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o meu tamanho. Roupas deixando de servir, nada caia bem, barrigao estufado, flexibilidade quase nula. Nao uso calcas jeans ha uns 7 anos!Um belo dia, navegando pelo instagram, encontrei num ig um desafio - #5diascetose da @menulowcarb . Vamos ver o que e isso - curiosa ne?Pesquisei, me informei e resolvi fazer o desafio. Comecei no dia 22/8/2016. Passados os 5 dias, continuei na lowcarb e conheci a paleo e resolvi seguir fazendo as duas por 30 dias. Gente!!! Me achei!!! Emagreci 5,200kg em 30 dias, sem fazer esforco, sem passar fome, sem estresse, e o melhor de tudo, comendo o que eu gosto de comer!E descobri que nao e uma dieta! E um estilo de vida! Saudavel, gostoso, alegre! E de quebra faz o corpo se equilibrar ate o peso ideal.Bom ne?Depois eu conto mais!Beijocas,Ly
Segunda-feira, 30/01/2017. Comecei mais um BEP pra dar uma acelerada no emagrecimento e limpar o corpitcho dos exageros das festas do final do ano.Cafe da manha: dois ovos quentes e cafe puro.Almoco: tiras de tender que sobrou do Natal e estava congelado, salada de cenoura, beterraba, azeitonas, pepino, cebola roxa, cebolinha e tomates cereja coloquei tambem 3 fatias de queijo prato picadinhas, sei que queijo nao entra no BeP, mas nao ia jogar fora e de sobremesa, manga.Lanche: porcao de castanhas de caju.Jantar: sopa de abobrinha, mandioquinha e frango desfiado.Foi facil nao! Ate porque estou na TPM e fico doida por um docinho.Mas vamos la! Peso atual: 94,200 kgAltura: 1,62Depois conto mais!Beijocas, Ly Boa tarde, pessoas lindas!Entao... ontem sai do B&P... foi so uma escorregada, mas nada prejudicial. Fomos a casa de uma amiga para confraternizar. Levamos cervejinha e queijo para o Ale e agua com gas e salame pra mim. La tinha provolone, sardela, pate de frango e umas torradinhas integrais. Comi salame e queijo, e fiquei na agua. Entao o estrago nem foi tao grande!Hoje teve 02 ovos quentes no cafe da manha, cafe puro e um pedaco minusculo de um pao integral com manteiga. O pao foi um presente de um primo que esta hospedado aqui, e foi ele quem fez. Tinha que pelo menos provar um pedacinho. E o: estava uma delicia!De almoco foi carne moida com legumes, salada de beterraba, escarola ao alho e banha e linguica apimentada tudo sobrinhas que estavam na geladeira. Ainda nao consegui me adaptar a cozinhar para 4 sem deixar sobrar. E teve laranja lima de sobremesa!Jantar vai ser uma sopinha, tipo uma canja, mas sem arroz pes de galinha cozidos com temperos, cenoura ralada e alho poro. To com vontade!Sobre o desafio que me trouxe aqui, comecei em agosto/2016 e amei! Tanto amei que continuo nesse estilo de vida maravilhoso.Ja se foram 17 kg, e continuo emagrecendo. Se passo fome? Nao!Ainda tenho vontades, mas quando resolvo saciar uma delas, me arrependo... o sabor nao e tao bom quanto me lembrava.Enfim, meus pratos diminuem a cada dia, me sinto mais disposta e feliz. Algumas das roupas que nao serviam, ja estao servindo, outras ja tem caimento e tudo parece melhor.Estou muito feliz com a mudanca!Bjks e ate amanha,Ly De vez enquando tenho alguns costumes de pessoas que tenham um pouco mais de idade. Lembro-me que alguns meses atras acordei antes das 6 da manha para ver o casamento do principe William. Preparei chocolate quente, sentei no sofa e fiquei assistindo, divertido. Ate fiquei um pouco comovido, confesso. Esta semana, por exemplo, eu e meus amigos so temos discutido duas coisas nas redes sociais: o jogo entre Sao Paulo e Corinthians, morte de Bin Laden e as travessuras dos Ronaldinhos. O Fenomeno e o Gaucho. Na hierarquia do debate das ideias, Ronaldinho Fenomeno parece mais importante do que a princesa Kate. Essas situacoes reafirmam para mim a importancia de conviver de perto com a diferenca. Houve um tempo, no passado, em que me parecia desejavel que as mulheres fossem parecidas com seus homens.
Mas o pior que elas tentam ser. Principalmente em questao das profissoes. Elas tem universo proprio de interesses que as tornam mais atraentes. Quando muito autoritarias, poucos homens aguentam a pressao. Seja com um cargo muito alto na empresa ou tenha uma profissao que exija esforco muito grande. Mulher tem o dom mesmo para musica, casa, familia, comida, beleza, moda, sexo, cachorros e alguns trabalhos que nao exija tanta forca. Outro dia eu fui com uma amiga comprar sapatos para ela. E outro universo. Nao ha so marrom, preto e dois modelos basicos, com e sem cadarco. Sao 30 cores e 30 modelos. A escolha pode levar horas. Em plena tarde de Sabado, eu sentado assistindo uma mulher trocando de pares de sapatos sem parar. Mas como aquele dia estava de bom humor, sentei num banco da praca, fui ao jornaleiro e comprei um jornal. Aproveitei e pedi um chopp no bar ao lado. De quando em quando, aparecia ela e me mostrava o pezinho. E eu entrava na loja com o copo de chopp, olhava e dava opnioes . Um modelo mais bonito que o outro. Eu nao conseguiria escolher, mas ela, afinal, escolheu. E nao foi chato estar com ela. Foi bom. Depois desse acontecimento sinto que os homens temos um pouco de medo no convivio com a as mulheres. No mundo moderno, uma das vantagens de ser hetero e conviver intimamente com a diferenca. E aprender com ela. E comprar sapatos ou roupas junto com o sexo aposto, pode ser divertido. Desde que seu time do coracao nao esteja jogando daquele momento.
Por incrivel que pareca fui conhecer a sigla DR nesse ano. Entre conversas de amigos e amigas perguntei na maior cara de pau o que era DR. Sempre ouvia os adolescentes falar essa palavra que nunca entendia. Me explicaram que DR significa discurssao de relacao. Conversas de casados e namorados quando aparece uma crise , real ou imaginaria. Pode terminar em lagrimas ou sexo e geralmente sempre e a mulher que comeca aquela longa conversa por alguma inquietacao. "Voce anda esquisito comigo!", pronto e o ponto de largada da formula 1. E pode comecar numa pergunta bem direta."Voce ainda gosta de mim?" Isto e, isso acontece quando o sujeito esta totalmente relaxado, de cueca vendo televisao. Podendo causar danos a resposta grossa na final do campeonato. "Claro que gosto. Agora cala a boca que estou vendo o jogo." Agora sim. Comeca a verdadeira batalha de ofensas e verdades. Os homens fazem a parte autista do casal, cabe as mulheres de fazer a parte chata das perguntas chatas: "Voce ainda tem tesao por mim?" Obviamente que o sujeito vai falar que sim. Imagina se fala outra coisa? Essas horas tem que manter a calma. Assim que comeca a conversa da vontade de fugir. Porem ha homens excessivamente inseguros que precisam a cada instante de apoio e reafirmacao. Mesmo que ele seja corno. Penso que uma DR e o caminho mais direto, porem muitas vezes mais doloroso, de desvendar o outro. Porem e um bom caminho de ajustes . Quando acontece alguma coisa que magoa o outro pode acumular a raiva entre os casais e explodir a qualquer momento. "Voce gosta de mim", "Voce esta muito diferente","O que esta acontecendo com voce". Quando escutar algumas dessas frases, esteja preparado. Mesmo que seja naquela hora que estiver bebendo um vinho no final da noite de Domingo. Desta vez vim aqui falar sobre um pouco da etiqueta de encontros e desencontros. O tal de ligar e nao ligar. A instatisfacao de ambos os casais. Somos acusados de sermos egoistas, grosseiros, mentirosos e preconceituosos. Julgalmente falando. Canalhas insensivies. Irei citar dois tipos de situcoes basicamente tipicas e basicas.Uma moca conheceu um rapaz em uma festa de amigos. Um cara atraente, simpatico e bastante inteligente. Rolou um clima, rolaram amassos intensos e a moca. Resolveram sair daquele local e ir para um lugar mais adequado. Chegando em frente ao motel, desistiu. Dizia que que se ela transasse na primeira vez e ele fosse um idiota, iria pensar que fosse uma vagabunda. De repente ela preferiu nao correr esse risco. Ate a noite do dia anterior estava esperando ansiosa que o rapaz ligasse. Ligar para ele? Ela nunca iria ligar.A outra historia envolve uma mulher com pouco mais de 30 anos. Depois de ser cortejada insistentemente por um colega de trabalho mais jovem, ela acabou cedendo.para ver o sujeito cair fora uma ou duas vezes depois, sem despedidas ou explicacoes. O cara simplesmente sumiu. Ela esta humilhada e furiosa, sentindo-se boba e barata. Imensamente ressabiada em relacao aos homens em geral. Sao todos iguais, uns idiotas, nao sei como
eu fui cair nessa. Ela se queixa de que o sujeito poderia ter conversado direito. Diz que a grossura e a covardia dele tornaram tudo pior.Imagino que no primeiro caso que transar ou nao na primeira vez e estatisticamente irrelevante para o futuro da relacao. Pode ser tanto o comeco de um casamento feliz ou feliz de uma noitada. E so. Muitas vezes que consumido o ato mostra-se apenas um colecionador vazio e um exibicionista. E no segundo caso que a mulher se sente usada pelo colega de trabalho, aseria de outra forma. A primeira e que sexo no ambiente de trabalho recomenda cuidados adicionais. Se algo der errado voce esta condenada ou condenado. E ira conviver com esse erro por muito tempo. E muitas pessoas irao falar. sso nao mata, mas chateia. Logo, escolha com muito cuidado, sempre em beneficio das pessoas discretas. Quem fala demais acaba contando o que nao deve.
Estava indo de carro para Santa Tereza com um grupo de amigos foi quando comecou a tocar a varias musicas no radio do cantor e compositor Caetano Veloso. Porem teve uma que me chamou atencao. Musica bem antiga. O nome da musica e nao enche. Partes fortes da musica que muitos homens mentalmente falamos para desvincular relacoes que sofremos quando gostamos de uma pessoa. Realmente foi um desabafo para Caetano. O orgulho de quem ouve musica no carro, sente os olhos se encherem de lagrimas e pensa: eu amo. Em poucas linhas fazendo de varias formas sair de um relacionamento que lhe faz morrer por dentro. Como a vida nem e simples. Se voce perceber a vida vai fazendo lacos fortes e acontecimentos que geram situacoes incriveis. O que geramos no passado de dias atras, vai juntando ao presente. Porem e comum um sujeito acreditar num tipo de relacao e pensar numa atitude e fazer outra. Muitas vezes ser solidario e compreensivo nao vai resolver ser compativel a experiencias amorosas. A primeira e uma vontade de agir livremente, com base apenas nos proprios desejos e sensacoes. Pois cuidado. Essa falsa liberdade pode trazer consequencias terrives para o futuro. Mesmo que nao perceba, a vida e uma corrente de acontecimentos. Posso dizer que e mesmo um quabra cabeca. Vai juntando as pecas. O tempo passa.Com algumas vodkas na mente, eu descendo as ladeiras de Santa Tereza, vim pensando que a vida nos coloca em situacoes complicadas. Principalmente as amorosas. Decisoes tem de ser tomadas e os nossos farois emocionais nem sempre iluminam como gostariamos. E dificil. E tambem percebi em conversas paralelas com uma amiga que viver um amor da bastante trabalho. Ele nos enche de incertezas, nos traz duvidas sobre nos mesmos e sobre o outro. E do jeito que ela se expressou fiquei me questionando. O sentimento do amor nao vai nos abandonar numa tarde ou noite de bebedeiras. Pode ficar com a gente por anos. Tem gente que guarda dores como essa pela vida inteira. De acordo com a musica parece que Caetano Veloso esta tentando acabar com esse amor. Pelo tempo que a musica existe ja deve ter extermindado nesse sentimento tao complexo. Podemos dizer que "Love is Dead" segundo a linda cantora Kerli. Como a vida de todos nos, nao cabe numa cancao amarga que toca no radio. Ou num Ipod inteiro de cancoes. A vida e maior que a dor. Ainda bem. Continuo a dizer: Faca o bem e perdoe aqueles que lhe facam o mal. Nunca retribua o mal pelo mal. Apenas lembre-se, quero fazer sempre o bem. Seja sabio. Nao haja por impulso. E se alguem que gostamos lhe magoar com palavras ou atitudes, perdoe. Essas duas frases se conseguir entender e colocar em pratica em temos o poder nas maos. Estava de manha no mercado em Brasilia quando um homem agitado, sobrancelhas grossas, seu sorriso sutil e parecia estar constrangido com a situacao. Parecia que estava chegando de uma noite fracassada. Percebi que ele estava querendo puxar papo porque ele me fazia perguntas sobre
vinhos e cervejas. O assunto foi ficando interessante e de repente entramos no assunto sobre relacionamentos. Tentou me explicar a distancia entre bairros de Brasilia. Nessa conversa me contou um caso que ele passou a praticamente a poucas horas. Parecia muito chateado. Ele parecia ser muito sincericidio. Via nos olhos daquele homem. No qual ele revelou a sua idade. 25 anos. Resumindo toda historia, chamou uma mulher para o cinema. Conhecia ela pouco tempo. Na metade do caminho ela falou que nao queria ir mais ao cinema. Queria ir na boate. Ele intrigado com a situacao perguntou o porque. Mas nao quis insistir. Os bairros eram bem distantes um do outro. Chegando na boate ela apresentou algumas amigas dela e amigos. Depois de alguns minutos ela pergutou para esse rapaz se ele gostava dela. Por educacao ele falou que sim. Fez mais elogios. Foi quando ela disse que ela saia tambem com um outro rapaz que estava chegando para encontra-la. Tinha recebido o telefonema dele a poucos minutos. Esse rapaz ficou sem saber o que fazer. Como ele iria agir.Teve que ser sabio. Se ele fosse impulsivo poderia estragar sua noite que estava cada vez piorando. Iria sair palavras chulas e indesejaveis naquele instante. Esperou o cara chegar. E marcou algumas horas como aquela situacao nao incomodasse.Deu uma desculpa e foi embora. Ao meu ver ate que se saiu bem.Apenas aconselhei para ele perdoasse. Muito dificil perdoar. Perdoar nao da boca para fora. E sim do coracao. "Seja sabio. Nao haja por impulso. E se alguem que gostamos lhe magoar com palavras ou atitudes, perdoe. "
Semana retrasada vi o filme Comer, Rezar e Amar. Vejam esse filme. Me fez pensar uma porcao de coisas. Isto e, pensar e viajar sem beber um vinho ou algumas cervejas que cultive mais a minha imaginacao. Pensei em coisas boas e mas. Entre as mas um fato bem conhecido da incapacidade de um homem ir embora.E a maioria terminam exatamente do mesmo jeito: em farrapos, sem sexo e sem amor, depedendo do caso recusa a admitir a realidade. E ela ou ele quem tem de arrumar as malas e ir embora. Isso nao me causa a menor estranheza. Boa parte dos casamentos que eu conheci terminaram assim. As mulheres dao fim a eles. Os homens empurram com a barriga, se adaptam a niveis crescentes de desconforto, vao ficando. Por anos. Sofrem o apodrecimento diario da intimidade e o amor que acabou, mas nao rompem. Isso vale para maridos, namorados e ate amantes. Todos esperam que as mulheres ponham fim as relacoes, saindo da vida deles ou pondo eles para fora da vida delas. Sao acomodados.Por que esse comportamento? Eu nao sei. Num pedaco bonito do filme, ao escrever um email para o ex-marido, Gilbert sugere que ele teria medo de ser destruido pela separacao. A linguagem parece exagerada, mas faz sentido. Por que alguem viveria numa lance emocional por tanto tempo se nao estivesse inteiramente apavorado com a ideia de ficar so?A solidao, para algumas pessoas, em algumas situacoes, pode ser pior que sofrimento. O sujeito nao consegue se imaginar fora do casal. Muitas vezes nossa mulher se torna a nossa mae. Ela cuida do nosso bem estar material, nos da conforto afetivo, estabelece limites em nosso comportamento. E nos da carinho em forma de sexo. Quando o sentimento erotico e amoroso acaba, continuamos presos pelo resto, dependentes como criancas de tudo que a mulher-mae representa na nossa vida. Que crianca consegue voluntariamente se separar da mae? E a mae que tem de fazer uso da sua autoridade e decretar que a relacao acabou. Entao o homem menino comeca a mexer e procurar outra parceira. Em relacao ao filme e o tipo da separacao de Gilbert. E melhor escolher um homem que nao precise ser cuidado, e nao precisa trata-lo como bebe. Nem fique fazendo coisas escrotas para tentar chamar a atencao dele. Quando o instinto marternal sugerir que voce "tome conta" dele chegou a hora de dar um passo para atras.Como diz o filme de Comer , Rezar, Amar. Lembre que o momento em que voce se torna a mae dele e o mesmo momento em o desejo dele e o seu comecam a acabar. A maioria das vezes a mulher que mais termina a relacao, o homem e que comeca. Numa conversa informal entre amigos, as mulheres estavam falando o significado da palavra pegada. Essa palavra e usada apenas em um vocabulario feminino. Uma palavra misteriosa. De acordo com as mulheres, pegada e uma palavra que faz parte do cotidiano. Esta bem adpatada. "Nossa esse cara tem pegada". Pegada parece nada ter a ver com aparencia e parece se
manifestar em qualquer estilo. Voce pode estar barrigudo e ser careca e isso em nada vai alterar sua pegada. Pode ser mauricinho ou usar barba por fazer. Ate o jeito viril, que os homens sempre consideraram um acessorio basico de personalidade, algumas mulheres relevam inteiramente. Tem homem com jeito feminino e muito pegada, disse uma amiga minha. Nisso pode citar varios exemplos:"Voce se lembra daquele fulano horroroso? Eu queria casar com ele!. Ou entao: Voce nao conhece o meu marido? Melhor nem conhecer, senao voce vai ficar louca.Ficam falando de bunda e coxa de homem. Nada a ver. Homem tem de ter pau grande e pegada. Para algumas mulheres, pegada e coisa fisica. E o sujeito que sabe segurar uma mulher na hora da transa ou beijar na boca de um jeito vigoroso. Mao mole e beijo mole nao da" Diz minhas amigas. Muitas delas dizem que a pegada se manifesta antes do toque. A postura corporal e a atitude segura e faminta. O olhar faminto de um homem em quem elas estao interessadas e um convite irresistivel. Enfim, cada um com o seu gosto. Ser voce mesmo que e a chave do negocio. Essa e a verdadeira pegada.
Tenho uma atracao muito forte pela atriz Penelope Cruz. Qualquer filme que ela atua estou sempre disposto a ver. Resolvi a rever o filme Volver, dirigido por Pedro Almodovar. Agora com essa revolucao das mulheres no poder esta ficando esquisito. Confirmei que o filme e um manifesto anti-homem. As mulheres sao lutadoras, dignas e corajosas. E os homens nem precisa escrever aqui ne. Inuteis, canalhas e sombrios. Que estupram ou tentam estuprar as proprias filhas. Homens sao violentos, egoistas e arrogantes. Porem os homens tem que ser mais controlados e domesticados. Entre fofocas aonde eu trabalhava ouvia algumas historias sobre o mauricinho do Barack Obama. Dizem que o pai do presidente dos Estados Unidos era um tremendo canalha. Enganou tres meulheres, casou com as tres, fez filho com todas e nao cuidou de ninguem e sumiu do mundo. Entao veio a geracao dos filhos. Barack Obama um marido dedicado e um cidadao preocupado em transformar o mundo em que vive. Pai dedicado. Mudou totalmente como era seus antecedentes. O homem contemporaneo se encontra decepcionado e machucado em seus relacionamentos, a ponto de permanecer infantilizado, encolhido e por vezes escondido nas inumeras tarefas e ocupacoes que o envolvem o dia a dia. Na verdade, o homem nao e tao ruim assim. Enfim, nao crescemos e sim evoluimos. Carnaval ! E a data mais esperada por muitos. Como passei no Rio de Janeiro com pouco alcool na mente, pude reparar algumas coisas. Blocos, bares, restaurantes e banheiros sao tomados por gente de fora. Que me espantou a quantidade de mocas vestidas de noiva nos blocos do Rio de Janeiro. Novidade ou nao, acho que a quantidade de mulheres de veu e grinalda sambando nas ruas conta alguma coisa sobre este momento da sociedade. Mulheres no comando! Frase do momento. Sem contar que mulher brasileira adora um gringo. Tremenda babaquice. Parecem que eles sao os donos no pedaco. Cobriam de mimos e tratamentos de primeira classe. Capaz de eu pedir uma informacao e nao me responder. Como sempre faco, acordo cedo eu ando por muitos blocos. Mas dessa vez perdi um bloco esse ano. Volta Alice. Disseram que nao se conseguia avancar ou voltar, e a massa humana se aglomerava, cada vez mais compacta, ate aonde os olhos podiam ver. Bola Preta entao, uma praca de guerra. Nao de brigas, mais sim de lugar. Nao tinha aonde pisar e nem andar. O carnaval do Rio caminha para se tornar um carnaval parecido com o de Salvador. Ja comecaram a cobrar um preco mais elevado para as camisas de certos blocos. Tenho certeza de que nao e isso que a gente deseja. Ano que vem, quero sombra e agua fresca. De repente, carnaval apenas um dia... Fui um dos ultimos ao ver o filme Rede Social. O filme foi baseado que muiitas coisas certamente aconteceram. Retrata de um filme de um dos fundadores do Facebook. Mas o que mais me chamou a minha atencao foi uma cena que a namorada de um dos fundadores poe fogo no cesto de lixo. Deu um ataque de ciume neurotico.
O ciume esta em todas classes socias e em qualquer lugar do mundo. Ate mesmo entre animais. O problema e homens ciumentos matam, mulheres ciumentas sabotam a relacao devagarzinho. Porem as mulheres fazem mil besteiras escondidas por ciumes. Comecam a fucar o perfil das gatinhas que adcioram o tal do namorado e assim vai. Muitas mulheres acreditam que pegar no pe do parceiro faz parte da etiqueta do afeto. Outras repetem que sem medo de perder nao ha desejo. Juram que ciume e prova de amor. Alguns homens preferem ser amados por mulheres que dao inteira liberdade. Por isso tenho certeza que ciume, amor e desejo nao constituem uma mesma linha. Sei que e dificl. Falar e muito facil mas o ciume e uma expressao de desconfiaca e inseguranca. Relaxe. Afinal, chifre so da na cabeca.
portas do suicidio.Mais alguns meses e o Jose aparece novamente nas mesmas condicoes.Falou-lhe, entao, o Chico.- Jose, hoje e dia de Sao Luis Gonzaga. E o Santo vira a Terra abencoar toda instituicao que tem o seu nome. Certamente vai passar em frente ao Centro Espirita Luis Gonzaga.Jose para la se dirigiu.Quando o Santo apareceu, toda a rua ficou iluminada. Era uma luz tao intensa, que o Jose nao conseguiu olha-lo. Ficou de joelhos e comecou a orar:- Sao Luis Gonzaga, eu queria que o senhor me ajudasse a ficar bom. So quero o meu equilibrio para continuar conversando com absessores e obsidiados nas pracas publicas, nos bares, nos cinemas, nos clubes.Jose viu, entao, uma mao como se fosse feita de luz que lhe deu um lirio com um perfume indescritivel. Ele aspirou a flor, que desapareceu, penetrando-lhe o nariz.Quando o Santo acabou de passar, continuando a sua jornada de luz, Jose estava completamente em seu equilibrio.(Do Livro: Chico de Francisco - Adelino da Silveira)