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Galeria de Instituto Lohan no Flickr.Prestigiem o Book da escola. Diversas fotos e trabalhos visuais... "Ficar parado" e o mesmo que fazer nada ? Bem, terca feira, dia 12 de julho treinei Kung Fu as 19h. Fiquei para fazer Chi Kung as 20h. Meu corpo estava bem, mas meu espirito cansado. Odiei treinar naquele dia. Cada soco, cada chute, cada "forma" parecia um inferno. Detestei cada exercicio que o Moacir (com a maior boa vontade do mundo, diga-se desde logo) passava. O problema era comigo mesmo. Treinei "xoxo". Nem suei. Mas cumpri o que havia me disposto a fazer: treinar Kung Fu naquela noite. Entao, fui a aula seguite, o Chi Kung. Achei que ia ser outra saraivada de movimentos, posicoes horriveis, dores pra todo lado. O Sifu Luis Mello ministrou a aula. Apagou as luzes, acendeu as velas, o incenso e todos, em fila, ficamos simplesmente com as maos postas ha 4 dedos abaixo do umbigo. Olhos fechados e so. Depois, apos algumas respiracoes profundas, ficamos na posicao da arvore (em pe, joelhos levemente articulados, pernas separadas, bracos a frente como que abrancando a uma arvore). E foi assim ate o final do treino. Aboslutamente parados. Nao precisa dizer que os ombros pareciam que estavam sendo espetados por agulhas, mas aguentei. Nem sei dizer quanto tempo ficamos. Mas, ficamos parados... parados... apenas... parados. Nas milhares divagacoes da minha mente, lembrando o que aconteceu no dia, no passado, lembrancas de varias passagens de minha vida, lembrancas, lebrancas e mais lembrancas, um facho de iluminacao surgiu. Porque destestei treinar naquele dia? Tedio... por puro tedio. Mas, a vida e tedio. A novidade, o choque, o diferente, e excecao. Nao e natural. Natural e que o sol sempre nasce e morre, todos os dias, ate quando a eternidade quiser, sempre o mesmo, sempre o tedio. A variacao das coisas, mesmo assim, sao iguais. Chuva, sol, calor, frio, sempre ocorrem. Nada de novo debaixo do sol. Nao podemos pensar que podemos fugir do tedio mediante coisas novas. Fugimos do tedio mediante a disciplina e a persistencia. Fazer algo que queremos e devemos, ainda que sintamos tedio. Assim nao fosse, a disciplina, a paciencia e a perseveranca nao teriam razao de ser. O novo vem apos a repeticao do velho e nao da fuga dele. O tedio e a regra, a novidade, a excecao. Nao podemos viver a vida toda querendo a novidade, isso e anormal, e doentio. Ficar parado, nao e o mesmo que fazer nada. Ficar parado e sentir prazer no que ha de mais simples e mais singelo: o cotidiano. Isso e Kung Fu. Seja agil. Seja objetivo. Deve haver ritmo e coordenacao. O espirito tem que tudo dominar. A perfeicao das tecnicas e imprescindivel. Seja firme sem ser duro. Seja flexivel sem ser mole. Busque sentir a energia fluir por todo seu corpo. Controle total deve ser mantido sobre si mesmo. Seu corpo inteiro deve trabalhar em harmonia. Nao gaste energia desnecessariamente. Concentre-se. Potencia, velocidade, tecnica, equilibrio, ritmo e espirito, devem fluir e trabalhar em conjuncao perfeita. Sifu Mello Ordinariamente quando analisamosum
profissional seja qual for a sua area, poucas vezes nos atentamos as noitesmal dormidas, os sacrificios que foram exigidos e as dificuldades queexperimentou antes que atingisse o sucesso, e com o Wushu nao e diferente;poucos tomam o conhecimento de quanto o trabalho e arduo e demorado.Inicialmente o Wushu entrou naminha vida como uma atividade fisica buscando manter a minha saude e tambempara adquirir tecnicas de defesa. Dois anos e oito meses depois de Lohan o pensamentomudou, e muito. Realmente perdi os meus quilos extras, mas restringir essa artemarcial milenar a isto e um ultraje, e a subversao do Kung Fu.Apesar de ja ter treinando Muaythai no passado, nunca imaginei que conseguiria superar tudo aquilo pelo quepassei no meu primeiro ano de Lohan. Toda a fantasia e mito que envolve apratica do Wushu foram por agua abaixo assim que entrei em contato com averdade, pois no treinamento nao ha magica, nao ha meio termo, ou consegue ounao consegue. Aprendi no Lohan a ter pacienciae ser perseverante, pois assim como para ser um profissional de sucesso enecessaria muita determinacao, para praticar o verdadeiro Kung Fu e preciso umtreino sincero e forte, temperado com sangue suor e lagrimas. As mudancas vao ocorrendo dedentro para fora. O Wushu transcende a escola e abarca a sua vida, que passa aser pautada de uma forma diferente. Assim a mensagem que deixo para aqueles queentram e: jamais desistam e sejam fortes, porque na verdade o segredo e o misterio do Kung Fu esimplicidade. Carlos Menichelli Junior.FACEBOOKhttps://www.facebook.com/carlos.menichellijuniorE-MAILcarlos.menichellijunior@facebook.com
"O mestre disse, aprender sem pensar e trabalho perdido;pensar sem aprender e arriscado." ( Confucio )Apos alguns anos praticando Kung Fu com o Sifu Luis Mello, percebi depois de cada palestra por ele ministrada, que nos exercicios fisicos - alongamento e formas - o metodo recomendado para um bom rendimento e direcionar o pensamento para o vazio e saber utilizar adequadamente a respiracao para suportar as dores musculares provenientes dos exercicios e movimentos ao longo do aprendizado, pois ele, o Kung Fu, e um estilo de vida. Por exemplo, nas minhas primeiras e tantas aulas o exercicio mais doloroso que, se eu pudesse evitar o evitaria, era o da resistencia por ter que ficar por alguns minutos na posicao do cavalo. Para enfrenta-lo achava simplesmente que bastaria ter apenas bons musculos, forca e tudo estaria resolvido em alguns dias, isto e, as minhas pernas deixariam de tremer, de doer e passaria a vontade de desistir. Por mais forca de vontade que tive, nao conseguia superar a dor e nao ia ate o final do exercicio como os demais colegas. Por conta disso cheguei a seguinte conclusao: de que nao bastava apenas musculos resistentes, ate porque musculo nao pensa, teria que buscar conhecimento para entender como os colegas ficavam minutos e mais minutos sem reclamar e, ao completar o exercicio, saiam com uma feicao tranquila e serena e eu, ao contrario, estava moido para nao dizer desmontado. Como nao conseguia vencer a dor por ignorancia, resolvi compreender melhor o que vem a ser o vazio e o saber respirar, o que gerou um resultado quase imediato. Hoje, depois de muitos exercicios nao vejo a hora da resistencia ( postura do cavalo ) para poder descansar um pouco, pois e neste momento de prazer que respiro melhor e armazeno energia para outros exercicios. A pratica diaria do Kung Fu, alem de ser um estilo de vida, constitui-se numa eficaz ferramenta para a manutencao da saude, equilibrio e longevidade com qualidade de vida.Jansen M Cavalcanti Em nome da Ciencia (?)Para minha surpresa, no segundo dia de blog ja nao tinha inspiracao nenhuma pra escrever... hahaMas, feliz ou infelizmente, nao demorou muito pra achar alguma noticia que me desse o que falar."Exame de imagem preventivo reduz em 20% as mortes de fumantes por cancer de pulmao"Lemos este titulo e nos sentimos de alguma forma felizes por isso. Afinal, o cancer de pulmao e o que mais mata no mundo. Independentemente da sua familiaridade com a doenca, saber que algum fator diminuiu seu numero de mortes dificilmente lhe sera indiferente, apesar de nao ter nada de surpreendente. Ja diz o ditado que a prevencao e o melhor remedio.Indo mais a fundo, no entanto, chegamos a um ponto da noticia que me pareceu valer a pena comentar:"Ate o mes passado, 354 pessoas do grupo das tomografias ja tinham morrido de cancer no pulmao. No grupo do raio-X, 442 morreram. O risco de morte foi 20,3% menor entre os pacientes que fizeram tomografias."E foi esse trecho que me fez refletir. Anteriormente a ele, e dito que um grupo de
pessoas de meia-idade ou idosos foi submetido a tres tomografias ou a uma radiografia anuais e acompanhamento por cinco anos. Em outras palavras, foram separados em grupos de pesquisa para serem analisados e descobrirem qual das formas de prevencao e a mais eficiente."Os pesquisadores afirmam que a descoberta pode salvar milhares de vidas."Vejo ai um paradoxo. E as vidas que ja foram perdidas? Foram sacrificadas por uma razao maior?Posso estar equivocada, mas a visao que tenho e a de que estas pessoas foram usadas como cobaias. Um caso, e estimar a partir da porcentagem de mortos entre os que fazem a tomografia e os que fazem a radiografia. Outro, e coagir as pessoas a um ou outro tipo de prevencao para obter os dados para suas estimativas. Os resultados seriam os mesmos.Nao sou contra a ciencia, muito pelo contrario. Um dos meus maiores desejos e que esta avance cada vez mais, ainda mais nessa area. Mas sou a favor da vida, sob toda e qualquer circunstancia, e nao considero valido o pensamento de sacrficar uma vida por outra. Toda vida e vida, dom de Deus, que so Ele tem o poder de tirar.(Fonte: Folha Online)
Politica e um assunto sobre o qual muitas vezes ainda nao tenho uma opiniao formada. Julgar partidos e mandatos e um desses casos, ainda mais quando se trata de Lula, uma figura tao complexa de se analisar. As unicas coisas em relacao a ele sobre as quais estou certa: a popularidade e o oportunismo. De resto, deixo o video falar por si so.fonte: UOL Mais um ano chega ao fim, mais um ano comeca.Cada ano novo e esperado com um espirito generalizado de expectativa e mudanca. O que mais se ouve sao desejos e promessas de renovacoes no comportamento, na aparencia, nos habitos de saude, enfim, no modo de viver. O que vemos, no entando, e uma outra realidade.A mesmisse de cada ano comeca na midia, a qual e a principal fonte de votos de que um novo ano venha com diferentes perspectivas. Paradoxalmente, repetem todos os anos a mesma programacao de fim de ano. Ha quantos anos nao passamos o Natal assistindo ao show do rei Roberto Carlos e o ano novo vendo os fogos de Copacabana no Show da Virada? Essa e a renovacao que eles tanto querem que se promova em nossas vidas? Desejam uma coisa, transmitem outra. Parece algo irrelevante, mas inconscientemente se reflete na vida das pessoas. Nao e segredo o tamanho da influencia da midia e, principalmente, da televisao. Quem acaba e comeca o ano esperando sempre pelas mesmas coisas, assistindo sempre as mesmas coisas, acaba formando uma mentalidade acostumada a repeticao, a ideia de que cada ano se inicia sendo igual ao anterior. E cada ano pode ser ou nao igual ao anterior. Depende de cada um de nos.Por isso, que cada um faca do seu 2011 um ano melhor do que foi 2010. Um ano com mais paz, igualdade, solidariedade, amor. Amor. Que em 2011, amemos mais. Amemos mais a nossa familia, os nossos amigos, os nossos colegas, e ate aquele vizinho que a gente nem sabe o nome e encontra as vezes no elevador ou na porta de casa. E amar nao e agir como melhores amigos de infancia e dizer "te amo" pra esse vizinho sem nem conhece-lo. E respeitar, e tratar bem, e ve-lo como alguem nem melhor, nem pior, mas igual a voce, independente de cor, classe, sexo, aparencia. Que saibamos praticar esse amor para com todos. Esse e o segredo para um novo ano diferenciado. Para um ano melhor. E nao pular sete ondas na hora da virada.Esses sao os meus votos pra cada um em 2011. Tentarei nao escrever sempre as mesmas coisas para que alem de contraditoria, eu nao seja hipocrita. Depois de muito tempo sem postar, volto a escrever. Os motivos foram dois. Primeiro, falta de tempo, epoca de provas, etc, etc. Segundo, falta de inspiracao mesmo.Hoje, vendo noticias aleatorias, uma me chamou a atencao, como sempre. Diferentemente de todas as outras, porem, esta nao me despertou criticas, mas sim admiracao.A noticia era sobre Oscar Niemeyer. Sim, o arquiteto comunista que projetou Brasilia e a Pampulha. E sim, ele ainda esta vivo. Prestes a completar 103
anos de idade, ele e o autor de uma nova criacao, mas nao arquitetonica. Dessa vez, sua obra foi musical. Um samba.A propria figura do Niemeyer em si ja me e admiravel. Este seu ultimo ato, no entanto, me surpreendeu de uma forma ainda maior, talvez pelo momento pelo qual estou passando. Tenho plena consciencia de que devo decidir o meu futuro [profissionalmente e em alguns outros aspectos tambem] ainda durante essas ferias. No auge da minha neurose, me deparo com este homem, que depois de uma brilhante carreira e de uma vida de mais de um seculo, se reinventa, se redescobre, encontra novas formas de por em pratica seu trabalho e sua criatividade. Se ele, a essa altura da vida, encontrou algo mais que lhe traz satisfacao ao fazer, porque nos, jovens, nos cobramos tanto uma resposta imediata do que queremos da vida? Afinal, o que voce quer hoje, pode nao ser o que vai querer amanha. Nos mudamos, a toda hora, todo minuto. Nossos desejos e sonhos vem e vao. Nao devemos nos prender a uma decisao como se ela fosse permanente, e sim nos adaptar a cada fase da nossa vida.O que nos deixa inseguros e o mundo competitivo e cheio de dificuldades a nossa volta. Se nao sentissemos tanta pressao a respeito do nosso futuro, as escolhas seriam muito mais faceis e flexiveis. Tamanha pressao deve-se a falta de oportunidades. Nos preocupamos tanto se teremos um bom emprego, se receberemos um bom salario, se seremos bem-sucedidos, que temos fixa na mente a ideia de que devemos ter desde cedo definido o que queremos ser. E este um dos grandes fatores causadores dos crescentes casos de depressao. A pessoa busca retorno financeiro, que julga ser o seu sucesso, em detrimento da satisfacao pessoal. Da propria felicidade.Finalizarei com uma frase do proprio Niemeyer, que descreve perfeitamente a unica certeza que eu tenho do que eu quero para minha vida. Independentemente do que eu fizer [com certeza nao sera arquitetura], e isso que eu quero que meu trabalho seja:"Nao me sinto importante. Arquitetura e meu jeito de expressar meus ideais: ser simples, criar um mundo igualitario para todos, olhar as pessoas com otimismo. Eu nao quero nada alem da felicidade geral."
Os textos postados abaixo, so para constar, foram postados segunda, terca e quarta, cada um em um dia. Mas como decidi mudar de blog, nao achei justo nao colocar os textos que ja havia publicado no blog criado anteriormente.De qualquer forma, vamos a legitima postagem de hoje.Ontem, assisti chocada ao nosso presidente dizer que o Enem foi um sucesso "total e absoluto". Mais chocada ainda, porem, fiquei ao ver hoje que problemas com a educacao nao sao exclusividade nossa. Mais cedo em Londres, um grupo de estudantes fizeram um protesto, que chegou a ficar violento, na frente da Millbank Tower, a sede do Partido Conservador. O motivo do protesto foi a proposta do governo de aumento da taxa paga pelos estudantes as universidades, devido a um suposto corte de gastos publicos que resultaria em menos investimentos do governo ao ensino universitario. Dessa forma, os alunos teriam que pagar o valor necessario para suprir o fim das concessoes.Em frente a isso, houve a mobilizacao. Estudantes e policia se enfrentaram, estes ultimos impedindo a entrada dos revoltosos no predio do partido. O conflito chegou ao ponto das janelas serem quebradas a chutes pelos estudantes. E quem pode condena-los? Nao tem eles o direito de se revoltar contra um governo que quer que paguem o triplo do que costumam, pela mesma qualidade do ensino? Eis o argumento do lider estudantil. Ate a decada de 1990, as universidades eram total custo do governo. Depois, passou a ser cobrada dos alunos uma taxa maxima permitida, de aproximadamente 3.000 libras. Agora, as taxas podem chegar a 9.000 libras. E a qualidade, pode nao mudar ou piorar. Um argumento com certeza valido.Coincidentemente ou nao, soube ontem que havera uma mobilizacao em Sao Paulo contra o aumento do preco dos onibus. Fiquei extremamente feliz com a noticia. Nao pelo aumento, claro. Nas janelas dos onibus lemos: "Transporte: um direito do cidadao, um dever do Estado." Tanto e dever do Estado, que estamos pagando cada dia mais caro por ele. Adoro a ironia das nossas autoridades.O que me deixou feliz foi ver o povo se mobilizando por algo. E e o que nos, estudantes, deviamos fazer. Nao e a educacao tambem um direito do cidadao e um dever do Estado? Nao e justo alguem que nao tem condicoes de pagar uma escola particular ser prejudicado na hora de entrar numa faculdade por nao ter tido uma boa educacao de base. E nao e justo, para se ter uma educacao de qualidade, alguem ter de pagar quase mil reais por mes. Isto esta longe de mudar. Mas nao mudara nunca, enquanto assistirmos a tudo aceitando e nos acomodando a situacao.Minha sugestao: obriguem todos os filhos de politicos estudarem em escola publica em vez de manda-los para a Europa. Vamos ver se eles nao comecam a trabalhar enfim para que essa educacao passe de fato a educar. Toda declaracao de carater religioso toma proporcoes polemicas na midia. Isso porque, em um mundo de culturas e crencas tao diversificadas como o nosso, sempre tera alguem que discorde, que distorca, que tente levar o que
foi dito para um lado que te favoreca.A declaracao da vez foi do Papa Bento XVI, em relacao ao uso da camisinha. Em uma serie de entrevistas com um jornalista alemao que constituirao o livro Luz do Mundo: O Papa, a Igreja e os Sinais do Tempo, o pontifice declarou que o uso do preservativo e aceitavel em "alguns casos", para prevencao da Aids.A esse respeito, encontramos depoimentos e comentarios de pessoas das mais diversas areas. Os radicais de um lado dizem que o papa finalmente esta "abrindo sua mente". Os do outro lado, criticam-no por defender algo ate entao fortemente condenado pela Igreja.Diante disso, ficam as questoes: Estaria o Papa mudando sua mente ultraconservadora? Ou esse posicionamento pode ser considerado uma afronta a doutrina catolica?Os motivos para o Papa dar tal declaracao nao sao muito dificeis de se enxergar, quando se tem um minimo de conhecimento sobre os dogmas da Igreja. Na realidade, so e necessario saber a base da fe crista: propagar o amor e defender a vida. E condenado pela Igreja tudo que nao tem como motivacao o amor e que seja prejudicial a vida, dom de Deus, sobre o qual so Ele tem o poder. Assim, se a camisinha e usada com o intuito de defender a vida, e nao de impedir novas vidas de serem formadas, e um caso em que o seu uso e aceitavel, como disse o pontifice. E, novamente segundo ele, isso nao significa que o ato desenfreado da sexualidade seja justificado, pelo contrario. Seu uso nesse caso apenas a torna mais banalizada. Mas no sentido de proteger a vida do outro, e um grande passo para uma "humanizacao da sexualidade".Nada de revolucionario, nada contra os ensinamentos da Igreja. Portanto, nao supervalorizemos tudo o que a midia nos traz, pois nao ha nada que o badalado pontifice diga que nao seja divulgado em dimensoes muito maiores do que deveria ser.
O Natal se aproxima, e com ele comeca toda a correria que vemos todos os anos. Todo mundo correndo pra comprar os presentes de ultima hora e as roupas que vao ser usadas, pra resolver os ultimos detalhes das festas, das viagens, etc. E estas sao as preocupacoes da grande maioria das pessoas nessa epoca do ano. As unicas preocupacoes. O consumismo, as comemoracoes. Mas poucas sao as pessoas que se lembram do verdadeiro sentido, do que realmente importa.O Natal nao representa ceia, festa, presente. O Natal representa, pra quem cre, a vinda de Jesus, o salvador. Pra quem nao cre, deveria significar pelo menos uma epoca pra repensarmos nossos atos perante a nossa sociedade, pra buscarmos melhorar a nos mesmos e ajudar as pessoas a nossa volta. Uma epoca tomada pela solidariedade, nao pelo consumismo.Por isso, o meu convite e que no dia de Natal, voce pare um momento pra pensar, onde quer que voce esteja, nas pessoas que nao celebrarao o Natal com suas familias, por qualquer que seja o motivo; nas que nao tem condicoes de ter uma ceia, presentes, nem festa; nas que passarao o Natal nas ruas, com fome, ou mesmo nos lugares mais ricos, mas infelizes. E reze por elas. Se sua religiao (ou a falta dela) nao permitir uma oracao, apenas veja tudo o que voce tem e seja grato por isso. Esse convite nao sou eu quem faco a voce, mas Aquele que e maior do que eu, e que vem tao humildemente pedir abrigo no coracao de cada um de nos nao so no dia 25 de dezembro, mas a cada novo dia. Aceite esse convite ;)Que Deus abencoe a todos. Feliz Natal e Ano Novo![Sim, se voce esta na minha lista de contatos do hotmail, voce recebeu esse texto por email] Devo retirar o que eu disse em uma das postagens anteriores. Ha muita gente nesse pais que ainda se preocupa com a nossa educacao.Na tarde de hoje, um grupo de cerca de 300 estudantes se reuniu na frente do MASP, em Sao Paulo, e seguiu pela avenida Paulista ate a rua da Consolacao em protesto. A mobilizacao foi contra a elitizacao da educacao, segundo o site do Estado de Sao Paulo.Paremos pra pensar um pouco: o que hoje nao e elitizado? O que hoje e igual para todos? Em que quem tem dinheiro nao tem vantagem sobre quem nao tem, ou tem menos? Educacao, saude, alimentacao, moradia, transporte, lazer. Todas as necessidades basicas de uma pessoa sao comercializadas como quaisquer mercadorias, sendo seus fins o lucro, e nao o bem-estar da populacao. Nao que o dinheiro nao possa proporcionar melhores escolas, alimentos, etc. Mas o basico e direito de todos. E nem o basico e oferecido a quem nao tem como pagar.Assim, vemos o preco do que e de qualidade aumentar cada vez mais. Em contrapartida, nao temos uma melhora da condicao financeira da populacao. Em 2008, 90% da populacao tinha um rendimento menor que cinco salarios minimos (de acordo com o IBGE). Isso significa que apenas um decimo da populacao
tinha renda suficiente para pagar por escola particular, convenio medico ou consultas e hospitais particulares, e tudo aquilo mais que lhe e necessario. Essa distribuicao nao seria tao injusta, se nao fosse preciso pagar para se ter o que e dever do Estado oferecer.Nao, nao sou socialista. Nao quero uma sociedade igualitaria. O que defendo e uma sociedade justa, a qual ainda estamos muito longe de alcancar. Dificil, porem nao inalcancavel. Em um mundo cada vez mais injusto, devem partir de nos atitudes, mesmo que pequenas, para muda-lo.