Os caes revirampoesia nolixo.Palavrasdescartaveistalvez?Ate quepontodesejamos chegarse apenas usamosvirgulasno pensamento?Somos presafacil do ridiculo,articuladono sujeitoda mesmaoracao.Joguei poesiapeladescarga;Chorei e disse:Adeus!O escritor, assim,torna-semae. O folego axiomatico que entope os bronquios,ataca-me como a estacade prata cravada no peito do vampiro. Grito rascunhos de silencioao sentir a alma cortada. Pareco estar imerso nooceano mais profundo. A filosofia do sofrimentoaumenta a dor dualisticaconscientemente sentida;Orquestra de ondas sinapticas sintonizadas com a morte. Lacro as palpebras e digo:- Haja trevas sobre a terra!Semelhante a deus me torno,no entorno das linguas antigas. Sou minha propria religiao. Aqui dentro mora milharesde copias de mim mesmo. Legiao ligada as coisas secretas;A sanguessuga me consome...- Alimenta-se de escuridao. Sera flerte ou infarto? A anarquia sexual reinanos submundos das moleculas,que excitam-se na inquietudedessa epilepsia existencial.Aumento expansivo substancial dos choques anafilaticosresultantes do crescimento sordidona geometria espacial.Sera isso o expresso para o infinito?Nao sei ao certo o que seria;Cabe a fisica ou a filosofiaresponder questoes tais?Agarro o ensejo escondidono baricentro do desejo e digo:- Nao saberei jamais! Estudos desenvolvidos nos maiores centros de pesquisa do mundo apontam que a mais simples de todas as atividades fisicas andar e tambem uma das mais eficazes formas de emagrecer e de definir o corpo.Bastam 30 minutinhos por dia, tres ou quatro vezes por semana que podem ser gastos na esteira, no caminho para o supermercado ou em uma simples volta no quarteirao para acelerar o metabolismo, perder peso e fortalecer os musculos das pernas e do bumbum.Outro dia eu resolvi deixar o carro na garagem e fazer tudo a pe: ir ao trabalho, cumprir meus compromissos profissionais, buscar filha na escola... O resultado? Cheguei ao final do dia com 12 km rodados e cheio de energia.E quantos de voces moram a menos de 5 km do local de trabalho? Nao seria o caso encarar uma caminhada em vez de pegar o carro e ficar preso em um congestionamento? Quer bons motivos? Vamos a eles:Caminhar queima cerca de 300 calorias por hora e ajuda a emagrecer e a definir o corpo.Andando de forma ritmada voce queima gordura de modo geral e pode reduzir suas medidas na barriga, nos culotes e nas pernas.Nao tem contraindicacoes, ao contrario da corrida, que e um exercicio de alto impacto e exige mais das articulacoes. E voce pode praticar em qualquer idade, a qualquer hora e lugar.Comecar a caminhar e o primeiro passo para sua mudanca de habitos e para preparar seu corpo para novos desafios. Para comecar a correr, por exemplo, voce tem que passar pelo estagio da caminhada.Aumenta o folego e o animo e reduz o stress.Voce relaxa do celular e dos problemas. Basta se concentrar no exercicio e prestar atencao nas passadas e na respiracao.Caminhar reduz a pressao sanguinea, os niveis de colesterol no sangue, o risco de doencas cardiacas, osteoporose e diabetes.Fazendo alguns percursos a pe, voce acaba ate economizando com o transporte, nao?FONTE : VEJA SP A limpeza de pele e indicada para remover impurezas da pele e limpar os poros, para que a pele respire e suas celulas sejam renovadas.A melhor limpeza de pele na minha opiniao e a manual com