thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
will help you up. *You learn that maturity is about what kind of experiences youve had and what youve learned from them, not how many birthdays you have already celebrated. *You learn that there's more of your parents in you than you suppose. *You learn that you should never tell a child that dreams are foolishness, few things are so humiliating that it would be a tragedy if he believed that. *You learn that when you are angry you have the right to be angry, but that does not give you the right to be cruel. *You learn that just because someone doesn't love you the way you want to be loved, it doesn't mean that the person doesn't know how to love, and s/he loves you as much as s/he can, because there are people who love you, but simply don't know how to show it. *You learn that being forgiven is never enough, sometimes you have to learn to forgive yourself. *You learn that with the same harshness that you judge, you someday, will be condemned. *You learn that no matter how many pieces your heart was broken into, the world doesn't stop so you can fix it. *You learn that you cannot go back in time, so you have to take care of your garden and not wait for someone to bring you flowers. *And you learn you can really bear it, that you're really strong and that you can go farther than you think, and that life has a value and you have a value before life! *And you learn that our doubts are disloyal and that makes us lose what we could achieve, if it werent for the fear of trying.
Lord, make me an instrument of Thy peace; where there is hatred, let me sow love; where there is injury, pardon; where there is doubt, faith; where there is despair, hope; where there is darkness, light; and where there is sadness, joy. O Divine Master, grant that I may not so much seek to be consoled as to console; to be understood, as to understand; to be loved, as to love; for it is in giving that we receive, it is in pardoning that we are pardoned, and it is in dying that we are born to Eternal Life. Amen. http://www.oddcast.com/home/demos/tts/tts_example.php?sitepal O importante e isso: Estar pronto para, a qualquer momento, sacrificar o que somos pelo que poderiamos vir a ser. " Minha primeira postagens de 2009...Esta semana estareia indo pra SAMPA a trabalho...Passar 20 dias..Nem fui e ja conto os dias pra volta..:)"A vida e uma viagem a tres estacoes: acao, experiencia e recordacao" http://www.youtube.com/watch?v=RnVSDRLaplkYou Give A Little Love And It All Comes Back To YouWe couldve been anythingThat we wanted to beAnd its not too late to changeId be delighted to give it some thoughtMay-be youll agree that we really oughtTwo, three, fourWe couldve been anythingThat we wanted to beYes, that decision was oursIts been decided were weaker dividedLet friendship double up our powersWe couldve been anythingThat we wanted to beAnd Im not saying that we shouldBut if we try it, wed learn to abide itWe could be the best at bein good guysFlowers of the earthWho can even guess how muchA real friend is worth?Good guys, shake an open handMay-be trustingIf we try to understandNo doubt about itIt must be worthwhileGood friends do tend to make you smileWe couldve been anythingThat we wanted to beYes, that decision is oursIts been decided were weaker dividedLet friendship double our powersYou give a little loveAnd it all comes back to youYou know you gonna be rememberedFor the things you say and doYou give a little loveAnd it all comes back to youYou know you gonna be rememberedFor the things you say and do Vamos seguir o mantra do sabio Sao Francisco de Assis quando diz Fazei que eu procure mais, consolar, que ser consolado; compreender, que ser compreendido; amar, que ser amado. Pois, e dando que se recebe... Enfim, com certeza sei que essa pratica nem sempre e facil, mas uma coisa posso garantir, a consciencia tranquila de ter cumprido a sua tarefa, ter feito a sua parte, independente do resultado ou retorno, e a melhor recompensa que se pode ter na vida.... Lyrics to Everybody is free to wear sunscreenby Baz Luhrmanhttp://www.youtube.com/watch?v=ZRRKqhdotVILadies and Gentlemen of the class of 97,Wear sunscreen. If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be it. The long term benefits of sunscreen have been proved by scientists, whereas the rest of my advice has no basis or reliable then my own meandering experience. I will dispense this advice....now.Enjoy the power and beauty of your youth. Oh, nevermind, you wont understand the power andbeauty of your youth until theyve faded, but trust me
in 20 years, youll look back at photos ofyourself and recall in a way you cant grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked. You are not as fat as you imagine.Dont worry about the future, or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubblegum.The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind: the kind that blindsides you at 4pm on some idle Tuesday.Do one thing every day that scares you.Sing.Dont be reckless with other peoples hearts; dont put up with people who are reckless with yours.Floss.Dont waste your time on jealousy. Sometimes youre ahead, sometimes youre behind. The race is long, and in the end, its only with yourself.Remember compliments you receive; forget the insults. (if you succeed in doing this, tell me how).Keep your old love letters; throw away your old bank statements.Stretch.Dont feel guilty if you dont know what you want to do with your life. The most interesting people I know didnt know at 22 what they wanted to do with their lives; some of the most interesting 40 year olds I know still dont.Get plenty of Calcium. Be kind to your knees youll miss them when theyre gone.Maybe youll marry, maybe you wont. Maybe youll have children, maybe you wont. Maybe youll divorce at 40; maybe youll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary.Whatever you do, dont congratulate yourself too much or berate yourself, either. Your choices are half chance, so are everybody elses.Enjoy your body: use it every way you can. Dont be afraid of it or what other people think of it; its the greatest instrument youll ever own.Dance...even if you have no where to do it but in your own living room.Read the directions (even if you dont follow them).Do not read beauty magazines; they will only make you feel ugly.Get to know your parents; you never know when theyll be gone for good.Be nice to your siblings: theyre your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.Understand that friends come and go, but what a precious few should hold on. Work hard to bridge the gaps and geography and lifestyle, because the older you get, the more you need the people you knew when you were young.Live in New York City once, but leave before it makes you hard.Live in Northern California once, but leave before it makes you soft.Travel.Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will philander, you too will get old; and when you do, youll fantasize that when you were young, prices were reasonable, politicians were noble, and children respected their elders.Respect your elders.Dont expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund, maybe youll have a wealthy spouse, but you never know when either one might run out.Dont mess too much with your hair or by the time you are 40, it will look 85.Be careful whose advice you buy,
but be patient with those who supply it. Advice is a form of nostalgia; dispensing it is a way of wishing the past from the disposalwiping it off, painting over the ugly parts, and recycling it for more than its worth.But trust me, Im the sunscreen.
comecar com um banho juntos, seguido por massagens, caricias emuito namoro. Nao tenham pressa de terminar... Prolonguem o maximo que puder,afinal, amanha a rotina comecara e tudo que fizerem hoje, servira para naodeixar que a relacao volte a esfriar. Entrando desta forma em um ano novo,certamente este sera mais feliz e proveitoso. Nao se esquecam de repetirmomentos especiais pelo menos duas vezes por mes, o que nao devem deixar e quea engrenagem os alcance de novo, vivam livres o amor e o prazer porque eles saoalicerces solidos para uma vida feliz!
sexuais no cerebro, vocepode experimentar sonhos eroticos enquanto toma catuaba o que vamos combinar,nao e nada mau J. 210. Castanhas do ParaO selenio encontrado nas castanhas, desempenha um papel importante na saudehormonal. No homem principalmente, uma castanha por dia garante espermasaudavel, ja que a deficiencia deste mineral pode comprometer a saude sexualmasculina. Alem de outros fatores beneficos para a saude em geral, o seleniogarante uma boa disposicao sexual para ambos os sexos.211. BatatasBatatas, tanto a inglesa quanto a doce (a doce tem indice glicemico menor) saoexcelentes fontes de potassio . Este nutriente estimula a circulacao, o quemantem o sangue fluindo onde ele precisa ir e aumenta o prazer na cama. (Tambemneutraliza o inchaco relacionado ao sal, entao voce vai ficar bem na fita aoficar nua!)212. BananasFalando em potassio, voce nao pode esquecer que as bananas sao fontes ricasdeste mineral, nao as deixe de fora, se quiser manter em boas condicoes ocoracao, a pressao arterial regulada e e claro, o poder de fogo de uma vidasexual saudavel.213. TomatesOs homens que consomem mais de dez porcoes de tomates por semana tem ate 18%menos chance de desenvolver cancer de prostata, o que por si so ja e muito bom.Nao podemos esquecer que ele e rico em licopeno, tambem, um antioxidante quecombate as toxinas capazes de lesar as celulas. O consumo do tomate mantem aboa qualidade do esperma.214. PimentasNem preciso dizer que as vermelhinhas sao otimas para aumentar a libido. Acapsaicina melhora o fluxo sanguineo e odesejo sexual. Para os homens duas boas noticias: O composto ardente daspimentas sao associados a niveis aumentados de testosterona e em estudos comanimais, a capsaicina tambem mostrou ser capaz de aumentar o tamanho dos orgaossexuais, ao mesmo tempo em que diminui a gordura da barriga ( nao testado emhumanos) mas...215. AlhoRico em alicina e sem duvida um poderoso afrodisiaco, ativando a circulacaosanguinea e melhorando o desempenho sexual, pelo aumento do fluxo sanguineopara os orgaos sexuais, so nao esqueca de escovar bem os dentes apos consumiruma alimento rico em alho, o motivo, bem, voce ja sabe...
o assunto e brincadeiras. Muitos homensadorariam que suas mulheres gostassem de um sexo, digamos, mais brutal. Amaioria nao tera coragem de pedir, com medo da negacao e das criticas, mas sevoce se mostrar favoravel a uma brincadeira mais intensa, ele se animara todo.Claro que se trata de brincadeira, nao de agressao e isso tem que ficar bemclaro. Mas ser tomada A forca se o contexto for esse, pode ser muitoexcitante. 4. Penis sim, poremnao so ele... O penis recebe toda aatencao, mas os homens tem muito mais zonas erogenas, a serem exploradas. Ohomem tende a nao corrigir a mulher, nos carinhos, porque teme que assim ela parede o tocar (bem ao estilo: Se quer tudo nao ganha nada). Mas ha muitos lugaresque uma mulher deve tocar como o peito, face interna das coxas, as nadegas, opescoco, o rosto, os cabelos. Fiquem atentas a estas duas areas em especial: Ostesticulos e o perineo que quando estimulados durante o sexo oral o levara aosetimo ceu. 5. IncentiveFantasias Bem que eles queremcompartilhar suas fantasias, mas quase sempre se calam com vergonha ou medo dejulgamentos por parte das esposas. Quer mudar isso e abrir-se a novaspossibilidades? Faca um jogo com ele, antes prometendo que nao ira julgar e quenao quer que ele a julgue. Escreva suas proprias fantasias, o incentive a fazero mesmo e no inicio daquela noite quente, troquem os cartoes. Discutam e tenteentender as fantasias um do outro, dai a executa-las, sera um passo pequeno. 6. Deixe claro oquanto ele a agrada Falar durante o sexoestimula mais do que os ouvidos. Quetipo de conversa? A que gostarem. Trocarafirmacoes carinhosas, deixar claras as sensacoes que estao sentindo e atemesmo uma conversinha bem suja que se for do agrado dos dois, servira comopoderoso afrodisiaco. O poder que a mulher tem, quando se expressa no sexo eenorme, ela e capaz de fazer um cara comum se sentir um gladiador romano fortee potente! 7. Sejam honestos Um bom sexo poderesolver as tensoes de um relacionamento, mas e muitas vezes onde as tensoesaparecem. Reclamar sobre a falta de sexoou que so fazem em datas especiais, sem junto com isso alongar a conversatentando entender o que se passa, so aumentara as magoas um do outro. A mulher,principalmente e dada a se fechar quando algo nao vai bem. Homem nao adivinha,se tem algo errado, fale claramente, nada resiste a um bom dialogo. 8. Valorize asdemonstracoes sensuais Homens sao visuais,adoram ver uma mulher se exibindo ou os clubes de strip tease nao viveriamcheios. Considere levar alguns brinquedinhos, fazer uma danca ou se exibir deoutra forma para excita-lo ainda mais. Sexo e fogo, precisa de lenha paraqueimar. 9. Homem adora sexovirtualHoje em dia, com todas as facilidades, nao e incomum que umamulher apanhe seu homem, navegando por sites pornos ou vendo conteudos destetipo. Entender que isso nao o torna umtraidor e fundamental, tampouco valorizar o ato a ponto de se sentir chocada.Homens conseguem amar incondicionalmente as esposas e mesmo assim gostar deapreciar atos sexuais virtuais. Se voce nao der atencao demasiada e entenderque isso e normal, nao se aborrecera e nem o deixara
se sentindo mal. Claro quese esse for um comportamento patologico (ele so gosta deste tipo de sexo enunca a procura), uma boa conversa e mesmo a busca por auxilio profissional sefaz necessaria, mas somente neste caso especifico. 10. Homens amam sexo Em alguns casos, oshomens sao acusados de gostar tanto que exageram na vida sexual, mas nao e bemassim. Homem gosta de carinho e carinho aumenta a libido, que predispoe aosexo. E as mulheres tambem deveriam ser assim, mas a maioria de deixa levartanto pelos afazeres que descuidam da libido. Outras necessitam de ajuda (comotreinar a musculatura genital, por exemplo), para aumentar o fogo e usufruircom mais prazer desta vida amorosa que deveria ser rica. Nao esqueca que o atosexual prazeroso traz a calma e o relaxamento necessario para uma boafinalizacao do dia, alem de aumentar a energia que servira de combustivel paratodos os afazeres que os aguarda no dia que se seguira. Bom para a saude e amente, esse e o sexo de otima qualidade, entao porque nao abusar? Se ele gostatanto assim, aprenda a gostar (e se beneficiar) tambem!
15 Dicas para resgatar a libido perdidaTenho falado constantemente sobre a falta de desejo e oquanto ela e prejudicial na vida a dois. Mas talvez devesse frisar bem queantes de prejudicar o casal, essa apatia, falta de libido e desanimo mina aresistencia de quem esta enfrentando este problema.O que me deixa triste e saber que a vida sexual prazerosa,minimiza esses sintomas, acabando por debela-los um a um o que quer dizer quequanto mais nos falta libido, mais ainda devemos praticar o sexo de qualidade!Mas o que acontece afinal? Quando se inicia? Conversei certavez com uma jovem senhora que me deu uma explicacao bastante interessante: Afalta de desejo acontece da mesma forma de quando despejamos melado em umaengrenagem. No inicio, o melado ainda liquido, vai entrando e se depositando nomeio das pecas, mas a maquina ainda funciona, depois de certo tempo, o meladosecara e as pecas ja nao funcionarao mais. Infelizmente em muitos casos, essamaquina emperrada nao conseguira ser recuperada, por mais que se lave,lubrifique etc...Desejo sinceramente que isso jamais aconteca com voces ouseria um desastre ver uma bela relacao se acabando tendo por causa, algototalmente evitavel.E o que podemos fazer para que isso nao ocorra?Principalmente se manter atento (a), muitos dos nossos problemas se agravamporque so os percebemos muito tempo depois, estivessemos atentos e certamenteisso nao aconteceria, portanto e sempre bom fazer uma otima auto-analise e verse tudo esta bem, ou se o monstrinho da falta de animo ja esta se instalando(ou instalado) em nossa vida.Afinal, voces se amam, o sexo e bom, mas parece que seucorpo nao responde a nenhum estimulo, nem o seu e nem o dele. Um tormento!Se voce forcar a barra, ate podera se envolver e o sexorolara bem gostoso, mas este inicio, o pontape inicial e o problema, na maioriadas vezes voce passa o dia todo pensando em como sera bom fazer amor e quandochega em casa, depois de um belo banho, o que se sobrepoe a tudo que pensoudurante o dia, e o cansaco e a vontade de dormir, dormir e dormir.Para a mulher, o peso ainda e maior, porque o homem conseguena maioria das vezes se desligar daquele dia cansativo e partir para o abraco,mas o que ele encontra e uma parceira sem vontade alguma, recorrendo a providencialdor de cabeca ou a promessas vas (amanha, quem sabe)? Sabemos que amanha tambem nao rolara ou se rolar sera quaseuma violencia, ja que uma penetracao sem a devida excitacao tende a causarmicro fissuras dolorosas, o que acabara ligando o ato sexual a dor e diminuiraainda mais a vontade de pratica-lo.Se pergunte, o que esta acontecendo, converse com o parceiroou parceira e nao se envergonhe em procurar ajuda. Estou colocando algumasdicas que certamente poderao ajudar a reverter esse quadro, trazendo novamenteo prazer ao dia a dia de voces. Vamos tirar o melado da engrenagem, antes queemperre tudo?Regina RaccoAutora de varios livros, dentre eles, O livro de Ouro do Pompoarismo, A Conquista do prazer Masculino ePirulito e Outras Delicias, sexo para mestres na arte da seducao.http://www.pompoarte.com.brRecuperando a libido perdida1) Auto-analiseSe pergunte o que estaacontecendo, envolva o outro no processo
por processos semelhantes aosseus. Boas conversas e quem sabe alguma atividade juntos sera benefico a todos.12) Dormir fazbem!Ao contrario de viver dormindo (efeito do proprio desanimo), dormir uma boanoite de sono e reconfortante. Nao perca noites em coisas que nao valem a pena.Alias, o sexo bem praticado ajuda na recuperacao do sono saudavel e armazenaenergia para o dia seguinte, esse e o remedio perfeito!13) Tempo parasi proprioAssim como atividades com o outro melhoram a cumplicidade e debela o desanimo,um tempo dedicado a si proprio faz milagres. Escute seus proprios pensamentos,coloque os objetivos em foco, planeje mudancas, enquanto, quem sabe, estacaminhando sozinho (a).14) Ouca boamusicaOuvir musica ou se for do agrado do outro, levar a musica para os momentos derelaxamento no quarto, acalmara a mente e os relaxarao muito mais rapido, amusica ajuda a cessar os pensamentos irritantes que roubam energia.15) Ria muitoRir e ainda o melhor remedio. Habitue-se a assistir comedias (quanto mais bobasmelhor), elas relaxam e quebram o padrao da rotina. Se ele ou ela gostar, ealgo que poderao fazer junto na cama, por exemplo.
estresse e um dado complicador na vidasexual e se ele e debelado, isso resultara em atividade sexual prazerosa,porque o desejo aflorara. Segundo uma pesquisa do Instituto Kinsey, os impulsossexuais das mulheres sao mais sensiveis ao estresse do que os dos homens, porisso ele e tao prejudicial para nos. Felizmente, levantando os niveis de endorfinas e dopaminas, enquanto poroutro lado combate o excesso de adrenalina e cortisol, o exercicio regular podeaumentar o desejo sexual e mante-lo assim. 4. Aumento do fluxosanguineo. Os exerciciosregulares fazem com que o aporte sanguineo aumente, principalmente nas areasintimas. Mais fluxo de sangue significamais sensibilidade e mais sensibilidade significa orgasmos mais intensos (eprovaveis). 5. Musculos mais fortes. Assim como aginastica intima aumenta o tonus muscular genital (em mulheres e homens) osexercicios complementam, fazendo isso no corpo todo. Afinal, se voce desejaforca e disposicao para desfrutar as delicias de todas as posturas do KamaSutra, vai precisar de forca (alem da intima), resistencia e flexibilidade. A rotina de treino que equilibra otreinamento de forca e exercicio cardiovascular, bem como exercicios depromocao da flexibilidade como a yoga, por exemplo, ira dota-la (o) destacapacidade.
postura cabe ao homem o controle dos movimentos, auxiliando amulher em seu conforto (abracando-a). Logico que ela podera ajudarintensificando as contracoes, a parceria em todas as posturas e semprebenvinda. Esta postura tambem serve como base para variacoes utilizando paraisso a inclinacao, sempre observando o aumento da excitacao. 5) Posturasque auxiliam o homemSao posturasonde o controle esta a cargo da mulher (a mulher por cima, por exemplo). Nestasposturas e possivel a parceira comandar o ato sexual, exercendo pressaosuficiente para aumentar a capacidade de controle do parceiro, sao excelentespara um casal, cujo homem sofra com a ejaculacao precoce.Exemplo: Semelhanteao exemplo da invertida, a mulher por cima sempre exerce um bom dominio podendoauxiliar o homem no controle da ejaculacao. Posicione-se por cima, inicialmentesentada, mas aos poucos, estique as pernas e deite-se mantendo a penetracao,rosto colado ao dele... Controle as pulsacoes e pare quando ele pedir (eledevera avisa-la do limite da excitacao, assim sera possivel parar as pulsacoes,esperar um pouco e reiniciar, ao mesmo tempo ele parara tambem os movimentos,contando de 10 a 1. Mas entenda que tudo tem um limite: Duas ou tresinterrupcoes sao suficientes para enfim buscarem o apice.Materia originalmente publicada em Tempo de Mulher/MSNVeja algumas posturas com fotos em: http://www.pompoarte.com.br/app/sc/gui/info.aspx?cnt=612_1_666_1&html=sobre_a_tecnica_detalhe&cod=302242&tit=Posi%C3%A7%C3%B5es+Sexuais+para+orgasmos+simult%C3%A2neos
o corpo,embora auto massagem seja ate possivel, quando um aplica no outro e sempre maisexcitante. Role o ovo vibrante pelo pescoco, costa, nadegas, depois peca paraquem esta recebendo virar-se e repita no peito (em torno dos mamilos), barriga.Deixe a regiao genital para uma abordagem especial e para la, use bulletsmenores, dessa abordagem, falo abaixo.4) Massagemintima feminina com bulletsUse bullets para excitar a regiao da vulva, especialmente o clitoris, essamassagem e muito estimulante e pode ser feita nas preliminares ou mesmo durantea penetracao, ja que a propria mulher podera manusea-lo. 5) Massagemintima masculina com bullets Os bullets sao excelentes para massagemno perineo, abaixo do saco escrotal, virilha e imediacoes do anus. Essas saoregioes de muita sensibilidade e capazes de aumentar a excitacao instantaneamente quandomassageadas com vibracao. Embora o proprio homem possa faze-la, a massagem emuito mais excitante quando praticada nele, pela mulher.6) SexoanalUm bom vibrador (potente) pode ser usado pela mulher na auto excitacao enquantorecebe o sexo anal. Nesta modalidade de sexo, quanto maior for a excitacaofeminina, mais facil se torna a penetracao pelo homem, assim os dois saemganhando, a escolha por um vibrador que de para penetrar ou apenas bullets paraficar na regiao do clitoris depende de cada mulher, para escolher, experimenteas duas formas.7) PontoGUm vibrador mais fino pode ser usado para massagear o ponto G, ele tem a pontacurva e deve ser introduzido com essa ponta curva voltada para frente. A vibracaoajudara a encontrar o ponto exato de maior prazer.8) ProstataAqui no Brasil e muito dificil encontrar vibradores proprios para estimular aprostata, mas o mesmo vibrador usado no ponto G podera ser utilizado. Napenetracao para alcancar a prostata, a curva deve ser mantida voltada parafrente (na direcao do saco escrotal). Se for outra pessoa a introduzir,oriente-a, pois somente voce podera seguir os passos do prazer, eles indicaraoo ponto exato.9) Oleose cremesUma massagem preliminar com oleo ou creme relaxa e facilita o uso da vibracao,voces poderao iniciar desta forma, nao esquecam de escolher fragrancias queagrade aos dois.10) A vibracao nosexo oralO uso dos bullets podem acrescentar uma dose extra de excitacao no sexo oral.Use os menores, sempre os segurando na mao e massageando delicadamente asimediacoes, enquanto aplica o sexo oral. Experimente e garanto que as sensacoesprovocadas nao serao jamais esquecidas!O livro dos amantes perfeitos esta incluso no Kit Seducao: Veja la ;)