thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Os caes de terapia sao aqueles treinados para visitar instituicoes com altas taxas de depresssao e estresse como hospitais, asilos, orfanatos e presidios. Esses caes realizam um trabalho que consiste basicamente em dar carinho e atencao a pessoas que precisam, fazendo com que se sintam melhores e menos solitarias, dininuindo taxas de depressao e auxiliando na recuperacao de doentes e na reabilitcao de detentos.O impacto da atuacao dos caes nestes casos e bastante profundo e tem demonstrado excelentes resuldados em todos os locais em que a pratica foi implantada. Os projetos de Terapia assistida por animais ou TAA, estabelecidos em todo o mundo a partir da decada de 80 tiveram como base as propriedades possitivas do convivio com os caes que foram demonstradas pelos trabalhos de diversos pesquisadores.Estes estudos mostraram que pessoas que convivam com caes ou gatos tem a pressao arterial mais regular e niveis melhores de colesterol e triglicerides que as demais pessoas (Warwick Anderson 1987-1990); Um outro estudo levando em consideracao pessoas que sofrem de pressao alta e que precisam controla-la com remedios foi realizado em 1999 por Karen Miller Allen e determinou que pessoas com caes ou gatos tinham menores variacoes de pressao por estresse; Um estudo mostra ainda que conviver com animais de estimacao diminui a incidencia de depressao em idosos (Thomas Garrity 1987); A presenca de caes em casa tambem aumenta a sobrevida de vitimas de enfarte de miocardio (Erika Friedmann 1995); Outros estudos afirmam que o convivio de criancas com caes desde pequenas diminui a incidencia de asma e rinite alergica (Bill Hesselmar 1991 Sami Remes 1980); Um outro aspecto estudado e o de estimular a interatividade em pessoas autistas (june McNicholas 1995).O trabalho de cao de terapia e voluntario e deve envolver tambem o dono, e um servico filantropico que no Brasil esta representado pelo projeto cao do idoso com atuacao na cidade de Sao Paulo. Os participantes afirmam que o contato com os caes e grandemente esperado pelos idosos das casas de repouso visitadas, as visitas sao fotografadas e copias dos retratos dadas aos idosos que as guardam de lembranca. Deve-se lembrar que nao e qualquer cao que pode simplesmente sair visitando estas instituicoes de qualquer maneira. Caes nao aptos ao servico de TAA podem desde estranhar as pessoas com as quais eles deveriam interagir ate demonstrar indiferenca podendo causar sentimentos de rejeicao.Se voce esta interessado em ajudar entre em contato com uma instituicao especializada em TAA.Fonte: http://www.seucachorro.com/caes-de-terapia/ Estava mais velho por causa dos dias que tinha vivido e dos anos que tinha respirado Jack Lodon O Chamado da FlorestaNormalmente as pessoas que adquirem um cao nao pensam que ele vai ficar velho. Sabem que estao comprando um filhote que vai crescer, em geral sabem quando acaba a infancia e comeca a vida adulta mas , normalmente nao sabem quando comeca a velhice e nem estao preparadas para ela.A idade adulta e a velhice na cao diferem de raca para raca, em geral as racas de pequeno porte vivem mais que as de grande porte, mas a idade que o cao atingira tambem
depende da criacao e dos cuidados que recebeu durante a vida. A vida de um cao dura entre dez e quinze anos em media, porem, o volpino italiano (ou vulpino), raca ainda rara no Brasil, e conhecido por ter uma maior expectativa de vida, cerca de 18 anos em media, podendo alcancar mais se for bem cuidado desde a infancia. Uma outra raca que, pode facilmente alcancar uma idade avancada e o boiadeiro australiano que, dizem, pode chegar ate os 25 anos, sendo entao a mais longeva das racas caninas. Racas de orte gigante como o dogue alemao possuem exectativas de vida um ouco menores mas menos estas racas podem apresentar excessoes.E nesta fase que o cachorro vai ficar mais calmo e precisar de mais atencao por parte do dono. Muitas doencas podem aparecer e quanto antes forem tratadas melhor. E preciso ficar atento aos sintomas para que quaisquer problema de saude seja percebido no inicio. Existem racoes prorias para animais idosos que sao mais aropriadas ao metabolismo do cao velho.Quando atinge esta fase o seu cachorro recisara de certos cuidados especiais pois ficara mais sensivel as variacoes de temperatura e nao deve ser exposto ao calor ou ao frio. Tambem se tornara mais sensivel emocionalmente e fica estressado ou deprimido mais facilmente. Como acontece com os humanos, o pelo pode ficar esbranquicado com a idade ( especialmente nos caes com mascara negra ), a pele tambem fica mais fragil motivo pelo qual o dono deve ter cuidado para evitar que o cao se corte, pois nesta idade a recuperacao do organismo tambem e mais lenta e ha uma diminuicao no funcionamento do sistema imunologico o que pode tornar perigosa uma simples inflamacao.Nesta fase o cao tambem sente mais a necessidade de companhia da familia, nao para brincar, mas para ficar perto, exigindo mais atenao dos donos. Existem alguns problemas de saude tipicos da idade avancada como a osteoporose, perda relativa da visao e do olfato. Alem destes existem outros problemas fisiologicos e principalmente de comportamento que, embora nao sejam tao comuns odem ocorrer. falaremos um ouco mais sobre eles aqui.Entre as perturbacoes do comportamento pode-se citar:A hiper-agressividade do cao idoso que consiste em um processo no qual o cao se torna cada vez mais agressivo e pode chegar a morder sem motivo aparente, em 75% dos casos o cao tambem se torna bulimico ( vomita tudo o que consome). O tratamento deve ser feito com remedios prescritos por veterinarios.A depressao de involucao na qual o cao parece perder seus comportamentos sociais, se torna sujo, engole corpos estranhos e nao responde mais aos comandos, sofre perturbacoes durante o sono e uiva sem motivo. O tratamento, novamente e feito com medicamentos.E. Landseer The Old Shepherds Chief MournerA distimia do cao idoso, doenca na qual o cao aparentemente erde a nocao do prorio tamanho, nao valia bem a sua largura e a dos locais por onde pretende passar, pode ficar forcando a passagem por um local muito estreito por horas e pode, inclusive, ficar preso e machucar-se.Dentre os problemas fisiologicos estao principalmente os cardiacos.
Pode haver dilatacao do coracao ou problemas nas valvulas cardiacas. Pode ocorrer tambem a insuficiencia renal cronica que ocorre quando ha a perda de 75% dos nefrons dos rins, este e um problema serio e deve ser tratado o quanto antes. Ocorrem tambem doencas ligadas ao tubo digestivo para o que uma racao propria para a idade do cao e muito importante. Pode ocorrer acumulo de tartaro nos dentes o que pode levar a infeccoes nas gengivas, mau-halito e perda de dentes se nao for retirado.O problema de tartaro deve ser tratado desde cedo para evitar seu acumulo na idade avancada. A perda de dentes por causado tartaro pode levar a problemas de desnutricao devido a dificuldade do cao em se alimentar alem de se tornar mais uma dificuldade para o dono que pode ser obrigado a preparar dietas especiais para seu cao se este nao for mais capaz de mastigar a racao seca sozinho.Alguns outros problemas apesar de aparecerem em todas as idades se tornam mais frequentes no cao idoso, como dermatites, problemas de visao e aparecimento de tumores benignos e de cancer devido a baixa no funcionamento do sistema imunologico. E de extrema importancia que futuros donos de caes estejam cientes do envelhecimento de seus bichinhos para evitar que os mesmos sejam abandonados justamente quando mais precisam de seus donos.Fonte: http://www.seucachorro.com/velhice-do-cao/
fazer o combate apenas em uma regiao, passa por um consumo maior de verduras, frutas da cor vemelha (as chamadas berries) e citricas.Uma recomendacao altamente saudavel e o suco de laranja com cenoura. Todos esses alimentos sao ricos em vitamina C, que ajuda a manter a pele com aparencia mais jovial.A gelatina e outro alimento que deve ser incluido na dieta contra a flacidez. Ela contem colageno, proteina responsavel por manter a firmeza da pele. Comprimidos com doses bem maiores de colageno que as encontradas na gelatina tambem sao encontrados nas farmacias, assim como cremes a base de DMAE e manteiga de karite, que podem servir como linha auxiliar na luta contra esse inimigo desagradavel.Exercicios ajudam no combate a flacidezAssim como a alimentacao, os exercicios devem ser pensados de forma a melhorar o corpo globalmente. Porem, nesse caso, ha rotinas que podem ajudar especificamente no combate as gorduras localizadas.Todavia, os resultados nao surgem da noite para o dia. E necessario um periodo aproximado de tres meses para que se possa notar alguma diferenca. Como se deseja um ganho para um determinado lugar, a carga desses exercicios deve ser maior que as demais rotinas de musculacao.No entanto, ela nao deve ser feita todo dia. E preciso dar tempo para que a regiao descanse e, so depois disso, tenha condicoes de reagir a uma nova serie de estimulos. O ideal e que as series de exercicio visando a reducao da gordura localizada sejam realizadas tres vezes por semana, em dias alternados. Forcar demais em busca de resultados rapidos pode acabar fazendo o tiro sair pela culatra.Alguns exercicios recomendados:1) exercicio flexao de braco: apoie os pes no chao unidos, mantenha as pernas estendidas e as maos apoiadas no chao um pouco afastadas (na largura dos ombros). Flexione os cotovelos aproximando o torax do chao e retorne a posicao inicial. Faca esse movimento de 10 a 20 vezes, em tres series, com intervalos de 30 segundos.2) exercicio rosca biceps (utiliza uma barra): comece de pe, com os pes paralelos, e a barra na mao proxima da coxa. Flexione o cotovelo aproximando a barra do torax e volte para a posicao inicial. Repita o movimento 15 vezes. Faca tres series com intervalos de 30 segundos.3) exercicio triceps coice com halter: apoie uma das maos e um dos joelhos em um banco. Com o braco oposto, segure o halter (ou algum peso se nao tiver um) com os cotovelos flexionados. Estenda o cotovelo ate o peso ficar ao lado do corpo e volte para posicao original. Repita o movimento alternando os lados. Faca 15 movimentos com cada braco em tres series com intervalos de 30 segundos.Obviamente essas sao apenas algumas sugestoes. Cada pessoa tem sua propria capacidade de resistencia a exercicios e necessidade. Alem disso, deve passar por uma avaliacao antes de comecar um treinamento. Para isso, precisa consultar um profissional qualificado.Medicina estetica oferece opcoes mais radicaisAlgumas clinicas de dermatologia e medicina estetica vao alem nos tratamentos que oferecem visando diminuir ou eliminar a gordura localizada com opcoes um pouco mais radicais. Foram desenvolvidos alguns equipamentos que ainda
estao longe de obter consenso na comunidade cientifica, mas ja estao a disposicao de quem nao quer contar apenas com dietas rigidas e exercicios fisicos no combate a flacidez.Uma dessas opcoes e o Accent, um equipamento que busca reduzir a flacidez localizada atraves de ondas de ultrassom. O Freeze seque linha similar, mas usa radiofrequencia e pulsos eletromagneticos. Nessa mesma categoria de tratamento pode ser incluido o NIR, aparelho que utiliza raios infravermelhos contra as gorduras localizadas.A carboxiterapia entra na lista de opcoes mais duras de tratamento. Sao injecoes de gas carbonico aplicadas bem no local onde se deseja eliminar a flacidez. Outra opcao e a chamada corrente russa, que sao choques eletricos aplicados na regiao.Cirurgia aparece como o ultimo recursoSe todo esse arsenal nao for suficiente para alcancar os resultados esperados, ainda ha um ultimo recurso para a eliminacao total da flacidez que e a cirurgia. Geralmente, ela so e recomendada para pessoas que eram muito gordas e perderam quantidades significativas de peso. Isso faz com que reste muita pele na regiao e nao ha outra opcao para recuperacao. Porem, mesmo em outros casos ela surge como oportunidade de melhorar a aparencia do local.As contra-indicacoes da cirurgia sao a cicatriz que fica na regiao e o periodo pos operatorio, alem, naturalmente, dos riscos naturais de todo procedimento desse tipo. Depois da operacao, os movimentos do braco ficam restritos por um mes. A internacao, no entanto, e curta, de apenas 24 horas. A cirurgia e feita sob anestesia geral e dura cerca de tres horas. O resultado final, no entanto, so pode ser visto cerca de seis meses depois da operacao, quando os tecidos da regiao se acomodam e a cicatriz amadurece.http://saude.hsw.uol.com.br/
Saia para cada tipo de corpo: veja modelo perfeito para voceA saia e um item classico e indispensavel no armario feminino e a variedade de modelos faz com que a peca fique bonita e confortavel em qualquer formato de corpo. Para valorizar as curvas, disfarcar defeitinhos e acentuar as melhores caracteristicas, veja quais sao os melhores modelos de saias para o seu corpo.Saia retaO modelo tem um corte reto a medida da cintura e igual ou quase igual a da barra e e um dos mais democraticos porque nao altera as proporcoes do corpo e nao desvaloriza nenhuma area.Evite: no entanto, quem tem o corpo em formato de triangulo invertido pode perceber que esse tipo de saia vai deixar o corpo com menos curvas, ja que nao destaca a silhueta.Saia godeRecortada em formato circular, o modelo tem a barra mais aberta, como se fosse um babado, e deixa a cintura mais solta. Quem quer disfarcar ombros largos pode apostar nesse modelo sem medo, ja que ele da volume ao quadril e da mais proporcao a silhueta.Evite: quem tem o quadril largo deve evitar a saia gode se nao quiser evidenciar a regiao, ja que o modelo vai fazer a regiao parecer maior.Saia lapisClassico, o modelo e sempre mais justo e com uma cintura mais alta. Ja a barra pode variar e terminar acima ou abaixo do joelho. Para as mulheres bem magrinhas e com o quadril estreito, a saia lapis e uma otima aliada porque ajuda a destacar o bumbum e as pernas.Evite: quem se incomoda com a largura do quadril ou com o tamanho das coxas e barrigas deve evitar a peca, que vai deixar essas areas em evidencia.Saia plissadaO modelo vem com dobras na cintura, que fazem com que o tecido fique mais solto na barra. Versatil, a saia plissada vai bem em qualquer tipo de corpo: quem tem o quadril mais largo pode apostar nos modelos mais retos, ja as mais magrinhas podem investir nos modelos bastante frisados, que ajudam a dar mais volume a regiao das coxas.Evite: se voce nao quiser chamar a atencao para o quadril, evite pecas com muitos detalhes ou cores chamativas.Saia evaseCom formato de A, o modelo tem a cintura justa e abre em direcao a barra. Quem tem o quadril largo pode apostar nesse tipo de saia para equilibrar o visual, ja que a peca disfarca o volume e chama a atencao para a parte mais fina da coxa.Fonte: bolsa de mulher As listras sao lindas e classicas e estao ganhando versoes super modernas que conquistaram as fashionistas! Tao basica quanto um vestidinho preto ou um jeans skinny, as listradas sao super versateis. Usada por celebridades, artistas, estrelas de cinema e it-girls a historia desta padronagem e pra la de interessante: Ate o seculo 19 era usada pelos hospitais para identificar os pacientes com problemas mentais, o que levou a um certo preconceito quanto ao seu uso por outras pessoas, posteriormente a regiao da Bretanha adotou as listras para o uso militar. Os uniformes eram feitos de algodao tricotado muito fino e protegia
os oficiais da Marinha do vento e das forcas da natureza, alem de ajudar que os marinheiros fossem vistos mais facilmente em alto mar devido as listras azul marinho com fundo branco.Porem foi somente em 1917 que as listras entram oficialmente na historia da moda quando a jovem estilista Coco Chanel usou as listras breton em sua colecao nautica, que pregava a casualidade facil, motivando as mulheres da epoca a se livrarem do corset o que mudou a historia da moda feminina. Qual o resultado de tudo isso? As listras se popularizaram por todo o balneario frances, e foram imortalizadas como um grande classico da moda.Hoje as listras podem ser horizontais, largas ou estreitas, ou verticais, preta e branca, ou mesmo obliquas balancando, para o estilo de roupas vagamente opticas . Cada tipo de listrado, no entanto, tem suas proprias regras. Cada tipo fisico, do mais magro e esbelto ao corpo mais curvilineo e volumoso, e reforcado por um estilo particular. Saiba quais sao as listras que melhor se encaixam no seu corpo e estilo! Listras em pecas inteirasUsar uma peca com listras horizontais tendem a aumentar a proporcao do corpo, por isso, se voce quer disfarcar os quilinhos a mais e melhor apostar em linhas verticais, especialmente aquelas com preto e branco. A silhueta fica mais elegante e afinada, e fazem voce parecer mais alta e longilinea. Listras com outras pecasSe voce esta vestindo uma camisa listrada opte por usar calcas, saias ou shorts de cor unica em uma das duas cores da camisa. O mesmo e verdade em sentido inverso: se voce usar calcas, uma saia ou shorts com listras, monte seu look com uma camisa de cor unica compativeis com as listras. Listras & Cores & larguraAo usar listras e bom brincar com proporcoes e combinacoes de cores, pois deixa o look super moderno. As cores mais fechadas tendem a diminuir a silhueta e assim da para usar listras horizontais estando sim um pouco acima do peso.Listras & estampasPara voce que gosta de combinar estampas, a moda esta versatil com relacao a isso. Agora e preciso ter muita cautela - Ao usar estampas diferentes, escolha uma como peca principal e a outra como coadjuvante. Combine as cores tambem. Cores semelhantes e da mesma cartela nao vao te deixar errar. Do Inverno ao Verao, use listras sem medo em acessorios como cintos ou blazers. Da convencional camiseta listrada em preto e branco ao estilo navy. Do terninho risca de giz ao lenco - Incorpore as listras ao seu gosto! Texto de: Mariah Majolo
Ola, se voce ou sua amiga estao numa fase de quilinhos a mais, nao se preocupe. A moda traz muitas dicas para valorizar seu corpo. Estou postando aqui um video para voce conferir algumas delas!Aprenda a parecer mais magra usando a cor adequada; como utilizar os decotes a seu favor; a sensacao de uma silhueta mais fina com o contraste de cores; estampas que disfarcam a barriguinha. Se voce gosta de brilho, aprenda as regrinhas basicas para usa-lo.Estas e muito mais dicas para voce usar, abusar e se sentir bem, mesmo com os quilinhos a mais. Compartilhe essa ideia com suas amigas! Mais do que um item de moda, o sutia e uma peca que deve garantir conforto e seguranca as mulheres. No entanto, grande parte delas usa o acessorio do tamanho errado algumas vezes como um truque estetico, para salientar e tornar os seios mais firmes, e outras por simples falta de informacao. O uso inadequado do item, no entanto, causa danos a saude e ao bem-estar da mulher.Usar sutia apertado pode provocar problemas de postura, uma vez que o acessorio comprime a coluna e faz com que a pessoa, inconscientemente, curve-se para frente, numa tentativa de aliviar a dor. Alem disso, ele limita a mobilidade da mulher, causando dificuldade ate para respirar. No comeco pode parecer so um desconforto, mas, a longo prazo, a mulher passa a sentir dores constantes, explica a quiropraxista Elisa Dallegrave. Um dos fatores mais perigosos e a limitacao do movimento, que acaba mudando a biomecanica da coluna, ou seja, provoca uma mudanca na maneira como a pessoa mantem a postura. Isso tambem pode acarretar outros problemas, como a dor de cabeca, completa. Efeitos colaterais da ma postura tambem incluem dores no estomago e fadiga.Elisa orienta que para o sutia estar correto ele tem de estar solto, possibilitando que a pessoa faca todos os movimentos sem limitacao.A mulher deve conseguir respirar naturalmente, expandir bem o pulmao. O sutia nao deve comprimir a regiao dorsal, e as alcas nao podem pressionar os ombros para baixo, indica.Quando usa um sutia de tamanho adequado, a mulher sente que o seio e puxado para tras, levando o peso as costas, e nao para frente. Isso minimiza o efeito natural da gravidade. O peso dos seios tem de ser equilibrado entre as alcas (20%) e a faixa das costas (80%).Ao vestir o item, ele deve encaixar corretamente no corpo e nao pode sair do lugar conforme os movimentos. Quando o tamanho esta inadequado, a peca normalmente sobe quando se ergue os bracos.Se o bojo do sutia esta enrugado, os seios balancam ao andar ou voce percebe que tem tendencia a trazer os ombros para frente, voce esta usando o numero errado de sutia.Segundo a especialista, o uso constante do acessorio nao e nocivo, desde que ele seja do tamanho adequado. No entanto, ela orienta que nao se deve ir para a cama com a peca, e ainda desmente a crenca de que dormir de sutia garante maior firmeza aos seios. Quando estamos deitados, a forca da gravidade e minima, entao nao
Aprenda a usar e combinar uma das cores tendencias desse invernoUma das cores que mais despertam duvidas na hora de usar e, sem duvida, o marrom. O tom em geral nos puxa para uma ideia de outono e inverno e oferece diversas possibilidades para looks desta estacao, porem usado de forma incorreta tende a parecer antiquado.O marrom e uma cor que combina com o dia e ambiente de campo. Em geral, nao e indicado para a noite. Para os vestidos de festa, o marrom se torna uma cor dificil por passar uma imagem abatida. Ao contrario do preto que realca a pele, as joias e os cabelos, fazendo uma imagem chic o marrom puxa para o terroso e nao favorece. Portanto, deixe a cor para as composicoes esportivas e para ocasioes diurnas.Marrom com neutros:A combinacao mais basica e tradicional e escolher pecas em cores neutras para combinar com o marrom ou mesmo outros tons da mesma cor.Marrom com azul ou verde:Alem do laranja, o azul e o verde tambem criam looks bem interessantes com o marrom. Os tons mais vivos sao os que alegram e animam mais o marrom, evitando criar looks que deixariam com a aparencia mais apagada. E claro que as estampas nessas cores tambem sao super bem vindas.Marrom com laranja:O laranja acende o marrom e deixa a combinacao mais viva e animada, nada daqueles looks apagados. Acessorios:Use com acessorios pretos (chique, mas bem tradicional) ou coloridos, como vermelho escuro ou azulao para animar um pouco o visual. Outra dica para "clarear o look" e combina-lo com bastante bijuterias douradas ou tipo marfim.Fonte: http://www.portaisdamoda.com.br Definicao - Jaqueta confeccionadas em la com mangas compridas e decote em V , com abotoamento frontal e bolsos estreitos laterais horizontais . O comprimento geralmente e ate a altura do quadril , podendo ser confeccionado com o comprimento ate o meio da coxa.Este nome e proveniente de um nobre general chamado James Thomas brudenell ( 1798-1868 ) 7 o Conde de Cardigan , que liderou a acao dos seiscentos soldados na batalha de Balaclava , durante a guerra da Crimeria ( 1854 ) .A historia associada com a origem desse traje tornou-se famosa e legendaria . Parece que o general nao tolerava o clima frio e para se proteger do rigoroso inverno ele usaria uma roupa protetora em la vermelha ( long johns - roupa padrao obrigatoria as tropas britanica naqueles tempos ) por baixo de seu uniforme .De acordo com as pesquisas , Cardigan costumava usar uma jaqueta de la ornamentada com pele quando estava fora de servico , como os outros oficiais do regimento . Com o passar do tempo , o famoso cardigan vermelho esquecido dos campos de batalha invadiram os campos de golf . Foi uma mulher , Coco Chanel que ressuscitou este traje estabelecendo , na ocasiao , entre as mulheres , a volta desta peca com absoluto sucesso .Nos anos 20 e 30 o cardigan tornou-se um peca esportiva e de lazer , tinham como caracteristicas linhas suaves e eram confeccionados com pequenas agulhas de trico criando o twin-set