Depois da agua, o cha e a bebida mais consumida no mundo. Repleto de antioxidantes, vitaminas e outros compostos, o cha tem sido associado em uma variedade de estudos a uma funcao imune mais potente e a danos celulares reduzidos. Algumas pesquisas sugerem que o cha pode prevenir caries, melhorar os niveis de acucar no sangue e, talvez, proporcionar beneficios cardiovasculares.Em muitas partes do mundo, o habito e servir cha com leite. Mas ultimamente os pesquisadores ficaram surpresos ao descobrir que a adicao de leite pode anular alguns dos efeitos beneficos do cha.Em um estudo publicado no periodico European Heart Journal, os pesquisadores analisaram 16 adultos saudaveis que beberam copos recem-preparados de cha preto, cha preto misturado com uma pequena quantidade de leite desnatado, ou agua fervida. Em seguida, os cientistas avaliaram os efeitos sobre a funcao vascular.Comparado com a agua, o cha preto "melhorou significativamente" a funcao arterial, segundo os pesquisadores, "enquanto a adicao de leite anulou completamente os efeitos do cha."Fonte Voce sabia que o preservativo feminino e uma excelente opcao para mulheres e homens que tem alergia ao latex?Assim como a opcao masculina, tambem evita uma gravidez nao desejada. Por ficar dentro do canal vaginal, a camisinha feminina nao pode ser usada ao mesmo tempo em que a masculina. E feita de borracha nitrilica ou de poliuretano, um material mais fino que o latex da camisinha que envolve o penis. E, tambem, mais lubrificada.A camisinha feminina e como se fosse uma bolsa de 15-17 centimetros de comprimento e oito de diametro e possui dois aneis flexiveis.Um e movel e fica na extremidade fechada, servindo de guia para a colocacao da camisinha no fundo da vagina. O segundo, na outra ponta, e aberto e cobre a vulva (parte externa da vagina).Cuidados com o preservativoPara nao estourar, a camisinha merece cuidados especiais:armazenar afastado do calor, observando-se a integridade da embalagem e prazo de validade;nao usar com o preservativo masculino;levantar-se, para evitar que o esperma escorra do interior do preservativo;ja vem lubrificado; no entanto, se for preciso, devem ser usados lubrificantes de base oleosa fina na parte interna; Atencao este lubrificante nao pode ser utilizado para preservativos de latex.para coloca-lo corretamente, a mulher deve encontrar uma posicao confortavel (em pe com um dos pes em cima de uma cadeira, sentada com os joelhos afastados, agachada ou deitada).Uso corretoO anel movel deve ser apertado e introduzido na vagina. Com o dedo indicador ele deve ser empurrado o mais profundamente possivel para alcancar o colo do utero; a argola fixa (externa) deve ficar aproximadamente 3 cm para fora da vagina; durante a penetracao o penis deve ser guiado para o centro do anel externo.Com o vaivem do penis, e normal que a camisinha se movimente. Se o anel externo estiver sendo puxado para dentro, e necessario segura-lo ou colocar mais lubrificante.Uma vez terminada a relacao sexual, a camisinha deve ser retirada apertando o anel externo. E preciso torcer a extremidade externa da bolsa para garantir a manutencao do esperma no interior da camisinha. Depois, basta puxar o preservativo para fora delicadamente. E a cada