as infelizes que perdem os movimentos dos membros apos um acidente, um ano apos os portentosos acontecimentos, seus estados de humor cotidianos voltam a ser o que tinham sido, indicando que a serie de pontos emocionais oscila pouco ou nada.Por sorte, o Dr. Davidson teve a oportunidade de observar as tendencias de esquerda/direita de um velho lama tibetano que tinha os indicadores esquerdos mais extremos de um grupo de 175 pessoas observadas ate entao.O Dr. Davidson comunicou os resultados excepcionais deste estudo durante a reuniao do Dalai Lama com os cientistas na India. Os resultados, ainda que interessantes, suscitaram mais perguntas ainda do que respostas.Teria sido uma aberracao, ou um traco comum a todos os monges? Poderia estar associado a formacao de lamasno budismo tibetano um sacerdote ou mestre espiritualque possam mover a serie de pontos para a amplitude da felicidade perpetua? Assim sendo, comentou o Dalai Lama, sera que o fenomeno pode ser extraido do contexto religioso para ser divulgado e beneficiar qualquer um?Uma resposta tentativa para a ultima pergunta surgiu do estudo que o Dr. Davidson levou a cabo em colaboracao com o Dr. Jon Kabat-Zinn, fundador da Clinica de Diminuicao do Estresse Atraves na Plena Atencao da Faculdade de Medicina da Universidade de Massachusetts, em Worcester.A clinica ensina a meditacao da plena atencao a pacientes com qualquer tipo enfermidade cronica, para que possam melhor lidar com os sintomas. Num artigo a ser divulgado numa publicacao de seus pares, Medicina Psicossomatica, os Drs. Davidson e Kabat-Zinn comunicam os resultados da pratica da meditacao da plena atencao, um metodo que tem a sua origem no budismo e e transmitido amplamente para pacientes em hospitais e clinicas atraves dos EEUU e em muitos outros paises.Durante aproximadamente tres horas por semana num periodo de dois meses, o Dr. Kabat-Zinn ensinou as tecnicas de meditacao da plena atencao ao pessoal de uma empresa de biotecnologia que trabalha com altos niveis de estresse. Para efeitos de comparacao um grupo de voluntarios da companhia recebeu um treinamento posterior; ainda que, como os participantes, foram testados antes e depois do treinamento pelo Dr. Davidson e seus colegas.Os resultados sao encorajadores para principiantes que nao tem a intencao de dedicar o tempo que requer o treinamento de lamas. No inicio do treinamento na meditacao da plena atencao, os empregados tendiam em media para a direita na razao da serie de pontos emocionais, enquanto se queixavam de um alto nivel de estresse. Contudo, depois do treino, em media, a razao das suas emocoes oscilou para a esquerda, para uma zona positiva. Simultaneamente, sentiram uma melhora de humor, de empenho no trabalho, mais energia e menos ansiedade.Resumindo, os resultados indicam que, com o treinamento, o ponto da serie de emocoes pode oscilar. Mantendo-se na plena atencao podem observar seus humores e pensamentos e afastar os que possam leva-los ao vortex da angustia. O Dr. Davidson cre que a meditacao pode fortalecer um sem numero de neuronios no cortex pre-frontal esquerdo que inibe as mensagens que partem da amigdala e governam as emocoes perturbadoras.Outro proveito para os empregados, anunciou o Dr.