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Pode ate ser... Mas eu ainda acho que tudo vale a pena, desde que haja amor, sinceridade, honestidade e principalmente lealdade, sim, lealdade, pq fidelidade e so para os fortes, mas, se a pessoa for leal, a vida a dois nao se resume so em uma linguica e sim de bons momentos...A mulher, em qualquer idade, precisa se sentir segura, nao digo so em relacao a parte financeira, mas se sentir segura em relacao ao homem que ela escolheu, sendo assim, a vida a dois, o casamento, penso eu, que pode ser muito bom e agradavel, claro que havera brigas, discussoes, mas temos que ter na cabeca que ninguem e perfeito e que um relacionamento feito so de momentos bons e impossivel, pq a convivencia e uma faca de dois gumes, pode fazer bem pra ambos, como pode ser o inferno na vida de uma pessoa.Sempre sonhei em casar e constituir uma familia, mas o destino foi cruel comigo e so me deu uma filha, nunca morei com ninguem e nao sei o que e. Mas, nao sabemos o dia de amanha, pode ser que um casamento seja um mar de rosas, mas pode ser a pior coisa que aconteceu na vida de uma pessoa tb.Por isso, acho valido em alguns casos, comprar o porco todo, assim, alem da linguica da pra fazer uma boa feijoada.Quem sabe um dia, nao tao distante, se tudo der certo pra nos, e fazemos uma boa feijoada, regada a muita linguica... So espero que meu principe nao vire um sapo antes disso.... Ou melhor, que minha feijoada nao azede antes do tempo... rsrsr Esse final de semana, esta sendo de reflexao. Estou refletindo em como controlar a ansiedade. Pesquisei na internet os 10 passos para controla-la, respirar, pensar em outras coisas, tecnicas de relaxamento etc. Mas, isso pra mim nao e o suficiente. Uns dizem que tenho que tomar alguns calmantes, outros dizem que tenho que fazer terapia. Mas ao inves disso, penso em alguns florais. Mas, quando comeco a ler qual o floral ideal pra mim neste momento, vejo que sao todos! Terei que fazer uns 50 potinhos e ficar bebada de tanto conhaque... Ave credo! Bom, mas penso que se fizer um bom resumo, consigo tomar uns dois so... rsrsrsBom, mas o que interessa e que estou disposta a controlar minha ansiedade e dar um basta no meu stress.... Cansei dessa vida de loucuras! Agora serei sa... Mas, nao dentro dos padroes... Serei louca de felicidade, chega de loucura! Chega de ansiedade! Como e bom dar boas gargalhadas. Sinto que nao ha coisa melhor do que estar com quem se gosta e rir de tudo. A alegria de estar com uma pessoa que faz a diferenca e dar boas risadas nos da uma sensacao muito boa, mas boa alem do normal. Como e bom estarmos de bem com a vida, colocando um "que" de humor ate nas nossas lutas diarias.Sabado, sai com um amigo, ou melhor ja e um pouco mais que um amigo. Saimos e rimos demais da conta. Rimos do esporte estranho
que estava passando na TV do bar ate dos nossos mais estranhos defeitos. Rimos ate dar caimbra na bochecha.E o que ganhamos com isso?Ganhamos uma noite cheia de bons momentos. Os momentos serao inesqueciveis, ja os assuntos. Ah! Temo que nunca mais lembraremos do que tanto rimos, por que, nao estavamos ali pra tentar magoar ninguem, estavamos ali pra nos fazer felizes e fomos muito felizes naqueles momentos.Ontem, mais uma vez, tive certeza de que e melhor ser feliz do que ter razao. Entao, sei que minha vida ta um ninho de mafagafo, sem perspectiva pra desenrolar, mas os momentos felizes que tenho ao lado desta pessoa, me dao forca pra continuar sempre com um sorriso no rosto. E como ele diz: E bom demaaaissssss!
Hoje estive pensando muito em verdades e mentiras... Ate vi uma frase do Caio Fernando de Abreu que diz: "Que as mentiras alheias nao confundam as nossas verdades..."Mas, tambem estive pensando que temos que ser sinceros em tudo que dizemos e fazemos, leais. Que as mentiras machucam, que mentira, omissao ou como dizem pra se safar "inverdade" so causam dor e ira.Muitas vezes, as mentiras alheias, nos ferem, atacam nossas verdades, principalmente quando essa mentira e sobre um sentimento. Afinal, quando uma pessoa mente o que sente pra outra, acaba que se o que a outra pessoa sente for verdade, interfere diretamente nesta verdade, por isso digo, que a mentira causa dor e ira.Temos que nos bancar! Sabemos que nossa mentira pode afetar uma pessoa pra sempre. Tornar essa mesma pessoa amarga, com medo e ate mesmo, tornar uma pessoa triste por muito tempo.Por isso, digo e repito. Temos que assumir cada coisa que fazemos, assim, teremos paz no coracao e deixaremos o proximo sempre bem. "Todo homem e igual, ate encontrar a mulher que faz a diferenca"Como e gostoso fazer a diferenca na vida de uma pessoa, se tornar inesquecivel no futuro de alguem que amamos no presente. Ops... Amor? Sera?E, pode ser que sim! Por que quando uma pessoa nos faz ficarmos bem a maior parte de nosso dia, podemos nos apaixonar e vir a amar com todas as forcas essa pessoa. Nao que eu esteja amando com todas as minhas forcas, ainda, mas pode acontecer... Afinal, tudo e possivel aos olhos de Deus.Hoje, li uma frase que diz "Quando penso no meu futuro, nao consigo ve-lo sem voce". Claro que o futuro e incerto, mas tenho certeza do que sinto hoje. Sim, sou egoista, quero que seja so meu! Nao tenho paciencia, quando gosto quero ficar perto, quero curtir, quero fazer e falar de tudo um pouco. Nada mais gostoso do que trocar experiencias, informacoes, carinhos e beijinhos.Sei que tenho que controlar minha ansiedade, mas as coisas nao sao tao faceis quanto parecem. A ansiedade e um dos meus varios defeitos, tenho urgencia em ser feliz, o que me faz bem quero sem impedimentos. Mas, prometo tomar uns florais e ser mais paciente, afinal, a ansiedade nos faz agir, muitas vezes, de uma forma que acabamos por machucar as pessoas que gostamos.Bom, o que sei, e que quero ser feliz! Isso ninguem me tira.... Tentando evitar o pior, tendemos a nao nos arriscar.O medo de arriscar nos leva a viver sem emocao e o que e a vida sem emocao?Sim, ha quem diga que e uma chatice ou quem diga que e uma maravilha.Fico no meio termo. Prefiro uma vida tranquila, afinal, muitas vezes, viver com emocao nos traz graves consequencias e e preferivel viver sem essas consequencias...Tudo na vida e uma questao de escolha. Cada um escolhe viver da forma que mais agrada. Gosto de emocao, mas detesto o medo das consequencias.Na verdade, e preciso ter principios para que nao caia em tentacao... Pena, que nem sempre conseguimos agir desta forma, a vida nos prega algumas pecas. E
a vida me pregou uma peca e esta muito dificil de sair de cena, acabar com o espetaculo, sinto-me cada vez mais envolvida, mas ao mesmo tempo, sinto que como naquela poesia do Machado de Assis "Um querer indiferente, em tua presenca, vivo. Morto, se estava ausente".Sim, gosto das conversas, gosto das mensagens, gosto das risadas. Mas estou confusa... Essa confusao esta me deixando louca. Claro que sei que na vida temos que seguir o caminho que achamos certo, mas, tambem sei, que estou seguindo o caminho errado, o caminho que nao tem um destino certo e nao estou pensando nas consequencias e quando penso nelas, vejo o medo que tenho de tentar ser feliz, mesmo que seja por alguns momentos, por alguns dias ou apenas por uma noite.E por que nao ser feliz por algum momento? Ninguem e feliz 24hs, nao e mesmo??Entao, vou ser feliz... Ate quando??? Ate quando der certo...Afinal, o que e melhor, ser feliz ou ter razao?
Hoje percebo que em pouco tempo uma pessoa pode mudar nosso modo de ver o mundo.Hoje vejo as coisas mais claras, depois de uns tombos comecamos a aprender o que e viver, o que e ser feliz. Que nao devemos aceitar as migalhas, nem os restos.Pegar pessoas emprestadas tambem pode ser perigoso, por que se esta pessoa nao e sincera em sua vida, por que haveria de ser sincera na minha?Eu ainda estou muito machucada, muito dolorida, mas to seguindo minha vida. Nao consigo derrubar uma lagrima, mas sinto meu estomago doer, sinto minha vista escurecer as vezes. Estou triste, mas ao mesmo tempo aliviada. Sinto como se pudesse gritar ao mundo o quao feliz eu sou. As vezes achamos que a vida nos toma algo que estava nos fazendo bem pra nos passar uma rasteira, pra nos derrubar, por que quando estamos felizes sempre tem alguem pra nos entristecer. Mas, com o tempo, percebemos que quem nos entristece somos nos e a pessoa com quem estavamos nos relacionando. Durante um tempo, curti, ri, me diverti, ate as coisas mudarem de figura, ate as mentiras comecarem a aparecer, ate eu comecar a enxergar com os olhos da alma o interior da pessoa com que me relacionava.Como pode nos sentirmos tristes por uma pessoa e saber que pra esta pessoa nao esta fazendo diferenca nenhuma?Sim, minha gente, hoje estou um pouco depressiva, mas sei que vai passar, afinal, tudo na vida passa, ne?Amanha e um novo dia e a licao que aprendi com esse relacionamento foi que nao devemos confiar em ninguem, mesmo que este alguem nos pareca a pessoa mais sincera do mundo, devemos esperar um tempo para confiar, por que as mascaras caem e ai surge a verdadeira personalidade.As pessoas deviam aprender tambem, que devem ter personalidade propria, nao seguir o que as pessoas ao seu redor fazem. O legal e ser leal, e ser honesto, e ser verdadeiro. Amanha e um novo dia e vamos que vamos... Amanha e o dia em que tudo vai mudar. Estou pronta pra receber somente o que me fara realmente bem.Boa noite! Estou numa fase da minha vida que tudo esta lindo e maravilhoso, nao fosse pelo fato de que coisas erradas estao criando uma expectativa muito grande.Gosto de sentir todo o possivel vindo de outra pessoa. Gosto do cheiro, do sorriso, do carinho, da atencao, mas, as vezes acho que nao mereco tudo isso, pela situacao real.Quando comeco a gostar de alguem, sinto vontade de estar perto de curtir as pequenas coisas da vida ao lado da pessoa, mas, na maioria das vezes, querer nao e poder... Nao posso ter quem eu quero, justamente por que quem eu quero, pertence a outra pessoa. Mas, e tao bom estar com ele, que acabo por me deixar levar.Ele me faz bem, me faz querer progredir, e o tipo de pessoa que esta comigo pro que der e vier... Porem, quando esta comigo... Sinto uma saudade imensa, sinto uma vontade imensa de ligar, de conversar, mas nao posso fazer isso em todos os momentos... infelizmente.Por isso,
digo que nosso sentimento so devia existir quando estamos juntos e quando nao estamos, que se exploda, nao sinto nada, nao penso em nada... Pena que nao pode ser assim.A vida e feita de escolhas, se escolhi ficar com ele desta forma, devo aceitar. Mas, as escolhas e opinioes mudam e sabemos que pode durar muito, como pode nao durar nada. Por isso, nao me fecho para o mundo, muito pelo contrario, estou aberta a esse sentimento inverso e a essa situacao, tanto quanto a outras tambem.Amo nao nego, mas tambem nao vou ficar pra sempre nesta situacao. O que vier e lucro!#ficaadica
Campanhas sobre o risco do cancer de pele e a maior informacao a respeito do aquecimento global vem contribuindo para disseminar a importancia do uso de protetor solar. Agora, medicos estao numa nova cruzada: convencer a populacao de que e preciso, tambem, proteger os olhos da radiacao ultravioleta. Isso quer dizer que, tao importante quanto procurar se expor ao sol nos horarios recomendados (antes da 10h e apos as 15h), e usar oculos com filtro solar. Inclusive os de grau.- E preciso conscientizar a populacao de que se deve usar oculos com filtro solar sempre, inclusive no inverno, e especialmente perto do meio-dia - diz o oftalmologista Leoncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier, de Campinas. - Ha dias de inverno que tem quase tanta radiacao quanto os de verao, e ela e cumulativa.Expor os olhos ao sol sem protecao pode causar degeneracao macular e aumenta a chance de se ter catarata precoce, porque deixa opaco o cristalino, lente do olho que focaliza as imagens na retina. A radiacao tambem resseca a lagrima e causa fotoceratite, inflamacao da camada externa da cornea que provoca vermelhidao e sensacao de areia nos olhos. O desconforto desaparece rapidamente, mas, neste processo, muitas celulas morrem, e, a longo prazo, podem aparecer manchas de senilidade e ate cancer nas palpebras, alem do pterigio, uma membrana que cresce sobre a conjuntiva e costuma ser confundida com a catarata.- Mas o principal e se proteger da luz azul, que incide um pouquinho antes da radiacao ultravioleta. Ela facilita o deposito de lipofuscina na regiao macular da retina, responsavel por 85% da nossa visao discriminativa, o que pode levar a degeneracao desta area na terceira idade - ressalta Queiroz Neto.Uma pesquisa coordenada pelo medico com 223 pacientes que tinham mais de 50 anos mostrou que pelo menos metade desconhecia o risco de expor os olhos ao sol. Cerca de 70%, porem, afirmavam usar filtro solar para a pele - embora, tanto quanto acelera a formacao de rugas, a radiacao solar possa causar ou antecipar problemas nos olhos. Dos que usavam oculos de grau (42%), sete em cada dez nao usavam lentes com filtro UV. Entre as mulheres, chama a atencao o fato de que, apesar de terem o habito de usar oculos escuros como acessorio, muitas se esquecam deles quando vao a praia, por exemplo. Uma outra pesquisa, realizada pelo Ibope a pedido da empresa Transitions Optical e coordenada por Queiroz Neto, ouviu 284 brasileiras com problemas de visao. Destas, 71% tinham miopia, hipermetropia ou astigmatismo, e cerca de 30% disseram deixar de usar o oculos de grau no dia a dia. Duas em cada dez acham que eles atrapalham. No grupo, so 8% usavam oculos escuros com grau para ir a praia, embora 97% soubessem que a radiacao pode prejudicar a saude ocular. O pior e que o sexo feminino tem razoes extras para se proteger. Principalmente apos a menopausa, quando ha menor producao lacrimal, o que eleva a possibilidade de haver opacidade corneana se a mulher nao se proteger do sol. O olho seco tambem aumenta a chance
de desenvolver ceratite. Alem disso, a catarata, principal causa tratavel de cegueira, tem incidencia 30% maior entre elas, devido a formacao de radicais livres associada ao estresse e das flutuacoes hormonais.Perto do mar e na neve, diz o medico, a radiacao e maior, porque as pequenas pocas de agua encontradas nestes ambientes formam uma pelicula reflexiva. E, quanto mais claros os olhos e a pele, menor a tolerancia a radiacao.Quem usa lentes de contato ou lentes intraoculares (para catarata) costuma estar protegido, porque a maioria delas e dotada de filtro UV. Os demais devem usar oculos com a protecao anti-UVB.- As pessoas confundem o fato de a lente ser escura com o grau de protecao contra radiacao que oferecem. Mas o filtro e incolor - diz Queiroz Neto. - O importante e garantir que a lente tenha esta filtro UV. As demais caracteristicas, se sao mais escuras ou claras, de policarbonato ou cristal, dependem do gosto, de quanto se esta disposto a gastar e da atividade que se faz.Membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia, o medico Andre Cechinel concorda:- Lentes escuras nada mais sao do que lentes pintadas. E preciso escolher uma loja e uma marca idoneas, para garantir que esta pintura tenha sido feita de forma adequada, assim como a aplicacao do filtro UV. O resto e ver se o modelo esta bem ajustado ao rosto e escolher segundo suas preferencias esteticas.Para criancas, e para quem tem horror de oculos sobre o nariz, o conselho dos medicos e usar bone (com a aba para a frente!) ou chapeu. So nao vale deixar de se proteger. Fonte: O GLOBO
o verao comeca so em 21 de dezembro. Mas o sol ja esta brilhando e a temperatura comeca a esquentar. Quem pretende aproveitar o calor na praia ou na piscina, deve tomar cuidado com problemas como micoses, insolacao, otite, entre outros. Com os dias mais quentes, podem surgir tambem problemas de desidratacao e intoxicacao alimentar.Todos esses contratempos, no entanto, podem ser evitados com algumas medidas preventivas. O medico Alexandre Wolkoff, coordenador medico do Pronto-socorro Adulto do Hospital San Paolo, da algumas dicas de prevencao contra sete doencas recorrentes nessa epoca, justamente para que suas ferias nao terminem no hospital. Confira:*Insolacao - Uma das doencas de verao mais comuns, pode ser evitada com uma medida muito simples: nao tomar sol entre as 10h e as 15h e sempre usar filtro solar. A longa exposicao ao sol pode causar desidratacao e queimaduras, alem de sintomas como dor de cabeca, nauseas, tontura, temperatura elevada do corpo e queimaduras que podem deixar a pele vermelha ou ate provocar bolhas.*Micoses - No verao, transpiramos muito mais que nas outras estacoes e a pele umida e o local preferido por micro-organismos que normalmente sao adquiridos em locais como piscinas e praias. A doenca comeca com irritacao e coceira, que causam uma vermelhidao no local, geralmente nas virilhas, pes e unhas. Ao perceber a micose, o conselho e procurar um clinico geral ou dermatologista, pois essa doenca pode ser facilmente confundida com outras patologias. A automedicacao nunca e aconselhada.*Desidratacao - Trata-se de uma grande perda de liquidos e sais minerais. Uma pessoa perde em media 2,5 litros de agua por dia, seja por suor, urina ou fezes. Com o alto calor do verao, essas eliminacoes sao potencializadas e outras formas de evasao da agua sao criadas, como o vomito. Quando desidratado, o paciente apresenta sede, fica com a boca e os olhos ressecados e nao urina regularmente. A saida e o repouso em lugares arejados e ingerir liquidos constantemente para que se mantenha hidratado. Beba muita agua.*Otite - Apos mergulhar no mar ou em piscinas, muitas pessoas ficam com o ouvido entupido de agua, o que pode predispor a inflamacao e a infeccao nos ouvidos. Infeccoes causadas por fungos podem ser frequentes.*Conjuntivite - Normalmente e adquirida em piscinas nao tratadas devidamente e praias improprias para o banho. A conjuntivite e de facilima transmissao, por meio do contato manual, por isso evite contato com quem estiver infectado. Quem contrai a doenca fica com os olhos avermelhados e lacrimejantes, alem de sentir coceira. E escolha bem o lugar onde vai se banhar.*Intoxicacao alimentar - Os frutos do mar sao os principais responsaveis pela intoxicacao alimentar. Comer em clubes, barraquinhas de praia e em outros lugares onde a higiene no preparo e a conservacao dos alimentos e duvidosa tambem e perigoso. Podem ser curadas em apenas um dia, com reidratacao, mas ha casos graves, em que surgem complicacoes associadas, que podem durar ate sete dias. Tenha cuidado na hora de escolher o restaurante, lave bem as maos quando for preparar alimentos e tenha certeza de que eles estao frescos e bem conservados.*Brotoejas
- Sao aquelas bolinhas de agua que causam vermelhidao e coceira no rosto, pescoco, ombro, barriga ou peito. Elas estao diretamente relacionadas com a atuacao das glandulas sudoriparas, que sao muito exigidas durante o verao por causa do excessivo calor e da transpiracao. A prevencao consiste em evitar ambientes e banhos muito quentes.Fonte: Agencia RBS
Displicencia, bagunca, notas baixas e falta de interesse nas aulas nem sempre sao sinais de preguica ou de uma crianca que nao gosta de estudar. Muitas vezes, os pequenos demonstram desinteresse pelos estudos porque sofrem com problemas de visao e ganham fama de preguicosos injustamente. "Os pais devem ficar atentos ao comportamento da crianca principalmente em casa. Chegar muito perto para assistir televisao, sentir dores de cabeca constante, franzir a testa para ler ou enxergar algo e necessidade de esfregar os olhos com frequencia sao alguns dos sinais de que algo esta errado com a visao", afirma Carla Romao, oftalmologista da Cerpo. Ja na escola, cabe aos educadores observar se ha demora em copiar atividades, falta de atencao ou necessidade de sentar muito perto do quadro-negro. "Uma vez detectado o sintoma, os pais devem procurar um oftalmologista e, caso necessario, seguir as orientacoes e tratamentos indicados", orienta a medica. Porem, mesmo quando nao estao presentes os sintomas acima e recomendavel levar o baixinho ao oftalmologista no primeiro, terceiro, quinto e setimo ano de vida. Na fase escolar, vale uma consulta anual, ja que varias patologias comuns em criancas e adolescentes podem ser evitadas com exames preventivos. A visao da crianca se forma desde o nascimento ate aproximadamente os sete anos de idade, periodo em que ocorre o amadurecimento do Sistema Nervoso Central. "Primeiro os pequenos enxergam preto e branco nos primeiros meses de vida, depois percebem as cores, ate os quatro anos a visao ainda e parcialmente embacada e a partir dos sete anos a percepcao sera a mesma ate a vida adulta", explica a oftalmologista da Cerpo. Segundo ela, a crianca pode apresentar diversas patologias, tais como: miopia, astigmatismo, hipermetropia e a ambliopia, disfuncao caracterizada pela reducao ou perda da visao de um dos olhos, ou raramente nos dois. "Neste caso e indicado o uso de tampoes em um dos olhos, para que o olho preguicoso comece a funcionar", conclui.Fonte: Porta Voz O problema e conhecido e existem varias crendices em torno do tercol ou hordeolo, tambem conhecido como viuvinha ou dordolho. Trata-se de uma inflamacao que pode atingir a palpebra ou o foliculo piloso do cilio. A doenca nao e contagiosa e nao oferece riscos a visao.Segundo o medico oftalmologista Luiz Liarte do Hospital de Olhos de Sao Paulo, o tercol surge devido a uma inflamacao das glandulas que ficam na margem palpebral ou no proprio foliculo piloso. O tercol assemelha-se a uma espinha e, geralmente, drena espontaneamente com compressas mornas. "A compressa ajuda a dilatar as glandulas e a expelir o pus", completa o oftalmologista Liarte. Ele tambem recomenda a alternancia de compressas mornas e geladas para diminuir o inchaco e a vermelhidao do rosto ou da regiao do olho atingido. Quando o tercol nao drena dentro de uma ou duas semanas e preciso intervencao cirurgica. "Nesse caso o tercol endurece e se transforma no que chamamos de calazio. Quando isso ocorre e preciso fazer uma pequena cirurgia para remover o conteudo", explica Liarte. De acordo com o coordenador do curso de especializacao em oftalmologia do Instituto CEMA de
Oftalmologia e Otorrinolaringologia, Omar Assae, de Sao Paulo, um tercol que nao e tratado adequadamente pode causar uma celulite, ou seja, em uma infeccao no tecido da palpebra. O medico tambem destaca que nao se deve furar ou espremer o tercol. "Nao se deve colocar a mao. O tercol nao e uma espinha. Se fizer isso pode gerar uma infeccao que precisa ser tratada com antibioticos", alerta. Ja as conhecidas simpatias para curar "viuvinha", de certa forma tem fundamento, no caso daquelas que propoem calor local, como a de encostar uma alianca quente no tercol. "O calor local ajuda a eliminar o tercol, mas para isso, recomendamos a compressa", diz Assae. Causas Segundo os medicos o hordeolo, popularmente conhecido como tercol, pode ser causado por excesso de secrecao produzida pelas glandulas da palpebra e por bacterias existentes na pele. "As vezes o tercol tem relacao com a blefarite, que aumenta a oleosidade e forma uma especie de caspa nos cilios. Para prevenir, recomendo a lavagem com xampu Jonhson infantil e agua morna", ensina o oftalmologista Luiz Liarte. Maquiagem nos olhos, sem a limpeza adequada, tambem podem ser responsaveis pelo surgimento do tercol. Tratamento Os medicos recomendam compressas mornas para drenar o tercol. Segundo o oftalmologista Omar Assae pomadas e colirios tambem sao utilizados. "Quando ha muito inchaco o ideal e procurar um especialista para poder avaliar o quadro", indica Assae. Incidencia Qualquer pessoa pode ter tercol, em qualquer idade. "O hordeolo atinge desde recem-nascidos a idosos", afirma o oftalmologista Assae. De acordo com o medio Liarte, o tercol pode aparecer com mais frequencia em adolescentes devido a alteracoes hormonais.Fonte: Terra