Ola girls...tudo???firme...ontem treino forte na academia...semana passada fui so 2 dias na academia, entao essas semana vai ser puxada....ja esta sendo neh...heehehehFiz uma page no facebook....bem leegal...vo tenta evita posta as fotos aqui...pq fica mega pesado e tal!!!!Mas vou continua escrevendo....Vou colocar mais meus relatos...mas ta bem 10 a page...espero que gostem...e comentem la..https://www.facebook.com/pages/Vamo-que-Vamo/642165582462589Bom galerinha linda e isso..uma inspiracao afinal eu ainda nao fui pra academia so as 17:45Beijos Um monte de gente me pergunto quem era a loira do shape perfeito e pernas grossas...fui atras neh...pq agora tipo to formata (quer dizer falta a apresentacao) entao to meia de varde....shaushaushaushauso nome do shape perfeito e Roberta ZunigaLinda ne....Entao bora malhaaaaa...Beijos *-* Ola hoje nao vim fala da minha rotina, comida e vida fitnessHoje vim fala de beleza..Todas sabem quem nos quando fazemos uma dieta restrita acabamos nao ingerindo alguns nutrientes...calmaaaaaaanao to falando de nutrientes pro corpo, musculo e barriguinha chapada...ehheheeto falando de cabelo, unhas, pele, ehhhhhhisso aiii, tudo issoalguem ja penso nisso...Pois e, com minha formatura vindo ai, fiquei pensando e ai... q q adianta ta com o corpo 10, mas os cabelos, unhas e pele - 10.....heheheBom pra isso....eu comecei a usa semana passada um shampoo novo... Elseve da Loreal Quebra-lisoSe eu gostei eu ameeeeeeeeeeeeeei...ahahhahaDeixou meu cabelo macio, hidratado, comprei toda a linha dele, desde o shampoo ate o creme de pentear... Meu cabelo antes, seco, sem brilho pontas mais secas ainda vem vida, friss e volumosoMeu cabelo agora, hidratado, pouco volume e sem friss 9mesmo nos dias chuvosos)Meu esmalte da semana e esse...Laranja com pretoE tambem estou usando um creme meninaaaaaaaaaaas, melhor que qualquer marca que ja vi, e olha q ja usei creme de tudo que e tipo...a marca e daqui da regiaoEssenzahttp://www.essenzacosmeticos.com.br/O site pra comprar on line....vale a pena meninasE feito de uva... O cheiro ficas horas no corpo...e nao e aqueles creme gorduroso...muito bom mesmo.Ja que moro perto da regiao dos Vinhedos, aqui tem bastante disse....tem outros cremes de uva branca, rose, e muitas outras coisas...mas essa marca ta comecando aqui, e e muito bom...Bom hoje e isso...beijos e muito foco pra todas e pra mim!!!*-* Nao perca esta oportunidade de passar momentos agradaveis na presenca do Senhor ao lado de jovens comprometidos com o evangelho!!!!! Nossa primeira programacao esta marcada para essa semana: Semana Mundial de Oracao!!!Na quarta (06/01) a UMP estara a frente do trabalho, no entanto durante toda essa semana temos reunioes dirigidas por outros departamentos. Voce e nosso convidado ESPECIAL!!!!Traga seus pedidos de oracao e juntos oraremos a Deus em favor da sua vida!!!Podem tambem enviar seus pedidos por e-mail, assim colocaremos na lista de pedidos de oracao aqui no blog para que todos os visitantes orem junto conosco. "Esta alguem entre vos aflito? Ore. Esta alguem contente? Cante Louvores. Esta alguem entre vos doente? Chame os presbiteros da igreja, e orem sobre ele, ungindo-o com azeite em nome do Senhor, e a oracao da fe salvara o doente, e o Senhor o levantara; e, se houver cometido pecado, ser-lhe-ao perdoados. Confessai as vossas culpas uns aos outros, e orai uns pelos