Reduzir o peso corporal muito rapido pode ser bom para um estimulo de continuar com um estilo de vida mais saudavel. Em contrapartida, com dietas drasticas, a pessoa nao elimina so gordura corporal, mas tambem grande quantidade de massa muscular (massa magra). E essa, e fundamental para o metabolismo, pois, quanto mais musculos no corpo, mais energia o corpo gasta em repouso (GEB - Gasto Energetico Basal).Se a pessoa reduz musculo seu GEB cai, e ela engorda apenas por comer a mesma coisa que habitualmente comia.Com a perda muscular o metabolismo fica muito lento. E essa e uma das piores consequencias do efeito sanfona, pois, fica cada vez mais dificil de emagrecer.Fica a dica para quem acredita que, para emagrecer, e preciso se dedicar de forma prolongada para obter resultados e se manter num peso saudavel e adequado por tempo indeterminado. - Atinge o colon (intestino grosso) e/ou reto.Sintomas mais frequentes:Sangramento nas fezes;Dor abdominal (gases ou colica por mais de 30 dias)Mudanca no habito intestinal (diarreia ou prisao de ventre); Vontade frequente de ir ao banheiro, com sensacao de evacuacao incompleta;Perda de peso sem razao aparente;Anemia, cansaco e fraqueza. Fonte: Ministerio da Saude - E comum que o cancer nao tenha nenhuma manifestacao clinica. Por isso, o rastreamento e tao importante. Ele detecta a doenca antes que ela se desenvolva e provoque os primeiros sintomas.- O cancer no colorretal e um tumor maligno que se desenvolve quando as celulas se tornam anormais e formam pequenos tumores chamados polipos no revestimento do colon ou do reto.- Remover tumores benignos bem cedo, antes que eles tenham a oportunidade de se tornar cancerosos, e um procedimento simples e seguro.-O problema e que os pacientes demoram demais ate buscar orientacao medica apos o surgimento dos sintomas.- Nesse meio tempo, o crescimento do tumor pode levar a uma complicacao emergencial - uma obstrucao ou perfuracao do intestino.- Os sintomas descritos acima devem ser, obrigatoriamente, investigados pelo medico, mesmo que, na maioria das vezes, estejam associados a doencas benignas.- Alguns pacientes demorarm a ir ao medico por se sentirem envergonhados, outros por subestimarem os sintomas, e outros, ainda, por terem medo de que a cirurgia signifique a colocacao de colostomia: a remocao de parte tao grande do colon que seja necessaria a abertura de um orificio na parede abdominal, onde ficara afixada a extremidade que sobrou do colon. Apos o procedimento, os pacientes passam a usar uma bolsa externa, junto a abertura abdominal, para a coleta do conteudo intestinal (fezes).Riscos associados ao cancer colorretal: Alimentacao: - E uma doenca do mundo ocidental, onde a alimentacao e rica em gordura animal e pobre em fibras.- As fibras sao fundamentais, pois, ao aumentar o volume do bolo fecal, dao aos musculos do intestino algo para trabalhar e reduzem o tempo que as fezes levam para percorrer o trato intestinal.- Um recente estudo publicado narevista British Medical Journal verificou que o acrescimo de 3 porcoes (em torno de 90g/dia) de cereais integrais a alimentacao estava ligado a reducao de 20% do risco de colorretal.- E bom lembrar que o cancer colorretal