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O Fla venceu o Botafogo e continua com chance de ganhar os 2 turnos e levar o Estadual. Num jogo morno onde ficou clara a superioridade do Flamengo como equipe, Thiago Neves mostrou novamente que foi a grande contratacao do clube para a temporada. O Botafogo demonstrou empenho, mas a necessidade de vencer fez com que a equipe tivesse que sair para o jogo e ai se complicar, pois falta a qualidade tecnica e a criatividade para entrar numa defesa organizada. O Flamengo ,tranquilo, nao se expos no jogo e estava atento as bolas alcadas para o Loco Abreu, unica jogada do Bota. Thiago Neves, jogando mais a frente, foi o personagem da partida pela sua atuacao decisiva nos gols e em mais alguns belos lances. Enquanto o Fla se arruma e fica cada vez mais forte, o Bota da sinais de que pode ter serios problemas adiante, e rapidamente voltar a sentir saudades de Joel Santana. Messi mais uma vez infernizou, desequilibrou, resolveu, enfim deu aula !!!Mas no dia a dia do futebol ainda somos obrigados a conviver com um conceito que se repete exaustivamente : "hoje em dia nao da mais pro jogador ser baixo", talvez ninguem pare para questionar, so pode ser isso...Aqui no Brasil o Messi teria sido mandado embora de muitos clubes nas categorias de base.Isto e absurdo !No Brasil e na Europa os mais habilidosos sao os pequenos. Hoje e sempre. Vamos ver alguns exemplos...Melhor do Campeonato Brasileiro de 2010 : Conca. Melhor do mundo : Messi. Melhor do Paraguai : Cabanas. Melhor da historia da Argentina : Maradona. Melhor da historia do Flamengo: Zico. Melhor da historia do Vasco: Romario....Ficariamos ate amanha aqui falando de Montillo, Xavi ( mais varios espanhois ), Romerito, Tevez, Rivelino, Alex, Bebeto e Pele pra encerrar o assunto.Podemos ate brincar de forcar nossa memoria no sentido inverso. Vamos fazer uma relacao dos altos bons de bola......Complica....Nao da mais pra ouvir esse papo sobre altura. Vamos falar de futebol. Nao sou contra os mais altos tambem, o futebol e muito democratico, tem lugar pra todos...Vamos dar vez a quem joga bola!Viva os baixinhos!!!!!!!!!!!!!!!! Quem acompanha futebol ja se acostumou .As criticas sao ferozes, assim como os elogios sao desmedidos e exagerados em alguns casos. Tudo isto precisa ser revisto...Que tal pensarmos sobre isso de uma nova maneira, com um outro olhar ?!Buscar um equilibrio que vem como consequencia de um melhor entendimento das coisas que acontecem no futebol hoje, e percebendo que no futebol tudo acontece da mesma maneira que as outras coisas da vida.Quando se reconhece a existencia do merito que muitos ( clubes , atletas ) tem, e nao apenas o seu time ( ou idolo ), todos ganham.Hoje e tao dificil dar um drible diferente quanto abrir um negocio original, quanto inventar alguma coisa que ainda nao exista.Por isso e importante edificar o esporte, o campeonato, cada jogo, cada jogada...elogiar o artista da bola sempre, mas tambem reconhecer o trabalho do guerreiro.As pessoas precisam saber o que e um trabalho de treinador, a importancia do roupeiro, como a
preparacao fisica e fundamental, e alem de tudo isso que existe um ser humano em cada atleta que se separa da mulher, perde pai, sente saudade do filho, tem crises familiares, etc.Nao sao apenas 22 homens correndo atras de uma bola...Mas e os erros, as falhas ?! Vamos parar de falar a respeito ?Nao!!! De forma alguma. A ideia nao e essa.Se nao abordarmos o que esta errado o futebol pode ate perder a graca, faz parte da cultura mundial do esporte, a critica e ate uma parte gostosa da coisa. Mas temos que mudar a nossa cultura nas abordagens dos assuntos. Tem que se aprofundar o papo atraves de uma visao mais abrangente e, sempre, com respeito.Quando qualquer um de nos recebeu a noticia daquele episodio do onibus 174 imediatamente passamos a odiar o responsavel, o Sandro. Quando se assiste ao filme da vida dele o olhar em relacao a ele ja muda. Neste momento nao vamos aqui julga-lo, mas a leitura mudou porque se aprofundou o olhar...O torcedor tem todo o direito a ter sua opiniao e ela e fundamental dentro do espetaculo, mas nem por isso a gente deve deixar de enriquecer a visao dele, porque quanto mais ele entender mais ele vai saborear a grandeza do futebol e os momentos orgasticos que ele proporciona.Quem entende de arte tem um olhar que permite enxergar a beleza e a arte onde outros nao percebem. Se dependesse de mim a obra de arte "Monalisa" teria passado despercebida...Quem gosta de futebol e apurou o olhar admira uma boa arbitragem, um marcador que joga limpamente, uma derrota onde o time jogou bem , admite quando o maior rival jogou melhor, reconhece que um jogador que ele nao acreditava jogou bem e vibra assistindo a qualquer grande jogo. Quando a cabeca se abre para esta ideia quem ganha e o proprio torcedor que vera ainda mais motivos para gostar do futebol.E quem trabalha com futebol tem o poder de ajudar isto a acontecer.Ninguem mais queria fazer aquele gol perdido do que o jogador que perdeu...ninguem mais do que o treinador queria vencer aquele jogo...Vamos carregar esta certeza conosco e lembrar as pessoas disso.Ate quando seu time perder voce vai lembrar que nao perdeu para qualquer um...E voce precisa saber o quanto dificil e vencer uma partida. Ninguem quer perder.A cada dia se descobrem novos metodos de treinamento, cada vez mais se investe na formacao de atletas, a cada dia o futebol se transforma numa especie de NBA.Breve cada clube tera um orcamento milionario, superastros em cada time, ingressos esgotados no inicio da temporada, etc.E tomara que quando isto acontecer ja se tenha dado inicio a um processo de mudanca onde um novo olhar sera capaz de existir e alimentar muitos amantes da bola.
Chegou a hora da verdade.O Bota ficou de fora. Agora e Fla X Flu !!!De um lado uma equipe mais arrumada e em boa fase.Do outro um time cheio de bons jogadores que ainda nao se encontrou.E jogao !!!Vamos analisar as 2 equipes:FLAMENGO - EQUIPEAte o momento mostra ser a equipe mais equilibrada e mais adiantada no seu processo de formacao . Tem um bom sistema defensivo, tem bons jogadores de armacao e criacao, mas tem um poder de finalizacao apenas regular. E um grupo que parece estar muito motivado e unido para buscar o titulo. Tem uma espinha dorsal muito forte, composta por jogadores muito experientes e de muita qualidade nas suas funcoes. Luxemburgo conseguiu montar uma equipe tecnica e competitiva, tem claramente a lideranca do grupo e o respeito dos atletas.FLAMENGO - INDIVIDUALFelipe e um grande goleiro, e ainda um grande pegador de penaltis.Leo Moura vive bom momento e e fundamental quando a equipe nao consegue criar jogadas de gol, pois suas arrancadas e dribles em alta velocidade sao muito perigosas.A zaga e jovem e de pouco renome, mas esta funcionando bem, tanto que a equipe esta invicta.A lateral esquerda e onde o clube precisa investir imediatamente mas, enquanto isso, Alvim ou Egidio vao procurando apenas nao comprometer.Na entrada da area a equipe esta bem protegida com Willians e Maldonado. Experiencia, posicionamento e pegada de sobra.Na armacao de meio o Fla tem algumas boas opcoes. Renato Abreu alem de ajudar na marcacao, tem um chute que e decisivo. Thiago Neves e o grande jogador da equipe tecnicamente e cresce a cada jogo. Resta ver em qual das 2 posicoes que jogou sera utilizado agora.Ronaldinho Gaucho pode ser importante numa bola parada ou numa metida de bola pois, apesar de ter perdido seu vigor fisico, e muito inteligente e habilidoso. Mas ate o momento marca-lo nao tem sido muito dificil.O ataque fica um pouco enfraquecido com um unico homem de area, David, mas tem funcionado, principalmente quando Thiago Neves joga com mais liberdade e o jogo e entre equipes que saem para o jogo, como deve ser este Fla-Flu.FLUMINENSE -EQUIPEE uma equipe que deixou de ser o que era nos bons momentos de 2010 com Muricy e ainda nao encontrou um outro caminho. O grupo esta convivendo a pouco tempo com os conceitos do novo treinador, Enderson, que esta iniciando um trabalho mas sabendo que nao tera continuidade. O ambiente e de pressao e inseguranca em relacao ao futuro do elenco, do treinador e do patrocinador...Na quarta o time ainda tera o dificil jogo pela Libertadores que, pode ser um fator de aumento da confianca e de uniao do grupo, ou exatamente o oposto no caso de uma ma atuacao. O elenco parece ter pequenos problemas de relacionamento e alguns jogadores estao longe da sua melhor forma fisica e/ou tecnica ( Fred, Deco, Mariano e Conca ).O sistema defensivo tem poucas opcoes e esta ainda inseguro.Na protecao a defesa a equipe tem bons jogadores, mas ainda nao achou a melhor formacao. Na armacao das jogadas as opcoes de jogadores de qualidade
sao varias, mas ninguem vem correspondendo ao que pode produzir.No ataque tambem existem excelentes jogadores, mas ainda nao esta bem definido quem comeca jogando.FLUMINENSE - INDIVIDUALRicardo Berna e um goleiro que, apesar de bom, vem deixando a desejar nos momentos cruciais.Mariano nao esta no seu melhor momento e vem errando muito tecnicamente, mas e uma boa opcao de ataque pela direita.Gum e Edinho na zaga ainda nao se entrosaram com os volantes e a marcacao tem falhado. Sao uma boa opcao de ataque nas bolas aereas.Julio Cesar e muito tecnico, mas tambem muito burocratico. Valencia e Diguinho formam a dupla de volantes que mais tem jogado. Valencia esta fora de forma fisica e tem cansado em todos os jogos, ja Diguinho esta muito bem, desarmando incansavelmente e saindo o jogo com muita qualidade. Bob ou Diogo podem aparecer numa marcacao especial sobre Thiago Neves ou Ronaldinho.Na armacao o Flu tem grandes jogadores tecnicamente ( Souza, Conca e Deco ) mas eles nao estao num bom momento. Marquinhos deve pintar como titular, com Conca, pela sua disciplina tatica e raca.No ataque existem muitas opcoes de qualidade ( Fred, Rafael Moura, Araujo e Emerson ) mas Fred e o unico garantido, apesar do mau momento fisico que atravessa.
O bom zagueiro Dede O Vasco vem em uma boa sequencia de resultados.O treinador, Ricardo Gomes, conseguiu apoio da direcao e esta recebendo bons jogadores. O tempo esta passando e o time comeca a ter uma base. Parece tambem que o ambiente e muito bom entre os atletas. De um modo geral o elenco e bastante tecnico e no meio campo existem muitas opcoes , principalmente na armacao de jogadas. Parece que alem de Bernardo, Felipe e Diego Souza, o clube esta repatriando o sensacional Juninho Pernambucano.Alem deles o Vasco tem 2 garotos com muita qualidade, Felipe Bastos ( bom demais ) e Allan, que esta jogando improvisado de lateral.Fernando Prass da seguranca no gol e Dede cresce a cada jogo.O que e uma questao ainda a ser resolvida e o sistema defensivo ( marcacao ), pois a equipe deixa um pouco a desejar neste aspecto. Talvez o Vasco esteja precisando fazer um troca - troca com o Botafogo, que so tem volantes no elenco...Ainda tenho algumas duvidas quanto a competitividade desta equipe, mas certamente quem gosta de ver um futebol bonito vai ter bons momentos acompanhando o time cruzmaltino.POR MARCOS BADDAY MUDANCA DE PANORAMAO ligeiro favoritismo que seria do Fla ficou sob suspeita apos um empate desanimador em casa, e o Flu, que estava ameacando uma crise interna, conseguiu uma vitoria historica na Argentina.PRIMEIRO TEMPOO jogo parecia que ia esquentar e ser emocionante, mas logo veio a falta de luz. Uma, duas vezes...O juiz, insensato, ainda deu o tempo tecnico sem necessidade alguma.No que restou de primeiro tempo o Flu mostrou mais iniciativa e o Fla ficou meio desnorteado em campo, principalmente apos a saida de Leo Moura.Parecia que o Flu achava que ganharia o jogo na hora que quisesse...O gol de Rafael Moura colocou o time numa boa situacao dentro do jogo.Poderia ficar mais tranquilo e saindo na boa no segundo tempo, ja que o time tem cansado em quase todos os jogos na segunda etapa.SEGUNDO TEMPOO Flu resolveu jogar mais e o Fla procurava se defender evitando o segundo gol, e buscar alguma jogada de contra ataque, mas Valencia anulava Thiago Neves. Com mais posse de bola o Flu tocava ate de forma bonita a bola, mas penetrava pouco na area adversaria pois Fred e Rafael Moura estao muito "pesadoes" para fazer as jogadas fora da area.Luxemburgo mexeu muito bem e tornou o time mais ofensivo. Com apenas um volante e tres homens mais agressivos ( Botinelli, Renato e Thiago Neves ) o Fla ficou mais ofensivo e mais exposto ao contra ataque tricolor, mas este era muito lento, e o Flu passou a ficar no limite na marcacao.Ainda assim o sistema defensivo tricolor estava bem posicionado e conseguia dificultar as acoes do Fla.O Fla dava espacos para uma saida rapida tricolor no contra golpe.Neste momento Enderson poderia ter mexido pois Fred, Rafael Moura e Conca estavam mortos em campo. O Flu teria um contra ataque mais veloz e eficaz e poderia matar o jogo.O Fla acabou empatando num belo gol de cabeca do Thiago Neves, e ainda poderia
ter conseguido o segundo gol pois estava mais inteiro fisicamente.PENALTISA disputa foi emocionante.Souza e Tarta baterem foi um grande erro do treinador e de Fred, capitao.Como pode Mariano nao bater ? Diguinho...Felipe mostrou , novamente, o peso que um grande goleiro pode ter numa equipe.Ricardo Berna finalmente defendeu penaltis.Thiago Neves,visivelmente abalado, nao atuou bem e estava muito nervoso na hora da sua cobranca.BALANCO GERALFicou a sensacao de que o Flu poderia ser o grande adversario do Fla nesta briga pelo titulo se nao estivesse saindo so agora de tantos problemas.O Fla abre o seu caminho para o titulo, pois tem um time mais entrosado que o Vasco.
Concas, Montillos, Valdivias, D alessandros, etc. Ora eles podiam estar sendo feitos em casa....Sugiro aos diretores de categoria de base que peguem pesquisas e analisem se os garotos que foram titulares na base dos clubes ao longo dos ultimos anos sao os mesmos que subiram para o profissional e jogaram...Se nao foi vamos parar pra repensar tudo entao...O Kaka nunca foi titular na base do Sao Paulo e foi o que foi...Talvez se nao fosse alto tivesse sido dispensado.Vamos inverter essa logica e mostrar trabalho. O trabalho nao e buscar o atleta mais competitivo pra botar pra jogar, mas sim transformar o habilidoso, com trabalho, em competitivo. Isso leva um tempo e so se faz com muito conhecimento e planejamento.Formar e isso.POR MARCOS BADDAY
Para fazer em casa9. Os xampus que prometem fios mais lisos funcionam mesmo? Em todos os tipos de cabelo?Funcionar, funcionam. Mas os mais finos tem um resultado melhor. Os mais grossos, segundo Heleno, precisam de um leave in tambem, para complementar.10. Aquela touca do tempo da vovo funciona para deixar os fios lisinhos?Funciona!!! Primeiro, lava-se o cabelo, seca, penteia bem e, depois, e feita a touca. Uma dica do cabeleireiro: "para desmarcar a raiz e importante fazer dos dois lados."Se voce nao sabe como se faz a touca, pesquise com uma tia ou ate mesmo com a sua mae. Mas e mais ou menos assim: com o cabelo penteado, enrola-se uma metade dos fios ao redor da cabeca (formando uma touquinha - dai o nome). Prende-se com grampos e, quando acabar esta metade, faz-se com a outra. Depois de algumas horas, e legal tirar os grampos e repetir o processo, mas para o outro lado. As vovos garantem: funciona, e o melhor: nao gasta nada! Todos nos sabemos que Hilary Duff esta esperando seu primeiro filho com seu marido, Mike Comrie, mas voce ja se perguntou o que ela vai fazer depois que ela tiver o seu primeiro filho? Voce esta com sorte!A atriz e cantora de 24 anos de idade, reservou um tempo para responder a algumas perguntas enviadas pelos leitores do site Celebuzz, e falou sobre uma serie de temas - inclusive o bebe que ela e seu marido estao esperando.Hilary respondeu a perguntas dos fas sobre sua gravidez e do bebe, dizendo que ela esta super animado ... E so meninas na minha familia, entao eu nao sei o que vou fazer com um garotinho, mas e emocionante. Eu acho que la no fundo eu meio que queria um menino. Quando perguntado sobre o que assusta a ela sobre durante sua maternidade, Hilary foi muito sincera.Tudo que e desconhecido e assustador para nos, e eu estou definitivamente com um pouco de medo. Nao e algo para se preocupar e nao e nada para nao ligar. Obviamente, eu quero ser realmente boa com isso. Eu acho que e a coisa mais importante que voce vai fazer em sua vida inteira, mas tenho a sensacao de que eu e Mike nos daremos bem com isso. Vamos descobrir como todo mundo faz. .Quando se trata de beleza, Hilary deu uma dica importante, beber muita agua. Ja em relacao a televisao, Hilary disse que e apaixonada por The Walking Dead, e ainda acrescentou que a serie e viciante.Ja em relacao a musica, ela disse gostar mais de Bruno Mars e Florence and the Machine.Confira o video abaixo, para conferir mais perguntas dos leitores: Claro que a tristeza existe e machuca. Porem, depois que o momento dificil passou, bom mesmo e esquece-lo para sempre. Para que ficar carregando esse sentimento por um tempao, exibindo-o para o mundo, como se fosse uma bandeira?Tem menina que, mesmo sem perceber que esta agindo dessa maneira, "usa" a tristeza para chamar a atencao. Claro, que ela nao faz isso para chatear os outros.Apenas e possivel que tenha aprendido
na infancia, observando algum adulto de sua familia, que desfilar com cara de dor desperta simpatia nas pessoas.Isso acontece realmente. Voce consegue chamar a atencao quando fica triste. Quem esta ao seu lado, muitas vezes, podera ate se mostrar solidario a sua dor, como se sofresse junto. Porem, cuidado para nao errar a mao. Uma, duas ou tres vezes que isso aconteca, va la.Mas experimente usar essa tecnica todos os dias para ver o que acontece. Logo, logo, nao tera mais ninguem ao seu redor demonstrando solidariedade e afeto. E sabe por que? As pessoas nao aguentam ficar muito tempo perto de quem vive de cara amarrada.A felicidade no lugar erradoNinguem gosta de ser infeliz. Mesmo assim, parece que tem gente que sofre de proposito. Muitas vezes, a infelicidade depende da sua maneira de ver o mundo e reagir as diferentes situacoes. Uma pesquisa realizada na universidade americana de Minnesota, Estados Unidos, comparou 4.000 pares de gemeos identicos educados em lares diferentes. Os resultados mostraram que, quando um deles era otimista, o outro tambem era. O mesmo acontecia no sentido oposto. Se um dos gemeos fazia o genero nada-da-certo-comigo, o irmao, mesmo sendo criado com outra familia, tambem tinha uma tendencia a ver a vida pelo lado negativo. Resultado: assim como a gente herda dos pais a cor dos olhos, parece que recebemos tambem um gene que transmite a maneira de ver a vida e de reagir a ela.E bem verdade que nao conseguimos chegar a 1,80 m se fomos programadas pela genetica para sermos baixinhas. Porem, podemos nos valer de um bom salto alto.Com as emocoes acontece a mesma coisa. Voce nao precisa ficar cheia de magoas so porque uma porcao de gente na sua familia parece conhecer apenas esse jeito de viver. E sempre possivel mudar a rota. O essencial e que reveja alguns pontos que possam estar atrapalhando a sua visao de mundo.Falta de grana: dinheiro ajuda a ser feliz, mas na medida em que supere as suas necessidades basicas. Ou seja: comer, vestir-se, ter uma casa para morar.Porem, nao e porque seu pai nao pode comprar um carro importado, como o da sua amiga, que voce vai se sentir infeliz. Ja foi provado que dinheiro demais nao garante felicidade para ninguem.Futuro: "Vou ser feliz quando estiver trabalhando e puder comprar uma casa so pra mim". Claro que e importante ter objetivos, mas nao vale achar que a felicidade esta sempre nos momentos que ainda irao acontecer. Quando fizer 18 anos, acredite, vai ver um montao de empecilhos a sua felicidade, como ve hoje em dia. Na verdade, o tempo da felicidade nao vai chegar nunca se voce nao aprender a descobrir todas as coisas maravilhosas que estao ao seu redor no presente, a cada dia de vida.Beleza: tudo bem que e bom investir no visual. Ao se sentir bonita, qualquer menina ganha mais seguranca. Porem, acreditar que voce nunca sera feliz porque nao tem o corpo e a cara da Gisele Bundchen e errar tao feio quanto crer que a grana e capaz de comprar uma infinidade de
coisas, ate amor.Status: ter uma calca jeans de grife e otimo. Em geral, as roupas de marca sao bem cortadas e vestem como uma luva. Porem, dar tanta importancia a etiqueta pregada no cos ou no bolso de uma peca e o fim! Se voce acredita que so pode ser amada e aceita se tiver aquele tenis caresimo ou um celular ultimo tipo, e porque esta dando muito mais valor a opiniao dos outros do que as suas proprias. Saia dessa!
Sua avo vive dizendo isso, mas se voce ainda nao entendeu o significado desse velho ditado, reflita um pouco. Para comecar, faca uma pergunta a si mesma: por que tanta magoa? Agora pegue uma folha de caderno e uma caneta e faca uma lista de todos os motivos que voce acredita ter para viver sempre triste. Em seguida, crie outra coluna, ao lado da primeira, e enumere todas as rezoes que existem de fato para considerar-se uma menina feliz. Depois compare o tamanho das duas.Pode apostar que a segunda coluna sera, no minimo, o dobro da primeira. Vou dar uma maozinha e lembra-la de alguns acontecimentos fantasticos da sua vida que merecem ser comemorados com um belo sorriso.Voce nasceu (e continua) bonita e inteligenteConquistou um montao de amigosGanhou de presente do seu anjo da guarda uma familia que a ama e a protegeMora em uma casa confortavel, tem comida boa e uma cama quentinhaTem a possibilidade de estudar para, no futuro, construir uma carreira brilhanteAgora, o mais importante: voce esta vivinha da silva e bastante saudavel!Entao, complete a lista com mais 156 motivos e no fim vera que tem razao de sobra para deixar a tristeza de lado e ser muito feliz.PS: se nessa altura voce continua nao entendendo o ditado de sua avo, la vai a traducao: tristeza nao serve para nada. E melhor desocupar o lugar que esse sentimento tem no seu coracao e colocar outra coisa muito melhor la. O cabelo liso e maravilhoso, ninguem nega. E claro que crespos, encaracolados e ondulados tambem sao lindos e cada garota pode valorizar sua beleza natural. Mas, em uma ou outra ocasiao, a maioria das meninas vai querer dar uma "chapada" nas madeixas para ver como fica. Entao, tire suas duvidas, com a consultoria de Heleno Correa, do salao Heleno's Beauty Style.Escova & Cia1. Quais sao os tipos de alisamento existentes atualmente?Existem varios, como a escova de menta, de chocolate, maracuja, leite, morango. Tem tambem as escovas definitivas, progressivas, entre outras.2. Qual e a diferenca que existe entre escova definitiva e progressiva?"A escova definitiva quebra a cadeia de enxofre dos fios, que ficam muito esticados, o que faz com que muita gente nao goste do resultado por acha-lo artificial. Essa escova usa produtos a base de amonia e tem duracao de seis meses, dependendo do crescimento da raiz do cabelo.Ja a escova progressiva deve ser refeita ate a pessoa alcancar o resultado desejado. Ela deixa o fio liso logo na primeira sessao, mas dura mais ou menos dois meses", explica Heleno.3. Fazer escova simples sempre (aquela com escova e secador) pode maltratar os fios?Depende muito do cabelo. Os mais finos podem se tornar quebradicos. Entao, e legal nao abusar e fazer, no maximo, duas vezes na semana.4. Quem tem cabelo tingido pode fazer a escova progressiva normalmente?Segundo Heleno, sim: "e e ate recomendavel que a pessoa faca para hidratar e restaurar a fibra do cabelo colorido."5. As escovas de chocolate, leite ou morango (entre outros "sabores") contem qual substancia para alisar? Sao progressivas?"Tioglicolato ou acido-formico. Sao progressivas, sim. Elas mudam a