a doenca, ja que, numa pessoa com todas as queixas descritas, o examea ser feito e a dosagem de glicose no sangue (GLICEMIA) e na urina(GLICOSURIA).O diabetes se caracteriza peladeficiencia de producao e/ou de acao da insulina. O diabetestipo 1 e resultante da destruicao autoimune das celulas produtoras deinsulina. O diagnostico desse tipo de diabetes acontece, em geral, durante ainfancia e a adolescencia, mas pode tambem ocorrer em outras faixas etarias.Ja no diabetes tipo 2, o pancreas produz insulina,mas ha incapacidade de absorcao das celulas musculares e adiposas. Esse tipo dediabetes e mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do peso, sedentarias,sem habitos saudaveis de alimentacao, mas tambem pode ocorrer emjovens.Confira 10 coisas que voce precisa saber sobre os dois tipos mais comuns dediabetes:1. No tratamento do diabetes, o ideal e que a glicose fiqueentre 70 e 100mg/dL. A partir de 100mg/dL em jejum ou140mg/dL duas horas apos as refeicoes, considera-se hiperglicemia e,abaixo de 70mg/dL, hipoglicemia. Se a glicose permanecer altademais por muito tempo, havera mais possibilidade de complicacoes de curto elongo prazo. A hipoglicemia pode causar sintomas indesejaveis e comcomplicacoes que merecem atencao.2. Tanto insulina, quanto medicacao oral podem ser usadas parao tratamento do diabetes. A insulina e sempre usada no tratamentode pacientes com diabetes tipo 1, mas tambem pode ser usada em diabetesgestacional e diabetes tipo 2 (quando o pancreas comeca a nao produzir maisinsulina em quantidade suficiente). A medicacao oral e usada no tratamentode diabetes tipo 2 e, dependendo do principio ativo, tem o papel de diminuir aresistencia a insulina ou de estimular o pancreas a produzir mais dessehormonio.3. A pratica de exercicios pode ajudar a controlar a glicemiae a perder gordura corporal, alem de aliviar o estresse. Por isso, pessoas comdiabetes devem escolher alguma atividade fisica e praticar comregularidade, sob orientacao medica e de um profissional de educacao fisica.4. A contagem de carboidratos se mostra muito benefica paraquem tem diabetes. Os carboidratos tem o maior efeito direto nos niveis deglicose, e esse instrumento permite mais variabilidade e flexibilidade naalimentacao, principalmente para quem usa insulina, pois a dose ira variarconforme a quantidade de carboidratos. Isso acaba com a rigidez no tratamentode antigamente, quando as doses de insulina eram fixas, e a alimentacao tambemdevia ser. E importante ter a orientacao de um nutricionista.5. As tecnologias tem ajudado no tratamento do diabetes. Os aparelhos vao desdeosglicosimetros (usados para medir a glicose no sangue) ate bombasde infusao de insulina esensores continuos demonitorizacao da glicose.6. Se o diabetes nao for tratado de forma adequada, podem surgir complicacoes,comoretinopatia, nefropatia, neuropatia, pediabetico, infarto do miocardio, acidente vascularcerebral, entre outros. Se o paciente ja estiver com diagnostico de complicacaocronica, ha tratamentos especificos para ajudar a levar uma vida normal.7. A educacao em diabetes e muito importante para o tratamento. Nao so opaciente precisa ser educado, mas tambem seus familiares e as pessoas queconvivem com ele. Assim, o paciente pode ter o auxilio e o suporte necessariospara um bom tratamento e tomar as decisoes mais adequadas com base emconhecimento.8. Muitos casos de diabetes tipo 2 podem ser evitados quando se esta dentro dopeso normal,