sense distinto, mas diferente do primeiro. Essa sensacao imprecisa e uma intrincada malha de historia passada, significados atuais, a outra pessoa, a configuracao corporal, a propria relacao e muito mais. Tudo isso esta implicitamente presente. Essa sensacao nao e como a de um musculo com caimbra, mas como o corpo vivencia uma situacao. Isso e chamado de "felt sense". Nao se trata apenas de pensamento, nem e emocao. Refere-se aos significados sentidos corporalmente. Avancar Experiencial (Carry Foward): os passos seguintes implicitos na vivenciaVivenciar implica em seus proximos passos em uma sequencia altamente ordenada. Na digestao, comer implica a saliva na boca, que implica nos sucos gastricos, que implicam na absorcao dos nutrientes pelo sangue, que implica na eliminacao das toxinas e restos. Se os elementos implicados nao ocorrem, ha uma ruptura nesta ordem refinada. Ha problema. Da mesma maneira, nossa experienciacao implica em passos ordenados em nossas interacoes. Nossos corpos podem implicar novos passos de acao. Carl Rogers observou que quando os terapeutas expressavam empatia, aceitacao positiva incondicional e congruencia, alguns clientes pareciam naturalmente crescer, no sentido de uma vida mais plena, sem a direcao de conteudos por parte do terapeuta. A isso ele deu o nome de "tendencia atualizante". Agora podemos compreender isso de maneira mais exata quando percebemos que organismos vivos implicam em passos ordenados. Reconstituindo em terapia o processo bloqueadoQuando uma interacao necessaria esta faltando e a sequencia implicita nao ocorre, o corpo continua a demandar seu avancar experiencial. As vezes nos mesmos podemos modificar a situacao. Mas se nao podemos, talvez precisemos de uma nova interacao que possa fazer nossa vivencia avancar experiencialmente. Nosso proposito em psicoterapia e participar em tal interacao. Uma vez que a experienciacao de uma pessoa envolve linguagem, cultura, outras pessoas, simbolos, sonhos, atitudes ou comportamento interpessoal, qualquer uma dessas avenidas pode mover a experienciacao bloqueada. Esta e a razao pela qual varias modalidades diferentes de terapia podem ser uteis. A interacao com o terapeuta pode criar a oportunidade para que aspectos estagnados da vivencia do cliente passem a fluir processualmente.Felt Shift: quando o corpo e facilitadoQuando o processo esta bloqueado, uma pessoa segue vivendo da maneira como ainda e possivel, mas geralmente com uma sensacao de constricao e dor. Quando o que esta implicado pode finalmente ocorrer, isto e sentido como um alivio corporal. A atencao que, tanto o terapeuta, quanto o cliente prestam no felt sense do cliente permite que palavras exatas, imagens, gestos ou novos planos de acao possam emergir do felt sense para um avancar experiencialmente no sentido de uma vida mais plena. Isso leva a um relaxamento corporal que chamamos de "felt shift". Varios desses "felt shifts" fazem a vida mudar.Focalizacao e Experienciacao: definindo e mensurando uma variavel de processoA tradicao em pesquisa Centrada no Cliente / Experiencial remonta a quarenta anos. Inicialmente, era constituida de analises de conteudo. A mudanca para variaveis de processo (Gendlin e Zimring, 1994), a respeito de como o cliente se relaciona com a experiencia, levou Rogers a definir o "eu" (self) em termos processuais. Clientes que atualizam o "eu" em terapias bem sucedidas