Padroes de Pensamento DesajustadosPadroes de pensamento que nos tornam otimistas a um nivel irrealista:O otimismo e um impulso natural no processo do pensamento. O otimismo exagerado e uma energia que nao e aperfeicoada e equilibrada. As pessoas que sao exageradamente otimistas estao mais propensas a criar fantasias que sabem que nao se irao realizar do que a criar um projeto a partir do qual possam trabalhar. Apesar de gostarem genuinamente dos outros, as pessoas que pensam dessa forma sentem-se muitas vezes profundamente sos. Quanto mais nos deixamos envolver pelos padroes de pensamento que nos tornam exageradamente otimistas, tanto mais desligados ficamos das nossas emocoes. Se nao entrar em equilibrio, este impulso pode originar uma exaustao emocional. Do ponto de vista da medicina tibetana, ele pode tambem conduzir a um crescente estado de panico interior e de ansiedade que pode contribuir para que o pensador se torne susceptivel a cancer de garganta, pulmoes ou tiroide. Dores lombares, enxaquecas e fobias tem tambem a sua origem neste estado.Um bom pensador e um arquiteto da consciencia. O pensar correto e o processo de reunir energia invisivel e de construir um edificio que torna as ideias ou as eventualidades reais. Se nos tornarmos pensadores ajustados, iremos testemunhar uma profunda mudanca em termos sociais, culturais e globais. Passaremos a ser mais responsaveis pelas nossas acoes. Compreenderemos a necessidade de cooperacao mutua. Iremos sentir o impacto do pensamento a medida que ele ocorre, e o mundo tornar-se-a interligado por uma conexao empatica que ajudara a definir as nossas sociedades como um todo, originando uma maior integracao social. Estaremos a dar o primeiro passo para nos compreendermos uns aos outros.Padroes de pensamento que nos levam a ser medrosos, sombrios e deprimidos.Possivelmente, todos nos nos sentimos receosos e em baixo num momento ou noutro da nossa vida. No entanto, quando o padrao de pensamento de alguem comeca a incluir estes estados mentais numa base regular ou diaria, a medicina tibetana considera que a mente esta a reagir a forcas carmicas que foram criadas porque o individuo foi avassalado pelo mundo que o rodeia.De um modo geral, as pessoas que experimentam estes estados vivem com receio de comunicar com os outros. O conceito de timidez cobre esta experiencia ate certo ponto, mas no amago deste medo de comunicar esta na verdade um profundo sentimento de isolamento e abandono. Se este estado nao for curado, o individuo pode ficar susceptivel a comportamentos de dependencia, doencas mentais, problemas de pele e do sistema nervoso central a medida que a idade for avancando.Padroes de pensamento em que nos encontramos focados apenas em resultados materiais, tais como dinheiro, a carreira e os relacionamentos:Focarmos totalmente a nossa atencao nas posses, no controlo sobre os outros, nos recursos e nos eventos, no dinheiro e nos bens mundanos acabara por ser equivalente a cometer um suicidio lento. As pessoas que agem desta forma esqueceram-se de como viver. Divorciaram-se da vida. O mais triste e que ha milhoes de pessoas que vivem assim, gerando inquietacao social e a lenta deterioracao da integridade social, o que exerce uma pressao invisivel