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Mais duas semanas se passaram e agora sinto que da para colocar pressao nos treinos.Foram 30 dias de treinos sem descanso. Mesclando escalada 4 dias na semana, natacao 2 dias e pedal pelo menos 1 dia na semana.Durante o periodo da lesao foi so treino de resistencia com bastante volume. A parte cardiorrespiratoria esta boa depois disso tudo, agora vem os treinos de forca para ficar 100%, a partir de agora vou dar uns dias de descanso e focar o treino um pouco mais em boulders e exercicios de forca/explosao e vamos ver se sobra um tempo para tentar algum projeto por ai... Se o muleque nao nascer antes da hora acho que vai dar... rsrsrsSegue abaixo um foto da galera do pedal de ontem, foram mais ou menos 50km num sol escaldante e umas 20 cabecas. Galera foi maneiro conhecer voces, outro dia eu vou novamente!PS. Tiveram umas figuras que pararam no meio para comer frango com farofa, mas como nao lembro os nomes e nao tirei fotos para mostrar a prova do crime, deixa quieto... hehehehe (pela foto da para imaginar 'quem foram'... hehehee) Mais uma vez fiquei meio sumido sem postar nada, mas ascoisas estao meio conturbadas ultimamente e falta tempo.... Mas continuandominha saga de me aventurar em outros esportes eu agora participei da Corrida naRocinha no ultimo fim de semana (22/01/2012). Essa foi minha primeiraparticipacao em corrida de rua (opss... vielas) e pretendo participar de outrascompeticoes diferentes como essa.A corrida foi dividida em 5km e 10km. Me inscrevi nos 10km,pois ja que e pra sofrer vamos sofrer direito!!O percurso contou com muuuuita subida logo no inicio... uns2 ou 3km de subidao ate chegar no alto da rocinha, passando por umas trilhas evielas, desceu pelo outro lado no morro onde tem umas mansoes e voltou para a rocinha descendo so pelas escadas ebecos! Foi muito maneiro, apesar de eu nao ter visto muita coisa nas descidasporque soltei os freios das pernas e desci desembestado.... kkkkkAlem de mim, aqui de Friburgo participaram da corrida: IgorMussi 5km , Pedro Mussi 5km, Fabricio Emmanoel 5km, Anna Clara 10km e Cristianada Conceicao 10km... Nao sei se outros foram....Resultados:Eric Teles 10km - 54 Geral de 695 competidores / 7 na Categoria de 83 competidoresIgor Mussi 5km 29 Geral de 399 competidores / 4 naCategoria de 30 competidoresPedro Mussi 5km 51 Geral de 399 competidores / 6 naCategoria de 30 competidoresFabricio Emmanoel 5km- 79 Geral de 399 competidores / 12 na Categoria de 79 competidoresAnna Clara 10km 76 Geral de 137 competidoras / 7 naCategoria de 18 competidorasCristiana da Conceicao 10km 74 Geral de 137 competidoras / 20na Categoria de 31 competidorasUltimamente eu estou treinando um pouco de corrida, mountainbike e natacao, pois meu objetivo esse ano e participar de algumas etapas deTriathlon do Xterra. Como meus dedos estao bem arrebentados, esse ano vou darum descanso com a escalada e diminuir um pouco para ver se posso voltar a darmeu maximo ano que vem. Estou meio sumido ultimamente, mas por razoes obvias...Filho pequeno e provas na faculdade e sinistro!!!O motivo desse post e para informar
que a partir de agoravou experimentar novos estimulos no esporte. Estou treinando para o meu primeiro Triathlonde muitos, vai rolar um Xterra em Juiz de Fora no dia 10 de dezembroe la vou eume matar nessa competicao.Acho que vai ser uma experiencia muito legal reviver tudoque vivi na escalada durante esses anos, comecar como amador e ir evoluindo atechegar em um nivel profissional.. Ainda me lembro de como eu lutava para naoser o ultimo colocado nas competicoes de escalada, apesar de sofrido era muitolegal! E agora tudo novamente.....Mas nao e para pensarem que abandonei as competicoes deescalada nao! Ainda pretendo competir escalada por alguns anos e treinar bemforte nos proximos anos! E so um estimulo diferente para o corpo e a mente! Eacho ate que vai me fazer evoluir ainda mais na escalada.Vou dar muito trabalho para os meus amigos adversariosainda!!!! kkkkkO treino ta f... euque nao nadava nada to sofrendo pra nadar os 1000m que vou precisar la, mas omountain bike e corrida acho que vai na boa!Bom por enquanto e so isso, vou ver se nosproximos dias vou postando como anda o treinamento e minha evolucao!
E isso ai, meu ombro esta a uns 85% do estado normal, ainda estou sentindo umas fisgadas nas penduradas mais abertas mas ja quase bom...Fim de semana passado ja rolou uma repeticao do Contorcionista (V9) e fiquei muito feliz porque saiu bem facil.Essa semana treinei bastante resistencia ja em vias com um grau de 9b/c aproximadamente, e voltei a fazer umas series de barra tambem. Entre os treinos de escalada estou fazendo natacao e pedalando bastante tambem. (se alguem acha que pedalar faz doer as pernas e porque nao fez natacao na vida.... estou descobrindo musculos nas pernas e na bunda que nunca imaginei que existiam... rsrsrsrs).Acho que mais umas duas semanas o ombro vai estar perto dos 100% e ai vou poder entrar em umas vias e boulders mais fortes para ver no que da.Enquanto isso muita paciencia e perseveranca!Visual dos Boulders no fim de tarde! Vida pre-papai, atleta, universitario e tecnico de informatica nao e facil, sao tantas prioridades que ja nem sei mais qual prioridade e prioritaria... :-))-Programa na TV.Sabado participei do programa "Na Trilha" da Lual TV, aqui de Friburgo e o programa vai ao ar no proximo sabado (15) 8:15 da manha. Fizemos algumas imagens indoor e em Furnas, acho que vai ficar legal.Infelizmente nao poderei assistir no dia, pois vou competir em BH, mas vai tem reprise durante a semana e tambem sera disponibilizado na internet na outra semana. (passo o link quando sair no site).O foco foi mais para escalada esportiva e como e o treinamento.Continua.... Muito bom ter a oportunidade de divulgar a Escalada e ver que esta acontecendo o mesmo em outros estados!-Treino e CompeticaoDepois de 4 duras semanas treinando forte e seguindo a risca a planilha de treino, estou quase pronto para o RokazBloc fim de semana. O treino se dividiu em Escalada, Natacao, Mountain Bike e Corrida. E como estou fazendo outras atividades mais voltadas para resistencia aproveitei para me dedicar aos boulders nos treinos de escalada, nas duas ultimas semanas foi so treino de boulder praticamente. Os dedos estao reclamando um pouco, mas acho que um bom descanso antes da competicao resolve!Nesses ultimos 30 dias foram so dois de descanso. Agora e hora de descansar e tentar focar a mente na competicao! (e terminar as provas da faculdade ate quinta, senao eu to ferrado.. kkkk) Link para o Blog da academia com as informacoes sobre a competicao. http://rokazblog.blogspot.com/ RokazBloc 2011 - Depois de mais uma semana conturbada (e ainda vai piorar rsrs) estou aqui para contar como foi a ultima semana.Comecou com o RokazBloc 2011 que foi O CAMPEONATO, simplesmente animal, o RokazBloc foi o melhor campeonato que participei nos ultimos anos. Acho que foram 105 atletas em um academia nota 10 e o bele montando os boulders nao poderia dar em outra coisa. Infelizmente meu desempenho nao foi tao bom quanto o campeonato. Perdi muitos pontos no inicio o festival entrando frio nos boulders mais dificeis e depois que o corpo aqueceu consegui fazer os tais boulders pratas (2 a vista e 3 trabalhados), mas ganhei menos pontos e
acabei ficando fora da final por uma colocacao. Fiquei em 9 Continua... A muito tempo nao ficava fora de uma final em campeonatos, mas faz parte e e com os erros que se aprende e se evolui.Licao desse dia: Nao e so muito treino que faz um campeao!Videos Lual TV - Estao disponiveis os videos com a reportagem que fiz com o pessoal da Lual TV, sao 3 videos (bloco 1, bloco2 e bloco3) que mostram um pouco da escalada esportiva, meus treinos e escalada esportiva no parque de Furnas aqui em Friburgo. O progama ficou legal, vale a pena assistir.Na Trilha Bloco 1Na Trilha Bloco 2 Na Trilha Bloco 3Novo Papai - Nasceu o molequinho! E isso ai eu sou o novo papai da parada! O Nicholas nasceu na segunda-feira (17) e veio 1 mes antes da hora... Mas esta tudo ok com ele e a mamae! O problema daqui pra frente e dormir... heheheOlha ai o futuro climber, ja ganhou um Friend e um chaveirinho da La Sportiva hehehee
Desculpa agente por ter demorado tanto!Adivinha!! Nao sabe... Ainda bem porque nao e uma novidade muito boa.Nao vamos mais fazer perguntas todo mes, nao vamos mais colocar o video da receita maluca(agente filmo mas nao conseguimos colocar no blog. Porque? nem pergunta). Bom e isso!!Bejao de Paulinha e Gabi!! Boa gente demorou um pouquinho para dar o resultado do concurso da receita maluca.E quem teve a coragem de inventar a receita mais maluca e ganhou foi!!! ANGELAAAAA!!Meus parabens e os que perderam tentem de novo no proximo concurso!! Oii!! Estao preparados pra proxima loucura que vai estar em suas maos?Entao vai la:Nos Paulinha e Gabi queremos que voces facam uma receita maluca e manda pra gente com todos os detalhes, mas nao se esquecam, tem que ser uma coisa muito maluca.A receita que ganhar agente vai fazer essa receita no blog maionese!OBS: Tem que por maionese! Bjs de Paulinha e Gabi!! Lucivania: MalucaAngela: Superamiga Sorry mas esquecemos de postar uma homenagem..A eles que nos criaram, que acordaram as 1 hora da madrugada para fazer a gente dormirQue trocaram nossas fraldas mesmo sendo contra a vontade deles...E que sempre (e o que eu espero) vai levar eu e minhas amigas no carro dele,enquanto eu nao tiver carteira de motorista,no nosso maravilhoso e lindoo shopping..Bom claro que e o Nosso amado e querido PaiiiAgora a foto do pai que tem 6 isso mesmo 6 filhos Agente num aguento!! Tivemos que fazer a pergunta!! Ola, hoje vou contar pra voces um conto muito bonito, ah esqueci de me apresentar me chamo Dra.Maionese e vim do mundo maluco. Ta vou comecar:Era uma vez, um reino distante onde vivia lindas...Alguem muito intrometido falou la de traz:-Nossa olha que legal, a mulher tem um nome estranho, vem de um lugar estranho, mas as historinhas dela sao comuns, ate a minha vovo conhece esse ERA UMA VEZ!!Dra.Maionese fica nervosa e fala:-Ta voce quer algo engracado entao conta voce a historia!Der repente duas pessoas aparecem la de traz e uma delas fala:-Nao vai ser so eu que vou contar vai ser as meninas do MAIONESE!! Ta vamos comecar: Em um dia comum como todos os outro, muitas pessoas estavam no blog MAIONESE! Pronto acabou.!.Dra.Maionese ficou brava e fala:-Voces me intrometem pra um conto de fadas assim!!As duas com a maior calma respondem:-Sim. A e quem tiver interessado a entrar no blog ele e assim:www.maio-nese.blogspot.comBjss de Paulinha e Gabi As pessoas que ficaram interessadas na receita ela e assim:Receita Maluquinha:1 colher de sopa de pimenta do reino2 xicaras de maionese3 Xicaras de Acucar com formiga mesmo 1 copo de leite 2 copos de agua Bate tudo no liquidificador!Cobertura:1 colher de leite condensado2 colheres de Nescau 3 copos de aguaMeche tudo!!OBS: Mais detalhes vamos fazer um videos com essa receita!! Estao preparados?Nao? Ta 5 minutinhos em!!!Pronto? Entao ta!Bom, temos uma coisa super mega pra voces!!Todo mes agora vai ter perguntinhas pra voces responderem!! Legal ne?Isso vai comecar apartir do mes que vem em AGOSTO entao fica de olho ai no blog por que quando as perguntas aparecerem mandem no orkut ou no
Ele vai ate o dia 20/07/10 entao mandem as receitas ate esse dia, no dia 21/07/10 vamos dar o resultado!!Mandem suas receitasssssss!!! O mais engracado no gato e que nao sabiamos se era macho ou femea. Olha aqui, olha ali e nada. Entao e femea, eu disse. Claro que nao, quando e pequeno assim nao da pra saber, alguem disse. Ai ficamos na duvida.Dois dias se passaram e eu na pesquisa por um nome. O primeiro nome que me veio a cabeca era Molko. Era perfeito, fazia referencia ao Brian Molko, da banda Placebo - que eu gosto muito, e alem disso, ele e androgeno, assim como meu gatinho. Perfeito. Depois pensei em chamar o gato de Muta, em homenagem ao escritor e quadrinista Lourenco Mutarelli que eu tambem gosto muito e que gosta muito de gatos.Hmm Molko e legal - legalMuta?! Parece multa de transito Putz, o som parece mesmo. Nome excluido.Logo em seguida, quando ja tinha o nome praticamente definido, a minha amiga Pupo, tarada (no bom sentido) por gatos, me disse que e besteira isso de nao saber o sexo, que se nao tem pinto, e femea! Misterio resolvido, decidi que queria um nome mistico, esoterico, mitologico. Sheeva (apesar de ser um Deus homem), Medusa, Ananke, Mitra... e por ai vai.Foi minha irma quem me lembrou de um nome que eu sempre gostei. O nome e de uma personagem que nao e deusa, nao faz parte de mitologia nenhuma a nao ser a do jogo de luta Mortal Kombat. Princesa, filha adotadiva de Shao Khan, com um nome imponente e apenas isso, Kitana. Alguns garotos gostavam de maltratar passarinhos, de preferencia pombas, mas pombas sao indefesas, covardes, sem graca. Alem do que, la na rua tambem tinha a velha dos pombos, lendaria personagem que defendia ardorosamente os ratinhos voadores, e ela era meio maluca e enchia o saco. Uma vez taquei uma pedra na janela dela. Ninguem nunca soube que fui eu.Sempre gostei de escalar lugares altos, nunca parei para pensar o porque, ouvi dizer que e sonho de alpinista: uma conquista depois de outra conquista. Quando era menor essa era minha febre, escalar. Talvez para me sentir maior que todo mundo. E eu me sentia. O complicado era descer, eu nunca pensava na descida. Nunca tive medo, mas era foda.Eu era muito competitivo e sempre desafiava o gato mais ligeiro e habilidoso para uma boa escalada. Eles, muito espertos, sempre topavam com aquele olhar malicioso e o sorriso malandro. Na minha inocencia eu achava que iria ganhar um dia, que eu seria maior, que eu seria melhor que qualquer gato. Nunca cheguei tao alto quanto um felino, e isso me irritava mais ainda em relacao a eles. Eu sempre gostei de desafios, de enfrentar algo maior que eu. E e como eu vejo os gatos ate hoje, maiores que eu. - O nome dela e Kitana.- Ahh que nome bonito, forte. Nao vou mudar.- Mas o senhor vai ter que vir aqui de vez em quando com ela, beleza?- Ta certo. Muito obrigado viu?!- Falou.Eu cheguei em casa
no ultimo sabado as 9h sem dormir nada. As 9h30 ja estava trabalhando na edicao de um curta com um amigo. Cafe, minha mae gritando para variar, impaciencia, cafe, mais gritos, surto por causa da Lola e da Kitana. "A Kitana ta sem comer. A racao dela acabou faz tempo". Ja vou, ja vou. "E essa gata vai ficar aqui em casa ate quando? Voce tem que arrumar alguem pra essa gata, hein?!". Ja vou, ja vou.Esse "ja vou" ficou la pro meio-dia, hora que fiquei um pouco mais livre e a gata precisava realmente comer. Cabelos desgrenhados apontando todas as direcoes, barba gigante, camiseta velha, calca suja de terra, uma meia de cada par porque havia sujado um pe com xixi na madrugada anterior, chinelos e um destino: ir ate a esquina comprar racao. Chegando la, demorou um monte para eu ser atendido. Uma droga, porque aquele pet shop e pequeno e nao tinha quase ninguem.Fazia tempo que eu estava procurando alguem para ficar com a gata, mas nunca encontrava. Uma amiga quase ficou, mas nao rolou. Depois outro conhecido, e nada. Cheguei a pensar que teria que ficar com ela. E essa ideia nao me soava tao ruim assim, estava procurando sem pressa um novo lar pra gatinha, mas se nao encontrasse, adoraria ve-la grandona e folgada me esperando em algum canto escondido da casa.Enquanto comprava racao, um homem entrou com tres criancas perguntando se eles nao tinham nenhum filhote de gato para doar. Eu nao acreditei. O cara repetiu e eu me adiantei: "eu tenho".- O que? - perguntou.- ...Um filhote de gato para doar. Eu estava comprando racao pra ela nesse exato momento - respondi inacreditado com a coincidencia.- 'Ce ta de brincadeira!- Nao. Nao estou.Enquanto desciamos a rua em direcao a minha casa, ele me explicou que as criancas tinham um gato de tres anos que morreu atropelado e que eles estavam sentindo falta. Me mostrou onde morava, perto da minha casa. "O senhor espera aqui que eu vou la pegar a gata e, se o senhor gostar, e sua". Minha mae e minha irma estavam no quintal limpando e arrumando toda a sujeira e a destruicao de Lola furacao quando eu dei a noticia. Quando vi a Kitana saltitando pelo quintal, sabia que nunca mais a veria.Nao sei se foi porque eu esqueci ou porque eu tenho esperancas de ve-la de novo, entreguei a gata sem me despedir.
Eu brincava sozinho, as vezes com a Pantera Terceira, minha pastora-alema treinada, era o maximo, ninguem mexia comigo nem com ela. Em seguida, tive uma doberman amalucada, Pitusca, a doberman mais sem nocao e agitada que eu ja vi, mas tambem muito obediente. Esses nomes horriveis foram ideia do meu avo, mas os nomes nunca importaram muito, eu adorava cachorros, eles eram meus companheiros e protetores. Definitivamente, eu era do time dos caes.De fim de semana minha rua parecia um parque, molecada soltando pipa e jogando bola, as meninas andando de bicicleta e fazendo coisas de meninas... Meus tios sempre foram mais como meus irmaos mais velhos, e o negocio deles era carros. Juntava ele e os filhos dos vizinhos - praticamente todos da mesma idade - e ficavam la, lavando carro, falando de namoradas e besteiras. Eu, esperto, ficava sempre rondando ouvindo as conversas e tomando notas mentais para daqui uns anos. Pelo menos, e assim que eu me lembro de tudo.Quando a Pantera morreu, ninguem me contou. E, naquela epoca, eu nunca soube direito o que e a Morte, so que ela rondava por ai - e por la, na minha casa. Ela era super educada, comportada e obediente, mas na rua precisava de coleira, "por precaucao", diziam. Eu gostava de amarrar os cachorros na bicicleta ou de passear de patins porque eles me levavam ao maximo de adrenalina que um garoto com menos de 10 anos pode ter.Certa vez eu estava com a Pantera passeando numa tarde ensolarada de fim de semana como sempre, e apareceu um gato na esquina. Ela correu tao desesperadamente na direcao do gato que me levou junto e tive que soltar a coleira antes que ela arrancasse meu braco. A rua inteira parou para olhar e meus tios correram pra segurar a ca. Ela estracalhou o gato, deixando so o resto da carcaca largada na rua. Eu so fiquei parado olhando assustado enquanto tudo acontecia. Ate hoje nao sei se soltei de proposito ou se a forca dela maior que a minha prevaleceu. Depois disso, ficamos um tempo sem sair pra rua. Descobri que gatos dao uma bad trip horrivel com a Kitana. Eu tinha ido a casa do Pikito naquela noite e na volta, fumei um pouco de haxixe que eu guardo para ocasioes especiais. Aquela nao era uma ocasiao especial nem nada, mas era duas horas da manha e eu estava feliz.Estava agitado e nao conseguia dormir de jeito nenhum, dai liguei o computador para [tentar] escrever alguma coisa e ficar viajando. Kitana obviamente acordou e ja comecou a miar e miar e miar e miar... Nao aguentava mais tanta miacao. Mas beleza. Pus uma musica alta e tentei ignorar. Algo estava errado.Escuro. Nao vejo alem do que o monitor ilumina. Nine Inch Nails toca alto nos falantes. Sinto uma perfuracao na perna. Outra. Olho pra baixo e la esta ela, me arranhando, tentando se escalar. Kitana. Mas eram patas de monstro, caranguejos gigantes. Medo medo medo. Downward Spiral. Eu pedia pra ela sair e ela miava alto e cada vez mais
alto. Um miado longo enlouquecedor. Para Kitana, chega chega chega. Mas nada. "...the needle tears a hole, the old familiar sting, try to kill it all away, but I remember everything..."Tentei tira-la, mas ela so me arranhava com aquelas presas enormes e se prendia em mim. Seu miado ecoava dentro o meu corpo me tirando o equilibrio. Sentia muita dor. Tudo doia. Mate-me logo, por favor. Anda, mate-me e acabe com minha angustia. Brisa ruim.
Era segunda-feira, e religiosamente toda segunda-feira o Gabriel estava la em casa assistindo CQC. Minhas aulas da faculdade ja haviam acabado, e como estudo a noite, pude aproveitar para ficar fazendo nada embaixo das cobertas. Estava muito frio.Naquela mesma noite conversamos sobre bichos de estimacao. Minha irma, Bruna, tem uma cadela, Lola, que nao sossega um minuto. A cachorra e pirada e cheirada e entrou correndo na sala, brincando com todo mundo ao mesmo tempo como sempre fazia. E ai o assunto surgiu. A Bruna tambem tinha uns peixes e eu ja tive umas lagartixas e aranhas de estimacao. Advinhem o unico animal que nunca tivemos? GA-TO.Imagine, um gato, nem pensar. Minha mae teria um surto, ela odeia bichos. Nem pensar. Enfim, CQC assistido, risadas e pizzas chegando ao fim, era hora do Gabriel ir embora. Era meia-noite e pouquinho quando fui abrir o portao pra ele e o inesperado aconteceu. Estava la, perdido no meio da rua, mal sabia andar. Ah nao, 'ce nao vai pegar isso ai ne?, disse Gabriel, so que ele estava errado. Eu peguei. Sem a Kitana minha vida nao mudou muito. Eu continuo fazendo minhas tarefas diarias, mas agora sem me preocupar em ter que voltar pra casa para alimenta-la ou limpar a caixinha de areia. Confesso que as vezes sinto falta de por ela na minha barriga enquanto jogo video-game ou assisto um filme. Descobri que homens que eu admiro gostam de gato e recebem e recebiam a reciproca. William Burroughs, Lourenco Mutarelli, Marilyn Manson e Kurt Cobain, por exemplo. Sao pessoas "esquisitas", que de uma forma ou outra chamaram a atencao porque buscaram experiencias diferentes em seus meios. Eu nao sou fanatico, odeio fanatismo, nao acredito que algo ou alguem seja melhor a ponto de ajoelharmos em devocao. Mas esses homens sao exemplos que eu sigo, sim. E o que eles tem em comum sao os gatos. Nesse contexto, valeria eu ter um gato, ate me convenceria se a Kitana nao tivesse ido embora. Mas ela tambem nao ia muito com a minha cara. Estive pensando ultimamente sobre o por que dos gatos nao gostarem da minha pessoa. Nos temos tudo para dar certo, ate as esquisitices e coincidentes pessoas que gostam de gatos. Pensando nisso, comecei a roer a unha, ai me caiu a ficha. Puta merda, e isso!, disse. tudo comecou com uma historinha idiota que roda por ai: Ha muito tempo atras, o cao achou um documento muito importante, e como nao tinha onde guardar, ele pediu para seu amigo gato guardar. Como o gato tambem nao tinha onde guardar, o gato pediu pro rato guardar, e o rato guardou [aonde ninguem sabe tambem!].Mas um certo dia desse o cao foi buscar seu documento com o gato, o mesmo lhe contou que tinha deixado com o rato, e foram os dois la buscar. Chegando la o rato contou que lhe deu fome e roeu todo o documento, o gato, como sabia que o cao iria ficar furioso, saiu correndo atras do rato para mata-lo, e cao fez a mesma coisa, so
que atras do gato. A partir desse dia esses tres ex-amigos nao pararam de brigar.Cachorros nao gostam de gatos, e estes nao gostam de ratos. Logo, percebi que eu sou um roedor. Eu roo unha e ja ate terminei com uma garota porque ela nao gostava de queijo - eu jamais daria certo com alguem desse tipo. E outra, quem nao gosta de queijo e esquisito pra caramba! Eu hein, deve ser dar bem com gatos, ne?!