em boas quantidades, alem de conter tambem concentracoes elevadas de flavonoides - reconhecidos como protetores contra os radicais livres. Rico em calcio, magnesio e ferro e nas vitaminas A e C, o hibiscus contem tambem fitoquimicos, altos teores de antocianinas, acido tartarico, malico, citrico e hibistico, fitosterois, alem de quantidade significativa de fibras alimentares. Como emagrecedor, o cha de hibiscus ajuda a estimular o metabolismo e a reduzir o colesterol ruim. Alem disso, auxilia na reducao das taxas de lipidios e glicose totais no sangue, colaborando na prevencao do desenvolvimento do diabetes tipo 2. A acao diuretica do hibiscus e tambem util no combate a retencao de liquidos e a celulite.HIPERICO (Hiperycum perforatum): Tambem conhecido como erva de sao joao. Famoso calmante e anti-depressivo, tambem e anti-inflamatorio e cicatrizante. Utilizado em depressoes moderadas, nunca em depressoes severas. Combate a agitacao do sono e disturbios nervosos.HORTELA-PIMENTA (Mentha piperita): Antisseptica, expectorante, indicada para estafa, dores abdominais, alivia nevralgias, ajuda na respiracao e auxilia no combate a gripes e tosses. Muito util na culinaria como tempero e aromatizante.Inhame (Colacasia esculenta) IIPE ROXO (Tabebuia impetiginosa): Considerado uma especie de antibiotico natural, ficou famoso por suas propriedades analgesicas e anticoagulante. E ainda indicado em casos de bronquite, asma e arteriosclerose. O ipe-roxo e tido como um poderoso auxiliar no combate a determinados tipos de tumores cancerigenos. E usado tambem como analgesico e como auxiliar no tratamento de doencas estomacais e da pele. No passado, foi largamente utilizado no tratamento da sifilis. A arvore do ipe-roxo e alta e tem como caracteristica as flores tubulares arroxeadas. A substancia com propriedades terapeuticas e encontrada na casca.INHAME (Colacasia esculenta): E um dos alimentos medicinais mais valiosos que se conhece, pois favorece a limpeza das impurezas do sangue, dos rins e intestinos, ajudando a fortalecer o sistema imunologico. Acredita-se que aumenta a fertilidade das mulheres, sendo um alimento regulador. O inhame cru e conhecido por ser um fabuloso anti-anemico.Jaborandi (Pilocarpus jaborandi)JJABORANDI (Pilocarpus jaborandi): Tem como principio ativo o alcaloide Pilocarpina, que age nas glandulas salivares e sudoriferas. Estimula as secrecoes gastricas, por isso e um otimo digestivo. Seu principio ativo ja e largamente usado pela industria de medicamentos no tratamento do glaucoma. Era utilizado no passado para agucar o faro de caes de caca. Tambem indicado no tratamento de doencas do aparelho respiratorio. Varios xampus trazem o jaborandi em sua formula, tido como um poderoso aliado na luta contra a queda de cabelo. Ha anos, a planta vem sendo extraida em grandes quantidades para uso de laboratorios estrangeiros. Suas folhas sao usadas nas afeccoes ruematicas, artrite, gota, hipertensao arterial e no tratamento de desordens respiratorias.JAMBOLAO (Syzygium jambolanium): As folhas sao consideradas adstringentes e auxiliar nos casos de diabetes. Os frutos do jambolao tambem apresentam alta atividade antioxidante e tambem, acao hipoglicemiante.JASMIM (Jasminum officinalis): O famoso cha preparado com as flores de jasmim e muito consumido no Extremo Oriente. Na epoca da China Imperial, era bebida exclusiva dos nobres da corte. Suas propriedades medicinais sao muito conhecidas por aliviar o estresse; diminuir a ansiedade, a tensao e a exaustao nervosa. Ajuda a