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a besta foi presa, e com ela o falso profeta que fizera diante delaos sinais com que enganou os que receberam o sinal da besta e os que adoraram asua imagem. Estes dois foram lancados vivos no lago de fogo que arde comenxofre. Apocalipse 19:20. E o que direi de Vossa Excelencia, Vereador JoseOtavio? Que e um ladrao da pior especie? Que engana viuvas e orfaos? Tambemesta na sagrada escritura, fique Vossa Excelencia sabendo! Qual o destino dascestas basicas de sua igreja? Quem varre sua casa e cozinha para sua familia?Quantos salarios Vossa Excelencia paga para os fieis que cuidam de suas propriedades?Indiferentes as brigas dos pais, os primos Grace eRuslander Pinte engataram um namorico as escondidas. Largaram as igrejas dospais e cairam na gandaia da juventude moderna. Na base do faca amor, nao facaguerra, em lugar de louvores e discursos, passaram a ouvir os batidoes do funke a bebericar uns drinks de Tang de tangerina com Caninha 51.E aconteceu que, numa certa noite, foram apanhadosnum flagra sobre a cama de Jose Otavio, pai da menina Gracezinha. O fato elevoua ira do Pastor-Vereador. Nao esperava que sua bonequinha de luxo, sua princesaadolescente tivesse sido desvirginada justo por seu sobrinho e filho do seuprincipal desafeto no ambito familiar, religioso e politico. A cena da suamenina nua e bebada nos bracos do canalha Ruslander Pinte foi deveras chocante.Ate ensaiou uma sincope cardiaca, com direito a dor no peito, falta de ar, formigamentonas maos e vomito. Como evitar o escandalo? Como posso impedir ovazamento desta trepada infame entre primos? Minha reputacao e a de minha filhavao parar na lata do lixo! Meu Deus, o que fazer? repetia desesperadamente odesatinado pai.Medicado e aconselhado pela esposa e pelo irmaoJose Otaviano, prefeito, patriarca e pensador da familia, Jose Otavio deitou edormiu sedado. Ficou acertado que dali mesmo o prefeito iria a casa de JoseOlavo relatar o acontecido e preparar os irmaos para uma conversa franca. Assimprocedeu. Ruslander, que a tudo ouviu, revelou ao pai que Gracezinha nao eramais virgem e que isso nao tinha a menor importancia. Ele tinha intencao de casar-secom ela e so nao revelaram o namoro antes, por medo dos pais.No dia seguinte, ainda cedo, Jose Olavo e JoseOtavio, no Gabinete do Prefeito-irmao mais velho, iniciaram o debate dereconciliacao. Pela preservacao do nome e honra da familia, sem maioresquestionamentos, acertaram a data de casamento dos filhos. Jose Olavo naoestava nem um pouco preocupado com as vergonhas de Jose Otavio. E da vozcorrente dos homens da comunidade pinteciana que: quem tem suas eguas soltas,que prendam, pois meus cavalos continuarao soltos. Tambem nao e raro ouvirdizer que xereca nao tem lombada e piroca nao tem freio.Outros acertos foram consolidados na base do fio dobigode: por uma semana os cultos seriam suspensos e, passado esse prazo, aigreja Deus e Pai seria definitivamente fechada, para honra e gloria de JoseOlavo que assistiu, pesaroso, a debandada de seus fieis para a igreja do irmao,como se fosse uma verdadeira revoada de jacus.Na camara, na igreja e na cidade inteira, a mudancade comportamento dos irmaos foi notada. Encerradas as atividades da Deus
Bahia, tudo serve de inspiracao e motivopara suas historias e causos. Escritora, poeta e artista plastica,Leila Jalul foi uma das primeiras acreanas a publicar periodicamente uma literaturade respeito e valor estetico e documental em livros isolados. No Acre, somenteRobelia Fernandes de Souza e Francis Mary tem publicado com igual folegooriundo da verve fecunda e inesgotavel de Leila Jalul.Memorias Andantes eo segundo livro de contos de Leila Jalul. O primeiro foi o Minhas Vidas Alheias, em 2011. De cronicas ja publicou Suindara- 2007; Das cobras, meu veneno, em2010 e Luzinete, de 2012. Se considerarmos a pitorescaobra Luzinete como uma novela, mas se olharmos as historiasleves e recheadas de humor da ultima novela da autora como pequenos contos,arriscaria dizer que Memorias Andantes e a quinta aventura deLeila no mundo das narrativas curtas e bem humoradas, bem de acordo com oestilo livre, leve e solto desta autora pos-moderna e ousada, com o qual oAcre nos brindou neste inicio alvissareiro das letras acreanas no seculo vintee um.O livro e composto de cerca de dezessete textos. Os quedescrevem as mulheres sao de estilo superior e escritos com a sensibilidade eperspicacia que somente uma mulher teria ao escrever sobre outras mulheres. Osleitores podem comprovar isto na leitura instigante da narrativa As meninas deRenoir ou ainda em A casa dos avos traquinas, em que pude ler o melhor queja degustei das letras de autoria feminina no Acre em termos de conto. LeilaJalul sabe tratar das relacoes de genero como ninguem, sejam entre pais e filhos,entre amantes, entre avos e netos, meros vizinhos ou daquelas amizades que transcendemos tempos. Ela entende da alma humana, principalmente da alma feminina como sefosse psicologa, sabe das feridas do coracao de toda mulher e do caos que cadauma de nos vai transformando em flores e perfumes a cada dia de nossaexistencia. No mais, e comecar a ler, sem demora, mais uma despretensiosa e envolventeproducao desta autora que nasceu para as letras e nao nega a fama. ProfaDra Margarete Edul Prado de Souza Lopes Cadeira no32 da Academia Acreana de Letras.[*] Esta e a traducao que conheco desde minha infancia.[] "Brincadeira naFogueira", musica de Antonio Barros.[] Luiz Gonzaga e Jose Fernandes[]Jarinilda foi uma conhecida fazedora de anjos de Placilandia,assassinada em 1988.
Ingredientes:(Rendimento aprox. de 50 unidades, caso seja muito, divida a receita)1k de farinha de trigo (e mais um pouco ate dar o ponto da massa);30g de fermento biologico seco;125g de acucar refinado;125ml de oleo de soja;0,5 a 700ml de agua filtrada;13g de sal refinado.Fuba para polvilharRecheio (de queijo):650g de queijo branco amassado1 1/2 xicara de cha de salsinha picada/ciboulette6 colheres de sopa de creme de leite1 colher de cha de fermento em posal (caso que o queijo nao tenha a quantidade suficiente)Modo de Preparo do Recheio:1) Junte todos os ingredientes.2) Misture bem, amassando com as maos e reserve.Modo de Preparo da massa:1) Misture a farinha com o fermento e o acucar e deixe descansar por 5 minutos.2) Adicione o oleo, a agua e o sal.3) Coloque a massa sobre uma superficie de marmore e sove-a ate que fique com aparencia homogenea.4) Com uma faca, corte tiras largas da massa e depois, corte-a ao meio.5) Faca um rolo grosso. Tome como medida tres dedos e corte a massa em pedacos iguais.6) Faca bolas e jogue sobre mesa com fuba.7) Utilizando tres dedos, achate cada bola fazendo laterais altas (como um ninho de beiradas nao muito altas) e deixe descansar por 10 a 20 minutos polvilhados com fuba.9) Coloque uma pequena porcao de recheio sobre cada disquinho de esfiha. Espalhe o recheio por igual e asse em forno preaquecido a 180o. 3 ovos200g de chocolate meio amargo2 colheres (sopa) de acucar1 lata de creme de leiteBata as gemas ate dobrarem de volumeJunte o acucar e continue batendoDerreta o chocolate e acrescente a gemadaJunte o creme de leite batendo semprePor fim, as claras em neve (bem batidas mesmo) misturando rapidamente na batedeiraAdicione, se quiser, licor de cacau para dar um gostinho suave (pode ser 3 ou 4 colheres de sopa)Leve a geladeira e sirva-se deliciando o melhor mousse e mais simples de fazer. Caldo VerdeReceitas O preparo do Caldo Verde nao e nada complicado, pelo contrario, e muito simples de fazer e exige poucos, mas bons ingredientes. Basta ter paciencia e carinho ao preparar essa bela receita.1 paio em rodelas4 batatas descascadas e em cubos4 cebolas em cubos4 alhos em fatias finasAgua ferventeFolhas de couveBroa de milho (o acompanhamento tradicional do Caldo Verde em Portugal e a Broa de Avintes, mas como nao existe aqui pode ser substituida por Broa de milho)Azeite extra virgemEm uma panela funda, doure as rodelas de paio, apos esse processo retire-as da panela e reserve de lado por um tempo. Assim deixarao o seu delicioso aroma e sucos fortes na panela, refogue agora as cebolas e o alho no mesmo azeite que o paio soltou. Acrescente as batatas em cubos, cubra com agua quente, tampe e deixe tudo cozinhar.Retire o centro mais duro da couve, coloque uma folha em cima da outra, deixando a folha maior por ultimo. Enrole como se fosse um charuto, fatie o mais fino possivel, e com as pontas dos dedos va soltando os fios de couve separando-os um dos outros. Repita o processo com o resto da couve.Apos a batata atingir um ponto macio, use
uma varinha magica (ou um liquidificador) e bata tudo muito bem criando assim o caldo. Se estiver muito espesso, adicione um pouco mais de agua quente, tradicionalmente esta e uma sopa mais fina.Acrescente o paio dourado e misture. Se voce for vegetariano nao o adicione e tem, assim um caldo verde apropriado para si. Tempere com sal a gosto e acrescente a couve, deixando ferver em fogo brando* por mais 5 min.Distribua pelos pratos e finalize-os com um fio de azeite. Sirva junto com uma boa broa de milho e aproveite a delicia da simplicidade!*Fogo brando e um fogo mais suave, nao chega a ser o mais baixo, mas nao tem uma grande intensidade como os fogos de temperatura media e alta.
ingredientes Merengue com amendoas2 claras100 g de acucar de confeiteiro (1 xicara de cha + 1/4 xicara de cha)100 g de farinha de amendoas (1 xicara de cha)Mousse de creme de avela125 g de chocolate meio amargo picado350 g de creme de avela3 gemas peneiradas100 g de acucar (1/2 xicara de cha)160 ml de leite160 ml de creme de leite fresco1 envelope de gelatina em po sem sabor (hidratada e dissolvida conforme o fabricante) modo de preparo Merengue com amendoas1 - Coloque na batedeira 2 claras e 100 g de acucar de confeiteiro e bata bem. Diminua a velocidade da batedeira e adicione 100 g de farinha de amendoas ate misturar completamente..2 - Numa forma redonda (20 cm de diametro) untada e polvilhada coloque em volta por dentro papel manteiga despeje a mistura das claras (feita acima) e espalhe bem. Leve ao forno medio pre-aquecido a 170 graus por +/- 35 minutos.Mousse de creme de avela3 - Coloque numa panela 125 g de chocolate meio amargo picado e 350 g de creme de avela e leve ao fogo em banho-maria ate derreter. Reserve.4 - Numa batedeira coloque 3 gemas peneiradas e 100 g de acucar e bata bem. Adicione 160 ml de leite e 160 ml de creme de leite fresco. Desligue a batedeira e acrescente o chocolate meio amargo derretido com o creme de avela (reservado acima), 1 envelope de gelatina em po sem sabor (hidratada e dissolvida conforme o fabricante) e misture bem. Transfira este creme para o merengue de amendoas (feito acima) e leve para gelar por +/- 6 h. Desenforme e sirva em seguida. Cortes Suinos Cabeca: parcialmente desossada, pode ser preparada na forma de assado, com recheio ou cozida. E usada pela industria de alimentos para fazer salsicha e outros frios.Paleta: um pouco dura, mas saborosa. Usada para assados e churrascos.Lombo: carne nobre e saborosa. / Lombinho: inteiro, desossado, bistecas ou costeletas.Pernil: uma das melhores partes do porco. Excelente para assados.Barriga: usada no preparo de carnes temperadas, embutidos e em conserva.Perna dianteira: com ou sem osso, pode ser usada em assados ou cozidos.Toucinho: gordura fresca de porco. Muito usado na culinaria do interior do Brasil, principalmente na cozinha mineira.Bacon: toucinho defumado, fatiado ou em partes. De sabor forte e marcante, e muito utilizado para dar gosto a muitos pratos ou ate mesmo envolvendo maravilhosos medalhoes de outras carnes.Pes, orelhas e rabo: apuram o sabor de determinados pratos, como a feijoada, por exemplo. Normalmente encontram-se ja salgados. A geleia concentrada feita dos mesmos e extensamente usada para confeccao de caldos. Por analogia, o termo nomeia os pratos cozidos em terrinas, geralmente de carne, em pasta ou em pequenos pedacos, com temperos, acrescida ou nao de pequenos legumes, com um minimo de umidade. Para preservar o vapor durante o cozimento, a tampa precisa ser bem vedada. (Do Pequeno Dicionario de Gastronomia. Gomensoro, Maria Lucia). Nesta versao o frango associado ao brandy torna a preparacao com sabor forte, marcante e excelente apresentacao. Rendimento: 16 fatias de 80 gTempo de preparo: 15 minutos (mais 20 minutos de forno mais 15 minutos
para esfriar a preparacao mais 3 horas de geladeira)Ingredientes1 frango defumado pequeno . 1.225 g1 xicara (cha) de creme de leite fresco . 220 g1 xicara (cha) de queijo parmesao ralado . 110 g2 colheres (sopa) de brandy . 30 ml2 colheres (cha) de curry . 2 g1 pitada de pimenta caiena em po . 0,5 g5 pedacos medios de palmito em conserva . 330 g1 colher (sopa) de azeite de oliva espanhol . 10 g200 g de tomate seco4 colheres (sopa) de caldo de galinha caseiro . 60 mlSal a gostoModo de Fazer Desosse o frango e coloque a carne no copo do processador. Adicione o creme de leite, o parmesao, o brandy, o curry, a pimenta caiena e o sal. Pulse repetidas vezes ate obter uma pasta. Reserve.Parta o palmito em tres partes no sentido transversal.Monte a terrina: com a azeite de oliva unte uma terrina (capacidade para 1 e 1/2 litros). Se nao tiver uma terrina apropriada, use uma assadeira para pao de forma. Acomode os palmitos alinhadamente formando a primeira camada da terrina. Em seguida disponha os tomates secos e regue com o caldo de galinha. Por fim cubra com a pasta de frango. Cubra a assadeira com a propria tampa ou use papel-aluminio.Encaixe a terrina em uma outra assadeira para fazer o banho-maria e adicione agua. Leve ao forno em banho-maria por 20 minutos. Retire a terrina do forno e deixe amornar por 15 minutos.Depois de frio leve a geladeira por, no minimo, 3 horas.No momento de servir, desenforme a terrina e corte em fatias de 2 cm.
face "a sua tendencia" de inconformismo a crencas que nao sao sujeitas a testes empiricos ou raciocinio logico. O trio de psicologos chega a admitir que "grande parte desta discussao e especulativa".O conceito de inteligencia tem varias caras - pode ir desde a emocional, criativa ou artistica. Os investigadores optaram por cingir o estudo a vertente analitica, descrita como "a capacidade de argumentar, planear, resolver problemas, pensar no abstracto, compreender ideias complexas, aprender rapidamente e a partir da experiencia". Entre os trabalhos analisados, o nivel de inteligencia foi mensurado atraves de varios metodos, como os testes de Wechsler ou Peabody, ou ate por via de exames de admissao a universidades. Quanto a religiosidade, o estudo focou-se em dois factores de medicao: a crenca, definida na propria crenca da pessoa em Deus e nos rituais que executa em sua funcao, e o comportamento, como ir a missa ou o numero de vezes que a pessoa rezava a cada dia.Em 2011, existiam em Portugal cerca de 615 mil ateus de acordo o Instituto Nacional de Estatistica. Dados dos ultimos censos mostram que a volta de 7,6 milhoes de pessoas com "15 ou mais anos" eram crentes - a religiao catolica, a rondar os 7,2 milhoes, era a predominante.
o direito a vida. Nao sei tecnicamente quando a concepcao de uma vida ocorre. A gente precisa ouvir mais medicos, disse ao se referir ao ponto da lei que preve distribuicao de contraceptivos de emergencia a chamada pilula do dia seguinte. Se a decisao for como medida anticoncepcional, a igreja evangelica nao e contraria, mas se caracterizar como interrupcao de gravidez isso e aborto e somos contra, explicou.A CNBB ainda nao se pronunciou. Os dirigentes da conferencia estao reunidos desde as 10h da manha para definir como a entidade vai se posicionar sobre a aprovacao da lei.
por: folhavaledocafeSegundo a denuncia, o pastor aproveitou da fe de uma idosa analfabeta para praticar o crimeO Ministerio Publico do Estado do Rio de Janeiro, por meio da 4a Promotoria de Justica de Investigacao Penal da 2a Central de Inqueritos de Niteroi, ofereceu denuncia em face do pastor Leonardo da Conceicao Almeida Leite, da Igreja Assembleia de Deus, localizada no Morro do Estado, no Centro de Niteroi, pela pratica do crime de estelionato (art. 171 do Codigo Penal). Segundo a denuncia, no periodo entre julho de 2005 e fevereiro de 2011, Leonardo, de forma ardilosa e fraudulenta, recebeu R$ 9.900, apos enganar a aposentada Maria Pereira da Silva Santos, aproveitando-se da fe religiosa da vitima e do fato de ela ser analfabeta. De acordo com a denuncia, sob o falso pretexto de ajudar a aposentada em questoes administrativas e bancarias, o pastor a acompanhava ate agencias bancarias,acabando por obter, em seu proprio beneficio, emprestimos consignados em dinheiro em nome dela, mas sem revelar que era ele o verdadeiro beneficiario. O valor, entao, era descontado no contracheque de Maria. A investigacao apurou que a aposentada ja conhecia o acusado desde a infancia deste e nutria carinho e confianca por ele, ainda mais em razao da condicao de pastor evangelico. Porem, ela comecou a passar por serias dificuldades financeiras, o que fez a sua filha desconfiar. Ela constatou diversos descontos no contracheque, detectando que o beneficiario era o pastor da igreja que a mae frequentava. Na delegacia, o pastor confirmou os fatos. A pena para o crime de estelionato e de um a cinco anos de prisao. O MP se recusou a oferecer proposta de suspensao condicional do processo, pois, entre outros motivos, o denunciado se aproveitou da fe de uma pessoa analfabeta POR: G1Os momentos de tensao aconteceram em um passeio no Rio de Janeiro. O instrutor foi afastado por tempo indeterminado do Clube de Voo Livre.O comerciante Sudmar Franzin, do interior de Sao Paulo, viveu momentos de tensao em um voo de parapente no Rio de Janeiro. Ele registrou tudo em video.ASSISTA AQUI. A espera que a equipe catala apresenta ao longo de todos os minutos de um jogo evidencia que o futebol bem jogado e aquele que e tambem pensado.http://www.youtube.com/watch?v=RiPiWW0jV-4Tocando a bola desde a reposicao do tiro de meta, o barca mostra que a tonica de sua filosofia e jogar simples, nao errando nos fundamentos, em detrimento de malabarismos taticos ou de uma base que forma apenas muralhas no meio e cones na frente.O toque de bola sempre com a equipe muito compacta, com ao menos tres jogadores muito proximos faz com que as triangulacoes, hoje tao raras numa partida do campeonato brasileiro, sejam rotina numa partida do melhor time do mundo.A filosofia do Barcelona e, em poucas palavras, jogar bola, ao inves de se preocupar demais com o adversario e, consequentemente, se retrancar. Mesmo a equipe de Dorival Junior de 2010, o Santos que nao mais existe, era bem mais defensivo. Para marcar sob pressao durante os noventa minutos, e preciso preparo fisico e muito treino.No dia em que observarmos
um lateral brasileiro de origem(tendo em vista os inumeros alas-severinos, reis do improviso) cruzando bolas com aproveitamento maior que cinquenta por cento e zagueiros saindo tocando a bola sem se estabanar (como no caso de muitos que apenas fazem isso no desespero de sua equipe em situacao de desvantagem no placar) ai sim o futebol brasileiro estara em outro caminho. Isso esta muito longe de acontecer. A geracao de Mano Menezes e, infelizmente, muito jovem. E tem o Jorginho por ai agora tambem...http://www.youtube.com/watch?v=W9HZsf6DWGME isso ai. E pra quem acha que e so o barca que joga assim, o Arsenal da Inglaterra, infelizmente nao conta com os mesmos investimentos, porem apresenta filosofia de jogo muito parecida. Semelhantemente, e uma equipe que trabalha muito com os fundamentos dos jogadores. Basta ver que todos os meias tocam muito bem a bola como, por exemplo, Song. Se ao forma todos os seus jogadores, aposta em muitos jovens e baratos jogadores. Muitos podem nao dar certo, como no caso do esdruxulo Breidtner, mas o que falta no Brasil e exatamente isso: uma filosofia bem definida nas equipes.Pra ter filosofia e preciso muito mais do que bilhoes. E preciso muito tempo e uma ideologia que esteja em conjuncao com a identidade do clube em questao. Os clubes precisam olhar para seu passado, principalmente os brasileiros e ver que equipes como o Sao Paulo de Tele Santana e o Flamengo liderado em campo por Zico ja possuiam a tal filosofia de jogo. Nao com o mesmo marketing dos catalaes, mas convenhamos que outro contexto; outra conjuntura.Ter filosofia de jogo nao e nem vender jovens jogadores ao exterior tampouco investir muita grana em repatriacoes. Ter filosofia e sim manter um tecnico por um bom tempo, desde que ele entre em consonancia com os planos a longo prazo da diretoria, corpo que precisa ser exemplo de organizacao. Agora, Muricy, jorginho, Mano, sao tecnicos de filosofia ou de resultado? Tire suas proprias conclusoes...
Enquanto a midia ordinaria ja incita a pressao pelo titulo da libertadores do ano que vem, a historia do Corinthians teve a morte de um icone ja esquecido pelos teorcedores mais jovens. Muitos corintianos nao sabem sobre a democracia corintiana e outros milhares ja ouviram falar, mas nao dao a minima. O movimento em prol da consciencia no futebol morreu com Socrates em situacao na qual o Corintihians vence um titulo de maneira muito justa, porem sem nenhum brilho. Nao ha nenhum craque na equipe, ha grande possibilidade de alguns sairem (Paulinho e o mais cotado) e nao ha experiencia em competicoes internacionais. O Santos esta no Japao e deve manter a mesma base para o ano de seu centenario e o Vasco pode entrosar ainda mais seu elenco nesse segundo semestre, alem de poder aprender com os erros na copa sul-americana.Tendo isso em vista, ate que ponto vale a pena se sentir orgulohso de ser maloqueiro e sofredor? Ser corintiano neste momento e ser massa de manobra, apagando letalmente o legado do Dr. Socrates. O Corinthians passa por uma boa gestao administrativa, mas a politica mais recente se aproxima da de uma equipe sem grandes jogadores e com muita disciplina tatica, diferente do meio campo passador vascaino e do talento dos meninos da vila. Sabe-se que tal disciplina costuma dar bons frutos numa disputa continental nivelada por baixo, como a Libertadores, mas isso vai de encontro com uma caracteristica da torcida corintiana: fazer o time jogar com o coracao. Enquanto houver uma pressao da torcida para que a euipe jogue com o coracao e da midia, forcando uma obrigacao em conquistar um titulo obtido por todos os rivais, fica dificil. Quem viu Arsenal e Barcelona nao deve tido sido intimidado somente pela beleza das jogadas. Particularmente, impressiona a semelhanca tatica das melhores equipes do mundo atualmente. Ha dois ou tres meses atras, com o Real Madrid do brilhante Jose Mourinho em ascensao, somado as vesperas do classico Real x Barca, os olofotes acabaram por ofuscar a equipe londrina. Embora sejam frequentes os tropecos frente a equipes inferiores no campeonato ingles, o jeito de o Arsenal jogar e tao encantador quanto o da equipe catala. A movimentacao dos meias e tao intensa que ha momentos em que nota-se cinco ou ate seis jogadores da equipe do Emirates atacando os adversarios. O mesmo se da defensivamente, pois jogadores como Song, Wilshere e ate mesmo Fabregas ajudam muito na marcacao, sem falar na efetividade dos laterais Eboue e Clichy. O primeiro destaque a se fazer sobre toda a dinamica desta equipe e o excelente preparo fisico dos jogadores aliado a polivalencia dos mesmos. No Arsenal, nao joga lateral que e ala, como no Brasil e os meias avancados marcam mesmo, diferente de jogadores brasileiros como Douglas (Gremio), Roger (Cruzeiro): belos jogadores com a bola nos pes mas pessimos marcadores. Em suma, e o elenco dos sonhos para um Muricy Ramalho, que adora ver suas equipes se aproximarem das equipes de basquete, nas quais todos marcam e atacam, evitando ao maximo qualquer tipo de sobrecarga