Sera que agora vai? Os primeiros rumores diziam que o iPad seria lancado no Brasil no comeco de novembro. A data passou e nada do iPad. Agora, as revistas Veja e Exame afirmam que a tablet da Apple chegara ao mercado brasileiro no dia 2 de dezembro.Segundo a Exame, os precos ainda nao foram definidos, mas o modelo Wi-Fi de 16 GB tem preco sugerido de R$ 1700. A publicacao tambem afirma que os funcionarios de uma revenda autorizada foram convocados para trabalhar na virada do dia 1 para o dia 2 de dezembro e ha 300 unidades da tablet disponibilizadas para a loja.Com o lancamento do iOS 4.2 na tarde de ontem, 22 de novembro, o iPad passou a ter menus, teclados e dicionario em portugues. No site da Apple no Brasil, ha videos dublados em portugues mostrando os recursos da tablet. Tudo indica que o iPad esta mais perto dos consumidores do que nunca. Para uma proteina ser considerada de qualidade e necessario que ela possua os oito aminoacidos essenciais. Proteinas animais, alimentos integrais, ovos e whey protein se encaixam perfeitamente neste perfil. Contudo, pesquisas recentes mostram que os aminoacidos de cadeia ramificada (BCAA) isoleucina, leucina e valina sao os principais causadores de ganho de muscular e que a suplementacao regular com estes aminoacidos pode colocar o corpo em estado anabolico em niveis que nunca foram imaginados.Os BCAAs nao so sao necessarios como blocos construtores de proteina para o crescimento e reparo muscular, diz Carwyn Sharp, PhD e professor de fisiologia do exercicio na Faculdade de Charleston(Carolina do Sul). Eles tambem contem multiplas propriedades que aumentam os processos de crescimento muito acima do normal comparado aos aminoacidos normaisUltimas DescobertasNa verdade, as pesquisas sugerem que os BCAAs nao so estimulam o crescimento muscular como tambem criam um ambiente hormonal anabolico dentro do corpo, abastece os musculos com energia, ajudam o corpo a queimar gordura e constroem massa magra ao mesmo tempo, alem de acelerar a recuperacao e diminuir as dores musculares. Este pacote e tao potente que este conjunto de aminoacidos poderiam ser chamados de nutraceuticos, que e um titulo dado a nutrientes que possuem propriedades farmaceuticas.Se voce ainda duvida que os BCAAs podem ajudar voce a atingir seus objetivos, aqui estao cinco razoes para voce reservar seu pote hoje mesmo.#1 Controle hormonal anabolicoDe todas as maneiras que voce pode ficar maior, alterar os niveis de hormonios pode ser uma das maneiras mais complicadas. Afinal, e dificil medir este tipo de coisa por conta propria. Felizmente os pesquisadores da Universidade de Sharp and Ball(Muncie, Indiana) fizeram esse trabalho por voce em sua ultima pesquisa: Nos descobrimos que quando o consumo de BCAAs foram combinados com treinamento com pesos, os niveis de testosterona foram elevados e os niveis de cortisol minimizados, promovendo um ambiente favoravel para o crescimento muscular.Atraves de estudos anteriores, nos tambem sabemos que a leucina(Compomente do BCAA) estimula a liberacao de insulina, que pode aumentar ainda mais a capacidade para crescimento#2 Energia MuscularFicar definido envolve andar em uma corda bamba que significa perder gordura enquanto mantem massa muscular. O