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Ola!!Hoje e um dia feliz, completei 10 Kg emagrecidos, sem muito esforco, apenas com algumas mudancas comportamentais e o fim da compulsao alimentar!!!O tratamento esta dando resultados e estou muito, mas muito feliz mesmo.Estou emagrecendo devagar, com calma, sem me privar de ABSOLUTAMENTE NADA, fazendo meia hora de esteira dia sim dia nao (vou aumentar em breve)Ja tive alta da nutri, mas sigo com a psicologa, a Endocrino e o gastro...Ainda falta passar pelo psiquiatra, pra avaliacao da compulsao alimentar, que esta totalmente sob controle, mas falta ver se a causa esta ou nao resolvida.Minha auto estima esta cada dia melhor, so estou me segurando pra nao comprar roupas, pq ainda tenho muitas pra recuperar...Mas nem tudo sao flores...Ha alguns dias tive um infeccao urinaria grave, fiquei tres semanas sofrendo de dor, mal conseguia me mexer, se sentava, nao conseguia levantar, se deitava, nao conseguia me levantar, nem mudar de posicaoMinha barriga inchou tanto que parecia que estava gravida de uns 8 meses... :(Melhorei com os remedios, mas minha barriga continua dura... Nao tao inchada, mas bem dura...Ontem fui fazer um ultrassom, e a medica nao conseguia ver os ovarios, por causa do inchaco na bexiga, ela disse que estava cheia, mas eu nao estava sentindo nenhuma vontade de ir ao banheiro...Conclusao, ela conseguiu ver a infeccao no ultrassom, continua la, firme e forte, porem sem sintomas...Por isso estou tao inchada...Por isso minha calca esta apertada...E hoje acordei com dor de novo... :(Mas vou melhorar!!! E que venham os proximos 10 Kg pra eliminar!!Vamo que vamo!! O importante e ser feliz!!;) Ola!!andei sumida, mas passei por varias coisas desde o inicio do mes...Logo no dia 03 fui acordada pelo telefone, minha mae avisando que minha avo tinha piorado, e que minhas tias estavam esperando pra manda-la pro hospital...Fui rapidinho pra casa dela, ja com sentimento de despedida no peito...e me despedi... ainda bem.Ela foi embora naquele mesmo dia...Imaginem vcs, o velorio acontecendo e eu num show, deixei meu familiares la e fui trabalhar...aguentei 4 musicas na primeira entrada e desabei... os meninos seguraram o resto ate o intervalo, depois segui com eles, mas meu coracao estava em outro lugar...enfim, fora isso estou conseguindo controlar um outro problema grave aqui em casa, coisa que exige uma forca descomunal de mim, pq estava me colocando em depressao...Motivo pelo qual eu vinha descambando em crises compulsivas e a draga era visita diaria...Mas conseguindo colocar as coisas nos eixos, fico com a cabeca mais leve, pronta pra encarar de frente a obesidade e lutar pra vencer de vez.Nesse meio tempo que estive longe, o peso deu uma oscilada que me deprimiu ainda mais, mas tinha me prometido que nao viria aqui chorar as pitangas com mas noticias...Peguei firme na alimentacao mais correta, ainda na onda de comer oque tem, e ja consegui voltar ao peso da ultima pesagem, o que esta me dando um animo enorme!!!hoje to fazendo tudo certinho....Mas sinto que preciso ir ao mercado, to sentindo falta da salada... mas isso eu resolvo rapidinho!e vcs, como estao? Affe, nunca fui tanto a consultas medicas
na vida...Na ultima consulta com a nutri, ganhei nota 10, ela me disse que estou no caminho certo e se mostrar resultados positivos nas proximas duas consultas, terei alta!Tb passei com o gastro, e ele pediu uma batelada de exames... La vou eu de novo... RsEmagreci mais um pouquinho!Voltei a fazer exercicios!Mega animada!!Muito obrigada pelos comentarios na ultima Postagem, vcs sao tudo de bom!Beijos
Ola!!como eu disse na outra postagem, estou de volta!desde que postei pela ultima vez, meu peso ainda aumentou mais, cheguei aos incriveis 122.8Kg...isso me deprimiu, me fez sentir uma idiota... masssscomecei a segurar a onda com relacao as refeicoes, estou comendo menos e mais vezes, numa RA mesmo...mas, sem frescuras, eu como o que tem em casa, por isso nao estou marcando cardapio, sao coisas normais mesmo.so:estou evitando ao maximo qualquer refrigerante, e quando bebo dou preferencia pro zero, mas moderadamente tb, por causa do sodio.comecei a fazer sucos, os mais criativos, mas tb uso com moderacao, por causa dos carbos, que sao muitos nas frutas.acucar, nem pensar, isso ja se tornou um habito ha bastante tempo, nao consumo acucar, a nao ser no cafezinho na casa do meu pai... e olhe la!e tenho feito tudo que preciso a pe, o que me rende mais ou menos uma hora de caminhada leve por dia.ainda nao vou pegar a esteira, pq o limite dela e 110Kg, tenho medo de estragar...e com essas coisinhas basicas, nas ultimas 1 semana e meia, diminui 5.1Kg.To feliz a beca!!!!beijos e bom restinho de caranaval pra vcs!!! Ola!!Nossa... Faz muito tempo que nao venho aqui... Tenho novas pra contar, vamos la:Depois de muitas idas e vindas, percebi que realmente nao consigo sozinha, resolvi procurar ajuda.Aceitei que sou uma pessoa compulsiva, e que, sem tratamento, continuaria me iludindo e engordando mais e mais.Cheguei num peso que nunca tinha imaginado ter... E o que esta no inicio da barrinha que atualizei hoje, e tb o peso que estou hoje, ja se foram quase 8 Kg, em pouco mais de dois meses de tratamento.Alias, deixa eu falar do tratamento:Me inscrevi no SUS, no final do ano passado, esperei seis meses ate sair a minha vaga no AME de Maua, queria entrar numa academia, e precisava de um atestado.Passei pelo cardio. que me disse que estava tudo ok, e me deu o atestado.Fiquei sem grana...rsrsrsrs acabei demorando pra fazer matricula na academia, e cada vez mais deprimida tb deixei de lado a minha esteira, as dores nos joelhos eram inimaginaveis...Saiu minha consulta com a endocrino, passei com ela, detalhe, nunca fui tao bem atendida em nenhum lugar, seja particular, convenio, ou publico... A consulta durou 40 minutos.Ela, obviamente me indicou a cirurgia bariatrica, mas eu pedi mais uma chance antes de entrar na faca, ela entao me receitou um remedio, que nao e inibidor de apetite, ele controla a compulsao, faz o cerebro reconhecer quando esta satisfeito, e tb regula a fome, que uma pessoa compulsiva nao sabe o que e. Uma vez que esta sempre comendo...A unica coisa que percebo e que nao consigo comer o mesmo tanto que antes, pois meu corpo simplesmente nao aceita.NAO vou falar o nome do remedio aqui, mas quem for passar no medico e quiser saber pra se informar direito, pode me perguntar e eu respondo por email.Depois veio a vez de passar pela nutricionista, que me indicou a RA, com algumas regrinhas, e sem cardapio fixo, juntei a RA ao remedio, mas nao e
so isso, por eu ser compulsiva, ela tb me mandou passar na psicologa, que comecei na semana seguinte.Enfim, estou fazendo tudo o mais direitinho possivel, e conseguindo emagrecer, devagar, mas constantemente, a nutri falou que espera 2Kg a menos a cada consulta, que e a cada 2 meses, ou seja, 1Kg por mes... Em pouco mais de 2 meses, ja foram quase 8... RsrsrsrsIsso porque, por causa do joelho, ainda preciso emagrecer mais um pouquinho pra poder fazer AF, mas eu chego la!!!To animada! E o que e melhor, comendo de tudo, sem passar fome nem vontade de nada!!!Depois eu venho contar as coisas que estou aprendendo com a nutri!Beijo
22/09/2012, em local e horario a ser definido.]MATERIAIS INDIVIDUAIS OBRIGATORIOS Traje ou uniforme escoteiro completo Cobertura seguindo o padrao definido pelo grupo escoteiro Distintivo de patrulha Cantil ou equivalente Protetor solar Capa de chuva Lanche reforcado para o dia [Os participantes serao liberados no horario do almoco]MATERIAIS DE PATRULHA OBRIGATORIOS Bandeirola e bastao de patrulha Mochila de ataque da patrulha Bussola Prancheta Caneta e lapis Caderno para anotacoes ReguaSempre Alerta,A Amada Chefia.
para fogo de conselho--> toalha de banho--> cantil d agua--> maquina fotografica (opcional)--> bloco de notas; lapis; caneta** Kit papinha (em saquinho separado)- talheres (garfo, faca e colher)- prato (nao pode ser de vidro)- caneca de plastico- pano de prato** Kit higiene (em saquinho separado)- sabonete em saboneteira- pasta de dente- escova de dente- xampu e similares- pente e/ou escova- desodorante- protetor solar- repelente de insetos--> Kit costura (linha, agulha, mini tesoura, botao extra)
Grande Nacao da Mao Esquerda,Preparem-se, o AVir 2012 vem ai!INFORMACOES DA ATIVIDADE- Data: 07 a 09 de setembro de 2012- Ponto de Encontro e Local da Atividade: CDC Parque Continetal- Horario: 9h00 do dia 07 (sexta-feira) - 16h30 15h do dia 09 (domingo)- Transporte: Individual- Inscricoes: ENCERRADA ate dia 25 de agosto Pagamento da taxa, Autorizacao Individual e Ficha Medica atualizada- Vagas limitadas: PREENCHIDAS 32 participantes- Taxa: R$ 40,00O que e o AVir?AVir e um acampamento diferente. Imagine voce em um acampamento, participando de jogos, correndo pra cima e pra baixo, atendendo o chamado do chefe, o monitor dividindo as tarefas, bolando uma estrategia ninja para o jogo noturno e etc. So que isso tudo vai ser feito dentro de um ambiente virtual.Para isso, e importante que os participantes levem seus notebooks, pois precisamos de no minimo 16 aparelhos. A organizacao estara levando alguns, mas sempre precisamos do ajuda dos jovens e pais.O AVir e isso, uma atividade diferente, muito interessante e imperdivel. Alem das atividades do virtuais (no notebook), teremos atividades ao ar livre.Atendendo o pedido da turma do ano passado, neste ano o AVir tera 3 dias de duracao.Quando vai ser o AVir ?O AVir sera realizado nos dias 07, 08 e 09 de setembro de 2012. Local e HorariosApresentacao no dia 07 de setembro as 9h no CDC Parque Continental XXXXXXX (local ainda nao confirmado). A atividade ira acabar no domingo, dia 09 de setembro, as 15h.Quanto vai custar o Avir? A taxa de R$ 40,00 inclui as refeicoes e distintivos.O que levar ?- Notebook, mouse, mousepad, cabos, teclado, fone de ouvido e outros acessorios necessarios. (Para quem tiver)- Caneta e/ou lapis, Papel de anotacoes- Kit Higiene (toalha, sabonete, xampu, escova de dente, pasta de dente, desodorante e etc)- Kit Papinha (prato, caneca, talheres e pano de prato)- 3 Mudas de roupa (somente camiseta com motivo escoteiro)- Roupa para molhar (meninos: sunga ou bermuda, meninas: maio)- Saco de dormir e Isolante termico- Agasalho, Chinelo, Lanterna- Remedios individuais- Documentos (RG, carteirinha da UEB)- Uniforme Completo- Lanche reforcado para o almoco do dia 07- Autorizacao dos pais e Ficha Medica (sem ela o jovem nao vai poder participar da atividade e a taxa nao sera devolvida)- ALEGRIA, VONTADE, LEALDADE, CAMARADAGEM, FRATERNIDADE, ou seja, O ESPIRITO ESCOTEIRO!!!- Ao contrario dos outros Acampamentos, no AVir esta liberado o contrabando (doces, bolachas e etc), desde que toda a sujeira seja devidamente armazenada.Inscricoes e Vagas- As inscricoes devem ser feitas ate o dia 25 de agosto com o chefe GA (ele ficara de plantao nos dias 11, 18 e 25 de agosto no CDC).- 32 vagas- Para efetuar a sua inscricao e necessario pagar a taxa, entregar a autorizacao individual para a atividade devidamente preenchida e assinada pelos pai/mae, estar com a Ficha Medica devidamente atualizada na secretaria e estar em dia com o "Carne da Felicidade do Jabuti". Para aqueles que irao levar o notebook- Horario diferenciado: 8h, pois temos que monta-lo, posiciona-lo, criar um novo usuario, fazer o download do programa, testar a rede e etc.- O Notebook deve ter wireless, pois a
atividade e realizada num ambiente de rede privado.- Se possivel levar teclado e mouse externo, evitando usar a do notebook.- Se possivel levar filtro de linha, todos os adaptadores necessarios e mousepad.- Colocar nome em todos os objetos levados (notebook, mouse, mousepad, fios, fontes, adaptadores, teclado, bolsas, capas, filtros e etc).- A organizacao da atividade devera estar no local no dia anterior para preparar a atividade. Se for possivel entregar aos chefes o notebook no dia anterior, agilizaria o processo de montagem e testes.Sempre Alerta,A Amada Chefia.
humanidade o primeiro ataque atomico, ocorrido em 6 de agosto de 1945, em Hiroshima, que se repetiu tres dias depois em Nagasaki.No Brasil, esta sendo preparado para o dia 5 de agosto, no Parque do Ibirapuera, o II Luzes da Paz - Tooro Nagashi da capital paulista, organizado conjuntamente por diversas entidades nipo-brasileiras. O ponto alto deste evento sera o momento solene de silencio pela paz, realizado simultaneamente ao do Japao, que representara o respeito a vida e a busca pela paz e harmonia entre os povos.Informamos ainda que outras acoes alusivas a esta cerimonia e celebracao estao sendo executadas. Por meio de atividades extracurriculares e multidisciplinares, ja estao sendo ministradas aulas de cultura de paz em algumas escolas. Alem disso, esses alunos aprendem o significado do Tooro Nagashi e estao produzindo as lanternas que serao colocadas no lago doParque do Ibirapuera, no dia 5 de agosto, durante o evento.Tambem estamos organizando uma exposicao fotografica e mostra de documentarios sobre a bomba atomica, no Salao Nobre do Bunkyo, de 26 de julho a 4 de agosto, visando despertar a consciencia de todos sobre os efeitos da radioatividade, principalmente a dos jovens.Certos de podermos contar com sua honrosa presenca, nos despedimos com elevados protestos de estima e consideracao.Atenciosamente,Kihatiro Kita - presidente da Sociedade Brasileira de Cultura Japonesa e de Assistencia Social e Roberto Yoshihiro Nishio - presidente do Instituto Brasil-Japao de Integracao Cultural e Social
atividade da Especialidade ja no inicio da tarde, vamos prestigiar nosso almoco de confraternizacao da ultima atividade do ano, assistir ao um video especial durante resultado do 8o AVir, trocar nossos presentes do amigo secreto, teremos a promessa do escoteiro Lucas e a escoteira Rafaela e iremos anotar as etapas de progressao: pista, trilha, rumo e travessia, entao... levem seus cadernos de etapas.ESPECIALIDADE PRIMEIROS SOCORROS1 - Demonstrar como realizar curativos para ferimentos leves e como tratar ferimentos de corpos estranhos nos olhos e extremidades.2 - Demonstrar como agir em casos de picadas de insetos, aranhas, escorpioes, cobras e demais animais peconhentos.3 - Demonstrar como agir em caso de entorse, fratura e luxacao.4 - Realizar a imobilizacao de coluna cervical e utilizacao de prancha para evitar lesoes raqui-medulares.5 - Demonstrar quatro metodos para transportar um paciente sem suspeita de lesao raqui-medular.6 - Demonstrar como se aplicam ataduras, tipoias e imobilizacoes na cabeca, torax, abdome, bracos e pernas.7 Demonstrar como aplicar ataduras, tipoias e imobilizacoes na cabeca, torax, abdome, bracos e pernas.8 - Demonstrar como agir nos casos de hemorragia, desidratacao, internacao e insolacao.9 - Demonstrar como proceder em casos de desmaios e ataques de epilepsia.10 Explicar como tratar casos de intoxicacoes alimentar e envenenamentos.11 - Conhecer a posicao das principais arterias e saber como parar hemorragias externas; saber adotar medidas contra o estado de choque.12 - Identificar parada cardiorrespiratoria e como realizar reanimacao cardiopulmonar de acordo com o protocolo para leigos mais atuais.13 Explicar como proceder para dar o primeiro atendimento de socorro, acionar organismos de emergencia e controlar e coordenar curiosos.14 Organizar um estojo de primeiros socorros para uso na sede, em excursoes ou acampamentos, conhecendo a utilizacao de cada um.15 - Reconhecer e como agir em casos de queimaduras de 1o, 2o e 3o graus.16 - Demonstrar como proceder em casos de desidratacao, febre e dores.17 Relatar como deve seguir as orientacoes da ficha medica dos companheiros de patrulha ou alcateia.18 Montar uma enfermaria de acampamento com todos os itens necessarios para prestar primeiros socorros.Nao percam e nos encontramos la.AMADA CHEFIAAgora um recadinho do nosso querido Presidente Chefe Otavio aos pais e responsaveis....A partir das 12:00 horas, como de costume faremos nosso tradicional Churrasco Comunitario, por favor tragam o que forem consumir: Carne Bovino; Frango; Linquica ou Queijo, e tambem 01 refrigerante. No final do churrasco vamos cantar o Parabens para o G.E. Jabuti, pela passagem dos seus 24 anos, nao foi possivel fazer a Festa esse ano, pois o CDC encontra-se em reforma.Aproveite esse dia para bater um papo, como nossa Chefia, pergunte, tirem duvidas, procure o Chefe do proximo Ramo de seu filho converse, para que haja uma melhor integracao Pais/Chefes.
em repensarmos nossos habitos de forma acontribuir para uma flora intestinal saudavel e eficaz funcionamento, adotandohabitos alimentar saudavel, consumindo alimentos sem aditivos quimicos o maisproximo do estado natural, a ingestao de fibras, evitar o estresse dormindohoras suficientes e em condicoes de descanso, sao praticas que vem de encontroa saude do intestino, orgao em grande parte responsavel como mantenedor da saude.Deixouma sugestao, para aqueles que buscam se informar, o livro de Helion Povoa : OCerebro Desconhecido
uma vez em direcao a nossa Luz, libertando-nos dos habitos quenos mantem atados a situacoes repetitivas de felicidade/ sofrimento e dor,trazer a luz da compreensao paravivenciar a experiencia da Vida tal qual ela e, e nao como gostariamos quefosse, nao nos deixando abalar pelo movimento das aguas turvas ao nosso redor,garantindo-nos paz interna e felicidade duradoura.
como felicidade, entusiasmo, alegria, alta energia e estado de alerta e que niveis altos de atividades num local paralelo do outro lado do cerebro (area pre frontal direita) correspondem a relatos de emocoes aflitivas, portanto mais propenso a tristeza, ansiedade e preocupacao.Para aqueles que estao se perguntando: Afinal posso ter maior controle de minhas emocoes com a Meditacao? As pesquisas mostram que sim, porem implica na adocao desta pratica de forma disciplinada, como disse, nao se compra em forma de pilulas em farmacia.Existem variadas tecnicas para meditacao que vao da mais simples as mais complexas, de carater transcendental ou simplesmente terapeutico, o fato e que meditacao como parte integrada do Yoga ( que tbem tem sua comprovacao cientifica por sua acao no sistema neurovegetativo parassimpatico) ou pratica isolada, tem comprovacoes cientificas positivas de seus resultados.Em uma sociedade onde o individuo mediano esta voltado para a busca desenfreada de prazeres, infelizmente colhemos dados como os da Organizacao Mundial da Saude (OMS) que segundo seus relatorios informam que em 2000 (em todo o mundo) 815 mil pessoas se suicidaram (provavelmente porque seus desejos nao foram satisfeitos, ou foram!) ou ainda segundo dados da OMS alerta que por volta de 2020 todas as pessoas do planeta apresentarao sobrepeso, em outras palavras estarao obesas ( em funcao de seus desejos satisfeitos, ou nao?...)Portanto ainda temos tempo para comecar exercitar nosso cerebro de uma forma mais positiva e construtiva na tentativa de corrigirmos as emocoes que nos afetam.Cada pessoa, todos os fatos de sua vida ali estao porque voce os pos ali. O que fazer com eles cabe a voce resolver....Richard BachSo precisamos , deixar o campo das ideias e passar para o campo da iniciativa.
aspectos da vida humana, incluindo nossos relacionamentos com os outros, nossocomportamento, nossa saude, nossa respiracao e nosso caminho para a meditacao.Entao podemos comecar de qualquer ponto, mas se queremos serseres completos, precisamos incorporar todos os aspectos de nos mesmos passo apasso.Para aqueles que ainda querem saber sobre a minha visao do Yoga:Sempre que sou gentil com alguem isto e YogaQuando recebo um troco a mais no mercado e devolvo isto e YogaQuando o meu amor por um animal supera a minha vontade decome-lo isto e YogaQuando o meu corpo doi e respeito os seus limites ou dou a eledescanso isto e YogaQuando a honestidade ao que sinto e penso supera a vontade doquerer se dar bem, ficar bem na fita ou agradar para se sentir amado isto e YogaQuando a compaixao ou amorosidade pelo outro me impede de fazerjulgamentos e aceitar os limites e opiniao do outro isto e YogaQuando falar sempre a verdade, pode ate me trazer problemas, maseu nao sucumbir - isto e YogaQuando pedir perdao, ao perceber meu erro, for maior que o meu orgulho isto e YogaQuando eu nao precisar enganar a mim mesma, para manter alguemao meu lado isto e YogaA lista nao tem fim.... porque o tornar-se um Ser Melhor exige aprimoramentoconstanteMas nao se sintam aflitos, se os itens acima ainda nao fazemparte de sua pratica, trate-se com amor, respeite os seus limites e escolha umpara comecar, vera que este arrastara naturalmente os demais, basta ter osincero desejo de mudar.Ah! Sobre o Ayurveda, e outros textos, me procure na proximasemana.Namaste
Demissoes, desastres naturais, rompimentos, doencas e quaisquer situacoes novas, geralmente nos causam apreensao e ansiedade, mas sao excelentes no que tange a refletirmos nosso nivel de apego; a pessoas, coisas, situacoes, habitos, etc...O yoga e outras filosofias nos alertam para a compreensao desta verdade, pois tudo na vida e transitorio; o corpo muda, os pensamentos mudam constantemente, a natureza se altera varias vezes em um unico dia, e a grande maioria vive com a sensacao de final feliz, de que e para sempre, entao quando nossa rotina e abalada, somos pegos de surpresa e nos sentimos perdidos e despreparados para as situacoes novas.O Ayurveda nos educa para a observacao constante do dancar dos cinco elementos em nosso corpo e no meio em que estamos inseridos, sentindo sua alteracao a cada alimento ingerido, a cada flutuacao do pensamento, as instabilidades emocionais, as mudancas de estacao e temperatura durante o dia; o tempo todo estamos sendo afetados e estamos afetando o meio em que vivemos.A impermanencia e mais comum do que a estabilidade, mas temos a falsa impressao de que algumas coisas devem se manter inalteradas e nos apegamos a elas, sofrendo quando a mudanca chega , ou nos mantendo acomodados em situacoes que ja nao trazem aprendizados novos, alegria de viver, entusiasmo, paixao, e a vida segue apatica.O numero de pessoas com depressao, embora os novos tempos tragam inumeras facilidades; e talvez ate por isso mesmo; atinge desde criancas a sexagenarios em numero crescente, muitos nao conseguem encarar a dor; como meu pai diz; olhar o touro e agarra-lo pelos chifres, ou arregassar as mangas e por a mao na massa, bater o po da roupa levantar e recomecar de cabeca erguida.... e tantas outras expressoes que ouvi em minha infancia de familiares que viveram tempos bem mais dificeis... observo que na sua maioria, as pessoas buscam pilulas magicas, solucoes rapidas e prontas, sem o minimo esforco.Gosto de observar coisas e pessoas, e nao raro presencio interlocutores onde um entusiasmado conta algum episodio enquanto o outro esta olhando o recado no celular, mostra impaciencia contando os minutos para que a historia acabe, me parece que a velocidade do twitter e transportada para as relacoes in natura , mas nao para as mudancas consideradas em primeiro momento como desafios ou situacoes ruins.A meu ver, falta um ingrediente nas relacoes; ou melhor alguns; compaixao, aceitacao, contentamento, verdadeiro conhecimento de quem somos, ocupa-se todo o tempo com barulho e atividade para nao ouvir o que bate la dentro, para evitar deparar-se com esse ser estranho que mora dentro de nos.Quando passamos por uma situacao dificil e simplesmente aceitamos, de forma lucida nos abrindo para aprender e encarar o problema, um sentimento de paz e compreensao ocupa o lugar da apreensao e incerteza, transcendendo nossa compreensao imediata e racional, expandindo nossa consciencia para percebermos a real dimensao da dificuldade, e as vezes descobrir que o problema nao era o outro e sim nos. Espernear nao vai solucionar o problema mais rapido. Aqui em casa costumamos brincar quando um de nos passa por mudancas, vamos dizer assim; nao
desejadas: Perguntamos, Ta com raiva? Se pendura no lustre. E uma forma de chamar para a consciencia o ridiculo do comportamento impulsivo, ai respiramos fundo, damos uma gargalhada e tudo fica em paz novamente. Site desta imagem: bloggdoteosofista.blogspot.com