredito ate que para os mais lentos tenha sido bem interessante e menos monotono, pois a rua que se ia era a mesma por onde voltava, e assim os atletas se viam o tempo todo da prova.A PROVA:A prova hoje foi marcada pelo sol ardido e o forte calor, pelo percurso que na ida todo santo ajudou, so que na volta o santo pegou carona, e de quebra reforcou
a maxima, tudo que desce, uma hora tem que subir.No percurso de 4km, no masculino vitoria de HELQUER GATTO RIGONI com o tempo de 12:54, no feminino vitoria de RENATA MORENA DOS SANTOS com o tempo de 16:44. Ja no percurso de 8km, vitoria de JAIRO ORTEGA com o tempo de 26:50, no feminino a campea foi LOURDES MARIA OLIVEIRA com o tempo de 34:12. A prova nao premiou no geral, somente categorias por faixa etaria.Na prova de 4 km a ACORREMAR foi muito bem representada, os devoradores de broinha foram a Cambe e subiram ao podio em suas categorias. BENEDITO PRADO (1o) e VUNEBALDO CORREIA (2o) dividiram o podio na categoria M60-64, sessentoes com pique de garoto. Na categoria M55-59 GERALDO CATARINO foi o segundo colocado, que Deus me de forcas para chegar nesta idade com tanta alegria e vitalidade.Podio ACORREMAR no percurso de 4 kmVunebaldo Correia, Geraldo Catarino e Benedito Prado. .Na prova de 8 km, a preferida pela maioria da galera ACORREMAR nao foi diferente, mais uma vez e principalmente no feminino tivemos uma excelente participacao, MICHELINE FRANCA foi a primeira colocada na categoria F30-34, e na categoria F35-39 KEILA MARIANO fechou em primeiro lugar e MARLENE SIQUEIRA em terceiro lugar, meninas podem se orgulhar, voces venceram hoje mais uma dura batalha.Podio ACORREMAR no percurso de 8 kmMichelini Franca, Keila Mariano e Marlene Siqueira .Para fechar nossa participacao na prova de 8 km em Cambe, HELIO WATANABE em primeiro lugar e JOSE ALVES DE MOURA em segundo na categoria M50-54.Podio categoria M50-54 - percurso de 8 km.Helio Watanabe, Jose Alves de Moura e Dinarte Bonette .E claro, nao poderia deixar de retratar a alegria e a felicidade de uma pessoa ao subir ao podio, ja vi inumeras maneiras de manisfestar esta emocao, mas ROSIMEYRE CAMPOS, superou hoje todas as expectativas e merece o meu destaque, parabens a ela e todas as pessoas que participaram da prova em Cambe.Rosimeyre Oliveira Campos 2a Colocada F45-49.Para finalizar uma pequena amostra das equipes que estiveram presentes na segunda prova pedestre cidade de Cambe, um evento popular, democratico e que valorizou o simples sem abrir mao da qualidade, e fato que tem varios pontos a melhorar, mas esta no caminho certo.Participacao das equipes em Cambe .FOTOS DA PROVA 2a PROVA PEDESTRE CIDADE DE CAMBE CLIQUE AQUI VEJA 398 FOTOS POR: MIRIAN/SANDRO CABRALCLIQUE AQUI e confira os resultados.Voltem...em breve teremos mais centenas de fotos do CARLOS NOVAIS !!!
Tudo teria sido perfeito se nao fosse o vento, foi a frase dita hoje em Apucarana, porque o clima estava perfeito, temperatura estava amena, umidade boa, a organizacao do SESC impecavel e digna de se "COPIAR", realmente o vento forte na subida do km 3 e 7 nao foi perfeito, isto do ponto de vista de uns, de outros com certeza foi tudo perfeito e assim iniciamos hoje mais uma temporada do circuito SESC de caminhada e corrida de rua, vamos desfrutar de mais um ano do melhor circuito de corridas do Parana. Pontualmente as 8:30 ouvimos o som da tradicional sirene de largada e saimos rasgando as ruas da cidade, cada um no seu ritmo, cada um com seu objetivo, mas todos com o mesmo desejo, cruzar a linha de chegada banhado de suor e sentir o prazer que corrida nos proporciona. O circuito SESC premia ate o quinto colocado geral na prova de 5km, com certeza uma prova muito "nervosa" tendo em vista o percurso em Apucarana, confira abaixo a foto do podio da prova de 5km.Podio Geral da Prova de 5 kmApesar do circuito ser mais voltado aos atletas amadores e nao haver premiacao em dinheiro, a cada ano, a cada prova podemos ver que o nivel de competicao fica mais acirrado, e os caras la na frente estao correndo para 33 baixo, estar ali, com certeza e uma tarefa para poucos. O circuito oferece tambem uma premiacao especial [foto abaixo] aos melhores atletas comerciarios.Podio Prova de 10 km - Categoria ComerciarioDesta vez a equipe da ACORREMAR esteve em menor numero em Apucarana, mas os poucos que foram representaram a equipe e fizeram bonito, inclusive teve ate um podio [M50-54] somente com atletas da equipe, onde tem uma prova do SESC tem sempre um atleta ACORREMAR.Galera ACORREMAR podio na prova de 10km em Apucarana Keila Mariano - Helio WatanabeReginaldo Alves - Jose Alves de MouraEdna Martins - Eli KondoE o destaque hoje vai para a grande familia PE VERMELHO - DIAS COURO, estao sempre presentes nas corridas da nossa regiao e sempre com atletas no podio, esta galera e muito unida, se reunem para treinos e viagens, merecem toda a nossa admiracao.Familia Pe Vermelho - Dias CouroPara finalizar, nao poderia deixar de falar da minha prova. Quando subi ao podio pela primeira vez, confesso que nao sabia nem como agir, nao sabia se colocava as maos no bolso mesmo nao tendo bolsos no calcao, enfim foi uma sensacao diferente, e hoje, eu nao tive duvidas, eu gritei e extravasei, a final eu consegui algo que ha tempos eu buscava, consegui entrar para o seleto grupo dos SUB 40, quem corre sabe, fechar uma prova de 10 km abaixo de 40 minutos nao e facil, foram anos de dedicacao e treinamento. Treinamento este, que eu agradeco aos professores Luciano de Andrade, Gilberto Ferreira e Ze Jorge, com certeza sem os ensinamentos de voces nada disto seria possivel, agradeco tambem aos amigos que estao sempre nos dando forca nos treinamentos, em especial ao amigo Marcos Santos, que foi quem me levou
para treinar na ACORREMAR, a todos o meu muito obrigado.Sandro Cabral - hoje entrou para o seleto grupo dos sub 40.FOTOS DO CIRCUITO SESC DE CAMINHADA E CORRIDA DE RUA. CLIQUE AQUI VEJA 354 FOTOS POR: ANGELICA PRONSATIClique Aqui e veja os resultadosE o SESC inovou mais uma vez, deu a cara a tapa e instalou o "SATISFATOMETRO" na prova em Apucarana, confiram ai o nivel de satisfacao dos corredores em relacao ao circuito.Indice de satisfacao dos corredores em relacao ao circuito SESC
ATUALIZADO EM 28/02/2012 CLIQUE AQUI e confira a materia da RPCTV (afiliada rede Globo).Quinta-feira (23/02) dia de mais um treino duro, estamos encerrando as nove semanas de treino de base, em breve professor Luciano de Andrade ira alterar nossa planilha e vamos iniciar a fase de velocidade, galera em massa na pista de atletismo e todos em busca de uma boa base, todos plantando para um longo ano de muitas colheitas.Enquanto aqui embaixo a gente suava sangue, o CARA la em cima brincava de pintar o ceu e deixar o nosso treino ainda mais show, Carlos Novais nao deixou passar em branco, literalmente deu mais um belo colorido as sua obra de arte.Treino de base, sangue, suor e risos (rsrsrs).Marco vem ai e com ele mais uma edicao da corrida da mulher, nossas meninas referencia nas corridas de rua, chamaram a atencao da midia local e foram selecionadas para fazer a materia de divulgacao do evento. E logo apos uma dura sessao de treinos, tiveram que encarar ainda uma dura sessao de gravacoes e entrevistas.Equipe Feminina ACORREMAR e ALANA GAZOLI reporter da RPCTV-Maringa.Este ano os organizadores da corrida da mulher, criaram tambem uma categoria para que os "cuecas" possam participar, e assim foi a proposta da reporter, elas e eles numa materia muito divertida, inclusive Alana se contagiou com a alegria e disposicao das meninas que se animou e prometeu que ira comecar a correr.Nosso time e pequeno, mas tem mostrado o terror nas corridas amadoras, numa mescla de cores e racas, elas sao profissionais em diversas areas, sao filhas, sao maes, companheiras e atletas, cada uma no seu ritmo e merecem toda nossa admiracao, que marco venha logo e possamos estender o tapete vermelho para ELAS.Equipe Feminina ACORREMARNeusa Matiko, Eli Kondo, Marlene Siqueira, Keila Mariano, Micheline Franca, Zenilda Beltrame e Edna Martins .Para finalizar fiquem com um show de imagens de Carlos Novais, o nosso fotografo oficial de treinos e provas.FOTOS DO TREINO GLOBALCLIQUE AQUI VEJA 219 FOTOS POR: CARLOS NOVAIS Este blog foi desativado....Permanece aqui para consulta as postagens mais antigas.O blog cresceu e virou um site, acesse www.eucorro.com e veja mais !!!Agradecemos a tua visita.Equipe EUCORRO.com Aconteceu domingo (12/02) a 4a Rustica de Praia Navegantes, uma prova com percurso todo a beira mar, a prova ofereceu opcao de 5 km (2,5 km de ida e volta), e tambem opcao de 10 km (5 Km de ida e volta), uma prova diferente, de pura resistencia, sol forte, muita areia e um visual pra la de exuberante.Largada da rustica praia de navegantes .Diferente ou nao, onde tem uma boa prova tem sempre atleta da ACORREMAR, e mesmo com toda dificuldade da prova, MICHELINE FRANCA foi a 3a colocada na rustica Navegantes, subiu ao podio e comemorou mais uma conquista, e desta vez neste duro percurso.Micheline Franca 3a colocada na rustica Navegantes SERGIO ALVES quando morava em Maringa fazia parte da equipe ACORREMAR, sabe tudo de corrida e nao perdeu esta, encarou o desafio e tambem foi 3o colocado com o tempo de 40:44, ele que esta acostumado a correr os dez
quilometros na casa dos trinta e oito minutos, sabe que neste piso quarenta alto esta de bom tamanho.Sergio Alves 3o colocado na rustica Navegantes Isto e ACORREMAR, galera mesmo curtindo ferias no litoral, mapearam as provas da regiao, deram uma pausa no descanso e foram pra mais um grande desafio.Correr a beira mar, tirando o visual que e muito inspirador, o resto nao e moleza, umidade altissima, areia fofa, muito sol, realmente uma prova de resistencia e nao para performance. Representantes ACORREMAR em Navegantes, Waldir Bertao, Sergio Alves e Micheline Franca FOTOS DA PROVA 4a RUSTICA DE PRAIA NAVEGANTES CLIQUE AQUI VEJA 232 FOTOS POR: CARLOS NOVAISCLIQUE AQUI E CONFIRA OS RESULTADOS.