thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
decisao entre Atletico-GO e Goias. O jogo de ida e o de volta terminaram 1 a 1. E, como o Dragao fez a melhor campanha da primeira fase, faturou o bicampeonato, um feito inedito na sua historia. Foi a 12a conquista estadual do clube rubro-negro, que diminui a vantagem do rival, que tem 22 titulos.No Catarinense, a festa foi do Chapecoense, que venceu o Criciuma por 1 a 0 e faturou a quarta taca da sua historia. O mais curioso e que o Chapecoense, rebaixado em 2010, disputaria a Segunda Divisao nesta temporada. Mas se beneficiou da desistencia do Atletico de Ibirama para retornar a elite e dar a volta olimpica. O Criciuma segue com nove titulos.No jogo de maior publico este ano no Brasil (62.243 presentes), o Santa Cruz foi derrotado pelo Sport (1 a 0), mas mesmo assim voltou a gritar "campeao" depois de seis anos, impedindo o hexa do Leao, ja que venceu o primeiro jogo por 2 a 0. O Santa vai a 25 titulos, contra 39 do rival.Por fim, no sabado, o Brasiliense levantou o titulo do Distrito Federal, o setimo da sua historia, ao empatar com o Gama por 1 a 1 no estadio Serejao, em Taguatinga. O Gama ainda e o maior campeao do DF, com dez conquistas.Atletico-GOBahia de FeiraChapecoenseCruzeiroInternacionalSantos
Riquelme devolve dinheiro ao BocaAos 32 anos, Riquelme ja deixou ha muito de ser o jogador decisivo de outros tempos, e seu declinio e um dos motivos para a crise vivida pelo Boca Juniors nas ultimas temporadas. Mas, desempenho em campo a parte, o veterano astro argentino deu esta semana uma licao de amor ao clube - ou, para os que preferirem ver por outra otica, um belo golpe de marketing. Cumprindo uma promessa feita em novembro, Riquelme devolveu ao Boca cerca de US$ 400 mil para compensar os seis meses que passou sem poder entrar em campo, recuperando-se de duas lesoes. Neste periodo, o meia jogou apenas uma partida e meia. Primeiro ele sofreu uma osteocondritis, que o levou a mesa de cirurgia e o obrigou a ficar alguns meses fora dos gramados. Quando estava quase pronto para voltar, veio uma inflamacao no tendao de Aquiles que fez o jogador tomar a decisao de abrir mao dos seus salarios no periodo de recuperacao. - Que utilizem esse dinheiro para ajudar as criancas, ou que ajeitem o vestiario. Ainda que ele pareca incrivel, ainda ha muito a melhorar - disse Riquelme na epoca da promessa, segundo o diario argentino 'Ole'. Riquelme retornou ao time no ultimo final de semana, no empate em 1 a 1 com o Independiente. Faltando sete rodadas para o fim do Clausura 2011, seria preciso mais do que devolver dinheiro ou reencontrar o antigo futebol para fazer o Boca decolar na temporada. O que o time da Bombonera precisa neste momento e de um milagre: o Boca e apenas o 14o colocado, com 15 pontos, e a exemplo dos ultimos quatro campeonatos, devera novamente ficar por volta do decimo lugar. O lider e o Velez Sarsfield, com 24, e para desgosto da torcida boquense, o eterno rival River Plate, que ate pouco tempo tambem andava mal das pernas, este ano esta muito vivo na briga pelo titulo: e o vice-lider, com 22. 'Sem freio', Timao passa sufoco, mas vence o Bahia e assume a liderancaCom gol de penalti de Chicao e grande atuacao de Julio Cesar, Corinthians sobe para 16 pontos e agora lidera. Time baiano segue sem vencer em casaBAHIA 0 X 1 CORINTHIANS Alem de elogiar Messi , o juizao da partida Real x Barcelona ja quis trocar camisa com o craque do barcelona.SE A MODA PEGA... Oi esmalteiras, tudo bom com voces? Hoje eu vou ensinar sobre os pinceis, que eu usei para fazer o Animal Print daqui, e sao 15 pinceis, mas de "topicos" sao apenas seis! Vamos comecar? Creditos para Mayara, que escreveu01- Pincel de tracos longos : para fazer tracos e riscos.02- Pincel de contorno (ex. nail art de oncinha)03-Pincel de Preenchimento : Para pintar os desenhos04- Pincel de precisao : possui cabeca inclinada para detalhes mais delicados.05- Pincel Leque : para mesclar os esmaltes.06- Pincel boleador : perfeito para fazer pequenos circulos (ex. estampa de poa)Bjoos Oooi gente!! Tudo bom?? Entao, hoje eu vou mostrar um BIIIIIIIIIIG post, para responder TODAS as suas duvidas sobre unhas! Mas atencao, nao fui eu
que escrevi, eu apenas fui lendo, pegando de varios sites...Fazia um tempo que eu tava com vontade de fazer esse post por alguns motivos. Um deles e que recebo bastante e-mail de leitoras tristes porque roem as unhas e querem saber como fazem para parar com esse habito que, por incrivel que pareca, e mais comum do que a gente pensa. O outro, e que eu mesma, quando tinha meus 8, 9 anos de idade roia minhas unhas e sei bem como e angustiante ter que esconder os dedos dos outros de vergonha, tomar choque no chuveiro, enroscar as maos em roupas etc...quem tem esse mau habito, sabe dos muito problemas que unhas roidas trazem, ne?Por isso, to bem feliz em fazer esse post. Nao trago nenhuma solucao magica ou um produto revolucionario ate mesmo porque nao existem.Parar de roer as unhas vai mais alem de apenas um fato. Depende apenas e, exclusivamente de duas coisas: forca de vontade e voce querer!Ontem perguntei no Twitter (segue ai, people!) se tinha alguem por la que era ex-roedora de unhas e porque e como parou e pedi para me enviar o relato. Para minha surpresa, recebi mais de 100 e-mails em menos de meia hora! Todos com o mesmo titulo! Devorei todos rapidinho e fiquei surpresa ao perceber que a maioria parou com a mania feia assim como eu parei!Antes de comecar, dou a palavra a Wikipedia:Roer unhas (tambem conhecido pelo seu termo tecnico onicofagia ou roecao de unha) e o habito de morder as unhas dos dedos das maos ou pes durante periodos de nervosismo, ansiedade, stress, fome ou tedio. Tambem pode ser um sinal de desordens mentais ou emocionais. As criancas comecam a roer as unhas por volta dos quatro ou cinco anos de idade. O termoonicofagia cronica e utilizado clinicamente.Efeitos colaterais negativosRoer unhas pode resultar num transporte de germes que vivem embaixo da superficie da unha ate a boca. Como muitos patogenos tem a habilidade de viver dentro da unha, o habito de roer unhas pode potencializar as chances de danos a saude.Um roedor de unhas compulsivo pode roer nao so a unha, mas tambem a pele ao seu redor e a cuticula, possivelmente rompendo a pele. Uma pele rompida e suscetivel a infeccoes oportunistas de microbios e virus. Esses patogenos podem se espalhar entre os dedos pela boca.Roer unhas tambem pode ser negativo por restringir o uso das maos. Um roedor de unhas compulsivo pode ter sua habilidade para trabalhar restringida (por exemplo, escrever, digitar, desenhar, tocar instrumentos de corda, dirigir) por causa dos estragos feitos as unhas ou a pele em volta.Um longo habito de roer unhas pode ocasionar desgaste do esmalte dos dentes incisivos, podendo gerar caries nessas areas.Bom, nem preciso falar sobre os maleficios de roer as unhas, ne? Fora o lado estetico, tambem tem a parte da saude que e totalmente afetada. Sem falar que e bem nojento! Imagina, pegamos em dinheiro o tempo todo, macanetas de portas, canetas, etc...pensem no vuco-vuco de bacterias que levamos para a boca o tempo todo? Iewwww!Como disse la em
cima, nao ha milagre. Nem formula magica..tem que ter MUITA forca de vontade, determinacao e alguns truquezinhos basicos!Eu parei de roer quando tinha uns 12 anos. Minha mae vivia me dando bronca porque eu ficava com a mao na boca...mas para mim, era normal, porque eu nao sabia que existia mao bonita em mim, so uma mao feia e com dedos cabecudinhos hehehe ate que um dia ela me pegou e fez minhas unhas. Pintou com um rosinha clarinho (nao lembro o nome, mas era da Colorama de vidrinho quadradinho!), tirou algumas pelinhas que eu puxava com os dentes e pronto. Fiquei encantada. Achei o maximo olhar para minhas maos e acha-las bonitas! Lembro que a cada dia eu ficava olhando e vendo o quanto elas cresciam...entao, do vicio de ficar com a mao na boca, passei para o vicio de fazer as unhas semanalmente e pinta-las sempre. Na epoca, eram so cores clarinhas, entao, abusava dos branquinhos e rosinhas...infelizmente nao tenho fotos do meu antes. Curiosamente, esse metodo foi tambem o escolhido pela maioria das leitoras que me mandaram e-mail! Sem duvidas, manter a unha feita e bonitinha ajuda e muito! Teve ate leitora que fez o namorado parar de roer as unhas, acredita? Achei o maximo! heheClaro que o habito de roer unhas esta super ligado a ansiedade. Em casos extremos de onicofagia, o aconselhavel e procurar um medido, ok?Para quem ta bem disposta a largar essa mania feia e comecar a ter unhas bonitinhas, preparei algumas coisas!Manual basiquinho com algumas dicas:Essa coisa de diario parece ser meio infantil, mas ajuda viu? Anotar os motivos da ansiedade, acompanhar suas recaidas e momentos de alegria passa a ser estimulo e estudo de controle da sua propria personalidade.Acho que outra coisa que me ajudou e MUITO a parar de roer e querer cada vez mais com que minhas unhas ficassem bonitinhas, foi o fato de eu sempre reparar nas unhas dos outros! hehehe Eu sempre olhava primeiro para as maos...e ficava boba quando a unha era bonita e colocava na minha cabeca que queria a minha daquele jeito...e isso ajuda. Ficava encantanda com as unhas da Eliana, Sandy e da Daniela Cicarelli! hehehe E tambem adoraaaaaava ver aqueles programas de madruga, de leilao de joias, sabe? Tem umas unhas lindas la!As unhas da Michele sao fenomenais e merecem 2, 3, 4 fotos na montagem heheheE tambem separei algumas imagens bem feias, chocantes e realistas de quem roi unha. Como a coisa e bem feia mesmo, preferi nao deixa-la exposta...portanto, antes de roer sua unha ai, olha ISSO.E, para terminar, separei alguns relatos que me mandaram por e-mail e Twitter..infelizmente nao deu para colocar todos, escolhi os mais diferentes! Como disse, a maioria parou de roer quando comecou a fazer as unhas, indo a manicure e tal...(ok, fiquei super babona quem disse que parou quando conheceu o UB huhuhuh ?)Teve a Flavia Durante tambem que parou depois que comecou a ler blogs do assunto e bateu a vontade de usar esmalte colorido! A evolucao das unhas dela e bem legal e pode ser
vista aqui.Tambem adorei o depoimento da Barbara Vaz, que disse que achou o maximo quando percebeu que as unhas cotocos delas poderiam ficar bonitas de vermelho! Hoje ela desfila com unhas enormes e bonitas, olha so.Portanto, para parar de roer as unhas um item e fundamental: voce querer! Determinacao e tudo na vida, gente, para tudo que realmente quisermos.Nao pensem que isso e blablabla...comecem a conversar com voces mesmas, sozinhas...e trabalhem isso na cabeca...vou parar, vou parar. E tenho certeza que o mau habito virara passado e voce tera unhas e maos bonitas!Olha, funcionou mesmo!! Pelo menos comigo... hahaha, mentira, nem tentei, mas quero que funcione, entao vo tentar logo... Quanto mais cedo vc comecar, mais cedo vc vai acabar ficadika#------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Dicas para o esmalte durar mais na unha!Sabe aquela sensacao de ter feito as unhas e comecar a ver que depois do trabalhao que voce ou sua manicure teve ela comeca a descascar. Bate um descoforto, ne!? Entao fique atenta a estas 10 dicas simples e eficientes e faca a beleza de suas maos duras mais.Antes de usar o esmalte, certifique-se de que esta novo1. Cultive o habito de passar cremes especificos nas maos. Assim, hidrata nao apenas a pele, mas tambem as unhas, evitando que descamem.2. Outra sugestao incrivel para que o esmalte dure muito mais e deixar as unhas respirarem durante dois dias antes de pinta-las de novo.3. Use uma lixa para polir a superficie. Esse procedimento aumenta a capacidade de absorcao do esmalte, fazendo com que demore mais tempo para sair. 4. Antes de usar o esmalte, certifique-se de que esta novo. Se nao, fica grosso e descasca. 5. Nao abuse na aplicacao. Procure passar duas camadas e espere a primeira secar bem. Assim, garante que tenha sido bem absorvida pela unha.6. Com um palito com algodao e removedor ou ate mesmo com o dedo, tire o excesso de esmalte da ponta da unha. Isso impede lascas e outros danos ja nos primeiros dias. 7. Finalize sempre com um esmalte de extrabrilho. A principal funcao dele e prolongar o tempo de duracao e intensificar a cor. 8. Passe uma camada de oleo secante para evitar estragos antes de secar ou aplique um spray secante de esmalte.9. Para manter o visual intacto, repasse uma camada de extrabrilho tres dias apos ter feito a mao - ou sempre que achar necessario. O resultado fica ainda melhor. 10. Nao deixe que o trabalho domestico acabe com suas unhas de jeito nenhum. Procure usar luvas, evitar o contato direto com a agua e produtos que mancham o esmalte.E ainda mais dicas:1- O esmalte nao pode estar grosso!Se perceber que o esmalte ta grosso, pingue algumas gotas de diluente nele e agite bem. Se nao tiver diluente em casa, aconselho passar camadas bem fininhas entao desse esmalte.2- Top coat nao pode estar grosso tambem!Vi varias meninas falando que o proprio top coat tava dando bolinhas..e porque ele ta grosso. O bom e que esse da Vefic nao ta ficando grosso (ok, nao falo mais do Vefic! ahaha) entao, o jeito e usar outro top
coat que nao esteja grosso ou nao usar.3- Apertar bolinhas tambem vale!se as bolinhas aparecem, de suaves apertadinhas contra o esmalte (quando ele estiver um pouco seco, ok?) e so dai passe o top coat. Isso evita que bolinhas pretas, ou melhor, furinhos aparecam que sao os as bolinhas estouradas pelo top coat. Essas bolinhas podem fazer voce passar da aparencia Chokito para aparencia Sufflair, facilmente (ok, sou chocolatra) OUTRAS DICAS!!Como cuidar das cuticulas e deixa-las impecaveis | FAQ do UB!Esse post tava na fila do meu arquivo de desktop para postar! ja faz um tempinho, mas de uns tempos para ca, tenho recebido tantas perguntas no meu e-mail (entre em contato comigo!) que resolvi fazer um post, tipo, giga, com todas as duvidas de voces e tambem meus cuidados basicos com as cuticulas.Post sobre cuidado com as cuticulas nunca e demais, ne? Tanto porque, o ultimo que eu fiz ja faz um bom tempo e quem ta chegando agora (e tem muita gente nova chegando! Sejam bem-vindas!) nao sabe nem 1/3 da historia. Portanto, vou contar a historia de novo, antes de comecar o F.A.Q - sentem-se ahahaPara quem nao sabe, eu comecei a fazer as unhas quando eu tinha 13 anos - eu roia as unhas e minha mae vivia me dando bronca, falando que era feio. Ate que um dia, ela pegou minhas maos, lixou o cotoquinho que tinha, passou base e um esmalte rosinha claro. Pronto foi o pontape inicial para eu parar de vez com a coisa de roer as unhas elas haviam ficado fofas, mesmo pequenininhas e as queria daquele jeito sempre! A partir dali, eu mesma comecei a fazer minhas unhas e, claro, o alicate sempre estava me olhando de maneira sedutora...afinal, unhas bonitas eram com as cuticulas tiradas, certo? ERRADO.Quer saber toda historia? So clicar...O esmalte da foto e o Peacock Green, da Models OwnO habito brasileiro, infelizmente, e esse.Quanto mais se tira a cuticula, mais bonita ficarao as unhas...so queninguem avisa que quanto mais se tira a cuticula, mais a danada cresce! E como cresce! Sou prova viva disso. Facam as contas: tirava as cuticulas desde os 13 anos...uma vez por semana, no minimo (sim, as vezes eu tirava mais de uma vez) e nao tava nem ai em tirar tudo e mais um pouco, pelo contrario adorava! Tirava muito, mas muito mesmooo! Resultado? Cuticulas grossas, feias, gigantescas. Meu raciocinio? Eita, ja cresceram? La vou eu de novo cortar voces... e mal eu sabia que so estava acelerando o processo de crescimento das coitadas.Quando eu comecei o blog, ha quase dois anos, queria postar esmaltes diferentes, quase todos os dias e as minhas cuticulas nao estavam ajudando. Praticamente, eu me via fazendo as unhas todos os dias e os resultados estavam sendo pessimos.Cortes, vermelhidao, minha pele e muito sensivel, fina e branca..qualquer forcadinha nela, fica horrivel...ate que parei e pensei: E se eu nao tirar? As americanas nao tiram, nem as europeias...acho que vou tentar e havia decidido: Nao tiro mais as cuticulas obvio, foi um baque grande para mim e no comeco
queria surtar....mas com o tempo e, sendo minha propria cobaia, fui descobrindo (e descubro ate hoje) dicas, truques e tudo o que for para que as cuticulas fiquem intactas e bonitas. E claro, nao foi do nada que resolvi criar a Caneta Hidratante para Cuticulas, entenderam agora de onde surgiu a Caneta? hehe E eu fiquei tao feliz com essa mudanca na minha vida que quis muito popularizar isso aqui no blog e para quem mais me perguntar sobre o assunto! Cuticulas, sim!Entao, meu nome e Daniele, tenho 28 anos e faz quase 2 anos que eu nao tiro minhas cuticulas!!Pronto, com o comecinho da historia contado, vamos agora as perguntas de voces no nosso F.A.Q do UB sobre Cuticulas!Ja aviso que o post e loooongo, escrevi muito, portanto, se preparem!!Mas Dani, por que nao tirar as cuticulas? Nao vejo mal algum nisso. Eu tambem nao via mal algum nisso ate estudar o assunto a fundo e ver na pratica a mudanca que um simples habito pode trazer a nossa vida. Como eu disse, sempre tirei muita cuticula e, para mim, isso era super normal, sem nada demais. O que acontece e que ascuticulas sao a protecao natural das unhas e tambem de nosso organismo. Deixando de lado o papo que pode parecer apenas uma persuasao medica, e a mais pura verdade mesmo. Vi varias coisas na pratica, como por exemplo, manchinhas brancas que apareciam constantemente em minhas unhas. O que eram? Traumas causados pelo alicate, um cortezinho bobo que se mostrava em manchas brancas e tambem em ondulacoes na superficie da unha e enfraquecimento da mesma. Quando voce tira suas cuticulas, voce deixa a porta aberta para bacterias, fungos...ainda mais quando se frequentam saloes de beleza: imagina um material nao esterelizado passando por um pequeno corte? Voce pode contrair qualquer doenca, de graca.E fora o fator saude envolvido nisso, o tempo que voce poupa ao fazer as unhas e incrivel. Voce nao fica horas tirando bifes, vendo sua pele ficar vermelha para no final passar um esmalte e o acabamento nao ficar legal...as cuticulas sao molduras das unhas e precisam ficar ali, por questao de beleza e saude. O esmalte fica muito mais belo quando as cuticulas estao bem tratadas.Em abril desse ano fiz um post sobre cuticulas X saude, clique aqui para ler - e nele falo mais sobre isso e tambem sobre a paroniquia que e a doenca que da quando se tira cuticula demais: forma um degrau entre unha e dedo...um horror!Gente, e fato: quanto mais se tira a cuticula, mais ela cresce tornem isso um mantra para voces. E a mais pura verdade!! Minhas cuticulas hoje sao quase invisiveis!Dani, resolvi nao tirar mais as cuticulas e estou perdida. Como eu faco para que elas fiquem bonitas e suaves? Por favor, fale um passo-a-passo para eu fazer! Apalavra-chave para uma cuticula bonita e hidratacao. Logo quando comecei a abolir o alicate, fiquei super doida e virei a louca dos cremes, ceras, pomadas, oleos...mas resistia ao maximo ao alicate. Portanto, se voce olhar para suas maos e achar que
suas cuticulas estao feias, hidrate-as imediatamente. Como eu tava surtando com tantos produtos e eu, super chata, nao havia ainda encontrado um produto que me solucionasse a vida, resolvi criar um para mim, ue! #aloka sim, leitoras: a Caneta Hidratante para Cuticulas surgiu de uma vontade minha, para eu ter um produto unico e que me solucionasse em tudo.Antes da Caneta, o passo-a-passo era complexo e exigia uma rotina diaria de cuidados diversificados. Eu usava uma caneta importada (e com a ponta toda arregacada), uma cera, espatula..tem dia que eu ficava louca. Fora que minha bolsa pesava uma tonelada de tanta coisa que eu carregava. Portanto, minha vida pos-Caneta e outra e mais leve, mais feliz: uso a Caneta 2 vezes por dia (tem dia que eu uso 1 so) e so! A espatula deu a vez para a propria ponta da Caneta que me ajuda a afastar a cuticula de maneira sutil e a deixa em seu lugar, sem traumas.Agora, se voce acabou de ler tudo isso, decidiu mesmo parar de tirar as cuticulas, olhou para as maos e quase teve um treco, de tao detonada que estao suas cuticulas, nao se desespere! O passo-a-passo para iniciantes ou melhor, novos adeptos, e simples,olha so!A cuticula precisa entender que voce vai deixa-la em paz e ela podera crescer ate o limite dela e nao te atrapalhar. Portanto, o pontape inicial e voce preparar suas cuticulas para uma vida mais saudavel. hehehe1) Tire todo o esmalte e lave bem as maos. Se voce tiver um esfoliante, passe-o tambem.2) Coloque um pouco de amolecedor de cuticulas em volta dos dedos e aguarde aproxidamente de 3 a 5 minutos. (se voce nao tiver o amolecedor, coloque um hidratante no lugar e mergulhe suas maos em um potinho com agua morna)3) Com uma espatula ou um pauzinho de laranjeira, faca o contorno de toda sua unha, fazendo com que a cuticula fique no lugar dela e os excessos de pele morta se sobressaiam. ATENCAO: o procedimento e para ser feito de maneira suave, ok? Nada de achar que ta cavando para encontrar o tesouro perdido do pirata!4) Enxugue o dedo com uma toalhe e tire o excesso de creme. Observe bem seu dedo e verifique onde ha pele em excesso, mas que esteja para cima, ok?5) Com um alicate afiado, delicamente, corte superficialmente essas pelinhas. ATENCAO: nada de pegar o alicate e sair feito a louca dos cortes, ok? Nao e para cortar o que ta quieto, e so para tirar as pelinhas e pele que estao tipo sai-nao-sai6) Feito o procedimento em todos os dedos, lixe as unhas e finalize com um hidratante para maos.Esse e o passo-a-passo basico de emergencia, ok? Voce pode esmaltar as unhas depois, sem problemas. O segredo vem agora heheheFeito isso, suas cuticulas estao no lugar, quietinhas. A partir de agora, voce precisa hidratar! E muito! No comeco, a hidratacao precisa ser continua e intensa pois a pele ira se regenerar e entender que tudo esta bem, sem precisar crescer. Suas unhas estando com ou sem esmalte, hidrate sempre! Como