thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Maca: Protege o seu coracao Evita constipacao Bloqueia a diarreia Melhora capacidade dos pulmoes Amortece as articulacoes Damasco: Previne o cancer Controla a pressao arterial Protege a sua visao Protege contra a doenca de Alzheimer Retarda o envelhecimento Alcachofra: Ajuda na digestao Baixa o colesterol Protege o seu coracao Estabiliza o acucar no sangue Protege contra doencas do figado Abacate: Combate as diabetes Baixa o colesterol Previne as tromboses AVC Controla pressao arterial Suaviza a pele Banana: Protege o seu coracao Atenua a tosse Fortalece os ossos Controla a pressao arterial Bloqueia a diarreia Feijao: Evita constipacoes Atenua a hemorroida Baixa o colesterol Previne o cancer Estabiliza o acucar no sangue Beterraba: Controla a pressao arterial Previne o cancer Fortalece os ossos Protege o seu coracao Ajuda a perder peso Baga de Mirtilho: Previne o cancer Protege o seu coracao Estabiliza o acucar no sangue Estimula a memoria Evita a Constipacao Brocolos: Fortalece os Ossos Protege a Visao Previne o cancer Protege o seu coracao Controla a pressao arterial Couve: Previne o cancer Evita a prisao ventre Ajuda a perder peso Protege o seu coracao Atenua a hemorroida Melao: Protege a Visao Controla a pressao arterial Baixa o colesterol Previne o cancer Fortalece o sistema imunologico Cenoura: Protege a Visao Protege o seu coracao Evita a prisao de ventre Previne o cancer Ajuda a perder peso Couve-Flor: Previne o cancer da Prostata Previne o cancer da Mama Fortalece os ossos Elimina escoreacoes Previne a doenca do coracao Cereja: Protege o seu Coracao Previne o cancer Acaba com as insonias Tarda o envelhecimento Protege contra a doenca de Alzheimer Castanha: Ajuda a perder peso Protege o seu coracao Baixa o colesterol Previne o cancer Controla a pressao arterial Pimentao picante: Ajuda na digestao Suaviza as dores da garganta Remove abcessos Previne o cancer Fortalece o sistema imunologico Figo: Ajuda a perder peso Previne as tromboses AVC Baixa o colesterol Previne o cancer Controla a pressao arterial Peixe: Protege o seu coracao Estimula a memoria Protege o seu coracao Previne o cancer Fortalece o sistema imunologico Linho: Ajuda a digestao Combate as diabetes Protege o seu coracao Fortalece o cere br o Fortalece o sistema imunologico Alho: Baixa o colesterol Controla a pressao arterial Previne o cancer Mata bacterias Combate Fungos Toranja: Protege contra ataques cardiacos Promove a perda de peso Previne as tromboses AVC Previne o cancer da Prostata Baixa o colesterol Uva: Protege a Visao Previne pedra nos rins Previne o cancer Aumenta o fluxo de sangue Protege o seu coracao Cha Verde: Previne o cancer Protege o seu coracao Previne as tromboses AVC Ajuda a perder peso Mata bacterias Mel Cura Feridas Ajuda a digestao Previne contra Ulceras Aumenta a energia Combate alergias Limao: Previne o cancer Protege o seu coracao Controla a pressao arterial Suaviza a pele Elimina o escorbuto Lima: Previne o cancer Protege o seu coracao Controla a pressao arterial Suaviza a pele Elimina o escorbuto Manga: Previne o cancer Estimula a memoria Regula a tiroide Ajuda na digestao Protege contra a doenca de Alzheimer Cogumelo: Controla a
pressao arterial Baixa o colesterol Mata bacterias Previne o cancer Fortalece os ossos Aveia: Baixa o colesterol Previne o cancer Combate a diabetes Evita constipacao Suaviza a pele Azeite doce: Protege o seu coracao Ajuda a perder peso Previne o cancer Combate a diabetes Suaviza a pele Cebola: Reduz risco de ataque cardiaco Previne o cancer Mata bacterias Baixa o colesterol Combate Fungos Laranjas: Fortalece o sistema imunologico Previne o cancer Protege o seu coracao Favorece a respiracao Elimina o escorbuto Peras: Evita a Constipacao Previne o cancer Previne as tromboses AVC Ajuda a digestao Ananas: Fortalece os ossos Alivia a febr e Ajuda a disgestao Bloqueia a diarreia Ameixas: Tarda o envelhecimento Evita Constipacao Estimula a memoria Baixa o colesterol Protege contra doenca do coracao Arroz: Protege o seu coracao Combate a diabetes Previne pedra nos rins Previne o cancer Previne as tromboses AVC Morango: Previne o cancer Protege o seu coracao Estimula a memoria Acalma o stress Batata doce: Protege a sua Visao Levanta a disposicao Combate o cancer Fortalece os ossos Tomate: Previne o cancer na prostata Previne o cancer Baixa o colesterol Protege o seu Coracao Nozes: Baixa o colesterol Previne o cancer Estimula a memoria Melhora a disposicao Protege contra doencas do coracao Agua: Ajuda a perder peso Previne o cancer Previne pedra nos rins Suaviza a pele Melancia: Previne o cancer na prostata Promove a perda de peso Baixa o colesterol
a gosto de quem ainda se apega a titulos ligados a alta corte e clero do passado; Enfatizou bem que as dores podem comecar num fato corriqueiro da vida, numa pequenina atitude impensada; Elucidou a responsabilidade perante as causas e os efeitos do aborto e da dependencia quimica; Enfatizou que a felicidade e resultado da construcao diaria do bem em si mesmo, dia apos o outro, devagar e sempre, na existencia dos homens de rotina; E por fim, empalideceu a crenca popular de que os Espiritos estao a servico continuo de nossas consultas efemeras; Cena do pai com o filho: Genial! O ponto alto do filme que marejaram meus olhos Atuacao do psicofonico: Digno do Globo de Ouro.Enfim, parabenizo os irmaos do grupo Mundo Maior Filme pela coragem de enfrentar esta empreitada cinematografica e pelo roteiro bem ajustado doutrinariamente.Conseguiram evidenciar com galhardia o pra que O Livro dos Espiritos esta na Terra.O roteiro nao cometeu o engano de transformar o filme numa pelicula didatica e sim falou ao coracao.Ao sair do cinema percebi uma forca silenciosa, serena, singela que envolvia a todos, sem excecao.Tarefa cumprida!Quem era contra o livro, com certeza, encontrou um incentivo para compulsa-lo.Quem nao assistiu, faca-o!
Existem momentos na vida que e necessario jogar fora tudo que nos faz mal,excluir sentimentos ruins, apagar lembrancas que nos machuca, , abandonar o que nao nos edifica, se libertar de coisas que nos prendem, olhar para frente e enxergar apenas aquilo que nos constroi, ao inves de insistir sempre no passado nos mesmo erros e sofrimentos. Aprenda a gostar de voce, a cuidar de voce, e principalmente a gostar de quem tambem gosta de voce! Nao queira ganhar o mundo com as maos,mas viva cada dia o seu dia, lembrando sempre que o amanha vira,ame sempre quem te ama, esses sim merecem o seu respeito. Quanto ao resto, bom.. nossa felicidade nao e feito de restos rsrs, portanto descarte. Cuide apenas daquilo que for verdadeiro,que for real,cuide de voce...ame sua familia,respeite seus amigos, seja em tudo que faca..... o que nao for real, deixe passar,pois sera apenas lembrancas de um passado ruim........e que voce decidiu mandar pro lixo..........Cecilia sfalsin "Esse menino so anda em ma companhia". A frase que da titulo a essa postagem foi muitas vezes repetida por minha mae. Ela era mestra em desaprovar as minhas companhias, como tambem a de todos os meus irmaos. Ninguem era bom o suficiente para obter sua aprovacao. Isso sempre me deixava bastante chateado porque, alem de nao estar em busca de boas ou mas companhias e sim, apenas e simplesmente, de companhia; alias, como todo e qualquer jovem da minha idade, e nao me achava com capacidade para julgar ninguem. Com isso, pensava que tudo nao passava de implicancia de minha mae. Mais tarde pude perceber que esse era um comportamento comum as maes dos meus colegas. Nelas tambem havia a tal preocupacao em saber com quem os filhos estavam andando, de que familias procediam, quais suas tendencias, vicios, atitudes, se bons ou maus alunos etc. O fato e que, salvo os exageros proprios de maes abnegadas, ela acabava de uma forma ou de outra tendo certa razao: aquele(a) colega acabava mais cedo ou mais tarde aprontando alguma coisa e la vinha ela com o fatidico:- Eu nao te avisei!? E ai podia preparar o ouvido que o discurso fatalmente seria longo e cheios de frases de efeito: "Eu falo, mas voce nao me da ouvidos. Acha que, como sua mae, quero o seu mal? Agora e chorar na cama que e lugar quente. Nao adianta reclamar. Ve se da proxima vez procura me ouvir. Afinal, eu sou sua mae e so quero o seu bem." Era dificil, mas eu tinha que aceitar os fatos. So que eu nao me emendava e logo estava pronto para ouvir todo aquele repertorio da sabedoria materna, outra vez. Mas o tempo passou e eu ja nao tenho mais minha mae por perto para avaliar as minhas amizades e sabe que, por mais incrivel que possa parecer, eu ate sinto uma certa saudade daqueles vereditos. Nao que eu esteja "andando em mas companhias", como ela gostava dizer. Ou sei la. Nunca se sabe, nao e? No entanto, vez por outra, dou de cara com uns tipos
que dificilmente passariam pelo crivo dela e chego ate a pensar que continuo escolhendo mal as minhas companhias. Continuo com a "mao podre para escolher companhia", outra de suas perolas. Nessas horas parece que escuto ela dizendo:- "Eu nao te avisei!? Mas voce nao me ouve." Porem, apesar de nao ser mais aquele adolescente com fumacas de rebeldia, eu nao me emendo e sigo merecendo um bom puxao de orelhas pelas escolhas malfeitas que continuo fazendo vida afora. Fazer o que!? Um dia, eu ainda me emendo. Como dizem por ai: "a esperanca e a ultima que morre".
20 out 2011 (QUI)Acompanhamento sala da professora Eva, com 11 (onze) alunos;Na roda de conversa sairam varios assuntos, como: condicoes climaticas, qual era o dia do mes e da semana, a professora contou historia;Em seguida, os alunos assistiram ao DVD da Disney, com diversas historinhas: O Touro Ferdinando, O Leao Corajoso, Os Tres Porquinhos, Os Ratinhos Mosqueteiros, Os Tres Lobinhos e outros;Nisso, outra turma de alunos, do Maternal III, ja havia se inserido na sala tambem;Apos o lanche, as criancas discutir a respeito do filme. 13 out 2011 (QUI)As criancas passaram parte da tarde assistindo videos de desenhos animados;Na hora do lanche, foi servido pao com queijo e suco;Apos o lanche e depois da roda de conversa a respeito dos videos, as criancas foram para o patio onde puderam brincar de bola, carrinho, casinha entre outros; Ja em sala de aula, a professora cantou e dancou com as criancas, muitas cantigas de roda. 18 out 2011 (TER)Como no dia 17 out (SEG) nao compareci ao CMEI porque seria planejamento de aula na escola do meu filho e nao tinha com quem deixa-lo em casa. E como havia explicado anteriormente que devido a liberacao da aula de terca-feira na UFAM, ja estava previsto que estagiaria no dia 18 out (TER);A acolhida aos alunos esta sendo realizada por cada professora em suas respectivas salas, visto que, foram montadas duas casinhas (tipo play ground) no patio da escola. No entanto, ainda nao esta autorizado a sua utilizacao, o que tem dificultado controlar a ansiedade das criancas;Os 12 (doze) alunos da professora Eva, apos a acolhida com cantigas de roda, oracao e brincadeiras, receberam uma folha de oficio com o desenho escolhido, podia ser do barco ou do aviao;As criancas teriam que pintar o desenho bem bonito e depois colar emborrachado azul. No desenho do barco, colavam emborrachados na agua e no desenho do aviao colavam emborrachados nas nuvens;Depois do lanche as criancas brincaram de bola, carrinho, casinha entre outros, no patio da escola;Apos acalmarem os animos, ja dentro de sala, a professora leu o livro O menino que lia com os olhos. 07 nov 2011 (SEG)Os pais dos alunos do CMEI Dirson Costa haviam sido avisados que neste dia haveria Planejamento de Aula para o mes de Novembro, o qual a Pedagoga disse que eu poderia participar bem como as estagiarias da Uninorte; Tema Gerador: Consciencia NegraObjetivo Geral: Possibilitar o desenvolvimento de valores basicos para a consciencia das Pluralidades Culturais, para o respeito ao outro e a si mesmo, para uma convivencia solidaria em uma sociedade democratica.Datas Comemorativas: NOVEMBRO02 Dia dos Finados (feriado)05 Dia da Cultura07 Planejamento07 Premiacao Expocharge12 Dia da Diretora15 Proclamacao da Republica (feriado)18 Formacao (Escola Vicente de Paula)19 Dia da Bandeira20 Dia da Consciencia Negra (feriado)21 Culminancia do mes da Consciencia Negra22 Planejamento Quinzenal (aniversario dos funcionarios) Dia da Musica24 DETRAN, Na escola. 19 out 2011 (QUA)Nao haveria aula na UFAM, fui para o estagio no CMEI;Na acolhida aos 13 (treze) alunos da professora Eva, apos a cantiga de roda e a oracao, pedi para fazer uma brincadeira com as criancas, na
qual elas deveriam cantar e dancar juntas comigo a Musica da Raposa;Eles se amarraram, e muito engracada e mexe com o corpo todo:Eu conheco uma raposa que gosta de comer capim,De tanto comer capim a mao dela ficou assim...Assim, assim, assim... assim, assim, assim... assim, assim, parou.Eu conheco uma raposa que gosta de comer capim,De tanto comer capim a perna dela ficou assim...Assim, assim, assim... assim, assim, assim... assim, assim, parou.Eu conheco uma raposa que gosta de comer capim,De tanto comer capim a bumbum dela ficou assim...Assim, assim, assim... assim, assim, assim... assim, assim, parou.Eu conheco uma raposa que gosta de comer capim,De tanto comer capim a cabeca dela ficou assim...Assim, assim, assim... assim, assim, assim... assim, assim, parou.Eu conheco uma raposa que gosta de comer capim,De tanto comer capim a lingua dela ficou assim...Assim, assim, assim... assim, assim, assim... assim, assim, parou.Posteriormente, cada crianca recebeu uma folha de oficio contendo a letra inicial do seu nome e uma folha de revista. Devendo cada qual rasgar pedacinhos de papel e colar sobre a letra;Apos o lanche as criancas brincaram dentro da propria sala.
ponte que estava sendo realizado no meu local de trabalho.24 out 2011 (SEG) Feriado Aniversario de Manaus;27 out 2011 (QUI) Nao haveria aula, devido a uma amostra sendo realizada no INPA;28 out 2011 (SEX) Nao haveria aula, os docentes estariam em curso;31 out 2011 (SEG) Decretado ponto facultativo, Dia do Funcionario Publico 28 Outubro;
Ola amigos, desculpem a demora em relacao a novas postagens, o tempo e valioso e muitas vezes nao e possivel atualizar o blog frequentemente, e por isso quero firmar que me esforcarei para ter novas postagens com mais frequencia. Bem vamos ao que interessa. Dando continuidade as dicas de como se posicionar de maneira adequada no mercado de trabalho, hoje vamos falar sobre "visao pessoal".Mas antes vamos relembrar o que conversamos no post anterior.Falamos sobre Missao e definimos que ela identifica o porque de nossas acoes e um horizonte para nossos planejamentos. A missao de uma empresa e a razao de existir dela, nela esta contida o horizonte a ser seguido.Vamos a um exemplo, iremos ler agora a missao do Wal-Mart Brasil:"Vender por menos para que as pessoas vivam melhor" Todas as acoes de marketing, estrategicas, taticas ou operacionais sao fundamentadas nesta lei da empresa.Tivemos tambem a licao de casa: Voce ja tem sua missao pessoal? Se nao releia o post "Como melhorar sua missao pessoal".Vamos em frente. Hoje vamos debater um pouco sobre a diferenca entre Visao Corporativa e Visao Pessoal. Segundo a literatura:"Visao e onde a empresa deseja estar no futuro, onde ela se projeta e atraves dela, em conjunto com a missao tracar os objetivos para alcancar o que se deseja" Vamos ao exemplo do Wal-Mart Brasil: "Ser o melhor varejista na mente e no coracao dos brasileiros"Visao condiciona o seu objetivo a um prazo, uma meta e atraves dela e necessario realizar o seu planejamento.E voce o que quer estar fazendo daqui a cinco anos? Como quer ser visto no mercado de trabalho? Quer ter um carro? Uma moto? Uma bela casa? Quer ser um bom profissional? Ter grana para realizar seus sonhos e poder comprar aquela TV de 60'', aquele Playstation 3, aquele Iphone 4s?Qual o seu objetivo, sua missao, sua visao? Todos nos queremos algo melhor, mas agora vem o golpe de misericordia:O QUE VOCE ESTA FAZENDO HOJE PARA CONSEGUIR TUDO O QUE DESEJA?Quer ser um bom profissional? Estude, qualifique-se, seja o melhor possivel.Quer uma boa casa, carro, Tv, Iphone? Trabalhe e estude, determine prazos para voce.Quer ter reconhecimento profissional? Seja unico no que faz. Quer ser um bom pai? De carinho, amor a seus filhos e conjugue.Tenha visao, tenha objetivos e tenha acao e atitude para encarar os obstaculos que certamente virao que certamente te derrubaram, mas a diferenca entre os que conseguem e os que nao estao na ATITUDE E NO POSICIONAMENTO. Comece tracando metas de curto, medio e longo prazo. Trace metas dificeis, porem alcancaveis. Tenha planos alternativos. E principalmente se veja na posicao que deseja, pois este e o sentido de possuir uma Visao Pessoal. Caso contrario estara perdendo tempo e NUNCA chegaras onde realmente se quer pelo simples fato de voce mesmo nao acreditar ser possivel."Visao Pessoal: Ato de enxergar-se em alguma situacao futura, ter objetivos e metas tracadas e querer estar nesta situacao futura"Licao de casa: Reflita as palavras acima e pense onde realmente voce vai querer estar daqui a cinco anos, trace os objetivos, cumpra as etapas, seja fiel
que queiram vencer as dificuldades do mercado de trabalho, devemaprender esta ferramenta, que atualmente nao e somente usado em produtos eservicos por profissionais de marketing, que buscam otimizar suas vendas e darmaior lucratividade, mas e bastante util tambem as pessoas. A nossa realidade eque acabamos virando tambem um produto e temos sim que vender nossa imagem atodo o momento. Nos como pessoas e profissionais devemosacima de tudo, nos comportar de acordo com o local e a situacao. Se o ambientee formal, devemos nos formalizar tambem, caso contrario, poderemos estarperdendo a oportunidade de nossas vidas.Posicionamento e construir sua imagem, levandoem consideracao os ambientes frequentados bem como nossas atitudes e nossosobjetivos profissionais, e principalmente as pessoas inseridas no ambiente aoqual estamos em cada momento.Outro importante fator e orelacionamento com as pessoas, que devemos cultivar.Estas sao algumas dicas para melhorarsua imagem e lhe dar mais credibilidade perante o mercado competitivo a suafrente.Auricelio Cardoso
E mais um ano se vai, e aquele velho refrao volta a nos perseguir "e o que voce fez". Mais um ano de alegrias, tristezas, sorrisos e choros, mas o importante e que estamos aqui, sobrevivemos a esta guerra com o mundo la fora.Mas e ai!?!?! O que voce fez mesmo? Alcancou seus objetivos tracados no inicio de 2011? Consegue agora mesmo olhar para tras e dizer que realizei tudo, ou quase tudo a que estava comprometido?O ano de 2011 vai deixar saudades, mas o mais interessante e que temos 2012 aqui, pertinho e podemos comecar tudo de novo.E no mercado de trabalho, como voce esta? Realizado? Decepcionado? Nao fique assim. A maxima e verdadeira, a cada ano temos uma nova chance de recomecarmos novamente.Amanha voce pode acordar e gritar ao mundo que esta no caminho certo.O Brasil agora e a bola da vez, temos eventos importantes com a copa 2014, olimpiadas 2016, e acabamos de ultrapassa o Reino Unido como o 6o melhor PIB mundial, fato inedito, ja que um pais europeu nunca tinha perdido para um sulamericano, e a expectativa brasileira e que possamos alcancar o quinto lugar ficando atras somente de Estados Unidos, China, Japao, Franca.Estamos em evidencia e devemos no preparar para as oportunidades que surgirao em nosso pais. Voce tem um sonho, entao corra para realiza-lo, estude mais, faca mais cursos, aprenda uma lingua estrangeira, seja mais ativo e seras recompensado.Afinal, a sorte so bate na porta de quem as deixa aberta.Feliz 2012 para todos... Uma regra antiga e ao mesmo tempo bastante atualizada e a regra da cenoura. O funcionario dependendo do estilo de lideranca de seu superior pode ser motivado com a cenoura a sua frente, que e o ideal, ou com a cenoura atras, que como se sabe nao tem muitos resultados duradouros.O interessante e que notoriamente os resultados da cenoura colocada a frente do colaborador faz com que ele aceite os desafios propostos pela direcao, pois o forca de forma benefica a conquistar o seu premio, reconhecimento, atraves da simbologia da cenoura.Ao contrario, o colaborador ate certo tempo sendo oprimido, esculachado e pressionado, ele produz resultados pelo simples motivo de ter medo de perder algo, geralmente o emprego. Mas uma hora ele se desmotiva por nao ver seu trabalho reconhecido e cada vez mais cobrado. Ai ele empaca e nao faz nada mais a nao ser prejudicar sua imagem e principalmente da empresa a qual presta os seus servicos.De quem e a culpa? E do colaborador? E do cliente?A culpa e pura e exclusivamente do seu superior imediato, do dono da empresa que nao o treina, nao o educa, nao o motiva, e puro e simplesmente cobra, cobra, cobra e cobra muito.Parece que a vida dos gerentes despreparados e cobrar e nao dar suporte a seus subordinados.Somos todos seres humanos, temos sentimentos, queremos respeito e reconhecimento. Podemos sim ser mais produtivos, e muitos o querem, porem os que querem nas maos erradas perdem o brio e a motivacao de serem plenos como colaboradores corporativos e como seres humanos.Sejamos motivados a ponto de conseguir
Pessoas nascem e morrem todos os dias, enriquecem e empobrecem todos os dias, ficam felizes, tristes, alegres, odiosas. Pessoas sao diferenciadas perante alguns aspectos, situacoes e suas solucoes para cada situacao sao relativas a sua capacidade de tomar decisoes dificeis. Podemos isso de lideranca pessoal.Nao precisamos exercer uma lideranca somente em grupo, podemos e devemos nos tornar lideres de nos mesmos, para assim nos tornarmos verdadeiros lideres de massa, com muitos seguidores que nos reconhecem pela nossa autoridade e nao pelo nosso poder. Lideranca pode ser aprendida sim e se trabalhada para beneficio pessoal, pode ser um grande diferencial e impulsionador de conquistas para as pessoas que querem mudar. Essa ferramenta que muda o destino e reconhece o esforco das pessoas que lutam por esse ideal, faz de nos pessoas mais fortes e preparadas para os obstaculos que nos surgem a todo instante.Mas uma pequena diferenca existe entre os bem sucedidos e os menos sucedidos. Uma diferenca tao simples que podemos ate nos perguntar: Por que eu nao consegui? Se era tao facil?Essa palavra de significado forte e capaz de mudar o mundo, de mudar nacoes, de mudar ideias, filosofias de vida, e capaz de alcancar o inimaginavel...Esta pequena diferenca, faz uma enorme diferenca, faz de pessoas icones, e de sonhos realidades, estamos falando da nossa amiga ATITUDE.Muitos querem, porem poucos conseguem, e os que conseguem se deliciam com o doce mel do Sucesso!!Auricelio Cardoso A escolha deveria ser materia escolar e ser ensinada como a ferramenta mais importante que o ser humano teria de cumprir e aprender a usar.Elas sao a diferenca entre o "SER" e o "QUERER SER".O querer ser ja e um pequeno um passo para ser. E o fato de querer ser ja indica que a mentalidade em questao esta aberta e as escolhas facilitarao as decisoes corretas para alcancar os objetivos pessoas.Pronto ja foi dado o primeiro passo. No entanto agora vem a fase mais dificil, que e a de persistir no pensamento de querer ser algo relevante no meio em que vivemos. Chamamos isso de sucesso. Mas para o sucesso vir e preciso fazer certas escolhas.Para facilitar as suas escolhas aqui vao algumas dicas para se tornar um profissional de sucesso. Escolha ser o melhor que puder ser.1o FOCO - ter um objetivo em mente e um plano tracado com metas e prazos, sabendo acima de tudo o que se quer fazer, como se quer fazer, quando se quer fazer , bem como suas etapas.2MOTIVACAO - o objetivo tem que possuir um sentido e uma razao, havendo este sentido seja ele, particular, financeiro ou pessoal, a motivacao e consequencia destes objetivos tracados. O sentimento de capacidade, potencialidade e auto-controle fazem da motivacao a consequencia de nossas atitudes.3o INICIATIVA - Intencao menos acao e igual a nada, portanto proatividade e sempre bem vista e geralmente bem recompensada, desde que realizada com etica e integridade.4o CRIATIVIDADE - Pessoas inovadoras possuem um diferencial de mercado, e inovacoes bem fundamentadas sao sinonimos de sucesso.5o INTELIGENCIA EMOCIONAL - Empatia e a questao de colocar-se no lugar do proximo e saber respeitar