Esta aqui uma boa dica. E voce fazer seu proprio shake em casa e nao comprar aqueles prontos. Com certeza voce vai perder peso mas vai ganhar qualidade...Vamos as receitas do site http://emagrecimentourgente.com1a ReceitaIngredientes1 copo de extrato de soja2 folhinhas de hortela1 colher de gelatina de limao1 kiwiPara preparar esse shake emagrecedor e so juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem.2a ReceitaIngredientes1 copo de leite desnatado1 colher de farinha de linhaca dourada1 banana prata2 ameixas preta secasO preparo dessa bebida e tao simples como o preparo da anterior. E so bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar logo em seguida.3a ReceitaIngredientes1 colher de gelatina de morango1 copo de leite desnatado1 unidade de castanha-do-para12 mamao papaiaPara preparar e so bater os ingredientes no liquidificador.4a ReceitaIngredientes1 colher de cha de gengibre1 pitada de canela em po1 copo de extrato de soja1 fatia media de abacaxiLeve todos os ingredientes para o liquidificador e bata bem.Recomendacoes extrasOs shakes emagrecedores, quando aliados a uma alimentacao balanceada, podem te ajudar a perder peso mais rapidamente e de maneira saudavel. Entretanto, para alcancar resultados ainda mais expressivos, voce precisa tambem fazer atividades fisicas regularmente.Mas voce pode estar pensando: Puxa, eu nao tenho tempo para atividades fisicas. Para emagrecer e perder barriga voce nao precisa ficar horas se exercitando.FONTE: http://emagrecimentourgente.com #ATITUDEBOAFORMA e muito mais que um corpinho bonito...E um jeito leve de buscar saude e bem-estar.E ter disciplina para trabalhar, estudar e ainda encontrar tempo e energia para malhar.E procurar fazer boas escolhas a mesa.E gostar da vida ao ar livre.E estar aberta a experimentar coisas novas: um exercicio, um suco, um passeio.E aceitar desafios porque quer ir mais longe.E querer estar bonita da cabeca aos pes.E se orgulhar de compartilhar suas conquistas.E ter atitude sempre porque nao esta nesta vida de passagem: quer ser protagonista. Angelica BanharaRevista Boa Forma - Agosto 2014 53a Edicao da Facim 2017 | Prestacao de Servicos View this email in your browser Oferta de Servicos Diversos Caro , a DK EVENTOS ano pos ano esta envolvida na organizacao da Facim para empresas que procuram servicos inerentes a sua participacao da Feira Internacional de Maputo - Facim. Este ano nao sera diferente, vai ter lugar a 53a Edicao e pode contar com servicos tais como: Registro ou Reserva de Espaco Decoracao de Stand - Normal Producao de Stand Personalizado Producao de Brindes ( Canetas, Lineyards, Chaveiros, Camisetes, etc ) Servico de Transporte Servico de Catering Diversos Para Mais informacoes Contacte-nos atraves do Tel. 21317100 Cel. 842828700 E-mail: info@dk.co.mz ou website: www.dk.co.mz | Maputo - Mocambique Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list Tinta Gamazine Sul Africano VENDA & APLICACAO O GAMAZINE e um gesso granular usado como um revestimento decorativo de parede e teto INTERIOR & EXTERIOR com a opcao de um acabamento GAMAZINE ou GRANITO. O revestimento GAMAZINE pode ser misturado em qualquer cor de escolha. O acabamento GRANITO esta disponivel em varias cores exiting, consistindo em uma gama de pedra natural de cor. PORQUE GAMAZINE? Comparando com a pintura,