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estaria mentindo. Eu nao pensei em nada. Eu nao me lembrei de nada. Acredito que a tensao da minha personagem continuou crescendo ao inves de congelar junto com a cena e foi estimulada pela sensacao de sufoco e aprisionamento, pois a personagem do Gon estava em cima de mim. Aquela sensacao se tornou uma emocao muito forte e ao mesmo tempo uma repulsa, mas nao da atriz Carolina, e sim da personagem Soraia.Houve uma outra vez que gravei um monologo e um professor me aconselhou fazer uma substituicao de circunstancias. O monologo era uma declaracao de amor para um amigo, e tinha um trecho que a personagem dizia o seguinte: "Eu queria que voce soubesse que mesmo que isso nao de em nada, ja valeu. Ja valeu a pena por tudo que eu experimentei assim, sozinha...Na solidao dos meus pensamentos, dos meus desejos". A ideia era fazer a declaracao, mas com estimulos diferentes. Eu diria este texto pensando que o assunto era o meu amor nao pelo meu amigo, mas sim pela arte, pela minha carreira. Eu faria o monologo pensando o quanto era importante para mim estar ali e pensando na minha luta diaria para conquistar o meu espaco. O resultado foi muito positivo. Quando eu chegava no trecho do texto que transcrevi ha pouco, era a parte que eu mais me emocionava. Este professor foi muito sensivel ao perceber que isso seria algo que me emocionaria e ao mesmo tempo despertaria um sentimento similar ao que a cena pedia.Acho que esses dois momentos na minha carreira tem muito a ver com o tema abordado neste post.Ainda tenho diversas duvidas sobre a pratica de Memoria Emotiva e Memoria Sensorial, mas com as pesquisas, auto- analise e observacao tudo comeca a clarear e fazer sentido.Ah! Acho importante ressaltar que reli o capitulo sobre Memoria das Emocoes do livro "A preparacao do ator", de Stanislavski. Havia lido ha 9 anos atras e garanto que hoje em dia tudo faz muito mais sentido para mim. Em paralelo li o livro do Renato Ferracini "A arte de nao interpretar como poesia corporea do ator" e o livro de Uta Hagen "Tecnica para o ator. A arte da interpretacao etica", ambos falam sobre Memoria das emocoes e Memorias das sensacoes. Farei a parte 2 deste tema para que possamos rever conceitos que serviram de base e ponto de partida para os demais estudos sobre a arte de interpretar.Se quiser fazer algum comentario, relatar alguma experiencia profissional ou pessoal ou entao partilhar informacoes, fique a vontade.(A foto acima e de uma cena da peca "Para quem nao usa Ritalina". Uma homenagem ao meu caro amigo Edson Gon, que presenciou um momento equivocado, mas muito importante da minha carreira. Que so hoje posso compreende-lo e aceita-lo como parte deste complexo processo de aprendizagem do ator).
Alguns trechos sobre Memoria das emocoes do livro "A preparacao do ator", de Constantin Stanislavski."Dessas impressoes, forma-se uma memoria de sensacoes vasta, condensada, mais ampla e mais profunda de experiencia correlata. E uma especie de sintese da memoria em grande escala. E mais pura, mais condensada, compacta, substancial e cortante do que os acontecimentos de fato.""O tempo e um esplendido filtro para os nossos sentimentos evocados. Alem disto, e um grande artista. Ele nao so purifica, mas tambem transmuta em poesia ate mesmo as lembrancas dolorosamente realistas.""Voce e capaz de imaginar como e realmente a nossa memoria emocional? Imagine um certo numero de casas, com muitos quartos em cada casa, em cada quarto inumeros armarios, prateleiras, caixas, e, em algum lugar, numa delas, uma pequena micanga. E bem facil achar a casa certa, o quarto, o armario, a prateleira. Mas ja e mais dificil encontrar a caixa exata. E onde estara o olhar penetrante, capaz de descobrir aquela pequenina conta que se desprendeu hoje e rolou, por um momento lampejou e, depois, perdeu-se de vista? So a sorte a encontrara de novo.""Sempre e eternamente, quando estiverem em cena, voce tera de interpretar a si mesmo. Mas isto sera numa variedade infinita de combinacoes de objetivos e circunstancias dadas que voce tera preparado para o seu papel e que foram fundidos na fornalha da sua memoria de emocoes. E este o melhor e unico material verdadeiro para a criatividade interior. Utilize-o e nao confie em nenhuma outra fonte para abastecer-se.""Outra razao por que devem apresar essas emocoes repetidas e que um artista nao constroi seu papel com a primeira coisa que lhe esta a mao. Seleciona com o maximo de cuidado dentre suas lembrancas e elege das experiencias vivas as mais sedutoras. Para tecer a alma da pessoa que vai retratar, utiliza emocoes que lhe sao mais caras do que suas sensacoes cotidianas. Podem imaginar campo mais fertil para a inspiracao? O artista torna o que de melhor existe nele e leva-o para o palco. A forma ha de variar, conforme as necessidades da peca, mas as emocoes humanas do artista permanecerao vivas e estas nao podem ser substituidas por nenhuma outra coisa." "Nao sei. As coisas do subconsciente nao sao do meu terreno. Alem disso, nao creio que se deva destruir o misterio em que nos habituamos a envolver nossos momentos de inspiracao. O misterio tem beleza propria e e, por si so, um grande estimulo a criatividade" "Isso, entretanto, nao deve leva-lo a concluir que tem o direito de subestimar a importancia dos sentimentos repetidos, sacados na memoria emocional. Pelo contrario, deve dedicar-se inteiramente a eles, pois sao o unico meio pelo qual podera exercer qualquer grau de influencia na inspiracao. Permita-me recordar-lhes o nosso principio cardeal: Por meios conscientes alcancamos o subconsciente.""Nunca se perca no palco. Atue sempre em sua propria pessoa, como artista. Nunca se pode fugir de si mesmo. O instante em que voce se perde no palco marca o ponto em que deixa de verdadeiramente viver seu papel e o inicio de uma atuacao exagerada, falsa. Assim,
por mais que atue, por mais papeis que interprete, nunca conceda a si mesmo uma excecao a regra de usar sempre os proprios sentimentos. Quebrar essa regra e o mesmo que matar a pessoa que voce estiver interpretando, pois a estara privando de uma alma humana, viva, palpitante, que e a verdadeira fonte da vida do papel.""Todas as nossas experiencias criadoras sao plenas e vivas na razao direta do poder, acuidade e exatidao da nossa memoria. Se for fraca, os sentimentos que desperta serao palidos, intangiveis e transparentes. Nao tem valor, no palco, porque nao conseguem ultrapassar a ribalta.""Utilizamos como material criador nao so as nossas proprias emocoes passadas, mas, tambem, os sentimentos que experimentamos ao simpatizarmos com as emocoes alheias."Anexarei a este post o link do Arquivo confidencial do Faustao que a Cassia Kiss participou. Vi no facebook do meu amigo Eraldo Junior e gostei de algumas colocacoes da atriz. Vale a pena conferir. =)http://www.youtube.com/watch?v=_S67paevBL0&feature=watch_response
II- Tecnica para o ator- A arte da interpretacao etica, Utta Hagen com Haskel Frankel"Ha professores que realmente forcam os atores a lidar com algo ja enterrado (sua reacao a morte do pai ou da mae, ou ao trauma de um desastre). O resultado e histeria ou algo pior, o que, na minha opiniao, e antiarte. Nao estamos procurando psicoterapia. Se voce se sente mentalmente doente ou perturbado e acha que precisa de psicoterapia, deve, sem duvida, procurar um medico ou um terapeuta, nao um professor de teatro.""Quando digo que voce deve ter distancia em relacao a experiencia que deseja usar como ator, nao estou me referindo ao tempo, mas a compreensao. Em 1938, tive uma experiencia com a morte de alguem que eu amava profundamente, uma experiencia que ainda nao consigo superar por completo ou discutir, e que por isso nao posso usar como atriz. No entanto, tambem tive uma experiencia pela manha que fui capaz de digerir e empregar a noite.""As proprias acoes, verbais ou fisicas, podem gerar fortes emocoes e as vezes ser tao estimulantes para uma descarga emocional como qualquer objeto interno relembrado. (Quando digo objeto interno, estou me referindo a um objeto nao exteriormente presente, mas a um que existe e e representado apenas na mente.) O simples ato de bater meu punho na mesa pode provocar um sentimento de raiva. Uma razao ou motivacao logica para agir assim pode carregar a acao para mim. Uma motivada suplica por perdao, a acao fisica ou verbal de implorar, acariciar ou apertar podem produzir um rio de lagrimas. A acao de fazer cocegas suaves em alguem pode me fazer disparar um ataque de riso. Nao estou recomendando que voce adquira o habito de predeterminar a expressao da acao a fim de encontrar a emocao, mas a sensacao ou a emocao estao alimentando continuamente a acao, a qual, por sua vez, fomenta a emocao."" A memoria sensorial, a lembranca de sensacoes fisicas, e frequentemente mais facil para o ator do que a lembranca das emocoes. Se nos, como atores, temos males do oficio, um deles talvez seja a hipocondria. Nos, em grande parte, estamos interessados em nossas sensacoes e as examinamos, discutimos sobre elas e as vezes lhe damos mais importancia do que talvez seja usual para alguem que nao seja ator. Nao ha nada de errado nisso, contanto que lembremos que essas sensacoes podem ser expressas de maneira util. Alguns atores sao tao sensiveis e sugestionaveis que uma simples conversa sobre dor, calafrio ou coceira pode convence-los de que tem aflicao semelhante. Esses atores sao excecao. A maioria de nos deve aprender a tecnica correta de produzir sensacoes, de modo que estejam prontamente disponiveis para nos no palco.Como o corpo tem um senso inato de verdade, devemos aprender alguns fatos fisiologicos para evitar a violacao da verdade fisica. As vezes, com um simples ajuste corporal incorreto, podemos destruir nossa fe numa sequencia inteira de nossa existencia no palco.""Em suma, minha opiniao e que um ator que esteja atuando corretamente deve, no plano ideal, ser a criatura mais saudavel e
menos neurotica do planeta, pois esta usando sua vida sensorial e emotiva ao exprimi-la com um proposito artistico. Se ele esta trabalhando no teatro, tem a oportunidade de fazer uso de suas ansiedades, hostilidades, ternura reprimida por meio da expressao artistica. Acho que talvez as pessoas nos chamem de neuroticos, futeis ou exibicionistas porque nao sabem que muitos atores talentosos sao assim apenas porque estao sem oportunidades de trabalho e, por isso, manifestam sua necessidade de expressao no alcool ou em condutas irracionais- ou talvez- porque essas pessoas tenham inveja de que, quando realmente atuamos, podemos fazer o que elas, quando muito, apenas sonham em fazer."
Eita tarefa dificil essa, hein?!!?O autoconhecimento e muito importante para qualquer ser humano, porem e essencial para um ator. Mas como fazer isso? Por onde comecar?Cada um tem o seu processo e isso e muito particular, mas a terapia, seja individual ou em grupo, na maioria das vezes e imprescindivel.Quando a gente vai se conhecendo, percebemos que e um processo doloroso e ate mesmo sombrio, porem muito gratificante. Isso porque na sociedade em que vivemos, temos que ser normais. E o que e ser normal? Tudo que foge ao senso comum, tudo que fazemos e e considerado fora das convencoes sociais e tachado como atitude Anormal, incorreta, estranha. Mas o que e errado? Porque errar nao e permitido? Bom mesmo e aquele que sabe tudo, acerta tudo. Sabe tudo o que?Somos educados a nos penitenciar por qualquer conduta fora do normal, do convencional. Essa ditadura do normal impede com que nos enxerguemos que surpreender e muito interessante e que errar e essencial para o crescimento de alguem. Dificilmente crescemos e aprendemos quando estamos felizes e tudo da certo na vida. O sofrimento e o erro sao os combustiveis necessarios para que nos voltemos a prestar atencao em nos mesmos, e a oportunidade que temos de nos conhecer melhor, de encontrar algo jamais acessado anteriormente.Ninguem e normal, somos muito complexos. Entretanto nos fazemos quase que iguais em atitudes e condutas. Temos medo de acessar parte de nosso inconsciente, temos receio de encarar o nosso outro lado, o qual esta ali nos mostrando que sim, somos capazes de tudo. Porem, se nos permitirmos acessar, adquirindo essa consciencia, teremos maior controle sobre nos mesmos, conviveriamos melhor com as diferencas e julgariamos menos os outros.Quando Murray Stein escreve sobre personas e sombras a partir da literatura de Jung, nos faz repensar quem somos e a imagem que queremos passar de nos mesmos: A maioria das pessoas veem-se como decentes e conduzem-se de acordo com as regras da decencia e da correcao em seus circulos sociais, e so revelam elementos sombrios por acidentes, em sonhos ou quando impelidas a extremos. Para elas, o lado sombrio do ego ainda funciona, mas atraves do inconsciente, manipulando o meio ambiente e a psique para que certas intencoes e necessidades sejam satisfeitas de um modo socialmente aceitavel. O que o ego quer na sombra, entretanto, nao e necessariamente mau em si e de si e, com frequencia, a sombra, uma vez enfrentada, nao e tao perversa quanto se imaginou. (STEIN, 1998, p. 99)Acredito que nos atores temos a obrigacao de acessar a sombra, trazendo para a consciencia elementos e sentimentos que nos abram possibilidades, que nos permitam viver a historia de um personagem com verdade, mapeando as sensacoes no corpo, atraves da uniao de pensamento e estado fisico, e assim perder o controle do como vai chegar, somente tendo consciencia de onde vai chegar. Artistas convivem muito mais do que em qualquer outra profissao com os jogos do ego. Aplausos, elogios, reportagens, fas, etc. E dificil, nao estou aqui pra dizer como e facil ou como eu consigo fazer de outro
jeito. Nao, e realmente muito dificil ter a consciencia de que aquele elogio nao me torna um ator melhor, que os aplausos sao um reconhecimento maravilhoso, mas, provavelmente, nao me ajudarao no meu proximo trabalho, pelo contrario, pode ser que me atrapalhe e infle meu ego a tal ponto que, mesmo sabendo que o trabalho de ator e continuo e incessante, eu me coloque em uma zona de conforto perigosa.Indicacao de livro: Tecnica para o ator: A arte da interpretacao etica (Uta Hagen)Agradecimento: Cintia Di Giorgi e grupo de estudos.
"ESTAR DE VOLTA PARECIA DISTANTE..."EIS O MOMENTO DE RETOMAR A ESCRITA QUE TANTO ME SERVIU COMO ACALENTO E LIBERTACAO.INCRIVEL COMO PASSAMOS POR SITUACOES E/OU MOMENTOS EM NOSSAS VIDAS QUE JAMAIS SONHARIAMOS EM VIVER. DIZEM QUE TEM FASES DA NOSSA VIDA EM QUE PASSAMOS POR GRANDES TRANSFORMACOES OU AQUELA EM QUE FAZEMOS O BALANCO DO QUE FOI VIVIDO E DO QUE QUER VIVER. ENCONTRO-ME EM UMA DESSAS OU QUEM SABE NAS DUAS...=)O corpo fala conosco o tempo inteiro, parece gritar! O nosso corpo pode transmitir exatamente o que se passa dentro de nos. Mas como entender os sinais? Como fazer o nosso corpo interagir de forma plena para que possamos nos sentir melhor? Acho que Batendo Texto a gente pode tentar se ajudar. Segundo a medicina oriental, cada orgao do corpo esta ligado a um sentimento, emocao. A terapeuta holistica, Dryka Queiroz, discorre sobre isso em seu blog:"RELACAO DOS ORGAOS E OS SENTIMENTOSO elemento Agua rins responsavel pelo sentimento de sobrevivencia, pelo medo, inclusive pelo medo da morte e do desconhecido. Quando nao estao bem os rins podem gerar ansiedade, medo de tudo, panico e ate mesmo o sentimento de pavor! Um bomfuncionamento dos rins conduz a um comportamento de coragem e seguranca com a vida. Quem tem um rim bom transmite calma e seguranca para todos. Madeira e o elemento do Figado e Vesicula Biliar. Quando o figado nao vai bem produz sentimentos de raiva, estresse, inquietude, sentimento de injustica, depressao, vontade de brigar e irritacao extrema. Um bom funcionamento conduz a expressao alegre, feliz e relaxada. Alto astral! O Fogo e o elemento do Coracao. Quando nao esta bem, causa sentimento de solidao, falta de amor ou incapacidade de amar. O espirito fica contrariado por nao conseguir se relacionar com amigos ou familiares. Um bom coracao e responsavel pela pessoa amavel, aberta ao amor e as relacoes, esta sempre feliz e confiante, elevada auto-estima, paixao pela vida, pelos amigos e pela familia...O elemento Terra Baco/pancreas, no seu aspecto negativo, e regido pela introspeccao exagerada, sentimento de isolamento social e auto-compaixao. A acao e demorada e sempre acompanhada de sentimentos negativos. O bom funcionamento leva a ter forca emocional construtiva e extremamente positiva. Produz sensacao de otimismo com projetos, criacoes. Gera atitudes harmoniosas com a familia e amigos. O elemento Metal Pulmao e fonte de tristeza, sentimento de perda e dependencia emocional a outra pessoa, quando nao esta bem. Pode tambem causar vazio espiritual, falta de crenca em tudo e desilusao. Um bom pulmao, ao contrario, gera sentimento de liberdade, lideranca, forca espiritual e mente brilhante."Entao vejamos, primeiramente devemos ter nocao de onde fica cada orgao do nosso corpo, ou seja, conhecer anatomicamente o corpo humano. Parece facil, mas podemos sentir, por exemplo, um mal estar que parece estar vindo do estomago, mas na verdade e o nosso figado que esta ruim. Neste caso, poderiamos achar que estamos emocionalmente perturbados por uma coisa, mas na verdade e outra, por isso a importancia deste primeiro passo. Segundo, estarmos sempre alertas com o proprio corpo, pois tudo que e descoberto no inicio e mais
facil de conter, ou seja, unir o primeiro ao segundo passo, o conhecimento e a observacao. Mais uma vez parece simples, entretanto se nos atentarmos ao mundo em que vivemos fica claro o nosso despreparo.Estamos habitando um mundo em que nao ha preocupacao com a falta de informacao, pelo contrario, o receio hoje e sobre a confiabilidade da origem da informacao. Os livros estao sendo digitalizados, o conhecimento, em geral, esta com acesso mais facilitado, mas as pessoas estao cada vez mais isoladas. Isoladas do que? As relacoes humanas estao cada vez mais distantes e superficiais. O materialismo e o consumismo sao aquilo que move a grande maioria das pessoas. Portanto, conhecer e observar o mundo em que vivemos e atividade rara hoje em dia, imagine entao, a observacao do proprio eu. A auto-observacao, o autoconhecimento (tema de uma publicacao aqui do blog) sao tarefas arduas, dificeis e muitas vezes dolorosas, mas que por outro lado tornam-se tambem libertadoras, surpreendentes, nos fazendo alcancar a plenitude de ser quem a gente e.Vamos tentar fazer o corpo, a mente e os sentimentos conversarem um pouco mais? Vamos colocar eles para bater um texto?E AI, O QUE O SEU CORPO ESTA GRITANDO HOJE?
personagem.Amo o atorMais ainda quando,Depois de tantos martirios,Surge no palco com seguranca,Oferecendo seu corpo, sua voz,Sua alma, sua sensibilidadePara expor, sem nenhuma reserva,Toda a fragilidade do ser humanoReprimido, violentado.Amo o ator por se emprestar inteiroPara expor a plateiaOs aleijoes da alma humana,Com a unica finalidadeDe que o publicoSe compreenda, se fortalecaE caminhe no rumoDe um mundo melhor,A ser construidoPela harmonia e pelo amor.Amo o atorConsciente de queA recompensa possivelNao e o dinheiro, nem o aplauso,Mas a esperanca de poderRir todos os risosE chorar todos os prantos.Amo o ator consciente de que,No palco, cada palavraE cada gesto sao efemeros,Pois nada registra nem documentaSua grandeza.Amo o ator e por ele amo o teatro.Sei que e por ele queO teatro e eternoE jamais sera superadoPor qualquer arte queSe valha da tecnica mecanica.
estivesse a eternidade". (Rilke)Este episodio que gostaria de contar hoje, aconteceu ha mais ou menos um mes, numa tarde de quinta-feira, a caminho do ensaio.Aquele havia sido um dia estranho, cheio de questionamentos, aflicoes e desanimo. Toda essa agonia se devia mais uma vez ao caminho que escolhi trilhar, a profissao que escolhi para minha vida.Nunca tive duvidas sobre minha escolha, esta ja esta resolvida desde que me conheco por gente. Mas as vezes somos tomados por uma crise existencial que nos leva a refletir e perguntar se estamos no caminho certo.Voltando ao acontecido... Tive um professor que para mim, e um verdadeiro mestre. Fernando Leal. Ele e diretor de cinema e me deu aula de interpretacao para TV e Cinema. Sabe aquele tipo de pessoa que fala ao seu coracao? Que chega ate sua alma? Que instiga seu espirito? Entao, estes sao os efeitos que ele causa em mim.Muito do meu amadurecimento profissional se deve ao incrivel trabalho que ele desenvolve.Ja fazia algum tempo que eu vinha sonhando com o Fernando, sonhava que estava em seu curso, ouvindo suas palestras e sentia que deveria fazer-lhe uma visita. Pois e, naquela quinta-feira eu me encontrava nos arredores da rua onde se localiza seu curso. Entao fui acoitada por uma forte vontade de reencontra-lo e quando vi ja estava la. Eu tinha apenas 15 minutos, mas fui movida por um impulso instintivo, havia algo em mim que falava mais alto, era como se eu precisasse de um alimento para a alma e so em suas palavras pudesse encontrar.Posso garantir que senti meu coracao palpitar enquanto ia ao seu encontro. Foi quando ele surgiu no corredor, com seu jeito descontraido, disse: - Cardinale?! - Abracei forte meu mestre e percebi que ele estava um pouco ocupado, mas mesmo assim foi simpatico e receptivo, pedindo que eu o aguardasse em uma das mesas da lanchonete que fica abaixo de seu escritorio. Eu tinha apenas 10 minutos e sentei-me, pois sabia que nao tomaria muito do seu tempo. Depois de uma breve ligacao ele se sentou e disse: - Que bom te ver, Cardinale! Voce parece estar feliz!Cardinale: - Ah sim, estou bem. Estou em um grupo de teatro, ensaiando as pecas simbolistas de Ibsen...Fiz um breve resumo do que se passava na minha vida profissional. Ele achou bacana e acho que ate se surpreendeu com as novidades. Sim, eu estava feliz, mas ao mesmo tempo sentia-me um pouco perdida. Sentia um vazio, uma inseguranca e indecisao. Precisava de um conselho, um caminho, uma orientacao, e achei que ele pudesse me ajudar com isso.Disse-lhe que seu curso havia sido muito importante para mim, e que mesmo depois de 2 anos e meio ainda caiam fichas do que ele nos disse em aula.Cardinale: - Mas sabe Fernando, ha dias que acerto em cheio e outros que erro feio. Muitas vezes me pergunto se realmente estou no caminho."Com efeito, em ultima analise, e precisamente nas coisas mais profundas e importantes que estamos indizivelmente sos, e para que um possa aconselhar ou mesmo ajudar o outro, muito deve acontecer;