A Dieta do CoracaoNos estamos num mundo de dietas. Dietas para emagrecer, para controlar a pressao, para controlar a glicemia ou para reduzir o colesterol num objetivo de zelar saude fisica, atraves da alimentacao saudavel e tambem da pratica de exercicios fisicos. Mas, examinando bem todos esses esforcos tao importantes e necessarios, parece faltar um complemento essencial para fazer toda essa engrenagem funcionar: controlar as emocoes.Entao, vamos falar de uma dieta especial, a "Dieta do Coracao": aquela que dissolve as emocoes negativas que formam crostas e endurecem o coracao, que elimina as toxinas interiores, que purga os pecados e eleva as boas emocoes, ascendendo a positividade e trazendo uma consciencia tranquila.Na dieta do coracao, o apego, as magoas, os rancores e as ilusoes vao embora com a forca de um querer puro e sincero de se encontrar a felicidade. Assim, e preciso ter cuidado com tres elementos: a inveja, o orgulho e o ciume. Eles produzem lixos, toxinas e doencas e, principalmente, embacam a visao. A medida que eles vao sendo eliminados e possivel enxergar melhor a propria realidade e se aproximar do autoconhecimento.Para fazer a dieta do coracao e necessario paciencia e esperanca. Indo devagar e sabendo onde se quer chegar com motivacao e possivel ser uma pessoa bem sucedida na dieta e na vida. Com isso, as alegrias se renovam, o querer ganha forca e o coracao fica pleno de paz. Nesse estagio, se ganha outra percepcao: passa-se a entender a importancia da saude e com isso vem o desejo natural de querer alimentar o coracao e o corpo com aquilo que e saudavel. Torna-se facil e simples emagrecer, controlar a pressao, controlar a glicemia ou reduzir o colesterol porque passa-se a ter "inteligencia emocional e alimentar".Esta lancado o desafio de se viver bem, de se fazer a dieta do coracao. Cuide da alimentacao, pratique exercicios, busque boas terapias e essencialmente: cuide das emocoes.Autora: Isis Moreira Meme Questao de Qualidade! Fui indicada para responder este Meme - e ganhar um selinho! - pelo meu querido amigo Jorge Antonio Nunes de Oliveira (http://www.dihitt.com.br/barra/meme--questao-de-qualidade). Entao, vamos la, conhecam mais um pouco sobre mim... Regras:- Repassar o selo e avisar os indicados (no minimo 8 blogueiros);- Colocar o link do blog que te indicou - Responder as perguntas.Dez coisas sobre mim:1 Sou muito persistente;2 Amo minha familia;3 Nao tenho filhos;4 Sou uma pessoa descontraida;5 Sou amiga;6 Sou uma boa ouvinte;7 Gosto de cozinhar;8 Adoro livros;9 Amo a natureza;10 Gosto de fazer amigos.Particularidades preferenciais ou de personalidadeHumor: Sou bem alegreUma cor: Verde Frase ou palavra mais dita por voce: Espere um minuto.O que achou do selo: Achei muito interessante por ele propor a qualidade ee esta relacionado ao tema proposto neste MEME.Particularidades pessoais e sentimentaisNome: Maria da Conceicao Apelido: Conca, CeicaSigno: SagitarioVoce esta apaixonado? SimVoce ja fugiu de casa? Nao. Voce ri de coisas bobas? SimJa beijou na chuva? Nao!Voce ja teve o coracao partido? SimVoce ja partiu o coracao de alguem? SimVoce esta sentindo saudades de alguem agora? SimVoce ja pensou em se matar? NaoSeu cabelo te odeia? NaoTem medo de escuro? NaoVoce