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Parece que o conceito de tudo junto e misturado ainda continua em alta, depois da tendencia de misturar varios aneis na mesma mao, agora chegou a vez do mix de pulseiras. O melhor e que para usar vale de tudo: diferentes tamanhos, diversas texturas e cores. A onda de usar combinando com a roupa, ja ta no museu! O legal e misturar diversas pecas em um so braco ou ate mesmo nos dois. Solte sua criatividade! Monte uma mistura nada basica de pulseiras, mas nao esqueca de que os acessorios devem harmonizar com o restante do figurino. A dica para nao exagerar e nao completar os bracos, mas de forma que nao parece que seu braco esta muito carregado. Prefira encher ate no maximo a metade do braco antes da dobrinha. Durante o dia opte por pulseiras mais coloridas, e a noite por modelos mais sofisticados, com alguns brilhos. Se ficar na duvida de como misturar as pecas nas producoes ousadas e coloridas, aposte na mistura de pulseiras mais discretas com texturas e ate mesmo tonalidades similares. Caso contrario, junte as pulseiras e escolha as que mais combinam entre si. Ouse ainda mais acrescentando aquele seu relogio favorito e nao deixe de usar seus aneis. Alem de dar um tchan no visual, a moda veio para quebrar a sobriedade dos looks. O que acharam dessa super perfeita tendencia? Ah, namoral, eu me apaixonei . A ultima foto e a mais perfeita. Lembrando que na C&A ja tem varios modelos a venda, os precos estao otimos! Beijos =* Ola meninas. Bem, as votacoes do Concurso Cute Blog 2012 ja estao abertas e voce ja pode votar em seu blog favorito. Foram 38 inscritos e 6 desclassificados, entao se o nome do seu blog nao estiver na enquete, foi porque voce nao cumpriu todas as regras. Obrigada pelos 334 seguidores, amo muito cada um de voces Katy diva *o*Instrucoes:- Escolha corretamente os cilios posticos. O comprimento dos fios deve ser mais curto perto do canto do olho para que assim nao pareca artificial.- Passe a cola ideal pra cilios na mao e molhe com cuidado o cilio no produto. Deixe secar um pouco a cola, se preferir pode ate assoprar um pouco.- Segure os cilios com uma pinca e cole-os a linha dos seus cilios naturais.- Pressione o cilio com suas maos e segure ate que a cola esteja seca.- Aplique rimel enquanto estiver pressionando os cilios falsos com os dedos.- Finalize usando o delineador.Retirando os cilios posticos:Quando o assunto e destacar os cilios posticos, algumas mulheres nao sabem o que fazer, estao morrendo de sono por ter acabado de chegar da balada e vao logo puxando. Errado! Isso pode machucar a parte superior da palpebra ou ate mesmo arrancar os cilios verdadeiros. Entao muita calma e veja o que voce ira precisar: Demaquilante liquidoCotonetesRecipiente pequenoAlgodaoPincaLenco de papelPasso 1- Molhe o cotonete usando o demaquilante e em seguida, aplique sobre os cilios posticos ainda colados. Faca movimentos leves para que evite de machucar os olhos no sentido do vai e vem. Deixe o produto
agir por alguns minutos para que fique mais facil de remove-los. Se o cotonete ja estiver manchado de rimel e lapis, troque de cotonete e repita a mesma operacao.Passo 2- Com a ponta dos dedos, comece tirando os cilios a partir da extremidade externa dos olhos. Se achar que os cilios ainda continuam firmes, repita o procedimento anterior para amolecer um pouco mais a cola.Passo 3- Depois de ter conseguido remover os cilios, ainda e preciso limpa-los antes de guardar. No recipiente, coloque um pouco de demaquilante e mergulhe os cilios por alguns minutos, isso ajudara a remover os residuos da maquiagem que ainda ficaram no acessorio.Passo 4- Retire os cilios posticos do recipiente e entao, segurando os fios delicadamente, retire os excessos da cola que ficou grudada. Agora para que os cilios fiquem completamente limpos, basta tirar o resto de demaquilante que sobrou com um pedaco de algodao, mas tenha cuidado para nao quebrar os cilios.Passo 5- Deixe os cilios secando em cima do lenco e depois de secos, e so guarda-los na embalagem e pronto!Acho a coisa mais linda os cilios posticos, alem de precisar ne, ja que os meus sao bastante pequenos :/ E voce, ja usou? O que achou? Beijos!
Oi girls, a votacao do concurso esta bombando cada vez mais, porem sao 4 os blogs que estao sendo os preferidos do pessoal. Nao deixem de votar! Dip-dye hair e o mesmo que "cabelo colorido mergulhado". Esse nome e dado pelo fato dessa tecnica consistir em deixar a raiz natural e colorir somente as pontas do cabelo. Pode ser considerado uma versao mais descolada do ombre hair. Uma proposta pra la de ousada, porem tem tudo para conquistar quem adora novidades. A mecha pode comecar de uma cor e ir mudando gradualmente para outras. A impressao que da e que as pontas foram mergulhadas em um pote de tinta. Os tons pastel sao os mais usados, principalmente nas cores rosa, verde e azul.O resultado lembra bastante o tecido tie dye usado pelos hippies na decada de 70. O processo para fazer esse tipo de mecha e o mesmo das mechas californianas e do ombre hair. E preciso levar em conta a cor natural do cabelo. Por esse motivo, as loiras ganham vantagem, pois as cores tendem a se destacar em fios claros. Ja as morenas, o processo pode ser trabalhoso. Entao procure fazer primeiro o teste. E o melhor de tudo isso e que voce nao precisa se preocupar se as cores combinam ou nao com o seu tom de pele, ja que a intencao e mesmo nao parecer natural, mas sim deixar as madeixas com um efeito despojado.A tinta colorida e bastante facil de desbotar, portanto nao descuide da manutencao. Use xampus ideais para cabelos tingidos, pois eles ajudam a manter a cor e o brilho por mais tempo. Como o processo de descoloracao agride ao cabelo, o certo e estar sempre hidratando para garantir fios saudaveis. Depois de feito, experimente fazer a tranca escama de peixe.Ja fiz e acho lindo, so nao sei se atualmente faria de novo. O que acham de tudo isso? Ja pintaram ou pintariam?Beijos, Camila. Dois anos parado e 39 de idade lhe garantem um tratamento diferenciado, quando o assunto e condicionamento fisico. Com a sequencia de jogos e a classificacao antecipada para a segunda fase do Baianao, o atacante Edilson sera poupado do confronto desta quarta-feira (3), as 20h30, contra o Conquista, no estadio Lomanto Junior. Na manha desta terca-feira (2), o treinador Renato Gaucho explicou o motivo da ausencia. Ja estava programado que ele seria poupado quando se iniciasse uma sequencia grande de jogos. Ele queria jogar, mas nao podemos forcar uma contusao. Domingo (7) contra o Colo Colo ele volta normalmente, ratificou. No lugar de Edilson, Lima tera pela primeira vez a oportunidade de comecar uma partida. Ao seu lado, Rodrigo Grahl, que passa por ma fase e escassez de gols. Chegou a quatro jogos em um mes sem marcar pelo Campeonato Baiano.Alison fica fora contra o ConquistaUm dos destaques do Ba-Vi de domingo (28), o zagueiro Alison nao passou incolume pela intensidade do classico. Reclamando de dores no joelho direito o mesmo que foi operado em 2009 e na coxa, o jogador foi vetado para a partida desta quarta-feira (3), as 20h30,
contra o Conquista, no estadio Lomanto Junior, em Vitoria da Conquista. Entretanto, a contusao nao e grave e, caso fosse uma decisao, Alison poderia ate atuar. Como o tricolor ja esta classificado, o treinador Renato Gaucho achou melhor nao forcar a contusao. Com isso, Vagner, artilheiro do Bahia no Campeonato Baiano com 4 gols, tera nova chance ao lado de Nen.
Alem da possibilidade para la de concreta da saida do goleiro Marcelo do Bahia, outro destaque tricolor pode estar arrumando as malas nos proximos dias. De acordo com o reporter Jailson Barauna, da Equipe Gol, Tudo FM, o Avai procurou o Bahia e recebeu uma contraproposta nos valores de R$ 100 mil pelo emprestimo e R$ 1 milhao pela aquisicao dos direitos federativos. O clube catarinense ficou de analisar e procurar o presidente Marcelo Guimaraes Filho para dar continuidade nas negociacoes. Uma troca entre jogadores da dupla Bahia e Vitoria pode acontecer durante o Campeonato Brasileiro. Os jogadores Avine e Bida podem ser envolvidos em uma negociacao.O interesse da troca foi confirmado pelo presidente do Bahia, Marcelo Guimaraes Filho. E interessante para o Bahia e irei ligar para Alexi Portela para conversarmos sobre isso. Tenho interesse no jogador, disse. Ja Alexi Portela tentou desconversar, mas nao convenceu em seu discurso. O Avine e um grande jogador, seria util, mas por enquanto nao tem nada certo. Mas, estou aberto para conversas, concluiu.A ultima negociacao de troca de atletas aconteceu em 2006, na epoca em que os dois clubes disputavam a serie C. Na ocasiao, o Vitoria cedeu o meia Alessandro Azevedo e o Bahia emprestou o volante Jair pelo periodo de um ano.O volante Bida tambem interessa ao Atletico-PR e ao Santos. Segundo especulacoes, o Vitoria interesse no meia Madson em troca de Bida. O treinador do Vitoria, Ricardo Silva, nao perdeu tempo e antes de terminar o treino ja divulgou para a imprensa a lista de jogadores concentrados para a partida de quarta-feira, contra o Itabuna, as 20h30, no estadio Armando Oliveira. Com as suspensoes de Viafara e Uelliton, o tecnico colocara Vinicius e, muito provavelmente, Marconi, respectivamente. A outra opcao do meio campo e recuar Bida e colocar Rafael Granja ou Arthur Maia para armar as jogadas ao lado de Ramon Menezes. Confira a lista abaixo:Goleiros Vinicius e LeeLaterais Marcos Pimentel, Nino Paraiba e ValmirZagueiros Anderson Martins, Wallace e RenieVolantes Vanderson e MarconiMeias Ramon Menezes, Bida, Arthur Maia, Rafael Granja e ElkesonAtacantes Schwenk, Adailton, Junior e Neto BerolaViafara pode ser denunciado por agressaoSeguindo as polemicas do classico Ba-Vi, mais um lance ainda vai dar muito o que falar. O Dr. Ruy Joao Ribeiro ira pedir as imagens do jogo para ver o lance em que o goleiro Viafara por ter pisado o atacante Edilson, com isso pode denunciar o arqueiro.Entrevistado pela Equipe dos Galaticos, Edilson afirmou que o Bahia ja pediu a fita do jogo para ver o lance. Ninguem precisa pedir nada, pois o departamento juridico do Bahia ja pediu a fita do jogo para recorrer sobre o que aconteceu e mostrar para todo mundo o que aconteceu, disse.Apesar do lance, Edilson afirma que o que ocorreu foi proveniente do calor do jogo. Eu acho que o lance ja tinha acontecido e nao precisava daquilo. Conheco o Viafara e sei que ele nao faria aquilo, mas no calor do jogo, pode ter feito sem intencao, concluiu. O goleiro Marcelo, do Bahia, nao fica no clube apos o Campeonato Baiano, mas
o destino nao sera o Atletico-MG, conforme negativa da assessoria de imprensa tricolor. O idolo da torcida vai atuar nos Emirados Arabes, conforme proposta ja apresentada e aceita pelo atleta. O contrato de Marcelo com o Bahia vai ate junho, quando tambem estara liberado do vinculo junto ao Corinthians. Marcelo esta completando hoje (02/03) 26 anos.
O Bahia conseguiu a sua primeira vitoria em classico, apos a reforma do estadio de Pituacu. Com resultado de 2 x 1, o Bahia permaneceu na primeira colocacao do grupo 2 e ja classificado. Apesar da derrota, o Vitoria permaneceu na primeira colocacao do grupo 1.Aos 13 minutos, o Vitoria chegou pela primeira vez atraves de cobranca de escanteio. Ramon cruzou no primeiro pau, a bola foi desviada e Schwenck nao alcancou.Cinco minutos depois, o Bahia chegou ao primeiro gol numa jogada de bola parada. Avine jogou a bola na area, Marcone escorou de cabeca e o zagueiro Alison mandou para o fundo das redes. Bahia 1 x 0 Vitoria.Nao demorou muito para o Vitoria chegar ao empate. Aos 27, num rapido contra-ataque do Vitoria, Ramon lancou para Schwenck, o atacante avancou e bateu duas vezes para vencer o arqueiro Fernando do Bahia. Vitoria 1 x 1 Bahia.Um minuto depois, Uelliton deu uma entrada violenta em Ananias e recebeu o vermelho direto. No fim da primeira etapa, ainda houve um penalti claro nao marcado em cima de Schwenck. O Bahia voltou do intervalo melhor que o Vitoria. Logo no comeco da segunda etapa, Abedi cruzou da direita na cabeca de Edilson e Viafara fez uma grande defesa. De tanto insistir o tricolor de aco chegou ao seu segundo gol no jogo aos 11 minutos. Leandro tocou para Edilson que deixou Abedi na boa para desempatar o classico. Bahia 2 x 1 Vitoria. O proximo jogo do Bahia sera contra o Vitoria da Conquista em Conquista. Ja, o Vitoria enfrenta o Itabuna em Camacari. Bahia 2 x 1 VitoriaArbitragem: Arilson Bispo da Anunciacao, auxiliado por Alessandro Alvaro Rocha Matos e Raimundo Carneiro de OliveiraBahia: Fernando; Apodi, Nen, Alison e Avine (Diego); Leandro, Marcone, Abedi e Ananias (Mauricio); Edilson (Lima) e Rodrigo Gral. Tecnico: Renato GauchoVitoria: Viafara; Nino Paraiba, Wallace, Anderson Martins e Valmir (Arthur Maia); Vanderson, Uelliton, Bida e Ramon; Adailton (Rafael Granja) e Schwenck (Junior). Tecnico: Ricardo Silva O lateral-esquerdo do Vitoria, Egidio, conversou com o Bahia Noticias e falou sobre a inflamacao no pubis que o deixou de fora da equipe nas ultimas semanas. Segundo o proprio jogador, o tratamento para curar a lesao ja foi finalizado. Finalizei o tratamento e ja estou fazendo trabalhos no campo. Para quarta-feira, contra o Itabuna, eu ainda nao estarei pronto e meu retorno deve acontecer somente contra o Corinthians-AL, dia 10, quando completara um mes, adiantou. Egidio revelou que ficou angustiado ao assistir a derrota do Leao para o rival Bahia, por 2 x 1. Ele estava junto com a diretoria e alguns companheiros ao lado das arquibancadas, em um morro proximo a torcida rubro-negra. Assistir a um jogo como esse e muito ruim. Queria estar em campo para poder ajudar o grupo, disse.Viafara e Uellinton sao desfalques contra o ItabunaO BaVi de domingo nao so resultou na derrota do Vitoria, por 2 a 1, como trouxe importantes desfalques para a proxima partida do Leao. Um dos destaques do elenco rubro-negro, o goleiro colombiano Viafara vai desfalcar a equipe contra o Itabuna na proxima
quarta-feira, no estadio Armando Oliveira, em Camacari. O motivo da ausencia foi o cartao amarelo que ele recebeu no classico. O volante Uelliton tambem desfalca a equipe, apos a expulsao pelo carrinho em Ananias. O confronto desta quarta-feira sera as 20h30.
SETE LAGOAS - MGCNPJ 14.840.380/0001-87SAO VICENTE / BALDIM 35707-000 TELEFONE: (31) 84577946 Lei No 1074/2012 Declara ser de Utilidade Publica.E-Mail: acosvp@hotmail.com / Blog: http://culturadiversassv.blogspot.com.br/ / Facebook http://www.facebook.com/AscovpPRESTANDO CONTAS MES DE MARCO 2014RECEITASSALDO ANTERIOR R$ 1.964,75Vendas Barraca Caarnaval 3.578,00Mensalidades associados 855,00Vendas de Camisas Bloco do Peleia 270,00_______Total 6,667.75DESPESASCompra Instrumentos Musicais R$ 1.390,00Julinho (Barraca) 50,00Energia Eletrica Maria 75,00Bebidas 3.066,00Aparecida (Limpeza 150,00Maestro Milton (Banda) 800,00Regente Daniel (Coral) 600,00Alvara prefeitura barraca (carnaval 161,00Enilda (salgados) 75,00Cor do Som (palhetas instrumentos) 121,45________Total despesas 6.488,45Saldo para mes de Abril 2014 R$ 179,30
um abraco?ProtecaoO sentir-se protegido e importante para todos, mas e o mais para as criancas e mais velhos, que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia.SegurancaTodos necessitamos de nos sentirmos seguros. Se nao o conseguimos, atuamos de forma ineficaz e as nossas relacoes interpessoais declinam.ConfiancaA confianca faz-nos avancar quando o medo se impoe ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida.ForcaQuando transferimos a nossa energia com um abraco, as nossas proprias forcas aumentam.SaudeO contato fisico e o abraco partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar enfermidades.Auto-valorizacaoAtraves do abraco podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento do valor e excelencia de cada individuo.Um abracoFaz e Diz Muitissimo;Abraca o teu amigo;Abraca os teus entes queridos;Abraca as tuas criancas;Abraca o teu animal de estimacao...Abraca a todos!A idade de ser felizExiste somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma epoca na vida de cada pessoa em que e possivel sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realiza-los a despeito de todas as dificuldades e obstaculos.Uma so idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida a nossa propria imagem e semelhanca e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio e mais um convite a luta que a gente enfrenta com toda disposicao de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso.Essa idade tao fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duracao do instante que passa.Autor: Mario QuintanaAgradecimentoEu agradeco a Deus ...Pelos impostos que eu pago, porque isso significa que tenho um emprego ...Pela confusao que eu tenho que limpar apos uma festa, porque isso significa que estive rodeado de amigos ...Pelas roupas que estao um pouco apertadas, porque isso significa que tenho alimentos para comer ...Pela minha sombra que me segue, porque isso significa que ando ao sol ...Pelas paredes de casa, que precisam ser pintadas, pela lampada que precisa ser trocada, porque isso significa que tenho minha moradia ...Por todas as criticas que faco as coisas que nao me satisfazem, porque isso significa que tenho liberdade de expressao ...Pelo unico lugar para estacionar que encontro, bem ao fundo do estacionamento, porque isso significa que, alem de ter a felicidade de poder andar, tenho a sorte de ter um meio de transporte ...Por aquela senhora que, desafinadamente, canta atras de mim, porque isso significa que posso ouvir ...Pelo cansaco e os musculos doloridos que eu sinto ao final do dia, porque isso significa que tenho saude para trabalhar ...Pelo despertador que toca as primeiras horas da manha, porque isso quer dizer que estou VIVO !E, finalmente ... Pelos e-mails que recebo diariamente, o que significa que tenho amigos que pensam em mim, ainda que em poucos minutos, diante de uma tela ...Por mais dificil que esteja sua situacao, tente sorrir.Voce
vera que sera mais facil passar por mais essa prova ...E repasse essa mensagem.Se nao resolver seu problema, ao menos ira iluminar o dia de alguem !!!Coisas da vidaDevemos pensar ate onde algumas coisas da vida compensam.......E isso mesmo, as vezes nos esforcamos tanto para algumas coisas e as vezes deixamos outras coisas de lado. Deveriamos viver mais intensamente, esquecer nossos medos e de vez em quando ate nossos principios, por que nao?, fazer algo proibido pode ser muito excitante......Devemos deixar de lado a opiniao das pessoas e seguir nosso proprio modelo, faca o que tiver vontade, fale o que vier na cabeca sem pudores, realize seus sonhos, pratique seus desejos, esqueca as consequencias, a vida precisa um pouco de "pimenta", e ate que se prove o contrario somos livres..Deixe um pouco de lado situacoes aparentemente sem futuro, nao viva em funcao de algo que se espera um dia dar certo...a vida e uma so e o tempo esta passando.Ninguem nesse mundo esta predestinado a ser feliz para sempre, a possuir a felicidade eterna....a felicidade acontece apenas em alguns momentos da vida e nao integralmente, e ela depende apenas de nos mesmos, nos que a determinamos, nos que escolhemos ser felizes, ser tristes ou entao esperar toda uma vida por uma felicidade que nao existe.A felicidade esta sempre nas coisas mais simples, provo isso a quem quiser.....Por isso vamos viver uma vida simples, vamos ser nos mesmos, vamos deixar de lado as mesquinharias, as frescuras, as falsas imagens e os valores pouco construtivos.....Uma pessoa e o que ela e, e nao o que ela tem.....Vamos repensar nossas vidas, nossos valores e nossas atitudes....Deixe um pouco de lado algumas metas, corra riscos, provoque-se.....Deixe um pouco a razao de lado, haja por impulsos de vez em quando......Contrarie voce mesmo, afinal so se conhece as coisas, so se aprende sobre a vida experimentando...............ARRISQUE-SE!!!!!!!!!!!Lembrei de voceAlgumas pessoas neste mundo te amam tanto que poderiam morrer por voce.Outras te amam, de alguma forma.A unica razao que faria alguem te odiar seria a vontade de ser como voce.Um sorriso seu pode trazer felicidade a alguem, ate mesmo se essa pessoa nao gosta de voce.Todas as noites, alguem pensa em voce antes de dormir.Voce e o mundo de alguem.Sem voce, alguem pode nao conseguir sobreviver.Voce e especial e unico(a), de alguma forma.Alguem, cuja existencia voce desconhece, te ama.Mesmo quando voce faz a maior burrice de sua vida, algo bom acontece.Quando pensa que o mundo virou as costas para voce, pense bem. Voce pode ter virado as costas ao mundo.Quando acha que nao tem a menor chance de conseguir algo, provavelmente nao conseguira. Mas, se acreditar em si mesmo(a), cedo ou tarde conseguira.Lembre-se dos elogios feitos a voce, nunca das palavras rudes.Diga as pessoas o que voce pensa sobre elas. Voce se sentira muito melhor.Se tem um grande amigo, faca com que ele saiba disso.Ser feliz e ...Acordar e ter que trabalhar...ou estudar...Ver a caixa do correio cheia ...Ter um monte de recados na secretaria...Mas no meio deles, um que diz:"To morrendo de saudades de voce!"Ver que no almoco a
mae fez salada de beterraba...Mas o prato principal esta apetitoso e e o seu preferido!Estar num transito terrivel na MarginalMas ligar o radio e ouvir a sua musica predileta tocando, lembrando de alguem especial!Brigar com o cachorro porque ele comeu seu sapato...Mas ser recebido por ele com uma festa todos os dias quando voce chega em casa!Ser feliz e chegar em casa exausto...Mas ainda assim ser arrastado pra balada por uma porcao de amigos! Enfim, ser feliz e ter um monte de problemas, mas ser capaz de sorrir com as pequenas coisas do dia-a-dia !!!Ser feliz e ........Reconhecer que temos pessoas especiais ao nosso lado....mesmo estando a quilometros de distancia.Ser feliz e ter amigos assim, tipo ...v o c e !!! ViverViver, nao e doar um pouco . . .E doar sempre.Nao e apenas suportar a ofensa. . .E esquece-la.Nao e compadecer . . .E ajudar, mesmo que isso se torne incomodo.Viver, nao e simplesmente sorrir. . .E mais do que isso,E fazer alguem sorrir.Viver, nao e medir sua ajuda,E ajudar sem medir.Nao e ajudar somente quem esta perto,Mas estar sempre perto para ajudar.Quem realmente vive e ama, nao faz o que pode. . Faz o impossivel.Viver e sempre dizer aos outros que eles sao importantes,Que nos o amamos, porque um dia eles se vaoe ficamos com a nitida impressao de que nao o amamos o suficiente.VIVA . . .Ame as pessoas ao seu redor,diga-lhes o quanto elas significam para voce,perceba que a felicidade e uma coisa tao simples,que voce pode alcanca-la num so gesto,Desde que esse gesto transmita tudo de bom que existe em voce.Desde que signifique SINCERIDADEDesde que demonstre AMOR.Ame as pessoas como se nao houvesse amanha ....