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Quantas provas de amor sao necessarias para que voce nao se sinta inseguro? Para que nao tenha medo de se jogar, de confiar? Na verdade, a resposta e bem mais simples do que eu pensei e finalmente encontrei ela hoje. A resposta e NENHUMA! E sabe porque meu diamante? Porque o amor nao e um sentimento provado, ele e sentido e vivido! Ele se mostra no dia-a-dia, em pequenos gestos, nos mais singelos. E cada um, tem um jeito de demostrar isso. Uma forma. Lembro de uma vez que pedi que voce escrevesse algo bonito para mim, uma declaracao. Eu estava sendo carente demais eu acho, porque voce nao se sente bem em escrever, voce gosta de demonstrar o amor de outras formas. Ser romantico nao e muito o seu forte, mas em contra partida voce tem os gestos singelos todos os dias. Voce se preocupa, cuida de mim. Me trata com carinho. Entao, na verdade, o amor e um sentimento sublime, mas se apresenta de varias formas, tudo depende de quem ama e de que forma consegue demonstrar esse sentimento. Se voce nao pode escrever cartas bonitas e poemas de amor, nao tem que se sentir menor por isso, nem envergonhado de escrever algo pra mim se sentir vontade. A sua frase mais simples sera para mim o mais lindo dos poemas, porque nelas havera o seu amor e nada me faz sentir melhor. Temos jeitos diferentes e precisamos entender isso. Nao podemos querer ser iguais, as diferencas sao importantes, elas dao equilibrio, elas fazem o interesse. Se tudo fosse igual, certinho, uma hora a graca simplesmente sumiria. Fiquei pensando nas suas formas de amor, em todos os seus gestos. As vezes, estupidamente, ficamos procurando motivo para arranjar encrenca. Uma delas e o passado. O nosso nao foi facil, nem pra voce e nem pra mim, por motivos diferentes, claro. Mas sabe uma coisa que fez a gente superar tudo isso? A nossa cumplicidade. Os erros, sao erros. Nao podem ser apagados. Mas podemos nos transformar, mudar e nao comete-los mais. Voce fez isso por mim, me demonstrou seu amor, foi verdadeiro e sincero e por medo nao enxerguei isso, preferi criticar, apontar e nao confiar no obvio: voce me ama! E ai o passado ganhou forca, atropelou algo que nao tinha mais como ser atropelado. O medo nos aprisiona e me esqueci disso. E preciso confiar no amor, confiar em quem voce ama, porque senao for assim e melhor nao ficar junto. Temos medo de confiar, mas nao precisamos ter medo. O amor nao e facil de viver, mas quando encontramos a nossa alma gemea, conseguimos enxergar, que medo, egoismo, autoritarismo, inseguranca tudo isso nao vale a pena. O amor vale! Entao, hoje deixo mais uma parte do meu casulo para tras: O casulo do passado, do medo e da inseguranca! O que importa e o presente e o futuro. E meu o meu presente sempre foi e permanecera sendo voce! Fique com Deus e obrigada, Me sinto alguem melhor a cada dia. Incrivel como o amor, mesmo na "ausencia"
Meu precioso diamante, A vida nao e facil de ser vivida, as vezes ela requer muito esforco. Em uma relacao e comum a gente se acomodar. Mudar e muito dificil, da muito trabalho e a gente sempre acha que um pedido de desculpas ou um gesto romantico cura tudo. Nao e bem assim. No primeiro momento, tudo acontece exatamente dessa forma, mas conforme o tempo passa a gente cansa, ate mesmo de perdoar, de acreditar e de amar. Ninguem caminha sozinho e na relacao uma palavra e chave: EQUILIBRIO. Bem, amor, voce sabe que eu andei meio desequilibrada ultimamente e acredite nao foi por mal, mas eu poderia ter feito muito melhor do que fiz. Nos primeiros dias sem voce fiquei me perguntando porque demorei tanto para crescer, nao que eu seja imatura, voce sempre diz que para algumas coisas eu pareco ser muito experiente. Mas teimei em nao enxergar coisas obvias e me acomodei. Agora estou diferente. Me sinto diferente. E o legal e que nao estou fazendo nada forcado, nao estou brincando de teatro. Estou agindo sem me martirizar, sem sofrer, naturalmente... Isso significa que os casulos estao sendo realmente desfeitos e finalmente estou me dando asas. Estou nos dando asas. Hoje e um dia muito especial pra gente e gostaria que estivessemos fisicamente perto. Porem, nao tenho pressa. Eu sei que quando esse dia chegar estaremos transformados e sera especial como deve ser. Hoje varias coisas aconteceram, coisas que voce compartilhou comigo e que antes eu nao teria paciencia de ouvir e compreender. E hoje eu tive. Voce tambem agiu diferente e me surpreendeu positivamente. Em uma relacao vai acontecer as diferencas e as coisas que o outro faz que voce nao faria. Mas ai vem a tolerancia, a compreensao. Ai vem a confianca. Deixo por terra mais um casulo: O casulo da intolerancia. Aos poucos, estou conseguindo me transformar. E mais do que voce eu estou muito contente com isso. Nao sei se ao final da minha jornada de minha renovacao voce ainda estara disposto a caminhar comigo. Mas por hora, prefiro nao pensar nisso. Eu acredito no amor que temos um pelo outro. Ele e tao especial que esta dando a minha alma novas cores, mais claras, mais limpidas e menos imperfeitas. Feliz aniversario meu diamante! Um brinde a nos! Perdoe, pois poderiamos estar fazendo milhares de coisas agora e nao estamos. Porem, quando eu finalmente libertar as minhas asas, voarei ao seu encontro e se Deus quiser caminharemos juntos novamente!Amor,Casulo Querido Diamante, Teoricamente, este e meu primeiro dia sem voce. Alias, sem a sua presenca rotineira. A rotina e engracada porque nos acostumamos tanto a ela que e como se tivessemos uma vida paralela. A ausencia da rotina traz a saudade, mas a sua presenca constante traz um certo desgaste.Hoje, no meu primeiro dia sem voce, senti falta de poder te ligar quando meu coracao pedia, me peguei pensando em voce, mas dessa vez com mais carinho, com mais vontade. E de repente, o toque do telefone e o seu nome no visor do meu celular,
fizeram meu coracao acelerar. Meu Deus, ha quanto tempo um telefona seu nao me deixava nervosa? Ha quanto tempo que ouvir sua voz nao era tao bom? Eu precisava mesmo te dar mais espaco, deixar a saudade e ate mesmo as novidades terem tempo de amadurecer. Foi a primeira coisa que voce me ensinou hoje "Quem ama, liberta!"A noite veio, e rolei de um lado a outro no travesseiro, olhando para mim mesma, pensando nos meus erros, nas minhas imperfeicoes. Lembrei, de algumas vezes, em que fui autoritaria e tentei impor minhas decisoes a sua vida, sem aceitar ou respeitar as suas. Lembrei, de quantas vezes fiquei triste, contando pra voce que nao aguentava mais passar por isso, que meu pai nao me deixava escolher meus caminhos, queria impor os dele. Foi entao, que como um veu, enxerguei claramente o que eu estava fazendo. Assim como eu, voce tem uma vida, caminhos a trilar e deve ser responsavel por suas escolhas. Eu devo apoiar-te nao impor a voce um caminho ou outro. E se eu der uma opiniao, que seja uma unica vez, sem repeticoes. Voce nao e mais crianca e sabe o que e melhor pra voce!O amor so vale a pena quando encontramos alguem que nos torne o melhor que podemos ser, ja dizia Mario Quintana. Ele esta mais do que certo. Obrigada meu diamante, pois hoje voce me fez romper meu primeiro casulo. O Casulo do autoritarismo.De agora em diante, vou ouvir-te, respeitar tuas escolhas, apoiar-te e nao crucificar teus erros. Vou reconhecer teu amadurecimento e capacidade de gerir sua vida. Passarei a olhar mais a minha, na certeza de que quando eu precisar ser ouvida voce me escutara, quando eu precisar de conselhos voce me dira e quando eu precisar somente de compreensao e apoio eu poderei contar com voce.O amor e cumplicidade, nao e imposicao!Foi o que eu aprendi com voce! Se cuide,E Feliz 12 de junho!Amor,Casulo
Renovaste-me as forcas,Esvais-te meus medos,Quando toca-me com a ponta dos teus dedos,meus labios tremem e desfalecoFaz comigo um pacto e envolta em teu abraco,Ondas de desejo me aconchegamVe meus olhos perdidos em luaRefletidos no oceano do teu olharE ali, nus, acaricia-nos a chuvaSob brilho do mar que nos inundaComo as sereias, mais belas criaturasMisteriosas em seu cantoHipnotizam os amantes que nao amamMas tua magia nao e mistica e realA tua voz foi quem me cativouE como nos contos,Bastou um olharPara inundar meu peito de amor:Insipido,Inodoro,Incolor,Imortal...Autora: Bruna Costa A parte mais dificil decertoE manter-me caminhando sem pestanejarSem olhar para tras que parece tao pertoSem oferecer chance ao medo e a ele me entregarTodo dia de manha ecoa o incertoPor tras de acreditar um se preocuparQue insiste em tomar a frente como um espertoMas eu, criatura de ais, se me rendo nao vou descansarE o Alguem, que e, prometeu-me consertoQue se da olhando para a cruz sem vacilarE no entender que aquele era meu lugar certoSe tua misericordia nao tivesse se apressado a realizarSim, o ato mais profundo se olhado de pertoVer o Filho, o Verbo a se deixar morrer para vida me darE eu que estava destinado a a tua ira e incuravel apertoSou conduzido a lugar onde me absolves e me chamas para participarDa plenitude, do que e verdadeiro - e sou libertoE a mim que nem migalhas mereco cearSurpreendes com tal banquete que deixa boquiabertoE minha unica resposta e, entao, te amar A lua, esta espia indiscreta - Nao se esconde!Se tivesse olhos te diria para nao ficar tao longeEste sol, se nao fosse tao ocupado em iluminar ao ceu e marNao tardaria em iluminar teus olhos para verem como brilham os meus{ao te encontrar}Ah, nao posso contar com os astros, grito e nao respondem.Condenado esta o homem a se apaixonar.Meu Deus, nao me deixe entregar-me tao rapido a quem e hesitanteEmbora por isto ainda o admire{por nao fingir me amar} Onde esta voce {ai}?Onde estou eu {aqui}?Onde estamos nos no que foi e no que ha de vir? Como e triste o estado de friezaOnde preguica e indiferenca sao amantesOnde a luta cessa perante nossa caida naturezaE sem saber nossos passos se tornam errantesSim, porque tanto frio conduz a altivezaE o remedio e permanecer nEle mais que por instantesE de joelhos se manter ao admirar Sua belezaEnquanto o coracao se derrete e desaprende a ser diletanteO sim, e decerto Ele nos conduzira a tristeza.Pois este estado segundo Deus e ajudantePara encontrar de novo a mais pura na certezaNo desfrutar da doce presenca constante Ola! Ha quanto tempo nos nao conversamos. Eu espero que voce esteja bem. Fiquei tao surpresa em ter te encontrado naquela terca-feira. Sim, eu nao imaginava te ver e talvez por isso tenha sido embaracoso. Confesso que me senti meio sem rumo naquele dia, mas menos que hoje quando me disseram que voce me deu duas olhadas e atravessou um caminho oposto ao meu. Eu faria o mesmo. Nao, nao por qualquer magoa, mas porque quero te deixar seguir o seu caminho. E sim, eu tambem preciso
aprender a seguir o meu. Eu confesso que esses dias escrevi um poema e algumas musicas.Infelizmente voce foi a inspiracao para grande parte delas. Eu me lembro daquele dia que voce veio aqui em casa e me pediu para ver as musicas que tinha feito para voce. Pois e, eu ainda faco, e nao pretendo te mostrar nenhuma delas. Voce nao sabe o quanto e dificil esse passado-presente para mim. Mas bem, talvez eu esteja dificultando mais as coisas, confesso. Eu me lembro de cada palavra que trocamos no nosso durante-agora e depois e as vezes fico brava porque queria que voce ainda estivesse aqui e cumprindo aquilo que me prometeu, continuando comigo. Quando me lembro dessas coisas confesso que me entristeco. Mas ai depois eu lembro da contraparte, voce nao foi o unico a me dizer palavras. Eu tambem as disse, e nao as cumpri. Pois bem, nao ha carrasco e nem culpado nessa historia que ja foi tao remexida. Quando eu te disse para esquecer que houve um nos porque eramos tao jovens voce acreditou, mas eu nao. E ate mesmo tentei me forcar a acreditar, mas nao consegui. Eu descumpri a regra e te liguei no dia do seu aniversario. Voce nao atendeu. Te mandei uma mensagem. Voce me retornou. Eu atendi. Eu nao sabia dizer porque ouvir sua voz era como me render a uma especie de feitico, e depois a chamada foi encerrada. Eramos so bons amigos, ou fingidores. Na verdade a fingidora era eu. Nao ha mais palavra a ser dita, essa historia ja teve seu ponto final. Alias, fui eu quem abri a porta e pedi que voce saisse da minha vida. Eu nao posso olhar para tras agora, e remexer ainda mais tudo isso, porque simplesmente nao ha nada mais a ser remexido. Nao ha mais nos. Ha eu, ha voce e uma grande barreira, como um abismo. Nao ha mais pedido de perdao que nao tenha sido feito ou observacoes a acrescentar. Te escrevo esta carta ficticia apenas para dizer que nao ha mais o que dizer. Nao, eu prefiro nao ser sua amiga. Eu quero aprender a te amar de outra forma. Eu quero expulsar todas as lembrancas que guardei dentro de mim por olhar para tras. Eu preciso juntar todos os pedacos de mim que se desfizeram no dia em que acreditei que voce fosse o meu tudo que deixei ir embora. Eu preciso viver e conseguir respirar confortavelmente a sos. Eu confesso que ainda nao sei. Mas eu quero aprender. E de novo, nao ha culpados quanto ao que passou. Ha um futuro. E e para ele que quero olhar. E olhando para esse futuro que quero deixar a esperanca nascer. Voce foi muito importante para mim mas nao posso te deixar ser mais e nem menos que isso. Preciso te deixar no preterito e abrir o meu presente. Eu releguei meu presente a um lugar no canto do quarto. Deixei-o empoeirar. Nao via prazer algum em abri-lo. Fui mal-agradecida. Mas hoje, hoje mesmo, eu faco questao de abri-lo.E se
por acaso nos encontrarmos em alguma esquina de novo eu faco questao de olhar nos seus olhos e te cumprimentar com um sorriso como eu faria com qualquer um, e depois disso continuar andando. Nao e preciso que eu invente palavras alem do casual "Ola, como vai?" e vou te ver como alguem normal, que nao e dotado de perfeicao. E assim continuarei andando.Um abraco cordial,De alguem que lhe quer bem, Aline
Eu me DESesperoquando nao ESPERO{em Ti}. (Este poema deve ser lido ouvindo Le Moulin - Yann Tiersen )Tao rapido como seus pes vieram em minha direcaoEles mais tarde correram, anunciando o fimCom isso nao te atribuo culpa - como de antemaoMas eu precisava dizer essas palavras, por mim.Um pianista apressado tocava embalde uma cancaoE eu entao dancei, mesmo sem saber se deveria proceder assim.Ligeiro,tao ligeiro eu te entreguei meu coracaoVoce se assustou , descobriu que nao queria a mim.Desejas o alto e dificil, no cume dos montes busca emocaoPorem por medo foge dos mares... enfim!E es aventureiro, este e o pouco que conheco de tua aspiracaoAh, eu queria tanto ir contigo, de ti sei tao pouco ( mesmo assim)Relutei por semanas contar ao papel de meu coracaoMas enfim me pus a escrever e escrever neste folhetimEnquanto escondi o que sentia em mim se fez fissuracaoEmbora estejas a partir, ainda sim!Deixo o peso do ponto final afugentar minha recordacaoDe como eu senti que o mundo parou quando abracastes a mimNao porque eu nao considere valor em sua configuracaoMas porque nao quero querer algo se for a unica a dizer sim(Escrito em 07/ago/14) Vejo o dia amanhecerO relogio me diz que cessou o tempo de adormecerMinhas responsabilidades e tudo aquilo a qual eu disse: Sim!Me chamam a comparecerDe qual maneira e com qual humor devo aparecer?Decerto um sorriso fica mais belo para mimMas a face alegre comeca no entenderQue o coracao precisa estar em paz com o seu quererSe ignoro o meu quererE a vida que pulsa nao dou valorLentamente vou me perderE tambem ao mais importante que ha: o amor Talvez eu saiba seu enderecoOu talvez voce seja para mim desconhecidoTalvez voce tenha por mim aprecoOu talvez voce nao me tenha percebidoMas um dia eu quero te encontrarSe nosso Deus assim quiserE entao te abracarE dessa forma muitas palavras te dizerEspero um dia nao precisar guardar segredoQue todos saibam que nos encontramosQue compartilhemos nosso enredoE possamos sorrir porque juntos estamosQuero ouvir teus elogios sincerosE te olhar firmemente com ternuraE para ti nao poupar esmerosVamos unir a nossa loucura? Abro minhas maos a contragostoDeixo tudo que seguro decidir por siUm sorriso singelo e aflito no rostoE o olhar direcionado a TiNos labios uma cantigaDe letra inventada na dorNa mente uma certezaO mais belo e o amorNos sonhos enredos trocadosNa aspiracao mil desejosNo caminhar voce ao meu ladoE o vento me cobre de beijosSou certeza de que erreiTriste pelo tempo perdidoMas feliz porque eu ameiE ha conserto para o coracao partidoDo amanha eu sei pouca coisaMas ainda sim eu posso esperarDas flores quero ver a belezaE dos passaros o suave cantar A pele negra se destacapelo brilho natural. E ainda que seja mais resistente ao tempo por produzirmais melanina, uma protecao natural, nenhuma negra esta livre dos cuidadosdiarios com a cutis. A pele negra, alem de ser mais resistente, ainda temalgumas vantagens no envelhecimento, como menos rugas e flacidez, devido aocolageno e musculos mais resistentes.AcneOs cuidados devem ser constantes,pois esse tipo de pele pode sofrer com manchas escuras, olheiras e excessode oleosidade, e pode ocorrer
o aparecimento de acne, foliculite e o melanoma,que e um tipo de cancer de pele. A recomendacao e higienizar o rosto duas vezesao dia com sabonetes antioleosidade, de preferencia liquidos. Isso evita aformacao de cravos e espinhas.Pele do rostoEm geral, as morenas sofrem com oressecamento excessivo, que deixa a pele com uma aparencia acinzentada. Porisso ha necessidade de doses diarias de hidratacao, que ajudam a restabelecer aumidade natural da pele. Para o rosto, a sugestao e osabonete liquido facial. Nos pes, joelhos e cotovelos, recomenda-se passar umcreme esfoliante todos os dias para remover as celulas mortas e prevenir oressecamento. Alem disso, o mercado de cosmeticos tem disponibilizado cada vezmais produtos voltados a esse tipo de pele, com substancias desengordurantespara as mais oleosas.Sobre o protetor solar,especialistas alertam: um dos maiores equivocos que as pessoas cometem e pensarque a protecao solar e dispensavel a pele negra. Quem entende do assuntoafirma que esse tipo de pele tem predisposicao a hiperpigmentacao (manchas),tornando fundamental o uso do filtro.ManchasOs fatores que mais contribuempara o aparecimento de manchas na pele negra sao acne ou queimadurase procedimentos cirurgicos ou esteticos, como peeling e depilacao. Melasmas(disturbio na pele que causam manchas escuras) tambem sao comuns nestaspessoas - geralmente causados por radiacao solar, gestacao ou uso deanticoncepcionais.Para evitar estes problemas, otratamento da pele negra deve ser feito com agentes menos agressivos.Devido a maior concentracao de melanina, a pele pode ter uma reacao extrema aosprodutos mais abrasivos, produzindo manchas.Tratamentos esteticosA pele negra pode passar porqualquer tratamento estetico. Claro, cuidados especiais sao indicados pelo fatode a pele ser mais sensivel ao aparecimento de manchas e se irritarcom maior facilidade.O peeling pode ser recomendado,desde que nao seja tao agressivo. Em seguida, e preciso aplicar hidratante.Para o uso do laser com o objetivo de depilacao ou procedimentos derejuvenescimento, e importante que o especialista use um aparelho com fluenciamenor para nao manchar a pele. Desde que seguidas as orientacoes medicas, ostratamentos esteticos podem ser feitos em qualquer epoca do ano.Fonte: Vila Mulher
Nao adianta nada malhar ateconquistar um corpao e aparecer na praia com a pele desidratada, certo? Haanos e anos, as mulheres lutam contra a aparencia dos cotovelos feios easperos, que muitas vezes ficam esquecidos por falta de atencao e tempo. Querdescobrir alguns truques para se livrar de uma vez por todas desteproblema? Anote ai!VaselinaDireto dos conselhos das vovos, a tatica de aplicar vaselina ecolocar uma meia aberta (como nos pes, mas aqui a meia fica enrolada no braco)ja passou por varias geracoes e ainda e um dos truques mais usados. Facil esimples! Prefira fazer antes de dormir e retirar a meia no dia seguinte.Lip BalmOutra dica das boas eusar lip balm na area. Apesar de ser ideal para os labios, o produtinhoda um otimo resultado para os cotovelos. E so passar e se ver livre dasrachaduras indesejadas.Manteiga HidratanteTrocar sua locao do dia a dia porum creme emoliente: os hidratantes emolientes com oleo na composicao saomais potentes e gordurosos. Melhor impossivel!Fonte: Glamour Na ansia de ficar linda ebronzeada a estacao inteira, muitas de nos cometem erros que podem custar caroa beleza. No verao, os cuidados com a pele devem ser redobrados, e por issovoce deve ficar de olho em erros comuns (e perigosos!) cometidos nessa epoca.Confira 5 deles e previna-se!Erro: Fazer peeling no veraoO melhor que voce pode fazer parainvestir num dourado bonito e esfoliar a pele do rosto e do corpo com umproduto proprio, na hora do banho mesmo, uma vez por semana (duas, no caso dejoelhos, cotovelos e costas), para remover as celulas mortas e renovar apele. E nada de exagerar na esfregacao, para nao deixar a pele fina demaise vulneravel a irritacao. Quanto ao peeling quimico, o ideal e deixar para faze-lodepois da temporada de sol e em uma versao superficial, a base dealfa-hidroxiacidos, no minimo dez dias antes de se expor ao astro-rei.Erro: depilar com lamina no dia de por o biquiniPor mais cuidadosa que voce seja,a lamina sempre causa pequenas lesoes na pele, que, em contato com a areia e aagua do mar, podem arder, encher de bolinhas e ate infeccionar - afinal, oambiente e cheio de microrganismos. Se voce so se lembrar da depilacao na horade ir a praia, opte pelo creme depilatorio.Erro: lavar o rosto varias vezes por diaA recomendacao de fazer a higieneda face com sabonete especifico duas vezes por dia continua valendono calor. Passar desse limite leva ao chamado efeito rebote: a pelepassa a produzir mais oleo para compensar o ressecamento. Para aliviar odesconforto ao longo do dia sem prejudicar a pele, lave o rosto quantas vezesquiser, mas usando so agua. Se nao for suficiente, lance mao de um lencoantibrilho para deixar a pele sequinha.Erro: dispensar o protetor quando esta na cidadeA ideia de que o sol que vocepega quando esta dirigindo ou andando ate o restaurante na hora do almoco emenos vilao do que o que toma na praia e um mito perigoso. A regra eaplicar filtro solar antes de sair de casa, antes de fazer a maquiagem e, de preferencia,retocar depois do almoco. Base ou po compacto com FPS 30 tambem vale
paraproteger a pele, com a vantagem de ser mais facil de retocar.Erro: seguir com o tratamento a laserdepois de tomar solA energia do aparelho e atraidapelos pigmentos da pele bronzeada e faz surgir manchas brancas nos locais emque incide. Depois, para recuperar a coloracao perdida, e um drama. A solucaocostuma ser uma tecnica que estimula as celulas produtoras de melananina, comoo spray de nitrogenio liquido. Ele provoca um resfriamento na pele que doi epode formar bolhas que levam ate cinco dias para desaparecer. Vai querer?Fonte: Boa Forma
textura da pele e naflacidez.O tratamento com I-Lipo eperfeito para pacientes sensiveis a dor, pois e totalmente confortavel. Alemdisso, nao e necessario ficar de repouso apos o procedimento, pelo contrario: amovimentacao (como a pratica de exercicios aerobicos, por exemplo), ajuda aeliminar mais rapido as celulas de gordura que foram desintegradas pelotratamento e ainda estao na corrente sanguinea. O numero de sessoes com I-Lipo eindicado de acordo com o caso de cada paciente e a quantidade de gorduralocalizada a ser eliminada. Para resultados perfeitos e duradouros,recomenda-se em media 20 sessoes (ao longo de dois meses) de apenas 20 minutoscada. O tratamento com I-Lipo deve ser evitado apenas por gestantes e pacientescom epilepsia.