A aula do dia foi relacionada a pratica do taekwondo com um professor Wendreu, 2o Dan de taekwondo convidado a conduzir a pratica.Ele enfatizou que o respeito quando ha uma pratica de arte marcial e essencial e o trabalho em grupo fundamental para o desenvolvimento da pratica.No primeiro momento, ele trabalhou com o alongamento corporal que e extremamente importante para evitar lesoes com este tipo de pratica e logo apos isso, um trabalho de aquecimento especifico para a modalidade com corridas, deslocamentos laterais, policinhelos, chutes, flexoes de braco, trabalhando resistencia aerobica, forca, velocidade de reacao, etc.O tatame e um lugar sagrado, e toda vez ao entrar e sair dele, e necessario realizar uma reverencia. O respeito ao local onde e praticado a arte marcial, o instrutor e os colegas.Sempre se deve manter contato visual com seu oponente para nao lhe dar vantagem Foram ensinados alguns tipos de chutes utilizados no taekwondo, os de iniciacao:Bandal TchaguiDogue-TchaguiAp-TchaguiE apenas alguns golpes de demonstracao, pois requerem maior pratica para a execucao deles:Bakat Tchagui EDUCACAOFISICACiclo II Segunda Etapa 7o e 8o anos do EnsinoFundamental de nove anosTema: Movimentos de ataque, defesa e floreio Tempo: 45min.Objetivo Geral: apresentar aos alunos os movimentos da capoeira, evidenciandoa sua importancia cultural e de aprendizado na escola.Conhecimentos previos dos estudantes: dominio das acoes motoras de locomocao e equilibrio.Objetivos Especificos- Vivenciar ereconhecer as possibilidades dos elementos tecnicos de ataque, defesas efloreios da cultura corporal da capoeira.- Aplicaros conhecimentos adquiridos da arte-luta brasileira.- Resgatar o valor historico-sociala partir da pratica.ConteudosPratica de movimentos de ataque, defesa efloreio em uma forma ludica e demonstrando o contexto historico.Procedimentos MetodologicosIntroducao (10 min.):E divida asala em dois grupos, um grupo e a delegacao portuguesa que leva suprimentospara a cidade e o outro grupo e dos escravos que vivem no quilombo. Ossuprimentos vao ser representados por fitas (ou outro material) colocados nacintura e quando o professor dar o sinal os escravos tem que roubar as fitas dacintura dos portugueses o mais rapido possivel. Quem perde a fita vira escravoe tenta roubar a fita dos restantes. Acaba a atividade quando todos osportuguesses perderem as fitas.Parte principal (20 min):Movimento de ataque. Meia-lua Partindo da ginga o aluno ira parar com ospes paralelos e fazer o movimento da meia lua e retornar com o pe para tras dalinha do corpo. Depois sera feito a meia lua com o pe partindo de tras da linhado corpo, sempre prestando atencao nos bracos, pois, o braco fara a protecao eequilibrio.Movimento de defesa: Esquiva lateralPartindo da ginga o aluno ira flexionar aspernas flexionar o quadril lateralmente e colocar o braco em frente ao rosto. Obraco que fica atras fica estendido atras do tronco.Movimento de floreio: Chapeu de couroEm pe, o aluno ira fazer o movimento comoestivesse indo sentar, no meio do caminho, ira cruzar as pernas e apoiar umamao atras da linha da cabeca para dar apoio e impulsionando com as pernas ocorpo para passar por cima do mesmo. No meio do giro colocara a outra mao paraajudar no equilibrio.Voltaa calma (10 min):Oprofessor organiza uma roda para gingar um pouco de capoeira mostrando osgolpes ensinados em aula