8 dicas para se tornar mais atraentePoucas pessoas se consideram satisfeitas com sua aparenca, mas nao e so a beleza que define uma pessoa - seus comportamentos tambem exercem essa funcao, podendo deixar voce mais atraente1. Seja verdadeiro.Muitos tentam passar uma identidade falsa, mas nem sempre elas tem sucesso. Nao existe razao em querer esconder suas falhas, ja que ninguem e perfeito - melhor do que tentar esconde-las e exaltar suas qualidades. Aceite e goste de quem voce e.2. Fale com objetivo.Procure conversar sobre assuntos interessantes ao inves de apenas "preencher o tempo". Abraham Lincoln disse uma vez: "e melhor ficar calado e deixar que pensem que voce e um idiota do que abrir a boca e acabar com a duvida".3. Escute.Poucas pessoas sabem realmente fazer isso. Tente ouvir as pessoas ao inves de julga-las enquanto espera sua vez de falar. Falar com uma parede nunca e legal.4.Sorriacombinado com risadas, esta e uma das melhores maneiras de se passar uma boa imagem. Sorrindo voce se mostra mais aberto para as pessoas ao seu redor.Embora seja possivel exagerar nas risadas, rir e quase sempre visto com bons olhares. Bom senso de humor e uma das qualidades preferidas nas pessoas, ninguem gosta de gente mal humorada.5. Pare de reclamar.Pode ate ser que grande parte dos seus pensamentos envolvam reclamar. Mas ouvir alguem reclamando o tempo todo nunca e legal, sempre ha bons momentos ou topicos mais interessantes para se conversar.6. Sinta-se atraente.Voce nao vai parecer uma pessoa atraente se voce nao se sentir dessa maneira. Tente ficar satisfeito com quem voce e e procure fazer coisas que o satisfaca - voce se sentira bem e consequentemente ira conseguir passar esta imagem para os outros.7. Seja aberto.Ninguem gosta de alguem fechado e inacessivel. Esteja disposto a criar relacionamentos autenticos com as pessoas que o cercam e veja os beneficios que irao surgir. Todos tem algo de bom para compartilhar.8. Ande com a cabeca erguida.Voce anda olhando para baixo? Uma pequena mudanca em sua postura ao andar mudara muito a maneira como as pessoas o percebem (e ate voce mesmo). BND GUITTAR COVER : OBS VIDEO ANTIGO Obs : Desculpem pelo titulo DOACOES OFICIAIS BND - SE FOR PEGAR FOTOS FAVOR AVISAR Alimentacao E cabelo AlimentacaoUma alimentacao equilibrada e saudavel e importante para a beleza da sua pele, unhas e cabelos. Problemas nutricionais deixam os cabelos secos, quebradicos e sem vida. E quando oleosos demais, podem ser sinal de uma dieta desequilibrada. Deficiencias de algumas vitaminas e minerais tambem causam outros prejuizos, como queda de cabelos.Veja alguns nutrientes que ajudam a dar brilho aos cabelos.Vitaminas do complexo B: ajudam a nutrir o couro cabeludo. Fontes: cereais integrais, carnes, peixes, frutos do mar, leite e vegetais folhosos;Vitamina A: ajuda a fortalecer o cabelo. Fontes: figado, gema de ovo, cenoura, pepino, brocolis;Magnesio: e essencial na formacao de proteinas como a queratina (que constitui os fios). Fontes: frutos do mar, abacate, melao, abacaxi, carambola e nozes.Calcio: a deficiencia desse mineral torna os cabelos finos e quebradicos. Fontes: leite e derivados, tofu, salmao e sardinha.Sodio: ajuda a controlar o teor