Bioimpedancia Tetrapolar A partir desde mes de julho, a nutricionista Elisa P. Berkenbrock estara fazendo parte da equipe Andai. Elisa, pos-graduada em Nutricao Esportiva e pos graduanda em Nutricao Clinica Funcional estara a sua disposicao para realizar avaliacao corporal pelo metodo de Bioimpedancia Tetrapolar, alem de dar dicas sobre alimentacao, saude e bem estar.Curioso em saber seu percentual de gordura corporal? Se sua alimentacao esta equilibrada? Ou ainda, se os cuidados que voce tem com a saude estao corretos? Venha fazer uma avaliacao nutricional, uma oportunidade de conhecer como esta a proporcao de massa magra, gordura e agua do seu corpo. A Bioimpedancia Tetrapolar e um equipamento bastante eficiente e fidedigno no calculo de % de gordura, peso de massa magra, quantidade de agua no corpo alem de projetar o quanto de peso que deve ou nao ser perdido/ganho, etc. Este metodo de avaliacao fisica, diferente daqueles encontrados em academias, e bastante rapido (alguns segundos), nada invasivo (para que beliscoes?) e muito confiavel. Apos a sua avaliacao, a nutricionista fara algumas perguntas sobre a sua saude a fim de detectar carencia ou intoxicacao de nutriente, estresse, qualidade da sua alimentacao e entao passara algumas dicas para que voce consiga ter mais resultados durante seu treino de PILATES, musculacao, corrida, surf, natacao, bicicleta, etc. Alem de lhe proporcionar melhor bem estar fisico.Agende sua avaliacao!Estamos a disposicao! Aconteceu nos dias 12, 13,14 e 15 de maio de 2011, mais um curso de formacao ao metodo Pilates, realizado no Centro Europeu em Curitiba. O curso foi ministrado pela Instrutora Master Andreia Fornaro, socia-proprietaria do Studio Andai em Florianopolis. Andreia atua junto a escola Centro Europeu desde 2009. Interessados ou informacoes entrar em contato diretamente pelo fone: (41) 9969 6909 falar com Igor ou pelo site: http://www.newyorkpilates.com.br/ Aproveite as ferias para praticar pilates. Nesse frio, o que nao pode e ficar parado. Indique um amigo e ganhe 15% de desconto na primeira mensalidade. E se voce ja e cliente, na compra de um pacote de massagens, ganhe um desconto de 15%.Estamos localizados na Lagoa da conceicao. contatos: dai@andaipilates.com.br / 48 84085850 Devido aos habitos cada vez menos sadios das criancas, vem observando-se um crescente aumento de patologias de coluna no decorrer da infancia.Os principais fatores sao:Falta de seguranca ao brincar na rua;Falta de tempo e alto custo para a realizacao de atividades fisicas extra-curriculares;Facilidade e comodidade ao deixar a crianca assistir TV ou jogar video games por horas seguidas;Ma alimentacao e crescente obesidade;Baixa auto-estima e ausencia dos pais;Carteiras de estudo ergonomicamente improprias (leia mais na pesquisa cientifica);E para completar, a crianca passa horas sentada na escola, carrega mochila pesada e de forma incorreta, e muitas vezes e excluida dos jogos das aulas de Educacao Fisica por ser fraca e descoordenada, se desinteressando pela atividade esportiva.Precisamos tentar mudar o quanto antes a rotina de nossas criancas. Cabe a todos os profissionais envolvidos e aos pais um trabalho em conjunto para que haja uma eficiente mudanca.O profissional de Educacao Fisica tem um grande papel nesse processo, ele podera ajudar da seguinte forma:Identificar o mais cedo possivel desvios posturais