Os cientistas Sabine Stepper e Fritz Strack pesquisaram os sentimentos emocionais e nao-emocionais. A pergunta dos pesquisadores era se as expressoes que refletem sentimentos emocionais tambem determinam da mesma forma os sentimentos nao-emocionais. Para eles, a palavra sentimento, normalmente usada para descrever experiencias de afeto e emocao, tambem pode ser empregada para descrever episodios que nao sao ou nao carregam significados tao profundos como afeto ou amor. O que a linguagem corporal e organizacao dizem sobre nos? 9 maneiras de perder peso usando seu proprio peso corporal 10 beneficios que sorrir pode trazer que voce nao sabiaExemplos de sentimentos nao-emocionais seriam a fome, fadiga, esforco, familiaridade, surpresa ou ate a sensacao de reconhecimento que podemos experimentar. Esses eventos nao sao considerados emocoes, mas podem ser identificados como sentimentos, tanto no sentido cientifico como no cotidiano.Para tanto, foram realizados dois experimentos. No primeiro, os cientistas variaram a postura do corpo dos participantes. Os resultados revelaram que quando os participantes obtinham sucesso em uma tarefa e sentiam-se realizados, esse sentimento era interpretado melhor atraves de uma postura ereta e vertical ao inves de uma aparencia curvada. Os resultados do segundo experimento, realizado para testar o sentimento de esforco, revelaram que ele era influenciado positivamente pela contracao do musculo da testa. Alem disso, os pesquisadores identificaram que o esforco era mais bem reconhecido e considerado se os participantes contraissem esse musculo. Fonte: noticias.universia.com.br Pode parecer algo sem importancia para muitos, mas a preocupacao com uma alimentacao equilibrada vai muito alem da estetica, da vaidade ou da moda. Ter uma alimentacao equilibrada e uma questao de cuidados com a sua saude. Sempre temos contato com diversas informacoes sobre a importancia que deveriamos dar aquilo que comemos, preocupando-nos tanto com os beneficios quanto os maleficios de alguns alimentos, como por exemplo, as doencas decorrentes dos excessos e carencias alimentares. Entretanto, muitas pessoas tem buscado cada vez mais esse tipo de informacao, compreendendo a real necessidade de uma alimentacao equilibrada e saudavel.Deve-se ter muito cuidado com as dietas milagrosas a base de shakes, comprimidos e similares. Essas opcoes devem ser analisadas com muito criterio, pois o que em um momento pode parecer uma formula magica para a boa forma e uma alimentacao saudavel, pode tambem, em pouco tempo, tornar-se um verdadeiro vilao da sua saude. O caminho mais correto e o desenvolvimento de habitos saudaveis e a reeducacao alimentar, de modo que nao se transforme em um obstaculo, e sim, em um aliado a saude e ao bem-estar.A pergunta central e: como posso obter uma refeicao equilibrada? Sera que se eu simplesmente comer vegetais em todas as refeicoes (frutas ou verduras) estarei realmente desfrutando de uma alimentacao equilibrada?E muito importante observar e atentar para que haja, em todas as refeicoes, alimentos representantes de cada um dos seguintes grupos alimentares:Reguladores: sao os alimentos responsaveis por regularem as funcoes do organismo, evitando e ajudando a combater doencas, como gripes e resfriados. Sao compostos, basicamente, por vitaminas, fibras e sais minerais. Exemplos: frutas, legumes e verduras.Energeticos: sao os alimentos compostos por carboidratos, fornecendo energia e calor; funcionam como combustivel para o