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Olha nos duas aqui de novo...Ai tantas coisas, minha vidinha esta voltada para a Maria Fernanda, ja compramos tudo (centenas de roupinhas), decoracao, mobiliario, brinquedos, carrinho, aff...... Os moveis entregaram ontem, nao vemos a hora dela chegar. Engracado quando se escolhe por ser mae... Tudo muda. Nao tenho vontade de comprar nada pra mim so pra ela... A barriga cresceu, mas nao muito, o que deixa com raiva pois o povo me olha torto no metro..rs... E olha que completei os 7 meses ja!!!!!Aqueles medos passaram, semana que vem farei outro US, espero que ela esteja otima.. E boazinha, nao chuta muito, mas mexe bastante....E uma fofinha...rs... Pior que agora dei pra ter insonia...aff, que dificuldade. Mas estou feliz, bela, gravida e feliz.....Nao sobra tempo pra muita coisa. Parece que o dia nao rende...Imagina quando ela chegar, se eu tiver um tempinho pra fazer 1 refeicao, estarei no lucro...No lucro e feliz... Blog do Tas Recebi o mail abaixo de uma amiga, e adorei a iniciativa: Ja pus em pratica!!!!PROJETO HUMANO E SOLIDARIOO Hospital Mario Penna em Belo Horizonte, que cuida de doentes de cancer, lancou o "DOE PALAVRAS". Voce acessa o site: http://www.doepalavras.com.br/Escreve uma mensagem curta, de otimismo, e ela aparece no telao para os pacientes que estao fazendo o tratamento na sala de quimioterapia.Podemos ajudar milhoes de pessoas enquanto elas passam pelo tratamento.Dizem que e linda a reacao de esperanca e a fe dos pacientes.Participem, nao apenas hoje mas, todos os dias. Nao economizem palavras use-as nesta atitude de solidariedade. Beijos e Abracos!:-))))) A Fefe nao para de mexer agora...Entramos no 7o mes de gestacao... E tudo muito feliz, ate e inclusive o pesinho ganho...rs...Dizem que quando nasce um bebe, nasce uma mae, penso: Que sorte a minha e a dela!!! , porque sou uma negacao pra cuidar de uma crianca. Filha unica sem familia proxima....Fica dificil.Mas estamos felizes, o Valter ta mega feliz, o Taylor as vezes se sente enciumado e tem atitudes meio estranhas...Ja compramos os moveis, e verei a decoracao na outra semana, nao ha mais espaco no nosso guarda roupa para as roupinhas, nao ganhamos quase nada, faz parte, mas gracas a Deus temos condicoes e comprar, obrigada Pai....Haja disposicao para tantas coisas novas,disposicao esta que nao tenho mais, meu corpo mudou e meu ritmo tambem mudou, estou lenta e tenho de respeitar esta nova fase, embora seja dificil.....Minha mae esta bem mais proxima coisa que nao ocorria ha muito tempo, ta fazendo mantinhas, lembrancinhas e tudo que uma avo tem ou nao o direito de fazer. Ta feliz tambem!!!!!Nova vida, nova fase, novas preocupacoes, acho que faz parte ne?Fefe amore, seja bem vinda!!!!!!Voce e muito abencoada por Deus, e muito esperada!!!!!! "Deus nao poderia estar em todos os lugares, por isso Ele criou as maes." (Proverbio Judeu)Para semprePor que Deus permite que as maes vao-se embora? Mae nao tem limite, e tempo sem hora, luz que nao apaga quando sopra o vento e chuva desaba. Veludo escondido na pele enrugada, agua pura, ar puro, puro pensamento. Morrer acontece com o que e breve e passa
sem deixar vestigio. Mae na sua graca e eternidade. Porque Deus se lembra - misterio profundo- de tira-la um dia? Fosse eu Rei do mundo baixava uma lei: mae nao morre nunca, mae ficara sempre junto de seu filho. E ele, velho embora, sera pequenino, feito grao de milho. (Carlos Drummond de Andrade)
Ser mae e uma experiencia unica!E um misto de alegrias, preocupacoes, sorrisos, deles e nossos, choros...Tenho me dedicado 100 % a Maria Fernanda, ela esta linda, cresce, engorda, da risadas gostosas... Comecamos a passear com ela, ja fomos ao Shopping Ibirapuera (que alias em um fraldario muito bem estruturado), ao Shopping Plaza Sul, fomos a um barzinho em Moema (no periodo das 18 as 20 hrs) rsrsrsr, estava bem vazio.....Fomos no Leroy, a casa de parentes, etc...Precisamos retomar nossa vida com ela, apesar de amar estar sendo mae, sinto muita necessidade de ver gente, sair, retomar algumas atividades....Nao esta sendo facil, fico muito sozinha em casa, batem muitas preocupacoes com o trabalho (ruim que deixei antes da licenca maternidade), preocupo-me com o trabalho do marido, com minha perda de peso que nao aconteceu por falta de amamentar (tive pouco leite, infelizmente)....Mas a alimentacao tem sido feita basicamente com leite NAN e peito....Isso me frustrou demais, e me levou a peridos de depressao, uma coisa chamou outra e por ai foi....Mas estou me cuidando, fazendo alguma atividade fisica, comprando uma roupinha que nao seja de gravida..rs.. E, nao tem sido facil mesmo... Mas e muito gratificante ver o sorrisinho dela... Alias e o que faz valer a pena...Hoje temos consulta no pediatra, la se vao mil duvidas para serem esclarecidas, semana passada pulei para uma consulta de emergencia no dermatologista... Estava mega precupada com umas manchinhas, a medica me tranquilizou,,, mas sabe como e mae ne? Sempre fica preocupada, despreocupei apenas 60%...Medos...medo que ela passe por coisas que passei, daria tudo para livra-la de qualquer sofrimento, tudo!!!!Agora ela ta la resmungando...Comeca tudo de novo: Trocar fralda, dar peito e dar mamadeira, depois fazer dormir de novo..rsrsrs....Abaixo fotos na sequencia dos nossos passeiosPasseio na Vo;Passeio na Tia Leuda;Passeio no Shopping Ibirapuera; Passeio No Leroy (dentro do carrinho de compras)Passeio no Barzinho em Moema; A Maria Fernanda nasceu no dia 09 de Fevereiro de 2.011, as 20:35 de parto cesarea, agendado... A Maternidade nao tinha o quarto do meu plano e fiquei na suite luxo, com direito a tv para pescocar a pequena no bercario quando ela estivesse la. O que foi raro, pois hoje em dia o bebe fica a maior parte do tempo com a mae no quarto, para nossa sorte....Optei pela cesarea sim, mas ate hoje quando vou a algum medico, me culpo quando falo que foi por escolha e nao por problemas tecnicos... Enfim, coisas que ainda tenho de trabalhar na minha cabeca... Se aqui no Brasil temos a opcao de escolher o tipo de parto, por que cargas d agua se culpar? Fala serio Rosangela!!!!Foi tudo otimo, o Valter assistiu o parto (eu nem acreditei!!!), foi corajoso! Me deu apoio, segurou minha mao, tirou foto, ele estava nas nuvens.....Eu estava mega nervosa e na sala de cirurgia me arrependendo de ter escolhido a cesarea, Jesus, estao me enfiando um monte de coisa nos bracos, me dando anestesia... E seu eu tiver reacao, se sentir dor, se a anestesia nao pegar direito e eu sentir o corte, ah e os pontos..
Ih relaxa isso sera baba... So depois soube quao dificil e a recuperacao de uma cesarea.. caracas doi a beca... Enfim....Quando Maria Fernanda nasceu, foi divino, a colocaram em contato com meu rosto foi maravilhoso, foi uma das melhores sensacoes da minha vida!!! Eu gelada de medo, e ela quentinha, rostinho suave, lisinho, gostoso....Foi muito bom!!! A familia do Valter assistiu o parto pelo espaco vida do Pro Matre, foi muito legal viver com eles este momento tao especial da nossa vida... Me viram aberta rsrsrsrs, a medica me costurando...kkkkkkkk...A pequena e linda, eu nem acreditei quando a vi, na hora estava meio inchada, nasceu com 3.480 e com 48 cm. Grande e gordinha. Na sala de recuperacao, eu ouvi as enfermeiras perguntarem para as mamaes que estavam la antes de mim: Ja consegue mexer os pes, dobrar o joelho?? Ai saquei, vou comecar a me mexer logo, pq nao vejo a hora de ir para o quarto e pegar minha pequena no colo... Ai Jesus, eu ja tinha esquecido do rostinho dela, fiquei meio grogue, dormia e acordava...E comecei a me mexer e sai antes de outras recem mamaes...rsrsrs... Precoce eu!!!!! Fui para o quarto por volta das 00:30, e 10 minutos depois ja estava com a pequena no colo, ela era linda!!!! O Valter e minha sogrinha linda estavam la nos aguardando...Eu nem acreditei que fui capaz de fazer algo tao perfeito! Fucei ela todinha..rsrsrs.. mais ou menos ne? Porque eu nunca segurei um bebe no colo, esta foi minha primeira experiencia, fiquei toda dura, mas depois de um tempo peguei o jeito! Ela tinha a cara do papai..rs.. nariz, testa, queixo...e quanto cabelo....Ai que bencao de Deus!!!!Mal sabia eu do novo mundo que me aguardava, cheio de alegrias, medos, angustias, algum desespero de mae recente...Coisas que todo mundo passa....Recebemos muitas visitas e saimos da maternidade dois dias depois em um sabado ensolarado por volta das 13 horas, felizes da vida. Papai, Mamae, Maria Fernanda e D. Zefa a Vovo fofa....Quanto a estadia da maternidade, eu recomendo a Pro Matre faz jus ao premio de melhor maternidade da America Latina! Atendimento e profissionalismo de primeira linha, de primeiro mundo!!!! Em outro post comento sobre estar em casa com um Recem Nascido!Abracos e fotos abaixo:Na sequencia: Nascimento/aconchego com papai e mamae/apresentacao a familia/papai corajoso/mamae com a pequena no colo/Fefe indo pra casa.
Imagens falam mais que 1000 palavras... Sabe ontem me ocorreu uma situacao ate que inusitada...Falo que e inusitada, porque ninguem jamais de meu um feedback desta forma. A senhora da limpeza me chamou de canto pra perguntar de que religiao eu era, se era evangelica ou catolica... Disse-lhe que era espirita e ela adorou!!! Pensei ah ela deve ser tambem, tenho encontrado boas pessoas da mesma linha que eu. Ela disse que tem algusn parentes que frequentam o espiritismo, e que ela ja havia ido mas como muita gente, o deixou de lado...Ela me confessou que nao segue religiao alguma, mas acontece algumas coisas legais com ela, disse-me que sente algo muito bom quando esta perto de mim, e que no dia anterior estava meio deprimida, eu entrei na sala ela se sentiu melhor, disse que eu tinha algo de muito bom que ela nao sabia explicar, uma boa energia, que faz as pessoas se sentirem bem...... Fiquei atonita, pois jamais havia ouvido algo assim de mim! E jamais compartilharia com alguem, nem com o Valter, talvez ele ache que eu estivesse me gabando, coisa que eu odeio!Logo eu, que tenho feedbacks tao negativos, alias as pessoas nao nos dao retornos positivos de nossas atitudes, sao sempre negativos e isto incomoda demais! Sempre alguem quer falar algo a seu respeito, que honestamente voce nao perguntou e talvez nem queira saber, nao e agradavel.....Fiquei happy por saber que posso fazer a diferenca para alguem e divino! Sei que nada tenho a oferecer, e ela fez isso de coracao pois e uma fofa, ganhei meu dia nem preciso falar!Como sei que so eu leio isso, nao to fazendo mkt de mim mesma nao, porque nao gosto deste tipo de atitude! Queria compartilhar e reforcar pra mim mesma: Ro voce ainda vale a pena!!!!! Fico feliz por saber que posso fazer alguem feliz apenas com minha presenca, e feliz por nao ser o contrario!!! Que saudade que eu estava de escrever por aqui! Internet em dia, coisas no lugar, hora de matar a saudade e voltarmos a rotina com posts de segunda a sexta. Pra estrear com chave de outro, trouxe uma resenha completa dos produtos de olho que recebi da Lotus MakeUp. Ao todo foram 3 sombras em po e um potencializador de sombras preto. Anteriormente postei aqui no blog sobre os batons da marca, confira.O primeiro e o Glitter 236 Violet HD da Lotus MakeUp, e furta cor e brilha com reflexos diferentes dependendo da luz que e exposto. Com reflexos em tons de azul e roxo, e o meu estilo de produto favorito ja que transforma a maquiagem totalmente sem apagar as sombras ja aplicadas. Mesmo sendo glitter, possui uma textura bem fina que nao deixa a maquiagem grosseira. Tem uma otima duracao, ate mesmo sem aplicar fixador de sombras. Ele foi o protagonista do tutorial de maquiagem de ano novo desse ano, confira.Essa e a Sombra 51 Black Glitter da Lotus MakeUp. Possui uma textura diferente do que mostrei anteriormente pois alem de acrescentar cor, ele possui reflexos prateados. Eu classificaria
como um pigmento. Tambem possui uma textura fina e e bem facil de trabalhar.Se destaca por ser muito pigmentado e ter uma duracao incrivel. Fica lindo ate mesmo como detalhe no delineador, confira.Essa e a Sombra Asa de Borboleta 21M Ant Gold. E uma sombra em po verde levemente metalizada tao pigmentada que ate dispensa o uso de fixador. Eu amo essa cor de sombra porque destaca ainda mais a maquiagem de quem tem olhos castanhos. Fiquei impressionada com a pigmentacao e duracao do produto, sem duvidas e o que possui melhor resistencia dos produtos mostrados anteriormente. Ele apareceu em um tutorial de maquiagem aqui.Esse e o Potencializador de Sombras Preto da Lotus MakeUp que tem a funcao de deixar as sombras ainda mais intensas. Ele e pastoso na medida certa e nao acumula na palpebra. E necessario a aplicacao de uma sombra por cima do mesmo para que ele fique sequinho. Nao craquela e e otimo para usar com sombras em po e compactas tambem. Tem sido um dos meus produtos favoritos para criar smokey eye. Comparacoes feitas, so tenho a dizer que estou apaixonada! A marca me surpreendeu em todos os aspectos e ainda mais no valor dos produtos. Lembrando que eles so sao vendidos no site da marca, confira. E entao, qual foi o favorito de voces? Ja conheciam a Lotus MakeUp?Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | Snapchat: SimplesglamourBeijoos, Ana Carolina.* Este post nao e publi.
Vespera de feriado nos nao poderiamos falar de outra coisa que nao fosse batom ne? No post de hoje falei sobre minha opinao em relacao aos lancamentos de batom do Pausa Para Feminices para TBlogs.As duas cores sao o Batom liquido Guinevere e o Batom liquido Paola. Lembrando que todos os produtos da marca so sao vendidos no site da TBlogs.O aplicador e comum aos outros batons liquidos. Ele e firme e possui uma ponta fina que facilita na aplicacao do batom.O Batom liquido Paola da colecao Pausa Para Feminices para TBlogs foi inspirado na personagem Paola Bracho. E um vinho com fundo frio extremamente pigmento. O que mais me surpreendeu no batom e que ele fica intacto na boca sem manchar ou craquelar. Confira o tutorial dessa maquiagem.Durou cerca de 4 horas na minha boca sem retocar e so comecou a sair no centro dos labios quando comi. Mesmo sendo um pigmento escuro, nao tive dificuldade na hora de retocar o batom. Possui acabamento matte e e extremamente confortavel, essa nova formula realmente esta incrivel! Senti que ele demorou um pouco mais para secar porem nada fora do normal.Batom Vinho 40 da Natura | Batom liquido Vinheli da Quem disse, Berenice? | Batom liquido Paola da colecao Pausa Para Feminices para TBlogs | Batom liquido Morgana da colecao Pausa Para Feminices para TBlogs | Batom 330 da Intense | Batom Acai da Abelha Rainha. O segundo da lista e o Batom liquido Guinevere da colecao Pausa Para Feminices para TBlogs. O batom me atraiu por ter esse tom cinza bem frio que esta super em alta! Tambem e um batom com acabamento matte e secou mais rapido nos labios do que o Paola. Confira o tutorial dessa maquiagem.Durou cerca de 3 horas na minha boca e comecou a sair no centro mesmo sem ter comido/bebido algo. Nao mancha e nao craquela, o que ja faz com que ele ganhe varios pontinhos no nosso coracao ne? haha. Nao transfere de jeito nenhum e achei bem tranquilo para retocar.Batom liquido Guinevere da colecao Pausa Para Feminices para TBlogs | Batom liquido Brigitte da Catharine Hill | Batom Kylie da colecao Pausa Para Feminices para TBlogsAmor declarado por esses dois viu? Cores incriveis e qualidade mais ainda! Cada batom custa R$26,29 reais no site. E entao, qual e o favorito de voces? Ja testaram?Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | Snapchat: SimplesglamourBeijoos, Ana Carolina. Para comecar o mes com o pe direito, nada melhor do que um video de Relacoes Internacionais ne? Dessa vez comentando sobre minha visao do comeco e do final da graduacao. E so apertar o play!Confira os links citados durante o video:- Video do 2o semestre;- Video 3o semestre com materias e expectativas;- Video feedback 3o semestre:- Video feedback 4o semestre:- Video feedback 5o semestre:- Video feedback 6o semestre;- Confira o canal so de Relacoes Internacionais (@relhelpinternacional).E incrivel quando paramos pra observar o quanto crescemos desde o comeco do curso, nao so em conhecimento, tambem como pessoa! Estou bem ansiosa pro ultimo ano da graduacao e com todo gas
Quem me acompanha ha um tempo por aqui deve ter percebido que tanto os posts quanto os videos no canal estao surgindo em uma frequencia menor. Algumas coisas aconteceram que fizeram com que a nossa rotina por aqui mudasse um pouquinho. Contei mais detalhe no video!E so apertar o play!Espero que compreendam e que me ajudem a manter isso aqui de pe! A frequencia dos posts diminui mas todas as semanas estaremos aqui firmes e fortes. Obrigada por me apoiarem sempre e por fazerem esse blog ser o que e!Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | Snapchat: SimplesglamourBeijoos, Ana Carolina. A ultima inspiracao de maquiagem para o carnaval nao poderia ser diferente se nao fosse com MUITO GLITTER! Preparei o tutorial com dicas faceis de como arrasar na maquiagem sem gastar muito tempo.E so acompanhar o tutorial!1. Passe o fixador de sombras em toda a palpebra para garantir que a maquiagem vai durar.2. Esfume a sombra marrom clara apenas no canto externo do olho. Essa sombra vai ajudar no esfumado e na transicao com as outras cores.3. Usando a sombra roxa, esfume o canto externo do olho e o concavo. 4. Com uma sombra lilas, preencha do inicio ate a metade da palpebra movel.5. Ilumine o canto interno do olho e abaixo da sobrancelha com uma sombra rosa cintilante.6. Aplique o glitter por cima da sombra lilas.7. Faca o delineado gatinho com o delineador lilas (pode ser da cor que preferir!). Alem disso, aplique um glitter bem fininho abaixo da linha d'agua.8. Finalize com lapis bege na linha d'agua para abrir o olhar e rimel nos cilios superiores e inferiores.Nos labios, primeiro apliquei o batom e posteriormente, o glitter so no centro dos labios. E ideal que o batom seja cremoso para que o glitter grude na boca. Usei o Batom 73 da Vult e o Glitter 236 Violet HD da Lotus MakeUp.Finalizei a pele normalmente com po compacto, bronzer e blush. Passei o iluminador e logo apos apliquei o fixador de glitter. Por cima do iluminador, passei a Sombra em Po Toque de Dourado do Pausa Para Feminices para Tblogs misturado com o Glitter 236 Violet HD da Lotus MakeUp.Eu usei:- Base liquida efeito matte Bege 04, Vult;- Po compacto Translucido, Yes! Cosmetics;- Duo Bronzeador Iluminador Cor 01, Vult;- Iluminador Soft & Gentle, MAC;- Blush Efeito Cor 03, Fenzza;- Paint Pot Soft Ochre, MAC;- Sombra Unitaria 14 Canela, Stein MakeUp;- Paleta de 30 cores, Catharine Hill;- Glitter 236 Violet HD, Lotus MakeUp;- Liquid Eyeliner Ultrafine 04 Prismatic Purple, Milani;- Sombra em po Bora Bora, Koloss;- Lapis de olho Perfect Up, Vult;- Mascara para cilios Efeito Miracle, Anita;- Sombra em po Toque de dourado, colecao Pausa Para Feminices para TBlogs;- Batom Cor 72, Vult.Depois de quase tomar um banho de glitter, ja estara pronta pra arrasar no bloquinho! Voce pode varias nos tons e deixar o foco para outra cor que nao seja o roxo. Use a criatividade! E entao, o que acharam da inspiracao? Gostaram?Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | Snapchat: SimplesglamourBeijoos, Ana Carolina. Nada melhor do que
saber fazer aquela maquiagem que realca seus pontos fortes ne? No video de hoje dei dicas de como encontrar a maquiagem ideal pra voce!E so apertar o play!Os produtos usados foram:- Primer HD, Koloss;- BB cream Claro, L'Oreal;- Base liquida efeito matte Bege 03, Vult;- Po compacto Translucido, Vult;- Po compacto Bege Medio, Yes! Cosmetics;- Po compacto Cor 09, Vult;- Duo Bronzeador Iluminador Cor 01, Vult;- Blush Sexy Nude, Abelha Rainha;- Blush 01 Efeito, Fenzza;- Paleta de sombras Diva, colecao Pausa Para Feminices para TBlogs;- Paleta de 12 sombras, Bitarra;- Protetor Labial MED, Nivea;- Batom Helisa Falcao, TBlogs.Se descobrir no mundo da maquiagem e tao magico que nos surpreendemos com cada aprendizado. Entender o que voce quer ressaltar e o que prefere deixar de escanteio e fundamental para construir a maquiagem perfeita pra voce. E entao, o que acharam das dicas? Qual maquiagem voces mais gostam de usar?Instagram | Twitter | Facebook | YouTubeBeijoos, Ana Carolina.
o acabamento do batom).Esse e o Batom liquido Louise da Anita Cosmeticos, aquele tom de lilas super feminino. A cor e delicada e combina com qualquer tom de pele. Apenas uma leve camada foi o suficiente para cobrir os labios perfeitamente.Esse e o Batom liquido Cetim da Anita Cosmeticos, o meu favorito da colecao! Acabamento perfeito, nao mancha, facil aplicacao e seca rapido. Foi amor a primeira vista!Inclusive ja postei tutorial usando ele por aqui. Fica incrivel para combinar com maquiagens fortes e tambem com as mais delicadas. Esse e o Batom liquido Azaleia da Anita Cosmeticos. A cor e super intensa e o batom e facil de trabalhar. E um dos tons de rosa mais unanimes ja que se adaptam bem em qualquer tom de pele.Esse e o Batom liquido Hot Pink da Anita Cosmeticos, o tom de rosa chiclete. Fiquei impressionada como ele e pigmentado e delicado ao mesmo tempo, entrega cor logo na primeira aplicacao. Esse e o Batom liquido Glamour da Anita Cosmeticos, o meu segundo favorito. Foi o primeiro batom que usei da marca e fiquei encantada com a qualidade. O acabamento e impecavel e mesmo se borrar, ele nao mancha (desde que voce limpe logo em seguida).Ja mostrei ele varias vezes la no Instagram (@simplesglamour).Esse e o Batom liquido Duda da Anita Cosmeticos. Esse tom de roxo parece ser meio "apagado" e e uma otima opcao para quem gosta de cor porem tem medo de exagerar. Ele tende a manchar um pouco porem o acabamento nao fica tao perceptivel ao vivo.Por ultimo e nao menos importante, o Batom liquido Cool da Anita Cosmeticos. Esse tonalidade de batom costuma ser bem chatinha na aplicacao ja que tende a manchar porem a realidade foi outra. Cobertura entregue logo na primeira camada e acabamento perfeito que dispensa retoques adicionais. O unico ponto negativo e o fato de que essa cor transfere com uma maior facilidade.Batons devidamente comparados, a unica coisa que me resta fazer e dizer que realmente fiquei impressionada com a qualidade dos produtos. O fato de ser confortavel e ter uma durabilidade impar conquistou meu coracao (sem contar que nao transferem quase nada!). Mais detalhes dos produtos voces conferem no site da marca e lembrando que eles sao vendidos em diversas redes de cosmeticos. E entao, o que acharam das cores? Qual foi a favorita de voces?Instagram | Twitter | Facebook | YouTube | Snapchat: SimplesglamourBeijoos, Ana Carolina.*Esse nao e um publipost. As opinioes expostas sao sinceras sobre os produtos.