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Voce ja ouviu falar em DETOX???????????Depois de uma semana puxada de carnaval, muita bebida, churrasco, noites sem dormir, o corpo pede socorro!!! E veio a quarta-feira de cinzas, a volta ao trabalho e o desanimo. Saiba que e possivel se recuperar e ajudar seu corpo se desintoxicar com simples acoes, por exemplo, um suco DETOX! Sugiro 3 opcoes, simples, refrescantes, saborosos e acima de tudo nutritivos! Aprecie e melhoras ao figado!Opcao 1 - Suco Detox 1 1 folha de couve suco de 12 limao 1 pedaco pequeno de pepino sem casca e sem semente 1 maca vermelha sem casca 150 ml de agua de cocoModo de preparo - 1- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, suco de 12 limao, 1 pedaco pequeno de pepino sem casca e sem semente, 1 maca vermelha sem casca e 150 ml de agua de coco e bata bem por +/- 2 minutos. Sirva em seguida.Opcao 2 - Suco Detox 2 1 folha de couve 1 rodela media de abacaxi 4 folhas de hortela 100 ml de aguaModo de preparo - 1- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 1 rodela media de abacaxi, 4 folhas de hortela E 100 ml de agua e bata bem por +/- 2 minutos. Sirva em seguida.Opcao 3 - Suco Detox 3 1 folha de couve 3 colheres (sopa) de polpa de maracuja 12 cenoura picada 150 ml de aguaModo de preparo - 1- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 3 colheres (sopa) de polpa de maracuja, 12 cenoura picada e 150 ml de agua e bata bem por +/- 2 minutos. Sirva em seguida. A minha dica de nutricionista e sempre lembrar que as vitaminas sao facilmente oxidadas depois que as frutas sao processadas, portanto e interessante que o suco seja saboreado imediatamente apos o seu preparo, para garantir sempre mais nutricao! Ate a proxima!!! Disposicao Fisica Equilibrando a dieta e possivel obter maiores numeros de refeicoes e em menor quantidade ao longo do dia, deixando o organismo devidamente saciado e evitando a sensacao de empanzinamento.Perda de gordura e aumento de massa muscular Quando decidimos fazer dieta por conta propria, muitas vezes deixamos de comer o que e realmente essencial e comemos o que temos preferencia, isso e um grande erro, porque ate emagrecemos, mas perdemos a melhor parte do nosso corpo, que e a chamada massa magra, quando o organismo sempre deficiencia de nutrientes ele logo trata de busca-los em nossa reserva, fazendo assim que percamos o que e saudavel e a tendencia e repor o que foi consumido com massa gorda que e o aumento do percentual de gordura! Maior resistencia Imunologica Com o aumento da disposicao para o treino e a melhora na ingestao de vitaminas, minerais, calcio, ferro, fibra entre outros, e possivel aumentarmos nossa resistencia, deixar nosso sistema imunologico mais forte. Busque sempre uma alimentacao saudavel e equilibrada!Email: cribeironogueira@hotmail.com Oi pessoal...Acabo de receber noticias fresquinhas sobre mais um fitoterapico lancado no mercado, rotulado como o novo milagroso para emagrecer. - Cenaless - Bom, para esses casos nao gosto de artigos de jornais e
revistas que nao sejam cientificos, pois na maioria das vezes eles sao sensacionalistas e querem promover a venda de um produto ou outro, ao contrario das revistas ou artigos cientificos onde o que e relatado e comprovado.Tambem nao gosto da palavra "milagroso", pois bem sabemos que isso nao existe, assim como qualquer fitoterapico eles somente trazem excelentes resultados quando associados a atividade fisica e alimentacao balanceada. Sobretudo forca de vontade do proprio paciente para alcancar seus objetivos.Tambem nao aconselho em hipotese nenhuma uma perda de peso superior a 5kg em 4 semanas, pois isso jamais sera saudavel... certamente a perda foi maior em massa muscular do que em gordura que e o que realmente queremos eliminar. Pesquisei um pouquinho mais e achei o seguinte: "Cenaless e uma formula emagrecedora cuja composicao e a mistura de Plantago ovata; colageno; vitamina C e antiumectante dioxido de silicio.Devido a sua capacidade de mucilagem ele funciona proporcionando sensacao de saciedade no estomago fazendo com que o individuo tenha menos fome e melhora o transito intestinal, combatendo a prisao de ventre. O Cenaless tambem e bom para controlar os niveis de colesterol no sangue pois absorve as gorduras ingeridas na alimentacao, impedindo o organismo de metaboliza-las."O que posso ver e que ele e muito semelhante ao oleo de cartamo e de coco que por hora sao os meus preferidos, mas confesso que vou testar e tambem analisar custo/beneficio.Finalizando nao devemos nos preocupar somente com perder peso, mas principalmente em ganhar massa muscular, pois a perda de gordura vira associada ao ganho de massa, de forma natural, simples e equilibrada!Nada feito de forma exacerbada e forcada e bom!Lembre-se sempre tudo me e licito, mas nem tudo me convem!;) Ate a proxima pessoal!!!!!!
mais bonito, mas ser aquele a quem se quer proteger e quando se chega ao lado dele a gente treme, sua frio, e quase desmaia pedindo protecao. A protecao dele nao precisa ser parruda ou bandoleira: basta um olhar de compreensao ou mesmo de aflicao. Quem nao tem namorado nao e quem nao tem amor: e quem nao sabe o gosto de namorar. Se voce tem tres pretendentes, dois paqueras, um envolvimento, dois amantes e um esposo; mesmo assim pode nao ter nenhum namorado. Nao tem namorado quem nao sabe o gosto da chuva, cinema, sessao das duas, medo do pai, sanduiche da padaria ou drible no trabalho. Nao tem namorado quem transa sem carinho, quem se acaricia sem vontade de virar lagartixa e quem ama sem alegria. Nao tem namorado quem faz pactos de amor apenas com a infelicidade. Namorar e fazer pactos com a felicidade, ainda que rapida, escondida, fugidia ou impossivel de curar. Nao tem namorado quem nao sabe dar o valor de maos dadas, de carinho escondido na hora que passa o filme, da flor catada no muro e entregue de repente, de poesia de Fernando Pessoa, Vinicius de Moraes ou Chico Buarque, lida bem devagar, de gargalhada quando fala junto ou descobre a meia rasgada, de ansia enorme de viajar junto para a Escocia, ou mesmo de metro, bonde, nuvem, cavalo, tapete magico ou foguete interplanetario. Nao tem namorado quem nao gosta de dormir, fazer sesta abracado, fazer compra junto. Nao tem namorado quem nao gosta de falar do proprio amor nem de ficar horas e horas olhando o misterio do outro dentro dos olhos dele; abobalhados de alegria pela lucidez do amor. Nao tem namorado quem nao redescobre a crianca e a do amado e vai com ela a parques, fliperamas, beira d'agua, show do Milton Nascimento, bosques enluarados, ruas de sonhos ou musical da Metro. Nao tem namorado quem nao tem musica secreta com ele, quem nao dedica livros, quem nao recorta artigos, quem nao se chateia com o fato de seu bem ser paquerado. Nao tem namorado quem ama sem gostar; quem gosta sem curtir quem curte sem aprofundar. Nao tem namorado quem nunca sentiu o gosto de ser lembrado de repente no fim de semana, na madrugada ou meio-dia do dia de sol em plena praia cheia de rivais. Nao tem namorado quem ama sem se dedicar, quem namora sem brincar, quem vive cheio de obrigacoes; quem faz sexo sem esperar o outro ir junto com ele. Nao tem namorado que confunde solidao com ficar sozinho e em paz. Nao tem namorado quem nao fala sozinho, nao ri de si mesmo e quem tem medo de ser afetivo. Se voce nao tem namorado porque nao descobriu que o amor e alegre e voce vive pesando 200Kg de grilos e de medos. Ponha a saia mais leve, aquela de chita, e passeie de maos dadas com o ar. Enfeite-se com margaridas e ternuras e escove a alma com leves friccoes de esperanca. De alma escovada e coracao estouvado, saia do quintal de si mesma
e descubra o proprio jardim. Acorde com gosto de caqui e sorria lirios para quem passe debaixo de sua janela. Ponha intencao de quermesse em seus olhos e beba licor de contos de fada. Ande como se o chao estivesse repleto de sons de flauta e do ceu descesse uma nevoa de borboletas, cada qual trazendo uma perola falante a dizer frases sutis e palavras de galanteio. Se voce nao tem namorado e porque nao enlouqueceu aquele pouquinho necessario para fazer a vida parar e, de repente, parecer que faz sentido.Beijos meu namorado
E, conjunto formado por medos, ansiedades, metas, desafios, sonhos, anseios, desejos (...)Hoje parei pra analisar a minha vida, sim a minha vida. Sempre me pergunto o por que de um blog, se ninguem le, ninguem comenta, ninguem da a minima para textos de grande extensao, que levam como titulo algo sem sentido. Entao, para que tudo isso? Descobri a resposta. Quero poder voltar atras nesse mundo virtual, e nao so na previous page, poder rever meus pensamentos e junto com eles reler toda a minha historia.Comecarei por aqui. Faltam exatamente 10 dias para comecar minha faculdade na UFF. Confesso, nao estar tao ansiosa como deveria. Tenho ideia do quao grande e esse momento, mas nao quero esperar demais, nem me iludir com nada, afinal a minha salad of macaroni ja acabou e so estou esperando o garcon trazer-me a conta. [ Parei agora, dei um breve sorriso - Acho engracado a forma como transcrevo algumas passagens ] Surge entao uma pergunta: Sera que vou abandonar isto quando a tal faculdade comecar, trabalhos exaustivos, provas, e mais provas comecarem a surgir?Torco para que nao. Pelo menos uma ou duas vezes por semana quero estar aqui, falando claramente ou por figuras de liguagem coisas que vivi, vi ou ouvi.Estou a procura de uma pecinha especial, algo que venha completar a parte sentimental, emocional, fragil da minha vida. E nao tenho vergonha nenhuma de assumir, que sim, eu quero um namorado. E apesar dos por menores, de perder algumas possiveis pecas ao longo do caminho esse desejo esta latente em mim. As vezes, perco a estabilidade por nao ser muito boa em quebra cabecas, mas depois de algumas horas de distracao, consigo me concetrar novamente. E espero com tranquilidade ve-lo completo e correto, nao importando o tempo. Ate porque, comecei agora a entender que nem sempre as pecas que a principio se encaixam pertecem realmente aquele lugar. So ha um lugar para cada peca.Quero disciplinar-me, quero estudar. So eu eu sei o quanto isso e dificil pra mim. Mas se eu tomar isto como meta, talvez eu consiga. Afinal, como M.H mesmo diz: ''Voce estuda pra voce mesma.''Estou confusa, nao sei se permaneco ou se movo de lugar, mas contudo eu necessito estudar.Quero tomar meus estudos como foco, mesmo sabendo que a ''parte fragil'' me desestrutura as vezes. Mas, talvez a solucao comece a entrar em pratica em breve. Falta de tempo, faz os pensamentos se perderem entre si. Talvez so assim o quebra cabeca se torne simples, pois quando menos se espera... Acontece.[...]Deu falha. Quero tanta coisa.Mas essas sao as principais. Eu precisava escrever. Ate mesmo pra esquecer o medo de perder mais uma peca. Ate breve.Amanda Mello ;* Sou tantas que mal consigo me distinguir. Sou estrategista, batalhadora, porem traida pela comocao. Num piscar de olhos fico terna, delicada.Martha Medeiros Sem palavras. . .Tentando fazer parte do PROJETO MISSY, talvez.Nunca imaginei que lendo apenas um livro, livro este, que esteve apenas dois dias fazendo parte da minha leitura diaria, iria mudar todos os meus sentimentos na minha relacao com Deus.Nao consegui parar de
- Boa pergunta.Depois de uma semana, ou duas, muita coisa mudou por aqui. Sem precipitacoes, prefiro abdicar das palavras.''Eu ja nao posso ver, que o que eu tenho sentido, nao faz nenhum sentido, pra mim so faz sentido ter voce.'' - Um lista de livros, uma variedade de assuntos. Acabei descobrindo que aquele do qual eu tenho mais preconceito e o que mais me envolve, me fascina. Crepusculo, se tornou um desses. (...)''Quando cheguei a mesa de Edward,fiquei de pe ao lado da cadeira na frente dele, insegura.- Porque nao fica comigo hoje? - perguntou ele, sorrindo.Eu me sentei automaticamente, observando-o com cautela. Ele ainda sorria. Era dificil acreditar que alguem tao lindo pudesse ser real. Tive medo de que ele pudesse desaparecer numa nuvem repentina de fumaca e eu acordasse.Ele parecia estar esperando que eu dissesse alguma coisa. - Isso e diferente - consegui falar por fim.- Bom... - Ele parou, depois o resto das palavras sairam num jato. - Eu conclui que, ja que vou para o inferno, posso muito bem fazer o servico completo.Esperei que ele dissesse alguma coisa que fizesse sentido. Os segundos se passaram.- Sabe que nao faco ideia do que voce quer dizer - ressaltei por fim.- Eu sei. - Ele sorriu de novo e mudou de assunto. - Acho que seus amigos estao com raiva de mim por ter roubado voce.- Eles vao sobreviver. - Eu podia sentir os olhares fuzilando minhas costas.- Mas e possivel que eu nao a devolva - disse ele com um brilho perverso nos olhos.Engoli em seco.Ele riu.- Parece preocupada.- Nao - eu disse, mas, ridiculamente, minha voz falhou. - Surpresa, na verdade... Qual e o motivo disso tudo?- Eu lhe disse... Fiquei cansado de tentar ficar longe de voce. Entao estou desistindo - Ele ainda sorria, mas os olhos ocre eram serios.- Desistindo? - repeti, confusa.- Sim... Desistindo de tentar ser bom. Agora so vou fazer o que eu quiser e deixar os dados rolarem. - O sorriso dele diminuiu a medida que ele explicava e um tom serio esgueirou-se por sua voz.- Esta me confundindo de novo.O sorriso torto de tirar o folego reapareceu.- Eu sempre falo demais quando converso com voce... Este e um dos problemas.- Nao se preocupe... Eu nao entendo nada mesmo - eu disse desvirtuadamente.- Estou contando com isso.- Entao, numa linguagem clara, agora somos amigos?- Amigos... - refletiu ele, indeciso.- Ou nao - murmurei.Ele sorriu.- Bom, acho que podemos tentar. Mas estou avisando desde ja que nao sou um bom amigo por voce. - Por tras do sorriso, o alerta era real.- Voce ja disse isso muitas vezes - observei, tentando ignorar o tremor subito em meu estomago e manter minha voz inalteravel.- Sim, porque voce nao esta me ouvindo. Ainda estou esperando que acredite nisso. Se for inteligente, vai me evitar.- Acho tambem que ja deixou clara sua opiniao sobre o meu intelecto. - Meus olhos se estreitaram.Ele sorriu como quem se desculpa."Crepusculo, paginas 71 e 72. ''(...) Por voce, faria isso mil vezes! me ouvi dizendo. Virei, entao, e sai correndo.
Tinha sido apenas um sorriso, e nada mais. As coisas nao iam se ajeitar por causa disso. Alias, nada ia se ajeitar por causa disso. So um sorriso. Um sorriso minusculo. Uma folhinha em um bosque, balancando com o movimento de um passaro que alca voo.Mas me agarrei aquilo. Com os bracos bem abertos. Porque, quando chega a primavera, a neve vai derretendo floco a floco, e talvez eu tivesse simplesmente testemunhado o primeiro floco que se derreteria. Sai correndo.'' Hosseini, K. - O cacador de pipas-''Nada de mal ira lhe acontecer enquanto eu existir. Mesmo que um outro mundo surga entre nos, sempre me lembrarei de voce, Grabriele de S. N.''A. Mello ;*
[ ' I know next to you isnot where I belong .. ] Sabemos que na vida temos: duvidas no inicio, incertezas no fim e interrogacoes pelo meio. Apenas vivemos com a certeza de que ter certeza e um erro mais absoluto do que a propria qualidade do certo, em tudo quimerica. Hoje tenho como certo, o incerto. Deposito todos os dias as minhas incertezas numa conta chamada esperanca, que quem sabe um dia poderei movimentar. Movo-me entre certezas hipoteticas, provisorias ou quase certezas, a espera que se esfume qualquer ponta de duvida e que se evapore qualquer pitada de indecisao. Aprendo a tratar o talvez por tu, como se fosse um amigo. Um amigo falso, traicoeiro, um verdadeiro Judas. Hoje apenas acredito na duvida. Acredito que a qualquer hora ela se possa dissipar e se converter na qualidade de ser certo, que nao e mais que uma habilidade de nao ser confuso. Mas a certeza tarda. Nunca cumpre horarios. E quando chega, geralmente ja nao tem qualquer serventia.N. Maquiavel do meu descontrole e do meu desconhecimento sobre o limite entre a loucura e a sanidade. Tenho medo de acordar no dia seguinte e nao conseguir mais me esforcar para me encaixar nesse sistema. Tenho medo de descobrir que tudo o que me tem feito feliz e um sonho e que, de repente, acordei. E esse medo de ser sonho acaba me impedindo de sonhar e transforma minha vida num pesadelo. Tenho medo da minha dificuldade em lidar com a felicidade, o que acaba me distanciando cada vez mais dela. Tenho medo dos personagens que eu mesma crio, e que comecam a fugir ao meu controle. Tenho medo de escuro quando falta luz na minha rua, mas tenho mais medo ainda do escuro que vem de dentro de mim. Tenho medo de nao saber lidar com as situacoes que eu mesma planejei, e tambem tenho medo de nao ter alguns instintos que todas as outras mulheres alegam ter. Tenho medo de parar de ler o que gosto para ler livros instrutivos e acabar perdendo minha essencia. Tenho medo de assumir para mim mesma todas as cicatrizes que levo no peito!Amanda Mello ;* Nha a edicao de julho da revista Lala anunciou que o manga de comedia romantica criado por Bisco Hatori, Ouran High School Host Club, vai ganhar uma adaptacao em live action*--* e a estreia esta marcada para amanha :3 no canal TBS da TV japonesa.No elenco, Yusuke Yamamoto (Kamen Rider Kabuto e Hana Zakari no Kimi-tachi e) como o presidente do clube, Tamaki Suo, e Haruna Kawaguchi (Yankee-kun to Megane-chan e Moshidora) como a protagonista Haruhi Fujioka.Ouran High School Host Club comecou a ser publicado em agosto de 2003 e esta entre os titulos mais vendidos no Japao. Sua adaptacao para anime estreou em 2006 e conta com 26 episodios. No Brasil o manga e publicado pela Editora Panini com o titulo Colegio Ouran Host Club.O manga conta a historia de Haruhi uma menina pobre que consegue uma bolsa de estudos no Colegio Ouran, onde apenas filhos de pessoas ricas
e com muito prestigio na sociedade podem estudar. Haruhi acaba se envolvendo com o Clube de Anfitrioes, um espaco criado por belos rapazes que agradam as alunas do colegio. Nos do nyam ja fizemos um post sobre o anime ^^ pra quem quiser lembrar aqui esta o link (http://yuki-nyam.blogspot.com/2010/07/ouran-high-school-host-club.html)ps:A emissora japonesa TBS ja lancou um site oficial para o live action, o site que traz informacoes sobre a producao, elenco e outras curiosidades.Confira aqui(http://www.tbs.co.jp/ouran2011/)Agora deixo pra voces o primeiro teaser do dorama *--* e mais abaixo uma entrevista feita com o elenco ^ ^.Por:Gaaby
Depois de ser anunciada a previsao para o primeiro filme de Berserk, para janeiro de 2012, agora os principais sites de noticias do Japao publicaram informacoes concretas sobre este filme que ate entao era tratado somente em revistas especializadas.Como ja era esperado, o primeiro filme sera sobre a Era de Ouro (The Golden Age) que e a mesma historia contada na serie de TV, comecando com o jovem Guts entrando para o Bando do Falcao. Mas, diferente do resumo que era especulado para o primeiro filme, na verdade sera o passado de Guts por inteiro em uma trilogia. Para quem esperava ver a continuacao de Berserk em anime, ainda ha possibilidade de ter novas continuacoes a partir dessa trilogia, pois ele na verdade e ainda o primeiro estagio do "Berserk Saga Project".A producao do longa, ficara a cargo do Studio 4oC, responsavel por outras producoes como: Batman: Gotham Knight, Detroit Metal City, o manga Berserk foi lancado no Japao em 1989, e em 1997 ganhou um anime com 26 episodios, a trilha sonora sera de Susumu Hirasawa, responsavel pelas musicas da serie de TV.Sinopse do anime: "O Espadachin Negro chegou, diga isso ao seu mestre..." E o que diz um homem trajado de preto e portanto uma gigantesca espada a um homem. Tao logo ele se retira e se abriga nos arredores da cidade... No meio da noite, uma estranha marca em seu pescoco comeca a sangrar e nisso, espiritos aparecem, clamando pelo "sacrificio", e subitamente, numa imagem que se forma, a raiva, o odio e a sede de sangue tomam conta dele... ele pronuncia uma palavra: Griffith... Apos a batalha que se segue, ele olha para tras e comeca a relembrar o passado, sobre o Takanodan, a Behelit e... Griffith. Assim comeca Berserk, uma historia carregada de sangue, batalhas, politica e um pouco de religiao e sobrenatural.(creditos dos downloads yokaianimes) Mediafire Episodio - 001 Mediafire Episodio 014 Mediafire Episodio - 002 Mediafire Episodio 015 Mediafire Episodio - 003 Mediafire Episodio 016 Mediafire Episodio - 004 Mediafire Episodio 017 Mediafire Episodio - 005 Mediafire Episodio 018 Mediafire Episodio - 006 Mediafire Episodio 019 Mediafire Episodio - 007 Mediafire Episodio 020 Mediafire Episodio - 008 Mediafire Episodio 021 Mediafire Episodio - 009 Mediafire Episodio 022 Mediafire Episodio - 010 Mediafire Episodio 023 Mediafire Episodio - 011 Mediafire Episodio 024 Mediafire Episodio - 012 Mediafire Episodio 025 Mediafire Episodio - 013 Por: Gaaby Essa e uma das coisas que voce olha e fica tipo OH MY GOD O_O hsuahsuahushus mas e por isso que eu adoro o pessoal do Golden Bomber <3 sempre me surpreendendo *--* tbm tenho que falar sobre eles pra voces qualquer dia hsuash nossa e o segundo post que prometo hoje '-' to ficando endividada mais ne -qPor: Gaaby Longe dos mangas desde 2008, a autora Moyoco Anno vai publicar um novo manga na Feel Young. A historia se chamara 20 Years.Moyoco Anno e a esposa de Hideaki Anno, criador de Evangelion, e autora de Sugar Sugar Rune, que e publicado no Brasil pela Panini ComicsSobre Sugar Sugar Rune =DMelhores
amigas Chocolat e Vanilla sao tao diferentes como a noite eo dia: Chocolat e uma moleca encrenqueira que sempre diz o que pensa, enquanto Vanilla e a filha quieta, timida da Rainha do Mundo Magico! Quando Chocolat e Vanilla sao selecionadas para ser o candidatas para se tornar Rainha do Mundo Magico. Elas nao deixam que isso estirpe sua amizade, e prometem ser as melhores amigas para sempre . O concurso funciona assim: Chocolat e Vanilla devem ser enviadas para o mundo humano, onde para a duracao da sua estada, elas vao competir para ver quem consegue obter mais meninos humano apaixonar-se com eles e depois roubar seus coracoes usando magia. As meninas ganham Ecure, a moeda do mundo magico, para cada cor de coracao que elas coletam e estipulada uma quantidade diferente. A bruxa com mais Ecure no final ganha! Mas, para a surpresa de delas, os meninos do mundo humano parecem cair por Vanilla quase que instantaneamente, enquanto Chocolat esta tendo um tempo muito mais dificil. Poderia ser que, ao contrario do mundo magico, as meninas gostam Vanilla Quieta, Timida, e bonita? Para tornar as coisas ainda piores para Chocolat, ela encontra-se estranhamente atraida por o "principe", Pierre frio e misterioso na nova escola. Ao contrario dos humanos, as bruxas tem um so coracao - e se for tomado, eles vao morrer, o que significa que Chocolat nao pode deixar-se cair no amor. E apesar de Chocolat e Vanilla prometia ser amigos para sempre, nao importa quem venca, ambos desejam tornar-se rainha ....Voces podem ler o manga da Moyoco Anno aqui ->http://www.mangareader.net/342/sugar-sugar-rune.html na mangareader ^^ Por : Gaaby