thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Quantas vezes ja fizemos essa pergunta a alguem? A cada vez que a carencia bate a porta e sentimos nossas forcas internas diminuirem, la vem a pergunta: Voce me ama? E como se buscassemos reforcar a nossa autoestima atraves do outro. Queremos encontrar a certeza que falta em nosso coracao atraves do sentimento que o outro nutre por nos.Sera que e assim que as coisas funcionam dentro de nos? O melhor nao seria reformular a questao e indagar firmemente na frente do espelho: EU ME AMO?Se a resposta sincera que obtivermos do nosso EU for um gigantesco: SIMMMM, tudo vai bem. O brilho expresso por nosso amor proprio, por nossas atitudes assertivas, por nosso comportamento envolvente e pela intensidade do nosso olhar, atraira cada vez mais o outro.Incrivel como essa estrada tem sido percorrida erroneamente. Vivemos na contramao dos nossos sentimentos, porem passar a vida dirigindo contra o fluxo pode gerar muita ansiedade em nosso coracao.Vamos trabalhar o nosso EU na direcao correta. A nossa energia tem de ser reforcada pelo modo como nos vemos e nao somente pelo espelho do outro. Mudando nossa autoimagem influenciamos a maneira como o outro nos ve.Precisamos nos agradar, valorizar nossos ricos detalhes, amar nosso jeito de ser, rir de nos mesmos e nos validarmos a cada momento, conservando a certeza interna de que somos especiais e merecemos todo o amor.Pense: Alguem resistiria a uma pessoa com esse foco? E o melhor e que nessa postura nao ha prepotencia, ha energia positiva. Ha um profundo respeito e admiracao por si mesmo.Pessoas com alto astral atraem, pois ninguem gosta de quem e carente o tempo todo e que esta sempre jogando no outro a responsabilidade pelo seu bem-estar.Sao justamente as pessoas que expressam amor e respeito proprios, que encantam e despertam os bons sentimentos no outro.Precisar do outro e bom: do carinho, da atencao, do apoio, da ajuda. Mas, construir nossa autoestima baseando-nos apenas no sentimento que o outro tem por nos, nos faz refens.Ao mudarmos a questao: Voce me ama? Por: Eu me amo? Faz toda a diferenca.Lembre-se: O amor do outro sera sempre proporcional ao amor que temos por nos mesmos.AME-SE e o mundo lhe amara.Hai!Sandra Lucia Coach Life Aristoteles afirmou que para o homem nao existe maior felicidade que a virtude e a razao.A ideia de um bem maior surgiu ha mais de 2.000 anos, nos ditos de Platao e do proprio Aristoteles. Esse bem comum tao desejado por todos poderia ser definido como condicoes gerais que permitissem vantagens a todos. Siddhartha Gautama, (O Buda) no seculo VI a.C, ja proferiu a definicao de bem como aquilo que nao prejudica ao ser e nem a terceiros. Se cada um lutasse e fosse coerente as suas necessidades, sem que a ambicao o levasse a querer mais do que precisa, provocariamos um comportamento generalizado que fizesse nascer uma nocao de etica mais igualitaria? Aquilo que me afeta como termometro daquilo que afetaria o outro. Nao querer para os outros aquilo que nao quero para mim. Simples, coerente, justo! A questao e encontrar esse termometro e faze-lo
funcionar em cada ser humano.Talvez, assim, usando-nos de uma filosofia tao simplista, a humanidade poderia usufruir respeito, saude, educacao, moradia, seguranca, trabalho, ar, agua, amor e paz. Talvez, assim, descobririamos o verdadeiro sentido da palavra comunidade, uma unidade comum a todos. A liberdade de cada um respeitada e utilizada como marco da liberdade do outro. Talvez, assim, inaugurassemos de verdade, o bem maior ao maior numero de seres humanos.Talvez, assim, a solucao para a continuidade do Planeta fosse encontrada. Um Planeta comum, a pessoas comuns, com ideais comuns, com necessidades comuns, dosadas pelo senso comum de que etica e simplesmente" muito simples. E a repeticao de um sonoro ditado empoeirado pelo tempo, nas palavras simples dos nossos ancestrais que traduziam, mesmo que inconscientemente, Buda e Aristoteles: nao facas aos outros o que nao queres que facam a ti... E simples! E ponto!Hai!Sandra Lucia Coach Life
Nao estamos aqui por estar. Ha um proposito maior na existencia humana. Nem todos tem consciencia plena disso. Perdemos o foco da vida por ilusoes rotineiras. Nao apreciamos cada minuto de nossa existencia como deveriamos. Perdemos-nos em afazeres, mas ao final do dia, do mes, do ano (da vida?) temos a sensacao de que isso nao nos levou a lugar algum. Deixamos de lado a grandeza de marcar um legado.Alguma vez voce ja olhou para dentro de si e se perguntou o que esta fazendo com a sua vida?Pense bem e vera que a vida so vale a pena quando temos algo maior que nos impulsiona a ir alem. Do contrario, ela pode ser apenas uma sucessao de dias mais ou menos interessantes.Mas, viver nao e apenas passar pelo mundo. E preciso aprender a ouvir seu proprio ser. A nossa essencia grita para ser ouvida, mas estamos distraidos demais para compreender sua voz. Deixamos-nos levar por tarefas infindaveis e desperdicamos os momentos magicos da vida. Quantas vezes, em uma caminhada no parque o celular lhe distrai. Ou, num momento em familia voce se desliga com pensamentos que encobrem as sensacoes mais lindas. De repente, um dia, voce percebe que na verdade nunca esteve realmente presente nos momentos mais importantes da sua historia. As pessoas que mais amamos talvez estejam distantes de nos, porque nao damos prioridade a elas. Redescobrir o valor de rir juntos, comer pipoca, conversar olhando nos olhos, deitar abracados, passar a mao nos cabelos de quem amamos, ajeitar o cobertor para o outro dormir, tocar o rosto... atos simples que poderiam ser a salvacao para tanta solidao. Podem ser o legado mais precioso que a lembranca da nossa existencia permitiria.Quantas coisas maravilhosas deixamos de lado porque temos mais tempo para a TV, para o facebook, para o celular...?Um dia a vida passa e la na frente constatamos que tudo o que realmente importava ficou escondido debaixo da nossa pressa. Tomamos consciencia tardia de que o tempo todo estivemos distraidos a ponto de desperdicarmos a essencia da vida.O beijo, o abraco, o olhar e as palavras mais simples sumiram na busca pelos prazeres imediatos.E, talvez, o epitafio mais comum dessa geracao seja: Aqui jaz alguem que curtiu muito no facebook, mas desperdicou o melhor das pessoas a quem deveria ter curtido mais na vida real.Hai! Por que voce esconde tanta coisa nesse seu coracao?Por que disfarcou seus sentimentos?Por que nao cobrou aquele abraco?Por que nao exigiu desculpas?Por que nao cobrou carinho?Por que nao demonstrou seu amor?Por que nao roubou aquele beijo?Por que nao abriu seu coracao?Por que nao voltou atras?Por que nao quis tentar novamente?Por que fugiu?Por que nao assumiu sua fragilidade?Por que nao pediu ajuda?Por que chorou escondido?Por que nao disse que ficou magoada?Por que nao confessou que estava com medo?Por que disfarcou a solidao?Por que nao se perdoou?Por que se culpa tanto?Voce e so um coracao que precisa de carinho, amor, compreensao.Voce e so um alguem que merece um afago, uma palavra, dedicacao.Voce tem o direito de ser fragil. Voce so nao tem o direito de fingir que
nada aconteceu.Tenha atitude. Lute pelo que quer. Nao deixe ninguem lhe machucar demais.Assuma suas emocoes. Deixe vir. Sinta tudo que precisa sentir. Depois, sorria pra voce mesma, perdoe-se e diga para o seu espelho:-E dai? Eu nao preciso ser uma fortaleza. Eu so preciso ser feliz.E a partir de agora e assim que vai ser. Vou assumir minhas carencias, minhas fragilidades, meus erros e minhas duvidas.Aprendi que so assumindo os meus medos, conseguirei enfrenta-los.Sabe por que? Atras desses medos existe alguem muito especial que merece ser descoberta.E esse alguem tem nome: EU!Hai!Sandra Lucia
recusar um elogio? A validacao humana e o caminho da construcao de relacionamentos sadios e gratificantes. E a alavanca da boa autoestima.O elogio tem que ter inicio no nosso proprio espelho, assim que iniciamos o nosso dia. Um bom dia risonho a nossa propria imagem refletida ja e um principio de autoestima elevada.Bom dia maravilhosa! Bom dia poderoso!O treino diario do olhar positivo para nos mesmos nos leva a exercitar a crenca em nosso proprio potencial.Com o tempo, essa atitude se transforma em um programa automatico e tudo parece ficar mais interessante em nos. Precisamos acreditar no lado bom da vida, recebendo as coisas boas que ela nos da e a mais importante de todas e esse ser lindo, maravilhoso e especial que somos nos.A felicidade e a boa construcao do pensamento. Se penso que posso e se penso que nao posso, estou certo da mesma forma...E, podemos, sim, mudar nosso olhar sobre nos mesmos.O primeiro passo e: olhar a si proprio com muito carinho e admiracao e elogiar-se em voz alta na frente do espelho todos os dias. O segundo passo e: jamais interromper alguem que esteja nos elogiando. Ao contrario, ouvir com muita atencao, olhar dentro dos olhos do outro e terminar agradecendo sinceramente.O terceiro passo e: devolver o elogio a tudo e a todos que admiramos, sem receio de parecermos o puxa-saco. Finalmente, se quisermos ser felizes de verdade, teremos que buscar dentro do nosso coracao a certeza de que receber elogios so confirma tudo aquilo que ja sabemos de nos mesmos: SOMOS TUDO DE BOM!Hai!Sandra Lucia
Refletir sobre isso nos possibilita mudar as circunstancias. Temos poder para mudar um estado atual que nao nos agrada e atingir um estado desejado. Isso tem inicio com a maneira como dirigimos os nossos pensamentos.Tudo o que seremos amanha dependera do que estamos pensando hoje. O que diremos daqui a alguns anos? Nao tive sorte. Nao consegui. Nao tive a oportunidade. Nao recebi ajuda... Sera que passaremos nosso futuro sentindo arrependimento, culpa e magoa? Mude isso! Temos esse poder.Tudo que projetamos em nossa mente pode se tornar real. Aquilo que pensamos, de bom ou de ruim, nao e diferenciado pela mente. Ela simplesmente providencia os resultados que os nossos pensamentos provocaram.Faca um teste: Pense em algo que voce queira muito. Uma casa, por exemplo. Imagine-a com detalhes. Como sao as paredes, as janelas, o jardim? Nos poucos segundos que voce levou para projetar essa imagem, uma corrente de sinais nervosos ocorreu no seu cerebro. Milhares de neuronios foram acionados e trocaram informacoes em fracoes de segundo e seus arquivos guardados na memoria foram utilizados para que voce construisse a imagem na sua mente.Com isso, voce sentiu-se bem. A sensacao de ter essa casa deve ter provocado ate um sorriso sutil. E assim que acontece na nossa mente. Ela projeta um sonho e o nosso corpo reage de acordo com as sensacoes que esse sonho provocou, sem diferenciar se e real ou imaginario. O contrario tambem e verdadeiro. Quando voce pensa coisas ruins e o medo cresce dentro de voce, seja por temer uma perda ou por acreditar ser incapaz de atingir alguma coisa, o seu corpo reage de acordo com essa sensacao. Voce fica se sentindo mal, angustiado, inseguro e fragil. Sofre por coisas que nao aconteceram na realidade, mas que foram criadas na sua mente.A boa noticia e que podemos treinar a nossa mente em direcao aos pensamentos positivos. Esse e o nosso grande poder. Pensamentos prosperos possibilitam a realizacao de qualquer coisa. Temos o poder de atingir todos os nossos sonhos, basta liderarmos nossos pensamentos.Assuma os seus sonhos e, mais que isso, assuma o seu direito, o seu merecimento em receber todas as coisas boas que a vida pode lhe trazer. Deseje muito, deseje grande, pense com abundancia. Nao aceite viver mais ou menos. Seja tudo que pode ser. Acredite que pode, que consegue, que merece!Podemos duvidar. Mas nao devemos duvidar. Precisamos acreditar na nossa energia. Energia e uma forca que anima todas as coisas, uma fonte de bem-estar e conexoes sadias. Com o treinamento correto, essa energia podera ser direcionada para todas as finalidades, inclusive as mais comuns: receber uma promocao, um aumento de salario, encontrar um amor, achar uma vaga no shopping, fazer aquela viagem e comprar aquele carro... e um efeito domino. Tudo conspira em favor.Nao custa tentar. Treinando para ter pensamentos positivos pode nao trazer de imediato aquele grande amor ou uma conta bancaria bem robusta. Mas, acredite, controlando nossos pensamentos, estimulamos nossos sentimentos e inspiramos nossas atitudes. Resultados virao, certamente.Nao precisamos ver para crer. Precisamos crer para ver.Hai!Sandra Lucia Hoje, olhei-me no espelho, profunda e
sinceramente...Esperava ver uma mulher, mas enxerguei uma menina.Seus olhos intensos e curiosos pareciam expressar uma pergunta:Onde voce esteve durante todo esse tempo?Percebi, entao, o quanto abandonei essa bela menina que agora me olha indecisa.Hoje, decidi reencontrar, conversar e acolher voce, menina.Tantos desafios, tanta pressa, tantos compromissos...Acabei fugindo de algumas verdades que gritavam para meus ouvidos surdos.Nao havia tempo para voce.Vi, sim, seu corpo mudar, amadurecer... algumas vezes nao queria ver.Quis parar o tempo, em algum momento, respirar mais fundo, entender melhor a sua historia.Mas, nao havia tempo para voce.A vida e muito rapida. Tantas coisas a realizar. Tantos medos para superar.Em alguns momentos notei a sua solidao. Percebi o seu pedido de ajuda.Voce sentiu tanto medo de crescer, nao e?Espero que perdoe o meu abandono. Tive que superar muitos obstaculos. Tambem sofri, chorei, tive medos, mas eu precisava continuar.Confesso que tambem ri muito, fui feliz em tantos momentos.Nao consegui ter a sua mesma espontaneidade, mas tentei.Senti muita falta de voce, menina. Da sua alegria transparente, dos seus olhos brilhantes, da sua intensa confianca.Lembro-me bem do quanto voce sonhava.Mas, nao havia tempo para voce.Hoje, resolvi lhe encontrar. Senti saudades do seu olhar.Da menina ingenua, cheia de esperancas e com vontade de dancar.Esse espelho mostra que o tempo deixou suas marcas.Mostra, tambem, que voce continuou ai, me esperando.E no fundo dos olhos da mulher, voltei a encontrar a menina de sempre.Estou aliviada por voce nunca ter ido embora. Nunca ter desistido de mim.O tempo passou... passou tao rapidamente. Tantas historias para lhe contar...Mas, fique em paz, sou feliz.Ate porque voce nunca deixou de existir dentro de mim.A mulher em que me transformei mudou o corpo, o cabelo, a mente e o coracao.Mas a sua fidelidade, menina, fez permanecer o meu brilho.Voce nunca desistiu de mim. Isso me ajudou tanto.Hei! Que lagrima e essa, agora? Estou bem, fique tranquila.Cheguei ate aqui. Ainda vou trilhar muito mais.Prometo que me lembrarei mais vezes de voce.Foi bom ve-la. Fique por perto. Nao me deixe.Nunca se sabe quando precisarei dessa menina, novamente.Hai!Sandra Lucia Coach Life
www.tanagra.com.br www.tanagra.com.br Desenvolvimento de LogotipoBannerCartao de VisitaFlyer www.tanagra.com.br FrenteVerso www.tanagra.com.br www.tanagra.com.br Olha so que coisa mais linda esse guri *--*Vem ca, foi so eu que fiquei uns 5 minutos parada olhando essa foto? :DGente, esse fooofo e o lukas iori, ele tem 15 anos e mora em Arceburgo - Minas Gerais.O gato esta soooolteiro, e sobre a garota ideal, olha so o que disse : " entao eu curto minas do tipo " jeito fofo de minina" , sabe como conquista um mlk *-* e tem que ter stilo, pra mim tem que ser mt cocota (: "Agente e tudo isso e mais um pouco (:O que ele mais gosta de fazer e sair ,balaadas . andar de sk8 ,tocar violao ' e dormir . AAAH, deicha agente dormir com vooce ? *----*Na musica ele curte Bonde da stronda, black tipo : chris brown ,akon ,justin bieber . rock, pagode e um pouco de sertanejo. Mas a cantora favorita dele e a avril lavigne. Seegue o gatinho no twitter http://twitter.com/LukasIoriadc no orkut : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=9972922328236698315e no msn :D lukasiori_bdp@hotmail.com pois e, como eu tinha dito antes, agora quem escolhe a capa da uniao e da cmm, sou eu, e nao mais por votacao. Tava tendo muitos resultados que nao eram merecidos, as pessoas votavam nos amigos, nao em quem merecia, entao agora EU ESCOLHO A CAPA.nao tem um tempo certo pra eu trocar a capa, mas no minimo uma semana, no maximo um mes :Dbeijos, utv. entao, oi.eu vim aqui pra esclarecer mais algumas coisas, e contar novidades.o primeiro que eu tenho pra falar e sobre a capa da uniao e da cmm.como voces sabem, nao sou eu que escolho a capa, eu coloco pra votacao, e voces escolhem, entao nao me culpem pela capa, as vezes nem eu gosto, mas eu nao tenho culpa :xxentao por isso eu tomei uma decisao, eu vou abrir a votacao pro mes de setembro, mas depois disso, EU vou escolher as fotos, as vezes eu vou escolher alguma foto que ja e da uniao, as vezes nao, as vezes vai ser de temas, e por ai vai. Entao a capa de OUTUBRO ja vou ser eu quem vai escolher ta ?Outra coisa, nao da MESMO pra eu postar os gatos do blog, porque eu estou estudando de manha, fazendo curso a tarde, e quase nao entro mais a noite porque to cansada, entao, nao vou mais postar gatos no blog ;/andei pensando em procurar alguem pra me ajudar a cuidar, mas nao e nada certo ainda, mais pra frente eu vejo isso, e talvez procure alguem ta ? ja tenho algumas pessoas em mente :xbom, era isso. Tenham paciencia comigo, porque eu to bem sem tempo.beijos, e nao esquecam da uniao :x gostaria de me desculpar, por ter abandonado a uniao, fiquei quase um mes sem entrar na uniao, e no blog #VIXE mas tempo ainda.e eu confesso, que hoje cedo entrei pra excluir a uniao, mas quando eu vi la, 99 pedidos de amizade e 24 recados, eu pensei " poxa mesmo depois de tanto
tempo, nao me abandonaram " e resolvi cuidar da uniao (:assim, segunda comecam minhas aulas, e eu tambem vou fazer um curso, entao so vou ter tempo pro pc a noite, mesmo assim, vou fazer de tudo pra cuidar da uniao.Vou voltar com a pormocao de quem conseguir 20 comentarios na foto, sai no blog. Vai valer pra meninos e meninas. Boa sorte, e divulguem muito a uniao.aah, me segue no twitter ? *-* http://twitter.com/CaamilaGueedesbeijos, e obrigada por nao me abandonarem.
Primeiro, desculpa por so ter postado um semana passada, nao deu mesmo, essa semana se der posto 2 (:Agora, vamos ao deus grego de hoje :Dalguem me ajuda a respirar por favor :Obom, ele e o Raphael Militao e .. ai perai, bota mais uma foto pra eu respirar, dps eu continuo ...:OOO isso nao ta dando certo, to mais sem ar ainda :Ota bom eu vou tentar continuar. O rapha tem 15 anos e mora em Acemburgo - Minas Gerais. Que sorte das mineiras hem?Eu nao sei como isso e possivel, mas ele ta solteiro (morri'), e eu sei as dicas antes de voces entao ja vou comecar a atacar...TA E BRINCADEIRA nao me maatem. Sobre a garota ideial, foi isso que ele disse: " aquela que sabe conquistar com seu jeito minina ;D " Tao simples e facil, tenho certeza que nao vao faltar menininhas pra voce agora hem (;Ele gosta de sair com a galera , pega uma baladinha & cinema fds, cine e? chama agente? :DNa musica o que ele mais curte bonde da stronda e Night Insana.Depois das dicas, hora do ataque :Ddeem muuuito follower no http://twitter.com/raphael_bdpenche o pc dele de janelinhas laranjas raphael_bdp@radiostronda.com e lota o orkut do gato http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=pcp&uid=3468257885697874671boa sorte e agradecam a minha se pegarem ele (: o Eduardo Fortunatto e tudo isso e mais um pouco. Prontas pra verem o colirio de hj ? /qepergunta.aaaaaaaah ele nao e lindo *-------*o dud's tem 17 anos, ele nasceu em maringa, mas agora mora em dourados - MSBem, vcs leram ali que ele ta solteiro, mas na verdade, ele ta enrolado. AAAH, se ta enrolado ta livre pra gente entao :DE sobre a garota perfeita: " A garota nao e que precisa ser bonita, mais sim tem que conquista meu coracao :D " aaaaaaaaaaaaaai qe foofo *----*o gaato e sao pauliiinho *--* (a va e mesmo ?) e ele aama tocar violao com os amigos,jogar bola , tenis , volei, e sair pra alguma festa. Mais um baladeiro pra gente :Dna musica ele curte Restart , Hevo84 , Justin Bieber e Banda Cine (:Perguntei pra ele se tinha alguma coisa que ele gostaria de dizer pra voces, ele disse isso: " As pessoas pensam que eu sou medido, nogento tal's um playboyzinho, mais quando me conhecem ficam surpreendidas ! "o dud's nao tem twitter, entao seja mais direta e vai pro msn mesmo :D dudueduardo37@hotmail.com e e claro, pra ver mais fotos, adc no orktut :Dhttp://www.orkut.com.br/Main#Profile.aspx?origin=is&uid=12663924110403792573 Pra voce que nao entendeu porque o primeiro ali, e porque essa semana vou postar dois gatos, noticia boa hem? :DEnfim, vamos conhecer o super-gato de hoje :DGeeeeeeeeeeeeente ele e muiito lindiinho *--*o caat e o Bruno Giffu, ele tem 15 anos e e de Santo Andre - SP (:Eu nao sei como, mas ele ta solteiro *--------------* (desmaiei)aain, depois de me recuperar, vamos ver o que ele disse sobre a garota ideal: " Ela tem que ter estilo e nao pode ser muito pegajosa, Divertida, Companheira e nao precisa ser a mais linda ou a "loira alta" eu prefiro
ate uma beleza interior e ser ela mesma " aaaaaaaah qe fooofo *-*-*-*-*-*-*-*-*-*o bruh nao curte muito futebol, mas as vezes torce pro corinthians.O que ele mais curte fazer e Ficar na internet, shopping, ouvir musica, dormir e conveersar com qualquer um. AAh, baate um papo com agente entao ? (:Quando perguntei sobre musica, a resposta tava na ponta da lingua: " eu amo pop, e rock alternativo, odeio funk, pagode, psy essas coisas, nao sou de seguir musicas novas e tals, eu escuto coisa antiga assim, nao muito mais escuto " Coisas antigas e? ADOOOGO'Quando perguntei se tinha alguma coisa curiosa sobre ele, olha so a resposta " eu tenho uma marca que parece um coracao na minha virilha rs Q oksaoasokaskaso " deeeeeeeeicha agente veeeer ? :D parei'Lembra que ele disse que gostava de bater um papo e talz? entao, cooorre pro twitter e da um follow : @brugiffue o msn claro :D bruno_giffu@hotmail.comQuem quiser ver mais fotos, ta ai o orkut do gato http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=tr&uid=18165777286253956779