O avanco da Nutricao no estado de saude e na esteticaO que escolher para comer? Este e um dos temas mais emocionalmente intensos do discurso humano. A alimentacao diaria envolve nao apenas nutricao, mas prazer e envolvimento social, afinal, aquele encontro com os amigos sempre acaba se resumindo em uma jantinha nada saudavel, sem pensar na qualidade nutricional da refeicao.Qual a alimentacao ideal? Todos nos necessitamos dos mesmos nutrientes?A sua necessidade diaria ideal e determinada pela sua propria individualidade bioquimica, que por sua vez se relaciona com o seu estado mental e espiritual. A nutricao ideal nao e apenas prevenir ou reverter estados de doenca, mais do que isso, e viver a vida da melhor maneira, onde voce possa usufruir ao maximo da sua capacidade. Depois de seguir um plano alimentar personalizado, e possivel perceber a melhora no dia a dia, na sua disposicao, na diminuicao das inflamacoes e no funcionamento adequado dos orgaos. Isto e prevencao do envelhecimento precoce, e nutricao antienvelhecimentoSeguir uma dieta estreitamente limitada, com data de inicio e fim, nao tem bons resultados a longo prazo, sabe-se que o ideal e a EDUCACAO NUTRICIONAL (aprender a comer de forma saudavel e prazerosa, pois e possivel sim fazer receitas saudaveis e muito saborosas). Praticar nutricao corretamente, como um estilo de vida alimentar, pode prevenir muitos custos e cuidados em saude. Eis o ditado: nutrir e melhor que remediar. A mais forte evidencia da importancia da nutricao para a saude humana vem do fato de que quase 60% das doencas que matam os humanos estao relacionados com a dieta e o estilo de vida (incluindo o tabagismo e atividade fisica). Estes sao todos os fatores de risco modificaveis.NUTRICAO ESPORTIVA A nutricao esportiva nao se limita apenas a atletas, mas tambem a esportistas e auxilia em muitas patologias. Nao restam duvidas quanto as mudancas favoraveis da composicao corporal e a influencia positiva sobre o desempenho esportivo de atletas e esportistas apos o manejo dietetico e atraves do uso da suplementacao alimentar para casos especificos. A questao e que e necessario respeitar a individualidade bioquimica e genetica de cada organismo, assim como o treino executado. Nada mais frustrante para um esportista ou atleta do que treinar, treinar e nao ver resultados. Que tal aliar a nutricao ao seu treino? Voce esta ali para vencer suas limitacoes que incluem tambem a sua capacidade de recuperacao. O resultado pode ser surpreendente! Construir um fundamento nutricional solido trara boa forma muscular, condicionamento, resistencia, forca e vitalidade. Apos uma avaliacao criteriosa da anamnese alimentar e avaliacao antropometrica do paciente, e desenvolvido um plano alimentar totalmente personalizado e direcionado, objetivando a modalidade esportiva e ajustando possiveis deficiencias nutricionais, e ainda, incluindo suplementacao quando necessario.NUTRICAO ESTETICA O aspecto da pele, celulite, flacidez, rugas, estrias, sinais clinicos nas unhas e nos cabelos, podem estar revelando deficiencia de nutrientes ou ate mesmo excesso dos mesmos. Quando pensamos em estetica limitamos apenas na beleza, mas para buscar uma boa imagem corporal, faz-se necessario primeiramente fazer saude e entao ingerir alimentos que auxiliem no tratamento das desordens esteticas de cada individuo, assim