doses elevadas, algumas, algumas vezes com exagero sem sentido. Em certos casos, as doses sao tao altas que os musculos acabam ficando refratarios a qualquer hipertrofia. As modalidades que mais tem utilizado desse metodo sao o halterofilismo, lutas, remo, atletismo e ciclismo. No homem, os efeitos secundarios sao: Aumento das lesoes traumatologicas dos tendoes e dos ligamentos, porque o desenvolvimento dos musculos nao e acompanhado do desenvolvimento dessas estruturas. Diminuicao da estatura Lesoes do figado, como hepatite e cancer. Reducao do tamanho dos testiculos, reducao na producao dos espermatozoides e lesoes graves da prostata.Na mulher, o uso e muito perigoso, principalmente antes e durante a puberdade. Produz parada de crescimento, aspecto masculino, engrossamento da voz, aumento da distribuicao dos pelos e aumento do clitoris. A reversibilidade de qualquer desses efeitos negativos depende da quantidade usada, do tempo de uso, de caracteristicas metabolicas individuais e da extensao das lesoes. ANABOLIZANTESOs anabolizantes, ou esteroides androgenicos anabolicos, sao hormonios sinteticos que estimulam o desenvolvimento de varios tecidos do corpo a partir do crescimento da celula e sua posterior divisao. Apesar de serem utilizados no tratamento de algumas doencas, os anabolizantes sao utilizados em grande quantidade por pessoas que desejam aumentar o volume dos musculos e a forca fisica. De forma perigosa e exagerada, algumas pessoas utilizam os anabolizantes em grande quantidade e ainda em associacao a outros hormonios para obter o resultado desejado mais rapido, o que pode provocar inumeros efeitos colaterais indesejados. Dentre eles podemos citar: acne, impotencia sexual, calvicie, hipertensao arterial, esterilidade, insonia, dor de cabeca, aumento do colesterol malefico a saude, problemas cardiacos, crescimento de pelos, engrossamento da voz, disturbios testiculares e menstruais, entre outros. Existem alguns efeitos provocados por tal droga que nao sao revertidos, pois as chances de reversao dependem do comprometimento de cada organismo. Os anabolizantes podem ser encontrados a partir do estrogeno (hormonio feminino produzido pelos ovarios), androgeno (hormonio masculino produzido pelos testiculos) e cortizona (hormonio de ambos os sexos). Sao encontrados em forma de cremes, supositorios, capsulas e injetaveis. Sao bastante utilizados por atletas que buscam a forca fisica e a melhor resistencia do organismo, mas tais substancias sao proibidas em desportos. Quando um atleta e submetido ao exame de antidoping e tal substancia e detectada, o mesmo e desclassificado. SUPLEMENTOS ALIMENTARESMuito utilizados atualmente, os suplementos alimentares podem trazer grandes beneficios, porem se utilizados sem limites e sem a orientacao de um especialista, o suplemento alimentar pode prejudicar sua saude. Veja quais sao os mais utilizados seus beneficios e contra indicacoes: Lista de Suplementos Alimentares: Acido Linoleico Conjugado - CLAAlbuminaBCAA - Leucina, Valina e IsoleucinaBicarbonato de SodioCafeinaCreatinaDHAPGarcinia CambojaGlicerolGlicosamina - GlucosaminaMultivitaminicos ou PolivitaminicosOleo de peixe PropolisSais de FosfatoTMC Arginina, Lisina e Ornitina b-HMbCarboidratos ComplexosCarnitinaCartilagem de tubarao Cromo e Picolinato de cromoDHEAGinsengGlutaminaQuitina e QuitosanaSulfato de CondroitinaTaurinaVanadio Whey Protein - Proteina de soro de leite SUPLEMENTOS VALEM SO PARA ATLETAS DE ELITE QUE NAO INGEREM ALIMENTOS SUFICIENTES para suprir as cerca de 3.000 calorias gastas todos os dias. Eles sao desnecessarios para 80% dos malhadores de academia PARA QUE SERVEAntes de rotular os suplementos como grandes viloes, saiba que eles