VOCE SABIA??????Que na epoca dos egipcios, no seculo IX a. C. ja se conhecia algo parecido com pasta para escovacao de dentes????? Era uma mistura de sal, pimenta, folhas de menta e flores de iris. Tambem existem relatos muito antigos de pastas baseadas em urina. Depois disso, as pastas ganharam popularidade e surgiram varias de producao caseira, feitas com giz, tijolo pulverizado e sal. E assim varios tipos foram tentados, inclusive com carvao...Hoje em dia, e mais comum a pasta de dente ser vendida em tubos flexiveis, mas tambem e encontrada em compartimentos mais resistentes. Embalagens projetadas para ficarem sempre de pe permitindo que a pasta seja melhor aproveitada sao uma recente inovacao.A pasta de dente vem numa variedade de sabores, sendo a maioria variacoes de menta. Outros sabores mais exoticos incluem: canela, chiclete, laranja limao, erva-doce,algumas destinadas ao publico infantil. Existem tambem pastas sem sabor.Em seu uso comum, a pasta de dentes deve ser cuspida. Alguns tipos de pasta de dente, se engolidas em quantidade suficiente, podem causar nauseas, fluorose ou diarreia. Por isso e recomendado as criancas muito jovens nao utiliza-las sem supervisao de adultos.A grande novidade de 2013/2014, segundo evidencias cientificas, e a indicacao do uso de pasta fluoretada desde crianca. Muita gente se pergunta, mas e o fluor? E se a crianca engolir? Vai dar fluorose? Segundo o maior entendido nesta area, Dr Jaime Cury, a pasta dental com fluor deve ser usada desde bebe, mas com atencao especial em relacao a quantidade pasta colocada na escova, que deve ser de 1/3 de um grao de arroz ,e sempre realizada por um adulto ou com supervisao de um responsavel, de 2 a 3 vezes ao dia!!! Um tubo de pasta de dentes fluoretada, se ingerido, pode levar a morte por envenenamento um animal pequeno ou uma crianca. CUIDADO!!! DICA: para e escola, mande a pasta sem fluor, normalmente as escovacoes sao comunitarias, e o controle fica muito prejudicado. Agora e serio!!!!A Organizacao Mundial da saude estabelece que o consumo diariode acucar deve ficar abaixo de 10 % das calorias ingeridas. Porem, a OMS aindaestabelece que o ideal seria abaixo de 5%. Isso significa que o recomendavel e ingerir, no maximo, 25gramas de acucar por dia, (equivalente a seis colheres de cha ) ou 10kilos/ano/pessoa.O maior problema esta nos alimentos que contem acucar deforma escondida. Alguns exemplos como temperos, sucos industrializados,refrigerantes, refeicoes prontas. Pra dar um exemplo, so o refrigerante contemsozinho, 10% de acucar refinado em sua composicao. Alem de trazer beneficio a saude geral, como diminuicao daobesidade, este consumo menor traz beneficios quanto a diminuicao daprevalencia da carie.No Brasil, de acordo com o Departamento de Nutricao da Saude Publica da USP, noBrasil, a ingestao e de 15,7% na media. O acucar e considerado um fator de risco para doencas comodiabetes, doencas cardio vasculares, obesidade, doencas respiratorias cronicase carie, alem dos fatores associados, como falta de exercicios fisicos, ealimentacao inadequada. Tudo isso agrava estes problemas.Alguns produtos considerados substitutos do acucar tambemsao viloes e podem provocar as caries, se consumidos em excesso, ou com alta frequenciadurante o dia. Exemplos: acucar