thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
como o pacote de espaguete. Cada filete representa uma fibra muscular, que se junta a outras e forma um feixe. Para fazer ideia, so nos quadris ha mais de 150 fibras em cada feixe. O agrupamento deles forma os musculos como um todo.AUMENTE O QUE TEMSua quantidade de fibras musculares foi estabelecida na epoca em que voce deu seu primeiro beijo. Elas sao construidas desde cedo, mas e na puberdade que os musculos se constituem. De acordo com Moises Cohen, professor do departamento de ortopedia e traumatologia da Unifesp, os musculos e suas fibras nao tem a capacidade de se multiplicar. Restam as opcoes do aumento de volume de cada fibra e do ganho em resistencia e forca.CADA UM NEM SEMPRE E CADA UMAs caracteristicas dos musculos sao fatores importantes. Existem as fibras de tipo I, de contracao lenta e resistentes a fadiga; tipo IIA, de contracao rapida e tambem resistentes a fadiga; e tipo IIIB, de contracao rapida mas fatigavel. Alguns pesquisadores defendem que, dependendo do treinamento, pode ocorrer a transformacao de um tipo de fibra em outro, diz Ricardo Cury, ortopedista da Santa Casa de Sao Paulo. A distribuicao das fibras musculares e determinada antes do nascimento ou na fase inicial da vida, tendo uma caracteristica genetica. As fibras rapidas favorecem agilidade e explosao (como uma prova de 100 metros rasos), enquanto as lentas, a resistencia. Para encarar uma maratona, invista na contracao lenta pormeio de treinos com pouco peso e series de 12 a 15 repeticoes, recomenda o fisiologista do exercicio Jason Conviser, do Centro de Medicina Northwestern Memorial, nos EUA.DORES DO BEMQuando voce corta o dedo, seu organismo forma uma casquinha sobre a ferida para proteger e curar o machucado. Algo similar ocorre com seus musculos. As forcas exercidas causam quebras microscopicas das fibras. Como resultado, os musculos emitem um sinal para as celulas reparadoras atuarem no local das rupturas. Essas celulas sofrem um processo inflamatorio benefico que gera dor e diminui a capacidade de esforco. Dai vem o aumento da forca e da massa muscular, afirma o fisiologista do exercicio Paulo Correia, professor da Unifesp. Engana-se quem acha que, quanto maior a lesao, mais rapido o ganho. Esse processo leva tempo.SUPERVOLUMECientificamente, a palavra para o crescimento do musculo e hipertrofia. Da para aumentar os musculos trabalhando com intensidade e seguindo uma alimentacao correta. A estrategia e diminuir a quantidade de gordura no corpo, diz Gilmara Chaves, professora da academia Pele Club, em Sao Paulo. Para aumentar a massa e o peso rapidamente, opte por treinos com duas ou tres series de seis a oito repeticoes e muita carga.NEM TANTO AO HULKNao queremos que a malhacao transforme voce na versao feminina do Hulk. Ate porque o hormonio que faz o musculo crescer, a testosterona, nao e abundante no seu sangue ela circula de 20 a 30% em maior quantidade nos homens. Outro ponto importante e a presenca da enzima miostatina, que impede o aumento exagerado do musculo. Cada individuo possui uma quantidade especifica da substancia nas celulas, diz Moises Cohen.QUEM TEM A FORCA, HOMEM OU MULHER?Quando cientistas realizaram
um estudo comparativo entre a forca muscular dos sexos, concluiram que os homens eram 50% mais fortes. Ao analisar o peso corporal baseado no ganho muscular, porem, descobriu-se que a formacao dos musculos nas mulheres era mais firme do que nos homens.OMBROS FORTES, CINTURA FINALou Schuler, coautor do livro The News Rules of Lifting for Women (Novas regras do levantamento de peso para mulher), sem traducao para o portugues, diz que e mais facil aumentar a massa muscular nos ombros. Nao ha muita gordura em torno dos deltoides de uma mulher, e por isso ele tende a ficar mais definido, afirma. Por que voce quer uma ombreira permanente? A grande sacada e que ombros mais largos fazem a cintura parecer mais fina.EXCESSO SEM DIVERSAOAtencao ao excesso de malhacao. Musculacao demais pode causar desde o encurtamento ate um rompimento das fibras musculares. Se isso acontecer, troque o trabalho de peso por ioga e muita hidratacao, ate voce ficar boa de novo.EXERCICIOS QUE QUEIMAMPor decadas os cientistas pensaram que a sensacao de ardencia era resultado da liberacao do acido latico pos-treino pesado. Mas pesquisadores da Universidade da California, nos EUA, descobriram outros motivos. Quando voce se exercita, a musculatura transforma a glicose do alimento em acido latico, que e transportado pelas proteinas para as mitocondrias, fabrica de energia dos musculos. Quanto mais trabalhada a musculatura, mais eficientemente seu corpo utiliza os acidos laticos como combustivel. Isso significa que voce pode ir mais longe e por mais tempo. Ame a queimacao mas com restricoes.PARA ASSUSTAR UM HOMEMAvise-o que os musculos mais fortes do corpo sao os do maxilar eles tem forca de meia tonelada (peso de um caminhaozinho). O cara certamente vai visualizar a parte do corpo em que adora ter intimidade com a potencia da sua mandibula.Voce e (mais ou menos) o que comeAvise-o que os musculos mais fortes do corpo sao os do maxilar eles tem forca de meia tonelada (peso de um caminhaozinho). O cara certamente vai visualizar a parte do corpo em que adora ter intimidade com a potencia da sua mandibula. SE SEU TREINO E DE... VOCE PRECISARA DE PENSE EM CONSUMIR Levantamento de copo 48 gramas de proteina por dia.* copo de leite, 14 de xicara de aveia e uma porcao de atum em lata Musculacao cinco dias por semana 59 gramas de proteina por dia.* 2 copos de iogurte, 12 xicara de amendoas e 100 gramas de peito de frango Atleta, mais de quatro vezes por semana 94 gramas de proteina por dia.* Pense em consumir 1 xicara de queijo cottage, 1 xicara de nozes e um bife de 150 gramas Fonte: http://revistawomenshealth.abril.com.br/edicao/004/fitness-aula-anatomia.shtml
vigorizante e desitoxicante.Kiwi - Possui muita vitamina C, e antioxidante e laxante. Ajuda nos tratamentos contra a tensao, a depressao e as desordens digestivas.Melao - Com muita vitamina A, e bom para a pele e ajuda a manter o bronzeado intenso.Abacaxi - Favorece a digestao e purifica o organismo.Uva - Ajuda a combater a anemia e a fadiga. Previne o cancer e reduz o nivel de colesterol no sangue. Tambem ajuda a limpar e a regenerar o organismo.Fonte: www.br.terra.com
PILATES: A SOLUCAO PARA UMA POSTURA CORRETA DIANTE DO COMPUTADORA ma postura nao e um problema recente. O mesmo pode ser dito em relacao ao uso do computador, afinal, desde a maquina de escrever que as pessoas possuem o pessimo habito de se sentarem de qualquer maneira na hora de digitar. E, sem duvida, na maioria das vezes, essa forma de sentar nao e a correta. Para quem sofre com dores decorrentes da ma postura na hora de sentar e quer ter uma vida mais saudavel, o Pilates pode ser de grande ajuda. De acordo com a fisioterapeuta da Associacao Brasileira Beneficente de Reabilitacao (ABBR), Andrea Regina, as pessoas tem o habito de ficar com os pes sem apoio ou cruzados, isso pode provocar dores na coluna lombar. Mas, ela alerta: nao facam Pilates em casa.Para saber mais sobre como este metodo pode auxiliar na resolucao deste problema, a especialista tira algumas duvidas frequentes.1 - Como o Pilates pode ajudar as pessoas que ficam muito tempo em frente ao computador? Pilates e um metodo de exercicio fisico criado em 1920 pelo alemao Joseph Pilates, que integra corpo e mente atraves de movimentos fluidos, precisos, usando a respiracao e a concentracao. Ele promovera o aumento da flexibilidade, alongamento, tonus e forca muscular, principalmente dos musculos abdominais, melhorando a postura, o condicionamento fisico, aumentando a concentracao, aliviando tensoes, o estresse e as dores cronicas, alem de promover o relaxamento, entre outros beneficios. 2 - Qual a postura indicada? A postura correta no computador e manter o monitor mais ou menos a 70cm de distancia da face e ao nivel dos olhos. A cadeira deve ter espaldar (costas da cadeira) alto, com bracos. Importante estar com as costas e a regiao lombar toda apoiada no espaldar, antebracos apoiados nos bracos da cadeira, manter punho e maos retos e alinhados com o teclado; quadris e joelhos com flexao de 90o e planta dos pes apoiadas no chao ou em um apoio. 3- Quais os vicios de postura mais comuns? As pessoas tem o habito de ficar com os pes sem apoio ou cruzados, isso pode provocar dores na coluna lombar. Ou a altura do monitor e a tela desalinhadas com os olhos, o que leva a dores na coluna cervical. Bracos pendentes e punhos desalinhados com o teclado, o que leva a tendinites em punho e ombros. 4- Ha exercicios do Pilates que essas pessoas possam fazer em casa? Quais sao eles? Nao aconselho as pessoas a fazerem os exercicios de Pilates sozinhas, pois elas podem realizar de forma errada e piorarem o quadro ou provocarem alguma lesao. O ideal e estarem acompanhados de um profissional capacitado em Pilates fisioterapeutico, com reconhecimento do Conselho Regional de Fisioterapia, para aplicar o metodo. Aconselho a levantarem de 2 em 2 horas para caminhar e realizar algum alongamento para os bracos, punhos e dedos, reduzindo assim a tensao localizada. 5.- Qual a frequencia ideal para a pratica do Pilates? O Pilates pode ser praticado de 1 a 5 vezes por semana, porem, o resultado e melhor observado quando a
controlar sozinha o seu corpo. O trabalho, porem, tambem pode ser facilitado com o uso de equipamentos como bolas e elasticos, fala Sandra Tofoli, professora de pilates da academia Formula, de Sao Paulo. Por dar enfase a correcao postural e ao bom alinhamento das articulacoes, o metodo e indicado tambem para o tratamento de lesoes na coluna, joelhos e ombros, entre outras. Ana Paula Browne rompeu os ligamentos dos joelhos ao acidentar-se na Australia. De volta ao Brasil, passou a se tratar com uma fisioterapeuta especializada na tecnica. Para minha surpresa, nao tive que operar os joelhos, relata Ana Paula, que e aluna do Centro de Ginastica Postural Angelica (CGPA), em Sao Paulo.Abdomen forte comanda o corpoA base do metodo e o centro de forca, composto principalmente pelos musculos do abdomen, regiao lombar, quadris e gluteos. O centro de forca permanece contraido, dando sustentacao para movimentacao solta, fluida, das pernas e bracos. Temos que controlar o centro de forca durante toda a aula, pois e ele que mantem estavel a coluna vertebral, evitando lesoes, explica Alexandre Von Ajs, coordenador de pilates da Velox e professor da Estacao do Corpo, academias no Rio de Janeiro (RJ). Para fazer os movimentos, a aluna tem que estar atenta, concentrada. Por isso, dizemos que a mente tambem esta presente na ginastica, diz Cristina Abrami, instrutora e socia-proprietaria do CGPA. Com o treinamento, o cerebro registra as informacoes e a postura exigida para os exercicios e assimilada automaticamente no dia-a-dia. A barriga fica lisinha e a cintura afinada para o resto da vida, garante a professora, lembrando tambem que o posicionamento correto da coluna protege de lesoes e dores. Mulheres que ja malham estao procurando o metodo para trabalhar o abdomen, como e caso de Valeska Praxedes, atriz e modelo paulistana de 29 anos que tem aulas de mat pilates na Formula. Fiquei impressionada, ate minha cintura afinou, conta.Pratica mexe com as emocoes: Segundo Pilates, que estudou tecnicas orientais como a ioga para desenvolver seu metodo, o centro de forca controla nao so os movimentos do corpo como as emocoes. A adepta fica mais centrada, nos dois sentidos, fisico e mental, diz Cristina Abrami. Outro fator que interfere no bem-estar e o controle da respiracao, fundamental para manter a postura durante os exercicios. A respiracao adequada tambem ajuda a combater o stress, pois acalma a mente e controla a agitacao, fala Vany Giannini. Fiquei mais tranquila e equilibrada, nao me irrito com qualquer coisa, confirma Luciana Fortes, 28 anos, funcionaria publica que treina no Physio Sport Pilates, em Sao Paulo.Fonte:http://boaforma.abril.com.br/fitness/body-mind/pilates-corpo-malhado-musculacao-499895.shtml?pagina=3
bom intercambio entre oxigenio e dioxido de carbono em todo o corpo. Como regra geral, no Pilates, a duracao das inspiracoes e expiracoes variam em funcao do nivel do aluno, sendo recomendado tres tempos de inspiracao e expiracao para alunos principiantes, cinco tempos para alunos de nivel intermediario e oito tempos para alunos avancados.Aqui vamos apresentar um simples exercicio para comecar a se familiarizar com a respiracao do metodo Pilates. Para realizar o exercicio, e recomendado sentar-se confortavelmente de forma que fique relaxado em uma cadeira mantendo os pes apoiados no chao e separados da cadeira com a mesma distancia. E muito importante manter as costas retas, com a coluna vertebral bem esticada e deixar os ombros leves e relaxados.Alem disso, o alinhamento do pescoco em relacao a coluna e importante, deve-se aproximar o queixo ligeiramente em direcao ao peito, imaginar que esteja segurando uma bola de tenis entre o queixo e o pescoco. Assim alinhar corretamente as vertebras cervicais e sentir o pescoco esticado ao limite maximo para tras.Uma vez que esteja confortavel nesta posicao, deve-se colocar as maos sobre suas costelas de tal forma que as pontas dos dedos se toquem entre elas. Feche seus olhos e comece tomando consciencia da respiracao colocando toda a sua atencao em tentar nao mover seu peito ou abdomen.1 Inspiracao:Inspire pelo nariz continuando a contrair o abdomen. Observe como o oxigenio entra na caixa toracica e, com ele, como suas maos se separam pela acao da abertura das costelas.2 Expiracao:Expire pela boca ativando bem seus musculos abdominais como se tentasse levar o umbigo ate a coluna vertebral. Para isso imagine que seus musculos, na base da pelvis, abdominais e umbigo estao unidos por um ziper. Sente como se fechasse para cima este ziper ao expirar.Realize uma serie de 10 a 20 respiracoes mantendo-se relaxado, os efeitos logo serao notados.FONTE:http://www.revistapilates.com.br/2011/03/28/a-importancia-da-respiracao-na-execucao-dos-exercicios-de-pilates/
Ate podemos falar quer nao sentimos ciumes da pessoa que gostamos mais no fundo todo mundo sente um pouquinho de ciume de quem gosta nem que seja so um pouquinho mais sente sim !Ter ciumes faz parte de qualquer relacionamento e muito normal em,todo o namoro , um dos dois ter ciumes , mas o problema e quando isso se torna,frequente e obsessivo . Ele implica com tudo e com todos , e ai comecam as brigas.As vezes voce nem fez nada e ele comeca a perturba sua vida sem parar? e nao quer que voce saia de casa nem fale com seus amigos.As discussoes que eram uma vez na semana comecam a ser todo dia.Mas eu gosto dele e agora?Quando voces brigam voce fica mal,voce fica triste? Nao e legal brigar com a pessoa que a gente gosta . Bom na verdade se voce nao aguenta mais brigar e discutir todo o dia , a unica coisa que voces podem fazer e da um tempo.Depois de tudo ele nao mudou?Se durante esse tempo que voces deram , depois de muitas conversas , ele continua com o ciumes obsessivo e voces continuam brigando.O fim do relacionamento e a melhor solucao. Irmaos podem brigar , se arracar os cabelos , prometer nunca mais falar um com o outro , falar que se odeiam , mais eles sempre voltam a se falar e fazem as pases , e siim eles se amam muito muito mesmo ... Eles sao mais que irmaos sao amigos , companheiros , dao conselhos , sao ciumentos mais faaaz parte neh kk' Assim eles podem ser idiotas,retardados,tongos,bobos,mais voc' ama muito eles...Voc' se importa demais com eles,voc' considera eles muito ++' voc' sempre ta ali quando eles precisam,assim como eles sempre tao la tambem quando voc' precisa de apoio um obro amigo para chora,desabafar...eles podem ser oque for mais sao seus amigos ne e mexeu com eles mexeu com voc',eu amo aqueles retardados kk' s2 Amor e um sentimento de alegria que duas pessoas vivem , mais nem sempre o amor e alegria de vez em quando e tristeza tambem , tem vezes que amamos e somos amados , mais tem vezes que amamos aquela pessoas mais ela nao nos ama ... Eu conheco muitas pessoas mais posso contar nos dedos quem sao meus amigos de verdade ...E tambem muitas pessoas dizem que eu posso contar com elas sempre que eu precisar , mais sao poucas que eu realmente posso contar quando preciso ... Muitos pessoas dizem que me amam e que nunca vao me abandonar mais poucas honraram oque falaram ate hoje ... Tambem um falou que a gente poderia brigar , vira inimigos, deixar de se falar por meses , mais no fim sempre iriamos voltar a se falar e foi isso mesmo que aconteceu ;DEu amo meus amigos e minha familia e DEUS cima de tudo <33 A maquiagem a queridinha das meninas , a o po esconde todas as imperfeicoes e espinhas do rosto , a delineador e tao perfeito para destacar os nossos olhos , a
sombra deixa nossos rostos mais lindos do que nunca ... Mais sabe porque as garotas se maquiam ? porque garotos se apaixonam pelo oque veem ... E sabe porque garotos mentem ? porque garotas se apaixonam pelo oque ouvem ... ;)
A escola , a maioria detesta estudar , mais ama ir para a escola . A esses seriados americanos nos iludindo com aqueles amarios bacanas , aqueles bailes perfeitos e aquelas salas muito lindas a minha escola nao te nada disso .... Escola e a unica droga que nao vicia oweowooee ... A o bom mesmo da escola sao os amigos , aula boa e quando o professor falta oweoweoe .... A mais nada a declarar , so isso mesmo sobre a escola ;) Temos muitos amigos , mais poucos sao verdadeiros , e so existe um melhor amigo (a) , um amigo e aquele em que contamos parte de nossos segredos , e que podemos contar nao em todas as horas mais na maioria delas . amigo verdadeiro e aquele que contamos tudo , e esta ao nosso lado em todas as horas boas e ruins . melhor amigo e aquele com quem dividimos risadas,segredos,idiotices,e aquele que tambem podemos contar em todas as horas , e melhor amigo a gente so tem um .enfim e muito bom ter amigose so existe uma coisa melhor q fazer novos amigos conservar os velhos . O unico que nunca nos abandona , o que a gente sabe que pode contar sempre , a qualquer hora do dia ou da noite de madruga , ou seja , a hora que for ... O que esta sempre protegendo a gente , o que nos ama acima de tudo , o que sabe ate quantos fios de cabelos temos , e ainda tem gente que renega Deus , isso sao pessoas mal amadas , que nao tem nocao do que falam e fazem e ficam postando merdas sobre Deus e Jesus nas redes sociais ' tem gente que tem vergonha de Deus mais eu sou uma pessoa que nao tenho e nunca terei vergonha de Deus , e por isso digo sem vergonha nenhuma de dizer EU AMO DEUS ACIMA DE TUDO <33 A minha familia minha base , meu tudo , minha familia minha vida , a eles sao simplismente a razao do meu viver , eu amo muito eles , eles sao os que nunca me abandonam mesmos nos momentos mais dificies da minha vida sao eles q sempre me apoiaram, eles que me dao o exemplo a simplismente eles sao MINHA VIDA <33 tereHa um tempo em que e preciso abandonar as roupas usadas, que ja tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. E o tempo da travessia: e, se nao ousarmos faze-la, teremos ficado, para sempre, a margem de nos mesmos. Peeh.Teixeira E dificil valorizar um amor, assim como e facil perde-lo para sempre. 1 aviso: Meu coracao nao e um parque de diversoes.1 pedido: Se for pra sair da minha vida, nao entre.1 fato: Se as pessoas me dessem 1 real a cada vez que me machucassem, acreditem, eu seria um milionario triste. E dificil pedir perdao? Mas quem disse que e facil ser perdoado? Estara no meu coracao ate ele
Voce ja se sentiu enterrado a sete palmos do chao ? Voce grita, mas ninguem escuta nada. E amor e somente uma camuflagem para o que parece ser raiva novamente. como seria a vida se nao existissem coracoes partidos? Mais de mes sem post novo por aqui... passou natal, passou reveillon e nada de a ingrata postar noticias. Pense pelo lado bom: isso significa que esta tudo bem! Porque se estivesse algo fora do lugar ja teria passado aqui para me lamuriar. E ta mesmo tudo excelentemente otemo, obrigada!Antes de mais nada, meus votos a todos de um 2012 repleto de vitorias, conquistas, cura, banquetes cada vez mais variados para todos os alergicozinhos deste Brasil!Passamos as festas muito bem, obrigada. Viajamos para o meio do nada interior de SP e Caio ganhou o mundo. Pisou na terra, nadou no rio, nadou na piscina, nadou na poca de lama. Conheceu pessoalmente o galo, a vaca, o boi, alimentou o cabrito, alimentou a mamae (com o papa do cabrito). Subiu na arvre, digigiu o tato, entrou (sem ser convidado) em meia duzia de ranchos do condominio Bela Vista do Tiete (isso memo: Tiete, e a vista e bela mesmo!). Indroduzimos alimentos novos da dieta dele: areia, terra, frutinhas desconhecidas colhidas direto do pe, sola de chinelo, insetos mortos. Deu certo. Porque essas coisas dao errado nunca. Chuchu malvado. Comportou-se como um anjo durante a viagem toda, quando voltamos para casa ele compensou toda a chatice desativada durante a viagem. O menino conheceu o sabor da liberdade e gostou. Ficar horas preso dentro de casa foi tarefa cruel depois disso. Mas sobrevivemos. Acho. A alergia - pasmem!- tem deixado de ser o centro das atencoes em nossas vidas. Caio tem um cardapio bem variado, nas festinhas e reunioes ele pode ate comer pipoca, batata frita e algodao doce (poder, pode, mas este ele nao come - porque tem medo - pudera! textura assustadora essa, do algodao doce.) E o fofucho nunca esteve tao bem! Ha semanas nao vejo a cara da diarreia, as fucas do vomito e o ar da graca da colica por aqui! Que todos eles se deem as maos e descansem em paz!Nesta viagem Caio tomava tete gelado, usava repelente fidido o tempo todo, andava descalco, comia as comidas exoticas ja citadas acima, e nenhuma tosse, nenhum espirro, nenhuma diarreia. Nadinha de nada! Apenas uma alergia cretina do calor, que fez com que a fralda da marca que usa desde que nasceu desse irritacao... o pobrezinho se coca tanto na regiao da fralda que levanta vergao e ate sangra! Esse fato maldito esta me obrigando a tentar suicidio um desfralde precoce. E haaaja paciencia: ele diz que "faz xixi no chao porque Caio e nenem". (Posso?). Mas isso fica para um post a parte, de preferencia com a situacao solucionada. Que venha o desfralde. Ou o frio. Ou os dois. Ou quem chegar primeiro. A essas alturas do campeonato, tanto faz! (oi?)Mas a coisa ta tao very good, mas tao very very good por aqui (Thank, God!) que a mamae esta se
dando o luxo de pensar em outras coisas. Uma loucurazinha, como tentar dirigir, por exemplo (e ainda ter a pachorra de pedir permissao legal para esse desplante!). Mudar de casa, por outro exemplo. (Bolso, bolsinho meu, aguente firme!). Um bolinho de aniversario pro Caio (so bolinho este ano, o bolso ta se esforcando mas nao ta guentando o tranco nao!). Testar leite de vaca pro coisa fofa (segunda, dia 23/01 - ta chegando!), testar ovo e gluten logo em seguida, escrever um livro e plantar uma arvore. (ok, deixa livro e arvore pra depois...nao quero me sobrecarregar.)2012 promete! Que venham as mudancas, que tudo fique ainda melhor! Obrigada, papai do ceu!PS 1: olha a frase encantadora que Caio volta e meia solta por ai: "mamae, eu te amo muito!" - e pra derreter ou nao e? compensa cada xixi que ando limpando no chao! Coco ainda nao compensa nao. (misericordia, gentz! e ruim demais!) Ele tera de dizer algo muito alem disso para fazer valer a pena. Vamos, Caio, impressione-me!PS 2: Hoje meu mini-baterista completa 1 ano e 10 meses!PS 3: Bisoia ai a ilustracao que a mamae desenhou pro quarto novo do Caio!
do coleguinha ou em greve de fome, chorando a noite toda ou dormindo a noite toda por conta da sedacao do antialergico...e seu filho querido, o melhor que voce poderia ter, o mais amado dentre todos os filhos do mundo, um serzinho tao especial que te deu o privilegio de ser mae. Ser mae de alergico. Mas nao de qualquer alergico...Orgulho de ser mae do MEU alergico! Orgulho de lutar por ele ate o fim, mesmo quando minha sanidade e colocada em questao.E assim que sou.E, afinal, me digam: sou muito diferente desta especie surtada, neurotica, obsecada, louca de amor e incrivelmente encantadora conhecida como "MAE"?PS: boto uma fotinha de mamae e Caio assim que eu fizer um escova decente e dar um trato no visu... sabe como e... o feijao acabou comigo. Tudo culpa do feijao.