Umindio descansava tranquilo em seu bote e passou por ali um industrial que ficou desconcertado com a sua preguica._Voce nunca trabalha?_Sim, trabalho, sou pescador._E por que entao nao esta trabalhando?_Porque pesquei o que necessitava para hoje._E por que nao pesca mais do que necessita?_Para que o quero?_Voce poderia vende-lo, ganhar muito dinheiro, compraria um motor eletrico..._E o que eu faria com isso?_Ganharia muito mais, poderia comprar novas lanchas, montar uma industria..._E depois?_Seria rico, tornar-se-ia uma pessoa importante..._E depois?_Bem, depois voce poderia aposentar-se tranquilo e descansar._E voce nao percebeu que e isso o que eu ja estou fazendo? O ESTRESSEDerivada da palavra inglesa stress, o termo eraoriginalmente empregado em fisica, no sentido de traduzir o grau de deformidadesofrido por um material quando submetido a um esforco, ou tensao. Em l936 Hans Selye introduziu a expressao nojargao medico e biologico, expressando o esforco de adaptacao dos mamiferospara enfrentar situacoes que o organismo perceba como ameacadoras a sua vida ea seu equilibrio interior.Para a adequada compreensao do papel que, ao longo dosproximos capitulos, se atribuira ao estresse, as emocoes e aos conflitospsiquicos na genese das doencas, alguns aspectos fundamentais do estresse _como originalmente proposto por Selye _ precisam ser aqui discutidos.Em primeiro lugar, cabe lembrar que os seres vivosassim permanecem _ isto e, com vida _ enquanto conseguirem manter um estado deequilibrio interior chamado por Cannon de homiostase. Segundo tal concepcao,qualquer modificacao percebida pelo organismo nesse status quo seria sentidacomo ameaca a sua vida _ enquanto sistema organizado _ e desencadearia toda umasituacao de alarme e preparacao para fazer face ao perigo.A percepcao dessa ameaca, o cerebro emitiria ordenspara a mobilizacao de defesas e o sistema simpatico seria ativado, com aconsequente descarga de catecolaminas no sangue. Imagine-se, para facilitar acompreensao, a situacao hipotetica de um rato perseguido por um gato.Ao dar-se conta do perigo, todo o organismo do rato,em resposta a descarga adrenergica ordenada pelo cerebro atraves do simpatico,prepara-se para fazer face a ameaca: o coracao bate mais rapido e mais forte,de forma que mais sangue (energia) seja fornecido aos musculos; a respiracao seacelera e, consequentemente, mais oxigenio e disponivel; as pupilas dos olhosse dilatam, e assim o animal enxerga melhor; os pelos se ericam na esperanca(va no caso) de apresentar aspecto assustador ao inimigo. Todas essasalteracoes caracterizam o estresse, ou a tensao a que o organismo do rato estasubmetido naquele momento de perigo.Ocorreu nele o que podemos chamar de reacao geral dealarme, aproximadamente similar a azafama e movimentacao que ocorreria em umquartel, por exemplo, se soasse o alarme antiaereo. Percebam que toda a tensaogerada no organismo do animal encontrara um desaguadouro na utilizacao de seusmusculos, isto e, na realizacao de algum tipo de atividade fisica, visto que orato: ou fugira (mais provavel no exemplo dado) ou enfrentara o agressor.Percebam ainda que, em qualquer das duas hipoteses, ele tera utilizado osmusculos que obedecem a sua vontade: o das patas e das mandibulas, que sao musculos ditos estriados (por conterestrias).Uma das importantes caracteristicas do estresse e seruniforme e inespecifico. Isto e, a preparacao do organismo sera identica paraqualquer tipo de ameaca ou agressao, independente da natureza