desejo sexual. E considerada uma doenca complexa que afeta cerca de 1,5% dos homens e mulheres em todo o mundo. Cerca de metade desses pacientes relatam vivenciar oscilacoes bruscas do humor que podem durar de algumas horas a poucos dias. E sao nestas oscilacoes de humor que ha maior risco de tentativas de suicidio e geralmente sem um planejamento, ou seja, impulsivamente. Este transtorno de humor pode surgir praticamente em qualquer momento da vida, apesar de ser mais comum entre os 15 e 30 anos de idade. O paciente portador deste disturbio demora ate perceber que algo esta errado por considerar o humor euforico normal e positivo. Portanto, e muito mais facil a pessoa que convive com o paciente perceber que algo anormal esta acontecendo. As queixas iniciam-se pelas reclamacoes dos familiares que encontram dificuldades para se relacionar com a pessoa doente. Ja que se trata de temperamento forte, intenso, energetico, festivo, aventureiro e a alteracao para humor depressivo de uma hora para outra. Por isso a definicao "bipolar", porque expressa os dois polos de humor que se alternam de depressao a mania. Como a bipolaridade pode alterar o ritmo da vida do individuo e necessario acompanhamento com psiquiatra para a medicacao assim como psicoterapia para torna-lo mais funcional no seu dia-a-dia. A terapia cognitiva e bastante eficaz em seus resultados. Pois e uma terapia estruturada, orientada para a solucao de problemas, que envolve a colaboracao ativa do paciente e terapeuta para atingir as metas estabelecidas. Os objetivos dos cognitivistas no transtorno bipolar sao: Educar os pacientes e familiares sobre o problema, seu tratamento e dificuldades associadas a doenca; Instruir sobre os metodos para monitorar a ocorrencia e a gravidade dos sintomas: Instruir ao paciente como identificar, desafiar e modificar pensamentos automaticos negativos que o prejudicam na aceitacao do tratamento com medicamentos; Ensinar tecnicos nao- farmacologicas para lidar com os problemas; Ajudar o paciente a enfrentar fatores estressantes que possam estar interferindo no tratamento; Ajuda-lo a aceitar a doenca; Aumentar a tolerancia e protecao da familia assim como diminuir o trauma e preconceitos associados a doenca. A terapia consiste em identificar padroes de pensamentos disfuncionais, devolvendo ao paciente a flexibilidade, controlando a impulsividade e conscientizando-o das razoes e significados de certas atitudes, emocoes e pensamentos. E importante salientar que nossas emocoes e comportamentos sao derivados de nossos pensamentos. Portanto, se faz necessario identificar distorcoes do pensamento para que sejam alterados por pensamentos mais realistas. Quando isso acontece ocorre uma melhora significativa nas emocoes do individuo levando-o a viver de forma funcional e melhor qualidade de vida. O acompanhamento dos familiares tambem e de fundamental importancia para que haja um bom relacionamento. Pois alguns familiares podem aproveitar o diagnostico do paciente para vencer uma discussao, afirmando que este ultimo esta surtando quando na verdade esta reagindo adequadamente a alguma situacao. Ao adquirir a flexibilidade atraves da reestruturacao cognitiva o paciente assim como qualquer outra pessoa estara apta a ser exagerado e emocional para as coisas boas e ponderado e racional para as coisas ruins. Nao se pode esquecer que o tratamento do bipolar