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1o de setembro, dia do educador fisico.A Ciencia da Educacao Fisica e complexa, envolvendo muitas areas de conhecimentos, como anatomia, bioquimica, cinesiologia, fisica, fisiologia, historia e metodologia do ensino. Por sua vez o educador fisico, tem um papel fundamental para a formacao e a orientacao das praticas da atividade fisica, desempenhando um papel fundamental a todas as pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida. A profissao de educador fisico e regulamentada no Brasil pela lei 9696/98 desde setembro de 1998, cabendo ao educador fisico, agir em todos os campos do conhecimento nas areas de atividades fisicas e de desporto, intervindo, segundo propositos educacionais, na saude e no lazer. Duncan, Bruce B. Medicina Ambulatorial: Condutas de atencao primaria baseadas em evidencias Bruce B. Duncan Maria Ines Schmidt, Elsa R. J. Giugliani...(et al.) -3.ed.- Porto Alegre: ARTEMD, 2004. p. 518. A Educacao Fisica e uma das areas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeicoamento, manutencao ou reabilitacao da saude do corpo e mente do ser humano. Ela trabalha, num sentido amplo, com prevencao e cura de determinadas doencas humanas num contexto terapeutico e tambem e fundamental na formacao basica do ser humano, devido sua atuacao no contexto psicossocial no conhecimento corporal e pelas suas possibilidades de acao.Por tanto, o Educador Fisico para o aluno e. O porto seguro na hora da duvida, o apoio moral quando o cansaco se aproxima a pessoa certa para escolher o tipo de treino usado pelo aluno, um amigo para todas as horas.Parabens a todos os Educadores Fisicos, e que a cada dia, nossa profissao seja cada vez mais reconhecida, com todo o respeito que ela merece. Hoje estou com inspiracoes ocultas, cheia de vontades complicadas e preferencias extremas.Hoje preferia cantar alto, dancar leve. Um piquenique com a minha toalha xadrez em uma grama bem verde.Hoje gostaria de bater um papo com Raul Seixas, com Cazuza. Ficar maluco beleza e ver o trem das onze passar. Queria estar 70, festejar com os hippies a liberdade, a paz e o amor. Fazer meus brindes ao sexo e ao rock n' roll.Hoje queria pular em uma cama elastica e nadar em uma piscina de bolas. Rir com as brincadeiras do palhaco e ver um dia inteiro de desenhos animados. Hoje eu gostaria de festa de crianca, de doces coloridos, parque de diversao, risadas descontroladas e musicas da Xuxa pra cantar bem alto mesmo sem companhia.Hoje eu queria comigo todas as pessoas que ja conheci na minha vida e que foram importantes de alguma forma em algum simples momento juntas de uma so vez.Hoje eu queria estar em Paris sozinha. Andar de bicicleta e ler um livro ouvindo os artistas de rua. Realizando "aquele" sonho na Torre Eiffel.Hoje eu queria ler um livro enorme de uma so vez. Sem interrupcoes. Ser o livro, estar no livro.Queria hoje estar andando nas nuvens, descansando em alto mar. Nadar com golfinhos e viver sem maldade.Hoje eu queria tanta coisa e so tenho uma ilha... Deserta. Tres da manha e eu resolvi que deveria dormir, deitei, pensei no meu dia nada construtivo,
ouvi todas as musicas da minha playlist repetindo algumas varias... Continuei rolando pra la e pra ca e nada.A chuva torrencial me trouxe reflexoes, sinto saudades de aproveitar meu sono sabia?!Enfim... Era mais ou menos sobre isso minha reflexao, minha sobra de tempo para nao fazer nada.Sabe aquela velha historia de dar rumo ao rumo que voce deve levar? E nesse rumo que eu quero entrar. Expandir entende? Saber mais do que eu sei, eu tenho tantas coisas para aprender... E eu quero aprender sobre tudo que eu puder, nao sobre um rumo especifico. Quero seguir para qualquer rumo por saber o que estou fazendo.E como um pensamento leva a outro, e nas horas o lado amoroso nunca, jamais, em nenhum momento fica de lado (porque como e que pode sempre ter algum detalhe para melhorar?) (bom, tambem nao sei por que me pergunto isso se para mim o perfeito e muito obvio e acho o obvio tao chato...) Enfim... Quero realmente esquecer tudo o que aprendi (desde que o mundo e mundo) sobre relacionamentos, perder a receita da vovo sobre como prender um homem, porque nao quero um homem preso a mim (me sinto ate sufocada), nem eu mesma queria ser presa a mim... Eu gostaria muito que minha querida alma pudesse dar suas voltinhas por algumas horas, faz bem para todo mundo ter um minuto so.Eu quero coisas diferentes, quero um amor amigo, um amor la e eu aqui, um amor aqui comigo. Cumplicidade. Eu nao quero ter complicacoes de um relacionamento comum (ate porque tenho aversao ao comum e monotono), quero um amor de paz, um amor livre, um amor com respeito, um amor livre de julgamento. Quero poder pensar, quero uma seguranca natural sobre aquilo que estou vivendo, quero conseguir passar isso com um olhar, nao quero ter sempre que explicar, quero que esse tal olhar consiga me decifrar. Viver longe dos padroes, das caracteristicas comuns.A receita da vovo diz como fazer, custe o que seu sofrimento custar, mas nao que o sucesso e garantido, nunca e, pois e regra e para seguir a regra voce nao pode ser voce mesma.Eu nao quero assim.Eu quero ter mais do que eu tenho com a minha familia, quero ver que cada vez mais eu tenho amigos naquelas pessoas que mais posso contar, nas pessoas que sabem de onde vim, que sao tudo de mais valioso que tenho, nas pessoas que conhecem meus defeitos e qualidades mais que qualquer um no mundo. Eles me amam de verdade. Tive otimas influencias para aprender a verdadeira amizade.Assumirei daqui em diante o que a vida me tras, provarei tudo de bom ou ruim que vier. Nao resumirei, nao pouparei virgulas para dizer o que penso. Tomando sempre consciencia do certo e errado diante ao que nao gostaria de viver.E rumo, compromisso comigo mesma, eu nao preciso provar absolutamente nada a ninguem, as pessoas com quem me importo gracas a Deus tem orgulho de mim e para mim esta bom.Quanto ao resto... Bom, de resto todos terao meus sorrisos, ate nao me fazer mal terao
o meu melhor sorriso. Mas nao ouse encostar em qualquer um dos seres amados por mim que me resumirei em...........Indiferenca. Ignorante!Conhecer sem julgar. Ninguem e obrigado a ter atitudes que correspondem a sua aprovacao. Afinal, quem e voce senao voce mesmo?Eu prefiro viver de sorrisos. O sorriso ilumina a vida de quem da e de quem recebe. Um sorriso melhora o dia, um sorriso tras boas vibracoes, logo, pessoas boas que sorriem tambem.Sem contar que um sorriso te deixa tao mais bonito de se ver e estar.Pois bem! Comece a sorrir agora!Se a vida tem tantas coisas lindas para serem apreciadas porque viver reclamando dos problemas? Reclamar nao vai resolve-los, mas encarar a coisa de frente sim. Entao siga, um passo de cada vez, pensando positivo, tentando manter o sorriso no rosto por mais dificil que seja. Quando menos perceber vai estar so sorrindo, sem problemas.E um rumo melhor a seguir, nao falsa reflexao falida. E seguir, se aprovar dia apos dia.Vitrola: * Telegrama (Zeca Baleiro)
E tao forte quando o impulsivo.Impressiona, aborrece, sai do limite... E preocupacao constante.Tras sorrisos sinceros, a sinceridade propriamente dita e limpa e paz apesar dos pesares.Nao e da mesma cor nem tem o mesmo sangue, o brasao e outro, e ouro.De la tudo e inconveniente e inconsequente, daqui e tudo tolerante e junto tudo e incomum.As opinioes sao estrondosamente opostas, nervosas, gritantes e amorosamente saudaveis.Nao merece a dedicacao nitida, mas e dada. E a reciprocidade passada no olhar.E tudo que eu nao queria ter. E o filho rebelde, o irmao irritante, o namorado possessivo, o pai ciumento, a mae na tpm, o avo antiquado, o padrinho desnaturado... E depressao e a minha volta por cima.Devido aos adjetivos, o destino poderia ter me mandado de qualquer outra forma, mas seria facil demais para amar. Veio como meu amigo, irmao. Foi por escolha, de nem se entender. Foi um ato nao pensado, mas adotado.Nao e o amigo de carinhos, beijos, abracos. Nao e o amigo preocupado e atencioso...Ele e meu preto e eu a irma dele. Eu ligo pra ele e ele me cobra atencao. Ele e meu xodo e as cenas de ciume que ele tem a oferecer sao todas minhas. Meu erro e a piada dele, o erro dele e a aceleracao da minha velhice, o que tambem tras seu sorriso. Seu sorriso me amolece da raiva. Eu quero letras ele quer batidas, eu quero dormir e ele nao para um minuto. Eu quero entender e ele nem tenta me explicar. Ele e a parte bruta e eu a parte sensivel.Eu sou toda taurina e ele todo cancer. Nem e o oposto, mas achamos bem mais interessante conviver assim.Coisas entre preocupacao minha, alivio dele.Amei por extinto, chorei por desespero. Tive medo, senti odio do mundo, me virei contra todos.Por extinto. Nao tive minha hora de alivio enquanto pensei que teria, mas estava ali.Sorri com lagrimas, chorei sorrindo. Estava ali.E hoje, minha melhor recompensa e o orgulho que sinto e poder ouvir de uma voz madura "Irma, eu te amo".Nao me preocupe mais. O chao gelado era a escolha do dia. A falta do que fazer era sempre a preferida apesar de estar sempre ocupada. Ali, no chao. Eram elas, eles, amadas, geladas, cantadas, madrugadas, manhas e ressacas. E tudo de novo.Eram as mais belas historias, os mais sinceros conselhos, as mais sentidas lagrimas, as mais doces risadas. Eram as melhores piadas, os mais perigosos venenos. A amizade mais pura e o amor mais belo. Foram as melhores historias e maiores licoes.Eramos todos nos a sos, sem precisar explicar o porque ou sem motivos de pra que.Era sol e chuva, casamento de viuva. Folhas secas, festas "regadas". Lixo e luxo. A flor do lixo.Grito solto, verdade escrachada, mentiras omitidas e publicamente cuspidas.A danca, violao, o alcool, no chao, gelada na mao.Eramos nos, sem dar explicacoes, sem ligar para os demais, sem querer companhias a mais.Tudo aquilo bastava dia apos dia sem mais nem menos ou lugar escolhido. Apenas o chao frio.Me abasteci as sete da manha e so fui dormir apos o grito
do galo. E gritei contra o galo.E tudo de novo.Hoje me resta a dor de reviver a base de flashbacks diarios de bons tempos jamais esquecidos. Querendo estar, querendo contar, querendo rir e ate chorar, querendo cantar e ao mesmo tempo dancar, voltando a ser crianca e crescendo devagar, querendo brigar, falar, ouvir e pensar. Querendo ser junto e crescer.Reviver e viver no chao, um barzinho e violao.E os versos e nos evita o medo."...Diz que deu, diz que da, diz que Deus dara. Nao vou duvidar, oh nega. E se Deus nao dar? Como e que vai ficar, oh, nega? "a Deus dara" , "a Deus dara".E e assim que tem que ser, o coracao pede e Deus dara..."Na Viola: Cassia Eller Partido alto.
Pensamentos de geladeira seguem ate a agua, mais ela quer algo forte.A agua nao teria o efeito quente e ardente pela garganta, nao pesaria ao chegar no estomago.Ela nao queria ter razao quando pensasse, ela queria pensar sem razao.Dessa vez ela nao queria pensamentos, ela queria esquecer.E sem pensar no que pensar, que tudo fluisse.Esquecer que tudo aquilo estava acontecendo, esquecer que uma hora iria ter que escolher entre o bem e o bem, o amor e o amor. Entre o tempo e a intensidade, que por fim, pesando dariam no mesmo.Nao ha um lado mais errado."Nao houve, nao ha e nao havera". E assim foi ela conjugando o verbo haver no passado, presente e futuro.Vivendo resposta e esperando acontecer.Futuro. E futuro... Escolher nem sempre e o que eu sei fazer de melhor, e quando e, tem sempre um porem.A questao e o que fazer agora se o que estou fazendo nao me agrada? O que comer hoje se estou de dieta? Pra onde ir hoje se eu nao quero ver ninguem? Com quem falar se nao sei em quem confiar? Se sou tao indecisa porque questionar?A essencia e a mesma sem eu precisar me esforcar pra fazer com que voce. Acredite.Voce. Ele ou ela, ou a amiga dela ou quem estiver passando.Esta me vendo? Eu sou assim."Ela e assim".Se dando e doando, aprendendo, renovando, perdoando, conversando, imaginando, se arrependendo, aborrecendo, merecendo, inovando, rebolando, ajudando, chorando, dancando, gritando, bebendo, observando, escrevendo, pensando, querendo, amando, ligando, vivendo. Sorrindo.Pode, pode olhar, falar, julgar, querer, se virar, revirar... Ela e assim.Nao vou brigar, so vou falar. Nao vou reagir, vou me afastar. Nao vou discutir, so vou expor.Meu lado positivo e tao transparente quanto o positivo. O negativo eu faco questao de nao estender.Ela le e se interessa por voce.O mais importante nao e buscar respostas para o que se serei amanha por que isso eu ja sei.O importante e tudo que presenciei, como me criei, como me descobri, tudo que imaginei, como me expressei... Tudo e minha essencia. Vem de pessoas que conheci, de lugares que frequentei, de textos que li, de amores que vivi, de amizades que nao escolhi, de sonhos que eu cismo em ter. Vem do final de semana, da cerveja gelada, da vodka quente, da musica que dancei, da letra triste que chorei. Do pressentimento que me arrepiou, do sonho que sonhou, da carga horaria pesada, do cafe que bebi ou do doce que comi. Vem da chuva que peguei e do sol que torrei. Vem das porradas que ja levei, dos surtos que ja tive, das caretas que ja fiz e dos sorrisos que ja dei.Aprendi a nao buscar um porque para as minhas perguntas, aprendi a viver as respostas. "Amar se aprende amando"Todos temos marcos, marcas, fantasmas e dores de tempos vividos, de amores passados.Se so por marcas boas fossemos felizes, teriamos hoje um mundo em decadencia ou teriamos que abranger a ciencia e criar rapidamente batalhoes de pos doutorados em psiquiatria e psicologia.Eu, tao incomum, prefiro ser a vontade. Despida de defesas criadas por experiencias vividas, mais
leve...Prefiro crescer. E nao e em todo relacionamento que se aprende a mesma coisa, pode-se aprender mais ou a mesma coisa de outra forma. Faz crescer, fortalece, amadurece e te tras o bom de ser crianca.Tem cheiro de flor, de jujuba, o gosto do chocolate, emagrece e alimenta. Auto-ajuda.Nos ajuda a enfrentar o que pra nos e tao dificil, nos impulsiona para um melhor salto...Tao bom saber que alguem acredita nos meus potenciais, as vezes mais do que eu mesma..."Sera isso um sonho?"Nao. Se fosse sonho seria perfeito, mas como temos defeitos... Infelizmente para outros, felizmente para mim.Eu, tao incomum, acho que se tudo fosse muito certo ou muito facil seria ao mesmo tempo tudo muito chato.Prefiro usar da minha serena soltura como o bater das asas das borboletas ou rugir de uma leoa, revelar e compartilhar sem receio os maiores medos e angustias, falar sem dor das minhas feridas como simples experiencias, dividir meus vicios... Receber atenta os detalhes todos em troca e crescer.Meu sonho acontece ao olhar no olho, no toque da pele, no conversar de maos dadas, rir por bobeira, em andar a pe por onde nao ha nada, com um sorriso timido de canto. Acontece ao conversar no banco da praca, no frio da serra ou no fresco do mar. Acontece no fogo da cama e por ser saciada por ele, na troca de confidencias ou simplesmente na pulsacao vinda do coracao."Nada vem pronto, nem chega de pronta entrega".Conviver e a parte mais dificil, requer esforco, requer recolha e ao mesmo tempo doacao.Agora amar, essa e a parte mais facil. Incerto, curioso e apaixonante.(Inspirado)
[Nao, nao quer simplesmente dizer que foi rapido demais, ou "opa, simplesmente foi"... Foi intenso, foi muito! Uma paixao intensa, uma dor intensa, uma saudade intensa.... Pode ser intensamente bom, pode ser intensamente ruim... Pode ser intensamente certo ou errado, pode ser intensamente nulo. Pode continuar intenso, pode se desfazer...]Eu tento falar e nao consigo escrever. O vice e versa para mim ja e comum. E como disse Lispector: "Eu nao acredito, por isso aceito".Eu nao quis te conhecer, eu nem queria estar la. So aceitei. Me pergunto o porque de eu estar ali aquela hora, mas como com o destino nao se brinca, se brinda...Nao foi um "oi", foi um "quem e ela?". Trocou o "prazer" para encher o meu copo. Nao foi uma cantada barata, foi o meu melhor sorriso quando me vi refletida enquanto voce me olhava diferente e indiferente.E todo o jeito, e todo o brilho, e toda a diferenca... Eu nao gosto de principes convencionais mas senti que seria o principe com o principio perfeito.Enquanto todos se arrumaram voce saiu com a primeira camisa amassada, com o cigarro na mao e arrastando tudo para tras. Enquanto todos se cumprimentavam voce estava com o seu copo na mao, sem me esquecer.Voce nao chegou no cavalo branco mas se chegasse tambem eu nao repararia. Me encantei foi com voce dirigindo seu carro sujo, desnorteado, com a musica alta, sem olhar para os lados.Enquanto todos pensavam para acertar o que falar, (risos bobos) voce cantava suas maiores besteiras relampago sem se importar com o que alguem podia pensar. Era a hora em que me saia o sorriso bobo, com a sua risada.E olhar enquanto voce elabora algo maluco pra falar e minha hora de maior espectativa. Eu adoro sorrir feliz.Enquanto me esquivava muita coisa aconteceu. Crueldade ou nao comigo mesma, que assim seja.Afinal de contas, "Eu quis te conhecer".Vitrola: *Janta (Marcelo Camelo e Malu Magalhaes) Desde sempre refleti e questionei.Procurei saber quando e como aconteceu. Nao achei resposta.Durante todo o tempo me preocupei em saber por onde e com quem. Com isso, sorri junto e chorei ao lado. Mesmo de longe.Foi uma perda que aprendi a conviver e hoje sei que nao quis deixar de sentir porque para mim era uma forma de estar por perto. Mesmo de longe.Hoje, minha cabeca vez uma viagem por todo meu mundo, fui a todos os lugares, resolvi quase todas as pendencias. Tirei todo o peso das costas.De magoa e perda, ganhei boa lembranca e renovacao.Agora sim e bom lembrar de cada segundo dos dias perfeitos.E bom saber que o sentimento e reciproco e que nada mudou, o sentimento e o mesmo e sempre foi.Tanta coisa foi perdida. Mas o importante agora nao e lamentar, e reviver e vivenciar."Que sabe nao estamos ligadas a mais tempo do que lembramos, nada e por acaso"E quando e VERDADEIRO, nao existe forca para destruir! Ja parou e pensou que sua atitude tomada diariamente nao necessariamente e de sua propria vontade? Se fosse assim seria facil demais, mas o mundo esta ai para nos complicar. Dentre atitudes a
serem tomadas mais serias.E ai, quem define e voce? Sempre, uma influencia escondida te empurra para certas decisoes a cada dia que se nao fossem por consequencias voce nem as tomaria. Malditas consequencias! Te fazem pensar e repensar, tomar atitudes que englobem pessoas e coisas, fatos e relatos, sentimentos e... Arrependimentos. Alem de influenciar, ainda podem te trazer arrependimento. E isso, voce toma uma atitude que ache certa para o momento e amanha pode descobrir que: "Nossa, nao era nada daquilo". Eu nao posso definir que assim sera e assim sera. Existe um mundo por tras. Qualquer que seja a atitude, nao sera independente. O que define e a vida que vamos vivendo, dia apos dia, conseguencias apos atitudes. E o que nos resta e coragem para encarar os fatos, atitudes e consequencias.. Os fatos das atitudes e as consequencias de tudo junto.
- Sabe o que eu acho maislegal, Detetive?- Humm?- Ficar olhando vocespolindo essas armas, e cuidando de tudo bem certinho...- Mais ou menos.- Mais ou menos o que?- Nao e tao certinho assim.- Ta, mas e legal.silencio- Posso te ajudar?- Pode. Pega um pano pravoce ali na gaveta do armario da cozinha.- Ta. E agora?- Isso ai e o carregador.Ele serve pra voce colocar os cartuchos dentro, encaixado assim, olha so.- Humm...- So que precisa ta bem limpo,senao essa porra emperra e ai e bem capaz que voce se ferre. Entao, pega umoleozinho e vai de leve polindo, deixando bem azeitadinha e depois deixa de pena pia pra escorrer e deixar o oleo agir engracadocomo ela gosta disso que depois vou te ensinar a desmontar uma arma emprimeiro escalao.Passamos amanha inteira limpando a Jessica. Os trabalhos nos ultimos meses tinhammelhorado e eu e o Lufus acabamos precisando contratar um estagiario pra cuidardas coisas de telefone e agenda, essas coisas chatas que os estagiarios sao malpagos pra fazer. So que com a gente acabou sendo um pouquinho diferente, porquena real nao precisavamos de estagiario pra nada. Essa ai e uma menina novinha,acho que tem uns quatorze ou quinze anos, nao sei direito. Nao pergunto e ela tambem nao fala, entao estamos bem assim. Cao que ladra nao morde, ta lembrado? Ela e filha de uma das prostitutas que zanzam...,que zanzavam pelo Gato Preto e adjacencias, e que viu a mae ser rasgada por umpunhal e depois levar seis tiros, isso tudo logo apos uma discussao com onamorado por causa de umas pedras de crack e de dez reais de um programa, quesegundo a menina, ela nem tinha recebido, porque tinha levado o calote de umtaxista que comeu a mulher no carro e chutou-a pra fora logo em seguida, ouseja, a noite daquelas pessoas tinha sido uma merda e o namoradao ainda quistirar o que ela nao tinha. Que maravilha. Eles estavam de parabens e deprimente o ponto em que podemos chegar.O problema e que amenina estava em casa. Tinha recem chegado da casa da avo que mora emJoinville. Segundo ela, tinha vindo fazer uma visita pra mae e ver como ascoisas estavam. A avo estava preocupada com a filha e mandou a neta saber dafilha, saber as novas, porque desde que a mulher tinha arranjado um emprego desecretaria de um alto executivo que ela nao tinha mais ligado pra familia.Acabei descobrindo depois que o alto executivo era o Nelsinho, o gigolo maissafado das redondezas. Um cretino que eu ja tive com o gogo nas maos, mas queconseguiu escapar gracas a uma de suas funcionarias que me passou a navalha nascostas bem na hora que ia fazer os olhos dele explodir. O talho foi grande masteve conserto. O negocio e que o cara e bom e a mulherada confia nele. Oesquema funciona bem pro lado do Nelsinho. Ele e metido com qualquer coisa quede dinheiro sem se mexer muito, tipo explorar mulheres e criancas, traficarumas pedras entre os zumbis do centro, roubar uns manes que insistem emtrafegar pelas encruzilhadas de madrugada, explorar geral, essas