A sombra e um termo utilizado na psicologia para definir nossolado oculto, nossos defeitos, nossos medos, complexos, aquilo que acreditamos ser feio e escondemos dos outros. E aquilo que nao queremos ver, o lado negro, uma energia que nos prejudica, sentimos a sombra como uma parte negativa da nossa personalidade.Sao aspectos de nos mesmos que tentamos a todo custo negar, esconder e este nao e o melhor caminho, esconder a sombra e o mesmo que deixa-la na escuridao, quando o que nos ajudara, sera traze-la para a luz, ou seja, ter consciencia do nosso lado negro, de nossas sombras, poisso assim poderemos crescer.Nao podemos simplesmente ignorar esse lado e esconde-lo. Precisamos trabalha-lo, nao adianta bater de frente, ir contra essas caracteristicas que tentamos a todo custo esconder, precisamos aceitar esse lado, aceitar nossos defeitos, nossas dificuladades, nossos medos e complexos.Conhecemos boa parte desse lado negro conscientemente e escondemos tais caracteristicas que achamos feio ou nao gostamos dos outros e uma outra parte que inconscientemente negamos saber. Um caso classico de negacao e a inveja, o preconceito, a maldade. "Eu nao sou invejoso, eu nao sou preconceituoso, eu nao sou mau".A formacao da sombra ocorre paralelamente ao desenvolvimento do ego. O que nao combina com o desenvolvimento do nosso "ego ideal" , nosso pensamento idealizado do ser, aquilo que desejamos ser, que pensamos que e o certo, o mais bonito, o mais humano, etc. Esse pensamento e reforcado pela familia, cultura, sociedade.Menino, nao fala isso que e feio, nao faz aquilo que e mais feio ainda.Nao fale, nao faca, nao pense, nao sinta.Tudo que escondemos conscientemente e ate inconscientemente para nos sentir amados, aceitos, sociaveis, de acordo com aquilo que idealizamos do nosso ser perfeito, torna-se a sombra.Quando enxergamos a sombra e trabalhamos com ela, ao inves de ir contra, brigando ou negando-a, comecamos o processo de mudanca.Quando na escola realizavamos uma equacao matematica e erravamos no resultado final, tinhamos que voltar do comeco e descobrir onde estava o erro, as vezes faziamos o calculo novamente e erravamos no mesmo ponto, nao enxergavamos onde estavamos errando. Um amigo ou a professora nos auxiliava a identificar esse ponto.A sombra e esse ponto, pois e isso que nos impede de crescer, e ela quem trapaceia nossos objetivos. Um psicologo pode te ajudar como a professora te ajudou um dia, MAS, estamos num momento onde tudo favorece que nos mesmos descubramos e reconhecamos nossas sombras.Estamos entrando na luz, uma parte da galaxia ja se banha nela, uma epoca apocaliptica(revelacao), lembra? Nao sao so as conspiracoes, as manipulacoes, as mentiras que serao reveladas. Tudo esta acontecendo no individual e no coletivo. Nossas sombras desejam sair, elas vao aparecer com a ajuda dessa luz. O Universo conspira a nosso favor, esta nos ajudando, estamos saindo das trevas para ser banhado por luz. A galaxia esta saindo das trevas para entrar na luz. Nos precisamos conhecer e aceitar nossas trevas para receber a luz.Entao, vamos entender mais sobre nossas sombras:O Ego esconde tudo que cremos e o que nao aceitamos em nos e para cumprir essa tarefa ele construi