MHMR tive que fazer um curso de como ajudar um paciente paralitico a tomar suas pilulasposto que, nao se pode pegar nelas, pedir pro paciente abrir a boca, colocar la dentro e dar agua, nao senhores, com sua mao esquerda, voce segura por baixo da mao direita do paciente, na qual, com sua mao direita voce derrama as pilulinhas que estao dentro de um copinho. Leva a mao direita do paciente a boca (boca dele, paciente nao a sua) e despeja as ja citadas pilulas, e ai, com sua mao direta bota o copinho com agua na mao esquerda do paciente, aperta os dedinhos dele em volta, com cuidado e precaucao para nao esmaga-los, e leva o conjunto a boca do paciente (o qual, em minha imaginacao, nessa altura do campeonato, ja com a paciencia na lua, lhe cuspia as pilulas na cara). Nao adiantou nada minha objecao de que, nao so nao tinha contacto direto com pacientes, como tambem quem distribuia as pilulas era o pessoal de enfermagem. Naturalmente que poderia acontecer que, num malfadado dia, tendo todo o pessoal de enfermagem morrido de morte horrenda e acidental, eu me encontrasse sozinha a ter que distribuir medicamentos, faze-lo de forma inapropiadae, e entao, todos os pacientes, insultados pelo meu comportamento, fizessem uma acao conjunta contra o MHMR por empregar tao despreparada criatura.Da pra entender porque e que eles vivem cacando a pobre da felicidade?Mas e nesse espirito de busca feliz que vai o seguinte artigo:5 EFEITOS COLATERAIS BENEFICOS DA GENTILEZADavid R. Hamilton, Ph.D. http://www.huffingtonpost.com/david-r-hamilton-phd/kindness-benefits_b_869537.htmlSe voce nao tiver caridade em seu coracao, voce padece do pior tipo de doenca cardiacaBob Hope1- GENTILEZA NOS FAZ FELIZESQuando fazemos uma gentileza, nos sentimos bem.A nivel espiritual, muitas pessoas acham que se sentem bem pois esta e a coisa certa a fazer, entao quando a praticamos, estamos tocando em algo profundo dentro de nos que diz: Isto e quem eu sou.A nivel bioquimico, a sensacao de bem estare causada pelo aumento de substancias no cerebro que sao nossas heroina e morfinasnaturais, cujo nome cientifico e opiaceos naturais. Por causar aumento nos niveis de um neurotransmissor chamado Dopamina, sentimos uma senscao de bem estar, como a produzida por heroina e morfina...e, literalmente como estar...DOPado.(Essa ultima bobaginha e minha, o autor nao disse isso)Essa sensacao tambem e chamada, pelos americanos que adoram dar nome a tudo, helpers high, que e duro de traduzir, mas e mais ou menos a sensacao de bem estar elevado de quem presta ajuda.2- GENTILEZA TORNA NOSSOS CORACOES MAIS SAUDAVEISAtos gentis sao usualmente acompanhados por uma sensacao de calor emocional, o que leva o cerebro a produzir um hormonio, chamado Oxitocina, que por sua vez libera acido nitrico, o qual dilata os vasos sanguineos, o que diminue a pressao arterial.Assim, a Oxitoxina e conhecida como hormonio cardio-protetor pois protege o coracao por baixar a pressao.Assim se, atos de gentileza produzem oxitoxina e oxitoxina protege o coracao, podemos concluir que atos gentis sao cardio-protetores.3- GENTILEZA RETARDA O ENVELHECIMENTOEnvelhecimento, a nivel bioquimico, e a combinacao de um mundareu de coisas, mas os dois maiores culpados sao