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A linha do horizonte (nunca torta!) e o nosso guia. Por ela passaram, nao sem percebermos, inumeros pores do sol e algumas luas cheias. A linha que nos acompanhou na praia paradisiaca, no Cerrado torto, e ate na cidade grande (que ficou pequena, de repente, para que nos encontrassemos).Ampliamos nossos horizontes logo no comeco: voamos ate o ceu para entender que nem ele era o limite. De la, despencamos. Primeiro eu, depois voce. La de cima, voce so vibrou com a nova emocao depois que viu as listras que me flutuavam se exibirem coloridas. Sua alegria dependia do meu paraquedas se abrir.E se abriu tambem meu coracao para a novidade que era voce. Suas portas abriram-se para mim e eu escancarei as minhas janelas para fazer caber seu mundo. Abriram-se seus bracos para me receber assim, como eu sou, sem tirar, nem por. E meu sorriso se abriu. E se abre a cada dia. Mais e mais.Isso e amor. Calo-me para escutar as angustias de minh'alma. O peito aberto sussurra o drama de bater descompassado.Entre altos e baixos, salvam-se todos, porque nao ha nada de letal no amor. Nao se morre de amar nem se mata de dor. Amar e viver para a morte que vira um dia. Pode demorar, mas sempre chega. As fichas sempre caem em momentos diferentes. Seja por bem ou por mal-me-quer.Amar da um pouco daquela sensacao que a gente sente no fim do ano. E sempre um recomeco, mas tem tanta coisa pra fazer antes de chegar o ano novo. Tem tanta pendencia pra resolver, tem tanta roupa pra doar, tem tanto armario pra arrumar, que mesmo que a casa esteja uma bagunca da uma certa sensacao de que seria melhor deixar como esta so pra nao ter que encarar a faxina.Quando a gente ama, prefere ficar la, amando sem parar. E nem sempre percebe que aquele sentimento difuso, que se confunde com um monte de outras coisas, ja nao e mais amor. Nem sempre ele faz cocegas no estomago. Muitas vezes, ja tem seculos que a pessoa sequer consegue arrancar um sorriso da gente, quica uma crise de riso...E dificil dizer adeus a um amor. Mas algumas partidas sao necessarias para preencher o coracao. O que ja nao e mais amor nao pode ter razao de ser. De todo vazio, resta uma mente repleta de pensamentos difusos. Acalmar a razao quando o coracao nao consegue nem pensar em pensar e tarefa para raros. E preciso subir na ponta do pelo do coelho para ver de fora o que a pelugem nos deixa escapar. Caminhar pelas colunas felpudas esbarrando em uma cegueira branca desnorteia quem quer que seja.Olhar para frente e so ver uma cor nao e enxergar. Como ouvir nao e escutar. No fundo, o que Napoleao guardava sob a mao direita era o coracao. Nao ha como viver sem ele, nem so com ele.Voce precisa se amar para me amar. E eu preciso ser inteira para dividir com voce a vontade de ser um so. Pisamos em 2011. Assim como em anos anteriores, a virada
do ano representa a renovacao de um ciclo. E a hora em que nos desfazemos de algumas roupas que nao usamos mais e que criamos uma serie de planos que ainda nao conseguimos realizar. E a hora em que deixamos de adiar certos planos (ou pelo menos tentamos) e que, bem ou mal, traz uma aura de renovacao. Mudar de ano nao significa mudar de vida, nem de essencia. Mas pode ser o momento para rever certas posturas, certos comportamentos que ja nao fazem tao bem. A vida corrida e o dia-a-dia que atropela necessidades basicas de cada um de nos deve dar espaco para momentos de consciencia sobre o tipo de vida que levamos e sobre que tipo de pessoa que queremos ser. Nao da mais para se desculpar pela falta de tempo se nunca mais teremos esse tempo de volta e se a vida acabar ficando cada vez mais corrida. Por causa da correria, acabei desejando feliz ano novo ja com os dias avancados. Em 2011 eu vou tentar nao ser tao atrasada.
que e meninamas ja e quase uma mulherArtur Gomeswww.fulinaimicas.blogspot.comisadora zechin - foto: Artur Gomesando perdendo o sonocom uma formigaque me atravessa o corponem sei de onde vemnem para onde vaimas me perfura a carneos nervos os musculosnao e justo logo comigoessa maldita aflicaoesse pedaco de desassossegodentro da vertigemsem nenhuma explicacaoGigi MocidadeOde a Iansadurante o amor o beijo e tempestadeo coito e mar de fogo o corpo e ventaniao punhal de venus me penetra a bocaabaixo do umbigoconvido entao o maro rio o ventotudo em movimentopra gozar comigodepois do amor o corpo e maresiao mar o rio o ventocessa o movimentono meu corpo em calmariaFederika Lispectorwww.valepoetico.blogspot.com#FulinaimaMultiProjetos
Cruz de La Sierrapassando por PortoViejodireto de Cavajarropor ser de carne osso nao de barrote mando um beijo o Amada!pelo quanto que encerranosso amor BolivariAndoso amando o que e nossoo pais que sobrevive em nossos corpos a semente que plantamos - nosso chaoe preciso nao temer o canalhanem se amedrontar com os hipocritasse vivemos independentesarmados de palavra ate os dentespra combater a podridao. Artur Gomes Gumeswww.carnavalhagumes.blogspot.com
Acorda Alice a gente se perdeuPor ai ha coelhos ou gatos Por ai ha outros fatosAcorda Alice o vento esta fracoNao sopre outro sonho AliceEu estou fartoAcorda Alice e sangue na colchaE o sorriso e o rabo AliceE nao os dentes e a boca Acorda Alice tem gente na portaO mundo te espera AliceA larva esta morta*Musicada por Marcelo Letal e Ivan Pedro, disponivel para download (AQUI) Das suas mascaras a que mais gostoE a de cara de santaSanta Madalena, Santa Rita, Santa ClaraSanta PutaDas suas dores a que mais sintoE a dor da duvidaO que ter, o que ser, o que fazerQuando voltar a viverDas suas leis a que mais temoE a lei moralO social, o animal, o disse me disseO bem ou malDas suas dividas a que mais cobroDas suas falas a que mais oucoDas suas taras a que mais curtoDas suas vacas a que mais cubroDas suas ordens a que mais cumproDas suas metas a que mais batoDas suas drogas a que mais usoDas suas vidas a que voce nao viveDas suas vidas a que voce nao vive... Me pague uma cerveja E diga que ainda gosta de mimO nosso amor e baratoDeixe que eu pago o quartoNao importa se e diaA noite nao demora a chegarE brindemos na cama A nossa carne que sera o jantarNessa noite todas as drogas sao poucas Todas as esquinas sao loucas fontes de inspiracaoEntao me ame com beijos que explodem na bocaCom dentes, com unhas, com gotasDe sangue, veneno e paixaoE sangue o que pulsa e impulsiona desejosNos somos humanos e isso nos faz tao perfeitosEsqueca o relogio, o risco e o medo de errarA hora nao importa quando o tempo parece pararNessa noite todas as drogas sao poucas Todas as esquinas sao loucas fontes de inspiracaoEntao me ame com beijos que explodem na bocaCom dentes, com unhas, com gotasDe sangue, veneno e paixao Nao, nao mande floresFlores sao cheiros, cores e doresMe beije, me use, te uso tantoE faz essa cara de gozo e prantoVamos amarAte rasgar o peitoPois amarNao e nenhum defeitoNas ruas os tolos nos olhamNao me diz respeitoEles que se danemQue se fodam mesmo!Na vida, prazer e dorEstao no mesmo espacoAs minhas sombras sao sobrasDo que penso e facoVamos amarAte rasgar o peitoPois amarNao e nenhum defeito. Talvez com voce nao seja igual, mas com esse mundaoagitado, cheio de correria, rotinas estressantes e que nao tem, nao existeespaco para momentos tristes, improdutivos em nossa vida, puxa! Nao podeexistir imperfeicao?! Ao ouvir esta isso voce pode ter ficado todo preocupado,quem sabe decepcionado, ou talvez irritado com a palavra imperfeito, mas presteatencao escute e procure enxergar esta dura realidade... Somos imperfeitos! Mas isto nao impede de recomecar, de aprender,afinal estamos em construcao, somos gente, mas durante anos, durante algumasdecadas, desde pequeno voce cresceu cercado de falas, ensinamentos afirmandoque nao existe espaco para falhas!Calma, nossa busca e nao continuar errando,devepersistir para que tudo de certo, que ser resiliente, esta grande e novahabilidade apreciada no mercado, faz parte do seu dia a dia, de sua busca e seseu colega do lado esta
prosperando, voce tambem ira crescer progredir tal qual,que nao existe tempo para indagacoes, lamentacoes, mas sim de persistencia,dedicacao para que tudo comece a mudar de direcao e comecar a dar certo!Entaoparou, Chega! Sou imperfeito porque sou gente e nao porque sou perdedor!!!Nao e bem assim, voce pode falhar. Voce erra. Vocee humano. Talvez durante anos tenha projetado a imagem de uma vidaque so existe na sua cabeca quando acreditou que precisava ser perfeito o tempotodo. Respire voce provavelmente pensa ou faz igual a muita gente, nao somosrobos e nao precisamos ser perfeitos. Nenhuma ideia brilhante nasce em frente aum computador, na luta do dia a dia, mas sim fora de sua rotina, atribulacoes, portanto calma viva a vida, curta suapescaria, sua familia renove suas energias e faca os seu melhor em cada tarefaque alcancara a perfeicao a cada nova tarefa.
Nossomundao mudou completamente nao e mesmo? Desde nossa natureza ate as pessoas. Esabido que tudo muda tudo se transforma, mas convenhamos que a temperatura estaacima do normal, o calor esta nao so de rachar mamona, mas tambem os coracoesestao saindo pela boca de tantas aflicoes, desavencas, ou seja nossatemperatura interna esta preocupante, pois os que eram para nos trazer umrefresco, nos dar um alivio com ventos de dignidade, honestidade sao os primeirosa fazer nossa vida ferver de problemas, indagacoes e o pior de tudo que em nomeda vida moderna, da evolucao tecnologica, ate mesmo da evolucao humana, que nofinal tem mais de desumano, so prejudicam nossa vida, nosso coracao e vaiesfriando as relacoes de afeicao das pessoas, ate o olhar perde o brilho, asvozes vao ficando embargada, pois ate pouco tempo o que valia a pena de viverera o ousar no abraco, no olhar nos olhos, na prosa a beira do fogao e atemesmo o prato de comida partilhado com o irmao, ou seja, o que valia a pena erao amor compartilhado, vivido nos gestos simples e que fazer o bem nao era umsacrificio e sim uma obrigacao. Aprendemos e estamos deixando nos levar do nossocoracao de que a medida de amar e amar sem medidas! Se tiver alguem errado,quente, mas de veneno do desamor sao esses que temos visto, encontrado em nossodia a dia a beira do caminho, assistindo, so usufruindo de nossa luta pelo paode cada dia, mas nao desanimemos forca, coragem porque sem luta nao ha vitoria! Uma pequena anedota, uma particularidade curiosa deum elefante para refletirmos nossa vida!Voce ja observou elefante nocirco? Durante o espetaculo, o enorme animal faz demonstracoes de forcadescomunais. Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contidosomente por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estacacravada no solo. A estaca e so um pequeno pedaco de madeira. E, ainda que acorrente fosse grossa, parece obvio que ele, capaz de derrubar uma arvore comsua propria forca, conseguiria com facilidade, arranca-la do solo e fugir.Que misterio! Por que o elefantenao foge?O elefante do circo nao escapaporque foi preso a estaca ainda muito pequeno. Imagine o pequeno recem-nascidopreso: naquele momento, o elefantinho puxou, forcou, tentando se soltar. E,apesar de todo o esforco, nao pode sair. A estaca era muito pesada para ele. Eo elefantinho tentava, tentava e nada. Ate que um dia, cansado, aceitou o seudestino: ficar amarrado na estaca, balancando o corpo de la para ca,eternamente, esperando a hora de entrar no espetaculo.Entao hoje, aquele elefanteenorme nao se solta porque acredita que nao pode. Para que ele consiga quebraros grilhoes e necessario que ocorra algo fora do comum, como um incendio porexemplo. O medo do fogo faria com que o elefante em desespero quebrasse acorrente e fugisse.Seraque nao estamos agindo como este elefante? O qual sempre dependeu doassistencialismo desde pequeno e agora considera que nao tem forcas e vaisempre aceitar ficar preso imaginando que seu destino e esse? Sem saber,usufruir da forca que tem? Todos nos temos capacidade e direito de sermosfelizes, buscar novas oportunidades, basta querer, portanto nao fique aiimaginando
Quantas vezes ja falamos, prometemos que tudo vai mudar, vai ser diferente...puxa muitas hein?? Carlos Drumond um grande e renomado poeta nos alivia com sua colocacao: "Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias,a que se deu o nome de ano, foi um individuo genial. Industrializou a esperanca, fazendo-a funcionar no limite da exaustao. Doze meses dao para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. Ai entra o milagre da renovacao e tudo comeca outra vez, com outro numero e outra vontade de acreditar que daqui para diante vai ser diferente. Que dura realidade nao e mesmo?Buscamos na fe, na confianca que a nossa expectativa, aquilo que esperamos, desejamos nao vai ser uma ilusao que vamos buscar forcas alem de nosso humano e desenvolver, aprimorar nossos dons, talentos em direcao a realizacao de nossos sonhos e ideais!Nao desanime jamais, pois ao longo da historia humana nos buscamos edificar nossos sonhos e ideais, pois a esperanca movida dentro de nos, dentro de nosso espirito humano mantem acesa a mais fundamental, essencial emocao de nosso espirito humano: a esperanca!Portanto se suas lutas diarias, suas batalhas travadas no decorrer de sua existencia tem te deixado as vezes cansado, outras triste e em outras alegre, forca, se revigore com esse maravilhoso antidodo que nos dignifica, revigora para enfrentamento de novos desafios a cada instante chamado: ESPERANCA!Lembre-se dos ensinamentos de seus avos, pais e se mantenha em pe para a luta pois a ESPERANCA E A ULTIMA QUE MORRE! Bom dia amor!Sem amor nao ha vida, tudo parece seco, sem beleza, tudo fica chato nao e mesmo?!Como e bom acordar de bem com a vida, pois o amor nos move, motiva e a vida e bela! Cada segundo deve ser vivido como unico, mesmo que as coisas parecem nao ir muito bem, pois tudo passa e so o amor vai permanecer!Portanto como vai o seu amor, qual tem sido a sua medida de amar?? Conto-lhes que um certo dia de muito frio, depois de um dia de trabalho atribulado, cheio de corre corre...chegando em casa minha esposa linda, amorosa me aguardava com a mesa posta, com cafe quentinho, torradas assadas no forno a lenha..hum delicia! Chamei minha filha para assentar e saborear conosco aquele charmoso cafe, mas ao se servir das torradas, percebi que estavam queimadas, mas naturalmente me servi e disse humm como eu amo torradas queimadinhas, obrigado amor pelo carinho, te amo!Tomamos o cafe com torradas naturalmente, mas minha filha tudo observava silenciosa.Conversamos um pouco a mesa, minha esposa relatou seu dia agitado, cheio de afazeres, minha filha comentou sobre seu dia feliz na escola com novos amigos, novos professores e eu tambem relatei meu bom dia de trabalho, assim mais tarde fomos nos preparar para o descanso. Quando passei pelo o quarto de minha filha para dar boa noite ela cochichou no meu ouvido: Papai porque voce falou para a mamae que amava torradas queimadas? Querida, mamae teve um dia atribulado, ela fez o seu melhor e faz a cada dia,seu amor por nos e muito mais que uma simples
torrada queimada, seu amor vai alem, pois uma torrada queimada nao magoa ninguem, porem palavras podem ferir profundamente uma pessoa, a vida e cheia de momentos lindos e pessoas imperfeitas, mas respeita-las, ama-las como elas sao fazem a diferenca, e o grande segredo da felicidade!Te amo durma bem!
fomos ensinados desde o imperio a obedecer semrestricoes, perguntas, indagacoes parece que ainda hoje somos e estamos anestesiados,meio grogues como que tivesse saido daquele porre e voce olha a sua volta ediz: "Sei la meu nao sei onde estou, pra onde vou, eu sei que bebi todas eisso que interessa falo"??Nessa dinamica quem e o corrupto? O politico?Nos? Nao isso e inaceitavel!A situacao e vergonhosa politicamente falando,nosso pais e lindo, cheio de maravilhas, somos racionais, inteligentes, merecemosno minimo respeito e viver na dignidade nao e mesmo???
Ola como vai voce?Como vai sua vida, sonhos, planos, projetos, familia, enfim como vai sua vida?? Que valor tem dado a "ela"?Que significado tem sido para voce?No que mais tem dado valor?Na vida, nas pessoas ou nas coisas?E minha gente muitas vezes nesta vida damos mais importancia as pessoas quando perdemos, quando nao estao a nossa volta, nem sempre valorizamos nosso trabalho e quando vemos tantos desempregados ai comecamos a valoriza-lo!Precisamos estar mais atentos a nossa volta porque amanha nao nos pertence, so o hoje que existe, portanto devemos plantar sementes boas,valorizar o que amamos e quem nos ama,pois nao temos o controle desta vida, ela nao esta conectada em nosso celular, computadores, nao, esta no coracao de cada um e nos estamos fazendo o que; para este coracao que nos ama, que pulsa forte quando nos ve, que chora quando nao estamos por perto e que enche de vida quando nos envolvemos num abraco, num carinho...nao perca mais tempo, nao desperdice mais seu tempo com coisas que esvaziam seu coracao, valorize as pessoas que estao a sua volta, perdoe, ame mais, viva, agradeca porque o amanha nao nos pertence...o controle esta na mao DAQUELE que nos criou, que nos amou por primeiro e intensamente como nunca vimos ate hoje, entao nos resta amar, amar, plantar sementes de amor em todos coracoes que encontrarmos pelo o caminho e acreditar de que vale a pena ser do bem, pois e virtude de vida! Se ainda nao conheces o bem , o amor eis que te apresento: prazer sou o amor, aquele que tudo suporta na dor ou na alegria! Nada temas pois so se ama aquilo que se conhece e se ainda ves muitos ainda na escuridao brilhe, seja luz, estrela que guia, o sol que aquece ou a chuva de amor que lava todas maldades, desavencas e encanta todos os jardins com o canto do amor, nao ha maior amor daquele de que da a vida pelo o irmao. Seja feliz, SIMPLES: AME,AME,AME!!! Sera que conseguimos valorizar aspessoas pelo o que nos fazem ou damos mais valor por aquilo que nao nosfazem?!Ja parou para pensar nisso? Voce cobra das pessoas aquilo que da ouaquilo que voce quer que facam?Reflita no exemplo deste cao. Numa certa manhaaparece no mercadinho do senhor Afonso o cao do Sr Americo abanando o rabo ecom um envelope dentro de um saquinho plastico. O senhor Afonso pega da boca docao e le: por favor, me manda pelo o cao 1 kg de linguica aurora e 1 kg desalsicha da melhor juntamente com o troco dos cinquenta reais que estouenviando, obrigado!Apesar de muito curioso e ate assustado com a acao do cao edo seu amigo Americo, o senhor Afonso arruma tudo e coloca o saquinho na bocado cao com todo pedido. Assim que o cao saiu o Sr Afonso o seguiu, pois naoaguentava de tanta curiosidade com tamanha inteligencia do cao e queria saberno que ia dar esta acao, se o cao iria executar com perfeicao ate a casa de seudono. O cao saiu e senhor Afonso seguiu-o pelo
o quarteirao, chegando a casa dosenhor Americo, apos varias tentativas,pulou o portao com sucesso, entao comecou a pular najanela batendo o focinho, depois de varias batidas eis que surge o senhorAmerico e ao abrir o portao comeca a bater no cao, o senhor Afonso interveiodizendo que isso homem como se atreve bater num cao tao educado, fiel,inteligente...??Ah o senhor acha que se ele fosse inteligente iria esquecer achave?Ja e a terceira vez essa semana que ele esquece e eu tenho que levantar para abrir a porta!Moral da estoria: ninguemreconhece o que voce fez e sim o que voce faz ninguem olha o que voce foi, massim o que voce e!! E voce tem respeitado os animais? Tem respeitado as pessoas,pois devemos amar as pessoas ou porque ele e bom, ou para que ele se torne bom!
Costa e Jackson Barreto Edicao: Camila Titonelli Locucao: Eulina Rego, Bettina Chateaubriand e Lima Producao de Estudio: Jose Carlos Azevedo Roteiro: Eduardo Carvalho Videografismo: Ilson Jr. Departamento Comercial: Jose Carlos Azevedo - Tel: (22) 9203-6449 Direcao Geral: Eduardo Carvalho Uma Producao Producao & EventosAgradecimentos Especiais: Jairo Caleb, Carminha Titonelli, Guto Soares, Jackson Barreto Toni Andrade - RJ E a toda equipe da TV FOCUS Canal 20
a agua tem em nossas vidas, apenas 8 gotinhas do conteudo deste balde e o que temos da agua que e propria para nosso consumo. A ONU a Organizacao das Nacoes Unidas estima que cada pessoa necessita de 110 litros de agua por dia para atender as suas necessidades basicas, ou seja, ingerir, cozinhar e mesmo para sua higiene pessoal. Nos grandes centros urbanos, esse consumo aumenta em mais de 100 por cento por pessoa, chegando a 250 litros por dia, de acordo com o Instituto AKATU. Enquanto alguns gastam e ate desperdicam, cerca de 9 milhoes de residencias nao tem acesso a agua potavel. Por isso, alem de nao usar mais do que o necessario, para ter uma boa qualidade de vida, e importante nao poluir e principalmente tratar nossa agua. Assista ao video dessa materia.[Narracao de textos: Eulina Rego][2o Bloco]Materia: Racao Humana A Internet e hoje o meio mais rapido de propagar informacoes. Uma delas tem chegado atraves de e-mails que sao repassados atraves da lista de contatos dos usuarios e por um motivo que chama muito a atencao: e uma promessa de emagrecimento 100% natural - a racao humana. Voce ja ouviu falar? Assista ao Video desta materia [Narracao de textos: Eulina Rego] Cereais integrais, comidas naturais, ganham cada vez mais, o paladar dos consumidores na expectativa de uma vida saudavel e para muitos, uma esperanca de emagrecimento. Mas voce ja se imaginou comendo racao humana? Desenvolvida pela terapeuta natural Lica Takagui Dias, com aval do nutricionista Daniel Boarim, ambos de Curitiba, a racao inicialmente servia apenas para consumo proprio da especialista. A formula caiu na Internet e hoje e consumida por milhares de pessoas por seu valor nutritivo como tambem por aquelas que desejam manter a boa forma fisica. [Carla Calderon Nutricionista Rua Monte Libano, 55, Salas 108/111 Edificio Trade Center Tel: 2523-3489]Confira duas receitas da racao humana: Ingredientes: RECEITA 01: (Mais indicada e completa) 500g de soja em po, 500g de farelo de trigo, 500g de farelo de aveia, 100g de gergelim, 100g de linhaca dourada, 100g de guarana em po (*), 100g de levedo de cerveja, 100g de germen de trigo, 100g de acucar mascavo (*), 100g de gelatina sem sabor, 100g de quinua, 100g de cacau em po (*), 100g de farinha de maracuja. RECEITA 02: (Mais comum e barata) 250 g de fibra de trigo, 125 g de leite desnatado em po, 125 g de linhaca marrom, 100 g de acucar mascavo (*), 100 g de aveia em flocos, 100 g de gergelim com casca, 75 g de germen de trigo, 50 g de gelatina sem sabor, 25 g de guarana em po (*), 25 g de levedo de cerveja, 25 g de cacau em po (*) ATENCAO: (*) Ingredientes nao recomendados para diabeticos e gravidas. E recomendado o consumo diario de 40mg (02 colheres de sopa). As duas receitas contem muita fibra, portanto e preciso tomar muito liquido. A racao humana tambem nunca deve ser usada para substituir as refeicoes. Consulte um nutricionista. Dietas de emagrecimento nao sao restricao e diminuicao brusca de
Bettina Chateaubriand e Lima Producao de Estudio: Jose Carlos Azevedo Roteiro: Eduardo Carvalho Videografismo: Ilson Jr. Departamento Comercial: Jose Carlos Azevedo - Tel: (22) 9203-6449 Direcao Geral: Eduardo Carvalho Uma Producao Producao & EventosAgradecimentos Especiais: Jairo Caleb, Carminha Titonelli, Guto Soares, Jackson Barreto Toni Andrade - RJ E a toda equipe da TV FOCUS Canal 20
enzimas detoxificantes de compostos carcinogenicos, inducao da apoptose, sinergia no efeito anticancer do acido graxos omega-3 EPA e reducao do efeito pro-cancer do acido linoleico (omega-6), sao os principais mecanismos de acao do alho. Sem contar que o alho reduz os efeitos colaterais dos tratamentos quimioterapicos.Obs: homens, o alho tambem protege do cancer de prostata.Obs2: varios componentes do alho tambem estao na cebola, cebolinha, alho-poro, um pouco no azeite e no cha verde.Antes de resolverem tomar qualquer coisa, consulte uma Nutricionista. REFERENCIAS:Anticancer Agents Med Chem. 2011 Mar;11(3):249-53.Anticancer effects of garlic and garlic-derived compounds for breast cancer control.Curr Urol Rep. 2009 May;10(3):165-71.Chemoprevention of prostate cancer: what can be recommended to patients?