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o dia em que o proprio Mickey, em um rompante de curiosidade, despeja tinta e, inadvertidamente, criar o Mancha Negra. Ao tentar apaga-lo, Mickey despeja solvente e causa um verdadeiro caos em Wasteland. O ratinho entao larga tudo antes que seja descoberto, mas, meses depois, o Mancha o atrai de volta para Wasteland e, sem poder voltar, Mickey agora tem que recuperar o local. Para isto, ele tem que enfrentarOswald, o Coelho, um personagem que tem inveja do sucesso de Mickey.Logo de cara, Epic Mickey impressiona pelo seu belissimo estilo grafico. Mesmo sabendo das limitacoes de hardware do Nintendo Wii, a Junction Point conseguiu criar um jogo bonito, que mescla nao somente partes 3D como fases 2D inspiradas em animacoes antigas da Disney. Ate mesmo um estudio a parte, chamado Powerhouse Animation, foi contratado para criar as cinematicas retro, em 2D, que introduzem missoes e novos mundos. Estas animacoes estao entre as mais belas ja feitas para um videogame (e porque nao, para televisao e cinema).Outra coisa que fica bastante escancarada desde o comeco do game e a preocupacao que a Junction Point teve em recuperar o status de heroi de Mickey. Sua caracterizacao e perfeita, mostrando toda a coragem e carisma do ratinho. Tudo isto ainda e colaborado pelos personagens secundarios da trama, em especial Oswald, que e o coadjuvante mais marcante de todos que Mickey encontra no decorrer das 15 horas de Epic Mickey.O problema e que nem mesmo uma historia interessante, graficos impressionantes e caracterizacao perfeita salvam a pele do jogo. O gameplay de Epic Mickey e muito falho e nao falamos isso apenas por ele ser do Wii. A Junction Point afirmava que toda aWasteland supostamente poderia ser modificada com tinta ou solvente, mas apenas alguns pedacos do cenario podem ser modificados, o que limita bastante as opcoes do jogador. Alem disso, o jogo nao grava as mudancas feitas no cenario. Se voce dissolveu uma ponte no comeco do jogo, por exemplo, ela estara de volta quando voce tiver que passar pelo lugar de novo. Como Epic Mickey forca o jogador a retornar constantemente para cenarios anteriores, isto acaba prejudicando o game.Mickey tambem e feito de tinta, entao isso quer dizer que ele e literalmente escorregadio, o que torna os controles do jogo bastante chatos, principalmente nas secoes em 2D, onde o jogador tem que ser preciso. Nao bastasse isso, a camera mais atrapalha do que ajuda durante a aventura: nao sao poucas as vezes em que ela trava e o jogo nao deixa voce muda-la de posicao. Nos combates, entao, a coisa piora, pois a funcao de lock-on torna tudo muito confuso ao inves de facilitar a vida do jogador, sempre travando no inimigo mais longe ou parando na posicao errada.Epic Mickey segue a linha dos jogos bonitinhos, mas ordinarios: ele traz uma belissima apresentacao, com inumeros personagens e cenarios da Disney, mas que acabam sendo prejudicados pelo gameplay e pela camera. Warren Spector e companhia fizeram o mais dificil, que era resgatar os personagens e torna-los interessantes para o publico, mas falharam no basico dos videogames,
Curioso para saber como serao os jogos rodando no NGP, novo portatil da Sony que sucedera o PSP? Pois a empresa divulgou na noite desta quarta-feira um video mostrando alguns games ja em desenvolvimento, como LittleBigPlanet, Killzone e Uncharted.Lembrando que, para podermos colocar nossas maos nesses games, teremos que esperar ate o final do ano. Era uma menininha de vestidinho verde, cabelos em cachos. Beirava seus quatro anos de vida...Entrou no metro, assim como a luz do sol entra pela janela. Sua mae a acomodou no banco e, ocupada que estava com o celular, nao viu o que vi...A menininha, sorrindo com os olhos e a boca, balancava as perninhas, agitava os pezinhos, fascinada com a partida do trem...Era a propria maquinista!Fatima Moraes Vejo da janela do trem, um passar da vida. A bananeira caida...sera que feriu alguem?Criancas vao para escola numa algazarra de passaros, e a chuva cai agora, no alto Jose Bonifacio. Mato avanca, a linha danca. As casas abrem agora as portas e janelas, dentro de uma delas, a velha Maria reclama. Criancas levadas que passam, assustando suas galinhas. Ha uma certa rotina no amanhecer dos dias. Uma chamine fumaca, la longe de minha janela, mas o aspiral de nuvens escuras espalha-se no firmamento, e o ceu fica cinzento!Fatima Moraes Nunca fui alegre. Minha alegria sempre teve um perfil triste...Como uma pausa necessaria, como algo passageiro. Vejo o ceu de um azul intenso, e as nuvens como um rebanho de ovelhas dispersas. Um dia vou ser pastor, pra la, em minhas terras. Rever o mar...Abrir porteiras ha muito trancadas...A vida passa ligeiro na porta da minha casa, mas tempo nao me falta...Pra ver a rosa que aponta junto a cerca na estrada!Fatima Moraes Ela colocava-se ali, sentada! Cuia na mao...na espera!A horas perdidas...o tilintar de uma moeda...Era cega!Mas achava divertidos os sons na calcada...Barulho de saltos...mulheres bem vestidas!Correria na calcada... criancas levadas!Passos curtinhos...caes com seus donos!E assim, vazavam os dias. A noite, voltava pra casa...dispensa cheia, ordem na casa...E a solidao reinava!Fatima Moraes Cultivei a rosa erradaCuidei dela com carinhoNo final nao deu em nadaOlha eu aqui sozinhoA alma que nao e amadaA rosa que nao e dadaPerde-se na madrugadaDespedaca-se pelo caminhoO amor da minha vidaFoi embora e na partidaNao me deu esperancaNem disseNem disse naoMas levou meu coracaoFatima Moraes As vezes e preciso escutar a sua voz,Me faz lembrar o passado,Que me traz boas lembrancas,E lembrando dessas coisas , Me vem um sentimento de saudade e ao mesmo tempoangustia, Por ter vivido pouco tempo aquele amor que deveria tersido mais explorado.Me bate um sentimento de vazio inexplicavel, Talvez seja amor mal curado, mal vivido. Os sabios dizem que esse sentimento Sao os amores que se perderam de nos e Esqueceram de evoluir.Amores, apenas amores! Por amar que sofremos tanto, E se nao amamos sofremos por nao ter quem amar. Mais quando encontramos o amor, e tao bom! O ruim e quando nao vivemos o amor que achamos que e ocerto!Patricia Muniz Me diz.Me diz o que fazerSe cadavez que tento te esquecer,Mais meenvolvo.Pelo menoshoje, haja! Diz quetudo foi
um erro,E que tudonao passou de uma Historiade verao.Pelo menoshoje, haja!Me diz quenao sente mais nada por mim,E mesmoassim te abracarei.E entao mediz que nao signifiquei nada pra voce.Me diz quelembrar de todos Os nossosmomentos, nao fazem voce sentir saudades.E todas asnossas brigas foram tolas,E todos ossonhos que tivemos juntos,Foi so umautopia.E mesmoassim, ainda sentirei sua falta.PatriciaMuniz
Ironia do destino? Talvez! Eu que nao queria querer te querer, mais nao consegui. Eu que tanto relutei por te querer de mais.Eu te procuro a cada minuto, cada instante,Eu que me apego as pessoas pensando que elas podem me dar, o que voce me deu. Te monto em pedacos retirando de pessoas gestos,sorrisos aparencia,tentando amenizar o vazio Cada frase, texto musica me faz lembrar voce. oce e a ultima coisa que penso antes de dormir Te procuro em cada esquina e so te acho nos meus sonho. Patricia Muniz Quem foi que disse que foi voce quem errou?Quem foi que disse que eu errei?Nao temos culpa pelo destino. Ou temos?Se foi assim, se esta sendo assim, um dia tudo seresolvera.Se for de ficarmos juntos, vamos ficar. Temos a eternidade, nao so esta vida.E quem sabe nao foi melhor assim? Deus sabe das coisas; Ele escreve certo por linhas tortas. Quem sabe Deus nao tem um plano para nos?Porque choramos tanto meu amor?Porque sofremos tanto?Sera que estamos sendo levianos?Porque a vida nos castiga tanto? Porque nao consigo ficar ao seu lado, E nem longe de voce?Se quando estou com voce me sinto tao bem.So queria entender o misterio da vida, Entender o misterio da nossa vida.Patricia Muniz Nao tenha medo. Lute!Nao perca as esperancas. Acredite!Nao desperdice a vida. Viva!Nao guarde rancor. Perdoe!Nao se feche para o mundo. Ame!Nao se oprima. Seja feliz!Olhe o mundo com outros olhos. Apaixone-se!Nao ligue para as diferencas. Seja diferente!Hoje a vida tem um brilho diferente. Contemple-se!Nao tenha medo de errar. Erre!A sua vibracao me levou ate voce. Sinta!Nao se iluda. Vida a vida com os pes no chao!Patricia Muniz Essacrianca tao pura, tao ingenua, sensivel e vulneravel.Criancaminha, que no ventre de outra mulher se formou,Mais quenunca deixou de ser minha.Meus olhosbrilham, admirando-a.Pensandoque futuro ela possa ter, sinto medo.De que avida possa machucar-la.Mais Deusguarda os seus, e sei que ele sera um homem feliz,E comfuturo promissor.Depois quevoce nasceu, e eu te reencontrei tudo mudou.Hoje avida ja faz mais sentido.E eu vivopara te dar o que talvez nao tenha dado.E agoravoce esta pertinho de mim, e a sua risada sincera,E o que mefaz pensar que a vida pode ser maravilhosa!PatriciaMuniz O nosso tempo se foi e com ele o nosso amor, Que se entregou as dificuldades da vida E se fez de escravo das regras que a ele fora em posta.Hoje nossa cancao nao toca mais nos radios O nosso tempo passouA paixao acabouNao somos mais os mesmos des daquele ultimo abraco Agente cresceu E a realidade.E aprendemos tantas coisas Como fomos tolos desperdicamos o nosso amor.E as vezes desperdicamos a felicidade por medo dearriscar.Patricia Muniz Que o tempo nao envelheca minhalma junto com omeu corpo.Que a vida nao de razoes para desistir de lutar.Que a luta nao me faca desistir dos sonhos.Que os sonhos sejam na medida exata, Para quando eu acordar, o tombo nao seja muito grande.Que os tombos me ensinem o que meus pais me pouparam.Que eu possa caminha entre rosas e nao espinhos.Que eu possa compartilhar sabedoria.Que a sabedoria me leve a bons caminhos. Que
o meu caminho seja iluminadoQue a luz que o sol irradia, iluminando o dia, um dia possa estar voltada pra mimQue eu me apaixone todos os dias, mesmo que seja pelamesma pessoa.Que eu sofra de amores, sinal que sou capaz de amar.Que feridas de velhos amores possam cicatrizar com umnovo amor.Que eu nao perca nunca, nunca mesmo a vontade de viver, porque ai, tudoestara perdido.Patricia Muniz
E cada vezque me lembro de voce Penso quetudo poderia ser diferente Se nossasatitudes fosse diferentes Hoje naoquero perder tempo brigando com voceParadecidir quem foi que errou no passadoCadaminuto que passar com voce, sera muito proveitoso.Quero quevoce se lembre de mim com carinho, nao com magoa Nao queromais falar do que passouNao queromais seu amor como mulher. Suaamizade ja vai bastar Seantes nao deu certo de um jeito, vamostentar de outro? PatriciaMuniz As vezes me sinto tao sozinha.Tao distante de todo mundo,Isolada de tudo.Eu descobri que os verdadeiros amigos.Aqueles que voce pode contar nos dedos...Aqueles podem amenizar a sua solidao.E que nao ha nada melhor no mundo,que o abraco sincero do seu melhor amigo.E ele sempre vai estar ali, para ajudar voce,qualquer que seja a horaPara escutar as suas angustias e doresPara diminuir seus males,e depois rir com voce.E mesmo que for com os olhos, dizer: Estarei sempre aqui. Entao, nao importa a idade, sexo, cor ou ate mesmo a distancia,ele sempre estara pronto esperando voce precisar!Patricia Muniz Para as mulheres que gostam de branco, esta ai uma opcao para o fim de ano.Espero que gostem meninas. Beijinhos Unhas graminhas com flores *-*Graminha com floresEspero que gostem meninas. Beijinhos Simples e charmosasEspero que gostem. Beijinhos Para mulheres que adoram vermelho, mas nao abrem mao de flores.Espero que curtam. Beijinhos lindas. :** Desculpe a demora nas postagens, e que ainda ando muitoo enjoada. kkkkkkkkkkAi cade a coragem para pintar unhas, mas logo estarei postando se Deus permitir. Beijnhos Charmosas e lindas! Para mulheres de atitude, que liberam o seu lado felino. AshaiushiaushEspero que curtam garotas. Beijos ;** Que o menino Jesus ilumine cada um de nos. Oi meninas desculpe a falta de postagens, infelizmente minha unhas estao muito quebradicas. kkkkVou postar esta que pintei a algum tempo, espero que gostem e bem simples, porem nao deixa de ser bonita. Beijinhos meninas. Jesus abencoe. Modernas e charmosas. *-* Quem gostou e so fazer, elas sao faceis e ficam lindas em unhas grandes e pequenas. Um cheiro garotas. :** Fiz os adesivinhos e colei. Espero que curtam. Desculpem a demora das postagens, mas com o bebe nao tinha tempo pra nada. Rsrsrs Agora ta mais grandinho completou 5 meses de vida. Dorme a noite e posso cuidar um pouco de mim. Beijinhos garotas Ola lindezas, tudo bem com voces? como passaram o Natal?espero que bemGente sumi os 2 carregadores das minhas cameras fotograficas, faxinei esses dias e organizei tudo em caixas mais nao me lembro onde enfiei os "bentitos" tirei e vou tirar as fotos do celular ate encontrar, senao fico muito tempo sem postar....Bom, hoje vim mostrar as caixinhas que chegaram p mim... Hehehehehe A cor da caixa esse mes veio vermelha e com lacinho dourado, bem no estilo natalino mesmo!! amei!! 1-Leite corporal verbena- L'Occitane: O Cheirinho achei super parecido com o do sabonete liquido que veio da caixa passada... cheirinho de limao bem fresquinho...2-Creme para as maos rosas-L'Occitane: Eu gostei bastante desse creme passei nas mao e senti que nao e daqueles cremes grudentos e o cheiro e bom.3-Spectraban T base compacta
fps 39-laboratorios Stiefel: Gente adorei essa base compacta testei na pele e perfeita deixa a pele sequinha tem protecao solar, seria perfeita se a cor fosse mais clarinha =[ e me parece que so tem 2 tons disponiveis sniff....4-deep clean sabonte facial com grapefruit- Neutrogena: Adorei que veio esse sabonete liquido, estava precisando, ainda nao testei mais diz na embalagem que ele e de limpeza profunda e remove 99% das impurezas da pele! ja gostei rs...Eu havia comentado que estava tentada a fazer a assinatura da Glossy box beauty e fiz, ainda bem porque eu amei de paixao os produtos que vieram...na glossy box de Outubro que foi a especial Natura eu fiquei doida querendo, mais ja era tarde =[ so que para minha surpresa eles enviaram essa glossy perfeita no especial de natal!! 1-Lapis de olhos preto da linha faces2- Baton coral festa faces:a cor e linda e metalizada, gostei muito3- Perfume humor: gostei muito e o tipo de cheiro que adoro, fiquei super satisfeita!!4- Oleo seve Rosas e champagne: dispensa apresentacoes, esse oleo e perfeito o cheirinho e perfeito tambem!!5-Hidratante de banho com enxague todo dia: Estava doida querendo experimentar esse produto, veio o de algodao que me agrada muito, vou usar e faco resenha dele para voces...Meninas esse mes fiquei super satisfeita, achei que valeu a pena demais!!e voces o que acharam?Um bjao queridonasFiquem com Deus!!
Oi meninas, quanto tempo!! como estao?espero que todas estejam otimas. Gente andava sem animo nenhum p/postar, to cheia de coisinhas para mostrar sorteios com parcerias, mais hoje me deu uma saudadinha entao resolvi voltar heheheheeheVenho mostrar a ultima compra avon que chegou para mim....1-plumping gloss labial color trend- e um gloss que promete deixar os labios mais volumosos, ja usei e da aquele ardidinho, a cor e malva. To gostando2-glossy mascara color trend- promete alongar, definir e curvar e ainda da um efeito gloss aos cilios..... sera?! ainda nao abri, depois eu conto aqui rs..3-mascara para cilios plumping color trend- ainda nao usei.4- mascara para cilios super shock max- Ainda nao abri, mais essa promete ...5-lapis delineador para olhos mega impact- Simplesmente perfeito, fiquei boba com a qualidade e durabilidade desse lapis.6-7-glimmerticks chromes- delineadores a prova d'agua para os olhos, que eu fiquei maluca querendo quando vi essas duas cores na revista, mais me decepcionei pq na resvita as cores estao bem mais bonitas... sao ate bonzinhos, mais pelo fato de nao ser da cor da revista, Magoei e nem dei mais bola a eles rs..... 8-Gel modelador p/ cabelo- gosto bastante tem fixacao boa, cheiro agradavel....9-spray anti quebra- Gosto do cheiro, nao deixa o cabelo pesado, fica gostoso ao toque, mais ainda nao tenho uma opiniao formada se realmente cumpre o que promete.10-tratamento noturno- indicado para cabelos secos e danificados, cumpre bem o papel uso sempre e gosto bastante.11-tratamento de choque reparador- vem 5 saches, usei 1 ate agora e achei que meu cabelo ficou bem macio, acho que o resultado sera satisfatorio apos usar os 5 saches.Eu amo essa linha acho boa demais, o preco camarada e sempre tenho resultados com o uso! 12-Banishing target-creme clareador para ombros, colo e maos, eu comprei p/ dar uma clareada no colo e nos bracos onde o sol bate e sempre fica aquela divisao horrorosa de cor kkkkkkkkk ainda e cedo para falar se e bom, depois eu volto e conto se deu certo.13- Clinical Luminosity- e meu creme clareador preferido, eu sempre vejo resultados com esse produto, gosto muito.Bom, meninas por hoje e isso, espero que tenham gostado das comprinhas... um bjao a todas vocesFiquem com Deus!! Gentem...... perdao... ontem era para ter saido esse post mais acabou nao dando.Bom...fiz umas comprinhas da jequiti para experimentar os produtos da marca que ate entao so conhecia pela tv, e confesso que estou amando eheheheheeHoje eu trago a resenha desse esfoliante que e "Divino" tem um cheiro de frutas vermelhas que da vontade de comer. A embalagem e 250g, um ponto negativo que achei foi so na hora de retirar o produto, tem que pegar espatula e tal, para nao alterar o produto enfiando a mao.... talvez uma embalagem mais pratica cairia bem rs...... A textura e bem cremosa parece sorvete quando esta na fase creme antes de ter levado p congelar.... rs........tipo um mousse sem ser aerado, acho que deu p/ entender kkkktem pequenos granulos, em media quantidade, acho que se tivesse um pouco mais de granulos esfoliaria com mais intensidade.Achei que esfolia
suavimente deixando a pele super macia e cheirosa, quando eu uso esse esfoliante nem uso hidratante.Recomendo para quem gosta de uma esfoliacao mais suave.bom e isso lindas!Desejo um dia maravilhoso a todas, fiquem com Deus!!bjao
Oi minhas lindezas!! Feliz 2012 a todas minhas amigas e leitoras do blog!! Que esse ano que se inicia seja regado de realizacoes para todos nos...Sempre vejo o ano novo uma nova oportunidade de fazer tudo diferente, comecar do zero e tentar ser melhor sempre... O Ano de 2011 foi um ano decisivo para mim,aconteceram coisas maravilhosas e outras nem tanto assim... voltei a morar no Brasil,ter contato com pessoas queridas que nao via a anos, me readaptar aqui, sentir saudades intensas do Japao e das pessoas maravilhosas que conheci la, descobri quem sao meus verdadeiros amigos e estou muito resolvida em relacao a amizades... Hoje sei ate onde devemos nos entregar a uma amizade e a quem se entregar... Aprendi e a dizer nao quando devo dizer, aprendi que nao devemos esperar nada das pessoas e sim de nos mesmo...Enfim... 2011 foi um ano que amadureci muito!! E agradeco ao meu bom Deus por isso ...Recebi um email com dicas de como fazer para ter uma vida melhor e bem resolvida e vim aqui compartilhar com voces.... Vale a Pena ler. Muito bom....1 - Coma menos - Diante de tantas pesquisas e avancos, ja sabemos que comer pouco parece benefico, mas quanto a comer muito, ja nao temos duvida, e malefico. "O sobrepeso e a obesidade sao problemas serios e estao associados as alteracoes na insulina, nas gorduras do sangue, no aparecimento da artereosclerose e do cancer. As evidencias de que a obesidade esta relacionada com a aceleracao do envelhecimento e com a reducao da expectativa de vida das pessoas ja sao certezas cientificas", diz o medico Eduardo Gomes, geriatra especializado em terapia ortomolecular;2 - Pratique atividades fisicas "Com a pratica regular de exercicios fisicos o individuo emagrece, aumenta a sua forca muscular, melhora a sua capacidade respiratoria e, consequentemente, previne ou controla diversas doencas. Sozinha, a atividade fisica nao garante a longevidade, mas certamente fortalece o organismo e colabora para elevar a expectativa media de vida de uma populacao. A pratica de atividades fisicas com comprometimento e essencial para a longevidade e para melhorar a qualidade de vida", defende o medico, autor do livro "Tudo Novo em seu Corpo: Atividade Fisica";3 - Faca um teste preditivo genetico - Segundo os resultados de diversos estudos realizados com grupos de pessoas centenarias, 25% da longevidade dependem da qualidade e do bom funcionamento dos genes. Boa parte da responsabilidade, ou seja, os outros 75% recaem sobre o estilo de vida e, portanto, estao nas maos de cada um.4 - Conviva bem com a sua propria imagem - Quem vive tenso produz mais radicais livres, substancias toxicas responsaveis pela maioria dos sinais de envelhecimento, incluindo catarata, cabelo grisalho, pele seca, rugas e alguns tipos de cancer. O estresse tambem pode afetar os telomeros. "Aquele que aceita com bom humor as mudancas do tempo e cuida da aparencia, sente-se mais confiante, conquista a admiracao das pessoas ao redor, melhora sua qualidade de vida e vive mais. A natureza e poderosa e mesmo que os especialistas descubram a melhor tecnica de cirurgia plastica do mundo, ela
ainda sera insuficiente para barrar todas as modificacoes que acompanham o processo de envelhecimento natural. Portanto, no lugar de brigar com as rugas, os cabelos brancos, as manchas nas maos e no rosto, a flacidez na pele, dentre outras mudancas, o melhor mesmo e aceita-las sem neuroses", defende o geriatra Eduardo Gomes;5 - Cuide da sua aparencia - Aceitar a velhice nao significa deixar de se cuidar, reforca o medico. A vaidade sob medida vale a pena. Segundo especialistas, quem vive de bem com o espelho, seja homem ou mulher, e saudavel, desenvolve menos doencas, depende menos de remedios, vive mais e melhor;6 - Crie um ambiente favoravel a sua volta - O escritor frances Honore de Balzac ja dizia que "o homem comeca a morrer na idade em que perde o entusiasmo". "A autoestima e a vaidade estao diretamente ligadas as relacoes sociais. Quem so fica em casa, nao tem motivacao para se cuidar. Por isso, os passeios sao aconselhaveis. Visitar alguem, ir ao cabeleireiro, ao supermercado. E preciso arrumar uma desculpa para se arrumar", aconselha Eduardo Gomes;7 - Cultive mais afetos - Para conquistar a longevidade, a ligacao afetiva com o outro tambem e fundamental, destaca o medico, seja com um companheiro ou mesmo com um grupo de amigos. Uma pessoa sozinha, que nao tem uma familia em casa esperando por ela, tem quatro vezes mais chances de desenvolver problemas cardiovasculares, por exemplo. "O ser humano e sociavel, precisa interagir com outros individuos. Por isto, fazer exercicios regularmente e uma otima oportunidade tambem para fazer amizades e estar com outras pessoas", defende o diretor da rede de Clinicas Anna Aslan;8 - Nao corra atras da formula da juventude - Entender como funciona o corpo humano e o processo de envelhecimento e mais eficaz do que buscar a formula da juventude, pois nunca na historia evolutiva do ser humano houve a expectativa de se viver mais de 60 anos, como ha agora. "Por isto, devemos planejar como queremos viver esse tempo a mais, lembrando que fundamental e querer viver bem todos os anos que teremos pela frente, nao aceitando de forma passiva os acontecimentos, participando ativamente do processo de envelhecimento", defende o geriatra Eduardo Gomes;9 - Previna-se contra as deficiencias nutricionais - Aproximadamente um terco da populacao mundial convive, hoje, com algum tipo de deficiencia nutricional. "O problema e serio. A escassez de vitaminas e minerais pode provocar inumeros males, a curto e longo prazo: de anemia, fadiga, caries, perda de concentracao ate maior suscetibilidade a infeccoes, arritmias cardiacas, depressao, osteoporose, hipertensao e cancer", alerta o geriatra Eduardo Gomes, diretor da rede de clinicas Anna Aslan. A melhor medida e procurar orientacao antes de tomar qualquer vitamina, elas so devem ser incorporadas a dieta, a partir de uma indicacao medica e em quantidades adequadas;10 - Cuide bem do seu coracao - O estilo de vida de uma pessoa e influenciando por muitos fatores: pela pratica de atividade fisica, pelo tabagismo, pela alimentacao... "A alimentacao e de fundamental importancia na prevencao e no tratamento das doencas cardiovasculares, uma vez que interfere nos