Ola Pilateiros!PROMOCAO DE JULHO:Os alunos que pagarem suas mensalidades ate o dia 10 de julho terao 15% de Desconto!Voces podem pagar quantas mensalidades quiserem e ganharao 15% de Desconto em todas....Aproveitem! Bjos Pilateiros e boas praticas... Ola pilateiros,Dia 07/06 - quinta-feira nao funcionaremos!Todos os alunos poderao repor seus horarios posteriormente na secretaria.Abracos e bom feriado! Todos ja voltaram para suas aulas de pilates, e voce? Um feliz 2013 para todos nos cheio de conquistas! Parabens para as alunas Jessica Bezerra e Carol Langanke pelo desempenho.Vejam tambem os outros participantes no you tube:Obrigado a todos! Video da aluna Luciana Macedo praticando pilates no Studio. Aula completa! Abracos a todos.... Funcionaremos normalmente na segunda-feira dia 20/02Havera suspensao de atividades na terca feira dia 21/02 e quarta-feira dia 22/02, funcionaremos de 14:00 as 21:00 hrsBom carnaval a todos e curtam com moderacao! Ola "persua",Ai estao as fotos da nossa festa junina de 2012!Realmente um festa pilateira hein???? Ano que vem tem mais!hehehehehe* Testando os reflexos e a agilidade na brincadeira do "passa-chapeu"!!* Aluna sendo eliminada da brincadeira....kkkk* Pagando prenda da brincadeira: 30 apoios!!! ufa....* Pilateiros na roca...hehehehe* Pagando mais uma prenda: 30 teaser!!! ui....* Quadrilha dos pilateiros.... Gastando Calorias!! * Dancando com a vassoura.....uhhhhhhhhhhh* Foto da Galera Pilateira!!!* "Prarticandu" Pilates... Pilateiros juninos!!!!!Venham participar ano que vem e facam parte da nossa familia!!! Ola Pilateiros do Studio Pilates Original,Retorno das atividades no dia 07/01/2012 (segunda-feira).Aguardamos voces com toda disposicao e que neste novo ano todos consigam atindir seus objetivos ! O Pilates e um metodo de condicionamento fisico que atraves de uma mistura balanceada de forca e flexibilidade, melhora a postura, reduz o stress, alonga e tonifica a musculatura. Uma vez que a aula e supervisionada por um professor que orienta e e direcionado as necessidades de cada pessoa. Desta forma, o esse metodo pode ser praticado por pessoas de todas as idades e niveis de condicionamentofisico. Alem disso, o Pilates ainda tras como beneficios a melhoria da concentracao, coordenacao motora e consciencia corporal.Todos esses beneficios citados ajudam a prevenir e reduzir riscos de uma futura lesao proporcionando inclusive alivio de dores cronicas.Esta modalidade trabalha varios grupos musculares simultaneamente atraves de movimentos continuos, com enfase no, fortalecimento e estabilizacao do centro de forca, tambem conhecido como Power house , ou seja, abdomen, coluna e regiao pelvica.Os exercicios sao ritmicos de forca e alongamentos, e demandam concentracao e controle do corpo. Ao inves de realizar varias repeticoes, o metodo Pilates requer que os exercicios sejam feitos com movimentos precisos. O foco e na qualidade dos movimentos o que faz o praticante sentir-se revigorado.Os exercicios de Pilates podem ser feitos no solo ou em equipamentos especificos, como o Reformer , Cadillac Wall e Ladder Barrel. Venha conhecer o metodo pilates e se apaixone!Convidamos voce para tomar um cafe da manha saudavel com nossa equipe e assistir as apresentacoes de pilates dos alunos avancados na II Competicao Interna de Pilates Avancado .Nao falte! Dedique esse dia a voce e sua saude e conheca o metodo mais completo de atividade fisica na atualidade!Deixe seu nome abaixo ou ligue para 3032-7204