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Com este texto de um filosofo e articulista portugues, desejo a todos um bom dia.A Razao da Minha EsperancaMeu bom amigo, Sei que tens sofrido bastante.Nao posso esquecer que um dia me ensinaste: que leal e quem nao abandona; que devemos procurar ser pessoas dignas de confianca, mais do que tentar encontrar alguem assim; e, que a vontade de amar ja e, em si mesma, amor. Permite-me que partilhe contigo, hoje, algumas ideias a respeito dos momentos dificeis... Sao muitas as provas que na vida servem para testar quem somos, a forca que temos em nos e o nosso valor. Algumas vezes uma pedra gigante vem cair mesmo diante de nos... outras vezes sao series infindaveis de pequenos obstaculos no caminho... longas etapas que nos obrigam a seguir adiante sem descansar, em percursos onde quase nunca se ve o horizonte. A agitacao permanente em que vivemos leva muitos a desistir de encontrar referencias mais adiante, mas e preciso que nos afastemos do tempo para assim encontrarmos a posicao mais segura, elevando-nos acima dos momentos passageiros para os compreender melhor. No meio da confusao e preciso ver para alem do que se pode olhar... estabelecer os alicerces sobre o que e solido, ainda que seja preciso escavar muito mais fundo do que o normal... confiar sempre que ha mais vida para la desta. Que a nossa existencia, tal como a conhecemos, e apenas um pedaco. Lembra-te que nao ha tantas verdades quantas pessoas, ha uma so verdade... e imensas mentiras, erros e imprecisoes. Confia na verdade, ainda que nao a possas ver ou compreender. Nao vas onde te levam as emocoes. Nem vas para onde vao os outros. Constroi o teu plano com base na verdade que es, constroi-te... e se feliz. Apesar de tudo. Nao penses nunca que, por te escrever estas coisas, saberei mais ou estarei mais adiantado na viagem... nao. Sou teu companheiro de caminho e procuro em ti, e atraves da tua luta, inspiracao para a minha. Escrever e algo facil e vulgar. Importante e determinante e cumprir um projeto de vida, com gestos concretos, sorrindo sempre apesar da vontade de chorar. Chorando, quando assim tem de ser, mas nunca desistindo de acreditar. Ha uma esperanca essencial a vida: a fe. Importa cuidar bem desta certeza. O sentido da nossa existencia depende dela. Nao desperdices energia a tentar eliminar o sofrimento. Podemos combate-lo e limita-lo atraves da fe, mas o sofrimento faz parte da vida. Fugir dele e escolher nao viver. Lembra-te que Deus nao esta apenas no topo da alegria, esta tambem no fundo da tristeza. Nao estas so. Nunca. Nao deixes que o pedregulho diante de ti te impeca de acreditar no horizonte que ha para alem dele... lembra-te que os obstaculos que encontramos no caminho tantas vezes nos conduzem para alegrias que doutra forma nao iriamos abracar. Nao permitas que os longos tempos cheios de pequenos nadas te afastem da certeza da fe no que e pleno, bom e infinito. Eis a razao da minha esperanca: olho para tras e vejo que na vida sempre me
foi dado mais do que eu sonhei, que os meus desejos foram pequenos face as maravilhas que se realizaram diante de mim, para mim e em mim... aprendi com tudo isto a esperar pelo melhor, sem saber sequer o que isso significa... Acredito que contigo nao sera diferente. O futuro e um reino bem distinto de todos os que podemos imaginar. A unica coisa certa e que estamos num caminho que nao tem fim. Nao permitas que nada perturbe a tua lealdade ao amor. Confio em ti e rezo por ti.Jose Luis Nunes Martins, in 'Amor, Silencios e Tempestades'
Loucura, loucura, loucura!"Sim, sinto saudades de momentos que nao vivenciei...Sinto saudades das pessoas que eu nao conheci, dos lugares que ainda nao visitei, das musicas que eu ainda nao ouvi, das coisas que eu nao sei...de amores que eu nao vivi, de romances que nao escrevi, de desenhos que eu nao tracei...Saudades dos amigos que eu nao fiz, das festas que nao frequentei, das pessoas que deixei de conhecer e das coisas que eu nao fiz...Saudades dos sonhos que eu nao tive, das oportunidades que nao surgiram, das coisas que eu ainda nao aproveitei, dos sabores e aromas que nao senti, nem provei...Sinto saudades da minha normalidade contida, da minha loucura reprimida...e do que mais?Saudades de mim!!!Apenas sinto saudades...saudades do que nao fui...do que nao fiz...do que nao vivi...saudades em mim!"Vania Vieira, agosto de 2014. Manifesto pela ocupacao amorosa dos coracoes vaziosE de agora em diante, fica estabelecido que todos os coracoes vazios, mal amados, partidos, abandonados ou tao somente subutilizados serao pacifica e amorosamente invadidos e ocupados pelo amor em todas as suas formas.Sem paus e pedras e enxadas, mas com flores e musica e presentes e simples declaracoes de apreco e cuidado, o amor tomara posse irrevogavel de todo e qualquer coracao devoluto. Banqueiros e bancarios, construtores e operarios, empresarios, professores, artistas de rua, profissionais de toda sorte, adultos e criancas e velhinhos, todas as almas solitarias deste mundo! Preparem-se para ceder sem luta a chegada implacavel do amor as terras ferteis de seus coracoes.Abram seus portoes, escancarem as portas, liberem as janelas, prendam os cachorros e preparem a casa a visita permanente do amor operario, trabalhador, corajoso e simples. Ele vai chegar sem slogans ou passeatas, sem discursos, gritos de guerra ou enfrentamentos com a policia. Vai surgir na hora mais silenciosa da noite, deitar ao seu lado e acordar com voce na hora de ir ao trabalho, como se ali estivesse desde sempre.Veja tambemA felicidade e uma mulher pequenina que dorme no quarto ao ladoO amor vai chegar assim, de manso, mas com o passo forte e a potencia de um jato varrendo a craca dos rancores, a sujeira grossa dos maus pensamentos, a gordura acumulada das chateacoes diarias, da burrice, da inveja, da grosseria. Vira com a forca mesma da vida, desobstruindo os canais da memoria entupidos de morte. Vira alegre como o cao que reencontra o dono depois da eternidade de um dia inteiro sozinho em casa, a espera.E entao as preocupacoes ordinarias e mesquinhas farao as malas e deixarao os coracoes livres para viver em absoluto estado de ocupacao plena pelas intencoes e acoes de um amor generoso, diario e vital.Esse amor que acorda cedo e faz ginastica, que parece tao mais jovem do que de fato e, esse amor vai pintar as paredes da casa, mudar a posicao dos moveis, vai matar a sede e a fome que restam, soltar os passarinhos de suas gaiolas ridiculas, vai cuidar da horta no quintal e presentear os vizinhos com as verduras frescas. Esse amor vai florescer e perdurar e se esparramar pelas redondezas. Vai levar ao
passeio diario os cachorros que vivem dentro de cada um de nos. Esse amor vai invadir em paz a nossa vida tao talhada para a guerra.E quando as forcas armadas de um coracao ja machucado se levantarem em defesa natural de sua estrutura, em puro e simples movimento de autopreservacao, o amor estendera sua mao pequena e linda, de unhas roidas e sem nenhum esmalte, e todas as armas cairao em silencio. Entao esse coracao abrira suas fronteiras a chegada irrefreavel do encantamento amoroso e total, explosao de energia que nos leva ao encontro de quem somos, nos resgata da morte e nos devolve, saos e salvos, a vida que e hoje, amanha e depois um longo e eterno agora.Ilustracao: Elena Romanova
Folha em BrancoAh, boa noite folha em branco, eis que novamente nos reencontramos. Folha em branco, esse pedaco de vida a ser inaugurado, relatado ou simplesmente descartado.Escrever e tao rico, tao farto de possibilidades, as vezes e se render, se permitir regurgitar o que outrora foi dificil digerir, noutras e pura excitacao, pensamentos e sentimentos nascendo e se revelando. E assim a vida vai, ora indo, ora se esvaindo...Nosso encontro hoje esta sendo tao casual e informal, que eu quase me esqueci das vezes que eu pedia e voce nao me ouvia, algumas vezes ate me fez chorar.Hoje eu sei que nao foi culpa sua, era eu quem te chamava.Tenho tanta coisa para contar, mas como diz a musica da Elis: viver e melhor que sonhar.E nao me leve a mal, mas ando bem ocupada; vivendo.Tenho escrito bastante, mas na folha da alma, por isso se quiser saber de mim, me veja, os olhos tem sido minha caneta. Escrito e postado por Joyce as 11:30 Pobres ou felizes de nos, seres que amam, nascidos para o amor. Afinal, o amor faz nos perdermos, por vezes, ate de nos mesmos e quica a ponto de seguirmos os passos de outrem, mas, paradoxalmente so no amor plenamente nos encontramos...Escrito e postado por Joyce a 00:02 -Acabou.-Por que? Como assim? Desde quando?-Nao sei, acabou, morreu, se perdeu.-E agora, essa duvida; firme, triste, que insiste...-Foi voce? Fui eu? Foi Maria?-Lamento.- Foi a vida...Escrito e postado por Joyce as 11:40 Enquanto a inspiracao, nao vem, aproprio-me e compartilho com voces um texto da Clarice Lispector - alias, e provavel que ela sempre apareca por aqui. E, sou fa mesmo rs... Um texto, que para mim, e um retrato do que seria um amor, ou melhor uma relacao ideal entre um homem e uma mulher e como esse amor antes leve e doce, vai sendo carregado e transportado para o terreno da duvida e consequentemente, tornando se pesado e doloroso, muito por que nos insistimos em querer certezas, querer segurancas...Bom, chega de falar, Boa Leitura!!"Havia a levissima embriaguez de andarem juntos, a alegria como quando se sente a garganta um pouco seca e se ve que por admiracao se estava de boca entreaberta: eles respiravam de antemao o ar que estava a frente, e ter esta sede era a propria agua deles.Andavam por ruas e ruas falando e rindo, falavam e riam para dar materia peso a levissima embriaguez que era a alegria da sede deles.Por causa de carros e pessoas, as vezes eles se tocavam, e ao toque - a sede e a graca, mas as aguas sao uma beleza de escuras - e ao toque brilhava o brilho da agua deles, a boca ficando um pouco mais seca de admiracao.Como eles admiravam estarem juntos!Ate que tudo se transformou em nao. Tudo se transformou em nao quando eles quiseram essa mesma alegria deles. Entao a grande danca dos erros. O cerimonial das palavras desacertadas. Ele procurava e nao via, ela nao via que ele nao vira, ela que, estava ali, no entanto. No entanto ele que estava
ali. Tudo errou, e havia a grande poeira das ruas, e quanto mais erravam, mais com aspereza queriam, sem um sorriso. Tudo so porque tinham prestado atencao, so porque nao estavam bastante distraidos. So porque, de subito exigentes e duros, quiseram ter o que ja tinham. Tudo porque quiseram dar um nome; porque quiseram ser, eles que eram. Foram entao aprender que, nao se estando distraido, o telefone nao toca, e e preciso sair de casa para que a carta chegue, e quando o telefone finalmente toca, o deserto da espera ja cortou os fios. Tudo, tudo por nao estarem mais distraidos."Clarice Lispector
mim, so anoto essas coisas que nao guardamos de cabeca- mas que estou me prometendo para 2011 fazer melhor uso ou o devido ao menos, delas- as agendas.Enfim, depois de olhar a senha eu coloquei a agenda em cima do muro enquanto ia colocar o carro na garagem...Agora entra o titulo do texto: Distraidos venceremosque a proposito e o nome de um livro muito bom do Paulo Leminski e que eu ganhei do meu primo que coincidentemente tambem se chama Paulo.Fato e que por ser distraida eu nao percebi a agenda la em cima do muro e depois de estacionar o carro sai correndo, pois pra variar estava atrasada, e por sorte essa sorte que o Leminski fala que acompanha os distraidos percebi o esquecimento antes de entrar no trem, pois caso contrario teria perdido a viagem a Sao Paulo.Pois bem, enquanto fui resgatar a minha agenda, fui me xingando o caminho inteiro: de burra, de esquecida, de como vc faz umas coisas dessas; e fiquei pensando nessa coisa de ser distraida e deu vontade do fundo do peito de parar com esse negocio; mas depois no caminho de volta a estacao, ja com a agenda recapturada, me absolvi um pouco, afinal, a distracao da trabalho sim e muito, nem me lembro mais as topadas que vivo dando por ai, meu dedao do pe que o diga. Mas mesmo de dedao esfolado e com a imagem de Sao Longuinho na carteira (Sao Longuinho e o santo das pessoas que vivem perdendo as coisas, se vc perder algo, chame o assim: Sao Longuinho, Sao Longuinho se eu achar ( diga o que vc perdeu) dou tres pulinhos) para compensar todos os trabalhos extras que ele ja me fez, eu acabo sempre dando uns 05 pulinhos.Mas voltando a distracao, mesmo com tudo isso eu acho que ela as vezes e bem vinda, afinal como diria Guimaraes Rosa: O importante nao e chegar nem partir, mas sim a travessia e o caminho e cheio de detalhes e riquezas que se estivermos muito concentrados ou determinados, acabamos nao nos permitindo ver; acho que uma topada e um dedao esfolado, para ver uma estrela cadente ou um por do sol daqueles, vale a pena, assim como um atraso de 05 minutos por parar e cumprimentar o Tiozinho que todo dia voce ve na padaria, tambem.E, com alguns retoques aperfeicoamentos e reparos, claro inevitaveis e necessarios, nos distraidos de carteirinha, vamos seguindo e juntos, e principalmente guiados por Sao Longuinho venceremos. Escrito e postado por Joyce as 10:50
so tem importancia desde que sirvam de instrumento para a resolucao de problemas reais. No campo especifico da pedagogia, a teoria de Dewey se inscreve na chamada educacao progressiva. Um de seus principais objetivos e educar a crianca como um todo. O que importa e o crescimento fisico, emocional e intelectual.O principio e que os alunos aprendem melhor realizando tarefas associadas aos conteudos ensinados. Atividades manuais e criativas ganharam destaque no curriculo e as criancas passaram a ser estimuladas a experimentar e pensar por si mesmas. Nesse contexto, a democracia ganha peso, por ser a ordem politica que permite o maior desenvolvimento dos individuos, no papel de decidir em conjunto o destino do grupo a que pertencem. Dewey defendia a democracia nao so no campo institucional mas tambem no interior das escolas. Estimulo a cooperacaoInfluenciado pelo empirismo, Dewey criou uma escola-laboratorio ligada a universidade onde lecionava para testar metodos pedagogicos. Ele insistia na necessidade de estreitar a relacao entre teoria e pratica, pois acreditava que as hipoteses teoricas so tem sentido no dia-a-dia. Outro ponto-chave de sua teoria e a crenca de que o conhecimento e construido de consensos, que por sua vez resultam de discussoes coletivas. O aprendizado se da quando compartilhamos experiencias, e isso so e possivel num ambiente democratico, onde nao haja barreiras ao intercambio de pensamento, escreveu. Por isso, a escola deve proporcionar praticas conjuntas e promover situacoes de cooperacao, em vez de lidar com as criancas de forma isolada.http://educarparacrescer.abril.com.br/aprendizagem/john-dewey-307892.shtml
que a velhice e mais que uma simples sequencia de anos e acontecimentos. A vida do idoso nao se resume ao tempo de sua juventude, nao se resume as suas lembrancas. A vida do idoso continua e sua historia pessoal se cruza com as historias de outras pessoas, independente da idade. Assim, "o homem nao esta no tempo e o tempo que esta no homem."Nao se fica velho aos 60 anos. O envelhecimento e um processo natural que ocorre ao longo de toda a experiencia de vida do ser humano, por meio de escolhas e de circunstancias. O preconceito contra a velhice e a negacao da sociedade quanto a esse fenomeno colaboram para a dificuldade de se pensar politicas especificas para esse grupo. Ainda ha os que pensam que se investe na infancia e se gasta na velhice. Deve ser um compromisso de todo gestor em saude compreender que, ainda que os custos de hospitalizacoes e cuidados prolongados sejam elevados na parcela idosa, tambem ai esta se investindo na velhice Quando o envelhecimento e aceito como um exito, o aproveitamento da competencia, experiencia e dos recursos humanos dos grupos mais velhos e assumido com naturalidade, como uma vantagem para o crescimento de sociedades humanas maduras e plenamente integradas (Plano de Madri, Artigo 6o).O Brasil envelhece de forma rapida e intensa. No Censo de 2000, contava com mais de 14,5 milhoes de idosos (IBGE, 2002), em sua maioria com baixo nivel socioeconomico e educacional e com uma alta prevalencia de doencas cronicas e causadoras de limitacoes funcionais e de incapacidades (Lima-Costa et al, 2003; Ramos, 2002). A cada ano, 650 mil novos idosos sao incorporados a populacao brasileira (IBGE, 2000). Essa transicao demografica repercute na area da saude, em relacao a necessidade de (re)organizar os modelos assistenciais (Lima-Costa & Veras, 2003). A maior causa de mortalidade entre idosos brasileiros e o acidente vascular cerebral (Lima-Costa et al., 2000). Na transicao epidemiologica brasileira ocorrem incapacidades resultantes do nao-controle de fatores de risco preveniveis (Lima-Costa et al., 2003).Uma importante consequencia do aumento do numero de pessoas idosas em uma populacao e que esses individuos provavelmente apresentarao um maior numero de doencas e/ou condicoes cronicas que requerem mais servicos sociais e medicos e por mais tempo (Firmo et al, 2003). Isso ja pode ser notado, uma vez que a populacao idosa, que hoje representa cerca de 9% da populacao, consome mais de 26% dos recursos de internacao hospitalar no SUS (Lima-Costa et al, 2000). Alem disso, e notavel a carencia de profissionais qualificados para o cuidado ao idoso, em todos os niveis de atencao. Outro fato importante a ser considerado e que saude para a populacao idosa nao se restringe ao controle e a prevencao de agravos de doencas cronicas nao-transmissiveis. Saude da pessoa idosa e a interacao entre a saude fisica, a saude mental, a independencia financeira, a capacidade funcional e o suporte social (Ramos, 2002).Nos ultimos 60 anos, o numero absoluto de pessoas com 60 anos ou mais de idade aumentou nove vezes (Beltrao, Camarano e Kanso, 2004). Nao so a populacao brasileira esta
atencao.Entre a politica do aparthied, do racismo ilimitado dos anos 60 nos EUA e a eleicao historica do primeiro presidente negro do referido pais, ja se passaram 48 anos. Quanto tempo sera necessario esperar ate que politicas de atencao ao idoso possam sair do papel e virem a se concretizar?Hoje, apos esta imersao no universo do idoso atraves do Mestrado de Gerontologia da UCB,e pela rica experimentacao das vivencias profissionais dos professores Vicente e Liz, somadas ainda a intensa troca de ideias e pensamentos das alunas desta cadeira especifica ,oriundas de diferentes areas da saude, tenho a certeza de que muito poderemos realizar,de forma multidisciplinar no cuidado e atencao do idoso. Mesmo neste micro-sistema no qual estamos inseridos, em nossas atividades basicas diarias de atuacao, dependera somente de nossas iniciativas e acoes, fazer a diferenca deste contexto. Atitude ja!! Vamos a luta!!.O tempo nao faz concessoes.(Rachel de Queiroz)BibliografiaBEAUVOIR, Simone de. A Velhice. Rio de Janeiro: Nova Fronteira. 1990.BRITO FILOMENO, Jose Geraldo. Manual de Teoria Geral do Estado e Ciencia Politica. Sao Paulo: Forense Universitaria. 1999Envelhecimento, etica e cidadaniaPerola Melissa Vianna Braga 08.2001.PORTARIA No 2.528 DE 19 DE OUTUBRO DE 2006.Aprova a Politica Nacional de Saude da Pessoa Idosa.
da definicao, cobrindo um leque de conceitos como status de saude, status funcional, alegria, estilo de vida e depressao.Estudos cientificos demonstraram esta relacao positiva. O levantamento de Koening, McCullough and Larson (2001 apud Molzahn, 2007) encontrou 724 estudos sobre espiritualidade neste seculo. Dois tercos demonstraram associacao positiva entre atividade religiosa e melhora da saude mental, aumento do suporte social e menor abuso de drogas.O estudo de Larson, Swyers & McCullough (1998) mostrou que espiritualidade e um fator positivo em como lidar com a doenca, como preveni-la e ainda, ajudando no tratamento. (Molzahn, 2007)Estudos transversais demonstraram que, embora as dificuldades de saude e de locomocao levem a diminuicao da participacao em atividades religiosas institucionalizadas, a frequencia em atividades nao-institucionalizadas (oracao, leituras religiosas e programas religiosos) permanece inalterada e pode ate aumentar (Ainlay, Singleton & Swigert, 1992 apud Sommerhalder C & Goldstein LL, 2006)Portanto, o envelhecimento e uma realidade presente na sociedade moderna. Envelhecer com saude e manutencao da satisfacao e qualidade de vida e uma meta para os que alcancam a maior longevidade. A espiritualidade esta relacionada com melhor saude fisica e emocional entre os idosos e ainda pode ser uma estrategia de enfrentamento adequada para os fatores de estresse peculiares ao envelhecimento, como perdas e declinio.Enfim, envelhecer abre o caminho para o desenvolvimento de um potencial humano, para um novo contexto de aprendizagem, que pode trazer descobertas ate certo ponto, facilitadas pela espiritualidade.Referencias Bibliograficas1- Chally PS e Carlson JM. Spirituality, Rehabilitation and Aging: A Literature Review. Arch Phys Med Rehabil. 2004 Jul, v 85, suppl 3.2- Baldessin A. O idoso: viver e morrer com dignidade. In: Netto MP (Org.). Gerontologia: A velhice e o envelhecimento em visao globalizada. 2002; Sao Paulo : Ateneu, p.496.3- Cupertino AP e Novaes C. Espiritualidade e Envelhecimento Saudavel. In:CALDAS, Celia Pereira (Org.) Saude do idoso: a arte de cuidar. 2. ed, 2004, Rio de Janeiro : Interciencia, 399 p.4- Faria JB e Seidl EMF. Religiosidade, enfrentamento e bem-estar subjetivo em pessoas vivendo com HIV/AIDS. Psicologia em Estudo, Maringa. 2006 Jan/abr, 11 (1) : 155-164.5- Frankl VE. Psicoterapia e sentido da vida. 4ed. 2003, Sao Paulo : Quadrante.6- Molzahn, AE. Spirituality in Later Life: Effect on Quality of Life. J Gerontol Nurs. 2007 Jan; 33 (1) : 32-39.7- Sommerhalder C & Goldstein LL. O Papel da Espiritualidade e da Religiosidade na vida adulta e na Velhice. In: Freitas, Py, Neri, Cancado, Gorzoni e Rocha. Tratado de Geriatria e Gerontologia. 2ed. 2006, Guanabara Koogan : Rio de Janeiro, p 1307-1315.