thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Quem nunca passou por uma situacao dificil? Eu me recuso afirmar que nunca passei. Alguns amigos que pouco me conhecem pensam que minha vida e boa, sem um ponto fraco que me deixa super pra baixo, mas eu quero dizer que nao sou perfeito, eu tambem tenho pontos (e nao sao poucos) que atingem la no fundo do coracao e derrubam meu humor, minha capacidade de pensar/criar, enfim, bastantes aspectos cruciais na vida de um individuo. Mas como nao quero ficar exaltando o poder dos meus pontos fracos, quero falar de como passamos por eles "Amando" as circunstancias. Isso mesmo, "Amando" o problema. Imagina que voce tira uma nota super ruim na escola, ou faz alguma besteira no trabalho, a primeira coisa que costumamos pensar e "O que eu vou fazer AGORA?". Antes de tudo, para comecar (pois nao conhecemos o porvir, apenas o agora, pois o agora dura Eternamente), alegre-se. Isso mesmo, alegre-se, porque ficar alegre e uma opcao, e uma escolha, pois ou voce pode se atolar com coisas que entristecem seu coracao ou procurar alguma coisa que te alegre e te de forcas para enfrentar qualquer coisa. Facil nao e, pra dizer a verdade, e uma tarefa super dificil. Mas por que se alegrar? Acho que o motivo e um tanto logico, na minha concepcao, este e: O que temos a perder? A tristeza, de modo nenhum aliviara problemas, menos ainda os resolvera. E nada e resolvido sem a paz que a Alegria e capaz de gerar. Mas busque a Verdadeira Alegria e nao a alegria impura e corrompida, alegria que se da "as custas de outros", mas "em favor de outros", que e a pura e integra, pois nao existe Alegria melhor que a que se propaga em meio a multidao . Eu costumava me atolar com milhares de coisas que, por mais lindos e filosoficos que fossem os pensamentos gerados, a harmonia de tudo aquilo me fazia ficar cada vez mais cheio do medo, ja hoje, eu procuro sempre buscar aquilo que o Verdadeiro Amor E, seja atraves de pensamentos ou nao. Eu procuro usar o que antes era mal para me gerar o crescimento, tanto emocional quanto espiritual. Mas se de qualquer forma aquilo te fizer cair, corte. Se Alegrar e um truque, porque as circunstancias quando lhe lancam um problema, a ultima reacao que elas esperam e seu sorriso, pode parecer cliche, mas so e cliche para quem nao vive essa Realidade, e alem disso a Alegria te ajuda MUITO a resolver qualquer problema, digo por experiencia propria. Outro "hacker" e pedir ajuda, nos temos que por em nosso "perfeito raciocinio" que nao podemos fazer muita coisa sozinhos, pois se dois estiverem juntos, um aquece o outro com um abraco, e um laco de tres dificilmente pode se arrebentar. Se voce conseguir resolver todos os seus problemas e viver perfeitamente, faca um blog (caso nao tenha) ou escreva um livro e exponha os seus segredos porque eu nao consigo imaginar o que temos que fazer. Na minha opiniao, pra resolver um problema nos temos que
buscar a Fonte Principal, o Manual, pensar nas consequencias que este o trara e fazer com que tudo isso compense, porque ninguem gosta de resolver um problema com uma solucao que te traga outro problema. Mas como Amar, de fato, esta situacao? Amar esta situacao e pensar que atraves dela voce vai conseguir resolver muitas outras situacoes iguais na sua vida e na de outros principalmente, e pensar na boa sensacao que voce sente apos terminar aquela situacao tao ardua, mas voce so aprende a Amar uma situacao assim com o Verdadeiro Amor. Eu costumo pedir ajuda a pessoas que possam ser como esse Verdadeiro Amor na minha vida, porque nao da pra se expor com alguem que interiormente nao se importa com o nosso bem-estar e abandona quando a situacao aperta. E tudo no final deve acabar em Gratidao, porque nao e possivel que com tudo sendo resolvido voce nao sinta nem um pouquinho de Gratidao, seria muito egoista da parte de um individuo que fizesse isso. Eu costumo ficar com a palavra "Obrigado" ecoando no meu coracao por um tempao, porque esse Verdadeiro Amor deu-me a chance de ser transformado atraves de uma provacao, Ele me deu a chance de eu poder passar por problemas e sair ileso (e ainda que com alguma lesao, sai com a vitoria em maos). Agora imagina uma vida sem problemas, seria sem a dor que e a graca de viver, algo sem desafios. Eu so nao sou fa de problemas matematicos, mas tirando isso, e aproveitavel passar de vez em quando por uma aflicaozinha pra gente nao ficar acomodado, entao agradeca sempre ao Verdadeiro Amor por TUDO o que voce tem, porque dizer que tem esse Verdadeiro Amor no coracao e mais facil que aceitar a provacao que Ele nos permite (observem que nao e Ele que prova, mas e Ele quem permite com que o medo nos prove para testar nosso nivel de fe, esperanca e Amor), mas Ele sabe que somos fortes pra tudo o que nos vem a tona, entao espero que voce pense em como passar por tudo isso e sair Vivo e SEMPRE Alegre, pois temos de viver uma vida de Paz, Justica e Alegria inseridos no Verdadeiro Amor.
"O temor do Senhor e o principio da sabedoria; ..." Manual Eu parei pra pensar nessa afirmacao. Quer dizer que a gente tem que ter medo do Senhor para ser sabio? O Senhor nao e o Verdadeiro Amor? Amor (quando bem usado) nao e bom? Temos que ter medo do Verdadeiro Amor? Porque o autor escreveu isso no Manual? Fui procurar "temor" no dicionario e estava escrito: 1. medo, cagaco, receio. 2. veneracao, respeito. 3. medo, apreensao, preocupacao, duvida. Vi que temor, nao e, necessariamente, medo. Temor e uma especie respeito. Como com os pais, voce nao tem, necessariamente, medo deles, mas respeito e por isso os obedece. Quando nos temos respeito com Verdadeiro Amor nos obedecemos tudo aquilo que vai magoar Seu coracao, isso inclui aquilo que voce tanto deseja fazer. O temor, como diz a afirmacao ali em cima, e um principio que nos torna sabios, e ser sabio nao e, como diz a filosofia "conhecer de tudo um pouco sem se especializar em nada", mas sim ter uma nocao ampla e fixa do que Realmente e o Verdadeiro Amor e ter um conhecimento super aprofundado da Verdadeira Profundidade, largura, comprimento, altura, volume e dimensao desse Verdadeiro Amor. Mas o que isso quer dizer? Isso significa que a primeira coisa que o homem (humanidade) deve fazer pra ser sabio deve ser ter temor, ou seja, conhecer e prosseguir em conhecer o Amor que nos cerca mediante tantos erros que cometemos. O temor e o unico que vai te ajudar a buscar a opcao correta antes de agir, decidir ou escolher como vai exercer tal acao ou se vai realmente exerce-la. Nao existe uma pessoa que tenha o temor do Amor inserido no coracao e que continue fazendo burradas voluntariamente, pois o erro de quem tem esse temor e acidental. Em minha Casa, algumas pessoas da minha idade estavam indagando-se e estudando sobre esse assunto, e percebi muita coisa que nao paramos pra pensar e que mesmo a gente lendo, relendo, re-relendo, nao conseguimos perceber no Manual. Como por exemplo: Os sabios sao mansos, nao colericos, sao dispostos, aceitam a correcao, etc. e como sabemos, o principio da sabedoria e o temor... Logo, ao temermos, teremos as caracteristicas de alguem que teme, seremos sabios, e, por consequencia, seremos mansos, nao colericos, dispostos, corrigiveis e dentre muitas outras virtudes, seremos Amorosos. E nao e, de modo algum, facil viver nesse estilo de vida (porque se voce quiser uma Realidade que te faca feliz, nao recomendo uma vida ao lado deste Amor segundo o autor C.S. Lewis afirma). Quando voce quer viver de um jeito diferente, nao olhe ao redor, pois aparecem milhoes de novidades no jeito antigo de viver que impedem a sua mudanca. Falo por experiencia. Quando queremos viver uma mudanca, nos somos tentados a continuar sem mover-mo-nos pensando que tudo ha de dar certo, quando na verdade isso somente piora tudo. As formigas sao o maior exemplo de que ficar parado da errado, e as preguicas sao o maior exemplo de que uma pessoa parada e algo que nos torna
indiferentes ao mundo, pois ate num zoologico, o publico e mais direcionado aos animais portadores de acoes e nao aos mais paralisados. Meu truque, sempre, e rogar socorro ao Verdadeiro Amor. Ele e o unico que nos incentiva e nos inspira, porque mesmo dando uns - varios - tropecos, Ele continua nos amando incondicionalmente. Eu acho que ter respeito com Verdadeiro Amor e algo crucial, porque quando temos respeito com Ele, Ele retribui, e nos conseguimos chegar cada vez mais perto d'Ele (porque nao e Ele que se afasta de nos e sim nos d'Ele). Eu, particularmente, acho essa decisao muito dificil, mas um privilegio, porque Existem coisas melhores adiante do que qualquer outra que deixamos para tras (C.S. Lewis). Temos que parar um pouco pra pensar no que ganhamos abrindo mao. E o temor tem que ser muito mais usado no momento em que estamos sendo tentados a "jogar tudo pro alto e pular mundo a fora", porque mil coisas fora de um Lugar, hoje, te prendem e nao te deixam olhar o que Verdadeiro Amor e e o porque Ele gosta de ser temido. Ele SO quer o nosso melhor, e se algo ruim acontece contigo acalme-se, talvez possa ser algo proveniente da provacao, mas se isso te abala e te afasta do Verdadeiro Amor, avalie-se, pois isso pode ser perigoso. E eu tenho tentado, claro, espero que voce tambem, viver nessa aventura que e escolher o Verdadeiro Amor e viver somente pra Ele. Essa e uma decisao muito forte, porque requer aquilo que voce nunca pensou que tivesse, fe. E lembre-se, o Verdadeiro Amor esta aqui pra te ajudar a escolher e continuar nesta escolha. Viva pra Ele. Viva com Ele. Seja pra Ele. Seja com Ele.
Outros: Palavra usada por um individuo para se referir a algo ou alguem indeterminado por ele. Mas para cortar o clima "dicionario" eu vou direto ao assunto, vamos direto ao ponto. Eu postei uma frase numa rede social (sem pensar) e muitos gostaram, espalharam e ate comentaram. A frase foi:"As pessoas vivem reclamando que suas virtudes nunca sao elogiadas, mas nao movem um dedo para elogiar a de outros." Eu escrevi, mas nao liguei muito para os resultados que aquela frase causaria em mim mesmo ou ate mesmo nos outros. Logo, parei para refletir sobre isso depois que postei: o porque de nos (me 'super-enfatizo') NUNCA elogiamos a virtude alheia e desejamos tanto ser reconhecidos por outros. Uma coisa que eu aprendi ha pouco tempo na pratica e que tudo aquilo que plantamos, colhemos. E com isso e a mesma coisa, o quanto mais voce elogiar as virtudes de outros, mais voce sera elogiado quando faz algo de bom. Isso e obvio, porem, nao espere elogios humanos, pois o requisito para a conquista e a paciencia, logo, quanto mais impaciente voce for na espera de um elogio, mais ele se tardara. Nao fomos feitos para ser elogiados, nossas virtudes deveriam ser coisas normais. Aprendi isso quando vi uma frase adaptada da frase de Gandhi que diz "Seja o amigo que voce quer ter" (Autor Obliquo) ou "Seja a mudanca que voce deseja ver no mundo" (Mahatma Gandhi). Sinceramente, creio que um dos maiores problemas que esse mundo enfrenta e a consciencia do homem em presumir que vai ganhar tudo sem fazer nada antes, pois maior parte das pessoas que ganham a vida facilmente, a perdem do mesmo modo que ganhou.Dizem que a palavra "Sucesso" fica antes da palavra "Trabalho" apenas no dicionario, mas minha interpretacao e que vivemos em busca de um sucesso extraordinario, porem esquecemos que ha um trabalho que deve ser feito, por isso eu digo que, no mesmo dicionario a palavra "Esquecer" esta antes de "Sucesso" que esta antes de "Trabalho", logo, devemos Esquecer o Sucesso para Trabalhar. Voce nao ganha salario sem trabalho. Nao consegue um se quer um doce sem peticao ou compra (Existem os que oferecem, mas voce tem que ser alguem importante para tal oferecedor, que ja e um ato antes do ganho). Nao e possivel ganhar, se quer, uma vida no Super Mario Bross sem correr para alcanca-la. Mas, nada e mudado de uma hora para outra, de um pensamento para outro, de uma fase para outra automaticamente. Existe um obstaculo, uma distracao, um chefao: o medo. Mas medo de que? Medo de tentar, do que as pessoas vao pensar de voce, do que voce mesmo vai pensar de voce mesmo de acordo com o que vao pensar de voce. E isso e algo que e possivel mudar. As vezes quando experimentamos deixar o nosso medo de lado, vemos como fomos futeis e indiferentes ao mundo quando estavamos na zona de conforto, mas isso e normal quando voce nao quer um verdadeiro compromisso com uma Nova Realidade. Diante de tantas palavras, quero resumir o
que e, realmente, essa Nova Realidade, esse Trabalho, essa Virtude, essa virtude e Amor, Amor a Vidas, Amor ao Verdadeiro Amor e por ultimo, mas nao menos importante: Amor a propria Vida. Nao digo isso para que sejam egoistas, muito pelo contrario, eu quero dizer que so e possivel Amar, de fato, uma Vida se voce Amar a sua, pois devemos amar o nosso proximo como a nos mesmos. E e explicito o fato de que e impossivel Amar alguem mais do que nos mesmos, pois por mais que seu Amor faca voce fazer TUDO por alguem, nota-se que voce QUER essa Vida para voce, logo percebemos que ha, pura ou impuramente o desejo proprio dentro de nossos coracoes. O proprio Verdadeiro Amor ao morrer para nos tirar nossos medos, teve essa intencao, isto e, Ele morreu para que sejemos dEle, de fato. E isto, por alguma razao, errado? Absolutamente nao, por isso digo que somente quem Ama a si mesmo e capaz de fazer de TUDO para que outra Vida seja livre, outra Vida seja curada, outra Vida receba tudo aquilo que voce quer de bom, independentemente de falhas, erros e paixoes, pois tambem somos sujeitos a isso, logo quem se Ama, Ama outros. "Somente uma vida vivida para outros e digna de ser vivida", disse Albert Einstein. E isso expressa exatamente o que estou tentando dizer aqui. Se nos nao pararmos de pensar no que vamos ganhar e pensar no que os outros vao ganhar, nos nunca vamos nos satisfazer com o que temos e vamos sempre desejar ter mais. Nos temos sim que nos preocupar mais com as pessoas ao nosso redor do que com nosso proprio eu, mas nunca deixando o proprio eu de lado, pois o Amor (puro) a este e a fonte do Amor (puro) ao proximo, justamente para nos estarmos felizes conosco e querendo a felicidade de outros, porque o quanto mais nos sacrificarmos por outros, mais os outros teriam motivos e razoes para se sacrificarem por nos, ainda que nao o facam, logo, apoie-se no principal sacrificio que dividiu a historia, a Vida, morte e o ressurgimento do Verdadeiro Amor. Entao, sempre que alguem precisar de um conselho, alguma ajuda, seja emocional ou psicologica, familiar, espiritual ou ate financeira, ajude, mas ajude de modo certo, com Verdadeiro Amor ao seu lado sempre. Nao hesite. Lembre-se sempre de que "Tudo que plantamos, colhemos." Ainda que a mesma pessoa nao retribua seu sacrificio, acredite, o Verdadeiro Amor faz isso TODOS os dias, dentro dos parametros da Eternidade.
"Porque pela graca que me e dada, digo a cada um dentre vos que nao pense de si mesmo alem do que convem; antes, pense com moderacao, conforme a medida da fe que o Verdadeiro Amor repartiu a cada um." Pensamentos... Como posso compreende-los? Parei eu para ler a carta de Paulo aos romanos, no Manual, e vi uma frase que diz algo que muitas pessoas nunca pararam pra pensar e que se pararam, vi poucas pessoas praticarem (me incluo no grupo das que nao praticaram), ate onde sei. Esse trecho diz sobre controlarmos o nosso pensamento sobre nos mesmos pra nao termos mas consequencias, como a soberba, inferioridade (lembrando que os dois sao igualmente errados, pois se todos sao iguais, tanto a soberba, quanto a inferioridade sao distorcoes, uma vez que desiguala a criacao do Verdadeiro Amor), dentre outros sentimentos reprovaveis diante do Grande Amor. Estou farto de ver pessoas com essas mas consequencias por ai, e muito comum, ate eu tenho uma dessas consequencias (luto em favor da mudanca, claro), mas quero mostrar tambem que ninguem e completamente perfeito em todos os aspectos e que nao precisa se desesperar por nao estar bem nesse aspecto, pois todos nos temos um "espinho na carne", isto e, uma falha que nao nos permite nos sobrepor diante de outros. E como uma pessoa vai pensar com moderacao? Creio que voce ja viu num desenho animado aquelas miniaturas de um anjo e um demonio que ficam tentando influenciar a pessoa e ela faz a propria escolha e decisao, evidentemente voce ja viu. Na vida real e do mesmo jeito, porem dentro do nosso coracao, caso contrario todos no mundo andariam com miniaturas de seres sobrenaturais nos ombros o tempo todo... Voltando ao assunto, a nossa mente tem dois lados: O que pensa nas consequencias (conhecido como o pequeno anjo) e o que pensa naquilo que e bom pro momento, mas que gera consequencias amargas mais futuramente (conhecido como pequeno demonio). Entrando nesse contexto, o lado util da mente (que pensa nas consequencias, no Eterno) vai fazer de tudo para que voce pense de si com mais humildade, nao se deixando ensoberbecer, mas tambem nao se deixando ser pisoteado, ate porque voce nasceu para dominar - as circunstancias e a criacao, nao as pessoas -, ou seja, sem deixar sua identidade de Filho do Verdadeiro Amor de lado, mas a decisao e sempre sua no querer ouvir, pois voce ouve o que lhe convem ouvir, e o lado inutil (que pensa no momentaneo, na vaidade) vai fazer de tudo para que voce pense no que for melhor pra voce naquele instante, somente naquele instante, enquanto tudo a sua volta nao esta bem, e seu egoismo grita nessas horas, ate mesmo atraves da inferioridade, pois eu sou testemunho vivo, sei disso. Num periodo da minha vida o egoismo se instalou atraves da inferioridade gerando uma auto-piedade infindavel a ponto de me cegar pelos sentimentos reprovaveis e me afogando num desprezivel egocentrismo que me impedia de prosseguir e embora hoje eu ainda tenha algumas dificuldades com relacao
a comunhao social, tenho buscado a mudanca, o que alguem completamente dominado pelo medo nao faria, pois vale destacar que tudo isto provem do medo. Em outra ocasiao, tambem, quando dei ouvidos ao lado inutil, estava pensando em comprar um celular da melhor marca, um notebook da melhor marca, roupas das melhores marcas (etc.) e ficar com o coracao bem soberbo a ponto de desprezar as pessoas que nao sao superiores (aquisitivamente no caso), sim, o lado inutil da minha mente me fez pensar desse modo, embora muito sutilmente eu expressasse isso, mas parei, pensei, olhei paras as circunstancias, e vi que eu nao posso, nao quero, nao devo fazer isso quando o mundo esta precisando de um alimento muito maior que arroz e feijao, que e o Verdadeiro Amor, de fato, eu nao podia admitir que a inferioridade e a soberba lutasse dentro de mim ao inves de eu simplesmente dar lugar Aquele Quem se entregou no meu lugar. Ensoberbecer meu coracao nao compensaria, nao me faria crescer socialmente e menos ainda como ser humano, porque caso nao tivesse mais ninguem eu so iria me afundar (e o mais desprezado por mim acabaria me ajudando por compaixao, pra me ensinar uma licao de humildade e perdao, nem tente negar porque na maior parte das vezes isso acontece) e as pessoas que estivessem perto estariam so de olho no que tenho com inveja no coracao, como viloes mascarados de amigos, mas gracas ao Verdadeiro Amor, eu fui totalmente transformado e hoje vivo algo extremamente diferente de tudo aquilo que ja fui, nao que eu tenha alcancado plena perfeicao, ate porque tenho minhas lutas assim como tens as tuas. Logo, se voce gosta de ter amigos invejosos, pare e pense que voce nao e maior que qualquer pessoa no mundo ao ponto de ser digno disso, pois nem mesmo o Verdadeiro Amor foi tao soberbo assim - e nem tao inferior para que quisesse chamar tanto a atencao das pessoas, como muitas vezes fiz e, volta e meia, ate faco. Pense com moderacao sobre aquilo que voce e, sobre o que voce tem, tera, e como ficara tendo. Pense sobriamente, nao seja apressado, nem inferior, nem mesmo soberbo, isso so vai te fazer tropecar. O Verdadeiro Amor que salvou a terra nao ensoberbeceu e, pelo contrario, se permitiu ser humilhado (que nao e a mesma coisa que inferiorizado) para que nos pudessemos viver uma vida digna hoje (e humilde ao mesmo tempo), mas de qualquer modo, meu alvo e ser como este Verdadeiro Amor, mas por que voce precisa ser? Se voce tem essa necessidade de ser invejado por alguem, experimente algo novo, saia do comum, pois disto o mundo ja e cheio, porque bom, perfeito e agradavel e voce ser alguem amigo de todo mundo, sem olhar de superioridade, altivez e tirania (independentemente de sua funcao em qualquer lugar), pois nossa vida e como um sopro, nao existe alguem mais importante que qualquer outro. A humildade e o melhor caminho pra voce ser reconhecido como o Verdadeiro Amor e conhecido ate hoje,
Essa musica expressa um pouco do que vivemos por. Esta musica mostra o motivo pelo qual vale a pena nos mantermos firmes no objetivo de focarmo-nos no Reino para todo o sempre. Existe um Manual que gira em torno de um conceito: O Reino do Verdadeiro Amor. Em minha Casa que frequento, um homem estava ha um certo tempo falando sobre este Reino. Eu parei pra notar o quao importante e essa historia de Reino e o quao sacrificador tambem. Um dia Napoleao Bonaparte falou o seguinte:"Eu estava fazendo uma revolucao na forca da guerra..., mas lendo as paginas deste Manual descobri que o Verdadeiro Amor fez uma revolucao muito maior do que eu, sem violencia e destruicao, fez a revolucao do amor e da liberdade espiritual mediante o sangue da sua cruz." Quando eu soube que ate o maior imperador do mundo falou essas palavras... Eu tive a verdadeira nocao de que esse Reino nao e uma brincadeira e que o Verdadeiro Amor, realmente, ama todos os seus 'participantes'. E o proprio Verdadeiro Amor menciona o Reino ao nos ensinar a fazer nossas preces:"Venha o Teu Reino e seja feita a Tua Vontade (com "Teu" e "Tua" referindo-se ao Grande Amor, que se encontra dentro da dimensao Eterna) assim na Terra como na Eternidade (como acabei de citar)." Eu percebi com o tempo que o Verdadeiro Amor nunca falava nada sem ter uma profundidade imensa na pratica, ou seja, quando fazemos tudo aquilo que o Verdadeiro Amor fazia, sem sombra de duvidas, a nossa vida muda completamente. O Amor do Verdadeiro Amor e a base deste Reino, Ele nos ensina a amar ate mesmo a quem nos ofende, o que e super dificil, principalmente quando aquilo que a pessoa fez pode trazer muitas consequencias ruins pro resto de sua vida, falo por experiencia propria. Mas isso se chama Amor Incondicional. O Verdadeiro Amor e o unico que passou nesta Terra e que surpreendeu autoridades por fazer tanto caso do Reino, que nao pode ser visto, mas vivido. Ele e um verdadeiro exemplo revolucionario crucial na existencia que devemos seguir com todas as forcas, sejam psicologicas, fisicas, emocionais, mas principalmente espirituais... O Amor do Reino devia ser algo facil e comum na humanidade, mas infelizmente e o contrario. O amor hoje e algo tao banal que e constantemente confundido com paixao. Aquele amor que dura alguns tempos de um casal de namorados e acaba e a paixao, aquele tambem que faz de tudo pela outra pessoa, contanto que mantenha seu ego de pe, tambem e paixao, e aquele que se alegra quando uma pessoa se safa das consequencias de seus erros, tambem e paixao. O amor nunca acaba, aquele que acaba e a paixao, nem tente negar, isso e um fato e contra fatos nao ha argumentos. O mundo, hoje, esta precisando somente de Amor. Mas nao a paixao, aquele que e temporario, mas sim o Amor Incondicional que so os conhecedores do Verdadeiro Amor tem acesso. E explicitamente evidente o fato do Amor Incondicional e super dificil aos olhos humanos, mas