DIARIO DE BORDO: Treinamento/Ensaio Dia 19/07 e 21/07/2016.(Quintal Cultural).No dia 19/07: O treinamento e ensaio foicoordenado por Newton, comecamos com um aquecimento livre, que consistiu em umalongamento e um despertar das articulacoes.Exercicio 1:Rolamento para relaxar. Rememorar a infancia: Suas cores e odores,brincadeiras, imagens, acontecimentos, etc.Exercicio 2:Rolamento para despertar. Rememorar a adolescencia. Duvidas, crises, conflitospeculiares.Exercicio 3: Levantar mantendo o movimentogiratorio. Entrada no mundo adulto, o circular pelo mundo. Informacoes,anseios, o peso e a leveza. Rememorar acontecimentos, mais especificamente osmomentos de atropelamento social.Depois passamos para os exerciciospropostos por Mikhail Chekhov; Abrir/Fechar, Alongar, Empurrar/Puxar; Usar ocentro de energia para ativar os movimentos, gestos, movimentos e acoescotidianas, etc. Introduzimos o exercicio 3 de Chekhov:Forte e amplos movimentos com todo o corpo. A semelhanca de um escultor, eumoldo o espaco que me cerca. No ar a minha volta deixo formas que parecemcinzeladas pelos movimentos do meu corpo. Crio formas definidas pensando nocomeco e no final de cada movimento.Finalizamos eu e o Robinho com umaimprovisacao sem palavras. esta foi a segunda vez que na sequencia dosexercicios surgiu este tipo de improvisacao, onde comecamos por explorar oespaco e alguns objetos buscando uma conexao entre nos atraves do olhar.Novamente um enredo se fez de forma natural. desta vez a cena teve haver com arelacao de pai e filho, a passagem do tempo da juventude a velhice, encontro edespedida. Como disse nada foi combinado, mas estas imagens que decupamosdepois surgiram espontaneamente. No dia 21: A coordenacao do aquecimento eensaio foi dada por mim (Gabriel Arcanjo). Comecamos como sempre alongando edando uma chacoalhada no corpo.Exercicio 1: Deitado no chao comecar porum generoso espreguicar, despertando os musculos e as articulacoes, percebendoas partes do corpo em contato com o chao, com base no exercicio 3 de Chekhov(modelagem) ja descrito acima. Aos poucos mantendo esta mesma qualidade demovimentos passar para o plano medio e depois para o plano alto e ir explorandoo deslocamento no espaco. Foi solicitado aos atuantes Newton e Robinho queexplorassem juntamente com os movimentos a emissao de sons, isto se deu deforma muito timida, o que me levou a refletir que devemos explorar mais assonoridades nos ensaios.Exercicio 2: Saltos. Foi solicitado aosatuantes que estabelecessem no espaco o ponto zero da onde se iniciou o saltos,do ponto zero para o ponto 1 e depois 2 e 3. Este exercicio tem como objetivo aprecisao do salto e a percepcao do espaco. Este e um dos exercicios que devemosexplorar mais, ficou faltando por parte dos atuantes esta precisao e estapercepcao mais apurada.Exercicio 4: deslocamento pelo espacocomecando de forma lenta e indo intensificando o ritmo ate uma corrida vigorosapelo espaco com uma pausa repentina. Na pausa o impulso permanece latejante nocorpo.Exercicio 5: Danca dos ventos. Trata-se deum exercicio que trabalha um ritmo constante coordenado junto com a respiracao.O objetivo alem de ativar a respiracao e estabelecer uma sincronicidade entreos atuantes. Este tambem e um exercicio que deve ser mais apurado nos proximosensaios.Exercicios 6: Respiracao coordenada com aemissao das vogais. Isto finalizou o nosso aquecimento.Apos o aquecimento ensaiamos a "unidade1" do conto "O Pirotecnico Zacarias". A improvisacao teve comocircunstancias dadas o ambiente de um tribunal. Primeiro o