Doencas causadas pelo SolPor que e importante proteger-se do sol?A exposicao exagerada ao sol e prejudicial por causa da radiacao ultravioleta. Essa radiacao e bastante diferente da luz que enxergamos e do calor que sentimos na nossa pele; em outras palavras, nao enxergamos, nem sentimos imediatamente, o contato de nosso organismo com os raios ultravioleta. Na nossa regiao, proxima a linha do equador, a radiacao ultravioleta tem intensidade extremamente elevada e e a responsavel pelo sofrimento de uma enorme quantidade de pessoas, principalmente aquelas que se expuseram muito ao sol no decorrer da vida - trabalhadores rurais, motoristas profissionais, trabalhadores que andam muito sob o sol, pessoas que se bronzearam muito, pescadores, adeptos de esportes ao ar livre, pilotos etc.Muitas doencas sao causadas pela radiacao ultravioleta: na pele, pode ocasionar o temivel cancer (principalmente nas palpebras, orelhas, nariz, bochechas, labios e outras regioes expostas), a retracao de palpebras inferiores (deixando a pessoa com olho de "aspecto de buldogue") e o envelhecimento precoce; nos olhos, a radiacao ultravioleta pode ser responsavel ou piorar as seguintes doencas:- pinguecula e pterigio (a "carne crescida");- disfuncao lacrimal, inflamacao permanente da superficie ocular ou olho seco;- catarata;- doencas do fundo do olho (cegueira causada por lesoes da retina, que podem ser subitas (maculopatia solar) ou cronicas (degeneracao macular), isto e, decorrente dos muitos anos de exposicao);- cancer das palpebras e conjuntiva ocular.Evitando danosA unica maneira de evitar essas doencas e a protecao contra a radiacao ultravioleta, desde a infancia. Algumas pessoas submetem-se ao sol por toda a vida, por questoes profissionais), mas mesmo as pessoas que nao trabalham sob o sol costumam ter um passado de sol. Na maioria das pessoas, cerca de 80% da exposicao aos raios ultravioleta ocorre ate os 18 anos de idade, fase em que o individuo geralmente esta mais desprotegido. E essa exposicao, no comeco da vida, que ira cobrar um preco alto, mais tarde, na vida adulta Tipos de PelePele Sensivel A pele sensivel exige cuidados redobrados, pois e fina fragil e delicada. Tem pouca oleosidade e, por isso, adquire aparencia aspera e com tendencia a formacao de rugas.Outra caracteristica da pele sensivel e a irritabilidade: elas sao muito sensiveis as mudancas climaticas e ao uso de cosmeticos. Normalmente, desenvolvem vermelhidao, ardor, prurido e manchas alem de tambem serem muito propensas a descamacao.Os produtos utilizados devem ser especificos para peles sensiveis para evitar que ocorra alergia ou intolerancia aos cosmeticos.De um modo geral as peles claras tem mais tendencia a apresentar sensibilidade.Cuidados com a Pele SensivelNa hora da limpeza, utilizar apenas sabonetes especificos para peles sensiveis jamais usar sabonetes comuns. Na hora de secar a pele, passe a toalha com delicadeza, sem esfregar.Evite usar muito esfoliante, pois pode agredir a pele. Quando usar o esfoliante, lembre-se de nao esfregar com forca.O tonico deve ser suave, sem alcool. A hidratacao tambem deve ser feita com produtos especiais, ja que produtos comuns podem causar alergia.Cuidados pela manhaA dica e hidratar bem a pele para suportar as acoes externas sem ficar ainda mais sensivel ao longo do dia.Limpe a pele com um fluido de