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e nao a desonestidade, amizade e nao pessoas que se olham temerosas umas das outras? No entanto, o que fazemos para que a sociedade melhore? Analisemos bem; sera que agimos conforme nosso desejo de vivermos numa sociedade mais justa, livre e solidaria? Ou sera que so falamos dos demais e os criticamos sem analisarmos nossas atitudes? E que atitude tomamos? Agimos nos defendendo o que queremos ou nossas palavras sao estereis, pois nossas atitudes sao contrarias ao que dizemos?Atitude, essa e a sintese do que cabe ao ser humano fazer. Palavras sao sementes estereis jogadas a terra que nada produzirao. Somente a acao e a semente que frutifica e que podera trazer meios de se criar uma sociedade diferente desta. Nao e esperando de nossos vizinhos, da politica, de idolos, herois ou de qualquer outra pessoa, que passaremos a ter uma sociedade melhor, mas e assumindo a nossa responsabilidade, no nosso mundo, dia apos dia. E fazer o melhor hoje, agora. A acao mais importante para que se mude a sociedade e analisar o que fazemos, e reconhecer o que e bom ou ruim, e termos um posicionamento, pautados em valores que trazemos dentro de nos. Para agir e necessario esse reconhecimento e refutar aquilo que passamos a entender como desnecessario para uma sociedade melhor. E deixar de lado habitos que ja nao sao mais importantes e que vemos nao se constituirem em atitudes que refletem o nosso desejo. Mas, antes de agir, cabe-nos tres outras perguntas: Queremos mesmo viver numa sociedade mais justa? O que realmente queremos? Oque seremos de nos adolecentes daqui uns dias ?Beijos&Abracos ,
Ir a festas de 15 anos, ou festonas de fim de ano e MARA, mas e sempre dificil escolher a roupa. Ela tem que ser perfeita, valorizar seu corpo e ainda estar na moda!Por isso nos selecionamos alguns looks de celebs para voce se inspirar e ficar TDB nas festas. Siga as dicas e arrase!1. Marina Ruy Barbosa A Marina e superestilosa e esta sempre arrasando nas combinacoes. Aqui, ela combinou o vestido preto nada basico de paetes com um cinto fino marcando a cintura e a bolsa de metalasse nude. Classicos que misturados fazem um look lindo! Os modelos soltinhos como o da Mari sao otimos para quem esta com barriguinha por que nao marcam, mesmo se usados com cinto. 2. Thaila AyalaO modelo soltinho da Thaila Ayala e ideal para festas durante o dia, mas nao faz feio nas festas a noite. Como o vestido branco e curto esta muito em alta, e se combinado com acessorios pesados arrasa na balada! A modelagem e boa para quem tem pouco peito, pois valoriza o colo. 3. Demi LovatoO vermelho e uma cor que chama muita atencao e fica bem em quase todo mundo. Para arrasar coracoes, escolha os modelos que valorizam as curvas, como esse da Demi Lovato. A saia balone disfarca bem pernas finas e pouco quadril.4. Mariana RiosSupermoderno, o vestido de Mariana Rios e uma mistura ousada e certeira de tendencias: o nude e a renda. Esse modelo e bom para as meninas magrinhas, mas deve ser evitado por quem tem seios fartos e barriguinha, pois marca muito. 5. Blake LivelyO azul e um dos tons que mais esta na moda nesse verao. Claro que a Blake Lively ajuda e muito pro look ficar perfeito, mas esse tipo de vestido fica bom na maioria das meninas. De preferencia para os tecidos rigidos que nao marcam o corpo e coloque o cinto bem na cintura para nao deixar o corpo deformado.6. Victoria JusticeA diva Victoria Justice esta se destacando entre as It Girls, e esse vestido explica bem o porque. Olha que tecido hipnotizante! O legal de brincar com texturas em modelagens mais retas e que fica bom em todos os tipos de corpo, pois tira o foco da visao dos nossos defeitinhos. As mais magrinhas devem apostar nas texturas volumosas como a da Victoria, as mais gordinhas pelas mais rente ao tecido e de preferencia na vertical. Emagrecendo Com a correria dos dias atuais, o que mais as pessoas que estao acima do peso perguntam e: E possivel emagrecer rapido? Para nao recorrer as dietas de emagrecimento rapido que oferecem resultados duvidosos, recomenda-se que a perda de peso se de de forma gradual. Os resultados sao bem mais satisfatorios, e o mais importante, bem mais saudaveis.Emagrecendo atraves de uma alimentacao saudavelUm dos metodos mais eficientes para emagrecer e atraves de uma dieta saudavel e balanceada. Mas isso nao significa passar fome ou pular refeicoes, pelo contrario. Nao adianta deixar de tomar um cafe da manha para depois "compensar" na hora do almoco, comendo mais do que o necessario. O
alguns meses, para que voce perceba mudancas no seu peso. Algumas pessoas ficam frustradas logo no inicio e desistem das medidas que estao tomando para engordar antes dos resultados comecarem a aparecer.CreditosO conteudo para emagrecer foi tirado do dieta&saude e o conteudo feito para engordar foi retirando do resumo do dia e outra parte do Banco de saude, creditos totais a ele, espero que gostem!
Ola gente , desculpem nao teem postado mais coisas. Acontece que eu tinha perdido a minha senha e ba... HAHAH' #esoudoidamermo hahaha' ee so agora eu fui achar .Eu estava preoucupada com voces ja sabia ? Com o que voces queriam e tudo mais ...Mas pode deixar que agora vai ocorrer tudo certo, 2bjs Ola meninas , mil deeeeeeeesculpas .Tive muitos problemas ai e fiquei 1 ano e pouco sem entrar no blog , perdi a senha mais uma vez e agora lembrei e resolvi entrar , mas agora eu vim pra ficar de vez e ajudar muito voces. Bem , primeiramente vim avisar que comecarei a postar somente sobre moda , ou seja , looks , acessorios e makes e ja vem sendo minha paixao a mt tempo haha . Enfim , espero que gostem, bjssss :* Quem sofre sabe o quanto doiO que e bullying?Bullying e um termo ingles utilizado para descrever atos de violencia fisica ou psicologica, intencionais e repetidos, praticados por um individuo (bully - valentao) ou grupo de individuos com o objetivo de intimidar ou agredir outro individuo (ou grupo de individuos) incapaz(es) de se defender. Tambem existem as vitimas/agressoras, ou autores/alvos, que em determinados momentos cometem agressoes, porem tambem sao vitimas de bullying pela turma. O bullying se divide em duas categorias: a) bullying direto, que e a forma mais comum entre os agressores masculinos e b) bullying indireto, sendo essa a forma mais comum entre mulheres e criancas, tendo como caracteristica o isolamento social da vitima.Caracterizacao do bullyingNo uso coloquial entre falantes de lingua inglesa, bullying e frequentemente usado para descrever uma forma de assedio interpretado por alguem que esta, de alguma forma, em condicoes de exercer o seu poder sobre alguem ou sobre um grupo mais fraco. O cientista sueco - que trabalhou por muito tempo em Bergen (Noruega) - Dan Olweus define bullying em tres termos essenciais: O comportamento e agressivo e negativo; O comportamento e executado repetidamente; O comportamento ocorre num relacionamento onde ha um desequilibrio de poder entre as partes envolvidas.Dar apelidosNormalmente, uma alcunha (apelido) e dada a alguem por um amigo, devido a uma caracteristica unica dele. Em alguns casos, a concessao e feita por uma caracteristica que a vitima nao quer que seja chamada, tal como uma orelha grande ou forma obscura em alguma parte do corpo. Em casos extremos, professores podem ajudar a populariza-la, mas isto e geralmente percebido como inofensivo ou o golpe e sutil demais para ser reconhecido. Ha uma discussao sobre se e pior que a vitima conheca ou nao o nome pelo qual e chamada.Ttodavia, uma alcunha pode por vezes tornar-se tao embaracosa que a vitima tera de se mudar (de escola, de residencia ou de ambos).Onde acontece?O bullying e um problema mundial, podendo ocorrer em praticamente qualquer contexto no qual as pessoas interajam, tais como escola, faculdade/universidade, familia, mas pode ocorrer tambem no local de trabalho e entre vizinhos. Ha uma tendencia de as escolas nao admitirem a ocorrencia do bullying entre seus alunos; ou desconhecem o problema ou se negam a enfrenta-lo.
recomenda o uso de comportamento agressivo ou explosivo.Sintomas de bullying (Vitima) Mudanca de humor Agressividade repentina Carencia Depressao Inseguranca Medo TimidezAcabando com o bullyingDepende de onde a discriminacao esteja acontecendo. Caso seja na sua escola, conte para a coordenadora, diga como se sente, nao se sinta envergonhada, pois ela vai resolver tudo. Caso nao seja possivel, converse com os seus pais para mudar de escola, e recomece do zero! Mas uma coisa que voce nao pode fazer, e entrar na briga. Ignore, pois alem de dar mais rolo, se eles verem que voce nao se ofende a graca acaba.Meu amigo sofre bullyingIsso e grave. Nos amamos os nossos amigos. E nao queremos ve-los sofrer. Se voce detectar os sintomas acima, tenha uma conversa franca, calma e verdadeira com ele, indique-o a fazer o que eu coloquei acima. caso ele recuse, converse voce mesmo com os pais dele, e tente um acordo que faca tudo ficar bem, entao apos isso, converse com ele.Condenacoes legaisDado que a cobertura da midia tem exposto o quao disseminada e a practica do bullying, os juris estao agora mais inclinados do que nunca a simpatizar com as vitimas. Em anos recentes, muitas vitimas tem movido acoes judiciais diretamente contra os agressores por "imposicao intencional de sofrimento emocional", e incluindo suas escolas como acusadas, sob o principio da responsabilidade conjunta. Vitimas norte-americanas e suas familias tem outros recursos legais, tais como processar uma escola ou professor por falta de supervisao adequada, violacao dos direitos civis, discriminacao racial ou de genero ou assedio moral.AVISO : NAO PODEMOS JULGAR DE UMA PESSOA POR TER DEFEITOS , PORQUE TODOS NOS TEMOS UM DEFEITO, E NAO E BOM COLOCAR APELIDOS NAS OUTRAS PESSOAS POR CAUSA DE UM DEFEITO , PENSE E SE COLOQUE NO LUGAR DESSA PESSOA , VEJA O QUANDO VOCE SE SENTIRIA TRISTE .PENSE UM POUCO ANTES DE ZUAR OUTRAS PESSOAS.Beijos&Abracos ;*
Na hora da paquera e preciso tomar cuidado com algumas atitudes. Muitas vezes, voce acha que esta fazendo o certo e acaba afastando o garoto. Ou seja, suas atitudes podem pegar mal e deixar o gato chateado. Para evitar essas situacoes e ter o coracao do seu gato, veja o que os meninos nao gostam na hora da paquera: 1. Ficar no pe deleLigar para ele o tempo todo para saber onde ele esta, mandar muitas mensagens de celular, sair com ele todos os dias: isso pode deixar o gato se sentindo preso. Ninguem gosta de ser vigiado o tempo todo, nao e mesmo? Relaxe e deixe-o livre sem se sentir cobrado. Porem, isso nao quer dizer que voce deve ignora-lo ou mostrar descaso. Fique de boa e demonstre o carinho na medida certa!2. Iludir o garotoO menino gosta de voce, mas voce nao sente o mesmo. Nao faca joguinhos! Seja sincera e o trate apenas como amigo. Se voce ficar dando esperancas, o gato ficara magoado. Nao e legal iludir as pessoas! A sinceridade e muito importante nessas horas. Agora, se voce gostar dele tambem, use seu charme e conquiste-o com seu jeitinho!3. Ter ciumes dos amigos deleA amizade para os garotos e muito importante. Nao encane caso ele queira jogar bola com os amigos. Nao e porque ele sai sozinho de vez em quando que ele nao te da atencao. Aproveite o tempo que ele passa com os colegas para se divertir com as suas amigas tambem! 4. Brigar por qualquer motivoNao e legal brigar a nao ser que o motivo seja importante. Exigir do menino o tempo todo, gritar e arranjar brigas pode deixar ele triste e irritado. Se algo estiver te incomodando, converse tranquilamente e explique a situacao. O dialogo e sempre uma boa solucao.5. Ser controladoraNinguem gosta de ser controlado, principalmente num relacionamento. Ser mandona e possessiva nao agrada a ninguem, todos tem o direito de fazer suas proprias escolhas. Deixe o gato viver a vida dele tranquilamente, porem sempre converse e mostre seus pontos de vista. E claro que num namoro nao existe liberdade total, mas e importante mostrar o que voce pensa sem tentar dominar o outro. A chave para um relacionamento saudavel e o respeito e a confianca!Sao dicas basicas, mas que fazem toda a diferenca na hora da paquera. Aproveite para tambem exigir que o menino nao faca nada disso com voce! Afinal, quem respeita tambem deve ser respeitada.Beijos&Abracos , De bem com o espelhoVamos combinar: voce conhece alguma menina que esteja 100% satisfeita com a aparencia? Ate as mais populares e consideradas lindas reclamam vez ou outra de alguns quilinhos a mais, do tipo de cabelo ou cor dos olhos. Em agosto, a todateen aplicou uma enquete aqui no site e o resultado foi ate que positivo: 30% das meninas responderam que nao mudariam nada no corpo. Esta no time dos 70% de mal com espelho? Entao aqui vao alguns lembretes para seu astral ir la pra cima ja, ja:1. O corpo mudaA adolescencia e uma fase de transicao entre a infancia
e vida adulta. Ponto. Algumas partes do corpo ja comecam a tomar forma, mas nao significa que este e o corpo que voce tera para sempre. E acredite: na maioria dos casos, a mudanca e pra melhor! Duvida? Pois muitas das mulheres que "endeusamos" hoje, como Pitty, Ana Hickmann e ate Gisele Bundchen ja confessaram terem sido consideradas "patinhos feios" na adolescencia!2. A beleza nunca vem sozinhaA forma como vemos as pessoas e influenciada por diversos outros fatores, sim. Por isso, muitas meninas que nao chamariam tanta atencao somente pelo aspecto fisico acabam sendo consideradas muito bonitas: seja pela simpatia, pela atitude, pelo estilo, pela personalidade. Afinal, ninguem gosta de menina reclamona, depressiva ou metida, ne? 3. Seja mais voce!Ninguem se sente diva todo dia, mas ficar de mal com o espelho deve ser algo passageiro! Acredite na frase se voce nao se amar, ninguem vai te amar. Quando nao enxergamos nossas qualidades, fica dificil mostra-las para o mundo, concorda? Em vez de pensar em como voce gostaria de ser, pense no que voce ja e! Nas qualidades que conquistaram suas melhores amigas, que dao orgulho para os pais. Ficar de bem com voce mesma e essencial para a beleza.4. Ajuste o ajustavelA maioria dos nossos defeitinhos podem ser revertidos ou disfarcados, tambem! Insatisfeita com a barriga? Experimente caminhar 30 minutos, vai te deixar em forma e mais saudavel! Seus cabelos te incomodam? Trate deles com carinho, faca hidratacoes caseiras toda semana. Muitas espinhas? Melhore sua alimentacao! Quer engrossar a perna? Ande de bicicleta! Tem boca muito fina? Contorne os labios externamente! Sao milhares de truques que nos, mulheres, sempre descobrimos para nos sentirmos mais divas e maravilhosas.
Algumas dicas para voce ficar cada vez mais lindaAlimentacao: nao tem jeito, voce e aquilo que voce come. Quer pele, corpo e cabelos lindos? Comece por uma reeducacao alimentar. Doces, frituras e refris so no fim de semana. Inclua frutas, verduras, cereais e carnes magras no dia a dia. O resultado e compensador, acredite.Boca: no rosto, esta e uma das partes que mais chamam a atencao de um paquera. Por isso, estar com os labios bem-hidratados e lei: tenha sempre um balm ou manteiga de cacau e reaplique ao sentir os labios ressecados. E se voce esta adiando pra colocar aparelho porque acha feio o sorriso metalizado, uma boa opcao sao aqueles com braquetes ceramicos ou de safira. E mais caro e exige um cuidado maior, mas nao interfere na estetica do sorriso.Depilacao: se voce depila com cera quente, precisa esfoliar a pele um dia antes da depilacao, pra remover celulas mortas e deixar o pelo mais exposto. Se raspa, use um hidratante misturado com sabonete neutro liquido durante a raspagem, pra diminuir a agressao a pele.Esmalte:sabia que e legal deixar a unha sem ele pelo menos uma semana por mes? Assim, voce evita que elas fiquem desidratadas. Alem disso, use e abuse de hidratantes para maos e unhas, diariamente, e nada de tirar a cuticula, pois essa pratica pode causar infeccoes e ate deformacoes no formato da unha.Filtro solar: e um item indispensavel pra sua pele. Tem que usar todos os dias, inclusive nos nublados. Como a pele do rosto e diferente da do corpo, nada mais natural do que usar protetores diferentes (e adequados) para cada parte.Hidratacao: todas as celulas do nosso corpo necessitam de agua para se manter vivas e isso reflete diretamente na pele. Por cima dela, existe um manto hidrolipidico que e composto por agua e oleo que, juntos, formam a hidratacao da pele. A ingestao de bastante agua equilibra esse manto, protegendo e mantendo a pele saudavel. O ideal e beber cerca de dois litros por dia.Jantar: assim como todas as refeicoes, esta tambem precisa de equilibrio de nutrientes. Enquanto no almoco e essencial ingerir verduras, legumes, carboidratos, proteina animal (peixes, aves ou carnes) e proteina vegetal (feijao, soja, etc.), no jantar da pra optar por combinacoes como: sanduiche de pao integral + queijo branco com folhas e legumes ou um pote de iogurte com uma fruta + duas colheres (sopa) de aveia. O importante e ter variedade tambem nessa refeicao, pra garantir um corpo nutrido e forte, ok.Limpeza de pele: descuidar desse processo resulta em entupimento de poros e ate envelhecimento precoce. Diariamente, siga o ritual: use um sabonete neutro facial, seguido de gel de limpeza, tonico e, por fim, passe um hidratante com filtro solar adequado a sua pele. Fazer limpeza com esteticista uma vez por mes tambem ajuda a prevenir cravos e espinhas e mantem a pele profundamente limpa.Make: Nao tem segredo, o basico e lapis, rimel, gloss, corretivo, po e blush e dependendo da ocasiao uma sombra.Queratina: essa proteina natural do nosso organismo e responsavel por formar unhas e cabelos. Agressoes como
poluicao e tinturas vao destruindo a queratina dos fios e, por isso, ha varios tratamentos como hidratacoes a base de queratina. Mas tome cuidado: o excesso de produtos com a proteina pode ressecar as madeixas.Para finalizar...Meninas, essas foram so algumas dicas. Aproveite e fique cada dia mais Linda *-*Creditos: TodateenBeijos&Abracos ;*
Primeiro Beijo Voce sonha com este momento tantas vezes, mas no entanto nao sabe como beijar, tem tanto medo que nem te atreves a tentar,achando que vai fazer feio!mas nos vamos te dar algumas dicas pra tudo ser especial&inesquecivel pra voce. Quando beijar, abandone-se totalmente a emocao. Vs so vai conseguir curtir esse momento se se entregar de fato, por isso beije sem se preocupar se o outro esta gostando, se vs esta se saindo bem e outras encanacoes desse tipo. Beije no lugar certo.Todo lugar e bom qndo se esta "in love",mas no primeiro beijo voce tem que estar em um lugar mais reservado para ficar mais segura. Escolha o garoto certo para dar o seu primeiro beijo.Vale a pena esperar o garoto certo pois o beijo com o carinha certo e melhor ainda,acredite! Seja voce.Esqueca os beijos lindos de novela e seja natural.Tentar dar uma de experiente pode causar um estrago total Se nao souber o que fazer na hora, fique calma. E so abrir a boca devagar e imitar o que o outro esta fazendo. O melhor exercicio e explorar a boca do outro, bem devagar com a lingua. Com certeza, ele gostara da ideia e fara o mesmo. Seja carinhosa e movimente-se.Nao vale ficar parada que nem uma estatua.Vire o rosto de um lado para o outro.Abrace o gatinho,faca carinhos no rosto dele e na nuca. Se vs e timida, tente criar um clima bem romantico na hora do beijo, sem muitos espectadores por perto. So beije quando vs realmente sentir vontade, beijar so por que a turma toda esta gritando: beija! beija! beija! nao tem graca nenhuma. Lembre-se que vs nao tem que provar nada pra ninguem. Se o seu parceiro e mais experiente, deixe que ele tome a iniciativa, acompanhe-o apenas. Se vs nao gostou do primeiro beijo, nao desanime. Esse e um conhecimento que vs so domina com a pratica. Afinal, o jeito mais eficaz de aprender a beijar e: Beijando muito!!Espero que gosteem ! =]Beijos&Abracos ;* Nao poderiamos esquecer de divulgar o nascimento do mais novo integrante da Alianca de Misericordia de Rio Claro, Miguel Pedro de Lima, filho de nossos amados: Ademir e Luciana e irmaozinho do querido Pedro Augusto.Parabens ao casal e ao mais novo irmao e muitas felicidades nesta nova etapa de vossas vidas.Beijossss e abracossssFamilia Alianca E com grande alegria que viemos divulgar e tambem convidar a todos os jovens (que se sentirem jovens) a participar do TK (Thalita Kum) - "Jovem, Levanta-te!", um encontro de cura e libertacao, que transforma vidas. Se voce quer viver uma experiencia diferente com Deus e mergulhar no seu amor, nao pode deixar de participar.Quando: nos dias 19, 20 e 21 de outubro de 2012Porque: Jesus esta esperando por voce!!!Onde: na escola Paulo KoelleInscricoes contate-nos! Hoje dia 08/06/2012 na casa da nossa querida Mariana e do nosso querido Leandro estara acontecendo um cha-terco para comemorar a chegada de nosso mais novo membro da Alianca de Misericordia, que Deus abencoe essa linda familia!!! No dia 14 de outubro de 2012, nos reunimos com o nosso
5o bispo diocesano: Dom Frei Fernando Mason. Foi um encontro destinado a todos os movimentos de Rio Claro, e a Alianca de Misericordia nao poderia deixar de fazer parte desse grande momento de dialogo e reflexoes. Com a palavra nosso amigo e irmao Robson e sua amada Renata, partilharam um pouquinho sobre o trabalho da Alianca e tambem sobre nossas expectativas, assim todos la presentes, puderam tambem nos conhecer e assim nos ajudar a divulgar cada dia mais as obras realizadas pelo AIM de Rio Claro. So assim poderemos alcancar tudo aquilo que almejamos pela vontade de Nosso Senhor Jesus Cristo.Muito Obrigado pela presenca de todos!!
o que e importante demais para nos produtores"Na categoria curta-metragem, marcada por animacoes, experimentais, artisticos, documentais e ficcionais, o publico escolheu com carisma e identificacao o filme "Amor Mascarado", feito com alunos da Escola Municipal do Campo Margarete Cruz Pereira, localizada em Roda DAgua, Cariacica.Idealizado pela educadora Andreia Teixeira Ramos e feito em parceria com o Instituto Marlim Azul, o curta aborda a historia dos mascarados do congo de Roda D'agua, sob uma otica de amor de infancia. "Hoje as criancas sao adolescentes que conversam comigo pela rede social e posso dizer que o filme marcou a vida delas. Foram dias de intenso aprendizado, de experiencias singulares que ajudam a potencializar a cultura de Cariacica", comenta.No voto de juri tecnico, o vencedor "Insular" chamou a atencao do publico e jurados pelo olhar contemporaneo e experimental da linguagem. O espectador e convidado a vivenciar e compreender, intima ou imaginariamente, um tempo distante e intrinseco a nos, em meio ao ritmo urbano de Vitoria.DiversidadePara os frequentadores da mostra, a III Curta Colorado foi marcada pela rica diversidade nas producoes capixabas. Animacoes de nivel internacional e filmes com linguagem e tecnica singulares, artisticas e experimentais.Para o cineasta e cineclubista Marcos Valerio, tambem jurado convidado para a mostra, junto com a produtora Saskia Sa, a Curta Colorado "apresenta um grupo empenhado em criar uma cena cinematografica no Espirito Santo, preocupada com a linguagem e com uma seriedade que ajuda a fixar uma Industria do Cinema no estado".Com uma verdadeira face e forte linguagem, o audiovisual capixaba conquista seu espaco, tendo a parceria e incentivo da Mostra Curta Colorado.Confira as imagens do evento: https://www.facebook.com/colorado.cineclube