thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
aqueles considerados mais "saudaveis", se consumidos com excesso, poderao levar a ganho de peso ou a outros problemas.O melhor tratamento para uma perda de peso efetiva e duradoura sempre e aquele que associa mudancas de comportamento e estilo de vida, o que deve incluir mudancas na alimentacao, pratica de atividade fisica regular e procurar sempre o equilibrio emocional atraves da administracao do stress causado pelas preocupacoes do dia a dia. Qualquer remedio, mesmo aqueles conhecidos como "naturais", podem causar efeitos colaterais indesejaveis e ate graves, alem de poder apresentar interacoes medicamentosas inesperados pelo consumo concomitante com outros remedios que a pessoa ja esteja tomando. Evitar a automedicacao e fundamental, mesmo que sejam suplementos naturais. Procure sempre um medico que possa prescrever aquilo que voce realmente necessita.Muitas pessoas procuram "ser emagrecidas" e nao emagrecer, ou seja, acreditam que a solucao esta em uma formula milagrosa e nem pensam que o verdadeiro sucesso depende da mudanca de estilo de vida e habitos alimentares incorretos.
Fala galera , esse e um dos trabalhos q fizemos la na Pan , recriar o logo da Livraria Cultura , minha ideia foi essa , fiz esse 3d simples , so pra ilustrar melhor meu trabalho, espero q gostem , abraco . Art para projeto da empresa Vitec Group Criacao e Animacao _ Ruter Lins Fala galera , esse e meu estudo de modelagem no zbrush , fal muitos detalhes e textura tb , to arrumando algumas coisas como as rugas , espero q fique bacana haha , abracoss Fala galera esse e um estudo no Zbrush , tem bastante coisa pra melhorar nele , assimq for melhorando e vou mudando aq . Fala galera , eu e meu amigo Robson Santos fizemos esse trabalho para empresa CiaSet , pela correria ficamos felizes pq o cliente gostou muito .Valeu Robson , abraco mano !!! Fala galera , esse e um trabalho da Escola Panamericana de Artes ,Criar embalagem e arte pra meias e cuecas Lupo , fiz um render rapidinho , so pra dar uma nocao da volumetria , depois vo atualizar essas imagens com um render melhor, espero q curtam , Abraco Arte cd , banda Liberum ( WIP ) Fala galera , minha primeira pintura em tela , to estudando bastante , quero muito aperfeicoar meu traco a mao e o trabalho com cores , espero q curtam , abraco !!! 2016 foi, definitivamente, um ano de muito trabalho. Pelo menos 40h semanais na Prefeitura, mas normalmente muito mais. Escrevi sobre saude, educacao, obras, financas, agricultura, cultura, turismo, transito, projetos. Acompanhei de perto mudancas que estao fazendo Cabreuva andar pra frente e projetos inspiradores.Nos fins de semana, ao inves de descansar, me dediquei ao Registre Felicidade, meu trabalho com fotografia. Pra quem "nem era fotografa", o ano rendeu. Foram 52 trabalhos, praticamente um por semana (o ano teve 53 sabados). Fotografei bebes, criancas, familias, gestacoes, sorrisos. Em casas, parques, pracas, varandas, buffets.No segundo semestre, embarquei em projetos de assessoria e fiz parceiros incriveis, como o Arq & Design e o Studio Belchior. Aprendi com eles e eles comigo.Isso sem falar na dedicacao a um emprego concorridissimo - vaga de assessora de imprensa senior do Sebrae SP - no qual fiquei em 5o lugar (nao consegui o o emprego, mas ficar entre os 5 habilitados para o cargo, dentre centenas... foi uma vitoria profissional e tanto!).Fico muito feliz por olhar pra tras e ver o caminho percorrido. Ver as metas alcancadas. Fico orgulhosa de mim e isso me faz querer fazer mais, ir alem. Ser uma profissional melhor, mais competente, mais dedicada, estudar mais, ajudar mais, fazer mais pessoas felizes.Que venha 2017. Ja vou comecar a trabalhar no dia 1o, registrando a vitoria e a felicidade. Foco no que precisa ser feito, fe no que quero conquistar. Bora! A cada ano, fica mais dificil de escrever nessas datas especiais. Acontece que ja sao muitos anos, muitos aniversarios, de cada um e de namoro e agora ate mesmo de noivado, muitos natais e pascoas e dias dos namorados e outras datas
mil, em que falamos muitas coisas um ao outro. Coisas que sentimos, que desejamos, que sonhamos viver juntos... E quando eu penso em voce ou mim, e inevitavel nao pensar em nos. No plural que formamos juntos. Nessa nova familia que comecamos...E ai, as palavras ficam pequenas demais. Porque nao importa se os momentos tem sido bons ou ruins, o que importa e que quando a gente olha pra eles e olha pras possibilidades, nao se imagina distante um do outro. A gente nao consegue mais pensar no singular... Nossos planos estao tao misturados, nossas historias tao cruzadas, nossos destinos tao unidos, que quando a gente olha pra gente, enxerga o outro tambem. E o outro passa a fazer parte das nossas dores e das nossas curas, dos nossos medos e da nossa coragem, do nosso refugio e da nossa fuga, do nosso sorriso e das nossas lagrimas. Das nossas conquistas e das coisas que deixamos pra la. Faz parte dos nossos planos e das nossas lembrancas. Das nossas surpresas, festas, comemoracoes. Temos um ao outro na nossa torcida. Na nossa arquibancada, na nossa plateia, atualizando as paginas de resultado de concursos. Rezando um pelo outro, correndo na mesma direcao. Matando as baratas, levando comida na cama, acordando com beijinho no cangote, colocando pasta de dente na nossa escova, perguntando se a teve esta alta, se o outro esta com sede, o que vamos fazer no fim de semana. Temos um ao outro pegando leve no perfume em dia de rinite atacada e abusando do chocolate em dia de tpm. Eu como a cereja do seu bolo e voce come a azeitona da minha pizza. Entao, o que falar que ainda nao foi dito? O que te dizer que voce ainda nao saiba?So me resta repetir: que voce cresca e brilhe cada dia mais e que eu possa estar sempre ao seu lado, contribuindo com o seu crescimento e com a sua felicidade. Que Deus te abencoe com muita saude, sorte, sucesso, simpatia, sintonia, euforia, empatia, coragem, sorrisos, felicidade, amor e alegria, esperanca e determinacao! Que Deus te de paciencia, forca, jogo de cintura! E que pra mim, Deus de a bencao de estar sempre ao seu lado por pelo menos mais setenta aniversarios! Te amo! <3 p="">
Por Jaqueline RosaNo dia 12 de maio e comemorado o Dia do Enfermeiro e essa e umahomenagem a todos os profissionais que amam o seu trabalho e abracam sua missaoGreicy Anne Silva Amaral e umanordestina de sorriso aberto, fala solta e brilho nos olhos, apaixonada peloque faz: proporcionar as maes o seu primeiro encontro com seus bebes.Enfermeira obstetra, formada pelaUniversidade Adventista de Sao Paulo, a jovem de apenas 26 anos trabalha naSanta Casa de Cabreuva ha seis meses e ja se mostra uma verdadeira especialistaem transformacoes: com ela o receio vira confianca, o medo vira esperanca, aduvida vira resposta, a solidao vira risada, amizade, parceria. O frio vira humanizacao.Greicy assim como as demais enfermeiras obstetras da Santa Casa realiza umtrabalho que requer muita tecnica, mas mais carinho. Muito estudo, mas maisempatia. Muita dedicacao, mas mais vocacao. Ela acolhe gestantes no caminho atesua grande alegria: o nascimento de seu filho.Aos 14 anos, Greicy decidiu quequeria viajar o mundo e ajudar as pessoas. Escolheu enfermagem, pois saberiaque com isso, seria capaz de ajudar muita gente em qualquer lugar. Segundo ela,foi atraves de amigos que ja realizavam esse trabalho em Guine Bissau (um dos10 paises mais pobres do mundo), que ela teve a oportunidade de vivenciar suaprimeira experiencia no continente africano, para onde ja foi duas vezes comovoluntaria. Leia o relato da enfermeira:A experiencia que tive em Guine Bissau foi uma das melhores da minhavida. Eu prezo muito a humanizacao e simplesmente nao tem como ir ate la e naose sensibilizar com a situacao daquelas pessoas. Eu fiquei em Bissau, capitaldo pais, e pude entrar em contato com uma realidade surreal onde eles nao temsequer o minimo. Nao tem nem saneamento basico, e uma realidade miseravel, masla recebi uma licao de vida incrivel. Nos temos tudo e nao damos valor, elesnao tem algo simples e essencial como agua potavel, mas agradecem pelo Sol epela Lua que iluminam o ceu, a alegria e gratidao deles sao imensas e esseensinamento nao tem preco.A minha maior motivacao e poder ajuda-los a cada missao, e tao bomsaber que eles nos esperam e que apesar do simples o objetivo e alcancado! Paraser missionaria, alem de disposicao, e preciso amor, afinal e o amor que mudatudo! Quando cheguei naquele pais, apesar de ver tanta miseria, tive certezaque Deus existe e nao se esquece dos filhos Dele. A maior prova era que euestava la junto com um grupo cheio de amor e disposicao para ajuda-los.Na Santa Casa minha maior realizacao profissional e literalmentepartejar e fazer parte do momento mais importante de cada gestante. Abracarcada uma, segurar firme na mao, olhar no olho e dizer nao desiste e no finalpoder entregar o que ela mais espera: o amado filho. Quando acaba e elas choramde alegria e me agradecem por ter sido um anjo na vida delas, sei que cumpriminha missao. Eu amo esse trabalho e, se eu pudesse voltar no tempo e escolherde novo, a decisao seria a mesma. A vida nao muda se voce nao mudar primeiro. E chato, mas e assim que a coisa funciona. Ou voce toma outras atitudes ou
vai continuar enfrentando as mesmas consequencias. Ou voce escolhe outros caminhos ou vai continuar andando em circulos ou chegando sempre no mesmo lugar. Ou pior: nem saindo do lugar. Tomar as redeas da propria vida da trabalho. E preciso assumir a responsabilidade. Quando vc faz isso, imediatamente a vida dos outros nao importam mais. Imediatamente, voce ve que seu tempo e precioso demais pra ser gasto com coisas e pessoas que nao se encaixam no que voce acha certo (produtivo, inspirador...) pra sua vida. Quando voce olha pra si e cuida da sua propria vida, voce nao tem tempo de falar mal das pessoas ou de julgar as atitudes delas. Quando vc olha pra si, vc ve Onde moram seus verdadeiros problemas e suas verdadeiras solucoes. Descobre seus sonhos e seu lugar no mundo. Quando vc olha pra dentro, vc nao pode mais se comparar e se diminuir, porque ve que vc e unico. Quando vc olha pra si, vc ve Onde pode e quer crescer. Conhece seus talentos, seus sonhos, desmistifica caracteristicas que os outros te deram e vc adotou sem querer. Percebe em quantas mentiras vc se apoiou e se desencosta. Sair do ofuro de coco que e a zona de conforto (aquele que fede, mas e quentinho...). Pq se conhecer da trabalho. Conseguir estar em um relacionamento serio com a gente mesmo leva tempo: flerte, convite pra jantar, demonstracoes publicas de afeto. Demora tempo. Mas vale a pena. E o amor mais verdadeiro que vc ira vivenciar. E o melhor: da pra se amar e amar outras pessoas ao mesmo tempo. Mas o contrario... O contrario nao da nao. #amnesiando
Quem navega em aguas facebuquianas esta cansado de ver piadas como essa. E elas sao tao pertinentes e, portanto, divertidas nessa fase quase-adulta-mas-nao-tanto da vida que eu sempre sou marcada nelas. Ontem, uma amiga me marcou nessa postagem e eu, primeiro, ri. Depois, percebi "epa, to rindo do que?".E claro que todos os itens citados estao sempre em constante evolucao, mudanca, adaptacao, construcao. No entanto, nao ha um que me falte. Eu ainda nao tenho um apartamento proprio, porque ele ainda esta sendo construido, mas ja o tenho, porque ja o comprei. Eu tenho emprego fixo, conquistado atraves do tao cobicado concurso publico, ha seis anos, e meu segundo emprego de fotografia ha tres. Ou seja. Emprego ta tendo. Estabilidade financeira, consequentemente, tambem. Ja que tenho emprego fixo e freelas bacanas que complementam a renda. Estabilidade emocional, posso ate nao ter tanto quanto queria, mas ja tenho bem mais que ha um ano atras. Eu tenho um carro, que muito me da gastos, mas que enche minha vida de caminhos e oportunidades. E tenho uma vida que, pela primeira vez, comeca a tomar ares de "propria". Realizando os sonhos, ouvindo os desejos, respeitando os limites ou algo que o valha... Experimentando cursos e viagens, comprando coisas que eu sempre quis. Indo a lugares que eu tinha vontade ou que descobri agora que poderia se quisesse. Dancando nos palcos que enchem meu coracao de alegria...E eis que chegamos ao ponto central desse texto: precisamos nos dar conta do quanto estamos conquistando. Do quando nossa vida esta evoluindo. Do quando os caminhos percorridos nos levaram para frente. E nao apenas perceber o desgaste, o cansaco, a dor nas pernas e as bolhas nos pes.Quem nao passa pelos dias se arrastando, sentindo que a vida esta parada, que nada acontece, que os anos passam e continuamos os mesmos, sem rumo, sem progresso. Eu sou essa pessoa. Semana sim, semana nao, tenho crises existenciais que me arrastam pra um mar de ansiedade e fico me sentindo pessima, como quem nunca deu sequer um passo na direcao certa. No entanto, um simples post me despertou a consciencia e eu pude perceber o quanto ja conquistei nesses ultimos meses e anos. Ah, a consciencia... tao util quando ela vem assim, sozinha. Quando os outros nos falam, a gente simplesmente nao ouve. Nao percebe. A gente tem que tomar esses tapas na cara da vida pra ver o quanto somos prosperos, privilegiados, ricos...! Tao sortudos, abencoados, capazes...! Queria muito que as pessoas que me cercam, todas elas tao abencoadas e prosperas e privilegiadas e ricas e capazes tanto quanto eu, se enxergassem. Que olhassem pra tras e vissem o quanto estao melhores hoje, por menor que seja a diferenca. Vieram experiencias, conquistas, aprendizados, dores, despedidas, coragens... Se deram novas chances, acertaram e erraram. Choraram, riram. Nao importa o que falta pra ser conquistado. Onde falta chegar. O que falta fazer. Quantos lugares faltam pra conhecer. Nao. Importa. Olhe para o que voce tem. Pra sua casa. Sua comida. Suas roupas. Seu computador com internet e netflix. Seu celular bacana,
com camera e whatsapp. Olhe pra sua familia. Pros seus amigos. Pra sua saude. Pras suas pernas e bracos. Olhe pros seus olhos. Pros seus animais de estimacao. Pro seu emprego ou curriculo. Olhe pros seus amigos. Pras suas experiencias. Viagens. Cursos. Pros filmes e livros que voce tem acesso. E agradeca. So isso. Nao reclame. Ta bem? Entao ta.
Comecei 2016 mais ou menos assim: morena, cabeluda e cheia de problemas, insegurancas e preocupacoes. Muitos medos, muitas certezas e muitas lagrimas. Com muita forca, mas muita vontade de nao ter que ser forte. Muita ansia, muito vomito, muito jejum intermitente. Muita insonia. O ano foi passando, algumas escolhas foram sendo tomadas e novos rumos sendo tracados. Eu sempre digo que temos que nos comparar apenas com a gente mesmo e ver se estamos evoluindo. Sei que o tempo ruge e a sapucai e grande, mas esse ano eu cresci bastante. Tirei um tempo pra me conhecer e, me conhecendo um pouquinho mais, pude me entender um pouco e me ajudar a me libertar de alguns medos e a conquistar alguns dos meus sonhos. Consegui dar passos largos na vida e iniciar planos que nao imaginava que conseguiria. Descobri um sonho de vida e agora meus encontros e amizades com as outras pessoas sao mais verdadeiros, pois nao me relaciono mais por necessidade e sim por escolha. Tenho tanto pra aprender ainda e tanto a caminhar, mas nesse momento so posso ser grata. Bendita hora em que resolvi fazer isso por mim. Bendito o momento em que resolvi cuidar de mim, ao inves de cuidar dos outros. As coisas se encaixaram, a vida ganhou um pouco de leveza... E ja me sinto alguns passos a frente de onde estava um ano atras. E por pior que o ano tenha sido pro mundo, pra mim foi um ano de evolucao, crescimento pessoal e profissional. Um ano de plantar e colher. De chorar, mas mais de sorrir. No fim das contas... Valeu a pena. #amnesiando Creditos da imagem: Oi, AureSim, sei que a gente nao se entendeu muito bem no comeco. Primeiro, eu tentei ignorar voces e depois, fingir que voces nao existiam. Depois, tentei a todo custo me livrar de voces. E tudo o que consegui, a principio, foi faze-los se multiplicarem. E, voces sabem como ser irritantes. E eu sei bem como nao resolver problemas e fingir que to resolvendo. E perder o sono. E a fome. E a capacidade de manter alimentos no estomago. E a calma. E a esperanca.Sim, meus problemas de 2016 foram muito maiores do que eu poderia sonhar. Mas eu sobrevivi a todos eles. Acho que me sai bem.2017, pode vir quente, que eu estou fervendo. E, na duvida, cola na minha, que ce brilha. Sou alguem que anda sempre cheia ate a borda. Pesada, intensa, prestes a transbordar. Estou cheia. De certezas e de duvidas. De medos e traumas. Prestes a transbordar, mas nao permito. Nao escorro. Nao me desfaco. Nao porque nao quero. Mas porque nao consigo. Dores de cabeca pelo que nao consigo entender. Dores de estomago pelo que nao consigo digerir. E vida que segue. E se os olhos tambem doem, com certeza e por algo que eu nao quero enxergar. Complicada essa vida de psicanalise. (Escrevi isso em julho, mas podia ter sido hoje.) BANDA DOCE CHAMEGO CONVIDADOSDOCE CHAMEGO TUTO VISITANTEO CASAL FREQUENTE LUIZA & SERAFIM APRESENTACAO DA QUADRILHA DA TERCEIRA IDADE
REGIS E FABIANONO MES DO IDOSO O CLUBE DA PAZ 3o IDADE DE BOREBI CONVIDOU TODOS OS IDOSOS PARA SE REUNIR EM UM DELICIOSO ALMOCO NO DOMINGO COM MUSICA AO VIVO; DUPLA REGIS E FABIANO QUE ANIMARAM A FESTA.....! APARECERAM 106 PESSOAS, OBRIGADO A TODOS ..... JOAO RIBEIRO DE NOVAIS Mae e um ser presente e muito especial, e aquela que se preocupa com cada minuto do seu tempo, e aquela o quanto voce esta triste ela te faz sorrir e um sentimento profundo cheio de carinho, afeto, e muito amor; para que possa estar preparada para os momentos dificeis e felizes sabendo que mesmo na tristeza dor ou sofrimento ela estara presente perto de ti em seu coracao....! Afirmo que mae com tao poucas palavras e um universo inteiro para te aconchegar... Parabens as todas as maes do mundo e do Clube da Paz 3o idade de Borebi. Silvio Cesar. EITA CORONER MARRUDO SO! JENUARIOAS MADRINHAS ESTA COMECANDO A FESTA NO ARRAIA! O CASAMENTO (PADRE, CORONER JENUARIO, NOIVA)ALGUEM CONHECE ESSA FIGURA DE BIGODE? Aproveitar a vida.....! Acreditar e vencer tantas batalhas, cuidar dos filhos passar os ensinamentos da vida para geracoes e geracoes, para que possa cuidar de nossa velhice que se torna jovem e aproveitar a vida de uma maneira que torna muito melhor. Passa o tempo e vem os netos e o ensinasmento continua mas de um modo diferente curtindo a minha vida depois de uma grande batalha, e os meus filhos ficam a continuar; para que o nosso mundo seja cada dia melhor. NOVO ESPACO DA TERCEIRA IDADE DE BOREBIASSOCIACAO "CLUBE DA PAZ" DA TERCEIRA IDADE DE BOREBISEDEDA DIREITA: PRESIDENTE JOAO; VICE ZILDENICE; VISITANTE ESPACO DA TERCEIRA IDADE "BENEDITO APARECIDO ITA" RUA SETE DE SETEMBRO Na 25 BOREBI - SP CEP: 18675-000 PRATICAR ESPORTEVAMOS CIUDAR SEMPRE DO NOSSO CORPO Cinco palavra. Destroi coracoes, mas vale apena.Por lugares Incriveis e um desses livros que voce comecaesperando uma coisa e se depara com outra completamente diferente. O livro nos apresenta dois personagens,Finch, a aberracao da escola, que lida com valentoes, uma familia complicada egrandes periodos de depressao, e Violet uma menina que aparenta ter uma vidamais do que tranquila quando na verdade esconde bastante coisa atras da suapopularidade e semblante agradavel. O capitulo ja comeca com Finch e Violet , seesbarrando no parapeito do colegio que estudam com um objetivo em comum. Sesuicidar. Quem ajuda quem, e onde fica o grande mal entendido que da a partida na historia. O desenrola comeca quando os dois precisam fazer um trabalho de geografia juntos que se trata exatamente em procurar por lugares incriveis na cidade em que moram. Porem posso garantir que a de aventura dos dois vai bem mais alem disso. Apesar de a historia tratar-se de dois jovens com potencial para viver um grande romance, sinto que a historia nao girou em torno apenas disso. O livro tras um pouco de tudo, tanto temas triviais da vida jovem como temas pesados que te faz refletir por dias. A autora desenvolve assuntos como a depressao, doencas mentais e perda, tudo pela
visao de jovens, o que torna tudo uma oportunidade para se identificar com a situacao do livro. Ainda fala sobre relacoes familiares, bullying e sem querer te apresenta mil maneiras de tornar as coisas um pouco mais adoraveis. E dificil nao se identificar com alguem da historia e e promessa de te fazer rir E chorar. Tenho que ressaltar que amei o fato de nada acontecer repentinamente, sem explicacoes. Voce consegue acompanhar a linha de raciocinio de cada um e entender o porque de cada acao e sentimento.Apesar de nao haver um desenvolvimento tao grande dos personagens secundarios, isso nao empobreceu a historia de maneira alguma, pelo ao contrario deu mais espaco para o desenvolvimento de Finch e Violet ir bem mais afundo.Particularmente, achei a narracaogostosa e divertida apesar de tratar de assuntos tao serios. Divide-se entre capitulospra Violet e o Finch, e a maioria sao bem curtinhos. Quando voce ve ja esta nametade do livro!A autora fez algo super bacana em deixar no livro milcuriosidades alheias atraves das narracoes do Finch, alem de nos introduzir avarios pontos turisticos da cidade em que os personagens moram.Para concluir: E um livro adoravel, mas nao do tipo uma historia de amor e amor e amor. Nao.E sobre tudo e mais um pouco. Entao va preparado, nada de achar que o livro vaiser uma leitura leve para relaxar ! (hahaha')A otima noticia e que o livro esta para ser adaptado pras telas do cinema! O filme ainda esta sem previsao para lancamento, mas ja sabemos quem ira dar vida a personagem da Violet. Ninguem menos que Elle Fanning (Irma cacula de Dakota Fanning). Esperamos pelo melhor!