sao os mais costumeiros e faceis de enfrentar.Mas ha ate quem acabe sofrendo de deformidades osseas, como joanetes, ouproblemas de musculatura da coxa e na curvatura lombar. Sem falar nos riscos dequeda, lesoes de ligamentos e luxacoes no tornozelo, provocados pelo equilibrioprecario do andar nas alturas. Mesmos os saltos femininos menores, podem causartranstornos.Algumas Patologias Causadas por CalcadosDeformidades nos dedos: Saovarias deformidades que podem se instalar nos dedos dos pes e causar grandedesconforto. Emboraessas deformidades predominem nos pes das pessoas maduras, e cada vez maiscomum encontrarmos jovens com queixas importantes. Osdedos dos pes sao controlados por tendoes extensores e flexores que precisamtrabalhar em equilibrio harmonioso para permitir o perfeito funcionamentodessas estruturas. Aprincipal causa de desequilibrio dos tendoes dos dedos dos pes e o uso decalcados pequenos e apertados... parece inacreditavel, mais e verdade! Naotemos, em nosso pais, o habito de medir nossos pes e comprarmos calcados apartir do numero do calcado que estamos usando. Se os calcados estiveremapertados, pedimos um maior. Senao, vamos em frente com aquele mesmo! Exatamente! Esse habito faz com que umgrande numero de pessoas (e aqui novamente as mulheres predominam sobre oshomens) escolha sapatos nos quais os dedos estejam `encavalados e dobrados demodo impecavel. No inicio, e so um desconforto... Com o tempo, os tecidos seacomodam e passam a manter os dedos na posicao deformada. Logo surgem os calosno dorso dos dedos e tambem na planta dos pes (embaixo das cabecas dos ossosmetatarsicos).As Patologias mais frequentes sao:Calos E formado devido apressao ou atrito do calcado sobre um ponto da pele e provoca um a isquemia dotecido. Por nao haver suprimento sanguineo no local (isquemia), ocorre a mortecelular da camada cornea (pele), que se acumula na intencao de proteger a regiaopressionada. Com o aumento da pressao, ha o aumento na formacao da camadacornea.Joanetes Osurgimento do joanete muitas vezes e por predisposicao genetica, embora oproblema possa aparecer ou se agravar com o uso de calcados inadequados. Ojoanete e uma saliencia que surge na cabeca do primeiro osso metatarsico,proximo a base do grande dedo do pe (halux). Essa protuberancia resulta docrescimento osseo e do espessamento dos tecidos moles que recobrem a regiao ena maioria das vezes, decorre do uso de calcados apertados (ponteira estreita etriangular) e de saltos altos.Metatarsalgia Odesequilibrio muscular induzido pela forma do sapato, onde a forte inclinacaopressiona o metatarso (parte que compreende os cinco ossos metatarsianos),causa a metatarsalgia. Neste caso, a primeira atitude a ser tomada e are-educacao na escolha dos sapatos.Neuroma de Morton Ecausado por um nervo que e beliscado. Esse fisgamento geralmente resulta emdores entre o terceiro e o quarto dedo. Os calcados apertados podem espremer osossos do pes que o nervo responde formando um neuroma, que e um acumulo detecido que surge no nervo. Os dedos adormecem e a dor e terrivel, podendoimpedir a pessoa de andar e calcar sapatos.Onicopatias Causadas Pelo Calcado Umgrande numero de problemas nas unhas resulta do trauma e da compressao que seaplica sobre elas. Calcados muito curtos ou apertados, com uso exagerado em pese dedos deformados causam, sem qualquer duvida, lesoes na unhas.Onicocriptose Calcados(quando justos, estreitos, ou de ponta finas nao