Eu quero a doce luz dos vespertinos palidosLancar-me, apaixonado, entre as sombras das matas- Bercos feitos de flor e de carvalhos calidosOnde a Poesia dorme, aos cantos das cascatas...Eu quero ai viver - o meu viver funereo,Eu quero ai chorar - os tristes prantos meus...E envolto o coracao nas sombras do misterio,Sentir minh'alma erguer-se entre a floresta de Deus!Eu quero, da ingazeira erguida aos galhos umidos,Ouvir os cantos virgens da agreste patativa...Da natureza eu quero, nos grandes seios tumidos,Beber a Calma, o Bem, a Crenca - ardente a altiva.Eu quero, eu quero ouvir o esbravejar das aguasDas asperas cachoeiras que irrompem do sertao...E a minh'alma, cansada ao peso atroz das magoas,Silente adormecer no colo da solidao... Ca entre nos, ha situacoes em que as pessoas nos deixam irritados.Mas nao vale a pena gastar a nossa preciosa energia irritados, nao raro, por tao pouca coisa.Respire fundo, conte ate dez, mantenha a calma.Depois disso, analise com serenidade o que pode ter causado tanta irritacao.Ha pessoas que ao se sentirem contrariadas escolhem ser rudes, grosserias e irritantes.Nao da pra consertar os outros, mas podemos muito bem calibrar a nossa reacao.As vezes o problema esta em nos mesmos que nos irritamos com ruidos, movimentos, distracoes, e ate pelo tom de voz de outra pessoa. Deixe passar, pega leve.Temos que nos acalmar.Temos que encontrar um pouco de serenidade.Algumas recomendacoes que gostei de ter conhecido.1-Concorde. As vezes apenas concordar ou mostrar uma expressao facial de concordancia ja torna a situacao menos perturbadora. Lembre-se que em algumas ocasioes, mostrar discordancia e pura perda de tempo.2-Respire fundo, feche os olhos por dois segundos e deixe a calma tomar conta de si.3-Volte a falar com a outra pessoa quando voce estiver mais calma, e se concentre em outra coisa que ela esta falando, ao inves daquilo que te contrariou. Funciona.4-Nao rebata com comentarios jocosos, ironicos ou sarcasticos. Isso geralmente complica o mal estar.5-Peca desculpas para ir ao banheiro, de mentirinha, e volte mais arejado.6-Preste atencao na sua linguagem corporal. Pare de bater com a caneta na mesa ou chacoalhar as pernas.7-Se for possivel, coloque atencao ou mesmo comente algo engracado referente a situacao.8-Identifique o que realmente esta te irritando. No meio de um evento pode nao se ter tranquilidade para tal reflexao, mas sempre e possivel fazer isso no intervalo de um cafe.9-Quando refletimos sobre o que nos irrita, devemos colocar o foco em eliminar a irritacao e nao em justificar a irritacao podemos com isso ficar mais irritado.10-Pense um pouco se a sua irritacao nao um pouco a sua falta de paciencia ou mesmo um entendimento inadequado da situacao ou da posicao das outras pessoas.11-Seja mais tolerante. Aceite mais as pessoas como sao. Nao tente corrigir os outros. Aceite as coisas que voce nao tem controle.12-Finalmente observe quando a irritacao esta crescendo acima do razoavel e voce nao da conta de lidar com isso voce pode estar precisando de uma ajuda profissional.[Fonte] Gil VicenteIntroducaoGil Vicente (1465 1536) e geralmente considerado o primeiro grande dramaturgo portugues, alem de poeta de renome.E frequentemente considerado, de uma forma geral, o pai do teatro