Apos uma revisao de literaturasobre o tema para o meu TCC em Medicina do Esporte e da Atividade Fisica queretrata o sobre peso e a obesidade, decidi publicar nas redes sociais minhasconclusoes opinioes e conhecimento adquirido atraves da revisao realizada comleitura e consulta de mais de cinquenta livros, revistas, artigos e diversasconsultas na internet. Foram consultadas as publicacoes desde 1983 ate 2013.Sao trinta anos que esse tema sempre esteve em evidencia. Mais o que aconteceu?O que mudou?Aconteceu o aumento absurdoda obesidade. E mudou de um problema que poderia fazer mal a saude, para umaEPIDEMIA MUNDIAL. A OBESIDADE E UMADOENCA GRAVE QUE PRECISA SER TRATADA COM URGENCIA.E sinceramente, a minhapreocupacao nao e com o sobre peso e a obesidade mundial. E sim com as pessoasque me cercam. Meus parentes e amigos. Que com pouco tempo que fico sem ve-losquando os vejo novamente estao maiores (mais pesados, obesos) GORDOS. Emais de 50% dos assuntos sao sobre doencas. Estao sempre depressivos (tristes),com algum tipo de dor ou alguma outra patologia, todas ligadas ao sobre peso eobesidade. Isso me assusta. Peco aos adultos, que porsua vez nao se preocupam com a propria saude , que pelo menos se preocupem com adas criancas. Pois a obesidade infantil e tao epidemica quanto a dos adultos.As criancas estao adquirindo doencas de adulto, cada vez mais cedo(Hipertensao, Diabetes tipo II e Depressao), todas ligadas ao sobre peso e obesidade.Peco, encarecidamente e com conhecimento adquirido, que se voce ama seusfilhos, netos, sobrinhos, primos, ou qualquer outra crianca, nao de a eles nenhumtipo e nenhuma quantidade de refrigerante, evite o maximo o consumo de acucar eincentive sempre a pratica de qualquer atividade fisica, seja ela recreativa ouesportiva. Mas isso so consegue fazer quem realmente ama suas criancas e desejamve-las sempre bem, felizes e saudaveis, livres de qualquer patologia. Sei quemuitos vao dizer La vem o professor chato, com essa conversa chata. Cada um temuma opiniao. E por mais que os proprios nao queiram assumir, segundo (ANJOS,1983) O gordo nao so vivi menos, mas tambem vive mal. Essa e a conclusao deum autor que escreveu sua obra (Obesidade Doenca da civilizacao mitos everdades) em 1983. E ainda hoje tem pessoas que nao aceitam que a obesidade euma doenca e que o sobre peso e o inicio dessa doenca. Entao o mais chato ainda e saber que muitosdos seus problemas de saude e dos problemas de saude de suas criancas, poderiamser resolvidos simplesmente com algumas mudancas de habitos alimentares.Prof. Esp. Fabricio AlfonsoCosta.Graduado e Pos-Graduado em: Neto,Filho, Irmao, Sobrinho, Primo, Tio, Tio-Avo, Marido, Pai, AMIGO. Alguem quesimplesmente se preocupa com voce. Por muitos anos o ovo foi considerado o vilao da alimentacao e criou-se o mito do colesterol.Agora chegou a vez do GLUTEN!Um artigo publicado na revista American Journal of Gastroenterology, demonstrou que, pesquisadores da conceituada Clinica Mayo (EUA) afirmam que so nos EUA 80% das pessoas que deixaram o gluten de lado nao apresentam nenhum motivo real para faze-lo, enquanto 17% das pessoas que deveriam corta-lo porque sofrem com a doenca CELIACA, desordem que causa a reacao autoimune a proteina, nao o fazem porque