da consciencia.Dancas ritmicas e saltos: Estao entre os principais metodos de induzir a estados de extase em que uma pessoa se sente dominada por uma forca ou um ente superior. Vimos antes como eram praticadas por chineses e aissauis do Isla. Nos cultos africanos e afro-americanos, a danca ritmica e parte integrante do ritual, e assim em todas as culturas e civilizacoes a danca e um metodo dos mais empregados para chegar ao transe.Respiracao anormal: A alcalose cerebral pode tambem ser provocada por uma respiracao intensa e ritmica; nestes casos, o carbono, em um acido, e eliminado do fluxo sanguineo, e isto frequentemente conduz a dissociacao histerica e a estados de sugestionabilidade aumentada.Brados e cantos prolongados: Podem produzir resultados semelhantes aos anteriores, ainda que menos acentuados. A menos que sejam muito exercitados, os cantores tendem a expirar mais ar do que inspiram e, em consequencia, a concentracao de CO2 nos alveolos pulmonares e no sangue e aumentada, o que produzira, como ja vimos, uma reducao da eficiencia do cerebro tornando possiveis experiencias de dissociacao.No canto do curandeiro, do feiticeiro, do conjurador de espiritos; no infindavel entoar de salmos e sutras dos monges cristaos e budistas; nos gritos e gemidos, horas a fio, dos pregadores itinerantes o proposito psico-quimico-fisiologico permanece constante: Aumentar a concentracao de dioxido de carbono no organismo a fim de diminuir a eficiencia da valvula redutora, o cerebro.A diminuicao desta eficiencia no orgao diretor de nossa atividade consciente levara a uma queda da capacidade critica e a um descenso da tensao intelectual, condicoes propicias para a entrada no transe.O jejum prolongado esgota as reservas do calcio e a taxa de acucar disponivel no organismo e a psique parecem mais apta para perceber seus proprios pensamentos, o proprio corpo, ter alucinacoes, transes e outras experiencias do genero.Os castigos corporais: Para os cristaos, a mortificacao da carne foi sempre um meio de purificar o espirito, mantendo-o alerta contra o assalto das paixoes desordenadas. Houve, porem, ao longo da historia, periodos em que se supervalorizou a mortificacao corporal, dando lugar a grandes exageros. Os castigos brutais praticados contra o proprio corpo tonaram-se frequentes em um tipo do ascetismo mal entendido.Sabemos, que a flagelacao com chicotes do couro ou arame provoca feridas que podem desorganizar o equilibrio quimico do organismo. Enquanto dura o suplicio, as glandulas liberam grande quantidade de histamina e adrenalina; e quando as feridas comecam a supurar, varias substancias toxicas, produzidas pela decomposicao da proteina, penetram na corrente circulatoria. A histamina produz o choque que atua sobre a mente com a mesma intensidade que sobre o corpo e as toxinas das feridas desorganizam os sintomas enzimaticos reguladores do cerebro, reduzindo sua eficiencia. Alem do mais, grandes quantidades de adrenalina podem provocar alucinacoes.Conhecemos tambem a enorme quantidade de drogas naturais (opio, maconha, coca, beladona, estromonio, mandragora, estrato de lobeliaceas, mescalina, cafeina) ou de produtos quimicos (acido lisergico, adrenocromo, escopolamina cloratosa, cloruro de amonio, amital do sodia, pentotal) e ate os de mais facil aquisicao (cafe, cha, alcool, fumo), toda esta longa lista dos produtos poderiam ser, e com frequencia o sao, excelentes