de estorias, ocupa cerca de 20-25% do sono total. Esses estagios do sono tem uma organizacao temporal caracteristica ao longo da noite. Os estagios NREM 3 e 4 tendem a ocorrer da primeira terca-parte a metade da noite e sua duracao aumenta em resposta a privacao do sono. O sono REM ocorre ciclicamente durante a noite, alternando-se com sono NREM a cada 80-100 minutos, aproximadamente. A duracao dos periodos de sono REM aumenta pela manha. O sono humano tambem varia caracteristicamente ao longo da vida. Apos uma relativa estabilidade, com grandes quantidades de sono de ondas lentas na infancia e inicio da adolescencia, a continuidade e a profundidade do sono deterioram-se ao longo da faixa de idade adulta. Esta deterioracao e refletida por maior vigilia e sono do estagio 1 e reducao dos estagios 3 e 4. Em vista disso, a idade deve ser considerada no diagnostico de um Transtorno do Sono em qualquer individuo. A polissonografia e o monitoramento de multiplos parametros eletrofisiologicos durante o sono e geralmente inclui medicao da atividade EEG, atividade eletro-oculografica e atividade eletromiografica. Medicoes polissonograficas adicionais podem incluir fluxo aereo oral ou nasal, esforco respiratorio, movimentos da parede toracica e abdominal, saturacao de oxi-hemoglobina ou concentracao de dioxido de carbono exalado; essas medicoes sao usadas para o monitoramento da respiracao durante o sono e para a deteccao da presenca e gravidade da apneia do sono. A medicao da atividade eletromiografica periferica pode ser usada para detectar movimentos anormais durante o sono. A maior parte dos estudos polissonograficos e realizada durante as horas habituais de sono da pessoa isto e, a noite. Entretanto, estudos polissonograficos diurnos tambem sao usados para quantificar a sonolencia diurna. O procedimento diurno mais comum e o Teste Multiplo de Latencia do Sono (em ingles, MSLT), no qual o individuo e instruido a deitar-se em uma sala escura e nao resistir a sonolencia; este protocolo e repetido cinco vezes durante o dia. A latencia do sono (a quantidade de tempo necessaria para adormecer) e medida em cada tentativa e usada como um indice de sonolencia fisiologica. O inverso do MSLT tambem e usado. No Teste Repetido de Vigilia Mantida (em ingles, RTSW), o individuo e colocado em uma sala silenciosa com iluminacao suave e instruido a permanecer desperto; este protocolo e repetido varias vezes durante o dia. Novamente, a latencia do sono e medida, mas ela e usada aqui como um indice da capacidade do individuo de manter-se desperto. Uma terminologia padronizada para as medicoes polissonograficas e usada em todo o texto desta secao. Continuidade do sono refere-se ao equilibrio geral de sono e vigilia durante uma noite de sono. Uma "melhor" continuidade do sono indica um sono consolidado, com poucos despertares; uma "pior" continuidade do sono indica sono perturbado, com mais despertares. Medicoes especificas da continuidade do sono incluem latencia do sono a quantidade de tempo necessaria para adormecer (expressada em minutos); vigilia intermitente quantidade de tempo desperto apos o aparecimento inicial do sono (expressada em minutos); e eficiencia do sono a proporcao de tempo real passado dormindo para o tempo passado