Tribulus Terrestris e uma planta, originaria da India. O extrato seco utilizado por praticantes de musculacao e fisiculturismo, em formula de capsulas, e retirado do fruto desta planta. Tribulus terrestris vem sendo utilizada por seculos na Europa como tratamento da impotencia sexual, e como um estimulante do desejo (aumento da libido). Ja os bulgaros utilizam tribulus terrestres ha decadas para melhorar o desempenho atletico.Com niveis mais altos de testosterona em nosso sangue, e possivel obter um maior anabolismo muscular, obtendo maior definicao do musculo e aumentando consideravelmente a massa magra.Outro efeito causado pelo aumento deste hormonio tao importante (testosterona), esta na melhora do desempenho sexual, aumentando a libido tanto em homens quanto em mulheres.Ainda nao existe uma dosagem definitiva de tribulus terrestris que deve ser administrada diariamente, o que se sabe ate o momento e que uma dose de 750 mg ou 1500 mg divididos durante o dia provoca otimos resultados no aumento da testosterona e do hormonio LH.Especialistas no campo medico recomendam que tribulus terrestris deve ser administradas em ciclos, pois com o tempo, seu efeito pode ser minimizado, tornando-se menos potente. Ciclos de 3 semanas usando, seguindo de 1 a 3 semanas sem uso, parece ser mais eficiente.O uso prolongado de tribulus terrestre nao demonstrou a ocorrencia de efeitos colaterais, pode ser administrado por pessoas saudaveis que desejam o aumento da massa muscular.Fonte: AnimalBombado Se existe um grupo muscular que possa sintetizar a paixao e o entusiasmo da maioria dos homens que treinam, esse grupo e o Peitoral. Os caras o treinam com uma vontade desenfreada, pois na cabeca de todo mundo, peitorais grandes refletem perfeicao fisica.Toda Segunda-Feira e assim, chegamos a academia e podemos notar o fenomeno; todos os bancos de supino estao ocupados. Oitenta pro cento dos homens presentes estao treinando peitoral. O peitoral e um musculo que desempenha um papel fundamental tanto estetica quanto psicologicamente. Se voce vai a praia ou piscina, ter um peitoral desenvolvido e super importante. Se for competir entao, nem se fala. Nenhum fisico e completo sem peitorais enormes, densos, riscados, que mais parecem escudos protegendo a caixa toracica. Quem nunca se impressionou com as poses de peitoral de lado do Arnold? Ou com os peitorais de Franco Columbu, que pareciam se partir ao meio? Na atualidade e impossivel esquecer de Markus Ruhl. Pior ainda seria nao citar os dois gigantes do Texas, Johnnie Jackson e Branch Warren. Johnnie Jackson e dono dos peitorais mais espessos e densos da atualidade. E possivel imaginar que se ele levasse um tiro de uma arma de fogo de pequeno calibre, o projetil nao seria capaz de atravessar seu peitoral.Mas como tudo na vida, conseguir peitorais densos, espessos, gigantes, requer muito trabalho duro e muito sacrificio. Alem disso, e preciso treinar de forma esperta, ou seja, aprender a melhor forma de execucao possivel e extrair o maximo de seus treinos..Ocorre que a enorme maioria das pessoas que treinam e querem ter um peitoral maior nao prestam atencao a forma de execucao. Acabam pensando que quanto mais peso melhor. As pessoas tem a falsa ideia de que nao