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Africa e da Asia era justificada como um direito natural da Europa, que se considerava uma civilizacao superior, tanto em termos culturais, como raciais, religiosos e cientificos. Os europeus estariam levando sua superioridade tecnica e cultural para africanos e asiaticos, estavam realizando uma missao civilizadora. A ideologia da missao civilizadora alegava que os europeus estavam beneficiando os africanos e os asiaticos, introduzindo os mesmos na revolucao industrial, levando modernidade aos povos atrasados. A missao civilizadora servia como uma desculpa para a exploracao dos recursos naturais e humanos da Africa e da Asia. O real objetivo era ampliar e fortalecer o capitalismo, usar Africa e Asia como uma valvula de escape para o excesso de mercadorias e de capitais
30 a 50 minutos ao dia. Exceder esse limite ocasiona, sobretudo, problemas ao coracao.Para ilustrar tal efeito, os especialistas usaram um estudo apresentado em maio na Sociedade Europeia de Cardiologia, na Irlanda. Apos acompanhar 52.600 pessoas durante 30 anos, eles descobriram que os voluntarios que corriam tinham um risco 19% menor de morrer nesse periodo do que aqueles que nao praticavam a atividade. A media, entretanto, escondia um dado muito importante: aqueles que corriam de dez a 30 quilometros por semana apresentaram um risco 25% menor de mortalidade, enquanto que os que corriam entre 30 e 40 quilometros nao apresentaram qualquer vantagem sobre os sedentarios.Os resultados exemplificam a chamada "curva em U", em que uma ponta representa o overtraining e a outra o sedentarismo. A base ou meio termo, por sua vez, mostra o ponto em que o individuo mais se beneficiaria. Por isso, mesmo quem se submete a provas de exercicios vigorosos deve tentar levar um treino mais leve nos demais dias do ano.Seu treino e eficaz ou so pesado?Mais disposicao, corpo em forma e melhora da postura sao apenas alguns dos primeiros beneficios que a pratica de exercicios revela. Com o tempo, entretanto, e normal querer aumentar a carga, esticar a distancia e tracar novas metas. Mas sera que voce nao esta exagerando? Veja alguns sinais de que seu treino esta excessivamente pesado:SAIBA MAISSeu treino e eficaz ou so pesado?O que e overtraining?1. Frequencia cardiacaA frequencia cardiaca ideal deve obedecer a seguinte formula: 65% a 85% de 210 - a sua idade. Ela comprova que o organismo esta promovendo a queima de gordura de forma saudavel.2. FolegoPerder o folego durante o exercicio significa que voce submeteu seu corpo a uma intensidade de exercicios acima do que ele e capaz de aguentar. Neste caso, diminua o ritmo ate recuperar a respiracao normal. Evite a parada brusca da atividade.3. DorSentir dores musculares apos o treino e normal, principalmente nos primeiros dias de atividade. Entretanto, voltar para casa com dificuldade de se locomover ou sentir necessidade de tomar medicamentos para amenizar a dor indicam problemas.4. FrequenciaDe tempo para o seu corpo descansar. Repita seu treino apenas 24h depois do anterior. Mesmo os treinos aerobios precisam desse intervalo.
Boa tarde estudantes, hoje jogaremos o jogo ERA FEUDAL clicando aqui,apos o jogo responda no caderno.1- O que voce achou do jogo?2- O que e Corveia?3- qual era o papel da igreja na Sociedade Feudal?4- O que e Mao Morta? RESUMO SOBRE ILUMINISMO Para voce aprofundar e tirar suas duvidas em relacao ao Iluminismo, leia o resumo abaixo. Se tiver duvidas pode postar a vontade.1. Conceito * Tambem denominado Ilustracao , foi um movimento intelectual que surgiu na Europa, a partir do seculo XVII, que defendia o uso da razao (luz) contra o antigo regime (trevas). * Este movimento promoveu mudancas politicas, economicas e sociais, baseadas nos ideais de liberdade, igualdade e fraternidade.. Antigo Regime I * Mas o que era o antigo regime , tao odiado pelos simpatizantes do iluminismo? O antigo regime correspondia a um periodo da Europa, onde a sociedade girava em torno do (a): * 1- Absolutismo : pratica politica que defendia o poder total nas maos de um rei. * 2- Mercantilismo : pratica economica que, entre outras coisas, fazia o rei embolsar a maior parte das riquezas acumuladas.3. Antigo Regime II * 3- Sociedade Estamental : condicao onde a posicao social (status) de alguem depende do seu nascimento, e nao das riquezas acumuladas. * 4- Igreja Catolica : a igreja geralmente estava alinhada aos interesses do rei. * O antigo regime, entao, era composto por instituicoes e modelos socio-economicos que iam contra os interesses da burguesia. Por este motivo, deveria ser substituido.4. Filosofos Iluministas: John Locke * Locke foi um filosofo ingles. * Criou a obra Dois Tratados sobre o Governo , na qual descreve a condicao do governo civil, assim como a justificativa para a sua existencia e os requisitos necessarios a sua viabilizacao. * E considerado o pai do liberalismo moderno, filosofia politica que defende a propriedade privada, a igualdade de todos perante a lei, a limitacao do poder do governante e o livre mercado. * As ideias republicanas , constitucionais e o direito ao voto surgiram a partir das ideias liberais.5. Filosofos Iluministas: Montesquieu * Montesquieu foi um filosofo frances. * Criou a obra Do Espirito das Leis , na qual defendeu a separacao dos tres poderes do estado, ou seja, o Executivo, Legislativo e Judiciario. * A ideia da separacao dos tres poderes tinha como objetivo limitar o poder do governante, para evitar abusos de autoridade, comum no Absolutismo.6. Filosofos Iluministas: Voltaire * Voltaire tambem foi um filosofo frances. * Criou a obra Dicionario Filosofico. Suas ideias giravam em torno do direito a liberdade de expressao, religiosa e economica. * Para ele, o governo ideal era uma monarquia esclarecida (CONSTITUCIONAL, onde o rei deveria obedecer a constituicao) , ou seja, o poder do rei mediado pela ideias iluministas. * Era anticlerical e se posicionava contra as ideias da Igreja Catolica. * Foi autor da frase: Posso nao concordar com uma palavra que dizes, mas defendo ate a morte o teu direito de dize-las.7. Filosofos Iluministas: Rousseau * Rousseau foi um filosofo suico. * Criou a obra Do Contrato Social , na qual
defendeu que os homens nascem livres, sendo que a liberdade faz parte da natureza humana. Defende a democracia representativa. * Foi autor da frase: "O homem e bom por natureza. E a sociedade que o corrompe".8. Filosofos Iluministas: Diderot * Diderot foi outro filosofo frances. * Criou a obra Enciclopedia , em parceria com DAlembert. Seu objetivo era reunir todo o conhecimento que a humanidade havia produzido ate sua epoca. * Foi autor da frase: O homem so sera livre quando o ultimo despota for estrangulado com as entranhas do ultimo padre.9. Despotismo Esclarecido * As ideias liberais do Iluminismo se disseminaram rapidamente pela populacao. * Alguns reis absolutistas, com medo de perder o governo - ou mesmo a cabeca -, passaram a aceitar algumas ideias iluministas. * Estes reis eram denominados Despotas Esclarecidos , pois tentavam conciliar o jeito de governar absolutista com as ideias de progresso iluministas. * Alguns representantes do despotismo esclarecido foram: Frederico II , da Prussia; Catarina II , da Russia; e Marques de Pombal , de Portugal.
producao endogena, natural, da testosterona cai muito e pode chegar a zero, principalmente com uso de derivados de altos efeitos androgenicos. Quando o ciclo e interrompido, a producao se retoma, Mas e variavel o tempo em que isso ocorre e nem sempre a intensidade dessa retomada chega aos 100%.Os efeitos dos anabolizantes sao iguais nos homens e nas mulheres?Teoricamente, nao. Os efeitos sao maiores nas mulheres e nas criancas porque tem niveis de androgenos mais baixos que o homem.O que e uso abusivo de anabolizante?O receituario medico e as dosagens corretas de qualquer esteroide anabolico obedecem a parametros bem definidos pela experiencia clinica baseada em pesquisas cientificas. Alem disso, os medicos vao alterando as doses no decorrer do tratamento com base na resposta clinica e no controle laboratorial.Qualquer dosagem acima disso ja deve ser considerada um abuso aumentando os riscos de efeitos colaterais. Por dosagem, deve-se entender nao so a concentracao da substancia em cada ampola, mas principalmente o intervalo entre as tomadas e o tempo de uso.Por que algumas pessoas tomam mais de um tipo de anabolizante?Os receptores quimicos que aceitam a presenca de anabolizantes podem ter grande afinidade por um derivado de testosterona e pouca afinidade por outro derivado. Mas, isto nao se pode saber antecipadamente. Como essas pessoas nao querem correr riscos de usar um anabolizante que faca pouco efeito acabam usando mais que um anabolizante e com isso aumentam os riscos de efeitos colaterais.Os efeitos colaterais surgem logo nas primeiras aplicacoes?Esse surgimento e muito variavel. Alguns efeitos podem surgir durante o ciclo de uso do anabolizante e outros podem surgir apos o uso, as vezes, ate bem mais tarde. Muitos efeitos bem tardios (as vezes, mais de 10 anos), surgem por causa da taxa baixa de testosterona natural.A hipertrofia muscular tem um limite?Tem. Mesmo que os receptores quimicos aceitem bem a molecula de um anabolizante e faca aumento da massa muscular, ha um ponto em que esses receptores ficam saturados e ai nao aceitam mais o anabolizante. O efeito de aumento da massa muscular estaciona nesse momento.Quais os efeitos colaterais proprios dos homens?- alargamento do penis;- depois, atrofia do penis;- atrofia de testiculos;- ginecomastia (muitas vezes irreversivel);- necessidade frequente de urinar;- diminuicao da producao de espermatozoides;- perda dos pelos;- afinamento da voz;- erecoes frequentes e continuas;- aumento da prostata;- esterilidade.Quais os efeitos colaterais proprios das mulheres?- alargamento do clitoris;- diminuicao da producao de estrogenos e progesterona;- inibicao da ovulacao;- alteracoes do ciclo menstrual;- amenorreia (suspensao temporaria da menstruacao);- aumento inicial da libido;- pele oleosa;- crescimento dos pelos;- surgimento de pelos em locais nao comuns;- rouquidao;- engrossamento da voz;- comportamento masculinizado;- danos irreversiveis ao feto;- esterilidade.VIDEO "ESTEROIDES ANABOLIZANTES"
O IMPERIO ATENIENSE - Socrates e os Sofistas" Os dias mais gloriosos da Grecia Antiga tiveram lugar no seculo V a. C., ao longo de 50 anos de paz entre dois periodos de guerra. O seculo comecara com guerras entre a Grecia e a Persia e terminaria com uma guerra entre as cidades-estado da propria Grecia. No periodo intermedio, floresceu a grandiosa civilizacao de Atenas. A Jonia, onde tinham surgido os primeiros filosofos, estivera sob o dominio persa desde meados do seculo VI. Em 499, os gregos da Jonia rebelaram-se contra o rei persa, Dario. Depois de esmagar a revolta, Dario invadiu a Grecia para castigar os que tinham ajudado os rebeldes a partir da metropole. Uma forca militar constituida sobretudo por atenienses derrotou o exercito invasor em Maratona, em 490. Xerxes, filho de Dario, enviou uma expedicao mais numerosa em 484, derrotando um corajoso batalhao de espartanos nas Termopilas e forcando os atenienses a fugir da sua cidade. Mas a sua armada foi derrotada perto da ilha de Salamina por uma marinha grega unificada, e uma vitoria grega em terra, em Plateias, em 479, pos fim a invasao. Depois das invasoes, Atenas assumiu a lideranca dos aliados gregos. Foram os atenienses que libertaram os gregos da Jonia, e era Atenas, apoiada por contribuicoes de outras cidades, que controlava a armada que assegurava a liberdade dos mares Egeu e Jonio. Aquilo que comecara como uma federacao deu origem a um Imperio Ateniense. Internamente, Atenas era uma democracia, o primeiro exemplo fidedigno dessa forma de organizacao politica. Democracia e, em 46 grego, a palavra que significa o governo do povo; e a democracia ateniense era um exemplo muito fiel de um tal regime. Atenas nao era como uma democracia moderna, na qual os cidadaos elegem representantes que formam um governo. Em vez disso, cada cidadao tinha o direito de participar em pessoa no governo, comparecendo numa assembleia geral onde podia ouvir os discursos dos lideres politicos e depois dar o seu voto. Para se ver o que isto significaria em termos actuais, imagine-se que os membros do governo e da oposicao falavam na televisao durante duas horas, apos o que era apresentada uma mocao e tomada uma decisao com base nos votos fornecidos por cada espectador ao premir ou o botao do sim, ou o botao do nao no televisor. Para tornar o paralelo rigoroso, teria de acrescentar-se que apenas aos cidadaos do sexo masculino com mais de 20 anos seria permitido premir o botao mas nao as mulheres, nem as criancas, escravos ou estrangeiros. Os poderes judicial e legislativo eram, em Atenas, atribuidos por sorteio a membros da assembleia com mais de 30 anos; as leis eram aprovadas por um painel de mil cidadaos, escolhidos apenas por um dia; e os julgamentos mais importantes realizavam-se perante um juri de 501 cidadaos. Ate os magistrados aqueles a quem cabia executar as decisoes do governo, quer fossem judiciais, financeiras ou militares eram maioritariamente escolhidos por sorteio; apenas cerca de 100 eram eleitos. Nunca antes ou desde entao os cidadaos comuns de um Estado participaram
tao activamente no seu governo. E importante ter isto presente quando lemos o que os filosofos gregos diziam acerca dos meritos e demeritos das instituicoes democraticas. Os atenienses afirmavam que a sua constituicao era contemporanea das reformas de Clistenes de 508 a. C., e esse ano e muitas vezes considerado o do nascimento da democracia. A democracia ateniense nao era incompativel com a lideranca aristocratica. No seu periodo imperial Atenas foi, por escolha popular, governada por Pericles, sobrinho -neto de Clistenes. Pericles instituiu um ambicioso programa de reconstrucao dos templos da cidade que tinham sido destruidos por Xerxes; ainda nos dias de hoje vem visitantes dos quatro cantos do mundo para ver as ruinas dos edificios que Pericles erigiu na Acropole, a fortaleza de Atenas. As esculturas com as quais estes templos foram decorados encontram-se entre os objectos mais preciosos dos museus pelos quais estao hoje espalhadas. O Partenon, o templo em honra da deusa virgem Atena, foi construido como oferenda pelas vitorias nas guerras persicas. Os marmores Elgin que estao no Museu Britanico, trazidos das ruinas desse templo por Lorde 47 Elgin em 1803, representam um grandioso festival ateniense, o das Panateneias, que Parmenides e Zenao tinham presenciado na epoca em que se iniciavam as obras de construcao. Quando o programa de Pericles se completou, Atenas nao tinha rival no mundo inteiro no que dizia respeito a arquitectura e a escultura. Atenas tambem tinha a primazia no teatro e na literatura. Esquilo, que tinha combatido nas guerras persicas, foi o grande autor na area da tragedia; trouxe para o palco os herois e heroinas da epica homerica, e a sua reconstituicao do regresso e assassinato de Agamenon ainda nos fascina e horroriza. Esquilo levou tambem a cena as catastrofes mais recentes de que o rei Xerxes tinha sido vitima. Dramaturgos mais novos, como o conservador e piedoso Sofocles e o mais radical e ceptico Euripedes, estabeleceram os padroes do teatro tragico. As pecas de Sofocles acerca do rei Edipo, assassino de seu pai e esposo de sua mae, e o retrato que Euripedes faz de Medeia, assassina de crianc as, nao so fazem parte do reportorio do seculo XX, como ainda perturbam a mentalidade contemporanea. A historiografia propriamente dita comecou tambem neste seculo, tendo as Cronicas das Guerras Persicas, de Herodoto, sido redigidas nos primeiros anos do seculo, e a narracao que Tucidides faz da guerra entre os gregos, nos ultimos.
a analise racional dos fatos.c) A verdade do mito e obtida assim como o conhecimento cientifico.d) O mito busca explicacoes definitivas por se tratar de conhecimento provenientes de autoridade e revelacao divina.e) O mito utiliza o metodo racional e nao depende da relacao social do homem..8- Considerando que o mito pode ser uma forma de conhecimento, assinale a alternativa correta:a) A verdade do mito obedece a criterios experimentais e cientificos de comprovacao.b) O conhecimento mitico segue um rigoroso procedimento logico e analitico para estabelecer suas verdades.c) As explicacoes miticias constroem-se de maneira argumentativa e autocritica.d) O mito busca explicacoes definitivas acerca do homen e do mundo, e sua verdade independe de comprovacao.e) A verdade do mito obedece a regras universais do pensamento racioanal, adimitndo contradicoes.9- Os mitos apresentam caracteristicas especificas. Assinale a alternativa que possui elementos ligados a uma consciencia mitica:a) Aceita questionamentos passando constantemente por processo de revisao.b) E baseado na tradicao escrit e puramente .racional e intelectual.c) E uma verdade resultante de uma compreensao sobrenatural e intuitiva da realidade.d) Consiste no apelo as forcas sobrenaturais, sao representadas normalmente por pessoas comuns.e) Baseia-se na compreensao dos fatos reais obtidos atraves da vivencia nas sociedades primitivas.10- As lendas sempre foram alicerces para os povos antigos. Os gregos, por exemplo, tributavam suas origens aos herois, a deuses. Essas explicacoes lendarias:a) Representam historias criadas fora da realidade de um povo, justificando uma condicao ou acao dos homens.b) Sempre se basearam em acontecimentos reais.c) Confirmaram que as civilizacoes em sua origem, nao possuem vinculos com seu passado lendario.d) Tem por fundamento o ideal religioso, sem nenhum interesse com a vida em sociedade.e) Sao apenas formas artisticas ou literarias que dependem dos interesses e vida da sociedade, sem explicacao
Jogos, ica-se a bandeira olimpica ao mesmo tempo que se toca o hino olimpico, acende-se a pira olimpica com um simbolicamente aceso em Olimpia e levado de mao em mao pelos corredores ate ao estadio e fazem-se os juramentos olimpicos (atletas e juizes).Aos vencedores das competicoes e concedida a subida ao podio sendo-lhes entregue diplomas e medalhas para o 1o, 2o e 3o classificados por membros do COI. Segue-se o hastear das bandeiras das nacoes dos vencedores e ouve-se o hino nacional do 1o classificado.A cerimonia final efetua-se no final da ultima competicao no estadio. Tornam a desfilar os participantes e suas bandeiras e o presidente do COI declara os Jogos encerrados, convidando a juventude de todos os paises a voltar a reunir-se 4 anos mais tarde, na cidade ja escolhida. Depois do soar das trombetas e arreada a bandeira olimpica e entregue ao edil da cidade eleita para os proximos Jogos.As Olimpiadas de Inverno (comecaram em 1924) que deviam realizar-se em 1996, tiveram lugar no ano de 1994, em Lilimaier, de modo a que de futuro a sua realizacao ocorra, alternadamente, com os Jogos de Verao.
Dia 24 foi ao ar a Minisserie "Rei Davi" na rede Record, e levou a emissora a vice-lideranca de audiencia. Acredito que eu tenha visto o 1o capitulo, e vi dois pontos bastante diferentes da historia original, entao vi que tinha que comentar aqui. O que eu mais gostava na minisseries biblicas da Rede Record e que elas nao fugiam tanto da historia da Biblia, como a Minisserie "A historia de Ester", eles apenas acrescentavam personagens para dar mais acao a historia. Mas percebi que no capitulo de ontem na minisserie "Rei Davi" houve algumas mudancas de roteiro, que aos meus olhos nao pareceu ser tao agradaveis:1o) O encontro de Davi e Batseba na mocidade: Essa parte foi muito errada. Pra comecar, Davi nao conheceu Batseba da mocidade (Veja na palavra: E aconteceu que a tarde Davi se levantou do seu leito, e andava passeando no terraco da casa real, e viu do terraco a uma mulher que se estava lavando: e era essa mulher mui formosa a vista. E enviou Davi, e perguntou por aquela mulher: e disseram: Porventura nao e esta Batseba, filha de Elia, mulher de Urias, o heteu? - 2 Samuel 11;2-3), e sim ja quando era adulto, casado, e ela tambem casada. O romance entre Davi e Batseba, na verdade foi um adulterio, abominavel aos olhos de Deus, que gerou a morte do 1o filho dos dois. Ja na minisserie, Davi conhece Batseba jovem, salvando ela de um ataque de saqueadores, e fica encantado pela moca, o que me pareceu "amor a primeira vista". Eu entendi essa atitude da Record, acredito que aqueles que apoiam o pecado, tambem estejam pecando, ter colocado um encontro de Batseba e Davi na juventude iria dar uma mais "romantico" e mais na frente quando eles adulterarem, muitos gostarao do casal ter se unido, mas nao prestarao atencao no lado errado dessa historia. Adulterio nao e bom, e a Biblia condena (Veja na palavra: Ouvistes o que foi dito: Nao adulteraras. Eu, porem, vos digo que todo aquele que olhar para uma mulher para a cobicar, ja em seu coracao cometeu adulterio com ela. - Mateus 5;27-28).2o) Jesse, o pai ignorante para com Davi: Segundo a Biblia, Davi era o irmao mais jovem, formoso e de bom semblante, porem acredito que nao tinha perfil pra quem algum dia se tornaria rei. Mas isso nao significa, que Davi era ignorado pelo pai, em nenhum momento da Biblia, vi Jesse se referindo com tal ignorancia como a Minisserie mostra (Veja na palavra: E Davi era filho de um homem, efrateu, de Belem de Juda, cujo nome era Jesse, que tinha oito filhos: e nos dias de Saul era este homem ja velho e adiantado na idade entre os homems. Foram-se os tres filhos mais velhos de Jesse, e seguiram a Saul a guerra: e eram os nomes de seus tres filhos, que foram a guerra, Eliabe, o primogenito, e o segundo Abinadabe, e o terceiro Sama. E Davi era o menor, e os tres seguiram a Saul. Davi porem ia e voltava de Saul,
para apascentar as ovelhas de seu pai em Belem. Chegava pois o filisteu pela manha e a tarde; e apresentou-se por quarenta dias. E disse Jesse a Davi, seu filho: Toma, peco-te, para teus irmaos uma efa deste grao tostado e estes dez paes e corre a leva-los ao arraial, a teus irmaos. Porem estes dez queijos de leite leva ao chefe de mil; e visitaras teus irmaos, a ver se lhes vai bem; e tornaras o seu penhor. - 2 Samuel 17;12-18)Fiquem de olho na Minisserie "Rei Davi" e na Rede Record e suas boas intencoes. De que adianta mostrar a Biblia, se ensinas errado, heim Bispo Edir Macedo?Se houver mais algo que eu discorde nessa serie, volto a falar no assunto aqui :)