SEM PALAVRAS!!!!! MUITO FELIZ!!!!!AQUI COM 4 MESES!!!FELIZ DEMAISSSSSS...BEIJOS LOLA FLOR!!!! Tres dias sem consumir lactose aparente! Conforme relatei aqui, recebi recentemente a hipotese diagnostica de Intolerancia a Lactose (IL).Eliminei por completo o leite (consumia mais de meio litro por dia) e comeco a sentir os beneficios. Ainda nao fiz o teste por nao ter condicoes fisicas de me locomover ate o laboratorio. Troquei o leite por chas variados adocado levemente com acucar demerara ou cristal mesmo, sucos naturais e sucos a base de soja (sem excesso porque a soja tambem deixa residuos toxicos no organismo). Tambem dei um tempo nos queijos, chocolates, requeijao (que adorava).Resultado: os sintomas reduziram sensivelmente!!!! Meu abdomen esta desinchando, os gases diminuiram muito, nausea e refluxo tambem. Substitui a manteiga por Hommus (em breve ensinarei a fazer e relatarei seus beneficios), geleia de ameixa que eu mesma preparo, receita aqui, e uma manteiga sem lactose que descobri neste super blog .Nunca pensei que seria possivel viver sem leite, juro. Era muito resistente ate adoecer... Estou percebendo que estava tao acostumada a me sentir mal, que ja nao me dava conta de como era quando meu corpo funcionava bem.Espero que possa ajudar outras pessoas com meu depoimento e minhas dicas.Abracos a todos, Lola. Ola! Boa noite!Ontem fui a medica proctologista devido a um quadro de Trombose Hemorroidaria Aguda, sei que estou me expondo, mas nao vejo problemas nisso, afinal talvez possa ajudar outras pessoas. Essa doenca tao tabu e extremamente comum e tende a ser mais, devido a nossa frequente perda de qualidade de vida. Comemos vada vez mais rapido, "comidinhas bege", fast foods, produtos industrializados, muito sal, acucar gosturas e por ai vai. So pra lembrar, e a agua? Lembramos de tomar? Confesso que na minha vida, e a primeira a ser esquecida. Pois entao, vamos repensar nossos habitos? Estou com 39 anos. Ate hoje brinquei muito com a saude. E agora colho os frutos. Serao necessarias duas cirurgias, uma para corrigir uma hernia abdominal e uma intervencao cirurgica para tratamento das hemorroidas. Alem disso, suspeitamos de Intolerancia a Lactose. Ainda nao fiz o teste, mas os sintomas nao deixam muita duvida. Hoje passei meu primeiro dia sem lactose, alias, com reducao de lactose, porque ainda nao tive tal orientacao. Como estou de cama, passei o dia fazendo pesquisas na internet sobre o assunto. Nunca imaginei que margarina tinha lactose! Mas com certeza tem menos do que o requeijao, que infelizmente ela teve a honra de substituir temporariamente. E o meu sagrado cafe com leite entao! Que tristeza, tomei cha mate. Como foi tudo muito rapido e eu estava passando muito mal, ainda nao deu para elaborar um bom cardapio.Queridos, beijos e cuidem de sua saude. Triste demais ficar doente...Beijos, Lola. Pessoas queridasEstou na maior fixacao por corujas... ja contei o motivo no post anterior, mas alem do seu significado, elas sao fofissimas... e super faceis de fazer. Fiz umas vinte, dei de presente para amigas, sogra, irma, cunhada e sobrinha, ufah! Sobraram 4 pra mim, mas vou fazer mais algumas pra enfeitar a lareira...Lindas, fofas, cut cut...E