Excesso de insulina se manifesta com obesidade, acantosisnigricans, estrias violaceas, inapetencia no inicio do dia, alteracoes dohumor, suor excessivo na madrugada e necessidade extrema de carboidratos emalguns horarios do dia.A importancia disso se resume no aumento do riscocardiovascular devido ao aumento do colesterol, hipertensao arterial ediabetes.A obesidade, especialmente a abdominal e facil de seobservar, mas nao se imagina o quanto ela e interna nas visceras, figado, aumentandoo colesterol.A acantosis nigricans se resume em espessamentos escuros detonalidade marrom na pele, especialmente nas pregas da regiao de traz dopescoco, das virilhas, das axilas, nas pregas dos dedos das maos e algumasnuvens escuras em volta da pele da boca, dos olhos e nas pregas da pele datesta. Quem nao se lembra do Tim Maia e da sua pele mais escura aos redor dos olhos?Ele era obeso (tinha muita gordura abdominal) e com os anos desenvolveudiabetes. A inapetencia do inicio do dia e consequente ao excesso deinsulina perpetuando assim a necessidade de comida no periodo da noite, o quegera mais obesidade e mais excesso de insulina, e mais obesidade e maisacantosis nigricans culminando no final com o diabetes.O suor noturno ocorre devido as oscilacoes glicemicas quecomecam a ocorrer ja no inicio do diabetes (ou pre-diabetes). As oscilacoes do humor tambem saoconsequencias da oscilacao glicemica.Excesso de insulina representa tudo isso e para se livrardisso e melhor comecar a comer varias vezes ao dia! Facil pensar o quanto se ganha de peso num curto periodo de tempo. Dificil e se programar para a grande escalada de perda de peso num prazo estimado de tempo. Varios fatores interferirao nesse processo como consciencia do estado geral do individuo (sobre o seu corpo), disponibilidade psiquica para o evento. Determinacao para enfrentar todas as mudancas devidas nao so para o espaco de tempo programado para a perda de peso, mas tambem para a manutencao do peso perdido.O que se deve fazer e pensar? Cada coisa no seu tempo! Primeiro: quem decidiu sobre a necessidade de perder peso? Foi encaminhamento de algum medico? Segundo: quem empurrou o individuo para a consulta, foi o conjugue? Terceiro: perder peso para que? Tem-se uma definicao sobre a importancia ou desejo do tratamento?Pacientes geralmente veem de forma programada: preciso perder peso devido a minha saude, nao so por estetica! Ou: meus exames vieram alterados; estou com gordura no figado... Varias explicacoes sao cabiveis para justificar o tratamento por parte do individuo, porem a dimensao real do problema de saude que ele tem muitas vezes nao e realmente dimensionada. A gravidade do seu quadro geralmente e percebida pelo medico ou por alguem do seu convivio que o ama de verdade para querer que ele se trate - nao podemos dizer, querer que ele se cure, pois a obesidade e uma doenca que exige tratamento para o resto da vida, mesmo que o individuo perca peso e o consiga manter por muitos anos. Lancado o desafio: voce esta preparado para se tratar? Diabetes: Como saber se tenho predisposicao?Levando-se em consideracao que o diabetes e uma doenca cronica e pode determinar diversas complicacoes a saude, o medo e o preconceito