"estou tirando da minha vida por um tempo indeterminado, seres que me criticam *.*' Se voce quer fazer algo por mim, FACA ao inves de querer me derrubar" - DillinhaTributino - me deu ate sono, relaxante demais pro meu gosto ririririii' mais gostei mt AQi .E BOA pra dormi ><' Beneficio e Propriedades do InhamePropriedades do InhameInhame e seus Beneficios e PropriedadesO Inhame e um alimento rico em amido, beta-caroteno, vitaminas C e do complexo B. Contem, ainda, calcio, fosforo e ferro. E recomendado na prevencao de doencas como dengue, malaria e febre amarela.O inhame e otimo para limpar o sangue, faz muitas impurezas do sangue sairem atraves da PELE, dos rins, dos intestinos.Medicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os ganglios linfaticos, que sao os postos avancados de defesa do sistema imunologico.Nas mulheres aumenta fertilidade porque contem fitoestrogenos, hormonios vegetais, importantes na menopausa e apos. MEDICINAL E OPEQUENO, CABELUDOM, arronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame do norte e o cara, maiores e mais lisos, que sao muito bons para comer mas nao tem o mesmo poder curativo do inhaminho (tambem chamado de inhame chines).Agora que voce ja conhece os beneficios do Inhame, que tal fazer aquele purezinho delicioso de inhame para a proxima refeicao, acompanhado com carme moida, arroz braquinho e uma boa saladinha,O pure de inhame e otimo para fazer aquele escondidinho tambem, fica uma delicia! Beneficios da mandioquinha na saudeBeneficios e propriedades da mandioquinhaMandioquinha Beneficios e PropriedadesBatata baroa Beneficios e PropriedadesConhecida tambem como batata baroa ou batata salsa, a mandioquinha e uma otima fonte de energia.Muito usada na culinaria brasileira, e rica em diversos grupos do complexo B de vitaminas, tais como acido folico, vitamina B-6 (piridoxina), tiamina e acido pantotenico, assim como vitamina K e vitamina E.A mandioquinha e uma fonte de fibra dietetica soluveis e insoluveis.O consumo adequado de fibras na dieta ajuda a reduzir os niveis de colesterol no sangue, obesidade e condicoes de constipacao.O potassio contido na mandioquinha ajuda a regular a pressao arterial e nos processos de recuperacao muscular.A mandioquinha ajuda na prevencao de osteoporose e anemia.O calcio e fundamental para a formacao de ossos, cartilagens e dentes, com a mesma importancia, tambem ha o fosforo e o magnesio, nutrientes presentes na mandioquinha.Contem poli-acetileno antioxidantes, como falcarinol, falcarindiol, panaxydiol, e metil-falcarindiol .Cientistas da Universidade de Newcastle em Tyne afirmam que esses compostos tem funcao anti-inflamatoria, anti-fungicos e anti-cancer e oferecer protecao contra o cancer de colon e leucemia linfoblastica aguda (ALL).A mandioquinha na forma de suco, ajuda a combater ulceras no estomago e no duodeno.Por ter facil digestibilidade de seu amido, e amplamente recomendada para alimentacao infantil, de pessoas idosas e convalescentes. Beneficios e propriedades da ervilha.Propriedades da ervilha para saude.Ervilha Beneficios e Propriedades.A Ervilha e uma fonte de hidratos de carbono e fibras alimentares, rica em Vitamina A, B, C, E e K.A Ervilha tambem e rica fontes de Minerais como o Cobre, Zinco, Calcio, Magnesio, Potassio, Fosforo, Enxofre e Ferro.E um anti-inflamatorio, antioxidante, entre outras que contribuem para o combate as doencas do