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de vontade aumentam sua autoconfianca, e, quando voce tem pequenas conquistas, vai se sentir no controle. E um circulo vicioso do bem, digamos assim.4 O lado bom de quando da erradoMesmo com todo o treinamento emocional do mundo e possivel que voce falhe um dia, ate porque nem tudo depende exclusivamente de voce. A questao e aprender a enxergar o fracasso de uma forma diferente que tal pensar nele como um adiamento de uma gratificacao?Aceitar o fracasso, estar ok em nao conseguir o que voce quer exatamente agora e uma das melhores estrategias para o sucesso, disse Dr. Sean Richardson, em sua palestra no TEDx em 2011.Mantenha um pensamento em mente: coisas grandes nao sao coisas faceis. E se voce aprender a trabalhar duro e a ter paciencia, vai completar sua missao no quesito resistencia mental, que e tambem a capacidade de dizer a si mesmo que voce e capaz de perseverar muito mais.E preciso tambem desistir de coisas impossiveis porque, sim, elas existem. E facil dizer que tudo e possivel, mas nao e bem assim. Alguns sonhos ou metas acabam simplesmente desviando sua energia. Se voce cismou em se casar com aquele seu escritor favorito, e provavel que isso nao aconteca. Entao voce poderia deixar de ocupar sua mente com pensamentos a respeito de como seria incrivel acordar ao lado do Neil Gaiman, por exemplo.Ter uma mente resistente e um processo, e nao algo que voce possa fazer de um dia para o outro, portanto e preciso paciencia, pratica e autocontrole para que, com o passar do tempo, voce possa se considerar uma pessoa capaz de dominar suas proprias emocoes e tirar o maximo proveito delas. Boa sorte!FONTE(S)Life Hacker, megacurioso, tecmundo
Voce sabe o significado da palavra acordar?Significa dar a cor, colocar o coracao em tudo que faz.Existem pessoas que acordam as 6:h00 da tarde. E isso mesmo! Pela manha caem da cama, sao jogadas da cama, mas passam o dia todo dormindo. E existem alguns, acreditem, que passam a vida toda e nao conseguem acordar. Eu tive um amigo que acordou aos 54 anos de idade. Ele me disse: Descobri que estou na profissao errada! E ele ja estava se aposentando... Imagine o trauma que esse amigo criou para si, para os colegas de trabalho, para a sua familia! Foi infeliz durante toda a sua vida profissional porque simplesmente nao acordou. Quando jovens nao compreendemos isso. Nao entendemos que temos que acordar para a vida. Compreender que por mais cinzento que possa estar sendo o dia de hoje, ele tem exatamente a cor que dou a ele. Sabe por que?Porque a vida tem a cor que A GENTE PINTA"O engracado e que os dias sao todos exclusivos. Cada dia e um novo dia, ninguem o viveu. Ele esta ali, esperando que eu e voce facamos com que ele seja o melhor da nossa vida. Temos que lembrar que os nossos dias sao sempre os melhores! Temos que nos dar a oportunidade de a-cor-dar todos os dias e compartilhar com os outros o que Deus nos da de melhor: O privilegio de sermos felizes e fazer as outras pessoas tambem felizes.Vamos, portanto, colorir os dias com a nossa alegria! 1 Administracao do seu tempo onlineVoce provavelmente ja reparou que, de vez em quando, faz seu login no Facebook so para dar uma olhadinha e, de repente, la se foram algumas horas diante da tela azul e branca. Nao que voce nao possa se divertir com as redes sociais, mas aprender a administrar seu tempo na internet e uma grande coisa.Voce pode usar o lado bom da internet e se dedicar a aprender coisas novas, ver palestras do TED, tentar aprender uma nova lingua, conhecer um novo pais, aprender mais a respeito do corpo humano e por ai vai.2 Tome nota!Voce tem acesso a um numero muito grande de informacoes todos os dias, por isso nao adianta pensar que vai conseguir lembrar sempre o conteudo daquela materia do Mega Curioso que voce acabou de ler e que achou incrivel. Quando alguma coisa for realmente importante para voce por exemplo: se for algo que possa cair em uma prova , o ideal e que voce faca anotacoes para poder lembrar depois.3 Faca uma lista das coisas que voce ja fezSer confiante e feliz e sinal de inteligencia, e uma boa forma de voce se tornar confiante e satisfeito e se lembrar das coisas que ja conquistou. Se sua meta era fazer academia e se voce ja esta fazendo aulas de musculacao ha duas semanas, lembre-se disso. Idem para aquela conquista no trabalho, na faculdade, na escola. Isso vai fazer de voce uma pessoa mais motivada.4 Jogue mais!Os jogos mais recomendados para treinar seu cerebro sao o xadrez, alguns jogos de baralho e, claro, as famosas
palavras cruzadas. Tudo que envolve planejamento estrategico e memoria e uma boa ideia. Melhor ainda se voce jogar sozinho, sem ajuda de livros e dicas.5 Selecione melhor seus amigosNao e novidade que as pessoas com as quais voce se relaciona podem influenciar seus habitos e suas decisoes. Por isso, e sempre bom manter por perto aquele amigo que gosta de ler, que vai bem nos estudos, que tem um bom relacionamento social, que sabe tomar boas decisoes e que tem boas conversas. Esse conselho serve para a vida inteira: e sempre bom ter por perto uma pessoa inteligente tanto na questao racional da coisa quanto na emocional tambem.De acordo com Saurabh Shah, o seu QI e uma media do QI das cinco pessoas mais proximas de voce. Isso so comprova o que falamos no paragrafo anterior: ficar perto de gente esperta faz de voce uma pessoa esperta.6 Leia muitoEsse e um conselho muito batido e, para alguns, um pouco chato. Ainda assim, e preciso reforcar o poder da leitura, principalmente em tempos de redes sociais, quando passamos mais tempo em contato com conteudos rasos do que com uma boa narrativa literaria, por exemplo.Cientificamente falando, a leitura tem o poder de dar aquele impulso que seu cerebro precisa de vez em quando, sem falar que e um otimo exercicio para a criatividade tambem. Voce nao precisa comecar lendo a obra completa de Dostoievski, mas pode criar o habito de ler jornal e, quem sabe, aquele livro que faz mais o seu estilo. O importante e ler bastante e sempre.7 Explique coisas para as pessoasAlbert Einstein, o genio que todo mundo conhece, disse uma vez que se voce nao consegue explicar de uma maneira simples, voce nao entende o assunto bem o suficiente e, mais uma vez, ele parecia estar certo. Quando voce realmente entende um assunto, consegue falar sobre ele com facilidade. Por isso, acostume-se a falar a respeito das coisas que voce tem aprendido. Pode ser ate para voce mesmo, na frente do espelho.A verdade e que e facil aprender uma nova informacao, mas manter esse conhecimento com voce o suficiente para que nao apenas voce entenda como repasse o que entendeu e o jeito certo de aprender.8 Coisas novas e aleatoriasNinguem gosta de rotina, nem mesmo o seu cerebro. Por isso, faca coisas novas e diferentes com frequencia. Pode ser que um dia o que voce fez hoje seja util ou, na pior das hipoteses, voce esta criando memorias de novas experiencias e isso e sempre bom.Steve Jobs, por exemplo, fazia aulas de caligrafia quando mais novo, mesmo sem precisar se preocupar com isso. Anos mais tarde, quando se tornou o genio responsavel pela Apple, os conceitos de design que ele havia aprendido foram mais do que uteis.Se voce trabalha com fotografia, tente escrever um pouco tambem. Se seu interesse maior e a saude, pratique ioga ou se aventure em uma aula de zumba. Vale tudo: de torneios de poquer com os amigos a caminhadas em parques desconhecidos aos finais de semana.9 Aprenda um novo idiomaSe voce tem acesso a internet,
ja nao vale a desculpa de que esta sem grana para pagar por aulas de outro idioma. Logico que ter aulas de uma lingua estrangeira com um professor e sempre a melhor opcao, mas voce pode tambem aprender sozinho. Com uma boa pesquisa, da para descobrir sites que ensinam gramatica, ortografia, interpretacao de texto, expressoes idiomaticas e dao dicas de como se aprofundar em outra lingua.E importante saber qualquer lingua alem do portugues para se destacar no mercado de trabalho, logico, mas isso tambem deixa seu cerebro mais esperto, mais treinado. Ja pensou que bacana ouvir aquela musica em ingles, frances, espanhol, ou qualquer que seja a lingua, e entender o que ela diz? Voce pode ate aprender alguns idiomas ficticios, se quiser!10 Relaxe!Depois de um dia corrido, de todas as tarefas do trabalho cumpridas, depois de fazer aquela aula de pilates, de comecar a ler um novo livro e de aprender um pouco mais sobre o mugido das vacas, relaxe, respire e fique um tempo em silencio, sem fazer nada, concentrando-se apenas em seu corpo e em sua respiracao.Esses minutos de calma sao muito uteis para que seu cerebro assimile tudo o que voce fez e para que seu corpo recomponha as energias. Se voce e do tipo que vive muito estressado e irritado, experimente fazer um pouco de meditacao todos os dias e, com certeza, voce vai perceber que a sensacao de irritacao vai comecar a diminuir.FONTE(S)Time, tecmundo, megacurioso
informacoes que pessoas comuns nao conseguem recordar. A capacidade AJ e tao dificil de explicar que James McGaugh, Elizabeth Parker e Larry Cahill, neurocientistas da Universidade da California em Irvine, que a estudam ja ha sete anos, tiveram de batizar sua anomalia de sindrome hipertimesica.
Quando a gente e crianca, Nao valoriza a amizade, Mas quando se cresce, Ela e essencial, E especial. Amizade antiga, recente, Amigos ausentes, Amizade que nunca se acaba, Que resiste a tudo. A todas as fofocas, A todas as piadinhas... Amizade e importante, Pelo menos para mim, Para alguns de voces, Para a maioria de nos. Tantos segredos, De uma vida inteira, De uma infancia passageira... Amigos de escola, Desde crianca, Crianca que nao aprendeu ainda o que e amar. Crianca que brinca sem malicias, So por brincar, Para se divertir. Se voces soubessem tudo que passei por voces meus amigos! Quantas vezes chorei escondida, Sem ninguem ver, Me aconselhar, So pensando na possibilidade Do destino nos separar, Como ja esta fazendo. Mas, antes nos preparando Para que entendamos, Mas nao vamos entender nunca. Amizade e uma corrente que jamais se rompera. 7) A adolescente que se alimenta apenas de Tic TacNatalie Cooper, de 17 anos, moradora de Kent, no sudeste da Inglaterra, sofre de uma doenca misteriosa: ela vomita toda vez que ingere algum alimento solido. A unica coisa que pode ela pode comer, com seguranca, e a bala Tic Tac. Inicialmente, os medicos acreditavam que a menina sofria de bulimia, mas logo abandonaram a ideia. Por razoes ainda inexplicaveis, o Tic Tac e a unica comida que nao a deixa mal. Porem, Nathalie precisa ingerir outros tipos de nutrientes atraves de uma formula especial, via tubo. A adolescente descobriu que poderia tolerar as balas de 2 calorias quando experimentou em casa.. Elas realmente me dao um pouco de energia, mas eu como mais para passar a fome. E psicologico. Nathalie nao possui a mesma energia de outros jovens. Apos trabalhar numa loja por um tempo, ela nao aguentou a intensidade de um turno de 6 horas. Em breve, ela espera se consultar com novos especialistas para buscar uma cura, antes de iniciar a vida universitaria. Eu desistiria de tudoAntes de me separarDe voce.Depois de tanto sofrimento,Eu finalmente encontrei uma verdadeEu estava sozinhaPor um longo tempoTao fria por dentroE a dor de um coracao partidoParecia nao ir emboraEu sentia como se estivesse morrendoAte voce salvar a minha vidaREFRAOGracas a Deus eu encontrei voceEu estava perdida sem voceTodos os meus desejos e sonhosDe alguma forma se tornaram realidadeQuando voce trouxe a luz do solE completou minha vida todaEu estou superprotegida contigoMeu amor sou tao grata!Eu encontrei voceEu te darei tudoNao ha nada neste mundoQue eu nao fariaPara te garantir a felicidadeEu vou dividir tudo com vocePor que sem voce ao meu ladoEu nao posso existirNem quero tentarSe voce me mantiver aquecidoTodas as noitesEu estarei bemPorque preciso de voce em minha vidaREFRAOGracas a Deus eu encontrei voceEu estava perdida sem voceTodos os meus desejos e sonhosDe alguma forma se tornaram realidadeQuando voce trouxe a luz do solE completou minha vida todaEu estou superprotegida contidoMeu amor sou tao grata!Eu encontrei voceEu estava tao desoladaAntes de voce chegar ate mimOlhando pra tras eu achoQue isso mostra que estavamosDestinados a brilharDepois da chuva, para apreciarA bencao que tivemosE eu passaria por toda a dor de novoPara
poder me sentir como agoraREFRAOGracas a Deus eu encontrei voceEu estava perdida sem voceTodos os meus desejos e sonhosDe alguma forma se tornaram realidadeQuando voce trouxe a luz do solE completou minha vida todaEu estou superprotegida contidoMeu amor sou tao grata!Eu encontrei voce
Baixar 8 O homem que esta ha 1 ano e 3 meses solucandoSe voce ja teve solucos durante um longo espaco de tempo sabe o quanto e desagradavel, para nao dizer desesperador. Agora imagine um homem solucando por mais de 1 ano, de forma ininterrupta. Pois, foi o que aconteceu com Chris Sands, de 24 anos. Chris soluca em media a cada dois segundos. Chris Sands, que e musico, disse que sua carreira ficou prejudicada e acredita que a cirurgia conseguira lhe devolver uma vida normal. Segundo os medicos do Queens Medical Centre, um tubo sera implantado no estomago de Chris para monitorar o nivel de acidez, pois ele sofre de refluxo acido, motivado por uma falha em uma das valvulas. Chris lembra que sua primeira crise ocorreu em 2006, mas logo passou. Entretanto, desde fevereiro de 2007, nem mesmo dormindo ele para de solucar. Desesperado, ele afirma que ja ficou de cabeca para baixo, tomou susto, colocou uma linha vermelha na testa, bebeu agua de varias maneiras diferentes. 9) A mulher que desmaia sempre que riKay Underwood, 20 anos, tem cataplexia, ou seja, qualquer especie de emocao forte que tenha pode faze-la desmaiar, devido ao enfraquecimento repentino dos musculos. Excitacao, raiva, medo, surpresa, e ate vergonha podem provocar o desmaio. Sua condicao anormal foi descoberta ha cinco anos, quando chegou a perder a consciencia por mais de 40 vezes em um unico dia. Tal como muitos dos doentes de cataplexia, Kay sofre tambem de narcolepsia - adormece sem mais nem menos. 10) A mulher que tem alergia a tecnologiaParece piada, mas Debbie Bird e absolutamente alergica a tecnologia. Para ela, falar no telefone celular, cozinhar no forno de microondas ou dirigir um carro, sao tarefas praticamente impossiveis. Tudo porque Bird possui uma sensibilidade ao campo eletromagnetico criado pela maioria dos aparelhos eletronicos. Como consequencia, Debbie sofre com uma dolorosa alergia na pele e nas palpebras, que acabam inchando e ficando 3 vezes maior do que o normal. Para diminuir o problema, ela criou uma especie de zona livre da influencia eletromagnetica. Propaganda que nao pode ser divulgada. mesmo sem conhecer eu tambem prefiro.... Abaixou-se lentamente e comecou a chupa-loAquela boca quente o fazia delirar, Olhando com seus olhos de menininha, Nao queria mais parar, Pede para que ele faca o mesmo, Entao deita-se e devagar se abre para que ele possasenti-la.Ela torce, se retorce e grita, Pede para que enfie, Pois quer ser comida, Naquela sala ouviam-se apenas gritos e gemidos, Eles so sentiam seus corpos colados e suados,Eram dois corpos em um so, A menina nao quer mais parar,Ela so quer gozar e gozar.Juliana, Paulistana , 27 anos.Estudante de letras.Apaixonada pela vida, arte e poesia.Liberdade de expressao e respeito ao proximo...Esse e meu lema de vida. A ultima vez que a viu foi na praca no centro da cidade de RibeiraoPreto. Era uma manha de domingo e o sol ja estava forte. Essa cidade e mesmoquente. Caminhava devagar de mao dada como filho que completaria dois anos no mes seguinte. Nao teria reconhecido ogaroto se nao estivesse com a mae.
A memoria lhe trouxe a lembranca do menino engatinhandovivamente pelo quintal. Isso faziameses. Ela estava linda em seu vestido estampado. O sol a contemplava tantoquanto ele. Quase disse oi quando seaproximaram, mas desistiu antes que ovissem e entrou em uma banca de jornais e revistas. Os dois passaram bemproximos a banca, ela estava tao compenetrada sendo mae que nao notou sua presencaha alguns metros entre revistas deesporte, fofoca e sacanagem. Parou eabaixou-se para amarrar os sapatos do filho. Quando voltou a andar um vento misericordiosolhe trouxe seu perfume. Os dois continuavam seu caminho agora de costas paraafonso.Pelo movimento dos corpos, percebeu que conversavam. Imaginou umpossivel dialogo entre mae e filho. Mamae quero pipoca!" A resposta viria emuma voz atenciosa e responsavel. Agora nao. Pipoca so apos o almoco, bonito." Riude sua falta de criatividade ao imaginar uma conversa tao cliche. A esquina seaproximava e pensou mais uma vez em chama-la, mas lembrou-se da ultima vez em que tentou um contato e sentiu seu olhar pesar umatonelada sobre seus ombros. Desde que deixaramde se ver tem sido assim. Barbara o evita e Afonso insiste inutilmente emresgatar um minimo de carinho que ela ainda possa ter por ele. Quando enfim dobraram a esquina, sentiu-se de novosozinho. Comprou um jornal. Tinha umcigarro aceso em meio aos dedos de sua mao direita e ia em direcao acafeteria. Um cafe quente era o que ele mais precisava. Debaixo do bracoesquerdo tinha o jornal do dia. A cada passo reconstituia na memoria tudo o queaconteceu naquela manha. Tinha a cabeca baixa. Sentiu um pingo molhar a sua nuca e depoisdesse, varios outros. Largou o cigarro e se protegeu com o jornal. Chegoua cafeteria molhado e pediu um expresso. Acendeu outro cigarro. Enquantoesperava o cafe, contemplava a chuva. Pensou novamente naquela manha e concluiuque vida continuava e a sua tristeza era so mais uma esquina.Joao Francisco Aguiar e um doseditores do ancora zine e desse blog. E professor, conhecido por seus alunos ecolegas de trabalho como jofra, baterista da banda Corvo de Vidro. Nao acreditaem processos de mudanca, e sim na ruptura como mudanca do real. Se nao estasatisfeito com o pano de fundo de sua vida, nao mude a si mesmo troque o pano,mude de amigos, de cidade e ate de planeta se conseguir. Para ele a imaginacaosupera a razao.
cama e toda pouca... A louca e femea solta... A voz egrito rouco... Se vem gemidos... Me poem em brasa... Rebolando o fogo apaga...No rebolar de novo... Tudo nos cresce... A mao me apetece... A boca e todalingua... A lingua e tudo isso... Que me ganha toda... Eu toda... Sou tudosexo... Todo sexo... E todo amor... Todo amor... Com sexo... Estacompleto...Patricia Piassa Pimentanasceu em 31 de outubro de1973, no estado de Sao Paulo, professora de lingua portuguesa e apaixonada pelavida. Em agosto de 2013, iniciou seu caminho na escrita com textos que elachamava de desabafos em prosa. Seus textos eram escritos na fan page Poesias da Pah do Facebook, conheceu varios poetas atraves de grupos de poesias, comecou a escrever poesias que eram criticadas por serem eroticas, apos muitas perseguicoes e bloqueios, optou por uma linguagem mais aberta e por escrever seu primeiro livro
Nem anjo nem demonio, nem santanem pecadora, nem recatada nem dada, nem feminista nem machista, nem menina nemmulher. Negava os estereotipos. Rotulos eram obrigatorios aos produtos. Ela naotinha preco. Tinha valor. E valor nao tem preco. Se nao tem preco, nao eproduto, se nao e produto nao precisa dos rotulos. Era mais! Nao haviadefinicao em que coubesse, porque se permitia ser revolucao e paz. E a cadamomento onde uma tese sobre si era concluida, ela imediatamente era outra.Desconstruia teorias com a mesma facilidade que ajudava a elabora-las. Pra queviver presa em limites que te castram para que caiba. Que te cortam pedacospara ajustar. Era livre, e nem o emprego das 9 as 18, o aluguel, as contas quechegavam todo dia 5, suas obrigacoes e condicionamentos sociais, aos quaisestava subjugada, nao por forca, mas pela plena consciencia de que era assim ocerto, e mais do que isso era fruto de suas escolhas, as acertadas e aserradas. Nao se escondia atras do destino. Destino e o nome que se da ao quenao quer assumir. O destino nao e uma forca isolada. Destino pra ela econstrucao. Destino e o fim dos meios que te fizeram. Ela levantou, tomou umbanho de 4 minutos, um cafe com acucar, nao precisava se preocupar com asmalditas calorias que faziam da vida das mulheres um inferno. E nem se tivesseq se preocupar se preocuparia. Calcou os tenis, a calca jeans justa edesbotada. Camiseta preta com estampa do album Physical Graffiti, (amava aquelacapa). Pegou suas chaves e foi. Era mais um dia, os pessimistas diriam sermenos um. Mas ela os considerava incompetentes e mesmo que fingisse otimismoera assim que se posicionava. Sorrindo. Porque era o mais util a fazer. Deixavaa depressao pra hora q estivesse de frente com a garrafa de Jack enrolando seubaseado, naquele momento onde colocava pra conversar ,Kafka, Freud , Kerouac,Bukowski, Dostoievski entre outros tantos, que trouxeram tintas pra pintaraquela criatura, que realmente ela nao precisava externar. Seus amigos deviagem. Afinal era humana, e, era mais do que isso, era mulher.EllenMatos, 31 anos Formada em comunicacao social com habilitacao em Jornalismo,pela UFMG, pos graduada em Designer de Produto e Doutorado em Midia e MKTPublicitario. Escritora e poetiza nas horas vagas. uma vez tentei respondertudo que elas me perguntavam"quantos anos acha que eu tenho?"disse menos. ela brigoudisse mais. ela brigou"voce me acha gorda?"disse que nao. engordou maisdisse que sim. me chingou e nao emagreceu"sou boa de cama?"disse que sim. disse que eu nao tinha experienciadisse que nao. disse pra eu namorar uma puta"voce ja traiu?"disse que nao. pensou que eu era frouxodisse que sim. pensou em cortar meu pau fora"voce gosta da minha mae?"disse que sim. ficou possessadisse que nao. ficou possessa"porque cancelou a viagem pra sair com seus amigos?" ela comecasempre com uma mao na cinturae mordendo os labios"me pega uma cerveja" disse"ei... responde!" ela insiste"vai congelar, tira do freezer tambem"e ela foi...rosnando.ela tem um charme proprio quando rosnaque eu gosto.e no fundo ela gostase sente utilem buscar a cerveja.e ela voltada um gole e me da a latae deita no meu colo."achei as castanhas"diz ela sorrindo.e uma
boa mulher,so se preocupa demais.Bastardo, 27anos, nascido em Sao Jose dos Campos, mas entregue ao mundo. Filho de boa mae,crismado e vadio. Escreve desde os 9 anos, versou pela poesia, musicas e seencontrou numa prosa poetica em versos. Na internet e conhecido como bastardo desgracado: http://www.facebook.com/bastardodesgracado . Publicouseu livro: "poemas escritos em preto e vermelho: entre tragos egoles" disponivel em : goo.gl/INsEQCParticipoude varios concursos a nivel nacional, tanto em poesia e livros. Agraciado comalguns de tematica urbana e erotica. Convidado para integrar o corpo daAcademia de Letras e Artes Valparaiso - CHILE, como membro correspondente. Seustextos beiram o lirismo, mas imerge na cultura beat e o estilo bukowskiano,especialmente nos textos livres. Sexo, alcool, rock e blues estao estampados emsua literatura. Faz parte do coletivo SAPIENS MARGINALIS (https://www.facebook.com/sapiens.marginalis)e divulga seus textos pela internet e revistas especializadas na culturamarginal e novo colaborador do Zine e Blog Ancora.
ecolegas de trabalho como jofra, baterista da banda Corvo de Vidro. Nao acreditaem processos de mudanca, e sim na ruptura como mudanca do real. Se nao estasatisfeito com o pano de fundo de sua vida, nao mude a si mesmo troque o pano,mude de amigos, de cidade e ate de planeta se conseguir. Para ele a imaginacaosupera a razao.