verdade possuemlimitacoes da capacidade criativa e de fantasia.Mais adiante veremos como o uso do sal e do acucar pode contribuir paraequilibrar e harmonizar a atividades desses sistemas organicos favorecendo otrabalho da individualidade da crianca no corpo fisico. Ja a quadrimembracao, nos remete ao processo de materializacao do universoao longo de milhares de anos, a formacao dos quatro elementos (terra, agua, are fogo), dos quatro reinos da natureza (mineral, vegetal, animal e humano) edos quatro corpos que constituem a natureza humana, sao eles: - corpo fisico- corpo eterico ou vital - corpo astral ou das emocoes- Eu ou individualidade espiritual. No presente trabalho, nao entraremos em maiores detalhes a respeito datrimembracao e da quadrimembracao, no entanto, esta nomeclatura sera utilizadapara trazermos o tema da alimentacao sob um olhar antroposofico.5.2 A Alimentacao na AntroposofiaA alimentacao, segundo a antroposofia, e uma expressao dodesenvolvimento da humanidade e de sua consciencia. Ela foi desenvolvida aolongo de milhares de anos, assim como os nossos sentidos, para que o homempudesse lidar com a materia do mundo no qual se encontra inserido. Diz quequando o homem come, ele coloca o mundo para dentro de si, coloca materia paradentro de si, assumindo desta forma, tambem um corpo fisico perecivel e degradavel.Na medida em que a humanidade se desenvolveu, os corpos (fisico, eterico,astral e Eu) estabeleceram entre si formas de relacoes, onde o funcionamento deum interfere e depende do funcionamento do outro e vice-versa. Quando, ao longode sua evolucao, o homem comecou a ter consciencia de si mesmo o corpo astralpassou a ter uma acao catabolica e de desgaste sobre os corpos fisico eeterico. O pensamento consome energia, e esta realidade fez com que o homemprecisasse encontrar formas de restaurar, de repor sua vitalidade. Esta e umadas principais razoes pela qual precisamos nos alimentar. Para a antroposofia, a relacao que o homem estabelece com o alimento etambem um indicador, uma medida da vontade que ele tem de fazer parte deste mundo.A maneira como nos alimentamos fortalece em maior ou menor medida ofuncionamento do corpo e o equilibrio geral do organismo. Tras mais ou menosvitalidade, sobrecarrega mais ou menos o metabolismo, enfim tras maior ou menorsaude e bem estar ao individuo. Os alimentos atuam no organismo humano trazendoqualidades e caracteristicas inerentes a sua natureza que precisam sercatabolizadas e transformadas dentro do nosso corpo. Para que isso ocorra epreciso acordar no homem uma forca correspondente ao alimento ingerido. Nosnao absorvemos diretamente a vitalidade do alimento, mas geramos vida em nos apartir de uma acao de oposicao as substancias ingeridas. Nao comemos para ter em nos este ou aquele alimento, mas sim parapodermos desenvolver em nos as forcas que triunfem sobre o alimento. Comemospara resistir as forcas da Terra e vivemos sobre ela gracas a esse continuo atode oposicao. (Rudolf Steiner). A alimentacao e uma atividade ampla e complexa que exige que toda anatureza humana se envolva no processo de digestao e absorcao dos alimentos.Isso nos remete a um fato de suma importancia: o homem nao nasce pronto, eleprecisa de tempo para tornar-se um ser livre e autonomo, em varios aspectos. Acrianca, quando nasce, nao