Descubra quais sao os melhores momentos do dia onde voce pode otimizar o seu estado anabolico e construir melhores musculos!Quando falamos em construcao do musculo, independentemente de qual seja o individuo, certamente ele buscara as melhores formas, maneiras e, por conseguintes metodos que possam otimizar as vias para que o mesmo possa atingir da maneira mais eficaz o seu objetivo, fazendo com que nao so o que seja construido se torne aparente, mas, principalmente, permanente. Assim, entre outras coisas que sao observadas, saber qual e o momento do dia onde mais se constroi musculos e fundamental para que o enfoque no mesmo possa apresentar bons resultados.Mas, afinal, qual e esse momento? Ele realmente existe, ou poderiamos desmembra-lo em outros momentos? Antes de obtermos a resposta para esse questionamento tao importante, devemos conhecer alguns conceitos basicos, sendo que, desta forma, analisaremos os principais momentos do dia e chegaremos a uma conclusao. Primariamente, conhecamos entao, as duas principais vias metabolicas generalizadas que regem o andar de todos os sistemas do corpo e que, alias, determina o que cada um estara realizando de funcao. Pasme, desde um micro-elemento, ate o que conhecemos como macro e conseguimos ver a olhos nus.A primeira delas e a via anabolica, ou a via de anabolismo. Ao falarmos de anabolismo, pelo que se e bastante difundido, logo imaginamos que esse termo seja referente ao ganho muscular ou, ate mesmo a substancias sinteticas ou nao que podem gerar esse efeito. E, verdade seja dita: Isso tambem pode ser considerado anabolismo, apesar de nao definir a palavra. Desta forma, quando falamos de anabolismo, estamos falando na construcao, ou seja, nos processos relacionados as inumeras sinteses que ocorrem no metabolismo. Dentre elas, podemos citar como exemplo, a propria construcao muscular, o crescimento de tecidos, como o osseo, o epitelio e todos os outros, a formacao do glicogenio muscular e hepatico, a formacao hormonal entre tudo que se relaciona ao termo.Entretanto, anabolisar, apesar de, teoricamente apenas benefico no corpo, pode ser prejudicial tambem, como por exemplo, quando falamos sobre a hipertrofia prostatica ou testicular, a hipertrofia de celulas, gerando nodulos e/ou tumores etc.A segunda delas, e a via catabolica, ou via de catabolismo. E, quando falamos de catabolismo, os menos entendidos, se quer saberao sobre o que falamos e, talvez alguns possam dizer que esse e o periodo em que perdemos musculos. Apesar da perda muscular ser um processo catabolico, ela tambem nao expressa o significado da palavra que, por conseguinte, demonstra-nos o processo de degradacao ou simplesmente destruicao. Por exemplo, quando falamos do processo de perda ossea, quando falamos do processo de destruicao de celulas de defesa, entre outros, estamos falando de vias catabolicas.Apesar disto, as vias catabolicas nao necessariamente tem carater unicamente ruim no nosso metabolismo, visto que, processos como a transformacao do hormonio T4 sem efetividade em T3 com efetividade, em alguns tecidos perifericos, e fundamental para sua acao.Sabendo entao diferenciar esses conceitos, resta-nos observar o decorrer do dia e, por conseguinte, os processos que mais ocorrem um ou outro, decidindo assim qual e o melhor momento para a construcao muscular,