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desafiamos, somos desafiados, vivenciamos derrotas e vitorias. Entao meu amigo(a), se passar por derrotas em sua vida, nao desista, treine, se aperfeicoe para o proximo jogo, viva, aprenda e divirta-se, assim a obstaculo vivido sera apenas mais um elemento que ira preparar e temperar sua vitoria. Aquele que nunca travou lutas em sua vida, nao sabera o valor e o sabor de uma verdadeira vitoria. Pratique esporte, viva e aprenda. O grande segredo nao e vencer os outros, mas a nos mesmos.Obrigado.Marcos Batista
com o objetivo de criar um matrimonio. Claro que somos seres habilidosos em nos moldarmos ao meio, aprendemos a conviver e evitar os conflitos mesmo que mentindo. Dessa forma e com tantos encargos, nao sobrara muita energia para cultuar o Divino.Textos afirmam que o Tantra e desrepressor, abrindo novas janelas de percepcao e prazer, imprime o sexo como um caminho para o bom desenvolvimento da psique, entre outras consideracoes sobre o tema, pois o sexo e considerado sagrado. Entao como pode ser um caminho para o celibato?Isso ocorre, pois o sexo e o inicio. Esta em muladhara chakra, onde adormece Kundalini. Se a consciencia esta em muladhara chakra, estamos presos ou condicionados ao sexo e nao adianta falar em sacralidade quando nossa consciencia nao esta em niveis superiores. Dizer que o sexo ou uma massagem e sacralizada pelo simples fato de receber um titulo esta a milhas de distancia da verdade. Tambem nao esta no fazer ou na tecnica. O fazer e do mundo, o sagrado vem do Ser. Mas isso nao e falado, pois o sexo vende, mas o celibato nao.Quando os conflitos sexuais e emocionais forem resolvidos, quando formos mais sinceros com nos mesmos, quando procurarmos limpar nossos coracoes verdadeiramente, se expressando autenticamente, quando nos despojarmos de nossos orgulhos e ambicoes, quando estivermos livres das mesmices e mentiras contadas de nos para nos mesmos, quando libertados dessas amarras do mundo, seremos mais espirituais e ao nos relacionarmos intimamente com outra pessoa, nao estaremos nos relacionando com outra pessoa. Estaremos nos relacionando com Deus, se fizermos amor (essa frase n e correta, mas e assunto para outro texto), se conversarmos, se fizermos os afazeres do dia a dia... sera uma relacao com o Senhor, pelo Senhor e para o Senhor.Neste momento, um prazer muito maior que os orgasmos e vivenciado. Uma prova de expressiva coerencia e quando duas pessoas que se amam muito se abracam, quando separados por algum tempo ou numa despedida. Ali nao sao dois que se abracam, mas ocorreu uma fusao. O amor unifica, pois Deus e amor. E nos, quem somos?Para imprimir novo lustre e vigor em minhas afirmacoes, deixo um texto do mestre Osho recebido por email do amigo Suresh:Um sannyasin diz a Osho que se separou de sua namorada, mas que noutra noite os dois passaram a noite juntos, sem terem nenhum intercurso sexual - "E a energia que rolou entre nos foi muito mais profunda, como jamais aconteceu antes."Isso acontece algumas vezes. Particularmente para o homem moderno, tornou-se quase impossivel deitar-se com a mulher que ele ama sem fazer amor. As pessoas se esqueceram completamente de que o sexo nao e nada se comparado com a fusao que acontece quando voces estao simplesmente deitados juntos em profundo amor, em profunda reverencia, em oracao.Quando a energia fisica nao esta envolvida sexualmente, ela se ergue para altitudes superiores. Ela pode atingir o maximo, o samadhi, o despertar. Mas as pessoas se esqueceram completamente; elas acham que o sexo e o fim. Mas o sexo e somente o comeco. Assim, lembre-se disso.Quando voce ama alguem, insista em
primeiro deitarem juntos em profundo amor, e voces alcancarao orgasmos mais sutis e profundos. E assim que, aos poucos, surge o celibato real. O que na India chamamos de brahmacharya, celibato real, nao e contra o sexo: e mais elevado do que o sexo, mais profundo do que o sexo, maior do que o sexo. Tudo o que o sexo pode dar, ele da, mas tambem da mais. Assim, quando voce souber usar sua energia em um nivel tao elevado, quem se importara com espacos inferiores? Ninguem!Nao estou dizendo para abandonar o sexo. Estou dizendo para algumas vezes permitir a si mesmo espacos puros e amorosos nos quais o sexo nao seja o interesse. Senao, voce sera puxado de volta a terra e nunca podera voar no ceu.OSHO, Dance Your Way to God, # 1
Apenas compartilhar..."Descobri que o corpo nao pode ser visto como outra coisa senao como um meio para se chegar a uma sabedoria maior." Hermogenes O mo, me perguntou acerca de um questionamento que levantei no texto Tantra um caminho para o celibato. Quando disse que a expressao fazer amor nao e correta, absolutamente, em minha opiniao. Lembro-me quando disse e apoiava antiteses do amor quando passava algumas informacoes sobre o tantra para uma aluna, ela provavelmente ficou um pouco surpresa, pois esperava ouvir outras coisas, mas o que eu queria, era exemplificar que nossas hipocrisias nao nos permitem aprofundar verdadeiramente em sentimentos mais singelos e divinos. Meu ponto de vista.A ideia de utilizar essa expressao poetica para indicar que tais relacoes possuem sentimento verdadeiro evidentemente e correta. E uma forma de diferenciar uma relacao comum com outra de mais valia.Apenas reflito sobre as profundidades do amor. Costumamos conhecer o que esta na superficie, dessa maneira o termo usado e correto, nao tenho a pretensao de corrigir essa ou qualquer outra afirmacao, nada sei de linguistica. Minha intencao e levantar questionamentos. Quando se busca penetrar em profundidades desse sentimento, torna-se mais claro perceber que tal afirmacao e apenas superficial, uma forca de expressao.Nao e possivel para o homem criar ou fazer o amor pelos seus atos e escolhas, mas recebe-lo por intermedio de tais. Pelos atos e escolhas possibilitamos a chegada do amor, quando o sentimos, vemo-nos envolvidos e isso e belo. O problema e que na maioria das vezes estamos mais envolvidos com tudo que rodeia nossa vida, com tudo que ja existe em nossa mente. Logo, nossas expectativas, ilusoes, interesses, medo, etc fazem com que este amor que se aproximou comece a ir embora da relacao. Caso nao tenhamos tido tempo suficiente para contempla-lo mais de perto, permitindo um preenchimento em nos mesmos, superando as barreiras existentes em nosso ego, teremos conhecido apenas a superficie. Deste modo o amor e algo que avistamos muitas vezes, apenas ao longe. Por estarmos tao hipnotizados por nossas ilusoes e sufocados por nossas frustracoes.Entao sera que conhecemos realmente o amor? O quanto amamos?Nao existe a possibilidade de definir Deus, foi expresso como Tao ou a suprema consciencia Brahma, Iave, Jeova, ou simplesmente Eu sou. Mas existe uma definicao amplamente aceita: Deus e amor 1 Joao 4,8Sendo Deus, amor, como pode o homem faze-lo? Nao pode. O amor verdadeiro e dado como dadiva, um dom (mesmo que cometa redundancia). Pois no amor esta o Senhor e o Senhor no amor, logo, o vaso nao pode fazer o oleiro, mas sim, o contrario. Pelos atos, escolhas e intencoes em nossos coracoes recebemos como dadiva o que chamamos de amor, e se nao nos perdemos em nos mesmos, A Presenca que ali existe pode nos preencher e iluminar nossas vidas.Para reflexao, e muita reflexao, deixo um texto que esconde os misterios da vida. O capitulo 13 da 1 epistola do apostolo Paulo aos corintios. Comentando rapidamente apenas o primeiro versiculo, pois ja diz muito mais do que posso escrever agora. "Ainda que eu falasse as linguas dos homens
e dos anjos, e nao tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o sino que tine." Quando ele diz que mesmo que falasse o idioma dos homens e anjos, nao tendo amor, seria como o metal que soa, refere-se que o amor e a forca manifesta, e o sentido que codifica, e o que une os elementos dando significado a expressao e criacao, e o proprio fundamento. Cada versiculo carrega em si, grandes e muitos ensinamentos, convidativos para necessarias reflexoes.1 Corintios Cap 13Ainda que eu falasse as linguas dos homens e dos anjos, e nao tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o sino que tine.E ainda que tivesse o dom de profecia, e conhecesse todos os misterios e toda a ciencia, e ainda que tivesse toda a fe, de maneira tal que transportasse os montes, e nao tivesse amor, nada seria.E ainda que distribuisse toda a minha fortuna para sustento dos pobres, e ainda que entregasse o meu corpo para ser queimado, e nao tivesse amor, nada disso me aproveitaria.O amor e sofredor, e benigno; o amor nao e invejoso; o amor nao trata com leviandade, nao se ensoberbece.Nao se porta com indecencia, nao busca os seus interesses, nao se irrita, nao suspeita mal;Nao folga com a injustica, mas folga com a verdade;Tudo sofre, tudo cre, tudo espera, tudo suporta.O amor nunca falha; mas havendo profecias, serao aniquiladas; havendo linguas, cessarao; havendo ciencia, desaparecera;Porque, em parte, conhecemos, e em parte profetizamos;Mas, quando vier o que e perfeito, entao o que o e em parte sera aniquilado.Quando eu era menino, falava como menino, sentia como menino, discorria como menino, mas, logo que cheguei a ser homem, acabei com as coisas de menino.Porque agora vemos por espelho em enigma, mas entao veremos face a face; agora conheco em parte, mas entao conhecerei como tambem sou conhecido.Agora, pois, permanecem a fe, a esperanca e o amor, estes tres, mas o maior destes e o amor.
No momento em que voce se aceita, voce se torna aberto, torna-se vulneravel, receptivo. No momento em que voce se aceita, nao ha necessidade de futuro nenhum, porque nao ha necessidade de melhorar coisa alguma. Entao, tudo e bom, tudo e bom como e. No proprio exercicio de viver, a vida comeca a adquirir um novo colorido, surge uma nova harmonia.Se voce aceita a si mesmo, esse e comeco da aceitacao de tudo. Se rejeita a si mesmo, voce esta basicamente rejeitando o universo; se rejeita a si mesmo, voce esta rejeitando a vida.Se aceita a si mesmo, voce aceitou a vida; entao, nao ha mais nada a fazer alem de sentir prazer, celebrar. Nao ha do que se queixar, nao ha ressentimentos; voce se sente grato. Entao, a vida e boa e a morte e boa; entao, a alegria e boa e a tristeza e boa; entao, estar com a pessoa amada e bom e estar sozinho e bom. Entao, tudo o que acontece e bom, porque acontece a partir do todo.Mas voce foi condicionado, ao longo de seculos, a nao aceitar a si mesmo. Todas as culturas do mundo foram envenenadas pela mente humana, porque todas elas dependem de uma coisa: melhorar a si mesmo. Todas despertaram ansiedade em voce ansiedade e o estado de tensao entre o que voce e e o que deveria ser. As pessoas tendem a permanecer ansiosas se houver um "deve" na vida. Se ha um ideal que tem de ser atingido, como voce pode ficar relaxado? Como pode ficar em casa? E impossivel viver qualquer coisa totalmente, porque a mente anseia pelo futuro. E esse futuro nunca vem ele nao pode vir. Pela propria natureza do seu desejo, e impossivel quando ele vem, voce comeca a imaginar outras coisas, voce comeca a desejar outras coisas. Voce pode sempre imaginar uma situacao melhor. E voce pode sempre ficar na ansiedade, tenso, preocupado e assim que a humanidade tem vivido por seculos.Apenas raramente, de vez em quando, um homem escapa da armadilha. Esse homem e chamado de Buda, de Cristo. O homem desperto e aquele que conseguiu sair da armadilha da sociedade, que viu que essa armadilha nao passa de um absurdo. Voce nao pode melhorar a si mesmo. E eu nao estou dizendo que a melhora nao aconteca; lembre-se mas voce nao pode melhorar a si mesmo. Quando para de se melhorar, a vida melhora voce. Nesse relaxamento, nessa aceitacao, a vida comeca a cuidar de voce, a vida comeca a fluir atraves de voce. E quando voce nao tem nenhum ressentimento, nenhuma queixa, voce desabrocha, voce floresce.Portanto, eu gostaria de lhe dizer: aceite a si mesmo como voce e. E essa e a coisa mais dificil do mundo, porque vai contra o seu treinamento, a sua educacao, a sua cultura. Desde o inicio da vida lhe disseram como voce deveria ser. Ninguem nunca lhe disse que voce e bom assim como e; eles sempre puseram programas na sua mente. Voce foi programado pelos pais, pelos padres, pelos politicos, pelos professores voce foi programado para
apenas uma coisa: simplesmente continuar se aprimorando. Aonde quer que voce va, vai correndo atras de alguma coisa. Voce nunca descansa. Trabalha ate a morte.O meu ensinamento e simples: nao adie a vida. Nao espere pelo amanha, pois ele nunca vem. Viva o dia de hoje!Jesus disse aos seus discipulos: "Olhai para os lirios do campo, como crescem; eles nao trabalham, nem fiam contudo eu vos digo que nem mesmo Salomao, em toda a sua gloria, se vestiu como um deles." Qual e a beleza das humildes flores? Sua beleza esta na total aceitacao. Elas nao tem um programa em seu ser para melhorar. Elas estao aqui e agora dancando ao vento, tomando banho de sol, conversando com as nuvens, dormindo no calor da tarde, flertando com as borboletas... desfrutando, sendo, amando, sendo amadas.E toda a vida comeca a despejar a sua energia dentro de voce quando voce esta aberto. Entao as arvores sao mais verdes do que lhe parecem ser agora; entao o sol e mais brilhante do que lhe parece ser agora; entao tudo torna-se psicodelico, colorido. Do contrario, tudo perde a graca, torna-se insipido, melancolico e sem brilho.Aceite-se essa e a oracao. Aceite-se essa e a gratidao. Relaxe internamente e dessa maneira que Deus queria que voce fosse. Ele nao queria que voce fosse de outro jeito; do contrario, teria feito voce diferente. Ele fez voce como voce e como ninguem mais. Tentar se aprimorar e basicamente tentar aprimorar a Deus o que e uma idiotice, e voce vai ficar cada vez mais louco nessa tentativa. Nao vai chegar a lugar nenhum; simplesmente tera perdido uma grande oportunidade.Deixe que essa seja a sua cor a aceitacao. Deixe que essa seja a sua caracteristica a aceitacao, a completa aceitacao. E entao voce ficara surpreso: a vida esta sempre pronta a derramar as suas bencaos sobre voce. A vida nao e sovina; a vida sempre da em abundancia mas nao podemos receber essa abundancia porque nao sentimos que merecemos recebe-la.E por isso que as pessoas se apegam as desgracas elas se acomodam a sua programacao. As pessoas continuam se punindo de mil e uma maneiras sutis. Por que? Porque isso se encaixa no seu programa. Se voce nao e como deveria ser, tera de se punir, tera de criar sofrimentos para si mesmo. E por isso que as pessoas se sentem bem quando sao sofredoras.Deixe-me dizer uma coisa: as pessoas ficam contentes quando sao sofredoras; elas se tornam muito, mas muito inquietas quando estao felizes. Isso foi o que observei em milhares e milhares de pessoas: quando elas sao infelizes, tudo esta como deveria ser. Elas aceitam a situacao essa situacao de infelicidade se enquadra no condicionamento, na mente delas. Elas sabem o quanto sao horriveis, elas sabem que sao pecadoras.Disseram-lhe que voce nasceu no pecado. Que estupidez! Que absurdo! O homem nao nasce no pecado, mas na inocencia. Nunca houve nenhum pecado original, a unica coisa que houve foi a inocencia original. Toda crianca nasce na inocencia. Nos fazemos com que se sinta culpada comecamos a dizer: "Assim nao pode
ser. Voce deve ser deste modo." E a crianca e natural e inocente. Nos a castigamos por ser natural e inocente e a recompensamos por ser artificial e esperta. Nos a recompensamos por ser falsa todas as nossas recompensas sao para as pessoas falsas. Se alguem e inocente, nao lhe damos nenhuma recompensa; nao temos nenhuma consideracao para com essa pessoa, nao temos nenhum respeito por ela. O inocente e condenado, o inocente e considerado quase como um sinonimo de criminoso. O inocente e considerado tolo, o esperto e considerado inteligente. O falso e aceito o falso se encaixa na sociedade falsa.Entao, toda a sua vida nao passa de um esforco para criar cada vez mais punicoes para si mesmo. E tudo o que voce faz e errado; entao voce tem de se punir por todas as alegrias. Ate mesmo quando a alegria vem a despeito de voce mesmo, lembre-se, quando a alegria vem a despeito de voce, quando as vezes Deus simplesmente se choca contra voce e voce nao pode evita-lo imediatamente voce comeca a se punir. Algo deu errado como isso pode acontecer a uma pessoa horrivel como voce?Na noite passada, um homem me perguntou: "Osho, o senhor fala sobre o amor, o senhor fala de dar o seu amor. Mas o que eu tenho para dar a todo mundo?" Ele quis saber: "O que eu tenho para oferecer a minha amada?"Essa e a ideia secreta de todo mundo: "Eu nao tenho nada." O que voce nao tem? Ninguem lhe disse que voce tem todas as belezas de todas as flores porque o homem e a mais bela flor desta terra, o ser mais evoluido. Nenhum passaro pode cantar a cancao que voce e capaz de cantar o canto dos passaros nao passa de ruidos, embora ainda assim seja lindo porque vem da inocencia. Voce pode cantar cancoes muito melhores, de maior importancia, com muito mais significados. Mas voce pergunta: "O que eu tenho?"As arvores sao verdes, belas; as estrelas sao belas e os rios sao belosmas voce ja viu algo mais belo do que o rosto humano? Voce ja se deparou com algo mais belo do que os olhos humanos? Em toda a terra, nao existe nada mais delicado que os olhos humanos nenhuma rosa pode competir com eles, nenhum lotus pode competir. E que profundidade! Mas voce quer saber: "O que eu tenho para oferecer no amor?" Voce deve ter vivido uma vida de condenacao de si mesmo; voce deve ter-se depreciado, sobrecarregando-se de culpas.Na verdade, quando alguem o ama, voce fica um tanto surpreso. "Quem... eu? Uma pessoa me ama?" A ideia surge na sua mente: "E porque ela nao me conhece. E isso. Se vier a me conhecer, se me observar melhor, ela nunca me amara." E assim os amantes comecam a se esconder uns dos outros. Eles guardam muitos segredos, nao abrem os seus segredos porque tem medo de que, no momento em que abrirem o coracao, o amor ira desaparecer porque nao conseguem se amar, como podem imaginar que alguem os ama?O amor comeca
com o amor por si mesmo. Nao seja egoista, mas satisfeito consigo mesmo e essas sao duas coisas diferentes. Nao seja um Narciso, nao seja obcecado por si mesmo mas o amor por si mesmo e um dever, um fenomeno basico. Apenas quando parte desse pressuposto e que voce pode amar alguem.Aceite a si mesmo, ame a si mesmo; voce e uma criacao de Deus. A assinatura de Deus esta em voce e voce e especial, unico. Ninguem mais nunca foi como voce e ninguem mais jamais sera como voce e simplesmente unico, incomparavel. Aceite isso, ame isso, celebre isso na propria celebracao voce vai comecar a ver a singularidade dos outros, a incomparavel beleza dos outros. O amor so e possivel quando existe uma profunda aceitacao de si mesmo, do outro, do mundo. A aceitacao cria um ambiente em que o amor prospera, o solo em que o amor viceja.Osho, Intimidade como confiar em si mesmo e nos outros. Ed. Cultrix
Havia um lugarNeste lugar os rios nao sao rios, mas tambem os saoComo se uma qualidade mais cristalina existisse, a poluicao nao se fez.Assim como lagos, planicies e os montes.Neste lugar havia casas, como se nao fossem casas, mas sendo. Uma caracteristica mais sutil eu percebi. Senti harmonia.Assim como as demais coisas que fazemos uso, tambem eram da mesma forma.Neste lugar, haviam pessoas, que nao eram pessoas, mas tambem eram. Algumas mais sutis e puras que outras, que nao se via o fisico. Ao menos eu nao vi. Outros mais proximos de nos eram como bebes e criancas, carregando suas espontaneidades e docuras, porem com a alma ja vivida, experiente e conhecedora. Nao vi casais, pareceu que nao existia a necessidade de alguem se completar com outro. Todos estavam saciados, em Paz. Todos conheciam a Si mesmos. Nao fiquei so, um anjo de luz ali estava comigo, orientando. Nunca tinha vivenciado tamanha Paz e contentamento. Onde carregava em meu coracao, naqueles breves momentos, somente um desejo: Voltar e contar que ainda existe esperanca, que existe um lugar. Vamos cultuar o bem, fazer o bem. Limpar nosso corpo mente. Agradecer ao Senhor pelas oportunidades, por nos ensinar como caminhar com Ele. 11 Quando eu era menino, pensava como menino; mas, logo que cheguei a ser homem, acabei com as coisas de menino.12 Porque agora vemos como por espelho, em enigma, mas entao veremos face a face; agora conheco em parte, mas entao conhecerei plenamente, como tambem sou plenamente conhecido.1 Corintios cap. 13Oracao de Sao FranciscoSenhor, fazei-me instrumento de vossa paz. Onde houver odio, que eu leve o amor; Onde houver ofensa, que eu leve o perdao; Onde houver discordia, que eu leve a uniao; Onde houver duvida, que eu leve a fe; Onde houver erro, que eu leve a verdade; Onde houver desespero, que eu leve a esperanca; Onde houver tristeza, que eu leve a alegria; Onde houver trevas, que eu leve a luz. O Mestre, Fazei que eu procure mais Consolar, que ser consolado; compreender, que ser compreendido; amar, que ser amado. Pois, e dando que se recebe, e perdoando que se e perdoado, e e morrendo que se vive para a vida eterna. (Recebi por e-mail este manifesto e desejo imprimi-lo nesta pagina pois tambem compartilho os sentimentos. Vamos divulga-lo)MANIFESTO A FAVOR DA FITOTERAPIAMeu nome e Degmar Ferro, sou medico ha 25 anos, cardiologista e intensivista, acupunturista e homeopata, formado pela Unesp-Botucatu e com residencia medica na USP-Rib. Preto, autor de livro sobre fitoterapia pela editora Atheneu, e estou muito perplexo, como muitos, pelo quadro que esta se iniciando no fantastico sob a responsabilidade do dr. Drauzio Varella, medico de renome e muito respeito, que segundo entrevista publicada recentemente na revista epoca, e agora em rede aberta, tentara "destruir" ao nosso ver, todo esforco de decadas que vem se fazendo para que a fitoterapia possa ser utilizada em escala publica, tanto para ricos como pobres, com grandes beneficios para todos, exceto para industr ia farmaceutica, quando forem dadas as melhores condicoes possiveis de aplicabilidade etica .Um espaco se abriu no ambito
e estudar o que temos de mais rico em nosso pais, em cultura e biodiversidade, sem depender da industria de interesses nem sempre felizes .Os protestos de conselhos de classe, associacoes, entidades ligadas a fitoterapia, instituicoes de pesquisa, usuarios fieis que se curaram com a fitoterapia ( na falha do convencionalmente aceito ) se multiplicam por todo pais, numa nacao democratica que somos e a mais rica em plantas medicinais do planeta. Eis entao o meu proprio protesto, legitimo, de direito, que desejo enviar para a Rede Globo, Revista Epoca, ANVISA e todos os orgaos afins, antes da serie "Serve para que??" no programa "fantastico - Globo" ja neste domingo, e sem perder o respeito por tudo que o dr. Drauzio ja fez pelo nosso pais em termos de orientacoes e esclarecimentos nos diversos quadros sobre saude que apresentou na globo. Nossa proposta e que na mesma proporcao de tempo que se da ao Dr. Drauzio para destruir a fitoterapia, faca-se o mesmo em oportunidades para muitos pesquisadores, cientistas, e usuarios, em favor deste recurso terapeutico tao especial. Espero que todos que compartilham com esta ideia e com este ideal, se juntem ao manifesto global, para que nesta triste oportunidade que o dr. Drauzio nos proporciona, possamos manter o direito de aprimorarmos nossas escolhas terapeuticas, como medicos e pacientes, dentro da etica e do respeito mutuo, sob as bencaos de Deus, dando sustentabilidade a iniciativa governamental tao esperada no campo da fitoterapia.Degmar FerroRibeirao Preto, 30 de agosto de 2010.
possivel, o escreverei.Agora, recomendo a leitura do texto: Yoga. Para aqueles que desejam conhecimento do verdadeiro Tantra, seguiremos juntos, gradual e progressivamente em busca de melhor compreensao sobre o tema, lembrando que a pratica, a competente orientacao e a fundamental auto-investigacao se fazem necessarias. Leiam o artigo: http://ka-namaste.blogspot.com/p/yoga.htmlObrigado