thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
abalados, o corpo pode ser afetado", diz Alvord. Pesquisas confirmam que o estresse pode se manifestar de diversas formas, de problemas estomacais cronicos a dores de cabecas, resfriados e reducao do apetite sexual. Reidenberg afirma que ha outros indicios menos frequentes, como dores musculares repentinas (ou seja, nao aquelas que aparecem depois da academia) ou dores no pescoco.Voce esta usando alguma substancia para aguentar o dia a diaSe voce percebe que esta bebendo ou usando drogas em maiores quantidades ou com maior frequencia -- ou ate mesmo pensando mais em bebidas ou drogas --, pode ser um sinal de que voce queira anestesiar algum tipo de sensacao. Mas essa substancia pode nao ser o alcool ou droga: pode ser comida. Reidenberg nota que mudancas no apetite podem ser um sinal de que nem tudo esta bem. Comer demais, ou de menos, pode indicar estresse ou sinalizar que voce nao esta querendo cuidar de si mesmo.Voce nao esta rendendo no trabalhoMudancas na performance no trabalho sao comuns entre aqueles que enfrentam questoes emocionais ou psicologicas. Voce pode se sentir desconectado do trabalho, segundo Reidenberg, mesmo que antes gostasse do que faz. Alem de afetar a concentracao e a atencao, voce pode comecar a receber criticas dos seus chefes ou colegas. Pode ser um sinal de que e hora de buscar um profissional."Adultos passam a maior parte do tempo no trabalho", diz Reidenberg. "Entao as pessoas que reparam sao aquelas que tem de compensar, como em uma familia."Voce se sente desconectado daquilo que gostava de fazerSe seus clubes, encontros de amigos e familia estao perdendo a graca, pode ser um sintoma de que algo esta errado, explica Reidenberg. "Se voce esta desiludido, achando que nada faz sentido, buscar terapia pode ajudar a clarear o ar ou procurar uma nova direcao."Seus relacionamentos estao desgastadosVoce tem dificuldades para explicar como realmente esta se sentindo ou mesmo para identificar suas emocoes? Se voce se sente infeliz durante as interacoes com aqueles que ama pode ser um candidato para uma terapia de casal ou de familia, diz Alvord.Podemos ajudar as pessoas a escolher melhor as palavras e ensinamos que nao e so o que voce esta dizendo que importa, mas tambem sua linguagem corporal e sua atitude, diz Alvord.Seus amigos dizem que estao preocupados com voceAmigos podem perceber padroes que nao conseguimos identificar nos mesmos, portanto e importante considerar a perspectiva daqueles que estao a sua volta.Se alguem que faz parte da sua vida diz algo como: Voce falou com alguem sobre isso? ou Voce esta bem? Estou preocupado com voce e um sinal de que voce provavelmente deveria ouvir o conselho, diz Reidenberg.
o objetivo de tirar a pessoa da crise.Existem varios grupos desses medicamentos que nao causam dependencia. Apesar do tempo que levam para produzir efeito (por volta de duas a quatro semanas) e das desvantagens de alguns efeitos colaterais que podem ocorrer, a prescricao deve ser mantida, as vezes, por toda a vida, para evitar recaidas. Ha casos de depressao que exigem a associacao de outras classes de medicamentos os ansioliticos e os antipsicoticos, por exemplo para obter o efeito necessario.Ha evidencias de que a atividade fisica associada aos tratamentos farmacologicos e psicoterapicos representa um recurso importante para reverter o quadro de depressao. Recomendacoes* Depressao e uma doenca como qualquer outra. Nao e sinal de loucura, nem de preguica nem de irresponsabilidade. Se voce anda desanimado, tristonho, e acha que a vida perdeu a graca, procure assistencia medica. O diagnostico precoce e o melhor caminho para colocar a vida nos eixos outra vez;* Depressao pode ocorrer em qualquer fase da vida: na infancia, adolescencia, maturidade e velhice. Os sintomas podem variar conforme o caso. Nas criancas, muitas vezes sao erroneamente atribuidos a caracteristicas da personalidade e nos idosos, ao desgaste proprio dos anos vividos;* A familia dos portadores de depressao precisa manter-se informada sobre a doenca, suas caracteristicas, sintomas e riscos. E importante que ela ofereca um ponto de referencia para certos padroes, como a importancia da alimentacao equilibrada, da higiene pessoal e da necessidade e importancia de interagir com outras pessoas. Afinal, trancafiar-se num quarto as escuras, sem fazer nada nem falar com ninguem,esta longe de ser um bom caminho para superar a crise depressiva.
Eu lhes digo: a vida e a unica verdade que existe. Nao existe nenhum outro Deus a nao ser a vida. Assim permita-se ser possuida pela vida em todas as formas, cores e dimensoes - todo o arco-iris, toda as notas musicais. Se voce puder conseguir essa coisa tao simples... E e simples porque e apenas uma questao de deixar acontecer. Nao force o rio, deixe que ele o leve ate o oceano. Ele ja esta a caminho. Relaxe, nao fique tenso nem tente ser espiritual. Nao crie qualquer divisao entre a materia e o espirito. A existencia e uma so, a materia e a existencia sao uma so, a materia e a existencia sao simplesmente os dois lados da mesma moeda. Relaxe e descanse, siga com o rio.OSHO O sol da esperanca desbasta as trevas da ignorancia.Pequenos grupos de servidores verdadeiros do Evangelho, no silencio da renuncia, estao levantando os pilotis sobre os quais sera erguida a Era Nova.Sem alarde, em luta ingente, esses coracoes convidados constituem seguranca para o mundo melhor de amanha.Nao obstante o vendaval, as ameacas do desequilibrio e o predominio aparente das forcas da violencia, o bem, corno fluido de libertacao, penetra todo o organismo terrestre preparando o mundo novo.Nao engrossam as fileiras dos desanimados, nem aplaudem a insensatez dos perversos ou apoiam a estulticia dos vitoriosos da ilusao.Quem aprendeu a confiar em Jesus poe as suas raizes na verdade. Sao minoria, nao, porem, grupo ao abandono.Todos os grandes ideais da humanidade surgem em pequeninos nucleos, que se alargam em geracoes apos geracoes.O Cristianismo restaurado, por sua vez, e a doutrina do amanha, no enfoque espirita, porque, enquanto a mensagem de Jesus teve de destruir as bases do paganismo para erguer o santuario do amor, o Espiritismo deve apenas erigir, sobre o Cristianismo, o templo luminoso da caridade.Chamados para este ministerio, nao duvidam, alegrando-se por ter seus nomes inscritos, como diz o Evangelho, no livro do reino dos ceus e serem conhecidos do Senhor.Nossa Casa tem acao. E hoje reduto festivo, santuario que alberga Espiritos mensageiros da luz, oficina onde se trabalha, escola de educacao e hospital de recuperacao de vidas.Com outros Obreiros aqui temos estado, mantendo a chama da verdade acesa - como ocorria com os antigos farois com a flama ardente, apontando a entrada dos portos e mais tarde dando noticias dos recifes e perigos do mar.Filhos da alma, nunca desistam de fazer o bem, face ao aparente triunfo do mal em desgoverno, em torno de suas vidas.Passada a tempestade, a luz volta a fulgir.A sombra e somente ausencia da claridade. Nao e real.So Deus e Vida; somente o Bem e meta. Deus costuma usar a solidao para nos ensinar sobre a convivencia.As vezes, usa a raiva, para que possamos compreender o infinito valor da paz.Outras vezes usa o tedio, quando quer nos mostrar a importancia da aventura e do abandono.Deus costuma usar o silencio para nos ensinar sobre a responsabilidade do que dizemos.As vezes usa o cansaco, para que possamos compreender o valor do despertar.Outras vezes usa doenca, quando quer nos mostrar a importancia
da saude.Deus costuma usar o fogo, para nos ensinar sobre agua.As vezes, usa a terra, para que possamos compreender o valor do ar.Outras vezes usa a morte, quando quer nos mostrar a importancia da vida.Autor: Fernando Pessoa
pratica do mal ate o momento que possas vencer essa forca doentia que te empurra para o abismo. Provocado pela perversidade, que campeia a solta, age em silencio, mediante a oracao que te resguarda na tranquilidade. Espicacado pelos desejos inferiores, que grassam, estimulados pela onde crescente do erotismo e da vulgaridade, gasta as tuas energias excedentes na atividade fraternal. Empurrado para o campeonato da competicao, na area da violencia, estuga o passo e reflexiona, assumindo a postura da resistencia passiva. Desconsiderado nos anseios nobres do teu sentimento, cultiva a paciencia e aguarda a bencao do tempo que tudo vence. Acoimado pela injustica ou sitiado pela calunia, prossegue no compromisso abracado, sem desanimo, confiando no valor do bem. Aturdido pela compulsao do desforco cruel, considera o teu agressor como infeliz amigo que se compraz na perturbacao. Desestimulado no lar, e sensibilizado por outros afetos, renova a paisagem familiar e tenta salvar a construcao moral domestica abalada. E muito facil desistir do esforco nobre, comprazer-se por um momento, tornar-se igual aos demais, nas suas manifestacoes inferiores. Todavia, os estimulos e gozos de hoje, no campo das paixoes desgovernadas, caracterizam-se pelo sabor dos temperos que se convertem em acido e fel, a requeimarem por dentro, passados os primeiros momentos. Ninguem foge aos desafios da vida, que sao tecnicas de avaliacao moral para os candidatos a felicidade. O homem revela sabedoria e prudencia, no momento do exame, quando esta convidado a demonstracao das conquistas realizadas. Parentes dificeis, amigos ingratos, companheiros inescrupulosos, co-idealistas insensiveis, conhecidos descuidados, nao sao acontecimentos fortuitos, no teu episodio reencarnacionista. Cada um se movimenta, no mundo, no campo onde as possibilidades melhores estao colocadas para o seu crescimento. Nem sempre se recebe o que se merece. Antes, sao propiciados os recursos para mais amplas e graves conquistas, que darao resultados mais valiosos. Assim, aprende a controlar as tuas mas inclinacoes e adia o teu momento infeliz. Lograras vencer a violencia interior que te propele para o mal, se perseverares na luta. Sempre que surja oportunidade, faze o bem, por mais insignificante que te pareca. Gera o momento de ser util e aproveita-o. Nao aguardes pelas realizacoes retumbantes, nem te detenhas esperando as horas de glorificacao. Para quem esta honestamente interessado na reforma intima, cada instante lhe faculta conquistas que investe no futuro, lapidando-se e melhorando-se sem cansaco. Toda ascensao exige esforco, adaptacao e sacrificio. Toda queda resulta em prejuizo, desencanto e recomeco. Trabalha-te interiormente, vencendo limite e obstaculo, nao considerando os terrenos vencidos, porem, fitando as paisagens ainda a percorrer. A tua reforma intima te concedera a paz por que anelas e a felicidade que desejas. Autor: Joanna de AngelisPsicografia de Divaldo Franco.
Todos os meus instintos me mandaram nao enviar esse video que estou prestes a postar. Mas a minha dor na consciencia de nao postar nada por um bom tempo, e durante a minha ida anual a praia foi maior do que o meu bom senso de gravar um video de qualidade antes de sair enviando por ai.Em todo o caso, esse video foi uma brincadeira feita por mim, como um teste de como poderiam ser outros videos nesse modelo. Mas eu nao consegui gravar uma versao melhor do que a que eu to mandando, faltou tempo e ideias.e isso ai, brincadeiras a parte, aqui vai meu primeiro video feito exclusivamente para o vlog Primeira vez que eu falo de banda por aqui acho :DProvavelmente porque isso daqui e mais gabriel e menos fantoches, como deve ser mesmo.Mas como os dois se misturam bastante xD eu preciso de uma ajuda da gurizada de todo o Brasil pra conquistar mais uma conquista(da) que de novo tem a ver com musica, divulgacao e links infernais...E mais complicado dessa vez, mas pelo menos so vai ate dia 10 de dezembro...Tem que entrar no link do nosso video mais votado, que e a redhead, e votar nela.O voto pode ser feito com o e-mail, mas pode ser feito tambem com uma conta do facebook, twitter ou conta do google normal. Isso significa que uma pessoa pode votar umas 3 vezes. \o/Passo o link da redhead, e o link do perfil da banda no site:http://www.bandmeup.com.br/videos/view/607-redhead.aspxhttp://www.bandmeup.com.br/bandas/perfil/477-fantoches.aspxFoi mal pedi ajuda, mas eu compenso gravando algo legal :D Eu to pensando em fazer as postagens em geral em forma de video, pra fazer jus a nomenclatura deste ambiente virtual tao charmoso. Mas eu nao sei ao certo como fazer isso, porque recentes experiencias me mostraram que o blogger nao carrega videos muito bem, e se eu colocar todos os meus videos no youtube pra copiar aqui talvez a pagina do youtube fique descaracterizada. Mas nao temam, eu conseguirei driblar esses problemas do cotidiano e consertar essa situacao adversa.So nao consigo postar nada novo, ainda nao ta rolando aquele tempinho precioso que tanto faz falta.Ate la, fiquem com isso, para refletir... Dia de Harry Potter, dia de alegria :Dpra comemorar, o video ,mais famoso do mundo, quer dizer, o meu video mais famoso, ao qual eu devo o violao que ganhei e que me trouxe a criacao do blog, vlog, blog, to confuso.To indo nadar, entao nao posso demorar muito, mas para quem nunca viu o video, aqui esta:The F#king masterpiece, enjoy E final de semestre mesmo, depois dessa semaninha infernal as coisas aliviam um pouco e eu ja tento gravar alguma coisa :Date la, fiquem com mais um contadorcowabanga Gente, ja nao e o primeiro blog que eu criei, postei e larguei...Muita coisa aconteceu esse ano, entre ensaios e shows, aulas e mais aulas, uma oportunidade diferente surgiu, e eu aproveitei. Esse ano eu passe por algumas selecoes e acabei entrando no programa da multishow "geleia do rock" que estreia em junho. A coisa la rolou legal, nao fiquei muito tempo
porque rolaram alguns lances de azar e afins que fazem parte, o importante mesmo foi eu ter conseguido ir.Agora que estou de volta, me deu uma saudade daqui, e realmente acho que vou conseguir manter uma certa estabilidade na frequencia de envios XPJa nao sei mais pra quem escrevo essas linhas ou para quem gravo meus videos, apenas sei que faz sentido.Essa musica se chama Butterfly, minha composicao.O audio mediocre como sempre, dessa vez a cam distorceu o violao e deixou ele robotico e ausente as vezes, mas a mensagem ta ai, uma hora eu compro uma camera de verdade :)Enjoy
eu ja vou adiantando: cuidado antes de entrar!-DEMO version: Eu GM Sliphhh e o GM PersonProject, ja estamos pensando numa versao DEMO para os Players, so pra deixar voces com Gostinho de QUERO MAIS!-Desafios: faremos mais Desafios para a Pontuacao das Casas, oque deixara o jogo muito mais divertido e com mais acao!-Por dentro de Hogwarts: Estamos fazendo a parte Interna de Hogwarts, onde voce encontrara as salas de aula e Todas as outras partes famosas.-Quadribol: Em breve nos empenharemos MUITO no Quadribol, Afinal, Quem nao gosta do bom e velho Esporte de Vassouras?!--Pois e isso! espero que curtam as boas novas :) ate breve e aguarde noticias em http://hogwartzrpg.blogspot.com/. GM Sliphhh
A cantora aposta nesse detalhe super fofo para dar um up no lookAvril nao teve duvidas na hora de se produzir para ir a um evento beneficente neste final de semana: ela super apostou nos lacos para deixar o look mais fashion!Primeiro ele apareceu no acessorio de cabelo, dando um toque girlie ao look com vestido preto classico.De tecido e com uma especie de broche antigo no centro, a presilha tem ainda uma carinha fofa retro!Mais tarde, no show que a Avril fez no evento, a escolha foi uma camiseta com aplicacao de um super laco e fita transpassada como se fosse uma costura. Legal para contrastar com o estilo rock da calca rasgadinha!E se voce tambem e louca por lacos como a Avril, se jogue nessas dicas de compras!1. Grampinhos com laco, da Accessorize (R$ 20 o par); 2. Tiara com laco de paetes, da Accessorize (R$ 36); 3. Tiara preta, da CoelhoShow (R$ 27); 4. Laco xadrez, da CoelhoShow (R$ 25); 5. Presilha com paetes, Renner (R$ 13,90); 6. Presilha com bolinhas, Virgin Again (R$ 10); 7. Broche, Virgin Again (R$ 35); 8. Camiseta, Renner (R$ 19,90).Compre online:* Bracelete de laco azul (R$ 35) e tic-tac laco preto (R$ 10 o par), da loja virtual da Laundry (http://www.laundrysp.com.br/)* Pulseiras dourada e prateada (R$ 38 cada), da loja Pixie Dust (http://www.pixiedust.com.br/)var pwa_pagination_number_pages = 1;#avril-lavigne {background:url(http://i.capricho.abril.com.br/capricho/ama/capricho-ama-avril-lavigne.png);width:321px;height:55px;text-indent:-2000px;overflow:hidden;display:block;margin:20px auto;}Avril Lavigne Chorando, cantor diz que nao faz mais parte da banda e que o foco agora sera nos projetos solo..."Foi a decisao mais dificil da minha vida. Chorei muito com os moleques, pedi para eles cuidarem da banda", contou Fiuk hoje a tarde, no Rio de Janeiro, durante uma sessao de autografos de sua biografia, "Diario de Fiuk". Segundo o cantor, ele sai da banda Hori, mas o grupo continua na ativa e com outro vocalista. Fiuk chorou durante o anuncio e disse que estava muito nervoso ao contar isso para os fas. A saida do cantor ainda nao tem data marcada. Por enquanto, ele continua em turne com a Hori e promete participar de todos os shows marcados ate, no minimo, marco de 2011.A ideia inicial era nao sair da banda...O objetivo de Fiuk era somente dar um tempo na Hori para investir num projeto solo, mas, no fim das contas, o cantor achou melhor sair da banda e fazer o anuncio hoje a tarde. O clima entre os meninos continua bom e Fiuk e um dos que mais incentiva para que Hori continue.A CAPRICHO conversou com a assessoria do cantor e eles contaram que Fiuk tem um carinho especial com a banda, que o grupo e um projeto idealizado tambem por ele e que por isso foi tao dificil deixar a Hori. HoriO primeiro CD dos meninos foi lancado em agosto de 2009. A banda rodou o Brasil inteiro e bombou nas radios, na TV e na internet com os hits "Segredo", "A Paz" e muitos outros. Agora, o grupo continua sem o ator/cantor, mas em busca de um substituto para continuar um projeto de sucesso. Cantora completa 18 primaveras nesta terca (23/11)
e nos mostramos os melhores momentos dela em mais um aninho de vida. Confira!Uma das nossas cantoras preferidas faz aniversario e a gente relembra os melhores momentos dela nesse ano de 2010. Da so uma olhadinha no luxo e no poder de Miley Cyrus!Miley no Oscar!Mais linda impossivel, ne? A cantora apareceu na premiacao, que rolou em marco desse ano, com o ate entao namorado, Liam Hemsworth. Miley ate apresentou um premio no palco. Poderosa demais!Arrasando em "A Ultima Cancao"Quem conseguiu segurar as lagrimas ao assistir esse filme? No papel de Ronnie, Miley emocionou tanto com a historia que envolvia seu pai na trama, quanto com o romance um pouco perturbado com Will, personagem de Liam Hemsworth.Toda linda em "I Can't Be Tamed"Nos morremos mil vezes ao ver o clipe incrivel e mega dancante para "I Can't Be Tamed". Quem consegue parar de cantar? Quem consegue parar de dancar? Quem consegue nao achar Miley diva aqui?Talentosa e rocker no "Rock In Rio"!Num show de tirar o folego durante o Rock in Rio Lisboa, a cantora mostrou que tem toda uma pegada e um amor pelo rock'n'roll. Ela fez covers de "Cherrybomb" e "I Love Rock'n'Roll", da banda The Runaways, alem de cantar musicas de seus albuns.Tattoo nova e fofa!Enquanto chegava no aeroporto de Los Angeles, em junho, Miley deixou a mostra sua tattoo fofa: a palavra "love" escrita na parte de dentro da orelha. Mais tarde ela explicou que a ideia surgiu porque ela estava cansada de escutar gente falando de coisas ruins.Namorando com Liam ou nao?No fim de agosto, a confirmacao de que o namoro entre Miley e Liam havia terminado chegou. Na segunda semana de setembro, porem, fotos dos dois na maior pegacao dentro de um carro vazaram na internet. Seja como for, nos achamos que ela merece mesmo e ser feliz, esteja com quem estiver!Emocionando no American Music AwardsImpossivel nao se emocionar ao ver Miley cantando "Forgiveness and Love" no palco do AMA 2010. De vestidao preto, ela arrebentou no palco da premiacao!Ei, Miley! A CAPRICHO e as suas fas desejam ainda mais momentos inesqueciveis como esses na sua vida. E vem logo pra ca que o Brasil esta te esperando!Feliz aniversario, Miley Cyrus! <3var pwa_pagination_number_pages = 1;#miley-cyrus {background:url(http://i.capricho.abril.com.br/capricho/ama/capricho-ama-miley-cyrus.png);width:321px;height:55px;text-indent:-2000px;overflow:hidden;display:block;margin:20px auto;}Miley Cyrus
Voce ja construiu uma rede de relacionamento para voce e seu cliente? E o resultado de um trabalho efetivo de Relacoes com Stakeholders.Lala Aranha*Certa vez, um cliente, muito bem intencionado, me abordou dizendo que precisava encontrar fulano de tal para uma conversa profissional, mas que nao sabia onde e como aborda-lo. Rapidamente construimos uma corrente de amigos e conhecidos comuns que o levasse ate ele. E desenhamos um mapa de abordagem. O mesmo aconteceu com um profissional amigo meu, que me solicitou tentar um encontro com o diretor de RH de uma determinada empresa que tinha aberto uma vaga, na qual seu perfil se ajustava como uma luva. Em uma grande crise de uma organizacao, pedi ao gestor interno que me listasse personalidades e CEOs de grandes empresas para fazer uma abordagem e obter depoimentos que endossassem a reputacao de sua organizacao. Ele ficou confuso no momento. Logo reagimos e fomos procurar parceiros institucionais e de mercado mais proximos. Como os contatos foram muito uteis, ele colocou na sua agenda uma prioridade: construir uma network forte.Conheco muitos profissionais que, para dar sustentacao ao seu trabalho, tiveram a visao de construir uma network de celebridades, fontes, formadores de opiniao e pessoas importantes nas mais diversas areas e cuja presenca fazem um evento bombar. A imprensa chama esses profissionais de promotores sociais ou apenas promoters. E o responsavel, principalmente, pela lista de convidados de uma festa ou evento e sua divulgacao. A profissao de promoter exige dedicacao e muitos, mas muitos contatos permanentes. Nada que se faca em curto prazo. Mas tem que fazer acontecer. Dar feedback para a imprensa sobre como foi o evento. Elogiar a presenca ou comportamento de um determinado convidado. Para manter sua network tem que dispensar atencao especial a esses contatos. Seja por um telefonema, um lugar de destaque num show, uma flor no dia do aniversario, um encontro com outras pessoas para discutir tema em comum e ser, acima de tudo, amigo do Facebook ou de outra rede social. Estar na midia social ajuda a harmonizar e aprofundar a relacao, pois o mantem a par do que esta acontecendo com aquela pessoa. E ate lembra seu aniversario.No nosso dia a dia profissional temos varias maneiras de construir uma rede de relacionamento para nossos clientes. O termo agenda positiva significa marcar encontros com pessoas que fazem parte do publico prioritario dele ou da organizacao. Preparar a pessoa para quem vai encontrar um perfil sintetico de seus posicionamentos sobre determinados assuntos levantar interesses comuns e porque o relacionamento com essa pessoa e importante para sua vida profissional. Muitas vezes ficamos frustrados porque esse cliente nao sabe manter aquilo que conquistou. Nao retorna com uma mensagem do tipo tive muito prazer em estar com Voce. A proposito... Esquece-se de dar o cartao para a secretaria para colocar no seu mailing ou de convidar para um evento importante da Organizacao. Enfim, a agenda positiva ficou perdida. Por outro lado, um amigo meu, que e VP de Relacoes Publicas em sua empresa, nao comete esse erro. Ele promove tres grandes eventos por ano.