16 dicas para melhorar a vida da crianca com TDAHAjude a crianca a lidar com a falta de atencao, desorganizacao e impulsividadeO Transtorno de Deficit de Atencao e Hiperatividade e o transtorno psiquiatrico mais comum nao-diagnosticado entre os adultos e um dos mais prevalentes na populacao mundial: 3 a 5% de adultos e criancas apresentam o problema, segundo o psicologo clinico Ronaldo Ramos, diretor executivo da Associacao Brasileira de TDAH. Um novo levantamento feito pela Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) tambem mostra que o consumo do medicamento metilfenidato, usado para o tratamento de hiperatividade, cresceu 75% de 2009 a 2011 por criancas com idades entre seis a 16 anos."O uso de medicacao contra TDAH pode ser iniciado por volta dos oito anos de idade, de forma a estimular uma maior producao de neurotransmissores no cerebro da crianca e melhorar a atencao", explica o psicologo Ronaldo. Mas e preciso fazer um diagnostico preciso da doenca antes e - se realmente for detectado o problema - aliar ao tratamento medicamentoso terapias e alguns habitos diarios. Confira o que especialistas recomendam aos pais e responsaveis para melhorar o convivio, o bem-estar e o desenvolvimento da crianca. Regras sao necessariasA neuropsiquiatra Evelyn Vinocur, especialista em TDAH, da a seguinte recomendacao: "Estabeleca regras de modo simples e especifico e escreva-as em post-its que fiquem em locais de facil visao para o seu filho". Voce tambem pode pedir para que ele repita as instrucoes, de forma a fixa-las, mas sem esbravejar - sempre com paciencia.Segundo o psiquiatra infantil Gustavo Teixeira, professor visitante do Departament of Special Education da Bridgewater State University, nos Estados Unidos, criancas com TDAH apresentam dificuldade em se organizar, sao "esquecidas". "Devemos auxiliar com estrategias que prendam a atencao e as facam se lembrar de compromissos e regras", explica o medico. Reforco positivoGustavo Teixeira conta que elogios sao bons exemplos de reforco positivo em casos de bons comportamentos: "Vamos la", "voce consegue", "parabens", "bom trabalho". Fique atento a todas as oportunidades para elogiar sempre que ele fizer algo corretamente. "Mas tenha cuidado para nao exagerar demais quando ha pequenos acertos, pois ele vai perceber", comenta Evelyn Vinocur. Procure elogiar o que ha de melhor na crianca. Limite de criticasSe nao for possivel elogiar o comportamento, de um retorno mesmo assim - sempre por meio de um dialogo. Lembre-se de que isso nao e um passe livre para criticar demais a crianca, mas sim esclarecer o que seria mais apropriado e esperado dela naquele momento. "Criticar demais prejudica a autoestima da crianca, que e ainda mais vulneravel por causa do TDAH", explica o psiquiatra infantil Gustavo. Cobre empenho e nao resultados. Planeje as atividades"Criancas com TDAH apresentam dificuldade em gerenciar o tempo e se organizar em qualquer atividade", explica Gustavo Teixeira. Por isso, ajude o seu filho a mudar de forma suave e gradativa, planejando com antecedencia as atividades. Procure tambem preparar a crianca para qualquer mudanca que altere a sua rotina, como festas, mudancas de escola ou de residencia.Paciencia e humorE verdade que todos os pais precisam ter muita paciencia e bom humor para