Esse bolo e uma delicia! super nutritivo.Ingredientes:4 Bananas nanicas bem maduras2 Colheres de sopa de acucar mascavo3 Ovos2 Xicaras de aveia flocos finos1 Colher de sopa de oleo de girassol1 Colher de sopa fermento biologico secoFarinha sem gluten para polvilharUm quase nada de margarina Becel para untar.Modo de fazer:Bata no liquidificador:As bananas,ovos,acucar e oleo ate formar um creme.Transfira o creme para uma bacia, adicione a aveia mexa bem, em seguida o fermento.Disponha em uma forma inglesa untada e leve para assar ate que ao enfiar um palito,ele saia liso. as vezes eu puxo o folego e tudo o que eu queria sentir entrar pelos meus pulmoes era poesia... mesmo que muitas vezes ela me sufoque!! mesmo que me doa... mesmo que eu me doe... doando-me a algo que, muitas vezes, nao compreendo, so sinto... ouco a mesma cancao varias vezes... uma seguida da outra... me envolvo nela... sinto-a pulsar no peito, na alma, na barriga, a cada batida... sinto casa som... inspiro cada nota... sufoco- me com ela...Mag...P.S.: hoje sem imagens... puramente, eu... Retiro-me de mim. Retiro-me enfim. Retiro-me, fim. Cansei dessa dor. Cansei da busca va.Do desconforto do corpo.Coracao acelerado.Maos tremulas.Falta de ar.Estomago cheio de bolhas.Vontade de vomitar.Estar so sem estar.Vicio... Lascivo...Furtivo...Que alimento, relutantemente.Que o corpo pede, sofrego.Anseia pelo gosto,cheiro...Sorrisos, olhares...Caricias, delicias...Desejos, medo...Mistura que nao faz maissentido.Sonhos, solidao...Sentidos procurandosentido.MAG... 'Eu nao sei sersozinha. Quase nao existo estando so. Quase nao consigo respirar. Tudo mesufoca. Cancoes, poesias... Sinto medo do escuro. Medo do que nao posso ver outocar. Medo de estar sozinha ao andar. Medo de nao saber o que encontrar. Ocorpo padece aos poucos. Sinto-o doer. Sinto minhas entranhas revirar. Estou so. A quem gritar? A quemrecorrer? Quem poderei chamar? Alguem a me socorrer? A alma agoniza. Reclamauma ausencia. Reclama do silencio. Reclama um barulho. Que encha a casa de vida.Que preencha o vazio do coracao. Que retire dos meus dias toda essa solidao!! ' MAG... TUDO EM VOCEToda rimaToda metricaToda poesiaForam escritas pra voceTodo risoTodo choroTodo suspiroForam criados por voce existirTodo movimentoTodo pensamentoTodo o tempoForam criados para tiTodo acalentarTodo sossegarTodo descansarForam feitos pra voce repousarTodo perfumeTodo saborTodo toqueForam feitos pra te encantarTodo espacoToda felicidadeToda vidaForam construidas para te amarMAG... vento frio no rostocortando como navalhaporem, nosso corpo enlacadoenvolto de carinho, se espalhaolhar pro meu cantoperceber o meu mundoo cheiro da terra,respirar profundomedo de acordar do sonhosentir seu cheiro bem de pertinhoperder o aconchego do seu abracoe seu olhar cheio de carinhoEstranho e escrever isso pro irmao!! Sonhei com ele. Muita saudade. No sonho andavamos de moto no frio da 'minha' cidade, eu estava guiando e ele se segurando em mim. Senti o cheiro do lugar que vivi quase toda a minha vida. Passei por lugares que andava todos os dias e nunca observara direito. Nossa mente e mesmo fenomenal, dormindo, sonhando, senti sensacoes bem reais. O abraco e o aconchego do meu irmao, nao tem igual no mundo.MAG... Autores: Matheus Miron e Eli Barbalho Meu caro palhaco Eu gosto de voce Nao e nada pessoal, So te vejo por tras da mascara, Como um homem normal Meu caro palhaco, Da