Uns dos segredos da Saude Psicossomatica!Sempre falo nas minhas Palestras e treinamentos, sobre a importancia de consumir "agua como habito" e nao para suprir a sede somente.Todo o processo cognitivo de atencao, memorizacao, aprendizagem etc...Precisa de um suporte que so a agua pode fornecer, que sao os eletrolitos: condutores que precisam estar presentes para o funcionamento integral e conduzir nosso corpo para o equilibrio da saude psicossomatica!.Nao espere mais, nao importa sua idade!comece agora!! Considero importante, passar adiante essa informacao do medico Arnaldo LichtensteinPrincipal causa da confusao mental no idoso:Sempre que dou aula de clinica medica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanco a pergunta:- Quais as causas que mais fazem o vovo ou a vovo terem confusao mental?Alguns arriscam: *"Tumor na cabeca".Eu digo: "Nao".Outros apostam: "Mal de Alzheimer"Respondo, novamente: "Nao".A cada negativa a turma se espanta.... E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os tres responsaveis mais comuns:- diabetes descontrolado;- infeccao urinaria;- a familia passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.Parece brincadeira, mas nao e. Constantemente vovo e vovo, sem sentir sede, deixam de tomar liquidos.Quando falta gente em casa para lembra-los, desidratam-se com rapidez.A desidratacao tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusao mental abrupta, queda de pressao arterial, aumento dos batimentos cardiacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e ate morte..Insisto: nao e brincadeira.Na melhor idade, que comeca aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de agua no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.Portanto, os idosos tem menor reserva hidrica.Mas ha outro complicador: mesmo desidratados, eles nao sentem vontade de tomar agua, pois os seus mecanismos de equilibrio interno nao funcionam muito bem.Conclusao: Idosos desidratam-se facilmente nao apenas porque possuem reserva hidrica menor, mas tambem porque percebem menos a falta de agua em seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudavel, fica prejudicado o desempenho das reacoes quimicas e funcoes de todo o seu organismo.Por isso, aqui vao dois alertas:1 - O primeiro e para vovos e vovos: tornem voluntario o habito de beber liquidos. Por liquido entenda-se agua, sucos, chas, agua-de-coco, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em agua, como melao, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, tambem funcionam. O importante e, a cada duas horas, botar algum liquido para dentro. Lembrem-se disso!2 - Meu segundo alerta e para os familiares: oferecam constantemente liquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estao rejeitando liquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadicos, fora do ar, atencao. E quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratacao."Liquido neles e rapido para um servico medico".(*) Arnaldo Lichtenstein (46), medico, e clinico-geral do Hospital das Clinicas e professor colaborador do Departamento de Clinica Medica da Faculdade de Medicina da Universidade de Sao Paulo (USP). Por, Eni Peniche - Psicologa e Coach MUDANCA DE MENTALIDADE!!CHEGOU SUA VEZ DE FAZER ACONTECER MELHOR!!!Entao, voce esta pronto? Pronto para adquirir o Metodo que pode mudar sua vida e fazer com que o seu sonho nao seja apenas um sonho, mas uma realidade? Acesse este link: ASSISTA O VIDEO