o futebol do acre tambem, precisa ser fiscalizadoO CREF1/RJ-ES iniciou em fevereiro a Operacao CREF1 em Campo, uma rigorosa fiscalizacao nos clubes do Campeonato Carioca de Futebol, para apurar a legalidade dos participantes da comissao tecnica de cada equipe.No Nova Iguacu, o tecnico devera efetuar transferencia do seu registro, que atualmente e de Minas Gerais, para o CREF1/RJ-ES. No Volta Redonda, os agentes de orientacao e fiscalizacao verificaram que um auxiliar tecnico e o preparador de goleiros nao possuem registro e, por isso, poderao responder por exercicio ilegal da profissao.Ja no Flamengo, o auxiliar tecnico esta exercendo ilegalmente a profissao, por nao ter formacao em Educacao Fisica. Ele respondera por exercicio ilegal da profissao, podendo ficar detido de 15 dias a tres meses. Tambem foram notificados dois integrantes da comissao tecnica que possuem CREFs de outras localidades. Eles devem solicitar a transferencia de seus registros para o CREF1/RJ-ES, pois ambos residem e atuam no Rio de Janeiro.Fonte: CREF1/RJ-ES Sabe-se, ha muito tempo, que as celulas acumulam residuos do desgaste da vida cotidiana e os exercicios fisicos tem a capacidade de acelerar a remocao desses residuos e reciclam os componentes aproveitaveis das celulas do corpo Ao destacar os beneficios da atividade fisica, poucos de nos incluiriam a "faxina" intracelular. Contudo, um novo estudo sugere que a capacidade dos exercicios fisicos de acelerar a remocao de residuos e reciclagem dos componentes aproveitaveis das celulas do corpo pode ser um de seus efeitos mais importantes, ainda que o menos visivel.Na nova pesquisa, publicada mes passado na revista Nature, cientistas do Centro Medico do Sudoeste na Universidade do Texas, em Dallas, uniram dois grupos de camundongos. Um era normal, possuindo um sistema de limpeza celular apurado. O outro tinha sido reproduzido com sistemas de eliminacao de residuos enfraquecidos.Sabe-se, ha muito tempo, que as celulas acumulam residuos do desgaste da vida cotidiana. Dentro da celula ha uma especie de amontoado de dejetos formado de proteinas quebradas, fragmentos de membranas celulares, bacterias ou virus invasores e componentes celulares gastos ou decompostos.Na maioria das vezes, as celulas eliminam esses dejetos. Elas ate os reciclam para obter energia. Atraves do processo de autofagia, ou autodigestao, as celulas criam membranas especializadas que ingerem os dejetos presentes no citoplasma e os levam para uma regiao da celula denominada lisossomo, onde os residuos sao quebrados e queimados para obtencao de energia.Sem esse sistema eficaz, as celulas poderiam ficar sufocadas e nao funcionar bem ou morrer. Nos ultimos anos, alguns cientistas comecaram a suspeitar que mecanismos de autofagia falhos contribuissem para o desenvolvimento de diversas doencas, incluindo diabetes, distrofia muscular, mal de Alzheimer e cancer. Acredita-se que a desaceleracao da autofagia na meia-idade tambem exerca um papel no envelhecimento.AutofagiaA maioria dos pesquisadores acredita que o desenvolvimento do processo foi uma reacao ao estresse da inanicao: a celula passaria a reunir e consumir partes superfluas de si propria para manter vivas as partes importantes. Em placas de Petri, a taxa de autofagia aumenta quando as celulas estao famintas ou sao colocadas sob outra forma de estresse fisiologico.O exercicio fisico certamente consiste em um estresse fisiologico.