Ooooiiii, demorei mas voltei, na verdade nao andei postando muito pq estava fraquinha fraquinha... mas agora ja passou e espero que aquela fraqueza nao volte...Operei certinho no dia 10/01 e estou otima gente... quando der atualizo a reguinha... acho q vou me pesar hoje e ai atualizo... Beijos, paz e luz pra nos.. Hoje pude verificar no facebook em um grupo do qual participo (Reducao de Estomago) que ha mais gente que usa o desejo de paz e luz, entao em vista disso resolvi colocar aqui o significado de paz e luz!A palavra LUZ, que significa equilibrio energetico, um campo energetico sadio que flui com com tranquilidade e nao se abala perante as tempestades psicofisicas do dia-a-dia.A palavra PAZ, que significa equilibrio emocional, em que ha tranquilidade em si mesmo, independentemente do jogo emocional e das tormentas exteriores.Essas duas palavras: LUZ, o equilibrio energetico e PAZ, o equilibrio emocional, somadas, chamam-se equilibrio da consciencia, uma consciencia pacifica e harmonica em suas manifestacoes.A palavra HARMONIA tambem significa equilibrio, a harmonia entre os corpos: humano, emocional e mental, os tres servindo a consciencia como instrumentos de um grande espirito. A palavra HARMONIA e o mesmo que equilibrio e equilibrio e PAZ com LUZ.Entao paz e luz significa equilibrio, e estar em equilibrio e estar em harmonia... viver harmonicamemte...Quem quiser ler na integra...http://www.ippb.org.br/index.php?option=com_content&view=article&id=307&catid=31%3Aperiodicos&Itemid=57E sem duvida muito importante melhorar nosso aspecto fisico, mas tao importante quanto, ou mais, e trabalharmos tbm o nosso espirito...E se serve como dica para quem ainda nao operou, va para a mesa de cirurgia com muita paz, muita luz... e para isso e preciso perdoar, ser perdoado... para perdoar e pedir perdao e preciso ser humilde...E dificil ser humilde e deixar o orgulho de lado (eu sei, e como sei), mas vai valer muito a pena, passar por um procedimento desse porte com a consciencia tranquila...Beijos, PAZ E LUZ!!! Oi gatas (os)...Amanha as 14:00 horas interno no Hospital da Cidade de Passo Fundo-RS... E terca pela manha as 07:30 faco a operacao...Estou ansiosa, mas sinceramente eu conversei com tanta gente, varias pessoas me desejando td de bom, paz, luz, sucesso, desejando que Deus ilumine a equipe medica... que estou ate mais tranquila e confiante...TUDO DARA CERTO COMO TEM QUE SER...Obrigada pela companhia...Em breve darei noticias..Beijos, PAZ e LUZ... Ola gatissimas(os)...Resolvi postar aqui a dieta que recebi da minha nutri Andreia...Sempre lembrando que cada nutri e medico prescrevem uma dieta diferente, apesar de serem semelhantes, cada um deve seguir a risca a dieta que recebeu do seu medico, mas sempre serve como informacao... Vou colocar tbm as recomendacoes que ela fez...Vamos la...RECOMENDACOES* Primeiro estagio da dieta: durante os primeiros 21 dias de pos operatorio;* Dieta liquida (todas as preparacoes devem ser coadas);* Suplemento alimentar proteico deve ser utilizado durante os 21 primeiros dias;- Super Whey complete fuel OU 3 whey protein OU caseical OU 100% pure whey OU whey protein refil;* Ingerir no minimo 1.500 ml de liquidos ao dia, preferencialmente agua;* Lembre-se que somente e permitido consumir o que estiver especificado no seu plano alimentar; (Muito importante esta recomendacao)* A partir