encontra-se em alimentos como: manteiga, margarina, creme de leite, bacon, leite integral, queijos amarelos, enfim, alimentos de origem animal. Consumir estes alimentos em excesso pode elevar os niveis de colesterol no sangue.Como prevencao e tratamento desta doenca e importante ter uma alimentacao equilibrada, evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras, evitar tambem alimentos industrializados ricos em gordura trans e aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras e praticar atividade fisica regularmente.GastriteGastrite e uma inflamacao na mucosa do estomago, que podemos classificar de aguda ou cronica. Nos casos de gastrite cronica, o agente causador mais comum e a infeccao pela bacteria helicobacter pylori. Mas tambem pode ocorrer devido ao fator hereditario, stress, ma alimentacao, realizacao de poucas refeicoes ao dia com grande volume de alimentos e com grandes intervalos entre cada refeicao.Medidas preventivas e o tratamento desta doenca estao relacionados com a alimentacao. Ter uma alimentacao fracionada, ou seja, comer mais vezes ao dia, em menores quantidades e uma das medidas a serem tomadas.Excluir alimentos que causam desconforto e irritam ainda mais a mucosa tambem e imprescindivel, exemplo: frituras em geral, doces, bebidas a base de cafeinas, bebidas gaseificadas, bebidas alcoolicas, alimentos acidos, condimentados e outros.AnorexiaA anorexia e um transtorno alimentar caracterizado pelo medo que o paciente tem de ganhar peso. Esse medo pode provocar problemas psiquiatricos graves. A pessoa anorexica se olha no espelho e se ve obesa, embora esteja extremamente magra. A pessoa que apresenta anorexia pode tambem apresentar bulimia.Doenca que atinge principalmente mulheres adolescentes e adultas jovens, a anorexia e um problema que possui riscos clinicos e que pode levar a morte por inanicao, desequilibrio dos componentes sanguineos ou suicidio.A pessoa que possui essa doenca limita severamente a quantidade de comida ingerida, comendo tao pouco quanto possivel. Assim, o organismo fica carente de nutrientes, o que pode levar a diversos problemas de saude.O medo de engordar leva a pessoa a buscar varias estrategias para perder peso, como o uso de laxantes e diureticos, jejuns, vomitos induzidos, dietas mirabolantes e exercicios fisicos intensos. As pessoas que apresentam a anorexia raramente assumem que estao doentes, ficando a cargo dos familiares e amigos procurarem ajuda profissional. Alguns sinais que indicam anorexia sao: Perda de peso em um curto espaco de tempo; Depressao, ansiedade e irritabilidade; Exercicios fisicos intensos e em excesso; Isolamento da familia e amigos; Comer escondido; Amenorreia (interrupcao do ciclo menstrual); Regressao de caracteristicas femininas; Obsessao pelo peso corporal; Recusa em participar de refeicoes junto a familia; Pele extremamente seca; Saltar refeicoes; Doencas frequentes; Fadiga; Sono excessivo.A falta de nutrientes no organismo em virtude da falta da alimentacao pode levar a varias complicacoes medicas, como: Desnutricao; Desidratacao; Hipotensao; Anemia; Reducao de massa muscular; Intolerancia ao frio; Osteoporose; Em alguns casos, infertilidade.Varias sao as causas do aparecimento da anorexia, que pode ocorrer por fatores culturais, familiares, biologicos e psicologicos. Algumas pesquisas mostram que a maioria dos casos de anorexia esta ligada ao conceito de moda atual, que determina a magreza absoluta como simbolo de beleza e elegancia.BulimiaA bulimia e a anorexia sao diferentes. Na bulimia ocorre a compulsao por