CHA VERDE UM ALIADO...Que o cha verde e um excelente e potente termo genico voce ja sabe! Mas voce conhece os beneficios dele para sua saude???Minha maior preocupacao na minha alimentacao e... O que este alimento me proporciona? Qual e a funcao dele no meu corpo???Te falo que com essa minha vontade deixo de sentir vontade de muuuuitas coisas, porque afinal dependendo do alimento ele faz mas mal do que bem!!!Oi?Calorias vazias entao,esta fora de questao, vai entrar nesse corpicho so para trazer doencas e nada de beneficios!? NANANINANAO!!!PRECISO DISSO NAO,VOCE PRECISA?Adoro pesquisar sobre os alimentos,saber dos nutrientes.Claro que nem sempre foi assim,essa preocupacao veio de maos dadas com minha reeducacao alimentar.Nao quero so ser magra,quero ser saudavel! E me escuta e pensa...se voce tiver o mesmo pensamento por consequencia emagrecera...Vamos aos beneficios do cha verde...Um segredo milenar de saude. Os ultimos estudos na Europa revelam que o cha verde pode proteger o cerebro de doencas como o Mal de Alzheimer e previne contra o cancer. Rico em substancias que previnem o envelhecimento precoce das celulas do corpo.O cha verde apresenta a catequina que e um antioxidante, o flavonoide que tem uma acao vascular, a cafeina que melhora a parte cognitiva e melhora a parte cardiaca, e apresenta vitaminas tambem do complexo b, complexo c e vitamina k, conta o nutrologo Edson Credidio. Ele tambem e indicado para o emagrecimento. Porque acelera o metabolismo. "A pessoa tem uma tendencia a perder peso, completa o nutrologo".Lista Estendida de Beneficios Fisiologicos e Terapeuticos do Cha Verde:Combate o envelhecimento precoce das celulas;Auxilia na regeneracao da pele;Promove a longevidade saudavel;Reduz o colesterol total e niveis de LDL (mau colesterol);Aumenta os niveis do HDL (bom colesterol);Reduz a pressao arterial;Atua como anti-coagulante intra-vascular;Reduz o risco de enfarte do miocardio;Reduz os riscos de AVC (derrame cerebral);Reforca os vasos sanguineos;Reduz os riscos de varios tipos de cancer;Fortalece o sistema imunologico;Atua como anti-inflamatorio e antigripal;Ajuda a dilatar os bronquios, facilitando a respiracao dos asmaticos;Auxilia nos tratamentos de gripe, bronquite e pneumonia;Protege o sistema gastrointestinal de bacterias nocivas;Auxilia nos processos digestivos;Previne a formacao de pedras na vesicula e nos rins;Ajuda a normalizar a funcao da tiroide;Previne caries dentarias e gengivite.Esta e apenas uma pequena lista das qualidades medicinais do consumo de cha verde (Camellia Sinensis), lembre-se que o cha verde necessita de ser tomado em capsulas com concentracoes apropriadas ou diretamente da infusao das folhas.(faco o meu com as folhas, compro na farmacia, ou loja de produtos naturais.) O cha processado das saquetas que se comprar no supermercado nao faz absolutamente nenhum efeito.DICA:Sei que o sabor nao agrada a todos,entao tenho uma dica. Eu faco meu cha e coloco tambem,raminhos de hortela,fica gostoso,refrescante e disfarca quase que todo o sabor! EXPERIMENTE VAI GOSTAR! NAO E MEGA POWER ESSA CAMELLIA SINENSIS???RSRSR Beijos no coracao... Ei,lindezas! Olha a segundona aiiii... Adoro inicio de semana novas expectativas,energia renovada, determino minha semana com algumas tarefas e por ai vai... Estou tentando postar fotos e nao estou conseguindo nao sei porque!entao paciencia para atualizar voces com minhas fotinhas ok!? Guenta curiosidade ai...!!!Para quem acompanhou meu processo sabe