Lendo e estudando sobre a depressao trazemos aqui uma sumula dos meios de prevenir essa patologia,mais mental do que fisica, que traz serios prejuizos para a vida social e espiritual do ser humano. Citamos varios itens que podem evitar a depressao: RELIGIOSIDADEO estudo de uma religiao esclarecida traz a conformacao, o sentimento de fraternidade e perdao.Ajuda a aceitacao de doencas, deficiencias e morte de entes queridos.Sabendo que tudo e temporario e que nenhuma dor, carencia, deficiencia ou doenca e eterna, torna-se mais facil a vivencia.PERDA DO ORGULHOA criatura com orgulho acentuado possui muita abertura para a depressao.Ofende-se facilmente, isola-se das pessoas com quem nao se afina e sente-se vitima do mundosem nunca praticar a auto analise necessaria para um maior entendimento das situacoes.A humildade nao nos da brechas para ofensas ou magoas inuteis.PERDA DO EGOCENTRISMOPessoas muito centradas em si mesmas sofrem demasiadamente quando nao recebem a atencao que acham que merecem.Criancas ou jovens muito mimados nao conseguem aceitar a indiferenca do mundo aos seus desejos.Esta e uma das grandes causas dos estados depressivos.Quando direcionamos nossas atencoes aos outros sentimo-nos felizes ao sermos uteis e esquecemos das proprias dores.TRABALHOA mente ocupada num trabalho que traz prazer e recompensa (mais emocional do que financeira) nao da abertura para se deprimir.OTIMISMOUm dos melhores fatores antidepressivos e o otimismo,porque a criatura observa o mundo que a rodeia de forma sempre positiva o que impede que nascam, em si,focos de baixa estima, que geram a depressao.PERDAOO ato de perdoar nao e apenas uma recomendacao religiosa,e mais uma atitude terapeutica e preventiva contra males maiores do que o mal recebido.O esquecimento do mal e atividade de um coracao generoso. Perdoar a si mesmo e entender que errar faz parte do crescimento, e aceitar a sua condicao humana.ACEITACAOAceitar o que e inevitavel na vida, como a morte de um ser querido, perda da juventude, deficiencia fisica ou invalidez.Tambem mudanca de nivel social, de ambiente etc.A aceitacao e tambem compreensao de que tudo que acontece ao nosso redor e instrumento para amadurecimento espiritual. FEQuem possui muita fe em si mesmo e em Deus possui a maior vacina contra a depressao,pois ela e o oposto de todos os sintomas que trazem a doenca.Enfim, todo sofrimento do homem tem origem no afastamento de sua luz interior.Quando Deus fica longe de nossa vida, ficamos afastados da alegria de viver.Portanto, busque o auxilio divino, e nao se esqueca do terapeuta...Busque a felicidade.Voce merece!(Desconheco a autoria) Os Florais podem fortalecer o Sistema Imunologico? Sim! Existem Florais especificos para aumentar e manter a imunidade auxiliando o bom funcionamento do organismo. O Sistema Imunologico ou Sistema Imune e muito complexo. Esse Sistema e responsavel por garantir a defesa do organismo e por manter o corpo funcionando livre de doencas. "Quando ha uma alteracao no sistema imune e as celulas nao conseguem responder ao agente agressor, seja ele um virus, uma bacteria ou um fungo, ele nao e eliminado do organismo, provocando a doenca." (Elisabete Blanc, Imunologista do Hospital Universitario Clementino Fraga Filho (HUCFF), no Rio de Janeiro) As causas da baixa imunidade do organismo sao diversas. Ela