apenas durante a noite, mas pelo resto de sua vida. Minha solucao e repassar minha vida, meus pensamentos, minhas fantasias, minhas memorias, meus enganos etc., ate que encontre fatos, pessoas ou narrativas que eu possa usar para distrair minha mente do corpo em que esta encapsulada.Esses exercicios mentais tem de ser interessantes o bastante para prender minha atencao e me fazer superar a coceira intoleravel no ouvido ou nas costas; mas eles tambem tem de ser entediantes e previsiveis o bastante para servir como um preludio e um incentivo ao sono. Levei algum tempo para identificar esse processo como uma alternativa funcional para a insonia e o desconforto fisico, e de modo algum ele e infalivel.Mas as vezes me surpreendo, quando reflito sobre a questao, como pareco transpor com facilidade, noite apos noite, semana apos semana, mes apos mes, o que ja foi uma quase insuportavel provacao noturna.Acordo exatamente na posicao, no estado de espirito e na situacao de desespero suspenso em que fui para a cama -o que nessas circunstancias pode ser considerado uma conquista e tanto.HUMILHACAOEssa existencia de barata e cumulativamente intoleravel, embora seja perfeitamente administravel. "Barata", e claro, e uma alusao a "Metamorfose", de Franz Kafka, em que o protagonista acorda certa manha e descobre que foi transformado em um inseto.O ponto principal da historia sao tanto as reacoes e a incompreensao da familia dele quanto o relato de suas proprias sensacoes, e e dificil resistir a ideia de que nem o mais bem-intencionado e mais generoso amigo ou parente pode compreender a sensacao de isolamento e aprisionamento que essa doenca impoe a suas vitimas.A impotencia e humilhante ate em uma crise passageira -imagine ou lembre uma ocasiao em que voce caiu ou por algum motivo precisou da ajuda fisica de estranhos.Imagine a reacao da mente ao saber que a impotencia peculiarmente humilhante da ELA e uma condenacao perpetua (falamos levianamente de penas de morte nesse sentido, mas, na verdade, esta seria uma libertacao).A manha traz certo alivio; mas o fato de que a perspectiva de ser transferido para uma cadeira de rodas pelo dia inteiro possa animar nosso espirito diz muito sobre a jornada solitaria atraves da noite!INCOMUNICABILIDADETer algo para fazer, no meu caso algo puramente cerebral e verbal, e uma distracao salutar -mesmo que so no sentido quase literal de oferecer uma ocasiao para comunicar-me com o mundo exterior e expressar em palavras, geralmente palavras iradas, as irritacoes e frustracoes acumuladas da inercia fisica.A melhor maneira de sobreviver a noite seria trata-la como o dia. Se eu encontrasse pessoas que nao tivessem nada melhor a fazer alem de falar comigo a noite inteira sobre algo suficientemente divertido para nos manter despertos, eu as convidaria.Mas, nessa doenca, estamos sempre conscientes da necessaria normalidade da vida dos outros: eles precisam de exercicio, diversao e sono.Entao minhas noites lembram superficialmente as das outras pessoas. Eu me preparo para dormir; vou para a cama; levanto-me (ou melhor, sou levantado). Mas o tempo intermediario e, como a propria doenca, incomunicavel.Suponho que eu deveria estar pelo menos um pouco satisfeito por ter encontrado