como: subir escadas, andar, atividades vocacionais e esportivas conseguidas sem dor (5).Evidencias clinicas mostram que os musculos podem ter um treinamento especifico para alinhar a patela. Treinamento regular e continuo produzira efeitos que sao beneficos e duradouros e o paciente podera permanecer livre da dor mesmo participando de atividades que sao danosas a articulacao patelo-femural (5). O eletrodo deve ser posicionado sobre o ventre do musculo VMO numa inclinacao de 55o, ou seja, aproximadamente 4 cm acima da borda supero-medial da patela. Os eletrodos serao fixados sobre a pele, previamente tricotomizada e realizada a limpeza com alcool 70%, a fim de reduzir a impedancia e eliminar eventuais interferencias (6).ConclusaoDe acordo com a revisao descrita, concluimos que os exercicios mais indicados param tratamento da instabilidade femoro-patelar sao: Alongamento de isquitibiais, gastrocnemios, quadriceps, retinacula lateral da patela. Exercicios de Step posterior a 45o, Step anterior a 75o, extensao isometrica de joelho a 90o.A partir desta revisao sugere-se um protocolo a ser pesquisado futuramente em ensaios clinicos randomizados:Alongamento mantido por 20 segundos na mesma postura de isquitibiais, tensor da fascia lata, quadriceps, gastrocnemio, gluteo, rotadores internos de coxa, rotadores externos de coxa, adutores de coxa, abdutores de coxa (Hoppenfeld et all)Step posterior a 45o de elevacao, 20 vezes, com intervalos de 40 segundos, totalizando 3 series, cujo paciente deve subir, de costas, em um step, com joelho fletido a 45o.Step anterior com flexao de joelho a 75o, 20 vezes, com intervalos de 40 segundos, totalizando 3 series, cujo paciente deve subir de frente, em um step, com o joelho fletido a 75o.Agachamento em isometria, sustentado por 30 segundos, com intervalos de 40 segundos, totalizando 3 series, cujo paciente deve encostar suas costas em uma parede, as pernas levemente abduzidas aproximadamente a largura dos ombros, com joelho fletidos a 90o, atentando-se para os joelhos nao ultrapassarem os pododactilos.Agachamento em barra fixa ate 60o de flexao de joelho, 20 vezes, com intervalos de 40 segundos, totalizando 3 series, cujo paciente estara segurando com as suas maos na barra ficada em uma parede, ele deve agachar-se ate que ser joelho fique em uma angulacao de 60o, frizando que seus joelhos nao devem ultrapassar a ponta de seus pododactilo.Agachamento antero/posterior por 20 vezes, com intervalos de 40 segundos, totalizando 3 series, cujo paciente com um membro inferior na frente do outro, o joelho e coxo-femoral anteriores fletem-se ate 90o graus, a coxo-femoral posterior deve ficar em posicao neutra e o joelho fletido ate que chegue bem proximo ao solo, sem encosta-lo, e mantendo os pododactilos do pe posterior fixos ao solo.Cadeira extensora isometrica a 90o de flexao com auxilio de uma bola proporcionando aducao de coxa bilateral, por 3 vezes, com intervalos de 40 segundos entre elas, cuja pernas estao paralelas, e entre elas uma bola, paciente promove uma leve aducao das mesmas e estende as pernas mantendo-as em 90o de extensao por 15 segundos.Cadeira adutora por 20 vezes, com intervalos de 40 segundos, totalizando 3 series,cujo paciente senta-se na maquina adutora de coxa com o joelho em leve flexao e apoiado sobre o estofado, promovendo o movimento de