nova Lei Federal agrante a realizacao da mamografia no Sistema Unico de Saude (SUS), para todas as mulheres a partir dos 40 anos. Exija o seu direito. Esse exame e a melhor maneira para deteccao precoce do Cancer de Mama, sendo necessario fazer o controle periodicamente, apos os 40 anos. Se algum parente de primeiro grau ja teve a doenca, todas as mulheres da familia devem seguir a orientacao do ginecologista e fazer mais cedo o exame de palpacao.Algumas dicas:Nao fume;Controle seu peso;Pratique atividades fisicas, os exercicios previnem em qualquer idade;Tenha uma boa alimentacao rica em verduras e frutas;Amamente: a amamentacao pode diminuir a incidencia de Cancer de Mama em 30% das mulheres, mesmo naquelas em que o fator genetico e muito forte;Evite bebidas alcoolicas em excesso, porque o consumo em quantidade elevada aumenta o nivel de estrogeno circulante, o que facilita o aparecimento de celulas cancerigenas.O exame de toque ou autoexame deve ser feito sempre. Assim, fica facil de conhecer o proprio corpo. A melhor maneira e levantar os bracos, apalpar as mamas e as axilas no banho, deitada e em frente ao espelho. Se notar algo estranho, carocos, alteracoes no formato ou feridas ao redor dos mamilos, procure um medico rapidamente. Lembre-se que o exame de toque ou autoexame nao substitui a mamografia. e somente na mamografia que o cancer pode ser descoberto no inicio, aumentando as chances de cura.Caracteristicas do cancer de mama:O cancer de mama nao doi. Ele e duro e indolor. Por isso, muitas vezes, as pessoas deixam de procurar um medico. Sente caroco, mas como nao doi, acreditam que nao e nada. O cancer de mama so doi quando o estagio ja e bastante avancado. Por isso, fique atenta.Tratamentos:O melhor tratamento para a paciente com cancer e definido segundo as caracteristicas do tumor, a extensao da doenca e as condicoes clinicas da paciente.A cirurgia pode ser conservadora (Quadrantectomia), quando a mama e preservada na retirada do tumor. Esta cirurgia sempre devera ser acompanhada pela radioterapia.Ou nao conservadora. Nesse segundo caso, a cirurgia, chamada de mastectomia, tem quatro opcoes que dependerao de cada caso:Na masectomia subcutanea, a glandula mamaria e retirada, mas se preserva a pele e o complexo areolo-papilar, que engloba o mamilo e regiao do mamilo;Masectomia Simples ou Total, a mama e retirada, assim como a pele, o complexo areolo-papilar e os ganglios linfaticos;Masectomia Radical Modificada: a mama e retirada, bem como os linfonodos da axila, que sao retirados total ou parcialmente. Eles sao ganglios linfaticos que atuam no organismo como um filtro para particulas externas, e sao importantes para o funcionamento de nosso sistema imunologico, que e nosso defesa. Nessa cirurgia, preserva-se um ou dois musculos peitorais;Masectomia Radical: sao retirados mama e os musculos peitorais, alem da realizacao da linfadenectomia axilar, que e a retirada total ou parcial dos linfonodos da axila.Alem da cirurgia, aliada a ela ou nao, o tratamento do cancer pode fazer uso da quimioterapia, radioterapia ou hormonioterapia. Eles podem ser feitos de forma isolada ou combinada, mas isso depende do tipo celular do orgao de origem e do grau de