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afastar oorganismo. Alem disso, nunca houve nenhum caso registrado de alguem que tenhase descontrolado a tal ponto. Mesmo que a reacao de luta-e-fuga o facasentir-se um pouco confuso, irreal e distraido, voce ainda e capaz de pensar efuncionar normalmente. Simplesmente pense sobre quao frequente as outraspessoas nem notam que voce esta tendo um ataque de panico.Muitapessoa tem receio do que lhes pode acontecer como consequencia a seus sintomas,talvez devido a alguma crenca de que seus nervos podem se esgotarem e elaspossam talvez entrar em colapso. Como ja discutido anteriormente, a reacao deluta-e-fuga e produzida dominantemente por atividade do sistema nervososimpatico, que e combatida pelo sistema nervoso parassimpatico. O sistemaparassimpatico e de certa forma, uma salva-guarda contra a possibilidade de osistema simpatico danificar-se. Osnervos sao como fios eletricos e a ansiedade nao sao capazes de danifica-los,prejudica-los ou desgasta-los. E a piorcoisa que poderia acontecer durante um ataque de panico seria que a pessoapoderia desmaiar, sendo que, se isso acontecesse, o sistema nervoso simpaticointerromperia sua atividade e a pessoa recuperaria seus sentidos em poucossegundos. Contudo, desmaiar em consequencia da reacao de luta-e-fuga eextremamente raro, mas, se isso acontecer, e um modo adaptativo de impedir queo sistema nervoso simpatico fique fora de controle.Muitaspessoas interpretam erradamente os sintomas da reacao de luta-e-fuga eacreditam que elas estejam morrendo de um ataque cardiaco. Isto e porque talvezmuitas pessoas nao tenham um conhecimento suficiente sobre ataques cardiacos.Vamos rever os fatos sobre a doenca coronaria e ver como isso difere de ataquesde panico.Ossintomas principais de ataques cardiacos sao falta de ar e dores no peito, comotambem, ocasionalmente, palpitacoes e desmaio. Os sintomas de ataques cardiacosestao geralmente relacionados diretamente com esforco. Isto e, com quanto maisesforco voce se exercitar, piores serao os sintomas; e quanto menos voce seesforcar, melhores. Os sintomas desaparecerao de forma relativamente rapida comdescanso. Isto e muito diferente dos sintomas associados com ataques de panico,que frequentemente ocorrem durante um estado de repouso e parecem ter vidapropria. Certamente, ataque de panico podem ocorrer durante exercicios ou podeminclusive piorar com exercicios, mas sao diferentes de ataques cardiacos, poispodem se produzir tambem frequentemente durante repouso. Mais importante aindae notar que um ataque cardiaco ira quase sempre produzir mudancas eletricas nocoracao que podem ser detectadas em eletrocardiogramas (ECG). Em ataques depanico, a unica mudanca que e detectada por um ECG e um pequeno aumento noritmo cardiaco. Por isso, se voce ja passou por um eletrocardiograma e o doutordisse que tudo esta bem, esteja certo que voce nao sofre de nenhum problema nocoracao. Tambem, se seus sintomas ocorrem a qualquer momento e nao apenas aposum esforco fisico, isto e uma evidencia adicional contra a possibilidade de umataque cardiaco. [1]Texto extraido de: Barlow, D.H. (1999). Manual clinico dos transtornos psicologicos. (2. ed.). PortoAlegre: Artmed
amor, rejeicao ou controle. Ou talvez seu parceiro ouparceira tenha lhe dito que voce nao e bom ou boa o suficiente, levando aesquemas de nao ser atraente, nao ter valor e nao ser digno de amor. Nos ateinternalizamos esquemas a partir da cultura popular, como imagens de seresbelta e bonita, ter corpo perfeito, de como homens de verdade deveriam ser,sexo perfeito, rios de dinheiro e enorme sucesso. Essas imagens irreais reforcamesquemas de perfeicao, superioridade, inadequacao e imperfeicao. Comoa Terapia Podera Ajudar?A Terapia Cognitivapode ajuda-lo de varias maneiras importantes:Aprendendo quais sao seus esquemas especificos.Aprendendo como voce compensa e evita os esquemas. Aprendendo como os esquemas sao mantidos ou reforcadospelas escolhas que voce fez ou as experiencias que teve.Examinando como seus esquemas foram aprendidos.Contestando e modificando os esquemas negativos.Desenvolvendo novos esquemas, mais adaptados e mais positivos Arthur Gumaraes - Psicoterapeuta Holistico - CRTH-BR 0899 - ABRATHAtendimentos - Fones (27) 3349-7262 /+/ 99292-2237 E-mail - abguimaraesth@gmail.com
Voce pode interpretar esse processo da maneira que desejar apenas tente imaginar que, de alguma forma, voce esta respirando para dentroe ao redor da sensacao. E, enquanto voce faz isso, de uma maneira magica, umgrande espaco esta se abrindo dentro de voce. Entao, em vez de reprimir,esmagar ou comprimir o sentimento, voce faz exatamente o oposto e se abre,dando muito espaco para o sentimento. Vocenao precisa gostar do sentimento, voce simplesmente permite que o sentimentoesteja la e abre espaco para ele. Pode ajudar tentar imaginar que osentimento e como um inseto com asas (talvez uma vespa?) que esta agitado ezumbindo alto por estar em um espaco confinado. Contudo, a cada inspiracao,voce esta enchendo um grande balao ao redor do inseto, dando ainda mais espacopara que ele voe, de modo que ele fique muito menos estressado e e com menosvontade de picar alguem! NOTA: se voce achar que respirar para dentro do sentimento e muito dificil ounao esta ajudando, entao apenas continue a respirar, devagar e profundamente,movimentando sua barriga, e nao o seu peito.Passo 4: Expanda a consciencia: - Agora voce pode permitir que sua conscienciase expanda gradualmente, de modo que voce nao repare apenas o sentimento, masperceba gradualmente o resto do seu corpo e tudo o que voce pode ouvir, ver,sentir, tocar e cheirar. Alongue-se gentilmente, solte seu corpo, e torne-seconsciente daquilo que esta a sua volta. Perceba que voce pode estar ciente dosentimento doloroso e, ainda assim, estar tambem ciente do resto de suaexperiencia. Agora voce pode decidir que atitude tomar, baseado em seus valorespessoais e nao controlado por suas emocoes! Por favor, note: - Apesar de frequentemente as pessoas sentiremque esse exercicio reduz a intensidade do sentimento doloroso, isso nem sempreocorre e nao e o proposito do exercicio. O objetivo e cultivar uma conscienciaplena em relacao aos sentimentos dolorosos, para que nao sejamos esmagados poreles e para que possamos tomar uma atitude efetiva para melhorarmos nossasvidas, mesmo na presenca de sentimentos dificeis.
aspossibilidades foram feitas e existem para todos. Cabe a cada um de nosviabilizar a forma de nos mantermos condignamente. Entre te-lo ou nao, muito oupouco, vai depender da nossa administracao e, mais uma vez, cabe a determinacaode entre as coisas importantes a fazer, e melhor nos provermos dele para umaexistencia mais segura, confortavel e mais propensa a felicidade.Ateaqui, nada lhe tocou, a carapuca nao serviu em momento algum. Nada de amoresmal-resolvidos, nada de problemas financeiros, "sou complexo por naturezae disso eu jasabia". "Prefiro alienar-me, ficar olhando para o teto evendo o tempo passar, o resto e que se dane". Nessa sua clausura, mesmo mentalmenteconfuso, ha de sobrar momentos para a insercao do lembrete: TENHO COISA MAISIMPORTANTE PARA FAZER. Inicialmente voce mentalizara essas palavras no singular,mas a medida em que for possivel nelas se aprofundar, vera que elas devem serescritas no plural e, quem sabe, agora a carapuca tome o formato da sua cabeca.Essa conscientizacao do meio que o cerca e uma tomada de consciencia e sinalque por fim voce esta visualizando o mundo como sabemos se-lo: fervilhante ecomplicado. Cabe a voce decodificar o seu, para partir para a luta, naoentregar os pontos, nao ficar parado ante o primeiro obstaculo que aparecer. Sempre existirao coisas importantes para fazer, independentemente de voce querer ou nao. Ignorar esse fato so poderacomplicar, portanto, e melhor aceita-lo e tocar a bola pra frente, depreferencia com um chute certeiro.Adotandoesse lembrete como meta, aplique-o a todos os seus problemas, sejam eles:panicos, medos, baixa-estima, insegurancas e mesmo na autopiedade. Voce veraque ele e valido, porque tornando-se sua propria prioridade, dentro das premissasja colocadas, voce estara se tornando menos triste e mais propenso a enfrentaros fatores motrizes da sua vida.
Ataca Na turbulencia do periodo depressivo, entre os altos ebaixos, chegou-se a conclusao que voce nao poderia mais desempenhar o seutrabalho. Sem condicoes de uma readaptacao, voce foi afastado, enfim, suasexpectativas de uma aposentadoria a longo prazo se anteciparam. Seu mundo ficou mais estranho ainda, sem a rotina costumeira que era sua vida. O presente, ofuturo se apresenta como um grande vazio, sem perspectivas imediatas. Voce naoteve tempo de se preparar para essa aposentadoria compulsoria e agora se vefrente a tudo isso.Apesar de ter a tristeza sob controle, voce nao encontracaminhos para essa nova fase de sua vida, voce nao tem essa realidade sobcontrole. O que fazer? Voce ainda esta jovem, ou meia idade, quem sabe ate naterceira? Ficar em casa? Trancar- se em si mesmo? Voce nao tem o que fazer, naotem aonde ir, sua renda mensal diminuiu, ou se voce tem boa situacao financeira,nao sabe, ou nao quer encarar a realidade. E agora, o que fazer, aonde ir, oupor onde ir? Como o seu problema e a categoria a que agora pertence nao lhepermite conseguir novo emprego regular, ou talvez as Leis o impecam, o quefazer?Conscientizar-se da nova situacao. Afinal, tempo nao devefaltar-lhe para planejar agora o que devera ser feito mais a frente. O que maisvoce sabe fazer alem do que fazia antes?Enquanto trabalhava, tinha vontade de fazer outra coisa?Pergunta-se. O que lhe parece mais interessante esta ao alcance da sua saudefisica e mental? Seja franco com voce mesmo, afinal e essa sua vontade everdade, onde voce nao e coadjuvante e sim a estrela principal da peca que avida lhe pregou. Pensando dramaticamente, a verdade e essa, mas pode ser vistade diversos angulos. Procure o mais correto dentro dessa nova realidade.Voce esta vivo e tem suas aptidoes para um novo recomecar.Voce deve se reciclar para projetos menos ambiciosos, ate onde voce possachegar, pois agora voce ja sabe das suas limitacoes. Novo ou velho para algumaatividade, mas capaz ainda de ser produtivo, com fins lucrativos ou nao.Aproveite bem o seu tempo nessa sua analise, se e que aindanao a tenha feito, por qualquer motivo que seja. Voce e uma pessoa sofrida,pois chegou ate onde chegou, e nao por vontade propria. Foi casual, uma duraprova e bem ou mal, insisto, voce esta vivo, o que e mais importante.Nao manter-se inativo, eis a questao. E um fato perante avoce, que nao deve se poupar em provar novas possibilidades, comparando o quedeu certo antes e o que nao deu. Com esses dados em maos, procure onde e comoaplica-los no presente. Voce nao e mais, ou tao competitivo quanto antes e nemprocure se-lo, voce tem que se preservar. Tem que se acautelar.Agora, de alguma forma, voce tem limitacoes e deve teraprendido a respeita-las. Nao entenda essas colocacoes como incapacidade, soque o quadro agora e diferente e voce deve aceita-lo.O mundo esta mudando e ja esta na fase em que as atividadesantes exercidas fora de casa, agora podem ser executadas dentro dela, em seuproprio local de moradia, - o que vislumbra mais possibilidades de escolha paravoce.Lembre-se de pequenas coisas aprendidas ao longo da suavida, com
si proprio. Ate a sua familia, talvez tenha ficado em segundo plano. Opresente momento e de recompor esse vaso de porcelana que se desfez.Recomponha-o com cautela, mas eficazmente. Tente deixar o minimo possivel dedefeitos em sua restauracao. Ele podera nao ficar tao bonito como antes, masguardara muitas licoes de vida e voce, mais que ninguem, sabera dar-lhe odevido valor.Tire o sentimento de culpa da sua mente. Por ter chegado ateaqui, considere-se um heroi para consigo mesmo, pois chegou vivo, e o momento ede aprender a vivenciar e tornar seus dias, em experiencias agradaveis. E horade se simplificar.Torne-se mais intimo de voce mesmo, agora que se conhecemelhor; deixe aquele ser complexo no passado.Voce se tornou um passarinho criado na gaiola da sua rotina.Agora, livre dela, nao sabe se virar como seus irmaos criados como manda anatureza. E como se agora voce tivesse saido do ovo: tera que se empenar etreinar para alcar voos.Entenda esse processo para enfrentar a nova vida, voce e umpassarinho nao um vegetal, eis a diferenca. Sua missao e cumprir esse novociclo evolutivo e voe, inicialmente so por perto do ninho. Gradativamente, vaconquistando o seu espaco que ainda poderao ser amplos depende so de voce, dasua forca de vontade e persistencia.Nunca e tarde. Procure por em execucao os seus sonhos. Masque sejam plausiveis, compreensiveis, realizaveis dentro de suas novascondicoes.Em "O Pedaco Perdido", Harold S. Kushner falasobre o circulo que perdeu um pedaco de si, assim como um queijo redondo perdeuma fatia. Para voltar a ser perfeito, saiu pelo mundo afora a procura do seupedaco faltante. Nessa busca incessante e com dificuldade em locomover-se,observava tudo ao seu redor. Pormenores que antes perfeito, ele nao via.Apos exaustivas buscas, encontrou um pedaco que lheencaixava e assim pode sair pelo mundo, como antes. Mas assim, o mundo nao eradetalhado, nao via as flores, os passaros... Entao, ele parou, deixou o pedacoque havia encontrado de lado e continuou a rolar, lentamente. "O tempo,tem o tempo que o tempo tem", alem de ser relativo.
Eu tava la no meio!!! \o/ \o/ Fodastico, tema da serie Breaking Bad em Dubstep!!! An exclusive mix courtesy of www.mixmag.netTo celebrate Mixmag's 30th birthday, we're uploading some of our most legendary cover CDs. Chosen by our staff, these are the mixes that rocked the office stereo and sent some of the biggest names in the game on their way to stardom. First up, Jamie Jones vs Seth Troxler. Muito bom quando vemos algo de qualidade produzido aqui em Cuiaba!Em 2012 a Grafitte promoveu um concurso de bandas para comemorar o Dia do Estudante. Entre as mais votadas, a melhor musica ganharia a producao de um clipe musical. A Banda Diholex foi a premiada e esse e o video clipe da musica Fazer Fogueira.OBS. Otima atuacao do Boris, o caozinho gente boa que participou do clipe. FICHA TECNICAMusica: Fazer FogueiraBanda: Diholex Reggae Rock (www.diholex.tnb.art.br)Producao: Molera Filmes e Mercatto ComunicacaoApoio: Grafitte Papelaria, Moveis e Informaticawww.papelariagrafitte.com.brwww.facebook.com/GrafittePapelariaFAZER FOGUEIRAAcordo ainda e madrugada, adeus Cuiaba eu to pegando a estrada .Esperando o sol raiar, subir a Chapada pra me refrescar. E no final do dia, no alto do mirante, mas que noite fria..La vem a galera com um violao, acendo uma fogueira e toco uma cancao.E na cancao eu digo assim vamos viver enquanto e tempo, sabendo aproveitar cada momento.Um beijo, um abraco qualquer forma de carinho, sempre ser sincero pra nunca ficar sozinho. Ah, Como e bom sentir, a brisa natural.Que vem de tao longe trazendo uma paz que nao tem igual.Pra me purificar, sentir o amor florescer,Agora eu vou fazer.Fazer, fazer, fazer fogueira, pra queimar a babilonia inteira.Fazer, fazer, fazer fogueira, curtindo o por do sol e ouvindo uma reggaeira -- ou Fazer, fazer, fazer fogueira, so os verdadeiro e umas mina maneira,Fazer, fazer, fazer fogueira, celebrar em paz que a vida e passageira!Barulho, stress, corrupcao, guerras sem sentido e poluicao.Da America latina, America do norte e na palestina.Crise de alimentos e de sentimentos, falta muito amor pra se poder viver,vamos todos juntos pra perto do mar, ver o sol nascer e deixa a paz reinar.Ah, Como e bom sentir, a brisa natural.Que vem de tao longe trazendo uma paz que nao tem igual.Pra me purificar, sentir o amor florescer,Agora eu vou fazer.Fazer, fazer, fazer fogueira, pra queimar a babilonia inteira.Fazer, fazer, fazer fogueira, curtindo o por do sol e ouvindo uma reggaeira -- ou Fazer, fazer, fazer fogueira, so os verdadeiro e umas mina maneiraFazer, fazer, fazer fogueira, Diholex Life Style curte sem fronteira!O tempo vai o tempo vem, e eu fico a toa, a onda bate e eu fico numa boa.Diholex na humildade aqui o verso voa, nao amo bens eu cuido das pessoas! Sonzera! \o/ Apesar de tantas dificuldades, e nao acreditarem que as criancas e adolecentesde Jundiapeba, nao tem o menor valor, so porque sao pobres; Mas mesmo assim oEsporte Clube Solazer Sub 16 de Jundiapeba se Classifica para a semifinal e disputaraa vaga para a final da Liga de Mogi das Cruzes com o Sao francisco FC.Ojogo sera realizado no dia 10/08, as 09:00hs no Centro Esportivo de Bras CubasPARTICIPEM,Moradores
Neste sabado dia 14/09/2013, a equipe do handebol feminino deJundiapeba, foi campea na copa Mogi das Cruzes em um jogo eletrizante contra aequipe de Medicina por 13 a 12 no placar; porem a equipe masculina perdeu damedicina e foi vice campea na copa Mogi Amor ou AmizadePerguntei a um sabio,a diferenca que havia entre amor e amizade.Ele me disse essa verdade:O Amor e mais sensivel,a Amizade mais segura.O Amor nos da asas ,a Amizade o chao.No Amor ha mais carinho,na Amizade compreensao.O Amor e plantadoe com carinho cultivado,a Amizade vem faceira,e com troca de alegria e tristeza,torna-se uma grande e querida companheira.Mas quando o Amor e sinceroele vem com grandes amigos,e quando a Amizade concreta,ela e cheia de amor e carinho.Quando se tem amigos como voce...ambos sentimentos coexistemdentro do seu coracao."(Shakespeare) As meninas do Sub 15 doCentro Olimpico de Sao Paulo, fez um amistoso com os garotos do Sub 14 doSolazer FC de Jundiapeba de Mogi das Cruzes, neste sabado dia 07/09/2013 as12:00hs. O resultado foi favoravel ao Solazer FC por 6x1; porem apesar do masculino vencer com facilidade, sabemos que asmeninas do Centro Olimpico sao otimas jogadoras, so nao tiveram uma boa atuacaohoje o que facilitou o desempenho dos meninos do Solazer FC Movimento de profissionais do transporte escolar naPraca de Republica, pede a FDE que cumpra a ordem Judicial que cancela ocontrato da Empresa Bonalto. Neste domingo dia 15/09/2013 o Solazer F.C. de Jundiapeba na categoriaSub 12 enfrentou o Mogi Soccer no futebol de campo da copa Vidal e venceu porum placar de 4 a 0 AMISTOSO!!!Na manha de hoje (29), a equipe Sub 13 dotecnico Rodrigo Coelho realizou um jogo amistoso contra a equipe masculina Sub12 do "Solazer F.C." (Mogi das Cruzes) no campo de treinamento doCOTP.O jogo comecou muito disputado e as meninasda ADECO conseguiram abrir o placar com uma bela jogada. Apos virada de bola deLeandra, Rubia recebeu lateral do campo e lancou Isabelly que tocou na saida dogoleiro para marcar: 1 a 0. Apos rapido contra-ataque dos meninos, o atacantetocou na saida da goleira para empatar o jogo.No segundo tempo, o Centro Olimpico cometeu umafalta frontal muito perigosa e, apos bela cobranca, a equipe do Solazer virou,2 a 1. Contando com uma falha da ADECO, o time de Mogi das Cruzes ampliou e deunumeros finais a partida: 3 a 1.Curiosidade: antes de serem aprovadas no CentroOlimpico, as atletas Giovaninha e Larissa Agata faziam parte dos treinamentosdo Solazer juntamente com os garotos.Essa foi apenas o quarto jogo das meninas natemporada e, apesar do resultado, o tecnico Coelho aprovou o que viu:- "Jogar contra uma equipe masculina e sempreum desafio. A maioria do nosso elenco tem a mesma idade dos meninos. Mesmoassim, achei que elas encararam o desafio com muita seriedade e fizemos um jogoduro contra eles. Agora e dar sequencia no planejamento para que elas continuemevoluindo."AGENDA COTP!No ultimo final de semana de junho, dois jogosagitarao as equipes do Centro Olimpico.No sabado, o Sub 13 do tecnico Rodrigo Coelhorecebera a equipe masculina Sub 12 do Solazer F.C. no campo do Centro Olimpico.Pelo CampeonatoPaulista, a ADECO enfrentara no domingo
a Portuguesa fora de casa. Com apromessa de um jogo muito disputado, as duas equipes se enfrentarao de olho nazona de classificacao para a Segunda Fase. Na historia da competicao jaocorreram duas partidas no CT da Portuguesa (local do jogo de domingo). Em 2011a Lusa levou a melhor e venceu o Centro Olimpico pelo placar de 3 a 1. Ja em2012, a ADECO goleou por 5 a 2 com destaque para Gabi Zanotti que marcou umgolaco do meio de campo.Sabado (29/junho)Amistoso (Sub 13)Centro Olimpico x Solazer F.C.Horario: 8h00Local: COTPDomingo (30/junho)Campeonato PaulistaCentro Olimpico x PortuguesaHorario: 11h00Local: CT da PortuguesaPRESTIGIEM A MODALIDADE!!!
Movimento de profissionais do transporte escolar naPraca de Republica, pede a FDE que cumpra a ordem Judicial que cancela ocontrato da Empresa Bonalto. Nao sou contra as manifestacoes pacificas, mesmo porque elas so surtem efeito no primeiro momento; depois volta tudo ao normal, os manifestantes nas eleicoes acabam votando nos mesmos politicos, isso quando os lideres desses manifestos nao se candidatam a um cargo politico. Foi assim com o Ex Presidente Lula que acabou criando a Presidente Dilma, com o Paulinho da Forca Sindical e muitos outros, isso sem contar que tem muitos fabricantes de armas prontos para que seja iniciado uma guerra civil. E meu povo, estamos sendo enganados mais uma vez, usam como bandeira o valor do transporte, mas tem muito mais por traz destas manifestacoes. Abram os olhos Brasileiros, nos temos que trabalhar trinta, trinta e cinco anos para se aposentar, enquanto os politicos com apenas cinco anos se aposentam, ninguem ouve em falar em diminuir o salarios dos politicos, porque sera, sera que alguns dos lideres destes protestos nao estao se promovendo para as proximas eleicoes?Eu particularmente sou mais em voltar ao tempo antigo, na epoca de Tiradentes e muitos outros que se reuniam durante a noite sem salarios para discutiram sobre o futuro do BRASIL.Vamos criar uma Associacao para fiscalizar os politicos, assim atraves das redes sociais podemos destituir de seus cargos, trabalhando em silencio e nao dando margem aos bardeneiros ante brasileiros que se aproveitam da situacao. Movimento de profissionais do transporte escolar na Praca de Republica, pede a FDE que cumpra a ordem Judicial que cancela o contrato da Empresa Bonalto. A garota que nunca teve,um primo meio tarado, um amigo meio viado?que garota nunca sofreu pra ter a perna depilada?ou que nunca comeu uma barra de chocolate por ansiedade, uma alface por vaidade e beijou um canalha por saudade? que garota nunca apertou o pe no sapato para caber, ou a barriga para emagrecer? que garota nunca jurou, que nao estava ao telefone, que nao pensa em silicone ou que 'dele' nem lembra o nome? A famosa plaquinha Rsrsr' Tirei poucas fotos, mais tava massa demais !!! *--* Adoreiiiiii Essa e a toquinha de vaca que eu comprei, isso e so uma das coisas sao muitas kkkkk' *--* Bjos e comentemmm *-* Sabe as coisas mais simples?Como tomar banho de chuva, um abraco apertado, uma amizade verdadeira, um olhar diferente, palavras sinceras, olhar pro ceu, contar as estrelas, um sorriso, andar de maos dadas, um amor verdadeiro... Entao, e NISSO que eu reparo, e e DISSO que eu gosto! a vontade de viver, mesmo sabendo que a vida e, em muitos momentos, dolorosa. Que eu nao perca a vontade de amar. Que eu nao perca a vontade de ser grande, mesmo sabendo que o mundo e pequeno. Gostaria de voltar a ser crianca uma garotinha de seis anos que caiu da bicicleta. Gostaria de fazer cara de choro e correr aos berros para a cozinha, onde minha mae me ergueria do chao, me daria um forte abraco e beijaria meu joelho esfolado. Eu pararia
de chorar e tomaria leite com chocolate para a dor passar. Essa e uma das coisas que as pessoas nao nos ensinam quando falam de crescer: como lidar com as dores que nao passam com um beijo. Queria voltar a epoca que as amizades eram feitas so com um simples OI e se tornava uma amizade verdade da vida toda, quando brigava ficava so 2 minutos sem se falar depois estavamos dividindo o mesmo brinquedo !Quando eramos realmente feliz, brincavamos de verdade, conheciamos as pessoas de verdade e nao so pela tela de um computador!Quando brincavamos na rua, tocavamos as campainhas e saiamos correndo !NAQUELA EPOCA ERAMOS FELIZES E NAO SABIAMOS !Bjos comentem sobre a sua infancia ;D