Equilibrio emocional chave para o sucesso. Sossego, tolerancia, paciencia, calma e confianca sao condicoes sempre em falta naqueles que apresentam problemas e que procuram ajuda psicologica. Dificilmente um paciente que procura ajuda emocional nao reclama da falta que estas condicoes lhe causam no relacionamento familiar, profissional e social. As queixas constantes sao manifestadas por frases do tipo: Nao consigo tolerar meu marido. Nao suporto trabalhar com o meu chefe, nao tenho paciencia com meu filho; Vivo estressado, Nao tenho paciencia com minha sogra. Estou prestes a perder meu emprego por falta de controle.Embora se coloquem como a causa e admitam a falta dessas condicoes, acreditam que o problema esta sempre no outro, no marido, no filho, no chefe, na sogra, no vizinho, enfim, fora dela, nas coisas, pessoas ou situacoes. E logico que o problema pode estar tambem na forma de reagir e se comportar do outro, mas e preciso refletir o que em nos produz a reacao no outro. Na verdade, nossa paz interior depende primeiramente do conhecimento que temos dos nossos proprios valores, crencas, sentimentos e emocoes, ou seja, da relacao do sujeito com ele mesmo.Equilibrio emocional, tolerancia, bom senso, nos levam a melhor entendimento. Agir com calma e agir com sabedoria. Tolerancia sem bom senso pode ser um risco. Para Leonardo Boff Tudo tem limites, tambem a tolerancia, pois nem tudo vale neste mundo... Ha situacoes em que a tolerancia significa cumplicidade com o crime, omissao culposa, insensibilidade etica ou comodismo.E preciso avaliar com inteligencia quando uma situacao pede intervencao imediata e firmeza ou, quando uma situacao pode ser resolvida de maneira mais serena e tranquila. Isto nao quer dizer que devemos estar sempre em posicao estavel ou indiferente diante de circunstancias desfavoraveis ou adversas, que o melhor e permanecermos na zona de conforto. Nao significa que devemos nos conformar com tudo em nome da tolerancia e paciencia..Por outro lado, a consequencia da falta de calma e uma mente agitada, ansiosa, inquieta. E logico que, as vezes, temos que agir rapido para darmos conta de responsabilidades ou ate mesmo para salvar vidas, mas agir com rapidez nao e o mesmo que agir com pressa. A rapidez e agil, a pressa e afobacao, precipitacao.A Biblia, diz em Isaias 30: 15 .. na quietude e confianca reside vossa forca.... E na quietude e na calma interior que conhecemos as grandes verdades da vida.A grande verdade e que o equilibrio emocional e extremamente importante para tomarmos decisoes acertadas na nossa vida. O nosso equilibrio emocional dependente do conhecimento que temos dos nossos estados internos e da influencia que estes tem sobre os nossos pensamentos, comportamentos e atitudes. O homem pos-moderno tem sido estimulado emocionalmente mais do que qualquer outro da historia humana, e em consequencia disso, sua mente anda muito agitada e inquieta. O homem tem perdido a calma por muito pouco. Por motivos banais tem se tornado violento.A excitacao constante do sistema nervoso tem produzido pessoas extremamente apressadas, inquietas, intolerantes, impacientes e ansiosas.A relacao entre o equilibrio emocional e o sucesso esta em saber lidar com as emocoes nos diversos ambitos