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uma boa rede de amigos pode ser mais importante do que voce imagina. Uma pesquisa recente da Universidade Brigham Young, nos EUA, descobriu que quem vive rodeado de amigos e vizinhos pode viver ate 50% mais do que alguem que vive so. Para os pesquisadores, perder o apoio social pode diminuir ainda mais as chances de sobrevivencia do que obesidade, fumo ou sedentarismo. Sexo do bem. Ter uma vida sexual saudavel tambem traz muitos beneficios a saude. Um estudo realizado pela Universidade de Bristol, na Gra-Bretanha, sugere que fazer sexo com certa frequencia diminui os riscos de infarto fatal. Mas, nao e so isso nao. Ter uma vida sexual ativa contribui para melhorar o humor, relaxar o corpo, melhora o aspecto da pele, aliviar o estresse e a TPM. Alem disso, o relaxamento que o orgasmo traz contribui para que voce durma melhor, e nao apenas nos dias em que houver sexo. A reacao tem efeito prolongado, devido a acao dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.Aprenda a gostar de voce. Trabalhe o seu autoconhecimento e sua autoestima para viver melhor. "O conceito que temos sobre nos mesmos e definidor de como nos colocamos e nos portamos na vida, define o valor que vamos dar a nossa pessoa, ao nosso trabalho, as nossas opinioes, as nossas vontades, e aos cuidados para o nosso corpo e nossa saude. E isso faz toda a diferenca. Por isso e essencial ter um bom referencial de si mesmo, saber reconhecer seus valores, suas qualidades, e nao ficar so se criticando, se cobrando, focado apenas nas suas limitacoes e dificuldades", explica o terapeuta Vicente Godinho.{Confesso que nao sigo todos os habitos, rss, mas apoio muito cuidar saude_para ter uma velhice saudavel.}BeijaO ^.^
propriamente dito, com estilo visual grosseiro, humor acido, sarcasmo, agressividade e pessimismo.Atualmente, o conceito de punk e totalmente diferente do punk classico. De fato, entre os membros da tribo nao existe agressividade e pessimismo, caracteristicas atribuidas as tribos surgidas Inglaterra.O punk LEGITIMO usa calcas jeans justas, rasgadas, jaquetas de couro, coturnos, tenis converse, correntes, corte de cabelo moicano ou cabelo um pouco comprido. A moda punk contrasta com a moda vigente e sempre apresenta elementos contestadores aos valores aceitos pela sociedade. Entre as caracteristicas ideologicas podemos citar o anti-nazismo, o amor livre, a liberdade individual, o autodidatismo e o cosmopolismo.De total oposicao com essa onda colorida.Essa juventude esta indo por agua abaixo,fato!Entao, nao venha me falando que "Restart cancela show PUNK".Isso nunca sera punk!Se mate!Eu acho que so de olhar para as fotos, da para perceber uma "Leve e sutil" diferenca xD
o volume:Adicione 6 colheres de sopa de cerveja em 1 copo de agua quente e jogue sobre o cabelo lavado depois do uso do condicionador como um enxague final e deixe secar.- Receita de xampu de cerveja para aumentar o volume dos cabelos:Ingredientes:34 de xicara de cerveja1 xicara de xampu neutroModo de fazer:Primeiro coloque a cerveja para ferver em uma leiteira ou panela,ela ira reduzir a mais ou menos 14 de xicara, pois ira evaporar,em seguida deixe esfriar ate a temperatura ambiente.Depois acrescente o a creveja ja fria dentro da xicara de xampu neutro e lave os cabelos normalmente com essa mistura . Os resultados sao otimos os cabelos vao ficar com fios mais encorpados e armados com volume sensacional.Sem falar que a cerveja possui vitamina B e tem ingredientes que fazem bem a saude dos cabelos.Facam bom proveito da cerveja.Vale ressaltar que,antes cerveja no cabelo do que na barriga ne, amores.Fiquem mais SEXY para nos!Abusem no sutia,na saia, no decote,alias...voces querem um "Brad Pitt" da vida ne, pois entao,queremos umas belas pernas de Pin-up's.Se um nao quer,dois nao brigam,baby!
escolhida por coincidir com o dia da morte de Zumbi dos Palmares, em 1695. O Dia da Consciencia Negra procura ser uma data para se lembrar a resistencia do negro a escravidao de forma geral, desde o primeiro transporte de africanos para o solo brasileiro (1594).A homenagem a Zumbi foi mais do que justa, pois este personagem historico representou a luta do negro contra a escravidao, no periodo do Brasil Colonial. Ele morreu em combate, defendendo seu povo e sua comunidade. Os quilombos representavam uma resistencia ao sistema escravista e tambem um forma coletiva de manutencao da cultura africana aqui no Brasil. Zumbi lutou ate a morte por esta cultura e pela liberdade do seu povo. A importancia da data :A criacao desta data foi importante, pois serve como um momento de conscientizacao e reflexao sobre a importancia da cultura e do povo africano na formacao da cultura nacional. Os negros africanos colaboraram muito, durante nossa historia, nos aspectos politicos, sociais, gastronomicos e religiosos de nosso pais. E um dia que devemos comemorar nas escolas, nos espacos culturais e em outros locais, valorizando a cultura afro-brasileira. A abolicao da escravatura, de forma oficial, so veio em 1888. Porem, os negros sempre resistiram e lutaram contra a opressao e as injusticas advindas da escravidao. Imagens ::Zumbi dos Palmares.
Para valer a pena, tem de dar trabalho, tem de ser dificil, tem de demandar esforco?Ate admito que exista certa verdade nesta teoria, especialmente se considerarmos que sonhos e objetivos requerem esforcos especificos, muitas vezes. Porem, ha uma enorme diferenca entre dedicar-se com afinco e ficar dando murro em ponta de faca, ainda mais quando furar as maos esta a servico de lustrar o ego. Apostar em situacoes onde quase tudo esta se mostrando desfavoravel e contrario aos nossos esforcos pode ate ser uma escolha admiravel quando a gente sente que realmente vale a pena arriscar e persistir, mas ate neste caso e preciso que haja um limite. Se estamos sempre perdendo o interesse quando a conquista esta facil e se excitando quando esta dificil, e hora de refletirmos sobre o que e que estamos querendo provar para nos mesmos ou para os outros: que somos capazes de atingir nossos objetivos custe o que custar? Porque se for isso, estamos seguramente nos deixando dominar por um ego infantil e tolo. Enganados sobre o que seja determinacao. E ai... se conseguimos, em geral terminamos descobrindo que nao e bem isso o que desejavamos! O premio perde a graca e a dinamica recomeca... Feito criancas mimadas, descartamos o que temos e corremos atras do que nao temos, presos a uma rotatoria que nao nos leva a lugar algum. Por fim, perdemos a chance de alcancar objetivos e realizar sonhos que realmente nos preencheriam e desperdicamos tempo demais com o que nao passa de um capricho. ...chegara o momento em que voce ja nao sabera o que realmente quer. Tudo vira guerra, competicao, disputa... Contra quem?!? Contra si mesmo, contra sua teimosia e seus enganos. E assim, nao importa o que voce ganhe, pois terminara sempre com a sensacao de que falta algo... O que se busca hoje e uma relacao compativel com os tempos modernos, na qual exista individualidade, respeito, alegria e prazer de estar junto, e nao mais uma relacao de dependencia, em que um responsabiliza o outro pelo seu bem-estar. A ideia de uma pessoa ser o remedio para nossas felicidades, que nasceu com o romantismo, esta fadada a desaparecer neste inicio de seculo. O amor romantico parte da premissa de que somos uma fracao e precisamos encontrar nossa outra metade para nos sentirmos completos. Muitas vezes ocorre ate um processo de despersonalizacao que, historicamente, tem atingido mais a mulher. Ela abandona suas caracteristicas para se amalgamar ao projeto masculino. A teoria da ligacao entre opostos tambem vem dessa raiz: o outro tem de saber fazer o que eu nao sei. Se sou manso, ele deve ser agressivo, e assim por diante. Uma ideia pratica de sobrevivencia, e pouco romantica, por sinal. A palavra de ordem deste seculo e parceria. Estamos trocando o amor de necessidade pelo amor de desejo. Eu gosto e desejo a companhia, mas nao preciso - o que e muito diferente. Com o avanco tecnologico, que exige mais tempo individual, as pessoas estao perdendo o pavor de ficar sozinhas, e aprendendo a conviver melhor consigo mesmas. Elas estao
comecando a perceber que se sentem fracao, mas sao inteiras. O outro, com o qual se estabelece um elo, tambem se sente uma fracao. Nao e principe ou salvador de coisa alguma. E apenas um companheiro de viagem. O homem e um animal que vai mudando o mundo, e depois tem de ir se reciclando para se adaptar ao mundo que fabricou. Estamos entrando na era da individualidade, o que nao tem nada a ver com egoismo. O egoista nao tem energia propria, ele se alimenta da energia que vem do outro, seja ela financeira ou moral. A nova forma de amor, ou mais amor, tem nova feicao e significado. Visa a aproximacao de dois inteiros, e nao a uniao de duas metades. E ela so e possivel para aqueles que conseguirem trabalhar sua individualidade. Quanto mais o individuo for competente para viver sozinho, mais preparado estara para uma boa relacao afetiva. A solidao e boa, ficar sozinho nao e vergonhoso. Ao contrario, da dignidade a pessoa. As boas relacoes afetivas sao otimas, sao muito parecidas com o ficar sozinho, ninguem exige nada de ninguem e ambos crescem. Relacoes de dominacao e de concessoes exageradas sao coisas do seculo passado. Cada cerebro e unico. Nosso modo de pensar e agir nao serve de referencia para avaliar ninguem. Muitas vezes, pensamos que o outro e nossa alma gemea e, na verdade, o que fizemos foi inventa-lo ao nosso gosto. Todas as pessoas deveriam ficar sozinhas de vez em quando para estabelecer um dialogo interno e descobrir sua forca pessoal. Na solidao, o individuo entende que a harmonia e a paz de espirito so podem ser encontradas dentro dele mesmo, e nao a partir do outro. Ao perceber isso, ele se toma menos critico e mais compreensivo quanto as diferencas, respeitando a maneira de ser de cada um. O amor de duas pessoas inteiras e bem mais saudavel. Nesse tipo de ligacao, ha o aconchego, o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado. Nem sempre e suficiente ser perdoado por alguem, algumas vezes voce tem de aprender a perdoar a si mesmo... "A pior solidao e aquela que se sente quando acompanhado"*Nao lembro a fonte rs
De uma coisa podemos ter certeza:De nada adianta querer apressar as coisas; tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo previsto, mas a natureza humana nao e muito paciente.Temos pressa em tudo, ai acontecem os atropelos do destino, aquela situacao que voce mesmo provoca por pura ansiedade de nao aguardar o tempo certo.Mas alguem poderia dizer: mas qual e esse tempo certo?Bom, basta observar os sinais...Quando alguma coisa esta para acontecer ou chegar ate sua vida, pequenas manifestacoes do cotidiano, enviarao sinais indicando o caminho certo.Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido (como esse), uma observacao qualquer; mas com certeza, o sincronismo se encarregara de colocar voce no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situacao ou da pessoa certa!!!Basta voce acreditar que nada acontece por acaso!!!Tente observar melhor o que esta a sua volta.Com certeza alguns desses sinais ja estao por perto, e voce nem os notou ainda.Lembre-se que:O universo sempre conspira a seu favor, quando voce possui um objetivo claro e uma vontade de crescer... *Retirado do site http://ruben.zevallos.com.br/2006/10/20/Pagina1639.htm A Mulher de 30 AnosPor: Honore de Balzac "Tome a mesma moca aos 20 e aos 30 anos. No segundo momento ela sera umas sete ou oito vezes mais interessante, sedutora e irresistivel do que no primeiro."Ela perde o frescor juvenil, e verdade. Mas tambem o ar inseguro de quem ainda nao sabe direito o que quer da vida, de si mesma e de um homem. Nao sustenta mais aquele ar ingenuo, uma caracteristica sexy da mulher de 20. So que isso e compensado por outros atributos encantadores que reveste a mulher de 30. Como se conhece melhor, ela e muito mais autentica, centrada, certeira no trato consigo mesma e com seu homem. Aos 30, a mulher tem uma relacao mais saudavel com o proprio corpo e orgulho da sua vagina, das suas carnes sinuosas, do seu cheiro citrico. Nao briga mais com nada disso. Na verdade, ela quer brigar o menos possivel. Esta interessada em absorver do mundo o que lhe parecer justo e util, ignorando o que for feio e baixo - astral. Quer e ser feliz. Se o seu homem nao gosta dela do jeito que e, que va procurar outra. Ela so quer quem a mereca. Aos 30 anos, a mulher sabe se vestir. Domina a arte de valorizar os pontos fortes e disfarcar o que nao interessa mostrar. Sabe escolher sapatos e acessorios, tecidos e decotes, maquiagem e corte de cabelo. Gasta mais porque tem mais dinheiro. Mas, sobretudo, gasta melhor. E tem gestos mais delicados e elegantes. Aos 30, ela carrega um olhar muito mais matador quando interessa matar. E finge indiferenca com muito mais competencia quando interessa repelir. Ela nao e mais bobinha. Nao que fique menos inconstante. Mulher que e mulher,se pudesse, nao vestiria duas vezes a mesma roupa nem acordaria dois dias seguidos com o mesmo humor. Mas, aos 30 ela,ja sabe lidar melhor com esse aspecto peculiar da sua condicao feminina. E poupa (exceto quando nao quer) o seu homem desses altos e baixos hormonais
que aos 20 a atingiam e quem mais estivesse por perto, irremediavelmente. Aos 20, a mulher tem espinhas. Aos 30, tem pintas, encantadoras trilhas de pintas, que so sabem mesmo onde terminam uns poucos e sortudos escolhidos. Sim, aos 20 a mulher e escolhida. Aos 30, e ela quem escolhe. E nao veste mais calcinhas que nao lhe favorecem. So usa lingeries com altissimo poder de fogo. Tambem aprende a se perfumar na dose certa, com a fragrancia exata. A mulher de 30, mais do que aos 20, cheira bem, da gosto de olhar, captura os sentidos, provoca fome. Aos 30, ela e mais natural, sabia e serena. Menos ansiosa, menos estabanada. Ate seus dentes parecem mais claros; seus labios, mais reluzentes; sua saliva, mais potavel. E o brilho da pele nao e a oleosidade dos 20 anos, mas pura luminosidade. Aos 20 ela roi as unhas. Aos 30, constroi para si maos plasticas e perfeitas. Ainda desenvolve um toque ao mesmo tempo firme e suave. Ocorre algo parecido com os pes, que atingem uma exatidao estetica insuperavel. Acontece alguma coisa tambem com os cilios, o desenho das sobrancelhas, o jeito de olhar. Fica tudo mais glamouroso, mais sexualmente arguto. Aos 30, quando ousa, no que quer que seja, a mulher costuma acertar em cheio. No jogo com os homens ja aprendeu a atuar no contra - ataque. Quando da o bote e para liquidar a fatura. Ela sabe dominar seu parceiro sem que ele se sinta dominado. Mostra a sua forca na hora certa e de forma sutil. Nao para exibir poder, mas para resolver tudo ao seu favor antes de chegar ao ponto de precisar exibi-lo. Consegue o que pretende sem confrontos inuteis. Sabiamente, goza das prerrogativas da condicao feminina sem engolir sapos supostamente decorrentes do fato de ser mulher.* Retirado do site http://www.portaldoamor.com.br/sobre-o-amor/textos-de-amor/artigos/a-mulher-de-30-anos.html
destrata, e ele que vai perder uma coisa boa.Se ele ficou atraido por voce a primeira vista, saiba que ele nao foi ounico.Todos eles estao te olhando, entao voce tem varias opcoes.Faca a escolha certa.*Enviado por e-mail por Tarsila Adileu.
Para curar uma dor de amor, digam o que quiserem, so conheco um remedio: um amor novinho em folha. Enquanto nosso coracao nao encontrar outro pretendente, ficaremos cultivando o velho amor, alimentando-o diariamente, sofrendo por ele e, no fundo, bem no fundinho, felizes por ter para quem dedicar nossos ais e nossa insonia. A gente so enterra mesmo o defunto quando outra pessoa surge para ocupar o posto. Se isso lhe parece uma teoria simplista, toque aqui. E simplista sim. Isso de enterrar o defunto do dia pra noite so funciona quando o defunto era apenas uma paixonite, um entusiasmo, fogo de palha. Porem, se era algo realmente profundo, um sentimento maduro, ai o efeito do novo amor pode revelar-se um belo tiro pela culatra. Ele acabara servindo apenas para dar a voce a total certeza de que aquele amor anterior era realmente um bem duravel. E a dor voltara redobrada. Um beijo que deveria inaugurar uma nova fase em sua vida pode trazer a tona lembrancas fortes do passado, e nem e preciso comparar os beijos, apenas as sensacoes provocadas. Quem ja vivenciou isso sabe o constrangimento que e beijar alguem e morrer de saudades do antecessor. Um novo amor pode transformar o que era opaco em transparencia: voce nao sabia exatamente o que sentia pelo ex, se era amor ou nao, entao surge outra pessoa e voce descobre que sim, era amor, caso contrario nao sentiria esse abandono, essa perturbacao, essa forte impressao de que esta fazendo uma tentativa inutil, de que nao conseguira ir adiante. Mas o que fazer? Encarar uma vida monastica, celibataria? Nada disso. Viva as tentativas inuteis! Uma, duas, tres, ate que alguma delas consiga superar de vez a inquietacao do passado, que venha realmente inaugurar uma nova fase em sua agenda amorosa, que deixe voce tranquilo em relacao ao que viveu e ao que deve viver daqui pra frente.No entanto, quanto mais escrevo, mais me dou conta de que nao ha formula que de garantia para nossas atitudes, de que nao ha pessoa neste mundo que nao possa nos surpreender, de que tudo o que vivemos sao tentativas, e que inutil, inutil mesmo, nenhuma e. A felicidade e o seu limite, e o paraiso e voce mesmo quem faz.O importante nao e ser importante, mas sim dar importancia para aqueles que se importam com voce. A grandeza nao consiste em receber honras, mas em merece-las. Eu nao sou o que era: devo ser o que me tornei. E preciso viver, nao apenas existir. No carater, na conduta, no estilo, em todas as coisas, a simplicidade e a suprema virtude. Viver e a coisa mais rara desse mundo. A maioria das pessoas apenas existe. Oscar Wilde Love Is In The AirLove is in the air, everywhere I look aroundLove is in the air, every sight and every soundAnd I don't know if Im being foolish, don't know if Im beingwiseBut is something that I must believe inAnd it's there when I look in your eyesLove is in the air, in the whisper of the treesLove is
in the air, in the thunder of the seaAnd I don't know if Im just dreaming, don't know if I feelsaneBut it's something that I must believe inAnd it's there when you call out my nameLove is in the air, love is in the air, oh ohLove is in the air, in the rising of the sunLove is in the air, when the day is nearly doneAnd I don't know if you are illusion, don't know if see it trueBut you're something that I must believe inAnd you're there when I reach out for youLove is in the air, everywhere I look aroundLove is in the air, every sight and every soundAnd I don't know if Im being foolish, don't know if Im beingwiseBut it's something that I must believe inAnd it's there when I look in your eyesLove is in the air, love is in the air, oh ohLove is in the air, love is in the air, oh ohLove is in the air, love is in the air, oh ohLove is in the air, love is in the air, oh oh
O que e a felicidade?E a espera de um grande amor?E a espectativa de um otimo dia?E a esperanca de uma vida melhor?E acordar e ver que nao esta chovendo?Ver que o dia frio ja passou?Acredito que nao.A felicidade e o momento onde nos encontramos, a companhia de um amigo, o seu colega de trabalho ao seu lado, um ceu estrelado, um dia com um sol brilhante ou ate mesmo a chuva batendo na janela e um vento frio percorrendo sua pele.A felicidade e o seu dia de trabalho, o levantar cedo da cama, ou poder dormir ate tarde. Mas voce pode achar tudo isso muito enfadonho. Mas mesmo assim quer encontrar a felicidade, mas so vamos encontrar a felicidade quando percebemos que ela se encontra dentro de nos.A felicidade nao esta em algo, ai do lado, perceba que quando voce se sente feliz... de onde que brota a felicidade? A felicidade e um sentimento, algo que voce sente, entao... ELA BROTA DE DENTRO DE VOCE.Perceba, faca um teste com voce mesmo, abra um sorriso em seu rosto, nao um sorriso falso, mas um sorriso simples e voce percebera uma pequena mudanca dentro de voce, uma sensacao melhor... e de onde ela veio? De dentro de voce. Faca o contrario tambem, franza suas sombrancelhas e feche a cara como se estivesse bravo com algo, voce percebera que cresce dentro de voce um outro tipo de sentimento, algo mais escuro, mais fechado, mais triste.Agora e com voce, quer ser feliz, procure a felicidade dentro de voce, contagie as pessoas ao seu redor, com um sorriso, um bom dia, um aperto de mao caloroso ou ate mesmo um inesperado Oi com um sorriso aberto.Podemos ter problemas que querem ir contra a nossa felicidade, mas o melhor remedio de todos e o tempo... entao deixe o tempo agir nos problemas e atue na sua felicidade, nao deixe sentimentos ruins crescerem dentro de voce.Seu coracao e a terra, varias sementes sao plantadas, mas voce escolhe o que podar.*Esqueci a fonte A LINGUICA Por Arnaldo Jabor A medida que envelheco e convivo com outras pessoas, valorizo mais ainda as mulheres que estao acima dos 30.Elas nao se importam com o que voce pensa, mas se dispoem de coracao se voce tiver a intencao de conversar. Se ela nao quer assistir ao jogo de futebol na tv, nao fica a sua volta resmungando, pirracando...Vai fazer alguma coisa que queira fazer... E geralmente e alguma coisa bem mais interessante.Ela se conhece o suficiente para saber quem e, o que e quem quer. Elas definitivamente nao ficam com quem nao confiam. Mulheres se tornam psicanalistas quando envelhecem. Voce nunca precisa confessar seus pecados... Elas sempre sabem... Ficam lindas quando usam batom vermelho. O mesmo nao acontece com mulheres mais jovens... Por que sera, hein?? Mulheres mais velhas sao diretas e honestas. Elas te dirao na cara se voce for um idiota, caso esteja agindo como um! Voce nunca precisa se preocupar onde se encaixa na vida dela. Basta agir como homem e o resto deixe que ela faca... Sim, nos
admiramos as mulheres com mais de 30 anos! Infelizmente isto nao e reciproco, pois para cada mulher com mais de 30 anos, estonteante, bonita, bem apanhada, sexy e resolvida, ha um homem com mais de 30, careca, pancudo em bermudoes amarelos, bancando o bobo para uma garota de 19 anos... Senhoras, eu peco desculpas por eles: nao sabem o que fazem! Para todos os homens que dizem: 'Porque comprar a vaca, se voce pode beber o leite de graca?', aqui esta a novidade para voces: Hoje em dia, 80% das mulheres sao contra o casamento e sabem por que? Porque ' as mulheres perceberam que nao vale a pena comprar um porco inteiro so para ter uma linguica!' Nada mais justo