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contra os ataques dos "pagaos" e contra as heresias.Foram os padres da Igreja responsaveis por confirmar e defender a fe, a liturgia, a disciplina, criar os costumes e decidir os rumos da Igreja, ao longo dos sete primeiros seculos do Cristianismo. E a Patristica, basicamente, a filosofia responsavel pelo elucidacao progressiva dos dogmas cristaos e pelo que se chama hoje de Tradicao Catolica.Santo Agostinho (354-430) foi um dos primeiro grande filosofo cristao. Uma de suas principais formulacoes foi a ideia de interioridade, isto e, de uma dimensao humana dotada de consciencia moral e livre arbitrio.As ideias filosoficas tornam-se verdades reveladas (reveladas por Deus, atraves da Biblia e dos santos) e inquestionaveis. Tornaram-se dogmas. A partir da formulacao das ideias da filosofia crista, abre-se a perspectiva de uma distincao entre verdades reveladas e verdades humanas. Surge a distincao entre a fe e a razao.O conhecimento recebido de Deus torna-se superior ao conhecimento racional. Em decorrencia desta propria dicotomia, surge a discussao em torno da possibilidade de conciliacao entre fe e razaoEscolastica e Tomas de AquinoA partir do seculo XII, a filosofia medieval e conhecida como escolastica. Surgem as universidades e os centros de ensino e o conhecimento e guardado e transmitido de forma sistematica. Pla tao e Aristoteles, os grandes pensadores da Antiguidade, tambem foram as principais influencias da filosofia escolastica. Nesse periodo, a filosofia crista alcancou um notavel desenvolvimento. Criou-se uma teologia, preocupada em provar a existencia de Deus e da almaO metodo da escolastica e o metodo da disputa. A disputa consiste na apresentacao de uma tese, que pode ser defendida ou refutada por argumentos. Trata-se de um pensamento subordinado a um principio de autoridade (os argumentos podem ser tirados dos antigos, como Platao e Aristoteles, dos padres da igreja ou dos homens da igreja, como os papas e os santos). O filosofo mais importante desse periodo e Sao Tomas de Aquino, que produziu uma obra monumental, a "Suma Teologica", elaborando os principios da teologia crista.Tomas de Aquino que foi chamado o mais sabio dos santos e o mais santo dos sabios. Seu maior merito foi a sintese do cristianismo com a visao aristotelica do mundo, introduzindo o aristotelismo, sendo redescoberto na Idade Media, na escolastica anterior, compaginou um e outro, de forma a obter uma solida base filosofica para a teologia e retificando o materialismo de Aristoteles. Em suas duas "Summae", sistematizou o conhecimento teologico e filosofico de sua epoca : sao elas a "Summa Theologiae", a "Summa Contra Gentiles".A partir dele, a Igreja tem uma teologia (fundada na revelacao) e uma filosofia (baseada no exercicio da razao humana) que se fundem numa sintese definitiva: fe e razao, unidas em sua orientacao comum rumo a Deus. Sustentou que a filosofia nao pode ser substituida pela teologia e que ambas nao se opoem. Afirmou que nao pode haver contradicao entre fe e razao.Explica que toda a criacao e boa, tudo o que existe e bom, por participar do ser de Deus, o mal e a ausencia de uma perfeicao devida e a essencia do mal e a privacao ou ausencia do
bem.Alem da sua Teologia e da Filosofia, desenvolveu tambem uma Teoria do Conhecimento e uma Antropologia, deixou tambem escrito conselhos politicos: Do governo do Principe, ao rei de Chipre, que se contrapoe, do ponto de vista da etica, ao "Principe" de Maquiavel.Para T. De Aquino, Com o uso da razao e possivel demonstrar a existencia de Deus, para isto propoe as 5 vias de demonstracao: Primeira via: Primeiro Motor Imovel. Segunda via: Causa Primeira. Terceira via: Ser Necessario. Quarta via: Ser Perfeito Quinta via: Inteligencia Ordenadora."A verdade e definida como a conformidade da coisa com a inteligencia. Tomas de Aquino concluiu que a descoberta da verdade ia alem do que e visivel. Antigos filosofos acreditavam que era verdade somente o que poderia ser visto. Aquino ja questiona que a verdade era todas as coisas porque todas sao reais, visiveis ou invisiveis.Sobre a eternidade da verdade ele, Tomas, discorda em partes com Agostinho. Para Agostinho a verdade e definitiva. Imutavel. Ja para Aquino, a verdade e a consequencia de fatos causados no passado. Entao na supressao desses fatos a verdade deixa de existir. Segundo Sao Tomas de Aquino, a etica consiste em agir de acordo com a natureza racional. Todo o homem e dotado de livre-arbitrio, orientado pela consciencia e tem uma capacidade inata de captar, intuitivamente, os ditames da ordem moral. O primeiro postulado da ordem moral e: faz o bem e evita o mal.
tem gente que diz que a violencia aumentou.As cabecas dos cangaceiros incluindo Lampiao e Maria Bonita.Na decada de 40, o Brasil passava por grandes transformacoes economicas e sociais, promovidas pela industrializacao. A evolucao dos meios de transporte e comunicacao integravam pouco a pouco o sertao ao resto do pais. De resto, a necessidade de mao de obra nas fabricas do Rio de Janeiro e de Sao Paulo passaram a atrair a populacao do semi-arido. Assim, as diversas circunstancias que originaram o cangaco desapareceram junto com ele.
odeie e te ame tambem. Isso e muito comum entre nos.Voce e um bobao, idiota - faca cocegas. Ela vai te xingar, te bater e no final vai rir, porque vai estar amando. Entao beije-a e voce vai avancar 99 passos pro coracao dela. Pode ter certeza disso.
Deus nos surpreende. Nada como um simples adeus... Corinthians chego pra vencer & vencer , CORINTHIANS E MINHA VIDA , MINHA HISTORIA MEU AMOOR *-* Individa - Se sua melhor amiga ,pulasse de um penhasco, voce pularia atras dela?Eu - Nao.Individa - Porque?Eu - Porque eu estaria la embaixo parasegura-la. Quem nunca bateu o carrinho de um super mercado no calcanhar de alguem, nao sabe como e ter medo dessa pessoa virar a mao na sua cara. USAHUAHUHUSHUASHUASHAS' e pra isso que serve o amor ne ? da palavra namorada, veja que sobra nada. Guirlanda criada a partir de formas para docinhos e botoes coloridos Anel Rendado Laranja+ Branco Anel Rendado Multicolor Guirlanda criada a partir de folhas de plastico, botoes, aderecos e fita. ...Voce usa longos corredores para treinar grand jete. ( se for pequeno nao da !!!)...Voce tem mais sapatilhas de ponta de que sapatos normais. (sapatilhas de ponta sao mais bonitas ! hahaha)...Alguns te confundem com um pedaco de borracha.(nosso apelido hehe) ...Voce sobe na meia ponta quando conversa com seus amigos. (somos baixinhas hahaha)...Voce se senta na abertura confortavelmente.(claro! e melhor que sentar igual indio! )...A danca e a vida, o resto e apenas um passatempo. (essa e a pura verdade! amamos dancar ! principalmente o ballet)... Piruetas e fouette sao as palavras principais do seu vocabulario.( so falamos nisso! hehe) ...Voce conhece mais palavras em Frances do que em Ingles. (o ballet que me ensinou ! haha)...Voce so consegue contar ate oito. ( ate nos confundimos nas aulas de matematica! hihihi)...Voce ri quando alguem que nao danca reclama que o pe esta doendo. (nao sabe o que e dor hahaha)...Voce atravessa um corredor dancando ao inves de andar ( andar e chato hehehe) ... Todos os seus amigos estao jantando e voce esta ensaiando. ( ficamos bravas se nao guardarem uma marmitinha pra gente! hahaha)...Voce tem os musculos mais fortes que os garotos do seu colegio. (e olha que eles sao fortes hein! hehehe)...antes de qualquer coisa voce conta 5,6,7,8. (preparacao ue !!! hihihi)...Voce promete nunca parar de dancar. ( todo dia prometemos que dancaremos para sempre...) essas atitudes tem a nossa cara ( hehe) isso prova que somos bailarinas de verdade !!! O Ballet classico e muito conhecido por sua forte influencia na formacao da disciplina de alguem. Geralmente quem ja fez ballet tem um comportamento diferente. E um tipo de danca que exige rigidez e esforco, mas que mesmo assim nos apaixona. Portanto, aqui estao pontos basicos que uma bailarina deve seguir para ser bem disciplinada em sala de aula. ----- ----- ----- ----- 1. Sempre prenda o cabelo para suas aulas de ballet. O cabelo solto ou em rabo-de-cavalo atrapalha o desempenho na aula. E aconselhavel fazer um coque. 2. Na aula voce deve se esquecer de tudo e se entregar de corpo e alma ao ballet. Deixe o relogio em casa. Ficar olhando para o relogio toda hora e tao desconfortante! E preferivel tambem que nao use cordao, pois ele em certoos momentos atrapalha a concentracao. 3. O vestuario basico de uma bailarina
inclui as sapatilhas, a meia e a malha (colant). Nao se esqueca de nenhum deles para ir a aula. 4. Procure nao se atrasar para chegar a aula. Alem de ser meio sem graca, voce pode perder alguns exercicios de alongamento, o que nao e muito bom. 5. Se na hora que voce chegar a professora ja estiver passando um exercicio, espere pelo proximo. Assim voce se alonga um pouco e nao faz um exercicio mal feito que voce nem decorou direito. 6. Converse o minimo necessario na aula. Mas tambem nao e pra ficar feito mumia, sem nada falar. E legal comentar algumas coisas, que tornam a aula mais descontraida e mais divertida. 7. Fique bem atenta as correcoes da professora, mesmo que nao seja com voce. Alem de ser interessante ficar por dentro de tudo, voce pode acabar percebendo que esta cometendo o mesmo erro da pessoa. 8. Sempre, sempre procure ir alem do que voce foi na aula passada. Nao se conforme com o que ja conseguiu, queira sempre, sempre mais. Se nao consegue, o esforco basta. Em algum tempo voce vera que progrediu naquilo que voce se empenhou. 9. E uma coisa bem interessante... Ao dancar, se ache linda! Coloque postura, cabeca (mesmo que voce fique parecendo aquelas chatinhas :-) e bracos, e se sinta em um solo. Esta e uma das partes mais maravilhosas do ballet. A parte em que voce se realiza!
1- Estude a coreografia antes e depois do ensaio (ou aula). xx Faco isso sempre que possivel xx!!2- Nao ficar conversando ou sonhando acordado durante a aula!xx Me concentro o maximoXX3- Deixar o telefone celular desligado durante a aula ou nos ensaios. xx Isso e de lei xx4- Descanse bastante durante a noite, a falta de sono ira certamente causar cansaco e falta de concentracao.xx Tento descansar mais e dificil xx5- Manter as emocoes sob controle: se as emocoes estao provocando uma falta de foco, tente usa-las como uma fonte de energia que ajuda e nao atrapalha o progresso. xx Facil, facil, quando entro na sala sou uma outra pessoa, os problemas ficam la fora xx6- Vestido para a ocasiao, escolher uma roupa de danca favorita ou que voce se sinta bonita e confortavel.xx adoro!! xx7- Cuide bem da dieta; bailarinos que nao possuem certas vitaminas ou minerais podem achar dificil se concentrar! Alem disso, a falta de gorduras para o cerebro pode facilmente arruinar uma bailarina. Omega 3, Oleo de Primula ou suplementos de oleo de linhaca, sao otimos para a saude mental.xx isso e o mais dificil pra mim...xx8- Um bailarino desidratado e um bailarino distraido: certifique-se de beber pelo menos dois litros de agua por dia.xx na aula dificilmente bebo algum liquido xx9- Visualize um excelente desempenho! Passe a coreografia mentalmente antes de ensaios e aulas. Grandes bailarinos praticam em suas cabecas tao frequentemente como em seus corpos! xx tento fazer isso ate dentro do trem, rss, mentalizo a coreo e ouco a musica pelo celular iamginando os passos (loucura sera??)xxHa tantas distracoes para cada bailarino variando do medo do palco e da imagem corporal pessoal! Se concentre 110%.A bailarina que aprende a dominar a sala de aula sera a bailarina que vai dominar o palco. Um bailarino mentalmente afiado e o tipo que encontra o verdadeiro sucesso. Um bailarino que sabe como centrar a sua mente, muito provavelmente vai encontrar o sucesso no mundo da danca.Estar alerta, ser rapido e inteligente e muito importante para um bailarino como tambem estar em forma, num corpo saudavel. Um certamente nao pode ter exito sem o outro. Lembre-se, dance com o coracao e com a cabeca e o corpo seguira! Como fazer um Detire?O detire e um otimo passo para mostrar flexibilidade. Requer pratica, e muito alongamento.Se alongue todos os dias para se acostumar e uma vez que estiver bastante flexivel e aquecido, siga estes passos:1 - Segure-se em uma barra, uma cadeira, uma parede ou em outra pessoa para manter o equilibrio.A - Faca um developpe ate o joelho.A - Alcance em torno de sua perna e agarrar seu tornozelo. Lentamente, estenda o joelho.A - Mantenha a posicao por alguns segundos, certificando-se que seus quadris estao encaixados e seu tronco reto. NAO se esqueca de esticar o pe! 1. O primeiro passo consiste em proteger os dedos bem, para que nao fiquem doloridos nem machucados. Portanto, neste processo voce precisara de esparadrapos (algumas pessoas usam fitas para fralda de nene, o que nao aconselho pois ja as usei e comprovei
que elas descolam e saem do lugar; outras tambem colocam band-aids nos dedos, o que sai muito caro, mas em compensacao protege bem). Corte pedacos pequenos e grude sobre os dedos do pe. Nao enrole todo o dedo, pois assim ele fica sem movimento. Se voce tem unhas fracas, coloque esparadrapo tambem sobre elas, principalmente sobre os cantos das unhas (onde ha maior probabilidade de machucados). 2. A sapatilha de tamanho perfeito e tambem aquela que lhe proporciona um desenvolvimento perfeito. E preciso que se compre a sapatilha no tamanho ideal, nem maior nem menor. Sapatilhas desproporcionais machucam seus pes e podem causar danos que talvez voce tenha mais tarde dificuldade em reparar.3. E necessario proteger os dedos das dores da ponta, mas e impossivel eliminar todas! Nao se engane enchendo seus dedos com ponteiras de pano. Elas vao ocupar na sapatilha o espaco que era para seus dedos ocuparem, prejudicando o desenvolvimento do mesmo. Voce pode tambem utilizar ponteiras de gel ou silicone, que segundo informacoes, sao muito boas.4. Nao use as sapatilhas daquela sua prima que abandonou o ballet. Se ja calcadas, elas ja adquiriram o formato do pe de dela, e certamente voce tem um formato de pe diferente, o que merece uma atencao especial.5. Preste atencao em suas unhas. Alguns dias antes do trabalho nas pontas, corte-as bem. Unhas mal cortadas ou feitas no mesmo dia da aula podem encravar na carne. Verifique se o canto da unha nao esta pontiagudo.6. Nao puxe muito a cordinha de sua sapatilha. Isso vai apertar o seu tendao de Aquiles, que precisa estar alongado durante o trabalho. Se mesmo sem puxar a cordinha voce sente o seu tendao esprimido, proteja-o com o esparadrapo. 7. Amarre bem as fitas de sua sapatilha de ponta, mas tome cuidado para nao apertar seu pe. Para isso, faca-o com o pe estendido no chaos. Verifique se as costuras estao bem presas e se o no foi bem dado e escondido (se nao conseguir, tente esconder com um grampo de cabelo). 8. Preste sempre atencao nas condicoes de uso de suas sapatilhas. Veja se a palmilha nao esta muito flexivel, se o cetim da plataforma esta rasgada ou se quando voce danca sente os dedos rodarem no chao. Se voce percebeu que sua sapatilha apresenta essas caracteristicas, e a melhor hora para voce adquirir outra (o mais rapido possivel). Sapatilhas muito gastas prejudicam o desempenho na ponta em todos os aspectos. Para ser uma aluna disciplinada...
Dicas para Bailarinas Essas diquinhas realmente me foram de grande ajuda...Espero que tambem sejam uteis para voces... Outras coisinhas uteis: A maioria das bailarinas ja tem suas maneiras de crescer mais e mais, mas se voce precisa de uma dose de estimulo, e bom ler isto aqui. Eu escrevi a partir do meu proprio crescimento como bailarina, que apesar de lento (quando eu tinha 11, 12 anos e nao pensava tanto em ballet), acelerou quando eu me dispus a seguir todas essas regrinhas (de 96 para ca). E cresci ate mais do que achava que poderia. :-) E isso ocorre com qualquer um. Vamos la! Tome essa dose de animo e vamos em frente na busca de nossos objetivos!* Seja responsavel. So falte as aulas em casos de extrema necessidade.* Procure fazer aulas diarias. Com elas o progresso e mais rapido e os musculos ficam mais ativos. E muito ruim chegar 'dura' para a aula, e praticando diariamente isso deixa de ocorrer.* Aceite seus erros. Nao discuta com o professor, pois ele ve o que voce esta fazendo e sabe se esta certo ou errado. Ha muitas coisas que fazemos e nao sentimos que e errado, e o professor so quer nosso bem. Nao implique com ele.* Se no meio da aula o proefssor corrigir alguem, preste atencao e verifique se voce tambem esta fazendo o que ele pede. Como ja disse, as vezes nao sentimos nossos erros, e o professor nao tem visao 360o, entao antes que ele implique com voce, se corrija.* Fique atenta a todas as informacoes que seu professor ira dizer. Abra bem o ouvido e questione tudo. Acrescente alguma informacao que voce saiba ao debate, e sempre preste atencao nas informacoes que voce acha que ja sabe, pois o ballet esta sendo sempre atualizado, e voce pode ficar ultrapassada.* Se supere. Ultrapasse seus limites. Nao fique parada no mesmo ponto em que parou no dia anterior.(Lembre-se: O suor e a melhor recompensa que voce pode receber apos uma aula bem feita.)* Estabeleca metas e se esforce para alcanca-las. Ao final do ano vera se conseguiu e se valeu a pena ou nao. E com certeza valera.* Nunca pare de tentar executar um passo, mesmo que voce canse, desanime ou chore. O sofrimento e necessario. E a conquista de algo apos sofrer muito e mil vezes mais recompensadora que se voce tivesse muita facilidade para executa-lo. E pode ter certeza, se voce continuar trabalhando bastante, nunca mais ira deixar de faze-lo.(Lembre-se: No ballet nao existem os termos "nao consigo", "nao posso" ou "e impossivel". Apague-os de sua memoria. Uma bailarina nunca deve pensar nisso.).* Nao desanime se no espetaculo que seu grupo ira apresentar voce nao pegar o papel que achava que devia. Talvez algo de errado tem ocorrido na hora da definicao dos papeis, ou seja, voce que ainda nao esta preparada. E por experiencia propria posso dizer que dancar sem estar preparada e muito ruim, e nao e uma experiencia boa (embora aprender com os erros seja fundamental). Voce deve estar preparada tanto fisicamente como psicologicamente
e emocionalmente.* Seja humilde. Nao se sobreponha a suas colegas por conseguir fazer algo que elas nao fazem ou porque seu papel e mais importante que o delas. Voce vai virar a "chata", e talvez se desestimule bastante para dancar quando as pessoas comecarem a se afastar de voce.* No mais, nunca esqueca que esta na luta para se tornar uma bailarina! O mais importante e fazer tudo com prazer, com amor, pois tudo feito com amor se torna melhor.Dicas para iniciantes na ponta:1. O primeiro passo consiste em proteger os dedos bem, para que nao fiquem doloridos nem machucados. Portanto, neste processo voce precisara de esparadrapos (algumas pessoas usam fitas para fralda de nene, o que nao aconselho pois ja as usei e comprovei que elas descolam e saem do lugar; outras tambem colocam band-aids nos dedos, o que sai muito caro, mas em compensacao protege bem). Corte pedacos pequenos e grude sobre os dedos do pe. Nao enrole todo o dedo, pois assim ele fica sem movimento. Se voce tem unhas fracas, coloque esparadrapo tambem sobre elas, principalmente sobre os cantos das unhas (onde ha maior probabilidade de machucados). 2. A sapatilha de tamanho perfeito e tambem aquela que lhe proporciona um desenvolvimento perfeito. E preciso que se compre a sapatilha no tamanho ideal, nem maior nem menor. Sapatilhas desproporcionais machucam seus pes e podem causar danos que talvez voce tenha mais tarde dificuldade em reparar.3. E necessario proteger os dedos das dores da ponta, mas e impossivel eliminar todas! Nao se engane enchendo seus dedos com ponteiras de pano. Elas vao ocupar na sapatilha o espaco que era para seus dedos ocuparem, prejudicando o desenvolvimento do mesmo. Voce pode tambem utilizar ponteiras de gel ou silicone, que segundo informacoes, sao muito boas.4. Nao use as sapatilhas daquela sua prima que abandonou o ballet. Se ja calcadas, elas ja adquiriram o formato do pe de dela, e certamente voce tem um formato de pe diferente, o que merece uma atencao especial.5. Preste atencao em suas unhas. Alguns dias antes do trabalho nas pontas, corte-as bem. Unhas mal cortadas ou feitas no mesmo dia da aula podem encravar na carne. Verifique se o canto da unha nao esta pontiagudo.6. Nao puxe muito a cordinha de sua sapatilha. Isso vai apertar o seu tendao de Aquiles, que precisa estar alongado durante o trabalho. Se mesmo sem puxar a cordinha voce sente o seu tendao esprimido, proteja-o com o esparadrapo. 7. Amarre bem as fitas de sua sapatilha de ponta, mas tome cuidado para nao apertar seu pe. Para isso, faca-o com o pe estendido no chaos. Verifique se as costuras estao bem presas e se o no foi bem dado e escondido (se nao conseguir, tente esconder com um grampo de cabelo). 8. Preste sempre atencao nas condicoes de uso de suas sapatilhas. Veja se a palmilha nao esta muito flexivel, se o cetim da plataforma esta rasgada ou se quando voce danca sente os dedos rodarem no chao. Se voce percebeu que sua sapatilha apresenta essas caracteristicas, e a melhor hora
1. O primeiro passo consiste em proteger os dedos bem, para que nao fiquem doloridos nem machucados. Portanto, neste processo voce precisara de esparadrapos (algumas pessoas usam fitas para fralda de nene, o que nao aconselho pois ja as usei e comprovei que elas descolam e saem do lugar; outras tambem colocam band-aids nos dedos, o que sai muito caro, mas em compensacao protege bem). Corte pedacos pequenos e grude sobre os dedos do pe. Nao enrole todo o dedo, pois assim ele fica sem movimento. Se voce tem unhas fracas, coloque esparadrapo tambem sobre elas, principalmente sobre os cantos das unhas (onde ha maior probabilidade de machucados). 2. A sapatilha de tamanho perfeito e tambem aquela que lhe proporciona um desenvolvimento perfeito. E preciso que se compre a sapatilha no tamanho ideal, nem maior nem menor. Sapatilhas desproporcionais machucam seus pes e podem causar danos que talvez voce tenha mais tarde dificuldade em reparar.3. E necessario proteger os dedos das dores da ponta, mas e impossivel eliminar todas! Nao se engane enchendo seus dedos com ponteiras de pano. Elas vao ocupar na sapatilha o espaco que era para seus dedos ocuparem, prejudicando o desenvolvimento do mesmo. Voce pode tambem utilizar ponteiras de gel ou silicone, que segundo informacoes, sao muito boas.4. Nao use as sapatilhas daquela sua prima que abandonou o ballet. Se ja calcadas, elas ja adquiriram o formato do pe de dela, e certamente voce tem um formato de pe diferente, o que merece uma atencao especial.5. Preste atencao em suas unhas. Alguns dias antes do trabalho nas pontas, corte-as bem. Unhas mal cortadas ou feitas no mesmo dia da aula podem encravar na carne. Verifique se o canto da unha nao esta pontiagudo.6. Nao puxe muito a cordinha de sua sapatilha. Isso vai apertar o seu tendao de Aquiles, que precisa estar alongado durante o trabalho. Se mesmo sem puxar a cordinha voce sente o seu tendao esprimido, proteja-o com o esparadrapo. 7. Amarre bem as fitas de sua sapatilha de ponta, mas tome cuidado para nao apertar seu pe. Para isso, faca-o com o pe estendido no chaos. Verifique se as costuras estao bem presas e se o no foi bem dado e escondido (se nao conseguir, tente esconder com um grampo de cabelo). 8. Preste sempre atencao nas condicoes de uso de suas sapatilhas. Veja se a palmilha nao esta muito flexivel, se o cetim da plataforma esta rasgada ou se quando voce danca sente os dedos rodarem no chao. Se voce percebeu que sua sapatilha apresenta essas caracteristicas, e a melhor hora para voce adquirir outra (o mais rapido possivel). Sapatilhas muito gastas prejudicam o desempenho na ponta em todos os aspectos. Para ser uma aluna disciplinada... Em cada passo Percorremos diverssos caminhos, Em cada giro Viajamos o mundo, Em cada toque multiplicamos sensacoes Em cada queda Transcedemos emocoes Em cada danca Sonhamos; com os pes no chao. ( nem tanto e raro estarmos com o pe no chao. ) Ballet nosso que estais no sangue, santificado seja vossa musica, venha nos o nosso esforco,