thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
o resultado final.Este exercicio de biceps pode ser realizado da seguinte maneira:A polia baixa e usada nesse movimento, pois ha pouco stress sobre as articulacoes, que ja estao sobrecarregadas, devido ao stress causado pelos exercicios anteriores que foram todos de levantamento de pesos. E tambem e muito mais facil para manter uma boa postura para a execucao final, devido o seu corpo ja esta sobre grande stress metabolico por exercicios de forca continuos.*Fique de frente para a polia e segure a barra reta com ambas as maos, levante o cabo da polia baixa.*Os seus antebracos devem ficar na horizontal com o chao. *A partir desse momento, dobre os cotovelos e puxe a barra contra o peito, expire. Evite levantar o punho muito alto, pois isso vai forcar os cotovelos a subirem, o que leva por sua vez a carga para os seus ombros, ao inves de seus biceps.Retorne a barra de volta a posicao inicial lentamente, inspire.3 x de 12-15 repeticoes.Fique atenta, cuidado para nao fazer balanco para tras e para frente ao levantar o peso. Isto ira colocar pressao sobre a regiao lombar.Mas como eu disse antes, adicione esse exercicio ao seu treino biceps, voce realmente ira amar o resultado!Treine seus bracos de 1 a 2x na semana. Para manter a simetria muscular, a mesma quantidade de exercicios do biceps, deve ser para o triceps. Lembre-se sempre de comer uma dieta saudavel e equilibrada incluindo proteina magra. O segredo do resultado final esta na dieta. Voce obtera os resultados desejados!Para tirar o maximo proveito do seu treino biceps, voce deve optar pelo stress muscular. Isto significa basicamente, ir ate o limite no treino causando esse stress. Mas lembre-se de fazer uma pequena pausa (nao muito grande) de no maximo 1 a 2min entre as trocas de exercicios (aparelhos), beba um pouco de agua, e voce estara de volta para a novo exercicio com gas total.Espero que goste desse treino, me conte depois o resultado!!!Beijinhos californianos,Elektra Hercules
Voltei a escrever aqui por causa dele.Eu tive uma educacao financeira muito confusa. Meus paisnunca foram ricos, mas tinha um certo conforto. Agora, depois que sai de casa,tenho menos do que nao tinha antes!O problema comecou quando eu era crianca. Queria umvideo-game novo e escutava por meses que naotinha dinheiro, mas via meus pais trocando de carro todo ano. Nunca meimportei com roupas de marcas famosas, mas minha mae sempre me vestia com elas eainda reclamava que as sujava.Nasci no interior de Sao Paulo e tinha uma vida que poucostem hoje em dia. Nao me refiro ao que podia ser comprado, as coisas que eu davavalor nao tinham preco. Minha ambicao nao era ter o ultimo modelo de video-game(que por sinal era o avancadissimo SNES) ou ter uma mini-moto 2 tempo. Minhasambicoes eram atravessar o quarteirao indo por cima do telhado dos vizinhos,era esperar chover para andar de bicicleta, era desmontar 2 carrinhos debrinquedo e tentar juntar as melhores partes deles, era esperar minha vocomecar a colocar bobs no cabelo e ir escalar a arvore em frente a sua casa. Euera feliz por que eu nao precisava de dinheiro para me divertir. Porem quandoeu precisava do dinheiro dos meus pais, eu nao conseguia ou quando conseguia,era de uma forma bem confusa pra minha cabeca.Uma das primeiras coisas que aprendi era que a maioria dascoisas que queria, eram erradas ou nao serviam para mim. Se eu queria umabicicleta de 18 marchas, meus pais me convenciam que a de 15 marchas ia fazer amesma coisa. Se eu queria um SNES, um Mega Drive ia fazer a mesma coisa. Umlanche da lanchonete do lado de casa era a mesma coisa que um McDonalds, so quemais caro. Cresci achando que os meus pais sabiam melhor do que eu o que eramelhor pra mim.Dei meu poder de escolha e decisao para eles e esqueci depedir de volta.De um modo simplificado uma pessoa e construida da seguinte forma: sistema de crencas emocoes atitudes. Meu sistema de crencas em dinheiro era: oque vem facil, vai facil;precisa trabalhar muito para ter dinheiro; precisa ser competente; e mais facilgastar do que ganhar. Mas nesse sistema incluia os assuntos indiretos que erama falta de competencia por nao saber o que e melhor pra mim, sempre gastava emcoisa inutil e nunca dava valor no dinheiro suado que eles ganhavam. Dinheirosempre me gerava uma emocao de afastamento. Era algo dificil de conseguir e decerta forma, eu nao merecia ter por falta de competencia. Juntando a partereligiosa distorcia, achava que dinheiro era mal, era coisa do capeta. Ou seja,tudo girava em torno do meu afastamento do dinheiro, sempre tendo que dependerdos outros para ter, sempre tentando fugir do diabo para ter dinheiro. Aconcepcao psicologica de que nao queria ter dinheiro mas precisa dele era algomuito dificil de entender.Nao culpo meus pais por esse ensinamento ou falta dele.Talvez fosse algo que foi passado para eles pelos proprios pais e assim emdiante. Algo que vem sendo passado atraves de inumeras geracoes, o conceito voce nao tem habilidade suficiente para tertudo isso ou tudo aquilo. Eu fui educado
como se tudo tivesse que serdificil de conseguir.Hoje em dia eu sei que tudo isso nao passou de umaaprendizado. Eu nao teria chegado aonde cheguei se tivesse tido muito dinheiro.Foi a falta dele que me fez retrair, criar um casulo de reflexao e ver oquerealmente estava acontecendo. As respostas que procurava no mundo exteriorcustavam dinheiro, entao comecei a procura-las dentro de mim.Sou grato por toda experiencia. Sou rico espiritualmente,mas cansei de ser pobre fisicamente.
Uma vez eu fui num laboratorio, fui coma patroa por que ela precisava dar uns choques nos nervos pra ver se elesfuncionam, uma coisa assim. No meu tempo, choque nos nervos era dedo na tomada.110v era choque e 220v era coice. O problema e que so gente rica deve terproblema nos nervos. Pobre ja tem o sistemanervoso, isso nao e problema. Entao, esse tal do exame so tem na unidade la dapaulista e regiao, zona leste nem pensar.Imagina, as 3 da tarde e aquele povoque nao faz nada da vida fazendo exame. E como eu sei que era esse bem-dito doexame? Simples, tinha um andar so pra ele! Haviam 2 senhoras na minha frenteque tinha jeito de professoras, pena que o sobrenome anunciado pela atendenteentregava a profissao, dona de casa e mulher de empresario. Mae e filha,seguiam a linhagem nobre da familia. Tambem tinha um cara que parecia aquelesque perderam o emprego por ja ter uma certa idade e com o dinheiro da demissaoresolveu montar um negocio proprio. Ja gastou quase todo dinheiro no novo empreendimentomas precisa manter a pose, precisa manter o porte perante os amigos, familiarese sociedade. A final, ele era bem sucedido, mesmo falido. Sem esquecer demencionar, tinha tambem o adolescente do meu lado, iPhone e Nike. Balada deconsumacao minima de $150 e garotas que custam pelo menos 10x mais do que issopor mes. Sem problemas pra bancar, mas deve ser um saco aguentar.Em contrapartida tinha as 2 tias. As atendentes. Num local comoaquele, sao funcionarias diferenciadas, condizentes com a clientela. Ensinofundamental, 4 filhos, churrasco no domingo e R$900 todo mes na conta. Elasaprenderam a ignorar as pessoas que as sempre ignoraram. Elas aprenderam afingir que os clientes nao existem ao mesmo tempo que se preocupavam em naohaver contato fisico, visual ou auditivo com eles.No meio disso tudo a preocupacao que eutinha era a do manobrista resolver liberar um pouco de sua raiva, criada esustentada todos os dias pela humilhacoes, inferioridade e indiferenca damagnifica clientela; e resolver dar aquela ralada no meu carro ou fingir quenao havia algumas tranqueiras dentro do porta-luvas.A saida foi praticamente um parto.Acreditava que a vida de gente rico era corrida e agitada, nao foi bem isso quevi. Paguei a exorbitancia de 10% do salario do manobrista para o estacionamentoe aguardei uns vinte minutos na fila de espera do carro. Nao sei se eraproblema de logistica ou ganancia absurda, mas faltava pelo menos metade demanobristas necessario para cuidar de todo aquele povo, e mesmo assim ninguemreclamava. Tanta exclusividade no laboratorio e tanta humilhacao no estacionamento, tendo que esperar, como se fossempessoas normais. Deve ser assim que eles veem o problema do transito de SaoPaulo, nao e o engarrafamento da 23 ou da Radial, e o engarrafamento do estacionamentoque deve matar.Mesmo com uma vontade grande dereclamar com alguem, dizer algumas poucas palavras para a mocinha que ficava nocaixa sobre os outros guiches vazios, sabia que se dissesse algo ela ia levarpara o lado pessoal, nao ia adiantar nada e so ia arrumar confusao com quem eumenos gostaria. Depois disso tudo, meu carro subiu do andar de
baixo, sedestoava dos demais, nao pela cor por que o preto dominava mas pelo tipo, o meuera o unico nacional. E tambem era o menor de todos.Saia e chegava carros de 5, 7, 10lugares mas so com o dono dentro. Deve ser consciencia pesada, coisa da culpa.A familia toda deve andar no carro no maximo 1 vez por semana para ir em algumjantar especial ou coisa do genero, mas tentar mostrar para os outros que a familiaesta a cima de qualquer coisa, chega a ser hilario.Peguei meu carro... obrigado, boa tarde e bom servico foramas unicas coisas que disse para aquela pessoa que me entregou o possante. E aunica coisa que recebi em troca foi um sorriso, nao em retribuicao ao que tinhadito, nem sei se ele chegou a escutar, mas em retribuicao a existencia delemesmo. Eu havia visto o que nao era para existir.Depois de ter passado pela Radial as 6da tarde, estava tranquilo pelo transito que deixei para tras e pela realidadeque eu nao fazia parte e me incomodava profundamente.E a unica conclusao que tirei desse diafoi que as pessoas ainda acreditam que ela sao o que elas tem. Se voce nao tem, voce nao e, voce nao existe. So isso.
Via: Blog A Nova Ordem MundialO Conselho da Europa elogiou a ministra da Saude da Polonia, Ewa Kopacz, por sua estrategia contra o virus da gripe suina.O Comite de Assuntos Sociais, de Saude e da Familia disse que a decisao do Ministerio da Saude para nao ordenar as vacinas contra H1N1 estava correta, apesar da pressao das companhias farmaceuticas e organizacoes de saude. Ewa Kopacz (na foto), foi a Paris para explicar a resposta de seu governo para com o virus da gripe, para a qual a Organizacao Mundial da Saude previu (erroneamente) que faria explodir uma grande pandemia em toda a Europa. Ewa disse que a Polonia havia considerado comprar uma vacina anti-gripal, mas os termos propostos pelas empresas farmaceuticas eram inaceitaveis.A ministra da Saude da Polonia disse que, gracas a estrategia de contra a gripe suina adotada na Polonia, menos casos fatais do virus foram relatados e que o virus era menos virulento do que em outros paises.Paul Flynn, que escreveu o relatorio do Conselho da Europa, chamou a decisao "um ato de coragem" e salientou que outros paises gastaram milhoes de euros em vacinas.Ex-chefe da Cruz Vermelha Francesa Prof. Marc Gentilini disse que a Polonia pode servir como um exemplo de como lidar com a ameaca de uma pandemia de H1N1.A decisao do Ministerio da Saude de nao comprar vacinas contra a gripe foi muito criticada na Polonia durante o surto. Ombudsman Janusz Kochanowski ate mesmo ameacou processar Ewa Kopacz sobre a politica do governo. Continua crescendo a historia que o presidente Barack Hussein Obama nao nasceu nos nos EUA e sim no Quenia.Pela constituicao americana, somente as pessoas que teriam nascido no pais poderiam se candidatar a presidencia.O governo de Obama ja gastou mais de 2 milhoes de dolares em pesquisas para certificar que ele e americano mas so estao encontrando divergencias. Os documentos oficiais que todos os estados americanos tem, informando o pais de origem dos candidatos, estao em desacordo com as leis.Michelle Obama ja havia dito que a cidade natal do marido era o Quenia. Aparentemente todos os familiares e amigos ja sabiam que ele nao era um legitimo americano mas estavam felizes em saber que um homem negro e queniano era presidente dos E.U.A.Noticia na integra em Canada Free Press 3-D Relacionamentos da 3a DimensaoA forma como os relacionamentos normalmente funcionam com a gente na nossa 3a dimensao. 4-D Relacionamentos da 4a DimensaoA forma como os relacionamentos normalmente funcionam na 4a dimensao. Separacao Separacao e apenas uma ilusao.Separacao da Fonte (Deus).Separacao de cada um.Separacao de aspectos de nos mesmos. Integracao + ReintegracaoTudo e todos estao conectados. Segredo Esconder informacoes de meu parceiro e de mim mesmo. Com o segredo, meu parceiro nunca podera saber quem eu realmente sou.Me manter separado de uma grande parte de mim mesmo. Honestidade + Aberto (Vulneravel)Honestidade total com meu parceiro. Com honestidade, meu parceiro pode saber quem eu realmente sou.Honestidade significa ser 100% quem eu realmente sou.Eu nao deixo de comentar ou expressar alguma ideia apenas para nao ferir meu parceiro, ou para controlar o relacionamento.Eu nunca saberei quando irei
eu amo meu parceiro. Nao E Bom se meu parceiro passa menos tempo comigo Nao me importo se meu parceiro passa menos tempo comigoSe eu realmente me amo incondicionalmente, o tempo que passo comigo mesmo e o tempo que passo com meu parceiro e igualmente valioso.Eu me amo da mesma forma que amo meu parceiro. Entao, o tempo que passo sozinho e tao proveitoso quando o tempo que passo com meu parceiro. Entao, esta tudo bem se eu passar menos tempo com meu parceiro. DorSempre existira dor enquanto eu estiver usando a mentalidade de relacionamentos da 3a dimensao. Felicidade, Prazer e ExtaseNao existe dor, apenas felicidade, prazer e extase quando eu estou na mentalidade de relacionamentos da 4a dimensao. Terminar Um Relacionamento tras dor e perda Terminar Um Relacionamento nao tras dor e perdaReconhecendo que esse relacionamento nao mais nos serve, nos escolhemos harmoniosamente termina-lo. Nos reconhecemos que o relacionamento esta indo em diferentes direcoes para nos dois, entao permitimos que ele termine, sem ressentimentos. Apenas com amor. Medo Ou Dor da SolidaoSolidao, como separacao, e uma ilusao da 3a dimensao. Se Sentir Conectado Com Pessoa Importantes Pra VoceMesmo se meu parceiro esta distante (em viajem por exemplo), ou mesmo que eu nao o veja por um longo periodo, eu ainda me sinto conectada com ele/ela. Atras da ilusao de nossa separacao, existe nossa conexao que e real. Raiva De Alguem (Exteriorizar A Raiva)Eu estou com raiva de meu parceiro pois ele nao faz o que eu quero, ou preciso. Raiva De Mim Mesmo (Interiorizar A Raiva)Eu estou com raiva de mim mesmo por criar essa realidade que nao prefiro. Vitimizacao Agressores e VitimasAs vezes eu machuco as pessoas.As vezes eu me machuco com os comentarios ou atitudes dos outros.Agressores e Vitimas e uma ilusao.Nao existe vitimizacao, pois cada um cria a propria realidade. Eu Crio Minha Propria RealidadeResponsabilidade e Poder PessoalEu crio minha propria realidade e isso inclui as reacoes de outras pessoas as minhas acoes.Eu nao posso machucar ninguem. Apenas eu sou responsavel por minhas reacoes aos comentarios e acoes de outras pessoas. Se Sentir Responsavel Pelas Necessidades De Meu ParceiroMeu parceiro procura que suas necessidades sejam supridas externamente por mim, mas as necessidades da pessoa nunca sera totalmente suprida por alguem, entao eventualmente ele/ela ficara com raiva de mim por nao estar suprindo suas necessidades. Ser Responsavel Por Aquilo Que Posso Dar Para Meu Parceiro Ou Para O Nosso RelacionamentoEu sou puro em minhas intencoes em meu relacionamento.Eu sou 100% quem eu realmente sou com meu parceiro.Eu sou responsavel por aquilo que, em minha integridade, eu gostaria de dar para o nosso relacionamento.
Escolhas, escolhas... decisoes.Voce passa toda sua vida fazendo as suas. Passa todo seu diafazendo as suas. Seja decidir a hora que acorda ou a hora que vai dormir, suavida gira em torno de suas escolhas.Oque pouca gente percebe e que suas escolhas sao SUASescolhas. De mais ninguem.Oque muitas pessoas preferem nao aceitar e que toda equalquer escolha, e de inteira responsabilidade delas.A hora de nascer (ou reencarnar, se preferir) foi voce queescolheu. Voce decidiu que era o momento certo para passar por certasexperiencias, a epoca certa para viver certas emocoes que so a vida na terceiradimensao proporciona, voce escolheu esse momento, apenas nao se lembra o porque. Voce nao precisa necessariamente se lembrar por que nasceu, mas ajudabastante na jornada desta vida lembrar o motivo.As pessoas preferem apenas aceitar que fizeram certasescolhas quando lhes e conveniente. Sejam em escolhas banais como o sabor dosorvete ou o melhor dia para ir no parque de diversoes, sejam nas escolhas maisduradouras como qual faculdade fazem, qual emprego aceitar ou com quem casar.Mas a vida nao e apenas essas escolhas. Existem as escolhasque por algum motivo (cada caso, um caso) sao jogadas nas costas dos outros.Sao escolhas que sao chamadas de Culpa. Se choveu no dia do primeiro encontro,culpa do mal tempo (voce escolheu aquele dia por que quis). Se voce brigou comseu namorado(a), culpa da cabeca quente cheia de problemas profissionais (voceescolheu levar adiante a discussao, voce escolheu as palavras, voce escolheu oparceiro). Se voce nao consegue um emprego, culpa das empresas que nao daovalor no que voce faz ou daquele site que nunca tem uma vaga a sua altura (voceescolheu o que estudar, voce decidiu como fazer seu curriculo, voce seapresenta ao entrevistador da forma que quer e diz o que quer tambem).Existem tambem a escolha emocional. Voce decidiu nao dizeraquilo para seu amigo com medo dele se magoar. Voce decidiu fazer o que sua maemandou com medo de ser taxado como filho ruim. Voce fez escolhas com base noque os outros poderao pensar ou sentir e deixou em segundo plano o que vocesentiu realizando aquilo. Nao tem como saber o que o outro vai pensar ousentir. Se voce gosta tanto de seu amigo ou ama tanto sua mae, por que vocementiu? Por que voce disse algo que nao queria dizer, por que fez algo que naoqueria fazer e nem ao menos se deu a dignidade de expor o que sentia para apessoa? Ela tambem nao tem como adivinhar se aquilo era prazeroso ou nao pravoce. Se voce quer honestidade e sinceridade das pessoas, comece com vocemesmo. Seja honesto e seja sincero, seja voce mesmo e nao se preocupe como aspessoas vao ver isso, as que realmente gostar de voce, vao gostar ainda mais eas que se afastarem, nao gostavam de voce e sim de algo que voce aparentavaser.Qualquer evento que ocorra na sua vida, foi escolha sua. Aivoce tambem escolhe querer participar desse evento de uma forma boa ou ruim,querer fugir ou aceitar. Todo e qualquer evento existe o lado bom e ruim,nenhum evento e bom ou ruim por natureza, todos os eventos
sao neutros. Cabe avoce escolher a forma como passar essa experiencia. Um exemplo dramatico poremreal e um evento chamado Sequestro. Sim, voce escolheu passar por essa experiencia,ninguem vive uma experiencia sem ter desejado. Existem infinitos motivos,pergunte ao seu Eu Superior, ele sabe o por que de voce ter escolhido talevento. Seja na ameaca em si, com uma arma apontada pra voce, voce escolheentre continuar com sua encarnacao ou dar o dinheiro. Se voce nao aceitar talexperiencia, levar para o lado negativo, sera algo traumatico, sera algo criadonegativamente sem retorno fisico ou espiritual algum. Se voce aceitar talexperiencia, fazer do evento algo positivo, sua vida muda, como todaexperiencia positiva que voce escolhe ter. Entregue seu dinheiro, reavalie otempo que foi sacrificado de sua familia para voce ter aquele dinheiro. Vejaate onde vai sua crenca eu Deus. Veja o que voce realmente sentiria falta. O quevoce dava tanta importancia mas nao tem valor algum.Voce e o unico dono de sua vida e o unico que faz asescolhas para ela. Voce veio para esta encarnacao por um motivo e se voce sedistancia muito desse proposito, seu Eu Superior toma as devidas atitudes paraque voce volte para o caminho original. Muitas vezes comeca com uma ligeirasugestao e vai se intensificando cada vez que voce escolhe nao aceita-las. Algode muito ruim aconteceu com voce, mas voce aprendeu algo com isso? Reveja todasas 'dicas' que seu Eu Superior te deu antes desse evento, veja quantasoportunidades voce deixou de aceitar, quantos eventos menos traumaticos vocedeixou de aceitar, acreditando de certa forma que voce nao precisava de talaprendizado. Aprenda como seu Eu Superior 'conversa' com voce para que voce naoperca a proxima chance.Aprenda a ser responsavel pelas suas escolhas. Pare deculpar os outros por seu erros, foi voce que escolheu ou deixou de escolher(escolheu nao escolher). Nao se sinta obrigado a fazer certas escolhas. Se seuchefe te pede um servico, voce escolhe realizar ou nao. Ele tambem podeescolher te mandar embora. Ele tambem escolhe como passar por essa experiencia,de forma positiva ou negativa. Ele escolhe ver voce como alguem com liderancaou como alguem abusado.Quem sabe o que alguem vai escolher? Ninguem. Faca a suaescolha, faca a escolha que prefere e nao se preocupe com a outra escolha, elaso vai existir se voce quiser.Seja honesto, seja sincero, seja positivo. Seja voce mesmo, sempre.
Durante a reuniao convocada pela propria OMS para avaliar as falhas na gestao da pandemia, o coordenador Keiji Fukuda justificou que e devido a internet a aceitacao da vacina contra a H1N1 ter sido baixa.Keiji Fukuda diz que existe muitas informacoes falsas, especulacoes e rumores contra a vacina sendo difundidos pela internet e isso esta dificultando o trabalho da Organizacao Mundial da Saude (OMS).Materia completa em DN Portugal Bom, minha ultima postagem foi em 5 de Maio de 2010.Praticamente 1 ano e meio depois, volto a escrever sem a certeza quecontinuarei fazendo isso.Porem agora mudei um pouco o foco do blog. Nao pretendopostar muitas coisas relacionadas ao mundo exterior. Meu foco agora e o mundointerior... Partindo da ideia que o mundo exterior e apenas o reflexo domundo interior, agora quero falar sobre psicologia, elevacao, ascensao, quarta dimensao,seres, espirito, deuses... tudo a partir do meu ponto de vista.Comentarios serao sempre bem aceitos.De inicio nao pretendo deletar os posts antigos. Pra falar averdade, nao me lembro de tudo que ja postei, entao o mais provavel e quecertos posts serao reescritos e os outros serao deletados futuramente. Teoricamente, as baleias so podem ser cacadas para fins cientificos mas, nao foi isso que pesquisadores da universidade de Oregon descobriu.Eles fizeram testes de DNA com amostras de carne de baleia comprada na California e na Coreia do Sul e descobriram que fazem parte da mesma baleia.Existe uma proposta para que cada baleia abatida tenha seu DNA publicado, assim evitando o contrabando e a caca ilegal mas isso so seria possivel se paises como Japao, Islandia e Noruega contribuissem, ja que eles sao os maiores abatedores de baleias do mundo.Noticia completa em NewScientist Cientistas e designers graficos conseguiram criar a imagem de Jesus Cristo atraves de dados obtidos no Santo Sudario. Um novo documentario do History Channel chamado "A Real Face de Jesus" comecou a ser exibida em abril. Mas alguns acreditam que o Santo Sudario e uma fraude e nao importa o quao preciso o rosto for criado em 3D, nao sera de Jesus Cristo.Noticia completo no New York Post SALAO ONDE ESTAMOS REALIZANDO O BAZAR DE NATAL. LAGO SUL.!!! OS PONTINHOS COLORIDOS SAO AS LETRAS DAS SACOLAS. FEITO DE CROCHE. GENTE, OLHA QUE VISUAL. ESSE E O LUGAR ONDE ESTA OCORRENDO A FEIRA DE ARTESANATO RENDA-SE. VA E CONFIRA.!!!! PARTE DO GRUPO QUE EXPOS PELA SECRETARIA DO TRABALHO.!!!!! PARTE DO GRUPO QUE FOI EXPOR NO MOVIMENTO SUSTENTAVEL, NA 302 NORTE.!!! BOLSA DE CROCHE DE SACOLA AMARELA C/ LINHA AMARELA. JA E PRA COPA DE 2014.!!! FOI BOM DE+++++++!!!!!!! VALEU POR TUDO.!!!!! FRENTE DO STAND DA SECRETARIA DO TRABALHO NA FEIRA DE ARTESANATO RENDA -SE. CROCHE DE SACO TRANSPARENTE COM LINHA AZUL..OLHA OS DETALHES DAS FLORZINHAS.!!!!! QUINTETO: IVA, VANESSA, ELVIRA, FLAVIA(PAPAI NOELA VERDE) E EU NO ENCONTRO BSB SUSTENTAVEL, NA 302 NORTE.!!!! Oi gente!!!! Sumi, nem dei noticias, ne? Mas tirei umas ferias e acabei nao avisando pois achei que teria um tempinho pra postar algo nesse periodo. Mas nao rolou, como vcs viram...espero que nao fiquem bravas (os)! To pensando em fazer um blog novo tambem,