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Nao ha maior prazer do que servir!As eleicoes e as Relacoes PublicasTodo homem tem direito a liberdade de opiniao e expressao. Esse direito inclui a liberdade de, sem interferencias, ter opinioes e de procurar receber e transmitir informacoes e ideias por quaisquer meios e independentemente de fronteiras. (Artigo XIX da Declaracao de Direitos Humanos)Estao ai as eleicoes. Todo o cidadao brasileiro tem compromisso com a democracia votar e ser votado. De uma olhada no mapa da America do Sul. Tente chegar a conclusao em relacao ao numero de paises nos quais temos a democracia praticada de forma satisfatoria. Nos quais impere a liberdade de opiniao e expressao. Voce vai descobrir que no continente ha uma febre de autoritarismo, de tiranismo, do uso da maquina governamental para se perpetuar no poder, auferindo todo o proveito que ele pode oferecer.Nos paises em que se notam mais evidentes a contraposicao a democracia, ocorreram tentativas reiteradas de intervencionismo das mais diferentes formas, comecando geralmente com pequenas restricoes a liberdade, desafio a justica e as leis, intervencao de governos em veiculos de comunicacao, ou algum tipo de controle sobre os mesmos, privilegio a grupos de pessoas em detrimento dos demais cidadaos. Isto tudo ocorrendo sem reacao do povo e dos poderes responsaveis pela manutencao da legalidade, que deveriam tomar posicoes drasticas contra tudo que ameace a democracia, a liberdade de expressao.No caso da atividade de Relacoes Publicas os desafios e as ofensas a democracia, sao desafios e ofensas a propria atividade. A liberdade de pensar, informar e se comunicar sofrendo restricoes e limitacoes interferem na atividade de Relacoes Publicas. Se desaparecer a democracia as Relacoes Publicas a seguirao e desaparecerao.E por essa razao que o Codigo de Etica do Profissional de Relacoes Publicas diz: Art. 28 Defender a livre manifestacao de pensamento, a democratizacao e a popularizacao das informacoes e o aprimoramento de novas tecnicas de debates e funcao obrigatoria do profissional de Relacoes Publicas.A liberdade de um povo, definida e delimitada por acoes e leis coerentes com a democracia, e um valioso tesouro que o povo descobre e valoriza, so depois de perde-la.Certo e que as pessoas que lutam contra a liberdade sao aquelas que querem ter a liberdade no sentido contrario ao interesse do povo. Querem impor ao povo as suas vontades da forma que melhor entendam, sem questionamentos e sem restricoes do uso do poder. Essas pessoas acreditam que somente elas sabem o que e melhor para um povo, uma nacao. Elas acreditam que sao todas poderosas, estao acima do bem e do mal. Sao pessoas mentalmente desajustadas. E desta argamassa que surgem os ditadores. Desrespeitam nao so as leis e a liberdade. Desrespeitam as pessoas na sua integridade mental, moral e fisica. Isto redunda em sofrimentos para o povo, distribuicao da pobreza e concentracao de riquezas nas maos de pessoas privilegiadas, que controlam o poder.Volte novamente o seu olhar para o mapa da America do Sul e veja em quantos paises isto esta acontecendo, em maior ou menor grau. Coloque sua consciencia para pensar e analisar.O ideal seria que o voto de todo
o cidadao tivesse em vista privilegiar o respeito a liberdade e ao fortalecimento da democracia. Junte a isto a confianca necessaria nas pessoas escolhidas para conduzirem o estado e a nacao e que, queiramos ou nao, vao influenciar a vida do povo de alguma forma, para o bem, ou para o mal. Esta confianca deveria visar os interesses maiores da nacao e nao interesses pessoais.Joao Alberto IanhezPresidente do CONFERP
na Coreia. A Compassion International atua em 24 paises e trabalha em parceria com igrejas evangelicas. Atuando ha 20 anos no Brasil, tem beneficiado cerca de 37 mil criancas em 5 estados: Ceara, Minas Gerais, Pernambuco, Sao Paulo e Rio de Janeiro. Atualmente, um projeto especial para ajudar as criancas vitimas de terremoto no Haiti esta sendo mantido. Para entrar em contato com o projeto, acesse este link. As doacoes sao aceitas somente atraves do site internacional da organizacao, e e necessario ter cartao de credito internacional. Clique e confira.O endereco da Compassion do Brasil e:Rua Barao de Jaguara, 1481 6o andar Centro Campinas SP CEP 13015-910Fone/Fax (19) 3731-5899 Acesse os sites compassion.org.br ou compassion.com e conheca mais sobre o trabalho desenvolvido pela Compassion.RENAS Rede Nacional de Acao SocialA Rede nasceu de uma associacao formada por tres outros projetos internacionais de acao social (MEN Confederacao, Viva Network e Visao Mundial). Em novembro de 2001, um grupo de organizacoes sociais evangelicas reuniu-se em Belo Horizonte, MG, para uma consulta convocada pela Visao Mundial, com o objetivo de formar uma rede para articular e mobilizar varias iniciativas de organizacoes evangelicas. Entre os projetos mantidos pela RENAS esta o Bola na Rede, que luta contra a exploracao sexual de criancas e adolescentes no turismo. Para conhecer mais sobre a RENAS, acesse o site renas.org.br. Ha tambem no site da instituicao umMapa da Acao Social Evangelica, com dados e informacoes sobre 625 organizacoes abrangidas pela Rede.Ha ainda um campo para que os interessados possam tirar duvidas e conseguir contato direto com as instituicoes atendidas pela RENAS. Acesse este link e confira.Os dados e informacoes contidos nessa materia do Gospel+ foram extraidos das paginas de cada instituicao mencionada acima.Fonte: Gospel+
Nao ha maior prazer do que servir!ALEXANDRE Contatos de ALEXANDRE Voce e egoista? Voce ja praticou uma boa acao hoje? Ou melhor, voce ja pensou nisso? Ja imaginou o quao salutar seria voce ter, como principio fundamental na sua vida, realizar, todo dia, algo construtivo que trouxesse mais alivio e conforto para o outro e ate para voce mesmo? Fazer o bem "sem olhar a quem" tem esta virtude, sabia? Minimizar a carga - sua ou do outro - facilitar o caminhar nesta trajetoria da vida, trazer Paz, o sentimento do dever cumprido e a realizacao pessoal.Imagine, embora que seja somente como um simples exercicio de reflexao, como o mundo seria muito melhor se nos, todos nos, nos contaminassemos desta benigna pratica?Vamos viajar na ideia e conceber que isso fosse possivel, - eu particularmente acredito que e - e se transformasse em materia obrigatoria imposta por nos a nos mesmos: temos que praticar, todo dia, no minimo, uma boa acao.Como seria bom! Afinal, fazer o certo ou o errado custa o mesmo preco. Entao, por que nao fazer o certo?A diferenca, sem duvida, estaria no resultado daquele ato, na consagracao daquela atitude, na realizacao daquela ideia.Esta alegria em fazer o bem seria um lenitivo para cada um de nos e para o outro. A pergunta e: que resultados desejamos para nos mesmos e para o nosso proximo? Queremos faze-lo feliz? Ou, ao contrario, queremos mesmo e que ele se dane?Imaginemos - eu sei que e utopia - uma realidade dessas, onde todos, de todas as classes, dos palacios as choupanas, agissemos em busca da pratica de boas obras, do auxilio, da tolerancia, da compreensao e da harmonia em relacao aos outros, sem distincao de classes sociais, credos, racas, opcoes sexuais ou times de futebol? Seria muito bom, nao e mesmo? Entao? Faca a sua parte, procure agir nos pequenos detalhes, onde voce estiver e com quem voce estiver... Enfim, e so dar o ponta pe inicial.Tudo e uma questao de querer e fazer. O segredo e: Pensar grande, iniciar pequeno e nao parar nunca. E, sobretudo, comecar ja, agora mesmo, neste instante, com as condicoes que tem neste instante, aqui e agora.Acredite. Esta e uma decisao que se tomada e, de fato, praticada somente beneficios traz, para todos, sobretudo, para o agente, ou seja, para aquele que age, para aquele que faz.lmd_source="23236668";lmd_si="33507376";lmd_pu="22479827";lmd_c="BR";lmd_wi="468";lmd_he="60";Lomadee, uma nova especie na web. A maior plataforma de afiliados da America Latina. Nao ha maior prazer do que servir!Estamos vencendo...19:27Responder Ricken Patel - Avaaz.org Adicionar a contatosPara dgmdigital@hotmail.comQuerida comunidade Avaaz,A Avaaz esta a todo vapor, estamos crescendo rapidamente e conquistando vitorias surpreendentes em todo o mundo. Do Canada ao Brasil, ate a Italia e Africa do Sul, nossa comunidade nao apenas fala, mas tambem faz e ganha... repetidamente! Clique abaixo para ler mais e participar de um bate-papo ao vivo global para festejar e sonhar com o que vem a seguir: Deixe um comentario Algo surpreendente esta acontecendo. A nossa comunidade esta nao somente crescendo por 100 mil pessoas por semana que juntas ja somam mais de 25.000.000 de
para Avaaz o movimento on-line social que expos Teneycke e suas taticas de intimidacao." Ficha Limpa: combatendo a corrupcao no Brasil Uma campanha online massiva pela comunidade Avaaz no Brasil ganhou uma surpreendente vitoria contra a corrupcao. A Ficha Limpa e uma proposta ousada que impede qualquer politico condenado por crimes como corrupcao e lavagem de dinheiro de se candidatarem. Com quase 25% do Congresso sob investigacao por corrupcao, muitos diziam que a Ficha Limpa nunca seria aprovada. Mas depois que a Avaaz lancou a maior campanha on-line da historia brasileira, ajudando a construir uma peticao de mais de 2 milhoes de assinaturas, 500 mil acoes on-line e dezenas de milhares de telefonemas, nos ganhamos! A Ficha Limpa ja esta sendo chamada de uma verdadeira revolucao na politica brasileira. E ate agora, gracas a comunidade Avaaz e a conscientizacao publica criado pela campanha, a vitoria foi uma duradoura: mesmo com apelacoes ao STF, conseguimos manter a vailidade da lei, acompanhando o processo a cada passo do caminho e agindo quando ha uma ameaca a implementacao da lei. Bavaglio: impedir a "lei da mordaca" na Italia Em uma vitoria historica para a pressao popular na Italia, 340.000 italianos se mobilizaram contra o "Legge Bavaglio" ou "lei da mordaca" - o que fatalmente teria restringido o poder do sistema juridico italiano para combater a criminalidade e a corrupcao e teria imposto punicoes draconianas para os editores e jornalistas que tentam responsabilizar politicos envolvidos. Foi a primeira vez na historia italiana que as manifestacoes publicas foram capazes de mudar a agenda parlamentar. Professor Stefano Rodota, jurista e colunista do jornal La Repubblica, disse: "Um canal foi aberto entre a politica e as pessoas, uma distancia que parecia intransponivel por um momento foi superado". Argentina: proteger as geleiras Durante anos as empresas de mineracao foram destruindo geleiras na Argentina, que compoe 70% da agua do pais. Um projeto de lei foi proposto para proteger as geleiras, mas ninguem achou que a lei passaria dado o enorme poder das empresas de mineracao. Ate que membros da Avaaz da Argentina e groups parceiros pressionaram tanto que a mare virou. Na semana passada, o Senado argentino aprovou a lei para proteger as geleiras do setor de mineracao depois que osmembros da Avaaz inundaram senadores chave com mais de 8.000 mensagens antes da votacao e colocaram o seu nome na peticao apoiando a protecao das geleiras, atingindo mais de 11.000 assinaturas em poucos dias. Africa do Sul: preservar a midia independente Mais de 30.000 membros do Avaaz na Africa do Sul assinaram uma peticao para proteger a liberdade de imprensa da interferencia do governo. Um projeto de lei que daria o controle do conteudo da imprensa a membros apontados do governo foi alterado e as principais clausulas ofensivas removidas devido a uma onda de oposicao popular. O movimento para preservar a independencia da comunicacao social na Africa do Sul esta em andamento e a campanha da Avaaz e central para a luta. Uniao Europeia: 1 milhao contra plantacoes transgenicas Avaaz criou uma peticao inedita de 1 milhao de assinaturaspara a
Uniao Europeia pedindo uma moratoria na producao de culturas geneticamente modificadas ate que haja uma investigacao solida a respeito. A peticao e a primeira da iniciativa de cidadaos da Comissao Europeia - que permite que 1 milhao de cidadaos da UE facam pedidos juridicos oficiais a Comissao Europeia. A campanha foi lancada em resposta a recente decisao da Comissao de liberar plantacoes geneticamente modificadas pela primeira vez em 12 anos. A decisao foi vista como um favor para o lobby dos transgenicos, mesmo quando 60% dos europeus, acreditam que uma pesquisa solida deve ser exigida antes de iniciar a producao de alimentos que poderiam representar uma ameaca para a nossa saude e meio ambiente. Alemanha: garantir fundos essenciais para a saude globalNo inicio de outubro, observadores alertaram que a Alemanha planejava cortar dois tercos da sua contribuicao para o Fundo Global de Combate a Aids, Tuberculose e Malaria. Mas uma onda bem cronometrada de telefonemas de membros alemaes da Avaaz ao seu governo ajudou a virar a mare e o governo da Alemanha anunciou no ultimo minuto que iria contribuir com o seu valor total prometido, US$600 milhoes em tres anos. Paquistao: contribuindo onde e quando e mais urgente Quando uma catastrofe humanitaria de proporcoes assustadoras atingiu o Paquistao deixando um quinto do pais debaixo d'agua e milhoes de pessoas desabrigadas e precisando desesperadamente de assistencia, a nossa comunidade entrou em acao. Doando generosamente, os membros da Avaaz contribuiram mais de $ 1,1 milhao de dolares nos momentos cruciaisapos o desastre - o financiamento tao necessario foi enviado para organizacoes locais eficazes. Trabalhando atraves de organizacoes internacionais de confianca (Oxfam, Plan, ActionAid) para identificar os parceiros mais efetivos locais, nos ajudamos a obter alimentos essenciais, abrigo e remedios para mais de 20.000 familias.
Uma experiencia relevante presidir uma comissao tematica. Foi um privilegio, afirmou. A Comissao de Trabalho realizou cerca de 20 reunioes ordinarias aprovando 128 projetos e, rejeitando 26. Foram 9 audiencias publicas e tres palestras,que debateram as perspectivas do mercado de trabalho.
nossa marca, como determinacao, auto-confianca, comunicabilidade e cultura globalizada. A aprendizagem deve ser rapida, atuacao em grupo e bom relacionamento. Temos que definir o que somos e o que queremos ser, para onde voce quer ir, disse. No final da palestra Entschev falou sobre o ponto principal para uma carreira de sucesso: O mais importante e a busca da felicidade", afirmou. Alex Canziani tambem reforcou a relevancia da marca de uma empresa e pessoa. Cada vez mais as empresas procuram aperfeicoar a sua marca, consolida-la. E hoje as pessoas tambem buscam isso. O mercado esta muito exigente, busca profissionais de sucesso, com a marca consolidada, afirmou. Esta e a terceira palestra realizada pelaComissao de Trabalho. Em dezembro a CTASP fara a ultima palestra do ciclo de quatro propostas pelo Presidente Alex Canziani.
os primeiros providos em 2012 (cento e vinte cargos) e os demais em 2013 (cento e cinco cargos), observada a disponibilidade de recursos orcamentarios.Os postos de Juiz Federal de Turma Recursal dos Juizados EspeciaisFederais totalizam duzentos e vinte e cinco cargos, a serem providospor concurso de remocao entre juizes federais ou, na falta desses, porpromocao de juizes federais substitutos.A proposta segue agora para a Comissao de Financas e Tributacao.
A Comissao de Trabalho, de Administracao e Servico Publico (CTASP) aprovou o merito do Projeto de Lei 1992/2007 por 13 votos a 7. A proposta pretende instituir o sistema de Previdencia Complementar para os servidores publicos da Uniao, do Poder Judiciario, do Ministerio Publico Federal (MPF) e do Tribunal de Contas da Uniao (TCU). O objetivo e regulamentar a Reforma da Previdencia realizada pelo Governo Federal no ano de 2003. A previsao e que os destaques do projeto sejam votados pela CTASP na sessao da quarta-feira (31).O relator do projeto, deputado Silvio Costa (PTB/PE), destaca que a proposta cria um fundo de pensao unico - o Funpresp - para o quadro de servidores dos tres poderes. De acordo com o projeto, os atuais funcionarios publicos da Uniao nao serao atingidos. A reforma so seraaplicada aos novos servidores, aprovados em concurso publico apos a promulgacao da lei. O novo regime proposto preve contribuicao paritaria para o servidor e para a Uniao ate o limite de 7,5% no que excede o teto do Regime Geral de Previdencia Social (RGPS), hoje fixado em R$ 3.689,66. Sao essas duas contribuicoes que vao formar a poupanca responsavel pelo pagamento do complemento das aposentadorias e pensoes dos futuros servidores. Se nao tivessemos aprovado este projeto provavelmente daqui a uns dez anos a Uniao nao teria recursos para pagar os atuais servidores publicos, disse .O PL tramita na Camara em regime de prioridade. Depois da Comissao de Trabalho a proposta deve seguir para a Comissao de Seguridade Social e Familia e para a de Financas e Tributacao, responsavel pela avaliacao do merito e da adequacao financeira da proposta.Marcia Paravizzi Uma questao bem complicada... uns 5 anos atras nao sabia responder isso, mais agora posso ser um dos milhoes de profissionais a explicar. Entao vamos la !!Como estamos cansados de ver no filme(ficcao), O HULK... o doutor Bruce Banner pode crescer e encolher do nada, ja no mundo real, onde os atomos da materia sao sempre os mesmos.. ele teria que comer uma vaca para virar gigante verde, e perder essa vaca para voltar a ser franzino. Por onde sai entao a materia que constitui a gordura ? Se voce sempre achou que fosse no "numero 2" do banheiro, esta MUIIIITOO errado. A maior parte da gordura sai na forma de agua e gas carbonico.O principal combustivel do organismo e a glicose, um tipo de acucar, apenas quando falta glicose no sangue e que a gordura e usada. Mas nao diretamente: ela e triturada em partes de oxigenio, carbono e hidrogenio. O oxigenio e queimado e vira energia, em um processo que tem dois subprodutos: CO2, que sai pelos pulmoes, e agua, eliminada no suor e na urina. E por isso que quem emagrece rapido costuma fazer tanto xixi. E e por isso que os exercicios aerobicos, que fazem voce transpirar mais rapido, sao aqueles que fazem voce perder mais peso.COMO A GORDURA E QUEBRADA, QUEIMADA E EXPELIDA ??1) Sem glicose, vem gordura!!O combustivel titular do corpo e a glicose. Quando ela acaba, as celulas de gordura liberam seu conteudo,
os triglicerides, que contem oxigenio, hidrogenio e carbono.2) Por partes!!Os triglicerides precisam ser transformados para passar pela membrana das celulas. Por diversas reacoes complexas, eles viram ATP, o combustivel das celulas.3) Ventilacao!!Falta ainda um elemento da equacao: o ATP so vira energia quando recebe um banho de oxigenio. Esse oxigenio vem da respiracao, atraves dos globulos vermelhos.4) Na fogueira!!O ATP e queimado e se transforma na energia que o organismo estava pedindo. Essa queima tem dois subprodutos: agua e gas carbonico.5) Sobre agua!!A agua que sobra tem de sair. Quem faz dieta sem exercicio pode aumentar a frequencia dos xixis, mais quem comparece a esteira perde essa agua pelo suor.6) Sobre gas!!O carbono que sobra se junta ao oxigenio e vira CO2, que retorna aos globulos vermelhos e vai parar nos pulmoes, e dali e expelido pela respiracao.
dar falhas (mais ai pegarei mais pesado na aerobica do treino)... lembrando que na parte de musculacao sera com TRI-SET e farei um circuito para nao ficar muito parado hehe... AI VAI:1o Dia: Bicicleta 15 min.ABS 5x20Bicicleta 15 min.Panturrilha 3x15Esteira 15 min.Anti-Braco 3x15Esteira 15 min.ABS 5x202o Dia:Stepper 5 min.Supino Reto 3x20Supino Inclinado 3x20Crucifixo 3x20Bicicleta 5 min.Puxador Frente 3x20Puxador Traz 3x20Remada Baixa 3x20Bicicleta 5 min.Rosca Francesa 3x20Puxador 3x20Corda 3x20Bicicleta 5 min.Stepper 10 min.3o Dia:Esteira 15 min.ABS 5x20Esteira 15 min.Anti-Braco 3x15Bicicleta 15 min.Panturrilha 3x15Bicicleta 15 min.ABS 5x204o Dia:Stepper 5 min.Elevacao Frontal 3x20Elevacao Lateral 3x20Encolhimento 3x20Bicicleta 5 min.Extensor 3x20Flexor 3x20Leg-Press 3x20Bicicleta 5 min.Rosca Direta 3x20Rosca Concentrada 3x20Rosca Alternada 3x20Bicicleta 5 min.Stepper 10 min.5o Dia:Bicicleta 15 min.ABS 5x20Bicicleta 15 min.Panturrilha 3x15Esteira 15 min.Anti-Braco 3x15Esteira 15 min.ABS 5x20OBS:. Deixarei o sabado livre, mais darei mais atencao a aerobica.
Eu oro porque tenho vontadeEu oro porque orar pra mim e encontrarE estar junto, e me sentir Eu oro porque la e onde eu recebo o maximo de compreensao que necessitoEu oro porque sinto saudadeDaquelas que parece que tem algo que ora puxa ora aperta o coracaoEu oro porque me sinto livreMe sinto sendo curadaOro porque quando falo me sinto amadaE sentir-me amada me limpa por dentroE esse limpar por dentro melhora o meu olhar para o mundoE esse melhor olhar pro mundo me faz ver esperancaE esse ver esperanca me faz acreditarE esse acreditar me faz querer fazer algo E esse querer fazer algo comeca ao poucos me ensinar sobre o amorQue o amor esta ligado a pratica e a oracao esta ligada as palavras.Por isso e que eu oro, porque eu desejo encontrar Deus e assim ver o que ha nele sobre mim. Minhas agudicies, minhas mulheres!Tem gente que tem genteTem mulher que tem homemTem homem que tem mulherEu tenho mulheres, porque eu sou mulherPor ser mulher eu sei de todas as angustias e alegrias deser mulherE eu digo: nao ha nada mais interessante do que isso!Ser mulher e experimentar o agudo sempre! Da dor, da alegria, da conquista, do fracasso...Eu amo ser mulher, e ter mulheres da minha vidaEu amo sentir a vida pulsar a cada minuto e ter palavrasinterminaveis para falar, porque antes, tenho-as tambem para ouvirEu amo cada futilidade e seriedade delas, as mulheres daminha vidaEu amo cada lagrima e cada gargalhada que saem de voces,mulheres da minha vidaVoces sao a minha alegria e a minha dor, minhas amigas,minhas mulheres! Aqueles que viram, e mais dificil nao verA beleza outrora revelada abertamenteAs atitudes reveladas de forma autenticaO olhar tao atentoNum sorriso tao abertoTudo tao intimo, tao claro, tao pertoMas a distancia chegou sem avisarMesmo assim foi facilpercebe-la nos semblantes semelhantesA alegria principal, se foi...Ficou so aquela encontrada nos momentosEstranhamos tantoFicamos como quem nao sabe viverComo aqueles que nao tem para onde voltarPorque acostumou-se a ser sempre de um so lugarAte que, desolados de tanto esperar, olhar em volta edesanimar ao ponto de desfalecer:Lembramos.A memoria de repente pareceu-nos a unica e maravilhosa saidapara encontra-loLembramo-nos dele em nossa oracao a EleDo seu sorriso, do seu olhar, do seu jeito, do seu carinho,do seu cuidado.E respiramos.A memoria disse: ele nao nos deixou.Esta em nos, na nossa historia, na gente, no outro, em tudo.Memoria: aquilo que em nos mora.Deus mora, e a gente: revigora, rememora! Estamos ligandos assimNao ha ponto, traco ou beijos e abracosEstamos ligandos assim Por um verso, uma caminhada e um por-do-solEstamos ligandos assim Nao e por um espaco, ou amaco, ou gemidoEstamos ligandos assimE apenas um sorriso, apenas o olhar que confirma o que nos dois esta Estamos ligandos assimNao ha juras, ou palavras de amor, nem mesmo cancoesEstamos ligados assimE sintonia, e a danca dos nossos corpos que sempre nos levampra junto um do outroEstamos ligados assimNao e pela pele, pela garra, pelo cabeloEstamos ligandos assimPelo cheirar, pelo encostar, estamos debaixo de um mesmo simples olhar carinhoso um do outroEstamos ligandos assim: pelo que nos ligaE