'No processo da evolucao, cada Espirito desenvolve, etapa a etapa,determinados valores que lhe sao inatos.Em uma oportunidade aprimora a inteligencia, noutra o sentimento,mais adiante a aptidao artistica, buscando a perfeicao, que sintetizaa aquisicao de todos os bens intelectos-morais.Afligindo-se, nao poucas vezes, por constatar as dificuldades que defrontaimpedindo-lhe o avanco, estaciona, desanima ou rebela-se.A jornada e atraente, e a conquista das vitorias da-se mediante o investimentodos melhores esforcos, do interesse e do empenho para consegui-las.Toda aquisicao e resultado de afanoso trabalho.A plenitude, por isso mesmo, e patamar superior que, para ser conquistada,depende das realizacoes nas faixas precedentes.Assim, buscando a harmonia, propoe-te o desafio de prosseguir, seguindo Jesus, o Modelo Ideal da Humanidade, que te aguarda gentil'.Mensagem extraida do livro DESPERTE E SEJA FELIZJoanna de Angelis/Divaldo P.Franco "Viva as valvulas de escape, que lamentavelmente nao gozam de boa reputacao. Nao sei quem inventou que e preciso ser a gente mesmo o tempo todo, que nao se pode diversificar. Se fosse assim, nao existiria o teatro, o cinema, a musica, a escultura, a pintura, a poesia, tudo o que possibilita novas formas de expressao alem do script que a sociedade nos intima a seguir: nascer-estudar-casar-ter filhos-trabalhar-e-morrer."Martha Medeiros"Desmediocrize sua vida. Procure seus desaparecidos, resgate seus afetos. Aprenda com quem tiver algo a ensinar, e ensine algo aqueles que estao engessados em suas teses de certo e errado. Troque experiencias, troque risadas, troque caricias. Nao e preciso chegar num momento limite para se dar conta disso. O enfrentamento das pequenas mortes que nos acontecem em vida ja e o empurrao necessario. Morremos um pouco todos os dias, e todos os dias devemos procurar um final bonito antes de partir".Martha Medeiros"Para tratar quadros de ansiedade que nascem do excesso de trabalho e de uma longa permanencia na selva de pedra, escapadas de dois ou tres dias para a natureza podem ser mais eficientes do que a ingestao de medicamentos.Ao sentir o cheiro de terra fresca, o ar limpo e o silencio, que so e quebrado pelas pequenas criaturas ao redor, reencontramos nossa essencia por tanto tempo abandonada.Como diz Nietzsche, na cidade precisamos representar um papel porque estamos muito preocupados com o que pensam de nos. Mas, ao voltar a natureza, podemos nos dar ao luxo de sermos nos mesmos. Nao precisamos nos vestir bem, falar ou atuar de maneira especial. Basta nos deixarmos levar pelo mundo natural em direcao ao nosso interior, onde um manancial de tranquilidade nos espera".Do livro "Nietzsche para estressados" Entao, ca estamos nos. Inteiros, a vista dos outros. Por dentro, a que se diga, um pouco amassado, batido, desmantelado.Sempre se tem q esconder as dores dos outros, se nao elas tomam uma dimensao imensuravel. E o que dizem, mostrar fraqueza e imperdoavel, tem que aguentar no osso. Nao se pode deixar-se magoar por 'qualquer coisa', e muito menos se abater.Nao sei ate que ponto estou fazendo as coisas do jeito certo, se e que ha um. Acho que o jeito certo, pra agradar todo mundo, e muito dificil. Talvez nem aprendi, ainda, a agradar suficientemente a mim mesma. Tarefa ardua essa.Entre o sim e