thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
a melhor alternativa para enfrentar ou resolver da melhor maneira esta situacao.Evidentemente, a resposta e o resultado de sucessivos raciocinios alicercados em analises frias, ou seja, nao influenciadas por estados de animos negativos ou outros fatores externos que nos levem a criar alibis, desculpas ou pretextos para nao agir em tempo habil. Frequentemente atribuimos aos outros ou ao stress (visto que se tornou moda) a culpa por nao termos conseguido o que desejavamos ou o onus dos malogros, mesmo quando nossa consciencia repetitivamente nos diz que deveriamos incriminar a nos mesmos. Sim, se desejamos consolidar nossa carreira, assumamos de uma vez por todas que o gladiador que na arena da vida ganha as batalhas, e sempre aquele que, analisando as fraquezas de seus antagonistas se prepara para transforma-las em vantagens pessoais. Em outros termos, amanha recolheremos o que estamos plantando hoje, assim como nesse dia estamos colhendo o que semeamos ontem, independentemente de fazer sol ou estar chovendo ou de ser inverno ou verao.(4)- De outro, o fato de que manter uma crianca pequena custa caro. Um levantamento feito recentemente no Brasil pelo instituto de pesquisas Latin Panel mostra que as familias com criancas de ate cinco anos sao as que mais se endividam. Elas gastam em media 5% alem do que ganham. O dinheiro vai embora em fraldas descartaveis, xampus antilagrimas e papinhas prontas.Aqui temos um paradoxo, em outras palavras, a contradicao a que chega em certos casos o arrazoamento desatento, isto e, aquele que opera unicamente com nocoes. Inconsequente, portanto.Ha tempo que o homem se deu conta que a humanidade, em cada uma de suas epocas, so existiu, e existindo se realizou, gracas ao instinto de reproducao inata em todos os seres viventes. Esse instinto, o mesmo que levou os pais de ontem a gerarem e custearem - de acordo com seu padrao social - seus filhos, ou seja, os pais de hoje, e o mesmo que, irrefreavelmente (por ser um imperativo da natureza), leva estes a gerarem a vida daqueles que serao os pais de amanha. Um imperativo para que o planeta Terra siga sendo o habitat das especies que apos lhe ter dado vida desenvolveu e aperfeicoou. A mulher, hoje, quando apos ter adiado a gravidez resolve te-la (a excecao daquelas que, por perderem o trem, terao que conviver ate o fim de seus dias com a amargura da nao maternidade), a persegue custe o que custar mesmo quando e forcada a recorrer a metodos nao naturais, porque ter filhos, em ultima instancia, e parte inalienavel da femea de todas as especies viventes. Os filhos, mesmo se ate a algumas decadas jamais haviam sido avaliados em termos de custo, sempre geraram gastos adicionais, porque matrimoniar, gera-los, te-los, vesti-los, alimenta-los e educa-los, sempre teve seus respectivos dispendios. Um custeio que por forca maior sempre foi condicionado pelas disponibilidades do orcamento domestico. Entretanto, as opcoes sempre sao inumeras: hospitais gratuitos, escolas municipais, faculdades nao pagas etc. sem esquecer que desde as vestes ate aos moveis do quarto ha opcoes para todos os bolsos.Inutil repetir aqui o que ja foi dito
em relacao ao fato que ninguem esta satisfeito com o que tem, e, se por um lado esta ansiedade de possuir e usufruir cada vez mais foi a mola propulsora da evolucao humana (das cavernas ate as tecnologias do III milenio), do outro, quando esta verdade e analisada irracionalmente, pode causar muitas magoas porque o homem e o fruto daquilo que pensa que e.Destarte, se levarmos em conta que independentemente do orcamento existente ha opcoes, nem que sejam as que se tornam possiveis abandonando vicios (mesmo porque estes, em si mesmos, sao eternas nascentes de stress), abrindo mao de superfluos ou desobrigando-se dos luxos, os filhos, que sao o produto (uma exigencia da natureza para perpetuar as especies) de uma uniao entre um homem e uma mulher, continuarao sempre sendo - como sempre foram -uma eterna bencao, nao uma fonte de stress. Pelo menos para os pais que souberem educa-los.A preocupacao jamais deve ser aquela de oferecer aos filhos o melhor, mas o possivel, ponderando que, se nao forem induzidos a compreender que tem que encarar suas responsabilidades, de fazerem sua parte ja enquanto criancas, nunca, quando adultos, serao seres responsaveis, isto e, conscios de seus deveres e obrigacoes.A maxima que diz: o amanha pertence a Deus e extremamente sabia, por isso, mesmo se esta na boca do povo, sao poucos os que conseguem decifra-la em sua plenitude...Porque tem como certo que os raios, isto e, os relampagos que precedem os trovoes nas tempestades, sempre caem no quintal do vizinho. Quando a mulher ou o homem abdica da racionalidade - a que lhe permite pensar, raciocinar, planejar, ser ajuizado enfim - seus dias se sucedem sombrios, desse modo, resignando-se, passam a repetir a si mesmos que a situacao e tragica porque nao ha saidas ou solucoes possiveis. O Pessimismo, entao, os leva a transcorrer suas jornadas - para nao dizer parte da vida - a encarar tao somente os aspectos negativos.Adentrando nesse cenario, o salario e insuficiente, a saude esta pessima, o chefe e um vilao, os colegas sao ignorantes, o conjuge nao o compreende e os filhos so lhe dao desprazeres.Envolvidos por este pensamento chegam a renunciar a quaisquer tentativas no sentido de mudar as coisas, ou se o fazem, desistem em seguida: Nao adianta insistir, pensam, nao vai dar certo mesmo.Estes exemplificam aqueles individuos que o psiquiatra Hans Selye definiu portadores de uma estrutura mental que ao rachar - por nao ter sido fortalecida atraves da razao para suportar o peso emocional dos opostos - passa a segregar o cortisol, em outras palavras, o hormonio do stress, aquele que, por transmitir ao corpo o desequilibrio da mente, afetando o sistema de defesa faz com que somatize. Entretanto ha os que, fortalecendo sua estrutura mental atraves da racionalidade, neutralizam o peso dos opostos e desse modo nunca estao estressados. Valendo-nos de outras palavras, sao as mulheres e homens que, utilizando a razao, administram os opostos ao inves de serem por eles governados.(5)- Elas estao sujeitais a uma avalanche de cobrancas: o trabalho, a casa, as criancas, o marido... afirma a psicologa
Ana Maria Rossi presidente do instituto. O que gera na maioria delas a angustia de nao poder dedicar mais tempo ao marido e aos filhos.Foram nossas escolhas de ontem que produziram as situacoes que hoje vivemos, assim como as decisoes de hoje determinarao as de amanha. Analogicamente falando, depois que alguem decide participar da maratona de Sao Silvestre (significa pensar e analisar os pros e contras antecipadamente), e apos se inscrever corre seu percurso entre os demais atletas, nao tem o direito de se angustiar, desesperar ou lamuriar se for vitimado por um acidente no percurso. Nosso estado de animo nao pode se abater devido a consequencias de nossas decisoes, porque sao riscos que foram calculados e aceitos (ou deveriam se-lo) no decurso do planejamento que nos levou a toma-las.O adagio diz: errar e humano, mas persistir no erro e burrice. E aplicavel quando, por te-lo decidido, a esposa e mae deixa o lar para assumir um posto de trabalho no mercado. Se depois averigua que errou porque lhe falta o tempo que deseja para se dedicar aos filhos e o marido, ficar angustiada e uma estultice. Nesse caso, o que deve fazer e planejar a melhor maneira de voltar atras. Se nao houver jeito, contudo, tem que abracar racionalmente que trabalhar para o bem-estar da familia - quando imprescindivel - e a forma mais bonita de se dedicar a ela. Os aspectos envolvidos em um planejamento familiar sao sempre os mesmos, o que muda sao as pessoas que os fazem. Para organizar um bom programa nao ha segredos e nem dificuldade. Basta considerar a pro e contra todos os aspectos que direta ou indiretamente estao envolvidos.E ilogico que haja uma avalanche de cobrancas por parte dos filhos, do marido, da casa etc., se a mae comecou a trabalhar atendendo a um desejo compartilhado. Mas as cobrancas sao cabiveis se a deliberacao foi unilateral, isto e, se ela assumiu faze-lo mesmo contrariando os anseios dos demais. Nesse caso, se conviver com as cobrancas se torna aflitivo, a expressao estao sujeitas a uma avalanche de cobrancas: o trabalho, a casa, as criancas, o marido, o que gera na maioria delas a angustia de nao poder dedicar mais tempo ao marido e aos filhos, mesmo se admissivel e injustificavel, porque e tao somente quem erra que tem que pagar pelos seus erros. Se errar e humano, persistir no erro nao o e. Destarte, a alternativa e abdicar do trabalho.Assumida a decisao de faze-lo, se devido a compromissos financeiros existentes e impraticavel demitir-se de imediato, a demissao deve ser postergada ate o momento em que, abrindo mao de algumas benesses, e possivel restabelecer o ponto de equilibrio no orcamento do lar.Se assim nao for, em curto periodo de tempo, sob a voz despesa deste mesmo orcamento passarao a serem lancados os dispendios que terao origem no tratamento das enfermidades trazidas pelo stress.Com isso, nao estamos sugerindo que os sonhos devam ser reprimidos, ao contrario, afiancamos que o homem jamais deve deixar de perseverar na busca dos meios para a realizacao daquelas felicidades que sucessivamente florescem
se e logicamente exequivel, porque investir tempo e trabalho na perseguicao de objetivos cujas chances de sucesso sao precarias e tempo perdido. Somente apos estas reflexoes estaremos capacitados a definir nossos objetivos, objetivos esses que, para realiza-los, carecem de um bom planejamento. Feito isso, imitando Arquimedes que disse: deem-me uma alavanca e um fulcro que levantarei o mundo, valendo-nos da forca interior que a natureza nos ligou, sobre o suporte de nossas motivacoes, seremos capazes de superar todos os obstaculos do mundo. Somente apos superar estas etapas e que a acao deve ser iniciada, e mesmo assim cada uma delas, antes e depois da realizacao, deve ser comparada com a planejada para corrigir distorcoes ou implementar os ajustes que se fazem necessarios porque, a concretizacao daquilo que desejamos sempre depende tambem de fatores que estao ligados a administracao de outros. Por isso, sem uma acao corretiva ou ate uma nova estrategia quando necessario (isso pode implicar em um novo planejamento) dificilmente o sucesso e alcancado.Mesmo assim, no momento em que percebemos que errarmos o caminho (se isso acontece, claro), imediatamente devemos retornar ao ponto em que nos desviamos para corrigi-lo. Sem esquecer que ao longo da jornada, vez ou outra, e aconselhavel uma pausa, uma interrupcao momentanea para recarregar as baterias. Adotando esta pratica a caminhada torna-se menos rude.
(ao inves de se desgastar na cozinha como faziam suas genitoras) adquirem alimentos prontos ou semiprontos para ter mais tempo para o lazer...Cabeleireiro, Shopping, bingos com amigas etc., jactando-se, depois disso, que sua opcao e imprescindivel para se livrarem das tensoes do dia-a-dia?Quem hoje, mesmo entre as classes menos favorecidas, sente-se satisfeito por possuir e usufruir de uma TV sem controle remoto? Bastou chegar ao mercado a TV de plasma de 40 para que as demais, ao perderem conceitualmente suas virtudes, contribuissem para elevar esta ultima ao status de necessidade, um imperativo emocional que para satisfaze-lo, abdicando da razao, milhares de individuos se tornam inadimplentes e em seguida - por terem assumidos obrigacoes que seus orcamentos nao comportam - estressados.O homem, descuidadamente, esta abdicando da propria razao ou, em ultima instancia, a submete aos devaneios das proprias irreflexoes, porque abraca ideias e afirmacoes - acreditando-as incontestes - que inumeras vezes lhe vendem gato por lebre. Sim, ao dar preferencia ao adquira pronto em detrimento do faca voce mesmo, o individuo se propoe a dar plena acolhida ao que e dito pelos outros, sejam eles quem forem, sem se dar ao trabalho de perquirir se o que dizem merece credito. E dito, em algumas religioes de cunho cristao, que o homem nao e responsavel pelos seus atos truculentos, vez que e levado a comete-los pelo demo. A ciencia diz: muita gente se assusta com a fatura dolorosa do cartao de credito e entra em estado de angustia quando percebe o valor dos gastos que fez no mes. Contudo, diz ela, antes de se deixar surrar pela culpa e de bom alvitre se inteirar do seguinte: gastar alem da conta faz parte da natureza humana, porque as compras, na verdade, resultam de um processo quimico-cerebral que foge a consciencia do homem. O que e dito em relacao aos milagres:(1)-Lourdes e o mais famoso santuario mariano do mundo e, considerando que a primeira aparicao a Bernadete aconteceu em 1858, tem quase 150 anos. Ao longo destes, foram incontaveis os milagres que ali ocorreram - de acordo com as afirmacoes fornecidas pelos fieis dessa Santa.Contra-partida:Com o auxilio do Bureau Medical de Lourdes e do Comite Medical de Paris, foi estimado que 300 milhoes de peregrinos visitaram Lourdes entre 1858 e 2002, e que entre eles havia 20 milhoes de enfermos em busca de uma cura. Todavia, no mesmo periodo, somente 66 milagres foram oficialmente contabilizados pela igreja. Isso equivale a 0,00033%, ou seja, a 3,3 por milhao.No livro Explicando os Milagres Dedalo 2005 - Italia - Maurizio Magnani, o autor, compara estes milagres com as curas inexplicaveis que acontecem em qualquer hospital do mundo. O percentual dos milagres hospitalares, isto e, as pessoas que se curaram mesmo quando os medicos nao acreditavam que isso pudesse acontecer, e 100 vezes superior ao de Lourdes.(2)- Certo dia, um rapaz que sofria fortes dores provocadas por calculos renais pediu a frei Galvao que o abencoasse para lhe tirar a dor. Compadecido, o Frei lembrou-se do infalivel poder da Virgem Maria e, tomando um pequeno pedaco de papel, nele escreveu:
Depois do parto, o Virgem, permaneceste intacta. Mae de Deus intercede por nos. Em seguida enrolou o papel na forma de uma minuscula pilula e pediu ao moco que a ingerisse. Este, apos ingeri-la, curou-se.Contra-partida:Na decada de 30, alguns cientistas descobriram que ate pilulas de farinha tinham o poder de curar. Isso veio a ser chamado efeito placebo. Ha muitas consideracoes a respeito, mas todas giram em torno das curas que determinados pacientes obtem quando sao submetidos a uma terapeutica que substitui drogas farmaceuticas por inocuas pilulas de farinha ou acucar.Para pesquisar o efeito placebo, os cientistas arrolam voluntarios e os dividem em dois grupos. Em um deles os pacientes sao tratados com a medicacao adequada enquanto no outro recebem um placebo, isto e, algo que imita a aparencia e o sabor do remedio verdadeiro, mas que quimicamente e inativo. Como uma pilula de farinha, por exemplo.Em 1955, em um artigo que ficou celebre, o americano Henry Beecher estimou que 35.5% das pessoas tratadas com placebo se curavam. Essa proporcao se tornou um padrao aceito pela medicina. Estudos mais recentes, entretanto, mostraram que em alguns casos os indices de cura placebo chegam a 80%.Durante decadas os cientistas tentaram entender quais eram as caracteristicas das pessoas que respondiam positivamente ao placebo, mas terminaram aportando a conclusoes opostas. Trata-se de uma capacidade universal que todos temos, disse o psiquiatra Walter Brown.Em um estudo classico feito no Japao em 1962, foram envolvidos 13 estudantes que eram alergicos a hera venenosa. Os rapazes tiveram seus olhos vendados, e apos isso, foram esfregadas em seus bracos folhas de uma planta nao toxica enquanto os pesquisadores lhes diziam que se tratava da hera venenosa. Doze deles tiveram reacao inflamatoria.Apos alguns dias, os cientistas esfregaram nos bracos dos mesmos rapazes a propria hera venenosa, afirmando, entretanto, que se tratava de uma planta nao toxica. Apenas dois deles sofreram a reacao alergica.Em outra pesquisa feita nos Estados Unidos foram envolvidas 50 mulheres gravidas que experimentavam nauseas e vomito. O pesquisador Stewart Wolf deu a elas xarope de ipecacuanha, uma substancia que por sua alta toxicidade deveria intensificar os sintomas. Mesmo assim lhes disse que se tratava de um poderoso agente contra o mal-estar. A maior parte das mulheres agiu de acordo com a fala de Wolf e melhorou. Ate hoje, no mundo, a terapia placebo e praticada com sucesso por muitos medicos. Diz o Instituto Gallup: brasileiros e americanos com idade entre 30 e 49 anos que trabalham e tem filhos pequenos sao as grandes vitimas do stress. Nada menos do que 50% da populacao nessa faixa etaria relata estar constantemente sob tensao. O indice supera em cerca de 10% a media geral.O stress excessivo a que esses homens e mulheres estao submetidos explica-se por uma conjuncao de fatores. Com a conquista do mercado de trabalho, a mulher adiou a maternidade para depois dos 30 anos. E nao ha como negar que a chegada de um bebe e fator de mudancas profundas na vida de um casal. Ou seja, uma fonte de stress para ambos. Alem disso, essa fase da
origem em situacoes, como no trabalho, que fluem porque ha muita rivalidade. Eu faco a minha parte da melhor forma possivel, e se o resultado desta, devido ao desleixo dos demais participantes nao e o melhor, deixo isso claro doa a quem doer. Por isso a noite durmo tranquilo. Nao me desgasto lutando contra as situacoes aflitivas, as aceito e com elas coexisto pacificamente, porque ate onde sei, muda a razao social da empresa, o endereco e nome das pessoas que la trabalham, mas os problemas sao sempre os mesmos. Disse aceito, isso, porem nao impede que continue perseguindo meus interesses estejam eles dentro ou fora da empresa onde trabalho. A mesma coisa faco com meus filhos. Sei que o casado tem problemas com a esposa, como estes sao deles e nao meus, nao me envolvo e nao me preocupo com eles. Aos menores, agora na adolescencia, dou a corda necessaria, mas, como a outra extremidade permanece na minha mao, os retenho quando julgo oportuno sem me importar se fazem ou nao cara feia. Aceito e respeito suas personalidades, vez que jamais sao iguais, e as cabecadas que dao, assim como o sofrimento que lhe e pertinente, sao deles, nao minhas, porque enquanto menores os eduque para discernir entre o certo e o incerto.Fiz minha parte, entretanto, permaneco sempre disponivel para esclarecer e orientar quando ha uma oportunidade ou me procuram com este fim. Contudo, jamais exijo que sigam meus conselhos.Aprendi o que sei batendo a cabeca, porque e errando que se constroi o certo. Se como pai, preocupando-me, tirasse as pedras de seu caminho antes que tropecassem nelas, eles, mesmo como adultos, jamais atingiriam o amadurecimento indispensavel para se capacitarem a enfrentar os desafios a vida com algumas chances de sucesso.
Nossa preocupacao, ao redigirmos as paginas desse volume, foi despertar a atencao da leitora ou leitor para as atitudes que ao longo das 24 horas diarias adota, nao somente enquanto modo individual de se conduzir diante das situacoes favoraveis ou desfavoraveis que lhe permeiam o caminho, mas, sobretudo, ao estado de animo, em outras palavras, a condicao psiquica que naquele momento a monopoliza, visto que se desequilibrada - irracional, portanto - sempre a conduzira a uma condicao de stress seguida por uma de suas consequencias somaticas.Destarte, para garantir uma melhor interpretacao dessas paginas, recorreremos a Platao para lhe pedir que nos esclareca a respeito do conhecimento.Platao nao buscava as verdadeiras essencias da forma fisica como fazia Democrito e seus seguidores, porque sob influencia de Socrates buscava a verdade essencial das coisas. Platao nao poderia buscar a essencia do conhecimento nas coisas, pois estas sao corruptiveis, isto e, variam, mudam, surgem e se vao.Como o filosofo, procurava buscar exclusivamente a verdade plena e para isso a buscava em algo estavel, isto e, nas verdadeiras causas, pois logicamente a verdade nao pode variar, porque se ha uma verdade essencial para os homens, esta verdade dever valer para todas as pessoas.Logo, a verdade deve ser buscada em algo superior, vez que nas coisas deve haver um outro fundamento que precede o fisico: o metafisico. E a forma de buscar estas realidades e o conhecimento, nao das coisas, mas do alem das coisas. Isto significa cacar a verdade no interior do homem, porque o homem nao e um sujeito fechado em si mesmo, mas um participante das verdades universais.Platao, assim como seu mestre Socrates, busca descobrir as verdades essenciais das coisas. O conhecimento era, assim sendo, o conhecimento do proprio homem, mas nao homem enquanto corpo, mas enquanto alma.O conhecimento que o homem contem na alma provem daquilo que existe no mundo sensivel. Assim, para Platao, a tecnica e o mundo fisico eram secundarios, uma vez que a alma humana, enquanto perfeita, participa do mundo perfeito das ideias. Porem este formalismo so e reconhecivel na experiencia sensivel.Tambem o conhecimento tinha fins morais, isto e, levar o homem a bondade e a felicidade. Assim o conhecimento levaria o homem a dar-se conta das verdades que sempre possuiu, aquelas que o levariam a condicao de discernir melhor entre as coisas que apenas tem aparencia de verdades, das que sao verdades absolutas. Para o filosofo, porem, o caminho para a obtencao do autoconhecimento e arduo e metodico.Em relacao ao mundo material, segundo ele, o homem pode ter somente a doxa (opiniao) e techne (tecnica), que lhe permitem a sobrevivencia, ao passo que no que se refere ao mundo das ideias (ou verdadeiro conhecimento filosofico), o homem pode ter a epistheme (o verdadeiro conhecimento).Para Platao, nem todas as pessoas possuem identico acesso a razao. Apesar de todas terem a alma perfeita, nem todas tinham como chegar a contemplacao absoluta do mundo das ideias. Segundo ele, ao ver um objeto repetidas vezes, as pessoas lembravam-se, aos poucos, da Ideia daquele objeto porque ja o tinham visto no mundo das Ideias. E
da sua misericordia e da sua caridade sem limites. Abencoou-lhes as lacrimas santificadoras, fazendo-lhes sentir os sagrados triunfos do futuro e prometendo-lhes a sua colaboracao cotidiana e a sua vida no porvir.Aqueles seres angustiados e aflitos, que deixavam atras de si todo um mundo de afetos, nao obstante os seus coracoes empedernidos na pratica do mal, seriam degredados na face obscura do planeta terrestre; andariam desprezados na noite dos milenios da saudade e da amargura; reencarnariam no seio das racas ignorantes e primitivas, a lembrarem o paraiso perdido nos firmamentos distantes. Por muitos seculos nao veriam a suave luz de Capela, mas trabalhariam na Terra acariciados por Jesus e confortados na sua imensa misericordia.Aquelas almas aflitas e atormentadas reencarnariam, proporcionalmente, nas regioes mais importantes, onde se havia localizado as tribos e familia primitivas, descendentes dos primatas. Com a sua reencarnacao no mundo terreno, estabeleciam-se fatores definitivos na historia etnologica dos seres.Um grande acontecimento se verificara no planeta. E que, com essas entidades, nasceram no orbe os ascendentes das racas brancas.Em sua maioria, estabelecem-se na Asia, de onde atravessaram o istmo de Suez para a Africa, na regiao do Egito, encaminhando-se igualmente para a longinqua Atlantida, de que varias regioes da America guardam assinalados vestigios.Nao obstante as licoes recebidas da palavra sabia e mansa do Cristo, os homens brancos olvidaram os seus sagrados compromissos.Grandes porcentagens daqueles espiritos rebeldes, com muitas excecoes, so puderam voltar ao pais da luz e da verdade depois de muitos seculos de sofrimentos expiatorios; outros, porem, infelizes e retrogrados, permanecem ainda na Terra, nos dias que correm, contrariando a regra geral, em virtude de seu elevado passivo de debitos clamorosos.