considero muito importante que seja feita uma distincao clara entre as duas coisas.A hipnose pode ser considerada um estado especial de consciencia ligado a um profundo relaxamento, foco concentrado e sugestibilidade aumentada. Portanto a hipnose em si nao e terapia. Ha uma grande diferenca entre o ato de hipnotizar alguem (hipnose) e as mudancas que podem acontecer com a ajuda de um hipnoterapeuta qualificado (hipnoterapia).A hipnose, segundo o Dr. Milton H. Erickson, e um tipo de comportamento especial, mas normal, que acontece quando a atencao e os processos do pensamento sao dirigidos para as aprendizagens experienciais adquiridas durante a vida do individuo. Neste estado especial de consciencia chamado hipnose varios comportamentos do dia-a-dia podem se manifestar, em diferentes graus, mas sempre dentro dos limites normais. Segundo Erickson na hipnose nao se adquire super poderes nem tampouco novas habilidades, o que acontece e um melhor aproveitamento das habilidades que a pessoa ja possuia, ainda que essas habilidades nao fossem previamente reconhecidas.O trabalho hipnotico facilita a descoberta de novas opcoes na vida e a quebra de padroes de sentimentos e comportamento indesejaveis.Quando se usa a hipnose para tratar um problema fisico ou psicologico, chamamos o processo de hipnose clinica ou de hipnoterapia.E importante tambem diferenciar:Hipnotizador: pessoa sem formacao na area de saude ou que hipnotiza para fins de entretenimentoHipnoterapeuta: pessoa com formacao na area de saude e que utiliza a hipnose com fins terapeuticos. (Algumas pessoas preferem usar o termo Hipnologo)Outra confusao muito comum e pensar que Hipnoterapia e o mesmo que Terapia de Vidas Passadas ou Regressao.A hipnose e um instrumento terapeutico que resulta em um estado de atencao altamente focada, com reducao da consciencia periferica e uma capacidade aumentada de resposta as pistas sociais. O procedimento de hipnose consiste em uma inducao, que coloca o paciente no estado de transe, e, em seguida sugestoes sao feitas ao paciente para ajudar a alcancar os objetivos da sessao.De maneira simplista, a hipnose pode ser considerada um estado ou condicao que ocorre quando sugestoes apropriadas provocam distorcoes na percepcao, memoria e/ou humor. Entre as distorcoes de percepcao possiveis, numa sessao de hipnoterapia, o paciente pode vivenciar a sensacao de regressao do tempo mas esta sensacao pode acontecer por meio da imaginacao criativa, o que significa que nem todas as experiencias regressivas vividas durante um transe hipnotico sao provindos exclusivamente daquilo que foi vivido pelo paciente. Ou seja, hipnose nao e regressao e, embora processos regressivos possam ser usados como instrumento durante a hipnoterapia, eles nao sao considerados necessariamente como regressoes reais provindas da memoria do paciente.A hipnose pode ser utilizada:Na Psicologia: tabagismo, emagrecimento, fobias, depressao, ansiedade, problemas sexuais, alcoolismo, problemas de fala, dores cronicas, auto-estima e fortalecimento do ego e melhoras na concentracao ou memoria.Na Medicina: psiquiatria, anestesia e cirurgia, doencas psicossomaticas, ginecologia e obstetricia (parto), controle de sangramento, tratamento de queimaduras, dermatologia, pediatria (xixi na cama, pesadelos, timidez e inadaptacao), controle da dor, controle de vicios.Na Odontologia: medo de ir ao dentista, controle da dor e desconforto, bruxismo, controle de sangramento, controle da salivacao excessiva.