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futebol de 7 para paralisados cerebrais. E foi na cidade de Edimburgo, na Escocia, que aconteceram as primeiras partidas. A primeira Paraolimpiada em que a modalidade esteve presente foi em Nova Iorque 1984. Em Barcelona 1992, o Brasil estreou nos Jogos Paraolimpicos e ficou em sexto lugar. O futebol de sete e praticado por atletas do sexo masculino, com paralisia cerebral, decorrente de sequelas de traumatismo cranio-encefalico ou acidentes vasculares cerebrais. As regras sao da FIFA, mas com algumas adaptacoes feitas pela Associacao Internacional de Esporte e Recreacao para Paralisados Cerebrais (CP-ISRA). O campo tem no maximo 75 m x 55 m, com balizas de 5 m x 2 m e a marca do penalti fica a 9,20m do centro da linha de gol. Cada time tem sete jogadores (incluindo o goleiro) e cinco reservas. A partida dura 60 minutos, divididos em dois tempos de 30, com um intervalo de 15 minutos. Nao existe regra para impedimento e a cobranca lateral pode ser feita com apenas uma das maos, rolando a bola no chao. Os jogadores pertencem as classes menos afetadas pela paralisia cerebral e nao usam cadeira de rodas. Goalball- O goalball foi criado em 1946 pelo austriaco Hanz Lorezen e pelo alemao Sepp Reindle, que tinham como objetivo reabilitar veteranos da Segunda Guerra Mundial que perderam a visao. Nos Jogos de Toronto 1976, sete equipes masculinas apresentaram a modalidade aos presentes. Dois anos depois foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Goalball, na Austria. Em 1980, na Paraolimpiada de Arnhem, o esporte passou a integrar o programa paraolimpico. Em 1982, a Federacao Internacional de Esportes para Cegos (IBSA) comecou a gerenciar a modalidade. As mulheres entraram para o goalball nas Paraolimpiadas de Nova Iorque, em 1984. A modalidade foi implementada no Brasil em 1985. Inicialmente, o Clube de Apoio ao Deficiente Visual (CADEVI) e a Associacao de Deficientes Visuais do Parana (ADEVIPAR) realizaram as primeiras partidas. O primeiro campeonato brasileiro de goalball foi realizado em 1987. Ao contrario de outras modalidades paraolimpicas, o goalball foi desenvolvido exclusivamente para pessoas com deficiencia neste caso, a visual. A quadra tem as mesmas dimensoes da de volei (9 m de largura por 18 m de comprimento). As partidas duram 20 minutos, com dois tempos de 10. Cada equipe conta com tres jogadores titulares e tres reservas. De cada lado da quadra tem um gol com nove metros de largura e 1,2 de altura. Os atletas sao, ao mesmo tempo, arremessadores e defensores. O arremesso deve ser rasteiro e o objetivo e balancar a rede adversaria. A bola possui um guizo em seu interior que emite sons existem furos que permitem a passagem do som para que os jogadores saibam sua direcao. O goalball e um esporte baseado nas percepcoes tatil e auditiva, por isso nao pode haver barulho no ginasio durante a partida, exceto no momento entre o gol e o reinicio do jogo. A bola tem 76 cm de diametro e pesa 1,25 kg. Sua cor e alaranjada e e mais ou menos do tamanho da de basquete. Hoje o goalball e
competem atletas com todos os tipos de deficiencia fisica e visual em provas dos 50 m aos 400 m no estilo livre, dos 50 m aos 100 m nos estilos peito, costas e borboleta. O medley e disputado em provas de 150 m e 200 m. As provas sao divididas nas categorias masculino e feminino, seguindo as regras do IPC Swimming, orgao responsavel pela natacao no Comite Paraolimpico Internacional. As adaptacoes sao feitas nas largadas, viradas e chegadas. Os nadadores cegos recebem um aviso do tapper, por meio de um bastao com uma ponta de espuma, quando estao se aproximando das bordas. A largada tambem pode ser feita na agua, no caso de atletas de classes mais baixas, que nao conseguem sair do bloco. As baterias sao separadas de acordo com o grau e o tipo de deficiencia. Rugbi em Cadeira de Rodas- O rugbi e um esporte para atletas com quadriplegia. Podem disputar a modalidade homens e mulheres em equipes mistas. O rugbi em cadeira de rodas foi um esporte de demonstracao nos Jogos de Atlanta e foi incluido no programa dos Jogos de Sydney, em 2000. Tenis de Mesa- O tenis de mesa e um dos mais tradicionais esportes paraolimpicos, disputado desde os Jogos de Roma tanto no masculino quanto no feminino. Todas as edicoes dos Jogos Paraolimpicos tiveram disputas da modalidade. Com o passar dos anos, ocorreram algumas mudancas. Desde os Jogos de Roma 1960 ate Tel Aviv 1968, eram disputadas partidas no individual e em duplas. Em Heidelberg 1972 comecaram as disputas por equipes. Toronto 1976 e Arnhem 1980 so tiveram disputas de jogos simples e por equipe. O open entrou no calendario paraolimpico oficial nos Jogos de 1984 e em Seul 1988. Em Barcelona 1992, as disputas passaram a ser apenas no individual e por equipe. Ja em Atenas, tambem teve disputa de duplas. A historia do tenis de mesa no Brasil se confunde com a do Comite Paraolimpico Brasileiro (CPB), pois a modalidade comecou com a fundacao do Comite, em 1995. No tenis de mesa participam atletas do sexo masculino e feminino com paralisia cerebral, amputados e cadeirantes. As competicoes sao divididas entre atletas andantes e cadeirantes. Os jogos podem ser individuais, em duplas ou por equipes. As partidas consistem em uma melhor de cinco sets, sendo que cada um deles e disputado ate que um dos jogadores atinja 11 pontos. Em caso de empate em 10 a 10, vence quem primeiro abrir dois pontos de vantagem. A raquete pode ser amarrada na mao do atleta para facilitar o jogo. A instituicao responsavel pela modalidade e a Federacao Internacional de Tenis de Mesa (ITTF). Em relacao ao tenis de mesa convencional existem apenas algumas diferencas nas regras, como na hora do saque para a categoria cadeirante. Tenis em Cadeira de Rodas- O tenis em cadeira de rodas foi criado em 1976, nos Estados Unidos, por Jeff Minnenbraker e Brad Parks. Eles construiram as primeiras cadeiras adaptadas para o jogo e o difundiram pelo seu Pais. Em 1977,foi realizado o primeiro torneio da modalidade, em Griffith Park,
na California. O primeiro campeonato nacional nos EUA aconteceu em 1980. Oito anos depois, foi fundada a Federacao Internacional de Tenis em Cadeira de Rodas (IWTF). Em 1988, a modalidade foi exibida nos Jogos Paraolimpicos de Seul. Em 1991, a entidade foi incorporada a Federacao Internacional de Tenis (ITF), que hoje e a responsavel pela administracao, regras e desenvolvimento do esporte em nivel global. Barcelona 1992 foi o marco para o tenis em cadeira de rodas, pois passou a valer medalhas. Desde entao, homens e mulheres disputam medalhas nas quadras em duplas ou individuais. Tiro- O tiro estreou na Paraolimpiada de Toronto 1976. Na epoca, somente os homens competiram. Ja nos Jogos de Arnhem 1980, na Holanda, as mulheres entraram com tudo nas disputas, inclusive nas provas mistas. Em 1984, as provas paraolimpicas mistas deixaram de existir, sendo retomadas em Barcelona. Na ocasiao, a categoria mista voltou em substituicao ao feminino. A volta dos tres tipos de disputa aconteceu nos Jogos de Atlanta 1996. Nos Jogos Paraolimpicos de Sydney 2000, a disputa pelo ouro aconteceu entre homens, mulheres e nos confrontos entre ambos. No Brasil, a modalidade comecou a ser praticada em 1997, no Centro de Reabilitacao de Policia Militar do Rio de Janeiro. O tiro exige precisao apurada. O Comite de Tiro Esportivo do Comite Paraolimpico Internacional (IPC) e responsavel pela administracao da modalidade. As regras das competicoes tem apenas algumas adaptacoes. Pessoas amputadas, paraplegicas, tetraplegicas e com outras deficiencias locomotoras podem competir tanto no masculino como no feminino.As regras variam de acordo com a prova, a distancia, o tipo do alvo, posicao de tiro, numero de disparos e o tempo que o atleta tem para atirar. Em cada competicao as disputas ocorrem numa fase de classificacao e numa final. As pontuacoes de ambas as fases sao somadas e vence quem fizer mais pontos. O alvo e dividido em dez circunferencias que valem de um a dez pontos e sao subdivididas, cada uma, entre 0.1 e 0.9 pontos. A menor e mais central circunferencia e a que vale mais, dez pontos. Sendo assim, o valor maximo que pode ser conseguido e de 10.9. A tecnologia esta sempre presente na modalidade. Durante os Jogos Paraolimpicos, os alvos sao eletronicos e os pontos sao imediatamente projetados num placar. Nem as roupas e as armas utilizadas fogem da evolucao tecnologica. Ha diferenca das vestimentas nas provas para cada tipo de arma. Nas competicoes de rifle, por exemplo, e necessario usar uma roupa com a espessura estipulada pela ISSF. Em eventos de pistola, os atiradores so sao obrigados a usar sapatos especiais feitos de tecido, que dao mais estabilidade aos atletas. Tiro ao Alvo -O objetivo do arqueiro e lancar flechas no alvo marcado com dez aneis concentricos, aumentando a pontuacao quanto menor e mais perto for a flecha do menor centro do alvo.Acertar no alvo vale 10 pontos. O esporte e praticado geralmente ao ar livre.O alvo e colocado em distancias diferentes entre 30 e 90 metros. Nos Jogos Paraolimpicos, a distancia e 70 metros. Nas competicoes em ambientes fechados, as distancias variam entre
18 e 25 metros. O tamanho do alvo tambem varia com a distancia.Em maiores distancias, tem o diametro de 122 cm e nos 18 metros, mede 40 cm de diametro. O tiro com arco e uma modalidade para atletas com deficiencia motora, disputadas individualmente ou em equipe. Podem competir em cadeiras de rodas ou de pe, com um total de 7 provas. A modalidade tornou-se paraolimpica nos Jogos de Roma em 1960. Remo- Nos anos 80, a Superintendencia de Desportos do Rio de Janeiro (SUDERJ) iniciou um programa da reabilitacao com o remo, que foi batizado de Remo Adaptado. Pessoas com deficiencia fisica (lesao medular, polio e paralisia cerebral), mental e, mais tarde, deficientes auditivos se beneficiaram do programa. Alem da reabilitacao e lazer, o objetivo era melhorar a qualidade de vida, por meio da insercao social e dos beneficios a saude, ambos oriundos da pratica esportiva. Em 2001, a Federacao Internacional de Remo (FISA) solicitou formalmente ao Comite Paraolimpico Internacional (CPI) a inclusao do remo nos Jogos Paraolimpicos de 2008. Em julho de 2005 a CBR reativou seu Departamento de Remo Adaptavel. O Brasil foi representado em Beijing por nove atletas.O remo e o cacula das modalidades do quadro de esportes paraolimpicos. Ele entrou no programa em 2005 e fez sua extreia nos Jogos Paraolimpicos de Beijing. O termo "adaptado" quer dizer que o equipamento e modificado para a pratica do esporte e nao propriamente "adaptado" a cada atleta. A Federacao Internacional de Remo (FISA) e o orgao maximo do remo mundial. As corridas sao realizadas num percurso de 1000 metros para todas as quatro classes. Vela- Pessoas com deficiencia locomotora ou visual podem competir na modalidade. Dois tipos de barco sao utilizados nas competicoes internacionais. Os barcos da classe 2.4mR sao tripulados por um unico atleta, pesam 260 quilos e possuem 4,1m de comprimento. Os barcos da classe sonar sao tripulados por uma equipe de tres pessoas, que deve ser classificada em funcao dos tipos de deficiencia. Esses barcos sao maiores, pesando cerca de 900 Kg e medindo cerca de 7 m. Tanto o 2.4mR como o Sonar sao barcos de quilha, uma peca de metal situada abaixo do casco do barco que impede que ele vire. As competicoes sao chamadas de regatas e os percursos sao sinalizados com boias. Duas rotas devem ser percorridas pelos velejadores. A sinalizacao dos trajetos e alterada de acordo com as condicoes climaticas do dia. Caso a direcao e a forca do vento se alterem, as boias sao reposicionadas. A organizacao de cada torneio tem um barco com pessoas responsaveis por monitorar as condicoes do vento e alterar a colocacao da sinalizacao do percurso. Em ambos os tipos de embarcacoes, as competicoes consistem em uma serie de nove disputas em separado. Ganha cada prova quem percorrer o trajeto em menor tempo. O vencedor conquista um ponto, o segundo fica com dois e assim por diante. Ao final das nove disputas, o pior resultado e descartado e quem tiver a menor soma de pontos e declarado campeao. Os vencedores das regatas normalmente sao os velejadores
que conseguem imprimir uma maior velocidade nos barcos, realizar melhores manobras e buscar as melhores condicoes de vento (tatica de regata). Volei Sentado- O voleibol sentado e um esporte para atletas com deficiencia fisica. Existem provas de voleibol de pe e sentado, embora apenas as provas sentadas tenham sido incluidas no programa de Atenas 2004 O voleibol sentado e jogado num campo menor, (10x6m) com rede mais baixa (1.15m para homens e 1.05m para mulheres) e cada jogo e composto por um total de 5 sets. Cada dos primeiros 4 sets esta completo quando a equipe marcar 25 pontos com uma diferenca de pelo menos 2 pontos sobre o adversario. Ganha o jogo a primeira equipe que vencer os primeiros sets. O time tem 12 jogadores e um libero. O voleibol sentado e um desporto para atletas com deficiencia fisica. Existem provas de voleibol de pe e sentado, embora apenas as provas sentadas tenham sido incluidas no programa de Atenas 2004.
nao dormirei essa noite, entao apenas lhe mostrarei o dedo do meio.Prefiro tomar medidas simples, se eu nao tenho razao, eu fico quieta, e se eu tenho,eu permaneco calada, por fora. Realmente, nao vale a pena em certas situacoes. E nunca me sinto bem em relacao de estar constatando corretamente, prefiro nao saber o que acontece comigo, e aceito a controversa.Realmente me perdoem pela postagem, me senti na obrigacao de postar algo hoje.Aos poucos estou cansando-me, de... Algumas coisas, e nao descrevi a minha pessoa nessa postagem, talvez tentei, tentarei.Mudando de assunto com frequencia, talvez por que ouco diversas musicas enquanto escrevo, e cada uma me pede para escrever aquilo que eu sinto, ouvindo. Sim, e isso... hmm sem ideias. Ou talvez com muitas ideias, apenas com a dificuldade de colocar cada uma em seu devido lugar. Confusa. E...Esquecam. Pensem, Tentem fazer pior, se possivel!Vou descansar, o legal, e que eu cheguei ao ponto de publicar coisas ruins, mais respeito voces!! Fuck you! #Belly
E bom pensar em alguem e poder pelo menos ter quase certeza de que alguem pode estar pensando em voce tambem. As vezes pensamos, se realmente poderiamos agradar a todos, enfim chegamos a conclusao de que: as pessoas devem gostar de voce por sua personalidade, e tambem por seus atos. Estamos cansados de saber disso. Mas nem sempre as coisas acontecem dessa maneira, somos sempre influenciados pela aparencia e reputacao, coisas que nao sao necessariamente importantes, e deixando o carater de lado. Voce nao precisa ser a melhor pessoa do mundo, lembre-se que os defeitos sao essenciais para fazer de voce um ser humano, que comete erros, que perde a cabeca, ou faz loucuras para inocentemente se sentir bem. E nao. Voce nunca agradara a todos. :)O importante e ter pessoas especiais ao seu lado, que quando estao por perto sao como uma luz, em plena escuridao. Pessoas que conseguem sentir a sua dor enquanto voce chora, e que nos sentimos valorizados quando estamos perto delas.. Infelizmente tudo isso e muito raro, pois voce pode estar ao lado de alguem apenas nas horas boas, e quando realmente precisar de ajuda, esse alguem podera te deixar na mao.Mas nos nao temos nada a perder, quando estamos perdendo amigos falsos. Mas podemos sentir ao conhecer alguem, de que a amizade pode ser eterna. Existira tal pessoa tao sabia que possa decifrar um sentimento tao forte, que e o real sentido da amizade? Enquanto nao sabemos, descobrimos isso pouco a pouco, ao lado de amigos especiais, porem ja inesqueciveis. #Belly Procurando um caminho que seja certo. Mas e uma coisa inexplicavel, pois sentir isso:E como se despertassem novos sentimentos que nunca foram descobertos, E a pior coisa que esta me acontecendo relacionada a melhor sensacao do mundo, E querer e nao poder, E voce se sentir a vontade em ser voce mesma, E tentar se envolver, pra poder esquecer-se de tudo contra sua vontade, E chorar, e rir diante a situacao, E querer estar ao lado, a todo o momento, a todo sempre, E ficar imaginando coisas impossiveis, E morrer de ciumes de algo que nao possui, e ficar calada, E pensar em mil maneiras pra evitar, E enganar a si mesmo, E querer acordar de um sonho bom, E nao conseguir ouvir uma musica que fala de amor, E querer destruir todas as barreiras...E voce nao consegue achar graca em mais ninguem. Eu deveria tentar apenas me distanciar, mas e impossivel, e eu nao quero. Pois esta tudo ao contrario. Esta tomando conta de mim.E sentir raiva de um sentimento desses. #Belly E facil dizer que nao gosta de alguma coisa sem ao menos ter experimentado, pois voce tem que ter motivos para gostar, e por que nao ter motivos para nao gostar? E a mesma coisa, apenas o fato de gostar torna-se mais impactante, portanto quando voce descobre, voce pode sim tentar gostar, e querer descobrir, saber mais, e isso pode se tornar viciante, voce pode deixar de gostar de certas coisas, e abrir uma excecao ao novo favorito.E cada coisa nova que
voce descobre, voce se surpreende, se deslumbra, e perscrutar sobre tudo isso se torna essencial. Mas e quando voce se da conta de que tudo isso e muito ruim, o motivo fanatico se torna uma droga, fazendo voce querer mais e mais, sabendo que isso pode te prejudicar.Voce nao consegue mais parar, a nao ser que a situacao se repita, e voce se fanatize por outra coisa, que pode em vez de te prejudicar, te ajudar, e muito.Entao se torna algo em que voce pode compartilhar, reviver, eternizar!Por que quando eu acabo pensando em um determinado assunto, tudo se torna mais dificil? As coisas sao dificeis, meus pensamentos deveriam me ajudar, portanto estou alucinada, esquecendo da realidade para descobrir mais sobre tais coisas na qual eu dependo.Feliz dia do Rock!
Por que a tal sensacao inebriante? Qual seria a compensacao para tudo isso? Gostaria que fossem perguntas retoricas, assim eu entenderia tudo como uma motivacao pra esse meu desentendimento comigo mesma. Todo esse odio momentaneo que poderia ser aliviado por um simples abraco, mas um contato com a pessoa certa, ou errada talvez, poderia ter um poder imenso, de fazer todas as sensacoes se misturarem, o prazer por estar feliz, e o odio por mim mesma.E estranho eu estar acompanhando isso por muito tempo, era estavel, sem eu perceber.E sao tantas coisas me incomodando, as coisas nao eram assim antes. Medo do que as pessoas pensam. Se eu passo uma imagem totalmente diferente da que realmente sou, um alivio apenas para os que me conhecem, o modo que eu vejo as coisas se assemelham a um campo minado. Entre caminhos, pessoas, coisas, certas e erradas. Eu queria que as coisas nao fossem assim, definidas pelo seu comportamento e jeito de se vestir, ate pelo gosto musical, cor, aparencia...Muitas coisas realmente sao importantes, e ate pode te favorecer, pois e possivel ser quem nao somos?Acredito que sim, mentira nao e o meu forte, isso e bom, as vezes, pequenas mentiras que voce nao consegue ao menos disfarcar, as vezes sao necessarias, mais tudo esta bem assim.Ha uma grande diferenca em mudar, e ser o que nao e. Querer mudar e facil, o dificil e ter a forca de vontade para tornar tudo isso possivel, com uma alta estima verdadeira. Tentar ser o que nao somos e como andar numa corda bamba imaginaria, onde so nos nos vemos cair. Nao gosto de nada disso, inclusive a falsidade. Certas pessoas sao naturalmente e visivelmente falsas.Faz de conta que um dia eu poderei expressar tudo o que eu sinto, e ter a liberdade de poder fazer o certo, fazer o que realmente deve ser feito, e o que eu quero fazer. Sigo pensando que isso esta breve, ou talvez isso ja esteja acontecendo sem ao menos eu perceber. Talvez isso nem exista, mas continuo acreditando no faz de conta, pois e mais um motivo pra se ter certeza de que eu vou mudar de ideia, e que tudo isso vai acabar, por que so o tempo pode dizer isso.Mas enfim, onde estava todo aquele odio? E como ele passou tao rapido sem eu nem perceber?A conclusao e que o odio por si e passageiro e imediato, uma coisa que nao transparece, enquanto temos aquela ideia fixa na cabeca, e vivemos para aquilo, cada vez pensamos mais e criamos mais motivos para odiar. O fato e ao menos tentar esquecer e viver para coisas que nos fortalecem. Apesar de ser muito dificil tentar desviar todo esse transtorno que nos rodeia.Entenda toda essa postagem da forma que quiser, mas nao a interprete de forma alguma, pois eu nao tentei passar nenhuma mensagem a ninguem. O cansaco esta me afetando, ou seria a cafeina? Em vez de eu ficar tentando achar motivos as minhas atitudes, vou pensar, e descansar... #Belly A insonia tomou conta de mim essa noite. Talvez
seja por causa de muitos pensamentos em minha mente, ou por tamanha felicidade que eu estava sentindo.E tao bom, ir se deitar, abracar o travesseiro e ter aquele imenso sorriso no rosto.Meu principal pensamento, foi completamente focado em alguem, mas junto a isso, pensando em como foi o ano, pois estamos no fim, entao me lembrei de cada pequena coisa que fez aquela tamanha diferenca.Entao me senti especial, pois lembrei cada sorriso, novas amizades, e aquelas de sempre, que te fortalecem, aquelas amizades a quem voce desabafa e se sente seguro.E junto com esse ano, essa fase que foi muito importante. Pois pra mim, novo ano, nova fase, momento de comecar tudo de novo. E no comeco deste, eu pensei: Muita coisa ira acontecer.E eu estava certa. Coisa de mais aconteceu, eu adquiri novas experiencias. E estou feliz, pois o unico motivo de eu ter me arrependido, foi de nao ter feito algo que valesse mais a pena ainda.Tudo o que aconteceu, fez de mim uma pessoa mais forte, acredito. Pois eu aprendi com cada erro, com a queda, o desespero, e principalmente com a decepcao, que me fortaleceu muito, e me fez dar valor a quem realmente merece.E agora sim, eu estou convencida de que, tudo o que eu quero, eu tenho certeza que consigo.Espero que nesse novo ano haja menos tristeza e decepcao, e que eu nao chore tanto, rs.Mas para o ano novo, eu pressinto que: Nos iremos nos surpreender muito.