Veja que interessante... A partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados; e nao esquecer o ultimo:1. DIFICULDADE DE PERDER PESOO QUE ESTA FALTANDO: acidos graxos essenciais e vitamina.ONDE OBTER: semente de linhaca, cenoura e salmao - alem de suplementos especificos.2. RETENCAO DE LIQUIDOSO QUE ESTA FALTANDO: na verdade um desequilibrio entre o potassio, fosforo e sodio.ONDE OBTER: agua de coco, azeitona, pessego, ameixa, figo, amendoa, nozes, acelga, coentro , semente de linhaca e os suplementos.3. COMPULSAO A DOCESO QUE ESTA FALTANDO: cromo.ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...4. CAIMBRA, DOR DE CABECAO QUE ESTA FALTANDO: potassio e magnesioONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pessego, acerola, laranja e agua.5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHACO ABDOMINALO QUE ESTA FALTANDO: lactobacilos vivosONDE OBTER: coalhada, iogurte, misso, Yakult e similares.6. MEMORIA RUIMO QUE ESTA FALTANDO: acetil colina, inositol.ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)O QUE ESTA FALTANDO: iodo.ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, oleo, pera, abacaxi, peixes de agua salgada e sal marinho.8.. CABELOS QUEBRADICOS E UNHAS FRACASO QUE ESTA FALTANDO: colageno.ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.9. FRAQUEZA, INDISPOSICAO, MAL ESTARO QUE ESTA FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro.ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.10. COLESTEROL E TRIGLICERIDEOS ALTOSO QUE ESTA FALTANDO: Omega 3 e 6.ONDE OBTER: sardinha, salmao, abacate, azeite11. DESANIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFACAO, DEPRESSAO, VONTADE DE MORRERO QUE ESTA FALTANDO: Dinheiro, meu filho, Dinheiro!!!OBTER: Quando eu descobrir, informarei. Mas se voce descobrir primeiro, nao se esqueca de mim, ok ? PEPINO - 01.PEPINOS conteem a maioria das vitaminas que voce precisa diariamente. Um pepino contem Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Acido Folico, Calcio, Ferro, Magnesio, Fosforo, Potassio e Zinco.02.Sentindo cansado a tarde, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. Pepinos sao otimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela ''animacao'' que dura por horas.03.Cansado de ver o espelho de seu banheiro embacar apos seu banho? Esfregar uma rodela de pepino no espelho, isto eliminara a neblina e produzira uma tenra fragrancia como no SPA.04.As lesmas e caramujos estao arruinando suas plantas? Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (nao de ferro nem de aluminio ), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarao de longe toda a temporada.05.Procurando por uma rapida e facil forma de remover celulite antes de ir a piscina ou a praia? Esfregue uma rodela ou duas de pepino nas areas afetadas por alguns minutos, os fitoquimicos no pepino forcam o colageno de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona otimamente para as rugas tambem!06.Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeca? Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordara sem dor e sem ressaca. Pepinos conteem bastante acucar, Vitaminas B e eletrolitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilibrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeca!07.Procurando evitar aquela fome a tarde