INFJ (Aproximadamente 2-3% da populacao) INFJs habitam um mundo de ideias. Eles sao independentes, pensadores originais com fortes sentimentos, principios firmes e integridade pessoal. INFJs confiam em suas proprias ideias e decisoes mesmo em face do ceticismo. Eles sao motivados por uma visao interna que valorizam acima de todos os outros fatores, incluindo opiniao prevalecente ou autoridade estabelecida. INFJs frequentemente veem significados mais profundos e tem uma percepcao intuitiva das situacoes. Suas inspiracoes sao importantes e validas para eles, mesmo que os outros nao compartilhem do seu entusiasmo. INFJs sao leais, comprometidos e idealistas. Eles sao discretamente entusiasticos em ter as suas ideias aceitas e aplicadas. Eles valorizam a integridade e podem ser determinados a ponto de serem teimosos. Por causa da forca da sua conviccao e sua clara visao do que e melhor para o bem comum, INFJs podem ser grandes lideres. Eles, com frequencia, sao honrados e respeitados pelas suas contribuicoes. Porque eles valorizam a harmonia e acordo, INFJs gostam de persuadir os outros da validade do seu ponto de vista. Eles conquistam a cooperacao dos outros usando aprovacao e elogio, em vez de discussao ou intimidacao. INFJs se empenharao com intensidade em promover a amizade e evitar o conflito. Via de regra, tomadores de decisoes atenciosos, INFJs acham os problemas estimulantes e normalmente refletem com cuidado antes de agir. Eles preferem se concentrar com grande profundidade em uma coisa por vez, o que pode resultar em periodos de obstinacao. Empaticos e compreensivos, INFJs tem um forte desejo de contribuir para o bem estar dos outros. Eles estao conscientes das emocoes e interesses das outras pessoas e, com frequencia, lidam bem com pessoas complicadas. Os proprios INFJs tendem a ter personalidades profundas e complexas e podem ser ao mesmo tempo sensiveis e intensos. Eles podem ser reservados e dificeis de se conhecer, mas sao desejosos de compartilhar seus mundos internos com aqueles em que confiam. Eles tendem a ter um pequeno circulo de amizades profundas e duradouras e podem gerar muita amabilidade e entusiasmo nas circunstancias apropriadas. por Emilce Shrividya StarlingA saude e um dos fatores necessarios para uma vida feliz. Todos nos queremos ter saude e desejamos saude aos outros, pois ter saude e muito precioso. Porem, precisamos entender que a saude nao vem de graca. Ela e conquistada a cada dia, cuidando de nosso corpo, da alimentacao, de nossa mente e do espirito.O Yoga nos ensina a arte de ser feliz. E, nos ensina tambem, a arte de conseguir a saude integral: saude fisica, emocional, mental, social, e espiritual.Procedimentos essenciais para nao adoecer e manter a saude- Tenha o discernimento de nao comer demais e nem de menos. Desenvolva a disciplina para escolher alimentos saudaveis, buscando na comida o prazer benefico e nao apenas o prazer momentaneo que adoece o corpo.- Fique livre de vicios que trazem dependencia e doencas. Atraves do amor a si mesmo, a pessoa pode se libertar e ter autodominio sobre seus sentidos.- Exercite seu corpo com regularidade, com motivacao, disciplina e gentileza. Faca caminhadas, pratique hatha yoga ou tai chi chuan, musculacao leve,