thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
A vontade de Deus nunca ira leva-lo aonde a Graca de Deus nao ira protege-lo.O ano de 2015 foi um ano muito intenso. Ano de superacao e de aprendizado. Quanta coisa tenho para bendizer o nome do Senhor. Foram livramentos, conquistas, ensinamentos, bencaos, decepcao e acima de tudo VITORIA de Deus em tudo, pois como diz meu santo e amado padre Leo "com Deus a vitoria e certa. Enfim , 2015 teve um"punhado" de coisas que me fez entender que "para tudo ha um tempo debaixo do ceu" e que tornou a caminhada mais significativa.Janeiro/2015ReveillonAniversarioViagem a Aparecida/SP - ENF 2015Fevereiro/Marco 2015Aniversario da minha irma cacula Maria EstherMaio/2015Batizado da minha irma Maria EstherJunho/2015Viagem para Pipa e Natal - RN (comemorando 4 anos de casada)Agosto/2015Viagem a Sao Bento/PB - Congresso Estadual RCCSetembro/2015Viagem RecifeOutubro/2015Viagem a Areia - Alagoa Grande/PB - Congresso Estadual de PregacaoDezembro/2015Viagem a Porto de Galinhas/PE e Maragogi/AL (Comemorando 10 anos juntos)Reeleita coordenadora do GO EmausDefesa do TCC2015 realmente foi o ANO. Ano de fechamento de ciclo, ano de superacao, de surpresas de Deus. Sou grata ao Senhor por tudo que aconteceu em minha vida nesse ano. Viajei, fiz amigos, perdi 9 quilos, troquei o carro, consegui defender o bendito Tcc, amadureci, chorei bastante, mas acima de tudo...estive com Deus que e o mais importante e cresci. O ano de 2016 eu entrego nas maos de Deus, nos fazemos os planos, mas como diz a palavra e Ele que firma nossos passos. Eu creio que Deus sempre tem melhor para os seus filhos. Gratidao ao Senhor por tudo!"Peca a Deus que abencoe os seus planos, e eles darao certo." (Proverbios 3,16)Feliz ano novo! "Voltei Recife foi a saudadeque me trouxe pelo braco..."No dia 22 de setembro fiz uma excursao a Recife com meus alunos pela escola onde trabalho. Para quem ainda naos sabe, sou professora. Foi uma passeio super legal, que deu para conhecer e aproveitar um pouco da capital pernambucana.Pela manha fomos ao Marco Zero tiramos foto do letreiro com o nome da cidade. Conhecemos o Museu Paco Frevo que conta toda a historia do Frevo, um lugar incrivel, super recomendo! [Marco ZeroPelas ruas de RecifeMuseu Paco FrevoA tarde fomos ao Instituto Ricardo Brennand, um lugar super incrivel. Foi a terceira vez que fui, mas nao deixo de me sentir surpresa com tanta arte e historia naquele lugar. A minha ida a Recife foi um tanto corrida, mas foi um dia super divertido, cheio de cultura, assim como a cidade pernambucana.Instituto Ricardo BrennandMuseu Paco FrevoMarco ZeroMuseu Paco FrevoMuseu Paco FrevoInstituto Ricardo BrennandInstituto Ricardo BrennandMarco Zero No mes de junho desse ano, eu e Neto (meu marido) completamos 4 anos de casados. Para comemorar tinhamos combinado uma viagem a capital potiguar, Natal. So que dias antes da viagem foi surpreendida pelo maridao que resolveu adicionar uns dias a mais na viagem. Antes de ir pra Natal passamos em Pipa -RN e ficamos la um dia e meio. Sempre fui doida em conhecer o lugar, de tanto o povo falar e tambem por ver tantas fotos lindas.Ficamos hospedados na Pousada Tartaruga, uma chale, que
e enorme e tambem muito aconchegante. O lugar e super agradavel, e para mim e meu esposo que gostamos de sossego e de privacidade foi excelente, surpresa melhor nao podia.Praia de Sao SebastiaoPraia de Sao SebastiaoChegamos em Pipa ja no meio da tarde, descansamos um pouco ao chegar e fomos conhecer a tao badalada e falada noite de Pipa. Eu e Neto nao bebemos bebidas alcoolicas, mas adoramos sair a noite, escutar uma musica ao vivo e comer. Entao conhecemos as lojinhas de artesanatos, de pimentas, cocadas e etc., depois fomos comer uma pizza.No outro dia pela manha fizemos um passeio de escuna para tentar ver os golfinhos. Pra quem enjoa facil, o passeio nao e tao recomendavel. Neto vomitou duas vezes e eu tambem enjoei bastante. Mas, a vista vale a pena. Na escuna fica uma fotografa, chamada Isabel, que tira fotos suas e depois voce pode compra-las gravadas em um cd. Passeio de escunaNao fomos ao chapadao, pois a via de acesso estava alagada. Mas, foi bom que a vontade de voltar ficou ainda maior, para irmos aos lugares que nao foi possivel ir. Adorei Pipa e recomendo.Chale da pousadaPiscina da PousadaDepois do passeio de escuna um mergulho para refrescarPasseio de escuna
Eu prefiro ser antiguada, chata, de poucos amigos, do que ser uma pessoa falsa que tenta agradar todo mundo. A vida exige de nos coragem para ser quem somos. Interpretar gente legal para agradar, fazer teatro como a boazinha realmente nao e a minha praia. Por isso sei dar valor as pessoas que estao ao meu redor, realmente se compartilham da minha vida e porque se permitiram me conhecer fora do facebook, instagram, whatsapp ou twitter. A vida vai alem do que vemos por ai, os lacos afetivos superam qualquer aplicativo. Nao sei fingir gostar de alguma coisa quando na verdade nao gosto, nao sei forcar um sorriso quando ele nao vem naturalmente, nao sei abracar por abracar, nao sei dizer algo que nao sinto vontade de dizer. Falo quando quero falar. Choro, grito, sou humana. Talvez isso seja um problema para um mundo tao hipocrita. Agora que entramos no Ano Novo tomara que as mascaras caiam e que fiquemos apenas com a verdade que como diz o Mestre Jesus liberta. A verdade liberta a gente da gente mesmo. Sem mascaras e sem capas permitimos ser quem realmente somos, se isso agrada a todos, sinceramente nao sei, mas quem vive para agradar a todos nao vive. Nessa vida entre o ser ou agradar fico com o ser....Quer uma dica pra ser feliz? Nao tente agradar todo mundo! Na verdade voce nunca conseguira.#FelizAnoNovo "Voltando a patria da homogeneidade, Abracada com a propria EternidadeA minha sombra ha de ficar aqui! (Trecho do Poema: Debaixo do Tamarindo de Augusto dos Anjos) Para quem visita a Paraiba,especialmente a cidade de Sape, pode conhecer o Memorial Augusto dos Anjos. Ele foi criado em 2006, fica localizado na casa que foi moradia de Guilhermina, sua ama de leite, no proprio Engenho Pau Darco, hoje, Usina Santa Helena, municipio de Sape. La perto tambem podemos conhecer o Tamarindo que tem mais de cem anos e que inspirou o poeta em dos seus mais conhecidos poemas: "Debaixo do Tamarindo." Foi ao Memorial ano passado em setembro e me surpreendi com a riqueza de informacoes sobre o autor. Danielle, 12 anos, estudante da 6a serie e leitora assidua, no momento esta lendo Alice no pais das maravilhas e procura livros para seu primo, Pedro Lucas de quatro anos. Suas escolhas foram: a Caixa Maluca e Mulam, apos a leitura vai indicar os livros para Aguida de 13 anos.Thaiane 13 anos esta na 8o serie, no momento esta lendo Iracema e procura livros de acao.Depois de tanta busca escolheu Minha tia Genoveva e Bruxa Vitalina , ela ja sabe para quem indicar os livros, seu primo Marcos de 10 anos.Ja Alice de 13 anos foi mais direta na escolha dos livros: Adeus jardineira, Antes a pe que mal motorizado, esses livros serao deixados no ponto do onibus para outros leitores.Todas as tres meninas gostaram do projeto, ja que poderiam apos a leitura passar os livros para outros leitores. Sob um ceu claro, uma temperatura agradavel e uma total ausencia de vento que nao empinou a pipa dos meninos, aconteceu o 2o evento
do Livro Livre para Crianca. Foi em Forquilhas/SJ onde mais de 100 livros de Literatura Infantil alegraram a manha de sabado, tanto de quem entregou quanto daqueles que receberam os titulos selecionados para esse dia. Entre as conversas sobre a importancia da leitura com os que compareceram ao evento, podemos ouvir algumas leituras ali mesmo, e, ali mesmo! Como? O nosso colaborador, Prof. Marcelo, enquanto tecia as rabiolas, pedia para que os pequenos lessem para ele... e depois, esses saiam felizes da vida, pois alem de levarem um livro de literatura, levavam uma pipa para casa e muitos sonhos para sonhar! Ficamos imensamente felizes, pois compareceram muitas pessoas, nos vimos e vimos nossos colaboradores representado no sorriso do carroceiro que nos prestigiou levando dois livros para as filhas, no entusiasmo das criancas e no agradecimento dos pais pela iniciativa.Obrigado aos comerciantes, Mercado Baratao e a Lanchonete Juarez pelo apoio, a boa receptividade da comunidade. E mais uma vez: valeu Janete, Mika, Lu e Marcelo por serem tao...disponiveis!
No dia 19 de junho foi aberto o 2o encontrodo projeto Livro Livre para Criancaem Forquilhas - Sao Jose.Varios livros foram colocadosa diposicao das criancas e dos pais.Os pais ajudaram na escolha dos livrose vao ler com seus filhos. As criancas que participaramreceberam livros e pipas dos organizadores do projeto.Tinha livros para todas idades. Isaquiel, Talita e Osias junto com o Fabricio, pai de Lucas,liam os livros enquanto esperavam o onibus. Esse e o verdadeiro exercicioda imaginacao! Essa imagem reflete o objetivo do Projeto Livro Livre para Crianca As ferias escolares estao chegando e e preciso pensar na programacao de atividades com seu filho (a). Claro que dormir ate mais tarde, comer pipoca com um bom filme, brincar na rua com os amigos (as), jogar bola, soltar pipa, andar de bicicleta, pular corda e outras atividades ludicas, sao de grande importancia e necessarias para o desenvolvimento dos pequenos. Sendo assim, nao podiamos deixar de enfatizar a leitura compartilhada como mais um desses momentos Magicos e de nossa Responsabilidade. O Projeto Livro Livre para Crianca tem tres sugestoes de leitura para todas as idades e gostos. Os titulos abaixo sao de Eva Furnari, autora premiada internacionalmente e referencia na literatura infantil, estes livros estao na lista dos livros em transito do projeto.Bililico ira encantar os pequenos, pois conta a historia de uma mae muito grande, um filho pequenino e suas travessuras.Ja o livro Pandolfo Bereba e um principe em busca de uma princesa perfeita, bem, quase perfeita. E por fim,O Segredo do Violinista agradara os maiores, fala de extraterrestres que estudam o cotidiano de seres humanos e causam uma enorme confusao. Se quiserem conhecer os titulos citados, procure uma biblioteca publica ou comunitaria mais perto de sua casa, ou ainda, frequente sebos (loja de livros usados), la voces encontrarao bons titulos por valores bem mais acessiveis. Entre tantos visitantes conhecemos Sr Fabio Barbosa da Silva, repositor de mercadorias do supermercado Bistek localizado no bairro de Sao Jose na grande Fpolis. Flavio procurava no meio de tantos livros um que ele pudesse levar para seu sobrinho, Devid de 4 anos, e para sua filha Maria Eduarda de 7 anos que morra em Lages (Serra Catarinense) e vem passar as ferias com ele. Ja demonstrava interesse bastante distinto, livros com varios desenhos para seu sobrinho e outro com desenhos e palavrinhas, ja que sua filha esta lendo, acrescenta ele com todo orgulho de pai. Segundo ele, levar livrinho para casa e principalmente ter o que dar nas suas ferias e motivo de alegria. Suas escolhas foram: O sonho de Princesa para Maria Eduarda e Reginaldo, o pintinho curioso para Devid. Pois e, depois de quase dois anos!!!! estamos de volta! quando um sonho, um projeto e do coracao e assim mesmo, pode ficar um pouco escondido, adormecido, mas acaba aparecendo de novo. Voltamos meio timidos, com um livro aqui, outro ali, e e assim que vai ser: tranquilo, porem constante.Abracos! A importancia da leitura - Educar para Crescer Inicio esse texto com essa duas palavras Realidade a Realizacao. Quando O Projeto Livro Livre para Criancas
iniciou suas atividades no sabado percebi que todos, literalmente todos, que ali circulavam sejam pais, avos, criancas e outras conheciam Janete e havia uma relacao de grande afeto ali instalado.E notorio a todos que convivem com ela seu envolvimento com os livros, principalmente os infantis/ infanto-juvenil e o seu desejo de um dia ter suas portas abertas para receber criancas que queiram desfrutar de simples contato com uma folha de papel, ao maravilhoso e ludico mundo da imaginacao. Pois bem, frente a esta Realidade o projeto disponibilizou alguns exemplares, nao muitos, para um inicio de Realizacao de um desejo tao contido, mas sempre esperancoso.
Neste ano de 2012 a Fundacao Itau Social esta disponibilizando livros de literatura infantil para as familias.O projeto esta na 3a edicao e os titulos sao otimos, confira!http://www.itau.com.br/itaucrianca/ Ola meus amores..Depois de um fim de semana muito bom,cheio de coisas legais vem o domingo confuso e depressivo e pra piorar com chuva caindo ! E isso ae ..Sexta comecou tudo,teve treino do Hand,e la conversei com um garoto que eu conheci a pouco tempo mas muiiiiiitoo gente boa e agente fez amizade facil,ai ele disse estar afim de mim e acabou que no sabado agente ficou,so um medo : mudar a amizade que agente tava nela.Sexta sai com uma amiga e um amigo,fomos comer peixe,bebi tres cervejas com eles e depois fomos pra casa..Sabado a tarde juntamos uma galera boa na casa de uma amiga pra comer cachorro quente e de noite rolou de sair pra comer pizza ..ate entao estava tudo muito otimo e legal..Mas hoje a depre bateu,to me sentindo uma bolaaaaaa ! Tenho comido demais '. Preciso me pesar e decidi voltar com a minha dieta na forca e foco total ! 47 Kg me aguardem *-*Ah inseguranca e o medo tomaram conta e eu nem sei o porque ..to me sentindo estranha e confusa ! Acho que o que eu precisava era de atencao e uma pessoa aqui do meu lado pra me abracar e dizer que ta comigo..mas nao e suficiente qualquer pessoa ..tem que ser ele !Ironico isso ne ? Em uma noite eu reclamo por estar sonhando com ele o tempo todo e que eu nao consigo parar de pensar nele,e na outra eu nao sonho e reclamo pois senti falta disso ! Ja nao aguento mais essa confusao..Eu quero a Valentina fria,e oca de sempre ..com coracao duro como pedra e frio como gelo !Bom nao vou chatear mais voces com meus problemas ..volto depois quando estiver melhor pra da uma forcinha pra voces !BeijosFiquem sobre a protecao do meu bom Jah'. Ola,como vao voces ?!Meninas eu nao estou nada bem,com a pascoa eu engordei,nao tava muito aflita mas agora eu to ficando realmente preocupada.Estou com 54kg novamente ='(Como eu pude ???????E o pior que eu estou como antes,voltando a ser aquela gorda,que so sabe comer e nao faz mais nada ! --'Eu PRECISO da um jeito nisso ! As coisas nao podem continuar assim ..Meninas queria poder ta vindo aqui para dar boas noticias e incentivar voces mas eu nao to conseguindo escrever,fiz um post enorme e apaguei,parece que nada ta fazendo sentido.=(Me desculpem assim que der eu volto pra visitar voces e contar como vai as coisas ..Beeeijos a todasfoco,forca e fe ! Meninas agora sou eu quem ta precisando muuuuuito de ajuda..bateu uma crise e eu to muuuuito desesperada ! Preciso emagrecer amores ..o que eu faco ??????? Acho que farei nf,juro to no desespero total.Eu tenho uma colega que ta tomando um shake da herbalife e gente emagrece mesmo e muito e rapidinho sabe ?! Eu queria tomar mas a falta de verba nao ta deixando! Eu vou pirar se
Eu vou focar no que eu quero e vou atingir minha meta ! Estou decidida e vou fazer o que for preciso,mesmo que vire escrava da ana e mia pra sempre. Eu nao aguento mais tanta pressao sobre mim,eu estou desesperada e sem saber o que fazer. Tem tanta coisa rolando,tanta coisa em jogo,eu sinto que vou ficar maluca,que vou surtar. :SEssa semana fui fazer um exame e descobri que tenho um cisto no ovario esquerdo,isso meio que me deixou mais triste,to cheia de duvidas a respeito disso e so vou ir no medico na quinta pra saber de tudo e de como vou tratar. Pelo que sei e simples mas a gente sempre fica preocupado ne ?!Bom espero que esteja tudo bem com todos que leem aqui ! Um grande beeeijo para todos voces..Fuuiz'Fotinhas lindas pra voces !diva linda' Hoje do nada me deu uma saudade daqui ..ai resolvi entrar e ver como tava o blog e quando vi que so tenho 3 seguidoras e o blog totalmente abandonado,sem comentarios nem nada me senti mais so do que nunca.Sinto falta da minha vida de antes! Ja que os transtornos voltaram queria ter o mesmo apoio e companheirismo de antes mas isso e impossivel. Eu tinha tantas amigas anas e mias mas era no meu antigo blog,o que eu exclui por culpa daquela vadia que eu chamava de amiga,confiei e me dei mal,ela contou meu segredo pra uma porcao de pessoas,comecaram a me vigiar e me afastei do mundo ao qual eu pertenco.Pertencia e sempre vou pertencer,porque como dizem uma vez anamia pra sempre anamia.E impossivel deixar de ser,voce pode fingir que esqueceu delas mas hora ou outra elas voltam na sua cabeca e comecam a conversa com voce novamente e te influenciar.Preciso muito conversar um pouco com anas e mias,GAROTAS E GAROTOS que lerem isso por favor falem comigo. Eu vou deixar meu msn no final do post e se quiserem meu face e so pedir nos comentarios.Por favor,por favor ?! :'(Hoje lendo sobre um assunto eu me lembrei de tudo que um dia eu passei.Tava falando sobre a sindrome Borderline,eu nunca fui em um medico pra saber mas acho que sou Border. Nos meus momentos de sanidade inteiricas eu posso perceber sabe..Estive pensando em procurar ajuda,mas acho que ninguem pode me ajudar.Se eu chegar em um medico falando que tenho isso ele vai achar que eu estou inventando.Estou pensando em fazer nf's. Vamos ver se vai da certo. Conto pra voces depois.BeeijosQuem ler isso e quiser divulgar para os amigos que tbm sao ana e mia para me ajudar a fazer mais amigos eu agradeco.A solidao ta demais pra mim,ta parecendo um abismo,de repente me vi sem todos os meus amigos .A Maioria foi embora estudar,ja que a gente acabou de se formar no 3 ano.E a minha unica amiga que eu confiava pra tudo tambem se foi,ta muito tenso gente . :'(Conto sobre isso depois.Meu msn: marianagmiranda@hotmail.comsonho ser assim um dia! *-* Minha vida ta de cabeca pra baixo..sabe quando voce sente o mundo girando rapido demais e nao
da conta de acompanhar ?! Ta mais ou menos assim.Mas a vida ta boa,eu to feliz,melhorei daquela depre que me deu outro dia.To bem de novo !So falta uma coisa...Preciso emagreceeeer urgente ! Sexta-feira que vem vai ter uma festa bombastica na boate aqui e eu vou (eu acho) quase certeza,ai tem um vestido que eu ameei e acho que minha mae vai me da ..o que me serve e numero 18 e eu quero o 16 ! Mas pra isso vou ter que suar muiiiiiitO ! Gente me ajuda ? Se alguem souber alguma dieta ..ou quantos dias de nf eu faco pra conseguir isso me fala please ?! *---*Mas entao..estamos vendendo uma rifa ne,ai hoje na escola vendi pra algumas pessoas lindas que colaboraram comigo ( O meu muito Obrigada a essas pessoas) e o fofo do Lucas (thuco lindo) pegou minha rifa e ta ajudando a vender ..AAAAAAAAAH Gente ele e lindo demais ! Ps: ja fiquei com ele.ushuahssuahsuha'E falando nisso hoje o F.F (um outro garoto que fiquei a pouco tempo) eu acho que ele ficou com uma garota aqui da rua ..:SGente foi muito ruim ver ele com ela ..ainda mais depois do que ele tinha me dito ! AAH eu nem sei mais porque eu ainda acredito no que me falam sabe? ='(Veei na boa,homem e tudo igual mesmo nao adianta nao! Pior que eu gosto viiu,nunca vi iguaal ! kk'.E eu tenho um ima pra atrair mal elemento so pode ! --'Mas agora e o seguinte podem falar o que quiserem,nao creio mais em palavras ..so em atitudes !Bom,espero que vcs estejam bem..Beeeeeijos a todas;*THISPO'S
#Corpo #dos #sonhosOiiiiiiiiiiiii !Nossa tem mesmo muito tempo que nao dou as caras por aqui,mas agora voltei e espero postar com mais frequencia agora que estou de ferias e prolongadas. Bom espero que nao sejam tao prolongadas assim,agora que me formei pretendo comecar a faculdade e se possivel comecas as aulas agora no primeiro semestre.So preciso mesmo de Deus pra que ele encaminhe as coisas e de tudo certo. Sabe eu passei um periodo muito conturbado,onde eu nao estava acreditando em Deus,estava questionando tudo e eu precisava ver pra crer ! Nesse periodo eu desanimei muito e me descuidei,tudo que eu tinha conquistado eu perdi,engordei de novo e isso me deixou ainda mais pra baixo,mas agora estou muito focada a emagrecer tudo novamente e com mais forca para chegar ate o fim e atingir e manter minha meta que eu sempre tive!Vou me despedir agora,mas amanha eu volto,espero que tenham muitas meninas e meninos a fim de seguir nessa batalha comigo.Beijos Ola !Bom voltei,e tenho algumas novidades...Resolvi ir no medico,nao aguentei,mas quando cheguei la nao tive coragem de falar sobre nada,so pedi um calmante e resolvi uns outros probleminhas que eu ja tinha ido la antes e nao resolveu. Mas ai o medico que por sinal e muito liiiiindo(mas ele fuma "/ )me disse que era melhor nao tomar o calmante e tals,e pensando bem pra mim seria melhor um anti depressivo ne ? Ou entao um tratamento psicologico mas nao consegui pedir ele o encaminhamento,nao tive coragem. E pior nem sei porque ! =XEle uma vez brincou com minha mae,disse pra ela que casaria comigo sem nem pensar duas vezes,mas que era melhor espera um pouco porque eu sou muito nova e preciso tomar um pouco mais de juizo ! kkk'Quem em dera porque ele e muito lindo,e quanto a fumar,eu faco ele parar rapidinho.auhsua' ;pBom agora falando sobre outro assunto,ja tem um tempo que estou fazendo caminhada e correndo,gente e a melhor atividade fisica do mundo,voce descansa a mente,relaxa o corpo,seu corpo fica lindo,voce ganha resistencia fisica sem contar os inumeros beneficios que tras a saude.Eu recomendo muuuuuuuuito. Fica ai uma imagem pra voces se inspirarem.BeeeeijinhosAte a proxima ! =) Ola garotas!Em primeiro lugar quero pedir desculpas! I'm sorry ? Realmente fiquei muito tempo sem vir aqui,mas tava sem ideias do que escrever e desanimada demais ..entao vou deixar voces a par do que esta acontecendo.Eu fui no medico outro dia e quando me pesaram la disseram que eu estava com 59kg O.opra mim isso foi o mesmo que mandar me matar claro,mas ai ontem descobri que ouve um engano a balanca de la esta com defeito e eu ainda estou com meus 55kg,eu sei que nao ta bom mas dai pra 59 e muito ne?!Entao agora que sei que nao engordei tanto assim de uma hora pra outra,estou mais tranquila e posso por as ideias no lugar.Eu pretendia comecar a trabalhar mas por incrivel que pareca,como tudo na minha vida da muitoooo certo,eu nao arranjei um trabalho,pra variar.E sem trabalho e o mesmo que sem academia,entao estou tendo que
me virar aqui em casa da maneira que posso ...Estou pulando corda por uma hora todos os dias o que equivale a 900 calorias a menos,e faco esse treino aqui: http://www.fitnistas.com/2012/05/26/treino-6-sabado-na-academia/ (aproposito esse blog e muito bom RECOMENDO) e alimentacao R.A como sempre (ta bem dificil manter mas to tentando) deixando bem claro que sou contra os Nf's e Lf's pois eles so funcionam a curto prazo e alem de adoecer por falta de vitaminas e nutrientes no corpo voce engorda tudo de novo depois! Falo por experiencia propria!Bom por hoje e so girls,espero que estejam todas bem,e precisando tamo aqui sempre o/Beijos a todase mantenham o FOCO! Forca de vontade nos leva a metas alcancadas.