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Muita gente deixa pra comecar alguma mudanca no proprio cotidiano numa segunda-feira, ne vero? E uma das mudancas mais comuns e a tal da dieta... Pois bem. Pra quem vive nessa vibe {e tb pra todos os outros} sugiro que aproveitem as dicas do novo "Guia alimentar para a populacao brasileira", lancado semana passada pelo Ministerio da Saude.Ele mostra, numa linguagem simples, o que nos brasileiros devemos inserir em nossa dieta para termos uma vida mais saudavel e adequada a nossa realidade. O principal foco da elaboracao e divulgacao ampla dele e a promocao a saude e a prevencao de doencas. E a principal recomendacao do guia e:os "alimentos e in natura ou minimamente processados, em grande variedade e predominantemente de origem vegetal," devem ser a BASE da alimentacao.Quem nao tiver saco de folhear o Guia, sugiro assistirem esse video ai o:Adoro e recomendo demais esse canal: Do campo a mesa.Portanto, people, consultem e divulguem-o a quem puder. ;) INFORMAMOS A TODOS QUE ESTAMOS POSTANDO NOTICIAS NO LINK ANTIGO LOGO ABAIXOADICIONE ESSE ENDERECO AOS SEUS FAVORITOSClic aqui nesse link abaixo para ter noticias atualizadashttp://oparalelocampestre.blogspot.com/ Veiculo da Google ha dois dias esta mapeando todas as ruas e pontos caracteristicos de Santa Cruz, informacoes importantes da capital do trairi serao mostradas detalhadamente em breve aos internautas que acessarem a grande rede e tambem para os que trafegam em seus veiculos quando a bordo necessitam dos famosos GPS - Global Positioning System (Sistema de Posicionamento Global) que foi criado pelo Departamento de Defesa dos Estados Unidos e tem como funcao basica identificar a localizacao de um receptor que capte os sinais emitidos por seus satelites na superficie terrestre.O PARALELO EXPLICA UM POUCOO Google Street View foi lancado em maio de 2007 com a intencao de permitir a todos uma exploracao do mundo por imagens tridimensionais. Isso fez com que fosse possivel ir alem da visao aerea restrita de antes para realmente viajar pelas cidades como se fosse um pedestre.O funcionamento e realmente muito simples. Tudo o que voce precisa fazer e ir ate uma cidade e clicar no pequeno boneco amarelo (batizado de Pegman pelos criadores) que fica acima da barra de zoom, no lado esquerdo da tela. Ao arrastar o Pegman para fora da barra, as ruas que ficarem azuis indicam onde o Google Street View ja esta presente. Solte-o em uma rua e pronto, a visualizacao muda automaticamente.Fonte: Google Street ViewQuando voce finalmente esta dentro das ruas, basta clicar e arrastar com o mouse para visualizar o local em 360. Voce pode dar zoom em detalhes e avancar para outras ruas ao dar um duplo-clique. E claro, entretanto, que o Google Street View ainda nao esta disponivel em todos os paises, como no Brasil.ADICIONE ESSE ENDERECO AOS SEUS FAVORITOSNOTICIAS URGENTE DAQUI A POUCO NESSE LINKClic aqui abaixohttp://oparalelocampestre.blogspot.com/ Por GE - Durante uma corrida das categorias da Nascar realizada no ultimo sabado (9), em Ontario, no Canada, um piloto morreu apos sair do carro para reclamar que tinha sido fechado. O jovem Kevin Ward Jr., de apenas 20 anos, foi atropelado por um dos
participantes da prova e morreu na hora.Nas imagens divulgadas na internet, depois de uma curva, Kevin disputa posicao com Tony Stewart quando bate no muro de protecao e roda o Sprint Car na pista. Aparentemente indignado, o jovem sai do carro para reclamar que havia sido fechado, mas ao invadir a pista e atingido pelo proprio Tony que nao consegue desviar.Com o forte impacto, Kevin arremessado a alguns metros de distancia. Os socorristas da prova chegam logo em seguida, mas constata a morte do piloto da companhia Empire Super Sprints, que nao resiste aos ferimentos.Em depoimento a policia, o piloto Tony Stewart que atingiu a vitima, se mostrou bastante abalado com a morte do jovem, de acordo com informacoes do xerife Phillip Povero. Confira o video:
e Italo foram socorridos e nao correm risco de morte.A familia de Esau aguarda autorizacao para remocao do corpo para o ITEP e ainda na informou horarios de velorio e spultamento.Publicacao: 09/02/2012 07:19 Atualizacao: 09/02/2012 08:34Da redacao do DIARIODENATAL.COM.BRO arbitro assistente da Federacao Norteriograndense de Futebol (FNF), Clistenes Junny, morreu na noite dessa quarta-feira (8), por volta das 19h, vitima de um acidente registrado na BR-304, em Macaiba envolvendo o veiculo que trazia as equipes das radios Difusora de Mossoro e FM Resistencia para o jogo America e Potiguar, no estadio Nazarenao, em Goianinha. Na ocasiao, o veiculo com placas de Fortaleza, NQX-7459, colidiu com um animal que atravessava a pista e capotou varias vezes.No veiculo estavam Alcivan Silva, Esau Andrade, Italo Praxedes e Francisco Elias, que foram encaminhados para o pronto-socorro Clovis Sarinho. O bandeirinha da FNF era policial lotado do 2o Batalhao de Mossoro. A vitima sofreu ferimentos graves na regiao da cabeca e morreu na sala de cirurgia do Hospital Walfredo Gurgel.
Por que sera que tentamos humanizar seres ficticios?Nos reconhecemos ataves deles?Queremos ser o que eles sao?Ou acreditamos que podemos ser o que quisermos, sem restricoes...;)fica essas perguntinhas para pensarmos Ai o que escrever hoje!!? Sempre penso em coisas para relatar aqui mas quando me deparo com esta pagina em branco eu literalmente fico no "branco". Posso dizer que hoje eu senti saudades de alguem que talvez nao de muita importancia para esse sentimento nem nenhum outro, mas enfim, senti e sentimentos, por muitas vezes, sao demonstracoes que tento controlar mas que de vez em quando me escapam e impulsionam-me nao para cair e sim para aprender. Sempre arrisco, nao espero nada em troca, eu nao faco parte de negocios apenas busco fazer o melhor, o que penso ser mais certo, coerente e principalmente o que estou sentindo. Agora mesmo postei em meu orkut o meu signo zodiacal -cpricornio- Ahhh!! Amo este signo, ele me descreve de "cabo a rabo" mas algumas coisas fogem da caracteristica zodiacal e caem nao sei aonde, talvez na genetica nao mas a etica explica que o que somos nao e porque nossos pais sao, ou avos... Bom enfim, nao dispenso uma nova amizade e um falatorio sem fim, um bom papo maaasss... sempre caio fora de mansinho quando algo nao me agrada, ao se dar conta querido(a) eu nao vou mais estar la. A alegria me contagia e quem esta sempre de cara feia: caaaii caaai caai foraaa!! Mas de vez em quando, sozinha, sou melancolica e um tantinho pessimista:P. Eu quero e mais e dancar e ser feliz, quero que abram a roda para que vejam "como ela dancaaa" bem diferente do estilo sizudo do carneirinho... isso por um lado me distingue um pouco do meu signo mas todo o restoo...to assinando em baixo!! Aiaiai nao sei com que papo comecei la em cima, o que posso dizer e que hoje e "ressaca" do carnaval, eu nao fiz e nem faco, quem sabe um dia mas existem momentos realmente, que uma capricorniana nataaa raramente se deixa levar apenas pelo balanco da massa e so ouve a si. Beijos para mim! Sao quase 11 da manha estou na empresa jr aqui da universidade, acabei de sair da aula de teoria economica, bem interessante mas poderia ser mais explorada... enfim, fiz exercicios para nao dormir...essa fotinho e de meu lugar de trabalho, ao fundo meu notebook o qual escrevo. Leva tempo para alguem ser bem sucedido porque o exito nao e mais do que a recompensa natural pelo tempo gasto em fazer algo direito.(Joseph Ross) Estou aprendendo a fazer origamis... Bah eu criei esse blog com o intuito de aqui expressar e dizer tudo o que penso mas literalmente isso nao tem acontecido. Foi numa fase estressante da minha vida em que sintia que escrever me fazia muito bem. Ainda vejo que pra mim, escrever e muito bom!! Mas nao tenho feito isso com frequencia e e o que me incomoda de verdade. Eu sei porque.. ultimamente a facul e estagio me tomaram muito tempo e isso aumentou
bastante o meu indice de estresse, mau humor, saco cheio e muitos outros sentimentos a ponto de eu nao conseguir expressa-los como gostaria que e escrevendoo... na verdade no inicio nao tive nenhuma pretensao de tornar esse blog publico, mas como eu vejo que existem muitas pessoas na mesma situacao que eu, talvez seja a hora de ser menos egoista e compartilhar!! Estou de "ferias"agora mas ja estou pensando em alguma coisa pra fazer pra nao ficar parada... me sinto muito inutil parada... Ahhh muito foda por que eu nao tenho seguido com o que pre estabeleci em escrever o que sinto sempre, vou tentar ser mais assidua, isso vai me fazer bem...
Essa e uma pergunta que eu sempre me faco. No cafe da manha, de tarde, a noite, eu estou sempre comendo, mas eu nao sei do que que e feito. Alem disso, qual a diferenca do apresuntado e presunto??Fui procurar essas respostas e achei no site da revista mundo estranho e estou agora compartilhando com voces pq certamente nao foi so eu que se deparou com essa duvida!Incognitas a parte estao ai muitas respostas para nossas perguntas...O apresuntado e uma especie de presunto de segunda: tem menos carne e mais gordura. Os dois sao fabricados com carne de porco, mas as regras do Ministerio da Agricultura que regulam a fabricacao de frios sao bem mais rigidas para o presunto do que para o apresuntado. Quer mais detalhes? Entao, da uma olhada aqui ao lado.Todos vem do porco, mas cada um tem seu preco, seu gosto e, claro, seus fasPresuntoTipo de carne - So entra carne do pernil (pata traseira), a parte mais nobre do porcoValor nutritivo - Tem cerca de 18% de proteina e apenas 1% de carboidratoCalorias - 100 gramas tem 86 kcalPreco* - O quilo custa, em media, 11 reaisApresuntadoTipo de carne - Vale tanto carne do pernil quanto da paleta (pata dianteira)Valor nutritivo - Tem cerca de 13% de proteina e 5% de carboidratoCalorias - 100 gramas tem 120 kcalPreco* - O quilo custa, em media, 8,50 reaisCopaComo e feito - O ingrediente principal e o corte suino conhecido nos acougues como nuca ou sobrepaleta. Segundo o Ministerio da Agricultura, tem que ter, no maximo, 35% de gordura e, no minimo, 20% de proteinaPreco (por quilo) - R$ 49,90Calorias (100 g) - 324 kcalCuriosidade - O tempero da copa tem, geralmente, cravo, canela, noz-moscada e pimentasSalameComo e feito - Carne suina, ou suina e bovina misturadas, adicionada de toucinho. Tem, no maximo, 15% de gordura e, no minimo, 27% de proteinaPreco (por quilo) - R$ 59Calorias (100 g) - 415 kcalCuriosidade - Ha varios tipos de salame. Os principais sao: hamburgues (com pimenta preta em graos), milanes (que leva vinho branco na composicao) e o italiano (com temperos mais suaves)MortadelaComo e feito - Mistura de carnes de varios animais e, as vezes, toucinho (gordura de porco). A mortadela comum - ha algumas especiais, bem caras - e composta de cerca de 60% de carnes e 10% de miudos (lingua, coracao, figado, rins, peles e tendoes) - o resto e gorduraPreco (por quilo) - R$ 8Calorias (100 g) - 260 kcalCuriosidade - Em 2005, os brasileiros consumiram cerca de 150 mil toneladas de mortadela - mais que o dobro do consumo de presuntoSalaminhoComo e feito - A composicao e bem parecida com a do salame. A diferenca e que o salaminho e embalado em tripas mais finas: no maximo, 5 centimetros de diametroPreco (por quilo) - R$ 24Calorias (100 g) - 425 kcalCuriosidade - Produto tipicamente brasileiro. Foi desenvolvido pelos imigrantes italianos e seus descendentesPresunto tipo parmaComo e feito - Pernil inteiro de suinos pesados (porcos de, no minimo, 130 quilos), sem a pata, salgado e dessecado por um periodo
minimo de dez meses. E vendido cruPreco (por quilo) - R$ 79 (presunto brasileiro tipo Parma) e R$ 260 (presunto Parma original, italiano)Calorias (100 g) - 220 kcalCuriosidade - O presunto Parma original (feito na Italia) e salgado com sal marinho por mais de um mes, e depois seco em camaras especiais por ate dois anosPepperoniComo e feito - Carne suina, ou suina e bovina misturadas, temperada com paprica (condimento feito com pimentao vermelho picante)Preco (por quilo) - R$ 27Calorias (100 g) - 350 kcalCuriosidade - Entre os frios desta lista, e o mais seco: sua umidade maxima e de 38%
E chove muito por aqui, estou na casa dos meus avos, escolhi um quartinho pequeno para ficar, de moveis antigos e pesados, as vezes sinto-me como se estivesse num mosteiro. Aqui tudo e calmo, mas principalmente quando estou no quarto, observo cada movel e ouco la fora o barulho da agua batendo nas folhas das arvores, os carros passando na avenida e eu aqui dentro teclando, procurando alguma ou nenhuma companhia. Acabo de ficar irritada com um comentario maldoso que foi feito ao respeito das "criancas especiais", ainda existem pessoas que gostam de aparecer e nao medem as palavras em busca disso. Dormi tarde e acordei cedo com minha vo na porta vendo se eu estava dormindo, ela e muito querida, so um pouco esquecida em decorrencia do awzeimer, convidei ela para se deitar ao meu lado e ficamos conversando sobre a vida ate irmos tomar cafe, ela tomou pela segunda vez pois nao se lembrava que meu vo tinha levado cafe pra ela na cama. Hoje eu vou para casa, ja estou com saudades das minhas coisas, da minha cama, mas esse quartinho esta muito bom, e pequeno e aconchegante... bom, ja estou quase fechando os olhos de sono, acho que vou dar uma dormidinha ouvindo as gotas de chuva cairem e depois vou para minha casa... As pessoas sao interessantes porque elas mudam de ideia conforme lhes convem, brigam e fazem loucuras visando o que buscam, mas as vezes nao buscam nada entao nao fazem.. Conheco pessoas que nao fazem nada mas o simples fato de nao fazer nada os tornam interessantes pois esse nada se transforma em varias coisas que atingem outras pessoas e como elas nao tem nada pra fazer, inventam.. sera que Einstein, Hitler, Che Guevara e muitos outros icones da nossa historia nao tinham nada pra fazer, inventaram uma atividade e isso acarretou muitas consequencias boas e negativas para a humanidade? No meu circulo de convivencia pelo menos, as pessoas que nao tem nada pra fazer inventam coisas pra fazer que poderia ser ignorado mas como tambem sou uma pessoa, nao consigo ignora-las ainda... isso e muito interessante. espinhela caidador nos quartospe desmentidomolera moleferida magoadaolhadodoce de cachorrodor no "stomogo"cobrero de pe"sprito" ruimpereba"ramela nos zoio"gasturador no pe da barriga"morroida"dor de viadococera nas "viria"unha fofador que responde aqui - andacovista anubradacarocobereberePrograma do Jo Quando resolvi escrever sobre a MULHER MADURA, pensei em mim e em todas as mulheres de trinta, quarenta, cinquenta... nao importa a idade, claro, nao desmerecendo as mais novas, ate porque, pretendo falar de toda vivacidade que elas possuem. A MULHER MADURA tem um jeito todo especial de ser. MULHER MADURA nao e ventania, ela e ar em movimento. Ela possui uma beleza peculiar que nao se iguala a nenhuma outra. Pena daqueles que nao sabem percebe-las!!! A MULHER MADURA nao PEGA, ela TOCA.A MULHER MADURA nao come, ela se ALIMENTA.A MULHER MADURA nao provoca, ela ja e PROVOCANTE.A MULHER MADURA nao e inteligente, ela e SABIA.A MULHER MADURA nao se insinua, ela mostra o CAMINHO sutilmente.A MULHER MADURA nao se precipita, ela espera o
MOMENTO CERTO.A MULHER MADURA nao nada, ela NAVEGA.A MULHER MADURA nao voa, ela FLUTUA.A MULHER MADURA nao pensa em quantidade, ela prefere QUALIDADE.A MULHER MADURA nao ve, ela OBSERVA.A MULHER MADURA nao anda, ela CAMINHA.A MULHER MADURA nao deita, ela ADORMECE.A MULHER MADURA nao e pretensiosa, ela simplesmente se GOSTA.A MULHER MADURA nao julga, ela ANALISA.A MULHER MADURA nao compara, ela ASSIMILA.A MULHER MADURA nao consola, ela ACALENTA.A MULHER MADURA nao acorda, ela DESPERTA.A MULHER MADURA nao coloca algemas, ela os deixa LIVRE.A MULHER MADURA nao enfeitica, ela ENCANTA.A MULHER MADURA nao e decidida, ela apenas sabe O QUE QUER.A MULHER MADURA nao e exigente, ela e SELETIVA.A MULHER MADURA nao se senti velha, ela se considera EXPERIENTE.A MULHER MADURA nao se lamenta, ela tenta fazer DIFERENTE.A MULHER MADURA nao tem medo, ela tem RECEIOS.A MULHER MADURA nao faz juras, ela deixa por conta do TEMPO.A MULHER MADURA nao tira conclusoes, ela faz SUPOSICOES.A MULHER MADURA nao desce do salto, ela tem JOGO DE CINTURA.A MULHER MADURA nao brilha, ela e ILUMINADA.A MULHER MADURA nao da tchau, ela ACENA.A MULHER MADURA nao gosta de ser vigiada, ela prefere ser ESCOLTADA.A MULHER MADURA nao e moderna, ela e ELEGANTE.A MULHER MADURA nao quer ser cobicada, ela prefere ser DESEJADA.A MULHER MADURA nao possui sombras, ela tem AURA.A MULHER MADURA nao adivinha, ela tem PERCEPCAO.A MULHER MADURA nao faz sexo, ela e mestre na ARTE DE AMAR.A MULHER MADURA nao fica, ela se ENVOLVE.A MULHER MADURA nao e facil, ela e FLEXIVEL.A MULHER MADURA nao manda, ela ADMINISTRA.A MULHER MADURA nao aflora, ela e um constante FLORESCER.Enfim, a MULHER MADURA e um conjunto de todas as belezas possiveis. MULHER sensivel, mas ao mesmo tempo uma verdadeira guerreira, e forte, mas e feminina, porem, muitos nao possuem sensibilidade para perceber tal beleza, mas aqueles que descobrem... preferem morrer nos bracos dessa tal mulher, que nao e DOCE, mas que, simplesmente e puro MEL. (Vanessa Pena)Para todas as MULHERES MARAVILHOSAS,e so a homens inteligentes...
mas porque ja tenho um amigo. Preciso de um amigo para parar de chorar. Para nao viver debrucado no passado em busca de memorias perdidas.Que bata nos ombros sorrindo e chorando, mas que me chame de amigo, para que eu tenha a consciencia de que ainda vivo"
CanguruE com certeza o icone que mais identifica o pais. Estimativas indicam cerca de 40 milhoes de cangurus em todo o pais, por isso a caca e permitida em alguns locais e em determinadas temporadas. Sao classificados como marsupiais devido a bolsa na barriga onde carregam os filhotes por meses, ate que fiquem suficientemente fortes. Quando adultos podem correr comvelocidade de ate 70 km/h e seus saltos podem alcancar ate 2m de altura, dependendo da especie. Existem 50 especies de cangurus, e os menores sao os cangurus-ratos, que medem ate 30 cm. Sao animais sociaveis e e facil encontra-los, ate mesmo em parques e campos de golfe. RosaA rosa (Rosa spp) e uma das flores mais populares no mundo, cultivada desde a Antiguidade. A primeira rosa cresceu nos jardins asiaticos ha 5 000 anos. Na sua forma selvagem, a flor e ainda mais antiga. Fosseis dessas rosas datam de ha 35 milhoes de anos.Cientificamente, as rosas pertencem a familia Rosaceae e ao genero Rosa L., com mais de 100 especies, e milhares de variedades, hibridos e cultivares. Sao arbustos ou trepadeiras, providos de aculeos. As folhas sao simples, partidas em 5 ou 7 lobulos de bordos denteados. As flores, na maior parte das vezes, sao solitarias. Apresentam originalmente 5 petalas, muitos estames e um ovario infero. Os frutos sao pequenos, normalmente vermelhos, algumas vezes comestiveis.Atualmente, as rosas cultivadas estao disponiveis em uma variedade imensa de formas, tanto no aspecto vegetativo como no aspecto floral. As flores, particularmente, sofreram modificacoes atraves de cruzamentos realizados ao longo dos seculos para que adquirissem suas caracteristicas mais conhecidas: muitas petalas, forte aroma e cores das mais variadas. Box JellyfishConhecida tambem como Sea Wasp, e uma agua viva cujos tentaculos atingem ate 3m e podem matar uma pessoa em poucos minutos. Habitantes do norte e nordeste da Australia, acidentes com estes animais saocomuns entre novembro a marco, principalmente em Cairns e Port Douglas, alem das imediacoes da barreira de corais (quase 2 mil km de extensao). A toxina presente nos tentaculos e tao forte que os poucos sobreviventes de um encontro com uma Box Jellyfish, descrevem a dor, mais como um choque eletrico constante, do que uma queimadura. Apos o contato, a pessoa provavelmente saira do mar gritando e ira desmaiar na areia com marcas no corpocomo se fossem chicotadas. E comum ter que fazer respiracao boca a boca na vitima e compressao cardiaca. A Box Jellyfish e responsavel na Australia por mais mortes que Tubaroes, Crocodilos e Cobras. Existem antidotos, porem nao sao 100% eficaz. A aplicacao de vinagre na area atingida diminui os efeitos da toxina, e reduz um pouco a dor, mas atencao medica e absolutamente indispensavel. JasmimJasmim e o nome comum pelo qual sao conhecidas as especies do genero Jasminum L., da familia Oleaceae, nativas do Velho Mundo. Seu nome vem do arabe Yasamin,que por sua vez foi emprestado do persa. Sao em sua maior parte arbustos ou lianas, de folhas simples ou compostas. As flores sao tubulares, com petalas patentes, raramente maiores do que dois centimetros de diametro, quase sempre muito perfumadas.
Quase todas as especies possuem flores brancas, mas ha algumas de flores amarelas ou rosadas.A maior produtora de jasmins do mundo e a India mas a China sempre foi uma grande produtora de jasmim.Seu aroma e adocicado, e e juntamente com a rosa um dos aromas pilares da perfumaria. NaChina mistura-se flores de jasmim a folhas de cha, e a combinacao de sabor e aroma resultante e muito apreciado.Dentre as especies mais populares de jasmim, destacam-se:Jasminum azoricum, ou Jasmim-dos-acoresJasminum mesnyi, ou Jasmim-amarelo (sem aroma)Jasminum nitidum, ou Jasmim-estrelaJasminum officinale, ou Jasmim-verdadeiroJasminum polyanthum, ou Jasmim-dos-poetas