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Hoje chegou a carta da imigracao com as instrucoes para requerer o passaporte noruegues. Primeiro tenho que ir na delegacia de policia para retirar uma outra carta, e com ela posso marcar hora para tirar o passaporte. Durante as ferias de verao e dificil encontrar um horario vago para tirar o passaporte, mas verifiquei que ha horarios disponiveis na metade de julho.Amanha os reis da Noruega desembarcarao aqui em Trondheim para comemorar seus 25 anos de reinado. Foi aqui, na catedral de Nidaros que eles foram coroados e por isso decidiram comemorar a data na cidade. Depois de ir a delegacia talvez eu va dar uma volta para ver um pouco da comemoracao, creio que a cidade estara repleta de suditos querendo saudar o casal real.Estamos reformando nosso quarto e hoje eu passei boa parte do dia trabalhando com a reforma. Estou preparando as paredes para receber papel de parede e pintura. E um trabalho meticuloso e que deve ser feito varias vezes ate atingirmos o resultado desejado. Estamos dormindo na sala por enquanto, entao temos que terminar tudo antes de eu voltar ao trabalho. Sei que estou devendo uma postagem para falar do Natal, do Ano Novo e da visita do meu irmao. Mas, agora ha pouco assisti a um video do Dr. Drauzio Varella no You Tube e tive que vir aqui escrever uma postagem sobre o inverno. Recebi comentarios me pedindo postagens sobre este tema.Neste video, o Dr. Drauzio fala sobre mitos e verdades sobre gripes e resfriados, e encerra o video dizendo que nao sao friagens e exposicao a baixas temperaturas que ocasionam gripes e resfriados e sim virus. E ele faz a pergunta: "Ja imaginou se a friagem fosse responsavel por essas infeccoes? E quem mora no Canada? E quem mora na Noruega?". Eu, nesses quase 10 anos de Noruega, fiquei pouquissimas vezes resfriada e nunca peguei gripe. Ha campanhas de vacinacao gratuita contra a gripe suina, mas eu optei por nao tomar esta vacina por enquanto. Lembro que, no comeco, costumava dizer ao meu marido para nao se expor a friagens por que poderia ficar resfriado e ele sempre me olhava com cara de ponto de interrogacao. Aqui na Noruega nunca se ouviu falar nisso. Tanto e que ele apresentou o meu irmao a um habito maluco bastante apreciado pelos noruegueses em geral: sair la fora somente de roupa de banho, deitar na neve por alguns segundos e entrar na sauna.Nos hospedamos em um hotel spa na Suecia e la meu irmao fez outra maluquice nordica: entrou em uma piscina (aquecida) ao ar livre a 25 graus abaixo de zero! Ele adorou a experiencia, eu nao tive coragem. E ninguem se resfriou ou pegou gripe.Durante o servico militar no extremo norte da Noruega (Kirkenes), meu marido conta que teve que nadar nas aguas de um lago congelado varias vezes como parte do treinamento para sobrevivencia no inverno. Nao ficou doente por isso. Se alguem duvida, olhe este video que encontrei no You Tube:E aqui o video do Dr. Drauzio para quem quiser assisti-lo na integra: Eu
nunca tive ambicoes de escrever este blog para um numero gigantesco de leitores, mas sei que ha alguns que sempre passam por aqui. Por isso sinto que tenho o dever de informar a todos que estou preferindo escrever minhas novas postagens no blog do Wordpress. Eu ja exportei todo o conteudo do Blogger para la e a tendencia e que aos poucos passarei a escrever somente naquele blog. Os que se interessarem podem acessar este outro blog clicando aqui.Ha det bra! :)
Um resumo das minhas ferias:Estamos assistindo a sexta temporada de Walking Dead.Li o livro To kill a mockingbird de Harper Lee, e assisti ao filme tambem.Estou estudando para uma materia de religiao chamada "Introducao ao cristianismo". Pretendo estudar um pouco de todas as religioes ao longo de 2 anos. Ano passado dei o passo maior que a perna, me matriculei em 3 materias e nao consegui fazer nenhuma. Desta vez vou fazer uma por semestre.Recebi meu horario para o proximo ano letivo. Vou lecionar as mesmas materias de antes (espanhol, ingles, estudos sociais e religiao), mais uma materia optativa chamada Innsats for andre, em que os alunos fazem trabalho voluntario.Fomos ao cinema uma vez ate agora para assistir ao Independence Day 2.Fomos ao chale da familia nas montanhas do dia 1o ao dia 5 de julho. O chale e completamente isolado. Nao ha internet, sinal de celular e agua encanada.Voltando do chale fomos a Storlien na Suecia fazer compras.Estou firme e forte nos exercicios fisicos e na reeducacao alimentar.Dia 12 fui a policia tirar meu passaporte. A atendente se recusou a fazer o passaporte porque disse que no registro geral da Noruega nao estava registrado Sao Paulo como meu local de nascimento (somene a UDI tinha esta informacao). Tive que ir ao Folkeregister levar copia do meu passaporte brasileiro e da certidao de nascimento traduzida para provar que nasci em Sao Paulo. A atendente disse que levaria 6 semanas para fazerem o registro do local de nascimento. No dia seguinte a visita ao Folkergister, recebi uma carta eletronica deles: a alteracao estava em ordem.Marquei entao um novo horario para tirar o passaporte.Comprei o livro Revolutionary Road de Richard Yates em um brecho. Vou comecar a ler esta semana que comeca.Estou assistindo muito ao You Tube, ha canais muito interessantes.Estou pensando se vou fazer o video do bunad, e como o farei. Tem tanta coisa de qualidade no You Tube, nao quero fazer algo malfeito.Estou pensando em exportar este blog para o Wordpress. Aqui esta o link: https://vimpararnanoruega.wordpress.com/ Exatamente hoje estou completando 40 anos de vida. Pela primeira vez nesses quarenta aniversarios, eu estou muito pensativa a respeito de completar mais um ano de vida. Na Noruega eles chamam os aniversarios de 30, 40, 50, 60 anos, etc. de "runddag", dia arredondado. Muitas pessoas comemoram com grandes festas e muitos convidados. Nao sera o meu caso. Vou comemorar a data no aconchego do meu lar, na companhia do meu marido com churrasco noruegues e um bolo (quem me segue no Instagram deve ter visto que estou me aventurando como boleira amadora).De manha senti gratidao por ter saude, por ter um emprego aonde ir todos os dias, um ganha-pao que me propociona muito aprendizado e que me da a oportunidade de financiar minhas tao esperadas e planejadas viagens. Senti gratidao por ter minha moradia propria, por ter seguranca e estabilidade. Acima de tudo senti gratidao por ter um esposo que tem o maior estoque de paciencia do mundo, o melhor companheiro que eu poderia ter.Estranho constatar que aos 40 anos eu estou na melhor
forma fisica. A melhor comparada com os outros anos, mas longe de ser a melhor, ideal forma para mim. Estou trabalhando para mudar isso, sinto orgulho do meu progresso as vezes, outras vezes dou alguns deslizes. Da um pouco de medo saber que dentro de algumas semanas vou receber uma convocacao para fazer a minha primeira mamografia, o que acontece automaticamente na Noruega. Com a idade aumentam os riscos de certas doencas, e fato.Hoje e um dia tipico de verao, sol e calor na quase sempre gelada e cinzenta Trondheim. Como e bom aniversariar em maio, o verao chega e o dia e quase sempre maravilhoso. Faltam somente 21 dias para o encerramento do ano letivo. Vou ter minhas tao aguardadas 8 semanas de ferias. Este ano nao sairemos da Noruega (talvez iremos para a Suecia, mas e tao perto que nem se considera mais como exterior). Continuo esperando pela resposta da UDI para minha solicitacao de cidadania, parece que vai chegar somente em agosto. Tomara que este verao seja quente e ensolarado, coisa que infelizmente nao e uma certeza aqui na regiao central da Noruega.Usei meu bunad no dia 17 de maio, fotos virao.
Hoje estou com 40 anos e 3 dias. Depois que escrevi o post de segunda-feira, segui com meu dia conforme o planejado - ou nem tanto. Eu estava certa de que teria uma comemoracao discreta somente com meu marido, churrasco e bolo no terraco, mas... eis que no meio do jantar aparece uma menininha (que depois de alguns segundos reconheci ser minha sobrinha) soprando uma 'lingua de sogra' e com ela toda a familia do meu marido portando bandeiras da Noruega, mais bolo, garrafas termicas com cafe, flores e cantando parabens para mim! Eu nem imaginava que receberia uma surpresa dessas, admito que fiquei de queixo caido. Passado o choque positivo, recebi cumprimentos e presentes. Eles foram embora em menos de uma hora. Tao cedo por que ja eram quase 20hs e as criancas costumam se deitar a esta hora. Alem disso, meu marido tinha hora marcada para fazer ressonancia magnetica no ombro (horario esquisito). Ele me contou depois que isso sempre foi uma tradicao na familia dele. Todos que completam "runddag" na familia recebem essa procissao em casa. Ele sabia o tempo todo que eu seria surpreendida, mas nao podia dizer nada, claro. Foi bom, mas admito que na hora nao soube bem como reagir.Hoje passei um bom tempo lendo muitos posts sobre reeducacao alimentar, principalmente o blog da leitora Cristina que contem muitas informacoes preciosas sobre mudancas de habitos alimentares para uma vida mais saudavel. Eu ja dei o primeiro passo o ano passado quando comecei a praticar atividade fisica regularmente. Mas, constatei que, para mim, somente isso nao adianta. Os dias cheios de coisas para fazer nao permitem que eu possa fazer refeicoes corretas, e acabo comentendo muitos erros. Mas seria isso uma desculpa? Tenho a impressao que sim. Pretendo comecar essa reeducacao, e com as ferias chegando terei mais tempo para me dedicar ao aprendizado para mudar de vida. Irei ao casamento dos meus cunhados na metade de agosto e no fim de semana passado vi que o vestido que pretendo usar nao esta muito confortavel. Essa sera uma das minha motivacoes.Amanha serei examinadora de sete alunos meus em espanhol. Eles trabalharam bem hoje com a preparacao, estou confiante que receberao boas notas. Quem da as notas nao sou eu, e sim uma professora convidada de outra escola. Isso para evitar fraudes com notas ou corrupcao. Ano passado eu fui a convidada na escola da professora que vira avaliar meus alunos amanha, entao ja nos conhecemos.Tento o maximo possivel escrever aqui mais frequentemente. Daqui a 2 semanas entro de ferias. So tenho tempo de vir escrever aqui quando ha ferias ou folga. Sinal de que ando trabalhando muito. Tres semanas atras tivemos ferias de inverno, mas nao fiz nada de especial. Hoje comecaram as ferias de Pascoa. Profissionais de ensino tem a semana toda de ferias mais a segunda-feira apos o domingo de Pascoa. Dez dias. Amanha vamos pegar a estrada e ir ate Bergen, a segunda maior cidade da Noruega. Serao 10 horas de viagem, mas temos planos de acampar no caminho terca e quarta. De quinta
ate domingo vamos nos hospedar em hoteis. E na volta nao vamos pegar a estrada, mas vamos navegar! Vamos embarcar de carro no Hurtigurten, o mais famoso navio de cruzeiro da Noruega, e chegaremos em Trondheim terca-feira de manha. Esse passeio e muito popular, acho que mais entre turistas estrangeiros e noruegueses aposentados. Se voce quiser ver uma viagem completa do Hurtigruten de norte a sul, pode ver esse link aqui.Mesmo estando de ferias, acabei de corrigir 25 textos de ingles. Isso por que nao quero ir viajar com o pensamento de que terei pilhas de textos para corrigir quando voltar. Os dias agora estao mais claros, mas o frio persiste. A neve quase que derreteu por completo, mas pode de repente voltar. Nao sera primavera aqui antes de maio, creio eu.Continuo aguardando a decisao sobre o meu pedido de cidadania norueguesa. O processo e muito lento. Todo mes recebo um e-mail da UDI dizendo que meu pedido ainda nao foi examinado. Para se ter uma ideia, entreguei minha papelada em outubro de 2015, e eles ainda estao examinando pedidos entregues antes de julho de 2015. Nao tenho pressa.Agora e fazer as malas e amanha seguir rumo para o sul, para Bergen!
e um forte componente multiplayer para complementar seu modo single player. Alem disso, o modo online foi completamente redesenhado para focar-se em batalhas num nivel global, baseado em times. Absolutamente imenso. Com mechs menores que em capitulos anteriores, Armored Core V e mais focado em taticas usadas efetivamente em conjunto com a geografia do nivel do quem apenas em ataques freneticos. Informacoes: Fabricante: BandaiPlataforma: Xbox 360Estilo: SimulacaoLancamento: 2012Idiomas: JaponesFormato: IsoTamanho: 7 GbCrack: DesnecesarioRelease by: Caravan Download: Uploaded: Parte 01 - Parte 02 - Parte 03 - Parte 04 - Parte 05 - Parte 06 -Parte 07DepositFiles: Parte 01 - Parte 02 - Parte 03 - Parte 04 - Parte 05 - Parte 06 - Parte 07
Mas ter com quem se abrir e estar pronto para ouvir o que nem sempre se quer ouvir e um passo importante para evitar o estresse. Pratique exerciciosNao e preciso se transformar num maratonista. Se voce caminhar vigorosamente tres dias por semana, durante 30 minutos, nao apenas se sentira mais saudavel como tambem percebera que o bom humor sera mais constante na sua vida. Atenha-se a rotina normalPessoas em crise de depressao geralmente se sentem desestimuladas para cumprir inclusive tarefas simples, como lavar a louca, levar os filhos ao colegio, fazer uma boa refeicao ou ate mesmo caprichar na higiene diaria. Nesses momentos, insistir em cumprir tudo o que faz parte da rotina faz parte do processo de cura. Evite alcool e drogasAlgumas pessoas com depressao acabam recorrendo ao alcool e as drogas com intencao de se livrar do problema. Esse e um dos piores erros que se pode cometer, ja que, a longo prazo, essas substancias afetarao a quimica cerebral e certamente colocarao em risco seus relacionamentos no trabalho, na vida a dois e em familia. Coma e durma bemAlguns alimentos comprovadamente fazem bem a saude e proporcionam bem-estar. Portanto, vale a pena incluir mais frutas e vegetais na alimentacao, assim como peixes, graos integrais e proteinas. Dormir bem e outra dica de combate a depressao. Mas preste atencao: nao se entregue ao sono o dia inteiro. Combata o desanimo tentando dormir entre seis e oito horas por noite e utilizando o dia para cumprir com boa disposicao todas as tarefas.permalinkPostado por Larissa Roso, as 11:14Trabalhar demais e ruim para o coracao15 de maio de 2010 | 1 comentario | Categorias: Coracao Trabalhar tres horas a mais que a media normal (sete a oito horas diarias) expoe a pessoa a um risco 60% maior de desenvolver problemas cardiacos, segundo um estudo publicado pelo European Heart Journal.Um total de 6.014 trabalhadores londrinos com idades entre 39 e 61 anos (4.262 homens e 1.752 mulheres) e sem patologia cardiaca foram acompanhados durante 11 anos em media, ate 2002-2004, como parte de um amplo estudo batizado de Whitehall II.Durante os 11,2 anos de acompanhamento, 369 dos voluntarios morreram de problemas cardiacos ou tiveram um acidente cardiaco nao fatal ou uma angina de peito. As relacoes entre as longas horas de trabalho e as enfermidades cardiovasculares sao independentes de um conjunto de fatores de risco medidos no inicio do estudo, como o tabaco, o excesso de peso ou uma taxa elevada de colesterol precisou Marianna Virtanen, que dirigiu o estudo do Finnish Institute of Occupational Health (Helsinque) e da University College of London, em um comunicado.Quem trabalha mais do que a norma geralmente sao homens, mais jovens que a media do grupo e que ocupam postos de maior responsabilidade.Se a relacao entre as horas adicionais de trabalho e as enfermidades cardiovasculares parece clara, a causa nem tanto, segundo os autores. Uma pista pode ser que o trabalho adicional afetaria o metabolismo ou encobriria os estados depressivos, de ansiedade ou de falta de sono.O presentismo doentio atraves do qual, ao contrario do ausentismo, os empregados vao
Outro estudo com milhares de mulheres, publicado no jornal Clinical and Experimental Allergy em 2008, descobriu que tomar mais de duas tacas de vinho por dia praticamente dobra o risco de sintomas de alergia, mesmo entre mulheres livres de alergias sazonais e perenes no inicio do estudo. Tambem e bom evitar outros alimentos que contenham ou liberem histamina, como queijos envelhecidos, produtos em conserva ou fermentados e alimentos que contenham levedura, como pao, cidra e uvas.
... .. .Superbacteria chega a Europa e deixa o mundo em alertaMicro-organismo, resistente a todos os antibioticos conhecidos, surgiu no sul da Asia e viajou para o Reino UnidoRio - Cerca de um ano apos o virus da gripe suina ter alarmado autoridades, profissionais de saude e cidadaos em todo o mundo, um micro-organismo promete ser alvo dos holofotes medicos por um bom tempo. Trata-se de uma nova cepa super-resistente da bacteria E.coli (Escherichia coli), que pode levar a morte por pneumonias e infeccoes urinarias. Em artigo publicado ontem na revista cientifica The Lancet, cientistas relataram que os primeiros casos de doencas causadas pela bacteria mutante surgiram na India e Paquistao, de onde foram levadas para o Reino Unido por turistas que viajaram ao sul da Asia com o objetivo de fazer cirurgias esteticas. Pesquisadores identificaram na E.coli enzima chamada de NDM-1, produzida por um gene que confere altissimo nivel de resistencia aos antibioticos. Segundo o descobridor do gene, Tim Walsh, da Universidade de Cardiff, o grande temor e a falta de medicamentos que possam combate-la. Temos prazo de 10 anos para desenvolver um medicamento capaz de tratar esse tipo de infeccao. E a primeira vez que chegamos a um estagio tao ameacador com este tipo de bacteria, afirmou. Para o coordenador da Comissao de Controle de Infeccao Hospitalar do Instituto Fernandes Figueira, Carlos Eduardo Figueiredo, uma das classes de antibioticos que poderia ser usada e a polinixina. Essa e uma droga que era usada ha 20, 30 anos, e foi deixada de lado por ser muito toxica. Se nao houver outra solucao, ela tera que ser adotada novamente, disse o profissional.Ja o chefe do Servico de Doencas Infecciosas e Parasitarias do Hospital do Fundao, Alberto Chebabo, lembra que no Brasil ha uma bacteria com perfil de resistencia semelhante a E. coli: a Klebsiella. Assim como a E. coli, ela tambem faz parte da flora intestinal e foi identificada no Brasil, inclusive no Rio de Janeiro. Se a imunidade do paciente esta baixa, ou se ele tem maus habitos de higiene, tanto a Klebsiella, quanto a E. coli podem causar infeccoes dificeis de serem tratadas, por serem muito resistentes. Por isso e importante ficar atento, conclui Chebabo. Apesar de todo o alerta que a nova bacteria causou em pesquisadores europeus, medidas ainda nao foram tomadas por aqui. A Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) e as secretarias municipal e estadual de Saude do Rio ainda nao foram notificadas pela Organizacao Mundial de Saude (OMS) a respeito do problema. Pelo menos em relacao a gripe suina o mundo ja pode respirar aliviado: ontem a OMS declarou o fim da pandemia.Mulheres correm mais risco de contrair infeccoes O infectologista da UFRJ Edmilson Migowiski explica que as mulheres sao mais suscetiveis a doencas causadas pelas bacterias super-resistentes. A E. coli e o agente principal de infeccao urinaria em mulheres. Isso porque ela vive na flora intestinal, o que facilita a contaminacao do perineo, explica o profissional. Segundo Migowski, o intestino tem capacidade de manter as bacterias sem, no entanto, deixar que elas atuem no organismo.
Entretanto, isso pode mudar com a baixa imunidade. Da corrente sanguinea, ela adere as paredes dos orgaos, onde se alimenta de restos de celulas e de outras bacterias, produzindo infeccao e toxinas. Dependendo do orgao que ela atinge, pode causar diarreia, pneumonia e ate choque, esclarece. O infectologista ressalta que ninguem esta livre de desenvolver doencas pela bacteria mutante. Em contato com o tipo nao-mutante, a E.coli pode passar a informacao que da resistencia para as outras, fazendo com que todas se tornem super-resistentes.PREVINA-SEHIGIENENao e so a gripe suina que pode ser evitada com o simples gesto de lavar as maos. Esse tipo de higiene pode prevenir muitas outras doencas, inclusive as infeccoes por super-bacterias. Evite compartilhar objetos de uso pessoal. Lave bem os utensilios antes de usar.ALIMENTACAOEvite beber agua de poco e nadar em rios e lagos, que podem estar contaminados.Lave bem os alimentos antes de comer, principalmente saladas e frutas.Evite comer molhos, como maionese, na rua. Podem estar estragados.Frituras e embutidos tambem devem ser evitados.
de classe que, numa so voz, cobraram a justa e coerente reivindicacao das 30 horas semanais. Os dirigentes se revezaram nos pronunciamentos em um trio eletrico, com participacao de varios deputados. Mesmo sob o sol forte, os trabalhadores acompanharam a manifestacao e repetiam palavras de ordem como A hora e agora, 30 horas ja! ou Enfermagem na rua, a luta continua!
NOS DO SINDISAUDE SAO BORJA NOS SENTIMOS FELIZES EM RECEBER NESTE ULTIMO DIA 27/05/2010 A VISITA DE NOSSO AMIGO DE LUTAS SINDICAIS E GRANDE LIDER,FALAMOSDO PRESIDENTE DO SINDISAUDE RS O SR JOAO ROBERTO MENEZES,GRANDE PESSOA QUE NOSPRESENTEOU COM SUA VISITA JUNTAMENTE COM O COMPANHEIRO DO SINDISAUDE PORTO ALEGRESR.RICARDO VIEIRA. FICAMOS FELIZES PELA BREVE VISITA E QUE OUTRAS EM BREVE POSSAMACONTECER. E COM GRANDE ALEGRIA QUE RECEBEMOS A NOTICIA DA VITORIA DA CHAPA DA SITUACAO DO SINDISAUDE RS TENDO COMO PRESIDENTE ELEITO SR.GILMAR FRANCA,ESPERAMOS TODO SUCESSO A TODOS COMPONENTES DA CHAPA. Boa noite,Participe do meu blog. Homens como antigamente (serve pra mulheres tambem):descricao:DECADA DE 40Ele escreve para a Radio Nacional e manda oferecer a ela uma linda musica:"A deusa da minha rua,... tem os olhos onde a lua,costuma se embriagar.Nos seus olhos eu suponho,que o sol num dourado sonho,vai claridade buscar.."DECADA DE 70Ele chega em seu fusca, abre a porta pro broto entrar e bota uma melojoia no toca-fitas:"Foi assim, como ver o mar,a primeira vez que os meusolhos se viram no teu olhar..Quando eu mergulhei no azul do mar,sabia que era amor e vinha pra ficar.."2000Ele captura na Internet um batidao legal e manda pra ela, por e-mail:"Tchutchuca!Vem aqui com o teu Tigrao.Vou te jogar na cama e te dar muita pressao!Eu vou passar cerol na mao,vou sim, vou sim!Eu vou te cortar na mao!Vou sim, vou sim!"2006: "Hoje e festa , la no meu ape, pode aparece, vai rolar bunda-lele"Hoje: Ele chega na balada encoxando e cantando "CREEEEEEU! CREEEEEU!"CONCLUSAO:Casamentos nao duram porque nao existe homens como antigamente, enfim cade eles? O gosto do teu beijoe melhor do que o gostode uma jabuticaba daquelasque estalam na boca da gente.Fica vivendo na esperancade mais outro, outro maisPorque o mal do seu beijonao e o de ser tao quentenem o de estalar feito frutana boca da gente.O unico mal do seu beijoe ser gostoso de mais.O primeiro quer o segundo,o segundo quer o terceiro,um puxa outro, outro mais,este outro ja tem saudadedo que foi dado primeiro:O unico mal do seu beijo e ser gostoso demais... Um dia, quando vc menos esperar, eu vou voltar cantando... como se nada tivesse acontecido... Eu queria sair por aquela porta e conhecer alguem. Assim, sem precisar procurar no meio da multidao. Alguem comum, sem destaques evidentes, sem cavalos brancos ou dentes perfeitos. Alguem q soubesse se aproximar sem ser evasivo ou q nao se esforcasse tanto para parecer interessante. Alguem com quem eu pudesse conversar sobre Filosofia, Literatura, Musica, Politica ou simplesmente sobre o meu dia. Alguem em que eu nao precisasse impresseionar com discursos inteligentes ou com demonstracoes de seguranca e autocinfianca. Alguem q me enxergasse sem idealizacoes. Alguem que me levasse ao cinema e, depois de um filme sem graca, me roubasse boas gargalhadas. Alguem q segurasse minha mao e tocasse meu coracao. Que nao me prendesse, nao me limitasse, nao me mudasse. Alguem com quem eu pudesse aprender e ensinar sem vergonhas ou prepotencias. Alguem q me roubasse um beijo no meio de uma briga e me tirasse a razao sem que isso me ameacasse.