Over the Rainbow - Avon Voices http://www.avonvoices.com/pt-pt/watch/b50f75399a8f3e33081458f12a28e6fdAssista!!! O organismo comeca a reduzir a producao de colageno a partir dos 25 anos de idade. Aos 50, produz apenas 35% do colageno necessario. Nas mulheres,devido a diminuicao do hormonio estrogenio na menopausa, a queda e mais acentuada . A perda do colageno em nosso organismo, pode ser atenuada por meio de uma alimentacao equilibrada. A dieta rica em proteinas magras estimula a producao de colageno. Para que o colageno possa ser sintetizado pelo organismo, e importante consumir alimentos que contenham vitamina C, vitamina E, cobre,selenio,zinco e silicio. O silicio esta presente no corpo humano (pele, cabelo, unhas, cartilagens, etc..) desde a fase fetal e vai diminuindo com a idade (apos os 30 anos). E um oligoelemento que temos no organismo com a funcao de regenerar as celulas da pele e estimular as fibras de sustentacao (colageno, elastina. A baixo temos uma lista de alimentos que ajudam a firmar a pele e tambem ajudam a pele ficar mais bonita.ALIMENTOS FIRMADORES DA PELE PROTEINAS MAGRAS- Atum,Salmao,ovo,peito de peru ou frango,queijo cottage,iogurte desnatado .VITAMINA C-caju,kiwi,acerola,goiaba,laranja ,cenoura e pepino .VITAMINA A e E -cenoura ZINCO-avela,amendoa,castanha do Para,ovos e frutos do mar.SELENIO- nozes,salmao,arroz preto, frango,carne SILICIO-aveia ,cevada, salsa, nabo, avela, feijao, centeio, trigo, banana, alho, alcachofras, Alho porro,Cebola, Aspargos, Mel, Morango, Nabo, Pepino, Pinhao, Tamara,COBRE-figado bovino,caju,avelas,cogumelos,lentilha e aveia.Enzimas que fortalecem o colageno e as fibras elasticas- abacaxi .EVITAR- fumo, alcool e ingestao de gordura saturada.A gelatina tem so 10% de proteina e, por isso, nao deve ser considerada como alternativa para firmar a pele . PNAIC - MATEMATICA - Operacoes na resolucao problemas from ElieneDias Instituto Federal - Ensino Tecnico Concomitante ou Subsequente ao Ensino MedioPara resolver essa questao basta olhar com atencao!Agora para perceber as arestas que nao aparecem, marquei-as em vermelho. Nao contamos as arestas laterais, pois essas sao vistas em ambos os lados.Resposta: A, 10 arestas. Os alunos dos 4os anos estao utilizando o Geogebra para aprender o conceito de area de retangulos e triangulos. Hoje o Google homenageou o 197o aniversario de Ada Lovelace.Ada Augusta, Condessa de Lovelace, ficou conhecida como a primeira programadora da historia. pois desenvolveu um algoritmo para trabalhar funcoes matematicas em calculadoras. Para entender o que e proporcionalidade e preciso primeiro entender o que e grandeza.Grandeza e tudo o que pode ser medido ou contado, e quando comparamos grandezas devemos pensar em proporcionalidade. Da seguinte forma, quando uma grandeza dobra sua medida, a grandeza a ser comparada tambem devera ser dobrada, e isso tambem ocorre quando a grandeza diminui.Por exemplo: 5 metros de tecido custam 120 reais, 10 metros do mesmo tecido custara 240 reais.5 metros > 120,0010 metros > 240,00 6 de Maio foi aniversario da matematica. Instituto Federal - Ensino Tecnico Concomitante ou Subsequente ao Ensino MedioA partir de hoje, postarei aqui algumas solucoes para questoes que cairam nos vestibulinhos recentes.Para comecar, uma questao bem simples que caiu na prova da Federal, do dia 16/12/2012.Primeiro, se voce nao souber o que e "Quociente" nao conseguira chegar num resultado. Entao, traduzindo: quociente e o resultado de uma divisao. Nesse caso,