risco de problemas cardiacos esta reduzido8 - Apos 5 anos sem fumar, o risco de problemas no coracao sao iguais aos de uma pessoa que nunca tenha fumado9 - Dentes, maos e pele clareiam apos o termino do vicio10 - Aumento da qualidade de vida, disposicao e humor(Revista Cyber Mondo Ciencia e Tecnologia - Ano1 no2)Fumo e doencas cardiovasculares- Fumar aumenta o risco de doencas coronarias como angina no peito e infarto do miocardio- Triplica o risco de morte por infarto em homens com menos de 55 anos- Aumenta em 10 vezes o risco de tromboembolia venosa e infarto em mulheres que tomam anticoncepcionais orais- Aumenta o risco de insuficiencia vascular periferica, causando ma circulacao nas pernas e impotencia sexualFumo e doencas neurovasculares- Fumar triplica o risco de derrame cerebral (acidente vascular cerebral - AVC)Fumo e cancerO cigarro contem mais de 40 substancias cancerigenas que aumentam o risco de cancer na:- boca, faringe, laringe e traqueia- pulmoes - risco 12 a 20 vezes maior- esofago, estomago- rins, bexiga, colo do utero, etcFumo e doencas respiratoriasFumar aumenta a queda da capacidade respiratoria com a idade e aumenta o risco de problemas respiratorios como:- tosse, chiado e falta de ar- bronquite cronica e enfisema- causa 90% da doenca pulmonar obstrutiva cronica (DPOC) e aumenta seu risco em 10 vezes- laringite (rouquidao)- infeccoes das vias respiratorias- crise de asmaFumo e peleFumar eleva o risco de rugas prematuras e de celulite e interfere na cicatrizacao de feridas cirurgicasFumo e gravidezFumar aumenta o risco de infertilidade e de complicacoes da gravidez.A gestante fumante tem maior chance de abortar, de ter filho prematuro, de baixo peso e de morte do filho no periodo perinatal.Fumar reduz a expectativa de vidaA chance de viver ate os 73 anos e de 42% em fumantes e 78% em nao-fumantesFumar prejudica o tratamento de doencasComo gastrite, ulcera peptica, esofagite de refluxo, angina, insuficiencia cardiaca, bronquite, enfisema e asmaFumar aumenta as complicacoes pos-operatoriasEspecialmente em idosos, obesos e pacientes em tratamento de doencas cardiacas ou respiratoriasFumo PassivoAs pessoas que estao proximas dos fumantes, especialmente em ambientes fechados, inalam mais de 400 substancias que podem prejudicar a saude.O fumante passivo tem maior risco de cancer de pulmao e infarto do miocardio.As criancas que convivem com pais fumantes tem maior risco de infeccoes respiratorias, bronquiolites, asma, otites e infeccoes de garganta (amigdalites).Cigarro e Gravidez: Parceria PerigosaAs mulheres tem um motivo a mais para deixar de fumar: durante a gravidez, esse habito pode fazer imenso mal ao feto. Quando a mae fuma durante a gestacao, o bebe recebe as substancias toxicas do cigarro por meio da placenta. A nicotina provoca o aumento do batimento cardiaco do feto, e a crianca pode nascer com peso reduzido, menor estatura e alteracoes neurologicas importantes. Isso sem falar que a gestante tem um risco aumentado de sofrer um aborto espontaneo, entre outras implicacoes ao longo dos nove meses. Para piorar o quadro, durante a amamentacao, as substancias toxicas continuam sendo transmitidas ao bebe via leite materno.Portanto, mulheres, procurem abandonar o cigarro logo agora, porque depois de ja estarem gravidas a luta contra