"Quando me encontrei... Bem sabia que sempre estive ali!Por entre arranha-ceus ou sob a terra que tocava meus pesdescalcosProcurando outras formas de vida que permeavam pelasconquistas e incompreensoesUm encontro profundo com a psique, a propria almaDesenvolvendo o bem mais precioso que um ser humano podeter: o de sentir...Amor... Alegria... LiberdadeTristeza, magoa ou intencaoDe se autoconhecer, de verdade"... (Carol Careta) No movimento das cidades, mentes ocupadas e repleta de preocupacoesPensamentos se envaidecem em imaginar o descanso, apenas uma tregua Em permitir que a alma desabafe e o corpo se cale diante das inquietacoesCriar um momento, relaxar e compreender que dessa vida nao se leva nada materialA nao ser o conhecimento, a experiencia e os momentos paralelos da rotinaEntre conversas, sonhos e desejos... O verdadeiro prazer!Cancoes, cafes e a liberdade de SER ... Mais feliz a cada dia ... (Carol Careta) Emmeio ha tantas mas noticias que o povo Brasileiro esta vivenciando nos ultimosmeses, muitas vezes torna-se dificil o encontro consigo mesmo para o bem estare paz interior.Falamosnao apenas da dura batalha entre Israel e Palestina, a tragedia que levou amorte nosso candidato a presidencia da Republica Eduardo Campos ou a Criseeconomica que vem gerando desemprego e o encerramento de muitas empresas.Contamos tambem com a falta de chuva e o racionamento, ar seco e doentio(ficando dificil fugir de uma crise alergica, tosse ou estar febril em algummomento) fora a epidemia do EBola, que em algum momento podera comprometernosso Brasil.Sim...Sao tantas questoes gerais misturadas aos nossos conteudos individuais, queviver acaba tornando-se muitas vezes um fardo! Afinal de contas, precisamosbatalhar pelo pao de cada dia e atender a todas as expectativas do mercado, cuidarda saude, criar os filhos, conviver com a familia (Que tambem tras suas questoes)e em meio a todo esse turbilhao: buscar um momento para si mesmo! Eai inicia-se um novo conflito...Comosuperar todas essas dificuldades da vida, manter a saude e o bom humor?Primeiramente,toda transformacao inicia seu processo de dentro para fora, pois jamaisconseguiremos mudar a historia de uma humanidade ou mesmo a si mesmo, sem antesobter a reforma intima. Esta que por sinal, exige que facamos uma escolha:quero dar abertura para novas visoes e me libertar de tudo aquilo que me fazmal, mesmo que isso signifique compreender o outro e por muitas vezes perdoar?Ou,quero a transformacao olhando apenas internamente e aos poucos esquecer tudode mal que me fizeram ou que acredito que fizeram a mim?Poisbem... A primeira alternativa o levara a um caminho e a Segunda alternativafara com que voce patine em meio a tanto egoismo por muito tempo. Mesmoporque, nada em nossas vidas sera esquecido, sempre havera um lugarzinho paratudo de bom e ruim que passamos e normalmente sao levados ao nossoInconsciente.Felizmente,para se obter o inicio da reforma intima, antes de mais nada precisamos praticaro altruismo e sermos sinceros: olhar apenas para o proprio umbigo nunca foi enunca sera algo benefico. Viver sozinho ninguem consegue e nem conseguira,portanto, a partir de uma escolha sincera, temos que desenvolver o nosso sensocoletivo e com isso os bons sentimentos.Perceboque nos consultorios de psicologia, incluindo o meu, que o sofrimento e assomatizacoes partem de um principio