isso mesmo! Precisam de rotina, com horarios bem definidos. Se sao estimuladas antes de dormir, o sono demora a chegar. O ambiente tem de ser tranquilo. Medo 50. Eu nao consigo colocar minha filha para dormir na cama dela. Ela diz que tem fantasmas e monstros. O que faco? Andrea de Souza, Santos, SP Situacoes que as criancas veem na TV ou vivem no dia-a-dia influenciam o sono. Descubra o que a esta assustando e deixe o abajur aceso, se precisar. Enquanto a crianca dorme, o cerebro trabalha Nas fases 3 e 4, periodo de sono profundo, o hormonio do crescimento e liberado O indice de cortisol, o hormonio do estresse, diminui no inicio do sono e aumenta no final, atingindo seu pico de manha. Se a crianca dorme pouco, o padrao desse hormonio e alterado e, no dia seguinte, pode ficar agressiva e desatenta A producao de leptina ajuda a controlar a sensacao de saciedade. Se dormimos pouco, produzimos menos quantidade desse hormonio, o que favorece a obesidade Outra substancia importante e a melatonina, que regula o sono. Ela depende do ciclo claro-escuro. Sua sintese aumenta a noite, na ausencia de luz, dai a importancia de dormirmos em um ambiente escuro Fonte: Revista Crescer BERCARIO: O sono e o desenvolvimento dos bebes Por Rosa Maria de Freitas RogerioSono, PreguicaAkira Ueno/Luiz TatitSonoPreguicaNao tenhaMedo naoFique calmoTranquiloPegue na Minha maoSonoPreguicaTudo issoE muito bomA rotina do bebe na instituicao de Educacao Infantil e repleta deatividades que lhe oferecem diversas experiencias de aprendizagem e que vaoinfluenciar diretamente o seu desenvolvimento. O sono, ou momento de descanso,deve fazer parte dessa rotina porque ele confere uma mudanca na atividade docorpo na qual o cerebro trabalha selecionando as memorias e elaborando osprocessos mentais de aprendizagem (TRINDADE, 2007, p. 141). Alem disso, o sonodesempenha um papel fundamental no desenvolvimento fisico e emocional decriancas e adolescentes que estao num periodo de intenso aprendizado edesenvolvimento (NATAL, 2009). A partir das consideracoes acima, a hora do sono assume posicao dedestaque na instituicao de Educacao Infantil visto que ela precisa serplanejada e bem organizada para que possa oferecer aos bebes condicoesfavoraveis de sono e descanso. Sobre essa questao das condicoes do sono Geib(2007) coloca que a imensa vulnerabilidade a que estao expostos os lactentes no processo dematuracao exige um meio ambiente capaz de proporcionar as condicoes biologicase sociais indispensaveis a sua sobrevivencia saudavel. Entre essas condicoesesta o sono. A maturacao dos estados de sono e vigilia inicia na vida fetal epresume-se que seja biologicamente determinada. Nos primeiros anos de vidaprocessam-se as mudancas na organizacao temporal e na estrutura do sono.O bebe que frequenta a instituicao de Educacao Infantil vai passar poresse processo de organizacao temporal e estrutural do sono na sua casa e nainstituicao. Isso implica a necessidade de se conhecer os habitos familiares decada crianca a fim de se tracar condicoes similares para a hora do sono dacrianca na instituicao. E notorio que a instituicao de Educacao Infantil naotera como oferecer a cada bebe as mesmas condicoes de sono que este tem emcasa, mas ela devera se esforcar por encontrar condicoes que permitam