thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Bem, voltei depois de um tempinho sumida... como estou na correria de mudanca o tempo nao sobra nem pra postar... mas como ai e aki tb e feriado e bem grande... aproveitei a folga, pra dar uma boa garimpada na internet e achar coisas interessantes;Que tal um ventilador de teto com roupa nova?Vamos ao q interessa entao: Material:cola de decoupagempincel ou pincel esponjalixatesourapapel de scrapbookcapa de cd ou cartao de credito (algo q ajude a tirar as bolhas)Pegue a helice, papel de scrapbook e uma base de papel ou pano para nao sujar, Aplique a cola de decoupagem, coloque muita cola principalmente nas extremidades!Aplique o papel de scrapbook e pegue o cd ou cartao e vai retirando as bolhas,Aguarde alguns minutos para secar bem, Corte as sobras da helice, Passe uma demao de cola por cima para impermeabilizar e dar acabamento, Depois lixe para o acabamento final,Faca com todas as helices, monte o ventilador e divirta-se.a cola usada e para material de acetato de polivinil, eu nao fiz ainda, mas estou planejando fazer, entao uma dica: como o ventilador tem velocidade, eu nao sei q cola apropriada pra usar neste caso, pra nao descolar! Aqui vc encontra o PAP Depois de muito tempo sem postar, aqui estou novamente, espero que possa cumprir com meu compromisso, porque acho que se voce tem um blog tem que o manter vivo! *rs Nao e o que tenho feito ultimamente, ou seja a mais de um ano.Minha chegada foi otima, com muitas surpresas, alegrias e algumas decepcoes; mas gracas a Deus tem sido uma bencao ter voltado... apesar de ter ficado muito tempo longe estou me adaptando bem; os costumes sao diferentes, mesmo ter nascido aqui, voce acaba estranhando um pouco...Como havia comentado, tenho um cabeca que ferver o tempo todo pra executar, pensar e agir, mas de tao agitada, no final, nao sai nada... 1o - que se nao estiver num local apropriado (sou muito organizada) para execucao meus projetos paralizam... (ainda moro de aluguel)2o - quero abracar o mundo e fazer tudo (sei que nao e possivel) .Mas apesar de ter ficado longe esse tempo todo, fiz e estou fazendo muitas coisas, projetinhos, festas, artesanatos, moveis (eu nao, marido) e por ai vamos, com paciencia e jeitinho chegaremos na tao sonhada casinha brasileira, made in EUA.A medida que estiver postando, mostrarei de tudo um pouco... Festa de 6 anos pimpolho (docinhos e cupcakes eu mesma fiz) Enfeites de mesas foram feitos por mim, com cones de barbante, papel fantasia amarelo, durex preto;bandeirinhas coladas em palito de churrasco, facil de executar... Decoracao por conta da Tia Andreia (Mania festa) Banner eu mesma personalize! Convite e tags personalizados Tia Simone (Mania Festa)bjos e ate em breve... Gente to aki muito confusa, com a cabeca mil...tanto sorteio na blogosfera, e eu aki sem saber o q fazer... tenho tanta ideia, pra novos post, mas na hora q sento no pc, some td, acho q isso e cansaco ou ansiedade, como ja sabem to pra ir embora de vez, to louca pra chegar no Brasil, morrendo de saudade
de todos e da terrinha amada... ta vendo ja mudei de assunto; o nao sei o quer fazer quer dizer q, nao sei o q sortear, pq esse mes o blog faz 1 aninho, empurrado mas faz... quando o criei, era pq supostamente teria tempo e era um desabafo uma liberacao de ideias acumuladas; agora, nao sobra tempo q nem da pra desabafar ou esvaziar essa cabeca agitada q tenho kkkkEntao, fofas e fofos, o q eu faco, me da dicas, ideias de algumas coisas q vcs gostariam de ganhar q tenha aki nos EUA q seja acessivel ao meu bolsinho calejado, estou planejando um sorteio, ou a melhor dica.Entao ta lancado, pense e me deixa saber aki nos comentarios!Estarei sorteando ou escolhendo a melhor dica no final de novembro 30/11/2010 a(o) vencedora(or) ganhara um gift, assim q se diz aki...Duvidas, me perguntem to aki mais anciosas q vcs!Pra nao sair do assunto de novo outro PAP lindobjos e felicidades,me faca feliz, divulgue e comente, please!
Como ja havia postado antes, q estava aprendendo artesanato e td mais, agora dei uma de arteira; mostrei meus trabalhos para algumas pessoas e ate consegui algumas boas encomendas!No mes de Setembro fiz 80 tulipas para uma casamento de uma amiga, fiz uns chinelos e outras coisas; tem algumas fotinhas, mas como ando naquela correria sempre esqueco de tirar...Essa foi o modelo, as da fotos abaixo foi o resultado!Esses chinelos foram encomendas!Acho q ate estou ficando boa!Estou ate arriscando nas dicas das nossas amigas virtuais; achei o contact de poa q nossa Rafaela do CASA MONTADA nos ensinou e ja sai dando uns retoques!Otima semana p/ todos e depois tem mais! Feliz ano Novo amigas(os), sei q foi uma correria esse final de ano e inicio de Ano Novo, mas gracas ao Nosso Bom Deus, saimos vitoriosos e cheios de saude, prontos para a batalha!Ainda na historia de muda e nao muda (claro q vou pro Brasa) estou fazendo tanta coisa ao mesmo tempo q tenho deixado o blog abandonado, mas ja estou de volta; fiz um sorteio (ja estou embalando suas coisinhas viu Lia), arrumando caixas e mais caixas, festa de Natal e Ano Novo, q deixei meu baby so... mas ja estou aki e tenho um pap muito legal q encotrei por ai...*rsEssa flor linda e diferente foi feita com papel mas eu vou fazer de tecido ou fita, basta engomar q da certo, fiz uma experiencia, mas como nao estou com meu material (ja esta td embalado nas caixas rumo ao Brasil) nao fiz ela completa pra tirar foto!E bem facil, so q esqueci de anotar o link...Linda nao e?Faca e depois nos mostre...e nao esquece de comentar, td mundo ama um comentario!xoxo (x=abracos, o=bjos) Oi queridas, me descupem, mas depois q post sobre o sorteio, comecou a correria aki em casa, essa mudanca ainda vai me deixar louca... mas ja estou de volta e bem atrasada... sorry!Fiz o sorteio tb...coloquei na ordem dos comentarios:1- Silvana2- Lulu3- Sol4- Ju5- O amor e ainda artesanal6- Jud7- Viviane8- Lia9- Paulinha SalesColoquei no Random.org e saiu esse resultado!Entao, LIA me envie um email com nome completo e endereco para abiaramalho@gmail.com para te enviar seus presentinhos. Bom dia gente!Estou muito feliz, ate q enfim consegui chegar na terrinha maravilhosa! To meio assustada, mas ja estou superando... afinal, foram muitos anos longe... Agora e estacionar direito, organizar td e comecar a postar *rs... a cabeca ja esta a mil, com tanta novidades e tanta coisa pra fazer... mas devagar vou reduzindo a marcha e parando! Agora td e novidades: casa nova, arrumacao e td novo... Em breve estarei mostrando tudinho e cantinho por cantinho, e td tirado da blogosfera, esse cantinho maravilhoso q inspira a gente!ultima foto tirada antes de vir pro BrasilBjs e ate o proximo Esta quase acabando sua oportunidade, vai la e concorra tambem!Sorteio do Xo Depressao/Sonho Retro/AVB Teatro Empresa em Caxias do SulTeatro para empresas e a solucao ideal para voce que quer transmitir um conteudo especifico, de forma descontraida, para seus colaboradores. Como funciona o Teatro empresa?Sao Encenacoes de
esquetes teatrais com temas diversos, como prevencao de acidentes, meio ambiente, saude, planejamento estrategico, motivacao, qualidade de vida entre outros.A Evento Magico desenvolve textos exclusivos de acordo com as necessidades de nossos clientes.Trabalhamos nas apresentacoes de teatro empresarial com uma Linguagem de carater ludico aonde adaptamos personagens teatrais as necessidades de cada evento, realizando pecas tematicas, apresentacoes com tecnicas variadas de teatro, utilizando a mimica o circo e a comedia Moderna. Trabalhando Cenas e quadros comicos para os mais variados temas, tais como: SIPAT, MEIO AMBIENTE, MOTIVACAO, MARKETING PARA VENDAS, alem de eventos de confraternizacao, como festas de final de ano e lancamentos de campanhas.Quais os principais temas do Teatro Empresa? Meio ambiente Ergonomia Lideranca e Produtividade Motivacao Campanhas de Marketing Treinamentos Estrategicos Tematicas Adaptadas VendasNossos shows sao dinamicos e interativos, com grande humor e de grande efeito visual,apresentacoes impactantes e surpreendentes.Realizamos Apresentacoes teatrais e palestras Shows, tratando na semana da SIPAT de propor solucoes para a seguranca no trabalho. Concretizamos o trabalho da SIPAT com treinamentos ludicos, Palestras interativas, Intervencoes Ludicas, Oficinas e Vivencias. Tudo adaptado as necessidades de cada empresa na SIPAT.Conheca agora nossas pecas para Teatro EmpresaSuper-Estressado.teatro-empresa-para-sipat-caxias-do-sulTema Principal:Integracao e comportamentoSinopse: Zildomar, e o tipico resmungao que faz tudo errado, e nao ta contente com absolutamente nada, de forma exagerada mostra que as vezes temos dias tao ruins que nos identificamos. Apos uma reviravolta ele aprende a dar valor para vida e para pequenas coisas sem se estressar tanto.Tempo medio: 40 minutos a uma hora.Teatro em Caxias do SulCade o Problema?Peca Teatral Cade o ProblemaTema principal: Inovacao e LiderancaSinopse: Quando alguem poderia imaginar que duas criancas poderiam ensinar sobre inovacao e lideranca? Pois entao Tap e Tum, fazem todos verem a vida de uma forma diferente e ludica. Conta com participacao da plateia.Duracao: 50 minutosSuper-SaudeSuper SaudeTema principal: Uso de E.P.Is, seguranca no trabalhoSinopse: Chorume, nao toma banho faz alguns dias, nunca usa os E.P.Is, porque a empresa pede e ele nao precisa, mas uma visita especial faz ele mudar de ideia, 100% interativa e humoristica.Duracao: 45 minutosSuper-SaudeVeja abaixo um video teaser sobre o nosso trabalho: (video feito na semana interna de prevencao a acidentes da Santa Clara).
homens iniciaram uma nova era na sua vida a partir da leitura de um livro." (Henry David Thoreau)"Em muitas ocasioes a leitura de um livro fez a fortuna de um homem, decidindo o curso de sua vida.(Ralph Waldo Emerson)"Descobri que a leitura e uma forma servil de sonhar. Se tenho de sonhar, porque nao sonhar os meus proprios sonhos?" (Fernando Pessoa)"Amar a leitura e trocar horas de fastio por horas de inefavel e deliciosa companhia." (John F. Kennedy)"A maior parte do tempo de um escritor e passado na leitura, para depois escrever; uma pessoa revira metade de uma biblioteca para fazer um so livro." (Samuel Johnson)"A leitura, como a comida, nao alimenta senao digerida." (Marques de Marica)"A leitura faz ao homem completo; a conversa, agil, e o escrever, preciso. " (Francis Bacon)"A leitura e uma fonte inesgotavel de prazer mas por incrivel que pareca, a quase totalidade, nao sente esta sede." (Carlos Drummond de Andrade)"A leitura e para o intelecto o que o exercicio e para o corpo." (Joseph Addison)"A leitura e a viagem de quem nao pode pegar um trem." (Francis de Croisset)"A leitura de um bom livro e um dialogo incessante: o livro fala e a alma responde." (Andre Maurois)"A paixao da leitura e a mais inocente, aprazivel e a menos dispendiosa."( Marques de Marica ) "Para fazer literatura voce tem de ser terrivelmente sincera. E e incrivel: se voce atinge a verdade, esta fazendo ficcao, que e mentira." ( Elvira Vigna ) "Para criar uma obra-prima da literatura, dois poderes precisam estar presentes: o poder do homem e o poder do momento." "Os governos suspeitam da literatura porque e uma forca que lhes escapa. " ( Emile Zola ) "Literatura, a mais sedutora, mais enganosa, mais perigosa das profissoes." ( John Morley ) Viajar pela leitura Viajar pela leiturasem rumo, sem intencao.So para viver a aventuraque e ter um livro nas maos.E uma pena que so saiba dissoquem gosta de ler.Experimente!Assim sem compromisso,voce vai me entender.Mergulhe de cabecana imaginacao!Clarice Pacheco
TENTACAOClarice LispectorEla estava com soluco. E como se nao bastasse a claridade das duas horas, ela era ruiva.Na rua vazia as pedras vibravam de calor - a cabeca da menina flamejava. Sentada nos degraus de sua casa, ela suportava. Ninguem na rua, so uma pessoa esperando inutilmente no ponto do bonde. E como se nao bastasse seu olhar submisso e paciente, o soluco a interrompia de momento a momento, abalando o queixo que se apoiava conformado na mao. Que fazer de uma menina ruiva com soluco? Olhamo-nos sem palavras, desalento contra desalento. Na rua deserta nenhum sinal de bonde. Numa terra de morenos, ser ruivo era uma revolta involuntaria. Que importava se num dia futuro sua marca ia faze-la erguer insolente uma cabeca de mulher? Por enquanto ela estava sentada num degrau faiscante da porta, as duas horas. O que a salvava era uma bolsa velha de senhora, com alca partida. Segurava-a com um amor conjugal ja habituado, apertando-a contra os joelhos.Foi quando se aproximou a sua outra metade neste mundo, um irmao em Grajau. A possibilidade de comunicacao surgiu no angulo quente da esquina, acompanhando uma senhora, e encarnada na figura de um cao. Era um basset lindo e miseravel, doce sob a sua fatalidade. Era um basset ruivo.La vinha ele trotando, a frente de sua dona, arrastando seu comprimento. Desprevenido, acostumado, cachorro.A menina abriu os olhos pasmada. Suavemente avisado, o cachorro estacou diante dela. Sua lingua vibrava. Ambos se olhavam.Entre tantos seres que estao prontos para se tornarem donos de outro ser, la estava a menina que viera ao mundo para ter aquele cachorro. Ele fremia suavemente, sem latir. Ela olhava-o sob os cabelos, fascinada, seria. Quanto tempo se passava? Um grande soluco sacudiu-a desafinado. Ele nem sequer tremeu. Tambem ela passou por cima do soluco e continuou a fita-lo.Os pelos de ambos eram curtos, vermelhos.Que foi que se disseram? Nao se sabe. Sabe-se apenas que se comunicaram rapidamente, pois nao havia tempo. Sabe-se tambem que sem falar eles se pediam. Pediam-se com urgencia, com encabulamento, surpreendidos.No meio de tanta vaga impossibilidade e de tanto sol, ali estava a solucao para a crianca vermelha. E no meio de tantas ruas a serem trotadas, de tantos caes maiores, de tantos esgotos secos - la estava uma menina, como se fora carne de sua ruiva carne. Eles se fitavam profundos, entregues, ausentes de Grajau. Mais um instante e o suspenso sonho se quebraria, cedendo talvez a gravidade com que se pediam.Mas ambos eram comprometidos.Ela com sua infancia impossivel, o centro da inocencia que so se abriria quando ela fosse uma mulher. Ele, com sua natureza aprisionada.A dona esperava impaciente sob o guarda-sol. O basset ruivo afinal despregou-se da menina e saiu sonambulo. Ela ficou espantada, com o acontecimento nas maos, numa mudez que nem pai nem mae compreenderiam. Acompanhou-o com olhos pretos que mal acreditavam, debrucada sobre a bolsa e os joelhos, ate ve-la dobrar a outra esquina.Mas ele foi mais forte que ela. Nem uma so vez olhou para tras__________________Conto extraido de LISPECTOR, Clarice. A legiao estrangeira. Rio de Janeiro: Rocco,
1999.Leia tambem outros contos caninos:Baleia - Graciliano RamosMadrugada - Origenes LessaO cao Achado - Jose SaramagoMr. Bones - Paul AusterBiruta - Lygia Fagundes TellesPor amor a um homem - Jack LondonCao carioca - Joao LabradorOsso, o cao bandoleiro - Ciro AlegriaO cachorro canibal - Jose J. Veiga
O segundo ano de excursao a Feira Pan- Amazonica do livro em Belem do Para feita pelas turmas de 8a serie da Escola Guajarina Menezes teve um diferencial.Alem da visita a feira ,os alunos tiveram a oportunidade de visistar outros pontos turisticos da cidade e se divertir um pouco, a exemplo da casa das onze janelas.Curiosos,atentos e euforicos puderam conferir um pouco da grandiosidade do evento ao qual participaram e registrar na memoria a oportunidade de conhecer um pouco de outras culturas.A excursao que acontece pela segunda vez faz parte de um projeto de leitura que vem sendo desenvolvido na escola Guajarina pela profa de Lingua Portuguesa Tania Borges, e a visita a Feira e uma das atividades do projeto que visa a qualidade de ensino atraves do foco principal que e a leitura.Parabens aos professores que acompanharam essa turminha animada.Ate 2011.Visita ao forte do castelopofessor Claudiomiro sempre de olholindas Bianca e Evellenprofa Inayan tambem acompanhou a excursaobagunca boa na casa das onze janelaseuforicoscuriososconhecendo o local onde ocorreu a FeiraAyla e profa Alessandraprofessores sempre atentos aos pupilosdiversao e culturade volta para casa todos cansados,mas muito animados O VALE E.C. neste fim de semana estreou no Campeonato Amador de BC - SC com derrota para a equipe do Rep. Argentina por 3x2.Dep. MarketingVALE E.C. O VALE E.C. em jogo amistoso neste domingo venceu a boaequipe do Uniao Navegantes pelo placar de 2x1 em jogo preparativo para ocampeonato amador de 2014 de Bal. Camboriu. Buscando conhecimento o Presidente do VALE E.C. Rodrigo Silva, foi a Sao Paulo fazer o curso de Treinador Profissional para poder passar a seus atletas mais confianca e assim melhores resultados.Veja fotos e certificado do evento: O VALE E.C. COMECA OS PREPARATIVOS PARA O CAMPEONATO AMADOR DE B. CAMBORIU - 2014.NESTE DOMINGO O VALE E.C. FAZ AMISTOSO CONTRA O UNIAO F.C. DE NAVEGANTES AS 10H EM NAVEGANTES BUSCANDO MONTAR A EQUIPE QUE VAI DISPUTAR O CAMPEONATO. O VALE E.C. foi a campo em jogo amistoso neste domingo 20/07 com o objetivo de observar os jogadores para montar a equipe que vai disputar o Campeonato Amador de BC - 2014.Fazendo um primeiro tempo muito bom onde empatou em 1x1 mostrou forca e apos estar perdendo por 1x0, empatou em jogada de bola parada com gol de PH de cabeca.Ja no segundo tempo, como era previsto, o Treinador Rodrigo Silva fez varias alteracoes com o objetivo de observacao e acabou perdendo o conjunto e sofrendo dois gols fazendo o placar final em 3x1 para o Uniao."Foi muito bom o amistoso, pois o objetivo era observar os atletas que estao a muito tempo parados, diz o treinador, devemos ter mais dois ou tres amistosos ate a definicao do elenco que vai disputar o campeonato de 2014 diz o Presidente Treinador Rodrigo Silva. Mais um ano chega ao fim, e queremos agradecer aos VALEntesque colocaram-se a disposicao e fizeram o VALE E.C. ser reconhecido por ondepassou.Alguns atletas tiveram a oportunidade de ingressar em uma equipe profissional nas categorias de base e fizeram bonito.Nosso Presidente/Treinador, foi buscar conhecimento com os grandes para melhorar os treinamentos.E
no Campeonato Amador de BC - 2013 fizemos um grande campeonato conquistando a 4a colocacao.Isto nos mostra que estamos no caminho certo para a conquista deste campeonato.Com grandes apresentacoes:VALEU MOCADA!!!QUE VENHA 2014TODOS JUNTOS NOVAMENTE.VALE E.C.Dep. Marketing
risco de perder seu apelo a um grande grupo de pessoas a maioria homens que gostariam de receber terapia com um profissional do sexo masculino.Um estudo recente com 266 homens descobriu que a vontade de um homem de procurar tratamento estava diretamente relacionada com o quanto ele concordava com pressupostos tradicionalmente masculinos, como: Eu posso lidar com qualquer coisa que surgir no meu caminho.Assim, os homens poderiam se desencorajar pela perspectiva de ter que falar com uma mulher. Muitos acreditam que so um homem pode ajuda-los, e nao importa se isso e verdade ou nao.Ambos terapeutas homens e mulheres concordam que ha certos assuntos que, pelo menos inicialmente, sao melhor discutidas dentro do genero. O sexo e um deles. Alguns homens tem muito menos vergonha desse assunto quando falam com outro homem.Agressao e outro. Muitos homens crescem em um mundo hostil e violento quase invisivel para as mulheres. Uma briga de bar que parece traumatica para uma terapeuta pode ser mais uma noite boa para um homem. Da mesma forma, o que pode parecer trivial a distancia pode ter um impacto no inconsciente.So nos ultimos anos, os psicologos identificaram uma serie de questoes que sao, na verdade, versoes masculinas das questoes de identidade que muitas maes enfrentam no mercado de trabalho: a duvida de ser um pai presente, a tensao entre ser um provedor e ser um pai, e mesmo depressao pos-parto masculina.Da mesma forma que ha algo muito pessoal em ser mae, muito importante para a identidade feminina, a experiencia de ser pai tambem e muito poderosa e alguns homens preferem falar sobre isso a alegria de ser pai, o estresse, como e impactante para eles com um terapeuta que teve a mesma experiencia, o mesmo ponto de vista.Isso e, se eles conseguirem encontrar um. O mundo do inconsciente esta um pouco distante dos homens atualmente. Sem psicologos suficientes, nao ha muitos homens procurando terapia, o que e muito triste.Extraido do site: http://hypescience.com
UMA HISTORIA DE PERDAOA familia de Corrie Ten Boon, sendo holandesa durante a guerra protegeu alguns judeus arranjando um canto da casa, que tinha uma passagem secreta onde escondia judeus fugitivos dos alemaes e dali os encaminhava, por meio da resistencia holandesa, para fora do pais. Os alemaes descobriram tudo e prenderam a familia dela. O pai, a irma e ela foram para o campo de concentracao de Auschiwtz e la seu o pai morreu em poucos dias, em alguns anos morreu tambem irma.Depois que a guerra terminou Corrie saiu de la, e foi para os Estados Unidos. Na America comecou a pregar e falar do Senhor Jesus Cristo. Pouco tempo depois voltou a Alemanha, um pais enfrentando as consequencias de um pos-guerra. La ela pregava sobre perdao, sobre a graca de Deus em Cristo Jesus e sua morte e ressurreicao.Um dia ela estava terminando uma pregacao sobre perdao, e um homem no fundo da igreja levantou-se e veio na direcao dela. Esse homem nao a reconheceu porque ela nao havia contado seu testemunho pessoal, mas ela o reconheceu. Ele tinha sido um dos oficiais nazistas do campo de concentracao, onde seu pai e sua irma haviam morrido.Durante o caminho que aquele homem fazia do fundo da igreja ate ela, toda angustia, dor, perda, raiva, odio, amargura da morte do pai, da irma, as lembrancas dos sofrimentos tremendos de anos naquela privacao no campo de concentracao, tudo veio a tona.Aquelas cenas emergiam como uma poderosa bomba, um vulcao em erupcao, e o homem, caminhando em sua direcao. Nesses segundos sua mente entrava em conflito, entre a graca do perdao e a dor, entre a obediencia da palavra de Deus e o desejo de vinganca. Passou pelo pensamento sair correndo pela porta dos fundos e sumir para nao ter que passar por aquilo.Deus a estava colocando a prova. O ex-oficial nazista chegou ate ela e estendeu a mao e ela tambem estendeu a mao ate ele. Ela conta que no instante que pegou na mao dele, desceu sobre ela "dez mil volts" de graca, de poder, de bencao e do mover do Espirito Santo.Corrie escolheu perdoar, e Deus a capacitou em sua decisao. Para um bom funcionamento do ser humano e necessario um equilibrio saudavel entre o espirito, a alma (psique) e o corpo (soma). Portanto e imprescindivel que nos preocupemos com a energia bioquimica.Ha muitos de nos que adoecemos fisicamente por consequencia de questoes psicologicas por resolverem. Ha tambem aqueles que por disfuncao bioquimica sao acometidos por surtos psicologicos, as vezes depressivos.Baseado nos escritos de Antonhy Robins estarei discorrendo sobre 6 meios pelos quais nos podemos elevar o nivel energetico de nosso corpo, proporcionando melhores condicoes para a vida. Na proxima postagem abordaremos a primeira chave para melhorar a energia do nosso corpo. A base da saude e uma corrente sanguinea saudavel, o sistema que transporta oxigenio e nutrientes para todas as celulas do seu corpo. Se voce tiver um sistema circulatorio em bom funcionamento, vivera uma vida mais longa e saudavel. Segundo Anthony Robbins a respiracao e o botao de controle