COMO CONTROLAR A CO-DEPENDENCIAQuanto menos necessidade tens, mais livre es. (Cesar Cantu)Nao existe outro modo de lidar com a co-dependencia a nao ser atraves de uma profunda reflexao e analise do proprio comportamento, das circunstancias em que esses comportamentos ocorrem e da propria responsabilidade nesse processo.Ao buscar compreender o outro ser humano, devemos antes e, sobretudo comecar a compreender a nos mesmos....Dessa forma, o controle da co-dependencia baseia-se, antes de tudo, no autoconhecimento e deve ser obtido por intermedio da analise, da logica, da reflexao e da ponderacao. Isso nos permite observar as proprias atitudes, como essas atitudes estao afetando o outro e como o outro reage a elas.Ademais, precisamos observar que a reacao do outro nos afeta de maneiras diversas e tambem direciona as nossas acoes de uma ou de outra forma; assim, podemos perceber como estamos interagindo nesse processo como um todo, interagindo holisticamente.Somente a partir dessa analise e que podemos desvelar a maneira pela qual haveremos de reverter o quadro patologico da co-dependencia e, assim, manter a serenidade e a integridade psiquica inalterada diante de qualquer circunstancia, sob qualquer intemperie, mediante qualquer infortunio.Para que o co-dependente consiga atingir essa meta, ele deve, primeiramente, conhecer um pouco mais de si mesmo. Nao obstante, deve buscar o autocontrole emocional capaz de prove-lo de discernimento e autodominio para permanecer inabalavel diante das dificuldades e obstaculos com que porventura venha a se deparar.Esse autocontrole emocional nao e um mito inatingivel. Todos nos podemos trilhar o caminho do aperfeicoamento pessoal na busca da elevacao e do progresso espiritual.Em primeiro lugar, devemos esclarecer que cada ser humano e um ser unico em recursos e possibilidades, em qualidades e limitacoes... Devemos compreender que todos nos possuimos qualidades otimas para que nossa evolucao cumpra sua profecia de nos propelir ao adiantamento e entender tambem que em geral, os problemas e as perdas precedem o desenvolvimento humano.Todavia nao antes do tempo.... Tudo tem o seu tempo certo para acontecer, assim como o ser humano tem seu tempo para discernir as coisas do mundo, internalizar essas experiencias e torna-las parte integrante da sua estrutura de personalidade, do seu carater, de seu proprio self.(texto extraido do livro In-dependencia do autor Wagner Cunha)Esse processo de controle da co-dependencia depende de cada um de nos, vivemos com o dependente quimico. Nao adianta tapar o sol com a peneira e acharmos que nao somos co-dependentes. No texto acima, o autor diz que Tudo tem o seu tempo.... As vezes acreditamos que o dependente quimico que ja recaiu varias vezes, nao tem mais tempo, mas ele tem sim. O tempo dele sera quando todos a sua volta FAMILIA resolverem se conhecer e mudar o que realmente e preciso mudar dentro da familia.Claudia C.FuentePsicologa Clinica Power Ola amigos e interessados no assunto dependencia quimica e co-dependencia....Agradecemos imensamente o interesse, a procura por informacoes e todo apoio que temos recebido de todos, especialmente a confianca que as familias depositam na Clinica.Queremos recomendar que procurem sempre se informar a respeito do assunto e quaisquer duvidas, enviem comentarios ou escrevam no facebook, ok?Estamos a disposicao de voces, pois