vai-se deteriorando, um dia nossas celulas de defesa ja nao conseguem reconhecer nem combater eficazmente as celulas anormais do tecido da bexiga, prejudicada pelo vicio prolongado do tabaco.Pode parecer a primeira vista que um sistema imunologico potente constitui a chave da prevencao, tratamento e cura do cancer. Mas e claro que evitar as principais toxinas que provocam o crescimento anormal das celulas pode tambem exercer um papel consideravel na prevencao das doencas.A literatura macrobiotica recomenda o uso diario de sopa de misso com algas marinhas para ajudar a eliminar a nicotina acumulada no organismo dos fumantes. Ha provavelmente uma semente de verdade nesta observacao, pois o misso e produzido com soja fermentada, cujo poder antioxidante e extraordinario. No meu caso particular, entretanto, misso mostrou-se largamente ineficaz, sobretudo por tratar-se de alimento envelhecido (yang) e extremamente salgado (yang). Como o cancer de bexiga e provocado pela combinacao de extremos yin e yang, isso pode indicar a necessidade de restringir o consumo de sal. Uma xicara de leite de soja fresco, fermentado e sem sal , contudo, fornece grande quantidade de antioxidantes que combatem o tumor em formacao.Um tumor, em geral, pode crescer apenas cerca de dois centimetros na bexiga. A partir dai, ele comeca a criar vasos sanguineos na parede do orgao para poder alimentar-se e continuar crescendo. Esse processo e denominado angiogenese. A soja e um dos unicos vegetais conhecidos que possui propriedades antiangiogenicas.Ha alguns meses tenho experimentado leite de soja caseiro e fermentado com amazake, pequenas quantidades de frutas frescas, ervas locais e malte de arroz. Com ingerir essa combinacao, cheguei a recuperar os quinze quilos que havia perdido apos duas internacoes.Tofu, por outro lado, alem de mais refinado, nao e fermentado. A meu ver, ele nao deveria ser usado em excesso por macrobioticos de qualquer regiao.Limites de MacrobioticaPorque vivemos num mundo hostil e altamente mecanizado, com residuos industriais e carcinogenicos, somos testemunhas do suicidio coletivo que ocorre especial e subliminarmente atraves dos alimentos comerciais e do abastecimento de agua. Nem mesmo o individuo mais consciente de nosso pequenino grupo de macrobioticos esta imune a descarga, no ambiente, de toxinas invisiveis provenientes de fabricas, avioes, aerossois, automoveis e outros agentes poluidores. Macrobioticos tem certas limitacoes que nao podem ser perdoadas. A medicina alopatica tem seu lugar tambem, e eu sou muito agradecido a ela. Permaneco vivo hoje por sua causa. Enquanto nao formos capazes de eliminar radicalmente a poluicao de nossos corpos e do planeta, temos de considerar a necessidade de metodos drasticos de tratamento.Somos pessoas de carne e osso e nao super-homens! Nossos tecidos, orgaos, funcoes e sistemas sao reais, nao meras ficcoes. Se ninguem ainda teve a coragem de dizer que o rei esta nu, deixem-me ser o primeiro: macrobioticos tambem ficam doentes, sofrem acidentes, divorciam-se, contraem cancer, sao assassinados por terroristas, ficam carecas e morrem em guerras e terremotos.DNA e predisposicoes hereditarias tambem desempenham um enorme papel no nosso destino sobre a Terra. No meu caso, a dieta no 7 (exclusivamente arroz integral) fracassou, bem como a rigorosa dieta fornecida generosamente pelo grupo de Michio Kushi.De fato, apos