Novas pesquisas mostram que a forma como trabalhamos esta nos deixando mais doentes. Os sintomas sao surtos de ansiedade, depressao e problemas cardiacos. Saiba como ter um estilo mais saudavel e dar mais equilibrio a sua vida.No primeiro semestre de 2011, os executivos brasileiros consumiram mais remedios contra a depressao e a ansiedade do que medicamentos para o tratamento de doencas cronicas, como hipertensao, colesterol alto ou diabetes. Nesse periodo, um em cada cinco desses profissionais fez uso de algum remedio para o tratamento de problemas emocionais. Foi o que revelou um levantamento realizado pela ePharma, empresa especializada em planos farmaceuticos corporativos, pelos quais as companhias subsidiam parte dos custos dos medicamentos adquiridos por seus colaboradores. Uma droga, em particular, conquistou o titulo de campea de vendas para esse publico, concentrado na faixa dos 30 aos 49 anos de idade. Foi o Rivotril, fabricado pela Roche, usado no tratamento de problemas como ansiedade, dificuldade para dormir e ate crises de panico. "A literatura medica mostra que 80% dos pacientes que fazem uso continuado desse tipo de medicamento desenvolvem dependencia", diz Anthony Wong, diretor do Centro de Assistencia Toxicologica do Hospital das Clinicas da Universidade de Sao Paulo. Sem o remedio, essas pessoas ficam sujeitas a sindrome de abstinencia, com sintomas como queda de pressao, taquicardia, tremores, desmaios e ate convulsoes. Esses numeros indicam que o estresse no trabalho pode estar comprometendo a saude emocional dos brasileiros e lancam luz sobre um assunto ainda bastante sensivel dentro das organizacoes. "A imagem do profissional de sucesso, confiante e autossuficiente muitas vezes se sustenta sobre o uso de alcool e comprimidos", diz o medico Alberto Ogata, presidente da Associacao Brasileira de Qualidade de Vida. "A medida que o executivo sobe na hierarquia, a organizacao exige dele que assuma um estereotipo de fortaleza, independentemente do custo que isso tenha para a saude fisica e emocional, para os relacionamentos familiares e para a vida pessoal desse individuo. A demonstracao de fragilidade nao e bem-vista no ambiente corporativo", afirma o consultor de carreira Jose Valerio Macucci. Muitos executivos demoram a procurar ajuda quando comecam a sentir os primeiros sintomas de estresse ou de depressao. "Eles nao reconhecem que estao adoecendo. Muitos chegam ate nos depois que dao entrada no hospital achando que estao enfartando", diz Mariana Guarize, psicologa do Hospital do Coracao de Sao Paulo (HCor). "Outros relatam dificuldade de desligar depois de mais um dia dificil no trabalho", afirma a psicologa.Fonte: VOCESA Voce pode ter se formado como perito em calculo, mas nao contava que se perderia no caminho para sua primeira grande entrevista de emprego. Entao, voce chegou atrasado e frustrado, derrubou um copo de cafe cheio de acucar na area da recepcao e depois ofereceu um doce aperto de mao ao recrutador. Esses erros simples podem te custar a vaga.De acordo com Patricia D. Sadar, autora dos livros direcionados a recem-formados na faculdade Congratulations... You Aced the Interview e Congratulations... Youre Hired (Parabens... voce passou na entrevista e Parabens... voce esta contratado, respectivamente, em portugues), os estudantes e seus pais gastam o seu tempo valioso