Oi !E sumi de novo... acho que vcs ja devem estar cansadas de me ver postar "VOLTEI" e depois de 2 ou 3 dias sumir... aff nem eu aguento mais isso.Eu nao estou fazendo mais a dukan... fiz a fase de ataque e no final dos 6 dias meu peso foi 85,1 kg, mas por N motivos (que prefiro nem mencionar) fui "obrigada" a sair da dukan e os kilos eliminados nesses 6 dias ja retornaram.Infelizmente.Ja pensei em excluir o blog, em desistir de emagrecer pq faco uma semana de dieta e coloco tudo a perder em uma unica refeicao, pensamentos sabotadores sao meus parceiros constantes... tipo ah... vou comer so mais um pedaco eu ja ferrei minha dieta hj mesmo, vou comer mesmo ja que eu nao consigo emagrecer pelo menos estou comendo bem, nao vou mais fazer dieta RA porcaria nenhuma nao consigo seguir firme mais que uma semana mesmo. Mas a noite fico pensando no que estou fazendo comigo... e fico triste, deprimida... penso nao amanha vai ser diferente, vou tentar,mas nao estou conseguindo...Estou perdida... preciso e quero muito emagrecer, mas esta dificil, muito dificil...nao quero desistir mas nao sei se consigo continuar tentando...Desculpem pelo post, mas eu precisa escrever um pouco do que estou passando... desculpa msm.Gi Mais um dia de tarefa cumprida !Cafe da manha: leite com nescafe e adocante + pao frances com margarina + 1/2 papayaAlmoco : arroz + feijao + salada de alface e tomate + costelinhaLanche 1: 1 banana + 2 biscoito de maisenaLanche 2: 1 iogurte + 2 fatias de boloJantar: arroz + linguica (faltou salada)Atividade fisica: 15 min de bike + abdominal + 20 min de esteira 6.0 km /h + 50 min de hidroginastica.Hoje fiquei muito chateada com uma situacao, por causa do meu excesso de peso... nao quero ter que passar por isso novamente. Depois de varias promessas nao cumpridas, desejos nao alcancados.Eu voltei!No dia 06 de marco fiz minha matricula e comecei a frequentar uma academia, estou fazendo 50 minutos de hidroginastica + musculacao.Confesso que minha alimentacao ainda nao esta 100 % mas aos poucos vou corrigindo...Peso inicial 93,3 kgHoje me pesei novamente e a balanca ja comecou a baixar... 89,9 kg.Feliz !Rumo aos 88 kg !!! NOTIFICACAO EXTRA-JUDICIAL EMPRESA QUE OFERECE VANTAGEM PARA FUNCIONARIAS SOLTEIRASCURITIBA PR 22 DE JUNHO DE 2011NOTIFICACAO EXTRA-JUDICIAL ADRIANA PEIXOTO DA SILVA Funcionaria com Matricula n. 647432. Brasil Telecom Call Center S/A. CNPJ: 04.014.081/0005-63. Endereco: Travessa Teixeira de Freitas, n. 75 3 / 4 e 5. Andar, bairro: Sao Francisco, CEP: 80.410-040 Curitiba PR. Vem respeitosamente notificar Extra-Judicial, comunicando que esta empresa esta sendo processada por DANOS MORAIS, pelo esposo que perdeu sua mulher devido a empresa oferecer vantagem para mulher SOLTEIRA. Neste caso o instrutor foi professor Miguel, que realiza Festinhas, coquitel com bebidas, drink, Viagem, Diaria em Hoteis. Autos Prc. 0015866-11.2011.8.16.0012. No Terceiro Juizado especial Civel da Comarca de CURITIBA PR. Atenciosamente.______________________________________________________________________________________________________________________________COMENTARIO JURISTA PROCURADOR GERAL DO TRABALHO.SIM DEVE A SOCIEDADE SE MOVIMENTAR E NAO SO O ESTADO, COM A DESCRIMINACAO DAS MULHERES SOLTEIRAS OU LIBERAIS E AINDA ESTERILIZADASPARA SER ADMITIDAS NAS