sao um efeito natural causado pela energia fluindo atraves de todos os chakras, principais e secundarios, de seu corpo. Se voce realmente se encontrar sendo distraido por isso, gaste mais tempo e esforco fazendo os exercicios de concentracao ate que voce supere este problema.Nota: Se voce nao dominou o uso de suas maos imaginarias para o relaxamento, para obtencao de energia e para o trabalho com os chakras, voce pode ter dificuldade em usa-las para subir no cordao. Isso nao significa que voce tem que ser capaz de abrir seus chakras suficientemente para fazer a projecao usando esse metodo, voce nao tem, apenas ajuda se voce puder.Esse metodo e muito direto. Ele reduz drasticamente o tempo necessario para fazer a projecao! Uma vez que voce comece a utilizar esse metodo com determinacao, voce entrara em transe, seus chakras irao se abrir, as vibracoes vao comecar e voce conseguira a projecao muito rapidamente! A velocidade desse metodo pode assustar voce, na primeira vez que voce tenta-lo. Tudo vai parecer acontecer rapido demais. Embora voce va se acostumar com isso, e apreciara ter bastante energia mental para utilizar durante a projecao.Se seus poderes de concentracao forem bons, voce tem uma chance melhor de sair de seu corpo com esse metodo do que com qualquer outro, mesmo se voce nao dominou o relaxamento profundo e as habilidades do transe. O que e necessario, alem da habilidade de se concentrar, e a habilidade de realizar fortes acoes mentais, sem qualquer acao muscular correspondente. Exp.: voce tem que ser capaz de separar acoes fisicas e mentais.Se voce tiver algum problema com qualquer parte do metodo do cordao, analise-o, descubra a area do problema, entao volte e concentre-se nos exercicios de treinamento relacionados ate que voce supere o problema.++++++++++++++++++++++++Tecnica da gravacao da propria vozEsta tecnica o auxiliara a manter sua mente conectada no assunto da projecao. Primeiramente,prepare o ambiente para que fique tranquilo e livre de invasao de terceiros. Com um gravador emmaos e fone de ouvidos deite-se e grave a sua propria voz as seguintes frases repetidamente:"Neste instante relaxo meu corpoSimplesmente peco que relaxe e ele obedeceAgora inicio uma respiracao profunda e lenta, plenamente livre de tensoesMinha mente esta leve e em pazNada me perturba absolutamenteComeco a perder a sensibilidade de meu corpo fisicoSinto que meu psicossoma comeca a se mexerMinha consciencia direciona o fluxo de energia para meu corpo psicossomaticoComeco a oscilar, boiar, flutuar sem a menor resistenciaSinto-me livre e em pazMeu psicossoma se desprende do corpo fisico lentamenteO medo nao me atinge, ao contrario, estou em paz e felizEstou livre para ir onde quiser em meu corpo psicossomaticoAo desejar retornar, basta simplesmente querer.Pensarei no meu corpo e retornarei imediatamente sem medo ou traumas."Grave estas afirmacoes varias vezes em sua fita e ouca-as continuamente. Isto auxiliara a geraruma saturacao mental com a ideia da projecao. Lembre-se que nao se trata de hipnose.Isto podera ser feito em fita de video. Caso tenha a disponibilidade de uma camera filmadoraportatil, o leitor podera filmar a si proprio dizendo as quatorze frases acima. Neste caso estariamosutilizando de um recurso tecnologico