Depois que passei a cuidar mais da minha alimentacao, comecei a fazer alguns ajustes em algumas receitas que tenho anotadas em meu caderninho, para que fiquem mais saudaveis ou menos caloricas. Entao, resolvi fazer o mesmo com a receita da Panqueca e praticamente apenas substitui a farinha de trigo pela de tapioca, e o resultado foi uma massa muito mais fina e leve, mas sem perder o sabor da panqueca original.Vamos a receita: Panqueca com farinha de Tapioca1 xicara de cha de farinha de tapioca2 ovos1 xicara de cha de leite (desnatado, semi-desnatado ou sem lactose)1/2 colher de cafe de salOpcional (1/2 xicara de queijo ralado)Preparo:Bater tudo no liquidificador e preparar numa frigideira untada com oleo. * Usei pra untar o spray PAM de manteiga.Segue fotos do preparo: Recheio: Para o recheio preparei um 1 kg de carne moida, com molho de tomate, ervas e azeitonas chilenas (que amo muito!) e uma colher de sobremesa de farinha de linhaca. (como aqui em casa o pessoal reclama do gosto da linhaca, gosto de esconde-la no meio de refogados que fica menos perceptivel.)Depois que coloquei o recheio, levei ao forno apenas para gratinar o queijo parmesao que polvilhei por cima.Sirva com saladas, legumes e arroz se desejar.Acho que tambem daria certo substituir a farinha de trigo pela farinha de arroz, outra opcao pra receita sem gluten.Entao pessoal, domingo esta ai, que tal uma receita gostosa que vai agradar a familia toda?Beijosss "Batom nude sempre e um coringa, fica bom no dia a dia e ate para maquiagens mais elaboradas..."E hoje vou mostrar o Perfect Nude da linha Lip Deluxe da Eudora, uma cor que estou apaixonada e que mais tenho usado ultimamente.Conforme a marca: "O batom que vai virar o queridinho da sua necessaire. Lip Deluxe, da Eudora, tem cor intensa, alto poder de hidratacao, e ainda deixa os labios macios e com toque suave."A Eudora nao mentiu em nada sobre a descricao dessa linha, tenho 2 cores e ambos sao megas hidratantes, deslizam facil nos labios, nao escorrem nas linhas, e tem durabilidade otima. Ainda possui FPS 15. A embalagem e sofisticada e a bala e bastante firme, mesmo carregando na bolsa ou necessaire nao se solta.Sobre a cor, aqueles que possuem fundo rosados sao os meus preferidos entre as tonalidades de nudes.Onde Comprar:Na loja virtual da marca, lojas fisicas localizadas em shoppings. Ou com uma revendedora. Faco meus pedidos da Eudora com a Sol Neves atraves do email -> solangepsneves@hotmail.com Preco: R$ 28,90Gostaram da cor?Beijosss O cortisol e um hormonio produzido pelas glandulas suprarrenais, que estao localizadas acima dos rins. Serve para ajudar o organismo a controlar o estresse, reduzir inflamacoes, contribuir para imunidade e manter os niveis de acucar no sangue, assim como a pressao arterial. Alguns sintomas do cortisol alto: Perda de massa muscular;Acumulo de gordura abdominal;Aumento do peso; Aumento das chances de osteoporose;Dificuldade na aprendizagem;Baixo crescimento;Diminuicao da testosterona;Lapsos de memoria;Aumento da sede e da frequencia em urinar;Diminuicao da libido;Menstruacao irregular; Sindrome de Cushing, que gera sintomas como aumento rapido do peso, com acumulo de gordura na regiao abdominal, queda