ODiabetes e uma doenca cronica nao transmissivel de etiologia multipla,ou seja, decorrente de diversos fatores caracterizado por um aumento anormal deacucar no sangue que denominamos de hiperglicemia. O pancreas e o orgao queproduz o hormonio chamado insulina responsavel de transportar glicose para ascelulas e transforma-la em energia a ser distribuida por todo o corpo.Existem 3 tipos principais deDiabetes: Tipo1: e caracterizada pela destruicao das celulas beta produtoras de insulina. Amedida que a doenca progredi a quantidade de insulina torna-se insuficiente ounao ha mais producao. As celulas do corpo nao conseguem absorver e queimar aglicose e transforma-la em energia, esse acumulo de glicose se transforma emhiperglicemia acarretando sintomas como, fome, sede, perda de peso, excesso de urina(alguns diabeticos chegam a urinar 10 litros por dia), cansaco, fraqueza edificuldade de concentracao, mas e preciso ficar atento, pois dependendo dograu de hiperglicemia os sintomas podem passar despercebidos. O tratamento dadoenca e feito a base de injecoes de insulina diarias apos as principais refeicoespara regularizar o metabolismo do acucar, a doenca acomete mais criancas eadolescentes. Tipo2: e mais comum que a tipo 1 e esta relacionado ao estilo de vida, sedentarismo,maus habitos alimentares e obesidade. NoDiabetes do tipo 2 o organismo fica resistente a insulina, ou seja, teminsulina mas a sua acao nao acontece adequadamente resultando na incapacidadede absorcao desta substancia pelas celulas musculares e adiposas produzindouma elevacao de glicose na corrente sanguinea, os principais sintomas: sedeexcessiva, excesso de urina, formigamento nas mao e pes, dores nas pernas,infeccoes frequentes, furunculose, cansaco, perda de peso. Gestacional: e definido como qualquer nivel deintolerancia a c a r b o i d r a t o s, resultando em hiperglicemia degravidade variavel, com inicio ou diagnostico durante a gestacao. Suafisiopatologia e explicada pela elevacao de hormonios contra reguladores da insulina,pelo estresse fisiologico imposto pela gravidez e a fatores predeterminantes(geneticos ou ambientais). Fatoresde risco e fatores protetores para DMG (Diabetes Mellitus Gestacional) Fatores de risco para DMG Fatores protetores para DMG Obesidade e sobrepeso Peso normal antes da gestacao Historia familiar de diabetes Idade < 25 anosSindrome do ovario policistico Historia familiar negativa para diabetes Ganho excessivo de peso Ausencia de complicacoes obstetricas previas Complicacoes obstetricas previas TratamentoIdade > 25 anos deve ser evitado periodos de 4 a 5 horas de jejum; Baixa estatura controlar o peso gestacional; monitorar glicemiaTabagismo pre e pos prandial; tratamento medicamentoso sob orientacao medica. Os sintomas de Diabetespor serem vagos podem ser confundidos com sintomas de cansaco e estresse. Porisso se ha historico familiar, esta acima do peso, tem mais de 35 anos, erecomendado realizar um exame clinico. Lembrem-se habitos alimentares saudaveis,atividade fisica regular, controle no ganho de peso e benefico para diabeticose nao diabeticos. Dietae uma palavra associada quase sempre a privacao e sofrimento, pois, quando"estamos em dieta", alem de passar fome o tempo todo e proibido decomer o que gostamos. Esta palavra na verdade significa: aquilo que as pessoascomem. Assim, quando dizemos dieta balanceada queremos, na verdade, dizer que cada pessoa tem necessidadesdiferentes e deve ter uma alimentacao saudavel de acordo com a sua idade, osexo, o nivel de atividade fisica. A variacao