Acredito que ja comentei por aqui que todo movimento, mais cedo ou mais tarde desperta o contra movimento. A nossa Historia e feita disso.Vivemos no momento do MAIS. Mais consumo, mais barulho, mais comunicacao, mais tecnologia, mais movimento, mais inquietude. E todo este excesso comeca a cobrar um preco alto e em grandes proporcoes; doencas, endividamento, desarmonia, ansiedade, infelicidade!Mas, felizmente nao sao poucos aqueles que iniciam, aos poucos, uma nova ordem de consciencia na forma de viver e atuar neste planeta. Recentemente, recebi um e-mail muito interessante, propondo novas atitudes em contra posicao a este momento de excesso. Algumas sao obvias (embora pouco praticadas!); ter um estilo de vida mais simples, economizar, comer menos, abandonar vicios, aproximar-se de Deus... Mas, destaco algumas que fazem todo o sentido, mas alem de estarmos longe de praticarmos, estao em total oposicao com a voz corrente da atual sociedade:- CONVERSE MENOS: em tempos de tecnologia, redes sociais e forte apelo para a troca com o mundo exterior, o famosos: QUEM NAO SE COMUNICA SE TRUMBICA e a palavra de ordem. Mas, avaliar se esta comunicacao em excesso e produtiva e saudavel nao esta nas nossas agendas. Somos impelidos a nos comunicar com todos a todo instante. Mas, sera mesmo que precisamos de tanta conversa? Onde fica espaco para o silencio, para auto-observacao, para analise se aquela troca e importante? Tai um grande desafio!- EVITE EXIBICOES (menos exposicao): volto a referir-me a tecnologia, redes sociais e forte apelo para a troca com o mundo exterior! E o famoso: CONSTRUA UMA IMAGEM. Nao faltam formulas magicas para a construcao e comunicacao de uma imagem de pessoa bem sucedida, antenada e feliz. E o mundo do exibicionismo, onde somos impulsionados a mostrar, para o maior numero de pessoas, nossas viagens, sonhos, conquistas, festas, encontros com amigos, mudancas, etc. Para que? Reconhecimento? Afago no ego? Sensacao de pertencimento? O que de fato esta atitude acrescenta nas relacoes autenticas?Vale a reflexao. Valem mudancas (mesmo que pequenas) nas nossa atitudes. reportagem revista trip:Alguma coisa aconteceTudo muda no corpo e na mente quando estamos na praia11.01.2013 | Texto por Tete Martinho Fotos Marcos Vilas Boas Foto: Marcos Vilas Boas Enquanto estudos ainda tentam comprovar cientificamente, as mais diversas experiencias pessoais nao deixam duvida: tudo muda no corpo (e na mente) quando estamos na praiaHa alguns meses, cruzando os dados do ultimo Censo ingles, pesquisadores do European Centre for Environment & Human Health, da Universidade de Exeter, no Reino Unido, fizeram uma descoberta curiosa, ainda que nao exatamente surpreendente: quanto mais perto do mar as pessoas vivem, melhor e a avaliacao que fazem da propria saude. Isso significa que as populacoes litoraneas sejam, de fato e sempre, mais saudaveis que as do interior? Nao. Mas significa que elas se sentem muito melhor na propria pele.Se as praias inglesas sao capazes de proporcionar sensacao tao nitida de bem-estar, imagine na Jamaica ou aqui. Mas ainda resta entender o que o estudo nao explica. Quais sao os estimulos e mecanismos especificos que fazem da praia um ambiente particularmente eficiente para descomprimir e recarregar baterias? O que