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"Eu sei como fazer minhas escolhasE assumir os erros que la vemSe a alma finca pe os medos somemMenino nunca deixe que te domem(...)Besteira e nao seguir o coracao"Zeca Baleiro - A depender de mim A minha fe e a minha pratica de fe sao vivenciadas dia-a-dia em minhas atitudes e pensamentos. Quando vivo os exemplos de Kali, quando leio os Upanishades, quando uso de minha liberdade de pensar e fazer e assumo todas as consequencias disso, pois sou livre, vejo o quanto a ocidentalidade deixa a desejar os ritos antigos, as tradicoes, o respeito ao diferente. Ha uma endeusificacao do ordinario, do facil, do comodo. Kali e uma deusa de transformacoes, assim como Shiva, seu esposo. Ela ensina que as mortes-simbolicas do eu em contra-ponto com o Eu-Sagrado sao importantes, ela ensina que discordar de si e construir um "si" novo, transformado e transformador. Meditar, ouvir e saber faze-lo, valorizar o paradoxo do uno-multiplo, ter fe em seus proprios ideais, mudar se for preciso e saber disso, viver unicamente uma vida que onde ha a possibilidade da reencarnacao ou nao.A danca de Shiva pisoteia a ignorancia e eu o acompanho inclusive a pisotear a minha propria ignorancia.Enxergar o ser humano e seu intelecto como limitados e ainda assim, observar a possibilidade de criacao e a sensibilidade do mesmo. Nao quero templos, dogmas ou ate mesmo salvacao. Nao preciso disso. So precisa de salvacao quem considera a si mesmo condenado por algo: eu nao me sinto condenada por nada. Eu tenho sorte: meu egocentrismo nao me permite ter inveja de ninguem. De uns tempos para ca, cheguei a conclusao de que amizades por questoes convenientes se desfazem ou se mantem em niveis de desespero ou ingenuidade - respectivamente.Um cliche facebookiano: "Sabe todas aquelas pessoas afastando-se de voce, do nada? E aquela parte da prece "afastai todo o mal, amem" funcionando. Rs.E olhe que eu nem sou crista! Jai, Kali, jai! :) "There is always something left to love. And if you ain't learned that, you ain't learned nothing." Lorraine Hansberry Ha tanto que deveria ser apagado com apagador: Tristeza, pobreza, pequenez, hipocrisia, falta de etica! Se nossos pilotos fossem magikos, ah, se pudessemos escrever "FELICIDADE" e ela sair explodindo do quadro e contagiasse a todos, inclusive os analfabetos... pena que os sonhos viraram po de giz... e a esperanca, so tem falta na caderneta! Eu me sinto estranha, uma coisa louca disforme e com forca.Eu me sinto boca cheia de dentes, cheia de raiva e com forca.Eu me sinto carinho, me estranho no ninho e com forca.Eu quero gritar a rebeldia, arranhar a hipocrisia com forca.Ai, que vontade louca e disforme, cheia de dentes e de raiva, que me arranca do ninho carinhosamente com forca e que me faz rebelde ante a hipocrisia... "On the surface simplicityBut the darkest pit in meIt's pagan poetry"Bjorksou tao arisca e crua que me pergunto se sou amigavel.sou eu uma pessoa sozinha, que aprecia dos bons silencios aos grandes berros.me faco distante, querendo estar perto. sou tudo ou nada e isso sim, me doi.isto e uma
FOLHETIM - Agora, e sobre as feministas?ELIS REGINA - Tem o seguinte: o movimento feminista procura a emancipacao da mulher. Eu fui uma mulher emancipada aos 14 anos de idade, e pelo meu proprio pai, que de "chauvinista" tem tudo e talvez por isso tenha me emancipado. Nao e uma boa? Entao, eu acho que na minha cabeca esta tudo. Eu trabalho. Sei das dificuldades que uma mulher participante e atuante e que pensa tem. Quando senta numa mesa pra deliberar, nunca e olhada com a mesma seriedade. Mas e tudo uma questao de colocacao. Podem nao te olhar com seriedade cinco minutos, mas, se a conversa durar duas horas, daqui a pouco tem que estar falando de igual para igual. Afinal, qual e a diferenca? Se uma coisa foi feita pra encaixar na outra, e tudo igual. Depois, tem outro lance ai. Eu acho que nao esta muito diferente a situacao da mulher e a situacao do homem, hoje em dia. Eu nao sei porque, de repente sai todo mundo esbravejando: porque os homens, porque os homens. Esses homens "chauvinistas", machistas e supercomandados pelo esquema paternalista foram criados, gerados, alimentados, comandados e educados por mulheres que aceitavam isso. Entao, o cara nao tem a culpa sozinho, sabe? O meu irmao conseguiu dar o pinote quando ele saiu de casa, porque enquanto ele estava dentro de casa ele era um saco. Ele era o meu pai tudo de novo. Casou com uma mulher com a cabecinha toda certa, e ele troca fralda, e nao se sente diminuido por isso. Eles dividem as responsabilidades da casa, do trabalho, do dinheiro, do carro, da moto, de tudo, sabe? Ali e uma comunidade, nao tem homem, nao tem mulher. Sao dois amigos que moram juntos. E sao duas pessoas profundamente solidarias, que e uma coisa que eu nao vejo em 80% dos homens brasileiros, a solidariedade. Sempre o homem e o que fica mais doente, o resfriado nele pega mais forte. Mas isso ai e resultado do que? Da mamae, da vovo, nao e culpa deles. Mas tem que haver essa mulher chata que a gente e hoje em dia, pra falar assim: malandro, tu esta cansado, mas eu tambem trabalhei ate agora. Como e que e? Tudo numa boa. Nao pode chegar, pegar uma foice e decapitar o cara so porque ele e homem. Ele e homem que foi filho de uma mulher. Peguei daqui. "Penso infinitamente sem parar."CatedralTudo ao meu redor me excita ao raciocinio, ao questionamento. Eu nao consigo dormir se nao ir ate a raiz de algo, isso me perturba. Eu nao aprendi a ignorar. Eu sempre quero responder, sempre quero criar, ou destruir, sempre quero participar e nao sei medir-me ou comedir-me. Isso nao so me cansa, como cansa aos demais. A impressao que tenho e que algumas pessoas apenas aproveitam-se disso - que nao sei se e uma bencao ou maldicao - usam essa minha caracteristica contra mim, o que me deixa triste e cansada.Eu gostaria de entender: isto me move mais apaixonadamente que tudo que ja experimentei nesse
mundo. Tocar, provar, vivenciar, adaptar... tudo isso e de minha ossada. Mas, cansa. Extenua. Agora mesmo estou pensando sobre esse texto e os mil e um significados dele. Ele me da duvidas. Eu vou rele-lo varias vezes, como se eu quisesse decora-lo, mesmo ele sendo de minha autoria. Eu quero me conhecer, ja me conhecendo. Ou descobrir. Me sinto em uma vigilancia, eu queria poder "desligar" esse sentido. Mas, essa leitura que faco do mundo nao e de agora, alias, essas leituras. Estar sentado em frente ao rio Capibaribe no Marco Zero e nao estar, pensar na mare, pensar na rigidez do banco, pensar na respiracao do proximo, pensar na imensidao do universo, pensar que ninguem pensa sobre isso, pensar que eu posso estar errada, pensar que eu posso estar certa, pensar que alguem esta pensando o mesmo, pensar que alguem pensa como eu, pensar que amanha e outro dia e tentar estabelecer a relacao com o sol, e o oceano que paulatinamente beija o rio. E nao paro de pensar.As vezes eu acho que meus cinco sentidos sao malucos, desorientados, que possuo alguma patologia estranha. Talvez uma compulsividade por pensar. Por sentir e pensar. Por viver e pensar. Como deve ser aquilo? Como se faz? Quem criou? Por que? Pra que? E ouvir, e debater e compartilhar. Eis a minha compulsao irremediavel.Sao cadernos e mais cadernos de anotacoes, blogs e mais blogs, fotos, musicas, tudo tudo tudo tudo... me chama.Tenho medo de nao descansar na morte. O que sera que ela e? O que reserva? Etecetera...Etecetera... me lembra uma frase de Guimaraes Rosa: "Viver, moco, e ETECETERA."Concordo plenamente.
oii eu sou o tiago134criei esse blog para dicas do club penguin e piadas em breve...piadas :movie club penguin nao perca Oi genteee, ja que hoje e quinta-feira tem jornal novo, e vim aqui pra postar pra todos voces que sabem ler. A imagem que voce vera do jornal assim que abri-lo:As noticias mais importante sao enpolgantes, entre elas esta a historia de todos voces que descobriram o misterio para achar a Cream Soda do nosso querido capitao, tambem anuncia que chegaram novos itens na loja de esportes, eu nao sei o que e, mas aposto que sera radical.E ai vao as datas:Tchau gente ate a proxima pinguinzada. hum puflitos e uma delicia eu ja comi O.o as ferias tao acabando eles vem falar isso agora?pelo menos as minha nao acabaram! esses pins precisa terminar a caca ao cream sodakeressas e so proucurarcreditos: se liga penguin que caranguejo e esse? Ola pessoal! Nesse mes de Julho, a central do Club Penguin teve um evento em que criancas que jogam o jogo, puderam entrar nos bastidores e ver o que esta sendo trabalhado e aperfeicoado, para ser novidade no Club Penguin! As criancas ainda ganharam varios brindes! Acompanhe: ja nas lojas Depois de ler,siga para o Migrator.Pegue o Pin Tapa-Olho e siga para o Icebergue como pede!Toque bolas de neve,na sombra da Lula ate que ela jogue uma luneta para fora!Clique nela,pegue o Pin Telescopio e siga para o Ancoradouro!Chegando la,voce precisara montar o barco que sera quebrado,montei uma pequena animacao em formato de Gif para verem mais ou menos como se monta!Depois,pegue o bilhete que o canhao do barco lancara ao ser montado!Pegue o Pin Pena Tropical e depois va ate a floresta,e suba na escada,para chegar ao Forte das Arvores!Amarelo,Aqua,AmareloAmarelo,Aqua,Amarelo,LaranjaAmarelo,Aqua,Amarelo,Laranja e Azul. Pessoal, aqui estao mais algumas sugestoes da apostila de Culto Infantil tema: Missoes e Voce da editora Crista Evangelica. ATIVIDADES EM FAMILIA UMA BENCAO ESSA HISTORIA... vc pode baixar o restante dos visuais direto na fonte (www.sementinhakids.wordpress.com), pois nao sei se posso publicar em meu blog.AGUIAS OU GALINHAS?? Uma historia sobre a volta de Jesus... E vcs, vao querer ser aguias e subir com Jesus ou, preferem ser galinhas e ficarem no galinheiro??Eu quero subir com Jesus.... Quem quiser a historia completa e os visuais eu posso mandar por e-mail. GALERA...QUANDO A GENTE NAO, SABE DEVEMOS FICAR QUIETOS, NE??EU QUERIA MUDAR AS CONFIGURACOES DESSE BLOG MAS SEM QUERER ACABEI CRIANDO OUTRO. COMO GOSTEI MAIS DA APARENCIA DO OUTRO BLOG, VOU COMECAR A POSTAR LA.O ENDERECO E: samrvborges.blogspot.comENTREM LA... SIGAM-ME ! VAMOS TROCAR IDEIAS E ESPERIENCIAS EM BUSCA DO MELHOR PARA AS NOSSAS CRIANCAS...BEIJINHOS.... Aqui estao algumas sugestoes de desenhos para ser usado em aulas de escola dominical. Voces podem ver alguns episodios no youtube.OS VEGETAIS - MADAME BLUEBERRY = Conta a historia de uma moca que era muito triste, e vivia chorando, invejando tudo o que seus vizinhos tinham. Ate que um dia ela percebeu que, mesmo se ela comprasse um mercado inteiro, ela nao conseguiria alegrar o seu coracao.OS VEGETAIS - OS TRES AMIGOS = Muito divertido esse
desenho que conta, de uma forma diferente a historia de Sadraque, Mesaque e Abdinego.MAX LUCADO - VOCE E MEU = Fala sobre uma crianca que desejava ser o melhor da cidade onde vivia. Nessa busca, ele vende tudo o que tem, menospreza seus amigos e abandona tudo para alcancar o topo da montanha. Quando ele finalmente percebe que precisa voltar atras e pedir perdao para seu Criador e seus amigos.
auto-sustentavel:Conceitos, principios e implicacoes. In: DIAS, Genebaldo Freire. EducacaoAmbiental Principios e Praticas. Brasilia: Ed. Humanidades, 10 (4) 1994,p.284-299.- FREIRE, Paulo. Extensao ou Comunicacao? Prefacio de Jacques Chonchol e traducao deRosiska Darcy de Oliveira. Rio de Janeiro. Paz e Terra, 1971, 93p.__- DERISIO, Jose Carlos. Introducao ao controle de poluicao ambiental. SaoPaulo: Signus Editora, 2000.- BOFF, Leonardo. SUSTENTABILIDADE Oque e e o que nao e. Editora Vozes.- LARANGEIRA, Rodnei. Sustentabilidade Ambiental: Banco de ideias na CPpara solucoes ambientais. Sao Paulo, 2009. 4 f. (Texto digitado/Sabesp). - YANAZE, Leandro Key Higuchi. TORRES, JullianaCutolo. FELICE, Massimo Di. REDES DIGITAIS E SUSTENTABILIDADE - AS INTERACOES. COM O MEIO AMBIENTE NAERA DA INFORMACAO. Editora Annablume. - SACHS, Ignacy. Caminhos para o Desenvolvimento Sustentavel. 3a edicao.Rio de Janeiro: Ed. Garamond, 2008. - LOUREIRO, Carlos Frederico B. SUSTENTABILIDADE EEDUCACAO. UM OLHAR DA ECOLOGIA POLITICA. Editora Cortez.
comunidade que vamos iniciar nossa acoes. Vamos criar folhetos com dicas de como ser sustentavel. Dessa forma, vamos educar passo a passo e aos poucos cada interessado ou interessada em saber o que pode fazer para tornar seu meio um local melhor. Como hoje em dia todos estao conectados, vamos manter nosso blog como constante fonte de informacoes mais completas e , principalmente, te-lo como meio de comunicacao para tirar qualquer duvida. Dessa forma, para que o blog seja bastante visualizado, iremos deixar sua pagina como a principal de todos os computadores da Universidade. Utilizaremos tambem como metodo de comunicacao, alguns videos curtos que tratem do tema para ficarem passando na TV Pixel.Tendo os folhetos explicativos e o blog usado como link com a comunidade, vamos comecar a entrevistar pessoas que possam nos ajudar a nos aprofundar cada vez mais nos assuntos mais relevantes da sustentabilidade. Dessa forma, vamos desenvolver conhecimento sobre o assunto e aprender como explicar melhor para a comunidade o que de realmente relevante eles podem fazer.Essas acoes transformadoras possuem o objetivo de trazer os interessados no mesmo assunto que nos, sustentabilidade, para a mesma causa.
Nao se assuste com a afirmacao acima, ela e a mais pura verdade. Todos queremos ter sucesso e lutamos para nao fracassar. Nao existe nada de errado nisso, mas achar que a vida pessoal ou profissional vai sempre caminhar linearmente, e besteira. Hoje, a turbulencia do mercado de trabalho so nos deixa uma certeza: a de que nada e definitivo. Ou voce ainda pensa que obedecer o chefe e o caminho da felicidade? O sucesso e a soma de competencia e talento com acao. Imaginar ser um Bill Gates e maravilhoso, melhor e colocar o sonho em pratica. Voce pode fracassar uma vez, pode cair duas, porem, focando sempre seu objetivo e conquistas (mesmo que venham em gotas), conseguira alcancar o podio. Para ter sucesso e preciso ser um empreendedor. Aqui vao algumas dicas para que voce possa se tornar uma pessoa desse time: 1- Sucesso nao e feito durante o expediente. Ele e construido a noite, quando voce faz um curso, le, estuda. Vencer na carreira sera consequencia deste "esforco". Planejar e realizar os projetos e fundamental para seu sucesso. E depende de estudo, pesquisa.2 - Trabalhe com Campeoes. Os campeoes, vao ensinar voce a ser um campeao. Os medianos vao te ajudar a "quebrar galhos", "apagar incendios". O campeao vai exigir que voce seja sempre melhor, ele vai te motivar. Fazer voce buscar sempre mais ser o melhor. Um importante consultor de marketing sempre fala da importancia do cavalo, ou seja, nao adianta voce ser um bom joquei se esta montando um cavalo pangare. Nao adianta ser so competente. A empresa, o local de trabalho tambem tem que " ter competencia", sao elas que irao investir no seu potencial. Seu talento so sera desenvolvido ao trabalhar com os campeoes, por isso, nao perca tempo com os "mais ou menos".3 - Tenha metas claras A historia da humanidade e uma colecao infinita de vidas desperdicadas. Amores que nao criam relacionamentos gratificantes. Talentos que nao se transformam em carreiras de sucesso. Os seus objetivos vao ajudar a manter o foco e evitar o desperdicio de tempo, energia e dinheiro. 4 - Eleve as suas expectativas Os campeoes sempre querem escalar a proxima montanha. Acomodacao e sinal de pre-falencia, pessoas com sonhos grandes olham para o futuro e criam energia para crescerem. Os perdedores dizem: "isso nao e para nos". Os vencedores procuram uma forma de realizar o seu objetivo. Comemore cada vitoria, mas no dia seguinte parta para uma nova viagem.5 - Tenha um orientador Viver e ter de decidir no meio da neblina, com a consciencia de que o resultado das nossas decisoes vai ser conhecido somente quando pouco restar a ser feito. Procure alguem de confianca, de preferencia mais experiente e bem sucedido para lhe orientar nos momentos de indecisao. 6 - Pague o preco do seu sonho Sonhar e o primeiro passo, porem, depois do sonho vem o trabalho. Ninguem consegue nada de graca na vida. O podium e daqueles que aprendem a lutar por suas metas. E muito melhor investir no sacrificio da realizacao do que administrar a
eterna dor da frustracao. 7 - Amplie os seus relacionamentos profissionais Os amigos sao a melhor referencia em um momento de crise e a melhor fonte de oportunidades no momento de expansao. Ter bons contatos e essencial em momentos decisivos. Invista em seu networking.8 - Celebre as vitorias Compartilhe seu sucesso com pessoas queridas. Mesmo as pequenas conquistas devem ser celebrada com alegria. Grite, chore, encha-se de energia para os proximos desafios. 9 - Estabeleca um objetivo e parta para a acao. Ficar imaginado como seria bom ver seu sonho realizado, nao vai torna-lo realidade. Planejar e cumprir o passo-a-passo e que permitira o sucesso da empreitada 10 - Delegue Confiar no parceiro com o qual trabalha e a grande virtude de um lider, so assim os dois poderao crescer dentro da empresa. Se voce nao treinar alguem para o seu cargo, permanecera onde esta para sempre, pois ninguem sabera fazer melhor do que voce. Para subir e necessario delegar.
Ola, vendedores, tudo bem?Ontem a noite tive uma experiencia muito interessante, que me relembrou da importancia e da missao do vendedor...Estava em Juiz de Fora (MG), dando palestra para o Sebrae e, depois do evento, fui comer num restaurante um pouco mais sofisticado dentro do hotel em que estava hospedado.E sabe aqueles dias que voce quer e precisa comer carne? Pois e... eu queria comer carne (fato raro a noite).Chamei o garcom e perguntei o que ele me recomendava.Ele disse: Se o senhor quer realmente carne e uma recomendacao minha, temos duas opcoes: A primeira, mais acessivel, e este file que acompanha arroz, batata frita, etc. Mas se o senhor quiser realmente experimentar algo diferente, que as pessoas saem comentando, que atravessam a cidade para comer, eu recomendo o file tournador, que e um file mignon com molho de jabuticaba e tagliarine de palmito pupunha.Eu, que nao gosto nem de jabuticaba nem de palmito, falei ao garcom que o prato parecia maravilhoso, mas que das tres coisas que ele tinha falado (mignon, jabuticaba e palmito) eu nao gostava de duas delas.Ele insistiu, dizendo: Muita gente me diz isso, e e esse o grande segredo desse prato a mistura. O molho e a massa fazem um casamento perfeito com o file e um realca o sabor do outro. E muito comum um cliente pedir esse prato desconfiado e depois me chamar para agradecer no final por ter insistido e recomendado.O que a gente pode falar nessas horas? Para piorar, notei que o prato era um dos mais caros do cardapio. Fiquei desconfiado, pensando se o garcom nao tinha indicado justamente por causa disso...Fechei os olhos, respirei fundo e falei: OK! Manda la o tal do file tournador.E veio o tal do file. E estava uma delicia. Nota 10, daquelas de comentar com tudo mundo e, se voltar para Juiz de Fora, querer repetir (e o restaurante do hotel Constantino).No final do jantar, o garcom veio me perguntar: E ai, gostou?. E eu, obviamente, dei uma risada e falei Voce tinha razao. Obrigado por insistir, valeu pela indicacao.Isso me lembrou muito do Eduardo Botelho, que dizia que um vendedor precisava ter alguns orgulhos para vender bem: Orgulho e confianca em si mesmo/si mesma. Orgulho de atender e vender bem. Orgulho e confianca no que vende. Orgulho e confianca na empresa que representa.Acho genial quando um vendedor confia realmente no que vende a ponto de ser firme dessa forma nas suas recomendacoes. Nao existe crise para esses profissionais.E voce: tem conseguido se posicionar assim com seus clientes?Esta e a missao do vendedor recomendar o melhor para o cliente e insistir para que ele faca a melhor decisao.Abraco e boa$ venda$,Artigo: Raul Candeloro Por Juliana StaroskyO que penso e que nao se trata apenas dessa geracao o imediatismo e a falta de tolerancia a frustracao. Tenho um filho de 4 anos e vejo como ele exige que tudo seja feito imediatamente e como mae tenho em minhas maos o desafio de dizer a ele que "nem tudo gira em torno de seu umbigo" que tambem preciso
de tempo para mim e que ele precisa saber esperar eu terminar o meu cafe ou atender a uma ligacao.Mas, tendo entrevistado diversos profissionais e acompanhado a carreira de diversos outros, vejo que nao se trata apenas de uma geracao e sim de um modelo de comportamento que alguns adotaram na infancia e levam ate hoje na vida profissional e pessoal. O que eles fazem? Fazem birra dentro das empresas, quando algo nao esta de acordo com o que desejam, tem baixa tolerancia a frustracao a mudancas. Exatamente isso, quando o novo chega e gera desconforto so faltam se jogar no chao e espernear como criancas de 4 anos quando lhes tiram o brinquedo. Mas o que e isso? A falta de inteligencia emocional, a falta do autoconhecimento e entender que crescer e conviver com outras pessoas e ter que se superar a cada dia. E entender que nem tudo sera como desejamos e teremos "lideres" faceis e outros nem tanto. E que nao podemos demitir eles, mas podemos tentar trabalhar com eles. Mas, como? Voce conhece aquele livro - "Como trabalhar para um idiota?" Compre ele, talvez ele tenha a receita de bolo que procura.Sinceramente, eu nao sei. Para cada pessoa, algo faz sentido descubra o que faz sentido para voce, ler um livro, ver um filme, falar com alguem mais experiente, fazer terapia, fazer coaching (o que nao e terapia, claro mas muitos Coachs estao se julgando psicologos). Fiquei pensando, porque gastei tanto $ e tempo fazendo faculdade de psicologia, se eu soubesse que esse Coaching viria para revolucionar o modelo de atendimento a pessoas, teria feito apenas algumas semanas e teria "descoberto a cura para o mal da civilizacao". Voce quer crescer profissionalmente e pessoalmente? Entao, realmente CRESCA e AMADURECA, pare de fazer birra e se colocando no papel de vitima porque isso nao ira levar voce a lugar algum. Pare, respire, conte ate 10 e seja inteligente emocionalmente. Nao tente ser perfeccionista, porque isso nos faz sofrer, mas sempre procure dar o seu melhor.uando eu comecei meu estagio em psicologia, queria muito aprender sobre Hunting e trabalhei em um local que tinha que tolerar e engolir "sapos" de pessoas que se julgavam perfeitas. A questao era que, eu realmente queria aprender mais sobre a profissao e isso tudo me ajudou, a crescer. Voce deve estar se perguntando, se sou perfeita. Eu lhe respondo: Nao! e acho fantastico isso, porque se eu fosse perfeita, pediria para desligarem a maquina do meu respirador. O bom da vida e estar em constante movimento, se transformando e se reinventado. Quando voce culpa o mundo, seus pais, seus irmaos, seus lideres, seus colegas de trabalho, ou sei la o buraco que furou o pneu de seu carro no caminho do trabalho. Voce nao esta pensando de forma madura, voce esta usando um padrao de comportamento limitador que nao ira te levar a lugar algum.Espero de alguma forma, verdadeiramente ter tocado seu coracao para que tenha tido algum insight e proporcionado crescimento profissional e pessoal.