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todo o semestre, e com sobras para manterem-se o resto do ano, eles enchem meu coracao de alegria ao ver seu coracao, como eles andam pra todo o lado com suas cestas cheias e eles se alegram em dividir o que vem de seu suor, e nao sabem o quanto que contribuem para meus dias, mesmo quando sei que eu serei esquecido. Mas quem ha de se lembrar desse velho? Como eu gostaria de ao menos poder dizer a cada um o quanto eles sao importante para mim e como alegram meus dias com sua musica, seus sorrisos, com as cores e fragrancias das flores.... . A mae, entre eles, chorava ao ouvir o escrito e o mais novo entre eles os olhava, quando lancou sua questao: Como podemos pagar a ele papa? Nao plantamos e lhe vendemos, como agora receber esse fruto se nao plantamos tal semente?
No velho reino de Avegingon vivia um principe, ele tinha vindo de terras distantes. Encontrara nesse reino um ar amistoso e ali se instalara, nao era principe em seu pais de origem, mas ali lhe fora conferido esse titulo, a verdade a sensacao de ser um principe o levou a deixar sua terra longinqua e ali se intalar. O que o principe nao sabia era que nesse novo reino que se instalara havia tambem outros que como si tambem pensavam em reinos distantes, onde eles seriam visto como principes. O desejo de ser grande era tao grande que nem perceberia os revezes que tais escolhas trariam. Quem seria sua esposa, onde viveria e como seria a sua descendencia no local. Ali viviam dois baroes que nao almejavam ser principes, mas ter-lhes outorgado a promocao a conde. A vida dos mesmo era cheia de desafios, mas eles tinham uma vantagem sobre o principe, eles era reais no reino, eles embora em menor posicao eram locais, e conheciam aquela terra melhor do que qualquer estranho naquele reino. Os mesmos detinham uma fatia do reino semelhante ao seu agora nobre par. O principe ao saber que os jovens baroes possuiam algo que ele poderia usar, para ter melhor colocacao e conceito locais interessou-se pelos mesmo, mas incomodava-lhe o contato com os menores entitulados, e buscou incensantemente o contato com a aristocracia local, tentava a todo custo a elevacao estatutaria pelo que considerava lucrativo, promover-se atraves da comparacao com os nobres temporoes, e julgou que isso lhe seria de extremo beneficio, e agia entao com despreso pelos mesmos, nao conhecia, o pretencioso principe, o rei de fato e direito, e impressionou-se a ver que este, quando veio a ter com a corte, dirigiu-se com um de seus filhos, este principe de fato, primeiramente aos que ele elevara, por consequencia dessa sua visita a condes, de baroes a condes e abracou-lhes com grande jubilo, e o principe, por pretencao e sensacao, nao conseguira se aproximar dele e nao podia contar com os condes que outrora esnobara. As menores coisas da vida podem ser as mais importante, repetia a si mesmo o jovem augustiniano. Em sua terra Augustia todos viviam em termos comuns, a alegria de um era a alegria de outro, e a tristeza do outro era motivo de buscar meios para faze-lo sorrir, assim vivia esse representante de uma geracao de vitoriosos. O tempo levara-lhe a, provisoriamente, instalar-se em casa de familiares, onde receberia cuidados e instrucao para sua melhor contribuicao a sua tribo, estudava com afinco e determinacao, julgava que os lucros e dividendos dessa empreitada seriam o conhecimento e a teoria que obteria desse tempo. Encantava-se com o que via, mas algo lhe faltava, estava a conquistar seu quinhao no mundo, mas com quem dividiria isso, agora que se encontrava em meio hostil em relacao a sua outrora realidade? Buscava adequar-se, no afa de nao se isolar. Inicialmente pensou em tentar mudar os que escolhera, mas observava que os mesmo terminavam por buscar distancia de si, e descobrira que a unica pessoa que podia
mudar era ele mesmo, em prol do relacionamento com outros e do senso comum, mas sabia que devemos nos questionar se vale a pena essa mudanca, e se muitas vezes ela nao implicaria em violencia e agressao a nossa personalidade. Essa realidade entristecia-lhe: como ir de encontro com o que acreditava para encontrar aqueles que participariam de suas conquistas? Se aqueles mesmos eram os que ele desejava compartilhar do que agora obtinha, se mudasse nao seria mais ele, se nao mudasse seria excluido dentre os que ele almejava estar proximo. Seus olhos brilhantes naturalmente, agora brilhavam ainda mais, dessa vez pela companhia que as lagrimas lhes faziam. Sofria, mas sorria tambem, afinal como os de seu povo, encontrava tempo pra sorrir com os que sorriam, mas ao se ver triste o que pensava e movia-lhe era a certeza de que dentro de si havia algo que traria de volta seu sorriso, a certeza de ser imagem e semelhanca de Deus.
Meu mundo acabou, depois de ter passando por anos vivendo em pleno ceu na Terra o jovem terezio* se defrontava com uma nova realidade. O que fazer? O que antes era chamado principe entre alguns, agora passa a ser menor que os que serviamente o rodeavam. O tempo parecia-lhe tao parceiro, que era certa em sua mente a vida e boa, sim ela era. Crescera em um lar de luxo e descomedido de restricoes, que nunca notara a sorte que a sorte lhe trazia inicialmente, como os ventos nao sopram, nem a chuva cai, nem o sol brilha sobre o mesmo solo, assim foi a descida na vida do jovem. Inicialmente veio-lhe uma sensacao, nao de derrota, mas de frustracao com a vida. Que coisa sem graca e ingrata e a vida, estranho por partir do mesmo que outrora seria o mais fiel aliado da vida. Passou assim a conhecer o fel que traz as mudancas inesperadas e ainda indesejadas na vida. O que fazer entao? Tinha uma familia, que todos julgavam fora dos padroes, mas uma familia, e do sofrer e do nao desistir dos mesmos sugira uma busca que aparentava nao existente ate entao... A busca pela paz. Como todo jovem a sua epoca, o terezio desejava vivenciar e usufruir de cada momento que era reservado a todos, mas como faze-lo? Passou a viver em varias vilas, alguns como convidado, outras por tentativa de encontrar a paz e ainda outras que lhe foram impostas, como aquilo mexia consigo, como ele se afligia com o que o futuro que nao sabia aonde o iria levar. O que mais impressionava nessa figura jovial era a paz que de tanto buscar passara a fazer parte de si. Vendo os familiares aflitos, nao afligia com eles, mas pregava a paz, os amigos que se tornaram familia, a mesma paz, os amigos do passado e os do presente, nao diferentemente, propagava a paz. Essa divulgacao pacifica levou a ser conhecido pelos que rodeavam como o amavel, quem poderia desejar mal a tal pessoa? Vivenciando todos os revezes que alguem tao prematuro em experiencia de vida, ele ainda conseguia refletir luz, amor, esperanca, dedicacao, cuidado e um monte de etcs... Que se resumiriam em uma unica palavra PAZ. O que seria paz? Nao era o conforto de outrora? Ou a certeza de que tudo ia bem? Onde encontrava entao, este ser juvenal, tal estado? Seus amigos sempre que discutiam ou se demonstravam agitados e descontentes com alguma situacao sempre recebiam do terezio afago, abracos e cancoes... Sim as cancoes as vezes fora do tom, mas cheias de alegria. A vida as vezes parece querer nos convencer de que a paz que tanto buscamos esta nas coisas que temos, ou ate no que recebemos e obtemos, mas esse guerreiro da paz, sim da paz, por que nao com discursos eloquentes, ou por formacao academica impressionante, transmitia a todos ao seu redor a mesma mensagem, paz, a paz nao esta no que aparentemente esperamos, nao estar em ter, mas em fazer o irmao ter, nao estar em sermos
saciados, mas em saciar, nao esta em receber, mas doar. E isso partindo de alguem com trajetoria tao conturbada causava ainda mais espanto. Ate quando precisaremos de armas, de politicas, de cuidados desnecessarios para estabelecermos a paz? Por que nao encontra-la na doacao do que somos e temos em prol da boa causa de sermos chamados filhos de Deus?
Em uma galaxia distante havia um reino, o mais belo que se possa imaginar e ali reinava Ele, era assim sempre referido em entre os seus, ser majestoso, impecavel, melhor, talvez unica certeira definicao de logica, o estudo dos processos validos e gerais pelos quais atingimos a verdade A beleza de seu reino era incontestada. Nao havia nada que se comparasse. Da coroa foi tomada a decisao de que esse reino deveria se espalhar pelas esquinas da existencia e assim fora feito. Uma noiva para seu filho, mas quem dentre as existente ser-lhe-ia adequada? Resolvera-se entao que ela deveria uma virgem ainda a nascer e assim ficou decidido. Em pouco menos de uma semana nascia uma virgem filha de uma mae que Ele criara. Era linda, perfeita, seus olhos brilhavam, por desde cedo contemplar a presenca do seu amado. Seu desenvolvimento, porem nao condisse com a natureza do que a desposaria. E ela vivera anos de complexidade e tortura por ter em algum ponto desejado a outro, por uma so ocasiao, poucos instantes, ela deixara de ser a perfeita, e isso lhe tirou o direito de ser a rainha. Afastou-se entao da casa real e posteriormente de seus dominios, e longe dali aprendera outros habitos, alguns dos quais lhe fazia recordar o lar, outros que ela nem sequer imaginava existir. Mas seus anos terriveis a fizeram se adaptar a sua nova realidade. Como ela ansiava pelo que perdera. Pensava-se perdida. Dentro das dependencias do palacio do governo, porem o principe determinava-se a resgata-la, mas como agora seria te-la de volta, se sua vida a levara a promiscuidade com seus inimigos tambem. Ele se preocupava com isso, nao pela sua reputacao, Ele era da casa dEle, ou seja era por si mesmo grandioso, e sabia o amor que sentia pela sua amada e foi a seu pai e recebeu permissao patriarcal para partir em busca de sua amada e resgata-la, ele surpreendeu-se ainda com a revelacao de seu pai que esse era tambem seu desejo. A alegria era imensa saber que iria ir ao encontro dela novamente, e ter certeza que seus olhos ainda brilhavam ao encontra-lo e contempla-lo, sabia de sua grandiosidade e importancia, nao podia adentrar em outros reinos, ainda que inferiores aos seus sem pertencer a alguma casa dos que ali viessem. Chamou seu mais eficiente emissario e mandou-lhe ir ao encontro de uma familia que vivia onde escutara habitar sua amada, pediu-lhes humildemente que o recebessem em seu seio como filho, para que pudesse andar por aquelas terras nao como estrangeiro. Uma familia de nobres atos fora feita sua receptora e partiu a essa casa, sendo ali sido feito filho, ainda que todos soubessem sua verdadeira identidade. Acomodaram-lhe e instruiram quanto aos habitos diferente do local, nao por sua preocupacao quanto a influencia desses habitos sobre Ele, mas por saber que os mesmos poderiam encurtar tal nobre visita. Chegava o tempo do encontro com sua amada, e a encontrou em trapos, em devaneios, muito diferente da que deixou sua companhia. Olhava-a de longe, nao se pronunciou ou anunciou. Passaram
muitas luas ate que um dia ao caminhar nas ruas, despertou a curiosidade da mulher que o observava, ela reconhecia como familiar aqueles passos. Sua curiosidade a levou a segui-lo, o perdia de vista muitas vezes, mas jubilava quando o reencontrava, nao conseguia ver seu rosto, sempre coberto como os de outros daquela localidade. Desejou ouvir sua voz, e quando se aproximou e olhou-lhe nos olhos, reconheceu quem estava diante de si. Lagrimas escorreram de seu rosto e ela deixou o local. Sua tristeza em saber quem ali estava e a condicao em que se encontrara era motivo de vergonha. Seguiu em direcao a area da cidade onde vivia e ali se aquietou e encheu de angustia, quando sem menos esperar ver uma mao a tocar-lhe a face e abrir o sorriso. Sim, era seu amado que se posicionava frente a si, baixou a cabeca, com sinal de tristeza e arrependimento, este a ajudou erguer e disse-lhe vim buscar a minha princesa, ela nao entendia o porque de tudo aquilo e passou a atormentar-se por alguns segundos, sendo interrompida por um afetuoso abraco. Ele dizia que nunca a esquecera e que ali estava para resgata-la de volta pra sua companhia. Ela apresentou-se e com seu gesto exibia sua aparencia, ao que este disse va entre em tua casa e banha-te e eu hei de vir buscar-te ao amanhecer e partiu, antes do amanhecer, porem ouvira que havia deixado aquela terra e precipitou-se no turbilhao de pensamentos. Ao raiar o dia, contrariando seus pensamentos, lastimas e aflicoes, era agraciada com um bau onde havia um vestido matrimonial, joias para adorna-la e um bilhete onde se lia Disse que viria, nao deverias ter-te afligido, nem duvidado, tu sabes que mantenho minha palavra, olha para cima e ao olhar para o alto de um monte bem proximo de onde vivia, viu seu principe com a comitiva real que lhe aguardava para levar para sua casa.
Ele partiu de sua casa em disgrecao, queria conhecer outros mundos, era ser livre, e nada o detinha a nada ou a ninguem, era como passaro livre, assim foi seguindo, em seu caminho encontrou a famosa lampada magica do genio, feita a ouro. Quem me libertou? disse-lhe o genio, nela contido. Fui eu, disse ele com voz tremula, assustado ainda com o que acontecia. Por teres me libertado conceder-te-ei tres desejos, eles serao em troca de minha liberdade. Ele sem pensar no que ouvira, se pos a imaginar que pedidos queria ter realizados. Quero conhecer todo o mundo, se precipitou fazendo o pedido. Assim seja, respondeu com a mesma precipitacao. E assim fora-lhe concedido, esteve nos mais variados lugares do mundo e se impressionou com o que vira, tudo tao novo e tao diferente. Mentalmente repetia que era aquilo que ele queria, era onde ele queria estar, porem assustava-se toda vez que visitava outro local e que sentia a mesma sensacao que sentira previamente, ja perdia a referencia de localidade e de pertencer a um lugar. Apos visitar todos os locais imaginaveis retornou ao ponto inicial de sua jornada, que era ja afastado de sua regiao original. Sentia-se totalmente entranho em sua propria casa.Entao meu senhor? Como foi em tua aventura? perguntou o genio, ao que fora respondido com um Brilhante, mais do que esperava. O que agora meu senhor? O que desejas?. Quero conhecer o poder, ter poder sobre outros como os governantes que eu vi nos lugares que visitei, e isso lhe foi concedido instantaneamente, conheceu e participou de varios meios, dentre os que governavam o mundo que conhecera, e impressionou-lhe o montante de riquezas que encontrava nesse meio, e estava convencido que estava ali o fator de controle sobre as pessoas que teve contato. E no reencontro com o genio da lampada nao titubeou em fazer o seu ultimo desejo: Eu quero terminar meus dias rodeado de ouro, quero viver onde eu nunca saiba o que e estar distante de tal preciosidade que encanta e domina povos disse certo de si. O genio mais do que rapidamente realizou o seu desejo, aprisionou-o em sua lampada dourada, e encontrou liberdade pra si mesmo... Havia em remotas terras ao sul um homem sabio. Todos quando encontravam duvidas iam ate ele, e ele nunca era precipitado em aconselhar os que lhe buscavam. Sempre meditava, buscava relembrar das experiencias que passara e as que recebera de seus pais. Nao era mais que um menino crescido, mas todos reconheciam ali sua sabedoria. Vivia uma vida simples, de simples e bons habitos, acordava, banhava-se, vestia-se sobriamente e alimentava-se do fruto da terra e de doacoes que por vezes recebia de seus compatriotas, os quais servia com sua sabedoria, nao era rico, mas todos seguiam seus sabios passos. Certa vez, um estrangeiro passava por aquelas terras, e ouvindo falar do mesmo foi ter consigo. Ao encontra-lo surpreendeu-se com a maneira com que o mesmo vivia. Vendo o lugar onde vivia o homem sabio indagava-se como ele que era conselheiro de seu povo vivia daquela forma, sem
privacidade, com quase todos ao seu redor a quase invadir-lhe seu lar de tanta proximidade que havia entre as casas dali. Bateu a sua porta, ao que fora recebido por um jovem, questionou-lhe sobre o sabio. Este informou que era o filho do mesmo, e que ele estava em suas atividades. Tinha partido cedo para o riacho, onde tambem encontraria seus compatriotas, e muitas vezes ali era onde exercia sua sabedoria. O forasteiro pediu entao ao jovem que lhe dissesse como chegar ao lugar exato onde poderia encontrar seu pai, o que prontamente foi atendido. Apos nao mais de meia hora de caminhada, por caminhos tortuosos, chegou onde fora instruido, ali chegando viu o homem rodeado de aldeoes, sentava-se sobre uma pedra e falava-lhes das coisas que sabia, a fim de auxiliar-lhes. O estranho foi ter consigo e apresentando-se, pediu-lhe alguns minutos de seu tempo, que lhes foram concedidos. Sou cidadao das terras do norte, disse, e estando de passagem por aqui me fora dito de sua sabedoria, e vim ter contigo. No que te posso ser util, irmao? respondeu ainda sentado, sem movimentar-se muito. Os que ali com ele estavam deixaram o local, aprenderam com o homem que ha tempo para tudo e para todos, e entendiam que aquele tempo era daquele homem. Em minha terra ha um guru, o que me parece que buscas ser para os teus pares, mas ele vive em riquezas, e me surpreendi ao ver como vives..... E continuando a falar-lhe, convenceu-lhe a deixar sua terra para ter com este guru, no fundo era conhecedor da corrupcao humana, e compreendia que a grande maioria dos conselhos que dispensava era para resolver problemas gerados pela falta de recursos dos que ali vivam, pensava consigo que se fosse ter com esse guru teria por resolvido grande parte de suas pelejas, acumularia bens, e nao seria mais teorico, mas pratico na ordenacao da vida de seus patricios. Seguiu em viagem por nove luas, ate chegar as terras do norte, onde finalmente encontraria o guru. Ao chegar a vila principal, avistou um palacio no alto de uma colina, e logo imaginou que ali viveria o rei dentre eles, no que tivera retificado o pensamento com a informacao que ali era a residencia do mencionado sabio local. Por estar acompanhado de um dos lideres dessas terras, nao enfrentou problemas em ser recebido por este, porem antes o mesmo pediu que ele ali ficasse por mais tres luas antes de vir a seu encontro. Nessas tres luas, notou tudo e todos naquele vilarejo, eram de fato ricos e bem sucedidos, viviam em grandes casas, com grandes espacos entre si, era como se cada um tivesse seu proprio pequeno reino, diferentemente do seu lugar de origem. Andavam em suas suntuosas carruagens, o que fazia com que as ruas estivessem sempre em permanente comemoracao, se comparado a sua patria, onde so viria algo parecido em ocasioes de festividades. Finalmente era chegado o momento do seu encontro com o guru, em seu encontro nao deixou de perceber o luxo daquele local. Excelencia, iniciava assim sua
fala. Venho das terras do sul, onde vive meu povo, a quem sirvo, assim como serviram meus antepassados, e me foi feito conhecido a forma como vivem os dessas terras, e com a finalidade de melhor colaborar com os meus, vim ter contigo, para que me auxilies em seu desenvolvimento. O velho que se assentava em uma grande almofada ergueu-se e tomando-lhe pela mao, levou-lhe a sacada que estava a poucos metros de onde sentava. Olhe, veja todos daqui. Ha um grande rio nesse local, mas ninguem usufrui dele para compartilharem suas vidas. Ha tambem largas ruas, mas os que ali passam nao param para cumprimentar-se, suas carruagens sao a unica referencia de quem ali esta. Olhe as casas, sao tao grandes, belas e muradas, que nenhum divide com o seu vizinho a alegria do que possui. Volta e diz a teu povo para irem ao encontro das aguas, mas ensina-lhes dessa forma, assim eles irao ali e almejando ir buscar encontrar algo nas aguas encontrarao a si mesmos. Diz-lhes tambem que economizem os recursos e construam casas proximas umas das outras, para economizar o material de suas construcoes, e compartilhando a mesma parede entre suas casas eles farao de seus lares um e que deixem as carruagens e os cavalos guardados para buscar o que lhes forem necessario em tempos de dificuldades, assim terao sempre meios para mais do que imediatamente o fazer, mas dessa forma eles caminharao nas ruas e encontrar-se-ao, cumprimentar-se-ao e conhecer-se-ao. Entendes meu caro? Faca o sentimento de fraternidade crescer entre eles e serao um povo prospero e desenvolvido, sede tu exemplo para eles. O homem sabio teve seus olhos cheios de lagrimas e saiu de sua presenca sorrindo.
O verao esta chegando, e voce...esta em dia com seu peso? Esta em dia com sua pele?Muitas pessoas procuram alternativas ao sol para manter um bronzeado durante todo o ano porem estes processos sao cansativos, repetitivos e alguns muito caros.Nos dias de hoje, o nutricionista e seu amigo do bronzeamento usando novas classes de suplementos autobronzeadores que te deixam dourada sem o auxilio do sol ou camaras de bronzeamento artificial.Uma alternativa mais barata, facil e sem sair de casa, estes suplementos vem surpreendendo seus adeptos que ficam com um lindo dourado na pele durante todo o ano.No verao, com o clima pipocando...40oc...muito sol...sua pele tem mais chances de ficar ainda mais dourada sem precisar ficar "horas a fio" sob o sol.Quer ficar lindamente dourada...procure um nutricionista.Bom...agora que voce vai ficar bronzeada...so falta cuidar do peso.Dra Paula Fernandes da Cunha - Nutricionista Personal Diet. Tel. para marcacao de consultas: (21) 3106 9027(apenas particular) ou (21)36683131 (planos de saude e particular) Quem nunca sofreu de prisao de ventre que atire a primeira pedra!Isto e um problema mais comum do que se imagina. A prisao de ventre ou constipacao pode ser definida como a evacuacao em frequencia inferior a tres vezes por semana. No entanto, algumas pessoas com constipacao apresentam frequencia de evacuacoes normal, mas relatam dificuldade para evacuar (sendo necessario esforco excessivo), fezes endurecidas, sensacao de evacuacao incompleta. Sabe-se que a constipacao e mais frequente nas mulheres, mas ainda nao se encontrou uma razao para isso. E tambem mais comum em idosos do que nos individuos mais jovens.So que, ao contrario do que se imagina, ir uma vez ao dia ao banheiro nao e o ideal. Isso e ter intestino preso. O correto e ir ao banheiro em cada refeicao que fizer, ou seja, se a tua rotina e tomar cafe da manha, almocar e jantar, entao o ideal e que voce va ao banheiro 3 vezes ao dia. Se voce nao faz isso entao pode estar acumulando SUJEIRA em seu intestinoA dica para evitar a prisao de ventre e consumir muitas fibras naturais. As fibras sao encontradas em diversos alimentos, como mamao, aveia, cevada, vegetais entre outros. Uma solucao economica e muito eficaz e o consumo de suco de babosa. A babosa e altamente nutritiva e funciona ainda como um grande gari, fazendo uma limpeza profunda em todo o organismo, principalmente no intestino. No mesmo dia de uso deste suco, a pessoa ja passa a ter uma regulacao mais adequada do intestino, trazendo mais alivio, desinchaco e bem estar. Mais cuidado! E preciso conhecer bem a planta para preparar o suco, senao voce pode fazer errado e ao inves de fazer bem pode nao trazer resultado algum. Recomendo a compra de suco de babosa pronto e estabilizado.O controle alimentar e o primeiro passo para a correcao do problema. 1) Aumente o consumo de agua. Consuma no minimo de 8 a 10 copos por dia; 2) Substitua alimentos refinados por integrais como paes, arroz, biscoitos e macarrao; 3) Selecione melhor as frutas que voce usa: mamao, ameixa, manga, laranja, melancia, sao sempre boas opcoes.
ser usadas com moderacao, pois apesar de causarem o desejo, roubam a atuacao, e em exagero causam perda dos reflexo e sonolencia. Alho e cebola: evite consumir pratos recheados com esses temperos no dia dos namorados para nao comprometer o seu halito, uma vez consumidos fica dificil apagar os seus rastros. Leguminosas e vegetais fermentessiveis como repolho, brocolis e couve-flor: estes alimentos podem provocar gases e acabar com o romantismo na noite do dia 12 Para maiores informacoes a atendimento personalizado: Dra. Paula Fernandes da Cunha - Nutricionista Personal Diet. Tel.: 31069027 - 36683131 - 93377942 - fisionutpaula@bol.com.br