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desde o comeco que estao levando a serio o campeonato. No primeiro tempo, muita disputa no meio campo e o primeiro gol saiu de bola parada. Apos cobranca de falta de Requiao, que tocou para Joao Paulo bater pro gol, o Chile abriu o placar. Na volta para o segundo tempo, a Colombia voltou com mais volume de jogo e chegou ao empate com Marcos, que bateu cruzado, apos otima troca de passes dos colombianos. Logo depois, veio a virada do time amarelo com Scalon batendo de fora da area. O time da Colombia continuou melhor, obrigando o goleiro chileno Magrao a fazer pelo menos duas otimas defesas. Apos a metade do segundo tempo, o Chile conseguiu reequilibrar a partida. No terceiro tempo, o jogo continuou muito "pegado", mas apesar da insistencia da equipe chilena, a Colombia conseguiu administrar bem o jogo e sair vitoriosa do confronto.Uruguai 5 x 3 Mexico - No segundo jogo da noite, o Uruguai comecou com um ritmo impressionante e logo de cara abriu 3 x 0 no primeiro tempo com tres gols do artilheiro Pato e algumas oportunidades perdidas. Quando o Mexico acordou, ja tinha que "correr atras do prejuizo". O meia mexicano William ainda conseguiu descontar na primeira etapa dando nova esperanca a sua equipe. No segundo tempo, os uruguaios conseguiram manter um bom ritmo de jogo e ampliaram o placar com gol de Paulada apos boa tabela. Os mexicanos continuaram a acreditar e diminuiram com o estreante Carvalho, que recebeu na area e chutou por cima do goleiro. Ainda no segundo tempo, o centroavante Pato ainda chegou ao seu quarto gol na partida apos bela cobranca de falta, sem chances para o arqueiro Rafa Pastana. Restou ao Mexico arriscar tudo no terceiro tempo. O capitao William ainda fez mais um gol para os mexicanos apos cobranca de tiro livre, mas nao foi suficiente para tirar a vitoria do Uruguai, que apenas segurou bem sua vantagem. Pos-jogo - Apos as partidas da primeira rodada, a confraternizacao de estreia foi de gala com uma bela e suculenta costela de chao. Parabens aos cozinheiros Dalton, Tabaco e Honorato, cada vez mais, superando as expectativas. Segue abaixo resultados, classificacao, artilharia e cartoes. Vale lembrar que os cartoes devem ser quitados antes da proxima rodada para estar apto de jogar. 1a RodadaColombia 2 x 1 Chile Uruguai 5 x 3 MexicoClassificacao1o Uruguai 3 SG 2 2o Colombia 3 SG 1 3o Chile 0 SG -1 4o Mexico 0 SG -2 ArtilheirosPato 4William 2 Carvalho 1Paulada 1Joao Paulo 1Scalon 1 Marcos 1 Cartoes* Amarelos - Joao Paulo, Pato(Uruguai), Gian, Tavinho, Tevez, Rodrigao, Romarinho, Sergio e MaurinhoAzuis - Joao Paulo e Pato(Uruguai) * Valores dos cartoes:Amarelo: R$ 10,00Azul: R$ 15,00Vermelho: R$ 20,00
9o CAMPEONATO ALCIONE BORBA FINO DA BOLA DE SUICO1o TURNO TACA HONORATO JOSE DE SOUZA1a RODADA - 29/06/201519h15 Chile x Colombia20h30 Uruguai x Mexico2a RODADA - 06/07/201519h15 Colombia x Mexico20h30 Chile x Uruguai3a RODADA - 13/07/201519h15 Chile x Mexico20h30 Uruguai x Colombia1a SEMIFINAL 20/07/201519H15 1o x 4o 20H20 2o x 3o 2a SEMIFINAL 27/07/201519H15 2o x 3o 20H15 1o x 4o FINAL 1o TURNO 03/08/201510/08/2015 RECESSO APENAS RACHAO E AVALIACOES DO PRIMEIRO TURNO BALANCO GERAL2o TURNO1a RODADA 17/08/201519H15 Uruguai x Mexico20H30 Chile x Colombia2a RODADA - 24/08/201519h15 Chile x Uruguai20H30 Colombia x Mexico3a RODADA - 31/08/201519H15 Uruguai x Colombia20h30 Chile x Mexico1a SEMIFINAL 14/09/201519H15 1o x 4o 20H20 2o x 3o 2a SEMIFINAL 21/09/201519H15 2o x 3o 20H15 1o x 4o FINAL 2o TURNO 28/09/2015GRANDE FINAL 05/10/2015 se houver necessidade A rodada desta segunda-feira, 20 de julho, define as semifinais do 9o Campeonato Alcione Borba/Fino da Bola de Futebol Suico! No primeiro jogo, Chile e Mexico duelam para definir quem sera o terceiro colocado na fase classificatoria. O empate garante aos mexicanos a melhor posicao na tabela, uma vez que tem saldo de gols mais favoravel, mesmo que venha a perder na decisao por penaltis. Ja a segunda partida, entre Uruguai e Colombia, define quem fica com a primeira colocacao. Com um ponto a mais que os colombianos, os uruguaios tambem garantem a lideranca com um empate. Vale lembrar que o formato dessa edicao remete ao antigo Campeonato Carioca, sendo jogos apenas de ida na primeira fase, dois jogos semifinais e a final do turno. O campeao ja se habilita para a grande final na competicao. Caso o mesmo time venca tambem o 2o turno, ja se consagra vencedor do campeonato. Nas seminais o cruzamento e olimpico, sendo que primeiro colocado enfrenta o quarto e o segundo enfrenta o terceiro. Equipes com melhor campanha tem vantagem de jogar por dois resultados iguais nas semifinais. Foi realizada na ultima segunda-feira, 08 de agosto, a primeira rodada do 10o Campeonato Fino da Bola de Futebol Suico nas dependencias da Chacara Becker. Dinamarca e Alemanha sairam na frente e venceram em seus jogos de estreia. Dinamarca 5 x 2 Japao - Com gols de Jair(2), Nelsinho(2) e De Buzzo(1) a Dinamarca conquistou a primeira vitoria na competicao. Os gols do Japao foram anotados pelo atacante Pato. Alemanha 3 x 0 Suecia - Em jogo disputado e equilibrado, prevaleceu a maior ofensividade alema que venceu com gols de Luizinho, Requiao e Corazza. DESTAQUE: Destaque vai para a disciplina dos jogadores. Em fato raro, nao foram registrados cartoes na rodada. O arbitro Cleivaldo na aplicou nenhuma advertencia em ambos os jogos. Parabens aos atletas. COMIDA: Agradecimento especial ao atleta Fred que se empenhou na cozinha, com a ajuda do sempre prestativo Honorato e outros atletas do grupo. Rango ficou TOP. Classificacao 1o Dinamarca 3 pts - Saldo de gols = 3 (Gols pro 5)2o Alemanha 3 - Saldos de gols = 3 (gol pro 3)3o Suecia 0 - Saldo de gols = -3 (gols sofridos 3)4o Japao - Saldo de gols = -3 (gols sofridos 5)Artilharia Jair
Uma rodada extremamente equilibrada abriu o 6o Campeonato Fino da Bola de Futebol Suico. Dois empates pelo mesmo placar de 3 x 3 mostram que essa sera, talvez, a edicao mais equilibrada da competicao. Apenas os penaltis decidiram as equipes que sairam na frente na classificacao do torneio, que contam com a representacao de equipes que jogam a Libertadores da America.CHIVAS x BOCA - Chivas Guadalajara e Boca Juniors fizeram a partida inaugural do campeonato. O primeiro tempo foi muito movimentado, com tres gols assinalados. O primeiro foi do atacante Andre Juanito, do Boca, que, apos troca de passe com Danilo, abriu o placar. O Chivas nao se intimidou e virou o placar com um belo gol do meia Anderson e outro do atacante Bruno. No segundo tempo, esperava-se que o ritmo contiasse acelerado, mas nao foi o que aconteceu. O jogo caiu em qualidade e o placar nao sofreu alteracoes. As emocoes ficaram guardadas para a ultima etapa. A equipe argentina chegou ao empate com Fabian. Logo depois, os mexicanos voltaram a ficar a frente do placar com outro gol de Bruno. A alegria da equipe alvirrubra durou pouco, porque Andre Juanito fez tambem seu segundo tento na partida e deu numeros finais ao jogo. O empate de 3 x 3 levou a decisao para os penaltis, vencido pelo time do Boca Juniors por 2 x 1, apos Claudinho desperdicar a ultima cobranca do Chivas, bem defendida pelo goleiro Pastor. Com isso, os portenhos somam dois pontos, equanto a euqipe do Mexico ficou apenas com um ponto ganho.VELEZ X PENHAROL - No segundo jogo da noite, entre Velez e Penharol, mais uma vez observou-se o equilibrio da competicao. No primeiro tempo os uruguaios, melhores colocados em campo, foram superiores e abriram vantagem no placar. O atacante Osler inaugurou o marcador e o meia William fez um belo gol decretando 2 x 0 para os uruguaios. Se no primeiro tempo a vantagem foi toda do Penharol, os argentinos do Velez conseguiram reverter a situacao na segunda etapa. Os "Hermanos" mudaram seu posicionamento e adotaram nova postura na partida. O meia Paulada fez o primeiro do Velez. Apos cruzamento do atacante Nelsinho, Paulada completou de cabeca e deu nova esperanca a sua equipe. Logo em seguida um lance inusitado resultou no gol de empate argentino. Mesmo deitado na area, Nelsinho conseguiu chutar a gol e supreender o goleio Fabio Magrao. Ainda no segundo tempo de jogo, o Penharol conseguiu voltar a vantagem no placar apos um belo gol do zagueiro Rubinho, que se aventurou no ataque e foi muito feliz na conclusao da jogada de "letra". Na volta para a terceira etapa, Nelsinho conseguiu boa conclusao a gol e marcou mais uma vez, empatando o jogo. Apesar das diversas oportunidades de ambos os lados, o placar foi mantido em igualdade de 3 a 3 e a decisao mais uma vez foi para os penaltis. Ai se destacou o goleiro Magrao, do Penharol, que salvou sua equipe da derrota em varias oportunidades. Apos oito penalidades de cada lado, o time uruguaio se sagrou vitorioso
e ficou com o dois pontos no confronto, enquanto o Velez somou um ponto.Com certeza essa foi uma rodada digna de um campeonato com bom nivel tecnico e com o equilibrio necessario para a motivacao de todos os atletas.JANTAR - Apos a rodada foi servido um delicioso jantar. O carneiro recheado foi elogiado por todos e a "mordomia" do Fino da Bola comecou com chave de ouro. Confira abaixo a classificacao, artilharia e penalizados com cartoes. Vale lembrar que os cartoes devem ser acertados antes da proxima rodada da competicao, sendo o amarelo no valor de R$ 5,00, azul R$ 10,00 e vermelho R$ 15,00. 6o Campeonato Fino da Bola de Futebol SuicoClassificacao*1o Boca Juniors 2 Saldo 01o Penharol 2 Saldo 03o Chivas 1 Saldo 03o Velez Sarsfield 1 Saldo 0 * Boca e Penharol dividem lideranca e Chivas e Velez dividem o terceiro lugar porque estao rigorosamente empatados em todos os criterios.Artilharia2 golsAndre JuanitoBrunoNelsinho1 golAndersonFabianPauladaOslerRubinhoWilliamCartoesJoao Paulo - 1 amareloBruno - 1 amareloClaudinho - 1 amareloReraldi - 1 amarelo
Foi realizada na ultima segunda-feira, 13 de julho, a 2a rodada do 9o Campeonato Fino da Bola de Futebol. Destaque para a equipe de Uruguai, que goleou o Chile e se isolou na lideranca da competicao. Ja o vice-lider e a Colombia, que empatou com o Mexico, mas levou a melhor nas decisoes por penaltis. Colombia 1 x 1 Mexico - Em jogo muito disputado, Colombia e Mexico empataram na partida de abertura da noite. Os colombianos sairam na frente no placar com gol do atacante e capitao Bruno. A equipe mexicana chegou ao empate com o centroavante Carvalho. Apesar de boas chances criadas, o placar continuou em igualdade ate o fim. Na decisao por penaltis, melhor para a Colombia que venceu, garantiu mais dois pontos e a vice lideranca na classificacao, enquanto o Mexico somou um ponto e e o terceiro colocado. Uruguai 6 x 2 Chile - Uruguai e Chile comecaram o segundo confronto da noite com muito equilibrio no primeiro tempo de jogo. Com chances de ambos os lados, os uruguaios conseguiram sair na frente com um gol de Pato, o que deu vantagem ao seu time de 1 x 0 no primeiro tempo. Logo no comeco do segundo tempo, o Uruguai aproveitou a desatencao dos chileno e ampliaram com gols de Pato e Juninho. O Chile voltou a equilibrar o jogo e marcou seu primeiro gol com Joao Paulo, apos receber bom passe de Nelsinho. O gol da equipe vermelha deu novo animo aos seus jogadores que correram atras do resultado. No terceiro tempo, Juninho ampliou para os uruguaios e Joao Paulo diminuiu para o Chile. Com a tentativa de partir para cima do adversario para empatar o jogo, os chilenos se descuidaram da defesa e acabaram castigados com dois gols de contra-ataque no fim com Paulada e Anderson, o que deu numeros finais ao jogo. Segue abaixo resultados, classificacao, proximos jogos, artilharia e cartoes. FINO DA BOLA - 2a Rodada - 1o turnoColombia 1 x 1 MexicoUruguai 6 x 2 ChileClassificacao1o Uruguai 6 SG 6 2o Colombia 5 SG 1 3o Mexico 1 SG -2 4o Chile 0 SG -5 Proximos jogos 19h15 - Chile x Mexico20h30 - Uruguai x ColombiaArtilheirosPato 6Joao Paulo 3William 2 Carvalho 2Paulada 2Juninho Japones 2Scalon 1 Marcos 1 Bruno 1 Anderson 1 Cartoes - 2a rodada - 1o turnoAmarelo - Elsinho, Paulada e Pato Resultados ArtilheirosPato 19William 13Paulada 12Requiao 11Carvalho 8Juninho Japones 8Joao Paulo 8Bruno 7Scalon 6Tevez 5Corazza 5Xande 5Nelsinho 4Cerci 3Romarinho 3Dalton 3Paulinho C.C. 3Amendoim 2Fabian 2Zoio 2Mandioca 2Pato Fisio 2Barata 2Marcos 2Anderson 2Vasques 2Peladao 1 Marreta 1 Sergio 1 Hugo Melo 1 Julinho Parati 1Vasques 1Michels 1Gian 1Evans 1 Luisinho 1 Du Just 1 Jogadores do Mexico comemoram classificacao a finalEstao definidos os finalistas do 1o turno do 9o Campeonato Fino da Bola/Alcione Borba de Futebol Suico. A Taca Honorato Jose de Souza sera decidida por Mexico e Uruguai, titulo que garantira pelo menos uma dessas equipes na grande final da competicao de forma antecipada. As vagas na finalissima foram garantidas apos ambos os time conseguirem reverter o placar dos
jogos de ida das semifinais. Destaque para a surpreendente virada mexicana, que tinham grande desvantagem para o segundo jogo. Mexico 7 x 2 Colombia - O primeiro tempo de partida mostrou que os mexicanos poderiam acreditar no que parecia uma missao impossivel. Ter que fazer uma diferenca de cinco gols para classificar, fez com que o Mexico impusesse um ritmo de jogo que surpreendeu a equipe da Colombia, que possivelmente nao acreditava no poder de reacao da equipe do capitao Willian. Logo apos o apito inicial do arbitro Cleivaldo, o que pode-se observar foi um Mexico ciente dos seus objetivos contra os colombianos acomodados com a grande vantagem obtida no jogo de ida. Com gols de Carvalho e Romarinho na primeira etapa, os mexicanos viram que era possivel chegar ao objetivo. Na volta pro segundo tempo, veio logo um gol colombiano com Juninho. Isso nao desanimou o Mexico. Ao contrario, os time de preto fez cinco gols. Destaque para o centroavante Carvalho, que anotou mais tres gols, chegando a quatro tentos no jogo. Paulinho e Willian, maestro em campo, tambem marcaram. No terceiro tempo, a Colombia tinha que marcar dois gols para chegar a final. Conseguiu apenas um, com Ricardo Michels quase no final da partida. Apesar das investidas colombianas, a defesa do Mexico foi eficiente, principalmente com o zagueiro Rubinho, e o que parecia impossivel aconteceu. Mexico conseguiu uma virada historica e chegou a grande final. Placar final, Mexico 7 x 2 Colombia.Uruguai 7 x 2 Chile - Dono da melhor campanha na primeira fase da competicao, o Uruguai havia tomado um susto no jogo de ida das semifinais quando perdeu a vantagem para o chilenos. Com uma missao mais facil que do Mexico, uma vez que uma vitoria simples os classificavam para a final, os Uruguaios entraram mais tranquilos em campo, impuseram o jogo e logo no primeiro tempo fizeram 3 a 0 com dois gols de Pato e um de Juninho Japones. Do outro lado, as poucas chances criadas pelo Chile, nao era bem aproveitadas. Na segunda etapa, o jogo ficou uma pouco mais equilibrado, mas mesmo com a investidas da equipe andina, quem marcou mais um gol foram os uruguaios, mais uma vez com Pato, que fez seu terceiro gol no jogo. Com o placar de 4 a 0, os Chilenos partiram para o tudo ou nada, abriram mao da defesa, o que custou caro. O Uruguai chegou aos 7 a 0 com gols de Paulada, Fabian e um golaco de Juninho, que surpreendeu ao acertar raro chute quase do meio de campo. O Chile ainda descontou com gols de Joao Paulo e Corazza. Destaque tambem para o goleiro uruguaio Michel, que fez pelo menos quatro defesas dificeis e importantes. Fim de jogo, Uruguai com meritos na final. Confira abaixo artilharia, cartoes e proximo jogoArtilheirosPato 9William 7Paulada 7Carvalho 7Bruno 5Joao Paulo 5Juninho Japones 4Scalon 3Cerci 3Nelsinho 2Amendoim 2Anderson 1Marcos 1 Peladao 1 Marreta 1 Sergio 1 Hugo Melo 1 Zoio 1 Pato Fisio 1Tevez 1Julinho Parati 1Dalton 1 Requiao 1 Vasques 1Corazza 1Fabian 1Michels 1Paulinho C.C. 1Romarinho 1
Cartoes das duas semifinais (jogos de ida e volta)Amarelos - Amendoim(2), Mandioca, Requiao, Willian, Paulinho CC, Klebinho, Michel, Julinho Parati, Bigato. Proximo jogo - Final do 1o turno10/08/2015 20h - Uruguai x Mexico
Ha cerca de dois meses minhas aulas recomecaram. E bem na vespera meu Tobby, companheiro desde meus 13 anos, morreu. Ele era cardiopata e estava com edema pulmonar.Sempre fui apaixonada por caes, e ele me acompanhava desde a pre-adolescencia. Passou comigo pelas piores fases - do hirsutismo, da obesidade, da depressao. Era o anjinho que me alegrava e me dava carinho quando eu nao estava bem. Meu melhor amigo.Muita gente acha bobagem se apegar tanto a animais. Mas nos meus momentos de solidao, quando eu achava que ninguem mais me entenderia, ele estava ali. Pra deitar aos meus pes, pra fazer uma graca, pra me lamber. Pra me fazer companhia. E dolorido perder um amigo. Nao importa se humano ou de 4 patas. Quando voce se acostuma a ter aquela companhia diaria do acordar ao dormir, 7 dias por semana, pela metade da sua vida, seus habitos ficam entrelacados. Levantar com cuidado pra nao pisa-lo nao tem mais sentido, mas por vezes eu ainda o faco. O instinto de querer mandar alguem fechar a porta da sala rapido pra ele nao fugir ainda e forte. Estacionar o carro na varanda e esperar que ele ponha o focinho pela brecha como sempre fazia doi. Doi porque ele nunca mais vai faze-lo.E como se um pedaco dos meus habitos tivesse sido tomada de mim. Daqui a dois dias completam-se dois meses sem ele mas ainda doi tanto quanto quando mainha me acordou pra dizer que tinham ligado da clinica veterinaria pra dar a noticia. O ultimo afago.Desde entao, apesar das aulas na universidade terem sido um balsamo pra me distrair dessa falta, eu acabei voltando a relacao emocional com a comida. Voltei ao acucar, deixei de fazer as caminhadas e corridas, voltei a ter as dores nas costas ligadas ao estresse...Preciso retomar tudo. Eu sei. Eu sei tambem que muita gente dira que preciso seguir em frente e cuidar de mim. So nao e tao facil me sentindo tao saudosa e incompleta. Ainda estou tentando me recuperar, mas as lagrimas rolam ao pensar e falar nele. Rolam nesse momento. Espero que em algum momento essa tristeza pela ausencia dele diminua. Enquanto isso, vou tentando. Ha cerca de um mes eu parei de tomar a pilula por causa das enxaquecas. Desde entao, minha pele esta horrivelmente mais oleosa e levemente acneica, entao resolvi investir em um produto que minha mae ja tinha na pia dela: o gel de limpeza profunda da linha Normaderm da Vichy.O que ele promete? "Eficacia reforcada, elimina as impurezas e o excesso de oleosidade e desincrusta os poros.Eu ja havia usado algumas vezes o dela antes disso, principalmente para tirar a maquiagem, e sempre gostei do resultado. Quando perguntei, ela me disse que costuma achar a bisnaga de 60g na faixa de R$ 25. Fui atras, e encontrei um kit com uma bisnaga de 60g e outra de 150g numa das unidades das Drogarias Globo de Teresina por R$ 35. Choquei com o preco e resolvi comprar, porque afinal de contas eu estava levando 210g de produto por R$ 10 a
mais que a bisnaga de 60. No preco normal, so a unidade de 150g sairia por R$ 55. Se eu fosse comprar as duas separadas, pagaria R$ 80. Ele cumpre?Foto acabando de acordar (percebe-se pelas sobrancelhas baguncadas)Apos lavar o rostoOs outros sabonetes que eu testei mesmo ainda usando a pilula nao seguram a minha oleosidade por muito tempo e eu tenho a sensacao de que nao limpam tao bem quando eu estou removendo a maquiagem. So pelo fato do Normaderm tirar toda a minha maquiagem do olho sem eu precisar esfregar ate deixar a pele sensibilizada ja e um ponto positivo.Teresina tem alcancado seus abafados 40 com certa constancia, entao minha oleosidade piora. Mas eu lavo o rosto por volta das 6:30 e chego do estagio as 13:30 com a pele razoavel, o que nessas condicoes (cidade quente e abafada, eu fazendo materia na rua e com excesso de oleosidade) eu considero positivo.O preco comum nao e dos mais baratos, mas funciona na minha pele e o custo x beneficio foi bacana. Comprei ha uns dois meses e dei a bisnaga menor a mainha, ja que eu usava bastante a dela antes. Ainda tem mais de um terco do produto, e eu lavo meu rosto com ele de manha e a noite, todos os dias. Entao ele dura, ne?Logo providenciarei outro para quando o meu acabar, mas provavelmente nao encontrarei mais essa promocao linda e maravilhosa. Entao, se voce e de Teresina e conhece drogarias ou afins que vendam esse gel por um preco camarada, por favor, avisa nos comentarios!Alguem tem pele oleosa ou acneica com algum produto milagroso para sugerir? Fotos: Mayara Valenca
Na ultima terca eu fui pela primeira vez a reuniao dos pacientes do dr. Gustavo. E me arrependi de nao ter ido antes, nesses mais de 3 anos e meio de operada.A paciente mais antiga era eu, e fui justo o exemplo daqueles que se desleixam e voltam a ganhar peso. Mas ja voltei a tomar jeito. No pos-Copa voltei a caminhar na companhia do namorado, na falta de um emprego pra bancar academia agora, e ja estamos fazendo mais de 5km. E comecando a correr. Sao os 300m mais cansativos que ja percorri e, ao mesmo tempo, que mais me deram satisfacao. Porque eu termino com os pulmoes em brasa, mas cada passada a mais que consigo completar e uma luta contra mim mesma que eu venco.Na reuniao, conheci um rapaz que fez ha 2 anos e perdeu 70kg. Hoje ele corre 10km todo dia, corre maratonas. E eu fiquei tao empolgada que quero isso pra mim tambem. Quero largar a preguica, ser proativa, lutar todos os dias por uma vida mais saudavel.Larguei o acucar, mas dei algumas escorregadas. A pior de todas foi no aniversario de mainha, num rodizio de pizza, em que eu fiquei tao mal que cheguei em casa com a glicemia em 44. Pra nunca mais! Tenho fugido do acucar e dos carboidratos simples como o diabo foge da cruz. E aconselho a quem fez a cirurgia ha pouco tempo ou ainda vai fazer: nao caia novamente no mundo sombrio dos doces e carboidratos simples. As crises de hipoglicemia nao sao desse mundo, alem dos quilos que voce vai encontrar pelo caminho conforme o tempo passar.E creio que em breve as coisas melhorem ainda mais. Agora em agosto minhas aulas comecam. Jornalismo, pela terceira vez. E eu terei com o que ocupar a mente, terei uma biblioteca pra me ajudar a me focar nos estudos, nao em comida e na minha cama. A Universidade tem um campo, entao posso levar a mochila com o que precisar pra fazer minhas caminhadas la. Serao menos desculpas para nao cumprir meus objetivos, bem menos. E pela primeira vez em muito tempo eu estou realmente animada e com esperancas de algo concreto a curto prazo. Ha uma semana voltei pra reeducacao alimentar, com direito a aplicativo pra registro de alimentos e contagem de caloria, e no final de semana bateu aquela compulsao por bolo de chocolate com tudo de chocolate dentro e fora e ainda um granulado pra enfeitar. Mas o anjinho da saude fez um acordo com o diabinho da gordice na minha cabeca e resolvi fazer um meio termo: bolo integral de banana. Nao e muito light, porque leva acucar, mas e uma versao mais saudavel e nutritiva que o bolo comum. Se e pra engordar, que pelo menos seja algo com um valor nutricional maior, ne?Entao eu adaptei uma receita de bolo simples e fui testando. Ficou assim:Massa:- 1 xicara de acucar mascavo- 1 xicara de acucar demerara- 1 xicara de adocante culinario (tentei reduzir um pouco das calorias sem interferir muito na textura da massa)- 200g de