Voce sabia que o ato de se bronzear aumenta a chance aparecimento de manchas de pele, deixando a camada externa da epiderme mais espessa e irregular, aprofundando as rugas, alem de ressecar a pele? No entanto, se nao houver escapatoria, orienta-se a exposicao ao sol ate as 10:00h da manha ou apos as 16:00h, sempre usando um fotoprotetor potente (FPS minimo de 30), e retocando-o a cada duas horas, passando-o em todo o corpo.Para mais informacoes dermatologicas acesse: www.adilsoncosta.com.br Cremes e tratamentos de pele. Sem duvida alguma, os sinais do fotoenvelhecimento, tais como rugas, manchas e flacidez cutanea, e tambem o cancer de pele, sao os principais efeitos decorrentes da exposicao solar. Porem, nao podemos esquecer que o ressecamento da pele, bem como o risco maior as infeccoes cutaneas (virais, fungicas e bacterianas, devido a imunodepressao decorrente da exposicao solar) sao tambem vistos.Para mais informacoes dermatologicas acesse: www.adilsoncosta.com.br Na realidade, no caso de exposicao solar intensa, os danos sao igualmente atribuiveis para qualquer tipo de pele. No caso de pele oleosa com tendencia a acne, podera, sim, ocorrer uma producao aumentada de sebo e estimulo a formacao de acne, de padrao inflamatorio, e que, com o sol, podera manchar a pele, sendo dificil de serem tratadas depois.Para mais informacoes dermatologicas acesse: www.adilsoncosta.com.br As diretrizes atuais colocam o FPS30 como o minimo ideal para uso diario. Obviamente, se a pessoa se expuser ao sol por periodos longos, deve usar um FPS maior, como, por exemplo, o FPS50.Para mais informacoes dermatologicas acesse: www.adilsoncosta.com.br Uma pele bem hidratada, alem de impedir sua descamacao, reduz o risco de desenvolvimento de infeccoes, sejam elas bacterianas, fungicas ou virais.Para mais informacoes dermatologicas acesse: www.adilsoncosta.com.br Na imensa maioria das vezes, existem produtos diferentes para cada uma dessas areas, os quais foram testados especificamente para essas regioes, respeitando suas caracteristicas. Os da face sao menos oleosos, diminuindo o risco de formacao de acne; os de corpo, sao mais oleosos, a fim de se hidratar esta pele, que tende a ser mais ressecada .Para mais informacoes dermatologicas acesse: www.adilsoncosta.com.br O que fazer quando nao se sabe o que fazer?Quando a confusao e tanta que voce nem sabe porque realmente esta confusa?O que fazer quando tudo o que queria ja nao te importa mais?Quando vc nao sabe mais o que quer, ou se realmente quer?O que fazer quando a bagunca e tamanha que voce nao sabe por onde comecar?Quando parece que a bagunca que esta na sua cabeca e tridimensional?O que fazer quando perguntas como essa ficam dando voltas e volta na sua cabeca?Uma infinidade de voltas.E se misturam.Se juntam.E se soltam.E assombram.E tiram o sono. A calma. A tranquilidade. O equilibrio.O que fazer quando a vida se torna esse conjunto de perguntas sem fim?Sinceramente?Acho que farei cafe. Nos bebemos demais, gastamos sem criterios. Dirigimos rapido demais, ficamos acordados ate muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e raramente estamos com Deus. Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores. Nos falamos demais, amamos raramente, odiamos frequentemente. Aprendemos a sobreviver, mas nao a viver; adicionamos anos a nossa