Um artigo recente publicado no New England Journal of Medicine, cita a acupuntura como eficaz no tratamento da dor pelvica associada a endometriose. A endometriose e uma doenca ginecologica em que as celulas endometriais se implantam em areas que nao sejam a cavidade endometrial, como, por exemplo, nas trompas, nos ovarios, na bexiga, e ate mesmo no intestino. Estas celulas tem respostas hormonais similares as celulas da cavidade endometrial, levando a um quadro de dor pelvica e ate de infertilidade. A dor geralmente e cronica e esta associada com a dismenorreia (dor na menstruacao). Estima-se que a endometriose afete quase 10% das mulheres em idade reprodutiva, 50% das mulheres com infertilidade e quase 60% das adolescentes com dor na regiao pelvica. Os tratamentos incluem cirurgia, contraceptivos orais e farmacos antiinflamatorios, dentre outros.O artigo menciona a eficacia da acupuntura japonesa e estimulacao eletrica transcutanea para o tratamento da dor associada a endometriose.Fonte: Journal Pediatr Adolesc Gynecol 2008;21:247-257 Hoje estou postando uma breve materia sobre alguns mitos relacionados a gestacao. Muitas de nos com certeza ja ouviu uma historia de alguma vizinha, colega ou ate mesmo de algum familiar sobre algumas crendices relacionadas a gravidez e ao parto. Nas proximas semanas seguirao materias relacionadas as doencas que podem ocorrer na gestacao e algumas informacoes sobre o parto, para que voces, futuras mamaes, possam estar informadas e seguras de tudo o que pode acontecer nesse periodo magico da vida!Uma duvida muito frequente de muitas gestantes diz respeito a sexualidade. Vamos, entao, esclarecer algumas questoes:Transar machuca o bebe?Nao! Manter relacoes sexuais durante a gravidez nao machuca de forma nenhuma o bebe. Pelo contrario! Momentos intimos do casal fazem com que os pais se sintam mais proximos e felizes e isso pode ser sentido pela crianca dentro da barriga da futura mamae.Ate quando posso manter relacoes sexuais na gravidez?Nao ha uma regra. Transar e permitido durante toda a gestacao, ate dias antes do parto, durante o periodo em que voce se sentir disposta e confortavel. So nao e permitido caso haja alguma contra-indicacao medica. Pergunte para o seu medico. Ele podera orientar-lhe a respeito.Exercicios fisicos sao permitidos?Atividades fisicas sempre fazem bem a saude! Se voce e sedentaria, inicie com exercicios leves, como caminhadas e hidroginastica, e va aumentando o ritmo aos poucos, para que o esforco nao prejudique o crescimento do bebe.Exercicios fisicos como alongamento ou yoga, por exemplo, fortalecem a musculatura da regiao perineal, o que ajuda na hora do parto.Crie a rotina de caminhar pelo menos 40 minutos por dia. Isso ajudara a diminuir o inchaco da gravidez, principalmente no final da gestacao.Fumar e beber fazem mal para o bebe?Sim! O fumo e o alcool sao proibidos na gravidez. Eles interferem no desenvolvimento da placenta, o que faz com que o fluxo de sangue para o bebe seja prejudicado, e podendo, portanto, levar ao crescimento retardado do feto; alem de poderam causar dependencia quimica e sindrome de abstinencia no recem-nascido.Posso tingir os cabelos?Sim, voce pode tingir os cabelos. Espere passar o primeiro trimestre (ate mais ou menos 16 semnas) e de preferencia aos tonalizantes sem