Veja trechos do treino do campeao paulista Leandro Siqueroli na preparacao para a proxima luta no final do mes. VEJA O VIDEO > ___________________________________Diogo L. de Souza Leandro Siqueroli, campeao paulista de Boxe pela Liga Paulista na categoria Pesos Medios. Cartel: 6 Lutas, 5 Vitorias por KO, 1 derrota por pontos. A proposta de preparacao fisica especifica tem sua expansao consolidada, agora com a nova parceria com o Boxe. A proxima competicao ja tem data marcada para o dia 26 de Novembro. Claro que nem por sombras daria para avaliar e ver qualquer evolucao em tao pouco tempo, mas o importante e a projecao e o planejamento para 2011. Em breve o video do primeiro treino... VEJA O VIDEO >___________________________________Diogo L. de Souza "DNA de Guerreiro"Cleuton Nunes, muito conhecido por toda sua contribuicao para o mundo dos educadores fisicos.Como prova viva de que na vida nao existem limites e comprovando que tem DNA de guerreiro, esta com um novo desafio. Nao podemos nos limitar a um talento! Atualmente preparando-se para grandes competicoes encontra uma agenda lotada dentre a pratica da canoagem nas raias da USP, o atletismo no Parque do Ibirapuera e o Basquete, infelizmente sem local definido. "Nao pense que com voce sera diferente! Tem que treinar duro tambem!"Como todo guerreiro enfrenta grandes adversarios, neste caso o seu e o mesmo de muitos brasileiros, a estrutura de trabalho. Entre a falta de reconhecimento, apoio e patrocinio, a raca sempre torna-se predominante na sobrevivencia e na busca por quebrar barreiras. Cleuton tem um curriculo extenso e com larga experiencia em esportes coletivos e fitness, hoje ministra seminarios, workshops e compartilha suas experiencias contribuindo na formacao de novos educadores fisicos. "O sucesso nao vem sem esforco"Nao apenas como amigo mas como companheiro de profissao, reconheco e recomendo conhecerem o trabalho vitorioso e de qualidade deste guerreiro! Visite: www.cleutonnunes.comContato: cleutontkd@hotmail.comDiogo L. de Souza Toda preparacao deve ter uma base forte dentro de um planejamento que busque um desenvolvimento gradativo afim de gerar a melhor adaptacao e condicionamento ao atleta de qualquer modalidade.Veja o video do treinamento de forca___________________________________Antes de qualquer progressao de carga, e importante analisar a execucao tecnica do movimento, esta ultima que respondera pelo aumento ou manutencao da carga.Diogo L. de Souza ___________________________________Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro eventos.teamnogueira@hotmail.com Cada vez mais a preparacao fisica especifica evolui. Novos estudos, metodos e exercicios visam a busca por resultados mais rapidos e eficientes, de modo que o programa de treinamento seja cada vez mais especifico para cada modalidade e para cada estilo de lutador. Este material contem a troca de experiencias entre outros preparadores do Brasil que lidam com esportes de combate e dentro da linha de trabalho que acredito e sigo. No video temos algumas modalidades que podem ser identificadas como o MMA, o Jiu Jitsu e o Hawaii Kenpo, onde aprendi sobre a arte marcial. O Hawaii Kenpo apesar de nao ser tao conhecido no Brasil, e um estilo eficiente e um dos pioneiros do Mixed Martial Arts, porem praticado de kimono.VEJA O VIDEO >___________________________________Diogo L. de Souza Exercicio especifico para