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(todos, com excecao da FAL) que serao retirados da dieta instituida no paciente. Alimentos fontes de proteina (ricos em FAL) sao eliminados da dieta e a fonte de aminoacidos essenciais passa a ser controlada atraves do fornecimento destas formulas especiais de aminoacidos (10). Esta reposicao permite que o paciente mantenha o desenvolvimento somatico e neurologico adequados apesar da importante restricao dietetica que lhe sera imposta.Os produtos normalmente sao liofilizados e devem ser reconstituidos com agua de acordo com a quantidade a ser consumida (que deve ser preparado conforme as orientacoes da nutricionista que acompanha o caso). Formulas comerciais. Formulas adequadas para criancas com ate um ano de idade;. Formulas adequadas para criancas maiores de um ano de idade; . Formulas podem ser utilizadas tanto para menores quanto para maiores de um ano de idade.A dieta deve ser planejada para cada paciente, pois a tolerancia a FAL varia de acordo com a idade, peso e grau da deficiencia enzimatica. O calculo inicial baseia-se na quantidade de proteinas necessarias para a faixa etaria. Usualmente, a dieta deve conter entre 250 e 500mg de FAL/dia, enquanto o normal de ingestao para um paciente nao portador de fenilcetonuria e, em media, de 2.500 mg de FAL/dia. O tratamento preconizado deve ser mantido por toda a vida. Estudos realizados sugerem que a suspensao da dieta pode resultar em deterioracao intelectual e comportamental sendo, portanto, aconselhavel a manutencao por periodo permanente. O acompanhamento da dieta dos pacientes portadores de Fenilcetonuria deve ser feito por uma equipe multidisciplinar sendo indispensavel a participacao do nutricionista. Logo apos o diagnostico, o acompanhamento clinico deve ser mensal ate o primeiro ano de vida para que a mae seja esclarecida sobre a dieta e os riscos das transgressoes para o desenvolvimento de seu filho. Apos este periodo, o acompanhamento pode ser bimestral ou trimestral, dependendo da evolucao da crianca e das dificuldades da familia. O acompanhamento laboratorial, com analise quantitativa de fenilalanina, deve ser mensal nos primeiros 6 meses de tratamento e, apos este periodo, dosagens a cada 3-4 meses sao recomendadas.BENEFICIOS ESPERADOS COM O TRATAMENTO. Manter a normalizacao dos parametros neuro-psicomotores nos pacientes com diagnostico precoce (atraves da Triagem Neonatal) e instituicao do tratamento adequado antes dos tres meses de vida;. Desenvolvimento pondero-estatural adequado para a idade do paciente apesar da restricao dietetica imposta;. Melhoria gradual das alteracoes neuro-psicologicas observadas nos pacientes cujo tratamento inicia-se a partir de tres meses de idade (pacientes nao submetidos a triagem neonatal).O tratamento deve ser seguido por toda a vida do individuo para que ele nao tenha nenhum comprometimento do sistema nervoso central.
1. Suco de beterraba acaba com anemiaMito. Uma xicara de beterraba ralada possui, pasme, apenas 0,8 miligrama de ferro. A crianca anemica tem que consumir todo santo dia 5 miligramas do mineral para cada quilo de peso, durante tres meses, explica o pediatra Ary Lopes Cardoso, do Instituto da Crianca do Hospital das Clinicas, de Sao Paulo. Ja um bife pequeno de figado tem, em media, 8,5 miligramas desse nutriente.2. Posso colocar todos os dias um bolinho desses comprados prontos na lancheira do meu filhoMito. Se for sem recheio nem cobertura, va em frente. Eles sao otimas fontes de carboidratos. Mas, se pertencer a categoria dos recheados, a coisa muda de figura. Para obter a consistencia cremosa, os recheios sao produzidos com gordura hidrogenada, verdadeiro veneno. Em altas quantidades, leva a obesidade e ao aumento do colesterol (sim, crianca tambem pode acumular essa substancia nas arterias). Para variar, experimente substituir os bolos por bolachas salgadas ou um sanduiche.3. Criancas de qualquer idade podem comer frutos do marMito. De jeito nenhum. Por uma questao de seguranca, espere que complete 2 anos. Os principais riscos sao a intoxicacao alimentar e as alergias. E bem verdade que cozinhar ou assar esse tipo de alimento diminui o perigo, mas, como seguro morreu de velho, e melhor evitar.4. Cafe faz mal para os baixinhosMito. A bebida nao e das mais indicadas, porque a cafeina pode deixar a crianca agitada. Porem, uma xicara pequena de cafe puro por dia nao faz mal a ninguem, afirma Ary Lopes, para alivio das maes que nao abrem mao do pretinho misturado com o leite. Se voce ja ouviu dizer que ele prejudica a absorcao de calcio, saiba que nao ha razao para se preocupar. A quantidade de cafeina presente em um copo de cafe com leite e tao pequena que nao interfere na retencao do mineral pelo organismo, esclarece o nutrologo e pediatra Mauro Fisberg, da Universidade Sao Marcos, em Sao Paulo.5. O leite de soja pode substituir o de vaca?Verdade. Sim, se o problema for intolerancia a lactose. Se nao, o de vaca e melhor, porque tem mais calcio. E bom saber, ainda, que um grupo de proteinas do leite de vaca, as caseinas, pode provocar reacoes como urticaria. Por isso, em caso de duvida, consulte o profissional nutricionista. So ele pode recomendar o tipo de leite mais adequado para a sua crianca.6. Meu filho adora peixe cru. Tudo bemVerdade. Acima de 2 anos, tudo bem. Para nao arriscar, so va a restaurantes impecaveis no que se refere a higiene, recomenda Ary Lopes. Caso a preferencia recaia sobre o salmao que andou na berlinda como agente da difilobotriase (doenca que provoca dor abdominal, nauseas e vomitos), cheque se foi previamente congelado a 21 graus e se o estabelecimento tem o certificado sanitario, que garante a procedencia e a qualidade do pescado.7. Alimentos com corantes causam alergia?Mito. A resposta e nao para a grande maioria dos baixinhos. Alem dos corantes, os espessantes e os conservantes, encontrados nos produtos industrializados, tambem sao mal-afamados. Mas testes comprovam que apenas 5% dessas substancias estao
rotulo o indice de gordura e o de sodioVerdade. Nao ha uma dosagem maxima recomendada por produto e, se houvesse, ela seria diferente conforme a idade. Mesmo assim e bom ficar de olho nesses ingredientes. A gordura, lembre-se sempre, nao pode fornecer mais do que 30% das calorias diarias consumidas pela crianca. Nao precisa ficar fazendo conta a toda hora: basta usar o bom senso e, se oferecer algo com teor de gordura nas alturas ao seu filho, cuidar para que o restante do cardapio daquele dia seja mais leve. Para o sodio, vale o mesmo raciocinio, lembrando que ate 12% da meninada entre 6 e 18 anos e hipertensa e ai o excesso de sal, ja sabe... Vale conversar com o pediatra sobre o assunto, afastar essa hipotese e pedir uma orientacao sobre o consumo diario de sal adequado para o seu filho.15. E melhor comer frutas com cascaVerdade. O mais indicado e consumi-las com casca, quando possivel, porque ela e uma otima fonte de fibras. As frutas devem ser muito bem lavadas em agua corrente e com a ajuda de uma escovinha, para que fiquem livres de residuos de agrotoxicos, substancias extremamente prejudiciais.16. Os macarroes instantaneos sao liberadosMito. A massa em si nao faz mal nenhum, pois e uma excelente fonte de carboidratos. O problema esta no condimento que da sabor e faz com que o prato seja um dos preferidos da garotada. Alem de ser um tempero artificial, ele contem grande quantidade de sodio, que leva ao aumento da pressao e a retencao de agua. Em outras palavras, poder pode, mas so de vez em quando.17. Vale a pena incluir aqueles pos multivitaminados na alimentacao dos meus filhosMito. Esses pos devem ser ingeridos como complementos da alimentacao so se a crianca apresentar deficit de nutrientes ou estiver abaixo do peso. Eles sao indicados principalmente quando e necessario aumentar o aporte de calorias, vitaminas ou sais minerais no organismo. O ideal e que esse tipo de suplemento seja utilizado sob a orientacao de um nutricionista, ja que e muito calorico.18. As informacoes estampadas nas embalagens se referem as necessidades nutricionais de criancas Mito. Em geral elas se referem as necessidades dos adultos, exceto quando os produtos sao dirigidos ao publico infantil. O importante e saber que cada idade requer tipos e quantidades especificos de nutrientes. E as recomendacoes mais indicadas para cada faixa so o especialista pode fazer. 19. Sopas prontas substituem uma refeicaoMito. A quantidade de fibras e nutrientes presente nesses produtos sao muito pequena. Sem falar no alto teor de sodio. Se numa hora de aperto voce precisar recorrer a praticidade desse tipo de refeicao, trate de complementa-la com uma porcao de carne, outra de legumes e uma fruta. Nada como a velha e boa sopa caseira, preparada com ingredientes fresquinhos.
interessante notar, no entanto, que 7 das 13 familias que participaram do estudo (e adotaram a dieta SGSC) notaram melhorias nos sintomas, diminuicao da hiperatividade, melhoria na linguagem e menor frequencia de comportamentos repetitivos (as quais, por seu carater mais subjetivo, nao foram consideradas pelos pesquisadores na analise dos resultados). Os autores reconhecem que um periodo mais longo do que 12 semanas possa ser necessario para que as melhorias se tornem mais aparentes.Implementando a DietaEmbora os resultados cientificos ainda sejam preliminares e mais estudos ainda sejam necessarios, a Dra. Elder considera que a dieta SGSC possa ser uma possibilidade promissora de tratamento. No entanto, ela enfatiza que as familias e profissionais devem avaliar com muito cuidado todos os pros e contras da adocao da dieta antes de implementa-la:1. A familia tera condicoes de proporcionar a crianca os alimentos sem gluten e sem caseina, frequentemente mais caros e dificeis de encontrar?2. A familia ja considerou o tempo adicionais que sera necessario para preparar a dieta especial?3. Ha compromisso, de pelo menos um dos familiares, de manter registros precisos da alimentacao do portador e possiveis mudancas nos sintomas?4. Sera possivel manter a adocao rigida da dieta pelo portador em casa, e mesmo fora dela (como por exemplo na escola, em viagens, etc)?5. Qual o estado de saude da crianca? Como este sera monitorado (isto e importante, pois ha registros de perda ossea e deficiencias de aminoacidos em criancas que seguiram a dieta SGSC, indicando que o estado nutricional da crianca deve ser acompanhado e, em alguns casos, suplementos nutricionais e vitaminicos possam ser administrados)6. A crianca tem um repertorio alimentar ja restrito o qual, se limitado ainda mais pelo dieta, poderia comprometer seu estado nutricional?
fatores que propiciam a proliferacao de pragas sao conhecidos por 4AS: alimento, agua, abrigo e acesso. Aqui vao algumas dicas: Eliminando fontes de agua e alimentos. Conservar os alimentos em recipientes bem fechados ou na geladeira.. Limpar diariamente o fogao (principalmente gavetas) e embaixo da geladeira.. Limpar quinzenalmente caixas de gordura, mantendo-as bem fechadas.. Remover o lixo diariamente, quantas vezes necessario, devidamente tampados e ensacados. Os sacos de lixo devem ser colocados em lugares altos proximo a hora da coleta. Lavar periodicamente a lixeira, mantendo-a seca e fechada.Eliminando abrigos. As areas internas e externas do estabelecimento devem estar livres de objetos em desuso ou estranhos ao ambiente, sem entulhos, materiais empilhados(madeira, canos, telhas), com mato e grama devidamente aparados.. Limpar frequentemente de armarios, principalmente aqueles com pouco uso e/ou muito entulhados.. Embalagens de papelao ou madeira usadas para transporte de alimentos devem ser descartadas.. Vedar todos os orificios, aberturas ou frestas nas paredes.Eliminando o acesso. As portas e as janelas devem estar ajustadas aos batentes.. As aberturas externas das areas de armazenamento e preparacao de alimentos, inclusive o sistema de exaustao, devem ser providas de telas milimetradas. Proteger vaos sob as portas com rodinhos de borracha.. Os ralos devem ser do tipo abre e fecha para serrem fechados quando em desuso.. Manter tampas bem ajustadas ou telas milimetricas em conduites eletricos, canalizacoes de aguas pluviais, interruptores de luz, saidas de telefones, etc.... Vedar adequadamente fossas septicas, assepticas, instalacoes hidraulicas e rede de esgoto. Quando a adocao das medidas preventivas nao forem suficientes para eliminar as pragas e for necessario o uso de produtos quimicos, deve-se contratar uma empresas especializada em controle de pragas. Ao contratar uma empresa solicite a Licenca de Funcionamento emitida pela Vigilancia Sanitaria. A empresa especializada devera ter um responsavel tecnico devidamente habilitado.As Empresas deverao fornecer aos clientes, comprovantes de execucao de servico contendo no minimo, as seguintes informacoes: nome do cliente; endereco do imovel; pragas alvo; grupos quimicos dos produtos utilizados; nome e concentracao de uso do principio ativo e quantidade do produto aplicado na area; nome do responsavel tecnico com o numero do seu registro no Conselho correspondente; numero do telefone do Centro de Informacao Toxicologica mais proximo e endereco e telefone da Empresa Especializada.
De acordo com pesquisas recentes, idosos tem um risco maior de desenvolver deficiencia de magnesio. Fatores que contribuem para a deficiencia do mineral incluem baixo consumo, ma absorcao intestinal e maior excrecao pelos rins. Alem disso, doencas tambem podem aumentar as necessidades dos idosos e medicamentos podem aumentar as perdas de magnesio.A deficiencia de magnesio e vista em pacientes com doencas como as cardiovasculares, o diabetes, e caibras nas pernas. Um estudo de Harvard com mais de 120.000 pessoas concluiu que individuos com maiores ingestoes de magnesio tinham menor chance de desenvolver diabetes tipo A deficiencia de magnesio foi tambem associada com uma maior incidencia de osteoporose ja que o magnesio participa da composicao de hormonios que regulam o metabolismo do calcio. Deficiencias tanto de calcio quanto de magnesio tambem estiveram associadas a maior insonia entre idosos.Fontes do mineral incluem graos, nozes, castanhas e vegetais folhosos verde-escuros. O Mirtilo e um fruto de sabor agridoce que combina tanto com pratos doces como salgados. Alem de consumir in natura, experimente incrementar o sabor de suas receitas com o exotico sabor do Mirtilo.Torta de MIRTILO- 2 ovos - 2 copos de MIRTILO - 1/2 copo de acucar - 1/2 copo de manteiga - 1 copo de farinha de trigo - 1 colher (sopa) de acucar de confeiteiro - 1 colher (sopa) de leite - 2 colherzinhas de fermento em po Modo de Preparo:Bata na batedeira o acucar e a manteiga, adicione a farinha, o fermento e os ovos. Misture bem. Unte uma forma de abrir e despeje nela a massa e cubra com os MIRTILOS. Leve para assar ate que fique dourado (20 a 25 min). Retire da forma deixando o lado com os MIRTILOS para cima. Espere esfriar. Misture o acucar de confeiteiro com o leite e coloque sobre a torta.Sorvete de MIRTILO-1 pacote de gelatina sem sabor -1/2 copo de leite frio -1/2 copo de leite fervendo -2 copos de mirtilo -3/4 copos de acucar -2 copos de creme de chantilly. Modo de Preparo:Despeje a gelatina sem sabor sobre o leite frio e espere de 3 a 4 minutos. Adicione o leite quente e mexa devagar por aproximadamente 2 minutos ate que a gelatina se dissolva completamente. Adicione o MIRTILO amassado e o acucar , mexa em alta velocidade ate misturar bem. Despeje em uma tigela e junte o creme de chantilly, misture e deixe no freezer por no minimo 03 horas para pegar consistencia.Muffins de MIRTILO-1/4 copo de manteiga -2 ovos -1/2 colher de cha de sal -1 xicara de acucar -2 xicara de farinha de trigo -2 colheres de cha de fermento -1 colher de cha de baunilha -1/2 copo de leite -2 xicaras de mirtilos frescos ou congelados Modo de Preparo: Preaqueca o forno. Unte as formas com manteiga e farinha. Bata junto a manteiga, os ovos, o sal e o acucar. Misture a farinha com o fermento com a primeira mistura, alternando com o leite. Acrescente a baunilha e os mirtilos. Coloque em formas de muffins e asse por 25 minutos.Mousse de MIRTILO- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite - 1 copo de MIRTILOS Modo de Preparo:Bata no liquidificador os ingredientes e leve a geladeira para resfria-lo antes de servir.Suco de MIRTILO- 1 copo de MIRTILOS - 1 litro de agua - gotas de limao Modo de Preparo:Liquidifique os MIRTILOS com a agua. Se desejar adoce e adicione gotas de limao para acentuar o sabor do MIRTILO.
Amigas bebadasDuas amigas casadas, totalmente bebadas, depois de voltarem de uma reuniao com outras amigas,sentiram uma vontade irresistivel de fazer xixi.Estacionaram o carro proximo a um cemiterio, apavoradas e bebadas, mas, sem outra alternativa, decidiram ir assim mesmo fazer xixi la dentro.A primeira foi, se aliviou, e entao se lembrou de que nao tinha nada para se secar. Pegou a calcinha, secou-se e a jogou fora..A segunda, que tambem nao tinha nada para se secar, pensou: 'Eu nao vou jogar fora esta calcinha de renda carissima e linda'. Entao pegou a fita de uma coroa de flores, que estava em cima de um tumulo e colocou dentro da calcinha para nao molhar.No dia seguinte, um dos maridos ligou para o outro e disse:-Rapaz, a minha mulher chegou ontem em casa caindo de bebada e sem a calcinha...terminei o casamento!O outro diz:- Voce ainda tem sorte, a minha chegou com uma fita presa na bunda escrito assim:'Jamais Te Esqueceremos: Vagner, Moises, Elias e Toda a Turma da Faculdade.'- To dando porrada nela ate agora!!!!Nem sempre O QUE PARECE E!!! SER HOMEM HOJE EM DIA ESTA FICANDO MUITO COMPLICADO. ORIENTACOES SOBRE SEXO SEGURO POR UM ADVOGADO Antes de transar, consulte SEMPRE um advogado.Voce se lembra do tempo em que "sexo seguro" significava usar camisinha para evitar doencas sexualmente transmissiveis e gravidez? Esqueca, os bons tempos terminaram.Confira aqui as dicas para sexo seguro que um homem deve observar no maravilhoso mundo feminista moderno!A coisa esta ficando assim: sabe aquela gatinha que voce conheceu na balada, que deu a maior mole, voce convidou para um motel e ela topou? Primeiro leve a garota a uma emergencia hospitalar e solicite um teste de dosagem de alcool e outros entorpecentes, para evitar acusacao de posse sexual mediante fraude.(Art. 215 CP)Depois passe com ela em um cartorio e exija que ela registre uma declaracao de que esta praticando sexo consensual, para evitar acusacao de estupro.(Art. 213 CP)Exija tambem o registro de uma declaracao de que ela esta praticando sexo casual, para evitar pedido de pensao por rompimento de relacao estavel.(Lei 9.278, Art. 7)Depois va a um laboratorio e exija o exame de beta-HCG (gonadotrofina corionica humana) para ter certeza que voce nao e o pato escolhido para sustenta-la na gravidez de um bebe que nao e seu. (Lei 11.804 Art. 6)No motel ou em casa, use camisinha e nada de "sexo forte" pra evitar acusacoes de violencia domestica e pegar uma Maria da Penha nas costas.Alem disso, voce deve paparica-las, elogia-las, jamais critica-las ou reclamar coisa alguma, devem ser perfeitos capachos, para nao causar qualquer "sofrimento fisico, sexual ou psicologico e dano moral", sem que tenha obviamente os mesmos direitos em contrapartida.(Lei 11.340 Art. 5)Na saida do motel leve-a ao Instituto Medico Legal e exija um exame de corpo de delito, com expedicao de laudo negativo para lesoes corporais(Art. 129 CP)e negativo para presenca de esperma na vagina, para TENTAR evitar desembolsar nove meses de bolsa-barriga caso ela saia dali e engravide de outro.(Lei 11.804 Art. 6)Finalmente, se houver presenca de esperma na vagina da moca, exija imediatamente uma
coleta de amostra para futura investigacao de paternidade (Lei 1.060 Art. 3 inciso VI)e solicitacao de restituicao de eventuais pensoes alimenticias obtidas mediante ardil ou fraude.(Art. 171 CP)Fazendo tudo isso, agora voce pode fazer "sexo seguro".Se Ainda Estiver interessado!!!!!!!
ou ha uma falha, usa-se #fail. Ja a #epicfail e usada em situacoes mais extremas, de falhas epicas.#MORRI e #ADORO: A primeira e praticamente uma interjeicao para dizer que voce gostou muito de alguma coisa, n sentido de curtir pra caramba. A segunda e mais pra dizer que voce gosta muito de algo ou de alguem.#PARITIU: Geralmente e usado como ultimo tuite do dia ou quando a pessoa sai do twitter porque vai a algum lugar ou para casa.#MIXEDFEELINGS: E usado quando ha uma situacao duvidosa ou de amor e odio, por isso o sentimento controverso.#FF: O folow Friday e uma recomendacao de perfis a seguir, que os tuiteirs costumam fazer as sextas-feiras. E uma boa forma de conhecer gente nova.PUBLICADO ORIGINALMENTE NA REVISTA INFO EDICAO 294, DE AGOSTO DE 2010.
Triste historia de um Professor Porto Alegre (RS), 16 de julho de 2011Caro Juremir (CORREIO DO POVO/POA/RS)Meu nome e Mauricio Girardi. Sou Fisico. Pela manha sou vice-diretor no Colegio Estadual Piratini, em Porto Alegre , onde a noite leciono a disciplina de Fisica para os tres anos do Ensino Medio. Pois bem, olha so o que me aconteceu: estou eu dando aula para uma turma de segundo ano. Era 21/06/11 e, talvez, pela entrada do inverno, resolveu tambem ir a aula uma daquelas alunas-turista que aparecem vez por outra para fazer uma social. Para rever os conhecidos. Por tres vezes tive que pedir licenca para a mocinha para poder explicar o conteudo que abordavamos.Parece que estao fazendo um favor em nos permitir um espaco de fala. Eis que apos insistentes pedidos, estando eu no meio de uma explicacao que necessitava de bastante atencao de todos, toca o celular da aluna, interrompendo todo um processo de desenvolvimento de uma ideia e prejudicando o andamento da aula. Mudei o tom do pedido e aconselhei aquela menina que, se objetivo dela nao era o de estudar, entao que procurasse outro local, que fizesse um curso a distancia ou coisa do genero, pois ali naquela sala estavam pessoas que queriam aprender' e que o Colegio e um local aonde se vai para estudar. Entao, a estudante quis argumentar, quando falei que nao discutiria mais com ela.Neste momento tocou o sinal e fui para a troca de turma. A menina resolveu ir embora e desceu as escadas chorando por ter sido repreendida na frente de colegas. De casa, sua mae ligou para a Escola e falou com o vice-diretor da noite, relatando que tinha conhecidos influentes em Porto Alegre e que aquilo nao iria ficar assim. Em nenhum momento procurou escutar a minha versao nem mesmo para dizer, se fosse o caso, que minha postura teria sido errada. Tampouco procurou a diretoria da Escola.Qual passo dado pela mae? Policia Civil!... Isso mesmo!... tive que comparecer no dia 13/07/11, na 8.a (oitava Delegacia de Policia de Porto Alegre) para prestar esclarecimentos por ter constrangido (?) uma adolescente (17 anos), que muito pouco frequenta as aulas e quando o faz e para importunar, atrapalhar seus colegas e professores'. A que ponto que chegamos? Isso e um desabafo!... Tenho 39 anos e resolvi ser professor porque sempre gostei de ensinar, de ver alguem se apropriar do conhecimento e crescer. Mas te confesso, esta cada vez mais dificil.Sinceramente, acho que e mais um professor que o Estado perde. Tenho outras opcoes no mercado. Em situacoes como essa, enxergamos a nossa fragilidade frente ao sistema. Como leitor da tua coluna, e sabendo que abordas com frequencia temas relacionados a educacao, ''te peco, encarecidamente, que dediques umas linhas a respeito da violencia que e perpetrada contra os professores neste pais''.Fica cristalina a visao de que, neste pais: NAO PRECISAMOS DE PROFESSORES NAO PRECISAMOS DE EDUCACAO AFINAL, PARA QUE SER UM PAIS DE 1 MUNDO SE ESTA BOM ASSIM Alguns exemplos atuais: Ronaldinho Gaucho: R$ 1.400.000,00 por mes. Homenageado pela Academia Brasileira de Letras"...