thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
seu ponteiro ficando na cor preta.Se ocorreu tudo certo, seu Gauge estara assim:Agora vamos adicionar o segundo ponteiro, o prata.Para isso, clique com o botao direito no seu Gauge e va ate a opcao Add Pointer:Voce vera um novo ponteiro inserido no seu Gauge, mas ainda sem configuracao. Veja como deve estar seu relatorio logo apos voce adicionar o segundo ponteiro:Vamos repetir os mesmos passos do primeiro, so as informacoes que vamos configurar para esse segundo ponteiro serao referentes a ele. E elas sao:No wizard da direita, selecione o item (Unspecified) e mude para Preco_S. Mantendo esse ponteiro selecionado va ate as propriedades (aperte F4 para elas aparecerem), modifique os item FillColor e FillGradientEndColor para Silver.Seu Gauge devera ficar assim:O ultimo passo e informar qual o valor maximo que o seu Gauge vai mostrar. Vou deixar esse valor configurado para 1000.Aqui esta fixo o valor maximo do gauge, mas para ver como parametrizar esta configuracao, clique aqui:Parametrizando valor maximo no Gauge SSRS 2008 R2 Para alterar esse valor, precisamos selecionar o Gauge e ir nas propriedades (aperte F4 para elas aparecerem). Va ate o item Scales e clique nos [...] do lado do texto (Collection). Um wizard se abrira, procure o item (MaximumValue) e altere de 100 para 1000.Pronto, seu Gauge esta configurado para visualizar dois ponteiros, um na cor preta e outro na prata. Se voce seguiu os passos apresentados acima, tera um resultado como esse:Agora e contigo adicionar quantos ponteiros forem necessarios Retirado do site: http://www.diegonogare.net/Blog/post/Como-inserir-2-ponteiros-em-um-Gauge-no-SSRS-2008-R2.aspx
E Sim! E o que voce esta Pensando... Apartir da Proxima Semana suas Tardes ficara mais Animadas com Bob Esponja e toda sua Turma! Entao NAO PERCAM apartir da Proxima Segunda-Feira as 14:00 " Bob Esponja" so Aqui no Bau de Brincadeiras! Dicas de Atividades para fazer com as criancas em Sala de Aula ou em Casa.Sao Dicas, com orientacoes praticas, que tanto podem servir para momentos de LAZER, como para ajudar de uma forma sistematica no DESENVOLVIMENTO REAL da crianca ou aluno. Como as Criancas Realmente Aprendem a Falar. Eis uma Atividade simples que todos podem fazer, no dia a dia, para exercitar, desenvolver e melhorar a capacidade de entender palavras e mesmo de falar em uma crianca.Atividades para Testar e Desenvolver a Audicao Infantil. 5 Atividades simples que todos podem fazer, no dia a dia, para exercitar, desenvolver e testar a capacidade de audicao de uma crianca.Uma Atividade Magica para desenvolver o habito da leitura. E uma atividade muito simples que esta ao alcance de todas as pessoas, de todas as classes sociais, e cujo efeito no desenvolvimento do habito da leitura e avassalador!Nove Maneiras de Ajudar as Criancas a Aprenderem a Ler.E a coisa mais simples e tambem a mais importante que os adultos podem fazer para ajudar uma crianca na sua busca pelo conhecimento necessario a sua vida. Saber ler significa liberdade e sobrevivencia.Aprenda como voce pode desenvolver nelas desde cedo o habito da leitura, com atividades espantosamente simples.Pintura a Dedo.Dicas simples que lhe permitirao fazer sua propria tinta a um custo baixo para suas atividades em casa ou na escola.Coisas que os Pais podem fazer para melhorar o aprendizado dos Filhos.Sem alterar sua rotina diaria, eis aqui uma pequena lista de coisas que qualquer um pode fazer, no seu dia a dia, para melhorar a capacidade de aprender das criancas.Fonte: Dicas de Atividades PNG Embora a pobreza seja um dos maiores problemas que a sociedade atual tem enfrentado, podemos observar que mesmo com tantos indices de miseria, fome, desnutricao desabrigados e com tanto abandono por parte das autoridades competentes, muitas sao as pessoas e entidades que se prontificam a ajudar de alguma maneira quem tanto precisa.Estamos em um seculo onde a cada dia que se passa as dificuldades aumentam de uma forma inexplicavel, mas e facil de se ver entidades que prestam solidariedade a moradores de rua, projetos sao implantados em favelas e regioes carentes como o Nordeste, sao muitos os que tentam amenizar a dor dos que necessitam.Em Campinas sao diversas as instituicoes de caridade, podemos citar o grande exemplo da Toca de Assis que distribui alimentos e roupas a moradores de rua, uma atitude nobre que disponibiliza a essas pessoas a oprtunidade de se alimentar e ter uma noite mais quente.Muitos podem ter em suas mentes pequenas, que so tem obrigacao de ajudar quem possui um poder aquisitivo alto, mas na verdade todos nos temos a obrigacao de colaborar, pois fazemos parte de uma sociedade, onde por lei somos todos iguais, nao custa nada ajudar, quando auxiliamos o proximo conquistamos a satisfacao pessoal de ter
proporcionado a alguem a chance de ter esperanca na vida, alem disso hoje podemos estar na condicao de quem pode ajudar, quem sabe amanha nao seremos nos quem precisaremos de ajuda? By Jenny12/05/2011
Nao te quero por um fim de semanaNao te quero apenas por uma noiteTe quero muito alem dissoMuito mais do que eu pudesse imaginar...Quando penso em voce tudo se torna melhorMeu coracao dispara se te vejoMeu pensamento voa e como uma especie de magicaE te traz pra perto de mim..Adoro cuidar de voceMe sinto completa ao te fazer bemE nao importa se nao te tenho como gostariaSo o fato de te ter de alguma maneiraJa me completo, voce me faz bem..Seu jeito me encantou de tal maneira Que me perco em pensamento com o simples fato de olhar nos teus olhosPensei ser um passatempo, uma distracaoMas me dominou sem que percebesseSo eu sei o quanto...Ja nem sei qual e o dia da semanaJa nem sei quem souAfinal voce me mudou, me alucinouEstou entorpecida, estou sem reacaoSem defesa, sem nocao...Sentimentos pairam pelo arSinto seu cheiro, te vejo em tudoE enquanto isso, espero que seu retorno Seja rapido e duradouro...TE ADORO! By Jenny20/05/2011 Pela janela do meu quarto vi o verde das arvores, a sintonia dos animais, as cores vibrantes dos passaros, a beleza das flores e o descobrir de um mundo maravilhoso, cheio de misterios.Tambem vi um bicho chamado homem, que com sua mania de saber e querer sempre mais, este passou a destruir tudo de belo que la existia, as arvores foram derubadas, os animais foram cacados e levados a extincao, em meio a fumaca das queimadas ja nao se via as cores e o voar dos passaros, tudo o que era lindo de se ver, se tornou cinza e motivo de dor e tristeza sem fim.Embora pareca estar tudo perdido, ainda ha tempo de transformar essas cinzas em colorido outra vez, esta nas maos da nossa geracao mudar esse presente, se cada um de nos abracarmos essa causa, protegendo essa dadiva que a Mae Natureza nos deixou com tanta perfeicao, conseguiremos salvar o pouco que nos restou e alem disso contruir um futuro ainda mais perfeito, do que um dia foi.by JennyTrabalho escolar feito dia 15/11/2008 A vida e assim, vivemos na busca incessante e desesperadora de encontrar algo ou alguem que nos preencha, porem pelas muitas decepcoes ja vividas por nos ao decorrer da vida, percebemos que o que se procura nem sempre se acha, na verdade uma vez li que ' Nao devemos correr atras das borboletas, o que podemos fazer e cultivar, colorir e enfeitar nosso jardim, quando menos esperarmos, as borboletas virao ate nos !!' ou seja, independente dos anos em que perecemos tentando preencher a lacuna dentro de nos, uma hora devemos acordar e procurar cuidar de nos mesmos, do nosso interior, do nosso ser, nos tornando esse ' Jardim Florido e Cheio de Beleza' e consequentemente as pessoas certas, sejam elas amigos ou companheiros, virao automaticamente ate nos. O que muito acontece e que deixamos a ansiedade nos dominar, dai acabamos por errar em certas escolhas, nos decepcionamos, sofremos, sentimos aquela dor no peito que muitas vezes parece nao ter fim, mas devemos manter a calma, tudo nessa vida nos serve como experiencias, mesmo depois
de sofrermos uma decepcao, devemos levantar a cabeca, ter aquele amor proprio inabalavel e assim ampliar nosso Jardim.. Um dia vira a borboleta que pousara em meu Jardim e de la jamais saira ! Espero que essa 'Borboleta' chegue logo ao meu Jardim !!Ps: Esse texto era pra ser um simples comentario de uma publicacao feita por meu amigo Thiago Joseph, porem como ficou bacana, eu o adaptei e postei para compartilhar com todos os que acompanham meus post's. By Jenny08/01/201104:08 hs
Hoje foi um dia daqueles, estou pensando ate agora em tudo o que ouvi, tudo o que me disse !Eu sei de tudo o Voce fez por mim, e eu nao mereco nada.. Tentei por tantas vezes de seguir, fiz Pomessas que jamais cumpri, nao por brincadeira, mas por medo!Voce e o Caminho mais certo para eu seguir, eu sempre quis Te ter aqui dentro, sei que essa e Sua maior vontade, e o Seu coracao se alegraria em me ter por completa. Nao entendo o porque de nunca conseguir, na verdade sei, eu me sinto incpaz, sei que Voce e Grandioso e Majestoso, Te agradeco, por me cuidar, por me amar dessa forma tao imensa, preciso de ajuda, preciso de Voce...Tu sabes tudo o que se passa aqui dentro de mim, sabe o quanto sou tola, o quanto erro e o como continuo a errar, mas a verdade tem que ser dita, eu sinto Sua falta, de como conversavamos, de como era quando eu precisava ter alguem comigo, de como o seu Amor era imenso e de como me aceitava sem julgamentos.O pior erro da minha vida foi ter te deixado, eu me arrependo, mas me sinto tao incapaz de voltar, preciso mudar tanto, que as vezes penso ser impossivel e que pra mim nao ha mais solucao.Carrego um vazio tao grande, me da vontade de gritar.. Se para mim ainda ha solucao, se Voce ainda me aceita como estou e como sou e podes me mudar e me transformar por completo.. Eis me Aqui Senhor !Falando com Deus ... Mais uma noite de insonia total, tudo parece tao errado, tao dificil de entender, a vida, os sentimentos, as dores, as decepcoes, a morte, o tempo perdido, os erros e tudo quanto enfrentamos ao longo da nossa existencia.Tudo e tao incerto, tao louco, parece que nada mais faz sentido, parece que nada segue o caminho que acreditamos ser o certo e isso me decepciona e me deixa em um tedio sem igual.Os anos passam rapidamente, como um raio que e lancado sobre a superficie, e quando eu paro pra pensar em tudo o que ja vivi, as coisas que passei, as coisas que aprendi e que nao coloquei em pratica, as coisas absurdas que ja fiz, tantos erros e loucuras totalmente em vao, tantos amigos perdidos, tantas oportunidades desprezadas, quando paro para olhar essas coisas e o rumo que minha vida tomou, eu me desespero literalmente.Definitivamente eu sou uma verdadeira egoista, nao dou valor em metade do que tenho, mal sei quem eu sou e o que quero para mim, mas o pior nao e isso, a gravidade esta no fato de eu sempre envolver pessoas nesta minha infinita confusao.Achei ter finalmente amadurecido, mas na verdade continuo sendo a mesma garota imatura, futil, instavel, confusa, covarde, explosiva, irresponsavel, inconsequente, incapaz de medir meus atos e palavras e me transtorna ao tentar encontrar uma saida pra isso.Preciso descobrir na realidade quem eu sou, preciso parar tudo o que estou fazendo, parar de muito falar e comecar a colocar em pratica as mudancas
que ha tempos tenho prometido realizar, mas como? Por onde comecar? As vezes sinto falta de mim mesma, estou perdida dentro de mim, eu mal sei que eu sou, quanto mais o meu lugar no mundo... Penso estar enlouquecendo com essa busca incessante de me encontrar e sei que este nao e o momento de sair por ai distribuindo culpas e responsabilidades, afinal a culpa e unica e exclusivamente minha, e a responsabilidade dos meus atos, somente eu e quem pode assumir.Creio que agora seja a hora exata para mudar, parar pra analisar minha vida, rever meus conceitos, tracar metas, alcancar meus objetivos nao so materiais, pois isso nao e o mais importante na vida, quero alcancar objetivos interiores a tempos esquecidos, minha alma grita, apela para que eu me resolva, para que de uma vez por todas seja estabelecida minha propria forma de viver.Sempre ouco as pessoas dizerem que sou brilhante, que sou inteligente, que sou bonita, que sou capaz, porem na pratica isso se torna uma tortura, entro em conflito com meus pensamentos, pois fico sem entender, como as pessoas de fora conseguem enxergar tantas qualidades em mim, se faco da minha vida um rascunho mal tracado?!O meu interior tenta evoluir, mas nao compreendo, nao consigo ter auto-concentracao, estive pensando e percebi que auto-estima e satisfacao pessoal sao coisas que ainda sao desconhecidas para mim e nao PE facil ver o tempo passar e continuar vivendo em vao, sou tao imperfeita que me sinto inutil as vezes ou quase sempre, mas chega um momento que a gente cansa de viver assim, afinal de contas viver de aparencias nao satisfaz a alma e sorrisos externos nao alimentam o coracao.Nao quero riqueza, nao penso em conquistar tudo neste mundo, eu so preciso me conhecer, eu nao me suporto e isso me aflige, me olho no espelho e tudo o que vejo e um corpo vazio, uma embalagem sem conteudo algum, me vejo, mas nao me enxergo e ja me cansei de fingir estar tudo bem.Eu nao sou tola, sei que e humano cometer erros, se decepcionar, se ferir, sangrar, sofrer, agir por impulso, mas preciso reagir, pois tudo isso ja tem se tornando frequente demais e ninguem pode viver tao errado assim pra sempre. Preciso reagir, preciso lutar, preciso de mais esforco, sair desse maldito comodismo, preciso ser mais, preciso ser Eu, sem interferencias de terceiros, sem dar importancia para os dedos apontados, para os julgamentos, para as condenacoes expostas, palavras dilaceram como punhais envenenados, que corroem e machucam o mais intimo do nosso ser nos fazendo gritar em meio a puro desespero. Hoje vejo a necessidade do amor proprio, mas como amar alguem que ainda e um desconhecido?!E... Nao e facil ser eu! Peco que Deus me ajude nessa jornada, que me auxilie nesta crise de identidade que me tira a paz, quero estar bem comigo, ser mais que um rosto em meio a uma infinita multidao, quero me achar, PRECISO DISSO !
Em materia de exemplo, em materia de amor, tive grande referencia, Mae, voce tem o seu valor. Pensei por tantas vezes, que o falar era suficiente, o tempo passou e eu pude perceber que estava errada, pois o provar a cada dia e o que realmente vale.Com o tempo podemos notar, que a cada puxao de orelha dado, a cada sermao e a cada conselho concedido, descobrimos quem somos e quem podemos ser, como um espelho.Hoje eu sei quem eu sou e a quem devo seguir, diante das incertezas que a vida nos impoe, depois de tantos tropecos e quedas, quando descobri que nao era possivel voar, era voce que estava la, com a seguranca de suas delicadas maos a me levantar, com isso pude sonhar mais uma vez e ir adiante, lutando por meu horizonte seguro.Hoje vejo, que a cada derrota sofrida, e que a cada vitoria conquistada, o abraco mais gostoso, o amor mais verdadeiro, e a real amizade, dentre todas as pessoas existentes neste mundo, so consegui encontrar em voce.O sentimento que completa, a confianca que deposito, a Fe e a Paz que me da sentido a vida, vem de ti, que nasceu, viveu e me deu o privilegio de existir, e numa boa, Mae, nao da para resistir., a verdade deve ser dita, tu es minha vida.Te amo Mae!!!By Jenny13/04/2011 Bom Galera, com o tempo vou passando meus textos para este novo blog... Aconteceu um pequeno acidente com o outro ai nao teve jeito, mas e isso ai !!!AbracosBy Jenny Da janela do meu quarto pude verO amor e a vida acontecerA sintonia das coresO amor pelas floresTudo num so idealA vida as vezes pode ser surrealAo despertar de um belo sonhoPude entao compreenderA grande realidade de viverNo compasso de uma cancaoSinto em meu coracaoA liberdade e o prazerA vida as vezes e encantadoraE eu que quase nao sou sonhadoraJamais desisto de viver!By Jenny07/03/2011 Quero te ver, te encontrar e enfim poder mostrar ao seu coracao o quanto voce e importante para mim e o quanto sua presenca e preciosa na minha vida.Eu quero te sentir, preciso te ouvir, voce e a luz que me aquece e me guia em meio as tantas tempestades escuras de um inverno tao frio, que na verdade ainda nem chegou, mas posso senti-lo...Seria totalmente impossivel lhe expressar com meras palavras o que sinto por voce, pois nem todo vocabulario existente na face do universo seria capaz de descrever um sentimento tao puro, tao intenso, tao sobrenatural, incontrolavel, sem interesses egoistas e que nada pede em troca!Por muito tempo lutei para me encontrar, e hoje sei o que quero, sei quem quero e quem eu quero e voce, nao importa onde, como e muito menos quando, pois o amor nao espera, ele simplesmente deixa o tempo passar pacientemente e o que mais valorizo, e que de alguma forma te tenho por perto, e um prazer incalculavel te ter como amiga, poder participar da sua vida ja me deixa feliz, de maneira que mal consigo me conter, basta olhar nos meus olhos para notar
a paz que voce me traz!Mais uma vez digo e repito, afirmo e confirmo, eu nao estou desistindo de voce, apenas estou respeitando o tempo que voce precisa para se acertar, passar o rascunho da sua vida a limpo e enfim terminar uma historia inacabada, mas lembre-se sempre estarei aqui para quando precisar, prontamente disposta a lhe ajudar no que for necessario, pois todo esforco e valido para lhe ver sorrir mais uma vez...Eu Te Adoro!By Jenny22/05/2011
Uma pesquisa realizada pela Associacao Americana de Fisioterapia e publicada na revista Physical Therapy, exercicios de fisioterapia podem reduzir as chances de depressao pos-parto. Para chegar a essa conclusao, a universidade recrutou 161 mulheres que tinham dado a luz recentemente. As participantes foram divididas aleatoriamente em tres grupos. O primeiro era composto por 62 delas, que se comprometeram a fazer com seus bebes, uma vez por semana durante dois meses, exercicios fisicos orientados por um fisioterapeuta, alem de cumprir 30 minutos de aula de educacao parental com profissionais da saude. O segundo, com 73 voluntarias, recebeu apenas o material escrito de educacao. O ultimo, com 26, nao teve qualquer intervencao. Todas as mulheres foram avaliadas no inicio do projeto, apos oito semanas e, entao, quatro meses mais tarde, tiveram que responder questionarios sobre bem-estar, depressao e quantidade de exercicios fisicos. Segundo os pesquisadores, os resultados indicam que houve melhoras significativas no bem-estar e de sintomas depressivos ate o fim das analises no primeiro grupo em comparacao com os outros. O numero de pacientes identificadas com chance de ter depressao pos-parto foi reduzido em 50%. Ja nas que nao receberam o acompanhamento fisioterapeutico, os indices nao se alteraram. Nas maes que receberam so as aulas de educacao parental, houve pequena reducao dos casos, apenas 5%, mas nada muito significativo. Para os pesquisadores, isso acontece porque quando mae e bebe praticam atividades fisicas juntos compartilham sentimentos e ativam a area do cerebro responsavel pelo afeto e produzem mais serotonina, causando mais prazer na convivencia entre eles. Porem, os medicos alertam para a importancia da escolha certa de exercicios para nao causar efeitos distintos. Testado e aprovado!! Creme de abobora light Ingredientes 1 col. (sopa) de margarina light 2 dentes de alho picados 1 col. (sopa) de cebola ralada 1 cubo de caldo de galinha 1 litro de agua 3 col. (sopa) de arroz parborizado 700 g de abobora sem casca e cortada em cubos 2 col. (sopa) de leite em po desnatado 1 col. (sopa) de salsa picada rodelas de laranja (para decorar)Modo de preparoEm uma panela, coloque a margarina e refogue o alho e a cebola por alguns minutos. Acrescente o caldo de galinha ja dissolvido na metade da agua. Deixe ferver e adicione o arroz. Apos 5 minutos, junte a abobora e cozinhe ate que fique macia. Desligue o fogo. Espere esfriar um pouco e bata no liquidificador ate formar uma mistura homogenea. Volte a panela, coloque o leite em po dissolvido no restante da agua. Mexa bem e leve novamente ao fogo baixo para apurar. Polvilhe a salsa na hora de servir e decore com a laranja.Rendimento: 4 porcoesCalorias por porcao: 164 (a tradicional tem 264).Tempo de preparo: 30 minutosO que mudou: no lugar do leite em po integral foi usado o desnatado e numa quantidade menor. A margarina normal foi substituida pela versao light e, assim como a medida do arroz, reduzida pela metade. Com isso, foram economizadas nada menos que 100 calorias por porcao. Comentario : Achei que rendeu um pouco mais do que 4 porcoes, ou essas porcoes
para pessoa. Pode-se repetir o tratamento 15 dias depois para gordura localizada e celulite e 28 dias para flacidez da pele.Preciso de alguma preparacao especial para realizar este procedimento? Voce deve evitar o consumo demasiado de gorduras, carboidratos e acucares 3 dias antes e ate 5 dias apos ao procedimento, realizar exercicios localizados principalmente na semana do aparelho. Suspender a utlizacao de produtos cosmeticos que contenham acidos 10 dias antes do procedimento. Entre outros preparos recomendados para cada caso em especial. Quanto custa? Cada apliacacao voce investe R$ 350,00 (por area), sedo que voce obtera descontos progressivos ao contratar todo um plano de tratamento. Dividimos as areas como por exemplo: gluteos e coxa posterior, ou coxa anterior e interna, abdomem e flacos, Culote e coxa posterior, Face e pescoco, braco.Posso fazer mais de uma area por dia ? Sim, voce pode tratar duas areas distintas por dia. Como por exemplo: Abdomem e coxa, sendo o valor de cada aplicacao x 2. ONDE REALIZAR ? Entre em contato com nossos telefones e agende sua avaliacao. TIJUCA < CENTRO < RECREIO Avaliacao R$ 50,00 (cinquenta reais) que podera ser abonada na primeira aplicacao. Central de marcacoes: 3285-2631 / 9865-7946Site: http://www.wellnessfisioterapia.t5.com.br/
e espiralada. Hoje em dia a drenagem linfatica pode ser manual ou por aparelhos.Quais sao as outras aplicacoes da drenagem linfatica?A drenagem linfatica tem aplicacao na absorcao de varios tipos de edemas, principalmente em casos de linfoedemas resultantes de diminuicao da capacidade de transporte do sistema linfatico. A drenagem linfatica estimula a regeneracao dos tecidos e tem aplicacao no tratamento de celulite pela eliminacao de liquidos. Defende-se que a drenagem linfatica tambem pode melhorar o sistema imunologico ao estimular a producao de linfocitos na zona cortical dos ganglios linfaticos. Alem disso, a drenagem linfatica tem acao relaxante e tranquilizante.Venha incluir a drenagem linfatica na sua rotina de beleza. Na Wellness Fisioterapia, sua drenagel linfatica e realizada em todo o corpo, tem duracao ate 60 minutos e com cremes especiais contra celulite e flacidez da pele. Ligue e agende sua avaliacao: 3285-2631 ( Centro / Tijuca / Recreio)Valores especiais para Centro do Rio ate 15 de Julho de 2010- Consulte-nos !! 3285-2631