Marcela. Ela comecou usando sabao de coco e, ainda assim, tinha dificuldade em encontrar um produto feito apenas com o oleo da fruta, sem perfume ou corante. Hoje, tem usado uma solucao de agua com bicarbonato de sodio. "Meu cabelo fica limpo sem agredi-lo", diz. De fato, sempre que tem vontade, Marcela Molk adiciona duas gotinhas de algum oleo essencial ao vinagre que utiliza para enxaguar os cabelos. Os oleos essenciais (que nao devem ser confundidos com perfumes) sao substancias naturais que podem ser adquiridas em farmacias de manipulacao. Mas ela garante que a adicao de aroma pode ser dispensada tranquilamente: "Ao secar, o cabelo nao fica com cheiro de vinagre", garante. Natural nem sempre e saudavelNa internet, proliferam diversas receitas caseiras para tratamento capilar, que incluem misturas com mel, oleos e frutas. Contudo, nem todas recebem o aval dos especialistas. O tricologista --dermatologista especializado em cabelos e pelos-- Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo, destaca que o fato de uma substancia ser natural nao a isenta de riscos. E a engenheira quimica Sonia Corazza, pesquisadora ha 40 anos na area cosmetica, tambem reforca o alerta: "A maioria dos casos de emergencia dermatologica, no Hospital Universitario da Unicamp, e provocada por preparacoes caseiras". Na lista negra dos especialistas, figuram as frutas citricas --em especial, o limao--, que costumam ser incluidas nas receitas para fios oleosos. Quando entram em contato com o Sol, elas podem provocar manchas escuras e ate queimaduras. Alguns vegetais usados em preparacoes domesticas, como a erva-cidreira, tambem tem acao fotossensibilizante, explica Sonia. "Na duvida, evite os ingredientes que tem aroma citrico". Quanto a outros ingredientes alternativos, Bedin afirma que muitos desses produtos nada mais sao do que variacoes de substancias quimicas ja utilizadas nos cosmeticos industrializados. E o caso, por exemplo, do bicarbonato de sodio, um sal com acao similar ao do sulfato de sodio. A unica vantagem do preparado caseiro, em relacao ao produto oferecido nas gondolas, poderia ser, talvez, um maior controle da dose do ingrediente utilizado. O dermatologista nao se diz particularmente contrario ao uso de produtos sintetizados em laboratorio. "Devemos nossa longevidade a Quimica", afirma. Por outro lado, reconhece que as industrias de cosmeticos, as vezes, exageram na dose. "Quanto mais agente limpante o xampu contem, mais eficiente ele parece. So que o excesso da substancia detergente retira o manto hidrolipidico que protege os cabelos, deixando-os mais frageis". Para evitar o problema, reduzir ao maximo a quantidade do produto e lavar os fios em dias alternados sao os principais conselhos do medico. Para a engenheira quimica Sonia Corazza, uma boa alternativa aos industrializados seriam os saboes artesanais, feitos de oleos vegetais. "O processo de saponificacao nao e tao simples para se fazer em casa, mas bons produtos sao encontrados facilmente em lojas de cosmeticos naturais", diz. Mas, para quem quer testar produtos caseiros, os especialistas sugerem algumas receitas que podem ser utilizadas sem prejuizos a saude. Veja a seguir: Para limpar: use uma colher de sopa de bicarbonato de sodio (15 ml) para cada copo de agua, no caso de cabelo oleoso. Quem