As aulas apresentam:Poucas repeticoes de cada movimento;Grande repertorio de exercicios;Aulas unicas, evitando monotonia;Uso de aparelhos e acessorios criados especialmente para os exercicios;Resultados rapidos e duradouros;Construcao de uma postura correta e natural;Nao ha desgaste fisico;Exercicios suaves e eficazes. O Sal marinho e o sal que usamos diariamente, so que em estado natural. Nao passou por nenhum processo de industrializacao e por isso mais saudavel. Sendo mais saudavel , nosso corpo agradece.Alem de ser usado na culinaria, e tambem um grande aliado a nossa saude e nem sabemos. Quem costuma viajar para a regiao dos lagos, tem a oportunidade de contemplar as Salinas e nem imagina o quanto podemos e devemos utiliza lo com maior frequencia. Traz beneficios para adultos e criancas. Algumas sao:Equilibrio do peso. Aliado no emagrecimento.Ajuda no desenvolvimento cerebral.Estabiliza os batimentos cardiacos e regula a pressao arterial.Limpeza das mucosas, congestao nasal e seios nasais. Serve para dissolver calculos renais. Como aliado, devemos usa lo mais com moderacao e sempre seguindo orientacao medica.Uma receita caseira para quem sofre de congestao nasal:1 Litro de agua filtrada Uma colher de cha de bicarbonato de sodioDuas colheres de cha de sal marinhoUse de acordo com sua necessidade de respiracao. BENEFICIOSAumenta a resistencia fisica e mental;Alongamento e maior controle corporal;Correcao postural;Aumento da flexibilidade, tonus e forca muscular;Alivio das tensoes, estresse e dores cronicas;Melhora da coordenacao motora;Maior mobilidade das articulacoes;Estimulacao do sistema circulatorio e oxigenacao do sangue;Facilita a drenagem linfatica e eliminacao das toxinas;Fortalecimento dos orgaos internos;Aumento da concentracao;Trabalha a respiracao;Aliado a uma alimentacao saudavel ajuda no emagrecimento; Promove relaxamento.O Pilates e agradavel, facil e traz resultados rapidos. Qualquer pessoa, com mais de 12 anos e em todos os niveis de condicionamento fisico pode pratica-lo. Experimente! Venha fazer uma aula demonstrativa de Pilates.Ligue e agende: 3331 9815 Uma experiencia bem pessoal e que faz parte do meu habito alimentar ate hoje, e o uso do Arroz Integral. Minha avo antes de morrer desfrutava de todas as gordices e delicias da vida. Resultado: Diabetes.Seu cardiologista queria porque queria que ela tomasse insulina pois sua taxa de glicose estava bem alta. E, folheando uma revista descobri o Arroz Integral. Em uma consulta de rotina, apos ser solicitado exame de sangue o medico que estava avido para administrar a insulina ficou de queixo caido, pois sua glicose tinha despencado. Ele ficou abismado, achando quase um milagre. Como sua idade era bem avancada, tudo quanto era gordices e delicias foram substituido por produtos proprios para diabeticos e acrescentado o Arroz integral.Santo arroz!Existem varias marcas, alguns sao escuros, nos dao a impressao de serem amargos. O arroz branco e porque foi encerado, e quanto mais encerado, mais branco fica. Minha marca de preferencia e o Camil. Nao me imagino mais comendo o arroz branco.E cozido da mesma forma, pode ser acrescido de legumes e ate frio desce bem.,Bom Apetite! Descoberto na Alemanha em 1902 e tendo sua primeira utilizacao na saude em 1936 em proteses dentarias, o Polimetilmetacrilato (PMMA ) e um material biocompativel (material compativel biologicamente com o corpo humano), formado por microesferas nao absorviveis pelo organismo, sendo deste modo um