Eu sou super fa do longo porque alem de ser elegante deixa as mulheres muito mais femininas.Alem de oferecerem conforto dao um toque de elegancia ao look e podem inclusive serem associadas a ocasioes de grande importancia.Porem, por ser um item muito solicitado pelas mulheres mais despojadas devida a sua associacao com icones hippies e tambem sinonimo de muito estilo, como veremos nas inspiracoes a seguir... O que acharam?Beijos,Anne Beatriz. Lavar os cabelos no inverno requer diversos cuidados. Isso porque a alta temperatura da agua, recorrente em banhos na estacao mais fria do ano, influencia negativamente no couro cabeludo e nos fios, alterando a aparencia e a saude dos cabelos.A agua quente retira a oleosidade do couro cabeludo, que e o maior responsavel pela protecao natural dos fios. Alem disso, a temperatura muito elevada deixa os fios com um aspecto mais ressecado e quebradico, alem de desidratar causando a queda e provocando escamacoes do couro, explica Nando Brandao, hair stylist da rede Jacques Janine em Sao Paulo.O ideal entao, principalmente nesta epoca do ano, e lavar os cabelos com agua morna ou entao deixar a lavagem dos fios para o final do banho, se nao conseguir enfrentar um banho morno. Sempre secar os cabelos tambem e outra dica do profissional. A umidade e a baixa temperatura faz com que os fios demorem ainda mais para secar naturalmente. Entao, comece tirando bem a umidade dos fios apos o banho, com uma toalha, e use o secador na temperatura media, completa Brandao. Para proteger e nutrir ainda mais os fios, produtos a base de Argan ajudam bastante. Hidratar os cabelos e outro passo essencial para preparar as madeixas para as proximas estacoes, de muito sol, praia e piscina.Alem dos cuidados especificos com os fios, alguns alimentos podem ajudar, e muito, na saude e beleza do cabelo ARROZ INTEGRAL: contem biotina, vitamina que ajuda a estimular o crescimento do cabelo.AVEIA: possui silicio, mineral que auxilia na producao de colageno, proteina que faz parte da estrutura capilar.AZEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEM: fonte de gorduras insaturadas, ajuda no bom funcionamento das glandulas sebaceas, garantindo a lubrificacao.CHIA: rica em omega 3, que age como poderoso antioxidante,fortalecendo as cuticulas do cabelo.GERMEN DE TRIGO: rico em vitamina E, que protege a oleosidade natural do couro cabeludo e melhora a circulacao. Excelente para dar forca e brilho aos fios.GELEIA REAL: fonte de biotina, vitamina relacionada a melhora dos fios.LEVEDO DE CERVEJA: fonte de vitaminas do complexo B, ajudam a nutrir o couro cabeludo.NOZES: fonte de zinco, estimula a multiplicacao das celulas, favorecendo no crescimento e fortalecimento dos cabelos.QUINUA: excelente fonte de proteina. Os fios capilares sao formados basicamente por proteina (queratina). Portanto, inclua esse alimento na dieta para manter a integridade dos fios.SEMENTE DE ABOBORA: fonte de magnesio, mineral que atua na renovacao celular. Por isso, da forca para o crescimento do cabelo.Eai, gostaram das dicas e do assunto de hoje?Beijos, Anne Beatriz e Janaina Troya.Fonte: www.mundoverde.com.br Fazia tempo que nao publicava a glossybox do mes mas eu achei essa muito interessante. E tambem porque recomendo a glossybox totalmente, estou super