Precisamos de 47 micronutrientes para manter o bom funcionamento do nosso corpo. A cada 3 segundos acontece algo dentro do nosso organismo. Se nao temos todos estes micronutrientes estaremos em desequilibrio. Sao dos alimentos que tiramos os micronutrientes. Nao e a quantidade e sim a qualidade. O corpo trabalha com doses pequenas, nao precisamos tomar 12 Kg de remedio nem comer um abacaxi inteiro. Tudo que e demais e ruim. A comida e mais que energia e calorias, contem informacoes ocultas.Se vc esta estimulado a comer e porque o seu corpo esta em desequilibrio. Se eu nao estou atendendo a necessidade, o corpo busca uma forma para que fique em equilibrio. Temos que ver a qualidade do que se esta comendo. Alimentos que contem agrotoxicos, congelados ou fritos perdem a maioria do seu valor nutricional.Antropologicamente o ser humano nao mudou em relacao aos ancestrais. Precisamos das mesmas substancias que antigamente. O que acontece e que estamos ficando mais obesos, mais doentes, mais feios. Os genes sao programados para ganhar peso, acumular gordura para suprir faltas eventuais.Nutrigenomia e a ciencia que desvenda a maneira como os alimentos e nutrientes se integram com os genes, ativando mensagem de saude ou doencas, de aumento ou diminuicao do peso.Radicais livres sao atomos que perderam estabilidade, ele rouba eletron do outro atomo sadio, pode ser de um DNA, ou de um colageno ou de uma elastina. Se ficarmos expostos ao sol, stress, comendo errado vai desencadear o desequilibrio no organismo e gerar radicias livres.Nao existe uma dieta ideal, um suplemento, uma pilula, nem programa de exercicios que funciona para todos. O projeto genoma humano identificou 8 bilhoes de letras que compoe nossos 30 mil genes.Alem das vitaminas e minerais, esta comprovado que as frutas e verduras contem os chamados fitonutrientes, que induzem as celulas do corpo a responder de maneira especifica. Com esta descoberta, podemos prevenir desde o envelhecimento prematuro ate o risco de colesterol alto, cancer, enfim, muitas das doencas hereditarias", diz Dr. Rehnborg. A tecnica foi iniciada pelo Dr. Edward Bach que era um medico homeopata, por volta de 1928. Ele comecou a pesquisar um metodo fitoterapico que pudesse auxiliar as pessoas, principalmente as com sintomas cronicos. Observou que a maioria das pessoas pertenciam a um determinado grupo com caracteristicas de personalidade.A tecnica vem despertando a atencao da medicina para o poder de cura das flores, que em sua delicadeza podem ajudar o ser humano a diminuir o sofrimento.Elas curam, nao atraves do ataque a doenca, mas sim banhando nossos corpos com as belas vibracoes da nossa Natureza Superior. Dr. Bach dizia: "Os remedios sao capazes de elevar a nossa natureza e nos aproximar de nossas almas e assim nos trazer paz e aliviar nossos sofrimentos".Elas podem nos ajudar a desenvolver nossas qualidades positivas e abandonar as nossas atitudes negativas. Em pouco tempo os pensamentos e emocoes criam um sentido de contentamento e bem estar..."Se acreditamos que aquilo que despejamos no mundo eventualmente retorna para nos, estaremos investindo em um futuro saudavel e feliz".Pode ser associado a qualquer medicamento ou terapia. Dentro deste trabalho, temos