thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
O filme Um sonho de Liberdade (com Tim Robbins e Morgan Freeman) trata da prisao do Tim, acusado de matar sua mulher. Ele e inocente, mesmo assim condenado a prisao perpetua.Ele faz o personagem de um homem inteligente, bem sucedido, honrado. Inicialmente ele e vitima daquele mundo novo, de abusos de toda especie como e nas prisoes.Onde e que eu quero chegar? Primeiro; na organizacao interna do protagonista, no controle de seus impulsos, ansiedade e emocoes, sem perder por um segundo sequer o seu objetivo. Segundo: sua habilidade em fazer acontecer o que desejava.O fracasso dos obesos em suas dietas e que eles nao se organizam para uma mudanca radical de vida. Eles querem ficar magros comendo como um gordo e nao trabalhar para a evolucao pessoal. Nem corrigir os defeitos de carater que vao estruturando e fortalecendo durante o adoecer. Adoecemos enquanto nos empanturramos com comidas, o que vai construindo e fortalecendo esses defeitos de carater, como mecanismos de defesa. Para nao precisarmos fazer nada para mudar o quadro.O imediatismo e um dos defeitos de carater que desenvolvem. Levam anos engordando e fazendo um monte de dietas criminosas porque querem emagrecer em dias, quem promete isso esta pondo sua vida em risco.O nosso protagonista leva anos para consegui realizar seu desejo de liberdade, com estrategias muito bem articuladas, alem disso exige dele um comportamento de muita discricao para nao por tudo a perder.Emagrecer dentro dessa proposta e isso: saber aonde quer chegar, como chegar, o que fazer para chegar e nunca se esquecer de sua meta. Dificuldades existem e sao elas que fortalecem o nosso carater.Veja o obeso morbido, eu fico pensando na crueldade de quem o colocou nessa situacao,: Se uma pessoa tiver que batalhar pelo pao de cada dia, fazer sua comida, lavar sua roupa, arrumar sua cama, com toda certeza ele nao chegaria onde esta. O movimento para a sobrevivencia o obrigaria a manter um peso menor. Sempre que eu perdia a condicao de amarrar um tenis, hoje eu sei que inconscientemente, eu controlava meu comer porque entrava em panico.Nunca de nada na mao de um obeso, que ele se levante e va buscar. Ao atende-lo voce se torna co-responsavel. Nao o crucifique, mas nao facilite nada para ele.Tornamos-nos o nosso proprio carcere, aprisionados em uma doenca totalmente desconhecida, que a definicao nem os profissionais conhecem. Adoro televisao e seu amontoado de desinformacoes.Eu fiz muitas horas de estagio em hospital psiquiatrico, talvez tentando encontrar respostas. Hoje eu sei que nao sao os lugares, mas que e a nossa alma que esta prisioneira em si mesma, vulneravel, vitima e cumplice dessa doenca que somente voce pode ser o agente de cura. Nao pode acontecer como no caso do obeso morbido, sera voce a trabalhar sua recuperacao, mas isso somente sera possivel se voce tiver UM SONHO DE LIBERDADE, ou continuara cativo de toda especie de privacao, alvo de todos os exploradores e de si mesmo. ElizabethChimicati Quando eu me preparava para o vestibular, eu ficava muito impressionada com a ameba. Nao tinha nada a ver com os males que
ela causava. Era alguma coisa na sua forma parasitaria de ser, ate sua locomocao e traves de pseudopodes.Ele nao tem rumo, direcao, orientacao, seja qual for o seu nao chegar, usa meios de locomocao lancando aleatoriamente, falsos recursos para se locomover. Por muitos anos e ate hoje, a ameba deixava-me intrigada.Com os anos, no agravamento de minha doenca descobri o porque do desconforto com a ameba. EU ERA UMA AMEBONA. Eu nao comandava a minha vida, vivia como as amebas, as cegas, lancando-me a esmo em qualquer direcao. Eu nao sabia OLHAR E AGIR.Um dia cheguei a casa de meu filho e minha nora e, tinha sobre uma mesa uma cobertura e um monte de pecas de um quebra cabecas, sobre essa cobertura, e eu disse a eles, como e possivel comecar esse trabalho? dessas peca qual escolher como primeira, e impossivel!Eles me explicaram: nos olhamos a gravura na tampa da caixa, depois separamos as pessas da mesma cor e fazemos pacotinhos separados, Escolhemos por onde vamos comecar e trabalhamos com a cor escolhida... As coisas estavam comecando a se organizarem dentro de mim e, um amigo muito querido fez alguns comentarios muito lucidos paramim. Cada um vive de acordo com a sua visao e seus atos, um puxa o outro. A visao amplia o ato, o ato aumenta a visao. Ver e agir sao dois processos essenciais, no desenvolvimento a acao e o reflexo da visao e a visao se expande com o movimento da acao. Ver e agir sao processos sem limites... JereA medida que vim me tratando e emagrecendo, fui percebendo uma mudanca muito grande no meu fazer, ja havia me transformado em primata e vislumbro agora me transformar em homo sapens. Como? Aproveitando todas as experiencias que ja expus neste trabalho.1= vou por um forro em minha mesa mental e espalhar sobre ela a minha vida, um tema de cada vez e claro. Podemos criar prioridades, aquilo que estiver mais baguncado em minha vida, e a prioridade. Se estiver gordo, se tratar e o que vem em primeiro lugar, a obesidade causa obnubilacao da consciencia. E um quadro de letargia, a vida para. Como amebas nos vamos levando vida afora.Cada um vive de acordo com a sua visao e seus atos, um puxa o outro. Se eu limpo minha mente da obsessao eu vou ampliar minha visao e meus atos seguiram essa visao. Ver e agir sao processos sem limites... cabe a cada um de nos entendermos o que esta sendo exposto e praticar. Com todo e qualquer aspecto de nossa vida, podemos abrir o forro, olhar, analisar, planejar, excluir, incluir, vida e para ser planejada, precisamos aprender a contornar, esperar. Adiar, desistir, buscar outras coisas para substituir, completar.Nao, definitivamente eu nao sou mais uma ameba. Quero ser um hono sapiens. A era de troglodita acabou, agora e outro tempo.ElizabethChimicati
Muito cuidado com o que voce assiste na televisao, eu fico simplesmente, revoltada, injuriada, desesperada com tanta babaquice que eu assisto na televisao, sobre obesos e obesidade. Uma coisa comum de escutar, repetidas vezes e o jargao de maior ignorancia possivel, Para emagrecer e so fechar a boca: de onde sera que vem uma informacao tao imbecil. Que arrogancia, prepotencia e esta que todos os apresentadores de televisao, formadores de opinioes, lancam aos quatro cantos sem nenhuma avaliacao das consequencias do que falam? Garotada, obesidade e assunto de gente grande, continuem falando de vestidinhos, sainhas, batonzinhos, cabelinhos, sapatinhos, e muito simpatico eu adoro. E de comidinhas tambem, mas pelo AMOR DE DEUS, se voces querem falar sobre obesidade estudem, e garanto que sera muito dificil, a bibliografia que eu ja estudei ja descartei. Alguem em sa consciencia pode mesmo acreditar que se fosse tao simples assim, existiriam gordos no mundo? Ninguem e gordo porque quer, porque acha confortavel, bonito.OBESIDADE E O SINTOMA DE UMA DOENCA CHAMADA: TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO.Em boca calada nao entra mosquito e nem sai M.Domingo, para variar, em um programa muito badalado, o apresentador e um encanto, a responsabilidade nao e apenas dele. Apresentaram um quadro, de uma propaganda de algum SPA. Quando nao, mais que de repente, a maldita frase que o moco aprendeu no SPA. Agora E so ter forca de vontade, para manter o peso isso e uma desgraca, pois em alguns meses ele tera recuperado seu peso e se usou anfetamina vais ganhar uns extras. E ainda vai ficar com culpa e sentimento de fracasso, percebem a armadilha de tratamentos ineficazes? Voce que nao teve forca de vontade.... Isso e balera nao serve para nada. POR QUE??? Forca cansa e vontade acaba. Voce precisa meu amigo, e de conhecimento, sobre sua condicao de comedor compulsivo e de meios que o ajude a mobilizar em voce uma coisinha chamada DETERMINACAO, e a unica possibilidade, jogue fora a forca de vontade, ela nao serve para nada, nao vai ajuda-lo definitivamente. isso e discurso do desconhecimento do que seja o Transtorno Compulsao Alimentar. deve ter sido esses pensamentos imbecis os inspiradores da cirurgia bariatrica.Mais uma vez eu insisto em repetir a definicao de compulsao, assim pelo menos meus leitores ficaram protegidos de tanta ignorancia e facilita a compreensao do porque a famigerada "Forca de vontade" e "E so fechar a boca" nao vai ajuda-lo.COMPULSAO _ Ato ou impulso coercivo para agir de certas maneiras especificas. Os atos compulsivos sao automatismos sobre os quais o individuo exerce escasso controle. A pessoa esta conscia do que faz ou do que esta compelida a fazer. Reconhece ser um ato irracional, absurdo ou mesmo perigoso, mas e incapaz de parar ou de livrar-se do impulso para executa-lo. O desempenho do ato permite ao individuo um certo alivio para a sua ansiedade neurotica. As compulsoes, tambem denominadas reacoes compulsivas ou compulsao de repeticao, variam em numero e gravidade desde contar os passos e as fendas do passeio ate atos criminais como a cleptomania (roubo compulsivo) e a piromania (incendiarismo compulsivo). Todas as manias
sao tecnicamente compulsoes, sendo mais comuns em combinacao com reacoes fobica e obsessivo-compulsivas do que em formas puras. Dicionario tecnico de psicologia _ Alvaro Cabral e Eva Nick _ Ed: CultrixTente estudar esta definicao, ate entende-la muito bem, nao e facil nem simples entender tudo isso, mas com um pouco de dedicacao voce ira entende-la.adicto(latim addictus, -a, -um, participio passado de addico, -ere, aprovar, dar assentimento a, ser favoravel, adjudicar, vender, consagrar, dedicar) adj.1. Que esta com outro ou se lhe junta por afeicao. = afeicoado, dedicado2. Que depende de ou se submete a. = dependente, submissoadj. s. m.3. Que ou quem e dependente de algo, geralmente de alguma substancia. = dependentedependente(latim dependens, -entis, participio presente de dependeo, -ere, depender) adj. 2 g.1. Que depende.2. Que sofre dependencia.3. Anexo; sujeito.4. Que so se ha-de! realizar dadas determinadas circunstancias.sujeito adj.1. Dependente.2. Subjugado.3. Submetido.4. Obediente; docil, cativo.5. Domado.6. Exposto, susceptivel!.s. m.7. Individuo de quem se omite o nome.8. Homem.9. Gram. Log. Pessoa ou coisa de que o verbo afirma ou nega alguma propriedade ou atributo.sujeitar - Conjugar v. tr.1. Reduzir a sujeicao ou obediencia; subjugar; ter sujeito; prender, segurar.2. Submeter para sofrer alteracoes ou modificacoes.v. pron.3. Submeter-se; dobrar a cerviz, render-se; limitar-se; adstringir-se.sujeicao s. f.1. Acto! ou efeito de sujeitar.2. Dependencia; submissao; acatamento.ElizabethChimicati
Este blog ficara suspenso por um tempo.Voce pode visitar o blog - http://obesidadedoencadoafeto.blogspot.comObrigada.ElizabethChimicati Cesar Cielo. Hoje, 30/07/2011 eu tive a felicidade de assistir a reportagem de entrega da segunda medalha de OURO a Cesar Cielo. Eu adoro estes esportes individuais, sempre que posso eu gosto de acompanhar. Nessa categoria de atividade eu aprendo e estimulo a mim a busca da DETERMINACAO.O Cielo, ou qualquer outro vencedor, seja em que area for, conhece o que seja determinacao. E uma qualidade nata em algumas pessoas e, possivel de ser desenvolvida em quem o desejar. Os bem sucedidos de herancas, geralmente poem tudo a perder, uma vez que a conquista dos bens herdados nao sao frutos de seus desejos nem resultado de investimento de energia pessoal. E por isso, que a tao infeliz proposta da forca de vontade nao funciona, pois nao tras em si uma responsabilidade pelo que se deseja, ao contrario da determinacao; na determinacao a pessoa, primeiro define um foco, ela sabe aonde quer chegar, porque o quer e busca os meios de como chegar e realiza tudo que for necessario para alcancar sua meta.Para nos e a mesma situacao, somos atletas solitarios, assediados por mil e uma proposta de milagres, cedemos aos mesmos porque nao temos a definicao do ponto de chegada, queremos pronto, para isso mutilamos ate o nosso estomago, mas nada de empenho, alguem e que ira resolver para mim, nem que seja o bisturi.Voce consegue imaginar como vivem esses atletas? Acredita que eles se empanturram de comida? De qualquer comida? Ou eles tem uma dieta planejada assim, como uma vida planejada, com disciplina, e sua meta sempre em foco, caso contrario eles nao sustentariam em seus peitos as medalhas de ouro. No futebol nos podemos ver mais facilmente o que a falta de disciplina e capaz de fazer a um atleta, essas posicoes, as de vencedores, sao simplesmente a resposta de uma atitude frente a vida, ao que se deseja; essas pessoas nao nascem prontas, elas se fazem vencedoras, o sucesso e simplesmente o resultado de um conjunto de atitudes que se faz necessario a qualquer projeto, pessoal, profissional, social, familiar...Para quem nao sabe aonde quer chegar, qualquer lugar serve. Assim, se queremos emagrecer esse tem que ser o nosso foco, depois e preciso saber como faze-lo para que seja definitivo e como um atleta tera etapas a vencer, os atletas tem seus tecnicos, assim como nos precisamos de suportes, e um conjunto de atitudes que ira nos ajudar a por uma medalha de ouro em nosso peito.Quando eu vejo alguma reportagem sobre obesos morbidos eu fico imaginando como uma familia pode construir isso e, como alguem tao passivamente aceita que lhe entupam de comida e depois, um monte de pessoas bem intencionadas faz o trabalho por ele, que ate podera vir a emagrece-lo, mas, que certamente nao mantera, foi muito facil, ele nao se responsabilizou por seu emagrecimento, a meta e dos profissionais nao e dele. Nao se fala em mudanca em seu mundo. Para que uma pessoa chegue condicao de morbido, tem um grupo que sustenta
isso, se esbarramos em certas cobrancas da realidade, certamente tomamos uma atitude. Quando eu perdia a condicao amarrar o tenis, hoje eu sei que amaneirava na comilanca, eu entrava em panico, desespero, era a declaracao de impotencia total, de falencia moral, como eu odiava tudo isso. Porem como eu tinha que trabalhar para me sustentar eu nao podia me entregar, como acontece com obesos morbidos, tem inclusive os que nao conseguem sair mais da cama, isso porque tem alguem que o sustenta e sustenta sua impotencia, fragilidade de ego, se essa pessoa necessitasse de pagar pelo que come, ir as compras, cozinhar, limpar seu ambiente, com toda certeza ele nao teria chegado a esse ponto. E nas propagandas de tratamentos com os obesos morbidos eu nunca vi a familia sendo incluida, assim nem os programas de tratamento tem um projeto de longo prazo, fica so no imediatismo. Medalhas de OURO a todos os VENCEDORES anonimos. ElizabethChimicati
sao vividas pelo dependente como um desmoronamento, aniquilacao, ameaca iminente de morte psicologica. A urgencia de alivio dessa ameaca leva o adicto a estabelecer um vinculo de vida ou morte com a droga. As primeiras experiencias com as drogas trazem alivio para essa ansiedade, gerada pelo caos que esta sendo vivido como aniquilamento do ego. Ao passar o efeito das drogas e na volta a consciencia da realidade, o adicto, frente a essa ameaca, mais sensivel e mais fragilizado, volta ao uso das drogas que vai se tornando vital para ele. Progressivamente, e no desenvolvimento e avanco da doenca, estabelece-se assim, a dependencia, cada vez mais solidificada pela sindrome de abstinencia. O adicto nao acredita mais ser possivel viver sem a droga. A grande dificuldade do processo de recuperacao e que alem de ter que superar a dependencia, ele tera tambem de confrontar todos os seus fantasmas, deixados ou criados pelo passado de ativa....aniquilar - Conjugar v. tr.1. Reduzir a nada, destruir inteiramente.2. [Figurado] Abater, humilhar.v. pron.3. Abater-se; rebaixar-se.ElizabethChimicati
Os mecanismos de defesa do egoMecanismos de defesa sao atitudes usadas por nos, para nos defendermos da dor de termos que encarar a realidade, garantindo assim a nossa sobrevivencia. Por outro lado, esses mesmos mecanismos podem ser usados como atitudes de ativa, ou seja, atitudes que visam manter a doenca, dificultando as mudancas em direcao a saude. Os mecanismos de defesa mais usados por nos sao:1. Projecao:E uma operacao pela qual o individuo expulsa de si e localiza no outro (pessoa ou coisa) as qualidades, os sentimentos que desdenha ou recusa em si, assim como as solucoes, acreditando em promessas magicas ou milagres.2. Repressao / sublimacaoAlteracao psiquica que tende a fazer desaparecer da consciencia um conteudo desagradavel ou inoportuno, uma ideia ou fato que seja para nos fonte de angustia. Nos nao percebemos, nao ouvimos, nem notamos todo e qualquer comentario que diz respeito a nossa doenca. Usamos, as vezes, como escudo, trabalhos nobres como nos ocupar cuidando de parentes, de doentes terminais, idosos em asilos, criancas abandonadas em estado grave de miseria, para que tudo nos mantenha bem afastados, distantes da nossa problematica.3. NegacaoE o processo pelo qual o individuo, embora formulando seus desejos, pensamentos e sentimentos ate ai recalcados, continua a defender-se deles, negando-os como seus ou ate mesmo sua existencia. Por exemplo: quando somos abandonados por alguem que amamos, a frase tipica e: Tambem nao estou nem ai, nao gostava mesmo dele! Nao somos capazes de enfrentar os nossos sentimentos. Com relacao a nossa gordura, geralmente negamos da seguinte forma:- Eu nao acho que esteja tao gordo assim...- Eu nao sou gorda, sou fofinha...- Os homens gostam e de ter onde pegar...- Sou gordo, mas sou feliz...- Eu nao estou tao gordo assim! Ate jogo uma peladinha todos os dias...A negacao e o mecanismo mais usado em todas as doencas compulsivas, devido a culpa e a vergonha, que o ato compulsivo nos leva a sentir, mesmo quando nao temos consciencia desses sentimentos. E como se estivessemos sendo acusados de um crime que nao queremos aceitar; entao, negamos! Negar e querer tapar o sol com a peneira.4. RacionalizacaoProcesso pelo qual o individuo procura apresentar uma explicacao coerente, do ponto de vista logico; ou aceitavel, do ponto de vista moral; para uma acao, ideia ou sentimento cujos motivos verdadeiros sao negados. Racionalizar o que e negado:- Sabe o que e? E o meu metabolismo que e mais lento que o das outras pessoas...- Ah, eu tenho um disturbio de tireoide que os medicos nao encontram...- E hereditario...E nunca admitir os nossos habitos alimentares inadequados (a comilanca). E porque eu sou nervosa, ansiosa, deprimida, agitada etc. e tal. Todas essas desculpas sao sintomas da doenca e nao a causa. Ou ainda: e porque meu marido..., minha mae..., meus filhos..., meu trabalho... e, assim, vamos pela vida afora, com muita razao e muito gordos!5. ManipulacaoE o uso indevido de pessoas, teorias, coisas, situacoes ou sentimentos, para conseguir o que queremos. Os fins justificam os meios!, Usamos a carinha simpatica, de chantagem, de ameacas, pegamos os pontos fracos das pessoas: Voce nao me ama...
voce nao gosta mais de mim... deixa-me comer so mais um pouquinho, eu estou muito triste... Enfim, usamos todo e qualquer artificio para mobilizar a outra pessoa e fazemos uso de alguma coisa que deveriamos evitar.6. ProcrastinacaoPostergar: deixar pra tras, ou em atraso, nao fazer caso de, preterir, desprezar, desdenhar, pospor, deixar de cumprir, violar, transgredir, infringir, protelar, empurrar com a barriga, deixar para amanha, delegar, adiar, com a tentativa magica de que o problema se resolva espontaneamente, ou seja, resolvido por um terceiro. Geralmente nos desculpamos:- Agora nao, eu estou cansado, ocupado ou triste, com sono ou com fome...- Deixa para amanha, agora ja esta tarde, ou frio, ou chovendo...- Semana que vem eu vou ao medico, prometo. Esta semana estou muito atarefado...- Ah, hoje? Agora nao... Ah, pra que? Ta bom deixa assim, ta tao bom...- Ah! Nem!!! Olha a fila!...- Juro que na segunda-feira eu comeco a dieta... Fonte: Obesidade uma doenca do Afeto.sustentacao(latim sustentatio, -onis, adiamento, atraso, manutencao, nutricao)s. f.1. Acto ou efeito de sustentar. = SUSTENTAMENTO2. Manutencao.3. Sustentaculo.4. Mantenca; alimento.sustentar - Conjugar (latim sustento, -are)v. tr.1. Segurar por baixo. = SUPORTAR, SUSTER2. Auxiliar; amparar.3. Impedir que alguma coisa caia.4. Fazer frente a; resistir a.5. Conservar; manter.6. Alimentar; dar o necessario para viver a.7. Instruir, edificar (o espirito).8. Estimular.9. Perpetuar.10. Fortificar; defender.11. Opor-se a.12. Pelejar a favor de; defender com argumentos.13. Afirmar com empenho.v. pron.14. Resistir.15. Manter-se.16. Prolongar (som ou voz).ElizabethChimicati
e os promotores o sucesso do ano de 2009 com a 1a campanha de incentivo, confira abaixo os ganhadores e fotos da premiacao:Equipe de Promotores Lucky 1o - Janaina Moura Silva (Atacadao Guarulhos) TV LCD 22"1o - Vanessa Jacabucci (Atacadao Guarulhos) TV LCD 22"2o - Fabiano Firmino Lira (Atacadao Suzano) Micro System3o - Patricia De Castro (Atacadao Praia Grande) TV 07 Polegadas4o - Andreia Lucia Mendes Guarda (Tenda/Spani Guaratingueta ) Bicicleta5o - Amanda Burguez (Roldao Osasco/Makro Butanta/Osasco) Mp6 6o - Cristina Regina De Oliveira Vian (Roldao Freguesia/Makro Lapa/Bom Baiano Lapa) Mp67o - Emerson Alves Da Silva (Imperial Suzano) Mp68o - Celinamaria Celina Borcath (Marsil) Dvd Karaoke8o - Jose Roberto Do Nascimento (Marsil) Dvd Karaoke9o - Marcio Promotor Apoio (Mega Doces Sto Amaro) Mochila10o - Flavia Maria Moreira Da Silva (Vl.Ferreira / S.J.Campos) Pen Drive Apoios Lucky 1o - Jocelio Promotor Apoio (Atacadao Suzano) TV LCD 27"2o - Elvis Promotor Apoio (Atacadao Praia Grande) Micro System3o - Marcio Promotor Apoio (Mais Doces Sto Amaro) Camera DigitalConfira no youtube o video:Parabens a todos!
profissional de vendas de varejo e o de reduzir o risco do consumidor associado a compra, principalmente quando o mesmo se mostra indeciso entre marcas distintas. Uma boa promocao no ponto-de-venda pode contribuir para a escolha e a decisao de compra. Sabe-se que a marca e, reconhecidamente, o item mais importante para a definicao das compras dos bens duraveis de consumo. Porem, alem da forca da marca, algumas acoes promocionais no ponto-de-venda sao capazes de levar o consumidor a substituir determinada marca de sua preferencia. Pesquisas realizadas em home centers apontam que as variacoes na venda de um mesmo produto, com e sem promotora, chegam a casa dos 30%, saltando para 50% em alguns itens. Mais uma prova que o proprio consumidor exige pessoas com bons conhecimentos dos produtos nos PDVs, principalmente para material tecnico ou que demandem uma escolha mais acurada. O promotor e o cartao de visita das empresas e possui uma serie de funcoes importantes e vitais para a venda do produto, portanto aprimore seus conhecimentos e tenha um diferencial dos seus concorrentes.
dois Kage Bunshin, um para liberar o chakra, outro para molda-lo, e o ultimo para adicionar o elemento fuuton. Com o elemento vento, ele cria quatro laminas em sua volta, que lembra uma Shuriken, por isso o nome do ataque. Se for estudar o ataque microscopicamente, se cria varias agulhas de chakra que ataca cada celula separadamente no corpo do inimigo, destruindo seus tenketsus. Um ataque muito poderoso, mas que causa danos ao usuario, pois algumas dessas agulhas atacam suas proprias celulas. O dano macroscopico e um grande poder que tritura a parte do inimigo que encosta e como dito o dano e tao absurdo que nem o poder de cura de Tsunade pode curar quem tomou o dano do Rasenshuriken.Apesar do nome, nao se pode lancar o Rasenshuriken e sim atacar como um Rasengan normal, encostando no inimigo.Yodaime levou 3 anos para conseguir chegar o jutsu ao nivel em que esta, sendo considerado um ninjutsu de Nivel A.(Quando Naruto juntou seu Rasengan com o elemento fuuton, dando origem ao fuuton Rasengan Shuriken, foi levado para Rank S).Provavelmente o fuuton rasenshuriken e o rasengan mais forte que ja foi desenvolvido.suiton]Gufuu Suika no Jutsu (Tecnica do Redemoinho de Agua)Quem usa: Uzumaki Naruto (em conjunto comYamato/Tenzou)Rank: APrimeira aparicao:Descricao: Combinacao do Suiton - Hahonryu de Yamato e do Fuuton - Rasengan de Uzumaki Naruto. Essa combinacao gera um enorme tornado de agua com um imenso poder destrutivo.Suiton - Suishi no Jutsu (Libertacao da Agua - Tecnica de Drenagem Aquatica)Quem usa: Chuunins em geralRank: CPrimeira aparicao:Descricao: Usada para drenar agua de algum reservatorio e redireciona-la para outro lugar, por exemplo, para apagar incendios.