por coisas triviais, acidentes comuns ou inevitaveis. Castidade Evite a pratica sexual sem ser para a saude ou procriacao; nunca chegue ao abuso que o enfraqueca, nem prejudique a sua propria saude, ou a paz de espirito ou reputacao de outrem. Humildade Imite Jesus e Socrates. Um ponto importante e que precisamos contar com as quedas, ate que crescamos espiritualmente, afinal somos como criancas aprendendo a andar, e sao as quedas que fortalecem nossa vontade, e nos ensinam a ter persistencia. Somos aquilo que conseguimos realizar e nao aquilo que prometemos. Atraves das quedas aprendemos mais sobre nos mesmos e podemos aperfeicoar o modo de evita-las. Mas se cairmos porque nos falta vontade de acertar estaremos no caminho descendente e, de queda em queda, nos enfraqueceremos. A crianca aprende a andar porque esta determinada a faze-lo. Entao, nao desanimemos nunca, levantemo-nos logo e sigamos em frente com tranquilidade, sem nos martirizarmos, com conhecimento de causa, na firme determinacao de nao mais errarmos.A cada minuto de nossa vida, antes de iniciar qualquer acao, facamos este exercicio de nos perguntarmos sempre:Isto que estou fazendo agora seria bem aceito por Deus ou pela minha consciencia?Se for, o procedimento e correto; se nao for devemos descontinuar imediatamente o que iriamos fazer e nao pensar mais nisso.Aquele que, todas as noites, evocasse todas as acoes que praticara durante o dia e inquirisse de si mesmo o bem ou o mal que houvera feito, rogando a Deus e ao seu anjo de guarda que o esclarecessem, grande forca adquiriria para se aperfeicoar, porque, crede-me, Deus o assistiria. Dirigi, pois, a vos, mesmos perguntas, interrogai-vos sobre o que tendes feito e com que objetivo procedestes em tal ou tal circunstancia, sobre se fizestes alguma coisa que, feita por outrem, censurarieis, sobre se obrastes alguma acao que nao ousarieis confessar. Perguntai ainda mais: Se aprouvesse a Deus chamar-me neste momento, teria que temer o olhar de alguem, ao entrar de novo no mundo dos Espiritos, onde nada pode ser ocultado?Examinai o que pudestes ter obrado contra Deus, depois contra o vosso proximo e, finalmente, contra vos mesmos. As respostas vos darao, ou o descanso para a vossa consciencia, ou a indicacao de um mal que precise ser curado. - (SANTO AGOSTINHO in O Livro dos Espiritos, q 919a)A auto-analise permite que alinhemos as nossas acoes e pensamentos na direcao das correcoes que necessitamos realizar, para que ajustemos os nossos atos de acordo com os ensinamentos do Mestre, tanto com relacao a Deus como em relacao ao nosso proximo.Atraves do esforco proprio e de exercicios repetidos em direcao as boas causas, sedimentaremos em nos o proprio Bem.Este processo e arduo, assim necessitaremos de muita coragem, perseveranca e determinacao para o realizarmos. Deus assiste e auxilia sempre, mas precisamos fazer a nossa parte se desejamos verdadeiramente melhorar. Invistamos em nosso interior e procuremos melhorar nosso espirito eterno, transformando o que esta sociedade transitoria estabeleceu como "normal" para nos. Lutemos o bom combate e nao a luta mesquinha dos materialistas. A humanidade continuara ainda por muito seculos como e agora, mas nos, que