thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
fibras e graos que atuam no metabolismo das pessoasresultando na perda de peso, entretanto esse mecanismo pode trazer algunsprejuizos a saude se nao for observado e acompanhado por um profissional daarea. A racaohumana age no organismo de maneira que regula o intestino trazendo o principalbeneficio, o emagrecimento. Por possuir fibras esse composto nao so regula osistema digestorio como diminui a absorcao de gorduras (pois contem fibrasapolares) consequentemente diminuindo o colesterol. Para que esse emagrecimentoocorra com saude vale lembrar de alguns aspectos importantes, como a pratica deexercicios fisicos e que o fato de conter diversos graos e fibras nao querdizer que ela pode substituir uma refeicao, para isso e importante uma consultaa um nutricionista para que nao falte nem um nutriente, logo concluimos quecada pessoa tem sua prescricao para racao humana. Essa racaoe encontrada em diversos lugares, sendo armazenada de diversas maneiras. Ao serarmazenada em uma embalagem unica(todos os graos misturados) ela pode perderalguns nutrientes e isso ocorre com a maioria das racoes industrializadas, logoe mais interessante que cada componente seja comprado separadamente. Osprincipais componentes desse suplemento sao: linhaca, colageno, aveia, fibra detrigo, castanha, amendoa e gergilim. Ao lerem revistas e sites sobre dietas milagrosas e importante ficar atento para quea saude nao saia prejudicada.Como ja foi dito anteriormente a pratica deexercicios e fundamental para que qualquer dieta tenha resultados positivos. Aracao humana e mais um tipo de dieta que se feita com cuidado e observacao eeficaz.Referencias bibliograficas http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas-liquidas/aprenda-formula-caseira-emagrece-478351.shtmlhttp://belezaesaude.dae.com.br/racao-humana/http://medicinadoestilodevida.com.br/racao-humana/http://www.racao-humana.blog.br/ Priscilla Cirqueira Kury
que nao e feito devido a falta de informacao. E por uma questao cultural que tendemos a comer somente apolpa do alimento. E necessario modificar a ideia de que esse tipo de alimentacao e usada somente em programas sociais voltados para classes sociais de baixa renda.Em alguns casos, as folhas e cascas sao maisnutritivas do que a propria polpa: Quantidade de nutrientes em alguns alimentos e em suas respectivas partes Alimento Calcio Ferro Vitamina C Vitamina A Abobora 12mg 0,7mg 9,5mg 280mcg Semente de abobora 31mg 9,17mg 0mg 5mcg Beterraba 32mg 2,5mg 35,2mg 2mcg Folha de beterraba 114mg 3,1mg 50mg 525mcg Tangerina 41mg 0,3mg 46,8mg 12mcg Casca de tangerina 161mg 0,8mg 136mg 42mcg Fonte: Guilherme Franco, 1999. Voce deve estarpensando: como utilizar cascas, sementes e talos para a preparacao dealimentos sem perder o atrativo do sabor? Claro, o sabor e ate mesmo o visualsao atrativos na hora de escolhe o que comer. Entao, abaixo daremos uma saborosa sugestao dereceita utilizando talos. Ou seja, nesta refeicao, voce ira juntar o sabor ao ricovalor nutricional. Aproveite!Mandioca com talogratinadoIngredientes 1 kg de mandiocacozida 2 colheres (sopa)de margarina 1/2 litro de leite.Recheio talos e folhas deespinafre, beterraba, couve flor enabo. 2 colheres (sopa)de oleo alho, cebolapicadinha e salModo de PreparoBater a mandioca noliquidificador ate formar um pure.Levar ao fogo juntocom a margarina ate ferver, com sal agosto.Fazer um refogado comalho, cebola e talos. Colocar emum refratario o purede mandioca, depois o refogado defolhas e por ultimo opure novamente. Colocar no fornopara gratinar.Quer mais? neste link ha uma cartilha disponibilizada pelo SESC,onde e possivel encontrar informacoesacerca do aproveitamento integral dos alimentos, assim como varias receitas doces e salgadas realizadas com o aproveitamento por completo dos alimentos.Referencias bibliograficas http://www.nutricaoevida.com/aproveitamento_integralmente_os_alimentos.htm http://www.sescsp.org.br/sesc/mesabrasilsp/biblioteca/aproveitamento.pdf www.nutrociencia.com.br (Artigo 8 - Aproveitamento integral dos alimentos - Melhor sobrar do que faltar?) Aproveiteate o talo. Maxima, Sao Paulo, no 6, p.80-81, novembro. 2010
se formar em nos, que queremos apreciar como realidade. A imaginacao pode ser um imbroglio para muitos filosofos, mas ela funciona muito bem para o inicio de qualquer tipo de historia."Nao cabe perguntar: 'quem interpreta?', mas sim se o interpretar mesmo tem existencia (mas nao como um 'ser': como um processo, um devir) como uma vontade de poder, como um afeto." (NIETZSCHE, 2008, p. 291).Continuamos querendo historias, continuamos querendo homens de poder, cada vez com mais velocidade. Chats, listas, blogs linkados sao pequenas expressoes de desejos e imagens que nos importam. Entretanto, basta conhecemos os cargos, as outras mulheres e fica dificil continuar admirando de maneira inocua a rotina do poder. Ele se esvai como uma sombra passageira, deixando apenas a figura nua de uma pessoa em seus artificios.Do que foi possivel abstrair dessas representacoes, fica levemente uma certa impressao decepcionante. Essa impressao talvez surja a partir do momento em que passamos a observar as historias e os movimentos se repetindo, mas para outros. Ha o momento exato em que passamos a ouvi-las em outra direcao: somo cumplices, percebemos o truque, o plano da obra, o efeito das conversacoes e onde nos acertou o encanto. Com o tempo, nos viciamos em ver tambem a ingenuidade dos multiplos outro nessa seducao. Isso faz com estejamos em dois lugares ao mesmo tempo em uma relacao: o poder de um, o conhecimento da entrega do outro, dois espelhos com nossas imagens - antes, depois.Como continuar? Por que continuar? Nao existe cura para a imaginacao. Talvez a busca ou um sentimento melhor possa vir de uma outra ficcao seguindo, sem brechas, a que acabamos de viver. Formar, ter impressoes. Isso nos alimenta e precisamos da imaginacao para continuar vivendo. Queremos um inicio e um final criado como autores, ter expectativas sobre qualquer tipo de assunto... Afinal, o nao querer participar de uma ficcao nao e uma escolha que dependa somente de multiplos eus. O envolvimento, as representacoes se firmam no inicio com a nossa chegada ate em nosso jeito levantar e sair.So, "DJ let it play...I just can't refuse itLike the way you do thisKeep on rocking to itPlease don't stop thePlease don't stop the music" Preferencialmente na versao Jamie C.
Ela sentia uma certa ansiedade pela vida. Um frio que corria solto pelo seu corpo e causava um arrepio leve.Um dia, nesses momentos de paixao adolescente, enquanto ela conversava com o garoto loiro de olhos azuis no carro. Estavam os dois a sos e ela queria muito beijar ele. Num momento havia-lhe dito sobre o que conversavam: - Isso e medo do futuro.Podia ser... Caminhou pelo quarto e olhou pela janela.O vento norte soprava forte naquela noite estrelada. Respirou fundo. A maresia umida invadia o quarto refrescando o calor do verao.Da janela podia ver a Praia da Cerca. O mar. Mas nao dava para ver a arrebentacao, apenas o movimento inquieto das aguas.Aquela hora da noite, a lua cheia resplandecia no ceu e prateava as ondulacoes.- Aquela vai ser grande! Pensou.Fechou os olhos. Depois de uns minutos ouviu o brado da onda arrebentando nas pedras e na areia da praia. Parecia conhecer o mar.Decidiu-se. Sem falar com os pais que ja dormiam, tinha uma certeza no seu coracao: precisava ver aquilo.Saiu do predio de madrugada. O frio era grande e ela usava apenas uma camiseta branca e o pequeno short jeans.Tinha as chaves da portaria. Em silencio pegou o elevador e desceu. O unico barulho que poderia ouvir era o da maquina subindo.Abriu a porta da frente do predio com as chaves e saiu na rua asfaltada. Nao havia ninguem, mas ela sabia o caminho que deveria tomar.virou a esquerda e comecou a andar com passos firmes. Garoava. O chao do asfalto estava umido. Os pequenos chinelos de couro rapidamentes ficaram umidos.Entrou na rua de terra e areia. Caminhou por entre o terreno baldio em direcao a unica casa que havia na pequena Praia da Cerca. Os pinheiros da casa rangiam ao som do vento norte que soprava aquela hora como uma brisa.Ela amava aquele vento, amava tambem aquele lugar.De repente viu a praia e as ondas prateadas que quebravam perfeitas formando uma espuma cremosa.Havia alguns poucos, dois ou tres, carros parados com luzes apagadas. Casais celebravam a vida. Olhou para o ceu e viu... sim, a imensa lua cheia brilhando ao norte.Entrou pelo caminho das pedras onde a vegetacao cobria a trilha. Nao sentia medo. Sentia apenas paz... paz por estar de volta aquele lugar ao qual sempre quis retornar.Na pequena praia, viu luzes de velas e trabalhos. Mas os ocupantes ja haviam ido embora. As velas ficaram ao vento e ao mar.Subiu na pedra. As ondas estavam medias e redondas. Pareciam querer abracar os ceus.Sentou-se na pedra. Olhou as duas praias. Ao longe, pequenas luzes sumiam e tremiam embacadas pela umidade da noite.Pensou: - Queria morar ali, naquela praia. Para sempre.Lembrou-se na Aldeia, quando havia feito a promessa de ter um iate e uma casa daquelas para sua cunhada.- Eu prometo, disse ela, ainda pequenina. Vou ter uma casa aqui, e um barco desses quando crescer...Era tempo da promessa se cumprir e de a menina crescer... "Ah, mas versos significam muito pouco se escritos cedo. Devia-se esperar, reunir sentido e docura numa vida inteira, se possivel bem longa, e depois,
bem no fim, talvez se conseguissem dez versos bons. Pois os versos nao sao, como as pessoas imaginam, sentimentos (a esses, temos cedo demais) - sao experiencias. E por causa de um verso e preciso ver muitas cidades, pessoas e coisas, e preciso conhecer bichos, e preciso sentir como voam os passaros, e saber com que gestos flores diminutas se abrem ao amanhecer. E preciso poder recordar caminhos em regioes desconhecidas, encontros inesperados, e despedidas que ha muito sentiamos chegar - dias da infancia, ainda nao explicados, os pais que tinhamos de magoar quando nos dava alguma alegria e nao a entendiamos (era uma alegria para outra pessoa), doencas de crianca que comecavam de modo tao singular, com tantas e tao profundas transformacoes, dias em quartos silenciosos e isolados, e manhas no mar, o mar sobretudo, mares, noites de viagem rumorejando no alto e voando com todas as estrelas - e poder pensar em tudo isso ainda nao e suficiente. E preciso ter lembrancas de muitas noites de amor, nenhuma semelhante a outra, gritos de mulheres dando a luz, leves e alvas parturientes adormecidas que se tornavam a fechar. E tambem e preciso ter estado com moribundos, sentar-se junto aos mortos no quartinho com a janela aberta, e aqueles ruidos intermitentes. E tambem nao basta ter recordacoes. E preciso saber esquece-las, quando sao muitas, e ter a grande paciencia de esperar que retornem por sim. Pois as lembrancas em si ainda nao o sao. So quando se tornarem sangue em nos, olhar e gesto, sem nome, nao mais distinguiveis de nos mesmos, so entao pode acontecer que numa hora muito rara brtoe do meio delas a primeira palavra de um poema". (RILKE, Rainer Maria, 1910, p. 17-18).
Todo escritor traz em seu coracao um monstro que, semelhante a tenia no estomago, devora os sentimentos a medida que eles ali aparecem. Quem triunfara? A doenca do homem, ou o homem da doenca? Certo e que e preciso um grande homem para equilibrar seu genio e seu carater. O talento engrandece, o coracao seca. A menos que seja um colosso, a menos que se tenha os ombros de Hercules, fica-se, ou sem coracao, ou sem talento. (Honore de Balzac, 1837). Todo escritor traz em seu coracao um monstro que, semelhante a tenia no estomago, devora os sentimentos a medida que eles ali aparecem. Quem triunfara? A doenca do homem, ou o homem da doenca? Certo e que e preciso um grande homem para equilibrar seu genio e seu carater. O talento engrandece, o coracao seca. A menos que seja um colosso, a menos que se tenha os ombros de Hercules, fica-se, ou sem coracao, ou sem talento. (Honore de Balzac, 1837).Todo escritor Essa historia foi contada durante a viagem de Nathan Glass e de seu sobrinho Tom, que pretendiam levar a pequena Lucy, de apenas nove anos, da cidade de Nova York, onde moravam, ate Vermont. "Kafka nao foi apenas um grande escritor, foi tambem um homem notavel. Ja ouviu falar da historia da boneca? - Nao que eu me lembre. - Ah. Entao eu vou contar. Sera minha primeira contribuicao para o corpo de provas que vai apoiar minha teoria. - Acho que nao entendi muito bem, Tom. - E muito simples. Meu objetivo e provar que Kafka foi de fato uma pessoa extraordinaria. Mas por que comecar por esta historia e nao por outra qualquer? Nao sei. O fato e que desde que a Lucy apareceu, ontem de manha, nao consegui tira-la da cabeca. Tem de haver uma ligacao qualquer. Ainda nao consegui descobrir qual e, exatamente, mas acho que ha um recado para nos, nela, uma especie de aviso sobre como deveriamos agir. - Menos preambulos, Tom. Vamos la, me conte a historia e pronto. - Estou com a corda solta de novo, nao e mesmo? A culpa e de todo esse sol, de todos esses carros e eu no meio, rodando a noventa, cem por hora. Meu cerebro esta explodindo, Nathan. Eu me sinto cheio de animo, pronto para o que der e vier. - Otimo. Agora me conte a historia. - Esta bem. A historia. A historia da boneca... E o ultimo ano da vida de Kafka e ele esta apaixonado por Dora Diamant, uma jovem de dezenove ou vinte anos que escapuliu da familia hassidica e da Polonia para ir morar em Berlim. Dora tinha metade da idade dele, mas lhe deu coragem para sair de Praga algo que Kafka tinha vontade de fazer havia anos e anos e ir morar com ela, sua primeira e unica mulher. Ele chegou a Berlim no outono de 1923 e morreu na primavera do ano seguinte; no entanto, esses ultimos meses muito provavelmente foram os mais felizes de toda a sua vida. Apesar da saude cada vez mais
precaria. Apesar das condicoes sociais de Berlim: falta de comida, disturbios politicos e a pior inflacao da historia alema. Apesar da certeza absoluta de que nao ficaria muito mais tempo neste mundo. Todas as tardes, Kafka saia para dar uma volta no parque. Na maior parte das vezes, Dora o acompanhava. Um belo dia os dois dao de cara com uma menininha solucando desesperada. Kafka lhe pergunta o que houve e ela conta que perdeu a boneca. Na mesma hora ele se poe a inventar uma historia para explicar o que tinha acontecido. Sua boneca foi dar uma viajada, ele diz. Como e que voce sabe?, pergunta a menina. Porque ela me mandou uma carta. Mas a menina nao acredita muito na historia. Esta com ela ai?, pergunta. Nao, sinto muito, deixei em casa por engano, mas amanha eu trago sem falta. Kafka e tao convincente que a menina nao sabe mais o que pensar. Sera possivel que esse homem misterioso esteja dizendo a verdade? Kafka volta direto para casa para redigir a carta. Senta-se a escrivaninha e, ao ve-lo trabalhar, Dora constata que o escritor esta imbuido da mesma seriedade e tensao que dedica a propria obra. Kafka esta resolvido a nao enganar a pequena. Este e um verdadeiro lavor literario e ele quer sobretudo que saia direito. Se conseguir inventar uma linda e convincente mentira, ela havera de suplantar a perda sofrida pela menina com uma realidade diferente falsa, talvez, mas verdadeira e crivel segundo as leis da ficcao. No dia seguinte, volta ao parque munido da carta. A pequena esta a sua espera e, como ainda nao aprendeu a ler, Kafka a le em voz alta para ela. A boneca sente muito, mas cansou-se de viver com as mesmas pessoas o tempo inteiro. Teve de sair para ver o mundo, fazer novos amigos. Nao e que nao ame a menina, mas ansiava por uma mudanca de ares e, assim sendo, era preciso se separarem por uns tempos. No fim, a boneca promete escrever a menina todos os dias e mante-la a par de suas atividades. E nesse ponto que a historia comeca a me despedacar o coracao. Ja e bastante espantoso que Kafka tenha se dado ao trabalho de escrever aquela primeira carta, mas, nao contente, ele assume a tarefa de escrever uma nova carta todos os dias sem nenhum outro motivo que nao seja o de consolar uma menina totalmente estranha, uma crianca com quem havia cruzado por acaso numa tarde no parque. Que tipo de homem faz algo assim? E ele levou o projeto adiante durante tres semanas, Nathan. Tres semanas. Um dos escritores mais brilhantes de todos os tempos sacrificando seu tempo seu tempo cada vez mais precioso e curto para redigir cartas imaginarias de uma boneca perdida. Dora conta que ele escrevia cada sentenca com uma atencao desmedida aos detalhes, que a prosa era precisa, divertida e empolgante. Em outras palavras, era a prosa de Kafka, e todos os dias, durante tres semanas, ele foi ao parque e leu em voz alta uma nova carta
para a menina. Nesse interim a boneca cresce, vai para a escola, conhece pessoas novas. Sempre declarando seu amor pela menina, da a entender que complicacoes surgidas em sua vida a impedem de voltar para casa. Pouco a pouco, Kafka via preparando a crianca para o momento em que a boneca desaparecera de sua vida para sempre. Faz o possivel para inventar um final satisfatorio, pois teme que, se nao conseguir, o encanto sera rompido. Despois de testar diversas possibilidades, acaba se decidindo por casar a boneca. Descreve o jovem por quem ela se apaixona, a festa de noivado, o casamento no interior, ate mesmo a casa onde a boneca e o marido vao viver. E, por fim, na ultima frase, a boneca se despede de sua antiga e amada amiga. A essa altura, claro, a menina nao sente mais falta da boneca. Kafka lhe deu algo em troca e ao final dessas tres semanas as cartas ja a curaram da infelicidade. Ela possui a historia, e quando a pessoa tem sorte suficiente de viver dentro de uma historia, de viver dentro de um mundo imaginario, as dores deste mundo somem. Pelo tempo que durar a historia, a realidade deixa de existir. From: AUSTER, Paul. Desvarios no brooklyn. Traducao: Beth Vieira. Sao Paulo: Companhia das Letras, 2005. p. 166-169. Copyright de 2005. Titulo original: The Brooklyn Follies
Lembrava-me a bruma e as coisas escondidas. O frio e o casaco vermelho cheio de joaninhas bordadas escondidas.Os sapatos bonitinhos. As marias-chiquinhas e as bonecas - as mesmas.A mao forte, grande e enorme, com veias altas, que segurava minha e me levava para passear.E o passeio em uma floresta de arvores imensas, que escondiam o ceu, palmeiras, eucaliptos, muita sombra e o barulho da natureza.De repente, uma trilha, um caminho pequeno de terra.- Vamos ver se tem amoras?A mao forte se separava da minha, com um sorriso no rosto.Abaixava-se e ficava mais perto de mim e ficava do meu tamanho.Logo duas maos fortes se esticavam na minha direcao repletas de amoras roxas, vermelhas, rosas, doces e gostosas.Ha pouco tempo estive nesse mesmo lugar, mas sem as maos fortes para me oferecer algo doce e gostoso.Era de manhazinha e as mesmas brumas estavam ali. O mesmo barulho e as mesmas arvores.A saudade era grande e comecei a chorar. Pai.Coloquei as maos no chao e disse aquela que me desse forca para continuar a viver e a ser. Eles eram dois, Jimmy e Boyle.Um dia, por detras daquela pequena grade de portao branca, eles se deram conta de que ja estavam juntos em uma convivencia pacifica ha mais de onze anos.Jimmy um yorkshire mestico e boyle, um viralata branco, com um corpanzil forte. Era no calor da tarde, que eles dormiam juntos. Jimmy em cima do corpanzil branco de Boyle. E quando os estudantes passavam pela rua, os dois lancavam um olhar languido, comum aqueles que gostariam de ser mais amados. Esse jeito de estar junto era melhor no inverno. Alguns alunos que passavam por ali sorriam, gratos pela amizade dos dois caezinhos.O primeiro a ser comprado foi Jimmy, pois era pequeno, peludo e fazia companhia a sua dona Susan, uma garotinha de doze anos de idade. No inicio, o lugar em que Jimmy veio morar era tranquilo, uma casa de dois andares, branca, com uma pequena floresta e um riacho atras. A casa era habitada pelos pais de Susan, um pintor e uma professora de escola publica. Aquele era um dos poucos bairros sossegados da grande Sao Paulo, cuja fronteira era o imenso muro da universidade.Naquele tempo, nao haviam muitos estudantes. Tudo era tranquilo e calmo. Arranjaram para Jimmy uma pequena casa de madeira, toda nova e cheirando a castanheira. E compraram tambem uma pequena bola vermelha, que sua dona, Susan, nao se cansava de jogar para que Jimmy fosse, correndo, pega-la.Depois veio Boyle. Ele estava perdido na rua, procurava por comida e acabou encontrando um amigo fiel de quem nunca mais se separou. Na pequena area de ardosia, que formava o quintal ao fundo da casa, cada um deles tinha o seu espaco e a sua hora.Com o passar dos anos, Susan cresceu e resolveu estudar Quimica em uma faculdade no interior do estado. Jimmy se lembra de quando ela partiu para nunca mais voltar. Todos choravam muito, inclusive ele. Gemia, inquieto, colocando o rabo entre as pernas, sentando-se e levantando-se, como se a enorme casa de Susan, a sua casinha e
tudo ao seu redor fosse pequeno demais. Susan chegou perto dele, abaixou-se e pegou-o no colo. Ele lambia sua face rapidamente com um certo desespero.Susan acalmou-o, dizendo: - "Jimmy, meu companheiro! Quantas vezes voce nao foi o responsavel pela minha felicidade intensa! Eu te amo! Logo voltarei para brincarmos, cuide bem do papai e da mamae."Durante muito tempo, eu, expectadora dessa historia relutei em escrever esse conto. Ao subir e descer o morro em direcao a universidade, passava por aquele pequeno portao de grades brancas, as vezes pensava no que via como uma historia interessante que merecia ser registrada, as vezes pensava se tratar de uma historia um tanto quanto infantil. No todo, o que sentia era que Jimmy clamava por uma voz que revelasse seus segredos e suas ambicoes enquanto ainda tinha um pouco de tempo. Quando o conheci, ele ja estava morando com Boyle e todas as vezes que o via, era o seu olhar e nao o de seu amigo mais jovem que me incitava a escrever.Boyle chegou ate aquele lugar anos depois de Susan ter partido. Ela voltou no primeiro ano de faculdade, algumas vezes, para casa. Nos feriados especiais. No segundo ano voltou menos e no terceiro ano, voltou apenas no natal. Agora, Jimmy sabia que Susan havia se casado e morava em uma cidade distante. Ouvira que ela tivera um bebe e que havia comprado um caozinho novo, mais forte e mais bonito que ele, de uma raca mais nobre. Ele vira uma foto que caira sob a mesa da cozinha enquanto os pais de Susan conversavam sobre a filha.Depois disso, Boyle, percebendo a sua tristeza, o convidou para seguirem para o quintal onde poderiam respirar ar puro. Boyle era um cao forte. Ao redor de seu olho direito havia uma mancha preta redonda. Seu latido era alto e impressionava os transeuntes. Agora o movimento dos estudantes na rua aumentara muito e o bairro comecou a ficar agitado e perigoso. Alguns assaltantes iam la a noite, para realizar pequenos furtos e conseguir a picada da noite.Depois que Susan fora embora, Boyle se tornara o companheiro fiel de Jimmy que agora nao corria mais como antes, enxergava pouco e comia menos.A vida passa e os bons amigos que deveriam ficar, inevitavelmente tambem passam com ela. E as pesquisas, as disputas pelo saber, as subidas e descidas dos estudantes pelo morro, desesperados com a falta de emocao ou carregando no peso dos ombros a vontade de saber, pouco influenciavam o mundo cotidiano ao seu redor. Todas as emocoes se passavam na mente, os altos, os baixos, todos os temores e esperancas e o cotidiano e o rio, agora mais sujo, ainda permanecia correndo em direcao ao mar.
orientacoes conduz a Humanidade da Terra,aquela que se arrasta ao peso da materialidade, para que desperte do pesadeloque ela mesma se impos. Ele nao podera fazer a parte que nos compete no nossoprogresso espiritual, respeita o livre-arbitrio. A cada um segundo as suas obras.1Obra:Caminho, Verdade e Vida, capitulo. 2, Emmanuel, psicografia: Francisco CandidoXavier. Dorival da Silva