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partir dos 60 anosA pele, como um todo, esta bem comprometida, com todos seus sinais bem aparentes: as rugas acentuadas, a perda da elasticidade e da firmeza e perceptivel e ela se torna muito mais fina, flacida, fragil, desidratada e desprotegida. A renovacao celular e bastante deficiente. A continua diminuicao das taxas hormonais impossibilita a recuperacao natural da pele. E a fase em que os ativos que combatem os sinais do tempo sao mais necessarios a sua revitalizacao.O fotoenvelhecimentoA partir dos 30 anos, as celulas que colorem a superficie da pele, chamadas de melanocitos, diminuem de 10 a 20% a cada decada. Com isso, os melanocitos que ficam se coram mais. Os raios solares nocivos aumentam o numero dessas celulas de maneira errada, causando as manchas senis, outro sinal do envelhecimento cutaneo.A pele fotoenvelhecida apresenta perda da elasticidade, rugas, manchas escuras ou claras e alteracoes da superficie, podendo tornar-se aspera e descamativa. Ja a pele envelhecida em decorrencia da deterioracao natural do organismo tem uma aparencia mais fina, flacida, com pouca elasticidade e apresenta rugas finas, porem sem manchas ou alteracoes em sua superficie. As regioes do corpo que sao pouco expostas ao sol como a area proximas as axilas apresentam tais caracteristicas em pessoas idosas.Prevencao e tratamentoFelizmente, hoje sabemos que podemos adiar os efeitos do tempo, protegendo a pele de seu mais implacavel inimigo: o sol. Alem disso, os avancos tecnologicos chegaram aos cosmeticos, que hoje possuem formulacoes poderosas, capazes de reduzir com eficiencia os sinais da pele envelhecida.Os especialistas sao unanimes: o tratamento mais eficiente e a prevencao. Quanto antes a pessoa comeca a se cuidar, melhor. E quem ja atingiu a casa dos 30 deve comecar logo, pois e a partir dos 30 anos de idade que o desempenho biologico comeca a declinar. Alguns cuidados basicos ajudam a preservar a saude, a beleza e a juventude da pele ao longo do tempo. var addthis_config = {"data_track_addressbar":true};
Limpeza adequada e maquiagem certa para a pele oleosa e fundamental para obter um visual bonito e naturalLimpar . Lave o rosto duas vezes ao dia (de manha e a noite), com agua fria, para nao estimular a producao de sebo.. Use sabonetes neutros ou ricos em acido salicilico. Eles ajudam na esfoliacao e dao a pele um aspecto saudavel.. Enxugue o rosto sem esfregar a toalha, para evitar irritacoes. De apenas leves batidinhas, com carinho.Tonificar . Os tonicos sem alcool fecham os poros, equilibram a oleosidade e refrescam a pele.Hidratar. Prefira hidratantes em gel ou locao, sem oleo na formula. Produtos com acidos na composicao podem ser indicados por um dermatologista para ajudar no controle da oleosidade. A maioria deles e usada a noite.Proteger . Use protetor solar em gel, que nao engordura a pele. Acerte nos produtosTonicoPrefira: Tonicos que limpem e hidratem.Evite: Aplicar hidratantes que deixam a pele oleosa.Base Prefira: Bases liquidas que sejam oil-free (sem oleo).Evite: As cremosas que tem mais oleo na composicao.Corretivo"Escolha um do tom de sua pele que cubra as imperfeicoes discretamente", ensina o maquiador Erick Santos.Prefira: O corretivo liquido, que e menos oleoso e facil de aplicar sobre a cicatriz.Evite: O cremoso, que tem oleo e e mais dificil de aplicar.BlushPrefira: O blush marrom, que esconde as imperfeicoes.Evite: Os de tom vermelho ou rosa, que destacam as cicatrizes.Po compactoPrefira: Os sem oleo, que tiram o brilho da pele.Evite: Os que deixam um aspecto brilhante. 1 - Tome bastante agua - Pois mantem sua pele hidratada e evita manchas, estrias entre outros alem de dar uma aparencia muito mais jovem e bonita a sua pele. 2 - Use cremes hidratantes - Como o principal cuidado que se deve ter com a pele e na hidratacao, usar um creme hidratante ajuda bastante e evita os problemas acima citados decorrentes da falta de hidratacao. 3 - Cuidado com o Sol - Evite queimar sua pele no sol nos horarios mais quentes e sempre que for ao sol use protetor solar, que deve ser o adequado ao seu tipo de pele, ou entao acabara nao ajudando muito. o protetor solar deve ser usado todos os dias se for ao caso, nao so para ir a praia. 4 - Mantenha a pele limpa - A poluicao do dia a dia pode causar varios problemas a sua pele, limpe-a sempre, mas nao exagere, tomar banhos em excesso tambem pode ser prejudicial. 5 - Alimente-se corretamente - Os cuidados com a alimentacao obviamente nao poderiam ficar de fora. Evite gorduras em excesso, doces e outros tradicionais viloes da saude. Frutas, legumes e verduras sao bastante positivos, pois ajudam a manter a jovialidade da pele. 6 - Evite drogas e cigarros - Usar qualquer tipo de droga, como bebidas alcoolicas, cigarros entre outros e a forma mais rapida de acabar com a saude de sua pele ( e de todo seu corpo e sua mente ). 7 - Pratique exercicios fisicos - Os exercicios fisicos auxiliam na circulacao, fazendo com que o sangue leve melhor os nutrientes que sua pele necessita e hidratando-a,
alem de seu corpo liberar as toxinas atraves do suor. 8 - Durma bem - Sim, dormir bem faz com que seu corpo se regenere, recupere-se do dia e fique pronto para um novo. Dormir mal tras inumeros problemas a saude de todo o seu corpo. 9 - Nao exagere na maquiagem - Usar maquiagem todos os dias o tempo todo e extremamente prejudicial, pois tranca os poros, deixando a pele sufocada, causando ressecamente, evitando a pele de liberar as toxinas entre muito outros problemas. E muito importante tambem sempre depois de usar maquiagem limpar bem a pele e usar um hidratante facial. 10 - Consulte o dermatologista periodicamente - Pois estas sao algumas dicas simples mas que fazem toda a diferenca para todas as pessoas, porem cada pessoa tem seu tipo de pele, seus problemas e suas qualidades, por isto e necessario sempre procurar um dermatologista para que indique o que e necessario e mais apropriado para cada tipo de pele.
Voce ja ouviu falar da soja preta? Alem das vantagens da versao amarela, possui um fitoquimico poderoso que previne uma serie de doencas, inclusive a obesidade. Ela e rica em antocianinas, substancias importantes para combater a perda de peso,colesterol alto e ate cancer, diz a nutricionista Natalia Dourado em entrevista publicada na revista VIVA!MAIS.As anticioninas estao presentes na casca da soja preta. Elas sao antioxidantes e agem nos adipocitos (celulas que armazenam gordura no corpo) ajudando na producao de uma substancia que queima a gordura armazenada nessas celulas. Com isso, voce consegue emagrecer.Outra vantagem e seu alto teor de fibras responsaveis pela saciedade. Ou seja, consumindo o alimento, voce ficara satisfeita rapidamente e nao sentira mais fome. Isso e valido tambem para a soja amarela. Detalhe: a diferenca calorica entre elas e muito pequena. A amarela tem 395 calorias e a preta, 380 calorias, em 100g.Alem do emagrecimento, o alimento tem um importante papel na prevencao de varios problemas, como doencas cardiovasculares, osteoporose, TPM, sintomas da menopausa e ate envelhecimento da pele.Como preparar a soja pretaEla tem sabor parecido com o da amarela. Voce pode usar os graos em caldos, sopas e saladas. Cozidas, elas combinam com o arroz branco ou integral. Voce tambem pode usa-la como farinha em receitas de bolos, paes e tortas. Mais uma dica: misture a soja em sucos, iogurtes e vitaminas. Alem da predisposicao genetica, a poluicao, o estresse e as noites maldormidas estao entre as principais causas de uma das maiores inimigas das mulheres: as olheiras. Para uma solucao rapida, que tal testar algumas receitinhas caseiras faceis de fazer e, o melhor, custam bem baratinho!BatatasCorte duas fatias finas e coloque uma sobre cada palpebra. Apos 20 minutos, lave o rosto com agua fria.CamomilaColoque 1 colher (cha) das flores em 12 xic. de leite fervente. Espere 30 segundos. Coe e aplique com um algodao.Flores de limeiraFerva um punhado delas em 250 ml de agua, por dez minutos. Deixe esfriar, coe e faca compressa varias vezes por semana.HortelaPrepare um cha com a erva e leve-o ao freezer ate ficar bem geladinho. Passe num algodao e deixe a compressa agir por 15 minutos.PepinoDistribua as rodelas em volta da regiao ocular. Alem de amenizar as olheiras, ele ajuda a atenuar o inchaco. Dicas da especialista A dermatologista Lygia Kogos ensina outros truques para ficar bonita apos uma noite de sono abreviada:Lave o rosto com agua quente A pratica estimula a circulacao sanguinea e a dilatacao dos vasos, diminuindo as bolsas.Aplique hidratantesEles tem a mesma funcao da agua quente, especialmente se usados logo ao acordar.Fique longe do alcool e do cigarroQuem tem olheiras deve evitar esses dois habitos, que congestionam ainda mais os vasos.Massageie a regiao ao redor dos olhosCom a ponta dos dedos, faca movimentos suaves. Com isso, voce aumenta a irrigacao sanguinea.Capriche no corretivoEscolha um que seja do mesmo tom da sua pele. Passe primeiro uma base, para disfarcar a mancha escura, e so depois o corretivo - do canto interno para o externo. O sol, a agua do mar e o cloro da piscina podem afetar o efeito
das escovas progressiva e definitiva. Descubra como reduzir tais agressoesAfinal, o que a quimica faz nos fios?ProgressivaO fio do cabelo tem muitas escamas sobrepostas. Sao elas as principais responsaveis pelas madeixas mais rebeldes. A escova progressiva serve justamente para disciplinalas. O tratamento une a cuticula dos fios, deixandoos mais comportados e lisos.O processo cuida dos cabelos e e mais potente para selar a cuticula do que a escova definitiva devido a forte carga de queratina que ele tem, explica Eneias Leme, tecnico da Skafe Cosmetologia.DefinitivaPara transformar cabelos crespos, ondulados ou encaracolados em lisos, a definitiva muda a estrutura interna dos fios. Dai ser considerada mais agressiva do que a progressiva. Mas a boa manutencao evita danos.Faca hidratacao semanal e reconstrucao dos fios uma vez por mes no salao ou em casa, diz Eneias. Se escolher o metodo caseiro, use reconstrutores (a base de queratina e amoniacidos) uma vez na primeira semana. E hidrate nas tres seguintes.Como agem os tres principais agressores do cabelo escovadoRaios solares Oxidam a cor, queimam e "levam a perda de agua e do pigmento dos fios, diz a cabeleireira Keiko Ito, do Gilberto Cabeleireiros.. Progressiva: o principal dano que os raios provocam nos fios lisos e o ressecamento: quando eles perdem muita agua, as cuticulas ficam entreabertas e, consequentemente, o selamento do produto tambem acaba.. Definitiva: como esta quimica ja reduz a umidade natural dos cabelos, eles tendem a ficar mais rebeldes e armados se expostos ao sol intenso do verao.Sal do marO contato da agua salgada com os cabelos reduz a hidratacao natural dos fios.. Progressiva: Por ter poder de limpeza, o sal retira facilmente a quimica, diz o cabeleireiro Rodrigo Cintra, do programa Esquadrao da Moda, do SBT. O mineral abre a cuticula dos fios e elimina o produto.. Definitiva: o sal enfraquece os fios, deixando-os desidratados, faceis de quebrar. Os cabelos ficam mais porosos e propensos a armar, diz Eneias Leme, tecnico da Skafe Cosmetologia.Cloro da piscinaReduz a agua presente nos fios. A acao do produto diminui a duracao da escova e, claro, a danifica.. Progressiva: o cloro entra na cuticula do fio e tira a quimica. Pode-se comparar isso ao processo de por agua sanitaria na roupa. Dai, a progressiva, que dura dois meses, ficara nos fios so duas semanas, alerta Keiko.. Definitiva: por alterar a estrutura dos fios, torna-os mais expostos a acao do cloro. Resultado: fios fracos, que quebram com facilidade e que podem arrepiar.Prolongue o efeito da escovaAntes de tomar sol: aplique nos fios cremes com protetor solar. Voce deve, inclusive, hidrata-los (molha-los mesmo) enquanto estiver na praia ou na beira da piscina. Para isso, pode usar a agua da torneira ou um produto umidificador.Depois de tomar sol: use cremes hidratantes e com nutrientes. Isso diminuira os danos causados pelos agentes agressores. Outra opcao e espalhar um creme para pentear e ele agira nos fios para manter a hidratacao. E aplique mascara semanalmente.
Nesta terca estreia "Dona Xepa" com Arthur Aguiar no elenco!Dona Xepa e uma novela de Gustavo Reiz, inspirada na peca teatral homonima de Pedro Bloch. O texto e escrito com Joaquim Assis, Mario Vianna, Mariana Vielmond e Valeria Motta. A direcao geral e de Ivan Zettel. A novela conta a historia de uma mae que faz tudo pelos filhos. Sem muita instrucao, Dona Xepa (Angela Leal) fala tudo errado e isso envergonha os filhos Rosalia (Thais Fersoza) e Edison (Arthur Aguiar). A feirante ganhou esse apelido por distribuir as sobras em sua barraca aos pobres. Abandonada pelo marido Esmeraldino (Jose Dumont), Xepa sustenta os filhos trabalhando muito. Rosalia e advogada, bonita, ambiciosa, detesta a vida que leva e fara de tudo ate conseguir se infiltrar no mundo rico. Ja Edison e estudante de arquitetura e apesar de ter vergonha da mae em alguns momentos, nao consegue fazer nada para prejudica-la. Nas tramas paralelas tambem teremos mais conflitos entre maes e filhos. Por exemplo, Rayana Carvalho interpreta Lis, filha de Meg Pantaleao (Luiza Tome), uma mulher rica, futil, uma tipica perua paulistana que ostenta sua riqueza e tem horror a pobre. Lis tem vergonha da excentricidade da mae. Tambem teremos a presenca de alguns personagens comicos, dentre eles, Graxinha (Augusto Garcia). O personagem e o mecanico da vila, um sujeito divertido e exotico. Herdou uma oficina do pai, de onde tira o seu sustento. Inegavelmente, Graxinha e completamente diferente da conhecida figura do mecanico; e afeminado, sensivel, educado e fragil. Arthur Aguiar: fazendo som com amigosO tempo passou e Arthur Aguiar, o Diego da novela, continua se dedicando ao que mais gosta: musica e dramaturgia. O cantor e ator esta em estudio com o grupo F.U.S.C.A., uma sigla que sintetiza o momento atual do ex-Rebelde: Fazendo Um Som Com Amigos.O disco esta pronto. Comecamos a fazer show em abril, em Joao Pessoa, Recife, Natal e Belo Horizonte. E no maximo em um mes o CD ja esta nas lojas!, comemorou Arthur , que leva suas influencias para o grupo. Gosto de Cazuza, Lulu Santos..., contou.Embora esteja trilhando novos caminhos, o gatinho, que volta a TV em Dona Xepa, na Record, a partir de terca-feira (21) no papel do estudioso Edison, leva Rebelde no coracao e so tem a agradecer.Nossa, foi muito importante na minha vida. Foi o que me deu a oportunidade de mostrar meu trabalho, declarou Arthur. No diz respeito ao coracao, o rapaz, que na epoca da novela teen chegou a namorar a colega de elenco Lua Blanco e formou o LuAr (expressao criada pelos fas), atualmente e o amor da atriz Giovanna Lancellotti.Um VJ chamado Chay Suede Com um programa diario na MTV, Hora do Chay, desde meados de abril, o rapaz esta mostrando um lado diferente em frente as cameras: o de VJ. E esta mandando muito bem! Ainda contratado da Record, o ex-Rebelde, que na trama interpretava Tomas, esta tambem a disposicao da emissora para um novo projeto. Enquanto isso, ele esta gravando seu novo CD, com uma pegada folk, bem diferente do que os fas estao acostumados
a ver e ouvir. E no dia 9 de junho, ele fara seu show de estreia em Sao Paulo. No inicio da trama, Chay namorou Sophia Abrahao. Ao longo da novela, apesar de muitos boatos sobre um suposto romance entre ele e Mel Fronckowiak, o artista nunca apareceu em publico com a rebelde ou confirmou o relacionamento. Agora, apaixonado, ele nao quer saber de esconder o que sente: em 2012 assumiu o namoro com a cantora Manu Gavassi.Lua Blanco e sua paixao pelos palcosDe um palco para outro. Foi assim que Lua Blanco passou da fase de Rebelde, na qual fazia Roberta, para a nova etapa na carreira de atriz e cantora. Apaixonada pelas duas profissoes, a loirinha continua conseguindo junta-las em seus trabalhos. Gravando disco novo, em cartaz com o musical As Coisas Que Fizemos e Nao Fizemos, no Rio, e prestes a encenar a peca Stand Up, ela e so alegria com as oportunidades que estao surgindo.Estou amando minha fase teatral! Fazer teatro esta dando outra bagagem e frescor ao meu trabalho. Vejo o quanto tenho para aprender e crescer como profissional. Mas sinto tambem que o momento para me jogar no meu eminente CD solo esta chegando, comemorou Lua. De Rebeldes, ela leva a bagagem profissional e guarda com carinho as lembrancas que vao fazer parte de sua vida para sempre.Representou um marco na minha carreira, com certeza, foi onde criei resistencia e disposicao profissional, onde aprendi a lidar com grandes volumes de trabalho e onde defini exatamente o que quero e nao quero pra minha carreira, disse a estrela. Entre as recordacoes do tempo em que integrou o grupo esta o namoro com Arthur Aguiar, com o qual formou o casal LuAr. Hoje, ela esta toda derretida pelo ator Fernando Roncato.Sophia Abrahao e suas varias mudancasDesde o fim de Rebelde, Sophia Abrahao passou por transformacoes em diversas areas de sua vida: trocou de namorado, lancou uma grife de roupa e ficou morena! Com a agenda corrida, a estrela tem se dedicado mais aos projetos fora da TV. Os looks da marca que leva seu nome, por exemplo, sao criados por ela, que faz questao de supervisionar de perto a empresa."Me inspirei muito nos comentarios das pessoas sobre os looks do dia que publico em meu blog, e tambem no desejo delas se vestirem como eu. Eu tenho as ideias, e conto com uma equipe de criacao que desenha e concretiza tudo o que eu penso, contou a artista, que deu vida a Alice na producao. Em breve, Sophia podera ser vista na pele de Tina, uma das protagonistas do longa Confissoes de Adolescente. Este, alias, foi o motivo de ela mudar a cor das mechas. No amor, a jovem tambem nao tem do que reclamar: ela, que namorou Chay Suede no comeco de Rebelde e namorava o gatinho Micael Borges na epoca em que a novela chegou ao fim, agora enche de carinho o idolo teen Fiuk.Mel Fronckowiak longe das camerasDe todos os ex-Rebeldes, Mel Fronckowiak foi a que trilhou o caminho mais diferente. Nada de shows, pecas
de teatro ou CD novo. Dedicada a realizar um de seus maiores sonhos, a artista esta longe dos holofotes escrevendo o primeiro livro: Inclassificavel.E um livro de cronicas com linguagem poetica. Tem algumas reflexoes nestas cronicas que tem estetica de poesia. Tenho brincado com as palavras, escrito muito e me encontrado nesse caminho. Eu era aprendiz de cantora, de atriz e como escritora sou uma aluna mesmo, revelou a artista, que fez a bulimica Carla em Rebelde.Apesar de estar apenas escrevendo e se preparando para o lancamento da obra, que acontecera no final de junho, Mel sente saudade do tempo em que estava junto dos amigos diariamente.Levo eles comigo. No dia em que soubemos que seria o ultimo show, nos desabamos. A gente se fala muito. O que mais sinto falta e de me divertir com eles, relembrou.CASAIS..MUDOU TUDO TAMBEM!!
Fiuk e Sophia Abrahao posam em clima de romance!Sophia Abrahao usou sua conta do Instagram nesta segunda, 13, para divulgar uma imagem em que aparece grudada no pescoco do namorado, Fiuk. "Bom diaa ;) #doubletrouble daqui a pouco no blog", escreveu ela na legenda da imagem. Fofos, ne? Sophia e Fiuk assumiram seu romance no meio de abril e, desde entao, nao cansam de trocar declaracoes de amor.Logo depois de tornar o romance publico, ela ainda mudou o visual para gravar o filme "Confissoes de Adolescente" e ficou morena. Sophia Abrahao raspa lateral da cabeca!OMG, Sophia Abrahao esta mesmo uma camaleoa! Depois de abandonar as madeixas loirissimas eficar morena, ela postou uma foto no Instagram em que aparece com a lateral do cabelo raspado. O comprimento continua o mesmo e a franja esta jogada para o lado oposto, com bastante volume. Mel Fronckowiak e Rodrigo Santoro estao namorando, diz jornalAtriz de Rebelde e 12 anos mais nova que o gala brasileiroRodrigo Santoro e Mel Fronckowiak formam o mais novo casal do mundo dos famososMais um casal bombastico para o mundo teen! Mel Fronckowiak abandonou o time das teens solteiras e esta namorando o gala Rodrigo Santoro.A atriz de Rebelde (Record) e 12 anos mais nova que o ator de 37 anos, que e sensacao aqui no Brasil e tambem faz sucesso em Hollywood.A informacao e da coluna de Ancelmo Gois, do jornal O Globo, desta quinta-feira (16)."Sou uma eterna romantica", diz Mel FronckowiakMel Fronckowiak se prepara para lancar livro sobre RebeldesAo contrario dos colegas da banda Rebeldes, que se envolveram em namoros nos bastidores do grupo teen, Mel Fronckowiak sempre foi discreta quando o assunto era sua vida pessoal.Em entrevista ao R7, a gata teen ja admitiu ser uma eterna romantica, que sonha com um grande amor.Sera que Santoro foi o eleito? Uma coisa e certa: os dois formam um lindo casal! Alem de ter fisgado o coracao de Fiuk, 22, Sophia Abrahao, 21, tambem conquistou ao sogro Fabio Jr., 59. Em entrevista a revista "Quem", o cantor afirmou que a nora "e perfeita"."E um casal lindo. Ela e demais, linda, perfeita! Ali dentro dela mora alguem muito especial. Esta super aprovada", afirmou Fabio.Quem tambem aprova o relacionamento de Fiuk com Sophia e Taina Galvao, 26, irma do cantor teen."Sou louca pela Sophia. Minha mae quis muito conhece-la e tambem viu que ela e muito fofa e muito amor. E da para ver que Sophia e Fiuk estao superapaixonados", contou. O casal assumiu o namoro em abril deste ano. Desde entao, eles vem se mostrando tao apaixonados que ate escolheram o mesmo corte de cabelo, com a lateral raspada. Rayana Carvalho, um rosto recifense em destaque!Recentemente, a atriz Rayana Carvalho encontrou um diario de quando era adolescente. Nele, escrevia sobre os sonhos de gente grande: queria ser bailarina e atriz. A vontade de ser interprete foi concretizada ha seis anos. Aos 20 , a pernambucana foi morar no Rio de Janeiro, onde fez o primeiro curso de atuacao. Em entrevista ao Viver, lembra que abandonou antes da conclusao devido aos convites profissionais.
Daqui a uma semana, Rayana vai estrear na quarta novela do curriculo. Interpretara a estudante Lis, personagem de Dona Xepa, que vai ao ar dia 21 na TV Clube/Record.E a personagem que mais se aproxima de mim. E uma menina engajada na questao social e cultural, adianta a filha da bailarina Andrea Carvalho.Segundo ela, quando foi conhecer a personagem, a producao alertou: voce vai amar o figurino. Dito e feito. A hippie-chic Lis, que cursa historia, vivera conflitos familiares na trama. Na segunda versao para televisao da peca de Pedro Bloch, ela sera filha de Julio (Mauricio Mattar) e Meg (Luiza Tome) e irma de Vitor Hugo (Marcio Kieling). Antes de Dona Xepa, Rayana Carvalho viveu a Marinalva de Agua na boca (em 2008, na Band), a Mulher Elastica, de Os mutantes (2009, Record), e a Pilar, em Rebelde (2011, Record).