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miserias, tristezas e problemas com o unico objetivo de encontrar o conforto no outro. Atrair a piedade e desejar e invocar para si condicoes dignas de piedade.Ha pessoas que falam demais, estao sempre prontos para opinar, criticar, espelhar, reproduzir, aumentar e fomentar falatorios de maneira irrefletida e desorganizada. Essas pessoas nao tem ideia de que essa e a maneira mais rapida de perder o Poder da Palavra.Continue lendo...Falar em demasia e a maneira certa de desperdicar vitalidade e energia. Manter-se de boca fechada nao significa dizer apenas nao proferir palavras a esmo, mas estar atento a como nascem e se processam os pensamentos, a como eles podem ser canalizados e dirigido de modo favoravel.Na espiritualidade, uma pessoa que nao tem o dominio da Palavra apresenta-se com uma Aurea turbulenta, onde os pensamentos giram em todos os lados sem ordem. Sao pessoas frageis e completamente desarmada, susceptiveis a qualquer influencia ou ataque externo. Elas tendem a sentir-se diariamente cansadas, desmotivadas, desanimadas, oprimidas e deprimidas."Quem nao controla o Falar, nao controla o Pensar e portanto nao domina o proprio Existir".As pessoas que desenvolve a arte do Silencio aproveita melhor as oportunidades de, no minimo, nao falar besteiras.Falando assim, parecer ser algo muito obvio, mas nao o e. O que dificulta e quando se permite dominar pela a ansia de 'responder a altura', dar o troco, faze-se ouvir, impor-se, gritar mais alto, se fazer presente a todo e qualquer custo, ou seja, a dificuldade em saber a hora de sair de cena, descer do palco e permitir que o Universo termine o espetaculo, isso e uma razao para tanto stress e desajustes que sugam a sua Energia Pessoal.Confesso, que ainda estou aprendendo a arte do Silencio, mas percebi que apos praticar isso, desinstalar do meu coracao a raiva, tenho andado menos estressa e mais animada com a vida. Tente desconectar do coracao o habito de reproduzir acontecimentos desagradaveis, tragedias, desastres e catastrofes e evite mergulhar nas ondas de raiva coletiva, de fofoca comunitaria, de falatorios generalizados.Aprenda a Calar-se, a controlar o pensamento e a fala. Pois silenciar e manter a mente concentrada sobre o que importa de verdade para si, e abster-se de colocacoes desnecessarias e dizer apenas o que condiz com o que se deseja ver manifesto no proprio Universo; o silencio atrai gratidao, coloca em palavras a Forca, a Abundancia, o Equilibrio, a Saude, a Felicidade e o bem; o silencio tambem e brigar pelos os direitos, entrar em campo de batalha se assim for necessario, mas e igualmente saber voltar ao estado de Centralidade e Paz; o silencio e a unica maneira de adquirir o Poder da Palavra.
Fumo, Cigarro e Suas ConsequenciasIntroducao O cigarro e um dos produtos de consumo mais vendidos no mundo. Comanda legioes de compradores leais e tem um mercado em rapida expansao. Satisfeitissimos, os fabricantes orgulham-se de ter lucros impressionantes, influencia politica e prestigio. O unico problema e que seus melhores clientes morrem um a um. A revista The Economist comenta: Os cigarros estao entre os produtos de consumo mais lucrativos do mundo. Sao tambem os unicos produtos (legais) que, usados como manda o figurino, viciam a maioria dos consumidores e muitas vezes o matam. Isso da grandes lucros para a industria do tabaco, mas enormes prejuizos para os clientes. Segundo o Centro de Controle e Prevencao de Doencas, dos Estados Unidos, a vida dos fumantes americanos e reduzida, coletivamente, todo ano, em uns cinco milhoes de anos ,cerca de um minuto de vida a menos para cada minuto gasto fumando. O fumo mata 420.000 americanos por ano, diz a revista Newsweek. Isso equivale a 50 vezes mais mortes do que as causadas pelas drogas ilegais.O Que Vai no Cigarro Ate setecentos aditivos quimicos talvez entrem nos ingredientes utilizados na fabricacao de cigarros, mas a lei permite que os fabricantes guardem a lista em segredo. No entanto, constam entre os ingredientes matais pesados, pesticidas e inseticidas. Alguns sao tao toxicos que e ilegal despeja-los em aterros. Aquela atraente espiral de fumaca esta repleta de umas 4.000 substancias, entre as quais acetona, arsenico, butano, monoxido de carbono e cianido. Os pulmoes dos fumantes e de quem esta perto ficam expostos a pelo menos 43 substancias comprovadamente cancerigenas.O Que Ha por Tras do Cigarro No mundo todo, tres milhoes de pessoas por ano -seis por minuto- morem por causa do fumo, segundo o livro Mortality From Smoking in Developed Countries 1950-2000, publicado em conjunto pelo Fundo Imperial de Pesquisas do Cancer, da Gra-Bretanha, pela OMS(Organizacao mundial de Saude) e pela Sociedade Americana do Cancer. Essa analise das tendencias mundiais com relacao ao fumo, a mais abrangente ate a presente data, engloba 45 paises. Na maioria dos paises, adverte Richard Peto, do Fundo Imperial de Pesquisas do Cancer, o pior ainda esta por vir. Se persistirem os atuais padroes de tabagismo, quando os jovens fumantes de hoje chegarem a meia-idade ou a velhice, havera cerca de 10 milhoes de mortes por ano causadas pelo fumo - uma morte a cada tres segundos. O fumo e diferente de outros perigos, diz o Dr. Alan Lopez, da OMS. Termina matando um em cada dois fumantes. Martin Vessey, do Departamento de Saude Publica da Universidade de Oxford, diz algo parecido: Essas constatacoes no periodo de 40 anos levam a terrivel conclusao de que metade de todos os fumantes terminara morrendo por causa desse habito uma ideia muito aterradora. Desde a decada de 50,60 milhoes de pessoas morreram por causa do fumo. Essa ideia e muito aterradora tambem para a industria do tabaco. Se todo ano, no mundo todo, tres milhoes de pessoas morrem por motivos ligados ao fumo, e muitas outras param de fumar, entao todo ano e preciso encontrar tres
milhoes de novos fumantes. Uma fonte de novos fumantes surgiu por causa do que a industria do tabaco aclama como liberacao das mulheres. O fumo entre as mulheres e fato consumado ja por alguns anos nos paises ocidentais e agora esta ganhando terreno em lugares em que se via nisso um estigma. Os fabricantes de cigarro pretendem mudar tudo isso. Querem ajudar as mulheres a comemorar a prosperidade e a liberacao recem conquistadas. Marcas especiais de cigarro que alegam ter baixos de nicotina e alcatrao engodam as mulheres que fumam e que acham esse tipo de cigarro menos prejudicial. Outros cigarros sao perfumados ou entao sao longos e finos o visual que as mulheres talvez sonhem conseguir fumando. Os anuncios de cigarro na Asia apresentam modelos orientais, jovens e chiques, elegante e sedutoramente vestidas no estilo ocidental. No entanto, o saldo de mortes relacionadas com o fumo ganha terreno, junto com a liberacao feminina. O numero de vitimas de cancer de pulmao entre as mulheres dobrou nos ultimos 20 anos na Gra-Bretanha, no Japao, na Noruega, na Polonia e na Suecia. Nos Estados Unidos e no Canada, os indices aumentaram 300%. Voce percorreu um longo caminho, garota!, diz um anuncio de cigarro. Alguns fabricantes de cigarro tem sua propria estrategia. Certa empresa nas Filipinas, pais predominantemente catolico, distribuiu calendarios gratuitos em que logo abaixo da imagem da Virgem Maria aparecia, descaradamente, o logotipo do cigarro. Nunca tinha visto nada igual, disse a Dra.Rosmarie Erban, conselheira de saude da OMS, na Asia. Estavam tentando relacionar o icone ao fumo, para que as mulheres filipinas nao se sentissem culpadas diante da ideia de fumar. Na China, calcula-se que 61% dos homens adultos fumam, contra apenas 7% das mulheres. Os fabricantes ocidentais de cigarro estao de olho na liberacao dessas belas orientais, milhoes das quais por muito tempo foram privadas dos prazeres desfrutados pelas glamorosas ocidentais. Mas ha uma pedra enorme no caminho: o fabricante estatal de cigarro supre o mercado com a maior parte do produto. As empresas ocidentais, porem, estao gradualmente conseguindo abrir as portas. Com oportunidades limitadas de publicidade, alguns fabricantes de cigarro procuram preparar o terreno para ganhar futuros clientes a surdina. A China importa filmes de Hong Kong, e em muitos deles os autores sao pagos para fumar um marketing sutil! Em vista do aumento das hostilidades em seu proprio pais, a prospera industria norte-americana do tabaco esta estendendo seus tentaculos para aliciar novas vitimas. Os fatos mostram que os paises em desenvolvimento sao seu alvo, nao importa o custo em vidas humanas. No mundo todo as autoridades sanitarias soam o alarme. Algumas manchetes: Africa combate nova praga: o fumo. Fumaca vira fogo na Asia enquanto o mercado tabagista dispara. Indices de consumo de cigarro na Asia causarao epidemia de cancer. A nova batalha do Terceiro Mundo e contra o fumo O continente africano tem sido castigado por secas, por guerras civis e pela epidemia da AIDS. No entanto, diz o Dr.Keith Ball, cardiologista britanico, com excecao da guerra nuclear ou da fome, o fumo e a maior ameaca para
a saude da Africa no futuro. Gigantes multinacionais contratam lavradores para cultivar tabaco. Estes derrubam arvores cuja madeira e extremamente necessaria para cozinhar, aquecer ambientes e construir casas e a usam como combustivel para a cura do tabaco. Cultivam lucrativas plantacoes de tabaco em vez de produtos alimenticios menos lucrativos. Os africanos pobres geralmente gastam grande parte de sua escassa renda em cigarro. As familias africanas definham, desnutridas, enquanto os cofres dos fabricantes ocidentais de cigarro engordam com os lucros.centenas de substancias nocivas estao presentes no cigarro.A Praga se Espalha Pelo Mundo A Africa, a Europa Oriental e a America Latina sao o alvo dos fabricantes ocidentais de cigarro, que veem nos paises em desenvolvimento uma gigantesca oportunidade comercial. Mas a populosa Asia e de longe a maior mina de ouro de todos os continentes. So a china atualmente tem mas fumantes do que toda a populacao dos Estados Unidos 300millhoes. Eles fumam o total assombroso de 1,6 trilhao de cigarro por ano, um terco do total consumido no mundo!Os medicos dizem que as implicacoes do estouro do fumo na Asia sao nada menores que aterradoras, diz o jornal New York Times Richard Peto calcula que, dos dez milhoes de mortes relacionadas com o fumo que se espera que ocorram todo ano nas proximas ou tres decadas, dois milhoes se darao na China. Cinquenta milhoes de criancas chinesas hoje vivas podem vir a morrer de doencas ligadas ao fumo, diz Peto. O Dr.Nigel Gray resumiu isso nas seguintes palavras: A historia do fumo nas ultimas cinco decadas na China e na Europa Oriental condena esses paises a uma grande epidemia de doencas ligadas ao fumo.Nao Fumantes em RiscoVoce mora, trabalha ou viaja com fumantes inveterados? Entao talvez corra o risco ainda maior de contrair cancer de pulmao ou doencas cardiacas. Um estudo realizado em 1993 pela Agencia para Protecao do Meio ambiente (EPA, em ingles) concluiu que a fumaca de cigarro no ambiente e um carcinogeno do Grupo A, o mais perigoso. O relatorio analisou exaustivamente os resultados de 30 estudos da fumaca produzidas pelo cigarro em repouso e da fumaca expelida depois de tragada. A EPA diz que a inalacao passiva da fumaca de cigarro e responsavel pelo cancer de pulmao que mata 3.000 pessoas todo o ano nos Estados Unidos. A Associacao Medica Americana confirmou essas conclusoes, em junho de 1994, com a publicacao de um estudo que revela que as mulheres que nunca fumaram, mas que inalam fumaca de cigarro no ambiente, correm um risco 30% maior de contrair cancer de pulmao do que outras pessoas que tambem nunca fumaram. No caso das criancas pequenas, a fumaca de cigarro resulta em 150.000 a 300.000 casos anuais de bronquite e pneumonia. A fumaca agrava os sintomas de asma em 200.000 a 1.000.000 de criancas todo o ano nos Estados Unidos. A Associacao Cardiaca Americana calcula que ocorram, todo o ano, 40.000 mortes por doencas cardiovasculares causadas pela fumaca de cigarro no ambiente. Um levantamento feito pela equipe de Jose Rosember, pneumologista brasileiro, avaliou os efeitos do tabagismo na saude de
15 mil criancas entre zero e um ano. Nas familias em que o pai fuma, cerca de 25%das criancas apresentou problemas respiratorios. Quando a mae e fumante o numero passa para 49%, pois ela tem mais contato com o cigarro.
sao varios, chegou-se a conclusao de que esta doenca atinge nao apenas os familiares dos dependentes quimicos, mas um grande numero de pessoas, cujos comportamentos e reacoes perante a vida sao um meio de sobrevivencia.Os codependentes sao aqueles que vivem em funcao do(s) outro(os), fazendo destes a razao de sua felicidade e bem estar. Sao pessoas que tem baixa auto-estima e intenso sentimento de culpa. Vivem tentando "ajudar" outras pessoas, esquecendo, na maior parte do tempo, de viver a propria vida, entre outras atitudes de auto-anulacao. O que vai caracterizar o doente e o grau de negligenciamento de sua propria vida em funcao do outro e de comportamentos insanos.A codependencia tambem pode ser fatal, causando morte por depressao, suicidio, assassinato, cancer e outros. Embora nao haja nas certidoes de obito o termo codependencia, muitas vezes ela e o agente desencadeante de doencas muito serias. Mas pode-se reverter este quadro, adotando-se comportamentos mais saudaveis. Os profissionais apontam que o primeiro passo em direcao a mudanca e tomar consciencia e aceitar o problema.
crise de 1929. Moda Decada 30A queda da Bolsa de Valores de Nova York provocou uma crise economica mundialsem precedentes. Milionarios ficaram pobres de um dia para o outro, bancos eempresas faliram e milhoes de pessoas perderam seus empregos.Diferentemente dos anos 20, que havia destruido as formas femininas, os 30redescobriram as formas do corpo da mulher atraves de uma elegancia refinada,sem grandes ousadias.Estilo da epoca: saias mais longas, os cabeloscomecaram a crescer, vestidos justos e retos, bolero.
Seus cabelos com mais movimentos e longe de todo tipo de ressecamento.Cabelos ressecados e quebradicosOla meninas!!! Hoje irei fala de um problema que acontececom a maioria das mulheres no inverno, o terrivel aspecto de cabelos ressecadose quebradicos.Manter os cabelos sempre bonitos nao e uma tarefa nada facilpara nos mulheres que vivemos na correria do dia a dia. Por isso separei tresdicas que vao ajudar voces a manterem os cabelos com um aspecto de mais vida elonge de fios ressecados e quebradicos. 1dica: Para evitar que seu cabelo quebre, a primeira coisaque voce deve fazer e dar adeus a chapinha. A prancha provoca o ressecamentorapido dos fios. Substitua-a pelo bom e velho secador.2 dica: Evite as descoloracoes, procure usar produtos menosagressivos. Se fizer luzes, faca so em alguns fios, nao sobrecarregue. Oscabelos finos sao os que mais sofrem, porque eles sao mais sensiveis e por issotendem a quebrar mais facilmente.3 dica: Agora, se voce sentir que o cabelo comecou apartir, recorra rapidamente as hidratacoes e produtos a base de queratina.A funcao da queratina e envolver os fios com uma pelicula que protege os fios eos torna mais resistentes e com maior elasticidade. Sem dizer que essa proteinahidrata, fortifica e reestrutura e da brilho as madeixas.Cabelos HidratadosCom essas tres dicas eu tenho certeza que voces vao ficarcom os cabelos hidratados e cheios de movimentos para arrasar no seu dia a dia! Manter a hidratacao da pele e sempre importante, porem noinverno e ainda mais urgente. As temperaturas baixas e o vento contribuem paraa perda de umidade. Por isso, recomenda-se que voce beba de 1 a 2 litros de agua por dia. Os cremes hidratantes tambem sao indispensaveis, mas epreciso ter cuidado ao usa-lo. Exagerar no hidratante nao significa que voceesta fazendo um bem para a sua pele. Lembre-se de que ela precisa respirar eusar muito creme hidratante pode acabar bloqueando seus poros. Assim, evitegrandes quantidades de creme de uma so vez. E nunca podemos esquecer de usar o cremecerto para cada dia de pele.Praticando essas dicas voce passara essa estacao com a pele super protegida e hidratada e estara pronta para o Verao!!! Ola meninas!!! Hoje passarei uma dica para as loiras que vivem na tentativa de deixar suas luzes bonitas e clarinhas, sem aquele tom amarelado.A partir do momento que comecamos a fazer luzes nos cabelos, temos que nos conscientizar que sera uma ''dor de cabeca'' constante no nosso dia a dia. Luzes ou Reflexos sao um processo de descoloracao do cabelo, que utiliza o po descolorante e agua oxigenada. E infelizmente esses produtos ressecam e ate quebram muitos fios, fazendo com que seja necessario muitas e muitas hidratacoes para recuperar o aspecto de cabelos saudaveis.Depois da luzes feitas e dos cabelos hidratados, com o passar do tempo as luzes vao perdendo aquela cor clarinha e acaba se transformando em uma amarelo ovo que e a tortura de muitas loiras. Mas gracas a tecnologia dos produtos capilares ja e possivel tirar o amarelado dos cabelos fazendo uso de um shampoo especial de cor roxa.Voce encontra o shampoo roxo de varias marcas e em
todas as farmacias e lojas de cosmeticos do Brasil. Entao a partir de agora de adeus as luzes amareladas e comemore as luzes claras e bonitas que voce vai ter usando esses shampoos que para as loiras sao milagrosos.
produzida no Brasil como: Liberdade Instrumental Itau, Mai Instrumental, Instrumental BDMG Cultural, Trilhas da Cultura, Sexta Basica de Cultura, Projeto Rioarte, TIM Concert, Tempo de Musica, Tudo e Jazz, Circular Brasil etc.nadaNo momento, Jairo de Lara esta trabalhando o recem lancado CD chamado Rei Congo e se divide ainda nas participacoes em varios projetos como o espetaculo Missa dos Quilombos, montado pela Cia. Ensaio Aberto, do Rio de Janeiro; cuida da distribuicao de um outro CD chamado Cancoes Brasileiras de ninar, tambem de musica instrumental, distribuido pelas Paulinas em todo o Brasil, e atua como produtor, arranjador e diretor musical do Estudio Fabrica de Musica, onde tem produzido e arranjado varios discos contemplados com o patrocinio das Leis de Incentivo a Cultura.nadacontatos com o artista: MySpacenadanada1- Bituca2- Lagoa Branca3- Sanzala4- Rosario5- Aquela Estrada6- Lua no Rio7- Folia de Sao Sebastiao8- Vilao9- Sa Rainha10- Serra da Maravilha
o santo no encarte do CD ou no proprio show, que eu conto um 'causo' dele."nadaPaulo Freirenadanada1- Sao Goncalo2- Cais do Corpo3- Ai4- Arvore5- Um Soco So6- Fogoso7- Quatro Meses8- Antonio Conselheiro9- Oro10- Saudades de Matao11- Mulher e o Marido12- Chitaozinho e Xororo13- Vagalume14- Tristezas do Jeca15- Causo do Rio Abaixo
Uakti, Caito Marcondes, Claudia Cimbleris, Juarez Moreira e Toninho Horta.nadafonte: movimento.comnadanada1- Aquarelle: Divertimento2- Aquarelle: Valseana3- Aquarelle: Preludio e Toccantina4- 3 Divertimentos: Arpoador5- 3 Divertimentos: Abaete6- 3 Divertimentos: Parati7- Fantasia Carioca8- Sonata: Allegro Moderato9- Sonata: Andante10- Sonata: Presto11- 3 Greek Letters: Psi12- 3 Greek Letters: Pi13- 3 Greek Letters: Sigma14- Jobiniana No 3
com o PP, o PSD e o PV. Oprefeito e o vice-prefeito eleitos comemoraram nas ruas a grandevitoria. Mesmo embaixo de chuva, a comitiva percorreu os principaisbairros da cidade. Bonatto afirmou que o grande vencedor foi o povode Viamao.
o DesenvolvimentoEconomico. O presidente do PMDB, Jair Mesquita, sera oProcurador-Geral. Comas indicacoes, o partido passa a responder por quatro dos 12 orgaosda administracao. Ainda, peemedebistas tomarao posse comodiretor-geral em mais quatro pastas.
foi cumprimentada pelo vice-presidente do Brasil MichelTemer, pelo presidente Nacional em exercicio, Valdir Raupp, pelopresidente da Fundacao Nacional Ulysses Guimaraes, Eliseu Padilha,e pelo presidente Estadual, Edson Brum. Oevento contou com a presenca da presidente Dilma Roussef, comliderancas de outros partidos, governadores de Estados, deputadosestaduais, federais, senadores, prefeitos, vereadores, presidentes denucleos e da militancia.
Os brilhos e paetes fizeram muito sucesso nos anos 70 sendo um sinonimo de ocasioes especiais e agora estam de volta, deixou de ser exclusividade de festas e baladas, agora faz parte de producoes mais descoladas, que podem ser usadas durante o dia. Como toda producao precisa de equilibrio, o segredo e misturar as texturas, uma dica e fazer uma sobreposicao com pecas sem brilho ou com algum detalhe em paete como coletes, boleros e casacos e clutches em paetes costuma dar certo.Mas se a ocasiao for festa pode esbanjar no paete, mas tome cuidado com acessorios e calcados pois as roupas ja chama muita atencao.Agora so aproveita o brilho!!! Oi, meninas ai vai algumas dicas para quem usa oculos de grau, voce acha so porque usa oculos nao pode caprichar na maquiagem esta enganada. Algumas regrinhas para arrasar. Para armacao coloridas: O ideal e nao combinar a cor da maquiagem com a armacao, isso vai deixar o visual muito chamativo.Utilizar sombra com cores neutras para a maquiagem nao ficar muito sobrecarregada, nao usar lapis nas cores marrom ou tons mais claros.Armacoes cores neutras: Nesse tipo de armacao pode abusar mais das cores de sombras, lapis e rimel o ideal e voce dar mais detaques os olhos e nao usar batons nos tons mais fortes, se nao vai tirar o destaque dos olhos. - E fundamental deixar as sobrancelhas a vista, sempre deixe as sobrancelhas sempre bem limpas e desenhadas.Para quem tem miopiaLentes de miopia diminuem os olhos. Se deve optar por uma maquiagem mais clara, delineador e lapis fazem parecer maiores. As sombras brancas podem tambem ser utilizadas nas palpebras inferiores e no canto interior dos olhos, para iluminar o olhar!Dicas para aumentar os olhos:Faca um traco com um lapis bege na parte interna dos olhos. Use lapis preto na raiz dos cilios inferiores. Espalhe sombra bege na palpebra e marque a parte movel (concava) com sombra marrom. Use delineador na raiz dos cilios superiores. Se preferir lapis de olho, esfume com um cotonete. Esfume sombra preta no canto inferior externo ate o delineador. Finalize com o rimel, para dar volume aos cilios.Para quem tem hipermetropiaEssas lentes aumentam os olhos. Para que eles fiquem proporcionais, use maquiagem discreta, em tons pastel. Dicas para diminuir os olhos:Aplique sombra bege em toda a palpebra, ate a base da sobrancelha. Esfume sombra marrom na parte movel (concava) e na raiz dos cilios. Passe lapis preto na parte interna dos olhos e na raiz dos cilios de baixo. Com um cotonete, esfume o tracado do lapis, para ficar suave. Finalize com rimel para dar volume aos cilios e realcar o olhar. Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/maquiagem/oculos-maquiagem-551715.shtml A ultima moda e usar a tecnica ombre ou uma das unhas de outra cor, essa tendencia pode esbanjar no brilho (Purpurina). Veja algumas dicas de como fazer tecnica ombre glitter nails.Tecnica ombre utiliza varias cores de esmalte, para nao gastar muito vc pode usar aqueles esmaltes das colecoes passadas.Voce vai precisar de cinco esmaltes da mesma cor, mas em tons diferentes. Agora e so soltar a criatividade e monte suas escalas
de cor. Uma regrinha basica sempre comecar do tom mais clara, e parti para o tom mais escuro de cada cor. No caso vc nao tem varios tons de uma mesma cor, pode usar uma unica cor e pintar uma delas com brilho extra, fica muito legal.rA nova tecnica e tendencia para as unhas e o ombre glitter nails. (Foto: Getty Images e Reproducao) Aqui blogueiras usa varias formas, que javirou moda. *Passo a passo: unha com glitter pela blogueira Emily*Vai precisar de esmalte e purpurina1. Remova as cuticulas e lixe como de costume e pinte com duas maos de esmalte 2. Passe da metade da unha ate onde ela termina uma camada de base 3. Mergulhe um pincel na base e depois na purpurina4. Aplique essa mistura de cima para baixo, colocando uma quantidade maior na parte superior e diminuindo na parte inferior, como um degradeO resultado final da unha de Emily Fonte:http://revistacriativa.globo.com