thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Preocupada ate...Confiante, mas preocupada...Ahhh, no niver do Thi, que sera um dos pajens, consegui encontrar e falar pessoalmente com a Julia e ela aceitou ser nossa daminha! Linda! Ficou toda emocionada e eu toda boba!Fomos na exponoivas e foi bem legal! Primeiro que ver o empenho e a participacao do meu noivo e super animador, principalmente se compararmos a maioria dos outros noivos que so aparece no dia do casamento; segundo que tinham fornecedores otimos, possibilidades e novidades incriveis! Fiquei feliz de perceber que meu casamento esta caminhando pra ser uma festa belissima!Acabamos nao escolhendo os convites nem os bem casados la, mas o que vimos, serviram de orientacao e decisao pra os que escolhemos!Ahhhh, criamos nosso site! Agora falta dar uma elaborada pra divulgar! ;)Entao, vamos aos OKs!Acessorios (grinalda, brincos, etc) - pendente Adesivo com nome das amigas solteiras - OK!Aliancas - OK! Andre - ourives!Bebidas (Whisky) OK! Bebidas (Prosseco) - pendenteBebidas (cerveja) - pendenteBem Casados - pendente Bolo - OK! (falta decidirmos o modelo e os recheios)Bouquet - pendente (ja decidi como quero, mas ainda nao escolhi quem vai faze-lo)Buque pra jogar - OK!Buffet - OK! Villa Victoria Bugingangas - OK!Cabelo e Maquiagem - OK! Rodrigo Hair Design!Caricaturas - OK! BrArtis.comCarro - OK! (Enfim Sos)Casa de festas - OK! Villa VictoriaCerimonial - pendente Convites - OK! Studio ChuchuChocolates - pendente (tem alguns do buffet e faltam os extras)Curso de noivos - OK! Decoracao da Festa - OK! (cor escolhida, faltando os detalhes)Decoracao da Igreja - pendenteDia da Noiva - OK! (Rodrigo Hair Design)DJ - OK! Doces - pendente (tem alguns do buffet e faltam os extras)Filmagem OK! (Thiago Esteves - Stevez Producoes)Fotografia OK! (Thiago Esteves - Stevez Producoes)Garcon extra - pendente (teremos, mas nao decidimos quantos)Guardanapos - pendenteIgreja - OK! Iluminacao da Igreja - OK! Iluminacao da Festa - OK!Lembrancinha mulheres - pendente (Ja esta decidida, mas falta fechar)Lembrancinha homens - OK!Lista de presentes - pendente (ja sabemos onde faremos)Lua de Mel - OK!Manobristas e Segurancas - OK! Moveis para festa - pendenteMusicas para a festa - pendenteMusicas para a igreja - pendente (praticamente todas ja estao decididas)Musicos para a Igreja - OK!Noite de nupcias - OK!Noivinhos do Bolo - pendente (ja sei como sera e com quem faremos, mas ainda nao foi encomendado)Open Bar - OK! Padre - OK! Roupa do Noivo e padrinhos - OK!Sapato da noiva - pendenteSapato do noivo - pendenteTacas - OK!Vestido - OK!Veu da Noiva - OK!
Li isso em algum lugar da internet e achei bonitinho...Parece que existe uma lenda chinesa que explicou de uma maneira convincente. E assim:Junte suas maos, palma com palma, depois une os dedos medios de forma que fiquem apontando a ti mesmo.Os polegares representam os pais; os indicadores representam seus irmaos e seus amigos; o dedo medio representa a ti mesmo; o quarto dedo representa seu conjuge e os dedos mindinhos representam seus filhos!Agora tente separar de forma paralela os seus polegares, voce vai notar que eles se separam, porque seus pais nao estam destinados a viver contigo ate o dia da sua morte...Una os dedos novamente e tente separar igualmente os dedos indicadores. Voce vai perceber que eles tambem se separam ja que seus amigos / irmaos se vao ja que tem destinos e caminhos diferentes...Da mesma forma, tente separar os dedos mindinhos, e voce vera que consegue, porque seus filhos ao crescerem nao dependem mais de voce e se vao...Com os dedos unidos novamente, tente finalmente separar seus dedos anelares e voce se surpreendera ao ver que nao consegue separa-los! Isso se deve ao fato de que um casal esta destinado a estar unido ate o ultimo dia de sua vida!Lindinho, ne?!?Por isso, usa-se o anel no quarto dedo... "Ser Noiva e...Ver o sonho de crianca se realizar... E contar nos dedos a hora de dizer: o SIM...Pensar no nervosismo que deve ser ao caminhar pelo corredor da igreja ao lado de seu pai em direcao ao altar...De chegar o dia de dividir o mesmo teto com a pessoa que ama...Sonhar com o vestido a todo instante...Falar de casamento ate cansar e cansar...Se emocionar de verdade ao ver fotos de casorios, musicas ou qualquer outra coisa relacionada com casamentos...Ser paparicada por todo mundo, familia, amigos, noivo, fornecedores e ate conhecidos quando descobrem sobre o seu casamento...Entrar na famosa TPC (tensao pre casamento)...Ficar super feliz em saber q a familia q vem de longe, vai fazer o maior esforco pra poder estar presente no dia importante da sua vida...E fechar a boca para o vestido poder fechar...Escolher um excelente Buffet para oferecer para os seus convidados....Ficar ansiosa pra chegar o dia de fazer um grande brinde com toda a familia e amigos...Se emocionar com pequenos gestos: presentes vindos de pessoas humildes, cartoes lindos escritos pelos amigos, ouvir coisas positivas de quem ja e casado e perceber o quanto nossos pais e familia estao felizes com o casamento...Ter que parar de gastar com coisinhas para guardar din din para outras coisas mais importantes...Ficar arrumando as coisinhas da casa nova milhares de vezes...Tentar ser economista, pintora, decoradora... e tudo que a nossa casa precisar...Aprender a negociar e fazer um drama basico para conseguir baratear os custos do casamento com os fornecedores...Achar o maximo fazer a prova do vestido mesmo quando ainda faltam meses para o grande dia...Pensar em cada musica que sera tocada...Ficar ansiosa e contar os meses, dias, minutos e segundos para o GRANDE DIA...Ser noiva e maravilhoso! Uma sensacao unica, indescritivel! Uma mistura de todos os sentimentos possiveis... Uma luta diaria. E
pendenteBebidas (cerveja) - pendenteBem Casados - pendente Bolo - OK! (falta decidirmos o modelo e os recheios)Bouquet - OK!Buque pra jogar - OK!Buffet - OK! Villa Victoria Bugingangas - OK!Cabelo e Maquiagem - OK! Rodrigo Hair Design!Caricaturas - OK! BrArtis.comCarro - OK! (Enfim Sos)Casa de festas - OK! Villa VictoriaCerimonial - pendente Convites - OK! Studio ChuchuChocolates - pendente (tem alguns do buffet e faltam os extras)Curso de noivos - OK! Decoracao da Festa - OK! (cor escolhida, faltando os detalhes)Decoracao da Igreja - OK!Dia da Noiva - OK! (Rodrigo Hair Design)DJ - OK! Doces - pendente (tem alguns do buffet e faltam os extras)Filmagem OK! (Thiago Esteves - Stevez Producoes)Fotografia OK! (Thiago Esteves - Stevez Producoes)Garcon extra - pendente (teremos, mas nao decidimos quantos)Guardanapos - pendenteIgreja - OK! Iluminacao da Igreja - OK! Iluminacao da Festa - OK!Lembrancinha mulheres - OK!Lembrancinha homens - OK!Lista de presentes - pendente (ja sabemos onde faremos)Lua de Mel - OK!Manobristas e Segurancas - OK! Moveis para festa - pendenteMusicas para a festa - pendenteMusicas para a igreja - pendente (praticamente todas ja estao decididas)Musicos para a Igreja - OK!Noite de nupcias - OK!Noivinhos do Bolo - pendente (ja sei como sera e com quem faremos, mas ainda nao foi encomendado)Open Bar - OK! Padre - OK! Roupa do Noivo e padrinhos - OK!Sapato da noiva - OK!Sapato do noivo - pendenteTacas - OK!Vestido - OK!Veu da Noiva - OK!
Nossa o tempo ta voandooo!!!Nao deu pra escrever aqui no dia 05/08, porque estavamos com minha mae e meu irmao passando o final de semana num hotel em Paty do Alferes, mas vale atualizar agora, ne!?Mandei fazer nossas camisas pro cha de Barnela que ja tem data, mas nao tem local definido ainda! rsTudo se encaminhando entao vamos la:Acessorios (grinalda, brincos, etc) - pendente Adesivo com nome das amigas solteiras - OK!Aliancas - OK! Andre - ourives!Bebidas (Whisky) OK! Bebidas (Prosseco) - pendenteBebidas (cerveja) - pendenteBem Casados - OK! Bolo - OK! Bouquet - OK!Buque pra jogar - OK!Buffet - OK! Villa Victoria Bugingangas - OK!Cabelo e Maquiagem - OK! Rodrigo Hair Design!Caricaturas - OK! BrArtis.comCarro - OK! Enfim SosCasa de festas - OK! Villa VictoriaCerimonial - pendente Convites - OK! Studio ChuchuChocolates - OK!Curso de noivos - OK! Decoracao da Festa - OK! (cor escolhida, faltando os detalhes)Decoracao da Igreja - OK!Dia da Noiva - OK! Rodrigo Hair DesignDJ - OK! Doces - OK! Filmagem OK! Thiago Esteves - Stevez ProducoesFotografia OK! Thiago Esteves - Stevez ProducoesGarcon extra - pendente (teremos, mas nao decidimos quantos)Guardanapos - pendenteIgreja - OK! Iluminacao da Igreja - OK! Iluminacao da Festa - OK!Lembrancinha mulheres - OK!Lembrancinha homens - OK!Lista de presentes - pendente (ja comecamos a elaboracao)Lua de Mel - OK!Manobristas e Segurancas - OK! Moveis para festa - pendenteMusicas para a festa - pendenteMusicas para a igreja - pendente (praticamente todas ja estao decididas)Musicos para a Igreja - OK!Noite de nupcias - OK!Noivinhos do Bolo - pendente (ja sei como sera e com quem faremos, mas ainda nao foi encomendado)Open Bar - OK! Padre - OK! Roupa do Noivo e padrinhos - OK!Sapato da noiva - OK!Sapato do noivo - pendenteTacas - OK!Vestido - OK!Veu da Noiva - OK! Na verdade, segundo o contador de noivinhos aqui do blog, faltam 1 mes e 4 semanas!!!Nao consegui vir dia 05/09, mas aqui estou eu hoje pra dizer que estou beeeeemmm feliz!Dia 03, no ultimo sabado, ao inves de fazer um cha de lingerie, fizemos uma viagem a friburgo! La tem lingeries lindissimas e por um preco incrivel! Algumas tem um preco incrivel mesmo, mas impossivel tb de comprar! rsrsO que importa e que ganhei um dindin de madrinhas (Renateenha, Maya, Patricia e Robertinha) e amigas (Aninha e Paty) e aproveitei! Ou melhor, aproveitamos!!!Ja foi definido o local do Cha de Barnela, sera no salao do meu predio!A decoracao, listas dos belisquetes, convidados, descartaveis e docinhos ja estao sendo feitas!Mas antes teremos meu niver no caminho!!!! Obaaa!!!Mas vamos ao que interessa aqui, as atualizacoes:Acessorios (grinalda, brincos, etc) - pendente Adesivo com nome das amigas solteiras - OK! (Inovart)Aliancas - OK! Andre - ourives (Essa semana saberemos sobre gravacao e banho das aliancas)Bebidas (Whisky) OK! Bebidas (Prosseco) - pendente (decidido, mas ainda nao foi efetivado o pedido)Bebidas (cerveja) - pendenteBem Casados - OK! Bolo - OK! Bouquet - OK!Buque pra jogar - OK!Buffet - OK! Villa Victoria Bugingangas - OK!Cabelo e Maquiagem - OK! Rodrigo Hair Design!Caricaturas - OK! BrArtis.comCarro - OK! Enfim SosCasa de festas -
OK! Villa VictoriaCerimonial - OK!Convites - OK! Studio Chuchu (Ja comecamos a distribuicao)Chocolates - OK!Curso de noivos - OK! Decoracao da Festa - OK! (cor escolhida, faltando os detalhes)Decoracao da Igreja - OK!Dia da Noiva - OK! Rodrigo Hair DesignDJ - OK! Doces - OK! Filmagem OK! Thiago Esteves - Stevez ProducoesFotografia OK! Thiago Esteves - Stevez ProducoesGarcon extra - OK!Igreja - OK! Iluminacao da Igreja - OK! Iluminacao da Festa - OK!Lembrancinha mulheres - OK!Lembrancinha homens - OK!Lista de presentes - OK!Lua de Mel - OK!Manobristas e Segurancas - OK! Moveis para festa - OK!Musicas para a festa - pendente (Vamos conversar com DJ essa semana)Musicas para a igreja - pendente (falta a musica da entrada do noivo)Musicos para a Igreja - OK!Noite de nupcias - OK!Noivinhos do Bolo - pendente (ja sei como sera e com quem faremos, mas ainda nao foi encomendado)Open Bar - OK! Padre - OK! Roupa do Noivo e padrinhos - OK!Sapato da noiva - OK!Sapato do noivo - pendenteTacas - OK!Vestido - OK!Veu da Noiva - OK!
Hoje e dia 05!!! Caramba so faltam 7 meses, outro dia mesmo faltava um ano... Eita, bem que disseram - mais de uma vez, inclusive - que esse ano o tempo ia voar!Esse ultimo mes entao...Mas como nesse periodo tem um monte de coisas que ja fechamos e estara com OK, ja consigo perceber as coisinhas se encaminhando! Aeeeee! Ufa! rsrsEstava ansiosa pra escrever esse post! Boba, ne?!?Fechamos nossas roupas! Isso mesmo, ja escolhi meu vestido! LINDO! Maya chegou a me ver experimentando antes do dia que decidi e ate chorou... Tomara que tenha sido de emocao! rsrsrsEle tambem escolheu a roupa dele e, como ele nao pode me ver vestida, tambem nao me deixou saber da sua roupa! Figura! Detalhe que ele convenceu ao meu irmao e minha mae, que foram com ele, a nao me contarem, e mole?!? Tambem ficou decidida a roupa dos pais, a roupa dos padrinhos, o carro e a noite de nupcias!Pra falar a verdade, achei que alem dessas, mais duas coisinhas seriam fechadas hoje! A escolha de quem vai me produzir (cabelo e maquiagem) e o sapatinho... Nao deu, por enquanto. Mas fala serio, arrasamos nesse mes!To super feliz com o que ja fechamos ate agora e, como sempre, de ver meu dignissimo Par cada vez mais participativo! Amo voce...Ainda nao fechamos o apartamento que e o quesito que tem tomado muito do nosso tempo, mas sinto que vamos conseguir em breve! A Caixa ja liberou!Iracema que e uma das madrinhas viajou e na volta ja comprou de presente o chaveiro do futuro apartamento! Lindo!Ao longo desse meu intervalo de 1 mes, conversei tambem com a Denise, uma amigona, pra saber se ela deixaria seu principe Henrique ser nosso pajem... ela aceitou! Oba!Dia 20/03, realizamos o curso de noivos que e obrigatorio pra casar na Igreja Catolica, cansativo, mas valeu a pena! Saimos de la nos sentindo ainda mais PAR um do outro! Hoje enviei email pras dindinhas pra compartilharmos duvidas, dicas e informacoes!Quando tiver mais novidades coloco aqui e enquanto isso vamos as atualizacoes:Acessorios (grinalda, brincos, etc) - pendente Aliancas - OK! Andre - ourives!Bebidas (Whisky) OK! Bem Casados - pendente (ja decidimos qual sera, mas ainda nao esta fechado)Bolo - OK! (falta decidirmos o modelo e os recheios)Bouquet - pendente Buffet - OK! Villa Victoria Cabelo e Maquiagem - pendenteCarro - OK! (Enfim Sos)Casa de festas - OK! Villa VictoriaCerimonial - pendente Convites - pendenteChocolates - pendente (tem alguns do buffet e faltam os extras)Curso de noivos - OK! Decoracao da Festa - OK! (cor escolhida, faltando os detalhes)Decoracao da Igreja - pendenteDJ - OK! Doces - pendente (tem alguns do buffet e faltam os extras)Filmagem OK! (Thiago Esteves - Stevez Producoes)Fotografia OK! (Thiago Esteves - Stevez Producoes)Garcon extra - pendenteGuardanapos - pendenteIgreja - OK! Iluminacao da Igreja - OK! Lembrancinha mulheres - pendente (Ja esta decidida, mas falta fechar)Lembrancinha homens - pendente (Ja esta decidida, mas falta fechar)Lista de presentes - pendentelluminacao da Festa - pendenteLua de Mel - OK!Manobristas e Segurancas - OK! Moveis para festa - pendenteMusicas para a festa
- pendenteMusicas para a igreja - pendenteMusicos para a Igreja - pendenteNoite de nupcias - OK!Noivinhos do Bolo - pendenteOpen Bar - OK! Padre - OK! Roupa do Noivo e padrinhos - OK!Sapato da noiva - pendenteSapato do noivo - pendenteVestido - OK!Veu da Noiva - OK!
Como nao consegui escrever ontem, que foi dia 05, hoje faltam 4 semanas e 2 dias!!!Ou seja, faltam 30 dias!!!Do dia 05 de setembro pra ca, ja entregamos quase todos os convites, criamos o nosso site e nossas listas de presente, comemoramos meu aniversario, fomos entrevistados pelo padre (e o noivo ja ficou com as maos suandooo rsrsrs e disse que vai se emocionar no dia do casamento!) e, especialmente, fizemos o nosso cha de barnela!Nossa, incrivel, divertido, emocionante... Muitos amigos, um mundo de presentes, um monte de belisquetes, docinhos e bebidas! Enfim, perfeito! Cansativo, e verdade, mas, como eu mesma disse, muito bom ficar exausta de felicidade!!!Bem, vamos ao check list:Acessorios (grinalda, brincos, etc) - OK!Adesivo com nome das amigas solteiras - OK! (Inovart)Aliancas - OK! Andre - ourives (Essa semana saberemos sobre gravacao e banho das aliancas)Bebidas (Whisky) OK! Bebidas (Prosseco) - pendente (decidido, mas ainda nao foi efetivado o pedido)Bebidas (cerveja) - OK!Bem Casados - OK! Bolo - OK! Bouquet - OK!Buque pra jogar - OK!Buffet - OK! Villa Victoria Bugingangas - OK!Cabelo e Maquiagem - OK! Rodrigo Hair Design!Caricaturas - OK! BrArtis.comCarro - OK! Enfim SosCasa de festas - OK! Villa VictoriaCerimonial - OK!Convites - OK! Studio Chuchu (Ja comecamos a distribuicao)Chocolates - OK!Curso de noivos - OK! Decoracao da Festa - OK! (cor escolhida, faltando os detalhes)Decoracao da Igreja - OK!Dia da Noiva - OK! Rodrigo Hair DesignDJ - OK! Doces - OK! Filmagem OK! Thiago Esteves - Stevez ProducoesFotografia OK! Thiago Esteves - Stevez ProducoesGarcon extra - OK!Igreja - OK! Iluminacao da Igreja - OK! Iluminacao da Festa - OK!Lembrancinha mulheres - OK!Lembrancinha homens - OK!Lista de presentes - OK!Lua de Mel - OK!Manobristas e Segurancas - OK! Moveis para festa - OK!Musicas para a festa - OK!Musicas para a igreja - pendente (falta a musica da entrada do noivo)Musicos para a Igreja - OK!Noite de nupcias - OK!Noivinhos do Bolo - pendente (ja sei como sera e com quem faremos, mas ainda nao foi encomendado)Open Bar - OK! Padre - OK! Roupa do Noivo e padrinhos - OK!Sapato da noiva - OK!Sapato do noivo - pendenteTacas - OK!Vestido - OK!Veu da Noiva - OK! Rammstein - EngelSe voce gosta do som forte da guitarra, batidas eletronicas e letrar polemicas, Rammstein e sua banda! Com dezoito anos de carreira, os alemaes liderados por Till Lindemann, atingiram o sucesso rapidamente, sendo a banda alema mais bem sucedida do mundo. O Rammstein nao possui um estilo definido, mas eles se classificam como "Tanz Metall". Apesar de demonstrarem brutalidade, possuem letras comicas e criticas. Estreando mais uma postagem semanal. Desta vez vamos falar de livros.Bem recebido pela critica e com uma grande parte dos leitores conquistados a partir de seu primeiro livro, Eduardo Spohr nos presenteou com o aclamado Filhos do Eden - Herdeiros de Atlantida. Autor do Best-seller A Batalha do Apocalipse, Herdeiros de Atlantida tem uma dinamica diferente. Foi escrito com o intuito de ser um livro rapido, podendo ser terminado em uma semana, segundo o proprio autor. Spohr explorou o proprio universo criado em ABdA, desta
E la estavam, todos eles na sala. O Guitarrista, com o violao tocava Legiao Urbana, Nirvana e ate uma musica sertaneja. Em meio a tantas garrafas de bebida, pedacos de carne assada e vozes horriveis, eu me levantei e fui ate o quarto. Ao entrar, eu a vi sentada na cadeira em frente ao computador, assistindo mais um de seus animes. Abracei-a por tras e beijei seu rosto. Ela sorriu. Retribuiu o beijo com carinho e voltou a prestar atencao no anime. Retornei a sala, e com um sorriso timido, sentei ao lado de um amigo. Foi entao que ele me perguntou; "O que foi cara?", sem querer entrar em uma conversa longa e sentimental, respondi: "Nada". Mas na verdade era tudo. Tudo o que me fazia feliz em uma so pessoa.Eu te amo I'm a negative creepi'm a negative creepi'm a negative creep and i'm..!Daddy's little girl ain't a girl no moredaddy's little girl ain't a girl no moredaddy's little girl ain't a girl no moredaddy's little girl ain't a girl no moredaddy's little girl ain't a girl no moredaddy's little girl ain't a girl no more Sinto tanto por te amar dessa forma, tanto por te fazer sofrer...sinto tanto por ter aberto suas veias e ve-la sangrar. Voce me olha como um anjo quando estou fraco e isso so me joga para o abismo em meio a fumaca escura. Queria te-la para sempre...foi o unico jeito que encontrei de ficar com voce. Toda aquela apologia ao amor so me deixou pior, entenda...Eu nao queria, mas foi preciso. O proximo nao te amaria tanto, nao sangraria por voce, nao deixaria o demonio da agulha entrar...nao acabaria com a propria essencia por voce. Ao menos agora eu sinto que posso te proteger, ao menos agora nao estou inseguro. Me desculpe querida, eu fiz voce sangrar, eu fiz voce morrer, mas foi tudo por amor, para livra-la da dor. Muitas ideias que surgem vem nada mais do que pequenas constatacoes na minha pratica. Atuando em um Centro de Saude de abriga tres Equipes de Saude e especialidades medicas, recebi alguns pedidos de funcionarios para uma consulta individual, alem de muitas peguntas sobre alimentacao pelos corredores. Entao nos veio a reflexao: o profissional que atua na saude (sejam profissionais de saude ou outros como recepcionistas, auxiliar de higienizacao, porteiros, etc) tem saude?Diversos trabalhos demostram que uma parte significante dos profissionais de saude apresentam doencas cronicas nao-transmissiveis (hipertensao, diabetes, alteracoes de colesterol), assim como a populacao em geral. Aquino etal (2001) avaliou a prevalencia de hipertensao entre os trabalhadores de enfermagemde um hospital de emergencia em Salvador e encontrou uma prevalencia de 36,4%,dos quais, 18,3% desconheciam que possuiam a doenca. Horta etal (2011) avaliando o perfil de doencas e agravos nao transmissiveis dosfuncionarios de uma Unidade Basica de Saude em Belo Horizonteencontrou uma prevalencia de 27,3% de hipertensao arterial,27,3% de dislipidemias e 4,5% de Diabetes.Muitos locais de trabalho nao possuem condicoes favoraveis a alimentacao, nao sendo disponibilizados utensilios e equipamentos necessarios. Pensando nisso, resolvemos montar um grupo com funcionarios do Centro de Saude Dr. Jose
Souto Diniz, no municipio de Itabaiana. A principio, o projeto constava de tres reunioes com frequencia semanal com os seguintes temas:As bases da alimentacao saudavel - Minha verdadeira piramide alimentarLanche saudavel - quais as melhores opcoes?Boas praticas de manipulacao de alimentos - como armazenar os alimentos corretamente?Com o objetivo de realizar atividadesde educacao nutricional que promovam a alimentacao saudavel entre osprofissionais de saude daquela unidade, promovendo assim a discussao e a reflexao sobre seus habitos alimentares.A ideia era promover em poucos encontros a resposta a alguns questionamentos sobre alimentacao e nutricao, alem de provocar uma aproximacao dos profissionais com o servico de nutricao.Nos proximos posts conto para voces como foram as intervencoes. Ate a proxima!Referencias:HORTA, P. M.; DINIZ, A. A. A.; PASCOAL,M. N.; LOPES, A. C. S.; SANTOS, L. C. Impacto do aconselhamento nutricional naevolucao antropometrica e dietetica dosfuncionarios de uma Unidade Basica de Saude. Rev APS, v. 14, n. 2, abr-jun, p.162-169, 2011.AQUINO,E. M. M. L. L.; MAGALHAES, L. B. N. C.; ARAUJO, M. J.; ALMEIDA, M. C. C.; LETO, J.P. Hipertensao Arterial em Trabalhadoras de Enfermagem Padrao de Ocorrencia,Diagnostico e Tratamento. Arq. Bras.Cardiol, v. 76, n. 3, p.197-202, 2001.
evitados: goiaba, maca sem casca, banana, cenoura, pao branco, arroz branco, maisena, farinha, aliementos com farinha refinada (bolos e biscoitos).O estimulo ao reflexo de evacuar e muito importante para prevenir a constipacao intestinal, entao, nao se reprima! Quer uma dica para um coquetel laxante? Anote ai:01 copo de suco de laranja sem coar02 ameixas em calda (para quem nao e diabetico)01 fatia pequena de melancia01 fatia de mamaoBata tudo no liquidificador e tome pela manha ou a tarde.Ate a proxima!
formado, comecando neste dia 14/06, e cada quinta-feira descreverei como fizemos a reuniao!Ah... ainda tivemos uma comemoracao com direito a amiga secreta e lanches saudaveis! Mesa nutritiva!Troca de presentesRecebendo o carinho da minha amiga secreta!Como manter os habitos alimentares sugeridos?Iguaria sugerida durante o grupo!ParticipantesAte a proxima!