mostram uma variacao caotica e desordenada, enquanto estados como a apreciacao positiva mostram um ritmo ordenado e coerente, como o mostrado no diagrama abaixo. Biofeedback technology, together with stress management techniques, enable to you to rapidly learn to create this state of coherence in your body. tecnologia Biofeedback, em conjunto com tecnicas de gerenciamento de estresse, permitem que voce rapidamente aprendera a criar esse estado de coerencia em seu corpo. It's a highly efficient mode of functioning and just some of the known benefits are: E um modo altamente eficiente de funcionamento e apenas alguns dos beneficios mais conhecidos sao: faster reaction times tempos de reacao mais rapida improved hormone balance eg levels of the "stress hormone" cortisol decrease, while levels of DHEA (the "youth hormone") increase equilibrio hormonal melhora - por exemplo, os niveis do "hormonio do estresse" diminuicao do cortisol, enquanto que os niveis de DHEA (o "hormonio da juventude"), aumento improved cardiac health saude cardiaca melhoraram improved immune system activity melhora da atividade do sistema imunologico improved thinking : cognitive performance can be faster and more accurate with improved memory. pensando melhor: o desempenho cognitivo pode ser mais rapidos e precisos com a melhoria da memoria. Research subjects report thinking more clearly Os sujeitos da pesquisa relatorio pensar com mais clareza Cardiac Coherence and Biofeedback Training A coerencia cardiaca e treinamento de biofeedback In biofeedback training, computer analysis of heart rate variability information generates a measure of the level and amount of coherence. No treinamento de biofeedback, analise por computador de variabilidade da frequencia cardiaca de informacoes gera uma medida do nivel e da quantidade de coerencia. This information is fed back to the client on an on-going basis, enabling the trainee to rapidly learn to develop coherence. Esta informacao e alimentada de volta para o cliente em um curso base, permitindo que o estagiario possa rapidamente aprender a desenvolver a coerencia. Regular practice of Heart Rate Coherence can bring about the health benefits mentioned, and to this end Life pHorce has biofeedback devices available for home use by clients. A pratica regular de coerencia cardiaca pode trazer os beneficios de saude mencionados, e para este fim pHorce vida tem aparelhos de biofeedback disponiveis para uso domestico pelos clientes. These instruments have been developed by Cardiac Coherence Ltd which has conducted significant research into the benefits of coherence training. Estes instrumentos foram desenvolvidos pela coerencia cardiaca Ltd, que realizou uma pesquisa significativa para os beneficios do treinamento de coerencia. Experience in the US has shown that Heart rate coherence training can be helpful in cases of therapy for anxiety, depression, and stress related symptoms including insomnia, fatigue, aches and pains, high blood pressure and pre-menstrual symptoms. Experiencia em que os EUA mostraram que a coerencia cardiaca de treinamento taxa pode ser util em casos de terapia para a ansiedade, depressao, stress e sintomas relacionados, incluindo insonia, fadiga, dores, pressao alta e sintomas pre-menstruais. In addition it can help with several other conditions including: asthma, fibromyalgia, chronic fatigue, diabetes and cardiac arrhythmias. Alem disso, pode ajudar com outras condicoes, incluindo: