O Malde Parkinson e um transtorno neurodegenerativo irreversivel, que afeta 56% dapopulacao mundial. A grande maioria da populacao que passa dos 65 anos de idadeapresenta sinais da doenca. O motivo de seu aparecimento e por conta de umasubstancia quimica (dopamina) que deixa de ser produzida por celulas cerebrais,provocando tremores, falta de coordenacao, rigidez e lentidao de movimentos. O Mal de Parkinson e uma doenca ainda sem cura definitiva, porem, muito tem sido feito porcientistas para encontra-la, testes com medicamentos e ate mesmo cirurgias. Adoenca de Mal de Parkinson e uma das doencas neurodegenerativas que mais causamorte no mundo todo, assim como a doenca de Alzheimer.Ossintomas da doenca de Parkinson variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoaspodem apresentar sintomas graves, enquanto outras apresentam apenas algunssintomas leves. Noinicio, os sintomas da doenca de Parkinson podem afetar apenas um lado docorpo. Mais tarde, frequentemente, ambos os lados sao afetados. Em geral, ossintomas mudam com o passar do tempo - A memoria e o raciocinio sao geralmenteafetados.Aprogressao dos sintomas e lenta mas avelocidade com que essa progressao se desenvolve e bastante variavel em cadacaso. Os primeiros sintomas tem inicio de modo quase imperceptivel e progridemlentamente o que faz com que o proprio paciente ou seus familiares nao consigamidentificar o inicio preciso das primeiras manifestacoes. O primeiro sinal podeser uma sensacao de cansaco ou mal estar no fim do dia. A caligrafia pode setornar menos legivel ou diminuir de tamanho, a fala pode se tornar maismonotona e menos articulada. O paciente torna-se deprimido sem motivo aparente.Podem ocorrer lapsos de memoria, dificuldade de concentracao e irritabilidade.Dores musculares sao comuns, principalmente na regiao lombar.Estadoenca e insidiosa, podendo comecar as vezes com um tremor, outras vezes comfalta de mimica facial, diminuicao do piscar, olhar fixo, movimentos lentos. A vozpodera ser monotona, escorrendo com facilidade saliva pelos cantos da boca. Apele, principalmente a facial, e lustrosa, "graxenta" e seborreia. Amarcha fica cada vez mais dificil, com passos pequenos, arrastando os pes, comos bracos encolhidos, troncos inclinado e, em casos avancados a pessoa aumentaa velocidade da marcha para nao cair . Outras vezes, pode ficar parado(congelado) com enorme dificuldade para se colocar em movimento. Ostremores, que sao involuntarios, em uma ou em varias partes do corpo, secaracterizam pelos tres "R" - Regular, Ritmico e de Repouso. Tambemse caracterizam por diminuir com os movimentos voluntarios, se manifestandosobretudo nas maos. Como existe uma hipocinesia, que se caracteriza por um deficit dos movimentos automaticos, o paciente fica como que parado, estatico, com os movimentos voluntarios lentos, diminuindo a capacidade inclusive de escrever, ficando a letra pequena e a linguagem monotona e as vezes ininteligivel. PREVENCAOA prevencao do Mal de Parkinson ainda e uma otima opcao, e a boa noticia e que ela pode sermais facil do que pensamos. Uma materia publicada no The Lancet Neurologysugere que uma boa dieta, rica em vitamina E reduz significativamente aschances do aparecimento do mal de Parkinson. Depois de varios estudos comas vitaminas E, foi comprovado que oconsumo moderado da vitamina E previne a doenca.Alimentos que contem vitamina EAquivai uma tabela com os alimentos ricos em vitamina E: Alimento Quantidade