Dieta detox e composta por alimentos extremamente saudaveis que dao uma mao para seu corpo na hora de fazer a desintoxicacao e ajuda tambem na perda de peso. Mas ainda existe muitas duvidas sobre esse tipo de dieta. Por isso iremos esclarecer as principais duvidas sobre o emagrecimento detox.1. Dieta Detox emagrece?Apesar da desintoxicacao nao ser uma dieta de perda de peso, a maioria dos participantes emagrecem, mas deve sempre comecar com a limpeza.Entao, o que e desintoxicacao realmente? Resumidamente, e um processo natural de um corpo humano. Nossos corpos foram projetados para eliminar as toxinas cada dia, cada minuto, cada segundo. No entanto, o que faz a desintoxicacao tao importante no mundo de hoje, sao todos os males a espreita em nosso mundo moderno e nossa exposicao repetida a toxinas em alimentos (cores, aditivos, conservantes, pesticidas, hormonios e residuos de antibioticos etc).Cosmeticos, poluicao do ar, toxinas de materiais de construcao, procedimentos medicos a lista e enorme que interferem com o funcionamento regular da limpeza do corpo! Todas as toxinas acima sao classificadas como "toxinas externas, mas o corpo tambem produz toxinas internamente todo o tempo na forma de hormonios e residuos metabolicos como um processo natural. Se a quantidade de toxinas excede a capacidade que os orgaos de limpeza podem segurar, eles comecam a se acumular nos tecidos e orgaos do corpo e deteriorar saude e beleza de muitas maneiras.2. Como eu sei que preciso de desintoxicacao e quais sao os resultados que devo esperar?Quase todos precisam de desintoxicacao e principalmente descansar seu corpo de vez em quando. Alguns de nos precisamos fazer isso com mais frequencia do que outros; ele realmente depende do seu estilo de vida, o lugar onde voce mora e da capacidade do seu corpo.Uma dieta equilibrada regular, cheia de alimentos ricos em nutrientes, nao necessita de desintoxicacao intensiva. Muitas vezes sintomas como fadiga inexplicavel, a eliminacao lenta, pele irritada, alergias ou infeccoes de baixo grau; bolsas sob os olhos; um estomago distendido, mesmo que o resto do seu corpo seja fino; dificuldades menstruais ou confusao mental podem ser sinais do seu corpo que esta precisando de algum cuidado e atencao.3. O que voce pode entao esperar depois de uma desintoxicacao.-Melhor humor-Dores reduzidas nos musculos e articulacoes-Cabelo mais brilhante, unhas saudaveis e pele brilhante.-Mais energia-Melhor qualidade de sono-Melhor concentracao-Menos celuliteOs beneficios sao infinitos.Basta esperar ate que voce veja! Seja qual for o seu estado de saude atual ou o que voce tem feito no passado que nao deve ser feito, certamente voce pode se sentir melhor amanha do que hoje, se voce tomar as medidas certas. Quando delicadamente feito, a desintoxicacao e recomendada para todos.No entanto, maes, criancas e pacientes com doencas cronicas degenerativas, cancer ou tuberculose; deve ser cauteloso. Consulte o seu medico se tiver duvidas se a desintoxicacao e ideal para voce.4. Como a desintoxicacao funciona?Um programa de desintoxicacao nao e uma dieta milagrosa. O ponto de um corpo limpo nao esta em forcar o corpo para descarregar toxinas milagrosamente ou rapidamente na verdade, jejuns de suco ou outras "dietas milagrosas de desintoxicacao" podem ser