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A Etapa Belo Jardim da recem-criada Liga Agreste Pernambucano de Xadrez sera a segunda do ano (a primeira foi realizada em Bezerros) e convida a todos para conhecer as belezas da cidade e disputar mais um forte torneio! A LAPEX, como e chamada a Liga, e apoiada pela Federacao Pernambucana de Xadrez e mais uma forma de democratizar e expandir o esporte dentro do estado!A LAPEX ja tem a programacao das etapas a serem realizadas no ano: 1. Bezerros 19/03/2017 (Realizado)2. Belo Jardim 9/04/20173. Lajedo 21/05/20174. Caruaru 28/06/20175. Garanhuns 16/07/20176. Sao Caetano 20/08/2017Ja o Circuito Pernambucano de Xadrez Rapido 2017, que apontara 7 finalistas ao titulo de Campeao RPD do estado contara com 10 etapas distribuidas ao longo do ano, sendo que as 6 acima contarao tambem como etapas da Liga Agreste! As demais deverao ser realizadas entre os meses de setembro e outubro nas cidades de Palmares, Cabo de Santo Agostinho, Recife e Agua Preta. II Etapa da Liga Agreste - valida tambem como -II Etapa do Circuito Pernambucano Rapido 2017Data 09 de abril de 2017.Local Biblioteca Publica, Av. Cel. Geminiano Maciel, N 163 Centro, (vizinho ao INSS) Belo Jardim - PE.Sistema Swiss Manager 06 rodadas ate ou igual 35 enxadristas e 07 rodadas para mais de 35 enxadristas.Tempo de Reflexao 15min + 10s por movimento ou 21min nocaute.Horario 09h congresso tecnico. Primeira Rodada 9h30min sem atrasos.Inscricao R$ 10,00.Premio 1. Lugar 30%, 2. lugar 10%, 3. Lugar 10%.Objetivo Classificar para final da Liga do Agreste e no Circuito Pernambucano Rapido 2017 somar o maior numeros de pontos para alcancar o titulo ao final das etapas.Todos enxadristas Devem levar os seus jogos e relogios.Inscricao Nao havera inscricao no dia. Pois e importante a pre-inscricao para facilitar no sucesso da organizacao.Para mais informacoes sobre o regulamento, entrar em contato com a organizacao! Foi disputado 26 abril a 01 de maio a competicao internacional de maior relevancia do calendario enxadristico brasileiro de 2017 o Zonal 2.4 Florianopolis - Brasil.O Norte/Nordeste enviou uma delegacao de 13 atletas e entre eles estava o principal mestre do N/NE o MI Yago Santiago, que terminou a competicao em 6 lugar e com mais 9.0 pontos de rating para somar aos seus 2453 na busca de ultrapassar os 2500 pontos que e ultima exigencia que lhe falta para receber a titulacao de GM, ja que possui as tambem exigidas 03 normas de GM.Tambem podemos ressaltar a grande competicao que fez o enxadrista erradicado no Ceara MF Silvio Cunha. Que terminou a competicao 8 lugar, sendo o MF mais bem posicionado na tabela de classificacao e de quebra ainda somou mais 16 pontos de rating ao seus 2269.A grande conquista veio por parte do genuino cearense e residente da Veneza Brasileira (Recife) MN Dawton Lemos que conquistou o titulo de MF ao conseguir 6,0 pontos nessa tao concorrida e dura competicao e ainda voltou a romper a barreira dos 2200 e tera o seu rating atualizado na proxima listagem da FIDE para 2206.O MN manauara Andrey Neves tambem voltou mais feliz para casa depois de terminar a competicao sendo o
MN nacional mais bem posicionado na tabela em 9 lugar somando mais 27 pontos ao seus 2163 pontos de rating e conquistando o tao sonhando titulo de MF.Os demais atletas da delegacao N/NE que conseguiram titulacao de CM foram:AL Ferreirinha JuniorCE Matheus CavalcantiBA Mario FiaesBA Remulo Aguiar*PE Rafael Cabral*PE Yoshio HiramineCM Ferreirinha Junior - ALCM Matheus Cavalcanti - CECM Mario Fiaes - BACM Remulo Aguiar - BA*CM Rafael Cabral - PE*CM Yoshio Hiramine - PE*Ja sao mestres necional (MN) Titulo equivalente ao CM so que de ambito somente nacional.E Jayme Miranda ja possui a titulacao de CM que foi conquistada noutro Zonal ha anos e Williem Silva da BA tambem ja e CM.CM Jayme Miranda - ALCM Williem Silva - BAE o novato da equipe de alagoana o garoto Alexsandro Barros tambem fez bonito encarando o desafio de enfrentar jogadores fortissimos logo na sua primeira competicao valendo rating FIDE. Ele conseguiu um empate com um jogador de +2000 pontos, 02 empates com jogadores de +2100 e 01 vitoria contra em jogador de 2197 pontos de rating FIDE. Podemos dizer que Alexsandro Barros estreou com resultados de muita relevancia diante de jogadores fortes e mostrou muita personalidade!Alexandro Barros - ALPodemos concluir que o saldo foi mais do que positivo da participacao da delegacao dos atletas do N/NE no Zonal 2.4 Florianopolis - Brasil 2017.Estao todos de parabens!!"Gens una sumus" FIDEPor: Louis Lins
que aagua de uma fonte ;)E quanto aos nutrientes voltamos ao assunto do inicio doartigo. A alimentacao nao e nada menos que a luz do sol brilhando no reinovegetal, e o reino vegetal trazendo os nutrientes necessarios para nosso corpose nutrir e tambem nutrindo animais que utilizamos na alimentacao.Por isso e importante que se tenha a ciencia da nutricao,pelo menos basica, para evitar fazer auto-sabotagem. Um exemplo: Uma pessoafazendo um tratamento para doencas degenerativas osseas encher a cara de acucare cafe.O acucar, quando na corrente sanguinea, atrapalha todos osprocessos de cicatrizacao do organismo e tambem os de regeneracao. Na verdade oacucar e bem pior que o sal. O governo so nao entra de sola nele, porquemovimenta muito mais dinheiro do que o sal. Mas se a pior epidemia daatualidade e a obesidade, as pessoas ja deviam estar com os olhos mais abertos.E o cafe puxa o calcio dos ossos. Ou seja, o consumo destasduas substancias e a contramao do tratamento desejado.Cada caso e um caso, e cada pessoa tem as suasespecificidades. Se queres ter saude, consulte um especialista.Turi Souza ETerapeuta Vitalista e Graduando de Nutricaoturionline@gmail.com
Integrativa (SBPI) e da Associacao Brasileira de Psicanalise Transpessoal (ABPT). E Mestre de Reiki, Karuna Reiki e Magnified Healing, atuando em atendimento terapeutico e oferecendo cursos regulares desde 2007, em Saquarema-RJ.
Voce sabia que existem alimentos que estimulam a inflamacao do organismo e existem alimentos que combatem esta inflamacao? Tem ideia do poder que cada coisa que voce come tem na sua saude e na sua qualidade de vida? Ja ouviu falar que existem alimentos que estimulam a degeneracao e outros que estimulam a regeneracao?Se voce nao sabe nada sobre isso e tempo de procurar se informar mais. Muitas vezes a causa do nosso problema de saude, somos nos mesmos. A quantidade de pessoas que "auto-sabotam" seus tratamento e sua saude com a alimentacao incorreta nao esta no gibi.Outras ate tem alguma ideia do problema, mas nao levam a dieta a serio. O Diabetes e a doenca mais degenerativa que existe, ela degenera todo, eu disse todo, o organismo. E tem gente que tem este problema e nao encara a dieta com seriedade. A cura do Diabetes, o tipo 2 principalmente, esta na alimentacao. Mas a pessoas cismam em buscar o caminho mais longo. Preferem se encher de remedios quimicos, continuar comendo as mesmas porcarias e nao entendem quando o seu quadro de saude so piora."Faca do seu alimento o seu remedio, e do seu remedio o seu alimento" ja dizia o Pai da Medicina, Hipocrates!Todo tratamento de saude que nao engloba a alimentacao e incompleto. Aqui vao duas dicas de uma dieta antiinflamatoria, que voce podera praticar no seu dia a dia e comprovar a eficacia na sua qualidade de vida.Voce tera que cortar da sua alimentacao:Acucar e derivados (e desmineralizante; degenerativo e inflamatorio.Farinha de trigo e derivados (aumenta os niveis de insulina, hormonio inflamatorio que lesa os vasos sanguineos, inibe a queima de gordura e estimula o aumento da circunferencia abdominal; quando absorvida se torna acucar causando o mesmo mal; impede os intestinos de absorverem corretamente as vitaminas; incentiva a colonizacao de bacterias patogenicas no intestino e o gluten que ela contem gera uma inflamacao cronica generalizada no organismo).Esta duas dicas sao preciosissimas e sao 70% de uma dieta saudavel. Se voce fizer isso ira perder peso, respirar melhor, dormir melhor, diminuir dores cronicas e infeccoes de repeticao, prevenir o aparecimento de cancer, melhorar o humor, etc.Sempre vao existir substituicoes saudaveis e possibilidades saborosas de viver com saude. Basta buscar, quem procurar acha!Turi Pereira de SouzaTerapeuta Ortomolecular & Graduando de NutricaoAtende no Elaboracao Terapias e Cursos - 022 2653 3087 Escrito por Jornal PoiesisTer, 04 de Setembro de 2012 12:08A saude e o bem estar na terceira idade sao o foco principal da VI Campanha do Envelhecimento Ativo, promovida pela Elaboracao Terapias e Cursos em parceria com o Conselho Regional de Fonoaudiologia, que acontecera dia 29 de setembro, de 14h as 19 horas, no auditorio da Escola Tecnica de Bacaxa - Faetec. As inscricoes sao gratuitas e podem ser feitas atraves do telefone (22) 2653-3087. Mas e bom nao deixar para a ultima hora, porque as vagas sao limitadas. Os participantes que se inscreverem antecipadamente receberao certificados de participacao.Trazendo como tema a construcao de um futuro saudavel, o evento e voltado nao so para quem ja esta na terceira idade, mas
tambem para individuos que estejam se aproximando desta fase da vida, bem como profissionais de saude e terapeutas em geral. Sob a coordenacao da fonoaudiologa Claudia Dias, a campanha contara com palestras, exposicoes, coffee break e show de encerramento com o Coral Vozes de Saquarema, sob a regencia do maestro Moises Santos. "Este e o segundo ano consecutivo em que realizamos a campanha em Saquarema; nossa intencao e justamente promover cada vez mais interacao e integracao entre as pessoas a partir de atividades informativas que contribuam para uma melhor qualidade de vida",disse a coordenadora.Com o objetivo de informar, orientar e prevenir sobre questoes de saude e bem estar relativos a terceira idade, estao confirmadas quatro palestras. O medico e homeopata Dr. Carlos Lyrio, presidente do Instituto Roberto Costa, falara sobre a aplicacao da nosodioterapia. O terapeuta holistico e mestre de Reiki Camilo de L. M. Mota fara breve apresentacao sobre os beneficios do relaxamento e da meditacao para uma melhor qualidade de vida, acompanhada de uma pratica coletiva com os presentes. A fonoaudiologa hospitalar e home care Caroline Azevedo abordara a atuacao da fonoaudiologia na terceira idade. E o psicanalista Joao Carvalho Neto, diretor da Elaboracao Terapias e Cursos, desenvolvera o tema "a arte de se adaptar". Nao perca tempo, e garanta a sua vaga! Ligue para 022 2653-3087
tao miudas. Movendo-se freneticamente em destinos desconhecidos que quem osobservava tao distante daqueles infindaveis mundos nunca saberia. Nem havia qualquerporque que fosse, tambem.Encarou oslivros mais uma vez e refletiu mais um pouco. Gostava deescrever alguns rabiscos por ai. Mas gostava muito mais de ler algum rabiscoque alguem um dia compilara e encadernara e colocara em uma livraria ou em umsebo qualquer, de maneira bem conservada. Cansava-se de conviver apenas com apropria historia e gostava de ouvir as historias, as dores e os pecadosalheios. Fazia com que se sentisse mais humana. Menos incorreta ou deslocada.Deslocada. Deslocada,repetiu para si mesma.Ela sempreseria uma...A camisa debotoes que vestia era fina e a luz do por do sol fazia com que houvesse umatransparencia, revelando as curvas que com o tempo foram se formando. A vesteque sobrepunha a lingerie era de um ex-namorado. Ainda tinha um pouco do aroma,mas nao a incomodava. Aquilo lhe trazia boas lembrancas, mas boas lembrancasque ela nao fazia questao de que retornassem. Uma amiga lhe dissera que tudotem um proposito. A amigatinha acertado.Nao so daquelavez.Vinhacolecionando dores ha algum tempo ja e continuava a buscar nos livros umasalvacao ou pelo menos um ombro amigo, ja que nunca tivera muitos. Mas ja haviasido avisada de que crescer tem la suas dores. Ela simplesmente nao searrependia de nenhuma delas. A infancia naotinha sido nada de mais. Era feliz mas nada que a fizesse pensar nao querocrescer nunca!. Queria crescer e sempre ouvira que se arrependeria porque a infanciae a melhor epoca da vida e milhoes de outras razoes. Queria crescer e agora quecrescera, nao era tao ruim assim. So tinha algumas dores com a qual ela podiaconviver. Com a qual ela devia conviver como o onus do bonus que recebera.Sentia asolidao sentar-se a seu lado e fazer-lhe companhia. Vez ou outra lagrimasfugiam. Mas qual era o problema nisso? Todos precisam da companhia de si mesmosas vezes. Os livros e o trabalho lhe ocupavam o tempo, entao nao haviaproblemas, fazia parte de crescer.Quando aindanao se cresceu, ninguem te avisa que ao crescer voce estara sozinho. Que muitosdos amigos que achou que levaria para sempre, caminharao por seus proprios caminhos,tao sozinhos quanto voce, e que muitas pessoas procurarao uma maneira de naosentir-se sozinhas no amor. Mas ele tambem vai te decepcionar, te quebrar e temagoar ate que voce encontre alguem que realmente te prolongue e te facaacreditar (e mostrar) a melhor parte de si mesmo, e que nao bastando isso,quando esse tal chegar, todos os outros vao virar alguma bobeira que servirampara te ensinar algo. Provavelmente ninguem vai te contar que crescer doi, e quemachuca e que vai te ferir por dentro de todas as possiveis maneiras, mas quevai ser assim que voce vai acabar crescendo e aprendendo a lidar com o que estana sua frente.E ao vertodos esses pensamentos passando por sua mente, ela sorriu. O mundoficou um pouquinho mais colorido com esses pensamentos e ate o cigarro perdeuum pouco o gosto, ja que e uma das melhores fugas que encontrara. Pode selivrar daquele. Em breve estaria com outro, mas aquele ja exercera sua funcao.O peito nao
apertava mais, apenas estufava momentaneamente por perceber que haviaum sucesso ali, que ela havia aprendido todas aquelas coisas e que ainda estavabem. Aprenderamais uma coisa tambem: felicidades que vinham instantaneamente sem grandesesforcos eram as melhores de todas .E continuoua observar as pessoas, pequeninas, rapidas e em constante movimento na calcadaa metros de distancia...
Fim de tarde e o sorvete esta quase derretendo no prato a minha frente.Venho rascunhando versos baratos dignos de uma leitura para bebados no bar do fim do quarteirao.Enquanto todos quiseram escrever de amor decidi que ia escrever sobre saudades e para a saudade. E chame do que quiser: poema, artigo, carta ou cronica; seja la do que quiser chamar. Sei que se pudesse, colocaria toda essa bagunca sentimental no correio e a enviaria enderecada a saudade que fica vagando sem rumo por ai.Saudade essa que todos os dias me faz ter nostalgia de quando os dias eram frios, porem muito claros, mesmo quando chuvas torrenciais vinham. Essa, que tinha um gosto musical excepcional e que eu poderia contar que me apresentaria musicas novas que eu nunca havia ouvido na vida.Saudade essa que ia e vinha e eu sempre sabia quando voltaria, com o sorriso mais lindo que meus simples olhos castanhos um dia ja presenciaram frente a frente. Essa que tinha os olhos da mesma cor dos meus e que quando sorria sempre se comprimiam e pareciam brilhar, como raramente brilhavam.Saudade essa que passava todos os dias me motivando a melhoras e a planos que nunca fiz questao de planejar data, mas que me via convicta de que um dia faria, fosse com ou sem a saudade, mas preferencialmente com a saudade. Essa que nos abracos eu me via na seguranca de um, cliche, porto seguro.Saudade essa que eu poderia passar todas as manhas aninhada nos bracos e sorrindo enquanto observava-a dormir, calma, de labios entreabertos e expressao relaxada, e as horas nao teriam vez porque a manha era um infinito. Nosso infinito.Saudade, voce que partiu e deixou so os restos do que um dia foi bonito, do que um dia foi encantador. Ja vinha colecionando saudades ha um certo tempo, voce foi mais uma. Mais uma saudade que partiu sem mais nem menos enquanto fiquei aqui. Posso conviver com isso.Decidi recentemente falar sobre, mas essa saudade ainda doi e machuca um pouquinho. Posso conviver com isso, mas ainda incomoda sim.E enquanto nao passa, enquanto continua se remexendo e remoendo, me mantenho inerte, escrevendo sobre saudades enquanto simultaneamente outros tantos escreverem sobre amor... Que partam.Todos ja foram e apenas os amantes ficaram.Todas as cortinas ja desceram e apenas eles ficaram em sua exposicao e sujeira. Apenas eles, em suas faces cobertas, mantiveram-se de pe enquanto os outros foram ao chao. Apenas eles mantiveram-se firmes no erro cometido.Os amantes eram bons.Sempre foram. Sujaram-se por divertimento. Ninguem viu suas faces mas todos sabiam que riam, que desfrutavam dos traidos. Se expuseram com as pernas firmes e sem fraquejar, ainda eram amantes, mesmo que todos tivessem descoberto.Alguns defendiam que a vida em casa era dificil, mas todos sabiam que nao haviam desculpas suficientemente plausiveis para tal ato. Os outros estavam mais arrependidos do que eles e nada os incomodava. Os amantes nao sentiram vergonha, desprezaram aqueles que injuriaram-se com suas faces cobertas.A camareira foi quem os encontrou a priori. Fora a face, nada mais estava coberto. Despiram-se de toda a vergonha e de todo
pudor e nada mais restava quando foram pegos, pois quando a senhora os viu, eram um so. Os outros quiseram uma declaracao de arrependimento ou ao menos que respondessem o porque de terem feito aquilo, no enquanto, a unica coisa que obtiveram foi uma sentenca "Nao fizemos nada de errado" e prosseguiram ate a praca da cidade. Nao ouviram nenhuma declaracao, ou se ouviram, nao prestaram o minimo de atencao que fosse, pois prosseguiram como se nao houvesse nada de errado em sua procissao. Suas faces ainda cobertas nao se revelavam e os amantes prosseguiram.A relativizacao do pecado. Para os amantes, nao havia nada de errado no que faziam. Para Deus e para os outros, tudo estava errado e mais um pouco. Pecaram, contra o outro, contra si mesmos. Pecaram de todas as formas que poderiam pecar: contra si, contra o outro, contra as divindades, contra a sociedade(...) contra tudo que um dia lhes foi apresentado.Eram dignos de sentenca. Nao havia o que julgar porque foram vistos em carne, em adulterio. Foram vistos em pecado e sofreriam as severas consequencias deste.Os panos foram retirados e as faces reveladas.Os amantes sorriram em confidencia de segredos contidos que apenas eles tinham a capacidade de saber, de tao protegidos que eram. De vestes ralas e escassas os amantes seguraram as maos e aceitaram as dores.A traida, aos prantos, implorava para que poupassem o adultero porque ele era um bom homem e bom senhor. Ele apenas lhe sorriu, um sorriso sangrento, e disse que se permaneceria ao lado daquela que o complementava. Os prantos se intensificaram e ela culpou a amante de bruxaria. Que o enfeiticara e ela que merecia a punicao, nao ele, porque era inocente. Que a amante, com tantos livros e conhecimentos alem dos conhecimentos de casa, era culpada de tudo e que ele nada fizera, apenas fora enganado pelos encantamentos e feiticos dela. O pai da adultera em defesa da filha, gritava e pedia para que acabassem com a raca daquele desgracado que um dia ele dera a confianca de entrar em sua casa, mas que nao desgracasse sua filha mais do que o "crapula" fizera. Que apesar da vergonha, ela era moca de bem e viria a lhe dar netos em breve, "herdeiros das terras da familia". "Terei filhos com ele, meu pai" a amante respondeu e seu pai exasperou seu desgosto enquanto as irmas da moca o amparavam."Eu sabia que ela desgracaria nossa familia. Desde que nasceu! E sempre foi a favorita de papai!" uma das irmas falou com tanto desdem quanto lhe era possivel. "Minha querida! Onde errei?! Te dei joias, presentes, diamantes, sedas e tudo que era possivel e ainda assim voce me desonra de tao monstruosa maneira! Onde errei?!" o traido questionava. Talvez nao tivesse errado, apenas nao era ele que a completava. "Irma porque fizeste isso? Seu futuro era brilhante! Agora so tera dor e sofrimento e uma vida de grandes dificuldades! Por que fizeste isso?!" a irma mais velha a questionava. A cacula alcancara tudo o que toda boa mais desejava na vida -- uma
suntuosa casa, um belissimo casamento, joias, tecidos finos, um marido de otima linhagem, todo possivel conforto existente -- e ainda assim, desperdicara tudo por "amor" ao amante e por querer viver uma vida ao lado dele.Ele era um ninguem sem familia que, atraves das boas amizades, se tornou um dos mais cobicados e poderosos solteiros da cidade, que logo lhe foi arranjado casamento com uma das filhas de uma das mais tradicionais familias, e ela era a moca, cacula da familia mais poderosa da cidade, prometida para o filho mais velho da segunda familia mais poderosa. Em um dos infinitos bailes que as familias promoviam os dois se conheceram e entre sorrisos se tornaram amantes. Juraram que ficariam um ao lado do outro independentemente do que ocorresse e assim que possivel, partiriam para o mais longe que pudessem ir.As irmas nao entendiam porque alguem trocaria um futuro com tantas joias, luxos e requintes para fugir sem identidade e sem rumo com um homem casado e que a esposa exercia esforcos homericos para ter filhos e dar continuidade a nobre linhagem a qual pertencia. Mas os dois preferiram ser amantes. Sem garantias, sem certezas, reservas ou segurancas.Sem face, sem rumo e sem reputacao.Que morressem ali, nao se incomodavam. Os outros se incomodavam mais do que eles.Que se incomodassem. Era uma dor que achavam que valia a pena cruzar...