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ali na minha frente agora, nao aquela outra banda que vi tantas vezes. Voltei pelo menos 18 anos na minha vida. Quando eu ouvia os Keepers o dia inteiro. Em varios momentos pensei: qual a falta que Michael Weikath e Markus Grosskopf estavam fazendo ai? Tinhamos Dennis Ward (!!!!) e o talentoso Mandy Meyer na guitarra. Em alguns momentos ate lembrava o Weike em seus tempos altos de Helloween, visualmente. Gosto pra caramba de Helloween da fase Deris, mas me desculpem, o Unisonic mostrou pra eles como o Helloween deveria ser HOJE. O disco de estreia da banda foi tocado na integra. Assisti esse show com Thiago Vasconcellos. INESQUECIVEL. NAO FIZ VIDEO DESSE SHOW 01 - Roger Waters - Estadio do Morumbi - Sao Paulo - 01 e 03/04/2012 ESPETACULO. Isso nao pode ser chamado de um show de rock. Foi espetacular! THE WALL! Sem palavras pra descrever o que eu vi.Ja tinha visto o Sr. Waters 3 vezes (2002 e 2007) e nada se comparou ao espetaculo desta vez. Desde 1993 vou em shows. Acho que ja vi centenas deles, mas NUNCA vi nada parecido como o que foi apresentado por Roger Waters desta vez. Fogos, excelentes musicos, projecoes espetaculares no telao gigante, som surround, teatro, efeitos sonoros e visuais. Coisa de louco. Ainda por cima o final apoteotico com o muro desabando no final do show. Impecavel. Nem tenho o que falar. Quem viu, viu! Vi esse show com o Thiago Vasconcellos. NAO FIZ VIDEO DO SHOW Bom, ano com poucos shows para mim, mas intenso. Muitos momentos ineditos e shows que eu nunca imaginei que veria na minha vida. Valew!!! Que em 2013 seja tao intenso como foi! Teremos Metallica no Rock in RIo, so isso ja garante o ano! Beijos e Abracos
lanche.Um tipo de proteina: estas sao responsaveis pela construcao e manutencao dos tecidos do corpo, alem de estarem ligadas ao bom funcionamento do sistema imunologico. Ofereca proteinas lacteas (queijos, requeijoes), iogurtes, frios e defumados os mesmos devem se mantidos em temperatura adequada. ~ Huuum, gostaram da postagem? Alem de ver nossos pimpolhos, tivemos otimas dicas pra voce fazer do lanche da sua crianca mais saudavel! Sem lembrar que comeca hoje (23/04) o Dia das Frutas, onde toda segunda feira iremos estimular as criancas a se adaptar um pouco mais em lanches saudaveis, sera toda segunda, nao se esquecam mamaes! Ate a proxima postagem com o "Dia do Indio"
Bom pessoal,Chegou o carnaval, tempo de se enfeitar e colocar toda a legria no salao.No Maternal II, confeccionamos nossas mascaras e logo apos nos esbaldamos em nosso baile. Ate o dia do circo!!Bjo da Tia Arilene!! :* Espaco para muita alegria e descontracao, sem faltar a aprendizagem! Vamos conferir? Dia do Circo!! Fim da Primeira Parte, mas muita calma porque ainda nao acabou, aguardo voces na Segunda Parte! Xeroo! Que coelhinhos lindos de Tia! Muita calma na hora de pintar! rsOlha outro sorriso lindo! ^^Fazendo pose pra foto! ^^E aqui se encerra nossa linda e criativa comemoracao da Pascoa, espero que voces tenham gostado!Beijos e ate a proxima postagem!! E ai pessoal, gostaram do colorido? Foi um dia muito especial! Ate a proxima postagem! Bjs, Tia Arilene!! "Dieta" do dia:Cafe da manha: 01 xicara de yogurte e tres biscoitos com cream chesse;Lanche: 04 biscoitinhos salgados com cafe/ adocante;Almoco: 01 bife pequeno de carne, 01 pedaco pequeno de frango, arroz integral, feijao, salada e molho (350 gr.). Sobremesa: 01 batom;Lanche da tarde: 01 pote pequeno de salada de frutas;Jantar: sete paes de queijo pequenos, 2 paes integrais, 01 copo de coca cola, 01 xicara de suco de laranja e requeijao.OBS - o batom eunganhei, nao teve jeito, mas a noite eu meti o pe na jaca... Rodizio de camarao na sexta-feira, feijoada no domingo, festa de aniversario na segunda-feira, e aqui estou eu, sem emagrecer um grama sequer, talvez mesmo com uns gramas a mais bem localizados na regiao abdominal. Consegui me superar no quesito fracasso.Tive um xilique na noite passada e quem sofreu foi meu namorado. Pessoa que eu amo e quero bem, passou por uma situacao constrangedora devido minha falta de controle e meu mal humor. Acredito mesmo que eu sofri mais do que ele, pois isso tudo estava dentro de mim, tanta agressividade e julgamento nao sao sentimentos nobres nem sadios. Passei o dia com sono, desanimada, estranha, me sentindo a ultima da fila, triste.Porem so tenho aprendido as coisas na marra. Preciso sofrer e errar, nao nesta ordem, para entender certos mecanismos de auto agressao. Portanto, estar melancolica hoje me fara pensar melhor nas solucoes que tenho para minha vida que anda tao chata e solitaria.Acredito que tudo tem uma conexao na nossa vida. Sou o reflexo do que faco.Mesmo diante desta tragedia grega que foram minhas ultimas horas (me privo de contar alguns detalhes), vejo hoje a maior luz que pode me tirar deste breu cinzento. Primeiro vi aquela luz no final do tunel, quis pegar carona com a morte e enfiar o carro debaixo de um caminhao na Via DUTRA. Viva a morte!Mas fiquei com muito medo de morrer de verdade, me arrependi de querer e de dizer que quero morrer. Eu nao quero morrer. Quero apenas matar alguns aspectos da minha psique que so me atrapalham. E outra morte, aquela que gera o ciclo da vida.Aluz de que falo agora eu vi dentro do consultorio de fisioterapia que comecei a frequentar na tentativa de me livrar de dores, inflamacoes, estriamentos musculares e desvios de coluna. Aquele
lugar representa o maximo que estou fazendo por mim hoje, alem de levantar todos os dias para trabalhar. Me senti verdadeiramente viva quando a fisioterapeuta puxou minha perna e eu senti uma dor estonteante. Esta ali, minha perna existe! Eu consegui entrar no carro e ir naquele lugar, ainda existe iniciativa, vontade de melhorar.E este sentimento de estar viva e querer algo bom para o meu corpo que eu vou guardar na minha alma e potencializar toda vez que pegar o carro e for pra este lugar. Ali e o melhor lugar do mundo! Hoje eu tive outro avanco gigantesco na minha vida: fui em uma academia sugerida pela fisioterapeuta onde vou iniciar um treinamento de tres vezes por semana para fortalecer os musculos, alonga-los e, por ultimo, chegar ao meu IMC ideal. O lugar e super bacana, pequeno, aparelhos novos, sem piriguetes! Cada professor fica com ate tres alunas durante uma hora, em um treinamento super personalizado. E caro, ou melhor, e um investimento, mas e a melhor coisa que posso me dar neste momento.Comecar todo dia, recomecar todo dia, matando o que ruim, dando lugar ao que e novo, ao que pulsa.
O que me motiva a escrever um blog com o nome "O Corpo nao Cabe"? Primeiro, a necessidade de escrever sobre um assunto que me aflige e que aflige quase 100% da populacao feminina e grande parte da masculina: a relacao com o corpo. Segundo, a necessidade de buscar respostas, informacoes, impulsos, solucoes, incentivos para resolver esta minha questao. A questao e esta: desde os quatro meses de idade tenho problemas com o peso, que mais tarde se transformaram em problemas com minha forma. O excesso de gordura e praticamente um problema universal, gerado no seio da sociedade de consumo industrial e globalizada. E tambem um problema pessoal de ordem psicologica, um karma que me toca no mais intimo da alto estima e da personalidade. Nunca sofri com a obesidade morbida, mas sempre tive problemas com 10 ou12 quilos a mais.Minha primeira dieta, como ja sinalizei, foi aos quatro meses de idade. Vejo as fotos daquela bebe rechonchuda, tao linda, que vivia a base de farinha lactea.... e que ali mesmo comecou a carregar o gene da obesidade.Aos onze anos, totalmente inconfortavel e alienigena ao meu proprio corpo, iniciei minha incurssao no mundo dos disturbios alimentares: compulsao oral, bulimia e distorcao da imagem. Com 14 anos, fiz a primeira cirgia plastica para reducao de mama, que teve que ser refeita aos 20 anos pois eu engordei e a cicatriz ficou deformada. Aos 15 anos, comecei a tomar adocante dietetico e a fazer as primeiras dietas da moda. Dai veio o querido e maldito efeito sanfona.Aos 30 anos, parei de fumar e voltei a engordar. Entrei em desespero e encontrei minha solucao magica: os medicamentos. Como disse um querido amigo, eu me zipei! Finalmente consegui emagrecer e me mantive nesta solucao por cerca de seis anos. Os efeitos colaterais comecaram a me preocupar, a taquicardia era diaria, a pressao sempre baixa, a desidratacao, a dependencia, enfim... Parei de tomar os remedios.E nesta fase que me encontro. Dois meses depois dos medicamentos e alguns quilos a mais. Ja e notorio, as pessoas ja comecaram a comentar, afinal, nao sou somente eu que tenho uma fita metrica nos olhos...Aqui compartilho com todo o mundo o que de mais pessoal e secreto sinto e penso, com o objetivo de reconhecer em outras pessoas as mesmas questoes. Tambem quero fazer um diario de bordo com as evolucoes e escorregoes da minha dieta, para que possa aprender com meus proprios passos e descompassos. Mais do que ser magra, quero ser feliz. Para isso, preciso aceitar minhas limitacoes e supera-las. Nao e facil falar dessas coisas, mas quem sabe, este e o comeco de uma nova fase, mais consciente, mais saudavel, mais feliz! Mesmo que nem tudo esteja em calma, eu preciso estar.Como e facil escrever as coisas, como e facil dizer que tem que ser, tem que estar.O foda e de fato ser e estar.As vezes eu me odeio por pensar ou agir da forma como faco, mas ja tenho alguma maturidade para entender que os defeitos fazem parte de nos, so nos basta aprender a conviver com
eles. Que aprendizado chato, pois quando nao quero tenho que exercitar esta convivencia. Nao da para trocar de corpo nem de mente, so em filme mesmo.As vezes me amo um pouquinho, pois as vezes eu sou foda! Me orgulho das minhas conquistas, acho que consigo ter boas saidas para alguns problemas e me divirto muito.Mas a vida anda muito arida e meu deserto e um lugar muito solitario e triste.Eu preciso ter paciencia pois acredito que as coisas vao mudar para mim e para o meu corpo. Esta semana dou o pontape inicial na minha nova rotina de malhacao. Como o autocontrole e uma coisa limitada, primeiro vou focar nisso pra depois focar na alimentacao.Nao adianta, e muita fome. Meu deserto nao tem comida, so um fast food.
Puts, o feriadao quebrou minha rotina no blog... Antes, por estar atarefada com o trabalho acumulado e durante, pois tirei folga da minha meta.Mas como disse minha mae, se escorregou hoje, volte ao prumo amanha. Assim fiz...Durante o feriado cometi alguns deslizes, como beber vinho, cerveja, coca cola, comer sorvete, almocar tres carboidratos juntos, comer macarronada a noite...Mas senti que desde o primeiro dia, dei uma pequena esvaziada, me senti melhor, mais controlada, com horizontes promissores, otimista.Hoje minha dieta ficou um pouco comprometida, mais pela falta de tempo do que tudo. E que trabalheii de manha em casa e tive que almocar o que sobrou do feriado. Mas vamos la! Cafe da manha: 01 pao integral com cream chesse e 01 xicara de cafe com leite desnatado;Lanche: 01 ameixaAlmoco: farofa de ovos e linguica, maionese e 02 sticks de frango fritos, 01 laranja de sobremesa;Lanche: 02 salgadinhos assados de frango com catupiry do Rei dos SalgadinhosJantar: espero comer apenas um iogurte com frutas e uma fatia de pao integral, para compensar a comilanca do dia...Estou lendo uma reportagem da Revista Epoca que fala sobre a importancia do autocontrole no nosso sucesso e felicidade, na qualidade de vida. Tem um teste que ainda vou fazer e depois registrar aqui os resultados. Acredito que e justamente isso que vem me faltando: autocontrole. Pior, e que ele e limitado, se usar demais, gasta. Se economizar, falta.Basta saber em que usa-lo para nao desperdicar! O corpo nao cabeA mente nao acompanhaO espirito padeceNao somos nada alem deum amontoado de celulasem pleno caosVivemos na selvageria o tempo todo pensando instistos basicos e baixosAndamos como formigasFodemos como vadiosComemos feito vermesO corpo padeceA mente nao cabeO espirito nao acompanha Hoje tive um otimo dia, o trabalho rendeu, fiz coisas que gosto e fechei o dia com meu grupo de teatro danca afro butoh, dancei durante tres horas seguidas, suei bastante a camisa! Finalizei a noite na companhia do meu amado namorado, hum delicia!Mas em relacao ao meu proposito, identifico algumas limitacoes preocupantes: a necessidade de treinar meu autocontrole e os problemas de saude que me impedem de ter uma rotina mais saudavel e ativa: dores lombares e no joelho. Estou mancando ha uma semana e mal consigo caminhar... Mas vamos ao que comi hoje:Cafe da manha: 01 pao integral com requeijao, 01 copo de leite desnatado com cafe;Lanche: 01 fatia de bolo pequena e 2 torradas;Almoco: arroz, feijao, batata assada, abobrinha refogada e 1 pedacinho de angu (380 gr.). Sobremesa: 01 barrinha de granola;Lanche: 01 assado de queijo e presunto, 01 barrinha de cereal. No meio da aula, comi uma pequena porcao de biscoito de canela natural;Jantar: 01 baguete de pao integral, com recheio ligth de peito de peru e 01 copo de suco de laranja ligth. Estou otimista com meu desempenho de hoje, se contasse o que comi ha tres dias atras, seia o dobro... bola pra frente, pois quem nao tem autocontrole com o que come tambem nao tem com o que gasta e fica gordo e duro!!!! rsrsrsrssOBS_ Hoje, pela primeira vez, me perguntaram se estou
Hoje duas pessoas conhecidas me pararam na rua para perguntar se estou gravida.Hoje duas pessoas conhecidas me pararam na rua para perguntar se estou gravida.Nao e um dia legal. Depois de engordar mais de 12 quilos e ir parar no ortopedista com a indicacao de uma cirurgia na coluna, levei uma bronca do medico que me mandou entrar em dieta e emagrecer.Bem.... Fui na nutricionista. Uma dieta de 1.400 calorias. Passei fome na primeira semana, mas adorei o SUCHA da noite, suco misturado com cha, utilizado na dieta para desinchar. Meus pes no fim do dia ficam igual a duas batatas.... Tambem gostei da vitamina de manha, com todos os ingredientes para uma boa visita ao banheiro!O resultado foi estimulante! Nos vinte primeiros dias, minha cintura diminuiu seis centimetros, comprei uma calca com um n mero a menos, outras rupas voltaram a caber, estava feliz! Mas fui a segunda consulta para pesar e descobri que so perdi 800 gramas....Minha meta e emagrecer 10 quilos. No inicio, nao estou fazendo ginastica pois acabei de sair de uma baita crise de dores cronicas pelo corpo, mas daqui a tres quilinhos a menos eu comeco as pequenas caminhadas e quica volto para a academia.Paciencia, resiliencia, calma e forca de vontade. E disso tudo que vou precisar.... Adiante e avante! Meu deserto e um imenso fast food...Muitos adorariam mas eu prefiro um deserto que tenha agua.Tirando duas trufas que comi na sobremesa e a fatia de pizza no lanche da tarde, ontem tive um dia tranquilo para o estomago. O cafe da manha foi frugaz, uma fatia de pao integral com queijo branco, cafe com leite e yogurte diet. Almocei file mignom com arroz integral e salada no Paullos (nham) e fiz uma breve refeicao no jantar com meu amado, um refogado de batatinha baroa com arroz e carne, porcao de passarinho. Nos intervalos, 2 frutas (1 maca e 1 pessego).Hoje o dia esta mais promissor ainda!Duas fatias de pao integral com queijo branco e cafe com leite;Frango com salada e sufle de legumes, mais uma porcao de feijao troupeiro, 1 chiclete de sobremesa;01 saquinho de biscoito integral 50 gr canela e aveia e 1 maca no intervalo.Pretendo jantar Kloo Horn era um objeto colocado na loja da festa do Star Wars no Club pengun, era um item para todosAte a Proxima e comprando Bandfill foi um item lancado na festa do Star Wars, era um item para todos Link: http://www.roblox.com/Clubpenguin-original-8k-Visits-place?id=19900922Creditos: clubpenguinfan8 Eram novos planetas e foram ganhados um mapa novo na festa Star Wars Tatooine Estrela da Morte Tatooine Estrela da Morte Bom nao vou falar a razao porque os que sao novos nao devem saber e nao quero falar o que isto e, porque todo mundo acha que tem nada alem dum telefone la. A desisto vou falar mas os novatos vao entender nada Quando voce for entrar o caminhao dos bombeiros vai tar la e voce pode ajudar a apagar o fogo :D jogando bolas de neve numa coisa cinza e ir no coisa que solta agua aqui nao vao entender nada(Novatos nao
agentes) oque e aquele circulo em mim?0_0(Brinks kkk) la dentro ta pegando fogo o telefone quando se transformar em mensagem ta estragado e um buracao na EPF!!!!!!Obra de herbert(todo mundo ja sabe)Bom foi so isso
Arvores do Parque Zoologico da Fundacao Zoobotanica/SEMA, representando a contribuicao da Acaang nesse o Ano Internacional das Florestas declarado pela Organizacao das Nacoes Unidas - ONU. Agradecemos a todos que, de uma forma ou de outra, ajudaram a realizacao e desenvolvimento desse projeto. Plantio das mudas de Erva-Mate e de Araucaria com o Page Tchydjo: Viva o "Labirinto das Arvores"!Muito obrigado MestreTchydjo!Saudacoes ao povo Kariri Xoco e Funio!
O Sony Vegas apresenta diversos efeitos visuais que podem ser aplicados a videos e imagens.Vamos ao trabalho entao, com o Sony Vegas aberto, insira o video ou imagem desejado a linha do temp1.Clique na aba VideoFX e selecione o efeito desejado, na categorialocalizada a esquerda da imagem. A direita aparecera os efeitos disponiveis para a secao selecionada.Efeito em videoApos escolher o efeito desejado, arraste-o ate o video ou imagem desejado na linha do tempo, configure as opcoes e va visualizando como esta ficando.A melhor maneira de conhecer os efeitos disponiveis e ir testando um por um.Em breve explicarei mais detalhadamente alguns efeitos.Ate a proxima. Paramore e uma banda americana de rock alternativo, formada em Franklin, Tennessee no ano de 2004. A banda ja lancou tres albuns de estudio: All We Know Is Falling, Riot! e Brand New Eyes, e permaneceu praticamente sem alteracoes dos membros de 2004 a 2010. Atualmente os membros consistem em: Hayley Williams, Jeremy Davis e Taylor York. Algumas Musicas Deles:That's What You GetMonster Hoje e um di mis que especil.. porque hoje, e o seu o nosso di :D; di de mis um mdurecimento pr voce, e pr o nosso nmoro *--* hoje, lem de voce estr ficndo mis velhinh o nosso relcionmento t ficndo mais durdouro e FORTE! pois form (tempo), de mor e intrigs. Os melhores meses d minh vid. pois ness dt tao especil, eu descobri verddeir felicidde; que e o seu ldo ;) TE AMO! e que esse relcionmento se eternize! & eu nao podi deixr de te dr os meus mis sincerosPARABENS; tudo de bom pr voce mor :) prometo te fzer feliz sempre! estrei sempre o seu ldo, dndo mior forc e todo meu mor! quem diri, no di do seu niver, eu gnho o presente :D o presente mis mrvilhoso de todos.. o seu AMOR! mis um vez, Prbens *-* TE AMO DEMAIIS ;@~pr prbens 'trsdo'migo; eu to qui pr ti pedir desculps em ti dr os prbens trsdo ;x lis como dizem, o que vle e intencao mis tomr que voce tenh; muit sude muito dinheiro no bolso muits nmords hoho (6) muit sorte em su vid :)movocecra , Prbens ' (;hoje e mis um di de su vid, o qul voce complet mis um no, isso e muito especil pr voce, e principlmente pr mim, por ter voce o meu ldo, por mis esse tempo ' (: cd mes, di, hor, segundo que voce pss comigo, e muito bom sbe, prece que gente vi ficndo mis velhinhos juntos, e sempre permnecendo com quel crinho um pelo outro, mis e, hoje voce est ficndo mis velh mr, crc, voce j t e ' e quem diri eu estr com voce qui, neste momento tao especil d su vid, voce deixndo de ser so quel menininh, pr ser um MULHER, mdura & sonhdor, isso e perfeito sbi ~ <3 prbens, tudo de bom, que tudo n su vid sej perfeito, que todos os seus sonhos se relizem, e que cim de tudo, que Deus te ilumine sempre&sempre ' !3sib que eu
te mo muito ! Beest ficndo velh hoje. \o e sim em. ;]PARABENS, PARABENS HOOJE E SEU DIA, QUE DIA MAIS FELIIZ. :Douieioueooiueioueoiue ;xtudo de bom pr voce.que todos os seus desejos se relize. \oque voce sej muito feliz.precisndo grita eu. ;Ote mo. ;$;* (L) Desejo a voce toda a FELICIDADEdo mundo! Que papai doceu te ILUMINE em todos os momentos da sua vida! E qeVoce seja sempre essemenino legalE e isso uma das coisas qe eu mais admiroem voce! .. Simplesmente te desejo TUDOOde bom, de mais PERFEITO!# P A R A B E N S ;Pessos mrvilhoss como voce merecem um mundo de mor, pz & legri; merece tod sude possivel e que queles seus desejos mis intimos sejm relizdos! espero que voce continue sendo ess pesso mrvilhos, chei de quliddes que nulm os defeitos, com um crism mior que o universo e com um vibe contginte. cd no que pssr n su vid, sej mis do que um mdurecimento, ms, que pr sempre estej gurddo em su memori! e hoje e um di ESPECIAL, pois e o seu niversario! que voce consig relizr todos os seus sonhos, que voce sej muito feliz, tenh muit sude nao somente hoje, ms por todos os momentos de su vid, que voce tenh muit pz e que Deus continue te iluminndo! prbens <o/ que eu poss semprecomemorr ess dt com voce, mesmo sendo pel net! ms sint-se brcdo por mim como se eu estive i pr comemorr contigo :) meg beijo lindissimo, mo por demis Prbens pr voce, nest dt querid, muits feliciddes, muitos nos de vid !e pique, e pique, e pique , e pique , e pique o/e hor, e hor, e hor, e hor, e hor o/r-tim-buum {nome del}..hssihsihsihsihsihsihsihsihsiaiin, que di mis especil (:Prbens, muits feliciddes, tudo de bom hoje e sempre !Que DEUS de voce, long vid pr mr .. que felicidde sej sempre, teu eterno gui!te doro ontem, mnha e sempre !se precis: GRITA ;p mor, que di mis especil (:Prbens, muits feliciddes, tudo de bom hoje e sempre !Que Deus de voce, long vid pr mr .. que felicidde sej sempre, teu eterno gui !te mo ontem, mnha e sempre !se precis: GRITA ;pbeeeijo lindissim ;)Hoje um dia especiaL . dia qui uma pessoa mais quiimportante pra eu esta assoprandu as velinhas !Ficando mas velhinhoo , e assim vim te desejaros PARABENS E TE DIZER :qui voce e uma pessoa especiaL , por quetem um jeito dinamico de ser que e impresendivel,um jeito bonito de sorrir que e capaz de nos trasmitiruma alegria qui e so sua ##~Tem sonhos que so voce nos dah a seguranca de que serao realizados ,por que voce e capaz e luta pelo que quer , e e isso qui e importante.Que voce continue sabendo comu agir nas horas certas e incertas ..Com esse carinho contagiante que voce continue por muitus e muitus anosnos dando a graca de conviver com voce .. *-----*Isso e magnifico e nos traz muitas felicidades !Obrigado por existi , e nao deixe de ser feliz por que
e issoe o que te faz ESPECIAL !ti desejoo di coracao muita paz, amoor, amigoos, saude, vitorias, loucuras e sucesso infinitu.que DEUS derrame suas bencaos em sua vida, presenteandu a sempri coom suas obras divinas e concedendo o dobro da FELICIDADE que sinto em ser alguem em tua vida e poder lHe dizer FELIZ ANIVERSARIO !