pessoas que sofrem de artrites e outras doencasarticulares.Previne o envelhecimentoprecoceAssementes de abacate tem um alto conteudo de antioxidantes que nos ajudam aprevenir o envelhecimento precoce; tambem contribui para a producao de colagenona pele, evitando a aparicao prematura de rugas e mantendo uma aparencia joveme suave.Combate a catarataAsemente do abacate tambem pode ajudar a diminuir a catarata. Para isso, bastaaplicar sobre os olhos duas ou tres gotas da polpa da semente diluida, noperiodo da manha e a noite. O suco deve estar fresco e livre de germes.Cabelos brilhantesAsemente do abacate contem um azeite natural parecido ao azeite de oliva. Esteazeite e utilizado para fins cosmeticos e um de seus maiores beneficios eproporcionar um brilho incrivel para o cabelo, alem de prevenir a caspa.Tratar a tireoideDeacordo com pesquisas de medicos realizadas na Europa, a semente do abacatepossui nutrientes e propriedades essenciais que ajudam a controlar problemas natireoide, beneficiando especialmente pessoas acima do peso.Como podemos aproveitara semente do abacate?Considerandotodos os beneficios da semente do abacate, da proxima vez que consumir essafruta, nao a desperdice. Para aproveitar seus beneficios pode consumi-laatraves de chas, inclui-la em saladas, usar em bebidas, usar somente a semente,entre outros. Para isso, recomenda-se lavar bem, secar, ralar, torrar, assar econsumir.ABACATE NO COMBATE ADOENCAS E FORTALECIMENTO DA IMUNIDADEO abacate e uma frutabastante benefica para a nossa saude.Boa parte das pessoascertamente sabe disso.O que muito pouca gentesabe e que o caroco (ou a semente) de abacate e um tesouro medicinal.E somente odesconhecimento justifica o fato de que se coma o abacate e nao se aproveite ocaroco.Entao voce deve estarperguntando: "Mas como eu vou usar o caroco?"Existem varias maneirase uma delas vamos ensinar adiante.Mas antes vamos mostrarum pouco dos poderes do caroco de abacate.O caroco de abacate eum potente antifungico e antibiotico natural.Ele combate fungos,como a candida, alem de nos proteger dos efeitos da picada do mosquito quetransmite a febre amarela.As propriedades anti-inflamatoriasdo caroco de abacate ajudam os que sofrem com doencas que atingem asarticulacoes, como artrite e tendinite.Ele tambem aumenta asdefesas do corpo, ou seja, fortalece o sistema imunologico. E alivia diarreias einflamacoes no aparelho digestivo, prevenindo a formacao de ulceras gastricas.Por possuir atividadetermogenica, o caroco de abacate ajuda a eliminar gordura localizada.Os indios confiam muitono poder curativo do caroco e o utilizam para tratar desde diarreias, doresmusculares, furunculos, transtornos nos rins e figado ate males mais serios,como catarata, epilepsia e problemas na tireoide.Como usar o caroco deabacateHavarias formas.Comoalimento triture o caroco em um processador ou liquidificador e consuma juntocom a comida, em sucos, iogurte, etc. O gosto e um pouco amargo, comece usandouma parte pequena do caroco ate ir se acostumando com o sabor e a textura.Triture so que for consumir e conserve o resto em um recipiente fechado nageladeira.Tintura cortar 1 caroco de abacate emvarios pedacos e colocar dentro de 1 litro de alcool; deixe agir por 1 semana epasse nas articulacoes e pontos doloridos. Existem outras receitas de tintura,ralando ou fervendo o caroco.Ooleo extraido do caroco ativa a producao de colageno, suaviza rugas e linhas deexpressao, estimula o crescimento dos cabelos, dando brilho e maciez. Paraisso, ele e usado diretamente na