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seus quadros mentais, voce se exaure.Esqueca, de uma vez por todas, que voce e imprescindivel. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuacao, a nao ser, voce mesmo.Abra mao de ser o responsavel pelo prazer de todos. Nao e voce a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimonias.Peca ajuda sempre que necessario, tendo o bom senso de pedir as pessoas certas.Diferencie problemas reais de problemas imaginarios e elimine-os porque sao pura perda de tempo e ocupam um espaco mental precioso para coisas mais importantes.Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer, tomar banho, sem tambem achar que e o maximo a se conseguir na vida.Evite se envolver na ansiedade e tensao alheias enquanto ansiedade e tensao. Espere um pouco e depois retome o dialogo, a acao.Familia nao e voce, esta junto de voce, compoe o seu mundo, mas nao e a sua propria identidade.Entenda que principios e conviccoes fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.E preciso ter sempre alguem em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilometros. Nao adianta estar mais longe.Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importancia sutil de uma saida discreta.Nao queira saber se falaram mal de voce e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analitica, sem qualquer convencimento.Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, e otimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.A rigidez e boa na pedra nao no homem. A ele cabe firmeza, o que e muito diferente.Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompoe mais que o sono. Logo, nao perca uma oportunidade de divertir-se.Nao abandone suas tres grandes e inabalaveis amigas: a intuicao, a inocencia e a fe.Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: voce e o que se fizer!
: DOCE E A VIDADoce e a vida quando a tornamos doce.As vezes, perceber que o outro precisaDe apenas um olhar de docura,E, entao, permitir-lhe esse olhar.As vezes, perceber que o outro precisa De apenas um ombro amigo,E, entao, ceder-lhe esse ombro.Doce e a vida quando sabemos compartilha-la,Quando entregamos um favo de melA quem nos da um cha de fel.Quando ajoelhamos para orarPor quem nos traiu ou magoou.Caminhar na areia da praia,Passear pelo jardim verde e florido,Parar para admirar a lua cheia,Sentar sobre a rocha do marSo pra ver o sol se por,Preparar aquela receita nova,Cantar aquela cancao de amor,Ouvir o barulhinho da agua,Ouvir o canto dos passaros,Admirar a beleza do azul do ceu,Plantar flores pelo caminho de alguem,Aprender a tocar um instrumento,Aprender algo novo.Como e gostosa a vida!E podemos acrescentar a elaAinda mais sabor:Uma pitada de cravo,Uma pitada de canela,Uma pitada de amor. Eis que e chegada a horaEis que o novo tempo se fazDeixem que a videira florescaPermita-se ser templo de paz. Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relogio marque meia noite.E minha funcao escolher que tipo de dia vou ter hoje.Posso reclamar porque esta chovendo ou agradecer as aguas por lavarem a poluicao.Posso ficar triste por nao ter dinheiro ou me sentir encorajada para administrar minhas financas, evitando o desperdicio.Posso reclamar sobre minha saude ou dar gracas por estar viva.Posso me queixar dos meus pais por nao terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grata por ter nascido.Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.Posso sentir tedio com o trabalho domestico ou agradecer a Deus.Posso lamentar decepcoes com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novasamizades.Se as coisas nao sairam como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomecar.O dia esta na minha frente esperando para ser o que eu quiser.E aqui estou eu, a escultora que pode dar forma.Tudo depende so de mim. Que o dia de amanha seja tao bom quanto o dia de hoje.E melhor que o dia de ontem. A vida me ensinou...A dizer adeus as pessoas que amo, sem tira-las do meu coracao;Sorrir as pessoas que nao gostam de mim,Para mostra-las que sou diferente do que elas pensam;Fazer de conta que tudo esta bem quando isso nao e verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;Calar-me para ouvir; aprender com meus erros.Afinal eu posso ser sempre melhor.A lutar contra as injusticas; sorrir quando o que mais desejo e gritar todas as minhas dores para o mundo.A ser forte quando os que amo estao com problemas;Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho;Ouvir a todos que so precisam desabafar;Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim deposito de suas frustracoes e desafetos;Perdoar incondicionalmente, pois ja precisei desse perdao;Amar incondicionalmente, pois tambem preciso desse amor;A alegrar a quem precisa;A pedir perdao;A sonhar acordado;A acordar para a realidade (sempre que fosse necessario);A aproveitar cada instante de felicidade;A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem
sempre consiga entende-las;A ver o encanto do por-do-sol;A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que e importante para a felicidade do meu ser;A abrir minhas janelas para o amor;A nao temer o futuro;Me ensinou e esta me ensinando a aproveitar o presente,como um presente que da vida recebi, e usa-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.
------------------------------------------- Mae carinhosa, mae dengosaMae amiga, mae irmaMae sem ter gerado e a mae de coracaoMae solidao,Mae de muitos, mae de poucosMae de todos nos, Mae das maesMae dos filhosMae-pai: duas vezes maeMae lutadora e companheiraMae educadora, mae mestraMae analfabeta, sabia maeMae dos simples e dos pobresMae dos que nada tem e dos que tudo temMae do silencio, mae comunicacaoMae dos doentes e dos saosMaes dos que plantam e dos que colhemMae de quem nada fez e de quem compra feitoMae de quem magoou e de quem perdoouMae rica, mae pobreMae dos que ja foram, mae dos que ficaramMae dos guerreiros e dos guerreadosMae que sorri, mae que choraMae que abraca e afagaMae presente, mae ausenteMae do sagrado, mae da luzMae de Jesus e mae nossa.Mae, simplesmente mae. Senhor, muito obrigado, pelo que me deste, pelo que me das! pelo ar, pelo pao, pela paz! Muito obrigado, pela beleza que meus olhos veem no altar da natureza. Olhos que contemplam o ceu cor de anil, e se detem na terra verde, salpicada de flores em tonalidades mil! Pela minha faculdade de ver. feliz natal paraorkut9.com Comemorar o dia do estudante e o dia da crianca foi divertido,sem perder o foco que e ler e interpretar o mundo.Claro,tudo isso com uma merenda gostosa e um som legal. A leitura oferecida em forma de Cordel no patio da escola foi uma maneira de despertar o aluno para interpretacoes de linguagens e seus codigos que o mundo cobra toda hora. Trabalho feito pela professora Amalia e pela professora Sandra. Trabalho feito pelos alunos da 8a serie dando a sua opiniao sobre o filme "Amistad". "Amistad " As cenas do filme que me chamaram atencao foram, quando ele conseguiu tirar o prego do navio com os dedos, e a outra foi quando a mulher ganhou o bebe acorrentada no porao do navio. Foi interessante pois no desespero ele raspou a tabua onde havia o prego e conseguiu tirar, e assim abriu as correntes que os prendiam no porao ele teve uma ideia quase que impossivel, mas que funcionou foi surpreendente;E a parte da moca ganhando o bebe no meio de tanto sofrimento me deu um aperto no peito,eles com aquele bebe inocente que nao ia ter a minima chance de sobrevivencia foi muito triste isso me fez pensar como pode existir esse tipo de pessoas que tratam o ser humano como animais so por causa da cor e das suas diferencas. Gildinei "Amistad" Destaquei do filme as cenas em que no tribunal, mudaram o juiz para que ele pudesse fazer o que os superiores queriam que era prender os negros, e tambem quando morreu um negro dentro da prisao e eles queriam enterrar de acordo a religiao deles. Isso me lembrou muito que nessa epoca em que nos vivemos existem esse tipo de coisa, de pessoas por se sentirem superiores a outras achavam que tem o direito de mandar.Mas tambem esta cena mostrou que nem todos sao corruptos e o juiz agiu de acordo com a lei, por ser jovem e imaturo eles pensavam que ele
ia ser facilmente manipulado, mas isso nao aconteceu. O segundo que destaquei foi do negro que morreu dentro da prisao eles queriam enterrar ele nos seus costumes, mas todos nos temos nossas religioes e nossos costumes, que deveriam ser respeitados pois cada um tem o direito de ser quem e. Cleonice Opiniao sobre o filme Amistad A Parte que me chamou atencao foi Quando a mulher se atirou do barco com o bebe, no colo esse sacrificio, Foi de muita coragem, pois preferiu morrer e matar o bebe para que ele nao passasse por tudo aquilo que os outros estavam passando. Uma cena muito triste que me emocionou muito, outra cena que eu gostei foi a do advogado defendendo eles sem saber a sua origem, e defendendo eles de acusacoes de assassinatos a qual nao sabendo se era verdade ou mentira, lutou mesmo assim ate descobrir a verdade e conseguir ganhar.se nos olhar em nossas voltas veremos que ainda existe escravidao e racismo , nao igual a antigamente mais escondidas em muitos coracoes , nao conseguimos arrebentar essas correntes que ainda nos perseguem por geracoes , a unica coisa que mudou foi que temos leis agora que nos protegem. Carla
em troca do amor do Principe? Eu achei que nunca daria minha "voz", mas dei. Sou feliz, nao me arrependo, mas preciso da minha veia independente de novo. Hoje sei que se conseguir um emprego, nao vai ser mais "fatal" para a minha relacao de mae e filha com a minha Princesa mais Linda. Hoje tenho total seguranca em deixa-la um pouco com a minha sogra. Minha pequena ja esta no colegio, ja fala tudo, ja vai ao banheiro sozinha, ja esta bem mais "independente", sei que vamos sentir muita falta uma da outra quando eu comecar a trabalhar, mas sei que nao vai nos fazer tao mal, quanto fez antes. Eu preciso me reencontrar nesse aspecto.E enquanto as coisas nao acontecem, estabeleci uma meta maluca para me ocupar: quero crescer 7 quilos. Estou com 55kg e comecei uma dieta pesada para "engordar". Estou tentando nao me entupir do que nao presta, mas sei que posso abusar um pouquinho. Porque depois vou pegar muito firme para secar as gorduras. Comecei uma serie nova hoje e gostei muito, bem compacta e bem pesada. Vamos ver. Ando fazendo umas pesquisas, porque como estou SEM grana, vou ficar um bom tempo sem Whey, que por acaso acabou hoje. :( To pensando na albumina pelo menos antes de dormir e tentar ter forcas para comer frango as 9h da manha, em vez de comer pao, ainda que seja integral. Vou fazer "ALOKA" e vou ver no que vai dar. Entrei no desafio SMAM para ver se ganho mais um "gas", tenho que tirar e postar as fotos la!E isso ai. Vamo que Vamo!
Ha uns dias atras eu estava toda empolgadona, queria ganhar 7kg custasse o que custasse e bla, bla, bla. Eis que encontrei uma celulite maldita na perna... Foi o fim dos meus sonhos obesos! E obvio que eu ja tinha celulites e tal, mas era daquelas que so apareciam quando apertava a pele, mas essa maldita nao era assim, ela e um furo absurdo, nojento e feio que esta na parte de tras da minha perna e esta me chateando imensamente.Entao decidi mudar meus planos (DE NOVO!). Tenho que mandar essa bruxa embora! E nao so ela, mas as outras "escondidas" tambem. Comecei a fazer aerobio, que odiava (agora amo) e estou de D-I-E-T-A! Estou tentando seguir os blocos (P+C+G) direitinho, de vez em quando dou uns moles... E o principal: evito comer carboidrato a noite. Em praticamente 2 semanas e meia meu percentual caiu de 25,18 paara 23,91. Minha meta e 20% (mentira e 16), e acho que quando chegar neles o "visual" ja estara melhor. :) Ja vi uma clinica de estetica por aqui e estou pensando em fazer um tratamento para eliminar de vez essas celulites absurdas (ODEIO COM TODAS AS MINHAS FORCAS!).Acho que por enquanto e so... Vamos ver no que vai dar... Ontem o prof. da academia, brincando, disse que tinha uma serie secreta para as meninas ficarem com "popozao", pernao e barriga de tanquinho em 3 meses, e que so para "dizer" como era a serie ele estava cobrando R$ 200,00. :) Ai eu fiquei pensando: "Caraca! Essa merda nao e facil mesmo! A gente pensa no objetivo, no meu caso, ganhar (muita) massa. Ai vai pra academia, malha, malha, malha e ve um resultado pequenininho, vai "reclamar" com o professor e ele pergunta: "Mas vc esta se alimentando direito?". Ai voce vai a nutricionista, comeca a se alimentar melhor do que antes, toma uns suplementos (nem sempre sao os melhores, mas pelo menos esta se suplementando), e ve um resultado pequenininho. Volta a "reclamar" com o professor, e ele: "Mas voce esta dormindo direito?". Ai voce pensa como o professor de Portugues la do curso: "Ah, vai pro inferno, ne?". O "negocim" dificil esse tal de ganhar massa...E nao, eu nao estou dormindo direito. Por que? Por causa da bendita prova!!! Quase todas as noites acordo hiper agitada com algum conceito de direito voando pelos meus sonhos interrompidos... A palavra "anacoluto" (figura de linguagem) nao sai da minha cabeca desde que o professor nos ensinou, isso porque nem comecei a estudar matematica ainda... Eu odeio ser avaliada, minha vaidade intelectual nao me permite nao saber e dai eu comeco a surtar... Ontem fiz minha inscricao e senti a areinha da ampulheta cair mais rapido... Seja o que Papai do Ceu quiser. Atualmente tenho visto mais resultados na musculacao (tambem por causa da ALIMENTACAO) e isso tem me deixado feliz! Estou Relendo o "Dieta do Abdomen para Mulheres" e tentando me adaptar ao 11 alimentos Poderosos, fiz algumas modificacoes e parece estar dando certo. Tambem decidi abandonar a "cerveja gelada na esquina", e este vai ser
o final de semana de teste. Nao adianta ficar me sabotando: malhando a semana inteira, tentando me alimentar da melhor forma e chutar o balde nos "findi". Estou secando, mandando a gordura embora e estou gostando. :)Ontem eu fiquei bem chateada com a "opiniao formada" de quem nao me conhece. Uma das meninas da comunidade "SMAM" do Orkut indicou em um dos otimos foruns, uma nutri esportiva de "SanGonca" que aceita meu plano. Liguei para marcar e a recepcionista disse que eu precisava de uma guia de encaminhamento de um outro medico. OK! Fui na "minha medica" e pedi o encaminhamento, ela estava atendendo outra paciente e ficou me fazendo mil perguntas do tipo: "Por que vc quer ir a nutricionista?", "Voce acha que precisa? Porque EU nao acho", "Voce quer ENGORDAR? Isso e novo, o que eu vejo e todo mundo querendo emagrecer". E a outra paciente me olhando como se eu fosse um alien... Eu disse que nao queria ENGORDAR, eu "so queria" ganhar massa magra, queria ir a nutricionista para me alimentar de forma melhor. E ela de muita ma vontade, me deu o encaminhamento e eu fiquei com aquela sensacao de que assim que eu saisse viraria o comentario dela e da outra paciente. Caraca! Fique me sentindo muito mal, que saco! Ter que ficar dando satisfacoes... Passei minha carteirinha, paguei para ela me dar o encaminhamento, e entao por que ela ficou me julgando? O que e que tem se eu quero "ENGORDAR"? Quem vai pagar a nutri nao sou eu (no caso, meu marido querido)? Quem vai restringir alimentacao ou se matar de comer nao sou eu? Que chatisse... E o pior ela ainda me deu o encaminhamento na porra do papel errado, ou seja, semana que vem terei que voltar la para pegar o certo... Saco!Engracada a forma como as pessoas se acham no direito de achar que voce esta certa ou errada por querer malhar, por querer se alimentar de forma correta, por querer ter uma barriga de tanquinho... Cara, foda-se, a vida nao e minha? Estou de saco cheio disso... Esses dias me disseram para eu tomar cuidado com anorexia, so porque eu disse que nao estava mais comendo arroz branco, o meu marido nao gosta de arroz integral, entao decidi abolir o arroz da minha alimentacao. O que nao quer dizer que nao como outro tipo de carboidrato mais saudavel, o que nao quer dizer que nao faco uma refeicao de 3 em e horas, o que nao quer dizer que qualquer dia vou cair desmaiada por ai. Porque eu nao como arroz, mas como carne, como legumes, como hortalicas, tomo leite, tomo whey - o que muitos dizem que e "bomba" quando veem o pote aqui no armario da cozinha...Eu vejo aquelas historias de mudanca de corpo na revista "Boa Forma" e so vejo gordinha que virou magrinha... TEDIO (sem querer desmerecer o esforco e principalmente a vitoria de ninguem)... Mas torco muito para um dia ver na revista a magrinha que virou sarada. Ou sera que so e "saudavel" quem
era gorda e ficou magra? Estou ganhando massa magra e perdendo gordura, o processo e lento, mas muito gratificante. E tomara que em marte eles aceitem pessoas assim, porque pelo que vejo aqui na terra e imoral voce querer "ENGORDAR". -E claro que nestas fotos estou forcando MUUUIIITO!- A macha roxa da perna direira deve ser ignorada, a casa e pequena e ha inumeras quinas de moveis... ;)
Agora que virei "concurseira" ja peguei um ritmo bem legal de como estudar e o que esperar dos concursos. Atualmente estudo para CEF (prova 09/5) e apesar de nao ser muito de intuicao, estou com um sentimento de que esta e a minha hora.Andei sonhando muito com a PF, quem nao quer ganhar R$ 7.500? Mas assistindo as aulas do cursinho, comecei a pensar em dar aula em curso preparatorio. Com minha "especialissima" formacao academica (Secretariado =/), sei que nao ha muitas opcoes de disciplina, mas se conseguir passar nesse concurso, o leque se abre um pouco mais. Ai por alto ja sao 3 disciplinas: Etica, Conhecimentos Bancarios e Atendimento. Andei pesquisando e parece que a hora-aula varia de R$ 30,00 a R$ 80,00. ;) E claro que isso nao e para "agora", mas sao planos que me parecem bem possiveis.Estou feliz porque agora na minha cidade tem Pos-Graduacao e ja ando sonhando com uma "Gestao de Pessoas", mas para comecar a pos tenho que estar trabalhando para poder paga-la, entao sinto que minha vez esta chegando. Parece que tudo esta se encaixando. E obvio que esta em minhas maos, estudar, me dedicar e ter disciplina (a pior parte), mas e obvio que tambem sei que Papai do Ceu esta olhando por mim me preparando para algo muito bom.Mudando um pouco de assunto e voltando para o mesmo... A academia vai bem. Amanha minha serie muda de novo e a cada dia sinto mais diferenca, no treino, na forca, no corpo... Ta bem legal. Amanha tambem comeco uma dietinha nova pra ver se as gorduras vao embora. Nao adianta ter pernao e bundao (que ainda nem e meu caso) e as celulites gritarem: "Estamos aqui, hein!". Prefiro ser mais sequinha (geneticamente falando e ja quase confirmada), mas ter uma aparencia mais "clean". E a pochete na barriga ninguem merece, ate queria que fosse tanquinho, mas se nao der para chegar, que seja pelo menos reta. ;)* Tati, a medica nao tinha corpo bonito, ja e uma "coroinha". Semana passada fiz a reavaliacao de 1 ano de academia, ate que achei "produtivo", mais do que se tivesse ficado em casa comendo biscoito recheado e tomando refrigerante...- Coxa Distal: + 6 cm (antes 41cm, hoje 47cm)- Quadril: + 4 cm (antes 92cm, hoje 96cm)- % Gordura: -2,5 (era para ter sido mais, no meio do ano tinha perdido quase 5, mas fiquei enchendo a cara de acai e castanha e acabou dando nisso :() (antes 28,30, hoje 25,8)- Peso: + 2,0 kg (antes 51,5kg, hoje 53,5 kg)Fiquei triste porque ganhei panca (antes 70cm, hoje 74cm) e quase nao ganhei braco (FRACA!) e panturrilha. Porem, nada que nao de para "correr atras". Ja mudei a serie e hoje estou cheinha de dor, mas estou feliz "No Pain, No Gain"...Sobre concursos, no domingo fiz a prova do Detran, a prova foi bem tranquila, na verdade, ate bem facil (so estudei em casa). Errei coisas banais e so acertei 44 de 60, podia ter acertado mais, e sei que dei mole, essa era "A Prova", estava facil
mesmo, mas... So me resta esperar o resultado, confesso que estou meio sem esperanca, mas quem sabe nao e a minha hora de passar?Comecei a ler "Crepusculo" porque estava meio cansada de ler as resolucoes do Contran, e ate gostei do 1o livro. Li "Lua Nova" e nao gostei, fiquei com a sensacao de que faltou alguma coisa. Agora estou lendo "Eclipse" e ja estou de saco cheio desse romance chaaaaaato da Bella e do Edward. Se eu fosse ela ficava com o Jacob. O Edward e chato, possessivo e "gelado" (claro, ele esta morto), e depois que deram um rosto para o personagem, fiquei mais decepcionada ainda, ele nao chega nem perto da beleza que a Bella tanto fala no livro. Ja o Jacob e vivo, como ela mesma diz: e o sol! E alegria! Alem de ter o corpo perfeito e estar "vivo"!!! Esse amor depre, dele ter que se afastar para ela sofrer menos, para nao colocar a vida dela em risco, dela ter que morrer para ficar com ele, essa historia de "beijos gelados" ja encheram... Continuo lendo so porque tenho a esperanca de que ela ainda vai ficar com o Jacob. Mil vezes ser a "Imprinting" do Jacob... (ainda bem que meu M. nao le esse blog ;)). E como dizia o poeta: "Eu quero a sorte de um amor tranquilo, com sabor de fruta mordida", e ainda bem que eu tenho, ainda bem que eu tenho o Meu Sol.Realmente essa ultima parte do meu post foi bem interessante, me fez me questionar se afinal tenho 30 ou 15 anos...
Vou aproveitar meu repouso forcado para registrar minha pequena experiencia, so para nao cair no esquecimento (como se a dor quase insuportavel que senti fosse facil de esquecer ainda nesta vida, acho que ainda precisarei de 3 reencarnacoes para superar o trauma psicologico).No domingo (10/04) a noite estavamos o M e eu conversando amenidades, deitados na cama qando ele teve a ideia genial de ir para o outro lado passando por cima de mim, normal, ele sempre faz essas brincadeiras, mas dessa vez a brincadeira virou uma "tragedia": enquando ele passava, a sua "pequena" regiao traseira arrastou no meu joelho direito e levou minha rotula para viver uma experiencia fora do corpo...PAVOR! Esta e a palavra que define o que senti e o que vi nos olhos dele depois que eu gritei e comecei a chorar com MUITA, MUITA, MUITA DOR! Com palavras nao tem como definir exatamente o que e DOR! Eu chorava! Gritava! Ele queria me levar para o hospital, mas quando eu me mexia a sensacao era de que eu desmaiaria de dor! Ficamos mais ou menos uma hora pensando (muito desesperados) no que iriamos fazer. Eu encontrei uma posicao em que a dor amenizava, mas nao podia me mexer, so que eu tinha que ir para o hospital, ja era tarde e nos estavamos desesperados! Entao ele ligou para o padrinho e a madrinha da Beatriz, que apareceram la em casa em menos de 5 minutos (anjos), conseguiram montar uma tala de madeira e me colocar no carro. O M me segurando por baixo dos bracos e a I. apoiando minha perna, no caminho minha perna escapuliu um pouco da mao dela e vi estrelas, muitas estrelas. Enfim, me colocaram no carro e fomos para o hospital. Ao chegar la, mais sofrimento para me tirarem do carro, o hospital parou quando eu cheguei la chorando e gritando como se o mundo fosse acabar, eu olhava para as pessoas e via pena nos olhos delas. O M quase desmaiou quando me colocaram na maca e eu "perdi" o angulo em que a dor ficava menor, porque eu gritava muito e as pessoas olhavam pra mim desesperadas, porque nao tinham como me ajudar. No final, descobrimos que nao havia ortopedista de plantao e eu teria que esperar ate o dia seguinte ou procurar outro hospital. Eu preferi ficar la tomando remedios pra dor, do que passar pelo sofrimento de me colocarem e tirarem de um carro de novo. O clinico pediu um raio-x e os enfermeiros ficaram tensos, porque teriam que me tirar da maca e depois colocar de novo. Quando um deles conseguiu me tirar sem que a rotula se mexesse, o outro disse: "Gracas a Deus!". A radiografia e de dar medo, parece mesmo que minha rotula estava fora da perna! Passei a noite no hospital tomando remedios pra dor. As 11:00h da manha do dia seguinte o ortopedista chegou e muito calmamente disse que colocaria minha rotula no lugar ali mesmo no quarto onde eu estava sem medicamentos, sedacao ou anestesia. Chorei muito!!! Acho que ele levou