Murilo completou seis aninhos no dia 23 de abril de 2012.Comemoramos em sua residencia no dia 29 de abril, no domingo.A ele, desejamos toda a felicidade e que seu futuro seja promissor.E a todos que participaram, nossos sinceros agradecimentos.FOTOS Foram escolhidas cinco pessoas para formar o Elo.E dever do Elo:1 - Nunca perder o foco das acoes2 - Nao perder o contato com o Incentivador.Fazer visitas periodicas.3 - Sempre levar pessoas e despertar acoes concretas.O Elo e uma ponte para direcionar as acoes.4- Nao deve controlar o trabalho e sim direcionar.5 -Fazer uma avaliacao mensal.6 - Reunir-se periodicamente, nao se deixando distanciar.Usar uma dinamica e um simbolo nas reunioes.Manter a fe e o trabalho. 7 - Manter a amizade entre os seus membros.Lembrar que:O Incentivador nao e o centro de todo o trabalho. O mais importante e despertar a solidariedade nas pessoas.E faze-las sentirem-se provocadas, incentivadas a ajudar. O ELO convida voce para participar !!! Ter saude e garantir a condicao de bem estar das pessoas, envolvendo os aspectos fisicos, mentais e sociais das mesmas, em harmonia, definicao dada segundo a OMS. Que todos tenham uma vida mais saudavel e o que deseja seu amigo Alex e a Nutricionista Dra Silvana. HOJE TEM MUITAS OFERTAS NA LOJAS EMAGRECEDORES NATURAIS PRODUTOS DIET E LIGTH FITOTERAPICOS E PRODUTOS ACADEMIA VIDA SAUDAVEL, NUTRICAO E QUALIDADE DE VIDA E AQUI.Ligue fazemos entregas em Sao Goncalo :2604-0906 O inverno e a estacao mais fria do ano.Que tal uma sopinha pra esquentar esse frio?Sopa de Brocolis LightIngredientes3 xicaras de brocolis picado.1/2 xicara de aipo em cubos.1/2 xicara de cebola picada.1 xicara de caldo de galinha.2 xicaras de leite sem gordura.2 colheres de sopa de maisena.1/4 de colher de cha de sal.1/4 de xicara de queijo suico raladoModo de preparoColocar os vegetais e caldo de galinha em uma panelaColocar para ferver coberto em fogo baixoCozinhar ate que os vegetais fiquem macios (em torno de 8 minutos).Misturar o leite, maisena e tomilo aos vegetais cozinhados.Cozinhar mexendo constantemente ate que a sopa esteja levemente espessa e a mistura esteja comecando a entrar em ebulicao.Remover do calor.Adicionar queijo e misturar ate derreter. TEMOS EM FARINHA E EM CAPS DE 350mg BANANA VERDE A banana, enquanto esta verde, e constituida essencialmente por agua e amido, e e por essa razao que o seu sabor e adstringente. No entanto, por essa razao, pode ser utilizada como fonte de hidratos de carbono em diversos pratos. Pode ser produzida farinha a partir de bananas verdes. A medida que vao amadurecendo, o amido transforma-se em acucares mais simples, como a glicose e a sacarose, que lhe dao o sabor doce. O amido resistente e caracteristico desse fruto verde. No processo de amadurecimento, esse amido resistente e degradado e transformado em sacarose, explica a mestre em ciencia dos alimentos Milana Dan. No laboratorio de quimica e bioquimica do Departamento de Alimentos e Nutricao Experimental da Faculdade de Ciencias Farmaceuticas da Universidade de Sao Paulo (USP), o objetivo e aproveitar o amido resistente da fruta verde. Esse amido resistente passa direto pelo intestino delgado, nao e nem absorvido, nem