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agora escrever prx ao strool, blgado ao ladmto bm qq um pode imaginar +pedro honorioo k conta de boom? Salve Sao Jorge!Salve Ogum!Num Oriki (que e como um poema) de Ogum, o Camarada quando se banha e com sangue, dai a importancia em botar para fortalecer o moco em todos nos, pro sangue ficar vermelho, um vermelho bem vivo que e uma coisa louca de espiritual. Vou a igreja acender vela e encontrar a cabecada. na barquet prisio p nikiti-bumbavi uma outra barquet com o nome netuno Iaxei q hera mb pressagpedro honorioler e difiestudar e difcescrever e mais+++ dificldricafgsto d escrever ms nao eh tranqilojanicetm os protocolsdricafvc e poetpedro honoa universidad e ssodricafjerome eh francaes eh pesquisadrpedro honoeh outra experiencipatribirmaidp vc chegar na cois e trbalhpra ir alem da careticpedro honore incluir o conceito deleuse diz escrevinhar e reproduzr reproduzr e outra coisi mariprotocolo e o caralhaodricafprotocol e o caolhjaniceparecm smpre q vao descarregar 1 fzildricafeh ilusonluther king a mlcon xe vcalter-zero sou ms netunoo cara da msica otras linguagnsdricaf dneuve presidnti este blog se mudou para http://cadernonetuniano.wordpress.com Na semana fui ao Braseirinho da Gloria, na rua Candido Mendes, que e um desses tipicos botecos cariocas, o balcao e em U, voce come num banco alto. Mesmo acompanhada, fica de frente para outras pessoas, isso e muito agradavel. Ver como se come, que pratos, as diferentes velocidades que cada um tem, as manias, se esta esfomeado, se sao gordos e comem pacas, magros e comem um pratao, isso tudo conta favoravel ao Braseirinho. Outro dia, um grupo de japoneses ria muito com a quantidade de comida que veio em seu Churrasco completo. Em cima do balcao, pra beber, puseram uma garrafa de guarana Confianca.No Braseirinho, frequentam homens que trabalham por ali, operadores da Oi, pedreiros, artistas, garotos de programa do clube 117, que fica um pouco acima na mesma rua, a pequena burguesia descobriu o Braseirinho, que antigamente era bem bafao. O melhor e que a comida nao mudou. Ha dois garcons nordestinos e Antonio, que faz as vezes de gerente, mas nao esqueceu sua posicao de peao da coisa. A comida e deliciosa, da pra ver os cozinheiros e cumprimenta-los, se ligam que e voce, capricham no pedido. Ha a classica refeicao, galeto com arroz de brocolis, fritas ou maionese (batata, cenoura, maionese), feijao, molho a campanha, farofa, por 11 reais. Esse prato da pra dois, se nao estiver com tanta fome. E ainda tem coca-cola em garrafa de vidro.Quede a colega?, perguntam, To sozinha. Em cinco minutos vem o prato de sempre, para forrar uma linguica de entrada, coisa dos deuses. E um lugar de muitos homens, aprazivel de compartilhar, fingem que so ha eles ali, mas e um fingimento assim assim. Sao homens fortes, conversando sobre alguma baboseira de futebol, sacaneam uns aos outros em torno de temas de viadagem. Outro dia ganhei uma linguica quase dupla, ficaram rindo depois que arregalei os olhos diante do prato. Foi premiada, diz o garcon. No momento seguinte, passam dois bofes, cumprimentam o mesmo garcon, Ta sumido! Tava viajando?. O garcon
O projeto de patinacao gratuito no centro civico em curitiba acontece todos os domingos quando o tempo esta a favor. E um projeto idealizado pelo atleta cleildo jose da silva em parceria com a "FEPP" FEDERACAO PARANAENSE DE PATINACAO E A #SECRETARIA DE ESPORTE E LAZER DE CURITIBA. Maiores informacoes: www.fepp.org.br O projeto de patinacao gratuito no centro civico em curitiba acontece todos os domingos quando o tempo esta a favor. E um projeto idealizado pelo atleta cleildo jose da silva em parceria com a "FEPP" FEDERACAO PARANAENSE DE PATINACAO E A #SECRETARIA DE ESPORTE E LAZER DE CURITIBA. Maiores informacoes: www.fepp.org.br 1o Lugar Meia Maratona de Florianopolis 01/05/2016Atleta: Cleildo jose da Silva - Equipe Capital Speed Curitiba Aconteceu neste domingo dia 01 de Maio de 2016 na paradisiaca praia de Florianopolis Capital do Estado de Santa catariana. a Meia Maratona Inline de patinacao de velocidade que contou com mais de 80 atletas de varios estados do Brasil e pais como Colombia e Argentina. A Maratona de floripa segue na sua segunda edicao e vem a cada evento ampliando sua visibilidade e qualidade na organizacao e no nivel competitivo dos atletas. Este ano o destaque ficou com o atleta paranaense Cleildo jose da Silva natural de Tapira norte do parana mas residente em curitiba a mais de 10 anos e representou a cidade de curitiba e nosso estado muito bem, conquistando o 1o Lugar na meia maratona.E importante destacar que Cleildo e um atleta respeitado na patinacao por sua determinacao e pelos titulos ja conquistados que inclusive um deles foi o de Vice-Campeao Brasileiro em 2013 na etapa que aconteceu tambem em Florianopolis, ou seja me parece que a cidade faz bem para este jovem atleta que vem a cada ano melhorando sua marcas profissionais. E importante destacar o apoio da secretaria de esportes e lazer de curitiba, Federacao Paranaense de Patinacao "FEPP" que vem apoiando o a difusao e fomentacao da patinacao em nosso estado e apoiando projetos e atletas para que juntos possam ampliar ainda mais o esporte e representado nossa cidade em grandes competicoes pelo brasil. O projeto de patinacao gratuito no centro civico em curitiba acontece todos os domingos quando o tempo esta a favor. E um projeto idealizado pelo atleta cleildo jose da silva em parceria com a "FEPP" FEDERACAO PARANAENSE DE PATINACAO E A #SECRETARIA DE ESPORTE E LAZER DE CURITIBA. Maiores informacoes: www.fepp.or.br Quando e excessivo o desgaste das rodas pode afectarnegativamente o patins de modo a fazer a rotacao, o mais rapidamente possivel.Posicao deve girar periodicamente. Com a rotacao adequadatemos um razoavelmente uniforme desgastado.Temos de descartar as outras rodas demasiado pequenas,quebradas ou que separam a partir do nucleo.Existem diferentes tipos de chaves de Allen e pode precisarde mais de um. Nos usamos o direito de nao danificar as pecas.Vamos tentar desmontar e montar de uma forma ordenada paraevitar a perda de quaisquer pecasAproveitar para uma limpeza completa dos patins.Vamos olhar e se necessario vamos numerar as rodas para nao confundir a sua posicao. Antesde retirar as rodas do lado de fora que o numero
de skate 1 a 4 da frente paratras. No final dos numeros de rotacao de permanecer no interior do outropatins. No inicio, a numeracao externa estara na ordem de 1 2 3 4 e os numerosde extremidade internas sera 3 1 4 2 a partir de frente para tras.
potencial e na capacidade de superar adversidades, quando destrutivos, a pessoa desacredita em si mesma, e tem pensamentos que ressaltam suas incapacidades e riscos. Destes pensamentos resultam fortes sentimentos de incapacidade, inseguranca, medo.Fato e que a auto-estima esta relacionada as crencas que temos, de maneira consciente ou incosciente, sobre nos mesmos, e, como vamos aprendendo sobre nos no contato com o outro, nossas experiencias e o olhar do outro sobre nos tem um grande impacto em nossa auto-estima. Isso pode fazer com que, aos poucos busquemos a valorizacao e aceitacao do outro, para que, atraves dessa aceitacao, nos sintamos capazes e dignos de amor.Alem disso, desde pequenos somos cobrados a agir na busca de um modelo ideal de comportamento, na busca de uma perfeicao que nao existe, nem em nos, nem em ninguem a nossa volta. Somos incentivados a, nesta busca pela aceitacao do outro, esconder nossos sentimentos, fazer a "coisa certa", agir da maneira adequada... e aos poucos vamos deixando nos mesmos de lado, e deixando, cada vez mais, que o outro determine a nossa visao de nos mesmos.Somos seres sociais, e o outro e uma parte importante de mim mesmo. O medo da solidao, do ostracismo, do abandono, pode nos levar a seguir modelos que nao condizem com o que realmente somos, e esse ir contra nossa propria natureza tende, tambem, a ter consequencias desastrosas para nossa auto-estima.Cria-se dessa forma um serio problema para a manutencao da auto-estima. Pois, frequentemente, seguir nossos valores e sermos fieis a nos mesmos e incompativel com agradar os outros e sermos aceitos por eles.A auto-estima verdadeira vem de um processo de auto-conhecimento e auto-aceitacao. Ao olhar-se como e, o individuo reconhece suas forcas e fraquezas, e, quando consegue aceitar que nao precisa ser nada alem dele mesmo, e valorizar-se, encontra recursos para trabalhar suas fraquezas sem culpa e sem a cobranca para ser perfeito, mas apenas o impulso natural de tornar-se alguem a cada dia melhor. Quando conseguimos gostar de nos mesmos e nos aceitarmos, encontramos a forca para lidar melhor com a frustracao de, de repente, nao sermos aceitos em um determinado momento, ou mesmo em um determinado meio, com a certeza de que temos qualidades que nos permitirao sermos amados por outras pessoas, e deixamos de colocar o nosso bem estar completamente nas maos dos outros, assumindo responsabilidade por nossa propria felicidade.
O auto-conhecimento e um processo constante.O espelho e, porem, um amigo cruel. O espelho te reflete sem disfarces. Nao ha fotoshop, nao ha jogos de luzes, nao ha como esconder aquelas partes indesejadas de si mesmo. Se esta la, o espelho nos mostra, e sem meias palavras, sem cuidado ou delicadeza, somos expostos a imagem totalmente desnuda de nos mesmos.Claro que isso vale para os espelhos fisicos, tambem igualmente fieis a realidade; mas como estou falando de auto-aprimoramento, e nao de saude, ginastica ou estetica, deixemos estes de lado (por um momento apenas, pois voltarei a eles), e nos concentremos nos espelhos simbolicos.Um espelho simbolico pode ser tudo aquilo que nos reflita nos mesmos. Uma pessoa com os nossos mesmos habitos irritantes, uma situacao onde nosso eu mais verdadeiro nos seja exposto, um amigo que nos mostra como somos, um livro no qual nos vemos, um momento em que saimos de nos mesmos e nos olhamos "de fora". Qualquer situacao que nos tire dos mil pensamentos que ocupam nossa mente de maneira frenetica e desesperada e que nos impedem de entrar em contato com nos mesmos, e nos coloque ali, cara a cara com o que somos.Voltemos ao espelho fisico. Pegue um agora, coloque na frente do seu rosto e olhe. Resista a tentacao de focar na sua aparencia fisica. Olhe dentro dos seus olhos, e sinta. O que voce ve la dentro? O que esse exercicio te faz sentir? Mais uma vez, nao pense, apenas sinta... Quais foram esses sentimentos? Foram bons ou ruins?? Se deixarmos, o espelho fisico pode ser um bom espelho simbolico tambem. Um tao poderoso que a maioria das pessoas nao se sente bem em fazer esse exercicio.E ai, entram dois pontos importantes: o primeiro, e que auto-conhecimento nao vale nada se nao for gerador de mudancas. Essa historia de nasci assim, cresci assim, vou ser sempre assim funciona apenas na musica, ou como uma defesa pra gente nao encarar o que nos assusta em nos mesmos.Nao estou falando em mudar para agradar os outros. Estou falando em promover aquelas mudancas que sao fundamentais para nos fazer pessoas mais felizes, mais completas. Aquelas mudancas que nos trazem paz por nos aproximarem daquilo que somos como potenciais.O segundo ponto, e que nao ha mudanca verdadeira sem aceitacao. E talvez ai esteja a maior dificuldade que temos em mudar, porque aquele incomodo em frente ao espelho, e puro julgamento. E voce apontando o dedo para voce mesmo e dizendo: "veja como voce e errado!"; "veja como voce e mal", "veja como voce merece todas as coisas ruins que acontecem na sua vida!". Esse incomodo em frente ao espelho e pura critica, e, em geral, nos julgamos de uma maneira muito mais cruel do que julgamos aqueles a nossa volta, do que julgamos aqueles a quem amamos.E entao desviamos o olhar do espelho, arrumamos o cabelo e saimos para o dia a dia e para os pensamentos e atividades que tiram meu olhar dos meus defeitos... E mais facil assim. Encarar a si mesmo e um processo aterrorizante se nao
ha aceitacao. E sem encarar a nos mesmos, nenhuma mudanca e possivel.Sim, somos imperfeitos. Todos. Todas as nossas caracteristicas nos servem ou serviram em algum momento da nossa vida. Todas elas nos protegeram, de alguma forma, da dor que queriamos evitar. Nao ha bem ou mal, ha apenas consequencias, e, se conseguirmos passar pela fase do medo, segurar nosso olhar no espelho e encarar a jornada do auto-conhecimento, talvez um dia nos peguemos avaliando as consequencias das nossas imperfeicoes no hoje, definindo o que nao nos serve mais, agradecendo pela protacao e ensinamentos que nossos defeitos nos trouxeram ate o momento, e trabalhando para deixa-los ir.Sim, e dificil. Sim, repetiremos as mesmas acoes que queremos mudar algumas vezes, por puro habito, mas, com aceitacao incondicional de nos mesmos persistir no caminho da mudanca torna-se nao uma pesada obrigacao, mas um prazer.
emocional dos filhos, que tendem a tornarem-se inseguros, dependentes, incapazes de tomar suas proprias decisoes e iniciativas, egoistas e incapazes de assumir responsabilidade por suas proprias atitudes.Criar os filhos para o mundo e educa-los de maneira que sintam-se capazes e seguros para lidar com os perigos e adversidades existentes no mundo em que vivemos. E forma-los para que sejam capazes de superar seus problemas e erros, para que tenham confianca em si mesmos, e saibam correr atras de seus sonhos e desejos, superando as frustracoes que encontrarao pelo caminho.Para que isso ocorra, e necessario que a crianca, aos poucos, va conhecendo os perigos e aprendendo a supera-los; que passe por situacoes dificeis e seja encorajada a prosseguir e confiar em sua capacidade; que aprenda a responsabilizar-se por si mesmo e por suas coisas, e tambem por seus erros e pela maneira como ira conserta-los; e necessario que descubra que as vezes as coisas nao sao como queremos, as vezes coisas ruins acontecem, e que ela tera que aprender a lidar com isso.Criar um filho autonomo e ir tornando-se desnecessario, e talvez por isso seja tao dificil. E preciso que os pais confiem, porem, que tornar-se desnecessario nao significa que se tornarao indesejados ou menos queridos por seus filhos. Texto publicado no site http://www.babaideal.com.br/ , em 07/04/2011
pequeno ser que dependetotalmente dela. Sua vida e sua rotina mudam abruptamente, e isso gerainseguranca com relacao a sua vida pessoal, profissional, seu relacionamentocom o parceiro e mesmo quanto a sua capacidade de cuidar dessa crianca.Diante desse quadro, nao e de se estranhar quea grande maioria das mulheres apresente algum tipo de tristeza.Tristeza Materna,Blues Puerperal ou Melancolia Pos-partoA Tristeza Materna, atinge de 50% a 85% dasmulheres, e ocorre nos primeiros dias de gravidez, tendo seu pico entre 0 4o e5o dias apos o parto. Costuma ter duracao de cerca de duas semanas.Choro facil, alteracoes de humor,irritabilidade e cansaco sao as principais caracteristicas que aparecem. Amulher pode, tambem, sentir-se culpada, ja que cobra-se estar feliz pelonascimento do filho.Carinho e atencao sao a recomendacao aosfamiliares e amigos para lidar com a situacao, ja que o quadro se revertenaturalmente apos as primeiras semanasDepressao Pos-partoTrata-se de um quadro mais grave. Alem de umatristeza intensa que dura a maior parte dos dias, quase todos os dias, podeocorrer perda de interesse pelas atividades habituais, podendo levar a mae adescuidar de si mesma e do bebe. Ha ainda alteracao do sono, forte sentimentode culpa, capacidade de concentracao prejudicada, alem da possibilidade deocorrer pensamentos suicidas, ou agressivos em relacao ao bebe.Neste caso, os sintomas persistem por um tempomaior, que pode chegar a um ano. Ha a necessidade de apoio psicologico, emuitas vezes tambem psiquiatrico, para que ocorra a medicalizacao da paciente.A depressao pos-parto tem maior incidencia emmulheres com historico previo de depressao, embora outros fatores como idade,suporte social e eventos estressantes como desemprego, por exemplo, tambemfavorecam seu desenvolvimento.Psicose PuerperalTrata-se de um quadro grave, que atinge umapequena parcela das mulheres (de 1,1 - 2 a cada 1000 gestantes).Seus sintomas podem aparecer ate tres mesesapos o parto, embora na maioria das vezes aparecam nas primeiras duas semanasapos o nascimento do bebe, de maneira abrupta.Ocorrem delirios e alucinacoes, confusao mental,sintomas depressivos, maniacos ou a alternancia entre ambos. Ha um risco grandede suicidio ou infanticidio, o que torna fundamental a medicalizacao, e, emalguns casos, a internacao.Independente de qual e o quadro apresentadopela nova mamae, contar com o apoio, compreensao e atencao da familia efundamental. E importante que a mae sinta liberdade para conversar sobre seussentimentos com o parceiro.Caso haja duvidas se os sentimentos ecomportamentos da mae nesse periodo pos-parto sao naturais, ou indicam algumapatologia, e importante procurar apoio psicologico e medico.
Em seguida surgem as questoes referentes aonascimento dos bebes e, dai em diante, as duvidas surgirao com frequencia. Eimportante que, ao responder uma pergunta, os pais busquem compreender o quegerou a duvida, e respondam aquilo que foi perguntado, deixando a crianca ainiciativa de aprofundar o assunto, caso sinta necessidade. Nao mentir e tratar o tema com naturalidade,porem seriedade, tambem e importante para que os filhos tenham a confianca deque este e um assunto sobre o qual podem tratar com os pais. Caso facam apergunta em um momento onde nao e possivel conversar, explique que depoisconversarao sobre isso, e puxe o assunto novamente quando for possivel.Masturbacao e JogosSexuaisA descoberta do proprio corpo e a manipulacaodos orgaos sexuais e uma atividade geradora de prazer, e, por isso, e comum quea crianca a realize. O mesmo acontece com relacao a curiosidade e descobertacom relacao ao corpo dos colegas, sejam estes do mesmo sexo ou do sexo oposto.O ideal, nesta situacao, e que os paisconversem com seus filhos, orientando-os que este tipo de atividade nao deveser feita em publico, incutindo na crianca a nocao de privacidade.Com relacao aos jogos sexuais, e importante queos pais fiquem atentos, pois embora naturais entre criancas que possuem a mesmafaixa etaria, o mesmo nao ocorre com as de faixas de idade diferentes, poisneste caso pode haver algum tipo de coercao. E muito importante tambem que os pais expliquemque sexo e algo que e realizado entre dois adultos, e nunca entre adulto ecrianca, e que, se qualquer adulto sugerir algum tipo de atividade oubrincadeira sexual, a crianca deve se recusar e contar aos pais imediatamente.Vale ressaltar que a forma como os paisencaram e tratam do assunto podera moldar a maneira como a crianca ve o sexo ea sexualidade. Quando os pais reprimem a curiosidade da crianca, nao respondemsuas perguntas ou tratam o tema como tabu, a crianca pode aprender que sexo ealgo errado, e que sua sexualidade e algo a ser reprimido, o que pode gerarangustias na adolescencia e vida adulta.
temido e evitado, mas que, no final, trata-se a unica certeza que todos nos podemos ter: Vamos morrer! Nossa morte pode estar proxima, pode estar distante, mas todos nos, um dia, morreremos.Entao porque este tema e tabu? Nao deveria ser exatamente o contrario? Nao deveriamos falar e pensar sobre isso com frequencia? Nao deveriamos nos preparar para este momento tao importante, ou, ao menos, encara-lo como algo natural?Na pre-historia, a morte era encarada dessa maneira: como parte de um ciclo.E na Antiguidade, que que surge o medo da morte. Sao quando as religioes se estruturam que advem o medo do julgamento final, e consequentemente o medo do morrer, e, apesar de ainda ser tratada como algo a ser respeitado e encarado como natural, a morte passa tambem a ser temida.O Iluminismo e o Positivismo tiram definitivamente, a morte do ambito das coisas naturais, que devem ser vivenciadas. O materialismo traz a ideia da morte de Deus, da alma e da posibilidade de transcendencia, tendo consequencia o medo do aniquilamento.O real e a ciencia, e o que pode ser provado, e a ciencia se desenvolve trazendo com elas os hospitais. Assim, a doenca, a morte, saem da rotina do lar. Lugar de doente e no hospital, onde tudo pode ser feito para salvar sua vida, onde a "feiura" de estar doente e escondida, onde o fardo dos cuidados passam para as maos de profissionais qualificados para salvarem vidas.E a morte agora e algo da qual o individuo deve ser salvo a qualquer custo. Tratamentos invasivos em um ambiente impessoal e pouco acolhedor, com profissionais, muitas vezes, tao despreparados para lidar com seu proprio medo da morte e com a quebra de seu sentimento de onipotencia, que defendem-se no tecnicismo, na relacao distante e fria, numa relacao medico-paciente que esquece que a medicina e, acima de tudo, sobre cuidar, e que cuidar vai muito alem de curar.E no meio disso nos encontramos. Numa sociedade que esconde e teme a morte. Numa sociedade que nao fala sobre isso, pois "atrai". Numa sociedade na qual os proprios profissionais das area de saude nao estudam a morte, nao aprendem a trabalhar seus sentimentos a respeito dela.Tem que ser assim?Mesmo planeta, mesma epoca, e, em culturas orientais a morte e o ponto central da vida. Vive-se em funcao dela, e o bem viver torna-se o bem morrer. Eles estao errados?Independente de religioes, ou da crenca ou nao na transcendencia,ou seja, em uma vida apos a morte (qualquer que seja ela), nao e o bem viver tambem o bem morrer? Nao deveriamos todos buscar tocar nossas vidas de forma que, quando chegarmos no inevitavel momento de nossa morte, possamos fechar nossos olhos tranquilamente com a certeza do dever cumprido, do trabalho bem feito, de uma vida sem arrependimentos?Nao deviamos todos sermos ensinados a pensar na morte com frequencia, e nos lembrarmos que nao sabemos o momento em que ela chegara, e, talvez, nao tenhamos tempo de nos prepararmos para ela?Nao seria mais facil encararmos ela de frente, para que no momento que ela chegue nosso pensamento seja: "valeu a
pena", e no momento em que chegue para nossos amigos e familiares estejamos todos mais preparados para lidar com a dor da perda?A morte nao e algo que deva ser procurado; e importante que saibamos valorizar a vida. Mas tao pouco ela e algo que podera ser evitado, e morrer nao precisa ser algo feio, assustador, impessoal e frio. Quando a morte nao e tabu, pode-se finalmente pensar e buscar um bom morrer, atraves de um bem viver... dos muitos ou poucos dias que se tem pela frente... quem vai saber?Deixo voces com um video que vale muito a pena ser visto: