condicionadores e sprays, oferecidos nasprateleiras de mercados e farmacias. O importante, segundo Bertha, e usarchapeu e, no caso de calvicie, protetor solar para proteger o couro cabeludo.7.Quanto tempo antes da exposicao ao sol devo aplicar o protetor?"Aprotecao efetiva so acontece a partir da absorcao completa do produto pelapele. Por isso, e preciso aplica-lo de 15 a 30 minutos antes da exposicao solar",explica Carla Albuquerque.8.E realmente necessario usar o filtro solar todos os dias, mesmo durante oinverno ou periodos chuvosos?"Assimcomo a pasta de dente e o fio dental, o protetor tambem deve fazer parte da suarotina de higiene e beleza", aconselha a dermatologista Paula Bellotti. E,se voce lancar mao daquela desculpa classica de que vive correndo e nao temtempo para criar mais esse habito, a medica da uma dica: "Deixe o produtoem local visivel ou proximo de seus itens pessoais. Isso ira ajuda-la a terdisciplina. Quando estiver mais velha vai lembrar desse conselho e perceber quevaleu a pena", garante. Segundo as especialistas, a protecao da pele deveser feita diariamente, mesmo quando nao ha sinal de sol. "A radiacao UVA,grande responsavel pelo envelhecimento precoce, mantem-se praticamenteconstante em todas as estacoes do ano e mesmo nos dias nublados e chuvosos",explica Carla Albuquerque.9.Se eu nao estiver exposto diretamente ao sol, mesmo assim devo passar oprotetor por todo o corpo ou somente nas areas que ficam descobertas?"Nodia-a-dia, passe o produto nas regioes que ficam mais expostas ao sol: rosto,pescoco, orelhas, colo, bracos e maos", recomenda a dermatologista PaulaBelotti.10.O protetor solar diario deve ser aplicado somente uma vez ao dia?Naobasta espalhar o protetor apenas antes de sair de casa. Carla Albuquerqueindica mais dois momentos do dia que devem ser destinados a essa rotina: antesdo horario de almoco e no meio da tarde.11.Em casos de exposicao direta ao sol, na praia ou em piscinas, de quanto emquanto tempo e preciso reaplicar o produto?Apesarde, em algumas embalagens, a indicacao para reaplicar o produto varie de quatrohoras a ate 12 horas depois, e consenso entre os medicos indicar nova aplicacaoa cada duas horas ou apos transpiracao intensa e mergulhos na agua. 12.Alguns produtos sao vendidos como "a prova d'agua". Eles realmentenao saem em contato com a agua?"Essesprodutos tem maior fixacao a pele, mas nao podemos afirmar que nao saem naagua. Para mergulhos prolongados ou transpiracao excessiva, faz-se necessaria areaplicacao do produto", afirma Carla Albuquerque.13.Como saber que estou passando a quantidade suficiente de protetor solar?"Aquantidade ideal e de dois miligramas de protetor por centimetroquadrado". Essa definicao e bem exata, mas pouco pratica, nao e mesmo? Sevoce nao entendeu nada, calma, a dermatologista Carla Albuquerque traduz essa medida:-Rosto e pescoco: 1 colher de cha;-Tronco: 1 colher de sopa para a parte da frente e outra, para a parte de tras;-Bracos: 1 colher de sopa para ambos;-Pernas: 1 colher de sopa para ambas.*medidas validas para um adulto de 1,70m, com peso entre 60 e 70 kg. 14.Alem do filtro solar, e preciso alguma protecao extra sobre tatuagens?Segundoa dermatologista Paula Bellotti, o sol e o inimigo numero um de quem temtatuagens, porque pode desbota-las. "O ideal e procurar um especialistapara indicar o melhor produto". Normalmente,