thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
pratica sensual de "ficar" vem antes de conhecer o nome da pessoa, e sem nenhum compromisso pessoal. A vontade de Deus e outra. Independente das atitudes liberais da sociedade, Deus considera errada qualquer relacao sexual fora do casamento. Relacoes intimas fazem parte do casamento conforme o plano de Deus, porem "Deus julgara os impuros e adulteros" (Hebreus 13.4). O servo de Deus precisa fugir da impureza, porque a imoralidade e pecado contra o proprio corpo, que e o santuario do Espirito Santo (1 Corintios 6.18-20; veja tambem Galatas 5.16,19; 1 Corintios 7.9).Respeite o papel dos pais durante o namoro. Durante o namoro, alguns jovens quase evitam os pais e nao frequentam as casas das familias, sempre procurando sair para outros lugares. Na Biblia, observamos que os pais frequentemente aconselhavam os seus filhos na escolha de seus parceiros. Em alguns casos, os filhos ja eram adultos, mas ainda respeitavam a orientacao dos pais (Genesis 24.3-4; 28.6; 34.4-6). Os pais normalmente tem muito a oferecer, porque ja passaram pelas fases do namoro, do noivado e do casamento. Tem aprendido de outros casais, tambem, ao longo dos anos. Seria um grave erro nao aprender com a sabedoria dos pais. "Filho meu, guarda o mandamento de teu pai e nao deixes a instrucao de tua mae" (Proverbios 6.20). Muitos casais sofrem hoje porque se mostraram teimosos e nao respeitaram os pais no namoro.Dicas para um namoro saudavel: Quer um namoro que seja bom para voce e para seu namorado? Quer estabelecer a base para um bom casamento que durara a vida toda? Quer, acima de tudo, agradar a Deus no seu namoro e na sua vida? Procure aplicar na pratica os seguintes principios:Limitem e controlem o contato fisico, evitando criar ou alimentar desejos sensuais.Nao se isolem durante o namoro. Sejam abertos para servirem a outros.Priorizem as coisas espirituais. Participem juntos de estudos e periodos de louvor. Estudem a Biblia juntos.Procurem oportunidades para servir.Cultivem uma relacao espiritual e saudavel que incentive o crescimento dos dois.Orem juntos pedindo que Deus abencoe seu namoro, e mais ainda seu futuro casamento!Lamark Soriano
Amigos acessem meu blog de fotos, o fiz para mostrar meus servicos de fotografo. Acessem: leirsofotos.blogspot.com.br. Blog do Leirso: Meu blog de fotografo: Amigos acessem meu blog de fotos, o fiz para mostrar meus servicos de fotografo. Acessem: leirsofotos.blogspot.com.br. Vale ver e rir!VISITE O SITE: http://www.ottoeheitor.com/ para ver mais! Se ate um oi ilude, imagine o estrago de um eu te amo. Fontes: Umas estao na propria imagem, as outras tirei do pinterest. https://br.pinterest.com/pin/489133209502004023/ Fonte: autora Ana Franciele Nhaia Ideias de bonecos de neve para Educacao Infantil e Ensino Fundamental Finalmente, conseguimos ver "Batman - O Cavaleiro das Trevas", The Dark Knight no original, pois como ir ao cinema com o bebe e complicado a gente acaba sempre deixando pra depois. :)Confesso que estava morrendo de medo de me decepcionar, afinal a expectativa era muita e quando isso acontece, normalmente a gente acaba saindo um pouco frustrado, mas nada disso, mais uma vez o Christopher Nolan conseguiu passar pra tela o que todo mundo que ja leu mais do que um quadrinho do Batman quer ver.O Christian Bale esta muito bem, um tremendo Batman, mas o Aaron Eckhart e um excelente Harvey Dent, por incrivel que pareca, pois acabei de ver "Sem Reservas" e o Nick dele apesar de nao ser ruim, tambem nao e bom ... mas o filme tambem nao ajuda muito :DAgora o Heath Ledger realmente esta fantastico. Fiquei achando esse tempo todo que tudo nao passava de uma comocao natura a morte dele, e que apesar de estar bom, nao era isso tudo que estavam dizendo por ai, mas sincertamente, foi uma maravilha ver um Coringa que preste! ;)Mas fiquei com pena da franquia em saber que o melhor vilao do Batman ou nao vai ser mais usado ou entao vao colocar um ator no lugar correndo o risco dele deixar a deseja perto da excelente atuacao do anterior. Todos os premios postumos ao Heath Ledger ... quem te conheceu fazendo "As dez coisas que eu odeio em voce" nunca achou que poderia te ver, primeiro concorrendo ao Oscar e depois deixando todos nos de boca aberta.Alias, viramos socios da NetMovies. Uma hora falo mais sobre isso.Vou colocar aqui do lado a listinha dos nossos filmes vistos. :)Mas ou seja, que venha muitos filmes do Batman se a qualidade continuar a mesma! 2008 foi um ano dificil, maravilhoso, mas dificil.Maravilhoso porque ganhamos o Thiago, naquela manha depois do Carnaval. :)Parece ate um sonho. Eu te juro que me belisco ate hoje, de tao bom que e ter esse fofucho com a gente. :)Outra coisa boa de 2008 foi reafirmar que a gente nao ta aqui de brincadeira nao, que quando a gente se comprometeu, foi de verdade, e que mesmo que, as vezes, seja complicado estamos aqui pra fazer durar.Mas minha mae teve um outro AVC, meu sobrinho mais velho passou o Natal internado, meu sobrinho mais novo teve pneumonia e passou um tempao no hospital, o Thiago levou o tombo, questao da grana apertou. Foi um ano dificil, como eu falei.Mas a natureza humana e otima em
se adpatar e nos vamos tentando.2009 vem o Lucas.Espero que me reserve tudo de bom, como normalmente os anos impares tem feito nos ultimos 10 anos (99 - #sith; 2001 - Joao; 2003 - me mudei; 2005 - casei; 2007 - engravidei) ... que agora venha 2009!Eu espero as mudancas, como sempre, de bracos abertos.Afinal como diria o Macaco: "Mudar e bom"
anda de Chuck Norris.Chuck Norris nao precisa de gasolina, pois se ele dizer anda o carro sai correndo.Antes do carro de Chuck Norris pifar ele buzina automaticamente "Me perdoe".Chuck Norris nao precisa de som, o carro canta para ele.Chuck Norris nao segura o volante do carro quando dirige, o volante segue a visao de Chuck Norris.Chuck Norris nao precisa tirar a luz alta quando tem alguem vindo, a pessoa se coloca em luz baixa.O carro de Chuck Norris nao tem cor definida pois se ele dizer preto o carro muda de cor automaticamente.fatos sobre chuck norris:Chuck Norris consegue te afogar com uma bolha de sabao.Chuck Norris consegue jogar basquete no pebolim.Chuck Norris hackeou a nasa com o primeiro computador do mundo aos 8 anos.Chuck Norris e tao fodao que consegue transformar um clipe de papel em um Iphone.Nao houve uma bomba em Nagasaki. Chuck Norris pulou de um aviao e deu um soco no chao.Chuck Norris deu 57 voltas em cima do Schumacher usando o carro dos FlintstonesGOSTOU PESSA MAIS SOBRE O Homem mais Forte do mundo,AQUI EM COMENTARIOS''VLW
Conservacao como umaquestao biologica que tambemdepende de componentessociais, culturais e economicos,o TAMAR tem cumprido suamissao, portanto, gracas,principalmente, ao envolvimentocomunitario, atraves daeducacao ambiental e dageracao de servicos e renda.Em sintese, a analise dos dadosevidencia que a conservacaodas tartarugas marinhas gerabeneficios a todos os que comela contribuem, sejam membrosdas comunidades costeiras, dacomunidade cientifica ou dasociedade em geral, reforcandoo conceito de que as tartarugasmarinhas valem mais vivas doque mortas.
repercussoes sobre todo o planeta. Cada gesto nosso precisa ser consciente. Ele reflete nossa maneira de pensar e, entao, e o que precisa mudar. O que temos hoje resulta de milenios de historia. As mudancas serao, portanto, pequenas e gradativas. Alias, elas sao tambem inevitaveis. So o fato de perceber isso ja e uma grande mudanca. Mas e so um comeco....
como bolachas, biscoitos, doces, frutas secas, refrigerantes e batata frita combinam-se com a placa bacteriana produzindo substancias acidas. Estas substancias atacam o esmalte e podem formar caries. Quando voce consome alimentos e bebidas que contem acucar e amido, as bacterias da placa produzem acidos que atacam seus dentes durante 20 minutos ou mais. Para reduzir o dano ao esmalte dos dentes, limite o consumo de alimentos e bebidas entre as principais refeicoes. E quando voce comer entre as refeicoes, escolha alimentos nutritivos como queijo, verduras cruas, iogurte natural ou frutas.Passos para um Sorriso Brilhante Escove os dentes pelo menos tres vezes ao dia usando um creme dental com fluor, principalmente depois do cafe da manha e antes de dormir. Use fio dental diariamente. Limite o numero de lanches ingeridos por dia. Visite seu dentista regularmente. Fonte: ClinicaEDE.com.br
endogena) Disturbios psiquiatricos tal como psicoses auditivas, mania, esquizofrenia cronica, demencia degenerativa primaria (pode interferir com resultados de teste para depressao endogena).SUPERDOSAGEM - DEXAMETASONA ELIXIRSao raros os relatos de toxicidade aguda e/ou morte por superdosagem de glicocorticoides. Para a eventualidade de ocorrer superdosagem nao ha antidoto especifico; o tratamento e de suporte e sintomatico. A DL 50 de Dexametasona em camundongos femeas e de 6,5 g/kg.PACIENTES IDOSOS - DEXAMETASONA ELIXIRPacientes geriatricos podem ser mais propensos a desenvolver hipertensao durante a terapia com corticosteroides.Pacientes geriatricos, especialmente mulheres na pos- menopausa podem desenvolver osteoporose glucocorticoide induzida.VENDA SOB PRESCRICAO MEDICA
O que e Gordura trans e o nome popular de um tipo de gordura nao saturada. Ela pode se apresentar tanto na forma monosaturada como na forma polinsaturada. Informacoes sobre a gordura trans Uma classe especifica deste tipo de gordura esta presente, em pequena quantidade, nas carnes e em diversos outros produtos de origem animal, consumidos frequentemente por grande parte das pessoas. Quimicamente as moleculas da gordura trans se apresentam de forma semelhante as das gorduras nao trans; contudo, ambas possuem caracteristicas diferentes. Nas moleculas de gordura trans, os atomos de hidrogenio sao pareados e se ligam duplamente aos atomos de carbono, caracteristica tambem comum as gorduras nao saturadas, contudo, o ponto de fusao da trans e bem mais alto. Ao contrario de outros tipos de gordura, a trans, alem de nao ser necessaria ao nosso organismo, e extremamente prejudicial a saude. Sabe-se que seu consumo aumenta muito o risco de doencas do coracao. As gorduras trans que nao sao de origem animal, sao consideradas bem mais prejudiciais a saude do que aquelas que ja se apresentam naturalmente nos alimentos, como por exemplo, as que estao presentes em alimentos como a carne. Diante dos maleficios que ela traz a saude, orgaos de controle da saude em todo o mundo recomendam a reducao de seu consumo. Este tipo de gordura esta, na maioria das vezes, relacionada a obesidade. Muitos paises adotaram um controle rigido de seu consumo, como por exemplo, a obrigatoriedade de se revelar sua quantidade ou presenca no rotulo das embalagens. Diante disso, empresas alimenticias ja estao removendo voluntariamente a gordura trans de seus produtos. Curiosidade: os alimentos que mais possuem gordura trans sao: biscoitos recheados industrializados, salgadinhos de pacote, pipoca de micro-ondas, molhos de salada, maioneses, hamburgueres, margarinas, sorvetes, chocolates, etc. Dica: antes de comprar um produto industrializado, olhe no rotulo da embalagem a tabela com informacoes. De preferencia para os alimentos sem gordura trans. Muitas empresas ja estao fabricando produtos, como os acima citados, sem este tipo de gordura. Fonte: www.todabiologia.com Na verdade, nao e indicado tomar banho de imersao, frio, depois das refeicoes. Durante a digestao, a circulacao sanguinea na regiao do aparelho digestivo e mais intensa, visando absorver os nutrientes do bolo alimentar. Se tomamos banho de imersao, tipo numa piscina, esse mesmo sangue que deveria cumprir tal funcao vai para o tecido epitelial para manter o corpo aquecido. E o mesmo efeito de correr ou praticar outro exercicio fisico que aumenta os batimentos cardiacos depois de comer, por isso temos a famosa congestao. Nao, nao faz mal... Banho no chuveiro nao, mas se for um banho de piscina, praia ou ate mesmo uma banheira faz sim... Se voce cobre todo o seu corpo de agua, o sangue que esta concentrado trabalhando na sua digestao, tende a diminuir os pulsos e dai voce sabe ne?! Ja o banho de chuveiro nao faz, pois a agua esta correndo e nao comprimindo a tua respiracao como a agua de uma piscina, por exemplo. O unico risco do banho de chuveiro e o choque termico, por exemplo, entra com o
corpo quente debaixo de agua fria, do mesmo jeito pode acontecer na piscina... Certas coisas que fazem mal se voce fizer depois de comer sao: sexo, corrida e etc. Ja outros pensam... Respondendo a pergunta Tomar banho frio ou entrar numa piscina depois de ter comido nao oferece riscos. O que nao se deve fazer e qualquer tipo de exercicio fisico intenso, como nadar ou surfar. Isso desvia o sangue do estomago para os musculos que estao trabalhando. Apos as refeicoes, boa parte do seu sangue vai para o estomago e o intestino a fim de realizar uma digestao adequada. Ao praticar esportes depois de comer, a pessoa fica com dificuldades na digestao e acaba passando mal (enjoo, suor frio e tontura). Tomar banhos longos e quentes dilata os vasos sanguineos da pele e tambem acaba desviando o sangue do estomago.
Emagrecer, ficar em forma, nao e apenas uma questao de vaidade, e tambem uma questao de saude. Os dados divulgados pelo Ministerio da Saude sao alarmantes: 43% dos brasileiros que moram nas capitais estao com sobrepeso. Ou seja, gordos. Consequentemente, o numero de mortes por diabetes, doenca relacionada a obesidade, aumentou. Agora vem a boa noticia: pesquisadores na Inglaterra montaram um manual pratico e muito simples para emagrecer sem passar fome. Sao dez dicas e todas comprovadas cientificamente. Lapis e papel na mao? Entao vamos la! Todo mundo sabe que tipo de comida engorda e mesmo assim, 400 milhoes de pessoas no mundo sofrem de obesidade. Deixou de ser uma questao de vaidade. Virou epidemia. Pesquisadores britanicos vao mostrar agora o que realmente funciona na hora de perder peso. Dica 1: nunca pule uma refeicao Ao contrario do que se pensa, pular refeicoes engorda! E voce vai saber por que. Michael e jornalista e aceitou participar de uma experiencia para mostrar o que acontece no cerebro quando pulamos uma refeicao. No primeiro dia, ele tomou um bom cafe da manha e depois fez um exame de ressonancia magnetica funcional. Dentro do aparelho, mostraram a Michael imagens de legumes e saladas e de comidas bem caloricas, como doces e batatas fritas. Como Michael estava satisfeito, o cerebro dele nao deu a menor bola pro que viu. Na manha seguinte, o jornalista fez o mesmo exame, so que em jejum. Na hora da salada, uma area do cerebro dele esbocou uma leve reacao, mas quando viu doces cheios de acucar, aqueles que destroem qualquer dieta, a mesma regiao do cerebro foi a loucura. Tudo isso e culpa de um hormonio: a grelina. Quando pulamos uma refeicao e nosso estomago fica vazio, a grelina manda para o cerebro mensagens urgentes do tipo: emergencia, estamos a zero! Consiga toda a comida que puder! Nosso cerebro entao, muito obediente, manda a gente atacar tentacoes bem caloricas para recompensar nosso pobre estomago vazio. Pronto, a dieta foi por agua abaixo! Entao, ja sabe. Nunca, jamais, em hipotese alguma, pule uma refeicao. E por falar em refeicoes, vamos para a dica numero 2. Tao simples que parece provocacao, mas funciona muito bem. Palavra da ciencia. Dica 2: coma em um prato menor. Se voce trocar um prato com 30 centimetros de diametro por um de 25 centimetros, voce provavelmente vai comer 22% menos. Duvida? Pois um estudo comprova a teoria. Em um cinema dos Estados Unidos, metade da plateia recebeu um pacote normal de pipoca. A outra metade, um pacote gigante. As duas porcoes eram generosas, tanto e que a maioria das pessoas nao deu conta de tudo. Mesmo assim, quem ficou com os pacotes maiores comeu 45% a mais do que os outros. Eles simplesmente nao conseguiram parar de comer mesmo quando ficaram satisfeitos. Dica 3: conte as calorias Para tudo o que voce gosta de comer ou beber, existe uma versao light. Prefira um cafezinho, que tem so 10 calorias em vez daquele cappuccino, que tem 100. Uma salada com frango grelhado tem 250 calorias. Uma com
mussarela de bufala, torradinhas e molho cremoso, sobe pra 450 calorias. Quer comer pizza? Peca uma fininha, de queijo com tomate e ja serao 850 calorias. Agora, se voce for chutar o balde com uma pizza de calabresa, serao mais de 1400 calorias. Sem falar na culpa! Mas o que dizer daqueles gordinhos que estao sempre comendo coisas saudaveis e mesmo assim nao emagrecem? Pois e, alguns gordinhos so comem coisas saudaveis e mesmo assim nao emagrecem de jeito nenhum. Debbie, por exemplo, nunca come frituras, massas ou doces e, mesmo assim, esta muito acima do peso. Para ela, so tem uma explicacao: o metabolismo dela e lento. Sera? Medicos avaliaram o indice metabolico de Debbie, ou seja, quantas calorias o organismo dela queima para se manter vivo. Quarenta minutos depois de fazer um teste permanecendo deitada, veio a surpresa. O metabolismo de Debbie e absolutamente normal. Entao por que ela nao emagrece? Cientistas decidiram investigar o caso da atriz. Durante cinco dias, Debbie se dispos a fazer um diario de tudo o que come e vai ter que tomar todo os dias um liquido que permite medir quantas calorias Debbie comeu e quantas queimou. Sai tudo no xixi. A atriz prometeu contar tudo o que comia, tim-tim por tim-tim. Com uma camera de video, Debbie relatou comer pouco mais de mil calorias por dia. So que os exames de urina deram um resultado bem diferente: tres mil calorias diarias! Debbie simplesmente esqueceu de contar dois tercos do que comeu. E isso nao e coisa de gordinho, nao! Estudos mostram que todo mundo esquece metade do que de fato come. Entao, vamos a proxima dica: Dica 4: pare de culpar seu metabolismo e preste muita atencao no que voce esta comendo! Uma salada de frutas grande, por exemplo, e supersaudavel, mas tem caloria a beca. Agora, vamos aprender a usar o metabolismo a nosso favor! Dica 5: capriche na proteina Carnes magras, feijao, ovos e peixes dao uma sensacao maior de saciedade. Bastam 10% a mais proteina no seu cafe da manha e voce vai comer menos no almoco. Especialistas em nutricao fizeram um teste com tres operarios de tipos fisicos e metabolismos semelhantes. Antes do trabalho, cada um tomou um cafe da manha com o mesmo numero de calorias, mas muito diferentes. Mick comeu mais carboidratos, nutrientes que estao nos paes, massas e batatas. Ja o cafe da manha de Willy tinha mais gordura. E o de Charlie, mais proteina, como ovos e presunto magro. Quatro horas depois, eles almocaram. Chalie, que comeu mais proteinas, quase nao sentiu fome. Comeu muito menos do que os colegas. Isso acontece porque, de todos os nutrientes, a proteina e a que mais libera um hormonio precioso para quem quer emagrecer. O hormonio da saciedade. Dica 6: aposte nas sopas A dica numero seis prova que existe um outro jeito bem simples de seguir com sua dieta sem morrer de fome: sopa! Pesquisadores fizeram um teste revelador com duas equipes de recrutas do Exercito ingles. A equipe amarela comeu no almoco uma boa porcao de
frango, legumes e arroz, com um copo de agua para acompanhar. A equipe vermelha comeu exatamente a mesma coisa, mas tudo batido no liquidificador. Uma sopa bem consistente. Depois do almoco, o volume de comida no estomago dos recrutas foi medido com um aparelho de ultrassom. Duas horas depois, os recrutas que almocaram o frango solido tinham bem menos comida no estomago e comecavam a sentir fome. Ja a equipe vermelha, que tomou sopa, ainda estava de barriga cheia. Isso acontece porque, quando comemos alimentos solidos acompanhados de liquidos, como agua ou sucos, esses liquidos logo seguem pelo sistema digestivo, e o volume no estomago fica menor. Por isso, a comida e processada mais rapidamente pelo organismo. Ja uma sopa bem grossa, batida, demora mais para ser digerida. Voce fica satisfeito por muito mais tempo. Entao, aposte nas sopas! Dica 7: evite comer de tudo um pouco, faca escolhas Pastilhas de chocolate coloridas, por exemplo, fazem muito mais sucesso do que as de uma cor so. Quando estamos em um restaurante a quilo, o excesso de opcoes e uma tentacao, e acabamos exagerando um pouquinho. Estudos mostram que, quando a oferta e grande, chegamos a comer 30% a mais. Entao, ja sabe: variedade exagerada e inimiga da dieta. Dica 8: laticinios podem ajudar voce a eliminar gordura Agora, os amigos da dieta! A gordura e o calcio sao, entao, eliminados nas fezes. Novas pesquisas mostram que o calcio que esta nos queijos, iogurtes e leite cola nas moleculas de gordura presentes no que acabamos de comer. A combinacao vira uma especie de sabao, que o intestino delgado nao consegue absorver. Essa gordura segue, entao, seu caminho e vai parar no vaso sanitario. Mas se voce quer mesmo emagrecer, esqueca os queijos gordurosos. Estamos falando de leite, coalhada e iogurte desnatados e queijos magros, como a ricota e o queijo minas. Dica 9: voce pode queimar gordura dormindo. Essa dica e animadora. Mas antes de ir correndo pra cama, saiba que isso so vai acontecer se voce fizer algum tipo de exercicio. O jornalista ingles Michael Mosley duvida que isso seja verdade, mas aceitou fazer um teste.Encarou a esteira em ritmo moderado. Andou nove quilometros em uma hora e meia. Quase morreu de cansaco. E de decepcao, quando soube do resultado. Analisando o ar exalado por Michael, o pesquisador descobriu que ele tinha queimado menos de 20 gramas de gordura. No dia seguinte, Michael voltou ao laboratorio para uma segunda bateria de testes, desta vez, em repouso. E entao veio a grande surpresa. Depois dos exercicios, durante o sono, o organismo de Michael eliminou outros 49 gramas de gordura, mais do que o dobro da gordura perdida na esteira. Isso acontece porque o corpo usa diferentes combustiveis para obter energia: carboidratos e gordura. Durante os exercicios, nossos musculos geralmente preferem usar os carboidratos, porque sao mais faceis de queimar. Entao, quando terminamos de malhar, nosso estoque de carboidratos esta quase zerado. Isso forca o organismo a buscar outra fonte de energia dentro do corpo: gordura. Mas isso, so se voce praticar exercicios regularmente
e suar bastante com eles. Se voce e daqueles que jamais vai entrar em uma academia, a dica numero dez e para voce. Dica 10: faca ginastica do instante Amy e locutora de radio. A maior ginastica que ela faz e levantamento de agulha de croche. Amy fica quase o dia inteiro sentada. Faz alguma coisa na cozinha e vai para o trabalho de metro. Exercicio? Segunda que vem, sem falta! Sempre segunda que vem. Amy aceitou fazer um novo tipo de exercicio: a ginastica do instante. Funciona assim: no instante em que atende o celular, em vez de ficar sentada, Amy levanta e anda para la e para ca. Quando esta arrumando a casa, a todo instante Amy sobe e desce as escadas. No instante em que acaba de almocar, em vez de bater papo sentada, ela vai tagarelando com o amigo num passeio pelo bairro. E no momento de pegar o onibus ou o metro, Amy desce uma estacao antes ou depois, so para andar um pouquinho mais. Nao fica parada na escada rolante e nem mesmo na hora de falar com seus ouvintes. Resultado: com essas pequenas mudancas, Amy passou a queimar 240 calorias a mais por dia. Se fizesse assim durante um ano todo, perderia ate 12 quilos. Aproveite as dicas! Sua saude agradece! Fonte: fantastico.globo.com