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Materia da Revista Veja sobre o uso de anti-depressivos durante a gravidez.A materia tem como base uma pesquisa feita por Kimberly Yonkers, Errol Norwitz, Megan Smith, Charles Lockwood, Nathan Gotman, Edward Luchansky, Haiqun Lin e Kathleen Belanger na Universidade de Yale, Estados Unidos.Com o titulo "Depression and Serotonin Reuptake Inhibitor Treatment as Risk Factors for Preterm Birth" e divulgada no periodico Epidemiology, a pesquisa contou com 2.793 mulheres gravidasResultado: Mulheres com depressao nao tem maiores riscos de terem um parto prematuro. No entanto, tomar antidepressivos aumenta a chance do parto ocorrer entre a 34a e 37a semana.Leia AQUI a materia na integra.Fonte revista Veja Do blog Espaco Compartilhado Um dado! Toda noite de Natal voce ja fica preocupada se as criancas vao comer aquele arroz com passas, o peru com frutas ou o bacalhau ao forno? Para fugir de algumas dessas comidas tradicionais desta epoca do ano, convidamos os chefs Igor Goncalves e Cicero Gomes, do Josephine Bistro , em Sao Paulo, para dar dicas do que servir para as criancas no jantar antes da chegada do Papai Noel. Aproveite!EntradasSalada Waleska Rendimento: 1 porcao Ingredientes100 g de folhas verdes (alface americana, alface roxa, radicchio, rucula) 2 palmitos inteiros 10 tomates cereja 10 azeitonas pretas picadas Lascas de parmesao Molho Italiano 1 dente de alho bem picado 1 xicara de azeite 1 colher de sopa de mostarda Oregano a gosto Sal a gosto Misture tudo e acrescente por cima da salada.Salada Nantes Rendimento: 1 porcao Ingredientes 100 g de peito de frango defumado 100 g de folhas verdes (alface americana, alface roxa, radicchio, rucula) 12 maca 4 cubos salsao Cenoura ralada a gosto Molho 1 dente de alho bem picado 1 xicara de azeite Oregano, sal e aceto balsamico a gosto Misture tudo e acrescente por cima da salada. Pratos principaisCarne Assada Recheada Ingredientes1 kg de lagarto redondo 1 pedaco de linguica no comprimento da carne (opcional)1 cenoura media 6 folhas de louro Suco de 1 limao 1 cebola roxa 2 dentes de alho 1 colher de cha de sal 4 colheres (sopa) de oleo 200 ml de molho de tomate Agua quente Modo de fazerPrepare a carne: Lave a carne sob agua corrente e fria, se desejar. Com uma faca bem afiada e sobre uma tabua de corte, retire a gordura em excesso da carne. Perfure toda a carne com um garfo grande de cozinha para que o tempero penetre bem e com a faca faca um furo no meio da carne, atravessando-a no sentido de seu comprimento de um lado ao outro. Esse furo deve ser de diametro suficiente para caber a linguica e a cenoura. Dica: Facas com laminas feitas de ceramica nao enferrujam. Sao bem mais leves para usar e mantem o sabor natural dos alimentos. Prepare o tempero: Descasque os dentes de alho com uma faquinha ou use um descascador apropriado. Esprema o alho com um espremedor ou corte bem pequeno com uma faquinha. Junte o suco do limao e o sal com esse tempero e esfregue toda a carne por fora e dentro do furo central. Espalhe
as folhas de louro por toda a carne e deixe na geladeira de um dia para o outro para acentuar o sabor, se quiser. Prepare o recheio: Lave a linguica sob agua fria, se desejar e deixe secar. Com uma faquinha afiada ou descasque a cenoura ou use um descascador de legumes, corte as duas extremidades e jogue fora. Corte a cenoura ao meio no sentido do comprimento e reserve. Recheie a carne: Com cuidado, enfie a linguica no furo feito na carne, procurando fazer com que ela preencha o espaco do comeco ao fim. Enfie tambem as metades da cenoura no furo em cada lado da linguica. Prepare a carne: Em fogo alto, aqueca o oleo em uma panela de pressao e quando estiver quente coloque a cebola para dourar sem deixar queimar. Quando estiver douradinha, coloque a carne e va virando-a com o garfo grande para que doure por igual. Pingue agua de vez em quando para soltar as borras do fundo, isso ira ajudar a dourar a carne. Quando estiver bem dourada, acrescente agua fervente ate o meio da carne e tampe a panela. Deixe cozinhar em pressao por 25 minutos ao todo. Ao final, abra a panela e deixe cozinhar em fogo brando ate que a agua seque. Depois que a agua de cozimento secar quase toda junte o molho de tomate e deixe engrossar um pouco. E normal a carne encolher e a linguica e a cenoura nao. Corte a carne com faca eletrica ou uma faca bem afiada. Sirva quente.Atencao: Para evitar possiveis contaminacoes ao lavar carnes em geral, lave bem as maos antes e depois de manusear esses alimentos e cozinhe-os em temperatura acima de 74C. NhoqueIngredientes12 kg de batatas 2 gemas 100 g de queijo parmesao 3 colheres de farinha Sal a gosto Modo de preparo Cozinhe a batatas. Depois esprema-as e junte todos os outros ingredientes. Misture tudo ate formar uma massa consistente. Faca rolinhos com a massa e corte os pedacos de cerca de 1 cm. Aqueca 3 litros de agua em uma panela e acrescente 1 colher (sopa) de oleo e 1 colher (cha) de sal. Jogue os pedacos da massa na agua e espere ate que subam a superficie. Conforme subirem, va retirando da panela. Sirva com o molho por cima. Molho pomodoro Ingredientes 5 tomates sem pele e sem casca picados 500 ml de azeite 1 dente de alho picado Oregano, sal e acucar a gosto Folhas de manjericao a gosto Modo de Preparo Refogue o alho no azeite e acrescente os tomates. Depois, coloque o oregano, o sal, o manjericao e o acucar a gosto. Deixe cozinhar ate dar o ponto de molho.AcompanhamentosArroz com cenoura Ingredientes3 xicaras de arroz cru 1 e 12 cenoura ralada 12 cebola picadinha 3 dentes de alho Sal a gostoOleo Agua quente Modo de preparoLave o arroz e deixe-o escorrer. Numa panela coloque um pouco de oleo e refogue a cebola, os dentes de alho amassados e as cenouras. Junte ao refogado o arroz cru e refogue mais um pouco. Pouco a pouco
va acrescentado a agua quente e o sal. Deixe o arroz cozinhar, mas fique de olho para nao amolecer demais.Batatas soute Ingredientes 2 xicaras de batata picada (500 g) 2 colheres (sopa) de oleo (30ml) 1 xicara de manteiga (15ml) 1/2 xicara de presunto moido ou peito de peru1 dente de alho picado 1 colher(cha) de salsa picada Sal Modo de Preparo Em uma panela com agua fervente e salgada escalde as batatas por 3 minutos, escorra e seque-as. Aqueca o oleo ate ficar bem quente, salteie as batatas mexendo de vez em quando para que fique dourada de todos os lados Junte o resto dos ingredientes. Enquanto mexe, continue salteando ate que estejam douradas.SobremesasBrigadeiro de colher Ingredientes1 lata de leite condensado 4 colheres de chocolate em po 1 colher de manteiga 100 ml de leite 100 ml de creme de leite Modo de PreparoMisture todos os ingredientes em uma panela e depois leve ao fogo. Mexer ate desprender do fundo da panela. Tire a panela do fogo e coloque em um recipiente com gelo para dar choque termico. Mexa ate esfriar.Mix de frutas com confete e calda vermelha ou azul Ingredientes12 xicara de abacaxi picado 12 xicara de melancia picada 12 xicara manga picada 12 xicara de morango picado 12 xicara de mamao picado 2 colheres de sopa de calda de morango 12 xicara de confete Montagem do pratoEm uma taca ou prato misture as frutas e o confete. Regue a mistura com a calda.Fonte: Revista CrescerGostou? Deixe aqui seu comentario!
Gente, a dica da Pitada Gourmet e uma delicia e vai super bem para dar de lembrancinha de maternidade ou festinha de crianca.Brigadeiro no potinho. Aquele mesmo, das papinhas que quebram o maior galho! Sempre temos algumas coisas para melhorar. Com certeza no topo de mudancas esta a perda de peso. Combater os altos indices marcados na balanca e praticamente uma guerra santa, nunca tem fim. Alias, este fato (perda de peso) so ganha notoriedade quando estamos no verao. Porque sera? Mas, falando serio, posso dizer que desde que entrei no meu atual emprego, nunca mais consegui manter meu peso no limite aceitavel. Motivo? Passo mais tempo de fronte ao computador do que na esteira da academia que pago e nao vou. Gracas a Deus, desta vez acho que achei a caixa de pandora para o meu problema. Natacao! Sinceramente, foi um dos meus melhores investimentos - depois das ferias que passei no Caribe, claro! e posso dizer que nao me arrependo nem um pouco. Desde o inicio do ano, fiz o proposito de dedicar um tempinho numa atividade fisica e, por motivos ainda desconhecidos, o retorno as piscinas foi o meu esporte escolhido. E um mix de sensacoes: relaxante, revigorante, refrescante e cansativo. Tudo junto e misturado mesmo. A principio, tinha o unico objetivo de reduzir 10 casas na balanca, mas agora, depois de algum tempo frequentando, descobri que alem de sentir uma pequena diferenca nos musculos, ganhei qualidade de vida em outras areas, como por exemplo: tenho mais folego na hora de cantar. O famoso pague um leve dois! Brincadeiras a parte, o que mais que me chamou atencao foi o fato de que a tempos nao me empenhava tanto para fazer uma coisa. Meu ultimo proposito (praticamente uma promessa) foi de nao entrar em um Mac Donalds ate arrumar um emprego. Fiquei meses sem sentir o sabor que molho especial na boca e, como recompensa, conheci novos restaurantes bem mais legais e saborosos diga-se. Mais uma vez fui surpreendido. Existe vida alem do Mac.O simples fato de fazer um proposito tem gerado otimas consequencias no meu cotidiano. Focalizar o alvo tem que fazer parte de mim! Obvio que so e possivel ver que valeu a pena quando os resultados comecam a surgir, mesmo que venham a custa de muito sacrificio. E ai que aparece aquela sensacao de servico bem feito.Sou prova disto! Em duas oportunidades percebi que manter o foco no alvo alterou o meu dia a dia. Descobri tarde, mas desde entao, estou aplicando este metodo em outras areas da minha vida. Inclusive/principalmente na parte espiritual, afinal, podemos ate ter uma barriga de tanquinho, mas se internamente continuamos um porco velho nao adianta nada. O que eu quero dizer com esse texto pode ate soar como cliche, mas temos que estabelecer e priorizar alguns propositos para a nossa vida. Mesmo porque as escolhas feitas hoje refletirao diretamente no seu futuro, ate mesmo no simples fato de querer emagrecer! Fiz-me entender? (Divulgacao) Uma banda entrosada, dois cantores excelentes e um pocket show descontraido, alegre, alto astral e, se posso
dizer assim, cheio das coisas boas dos anos 80. Assim classifico a comedia musical AiPod estrelado pela talentosa Simone Gutierrez (eterna Tracy) e o engracadissimo Eduardo Berton.Em cena, eles representam os locutores Rita e Paulinho que comandam a radio "Radio"; uma emissora com atracoes estranhas como: "Fala que eu te esmurro", "As ++ identicas" e "Hit Parei", embalado ao som de grandes sucessos nacionais e internacionais de artistas como Tom Jobim, George Michael, Cindy Lauper, Lady Gaga, Beyonce e das bandas Queen, Titas e Barao Vermelho. O espetaculo esta na ultima semana la no Teatro Nair Belo! Corra e garanta seu ingresso. Teatro Nair Bello (200 lugares)Shopping Frei Caneca - Rua Frei Caneca, 569 - 3 andar.Telefone: 3472-2414Bilheteria: de terca a sabado, das 14h as 21h30; domingos, das 14h40 as 19h.Aceita todos os cartoes de debito e credito. Nao aceita cheque.Estacionamento R$ 6 ate duas horas.Vendas: www.ingresso.com e tel.: 4003-2330Quartas e quintas, as 21h.Ingressos: R$ 50Duracao: 100 minutosRecomendacao: 12 anosGenero: ComediaEstreia 02 de fevereiro.Curta Temporada: ate 24 de fevereiro.
...nos tornamos carinhosos entre vos, qual ama que acaricia os propriosfilhos. 1 Tessalonicenses 2:7Marcos gerencia uma pequenafazenda como se fosse o seu passatempo. Recentemente, ao verificar sua criacaode vacas, surpreendeu-se ao ver um bezerro recem-nascido! Quando comprou ogado, nao tinha ideia de haver uma vaca prenhe. Infelizmente, a vaca mae tevecomplicacoes e morreu pouco depois de seu bezerro nascer.Imediatamente, Marcos comprou um pouco de leite em po para poder alimentar obezerro com uma garrafa. O bezerro pensa que eu sou a mae dele!, disseMarcos.A terna historia do novo papel deMarcos com o bezerro me lembrou de como Paulo se comparou a uma mae cuidadosaao lidar com os cristaos de Tessalonica: ...nos tornamos carinhosos entre vos...,disse ele, ...qual ama que acaricia os proprios filhos (1 Tessalonicenses 2:7).Paulo adotou uma atitudecarinhosa ao ensinar as pessoas. Ele sabia que os cristaos precisavam do leiteda palavra para o crescimento espiritual (1 Pedro 2:2). Mas ele tambem deuatencao especial as preocupacoes daqueles dos quais cuidou. ...como pai aseus filhos, a cada um de vos, disse Paulo, exortamos, consolamos eadmoestamos, para viverdes por modo digno de Deus... (1 Tessalonicenses2:11,12).Ao servirmos uns aos outros, quepossamos servir com o amor e carinho do nosso Salvador, encorajando uns aosoutros em nossa jornada espiritual (Hebreus 10:24).Deus derrama Seu amor em nossos coracoes para que ele flua para as vidas dasoutras pessoas. A Novica Rebelde no Jo Soares - Coisas que eu Gosto UMA MAE, UMA FILHA E TRES POSSIVEIS PAIS... A historia e a seguinte: Sophie tem 20 anos de idade e esta prestes a se casar com o apaixonado Sky. Ela vive em conflito com sua mae Donna que esconde a todo custo quem e seu verdadeiro Pai. Por ironia do destino, a jovem encontra um antigo diario que conta sobre relacionamentos que sua mae teve com os amigos de antigamente. Entra uma pagina e outra surge seus tres possiveis pais: Sam Carmichael, Bill Austin e Harry Bright. Como se nao bastasse, ela tem a brilhante ideia de convidar, em nome de sua mae, cada um deles para o seu grande dia e, assim, descobrir de uma vez por todas um pouco mais de seu passado. Senhoras e Senhores com voces Mamma Mia. E impressionante a magia que o teatro e capaz de instigar nas pessoas. E um novo mundo. Mamma Mia e o tipico musical que te faz cantarolar as musicas por meses e meses. Tambem nao e para menos, vozes afinadas, coreografias executadas perfeitamente, uma orquestra matematicamente sincronizada e versoes do talentoso Claudio Botelho Mamma Mia quebra qualquer conceito preconcebido.Por instantes cheguei a pensar que o musical aclamado na Broadway nao faria sucesso no Brasil. Puro preconceito. As cancoes ja conhecidas do grupo sueco ABBA, ficaram ainda melhores quando traduzidas para a versao tupiniquim. Imagine! Tudo casa tao perfeitamente que da ate raiva. Raiva de ver a Kiara Sasso dar a Donna uma roupagem completamente brasileira e diferente da vista no filme onde Meryl Streep faz o mesmo papel. Sua voz impecavel e precisa na musica The winner takes it all - E tudo ao vencedor - emociona qualquer
pessoa. Quanta competencia em uma unica pessoa. O grau de concentracao e tao grande que e capaz de cantar com ar blase enquanto a plateia se estrebucha de tanto rir. Nao e a toa que e considerada um dos principais nomes do teatro musical brasileiro. No curriculo estao Bela de A Bela e a Fera, Christine de O Fantasma da Opera, Maria de A Novica Rebelde e Emma em O medico e o mostro. Realmente uma papa papeis. Tietagem a parte, vamos combinar que o espetaculo nao e feito com uma pessoa apenas. Em Mamma Mia, competencia tem de sobra. O time de protagonistas que atuam junto com Kiara, nao fica por menos. Rachel Ripani dando vida a rica Tanya e Andrezza Masse interpretando a engracadissima Rose, completam o trio Dinamites. Pati Amoroso, Saulo Vasconcelos, Cleto Baccic, Carlos Arruza e Thiago Machado dao show de interpretacao durante as duas horas de espetaculo. Alias, tempo esse que voce nem ve passar. A trama te amarra de tal forma que quando voce da por si ja esta na hora dos agradecimentos.Mamma mia e um espetaculo cheio de adjetivos: alegre, divertido, engracado, colorido, fascinante, descontraido, intimista, contemporaneo e tantos outros. E praticamente impossivel nao se envolver na historia. Definitivamente um programa perfeito para alegrar seu final de semana. Eu super recomento voce investir tempo e dinheiro nesta producao que, se Deus quiser, vai ficar por mundo tempo alegrando os nossos palcos.Servico:Teatro Abril: - Av. Brg. Luis Antonio, 411 Temporada: a partir de 05/01/2011Dias e Horarios: Quartas a Sextas, as 21h; Sabados as 17h e 21h; Domingos, as 16h e 20h.Valor: de R$ 80,00 a R$ 250,00Duracao do espetaculo: 2h40 (com intervalo de 20 minutos)Classificacao: 12 anosBilheteria: 2a a Sab, 12h as 20h; Dom, 14h as 20h Formas de Pagamento: Dinheiro, cartoes de credito American Express, Visa, MasterCard, Diners e Cartoes de Debito Visa Electron e Rede Shop.Meia-entrada: Obrigatoria a apresentacao do documento previsto em lei que comprove a condicao de beneficiario. - Clientes American Express MemberShip Cards e do Bradesco Cartoes possuem descontos e pagam em ate 3 vezes sem juros no cartao. Contam tambem com pre-venda exclusiva entre 10 de agosto e 25 de setembro. - O publico em geral pode adquirir seus ingressos a partir de 26 de setembro. - Clientes do cartao de credito MasterCard podem optar pela tecnologia MasterCard ShowPass, no qual o cartao vira ingresso. Mais informacoes no site: http://www.mastercardshowpass.com.br/.
Quem disse que homem nao pode falar deamor?Quem disse que o homem so pensa emsexo? Quem disse que homem nao pode ser romantico?Quem disse que homem nao chora?Quem disse que homem tem que serpeludo?Quem disse que homem sensivel e gay?Quem disse que homem usa azul e mulherusa rosa?Quem disse que homem nao tem vontadede comer salada?Quem disse que homem nao pode fazeraula de danca?Quem disse que homem tem que cocar osaco em publico?Quem disse que homem precisa gritar GOSTOSAno meio da rua?Quem disse que homem tem que gostar decerveja e futebol?Quem disse que todo homem da maisvalor para o carro do que para a mulher?Quem disse que homem nao pode pedir umconselho feminino?Quem disse que homem nao pode serfofo?Quem disse? Quem disse?Pensando acerca da pos modernidade,onde todos tem razao e ninguem tem certeza, podemos dizer que a sociedadepintou um ser masculino ridiculamente infalivel. Pura ilusao.Homem que e homem nao tem medo demostrar os seus desejos, sentimentos e vontades, por mais que a sociedadeinsista em criar padroes. Alias, cansamos de padroes. As gordinhas que o digam.Finalmente estao mostrando ao mundo da moda que elas existem: lindas,simpaticas e que usam GG. Homem que e homem pode ser romantico esensivel sem ser gay. Pedir ajuda nao e sinal de fraqueza esim que admitir que duas cabecas pensam melhor. Pensar em sexo 24 horas por dia e doencae precisa de tratamento. A nao ser que voce seja produtor das Brasileirinhas.Mulher de verdade nao gosta de caraque coca o saco e grite gostosa em praca publica. Isso e sinal de inseguranca.Procure um psicologo. Homem que e homem nao tem medo do queos caras do happy hour vao pensar. Mesmo porque e tudo farinha do mesmo pacote. Homem que e homem nao tem medo de assistircomer, rezar e amar ou sex and the cityso para tentar entender o que pensam as mulheres. Isso e pesquisa de campo. Homem que e homem nao tem de provar nadaa ninguem. Ele so precisa de uma coisa: ser homem. E isso eu que estou dizendo! Muitas coisas me agradam na moda, mas nao posso abusar. Mesmo com alguns cuidados uma tendencia nao sai da minha cabeca no momento que estou em frente ao guarda roupa: calca skinning e a famosa dobradinha na barra. E assim mesmo, na altura do tornozelo e sem meias. Alias, detesto meias. No comeco ate me irritava um pouco aquela historinha:Vai pular brejo? Mas com o tempo passei a analisar e julgar se a pessoamerecia algum tipo de resposta. Claro que nao! Mesmo porque gosto nao se discute.Alem do mais nao sou nenhum mane para sair de casa parecendoo Chico Bento. Antes de qualquer atitude que possa me constranger costumo meconsultar com um especialista que nao mente jamais: o espelho.Mas nao pense que eu peguei a primeira calca do guardaroupa e ja fui dobrando a barra. Nao senhor, levei em consideracao algunspontos:1o Altura: Gente, nao adianta. Do mesmo jeito que a roupa temo esconder algumas coisas ela pode te deformar mais do que uma gota de sodacaustica. Como estou na faixa do 1,80 nao corro o risco de
parecer um dos amigos da Branca de Neve. See que voce me entende;2o Porte fisico: Gracas a Deus que me deu forcas e a uma reeducacao alimenta sensacional, mandei 17 quilos para o espaco. Passei do 44 para o 38. Logo, minhas opcoes de vestuario foram potencializadas;3o A Calca: Para entrar no meu guarda roupa a peca tem que ser boa. Uma calca com um bom corte e um caimento perfeito tem o seu valor; 4o Aonde vai: Essa e uma tendencia mais despojada. E justamente por isso as vezes nao posso abusar nas pessoas jeans. Paracausar evitar qualquer transtorno vou para os modelos de alfaiataria. Pode parecer bobeira, mas na moda nao adianta so gostar tem que cair bem no seu biotipo e principalmente nao atrapalhar suas atividades diarias. Gosto de novidade e de pecas diferenciadas. Sou assim desde sempre. E, modestia a parte, carrego muito bem essa proposta.
Nao sou nenhum perito em moda, mas, aprendi alguma coisa durante os quatro anos de faculdade gracas aos colegas que trabalhavam no mundinho. Pensando nisto resolvi tocar em um tabu que assombra muitos "cuecas" por ai: os caras que precisam investir na indumentaria! Para comecar, nao me venha com o papo: nao sigo moda, minha moda eu quem faco, moda e coisa de frutinha ou, quem sabe nao ligo para isso, qualquer coisa esta bom . Pode ate nao concordar, mas homem que e homem tem que saber se vestir. Atire a primeira pedra aquele que nunca ficou sem saber o que usar naquela reuniao do servico ou naquele encontro com os amigos!Hoje o mercado da moda esta fuzilando os homens com tsunamis de informacoes sobre este mundo que, ainda, e uma novidade para a grande massa. Gracas a Deus as coisas estao mudando e cada vez mais, os meninos estao mandando ver toda vez que entra em uma loja. Poucos sao aqueles que compram a primeira coisa que ve pela frente. Como frequentador dos principais shoppings da metropole, posso afirmar que e comum encontrar a rapaziada gastando tempo e dinheiro em lojas que realmente pensam moda para este publico. Quando afirmo isso, nao estou te induzindo a gastar rios de dinheiro em lojas caras e ter um closet maior que o do David Beckham, pelo contrario, hoje o mercado de varejo esta buscando inspiracao nas principais semanas de moda do planeta e, trazendo ate voce, conceitos e novidades a precos bem bacanas. Um bom exemplo e a Zara.Se voce nunca colocou os pes na loja nem imagina a variedade de coisas que existe la. Tem tudo que um homem antenado precisa ter: calca, terno, sapato, bermuda, camisa, camiseta e uma infinidade de gravatas, lencos e underwear. Cara, pensa comigo, da mesma forma que voce gosta de sair com uma menina arrumadinha e cheirosa, voce tem que se comportar da mesma forma. Nao estou falando para voce virar um PHD no assunto, mas pelo menos, dar mais atencao para o que voce esta vestindo. Ela merece e agradece!Todo ano compro o Guia de Estilo da revista Vip. E otimo! Na publicacao voce vai encontrar tudo necessario para sobreviver nesta selva chamada Moda. A sacada e tao boa, que eles ensinam, didaticamente, o que combina com o seu biotipo, as pecas chaves que todo homem precisa ter no armario, o nome certo de roupas e sapatos (para nao passar vergonha na loja) e o melhor de tudo, o que usar em cada ocasiao: de casamento ao primeiro encontro com a gata. Faca o teste! Preste mais atencao nessa area e depois me diga o resultado. Voce vai sentir diferenca. Mesmo porque, homem nao precisa se vestir sempre igual, nao e mesmo? Por fim cheguei onde queria o verniz, esse processo e lento o resultado final e gratificante. No momento nao tive o recurso que tinha antes(compressor e revolver) entao improvisei mais deu certo. Bem mais demorado investi em um pincel de marta e mandei bronca com a resina bem diluida. O processo foi