e com muitos trabalhos publicados, em seu recente livro O erro deDescartes, afirma que o ponto de partida da ciencia e da filosofia deveser anti-cartesiano: "existo (e sinto), logo penso. A visaodo homem como um todo, e a chave para o desenvolvimento integral do ser. Mandala - Autora: Iraci Santana. Utilizando mais o hemisferio esquerdo, considerado racional, deixamos de usufruir dos beneficios contidos no hemisferio direito, como a imaginacao criativa, a serenidade, visao global, capacidade de sintese e facilidade de memorizar, dentre outros. Atraves de tecnicas variadas poderemos estimular o lado direito do cerebro e buscar a integracao entre os dois hemisferios, equilibrando o uso de nossas potencialidades. Uma dessas tecnicas consiste em fazer determinados desenhos, de forma nao convencional, de modo que o hemisferio esquerdo ache a tarefa enfadonha e desista de exercer o controle total, entregando o cargo ao hemisferio direito, que se delicia com o exercicio. O uso demusica apropriada que diminui o ritmo cerebral, tambem contribui para que hajaequilibrio no uso dos hemisferios cerebrais. Hapesquisadores que sugerem a musica barroca, especialmente o movimento largo,que causa as condicoes propicias para o aprendizado. Ela tem a mesmafrequencia que um feto escuta e nos direciona automaticamente ao lado direitodo cerebro, fazendo com que as informacoes sejam gravadas na memoria de longoprazo. Musicaspara relaxamento, como as new age, surtem os mesmos efeitos. Nossamente regula suas atividades atraves de ondas eletricas que sao registradas nocerebro, emitindo minusculos impulsos eletroquimicos de variadas frequencias,podendo ser registradas pelo eletroencefalograma. Essas ondas cerebraissao conhecidas como: Beta, emitidas quando estamos com amente consciente, alerta ou nos sentimos agitados, tensos, com medo, variando afrequencia de 13 a 60 pulsacoes por segundo na escala Hertz; Alfa, quando nos encontramos emestado de relaxamento fisico e mental, embora conscientes do que ocorre a nossavolta, sendo a frequencia em torno de 7 a 13 pulsacoes por segundo; Teta, mais ou menos de 4 a 7pulsacoes, e um estado de sonolencia com reduzida consciencia; e Delta, quando ha inconsciencia, sono profundo oucatalepsia, emitindo entre 0,1 e 4 ciclos por segundo. As duasultimas sao consideradas patologicas. Geralmentecostumamos usar o ritmo cerebral beta. Quando diminuimos o ritmo cerebralpara alfa, nos colocamos na condicao ideal para aprendermos novas informacoes,guardarmos fatos, dados, elaborarmos trabalhos dificeis, aprendermos idiomas,analisarmos situacoes complicadas. Ameditacao, exercicios de relaxamento, atividades que proporcionem sensacao decalma, tambem proporcionam esse estado alfa. De acordocom neurocientistas, analisando eletroencefalogramas de pessoas submetidas atestes para pesquisa do efeito da diminuicao do ritmo cerebral, o relaxamentoatento ou o profundo, produzem aumentos significativos de beta-endorfina,noroepinefrina e dopamina, ligados a sentimentos de clareza mental ampliada ede formacao de lembrancas, e que esse efeito dura horas e ate mesmo dias. E um estado ideal para o pensamento sintetico e a criatividade, funcoesproprias do hemisferio direito. Como efacil para este hemisferio criar imagens, visualizar, fazer associacoes, lidarcom desenhos, diagramas e emocoes, alem do uso do bom humor e do prazer, o aprendizado sera melhor absorvido se estes elementos forem acrescentados aforma de se estudar. USO INTEGRAL DO CEREBRO O ideal eque nos utilizemos de todo o potencial do cerebro, riquissimo, surpreendente! Quandolevamos uma vida inteira