RebeldeInformacao geralFormatoTelenovelaClassificacao etariaDJCTQ (Brasil)DJCTQ (Brasil)CriadorMargareth BouryPais de origem BrasilIdioma originalPortuguesProducaoDiretor(es)Ivan ZettelElencoSophia AbrahaoArthur AguiarLua BlancoMicael BorgesMel FronckowiakChay SuedeTema de abertura"Rebelde Para Sempre"ExibicaoEmissora detelevisao original Rede RecordTransmissao original21 de marco de 2011No de episodios222 (previsao) Cascao Ce MaMaga Mo DeTiti As capas qe consegi Faz um bom tempo que nao entro aqui ne? Pois e. me perdoem por isso, mais e que as coisas em alguns momentos tem saido fora do trilho, aconteceu algumas coisas e eu nao soube o que fazer, precisava de tempo.e tambem, nao sei se voces viram, mais a um tempo atras passou na record, no programa "tudo a ver" sobre anorexia, e uma menina se expos muito, e expos tambem a nossa rede social.. e no momento em que a materia foi ao ar, meu irmao estava na sala cmg, e acabou assistindo, nao sei o que ele pensou, fiquei com medo, porque ele ja me viu muitas vezes comer pouco, e fazer NF.entao vou me preservar um pouco, nao vai ser sempre que vou entrar aqui, mais se possivel, uma vez por semana estarei aqui contando um pouco das coisas que ando fazendo.e a respeito do que eu tenho seguido pra emagrecer, bom, nada de nf nem lf ao extremo, tenho me reservado apenas a comer 600 calorias por dia, e beber bastante cha (cha branco apenas)e eu nao sei como, mais isso me resultou em perder uns bons quilos, me pesei no servico da minha mae, porque la nao tem erro, e estou com 45,500 exatos, incrivel ne? ainda to meia bobada com isso.mais nesse fim de semana, nao me controlei muito bem, acho que foi devido a felicidade de ter emagrecido bem, entao devo ter engordado um pouco.mais devido a algumas coisas, na qual nao posso mencionar aqui ainda, comecarei a fazer a dieta das proteinas. 0 carboidratos. perde 5 kgs em uma semana.entao se alguem estiver disposta a fazer junto comigo. aqui estao os alimentos permitidos e proibidos.ALIMENTOS PROIBIDOSAcucar e doces de uma forma geralBebidas alcoolicas e refrigerantesAipim, Batata, Cara, Inhame, Nabo (raizes)Arroz, Milho, Ervilha, Feijao, Grao de Bico, Lentilha (Graos)Abacate, Banana, Caqui, Fruta do Conde, UvaTodas as frutas secas (Ameixa preta, Amendoas, Amendoim, Avelas, Banana passa, Castanhas, Damasco, Nozes, Tamara, Uva passa, etc.)Tudo o que levar farinha (a dore, a milanesa, biscoitos, bolos, empadoes, empanado, massas, pao, pasteloes, requijao, salgadinhos, tortas, molho branco, etc.).ALIMENTOS PERMITIDOS (comer normalmente, sem excesso)Todos os tipos de carne preparadas de qualquer maneira, desde que nao leve farinha (boi, galinha, peixe, porco, crustaceos, etc.)Todas as verduras e legumes (com excessao dos citados acima), preparados e temperados a gosto azeite, vinagre, sal, pimenta do reino, maionese, etc.Ovos preparados de qualquer maneira (fritos, omelete, mexido, cozido, quente, etc)Todos os tipos de queijos (prato, minas, provolone, ricota, cotage, muzzarela, parmesao, gorgonzola, etc)Todos os tipos de frios, enlatados e embutidos (atum, sardinha, presunto, presunto, salame, mortadela, salsicha, salsichao, presuntada, peito de peru, etc.).Todas as frutas, com excecao das citadas acima. O ideal sao duas unidades ou porcao equivalente (no maximo 5). Nao beber suco, e sim come-las.Liquidos que podem ser ingeridos durante a dieta: