thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Aeeee, voltei, galere ;) Saudade "doceis", mas bora tratar do que interessa, ajudar alguem (ou tentar).Polly, uma garota de dezenove anos, me escreveu querendo conselho para se amar mais. Em anexo, tinha a foto dela e a mesma terminou o e-mail dizendo: "- Nenhum dos meus planos e sonhos irao se tornar possiveis, se eu continuar magra. Eu me odeio por ser magra"Isso mesmo, pasmem, ela e infeliz com o corpo magro e calma, nao e um corpo magro de anorexica, e um corpo magro "normal", saca?"- Ah para, Janaina, o mundo quer ser magro, esse e o sonho de qualquer ser! Essa dai ta e com frescura!"Percebe como e facil a gente pegar o problema do outro e tratar como nheco-nheco, mimimi, frescurite?Para com isso, e feio, muito feio.As pessoas gostam de julgar, ainda se fossem perfeitas, ne nao? O gordo e rolha de poco, chupeta de elefante, cotonete de baleia, porpeta, boneco da Michelim, eteceteraetal.O magro e chassi de grilo, palito de dente, tao magro que desvia da chuva, vareta, louva Deus, pau de sushi, agora pau de selfie eteceteraetal.O negro, o japones, o deficiente, o alto, o baixo, a falta de respeito e total, todos ja sofreram com algum apelidinho mequetrefe, e tem gente que morre sofrendo.E entao, Polly, olhando pra voce, pra sua foto, lembrei da vez que estava com uma amiga e passou por nos, uma menina magra, com o vestido lindo e, na mesma hora, minha culega disse: - Que raiva dessa magrela usando esse vestido lindo!De repente, aquela magrela, sofreu pra escolher aquele vestido, pra ter coragem de usar e colocar seu "cambitos" pra fora. Nao e facil querer entrar em uma roupa e ficar coladissima, tipo, se eu respirar, explodo. Ou entao, tentar entrar naquela calca linda da vitrine, e metade das bandas da bunda ficar pra fora, prontas literalmente pra dar um show de horror. Ahan, hoje tem as lojas plus size, mas nem toda gorda, tem tempo $$$, porque algumas, ainda sao muito caras (eu acho).E tambem nao e facil para a magra chegar na loja, pedir o PP e ficar se sentindo um cabide, com o vestido ainda largo, ai vira aquela vendedora cretina e fala: vai em loja infantil VSF!Nao ta facil pra ninguem, galere. E se permitirmos tamanha cobranca da sociedade, da midia, do mundo, sabe o que acontece? Voce vivera para os outros, nunca pra voce."Nenhum dos meus planos e sonhos irao se tornar possiveis, se eu continuar magra."Nenhum dos seus planos e sonhos irao se tornar possiveis, se voce continuar pensando assim. Ta, voce ja tentou engordar e nao consegue? Ok! Mas sua saude esta em ordem? Duplo ok, entao! Nao importa o formato do seu corpo, pode ser rolico, gordo, obeso, magro, seco, "talba", SE AME. e CLICHE, MAS TENTA, ao menos...Demorei para "me permitir" e aceitar que, enquanto eu tentasse fazer regime pra calar a boca da magra, da modelo ou da ex-gorda, que ficou magra, mas que felicidade nao teve, porque continua cuidando da vida dos outros... pois e, quando deixei de pensar em
fazer regime por causa DOS OUTROS, a vida ficou mais suave, mais gostosa, sabe por que? Porque me respeitei e a partir do momento que, parei de me importar com os outros, passei a me enxergar bonita, gostar das minhas curvas e se eu resolvo fazer uma dieta, a cobranca sendo so minha, acredite, eu faco e assumo que quero emagrecer PRA MIM, POR MIM e nao pelos outros.Como nao amar meu corpo, so porque ele nao segue os padroes que estao nas midias? E meu corpo que me leva para passear, me leva ao trabalho, e ele que permitiu e permite fazer tudo o que fiz e faco, ele que deixa eu sentir frio, calor, alegria, tristeza, tesao e prazer. Como nao amar o meu corpo? Nao tem como".Permita-se, e taaaaooo libertador ;)*Beijos e boa semana, amores.Jana Pupo.Dicas, duvidas, criticas e sugestoes escreva para:jana.pupo@yahoo.com.br
totalidade do primeiro socio, que possuia quase a porcentagem maxima de participacao no negocio. Portanto, o segundo socio prestava apenas um favor e nao era considerado representante oficial da empresa.O novo genero empresarial torna oficial o que na pratica ja acontecia. Porem, enquanto esta se tornando viavel, o novo procedimento ainda gera duvidas nas pessoas que querem abrir o proprio negocio ou desejam reenquadrar seu empreendimento na opcao.Nao ha muitos misterios, mas existem algumas regras que o empreendedor deve saber como, por exemplo, ter ciencia de que quem optar por essa modalidade podera ter apenas uma unica empresa registrada como EIRELI. Outra peculiaridade e que o capital social mais baixo deve ser de 100 salarios minimos. Ja a razao social devera conter o complemento "EIRELI", assim como as microempresas (ME) e as Limitadas (LTDA). Mesmo assim, no caso de duvidas, vale lembrar que a ajuda de um especialista e muito importante para orientar o empresario sobre essa e outras modalidades empresariais.Dora Ramos atua no mercado contabil administrativo ha mais de vinte anos. E fundadora e diretora responsavel pela Fharos Assessoria Empresarial, que neste ano completa 21 anos de existencia
Estudo aponta que Apple consegue economizar ate US$ 2,4 bilhoes em impostos sem driblar a leiVantagem se da por conta da receita, que e oriunda de produtos digitais, e da negociacao de direitos envolvendo patentes, o que facilita a mobilidade entre outros. Leia em http://adm.to/IkMdOf Nao resta a menor duvida de que a sinergia organizacional e o sucesso de um lider e de um administrador dependem, e muito, da capacidade de negociar.Por Jose Augusto Wanderley, www.administradores.com.brUmas das competencias mais importantes para o sucesso, tanto pessoal como profissional, e a negociacao. Isto porque negociamos o tempo inteiro, e ha ate quem diga que chega a ser por volta de oitenta por cento do nosso tempo. Sao negociacoes gerenciais, associacoes, fusoes, joint ventures, vendas, compras e mais uma infinidade de coisas. E o numero de negociacoes internas em uma empresa e incontavel. Assim, nao resta a menor duvida de que a sinergia organizacional e o sucesso de um lider e de um administrador dependem, e muito, da capacidade de negociar. Se voce quiser se tornar um bom negociador, e essencial ter consciencia da importancia da negociacao e que, portanto, vale a pena investir no desenvolvimento desta competencia. Outro ponto relevante e que negociacao e uma competencia cognitivo comportamental. Assim, embora o saber, ou, isto e, o conhecimento, seja muito importante, isto so nao basta. E preciso que este saber se transforme em comportamentos efetivos. Aqui vamos tratar destes dois pontos: o saber e os comportamentos.A primeira coisa com relacao ao saber e que existem duas formas basicas de negociacao, que sao a barganha de propostas e a solucao de problemas, e cada uma destas formas pode ser a mais adequada, conforme a situacao e contexto. Assim, as negociacoes internas em uma empresa devem ser conduzidas na base da solucoes de problemas. Esta e a forma mais provavel de se chegar ao ganha/ganha. Caso as negociacoes internas sejam conduzidas na base da barganha de propostas, o resultado mais provavel e o perde/perde, ou entao solucoes de resultado acomodado. O objetivo da solucao de problemas e chegar a acordos que atendam aos interesses das partes, mas que ao mesmo tempo tenham alta qualidade. Assim, so e possivel a tao almejada sinergia numa empresa, caso as negociacoes internas sejam conduzidas na base da solucao de problemas. E este deve ser um objetivo de qualquer trabalho de desenvolvimento organizacional: construir uma cultura em que as negociacoes internas sejam conduzidas na base da solucao de problemas.Agora pergunte a um comprador de supermercado se ele negocia na base da solucao de problemas? A resposta sera um sonoro nao. Os compradores de supermercado negociam na base da barganha de propostas agressiva. Existem duas formas de barganha: a agressiva e a suave. O objetivo de qualquer barganha e obter o maximo de concessoes da outra parte. Na barganha agressiva nao ha preocupacao com o relacionamento com o outro lado. Ja na barganha suave e muito importante este relacionamento com o outro lado. As pessoas que compram e vendem automoveis novos ou usados, costuma negociar na base da barganha suave. Assim, quando voce
vende o seu automovel, ele e usado. Quando e vendido passa a ser seminovo.Alem de conhecer as duas formas de negociacao, e preciso saber se preparar muito bem, isto porque, a maioria das negociacoes e ganha ou perdida em funcao da qualidade da preparacao. Para que voce possa preparar muito melhor, desenvolvi um modelo chamado de Matriz de Preparacao. E um modelo unico e e baseado em 3 posicoes perceptivas , minha do outro e de um observador neutro e 3 conjunto de possibilidades, otimista, provavel e pessimista. Devemos sempre levar em conta que a Lei de Murphy existe. Assim esteja preparado para o que der e vier.Para que voce tenha uma nocao global de tudo o que esta sempre presente em toda e qualquer negociacao, desenvolvi o MIN Modelo Integrado de Negociacao. Existem 5 areas fundamentais: (1) Conhecimento do Negocio; (2) Tres Cenarios; (3) Processo etapas, estrategias e taticas de informacao, tempo e poder, formas de fazer concessoes e superacao de impasses; (4) Relacionamento Interpessoal comunicacao e como negociar com cada um dos 4 estilos de negociacao; (5) Realidade Interna dos Negociadores. Estas 5 areas sao fundamentais, mas a area decisiva e a da Realidade Interna dos Negociadores. E esta area tem a ver com os comportamentos efetivamente realizados. Assim, nao basta apenas ser competente. E preciso agir com competencia e o caso mais emblematico deste ponto foi o comportamento do jogador Zidane, na Copa do Mundo de 2006. Vejamos bem: Zidane era competente, tanto assim que havia sido considerado o melhor jogador de futebol do mundo por 2 ou 3 oportunidades. Estava motivado e tinha um grande sonho: ser campeao do mundo na sua ultima Copa como atleta. Apesar disto tudo, agiu de forma equivocada. Por que? Por ter entrado em estado mental e emocional fraco de recursos. Assim, nao adianta sonhar, ter competencia e estar motivado quando se entra em estado mental e emocional fraco de recursos. Portanto, saber eliciar estados mentais e emocionais ricos de recursos e um dos pontos fundamentais para qualquer negociador. E deve ser entendido que existem tres tipos de competencias: a necessaria ou exigida para se fazer bem o que tem que ser feito, a desenvolvida atraves do treinamento e a acessada, ou seja, aquela se utiliza efetivamente nos momentos de tensao, estresse e adversidade. E saber enfrentar adversidade e um dos pontos fundamentais, nao apenas em negociacao, mas tambem em qualquer area da vida. Paul Stoltz, um especialista no assunto, constatou que enfrentamos pelo menos 23 adversidades diariamente e, a maioria das pessoas, costuma ter comportamentos bastante inadequados nestas situacoes.Nesta mesma linha, outro ponto fundamental e o de como se adquire competencia. Para se ter competencia e preciso treinar muito. Sem muito treino, nada feito. Basta ver o exemplo do Oscar, o maior cestinha de basquete de todos os tempos. Oscar, sempre treinou e muito. Depois dos treinos oficiais, Oscar permanecia na quadra treinando arremessos de todos os pontos e distancias. Segundo uma pesquisa neste sentido, por exemplo, os melhores alunos da melhor escola de violino de Berlin, aqueles que teriam futuro como
musicos, haviam treinado 10 mil horas. Aqueles que, com certeza, nao tocariam nas melhores orquestras, haviam treinado 7 mil horas. E isto faz a diferenca.Assim, se voce quiser ter uma carreira de sucesso lembre-se: negociacao e uma competencia fundamental e esteja preparado para todos os tipos de situacoes e contextos pois, afinal de contas, mar tranquilo nao faz bom marinheiro. Muitas vezes, as melhores oportunidades vem escondidas sob a capa das maiores dificuldades.
Desinteresse pelo trabalho e um sintoma classicoSegundo uma pesquisa realizada pela Trabalhando.com, 94% dos brasileiros querem mudar de emprego ainda este ano, sendo que, para 57%, o motivo e nao enxergarem a possibilidade de crescimento na empresa em que trabalham.Confira abaixo 10 sinais de que e hora de mudar de emprego ou ate mesmo seguir uma outra carreira:1. Voce acorda toda manha pensando: "Droga, tenho que ir trabalhar de novo"Se voce comeca o dia com esse pensamento, leia o trecho abaixo:"Find something that you love. Something that gets you so excited you can't wait to get out of bed in the morning".Encontre algo que voce ame. Algo que o motive e que aca com que fique ansioso para sair logo da cama pela manha". (Chris Gardner). Voce se irrita com facilidade no dia a diaTodos nos ja tivemos aquele momento de estresse em que perdemos a paciencia. Porem, se isso e rotineiro e esta influenciando ate sua vida pessoal, e importante refletir se realmente esta no lugar certo.3. Voce realiza as atividades no automatico, sem aprender nada de novoFazer a mesma coisa por varios anos nao e algo necessariamente negativo. Agora, se voce sente que nao esta aprendendo nada de novo e faz tudo no automatico, e bem provavel que seja o momento para buscar outro trabalho mais desafiador.4. Voce deixou o seu lado Steve Jobs para virar um bombeiroE natural que haja periodos criticos em que temos que apagar incendios no trabalho. Porem, se isso esta virando uma rotina e impede que o seu lado criativo fale mais alto, e sinal de que algo esta errado.5. Voce perdeu a admiracao pelo gestorO gestor e uma importante referencia para a cultura da empresa, o ambiente de trabalho, os valores pessoais etc. Se voce nao admira o seu chefe em aspectos que voce valoriza, repense se esta trabalhando com a pessoa certa.6. Voce nao tem vontade de dar o seu melhor no trabalhoSe voce tem paixao pelo que faz, nunca estara satisfeito com o trabalho e ira sempre procurar melhorias. Caso tenha perdido essa vontade de dar o seu melhor, talvez seja a hora de mudar.7. Voce acha que o tempo esta demorando muito para passarSe voce olha para o relogio a todo momento e os 20 minutos que passaram pareceram 2 horas, e provavel que esteja entediado no trabalho. Voce ja ficou assim com algo que gosta muito de fazer e que te traz felicidade? Vale a pena pensar.8. Voce tem a sensacao de liberdade ao sair do trabalho todos os diasE comum ficarmos aliviados ao final de um dia puxado, mas se ir embora significa liberdade para voce, e provavel que esteja na hora de sair da prisao e respirar novos ares.9. Voce vive se queixando do trabalho ou do chefe com familiares, amigos e colegasO sintoma mais comum de alguem que esta insatisfeito com o trabalho e nao parar de reclamar dele. Nao importa se esta com os familiares, amigos ou colegas, se surgir uma oportunidade para falar sobre trabalho, eis que a conversa vira uma sessao de psicologo.10. Voce
Professor da Universidade de Harvard e da Boston School of Medicine, Howard Gardner balancou as bases da Educacao ao defender um metodo novo e ousado para medir o grau de inteligencia nas pessoas. Seus mais de vinte livros e centenas de artigos vem, ao longo de decadas, influenciando academicos e educadores de todo o mundo. E ele nao quer parar...Leia a entrevista exclusiva que o psicologo concedeu ao Administradores em http://adm.to/JbUG7y Negociacao: fugindo de propostas indecorosasO que fazer quando, numa negociacao, o outro lado faz uma proposta muito longe do seu objetivo? Saiba como contornar este problema e perceber quando e o momento de pular fora para evitar maiores prejuizos. Leia em http://adm.to/H8SLKe Lei da Oferta e ProcuraO preco de um produto, bem ou servico e determinado pela procura.A Lei da Oferta e da Procura (Demanda) busca estabilizar a procura e a oferta de um determinado bem ou servico. Oferta e a quantidade do produto disponivel em mercado, enquanto procura e o interesse existente em relacao ao mesmo. A oferta depende do preco, da quantidade, da tecnologia utilizada na fabricacao entre outras coisas relacionadas aos produtos e servicos. A procura e influenciada pela preferencia do consumidor final, a compatibilidade entre preco e qualidade e a facilidade de compra do produto.O fator determinante para a procura de um determinado bem ou servico deixou de ser o preco, pois o mesmo sofre alteracoes por causa de qualquer desequilibrio entre a oferta e a procura. Dessa forma, pode-se dizer que o preco de algo e determinado pelo proprio consumidor, pois quando esses passam a buscar mais um produto qualquer, o produtor eleva o seu preco, fazendo com que o consumidor pague mais se deseja adquirir o mesmo. Em contrapartida, quando um produto nao e mais procurado o produtor e estimulado a deixar de produzi-lo para que nao tenha despesas em relacao a oferta sem demanda.O preco de um bem ou servico e fixado levando em consideracao a relacao entre a procura e a necessidade do consumidor final e, ainda, os custos gerados na fabricacao e o tempo gasto em sua producao. Os fatores que influenciam o consumidor final a procurar um determinado produto sao as necessidades em relacao ao mesmo, o poder de compra, a concorrencia, a qualidade, a satisfacao do cliente entre outros. Natal e uma oportunidade para estar perto de quem a gente gosta e festejar por ter tantas pessoas queridas!E e quando aproveitamos para dar uma lembrancinha e escrever um cartao bem bonito dizendo o que desejamos para alguem.....Que tal essas ideias feitas com potinhos de vidro:ou essa com latas, ficam perfeitas para ser um porta mini-panettone:um beijo, O Natal esta chegando e para aguardar esta data tao magica para criancas de todas as idades, preparei uma novidade: Calendarios do Advento!Eles podem ser feitos de varias formas diferentes, mas o objetivo principal e sempre fazer um preparacao, uma contagem regressiva ate o dia tao esperado do Natal!Neste utilizei embalagens para colocar lembrancinhas, doces ou pequenas tarefas para envolver todos no clima de alegria, solidariedade e paz que envolve esta data.Estes sao um
tipo calendario para pendurar aonde desejar e colocar mensagens positivas, solidarias e ate trechos biblicos ou frases dos grandes Mestres que nos inspiram a sermos pessoas mais fraternas e mais felizes!um beijo,
comproducao de paes, professor Jose Carlos de Sociologia e colaboracao daprofessora Thalita de iniciacao cientifica, com reaproveitamento de Lampadasfluorescentes. Envolvendo asMidias professora Lucinete coordenadora do LIE, e supervisora Mara Coordenadora do projeto,com oficina de edicao e publicacao de videos utilizando a tecnica de STOPMOTION e OPEN SHOT, edicao e publicacao de revista utilizando o Publisher.Somente foi possivel desenvolver este projeto porque tivemoso apoio financeiro e pedagogico da direcao, Maria Rezende e Joao Cruz. A elesnosso muito obrigada. Representante de Ensino, Lucia Costa prestigia o evento A Representante de Ensino da Regional Rolim de Moura entrega premiacao da escola/net book Escola Aurelio premiada em primeiro lugar na categoria Ensino Medio e Escola Rocha Pombo premiada tambem em primeiro lugar na categoria anos finais do ensino fundamental. Muito obrigada pelo apoio Maria Rezende. Os coordenadores de LIE foram homenageados e receberam certificado de participacao. Parabens professora Lucinete Diretora Maria Rezende e professor Edson montando a maquete da horta hidroponica Postado por Mara
neste ano de 2013. A direcao daescola e equipe pedagogica parabeniza a aluna Geziely pelo otimo desempenho naprova e pela conquista.Em maio deste ano, aproximadamente 800 milalunos, distribuidos por mais de oito mil escolas representantes de todos osestados, participaram da OBA!. Deste montante, foram selecionados cerca de 100alunos, que apresentaram excelente resultado nesta edicao das provas. Comopremio eles serao convidados, juntamente com seus respectivos professores, aparticipar das IX e X Jornadas Espaciais a serem realizadasnos proximos meses de novembro e dezembro.A Jornada Espacial e um evento realizadoanualmente pelo Programa AEB Escola, em parceria com o Instituto Nacional dePesquisas Espaciais (Inpe), o Departamento de Ciencia e Tecnologia Aeroespacial(DCTA) e, a partir deste ano, o Centro de Lancamento da Barreira do Inferno(CLBI) no Rio Grande do Norte (RN). Tem como principal objetivo premiar osalunos selecionados pela OBA!, como forma de apresentar os conhecimentosdesenvolvidos pelas ciencias espaciais e estimular o interesse e a vocacao paraeste setor. Quanto aos professores, o intuito e de formar multiplicadores detais conhecimentos, para que os apliquem em sala de aula e incentivem cada vezmais seus alunos a se interessarem por estes conteudos.Neste ano, serao realizadas duas edicoes doevento, a IX Jornada Espacial, no periodo de 11 a 15de novembro em Sao Jose dos Campos (SP) e a X Jornada Espacial,de 9 a 13 de dezembro em Natal (RN).Nos dois eventos os participantes terao aoportunidade de conhecer as atividades espaciais nacionais por meio depalestras, oficinas e visitas as instalacoes do DCTA e Inpe, em Sao Jose dosCampos (SP), ou do CLBI, em Natal (RN). Os alunos selecionados para as Jornadasforam reunidos em dois grupos de cerca de 50 alunos e seus respectivosprofessores. Um grupo participara da IX Jornada Espacial, em Sao Jose dosCampos, e o outro da X Jornada Espacial, em Natal. Para saber mais sobre oprocesso de selecao dos participantes clique aqui.Entre as palestras destacam-se a do astronautabrasileiro Marcos Pontes e as de especialistas do Inpe, IAE,ITA, CLBI e AEB, entre outros. Nas palestras serao abordadas as tematicasrelativas a astronomia, foguetes, satelites e suas aplicacoes. Interpretacao deimagens de satelites e a construcao e lancamento de foguetes de garrafas PETsao algumas das oficinas desenvolvidas na Jornada.Alem da AEB, DCTA,CLBI e Inpe, apoiam a Jornada Espaciala AssociacaoAeroespacial Brasileira (AAB), TV Vanguarda,Fundacao Estudar, Universidade de Brasilia (UnB) e Estadual do Rio de Janeiro (Uerj),Colegio Embraer JuarezWanderley e Prefeitura de Sao Jose dos Campos, por meio da SecretariaMunicipal de Educacao.
som ensurdecedor trinca as barreiras do presenteO futuro a espreita se escondeO medo do passadoA esperanca no futuroPressionando presenteEnquanto somente fecha-se olhosE caminha no escuro de seu interiorNao por medoMas para que possa enxergar mais alem do que jamais poderia.