Adiponectina poderia causar outras formas de demencia em mulheres. Numero de pessoas com a doenca no mundo deve dobrar em 20 anos.Um hormonio derivado da gordura abdominal pode favorecer o mal de Alzheimer e outras formas de demencia em mulheres, sugere um novo estudo publicado na edicao online da revista "Archives of Neurology".Segundo os autores da Universidade Tufts, em Boston, EUA, dados mostram uma associacao entre a resistencia a insulina, caracteristica da diabetes tipo 2, e o desenvolvimento de demencia.Esse hormonio, chamado adiponectina, aumenta a sensibilidade do corpo a insulina, tem propriedades anti-inflamatorias e desempenha um papel no metabolismo da glicose e de lipidios. Como ha uma melhora na sensibilidade a insulina, os estudiosos esperavam que um maior nivel da substancia no sangue protegesse o cerebro contra a perda cognitiva, mas as informacoes sugerem exatamente o contrario:quanto maiores as taxas de adiponectina, maior o risco de doencas degenerativas.Esse aumento da adiponectina nos pacientes poderia ser, portanto, uma resposta a danos vasculares ou a mudancas na morfologia cerebral ocorridas com o tempo. Para concluir qual a explicacao correta para o aumento desse hormonio no sangue, sao necessarios estudos geneticos adicionais, apontam os autores.Os pesquisadores analisaram informacoes sobre os niveis de glicose, insulina e outras substancias no plasma sanguineo de 840 pacientes (541 mulheres, com idade media de 76 anos, e 299 homens), examinados entre 1985 e 1988 segundo o metodo de avaliacao cardiaca de Framingham.Os participantes foram acompanhados por cerca de 13 anos e avaliados em busca de sinais de desenvolvimento da Alzheimer e outras formas de demencia. Nesse periodo, 159 pessoas tiveram demencia, incluindo 125 casos de Alzheimer, o tipo mais comum da doenca (80% dos casos).Apos uma analise de outros fatores de risco (como idade, genes, peso e plasma), apenas a adiponectina em mulheres foi associada a um risco aumentado de demencia e Alzheimer. De acordo com os cientistas, esse hormonio pode ser no futuro um alvo terapeutico para o tratamento da diabetes tipo 2.Estima-se que o numero de individuos com demencia no mundo 36 milhoes dobre nos proximos 20 anos Colegio Americano de Medicina do Esporte conseguiu demonstrar que a intensidade do exercicio pode superar a duracao em materia de queima de gordura.Mesmo sem se debrucar sobre as explicacoes moleculares, um estudo publicado em 2008 na revista do Colegio Americano de Medicina do Esporte conseguiu demonstrar que a intensidade do exercicio pode superar a duracao em materia de queima de gordura. Divididas aleatoriamente em tres grupos, mulheres com obesidade abdominal (circunferencia acima de 80 centimetros) fizeram caminhada ou corrida ao longo de 16 semanas. O primeiro grupo se exercitou cinco vezes por semana, com intensidade moderada, em sessoes de aproximadamente uma hora. O segundo grupo se exercitou intensamente tres vezes por semana, em sessoes mais curtas, mas alcancando o mesmo gasto calorico do primeiro grupo (400 calorias) durante as sessoes. O terceiro grupo nao fez nada. No final, as mulheres que fizeram exercicios intensos tinham perdido muito mais gordura abdominal do que as que fizeram exercicios moderados pelo dobro do tempo (leia o quadro abaixo). A classificacao de intenso ou