Ja sabemos que a hidratacao e super importante para que tenhamos uma pele saudavel. A hidratacao seja pela ingesta de agua e uso de hidratante na pele diariamente tem que ser acostumado desde cedo, pois nossa pele se adapta as nossas mudancas corporais . Quando falamos da beleza na gestacao, uma das nossa maiores preocupacoes e o ganho de peso e aparecimento das temidas estrias,mas afinal o que sao estrias? ESTRIAS sao lesoes decorrentes da degeneracao das fibras elasticas e colagenas que sustentam a derme da pele que ocorrem por sua distensao exagerada ou devido a alteracoes hormonais. Pode ocorrer em homens e mulheres, sendo mais frequentes em mulheres, na adolescencia, gravidas e pessoas obesas.Elas sao lineares, geralmente paralelas, com extensao variavel. Surgem principalmente nas nadegas, coxas,culote,quadris, abdomen (gravidez) , dorso do tronco (homens). A etiologia da estria sao varias, mas vou focar na gestacao que e o nosso caso. Na gestacao a etiologia da estria ( estrias por distensao) nao e muito bem conhecida, porem relaciona-se com alteracoes nas estruturas que fornecem a pele sua forca tensil e elasticidade; tais estruturas sao os componentes da matriz extracelular, incluindo fibras elasticas, fibras de colageno e reticulares. Varios fatores atuam na origem das estrias: Fatores fisicos; estiramento excessivo da pele, com elevacao da tensao por aumento rapido de peso, de volume ou de altura. Como na gravidez Fatores hormonais; que ocasionam alteracoes estruturais na pele. Fatores geneticos; influenciam no metabolismo do fibroblastos, e na producao de colageno, elastina e fibronectina, os quais determinam a resistencia e flexibilidade da pele. Foram identificados como fatores de risco para o aparecimento de estrias na gravidez tanto a historia familiar quanto o antecedente pessoal, verificando-se que sua prevalencia em mulheres de pele branca e menor. Outros fatores, como o estilo de vida, incluindo alimentacao e exercicio, tambem podem ter papel importante no desenvolvimento de estrias, ja que sao capazes de modificar as condicoes da pele e dos tecidos subjacentes. Para evitar estrias recomenda-se hidratacao intensa da pele, mante-la umida, com cremes e locoes hidratantes apropriados. Beber pelo menos 2litros de agua por dia e controlar o peso, praticando atividade fisica regularmente. Lembrem-se os cremes nao eliminam as estrias, apenas ajudam na prevencao, caso queira elimina-las procure um medico especializado que ele indicara com o melhor tratamento para o seu caso.Exemplos de produtos mais recomendados:Oleo de Amendoas : Perfuma, hidrata , suaviza a pele. Eu uso esse, pois e da minha familia e nao so por isso, eu adoro, hidrata bastante e deixa um cheirinho gostoso. Ate em entao estou sem estrias.Super facil de encontrar em farmacia e tem um precinho super em conta.Existem varios outros, o importante e se prevenir desde ja.Beijos Ola mamaes, hoje resolvi falar sobre um tema que e muito falado e que nunca e demais falar, e de muito interesse de todas nos, ja que e importante mantermos sempre nossa saude em dia. Como enfermeira da area de oncologia, me sinto a vontade e um pouco na obrigacao de falar sobre o assunto e para poder cuidar de alguma forma.O Cancer de mama