thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
unicamente responsabilizados e abandonados por aqueles que lhes fizeram a prescricao. Da Irresponsabilidade: O principal objetivo desta vertente e a de diferencia-la da ingenuidade. Neste caso os atletas nao sao figuras humildes, nao sao influenciados por terceiros inescrupulosos. Eles simplesmente nao se dao conta da responsabilidade que tem de manter seu corpo limpo. Tomam remedios sem prescricao, nao se preocupam com a procedencia de seus suplementos, desconhecem a lista de substancias proibidas, nao leem rotulos, acham que por serem naturais, certos produtos nao serao considerados doping e acabam se expondo a riscos desnecessarios durante sua carreira esportiva, muitas vezes sendo surpreendidos por resultados positivos. Neste caso a intencao do uso ainda nao esta presente, mas a irresponsabilidade ja se encontra acima da ingenuidade.Da sensacao de inferioridade: Nesta vertente a intencao ja comeca a aparecer, ainda nao no sentido do levar vantagem ou de trapacear com conviccao, mas o aleta ja sabe exatamente o que esta fazendo. Neste caso o atleta se dopa nao por querer levar vantagem sobre os outros, mas ele acredita que ao se dopar esta simplesmente diminuindo a diferenca entre ele e os outros atletas. Esta vertente e bastante polemica, pois e muito contestada por medicos e atletas. Nela se concentram os casos de atletas que se utilizam de substancias proibidas (autorizadas ou nao por meio das isencoes de uso terapeutico) por se considerarem fisica ou fisiologicamente inferiores aos atletas limpos. Atletas com bronquite, capacidade pulmonar reduzida, deficits hormonais e outras doencas sao os mais comuns. Embora o esporte competitivo seja sobre diferencas fisicas, tecnicas, geneticas e de capacidades, estes atletas julgam que a compensacao de suas deficiencias e mais justa do que a compensacao de outras deficiencias de outros atletas em relacao a eles.Outro ponto desta vertente sao os atletas que se convencem de que todos os atletas se utilizam do doping, de que ele atingiu todos os limites possiveis do ser humano em termos de dedicacao, recursos e treinamento e que todos aqueles que ganham dele e porque estao dopados. Ai mora um grande perigo, pois e facil dar um passo a frente e justificar o inicio do uso de uma substancia ou metodo proibido dizendo que apenas esta diminuindo a diferenca, se dopando como todos para que a competicao seja mais justa. Talvez este atleta seja o mais propenso a comecar a se utilizar do doping, pois a sensacao de injustica previa muitas vezes confunde e distorce o processo racional e a manutencao dos valores, o atleta vai sempre responsabilizar os outro pela sua conduta e assim se esquivar de sua propria auto condenacao. Da falta de opcao: Neste caso estao os atletas desesperados. Eles vivem do esporte, sao atletas (no que diz respeito a constituicao de sua identidade), pagam suas contas com a premiacao e os patrocinios e dependem de uma convocacao, de um indice ou de um resultado importante que julgam estar fora de seu alcance dentro das condicoes normais. O atleta sente sua vida ameacada e enxerga no doping uma ultima oportunidade de conquistar aquilo que tanto sonhou. Ser pego e uma ameaca,
mas nao conseguir o resultado tambem o e. Em seu modo de pensar, estar limpo e nao conquistar o objetivo de nada lhe valera, pois ira ter de abandonar o esporte. Caso seja pego, tera, da mesma forma, que abandonar o esporte. Mas em sua logica ele costuma ignorar todo o prejuizo da segunda opcao e se concentra em uma terceira, a de conquistar o resultado e nao ser pego. Para ele os fins justificarao os meios, e ele ainda pode garantir que so tomara para aquela competicao, que depois as coisas ficarao mais tranquilas e ele ira parar. Mas nao e isso que acontece e sempre que a corda apertar ele vai recorrer a esta saida. Normalmente esta situacao ocorre com os atletas profissionais, cuja identidade e a vida dependem de sua pratica e de suas vitorias. Mas com a cultura do imediatismo, da conquista e da necessidade de alcancar o resultado aqui e agora, muitas vezes vemos atletas amadores que buscam um titulo, um indice ou uma vaga em um torneio importante acabam se arriscando nesta roleta russa, que muitas vezes oferece ainda menos risco, pois muito raramente em alguma competicao, mesmo em mundiais, os amadores sao testados. Da vantagem: Por ultimo chegamos ao conceito da vantagem pura. Aqui encontramos o atleta realmente inescrupuloso, que quer levar vantagem sobre seus adversarios, que busca o caminho mais facil, que muitas vezes nem tao mais facil e, pois a substancia permite ao atleta treinar mais horas e sofrer durante mais tempo. Este atleta sabe o que esta fazendo e ate espera que ninguem mais o faca, para que sua vantagem seja ainda maior. Ele busca a gloria, a superacao, o reconhecimento, a reverencia. Seu ego e seu orgulho sao inflados e suas motivacoes na maioria das vezes sao extrinsecas: premios, medalhas, reconhecimento. Nao existe inocencia aqui e sim um a grande sensacao de impunidade, de que nunca vai ser pego, de que seu esquema e melhor, de que ele e mais esperto que o sistema. E e justamente este orgulho que acaba criando falhas em seu metodo e fazendo com que ele seja pego. Muitas vezes frente a um resultado positivo alega ingenuidade, inocencia e culpa a todo o sistema, entidades, adversarios preferindo acreditar que foi vitima a assumir, nao que infringiu uma regra, mas que seu sistema de infracao nao foi bom o suficiente.Com certeza existem mais vertentes do que estas aqui apresentadas, e cada uma delas nao ocorre de forma estanque. Em um caso de doping talvez possamos identificar um fator principal, mas ele nunca ocorre sozinho. Muitas vezes ele e fruto de um processo em que o atleta inicia por um motivo, em uma determinada situacao, com uma responsabilidade especifica e com o tempo o contexto vai se modificando e o atleta vai encontrando motivos e justificativas para continuar. E quando e pego e lhe perguntam, muitas vezes nao consegue nem sequer justificar o porque para si mesmo. Mas pelo que podemos ver nestes diversos perfis, existe um fator em comum presente nos diferentes casos. Este fator e a
busca por algum metodo ergogenico. Do mais inocente, ao mais inescrupuloso, todos entram nessa partindo de um principio: A busca por algo que melhore sua performance, nas competicoes ou nos treinos. Nem sempre quem se utiliza de suplementos e outros metodos legais de treinamento e preparacao sera candidato ao uso de substancias proibidas, mas quem se utiliza delas, com certeza passou por todos os metodos, substancias e materiais legais antes de se arriscar no proibido. Pois doping exige conhecimento, teste, busca. E durante a busca os limites do que faz bem ou mal, do que ajuda ou nao, do que e natural, justo ou aceitavel vao ficando tenues se nao estivermos firmes nos valores de justica, fair play e carater. Precisamos ter clareza do conceito de que existe uma regra e que a simples e mais branda infracao desta ja se constitui como infracao. E toda a infracao deve ser punida. Por isso, enquanto nao pararmos para discutir abertamente a questao, e nao buscarmos compreender os motivos e as causas que levam diferentes atletas, de diferentes modalidades, em diferentes momentos a se doparem, nao teremos a capacidade de desenvolver programas especificos de combate ao doping que possam convencer os atletas, responsaveis ultimos pelo uso de qualquer substancia, de que os valores eticos e o respeito as regras do e no esporte devem ser mantidos
Nao costumo colocar muitos textos de fora no blog, ou quando coloco normalmente o faco de forma comentada, ilustrando algumas das minhas ideias e opinioes.Este texto eu encontrei no blog da equipe de natacao do clube Paineiras do Morumby, gerenciado pelo head coach Wlad, que procura sempre trazer informacoes, textos e ideias novas para seus atletas, de forma dedicada e persistente.O texto em si eu ja achei muito interessante, mas decidi colocar aqui quando, em uma conversa com uma amiga que havia acabado de ser cortada de uma selecao, mostrei o texto e ela depois me disse que ele a ajudou a deixar de lado a frustracao e a voltar a pensar nos treinos. A traducao e do proprio Wlad.PersistenciaPor Angie Wester-KreigAtleta Olimpica em 1992 e Medalhista PanamericanaEu comecei a competir com sete anos, o que 'e quase normal para todos os nadadores de elite. Vinte anos e quatro Seletivas Olimpicas depois, eu ainda continuava treinando. Eu era a mais velha mulher no time de natacao americano na Olimpiada de 1992, e tambem a mais velha "caloura" em qualquer Olimpiada ja realizada. Minha primeira Seletiva Olimpica foi em 1980. Alguem poderia olhar minha situacao e dizer que ninguem na equipe tem mais seletivas nas costas dos que eu, mas tambem ninguem teve mais desapontamentos nelas do que eu. Nao existem atalhos na natacao. Nos todos ja ouvimos isto antes. E, nao existem formulas milagrosas de sucesso tambem. Todos nos temos nossa propria formula de sucesso que ao final das contas nos ira levar a vitoria. Isto porem em algumas vezes levara um pouco mais de tempo para chegar aonde voce quer: ao objetivo. Eu era uma das participantes da Seletiva Olimpica Americana em 1980, entao em 1984 eu ja era uma das finalistas da Seletiva, porem nao cheguei a me classificar para a Equipe Americana. Em 1988, ao contrario de 1980, eu sequer cheguei as finais. Entao, em 1992 finalmente eu consegui fazer parte da Equipe Americana para a Olimpiada. Isto foi 12 anos depois do que eu esperava para uma Selecao. Doze Anos!!! Sim, isto 'e um bocado de experiencia, mas tambem 'e um bocado de desapontamentos e desesperancas. Minha carreira inteira eu me senti frustrada porque eu sempre me classificava para os Nacionais porem nunca ficava entre os primeiros. Tao perto, e ao mesmo tempo tao longe. E se existisse somente uma coisa que estes DOZE anos me ensinaram: nunca NUNCA NUNCA NUNCA DESISTA! Frequentemente 'e dito que todos numa Seletiva Olimpica espera de algum modo, fazer parte da Equipe Olimpica. Nao importa quao longe isto possa estar para as pessoas de fora, se em seu coracao voce nao acredita que voce tem uma chance, voce entao nunca la podera estar. Eu pensei que tinha uma chance em 1980. Eu pensei que eu tinha uma chance em 1984, e em 1988 e em 1992. A coisa que fez minha formula para o sucesso: PERSISTENCIA.A Seletiva Olimpica de 1992 foi uma fantasia para mim. Nadei tres provas para o melhor tempo de toda minha vida, provas que eu ja havia nadado
mais de uma centena de vezes em toda minha carreira. Pessoas falam sobre cansaco, e sobre como aprenderam a odiar a natacao. Mas eu amo nadar. E eu curto muito isto, mesmo hoje. Nos dias de hoje nos estamos vendo varios atletas conseguirem resultados apos anos de piscina, Mat Biondi, Pablo Morales, Killion, Jorgeson, Barrowman (todos excepcionais atletas americanos, no Brasil temos Rogerio Romero como maior exemplo), e todos eles melhorando suas marcas. Isto significa que nao acabamos aos 22 anos. Existe uma vida toda la fora apos o colegio, e se voce achar a atmosfera" correta pode ser uma maravilhosa combinacao para uma gratificante experiencia. Eu poderia ter abandonado as piscinas em 1988. E muitas pessoas poderiam, e disseram, ter dito para eu fazer isto. Eu tinha 23 anos entao, e eu era velha para uma nadadora. Mas logo apos poucas semanas depois de minha decepcao nas Seletivas eu estava de volta as piscinas novamente, nao porque eu tinha que fazer aquilo, ou porque alguem tinha me dito para fazer isso, eu estava de volta, pois eu gostava daquilo e tinha alegrias la. Logicamente nao era a todo o momento alegre treinar. Mesmo quando eu estava super empolgado na epoca da Faculdade, eu sentia como que deveria nadar e conseguir uma bolsa de estudo, como forma de agradecimento aos meus pais por todos os anos de apoio que eles tinham me dado. Eu era a unica nadadora que marcava pontos para minha equipe (San Jose State) no NCAA (Principal Campeonato Absoluto Americano). Eu aprendi a confiar em mim mesma. E como unica integrante da minha equipe em tais campeonatos, eu coloquei tambem muita pressao em mim. Natacao 'e um esporte individual e nos frequentemente colocamos mais pressao em nos mesmos do que deveriamos. Com a perspectiva de 20 anos de natacao, um emprego em tempo integral, casada, eu aprendi como ter alegrias com a natacao. Meu tecnico na Faculdade ajudou-me a colocar as coisas em perspectivas mostrando-me o quanto a escola e o trabalho sao na vida, e encorajando-me a nao levar as coisas tao a serio. Competindo contra Mary T Meagher (ate entao a recordista nos 200 Borboleta) tambem me ajudou a perceber que todos que competiam comigo eram somente seres humanos. Vendo os nadadores de elite relaxando antes das provas no balizamento, antes de suas principais provas, tambem me ajudaram a relaxar. Eu aprendi muito com isto. Eu comecei a olhar desse jeito: Eu sou sortuda por estar aqui. E se eu somente relaxar e tentar ser o melhor que eu posso isso sera legal". Finalmente, olhando a grande estrada que eu passei ate as Olimpiadas, eu vejo mais claramente agora o que eu sabia entao. SUCESSO VEM DO CORACAO. A equipe de San Jose nao 'e uma potencia, e eu fiz a maior parte de todo meu treinamento totalmente sozinha. Quando eu terminei a faculdade, eu era obrigada a treinar aonde eu podia arrumar uma piscina. As vezes treinando sozinha, as vezes correndo proximo de Stanford, as vezes treinando com equipes master, eu fiz o melhor que eu
podia com o que eu tinha em maos. Somando-se a este ritmo de treino forte e agitado, um emprego em periodo integral nao fazia as coisas mais faceis, ao contrario. Mas eu sabia que se eu continuasse tentando e trabalhando e acreditando em mim, eu poderia conseguir. Escola, namorados (e maridos), vida em familia, tudo coloca pressao, mas se voce continua e se mantem firme em seus ideais o tempo suficiente, voce ira achar sua propria formula de sucesso.
frente. Afinal o desempenho e resultado de todo um processoobjetivo e especifico e nao resultado do acaso, e quanto maior o controle sobreo processo, maior a probabilidade de sucesso. Podemos escolher nos tornarmosconscientes de nossas acoes, ou nao, mas de qualquer forma seremos responsaveispor seus resultados. Cabe-nos entao a escolha de compreender e controlar osaspectos envolvidos para que nao nos tornemos apenas refens da sorte, ou doazar.
Inspirado no post anterior sobre a dor enfrentada pelos atletas durante provas de endurance e um outro post que li sobre o controle de ritmo, determinado na tentativa de quebra de recordes em corridasde fundo, comecei a refletir um pouco sobre a influencia do estado mental dos atletas na capacidade de manter os niveis de performance no limite durante periodos mais longos de prova.Segundo este artigo, que analisava os recordes em corridas de fundo, de 5 mil metros a maratonas, todos eles eram obtidos com um comeco rapido, uma meio estavel e um final ainda mais forte que o inicio. O trabalho entao se perguntava como isso era possivel, uma vez que fisiologicamente as reservas de energia dos atletas deveriam estar no fim e sua temperatura muito elevada. Isso considerando as amostras e o momento, atletas profissionais em quebras de recordes, ou seja, nenhum deles estava se poupando para acelerar apenas no final.Durante as consideracoes finais levantava-se a questao do controle do cerebro sobre estas reservas restantes. No modelo proposto o cerebre calcularia constantemente os niveis de energia disponivel, a capacidade e velocidade de reposicao, o ritmo atual e o tempo estimado ate o final da prova. Atraves deste complexo e constante calculo o cerebro envia mensagens para aumentar ou diminuir o ritmo necessario para atingir o objetivo final ao mesmo tempo em que tenta manter a integridade do corpo. Com a aproximacao do final da prova estes calculos vao ficando mais precisos e o cerebro "autoriza" entao o gasto das ultimas reservas disponiveis, ate aquelas destinadas a simplesmente manter o individuo em pe.A questao psicologica dos atletas se torna entao conseguir "dialogar" constantemente com o corpo e o cerebro para que estas reservas nao sejam liberadas apenas no final, mas constantemente, em um ritmo mais forte, durante toda a duracao da prova. Este "dialogo", entretanto, tem um preco duro a se pagar. Suportar a dor necessaria durante mais tempo.Ja discuti anteriormente os aspectos motivacionais de concentracao durante o esforco e o de controle do foco de atencao, todos eles fundamentais para o desempenho maximo dos atletas.Mas outro aspecto que temos de considerar e o da confianca do atleta em suas proprias capacidades de suportar este esforco, ou se manter neste desempenho.Tanto nosso corpo como nossa mente sofrem uma exigencia muito grande quando estamos buscando um nivel alto de performance. A questao fisica e fisiologica e simples de ser percebida, eta na dor, no cansaco e no sofrimento, mas e a questao mental?Esta se encontra na ansiedade, no estresse pre, durante e pos competicao, no desejo de sucesso e no medo do fracasso, no cansaco mental de horas de concentracao, de dialogo interno e de necessidade de ser bem sucedido.Nosso corpo e nossa mente buscam entao, sempre atingir e se manter em uma zona de conforto, cabe a nos constantemente nos forcarmos a ultrapassa-la.E sao nossas experiencias anteriores que nos darao a confianca que precisamos para tentar ir um pouco mais rapido, um pouco mais forte, um pouco mais pesado. Nossos treinos de sucesso, a confianca no tecnico e no seu trabalho,
as competicoes bem sucedidas e nossas referencias internas e externas. Esta confianca tem de vir de aspectos reais, desenvolvidos atraves dos treinos e da superacao constante. Nao e apenas por que queremos ir mais rapido, ou porque nosso adversario esta na frente que aguentaremos mais.Quando confiamos em nosso potencial e conhecemos nossos limites, e tambem a falta deles, comecamos a aprender a tentar um pouco mais, ousar, desafiar a nos mesmos. E neste momento o "dialogo" eu-cerebro fica mais facil, as tentacoes de diminuir o ritmo sao menos frequentes, e nos autorizamos a "gastar mais", para alcancar os objetivos ambiciosos que nos propomos diariamente.
aprendem a se tornar profissionais e fazem o seu trabalho muito bem, mas eles nunca irao alcancar todo o seu potencial se eles nao amam o jogo. A NBA e um trabalho, mas acima de tudo e um jogo. se voce nao se diverte jogando, voce nao sera bom.Esta e uma questao muito interessante quando falamos de atletas profissionais e seu envolvimento com o esporte. O esporte pode ser uma profissao, mas o carateremocional envolvido torna esta, uma atividade diferente. E este amor pelo jogo descrito no texto e fundamental.Neste momento o autor diferencia tres tipos de atletas: O atleta de basquete(athlete), o talento no basquete(talent) e o jogador de basquete(player).Atleta de basquete: Este e um cara que tem as caracteristicas fisicas para jogar na NBA. Nos nao temos problemas em encontrar este tipo de jogadores. Eles estao em qualquer parque nas grandes cidades dos EUA. Poucos deles chegam a se tornar profissionais.Talento no basquete: Estes caras nao apenas tem as caracteristicas fisicas para jogar na NBA, mas tambem as habilidades para jogar. Estes jogadores podem ser encontrados em ligas em todo o mundo e em parques. Muitos desses jogadores chegam a NBA, mas poucos fazem carreiras longas.Jogador de basquete: Este e um atleta que tem as caracteristicas fisicas, as habilidades, o senso de quadra, o carater, os valores de equipe e amam o jogo. Estes jogadores tem carreiras longas, se tornam astros, mas tambem podem simplesmente fazer seu papel no time. Eles entendem para que servem suas habilidades e sabem como utiliza-las para ajudar o time. estes jogadores sao dificeis de encontrar, mas sao o que os drafters procuram.Voce pode encontrar Jogadores de Basquete na universidades, nas escolas e ate nas ligas de veteranos. Se a pessoa tem as caracteristicas fisicas para competir na liga em que estao jogando, eles podem se tornar "jogadores", se desenvolverem suas habilidades, aprenderem como jogar e tiverem atitudes de equipe.E finaliza:" Nao e dificil avaliar as caracteristicas fisicas ou tecnicas do jogador, mas e dificil avaliar os coracoes e as mentes dos jogadores. Portanto o mais importante e ter a atitude certa, a inteligencia, o carater e a capacidade de se desenvolver"Bob Babcock
Encontrei essa coluna escrita por Bob Babbit na ultima pagina da revista inside triathlon. Me dei o direito de traduzi-la e colocar aqui no blog (depois de tanto tempo), pois trata do momento da tomada de decisao na vida de um atleta em se tornar profissional. Nas opcoes e decisoes, muitas vezes dificeis, e no fato de se assumir a responsabilidade sobre as proprias escolhas e suas consequencias.Boa leituraEle estava embalado na carreira e nunca tivera duvidas. Ele foi do colegio para a faculdade, onde se formou em comercio, depois se especializando em contabilidade. Em seu crescimento, a educacao era tudo em sua casa, e ele deixou sua mae e seu pai orgulhosos. Na nossa casa foi sempre educacao em primeiro, esporte depois, ele dizia. Praticar esportes era algo para o fim de semana. Ele estava com 23 anos, tinha um bom emprego, possuia dois ternos e uma colecao de camisas e gravatas, lia as noticias financeiras diariamente enquanto ia de trem para o trabalho e recebia um belo pagamento toda quinta feira. Alem disso, ele tinha uma otima vista da cidade da janela do seu escritorio.E ele odiava cada segundo de cada dia.Eu estive no meu trabalho por 10 meses e olhava pela janela sonhando em pedalar, nadar e correr, ele se lembra Eu provavelmente nao era um contador muito produtivo.Ele havia tido sucesso como triatleta amador, mas e se ele pudesse largar seu trabalho e viajar o mundo para competir como triatleta profissional?Um certo dia ele foi ate seu chefe e avisou que estava se demitindo Meu chefe achou que eu tivesse outra oferta de trabalho, e riu quando eu disse que nao, que estava saindo para me tornar um triatleta profissional.Ele achou isso hilarioMas como contar as noticias aos pais? Isso ia ser uma missao dificil. Por duas semanas eu acordava pela manha, vestia o terno e a gravata, e meu pai me deixava na estacao de trem ele se lembra. Entao eu descia na primeira parada, voltava para casa e gastava o dia com minha bicicleta.Mas ele sabia que um dia ia ter que encarar a realidade. Quando ele finalmente sentou com seus pais para contar a noticia sua mae o apoiou, mas seu pai permaneceu em silencio. Isso foi o pior, ele diz. Eu teria preferido ve-lo zangado e gritando comigo. Quando ele se calou eu disse, pai, nao fique desapontado, fique bravo.Mas na verdade, seu pai estava apenas processando a informacao. A resposta de seu pai foi algo de que ele se lembrara para sempre. Ele disse Filho, se e isso que voce quer fazer, se voce quer se tornar um atleta profissional... Entao seja um atleta profissional. Nao perca os proximos 10 anos de sua vida sendo estupido. Faca do jeito certo. Se voce se tornar o melhor que voce pode ser,eu ficarei muito orgulhoso de voce.Ele comprou uma passagem de ida para a Europa, voou para Paris com $2700 em seu bolso e comprou uma revista de triathlon quando aterrissou. Eu me hospedei em um desses hoteis baratos formula1 e competia tres vezes a