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Insetos malvados....eles fazem sempre isso nas minhas roupaskkkkk Ontem comecei direito, mais quando chgou de tarde....la pras 18:30 hs deu aquela fome, fui na cozinha fiz duas medias com margarina e acucar, depois fiz cafe e ainda comi com blacha agua e sal e fui assistir um filme. A noite comi frango grelhado com salada.....mais o hoje o peso ja aumentou 146,10kg. Bem feito...Jesus me ajude ...eu preciso tanto de ti...da-me dominio proprio...ajuda-me Li uma frase intelegente essa semana : Nao se joga um mau habito pela janela, tem que faze-lo descer grau...por grau ate ir embora.....preciso aprender a fazer isso e me dominar. Vou tentar fazer tudo direitinho....Jesus me ajude ...beijinhos... Ontem foi um dia bom, passamos um dia bem tranquilo, a tarde vimos um bom filme "Pela graca" - foi otimo, me comportei fiquei tomando cha verde. Almocei frango grelhado e alface, a noite tomei sopa + uma fatia de pao integral + um pedaco de bolo. Peso hoje: 145,30kg. E engracado, a gordura e algo muito indesejado, e injusto, pois eu vivo falando pro meu marido e ele esta de prova que eu nem como muito, sou uma pessoa moderada, mais eu nao posso comer como qualquer pessoa saudavel que eu engordo...isso e muito injusto. Ele ate concorda comigo, e hoje ele sabe como e dificil emagrecer pois ele deseja perder alguns 10kgs e nao consegue e eu que tenho que perder pra ficar bem uns 30kgs ou 40kg kkkkkkkkkkkkkJesus me ajude no dia de hoje, que eu tenha moderacao, alegria, animo....faz com que o meu metabolismo reaja e queime o pouco que eu vou ingerir....ajuda-me e cura-me....preciso de ti. Assim como o Senhor curou aquele homem que tinha a barriga grande, cura a minha obsidade. Eu te agradeco por nao ter diabete, pressao alta, mais gostaria de ser mais leve, mais agil. Ajuda-me Senhor....cura-me no dia de hoje. Minha vida esta em usas maos. Essa semana tivemos a visita a senhora gripe que veio passar uns dias com o meu filho mais velho....ela chegou e nao ta querendo ir embora, ele nao foi no treino, nao foi na faculdade, e hoje nem queria trabalhar, mais pra mim e bem dificil, pois trabalham o meu marido e meu filho, eu tenho que cuidar dos dois, hoje temos 3 servicos e vem mais um rapaz para nos ajudar, e nao pude deixar meu filho deitado com dor de garganta, (que do) mais nao posso sobrecarregar meu marido. Entao ele levantou e foi....Jesus ajuda ele da forca ao corpo, animo.....livra-o de todo mal, que toda essa dor de garganta saia...em teu nome eu peco.Amem. Como ter flores coloridas o ano inteiro?O jasmim-da-india (Quisqualis indica) e considerado uma planta magica pelos nativos do tropico asiatico. Eles acreditam que a essencia desse jasmim tem a capacidade de libertar o espirito prisioneiro das pessoas mas. Siga os passos abaixo e cultive esta planta asiatica que floresce quase todo o ano.Vaso grande1Terra pretaquantidade necessariaHumusquantidade necessariaEstacas3 por vaso Passos Importante1Prepare uma mistura de partes iguais de terra preta e humus e encha um vaso que tenha
furos, para garantir o escoamento da agua.2Enterre os ultimos 10 cm da base das estacas de jasmim-da-india no substrato.3Coloque o vaso em um lugar que receba sol, mas onde os raios nao atinjam a planta nos horarios mais quentes do dia.4Evite deixa-la exposta a correntes de ar e a geadas, no inverno.5Regue diariamente para manter o solo umido, mas evite encharcar, para nao favorecer a proliferacao de fungos. 6Se voce morar em uma regiao de inverno muito rigoroso, e possivel que a planta perca as folhas. Nesse caso, suspenda a rega na epoca de frio.7No comeco da primavera, quando os botoes comecarem a crescer, faca uma poda de limpeza. Reduza a quantidade de galhos internos para estimular a floracao. Esta planta tambem se reproduz por mergulhia. -O jasmim-da-india da flores brancas que se vao avermelhando com o passar dos dias.
Confira uma lista quase milagrosa!Compartilhe:Se o seu sonho e diminuir a quantidade de gordura no seu corpo, comece optando pelos alimentos que potencializam este combate. Alguns temperos sao otimos aliados para mudar o sabor da sua dieta e para acelerar os resultados na balanca. Confira!MostardaBeneficio: 12 colher de cha de mostarda nas refeicoes pode aumentar em ate 25% o metabolismo de um individuo durante as tres horas que sucedem a ingestao.Dica: Consuma 1 colher de sobremesa, dividida em 2 vezes ao dia.CurcumaBeneficio: Evita a formacao de vasos que alimentam o tecido gorduroso, sao ricos em antioxidantes e anti-inflamatorios.Dica: Consuma 1 colher de cafe do po de curcuma ao dia.CanelaBeneficio: A canela e um eficiente termogenico, capaz de aumentar a temperatura corporal, aumentando o metabolismo e saciando a fome por mais tempo.Dica: Consuma 1 colher de cha ao dia.LimaoBeneficio: O acido citrico tem acao adstringente, que age como se fosse um detergente que dissolve toxinas e gorduras do nosso organismo.Dica: Consuma 3 limoes ao dia.Salsinha Beneficio: Rica em clorofila e potassio e um eficiente diuretico, auxiliando na eliminacao de toxinas e evitando o inchaco. Dica: Consuma, pelo menos, meio maco por dia. Mas, ela esta liberada para voce comer o quanto quiser! Toda mulher ja passou por isso: quando a ansiedade bate, tudo o que e doce parece extremamente delicioso. Para nao cair em tentacao, conheca algumas opcoes que saciam essa vontade sem comprometer a dieta.1. FrutasUma maneira deliciosa e diferente de comer frutas e deixa-las no congelador por algum tempo ate que fiquem bem firmes. Tente com uvas, por exemplo. A medida que vao descongelando, elas simplesmente derretem na boca.2. Sorvete No verao, algo gelado pode ser uma otima opcao. Ja estao disponiveis no mercado algumas opcoes de sorvetes e picoles industrializados livres de gorduras, sem acucar e com baixo teor calorico. Leia a tabela nutricional e faca a melhor escolha.3. Pudim Pudins sem acucar e sem gordura sao praticos, faceis de fazer e vem em uma grande variedade de sabores. Desde os tradicionais, como chocolate e baunilha, ate os mais diferentes, como morango, maracuja e caramelo. Um pacote de pudim light instantaneo rende quatro porcoes, e se for feito com leite desnatado, contem de 70 a 80 calorias cada, dependendo do sabor. Alem disso, sao uma grande fonte de calcio!4. Iogurte Com tantas opcoes e sabores disponiveis na versao light fica ate dificil resistir. Alem do natural e do tradicional com sabor de morango, voce encontra facilmente iogurtes de ameixa, banana, mamao, entre outros. Os iogurtes light nao tem gordura e possuem menos calorias que os iogurtes regulares. Uma unidade tem cerca de 100 calorias e e uma otima fonte de proteinas, calcio e culturais ativas, que ajudam a regularizar o funcionamento do intestino.5. Pipoca DoceSe a sua vontade estiver mais para algo quente e crocante, a pipoca doce e uma boa escolha. A maioria das pessoas nao percebe que a pipoca e grao integral, e e rica em fibras, tambem! Um saquinho pequeno de pipoca doce industrializada contem apenas 100 calorias. 6. Cha Livres de calorias e repletos de beneficios
naturais, os chas podem ficar muito mais docinhos e deixa-la livre de culpa se voce utilizar adocantes. Com sabores que variam de camomila, que tem efeito calmante, passando pelo sabor exotico do morango, ao tradicional mate, que da disposicao, com certeza voce encontrara um que lhe agrade e amenize a vontade de comer um doce. 7. Chocolate quente Outra opcao deliciosa de bebida e o chocolate quente. So porque a palavra "chocolate" esta no nome nao significa que tem que ser hipercalorico. Uma porcao da bebida sem adicao de acucar possui apenas 55 calorias! Se quiser algo ainda mais saboroso, com adicao de pouquissimas calorias, acrescente algumas gotas de essencia de hortela ou uma colher de cha de canela. Esperamos que consiga incluir essas dicas em seus habitos alimentares, mantendo a forma e saude em dia!
os dias estao passando, e cada vez mais me sinto mais proximo de meus sonhos. aquelas coisas que eu sempre quis fazer estao acontecendo, as pessoas que queria ter por perto estao se aproximando, meus sonhos estao vindo junto com eles... estou me tornando a pessoa que queria ser, estou passando por uma repentina mudanca. nunca pensei que um dia aprenderia ser frio, ser reservado para as pessoas que nao conheco, que conseguiria nao olhar na cara de alguem e dormir tranquilo. As vezes tenho ate medo de quanto vai me custar essa transformacao, mas tambem tinha medo de mts coisas no passado, e no fim sempre sempre conquistei meus sonhos simplismente porque acredito em mim. Acho que ngm e imutavel, todos nos podemos nos transformar...podemos crescer, partir do zero ate chegarmos ao maximo,podemos mudar, ate nossos maiores defeitos,podemos aprender e ganhar novos conceitospodemos olhar varias vezes a mesma coisa ate descobrir que ela nao era bem o que pensavamos,podemos perder o brilho, a simpatia, podemos por fim ao banal,podemos parar de banalizar...podemos parar de beber, fumar, se drogar... podemos parar de amar ou ate de odiarpodemos comecar de novopodemos reconstruir ate o ultimo pedaco do amago de nossas almaspodemos mudar de pensamentos e quem sabe de personalidadepodemos nos olhar no espelho e enxergar um novo alguempodemos trocar os amigos se ja nao nos fazem tao bempodemos ouvir ao inves de falar...e ao meio de tantos podemos ,,,podemos nos perder e resolver levar tudo do mesmo jeitoe nao mudar nada ...mas sera que poder nao e a melhor parte da vida ? chegou o meu tempo que almejava, chegou o novo, chegou a novidade que eu queria, chegou ... esta em minhas maos, por mais abstrata que seja, entrou em minha vida e nao e porque ja tenho que nao almejarei mais ... eu quero por todos os dias, eu quero acordar sorrindo e agradecendo e ir dormir pedindo ! Quero valorizar cada dia mais, quero me valorizar e meus sentimentos tambem, certas coisas que acontecem sao provas de novos tempos ... por mais que para comecar a ter o que quero hoje terei que me despedir de velhas coisas... terei que dizer adeus para a rotina, pois uma nova rotina comeca ... novas pessoas chegam e com elas novas historias, novos acontecimentos, novos conselhos, algo que se soma a minha vida. As pessoas algumas vezes sofrem pela chegada mas ela so acrescenta ... vou resumir minha situacao atual para voces... me tornei o que queria, tenho o que almejava, aprendo todos os dias o que devo aprender e logo serei o que quero ser, logo mesmo pois eu ja me tornei quem queria ! para chegar onde quero, me tornarei quem for preciso para possuir o que almejo! Perseguirei meus sonhos ate que eles sejam reais! Eu tenho um desejo e aos poucos vou tornando eles reais ... aos poucos ja dei os primeiros passos e o mais importante deles logo conseguirei dar! E um sonho que a cada dia chego mais perto ... pessoas que as vezes percebo que torcem
contra mim me afastarei pois elas sao grandes impecilios em minha vida ,,, e algumas vezes voce se surpreende, principalmente quando quem voce mais precisava estava na sua frente e voce ... nao queria enchergar... que venha a realidade construida por sonhos !
chega a ser estranho ... olhando pro espelho ja nao me reconheco mais ... nao sei mais onde esta o velho "eu"... acho que fui tomado por uma vontade de mudanca e de repente eu ja nao era mais eu mesmo ! eu fui capaz de mudar de personalidade, de sentimentos, me tornei frio, esqueci dos meus verdadeiros sentimentos, permiti a futilidade, adotei a aparencia como o mais importante ... cheguei em um mundo onde poucos sabiam de meu passado e me deram espaco para ser quem eu tanto queria me tornar ! eu mudo aos poucos, e me torno melhor que muitos ! sim eu aprendi a me julgar melhor que os outros afinal todos precisam de uma dose de egoismo para sobreviverem nesse mundo ! mas eu sei que fiz a escolha certa ,,, me tornei melhor que muitos para nao me tornar somente mais um ! Quando voce se ve livre da influencia de amigos, quando voce comeca a ser voce mesmo sem a interferencia de ninguem, nao pertence a um grupo especifico e portanto alterna entre uma grande variedade de pessoas ... e normal que algumas critiquem a pessoa que surge em voce. Uma pessoa amadurecida, com conceitos proprios... bons ou ruins, porem proprios, comeca a incomodar certas pessoas que juram que voce esta mudando para pior, mas no fundo voce so esta sendo voce ! Em outros casos as pessoas acham que voce esta melhor porem possui pequenos defeitos ... mas voce no fundo nao deve mudar, voce so deve ser legal do seu jeito com essas pessoas ... mas mudar nao adianta. Deixe o seu "eu" verdadeiro aparecer ... deixe seus defeitos virem a tona, corra atras dos seus sonhos, se ponha em primeiro lugar, viva mais que nunca ... porque sao nessas horas que voce esta sendo voce ! Chega a ser engracado olhar para tras e se dar conta pelo imenso caminho percorrido e pelas inumeras conquistas, em alguns momentos em pequenos espacos de tempo, mas sempre fruto de uma intensa preparacao. Ao mesmo tempo e gratificante saber que apesar de seus sonhos parecerem impossiveis para alguns, voce os fez possiveis e os trouxe a realidade. Talvez o que voce conquistou nao seja exatamente como voce sonhou, mesmo porque voce ja nao e o mesmo, enquanto voce buscou aqueles sonhos, houve uma transformacao, houve amadurecimento, tornou-se mais critico, ou flexivel. Tornou-se diferente, mas o importante e que tudo que voce tenha conquistado caiba perfeitamente ao mix interno que voce se tornou, o mix do seu verdadeiro eu, com o seu novo eu, o fruto do tempo que voce percorreu. Parece que o sofrimento de antes ja nao existe mais, e agora os seus sonhos parecem banais e de repente voce descobre que antes voce so buscava amigos, hoje voce so busca um amor .... tudo esta bem ... ate que de repente voce descobre que nao estao bem como voce pensava, voce julgava certa aquela pessoa e de repente percebe que nao passava da pessoa errada, voce tem um sonho a seguir e quando
ve parece que esta seguindo sozinho ... que mais ninguem esta ali com voce! e um sentimento que te faz querer correr e lembrar de como era bom o passado, quando muitas coisas ainda nao tinham acontecido.
o tempo vai passando eu vou caminhando cada vez mais, sei que as vezes me sinto perdido, quero fugir, me sinto sozinho, as vezes opto por estar assim, as vezes algo me faz ficar assim. As pessoas nao compreendem mas eu tenho um sonho, eu pretendo segui-lo ate o fim, eu ja desanimei tantas e tantas vezes ... olhei pra tras e percebi que algo podia ter sido diferente, apesar de nao saber de meu futuro, eu sei que tudo valera a pena mas os dias passam e eu nao vejo resultados parece que bato na porta errada, talvez esse seja o sonho mais demorado que eu ja tive, talvez esse tambem seja um dos maiores, e o mais estranho e que parte dele ja se realizou que e a parte futil, mas a parte mais importante eu nao acho, que e o companherismo e a amizade e tao horrivel querer tanto uma coisa que demora pra chegar ... mas os dias de luta estao passando, nao desanimarei mais, vou fazer a minha parte e sei que um dia chegarei onde tanto sonhei... quando comecei a ver que tudo aquilo ja nao tinha mais graca e que ja tinha alcancado todos meus objetivos que antes julgava impossivel, resolvi mudar tudo ... percebi que eu ja era demais pra eu mesmo, eu ja tinha capacidade de ir alem do que eu chamava de vida, apostei alto e entrei em um novo jogo, apostei tudo que tinha, amigos, estilo, confesso ... apostei minha propria personalidade, por ja nao saber se aquela era realmente minha. Me joguei dentro de um mundo do qual nunca tive conciencia de sua existencia, mas parecia, parecia ser bom... confesso que passei por algumas dificuldades, mas para viver essa vida o primeiro passo era ser frio e muitas vezes egoista e talvez essa foi minha maior dificuldade ... em pouco tempo eu consegui chegar em uma posicao que qualquer iniciante jamais conseguiria mas eu nao queria estar ali por muito tempo ... por saber que aquela nao era a hora certa de estar la ! mas eu aproveitei bem o momento para aprender a estar onde tanto queria, porem ... no futuro e aos poucos vou me encaixando e vivendo esse novo mundo ! Queridos leitores:Acho interessante esta leitura! Pode ser uma boa estrategia fazer o seu processo de imigracao visando Halifax, uma vez que a provincia de Nova Scotia espera investir e dar oportunidades para os imigrantes, pode ser uma alternativa este destinoBoa Leitura!Maria JoaoHalifax, a maior cidade da provincia de Nova Scotia viu uma taxa de 0,4% de crescimento da populacao no ano passado - metade da sua taxa normal, e menos do que a maioria das outras cidades canadenses.Um relatorio anual destinado a medir qualidades, fraquezas e progresso de Halifax mostra que sua populacao vai comecar atraves da imigracao ." A estrategia e aumentar a atracao e retencao de imigrantes. ", mostra o relatorio.Enquanto a taxa de crescimento de Halifax tem sido baixa, o relatorio constatou que a qualidade de vida em Halifax tem vindo a melhorar
. O produto interno bruto da cidade aumentou, o crescimento da renda esta aumentando mais rapido do que a media nacional, superando o custo de vida. A taxa de criminalidade esta caindo e alem disso, a cidade abriga alguns dos cidadaos mais ecologicos 61% dos residuos sao tratados atraves da reciclagem e compostagem.
teorica., diz ela. Ao adquirir habilidades especificas, e tambem ao participar de um programa de estagio para ganhar experiencia, os alunos podem se destacar no mercado de trabalho.Areas em baixa demanda Estudantes graduados em letras, ciencias humanas e ciencias sociais tem mais dificuldade para se inserir no mercado. Ha mais pessoas com diplomas de graduacao nestas areas do que empregadores dispostos a contrata-los, afirma Harris. Friese diz que este fato nao e surpreendente considerando-se que os formados nestes programas ainda nao adquiriram habilidades especificas e diretamente aplicaveis a maioria das vagas de emprego. O empregador percebe que o candidato vai ter que ser treinado. Eles nao tem certeza de que voce consegue fazer o trabalho porque voce ainda nao provou que e capaz, diz ela.Embora a conexao entre essas areas e o mercado de trabalho seja limitada, Harris explica que isso nao significa que elas nao devam ser estudadas. Qualquer graduacao em letras, em geral, vai garantir excelentes habilidades para a pesquisa, competencias em comunicacao e redacao que sao aplicaveis em diversos campos, por isso estas formacoes continuam sendo uteis. O problema e que tais profissoes em si nao estao sendo diretamente procuradas pelos empregadores, diz ele.Mesmo que a gente nunca veja um anuncio de emprego para um especialista em filosofia, Friese e Harris acreditam que uma graduacao na area de artes liberais ainda possa valer o investimento. No longo prazo, um diploma universitario ainda e mais valioso do que nao ir para a faculdade, diz Friese. Os dados da Statistics Canada mostraram um indice de desemprego de 5,8% entre os graduados no ano de 2012. Para fazer uma comparacao, o indice corresponde a 8,8% entre as pessoas que concluiram apenas o ensino medio e 16,4% entre aqueles que nao obtiveram este diploma.Harris concorda, entao, que ainda ha valor em um diploma universitario, mas aconselha os alunos a refletirem sobre as razoes para escolherem estudar uma determinada area. Para estudar filosofia e areas como as artes liberais voce tem que estar apaixonado por elas ou procurando crescer e expandir sua riqueza de conhecimento como pessoa. Caso voce resolva ir para a universidade apenas para conseguir um emprego e acumular creditos para o seu curriculo, entao talvez seja melhor repensar um pouco, pois uma formacao universitaria custa caro, leva tempo e, talvez voce queira investir em algo que o torne mais competitivo para o mercado, diz Harris.
pessoas, 80 indicadores globais e 2000 dados.Esta e a primeira pesquisa para identificar o indice acerca de jovens abrangentes no mundo. Cada etapa do processo de classificacao desta pesquisa contou com a participacao de jovens, incluindo a coleta de dados, comparando os principais aspectos concorrentes e criterios, tais como: status economico, participacao politica, diversidade, emprego e fomento do empreendedorismo para os jovens.Para explicar as razoes para a escolha de Toronto, Robert Barnard, fundados da YouthfulCities: " Toronto e uma cidade que, entre as mais diversas no mundo possui um grande cenario para o cinema e musica e e vanguarda no acesso digital. No ponto de vista economico e um bom lugar , mesmo contra a sua concorrencia americana. "No relatorio, a segunda e a terceira cidade foram Berlim e Nova York seguidos de Dallas e Paris. Londres ficou em setimo lugar e as outras 10 cidades foram dominadas pela America do Norte e Europa.A tendencia de imigracao e o fator significativo do indice, muitas pessoas estao deixando a Asia e Africa para se mudarem para o Canada .
Ola queridos leitores: Achei interessante este texto publicado hoje pelo governo canadense! Se o cidadao canadense esta feliz com seu emprego, o imigrante tambem pode ficar, nao acham? Boa Leitura! Maria JoaoEstudo mostra que os canadenses sao os mais felizes um com os seus trabalhosO estudo mostrou que cerca de 64% dos cidadaos canadenses disseram que amavam seus empregos, ou pelo menos responderam ; " gosto muito " , 24% deles sao estao satisfeitos com o seu trabalho e ainda alguns deles disseram que iriam trabalhar de graca .Alem de canadenses, o estudo tambem pesquisou 8.000 pessoas em sete paises, incluindo os EUA , a India e varios paises europeus. O resultado mostra que as taxas de satisfacao no trabalho nesses paises sao significativamente mais baixos do que no Canada, como apenas 26% no Reino Unido e 34% na Alemanha.Apenas dois 2% dos canadenses afirmaram que odiavam os seus trabalhos. Os jovens sao mais propensos a serem insatisfeitos, embora a taxa de insatisfacao subiu apenas 13%. O diretor de marketing da Monster.ca Sheryl Boswell diz ainda que as taxas mais elevadas de insatisfacao podem ser devido as expectativas mais elevadas." Os jovens canadenses sao ambiciosos e ansiosos para terem sucesso, entao nao e surpreendente que uma proporcao significativa deles estao se sentindo frustrados em seus trabalhos atuais e pensam que podem fazer melhor ", disse ele .O estudo reforca um estudo semelhante realizado em setembro pelo Banco de Montreal ( BMO ) informou que mais da metade dos canadenses acreditavam que estavam trabalhando em seus " empregos dos sonhos " ."E encorajador saber que a maioria dos canadenses ja encontraram o que eles querem fazer, " disse James Gardiner, vice-presidente da BMO. Queridos leitores! Um texto pequeno mas interessante! Boa Leitura! Maria Joao Calgary esta na lista dos destinos mais procurados para 2014A cidade de Calgary esta localizada na provincia de Alberta. E a quinta maior area metropolitana no Canada. E uma das cidades do Canada mais atraente gracas as suas novas e emocionantes atracoes culturais. Muitos imigrantes estrangeiros e canadenses tem ido em busca de empregos na provincia por causa de seu mercado de trabalho em expansao. Isso ajudou a cidade a crescer rapidamente.Calgary e a cidade do dinheiro devido ao petroleo, se transformou em uma cidade cultural com ofertas muito alem do Stampede (festival de rodeio anual).Alem de Calgary, outros locais como Whistler British Columbia, Ilha do Fogo, Terra Nova e Vancouver Island tambem foram listadas no " New York Times "em anos recentes. Queridos leitores! Espero que tenhamos um otimo 2014! Texto interessante... o Canada se manteve bem em 2013! Boa leitura! Maria Joao Canada termina 2013 no topo entre as economias G7 O Canada termina o ano com sucesso economico e espera continuar esta trajetoria para promover o comercio e o investimento e atrair os investidores mesmo em meio a economia global volatil.Em 2013 a industria de servicos financeiros do Canada ficou como melhor do mundo pelo sexto ano consecutivo. Com taxa de imposto global sobre investimento de novos negocios no G-7, nao e nenhuma surpresa que o