Nesta quarta tem a quarta da carne na rede super lider em travessao de barra Acem 6.99 Musculo 6.99 Figado 6.99 Costela peito 5.99 Costela miguinho 6.99 Carne ralada 6.99 Asseti 8.99 Peito 7.99Alcatra 15.99 Chan de dentro 15.99 Chan de fora 13.49 Coio 9.90 Contra file 15.99 Lagarto 13.49 Lombinho 9.90 Frango 3.49 Peito de frango 4.99 Coxa e sobre coxa 3.99 Carre suino 7.59 Pernil suino 7.99 Linguica para churrasco saudali 6.99 E aproveite que nesta quinta tem a quinta da verdura com frutas e verdura fresquinhas a preco de custo. Rede super lider, sempre pensando em voce tel 2789-4102 Acabou o seu gas ligue para lider gaz 2789-4523/ 9807-6625 Estudos indicam que o vegetal ajuda no controle do diabetes e ate previne cancerTem gente que torce o nariz so de olhar para eles, mas a quantidade de nutrientes que osbrocolis fornecem e um bom incentivo para mudar de ideia e incluir o vegetal na dieta. "Ele e otima fonte de acido folico, antioxidantes, fibras, calcio e vitaminas A e C", afirma a nutricionista clinica e esportiva Myrla Merlo, da clinica Da Matta Fisio, em Belo Horizonte. Diversos estudos cientificos apontam os beneficios dos brocolis a saude: proteger o coracao, melhorar o funcionamento do intestino e ate reforca r imunidade estao na lista. Confira a seguir sete dessas vantagens e as melhores formas de consumir mais essa alternativa saudavel. Mais imunidade"Em 100 gramas de brocolis cozidos, ha aproximadamente 50 mcg de acido folico ou vitamina B9", afirma a nutricionista Ingrid Bigotto, da Oligoflora SPA. Segundo ela, ha estudos apontando a acao dessa vitamina na regulacao das concentracoes de homocisteina - quando esse aminoacido esta presente no sangue, em grandes concentracoes, aumenta o risco de doencas cardiacas."O acido folico tambem e importante para garantir uma gravidez saudavel, melhorar aimunidade do organismo, beneficiar o sistema nervoso e permitir o bom desenvolvimento das celulas sanguineas, ou seja, evitar a anemia", afirma a nutricionista Myrla. Contra celulas cancerigenas Ricos em antioxidantes que ajudam no combate aos radicais livres das celulas, os brocolis podem ser potente contra o cancer. Sao eles: isotiocianatos, flavonoides, carotenoides e, principalmente, sulforafano. "Eles participam dos processos de transformacao de substancias dentro do organismo, facilitando a eliminacao de toxinas", afirma a nutricionista Ingrid.O sulforafano e alvo de diversos estudos por ter grande eficacia na prevencao e no tratamento de tumores. Uma dessas pesquisas foi conduzida pelo Instituto Linus Pauling naOregon State University (EUA) e publicada na revista Molecular Nutrition & Food Research. Os resultados apontam que o sulforafano consegue destruir apenas as celulas cancerigenas, deixando intactas as demais celulas saudaveis do orgao afetado pelo tumor. Os pesquisadores usaram como base homens que apresentavam cancer de prostata e constataram que, apos o consumo do vegetal, esses participantes tinham uma inibicao da enzima HDAC - algo que e conseguido com medicamentos para tratar o cancer. Menos complicacoes do diabetes Especialistas da Universidade de Warwick, no Reino Unido, apontam mais um beneficio do sulforafano: producao de enzimas que protegem os vasos e de moleculas capazes de reduzir danos causados as celulas pelo excesso de