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sao em essencia entidades egoicas coletivas, uma vez que se identificam rigidamente com suas conviccoes mentais, a exemplo do que fazem os adeptos de qualquer ideologia politica fechada a todo tipo de interpretacao alternativa da realidade. Mas o ego esta destinado a se dissolver, e todas as suas estruturas rigidas - sejam elas instituicoes religiosas, corporacoes, governos ou entidades de outro tipo - irao se desintegrar de dentro para fora, mesmo que parecam estar profundamente protegidas. As estruturas mais inflexiveis, as mais impermeaveis a mudanca, serao as primeiras a desmoronar. Isso ja aconteceu no caso do comunismo sovietico.Por mais resguardado, por mais solido e monolitico que se mostrasse, em poucos anos esse sistema se decompos de dentro para fora. Ninguem tinha previsto esse fato. Todos foram surpreendidos. E ha muito mais surpresas aguardando por nos.( Eckhart Tolle - O despertar de uma nova consciencia)
Nao trate apenas dos sintomas, tentando elimina-los sem que a causa da enfermidade seja tambem extinta.A cura real somente acontece do interior para o exterior Sim, diga a seu medico que voce tem dor no peito, mas diga tambem que sua dor e dor de tristeza, e dor de angustia.Conte a seu medico que voce tem azia,mas descubra o motivo pelo qual voce, com seu genio, aumenta a producao de acidos no estomago.Relate que voce tem diabetes.No entanto, nao se esqueca de dizer tambem que nao esta encontrando mais docura em sua vida e que esta muito dificil suportar o peso de suas frustracoes..Mencione que voce sofre de enxaqueca, todavia confesse que padece com seu perfeccionismo, com a autocritica, que e muito sensivel a critica alheia e demasiadamente ansioso.Muitos querem se curar, mas poucos estao dispostos a neutralizar em si o acido da calunia, o veneno da inveja, o bacilo do pessimismo e o cancer do egoismo.Nao querem mudar de vida ...Procuram a cura de um cancer, mas se recusam a abrir mao de uma simples magoa.Pretendem a desobstrucao das arterias coronarias, mas querem continuar com o peito fechado pelo rancor e pela agressividade.Almejam a cura de problemas oculares, todavia nao retiram dos olhos a venda do criticismo e da maledicencia.Pedem a solucao para a depressao, entretanto, nao abrem mao do orgulho ferido e do forte sentimento de decepcao em relacao a perdas experimentadas..Suplicam auxilio para os problemas de tireoide, mas nao cuidam de suas frustracoes eressentimentos,nao levantam a voz para expressarem suas legitimas necessidades.Imploram a cura de um nodulo de mama, todavia, insistem em manter bloqueadaa ternura e a afetividade por conta das feridas emocionais do passado.Clamam pela intercessao divina, porem permanecem surdos aos gritos de socorro que partem de pessoas muito proximas de si mesmos.Deus nos fala atraves de mil modos; a enfermidade e um deles e por certo,o principal recado que lhe chega da sabedoria divina e que esta faltando mais amor e harmonia em sua vida.Toda cura e sempre uma auto cura e o Evangelho de Jesus e a farmacia onde encontraremos os remedios que nos curam por dentro.Ha dois mil anos esses remedios estao a nossa disposicao.Quando nos decidiremos ?Autor - Jose Carlos De LuccaLivro - O Medico Jesus Intermediarios nao sao necessariosUma historia antiga...Um jovem diabo vem correndo ate seu chefe. Ele esta tremendo e diz ao velho diabo: "Algo deve ser feito imediatamente, porque na Terra um homem encontrou a verdade! E urna vez que as pessoas conhecam a verdade, o que vai ser de nossa profissao?" O velho diabo riu e disse: "Sente-se, descanse e nao se preocupe. Tudo esta sob controle. Nossa gente ja esta la".Mas o jovem disse: "Estou voltando de la e nao vi nenhum diabo".O velho respondeu: "Os sacerdotes sao minha gente. Eles ja cercaram o homem que encontrou a verdade. Agora se tornarao os intermediarios entre o homem da verdade e as massas.Vao erguer templos, vao escrever escrituras, vao interpretar e distorcer tudo. Pedirao ao povo que adorem e rezem.E em toda essa confusao a verdade sera perdida. Esse
e meu velho metodo, sempre deu certo".Os sacerdotes que representam a religiao nao sao seus amigos. Sao os maiores inimigos da religiao, porque ela nao requer intermediario.Entre voce e a existencia ha uma afinidade imediata. Tudo que voce precisa aprender e como compreender a linguagem da existencia. Voce conhece as linguagens do homem, mas essas nao sao as linguagens da existencia. A existencia conhece apenas uma linguagem: a do silencio.Se voce tambem for capaz de ficar silencioso, sera capaz de entender a verdade, o sentido da vida, o significado de tudo aquilo que existe. E nao ha ninguem que possa interpreta-lo para voce. Osho, em "Sacerdotes e Politicos: A Mafia da Alma"
Tem sido sempre assim. Aqueles que vem zelando pela humanidade atraves dos seculos, neste ciclo, tem visto os detalhes desta luta mortal entre a Verdade e o Errorepetirem-se constantemente. Alguns de voces,teosofistas, sao atingidos apenas em sua honraou em seus bolsos, mas os que erguiam a fontede luz nas geracoes anteriores pagavam com suasvidas pelo seu conhecimento. Coragem, pois, todosvoces, que querem ser guerreiros da Verdade una edivina; alimentem sua forca moral, nao a desperdicemcom futilidades, mas usem-na em grande ocasioes...[Um Mahatma dos Himalaias, em Cartas dos Mahatmas, Ed. Teosofica, Brasilia, Carta 130, p. 287.] MEDITACAO E TESTEMUNHAR A meditacao comeca quando voce se separa da mente e toma-se uma testemunha. Esse e o unico modo de voce se separar de qualquer coisa. Se voce olha para a luz, naturalmente, uma coisa e certa: voce nao e a luz, voce e quem esta olhando para ela. Se observa as flores, uma coisa e certa: voce nao e a flor, e o observador. Observar e a chave da meditacao. Observe a sua mente.Nao faca nada - nenhuma repeticao de mantra, nem repeticao do nome de Deus - apenas observe o que quer que sua mente esteja fazendo. Nao a perturbe, nao a evite, nao a reprima; nao faca coisa alguma. Seja apenas um observador. O milagre de observar e a meditacao. Enquanto voce observa, pouco a pouco, a mente se toma vazia de pensamentos; mas voce nao esta adormecendo, esta se tornando mais alerta, mais consciente. Quando a mente ficar totalmente vazia, toda a sua energia se tomara uma chama do despertar. Essa chama e o resultado da meditacao. Entao voce pode dizer que meditacao e um outro nome para a observacao, o testemunhar, o observar - sem qualquer julgamento, sem qualquer avaliacao.Pela observacao voce de imediato livra-se da mente... Tudo o que Maharishi Mahesh Yogi e outros como ele estao fazendo e bom, mas eles estao chamando de meditacao algo que nao e. Eles estao induzindo as pessoas ao erro.Se fossem sinceros e autenticos e dissessem as pessoas que isso lhes daria saude mental e fisica, uma existencia mais tranquila, seria mais correto. Mas quando comecaram a chamar isso de meditacao transcendental deram a uma coisa muito trivial um significado maximoque ela nao tem. As pessoas se dedicam a meditacao transcendental ha anos e, no Oriente, ha milhares de anos. Mas isso nao as fez conhecerem a si mesmas, e nao as tomou Budas Gautamas. Se voce quiser entender exatamente o que e a meditacao, Gautama Buda e o primeiro homem que lhe deu a definicao certa e precisa: e testemunhar. Osho, em "O Que E Meditacao?" O paraiso existe somente quando ele e recuperado.O ser humano pode viver de duas maneiras: a natural e a nao-natural. A nao-natural exerce grande atracao, pois e nova, nao-familiar e aventureira.Dai, toda crianca deve deixar sua natureza e penetrar na nao-natureza.Nenhuma crianca pode resistir a esta tentacao; resistir a ela e impossivel.O paraiso deve ser perdido, e a sua perda esta embutida; ela nao pode ser evitada, ela e inevitavel. E, e claro, somente o
ser humano pode perde-la.Este e o extase e a agonia do ser humano, o seu privilegio, a sua liberdade e a sua queda. Jean-Paul Sartre esta certo quando diz: "O ser humano esta condenado a ser livre". Por que "condenado"? Porque, com a liberdade, surge a escolha a escolha de ser natural ou nao. Quando nao ha liberdade, nao ha escolha. Os animais ainda existem no paraiso; eles nunca o perderam, mas, devido a isso nunca ter acontecido, eles nao podem estar conscientes dele e nao podem saber onde estao. Para saber onde se esta, primeiro deve-se perder o lugar. E assim que o saber se torna possivel ao se perder. Conhece-se uma coisa somente quando ela e perdida. Se ela nunca foi perdida, se ela sempre esteve presente, naturalmente ela e tomada como garantida; ela se torna tao obvia que a pessoa se esquece dela. As arvores, as montanhas e as estrelas ainda estao no paraiso, mas elas nao sabem onde estao; somente o ser humano pode saber.Uma arvore nao pode se tornar um Buda nao que haja alguma diferenca entre a natureza interior de um Buda e a de uma arvore, mas uma arvore nao pode se tornar um Buda. A arvore ja e um Buda! Para se tornar um Buda, a arvore primeiro deve perder a sua natureza, deve se afastar dela. Voce pode ver as coisas somente de uma certa perspectiva. Se voce estiver muito proximo delas, voce nao pode ve-las. Aquilo que Buda viu nenhuma arvore jamais viu... esta disponivel as arvores e aos animais, mas somente Buda fica consciente dele o paraiso e recuperado. O paraiso existe somente quando ele e recuperado. As belezas e os misterios da natureza sao revelados somente quando voce retorna ao lar.Quando voce vai contra sua natureza, quando voce se distancia de voce mesmo, somente entao um dia a jornada de volta principia.Quando voce fica sedento pela natureza, quando voce comeca a morrer sem ela, voce comeca a retornar. Esta e a queda original. A consciencia do ser humano e a sua queda original, seu pecado original.Mas sem o pecado original nao ha possibilidade de um Buda ou de um Cristo. Osho, em "Va Com Calma: Discursos Sobre o Zen-Budismo"
Muitas pessoas tem uma historia. Essa historia normalmente envolve algum evento que as deixou feridas, e que elas agitam feito uma bandeira como prova de que foram vitimas. Algumas pessoas ficam tao travadas nessa historia que estao estabelecidas nessas mesmas energias por anos e anos. Assim que voces as encontram pela primeira vez, normalmente na primeira meia hora de conhecimento, elas lhes contarao sua historia, definindo ainda mais sua consciencia de vitima. Tristemente, muitas pessoas nao sabem quem sao sem sua historia, tentando encontrar poder em sua impotencia. Nos os convidamos para viver alem. Viver alem do seu medo. Viver alem de seus desapontamentos. Viver alem de seu complexo de vitima. Viver alem de suas crencas autolimitantes. Abram suas asas e voem alem de tudo isso. Se voces decidirem que voces verdadeira e profundamente desejam curar de uma vez por todas e entregarem-se a esse processo, voces podem transformar sua vida e sua historia. Nao existe poder que provenha do fundo da areia movedica, Queridos. Agarrem as cordas que lhes sao oferecidas amorosamente o tempo todo e aceitem a liberdade que vem de ultrapassar seus antigos modos autolimitantes de ser e verdadeiramente vivam, amem e brilhem outra vez. Arcanjo Gabriel Algumas pessoas ja vi chamar esses tres pratos de standart. Nao sei bem como chama. Pode ser esse nome mesmo mesmo. rsAprendi a fazer em um blog na internet. Esse e de tecido. De perto o tecido e lindo demais, mas a luz la de casa nao ajudou. Da pra ter uma nocao de como fica? Esse sera mais para cha de bebe.Fofuuuu ne? Cesta Grande - R$ 16,00 (Contem dois cupcakes de massa chocolate, um de recheio de ganache, um de recheio doce de leite com cobertura creme de chocolate. Cenourinhas de pasta americana. Seis bombons sortidos e ovinhos de chocolate. Um coelhinho pelucia chaveiro.) Cesta Pequena - R$ 7,00 (Contem um cupcake de massa chocolate, de recheio doce de leite com cobertura creme de chocolate. Cenourinhas de pasta americana. Ovinhos de chocolate. )Forminha com 2 cupcakes - R$ 6,00 (Contem dois cupcakes de massa chocolate, de recheio doce de leite com cobertura creme de chocolate. Cenourinhas de pasta americana. Ovinhos de chocolate. )Cupcake embalagem individual com cenourinhas de pasta americana- R$ 2,50 (Massa chocolate, um de recheio de ganache ou recheio doce de leite com cobertura creme de chocolate. Cenourinhas de pasta americana.)Aguardo encomendas!!! Feliz Pascoa!!! .... Cupcake massa de iogurte, recheio de geleia de morango e cobertura de guanache de chocolate preto.A turma toda unida! rs Esses com coco ralado por cima, sao de massa de iogurte, recheio de doce de coco com leite condensado e guanache de chocolate preto. Humm... O cupcake de geleia de morango visto por dentro. Delicinha!Podem fazer suas encomendas! Lindos!Os cupcakes estavam tao, tao, tao mas tao gostosos que olha o que a Barbie fez para alcancar uma mordidinha! Escalada na cafeteira!!! kkkkk...E nao e que ela conseguiu! hehehehe...Obs: Querida amiga Paty, muuuuito obrigada pela originalidade! Voce e sua mente criativa! Que o Senhor abencoe cada dia mais sua dedicacao, bondade e amizade! Voce
Cupcakes para degustacao. Esses eu dei para a Fatinha, diretora do meu local de trabalho. Tomara que ela goste.O de confeito coracao e massa baunilha com recheio doce de leite e cobertura glace de doce de leite, o de confeito confete e de chocolate com cobertura de doce de leite, o de granulado amarelo e de massa de banana com recheio de brigadeiro e ganache de chocolate preto, e o de confeito chocolate e massa de banana, recheio de doce de leite e cobertura doce de leite. Delicia!Fiz esses cupcakes para o aniversario de um aninho da Maria Eduarda, filha da Miriam, uma amiga la da igreja. A massa foi de baunilha, o recheio de doce de leite, e a cobertura de creme de doce de leite (de panela de pressao). Pela primeira vez assei o recheio dentro com a massa e ficou muito bom! Quando a Miriam viu os bolinhos fez uma cara de alegria! rs Ela estava curiosa para saber o que eram "cupcakes"! (Muitas pessoas ainda nao conhecem.) Ela achou lindo! Fiquei tao feliz!! E gratificante fazer as coisas com carinho e ver que as pessoas gostaram. A Deus seja dada a honra em tudo na minha vida! Cupcakes de massa de banana, o recheio e brigadeiro molinho e por cima ganache de chocolate amargo. Perfeito. Na minha opiniao, esses cupcakes foram os mais gostosos que fiz ate hoje. Obrigada Senhor, por me ensinar dia apos dia!! Ola! Voltei das ferias ha um tempo, mas a fazer delicinhas, voltei ontem. Estava um pouco desanimada, mas serva de Deus nao pode ficar assim. Tudo no inicio e dificil mesmo, mas para Deus nada e impossivel nao e mesmo? Aos poucos serei conhecida e as encomendas vao surgir cada vez mais! Deus e fiel!Estamos nos aproximando de uma data catolica em que tudo lembra coelho e chocolate. No inicio fiquei um pouco receosa de fazer bolinhos, ou docinhos nessa intencao, com coelhinhos e tal porque acredito que nada pode tomar o espaco de Jesus em nossa vida. Como por exemplo o tal papai noel, que faz as pessoas esquecerem o que comemoram na verdade no dia 25 de dezembro.Mas por outro lado, acho que e uma data boa para explicar as pessoas sobre a pascoa, sobre a comemoracao da verdadeira libertacao! Liberdade que foi conquistada na cruz do calvario pelo Filho de Deus! Jesus Cristo ressurreto! Pretendo fazer bolinhos com coelhinhos de pasta americana, bolinhos nas cestinhas com mini coelhinhos de pelucia. Logo posto as fotos das doces ideias.Agora ai abaixo sao os cakes que fiz ontem a noite. Antes eu demorava uma eternidade, ficava toda enrolada para terminar, mas ontem, fiquei admirada com minha rapidez! Cheguei do trabalho as 18:20, e quando foi 21:00 hs, ja estavam prontos! Fiz meia receita, ta certo, mas mesmo assim. Pratica ajuda muito viu.Esses sao de massa baunilha, recheio de doce de leite, coco em lascas douradinho e buttercream de baunilha que minha amiga Dani me ensinou e deu certinho. Tudo com ingredientes de primeira e muito carinho! Tive que aumentar um pouquinho o
Massa de banana, recheio de doce de leite (leite condensado cozido na pressao) e cobertura de doce de leite com confeitos de chocolate. Bom dia! Obrigada pela visita em meu espaco, agradeco de coracao. Tem tempo que nao posto fotos dos meus "bolinhos" ne? Nao estou parada nao! Continuo fazendo cupcakes, mas estou fazendo tambem brigadeiro de colher! Inclusive tenho um novo blog, so para meus brigadeirinhos! http://www.docinhosnacolher.blogspot.com/Quero me especializar neles tambem. Os potinhos estao uma fofurinha e tenho vendido muito bem gracas a Deus! Deus e bom! Uma colega do trabalho me perguntou; Onde voce aprendeu? Nao fiz curso, apenas fui testando ate chegar no ponto certo. Um bom curso de especializacao ou profissionalizacao faz falta? Faz! Mas quando nao se tem, Deus capacita. Faco tudo com muito carinho, bem limpinho e com ingredientes de qualidade. E tudo nas maos e direcao de Deus. Ai tudo vai dando certo nao e mesmo?Estou tao chique que ja tenho assessora! Mamys!Ela que faz as touquinhas com rendinhas para os potinhos. E modestia a parte, estao lindos de morrer! rsrs... Bons para sua colecao de temperinhos, ou de algodao, cotonete, o que voce quiser. Lindos, gostosos e uteis! Bem, vou entrar de ferias. Hoje e o ultimo dia de trabalho, so volto dia 31/03 se Deus permitir. Preciso de um descanso, tenho trabalhado tanto. Ha tempo para todo proposito debaixo do ceu nao e mesmo? Tempo de trabalhar e tempo de descansar. Deus sabe de todas as coisas. Volto em abril com mil ideias para a pascoa. Vou fazer ate um ovo brigadeiro! rsrs... A vida e doce!Um grande beijo no coracao! Ate mais! Boa noite!Saudades do blog, depois de ficar meses sem postar estou de volta e apos lutar horassss com a nova configuracao do Blogger finalmente consegui! Oba!!!!!! E para a estreia da volta ao blog, vamos comentar o assunto que foi noticia nos principais sites do Brasil - "MARCHA DAS VADIAS" .... adoroooooooooo!!!Gente, quando li esse assunto hoje pela amanha, nao sabia a repercussao que isso tinha, que chic, neh!!!! Enfim, deixa eu comenta aqui o que e essa manifestacao feminina que aconteceu hoje la em Sampa. A historia e o seguinte, ha um mes atras segundo alguns sites, um policial la no Canada, afirmou que as meninas deveriam se vestir de maneira recatada para nao provocar estupradores! Tem nocaooooo que esse idiota disse!!! Por causa dessa frase machista, o evento ja se repetiu em diversas partes do mundoe hoje dia 04 de Junho aconteceu a 1o edicao no Brasil!!! Assim, estudando esse comportamento afirmo como mulher que o corpo nao e mercadoria para os homens, as mulheres tem sim o direito de usar o que quiser! E por isso centenas de mulheres hoje na capital paulista estavam fazendo essa manifestacao apenas com lingerie, saias curtas, meias, saltos altos e utilizando muitos cartazes falando sobre o machismo! Hoje a mulher assim como o homem tem o direito de usar qualquer peca, o importante e que a mesma sinta-se bem e seja ela mesma!!!Parabens a todas as mulheres que foram la em
simples para ser usado no dia a dia pelas meninas! Uma peca muito vista em algumas colecoes mas sempre recheada de algum detalhe, nesse caso a estampa. Tira aquele olhar de look de nerd e passa a ser um look mais moderno!Cinto amarrado: Essa ideia que ja e novidade e foi novidade na Europa o ano passado, faz o look mais despojado. O cinto velho amarrado na cintura mostra algo contemporaneo no look! Combinacao perfeita: Estampa aposte nas estampas, ate que enfim vi estampas para o inverno! Sem medo de arriscar os estilistas apostaram nas estampas para o nosso inverno misturado com pecas em tons fortes, nesse caso detalhe tambem para alfaiataria que deixa o look mais sofisticado! Estampa: Aposte nessa ideia para seu inverno!E isso ai!!!Amei as colecoes dos estilistas cariocas!Vamos esperar o SPFW, para saber mais novidades tambem para o Inverno 2011Um beijoTati. Cocenza
"Os pingos da chuva no chao do meu quarto... reflete essa paz de mudanca pelo qual estou vivendo!"Desejei uma vez para uma pessoa a solidao. E hoje essa solidao me acompanha para minha propria reflexao! E refletir sobre isso me fez amadurecer, talvez hoje penso que a solidao nao foi um castigo e sim uma dadiva! Hoje numa tarde chuvosa aqui na minha cidade observando os pingos da chuva que cai no chao do meu quarto parei para pensar... Sobre a vida e principalmente sobre a minha vida, assim os barulhos dos pingos veem me contar algo novo que esta para chegar! Essa paz que sinto, talvez seja a mudanca do meu pensamento em evolucao. E hoje meu maior presente sera desejar para essa pessoa sua felicidade! E a chuva acabou... BeijosTati. Cocenza Boa tarde, galera!!!COCENZA apresenta: Bolsa de algodao e juta! Bolsa vermelha Bolsa estampa de bananaGostou????Entre em contato para maiores informacoescocenzadesign@gmail.comBeijosT.Cocenza Boa noite, amigos!!!!!Gente... que carnaval e esse!!!! Chuva, chuva e mais chuva, edredom, chocolate e mais chuva, balada e mais chuva, cerveja gelada e chuva de novo!!! Entao, meu carnaval comecou com chuva entre amigos, reunioes e decisoes e planos para os proximos meses, isso tudo de baixo de chuva, que incrivel que pareca, passei longe de musicas, axe e badalacoes!!! Nao sei como consegui mas acho que a chuva contribui para meu desanimo semanal, hoje estava igualzinho o gato da minha amiga... na cama e com preguicinhaa!!!Vejo que o carnaval e o primeiro estudo de imagem que tenho do ano - e onde pesquiso: formas, cores, estrutura e comportamento cultural, assim todo ano seleciono algumas fotos que a internet divulga para ter como arquivo de inspiracao.FONTE: http://www.terra.com.br/beijosT.COCENZA Boa noite galera!Hoje estava pesquisando algumas novidades na area da moda em sites de noticias, ai de repente algo me chama a atencao - a atriz Emma Waston, aquela que faz o Happy Potter, sera a nova estrela da grife Lancome, nossa legal! Mas na verdade nao foi a noticia em si que me chamou a atencao mas o estilo androgino que a atriz usou na campanha! Sempre gostei do estilo androgino e adaptei algumas pecas ao meu estilo! Mas para voce que nao tem nehuma nocao do que se trata, vou explicar o que e o estilo androgino! Assim sendo e um estilo que admiro muito, pelo qual muitas mulheres e homens adaptaram!!!Androginia, segundo o site Wikipedia, refere-se a dois conceitos: a mistura de caracteristicas femininas e masculinas em um unico ser, ou a forma de escrever algo que nao e nem masculino e nem feminino. Conceito da androginia humana: o androgino e aquele(a), que tem caracteristicas fisicas e, em aditivo, as comportamentos de ambos os sexos. Assim sendo, torna-se dificil definir a que genero pertence a uma pessoa androgina apenas por sua aparencia. Hoje e normal olharmos os adolescentes usando o estilo androgino, homens querendo parecer mulheres e mulheres querendo parecer com homens, pelo qual voce nao consegue definir o sexo do cidadao. Assim sendo voce que curti esse estilo assim como eu admiro, vai ai algumas dicas para
transformar em androginia no seu look!!! Roupas: sempre cheia de muito detalhes e brilhos, eles adoram sobrepor pecas maculinas e femininas de uma forma que fique algo bem moderno e chamativo. Gostam muito de saltos, botas, colares e bolsas. Maquiagem: Abuse do seu corretivo, po compacto, sombra e blush. O androgino esta presente no nosso cotidiano, noticias mostram cada vez mais naturalidade no assunto entre homens e mulheres que se transformam! Entao aprenda um pouco com esse estilo e tire aproveito de algumas pecas para o seu look!BeijosT. COCENZA
fiquem proporcionais, o espaco entre palavras e o espaco entre as letras. Trace os quadrantes das letras, com o espaco ja certo; Quinto passo: Escolha uma fonte. Aconselho escolher a Impact, pois e uma das mais simples de se desenhar. Porem se voce souber desenhar bem, utilize fontes do seu gosto; Sexto passo: Desenhe as letras seguindo rigorosamente os quadrantes desenhados; Setimo passo: Apos tudo desenhado, passe fita crepe em volta das letras para facilitar a pintura; Oitavo passo: Pinte a faixa, cuide para nao respingar, dificilmente a tinta sai do tecido; Nono passo: Apos pintar totalmente a faixa, espere ela secar. Depois de seca, retire toda a fita crepe; Decimo passo: Revise a faixa para ver se nao a algo errado, que de para fazer um acabamento. Coloque as cordinhas na faixa; Decimo primeiro passo: De um ducha de agua nela para sair o giz, nao esfregue, so jogue agua e espere secar.