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nem sei de onde vem. ..Mas, to procurando fazer o melhor possivel em relacao a alimentacao e a atividade fisica.Bom, na segunda, dia 07/05 a balanca mostrou 80,5, emagreci 0,6 kg. To cada dia mais perto de dar tchau pra casa dos 80, espero que seja meu presente de dia das maes. .. rss Beijos!!
parece brincadeira ... e da vontade de me esganar ... advinha o meu peso? 80,4, emagreci 100 gramas, da pra acreditar?eu sei que e melhor emagrecer so um pouquinho do que engordar, mas, precisava ser tao pouquinho ? Ah, que raiva ...Mas, esta semana estou me sentindo melhor, mais disposta, acho que semana que vem as noticias serao melhores ... espero !!!A luta continua e nao vou desistir nao !! Chega da casa dos 80 !!!!inte !!! Talvez? Quem sabe ?Resolvi voltar ... Quem sabe desta vez da certo e eu consigo mostrar um antes e depois bem decente por aqui !!!Acho que e bom ter um lugar pra registrar tudo que estou vivendo, pra guardar, pra lembrar, pra quem sabe ajudar?Houve uma serie de mudancas na minha vida do ano passado pra ca, mudei de emprego 2 vezes, foi uma loucura emocional pra mim ... e pra piorar (?) no ano que vem mais mudancas acontecerao ...Segunda dia 19 uma amiga fez aniversario, ela faz aniversario exatamente 4 meses antes de mim ... E eu pensei " mais um ano que vou passar meu aniversario infeliz com meu corpo" ...Mas, pensando depois, vi que ainda tenho tempo sim de mudar esta situacao. Sao 4 meses que ja podem fazer uma bela diferenca no meu corpo ate o meu aniversario.Na segunda eu me pesei, estou com 93,4 kg, tristezas e lamentacoes a parte vamos ao que interessa. Comer mais frutas, legumes e verduras, fazer uma atividade fisica e evitar as "calorias vazias" de doces, frituras, entre outros.Falando assim nem parece tao dificil, mas, infelizmente e. A comida e a valvula de escape pra mim. Assim como pra outras pessoas e o cigarro, roer unha e por ai vai ...Pensei algumas vezes em tentar a cirurgia de reducao do estomago, mas, sei que o problema nao e com o estomago e sim com a cabeca, entao nao fui atras ...Na segunda comecei a comer melhor, a noite fui ao sacolao e comprei frutas e alguns legumes ...Terca comecei a comer as frutas e hoje comecei a atividade fisica ... 25 minutos na esteira ... vi como meu condicionamento ta horrivel, mas, vou me esforcar ... vou melhorar a cada semana !De volta a batalha ! E o resultado da primeira semana foi .... menos 0,5 kg ...E, nao foi la aquelas coisas, mas, foi ne? antes pouco do que nada ...So consegui caminhar 1 vez na semana passada, mas, comi mais frutas, verduras e legumes ... Evitei os "purpurinados" e assim vai ...Agora meu peso e 92,9 e vou procurar caprichar mais essa semana !!!ate !!! Esta semana foi razoavel, mas, quando chegou o fim de semana perdi o controle ...Acabei comendo as coisas erradas e em grande quantidade ... Resultado da falta de planejamento ...Mas, o estrago nao foi tao grande, engordei 300 gramas. Estou com 92,2, essa semana to procurando fazer melhor, mas, o final de semana e que sera o grande desafio ...To na luta. Continuarei tentando ...ate !! ai ai ... parece que a coisa desandou sabe? nao to
conseguindo me controlar, tenho vontade de comer um monte de tranqueiras ... acho que tem a ver com a menstruacao, mas sera mesmo?semana passada andei de terca a sexta, mas, nao consegui resistir a algumas tranqueiras, no final de semana teve 2 festas e as 2 cheias de coisas boas ...bom, o resultado foi 80,7, quer dizer, 300 gramas a mais ... vou tentar fazer melhor essa semana ... chega da casa dos 80 ...inte !!
Quase 3 anos se passaram e nao consegui alcancar meu sonho de emagrecer, mas tambem nao consegui desistir disso.Entao estou de volta! Olha o peso !! Mas nao vou deixar isso me abalar! Mais uma semana se passou e procurei fazer tudo o mais direitinho possivel ...No fim de semana dei umas escorregadas, mas, acho que foram leves ... rsssNao consegui caminhar, ainda, mas, vai dar certo, tem que dar !!Diante de tudo isso o resultado foi ... 91,9 kg - isso quer dizer que emagreci 1 kg essa semana ...Sera possivel emagrecer 1 kg dando umas escorregadas e sem fazer atividade fisica ?Ontem veio a "monstra" pra mim ... rsss Entao suponho que tambem havia um inchaco por conta disso, ne ?Sei la, e uma hipotese, mas, o que importa e que fiquei feliz, muito, muito feliz e vamos continuando os trabalhos ... rsssBoa semana !!inte ! Nossa historia daria pra escrever um livro. Quanta coisa vivida, quantos sorrisos, abracos, momentos, carinhos, segredos, olhares. Tudo aquilo que um dia nos uniu, de alguma forma, nao sei como, serviria para algumas pessoas, que acreditam que quando algo e verdadeiro, o pra sempre existe sim. E este pra sempre que vive em mim, guardado aqui, em meu coracao. "Eles se gostam, toda a gente sabe mas ninguem acredita. Nao conseguem ficar juntos. Simples. Complexo. Quase impossivel. Ele continua vivendo sua vidinha idealizada e ela continua idealizando sua vidinha. Alguns dizem que isso jamais daria certo. Outros dizem que foram feitos um para o outro. Eles preferem nao dizer nada. Preferem meias palavras e milhares de coisas nao ditas. Ela quer atitudes, ele quer ela. Todas as noites ela pensa nele, e todas as manhas ele pensa nela. E assim vao vivendo ate quando a vontade de estar com o outro for maior do que os outros. Enquanto o mundo vive la fora, dentro de cada um tem um pedaco do outro. E mesmo sorrindo por ai, cada um sabe a falta que o outro faz. Nunca mais se viram, nunca mais se tocaram e nunca mais serao os mesmos. E facil porque os dias passam rapido demais, e dificil porque o sentimento fica, vai ficando e permanece dentro deles. E todos os dias eles se perguntam o que fazer. E imaginam os abracos, as noites com dores nas costas esquecidas pelo primeiro sorriso do outro. E que no momento certo se reencontrem e que nada, nada seja por acaso." Eric Andrade O hoje pode ter sido melhor que o passadoE pode valer mais a pena do que o amanhaMais os momentos que passei com voceNao tem dia que pagueAnos que passemVai ser sempre os nossos momentosMesmo que se repitaNo mesmo lugarNa mesma horaOs mesmo segundosVai sempre ser essencial pra felicidade completaE se perguntarem , se arriscar vale a pena?Se ter medo e bom?Se ter duvida e dificil?Se sentir saudades e corrosivo?Se ficar nervosa da frio na barriga?Se fica flutuando em pensamento e porque tudo valeu a pena?Se for por voce o risco vale a penaO medo passaA dificuldade fica facilA saudade aumentaO coracao
O amor mais forte que a paixaoO medo mais forte que o amorO sonho sempre destrutiveisO desejos nao todos realizadosE o meu pensamento mais forte que o meu ser !E a saudade do seu beijo E vontade de te ter perto E o desejo de te quererE o medo de te perder sem te terE isso tudo ainda nao sei o porque ! Queria voar pra bem longeIr pra um lugar que me escultasseQue eu nao precisa gritar pra alguem olhar pra mimQue o sussurro da minha voz te fizesse feliz !Que sonhar nao fosse coisa do cotidianoQue viver cada segundo fosse indispensavelQue amar fosse o mais importante . Nem tudo e como dizemNem tudo e facilNem dificilTudo e como e valorizadoTUDO HOJE E VOCE PRA MIM! O tempo me surpreendeuAs horas me matam de saudades de voceE aquela vontade de ter voce ?Vai ta sempre aquiVai aumentaVai te esperarVai te quererE o meu presente tem muito pra viver,Voce transformo no melhor que podia quererMeu passado em lembranca perdidas no mapaE hoje eu digo, que o futuro tem muito pra acontecerQuero dizer tantoQuero viver tantoQuero sonhar tantoQuero pensar tantoQuero ter sua presencaQuero sua forcaQuero somente voce e mais nada . Sorrir discretamentePor que eu nao consigo ?Nao queria que a dor me pegasse tao rapido que ao menos pudesse da um sorriso pra disfarca.Queria poder dizer ta tudo bem e quando te dar as costas nao morrer de chorar.Queria dizer que minha voz ta normal , mais ela nao estar : ela sim, estar tremula e triste e voce sabe disse e eu nao consigo desfacar .Queria te proteger de todo mal e nao tenho toda essa forcaQueria que voce visse o quanto voce tem forca sobre a minha felicidadeQueria somente te amar e mais nada! Agora me bateu uma saudade de voce, uma vontade de sentir a tua pele, de sentir teu perfume. E, me bateu uma falta de voce. O Grande desafioO Maior desafio e enfrentar nao e organizar sua vida ou planejar o ano, mas ordenar o dia-a-dia, abrindo espaco para descansar o suficiente, alimentar-se de forma adequada, exercitar-se usufruir de um momento exclusivo com Deus. Para dedicar-se ao que e realmente importante, deve-se determinar um horario significativo para relacionamentos vitais, principalmente com a Familia, no lar.A "pessoa "Eficiente" levante-se cedo para planejar as atividades diarias(Pv 31.15). Mesmo nao tendo empregada, temos hoje eletrodomesticos, carros e tambem servicos uteis como telefone, energia eletrica e internet. Essas sao bencao de Deus encontram-se a mao para ajudar e servir nas tarefas diarias e terrenas, propiciando-lhe uma grande quantidade de tempo para passar com o Senhor e servir aos demais!Para os hebreus, o dia se iniciava ao anoitecer- com descanso, comunhao com a familia e, tambem estudo e meditacao da Palavra de Deus (Sl 55.17). Jesus disse: " buscai, pois, em primeiro lugar o seu reino e a sua justica" (Mt 6.33). Uma forma de fazer isso e dedicar as horas noturnas para um descanso tranquilo, reflexao e preparar o interior. em outras palavras preparar-se a noite para o dia seguinte e
Nao adianta quer mentir ou disfarcar, dar desculpa que estamos sem tempo ou ocupados,Seu coracao te lembra todos os dias, que algo muito importante esta faltando no seu dia, na sua vida.E esse algo e Deus , e a presenca do Espirito Santo.Esse momento de solidao consigo mesma, e importante para o Senhor tratar, coisas que ainda precisava ser tratadas. Te mostrar o verdadeiro Foco da sua Vida.Nos ensina e usar pessoas maravilhosas para curar e ensinar que nao devemos olhar para o homens, todos sao muito falhos, mais sim para ele.Porque muitos sao desejos do coracao do homem, mais o que prevalece e o proposito do Senhor!Prov. 19-21.E te faz perdoar, porque sentiu abandonada, mas nao e isso, Deus queria tratar de voce sozinho, queria ouvir sua oracao, ouvir de voce seus desejos e suas angustias.Como Lia clamou ao Senhor pelo filho e o Senhor atendeu.Gen. 30-17,18Entao voce esta se sentindo sozinho, clame pelo Senhor ele esta a sua espera... Quero hoje dividir com voces, o que aconteceu comigo.Estou muito admirada, como Deus sempre nos responde e nos renova...Deus realizou desejos do meu coracao esses ultimos meses, me sentia feliz, mais estava alguma coisa estava diferente em mim, me faltava alguma coisa, parecia que eu, havia perdido algo importante... Eu nao conseguia descobrir o que era... E me sentir um pouco triste... e vazia...E perdi o sono, e revira a internet e a TV procurando algo que nao sabia bem ao certo, mais sabia que Deus iria me direcionar... Ate que um dia de manha Deus usou a TV para fala comigo, o missionario disse: Tudo que for de Deus fale: Eu aceito em nome de Jesus! e tudo que nao for de Deus fale: Esta repreendido em nome de Jesus. E completou IRMA!!! repreenda esse sentimento, fique proximo de Deus, ORE... E logo meu coracao reconheceu a voz de Deus, me respondendo. E no culto quarta Deus falou comigo tambem, atraves do irmao Nelo com a pregacao Vencendo Conflito, Deus me me respondeu novamente, que eu deveria enfrentar meus conflitos e olhar para meu Foco que e Jesus!!!E Domingo ele e renovou da planta do pe ate o final do fio do cabelo, com a pregacao Maravilhoso do Pastor Edson (Sede de Deus)...Era isso IRMAO(A), que eu estava sentindo era Sede de Deus! Eu estava gritando, como a corca por agua EU gritava por Deus!!! E Deus pela sua infinita graca me mandou uma tempestade... E matou minha sede e me mostrou a fonte para beber dessa agua viva... Orar, Orar intensamente...ler a Biblia... buscar a Deus ... Assim ele te renovar e te respondera e continuara te abencoando como esta me abencoandoJesus EU TE AMO....Tathy Vamos por partes:Como Aproveitar seu tempo?Administrar seu tempo nao e apenas manter-se ocupada, mas tambem buscar o plano de Deus para voce_ escolher uma direcao e seguir em frente para atingir seus objetivos. Administrar o tempo e uma das habilidades mais dificeis e mais uteis que podemos desenvolver, exige o maximo empenho e um planejamento realista.Primeiro voce deve reconhecer que tem o tempo- a
mesma quantidade que Deus deu a todos. Voce com a ajuda de Deus deve determinar como utilizar seu tempo (Pv 3.5-6). E um erro deixar que os outros decidam suas prioridade e facam sua agenda (Rm 12.2) Lembre-se de que usar curtos espacos de tempo com fidelidade voce conseguira fazer grandes coisas.( Ec 9.10).Faca sua lista de prioridade e amanha a gente continua ....bjs!!!!!!
PESSOAL PRECISAMOS ORAR PELOS NOSSO IRMAOS JAPONESES, CREIO QUE O SENHOR TEM SEMPRE UM PROPOSITO MESMO QUE A SITUACAO ATUAL SEJA INCOMPREENSIVEL PARA NOS. MAIS DEUS VAI EXALTAR OS QUE CHORAM HOJE... Voce ja se planejou para 2012?Muito dizem que, nao gostam de se planejar, vivem um dia de cada vez.Mais e importante ter um planejamento, do ano e ate para vida toda...Vamos responder umas perguntas e voce decide se quer planejar ou nao!1. Voce esta FELIZ?2. Voce esta Feliz com sua intimidade com Deus?3.Voce esta Feliz com sua situacao financeira hoje?4. Voce esta Feliz com seu nivel escolar ou nivel de conhecimento?5. Voce esta Feliz com seu familiares ou mais importantes eles estao Felizes com voce?Ainda ha tempo para rever seu grau de Felicidade e planejar como alcanca-la. Boa Sorte e confie em Deus! Flash Videos - Arte e Video: Demo: Suellen Santos - Vaso de Alabastro: Trilha instrumental tirada do cd "No Coracao de Deus" Video da Suellen Santos "Vaso de Alabastro" fiquei resposanvel pela captura e edica... E preciso resistir. Como as arvores e as montanhas, que suportam os mais inesperados ventos. Muitas vezes, o homem precisa fingir que nao ouve; ou deixar que a magoa encontre, em seu coracao, o tumulo silencioso. E necessario acreditar. Mesmo quando os fatos o negam, quando o sofrimento e a recompensa, e preciso lutar por aquilo em que se acredita. Pois, para aquele que retorna a meio caminho, de nada valeram os sacrificios da jornada. Mesmo quando a vida parece um fardo, quando de todos os lados a tristeza faz sentir a sua presenca, e necessario seguir. E da fraqueza extrair forcas, para um dia alcancar a felicidade. Por isto, nao deveis desesperar ao ver ruirem os vossos castelos; antes buscai ergue-los novamente. Muitas vezes, a diferenca entre o fracasso e o sucesso e uma tentativa a mais. E nao e sabio aquele que maldiz o seu destino, ou por ele se incrimina, e sim o que se esforca para torna-lo melhor. Em qualquer situacao, mais vale uma cancao de esperanca que palavras de amargor. Pois a angustia nao trara solucoes aos vossos problemas; antes os fara parecer maiores, roubando-vos a coragem com que os poderieis resolver. E, por certo, nao e com a amargura de hoje que ireis construir um doce amanha. Meditai sempre, sobre os vossos problemas. Pois e junto ao vosso verdadeiro Eu que encontrareis as melhores respostas. Lembrai-vos que a cada taca de fel corresponde uma taca de mel. Porem nao sentireis o sabor do mel que a vida coloca em vossos labios, se o vosso paladar se obstina em ater-se ao fel. E assim procede quem apenas enxerga as dificuldades da vida, desprezando as dadivas que recebe a cada dia. Pois a quem distribui o fel, dificilmente sera ofertado o mel. Por isto, deveis resistir a amargura. Assim encontrareis, em vosso verdadeiro Eu, a forca de que necessitais para construir o vosso futuro. E a vossa felicidade. Mais um texto do livro "A Sabedoria de Hassan". A Arte de Viver Bem ===================Icami Tiba Nao exija dos outros
o que eles nao podem lhe dar, Mas cobre de cada um a sua responsabilidade. Nao deixe de usufruir o prazer, Mas que nao faca mal a ninguem. Nao pegue mais do que voce precisa, Mas lute pelos seus direitos. Nao olhe as pessoas so com os seus olhos, Mas olhe-se tambem com os olhos delas. Nao fique ensinando sempre, Voce pode aprender muito mais. Nao desanime perante o fracasso, Supere-se o transformando em aprendizado. Nao se aproveite de quem se esforca tanto, Ele pode estar fazendo o que voce deixou de fazer. Nao estrague um programa diferente com seu mau humor, Descubra a alegria da novidade. Nao deixe a vida se esvair pela torneira, Pode faltar aos outros... O amor pode absorver muitos sofrimentos, Menos a falta de respeito a si mesmo! Se voce quer o melhor das pessoas, De o maximo de si, Ja que a vida lhe deu tanto. Enfim, agradeca sempre, Pois a gratidao abre As portas do coracao.
que e isso,qualquer duvida ou resultados se quiserem compartilhar comigo,deixem um comentario abaixo.Paz e Luz Profunda Em Sua Vida. Alexandre Oliveira Terapeuta Holistico Florais de Saint Germain,Reiki, Graficos Radiestesicos,Apometria,Mesa Radionica Quantica,Limpeza Energetica em Ambientes e Fisica, Alinhamento de Chacras. Nao deixe sua vida para depois,agende um horario pelo: E-mail: alexandretherapy@gmail.com
YuleO nascimento da crianca21 de dezembro hemisferio Norte21 de junho hemisferio SulYule e o momento da roda do ano que orei Azevinho o senhor das sombras, e vencido pelo Reido carvalho. A crianca da promessa. Yule e celebrado como o festival da luz, pois a deusa da a luz o deus sol.Sendo portanto o ritual que simboliza a volta da luz a terra, apos o periodo desombraPara os antigos celtas comemorar o Yule era o mesmo que reafirmar acontinuacao da vida, pois Yule e o tempo de celebrar o espirito da terrapedindo coragem para enfrentar os obstaculos e dificuldades que atravessaremosate a chegada da primavera. Cores: Vermelho, verde, dourado e branco.Deuses: O Deus como a crianca da promessa, e a Deusa como a mae.Ervas: Azevinho, carvalho, visco, alecrim, urze, cedro, pinho e louro.Pedras: Rubi, granada, olho de gato.Comidas e bebidas: Bolos defrutas, nozes, paes variados, vinho quente e frio, uvas, macas e meloes.Sua comemoracao acontece por volta do dia 21 de junho. Nesse periodo a Deusa daa luz a seu filho e amante, o Deus Cornifero. Yule e um tempo de grandeescuridao, da mais longa noite do ano, quando o inverno se estabelece. Entre osantigos povos primitivos, era o dia em que imploravam que o inverno nao fossepor demais rigoroso e que as forcas da natureza estivessem sempre ao seu lado.Como o Deus Cornifero tambem e o Sol, Yule marca o renascimento desse astrodentro da Roda do Ano. No periodo de Yule, devemos ornamentar nosso altar com azevinho, folhas de figueiraou cipreste e manter velas acesas simbolizando o retorno da luz do Sol. Esse eo tempo da realizacao de feiticos e preparacao de amuletos voltados para aprotecao. Em Yule, honramos a Deusa no seu aspecto divino e eterno de Mae, sendo o Deussua crianca divina, o novo ano solar. Discutiras tradicoes de yule e mencionar o Natal. Muitos dos costumes de Yule foramabsorvidos pela Igreja Crista, quando o catolicismo tentava se estabelecer naEuropa. O Natal cristao ja foi festejado em varias datas diferentes no decorrerdo seculo, mas se estabeleceu no dia 25 de dezembro, pois associou muitos doscostumes da antiga e milenar celebracao do solsticio de Inverno, que ocorre porvolta de 21 de dezembro no hemisferio norte. As tradicoes Cristas dizem que Mariadeu a luz jesus no vigessimo quinto dia, mas nao confirma de qual mes.Final,ente em 320 d.c., a Igreja catolica decidiu marcar o nascimento de cristoem dezemnro para absorver o culto sagrado do solsticio de Inverno dos celtas esaxoes.O nascimento de um Deus no solsticio de Inverno naoe exclusivo do Catolicismo, sendo mitras um exemplo disso.A arvore de natal, decorada com bolas e uma estrelano topo, e a antiga arvore que os pagaos decoravam nos tempos ancestrais comvelas, comidas e bolas coloridas encimada com um pentagrama, o simbolo daBruxaria.Muitos pagaos celebram Yule como o festival da luz,que comemora a Deusa como Mae que da nascimento ao Deus sol, a Crianca daPromessa.Em tempos antigos pequenas bonecas de milho eramcarregadas de casa em casa com cancoes tipicas de Yule. Os primeiros pagaosacreditavam que esse ato traria as Bencaos da Deusa as casas
que fossemvisitadas pelas Corn Dollies.Era um tempo ideal para colher o visco, consideradomuito magico para os Antigos Druidas, que chamavam de o Ramo Dourado. Osdruidas acreditavam que o visco possuia grandes poderes de cura e possibilitavaao homem mortal acessar o Outro mundo.O pinheiro sempre esteve associado a Deusa. Asluzes e os ornamentos, como o sol, lua e estrelas que faziam parte da decoracaodas arvores, representavam os espiritos que eram lembrados no final de cadaano.A tradicao da Tora de Yule, perseverou ate os diasatuais entre os bruxos, que fazem tres buracos ao longo de um pequeno tronco ecolocam tres velas em cada buraco, uma branca, uma vermelha e uma preta parasimbolizar a Deusa Triplice. a Tora de Yule tambem e decorada com azevinhosempre verde para simbolizar a uniao da Deusa com o Deus.Para os celtas, celebrar o Solsticio de Inverno erao mesmo que reafirmar a continuacao da vida, pois Yule e o tempo de celebrar oespirito da Terra, pedindo coragem para enfrentar os obstaculos e dificuldadesque atravessaremos ate a chegada da Primavera.O tema principal do Sabbat e a luz em todas as suasmanifestacoes, seja o fogo da lareira, seja de uma fogueira, de velas, etc.O ritual de Yule e paracomemorar a volta da luz, a chegada do novo Deus. A plenitude e fertilidade daDeusa mae. E como e chegada do novo. E ideal para idealizar projetos e pedirforca e determinacao para conclui-los. Atividades de Yule-Cantar com a familia-Decorar a arvore de yule-Tocar sinos para homenagear as fadas-Colocar guirlandas na porta de casa-Espalhar hibisco pela casa-colher folhas verdes e queima-las em imbolc-Fazer uma boneca de milho-Fazer a Tora de yuleComidas bolos de frutas, nozes, paes, vinho quente enormal, macas, doce de abobora.Tora deYule Os antigos tinham o costume deconfeccionar a tora de Yule para ser usada na protecao da casa. A cada ciclocompleto em Yule, a antiga era queimada, e uma nova confeccionada.Voce pode confecionar uma tora de Yulepara deixar em local a vista na sua casa, ou se preferir no altar.Uma Tora de Yule tradicionalmente e feita decarvalho, mas qualquer outro tronco dea rvore pode substitui-lo.Antigamente era utilizado para proteger a casa.A tora do ano anterior era queimada na lareira, enquanto uma nova era decoradae colocada no lugar da antiga.Para fazer a tora de Yule para o altar voce vai precisar de:Velas verde, vermelha e branca;Fitas verdes, douradas e vermelhas;Ramos verdes;Um tronco fino de aproximadamente 30 cm se preferir com tres buracos.Enfeite a tora com ramosverdes e amarre-os com as fitas vermelha,verde e dourada. Enquanto enfeita a tora, peca a Deusa que o seu lar sejaprotegido e abencoado.Guarde-a em um lugar de destaque em sua casa ate o ano seguinte,no qual ela devera ser queimada e substituida por uma nova.