bmi, gordura corporal, pressao arterial, pulso, glicose e perseguidor de peso. Grave suas medidas do corpo, como peito, bracos, cintura e exercicios de ginastica de referencia, tais como flexoes, puxe ups, e supino. Utilizar cronometro e ferramentas temporizador de contagem regressiva para as tarefas do ginasio.Banco de dados de exercicio400 exercicios + e mais em atualizacoes posteriores. Levantamento de peso e exercicios aerobicos estao disponiveis e exercicios personalizados com fotos podem ser adicionados. Os exercicios sao agrupados por parte do corpo, como abdomen, nucleo, biceps, torax, ombros, gluteos e panturrilhas. Cada exercicio e pesquisavel por nome dificuldade de fitness e equipamentos de ginastica. Voce tambem pode adicionar equipamentos de ginastica personalizada.RotinasTreze rotinas sao incluidos com foco em iniciantes, construcao muscular intermediario, CORE, treinamento de forca, e viagens. Alguns novos exercicios sao adicionados a cada atualizacao. Criar rotinas personalizadas de musculacao, treino geral, o treinamento de forca, musculacao, volume, corte, treinamento de resistencia, etc Voce pode reordenar, adicionar, excluir e superconjunto exercicio cada. Temporizador de descanso opcional esta disponivel.LoggingEntrar um exercicio ou rotina de treinamento todo peso. Toras de treino sao vistos na forma de tabelas e grafico. Graficos permitem ver metricas exercicio de progresso como "One Rep Max", "Peso Maximo", "Maximo de Repeticoes", "Exercicio Duracao", "Tempo de maior Exercicio", "tempo total de exercicio", "intensidade do exercicio" e muitos mais.PerfisVarias pessoas podem agora usar o mesmo aplicativo no ginasio. Registros, tais como registros de treino, logs de progresso de peso, IMC, pressao arterial, exercicios de referencia personalizaveis, como flexoes, abdominais, agachamentos e outras definicoes de saude e musculacao estao associados com perfis.ProgressoRecurso Progresso permite definir metas de fitness, grafico, grafico e Estatisticas Vitais, medidas do corpo e Exercicio de Referencia. Eles podem ser exportados como s tela, html, texto, csv por e-mail, mensagens, ou Facebook.1. Estatisticas Vitais: peso, IMC, gordura corporal, pulso, pressao arterial e glicose. Voce tambem pode adicionar personalizado2. Medidas do corpo: pescoco, ombros, bracos, antebracos, peito, cintura, quadris, coxas, panturrilhas. Voce tambem pode adicionar personalizado3. Exercicios de referencia: Adicione a sua propria, como supino, agachamento anuncio Levante.Ferramentas de ginasticaEstamos comecando a incorporar todas as ferramentas necessarias durante seu ginasio treinos!1. Cronometro - com registro e funcionalidade de exportacao de voltas e os tempos2. Temporizador - o uso com qualquer exercicio cronometrado no ginasio3. Calculadora repeticao (Repper) - calcular a sua Uma Rep Max (1RM) ou um peso dificil de levantar para um determinado numero de conjuntos4. Calculadora IMC - indice de massa corporal calculadoraAjudarDescricoes de funcionalidade do aplicativo, como de rotina e modulos de exercicios. Nos esforcamos para fazer todas as funcoes intuitivas.Tente "Gymrat: Workout Planner & Log", um planejador de ginasio e treino diario / log e ver por que e o melhor organizador de treino e app fitness disponivel para musculacao, levantamento de peso, musculacao, treinamento de forca, treinamento cardio e fitness em geral. Mesmo a formacao mais peso do hardcore, gymrats powerlifting precisa de um pouco de ajuda lembrando ultimo peso e repeticoes! Juntamente com as ferramentas como cronometro e timer, que sera o aplicativo de ginastica que voce precisa!Permissoes:* Vibrar: temporizador resto pode vibrar e tocar*