De acordo com o estudo, cor vermelha diminui o apetite por estar associada a conceitos como "proibicao" e "pare". Foto: Getty Images Comer em um prato de cor vermelha pode ajudar as pessoas a perderem peso - e o que dizem os cientistas. De acordo com um novo estudo conduzido por academicos germanicos e suicos, divulgado pelo jornal britanico Daily Mail, o ato de servir alimentos ou bebidas em pratos e copos vermelhos pode reduzir o consumo em 40%. Os profissionais envolvidos na pesquisa indicam que o tom faz com que as pessoas evitem comer muito, uma vez que esta associado a ideias como "perigo", "proibicao" e "pare". Eles tambem ressaltam que a ideia de usar pratos e copos nessa cor seria uma alternativa para coibir a ingestao de alimentos pouco saudaveis e de bebidas alcoolicas. O estudo foi feito com 41 estudantes do sexo masculino, que foram estimulados a tomar cha em copos marcados com etiquetas azuis e vermelhas. Eles beberam 44% menos dos copos com etiquetas vermelhas. Na segunda parte do estudo, 109 pessoas comeram salgadinhos em pratos vermelhos, azuis e brancos e, ao final da experiencia, ficou comprovado que os salgadinhos dos pratos vermelhos foram os menos consumidos. Fonte: www.saude.terra.com.br Quando os programas de TV e outros meios de comunicacao comecaram a focar nos possiveis efeitos advindos do consumo do oleo de coco, deu-se inicio a um gigante entusiasmo em torno do mesmo, fazendo com que inumeras pessoas iniciassem imediatamente o seu consumo. Varias reportagens exibidas em diversos meios de comunicacao demonstraram efeitos positivos com relacao ao consumo do oleo de coco, no entanto, e necessario muito cuidado antes de dar inicio ao uso deste produto, uma vez que, para determinados individuos seu uso pode ser benefico, enquanto para outros, extremamente prejudicial. O oleo de coco pode ser dividido em duas classes: o oleo de coco refinado e o virgem. E importante lembrar que os beneficios estao no oleo de coco virgem. O oleo virgem e obtido a partir de cocos frescos que passaram pelo processo de prensagem e filtracao, preservando seus fitoquimicos naturais. Com relacao a forma de comercializacao, pode ser encontrado liquido ou em capsulas, no entanto, especialistas afirmam ser necessario mais estudos que comprovem os beneficios do oleo de coco encapsulado. Segundo especialistas, os principais beneficios obtidos atraves do consumo do oleo de coco seria diminuicao do apetite, favorecimento da perda de peso, elevacao do gasto energetico, reducao dos niveis de colesterol total, LDL, VLDL e triglicerideos, alem de aumento das taxas de HDL (o bom colesterol). Alem disso, por ser rico em acido laurico auxilia no combate a infeccoes bacterianas e fungicas e no tratamento da caspa. No entanto, nutricionistas apontam alguns efeitos prejudicais ocasionados pelo uso indiscriminado deste produto. Um estilo de vida sedentario associado ao consumo de alimentos inadequados, ocasiona uma serie de alteracoes endocrinas em todo o corpo, fazendo com que ocorra a producao de inflamacao no organismo. Segundo opinioes profissionais, uma pessoa que apresenta certo nivel de inflamacao apresenta dificuldade para perder peso e mesmo para melhorar a sua qualidade de