A maioria das gravidas, senao sua totalidade, sofre com os incomodos inchacos (edemas) nas maos e nos pes, principalmente nos ultimos meses de gestacao. Eles ocorrem devido a alteracoes hormonais, aumento no fluxo sanguineo, retencao de liquidos, muito tempo passado numa mesma posicao (seja em pe ou sentada), etc. E eu, na minha prepotencia de gestante saudavel, achei que me veria lire desse fardo que transforma os pes em batatinhas com micro-brotos.Mas qual nao foi minha supresa ao perceber os pes inchando do setimo para o oitavo mes de gestacao (ou tambem conhecida como 33a semana). Eu, que achei que sairia impune...Bom, bora cuidar disso, diminuir o sal da comida, pegar firme na drenagem linfatica, nao deixar os exercicios de lado, por os pes pra cima sempre que possivel, levantar a bunda da cadeira e fazer caminhadinhas ao longo do dia. Tudo isso coisa que eu ja andava fazendo, por isso creio que tenha demorado para inchar (ja vi algumas gestantes reclamarem de inchaco ja no 5o mes de gestacao).Tudo controlado e inchando o minimo possivel, mas como boa nerd que sou, trabalhando ha mais de decada em frente a um computador, eu tinha de desenvolver (ou desenterrar) um problema que afeta muitas pessoas da geracao informatizada: maos inchadas, pressionando nervos, dificultando a circulacao = Sindrome do Tunel do Carpo.Pois e... tao temida quanto a LER (Lesao por Esforco Repetitivo), a Sindrome do Tunel do Carpo e uma patologia decorrente da compressao do nervo mediano que passa na regiao do punho, fazendo com que a pessoa afetada sinta dores, dormencia dos dedos, formigamento, queimacao ou sensacao de "choques" nas maos, sintomas que ficam mais intensos no periodo noturno ou quando a pessoa se mantem muito tempo numa postura continua, como segurando o volante de um carro ou com os bracos sobre a mesa, digitando. Fonte: http://www.lerdort.com.brE nao e que essa "mardita" sindrome afeta de tres a cinco vezes mais mulheres que homens, aumentando sua ocorrencia na gravidez (a partir do 2o trimestre), devido a retencao hidrica e as alteracoes hormonais, afetando de 25% a 30% das gestantes (calma, nao e todas que sao premiadas).Procurei ajuda na acupuntura, por ser uma terapia nao medicamentosa e que pode trazer alivio aos sintomas. Mas o tratamento da sindrome do tunel do carpo tambem pode incluir imobilizacao do punho em posicao neutra com dedos livres (com uma ortese ou munhequeira), aplicacao de compressas geladas (2 a 3 vezes ao dia), fisioterapia, drenagem linfatica, alongamentos...O importante mesmo e procurar um diagnostico com o ginecologista (a maioria esta bem informada a respeito da ocorrencia durante a gravidez) ou um ortopedista, que fara alguns exames clinicos para confirmar (alguns outros exames podem ser contraindicados durante a gestacao, como a eletroneuromiografia).O alivio maior mesmo vem da informacao de saber que tudo isso pode simplesmente desaparecer depois do parto, juntamente com o inchaco e sintomas hormonais.Entao e tratar de aliviar os sintomas e esperar pelo grande dia.Mais informacoes:http://brasil.babycenter.com/pregnancy/pre-natal/saude/dormencia-na-nao/ http://www.lerdort.com.br/dd_tunel.php?skey=24b525ddb765bf67b40c312733e5c6e6 Volta e meia estou la zapeando na TV e paro no Discovery Home & Health passando o mesmo programa, "Um bebe por