glicose, triglicerideos e leptina diminuiram, enquanto, Kovacs -hidroxibutirato, acidos graxos nao esterificados e glicerol aumentaram conforme ocorreu a perda de peso. Sendo assim, nao foram observadas diferencas entre os dois grupos durante o periodo de manutencao de peso..34.36 nao observaram os efeitos esperados do cha verde na energia despendida e na oxidacao de gordura, como foi observado no estudo de Dulloo.34. Entretanto, Kovacs .36 utilizaram em seus experimentos doses diarias de 573mg de catequinas, das quais 323mg eram de GEGC; utilizaram tambem o mesmo numero de administracoes, o mesmo periodo de tempo e a mesma via de administracao, que as utilizadas por Dulloo Kovacs e preto) poderia modificar o percentual e a distribuicao de gordura corporal total em humanos. Apos responderem um questionario estruturado com perguntas sobre habitos alimentares, tabagismo, atividade fisica, entre outros, alem de perguntas sobre o consumo dos chas, como: tipo, frequencia, quantidade, periodo e maneira de consumo, os individuos tambem foram submetidos a afericao de altura, peso, circunferencias da cintura e do quadril. Os individuos que tinham o habito de tomar cha apresentaram menor percentual de gordura corporal e razao cintura-quadril do que os que nao possuiam este habito. Em geral, pessoas que tinham o habito de consumo de cha por mais de 10 anos e quantidades diarias de ingestao de, aproximadamente, 435mL apresentaram reducao de 19,6% de gordura corporal e 2,1% de razao cintura-quadril, quando comparados com os que nao faziam um consumo habitual. Portanto, o consumo habitual de cha por longo periodo pode influenciar o metabolismo lipidico e pode apresentar uma relacao inversa com o percentual e a distribuicao de gordura corporal em homens e mulheres adultos. Segundo os autores, a lipolise foi modulada pela acao contra reguladora da insulina e catecolamina. A atividade lipolitica induzida por catecolamina foi maior na gordura visceral, comparada com a gordura periferica subcutanea. Desta maneira, o efeito estimulador do sistema nervoso simpatico associa-se a variacoes no conteudo e na distribuicao da gordura corporal. Sabe-se que as catequinas presentes no cha promovem a atividade da catecolamina e o tonus simpatico, contribuindo para mudancas favoraveis na distribuicao da gordura abdominal. Esses achados indicam que o consumo desse cha pode ser utilizado para ocasionar uma perda de peso saudavel. Uma das limitacoes encontradas neste estudo foi o fato de a classificacao do consumo habitual do cha ter sido avaliada por meio de um questionario e nao diretamente pela mensuracao das catequinas.37 investigaram, a partir de um estudo epidemiologico utilizando 1103 individuos, se o consumo habitual de chas (verde, Wu No Quadro 2 observa-se um resumo contendo a quantidade, o periodo e as principais conclusoes dos estudos apresentados nesta revisao com relacao ao uso de catequinas presentes do cha verde em seres humanos.Beneficios do cha verde a saudeVarios estudos recentes, alem de revelarem o papel do cha verde na diminuicao de gordura corporal, tem atribuido tambem uma serie de beneficios a saude a esta bebida..38 observaram, em ratos hipertensos propensos a desenvolverem derrame, o efeito protetor dos polifenois dos chas preto e verde e constataram que os polifenois destes chas atenuaram o desenvolvimento da