Com a intencao de reunir todos os ciclossimpatizantes estamos organizado o I Biker s Day Burkart.Data: 19 de dezembro - Quadra da Escola (Quarta-feira)Horario: Encontro as 8 horas na escolaObjetivos da Atividade:Difundir o prazer em duas rodas como tambem a convivencia entre os amigos.Nao se faz necessario ter a bicicleta, durante o evento poderemos partilha-las de forma que todos aproveitem ao maximo e aos que nao tenham intimidade com este bolido duplo rodante movido a feijao, possam descortinar seus segredos, beneficios e prazeres.Inscricoes para o evento por e-mail: adri-biologia@hotmail.com Envie a foto da bike com o nome da bike, e o seu nome completo o e-mail acima ate 07/12 para producao dos certificados do evento.(Para fins de logistica, mesmo sem inscricao todos serao bem vindos!!!)Duvidas, sugestoes, criticas enviar pelo e-mail: adri-biologia@hotmail.com Calibre os pneus no dia anterior do Pedal.Paradas para estas eventualidades logo no inicio do percursocausam atrasos desnecessarios aos demais participantes.Checar as pastilhas de freios. Nao adianta descobrir que sua bike esta com a frenagemcomprometida justamente quando voce precisar dela. Inclusive dependendo dopercurso, sempre tenham pastilhasreservas no seu KIT).Regulagens MecanicasRegulagens frequentes na sua companheira de pedal evitamtranstornos para voce em pedais solos como tambem nas jornadas mais longas.Assim voce podera se concentrar na beleza dos lugares e nao nos eventuaisproblemas de jogo de roda, pedivela, correntes rangendo, marchas pulando,problemas de frenagens ou outros ... )MochilasMochila de preferencia com alcas confortaveis pois nodecorrer do tempo elas passam a machucar ou assar o ponto de contato.Mochila com peso por conta de comida volumosa ou roupaspesadas. Na saida sao suportaveis e faceis de carregar, mas com o calor edistancia percorrida se tornam desconfortaveis e nada animadoras.Sugestoes: Camiseta que naoretem umidade (dry-fit ou similar). Bermuda com acolchoado ou bancoconfortavel. Um agasalho tipo corta-vento. Que seja leve e que ocupe menosespaco.Se estiver muito calo e atividade for intensa, isotonicos sao uma boa pedida.Evitar: Moleton (se molhar pesa horrores e ocupa mais espaco); Sucos de Caixinhas: (Voce toma o suco mas continua com aembalagem na mochila ate encontrar um ponto de coleta de lixo. A ideia e que amedida que aumenta a quilometragem percorrida diminua o peso da mochila!!!Chocolate: Com calorvira uma meleca!Bananas: Sao excelentes mas escurecem e ficam molengas. Seoptar por levar, lembrar de devora-las rapidinho antes que fiquem com umaspecto terrivel. Siga sozinho ou em dupla, pois no caso de um ter que desviar de vidro, pedra ou quaisquer outroobstaculo nao empurrara o companheiro para a via de rodagem ou parasarjeta/gramado.O acostamento e muito mais seguro, evite trafegar na pistaou proximo a ela. Afinal a passagem de veiculos pesados e/ou em grandevelocidade causa o deslocamento de ar e este o arrasto do ciclista. Estara maisseguro mantendo uma distancia precavida do mesmo.Cuidado com as extremidades laterais dos acostamentos,normalmente sao onde fica a maior parte de objetos perfurantes como vidro,pregos, parafusos e laminas cortantes.Siga sempre a uma distancia segura, uns 2 metros, da bike dafrente. Para caso haja uma freada brusca voce nao se envolva em acidente.Evite reduzir a velocidade abruptamente sem sinalizar antespara os demais ciclistas a sua intencao.Sinalize mudancas necessarias de direcao. A bicicleta e