A estacao do verao chegou, e junto com ela uma grande variedade de frutas, legumes e verduras. Muitas cores, aromas e sabores invadem nossa cozinha...Com a chegada de dias mais quentes, a necessidade de hidratacao e de alimentos mais leves e refrescantes aumenta. Esse e um bom momento para comecar a investir em uma alimentacao mais saudavel! Neste curso vamos aprender diversas receitas de SUCOS e SALADAS, utilizando frutas, legumes e verduras da estacao.Venha vivenciar conosco dicas praticas da cozinha vegetariana, de uma maneira descontraida e gostosa!Aprenda a temperar suas saladas naturalmente (sem aditivos ou corantes, com pouco sal e gordura), a fazer substituicoes mais saudaveis no preparo de suas receitas e melhorar a sua alimentacao, de sua familia e de seus filhos! - suco verde- leite de castanhas - sucos terapeuticos- saladas coloridas, nutritivas e saborosas utilizando folhas, legumes, frutas, graos e cereais- molhos para salada -sobremesas refrescantes com frutas da epoca Uma culinaria simples, cheia de sabores e ingredientes nutritivos que irao incrementar seu repertorio na cozinha. Data: 05 de fevereiroHorario: 9:30 as 14:00 horasInvestimento: $120,00Local: Ananda Estudio de YogaAvenida Roland Garros, 2028 - Sala 02 (Proximo a Avenida Edu Chaves)Informacoes e inscricoes: (11) 2242-8475 e (11) 9403-0918 contato@yogaestudio.com.brFacilitadora: Fernanda Yokoyama de Carvalho foi criada em meio as panelas de molho de tomate da avo italiana e dos sushis de sua avo japonesa. Sua mae, tambem cozinheira de mao cheia, foi quem a iniciou na cozinha. Cozinhar sempre fez parte da sua vida e isso ganhou forca com o nascimento de cada um dos seus 4 filhos. Foi responsavel pela cozinha de sua Pousada nos Lencois Maranhenses, a "Canto da Areia" por 5 anos, fez varios cursos sobre alimentacao natural e atualmente e socia da "CAPIM LUZ", uma empresa que integra qualidade de vida, alimentacao natural e bem estar, onde presta consultoria sobre alimentacao natural ensinando as cozinheiras que cozinhar pode ser mais saudavel e prazeroso.Contato:fernanda@capimluz.com.br 1 - Rodar o script de pre-upgrade --How to Download and Run Oracle's Database Pre-Upgrade Utility [ID 884522.1]utlu112i_5.sql2 - Instalar o novo oracle_homecriar o diretorio que vai receber o novo homemkdir -p /u01/app/oracle/product/11.2.0.3-Editar o arquivo db_install.rsp com as informacoes para instalacao do novo binario, esse foi o usuado no upgrade do oradsvmeoracle.install.responseFileVersion=/oracle/install/rspfmt_dbinstall_response_schema_v11_2_0oracle.install.option=INSTALL_DB_SWONLYORACLE_HOSTNAME=oradsvmeUNIX_GROUP_NAME=oinstallINVENTORY_LOCATION=/u01/app/oracle/oraInventorySELECTED_LANGUAGES=enORACLE_HOME=/u01/app/oracle/product/11.2.0.3ORACLE_BASE=/u01/app/oracleoracle.install.db.InstallEdition=EEoracle.install.db.EEOptionsSelection=falseoracle.install.db.optionalComponents=oracle.rdbms.partitioning:11.2.0.3.0,oracle.oraolap:11.2.0.3.0,oracle.rdbms.dm:11.2.0.3.0,oracle.rdbms.dv:11.2.0.3.0,oracle.rdbms.lbac:11.2.0.3.0,oracle.rdbms.rat:11.2.0.3.0oracle.install.db.DBA_GROUP=oinstalloracle.install.db.OPER_GROUP=oinstalloracle.install.db.CLUSTER_NODES=oracle.install.db.isRACOneInstall=oracle.install.db.racOneServiceName=oracle.install.db.config.starterdb.type=oracle.install.db.config.starterdb.globalDBName=oracle.install.db.config.starterdb.SID=oracle.install.db.config.starterdb.characterSet=WE8MSWIN1252oracle.install.db.config.starterdb.memoryOption=falseoracle.install.db.config.starterdb.memoryLimit=oracle.install.db.config.starterdb.installExampleSchemas=falseoracle.install.db.config.starterdb.enableSecuritySettings=trueoracle.install.db.config.starterdb.password.ALL=oracle.install.db.config.starterdb.password.SYS=oracle.install.db.config.starterdb.password.SYSTEM=oracle.install.db.config.starterdb.password.SYSMAN=oracle.install.db.config.starterdb.password.DBSNMP=oracle.install.db.config.starterdb.control=DB_CONTROLoracle.install.db.config.starterdb.gridcontrol.gridControlServiceURL=oracle.install.db.config.starterdb.automatedBackup.enable=falseoracle.install.db.config.starterdb.automatedBackup.osuid=oracle.install.db.config.starterdb.automatedBackup.ospwd=oracle.install.db.config.starterdb.storageType=oracle.install.db.config.starterdb.fileSystemStorage.dataLocation=oracle.install.db.config.starterdb.fileSystemStorage.recoveryLocation=oracle.install.db.config.asm.diskGroup=oracle.install.db.config.asm.ASMSNMPPassword=MYORACLESUPPORT_USERNAME=MYORACLESUPPORT_PASSWORD=SECURITY_UPDATES_VIA_MYORACLESUPPORT=DECLINE_SECURITY_UPDATES=truePROXY_HOST=PROXY_PORT=PROXY_USER=PROXY_PWD=PROXY_REALM=COLLECTOR_SUPPORTHUB_URL=oracle.installer.autoupdates.option=oracle.installer.autoupdates.downloadUpdatesLoc=AUTOUPDATES_MYORACLESUPPORT_USERNAME=AUTOUPDATES_MYORACLESUPPORT_PASSWORD=--nls_language, o atual era o WE8ISO8859P1, foi usado o WE8MSWIN1252 no arquivo de response, esse characterset possui todos os caracteres do WE8ISO8859P1 e naus 27 novos caracteres Difference between WE8MSWIN1252 and WE8ISO8859P1 characterset [ID 341676.1] ./runInstaller -responseFile /d01dmp/d01dmp/patch_11203_linux_64/database/response/db_install.rsp -ignorePrereq -showProgress -silent**se usar o response file, esse parametro tem que ficar como true, se nao vai dar erro por causa do usuario do my oracle supportDECLINE_SECURITY_UPDATES=true--ajustar o profile(/home/oracle/.bash_profile) do user oracle para o caminho do novo homeRealizar logoff-logon para que o novo caminho do home seja carregado em memoriaInstalando o binario[oracle@oradsv01:oradsvme database]$./runInstaller -responseFile /d01dmp/d01dmp/patch_11203_linux_64/database/response/db_install.rsp -ignorePrereq -showProgress -silentStarting Oracle Universal Installer...Checking Temp space: must be greater than 120 MB. Actual 1961 MB PassedChecking swap space: must be greater than 150 MB. Actual 3898 MB PassedPreparing to launch Oracle Universal Installer from /tmp/OraInstall2013-05-07_06-00-52PM. Please wait ...[oracle@oradsv01:oradsvme database]$You can find the log of this install session at: