*O QUE ACONTECE QUANDO VOCE ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE**Primeiros 10 minutos:10 colheres de cha de acucar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Voce nao vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o acido fosforico corta o gosto..20 minutos:O nivel de acucar em seu sangue estoura, forcando um jorro de insulina. O figado responde transformando todo o acucar que recebe em gordura. (E muito para este momento em particular.)40 minutos:A absorcao de cafeina esta completa. Suas pupilas dilatam, a pressao sanguinea sobe, o figado responde bombeando mais acucar na corrente.. Os receptores de adenosina no cerebro sao bloqueados para evitar tonteiras.45 minutos:O corpo aumenta a producao de dopamina, estimulando oscentros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroina.)50 minutos:O acido fosforico empurra calcio, magnesio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de acucar e outros adocantes aumentam a excrecao de calcio na urina.60 minutos:As propriedades diureticas da cafeina entram em acao. Voce urina. Agora e garantido que pora para fora calcio, magnesio e zinco, os quais seus ossos precisariam.Conforme a onda abaixa voce sofrera um choque de acucar. Ficara irritadico. Voce ja tera posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas nao sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farao falta ao seu organismo.Pense nisso antes de beber refrigerantes. Se nao puder evita-los, modere sua ingestao! Outras informacoes relevantes1- A sacarose (acucar comum) contida na bebida pode provocar hipoglicemia e fome compulsiva.2- Quando abrimos um vasilhame de refrigerante ha uma liberacao rapida de bolhas de gas. Essa substancia produz uma alteracao da mucosa do estomago e pode levar a gastrite.3- O acucar comum, por ser de absorcao muito rapida, gera intenso estimulo no pancreas que pode secretar insulina alem do normal.4- Mesmo nao contendo calorias, os refrigerantes Diet e Light tem muitas substancias que prejudicam a saude. Os sucos de frutas tem calorias, e verdade, mas sao muito mais saudaveis.5 - O uso constante de bebidas gaseificadas provoca a sensacao de peso no estomago, alem de azia e queimacao.6- Os refrigerantes, assim como os fast-foods, sao os grandes responsaveis pelo sobrepeso e a obesidade.7- O consumo em demasia tambem e culpado pelo aumento das gorduras no sangue (colesterol e triglicerides).8- A cafeina, ingrediente de alguns refrigerantes, pode aumentar a ansiedade, a excitacao e desencadear insonia.9- As criancas tem dificuldade para metabolizar a cafeina, e muitos adultos tambem. Ela e uma das vilas dos problemas gastricos.10- Em relacao aos adocantes artificiais usados nas versoes Light ou Diet, ha ainda controversias, assim como os corantes e outros componentes quimicos, ainda mal estudados. Portanto, o efeito a longo prazo ainda e desconhecido.Nos dentes: A bebida provoca o que os dentistas chamam de erosao acida, ou seja, o desgaste dos minerais que compoem o esmalte dos dentes. O refrigerante em excesso pode gerar muita sensibilidade, alem de possibilitar fraturas, ja que o dente fica mais fino e sem protecao.Na digestao: O refrigerante dilata seu estomago, fazendo voce comer mais do que precisa para se sentir satisfeito. Com o excesso, a digestao demora e a