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Como voce se ve? Se se ve com olhos negativos, identificando fraquezas e mas qualidades, ja se sente autorizado a ser assim, o que limitara significativamente suas escolhas e sua autoconfianca. Nesse caso e melhor mudar a auto-imagem, ate mesmo recorrendo a terapia, ou coaching se necessario. E como voce ve os outros? Se e de modo negativo, mude tambem sua visao, e altere para melhor a resposta deles.Ha uma parabola ( autor desconhecido ) que representa muito bem a nossa auto-imagem e a imagem que podemos fazer do outro, ela nos diz:Um homem plantou uma rosa e passou a rega-la constantemente. Antes que ela desabrochasse, ele a examinou e viu o botao que em breve desabrocharia, mas notou espinhos sobre o talo e pensou, "Como pode uma flor tao bela, vir de uma planta rodeada de espinhos tao afiados? Entristecido por este pensamento, ele se recusou a regar a rosa e antes mesmo de estar pronta para desabrochar, ela morreu. Assim e com muitas pessoas. Dentro de cada alma ha uma rosa: Sao as qualidades dadas por Deus. Dentro de cada alma temos tambem os espinhos: Sao as nossas faltas. Muitos de nos olhamos para nos mesmos e vemos apenas os espinhos, os defeitos. Nos nos desesperamos, achando que nada de bom pode vir de nosso interior. Nos recusamos a regar o bem dentro de nos, e consequentemente, isso morre. Nunca percebemos o nosso potencial. Algumas pessoas nao veem a rosa dentro delas mesmas. Portanto alguem mais deve mostrar a elas. Um dos maiores dons que uma pessoa pode possuir ou compartilhar e ser capaz de passar pelos espinhos e encontrar a rosa dentro de outras pessoas. Esta e a caracteristica do AMOR. Olhar uma pessoa e conhecer suas verdadeiras faltas. Aceitar aquela pessoa em sua vida, enquanto reconhece a beleza em sua alma, e ajuda-la a perceber que ela pode superar suas aparentes imperfeicoes. Se nos mostrarmos a essas pessoas a rosa, elas superarao seus proprios espinhos. So assim elas poderao desabrochar muitas e muitas vezes. Portanto Sorriam, e descubram as rosas que existe dentro de cada um de voces, e das pessoas que amam... Coach, Consultor e Palestrante Ja perceberam como e dificil para certas pessoas conseguirem passar numa prova de habilitacao para autos? E muito comum, pois se erram criam limites, que geram medos e que podem ate paralisar. O que as pessoas nao sabem ainda, e que para toda a aprendizagem o cerebro tem um caminho a seguir, e este caminho e percorrido por todos nos. Todos nos precisamos "aprender, desaprender e reaprender", pois este e o caminho do inconsciente.Usamos assim, quatro estagios da apendizagem: O primeiro e a Incompetencia Inconsciente - nao sabemos fazer algo, e nao sabemos que nao sabemos. Um exemplo e que aos quatro anos de idade, provavelmente voce nao sabia que nao sabia dirigir, afinal voce nunca tinha pensado nisto.A segunda e a Incompetencia Consciente - sabemos que nao sabemos; desconfortavel, mas e onde mais aprendemos. Exemplo: Ali pelos seis ou oito anos, voce via um adulto dirigindo e ate iniciar-se num
aprendizado, voce sabia que nao sabia dirigir.Ja na terceira, e a Competencia Consciente, onde aprendemos a tecnica, mas ainda nao a dominamos. Exemplo: Durante o aprendizado, auto-escola por exemplo, e durante algum tempo, voce teve que estar muito atento, voce sabia que sabia dirigir (tinha que pensar para dirigir).E a ultima e quarta e a Competencia Inconsciente, nossa mente consciente estabelece o objetivo e deixa que a mente inconsciente cuide dele, liberando a atencao para outras coisas. E como exemplo, agora, ao mesmo tempo em que dirige, voce conversa com o passageiro, observa a natureza, ouve radio. Voce nao precisa saber que sabe dirigir (processamento rapido e veloz).Acabamos de observar como acontece nossa aprendizagem, e sao competencias que ocorrem em qualquer area de nossas vidas, basta agora voce repensar como esta usando seus recursos internos para aprender e mudar suas proprias estrategias atraves deste novo recurso que tem em maos e aproveitar, pois somente somos bons quando o aprendizado fixa no inconsciente automaticamente. Bom proveito em suas aprendizagens!!! Abracos Luciana
estar ao lado do pai, que voce amigo busque a luz, pois estarei aqui orando para que seu olhar, seu sorriso e sua paixao pela vida possa ensinar a muitos a respeitar a vida e as pessoas, assim como eu fui capaz de aprender com sua amizade....
Muitas vezes as pessoas sao egocentricas, ilogicas e insensatas. Perdoe-as assim mesmo. Se voce e gentil as pessoas podem acusa-lo de egoista, interesseiro. Seja gentil assim mesmo. Se voce e um vencedor, tera alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros. Venca assim mesmo. Se voce e honesto e franco, as pessoas podem engana-lo. Seja honesto assim mesmo. O que voce levou anos para construir, alguem pode destruir de uma hora para outra. Construa assim mesmo. Se voce tem paz, e feliz, as pessoas podem sentir inveja. Seja feliz assim mesmo. De ao mundo o melhor de voce, mas isso pode nunca ser o bastante. De o melhor de voce assim mesmo. Veja voce que no final das contas tudo e entre voce e Deus. Nunca foi entre voce e as outras pessoas. Por: Madre Tereza de Calcuta Podemos perceber que o peso de nossa historia educacional continua ate hoje. A ideia de missao nao deixou de existir, porem como diz Sergio Cortella, precisamos saber qual e a nossa verdadeira obra, obra esta que iremos construir atraves das possibilidades, habilidades e competencias cabiveis a cada um, assim, se os profissionais da educacao julgarem-se desprovidos de todos os recursos, os proprios estarao se desprestigiando, e afirmando paradoxos ja existentes. Considerando os paradigmas entre os profissionais, percebe-se que o bom profissional e aquele que faz a diferenca, que se envolve com a complexidade da educacao brasileira, este e o desafio que permeia a acao educativa. Diante de tais desafios encontramos o gestor, com toda a esperanca de fazer tal diferenca, contudo o tamanho da responsabilidade em seu entorno, as relacoes com o contexto social, relacoes institucioanais e todo o seu papel de lideranca, desmotiva a muitos educadores a almejarem tal responsabilidade, pois e veridico que as compensacoes nao sao visiveis e nem e socialmente reconhecida. Tendo em vista os fatores delegados ao diretor, percebe-se a importancia da formacao continuada do mesmo, para estar sempre bem claro a dimensao da sua funcao, pois ela atravessa os corredores e os muros escolares e atingem as comunidades e diversos contextos sociais. Para tanto, o trabalho do gestor se desgasta numa complexidade, deixando de dedicar-se as questoes pedagogicas e dificultando a lideranca educacional, pois muitas vezes assumem nao somente a gestao, mais tambem a orientacao pedagogica e outras funcoes por falta de recursos humanos. Percebe-se que a diretora necessita ser uma mediadora, delegando funcoes e liderando as acoes educacionais e comunitaria, onde conhecendo a clientela e seus problemas podera atuar de forma a obter resultados que supram as necessidades da comunidade. E ainda, perseverando de forma dinamica, complexa e interativa para poder atingir a verdadeira acao que constroi uma educacao de qualidade com muita esperanca e perseveranca que se torna uma constante no cotidiano das diretoras escolares, pois sua funcao emerge o trabalho com seres humanos, pois a escola, constitui-se de pessoas, de individuos que se fazem grupo e equipe.Por Luciana Couto 10 ideias para voce se sentir muito bem 1. Dedique 10 minutos todos os dias para pensar em SI, na sua maneira ser e estar na vida,
exercitando o seu auto-conhecimento, procurando fragilidades e redescobrir forcas e talentos ha muito nao usados. 2. Aplique 5 minutos todos os dias para se soltar, deixar sair a crianca que ha em si (brinque com seus filhos, cante, desenhe figurinhas, escreva um poema a seu conjugue ou a seus filhos, ou outras actividades semelhantes). 3. Reserve uma hora por dia (a noite, por exemplo) para LER um bom livro ou VER um bom filme ou programa de TV (isto implica que nao fique a ver telenovela ou programinhos feitos para grangear audiencias). 4. Pare 10 vezes por dia para fechar os olhos e descansar sua visao durante um minuto. Se for chefe ou empresario, convide seus colaboradores a aplicar essa tecnica para relaxar os olhos e o pensamento (com olhos fechados, o cerebro gera mais ondas eletricas alfa que o ajudam a descansar). 5. Por cada 2 horas de trabalho consecutivas faca uma pausa de 10 minutos. Saia de seu lugar, va conversar com um colega, olhe pela janela, deixe que a sua visao se estenda pela paisagem. Se puder, saia para a rua, de um pequeno passeio descontraido. Seu stress desce e fica pronto para mais uma etapa de 2 horas. A sua produtividade vai aumentar. E vai ganhar tempo e saude! 6. Por cada hora de trabalho na secretaria ou no computador pare para distender seus bracos e musculos do pescoco; evitara muitas dores nas costas, enxaquecas e pressao. 7. Seja um pessoa legal! Diga BOM DIA com entusiasmo e um sorriso. Diga a toda a gente que se cruzar com voce, ate estranhos. Faca-o com elegancia e moderacao para que sua saudacao seja aceite como gesto de simpatia! As suas emocoes vao ficar mais serenas e se sentira feliz por saudar vivamente as outras pessoas. 8. Definitivamente, se ainda nao o fez, cuide de sua dieta. Obrigue-se a ingerir alimentos variados e saudaveis. Diga NAO a comida salgada ou muito doce. Beba agua ou sucos naturais. Seu corpo e sua mente vao desintoxicar e aumentar sua capacidade de resolucao de problemas. Sua saude geral vai tambem aumentar. 9. Respire bem! Faca exercicio todo o ano, pratique jogging, marcha ou frequente um ginasio. Duas ou tres vezes por dia faca exercicios suaves de inspiracao e expiracao para aumentar sua vivacidade. O cerebro necessita que voce respire bem. E vital! 10. Pratique sua educacao emocional e social. Dedique-se a causas em que voce e os outros possam beneficiar do contacto. Participe em foruns, inscreva-se num clube cultural, exercite a amizade com quem gostar.Nelson S. Lima
O navio sempre quando para em um porto joga a sua ancora. Quer seja ele um navio sucateiro, enorme e sujo ou um transatlantico enorme e belo.Assim somos nos, temos ancoras de recursos ou ancoras limitantes, e o que detona uma ou outra e o nosso estado mental.Ancoragem e um processo neurologico que regula a ligacao entre um estado interno de qualquer natureza a um estimulo externo, tambem de qualquer natureza.Sempre que o estimulo externo e acionado, o estado interno volta. Quem reaparece e o estado interno, nao a lembranca.As ancoras geralmente sao disparadas atraves dos nossos sentidos, visual, auditivo, cinestesico. Exemplificando: quando voce escuta uma certa musica e rapidamente voce aciona um estado interno de um momento bom ja vivido, ou ao beber um suco de laranaja, voce se sente logo no recreio da sua escola na sua infancia. Ou ainda o sol bantendo na sua pele e voce logo aciona momentos prazeros numa praia, ou ver a lua cheia e vem seu estado interno de amar. Essas ancoras sao de recursos, pois cada vez que voce entra neste estado, sente-se bem. Tambem existem as ancoras limitantes que exatamente o contrario das de recursos, pois cada vez que voce se depara com certas situacoes voce aciona um estado interno que te limita ao ver um evento ou ouvir ate mesmo uma musica.Por isso, e sempre bom ancorar os estados internos de recursos, pois eles nos faz sentir cada vez melhores, quanto as ancoras limitantes melhor desancora-las, para que nao va criando pilhas de ancoras limitantes dentro de voce.Abracos Luciana Agnte coloco no youtube, esse e meio q o nosso canal, agnte vai fzer um por semana. Quem quiser ver os proximos q eu nao vou postar aki fika ligado no nosso canal. O usuario eh Lucarlitom (e soh pesquisa no youtube que jah aparece) Bom video ou talvez nao! . Bom, acho que o nome (^^) diz tudo, vou voltar a postar de vez em (nunca) quando e tals. Tomara que vcs curtam.Entao vamos comecar com as fotos dos genios:Nao e esse, calma foi brincadera, agora serio:Nao, tambem nao e esse...Agora vai:Esse nunca mais senta...E o amigo diz: "Po cara, e claro que vai dar certo" Esse cara vai ganhar a maratona!Tem coisa que nem precisa comentar...Entao ta, ne? "E por hoje e so"Nao se esquecam: Quem ri por ultimo... e o mais lento. para se convencer e convencer os outros a beber! Bebo para tornar as outras pessoas interessantes.Nunca confie num homem que nao bebe. (Proverbio escoces)A penicilina cura os homens, mas e o vinho que os torna felizes. (Alex Fleming, inventor da penicilina).Uma cozinha sem saca-rolhas e apenas um comodo a mais na casa.O alcool nao faz as pessoas fazerem as coisas melhores. Ele faz com que elas fiquem menos envergonhadas de faze-las mal.Se Deus soubesse que nos beberiamos cerveja, nos teria dado dois estomagos.Se voce nao beber aquela cerveja, alguem mais o fara. E voce nao quer ser responsavel por embriagar outro ser humano.A industria cervejeira emprega 1.7 milhoes de pessoas e elas dependem do lucro da venda
de cerveja para continuarem vivendo.Esta pode ser a unica noite em que sua alma gemea ira entrar naquele bar.Sem o seu brilhantismo e charme a vida dos garcons seria muito entediante.O garcom depende da gorjeta para alimentar os filhos. Faca sua parte, ajude uma crianca a comer bem.O bar comprou cadeiras novas e voce esta empenhado em amacia-las para os outros fregueses.Pode apostar que em algum lugar do mundo, hoje e dia de comemorar alguma coisa..Este universo e infinito e vastissimo. Voce e tao insignificante e pequeno que nao vale a pena estar sobrio.Se voce nao beber, amanha voce acordara animado, cheio de energia e todo eletrico procurando o que fazer. Cara, voce NAO e um esquilo, entao porque se comportar como um?.Seus amigos nao podem se divertir se voce nao for.Seus amigos podem se divertir mais se voce nao for e isso e injusto.Voce tem consciencia social e quer ajudar o mendigo que cata latinhas vazias a poder melhorar de vida oferecendo a cota diaria dele em apenas duas horas.Alguem pode aparecer no bar te procurando. E melhor voce estar la.Voce esta sob muito stress ultimamente e se nao beber acabara cometendo algum ato impensavel que somente sobrios fariam.Se voce beber, um de seus amigos tera que ficar sobrio para dirigir e assim voce evita que ele se entregue ao pessimo habito da bebida..Voce precisa ver se aquela garconete nova e capaz de servir voce tao rapido quanto a antiga.Nao tem nada interessante passando na tv.Se voce nao for ao bar acabara fazendo alguma tarefa em casa e nao tera o que fazer amanha de noite.Voce esta sozinho em casa e ninguem ira aparecer ali com a cerveja.Em uma experiencia estatistica voce precisa descobrir quais sao as probabilidades de acordar novamente nu naquele quarto de hotel do outro lado da cidade.Voce teve um sonho no qual uma garrafa de cerveja te mostrava o sentido da vida. Va verificar se e verdade.Quando voce for escrever sua biografia voce tera coisas interessantes para contar. Se voce puder lembrar delas.Al-Qaeda proibe o consumo de bebida. E desde quando voce vai ficar levando ordens da Al-Qaeda?Use o existencialismo: A vida e uma tempestade de merda e a bebida e o unico guarda-chuva que nao e furado..Voce nao tem nada melhor pra fazer hoje.Voce precisa usar mais o seu plano de saude afinal, voce esta pagando nao e?.Sempre quis saber como e a sensacao de tomar glicose na veia de madrugada num posto de saude.Quando seus colegas perguntarem na segunda feira o que voce fez no fim de semana, voce precisa ter algo para contar que comece com a frase Caaaara... nem te conto, foi sinistro!Lembra daquele seu sonho de infancia de encontrar uma herdeira de uma cervejaria milionaria e passar o resto da vida passeando pelo mundo e curtindo a vida? Voce acha que isso vai acontecer sentado dentro de casa assistindo novela na sala?
Dica: Nunca olhe torto para Tulio Tanaka! Drogba o fez, porem garanto que nunca mais fara... Bom, eu estava sem o que fazer, entao resolvi postar aqui. Como eu nao sei o que postar eu resolvi que vou sair digitando o que vier na cabeca e foi:Porque todo mundo busca desesperadamente ser famoso ou reconhecido? Ta, eu tenho um vlog e tal, mas apesar disso eu faco porque e legal gravar com meus amigos e editar. 90% dos Vlogs e Blogs que eu vejo procuram loucamente serem famosos e terem grande reconhecimento. Tipo, nem se preocupam em produzir um video ou um texto bom. E sempre a mesma coisa, fazem um um texto ou video ruim ou medio e depois ficam como loucos divulgando o seu canal ou blog. Nao adianta nada se voce nao faz direito. De qualquer jeito os melhores sao os que sao bons e nao esperam tanto sucesso. Procure exemplos, eu nao vou dar nenhum. Sei la tambem, quem sou eu pra falar.E-mail, o que e isso? Apesar de eu ser meio novo pra dizer mas, as coisas andam rapidas demais! Um exemplo e o E-mail que, a 5 anos era uma das formas mais faceis de se comunicar rapidamente, hoje em dia vai sumindo cada vez mais com a evolucao de redes sociais como o Orkut, Twitter, MSN e outros. Hoje em dia a maioria das pessoas usa o E-mail so pra se cadastrar em sites ou em jogos ou para encaminhar virus. Claro que eu me incluo nessa e provavelmente voce que esta lendo, (se e que alguem le ate aqui) tambem. Nao que isso seja ruim, isso e so uma observacao. Acho que isso e meio que fora do contexto do Blog, mas eu acho que agora eu vou tentar fazer algumas postagens assim, o que nao significa que vou parar com as outras. E agora eu vou resumir minhas postagens pra ficarem mais curtas. Se vc se sentiu ofendido, ou lisongeado palavra chic, com algum post e quiser me xingar um cadim, ou me elogiar pelo meu otimo trabalho, estou te dando uma maneira, meu twitter: @lucasdvalle Mas se vc quiser simplesmente me seguir pra me ver falando bestera, tbm nao tem problema. Bom, como eh epoca da Copa do Mundo resolvi entrar no clima:Veja no item "grupos da copa do mundo", a direita, os grupos de um jeito + extrovertido... 01 -Ficar desconfortavel quando esta assistindo TV ou um filme com os pais e comeca uma cena de sexo02 -Fazer um barulho com o pe/cadeira, parecer que foi um peido e continuar fazendo pra perceberem que nao e o que estavam pensando.03 -Ficar rabiscando alguma coisa enquanto fala no telefone04 -Salvar arquivos com o nome asdasfasfdasd por preguica05 -Sempre quando esta jogando video game em uma parte muito importante sentir coceira06 -Apagar tudo que estava escrevendo, quando ve que a outra pessoa esta digitando alguma coisa no MSN.07 -Falar para a mae do meu amigo, que estava sem fome, mas estava com muita fome08 -Fazer moicano, no banho, com o cabelo cheio de
espuma09 -Mostrar um video engracado do Youtube pra alguem e ficar olhando pra cara da pessoa pra ver se ela ta rindo10 - olhar diretamente pra professora quando ela esta perguntando algo pra turma ou chamando na frente, com medo de escolher voce.11 - Falar pro professor:"Ta, ja entendi" mesmo que nao tenha entendido. So pra ele parar insistir em tentar te explicar12 - Ficar empolgado na hora de comprar o material pra comecar o ano, e na primeira semana nao aguentar mais aula13 - Sair do banho, notar que esqueceu a toalha e ficar gritando: 'maaaae..!14 - Apostar comigo mesmo. Ex: Tenho que atravessar esta rua em 5 segundos se eu perder eu vou perder uma perna15- Entrar na farmacia so pra me pesar.16- Dar uma de DJ aumentando e diminuindo o volume do radio17- Ter sempre a ultima folha do caderno rabiscada.18- Ficar comendo milho que sobra da pipoca.19- Ver um topico que rendeu em uma comunidade e copia-lo em outra20 - Acordar 10 minutos antes do horario marcado no despertador e dormir de novo ate ele tocar21 - Chamar o Faustao de gordo-chato, quando ele interrompe alguem22 - Abaixar o som do PC achando que alguem estava te chamando, e nao era23-Colocar de volta a pontinha do lapis quando ele quebra e nao tem apontador por perto.24- Pausar a musica por 1 minuto e 1 hora depois perceber que ela ainda ta pausada25- Todo fim de ano, dizer que o ano passou rapido26- Receber a prova, dar uma lida rapida por cima de todas as questoes e pensar: FUDEU!27- Responder: "Nao" quando alguem te pergunta "Tudo Bem? so pra ter assunto pra conversa28 - Brincar com o cronometro, tentando parar em tempos redondos29 - Ficar ate o final do filme no cinema para ver se tem cena extra30 - Estar no meio de um sonho e saber que aquilo nao e real , que e so um sonho31 - Clicar com o botao direito no emoticon do MSN so pra ver o significado que a outra pessoa colocou.32- Lamber os dedos sujos de Doritos33 - Ficar irritado quando a banda que voce gosta vira modinha34- Trocar o toque do celular e ligar pra ele do fixo pra ver como ficou35 - Procurar alguma coisa loucamente e so achar depois que ja desistiu de procurar..36 - Assistir a 'Polishop TV' quando nao tem nada passando de mais interessante37 -Fechar a porta da geladeira devagar e ficar olhando para ver quando a luz apaga38- Abrir a geladeira pra pensar39 - Entrar no banheiro com a luz apagada, e quando sair, acender40 - Enviar o Relatorio de Erros do Windows na primeira vez que viu isso, depois se dar conta que nao adianta nada.41 - Fazer um email tosco quando era mais novo e ter vergonha quando te pedem pra passa-lo hoje em dia.Quero agradecer ao Diego (mais conhecido com saltitante) por me indicar este topico na comu do orkut. (a comu era do ICarly, nao o culpem, ele e so uma crianca inocente)
aparencia assim porque tomava oleo de figado de bacalhau todo dia!"- "Caralhoo... Ele morreu de pau duro? Nao, oh idiota, aquilo e o nariz dele!"- "Bom pelo menos ele morreu numa quinta-feira ne? Da pra ter um final de semana prolongado!"