A mulher e um ser iluminado, foi dado a ela o presente de ser mae, o seu corpo foi preparado para quando da juncao do espermatozoide com o ovulo, uma vida se inicia. De embriao vai desenvolvendo-se no utero ate tornar-se um bebe a termo, quando vira ao mundo. A gravidez e um momento maravilhoso , uma experiencia impar na vida.de uma mulher.E comum dividir essa alegria com o parceiro, familiares e amigos.E um sonho.Gerar um filho e uma dadiva.A mulher gestante precisa ter cuidados, atencao consigo e com o bebe, porque este e um periodo de muitas alteracoes em sua vida, tanto fisicas quanto emocionais. Essas mudancas variam de mulher para mulher e de gestacao para gestacao.A primeira coisa a fazer quando existe a desconfianca de uma gravidez e procurar um profissional da saude, pode ser um medico clinico. Se a resposta for positiva, a primeira atitude a tomar e marcar o pre natal . Pode ser marcado na rede publica de saude em todo o territorio brasileiro. O pre natal e o acompanhamento detalhado da parturiente e seu bebe , feito por profissionais capacitados que trabalham em equipe multidisciplinar,visando rastrear saude. O periodo vai desde a confirmacao da gravidez ate o momento do parto.Sao feitos diversos exames laboratoriais, de imagem,vacinas, encaminhamento ao odontologista , se necessario a outros especialistas, orientacoes sobre alteracoes do corpo e possiveis sintomas, mes a mes. Trabalha-se bastante o aspecto fisico e emocional da futura mae para que no momento do parto ela possa enfrentar com seguranca e conhecimento as possiveis exigencias extras. Nas consultas ou encontros se tudo estiver correndo bem ate o 7o mes sera mensal. Sao realizadas perguntas, checados exames pedidos,solicitados outros,se necessario da-se complementos ,fala-se da alimentacao, uma dieta com presenca de frutas, legumes carnes,verduras ,ingestao de liquidos. Evitar carnes gordas, frituras e muito doce. Sempre lembrando e respeitando a condicao economica. Deixar claro a necessidade do aleitamento e a forma como preparar as mamas para a amamentacao.Falar da postura, das caminhadas que sao otimas para a circulacao, manutencao de peso ( o ideal e aumentar 10 quilos do inicio ao final da gestacao), socializacao,faz novas amizades,fala de assuntos diversos e assim o stress a ansiedade e reduzida. Pressao arterial, glicose, edema, varizes, peso sao cuidados importantissimos. No momento do exame fisico, onde sao observados MI, manchas,mamas,bico do seio, areola, aspecto e coloracao da pele, manobras para certificar a posicao do nene,altura uterina, circunferencia abdominal, ausculta dos batimentos cardiacos do bebe , neste momento utilizar um sonar assim a mae tambem participa dessa emocao. Durante o exame sempre procurar estar orientando e estimulando a formacao de perguntas para que as duvidas sejam elucidadas. Sugerir que venha as consultas com o companheiro, ou a pessoa de quem ela tem confianca, emocionalmente trara grandes beneficios para ambos. Se tudo continua indo bem do 7o mes ao 8o as consultas ocorrem a cada quinze dias e do 8o ate o nascimento passa a ser semanal. Nesse interim e imprescindivel que a gestante tenha bem claro as vantagens do parto natural e da importancia do amamentar,