Voce tem ideia que em nossa orelha temos diversos pontos que sao capazes de produzir bem-estar, alivio de dores e relaxamento, quando estimulados?A Auriculoterapia e uma tecnica milenar com diversos beneficios para a saude. A nossa orelha possui diversos pontos estrategicos que correspondem aos nossos orgaos e algumas funcoes do corpo, quando estimuladas elas promovem equilibrio e bem-estar.E possivel tratar ate 200 sintomas atraves de vasos e canais localizados na orelha. Para ativar cada ponto correspondente, e preciso estimula-lo com esferas magneticas ou agulhas, fazendo uma leve pressao no local.As esferas ou agulhas sao descartaveis, presas por esparadrapo hipoalergico, feito em uma orelha de cada vez e alternando 1 ou 2 semanas cada.Por meio da Ariculoterapia e possivel tratar alguns disturbios como: articulacoes dos joelhos, ombro, tornozelo; disturbios hormonais, sintomas associados a menopausa; disturbios da tireoide e problemas menstruais. Tambem e possivel tratar: ulceras gastricas, asma e alergias, problemas digestivos, qualquer problema que tem um componente de dor, como dor lombar, dores de cabeca, problemas de pele (dermatites), problemas neurologicos e vasculares, (esclerose multipla e hipertensao arterial). Problemas emocionais e ansiedade tambem sao tratados.Contra-indicacoes: Gravidez: so com autorizacao do medico (sendo que alguns pontos nao podem ser estimulados). Quando houver lesoes, ulceracoes, eczemas e similares. Mal-estar, tontura, fraqueza, desmaios, hipotensao. Em cardiopatas de medicamentos anticoagulantes, diabeticos, portadores de anemia e condicoes muito debilitantes de saude.Whats 9991 3888 Sabe aquele desanimo que da em toda tentativa de mudar seus habitos alimentares? Voce comeca uma reeducacao, ou dieta, e na segunda semana ja nao tem mais animo para continuar? Talvez as escolhas dos alimentos que voce fez nao seja o ideal.Por isso, dietas ou reeducacao alimentar, com baixo carboidratos (low carb) tem dado certo e caido na preferencia de muitas pessoas fitness.Alimentos com carboidratos de baixo indice glicemico (vamos falar deles em um novo post, aguarde), sao menos caloricos e tem mais fibras. Eles limpam o organismo e dao energia. Os carboidratos de medio e alto indice glicemico contribuem para o aumento de peso, como o arroz branco, batata e o pao frances. Esses alimentos sao absorvidos rapidamente pelo corpo e aumentam a taxa de glicose no sangue. Fazendo com que voce sinta fome rapidamente, ou seja, pouco tempo depois de ter ingerido.Os carboidratos sao compostos de carbono, oxigenio e hidrogenio e sao responsaveis pelo fornecimento de energia ao corpo. Os carboidratos entram na corrente sanguinea em diferentes velocidades.Quanto mais rapida a entrada do carboidrato na corrente sanguinea mais insulina sera liberada pelo pancreas para equilibrar os niveis de acucar do sangue.Veja quais alimentos ricos em carboidratos: Molhos para Saladas Cafe com acucar (sem acucar nao ha problema) Iogurtes Zero ou Light Carnes, peixes e frutos do mar a milanesa Nuggets de Frango Hamburguer de soja Amendoim, castanhas, amendoas e nozes Ao comprar um produto industrializado verifique as informacoes nutricionais. Geralmente os molhos doces contem carboidratos escondidos. Alimentos industrializados fritos, geralmente contem muitos carboidratos. A quantidade diaria de ingestao de carboidratos pode variar conforme cada dieta (reeducacao alimentar), por isso e importante o acompanhamento de um nutricionista.Considere alimentos que sejam com carboidratos bons, pois