Pessoas que acordam cedo sao mais magras, saudaveis e felizes diz pesquisa De Michelle Achkar Levantamento feito com mais de mil homens e mulheres, publicado no jornal Daily Mail, aponta que os que saem da cama mais cedo sao mais magros, saudaveis e felizes do que os que gostam de acordar tarde.A Universidade Roehampton, em Londres, Inglaterra, pesquisou a relacao entre habitos de sono e saude e descobriu que madrugar diminui os indices de depressao e ansiedade, bem como colabora para o habito de tomar cafe da manha, que tambem esta associado a boa forma.Entre os pesquisados, 13% acordavam antes das 7h da manha todos os dias da semana, incluindo sabados e domingos. O total de 6% da amostra disse acordar regularmente antes das 9h, mas estender um pouco mais o sono aos fins de semana.Segundo o pesquisador Jorge Huber, pessoas que dormem tarde e acordam tarde nao sao necessariamente menos saudaveis do que os que madrugam, mas as estatisticas apontam beneficios para os que criam o habito de sair da cama cedo. "Em algumas profissoes, ha claras vantagens em ser uma pessoa mais noturna, mas ha indicacoes de que dormir tarde colabora para noites mal dormidas", disse ao jornal ingles.fonte: http://saude.terra.com.br/noticias/0,,OI5351400-EI16557,00-Quem+acorda+cedo+e+mais+magro+e+feliz+diz+pesquisa.html Agora as opcoes de cupcake personalizado nao tem limites. Com a decoracao em pasta americana fica muito mais divertido e colorido o cupcake da sua festinha. Tudo isso sem perder o sabor que voce ja conhece. Bom, sabem como e...em casa de ferreiro ,o espeto e de pau!!kkkkAdoro fazer artesanato, mas sempre para dar de presente,ou alguma encomenda.Acabo nao fazendo nada pra minha casa.Entao pra desenferrujar um pouco,ja que agora o momento e de trico e croche,resolvi pintar uns porta-esmaltes de MDF(isso mesmo...um so nao da!!) pras minhas filhas.Resultado: AMARAM!! Fofo,ne?Adorei esta ovelha!Na verdade e um porta-batom,mas.....Beijos! MINHAS FILHAS ESTAO MONTANDO UM QUEBRA-CABECA DE 3.000 PECAS E 1.500 PECAS.ACHEI LEGAL A INICIATIVA DELAS ,ASSIM SAEM UM POUCO DO COMPUTADOR.ESTOU AJUDANDO A MONTAR....NA VERDADE ACABEI VICIANDO.SEMPRE QUE PASSO POR PERTO PROCURO UMAS PECAS,MAS NAO E NADA FACIL.PARECE TUDO IGUAL!!VOU POSTANDO A CADA SEMANA PARA MOSTRAR O NOSSO PROGRESSO. ESTE E O DE 3.000 PECAS - SEGUNDA SEMANA DE MONTAGEM.OUTRO DIA MOSTRAREI O DE 1.500 PECAS.BJS OLA!DEPOIS DE TANTO CALOR,VEIO A CHUVA E UM FRIOZINHO GOSTOSO PARA ALIVIAR.ENTAO DECIDI FAZER UMA SOPINHA.MAS QUERIA UMA INEDITA AQUI EM CASA..ESTAVA MEIO ENJOADA DAS OUTRAS.RESOLVI FAZER A SOPA DE CEBOLA,PORQUE E RAPIDA E FACIL...TUDO O QUE PRECISAMOS!ACHEI UMA RECEITA DO MARAVILHOSO OLIVIER ANQUIER E ADAPTEI AS QUANTIDADES.USEI TRES CEBOLAS MEDIAS CORTADAS EM RODELAS FINAS...CHOREI,MAS FAZ PARTE.REFOGUE COM DUAS COLHERES DE MANTEIGA ATE DOURAREM. TEMPERE COM PIMENTA -DO-REINO E NOZ MOSCADA.JUNTE DUAS COLHERES DE SOPA DE FARINHA DE TRIGO E DEIXE MAIS UM POUCO.COLOQUEI UM POTINHO DE CALDO DE GALINHA E AGUA QUENTE SUFICIENTE ATE FORMAR UM CALDO NA CONSISTENCIA DESEJADA.VOILA!!!SIRVA COM CROUTONS,EU MESMA FIZ OS MEUS...SALSINHA PICADA E SE QUISER QUEIJO RALADO.NA VERDADE OS RESTAURANTES SERVEM EM CUMBUCAS COM UMA FATIA DE PAO E QUEIJO EMMENTAL POR CIMA.DEPOIS E GRATINADO NO FORNO.DO MEU JEITO TA SIMPLES E GOSTOSO TAMBEM.HUMMM...FOI APROVADO!!FAZER OS CROUTONS E MUITO SIMPLES...CORTE