Correr42km e 195 metros em menos de 2h03min28seg. Quem conseguir esse feito entrapara a historia como recordista na maratona. A marca pertence ao quenianoPatrick Makau e foi estabelecida em 2011.Quemacompanha maratonas sabe que no proximo dia 30 de setembro alguem pode diminuiresse tempo, pois teremos mais uma edicao da maratona mais rapida do mundo, a deBerlim, onde Makau escreveu seu nome na historia.E everdade. Berlim e a mais rapida. Os recordes mundiais mostram isso: antes deMakau o lendario Haile Gebrselassie havia estabelecido a marca de 2h03min59s,em 2008. Em 2007, o mesmo Gebrselassie cravou 2h04min26seg. Em 2003, outrogrande nome, Paul Tergat (Quenia) havia corrido para 2h04min55seg. O Brasiltambem havia feito historia em Berlim com quebra de recorde. Ronaldo da Costasurpreendeu o mundo em 1998 com o tempo de 2h06min05seg (o recorde persistiadesde 1988).Berlim eum dos sonhos de consumo de maratonistas por ser plana, bonita e, alem disso,corpor a World Major Marathons, juntamente com as de Nova York, Boston, Chicagoe Londres. Ribeirao em BerlimUm doscorredores que estara em Berlim dia 30 e Elenilton Rangel (foto), morador em Ribeirao,educador fisico e sargento do Exercito. Rangelnao e corredor profissional, mas nao e um corredor comum. Coleciona marcasinteressantes, entre elas, de ter sido o segundo melhor brasileiro em Berlim em2011. No mesmo ano foi o campeao do Desafio do Patetana Disney (soma dos tempos da meia maratona e maratona em dois dias seguidos naDisney), um feito para poucos.Conhecidoe respeitado nas ruas e provas da regiao, Rangel nao esta perto de quebrarrecordes, mas tem grande possibilidades de figurar entre os protagonistas daprova no chamado age group ou categoria de idade.Sempatrocinios, mas com muita garra e velocidade, ele sera um dos nossosrepresentantes na almejada prova. Fica nossa torcida por uma boa prova e tempobaixo. Fica nossa torcida tambem para quem sabe pela quebra, mais uma vez, dorecorde mundial, por alguem da elite. Programa Qualify exibido dia 07 de setembro de 2012 pela TV RP - Canal 9 da NET.Programa apresentado por mim, Fabiano Ribeiro com os amigos Moraes Jr. e Ricardo Aguiar e exibido aos finais de semana pela TV RP - Canal 9 da NET em Ribeirao Preto, com producao da QEsporte.Neste programa foram convidados o tecnico da equipe de ciclismo de Ribeirao, Danilo Terra e os atletas Thiago Nardin e Antoelson Dornelles. Tambem foi apresentada uma materia sobre o EstraTerra 2012 - Um evento, duas bikes. Coluna publicada no jornal Tribuna de Ribeirao no dia 7 de outubroSuperacao: voce pode, voce consegue!No proximo sabado, dia 13, em Kailua-Kona no Havai, EstadosUnidos, os melhores triatletas de Ironman estarao reunidos em um dos cenariosmais bonitos e desafiadores do planeta para o Mundial da modalidade. Eles vaopercorrer 3.800 metros de natacao, 190km de ciclismo e 42km de corrida.Muita gente pergunta: - Quem pode fazer uma provadestas? E eu respondo: qualquer um, desde que treine.Nao pense que e facil, mas e sim possivel. A maioriade nos pode fazer um Ironman, desde que treine, se dedique e abdique de muitacoisa. Muitas vezes vejo as pessoas se desanimando pordesafios menores, como por exemplo, correr uma prova de 5 km. Mas ja vi muitos