A importancia de um sono adequado para a saude e amplamente conhecida. No entanto, a quantidade de sono que uma pessoa precisa depende da idade, do individuo, etc. Um painel de especialistas multidisciplinares da Fundacao Nacional do Sono dos EUA publicou novas recomendacoes de intervalos de sono para diferentes faixas etarias. Os intervalos recomendados foram publicados em "Sleep Health: The Official Journal of the National Sleep Foundation".As recomendacoes incluem um intervalo especifico considerado ideal para cada faixa etaria. Alem disso, tambem incluem uma duracao maior, o que pode ser conveniente e adequado para algumas pessoas, bem como o numero de horas minimas e maximas. Em comparacao as diretrizes anteriores, o intervalo recomendado aumentou para a maioria das faixas etarias.Em recem-nascidos (ate tres meses) recomenda-se uma duracao do sono diaria de catorze a dezessete horas, em bebes (quatro a onze meses) de doze a quinze horas e em criancas (um a dois anos) de onze a catorze horas. Na idade pre-escolar (tres a cinco anos), os especialistas recomendam dez a treze horas de sono e na idade escolar (seis a treze anos) nove a onze horas. Em adolescentes, a duracao do sono ideal recomendada e de oito a dez horas, e em pos-adolescentes (18 a 25) e adultos (26 a 64) de sete a nove horas. Em adultos mais velhos (acima de 65 anos) recomenda-se dormir de sete a oito horas."As recomendacoes da Fundacao Nacional do Sono para a duracao do sono ajudarao individuos a programar o sono de acordo com o intervalo saudavel. Estas recomendacoes tambem servem como um ponto inicial util para os individuos discutirem seu sono com seus medicos", afirmou David Cloud, chefe da Fundacao Nacional do Sono.Fonte: http://goo.gl/Jmz0LIImagem: Google Imagens Definicao de suicidio:O Suicidio pode ser definido como um ato deliberado executado pelo proprio individuo, cuja intencao seja a morte, de forma consciente e intencional, mesmo que ambivalente, usando um meio que ele acredita ser letal. Tambem fazem parte do que habitualmente chamamos de comportamento suicida: os pensamentos, os planos e a tentativa de suicidio. (...)Extraido de: http://www.flip3d.com.br/web/pub/cfm/index9/?true?&edicao=2548Acesse a integra do documento em: portal.cfm.org.br RESOLUCAO NORMATIVA - RN No 395, DE 14 DE JANEIRO DE 2016(Dispoe sobre as regras a serem observadas pelas Operadoras de Planos Privados de Assistencia a Saude nas solicitacoes de procedimentos e/ou servicos de cobertura assistencial apresentados pelos beneficiarios, em qualquer modalidade de contratacao.)Resolucao Normativa no 395 - Entenda as MudancasLink; http://www.ans.gov.br/images/stories/noticias/pdf/Antes_e_Depois.pdfTabela Prazo Maximo de Atendimento ( Em dias uteis)Link;http://www.ans.gov.br/images/stories/noticias/pdf/Prazos_de_atendimento.pdf PORTARIA No 1.370, de 30 de dezembro de 2015.Aprova normas de autorizacao de protese total de joelho e de protese total de quadril hibrida.O Secretario de Atencao a Saude, no uso das atribuicoes,Considerando a necessidade de se estabelecerem sobre o uso de orteses e proteses ortopedicas no Brasil e normas para a sua autorizacao;Considerando o Relatorio Final do Grupo de Trabalho Interinstitucional sobre orteses, proteses e materiais especiais (GTI-OPME), instituido pela Portaria Interministerial No 38, de 8 de janeiro de 2015; eConsiderando a avaliacao tecnica da Comissao Nacional de Incorporacao de Tecnologias no SUS (CONITEC) e do Departamento de Atencao Especializada e Tematica (DAET/SAS/MS), resolve:Art.