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Sai da barraca com minha grossa capa de viajem e encarei a imensidao branca. Havia comecado a nevar a apenas dois dias e ja tinha sido o suficiente para encobrir toda a paisagem. Era tudo tao lindo e tao desolador. A primeira coisa em que eu pensei foi na Camile, ela sempre adorou a neve e no pequeno vilarejo em que viviamos sempre faziamos guerras de neve. Agora agora guerras com que eu tinha de me preocupar eram outras... - Ei Marina bom dia ! - Luca me saldou aparecendo por entre as arvores e interrompendo meus devaneios interiores. - Bom dia Luca.- eu disse e reparei que ele carregava algo em seus ombros.- Luca o que e isso? - perguntei. - E uma aguia.- ele disse com um sorriso travesso e orgulhoso acariciando gentilmente seu arco. Nao consegui evitar girar os olhos. - Onde esta o Marco ?- perguntei - Sei la. Acho que foi pegar lenha ou algo assim.- ele respondeu mal humorado.- Marina ?- ele chamou - Sim? - Voce e o Marco... Ta rolando alguma coisa? - ele perguntou hesitante - Luca isso nao e da sua conta. Mas nao, nao esta rolando nada.- eu disse - Otimo.- ele disse e entao fez algo que me pegou de surpresa. Ele me segurou pelos ombros e me beijou. Eu so fiquei parada la enquanto ele me beijava. - Ja acabou ? - perguntei quando ele se afastou. - Sim. - ele disse confuso. - Otimo. Nunca mais faca isso, se nao no proximo treino com as espadas eu vou dar um jeito de te ferir "acidentalmente".- eu disse - Por que isso Marina ? Voce nao sabe que eu te amo ? - ele disse - Luca por favor. Voce nao sabe do que esta falando, voce e so um amigo pra mim. Nao vou negar que eu sinto uma atracao fisica por voce, mas nao acho que nos dois dariamos certo.- eu disse tentando ser gentil Ele ia dizer algo, mas Marco chegou na hora. - Ei gente.- ele disse jogando a lenha no chao, entao olhou pra nos.- Nao estou interrompendo na estou ? - ele perguntou - Nao, voce nao podia ter chegado em melhor hora.- eu disse Depois eu limpei a caca e Marco e Luca ajeitaram a fogueira. Mas e claro que os "cavalheiros" me deixaram com a pior tarefa, a mais nojenta e demorada. Comemos e desarmamos acampamento em silencio. Nao podemos ficar muito tempo no mesmo lugar, mesmo que a neve dificulte, pois saimos da zona neutra e estamos em zonas de guerras. Entao temos de tomar cuidado. Beijinhos Marina POV MARCO Diario da Marina, EU A AMO !! POV MARINA Diario eu mato o Marco! Da pra acreditar que ele te leu ? Mas mudando de assunto hoje eu e a Camile brigamos. Por que ? Porque ela te leu !!! Voce ta parecendo casa da mae Joana. So falta o Luca te ler ne ? E isso nos sabemos que nao pode acontecer. Mas vou te contar meu dia logo.
Bem a manha foi comum. Acordei cedo como sempre e tomei meu cha com o Marco. Dessa vez nao em silencio. ele ficou jogando piadinhas ate que todos acordaram.' Eu e marco comecamos a treinar. e se as espadas nao fossem falsas eu teria machucado ele pra valer ou matado. Marco decidiu dar uma pausa. Entao Camile veio falar comigo. - Por que voce nunca me contou sobre voce e o Luca ?- ela me perguntou. - C-como voce soube ? - eu gaguejei. E ela me jogou voce. - Camile... - Nem tente explicar Marina. - ela me interrompeu e correu pra floresta. Eu a segui mas ela desapareceu. Entao eu vim escrever em voce. Espero que ela volte logo. Beijos Marina
Familia nao sao necessariamente ligadas por sangue e sim por lacos de amor. Nao importa se for entre amigos ou parentes mesmo. Voce esta se perguntando por que isso diario ? R = Vou te contar meu dia pra voce entender. Ja devia ser mais ou menos meio-dia quando finalmente avistamos alguma civilizacao des dos homens-aguia. Era apenas um pequeno vilarejo que me lembrava bastante de casa. Eu logo me animei ne. Normalmente e Marco e anda na frente, mas hoje Luca ia cada vez mais na frente conforme adentravamos no vilarejo. Apos andar um pouco e de ter todos os olhares do povo de la ele parou enfrente a uma casa que tambem me lembrava muito a minha. E uma garotinha atendeu a porta. - LUCAA !! - a menina gritou feliz e o abracou. - Oi Lucia. - ele disse tambem abracando a menina com lagrimas nos olhos. - Onde esta a mamae e o papai ?- ele perguntou ainda chorando. - Mamae foi no mercado e papai esta pescando... - Lucia comeco a dizer entao viu-se uma mulher se aproximando. - Luca ? Meu filho ?- Ela disse olhando confusa e com lagrimas nos olhos - Oi mae. - Luca disse chorando ainda mais Nem preciso dizer que a partir dai foi uma secao de abracos e choro ne ? Luca tinha fugido de casa a dois anos quando descobriu que era adotado... A senhora Masen (mae do luca) fez questao de que nos nos hospedasemos na casa dela. Por enquanto e so diario. Beijos Marina POV MARCO Oi diario da marina. Desculpa eu te li. Bom saber que ela nao gosta de mim... Mas me acha atraente. rsrsrsr Vou implicar com ela por um bom tempo... Mas nao vou deixar ela saber que eu escrevi em voce, vou escrever e arrancar essa pagina. Nos deixamos o vilarejo a 5 dias quando as chuvas deram uma tregua. Mas nao antes de uma boa secao de choro. Agora o ceu esta limpo a algum tempo vamos ver quanto tempo isso dura. Mas bem. Hoje eu acordei antes do nascer do sol como de costume e pus agua na pequena chaleira pra fazer cha. Nao demorou a marina acordar e logo depois os outros. Tomamos nosso cafe silenciosamente como de costume, desfizemos acampamento e comecamos a caminhar. Ja devia ser por volta da metade do dia quando avistamos um vilarejo. E um Lago. Marina ao ver aquilo correu pro lago e a Camile foi atras. Marina pode nao dizer mas posso ver nos olhos dela que ela sente muita saudades de casa. A e claro eu tambem te li. Eu e Luca fomos ate o vilarejo e nao havia ninguem era uma cidade fantasma. - Eles devem ter perdido o interesse nas terras. Ou teve uma praga nas colheitas e eles nao tinham mais como se sustentar dessa terra. - Luca disse mais para si mesmo. Realmente aquele lugar era muito sinistro. - Vamos procurar as meninas. - eu disse pra ele. - Vamos. - ele concordou Fomos ate o lago.
A meninas estavam treinando a beira do lago. - Ei eu tambem quero treinar. - Luca disse a Camile que riu e passou um arco e algumas flechas pra ele. Eles comecaram a treinar. - Onde estao as pessoas ? - Marina me peguntou. - Nao ha ninguem. As terras devem ter deixado de serem ferteis ou algo assim.. - eu disse como Luca. Mais pra me convencer do que outra coisa. Marina fingiu que aceitou minha resposta e se virou para alguns botes. E comecou a por um deles na agua. - Quer ajuda ? - perguntei a ela. - Seria muito bom. - ele disse rindo. Colocamos o bote na agua e ficamos um tempo bom tempo remando. era quase por do Sol quando paramos. - Eu costumava fazer isso... Em casa. - ela disse com o por do Sol refletido em seus lindos cabelos. Mais ou menos assim. Eu a encarei olhando cada linha do rosto dela. Quando ela percebeu corou como sempre faz. - Vamos. Ja vai escurecer.- ela disse. voltamos para a margem do lago e montamos acampamento ali mesmo. Nenhum de nos queria ficar no vilarejo abandonado.
Essa materia e pra quem vaii fazer 15 este ano de 2011....O que fazer com tantas coisas para resolveer? Eu tenho a resposta amiiigaa !1) Defina o estilo:A primeira coisa e definir o motivo - ou tema - da sua festa. Pode ser o baile tradicional, como tambeem sair um pouco da tradicao: a fantasia, arriscar numa balada agitada. So depois voce pensara no local, numero de convidados, decoracao, comidinhas, etc... Se esta indecisa junte as BFF's e facam um votacao!2) Faca a lista de convidadosPara nao se esquecer de ninguem, comece pelas pessoas maiis especiais, que sempre convive e fala contigo... Peca a ajuda a BFF - duas cabecas pensam e funcionam melhor que uma, nao e verdade? - So depois disso; acresente mais gente, tipo: primos distantes, colegas de colegio, da academia, ainda amigas e namorados das amiigas...3) Local da festa:Tudo (tudomesmo) depende do tema da festa. Se evento for grande e para muitas pessoas, pense num lugar grande, como bufetts, hoteis e clubes. Para economizar, veja com os conhecidos se tem um lugar legal pra emprestar!4) Pense nas comidinhas:Nao precisa pensar nisso agora, mais pense na logistica da coisa. Para muitos ou poucos convidados, quando a festa e de 15 anos o melhor mesmo e encomendar a comida. Dependendo do bufett ou do clubeque voce fechar a sua festa, isso ja eer incluso na sua festa. Se nao, contrate o servico. Alem de ser 50% mais caro do qe fazer a comida por conta propria, as facilidades compensam muito! - ter quem faca as compras por vocee, cozinhar, trazer, lavar a louca... E incrivel *-*5) Qe bombe o som! :Musica boa e TU-DO em uma festa, ne? Portanto, vale ja ir pesquisando e decidindo os hits que vao animar a galera. Coloque funk, sertanejo, pop e techno, para agradar a todas as tribos. Quanto mais a galera se identificar com o som, mais vai dancar. E nao deixe de incluir na sua selecao musicas que tenham coreografia - Poque tera semrpe pessoas dancando e incentivando os outros da pista!Gostou da diica? Me ast no msn: brenda_weslley@hotmail.comTe dareii muitas diicas (L Na Universidade Politecnica Catalunha (UPC), desenvolveram uma camisa que elimina o suor e evita qe ela passe a outras pecas. A camisa e composta por 2 pecas isoladas por uma camara de ar. A primeira peca contem microfibras que se encarregam de absorver o suor e liberar a transpiracao a vapor. Ja a segundaa parte da peca impermeavel e evita qando que qando o processo o suor passe a outras pecas e produza manchas nas camisas *-* Procure e aproveeite a sua camisaa sem transpirar !!! Novo trabalho PG - A conquista O trabalho abencoado por Deeus... A musica a conquista e muiiito liinda.... Olheem a capa do CD .... Liiinda naum??? Adoguei O nosso cantor Pedroo Geraldo esta cada veez se dedicandoo na obra do Senhor e cantando seempre mais bello pra elle ^^ A Igreja Batista da Lagoiinha estara realizando o congresso para criancas, nos dias 21 a 23 de Abriil Facam suas inscricoes ^^, e no
Faz um muito tempo que eu num entrava mais no meu blog, mais agoora estou de volta galerinha, desculpas mesmoo !Agoora so vou falar de mim ... tava tendo uma tretinha em casa e agoora ta resolvido que, EU ESTAREI INDO PRO RJ ! A galerinha do Rio vai receber mais uma morena do RN ! Um momento doce e cheio de significado para as nossas vidas.E tempo de repensar valores, de ponderar sobre a vida e tudo que a cerca.E momento de deixar nascer essa crianca pura, inocente e cheia de esperanca que mora dentro de nossos coracoes.E sempre tempo de contemplar aquele menino pobre, que nasceu numa manjedoura, para nos fazer entender que o ser humano vale por aquilo que e e faz, e nunca por aquilo que possui.Noite crista, onde a alegria invade nossos coracoes trazendo a paz e a harmonia.O Natal e um dia festivo e espero que o seu olhar possa estar voltado para uma festa maior, a festa do nascimento de Cristo dentro de seu coracao.Que neste Natal voce e sua familia sintam mais forte ainda o significado da palavra amor, que traga raios de luz que iluminem o seu caminho e transformem o seu coracao a cada dia, fazendo que voce viva sempre com muita felicidade.Tambem e tempo de refazer planos, reconsiderar os equivocos e retomar o caminho para uma vida cada vez mais feliz.Teremos outras 365 novas oportunidades de dizer a vida, que de fato queremos ser plenamente felizes.Que queremos viver cada dia, cada hora e cada minuto em sua plenitude, como se fosse o ultimo.Que queremos renovacao e buscaremos os grandes milagres da vida a cada instante.Todo Ano Novo e hora de renascer, de florescer, de viver de novo.Aproveite este ano que esta chegando para realizar todos os seus sonhos! Ana Carla: Amo fazer novos amiigos, ama rihana, RESTART, o estilo dela e meio EMO, Fiuk pra ela e muito lindo, adora coisas coloridas! Enfim, ela e como todos nos que e fiel aos costumes dos adolescentes. Com pulseira coloridas, roupas extravagantes, oculos do mesmo estilo e mesmos celulares... as amigas usam os objetos de desejo tipicas de sua faixa etaria e sonham com os mesmos idolos.Com o intuito fazer parte de um grupo, os jovens buscam elementos que possam ajuda-los a compor sua personalidade. Atentos as novidades que chegam pela televisao, pelas revistas e pela internet, inventam moda, reinventam tendencias e criam estereotipos exclusivos. Para ela a melhor maneira de procurar a tendencia da moda, como todo mundo sabe e a net! A frase que ela masi gosta e : "um mundo sem moda seria cinza e triste,e milhoes de pessoas nao teriam o que viver. De Pierre Cardin". Declara a estudante que adora roupas coloridas ! A esquerda e a minhaa BB'zinhaa a Ana Carla e sua amiiga supeer legaal!Depois quem quiser ast ela no orkut e ... aninha5098@hotmail.com(LL' Quando falaram sobre as meias-calcas rendadas... Shoquei!Tipo... fiquei super apaixonada por essas meias floridas !!!! *Ps: Cuidado na hora de combinar com as roupas !! Ameei esse -> <-esse e muito fofo!Enfim...
Super confortaveis e e elegantes, as blusas de la alem de garantirem que voce fique muito bem agasalhada no inverno ainda sao otimas opcoes para que voce possa se vestir bem no dia a dia e tambem nos momentos em que voce se veste melhor, varios sao os modelitos que buscam fazer a combinacao perfeita entre conforto e beleza para o inverno.Quando o assunto e aqueles dias de baixas temperaturas, voce logo pensa em suas blusas de la e a cada inverno algumas novidades como cores e modelos sao fabricados para sempre suprir as necessidades e as maiores exigencias de muitas jovens mulheres.Foi-se a ideia de que uma blusa de la era uma peca somente usa pela vovo, se voce combina essas blusas com outros acessorios o resultado e fantastico, por exemplo um cinto largo.No inverno as blusas de la longas tambem ficam lindas se usadas com uma calca justa e bota de cano alto ou bota montaria, na moda evangelica a blusa de la tambem e muito bem vinda.Quando o inverno chega muitas novidas sao apresentadas relacionando-se as blusas, e em especial as blusas de la sao as mais buscadas e vendidas nas mais diversas lojas que apresentam e vendem colecoes da moda inverno. A cantora Liz Lanne esteve recentemente na sede da MK Music, no Rio de Janeiro, para conversar com a presidente da gravadora, Yvelise de Oliveira, sobre seu novo CD, o quinto pela MK Music.As novidades ja comecam porque o disco sera gravado ao vivo. Outra novidade e o produtor, Paulo Cesar Baruk, este sera o primeiro trabalho dele com a cantora, e tambem marca a estreia dele como produtor musical de um trabalho da MK Music, desde a cantora, o produtor e a diretoria da MK Music estao muito ansiosos e na expectativa do sucesso deste projeto. A cantora esta na fase de escolha do repertorio, algumas surpresas do projeto serao reveladas futuramente na entrevista que a cantora deu ao nosso portal durante a Expo Crista 2010.Liz Lanne, como sempre liinderrima (L O nosso bem estar esta diretamente relacionado com a nossa alimentacao. As escolhas que fizemos na vida comeca com a escolha do primeiro alimento digerido pela manha. Se voce acordar e pensar "Hoje vou comecar o dia bem", e ingerir um suco verde de estomago vazio, seu dia sera leve e saudavel. Existe tambem aqueles dias que voce acorda de mau humor, e a primeira coisa que ve na frente, voce come, seja uma xicara de cafe ou um pedaco de chocolate, o dia sem duvidas sera mais pesado e e bem provavel que vai bater a azia ou aquela sensacao de gastrite.Nossas escolhas sao muito importantes e vao fazer toda a diferenca. Pensar saudavel, agir saudavel e comer saudavel!! Essa e a sua meta!Se voce tem duvidas de o que comer, como preparar os alimentos ou o que voce deve evitar, marque uma consulta com seu Naturopata ou Nutricionista, se informe, invista na sua saude. Conte comigo para essa sua busca. Ai vai uma listinha de alimentos que devem ser evitados para diminuir a
Vida Surf StoreSydney e um dos lugares mais cheios de lojas de produtos naturais por metro quadrado. Ontem conheci esse local cheio de charme em Bondi Beach, uma loja de surf com um acai bar. Enquanto o marido fica 3 horas olhando prancha, a gente pode se destrair com esse delicioso bowl de Acai. Adorei a ideia..... tem atracao para todos os gostos!Ja faz tempo que a gente sabe sobre os beneficios do Acai, rico em antioxidantes, cardio protetor e cheio de vitaminas e minerais essenciais para o corpo.Mas quando o acai vem com morango, frutas vermelhas, banana, coco ralado e granola, os beneficios aumentam e fica ainda mais divertido e nutritivo comer um Acai bowl. Nessa combinacao voce encontra: Proteinas, fibras, vitamina C, Magnesio, Ferro, Vitamina E e Zinco.E sabe onde voce encontra??? Na Vida Surf Store em Bondi Beach. Quem tiver passeando pela Australia, vale a pena conhecer @vidasurfstore 144-146 Curlewis Street Bondi Beach, NSW Tpioca ao inves de PaoQuem ama pao tem dificuldade de cortar esse item do cardapio - motivo para que muita gente desista do sonho de entrar num jeans justinho. Mas existem alternativas gostosas e menos engordativas a esse alimento. Uma delas e a tapioca - uma panqueca tipica da Regiao Norte do Brasil que virou moda na turma da dieta, pois oferece quase a metade das 135 calorias do paozinho. Outra vantagem: "Feita com a fecula extraida da mandioca (tambem chamada de goma de tapioca), ela e livre de gluten - proteina do trigo acusada de deixar o organismo inflamado e propenso a acumular gordurinhas", diz Flavia Cyfer, nutricionista do Rio de Janeiro. Mas troque os recheios tipicos (carne-seca, coco, leite condensado) por opcoes mais leves e ricas em fibras, que ajudam a reduzir o indice glicemico da massa. Assim, a tapioca fica perfeita para quem quer perder peso ou nao deseja engordar.Massa leveO ideal e preparar a tapioca em casa. Assim, voce controla a espessura da massa e seleciona melhor os ingredientes do recheio. Compre a goma de tapioca ja hidratada (existem algumas versoes nos supermercados), peneire e use duas colheres de sopa, com uma pitada de sal, para preparar uma tapioca com cerca de 70 calorias. Esquente uma frigideira antiaderente pequena e, com a ajuda de uma peneira, espalhe a goma ate cobrir todo o fundo. Doure dos dois lados, coloque o recheio sobre a massa ainda quente e dobre. Sirva em seguida. Os recheios salgados e doces sugeridos (veja abaixo) pela nutricionista Flavia Cyfer combinam com o cafe da manha ou transformam a tapioca em uma opcao de refeicao completa - basta servi-la com uma salada de folhas.Cafe da manha Queijo cottage + tomate picado + azeite e sal Peito de peru + queijo branco + oregano Mussarela light + geleia diet Banana aquecida no micro-ondas + canela em po Morango picado + 30 g de chocolate 70% cacau derretidoAlmoco ou jantar Tirinhas de peito de frango grelhado + mussarela light + tomate picado + manjericao fresco + azeite e sal Ovo mexido + seleta de legumes Queijo cottage + cubos de
Voce ja ouviu falar em Manuka Honey? O mel mais poderoso que ja conheci. Esse mel e produzido na Nova Zelandia, quando morei la em 2000 , fui visitar as 'manuka bushes', onde sao produzidos, mas foi so em 2006 que comecei a me dedicar a Naturopatia que eu dei tanto valor a esse mel medicinal. Nao deve ser ingerido como um mel normal , passando na torrada ou no iogurte, esse e um mel antibactericida ,estimula producoes de celulas especiais que podem consertar tecidos destruidos por alguma inflamacao , em outras palavras, ajuda a rejuvenescer, tambem usado para tratar imunidade baixa, e super cicatrizante, usado no tratamento de ulceras, dor de garganta e no tratamento de aftas , sendo super alkalino e um antiinflamatorio poderoso. Sempre que alguem aqui em casa da sinais de gripe ou imunidade baixa , ja dou uma colherada desse mel milagroso na hora.... Cura tudo e cura rapido! Check it out Depois de um fim de semana bem frio e muita comilanca , vamos comecar a semana com um caldo verde?? O de hoje foi de aspargos com milho.Tudo que voce precisa e de meia cebola picada, 10 aspargos frescos e 2 espigas de milho.Cozinhe o aspargos e o milho por uns 10 minutos, deixe 2 aspargos de fora para picar e adicionar no final. Bata o aspargos no liquidificadorMeia cebola picada, refogada no azeite, adicione o caldo de aspargos e deixe cozinhar por uns 10 minutos.Quando estiver quase pronto , adicione o milho debulhado e o aspargos que sobrou picado em cubinhos. Facil ne? Se continuar com fome, Goji berry de sobremesa. Esse prato lindo eu comi no Bistro Santa Marta, no Canto da Lagoa em Florianopolis, o lugar e uma delicia e esse prato alem de Lindo e muito gostoso e cheio de beneficios Os Cogumelos sao uma excelente fonte de selenio e essenciais para o bom funcionamento da tireoide e na constituicao ossea;Sao fonte de outros minerais importantes, como potassio, cobre e fosforo;Ricos em fibras, auxiliam no bom funcionamento dos intestinos;Sao muito eficientes em dietas de emagrecimento em funcao do seu baixo valor calorico e por prolongarem a sensacao de saciedade;Fortalecem o sistema imunologico, prevenindo o organismo contra resfriados e infeccoes;Por sua constituicao esponjosa, sao bastante poderosos no trabalho de eliminacao de toxinas e substancias indesejaveis;Sao ricos em vitaminas do complexo B. Minha nenem Luiza comecou a comer quando tinha 5 meses. Com 4 meses e meio comecei a botar as frutinhas na boca dela pra sentir o gostinho. E agora com 7 meses ela ja come de quase tudo, em forma de papinha, batida ou amassada com o garfo.Quanto mais cedo se inicia os habitos saudaveis, mais facil sera de manter ao longo da vida.Quando um bebe comeca a experimentar os alimentos, eles nao sabem o que e o que e tendem a gostar da maioria das coisas, por nao terem opcoes e nem 'voz ativa', acabam comendo de tudo.Hoje no cafe da manha dei um pouquinho do meu suco verde pra Luiza , ela simplesmente amou!! Ficou resmungando quando eu tirei
da boca dela e ainda tive que botar na mamadeira para que tomasse mais. Veja que maravilha, um nenem de 7 meses ingerindo um sucao super completo de cafe da manha!! Hoje o suco foi de: Couve, espinafre, maca, abacaxi, pepino e gengibre, estava uma delicia!!