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E isso mesmo, esta acabando, uma saga que deixou milhoes de criancas, adolescentes e ate adultos apaixonados, ha 10 anos crescemos com eles.Poise eu tinha 14 anos, minha irma 8... passou esses 10 anos e estamos com ....faca as contas eu nao vou contar a minha idade uhahuahu .. ;P Retomando, dia 15 de julho chegara ao fim, mas mesmo assim, para muitos que amam HP, vao continuar a assistir seus filmes, repetidamente, ate cansar ou nao. Ler seus livros, mesmo que seja pela milionesima vez.Eu me lembro quando fiquei sabendo do primeiro filme, foi na mesma epoca que eu fiquei sabendo de alguns outros filmes, O Senhor dos aneis ( e adorei pois tinha o lindinho do Elijah Wood) e Tomb Raider: Lara Croft... (com a Angelina que eu nem conhecia Jolie). Lembro tambem que achei ridiculo, um filme com 3 pirralhos, um mais estranho que o outro, pois um usava oculos, o outro era ruivo e bem feio, a outra tinha um cabelo medonhoooo... ;P mas a foto era essa:Colei a foto em um fichario de aula que eu tinha, com varios outros filmes, pois eu adorava filmes... e ainda adoro pelo que podem perceber.. Depois dali, trabalhei em 4 locadoras... hehehMas o tempo foi passando o primeiro filme foi legal, e a capa um amor..E um ano depois, quando veio o outro filme... que o Harry Potter, ja estava bem maior, ate porque eles foram crescendo e nos nem percebemos que fomos crescendo juntos..E assim foi o que aconteceu, os filmes foram ficando cade vez melhores, mais assustadores, gente morrendo e gente lutando..Romances, e devo dizer que torco por Hermione e o Rony desde o 3o...As capas dos filmes:Ou assim:Mas devemos lembrar que os filmes sao adaptacoes dos livros, de maior sucesso, sem eles quem sabe nunca teriamos um roteiro tao bom..a capa dos livros:E ontem saiu o trailer oficial e final do filme acredito eu mais esperado do primeiro semestre desse ano...quem sabe so perca para Amanhecer, e olhe la.. vamos aguardar entao..enqunto isso, da uma olhada no trailer e no cartaz do filme e cometa ali embaixo.. ;P Entao meus queridos..This is All..Beijos e ate amanha, que pretendo falar de algum livro.. vamos ver qual ;) Ola meus amores, nossa tempo que nao vejo voces nao e mesmo.. e esse tempo todo, percebi quanto estava perdendo, mais de 5000 visualizacoes no meu blog, muitos visitados a partir de uma pequena busca de algo que as lhe interessou, pelo Google, enfim, fiquei com vontade de postar o que anda acontecendo.. o ano de 2014, foi realmente corrido, sim pra mim ja FOI, falta tao pouco para acabar que fico abismada, mas calma o cinema nunca para, e estamos com tantaaa coisa acontecendo, tanta coisa lancando, tanta coisa sendo feita, tanto vampiro brilhando mentira isso ja e passado certo? Naoooo..cada dia temos mais e mais vampiros e series, aparecendo.. Entao que comecem os trabalhos deste post..Cinema 2014, o que ja aconteceu e o que ainda esta por vir..Acredito que, o assunto que bombou nesses ultimos meses e sem duvida
o queridinho do momento A Culpa e das Estrelas, e seu o amor impossivel, pensamos juntos: Romeu e Julieta, ja no seu tempo, foi um amor inconveniente, que sempre pensamos: o final poderia ser mudado, assim como Titanic, aposto que voces sempre que assistem pensam em mudar o final e assim Jack poderia ter sobrevivido. E o mesmo acontece com o drama da hora A Culpa e das Estrelas, nao vou contar o final, apesar de todos ja saberem, mas sempre temos aquele que fala: - NAO ME CONTA NADA; - Primeiro vou ler o livro e depois assistir ao filme, ou apenas assistir ao filme. Eu como nao sou muito diferente dos outros viciados em filme e livro, comprei o livro e li, e acreditem chorei como uma tola dias a fio, sim, dias, sempre que lembrava ou contava para alguem o livro, chorava, e assim que o filme saiu, OBEVEUU, fui assistir, assim que Hazel Grace aparece no inicio do filme e eu lembrei o resto todo do livro, CHOREI, sim, chorei... metade da sala de cinema ou chorava, ou solucava, ou os dois mesmo...Mas depois de toda essa overdose de lagrimas, fiquei pensando: serio? preciso disso? me expliquem porque gostamos tanto de filmes que nos fazem chorar, que nos permitem perceber essa realidade tao cruel, entao pensei em outros filmes como P.S Eu te amo, Um amor para recordar, Antes que termine o dia, Outono em NY, e tantos outros, o que nos faz buscar filmes que o final nao seja FELIZ? Sera que somos tao felizes que precisamos perceber que nem sempre e assim? Naooooo, buscamos esse tipo de filme, para percebermos que somos humanos, e pensarmos em como poderiamos agir e reagir caso algo assim acontecesse conosco. Enfim, assisti ao filme e ele e praticamente 90% fiel ao livro, muda poucas coisas, o que nos fas, gostamos bastante, certo? Mas o final nao me agradou, calma, ele segue o final do livro sim mas a parte triste, algumas coisas mudam e fiquei um pouco chateada com isso. O livro deveria ter continuacao, pois assim como o livro, dentro do livro que a Hazel gosta tanto, mostra que ele acaba de uma forma que queremos mais, queremos saber como ela continua vivendo, o que realmente acontece com sua mae, o que acontece com os pais dele, o que acontece com o Isaac? E a Monica realmente nao volta pra ele? Sofro so de pensar...Entao facam um favor para o querido escritor John Green, leiam o livro, nao assistam apenas o filme, isso serve para todos os livros adaptados e transformados em longa metragem..E assim, se voce quer saber mais sobre o assunto, apesar de ja estar meio passado o momento, o filme logo logo estara nas locadoras, e daqui uns 20 anos na NETFLIX...podem entrar no site oficial e dar uma encarada no trailer, la mostra a nova capa das proximas edicoes do livro com o poster do filme, perguntas e respostas com John Green.Para terminar, claro nao pode faltar, a sinopse, e algumas fotinhas achadas no google,
e so digitar A culpa e das estrelas e tcharannn hehe..Alem de que, voce acha desenhos, partes dos livros, imagens, tatuagens, capinhas de celular, aneis, posters, camisetas, e nossa o povo realmente gosta...O proximo post vai ser sobre os filmes e a NETFLIX, ando meio chateada com ela ... hehe Beijos amores!This's all...
gente tira suas pratarias e seus cristais do armario para celebrar a data com pessoas queridas.Entao, ai vao algumas dicas de como cuidar de seus talheres de prata!Os talheres de prata depois de lavados e limpos com produto especial para prata e enxutos, se forem envolvidos em papel de seda preto, ou em saco de plastico, permanecerao com brilho por mais tempo.Ha tambem quem os guarde mergulhados em bicabornato de sodio em po e retira para lavar no momento do uso.Para recuperar o brilho do faqueiro de prata guardado por muito tempo, mergulhe os talheres por dez minutos em uma solucao de 01 litro de agua fervente, 01 colher de sopa de sabao em po e 02 colheres de amonia. Depois lave-os na torneira em agua quente e , em seguida em agua fria.Os cristais apresentam menos segredos.Uma flanelinha com alcool depois de secos ja os deixam com brilho reluzente.Vale lembrar que recebemos muitas tacas,compoteiras e licoreiras de cristal frances e alemao!Venham conferir!
Serenata Iluminada, no Parque Redencao, nao quer a presenca da Brigada Militar. Agora aguentem. Chamem o Batman, ironizou.A afirmacao foi feita em um grupo nas redes sociais apos ter sido indagado por jornalistas sobre o policiamento no local.A situacao da seguranca publica no Rio Grande do Sul tem aceleradamente se deteriorado na gestao do governador Sartori, este episodio e simbolico desta condicao.Os jornalistas Fernanda Pugliero, do Correio do Povo, e Eduardo Paganella, da Radio Guaiba, que estavam no evento, questionaram a BM sobre a presenca de viaturas, depois que presenciaram dois assaltos no local. Indagado se a BM atua onde quer, o oficial respondeu: Mande ligar para o 190. Voce esta no evento? E o evento nem permissao tem, ou seja, fazem ja nao querendo a BM. Ele disse ainda que gente de bem esta em casa.O policial, que e o responsavel por garantir a seguranca na regiao, desaconselhou a participacao na festa. Ele orientou a populacao a procurar o Batman ou o Super Homem. O evento, organizado desde 2012 atraves das redes sociais, ja tinha 22 mil pessoas confirmadas no Facebook para a edicao desta noite. Alem da Redencao, a Serenata ja ocorreu em outros parques de Porto Alegre e, tambem, na Praca da Alfandega, no Centro da Capital.Tradicionalmente, os participantes levam lanches e, atraves de atracoes musicais, defendem a ocupacao de espacos publicos que, normalmente, nao tem vida no turno da noite. A festa deste final de semana tambem defende o nao cercamento do parque, ja que um plebiscito deve questionar a populacao da Capital, nos proximos meses, sobre a possivel instalacao de grades na Redencao.A ironia do tenente-coronel da BM e como a "cereja do bolo" do rapido descaminho na gestao publica da seguranca no Rio Grande do Sul. O aumento dos indices de criminalidade e uma consequencia direta de opcoes equivocas de Sartori, como por exemplo, a reducao da remuneracao de "final de mes" dos Policiais, com os cortes nas horas extras; (que permitiam mais policiais nas ruas, com a devida contrapartida financeira); os Territorios de Paz e o Policiamento Comunitario vem sendo desativado; alem de cessar a admissao de Policiais civis e militares, que vinham, ou aumentando ou, pelo menos, mantendo os efetivos; (isso tem reduzido drasticamente as grandes operacoes e, inclusive, o enfrentamento direto com os assaltantes de Banco, como ocorria frequentemente no periodo anterior).Ao que parece, o mesmo governador que na campanha mandou os professores que lutam por receber o piso do magisterio recorrer as lojas Tumelero (materiais de construcao), ira buscar a solucao da seguranca apelando ao Batman. So esperamos que o Batman "recrutado" pelo Sartori seja o original, nao a copia patetica do "Batman do Leblon"...Com informacoes do Correio do Povo
encarrega de colocar novas perspectivas e desafios e, no meu atual momento, nao e mais possivel dedicar tantas horas diarias para manutencao deste espaco. Nos ultimos meses o ritmo de atualizacoes ja havia caido drasticamente. Tive o desprazer, ao longo desta caminhada na blogosfera, de acompanhar muitos blogs parceiros de luta e caminhada acabarem. A imensa maioria sem anunciar formalmente seu fim, alguns ate mesmo ensaiando retornos, que no entanto foram efemeros e sem continuidade. Acho ruim um blog acabar desta forma e por essa razao que optei por anunciar o fim do blog e nao simplesmente acabar com ele por falta de atualizacao, quase como uma "morte por inanicao".O Aldeia Gaulesa nao recebera mais nenhuma atualizacao, assim como nao sera mais permitido a publicacao de nenhum comentario.O blog nao sera retirado do ar, todos os posts e comentarios seguirao disponiveis na rede. Como historiador, defendo a importancia da manutencao de registros de memoria. Na web, onde muitas vezes reina uma instantaneidade fugaz, que nao deixa registros publicos, manter viva esta memoria digital e um esforco necessario. Por fim, quero agradecer a todas e todos que, de alguma forma, acompanharam este blog. Seja aqueles que escreveram artigos, sugestoes de pauta, comentarios e observacoes das mais variadas, ajudaram na divulgacao do blog ou ainda simplesmente lendo os posts que circularam no Aldeia. Foi esta rede, informalmente formada, que fez o blog existir de fato, sem isso, nao teria todos estes anos na ativa. A todo/as voces meus sinceros e fraternos agradecimentos. A luta segue e muito em breve nos encontraremos novamente em uma nova "trincheira de resistencia" na web. PS: Esta "Aldeia Gaulesa" na blogosfera se encerra em um momento muito particular e carregado de sentidos politicos. Uma outra "Aldeia Gaulesa" se ergue na Europa: a Grecia de Alexis Tsipras, Varoufakis e o Syriza. A Grecia que ousa se erguer de forma soberana, legitimada por um plebiscito onde 60% decidiu, por um novo caminho. Decidiu dar um basta as politicas de austeridade, impostas pela Troika (FMI, Uniao Europeia, Banco Central Europeu), presas em sua ortodoxia neoliberal, que repedidas vezes, nas ultimas decadas, tem se mostrado desastrosas. Esperamos que esta tentativa grega tenha sucesso e que inspire os povos europeus a buscarem outras alternativas emancipatorias que rompam com a ditadura dos mercados..
o objetivo final um pais em que questoes materiais nao sejam barreiras intransponiveis a felicidade e (ii) a trajetoria politicas publicas, procedimentos e regras para se formatar e reformatar continuamente um novo pais. Entretanto, uma estrategia de desenvolvimento nao e um plano de governo detalhado, assim como nao deve conter respostas para uma lista infindavel de questoes que afligem a vida da populacao brasileira.Nao ter elaborado um projeto desenvolvimento para o Pais esse foi o erro historico do PT e de seus aliados. Sem projeto, governam em ziguezague. E sao porosos a pressoes que buscam o retrocesso. E, muito importante, tambem: sem projeto, nao sao capazes de emular sonhos, esperanca, autoestima e orgulho. No plano das ideias, deixaram a sociedade a deriva.
sua frente ninguem menos que Valdimir Ulianov Lenin. Assim comeca a serie das "10 tiras que abalaram o mundo".As dez tiras acabaram virando apenas sete, mas que foram suficientes para construir uma divertida narrativa, nas palavras de Laerte, "...e assim terminava essa serie, interrompida. Por que?Nao sei.Na verdade a ideia primitiva era pra uma historia grande, de varias paginas, em torno de memorias da minha militancia no PCB.Dai caiu nessa coisa de suruba, acabei deixando de lado.".
(E)terno foi selecionado pelo edital Cultura na Casa, de Alvorada, para compor a grade de programacoes de 2013.As apresentacoes estao agendadas para os dias 5,6,7,12,13 14 de julho, as 20h, na Casa de Cultura de Alvorada. Dias 25 e 26 de novembro, aconteceram as apresentacoes no SESC de Caxias do Sul. A recepcao foi muito boa, o publico adorou, tanto as pessoas que me conheciam quanto as que nao sabiam de minha existencia. Tudo foi muito emocionante. Estava completamente nervosa, pois era o momento da estreia, em que principalmente minha familia aguardava ansiosa para ver o resultado do trabalho. Dos dois dias, o momento mais emocionante deu-se na primeira noite, na parte que se segue a musica Se essa rua fosse minha . Estava de cabeca baixa, quando levantei o olhar e deparei-me direto com o rosto da minha mae, no publico, chorando. A vontade que tive era de largar tudo no palco e sair correndo para afaga-la. Depois da apresentacao, ao me cumprimentar, ela disse: Nesses 25 anos, esta e a primeira vez que chorei pelo que aconteceu. Essa foi a frase que marcou todo este periodo entre construcao e apresentacao. Reestruturando e aprimorando o espetaculo, para apresentar dia 22/09, no XIII Festival Caxias em Cena.Alem dele, varios outros espetaculos, nacionais e estrangeiros, participarao da edicao.INFORME-SE E PARTICIPE!!! Neste mes, acabei permanecendo mais em Caxias do Sul do que em Porto Alegre, a fim de estar mais em contato com a direcao. Precisava de alguem que criasse comigo, e nao apenas que apontasse novas sugestoes. Precisava que o diretor exercesse sua funcao de diretor. Aqui comecei a me questionar sobre o meu papel de criadora e interprete. Talvez, por se tratar de uma construcao autobiografica, eu estivesse me intrometendo nas demais funcoes ( direcao, figurino, sonoplasta) e tolhendo o processo criativo dos profissionais envolvidos. Lembro que em determinado momento o diretor falou pra mim: Sei que tu ta preocupada com este trabalho, ja que ele retrata a tua historia, da tua mae, e tambem por ele ser teu trabalho de conclusao, mas agora eu preciso que tu deixe de te ver de fora e comece a confiar mais em mim. A partir deste dia, passei a confiar mais e aceitar tudo o que os olhares externos me diziam, sem questionar, colocando com prioridade a execucao do que estes propunham, na minha funcao de atriz. Percebi que a partir de entao tudo ficou mais facil. Conseguia aproveitar melhor as acoes, as cenas, degustar com mais calma cada momento criado. Algumas cenas foram cortadas do roteiro, outras diminuidas, outras criadas, e enfim, estabelecemos a estrutura final do espetaculo. Do dia 06 a 10 de dezembro/2010 aconteceram as apresentacoes em POA, no Teatro Alziro Azevedo. Nos primeiros dias estava um pouco nervosa, por ser meu trabalho de conclusao de curso (Teatro Bacharelado- enfase em interpretacao), mas depois do segundo dia, senti que o espetaculo fluiu bem. Conseguia brincar mais em cena e aproveitar melhor as situacoes que se impunham (risada do publico, telefone que toca no meio do espetaculo...).Neste periodo de apresentacoes, tive que
trocar a equipe tecnica, porque os envolvidos ja tinham compromissos e agendas marcadas para tal epoca. Quem poderia topar a empreitada? So pessoas muito queridas como os colegas Pablo Damian, Keka Bittencourt, Carol Goncalves, Luis Fabiano, Kevin, Lu e Lucca...OBRIGADAO, GENTEM!!!!!!!A receptividade do publico foi muito boa! Muitas pessoas vieram conversar comigo depois do espetaculo para dizer como ele havia as tocado e como elas se identificavam com ele. (Infelizmente pessoas identificam-se com ele.Historias de abandono e de solidao ninguem deveria saber como e...O final deveria ser sempre uma surpresa..)
Pra quem ainda nao teve oportunidade de assistir ao espetaculo, pode conferir neste video um pouquinho do que se trata.http://www.youtube.com/watch?v=CO7DmI59QlA&context=C33f34cdADOEgsToPDskIwS4Vc8RgbMMnxszoDkSnM "Quero agradecer primeiramente meus pais, que se nao fossem eles eu nao seria nada! Queria agradecer Ao Sr Ives Barreto, a dona Viviana Magaiver Sanches e a Sra Jaque Moraes, melhor dizendo ao 5ao, a Magaiver e Caiporinha! MEUS VETERANOS agora sim posso chama-los assim! Serio se nao fossem por voces acho que eu meu nome nao estaria la nao, obrigado por cada momento que torceram por mim, por terem me tirado duvidas e por terem me aguentado durante todos esses meses perturbando voces :D Aos meus amigos que me apoiaram tanto, tambem quero agradecer meus professores em especial ao seu Creme Barros o qual eu perturbei muito, e me ajudou nessa escolha! E a Botafogo Julia Patire que me levou a universidade e me ajudou naquele dia! UNESP ai vou eu :D E ao Emerson Rogers vou cumprir oque me disse na formatura!!!!!"(Ricardo Cenzi) "Ha um tempo em que e preciso abandonar as roupas usadas, que ja tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. E o tempo da travessia: e, se nao ousarmos faze-la, teremos ficado, para sempre, a margem de nos mesmos." (Fernando Pessoa) "Diria que e um adeus! Durante um bom tempo pensando cheguei a conclusao que prefiro expor minhas ideias e meus pensamentos na pratica em vez de forma escrita! Vi que o blog nao foi feito pra mim, quero tirar um tempo para me conhecer, para ai sim pensar em escrever algo sobre o que eu sou e o que eu penso! Nem sei ao menos se alguem le o que eu posto aqui, se lerem estou so avisando que vou desativar por tempo (tempo indeterminado)! Deixo uma ultima postagem que nao foi escrita por mim mas por um cara que admiro muito: Eu prefiro ser, essa metamorfose ambulante. Do que ter aquela velha opiniao, formada sobre tudo...." (Ricardo Cenzi) "Chapeu de palha na cabeca, maos dadas, "uma galinha e um pato", elefantinho. Foi assim que nossa semana comecou, caminhamos em baixo do forte sol ate chegarmos a avenida, la foi danca da seducao, corridas e sorrisos por troca de uns trocados! Cansaco, agua, cerveja, pimenta, coronel Chaco, rock, cantoria, tombos, risadas resumi nossa passada pela Our. Mais um pedagio e a chegada do Alegria, alegra o comeco de nossa terca-feira. Roda no portao, risos, cheiro de macarrao e um bebe* com pinga e boldo lembra a passada pele Passarga. Biocel, grupos, gincana, cansaco, (bicicleta, horto, lago, patos, pedras, aranhas, museu, asfalto, buraco, tombo e joelho), passeata, um lago azul, teatro, harpa, dancas, "muito axe", bateria e mais danca conta um pouco sobre a quarta-feira. IB, zoologia, enxada, terra, buraco, agua, lama, batismo, caminhada, limpeza, banho, ouvido, sofa, batata palha, MPB, fogueira, fotos, halls preto, placas, oficialmente batismo, cadeira, conga, gargalhadas e cataia resumi Luanda e Pico da neblina na quinta-feira. Cansaco, fisica, confusao, cantina, adeus, Madrugas, garrafa de vinho, esticar, enrolar, fatiar, pendurar e com
jogos, sua insegurancaVoce me ama, voce gosta delaVoce me faz rir, voce me faz chorarEu nao sei que lado comprarSeus amigos aqueles idiotasE quando voce age como eles, sabe como machucaEu quero estar com o que eu conhecoE a setima coisa que eu mais odeio em voceE que voce me faz te amarComparado com todas as coisas boasQue demorariam tanto pra serem escritasEu provavelmente devo mencionarAs 7 coisas que eu gostoAs 7 coisas que gosto em voceSeu cabelo, seus olhos, seu Levi's* velhoE quando nos nos beijamos, fico hipnotizadaVoce me faz rir, me faz chorarMas eu acho que vou ter que comprar ambosSua mao na minhaQuando nos misturamos tudo fica bemEu quero ficar com o que eu conhecoE a setima coisa que eu mais gosto em voceE que voce me faz te amarVoce faz(Miley Cyrus)
OurWorld e um mundo virtual que contem uma variedade de jogos online e atividades. E desenvolvido pela FlowPlay, e tendo em vista a demografico teen e tween.Cada jogador tem um avatar e um condominio que pode ser decorado. "Flow" e obtido por falar, dancar, comer e beber, e jogar jogos. De fluxo pode ser usado para nivelar-se. A medida que voce sobe de nivel, voce pode precisar de uma certa quantidade de fluxo para faze-lo. Este ganha premios jogadores como movimentos de danca, acesso a novas areas, veiculos e privilegios. Como os usuarios utilizam seu fluxo, o pode ganhar itens e moedas do fluxo de mini-jogos.#Eu jogo, e recomendo ; ) Ola garotas!Hoje vou postar akki um video tutorial de como fazer a maquiagem igual a da Victoria Justice... Esta em ingles, mas da pra entender bastante. Espero que gostem! "A vida me ensinou a nunca desistir. Nem ganhar, nem perder, mas procurar evoluir."(Charlie Brown Jr.)"A vida sempre vai nos derrubar, mas somos no que escolhemos se queremos ficar de pe ou nao."(Jackie Chan)"Nao deixe nada pra depois, nao deixe o tempo passar. Nao deixe nada pra semana que vem, porque semana que vem pode nem chegar."(Pitty)"Pessoas perfeitas nao mentem, nao brigam, nao erram, e principalmente, nao existem."(Chris Brown)"Pessoas mudam, a vida muda, os amigos mudam, mas voce so tem que seguir em frente."(Demi Lovato) Glee e uma serie de televisao musical comedia-drama estadunidense que vai ao ar no canal Fox. A trama centra-se no Clube Glee, o coral da escola, chamado de "New Directions" (Novas Direcoes) que compete nos circuitos de show coirs, enquanto os seus membros lidam com situacoes de relacionamento e questoes sociais.Como drogas, bullying, exclusao social, etc...Eu recomendo ;D Meninas,Desculpe nao ter atualizado o blog esses dias... Eu tive alguns problemas de saude, mas agora estou akki fime e forte postando mais coisas legais no blog.Fui para uma festa de 15 anos na sexta, e tirei algumas fotos pra voces... Ola soletradoras!!Curtiram muito o feriadao?? Entao, la vai um video pra fazer vc chorar.... DE TANTO RIR!! Hoje er sexta feira galeeeeeeeera!Vamos curtir a vida porque ela er uma so e passa rapido!!Sei que pensam em naum fazer algo porque utrapassa os seus limites... Mas, hoje, dia 18 de maio de 2012, vamos enfrentar os nossos medos, e utrapassar os limites, ok??Viva todos os dias como se fossem os ultimos da sua vida! Curta tudo que sempre quis curtir, faca tudo o que antes naum podia!! Viva a Vida! Tendo Uma Alimentacao BalanceadaFala-se muito que a alimentacao balanceada e essencial para se ter saude e bem-estar. E que desta maneira previne-se diversos males decorrentes da ma alimentacao, como colesterol e triglicerides, por exemplo, alem de ajudar a manter a forma, garantir a longevidade e disposicao. Mas na pratica, voce sabe como ter uma alimentacao saudavel?Basicamente, para ser considerada balanceada, a alimentacao deve conter alimentos de diversos tipos como: carne, verduras, legumes, arroz, macarrao, feijao, frutas, leite e derivados, e ate mesmo gordura e acucar, e atender as necessidades nutricionais do individuo. Esses alimentos se dividem em grupos alimentares: