Final de Ano... Vamos avaliar o quepassou e tracar novos rumos para o que vira?E nossa tradicao fazer algum tipo debalanco nessa epoca, mas nem sempre sabemos lidar com os resultados,principalmente os frustrantes.Vao aqui algumas dicas valiosas paraquem quer comecar a pensar no assunto:Voce anotou algumas metas no iniciodo ano?Sabe, e importante afirmar o que sedeseja, quando e como vamos fazer para atingirmos um objetivo. Isso naosignifica ficar limitado a um caminho rigido. As vezes os fatos mudam,imprevistos acontecem. Mas quando deixamos a vida correr sem uma determinacao,corremos o risco de sermos arrastados pelos acontecimentos ao inves de provoca-los.Ou voce cria sua vidaou ela acaba criando uma vida para voce.Portanto, aquelas variaveis quepermitem interferencia devem ser pontuadas para que tenhamos o controle dasituacao e possamos agir em cima do que e possivel criar ou alterar.Se voce nao se preocupou em fazer umroteiro para 2015, anote os acontecimentos, por ordem cronologica. Avalie quaisestavam na sua mente como uma possibilidade e quais vieram de forma inesperada,tanto positiva quanto negativamente.A partir dai, comece a tracar asmetas para o proximo ano, dando ou nao continuidade ao que ja esta acontecendo. No caso de dar continuidade, mesmo em coisas que voce nao tinha"planejado", tenha o cuidado de anotar prazos e acoes para aumentar aeficacia do processo. No caso de coisas que voce nao desejava e ainda naodeseja, pense como podem ser finalizadas, no que depender de voce. Se naodependerem, estime um prazo para essa interferencia e incorpore ao planejamento. Nao adianta fazer de conta que os problemas nao existem, mesmo que nao tenhamsido criados por voce.Tem mais... "o que poderia ter sido"... nao existe. Ou lidamos com o queaconteceu ou ficamos presos ao passado. E nao ajuda em nadasonhar com um caminho reto porque nenhum sera.Alguns trechos sao retos, outrossinuosos, ha interrupcoes e desvios. Faz parte da viagem. Alem do mais, entendaqueuma coisa e o mapa,outra e o territorio concreto.Desse ponto de vista nao existe umaviagem que deu errado. Ou as coisas saem como planejado ou diferentes dasexpectativas. O imprevisivel e o inesperado fazem parte do viver, nao saoacidentes, sao intercorrencias. Alem do mais, a realidade, muitas vezes so pode serconhecida depois que ja iniciamos o caminho. Nao estou dizendo com isso que naoadianta planejar e simque a melhor atitude e composta de um misto de firmeza e flexibilidade.O importante e entender que DETERMINAR precede e prepara para o CUMPRIR.E por isso que a virtudese chama DETERMINACAODeterminar por escrito e melhor ainda ja que, infelizmente, somos mestres em enganar a nos mesmos quando ninguem esta olhando. Por esse motivo tambem e bom compartilhar nossas determinacoes com alguem confiavel. Assim, ficamos duplamente comprometidos. Talvez voce ainda encontredificuldades diante do processo, principalmente se sua vida esta desorganizada demais. Nesse caso, pode recorrer a ajuda de um psicologo, mesmo que seja parauma Terapia Breve.Tem gente que nao gosta de iniciarnovos projetos no final do ano. Mas no caso da Psicoterapia, pode ser interessante para comecar o ano com a cabeca e as emocoes mais organizadas. Isso lhetrara uma perspectiva maior de sucesso.BOA SORTEMaria Teresa Reginato Psicologa - CRP 17927 E