Ih,sera que engordei? Ou estou inchada?Voce esta se mantendo firme e forte na dieta, mas de repente, tudo ficouapertado! Bateu aquele medinho de subir na balanca, ne? Caaaalma! Esse aumento de peso pode ser agua e nao gordura. Como assim?E achamada retencao de liquido, na qual ocorre um acumulo anormal de agua entre ascelulas do organismo. Por algum motivo a eliminacao de liquido nao esta sendorealizada de forma efetiva pelo organismo, o que leva ao acumulo, podendochegar ate a 2kg num unico dia.E oque drenagem linfatica tem a ver com tudo isso?Muitose ouve falar sobre a drenagem, mas o que e verdade e o que nao e?Emagrece?Tira o inchaco? Reduz gordura? Acaba com a celulite? Sao muitas as duvidas emuitos mitos, ja que a drenagem linfatica traz grandes beneficios ao organismo,mas nao faz milagres! Porem, as vantagens vao alem da beleza, vamos conferir?AFINAL,O QUE E A DRENAGEM LINFATICA?Adrenagem linfatica e uma tecnica de massagem realizada com manobras suaves eritmicas, cuja finalidade e levar o liquido em excesso, chamado de linfa, ateos linfonodos (especie de canais que escoam o liquido) para ser eliminadopelo organismo. A linfa e composta por agua, toxinas e residuos do metabolismoe quando se acumula entre as celulas da origem ao edema (inchaco), que pode serpor todo o corpo ou localizado. A drenagemlinfatica pode ser manual ou atraves de aparelhos.ADRENAGEM LINFATICA REDUZ MEDIDAS?Sim,a partir do momento que o sistema linfatico funciona corretamente, o organismoelimina o excesso de liquido retido podendo haver uma diminuicao de medidas,isso devido a eliminacao de liquido, nao de gordura. A drenagem diminui aretencao de liquido em todo o corpo e tambem nas regioes mais propensas aoacumulo de gordura, como abdomen, coxas e culote.ENTAOA DRENAGEM LINFATICA EMAGRECE?Nao,ela e responsavel pela eliminacao do liquido juntamente com as toxinas emacromoleculas, alem de ativar o metabolismo, o que favorece a queima dosestoques de gordura no corpo. A drenagem linfatica por si so nao reduz gordura.O que emagrece mesmo e a pratica de atividades fisicas e reeducacao alimentar.A drenagem linfatica auxilia e complementa o tratamento.ADRENAGEM LINFATICA ACABA COM A CELULITE?A drenagem linfatica estimula o sistema linfatico a funcionar corretamente, fazendo com que a circulacao seja estimulada e restabelecida nas areas de fibrose, onde os tecidoss encontram-se aderidos. Uma vez restabelecida a circulacao, os nutrientes e oxigenio chegam aos tecidos, evitando as aderencias, responsaveis pela aparencia de furinhos na pele. A drenagem linfatica age como auxiliar nos tratamentos de combate e prevencao a celulite.FIZ UMA DRENAGEM LINFATICA E SENTI DOR. E NORMAL?Asmanobras da drenagem linfatica sao de leve pressao, portanto nao causam dor nemhematomas. Os movimentos suaves feitos na pele direcionam o liquido para asestruturas coletoras do sistema linfatico para, posteriormente, seremeliminados pelos orgaos excretores, principalmente atraves da urina. Existemoutras tecnicas onde os movimentos empregados sao vigorosos e intensos, como amassagem modeladora, por exemplo. Dependendo da intensidade com a qual amassagem for realizada, podem surgir dores e tambem manchas arroxeadas na peleem algumas regioes. Ressaltando, essas condicoes nao ocorrem com a drenagemlinfatica.DRENAGEMLINFATICA DIMINUI INCHACO?Sim,o resultado positivo surge logo nas primeiras sessoes. Reducao do inchaco,melhora no funcionamento intestinal e ate diminuicao do estresse.