alcool em periodos festivos, os velhos mitos sobre o uso de alcool por motoristas persistem. Estudos cientificos ja forneceram informacoes importantes que contradizem conhecimentos populares sobre como o alcool afeta nosso cerebro e corpo, e a duracao desses efeitos.Grande parte das pessoas que bebe em ocasioes festivas acaba tendo problemas com a direcao de veiculos, porque nao sao capazes de reconhecer que a destreza necessaria para a direcao, alem de outras habilidades importantes (como a tomada de decisoes), sao prejudicadas muito antes dos sinais fisicos da embriaguez comecarem a aparecer.Nos primeiros goles, o alcool atua como estimulante e pode temporariamente deixar as pessoas com uma sensacao de excitacao. No entanto, as inibicoes e a capacidade de julgamento sao rapidamente afetadas, aumentando a probabilidade de tomarmos decisoes equivocadas. Com o aumento do consumo de alcool, as habilidades motoras e o tempo de reacao tambem sofrem consequencias, e o comportamento da pessoa torna-se descontrolado e muitas vezes agressivo, comprometendo ainda mais as habilidades necessarias para o ato de dirigir. Ainda, em altas doses, o alcool pode tornar as pessoas sonolentas ou ate mesmo ocasionar a perda da consciencia ao volante.Outro engano muito comum e subestimar os efeitos duradouros do alcool em nosso corpo. Alguns acreditam que parar de beber ou tomar um copo de cafe podem torna-los aptos a dirigir com seguranca. A verdade e que o alcool continua a afetar o nosso cerebro mesmo apos a ultima dose, prejudicando a nossa coordenacao e capacidade de julgamento ate mesmo horas depois da ingestao de bebidas alcoolicas.O ato de dirigir a noite tambem e considerado uma tarefa perigosa, principalmente porque a sonolencia natural durante o periodo noturno aumenta com a acao depressora do alcool no sistema nervoso. As habilidades para dirigir podem sofrer prejuizos ate mesmo no dia seguinte, quando vestigios de alcool no organismo, ou dores de cabeca e desorientacoes caracteristicas da ressaca, contribuem para a ocorrencia de acidentes, embora a pessoa nao se sinta mais embriagada.Ninguem tem a intencao de ferir outras pessoas quando dirige em momentos comemorativos, como no Natal e Ano Novo. No entanto, as fatalidades no transito relacionadas ao alcool ainda sao relevantes e os mitos acerca dos efeitos do alcool em nosso organismo persistem.Como existe uma variabilidade biologica grande entre os individuos, e dificil aconselhar especificamente sobre o consumo de alcool. Entretanto, alguns fatos sao evidentes: nao existe maneira de acelerar a recuperacao do nosso cerebro apos a embriaguez, ou tomar boas decisoes ao volante quando voce ja bebeu. Em festas, particularmente, o rapido consumo de varias doses de alcool em um curto periodo nao e uma atitude aconselhavel.Assim, nessa proxima comemoracao de Ano Novo, nao subestime os efeitos do alcool. Nao acredite que voce pode enfrenta-los. Pelo contrario, enquanto voce pensa nas consequencias que a embriaguez ao volante pode causar (como o pagamento de multas, prisao ou um acidente fatal), comece a fazer planos alternativos para ter uma volta para casa segura. Fonte:NIH Publication No. 08-5639, Dezembro de 2009 (www.niaaa.nih.gov).Pechansky F, De Boni R, Diemen LV, Bumaguin D, Pinsky I, Zaleski M, Caetano R, Laranjeira R. Highly reported