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"Voce daria sua vida pra mim?" "KKKKKKKKKKKKK voce acha mesmo que eu daria o Neymar pra voce? N-U-N-C-A"NAO QUERO 7 DIASNAO QUERO 7 ANOSSO QUERO 7 LETRASPRA FALAR EU TE AMO.""EU TE AMO MUITONOSSO AMOR E INFINITOVOCE COLORIU MEU MUNDOE DEIXOU ELE MAIS BONITO."Eu dou o melhor de mim, para ser o melhor para voce.Em alguns momentos acho que estou pensando em voce; nos momentos restantes, tenho certeza!"NAO QUERO SEU DINHEIROMUITO MENOS SUA HERANCAQUERO APENAS SEU NOMEGRAVADO NA MINHA ALIANCA." O comportamento de agir como se pode ser um poderoso instrumento para minha recuperacao. Agir como se e uma maneira de praticar e ser positivo, pois tenho uma tendencia em ver somente o lado negativo de tudo. E uma forma positiva de fingir. E um instrumento que uso para conseguir me desligar. E um instrumento que uso conscientemente para realizar mudancas.Ao chegar no CCA identifiquei logo na primeira reuniao as diferencas entre clubes de dieta e nos. No clube a perda de peso e o foco principal e fundamental da minha permanencia ate conseguir (mudanca exterior); enquanto CCA e um programa de recuperacao espiritual, emocional e a fisica, isto e, um processo de mudanca interior - exterior. A mudanca interior e muito mais gratificante, interessante e satisfatoria do que somente a mudanca exterior.Um processo de doze passos que exige a minha rendicao e aceitacao logo no 1o passo; disposicao, boa vontade, agir como se tivesse o poder de mudar e de abster-se de comer compulsivamente. Nao funciona com minha forca de vontade e sim com minha entrega a um Poder Superior, pois nao tinha poder nenhum para fazer muitas mudancas que necessitava. No clube o meu progresso era medido atraves das tabelas das calorias, tabelas de peso, balancas, tabelas dos carboidratos, tabelas das proteinas e muitas outras tabelas. Em CCA nao tenho que medir meu o progresso neste programa com tabelas, mas pelas mudancas realizadas na minha vida, so por hoje. Vou as reunioes e esforco-me para expressar meus sentimentos, ser honesta comigo e com os outros. Nao e facil de encarar os meus defeitos!Agir como se e util quando uma emocao comeca a me dominar. Tomo a decisao consciente de agir como se estivesse bem; isto so e possivel pedindo ao PS, pois sozinha sou impotente. Quando um problema me ataca, agir como se pode me ajudar a me libertar. Agir como se o problema ja estivesse resolvido, nao me preocupar com ele, entregando-o ao PS para me orientar na solucao e para que eu possa continuar minha vida.Pude agir como se amasse a mim mesma, ate que realmente comecei a gostar de mim mesma.Pude agir como se tivesse o direito de dizer nao, ate que acreditei nisso, pois nao sabia dizer nao.Pude agir como se como parte de minha recuperacao, para estabelecer o clima, para fixar novos comportamentos na minha vida. Mudanca de comportamentos velhos por comportamentos novos.Forcar comportamentos positivos de recuperacao, esquecendo as minhas duvidas e medos, ate que as minhas emocoes tenham tempo de alcancar a realidade.Agir como se e uma maneira positiva de superar meus temores, duvidas
e baixa autoconfianca. Nao mentir e nao ser desonesto.Agindo como se o tempo de minha vida fosse agora, aprendo que o tempo de minha E AGORA e nao vivo no passado ou no futuro.Agir como se e realizar o trabalho de base esperando a recuperacao espiritual, emocional e fisica.Agir como se me ajuda a criar uma vida melhor, relacionamentos mais saudaveis e adquirir um novo modo de vida que so e possivel no CCA. Anonimo, por e-mail Quer compartilhar sua experiencia e forca em CCA? Mande um e-mail com sua historia para gruposerenidadedf@gmail.com.
Desde que ouvi ou li este lema pela primeira vez pensei: que bom! Entrego a DEUS e nao tenho nada a fazer, pois sou impotente e Ele pode tudo. O trabalho que tenho que fazer e nenhum. Como sou uma comedora compulsiva gosto das "coisas mais facies", de engolir com toda certeza. Por isso prefiro comida pronta em vez de preparar, comprar alimentos mais facies de comer, beber sucos em vez de comer frutas e por ai vai o mundo das minhas facilidades. Como em CCA estou aprendendo cada dia um novo modo de viver, nada de soltar e entregar a Deus e ficar como se "a toa na vida e esperar a morte chegar". Foi neste ponto que acordei da ilusao do meu mundo das facilidades.Para mim, o lema "solte-se e entregue a Deus" representa minha impotencia e procuro praticar o que preciso soltar e o que necessito ENTREGAR A DEUS. Eu, ..., necessito soltar ou estou soltando para fazer a minha entrega:escravidao do controle da balanca - pesava-me pela manha, depois de ir no banheiro, depois do almoco, as vezes a tarde e quando ia dormir;os alimentos que nao sao indicados pelo meu plano alimentar;as dietas que prometem a perda de nao sei quantos quilos em uma semana e que nao dizem que na outra semana recebo de volta o peso perdido;o desejo de alcancar somente a recuperacao fisica para ir embora do CCA (terminar a dieta!);controle dos meus familiares ou dos companheiros de CCA que deveriam fazer aquilo que eu achava certo ou errado, dentro das minhas velhas ideias;necessidade de agradar os outros dando prioridade a eles e nao a mim;o meu perfeccionismo, procrastinacao, desonestidade, a inflexibilidade e os inumeros defeitos que listei no 4o passo;o controle geral da minha vida - estou tentando um dia de cada vez;o crescimento academico (de certo e errado) adquirido ao longo do tempo que nao me permitia crescer espiritualmente; criar o novo modo de vida em CCA com novos novas ideias.O que entrego ao meu Poder Superior a longo prazo, a curto prazo e de imediato:meu controle da abstinencia fisica. Pensava: "Deus, quero tantas gramas de perda de peso esta semana" e ficava com muita raiva porque Ele nao me concedia este pedido, ou melhor, acatava a minha ordem. Nao considerava que o tempo de Deus nao e o meu, de pressa e de controle. Por isto a minha recuperacao fisica demorou tanto a chegar e chegou somente trabalhando a recuperacao emocional e espiritual. E hoje na minha meditacao peco recuperacao emocional e espiritual e a fisica vem completando o trio. Uso a balanca somente uma vez por mes;entrego o plano emocional, espiritual e o alimentar fazendo o meu trabalho de base. As dietas estao sem vez na minha vida de comedora compulsiva. Desejo um novo modo de vida um dia de cada vez;entrego os defeitos de carater ao Poder Superior e trabalho com a Sua orientacao para reparar os danos causados tanto a mim propria como aos os outros;entrego os meus relacionamentos familiares, com os vizinhos, com os amigos e tambem
com os companheiros do CCA nas maos DELE para que sejam saudaveis, sem controle;entrego a minha abstinencia e a recuperacao triplice, minha vontade e minha vida nas maos de Deus;entrego tambem aqueles "puxoes de orelhas" dos outros, dos companheiros, das minhas madrinhas, dos meus afilhados e de mim propria como uma aprendizagem.Concluindo, coloco nas maos de Deus a minha vontade e a minha vida diariamente para que dirija conforme desejar.Maria, Brasilia-DF, por e-mail Compartilhe tambem sua experiencia em CCA! Envie sua partilha de forca, fe e esperanca para gruposerenidadedf@gmail.com.
Estou retornando a programacao, apos ter participado de uma maravilhosa Convencao de CCA e quero retomar os estudos, me envolver novamente com o programa da melhor forma que eu conseguir.Neste tempo que estive em recaida, vivi muito infeliz, embora comesse o que desejasse na quantidade que tinha vontade e na hora que eu queria. Depois que retornei ao velho vicio de comer compulsivamente, a minha serenidade sumiu e a insanidade voltou; eu tinha uma vontade desesperada por comida e pouco tempo depois de comer eu queria mais, pois nada me satisfazia.Preciso me lembrar todos os dias que nasci comedora compulsiva, que nao tenho culpa nenhuma por ter nascido assim; mas sou responsavel pela forma como trato meu corpo, nao posso me abandonar e me destruir de tanto comer, pois o peso em excesso pode me matar e eu quero viver; por isso preciso tanto de CCA.A comida nao e garantia de felicidade de nenhuma forma, nao resolve problemas e nao faz nenhuma dor passar, nao faz nenhum sofrimento desaparecer. Como comedora compulsiva tenho obsessao por comida, entao necessito de ajuda para lidar com isso e em CCA encontro ajuda.Quando como determinados alimentos ou quantidades excessivas, quando nao respeito o horario das refeicoes, os meus pensamentos e sentimentos se alteram e passo a sentir um desejo insano de comer muito mais do que eu preciso.Simplesmente nao consigo parar de comer e minha vida se torna desgovernada, me descontrolo totalmente em relacao a alimentacao e aos meus sentimentos. Sinto um culpa enorme e muita raiva de mim mesma por estar tao acima do peso e nao conseguir parar de comer. Me isolo das pessoas, nao quero ver ninguem e nem quero que me vejam.Em relacao a comida, o meu corpo interpreta sinais diferentes do corpo de outras pessoas; alguns alimentos parecem agir em mim como se fossem uma droga e quando eu como esses alimentos nao posso parar, fico insana, comendo muito, pensando nisso quase o tempo todo, precisando desesperadamente de mais, nenhuma quantidade me satisfaz; meu peso aumenta rapidamente e isso coloca em risco a minha vida.Hoje mesmo precisei pedir ajuda do meu Poder Superior em oracao, pois a obsessao por comida se manifestou com forte vontade de comer o que eu nao podia, pois eram alimentos que disparam a compulsividade como um gatilho. Mas gracas a ajuda do Poder Superior, o desejo insano foi removido e pude ficar tranquila.Nos momentos do dia em que nao e possivel parar meus afazeres para usar os instrumentos de recuperacao, sei que posso orar em pensamento, esperar com boa vontade e receber a ajuda que preciso para me desviar do comer compulsivo e me manter abstinente.Estou ciente de que, para mim, a unica forma de me manter longe do comer compulsivo e continuar voltando as reunioes de CCA, pois nelas relembro do que preciso fazer para continuar me mantendo em recuperacao, abstinente do comer compulsivo e dos comportamentos que me levam a compulsao. Que bom que posso praticar o programa de recuperacao de CCA que salva minha vida, um dia de cada vez. Que bom que
posso segurar nas maos do Poder Superior e da irmandade CCA, porque com certeza, sozinha eu nao consigo. Por isso eu sou imensamente agradecida.C. H., Sao PauloVoce tambem deseja compartilhar sua historia? Envie um depoimento para gruposerenidadedf@gmail.com!
No InfoUNCCAB de maio, temos um belo depoimento de uma companheira do Rio de Janeiro que esteve na Convencao Nacional e fala para nos um pouco mais sobre Juntas de Servico Comprometidas. Esse e um dos pilares da manutencao de nossa Irmandade. Sera que os membros comprometidos com a recuperacao pessoal tambem estao comprometidos com o servico em CCA ou poderiam fazer um pouco mais? Vamos refletir!O InfoJUNCCAB tambem traz o folder do Retiro de Minas Gerais, que acontecera agora em maio, nos dias 24, 25 e 25. Com o tema "CCA: Um programa de instrumentos e nao de regras", esta e mais uma excelente oportunidade de recuperacao para todos os membros.O informativo e um meio de comunicacao e integracao entre a Junta Nacional e os CCAs do Brasil. Nao deixe de ler! Para ter acesso ao informativo, clique aqui ou na imagem abaixo. E com muita alegria que divulgamos mais detalhes sobre o grande evento nacional de CCA no Brasil, nossa Assembleia anual!A Assembleia 2013 acontecera dos dias 26 a 29 de setembro, no Rio de Janeiro. Nos links abaixo voces encontram o folder do evento em tamanho maior, com mais detalhes, e a ficha de inscricao. FolderFicha de Inscricao Seja voce veterano ou novato, participe! Juntos conseguimos o que jamais conseguiriamos sozinhos! Com toda honestidade gostei, gosto e gostaria de ser perfeita um dia, sem data marcada e no tempo do Poder Superior. A procura de um relacionamento com um ser perfeito, tambem era o meu sonho. Entretanto, sei atualmente que e uma ilusao ou uma utopia. O que posso conseguir e progresso nesta programacao e nao perfeicao pessoal como tambem dos outros.PERFEITO SOMENTE DEUS!Trabalhando a minha perfeicao acordada no meu dia a dia faco:gosto de mim mesmo: com as minhas qualidades e com os meus defeitos. Assim, esta a minha historia do ontem e do depois de CCA: gostava das minhas qualidades e odiava os meus defeitos (agia como se fosse duas pessoas em uma mesma). Tambem, com os outros agia assim;gosto das pessoas como elas sao e nao como imagino que elas sejam ou poderiam ser. Aceito as pessoas como sao e amo como me amo. Muitas vezes e dificil amar assim, mas um dia de cada vez e possivel com a ajuda do Poder Superior < porque para ELE nada e IMPOSSIVEL. dou gargalhadas dos meus defeitos sem sentimento de culpa, de vergonha, de raiva e outros sentimentos desagradaveis. Compartilho nas reunioes como parte do meu avanco na retirada da mascara da perfeicao e nao para aparecer.procrastinava uma tarefa que era para realizar, com medo das minhas criticas primeiramente e dos outros. Tudo em virtude de julgar que era e continuo imperfeita. Rezo para o PS livrar-me do perfeccionismo e da procrastinacao este e o meu trabalho de base importantissimo. reconheco que ainda espero uma perfeicao pessoal, consequentemente dos outros, mesmo sendo consciente que esta nao existe nos meus padroes estabelecidos. Trabalho a aceitacao e a disposicao diariamente dos meus defeitos e das outras pessoas; por meio da orientacao dos passos 4o ao 9o as minhas faltas
do passado (reais e imaginarias) precisam ser recordadas, revistas e desfeitas para perdoar-me e livrar-me da culpa que me atormenta no presente e tambem do passado. E doloroso este trabalho, mas compensador para minha recuperacao. Exemplo pessoal: um sentimento de rejeicao que carregava deste da minha adolescencia, trabalhando neste programa livrei-me dele perdoando e aceitando as pessoas que estavam envolvidas.incapacidade de aceitar imperfeicoes. Em CCA aprendi tenho permissao para errar, como tambem a tem as outras pessoas; os erros podem ser apontados e corrigidos sem medidas severas . Empregando a bondade, aceitacao e o amor a correcao fica suave a minha aceitacao;antes de CCA era grosseira, intolerante, nao usava da compreensao, criticava tudo e todos, a minha agressividade era constante, mente fechada e inflexivel comigo mesma e com os outros sempre da mesma forma. Gracas a este programa realizei muitas mudancas e estas citadas foram as primeiras beneficiando a mim mesmo e aos outros. Nao posso dizer que ja conseguir realizar todas estas mudancas, porque seria desonestidade para minha parte e assim seria perfeita. O trabalho continua arduamente indo aos extremos cada dia da minha vida.vivia das expectativas sobre mim mesmo e dos outros e ilusoes < controle e a decepcao eram o resultado que obtive das minhas expectativas. Corrigindo este aspecto: vivo a realidade com as qualidades e os meios defeitos e dos outros, vivendo os meus melhores momentos em tudo.Concluindo, hoje procuro tratar a mim e aos outros empregando o principio espiritual do amor (terno), respeito, consideracao, honestidade no falar e no agir. Somente quando abandono meu perfeccionismo torna-se facil e muito gratificante tratar os outros e a mim mesma com flexibilidade . Trabalhar o perfeccionismo e um processo que cada dia tem uma etapa para iniciar, outra terminar e outra para da continuidade ate o fim da minha vidaMaria, Brasilia - DFCompartilhe voce tambem seu aprendizado no programa de 12 Passos de CCA! Mande um e-mail com seu texto para gruposerenidadedf@gmail.com.
fim, o abismo nao tem fundo, voce vai continuar caindo. Mas vai cair em meio a cor, nada vai estar escuro. E todos aqueles que um dia voce achou que tinha perdido para sempre, vao estar la, caindo com voce e por voce tambem. A beleza do abismo nao e o que vai estar do outro lado, e a queda. E o amor, amor por aqueles que te deixaram e amor por aqueles que voce vai deixar.''
Ela: E se eu engordar?Ele: Vamos pra academia juntos.Ela: E se eu ficar feia?Ele: Voce vai continuar sendo a mulher mais linda do mundo pra mim.Ela: E se eu ficar velha?Ele: Vamos envelhecer juntos.Ela: E quando vamos nos casar?Ele: Por mim eu ja estava casado com voce ha muito tempo...Ela: E se eu chorar?Ele: Eu vou te fazer sorrir.Ela: E se for por voce?Ele: Nao tera o porque.Ela: E se eu te pedir um abraco?Ele: Eu te darei sem voce precisar pedir.Ela: E se tudo der errado?Ele: A gente tenta o plano B.Ela: E se voce for mesmo o amor da minha vida?Ele: Voce e correspondida. O amor odeia cliches."Voce esta no Tumblr, devorando alguns chocolates enquanto espera que o telefone toque, que uma mensagem chegue, ou que a janelinha dele apareca no canto inferior do seu monitor. E ai o telefone toca. E e a sua mae, ou sua amiga perguntando se teve dever de casa pra amanha. E voce fica puta-da-vida. Mas, e ai que ta a graca. O amor nao aparece na hora que voce espera. O amor nunca vai chegar quando voce quiser. Eu sou a prova viva que quanto mais voce quer achar, ou ganhar alguma coisa, mais tempo isso demora pra se concretizar. O amor e assim. Acontece quando tem que acontecer, e aparece na hora que tem que aparecer. Ou nao. Pensa comigo: voce acabou de sair de um relacionamento, ta totalmente arrazada, ferida, e o cara mais-lindo-do-mundo chega bem em voce e te chama pra sair. E dai? E dai que voce esta indisposta e nao quer comecar a amar outra pessoa. E esse cara poderia ser o amor da sua vida. E uma pena que tenha chego na hora errada. Entao, depois de algumas semanas, voce superou, e ta disposta a achar o amor novamente. Mas, o amor aparece quando voce menos espera. Nao adianta passar a noite inteirinha olhando pro cara mais-lindo-do-mundo, achando que ele vai ser o amor da sua vida, que o desgracado nem vai perceber que voce ta no mesmo lugar que ele. To mentindo?! E ai, na semana seguinte, tem a festa mais-foda-do-ano. E a tua mae resolve te deixar de castigo, justo no dia da festa. E voce chora. E voce esperneia. E voce faz manha. E voce implora pra ela deixar voce sem mesada, mas deixar voce ir na festa. E a coroa nao-deixa. Ok, ai voce fica puta, porque toda a galera vai estar na festa, suas amigas vao flertar com os gatinhos e voce nao, e ai voce pede pra tua mae te levar pra alugar um filme, e nem passa pela sua cabeca que voce vai encontrar o amor da sua vida bem na locadora. O amor e assim gente. Nao adianta tentar fazer ele aparecer, que ele nao aparece. E que nem procurar o CD que voce deixou no porta-luvas do carro. Voce vai procurar, vai procurar, vai procurar, e so vai achar quando parar de procurar. O amor da sua vida, pode sentar do teu lado na escola. O amor da
sua vida, pode estar na fila da padaria. O amor da sua vida, pode estar na entrada de uma balada. O amor da sua vida, pode ser ate o seu melhor amigo. O amor da sua vida, esta em todos os lugares. Voce quem nao procura direito. O amor nao tem hora, nao tem lugar, e nao tem jeito. Voce nao vai ouvir o eu te amo do amor da sua vida, no cinema, quando tudo estiver planejado. Voce vai ouvir esse eu te amo, quando estiver acabado de sair da academia, toda nojenta, suada e precisando de um banho. A verdadeira graca do amor, e se surpreender. Entao, ve se aprende: deixa rolar, e se surpreenda. " (O amor odeia cliches. Por Camilla Tanus)
Conocer y reconocer, que nada es perfecto, Y el defecto es bello tambien. A morte nao e nada. Eu somente passei para o outro lado do Caminho. Eu sou eu, voces sao voces. O que eu era para voces, eu continuarei sendo. Me deem o nome que voces sempre me deram, falem comigo como voces sempre fizeram. Nao utilizem um tom solene ou triste, continuem a rir daquilo que nos fazia rir juntos. Rezem, sorriam, pensem em mim. Rezem por mim. Que meu nome seja pronunciado como sempre foi, sem enfase de nenhum tipo. Sem nenhum traco de sombra ou tristeza. A vida significa tudo o que ela sempre significou, o fio nao foi cortado. Porque eu estaria fora de seus pensamentos, agora que estou apenas fora de suas vistas? Eu nao estou longe, apenas estou do outro lado do Caminho... Voce que ai ficou, siga em frente, a vida continua, linda e bela como sempre foi. Como se pode estar mal nessa vida? Como se poder estar triste, se existe alguem que acredita em voce? Acreditem no que quiserem, porem acreditem, acreditem de verdade, se voce acredita e possivel. Eu lhes prometo, que se em algum momento se sentirem tristes, ou estiverem um pouquinho cabisbaixos, tudo vai mudar, algum dia. (Anahi) Eu enfrentaria o mundo com uma mao, se voce segurasse a outra.Caio Fernando Abreu Se eu demorar, me espera, se eu te enrolar, me empurra se eu te entregar, aceita, se eu recusar, me surra se eu sussurrar, escuta, se eu balancar, segura se eu gaguejar, me entende, se eu duvidar, me jura se eu for so teu, me tenha, se eu num for, me larga se eu te enganar, descobre, se eu te trair, me flagra se eu merecer, me bate, se eu me mostrar, me veja se eu te zoar, me odeia, mas se eu for bom, me beija se tu ta bem, eu to, se tu num ta, tambem... nao to legal, nao to, pergunto o que que tem tu diz que ta tranquila, mas eu sei que tu num ta tu ta bolada filha, vamo desembolar se eu te amar, me sente, se eu te tocar, se assanha se eu te olhar, sorria, se eu te perder, me ganha se eu te pedi, me da, se for brigar, pra que? se se eu chorar, me anima, mas se eu sorri e por voce. ( Mulher- Projota) "Entao vem, que eu quero amar voce, sem ter os pes no chao, dona do meu sorriso te trouxe essa cancao. Contigo quero me perder, num sonho em que te guardei, meu mundo ficou mais bonito, desde que te encontrei..." POSTAREMOS AQUI EVENTOS REALIZADOS NO MES DE MAIO.DIA DAS MAESPARA TODAS AS MAMAES UMA SINGELA HOMENAGEM. PARABENS PELO SEU DIA!Lembrancinhas para as mamaes:Segunda-FeiraCaixinha coracao com chocolateTerca-FeiraBolsinha com sacheQuarta-FeiraIma de sapatinho com chocolate Quinta-FeiraPorta guardanapo de prato florzinhaSexta-Feira foi um porta retrato lindo com as fotos dos alunos, montagens acima.Espero que tenham gostado.Parabens mamae! AQUI POSTAREMOS OS EVENTOS DO MES DE ABRIL.PASCOA.18 de Abril-Dia do Livro InfantilDia do indio MEIO AMBIENTE