"Tornar o impossivel possivel, o possivel facil e o facil elegante.""Minha intencao nao e gerar corpos flexiveis mas sim mentes flexiveis. Meu objetivo e devolver a cada pessoa sua dignidade humana." Se voce sabe o que esta fazendo voce pode fazer diferente,Se voce sabe o que esta fazendo voce pode fazer o que quer.Movimento e vida. A vida e um processo. Melhore a qualidade do processo e voce melhora a propria vida.Minha primeira definicao de saude e a pessoa que tem condicoes pessoais de realizar seus sonhos secretos.""Meu metodo e a integracao dos sistemas esqueletico, neuromuscular, ambiental e dos processos de desenvolvimento. Nao quero corpos flexiveis e sim mentes flexiveisMoshe FeldenkraisEssa foi uma das afirmacoes usadas por Feldenkrais para ilustrar seu metodo, aparentemente corporal, ja que utiliza o corpo como veiculo, porem amplia a percepcao e o uso consciente de si mesmo na vida. O Metodo Feldenkrais hoje possui todo um embasamento cientifico apos tantas descobertas sobre a neuroplasticidade, ou seja, capacidade adaptativa do nosso sistema nervoso de acordo com nossas experiencias. Nosso cerebro possui aproximadamente cem bilhoes de neuronios que se interconectam, formando circuitos no nosso cerebro. O que os neurocientistas conseguem comprovar hoje e que estes circuitos podem se modificar de acordo com os estimulos recebidos.Durante muito tempo acreditou-se que o cerebro era algo rigido, com suas conexoes e padroes fixos. O avanco das neurociencias comprovou quao grande e a capacidade plastica do cerebro, e esta plasticidade se da pela experiencia. Se voce tem uma memoria corporal muito forte de dor, ha uma tendencia em transformar todos os estimulos que chegam ao seu corpo em dor; a partir de uma experiencia ainda nao codificada pelo seu cerebro, ou reconhecida como algo novo, esses circuitos se modificam e voce pode criar um novo circuito, neste caso vinculado ao prazer, e isso ocorre a nivel quimico e tecidual do seu cerebro!!Essas nuances cerebrais sao apenas uma parte do Feldenkrais.Entao o que e FELDENKRAIS???Talvez uma das tarefas mais dificeis para um professor seja defini-lo...estou tentando encontrar uma definicao na qual ele caiba....mas nao encontro.E fisico?E mental?E meditativo?Espiritual?Psiquico?Talvez tudo isso...talvez nada disso....Gosto muito da afirmacao dele:Tornar o impossivel possivel, o possivel facil e o facil prazeroso e estetico. Nas licoes de Consciencia pelo Movimento, os movimentos sao realizados sem esforco, de acordo com o ritmo de cada aluno. Nao ha preocupacoes com resultados e sim com a percepcao do que se faz e como. O que se considerava certo ou errado, passa a ser possibilidades de realizar algo de formas diversas.Kelly Lemos Meu nome e Kelly Cristine Vieira Lemos, nasci em Brasilia e vim para rio com 1,6 anos. Aos oito minha familia se mudou para Itaperuna, cidade do interior do rio.Sempre gostei de dancar e experimentar os movimentos do meu corpo com curiosidade. Aos 18 me mudo para Niteroi para estudar fisioterapia na ESEHA. Apaixonada pela fisioterapia, ou melhor, pelo corpo, vivi intensamente os anos de faculdade, fiz estagios em praticamente todas as areas e me decidi pela fisioterapia neurologica.Mas sempre percebi que o psiquico e parte de tudo, nao podemos olhar para