thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Este alerta esta colocado na porta de um espaco terapeutico.O resfriado escorre quando o corpo nao chora.A dor de garganta entope quando nao e possivel comunicar as aflicoes.O estomago arde quando as raivas nao conseguem sair.O diabetes invade quando a solidao doi.O corpo engorda quando a insatisfacao aperta.A dor de cabeca deprime quando as duvidas aumentam.O coracao desiste quando o sentido da vida parece terminar.A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intoleravel. As unhas quebram quando as defesas ficam ameacadas.O peito aperta quando o orgulho escravizaO coracao enfarta quando chega a ingratidao.A pressao sobe quando o medo aprisiona.As neuroses paralisam quando a"crianca interna" tiraniza.A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. Preste atencao!O plantio e livre, a colheita, obrigatoria ... Preste atencao no que voce esta plantando, pois sera a mesma coisa que ira colher!!PS: Normalmente os sintomas aparecem em 3 dias apos do "acontecido", descubra o que te prejudicou coloque para fora, em conversa com amigos ou com um profissional, que vc se cura!!!Assim sendo, desejo que voce se cuide, porque sua saude e sua vida dependem de suas escolhas!!!Escolha ser feliz!!! * ORAR 7 DIAS NO MESMO PERIODO: MANHA, TARDE OU NOITEEU SOU um(a) filho(a) querido(a) de Deus. Deus EU SOU, Poder e Vida, me abencoa com todas as coisas boas que eu quero realizar. O grande desejo de Deus, e que EU, parte da Sua Presenca EU SOU, seja completamente FELIZ e REALIZADO, PROSPERO e SAUDAVEL. Existe um oceano infinito de coisas boas disponiveis e minha mente e meu coracao determinam quanto desse suprimento de coisas boas, eu sou capaz de receber. EU SOU bom e tenho um valor infinito, EU SOU a exata imagem de DEUS em acao.Eu mereco todo o bem que quero manifestar em minha vida. Isto inclui todas as area de minha vida: minha saude, minha aparencia, o Amor que eu recebo, minhas habilidades, a realizacao de cada sonho de meu coracao. Eu nao sou pequeno ou sem poder. EU SOU UM GRANDE SER! Eu sei o que quero manifestar, e eu ouso pensar GRANDE, sonhar, criar, dar e receber de forma GRANDIOSA!Nao existe nenhum bloqueio para que eu possa receber todo o bem que existe: o Universo diz apenas SIM PARA TUDO O QUE EU ACREDITO. Eu agora invoco que quaisquer crencas erradas sobre receber o que ha de melhor que eu mereco na minha vida, sejam dissolvidas em Amor e Luz da minha Divina Presenca EU SOU. EU AGORA RETIRO qualquer voto de pobreza que eu tenha feito nesta ou em outras vidas, quando compreendia de forma errada que o plano material e espiritual nao sao os mesmos. O dinheiro e o Plano material tambem sao energias de Deus, da mesma forma que as energias das intencoes de amor e luz em cada coracao.Eu utilizo o maravilhoso poder que eu tenho e o dinheiro que eu recebo de forma sabia e amorosa. Eu me perdoo por qualquer uso nao sabio no passado e aceito a sabedoria que eu ganhei dessas experiencias. Eu me purifico mais e mais profundamente com o
auxilio de Deus. Conforme eu aceito e espero apenas o melhor para mim, agindo de forma apropriada, tudo na vida conspira para trazer-me o que eu desejo. Eu reconheco que uma vida plena em abundancia convive em harmonia com a vida espiritual, uma vez que sou Uno com Deus.Eu tambem tenho e terei muito mais para dar, tanto para os que precisam, quanto para os que auxiliam a melhorar a vida no Planeta. Eu estou seguro e sou amado por receber tudo o que eu desejo. Meus pais, familiares e amigos me amam conforme eu manifesto meu poder e crio minha vida da forma que escolho. A minha abundancia esta na minha CONSCIENCIA, basta eu me abrir para recebe-la livremente. Minha abundancia nao pode ser retirada. Nao existe perda com Deus e qualquer aparencia de perda e substituida por algo ainda melhor. Todo o meu bem esta aqui continuamente e abundantemente, aumentado cada vez mais, sempre. Existe muita coisa boa preparada para mim porque Deus e Abundancia e tudo e Deus. Todo o bem e criado diretamente conforme minha aceitacao. Eu reconheco a aparencia de fontes limitadas no plano fisico neste momento, e conforme eu amo e me preocupo com o meu querido Planeta eu sou sabio no uso de meus recursos. Mas eu seu que isto e temporario, que conforme eu cresco e me aproximo da minha UNIDADE com Deus, a manifestacao vira diretamente do eter, retornando como um metodo natural de criar o que eu quero na minha vida AGORA.Eu reconheco que como nao ha tempo para Deus e Deus esta presente em todos os lugares, a Abundancia de Deus tambem se manifesta AGORA.Eu ignoro todas as falsas aparencias de escassez e vejo apenas a Verdade da Abundancia total de Deus direcionada para mim agora! Eu Agradeco tudo o que eu recebo na minha vida! Eu dou boas vindas para a Verdade e para a Abundancia! Eu aceito, sinto, vejo e me alegro por ser abundante! Meu coracao se abre em gratidao a Deus por tantas coisas maravilhosas.Eu permito que Deus me traga Abundancia por meios esperados e inesperados. Eu convido as surpresas felizes a fazerem parte da minha vida. Eu aceito Milagres e Misterios. Eu nao mais sou limitado por eventos e circunstancias. Eu agora envio uma bencao especial para todos aqueles que ainda nao tem o que comer, os que nao tem uma casa para morar e os que nao atingiram a realizacao em suas vidas: eu os abencoo para que abram suas mentes e coracoes para a compreensao do desejo de Deus para que vejam todas as criacoes no reflexo perfeito da Sua propria abundancia, e a habilidade perfeita de Deus para trazer abundancia a cada forma de vida. Eu vejo um mundo onde todos tem toda a Abundancia que o coracao, a mente e o corpo desejam, e todos somos FELIZES, ASSIM SEJA, AMEM! AMEM ! AMEM ! AUM ! AUM ! AUM ! OM! OM! OM!
MKA PostersLe SpecsDarinHillary DuffAnimais goticosFaith HillHeidi KlumRebecca BonbonRio Chicas JCPAly & AjPaulina porizkovaMilly e BeckyPretty n' Love JCPMonte CarloEnroladosBeastly Cats & DogsLOCCITANEStardoll TVAvril LavigneInoccent KidsD-SignedCreditos para o blog:Stardoll Gratis Brasil,e muito bom o blog vcs tem que entrar! Oii gente! tenho uma um coisa para dizer para voces!Gente eu faco transformacoes nas dolls tem dois jeitos!Se vc confiar em mim,e me der a sua senha e o nome da doll eu mesma faco!mas tambem tem outro jeito,vc so me da o nome da sua doll,ai eu entro na sua suite e mudo a suite, look e make e mando uma foto do antes eo depois aqui pro blog ai voce mesmo muda do jeito que eu deixei!Se voce se gostou so bota o nome da doll nos comentarios e diz oque voce quer mudar aii eu mudo,e se voce quer com senha bota o nome da doll e eu te visito ai voce manda pelas MENSAGENS a senha ai eu entro e mudo oque voce quer mudar! Oii ! Gente temos uma nova postadora no blog o nome dela e:gabiinha_123 (doll) Oii gente!Ontem a noite me deu uma ideia de fazer um look NSS pro dia das bruxas e ta aii: Meia-calca-11 starcoints da Sea Of StarsVestido-26 starcoints da Sea Of StarsCasaquinho-130 starcoints da Sea Of StarsSapato-50 starcoints da Sea Of Starsdo total de=217 Oii gente!Olha o make que eu fiz:O make foi feito com minha amiga Ju_fofinha Oii gente, hj eu tava fazendo uma mistura de batons para ver que cor saia,ta aii eu combinei aquele lapis de boca PRETO com o baton ROSINHA e olha a cor que deu: Com a doll camilagatinha96 Item 17 calendario pink ribbon.Clique aqui e compre o seu .Clique aqui e compre Olha esse make que eu encontrei numa doll chamada camicamica Oii gente!bom.......... essa semana na escola e semana de provas, entao tenho que estudar bastante, entao vou ficar fora do blog por uma semana e volto na sexta e quem vai postar pra vcs vai sera gabiinha_123 . Bjs e ate sexta! Oii gente!hj eu fiz um make NSS com as maquiagens da loja Natura Faces. no total da 133 starcoints com um baton gratis Hipersexualidade e Bipolar Hipersexualidade nao e incomum no bipolar e representa uma ameaca para a familia e principalmente ao bipolar. Ja falamos bastante sobre este assunto aqui no blog. Diversos livros sobre transtorno bipolar, tambem elucidam a questao... Mas nunca e demais voltar ao tema. Eis que me surge algo... Para muitos individuos que nao sao diagnosticados como bipolares, o sintoma de hipersexualidade ja me deixaria no minimo com antenas ligadas, no sentido que o individuo em questao possa sofrer da doenca. E obvio que existe de forma isolada na psiquiatria diagnostico especifico de compulsao por sexo (transtornos sexuais). E que outras doencas mentais possam estar relacionadas a este impulso desenfreado. Entretanto, eu investigaria se a hipersexualidade (neste caso) nao e sintoma da bipolaridade. Digo isso porque em mania, bipolares apresentam o sintoma da libido acima da media. Entao a hipersexualidade serviria para nos apontar que a possibilidade
de estarmos falando de um bipolar que ainda nao foi diagnosticado, e grande. Ao menos eu estou levantando essa hipotese, por que fiquei com a pulguinha atras da orelha. Enfim... Acho que sexo e bom e importante. A questao e quando sexo torna-se algo compulsivo. E pior: quando isso tem haver com transtorno bipolar nao tratado. Eu ja li varios livros biograficos sobre transtorno bipolar e sempre me deparo com atitudes impulsivas neste ponto (sexo), e minha preocupacao neste ponto tem haver com a saude do paciente num todo. Isso inclui as doencas que se podem contrair com ato sexual impulsivo, e a saude mental do antes, durante e depois... Se e que me entende? Na vida deve haver varias fontes de prazer. Quando a unica fonte e sexo, eu diria que algo esta errado. E tem aquele ditado manjado: tudo demais e veneno. Nos bipolares devemos observar que podemos sentir prazer de diversas formas, e explorar essas diversas formas e maneira de viver uma vida mais equilibrada. Ah... E nao estou de maneira alguma criticando a atitude impulsiva. Que fique claro que apenas, eu tento de alguma maneira ampliar nossa reflexao acerca de nossa doenca. Use sua libido sim, mas a teu favor! Acho que e por ai... De qualquer maneira li uma materia na Marie Claire, que pode interessar principalmente as mulheres: http://marieclaire.globo.com/edic/ed107/rep_gulosa1.htm Quantos aos homens eu deixo esse link para estudo aprofundado do tema: http://gballone.sites.uol.com.br/sexo/hipersexo2.html Finalizando: E voce, o que pensa sobre a hipersexualidade como sintoma da bipolaridade? Comente! Enfim... Este assunto que eu irei explorar mais em outros post em breve. Boa sorte a todos nos, bipolares ou nao, Ate a proxima! Will
Por Raquel de Medeiros/Saude Abril Pesquisas sugerem novissimas evidencias de que a religiosidade tem o poder de auxiliar na cura de varios problemas de saude de tumores a depressao. A recuperacao de pacientes com cancer esta diretamente ligada a sua religiosidade. Taxativo assim e o resumo dos resultados de um estudo realizado na Universidade de Sao Paulo, que foi divulgado ha pouco. Para comecar, os pacientes que tem uma crenca religiosa se mostram mais confiantes para lutar contra a doenca, explica a psicologa Joelma Ana Espindula, que liderou a pesquisa. O trabalho ouviu 12 voluntarios em tratamento e 11 especialistas em oncologia do Hospital Beneficencia Portuguesa, em Ribeirao Preto, no interior paulista. O surpreendente e que ate mesmo os profissionais de saude entrevistados ressaltaram a importancia da religiao para a melhora do quadro dos doentes. A maioria deles acredita que a fe ajuda a superar um problema grave. Os medicos dizem que o sistema imunologico desses individuos aparenta ser mais resistente, e talvez por isso eles apresentem uma recuperacao mais satisfatoria, conclui Joelma. Outro estudo, que leva a assinatura da Universidade de Toronto, no Canada, revela que a fe e um santo remedio contra a ansiedade e a depressao. Ele prova que pessoas religiosas ou que apenas acreditam na existencia de Deus sao menos angustiadas e sentem menor culpa em relacao aos proprios erros. Os especialistas avaliaram a mente de 51 universitarios por meio de testes e da eletroencefalografia, metodo que se vale de eletrodos dispostos na cabeca para medir as correntes eletricas do cerebro. A maioria dos participantes era crista, mas no grupo tambem havia muculmanos, hindus, budistas e ateus. Nossa principal descoberta foi perceber que ha um elo entre as crencas religiosas e a atividade de uma parte da massa cinzenta chamada de cortex cingulado anterior, conta a SAUDE! o psicologo Michael Inzlicht, que coordenou a pesquisa. Quanto mais as pessoas acreditam em Deus, menos atuante e essa regiao. So para ter uma ideia, o cortex cingulado anterior costuma trabalhar em dobro em individuos pra la de ansiosos. O sentido que a religiao da para a vida dos pacientes pode ser a chave para explicar esse fenomeno. Suspeitamos que se trata de uma protecao contra a ansiedade e a depressao porque ela da um significado para a vida, afirma Inzlicht. A oncologista Nise Yamaguchi, de Sao Paulo, compartilha da mesma opiniao. A performance fisica de um individuo depende de aspectos emocionais, mentais e espirituais. Quem acredita que a vida continua apos a morte tem uma postura diferente da pessoa que nao cre na continuidade, diz Nise, uma das mais conceituadas especialistas em cancer do pais. Entre meus pacientes, percebo nitidamente o seguinte: aqueles que querem educar filhos ou deixar um legado lutam em dobro para recobrar suas forcas. Para dom Joao Evangelista Kovas, prior do Mosteiro de Sao Bento, em Sao Paulo, as benesses da fe sao amplas, mas nao livram totalmente os homens de uma enfermidade. Entre seus inumeros beneficios, esta inclusive a aquisicao de mais saude. Isso nao quer dizer, porem, que aquele que tem fe nao fique
Fonte saude.abril Se voce nao sofre desse tormento, com certeza conhece um amigo ou parente que vive se queixando. A coluna e, de fato, o epicentro de um dos principais males do seculo 21, e o mal-estar que provoca pode resistir aos tratamentos convencionais. Felizmente, novas pesquisas trazem solucoes certeiras para acabar com o martirio. 1. LASER Uma dor nas costas pode ser apagada cinco minutos depois de o paciente se submeter a um raio de luz. Nada de magica ou ficcao cientifica. O laser de baixa potencia e uma arma promissora contra as crises que afligem a coluna, como sustentam os experimentos conduzidos pelo grupo do professor Rodrigo Martins, do Instituto de Ciencias Biomedicas da Universidade de Sao Paulo. Ele assina, ao lado de experts de outros paises, uma revisao de estudos que avaliaram, no total, 820 pessoas. No trabalho, publicado na revista medica The Lancet, o time conclui que a laserterapia e eficaz para a dor cervical, aquela que da o bote bem na altura do pescoco. O laser pode ser indicado nos quadros cronicos, tanto para a dor cervical quanto para a lombar, afirma Martins. Antes, e preciso lembrar que qualquer dor nas costas exige investigacao. As causas sao multiplas: ma postura, desgaste nas articulacoes, hernias de disco, ja avisa o ortopedista Elcio Landin, do Hospital Alemao Oswaldo Cruz, em Sao Paulo. As vezes o endereco do problema nem e a propria coluna. No entanto, quando a tortura mora mesmo ali, muita gente encara um desconforto persistente. E que, como consequencia, a musculatura local passa a hospedar uma inflamacao constante. Esse fenomeno, que semeia a agonia, e o alvo do raio laser. Apos ser absorvida pelo organismo, a luz inibe a producao de substancias inflamatorias que sensibilizam a regiao a dor, explica Martins. Ela tambem retardaria a fadiga muscular, melhorando o aporte de sangue. Assim, os musculos que amparam a coluna permanecem mais resistentes. A grande vantagem, porem, reside em outro ponto. Quando administrado em dose adequada, o laser nao surte efeitos adversos, diz o professor. Se pensarmos em dores cronicas, isso significa uma revolucao. Afinal, o uso continuo de drogas anti-inflamatorias oferece riscos ao estomago, ao figado e aos rins. O paciente passaria por entre seis e 12 sessoes, de acordo com a intensidade do problema. Cada uma dura de dez a 30 minutos. O laser nao aquece a pele nem a machuca. No fim do tratamento que nao dispensa a identificacao e a correcao da causa da dor , o suplicio tende a ceder. O laser nao ira reverter uma hernia de disco, mas pode controlar uma dor por vezes incapacitante, exemplifica o pesquisador. No Brasil ainda nao ha uma legislacao especifica para laserterapia, mas ja existem diretrizes internacionais que orientam as aplicacoes. Martins defende que o metodo, ja disponivel em algumas clinicas particulares, deveria ser adotado pelo sistema publico de saude, uma vez que tambem pouparia milhoes de reais aos cofres do pais. 2. IOGA Um estudo da Universidade de West Virginia, nos Estados Unidos, acaba de mostrar que o metodo presta um enorme servico a
regiao lombar. De 90 portadores de lombalgia recrutados para o trabalho, aqueles que se dedicaram a ioga duas vezes por semana durante seis meses relataram a remissao da dor. De onde vem a melhora? A ioga diminui o estresse, relaxa os musculos tensos e fortalece os flacidos, alem de restabelecer a postura, responde o educador fisico e professor de ioga Marcos Rojo, da Universidade de Sao Paulo. E um antidoto para conter ou prevenir acessos de dor. A quem sofre do problema, o conselho e optar pelas linhas mais tradicionais. Elas sao as que mais favorecem o relaxamento, a postura e a concentracao por meio de exercicios leves que respeitam as limitacoes de cada um, diz Rojo. 3. TERAPIA POSTURAL No final do seculo 19, Frederick Alexander (1869-1955), um ator australiano que recitava Shakespeare, desenvolveu um metodo para banir a tensao que o fazia perder a voz no meio das apresentacoes. Decadas depois, a terapia batizada com o seu sobrenome ganha aval de uma pesquisa, publicada no respeitado British Medical Journal, para botar a coluna no eixo. Um time da Universidade de Southampton, na Inglaterra, atestou, apos avaliar 579 pessoas, que a tecnica Alexander melhora em ate 40% os quadros de dor cronica. A media de dias de sofrimento relatada pelos voluntarios caiu de 21 para tres por mes, conta o autor, Paul Little. As sessoes sao divididas em dois momentos. No primeiro, o paciente fica deitado e o terapeuta usa as maos para desfazer pontos de tensao, conta o educador fisico Helio de Oliveira, da Associacao Brasileira da Tecnica Alexander. No segundo, na frente de espelhos, o individuo trabalha a postura e a respiracao sentando- se e levantando-se. Essas licoes sao levadas para o dia a dia e ajudam a criar consciencia corporal. Elas visam aliviar a tensao muscular e corrigir a postura, diz Oliveira. Todo o aprendizado dura de seis meses a um ano. 4. TAI CHI Que tal enfrentar a dor nas costas praticando uma arte marcial? Nao estamos falando de saltos e golpes, mas de uma tecnica nascida na China que prioriza movimentos em camara lenta, o tai chi chuan. Sua filosofia ate preve combates. So que, para quem pretende usa-lo com fins terapeuticos, uma luta e coisa rara. Seu potencial para golpear lombalgias e afins esta sendo mensurado por um trabalho da Universidade de Sydney, na Australia. O interesse, e claro, vem da observacao de que os praticantes raramente reclamam da coluna. Os exercicios realizados se valem, por exemplo, de alongamentos e rotacoes, descreve Angela Soci, diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan. O tai chi permite que o individuo tome consciencia de uma postura correta, fortalece a musculatura das costas e estimula um maior espacamento entre as vertebras, explica. Por essas e outras, Angela e sua equipe mantem ha quatro anos uma parceria de sucesso com o servico de geriatria do Hospital das Clinicas de Sao Paulo. Se houver acompanhamento medico e orientacao de um instrutor, a tecnica esta liberada para jovens e idosos, afirma a especialista. 5. EXERCICIO FISICO Aquela historia de repouso absoluto
para quem tem dores nas costas, sobretudo as musculares, nao esta mais com nada. E obvio que ninguem em meio a uma crise deve correr por ai ou puxar ferro. Mas, quando a situacao esta sob controle, o exercicio fisico e fundamental. Depois de acompanhar 240 voluntarios com lombalgias cronicas, pesquisadores da Universidade de Alberta, no Canada, notaram o seguinte: quem frequentava a academia quatro vezes por semana apresentava um indice 28% menor de sintomas dolorosos. Os exercicios aumentam a forca, a elasticidade e a resistencia dos musculos ao redor da coluna, permitindo que ela suporte cargas inevitaveis no dia a dia, explica o fisiatra e reumatologista Jose Maria Santarem, diretor do Instituto Biodelta, na capital paulista. A musculacao, nao custa frisar, requer mais do que nunca a instrucao de um educador fisico. Os equipamentos, as cargas e os movimentos devem ser adaptados para cada pessoa, avisa Santarem. E um dos principais objetivos deve ser trabalhar o abdomen. Quando sua musculatura esta flacida, todo o esforco para sustentar as costas recai sobre a lombar, explica Ricardo Cury. As atividades aerobicas, como caminhada, corrida e companhia, tambem cobram cuidados, mas sao uteis porque atuam no controle do peso e a barriga e inimiga da coluna. Esportes aquaticos sao recomendaveis, por sua vez, porque sob a agua o impacto e reduzido e cai a probabilidade de uma complicacao. A academia so nao e um ambiente ideal para alguns casos de hernia de disco, em que o risco de um estrago maior nao justifica o suor da camisa. Alias, atencao: antes de se matricular em uma, vale consultar o medico. 6. ACUPUNTURA As agulhas ja estao no pelotao de elite para suprimir as aflicoes da coluna. E, agora, recebem o apoio de um estudo do Group Hea l th Research Institute, em Seattle, nos Estados Unidos, que analisou a terapia em mais de 600 pessoas com lombalgias e que nunca haviam recorrido as espetadas. Ao final da experiencia, notamos que, durante um breve periodo, o metodo reduziu as dores de um entre cinco voluntarios, conta o lider do trabalho, Daniel Cherkin. Um entre oito individuos relatou o controle da dor por pelo menos um ano, completa. O achado estimula o uso da tecnica em adultos que padecem de quadros cronicos. O tratamento tradicional tem melhores resultados quando aliado a acupuntura, observa o fisiatra Marcelo Saad, do Hospital Israelita Albert Einstein, em Sao Paulo. Mas atencao: a acupuntura so e indicada quando o problema nao e cirurgico, avisa o medico acupunturista Ysao Yamamura, chefe do Grupo de Acupuntura da Universidade Federal de Sao Paulo. A duracao da terapia depende da gravidade do problema e os intervalos entre as sessoes costumam ser menores enquanto o paciente esta em crise. Os pontos onde as agulhas sao inseridas tambem variam: podem ser aplicadas nas costas, nas maos, nos pes e nas orelhas. Esses pontos promovem a liberacao de endorfinas, substancias que aliviam a dor e proporcionam sensacao de bem-estar, explica Yamamura. Alem disso, o tratamento ajuda a gerenciar o estresse, outro fator que contribui para perpetuar dores na coluna.