Farinha de linhaca dourada com aveia- linhaca dourada;A linhaca e rica em omega 3 e ajuda a perder peso, pois elimina o colesterol de forma rapida, controla a obesidade, diminui doencas como gastrite, hepatite, artrite, amigdalite e meningite, entre outras. O resultado ainda pode ser visto na pele, eliminando acne e espinhas, e no cabelo, no tratamento de caspa e ate em casos de calvicie. O ganho na disposicao tambem faz parte do "pacote de beneficios" da substancia.- aveia ;Aveia e um cereal que possui um alto valor de nutricao, e rica em fibras, vitaminas, acidos graxos, minerais e proteinas. E considerada um alimento funcional que se consumida diariamente e capaz de prevenir e dependendo ate tratar doencas como hipertensao, diabetes, cancer de intestino, colesterol ruim alto e obesidade. Aveia em flocos controla a glicemia (que e o acucar presente no sangue), melhora a circulacao sanguinea, inibindo a absorcao da gordura no sangue (colesterol ruim). Consumir aveia em flocos todos os dias diminui a formacao de placas de gordura nas veias, que sao responsaveis pelo desenvolvimento de doencas cardiovasculares.Os dois juntos:Contem muita fibra, promove uma saciedade maior, fornece assim um melhor funcionamento do intestino, facilita a eliminacao de toxinas. Consumir aveia e ideal para quem precisa e quer fazer dietas.Receita :- 200 gramas de linhaca dourada;- 200 gramas de aveia em flocos;Bata os dois ingredientes no liquidificador. Consuma todos os dias, 2 ou 3 colheres de sopa, em iogurtes , sucos, frutas, saladas , molhos, feijao, caldos... Obs: Para melhor resultados pratique exercicios fisicos e tome bastante agua. A drenagem linfatica e executada atraves de movimentos circulares e suaves sobre os pontos onde existe os vasos linfaticos. Quando estimulados, a circulacao linfatica proporciona a distribuicao de liquidos e a movimentacao de toxinas em direcao aos rins para que sejam eliminadas posteriormente.A massagem linfatica e uma das tecnicas mais procuradas pois atua como um descongestionante eliminando o excesso de liquidos atraves da circulacao linfatica e por ativar o sistema imunologico.Os movimentos geralmente executados nessa tecnica sao suaves, circulares e precisos atraves de manobras com as maos.O que e Linfa?A linfa e o liquido responsavel pelo "transporte" do excesso de liquidos e toxinas . Esse sistema, e constituido de vasos linfaticos que recolhem e depois filtram liquidos e dejetos que retornam para a circulacao sanguinea.Utilizando essa tecnica de massagem voce esta trabalhando com dois recursos do sistema linfatico, que seria a captacao e evacuacao. Os vasos linfaticos facilitam a eliminacao de toxinas e o transporte de elementos nutritivos para varias partes do corpo.Indicacoes: Celulites;A causa da celulite e o acumulo de gordura subcutanea que forcam a retracao da pele causando a aparencia de casca de laranja, a massagem linfatica permite amenizar ou diminuir medidas e a celulite eliminando os liquidos retidos em determinados pontos do corpo.Tratamento de certos tipos edemas;Edema e o acumulo de liquido em um espaco existente entre as celulas de um tecido conhecido como espaco intersticial. Geralmente, o edema diminui a circulacao sanguinea prejudicando a nutricao dos tecidos. Dependendo do grau do edema, pode ser utilizada a drenagem manual que pode