Quando alguma coisa realmente boa acontece, e muito dificil conter as lagrimas de alegria. As situacoes que provocam o choro de felicidade variam muito: os pais assistindo a graduacao do filho, um casal que se encontra depois de um tempo distantes ou um atleta que acaba de vencer uma competicao. Mas por que chorar quando a expectativa e sorrir? Ha uma explicacao cientifica para as lagrimas de alegria.De acordo com a cientista Oriana Aragon, chorar depois de uma experiencia de intensa emocao positiva permite recuperar o equilibrio emocional. A cientista e sua equipe da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, realizaram um experimento para comprovar a teoria.A fim de verificar a hipotese, os cientistas pediram que os voluntarios do estudo vissem uma serie de fotos de bebes, sendo que alguns deles caracterizavam-se por ter tracos mais infantis do que outros (rosto mais redondo e os olhos maiores). As reacoes dos participantes foram analisadas e comparadas.Para os pesquisadores, essa expressao dimorfa (que pode tomar duas formas diferentes), em que um evento positivo esta associado a uma reacao emocional negativa, permite que fortes emocoes positivas sejam regulamentadas, a fim de recuperar o equilibrio emocional de forma mais rapida. Na verdade, eles descobriram que as pessoas que demonstraram esse tipo de expressao tambem apresentaram uma diminuicao na emocao positiva cinco minutos depois de ver as imagens.Esse tipo de comportamento tambem poderia explicar situacoes como riso nervoso, onde uma emocao negativa leva a sorrir ou rir.As emocoes e o cerebroPara a neurociencia, e no cerebro que a emocao comeca. Na verdade, a emocao e muito importante para a manutencao da memoria, pois indica os medos e os desejos.Todavia, um estudo publicado no Journal of Neuroscience mostrou que e possivel aprender a controlar as emocoes em determinadas situacoes, como por exemplo, conter a raiva e o estresse no trabalho com treinamento cerebral.Dois grupos de pessoas foram submetidos a testes de memoria relacionados a necessidade de controle emocional. Depois, um dos grupos recebeu um treino de ginastica cerebral que estimulasse a memoria de trabalho e o outro fez um treinamento placebo, com estimulos minimos, insuficientes para promover melhorias.Apos 20 dias, todos foram submetidos a novos testes com ressonancia magnetica. Nas imagens, os pesquisadores viram que o circuito frontoparietal das pessoas treinadas trabalhou muito mais do que as pessoas que receberam o placebo.Conclusao, o grupo que fez ginastica para o cerebro reagiu melhor a testes de controle emocional, habilidade de lidar com sentimentos negativos e transforma-los em atitudes produtivas. Nada mal para quem convive diariamente com pessoas agressivas, seja na familia ou no mundo corporativo. Atos criativos estao relacionados aos momentos em que a mente consegue se afastar dos problemas a serem resolvidos. Os insights costumam ocorrer em horas inesperadas quando e possivel permitir que os pensamentos se libertem e nos mostrem novas solucoes para situacoes cotidianas. O problema e que em ambientes hospitalares implantar essas dinamicas criadoras parece ser uma tarefa secundaria. No entanto, assim como nas empresas, as instituicoes de saude tambem devem olhar e incentivar essas praticas se quiser alcancar bons resultados e relacionamento sadio.De acordo