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Energia que pesa o inicio a pensar que ate queria que fosse pena,mas uma pena ser longe disso, nada leve e nada leva, mas por nada!Sei que palavra assim repetida cansa, e da beleza cavalga a distanciamas e pra cantarolar, e seu sorriso no ritmo esteja enquanto balanca,ja que aqui nao esta, nem voce... Mesmo com toda essa gentenem parece um inverno mais quenteDe um fluxo de vida doentefica a pergunta ainda insistente.Num futuro apagado no fundo,nao lembrar o olhar ao lado e doidoPra quem prega o estar livre gritar,nao ter no proprio peito som do amar.Me conta aqui como e se furtare uma tarde sair a respirar.De vezes me doi quando paro a sonhar,mas a utopia resgata em ligeira amando lutar. Conheci por esses dias um sujeito diferente, tinha anticorpos no coracao.Nao sei bem como funciona, mas me parece interessante, mesmo que pouco sincero com o proprio corpo,diz que a mente funciona assim, deixa o outro entrar mesmo que diga o contrario.Aqueles com coracao duro nao conseguem entender, ja entra voltando atras, mas desse do coracao grande o medo fica nas palavras.A culpa e so de si mesmo e do que esperava alojar, assim afasta.Reclama da ansiedade de nao poder esperar, mas tem seu proprio tempo, espera que seja junto, finge costume com a dor, dia passar.No final das contas o tempo ajuda, e ele conta com ele sem contar a falta, o grande coracao nao coube outro tempo em duvida.E pede silencio. Criei um amor aquela caverna, me acaricia o vento frio e a falta de coberta,O respiro umido e sem vida, ali sozinho, mesmo correndo contra o dia a dia.Conheci uma rosa espinhenta e solitaria, que dai reconheci minha sina.E que seja ela sozinha, discorre contra ser semente, semente fui e serei.Germinei pouco a pouco bem diferente, espero que consequente.A semente nunca vive so, a chuva, o solo, depende da abertura e do no. Sua voz rasgada me rasga a alma de luta e punho erguido,saiba companheira que me inspira esse coracao aguerrido,me bota meu bem de peito erguido, o abraco companheiro,atento a ouvir seu grito de longe me arrepiando inteiro,saiba meu amor que caminhar ao seu lado da orgulho,sem rima, assim mesmo, de peito aberto e punho a punho. O comeco com um carinho, e quero terminar assim:"Mas querido, e so um carinho", enfimNesse planeta carinho ilude.Mas querido, sou um misterio ate pra mim.Lembro aquela tigresa, mesmo virado no pirata.Querido, te tenho tanto carinho, nao se doa.Nao quero que eu lhe doa, apenas me absorva. Nao quero que chore escondida,nunca quis que sumisse na vida,mesmo que a historia te oprima.Olha esse verso de facil rima,pra poesitar algo nao linear,ate esse ponto desisti de rimar, ou quase.Sei que nao tem culpa,sabe que tambem nao tenho,mas pode ser da falta de afeto,da falta de me lembrar oque tem aqui dentroe me lembra as vezes porque o punho se ergue,as vezes um abraco apertado basta,talvez um olhar no fundo do olho arrasta.Parece que a gente cai sem fim,eu resgato alguem e outro resgata a mim.Sei que nao tem culpa,sabe que tambem
pele podem ser tratadas com medicacao de uso topico, sob a forma de cremes, pomadas e locoes capilares. Nos casos com lesoes cutaneas mais acentuadas ou com acometimento de orgaos internos, sao empregados medicamentos por via oral, para combater a inflamacao. Estes remedios podem provocar efeitos colaterais importantes e devem ser rigorosamente acompanhados pelo medico. Quando os rins estao gravemente afetados ou ocorrem alteracoes que possam trazer risco de vida, como o acometimento do sistema nervoso central, o tratamento requer hospitalizacao para uso de medicacao via endovenosa.Fonte: Dermatologia.net
Para quem quer ter uma pele lisinha, sem marcas, com o colageno em dia e vicosa, deve sempre controlar a temperatura do banho, que deve manter-se por voltar de 25 a 30 para nao retirar a oleosidade natural da pele e deixa-la ressecada e desvitalizada. A hidratacao depois do banho e outra atitude importante. Escolha produtos adequados ao seu tipo de pele. Se sua pele estiver ressecada, produtos com formulas ricas em ureia, acido latico, oleos naturais, aquaporine e alpha hidroxiacidos recuperam a hidratacao natural. 7 passos para quem quer ter uma pele de pessego, veja as dicas do especialista: 1-Preste atencao ao sabonete, ele deve ser leve e hidratante. A aplicacao do filtro solar tambem deve ser diaria. A vantagem e que, atualmente, muitas marcas fazem associacao de protetores solares com substancias antioxidantes e antienvelhecimento. Escolha um com FPS entre 20 e 30 para o dia-a-dia. 2- Aplicacao de acidos leves, como glicolico, retinol (derivado da vitamina A) e retinaldeido sao essenciais para a renovacao celular e a producao de colageno, o que garante firmeza e manutencao da textura, e tambem os suplementos de vitaminas C e E, licopeno, silicio organico (exsynutriment), coenzima Q10, sempre sob supervisao medica. Eles ajudam a manter a hidratacao da pele, estimulam a producao de colageno e tem acao anti-radicais livres. 3- Os peelings quimicos tambem podem ajudar a ter a tao sonhada pele de pessego, pois eles renovam as celulas das camadas superficiais da epiderme e estimula a producao de colageno, eliminando manchas e linhas finas e deixando a pele macia e uniforme. Eles podem ser superficiais ou mais profundos, dependendo da necessidade da pele. 4- Os peelings de cristal tambem sao muito uteis, pois ajudam no fechamento dos poros e reduzem a producao de oleosidade. O uso de isotretinoina diminui a atividade da glandula sebacea e o recem lancado acnebiol, de uso topico, reduz oleosidade e tem efeito secativo na acne. 5- A alimentacao e muito importante para manter uma pele saudavel. Inclua fibras, que mantem o trato intestinal em dia, e alimentos antioxidantes, como frutas e verduras, que retardam o envelhecimento da pele. Evite o consumo de frituras e alimentos muito gordurosos e diminua a ingestao de cafe, alcool e sal. 6- Nao se esqueca de beber muita agua, que mantem a pele hidratada de dentro para fora e ajuda o organismo a eliminar toxinas. Consuma de seis a oito copos por dia e aumente a quantidade quando fizer atividades fisicas e tambem no verao. 7- Conheca o seu tipo de pele: A Pele Seca precisa de muita hidratacao. Escolha locoes cremosas ou cremes, que hidratam mais. Pele Mista: oleosa na zona T e seca no restante do rosto, a pele mista precisa de hidratantes que mantenham a hidratacao, mas sem deixa-la oleosa. Prefira a texturas em gel creme, locoes oil free ou serum. Ja a Pele Oleosa precisa de hidratacao, mas os produtos devem ser em gel ou serum. Procure marcas consagradas de produtos e pense numa consulta com um dermatologista que orientara um cosmetico com comprovacao cientifica e que tem funcao
Os especialistas no assunto sao unanimes: o ressecamento e o principal problema enfrentado pelos cabelos no verao. A maior exposicao ao sol, o contato com a agua do mar, da piscina e ate o vento contribuem para o desgaste dos fios. Cabelos tingidos, ou que passaram por alisamentos, precisam sofrem um efeito ainda mais danoso. Mas, nao e por isso que ninguem vai aproveitar a estacao e deixar de aproveitar o calor. Protecao total: Protetor solar nao e indicado apenas para o corpo e rosto, nao. Atualmente muitas marcas dispoem de protetores para os cabelos tambem - e vale lembrar que os calvos devem aplicar o produto no couro cabeludo. A reaplicacao nos fios pode ser feita a cada quatro horas, ou apos cada mergulho. Enxague: Depois do banho do mar ou piscina, se voce vai continuar se bronzeando, procure uma ducha para enxaguar o cabelo em agua doce, tirando os excessos de residuos da agua salgada ou cloro. Este procedimento simples evita que esses residuos se fixem mais profundamente nos fios, e uma agressao potencializada pela acao do sol.Acessorios: Chapeus e bones sao otimos acessorios para se adotar fora da agua, protegendo nao so o cabelo, mas tambem o rosto dos raios solares. Vale investir.Limpeza profunda: Apos a praia ou piscina, o ideal e fazer uma lavagem dupla com dois tipos de xampus diferentes. Primeiro, um xampu anti-residuos, para limpar o cabelo profundamente. Depois, um xampu de tratamento, adequado ao seu tipo de cabelo, que ira devolver a maciez e hidratacao. Finalize o processo com um condicionador ou mascara hidratante. Tingidos e alisados: Cabelos coloridos ou que passaram por alisamento necessitam de cuidados extras em temporadas de praia e piscina. Os primeiros, devido ao maior numero de lavagens, precisam de produtos que evitem o desbotamento - existem linhas completas que combatem esse problema. As loiras, que muitas vezes acabam com os cabelos esverdeados devido a uma reacao quimica comum entre o cloro e a tintura, tambem encontram cosmeticos especificos para esse tipo de problema, que protegem e evitam o efeito do cloro. Quem fez algum tipo de alisamento pode adotar como habito utilizar um leave-in ou creme sem enxague antes de entrar na agua. Ele cria uma camada de protecao sobre os fios, evitando o ressecamento e, muitas vezes, traz protecao solar na formula. Os cabelos com escova progressiva deve limitar o uso do xampu anti-residuo a uma vez por semana, pois ele elimina mais rapidamente os efeitos do alisamento.Chapinha e secador: Para quem nao abre mao de secar e alisar os fios mesmo no alto verao, e importante utilizar um protetor termico nos fios antes do processo, para nao resseca-los ainda mais. Muitos desses produtos, alem de proteger, ajudam a prolongar o efeito liso dos cabelos e trazem protecao solar. Fonte: Uol Estilo Lavar a cabeca todos os dias apodrece a raiz dos cabelos levando a sua queda?Mito. A lavagem diaria dos cabelos nao interfere com os bulbos capilares. Os fios que caem durante a lavagem cairiam de qualquer forma, em outro momento, pois ja estavam em fase de queda.
Lavar a cabeca com agua quente faz cair os cabelos?Mito. No entanto, em pessoas que apresentam dermatite seborreica, deve-se evitar a agua quente, que estimula a producao de oleosidade, podendo piorar a doenca e favorecer a queda dos cabelos. Usar bone faz cair os cabelos?Mito. O uso do bone nao faz cair os cabelos mas pode, em algumas pessoas que nao tiram o bone da cabeca o dia inteiro, agravar condicoes como a dermatite seborreica, favorecendo a queda dos cabelos. Condicionador pode causar a queda dos cabelos?Mito. Em pessoas sem tendencia a queda de cabelo o condicionador nao causara a queda dos mesmos. Entretanto, em pessoas com dermatite seborreica e queda de cabelo, deve-se evitar que o condicionador atinja o couro cabeludo, usando-o apenas nos fios pois, nestes casos, o produto pode agravar a dermatite seborreica e favorecer a queda. O uso frequente de tintura pode estragar os cabelos?Verdade. O uso continuado de produtos quimicos para o tingimento dos cabelos pode afetar a haste do fio causando a perda do brilho e da resistencia. O uso frequente de tintura faz cair os cabelos?Mito. O uso da tintura afeta apenas a haste do fio, nao interferindo com a raiz do pelo, responsavel pelo seu crescimento. Caspa e sinal de sujeira?Mito. A caspa e um dos sintomas da dermatite seborreica, e nao significa que as pessoas tenham maus habitos de higiene. Seborreia e caspa nao tem cura?Mito. Nao existe uma medicacao que elimine definitivamente a caspa ou a seborreia, mas a doenca pode ser mantida sob controle, obtendo-se a cura clinica atraves do uso de certos medicamentos. Lavar os cabelos menstruada faz mal a saude?Mito. Nao ha a menor problema entre estar menstruada e lavar os cabelos, nao causa absolutamente nenhum mal a saude. Cortar o cabelo estando a cliente ou a cabelereira menstruada, deixa o cabelo com fios grossos, queda acentuada ou ate muda o tipo de lisos para cacheados e vice-versa?Mito. Nao existe o menor fundamento para tal fato. Cortar o fio do cabelo nao interfere em nada com o seu crescimento nem provoca a sua alteracao, independente da mulher estar menstruada ou nao. Fonte: Dermatologia.net
vegetais folhosos; vitamina A como cenoura, abobora, figado, batata doce, damasco seco, brocolis, melao; e bioflavonoides, substancia presente em frutas citricas, uvas escuras ou vermelhas.5) Dormir mal: essa todo mundo concorda, ne? E so se olhar no espelho apos uma noite sem dormir direito. As olheiras sao o primeiro sinal e com o passar de periodos sem sono de qualidade a pele perde o vico. Existe uma explicacao cientifica para isso: durante o sono produzimos hormonios "rejuvenescedores", eles sao calmantes e reparadores. Fonte: Cyber Diet
de infeccoes", explica a medica Em relacao as cicatrizes, a drenagem e eficiente logo apos a lesao, pois melhora a capacidade linfatica e a circulacao, diminuindo o edema. "Caso seja feita muito tempo depois, as chances sao menores de ficar sem nenhuma marquinha, ja que a circulacao ficou comprometida em funcao do inchaco provocado pela lesao", afirma a dermatologista. Fonte: Minha Vida
A medicina estetica no Brasil esta avancando cada dia mais. As cirurgias plasticas da face estao ficando cada vez mais naturais e estao surgindo novas alternativas para o combate dos sinais de envelhecimento da face, como as rugas e a flacidez. Leia neste artigo sobre algumas das tecnicas mais utilizadas hoje pela estetica facial." Introducao:A procura pela medicina estetica esta crescendo, assim como o numero de novas tecnicas para embelezar homens e mulheres. Dentre as varias tecnicas utlizadas pela medicina estetica da face estao os peelings, botox, lifting, preenchimento/bioplastia. E importante ressaltar que, como todo procedimento medico, eles devem ser realizado por maos experientes e em local propicio, evitando assim as complicacoes. Peelings: O peeling e a remocao das camadas mais superficiais da pele, que sao as mais danificadas. Em principio, o peeling retira uma camada, que depois e regenerada e recebe um aspecto novo atraves de celulas que permanecem em determinados pontos da pele e com capacidade de reproducao. O principio geral e que se uma lesao for profunda na pele, o peeling deve atingir esta profundidade para ser eficiente na eliminacao da lesao. Os fatores que determinarao a profundidade do peeling serao: a substancia a ser aplicada, a quantidade aplicada, a tecnica de aplicacao (pincel ou gaze), o preparo previo e imediato da pele, o tipo de pele, a localizacao e a duracao do contato com a pele. Podendo ser muito superficial, medio ou profundo. De maneira geral, quanto mais profundo, melhores sao os resultados, mas maiores sao os riscos e os cuidados que devem ser tomados no pos-peeling. O peeling pode ser quimico, atraves do uso de substancias quimicas, ou mecanico, utilizando dermoabrasor eletrico, ar comprimido ou laser. O peeling esta indicado em casos de irregularidades superficiais da pele, como rugas superficiais, cicatrizes irregulares e como em alguns casos de marcas deixadas pela acne. Pode ser realizado em areas restritas ou em toda a face, isoladamente ou em conjunto com outros procedimentos, como cirurgias plasticas para rugas na face. A anestesia pode ser local ou geral, dependendo da extensao da area a ser tratada, e o paciente pode retornar para casa no mesmo dia do procedimento ou no dia seguinte. A recuperacao ira depender da profundidade tratada, com a formacao de crostas que se desprendem apos 4 a 10 dias. Durante 1 a 4 meses a pele ficara mais sensivel e rosada, e durante este periodo e muito importante o uso de protetor solar e evitar a exposicao ao sol. BotoxAs marcas de expressao que aparecem na face, na forma de sulcos e rugas, sao provocadas pela acao dos musculos de expressao que estao abaixo da pele naquela area, que contraidos inumeras vezes ficam hipertrofiados e com a tonicidade aumentada. O Botox e uma toxina botulinica tipo A produzida pela bacteria Clostridium botulinum que tem uma potente acao, mas no tratamento estetico sao em utilizadas quantidades extremamente pequenas que nao se espalham pelo organismo, tendo apenas um efeito local. Ele e injetado por uma agulha muito fina dentro do musculo que esta criando as rugas e linhas de expressao.
A toxina botulinicatipo A age no musculo bloqueando o impulso nervoso daquela area, resultando no enfraquecimento do musculo. Com o enfraquecimento do musculo a pele sobre ele relaxa e entao as rugas nessa area se suavizam gradualmente e frequentemente desaparecem. Os resultados aparecem em 2 a 3 dias , e se estabilizam em 10 a 14 dias. A areas para o uso do Botox sao frequentemente as rugas entre as sobrancelhas, as linhas horizontais da testa e os "pes-de-galinha". Outras areas, como o pescoco, tambem podem ser tratadas. Os efeitos do Botox usualmente duram de 3 a 5 meses, quando uma nova injecao e necessaria. Depois de muitas aplicacoes, os efeitos do Botox podem comecar a durar mais. Mas mesmo com uma unica aplicacao ja se obtem algum beneficio permanente, pois a velocidade do aparecimento de novas rugas diminui devido ao descondicionamento do musculo. Algumas pessoas podem apresentar um efeito vacina e o Botox nao ser mais eficiente, mas isso ocorre em pequena porcentagem de casos e atualmente ja esta sendo desenvolvido a Toxina Tipo B - Myobloc , para ser usada nestes pacientes. A toxina botulinica tipo A e liberada pelo FDA ( controle de medicamentos) americano, e pelo Ministerio da Saude Brasileiro, como bloqueador muscular e usado por medicos treinados nao apresenta complicacoes serias. ConclusaoSao inumeras as tecnicas utilizadas nos dias de hoje para tratamento estetico. Voce deve sempre procurar um profissional competente e esclarecer suas duvidas e expectativas com o procedimento que deseja realizar. Fonte: Boa Saude
Devemos estar sempre nos cuidando e principalmente no verao sendo uma epoca em que ficamos muito expostos e acabamos esquecendo um pouco da nossa saude, o verao e a epoca ideal para namorar, ir a praia ficar bronzeada, tomar muito liquido e a preferencia e por coisas geladas, enfim sao coisas que fazemos no dia a dia que procurarmos meios que nos traga mais satisfacao, diversao e aumente a nossa autoestima.E uma das coisas que muitas vezes nao se preocupamos e com a nossa pele nao passamos protetor, nao lavamos o rosto como deveria ser feito, a alimentacao e feita totalmente errada enfim criamos habitos irregulares e que prejudica a nos mesmos.O rosto e uma das coisas que devemos nos preocupar, pois no verao e muito comum termos manchas na pele, espinhas e ainda se nao passarmos o protetor solar estaremos ajudando a envelhecer a pele criando rugas, expressoes faciais e ate mesmo podendo sofrer de cancer de pele.Os cuidados com a pele do rosto sao ainda mais importantes sendo que se trata de um local muito sensivel, e claro que devemos cuidar em todas as estacoes do ano tanto no inverno quanto no verao sendo que e necessario passar protetor e cremes hidratantes, nessa forma podemos evitar manchas e tambem alguns ressecamentos que sempre acabam acontecendo por falta de cuidados com a pele do nosso corpo todo.Ao acordarmos devemos lavar com algum sabonete liquido ou em pedra de preferencia um sabonete que seja especifico a limpeza do rosto para retirar oleosidade e ou espinhas, depois de fazer isso passe algum creme hidratante na pele, e por ultimo passe o protetor solar sendo o fundamental e que deve fazer esse processo no minimo tres vezes ao dia, podendo ser de manha na hora em que acorda, na hora do almoco e a tarde. Nao importa quantas vezes ao dia, o que deve ser feito e ter o tratamento diario que ira lhe ajudar e muito futuramente.Fonte: Blogers "Sim, porque cria um ambiente quente e umido no couro cabeludo, facilitando o crescimento de fungos e bacterias. Isso pode resultar em aumento da oleosidade, formacao de caspa e, em casos mais graves, causar a queda de cabelo. Se nao der para seca-lo naturalmente a tempo de ir para a cama - o caso de quem malha a noite -, o ideal e usar um secador. Mas atencao: evite escovar durante a secagem, pois a tracao mecanica constante tambem pode favorecer a queda. E coloque o aparelho numa temperatura moderada. Dessa forma, voce preserva a estrutura do cabelo.Fonte: M de Mulher Resenhas de discos AS QUATRO ESTACOES (LEGIAO URBANA) A Legiao Urbana e apreciada por 10 em cada 10 brasileiros que tem um gosto musical decente. Quem e fa do conjunto nao se importa se Renato Russo era pretensioso, se eles nao tinham boa tecnica para tocar ou qualquer outro defeito que quem nao gosta deles (uma minoria, e claro) levante. Com belas letras, melodias memoraveis e vocais magnificos, a banda brasiliense sera eternamente lembrada como um dos maiores expoentes do Rock nacional.E, em 1989,
eles lancaram As Quatro Estacoes, o album de maior sucesso de vendas e de critica. Mas isso nao e surpreendente, pois e nele que estao boa parte dos maiores classicos da banda! A Legiao entrou em uma fase mais madura, e as composicoes de Renato Russo, que ja eram incriveis, conseguiram ficar ainda melhores. Nem a saida de Renato Rocha, baixista ate 88, afetou o trabalho do trio remanescente.No album, temos as reflexoes de Ha Tempos e Eu era um lobisomem juvenil, os versos inesqueciveis da famosa Pais e Filhos, o Rock politizado de 1965 Duas Tribos, a simpatica Meninos e Meninas e a revelacao de Renato sobre sua sexualidade que, alias, tambem foi abordada em Mauricio. O amor e a solidao sao o tema de Se fiquei esperando meu amor passar.A religiao e trabalhada em outros dois hinos, Quando o sol bater na janela do teu quarto e sua linda letra, e Monte Castelo, que ate parafraseia Camoes. Sete cidades e uma tipica cancao da Legiao, e tem ate uma gaita na introducao! Feedback song for a dying friend e uma faixa em ingles que, provavelmente, fala sobre Cazuza e o seu sofrimento com a AIDS.Se eu tivesse que dar quatro discos fundamentais da Legiao Urbana, eles seriam: o V (91), o Dois (86), o Legiao Urbana (85) e o As Quatro Estacoes (89). E nao duvide que ele faz jus aos elogios. Escute suas onze faixas e comprove! A banda: Renato Russo (vocal, baixo, violao, teclados), Dado Villa-Lobos (guitarra, baixo) e Marcelo Bonfa (bateria, percussao). Cotacao: 9/10