Agradecendo ao Lutador Thiago Brasiliense Testa..."Meu nome e Thiago Brasiliense Testa. Tenho 33 anos, e desde os 2 anos de idade estou dentro de uma academia de karate.Aos sete anos ja estava competindo em alto nivel, e desde entao venho me esforcado dia a dia com o que mais gosto de fazer, que e lutar.Aos 14 anos ja era faixa preta, aos 17 fui 3 lugar no mundial adulto de karate no Canada.Desde entao, ja fui 3 vezes campeao Brasileiro ,1 vez pan-americano e sul americano de karate.Varias vezes campeao brasiliense.Aos 20 anos depois de voltar do mundial universitario de karate no Japao no qual fiquei em 8 lugar, ja estava lutando kickboxing , no qual sou faixa preta a 3 anos , e me destacando no cenario nacional e internacional, acumulando titulos brasiliense, brasileiros, sul-americanos e pan-americanos de kickboxing, nas modalidades, semi contact, light contact e full contact.Com 27 anos entrei para equipe de natacao do Defer, local aonde conheci o Dr. Moises.Faco jiu-jitsu ha 2 anos e meio, sou faixa azul.Ha 5 meses, devido a essa trajetoria de esforcos diarios e intensos, adiquiri uma Hernia de disco na l-4, l-5 .A hernia estava apertando os nervos, e irradiando uma dor para minha coxa, virilha e joelho.Com o tratamento atraves da acupuntura desportiva, com a tecnica ASP desenvolvida pelo Dr.Moises da Kinesio Taping, fitoterapicos, florais, homeopatia, dicas de alimentacao, respiracao... estou retomando com muito otimismo, tentando fazer o que mais gosto ,sem fazer uma intervencao cirurgica, que e LUTAR."Abracos, Thiago e vamos seguindo com otimos resultados.Moises Ramirezsaudetotal.ramirez@gmail.com Ola amigos,Muitos ao falar de acupuntura costumam dizer acreditar ou nao, como se a tecnica fosse uma cresca, um dogma ou algo parecido. Existem resultados cientificamente comprovados e outros que precisam ser melhor estudados.Vale a pena repensar sobre o uso da Medicina Alternativa como forma de tratar problemas de saude dos mais variados tipos.A psicologa e acupunturista Marina Paesano da entrevista eapresenta dados surpreendentes sobre o tratmento da depressao por intermedio daAcupuntura e da medicina chinesa.Fonte: Joao Carlos Baldan no Vimeo Saudacoes galera saudavel,Tratamos agora de outra tecnica, Kinesio TapingKinesio TapingEsta tecnica consiste em uma bandagem elastica funcional que e aplicada sobre e ao redor dos musculos com o objetivo de assistir e dar suporte de modo a desenvolver melhor os exercicios, alem de garantir a prevencao de excessos de utilizacoes musculares.Seus beneficios sao variados. Alguns deles sao: Melhora da contracao muscular, utilizando de maneira repetida e assistida;Reduz a fadiga muscular, melhorando sua resistencia e performance;Ajuda contra over use/contraturas, alem de aumentar o fluido linfatico;Permite movimentos mais livres sem ocorrer restricoes;Por ser a prova d agua, pode-se usar por varios dias.Obs.: Nao confundir com outros tipos de tecnicas como Sports Taping; Spiral Taping; RMA; McConnel Taping...Seguem fotos com atletas de alto desempenho que se utilizam das fitas para atingir os objetivos descritos acima. Reparem que as aplicacoes podem ter diferentes formas.O atleta esta utilizando duas tecnicas Kinesio Taping (bandagem preta) e ASP (bandagem com sementes).Kinesio Taping no musculo da coxa.Aplicacao de Kinesio Taping (bandagem preta acima) e ASP (bandagem com sementes abaixo).Aplicacao das duas