Mascara da Bourjois aumentaria volume em 11 vezes. E mais, dicas para passar rimel! Dica 1: Esteja com os cilios totalmente limpos Dica 2: Curve os cilios com curvex Dica 3: Concentre-se na raiz na primeira pincelada, em movimento na horizontal. Dica 4: Se quiser um efeito mais dramatico, passe a mascara com o pincel em pe. Dica 5: Para potencializa o efeito do curvex, esquente-o com aplicador. Nao precisa de muito tempo, para nao se queimar. Dica 6: Quanto mais camadas, mais dramatico o efeito. Nao tenha medo de passar mais de uma vez e, se "empelotar", penteie os cilios entre uma aplicacao e outra. Dica 7: Para nao borrar o rosto ao passar a mascara nos cilios inferiores, coloque um lencinho por baixo. Dica 8: Ao abrir a embalagem, ou reabastecer o pincel, procure nao "bombear". Caso contrario, voce pode acabar enchendo a embalagem de ar e estragando sua mascara mais rapido. Dica 9: Se voce tem dificuldade em passar a mascara preta sem borrar, passe duas camadas de rimel transparente e espere secar. Passe o preto por cima. Dica 10: Espere um pouco antes de piscar, afinal, voce nao quer estragar o trabalho todo, nao e?(fonte: http://msn.bolsademulher.com/beleza/novidade-para-os-cilios_galeria-105782.html?foto=1) Entenda o que sao esses tais alimentos termogenicos com duas materias infaliveis: Conheca sete alimentos termogenicos que te ajudam a emagrecer Eles aumentam o gasto calorico de seu organismo e aceleram os resultados por Ana Paula de Araujo Todas as atividades realizadas pelo corpo consomem energia, certo? Isso inclui o processo digestivo, que pode ser usado a seu favor para emagrecer quando o que esta em questao sao os alimentos termogenicos. Esses alimentos sao capazes de aumentar o gasto calorico do organismo durante a digestao e o processo metabolico. De acordo com a nutricionista Daniela Cyrulin, de Sao Paulo, quanto mais dificil for a digestao do alimento, maior sera o seu poder termogenico. A nutricionista funcional Luciana Harfenist, do Rio de Janeiro, explica: "As substancias termogenicas contidas em certos alimentos tem a capacidade de aumentar a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e aumentando a queima de gordura. A termogenese e um processo regulado pelo sistema nervoso e interferencias neste sistema podem ajudar no controle de emagrecimento e obesidade". No entanto, sabe-se que nao existem milagres quando o assunto e perder peso. Para que esses alimentos mostrem resultado, e necessario alia-los a dieta regrada e exercicios fisicos. Alem disso, os termogenicos possuem algumas restricoes. "Quem tem hipertireoidismo nao deve ingeri-los, visto que o metabolismo ja esta muito elevado, o que aumenta o risco de perda de massa muscular", exemplifica Daniela. Luciana tambem lembra que criancas e gestantes, pessoas com cardiopatias, hipertensao, enxaqueca, ulcera e alergias nao devem abusar desses alimentos, pois eles podem levar a aumento da pressao arterial, hipoglicemia, insonia, nervosismo e taquicardia. Saiba quais sao os principais alimentos termogenicos e aprenda a utiliza-los - mas sem esquecer de passar antes por uma avaliacao nutricional. Sao alguns deles (citados na reportagem): pimenta vermelha, cha verde, canela, gengibre, cha de hibisco, alimentos com omega 3 e agua gelada. Vale conferir a materia inteira