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e o Sanshou ou Sanda ou boxe chines, direcionado para combates. Voltando a escola interna, pode-se dizer que ela visa mais a pratica para o desenvolvimento interno, ou do Chi, a energia interna, sao estilos classificados como Suaves. A escola interna ficou mais conhecida, a partir do templo do Monte Wudang, centro que enfatizava estilos tradicionais, alguns muito famosos no Ocidente, como o Pa Kua Chang (Baguazhang), Hsing-I Chuan (Xingyiquan) e o Tai Chi Chuan (Taijiquan). Outras modalidades da escola interna, como o I-Chuan, o Hsing-I e o Pakua, nao tiveram origem em templos.Uma reformulacao moderna com um intuito esportivo de alto desempenho e o Kung Fu Moderno, que frequentemente exige atletas muito bem preparados. Paralelamente, ha o Kung Fu Tradicional, tendo inclusive muito mais praticantes do que o Kung Fu Moderno. O foco do Kung Fu Tradicional e oferecer uma pratica esportiva e marcial para todas as idades. Origem Kung Fu e um sistema de luta desenvolvido na China. Seus estilos surgiram das observacoes dos animais e atraves de outras metodologias, mas, no entanto, ninguem sabe ao certo quando surgiu. Cogita-se que o primeiro estilo de Kung Fu venha do conhecimento propriamente dos camponeses que defendiam seus cercamentos utilizando derrubadas conhecido como Shuai-Jiao, uma arte marcial desenvolvida pelo imperador Jakus-Shu ha mais de quatro mil anos.A historia do Kung Fu e cheia de muitas lendas e ciladas que tornam qualquer tentativa seria de transmitir uma historia compreensiva e puramente factual quase impossivel. A principal razao para isto e que a historia de uma pessoa e a lenda de outra. Ha muito poucas provas documentadas para sustentar qualquer historia de Kung Fu, ja que a maioria delas passa de pai para filho, oralmente, sem qualquer documentacao escrita para comprovar. Se um relato for puramente lenda, sera registrado como tal aqui. A Hierarquia e a disciplina muito bem organizados refletem a sociedade chinesa, adversa do modo individualista ocidental. Os PrimordiosOs primeiros registros infieis de Kung Fu foram encontrados em ossos e cascos de jabutis da Dinastia Shang (1766 - 1122 a.C.), embora acredita-se que o Kung Fu se desenvolveu muito antes disso. Machados de pedra, facas e flechas foram desenterrados do periodo da China em recentes escavacoes. Na verdade, Huang-Ti, o terceiro dos Tres Imperadores de Verao (embora alguns o considerem o primeiro imperador da China) usava espadas de cobre para o combate. Ch'uan fa, ou estilo do punho, como era chamado o Kung Fu no comeco, tornou-se muito popular, quando os guerreiros de Chou da China Ocidental derrotaram o monarca da dinastia Shang em 1122 a.C. Durante o periodo Chou, uma especie de luta greco romana chamada jiaoli foi listada como um esporte militar juntamente com arco e flecha e corrida de carruagens. O periodo de 770-481 a.C. foi chamado de Era da Primavera e do Outono. Durante esta epoca, o Kung Fu foi chamado de ch'uan yung, e a arte comecou a florescer. O periodo dos Estados Guerreiros (480-221 a.C.) produziu muitos estrategistas que enfatizavam a importancia do Kung Fu na construcao de um forte exercito. Conforme mencionado por Sun-tzu (A
Arte da Guerra), "Exercicios de Wrestlinge ataque fortalecem o fisico do guerreiro". Dos notaveis mestres de Kung Fu em luta de espadas naquele tempo, muitos eram mulheres. Uma delas, Yuenu, foi convidada pelo Imperador Goujian, para expor suas teorias sobre a arte de esgrimista. O termo oficial para o Kung Fu naquela epoca era xi xi uhu (os mesmos caracteres que os usados para o Ju-Jutsu em japones). As dinastias Ch'in (221-206 A.C.) e Ha (206 a.C. - 220 d.C.) presenciaram o crescimento de artes marciais como o shoubo (wrestling) e o shuai-jiao, uma contenda na qual os participantes se defrontam com chifres de boi nas cabecas. O Kung Fu passou a se chamar chi ch'iao. Varias novas armas foram incorporadas a arte, e o taoismo (Filosofia Tao) comecou a influenciar a filosofia de luta. Na dinastia Jin (265-439 D.C.) e nas dinastias do Norte e do Sul (420-581 d.C.), um famoso medico e filosofo taoista, integrou o Kung Fu com chi kung (execicios respiratorios, tambem chamados qigong). Suas teorias de poder interior e exterior ainda sao respeitadas ate hoje.Ge Hong baseou-se muito na pesquisa de seu antecessor Hua T'o, que, durante o periodo dos Tres Reinos (220-265 D.C.), criou um metodo de movimento e respiracao chamado wu chien shi. Este incluia a imitacao dos movimentos do passaro, veado, urso, macaco e tigre. Dizia-se que Hua T'o recebeu ajuda de um sacerdote taoista chamado Chin Ch'ien. As obras de Hua T'o e Ge Hong foram um marco do desenvolvimento de exercicios de Kung Fu. O seguinte grande desenvolvimento da historia do Kung Fu tambem veio durante as dinastias do Norte e do Sul: a chegada de Bodhidharma. Objetivos e Beneficios Alem da habilidade em combate e ganho de saude o wushu trabalha o desenvolvimento pessoal, advindo da disciplina, persistencia e respeito aos limites; estrutura o corpo e a mente ajudando no equilibrio psiquico e auxiliando a pessoa a saber ser derrotada e assim mesmo encarar novos obstaculos e desafios sem desistir. Treinamento O Wushu pode ser praticado por adultos, idosos e criancas de ambos os sexos dependendo do estilo. Combina ginastica completa de todo o corpo, na maioria das vezes sequencias de movimentos, chamados de Taolu ou formas, conhecidos vulgarmente como katis no Brasil, dada a influencia do termo "kata", usado no Karate.Alguns estilos incluem treinamentos em armas chinesas, como bastao (gun), facao (dao), espadas (jian), lanca (qiant) entre outras.Se bem desenvolvido, possibilita um equilibrio corporal total, buscando a paz interior, aumentando a saude e a qualidade de vida. Possibilita tambem o controle do estresse, de angustias, ajudando na concentracao alem, e claro, da defesa do povo. Fonte:Wikipedia Tai-Chi-Chuan Este estilo de arte marcial e reconhecido tambem como uma forma de meditacao em movimento.Os principios filosoficos do tai chi chuan remetem ao taoismo e a alquimia chinesa.A relacao de yin e yang, os cinco elementos, o ba gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutacoes (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Zi sao algumas das principais referencias para a compreensao de seus fundamentos.Os textos classicos do tai chi chuan escritos
pelos mestres orientam a:Vencer o movimento atraves da quietude (Yi Jing Zhi Dong) Vencer a dureza atraves da suavidade (Yi Rou Ke Gang) Vencer o rapido atraves do lento (Yi Man Sheng Kuai) O tai chi chuan tem suas raizes na China, sendo, atualmente, uma arte praticada no mundo todo. E apreciado no ocidente especialmente por sua relacao com a meditacao (tao yin) e com a promocao da saude, oferecendo, aos que vivem no ritmo veloz das grandes cidades, uma referencia de tranquilidade e equilibrio.Yang Chengfu na postura do tai chi conhecida como "chicote" (tan pien), c. 1918.Os criadores do tai chi chuan basearam sua arte na observacao da natureza - nao apenas na observacao dos animais, mas tambem no estudo dos principios da interacao entre os diversos elementos naturais.Como somos parte desta natureza, o conhecimento destes principios e de como atuam dentro de nos, estudados pela medicina tradicional chinesa, revelam o tai chi como uma fonte efetiva de energia que encontra-se em nosso interior, situada na regiao do corpo nomeada pelos chineses de dantian medio.As treze posturas fundamentaisEnquanto arte marcial, o tai chi chuan se baseia em treze conceitos fundamentais (shi san shi ). Estas posturas/movimentos podem ser reconhecidos nas diversas formas praticadas pelos diferentes estilos. Cada escola interpreta estes conceitos com pequenas variacoes.Sao conhecidas como "as oito portas e os cinco passos" ( ), em chines sao denominadas: Peng, Lu, Ji, An, Cai, Lie, Zhou, Cao, Jin, Tui, Gu, Pan e Ding.As "oito portas" (ba men) se associam as oito direcoes representadas pelos oito trigramas do pa kua (py ba gua ), elementos basicos na constituicao do I Ching (py Yijing ).Os quatro lados (si zheng )Peng (aparar)Lu (desviar)Ji (pressionar)An (empurrar)Os quatro cantos (si yu )Cai (colher e puxar)Lie (colher e quebrar)Zhou (golpe de cotovelo)Kao (golpe de ombro)Os "cinco passos" (Wu bu) podem ser relacionados aos Cinco Elementos cosmicos ( py wu xing) que fundamentam a medicina tradicional chinesa: madeira, fogo, terra, metal e agua (, , , , ).Jin bu (avancar) Tui bu (recuar) Zuo gu (olhar a esquerda) You pan (olhar a direita) Zhong ding (equilibrio central)O tai chi chuan foi concebido e se desenvolveu na antiguidade como uma forma avancada e eficaz de combate: a funcao de guarda-costas foi exercida por diversos praticantes da familia Chen; instrutores da familia Yang deram aulas para a guarda imperial e, posteriormente, para o exercito republicano chines.Sua aplicacao como arte marcial acontece atraves do uso de movimentos circulares e continuos que acompanham e complementam os movimentos do adversario de um modo similar ao ilustrado pelo simbolo do tai chi.Ao definir o wushu (o termo chines para arte marcial), Jet Li, famoso artista marcial e ator, comenta que: "Com o advento da tecnologia, voce tem armas, canhoes, bombas nucleares e outras armas avancadas. Aprender wushu nao serve mais ao objetivo de lutar corpo a corpo contra tigres, invasores etc. Hoje, se voce mata ou aleija alguem com um movimento impressionante de wushu aprendido com dez anos de um programa intensivo de treinamento, isso nao vai te ajudar a sobreviver. A policia vai
te prender por assassinato, a sociedade vai te rejeitar, e a coisa toda teria sido feita muito mais rapidamente puxando o gatilho de uma pistola com um silenciador. Agora, a sociedade valoriza a pratica e exibicao do wushu de formas diferentes". Ele conclui dizendo que, na sua opiniao, a melhor razao de todas para realizar estas praticas "e que ele permite que a pessoa exercite o seu corpo e melhore a sua saude". 6 O proprio simbolo do yin-yang, conhecido tambem como "diagrama do tai chi", e a melhor metafora para refletir sobre quaisquer posturas que se apresentem como polos opostos em uma discussao.Este simbolo mostra a interacao dos opostos e como um interage, define e amplia o significado do outro. A pratica do tai chi chuan focada na questao marcial e a pratica focada na questao da saude podem ser vistas como estes polos extremos, para que o treinamento seja efetivo e necessaria a presenca destes dois aspectos.A adequacao da proporcao entre estes dois aspectos dentro do trabalho realizado por um instrutor com um grupo especifico depende da formacao do instrutor segundo uma escola que enfatize mais um ou outro aspecto, da visao pessoal do instrutor sobre a pratica e das necessidades especificas do grupo de alunos com que trabalha (um grupo de adolescentes e um grupo de terceira idade naturalmente necessitam de propostas distintas).Sabendo isto, e importante que o interessado em praticar tai chi chuan converse com os responsaveis pela orientacao de seu grupo para descobrir como sao abordados os diferentes aspectos pertinentes a esta pratica, como: a autodefesa; o treinamento para a saude; e o equilibrio dos aspectos fisicos, emocionais, mentais e espirituais, verificando se estas posturas correspondem as suas expectativas em relacao a pratica.Fonte:Wikipedia
JIU-JITSUJiu-jitsu (). Ju, "suavidade", "brandura", e jutsu, "arte", "tecnica". E uma arte marcial japonesa, que utiliza como principais tecnicas golpes de alavancas, torcoes e pressoes para derrubar e dominar um oponente. Sua origem, como sucede com quase todas as artes marciais vetustas, nao pode ser apontada com total certeza, o que se sabe in claris e que seu principal ambiente de desenvolvimeno e refino foi nas escolas de samurais, a casta guerreira do Japao. Contudo, outros levantam a hipotese de ser originaria, posto que por influencia apenas, desde a India.A finalidade e corolario de sua criacao foi a situacao factica na qual, no campo de batalha ou durante qualquer enfrentamento, um samurai pode acabar sem suas espadas ou lancas, dai que ele precisava de um metodo de defesa. Precipuamente, os golpes concentram-se em projecoes (nage waza) e luxacoes e torcoes (kansetsu waza), haja vista que os golpes traumaticos nao se mostravam eficazes, pois, no ambiente de luta, os samurais encaminhavam-se as batalhas usando de armaduras. A bem da verdade, o guerreiro feudal japones deveria estudar inumeras artes marciais, porquanto deveria estar preparado para quaisquer circunstancias, pois deveria defender nao somente sua vida mas a de seu daimio.O romaji jujutsu advem dos kanji ju (, ju), que quer dizer suave ou macio, e jutsu (, jutsu), arte ou oficio. Isso implica dizer que a tal arte suave nasceu como contraponto as artes rigidas, que eram executadas com a espada, kenjutsu, por exemplo. E, a despeito de ser reconhecida como utilizadora de tecnicas de agarramento, o seu repetorio de golpes de controle (gyaku waza) e submissao (katame waza) incluem tambem golpes traumaticos (ate waza). O que vai dizer quais golpes serao estudados sera a escola, ou linhagem, que se aprende.Basicamente, no jiu-jitsu usa-se a forca (propria e, quando possivel, do proprio adversario) em alavancas, o que possibilita que um lutador, mesmo sendo menor que o oponente, consiga vencer. No chao, com as tecnicas de estrangulamento e pressao sobre articulacoes, e possivel submeter o adversario fazendo-o desistir da luta (competitivamente), ou (em luta real) fazendo-o desmaiar ou quebrando-lhe uma articulacao.O jiu-jitsu historico, da mesma forma que sucedeu com o chuan fa chines e com o carate oquinauense, ramificou-se numa miriade de estilos, que vao do Takenuchi-ryu, que da enfase a socos e chutes e muito se assemelha ao carate, ao Daito-ryu, que privilegia golpes de controlo do adversario e das energias em jogo e foi dar origem ao aiquido.No decorrer desse processo evolutivo, a arte marcial foi incorporando novos caracteres e se aproximando mais do lado filosofico, que no passado fez surgir na cultura dos samurai uma serie de conceitos e rituais, e acabou por dar origem a um estilo moderno, o Kodokan jujutsu, que logo se tornou o judo, substituindo o kanji jutsu por do (caminho), ou tao, em chines.MUAY-THAI Muay thai ( ). E uma luta originaria da Tailandia, pais do qual e o esporte nacional.E conhecida como a arte das oito armas, pois se caracteriza pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pes, e associada a uma boa preparacao fisica
que a torna uma luta de contato total muito eficiente.O Muay Thai, o qual tambem e conhecido como Thai Boxing em alguns paises como Estados Unidos e Inglaterra, e tambem muito conhecido como Boxe Tailandes e e uma Arte Marcial Tailandesa com mais de 2.200 anos de idade. A origem do Muay Thai confunde-se com a origem do povo Tailandes. Existem varias versoes sobre a origem do Muay Thai. A teoria mais considerada pela maioria dos Mestres de Muay Thai assim com por varios historiadores Tailandeses fundamenta que a origem do seu povo esta na provincia de Yunnan, nas margens do rio Yangtze na China Central. Ha varias geracoes atras, eles migraram da China para o local onde actualmente e a Tailandia em busca de liberdade e de terras ferteis para agricultura.Do seu local de origem, a China, ate ao seu destino, os Tailandeses foram constantemente hostilizados e sofreram muitos ataques de criminosos, de chefes militares (Senhores da Guerra), de animais, sendo que tambem foram cometidos de inumeras doencas. Para se protegerem e manterem a saude, eles criaram um metodo de luta chamado "Chupasart". Este tipo de luta e auto-defesa fazia uso de diversas armas como por exemplo: espadas, facas, lancas, bastoes, escudos, machados, arco e flecha, etc.No treino do "Chupasart", frequentemente ocorriam acidentes que ocasionavam por vezes graves ferimentos aos praticantes. Assim, com o proposito de reduzir essas mesma estorpiacoes, os tailandeses criaram um metodo de luta sem armas, o precursor do actual Muay Thai.No inicio, o Muay Thai era muito parecido com o Kung Fu Chines. Um fato normal tendo em conta a origem do povo Tailandes. O antigo Muay Thai utilizava-se de golpes com as palmas das maos, ataques com as pontas dos dedos, imobilizacoes e maos em garras para segurar o oponente. Com o tempo, ele foi-se modificando e transformou-se no estilo de luta que e hoje.Em muitos periodos da historia tailandesa o Muay Thai foi muito popular entre os tailandeses. Principalmente no periodo do rei Pra Chao Sua ou "Rei Tigre" como era mais conhecido. Ele foi um dos maiores lutadores de Muay Thai de toda a historia. Durante o seu reinado o Muay Thai fazia parte da preparacao militar e era ensinado em todas as escolas.Outro grande lutador de Muay Thai foi o Nhai Khon Tom. Segundo a lenda ele foi capturado pelos Birmaneses durante um dos inumeros conflitos entre os Birmaneses e os Tailandeses. Quando capturado, foi-lhe oferecida a liberdade se ele conseguisse derrotar alguns lutadores Birmaneses. O resultado foi que ele ganhou liberdade apos vencer seguidamente 12 desses lutadores.Ate por volta de 1920 d.C. os lutadores nao usavam luvas e nem qualquer outro tipo de protecao. Era simplesmente utilizado tiras de algodao, tiras de canhamo ou de crina de cavalo enroladas nas maos. Alguns antigos treinadores falam que em algumas lutas, os combatentes faziam uso de cola e vidro moido nas ataduras. Mas, isso nao e totalmente confirmado pela maioria dos historiadores. Algumas vezes tambem eram utilizadas cascas de cocos ou conchas como protecao dos orgaos genitais. As lutas nao eram divididas por pesos
e tambem nao existiam intervalos durante as lutas, os lutadores lutavam ate que um fosse nocauteado, sofresse uma grave lesao ou ate a morte.Devido ao elevado grau de lesoes que ocorriam entre os lutadores, apos o ano de 1920 d.C., algumas regras de boxe ingles foram adaptadas ao Muay Thai. Entre eles podem ser referidas, as divisoes por peso, o uso de luvas, a inclusao dos rounds e tambem a inclusao do arbitro central juntamente com os juizes laterais. Mas, muitas coisas restaram das antigas lutas, como o uso de um conjunto musical com antigos instrumentos com o proposito de dar ritmo a luta. Dependendo da imptuosidade do combate, quando o entusiasmo nao e o pretendido, os musicos aceleram o ritmo da sua musica para a eficacia dos lutadores. Este conjunto e formado pelos seguintes instrumentos: tres tipos de tambores, cimbalos e [flauta]]s de "Java". Outra tradicao mantida e o uso do Wai Kru. O qual e uma danca ritual que serve para homenagear o treinador, os seus pais, a sua escola de Muay Thai, os antigos lutadores do seu ginasio, os seus professores na escola, etc. Outra tradicao que e mantida nesta magnifica arte marcial e o uso do Mongkon e da Praciat. O Mongkon e uma faixa que e colocada na cabeca dos lutadores para protege-los antes da luta sendo retirada posteriormente ao ritual do Wai Kru. A "Praciat" e uma corda trancada que e colocada num ou nos dois bracos do oponente tambem com o objetivo de protejer e nao como graduacao como pensam muitas pessoas, as suas cores estao relacionadas com as preferencias de cores do lutador ou do treinador e nao com a graduacao do lutador. A "Praciat" nao e retirada apos o Wai Kru, como o "Mongkon", ela permanece com o lutador por toda a luta.Horarios de Aula (Click Aqui)Fonte:
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bem variado, mais para falar a verdade esobre um genero que tem me chamando atencao a um tempo, Games vindo la da China (ou em alemao, Russo, japones ou sei la o idioma). E comecamos com esse game Maneiro, tem bom graficos (poderiao ser Melhores) mais ta otimo e com um otimo sistema que lembra muito Fifa Street (ou Ultimate Street Football da Gameloft) eu achei que o jogo e meio travado, talvez com o tempo vc possa travar novos times, e estadios (no menu eu vi alguns).Bem galera que quiser saber como eh, valew a pena da uma olhada eu gostei.Nota: 7.0Download:Street Soccer Nokia S60v3Street Soccer Nokia S40v3Street Soccer Nokia S60v5Street Soccer SE W958Street Soccer MotoRazr Z8
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