thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
" Deus cuida do meu coracao, ainda estou aqui..." E esta tudo mudando,aos poucos vao surgindo novos melhores amigos, novas formas de curtir uma noite, novas bebidas.Aos poucos vao reaparecendo os antigos amigos, aqueles que nos deixamos se perder no tempo,vao nascendo novos integrantes na familia, novos casos de amor e tesao, novas ideias, uma nova visao de mundo.E essa a evolucao, aos poucos vou deixando para tras as promessas de "para sempre vou estar aqui", aos poucos as pessoas vao deixando de fazer diferenca e outras vao entrando em seus lugares.Essa e a estrada, sei que mais e mais gente vai aparecer e desaparecer, sei que mais gente vai levar de mim uma parte boa e eu levarei delas uma parte boa tambem.Saudades? Muitas.Vontade de reviver alguns momentos, de chorar nas fotos e nas cartinhas de amigos que ja se foram.Mas a vida e assim mesmo, a estrada continua e eu vou me encontrar e desencontrar com muitas outras pessoas. E a gente vai aprendendo, a gente vai tentando amar, tentando se desapegar dos elogios, tentando ouvir o som da melhor forma possivel.A gente vai tentando se entender, se conhecer, mas parece ser tao dificil, estamos sempre numa constante mudanca de vontades.A gente danca, a gente pula, a gente bebe, a gente faz juras.A gente tem amigos que pensa que vao ser para sempre, mas nao sao.A gente muda de planos, muda de faculdade, muda de emprego, muda de ambiente, so nao muda de familia e tatuagem.A gente fica feliz, fica triste, chora, mente, e sincero, erra e acerta.A gente se empolga, se entedia, espera pelo final de semana e nao faz nada.A gente diz que vai parar de estudar algum dia, mas nunca para. A gente tem sede por conhecimento.E a gente vai levando, entre trancos e barrancos, a gente vai levando.A gente luta, a gente adoece, a gente foge, a gente cria uma familia.A gente e para sempre, a gente se preocupa demasiadamente com o futuro e se apega a coisas do passado. A gente brinca carnaval, a gente promete mudancas revolucionarias a cada 31 de dezembro, mas acaba cometendo os mesmos erros.A gente encara a morte com lagrimas, a vida com sorrisos.E a gente se despede de pessoas que nao queriamos que nos deixassem nunca, a gente sente uma saudade imensuravel e torturante.A gente corre pelas as ruas de casa, corre pela estrada, corre para nunca mais voltar.E a gente crescer sem perceber, a gente cria tantos lacos que nao sente e tanta gente gosta da gente e nem sequer notamos.Mas tudo faz parte, a gente vai aprendendo. " Eu sou assim, nao me apego, nao telefono, nao me entrego, nao me engano. Bebo, rio alto, falo palavrao, ouco rock, sonho alto.Mas se voce conseguir me ganhar te prometo baladas inesqueciveis, piadas, risadas, novos amigos e planos futuristicos.E ai, vai arriscar?" Estou voando tao alto que o medo de cair congela meus musculos. Vou ajeitar essa bagunca se voce me permitir.Aproximadamente dez dias para fazer voce descobrir o que eu ja sei. Pois e, ainda estou aqui e
voce? Aonde esta? Sabia que sinto sua falta? Sabia que sinto falta de nos? Sabia que nao divido isso com ninguem? Sabia que ate hoje nao consegui me apegar a mais ninguem? Sabia que ainda lembro da cor dos seus olhos? Sabia que procurei mentir para mim mesma durante muito tempo fingindo que te esqueci? Sabia que choro enquanto digito essas palavras? Nao, voce nao sabe... Na verdade voce nao deve se lembrar de mim, sei que amor so e amor quando e reciproco, mas voce deixou uma marca dentro de mim muito grande, deixou uma lacuna e eu ainda nao consegui preenche-la. Procurei me amar mais, procurei a companhia dos meus amigos, procurei esquecer de voce, procurei nao lembrar de nos, mas quando estou sozinha e a lembranca de nossos sorrisos, nossas brincadeiras, nossos momentos juntos me vem a mente eu so consigo me questionar sobre como eu sentia paz e felicidade ao seu lado, devo admitir que aquele foi o melhor momento da minha vida e mesmo tendo experimentado outros gostares eu ainda volto a voce e aos nossos momentos. Nao choro e nem tenho saudades dos outros, mas com voce e diferente, ha aquela ponta de saudade e eu so me pergunto ate onde posso ir cheia desse sentimento.
Mauricio Lima, coordenador do projeto que teve inicio em 2009. Atualmente, o tratamento para diabetes leva em conta apenas a reposicao de insulina, deixando de lado a reposicao da amilina. Isso ocorre devido a dificuldade de desenvolver medicamentos a base de amilina humana, que e bastante insoluvel. "Ao contrario da insulina, que e livremente soluvel, a amilina humana tem um problema de agregacao proteica, que inclusive e causa de diabetes amiloidogenica e ainda a razao da dificuldade de usar o hormonio natural terapeuticamente", afirma o farmaceutico. Para contornar esse obstaculo e desenvolver o novo medicamento, os pesquisadores do BiotecFar/UFRJ recorreram a um minucioso trabalho de nanobiotecnologia farmaceutica. No laboratorio, eles encapsularam nanoparticulas de amilina humana em particulas polimericas biocompativeis. Por serem tao pequenas, elas podem ser facilmente administradas por injecao subcutanea ou intramuscular e por terem como base polimeros biocompativeis sao naturalmente degradadas e eliminadas pelo organismos. Apesar de continuarem insoluveis, formam um deposito que vai se degradando aos poucos no local de aplicacao. "Produzimos nanoparticulas contendo amilina humana de 200 nanometros, que e uma medida equivalente a cerca de um milionesimo de metro", conta Lima. Uma vantagem do uso de nanoparticulas e a liberacao continua e lenta da amilina humana. Esta caracteristica permite que as aplicacoes de amilina humana, sejam por injecoes intramuscular ou subcutanea, nao precisem ser diarias. "Esse detalhe e importante para manter a qualidade de vida do paciente diabetico que ja recebe doses diarias de insulina. Assim, o paciente nao precisaria receber mais injecoes diarias, de analogos soluveis de amilina, o que tornaria o tratamento mais desconfortavel e menos proximo ao fisiologico por nao se tratar da amilina humana. Podemos programar aplicacoes semanais ou ate mensais", destaca o professor. "A ideia e que a reposicao de amilina humana seja um tratamento complementar a reposicao de insulina, para potencializar o controle da glicemia", completa. Leia a materia completa no site: www.faperj.br.(Agencia Faperj)
(UFRGS)16/05 (14h as 18h) Aula Pratica: Simulacoespor Dinamica Molecular de um complexo farmaco-enzima.LaBiE17/05 (8h30min as 10h30min) PalestraVI: Principios praticos de parametrizacao de ligantes.LaBiE17/05 (10h30min as 12h) AulaPratica: Simulacoes por Dinamica Molecular de um complexofarmaco-enzima (continuacao).LaBiE17/05 (12h as 18h) AulaPratica: Simulacoes por Dinamica Molecular de um complexofarmaco-enzima (final).LaBiE18/05 (8h30min as 10h30min) PalestraVII: Simulacao por Dinamica Molecular de Acidos Nucleicos. Dr. Osmar Norberto de Souza (PUCRS)18/05 (10h30min as 12h30min) PalestraVIII: LaBiE18/05 (14h00min as16h00min) Palestra IX: Simulacoes de MembranasBiologicas Dr. Hubert Stassen (UFRGS)18/05 (16h30min as 19h00min) PalestraX: Simulacoes ADMET (Absorcao, Distribuicao, Metabolizacao eToxicidade).Mais informacoes
potential toxicity of the treatment. A method developed by researchers at Genentech, a subsidiary of Swiss drug firm Roche, seemed to have conquered the problem but has not yet been tested clinically2. Unexpected toxicities led the company to shelve the technique for the time being, says Paul Polakis, Genentech's director of cancer targets. "It's like a game of whack-a-mole," he sighs. "You knock out one toxicity and another shows up." ADVERTISEMENT &amp;lt; div&amp;gt;&amp;lt;a href="http://ad.doubleclick.net/jump/news@nature.com/;abr=!NN2;artid=article-one;pos=left;sz=300x250;ptile=2;ord=123456789?"&amp;gt;&amp;lt;img src="http://ad.doubleclick.net/ad/news@nature.com/;abr=!NN2;tile=1;ord=123456789?" alt="Advertisement" /&amp;gt;&amp;lt;/a&amp;gt;&amp;lt;/div&amp;gt;Although antibody engineers still have work to do in optimizing the design, the approval of Adcetris means they have a bellwether to watch. The improving fortunes in the field, which culminated in last week's approval, have finally brought Siegall the investor attention that eluded him for so long. Seattle Genetics has partnered with 11 outside firms, bringing in $150 million in new capital. More than a quarter of that was raised in the past year. "I'm happy to say I no longer have to convince investors that this is a productive field," he says.All of this leaves those who have followed the technology marvelling at its reversal of fortune. "When I first became interested in the field in the early 1990s, there was a lot of despondency," says Illidge. "And now look at it. Everything has changed." ReferencesDeCarvalho, S., Rand, H. J. & Lewis, A. Nature 202, 255-258 (1964). | Article | PubMed | ChemPort |Junutula, J. R. et al. Nature Biotechnol. 26, 925-932 (2008). | Article |http://www.nature.com/news/2011/110822/full/476380a.html?WT.ec_id=NEWS-20110823
Ex-astro da NBA, Dennis Rodman se oferece para resolver diferencas entre Trump e Kim Jong-unO 'Verme' e amigo do presidente dos EUA e do ditador da Coreia do NortePOR O GLOBOKim Jong-un e Dennis Rodman em uma das visitas do ex-jogador a Coreia do Norte - Rodong Sinmun/Korea News Service via APA tensao entre o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, e o ditador da Coreia do Norte, Kim Jong-un, tem deixado boa parte do planeta receoso de uma catastrofe nuclear. E uma voz inesperada se colocou a disposicao para tentar resolver as diferencas entre os dois lideres. Trata-se do ex-astro da NBA Dennis Rodman.O "Verme" se considera amigo de Trump e Kim Jong-un e sugeriu, em entrevista ao programa ingles "Good Morning Britain", que ambos tentem encontrar um meio termo para evitar confrontos. Um discurso bem diferente do adotado pelo presidente dos EUA nas redes sociais. "Os Estados Unidos tem conversado com a Coreia do Norte e pagado dinheiro de extorsao a eles por 25 anos. Conversar nao e a resposta", publicou Trump ha uma semana. Eu so quero tentar resolver isso para que todos se deem bem juntos afirmou o ex-jogador.Visitante frequente do pais asiatico, Rodman contou que suas viagens ao pais envolvem muitas risadas, karaoke, esqui e cavalos. O ex-astro da NBA indicou que Trump e Kim Jong-un podem encontrar mais coisas em comum do que imaginam. Um amigo inesperado eles ja tem. Sonia Abrao da barrigada e noticia falsa queda de aviao do cantor LeonardoPOR NEUBER FISCHER @NEUBERFISCHER Sonia Abrao opina sobre diversas pautas (Foto: Divulgacao/ RedeTV!)Na manha desta sexta-feira (08), o video de uma suposta queda do aviao do cantor Leonardo, em uma praia no nordeste, comecou a circular pela web. Rapidamente a noticia falsa viralizou e levou jornalistas experientes como Sonia Abrao a cairem no erro de publicar uma fake news.A apresentadora do A Tarde e Sua, na RedeTV!, compartilhou em seu perfil no Instagram parte do video e a legenda: Cai aviao com o cantor Leonardo. Ele esta vivo. Sonia informou que o video havia sido postado por Felipeh Campos.Sonia Abrao compartilha falso video da queda do aviao do cantor Leonardo (Reproducao)Nao e a primeira vez que Sonia Abrao cai em pegadinhas. Em 2015 ela repercutiu a falsa morte do ator Paulo Silvino e recentemente, ela tambem se equivocou ao compartilhar a falsa morte do cantor Arlindo Cruz.No suposto video, que chegou ate nos e voce confere abaixo, aparecem imagens de uma praia e um aviao que caiu no mar, na areia uma das vitimas com aparencia fisica semelhante ao Leonardo, o que bastou para a boataria rolar solta.Mas ao checarmos a agenda do cantor e suas atividades nas redes sociais verificamos que nao havia relacao com o artista e ficou confirmado que e uma noticia falsa. Leonardo faz show pela regiao sul do Brasil e atraves de sua assessoria desmente definitivamente a informacao.Levamos o maior susto, a familia dele tambem. Mas ele esta bem, esta em um hotel em Porto Alegre e vai voltar para Goiania daqui a pouco no aviao dele, disse Ede
de bolsa rota. Me acalmei.Adriano e Mayara ainda dormiam na nossa cama. Ela tinha ido pra la no meio da noite. Nem sonhavam o drama que ja tinha me acometido naquele dia 12 de novembro. (E! Esta completando um ano hoje! ;) )Antes deles saberem, preciso estar bem tranquila e segura. Mando SMS pra Rebeca, minha querida doula. (Doula devia significar cumplice e nao serva). Tive medo de acorda-la. Nao aguentei esperar a resposta e liguei. Uma voz doce e tranquila de quem sabe a gravidade da situacao, mas ao mesmo tempo esta ali para apoiar, estar junto pro que der e vier. Chorei enquanto falava. Ela perguntou o que eu queria fazer. Eu so disse que precisava ser avaliada e ela se ofereceu para ligar para minha querida parteira Miriam (enfermeira obstetra que me assistiria no parto).Comecei a rotina normal da manha. Arrumar as coisas pra Mayara ir pra escola, lanchar. Minha ideia era ir trabalhar! Me senti preparada pra ficar vazando por meses! kkkk Uma tranquilidade infinita tomou conta de mim. Eu senti que o que tinha de ser seria e da melhor forma como deveria ser. Tudo na vida tem um proposito.Rebeca me ligou de volta e disse que Miriam viria me ver em casa. Eu deveria ficar em repouso. Nesse interim Adriano e Mayara acordaram e comecaram a rotina matinal tambem. Dri notou que havia algo estranho. Mas achou que era alguma doulanda minha ou da Rebeca que estava em apuros. Era uma doulanda da Rebeca: EU.Desliguei o telefone, cheguei perto dele e disse "Nao precisa se preocupar! Esta tudo bem!" Ele arregalou os olhos. Abracei-o e disse que minha bolsa tinha rompido. Ele me olhou daquele jeito como sempre olha quando dou uma noticia inesperada, como que sabendo que eu ja tenho uma solucao. Penso em tudo! hehe "E ai?" ele perguntou preocupado e calmo ao mesmo tempo.Eu disse que a bolsa pode ficar rota por muito tempo e que Miriam viria me avaliar. Ele resolveu que nao ia trabalhar e esperaria Miriam comigo. Levou Mayara pra escola e voltou logo. Enquanto isso eu liguei para o Dr. Lucas. Ele nao se tocou muito que era um rutura prematura de bolsa. Senti pelo tel que ele achou ate bom (como se fosse um inicio dos "trabalhos" rsrs). Perguntei se tinha que tomar algum medicamento e ele disse que nao. Eu disse que a Miriam viria me avaliar e combinamos de ligar de volta depois. A ligacao foi muito rapida e so depois que desliguei percebi que nao tinha falado nada da minha idade gestacional e por isso ele estava estranhamentemuito tranquilo. heheO anjo Miriam chegou! Meu coracao se encheu mais ainda de paz! Ficou um tempao conosco. E foi assim por todos os dias. Agradecia a Deus por ela existir. Por eu poder ficar em casa e fazer esse monitoramento todo no meu habitat. Queria que todas as pessoas no mundo pudessem ter acesso a esse tipo de assistencia a saude domiciliar. Em todas as fases da vida. Compreendi como isso e importante!Ela trouxe um especulo esteril
para abrir o canal vaginal e ver la dentro se tinha algum sinal de dilatacao. Nao iamos fazer toque pra nao correr o risco de contaminar e evoluir pra uma infeccao. Ela e o Dri conseguiram ver o colo, usando uma lanterna. Nao devia ter nem 1 cm de dilatacao. Eu queria ter visto. Pedi pra tirar uma foto, mas com a escuridao que e la dentro nao ia funcionar. Mediu pressao, temperatura, pulso, auscultou Kyara. Consulta completa.Ligamos pro Lucas e Miriam explicou tudo. Ele me pediu pra fazer exames de urina e sangue para rastrear infeccao que costuma ser um motivo pra rutura prematura de membranas. Fazer ultra-som (US). Tomar medicamentos para retardar o inicio do trabalho de parto e amadurecer o pulmao do bebe. Assim estava decidida uma conduta expectante. Segurar a Ky o maximo possivel. Existem muitos casos que a bolsa ate fecha e a gestacao continua ate o fim. Eu estava confiante e surpreendentemente muito tranquila.Tivemos que contar para a familia e colegas de trabalho o que estava acontecendo para justificar nossas faltas no emprego. TODOS ficaram muito preocupados, mas dada nossa tranquilidade ficaram mais confortados. Tenho certeza que muitos pensaram que a Kyara ainda ia nascer naquele dia. No maximo em dois.Miriam foi comprar os medicamentos e eu fui tentar marcar um US com a Dra. Quesia pelo telefone. Eu nao podia fazer US com qualquer um porque sei que o terrorismo seria grande dependendo do resultado. Ela participa da lista Bem Nascer. Outro anjo que Deus mandou pra mim. Eu estava cercada de anjos: marido, doula, parteira, medico obstetra e ultrassonografista. A equipe e tudo mesmo! Nao a conhecia pessoalmente e fiquei surpresa e feliz com tamanha disposicao em me ajudar. Ela mesma providenciou um pedido do exame, providenciou a autorizacao no convenio e me encaixou na agenda dela. Quando chegamso la estava tudo providenciado e a minha espera. Puxa! Deus e bom demais pra mim mesmo.Miriam administrou a primeira dose de celestone (corticoide). Comecei a eritromicina. Almocamos e saimos todos. Miriam voltaria no dia seguinte e esperaria minha ligacao para contar o resultado dos exames que fossem saindo. Dri e eu fomos a clinica do Lucas buscar os pedidos de exame de sangue e urina e depois para o Hermes Pardini do Lifecenter. La faria o US e os exames.Confesso que fiquei passada ao saber que o ILA (volume do liquido amniotico) estava 3,3. Chorei. Eu sempre soube que o normal e acima de 8 e que abaixo de 5 e critico. Quesia me explicou que atualmente e considerado normal quando tem pelo menos um bolsao (em um dos quatro quadrantes) maior de 2. Eu tinha um bolsao. Ou melhor, bolsinha. rsrs Tres quadrantes completamente secos e os 3,3 em apenas um quadrante. Entao estava bom! :) Apresentacao pelvica (bebe sentado). Peso estimado de 1850g. Perfil biofisico fetal: 8/8. Oligodramnio acentuado. O resto tudo bem: movimentacao, bcf, placenta, cordao.A essa altura eu ja tinha tomado mais de 4 litros de agua. Ia ao banheiro fazer xixi toda hora e foi bem dificil conseguir higienizar para
conseguir colher a urina. Era comecar a mexer que dava vontade de fazer xixi.. rsrs Mas eu consegui. Colhi o sangue e fomos pra casa. Sempre dando noticias a todos. Agora era continuar o repouso e morrer de ingerir liquido. :)AGORA leia o 2o dia
ATENCAO: Leia primeiro o 5o diaHa um ano, numa hora dessas eu sentia muiiiita dor. Dia 17/11/2008, segunda-feira.Precisava repetir os exames laboratoriais. Combinei de pegar os pedidos de exame na clinica que o Lucas atende. Colher sangue e urina no laboratorio e ir ao Sofia pro Lucas me avaliar.Nao via a hora de chegar. Cheguei la e fiquei um pouco na Casa de Parto. Aquela paz de lugar. Ate que conseguimos falar com o Lucas. Adriano sempre do meu lado todos esses dias, com toda calma e paciencia. Me dando amor, apoio e carinho o tempo todo. Assustado por nao conseguir aliviar minhas dores.Enquanto esperavamos o Lucas na anti-sala grande (entrada do hospital) eu ficava em mil posicoes. A maioria do tempo de cocoras e inclinada pra frente. Todos olhavam e deviam pensar que eu estava em trabalho de parto. (Bem que podia ser!).Entramos pra sala de US. Lucas trouxe outro medico colega dele. Olha aqui e ali e nao acha praticamente nada de liquido. Nada de bolsoes. O ILA total era menor que 2. Senti que o Lucas ficou bem preocupado. E assim veio a indicacao: "Vamos precisar fazer a cesarea!" Aquilo entrou na minha cabeca como um tiro de canhao! "E um pesadelo!", eu pensei.Perguntei como estava o resto. Estava tudo bem, mas tinha pouco liquido demais. Poderia ter uma compressao silenciosa do cordao. Perguntei se havia alguma possibilidade de inducao e ele desaconselhou. Bebe pelvico, prematuro, sem liquido. E eu com uma cesarea previa. Ele considerava a cesarea mais segura.Eu perguntei se ele achava que a Kyara iria precisar de UTI e ele disse que sim. Foi ai que eu desabei!! Chorei, chorei!Eu sentia tanto por ter sido separada da Mayara nos primeiros instantes da vida dela. E com Kyara? Como ia ser!? Seria arrancada tambem e levada imediatamente? Nao e possivel que seria pior agora que da outra vez! Depois de desejar, planejar, buscar tudo de melhor que pode existir pra um nascimento.De um momento pro outro comecaram as combinacoes de em qual maternidade seria. Eu iria em casa pegar as coisas e nos encontrariamos la. OPA! Para tudooo!!Falei com o Lucas que preferia que fosse no Sofia entao. Porque la saberia que ficaria o menor tempo possivel longe da minha pequena e o atendimento meu e dela seria o mais respeitoso possivel.Ele saiu pra olhar se tinha vaga pra mim e na UTI pra Kyara. Enquanto isso eu peguei o telefone e liguei pra Rebeca, aos prantos! Ela comecou a chorar tambem. Nao sabiamos o que pensar e como me safar daquilo. So se o tempo voltasse. Ela disse que tava vindo pra BH naquele instante e me ligava de volta pra saber onde ia me encontrar.Liguei pra Miriam e ela toda atenciosa me dizia pra conversar com calma. Ver direito quais sao as opcoes. Se precisaria da cesarea assim de urgencia mesmo. Falou pra eu me tranquilizar e conversar com o Lucas direito que tudo de melhor iria ser decidido.Adriano me ouvia chorando ao telefone e ficava sem saber o que fazer. Quando desliguei ele disse:
"Polly, nao precisa ser esse desespero todo! Vamos pra casa! Pensamos com calma no que vamos fazer!" Eu nao poderia ter ouvido coisa melhor naquele dia! Agradeci a Deus pelo o Dri existir e ser como e. Ele nao lida bem com imprevistos! hehehe Prefere tudo conversado/esquematizado. rsrsrsQuando o Lucas voltou parece que ate ele tomou um pouco ar e se despreocupou um pouco. rsrs Voltou mais tranquilo tambem. Eu me acalmei. As palavras do Dri me trouxeram de volta ao planeta Terra. Desde a indicacao eu estava em outra dimenssao! Transtornada!A conversa fluiu melhor. Lucas concordou como nossa decisao de ir pra casa, dormir, descansar e decidir. Disse que de quarta nao podia passar, pois o risco aumentaria cada dia mais. Eu perguntei se poderia fazer outro US no dia seguinte. Quem sabe o quadro melhoraria. Ele disse que sim.Nos fomos embora! Mas com a sensacao e que a sentenca ja tinha sido dada! O desfecho ja estava tracado! Era so uma questao de tempo. Eu tentava manter o pensamento de confiar em mim, nos meus instintos e ter a maxima certeza que eu estava fazendo tudo que eu pudesse. Nao podia me deixar levar por nenhuma subita decisao que me fizesse lamentar mais tarde. Ficava pensando, tentando achar uma saida daquele labirinto. Eu ja nem sei mais o que eu queria que acontecesse. Um milagre? Sim. Mas nem sei que milagre eu queria que acontecesse. Eu queria abrir os olhos e acordar daquele drama.Rebeca chegou no meio da madrugada, debaixo de muita chuva. Deixamos pra conversar no dia seguinte.Eu continuava sentindo muiiiiitas dores. Tinha que deitar e ficar imovel.Foi uma noite looooonga. As vezes eu ficava reparando se a Kyara estava mexendo. Colocava a mao na cabeca dela e sentia se ela tinha alguma reacao. Eu fiz isso todos os dias de bolsa rota, mas naquele dia era como se eu quisesse uma resposta. A resposta para a pergunta que o Sandro me orientou a fazer.PS: Tambem nao tem foto deste dia. :(AGORA leia o 7o dia