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Que DEUS nos de uma boa noite pessoal, eu sou Carlos Fernando o Agricultor da Paz e venho por meio deste dizer a voces que em breve eu estarei alimentando o nosso blog com atividades e textos atuais. Agradeco a todas as pessoas que acessam o nosso blog e o motivo da minha ausencia foi a minha graduacao em pedagogia e agora como pedagogo eu espero poder contribuir melhor com as nossas atividades em prol da vida e da paz. Fiquem com DEUS e ate breve. Sao Paulo lidera ranking com 0,794 e Manaus fecha a lista com 0,720. Em dez anos, a diferenca entre elas caiu 12%por Redacao publicado 25/11/2014 13:22inShareTodas as regioes metropolitanas, hoje, se encontram na faixa de alto desenvolvimento humano. Credito: Arquivo/ Ag. BrasilLeia tambemComo a ascensao da classe C causou uma revolucao socialBrasil sobe mais uma posicao no IDHO abismo entre ricos e pobres cresceOs indicadores socioeconomicos das regioes metropolitanas brasileiras melhoraram entre 2000 e 2010 e mostram reducao das disparidades entre metropoles do Norte e do Sul do pais. Os dados sao do Atlas do Desenvolvimento Humano nas Regioes Metropolitanas Brasileiras, divulgado nesta terca-feira 25, fruto de parceria entre o Programa das Nacoes Unidas para o Desenvolvimento (Pnud), o Instituto de Pesquisa Economica Aplicada (Ipea) e a Fundacao Joao Pinheiro.De acordo com o atlas, entre 2000 e 2010, as disparidades entre as 16 regioes metropolitanas analisadas diminuiram e todas se encontram na faixa de alto desenvolvimento humano. A analise leva em conta o Indice de Desenvolvimento Humano Municipal (IDHM). As regioes metropolitanas que apresentaram os maiores valores para o IDHM em 2010 foram Sao Paulo (0,794), Distrito Federal e Entorno (0,792), Curitiba (0,783), Belo Horizonte (0,774) e Vitoria (0,772), todas com indices mais altos que os apresentados em 2000.A boa surpresa veio nas regioes metropolitanas de mais baixo IDHM. Todas elas melhoraram. Em 2000, apenas Sao Paulo tinha indice de desenvolvimento humano alto. Manaus tinha baixo e as outras regioes, medio. Em 2010, todas passaram a ter IDHM alto. Hoje, Recife apresenta IDHM de 0,734 e e seguido por Natal (0,732),Fortaleza (0,732), Belem (0,729) e Manaus (0,720).Em 2010, a diferenca registrada entre a regiao metropolitana com o maior e o menor IDHM foi 0,074 pontos ou 10,3%. Enquanto Sao Paulo ficou com indice 0,794, Manaus estava com IDHM 0,720. Dez anos antes, essa diferenca era 22,1%.O IDHM e um numero que varia entre 0 a 1: quanto mais proximo de 1, maior o desenvolvimento humano de um estado, municipio ou regiao metropolitana. O indice e calculado levando em conta tres fatores: expectativa de vida, renda per capita e acesso ao conhecimento, que considera a escolaridade da populacao adulta e o fluxo escolar da populacao jovem.Os dados do atlas sao calculados com base nos Censos Demograficos de 2000 e 2010 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE). Entre 2000 e 2010, as regioes metropolitanas que apresentavam um IDHM menor tiveram avanco maior e as que tinham indices maiores cresceram menos. Isso fez com que as diferencas entre as regioes metropolitanas diminuissem, resultando em maior equilibrio entre
as 16 regioes pesquisadas (Belem, Belo Horizonte, Cuiaba, Curitiba, Distrito Federal e Entorno, Fortaleza, Goiania, Manaus, Natal, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro, Salvador, Sao Luis, Sao Paulo e Vitoria). Essas 16 regioes correspondem a quase 50% da populacao brasileira.No periodo analisado, as regioes metropolitanas que tiveram o maior avanco no IDHM, em termos relativos, foram Manaus, Fortaleza, Sao Luis, Belem e Natal. As que tiveram menor avanco foram as de Sao Paulo, Porto Alegre, Curitiba, Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Vitoria. Para o representante do Pnud no Brasil, Jorge Chediek, gestores publicos e populacao devem usar os dados do atlas nao apenas para constatar as disparidades, mas tambem para direcionar e reivindicar politicas publica inclusivas e eficientes para as areas mais carentes. Para alem de evidenciar o fato de que o pais ainda tem um caminho a percorrer na reducao das desigualdades em suas cidades, a intencao do atlas e justamente ajudar no estabelecimento de politicas inclusivas que tenham como fim a melhoria das condicoes de vida das pessoas, disse.Alem das regioes metropolitanas, foram pesquisadas 9.825 unidades de Desenvolvimento Humano (UDHs), conceito proximo ao de bairros. Nessas UDHs, e possivel notar niveis significativos de desigualdades intrametropolitana, aponta o atlas.Fonte: Agencia BrasilFonte: Agencia Brasil*Com informacoes da Agencia Brasil
cada vez mais caotico e instavel, marcado por profundas injusticas sociais e sob o signo da guerra. Nacoes, povos de diferentes origens e culturas, religioes e filosofias de vida diversas se irmanam na busca pela paz, quando se entende que nenhum caminho e superior a outro. Nem todos sabem que o Brasil abriga uma Universidade da Paz. Criada por um movimento mundial de pessoas e instituicoes afins, a Unipaz trouxe a ideia de semear uma cultura de paz entre os varios segmentos sociais, alem de tornar ampla a consciencia e promover a integridade do ser, divulgando dessa maneira, o movimento holistico. O grande idealizador e mentor desse ousado projeto e Pierre Weil, nascido em Strassburgo, educador, psicologo e escritor, que dedicou toda sua vida a promover, divulgar e aprofundar reflexoes e vivencias relacionadas a paz e nao violencia e que encontrou no Brasil "o abraco brasileiro responsavel pela escolha de viver aqui". Demorou pra cair a minha ficha de que hoje as fronteiras nao existem mais. O que ocorre aqui, ocorre acola. Nao sao mais as fronteiras territoriais que nos separam. A separacao e apenas na mente. Gracas aos avancos tecnologicos e ao poder das midias sociais quando utilizadas para o bem, estamos todos conectados. Sentimos na pele que uma acao pequena pode afetar milhoes de pessoas, a milhares de quilometros de distancia. Aprendemos a ter consciencia global, e entendemos que podemos - e devemos - agir em nosso pequeno mundo. E que isso ja e o bastante!Texto do blog: http://espacorenascerdafenix.blogspot.com.br/2011/09/21-de-setembro-dia-mundial-da-paz-e-dia.html
vida a paz. A melhor razaopara que se torne um pacificador e o fato de que todas as outras abordagensfracassaram. Ninguem sabe qual deve ser a massa critica antes que a paz setorne a base da nova ordem; o seu dever, e o meu, e ocasionar a mudanca pormeio da transformacao pessoal. Nao vale apena dedicar alguns momentos do seudia para acabar com trinta guerras ao redor do mundo e talvez com todas asguerras futuras que certamente serao deflagradas? A guerra e como um cancer:ela piora quando nao e tratada. Existem neste momento 21,3 milhoes de soldadosservindo em exercitos ao redor do mundo. Nao podemos recrutar uma brigada dezvezes maior? Cem vezes maior? O projeto comeca agora, com voce.TextoExtraido do Livro, A PAZ E O CAMINHO.Autor:Deepak Chopra.Editora:Rocco.Postado por Carlos Fernando, o Agricultor da paz.Em 14 de Dezembro de 2016, AS 21:43. Como voces podem ver, eu estou fazendo a minha parte pela paz, e voce, quando e que vai comecar a fazer a sua?.A vida, a nossa seguranca pessoal, social, universal e o futuro da humanidade, agradece.
Por Heidi Strecker*Especial para a Pagina 3 Pedagogia & ComunicacaoPara muita gente, a paz e uma realidade cotidiana: acordar, ir a escola ou ao trabalho, se alimentar, ver televisao, brincar, dormir. Mas para muitas criancas e adultos, essa realidade e um sonho distante. Essas pessoas vivem em nacoes em guerra, em regioes em conflito, sao refugiadas, suas casas estao destruidas.A paz e um bem precioso e temos que lutar por ela. Criar pontes entre pessoas de crencas e culturas diferentes. Para fazer algo em favor da paz a Assembleia Geral da Organizacao das Nacoes Unidas (ONU) criou, em 1981, o Dia Internacional da Paz.Qual o valor da paz em nossa vida pessoal? Em casa, na escola, sera que basta cada um viver sua vida, sem se importar com o outro, para viver em paz? Nao, muito pelo contrario. A paz e dificil de ser construida. Para ter paz e preciso cria-la e lutar por ela todos os dias. Construir a paz significa ter tolerancia, aceitar as diferencas, conviver com o outro. E se ha conflito como chegar a um acordo? Conversando, negociando, propondo alternativas.Sera entao que basta obedecer as regras e fazer tudo certinho? E isso viver em paz? Aceitar injusticas, fechar os olhos? Ter paz, ao contrario, e ter os olhos bem abertos. Sentir harmonia entre o que a gente pensa e o que sente. Agir como a gente acha que e certo. E dificil, mas e isso que significa ter paz no coracao. Ter a mente tranquila.Paz e liberdadeEntre os governos e os paises a paz tambem e dificil de ser construida. Paz nao e apenas ausencia de guerra ou de conflitos. Um povo oprimido e escravizado nao e um povo que vive em paz. Um povo apatico e alienado tambem nao vive em paz. Para haver paz e preciso haver liberdade.Outro ponto a se pensar e que o tecido social nao e solido se nao ha igualdade ou justica. Dentro de uma sociedade sem igualdade e sem justica ha espaco para a violencia. A paz precisa de justica.Ha muitas formas de celebrar o Dia da Paz. Soltar uma pomba branca, recortar mil bandeiras brancas, conversar com quem esta ao nosso lado ou fazer um minuto de silencio pelas pessoas que estao em guerra. Fazer um desenho, criar um poema ou fazer uma pesquisa para descobrir quantas nacoes estao em conflito, hoje, neste momento. O conhecimento e uma arma muito importante em favor da paz. Tudo isso vale. E muito.*Heidi Strecker e filosofa e educadora. Ola galerinha... Durante um bom tempo fiquei sem postar nada no blog, mas estou ve volta com novas dicas, e claro !!!! Fofocas das celebridades :) Oi para todos, resolvi postar esta postagem pois muitas mulheres e dificil descer do salto.Literalmente acostumadas a usar calcados altos por muitos anos, algumas reclamam de dores, e digo sou uma delas, nao largo meu salto, quando estao de pes descalcos ou tentam usar sapatos rasteiros Ai vai minha pesquisa!. Segundo o chefe do Servico de Ortopedia e Traumatologia do Hospital Sao Lucas da PUCRS, Luiz Antonio Simoes Pires,
estas dores apontam para o encurtamento do musculo posterior da perna, e a unica forma de prevenir isso e com exercicios fisicos.O uso do salto alto faz com que essa musculatura, o triceps, fique relaxada. Quando isso ocorre com frequencia, o triceps vai perdendo a capacidade de voltar a posicao normal. Grande parte das pessoas vai perdendo gradualmente a flexibilidade, principalmente quando nao se exercita explica Simoes.De acordo com o ortopedista, quando a mulher e jovem, geralmente, ha flexibilidade suficiente para usar o salto no dia a dia sem sentir dores. A perda dessa capacidade, no entanto, acontece com o passar dos anos e varia, de acordo com caracteristicas fisicas da paciente.Simoes revela que as dores ao tirar o sapato alto e andar de pes descalcos ocorrem porque, neste momento, o musculo e exigido a voltar a trabalhar em sua amplitude normal. No entanto, ele esta desacostumado a ficar nessa posicao, pois passa grandes periodos de tempo retraido por causa do salto. Uma das primeiras manifestacoes do encurtamento muscular e a dor no calcanhar, no tendao de aquiles alerta o ortopedista.Simoes recomenda todos os tipos de exercicios que trabalhem os membros inferiores para evitar danos a musculatura das pernas e manter a flexibilidade. Caminhada, corrida, bicicleta e ginasticas, em geral, sao eficientes para quem nao quer abrir mao do salto. O alongamento tambem exerce um papel importante para evitar esse tipo de dano. Alem disso, alternar o uso de calcados altos e baixos tambem ajuda a aliviar os efeitos negativos sobre as pernas. Nao existe salto ideal. Ao longo de sua evolucao, o pe humano foi adaptado para andar descalco. O calcado e um artefato recente, que, em casos extremos. produz esse tipo de lesao diz o medico.COMO EVITAR OS EFEITOS NEGATIVOS DO SALTO:: Faca exercicios fisicos regularmente: isso ajuda a manter a flexibilidade e evitar dores:: Procure alternar o uso do salto alto com sapatos baixos:: Alongue a musculatura das pernas diariamentePRESTE ATENCAO:: Quando sentir dores, procure imediatamente um ortopedista. Caso ocorra alguma lesao, e ele quem vai poder medir o potencial de recuperacao da sua mobilidade articularTRATAMENTO:: Depois que ocorre a retracao do musculo, a fisioterapia e o tratamento mais recomendado.
As mulheres, por mais belas que estejam nunca estao satisfeitas, comigo tambem nao e diferente e sempre achamos que falta algo mais, para nos sentirem bem.Algumas querem ser mais magras, aumentar ou diminuir isso e aquilo enquanto outras querem ser mais altas. A boa noticia para as baixinhas e que e possivel dar uma crescidinha com alguns truques de moda para parecer mais alta. Nao acredita? Entao confira. O que devo usar para parecer mais alta?As mulheres de estatura baixa devem valorizar mais o rosto caprichando na maquiagem, nos cabelos e usando brincos grandes para ressaltar o rosto. Abuse dos decotes em V tanto em blusas como em vestidos. Este tipo de decote alonga o pescoco, da uma aparencia mais magra na mulher e ajuda a disfarcar a altura.Aposte em detalhes na regiao do colo como golas trabalhadas, mangas amplas e tecidos diferentes. A ideia e chamar a atencao mais na parte de cima, para ninguem reparar na sua estatura. Evite montar um look horizontal com tom diferente da roupa, como por exemplo, um cinto, ele acaba te deixando com um visual achatado, invista em um look de uma unica cor.Evite usar cores claras e tecidos brilhantes, pois eles criam ilusao de corpo maior. Escolha roupas de tons mais escuros e foscos, eles dao a sensacao de espichar a silhueta. Para dar a impressao de tronco maior, use blusas na altura dos quadris, para deixar as pernas mais longas, use regata curta com calca comprida ou calca com barra longa, cobrindo parte dos sapatos. Os sapatos de bico fino por serem compridos, deixam as pernas mais longilineas.Criar uma linha vertical na producao e uma otima escolha, por isso invista em colares compridos. Estampa grande nao combina muito com as baixinhas, opte por estampas delicadas. As bolsas devem ser apenas pequenas ou medias, proporcionais ao seu tamanho. O comprimento de vestidos e saias deve ser da altura dos joelhos ou ainda mais curtos. Evite os longos, pois eles diminuem mais sua altura.Com excecao dos brincos que devem ser grandes para destacar o rosto, os demais acessorios como relogios e pulseiras, devem ser delicados. Se estiver com tudo em cima, nao tenha medo de mostrar suas curvas, mas nunca se esqueca de cobrir em cima se mostrou em baixo ou vice-versa.Usar sapatos no mesmo tom de pele e um truque que contribui para esticar seu corpo. E o que nao pode faltar no guarda-roupa de quem quer parecer mais alta, e o salto alto, que alem de destacar a silhueta, deixa as pernas mais bonitas e sensuais.Fonte: Dicas de Mulher Que pessoa que nao repara num cabelo cuidado e bem tratado ? Aquele que se mexe com vitalidade e que arranca suspiros e desperta inveja por onde passa ? Nove entre dez brasileiras mexe no seu cabelo a fim de que ele fique mais bonito. Seja no corte, na cor, na textura, co comprimento, sempre ha algo em que mexer.Problemas que atingem homens e mulheres A queda de cabelos atemoriza a todos e, hoje em dia, os estudos sao cada vez maiores nesta area.
Sabemos que o fio de cabelo cresce, em media, um centimetro por mes e, em tese, pode durar ate seis anos. Na pratica, contudo, a poluicao, as escovadelas em excesso, as coloracoes, a alimentacao desbalanceada e o estresse podem reduzir esta vida util em 20%, favorecendo a queda. A dermatologista Yara Figueiredo, confirma, dizendo que "e normal cairem ate 100 fios por dia". Agora, Yara explica tambem que, "se o travesseiro, o banco do carro ou a blusa e/ou o paleto comecarem a ficar cheio fios de cabelos - sinal de perda superior a 120 fios por dia -, e hora de agendar uma consulta com um especialista. O cuidado e necessario principalmente se houver descamacao do couro cabeludo, coceira, excesso de oleosidade e se os fios estiverem quebradicos." O fera Proenca do Studio W em Sao Paulo, - salao que atende ninguem menos do que a top Gisele Bundchen - completa dizendo que "cuidar dos cabelos e como cuidar da pele. Exige dedicacao e a escolha de bons produtos, que ajudarao sempre na beleza e saude dos fios". Bom, depois destes alertas, nada melhor do que saber entao o que fazer para cuidar deste bem tao precioso nao e mesmo?Lava-los ou nao diariamente ?Uma das grandes duvidas que rondam a cabeca das pessoas e de quanto em quanto tempo deve-se lavar os cabelos. O duvida cruel! Perguntamos a Marco Antonio de Biaggi, responsavel pelas madeixas de Adriane Galisteu e Deborah Secco, proprietario do MG Hair Design, tambem em Sao Paulo, e seu colorista Juha Antero e eles esclareceram dizendo que "nao veem nenhum mal em se lavar os cabelos todos os dias, desde que esse cabelo seja muito oleoso, e que use um shampoo especifico para o tipo de cabelo". Assim, eles completam que "voce passara a nao sentir necessidade de lavar os cabelos todos os dias. Mas o ideal, seria que lavasse de duas a tres vezes por semana, para que o cabelo tenha sua propria oleosidade". Agora, atencao, eles frisam que: "se for lavar todos os dias e aconselhavel fazer apenas uma aplicacao de shampoo, nao repetindo a lavagem". Dica anotada? Ja que estamos falando em lavagem, nada melhor do que esclarecer sobre a temperatura da agua. Proenca esclarece que "a temperatura ideal da agua para a lavagem dos cabelos, deve ser sempre morna ou fria, mas nunca extremamente quente, pois o calor ativara as glandulas sebaceas fazendo com que a raiz dos cabelos fique ainda mais oleosa, mesmo estando limpa". E ele ainda completa a aula dizendo que "se voce conseguir optar sempre pela agua mais fria, otimo, pois alem de ativar a circulacao sanguinea, da mais brilho e vitalidade aos cabelos". Agora nao tem mais como errar. A dupla dinamica: o shampoo e o condicionadorQue shampoo usar? Tenho certeza que voce ja se pegou perguntando sobre isto em algum momento. Na verdade, as mulheres se preocupam mais com isto do que os homens, porque estes, normalmente, usam o que estiver mais "a mao no box do banheiro". Mas, para as mulheres, isto e muito importante, porque sabemos
que os homens gostam de alisar cabelos sedosos e que receberemos elogios por isto. Cabelos com visual de "palha" dao pessima aparencia. "Indicar um shampoo nem sempre e uma tarefa facil, ja que existem diferentes tipos de cabelos e diferentes estruturas de fios. Um shampoo para cabelos ressecados pode ter diferentes resultados em pessoas diferentes, por isso o melhor e testar para saber qual pode lhe proporcionar o resultado mais satisfatorio" explica Proenca. O expert do Studio W, aconselha que "para quem lava os cabelos diariamente, o ideal e usar um shampoo anti-residuos uma vez por semana para retirar o excesso de impurezas do couro cabeludo e para ajudar na diminuicao da oleosidade", mas, ressalta que "e muito importante retirar bem o shampoo, e depois SEMPRE aplicar um condicionador para hidratar". Sim, isto mesmo. E ele afirma que "mesmo os oleosos, TODOS os cabelos, devem ser lavados com shampoo e depois receber um condicionador tradicional ou em forma de Leave in, pois os shampos foram desenvolvidos para a lavagem do couro cabeludo, sendo assim, as pontas sempre necessitam de cuidado extra, porque a oleosidade natural do cabelo quase nunca chega ate ela, deixando as extremidades mais ressecadas". Proenca tambem ensina que "os shampoos abrem as escamas dos cabelos para limpa-los e, o condicionador tem o trabalho de fecha-las para evitar que os fios percam seus nutrientes e assim fiquem ressecados, opacos e danificados". "Escolha sempre os produtos de acordo com o seu tipo de cabelo, e opte pelos que melhor se adequam aos seus fios" finaliza o mestre. Cuidados gerais SECADOR . Para quem e adepto(a) do secador, Biaggi aconselha "desde que usado com moderacao, nao tem problema! Ainda mais se for usar sempre secador profissional, que nao "puxa" muito o ar e mante-lo na temperatura morna". Outra dica de Biaggi e "utilizar antes da secagem um protetor termico, para proteger os fios do calor do secador, e nao encostar o secador no couro cabeludo". MODO DE LAVAR. O ensinamento de Proenca para a maneira correta de lavar os cabelos e "de se lavar os cabelos com leves massagens com as pontas dos dedos e nunca com as unhas. Lave bem o couro cabeludo ate sentir que a oleosidade nao aparece. Use o shampoo duas vezes para retirar bem toda a sujeira e residuos". Marco Antonio de Biaggi tambem concorda e, ainda complementa dizendo que "e bom e, quando necessario, ativa a circulacao e faz com que o produto penetre melhor". Mas, alerta para "se o couro cabeludo for oleoso e contra-indicado, pois ativa as celulas sebaceas." PARA A BELEZA DOS FIOS. A beleza dos fios depende de um conjunto de fatores, que incluem: (1) uso de bons produtos; (2) manuseio de bons profissionais; (3) alimentacao variada e colorida; (4) uso de protetores solares; (5) hidratacao; (6) evitar cigarro e poluicao. Nao faca testes inuteis nos seus cabelos, estes podem danifica-los a ponto de demorar muitos meses para voce te-los de volta com boa aparencia. Aproveite as dicas dos experts:Proenca, do Studio W: "abuse de finalizadores como os modeladores apos as lavagens,
pois alem de definir os cabelos naturalmente, eles ajudam na hidratacao e nutricao dos fios. O mercado esta repleto destes milagrosos produtos, que devem ser obrigatorios na necessaire de qualquer um, INCLUINDO os homens". Marco Antonio de Biaggi e seu colorista Juha Antero, do MG Hair Design: "o ideal e que a cliente faca a escova no salao, mas se ela tem o habito de fazer escova em casa, antes de escovar deve usar um alisante temporario, com protetor termico, para ajudar a disciplinar o fio e protege-lo do calor, lembrando tambem de nao aproximar o secador do couro cabeludo. Quanto aos cortes aconselha a cortar o cabelo de tres em tres meses, para que o cabelo fique sempre com vida e sem pontas duplas."Pronto, depois desta aula, nao tem mais como errar. E so aguardar os elogios!Espero que tenham gostado do Post!