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Inspirado pelo Pinterest, fiz a minha receita. Cozinhei na pressao 4 espigas de milho por 15 minutos. Debulhei 2 espigas e meia, equivalente a duas xicaras. Levei ao liquidificador adicionando 3 xicaras de leite desnatado, uma colher e meia de amido e milho dissolvido em uma xicara de agua e uma colher de cha de sal.Apos ficar bem liso, peneirei numa panela, agregando duas colheres de manteiga. Adicionei meio maco de brocolis ninja. Acertei o sal e deixei em fogo baixo por 10 minutos. Ao servir, usei alguns graos de milho para enfeitar.Ficou bom, porem o brocolis ficou ligeiramente duro. No futuro, vou cozinha-lo previamente ao alho e oleo. Inspirado pelo Pinterest...Temperei frango cortado para strogonoff com duas colheres de molho barbecue e uma de azeite. Esmigalhei o final do pacote de Doritos. Empanei os pedacos de frango e os dispus numa assadeira. Levei ao forno 200o por 20 minutos.Acompanhou o frango, um pure de abobora e uma salada de tomates e azeitonas.Rapido, facil e delicioso! Mais uma delicia feita com a cabotia. Descasquei duas mandioquinhas e cortei-as em pedacos pequenos. Com meia xicara de agua, levei ao microondas por 4 minutos. No mesmo recipiente, com um pouco da agua restante, coloquei os pedacos da abobora e retornei ao microondas por mais 4 minutos. Repeti o processo com o restante da abobora, porem como os pedacos eram maiores, foram necessarios 6 minutos. Ao todo usei 700g de cabotia em pedacos.Fiz o pure usando o mixer e adicionando meia xicara de leite. Temperei com sal.Refoguei uma cebola e alho em pouco azeite, acrescentei bacon em pedacos e reservei. Na mesma panela, refoguei meio kilo de patinho moido. Usando molho de tomate e shoyu, fiz uma molhinho. Agreguei ambos ao refogado.Num refratario, fiz uma cama com o pure. Cobri com mozzarela, em seguida o recheio, e cobri com o pure. Finalizei com mais mozzarela e queijo parmesao ralado. Levei para gratinar.Acompanhou uma salada de alface crespa e lisa e tomates. Sem duvida, o meu escondidinho preferido! E eu nao usei requeijao nem cream cheese!!! Uhuu! Cortei em cubos 800g de abobora. Levei ao microondas com 1/2 xicara de agua, por 8 minutos. Num bowl amassei com um garfo. Agreguei cravo, canela em casca e 3/4 de xicara de coco ralado, sem acucar.Para adocar usei 4 colheres de sobremesa rasas de sucralose forno e fogao. Achei que ficou seco, entao juntei um pouco da agua do cozimento.Servi com queijo minas fresco. Diet e delicioso! Para acompanhar o filet mignon suino cortado em tornedos, fiz uma guaca mole e um pure de cabotia. Levei ao microondas 6 pedacos da abobora cortados e com a casca, sem adicionar agua, cobri com um pires. Deixei 3 minutos, desliguei, aguardei 3 minutos e liguei por mais um minuto. Raspei da casca com auxilio de uma colher, reservei. No mesmo recipiente, cortei em pedacos uma batata pequena. Adicionei um pouco de agua e retornei ao microondas por 3 minutos, tambem coberto.Para finalizar o pure, usei o mixer agregando meia colher de manteiga, sal e um fio de azeite.Selei os tornedos
numa panela alta por 5 minutos de cada lado, temperando com sal. Envolvi-os com tiras de bacon e levei ao forno para dourar. Comi a guaca mole com tortilhas de milho branco.Hummmmm...
Descasquei e cozinhei na pressao tres batatas-doce. Amassei-as e, apos esfriarem um pouco, agreguei meia xicara de leite e um ovo batido. Temperei com pouco sal e fui juntando, uma a uma, quatro colheres de sopa de farinha de arroz (ate desgrudar).Fiz bolinhas e recheei com mozzarela. Levei ao forno 250o por 15 minutos. O molho ao sugo fiz com quatro tomates, azeite, sal, uma pitada de acucar e uma colher de sopa de shoyu. Servi com medalhao de frango e salada.Aprovado! By:Toninho Suspensoes ! By:Rota 99.club By:Rota99.club Depois de algum tempo voce aprende a diferenca, a sutil diferenca entre dar a mao e acorrentar uma alma. E voce aprende que amar nao significa apoiar-se. E que companhia nem sempre significa seguranca. Comeca a aprender que beijos nao sao contratos e que presentes nao sao promessas. Comeca a aceitar suas derrotas com a cabeca erguida e olhos adiante, com a graca de um adulto e nao com a tristeza de uma crianca. Aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanha e incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vao. Depois de um tempo voce aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que, nao importa o quanto voce se importe, algumas pessoas simplesmente nao se importam... E aceita que nao importa quao boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e voce precisa perdoa-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Descobre que se leva anos para construir confianca e apenas segundos para destrui-la... E que voce pode fazer coisas em um instante das quais se arrependera pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distancias. E o que importa nao e o que voce tem na vida, mas quem voce tem na vida. E que bons amigos sao a familia que nos permitiram escolher. Aprende que nao temos de mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam... Percebe que seu melhor amigo e voce podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem voce mais se importa na vida sao tomadas de voce muito depressa... por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a ultima vez que as vejamos. Aprende que as circunstancias e os ambientes tem influencia sobre nos, mas nos somos responsaveis por nos mesmos. Comeca a aprender que nao se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo e curto. Aprende que nao importa onde ja chegou, mas para onde esta indo... mas, se voce nao sabe para onde esta indo, qualquer caminho serve. Aprende que, ou voce controla seus atos, ou eles o controlarao... e que ser flexivel nao significa ser fraco, ou nao ter personalidade, pois nao importa quao delicada e fragil seja uma situacao, sempre existem, pelo
menos, dois lados. Aprende que herois sao pessoas que fizeram o que era necessario fazer, enfrentando as consequencias. Aprende que paciencia requer muita pratica. Descobre que algumas vezes a pessoa que voce espera que o chute quando voce cai e uma das poucas que o ajudam a levantar-se. Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiencia que se teve e o que voce aprendeu com elas do que com quantos aniversarios voce celebrou. Aprende que ha mais dos seus pais em voce do que voce supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma crianca que sonhos sao bobagens... Poucas coisas sao tao humilhantes e seria uma tragedia se ela acreditasse nisso. Aprende que quando esta com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso nao te da o direito de ser cruel. Descobre que so porque alguem nao o ama do jeito que voce quer que ame nao significa que esse alguem nao o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente nao sabem como demonstrar ou viver isso. Aprende que nem sempre e suficiente ser perdoado por alguem... Algumas vezes voce tem de aprender a perdoar a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, voce sera em algum momento condenado. Aprende que nao importa em quantos pedacos seu coracao foi partido, o mundo nao para para que voce o conserte. Aprende que o tempo nao e algo que possa voltar.Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, em vez de esperar que alguem lhe traga flores. E voce aprende que realmente pode suportar... que realmente e forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que nao se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que voce tem valor diante da vida! Nossas duvidas sao traidoras e nos fazem perder o bem que poderiamos conquistar se nao fosse o medo de tentar.Shakespeare
Com o tempo, voce vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, voce precisa, em primeiro lugar, nao precisar dela.Percebe tambem que aquele alguem que voce ama (ou acha que ama) e que nao quer nada com voce, definitivamente nao e o "alguem" da sua vida.Voce aprende a gostar de voce, a cuidar de voce e, principalmente, a gostar de quem tambem gosta de voce.O segredo e nao correr atras das borboletas... e cuidar do jardim para que elas venham ate voce.No final das contas, voce vai achar nao quem voce estava procurando, mas quem estava procurando por voce!Desejo de coracao a todos um feliz e abencoado 2014, cheinho do amor de DeusDea ...Quando a felicidade nao coube Mais neste mar ... Busquei outros mares e novos oceanos . Amei o Pacifico e Agora vive em mim o CHILE !!! A idade , o tempo , a velhice ... Como queira ! Traz sim conhecimentos Mas so para quem os procura !!! E o primeiro que partir, Deixe a certeza Que nem um deve nada ao outro! Para quem acredita no amor ... Feliz 12 de junho. Nao me lembro da minha primeira vitoria , A segunda teve ano , mes , dia e hora Marcados para acontecer ... a ela chamei De NASCIMENTO. De la para ca , enfrentei exatamente 18.366 Batalhas , lutas , guerras e conflitos ... Entre outros. Marcados estao em mim , todos os ferimentos E todas as Vitorias ... o proximo passo , Bem o proximo passo , Sera de mais lutas e o caminho de Grandes Vitorias! Entao perguntei : _ Quanto vale uma decepcao? Ligeiro silencio . _Nada ! Ninguem quer pagar para ter uma decepcao! _ Bem , hoje pagaria qualquer preco para me livrar de uma ! casa de Pablo Neruda Lo se, lo se, esta ciudad me rompio el corazon Y circula a traves de todas las lineas y curvas de mi ser. Nem armas nem flores. Nao faca da submissao Seu abrigo, La nao e lugar para voce Se sentir segura . ,,, E essa saudade , que trans sede espaco e tempo . Que e dor profunda , Que tu nao mata , E ela que nao me deixa morrer . CHILE Ha coisas na vida Que estao relacionadas Ao poder merecido Muito mais do que ao Poder aquisitivo. Minha atividade profissional proporciona a oportunidade de conhecer inumeras empresas em todo o Brasil e no convivio com seus funcionarios, durante os almocos e coffee breaks, procuro observar as caracteristicas, tipo de gestao e clima nestas organizacoes. Tenho visto de tudo! Encontro empresas que tem uma gestao baseada em modelos arcaicos do tipo manda quem pode.... ate outras, poucas, onde o bem estar do funcionario e tao importante quanto o resultado financeiro, que passa a ser uma consequencia e nao a unica causa de toda operacao. Tenho refletido bastante sobre esta situacao e uma das minhas conclusoes e que estamos em um periodo de transicao social e organizacional, talvez uma nova era esteja se aproximando a passos largos
sucesso que estas empresas vem obtendo e ficou claro que o compromisso dos membros de uma equipe passa a ser com os principios e nao com os chefes, sepultando o antiquado culto a personalidade. O resultado destas acoes e um conceito de poder e valores organizacionais diferentes dos praticados atualmente, pois integra o trabalho, a familia e humaniza a organizacao, tornando-a um meio de crescimento pessoal e de auto-realizacao. Cleyson Dellcorso cleyson@dellcorso.com.br
mescle os membros da equipe nas atividades, para desenvolver sentimentos de confianca, respeito e amizade entre eles. Desmonte hierarquias e panelinhas. Desafie sempre. Lidere pelo exemplo. Quando possivel faca parte do grupo no desenvolvimento de alguma atividade, assim voce demonstra na pratica o alto padrao de desempenho que quer para o grupo. Seja imparcial e justo em suas decisoes. Cuidado com o desequilibrio nas remuneracoes e cargas de trabalho. Promova reunioes regulares, fora de expediente para fortalecer o espirito de equipe. Almocos informais ou happy hours sao excelentes para isto. Se possivel envolva as familias dos membros da equipe. Nos meus treinamentos sobre este tema, sempre encontro uma resistencia dos lideres quanto a executar atividades menos importantes ou em fomentar a proximidade entre todos. Talvez esta resistencia seja resultado de um sentimento anacronico de culto ao eu e nao as ideias.
lider faz com que ele tenha tranquilidade para atravessar tempestades, enxergando sempre alem das nuvens e do vendaval. Os lideres de quinto nivel deverao ter o comportamento do passaro que descansa em um galho que e balancado pelo vento e acoitado pela tempestade, mas mantem o espirito tranquilo no futuro e aguarda a tormenta passar para buscar com determinacao os melhores gravetos para construir seu novo ninho. As organizacoes precisam investir na formacao deste tipo de lider, pois eles serao os balizadores de novos direcionamentos e, como enxergam mais longe conduzirao suas empresas para cenarios mais tranquilos, unindo harmonia e produtividade.
Coachs o livro e bastante util, pois o autor tambem exerce esta atividade. Creio tambem que este sucesso tambem possa ser obtido por profissionais de todas as areas, inclusive aqueles contratados em regime CLT, pois poderao se expor ao mercado de uma maneira eficaz, direta e simples.
transicao social e organizacional, talvez uma nova era esteja se aproximando a passos largos e as empresas ainda nao estao conseguindo se posicionar nestes novos cenarios. Sao atores perdidos em cena. Onde estamos e para onde vamos ainda e um tanto nebuloso, mas uma caracteristica muito comum nas empresas que estao crescendo, mais que outras, ja esta bem claro para mim: Um novo modelo de gestao de pessoas esta surgindo, que respeita uma nova ordem nas relacoes profissionais buscando a humanizacao do relacionamento organizacao x colaborador. As empresas que estao caminhando para este cenario estao apresentando um maior diferencial competitivo, alem de exercerem com excelencia a arte da retencao de talentos, promovendo, entre outras acoes, o crescimento continuo, pessoal e profissional, de seu time.
Ele foi chamado de o maior lider que jamais existiu nesta terra de Deus, sem excecao. Mesmo que o maior grupo que liderou foi de apenas vinte e sete pessoas, alem de ter deixado de atingir quase todos os objetivos a que se propos, em situacoes inimaginaveis ele foi muito bem sucedido. Shackleton e um grande modelo de lideranca e, sem nenhuma duvida, um mestre na arte de comandar em situacoes de crise e a frase de Napoleao que da titulo a este artigo expressa bem esta afirmacao. Para Shackleton, as pessoas vinham em primeiro lugar. Aqui neste espaco vamos analisar durante sete semanas o comportamento de Sir Ernest Shackleton no comando de suas equipes, suas aventuras e como alguns modelos adotados por ele podem ainda hoje, apos um seculo, serem utilizados em processos de Coaching de Lideranca. Shackleton enfrentou muitos problemas semelhantes aos que os gestores encontram atualmente: reunir um grupo diversificado para atingir um objetivo comum; lidar com os que tem comportamento negativo; animar os preocupados; evitar que os descontentes envenenem o ambiente; combater o tedio e o cansaco, trazer ordem a um ambiente caotico e principalmente alcancar metas com recursos limitados. Adoro uma luta, mas quando as coisas sao faceis, eu detesto, esta frase em uma carta a sua esposa demonstra o verdadeiro espirito de Shackleton. Aos quarenta anos de idade, Shackleton partiu, em 1914 com uma equipe de vinte e sete pessoas formada por cientistas e pessoal de navegacao, em uma viagem independente para fazer o que considerava a ultima grande expedicao que restava ser feita na Terra: a travessia a pe dos tres mil quilometros do continente antartico, enfrentando temperaturas de mais de 50C negativos. Ja na formacao da equipe, ainda na Europa, Shackleton comecou a colocar a sua marca pessoal: priorizou o aspecto comportamental em detrimento das competencias tecnicas. O criterio que utilizou para a vaga de medico de bordo foi que o escolhido sabia tocar banjo e tinha um senso de humor bastante apurado. O navio da Expedicao, o Endurance, deixou a Europa de Agosto de 1914, seguindo para Buenos Aires e dali para a Ilha Georgia do Sul e finalmente o circulo antartico, onde singrou mil e seiscentos quilometros em um mar coberto de crostas de gelo. A apenas um dia de viagem de seu destino, o navio de madeira ficou preso como uma amendoa em uma barra de chocolate no gelo polar do mar de Weddell. Com a embarcacao presa no gelo, os homens ficaram isolados em uma banquisa distante mais de dois mil quilometros da civilizacao, sem que pudessem se comunicar com outros navios ou expedicoes. Ninguem poderia saber se estavam vivos ou mortos. Durante dez meses o banco de gelo aprisionou o navio arrastando-o perigosamente em direcao norte, para a seguir ser esmagado pelo gelo, deixando os vinte e sete homens acampados, sem comunicacao com o mundo e com apenas tres pequenos barcos salva-vidas, insuficientes para que transportassem a todos nao so pelo tamanho, mas tambem pela fragilidade para enfrentar o mar aberto. Apos quase um ano de incertezas, o gelo
comecou a derreter e a unica saida foi tentar chegar a uma pequena ilha, distante das rotas utilizadas pelos navios, mas na pior das hipoteses, terra firme. Com este espirito e apos intensa batalha contra os ventos e tempestades conseguiram chegar na Ilha Elephant quando descobriram que era apenas uma rocha fetida, coberta de esterco das aves marinhas e que era assolada diariamente por tempestades. Como nao poderiam sobreviver naquele local e os botes salva-vidas nao serviam para que todos buscassem outras paragens, Shackleton escolheu cinco dos vinte e seis homens e embarcou em uma nova aventura: alcancar as Ilha Georgia do Sul onde existia uma estacao baleeira. Vinte e um dos homens confiaram no Chefe e se sujeitaram em aguardar o socorro que tinham certeza que ele traria. Shackleton conseguiu seu objetivo, retornou a ilha Elephant para resgatar todo o resto de sua equipe e apos dois anos de dados como mortos, retornaram a Europa, saos e salvos. Por si so, a historia desta expedicao e apaixonante, mas o que chama a nossa atencao e que o moral da equipe durante todo este tempo esteve em alta. Os diarios de bordo nao relatam desespero ou desanimo, mas alegria e esperanca. Apos mais de um ano perdido, um dos tripulantes escreve em seu diario sobre a sua ansiedade, nao com o possivel socorro, mas pela possibilidade do primeiro lugar no festival de canto e danca que ocorreria em alguns dias entre os membros da tripulacao. Foram quase dois anos de lutas contra a natureza, a solidao, a fome e as possiveis doencas, mas nao se teve noticias de conflitos ou motins, de desavencas ou disputa por um pedaco de carne de foca. Durante todo este tempo a presenca amiga e servidora de Shackleton esteve presente e sua influencia era tao grande que apos o retorno a Europa, uma nova expedicao foi marcada com o mesmo objetivo, e todos, sem excecao se inscreveram para fazer parte do grupo desde que Shackleton fosse o Comandante. E o comportamento de Shackleton e a sua forma de conduzir equipes que veremos nas proximas quartas feiras, sempre fazendo uma relacao com as possiveis abordagens em um processo de Coaching de Lideranca.
resultado alcancado, em grupo e individualmente. Observe se todos se sentem desafiados em suas atividades Faca com que todos saibam qual a sua contribuicao para o resultado final. Tenha como uma de suas prioridades a manutencao do componente humano alem do aspecto profissional. Conheca muito bem cada membro da sua equipe. Nao se esqueca das datas importantes e dos aniversarios de cada um. Conheca os pontos fortes e fracos de cada membro da equipe, seja tolerante (e desenvolva) os pontos fracos, seja exigente com os pontos fortes. Utilizo estas sugestoes em programas de desenvolvimento gerencial e Coaching de Lideranca com resultados bastante animadores. O uso, sob a forma de storytelling, do que aprendi com esta expedicao tem sido bastante interessante em atividades motivacionais. A expedicao ao Polo Sul de Ernest Shackleton ainda pode nos ensinar muito, mesmo tendo se passado um seculo de seu acontecimento.
3. Pessoas alegres e otimistas encurtam o caminho para que o sucesso seja alcancado. 4. Profissionais que realmente necessitam daquela colocacao tem maior dedicacao. 5. Escolha profissionais que se mostrem dispostos a qualquer desafio e nao fazem escolhas de atividades. 6. E muito importante que todos compartilhem da mesma visao que voce 7. No recrutamento seja criativo e nada convencional se estiver buscando pessoas criativas e nao-convencionais. Va alem das competencias tecnicas, investigue a personalidade e a Inteligencia Emocional. 8. Mantenha sempre um espirito de jogo aberto. Nao esconda nada e tenha uma comunicacao eficiente. 9. Equipes excelentes sao formadas por profissionais excelentes, individuos excelentes e com equipamentos excelentes. Trabalhar com equipamentos e ferramentas obsoletas cria um fardo desnecessario. 10. Tenha etica sempre. Em um programa de Coaching de Lideranca, costumo em um processo maieutico, desafiar o meu Coachee sobre cada um destes itens, tentando tirar de seu comportamento tudo aquilo de convencional que a vida profissional lhe proporcionou, tentando resgatar no ser humano a simplicidade e autenticidade. Ate a proxima semana, quando discutiremos sobre o estilo Shackleton de buscar o comprometimento entre os membros da equipe.
verdade que a Matematica tem sido considerada, ao longo do tempo, uma das disciplinas de mais dificil assimilacao por parte dos alunos. Pensando em todas essas questoes, foi propostas nessas oficinas, atividades e jogos matematicos que aproximassem os participantes a Matematica. Acreditamos que isso contribuiria de forma efetiva para a melhoria da situacao atual do ensino da Matematica em escolas, que conta na maioria das vezes apenas com a aula expositiva como recurso. Missionarias Cris e LeninhaMomento de louvorTANGRAMAta a proxima pessoal!