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Ola!Este artigo e para conversar com voce sobre o consumismo e o que ele faz a voce e a sua vida, aproveitando o gancho da Black Friday que esta chegando..."Quando comecou a comprar almas, o diabo inventou a sociedade de consumo"- Millor FernandesConfesso para voce que me sinto muito ousada. As vezes me sinto muito pequena para alcancar o objetivo de alertar muitas pessoas a nadar contra a corrente...Mas algumas verdades precisam ser ditas.Entao imagine-se deitando para ir dormir em uma noite muito quente de verao tropical. Sem ar condicionado.Voce deita sem pijama, sem coberta e aproveita a brisa que entra pela janela para se sentir confortavel, seu corpo relaxa, sua mente comeca a descansar, voce comeca a entrar no sono... E, entao, chega um pernilongo em seu ouvido. E picando a sua pele. Voce resiste por um tempo... ate que se levanta, acende a luminaria, espreme as palpebras, espera o olhar se readaptar a luz, procura o bicho [quase invisivel], pega algo com o que voce possa alcanca-lo, mira e...Percebe como um ser pequeno, tao pequeno que parece ate insignificante, pode causar tanto movimento?Pois se eu sou pequena demais para fazer um movimento significativo a favor da consciencia de consumo, eu vou ser como um pernilongo.E convido voce a ser assim tambem... eu e voce, lado a lado.Porque voce sabe que e comum voce 'aprender' em filmes e em seriados que, para se sentir feliz, voce deve adquirir algo novo, uma roupa nova, um sapato, um carro. Hoje, o ato de sair para comprar coisas e vendido a voce como sinonimo de felicidade.E voce sabe tambem que a sua felicidade nao vem dai. Voce vai ate a loja, ou o site de venda, tem um pico de entusiasmo... E depois volta ao ponto em que estava antes. E as vezes vai comprar mais alguma coisa, para ter mais um pico de entusiasmo, como se fosse uma droga.E eu sei que voce, se esta aqui lendo isto, ou ja saiu dessa roda de ratos, ou esta prestes a sair.Porque voce busca consciencia. Voce vai ler neste artigo o que o psicologo Edwin Karrer recomenda para tornar-se menos vulneravel ao consumo desnecessario...Antes, eu quero que voce compreenda o lado bom e ruim disso. Porque ate a Black Friday nao e de toda ruim em sua raiz. Ela foi criada para desovar estoques ha muito tempo parados, com produtos a precos ridiculamente baixos, para serem comprados por quem precisasse.No Brasil, porem, a cultura dos lojistas nao e fazer grandes estoques... Entao "importamos a black friday" para estimular o consumo inconsciente - e oferecer produtos 'pela metade do dobro', como voce ja sabe.Outro fator importante e atentar-se a questao de comprar o que nao precisa, trocar [carro, fogao, geladeira, etc] por uma peca nova, sem necessidade disso.E uma pratica que trata a Natureza como se tivesse recursos infinitos - que na verdade sao finitos - e que contribui com a geracao de muito mais residuos do que a quantidade que o planeta consegue lidar.Voce sabia que os EUA (la de onde vem a Black Friday)
consomem 4x mais recursos do que a Terra pode fornecer?O que essa cultura esta fazendo com o nosso planeta?E precisamos tambem abordar a questao emocional desse consumismo todo.Porque ele esta diretamente relacionado a nossos elos sociais.No estilo de vida contemporaneo, nesta ilusao em que estamos vivendo, a posse e oferta de objetos sao tratados como ingresso nas trocas sociais e afetivas, como sinonimos de felicidade e de demonstracao de afeto. Mas nao preenche em nada a nossa real necessidade de conexao emocional nem entre seres humanos, que dira entre nos e a Natureza.Apesar de todas as compras, nos permanecemos vazios."A cultura do consumo, na qual todos nos estamos inseridos, mercantilizou as dimensoes sociais e datas comemorativas"- Lais Fontenelle Pereira, psicologa.Entao o psicologo Edwin K. compartilhou tres frentes de acao para voce se tornar menos vulneravel a manipulacao em seus habitos de consumo:1- aumentar o nivel de consciencia sobre o processo de compra - tomar consciencia da motivacao real por tras da sua vontade de comprar;2- reduzir a influencia da publicidade sobre a sua tomada de decisao - mais uma vez, estar consciente de como esta seu emocional ao fazer a compra (voce nao vai ter o poder de desbravar o mundo so porque comprou o carro 'fodao')3- rever as formas de autogratificacao - tomar consciencia de sua carencia emocional para poder preenche-la de forma real, consistente.Como voce pode perceber, a sua real liberdade de escolha e a sua felicidade estao diretamente relacionadas a sua consciencia de si mesma/o.Eu diria, com conviccao, que a sua liberdade e felicidade depende da sua consciencia de ligacao com sua natureza emocional."A maxima 'conhece-te a ti mesmo' e importante, inclusive, para o controle do impulso de consumo, para termos consciencia e propriedade de nossas decisoes."- Daniela de Oliveira, psicologa.Entao eu me despeco deixando para voce o convite para que venha comigo, lado a lado...Preencher o vazio existencial e a carencia emocional, que habita cada um de nos, com o que realmente vale...Com consciencia e reconexao a sua Natureza.E que sejamos pernilongos na noite quente da sociedade.Um abraco de Luz!Leticia Momesso
estarem tao proximas dessa alegria de viver.Porque, se voce souber apreciar, cada planta e um presente.Ivana PitonA beleza e um valor em si mesmo. E gratuita e sem interesse. E como a flor que floresce por florescer pouco importa se a olham ou nao, como diz o mistico Angelus Silesius.A beleza honra sua origem sanscrita Bet-El-Za que quer dizer:o lugar onde Deus brilha. Brilha por tudo e nos faz brilhar junto, pois inspira que o belo se irradie tambem de nos.A vida pode ser bela.Portanto, desejo que os jardins tragam a voce cada vez mais beleza... E que a cada dia voce se sinta abencoada/o.Um abraco de Luz!Leticia MomessoFernanda ChinagliaOBS: Nao basta que a mensagem seja boa e justa. Ela tem que ser bela, pois so assim chega ao coracao das pessoas e suscita o amor que atrai.- Papa FranciscoOBS2: Todas os jardins deste artigo sao de alunas do curso online de Jardinagem Afetiva da Peperomia Urbana. O nome da autora acompanha cada foto. Gratidao, meninas! Voces arrasam!
Pegando o gancho do ultimo post, em que eu falei da Black Friday...Eu acredito que e benefico e positivo colocar a mao na consciencia, sempre...E investir seus recursos no que realmente aproxima voce do que voce deseja......No que realmente leva voce a reencontrar a conexao com a sua natureza...Que e, por sua vez, o que verdadeiramente leva voce ao preenchimento da sensacao de carencia e cura o vazio existencial.Ou seja: investir na aproximacao da sua natureza e o que vale a pena...E o que vai levar voce a sua verdadeira felicidade.E voce sabia que hoje, na America do Norte, acontece o dia que a gente realmente deveria importar?E o dia de Acao de Gracas, em que as familias se reunem para agradecer por tudo o que aconteceu no ano anterior.E a gratidao e, na verdade, a pratica de um sentimento que a gente deveria cultivar todos os dias, todas as horas.Porque, a partir do momento que que voce pratica a gratidao frequentemente, voce tem mais saude, paz, foco no positivo...E constroi uma realidade mais positiva e alinhada com seus propositos de vida.Voce se sente mais feliz!E isso e provado cientificamente atraves de varios estudos feitos nas maiores universidades do mundo!Eu sou muito grata por tudo o que eu pude estudar, desenvolver emocionalmente e compartilhar com voce e outras pessoas que acompanham meu trabalho.Foram muitos os conhecimentos que eu apliquei no ultimo ano que me levaram a um patamar de paz interna e relacao com a realidade que eu nao tinha imaginado ser possivel antes...Foi as vezes como sair de um mar de lama para ver milagres acontecendo na minha vida :)E, claro, isso nao veio de graca...Veio de investimento em diversos cursos e da aplicacao desses conhecimentos no dia a dia.Mas, ao mesmo tempo, todo esse caminho foi muito divertido, amoroso e recompensador.Por isso eu separei as melhores praticas para compartilhar com voce...E vou fazer isso atraves de um curso online :)Voce vai ter nas suas maos as ferramentas que fizeram a maior diferenca para o cultivo do meu jardim interno...E o reencontro com a minha natureza.Conhecimentos que nao estao nem disponiveis em portugues...Mas que voce vai aprender e aplicar atraves deste curso.E voce tambem vai cultivar seu jardim no coracao, de forma a realizar seus sonhos de estar tranquila/o e com o comando da percepcao emocional nas suas maos.Um resumo de tecnicas que vai levar voce a se sentir mais feliz e completa/o...Usando o que esta ao seu alcance, usando a sua mente e o seu coracao.Esse curso vai ser entregue a voce em aulas online e ao vivo,Em um grupo secreto no facebook, so para quem se inscrever.Dessa forma, voce vai participar de uma comunidade de pessoas que estarao com os propositos alinhados aos seus...Isso e muito importante, porque quando ha essa integracao, todo mundo cresce mais, e cresce mais rapido!Serao quatro aulas online, ao vivo, que ficarao disponiveis depois para voce assistir quantas vezes quiser por seis meses.Dessa forma, se voce nao puder assistir ao vivo, voce podera assistir no melhor momento para voce.Voce prefere assistir durante a semana
ou no fim de semana?A escolha e sua, para seu melhor momento.E, alem de poder interagir ao vivo...Voce podera contar comigo para esclarecer qualquer duvida que voce venha a ter...E aprofundar cada vez mais a sua experiencia.Antes de contar para voce qual vai ser o seu investimento para participar desse curso e desse grupo de desenvolvimento da felicidade,Eu quero contar para voce que resolvi "brincar" com a black friday...E criar com voce a Green Friday ;)Porque verde e a cor do equilibrio, e o centro do espectro visivel, e a cor usada para cura...Alem de ser a cor da maioria absoluta das plantas <3Entao vou fazer assim:Para cada inscricao no curso feita nesta Green Friday,Alem de voce receber 60% de desconto na sua inscricao...Eu me comprometo a plantar uma arvore.Porque um mundo cheio de arvores e um mundo infinitamente mais saudavel para todos os seres vivos!Entao, quando voce se inscrever, voce vai fazer parte desse movimento, desse grupo que desenvolve a felicidade para si e para o mundo ;)Como eu disse, se voce se inscrever entre agora e o final da sexta feira, seu investimento tem 60% de desconto :)Passa de R$197 para apenas R$77.E voce pode parcelar em duas vezes.E ainda tem o credito por uma arvore a mais no mundo <3Para se inscrever, e so acessar aqui:>>> Workshop Conexao de LuzE eu vejo voce na area de aulas :)Lembre-se de agradecer...Eu agradeco pela oportunidade de compartilhar tantas coisas lindas e enriquecedoras com voce.A sua Natureza e Felicidade!Um abraco de Luz!Leticia Momesso
[Poderes e Surpresas de um Bom Workshop]Ola!Aqui e a Leticia, criadora da Peperomia Urbana, e eu quero trocar esta ideia com voce sobre um acontecimento que envolve jardins e Luz...Voce vai saber agora um pouco do que rola nos bastidores do Sesc... ;)Nao sei se voce sabe, a gente aqui na Peperomia tem investido muito na criacao de cada vez mais conteudos e cursos online...Porque e uma forma de poder tocar o coracao de cada vez mais pessoas.E os cursos online dao tanto trabalho, sao tantos os detalhes para deixar um curso 'redondo' para voce fazer com compreensao e conforto...Que as vezes parece que nao da tempo d'a gente fazer mais nada por aqui.Mas, claro, ha um bom motivo para tudo isso...A versao online foi oficialmente escolhida como 'carro chefe' das oficinas por algumas razoes facilmente explicaveis. Aqui estao algumas delas:- voce pode participar de qualquer lugar do mundo;- voce pode assistir as aulas em qualquer horario;- o curso e mais longo e mais completo;- a comunidade que se forma e o suporte para tirar suas duvidas funcionam melhor e sao mais duradouros.Isso porque voce nao precisa estar naquela cidade, naquele horario e com aquela janela de tempo especificos para poder adquirir certos conhecimentos.E, quando esqueceu um ou outro detalhe do que foi passado, pode revisar a aula quantas vezes quiser, porque ela fica disponivel 24x7(24hs x 7dias da semana).Tudo isso e so uma palhinha dos beneficios pelos quais escolhemos investir nosso tempo e recursos muito mais no online do que no presencial.E quando recebemos o convite do Sesc Pinheiros para ministrar um curso la...Surgiu o desafio:Como podemos levar o maximo de beneficios para pessoas que vao ter apenas 4 aulas?Uma vez que o desafio foi topado, o Universo comecou a trabalhar em nosso favor :)"Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lanca toda a forca de sua alma, todo o universo conspira a seu favor." - Johann GoethePoucos sabem dos bastidores do Sesc... As vezes vao-se meses de apresentacao de projeto e documentos para finalmente acontecer uma oficina la.Entao,apos conversas que rolavam desde 2016, dia 12/02/2017 estavamos la eu, a Nana (nossa assistente nota 10), as plantas, os vidros... ...a Peperomia Urbana e a Jardinagem Afetiva com Jardins Planetinhas.Ai comecaram os pequenos milagres que a gente deve perceber quando esta no caminho certo...Surpresa numero 1: Cartaz no elevadorO Sesc fica cheio de oficinas e atividades praticamente todos os dias, enquanto o cartaz da programacao tem, no maximo, 3 fotos.Eu, Leticia, leonina que sou, nao podia ficar mais contente por ver minha fotinho la, eu e o Planetinha da Peperomia <3Surpresa numero 2: Lista de espera.Nem pude divulgar o curso nas redes sociais... Porque as inscricoes se esgotaram logo nos primeiros dias.Mas teve gente que nao se deu por vencida: tinha gente sentada em cadeiras e mesas extra para ficar de ouvinte e so absorver o conteudo verbal, porque nao conseguiu se inscrever.Antes da surpresa n.3, iniciamos os trabalhos.Minha intencao era de que a turma pudesse vivenciar......nao so um formato novo de oficina......mas tambem uma forma nova
de ver o mundo.Assim, logo na primeira aula, contando com a participacao de todos, criamos uma tabela de valores a serem seguidos em nossa pequena "comunidade sesc".Valores que a gente sonha que estejam presentes em toda a comunidade maior, a nossa sociedade, estavam sendo implantados no nosso pequeno habitat.Respeito, colaboracao, carinho e uniao fazem parte da lista.Com atividades simples e ludicas, em cada aula que passava as pessoas iam se aprimorando no carinho...Dia apos dia desenvolvendo seu carinho pelos jardins, pelos colegas e pelo mundo.Ate que chegou a ultima aula, e essa era desafiadora por um detalhe:Como voce acha que esta a sala de aula de um curso livre em uma sexta feira a tarde? E se, ainda por cima, for vespera de carnaval? E se, mais ainda, a previsao for de chuva?'Chuva em uma tarde de sexta feira, vespera de carnaval?? Ah... sala vazia, com certeza!'Concorda comigo?E ou nao e um pensamento sensato?Ai chegou a 3a surpresa...Sexta feira a tarde, previsao de chuva, vespera de carnaval e... Sala cheia!U-A-U!!!Que coisa mais linda de se ver!Quer saber por que?Aqui, abaixo, voce pode ler algumas palavras das alunas:"Achei que seria um curso para aprender tecnicas sobre as plantas... E foi bem mais intenso que isso.Vou levar algumas dicas de como pensar mais no proximo, nos outros.E um curso bem fora da caixinha, bem legal isso!""Na verdade o curso e sobre o que a gente faz crescer dentro da gente.Agora observo mais o que estou cultivando dentro de mim. E um curso para mexer com 'sua propria terra'"."E uma Jardinagem Afetiva, entao sao trabalhadas emocoes... A gente faz uma revisao de conceitos de vida e aprende tecnicas muito interessantes, exercicios que vao ser bons pra mim e para outras pessoas que estao precisando.Da vontade de dar Planetinhas para todo mundo!""E um curso que realmente abre a cabeca".Sim... Ninguem que saiu daquela sala no ultimo dia estava como quando entrou.Missao cumprida.Sou profundamente grata ao Sesc, a todos os alunos, ao Universo que abriu as portas para essa magia acontecer......E a voce, por estar aqui ao nosso lado."Nada do que vivemos tem sentido se nao tocarmos o coracao das pessoas" - Cora CoralinaUm abraco de Luz!Leticia MomessoNota da Equipe: O cartaz no elevador apresenta so a programacao diaria, ou seja, ele era trocado todos os dias. Durante os 6 dias em que a Peperomia esteve no Sesc (4 dias de curso + 2 oficinas abertas), todos os dias a foto da Leticia com o Planetinha estava presente. No ultimo ela teve a surpresa de estar junto com Zelia Duncan... Ninguem pode segurar nossa capita leonina depois dessa! :P
do Enem e solicitar o uso do nome social. O candidato deve ter documentos comprobatorios de sua condicao.Aplicativo do InepA inscricao nao pode ser realizada pelo aplicativo do Inep sobre o Enem. Entretanto, o app lancado em 2016 foi reformulado. Agora, ha uma secao de noticias destinada ao publico geral. Assim, professores e pais vao conseguir acompanhar determinadas areas que nao exigem o login do participantes.O app vai fornecer aos usuarios o espelho da redacao, gabaritos e o resultado individual. A ferramenta esta disponivel nas plataformas Android e IOS.
ponto de enganar a si propria achando que esta enganando alguem.Sorrisos falsos como todo gesto falso, um dia e descoberto.Entao para com essa historinha de me ligar e me chamar de amor.Que porra de sentimento egoista e esse? Sera que amar e lamber o pe de outra pessoa, e humilhar-se, e deixar de ser quem e, e fingir que gosta do que nao gosta, e mentir pra agradar, e dormir e sonhar com o outro, e viver e so pensar no outro, e querer e fazer pro outro?Digo que nao!Submissao, sim submissao e assim!Nao se sinta ofendida sua vadia, eu parei de olhar o mundinho colorido que voce colocou na minha janela._ Te onfendi? _ ar de deboche_ Desculpa!!!!!!!!!!!!!!!!!!Lembre-se de todas as vezes que fui apontado na rua.De quando fui visto como otario, e eu me fazia de otario, para que voce sobressaisse.Mais a menina mimada nao pode sofrer, e desfila sua bela cara de bunda, e passeia com o novo otario da vez, e sorri forcadamente o sorriso mais amarelo que ja vi. Sabe para que?PARA CHAMAR A MINHA ATENCAO.Por que eu sei que quando estamos sozinhos a sua pose de Super Girl, vai pro ralo. Ai voce mostra realmente quem e. Aquela cadelinha medrosa e adestrada. A qual eu alimento hoje com a mais podre das racoes. O DESPRESO. Faz um favor, coloca esse rabinho entre as pernas e vai dormir ali na varanda no seu colchao cheio de pulgas. E por favor, eu sei que e noite de cio. Mais geme baixinho que eu quero dormir. Ja ja chega cinco ou seis caes vira-lata para cheirar seu cu e se tiver sorte talvez algum deles fique engatado em voce, ate que alguem jogue agua fria para separa-los. Espero nao esta sendo um dono ruim, mais por falta de pedigree eu optei por cuidar melhor de umas gatinhas que apareceram na minha janela outra noite dessas. Sabe aquelas mesmas que voce colocou para correr muitas vezes. Elas estao dormindo no quentinho e tomando leitinho sempre que querem. Eu nao quero humilhar voce, porque a vida ja esta cuidando disso. Mais como voce me passou raiva, eu prefiro agora distanciar-me de voce. Porque nao sou do tipo que sacrifica animais. Mesmos os inuteis, fedorentos, doentes, rabugentos.
Sangrei hoje bem cedo!Percebi que nao doi sangrar!Fiz um filho.Amei errado.Transei com a vida.Sai quebrado.De um sonho louco e mordaz.Eu que fechou os olhos no escuro.Em um dia de guerra sem paz.Martirio, furioso, furibundo. Cate meus ossos, meus olhos, meu corpo.Beba meu sangue, meu dorso, meu tudo. Na calmaria da sua mente imunda.Onde eu falo e voce julga.Conjura absurdamente infiel.Traindo e acreditando nas proprias mentiras.Distribuindo beijos em mel.Maldita.Inconstante, indecente, eletrizante, inconsequente.Mordaz, voraz, famigerada, incessante.Chorei sem medo.Escolhi viver e voar. Gradativamente eu passo os dias a lamentar as coisas que fiz sabendo que nao daria certo. Passei quatro dias de reclusao e vi nitidamente o quao desesperador e nao ter onde apegar-se. Ando soturno, e sem excitacao pela vida. Isso ainda nao beira a tristeza nem depressao, mais eu tenho por necessidade fisica e psicologica desviar a minha conduta. Me incomoda ter de sorrir forcado. E fingir amor por pequenas coisas odiosas. Nao consigo parar e descansar. Sofro com insonia e dores de cabeca. Meu nariz sangra quase todos os dias e minha mente o que tenho de mais valioso no corpo, esta preguicosa. Isso e muito ruim. Sem pensar eu nao existo. Quando nao se tem sono os dias e as noites sao iguais. Torco por uma crise de narcolepsia so pra dormir repentinamente e acordar sabe la onde. O pouco dinheiro que me sobra e desperdicado. Meu lar e um buraco negro profundamente sem vida. E minhas lembrancas me trazem o odio, a magoa, o rancor, o desespero, o desamor, a palidez, o morbido, taciturno, moribundo, incredulo, sem paz. Porque tudo isso ta acontecendo tudo de uma vez so? Eu vejo a onda de problemas chegando e crescendo e nem ao menos consigo nadar. E terrivel se sentir derrotado. Mais triste ainda e nao poder lutar. Me sinto incapacitado. Ninguem sabe os lugares onde estou andando. E as pessoas que estao confortando minha alma. Um conforto passageiro eu sei bem! Meu corpo sente o cansaco e meus olhos sao moldados em olheiras tao escuras quanto meus sonhos perdidos. Vou sumir alguns dias mais. Nao atender telefone, nao ver gente, nao tocar e nao permitir toque. Nao e fuga e desanimo! Uma corda envolta no pescoco, um tiro na propria cabeca, um salto do alto de um predio. Nada disso acabar com essas dores. O que aliviara minha mente? Nao e preciso tomar uma mulher ao desejo.Toque apenas a sua alma.Eu amei Helena,antes de ve-la.Porque a minha alma ainda triste,tocou a sua que chorava sem ter lagrimas.Eu fiquei a deleite de seu sorriso.E os seus olhos engananosos,feitos os de Capitu.Mais era Helena a sua alcunha.Nome imponente,mais era uma fragil mulher.A qual requer cuidados.Deixa eu cuidar de voce?Cuida de mim?Eu que nao versava mais,me peguei cheio de vontade de retrata-la em linhas.Ainda nao sei porque.Mais queria ser passaro e voar para perto dela essa noite e todas as outras noites.Helena,minha Helena mil vezes imaginada.Te encontrei Nessa porra de mundo agente se joga.E esquece dos problemas e finge amor a tudo e a todos.Da asa aos sonhos mais bobos que um ser humano pode
ter e os transforma em grandes realizacoes. Grandes feitos. Grandes historias que ficaram guardadas.Conhece pessoas legais ou nao apenas convive com aquele velho e bom amigo de todas as horas.O que queremos? Ser felizes por um minuto, uma hora, um dia, ETERNAMENTE.O que somos? Pessoas com espirito jovem, com mente aberta, com o coracao puro.O que temos? A alegria de acordar e saber que a vida e unica e que estamos vivos.Agente se encontra na proxima esquina, no proximo bar, no proximo carnaval.E se algo te incomoda no nosso jeito de levar a vida, saiba que somos serios candidatos a nos tornar-mos grandes homens e grandes mulheres. Nao so porque somos autenticos, nao so porque somos inteligentes e sacariamos a vida sempre que a vida tenta nos fuder. Seremos grandes pessoas porque fazemos por merecer. Agente nao se esconde em casa, agente da a cara pra bater. Agente leva porrada mais agente da porrada tambem. A felicidade esta dentro de cada um, acredite e viva.