corpo fisico e necessaria uma atividade, porem esta deve serordenada, serena e tranquila.Mas,Lao-Tse pergunta: Quem consegue realizarmovimentos ou praticas corporais e permanecer dentro destas praticas de formaserena, com tempo suficiente para que dentro desta serenidade surja ummovimento natural e verdadeiro que siga o fluxo e o ritmo da natureza?Esta serenidade so se instala dentro do homem quandoaprendemos a relaxar nosso centro (mente). A partir dai, surge um movimentointerior verdadeiro, onde todas as doencas podem ser eliminadas.O tai chi e umamaneira de preparar o praticante para este momento de paz. O PODER DA VIDAPoema de Lao-Tse (Tao Te King) Quando nasce, ohomem e fraco e flexivel,Quando morre e duro e rigido.Isto acontece comtudo.As arvores, asplantas, sao macias e tenras quando novas,Secas e durasquando morrem .A firmeza e resistencia sao sinais da morte.A fraqueza eflexibilidade sao sinais da vida.Assim, o homem queacredita na resistencia de suas forcas nao conquista ninguem e como uma arvore dura e rigida logo apodrecera.Um arco rigido, naovence o combate.Uma arvore que nao securva, quebra.O duro e o rigidotombarao.O suave e o flexivelsobreviverao.Todosos organismos com o decorrer do tempo vao ficando estagnados. Deixam deevoluir conforme crescem e vao seaproximando do fim. Quem quiser prolongar a sua vida, deve conservar o seucarater elastico e maleavel. A juventude e flexivel, a velhice e rigida.A vida eterna e uma jornada dinamica e naouma chegada estatica.Comosao infelizes, os homens rigidos einflexiveis! Velhas arvores carunchosas, prestes a serem derrubadas pelo ventomais forte ou a serem consumidas pela podridao interna e pelo fogo. Sopermanece o que se adapta, o flexivel, o humilde. Aquele que o vento daspaixoes verga, mas nao arranca, e como o junco silvestre diante dofuracao. Opoema de Lau Tse, e uma sutra que orienta sobre a saude fisica e espiritual.Tai chi e acao, movimento. Mas a flexibilidade deve ir alem dos gestos, atravesde nossas acoes. Deve estar em nosso coracao. Isso nao depende da idade, poisenquanto ha vida, ha tempo para despertarmos nossa verdadeira essencia. HARMONIAHa alguns anos atras, por motivos adversos,dentre eles problemas familiares, desavencas, fofocas, maus entendidos, osquais eu levaria paginas para descrever, comecei a me questionar:- Sera utopia achar que um sonho eu possarealizar? Mas que sonho era esse que eu vivia a sonhar?Nao se referia aos almejados bens de consumo, os tao cobicados desejosmateriais. Tinha a ver com algo mais profundo e dificil de alcancar. Era aharmonia espiritual.Dessa maneira comecei achar impossivelconquistar o equilibrio espiritual. Como conseguir exito, se em minha volta estava acontecendo tantadiscordia? No dia a dia eu me deparava com conflitos que insistiam em meatingir e tentavam me desequilibrar. Em determinado momento eles chegaram a vencer e minaram meu coracao com granadasde tristeza. Era apenas uma luta numa guerra que apenasestava comecando. E foram longas batalhas internas.Duvidas surgiram, tais como: - Que Deus e esse que coloca tantas provas emmeu caminho? Uma delas foi apos eu ter voltado do curso para professor de Tai Chi Chuan. Eutinha passado o dia todo ouvindo palestra sobre os belos ensinamentos orientaisque levam a serenidade e equilibrio, o caminho perfeito, que e a pratica doTao, que mostra como voltar a