Ola, amigos/as, desde que comecei a aumentar a ingestao da agua, percebi que minha pele melhorou muito, sempre tive alergia no peito e nas costas, e a pele nessa regiao, tem ficado lisinha.Tambem percebi um efeito calmante, e como consequencia, diminuido a ansiedade, grande culpada, pelos ataques as comidas mais caloricas.Tenho tomado sempre 2 copos de agua antes das principais refeicoes, assim, tenho diminuido o tamanho delas.Reparei que minhas roupas ja estao ficando mais largas e, logo mais irei me pesar novamente para vermos se tem surtido efeito, toda minha dedicacao.Tenho controlado minha alimentacao atraves de anotacoes diarias no caderninho.Parei de tomar leite, pois, tenho intolerancia a lactose, mas sou teimosa, sabe?? hehehehe...E voces, estao bebendo mais agua? Esta noite tive um sonho.Sonhei que estava sentada numa poltrona, de cabelos brancos, com um album de fotografias entre as maos.As fotografias estavam amareladas pelo tempo, mas ainda se viam os rostos nitidos das pessoas que eu havia amado. Em cada pagina, em cada foto, havia uma parte de minha vida, de mim mesma.Nas primeiras paginas, fotografias dos meus tempos infantis, depois da adolenscencia, da maturidade, dos meus pais, irmaos, sobrinhos e ate mesmo dos meus filhos, agora ja casados. De repende fiquei com os olhos nublados pelas lagrimas que rolavam pelas faces, lagrimas de saudades das fases mais felizes da vida: primavera e verao, e tristeza pela aproximacao do inverno.De repende ouvi alguem falar com uma voz mansinha: "vovo", e entao, sorri e contei-lhe o motivo das lagrimas, mostrei-lhe o meu eu contido nas fotos do album, e ele gostou da historia da minha vida.Quando acordei, lembrei do sonho, vi um album perto de mim, ainda no inicio e pensei nele, quando ja estiver "Um velho album de fotografias".Maria Cidalia Nazare Campaner 22/11/1965 - escrito por minha mae quando jovem Otima receita para aproveitarmos aquele pao que ficou guardado e endureceu.Ingredientes: 2 paes franceses (duros) ralados 2 ovos1 xicara (cha) acucar1 colher (sopa) margarina1/2 litro de leite1 colher (cha) essencia de baunilha1 pitada de canela em po2 xicaras (cha) para caramelizar a formaModo de preparo:Caramelize uma forma de buraco no meio de 20 cms, com as 2 xicaras (cha) acucarReserve.Em uma vasilha funda, coloque os paes ralados, o acucar, os ovos, a margarina, o leite, a baunilha e a canela.Dissolva e misture todos os ingredientes.A margarina nao se dissolvera totalmente, nao se preocupe, e assim mesmo.A massa ficara bem molhada, derrame-a sobre a forma caramelizada e leve ao forno pre-aquecido ate que dobre de tamanho e doure.Retire do forno, deixe esfriar e leve a geladeira para gelar.Desinforme em um prato bem lindo. "O mediocre nao sabe que o eVive de acordo com suas insofismaticas retoricasRi quando escuta o termo consciencia.Ocupa sua bisonha mente com mesquinharias.O mediocre atrapalha mesmo em silencio.Cre, fielmente que o mundo esta para servi-lo.Cospe resposta e opiniao para tudo.Sinapses entram em colapso com divergencias.Ao se deparar com rara beleza de qualquer natureza, nao entende e destroi.Extase, para ele, e o nao progresso de tudo e de todos, inclusive o dele.Mediocre e aquele que nao ve o obvio.Sentimentos alheios sao como