O Ballet Classico Atualmente e a danca mais procurada em todo o mundo, eu como especialista no assunto sei que em cada 10 garotas 8 querem Ballet, uma curiosidade e que o Ballet e a danca que mais te da flexibilidade para que voce possa exercer outros estilos de danca.Recomendacoes sao :Tome Muita Agua durante os Treinos;Coma Frutas, pois sao ricas em ferro e diversas vitaminas;Lave suas sapatilhas de mes em mes;Lave suas roupas a cada mes, ou se nao troque-as .Lembre-se Bailarina Bonita sempre de bem com A VIDA ! As bailarinas,devido as necessidades esteticas, de leveza e graca para a danca, sofremconstantemente exigencias para que apresentem um peso corporal extremamentebaixo. Muitas vezes, para atingir a composicao corporal almejada, as bailarinasutilizam-se de praticas inadequadas que visam perda e o controle de pesocorporal. Na busca para atingir esta imagem corporal considerada ideal para amodalidade, estas meninas podem apresentar Transtornos Alimentares - TA s -como a Anorexia Nervosa e a Bulimia Nervosa, alem de consequencias destesdisturbios como irregularidades menstruais, fadiga muscular, alteracoes decomportamento e danos as estruturas esqueleticas. E bem demonstrado naliteratura que bailarinas, bem como as ginastas, apresentam maior tendencia adesenvolver TA's do que pessoas da mesma faixa etaria que nao praticam Ballet. Estudos que compararam bailarinas, amadoras eprofissionais, com grupos de individuos diagnosticados com algum TranstornoAlimentar e/ou com grupos controle saudaveis demonstraram que em praticantes de Ballet os resultadosdos testes aplicados se assemelhavam mais com os de anorexicas e bulimicas doque com resultados de controles do mesmo sexo e idade. Devido a alta morbidadee mortalidade, um efetivo trabalho de prevencao e tratamento precoce dos TA'sem bailarinas torna-se necessario. Com essa finalidade, deve-se dispensar adevida atencao a deteccao destes disturbios e a educacao de pais, atletas etreinadores quanto a gravidade destes quadros, uma vez que tornam estascriancas e jovens mais suscetiveis a diversas enfermidades e complicacoesfisicas e psicossociais.Pois e Triste Mas Real :C Por Isso Cuidem-se !Beijos Fiquem Com Deus Um Instrumento que toda Bailarina(o) devem ter sao as famosas sapatilhas tanto a de cetim quanto as de ponta para aqueles(as) que fazem o Ballet Classico ou Contemporaneo, mas nem por isso devem faltas as sapatilhas de outros estilos como por exemplo na danca de salao, e utilizado a sandalia com salto apropriada para o estilo, jazz: tenis sapatilha , ou sapatilha ( com um material mais resistente ), hip hop: tenis normal , street dance : tenis e etcPois bem como ja reparou para tudo existe um tipo de sapato pois bem fique ligado e veja qual e o seu estilo e qual e o seu modelo :D Estarei postando os sapatos e os estilos logo abaixo :BalletJazzDanca De SalaoHip-Hop / Street Dance Estes sao alguns modelos ok Espero que tenham gostado :D Fiquem Com Deus Beijos Boa noite queridos . Tudo bem com voces ? Pois bem e por meio desta postagem que venho falar sobre espera bom muitas pessoas ja me julgaram pelo simples fato da minha decisao ter sido dao clara e direta .As pessoas zoam claro que zoam mas sao com estes insultos que eu me fortaleco