Bom garotas, atendendo ao pedido de uma leitora, ai vai um assunto interessante, Dores na penetracao. Quem nunca teve nao e mesmo? Nem todas as mulheres pensam que o sexo esta ligado ao prazer, recentemente um estudo feito pelo ProSex revelou que 21% das mulheres sexualmente ativas entrevistadas sentem dores durante a relacao sexual.Atencao mulheres, muitas vezes a dor causada pode ser por fatores psicologicos, nesses casos o tratamento deve ser feito com um especialista em sexologia. O sexologista fara terias em casal ou utilizara dilatadores vaginais que propiciam exercicios capazes de minimizar esse trauma.Porem minhas amigas, os fatores mais recorrentes sao de origem organica como: infecccoes genitais, endometriose e DSTs. Outro motivo pode ser o uso prolongado de anticoncepcionais que tenham como efeito colateral baixar a libido e diminuir a lubrificacao vaginal. Existem tambem casos de processos infecciosos, com ou sem secrecao, que provocam um transtorno sexual caracterizado por dor na regiao genital durante ou depois do ato sexual (dispareunia) que pode ter varias concequencias como feirdas no colo do uterino.Por tanto minhas amigas, sentindo o menor desconforto na hora do sexo, o correto e marcar uma consulta com o ginecologista para que seja feito um diagnostico do seu quadro e indique a melhor forma de cura-lo, para que o sexo volte a ser prazeiroso e nao dolorido.Entao, aqui vao algumas dicas para voce mulher se manterem informadas:Infeccoes pelvicasSao doencas na mucosa que reveste o interior da vagina e podem provocar ardor, coceira e dor. Algumas DSTs apresentam a caracteristica, como a candidiase, vaginose bacteriana e clamidia, mas as infeccoes tambem podem ser originarias de infeccoes das vias urinarias, como cistite.No caso da cistite, a doenca deve ser tratada com antibioticos e antissepticos urinarios. Durante o tratamento, deve-se evitar as relacoes. Ja a candidiase causa um processo inflamatorio local, com edema e forte ressecamento vaginal, e deve ser tratado conjuntamente com o parceiro por periodo de tratamento e de abstencao sexual.A qualquer sinal de ardencia ou coceira procure ter abstencao sexual. Se houver relacao, use preservativo sempre para evitar a contaminacao do parceiro. Manter o PH vaginal basico atraves da higiene adequada, dormir sem calcinha e nunca usar protetor diario sao boas dicas para evitar essas infeccoes. Falta de LubrificacaoA lubrificacao e um processo natural do corpo feminino quando a mulher esta excitada. Nessa fase, acontece um aumento da concentracao de sangue na vagina, o que estimula a secrecao de muco atraves das glandulas do colo cervical e da mucosa vaginal e que ajudam na penetracao.Entretanto, disturbios hormonais podem diminuir a capacidade de lubrificacao e o atrito entre o penis e a vagina provocara dores para a mulher. Uma dica e usar lubrificantes vaginais. Existe uma serie de produtos no mercado erotico inclusive com cheiro e sabor, que podem ate apimentar a relacao na hora do sexo.Outra opcao e fazer a reposicao hormonal quando o fator de origem for a menopausa. E, em outras situacoes de carater psicologico, o ginecologista pode sugerir ajuda terapeutica: essa e a melhor indicacao quando a falta de lubrificacao estiver ligada a problemas com a libido.