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O texto a seguir foi postado no dia 09 de Outubro de 2003pela escritora Patricia Daltro em seu blog, A Criatura e a Moca.Querido DiarioPatricia DaltroHoje comeco a fazer dieta. Preciso perder 8 kg. O medico aconselhou a fazer um diario, onde devo colocar minha alimentacao e falar sobre o meu estado de espirito. Sinto-me de volta a adolescencia, mas estou muito empolgada com tudo. Por mais que dieta seja dolorosa, quando conseguir entrar naquele vestidinho preto maravilhoso, vai ser tudo de bom.Primeiro dia de dieta. Um queijo branco. Um copo de diet shake.Meu humor esta maravilhoso. Me sinto mais leve. Uma leve dor de cabeca talvez.Segundo dia de dieta.Uma saladinha basica. Algumas torradas e um copo de iogurte. Ainda me sinto maravilhosa.A cabeca doi um pouquinho mais forte, mas nada que uma aspirina nao resolva.Terceiro dia de dieta.Acordei no meio da madrugada com um barulho esquisito. Achei que fosse ladrao.Mas, depois de um tempo percebi que era o meu proprio estomago. Roncando de dar medo.Tomei um litro de cha. Fiquei mijando o resto da noite.Anotacao: Nunca mais tomo cha de camomila.Quarto dia de dieta.Estou comecando a odiar salada. Me sinto uma vaca mascando capim. Estou meio irritada.Mas acho que e o tempo. Minha cabeca parece um tambor. J. comeu uma torta alema hoje no almoco. Mas eu resisti. Anotacao: Odeio J.Quinta dia de dieta.Juro por Deus que se ver mais um pedaco de queijo branco na minha frente, eu vomito! No almoco, a salada parecia rir da minha cara. Gritei com o boy hoje! E com a J. Preciso me acalmar e voltar a me concentrar. Comprei uma revista com a Gisele na capa. Minha meta. Nao posso perder o foco.Sexto dia de dieta.Estou um caco. Nao dormi nada essa noite. E o pouco que consegui sonhei com um pudim de leite.Acho que mataria hoje por um pedaco de brigadeiro...Setimo dia de dieta.Fui ao medico. Emagreci 250 gramas. Ta de sacanagem! A semana toda comendo mato.So faltando mugir e perdi 250 gramas! Ele explicou que isso e normal. Mulher demora mais emagrecer, ainda mais na minha idade. O FDP me chamou de gorda e velha!Anotacao: Procurar outro medico.Oitavo dia de dieta.Fui acordada hoje por um frango assado. Juro! Ele estava na beirada da cama, dancando can-can.Anotacao: O pessoal do escritorio ficou me olhando esquisito hoje, J. diz que e porque estou parecendo o Jack do Iluminado.Nono dia de dieta.Nao fui trabalhar hoje. O frango assado voltou a me acordar, dancando danca-do-ventre dessa vez. Passei o dia no sofa vendo tv. Acho que existe um complo. Todos os canais passavam receita culinaria. Ensinaram a fazer Torta de morangos, salpicao e sanduiche de rocambole.Anotacao: Comprar outro controle remoto, num acesso de furia, joguei o meu pela janela.Decimo dia de dieta.Eu odeio Gisele B.Decimo primeiro dia de dieta.Chutei o cachorro da vizinha. Gritei com o porteiro. O boy nao entra mais na minha salae as secretarias encostam na parede quando eu passo.Decimo segundo dia de dieta.Sopa. Anotacao:Nunca mais jogo poquer com o frango assado. Ele rouba.Decimo terceiro dia de dieta.A balanca nao se moveu.
Ela nao se moveu! Nao perdi um misero grama! Comecei a gargalhar. Assustado o medico sugeriu um psicologo. Acho que chegou a falar em psiquiatra.Sera porque eu o ameacei com um bisturi?Anotacao: Nao volto mais ao medico, o frango acha que ele e um charlatao.Decimo quarto dia de dieta.O frango me apresentou uns amigos. A picanha e super gente boa, e a torta,embora meio enfezada, e um doce.Decimo quinto dia de dieta.Matei a Gisele B! Cortei ela em pedacinhos e todas as fotos de modelos magerrimas que tinha em casa.Anotacao: O frango e seus amigos estao chateados comigo. Comi um pedaco do Sr. Pao. Mas foi em legitima defesa. Ele me ameacou com um pedaco de salame.Decimo sexto dia.Nao estou mais de dieta. Aborrecida com o frango, comi ele junto com o pao.E arrematei com a torta. Ela realmente era um doce.Por Moca - que apesar de estar acima do peso, se recusa a fazer dieta.
Foi dificil manter o controle nesse final de semana, foram dois aniversarios e eu acabei me passando um pouco. O jeito e nao se arrepender. Dar inicio a dieta na segunda-feira e suar muito na academia. E o que eu vou fazer. Dizem por ai que as temperaturas mais baixas, tipicas do inverno, sao inimigas de quem esta fazendo controle de peso. E para falar a verdade essa afirmacao tem mesmo sentido. Afinal de contas, o friozinho aumenta nossa sensacao de fome e faz dos minutos extras debaixo das cobertas o alibi perfeito para faltar na academia. Ou seja, passamos a comer mais e a malhar bem menos do que no verao. E o resultado da equacao + comida - atividade fisica, voce ja conhece. Em Rio do Sul, esfriou muito hoje, eu adorei porque gosto muito de sopas... e nada combina mais com o friozinho (pra mim) do que uma boa sopinha.Hoje a receita e de uma sopa de legumes com peite de frango.Ingredientes1/2 xicara de cebola picada2 dentes de alho amassados1 xicara de abobrinha fatiada fina1/2 xicara de cenoura picada em cubos pequenos1/2 xicara de tomate picado em cubos pequenos1/2 xicara de chuchu picado em cubos pequenos1/2 xicara de feijao de vara2 porcoes de brocolis2 porcoes de couve flor1/ litro de aguaUm file de peite de frangoUma colher de cha de azeite de olivaModo de Preparar De uma leve dourada no peito de frango, no alho e na cebola. Acrescente o tomate, os legumes e a agua. Ferva por aproximadamente 15 minutos. MEU DIARIO ALIMENTAR DE: 16/05/2011Meu cafe da manha: Meio mamao papaia, uma xicara de cafe com leite desnatado, uma fatia de pao integral com queijo cottage. Lanche: Mix de frutas oleaginosas nozes, avelas, amendoas, castanha do Para.Almoco: Salada de alface, agriao, tomate, legumes cozidos (Chuchu), cenoura, regado com um fio de azeite de oliva e 1/2 colher de sopa de mix de sementes. Uma colher de arroz integral, com uma colher de feijao. Uma porcao de carne assada. Uma laranja.Lanche: Um copo de shake de linhaca.Jantar: Um prato de sopa de legumesCeia: Um pote de iogurte 0% gordura.Exercicios: Uma hora de caminhada na esteira. Quando se esta de dieta toda ajuda e bem vinda. No processo de emagrecimento, alguns alimentos podem auxiliar na queima de gorduras:Esses alimentos sao os Termogenicos, mas vamos lembrar que sozinhos eles nao possuem efeitos milagrosos no organismo eles vao auxiliar na aceleracao do metabolismo.Pimenta vermelha e pimentoes: Aumentam a circulacao, melhoram a digestao e aumentam a temperatura do corpo. 3 a 4 gramas ao dia como tempero de pratos quentes e saladas e capaz de aumentar o metabolismo em 20%.Gengibre: pode ser consumido cru, no tempero de aves e peixes, refogado, em forma de cha ou batido no liquidificador com frutas.Vinagre de Maca: 1 colher de cha duas vezes ao dia.Omega 3: Aumenta o metabolismo basal, ou seja, queima calorias. Elimina o excesso de liquidos e aumenta a energia do organismo.Canela: Uma grama duas vezes ao dia, na forma de cha, polvilhada em sopas ou polvilhada em frutas como maca ou banana.Outro aliado
importantissimo na aceleracao do metabolismo e a agua.Nao existe nada mais termogenico do que a atividade fisica. Afinal, e durante os exercicios aerobicos que a temperatura corporal alcanca os graus mais elevados e a queima calorica torna-se maior. No entanto, existem alimentos que imitam o processo em menores proporcoes, quando consumidos diariamente, ajudam a queimar calorias. Sao os chamados alimentos termogenicos.
E um otimo Programa para Montagens, GFX , 3D e Muito Mais... Call of Duty Modern Warfare 3-[4xDVD-5]-SHIELD-2011 | 13.79 GB Infinity Ward | Activision Blizzard | shooter | PC / WindowsParte 1Parte 2Parte 3Parte 4Parte 5Parte 6Parte 7Parte 8Parte 9Parte 10Parte 11Parte 12Parte 13Parte 14Parte 15 (EXCLUSIVO)Battlefield 3 FULL CLONEDVD + CRACK Skidrow + TORRENTPC | Developer: EA Digital Illusions Creative | Publisher: Electronic Arts | 10.01 GBTrailer Of GamePara instalar:C: \ Program Files (x86) \ Origem Games \ Battlefield Teste Beta 3 \Origem aberta.A chave para entrar Origem.Uma vez autenticado, ele vai comecar a "instalacao" BF3 Beta.Ele vai encontrar os arquivos na pasta e se nao houver novas atualizacoes, o jogoestara pronto para jogar.Se houver, deixe-o update, entao comece quando estiver pronto.Se houver problemas com a instalacao, remova a pasta da pasta Arquivos de programas e reinicie origem e carregar o jogo atraves de download Origin.System requirements:* Operating system: Windows Vista / Windows 7;* Processor: 2 GHZ DUAL CORE (CORE 2 DUO 2.4 GHZ OR ALTHON X2 2.7 GHZ);* Memory: 2 GB;* Sound Card: DirectX compatible sound card;* Video Card: DIRECTX COMPATIBLE WITH 1024 11 MB RAM (NVIDIA GEFORCE GTX 560 OR ATI RADEON 6950);* Free HDD: 4 gb of free space. CRACKBattlefield.3.MISSING.FILES [Full ISO/FPS/2011]English LanguageParte 1 Parte 2Breve Links !!BAIXAR POR TORRENT Troque todos os icones do Windows como num passe de magica! PayDay: The Heist (2011/PC/Multi5/ RePack by DarkAngel)2011 | PC | Eng, | Developer: Overkill Software |Sony Online | 1.09 GBGame Of TrailerParte 1Parte 2Parte 3 Otimo progama para edicao de video e muito mais...Download|Crack do programa Fifa 12-Clone DVD + CRACKDOWNLOAD - PARTE 01DOWNLOAD - PARTE 02DOWNLOAD - PARTE 03DOWNLOAD - PARTE 04DOWNLOAD - PARTE 05DOWNLOAD - PARTE 06DOWNLOAD - PARTE 07DOWNLOAD - PARTE 08 PES 2012 - PC Full Download + Crack | 6,3 GBIdioma: Alemao/Frances/Portugues-PTParte 01 Parte 02 - Parte 03 Parte 04 Parte 05 Parte 06 - Parte 07 Por Jonatham Adam / Fotos: Alvaro DiogoEquilibrismoO festival foi fantastico, lindo. No inicio fiquei tao emocionado ao ver as pessoas ali, com a musica e chorei. Serio ! Nao aguentei, explodi. Mas foram lagrimas de alegria ! Fiquei muito contente em ver de perto tanta gente ali : vivendo o momento, se divertindo, contribuindo com tudo. Com o Festival em si, logico, e com a organizacao. Muitissimo obrigado por este dia. Agradeco ao Alvaro, ao Coletivo Ideia Nossa, aos musicos e aos artistas circenses ! Nunca tinha vivido algo semelhante a este evento ! Tive felicidade de ver as criancas aproveitando la no Escambo o filme do superman, do batman ... vi um rapaz presenteando uma moca (amiga, ou namorada) com o livro "uma breve historia do tempo" do Hawking - sei la deu uma sensacao de gosto, sabe ? Pois estes titulos coloquei no escambo logo quando cheguei. E nos sabemos, quando agimos de boa fe, como e bom despertar o sorriso e a alegria nas outras pessoas com nossas acoes. Nunca fiz nada parecido.Escambo promovido pelo Coletivo Ideia NossaComo disse-me um amigo : as pessoas podem voltar ocupar o espaco publico ;
que e delas. E so o fato de saber que a ideia do festival partiu de uma iniciativa de um grupo das pessoas - os musicos Cabares, Ideia Nossa e demais - ja e de grande significancia. Poxa, e uma iniciativa e tanto !Essa coisa da aproximacao das pessoas, creio, e essencial para haver uma convivencia mais fraterna entre nos. Era possivel ver muitas pessoas que vinham do servico e paravam para ver o festival. Umas paravam alguns minutos para apreciar ; ja muitas outras simplesmente jogavam a bolsa na grama e ali restavam. Sabemos que elas poderiam simplesmente ignorar e ir ver TV ou ir ao shopping, mas elas quiseram estar ali : se divertindo, interagindo, se alegrando em conjunto!Paraciclo produzido pelo Coletivo Ideia NossaMau vejo a hora de surgir o proximo festival que, na esperanca, sera maior ainda.So de lembrar, da uma saudade daquele sabado. Com certeza o mais especial do ano. Pois as experiencias que podemos adquirir num evento destes e impagavel, ate indescritivel com simples palavras. E preciso viver o Festival e senti-lo em sua totalidade : observar as cordas do violao ondularem, as criancas brincando com os jogos, os rapazes e mocas dancandoe bebendo, os artistas e musicos nos empolgando com seu magno oficio, enfim, dos mais jovens aos mais idosos sendo felizes naquele dia !Coletivo Ideia Nossa
Por Alvaro DiogoHa momentos que simplesmente resolvemos realizar todas aquelas pendencias que estavam inchando o check-list do bloco de notas. Para algumas pessoas acontece na virada do ano novo, para outras no mes do aniversario, mas para mim sempre acontece no final de novembro/comeco de dezembro. E serio, pode reparar: a Coluna do Talainho e sempre mais movimentada nessa epoca do ano. Bom... a pendencia a ser realizada hoje e tornar a ser um blogueiro e manter viva as paginas deste recanto tao querido que e o Blog Ideia Nossa. Portanto, aperta o play e nao deixe de comentar, curtir, compartilhar ou qualquer outro verbo de acao que comece com "C" e faca feliz eu e todos os colaboradores do Coletivo Ideia Nossa.Lancamento imperdivel do mes de novembro. Baixe o album aqui.Nao fiz pauta, nao elaborei roteiro e ate agora nao sei como sera esse post. A unica coisa que sei e que pretendo escrever a cada 10 dias aqui no blog e escolhi hoje para comecar.Bom, como nao tenho pauta para me alongar e nao pretendo demorar mais de 30 minutos para escrever esse post irei compartilhar algumas coisas que li e vi na web no ultimo mes."Nao ha nada pior do que os preconceitos de quem acha que nao tem preconceitos." "Ideologia e como espinafre no dente: a gente so ve o dos outros." "A gente nao acredita no que quer. A gente nao acredita no que e logicamente dedutivel. A gente nao acredita nas evidencias dos nossos sentidos. A gente acredita no que pode, do jeito que da, segundo as limitacoes da nossa biografia, da nossa educacao, do nosso temperamento."Prisao Religiao Esse texto do link acima esta fresquinho, saiu ontem do forno. Ainda nao li a versao final, mas li a primeira versao preliminar enviada pelo Alex no e-mail e vale muito a pena ser lido, como todos os textos da serie Prisao, alias, como todos os textos que o Alex Castro escreve.Em breve pretendo colaborar como mecenas do trabalho dele.O mecenato do mes foi para o novo trabalho musical do Leoni, intitulado "Noticias de Mim", quem quiser mais informacoes, ou tambem quiser colaborar e so clicar aqui.E pra encerrar eu deixo este video da Honey Bee. Uma gatinha portadora de necessidades especiais que foi adotado por um mochileiro e agora vive a vida fazendo trilhas com seu tutor humano-guia. Impossivel nao se emocionar.Em breve o Coletivo Ideia Nossa vira com novas acoes. Nos bastidores ha muita coisa sendo discutida e planejada e 2015 promete ser um ano melhor e maios do que foi o tao esplendido ano de 2013 para nos.PS I: a parte da coluna ser mais movimentada nessa epoca do ano era uma brincadeira, mas se alguem teve curiosidade de conferir, por favor me informe se e verdade.PS II: escrevi o post em exatos 24 minutos, contando o tempo que atendi o Flavio aqui no trabalho. Flavio e aluno no laboratorio onde trabalho e baixista na banda Antioxidante, que sera alvo desta coluna em breve.PS II.a: ...e mais 11 minutos para formatar e inserir as referencias
Em uma regiao que falta agua pra beber, ar pra respirar e solo pra se plantar, morar e se deslocar esse texto vem incendiar o blog que ha tempos nao era atualizado.Sera que e mesmo so amor que nao existe em SP?Boa leitura.@alvarodiogoNuma eterna reflexao de amor e odio sobre SP---Ladroes de sol, crise hidrica e exodo urbanoPor Ariovaldo Nuvolari1Estamos no inverno e tivemos 4 dias de chuva e frio. De repente, que beleza, um dia de sol. Gosto do inverno, mas so daqueles dias de sol, nos quais, posso andar tranquilamente pelas ruas do meu bairro, nas minhas horas de folga, me aquecendo e olhando as novidades. Pra mim, os dias de chuva e frio sao tristes, porem, como estamos precisando de muita chuva, devemos agradecer a Deus, por ter se lembrado de nos. Que remedio ...Eu ja estou com 65 anos de idade, aposentado ha dois anos, porem continuo trabalhando, nao tanto quanto antes, mas continuo, porque apos 42 anos de contribuicao para o INSS, ainda nao consigo viver com o salario que me pagam, em parte por causa do plano de saude que esta cada vez mais caro e subindo sempre acima da inflacao. Quem se preocupa com isso ? Quem fiscaliza ? Parece que ninguem.Mas, voltando a comentar o meu passeio pelo bairro, percebi que, nos ultimos tempos, ha muita novidade por aqui. Casas construidas na decada de 1950-1970 estao sendo derrubadas, para construcao de novos predios, num ritmo alucinante e numa ganancia muito grande dos empresarios do setor. Com tanta construcao no bairro, a caminhada ja nao e tao agradavel como antes; as calcadas e ruas estao esburacadas, montes de areia e de terra, coco de cachorro, lama e restos de concreto. Os caminhoes que transportam terra escavada saem derrubando a terra e sujando as ruas do bairro, gerando po em dias secos e lama quando chove. Ja flagrei motoristas lavando os seus caminhoes de concreto no meio fio e jogando os restos na sarjeta. Quem se preocupa com isso ? Quem fiscaliza ? Parece que ninguem. Tais sujeitos fazem o que querem e ninguem diz ou faz nada.Passando por um desses locais, eu me espantei e me perguntei: Nossa ! A casa que aqui existia era tao bonita, bem cuidada, com jardins, flores e agora se resume a esse amontoado de entulhos; para onde sera que foram essas pessoas ? Para onde esta sendo levado tanto entulho ? Fiquei sabendo que, usando terrenos de 10mx50m, um sujeito esta construindo, so no bairro em que moro, 8 predios exatamente iguais: 2 andares, 12 apartamentos de 40 m2 cada; a meu ver um verdadeiro sarcofago (sem iluminacao e ventilacao adequadas). Mas quem se preocupa com isso ? Quem aprova tais projetos ? Parece que ninguem.Godzilla x Especulacao ImobiliariaFonte: Mercado PopularContinuo a minha caminhada, passo numa determinada rua e de repente fico ainda mais triste; a maior parte das casas daquele quarteirao esta a venda, e entao eu me faco a seguinte pergunta: por que sera ? Logo percebo o motivo; do outro lado da rua, em frente delas,
la estao 3 torres de um novo condominio residencial. Tai a razao; roubaram-lhes o sol. Caramba ! Mas o sol nao nasceu pra todos ? Sim, mas para os moradores dessas casas, nao mais. Principalmente no inverno terao que conviver com o frio e o cheiro de mofo.Desculpe-me o eventual leitor, mas hoje estou mais chato do que de costume e cheio de perguntas: sera que as redes eletricas, redes de agua e de esgoto serao suficientes para mudancas tao bruscas ? Sera que as ruas estreitas comportarao tantos carros entrando e saindo ? Afinal de contas, num so local onde antes havia 3 ou 4 casas, nas quais moravam no maximo 20 pessoas, agora temos tres edificios com 20 andares cada um, e 4 apartamentos por andar. Faco as contas e constato; puxa vida ! agora sao 80 apartamentos em cada edificio, e um total de 240 apartamentos, onde passarao a viver cerca de 1.000 pessoas, e naquele mesmo espaco. E a tao decantada qualidade de vida, onde e que fica ? Quem se preocupa com isso ? Quem aprova tais projetos ? O plano diretor, se e que ele existe, esta sendo cumprido ? Quem fiscaliza isso ? Parece que ninguem.Verticalizacao e o preco da especulacao imobiliariaFonte: Belem DebatesA noite chego em casa e minha filha me liga desesperada, dizendo: Pai, acabei de chegar do servico, fui tomar banho, mas acabou a agua, o que e que eu faco ? Bingo ! Tais transtornos ja eram esperados, e apenas comecaram. Ela mora num predio de 2 andares e, neste caso, a pressao da agua deveria vencer, no minimo 15 metros de altura para chegar a caixa dagua que fica na laje superior. Como os predios maiores tem caixa d agua inferior, isto e, recebem a agua nas suas caixas situadas nos subsolos para depois fazer o bombeamento para a caixa d agua superior, conclui-se que os predios maiores vao receber a agua, ja as casas terreas, sobrados e os predios menores ficarao sem ela, pois a pressao passou a nao ser suficiente para a demanda. Quem esta preocupado com isso ? Acho que ninguem. E nesse ritmo, que belo cenario para o futuro.Ligo a TV e sou informado pela reporter que o nivel do Sistema Cantareira, que era responsavel por produzir 33.000 litros de agua por segundo e so de 19,6% ja considerando o volume morto. Que o nivel do Alto Tiete era de 28% e assim por diante. Um cenario nada animador. Eu me lembrei que ha pouco tempo atras um colega de trabalho (sou professor na area de saneamento e meio ambiente) me convidou para um desses debates sobre a crise hidrica. Naquela epoca eu disse a ele: eu nao vou participar porque nem sei o que dizer; ja que a busca de novos mananciais esta cada vez mais dificil; a agua necessaria para abastecer os quase 22 milhoes de pessoas da Regiao Metropolitana de Sao Paulo (RMSP) nao esta tao proxima da capital. Como entao aumentar a producao com tantas limitacoes ?Situacao atual do sistema Cantareira: -12%Fonte:
Mananciais.tkComecei entao a pensar no assunto. O que fazer ? Por um lado a populacao aumentando dia a dia em ritmo acelerado, necessitando cada vez mais agua. Por outro, os mananciais mais proximos e que ja estao sendo utilizados, continuam os mesmos e ainda por cima passamos a conviver com esse periodo de baixas precipitacoes nas bacias que alimentam esses mananciais, ou seja, a situacao e bastante critica e so tende a piorar ainda mais.Fui buscar alento na Biblia Sagrada, livro esse do qual sou leitor assiduo. Pensei comigo: o Criador deve ter a solucao. Eu me deparei entao com um texto registrado no livro de Genesis 1.27 e 28, que diz: E criou Deus o homem a sua imagem, a imagem de Deus o criou; homem e mulher os criou. E Deus os abencoou, e Deus lhes disse: Frutificai e multiplicai-vos, e enchei a terra ...Eu fiquei meditando sobre esse texto e pensei: bom, o homem obedeceu a Deus quando frutificou, multiplicou (somos mais de 7 bilhoes em toda a terra), mas logo me lembrei tambem que; quando o homem quis construir a torre de Babel (ver Genesis 11.4), Deus nao se agradou disso, confundiu as linguas e os fez parar com aquele projeto. Deus realmente quer que enchamos a terra, usando os seus espacos e nao nos aglomerando num so local. A aglomeracao nao faz bem. Quanto se gasta com mobilidade urbana ? Quanto tempo em media leva o trabalhador da sua casa ao servico e vice-versa ? Quanto tempo e dinheiro se gasta no transito ? Porem, nos teimosamente nos acotovelamos nas cidades, desobedecendo as ordens divinas. E e claro que estou me incluindo entre os rebeldes.Mas, voce leitor, deve estar pensando: o que fazer entao, seria correto proibir as pessoas de morar nas cidades ? Os mais afoitos vao dizer: isso nao e democratico. Realmente nao e, concordo, mas alguma coisa precisa ser feita. Porque nao incentivar aqueles que querem outro tipo de vida, a sair das cidades. Temos visto tantos protestos em busca de moradias, terras, etc, sempre atrapalhando o transito e complicando a vida dos demais cidadaos; e sempre tambem sem uma resposta adequada das autoridades; que me parecem perdidas em meio a tantos problemas. Acho que cada cidade deveria estudar e fixar qual a populacao em que ela poderia ser considerada sustentavel. Eu acho que as grandes cidades nao sao sustentaveis. Posso garantir que a RMSP nao e sustentavel. No caso do esgoto sanitario, voce sabia que hoje sao tratados menos de 45% dos esgotos coletados e nem todo esgoto e coletado ? E o pior e que, mesmo que num passe de magica, conseguissemos coletar e tratar todo o esgoto gerado, ao nivel atual de 90% de remocao da carga organica, ainda assim matariamos os rios que cortam nossa cidade, pois os 10% de carga organica restantes sao suficientes para deixa-lo com concentracao zero de oxigenio dissolvido. Sem contar as questoes: da ja citada falta d agua, do lixo, do transito, da poluicao do ar. A concentracao de populacao nas cidades grandes ja e