thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
com certeza de visitar outro pais?"Sim" (Aeee)Entao, digamos que seus pais digam para voces assim, agora:"Filho semana que vem a gente taindo morar na franca" (Ta de face com me brinks!?)E voce entra em desespero porque voce nao tem ideia de como sefala frances, vai chegar la, vai falar portugues (baboseirapara eles), vai ser uma anti-social, vai ficar sozinha(o), vai entrar emdepressao e vai morrer.Calma, nao precisa ficar assim... Seguinte, se voce tem vontade de aprender uma lingua, mas seus pais sao mao devaca, e nao querem te pagar o curso ou voce passar por uma situacao identica aaquela ali de cima, tem como voce aprender uma lingua nova atraves da nossadiva net. (Nos te amamos sua linda)O LiveMocha, e um site onde disponibiliza cursos gratuitos de qualquer linguaque voce queira. Basta voce criar uma conta, e pronto! Voce pode aprenderquantas linguas quiser, tudo de graca, nao precisa sair de casa, fala se nao euma beleza!E tem mais, o site alem de ensinar, tem varias coisas legais, uma das minhasfavoritas, e que voce pode conversar com qualquer pessoa de qualquer lugar domundo, para treinar a lingua que voce esta estudando.Por exemplo:Eu! Faco curso de ingles, e tenho varios amigosestadunidenses, quando eles estao online, eu posso conversar com eles, e issome ajuda no ingles, pois eu vou treinando. E eu tambem ajudo, porque tem variaspessoas (estadunidenses) que estao aprendendo portugues e eu converso em portuguescom as mesmas. E uma troca divertida e a gente sempre vai criando novas amizades, masclaro, voce nao precisa necessariamente conversar com alguem que estaaprendendo portugues, mas apenas conversar com alguem que fala a linguaque voce aprende.Voce tambem podeser professor ajudando com comentarios nos exercicios das pessoas, e elas podemser suas professoras corrigindo seus exercicios. E bom, outra coisa que eugosto, e os exercicios de voz, quando eu gravo eu falando as frases pedidas e ai,sempre tem aqueles que dizem onde esta o meu erro, e eu tambem amo corrigiresses exercicios, porque... Meu, na boa e super engracado ver as pessoastentando falar portugues com aqueles sotaques estranhos. Eu morro de rir.Mas, entao... Quem tiver interesse, nao sei o que ta esperando para ir logocomecar seus cursos. Qualquer duvida, pode comentar aqui no blog que eu falo, epodem me adicionar como uma amiga de voces la:ThassyBeijooo na bundinha de voces... MENTIRA,so vou beijar sua bunda se voce for o Zach, caso ao contrario... Um beijo, umabraco e um me liga! :)
Ola criancas?? Tudo bem??Bom, esses dias eu estava lembrando dos meus antigos tempos de blog, quando eu ainda era dona do blog Girl Virtual Universe (hehe, pois eh), e bom digamos que la, a minha salvacao foi a "Maria" (Uma escritora do blog), o blog era um desastre! (Para mim) Perto do Like an American Girl, ele era uma verdadeira MERDA! Mas, enfim eu lembro que la, eu fazia entrevistas com outros blogs e talz, e eu resolvi fazer isso aqui tambem, porque afinal, nao tem coisa mais legal do que conhecer novos blogs e seus donos!Por isso, quem tiver interesse de participar das estrevistas, e so preencher esse formulario aqui! E por fim, votem aqui nos tipos de posts que voces querem no blog? (function() { var ce = document.createElement('script'); ce.type = 'text/javascript'; ce.async = true; ce.src = 'http://s1.criarenquete.com.br/user.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ce, s); })();Entao, por enquanto e so isso seus gostosos (nhac nhac), daqui a pouco to de volta aqui! Bye e beijos na bunda de voces seus delicias (to tarada hoje) ... Ontem apanhei um choque...Nao, nao um choque de electricidade, mas sim um choque da vida: ontem uma pessoa fez me ver o quao idiota eu tenho estado nestes ultimos meses da minha vida!!! ...de facto, posso mesmo afirmar que ontem foi dos dias em que mais evolui mentalmente!!! e simplesmente incrivel!!... Passo a explicar: tudo tem a ver com carencia e desespero . Neste ultimo ano, a minha vida alterou se completamente... Contudo, nos ultimos 3 meses atingi mesmo o fundo do poco...Aff!...decidi que iria arranjar alguem o mais rapidamente possivel e empenhei todo o meu ser nessa demanda. O problema e que i lost my peace of mind somewhere along the way... as vezes ate pensava q poderia encontrar meu novo amor ali na esquina...meuu deus que patetico nao? ....foi uma fase mesmo muito ma!!! Foi uma fase do tipo LOVE ME LOVE ME!! LIKE ME LIKE ME!!! e que agora vejo o ridiculo da situacao!!... mas o pior de tudo isto e que nessa busca desesperada, em que me atirava de cabeca em alguma relacao...minha "anja pretinha" me alerto...: " mais Gabs nao consiguo intende c relamente isso te faz bem..ow c e so pra vc mascarar os seus sentimentos...tenta coloca a cabeca no lugar...ve o que realmente vc quer..pq as vezes ficar sozinha e a melhor opcao pra vc msma..assim sua alma acalma...seja o mais egoista possivel e pense so em vc. nao e facil ainda mais no meio q vc vive,com todos ao seu redor...parece q fica com uma pressao sem fim...e que nada acontece da maneira certa...Mais tdo c ajeita e o tempo sempre e o senhor da razao..."...No entanto...Ao discutir com uma pessoa especial para mim, e que se fez luz na minha cabeca e agora acho que posso afirmar que entrei numa nova fase da minha vida......uma fase em que estou feliz comigo mesmo, em que a solidao tem o seu lado bem bom, uma fase que vem depois de muita evolucao trazendo paz e iluminacao interior...e ela ja
dizia:: " A paz invadiu meu coracao"...ja agora aproveito para agradecer a todos os meus amigos que ao longo desta fase dificil tiveram sempre do meu lado.... obrigada por td... e que venham as novas fases.. heheheGaby Ribeiro
"Eu compreendo como vc me compreende,penso eu..faz bem comecar a pensar em ti em vez de pensar nos outros...beijo porta-te bem"Fiquei a olhar "para akilo"...estava na hora de pensar so em mim e deixar de me preocupar com vc..com aquilo que tu sentias..ou nao sentes...Deu-me uma revolta tao grande comigo...nao parecia a mesma pessoa do email passado..se isso e uma forma de te esqueceres de mim..faz bem...so esquece que em cada "nao atitude" me magoava...que te esqueceste como e que eu sou...bastava uma conversa..um abraco de despedida..e assim poderia ter uma amiga que se ia lembrar de ti com saudade e nao com raiva..revolta..desilusao...Pois e "amigo".. a partir de hoje vc segue esse teu caminho que escolheu.... e eu comeco um novo...este e meu tempo de luto... porque tem quer morrer isso que sinto...A partir de hoje digo-te adeus!!!! para sempre!!!Autoria: Gaby Ribeiro ..."Ainda pior que a conviccao do nao e a incerteza do talvez, e a desilusao de um quase...E o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e nao foi...Quem quase ganhou ainda joga...quem quase passou ainda estuda...quem quase morreu esta vivo...quem quase amou nao amou!. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas ideias que nunca sairao do papel por essa maldita mania de viver no outono.Aff!!!...Pergunto-me, as vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor nao me pergunto, contesto...A resposta eu sei de cor, esta estampada na distancia e frieza dos sorrisos, na frouxidao dos abracos, na indiferenca dos "Bom dia", quase que sussurrados...A paixao queima, o amor enlouquece, o desejo trai...Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas nao sao.!!! Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar nao teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-iris em tons de cinza.O nada nao ilumina, nao inspira, nao aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si......Nao e que fe mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que nao podem ser mudadas resta-nos somente paciencia porem, preferir a derrota previa a duvida da vitoria e desperdicar a oportunidade de merecer.... ..."Pros erros ha perdao; pros fracassos, chance; pros amores impossiveis, tempo...De nada adianta cercar um coracao vazio ou economizar alma...Um romance cujo fim e instantaneo ou indolor nao e romance...Nao deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeca de tentar"... ...Desconfie do destino e acredite em voce...Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive ja morreu...!!! Fernando VerissimoGaby: "Por muito me iludi com o quase..." ...E muito raro(quase impossivel) que alguem nao te decepcione um dia... Pode ser alguem q voce ame muito, ou alguem q voce apenas goste, talvez possa ser alguem q voce nem conheca muito bem... Mas, com certeza, muitas pessoas, mais do que voce possa imaginar, te magoarao em sua vida...
e talvez voce fique tentando entender... querendo achar uma explicacao plausivel... E nem sempre encontrara... Entao voce, com certeza perdido, tenta achar o erro em sim mesmo... e... e melhor do que ficar sem explicacao... Mas quando estiver prestes a fazer isto, tente uma ultima vez... pense em quem te magoou... pense em quem te esqueceu... Pense naquela pessoa que te abandonou naquele momento em que voce estava mais sozinho... E pergunte-se: qual e mesmo a importancia que esta pessoa tinha para voce? Provavelmente muita... E, doi mesmo... pense na importancia que voce teve para esta pessoa???pensamos que nenhuma, pois senao nao estaria magoado agora... Infelizmente, na vida nao podemos prever o amanha... nao importa o quanto vc conheca alguem, a cada dia este alguem sera outra pessoa... Entao, antes de distribuir as culpas, tire uma valiosa licao: nao lute para reconquistar ou compreender alguem que simplesmente desistiu de voce... Esta pessoa, talvez possa ser alguem que para voce possa parecer valer muito a pena... Mas, acredite voce deve investir seu tempo, seu amor, seu carinho, seu respeito, seus cuidados, seus sentimentos mais puros em quem quer recebe-los.Por isso "baby" pode inventar mentiras, xingar, falar mal... pq afinal... sei de meu valor........Talvez, quem sabe uma dia em outro lugar nos encontraremos e quem sabe poderei novamente chama-lo de humano...Gaby Ribeiro
de experiencias...Sinto saudades dos livros que li e que me fizeram viajar!Sinto saudades dos discos que ouvi e que me fizeram sonhar,Sinto saudades das coisas que vivie das que deixei passar,sem curtir na totalidade.Quantas vezes tenho vontade de encontrar nao sei o que...nao sei onde...para resgatar alguma coisa que nem sei o que e e nem onde perdi...Eu acredito que um simples"I miss you" ou seja lacomo possamos traduzir saudade em outra lingua,nunca tera a mesma forca e significado da nossa palavrinha.Talvez nao exprima corretamentea imensa falta que sentimos de coisasou pessoas queridas.E e por isso que eu tenho mais saudades...Porque encontrei uma palavra para usar todas as vezesem que sinto este aperto no peito,mas que funciona melhordo que um sinal vital quando se quer falar de vidae de sentimentos.Ela e a prova inequivocade que somos sensiveis!De que amamos muitoo que tivemose lamentamos as coisas boasque perdemos ao longo da nossa existencia...
"Jogue fora todos os numeros nao essenciais para sua sobrevivencia... Isso inclui idade, peso e altura... Deixe o medico se preocupar com eles. Para isso ele e pago... Frequentemente de preferencia a seus amigos alegres.... Os "baixo astrais" puxam voce para baixo.... Continue aprendendo... Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa... Nao deixe seu cerebro desocupado... Uma mente sem uso e a oficina do diabo... E o nome do diabo e Alzheimer... Curta coisas simples... Ria sempre, muito e alto. Ria ate perder o folego... Lagrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente... A unica pessoa que acompanha voce a vida toda e VOCE mesmo... Esteja VIVO, enquanto voce viver... Esteja sempre rodeado daquilo que voce gosta: pode ser familia, animais, lembrancas, musica, plantas, um hobby, o que for... Seu lar e o seu refugio... Aproveite sua saude. Se for boa, preserve-a... Se esta instavel, melhore-a. Se esta abaixo desse nivel, peca ajuda... Nao faca viagens de remorsos... Viaje para o shopping, para cidade vizinha, para um pais estrangeiro mas, nao faca viagens ao passado... Diga a quem voce ama, que voce realmente os ama, em todas as oportunidades... E LEMBRE-SE SEMPRE QUE: "A vida nao e medida pelo numero de vezes que voce respirou mas, pelos momentos em que voce perdeu o folego... de tanto rir... de surpresa... de extase... de felicidade..."!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sabe qdo as coisas parecem tomar um rumo, uma proporcao tao grande que voce nao tem mais como voltar atras? e tudo o que voce fez ate aqui nao mudou em nada a historia? ...quando voce ama alguem e por milhares de motivos (familia, amigos, e a maldita razao) nao e possivel ser feliz ao lado dele ...quando depois de muito ponderar, voce descobre que o melhor e deixa-lo livre, por que decididamente nao tem feito bem? E para protege-lo diz "nao", mas a verdade e que tem certeza que nao consegue encontrar a felicidade em outros bracos. ...quando, mesmo estando convencido que a vida dele deve continuar sem voce, sofre so de imaginar que ele consiga realmente recomecar e uma nova pessoa possa surgir no seu caminho? ...quando voce reza pra ele ligar e dizer nao querer (e nao saber) viver sem voce, diz nao aceitar o seu "nao". Mas quando o telefone toca, o coracao aperta por que nao e o nome dele que aparece no visor? ...quando tdo que voce queria era dizer "Eu te amo",mas as palavras simplesmente nao podem ser ditas, por que so farao sofrer ainda mais...e ironicamente e preciso que ele duvide do seu amor, para de fato (tentar) reconstruir a propria vida? ...quando todos esses questionamentos sao feitos em funcao de alguem que nao e o seu namorado? ...quando todo esse sofrimento e resultado do sentimento que voce sente em uma relacao paralela a "oficial"? ...quando voce sabe que o amor da relacao oficial e lindo (como e todo o amor), mas existe algo, como um ima, que faz a relacao paralela ser tao gostosa, tao boa de ser vivida, imensamente especial a ponto de colocar em duvida se realmente
existe amor na primeira relacao?E ai? O que se faz?????????????? ...Antes que alguem me pergunte... Nao, nao sou eu quem tem passado por isso. Gracas a Deus! Por que so "ele" (Deus) sabe o quanto tem sofrido quem por isso passa. e eu sofro junto, por que e alguem que eu amo demais e o segredo do amor e essa coexistencia e com a coexistencia o co-sofrimento...Pq me parte coracao ver quem eu amo com o olhar perdido pensando o que deve decidir afinal...maldito decidir.... maldito amor!!!. ...Alguem sabe responder pq tudo nao pode ser mais simples?...Pq no amor as coisas nao podem ser resolvidas como na matematica, ou na logica?... Atraves de convencoes. Todas os problemas amorosos seriam resolvidos de uma forma pre-estabelecida, como 2+2=4. Simples assim... ...Seria tudo tao mais facil, tao menos doloroso. Nao so pra os personagens dessa minha historia real, mas para todo o mundo....mais facil e menos doloroso para todos os personagens de todas as historias de amor, inclusive daquelas que eu sou personagem (protagonista ou coadjuvante). E ainda todos me perguntam "finais felizes ou infelizes"? ESQUECAM! Autoria: Gaby Ribeiro
..."Nao te amo maisEstarei mentindo dizendo queAinda te quero como sempre quisTenho certeza queNada foi em vaoSinto dentro de mim queVoce nao significa nadaNao poderia dizer mais queAlimento um grande amorSinto cada vez mais queJa te esqueci!E jamais usarei a fraseEu te amo!Sinto, mas tenho que dizer a verdadeE tarde demais..." Clarice Lispector...Nao sei se quero descansar,por estar realmente cansada ou se quero descansar para desistir... O calendario lunisolar chines e formado por uma composicao dos doze signos chineses e da teoria dos cinco movimentos (popularmente chamados de cinco elementos), perfazendo, assim, ciclos de 60 anos. Atualmente, nos encontramos no 29o ano do presente ciclo: Ano da Serpente de Agua.A Serpente e um signo de proezas misticas. Companheira do Dragao, juntos eles formam a chamada Casa do Misterio. Ela compartilha de suas mesmas qualidades exoticas e sofisticadas, no entanto, a Serpente e mais sobria e mais refinada; ela e mais inclinada a atingir o contato espiritual atraves do processo da meditacao. Enquanto o Dragao e associado ao ouro e ao jade, a Serpente e a guardia dos tesouros enterrados. Assim, para os chineses, ela e simbolo de prenuncio de boa fortuna.No entanto, a Serpente tambem e associada a intrigas e segredos. O Ano da Serpente e sempre perigoso para os governos, que podem ser derrubados por revolucao, sofrer represalias atraves do voto popular de seus cidadaos, passar por conspiracoes politicas e escandalos envolvendo aqueles que estao no poder.E interessante lembrar o Protesto na Praca da Paz Celestial ocorrido na China em 4 de junho de 1989, a Queda do Muro de Berlim, em 9 de novembro de 1989, ano da Serpente da Terra, e os Ataques de 11 de setembro de 2001, ano da Serpente de Metal, tres dos eventos politicos mundiais mais importantes dos ultimos ciclos da Serpente.Socialmente, o periodo e marcado por um aumento da preocupacao e cuidados ao meio ambiente, e, em geral, pelo requinte e pelo progresso artistico, e tambem pela melhoria da posicao financeira, sobretudo para aqueles que iniciaram empreendimentos sob o auspicioso Ano do Dragao.A Serpente da Agua e a mais envolvente e influente de todas as suas colegas. Dotada de intensa capacidade mental, possui agucado senso de discernimento, o que auxilia ainda mais a area dos negocios. A natureza calma e meditativa e intensificada pelo movimento da Agua, o que favorece as experiencias misticas neste ano. O Lian gong e uma arte .Com sua pratica fortalecemos a nossa Energia Vital.E um bem valioso para cd um de nos e em ondas energeticas abarcamos a td e a todos.No momento de sua pratica ,e mt especial,pois conectamos a Energia Maior.Ha gd interacao com a Natureza (arvores,os passaros que sobrevoam ,o Sol que nos vitaliza ,banhando-nos com o Prana.E um momento Divino.Agradeco muito a vc por nos proprcionar esta atividade terapeutica,oLian gong. Tereza Tai Chi pode beneficiar pacientes com fibromialgiaPessoas com fibromialgia podem se beneficiar da pratica de tai chi, de acordo com um estudo publicado no New England Journal of Medicine. Fibromialgia e uma desordem caracterizada por dores musculares, fadiga e outros sintomas. Pessoas com fibromialgia
tem dor cronica generalizada, bem como "tender points" em areas do corpo, o que doi quando e aplicada uma ligeira pressao. Embora o exercicio parece ser uma parte importante do tratamento da fibromialgia, muitas pessoas com necessidade de medicacao para controlar os sintomas da fibromialgia sao incapazes de manter a forca muscular, flexibilidade e condicionamento fisico geral.A pesquisa, financiada em parte pelo NCCAM/ National Center for Complementary and Alternative Medicine, avaliou os beneficios fisicos e psicologicos de tai chi chuan nas pessoas (que combina meditacao, movimentos lentos, respiracao profunda e relaxamento) com a fibromialgia. Os participantes foram divididos em dois grupos: um grupo controle de atencao que receberam educacao de bem-estar e praticado exercicios de alongamento, ou um grupo de tai chi que recebeu instrucoes de tai chi principios e tecnicas praticadas 10 formas de tai chi Yang-estilo. Ambos os grupos se reuniram em sessoes de 1 hora duas vezes por semana durante 12 semanas e tambem praticando diariamente em casa.Os participantes de Tai Chi Chuan usaram um DVD instrutivo para continuar a pratica de 12 semanas.Comparado com o grupo controle da atencao, o grupo de tai chi tiveram uma reducao significativamente maior na pontuacao total do Fibromyalgia Impact Questionnaire as 12 semanas.Alem disso, o grupo de tai chi chuan demonstrou uma maior melhoria na qualidade do sono, humor e qualidade de vida. Melhorias ainda estavam presentes em 24 semanas. Nenhum evento adverso foi relatado.Os pesquisadores concluiram que estes achados corroboram pesquisas anteriores indicando os beneficios do Tai Chi para a dor musculo-esqueletica, depressao e qualidade de vida.Os mecanismos subjacentes sao desconhecidos, e os pesquisadores observaram que quanto maior, mais estudos a longo prazo sao necessarios para avaliar os potenciais beneficios do Tai Chi em pacientes com fibromialgia.ReferenciasWang C, CH Schmid, Rones R, et al.Um ensaio randomizado de tai chi para a fibromialgia.New England Journal of Medicine.Yeh GY, Kaptchuk TJ, Shmerling RH.prescricao tai chi para a fibromialgia, que estamos la ainda?New England Journal of Medicine.2010;363(8):783?784. 2010, 363 (8) :783-784.
QUIETUDE E MOVIMENTOPor Estela Maria Guidi Pereira Gomes[1] Inspirada pelo recente texto sobre a quietude[2] me senti convidada a refletir sobre o complemento da quietude, o MOVIMENTO. Segundo O I CHING - o livro das Mutacoes de Richard Wilhelm, a quietude e somente um estado de polaridade que tem como constante complemento o movimento[3]. O movimento que busco resgatar aqui e o movimento simbolico preenchido de sentido para cada uma de nossas expressoes vivas, o movimento-gestualidade que se gera a partir de nosso coracao e nao somente a mimica que estamos acostumados a repetir automaticamente. O movimento que surge da verdadeira serenidade e quando cessa pode repousar novamente no silencio e ecoar...De acordo com Wilhelm A verdadeira quietude consiste em manter-se imovel quando chega o momento de se manter imovel, e avancar quando chega o momento de avancar. Deste modo o repouso e o movimento permanecem em harmonia com as exigencias do tempo, e a vida se ilumina (pag. 162). A partir do silencio e do repouso interior, comeco e fim do movimento expressivo, o homem pode expressar seu verdadeiro movimento.Atraves da Danca Circular Sagrada que tem se revelado como um dos caminhos para o autoconhecimento, no ritual conhecido que nos e confortavel e acolhedor de chegar a roda e encontrar duas maos que se entrelacam com as nossas, formamos o eixo horizontal que une a todos para o trabalho conjunto. Pela postura vertical que assumimos em nosso crescimento podemos perceber os pes tocando a terra e a cabeca tocando o ceu, nosso corpo como a ligacao do ceu e da terra podendo realizar a integracao do que esta em cima com o que esta embaixo no fluxo constante que se renova diariamente, o eixo vertical. Estes dois eixos, vertical e horizontal, nos propoem o enorme desafio de manter a consonancia entre pensamentos (cabeca), sentimentos (coracao) e acoes (pes). O encontro dos dois eixos forma a cruz, que simbolicamente nos relembra o sacro oficio de cada dia no plano terreno.Pela vivencia do Tai Chi Pai Lin com a mestra Jerusha Chang observo o quao necessario e fazer circular o fluxo da energia em nossos corpos para mante-lo vivo e saudavel. Quantos insights e mudancas internas e externas na vida de tantas pessoas tem advindo destas duas vivencias que se complementam, o Tai Chi e as Dancas Circulares, um com o movimento intencional para a interiorizacao e para o conviver com a gente mesmo e o outro com o movimento para a exteriorizacao e o conviver com o outro. Numa pratica o exercicio da tolerancia conosco, o restabelecimento de um ritmo mais lento e sereno diante da enorme correria da rotina da vida urbana e na outra pratica a tolerancia com o outro, o desafio de manter nossa integridade na grande diversidade da vida, buscar seguir os diversos ritmos que se apresentam, tolera r os erros que nos perturbam e que fazem parte do processo de ensino-aprendizagem, a busca de harmonia nos desafios da convivencia com o diferente.Nas duas praticas corporais o movimento que surge em nos e se deixa surgir pela expressao