Segunda parte, Jardim III / 2002 - bairro Portao. Cibian Fernanda - vida escolarBreve resumo do desempenho da moca ao longo de 2002, no jardim III Bela Santa Catarina. Cibian ja encaminhada, 16/03/1996 UFPr 2.a fase. Vai la Ciba!!!! Com banho e tudo para comemorar. Os pais e maes modernos tem um cuidado cada vez maior na escolha das atividades desenvolvidas pelos filhos, sempre buscando algo que possa ser feito por eles agora e que podera beneficia-los no futuro. Nesse sentido, a procura pelo Pilates tem crescido, pois alem de trabalhar o corpo da crianca, com fortalecimento de grupos musculares importantes na estrutura postural, tambem trabalha o equilibrio, a consciencia corporal e a mente.No Pilates a mente e trabalhada atraves da concentracao, que se faz necessaria para sentir o movimento correto. E tambem da respiracao e dos movimentos que sao mais lentos e requerem uma aquietacao da mente para conseguir realiza-los. Entre os beneficios da pratica estao a reducao do sedentarismo e da preguica e o aumento da concentracao e atencao. As diferencas na qualidade de vida da crianca sao notaveis em muitos aspectos, inclusive na melhora do sono e da digestao.Como funciona o Pilates para criancas? Pela variedade de instrumentos e tecnicas, as criancas veem o Pilates como uma brincadeira. Sao utilizados acessorios como bolas, discos de rotacao e de equilibrio, rolos de espuma e meia-lua, aliados com atividades ludicas, alem de movimentos que compoem o universo infantil como cambalhotas, trilhas sobre objetos que desafiam o equilibrio, jogos com bolas de diversos tamanhos e ate passos de danca. Costumam ser usados tambem os equipamentos do Pilates como Reformer, Trapezio, Cadeira Combo e Barril, com o cuidado de nao permitir que aja sobrecarga para a crianca.Enquanto sao aplicadas as tecnicas com os pequenos, eles tambem podem ser orientadas sobre o que estao fazendo, qual parte do corpo se esta trabalhando e como fazer para melhorar a postura na frente do computador, da televisao e nas cadeiras das escolas, trazendo uma visao mais consciente para as criancas e, consequentemente, para as proximas geracoes.O Pilates e indicado a partir de qual idade?O profissional de Pilates esta apto a adaptar o metodo a qualquer idade, mas o mais comum e trabalhar com criancas a partir dos quatro anos.O Pilates traz a crianca para a idade cronologica correta, evitando o amadurecimento precoce que se encontra atras da tela dos computadores, da responsabilidade excessiva em tantas materias e informacoes da escola e do dia-a-dia. Dessa forma, ajuda a evitar doencas de gente grande como estresse, depressao e ansiedade.Outro beneficio e que a crianca descarrega as tensoes tanto fisicas como psicologicas na atividade, sendo capaz de encarar o mundo com mais facilidade, mais energia e, consequentemente, mais felicidade. Para a mulher moderna, salto alto e sinonimo de elegancia, beleza e sofisticacao. Seu uso empina o bumbum e coloca o peito para frente, deixando a mulher com uma postura mais imponente.Apesar das grandes vantagens desse essencial acessorio feminino, e preciso ficar atento para os problemas que ele pode causar.Quando usado desmedidamente, o salto alto pode provocar danos a coluna,