-BODYBUILDING - Andreia Brazier Aperte [_] para ver em tela cheia[_] full screen-Alimentacao e Magnetismo - Dr Jose Maria Campos (Clemente)As orientacoes que se seguem sao dedicadas aos que se dispoem a colaborar na criacao de novos estados e de condicoes propicias para a expressao do magnetismo do seu ser interno.O ato de alimentar-se deve, a certa altura da evolucao dessas pessoas, transformar-se em verdadeiro cerimonial. Isso ocorre naturalmente quando elas se tornam conscientes dos aspectos ocultos da alimentacao e do seu auxilio na formacao e sutilizacao dos corpos.Pela digestao, as substancias nao passam so pelo processo fisiologico de quebra de suas cadeias quimicas materiais, mas tambem liberam suas qualidades sutis. O reconhecimento desse processo misterioso de desmaterializacao e de liberacao progressiva das energias aprisionadas nas substancias pode ajudar-nos a lidar de melhor modo com a escolha e elaboracao diaria dos alimentos, bem como assumir uma postura reverente durante as refeicoes.Antes de tudo, a alimentacao deve servir de apoio a busca interior. A partir desse proposito puro, passa-se a valorizar o aspecto essencial dos alimentos. Os corpos passam a suprir-se mais de energia sutil do que propriamente de elementos densos.Os alimentos sao usados tendo-se em vista necessidades biologicas e necessidades evolutivas e nao o prazer em si mesmo. Cultiva-se o espirito antes da materiaAlimento vivoPara facilitar a expressao do magnetismo superior do ser, devemos seguir, em toda a vida pratica, os ritmos da natureza e cultivar harmonia para com seus reinos. O alimento que a natureza produz e vivo, pois esta inserido em um grande universo de forcas e de energias criadoras.Ao ser colhido, inicia-se um lento processo de perda de vitalidade, pois ele se desliga de seu ambito natural criador. Devemos, entao, procurar as formas mais adequadas de lidar com os alimentos, para que se mantenham o mais plenos de vida possivel ate serem consumidos.Nossa atitude amorosa ao manipula-los e elabora-los, nossa gratidao e reverencia para com o universo, a alegria em aceita-los, tudo nisso influencia positivamente na manutencao de suas qualidades energeticas e nutritivas e pode potencializa-las. Devemos ter presente tambem que a salivacao e decisiva na liberacao das qualidades essenciais dos alimentos e em toda digestao, e e influenciada diretamente pelo nosso estado de consciencia.Lembretes para quem busca novas formas de alimentacaoOs alimentos devem ser usados com moderacao, ponderacao e discernimento, procurando-se descobrir as combinacoes mais beneficas para cada momento. De preferencia devem ser ingeridos no estado natural, e sem muitas misturas. Mas saiba-se que condimentos, bem empregados, ajudam a digestao. E bom nao nos abstermos de produtos de forma irrefletida.Tambem e bom lembrar que, quando fazemos muitas refeicoes ou quando comemos em excesso, provocamos lentidao nos processos mentais e nas atividades diarias, alem do desperdicio de alimento.Aqueles que preparam alimentos devem cultivar o espirito de oferta: usar tudo o que estiver disponivel, desde que nao seja nocivo ao corpo, a mente ou a alma; agir com flexibilidade e adaptabilidade, sem confirmar vicios ou fazer concessoes a habitos, mesmo aos mais arraigados. Ja devem ter transcendido a gula.A higiene deve estar neles incorporada, bem como a ordem externa, o