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Oba, ta chegando a hora, rrsrsrsrsrs e verdade, malas prontas , indo pra Feira de Santana , pois tenho que fazer um exame que na minha cidade naum faz pelo meu convenio, amanha sigo pra Salvador.Hoje bem mais tranquila pois sei que ta mais perto que longe, tenho visto o cuidado de Deus sobre minha vida, e como Ele e carinhoso, eu sou somente alegria e risos, amigos todos me desejando boa sorte, e muito bom saber que somos amandas rsrsr.Malas todas prontas e dentro do carro...Minhas filhotinhas aqui comigo, meu coracao apertado por deixa-las por 4 dias, nos nunca nos separamos nem um dia desde do seu nascimento !!! Mas e necessario, elas vao entender la na frente, que Mamae ta fazendo isso pra poder ter mais saude pra curtir elas!!!e assim mesmo, o novo nos da medo, mas e um medinho bom, medinho do que me espera depois da cirurgia, como vou me portar, pq eu naum quero ser GORDA nunca mais rsrrsrs!!!Agora naum tem como voltar a traz , continuo nessa caminhada , na quinta estarei bariatricada rsrs que nome chique rsrs axo massa esse nome.Deus e bom de mais !!!!!!!!!!!!!!Fiquem com Ele!!Bjs Meu dia foi um sufoco, o que me consolou foi a companhia de minhas filhas elas ficaram comigo o dia todo ate a hora do internamento,foi na consulta com o anestesista, foi ao pre internamento e na hora que subi pro apt. uffa!!!! a pior hora, pois meu coracao ficou apertadinho doeu tando, e na hora do tchau, essa foi a pior, ver minha tia levando elas pelas maos e me dando tchau!!!! Lagrimas rsrsrrs muitas lagrimas minha PA subiu ai tive que me acalmar pra tudo correr bem como aconteceu ate agora!!!Agora sou eu e eu mesmo , aqui sozinha por enquanto, pq amanha minha amiga Debora vem ficar comigo, pra isso serve as amigas rrsrrsto aqui o apt. e super confortavel cama larga, poltrona para acompanhante, sofa , guarda roupas mesa para alimentacao, rsrsr alimentacao rsrsr ate parece que vou precisar disso rsrrsrs, o atendimento da recepcao a equipe de enfermagem tudo maravilhoso, Assim eu vejo o agir de Deus nessa situacao!!!!\Tomei meu banho e veio a dieta da noite, suco de cacau e agua de coco, pq agora minha dieta e liquida ate as 22hs depois nada posso comer ate amanha a tarde, ja me acostumando com essa vida!!! Gente achei que isso merecia uma postagem, faltam 2 dias pra minha cirurgia gente penultima noite durmindo gordinha rsrsrs depois vai ser so alegria rsrsrrs, mas e uma sensacao boa viu!!!saber que daqui a 2 dias minha vida vai mudar completamente e um susto rsrsrs mas to confiante , muito confiante, sei que tem um Deus todo poderoso que estar ao meu lado!!!!!Boa noite!!!! Aff!!! to aqui a 6 dias da minha cirurgia e naum me aguento de anciedade rsrsrs naum vejo a hora de sair do centro cirurgico bariatricada rsrsrrs deve ser uma sensacao maravilhosa, mas enquanto isso naum acontece eu fico aqui pensando como minha rotina diaria vai mudar, naum digo minha
vida, pq nossa vida somente Deus pode mudar mas meu estilo de vida vai mudar sim, minha alimentacao e junto com isso a de toda minha familia, pois meu marido tbm estar acima do peso so naum conseguiu se enxergar ainda, vou tentar educa-lo na alimentacao, quem sabe naum temos sucesso!!!!
Ai gente, depois de mais de um ano sem postar nada aqui, e sem sucesso em minhas dietas...Venho agora retomar com uma noticia rsrrs vou fazer uma cirurgia Bariatrica , no comeco deu medo,mas agora e somente alegria, vejo os depoimentos da pessoas que ja fizeram e estao super bem, tomei essa decisao depois de muita luta contra a balanca e tentando controlar minha pressao arterial que so anda descompensada um dia alta no outro muito alta rsrsrs.Orei muito a meu Deus, e ele abriu todas as portas pra que tudo de certo, e hoje faltando apenas 7 dias pra realizacao da cirurgia, estou eu aqui retomando meus escritos, e muito bom compartilhar isso com vcs, vou postar apartir de hoje o passo a passo da cirurgia, cada dia no seu dia, muito feliz e anciosa pra chegar logo a hora...Deus tem o controle sobre todas as coisas, lembre-se disso.Deus e comigo hoje e sempre... Gente hoje comecei a ir pra academia, foi otimo, acho que assim vai facilitar a perda de peso!!!segue pra nao perder o costume, meu cafe da manha.QUE TODOS TENHA UM EXCELENTE DIA!!!! Semana comeca e as proporcoes diminuem.Hoje Iogurte sem Granola e no lugar do Pao integral 4 Biscoitinhos intergrais, o Cafe continua ,pq ele me acorda,mas naum e o pretinho, e com um leite desnatado. Agua, muita agua!!!!Bom dia!!!Nao posso deixar de registrar que eliminei 2 kg!!!! Oba, vamos que vamos!!!! Saladinha do diaAlfacetomaterepolhocebolacenoura crua raladacoentrosallimao azeite extra virgem Bolo de Laranja com recheio e cobertura de Chocolate Ingredientes 4 Ovos2 xicaras de acucarmeia xicara de maionesemeia xicara de manteiga400ml de suco de laranja concentrado400 g de farinha de trigo 2 colheres de sobremesa de fermento em poModo de fazermistura as gemas com 2 xicaras de acucarmeia xicara de maionese,meia xicara de manteiga, depois acrescente o suco e misture bem,acrescentando a farinha o fermento e por ultimo as claras. Unte uma assadeira media e pre aqueca o forno, asse em temperatura de 180 graus por mais ou menos 45 minutos.Cobertura200 ml de todinho pronto2 colheres de achocolatado em pomeia caixa de leite condensado1 colher de manteigamistura tudo em uma panela e deixe em fogo brando ate soltar do fundo da panela. QUALQUER DUVIDAS UDASANTANA@HOTMAIL.COM Aqui estou eu a menos de 2 dias para a realizacao de minha cirurgia, e agora mais calma gracas a Deus!!!Amanha cedinho chego a Salvador pra consulta com o anestesista, depois faco o pre internamento e ai e somente aguardar o hora chegar.Meu coracao nesse momento esta tranquilo, meu Deus e fiel, e me ama, e isso que me consola saber que Ele estar comigo aonde eu estiver, Ele e meu amigo, meu abrigo Deus protetor , posso confiar e confio muito!!!!Gente to tentando criar coragem para tirar a foto do antes rsrrsrs ve muito engracado mas naum conseguir ainda, naum consigo me ver gorda rsrsrs, mas amanha eu faco isso como sem falta!!!! [ A queda e restauracao de Pedro ]Pedro havia seguido Jesus de certa distancia quando Jesus fora levado para ser julgado pelos principais sacerdotes e pelo Sinedrio. Testemunhas
falsas haviam mentido a seu respeito. Alguns haviam cuspido nele. Outros baterem nele com as maos, zombaram dele. "Estando Pedro embaixo no patio, veio uma das criadas do sumo sacerdote e, vendo a Pedro, que se aquentava, fixou-o e disse: Tu tambem estavas com Jesus, o Nazareno. Mas ele o negou, dizendo: Nao o conheco, nem compreendo o que dizes. E saiu para o alpendre. [E o galo cantou.] E a criada, vendo-o, tornou a dizer aos circunstantes: Este e um deles. Mas ele outra vez o negou. E, pouco depois, os que ali estavam disseram a Pedro: Verdadeiramente, es um deles, porque tambem tu es galileu. Ele, porem, comecou a praguejar e a jurar: Nao conheco esse homem de quem falais! E logo cantou o galo pela segunda vez. Entao, Pedro se lembrou da palavra que Jesus lhe dissera: Antes que duas vezes cante o galo, tu me negaras tres vezes. E, caindo em si, desatou a chorar" (Marcos 14:66-72). Algumas horas antes, Pedro havia jurado ficar ao lado de Jesus, e ate morrer com ele, se necessario, independente do que os outros fizessem (Marcos 14:29-31). Nao duvidamos da sua sinceridade, nem questionamos suas intencoes, mas como Jesus disse, "O espirito, na verdade, esta pronto, mas a carne e fraca" (Marcos 14:38). Entao quando os soldados vieram prender Jesus, Pedro tirou sua espada e teria lutado ate a morte. Naquela hora, ele ainda nao entendia a natureza pacifica do reino de Jesus. Sendo reprimido e ordenado a guardar sua espada, e vendo o Senhor milagrosamente curar o homem que ele havia ferido deve ter o confundido bastante. E depois assistir mentirem sobre seu Senhor, cuspirem nele, baterem nele e zombarem dele enquanto ele nao dizia e nem fazia nada em sua propria defesa. A vergonha e desgraca eram tantas que Pedro, com todas as suas boas intencoes sucumbiu a fraqueza da carne. O homem que fora tao confiante talvez confiante demais de sua devocao a Jesus, encontrava-se negando ate mesmo que o conhecia. Negar seu Senhor com uma maldicao e um juramento. Assim como Jesus predisse que ele faria (Marcos 14:30). Aprendemos, observando as acoes de Simao Pedro, que e preciso ter menos coragem para carregar uma espada do que para carregar a vergonha da cruz. Mas Jesus disse, "Se alguem quer vir apos mim, a si mesmo se negue, tome a sua cruz e siga-me." (Marcos 8:34 ). Regozijamos que a negacao de Pedro a respeito de Jesus foi uma recaida temporaria. Ele arrependeu-se e continuou em frente para tornar-se um dos cristaos mais eficazes e mais influentes que ja viveu. Que Deus permita que nos, tambem, possamos superar nossas fraquezas e sermos servos fieis de Deus.
letras de musicas no letras.com.br SORRIA!! Hoje e mais um dia lindo para ser aproveitado!SORRIA!! Existe pessoas que amam voce e sempre te querem o melhor...SORRIA!! Voce e super importante, e sem voce o mundo nao seria o mesmo!!SORRIA!! Esqueca os problemas... voce fica lindo(a) com um sorriso!!!SORRIA!! Voce e privilegiado, tem comida, cama, tem um teto... e vive em um pais que apesar da violencia, nao tem guerra!SORRIA!! Pois o sorriso e contagiante, vamos fazer uma epidemia!!!!!!Nao se preocupe com os obstaculos da vida, eles nos fazem crescer!!SORRIA!! A vida e bela, se voce nao acha isso, torne sua vida bela.... comece sorrindo, que tudo a sua volta mudara!!!SORRIA!! Voce tem amigos que te amam.... e um melhor amigo.... DEUS!!!!SORRIA!! Mais um ano esta chegando.... um ano que podera ser o melhor ano, se voce comeca-lo sorrindo!!SORRIA!! Pois voce esta vivo(a).... e este e o maior motivo para sorrir.... pois a sua existencia faz o mundo mais feliz!!Voce ja sorriu hoje? Nao?? Entao o que esta esperando??? Um sorriso por mais simples que seja modifica tudo a nossa volta. Um sorriso pode alegrar um coracao, restaurar amizades e ate conquistar as pessoas. Mas o mais importante e que sorrindo voce sentira melhor e o seu sorriso contribui para um mundo mais feliz!! Como vou me sentir logo depois da cesariana? Depois de voce passar pela cesariana, voce vai se sentir como todas as maes: encantada com aquele bebezinho, e surpresa com todas as mudancas por que esta passando o seu corpo. Ainda na sala de recuperacao, imediatamente apos a cesariana, voce pode sentir frio, tremedeira e coceira, efeitos colaterais da anestesia e dos medicamentos usados durante o parto. Voce pode pedir cobertores e avisar da coceira, porque os medicos podem dar remedios para aliviar o incomodo. Quando voce for para o quarto, vai permanecer na cama ainda por algumas horas, e tera um sangramento constante pela vagina. Conforme o efeito da anestesia vai passando, voce podera sentir dor para tossir, espirrar e dar risada. Nessa hora, colocar um travesseiro sobre o corte pode ajudar. Os medicos costumam recomendar que a mulher nao fale muito logo depois do parto, para nao acumular muitos gases, que fazem a barriga inchar (e voce vai se sentir gravida de novo!). Quando vou poder me levantar da cama? Nas primeiras horas apos a cesariana, a sensacao que da e de que voce nunca mais vai conseguir andar. Mas mais ou menos umas dez horas depois do parto a enfermeira vai tirar voce da cama na marra para tomar um bom banho (com ajuda, pois voce vai precisar)! E duro, chega a dar tontura, mas a movimentacao e necessaria para a circulacao e para ajudar na recuperacao de um modo geral, e voce vai se sentir bem melhor depois do banho. Ha mulheres que nao sentem tanta dor nessa hora. A partir dai, voce provavelmente ainda vai precisar de ajuda para se levantar da cama para ir ao banheiro. Nas primeiras horas, pode ser que voce sinta dificuldade para fazer xixi. E um efeito colateral da morfina.
Voce precisara de ajuda de alguem que entregue o bebe para voce. Mas voce podera amamentar normalmente e ficar sentada numa poltrona. Logo voce estara andando pelos corredores da maternidade para admirar os enfeites nas portas dos quartos vizinhos e comparar os outros bebes do bercario com o seu. As caminhadas na maternidade tambem ajudam a eliminar os gases. Leve calcinhas grandes e confortaveis para a maternidade, talvez as de gravida mesmo, e saiba de antemao que por algum tempo vai ter de usar absorventes femininos, de preferencia do tipo noturno, ja que havera sangramento vaginal (a mesma coisa ocorre apos o parto normal). O anestesista que fez o parto provavelmente vai deixar prescrito no hospital algum analgesico que considere adequado para voce. Nao se acanhe em perguntar a enfermagem se nao ha mais algum remedio que voce possa tomar, se voce estiver sentindo muita dor. Normalmente os medicos prescrevem uma dose de medicamentos que considerem suficiente, mas ja deixam determinado que outro reforco analgesico voce pode receber, ja que cada pessoa sente quantidades diferentes de dor na mesma situacao. Quanto tempo vou ter de ficar internada? Normalmente mulheres que passam por uma cesariana ficam internadas por tres dias. Os medicos preferem so dar alta a mulher depois que ela tiver conseguido fazer coco. Se voce ainda nao tiver conseguido, os medicos vao receitar algum tipo de laxante. E em casa, o que vou poder fazer? Vou precisar de ajuda? Quando tiver alta da maternidade, depois da cesariana, voce provavelmente conseguira andar por periodos curtos, e talvez ja consiga se levantar sozinha. Voce nao vai precisar ficar deitada na cama o dia todo. Mas e preciso descansar o maximo de tempo possivel, porque longos periodos de pe podem fazer seu corte arder. Voce tambem nao podera carregar nada mais pesado que o proprio bebe. O melhor mesmo e ter algum tipo de ajuda em casa nos primeiros dias. Imagine que voce esta sozinha, dando de mamar para o bebe, sentada na poltrona, e tenha esquecido de trazer o telefone para perto de voce. Se o telefone tocar, voce vai ter dificuldade para sair da poltrona com o bebe no peito, porque ainda vai precisar do apoio das maos para se levantar. Evite sentar-se em sofas e camas muito baixos. Procure posicoes diferentes para amamentar, ate achar uma que seja confortavel para voces dois. Ter alguem por perto para entregar o bebe para voce em uma posicao ja favoravel ajuda bastante. Tambem e muito bom ter alguem em casa que cuide da comida e da roupa, para voce se concentrar nos primeiros dias da amamentacao e na sua recuperacao. A cada dia que passar vai doer menos para voce se levantar da cadeira ou para se virar na cama. Minha barriga esta muito esquisita. Posso usar cinta? O uso da cinta pos-parto depende da orientacao do seu medico. Muitas mulheres se sentem melhor com ela, principalmente para aliviar uma sensacao estranha, ao se virar na cama, de que os orgaos do corpo estao meio soltos dentro da cavidade abdominal. A cinta tambem da
uma sensacao de seguranca. Mas existem medicos que sao contra seu uso. Nao existe nenhuma prova cientifica de que a cinta colabore na aparencia da barriga depois do parto. Como e a cicatriz da cesariana? Como cuidar do corte? A grande maioria das cesarianas atuais e feita com um corte na regiao do baixo ventre, o que significa que a cicatriz se estendera horizontalmente bem na marca do biquini, ou ate um pouco abaixo. Logo depois do parto, ela vai ter uma aparencia bem avermelhada, mas, com o passar das semanas e dos meses, vai gradualmente clareando. A retirada dos pontos costuma acontecer de uma semana a dez dias depois do parto. E um processo que nao doi. Antes disso, voce vai poder lavar o corte com agua e sabao normalmente durante o banho. Procure o medico se voce observar: Vermelhidao ou sensacao de "quentura" no corte Liquido vazando do corte Febre (mesmo que o corte pareca estar cicatrizando bem) E normal que alguma parte da sua barriga fique meio adormecida. O corte da cesariana afeta alguns nervos. A sensibilidade pode demorar alguns meses para voltar. Em caso de duvida, converse com o medico. Aproximadamente um ano ou dois apos a cesarea, a cicatriz deve ter um aspecto mais parecido com a cor da pele (dependendo da sua tez) --, ate um pouco mais clara, ela praticamente vai sumir. Alguns homeopatas recomendam o uso de arnica nos dias seguintes ao parto para auxiliar na cicatrizacao, mas nao deixe de checar com seu medico antes de passar qualquer coisa. Quando vou poder voltar a vida normal? O medico deve recomendar que voce evite dirigir por cerca de um mes (embora haja obstetras mais liberais quanto a essa restricao), ja que as manobras do corpo provocam dores e uma freada repentina poderia ser bastante dolorida. Nas primeiras seis semanas apos o parto, nao levante peso. Se tiver um filho mais velho louco por um colo, procure so segura-lo quando estiver sentada. Considere o peso do bebe como o maximo permitido para voce carregar. Exercicios fisicos mais intensos tambem devem ser evitados ate de seis a oito semanas apos o parto, mas logo que se sentir melhor voce ja pode dar umas voltas a pe. A vida sexual pode ser retomada quando o medico der o sinal verde, normalmente cerca de 40 dias depois do parto. Mas as vezes a mulher demora para voltar a ter vontade. Se eu engravidar de novo, vou ter que passar por outra cesariana? Nao necessariamente. Quem teve cesarea consegue ter um parto vaginal na vez seguinte na maioria das vezes. Se a cesariana ocorreu devido a um fator isolado, como, por exemplo, o bebe estar fora da posicao ideal ou um estado de pre-eclampsia, voce tem todas as chances de um parto normal na proxima gestacao, se desejar. Os medicos tendem a ser mais cautelosos no caso de parto normal depois de cesariana por causa de um pequeno risco -- geralmente estimado em menos de 1 por cento -- de que a cicatriz do utero se rompa durante as
contracoes do trabalho de parto. O risco e maior se a mulher tiver passado por varias cesarianas.O partoDepois de aproximadamente nove meses cerca de 40 semanas apos o ato da fecundacao, o feto ja se desenvolveu e esta pronto para viver no ambiente externo ao utero materno, que nao tem mais condicoes de mante-lo e protege-lo. Esta na hora de nascer.De modo geral, a hora do parto e cercada de muita expectativa, ansiedade e ate medo, o que acarreta numa grande excitacao da gestante principalmente daquela que esta dando a luz o seu primeiro filho.Durante a gravidez, a gestante deve fazer o acompanhamento pre-natal em postos de saude, hospitais etc. O ginecologista/ obstetra dara orientacoes corretas que ajudarao a acompanhar e perceber os sinais que precedem a hora do parto, o nascimento do bebe (contracoes regulares do utero, rompimento da bolsa dagua, muco ou pequena quantidade de sangue expelida pela vagina, etc.). O medico tambem informara qual o tipo de parto a melhor indicado para a gestante.Parto "normal" ou "natural" O trabalho de parto geralmente inicia quando o desenvolvimento do feto esta completo. Determinados hormonios da mae estimulam o utero a se contrair, ate expulsar o bebe.Essas contracoes provocam a dilatacao do colo do utero. O colo do utero, ou colo uterino, e a parte do utero que se comunica com a vagina. A sua posicao e no fundo do canal vaginal. No momento do parto, e essa porcao que dilata, dando passagem ao feto nascer. Por isso a vagina tambem e chamada de canal de parto. Na maioria dos casos, nas ultimas semanas de gestacao o bebe se vira, colocando a cabeca na parte mais larga da pelvis da mae. A cabeca se apresenta, assim, em primeiro lugar, o que facilita o parto.
A equipe douradense do Sete de Setembro apresentarana proxima semana 3 novas contratacoes que chegam para suprir algumasnecessidades do atual elenco que disputa a seria A do CampeonatoSul-Mato-Grossense.Sergio Perine, novo Gerente de Futebol, informou aoDourados Esportivo que as contratacoes sao pontuais, em posicoes que o tecnicoReinaldo Alexandre, o Maraja, solicitou para a diretoria, pois segundo otecnico, o elenco precisava desses reforcos.Je esta em Dourados o goleiro Thyago, que vem doRio Pardense-RS, para fechar os 3goleiros que uma equipe precisa. O meio campista Kassio Goulart, que tambemveio do Rio Pardense-RS, e o meia esquerda Vinicios Casao, que vem doGaratingueta-SP, que chega para ocupar a posicao de armador da equipe, seraoapresentados oficialmente na proxima semana para a midia e torcedores como osnovos reforcos do Sete para o estadual, disse o Gerente de Futebol SergioPerine.Fonte: www.douradosesportivo.com A diretoria do Sete de Dourados contratou, na ultima semana, Sergio Perini, que sera o novo gerente de futebol do clube. Ele chega com a missao de dar uma nova cara e dinamica ao clube. Formado em Educacao Fisica, Perini tem uma grande bagagem no futebol brasileiro. Chego para somar e mostrar o clube. Temos projetos para alavancar ainda mais o trabalho de base do Sete, disse.Sergio elogiou muito a estrutura do Sete de Dourados e das condicoes de trabalho que tera para realizar sua funcao. Dificilmente um grande clube do futebol brasileiro tem essa estrutura, com varios campos e alojamento. Entao, temos uma exelente condicao de trabalho e pouco explorada. Vamos mudar esse lado em favor do Sete.E esse sera o meu papel a partir de agora, resumiu. Pelo fato do Sete ser um clube formador, a primeira meta do gerente de futebol e fortalecer esse setor. Se o Sete e clube formador, a atencao sera dada a base.Porem, nao vamos esquecer o profissional. Vamos trabalhar em sintonia com a diretoria. Nao vou dispensar e nem contratar sem antes se reunir com eles e decidir o melhor. Sem aval deles nada sera feito, observou.A meta dele apresentada a diretoria do Sete e que ate 2015 o Sete deve contratar poucos jogadores. A intencao e justamente fortalecer a base e a cada ano, ir revelando jogadores ate chegar um momento em que nao se contratara jogadores de fora da cidade, mas sim pegar da base para atuar no profissional.Um outro objetivo ainda para este ano e a seletiva para a Copa Sao Paulo de Futebol Junior que o clube pretende voltar a competir, alem de outras competicoes forte no cenario nacional.Temos competicoes, como por exemplo, a Taca BH, que sao eventos de grande porte e onde os grandes empresarios estao de olho em talentos. E essa e tambem uma proposta do clube que e comecar a vender jogadores. Mas tudo isso vira de um forte trabalho com a base que sera um foco nosso, destacou Sergio Perini.Hoje, o Sete de Dourados tem jogadores em varios clubes do futebol brasileiro e formados em Dourados, como e o exemplo Jose Eduardo, no Atletico Mineiro, e Tutinha, no Palmeiras.Aliado a esses dois, em varios clubes tem jogadores douradenses atuando atraves de um
trabalho forte de base que o clube mantem.Pelo lado do futebol profissional, como ele ja chegou e pegou o time montado, Perini fara uma observacao no atual elenco e apresentar resultados e solucoes para a diretoria ao longo da caminha na Serie A.Pretendemos com esse jovem grupo chegar o mais longe possivel. Por ser um grupo jovem, vamos avaliar as pecas. Sentir como o jovem jogador se adapta ao mais experiente. Ver a capacidade de cada um. Vamos manter a mesma filosofia da diretoria que e dar chances a eles, finalizou Perini.Sergio teve passagens como jogador em varios clubes do futebol brasileiro como o Gremio Novorizontino, America de Sao Jose do Rio Preto, Botafogo de Ribeirao Preto, Mirassol, Corinthians e Linense, alem do Riopardense e Bangu, que estava na diretoria no ano passado.Fonte: O Progresso