Esta moto tem todo um valor sentimental por ser minha primeira moto e nos sabemos que o que tem sentimentos tratamos com o maior carinho, e o motivo da minha venda e porque almejo outra com mais potencia.27.000 mil KMs bem rodados sem dar pau, moto de passeio e toda revisada.Lembrando que continuo rodando alguns dias na semana. * Autonomia de 37 km por litro na gasolina. * Autonomia de 30 aproximadamente no Etanol.* Pneus e kit novos.Valor R$ 6.500,00 Serial Windows server 2003 enterpriseJB938-DTR2M-3HHMD-V4DXQ-RQ3HMMJCJBJ-QTJRG-GXBRH-6XBJK-BPJYBJCHV8-BC87P-KMVXQ-46JYP-KVV3YVALIDAR WINDOWS 7 COM LOADER VERSAO 2012https://rapidshare.com/#!download|259p4|3358876513|Windows_Loader_v2.1.2_by_Daz_-_li0nh3art.rar|1482|R~88DE5B6EE40956CD32A5DDA147D754B8|0|0 Exercicios Para Perder BarrigaSe voce nao tem se exercitado ha bastante tempo, pode encontrar dificuldades, mas voce deve faze-lo se quiser perder barriga em apenas 7 dias. Sempre alongue apos os exercicios.Lembre-se, voce nao esta se exercitando para perder gordura da barriga. Voce esta se exercitando para aumentar o seu deficit calorico diario (queimar mais energia) e tambem aumentar o seu metabolismo (construcao muscular). O exercicio e essencial bem como a dieta para este plano de como perder gordura da barriga em 1 semana. Segunda-feira * Exercicios de treinamento com pesos: Agachamento, Panturrilha, Flexoes,Elevacao Lateral e Triceps. 3 series de 8 repeticoes cada um. Aumentar o peso se muito facil, diminuir se muito dificil. Terca-feira * Dia de aerobicos: 20 minutos de treinamento intensivo com intervalo. 30 segundo de corrida, seguido de caminha para recuperar de 90 segundos. Dez repeticoes. Voce pode fazer isso com todos os exercicio - corrida, natacao, bicicleta eliptica, bicicleta etc. Esforce tanto quanto possivel sem ultrapassar seus limites. Quarta-feira * Dia de Descanso: Ingira bastante proteina para ajudar na recuperacao muscular e poucos carboidratos, coma apenas ovos no cafe da manha, em seguida, uma pequena salada com frango, carne de porco ou peixe para o almoco. Todas as partes devem ser pequenas. Quinta-feira * Treinamento com peso: Deadlifts (levantamento terra), elevacao na barra fixa, rosca direta. 3 series de 8 repeticoes para cada um. Sexta-feira * Aerobico: cardio constante com 2 tiros no final. 30 minutos de corrida com um tiro de 1 minuto em seguida, uma recuperacao de 3-5 minutos, e depois outro antes do tiro final. Alongar depois. Sabado * Geral: ginastica, yoga, alongamento dinamico, abdominais. Domingo * Dia de descanso: apesar de que um passeio seria bom. Mantenha as suas refeicoes pequenas e magras, ricas em proteinas. Se voce puder fazer mais, faca mais, mas nao arrisque nenhuma lesao, e lembre-se que voce esta em uma dieta de restricao calorica entao seu nivel de energia sera menor. Nao tente reduzir calorias adicionais para nao correr o risco de entrar em modo de sobrevivencia o que fara seu corpo acumular mais gordura ainda. A melhor hora para o exercicio e cerca de 45 minutos apos a refeicao ja que voce tera mais energia neste momento. Ridiculo o time capixaba Real Noroeste manteve a tradicao saindo de primeira.Agora so nos resta o Sao Mateus. Para aqueles que sao assinantes do TechNet ou MSDN provavelmente ja estao testando a versao final do Windows Server 2008 ou aqueles que estao testando a versao RC1 do Windows Server