Terceira quimio...Ufa!! Preciso mesmo cuidar melhor da alimentacao. Isso e super importante, nesse momento. Primeiro porque voce se sente melhor e segundo, vai te manter mais forte. Os efeitos como nauseas e os remedios mesmos que sao fortes, te deixam muito sensivel. Essas dicas nutricionais podem ajudar a amenizar os tao temiveis efeitos colaterais da quimioterapia. Sempre to dando uma olhada no portal da oncoguia...Mas, para dar certo mesmo, e preciso ter forca de vontade, e um bom acompanhamento nutricional. Ja marquei minha consulta varias vezes...e sempre digo que sei isso e aquilo...e to comendo besteira... Prometo que vou procurar urgente e pensar que ja deveria ter feito isso bem antes. Nao so porque to tratando de um cancerzinho, mas porque ficarei bem melhor....saudavel e feliz comigo mesma!!! Vou comecar experimentando esse cardapiozinho aqui...rssss Ah, o que me falta tambem e uma boa cozinheira...eras, nao consigo arrumar uma fada nessas coisas...Se voce souber, pelo amor de Deus, me avisa... Experimente: - Mingau de aveia- Torradas- Biscoitos integrais- Bolachas cream cracker- Alimentos frios- Sucos de frutas, frutas em pedacos- Agua de coco- Gelatinas e sorvetes de frutas- Iogurte- Raspadinha de gelo Evite: - Alimentos quentes- Alimentos gordurosos- Alimentos fritos- Alimentos muito doces- Condimentos, pimentas- Alimentos com odores fortes Depois de um mes sem escrever aqui....Ufa! tantas passagens, de tempo, de pessoas, de espaco, de voos mesmos...rsss que nao tive "tempo" para por aqui alguns desses momentos. Ja estamos no mes de Julho, oba!! Oba para muitos, ferias, familia, amigos,novos projetos, enfim...e um mes de muitas realizacoes...inclusive pra quem nao tira ferias...como eu!!! uuuuuuuuuuuu Ainda que penso em algum momento que estou de ferias...E, do trabalho...estou afastada de auxilo-doenca, nem gosto desse nome, vou dizer, por estra cuidando da saude, desde janeiro....E, muita coisa rolando...estou nas sessoes semanais de quimioterapia, ja fui em casa apertar os pimpolhos, ver a familia....muito bommmmmm.....Nesse tempinho, estive acolhida na casa da Greyce, uma amiga muito especial, que conheci via outra amiga, a Josilene Pinto...Fiquei na casa de GReyce mais de 20 dias...uma familia super acolhedora, humilde e alegre...Greyce tambem faz tratamento de CA de mama...e me inspira Fe...Mas me sentia isolada...isolada de saudade de casa, de coisas minhas, de espaco...essas coisas que cultivamos a personalidade...mesmo sendo muito grata, eu resolvi buscar outro espaco....e olha que providencia Divina...to agora, neste momento, escrevendo ja no meu, meu heim....rsss mais novo especo! No AP da familia "Sardinha", nao e "Sarmento" rssssNo AP da Elisa Sardinha, que tambem nao e a "Elisa" do Rodrigo, de Amor Eterno Amor....hahahhaha essa garanto nao e dissimulada...Enfim, Elisa, irma de Patricia Sardinha, nossa quanta vida aquatica!!! Vamos voltar pro AP....rssssssssss Conheci Elisa, um tempao atras, mas Patricia sempre tive mais contato, embora distante...num gesto muito solidario tambem ofereceu o AP pra eu ficar durante a vida toda!! haaaaaaaaaaa brincadeirinha...so o tratamento...mais perto, bem localizado...e poe localizado! Pertinho do Shopping, Docerias, Restaurantes, Bares, uuuuuuuuuuu vou tomar uma hoje!!! O dificil e segurar a onda pra nao sair comendo tudo....nessas docerias aq perto....o Samio, meu oncologista, ja me puxou a orelha...tenho q perder uns quilinhos....Afi!!! Vou voltar pra