Voce ja reparou que quando procuramos alguem para desabafar, o outro sempre tenta contar a sua propria historia e ficamos com a sensacao de que nao fomos ouvidos? Isso acontece porque o outro pode pensar que a experiencia dele vai lhe ajudar, e realmente pode ajudar; mas o que acontece mesmo e que todos estao tao ansiosos para falar, que nem percebem o momento e a dificuldade de quem os procura. E naquele momento voce precisava de alguem que o ouvisse com atencao e pensasse junto para aliviar a dor e ajuda-lo a trilhar um novo caminho. E nisto que o processo psicoterapeutico se difere.A Psicologia com suas tecnicas cientificas pode realmente ajudar as pessoas a viverem melhor, pois o objetivo maior e o autoconhecimento. E preciso deixar claro que quando se procura um profissional, ele nao esta la para dar conselhos, julgar, dizer se voce esta certo ou errado, mas sim para pensar junto e ajuda-lo a chegar na essencia de quem voce realmente e.O importante e procurar um profissional com sensibilidade para entender sua dor e que lhe faca sentir acolhido. Lembre-se que procurar ajuda terapeutica e um sinal de coragem e maturidade. OBSESSIVO-COMPULSIVA: Padrao de perfeccionismo e preocupacao constante com organizacao. Controla rigidamente a si e aos outros, cria expectativas exageradas, assume muita responsabilidade e busca a perfeicao constantemente.Crenca Central sobre si mesmo: "Sou vulneravel a acontecimentos ruins"Regra Condicionada: "Se eu crio e mantenho a ordem para mim e para os outros e faco tudo com perfeicao, meu mundo ficara bem, mas se eu nao fizer isso, tudo desabara." DEPENDENTE: Padrao de necessidade excessiva de ser cuidado levando-o a comportamentos cristalizados de submissao e aderencia, bem como, a comportamentos que incluem temores de separacao. Evita decisoes e nao resolve problemas com independencia subjugando-se aos outros evitando manter seu ponto de vista perante suas relacoes sociais.Crenca Central sobre si mesmo: "Sou incompetente, fraca e preciso das outras pessoas para sobreviver."Regra Condicionada: "Se eu for submissa aos outros, serei amada e eles cuidarao de mim." EVITATIVA (Esquiva): Padrao de inibicao social, sentimentos de inadequacao, preocupacao com criticas e rejeicao. Desconfia dos outros e evita situacoes sociais. Nao confia na motivacao positiva da sua rede social.Crenca Central sobre si mesmo: "Nao mereco ser amada, sou imperfeita e ma."Regra Condicionada: "Se eu fingir que estou bem, os outros podem me aceitar, porem, se eu me mostrar como realmente sou, os outros me rejeitarao." A psicologia metafisica ou a metapsicologia, e um ramo da psicologia que se dedica ao estudo dos fenomenos que ultrapassam a psicologia empirica, que nao se conhece atraves da experiencia, que nao pode ser provado pelo metodo cientifico.O vocabulo e o resultado do senso comum, que trata a metafisica como o estudo dos fenomenos ultrapassam "a fisica", no sentido dos milagres ou do sobrenatual. Na verdade, a metafisica estuda a natureza do homem e do universo.Assim, a metapsicologia e considerada, por vezes, um sinonimo da parapsicologia. Esta ciencia estuda todos os fenomenos que nao podem ser explicados segundo teorias cientificas como atelepatia, a clarividencia, etc.E uma tentativa de formular teorias