thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e ainda me culpo por mim e por voce tambem., Entao quem sabe um dia voce me convida e eu irei? basta estar bem. Eu gostaria so que voce me compreendesse e me aceitasse com minhas limitacoes que sao muitas. Me perdoando pelas ausencias e me amando assim como eu te amo!
geral (alguns estudos falam em 17%). Em casos cronicos, nao e improvavel que a pessoa perca a capacidade para o trabalho de forma irreversivel.19- Existem formas de prevencao?Elas seriam: manter uma vida com relacoes saudaveis, encontrar o equilibrio entre trabalho e lazer, simplificar os problemas, e ter menor auto-exigencia. E, sobretudo, estar alerta para os sintomas, evitando que o quadro evolua.
ambos, o que reforca aspectos psicologicos positivos nesta interacao, pois envolve emocoes, lembrancas", acredita a psicologa Fabiana Oliveira, do Ateac.Reduz o estresseE comprovado que o contato com os animais ajuda a liberar diversos hormonios do bem: endorfinas beta, prolactina e oxitocina. Eles todos atuam regulando as taxas de cortisol, hormonio relacionado ao estado de alerta, o que reduz o estresse. A psicologa Lais Milani, da Inataa, relembra outros beneficios: "Estudos indicam que a interacao homem-animal traz uma sensacao de bem-estar e conforto, resultando na diminuicao dos niveis de adrenalina, relacionado ao aumento da pressao arterial". Alem disso, essa convivencia libera outro hormonio, a acetilcolina, que esta relacionada ao estado de tranquilidade, diminuicao da pressao arterial, frequencia cardiaca e respiratoria, todos sintomas do estresse.Melhora o quadro de depressaoE um consenso entre os especialistas que estar com um animal de estimacao aumenta a autoestima, senso de valor proprio, o estabelecimento de habitos positivos e o interesse pelo outro. Tudo isso pode beneficiar pacientes depressivos, que apresentam problemas nessas areas. "Estudos verificaram um aumento da producao e liberacao da serotonina e dopamina, hormonios responsaveis pela sensacao de prazer e alegria, apos 15 a 20 minutos de interacao com o cao", reitera a psicologa Cristiane Blanco.Ajuda no tratamento de paralisiasA pet terapia pode ajudar na reabilitacao de pacientes de um derrame cerebral, vitimas de acidentes ou portadores de paralisia cerebral, entre outros quadros que envolvem a paralisia. Sao casos que envolvem muita fisioterapia e tambem uma queda de autoestima dos pacientes, portanto a interacao com os bichos pode ser fundamental para evoluir a parte motora e tambem atuar no aspecto emocional do paciente. ?As criancas com paralisia cerebral se beneficiam demais, principalmente nos aspectos cognitivos, motores e emocionais?, relata Paula Lopes, neuropsicologa da Abrahipe. Os caes, por exemplo, podem ser usados durante os exercicios inclusive, o que tira o foco do tratamento para a doenca, e o torna uma brincadeira, mesmo parao adulto.D
ou achando que os menores nao tem olhos nem ouvidos. Isso nao e absolutamente verdadeiro, pois as criancas possuem muita sensibilidade e uma percepcao bastante agucada.Em situacoes como essa, o mais correto e manter um dialogo aberto com os filhos e tentar explicar-lhes a crise, mesmo que de forma sutil e gradativa. A melhor coisa a fazer e deixar a crianca de fora e nao usa-la como escudo. O transtorno depressivo pode resultar, tambem, da sobrecarga a que a crianca moderna esta sujeita. A crianca entra em estado de grande estresse por causa das cobrancas dos pais, da escola e dos colegas. Porem e bom ter uma nocao de equilibrio, nao sobrecarregando a crianca ou, por outro lado, superprotegendo a mesma, pois esta conduta e igualmente condenada e nociva.A escola e um ambiente onde as criancas passam a maioria do seu tempo, sendo assim, tambem, um lugar favoravel e rico em observacoes sobre como ocorre o desenvolvimento da crianca, seja nos aspectos afetivos, academicos ou sociais. Ha quase cinco anos trabalhando com estas criancas e observando-as na escola, podemos observar, no decorrer desses anos, o quanto e prejudicial para o seu desenvolvimento a carencia afetiva e, em muitos casos, a ausencia total dos pais no desabrochar de cada uma delas; sao lamentos e pedidos de ajuda que as criancas nos fazem.Queremos, com isso, salientar a grande importancia do contato, da reciprocidade, do companheirismo, da confidencia, da cumplicidade e do aliar-se entre pais e filhos, pois, so assim, acreditamos, havera o entendimento entre ambos e o proprio crescimento e desenvolvimento dos mesmos. Acreditamos, tambem, na forca maior que e o amor materno e paterno, propiciando-lhe a participacao efetiva no convivio dos pais, que so assim poderao conhecer e entender melhor a razao de ser e agir de cada crianca.Com isso, podemos dizer que o rendimento escolar e a depressao sao duas variaveis que podem apresentar-se de forma interdependente, de maneira que a primeira parece gerar consequencias a respeito da segunda e vice-versa. Isto quer dizer que, quando uma crianca se deprime, uma das primeiras manifestacoes que nela aparecem e uma diminuicao no rendimento escolar. Mas tambem pode acontecer o contrario: a diminuicao do rendimento escolar pode fazer com que a crianca se deprima. Consequentemente, poder-se-ia hipotetizar a formacao de um ciclo vicioso entre a depressao e o rendimento escolar, ao fim do qual nao se obteria outro resultado que nao o insucesso escolar.Assim sendo, e de suma importancia o papel do professor como mediador entre o especialista e as manifestacoes que ora a crianca apresenta. Pois a crianca permanece, na maior parte do tempo, na companhia do professor, o qual este esta sempre em contato com a mesma; consequentemente, o professor e o mais indicado para observar e avaliar a conduta da crianca, como tambem seu rendimento escolar, sua sociabilidade, suas atitudes e seu desempenho no geral.A intervencao para a DI e ampla. O medico, o psicologo, pais e professores estarao envolvidos neste rol. Conhecer as amizades da crianca, seus gostos e desejos, suas criticas e fantasias e obrigacao de todos os que
dos pais, dos avos ou de um ente querido muito proximo; desavencas conjugais, separacao, divorcio; maus-tratos intrafamiliares; filho indesejado, filho somente de um dos pais; alcoolismo e tantas outras causas que levam a crianca a sentir-se fragilizada e, como resposta a esta situacao, iniciar uma DI, eventualmente mascarada.Finalmente, a importancia do conhecimento do leigo sobre a DI. A partir desta informacao os pais podem ajudar em muito seus filhos, quando sao conhecedores de algumas informacoes sobre a saude e as doencas das criancas.A escola vai exercer um papel importante, pois quando se instala a depressao em uma crianca, um dos primeiros sinais sera o baixo rendimento escolar e a dificuldade em realizar as tarefas, por falta de concentracao. Nao desejamos que somente a partir deste momento os pais levem a crianca a um profissional, pois a DI ja pode estar instalada. Se os pais observarem mais seus filhos em casa, poderao notar que algo errado esta ocorrendo com eles e, neste momento, buscar ajuda para estes conflitos; a intervencao sem sombra de duvida sera muito mais efetiva.
energia para funcionar e isso resulta na sobra de residuos quimicos oxidantes. E neste momento que alimentos, como o espinafre, comecam a trabalhar para eliminar as substancias em excesso, "desenferrujando" o cerebro.Des
Afirmamos: - nos nao vamos parar poraqui, a nossa meta e chegar onde parece ser impossivel. FOCO, DIRECAO,RESPEITO, esse e o nosso caminho para o sucesso. A todos voces nosso muitoobrigado.
Uma pesquisa feita pelo site Meetville relacionou os habitos de sono do casal ao estado "de saude" do relacionamento. Durante o estudo, 86% dos casais afirmaram que dormem melhor quando estao sozinhos, no entanto, foi constado que 94% dos casais que se tocam enquanto dormem tem relacionamentos felizes.Veja as posicoes analisadas pela pesquisa e o que elas podem significar para voce e para o seu/sua parceiro (a).Rosto colado: posicao tipica de casais recem-casados que sentem que sao "um so". A posicao e um sinal de intimidade, amor e atividade sexual."De conchinha": este e um sinal de que ele esta satisfeito com sua vida sexual.Voce de costas para o seu parceiro e ele de barriga para cima: isso sugere que ele e indiferente, mas que ambos ainda se amam.De costas um para o outro, mas se tocam: essa pode parecer uma posicao pouco saudavel, mas na verdade isso mostra que voce valoriza o seu parceiro e que ele se sente bem quando voce esta perto. O casal pode se sentir independente e ao mesmo tempo conectado.Rosto com rosto, mas nao se tocam: isso implica que voce foi casado por tempo suficiente para que nao precise estar fisicamente inseparaveis como no inicio de seu casamento, mas voce ainda sente que ele e o seu alter ego.De costas um para o outro e distantes: sugere que o casal esta cansado de tantas brigas e que ambos carecem de liberdade no relacionamento. Dezenas de pessoas realizaram nas ruas do municipio dePresidente Tancredo Neves na manha desta quarta-feira, 12, uma manifestacao,cobrando da gestao publica para que o medico Dr. Aldir Magalhaes nao deixe o municipiosem atendimento medico. A manifestacao ocorreu depois que os moradores do Bairro Nova Esperanca que saoatendidas pelo PSF do referido bairro ficaram sabendo que o medico ira sair domunicipio. E tanto que os moradores fizeram um abaixo assinado para pedir por parte das autoridades apermanencia do medico. Segundo informacoes o Dr. Aldir ja falou que desejacontinuar atendendo no municipio que o problema seria acordos financeiros. Os manifestantestambem estavam cobrando que o servico de preventivo voltasse a acontecer, que segundo os manifestante nao estaoferecendo ha um ano, O SUS e oresponsavel pelo servico , cabe a secretaria de saude se impor. A prefeituraprontamente respondeu o caso veja na materia acima a nota de esclarecimento por parte daprefeitura municipal de presidente Tancredo Neves.Abaixo veja o video gravado em frente a secretaria de saude. Fotografa foi morta e esquartejada na zona sul de Sao PauloReproducao/Rede RecordUm adolescente de 17 anos e suspeito de matar e esquartejar a propria mae. O caso aconteceu na manha de segunda-feira (10), no Grajau, zona sul de Sao Paulo. Segundo a policia, a namorada dele, de 15 anos, e um amigo maior de idade teriam participado do assassinato. O crime teria sido cometido por causa de drogas. Os tres suspeitos estao detidos.A vitima de 41 anos era fotografa e morava com um companheiro e o filho. Segundo a policia, ela ja vinha sendo ameacada pelo filho. O motivo seria a recusa da mae em dar dinheiro para o filho comprar drogas.
A mulher foi morta e esquartejada dentro de casa. As partes do corpo foram espalhadas em diferentes locais do Grajau. Os tres suspeitos foram ouvidos no DHPP (Departamento de Homicidio e Protecao a Pessoa). O adolescente sera encaminhado para a Fundacao Casa. O amigo dele sera transferido para o CDP (Centro de Detencao Provisoria) de Pinheiros, na zona oeste de Sao Paulo. A policia ainda nao definiu o destino da garota. Segundo a familia, a vitima tinha um relacionamento normal com o filho. Ela ainda tem outros dois filhos, um jovem de 20 anos e uma menina de dez anos.
Foto: Fernando Lemos / PaparazzoA musa do Bahia, Carol Muniz, vai estampar o proximo ensaio do Paparazzo, que vai ao ar na proxima sexta-feira (14). Atualmente, ela e namorada do futuro presidente da CBF, Marco Polo Del Nero. Durante o ensaio, ela revelou um pouco sobre a sua vida debaixo dos lencois. "Sou muito bem resolvida sexualmente. na verdade sou muito sexual e quando bebo fico ainda mais solta", comentou. Ela garantiu que, com o novo namorado, a vida sexual vai muito bem, obrigada. "So fico nas relacoes apimentadas, meu bem", brincou. Na manha desta quarta feira foi instalado no municipio uma noticia infundada, que, o Dr. Aldir foi demitido. Isso causou um descontentamento na populacao do bairro nova esperanca que se beneficiava dos atendimentos prestados pelo Dr. A Prefeitura reitera que o Dr. Aldir e um dos medicos cardiologistas mais competentes do municipio e que em nenhum momento cogitou a possibilidade demiti-lo.A Secretaria de Saude esteve com o Dr. Aldir nessa manha reafirmando todos os compromisso firmados com o medico, e o mesmo afirmou que continua trabalhando no municipio regularmente nos horarios determinados.Nao sei qual o motivo dessa manifestacao. Algumas pessoas agiram de ma fe para desestabilizar o governo. Mas, tranquilizo a todos os moradores e todos os tancredenses que o Dr. Aldir continua prestando seus servicos a nossa comunidade. Afirmou a Secretaria de Saude.O Dr. Aldir por sua vez falou que desconhece a origem dos boatos e reafirma o compromisso com o municipio. Eu nao tenho conhecimento quem foi que surgiu com os boatos. Estou tranquilo trabalhando normalmente como de costume e continuarei ate quando Deus me permitir e me da forcas para trabalhar! Afirmou Dr. Aldir surpreso com a noticia dos boatos.A Prefeitura ja esta investigando os responsaveis pela noticia falsa e vai tomar as medidas cabiveis.E importante salientar que a Saude de Presidente Tancredo Neves e Prioridade no atual governo. Com todos os Postos de Saude Reformados, Medicos em todos os postos, Pequenas Cirurgias sendo realizadas, Realizacao de curativos domiciliar, construcao de novos postos de Saude e demais acoes so comprova o empenho da Prefeitura e da Secretaria em manter a qualidade da Saude no municipio.A Prefeitura se coloca a disposicao para quaisquer esclarecimentos.A Prefeitura Trabalha na Saude e sua vida melhoraPrefeitura de Presidente Tancredo NevesMao que planta, mao que acolhe A jornalista Rachel Sheherazade estreou nesta terca-feira na radio Jovem Pan, onde passou a ancorar o Jornal da Manha ao lado de Joseval Peixoto e Adalberto Piotto. A jornalista, tambem apresentadora do SBT Brasil, acertou sua ida para a emissora na semana passada. O matutino vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 6 as 7 horas na rede Jovem Pan SAT, e de segunda a sabado, das 5 as 9h30, em Sao Paulo.Rachel foi bem recebida por Peixoto no ar. A Rachel ja esta marcada pela sociedade brasileira como a grande baluarte feminina da liberdade de informacao, disse ele nesta manha. Rachel respondeu: Me identifico com a linha editorial da Jovem Pan e com sua pluralidade de opinioes. Espero corresponder as expectativas e ao carinho de
azeite de oliva podem ser muito saudaveis. Mas um novo estudo sugeriu que consumir gorduras saturadas como manteiga, creme e queijo, e na verdade a chave para perder peso e afastar doencas como diabetes.O estudo, publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que homens de meia idade que consomem uma dieta rica em gorduras saturadas e com poucos carboidratos perdem peso com maior facilidade. Esses homens costumam ser mais magros e ter niveis de glicose e colesterol reduzidos.Ha um enorme foco em evitar alimentos com altos teores de gordura para fins de controle de peso, mas esse estudo desafia a ideia de que as gorduras saturadas tem um impacto negativo sobre a saude e o peso, disse o Dr. Simon Dankel, professor associado da Universidade de Bergen, Noruega, numa declaracao para o Daily Mail.Joanna Fantozzi, FONTE- YAHOO.COM.BR
Lara Patricia parabens. Voce e uma menina linda, doce e "afobada", como diria seu avo, sensivel e perspicaz ao mesmo tempo. Admiro demais a sua dedicacao a familia, seu amor aos irmaos e aos pais. Hoje sao apenas 21 anos, que Deus, como voce tem uma fe inabalavel, seja o seu protetor em todas as etapas. Que continue determinada e eficiente. Que todas as coisas sejam sempre faceis aos seus olhos, pois inteligencia e firmeza nao te faltam. QUE VOCE BRILHE SEMPRE NA PROFISSAO, NA FAMILIA E QUE NAO FALTE "DEAMOR" a vida inteira, so nos entendemos esse nome. Ah, nao reclame da nossa foto repetida, VOCE ME DEU A PLAQUINHA ERRADA, A MINHA ERA SUA, RSRSR, todo ano a mesma, ja sao tres anos e so temos essa sozinhas, rsrsrs, todo ano repito a foto,mas mudo as palavrinhas, pois a cada ano ha uma nova surpresa boa em nossas vidas! O fim do namoro entre a cantora Paula Fernandes e o dentista Henrique do Valle, que ja durava quatro anos, teve um ponto decisivo: a moca contratou um detetive particular para investigar os "passos" do rapaz.De acordo com o site R7, que acompanhou uma publicacao da revista Veja, as "puladas de cerca" de Henrique foram comprovadas pelo profissional da investigacao.A cantora teria ficado arrasada ao comprovar as desconfiancas que ja tinha.Procuradas, ambas as partes preferiram nao se manifestar a respeito.Durante o anuncio do fim do relacionamento, em uma rede social, Paula disse que os dois preferiram seguir caminhos diferentes, apesar de se amarem muito. A cantora finalizou pedindo respeito e desejo de felicidades.(Com informacoes do R7) Aries - 21/03 a 20/04 - Regente: MarteA busca pela autoafirmacao deve servir para orientar suas atitudes na direcao do que e essencial. E tempo de eliminar os excessos para nao causar interferencias e desequilibrios emocionais.Touro - 21/04 a 20/05 - Regente: VenusAo ser capaz de superar as frustracoes geradas pelo confronto com a realidade, pode-se dizer que voce esta apto a cultivar relacoes. E tempo de nao permitir que os problemas se repitam.Gemeos - 21/05 a 20/06 - Regente: MercurioA sua flexibilidade de lidar com as diferencas proporciona a sensacao de estar mais integrado com tudo que esta ao se redor. E tempo de usufruir os bons sentimentos vindos da habilidade de interacao.Cancer - 21/06 a 22/07 - Regente: LuaA sensualidade deve ficar disponivel para que voce possa viver bons encontros. Tudo que e feito de forma apaixonada e bem mais prazeroso. E tempo de dar um novo tom ao que se acomodou.Leao - 23/07 a 22/08 - Regente: SolCom um pequeno esforco, suas qualidades deixam de ser manifestacao da vaidade para ocupar o lugar de reconhecimento. E tempo de aproveitar o momento para comemorar as suas conquistas.Virgem - 23/08 a 22/09 - Regente: MercurioQuando os seus objetivos ja foram cuidadosamente definidos, o melhor a fazer e se munir das ferramentas para realiza-los. E tempo de ter calma e serenidade para decidir as prioridades.Libra - 23/09 a 22/10 - Regente: VenusQuando seus objetivos ja foram definidos, o melhor a fazer e se munir das
ferramentas necessarias para realiza-los. E tempo de ter calma e serenidade para decidir as prioridades.Escorpiao - 23/10 a 21/11 - Regente: PlutaoAs pressoes tendem a aumentar e podem gerar problemas de relacionamento se voce se deixar conduzir pela instabilidade. E tempo de ter paciencia e tratar os demais com docura.Sagitario - 22/11 a 21/12 - Regente: JupiterAo buscar a ampliacao dos seus horizontes, voce deve ter como foco os beneficios que pretende alcancar. E tempo de incluir nos seus projetos o desejo de expandir o bem-estar das pessoas.Capricornio - 22/12 a 20/01 - Regente: SaturnoMesmo quando ha turbulencia voce pode buscar manter-se tranquilo, basta canalizar as energias tensas em atividades que gerem o bem-estar. E tempo de saber lidar com o estresse.Aquario - 21/01 a 19/02 - Regente: UranoO desejo de aprofundar os lacos exige que voce possa comecar enxergar as coisas de outra forma. E tempo de reavaliar seus sentimentos antes de partir para um maior nivel de envolvimento.Peixes - 20/02 a 20/03 - Regente: NetunoVoce pode nao ser claro e nem objetivo ao se comunicar. E tempo de buscar manter as ideias baseadas num raciocinio logico, para que nao haja duvida quanto a mensagem que deseja transmitir.
e a substancia presente na bebida que e responsavel pelo beneficio. Porem, acredita-se que a acao antioxidante dos flavonoides antocianina e quercetina contribui para reduzir o deposito de gordura. Outra pesquisa publicada pela Planta Medica, da Society for Medicinal Plant and Natural Product Research, concluiu que o cha age na aldosterona, hormonio secretado pelas suprarrenais e que regula o balanco eletrolitico do organismo favorecendo a acao diuretica. Ainda nao foram identificados quais nutrientes da planta proporcionam o beneficio. Controla o colesterol: Um estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine feito com 53 pacientes portadores de diabetes concluiu que o consumo do cha de hibisco contribui para a diminuicao do colesterol ruim, LDL, e aumento do colesterol bom, HDL. A bebida diminuiu o colesterol LDL em 8% e aumentou o HDL em 16,7%. O mesmo estudo comparou o cha de hibisco com o cha preto e observou que o primeiro e mais eficiente para o combate do colesterol do que o segundo. Isto porque o preto apenas aumentou o HDL, mas diminuiu o LDL. O cha de hibisco e tao interessante para pessoas que possuem problemas com os niveis de colesterol por ser rica em substancias com acao antioxidante. Controla a pressao arterial: Um estudo publicado no Journal of Nutrition concluiu que o cha de hibisco ajuda a baixar a pressao arterial. A pesquisa contou com 65 pacientes que tiveram os niveis de pressao arterial reduzidos. Os estudiosos acreditam que alguns flavonoides presentes na bebida proporcionariam este beneficio ao diminuir uma enzima que atua sobre a pressao arterial. A isto se soma o seu efeito diuretico, que tambem baixa a pressao. Como preparar e consumir o cha de hibisco Caso utilize a flor a granel, procure aquece-la o minimo possivel para nao perder as propriedades. Separe 200 ml de agua, deixe ferver, desligue o fogo e adicione 5 gramas, o equivalente a uma colher de cha rasa da flor seca. Tampe e deixe descansar por 3 a 5 minutos. Depois e so coar e consumir. Quantidade recomendada do cha de hibisco Cha de hibisco controla o colesterol A orientacao e consumir de uma a duas xicaras de 200 ml de cha de hibisco por dia. Para cada xicara deve ser utilizado de 4 a 6 gramas da flor seca, equivalente a uma colher de cha, ou dois a tres pacotinhos de cha (cada sache contem 1,5 gramas da flor). Posso tomar cha de hibisco todos os dias? Combinando o cha de hibisco Cha de hibisco + alimentos termogenicos: Pessoas que pretendem emagrecer podem combinar o cha de hibisco com um cha termogenico. Isto porque o primeiro ira evitar que a gordura se acumule na regiao do abdomen e quadris enquanto o segundo sera capaz de aumentar o gasto energetico. Uma boa opcao de bebida termogenica e o cha verde ou o mate. Contraindicacoes Gestantes e lactantes devem evitar o cha de hibisco. Alguns estudos preliminares apontaram que a bebida possui acao mutagenica, ou seja, pode interferir na estrutura dos genes do bebe, trazendo problemas. Riscos do consumo Por ter acao diuretica,
o consumo em excesso do cha de hibisco pode fazer com que a pessoa elimine muito eletrolitos, nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo composto principalmente por calcio, potassio, sodio e magnesio. A falta destas substancias pode levar a desidratacao. Onde encontrar O extrato seco da flor de hibisco pode ser encontrado em lojas de produtos naturais. Prefira sempre a versao natural e evite o cha pronto ou em po, que ja vem adocado e pode comprometer o seu objetivo de eliminar a barriguinha e ser mais saudavel. Fontes consultadas: Revisado por: Tamara Mazaracki, medica nutrologa (CRM-RJ 301.716), pos graduada em medicina ortomolecularAndrea Dario Frias, doutora em ciencia da nutricao e Ph.D em nutricao, coordenadora do centro de pesquisas SanavitaAlexandros Botsaris, clinico geral e fitoterapeuta, presidente do Conselho Diretor da Associacao Brasileira de FitoterapiaMaria Angelica Fiut, nutricionista e fitoterapeuta, membro do Conselho Diretor da Associacao Brasileira de Fitoterapia (ABFIT)