Pesquisa sobre meditacao Origem: Wikipedia, a enciclopedia livre Este artigo precisa citacoes adicionais para a verificacao. Ajude a melhorar este artigo adicionando referencias de confianca. Material de Unsourced pode ser desafiado e removido. Pesquisa sobre os processos e os efeitos da meditacao e um subcampo crescente de pesquisas neurologicas. Ao escanear o cerebro usando a tecnologia moderna, tais como cientistas fMRI e EEG, trabalhando em conjunto com meditadores, tem ajudado a ampliar nossa compreensao de como ocorre a meditacao. Meditacao alteracoes do cerebro e do corpo. E semelhante a aprender a andar de bicicleta ou tocar um instrumento em que ha mudancas estruturais e funcionais que ocorrem no cerebro com a pratica repetida durante um periodo prolongado de tempo. A meditacao tem sido historicamente praticada dentro das tradicoes religiosas, especialmente pelos monges. Hoje muito do que e considerado a meditacao no Ocidente e secular na natureza, por exemplo mindfulness programas baseados. Hoje mindfulness-baseada praticas meditativas tornaram-se populares dentro da comunidade medica e psicologica ocidental. Para mais informacoes, consulte Mindfulness (psicologia) e do budismo e da psicologia. Note-se que a informacao sobre a pesquisa sobre meditacao encontrada nesta pagina esta incompleta. Algumas das pesquisas sobre meditacao esta localizado nas paginas individuais que descrevem um estilo particular de meditacao. Esses estilos podem ser encontrados atraves de outras paginas na Wikipedia, como meditacao e meditacao budista. Tambem e improvavel que esta pagina jamais cobrir completamente todos os estudos que sao publicados exigentes como a meditacao funciona por causa da grande quantidade de estudos sobre meditacao e da relativa novidade deste campo da neurociencia. Conteudo 1 Use Ocidental Terapeuticas 1,1 Mindfulness baseado reducao do estresse 2 Fluxo 3 Meditacao e estresse 3,1 National Institutes of Health 3,2 Goleman: Amigdala e cortex pre-frontal 4 substancia cinzenta e branca 5 Theoria 6 Meditacao e EEG 7 Meditacao e Percepcao 8 A Resposta de Relaxamento 9 Os efeitos adversos 10 NCCAM estudos 11 Ver tambem 12 Referencias 13 Ligacoes externas Uso Terapeutico ocidental A meditacao tem entrado no mainstream dos cuidados de saude como um metodo de estresse e reducao da dor. Como um metodo de reducao de estresse, a meditacao tem sido usada em hospitais em casos de doenca cronica ou terminal para reduzir complicacoes associadas com o aumento do estresse, que incluem sistema imunologico deprimido. Ha uma crescente concordancia na comunidade medica que os fatores mentais, como estresse contribuem significativamente para a falta de saude fisica, e ha um movimento crescente no campo da ciencia para financiar a investigacao nesta area. Existem hoje varios grandes programas de saude que ajuda aqueles, os doentes e saudaveis, na promocao do seu bem-estar interior, especialmente aqueles programas de atencao baseado. Mindfulness baseado em reducao de estresse Mindfulness (psicologia) e Mindfulness baseado reducao do estresse A 2003 meta-analise revelou que a atencao plena baseada em reducao de estresse, que envolve a conscientizacao continua de consciencia, sem procurar em censurar os pensamentos, concluiu que a forma de meditacao pode ser de grande utilidade para os individuos a tentar lidar com os problemas clinicos e nao clinicos. Diagnosticos para os quais MBSR foi