TRABALHO SOCIAL COM IDOSOS -GRUPO VIDANOVA PROGRAMACAOMENSAL JANEIRO DE 2013 Data Horario Atividade Local Tercas e Quintas 14:00 Ginastica Multifuncional (Corpo em movimento): Sao exercicios multifuncionais que ajudam os idosos a buscar do equilibrio do corpo e mente, melhora o desempenho fisico, para executar tarefas do seu dia a dia, alem de melhorar a qualidade de vida de cada participante. Consultar disponibilidade de vagas. Restaurante Central Tercas e Quintas 16:20 Treinos esportivos (Esporte adaptado): Sao treinos de esportes adaptados de Boliche e Lance Ball que preparam as equipes para competicoes internas do SESC/MG. Quadras de esporte (piscina retangular) Todas asSextas-feiras 13:00 Idoso Empreendedor (Artesanato/atividades manuais): Oficina de artesanato, utilizando materiais reciclaveis, que gera renda para os participantes, alem de sensibiliza-los para a importancia do ecossistema que nos envolve. Salao Inconfidente Todas asQuartas-feiras 13:00 Coral: O coral proporciona aos idosos uma convivencia entre os integrantes e traz muitos beneficios a saude, pois ajuda manter a flexibilidade, a regularidade, a simetria dos movimentos das pregas vocais, contribuindo para uma longevidade nas vozes cantadas, melhorando a eficiencia respiratoria, alem de minimizar os efeitos da idade sobre a voz. Sala Topazio Todas as Sextas-feiras 16:00 Danca (Consciencia corporal pelo movimento): A danca proporciona condicionamento fisico, integracao social e lazer a individuos idosos, com inumeros beneficios psicologicos. Centro Cultural Dia 16Quarta-feira 15:00 Palestra com a Fisioterapeuta Georgia Nunes Fique de pe! Equilibre-se! nesta palestra serao abordadas questoes, relacionados as alteracoes do equilibrio no envelhecimento, orientacoes para prevencoes de quedas e realizado exercicios. Centro cultural Dia 23Quarta-feira 14:00 Palestra com o Enfermeiro Tarcisio Barbosa Doencas cardiovasculares, nesta palestra serao abordadas questoes, sobre os Sinais, Sintomas, Diagnosticos e Prevencao. Como conviver com a doenca apos o diagnostico? Quais os tipos de tratamentos? Centro Cultural Dia 30Quarta-feira 14:00 13o CARNAVAL SESC ABRE ALAS - Ensaio Geral do Carnaval: Ensaio aberto com musica mecanica e lanche coletivo. Entrada de convidado 1kg de alimento nao perecivel. Centro Cultural Aos Sabados 08:30 Body Bronze: Sao exercicios aerobicos (caminhada e alongamento), a beira da piscina, que auxilia na producao de vitamina D e ajuda no combate a osteoporose e no estresse. Parque Aquatico Festa Junina 2013 Trabalho Social com idosos - GRUPO VIDA NOVA Programacao Mensal JUNHO DE 2013 Data Horario Atividade Local Segunda e Quarta 10:30 as 11:30 Ginastica Multifuncional (Corpo em movimento): Sao exercicios multifuncionais que ajudam os idosos a buscar do equilibrio do corpo e mente, melhora o desempenho fisico, para executar tarefas do seu dia a dia, alem de melhorar a qualidade de vida de cada participante. Consultar disponibilidade de vagas. Restaurante Central Tercas e Quintas 15:00 as 15:50 e 16:00 as 16:50 Ginastica Multifuncional (Corpo em movimento): Sao exercicios multifuncionais que ajudam os idosos a buscar do equilibrio do corpo e mente, melhora o desempenho fisico, para executar tarefas do seu dia a dia, alem de melhorar a qualidade de vida de cada participante. Consultar disponibilidade de vagas. Restaurante Central Todas asQuartas-feiras 13:00 as 15:00 Coral: O coral proporciona aos idosos uma convivencia entre os integrantes e traz muitos beneficios a saude, pois ajuda manter a flexibilidade, a regularidade,