Muito feliz....muito feliz mesmo.Acho que ja ate perdi umas graminhas....kkkkk....Nao esta sendo facil (...como nunca foi...), mas estou conseguindo fazer direitinho minha dieta.Na verdade controlando calorias e tirando excesso de carboidratos, refrigerantes, doces e tudo que nao faz bem.Ganhei hoje de uma amiga de trabalho um cogumelo Chines (Tibico), um complemento alimentar com propriedades curativas como:- Juncoes - alivia reumatismo, tira dores de extremidades e musculares;- Cabeca - mantem a cabeca saudavel, livre de dores e enxaquecas;- Cancer - impede o aparecimento e cura em alguns casos, principalmente de pele;- Figado- melhora as suas funcoes, amolece o figado duro e remove problema de vesicula;- Coracao - alivia e melhora as doencas cardiacas;- Musculos - alivia musculos endurecidos e relaxa os musculos da nuca;- Nervos - cura dores, insonia e tonturas;- Obesidade - cura obesidade, queimando as gorduras (melhora a tireoide);- Olhos - reabilita a potencia e elimina a catarata;- Cabelos - reafirma a cor natural e evita a calvicie;- Pulmoes - fortifica, cura bronquite, asma e elimina tosse;- Rins - cura suas enfermidades, melhora a urina e elimina calculos renais;- Sangue - baixa o colesterol, amacia as veias e arterias duras, cura alguns tipos de diabetes, diminui a hipertensao e cura hemorroidas, mantem o corpo fresco no verao e aquecido no inverno;- Vida e Saude - melhora o astral, transformando a vida em alegria.Dizem que ajuda e muito na perda de peso.....Acho que ainda estou meio incredula quanto a isso, mas vou tomar e depois posto para vcs novidades...Sabado tem pesagem e estarei contando como foi. Bjs..... Ola Pessoal, estou eu aqui novamente com muita forca de vontade e querendo perder definitivamente esses quilinhos extras que ainda carrego comigo. Nao cheguei ainda ao meu peso ideal e isso esta me frustrando.Estou dando hoje o inicio de mais uma batalha contra minha balanca, estou empenhada e nao vou desistir ate alcancar minha meta.Vou fazer a mesma dieta de antes, seguindo sempre a reeducacao alimentar, pois essa e a melhor formula de emagrecimento, comendo de tudo com cautela e seguindo horarios, tudo direitinho....Postarei depois meu peso atual e quinzenalmente o atualizarei.A quem tambem le e precisa se animar e fazer o mesmo que eu estou fazendo, a hora e agora, nunca deixe para depois o que voce pode fazer hoje, principalmente se aquilo e para o seu bem estar.Muita forca a todas que de uma forma ou outra precisam e mandem energias boas para mim.E vamos nessa luta....Bjs Kellynda Estou ha 3 dias seguindo minhadieta de reeducacao alimentar, estou ate orgulhosa de mim pois estoufazendo tudo certinho, muito satisfeita com o meu comportamento no geral.Estou exigindo isso demim, quero ser ainda mais feliz e realizada .Com certeza, o importante e estar ciente de nossasituacao e estar disposto a mudar, e claro, pondo esta vontade em pratica.Foi dificil sim no comeco, mas depois com minhaforca de vontade me fazendo superar tudo, foi assim que eu cheguei ate aqui,e descobri que quando a gente quer, a gente faz.E eu quero...eu acredito em mim novamente, somos nosque fazemos nosso caminho, rapido ou lento, curto ou longo, prazeroso