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Consequencia suaMeus demonios surgem do nadaeles querem me controlarum rumo ao caos , a sujeira,ao sadismo....Sofre o lado bomironicamente o outro eu sorrir da merda de ser obrigado a conviver em meio a sociedade hipocritapensamentos suicidas , homicida retornama mesmice da rotina do me passado sombrioOnde tudo foi sempre o nada.... o vazio...a melancolia de dancar sozinho na tempestade de desencantosdesejando que voce se se afogue em prantos e que morra na sua hipocrisia Nao vejo a vida como voce venao vejo as coisas como voce acha que eu deverianao vejo a luz nao vejo a esperanca nao vejo o seu ou o meu vivernao vejo as flores se vejo e apenas o caos voce nao entende a vidavoce nao enxerga a realidadevoce apaga cada feixe de luz que aparecevoce destroi a esperancavoce pisa arranca as floresvoce causa o caosvoce e o ser humano e eu sou o louco. Fernando L. Barros. Que seja assim .Que os as rosas nao sequem , que os sonhos nao acabem , que os sorrisos nao deixem de me fazer viver, que seu choro nunca torne meu motivo de rir ,que seu sorriso seja meu motivo para acordar , que sua vida seja repleta de alegria ,que sua alegria me contagie e me tira dessa utopia que vivo,e que tento te fazer acreditar num mundo melhor, que os apertos de maos seja de coracao , que sua conquista seja meu extase, que sua vida seja melhor por que sendo ela melhor a minha estara maravilhada , contente em te ver feliz ...FLB. Banda PMP Resta a saudadeSe minhas palavras nao bastar,o meu sorriso e sinceroSe meu sorriso nao bastaro meu abraco e apertado Seu meu abraco nao bastarbeije-me por que e melhor o teu amor do que ovinhoO que explode agora se conforta no que foi;O laco firmado e selado com o beijo do amorVem me sente dentro de ti, divide o sentirEs tu o que esta por virDificil e rimar silabas de amorNao pense que e necessario, poisO importante e saber que o que ha em voce e o quero depoisNem todos os lamentos sao capaz de encher ocoracao Nem a embriaguez e capaz e esvaziar essa saudadeAte a felicidade e incapaz de preencher o vazioque tu preencheu.Entao nesse vai e vem das lembrancas e da saudadelarga tudo e de -me um pouco dos beijos teus . F.B. J.M Devolva-me, De-me, Empreste-me ao menos.Se voce ainda tiver aquele beijo que te dei,Devolva-me.Se voce tiver aquele sorriso que te dei, Devolva-me. Se voce tiver os carinhos que te dei, Empreste-me ao menos.Devolva-me... Aquela vontade de viver,Devolva-me... Aquelas palavras ao vento, Devolva-me...O amor que te dei,Ou empreste-me ao menos.Aquela felicidade momentanea De-me,Aquela noite que eu nunca desejei que acabasseDe-me, Aqueles passos lentosDe-me, Aqueles abracos confortantes,Devolva-meDe-me, Suplico-te Empreste-me ao menos... Pequena luz no fimSilenciosa noite,Cricrila o grilo, Uiva o velho cachorro na porteira do casebre.Pensamentos confusos, desejos velhos antigos sem controle,paixoes e viciosLa de longe os vem, calmos, preocupados e amorosos mesmo, decepcionadosCom uma pequena lanterna tenta me mostrar o caminho certo,pai e mae como zefiros.Lagrimas de desespero,
Queridas leitoras e clientesInformamos que, por motivos pessoais, decidimos desativar por tempo indeterminado a loja virtual.Quanto ao blog, infelizmente nossas colaboras contam com pouco tempo para atualizar.Agradecemos a todos que depositaram a confianca em nosso trabalho. Assim que possivel normalizaremos as atividades no blog! Caso voce tenha interesse em ser uma colaboradora entre em contato no email contato@ciadalulu.com.brObrigado e ate a proximo. E lindo ver o bebemexendo as perninhas e os bracinhos. Um corpinho tao delicado que diz muitopara nos.Osbebes falam atraves do corpo e cada movimento quer dizer alguma coisa. Nosadultos com o passar da vida trocamos a comunicacao corporal pela verbal e porisso as vezes nos primeiros meses e dificil entender a linguagem do bebe, ediferente da nossa.Osbebes falam com o corpo e sentem tudo atraves do corpo. E por isso que quandoos pais estao tensos o bebe reflete essa tensao. A forma como o pegamos dizmuito para ele. Portanto, o bebe reage muito mais aquilo que sente e percebeatraves da pele do que o que escuta.Otato e o primeiro orgao do sentido a se formar intra utero. Com tantosestimulos na pele na barriga da mae, esta explicado o fato do bebe preferir umcolinho do que o berco. E tem coisa melhor do que colo?Obebe procura o tempo todo esse contato, o estimulo constante na pele querecebeu durante a gestacao. Embalar, aninhar, acariciar, massagear o bebe e deextrema importancia para estimular a pele e mais ainda, entender os movimentosdo seu pequeno.Atravesdo corpo o bebe expressara seus sentimentos e necessidades e a partir domomento que o bebe e compreendido torna-se mais proxima a solucao. Costumo dizer aos pais que a hora da Shantala e um momento especial paraentender como os bebes se comunicam. Massageando o filhote os pais se colocamem inteira atencao ao bebe e percebem melhor o seu corpinho e como eles semovimentam.Ontemnum curso o pai disse que sabia quando o seu bebe de um mes estava bravo porqueele abria os dedinhos do pe e quando estava tranquilo os dedos do pe ficavam juntinhos.Durante o curso bateu aquela fome e o bebe chorou. Dito e feito vi tudo issoacontecer como o pai falou. O pai consegue identificar o que esta acontecendocom o filhote e isso e o maximo!Entao,maos na massa hoje! Tire a roupinha do seu bebe e boa Shantala!Denise GurgelFisioterapeuta MaternoInfantil Especialista em Shantala e Bebeswww.cursoshantala.com.br O Cia da Lulu esta realizando um sorteio!SORTEIO : Voce escolhe o premio!!! Qualquer item de nossa loja virtual!!!!!!Escolha em nossa loja o produto que gostaria de ganhar! Participe diariamente e tenha mais chances de ganhar!!!! Faca abaixo login via facebook e participe! a Rafflecopter giveawayPara participar clique em Log in with Facebook ou Use your email, responder a questao em negrito "Qual o seu produto favorito da loja Cia da Lulu?" pois ela que definira o seu premio. Acesse o site Cia da Lulu e escolha um produto e Clique em +25 Do it! e preencha o nome do premio desejado!Depois clique em +10 Do it (ao lado de Free entry for Ciadalulu fans on Facebook ) e clique em curtir na
nossa pagina ! Voce pode realizar 1 inscricao por dia escolhendo produtos diferentes. Cada vez que voce entrar e responder voce acumula mais pontos e mais chances de ganhar.Participe diariamente e tenha mais chances.As tarefas para ganhar chances e pontos nao sao obrigatorias, mas se voce segui-la, tem mais chances ainda! Essas tarefas sao :Follow on Twitter Siga o @ciadalulu no Twitter (+5)Tweet About the Giveaway Ao clicar nessa opcao voce tera o botao de login para tweetar a mensagem da promocao da maneira indicada. Em seguida, voce devera colar o link do tweet que voce fez. Esse link fica naquele horario que aparece debaixo do seu tweet xxx disse minutos... segundos atras. Copie esse link para provar que voce fez a divulgacao e cole no campo que aparece Paste in the tweet URL (cole o link do tweet). (+1). Pode ser feito diariamente. Like the Blog Post Curtir a pagina do post que voce estiver lendo no FacebookAssine o nosso site por e-mail Ao clicar nessa opcao voce dira com qual e-mail esta assinando as noticias do nosso site. O campo fica na barra lateral do nosso site como indicamos na janela que e aberta quando voce clica no botao verde. (+2)Leave a Blog Post Comment Deixe um comentario no post. (+1)Condicoes do premio :Trabalhamos com itens sob encomenda. Produtos de vestuario dependem da disponibilidade do tamanho e modelo escolhido, portanto apos o sorteio o premio pode levar de 5 a 60 dias uteis para ser recebido pelo ganhador. O Sorteio sera realizado dia 01/09/2012 Para participar e obrigatorio responder a questao em negrito "Qual o seu produto favorito da loja Cia da Lulu?" pois ela que definira o seu premio. Voce pode realizar 1 inscricao por dia escolhendo produtos diferentes. Cada vez que voce entrar e responder voce acumula mais pontos e mais chances de ganhar.Participe diariamente e tenha mais chances.As tarefas para ganhar chances e pontos nao sao obrigatorias, mas se voce segui-la, tem mais chances ainda! Essas tarefas sao :Like Ciadalulu on Facebook Ao clicar nessa opcao aparecera o botao para Curtir a nossa pagina no Facebook (+10 pontos)Follow on Twitter Siga o @ciadalulu no Twitter (+5)Tweet About the Giveaway Ao clicar nessa opcao voce tera o botao de login para tweetar a mensagem da promocao da maneira indicada. Em seguida, voce devera colar o link do tweet que voce fez. Esse link fica naquele horario que aparece debaixo do seu tweet xxx disse minutos... segundos atras. Copie esse link para provar que voce fez a divulgacao e cole no campo que aparece Paste in the tweet URL (cole o link do tweet). (+1). Pode ser feito diariamente. Like the Blog Post Curtir a pagina do post que voce estiver lendo no FacebookAssine o nosso site por e-mail Ao clicar nessa opcao voce dira com qual e-mail esta assinando as noticias do nosso site. O campo fica na barra lateral do nosso site como indicamos na janela que e aberta quando voce clica no botao verde. (+2)Leave a Blog Post Comment Deixe um comentario no post. (+1)Condicoes do
premio :Trabalhamos com itens sob encomenda. Produtos de vestuario dependem da disponibilidade do tamanho e modelo escolhido, portanto apos o sorteio o premio pode levar de 5 a 60 dias uteis para ser recebido pelo ganhador. O Sorteio sera realizado dia 01/09/2012
Calma, ainda nao e a minha hora! Estou aprontando as coisas por aqui. Inclusive nesse exatamento estou reformando uma parte da minha casa, literalmente preparando o ninho! rsSe voce fez hoje o teste de farmacia, deu positivo e na sua cabeca esta rolando aquela pergunta basica sobre o que fazer alem de contar para toda familia saiba que nos conversaremos aqui sobre isso por aqui hoje!Em seguida voce devera marcar uma consulta com o seu ginecologista para confirmar a gestacao atraves do exame Beta HCG. E um exame simples, com coleta do seu sangue e sera avaliada a quantidade do hormonio no qual a gravidez sera confirmada.Essa fase e uma delicia, sao sentimentos de emocao que tomam conta da vida do casal. Por isso e normal ter uma ansiedade tambem.Com o positivo vem uma nova fase e aquela famosa pergunta. Sera que serei uma boa mae?Tenho uma boa noticia para falar, sim, voce sera uma boa mae, mas saiba que essa pergunta sempre fara parte dos seus questionamentos como mae, ate quando voce for avo!Para gestar com saude o ginecologista solicitara alguns exames apos a confirmacao da gestacao. Essa bateria de exames e muito importante, e em geral e composta de: hemograma completo, tipagem sanguinea, exame de urina e parasitologico, sorologia para sifilis, toxoplasmose, rubeola, citomegalovirus, hepatite, HIV e rubeola. Ainda tem mais alguns como Papanicolau e ultrasom transvaginal.Parece que e um montao de coisas, mas fique tranquila. A gravidez e uma fase normal da vida da mulher, voce nao esta doente porque esta gravida. E apenas um momento muito especial!Denise Gurgelwww.cursoshantala.com.br Ola Lulus!Mes de ferias escolares, essa epoca do ano e muito comum viagem para balnearios, praias e resorts em busca de agua, mar, sol e diversao. Principalmente nas regioes mais quentes do Brasil, como Norte e Nordeste (enquanto que aqui no Sul/Suldeste ficamos encolhidinhos debaixo das cobertas). Para voce que tem a felicidade de estar no calorzinho em uma epoca dessas (opiniao totalmente viciada de uma Paraense que adora calor), vale umas dicas recomendacoes da Sociedade Brasileira de Dermatologia - para nao ter problemas no futuro devido a exposicao solar em excesso: - Uso de chapeus, camisetas e protetores solares. Para o uso de filtros solares, e sugerida a reaplicacao a cada duas horas e no caso de entrar na agua ou transpiracao excessiva. O ideal e que o Fator de Protecao Solar (FPS) seja de, no minimo, 15.- Deve ser evitada a exposicao entre 10 e 16h. - E importante ressaltar que as barracas usadas na praia sejam feitas de algodao ou lona, que absorvem 50% da radiacao ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confiavel: 95% dos raios UV ultrapassam o material. Se voce e branquela e esta pensando em chegar a praia arrasando com um bronzeado artificial de maquina, a Sociedade Brasileira de Dermatologia fortemente desaconselha, pois tem indices muito maiores de raios UV que o sol e podem causar danos importantes a pele, ate mesmo cancer.Os cuidados com a exposicao ao sol nao deve ficar restrita aos momentos de passeios apenas, essa protecao deve
se estender para o dia a dia (ou seja, protetor solar todo dia!), veja abaixo a diferenca entre os lados do rosto desse senhor que ficou 28 anos se expondo ao sol, preferencialmente do lado esquerdo, devido a sua profissao de caminhoneiro:Impressionante, nao e?Mas nao pense que o sol e vilao, ele tambem tem o papel de mocinho nas nossas vidas. Ele e essencial para a producao e absorcao da vitamina D pelo organismo. E a vitamina D, por sua vez, esta envolvida na formacao do calcio, responsavel pela estrutura dos ossos e envolvida no equilibrio do humor. Portanto, tomar sol com frequencia e uma questao de saude (e bom humor!). Quando ha pouca exposicao solar, como nos paises de clima frio, a pele produz vitamina D em quantidade insuficiente, sendo necessaria suplementacao alimentar (sera por essa razao que os russos tem uma expressao tao sisuda?).Quer descobrir outros jeitos de melhorar o humor? Passa la no meu blog, e so clicar aqui.Agora e minha vez de sair de ferias, ir para minha cidade natal e pegar um solzinho - com protetor solar, e claro!Bjos e ate a volta!
o uso de suplementacao de acido folico para quem deseja engravidar e para quem ja esta em gestacao? Pois e, a FEBRASGO (Federacao Brasileira das Associacoes de Ginecologia e Obstetricia) recomenda o uso de 400mg da substancia um mes antes da gestacao e em seus 3 primeiros meses, com o intuito de prevenir ma formacoes do tubo neural, que podem causar problemas serios, como anencefalia (falta do cerebro). Essa protecao e de ate 75%, conforme mostram os estudos.Mas o que mais espanta e que um recem-estudo divulgado pela FEBRASGO, realizado com 494 mulheres, entre usuarias de planos de saude e do SUS, apontou que 58% (286) delas engravidaram sem planejar e so 13,8% (68) receberam orientacao e usaram acido folico no periodo. Alem disso, o levantamento aponta que so 3,8% tomaram o suplemento na dose recomendada. Ou seja, e muito provavel que muitos casos de ma formacao do tubo neural poderiam ter sido evitados.Estou falando desse assunto hoje, nao e a toa. Justamente hoje a FEBRASGO lanca uma campanha para divulgar a necessidade do uso de acido folico imediatamente antes e durante a gravidez, com manuais de orientacao que serao distribuidos por consultorios de ginecologia e obstetricia no pais. E, eu com medica e responsavel profissionalmente pela contribuicao de uma saude publica adequada no pais estou aqui ajudando a proliferar essa informacao.E para voce me ajudar a passar esta informacao para frente, entenda melhor o que e essa substancia:O acido folico e uma vitamina do complexo B e atua no processo de multiplicacao das celulas e na formacao de proteinas estruturais e da hemoglobina. Naturalmente e encontrado em vegetais de folhas verde escuras, como couve, brocolis e espinafre, mas infelizmente, nao nas quantidades necessarias para prevencao desses problemas. Por isso a necessidade de suplementacao. Com o objetivo de diminuir a incidencia de anemias por carenciais e prevenir as doencas do tubo neural a Anvisa, desde 2002 determinou a adicao dessa vitamina (150mg) e ferro (4,2mg) a cada 100g de farinha de trigo e milho comercializado no pais.Entao, quer engravidar? Nao se esqueca de falar com o seu medico sobre o acido folico, aproveita fala para as amigas tambem!Se quiser mais informacoes medicas, sobre as diversas formas de melhorar o humor (alem de ter uma gravidez feliz por ter um filhote saudavel), passa la pelo pelo meu blog pessoal, so clicar aqui.Ate mais!Bjos!
Ola Lulus!Esta em alta e na moda falar de alimentos antioxidantes, mas voce sabe o que eles fazem?Primeiro vamos entender como funciona o envelhecimento.O corpo e composto por varios tipos de celulas, que se renovam, morrem e envelhecem ao longo do tempo. O processo de envelhecimento celular geralmente e diretamente afetado e acelerado de acordo com a quantidade de radicais livres produzidos pelo organismo. Quanto maior for o nivel de radicais livres maior e a agressao celular.A producao de radicais livres e influenciada por fatores do proprio organismo, mas tambem por fatores externos, como exposicao a fumaca, poluicao, tabagismo, ingestao de bebidas alcoolicas e alimentacao inadequada.E quando falo de envelhecimento nao pense que estou falando apenas de uma pele enrugada, esse processo envolve o corpo como um todo, inclusive o cerebro, deixando sua cognicao, memoria e raciocinio mais lentos.O envelhecimento humano e uma realidade biologica, nao podemos simplesmente bloquear esse processo, mas podemos diminuir a producao de radicais livres (principalmente de fatores externos). E, usar a alimentacao saudavel como uma arma para diminuir a producao desses radicais pelo organismo introduzindo alimentos antioxidantes na sua rotina diaria.Conheca alguns alimentos que tem alto poder antioxidante:- Alimentos ricos em vitamina A, C e E, como: cenoura, abobora, espinafre, brocolis, vegetais verde escuro, soja e frutas citricas (laranja, limao e tangerina).- Cacau: chocolate amargo e rico em cacau e ainda ajuda a melhorar o humor.- Cha verde: as catequinas sao as responsaveis pela acao antioxidante do cha verde.- Suco de uva: rico em resveratrol que tem alto poder antioxidante.- Tomate: fonte de licopeno.A alimentacao saudavel e um excelente caminho para o combate ao envelhecimento precoce, mas nao se esqueca de outros habitos de vida saudavel, como praticar exercicios fisicos, parar de fumar e diminuir a ingesta de bebidas alcoolicas. Com isso voce vai ter uma pele, corpo e mente em dia por muito mais tempo!Conheca um pouco mais sobre alimentos funcionais clicando aqui.Claudia Benevides Alice pergunta a Pedro o que esta acontecendo e ele garante que ela nao precisa ter ciumes. Alice fica desconfiada do que Pilar sabe. Binho diz a Diego que vai dar um anel de compromisso para Roberta.Tomas fala para Carla que a esta protegendo ao nao contar a verdade. Debora e Marcelo discutem os termos de sua relacao, sempre afirmando que nao estao namorando. Tomas e Pilar pressionam Roberta para falar com Franco e resolver a situacao de uma vez por todas.Marcelo compra um videogame e deixa Artur e Vicente tentados a jogar. Marcia insiste com Teo para que eles voltem a namorar, mas ele diz que ainda nao esta preparado. Cris fica irritada com a atencao que Vicente da ao videogame. Dada fica preocupada com o atraso de Vicente para expor as fotos.Roberta diz que esta cansada de cantar com Diego e abandona o ensaio. Lupi vai ate o Loft buscar Vicente, mas acaba entrando na onda do jogo. Diego diz a Roberta que se ela nao levar a banda a serio e melhor sair. Depois que ele a deixa, Roberta chora.Maria, Juju e Vitoria cobram o plano para separar Alice
e Pedro de Binho, mas ele as afasta para nao despertar suspeitas. Ofelia fica sem graca quando seus convidados chegam e o restaurante nao esta preparado.Cilene impoe autoridade e acaba com a sessao de videogame. Jonas comunica a Teresa que demitiu tres funcionarios da cantina. Teresa fica revoltada porque nao ve a hora de ir para o interior encontrar Genaro. Pilar e Roberta tentam conversar, mas Binho nao da espaco. Maria exige que Binho escute sua ideia e o distrai. Pilar pressiona Roberta para falar com Franco. Pedro escuta Roberta dizer que o assunto do qual ele nao pode saber e muito grave.
Para revelar esse e outros segredos, a equipe do R7acompanhou o ator durante os ensaios para o show da banda Rebeldes e entre uma musica e outra descobriu alguns detalhes da vida deste carioca.Arthur decidiu investir na carreira de ator aos 19 anos. Ate entao, o gato era um verdadeiro peixe. Ele vivia nas piscinas e conquistou diversas medalhas em provas de natacao pelo pais. Mas, eis que o destino mudou os rumos da vida do astro, ele foi surpreendido com um convite para atuar em uma peca de teatro.A guinada na carreira assustou a familia, que sempre acreditou que o jovem seria atleta profissional. Porem, nao foi preciso muito para Arthur mostrar que tinha feito a escolha certa e que o sucesso viria por meio de seu talento artistico.Veja a entrevista exclusiva com o astro teen.R7 - Qual e o seu prato favorito?Arthur Aguiar - Eu gosto muito de ir para churrascaria e comer muita carne.R7 - Uma viagem dos seus sonhos?Aguiar - Teve uma viagem muito boa que eu fiz para Fernando de Noronha, em Pernambuco. Foram oito dias com o meu avo, o meu pai, um tio e o meu irmao. Foi incrivel porque a gente ia dormir quando o Sol ia se por e acordava quando ele nascia e ja ia para praia para passar o dia inteiro pegando onda.R7 - Qual e o seu maior idolo na atualidade?Aguiar - Um cara, que apesar de nao ser muito da minha epoca, que admiro e o Ayrton Senna. Por tudo ele fez e eu sempre me espelhei na postura dele como pessoa e como profissional.R7 - Qual e o melhor filme que voce ja assistiu?Aguiar - Um filme que eu gostei muito de assistir foi A procura da felicidade, com o Will Smith. Eu nao sei explicar o porque, mas o filme mexeu comigo de uma forma especial.R7 - Uma musica que marcou a sua vida?Aguiar - Caraca, de cabeca assim eu nao sei. Com certeza tem, mas agora nao me lembro de nada.R7 - Um livro que voce tenha gostado e indique aos fas?Aguiar - Na epoca colegio eu li um livro chamado Depois Daquela Viagem, da escritora Valeria Polizzi.R7 - Qual e o melhor ritmo para curtir uma fossa?Aguiar - Quando eu to triste eu gosto de tocar violao.R7 - E o melhor ritmo para sair curtir uma balada?Aguiar - Eu gosto de escutar hip-hop na balada.R7 - O que voce mais gosta em voce?Aguiar - Eu nao sei o que eu mais gosto, mas o que eu menos gosto e da minha teimosia. Eu sou muita cabeca dura.R7 - Seu esporte favorito?Aguiar - Eu gosto muito de natacao. Estava acompanhando o Pan e os brasileiros arrebentaram.R7 - Um cheiro que voce gosta?Aguiar - Eu gosto muito de cheiro de mar.R7 - Qual foi o momento mais rebelde da sua vida?Aguiar - Acho que foi quando eu parei de nadar, joguei tudo pro alto e fui estudar teatro.R7 - Qual foi a cena que voce mais gostou de gravar ate hoje?Aguiar - Eu gostei de gravar essa
sequencia do Diego no fim das aulas, quando a Marcia ganhou a viagem e ele nao. O Diego se revoltou, acabou bebendo. Eu gostei muito de gravar essas cenas.R7 - Se voce nao fosse ator, o que seria?Aguiar - Se eu nao trabalhasse com arte, seria atleta.