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o fisico Amit Goswami (O Universo Consciente), cujo livro inspirou o filme Quem Somos Nos? (2005), especie de documentario de auto-ajuda que recorre a fisica quantica para falar dos potenciais da mente.Em comum, todas essas teorias tem o fato de recorrer a argumentos cientificos para afirmar que e possivel fazer o cerebro funcionar a nosso favor e gerar resultados surpreendentes. No caso da fisica, especialmente da fisica quantica, os autores nos comparam o tempo todo com eletrons (veja quadro na pagina 58).Bastaria utilizar a tecnica correta para colhermos os beneficios na saude, trabalho e relacionamentos. E bom lembrar que, aos olhos da quase totalidade dos cientistas, essas teorias nao fazem sentido nenhum. Por outro lado, a todo instante, deparamos com situacoes que parecem mostrar o contrario. O que dizer, por exemplo, de pessoas que parecem ter descoberto a formula secreta do sucesso e realmente se dao muito bem em tudo o que fazem? Ou dos otimistas a quem nada parece abalar? Ou ainda daqueles que dizem ter vencido doencas gracas a atitude mental positiva? Relatos nao faltam. Pois bem. Dentro deste caldeirao em que tudo parece ter o pensamento positivo como pano de fundo, voce vai descobrir o que se fala a respeito, o que e fantasia, o que ja foi comprovado e o que ainda permanece um misterio.O que se diz por aiPeca, acredite e receba. Simples assim e a formula apresentada por Rhonda Byrne, autora de O Segredo. No momento em que voce pede alguma coisa, e acredita, e sabe que ja a tem no invisivel, o Universo inteiro se move para deixa-la visivel, diz. No livro e no filme de mesmo nome, nao faltam relatos de gente que conseguiu a cura de doencas, o amor ideal ou ate um colar de diamantes como num passe de magica. O segredo ensinado por Byrne e observar o Universo como uma lampada magica e se comportar como o Aladim. Ao esfregar a lampada ou seja, ao pensar positivamente seus desejos se materializariam.Na base dessa afirmacao, esta a crenca de que os pensamentos sao magneticos e emitem uma frequencia poderosa capaz de influenciar as pessoas e coisas a nossa volta. De acordo com esse raciocinio, quando voce pensa positivo, entra numa frequencia positiva e atrai coisas beneficas para a sua vida o pensar negativo, segundo Byrne, causa o efeito inverso.O guru indiano Deepak Chopra, outro astro que ensina como usar a mente positiva em seu beneficio (ele orienta celebridades como Madonna), usa outro discurso para atingir o mesmo fim, ou seja: saude, sucesso e riqueza. Segundo ele, o corpo deve ser entendido como um campo de energia que precisa estar em equilibrio. Suas tecnicas de meditacao ajudariam na tarefa de chegar la.Sao centenas de teorias para quem deseja potencializar a mente. Os autores vem de areas diversas, da gestao de carreiras e esportes, passando pelo espiritismo e pela psicologia. Muitos afirmam ser especialistas em potencializar a mente e na transformacao pessoal. Geralmente, elaboram suas teorias a partir das proprias experiencias de sucesso e auto-superacao. Dentro dessa babel de ensinamentos, porem, algumas ideias acabam
se repetindo. E o tripe energia, magnetismo e holismo.Energia, magnetismo e holismoPara a fisica, de modo bem resumido, energia e a capacidade de um corpo executar um trabalho ou realizar um movimento (por exemplo, o fogo e uma fonte de energia empregada para cozinhar alimentos que, por sua vez, fornecem energia ao corpo). No caso da auto-ajuda, contudo, e bom voce esquecer o que aprendeu na escola. Energia, segundo muitos desses autores, e uma forca que anima todas as coisas, uma fonte de bem-estar e amor. Com o treinamento correto, ela poderia ser direcionada para todas as finalidades, inclusive as mais cotidianas por exemplo, receber uma promocao no trabalho, achar uma vaga na garagem do shopping e evitar os quilos extras mesmo comendo alem da conta. Quando nos distanciamos dessa energia, surgem problemas, medos, carencias e doencas, diz a escritora Esther Hicks, em seu livro com o sugestivo nome Peca e Sera Atendido.O magnetismo (capacidade de alguns materiais se atrairem ou se repelirem) e outro conceito bastante apropriado pela literatura sobre pensamento positivo. A crenca e que a mente atuaria como um ima capaz de vibrar com forca suficiente para atrair objetos e acontecimentos. So que a ideia classica da fisica de que polos opostos se atraem nao vale aqui. Pensamentos positivos atrairiam experiencias positivas e vice-versa. O escritor Michael Losier ilustra com um classico exemplo: se voce acordar mal-humorado, der uma topada na cama, queimar a torrada e nao controlar a raiva, ira vibrar negativamente e atraira varios problemas para o seu dia. No livro Lei da Atracao O Segredo Colocado em Pratica, ele chama essa sequencia de causas e efeitos de Lei da Atracao e diz que ela sempre se harmoniza com sua vibracao, seja ela positiva, seja negativa. Ja o filme Quem Somos Nos? propagou outra ideia bastante popular: todos estamos interligados. Voce e eu somos um, ha uma conexao invisivel entre todas as coisas, diz o filme. Esse conceito pode ser resumido numa unica palavra: holismo (do grego holos, que significa todo). E mais ou menos aquela frase que diz: Uma borboleta que bate asas no Japao pode causar um tornado no Brasil. Alguns autores dizem que a nossa mente atuaria como a borboleta. E voce, leitor, adestraria esse inseto como bem entendesse. Dessa forma, seria capaz de causar beneficios em serie. Por exemplo: se voce quiser muito uma resposta positiva de um emprego, vai conseguir nao somente o trabalho como uma excelente colocacao, um aumento de salario, viagens pelo mundo inteiro e logo um grande amor com quem tera 3 filhos lindos. E um efeito domino.Isso faz sentido?A ciencia, de um modo geral, ve o assunto com desconfianca, uma vez que faltam trabalhos academicos reconhecidos para comprovar que essas teorias realmente funcionam. Em geral, os autores costumam apresentar muitos relatos de pessoas que afirmam ter tido sucesso com as tecnicas de pensamento positivo mas relatos isolados nao provam nada, por mais incriveis que sejam. Existem normas que devem ser seguidas para um estudo ser levado a serio. E preciso observar o fenomeno, criar uma hipotese para explica-lo,
depois coletar dados relacionados aquilo que se estuda e, por fim, testar se a hipotese e realmente verdadeira. Esse processo pode demorar alguns anos.O problema e que as teorias sobre o pensamento positivo costumam se apropriar de conceitos cientificos para validar ideias que, como acabamos de falar, estao fora do campo da ciencia. Nesse caso, a critica mais aguda vem de areas como a fisica e a neurociencia. Muitos tomam uma teoria e tentam generaliza-la para tudo, diz o neurofisiologo Roque Magno de Oliveira, professor da UnB.Um exemplo e o uso do conceito de energia, que passou a significar algo diferente do que diz a fisica. Na verdade, essas pessoas consideram energia aquilo que eu considero empatia. Isso nao tem nada a ver com fisica, e sim com a psicologia das relacoes humanas, afirma o fisico Ernesto Kemp, professor do Instituto de Fisica da Unicamp. A fisica tambem rejeita a badalada Lei da Atracao, que diz que os pensamentos criam campos energeticos a nossa volta. O pensamento como energia, como uma especie de campo que age a distancia, e algo que nunca foi comprovado cientificamente, explica Adilson Jose da Silva, professor do Instituto de Fisica da USP. Ou seja, nunca ninguem detectou esse tal campo energetico. E verdade que, no cerebro humano, ocorrem estimulos eletricos o tempo todo. Mas, segundo Ernesto Kemp, os pulsos eletricos liberados durante as sinapses sao tao fracos que a probabilidade de o campo eletromagnetico que voce esta gerando com suas sinapses interagir com o de outras pessoas e nula.Os neurocientistas, por sua vez, concordam que o estado de animo pode, sim, influenciar o nosso organismo de varias maneiras. Os hormonios associados ao estresse tem grande influencia na consolidacao da memoria. Ou seja, a ideia de que pensar positivo faz bem nao e absurda. Quando estamos muito estressados, o nivel dos hormonios secretados e alto e influencia negativamente esse processo, afirma o neurocientista Martin Cammarota, pesquisador do Centro de Memoria da PUC de Porto Alegre. De acordo com ele, nao temos controle total sobre nosso cerebro nem sobre os processos quimicos e celulares que ocorrem nele. O ser humano e uma soma de circunstancias. Por mais que voce pense positivo, seus niveis de colesterol no sangue nao vao diminuir somente em consequencia disso, ressalta. No caso do colesterol, dieta e exercicios sao algumas das circunstancias a ser consideradas.Mas pensar positivo funciona?Funciona. Mas nao como a maioria das pessoas gostaria. O pensamento positivo nao vai engordar sua conta bancaria do dia para a noite. Nem fara carros e diamantes orbitar ao seu redor. Porem, segundo varias pesquisas, uma atitude otimista pode influenciar muito a resistencia do organismo as doencas.Uma comprovacao disso veio da Universidade Harvard, nos EUA. Ha 5 anos, um grupo de medicos da instituicao descobriu que pensar positivamente pode fazer bem para os pulmoes. Os pesquisadores avaliaram o estado de saude de 670 homens na faixa dos 60 anos de idade. Tambem aplicaram testes de personalidade para identificar quem eram os otimistas e os pessimistas. Depois de 8 anos, constatou-se que a turma do bom humor tinha
tem estrategias bem tracadas, baseadas no planejamento e na execucao de metas.E aqui que entra a programacao neurolinguistica (PNL), uma outra referencia quando o assunto e o poder da mente positiva. Criada nos anos 70 por um matematico e um linguista americanos, a PNL ensina a reprogramar o cerebro por meio de exercicios envolvendo imagens, sons e toques. As tecnicas, que ficaram populares no Brasil com os livros do medico Lair Ribeiro, sao usadas para incrementar a criatividade, o aprendizado e a memoria. Entre outras coisas, a PNL ensina que cada pessoa deve encontrar o seu motivo para entrar em acao, estabelecendo metas concretas e desejando ser extraordinaria no que faz.Os motivos que nos fazem agir sao um assunto serio para a psicologia. A motivacao, nessa area de estudos, e considerada o conjunto de fatores que impulsionam o nosso comportamento. Alguns sao comuns a todo mundo, como a necessidade de se alimentar. Outros variam de pessoa para pessoa, como o desejo de realizacao e poder. A motivacao e aquilo que faz voce levantar da cama todos os dias. E so voce sabe quais sao seus motivos, afirma a psicologa Valquiria Rossi, professora da Universidade Metodista de Sao Paulo. Pessoas motivadas geralmente tem objetivos claros e se esforcam para alcanca-los, e ai esta uma parte da explicacao para o sucesso. Por exemplo: se voce esta motivado a trocar seu Fusca por uma BMW, vai se esforcar para descobrir o que precisa fazer para mudar de carro e nao desistira facilmente.Mas motivacao nao age sozinha. Ela deve estar aliada justamente ao otimismo. Em outras palavras: ao pensamento positivo. Algumas pessoas tem predisposicao para ver o futuro com mais otimismo e, entao, assumem a responsabilidade pela propria vida e vao atras do que desejam, sem responsabilizar os outros por eventuais fracassos, diz ela.O negocio e que essas duas atitudes motivacao e otimismo nao podem ser adquiridas do dia para a noite. Insistir que deseja um carro se voce, intimamente, esta feliz andando de onibus nao vai motiva-lo a trocar de meio de transporte. E repetir eu sou otimista nao vai transformar um pessimista de carteirinha em alguem para cima. Uma das coisas que contribuem para isso e a forma como fomos educados. Pensar positivo pode nao ser facil para alguem que cresceu ouvindo frases do tipo: Nao arrisque ou Nao faca isso, pois nao dara certo. Se voce cresce nesse tipo de familia, provavelmente vai pensar assim, afirma Valquiria.Pensar negativo faz mal?Depende. Em profissoes que envolvem a previsao de riscos, por exemplo, um pouco de pessimismo e ate bem-vindo. Imagine um operador da bolsa que tem certeza que as acoes irao subir. Ou um controlador de voo que sabe que os avioes nao irao colidir nunca. O pessimismo que pode ser traduzido aqui como uma certa ansiedade e medo do fracasso faz uma diferenca bem positiva nesses casos.Durante provas e exames, a tatica de pensar positivo ou relaxar demais pode igualmente sair pela culatra. Nessas horas, uma pequena dose de estresse ira contar pontos a seu favor. Esse estresse agudo, ao contrario do cronico, nao
Essa turma afirmava que o ser humano possui capacidades inexploradas e que e possivel transcender a mente com o uso de tecnicas que envolvem desde a meditacao ate massagens especiais. As ideias fervilhavam principalmente no Instituto Esalen, na California, EUA, um famoso ponto de encontro de hippies, terapeutas, escritores e pesquisadores abertos a novas formas de conhecimento. Ali surgiu o que atualmente algumas pessoas chamam de new age ou nova era , uma mistura de praticas espiritualistas, terapeuticas e de auto-ajuda que influenciaram bastante a cultura de hoje em dia e o modo de viver de muitas pessoas.Outros fatores tambem deram um empurrao na historia do pensamento positivo como um tema que norteia a vida moderna: o individualismo, o avanco da ciencia e o declinio das religioes tradicionais. Faz tempo que os mitos e dogmas religiosos deixaram de fazer sentido para muita gente. Os dois ultimos censos demograficos do IBGE mostraram isso em numeros. Em 1991, a pesquisa revelou que 4,7% da populacao brasileira (7 milhoes de pessoas) se declaravam sem religiao. Em 2000, o percentual subiu para 7,4%, ou seja 12,4 milhoes (veja reportagem na pagina 86 sobre o pensador ateu Richard Dawkins).Na hora de entender os fenomenos do mundo ou encontrar respostas para seus anseios, cada vez mais pessoas recorrem a ciencia ou as propostas da nova era. Ai, podem entrar em cena o misticismo oriental e outras novas formas de religiosidade. A auto-ajuda tambem pega sua carona aqui. A fe nos deuses cada vez mais da lugar a crenca no poder do homem ou na mente do homem. Em vez de esperar por uma religiao, as pessoas tomaram para si mesmas a tarefa da salvacao, observa o antropologo Silas Guerriero, professor da PUC de Sao Paulo. Salvar-se, nesse caso, tornou-se sinonimo de ser bem-sucedido, feliz, realizado, enfim, colocar em pratica o potencial que cada um tem, afirma.Um outro ponto que contribui para esse conjunto de influencias e o apelo crescente ao consumo desenfreado da sociedade em que vivemos. Para muita gente, o pensamento positivo e mais um meio de ter, comprar, possuir. Ate mesmo muitas igrejas andam trabalhando nessa linha. Entre algumas neopentecostais, um ramo do protestantismo que emergiu nos anos 70, por exemplo, ha o discurso de que o verdadeiro fiel pode exigir que Deus realize seus desejos. A unica diferenca e que, nesse caso, o caminho para alcancar o sucesso esta na fe. Pensando bem, talvez nem exista diferenca. Afinal, sem a comprovacao da ciencia, o poder miraculoso da mente, por muito tempo, pode continuar sendo apenas uma questao de crer ou nao crer e a escolha da crenca vai do fregues. Pode ser em Deus, ou na propria mente.Tambem nao e exagero afirmar que o investimento no pensamento positivo pode ser encarado como uma forma moderna de escapismo. Para muitas pessoas, isso e um alivio, pois essas tecnicas irao poupa-las do trabalho de questionar qual o sentido de sua vida, o melhor caminho para seguir e a que atividades desejam se dedicar, comenta a filosofa Dulce Critelli, da PUC-SP. As duvidas existenciais e o sofrimento dao
lugar a busca desenfreada pela casa nova, pelo carro de luxo, pelo emprego dos sonhos, pelos amores incriveis.Uma coisa e certa: os autores mais famosos do genero conquistaram tudo isso. Em pouco mais de um ano, Rhonda Byrne acumulou uma fortuna de US$ 48,5 milhoes. No mes de maio, ela foi eleita pela revista Time uma das 100 pessoas mais influentes do mundo. Deepak Chopra abandonou uma solida carreira de medico endocrinologista para comandar o Chopra Center for Wellbeing (Centro Chopra para o Bem-Estar), um imperio da auto-ajuda sediado na California. Seus livros, cursos e palestras rendem a ele mais de US$ 15 milhoes por ano. Se o sucesso deles veio gracas ao pensamento positivo ou a ideias brilhantes aliadas a uma boa estrategia de marketing, nao se sabe. Talvez esse seja o verdadeiro segredo.Dinheiro amor saudePensar positivo nao faz carros e joias orbitar ao seu redor. Mas uma atitude otimista pode, sim, ajudar na sua saude e no seu bem-estar.48,5 milhoes de dolares. Essa e a fortuna acumulada por Rhonda Byrne, autora do livro O Segredo, em pouco mais de um ano.Cabe aos comandantes identificar os lideres do grupo e trabalhar na preparacao e motivacao de todos para o sucesso.Bernardinho, tecnico campeao mundial de volei, medalhista olimpico.Ciencia ou auto-ajudaE muito comum as teorias sobre pensamento positivo recorrerem a fisica quantica para legitimar suas ideias.A fisica explica tudo?No inicio do seculo passado, o surgimento da fisica quantica ciencia que estuda o movimento dos atomos e particulas subatomicas causou uma revolucao na nossa forma de entender a realidade. Ate entao, viamos o mundo apenas pelas lentes da fisica classica. Com uma boa dose de certeza, conseguiamos avaliar as caracteristicas dos objetos ao nosso redor e prever seus movimentos. Por exemplo: se voce jogar um copo para o alto, sabe que ele vai cair, certo? Tambem pode calcular sua velocidade, trajetoria e a forca do seu impacto. Essas leis valem ainda hoje. Mas a fisica classica nao se aplica ao mundo quantico no lugar do velho determinismo, e a incerteza que rege o microcosmo. Para comeco de conversa, as particulas microscopicas se comportam de maneira imprevisivel. Elas sao encaradas como ondas de possibilidades. Ou seja, podem estar ali, aqui e acola. E tem mais: um eletron pode influenciar outro eletron a distancia. Esses principios aticaram a curiosidade de muita gente e inspiraram as mais variadas interpretacoes. O que se diz e que nos todos nos comportamos como verdadeiros eletrons so que em tamanho aumentado, bem entendido. Veja a seguir as fontes da fisica usadas pelas teorias de auto-ajuda.1. Podemos influenciar a realidadeO que diz a fisica quantica O eletron nao tem uma existencia fisica. Ou seja, ele nao e uma pessoa como eu e voce. Ele nao para quieto e e capaz de estar em varios lugares ao mesmo tempo. Quando um eletron e observado com um instrumento, ele para em um so ponto, ou seja, interferimos no seu rumo. Mas nao temos nenhum controle sobre o lugar em que a particula vai parar. Se eu quiser que ela reaja a meu favor, nao
vou conseguir, diz o fisico Adilson Jose da Silva, professor do Instituto de Fisica da USP.Como esta teoria e apropriada Esta ideia vem sendo usada para justificar a crenca de que a mente e capaz de alterar a realidade. O pensamento positivo, nesse caso, influenciaria tudo e mudaria o rumo dos acontecimentos. Do mesmo jeito que influenciamos a parada de um eletron. A fisica quantica da a voce o controle sobre o seu futuro, permitindo que voce altere a direcao do seu destino, diz Susan Anne Taylor, psicologa que faz palestras na area motivacional, no livro A Ciencia do Sucesso.2. Todas as coisas estao conectadasO que diz a fisica quantica Em laboratorio, os cientistas conseguem fazer com que os atomos interajam, comuniquem-se entre si. E possivel fazer com que eles se comportem de forma interligada ao mexer em um, outro tambem se mexe. Esse processo independe da distancia entre as particulas, e como se o espaco nao existisse. Se voce mexer com um atomo em Santos, pode fazer com que outro em Saturno se movimente. Esse fenomeno e conhecido como entrelacamento de particulas.Como esta teoria e apropriada Batizado por Albert Einstein, nos anos 30, de acao fantasmagorica a distancia, esse principio quantico de entrelacamento de particulas ja foi utilizado por diversas areas. Tentaram explicar, por exemplo, a telepatia, justificar consultas oraculares a distancia e, e claro, reforcar a ideia de que o pensamento pode modificar a realidade. Tambem deu respaldo a crenca na sincronicidade, ou seja, de que nao ha coincidencias e que tudo no Universo esta ligado.3. Voce pode curar sua vidaO que diz a fisica quantica Os eletrons comportam-se como ondas e se propagam pelo espaco. Mas tambem sao particulas, ou seja, objetos muito pequenos. Essa dupla caracteristica, aparentemente contraditoria, e chamada pela fisica de dualidade onda-particula. Esses dois aspectos, em conjunto, devem ser considerados na observacao e no momento de estudo do comportamento e posicionamento dos eletrons. Nao se pode levar em conta que um aspecto funciona sem o outro.Como esta teoria e apropriada A historia da dualidade dos eletrons aconteceria em nossa vida diaria. Por isso, com relacao a nossa saude, e preciso unir sempre dois aspectos: mente e corpo, assim como os eletrons no caso da onda-particula. Para alcancar a cura, e preciso superar esse dualismo. Os fisicos Fritjof Capra e Amit Goswami levaram essa ideia alem. Eles sugerem a uniao entre a fisica quantica e a filosofia oriental como caminho para compreender toda a existencia. http://super.abril.com.br/historia/pensamento-positivo/
Times Square, os outdoors, as luzes e o movimento infinito de pedestres.Nao ha cidade mais presente no imaginario popular do que Nova York. NYC, Big Apple, Selva de Contreto, seja qual foi o nome que e chamada ela inspira artistas e turistas a realizarem seus sonhos. Um lugar onde tudo e possivel. Broadway Theaters at Times Square - ManhattenNao e a toa que foi e ainda e o porto de entrada de milhares de pessoas em busca do sonho americano. Retratada em filmes, cancoes, series e cartoes postais, conhecer a cidade significava justamente isto para mim: viver um sonho. Para quem e apaixonado por cinema e acompanha programas de TV desde pequeno, Nova York estava sempre presente na minha vida. Cada regiao da cidade ja serviu de locacao para alguma producao, seja em classicos como King Kong ou O Poderoso Chefao aos mais recentes filmes de super-herois como o Homem-Aranha e os Vingadores. Porem, apesar de servir de cenario para tantas historias, de estar representada em tantas imagens, Nova York ainda me parecia fragmentada e desconectada em blocos e regioes que nao necessariamente se encaixavam na minha cabeca. Vista sul de Nova York de cima do Empire State Building.Nova Iorque e uma das cidades do mundo com a historia mais curta mas mais intensa que poderemos encontrar, o seu descobrimento teve lugar em 1524, quando o explorador italiano Giovanni da Verranazo chegou a esta regiao, povoada por indigenas. Desde entao ate a Nova Iorque que conhecemos hoje em dia, sao muitas as coisas que se passaram, os episodios vividos, e as evolucoes desta cidade.Estatua da Liberdade, Nova York, EUA A historia de Nova Iorque comecou a ser escrita no ano de 1524. Nesse ano, quando Giovanni da Verrazzano pisou, pela primeira vez, esta regiao, nao poderia imaginar o que seria 500 anos depois. Anos mais tarde, franceses, ingleses e holandeses comecaram-se a instalar aqui, com a sua sombre de disputas, sobretudo entre estes dois ultimos paises. Ainda antes da independencia, ja em 1754, Nova Iorque comeca a alcancar quotas impressionantes de desenvolvimento, com a construcao do porto de Nova Iorque. Times Square at 47th Street, New York, New York, 1914. (Photo by William J. Roege/The New York Historical Society/Getty Images)Eram tempos de guerra, a guerra da independencia, sendo que ate que esta terminou, anos mais tarde, constituiu-se como a capital do pais, dos Estados Unidos Central Park, Nova York, 1927A verdadeira mudanca desta cidade chegou pouco mais tarde, no seculo XIX, um seculo no qual a imigracao cresceu imenso, pelas possibilidades da cidade, das suas terras, o que propiciou a chegada de pessoas de todos os sitios, mas sobretudo ingleses italianos franceses e irlandeses, sendo que a meados do Seculo XIX, Nova Iorque era ja a cidade mais povoada dos Estados Unidos, e ja comecava a perfilar-se como o que ja e hoje em dia. A Criacao do Central Park, como parque de passeios e recreio, a abolicao da escravatura, e os sucessos e momentos importantes sucediam-se na cidade.Ja em 1898, em pleno seculo XIX, tem lugar a unificacao de Manhattan com