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Milagre competencia exclusiva de JESUS, nao importa quem e o pastor, nem oque ele faz com o dinheiro que arrecada, pois e ele que vai prestar contas com DEUS, o nosso interesse maior e mostrar a fe das pessoas e o poder real do MESTRE JESUS, e os lugares onde ocorre tais milagres, e evidente que em 95% dos casos e numa igreja evangelica e/ou lugares onde sao pregadas a verdadeira PALAVRA de DEUS,pois a obra pertence ao MESTRES DOS MESTRES, pois e no nome dele, sempre no nome dele que tudo pode acontecer.MILAGRE- O TEU NOME E JESUSO NOME DISTO E JESUSSO O SALVADOR PODE FAZER ISTOOQUE PODE SER DITO OU MOSTRADO PARA SE PROVAR O PODER ABSOLUTO DE DEUS ATRAVES DO SEU FILHO JESUS, MAS AINDA ASSIM, HAVERA QUEM DUVIDE, POIS E BIBLICO.O GRANDE PROBLEMA DESTA HUMANIDADE E EU SOU CATOLICO ESPIRITA MUCULMANO, BUDISTA E ETC., SIMPLESMENTE POR TRADICAO OU INFLUENCIA DA FAMILIA - OQUE O RICO NUNCA VE SAO ESTES MILAGRES, PORQUE QUANDO ESTA DOENTE CORRE LOGO PARA OS MEDICOS DA TERRA - OQUE E PERFEITAMENTE NATURAL E MUITO VALIDO, ATE PORQUE A MEDICINA EVOLUIU MUITO, MAS AINDA E MUITO LIMITADA, E QUANDO NAO TEM MAIS JEITO...., E O POBREZINHO, SEM PLANO DE SAUDE, SEM DINHEIRO, OQUE LHE RESTA A NAO SER A FE LEGITIMA. E CLARO QUE JESUS SE OCULTOU DOS GRANDES PARA SE MOSTRAR AOS PEQUENOS.AGORA O MAIS ESPETACULAR DE UMA CURA FEITA POR JESUS- NAO EXITE POS-OPERATORIO, NAO EXISTE ANESTESIA, NAO EXISTE SEQUELA E O MERITO NAO PRECISA PAGAR NADA - E O MAIS IMPRESSIONANTE E TUDO NA HORA NUM PISCAR DE OLHOS, EXATAMENTE COMO ELE - JESUS CRISTO- DESCREVE NO QUE QUANDO DO ARREBATAMENTO.OQUE SERIA DAS ESCRITURAS SENAO HOUVESSE O INCREDULO, O NESCIO, O ESTULTO,O BOCAL ENTAO. A BIBLIA SERIA MENTIROSA, E O PROPRIO LIVRO DO APOCALIPSE UMA FALACIA. TUDO ESTA PREVISTO E SE CUMPRIRA MILIMETRICAMENTE.VOCE JA VIU ESTAS CURAS EM CENTRO ESPIRITA, VATICANO, SINAGOGAS E ETC...??TUDO ESTA ESCRITO E SE CUMPRIRA A RISCA, POIS NAO E PALAVRA E NEM OBRA DE HOMEM- E SIM DO TODO PODEROSO DEUS ALTISSIMO, NA PESSOA DE SEU FILHO UNIGENITO QUE MORREU NA CRUZ PARA QUE PUDESSE SALVAR A TODOS, TODOS OS QUE NELE CREEM E CLARO. AQUELE CUJO QUAL NEM A MORTE PODE COM ELE - O ETERNO JESUS CRISTO.O GRANDE DILEMA DESA HUMANIDADES E - AONDE VOCE VAI PASSAR SUA ETERNIDADE????AGORA VEJA COMO SE COMPORTAM TAIS LIDERES- SEJA PASTORES USADOS POR DEUS E QUALQUER OUTRO DITO LIDER RELIGIOSO. AGORA ME DIGA SE ISTO E OU NAO E O FINAL DOS TEMPOS.FIQUEM NA PAZ DO HOMEM DAS MAOS MARCADAS PELOS PREGOS DA IGNORANCIA. RETHA McPHERSON - afirma JESUS esta voltando, a ex miss Africa do Sul nos conta agora sua fantastica experiencia com DEUS, oque aconteceu com seus filhos, o fantastico milagre que JESUS fez,um jovem esta morto e vai ao ceu num encontro com o proprio DEUS.Facam esta espetacular viagem neste testemunho e fiquem na paz do CRIADOR - O TODO PODEROSO. Ainda que eu usasse a sinonimia que eu me facultei ao longo dos anos nao
poderia descrever a celestial obra de DEUS.COMO PODE UM SER MAIS INFERIOR QUE UM VEGETAL, SEGUNDO AS PROPRIAS PALAVRAS DO AGORA PASTOR ANTONIO MARCOS SE TRANSFORMAR NESTE FANTASTICO PREGADOR.UM DESAFIO A MEDICINA DOS HOMENS, A CIENCIA E A TODO O CONHECIMENTO HUMANO.O SOBRENATURAL DE DEUS TEM A HONRA DE APRESENTAR A SUA FAMILIA ESTE PRESENTE CELESTIAL- ESTA OBRA ESCULPIDA PELA MAOS DE DEUS ALTISSIMO.FACAM ESTA FANTASTICA VIAGEM NA COMPANHIA DAQUELE QUE VENCEU ATE A MORTE. VOCE SABE DE QUEM SE TRATA.
AUTORIZADOMuito boa noite AMIGOS DO SOBRENATURAL DE DEUS - e com grande prazer que selecionamos os melhores documentarios pra voces, sempre observando a base Biblica comentada, o audio e video, se estrangeiro a legenda em portugues,dando preferencia e claro para o idioma ja dublado. Assista agora este documentario produzido e claro pelos EUA, que nos da uma visao real exatamente apos o grande ARREBATAMENTO - que nada mais e do que a 2a VINDA DO MESTRE JESUS.Eu convido voce e sua familia para esta fantastica viagem ao futuro.E NAO ESQUECA VOCE NAO PODE MUDAR O SEU PASSADO MAS O SEU FUTURO ESTA INTACTO.ASSISTA AGORA O FILME - ESPETACULARVoce ja aceitou JESUS ? A pastora- SORI PARK - tem um presente espetacular para sua familia.Todas as duvidas inclusive as que eu tinha sao prontamente respondidas neste espetacular ARREBATAMENTO ate o CEU NA PRESENCA DO PROPRIO JESUS CRISTO.Nao estamos tratando aqui somente tratando de mais um caso de Arrebatamento, ja que todos sao importantes.Mas da intimidade que o proprio JESUS se permitiu doar a Sori de forma espetacular, inclusive explicando uma das maiores duvidas que eu tinha.OBSERVE ISTO- A SALVACAO E A SALVACAO VERGONHOSA.SALVACAO VERGONHOSA - MAS OQUE E ISTO, QUE COISA E ESSA, AFINAL DE CONTAS- ?? - E QUANDO UMA PESSOAS ACEITA JESUS COMO SEU UNICO E SUFICIENTE SALVADOR NO LEITO DE MORTE, SEM NUNCA TER FEITO NADA PARA DIVULGAR SUA OBRA, E MUITO MENOS GANHOU UMA UNICA ALMA SEQUER PARA ELE. AGORA VOCE SABERA DE TUDO. E AS OUTRAS PESSOAS QUE LUTARAM TANTO, BATALHARAM TANTO, SOFRERAM - DESCRIMINACAO E PERSEGUICOES, DEBOCHES ACHINCALHES, HUMILHACOES E TODO TIPO DE AVERSOES. - AI NOS PERGUNTAMOS SERIA JUSTO, A MESMA SALVACAO - COMPARANDO AQUELES QUE TRABALHARAM UMA VIDA INTEIRA COM AQUELES QUE NADA FIZERAM ???.Estas e outras tantas questoes que voce precisa saber, todas elas e muito mais estao explicadas neste fantastico testemunho.Facam ma esta fantastica viagem Ate o ceu onde o proprio JESUS lhes mostrara tudo.Fiquem todos com o grande MESTRE DOS MESTRES07- MINUTOS APENAS -O SERVO DO SENHOR AFRICANO E VISITADO POR DEUS EM SUA CASA E E REVELADO- A 2A. VINDA DE JESUS - ARREBATAMENTO.SAO JUSTAMENTE AS PESSOAS MAIS SIMPLES E QUE SAO USADAS POR DEUS- E CLARO QUE NAO E NENHUMA DESTAS PSEUDAS CELEBRIDADES OU DESTES RICOS MATERIAISOU OS PSEUDOS FAMOSOS.TUDO ESTA MUITO PROXIMO TODOS OS SINAIS JA SE CUMPRIRAM.BOA VIAGEM MATEUS 10.V-22 - Sereis odiados por causa do meu nome, mas aquele que perseverar ate o fim este sera salvo.Fiquem todos com DEUS. Boa noite amigos do SOBRENATURAL DE DEUS, acompanhem agora este documentario fidedignamente dentro de bases Biblicas, com impressionante exatidao e o cumprimento das profecias.E o fato extremo deste documento e o porque do Holocausto e qual a sua causa .Facam mais esta fantastica viagem dentro das profecias do MESTRE. ATENCAO - AMIGOS DO SOBRENATURAL DE DEUS - TRATA-SE UNICAMENTE DA FALSAVOLTA DO MESTRE JESUS.Em apenas 3,40 seg. voce sabera como vai acontecer.Estejam atentos, fiquem com o MESTRE DA BIBLIA. Deus tem propositos para voce. Descubra-os. Chega um dia que a gente simplesmente muda. Os sentimentos acabam e
Por tras de toda lagrima, existe um motivo. Por tras de todo sorriso, existe um momento vivido. Por tras de toda frieza, existe um coracao partido. Por tras de toda mascara, existe alguem com medo de ser decepcionado. Confie em si mesmo, e nunca deixe que lhe digam que nao vale a pena acreditar no sonho que se tem. Algum dia vai dar certo. Se nao for do jeito que a gente sonha, vai ser de um jeito muito melhor. vou a qualquer lugar se for ao lado seu, ja decidi ! Na minha memoria - Tao congestionada - E no meu coracao - Tao cheio de marcas e pocos - Voce ocupa um dos lugares mais bonitos. Ja sentiu tanta saudade de alguem que o coracao chegou a doer? Acesso em 09 de Marco de 2015 as 16:32:hs.http://www.owbilly.com/2015/02/pessoas-que-se-parecem-com-outras-coisas.html (Foto: Reproducao) O Facebook e uma das poucas empresas que poderia disputar de igual para igual com o Google se houvesse uma competicao que premiasse quem possui mais informacoes dos internautas. Como mostramos aqui no Olhar Digital, a gigante de buscas sabe uma porcao de coisas sobre a sua vida; agora passamos para a rede social criada por Mark Zuckerberg.Ao acessar as configuracoes do Facebook, qualquer usuario pode baixar um arquivo que contem todas as informacoes presentes na rede a seu respeito. Basta acessar este link, informar a senha e esperar ate que o arquivo .zip seja preparado, o que por aqui levou menos de uma hora. Chega um e-mail com o link para download do arquivo, que pode variar de tamanho e aqui veio com 96,3 MB.O zip contem tres pastas (html, fotos e videos) e um arquivo .htm que organiza todo o material, funcionando como uma versao basica do seu perfil que mostra quando voce se registrou, onde nasceu e onde mora, com quem esta se relacionando e com quem ja se relacionou - sim, seu (sua) ex-namorado (a) vai aparecer ali. Membros da familia sao categorizados automaticamente, entao ate quem e primo do seu primo pode acabar listado ali. Lugares onde trabalhou, idiomas que fala e tudo quanto e pagina ja curtida em varias categorias: musicas, livros, filmes, televisao, times, jogos, sites etc. sao mostradas, tem os grupos a que voce pertence e os aplicativos usados.Voce encontrara neste perfil links para informacoes de contato (seu e dos amigos), tudo o que foi postado no seu mural, as fotos, videos, amigos, todas as mensagens, cutucadas, eventos, configuracoes gerais e de seguranca, publicidades, dispositivos moveis, locais visitados e pesquisas respondidas.Um dos topicos mais perturbadores talvez seja o das publicidades, que, assim como ocorre no Google, mostra o que o Facebook pensa sobre voce. Sao varios assuntos listados como tags que representam areas de interesse que giram em torno do usuario - e que podem ser tao certeiras quanto malucas, porque algumas sao assustadoramente corretas enquanto outras nao tem nada a ver com voce.O registro de mensagens tambem e curioso, porque vai ate onde for possivel resgatar conversas. E preciso ressaltar que nem tudo o que voce ja conversou pelo Facebook e mantido
na rede, em alguns casos o site apaga as conversas mais velhas. Ja o mural mostra tudo, desde o comeco das suas atividades no Facebook.A lista de amigos mostra quem voce ja excluiu, quem pediu para ser seu amigo e a quem voce enviou solicitacao, alem das pessoas que te seguem. Enquanto isso, a area de eventos revela tanto os que tiverem sido marcados como aceitos, talvez, nao aceitos e ate mesmo os que nao tenham sido respondidos.Acesso em 21 de Maio de 2015 as 08:45:hs.http://olhardigital.uol.com.br/noticia/veja-tudo-o-que-o-facebook-sabe-sobre-voce/48645
E 66 ANOS DE IDADE, SAO PARAQUEDISTASCINDY JOSEPH, 61 ANOS, PRATICA ESPORTES, E MODELO FOTOGRAFICA E UMA VLOGUEIRA POPULARMADONNA BUDER, COM 83 ANOS, E CORREDORA DE MARATONA E FREIRALYNN RUTH MILLER, 80 ANOS, COMECOU A FAZERSTAND-UP COMEDYAOS 70AOS 73 ANOS, MARIA CONCEICAO ESTA SE CASANDO PELA PRIMEIRA VEZ COM, PEDRO BARBOSA DOS SANTOS, 77 ANOSALEXANDER ROZENTAL, O ESQUIADOR DE MONTANHAS DE 96 ANOSJIM MORRIS, DE 78 ANOS, E FISICULTURISTA E VEGANODUAN TZINFU, DE 73 ANOS, EXECUTA MOVIMENTOS QUE SAO TAO DIFICEIS, QUE MUITOS NAO CONSEGUEMA PATINADORA DE 87 ANOS YVONNE DOWLENDORIS LONG, DE 100 ANOS, RESOLVEU PRATICAR ESCALADA INDUSTRIAL AOS 85MARIA ANTONIA DE OLIVEIRA FERREIRA, 69 ANOS, VOLTOU A ESTUDAR AOS 66 E LUTA PELO SONHO DE ENTRAR NA UNIVERSIDADEHOJE COM 72 ANOS, RUTH FLOWERS DECIDIU SE TORNAR DJ DE BALADAS AOS 68ROBERT MARCHAND, CICLISTA COM 102 ANOSGRETA PONTARELLY, 61, DANCARINA DE POLE DANCEHOJE AOS 70 ANOS, JEFRREY LIFE COMECOU TREINAR FORTE AOS 60 ANOSLLOYD KAHN, SKATISTA DE 78 ANOS DE IDADE QUE ADERIU AO ESPORTE AOS 65Acesso em 06 de Marco de 2015 as 16:41:hs.http://mundomaluco.com.br/idosos-que-vao-deixar-voce-de-boca-aberta/
de Seattle conseguiu fazer uma amizade insolita com um grupo de corvos que frequentava seu jardim.Gabi Mann comecou a alimentar corvos por acidente aos quatro anos de idadePublicado por BBC BrasilGabi Mann alimenta as aves ha anos. Em troca, eles trazem de volta pequenos objetos, como botoes, clipes de papel e ate brincos.Gabi guarda seus presentes cuidadosamente em uma caixa na sala de jantar da casa da familia.Voce pode olhar de perto, mas nao toque, avisa a menina, repetindo uma frase que diz ao irmao mais novo.Dentro da caixa e possivel ver os objetos embalados e ate alguns com rotulos.Guardamos na melhor condicao que conseguimos, disse a menina segurando uma das embalagens.Entre os presentes, esta uma bola prateada em miniatura, um botao preto, um clipe azul, uma micanga amarela, um pedaco de espuma preta, desbotada, uma peca azul de Lego.Muitos deles estao sujos e arranhados, mas, para Gabi, este e um verdadeiro tesouro.A amizade da menina com os corvos comecou por acidente em 2011. Gabi estava com 4 anos e sempre deixava o que estava comendo cair no chao.Ela saia do carro da familia, e um pedaco pequeno de frango empanado caia de seu colo. Um corvo vinha voando para pega-lo.Logo, os corvos estavam observando Gabi, esperando por mais restos de comida.Quando ficou mais velha, a menina recompensou esta atencao das aves dividindo seu lanche a caminho do ponto de onibus para ir para a escola. O irmao se juntou a brincadeira.Depois disso, os corvos se reuniam na parte da tarde para receber Gabi, esperando por mais comida.A mae de Gabi, Lisa Mann, nao se importava com o fato de as aves devorarem a maior parte do lanche que ela preparava para a filha.Gosto do fato de eles adorarem os animais e terem disposicao para dividir (a comida), disse Lisa, acrescentando que nunca tinha reparado nos corvos ate que a filha comecou a se interessar por eles.Corvos trazem objetos pequenos, brilhantes e coloridos para meninaDiariamenteEm 2013, Gabi e Lisa comecaram a oferecer os alimentos seguindo uma rotina diaria, em vez de simplesmente derrubar alguns restos de vez em quando.Todas as manhas, mae e filha enchiam o bebedouro para aves do quintal com agua fresca e cobriam as bandejas para alimentacao das aves com amendoins.Gabi tambem espalhava comida para cachorro na grama. Enquanto elas terminavam este trabalho, os corvos ja se reuniam nas linhas telefonicas e postes, piando alto para as duas.Depois que elas adotaram esta rotina, os presentes comecaram a aparecer.Os corvos comiam todo o amendoim e deixavam os pequenos objetos nas bandejas vazias: um brinco, uma pedra polida, uma dobradica.Nao havia um padrao. Os presentes apareciam esporadicamente: qualquer coisa brilhante e pequena o bastante para ser levada com o bico.Corvos recebem amendoins e comida para cachorroVinculoDepois da experiencia de Gabi, muitos devem estar se perguntando como conseguiriam uma amizade como esta com um bando de corvos.Se voce quiser formar um vinculo com um corvo, seja constante nas recompensas para ele, disse John Marzluff, professor de ciencias da vida selvagem na Universidade de Washington, que tambem e especialista em aves, principalmente corvos.Marzluff
tambem afirmou que amendoins sao a melhor oferta para estas aves.Alguns amendoins na casca. E um alimento energetico... e faz barulho quando voce joga no chao, entao, eles ouvem e rapidamente se habituam com a sua rotina, disse.Marzluff e um colega, Mark Miller, fizeram um estudo sobre corvos e as pessoas que alimentam estas aves. Eles descobriram que corvos e humanos podem ter um relacionamento muito pessoal.Definitivamente, ha uma comunicacao bilateral ocorrendo ali. Eles entendem os sinais uns dos outros.As aves se comunicam pela forma de voar, pela proximidade com que andam e onde pousam.Os humanos aprendem esta linguagem, e os corvos aprendem os padroes de alimentacao e a postura dos humanos. Eles comecam a se conhecer e a confiar uns nos outros e, algumas vezes, um corvo deixa um presente.Mas estes presentes nao sao garantidos. Eu nao posso afirmar que eles sempre vao fazer isso, mas ja vi muitas coisas que os corvos trouxeram para as pessoas, disse o estudioso.O professor tambem alerta que nem sempre os presentes serao pequenos objetos brilhantes.As vezes as aves vao trazer presentes que dariam para um parceiro, como se estivessem cortejando. Para algumas pessoas, os presentes sao filhotes mortos de outras aves, afirmou.Lisa (esq.) registra as atividades dos corvos em fotos e videosCamerasGabi ja recebeu alguns presentes diferentes. A mae teve que jogar fora uma pata de caranguejo que estava apodrecendo.A menina tambem ja recebeu um parafuso enferrujado que ela embalou e rotulou como seu terceiro presente favorito, pois, para ela, o corvo poderia estar tentando construir uma casa.O presente mais incrivel deixado por eles chegou ha algumas semanas, quando Lisa perdeu uma tampa de uma lente da camera em uma rua proxima e encontrou tempos depois no bebedouro das aves.Para ter certeza de que um corvo tinha devolvido, Lisa filmou o quintal e assistiu ao video pelo computador. O corvo estava nas imagens.Voce pode ve-lo trazendo a tampa para o quintal. Indo ate o bebedouro e ate mesmo passando um tempo enxaguando a tampa da lente.Tenho certeza de que foi intencional. Eles nos observam o tempo todo. Tenho certeza que eles sabiam que eu deixei cair. Sei que eles decidiram que queriam devolver, acrescentou.Mae e filha separam e rotulam cada um dos presentes deixados pelos corvosAcesso em 06 de Marco de 2015 as 16:43:hs.http://www.pavablog.com/2015/02/27/menina-americana-faz-amizade-com-corvos-e-ganha-presentes-dos-passaros/
vontade!E vale lembrar que voce nao precisa comer de 3 em 3 horas como dizem por ai, como apenas quando estiver com fome!Variacoes da Dieta PaleoUma das vantagens da dieta Paleo e que ela e adaptavel a voce e seus objetivos, como ja falei la no inicio do texto.Se quer emagrecer, corte frutas e raizes lembre-se de nao passar fome e comer ate ficar satisfeito. Sempre comendo alimentos ricos em proteinas e/ou gorduras, podendo inclusive induzir a cetose.Se for vegetariano, foque-se em verduras, legumes, frutas principalmente as gordurosas como coco e abacate -, castanhas, nozes, ovos e laticinios.Se tem problemas de autoimunidade, remova completamente de sua dieta laticinios, ovos e tudo que contiver gluten.Enfim, essa e uma dieta relativamente flexivel dentro de suas limitacoes. Claro, todas as dietas tem restricoes, e se voce realmente esta a fim de atingir uma meta, vale a pena tentar mudar seu estilo de vida e restringir alguns alimentos para alcanca-las.Que tal dar uma chance para voce mesmo e sua saude e tentar seguir a dieta por algum tempo?Te desafio a tentar por 3 semanas.Essa dieta ja deu tao certo com tanta gente, por que nao daria certo com voce tambem?Para terminar o texto vou responder as questoes que mais me sao perguntadas sobre o assunto.F.A.Q. Paleo: As Perguntas Mais Frequentes Sobre A Dieta Paleolitica01) Posso fazer dia do lixo na dieta paleo?Existem varias abordagens para a dieta Paleo, sendo que as mais estritas nao aconselham o consumo de alimentos industrializados nem mesmo em momentos de Dia do Lixo.Todavia, nos acreditamos que, se voce deseja emagrecer e ser mais saudavel, sem tantas restricoes a sua sanidade, um dia do lixo pode sim ser incluido e ainda por cima ser benefico.Conforme explicamos no texto sobre o dia do lixo, ele ajuda a evitar a estagnacao da sua perda de peso. Sendo assim, acreditamos que ele pode ser inserido desde a primeira semana, mas nao ha prejuizos de se esperar um pouco mais (como um mes, por exemplo) para realiza-lo pela primeira vez.Lembrando que, por mais obvia que pareca essa frase, sua saude mental tambem e importante, e ela pode ser grandemente beneficiada por essa adicao na sua dieta.Resumindo: se for para tornar sua vida mais agradavel, pode fazer. A saude e um processo que visa ao longo prazo, e nao so um foco em perda de peso agora.02) Posso usar adocante na dieta paleo?De preferencia, nao use. Tomar cafe ou cha sem adocar, por exemplo, e apenas questao de costume...Porem, se for consumir, sugiro que de preferencia para sacarina e, talvez, ciclamato. A stevia (a planta) tambem nao e de todo mal mas o adocante derivado dela nunca foi comprovado seguro para o consumo humano.O Doutor Souto falou mais sobre os melhores adocantes para sua saude e seu emagrecimento neste podcast gratuito post.03) Posso comer frios nesta dieta?A dieta paleolitica nao aconselha o consumo de alimentos industrializados, dentre os quais os embutidos estao incluidos. Porem, olhando somente com relacao a carboidratos, podemos dizer que embutidos em geral sao low-carb, pois apresentam pouco ou nenhum carboidrato em sua composicao.Alem
outras porcarias que poderiam vir a sua cabeca em momentos de fome entre almoco e janta, por exemplo.Conheca tambem Os 4 Melhores Suplementos Paleo (Aprovados pelo Mark Sisson).10) Se leite e um produto natural, por que ele e seus derivados sao restritos na dieta?Quanto ao leite, algumas linhas de Paleo o aceitam, e outras nao. Um dos motivos e que nao e muito natural tomar um alimento destinado a bebes de outra especie, nao e mesmo? ;)Mas o principal e que o leite e um dos maiores causadores de alergias alimentares, nao sendo bem tolerado pela maioria das pessoas.Por outro lado, algumas outras vertentes de Paleo gostam de alguns derivados do leite: especialmente manteiga, alguns fermentados (como iogurte), e ate mesmo whey protein.Particularmente, nos preferimos sugerir que a adaptacao seja feita com base na suapreferencia: por isso, sugerimos que experimente ficar 30 dias sem lactose e veja como se sente... Caso se sinta melhor, pode ser uma boa ideia elimina-la da sua dieta.11) A dieta paleo low-carb tambem diminui a massa magra ou so gordura?Na maioria das dietas e praticamente impossivel perder apenas gordura isto e, o mais comum e que um pouco de massa magra e agua tambem sejam perdidas.Dito isso, existem medidas para minimizar a perda de massa magra numa dieta.Por exemplo, voce pode praticar um esporte como a musculacao, que auxilia a preservar massa magra, e tambem manter bons niveis de ingestao de proteina.Por fim, ainda ha o caso mais raro de pessoas com bastante peso para perder, e que sao iniciantes no esporte. Nesse caso, pode ocorrer perda de gordura e ganho de massa simultaneamente!Sendo assim, o ponto nao e encontrar uma dieta que so perde gordura mas sim minimizar a perda de massa magra enquanto se queima gordura.12) Sempre achei que frutas andavam juntas a todas as dietas, mas devo corta-las para emagrecer com a dieta low-carb?As frutas, por si so, nao sao ruins, o grande problema delas esta relacionado a quantidade de carboidratos que possuem e seu elevado indice glicemico.Conforme dissemos, as frutas sao considerados alimentos Paleo porem, se voce deseja emagrecer, pode ser interessante retira-las da dieta por um tempo, especialmente para melhorar a sensibilidade a insulina.Outra dieta para emagrecer que tambem restringe as frutas com sucesso e a dieta Slow Carb.13) Farelo de aveia e recomendado na dieta Dukan, entao tambem pode ser usada na paleo low-carb?Existem diversas vertentes da dieta Paleolitica, e a maioria delas nao recomenda o consumo de aveia. Porem, caso queira muito consumi-la,nao sera uma pequena porcao dela por dia que trara prejuizos irremediaveis a sua dieta.14) E farelos de linhaca, trigo, amaranto...?Na maioria das vertentes da dieta Paleo, a linhaca e sim permitida embora se tenha uma percepcao mais real de seu valor nutricional, deixando-a bem menos glamourizada do que em outros canais de comunicacao sobre nutricao...Ja os outros farelos especialmente o amaranto, que tem sido adotado por varias pessoas, devido a popular ideia de que o gluten seria o grande vilao na busca do emagrecimento geralmente sao restritos. Isso porque eles, bem como quaisquer graos em geral, podem