do trabalho, como mecanismo de conservacao da vida. Um processo prolongado de fadiga induz a instalacao da fadiga cronica, que nao cede nem mesmo com o repouso diario, o que compromete o sistema imunologico. A fadiga fisica e a fadiga mental estao muito proximas. A carga pesada de trabalho diario, com longo tempo consumido no trajeto residencia-trabalho e vise versa, pouco espaco para descanso e lazer, acaba por gerar quadro de insatisfacao recorrente, perda da auto-estima, apatia, depressao, levando ao aparecimento de doencas. Ha uma tendencia universal de reducao da jornada de trabalho, sendo certo que nao adianta limitar a jornada de trabalho, sem controlar, com rigor, o trabalho extraordinario, sendo certo que a so oneracao do custo do trabalho extraordinario, acrescido de 50% ou mais, nao tem sido suficiente para evitar a sua pratica. TRABALHO NOTURNO E EM TURNOS Adaptacao dos seres vivos aos ritmos da natureza - periodos alternados de atividade e inatividade - dia para a atividade e a noite para o periodo do descanso-sono. Inversao deste padrao: fadiga e maleficios para a saude do trabalhador. Sono do dia: nao descansa, porque nao sao cumpridos todos os ciclos ou sequer atingidas as etapas do sono profundo, quando ha o descanso fisico, com reconstituicao da fadiga muscular e sono paradoxal, que e onde ocorre o sonho, com reparacao da fadiga mental. O acumulo diario da insuficiencia de sono provocam sintomas crescentes de fadiga psiquica e o consequente aparecimento de doencas. Comprometimento da vida familiar, afetiva e social do trabalhador em funcao do trabalho noturno. Atritos em familia e diminuicao do afeto, com desagregacoes familiares.TRABALHO INSALUBRE Art. 189/CLT: serao consideradas atividades ou operacoes insalubres aquelas que, por sua natureza, condicoes ou metodos de trabalho, exponham os empregados a agentes nocivos a saude, acima dos limites de tolerancia fixados em razao da natureza e da intensidade do agente e do tempo de exposicao aos seus efeitos. Ministerio do Trabalho: aprova o quadro de atividades ou operacoes insalubres (art. 190/CLT), sendo que nao basta a conclusao do laudo pericial indicar a presenca de agente nocivo a saude, sendo necessario que a atividade esteja relacionada comotal pelo Ministerio do Trabalho. Tres blocos diferenciados de agentes insalubres: agentes fisicos (ruido, calor, radiacoes, frio, vibracoes e umidade); agentes quimicos (poeiras, gases e vapores, nevoas e fumos) e agentes biologicos (microorganismos, virus e bacterias). O conceito de saude adotado pelo Ministerio do Trabalho: levou em conta apenas a dimensao fisica. Conceito ultrapassado. Os agentes insalubres foram caracterizados em 3 graus, quais sejam: minimo adicional de 10%, medio adicional de 20% e maximo adicional de 40%, sobre o salario minimo ou profissional. Monetizacao do risco. TRABALHO PERICULOSO Agente periculoso: atua instantaneamente, com efeitos danososimediatos. O trabalho em ambientes perigosos aumenta o desgaste pela constante vigilancia. Possibilidade concreta de acidentes. Sao periculosos os trabalhos em contato permanente: com inflamaveis, explosivos, risco de energia eletrica e exposicao aradiacoes ionizantes ou substancias radioativas. Definicao legal do trabalho periculoso: nao ha. Sao consideradasaquelas atividades assim previstas pela legislacao. Trabalho periculoso: direito ao pagamento de 30% do salario dotrabalhador, o que deveria ser