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Desacelere, amigo Frequentemente nos sentimos tao distantes de casa, do amor, das respostas, dos amanhas que secretamente esperamos. Nos sentimos tao longe da vida... Mas a vida nunca esta realmente longe. A vida nunca pode estar a distancia. A vida esta sempre aqui, onde nos estamos, e somos inseparaveis do seu brilhante esplendor de luz e sombra. Nao ha urgencia. O verao nao corre em direcao ao outono. Uma pequena folha de grama nao esta tentando crescer mais rapido do que a sua vizinha. Os planetas giram lentamente em suas orbitas. Este universo antigo nao tem pressa. Mas a mente, sentindo-se tao dividida da totalidade, quer respostas agora, querer solucoes hoje, querer saber tao desesperadamente. Quer alcancar suas preciosas conclusoes. E, no fim, quer estar no controle das coisas. Mas voce nao e a mente. A mente e um aspecto do todo, mas nao consegue capturar o todo... Entao desacelere, amigo. Faca uma profunda e consciente inspiracao. Confie no lugar que voce esta, no lugar do ainda sem respostas, o precioso lugar de nao saber. Este lugar e sagrado, porque e 100% vida. Esta repleto de vida, saturada com a vida, transbordando vida. Nao tente se apressar para a proxima cena do filme de mim. Esteja aqui, nesta cena, Agora, a unica cena que existe. Agora e o lugar onde as perguntas descansam e as respostas crescem, nos seus proprios tempos... ~Jeff Foster~ Dicas de outono: saiba como voce pode sentir-se mais feliz nesta estacao!Por Tania Resende No outono as folhas caem, o tempo esfria e a chuva para. As plantas se preparam para o recolhimento no inverno, tornam-se inativas e a producao agricola diminui.E tempo de cuidar do jardim e das plantacoes: arar, adubar, podar e preparar a terra para novas semeaduras.A natureza se prepara para recolher-se no inverno, alguns os animais armazenam alimentos e outros se preparam para hibernar.Assim como e na natureza, tambem e dentro de nos.Quando chega o outono, nos comecamos a sentir vontade de nos recolhermos, mas sentimos tambem a necessidade de nos movermos um pouco mais, pois ainda nao e o momento de parar, uma vez que devemos cuidar do armazenamento daquilo que iremos necessitar durante o inverno.Para economizar energia, o impulso e: selecionar para armazenar!Comecamos a olhar para dentro de nos, olhar para o nosso plantio, avaliar o que esta bom para armazenamento e o que deve ser descartado, por nao mais servir.Como as folhas das arvores que caem, nos tambem liberamos o que esta gasto, o que nao serve mais, a fim de poupar energia.Somos impulsionados a ficar apenas com aquilo que sera realmente util a nos.Este movimento se aplica tanto ao corpo fisico quanto as nossas emocoes e pensamentos.E o momento de economia de energia, pois todo esse movimento de liberacao e armazenamento leva a um gasto maior de energia, um enorme esforco.O que acontece com o corpo?O nosso corpo sente necessidade de mais alimento, tendemos a comer mais que no verao.O corpo pede por alimentos mais nutritivos, quentes e umidos para compensar a falta de umidade externa e aquecer-se no inverno.O corpo
Por Frederico MattosJa fui um reclamao, daqueles bem chatos. Reclamava do tempo, do dia, das pessoas, de mim mesmo. Tudo estava errado, inclusive eu. Ninguem passava no meu criterio incolume. Isso ate meus 20 anos. Meu pai [olha ele aqui] faleceu quando eu estava quase fazendo 19 anos. E nao deixei de reclamar por conta de sua doenca e tudo que envolveu aquilo. Mas notei que gradualmente essa mania comecou a perder forca. Comecei a perceber a inconsistencia do habito constante de me opor as situacoes cotidianas e simplesmente adotar uma postura de observacao sobre os acontecimentos sem necessariamente me fixar neles. [leia +] O habito de reclamar e tao grudento e imperceptivel para o reclamao que ele pode passar uma vida inteira se queixando de tudo e sendo desagradavel sem notar. RE-clamar, clamar novamente, implorar de novo, reivindicar tudo, eis o que o reclamao faz. Ele esta sempre numa posicao passiva e insatisfeita, ao mesmo tempo superior e exigente. O reclamao acha que so ele e o correto e o mundo esta errado. Acredita piamente que sabe sobre tudo o que deveria ser feito e que todas as demais pessoas sao infantis e incapazes. Olha com desdem para tudo e todos. Em sua visao sempre existe um apontamento ou algo que poderia ser corrigido. Parece ter uma perspectiva apropriada de cada acontecimento. No trabalho seria o melhor chefe do mundo ou pelo menos teria mil licoes de etiqueta para seu superior. Na familia tem sempre uma maneira de cutucar alguem e esbravejar uma licao de moral. No relacionamento sera sempre o acusador que tenta melhorar o outro. Notem que o nivel de reclamismo de uma pessoa revela o quao amarga ela e. Parece que esta sempre olhando para aquilo que falta, quebra e e incompleto. Nada pode bastar na sua sede de insatisfacao. Ela tem um ar de vitima impotente em que tudo a sua volta e sujo e corrupto. Quase como se ela fosse a unica pessoa correta que zela pelo bem estar do mundo. Nesse aspecto o reclamao sempre acha que a dor dele e a unica do mundo e que ninguem o compreende. Ele nao caiu na real que nao existe privilegio [leia +] na vida e que nao e especial em absolutamente em nada. As coisas mudam para todo mundo e para ele tambem. Qual o clima emocional que uma pessoa reclamona cria a sua volta? As pessoas se cansam e se afastam. Ninguem consegue permanecer muito tempo na aura de uma pessoa amarga e cheia de razao. Afinal, fatalmente uma hora a reclamacao sera de voce. Fora o fato que o reclamao esta sempre de cara amarrada, bufando e praguejando. O mal do reclamao e uma inveja com uma pontinha de depressao. Ele esta sempre olhando para tudo com um certo amargor invejoso e mascarado. Aquela euforia e libertinagem que critica no vizinho barulhento e a mesma que ele gostaria de poder usufruir caso fosse mais corajoso. Para remediar o habito de reclamar, portanto, sugiro algo simples. Coloque movimento na sua vida, deixe de ficar analisando
A solidao e a doenca do nosso tempo, disse recentemente Thich Nhat Hanh. Para uns, a evitacao do estar sozinho pode se manifestar ao ligar a teve para que ela fique falando sozinha e dar a impressao de ter alguem em casa, para outros na necessidade de programar um encontro no fim-de-semana para evitar que se fique sozinho em casa no sabado ou domingo, ou ainda qualquer evento esportivo ou cultural porque se nao ficaria em casa sem fazer nada, para outros ainda talvez se manifeste ao acessar o celular ininterruptamente para evitar o silencio ou o vazio, ou mesmo buscar numa relacao conjugal o preenchimento do desconforto de estar sozinho. Ha varias maneiras de sentir e evitar, das menores as maiores, e talvez a mais moderna de todas seja estar ocupado estamos ocupados e ficamos ocupados o dia todo para nos conectarmos, mas isso nao ajuda, nao reduz a quantidade de solidao em nos, diz Thich Nhat Hanh. E impressionante como a maioria das pessoas acha que solidao e a falta de gente no nosso convivio, quando, na verdade, ELA E A FALTA DE NOS MESMOS. A solidao e um fenomeno interior, nao depende de terceiros. Voce pode, inclusive, sentir solidao estando no meio de amigos que lhe querem bem. A solidao, no fundo, representa O QUANTO VOCE ESTA LONGE DE SI. O quanto voce nao se aceita. O quanto voce nao esta do seu lado. O quanto voce se ve negativamente. O quanto voce se culpa e se reprime. Esses processos naturais de auto-rejeicao levam voce a se sentir sozinho, longe de si. O primeiro passo, portanto, para acabar com a solidao, e assumir a responsabilidade pela sua propria vida. Quando adota essa atitude, voce conquista o poder de lidar com qualquer situacao, porque sai da posicao de vitima e faz algo concreto para seu proprio bem. Fazer algo por nos mesmos e fundamental para quem quer melhorar a vida. Mudando suas atitudes, um mundo novo e cheio de possibilidades se abre. Sophia Louise agora com quase dois aninhos!!Em 01/01/12 com 1 ano e 11 meses,pesando 12kg emedindo 83cm... Tios e Dindos! Ser mae, e algo divino sem explicacao, e um sentimento muito lindo que nos invade sem limites, um sentimento eterno que nos faz virar uma protetora incondicional.E voce amar alguem intensamente, mesmo sem ter visto o rostinho ou ter tocado nesse serzinho que voce carrega em seu ventre e que ainda nao lhe foi apresentado, mas que voce ja tem grande amor por ele.Ser mae,e voce esperar nove meses por uma pessoinha, com a certeza que ela veio parta te fazer muito, muito feliz. E voce vibrar ha cada sorriso,ha cada gesto novo que essa pessoinha vira a fazer, que para voce sera um momento magico, sera uma vitoria para ele e para voce, pois voce fez parte desse instante.Ser mae, e voce ficar admirando o sono de seu filho(a) e imaginando como sera o seu futuro, e com os olhos cheio de lagrimas, voce reza nesse momento para que tudo de certo em sua vida, e voce
sabe que essa pessoinha nem sempre vai poder estar bem protegida nos teus bracos, por que em algum momento de sua vida ele tera que seguir sua vida e aprendera andar com suas proprias pernas.Em fim! Ser mae, e agradecer ha Deus todos os dias, por ele ter dado a nos o dom divino de gerarmos o ser que nos fara a pessoa mais feliz do mundo e nos transformar nessa pessoa maravilhosa que e mae palavra tao pequena com significado infinito.
em xeque, algumas gotas nas veias da pessoa errada podem criar um monstro. Ou uma cidade cheia deles! E basta apenas um acidente pra arremessar John em uma terrivel conspiracao que pode transformar Londres em uma filial do Inferno! Historia completa! De Si Spencer (Books of Magick: Life During Wartime) e Sean Murphy (Vampiro Americano: Selecao Natural e Joe, o Barbaro). E ainda: uma historia curta escrita e desenhada pelo genial Dave Gibbons (Watchmen).Titulo: John Constantine, Hellblazer Cidade dos DemoniosAutor:Si Spencer & Sean MurphyPaginas: 132 Formato: 17 x 26cm Acabamento: capa cartonada R$ 20,00Gostou? Entao, compre seu exemplar aqui
homonima do espanhol Miguel Delibes (1920-2010), onde a historia tambem traceja o caminho da vida pelas buscas.Na escala da curiosidade das referencias literarias em Herminia, o nome do rapaz aponta o universo que funde o fantastico e o real, uma homenagem clara ao cla de Jose Arcadio Buendia e a magica Macondo de Gabriel Garcia Marquez (1927-2014), em outro classico da literatura mundial, Cem Anos de Solidao.Ha tambem referencia ao pintor-filosofo frances Nicolas Poussin (1594-1665), tatuada na pele de Arcadio, cuja expressao em latim Et in Arcadia faz ligacao com seu nome e, ao mesmo tempo, a morte tambem um simbolo de mudanca no taro.Mais tarde, a tarologia cutanea ainda apresenta ao leitor a efetivacao da mudanca no jovem quando ele grava o simbolo da Arte, originalmente chamada de Temperanca, um arcano maior das cartas.Herminia tem camadas metaforicas complexas e entrelinhas filosoficas, mas isso nao a impede de se tornar confusa ou enfadonha para quem nao quer entrar no seu espirito ou tentar decifrar as suas pistas.Em alguns momentos, a voz dos personagens parece algo simplesmente discursivo, o que perde em forca narrativa para ganhar um espaco particular no diva de ambos.A arte pontilhada e estilizada de Sanchez se equilibra entre os hiatos do magenta que destaca bem os seus desenhos. Fazendo novamente alusao a adolescencia, sao como os jovens rabiscando as suas confidencias com a caneta de cor mais gritante no seu querido diario.Novamente, a edicao da Mino e caprichada, com o magenta se misturando no fundo alaranjado da capa dura e os detalhes em verniz. Com formato 17 x 27 cm, o album e impresso em offset de alta gramatura.Reflexao sobre o estado de mudanca nas beiradas da realidade, o inconformismo, a fragmentacao do ser e suas inquietacoes. Um quebra-cabecas que sempre deixa a sensacao de que esta faltando algumas pecas ou elas nao se encaixam, como a vida. Entre os altos e baixos narrativos, Herminia consegue sair do conformismo da mesmice e mostrar o seu valor. Titulo: HerminiaAutor: Diego SanchezPaginas: 88 Formato: 17 x 27cm Acabamento: capa dura R$ 44,00Gostou? Entao, compre seu exemplar aqui(Resenha publicada originalmente no site Universo HQ )
como liquidas (formadas por goticulas de agua); solidas (formadas por cristais de gelo)ou mistas (formadas por goticulas de agua e cristais de gelo) e sao classificadas com base na aparencia e altitude:* Cumolonimbus- sao grandes, com grande quantidade de agua e de trovoadas.* Stratus- sao nuvens baixas, cobrem largas faixas horizontais e possuem contornos bem definidos;* Cirrus- sao finas, fibosas, formadas de cristais de gelo.
quando alguem desceu e acionou a bomba de forma incorreta, causando danos ao equipamento e por pouco nao provocou um incendio.Comunico que nao e permitido o manuseio desse equipamento, nem qualquer outro do predio sem a autorizacao da administracao do condomino para que fatos como esses nao ocorram mais, colocando em risco a seguranca de todos.Obs. Estamos tentando resolver urgentemente o problema das bombas. Contatos: Sr. Jorge (AP 306) ou Sr. Cleber (AP 206).Atenciosamente,Jorge Nei M. LopesSindico
De segunda a sexta feira:Primeira coleta de 07:00 as 08:00 h;Segunda coleta de 13:00 as 14:00 h. Sabado: Coleta unica de 10:30 as 11:30 h.Domingo: Nao ha coleta de lixo.Obs.: 1. Fora dos horarios de coleta, solicitamos que o lixo seja colocado nas caixas coletoras localizadas na garagem.2. Lixo colocado na porta do apartamento fora do horario, so sera recolhido na proxima coleta e isso gera uma ma impressao nos andares do predio. 3. O lixo devera esta acondicionado em sacos plasticos amarrados. Verificar se o saco esta intacto para evitar vazamentos de liquidos, mal cheiro e transtornos para o trabalho do zelador.Atenciosamente,Jorge Nei M. LopesSindico O eventoO Basquete 12 Horas e um evento que acontece ha tres anos na ACM/RS - Associacao Crista de Mocos do Rio Grande do Sul - em Porto Alegre. Esse ano, na sua quarta edicao, sera realizada dia 20 de junho. O Basquete 12 horas e, na verdade, um grande jogo no qual se enfrentam dois times ficticios, BAH e TCHE, por 12 horas sem parar. A composicao desses dois times e, no entanto, diferenciada: a cada hora, uma equipe participante tem a responsabilidade de representar um dos times, assim, todas as equipes revezam seus participantes das 8 as 20 horas. Nenhuma equipe joga duas vezes. Mais de 200 atletas amadores, principalmente da regiao de Porto Alegre, participam todos os anos.Alem do jogo principal ocorrem paralelamente em outro ginasio (dentro da ACM), os torneios de 3 pontos e de habilidade que sao executados com uma dinamica similar a usada no All-Star Weekend da NBA. Tudo isso ocorre num clima de celebracao ao basquetebol. Quem nao estiver jogando ficara a vontade na ACM para assistir aos jogos ou participar das diversas atividades do evento, como a Cesta-Premiada, Videos com a historia e lances de Basquete, Video-Games, etc.O Basquete 12 Horas esta presente tambem na internet pelo blog basquete12horas.blogspot.com, la se pode achar noticias do basquete mundial, curiosidades, comentarios, videos e links muito uteis pra quem se interessa por basquetebol em geral.Numeros do Evento2006 - Participacao de 104 atletas.2007 Participacao de 155 atletas.2008 Participacao de 202 atletas.Hoje o Basquete 12 Horas mantem contato com mais de 200 atletas que ja participaram do evento, e pretende ampliar a participacao de atletas de todos os lugares da cidade.Quem ja participou do evento nos ultimos anos:SOGIPA, Sociedade de Surdos do RS (SSRS), ESEF/UFRGS, Geraldo Santana, WIZARDS, Under Dogs, Petropolis Tenis Clube, Colegio Santa Doroteia, Colegio Gloria, ABC (feminino), Jardim YPU, Tesourinha, Colegio Joao XXIII, Germania Basquete, Colegio Padre Reus e CECOPAN interagiram entre si nas ultimas edicoes, alem da participacao de mais de 100 socios da ACM que tambem sao praticantes do esporte. A participacao de entidades tao diferentes enriqueceu a historia do evento, onde praticantes do esporte, desde os mais novos ate os mais experientes, os mais atleticos ou os mais ludicos, e tambem e claro, os mais serios e os mais divertidos jogos ja aconteceram. 1. vtd. Usar a tabela, jogar a bola contra a tabela, arremessar de tabela.2. ~ Shot - Arremesso de tabela. Olhem so esse post
bem interressante sobre o equilibrio que o Paulo Murilo publicou em seu blog, Basquete Brasil. Segundo ele, todo jogador deveria conhecer esse fundamento que e, de fato, muito importante. O trecho a seguir fala especificamente de uma tecnica muito simples que qualquer pessoa pode usar para descobrir como o seu centro de equilibrio funciona e melhorar sua performance:[..] amarre na ponta de um barbante, ou algo similar(um dos cadarcos do tenis ja serve)um pequeno peso,uma pedrinha por exemplo,tal como um fio de prumo daqueles utilizados pelos mestres de obra para aferir o alinhamento dos tijolos.Na outra ponta do fio,que devera ter aproximadamente uns 60cm,fixe um pregador de roupa,ou um alfinete de seguranca daqueles usados em fraldas.Fixe o fio no cos entre as pernas do calcao ou de um short curto(os calcoes tipo fraldoes utilizados por muitos jogadores nao se prestam,pois tem o seu cos proximo ao meio das coxas).Feito isso,coloque-se em posicao defensiva e com um giz desenhe a area que esta ocupando no solo,marcando duas linhas retas que unirao as pontas dos pes e seus calcanhares.Tera entao um retangulo desenhado no solo,tendo como limite os proprios pes.Agora,tente movimentar os quadris de tal forma que o peso do fio de prumo percorra toda a area delimitada pelas linhas de giz e pelos pes.Enquanto o peso se mantiver dentro da area voce estara em equilibrio estavel,ja que o fio de prumo projeta seu centro de gravidade,que se situa na zona pubiana,para dentro daquela.Aos poucos voce compreendera o porque de se manter em equilibrio estavel,e que este sera tanto maior,quanto maior for a area da base que venha a ocupar.A seguir,tente colocar o fio de prumo sobre qualquer ponto que limite a area da base,e constatara o que vem a ser estar em equilibrio instavel [...] Nessa postagem ele ainda ressalta a diferenca entre equilibrio estavel e instavel, comparando a importancia de uma boa postura quando se esta defendendo ou atacando.Confira o resto da discussao aqui.
Depois de muito tempo com campeonatos um tanto problematicos, o basquetebol brasileiro parece ter uma liga bem organizada afinal. Vem ai o fim de semana das estrelas que reunira na quadra do maracanazinho os melhores do campeonato nacional do NBB. O campeonato de tres, o de enterrada e o jogo das estrelas sao as principas atracoes da festa, exatamente como na NBA. Os participantes foram escolhidos previamente pelo publico via internet e ja esta tudo pronto para essa atracao que comeca no domingo a partir das 10h. Confira a escalacao para o jogo: Equipes do Jogo das Estrelas Pos. 1 Pos. 2 Pos. 3 Pos. 4 Pos. 5 Branca Helio (FLA) e Larry (BAU) Felipinho (CET) e Alex (BRA) Marcelinho (FLA) e Arthur (BRA) Felipe (FRA) e Shilton (JOI) Baby (FLA) e Drudi (FRA) Escura Valtinho (BRA) e Nezinho (LIM) Duda(FLA)e Williams (JOI) Marquinhos (PIN) e Shamell (LIM) Jefferson (FLA) e Olivinha (PIN) Fiorotto (LIM) e Murilo (MIN) by Renan Rosafonte: globoesporte.globo.com Estamos desenvolvendo um dicionario NBA/portugues, que vai acabar com qualquer duvida sobre termos, expressoes e girias usadas no basquetebol Norte-Americano.Confira!(escolha uma letra na lista no rodape do blog) Saiu no Zona Morta (blog do Clic RBS sobre basquete, administrado por Felipe Truda) um post sobre o Basquete 12 Horas, que vai rolar no dia 16 de maio na ACM. O evento vai ser show e o Felipe resolveu dar uma palavrinha sobre isso. Valeu!olha la! blog Zona Morta. Texto / Fotos: Jose Fernandes Nessa quinta-feira (07/01/13) as 19h foi realizada a posse do presbitero Veridian Elias Procopio e sua esposa Edinete Elias para trabalharem na direcao da congregacao da Assembleia de Deus na comunidade da Barra de Cima. O culto foi iniciado pelo missionario Josemar Fernandes de Brito, que na dispensacao do Espirito de Deus concedeu as oportunidades para que alguns irmaos agradecessem ao Senhor pela antiga direcao, efetuada por Josemar e Rita de Carcia. Dayane agradeceu em nome da mocidade, Michele e Maria em nome das senhoras e o auxiliar Jose Abraao em nome da congregacao e do corpo de obreiro daquela comunidade. O clima foi de muita comocao, apesar do casal de missionarios terem passado pouco mais de cinco meses, deixaram naquele lugar a marca do amor de Cristo nos coracoes dos irmaos de Barra de Cima. Em seguida, o pastor Adjar da Silva deu continuidade a direcao do trabalho, realizando a cerimonia de posse dos missionarios Veridian Elias e Edinete Elias. Algumas autoridades eclesiasticas da Assembleia de Deus de Sao Bento estiveram presentes no culto, tais como: o presbitero Joao Aristides juntamente com uma caravana de irmaos vinda das Cajazeiras do Tito, os presbiteros Welthon Pinheiro e Francisco Freitas acompanhado de sua esposa. Bem como os diaconos Jose Fernandes e Marcos Queiroz com suas respectivas esposas. E o auxiliar Orlanildo Felix e familia. Veja algumas fotos registradas durante o culto: Texto: Jose Fernandes Conheca um pouco do trabalho realizado pelo presbitero Veridian Elias Procopio em parceria com sua esposa a irma Edinete Elias. Ambos prestaram servicos de visita, oracao e aconselhamento as familias do sitio Cajazeiras do
Tito, municipio de Riacho dos Cavalos-PB. Esses obreiros sao mantidos pela Assembleia de Deus em Sao Bento-PB e tem prestado um servico significativo para gloria do Senhor por alguns anos, naquele lugar. Atualmente, esses irmao foram transferidos para trabalharem na Barra de Cima em Sao Bento-PB e no lugar deles, o diacono Marcos Queiroz e Gilmara Dantas foram designados para darem continuidade da obra do Senhor nas Cazajeiras. Hoje as 19h30min sera o culto de posse desse casal na comunidade riachense.Veja algumas fotos de Veridian Elias e sua familia: