Cardiologista Roberto Kalil destacou a importancia docheck-up periodico.Urologista Fernando Almeida falou sobre prostata e outros problemas.Seis em cada dez homens tem medo de ir ao medico. A maioriaalega falta de tempo ou paciencia. E muitas vezes, quando chegam ao consultorioou ao hospital, ja estao doentes.Em geral, uma sensacao de onipotencia impede os homens deencarar o profissional como aliado. Um eventual resultado negativo tambem osassusta de antemao, e ai nem fazem os exames de rotina ou nao voltam parareceber o diagnostico.O Bem Estar desta terca-feira (16) falou para eles e tambempara elas, as mulheres que ajudam maridos, pais e filhos a se cuidar melhor eevitar mortes precoces. No estudio, o cardiologista Roberto Kalil e ourologista Fernando Almeida destacaram a importancia de fazer um check-upperiodico, mesmo sem nenhum sintoma fisico.O Ministerio da Saude recomenda que ate os 40 anos, se naohouver sinais de doenca, o homem va ao medico pelo menos uma vez a cada doisanos. Depois dessa idade, a frequencia deve aumentar para uma vez por ano.Os principais fatores de risco para a saude masculina sao:estresse, tabagismo, colesterol alto, hipertensao e esforco fisico. No Brasil,144 mil homens morreram por doencas do aparelho circulatorio entre 2008 e maiodeste ano. E um numero que poderia ser menor, caso esses fatores fossemcontrolados.Segundo estudo do Instituto do Coracao (Incor), os fatoresde risco para entupimentos dos vasos do coracao e da regiao genital sao osmesmos. Ou seja, um homem que tem disfuncao eretil apresenta tambem mais riscode problemas cardiacos e vice-versa.Na pesquisa, os participantes com disfuncao eretil tinham50% mais pressao alta do que os fisicamente normais. Esse grupo tambem tinha3,5 vezes mais diabetes, era mais obeso e 2 vezes mais viciado em cigarro, alemde manifestar 53% mais chances de infartar nos proximos dez anos.No estudio, Almeida disse que na maioria das vezes o cancerde prostata e assintomatico (os primeiros sinais so surgem quando a doenca jaesta em estagio avancado). De acordo com o medico, de 20% a 30% dos pacientesse negam a fazer o exame de toque, que e indolor e leva menos de 30 segundos.Mais comum que o cancer, porem, e a hiperplasia (aumento detamanho) da prostata. Jato fraco, xixi lento e intermitente, gotejamento finalque nao acaba, esvaziamento incompleto da bexiga e idas constantes ao banheirodurante o dia e a noite sao sinais de alerta.O urologista falou, ainda, sobre tumor nos testiculos casomostrado na novela "Insensato Coracao" pelo personagem Andre, do atorLazaro Ramos , que atinge homens jovens, na faixa dos 25 aos 35 anos.Por fim, Almeida comentou que 15% dos adolescentes temvaricocele, doenca causada pelo aumento da temperatura nos testiculos e peladilatacao das veias na regiao, que deveria ficar de 1 a 2 graus abaixo datemperatura corporal. Em geral, nao ha dor nem sintomas, mas as veias podemficar mais aparentes.O medico tambem destacou a importancia de os adolescentesprocurarem um profissional no inicio da vida sexual para fazer exames eesclarecer duvidas. O potassio e um nutriente essencial para o bom funcionamentodo organismo. Ele tem um papel importante para o relaxamento muscular e para asecrecao de insulina atraves do pancreas. Em caso de carencias, a falta depotassio pode