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Clic na imagem para amplia-la.Voce viu o ultimo Mooc do MIT?, pergunta um professor interessado em tecnologias educacionais a um colega. Vi e ja estou participando de um crowdsourcing para melhorar a plataforma, responde o outro. E voce esta tentando flipped classroom com seus alunos?, retruca o primeiro. Claro. Ficou muito mais facil depois que a escola adotou essa plataforma de adaptive learning, diz o segundo.Espera um pouco. Adaptive e crowd o que? Se voce se interessa por educacao e nao esta familiarizado com esses termos, fique tranquilo. Voce nao e o unico. Com a emergencia das tecnologias nas salas de aula e no cotidiano das pessoas, esses e outros muitos conceitos, a maioria deles em ingles, tem comecado a aparecer aqui e ali. Para ajuda-lo na tarefa de entender essas novidades,o site o Porvir organizou um glossario com alguns desses novos termos.Creditos:http://porvir.org Negro, negritudena vida, no sangue, no povonos labios do poeta, no artesanatonos focos da luz em sonhosna historia da gente vivana marca dos que se foramnos olhos dos que o saoNegro, negritudena consciencia dos que temnos poroes da imanenciana memoria de Zumbinos corpos negros da dancana culinaria saborosanas marcas da inteligenciaNegro, negritudena beleza da mulher negranas cores incalculaveisnos rostos tao incansaveisnos labirintos do preconceitonas lembrancas de dor e vitoriana vida de nossa gente brasileira.Creditos:Rogerio Medrado Amigo: E alguem que fica para ajudar quando todo mundo se afasta.Adeus: E quando o coracao que parte deixa a metade com quem fica.Amor ao proximo: E quando o estranho passa a ser o amigo que ainda nao abracamos.Caridade: E quando a gente esta com fome, so tem uma bolacha e reparte.Carinho: E quando a gente nao encontra nenhuma palavra para expressar o que sente e fala com as maos, colocando o afago em cada dedo.Ciume: E quando o coracao fica apertado porque nao confia em si mesmo.Compreensao: E quando um velhinho caminha devagar na nossa frente e a gente, estando apressado, nao reclama.Cordialidade: E quando amamos muito uma pessoa e tratamos todo mundo da maneira que a tratamos.Evolucao: E quando a gente esta la na frente e sente vontade de buscar quem ficou para tras.Filhos: E quando Deus entrega uma joia em nossas maos e recomenda cuida-la.Fe: E quando a gente diz que vai escalar o Everest e o coracao ja o considera feito.Inimizade: E quando a gente empurra a linha do afeto para bem distante.Lealdade: E quando a gente prefere morrer que trair a quem ama.Lagrima: E quando o coracao pede aos olhos que falem por ele.Magoa: E um espinho que a gente coloca no coracao e se esquece de retirar.Maldade: E quando arrancamos as asas do anjo que deveriamos ser.Morte: Quer dizer viagem, transferencia ou qualquer coisa com cheiro de eternidade.Perfume: E quando mesmo de olhos fechados a gente reconhece quem nos faz feliz.Netos: E quando Deus tem pena dos avos e manda anjos para alegra-los.Orgulho: E quando a gente e uma formiga e quer convencer os outros de que e um elefante.Odio: E quando plantamos trigo o ano todo e estando os pendoes maduros a gente queima tudo em um
dia.Perdao: E uma alegria que a gente se da e que pensava que jamais a teria.Paz: E o premio de quem cumpre honestamente um dever.Pessimismo: E quando a gente perde a capacidade de ver em cores.Raiva: E quando colocamos uma muralha no caminho da paz.Preguica: E quando entra virus na coragem e ela adoece.Simplicidade: E o comportamento de quem comeca a ser sabio.Saudade: E estando longe, sentir vontade de voar; e estando perto, querer parar o tempo.Superfluo: E quando a nossa sede precisa de um gole de agua e a gente quer um rio inteiro.Solidao: E quando estamos cercados por pessoas, mas o coracao nao ve ninguem por perto.Ternura: E quando alguem nos olha e os olhos brilham como duas estrelas.Sinceridade: E quando nos expressamos como se o outro estivesse do outro lado do espelho.Vaidade: E quando a gente abdica da nossa essencia por outra; geralmente pior.Creditos: "O Homem que Veio da Sombra" (Luiz Gonzaga Pinheiro)
Se voce nao acreditar naquilo que voce e capaz de fazer; quem vai acreditar?Dizer que existe uma idade certa, tempo certo, local certo, nao existe.Somente quando voce estiver convicto daquilo que deseja e esta conviccao fizer parte integrante do processo.Mas quando ocorre este momento? Imagine uma ponte sobre um rio.Voce esta em uma margem e seu objetivo esta na outra.Voce pensa, raciocina, acredita que a sua realizacao esta la.Voce atravessa a ponte, abraca o objetivo e nao olha para traz.Estoura a sua ponte.Pode ser que tenha ate dificuldades, mas se voce realmente acredita que pode realiza-lo, nao perca tempo: va e faca.Agora, se voce simplesmente nao quer ficar nesta margem e nao tem um objetivo definido, no momento do estouro, voce estara exatamente no meio da ponte.Ja viu alguem no meio de uma ponte na hora da explosao... eu tambem nao.Realmente nao e simples.Quando voce visualizar o seu objetivo e criar a coragem suficiente em realiza-lo, tenha em mente que para a sua concretizacao, alguns detalhes deverao estar bem claros na cabeca ou seja, facilidades e dificuldades aparecerao, mas se realmente acredita que pode fazer, os incomodos desaparecerao.E so nao se desesperar.Seja no minimo um pouco paciente.Pois e, as diferencas basicas entre os tres momentos sao:ESTOURAR A PONTE ANTES DE ATRAVESSA-LA Voce comecou a sonhar... sonhar... sonhar! De repente, sentiu-se estimulado a querer ou gozar de algo melhor.Entretanto, dentro de sua avaliacao, comeca a perceber que fatores que fogem ao seu controle, nao permitem que suas habilidades e competencias o realize.Pergunto, vale a pena insistir?Para ficar mais tangivel, imaginemos que uma pessoa sonhe viver ou visitar a lua, mas as perspectivas do agora nao o permitem, adianta ficar sonhando ou tracando este objetivo?Para que voce nao fique no mundo da lua, meio maluquinho, estoure a sua ponte antes de atravessa-la, rompa com este objetivo e parta para outros sonhos! ESTOURAR A PONTE NO MOMENTO DE ATRAVESSA-LA Acredito que tenha ficado claro, mas cabe o reforco.O fato de voce desejar nao ficar numa situacao desagradavel e valido, entretanto voce nao saber o que e mais agradavel, ja nao o e! Ou seja, a falta de perspectiva nem explorada em pensamento, nao leva a lugar algum. Voce tem a obrigacao consciencional de criar alternativas melhores.Nos dias de hoje, nao podemos nos dar ao luxo de sair sem destino.O nosso futuro nao e responsabilidade de outrem, nos e que construimos o nosso futuro. Sem desculpas, pode comecar...ESTOURAR A PONTE DEPOIS DE ATRAVESSA-LA.No inicio comentei sobre as pessoas que realizaram o sucesso e outras que nao tiveram a mesma sorte.Em primeiro lugar, acredito que temos de definir o que e sucesso.Sou pelas coisas simples, sucesso e gostar do que faz e fazer o que gosta.Tentamos nos moldar em uma cultura de determinados valores, onde o sucesso e medido pela posse de coisas, mas e muito mesquinho voce ter e nao desfrutar daquilo que realmente deseja.As pessoas que realizaram a oportunidade de estourar as suas pontes de modo adequado e consistente, nao so imaginaram, atravessaram e encontraram os objetivos do outro lado.Os objetivos a serem perseguidos, foram
construidos dentro de uma visao clara do que se queria alcancar, em tempo suficiente, de modo adequado, atraves de fatores pessoais ou impessoais, facilitadores ou nao, enfim o grau de comprometimento utilizado para a sua concretizacao.A visao sem acao, nao passa de um sonho.A acao sem visao e so um passatempo.A visao com acao pode mudar o mundo. Creditos:Martha Medeiros
Dia dos professores chegando,esse texto cai como uma luva, para pararmos e refletirmos a nossa pratica, enquanto educares. Excelente texto. Boa leitura. As aulas tinham comecado numa segunda-feira. Escola de periferia, classes heterogeneas, retardatarios. Entre eles, uma crianca crescida, quase um rapaz.- Por que voce faltou esses dias todos?- Fessora E que nois mudemo onti,. Nois veio da fazenda.Risadinhas da turma- Nao se diz "nois mudemo", menino! A gente DEVE dizer: "nos mudamos", ta?-Ta, fessora!No recreio, as chacotas dos colegas: "Oi, mudemo nois!" "Ate amanha, nois mudemo!" No dia seguinte, a mesma coisa: risadinhas, cochichos, gozacoes.- Pai, nao vo mais pra escola!- Oxente! Modi que?Ouvida a historia, o pai cocou a cabeca e disse:- Meu fio, num deixa a escola por uma bobagem dessa! Nao liga pras gozacoes da meninada! Esquece logo eles.Nao esqueceram.Na quarta-feira, dei pela falta do menino. Ele nao apareceu nenhum resto da semana, nem na segunda-feira seguinte. Ai me dei conta de que eu nem sabia o nome dele. Procurei no diario de classe e soube que se chamava Lucio - Lucio Rodrigues Barbosa. Achei o endereco. Longe, um dos ultimos casebres do bairro. Fui la, uma tarde. O rapazola tinha partido nenhum dia anterior para a casa de um tio, no sul do Para.- E meu, professora, fio nao aguentou as gozacao da meninada. Eu tentei faze ele continua, mas nao teve jeito. Ele tava chateado demais. Bosta de vida! Eu devia di te ficado na fazenda coa FAMIA. Na cidade nois nao tem veis. Nois fala tudo errado.Inexperiente, confusa, sem saber o que dizer, Engoli em seco e me despedi.O episodio ocorrera ha dezessete anos e tinha caido em total esquecimento, ao menos de minha parte.Uma tarde, num povoado a beira da Belem-Brasilia, eu ia pegar o onibus, quando alguem me chamou. Olhei e vi, acenando para mim, um rapaz pobremente vestido, magro, com aparencia Doentia.- O que e, moco?- A senhora nao se lembra de mim, fessora?Olhei para ele, dei tratos a bola. Reconstitui num momento meus longos anos de Sacerdocio digo, de magisterio. Tudo escuro.- Eu sou "Nois mudemo", lembra?Comecei a tremer.- Moco, sim. Agora lembro. Como era mesmo seu nome?- Lucio - Lucio Rodrigues Barbosa.- O que aconteceu com voce?- O que aconteceu? Ah! fessora! E mais facil dize o que nao aconteceu. Comi o pao que o diabo amasso. E eta diabo bom de padaria! Fui garimpeiro, fui boia-fria, um "gato" arrecadou me e levou num caminhao pruma fazenda nenhum meio da mata. La trabaiei como escravo, passei fome, fui baleado quando consegui fugi. Peguei tudo quanto e doenca. Ate na cadeia ja fui para. Nois ignorante as veis fais coisa sem faze Quere. A escola fais uma farta danada. Eu nao devia de te saido daquele jeito fessora, mas nao aguentei as gozacao da turma. Eu vi logo que nunca ia consegui fala direito. Ainda hoje nao sei.- Meu Deus!Aquela revelacao me virou pelo avesso. Foi demais para mim. Descontrolada, comecei a solucar convulsivamente. Como eu podia ter Sido tao burra e ma? E abracei o rapaz, o que Restava do
rapaz, que me olhava atarantado.O onibus buzinou com insistencia. O rapaz afastou-me suavemente de mim.- Chora nao, fessora! A senhora nao tem curpa.- Como? Eu nao tenho culpa? Deus do ceu!Entrei no onibus apinhado. Cem olhos eram cem flechas Vingadoras apontadas para mim. O onibus partiu. Pensei na minha sala de aula. Eu era uma assassina a caminho da guilhotina.O onibus da Transbrasiliana deslizava manso pela Belem-Brasilia rumo a Porto Nacional. Era abril, mes das derradeiras chuvas. No ceu, uma luazona enorme pra namorado nenhum botar defeito. Sob o luar generoso, o cerrado verdejante era um presepio, todo poesia e misticismo.Mas minha alma estava profundamente amargurada. O encontro daquela tarde, a visao daquele jovem marcado pelo sofrimento, precocemente envelhecido, uma crua recordacao de um episodio que parecia tao banal ... Tentei dormir. Inutil. Meus olhos percorriam uma paisagem enluarada, mas ela nada mais era para mim que o pano de fundo de um drama estupido e tragico.Hoje tenho raiva da gramatica. Eu mudo, tu mudas, ele muda, nos mudamos, mudamos, mudaamoos, mudaaamooos ... Superusada, mal usada, abusada, ela e uma guilhotina dentro da escola. A gramatica faz gato e sapato da lingua materna - a lingua que a crianca aprendeu com seus pais, colegas e irmaos - e se torna o dos alunos do terror. Em vez de estimular e fazer crescer, comunicando, ela reprime e oprime, cobrando Centenas de regrinhas estupidas para aquela idade.E os da vida lucios, os Milhares de lucios da periferia e do interior, barrados nas salas de aula: "Nao e assim que se diz, menino!" Como se o professor Quisesse dizer: "Voce esta errado! Os seus pais estao errados! Amigos e seus irmaos e vizinhos estao errados! A certa sou eu! Imite-me! Copie-me! Fale como eu! Voce nao seja voce! Renegue suas raizes! Diminua-se! Desfigure-se! Fique No Seu Lugar! Seja uma sombra! E siga desarmado pelo Matadouro da vida ... " Creditos:Fidencio Baga.
o vacilao roda ! O impossivel e pra quem nao tem um sonho e nao cre que pela fe tudo e capaz Inalcansavel e pra quem nao tem o dom de transformar desejos em pontes pra chegar Imbativel E quem faz de cada luta um degrau pra fortalezas alcancar Invencivel E quem nem pensa em desistir Faz dos espinhos trampolins pra chegar la Diga pra vida eu sou mais eu Diga pro alvo ai vou eu Flecha veloz nas maos de Deus Vai em frente o mundo e seu Pois e a fe que faz o heroi Olha pra dentro de voce so realiza quem constroi a gente nasce pra vencer O podium e sim o teu lugar Mira no alvo entao pra conquistar O podium e sim o teu lugar Seja a flecha que vai a um lugar ao sol Diga pra vida eu sou mais eu Diga pro alvo ai vou eu Flecha veloz nas maos de Deus Vai em frente o mundo e seu A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peca termine sem aplausos. Se ela te chamar de feio, bobo, gostar de baguncar seu cabelo, sentir ciumes de tudo e de todos, sorrir so por estar ali, ficar te olhando que nem uma boba e gostar do cheiro do seu perfume, te deixo um conselho: Nunca abandone essa menina, ela te ama pra caralho. Uma vida cancativa, de fato totalmente dificil , no entanto se fosse facil seria horrivel e nada facil e totalmente bom, porque nos temos que suar um pouco e bater no peito e dizer:Com muito suor , com muita dificuldade mais eu conseguir alcancar meu alvo !.Quando nos comecamos a nos arrepiar , ficamos tenso , e nos dedicamos mais de fato declarar aadrenalina, quando sentimos essa tentacao invadindo nossa mente , dominando nosso corpo por uma unica intuicao , sendo particularmente um aventureiro um amante da adrenalina .E vem aquela vontade de chorar , gritar pular seja la o que for , estamos em volta da emocao que de fato nao temos como expressar esse magico sentimento , mais que e muito bom ser envolvido pela emocao. Porque nossa vida e motivada principalmente por essas tres caracteristicas , vida com barreiras pela dificuldade , vida com aventuras e por fim vida repleta de emocao. Nos podemos olhar a vida por um lado especifico , podemos curti-la nao moderadamente por um lado exagerado , se voce esta vivo hoje , curta a vida a cada minuto para nao deixa-la passar em branco. VIVA A VIDA SEM "MODERACAO"att: Afonso Batista Costa Neto23 de otubro de 2011 Mulheres!Quem ira entende-las ?Muitos ja disseram isso algumas vezes ou pensaram apenas em dizer.Mas na minha visao e forma de pensar, em nada temos que compreende-las, ao menos temos e realmente que senti-las. Que se parassemos para analisar, as mulheres sao como a personificacao dos sentimentos. Sim, e isso mesmo e sejam quais forem estes sentimenos, de
amor ou odio, de ternura ou raiva, de felicidade ou tristeza etc...Por que sao tantas coisas que as diferem dos homens, alem e claro quanto a sua sexualidade. E nao digo por todas, me refiro as excecoes, aquelas que impoe seus valores independentemente da sua posicao perante a familia e sociedade. Aquela que tem ideias, pensamentos convictos opiniao propria, sobre as coisas. Que nao se limitam por nada, que extrapolam as regrinhas, que a sociedade adota como um padrao a ser seguido por todos. E tambem pelo fato em ser, o unico ser capaz de dar a vida a outro ser, cujo possui a imagem e semelhaca do criador do ceu e da terra. Mulher e um ser divino, perfeita e imperfeita, previsivel ou imprevisivel, doce ou amarga e ainda sim, possuindo tudo isso, as tornam seres incrivelmente especiais.
Aprendendo a ignorar pessoas que nos achamos fazer falta em nossas vida , Detalhe: isso e uma grande mentira # .. no final acaba nos decepcionando ! (: .... Beem ironico . voce voltara pra mim , me fazendo feliz como voce fazia , porque minha vida depende da sua para sobreviver , e aquele amor ainda esta guardado pra sempre em meu coracao , sinto muito dizer o tanto que doi so em pensar que ainda te amo.att: Afonso Costa . 24 de outubro de 2011 Ninguem esta destinado a viver uma vida de pobreza, porque cada um de nos tem a capacidade de mudar tudo nesta vida.A lei da atracao e a lei da criacao, e permite a cada pessoa criar a vida que eles querem.Cada pessoa tem suas proprias circunstancias unicas a superar, mas cada pessoa tem a oportunidade de conseguirqualquer coisa - e mudar tudo. Voce no Controle do seu TempoMS-Outlook como ferramenta de organizacao e produtividade.Como seria se voce pudesse ter sob seu controle o equilibrio de sua Vida Profissional e Pessoal?Como voce se sentiria se tivesse a chance de cumprir todos os seus compromissos, e ainda assim ter tempo para se divertir e curtir o melhor da vida?Voce esta prestes a descobrir que ha sim uma maneira efetiva de conseguir isso!A avalanche de informacoes do mundo atual quando armazenadas em nossas cabecas, as pilhas de e-mails para ler e responder e a falta de tempo para sua vida pessoal sao algumas caracteristicas da vida moderna que geralmente levam as pessoas a se sentirem ansiosas, preocupadas e muitas vezes mal-humoradas.Fazendo com que tomem acoes desalinhadas de seus propositos de vida e de seus sonhos.O e-mail e uma excelente tecnologia e se tornou uma necessidade principalmente no mundo dos negocios, porem a falta de uma metodologia na sua utilizacao acarretou o surgimento de varios habitos que prejudicam a produtividade e efetividade das pessoas tais como: Criar um volume de e-mails desnecessarios Enviar e-mail e ligar para o destinatario logo em seguida Manter e-mails sem respostas ou direcionamento, marcados como nao lidos a meses, na expectativa de um dia dar uma tratativa para os mesmos Gastar mais tempo verificando e-mails do que executando acoes Usar o MS-Outlook como simples repositorio de e-mailsO MS-Outlook alem de E-mails possui outras funcionalidades tais como Agenda de Compromissos, Tarefas e Contatos. Muitos cursos de uso de MS-Outlook ensinam o que cada um destes itens faz ou pode fazer, mas nao ensinam como combinar tudo isso para ser funcional e integrado em uma metodologia que faz MS-Outlook trabalhar para voce.Um novo estudo confirma que a forma com que voce lida com e-mail na sua vida aumenta seu nivel de estresse e diminui seu desempenho no trabalho. Pesquisadores de Stanford e da Boston University descobriram que nao e a quantidade de e-mails, mas o que voce faz com seus e-mails que e o problema. Eles afirmam que o que realmente importa nao sao quantos e-mails voce recebe, mas quanto tempo gasta respondendo a eles, e quanto mais tempo gasto com isso mais estresse.A LiveMind juntamente
seus treinadores tem como maior objetivo do treinamento Voce no Controle do Seu Tempo fazer com que voce tenha uma metodologia sustentavel para controlar as demandas e o excesso de informacoes do dia-a-dia. Atraves dela voce ira cumprir com todos os seus compromissos, sejam eles profissionais ou pessoais, possibilitando assim que voce alcance os reais sentimentos de:INSPIRACAO, MOTIVACAO, FOCO, LIBERDADE, SEGURANCA e ......outros que voce pode obter ao saber que tem total controle de suas tarefas, compromissos e informacoes.E para isso vamos: Configurar o MS-Outlook para ser seu centralizador de informacoes e gerenciar tudo para voce; Integrar as muitas entradas de informacoes tais como e-mail, correio de voz, caderno de anotacoes, post-it, reunioes, em um unico sistema; Criar uma metodologia para captura das informacoes do seu dia-a-dia e um modelo de decisao para agrupamento e execucao de tarefas; Desenvolver e implementar um processo para gestao de suas tarefas diarias; Controlar projetos para obter o maximo de efetividade e resultados; Identificar e criar acoes claras e organizadas para cada fase de seu trabalho/projeto; Priorizar suas tarefas; Indicar maneiras de fazer backup de modo que voce fique tranquilo em manter toda sua informacao no seu computador; Desenvolver habilidades e habitos saudaveis que lhe permitirao manter-se concentrado e relaxado integralmente.Junte-se a nos na construcao de um mundo feito com pessoas que produzem mais e melhor, e ainda assim tem mais tempo livre!Maiores informacoes: http://www.facebook.com/events/415948471826091/ou www.livemind.com.br
Como seria se voce pudesse ter sob seu controle oequilibrio de sua Vida Profissional e Pessoal?Como voce se sentiria se tivesse a chance de cumprir todos os seus compromissos, e ainda assim ter tempo para se divertir e curtir o melhor da vida?Voce esta prestes a descobrir que ha sim uma maneira efetiva de conseguir isso!www.flavioendo.wix.com/outlook Fora de ControleQuando se trata de sucesso, coaching, desenvolvimento pessoal, e ate mesmo a maioria das terapias que eu ja vi, o jogo mais popular da cidade e "obter o controle".As pessoas se sentem fora do controle de seus pensamentos, emocoes, humores, relacionamentos, financas e vida, de modo que ler e ouvir, estudar e praticar na esperanca de que com trabalho duro sera o suficiente,para que eles possam se sentir fora de controle com controle.Mas no meu trabalho, controle (e mais frequentemente a ilusao de controle) e definitivamente o premio de consolacao. Isso nao quer dizer que vamos deixar de ir ao volante de nossos carros na estrada -so que o que esta em oferta alem do jogo de controle tem muito mais valor em nossas vidas.Para entender isso melhor, vamos comecar com o obvio evasivo:Nos nao controlamos o universo.Isto nao vem como uma surpresa para a maioria das pessoas, mas se voce tomar alguns momentos para refletir sobre ele, quanto do seu tempo e gasto tentando... controlar os seus pensamentos? controlar o que as outras pessoas fazem, individualmente e coletivamente? controlar o que acontece com voce, o que limita as coisas ruins e atrai as coisas boas? fazer circunstancias do jeito que voce quer que elas sejam?Cada uma dessas coisas pode parecer como objetivos dignos e sensiveis quando tomado fora de contexto. No entanto, em um mundo onde nao estamos totalmente no controle, assumindo o cargo de controlador universal e semelhantequando declarar-se o novo CEO da Microsoft ou do Google e se perguntando por que suas novas politicas nao tenham sido instigado ainda. A maioria das pessoas nem vai notar nem aqueles que sao mais susceptiveis a ficarem aborrecido.Entao, por que se incomodar tentando controlar o incontrolavel?Porque a maioria de nos associa controle com seguranca. Se eu pudesse me controlar, eu seria mais seguro e outros seriam mais seguros.Se pudessemos controlar o universo (ou o governo, o tempo ou estrangeiros ou nosso proprio governo ou o comportamento das multi-nacionais, ou as flutuacoes no mercado de acoes ou meu chefe ou meu colega ou meus clientesou minha esposa ou os meus filhos), eu poderia impedir que coisas ruins acontecam a nos e as pessoas e as coisas que amamos.Todos os quais podem, em alguns casos, ser verdadeira. O unico problema e que nao estamos no controle, e cada vez que deparamos com uma guerra ou uma tempestade ou uma morte ou uma doenca ou um caso, o universo aparentementejoga esse fato em nossa cara.Agora, quando voce esta se sentindo fora de controle, o que voce quer mais? Voce quer estar no controle, ou pelo menos voce quer ter mais controle.Entao voce comeca a procurar maneiras de obter o controle. Voce le livros e estrategias de estudo