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Ja e dia 2 de setembro, Agora sao 01:37 da manha. A poucas horas atras ainda era o aniversario da minha grande amiga Leticia Silva Ormond. Estavamos eu, ela ( a Le), o Estevao (tevo), e a Aline Barbosa, na nossa 'reuniaozinha' de sempre, na nossa 'vidinha' de sempre, juntos, falando as mesmas coisas de sempre, ha como eu amo tudo isso. Mais, porem, entre tanto e toda via (rsrs), eu estava pensando longe, de coracao apertado, sentimentos machucados, enfim, triste, por um lado, e feliz por estar com meus amigos; Entrei no facebook, e me veio pensamentos sobre erros, sobre perdao. Nao vou entrar em detalhes do por que desse tipo de pensamento. Estava pensando comigo mesma, que e ruim magoar alguem, mais quando assumimos que erramos, e pedimos perdao, as coisas podem e deveriam tomar outros rumos. Eu sei o quanto e dificil perdoar alguem que ja de alguma forma, ou ate mesmo de todas as formas te machucou, porem assumir que errou e pedi perdao e considerado por mim uma virtude. Mas o fato de estar sempre errando faz de do ser humano uma pessoa nao confiavel, e o fato de nao perdoar, faz do mesmo pessoas rancorosas, e provavelmente pessoas so! To fazendo meio que uma confusao nessas palavras, mais e o meu jeito de pensar, jeito confuso, jeito indeciso... O que eu quero mesmo dizer com tudo isso, E: Perdoe as pessoas que um dia pisaram na bola com voce, confie mais, de sempre mais uma chance. E para quem vive errando: Acerte mais, faca com que as pessoas confie mais em voce. Transforme defeitos em qualidades.Pense nisso:Vou mudar pra melhor minhas atitudesVou transformar meus erros em plenas virtudesVou fazer penitencia pra pagar os pecadosVou ensinar o caminho pra quem vive errado (Trechos da musica UM POUCO DE ESPERANCA- Amado Batista)Obs: Faco desta musica um ideal. Mesmo errando, quero fazer meu melhor! Momento bem interessante com Aline Zazatt, "entrevista". Eu falando um pouco da minha futura carreira, (Servico Social), e um pouco do meu Blog.Bem legal poder comentar na frente de uma camera, a principio de uma webcam, e se fazer entender, por muitas outras pessoas, foi bem engracado, mais estou aderindo essa maneira de expressa meus pensamentos loucos e confusos e me libertar.Obs: Detalhe e que agora sao exatamente 00:54hs da manha do dia 04/09/11 Amo as madrugadas \0/ A quantos dias nao passo meu tempo aqui, escrevendo, me deliciando, explorando meus pensamentos, sentimentos e emocoes. Amo ter algo em mente p/ escrever, amo pensar q hoje vai sair algo interessante... O que me traz aqui e um motivo muito forte, e meu coracao incerto que resolveu assumir o quando eu precisava de Deus, o quanto eu sentia falta do contato com Ele. La estava eu sentada, com o coracao a mil, nervosa, sentindo arrepios, pois fazia sete meses ou mais desde que desliguei grande parte de mim, e da minha fe... Inquieta... 20 horas e se deu inicio ao momento de louvor, com musicas as quais eu conheco, as quais eu amava cantar, letras lindas...
Eu nao conseguia cantar... Porem escutava cada palavra, e pensava o quanto tudo aquilo trazia paz. Eu nao tinha paz naquele momento. Precisava chorar, talvez me desafogar e aliviar toda angustia que eu sentia. Foi entao que peguei uma jaqueta, abaixei a cabeca, e fiquei por alguns minutos ali me escondendo, Logo levantei a cabeca e me senti confortavel naquele local. Ouvi tudo com muita atencao. Nao era nada que eu ja nao soubesse, mais era tudo o que eu precisava lembrar. Palavras que algumas vezes coloquei em pratica, mais que na maioria das vezes deixei passar despercebido. Em fim. Algo me tocou, me fez abrir os olhos e enxergar o que eu nao queria ver. Deus nao desistiu de mim! e a musica que todos os dias me vem a cabeca, e a frase que nela esta:(...)' Por que voltar pro frio gelado que destroiE abandonar os bracos de amor do Pai?Por que insistir no que te faz tao mal,No que te rouba a paz?. (...)Gente que coisa Linda, Que amor e esse? Porque nao aceitar? Recuso-me a fechar meus olhos e ficar parada no mesmo lugar, fazendo coisas que me distanciam desse amor... Eu so quero dizer SIM, eu aceito esse AMOR!
Hoje dia nove do mes de maio, mais um dia de projeto mais educacao. Levei alguns textos para serem lidos em dupla na sala de aula e em seguida ser comentado, sobre o que se tirou daquele texto. Imaginem so qual foi a reacao dos alunos. Eu fiquei muito triste com essa realidade, vou pedir a Deus que isso se transforme. Quando eu disse que era texto, todos reclamaram, falaram que nao gostavam de ler, que nao iam ler, pois era chato. Eu programei uma aula curta, nao da pra enfiar materia em alunos tao mal acostumados, entao eu falei a eles, que eram textos pequenos, e legais de se ler, e independente se eles gostassem de ler ou nao, teriam que participar, pois quem determinava o que eles iam fazer era a professora no caso eu! Embora eu seja nova (19 anos) eles me respeitam, e depois de uma bronca, eles ficam quietinhos. Entreguei os textos, e meu proximo probleminha foi com o aluno W, comentado no primeiro texto, ao dar a ele a folha, ele retrucou: Que professora, sai fora, vo le esse trem aqui nao. Eu respondi: Beleza, nao quer, nao leia, mais vai ficar com a folha! E sai de perto, e fingi ter desviado a atencao dele. Passado alguns minutos olhei em volta e todos estavam lendo, foi um alivio, que progresso, inclusive o W. Na hora de perguntar a eles, o que tinham entendido, a maioria me respondeu corretamente, um ou dois tiveram dificuldade na interpretacao, eu fui a cadeira deles e fiz perguntas que os fizessem compreender o que o texto queria dizer. O melhor de tudo, e que meu principal objetivo foi alcancado, todos leram os textos de reflexao. Por fim eu contei uma historia que se refletia que todos sao especiais, com defeitos, ou sem sempre vai existir alguem que os ame. Saimos para a quadra, e logo comecei a jogar volei com uma aluna, der repente o aluno W chega e pede pra jogar, e comecou a puxar assunto, dizendo que estava com o braco doendo, e nao ia jogar futsal. Mais tarde eu sentada e ele jogando volei no campo de areia, ele grita: Vem joga professora! Eu costumo acreditar na mudanca das pessoas, sei que elas sao capazes de viver uma vida digna e feliz, falta gente que os compreendam, que os queira ouvir, alguem que os note em meio a muitos. Acredito em um Deus que faz milagres nas vidas das pessoas, procuro contar tudo para Ele, pra ele possa resolver os meus desejos mais intimos. Peco que Ele mude muitas vidas, e que eu possa ser instrumento usado por Ele, para Honrar e glorificar Aquele fez os ceus e a terra. Amem Como eu queria um minutoSem ouvir nem se quer A minha propria respiracaoUm silencio se possivelAcompanhado de escuridaoComo eu queria estar soE refletir sobre esse diaDia estupido e ingratoComo eu tentei te fazer sorrirOh dia cinco de dezembroComo eu quiz te mostrarA minha esperanca em te ver Desabrochar e se abrir sem receiosSem magoas deixando um
sorriso entrarUma esperanca eu tinhaNessas tentativas me frustroPenso em desistir de TudoFacassada me encontroQuase sem reacaoEm meus olhos so lagrimasAlgo parte o meu coracaoQueria eu que tudo fosse diferenteTalvez uma segunda brilhanteCheia de historia pra contar Mais decido seguir em frenteE nao deixar a vida me levarMe mostro o caminho que devo andarE por ele passarei ate a escuridao findarSerei fiel a mim mesmaPois tenho em quem confiarSei que e dificil esse fardo levarMais sigo confiante de que tudo ira passar
As palavras dessa madrugada ainda estao confusas dentro da minha cabeca, acabo de me lembrar de uma comunidade que e a minha cara,minha cabeca ta mais baguncada que meu quarto, e acho que e assim, meu quarto ta uma bagunca que nao tem nem descricao, e minha cabeca entao nem se fala, ta a mil. Semana de provas na universidade,e eu cursando o primeiro semestre, ainda sinto uma certa dificuldade, mais aos poucos eu vou pegando o jeito. Ta acontecendo tanta coisa na minha vida, alguns sentimentos sendo completamente abalados, outros se refazendo, como sempre, vou escrevendo por cima, sem explicacoes, pra nao perde o jeito confuso. Nao posso dizer que estou triste, pois embora tenham ocorrido alguns fatos ruins, eu me levantei, coloquei um sorriso no rosto e decidi por mim mesma e por meu Pai do Ceu, (Deus) e tambem pelo meu pai da terra, ( Edvaldo Pescada) que iria deixar de pensar e fazer coisas que me afastem de ser alguem feliz, de conquistar coisas boas, e encher de orgulho quem me ama de verdade! Entao: To me afastando de tudo que me atrasa, me engana, me segura e me retem. To me aproximando de tudo que me faz completo, me faz feliz e que me quer bem. (Caio Fernando Abreu.) VOCE SO PRECISA DE VOCE MESMA E DE DEUS Pense nisso... Ontem, meu primeiro dia no projeto mais educacao, comovoluntaria na area de letramento (portugues), conheci meus colegas de trabalhoe em seguida os alunos de um colegio publico de Varzea Grande. Como eu nao tinha nocao do que os alunos estavam aprendendoe quais eram as dificuldades deles, decidi que iria fazer uma recreacaoeducativa com a finalidade de observa-los. Foi o que fiz, separei a turma dedezesseis alunos em duas equipes. Aequipe A escolhia uma palavra para a equipe B soletrar, e vice e versa, logoiniciamos a recreacao, e dois alunos, ficaram no canto, achando tudo muitochato, e cheios de vontade de me irritar, perguntei o nome deles e um merespondeu: W..... rindo da minha cara, o outro disse: J......., entrando nabrincadeira, eu nao me intimidei com a zuacao deles, e logo comecei a conversar com eles, sobre a atitude de naoparticiparem. E do nada perguntei: O que voces querem ser quando crescer? Omais velho W abaixou a cabeca e riu, e disse: Nada, ou ladrao. Eu disse: Nossa,e voce J tambem quer ser ladrao? O W riue disse: esse ai nao sabe nem roubar uma balinha! . Eu assustada querendo osfazer entender o que siguinificava aquelas palavras, e o tipo de vida que elesteriam caso entrassem nessa. Surgiu a pergunta: Voces sabem como e um presidio?Ou melhor, morar nele? O W respondeu: Eu sei nada mal. Eu retruquei: Comoassim? Voce foi visitar quem la? Ele olhou pra mim (com risos) e disse: Fuivisitar eu mesmo. Eu disse: Como assim? Ele respondeu: Eu tava la no Pomeri.Eu retruquei: O que voce fez pra ir parar la? Ele: Envolvi-me em roubo de moto.A partir dai nao tive mais o que perguntar, o W ficou se achando o cara, queassusta todo
mundo, o bonzao, e eu fiquei com extrema vontade de demonstrar aele que as coisas nao funcionam assim, que o mundinho que ele tava escrevendona vida dele, era um buraco sem saida. Mais esse tipo de conselho pra ele naoresolveria nada, eu preciso e de acoes. Parece que o projeto precisa ter mais aluno na parte damanha, para continuar acontecendo, eu ja penso o contrario, ali sao dezesseis avinte e cinco criancas, ou seja, dezesseis a vinte e cinco familias, que estaotendo a oportunidade de terem filhos melhores, familias que enquanto os pais trabalhamos filhos nao estao na rua, e sim tendo educacao e lazer, que e recomendado emseu estatuto. Se uma crianca daquele projeto que foi beneficiado, crescer elevar adiante os conhecimentos e principios que obtiveram nesse. Pra mim javaleu todo meu esforco e minha dedicacao.
Madrugada. Mais uma calada, onde so fico eu e meus pensamentos loucos, e coloca loucos nisto. O que eu sinto agora e um sentimento vazio, uma infelicidade momentania, uma agunia que passa pela gangarta seca sem poder se manifestar. Talvez a minha realidade e ser um pouco ou muito dramatica, interpreta a gravidade quem quizer. O legal de tudo isso e que sei fazer drama, mais o triste de te tudo e que eu so sei fazer isso. Geralmente as pessoas nao gostam de textos dramaticos, que expressem sentimentos de angustia, solidao, medo... Enfim, eu nao sei muito como escrever de felicidade, porque quando a sinto, (a maioria das vezes) estou ocupada de mais pra vir ate aqui relatar. Ja entao quando me pego escrevendo, e por falta de sono, algo triste que me aconteceu, ou uma inquietacao, lembranca de um passado nao muito bom, ou uma meditacao em alguma coisa da vida que eu precise mudar, mais sempre passo isso de uma forma tao dramatica, e olha q eu nem leio dramas.Escrever faz um bem tremendo, escrevi algumas palavras dramaticas, e ja estou me sentindo muito bem. Agora o sono bateu...Madrugada nao me encontre novamente por favor. rs Sabe quando voce pensa estar vivendo um sonho? Quando voce conhece alguem, e o acha o cara perfeito, mesmo ele sendo o cara mais defeituoso do mundo todo? Sabe quando voce passa dias, meses e ate anos ao lado de alguem, que jura que te ama, e voce humildemente acredita? E quando voce "acha" que nao precisa mais de nada, alem daquela pessoa do seu lado? Que seus dias estao completos... Pior ainda, quando voce sabe que ele nao e o cara certo, nao e quem te merece, e mesmo assim insiste em dar uma chance... E vive pensando no "vai que", e nunca vai, porque ninguem muda.As pessoas se transformam mais ao mesmo tempo em que se transformam pra melhor, se transformam para pior e bem pior... Incrivel alguem dizer que ama voce, e com alguns dias consegue deixar de amar... E de repente voce acorda daquele sonho... E aquele cara perfeito, se torna mais defeituoso do que parecia... Os dias, os meses e os anos, nao passam de aprendizagem para nao repetir o mesmo erro. Voce aprende a acreditar que aquela pessoa nunca te amou, sem se dar a desculpa de que "nao deu certo". Ai e quando voce lembra-se de si mesma, cai na real de que nunca precisou de ninguem pra ser feliz, nem pra ser completa, a nao ser de voce mesma... Pois e... Hoje eu aprendi a acreditar em mim, a fazer o que realmente eu quero, sem me preocupar com uma segunda opiniao da minha propria vida, Posso ter um milhao de defeitos. Mas, e dai? Quem disse que quero ser perfeita? Tenho meus momentos felizes, momentos que realmente valem a pena, momentos que perdi por algum tempo, mais que rapidamente recuperei. E hoje meus acertos e meus erros fazem parte de mim... O que eu ganhei. O que eu perdi? Ninguem precisa saber.... Escrever um
pouco faz bem, alivia um pouco... to precisando!Ahhh que pessoa sou eu? to estranha comigo mesma, to estranha com todos.Nem sei o que ando fazendo, nem sei dos meus atos, minhas atitudes nao estao de acordo com o meu querer!Todo mundo ta de mal comigo, e eu nem estou ligando, to fazendo tudo sem limite, sem medo de errar, e to errando muito!As vezes me sinto so, as vezes nao!Quando deito p/ dormir, so pensamentos, so lembramcas, so tristeza e ao mesmo tempo so alegria.E ta uma coisa tao misturada, varios sentimentos ao mesmo tempo.QUERO GRITAR!QUERO FUGIR!QUERO SUMIR!QUERO FAZER FALTA!E to assim .. acho q nao da p/ entender tamanha loucura, mais nao entendam...so me leiam, so me escutem...
A midia e o esporte estao intimamente ligados no nosso cotidiano. Seja para assistir um jogo de futebol ou para conhecer alguma pratica nova, utilizamos a meios como a tv, uma revista ou jornais. Entretanto, sabe-se que a midia influencia muito todos nos, e quase sempre nao e coisa boa, mas sera que, em se tratando de esportes, ela nos tras algo positivo?Sabe-se que a midia faz a moda, e existem esportes que estao ou nao na moda. Geralmente, quando algum profissional e premiado, seu esporte torna-se moda. Isso e bom ou e ruim? Estamos muito acostumados a criticar, todos concordam que a televisao pode esculpir, principalmente os jovens, a sua maneira - que nem sempre e boa -, mas e dificil pensar que pode haver influencias boas vindas deste meio.Seja por influencia ou nao, praticar esportes e algo bom, tanto para quem o pratica quanto para quem pode lucrar com isto. Capitalismo e assim, tudo e utilizado para gerar lucro, inclusive o esporte. Ha lucro no ato de assisti-los e pratica-los e cabe a cada um decidir se quer ou nao fazer parte deste sistema. O fato de sermos utilizados por estes meios e subjetivo, ja que somos, acima de tudo, independentes.Na minha opiniao, para evitarmos sermos apenas USADOS por este sistema, devemos praticar o esporte apenas por gosta-lo, nao por estar em evidencia. Nao devemos praticar o esporte passivo, sem interesse pela pratica ou pela nossa saude. O importante e sempre pratica-lo por nos, e nao pelos outros.Portanto, a midia nao deve ser vista apenas como vila. Se usada da maneira certa por nos, existe a possibilidade de trazer muitos beneficios para nos e nossa sociedade. A marca coca-cola certamente e a mais conhecida e vendida por todo o mundo. Sua maior (e ouso dizer unica) concorrente e a Pepsi. A Coca-Cola Company produz diversos tipos de produtos, cujos mais conhecidos sao os refrigerantes, mas a marca de roupa tambem vem conquistando o mercado brasileiro. O refrigerante, originalmente desenvolvido a partir de um tonico, chegou a ser vendido como remedio nos Estados Unidos. A marca conquistou o mundo de forma curiosa: na Segunda Guerra Mundial soldados americanos enviaram uma carta a empresa pedindo-lhes que lhe fornecessem a bebida. Motivada pelas cartas, a Coca-Cola resolveu arcar com os custos e enviar pequenas fabricas moveis de refrigerante ao front de batalha. A tentativa deu certo: como a marca tinha ligacao com os Estados Unidos, a bebida adiquiriu fama entre seus aliados e soldados americanos passaram a fzer propaganda do produto. Ate hoje, a marca tem um papel de simbolo patriotico para os norte-americanos.Existem diversas controversias sobre os danos que o produto pode ter ao nosso organismo. Porem, nada foi comprovado, e nutricionistas afirmam que so ha prejuizo se o refrigerante for tomado em grande excesso. Fora estes boatos, a maior contorversia que existe em relacao a marca e a ligada a Dolly, cujo presidente foi ameacado por um ex-funcionario da Coca ainda ligado a empresa pois nao queria vende-la a companhia. Tudo foi filmado e nao existem provas do contrario. Contudo, curiosamente,
alem de uma pequena chamada da Rede Record e Rede TV!, onde a marca Dolly e patrocinadora, o caso nao foi noticiado, apesar de polemico.O MarketingA caracteristica mais marcante da Coca-Cola Company e sua inteligencia nas jogadas de marketing. Seus slogans sao mundialmente conhecidos e houve ate mesmo um criado pelo poeta Fernando Pessoa. Os anuncios da marca sao sempre muito influentes e penetrantes, chegando a ser onipresentes em certos lugares do mundo, como ao sul da America do Norte, em especial Atlanta, onde a marca foi criada. Nas olimpiadas, inclusive, a propaganda gratuita da marca era inevitavel, mesmo que esta nao patrocinasse os jogos. A jogada mais inteligente da marca certamente e ligada ao natal: e frequentemente creditada a bebida a imagem do Papai Noel moderno, mesmo sabendo-se que este tem origem de muito antes da criacao da companhia, mas apesar disso as cores vermelho e branco realmente servem como propaganda para a marca. Coca-Cola, em varios lugares, e a marca do Natal.Quem nao lembra do slogam "O lado Coca-Cola da vida" ou nao se diverte ao embalo de "Essa e a real", slogan de 2003 da companhia no Brasil? Ou entao quem nao lembra dos ursos polares que marcam o Natal da empresa? E mais recentemente: quem nao adora a musica-tema da Copa do Mundo da Africa do Sul, criada pela companhia?E por essas e outras que a Coca-Cola Company e lider em vendas e em marketing POR TODO O MUNDO.
Esta piramide organizacional de exercicios propoe um esquema ideal de atividades fisicas a serem incorporadas no nosso dia-a-dia, como estilo de vida. Observando-a detalhadamente, e possivel observar que a realizacao de exercicios regularmente por um 'nao atleta' e tao simples quanto arrumar nosso quarto ou ir a aula todos os dias.Segundo este estudo, as atividades que devemos realizar TODOS OS DIAS, com frequencia, nao sao as mais dificeis de se realizar, nem mesmo as que necessitam de local apropriado para sua realizacao ou um certo treinamento ou condicionamento em especial. Os exercicios que devemos realizar todos os dias para abandonar o sedentarismo nao passam de ciclismo e caminhada. Ora, nem chega a ser complicado de realiza-las, basta deixar o carro de lado, por o tenis e caminhar ate a padaria, ou a venda, ou, aos mais ousados, ir de bicicleta a escola! Trabalho9s domesticos, assim como a jardinagem tambem estao neste patamar, e quem nao gosta de uma casa arrumada?Ja o segundo patamar prega os exercicios aerobicos, que devem ser realizados numa frequencia de 2h30min de atividade moderada ou 1h15min de atividade vigorosa, (ISTO POR SEMANA!), de acordo coma escolha de cada um. Certamente estas sao atividades mais complicadas a serem realizadas, em especial a natacao, ja que e certo que, na nossa realidade, ter piscina nao e um privilegio para todos! Mas sempre ha uma saida: para quem prefere um esporte 'de cavalheiros', jogar tenis e uma otima opcao; ja quem prefere algo mais 'pop', o basquete e, ousadia minha acrescentar, talvez o proprio futebol, paixao do brasileiro, podem ser a atividade escolhida; e para quem nao gostou de nenhuma das opcoes anteriores, praticar corrida pode ser a escolha certa, ja que so necessita de um par de tenis e uma estrada qualquer!Certamente os dois primeiros patamares da piramide sao facilimos, certo? A coisa nao muda muito nos dois ultimos patamares: primeiramente, porque a frequencia para sua realizacao passa a diminuir, e, obviamente, por que so um prega exercicios fisicos!O terceiro (e ultimo patamar de exercicios) e o mais especializado, e um pouco mais complicado de se realizar: sao os exercicios de flexibilidade e forca, que devem ser realizados 2x por semana e incluem alongamento, musculacao, abdominal e ioga. Sim, e claro que ioga e musculacao so encontramos em academias, e ja fica mais salgado realiza-los, e alongamento e abdominal, que podem sim ser realizados em casa, sao mais complicados por ecxigirem condicionamento, e para nossa seguranca, um certo acompanhamento de quem entende. Mas sao realizaveis!Por ultimo, temos a INATIVIDADE! Sim, ela tambem esta presente na piramide de exercicios fisicos. Certo, devemos 'realiza-la' com a menor frequencia possivel, principalmente se a atividade for ficar deitado, sem ao menos ler um livro para exercitar o cerebro! Mas... sim, podemos ter um momento 'vegetativo' nos nossos dias.Portanto, no fim, o que esta bela piramide nos mostra e, simplesmente, que ser uma pessoa fisicamente ativa e facil! De fato, parece ate mais facil que ser sedentario, alem de ser mais saudavel, e claro, nos deixar cada vez mais bonitos! Nos dias de hoje, sao
como qualquer outra, com os mesmos instintos e sem desejo proprio. E dificil nao ser influenciado pela midia, mas podemos minimizar esse efeito de uma maneira muito simples: nos satisfazendo com o que somos, sendo felizes desse jeito, nos apegando a simplicidade, esquecendo um pouco do material. A felicidade nao esta apenas no nosso corpo, esta tambem nas nossas mentes, no equilibrio entre os dois. Alem disso, a beleza nao esta apenas na televisao, mas nos olhos de quem ve. Quem nunca ve o mar pela primeira vez o define como perfeito, assim como quem ve as piramides ou o Himalaia, ou seja, o diferente tambem nos e belo! Quando passamos a ser iguais, nao vemos mais a beleza singular de cada um. Afinal, o que nos faz humanos e a diferenca!