www.graziellabeltrao.com.brUma verdadeira delicadeza com muito bom gosto e requinte para um batizado em uma casa de campo...Bjks da vovozona ... CardapioTerca feira dia 14/02/2012Cafe da manhaSuco de laranja com mini cenourinha e acucar mascavoTostex de requeijao com peito de Peru com pao de forma sem cascaAlmoco Creme de feijao com arroz brancoCozinhar o feijao organico junto com um pedaco de musculo de 100 gramas e um punhado de espinafre e 1 galho de salsinha pequeno com 1 colher de cafe rasa de sal.Depois de cozidinho, tirar o musculo sem gordura e desfiar - deixar separadoTirar a salsinhaBater o feijao com um pouco da sua agua e o espinafre.Deixar um creminho.O musculo vamos fazer uma saladinhaCortar 2 tomates cerejas sem semente bem picadinha e juntar com a carninha desfiada.Temperar com azeite, aceite balsamico e uma pitada de sal e uma colher de cha de uva passas.Brocolis ao azeiteCozinhar bem o brocolis e cortar em galhinhos pequenos e passar em uma colher de cha de azeite com uma pitada de salSobremesaMaca picadinha com uma colher de cha de mel organicoLancheLeite leve ninho com uma colher de sorvete de chocolate light e colocar uma colher de cha de cobertura de chocolate light Biscoito de queijo http://sandrasenamo.blogspot.com/2012/02/receita-mineira-de-biscoito-de-queijo.htmlJantarEscondidinho primaveraVer cardapio anterior (http://sandrasenamo.blogspot.com/search/label/Receitas%20da%20vovozonaSobremesaPera picadinhaAi que delicia ... as criancadas vao adorar ... Cardapio Quinta feira 16/02/2012Cafe da manhaLeite Levinho ninho com cereal organico AlmocoSaladinha de alface e agriao bem picadinho, morango bem picadinho, uva passa e casquinha de parmesao light.Misturar tudo e temperar com azeite, balsamico e uma pitada de salCasquinha de parmesao faixa azul raladoEm uma frigideira pequena colocar meio pacote de queijo ralado parmesao light e ir amassando com o garfo ate dourar dos dois ladosCortar picado e misturar na salada depois de temperada.Arroz com 100 gramas de carne moida light e xuxu raladinhoEm uma panelinha dourar uma colher de celola bem raladinha, colocar 2 tomates cereja sem semente picadinha e o xuxu bem raladinho descascado.Colocar a carne moida e dourar bem.Acrescentar uma colher de cha de salsinha bem picadinha e misturar bem cozinhando em fogo baixo e colocar um pouquinho de agua.Em outra panela fazer o arroz brancoQuando quase pronto ainda com um pouco de agua colocar a carne no arroz e deixar secarFeijao pretoCozinhar o feijao na pressao com uma colher de cafe de salQuando estiver fervendo, tirar da pressao e colocar um galho de salsinha e um galho de escarola.Colocar uma colher de cha de azeite quando estiver bem cozidinho.Fazer um temperinho de uma colher de cha de azeite e dourar com uma colher de cebola bem raladinha com uma pitada de salAcrescentar 2 tomates cereja sem semente bem picadinha, dourar, acrescentar uma colher de cafe de salsinha bem picadinha e colocar um pouquinho de agua para formar o tempero.Uma concha de feijao preto bem cozido com um pouquinho do caldo acrescentar o tempero e deixar ferver mais um pouco.LanchePao de queijo com requeijao lightSuco de laranja com uma mini cenourinha, um pedacinho de beterraba e acucar mascavo.Bater bem com 2 pedrinhas de gelo e coar.JantarPanquequinha de farinha integral com espinafre recheada com