A depressao pos-partoEntenda o pesadelo que afeta 15% das mulheresque dao a luz, e que podem sofrer novamente dadoenca na segunda gravidezNaufal: ninguem esta livre da doencaA atriz Brooke Shields trouxe a tona o problema ao escrever um livro onde descreve a dor da depressao pos-parto apos sua primeira gestacao. Ninguem esta livre dessa doenca, seja rico, celebridade ou gente humilde. A palavra depressao deriva do latim depressio, que significa abatimento fisico, moral ou mental. Cerca de 15% das mulheres gravidas podem sofrer depressao pos-parto. O fator genetico e o mais importante, sendo que nestes casos a incidencia e tres vezes maior. O problema pode surgir ate um ano apos o nascimento do bebe, sendo mais comum no terceiro e quarto meses.E facil entender que o arquetipo psicologico, familiar, genetico e o meio ambiente irao atuar no comportamento da gestante e no pos-parto. A adaptacao da mulher a maternidade e um processo delicado. Quando ela engravida, a alteracao hormonal muda seu estado emocional, podendo causar depressao e ansiedade. A mulher podera ter sentimentos conflitantes e emocoes variaveis com relacao ao seu bebe e a si mesma, que vao desde o prazer enorme ate o desanimo e a exaustao, a agressividade, o medo, o choro facil ou ate a sindrome do panico. O apoio do parceiro e da familia faz toda a diferenca nesse momento. A gestante deve buscar informacoes com o medico e nao dispensar o atendimento psicoterapico quando ele se tornar necessario. Recomendo tambem a leitura de livros especializados, documentarios instrutivos e ate comedias leves.O casal deve fazer cursos de pre-natal. Deve manter um bom relacionamento sexual na gravidez. Isso contribui para a estabilidade emocional da futura mamae. Nos, obstetras, temos a obrigacao de estar atentos no pre-natal, no parto e no pos-parto, para detectarmos precocemente um quadro de depressao. O tratamento deve comecar o mais rapido possivel, com antidepressivos e psicoterapia. Maes que ja tiveram depressao pos-parto na primeira gestacao e que engravidarao pela segunda vez devem procurar um psicoterapeuta para uma conversa. Na gravidez, devem ter o estado emocional acompanhado para que esse profissional. So o psicoterapeuta tem autoridade para decidir se a gestante precisa ou nao de remedio contra depressao pos-parto.Tratar a depressao sai caro. Antidepressivos e a psicoterapia exigem paciencia durante meses ou anos para que ocorra a cura total ou relativa. O Brasil tem 700 centros de atencao psicossocial (caps), que oferecem tratamento gratuito (61- 3315-2313 ou o e-mail saudemental@saudegov.br). O SUS distribui remedios, e existe venda na farmacia popular do governo federal (0800-611997 ouwww.saude.gov.br/farmaciapopular).Atitudes positivas dificultam o aparecimento da depressao: pratica regular de esportes, ter fe, fazer meditacoes, procurar sorrir e ter boa convivencia. Hoje, temos que redefinir a saude como o bem-estar fisico, psiquico, social, mental e espiritual. So assim poderemos ter uma qualidade de vida melhor e sermos felizes.Jorge Naufal e ginecologista e obstetra ha mais de 40 anos, tendo ja realizado cerca de 12 mil partos. Formado pela Faculdade de Medicina da USP, e um dos fundadores do Hospital e Maternidade Neomater, em Sao Bernardo do Campo, e autor do livro Gravidez,