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casa, por isso o comportamento mais comum na agorafobia e a evitacao, a esquiva, a fuga de situacoes fora de sua zona de conforto normalmente sua casa.Durante a crise a pessoa pode chegar a ter a sensacao de que esta enlouquecendo, o que a faz evitar certos lugares, por exemplo, nao vai mais ao cinema pois tem medo de passar mal, nao sai de carro, nao entra em supermercado, nao entra em banco. Tudo isso devido a agorafobia sofrida em uma situacao anterior e associada ao panico.Cada um tem sua lista de lugares que a faz passar mal. Tive um paciente que nao entrava em tuneis, outro nao andava de metro. O que define qual sera o local, ou os locais que serao evitados sao as experiencias anteriores ou ideias pre-concebidas no que se refere a estes lugares.DESAMPAROO desamparo e a sensacao de que precisara de ajuda mas nao conseguira. A pessoa sente que vai precisar de algum apoio, algum recurso mas esse apoio nao vai aparecer. Isso da pavor. Tem gente que sente que precisa ter alguem por perto, por isso muitas pessoas nao saem mais sozinhas, ou ate nem saem mais de casa. Outros precisam saber que terao atendimento medico por perto, precisa de se certificar que tem algum hospital por perto. Ja atendi um caso onde o rapaz precisava identificar o hospital mais proximo a cada quilometro por onde ele dirigia, sabia ate que nao iria precisar usar o tal hospital, mas fazia isso, e fazia escondido, pois tinha vergonha de sentir assim pois tinha medo de que os outros pudessem achar que estava ficando louco, entao arranja desculpas esfarrapadas para evitar essas situacoes. Nao vai pra praia porque (mente que...) tem que trabalhar, nao vai para o cinema porque nao esta a fim de ver aquele filme. Tudo mentira. Ele esta apavorado. Tem outras pessoas que nao procuram hospital, mas a casa de pessoas conhecidas. So andam em locais onde sabe que podem pedir ajuda para alguem, nao saem dessa rota. Tem outros que nao se afastam da sua propria casa, andam so no quarteirao, e quanto mais se afastam, mais passam mal.Avalie a possibilidade de ser portador de AgorafobiaSituacoes comuns de desconforto na agorafobia:.....Sair de casa sozinho .....Ficar em casa sozinho .....Usar transporte coletivo ou automovel .....Locais cheios ou multidoes .....Congestionamentos .....Filas .....Elevadores .....Tuneis, passarelas ou pontes .....Espacos abertos .....ViajarA agorafobia esta diretamente relacionada com a Sindrome do panico, segue algumas informacoes especificas:PANICO - SINDROME DO PANICOPanico e o ponto mais forte da ansiedade. E um medo tao intenso que dificulta a capacidade de raciocinio. A pessoa com sindrome do panico pode sentir vontade de sair correndo, procurar um lugar seguro. Para alguns o pronto socorro e esse local, pois tem a sensacao de que esta muito doente, que vai ter um ataque do coracao, mas quando ela e atendida, o medico nunca identifica um problema fisico, pressao boa, respiracao normal, enfim, corpo saudavel. Mas doutor? E esse taquicardia que eu senti? E essa falta de ar que parece que estou sufocando? Sao essas as perguntas que
os medicos que atendem as pessoas com crises de panico ouvem e nem sempre sabem responder.A sindrome do panico e um mal estar repentino sem ter nada aparente provocando, com sintomas fisicos intenso, em geral falta de ar, tontura, mal estar, dor de barriga e suor frio.O diagnostico correto so pode ser feito por um psicologo experiente.Os sintomas geralmente comecam de forma branda, chegam a um pico mais forte em alguns minutos e depois de um tempo a coisa toda passa do mesmo jeito que chegou, sem explicacao.DESPERSONALIZACAOOutro sintoma comum e a despersonalizacao, e se refere a sensacao esquisita de voce nao ser voce, de saber que esta ali, mas ainda assim se sente distante.A caracteristica principal da sindrome do panico e o medo de ter medo. Por medo de passar mal em certas situacoes, a pessoa passa a evitar as tais situacoes. O que ela nao sabe e que evitar so faz o medo aumentar ainda mais.QUANDO PROCURAR TERAPIA?Quando sua vida comeca a ter prejuizos, quando ha sofrimento psiquico ou quando voce deixa de fazer coisas que deveria fazer, ou faz coisas que nao deveria fazer. Esta e a hora de procurar ajuda.TERAPIA DO PANICOA melhor noticia que eu podia dar a essas pessoas e que isso pode ter solucao, existe terapia para panico. Vale muito a pena procurar ajuda pois ter a sua vida limitada pelo panico, deixar de sair de casa nao e viver. Alguns chegam ate a largar o emprego porque o panico impede ate de manter sua rotina normal. A TCC - Terapia Cognitiva Comportamental -tem um protocolo especifico para o panico e agorafobia. E possivel superar esse sofrimento. PANICO E ANSIEDADESindrome do panico e um transtorno de ansiedade. As pessoas costumam identificar a depressao e a ansiedade, mas tanto a depressao esta dividida em varios tipos, voce pode ler na pagina sobre depressao, que sao o bipolar, distimia, etc, como a ansiedade tambem nao e unica. Existem varios quadros ansiosos, varios tipos de ansiedade.A ansiedade e necessaria para a preservacao do individuo. Medo e um instinto de preservacao. Se voce tiver nao tiver medo nenhum de nada, voce vai acabar se colocando em situacoes de risco exagerado, vai atravessar a Avenida 23 de Maio sem olhar para os lados, mas com medo exagerado voce nao vai atravessar rua nenhuma, fica paralisado. E ai e que entra o transtorno, e quando o medo para de te proteger e comeca a te prejudicar.SINTOMASTodo sintoma e um mensageiro, ele te da uma noticia, te conta uma estoria, mas essa estoria e cifrada, temos que entender o que significa cada sintoma. Os sintomas da sindrome do panico sao dicas de que algo nao esta funcionando, algo nao esta bem. O que e? Precisamos de interpretar, analisar seu sintoma, entender essa mensagem.Quando se fala em superar um sintoma logo de cara entende-se que superar e deixar de ter o tal sintoma certo? Certo! Mas deixar de ter o sintoma tendo realmente resolvido a questao, nao colocando o lixo pra debaixo do tapete. Precisamos encarar de frente aquelas coisas que costumamos esconder
de nos mesmos. Muitas vezes nao da pra fazer isso sozinho, nessas horas voce pode contar com o psicologo.Resignificar o sintomaExiste um termo que eu gosto muito, o termo e resignificar. E precisamos resignificar muita coisa se queremos nos transformar.A gente passa por tanta coisa e cada episodio da vida deixa uma marca, algumas boas, outras muito doloridas. Um pai que abandonou o proprio filho, mesmo que nao seja um abandono fisico, o corpo esta la, mas emocionalmente nao esta, ou sao coisas que voce ouviu e teve que engolir. Por vivenciar situacoes doloridas como estas as pessoas acabam se considerando menos importantes, menos interessantes, sem direitos. E, nao tem jeito, em algum momento a coisa tem que extravasar e, nestes momentos aparece o tal sintoma. O sintoma mensageiro de que algo deve ser mudado, algo esta atrapalhando o equilibrio. Algo que precisa ser resignificado.Um bom psicologo ira ler esses sintomas e te ajudara no processo de mudar a sua carga, de carga negativa para positiva. Nao vamos mudar as coisas que te aconteceram nem a sua historia de vida, mas vamos te ajudar no processo de mudar o resultado, o efeito negativo sera resignificado.Psicologa Marisa Graziela M Morais( Clinica de Psicologia)
impulso do meu lado crocheteira, apresento para voces a 1 manta de croche que fiz.Se voce pensa que minha 1 manta de croche foi essa bonitona aqui esta enganada. A primeirissima foi essa aqui de cima. Optei por fazer algo simples e sem excessos, ja que era a primeira. Deu certo!Ja e bem antiguinha, so que nunca a mostrei aqui. Na realidade ela e um grande quadrado de croche que fui fazendo ate chegar ao tamanho de minha cama. O resultado ficou basico, mas e minha cara.Beijocas e inte!
Permita-me?Nossa como passou rapido, meu periodo sabatico com o blog. Desde minha ultima postagem tanta coisa se passou... Fechei ciclos e abri outros, dos que abri, vale falar para voces que voltei a estudar. Agora sou, com muito orgulho, estudante de Arquitetura e Urbanismo e isso, em parte explica, o motivo de minha ausencia por aqui. Perdao pelo sumico? Afinal, o motivo e nobre.Agora, sim:Dia desses recebi o convite das meninas do DIY Coletivo para participar do amigo oculto e aproveitei para juntar o util ao agradavel. Retornar com uma equipe dessas e em um projeto natalino, e o jeito ideal de dizer: _ Oi, estou viva!Agradeco ao ceus. Isso para mim e o maximo!Meu projeto de DIY para o Amigo Oculto foi uma arvore de Natal feita com a revista da Avon.Fiz assim:Coloquei na ponta da arvore de Natal uma estrela de origami, que ganhei de um aluno. Pensei em colocar uma de croche que fiz, mas achei tao singelo o seu ato, que a eleita foi a de origami.E minha amiga oculta e...Uma moca linda, mae de dois gatos, que tem um blog fofo, cheio de DIY bacana e dicas de decor de profissional. Descobri o blog dela de um jeito super emocionante. Ela me enviou uma mensagem linda, que compartilhei na fan page do Casa da Dona Santa.Manu e voce!!!!Fiquei muito feliz por ter sorteado uma pessoa com uma historia com o blog.Desejo um Natal de luz para todas as meninas do DIY Coletivo e para voce, que insiste em me acompanhar, mesmo eu nao postando com a devida frequencia que voce merece e que eu gostaria. Tenho certeza, que os anjos dirao amem, para o meu desejo de que em 2016 tudo sera diferente.Ah! As participantes do amigo oculto de Natal do DIY Coletivo, sao:Casa de AmadosCoisas da ThaisNayart sEu que fiz... ou quase issoSimplichiqueSenhora Bagunca DIYA Casa da VilaGaveta MixCasa CafeinaA Casa eh SuaCasa Doce CasaJoias do LarForma ExpressaPitanga AmarelaPequeno Grande ApeThe Blue PostCasa de AmadosPot-pourri da KarenFeita Com Muito Esmero Casa Design StudioHomeSweetener Este post faz parte do projeto DIY Coletivo da Equipe SOS Decor. Pra ficar por dentro de todas as blogagens, ou participar das proximas edicoes, basta ficar ligado na fanpage (http://facebook.com/diycoletivo). Analisando este post, sob a otica da falta total e irrestrita de assunto, rs! Cheguei a conclusao que o que me faz muitissimo bem e estar aqui com voces, mas bora combinar que a imagem dos rolinhos de croche que fiz, tambem faz muito bem, ne?Beijocas e inte os proximos posts, mas inspiradores. Prometo! Fiz um pit stop, para colocar as pernas para cima e esquecer da vida e nem contei a novidade... e com grande alegria que mostro a notinha do blog que saiu na revista Casa Claudia de dezembro.Bora ver? Se existe uma profissao no mundo que demanda um home office organizado, essa e a de professor e quando se e professora e crafteira, essa demanda e multiplicada por 10. Eis o meu caso! Entao, manter a ordem neste cantinho e quase uma profissao de fe. Fe que a bagunca
sera domada, fe que os trabalhos serao concluidos a tempo, fe que a preguica nao vai tomar conta... Enfim, tenho fe que vou manter esse espaco de trabalho, assim, do jeitinho que deixei para tirar essas fotos: arrumadinho.Coisa boa e ter tudo em ordem, ne?
Hoje de manha estava tentando crochetar na sala, mas meus dedos nao estao ajudando muito. Parei e observei o sol entrando pela janela. Logo, me deu vontadinha de dividir com voces as percepcoes da minha mini sala.Atendi a minha vontadinha de forma despretenciosa. Fiz uns clicks ciente de que o tempo curto, nao me permitiria florear o pavao. Afinal, o sol ja estava me dando tchau.Beijocas no coracao de voces. Vixe! Estou aqui procurando uma boa desculpa para justificar o motivo de tamanha ausencia, mas nao da para justificar o injustificavel. O que da para falar e que ando trabalhando muito, crochetando o suficiente, fotografando menos do que gostaria e, o mais importante de tudo, tirando os projetos decorativos da mente e vendo-os tomar forma. Oba! Aguardem, heim!Como a proposta do Casa da Dona Santa e, e sempre sera uma producao autoral, sumir foi necessario para mim, para que pudesse retornar com todo o gas. Sou adepta daquela maxima que voltar e sempre melhor que partir. Entao, espero voces neste retorno, tipo fenix aqui do blog.Bom demais voltar a escrever aqui.Beijocas e inte! Quando os vi pela 1 vez foi atraves do trabalho da talentosissima Marlene, perguntei como ela fazia, ela me passou um link, mas nao foi muito util, pois era todo em ingles e para mim, seguir uma receita de croche ja e dificil, em ingles entao, foi missao impossivel.Comecei a fucar por ai ate que cheguei a esse PAP. Simples, so com imagens e de efeito imediato. Super indico! Desde entao, vivo espalhando coracoes por ai.E eles sao so sucesso! Depois do meu sumico, retornei e sumi novamente. Aff, esta parecendo piada, ne? Mas fiquei dodoi, minha maquina deu pau e cade coragem de blogar que nao tinha. Entao, agora que ja estamos melhor (eu e minha maquina) vim dividir com voces, o ensaio que fiz com uma almofada de croche, compridinha: tipo quebra-rim e com a cadeira Savonarola da Bisa.A cadeira Savonarola da Bisa Geralda, era de madeira escura e estava toda comida pelo Kiko. Estava ruinzinha de verdade, mas por ser um classico do designer. Fiquei com peninha de dizer adeus para ela e mandei pintar, porque estava sem tempo para por a mao na massa. No dia que me entregaram a cadeira, postei esta foto no Instagram e 10 minutos depois, recebi uma ligacao que a Bisa tinha partido aos 103 anos de idade, da sua caminha, jogando beijinho para o filho. Uma despedida de novela, para uma artista (ela tocava flauta no cinema mudo). Era uma mulher incrivel. Sentirei falta dela.Agora voltando para a almofada... Fugi um pouco do meu padrao de granny squares brancos e flertei com o bege. Sabe que gostei muito da experiencia. Espero que os donos tambem curtam. Afinal, esta almofada sera um presente de casamento.Beijocas e inte a proxima! Sem demora, prometo! Dia desses vi um post na fan page do blog Historias de Casa mostrando montagens em torno de um unico movel: um banco. La eles transitaram por varios estilos e eu quis fazer uma releitura da proposta, so
que em torno das cores. Trabalhei com: candy colors, vermelhos, tons de madeira, P&B e o branco, num banco tipo bandeira, que era de uma obra e eu resgatei. Vem ver o resultado...Procurei trabalhar com as cores que mais me identifico, alguma leves, outras nem tanto. Juntei meus trabalhos em croche e objetos que tenho espalhados pela casa. Espero que gostem, porque para mim foi delicioso.Beijocas
encontro e rapidamente publicou a imagem em seu perfil no Instagram. "Olha quem encontro na Band? O Gabriel, o Pensador. Abraco meu camarada", escreveu na legenda. Alem dele, Dani Carmona, Babi Muniz e produtores do programa fizeram o mesmo nas redes sociais. As informacoes sao do site "Ache Belem"
Em bora o Edu ultimamente esteja muito "Estrelinha e Desumilde" ele acabou ganhando do quadro "Panico Santana" feito pelo Gui no ultimo Domingo.Sera que Gui vai ter direito de Revanche? So assistindo o proximo programa pra saber.Vale lembrar que o placar esta Gui 3 X 1 Edu. A apresentadora Sabrina Sato. Foto Paulo Eduardo/AgNewsSo agora esta caindo a ficha de Sabrina Sato sobre sua saida do "Panico na Band" rumo a Record. Segundo uma fonte do blog, a apresentadora esta deprimida, triste mesmo, por deixar a trupe de humoristas que a projetou nos ultimos 10 anos.A "japa" tem um carinho enorme com a equipe toda e esta arrasada com a saida. Bateu aquela inseguranca que aparece toda vez quando trocamos de emprego. Sera que vai dar certo na emissora nova?, pergunta-se Sabrina neste momento. A tristeza e tao grande que ela preferiu faltar a festa de confraternizacao de fim de ano da Band, que aconteceu na noite desta sexta-feira (13) em Sao Paulo, e reuniu estrelas do canal e a trupe do "Panico". Sabrina assinou ate agora um "termo de compromisso" com a Record, uma especie de "pre-contrato". O vinculo definitivo sera feito em janeiro. Neste sabado (14), Sabrina vai ate Salvador, na Bahia, para conferir a gravacao do DVD em comemoracao aos 20 anos de carreira de Ivete Sangalo.| Noticia do site Yahoo E dessa vez, foi o tatuado quem levou a melhor e ficou com o cinturao. Com a disputa empatada, Edu nao pretende desistir e parece que vai se dedicar bastante para continuar levando o tituloEdu revelou que a diversao do publico tem que ser levada a serio - Marina Caminada/Band Ha um mes e meio comecou a disputa do cinturao e, a cada semana, ela vem ficando mais acirrada.No programa deste domingo, dia 27, Eduardo Sterblitch e Gui Santana protagonizaram mais um capitulo da competicao. Gui teve de beijar um sapo para conquistar os votos do publico de casa, enquanto Edu fez um quadro com o nome de "O Poderoso", em que tatuou a palavra "braco" na perna e "perna" no braco.E dessa vez, foi o tatuado quem levou a melhor e ficou com o cinturao. Com a disputa empatada, Edu nao pretende desistir e parece que vai se dedicar bastante para continuar levando o titulo. "Toda disputa alguem tem que ganhar, o publico e nosso amigo e e o publico que vota. Temos que levar a serio a diversao do nosso publico", afirmou.A noticia e do site "Rondonia Adinamica" Depois da Sexy liberar fotos dos bastidores de sua edicao de aniversario com Carol Dias, nesta segunda-feira, dia 21, a revista divulgou a capa estrelada pela panicat e algumas fotos do recheio da publicacao especial.A paulistana foi fotografada durante cinco dias na Riviera Maya, no Mexico, em um cenario paradisiaco, de aguas cristalinas e areia clara. A revista, que comemora 21 anos de existencia, chega as bancas em 28 de outubro.Em entrevista a edicao, Carol falou sobre o que procura em um pretendente. Eu gosto de homem sedutor, com pegada, que fala puta, meu, voce e uma delicia,
sua gostosa, mas nao precisa ser um puta cara vulgar tambem.A morena tambem revelou quais suas posicoes preferidas na hora do sexo. Eu adoro ficar por cima, adoro por cima e de quatro, ne? E unanimidade, ne?, contou.Solteira, a integrante do Panico na Band revelou que esta tranquila com sua vida. Estou numa boa porque estou numa fase legal da carreira, mas meu coracao nao esta fechado, explicou.Noticia tirada do Portal Band
Sem pressa para oficializar a uniao, a apresentadora revela o desejo de formar uma familiaSabrina Sato estava fazendo jornada dupla, quase tripla, no Meus Premios Nick. Alem de apresentar uma das categorias e conversar com a imprensa, ela ainda entrevistava os convidados com o Panico na Band!.Indo de la para ca, a apresentadora parou para falar sobre o desejo de casar, mas confessa que ainda tem muitas duvidas sobre como gostaria de oficializar a uniao:- Tenho sonho de casar, de comprar um vestido incrivel... Mas tambem penso em nao fazer nada, cada hora eu penso uma coisa. Mas quero casar sim, contou Sabrina.Apesar de sonhar ter filhos - ainda mais agora, que esta vendo a irma gravida - Sabrina garante que os planos ainda sao para o futuro. Ate porque antes tem que vir o casamento. Noivo ela ja tem, o namorado Joao Vicente de Castro, com quem esta ha seis meses. Mas e a data?- Nao agora, nao tem essa pressa, apesar de estar com 32 anos, tenho cabeca de 18, 19. Acho que tenho muito tempo para casar ainda.Se na vida pessoal tudo segue muito calmo, na profissional mais ainda. Ela celebra 10 anos no elenco do Panico e nao pensa em sair da atracao para, por exemplo, ter um programa proprio:- Acho que nao muda muito. Minha prioridade e o Panico. Tenho muita coisa para fazer la ainda.As informacoes sao do site Midia News A polemica disputa de quadros do Panico na Band comecou ha mais de um mes, e a cada semana fica mais acirrada. No programa deste domingo, dia 27, Eduardo Sterblitch e Gui Santana protagonizaram mais um capitulo da competicao.Gui teve de beijar um sapo para conquistar os votos do telespectador, enquanto Edu fez um quadro com o nome de "O Poderoso", em que tatuou a palavra "braco" na perna e "perna" no braco. Dessa vez, Edu levou a melhor e ficou com o cinturao. Agora a disputa esta empatada, e o tatuado diz que nao pretende desistir, tendo a dedicacao como principal alvo ate o fim do duelo. "Toda disputa alguem tem que ganhar, o publico e nosso amigo e e o publico que vota. Temos que levar a serio a diversao do nosso publico", afirmou. Gui Santana declarou, recentemente, que quer voltar a gravar em parceria com Edu e Carioca. "Eu queria gravar algumas materias externas. A gente nao esta gravando por conta dos quadros, porque a gente esta trabalhando o dobro. E muita gravacao e e separada. A gente tambem nao grava em um dia so", conta ele, que tambem sente falta da uniao que o grupo costumava ter. "Eu pretendo fazer um quadro com eles tambem, pretendo juntar. Eu vim aqui para somar, nao para deixar o Panico rachado, longe de mim, sempre falei isso", explica. |As informacoes sao do site "Ache Belem" [Era uma vez um rei muito rico.Tinha tudo. Dinheiro, poder, conforto, centenas de suditos.Ainda assim nao era feliz.Um dia, cruzou com um de seus criados, que assobiava alegremente enquantoesfregava o chao com uma vassoura. Ficou intrigado. Como ele, um
soberanosupremo do reino, poderia andar tao cabisbaixo enquanto um humilde serventeparecia desfrutar de tanto prazer?- Por que voce esta tao feliz?, perguntou o rei.- Majestade, sou apenas um servical. Nao necessito muito. Tenho um tetopara abrigar minha familia e uma comida quente para aquecer nossasbarrigas.O rei nao conseguia entender. Chamou entao o conselheiro do reino, a pessoaem que mais confiava.- Majestade, creio que o servente nao faca parte do Clube 99- Clube 99? O que e isso?- Majestade, para compreender o que e o Clube 99, ordene que seja deixadoum saco com 99 moedas de ouro na porta da casa do servente.E assim foi feito.Quando o pobre criado encontrou o saco de moedas na sua porta, ficouradiante. Nao podia acreditar em tamanha sorte. Nem em sonhos tinha vistotanto dinheiro.Esparramou as moedas na mesa e comecou a conta-las.-...96, 97, 98... 99.Achou estranho ter 99. Achou que poderia ter derrubado uma, talvez.Provavelmente eram 100. Mas nao encontrou nada. Eram 99 mesmo.Por algum motivo, aquela moeda que faltava ganhou uma subita importancia.Com apenas mais uma moeda de ouro, uma so, ele completaria 100.Um numero de 3 digitos! Uma fortuna de verdade.Ficou obcecado por completar seu recente patrimonio com a moeda quefaltava.Decidiu que faria o que fosse preciso para conseguir mais uma moeda deouro. Trabalharia dia e noite. Afinal, estava muito muito muito perto deter uma fortuna de 100 moedas de ouro. Seria um homem rico, com 100 moedasde ouro.Daquele dia em diante, a vida do servente mudou.Passava o tempo todo pensando em como ganhar uma moeda de ouro. Estavasempre cansado e resmungando pelos cantos. Tinha pouca paciencia com afamilia que nao entendia o que era preciso para conseguir a centesima moedade ouro. Parou de assobiar enquanto varria chao.O rei percebeu essa mudanca subita de comportamento e chamou seuconselheiro.- Majestade, agora o servente faz, oficialmente, parte do Clube 99.E continuou:- O *Clube 99 e formado por pessoas que tem o suficiente para seremfelizes, mas mesmo assim nao estao satisfeitas. Estao constantementecorrendo atras desse 1 que lhes falta. Vivem repetindo que se tiveremapenas essa ultima e pequena coisa que lhes falta, ai sim poderao serfelizes de verdade. Majestade, na realidade e preciso muito pouco para serfeliz. Porem, no momento em que ganhamos algo maior ou melhor,imediatamente surge a sensacao que poderiamos ter mais. Com um pouco mais,acreditamos que haveria de fato, uma grande mudanca. So um pouco mais.Perdemos o sono, nossa alegria, nossa paz e machucamos as pessoas que estaoa nossa volta. E o pouco mais, sempre vira... um pouco mais. O pouco mais e opreco do nosso desejo.*E concluiu:--- Isso, majestade... e o Clube dos 99""O destino escolhe quem vamos encontrar na vida. As atitudes definem quemfica."