Aconteceu na noite do dia 27.01 a 18a edicao do Louvor Solidario, que desta vez trouxe ao Estado do Amapa a Cantora Gabriela Rocha e sua banda. O evento aconteceu na Catedral da Assembleia de Deus Zona Norte de Macapa e movimentou a cidade. Os ingressos esgotaram antes do previsto. O trecho da Av. Sebastiao Queiroz de Alcantara no bairro Jardim Felicidade I, onde fica a Catedral, teve o transito interditado. Mais de cinco mil pessoas estiveram no evento organizado pelo irmao Elielson Afonso que tradicionalmente coordena o Louvor Solidario, sempre com seriedade, compromisso e honestidade. Uma mega estrutura de palco, iluminacao, teloes de LED, bandas, barracas de vendas, etc foi montado para receber o evento. O anfitriao da festa, Pr Dimas Leite Rabelo esteve presente ao evento juntamente com sua esposa, Pra Clarice Rabelo. Os passaportes missionarios vendidos a um infimo valor, e a venda de iguarias regionais, tinham como objetivo a construcao da Catedral da Zona Norte. O publico adorou a Deus, e foi impactado ao final do evento, quando um convite foi feito pelo Jovem pregador Marcelo Lima de Belem-PA, onde cerca de 20 pessoas aceitaram a Jesus como seu unico e suficiente Salvador. Veja algumas fotos e videos do evento.Mais de 5 mil pessoas compareceram ao eventoGabriela Rocha cantando e ministrandoPr Gesiel Oliveira e Pr Elienai Rabelo Fonte: http://www.canoas.rs.gov.br/Site/Noticias/Noticia.asp?notId=13635"O Hospital de Pronto Socorro de Canoas realiza na terca-feira, 5, campanha de doacao de sangue. Interessados podem comparecer no HPSC a partir das 9 horas. A equipe da unidade movel do Hemocentro do Estado estara realizando a coleta no local. Basta apresentar um documento de identificacao no ambulatorio do Hospital:Campanha de doacao de sangue no HPSC :- Coleta no ambulatorio do HPSC Rua Cacapava 100, bairro Mathias Velho, Canoas.Para doar:- Ter idade entre 18 e 65 anos;- Ter boa saude;- Ter mais de 50 quilos;- Nao ter ingerido bebidas alcoolicas um dia antes; mais de 50 quilos,- Ter dormido mais de seis horas na noite anterior;- Ir alimentado ate o local;Jesiel B. Saldanha" Avenida das Canoas. Mais uma obra do municipio de Canoas.Liga a Rua A do Central Parque ate a BR448. Como a 448 abrigara boa parte do fluxo da BR-116 a Avenida das Canoas sera a avenida da nova entrada de canoas. R$ 4,5 milhoes. Avenida norte com pista de caminhada e na sul uma ciclovia. Um terco ja concluida. Possui recursos de emendas parlamentares federais. Deputado Busato (PTB) e do Senador Sergio Zambiasi (PTB). Comecei no ano passado a correr. Levemente, mas comecei. Sou, portanto, um corredor iniciante.Para quem esta comecando considero importante um acompanhamento de pelo menos um profissional de educacao fisica e um nutricionista. Comecei com o nutricionista (o amigo Carlos Lampert) e estou evoluindo para o educador fisico (Equipe Marcelo Santos). Faco o acompanhamento da frequencia cardiaca e procuro conhecer um pouco mais sobre o tema.Em relacao a isso, considero importante aprofundar o conhecimento acerca do tema. Conhecimento sempre e bom.Sugiro aqui um livro que classifico como uma boa leitura sobre corrida. Chama-se Corra - Guia Completo de Corrida, Treino e Qualidade de