sentimento de apreensao, uma sensacao de que algo esta para acontecer, uma expectativa e um estado de alerta. Quando mais intensa, a Ansiedade e responsavel por uma constante pressa em terminar as coisas que ainda nem comecamos, um estado de "susto cronico e continuo".E assim que o Domingo das pessoas ansiosas tem uma apreensao de segunda-feira e antes de dormirem ja pensam em tudo que terao de fazer quando o dia amanhecer. E a corrida para nao deixar nada para tras. E um estado de alarme continuo e uma prontidao para o que der e vier. As ferias sao tranquilas e festivas apenas nos primeiros dias mas, logo em seguida, comecam a se agitar: ou porque sentem que nao estao fazendo alguma coisa que deveriam fazer, embora nao saibam bem o que, ou porque pensam em tudo aquilo que terao de fazer quando as ferias terminarem.Quando a Ansiedade e cronica e exagerada, ou quando ha Esgotamento consequente, surge um quadro clinico mais exuberante. Nas diferentes pessoas esse quadro de Ansiedade patologica pode assumir caracteristicas tambem diferentes. Algumas pessoas traduzem seu Esgotamento num quadro de Fobia, outras apresentam Panico, outras ainda, manifestam Somatizacoes, alguns se sentem deprimidos e assim por diante. Veremos isso adiante. Como sentimos fisicamente a Ansiedade?Fisicamente ha, no Estresse ou Ansiedade, alteracoes bastante significativas. A necessidade de se adaptar tem inicio no Sistema Nervoso Central (SNC) e dai passa a comprometer todo o organismo. A regiao neurologica mais importante para o inicio do processo organico de ansiedade e o Hipotalamo, uma regiao capaz de integrar uma serie de informacoes recebidas pelo SNC. Depois de integradas essas informacoes o Hipotalamo age sobre a "glandula chefe" do sistema endocrino, a Hipofise, situada em seu assoalho.A Hipofise, entao, como "glandula chefe" , passa a estimular toda a constelacao endocrina do organismo. As Supra-Renais (cuja producao inclui adrenalina e cortisona) sao glandulas da maior importancia no processo de Ansiedade e Estresse. Portanto, atraves de um esquema neuro-endocrino-visceral todo organismo participara da atitude do Estresse e da Ansiedade, como veremos adiante.Segundo Kaplan, a Ansiedade patologica tem uma ocorrencia duas vezes maior no sexo feminino e se estima que ate 5% da populacao geral tenha algum tipo de Transtorno de Ansiedade. Sendo a Ansiedade uma grande mobilizadora do Sistema Nervoso Autonomo, neste tipo de transtorno encontramos, sobretudo, uma rica sintomatologia fisica. Esta e uma razao mais que suficiente para que tais pacientes frequentemente percorram um exaustivo itinerario medico. Sobre a sintomatologia geral da Ansiedade aumentada, comumente se observa pelo menos SEIS dos 18 sintomas seguintes: 01 - tremores ou sensacao de fraqueza 10 - nauseas e diarreia 02 - tensao ou dor muscular 11 - rubor ou calafrios 03 - inquietacao 12 polaciuria (urina muitas vezes) 04 - fadiga facil 13 sensacao de bolo na garganta 05 - falta de ar ou sensacao de folego curto 14 - impaciencia 06 - palpitacoes 15 - resposta exagerada a surpresa 07 - sudorese, maos frias e umidas 16 - pouca concentracao ou memoria prejudicada 08 - boca seca 17 - dificuldade em conciliar e manter o sono 09