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Este prato e muito saudavel, alem de ser delicioso. A tradicional panqueca pode ter diversas variacoes, e o recheio de espinafre com ricota e uma delas.Perfeito para quem esta de dieta, pois tem poucas calorias e para quem e vegetariano. E para completar, ainda e facil de fazer. Veja a receita:Ingredientes da massa3 xicaras de farinha integral2 colheres de oleo1 colher de sobremesa de fermento em po4 xicaras de aguaCurrySal a gostoIngredientes do recheio1 maco de espinafre refogado com alho e cebola200 g de ricota2 colheres de sopa de azeiteSalModo de fazerEm uma tigela, misture todos os ingredientes da massa. Se preferir, use o liquidificador. Numa frigideira quente, em fogo baixo, va pingando a massa formando grandes circulos e cozinhe por dois minutos. Quando aparecerem algumas bolhas na massa, vire com uma espatula e cozinhe o outro lado tambem por dois minutos. Retire a massa da frigideira e reserve.Pique o espinafre e refogue em uma panela com oleo, processo bem rapido, menos de 1 minuto. A crescente os outros ingredientes do recheio (ricota e sal e ervas). Coloque o recheio no centro da massa e enrole. 8 maneiras surpreendentes (e eficazes) de emagrecer1. Inclua alimentos cheios de agua no cardapio Igualmente incriveis sao seus talentos para matar a fome. "Alimentos assim tem baixa densidade energetica, ou seja, aumentam o volume da dieta sem acrescentar calorias". Um belo jeito de aproveitar ao maximo vegetais e adiciona-los a receitas originalmente mais engordativas. Uma quiche de abobrinha, por exemplo, nao faz as medidas aumentarem por si so. Ja outra recheada com bacon... 2. Complemente a dieta com temperos picantes e alimentos roxos O repolho roxo ajuda a diminuir a circunferencia abdominal so pelo fato de conter poucas calorias. Entretanto, nao subestime seu pigmento: de acordo com alguns achados cientificos, ele aumentaria a queima de gorduras dentro dos adipocitos, celulas que as armazenam. Para deixar o menu mais magro, colorido e saboroso, aposte nas pimentas. "Elas possuem capsaicina, que estimula a producao de hormonios contribuintes ao controle do apetite". A tal substancia tambem induz a um aumento suave da temperatura corporal. Isso, por sua vez, eleva momentaneamente o gasto calorico. 3. Acerte a frequencia dos exercicios fisicos Recomendam-se pelo menos 150 minutos de atividades aerobicas por semana. "As rotinas devem variar de acordo com a preparacao de cada "Quem esta comecando precisa evitar exageros nas sessoes. Ja os mais adaptados necessitam estimular o corpo com variacoes".4. Leve o cachorro pra passear O animal pode ser o maior aliado contra a preguica. Em um trabalho da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, foi constatado que quase 60% dos donos de caes se exercitam o minimo necessario. So um terco dos que nao possuiam pet ultrapassava esse limiar. Em media, os primeiros suavam ate 30 minutos a mais a cada sete dias. Quarteirao menor Numeros preliminares de uma pesquisa da PUC-PR ainda nao publicada mostram que morar em locais com quadras pequenas eleva a chance de se manter ativo. A pessoa enxerga a proxima esquina e se sente motivada a continuar caminhando. 5. Estabeleca um padrao de sono
"Hoje, muitos individuos dormem pouco por opcao e, com isso, correm risco de engordar". Para assegurar um minimo de horas entregues ao travesseiro, acerte o despertador de manha e tambem a noite. Quando um imprevisto que altere sua programacao surgir, tente ao menos respeitar o momento de ir deitar ou o de acordar. Isso impede a aparicao de um circulo vicioso nada bom ao sono e, logo, a barriga. 6. Tome sol A vitamina D, cuja principal fonte sao os raios ultravioleta, vem conquistando mais e mais respeito do mundo cientifico. E um dos motivos para isso esta em seu efeito emagrecedor. O assunto ainda e polemico, porem acredita-se que ela seja benefica tambem nesse quesito por auxiliar o trabalho do calcio, nutriente com potencial para esvaziar os adipocitos, celulas que armazenam a gordura do corpo. "A vitamina D participa do transporte do mineral pelo corpo". Bracos e pernas expostos ao sol por 15 minutos, entre as 10 e as 15 horas, geralmente dao conta do recado. 7. Respire devagar Se ha um problema na cabeca que repercute na panca, esse e chamado de estresse cronico. Primeiro porque tamanha inquietacao as vezes culmina em compulsoes alimentares. "Nesse estado, tambem sobem os niveis de cortisol, hormonio que ajuda a estocar gordura no organismo". Sorte que, segundo estudo feito em diversas universidades brasileiras, ha um jeito bastante simples de driblar o aborrecimento sem fim: respirar profunda e lentamente. A concentracao nessa tarefa por si so ja diminui a irritacao. E, se exercitada diariamente, ela serve ate como metodo preventivo. Usar e abusar do diafragma abrindo completamente os pulmoes por 15 minutos traz o oxigenio e a calma necessarios para superar as pedras que aparecem pelo caminho sem reflexos gordurosos na cintura. 8. Compre comida com dinheiro vivo! O americano Brian Wansink, especialista em psicologia alimentar e autor do livro Por Que Comemos Tanto (Editora Campus), conduziu um experimento para analisar as compras de adultos em mercearias. Por incrivel que pareca, os voluntarios observados que acertaram as contas com notas ou moedas geralmente optavam por alimentos mais saudaveis quando comparados a sujeitos que sacavam mao do cartao. "O dinheiro torna a compra mais real. A gente gasta naquele momento, e nao depois ou virtualmente. E como se pensassemos mais na decisao que estamos tomando". E, como o projeto Emagrece, Brasil quer destacar, nao ha nada mais eficiente contra a obesidade do que a reflexao.A proxima geracao Diferentemente de tempos atras, boa parcela dos jovens brasileiros entre 10 e 19 anos ja padece com o excesso de gordura 85% Nao praticam atividade fisica regularmente 46% Comem salgadinhos industrializados alem da conta 69% Consomem poucas frutas 26% Excedem-se na ingestao de refrigerantes Vamos praticar! Para maiores informacoes, envie emails ou ligue agendando um horario.A sua saude agradece!
Fim de Tarde na Praca Pedro Emidio e Rua Gildasio Souza - Foto: Jose Antonio Pinto - dez. 2011.Por-do-sol, na rodovia Nova Fatima - Capela - Foto: Jose Antonio Pinto, Dez. 2011Fim de tarde, bairro Jose Lopes. Foto Jose A. Pinto, dez. 2011Forum Pedro M. Matos, fim de tarde, dez. de 2011 - Foto, Jose Antonio Pinto Voce que acessa nosso blog e quer nos enviar fotos antigas de Nova Fatima ou de antigos moradores, vivos ou ja falecidos, e deseja ve-las publicadas aqui. Se tambem deseja criticar ou elogiar nosso trabalho, nosso email para isso e: pintocarol@oi.com.brToda colaboracao sera bem vinda e nos ajudara na preservacao da memoria e da historia de nossa cidade.Jose Antonio Pinto (autor e criador deste blog) Foto: Jose Antonio Pinto - Av. Landulfo Alves - janeiro, 2012Foto: Jose Antonio Pinto - Praca Pedro Emidio e Rua Gildasio Souza - janeiro, 2012Foto: Jose Antonio Pinto - Rua Gildasio Souza - saida para Capela - janeiro, 2012Foto: Jose Antonio Pinto - Praca Eliel Martins e Rua Gildasio Souza - janeiro, 2012Foto: Jose Antonio Pinto - Praca Filadelfo Antonino - janeiro 2012Foto: Jose Antonio Pinto - Av. Landulfo Alves - em local onde comecou a cidade de Nova Fatima - janeiro 2012 Todas as fotos deste blog sao de autoria de Jose Antonio Pinto, que detem direitos autorais, conforme legislacao em vigor, outras utilizacoes, somente com autorizacao previa. Assim comecou a Lavagem do Bar Casa Velha - Foto do arquivo pessoal de Romeu NunesAssim comecou a mais tradicional festa de Nova Fatima - Lavagem do Bar Casa Velha. Segundo seu idealizador e criador, Romeu Nunes, a ideia inicial era reunir os amigos em torno do Bar da familia que ele e sua saudosa mae, dona Dinalva Nunes administravam. Passou mais de uma dezena de anos e hoje a festa e uma das mais tradicionais das regioes do Sisal e Vale do Jacuipe, reunindo mais de 10 mil pessoas na cidade (que tem 7.500 habitantes) e projeta o nome do municipio para toda Bahia.A Lavagem do Bar Casa Velha sempre acontecia no primeiro domingo apos o carnaval mas, este ano (2012), a festa aconteceu no ultimo domingo, antes do carnaval. Apesar da greve da PM, milhares de pessoas compareceram a festa que teve como principal atracao a banda de Pagode Psirico. Foto: Jose Antonio PintoFoto: Jose Antonio PintoFoto: Jose Antonio PintoFoto: Jose Antonio PintoFoto: Jose Antonio PintoFoto: Jose Antonio PintoFoto: Jose Antonio PintoCaatinga: a vegetacao natural de Nova FatimaA caatinga, vegetacao natural do municipio de Nova Fatima tem sua denominacao originaria do tupi-guarani, que significa mata branca, e o unico sistema ambiental exclusivamente brasileiro. Possui extensao territorial de 734.478 de quilometros quadrados, correspondendo a cerca de 10% do territorio nacional, esta presente nos estados do Ceara, Rio Grande do Norte, Paraiba, Pernambuco, Sergipe, Alagoas, Bahia, Piaui e norte de Minas Gerais.As temperaturas medias anuais sao elevadas, oscilam entre 25 C e 29 C. O clima e semiarido; e o solo, raso e pedregoso, e composto por varios tipos diferentes de rochas.A acao do homem ja alterou 80% da cobertura original
da caatinga, que atualmente tem menos de 1% de sua area protegida em 36 unidades de conservacao, que nao permitem a exploracao de recursos naturais.As secas sao ciclicas e prolongadas, interferindo de maneira direta na vida de uma populacao de, aproximadamente, 25 milhoes de habitantes, no interior do Nordeste no chamado Sertao.As chuvas ocorrem no inicio do ano e o poder de recuperacao do bioma e muito rapido, surgem pequenas plantas e as arvores ficam cobertas de folhas. As plantas da caatinga sao xerofilas, ou seja, adaptadas ao clima seco e a pouca quantidade de agua. Algumas armazenam agua, outras possuem raizes superficiais para captar o maximo de agua da chuva. E ha as que contam com recursos pra diminuir a transpiracao, como espinhos e poucas folhas. A vegetacao e formada por tres estratos: o arboreo, com arvores de 8 a 12 metros de altura; o arbustivo, com vegetacao de 2 a 5 metros; e o herbaceo, abaixo de 2 metros. Entre as especies mais comuns estao a amburana, o umbuzeiro e o mandacaru. Algumas dessas plantas podem produzir cera, fibra, oleo vegetal e, principalmente, frutas.
tenham transformado em parte de sua alma e do seu espirito duradouro".Achei importante compartilhar aqui no blog, pois pode nao ser apenas uma pista para mim, mas tambem para muitas pessoas.Carpe Noctem.
Eu queria me sentir nervosa, com borboletas no estomago, apenas com voce. Mas nao da.Sabe...nao e que eu cansei.Na verdade eu cansei, sim. Cansei de viver de migalhas e desgracas, regadas a dor e pranto. Saciar a sua dignidade inconsciente, seu ego.Tentei nao pensar nisso, ignorar o fato de outras pessoas se interessarem por mim, mas nao da mais.Quero viver para mim agora. Colocar o 'eu' em primeiro lugar.Eu sei que existe uma razao para eu gostar tanto de voce alem da minha inteligencia atual (provavelmente eu ja descobri, mas prefiro afirmar que nao), pois nada mais explica esses acontecimentos recentes em minha vida e esse continuo transformar de sentimento.Eu quero mudar. Eu quero tentar uma coisa nova.E nao me culpe. Nao esfregue o fato na minha cara. Nao ouse.Eu sei que e tudo coisa da minha cabeca, idealizacoes e afins, mas jamais eu coloquei isso em pratica. Eu so senti. Eu tentei de todo modo frear e mudar esse sentimento, mas e impossivel. Ele e mutavel, e ao mesmo tempo, imutavel. Por mais que eu tente arrancar essa erva daninha, ela ja se apossou de mim. Portanto, nao me culpe por sentir algo que eu mesma nao queria sentir.Maldito seja o dia em que comecei a ter emocoes. E bendito seja, ainda, ele.Mesmo que seja para voce vir como uma monstruosa onda e abalar as minhas estruturas, eu ainda construirei meu castelo, confiante com o exito de minha edificacao.Eu quero ter certeza de que nao deixarei nada importante para tras, sem remorso de ter perdido algo que possa ser significativo agora e futuramente.Entao...me esquece mais um pouco. Volta quando eu estiver carente de voce.Porque por mais que eu nao queira, eu sempre precisarei de voce. Por mais incrivel que pareca.Eu acho. Acho que o post nao precisa de mais nada. Por que sera que todo mundo compara a felicidade com o verao? So porque e quente e faz bem? Se voce perceber, o verao em excesso tambem faz mal, assim como o frio em excesso faz mal. Tudo em excesso faz mal, alias.Mas de qualquer modo, estou muito feliz. Feliz por finalmente poder ser feliz. Feliz por ter dado a mim mesma a possibilidade de viver, da chuva fresca cair em minha relva antiga e morta.Nao irei compara-lo com um principe encantado. Ninguem e perfeito.[ Deus nao e perfeito, somos marionetes dele, devo lembrar. Somos tanto ele quanto ele e nos.] Mas de qualquer maneira, ele e realmente aquele 0,0001% de probabilidade de acontecer, aquela chance inimaginavel e utopica. Alias, inimaginavel na minha vida.Realmente, ja chorei por ele. Mas nao foi por ele em si. Foi por nosso destino.Mas, bah.Oras!Que custa rebobinar a fita e voltar um pouco? Deixemos a tristeza e amargura de lado por alguns anos (assim espero!) e celebramos o Carpe Diem!Carpe Diem, meu caro, Carpe Diem! Chuva. Para alegrar meu coracao triste, meu orgulho ferido.Chuva. Para me fazer calida companhia.Chuva. Para me fazer sorrir.Ouvir.Sentir.Chuva.Para a minha alegria, chuva.O barulho da chuva. Para me molhar e me lavar. Me rasgar.Me descosturar inteira.Agua com sal.Chuva marinha.Calmaria.E ainda, chuva.Saciei minha
Bartolomeu, meu amorSentiras saudades de mim quando eu me for?Pois existira apenas este corpo branco e geladoPara tentar te aquecer em tuas andancas.Estarei gelada sob a chuva forte que nos acolhe.Bartolomeu, meu amorLembraras de minhas juras?De quando eu precisei e voce me amou,De quando eu chorei e voce chorou tambem?Estarei gelada sob as suas fortes lagrimas.Bartolomeu, meu queridoRecordaras do nosso primeiro contato?De quando falei contigo, tentei mirar teu olhar?De quando humidecestes meus labios, meu rosto,meu corpo, meu ser?Estarei gelada ainda envolta em teus bracos quentes.Bartolomeu, meu queridoChoraras a minha morte, nao?Pois ainda sou humana, e nao posso te acompanharnessa viagem imortal;Sera como morrer duas vezes,eu junto a voce.Mas nao tentes me ressuscitar.Apenas me ame ternamente, como eu te ameiDurma ao meu lado profundamente, para sempre.Como eu sempre sonhei. As palavras saem vazias aos dedos, o sentimento em grilhoes na menina dos olhos;Meu semblante transpassa emocao, embora o corpo rijo demonstre razao.A incandescencia nao afeta as muralhas gelidas.As silabas escorrem desconexas.Toque-me,Descubra meu verdadeiro paradeiroem meio as entranhas malignas moribundas de minha alma.Liberte-me,pois so voce, oh amado meu,seria capaz de ver que ainda possuo o brilho.De que ainda posso sorrir. E horrivel se sentir presa. Horrivel. Passei um ano inteiro da minha vida mentindo para mim mesma que isso nao acontecia. Me enterrei em livros, esqueci de mim mesma e vivi diferentes estorias para nao lembrar de minha clausura. Menti para mim mesma. Estou agora no segundo ano da faculdade, curso Artes Visuais. E o mais terrivel e todos os dias - pelo menos de quarta a sexta-feira - refletir que preciso mudar mais ainda. Evolui, e claro. E muito. Mas preciso melhorar mais. Me amar mais e ser mais forte para aguentar com responsabilidade tudo o que quero fazer, tudo o que tenho direito a fazer. Nao sou um ser humano livre? Pois que bem! Se eu nao escolher respirar, ninguem respirara por mim! Sair da heteronomia e dificil. Eu tenho medo das consequencias. Mas tenho mais medo ainda das consequencias futuras do viver sempre neste torpor. Nao quero, assim como o sapo cozido, morrer lentamente. Quero lutar pelos meus ideais. Quero viver e ser livre! So sei que me sinto sufocada. Sem ar, enquanto escrevo. So queria que eles me entendessem... Nos apenas dissemos adeus com palavrasEu morri uma centena de vezesVoce volta pra ela, e eu volto ao luto' 'Desculpe, estou um pouco atrasado, mas espero que ainda de tempo De dizer que andei errado, e eu entendo;As suas queixas tao justificaveis, e a falta que eu fiz nessa semana Coisas que pareceriam obvias, ate pra uma crianca Por onde andei? Enquanto voce me procurava E o que eu te dei? Foi muito pouco ou quase nada E o que eu deixei? Algumas roupas penduradas Sera que eu sei? Que voce e mesmo, tudo aquilo que me faltava... Amor eu sinto a sua falta, e a falta e a morte da esperanca;Que a vida e mesmo coisa muito fragil Uma bobagem, uma irrelevancia Diante da eternidade, do amor de quem se ama' Com cubos de gelo pra diluir pelo menos um
pouco o gosto amargo, ia bebendo da vida em goles grandes, desesperados, doentes. Soltei com a fumaca do cigarro:-Seu amor de conta-gotas nao e suficiente pra minha imensidao.E ele foi embora como quem chora, como quem nao entende, como crianca que apanha sem saber por qual arte. E depois perguntou pro vento se a culpa era dele de amar tao errado, de ser assim criatura tao apaixonante e nao apaixonada, de ter assim olhinhos tao languidos [...]E eu da janela olhei enquanto o vento levava o menino pra dancar, dizendo que todo amor era certo e nos eramos livres. E ele quase ia acreditando, ia mesmo querendo acreditar, que o vento nao era so mais um apaixonado buscando suas caricias finas.
'E agora, o que eu vou fazer?Se os seus labios ainda estao molhando os labios meus?E as lagrimas nao secaram com o sol que fez?[...]Espero que o tempo passeEspero que a semana acabePra que eu possa te ver de novo;Espero que o tempo voePara que voce retornePra que eu possa te abracar, e te beijar, de novo' 'E voce que tem nas tuas maos, meu choro de mulherTem meu ver, o meu sonhar, e o que quiser; E voce que e, o homem meu, meu grande amor da minha vida E tao teu o gosto da minha mordida E, voce que tem o colo que eu deito e descanso E e tao teu, meu coracao aflito e manso E voce que tem na pele a luz, cor da coisa mais segura, que eu ja vi.Formar na macula, escura'[Mallu Magalhaes] A arte de ser dentista. E as coisas lindas sao mais lindas, quando voce estaOnde voce esta , hoje voce estaAs coisas sao mais lindas, porque voce esta, onde voce esta, hoje voce esta nas coisas tao mais lindas ' '[...] E eu te chamo, eu te peco: Vem!Diga que voce me querPorque eu te quero tambem!Faco as pazes lembrandoPasso as tardes tentandoLhe telefonarCartazes te procurandoAeronaves seguem pousandoSem voce desembarcarPra eu te dar a mao nessa horaLevar as malas pro fusca la fora...E eu vou guiandoEu te espero, vem...Siga onde vao meus pesQue eu te sigo tambem.Porque eu te amo!E eu berro: Vem!Grita que voce me querPorque eu te quero tambem!' 'I don't know whyI can't see the beauty in front of meI can not...I don't know whyI can't see the beauty in front of me' O cavalo do Imperador QuandoAlexandre o grande, o mais celebre conquistador do mundo antigo tornou-se rei, fezquestao de adquirir o melhor de todos os Equideos simbolo de forca e poderentre os monarcas. Eraum belo potro de pelagem branca que com o passar do tempo se tornou um lindocavalo digno de fulgurar nas mais belas procissoes feitas pelo rei nas mais proeminentescidades de seu imperio. Alexandrefez questao de orientar aos tratadores do nobre animal que ele deveria sermuito bem tratado como se fosse o proprio rei em pessoa ali estivesse presenteobservando. Tais homens eram pagos apenas para cuidarem da alimentacao, da tosae da escovacao do bicho, que por sua vez enchia o coracao de orgulho por seachar tao magnificente diante de todos que o cercavam. Sempreque entrava em alguma cidade sentia como se ele proprio estivesse sendoovacionado pelas multidoes e lancavam ramos de flores aos seus pes a fim desuavizarem sua caminhada. Como era esplendido saber que era amado por todos, eque todos tinham de se curvar diante da sua beleza. Masalgo o incomodava era o grande peso que sentia em suas costas, quando se punhaem marcha, mas deveria ser o seu arreio de ouro ornado por pedras de diamantesque causavam esse desconforto. Nada porem tao consideravel que nao pudesse suportar. Certodia porem, durante um desfile na Macedonia, pareceu encontrar o apice de suagloria, a multidao parecia estar em extase profundo diante de sua figura,gritos e brados de
jubilos podiam ser ouvidos a quilometros de distancia. Hefestionestava a sua frente e parecia ser realmente o mais empolgado de todos naquelelugar. Foi quando novamente comecou a sentir aquele desconforto que pesavasobre seus lombos. Embevecido pela multidao que o aclamava pensou: -Nao preciso mais deste arreio, todos me amam pelo que realmente sou. Eentao comecou a sacudir convulsivamente na tentativa de livra-se de todo aquelepeso que o aborrecia. Quando finalmente conseguiu-se livrar dele, ao inves degritos e louvores tudo o que podia ouvir era a sua propria respiracao em meio aum silencio aterrador. Nao conseguia entender o porque daquilo afinal ele eraimportante nao havia motivo para que se calassem. Numacesso de colera profunda Hefestion sacou sua espada e num so golpe abateu o animalque se estrebuchava no chao exalando seu ultimo suspiro. Pobre criatura naosabia que toda aquela ovacao nunca havia sido para ele e sim para o imperadorque acabara de derrubar. Domesmo mal alguem me disse que sofreu o jumentinho que carregou Jesus, quando omessias entrou triunfalmente em Jerusalem, logo imaginava que toda aclamacao dopovo era para si, mas mal sabia ele que estava carregando o Rei dos Reis. Portantotudo o que somos e fazemos se ha algum louvor, ou se ha alguma honra facamospara que Jesus Cristo seja por nosso intermedio louvado, e ele que resplandeceem atraves de nos.
ela havia se casado. Porqueele se transformara neste monstro horrendo. Perdida em sua dor, ela escuta umavozinha muito meiga, era Lucas que havia a toda aquela cena escondido em baixoda cama com medo do pai.- Mamae, porque a senhora esta chorando? Luciapiscou os olhos tentando esconder as lagrimas, pressionou os labios parasufocar o choro. Tentou sorrir. Nao tinha forcas. Tudo que conseguiu desta vezfoi abracar Mariano e com voz rouca dizer:- Nao sepreocupe. Esta tudo bem meu querido.Na manhaseguinte Gilberto acordou com uma imensa ressaca, e de muito mau humor. Foi atea cozinha onde encontrou Lucia toda cheia de hematomas passando um cafe. - Oi- Oi,respondeu Lucia com voz embargada. E apos uma breve pausa prosseguiu- Voce se lembraque dia e hoje Gilberto, nao?- Do que voceesta falando mulher?- Hoje o nossopequeno Lucas completa cinco anos, pai desnaturado, ve se lhe providencia umpresente, e nao volte para a casa bebado.Algum tempodepois foi a vez de Lucas se levantar. Com a voz ainda pastosa Gilberto ochamou:- Venha Camoleque, sente-se em meu colo. Vamos venha.Lucas hesitouPor um instante com medo.- Vamos Lucas,venha. Pobre menino foi se aproximando com temendo levar uma surra. Gilbertoentao o puxou e o pos sentando em seu colo.- Estousabendo moleque que hoje e o seu aniversario, quero saber que presente vocequer ganhar, vi outro dia que voce ficou de olho na bicicleta do vizinho, seraisso?- Eu gosteimuito da bicicleta, respondeu Lucas hesitante, mas ha outro presente que eugostaria de ganhar.- Diga o quee.- Gostaria deganhar um cinto.- Um cinto?Perguntou Gilberto surpreso- Sim papai,um dia quando eu ficar grande vou me casar e vou precisar dele para bater naminha mulher, assim como o senhor bate na mamae. Quero um cinto, o senhor podeme dar?