Pai, voce me ensinou sobre a paz, a alegria, o amor, sobre ter fe, acreditar que tudo iria dar certo, me ensinou a lutar pelo que queria e nao abrir mao dos meus objetivos, me ensinou sobre a importancia da familia, seus principios e valores.Vai ser muito dificil caminhar sem voce, mas trarei pra sempre no meu coracao seu sorriso, seu cheiro, seu abraco. Estou com saudades... Te Amo. Oh, quanto tempo.Se do tempo em que comecei, tivesse foco e forca. Estaria uma thin.I wanne be a thin :cMas nao sei, se sou fraca ou desconfiavel.Preciso de alguma dieta, me perdoem se ate hoje fui fraca.MAAS REALMENTE, NAO estou bem desse jeito. E preciso mudar. Quero estar comecando, a partir de amanha.. A dieta abc, preciso emagrecer.. apesar, de ja ter jacado ela uma vez... mas ultimamente, nada surte efeito. Pois nao, fiquei pensando enquanto bebia meu suquinho magico, que provavelmente me proporcionara algumas pedrinhas no rim. Nao sei muito bem o que irei comer, nao sou nada boa.. formulando cardapios e talz.. Provavelmente, me entupirei de bolachas agua e sal, e fim da historia. IUOHEUOHEIUOHEIHOEIHEOIUHEIUOHOEIHIOEHOEIUHUOIEHOIEHUOIEHUOIEHVoltando ao assunto, super depressiva com meu peso. Estou a pesar 66kg, e isso e pessimo.. efeito plato, desanimo, depressao.. enfim. nyaaaaaaaaa meu primeiro dia da abc, e estou hiper feliz.. somando tudo, consegui 490 kcal (eu queria comer menos ><)ainn, hoje nao estou muito bem.. estou ansiosa, quero ser amada, odiada.. quero que me respeitem pelo que sou, e que gostem de mim assim.. mas parece que vai ser dificil, como sempre.Estou ansiosa pelo dia de amanha, que ele venha com muitas energias positivas..Beijinhos :3 Quanto tempo que nao apareco por aqui?Mal comecei meu refugio, e tratei de fugir.. para longe, longe.Estou cansada de tudo, e por mais que eu tente.. nunca resulta em nada.Minhas dietas, um fracasso.Perco momentaneamente, mas logo recupero - com o minimo desespero possivel -Nunca abandonei a Anna, apesar de ter me afastado um pouco..Estava a participar, de um forum.. e uns grupos no face.Mas voltarei com tudo agora, e espero.. que voces tambem.<3 OieeeeeeeeeeeeeeeHoje, torturadepressao,300kcalpara meu coracaoahahah brincando.Entao, levei alguns truques em conta..se quiseres que eu ensine, continue a ler.Bom, como sempre.. dia matinal, escovar os dentes, se olhar no espelho e pensar "que espinha enorme". Umas 9:30, de pe.. me dirigi ao computador, sentei e liguei. Logo em seguida, me veio a mente..porque nao ver filmes, onde mulheres magras, roupa curta.. todas a mostra? heinhein?VELOZEEEEEEEEEES E FURIOSOS, assisti ate o 3.. claro dia cheio, pretendo ver o resto amanha.Ou repetir novamente (sem contar em uma parte, nao lembro qual.. em que uma gorda, aparece.. no meio dos carros pqp quase morri :c)Meu cardapio de hoje:7 bolachas agua e sal =135 kcal1/2 miojo = 165Total: 300 kcal certinhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas, e estou indo dormir,, para nao ferrar com tudo,Amanha, 400 kcal.. desejem-me sortebeijinhos :** Eu gosto muito dessa dieta, foi uma das primeiras que fiz, logo que iniciei meu ciclo vicioso :3Bom, usei leite de soja, e leite semi desnatado sem lactose. As frutas optei por aquelas que tinham o efeito diuretico, etc.