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Hoje eu ganhei 3 Delineadores para Olhos, da Vult Cosmetica. o Rosa Neon, o Azul Turquesa Neon e o Purpura Neon.. Louca pra fazer alguma make com eles. Como eu ja tinha o Amarelo neon, o Azul Neon e o Laranja Neon, fiquei com a colecao completa eeeee!Colecao inteira dos delineadores coloridos. Apaixonante as cores.E ai meninas, o que voces vao fazer no feriadao?Feriadao? oi?! Eu trampo segunda :(muah! Ai gente, eu JURO, eu tive vontade de morder ate arrancar pedacos.Que coisa mais deliciosa e essa?Nao tinha como ficar de fora do #fofo da semana.Muah!" Meninas, voces ja se inscreveram pra participar do sorteio? Clica aqui e boa sorte! Acho que vale muito a pena deixar a mensagem da semana aqui hoje, pra ser lembrada pro resto da vida.E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar... Decidi nao esperar as oportunidades e sim, eu mesmo busca-las. Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solucao. Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oasis. Decidi ver cada noite como um misterio a resolver. Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz. Naquele dia descobri que meu unico rival nao era mais que minhas proprias limitacoes e que enfrenta-las era a unica e melhor forma de as superar. Naquele dia, descobri, que eu nao era o melhor e que talvez eu nunca tenha sido. Deixei de me importar com quem ganha ou perde, agora, me importa simplesmente saber melhor o que fazer. Aprendi que o dificil nao e chegar la em cima, e sim deixar de subir. Aprendi que o melhor triunfo que posso ter, e ter o direito de chamar a alguem de "Amigo". Descobri que o amor e mais que um simples estado de enamoramento, "o amor e uma filosofia de vida". Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser a minha propria tenue luz deste presente. Aprendi que de nada serve ser luz se nao vai iluminar o caminho dos demais. Naquele dia, decidi trocar tantas coisas... Naquele dia, aprendi que os sonhos sao somente para fazer-se realidade. E desde aquele dia ja nao durmo para descansar... Agora simplesmente durmo para sonhar. (Walt Disney) Sou uma apaixonada pelo mundo fantastico da Disney. Queria viver em contos de fadas igual tudo por la..Ficou a dica do Lipstick Channel pra vida de todas.Muah! Donna Ritchie ValensAlways on my mind Elvis PresleyIll be Waiting Alton EllisEla Partiu Tim MaiaChances Are - Bob Marley & The WailersIf you need me Wilson PickettE preciso dar um jeito meu amigo = Erasmo CarlosParabens Agora DianaSummertime Janis JoplinSleepwalk Santo and JohnnyMe, myself and I - Billie HolydayLast Kiss Pearl JamSkate or Die - Grinders Brucutu Roberto CarlosPintadade Preto Os BaobasOque eu faco do Latim Meire PavaoThese Boots Are Made forWalkin - Symarip54-46 Was My Number - Toots and MaytalsOEscandalo - Renato e Seus Blue CapsHit the Road Jack -Ray CharlesPeople Say - Dixie CupsAvida em seus Metodos diz Calma - Di MeloCaliforniaSun -The RivierasChoqueque Queima Luizinho e
Viva Zapata! - Los LocosO Pirata - Ave SangriaAnarquia - Ronnie VonFreedom Sounds - Don DrummondSabotage - Desmond DekkerWoman of Ghetto - Phillis DilonComo o Diabo Gosta - BelchiorI Shall be Free - Bob DilanJoe Hill - Joan BaezVou-me Embora pra Pasargada - Paulo DinizBotaram Fumaca - Tom ZeApache - The Ventures Voce ainda pode Sonhar - Raulzito e Os PanterasExercito do Surf - Wanderlea e Renato e Seus Blue CapsA Chuva que Cai - Os CaculasA Message to You, Rudie.- Dandy LinvigstoneRed Red Wine- Tony TribeStand By Me - Ben E. KingYou Know I'm No Good - Amy WhinehouseMandamentos Blacks - Gerson King ComboNoite Cheia de Estrelas - Evaldo BragaC'era un Ragazzo... - Gianni MorandiEl Relicario - The CleversSecret Agent Man - Agent Orange. LOS SLEEPERS - ZombieLOS SAYCOS - Fugitivo de AlcatrazLOS TNT - Eso Eso EsoENZA FLORI - Submarino AmareloTHE SOULLETES - Let It BeDESMOND DEKKER - Obladi ObladaTIM MAIA - Nao vou ficarBEN E. KING - SECOS E MOLHADOS - Primavera nos dentesGANG 90 - Perdidos na SelvaMORRISSEY - SuedeheadCRIS ISAAC - Wicked GameODAIR JOSE - Tudo acabadoPAULO DINIZ - Um Chop pra DistrairEVALDO BRAGA - Tudo fizeram pra me derrotar Estamos de volta, neste mesmo lugar e nesse Blog,Todas as QUINTAS-FEIRAS as 23:00 Horas,Com novas-velhas cancoes!Disca-rias Emocionantes CAKE - Never ThereBAD RELIGION - American JesusSKANK - A CercaB 52 - Private IdahoTHE MOB - Another day, another death.BILLY IDOL - Dancing with MyselfSECOS E MOLHADOS - DelirioTHE DOORS - Hello I Love YouPAULO DINIZ - Pingos de AmorTHE MONKEES - Im a BelieverTHE BEATLES - Love me doTHE TRASHMEN - MalaguenaCHUCK BERRY - School DaysGENE VINCENT - Be Bop a LulaTHE SKATALITES - Lucky Seven ..............01- The Coasters - Down in Mexico.02- Theo Beckford - Easy Snappin'03- Buddy Holly - Everyday04- The Clevers - O Ermitao da Montanha.05- Tony Tribe - Red Red Wine06- Os Caculas - Seculo 20.07- Jacob Miller - Baby, I Love You So.08 - Ramones - Do You Wanna Dance?09- Edy Star - Superestrela10- The Descendents - Hope.11- Culture Shock - Civilization Street.12- Depeche Mode - Love in Itself13- Los Autenticos Decadentes- La Guitarra14- Sublime - Romeo15- Faith No More - Epic George Freedman - AdivinhaoHamilton di Giorgio - Anjo TristeHortence Ellis - I'm Still in Love With You.Toots and Maytals - Monkey ManAl Barry and The Cimarons - Morning SunTim Maia - SofreNina Simone - Im Feeling Good.Paulo Sergio - Nao Creio em Mais Nada.The Faction - California dreaminThe Ventures - Wipe Out Querosene Jacare - To Doidao Dire Straits - Sultans of Swing Marcianita - Sergio MuriloCupid - Sam CookeSenor Canibal - Ronnie MontalbanMexerico dos Quadrados - Reginaldo RossiSombras Nada Mais - Jose AugustoSoy Campesino - Ska CubanoBring it on Home - Sonny Boy Williamson Stairway to Heaven - Led ZeppelinPerfidia - Phillis DylonJohnny B. Goode - Marty MacFly e The Starlighters Yeah, bitches, o blog retornou!Ressurgido dos mortos, retornamos, sob mesma administracao! Nao como o eterno retorno de Nitzchie (Nao entendeu? Clica!) mas como uma versao 2.0 turbinadaE, meus amigos, Zapata disse que es mejor morir de pie que vivir
organismo, podem estar na base das infeccoes na garganta. Para alem destes factores existem outros como o cansaco, stress, fumar, e o consumo de alcool que tambem fazem diminuir a resistencia aos causadores das infeccoes.Uma causa vulgar da dor de garganta e a amigdalite. As amigdalas protegem a garganta das bacterias invasoras, mas quando as bacterias sao em grande numero, as amigdalas ficam infectadas e inflamadas. Alguns naturopatas acreditam que crises repetidas de amigdalites podem ser provocadas por reaccao alergica ao leite de vaca; nesse caso, os lacticinios devem ser eliminados.Uma boa dieta rica em vitaminas D, E, C e acidos gordos essenciais dos oleos vegetais e do peixe, alem de evitar a inflamacao na garganta tambem contribuem para um bom funcionamento do sistema imunitario. Os legumes e frutas sao optimas fontes dessas vitaminas e de ferro, elemento tambem importante para a criacao de anticorpos.Procure na sua dieta ingerir frutas e legumes amarelos ou cor de laranja, como alperces, laranjas, limoes, kiwis ou cenouras, e legumes de folha verde-escura, como espinafres, agrioes etc., alem de teremvitamina C, fornecem betacaroteno, que o organismo converte em vitamina A, importante para as membranas mucosas, incluindo as que revestem o interior da garganta. Outras fontes incluem figado, bem como margarinas poliinsaturadas e cremes para barrar com baixo teor de gordura, que, por lei, devem ser enriquecidos com vitamina A. O azeite e os abacates sao uma boa fonte de vitamina EA ingestao de iogurtes ricos em acidophilus, apos a medicacao por antibioticos, contribuem na reposicao de bacterias da flora intestinal fonte importante de algumas das vitaminas do complexo B destruidas pela medicacao.Os medicos naturalistas recomendam a ingestao de sumo de um limao e uma colher de sopa de mel a um copo de agua quente para obter uma bebida que alivia a garganta inflamada. O limao contemvitamina C, que estimula a producao de saliva, o que acalma as mucosas irritadas, e o mel tambem suaviza a dor de garganta.Outro metodo natural para tratar a garganta inflamada consiste em gargarejar com cha de salva. A salva-bastarda e preferivel a salva-de-jardim, mas ambas sao consideradas eficazes.A dor de garganta costuma durar tres a quatro dias; se a inflamacao na garganta persistir durante mais tempo, consulte o seu medico, pois pode ser um dos primeiros sinais de uma doenca, como a mononucleose infecciosa ou a papeira.Consuma alimentos com propriedades beneficas Fruta e legumes, que fornecem vitamina C Aumentos ricos em vitamina A e betacaroteno, como figado(excepto em caso de gravidez), cenouras e espinafres Peixe gordo, que fornece vitamina D Azeite e abacates, fontes de vitamina E Iogurte rico em acidophilus para proteger dos efeitos dos antibioticos Reduza ou excluia completamente Tabaco e alcool.
A nova geracao de gomas de mascar sem acucar e capaz de proteger os dentes, prevenindo caries. Quer mais? Um estudo sugere que elas podem ate ajudar o intestino a trabalhar direitopor Diogo Sponchiato design Fred Scorzzo fotos Gustavo ArraisFoi-se o tempo em que o chiclete, famoso por botar a boca em continuo movimento, merecia a condenacao absoluta dos pais, professores e dentistas. Depois que o acucar comecou a ser retirado de algumas marcas, sua condicao de ameaca a arcada dentaria passou a ser revista pela ciencia. As novas versoes desprovidas do ingrediente nao so evitam alimentar a bacteria da carie como contribuem para a protecao natural dos dentes. Nos ultimos anos, ja chegaram ao mercado ate produtos enriquecidos com uma substancia que fortifica esse escudo bucal.Muita calma, porem, antes de mascar qualquer chiclete com a pretensao de conservar o sorriso. Os com acucar e eles ainda imperam nas prateleiras continuam um perigo para a denticao se consumidos em excesso e aliados a falta da dupla escova e fio dental. Dado o aviso, podemos saborear o poder preventivo das gomas sem acucar. Elas estimulam a producao de saliva, liquido que tem um papel muito importante no controle da carie, diz o dentista Jaime Cury, da Faculdade de Odontologia de Piracicaba, no interior paulista.Quando comemos, o pH da boca fica acido e, para compensar esse desequilibrio, o esmalte dentario perde minerais como calcio e fosfato para o meio bucal, explica o dentista Marcelo Bonecker, da Universidade de Sao Paulo. O dente fica, entao, mais suscetivel a ataques bacterianos. No entanto, quando se mastiga uma goma livre de acucar, um bom bocado de saliva vem a tona e, nesse caso, o liquido contem moleculas de calcio e fosfato de sobra. Os estudos mostram que, com esse fluxo elevado, a denticao deixa de ceder minerais, e isso ajuda a prevenir caries, diz Bonecker.Ha indicios de que o aumento do fluxo salivar incentive o processo de remineralizacao do esmalte dentario, erguendo uma muralha mais rigida contra os microbios. Quando o pH da boca esta acido, a saliva lembra a agua do mar batendo nas rochas e na areia da praia. O esmalte vai se desgastando, compara o dentista Sigmar de Mello Rode, da Universidade Estadual Paulista, em Sao Jose dos Campos. Se mascamos um chiclete apos a refeicao, porem, a saliva recem-fabricada e mais rica em minerais banha os dentes com doses de calcio e fosfato. Assim, alem de promover uma autolimpeza da cavidade bucal, esse liquido exerce um papel mais reparador no esmalte, assinala Cury.Recentemente, desembarcaram no mercado brasileiro chicletes com um nada de acucar e reforcados com uma substancia chamada recaldent. Trata-se de um suplemento a base de calcio e fosfato que aumenta o poder de remineralizacao da goma, explica Cury. Esse incremento a prevencao de caries so tem um senao: como ele e feito de um derivado do leite, ha suspeitas de que possa ser mal recebido por pessoas com intolerancia ou alergia a laticinios.Mas, mesmo que o produto zero acucar nao tenha esse ingrediente extra, ele desempenha uma tarefa importante no quesito
faxina. A goma pode se grudar a restos de alimentos e ajudar a elimina-los dos dentes, diz Bonecker. E, como voce ve, um asseio bem caprichado.Apesar de tanto beneficio, temos que recordar que os chicletes nao substituem a escovacao nem desalojam caries ja instaladas. Eles nao devem ser consumidos todo dia, mas sao uteis quando o individuo esta sem a escova por perto, avalia Bonecker. O ideal, portanto, e que o mascar ocorra imediatamente apos o fim da refeicao ou, por exemplo, depois de um doce no meio da tarde. No entanto, sempre que houver condicoes, vale a pena fazer a higiene com a escova, a pasta e o fio nenhum chiclete sugar free e pareo para a acao conjunta das cerdas com o fluor.Talvez voce pergunte: quanto tempo mastigar para obter protecao? Embora nao haja um consenso, uma pesquisa pontua a marca de 20 minutos. Algumas pessoas, porem, precisam apreciar a guloseima com bastante moderacao, como criancas pequenas e portadores de gastrite ou disfuncao temporomandibular, a DTM. Nesse caso, nao e que o chiclete cause o problema, mas ele pode agrava-lo por forcar demais a articulacao da mandibula, diz Rode.Vantagens alem da bocaHa pouco tempo, ouviu-se um burburinho quando um estudo sugeriu que gomas sem acucar ajudariam os mais rechonchudos a emagrecer. A hipotese era a de que elas estimulassem a saciedade. O efeito, contudo, e quase nulo, dispara a endocrinologista Claudia Cozer, da Associacao Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Sindrome Metabolica. E o pior e que a mastigacao ainda pode abrir o apetite.Se o chiclete ainda nao revelou seus prestimos contra a obesidade, pelo menos surgem evidencias de seu trabalho em prol do intestino. Um estudo do University College London, na Inglaterra, prova que pacientes operados de um cancer de colon se recuperam mais rapido quando se rendem ao mascar. Isso engana o tubo digestivo, obrigando-o a se movimentar mais, explica o gastroenterologista Sergio Domingues, da Universidade Federal de Sao Paulo. Seria um reforco daqueles se pensarmos que, apos cirurgias como cesarianas, o orgao tende a ficar meio paralisado. Sera que pessoas constipadas tambem tirariam vantagem dessa estrategia? Em tese, sim, mas, sem outros ajustes, nao refresca muita coisa, responde Domingues. De qualquer forma, o chiclete vem mostrar que, quando conjugado a habitos saudaveis, pode cair na boca do povo para espantar a carie e, quem sabe, ate a preguica intestinal.Estomago em perigo?Gomas de mascar estimulam a producao de suco gastrico. E como se o corpo entendesse que esta vindo materia-prima e ligasse a linha de producao, diz o gastro Sergio Domingues, da Universidade Federal de Sao Paulo. O problema e que algumas pessoas fabricam essa substancia em excesso, tornando-se vitimas de queimacao. Por isso, individuos com gastrite precisam maneirar nos chicletes, que nao devem ser mascados de barriga vazia. Quem tem refluxo tambem precisa tomar cuidado porque alguns aromatizantes relaxam a valvula do esofago, diz Domingues Defensores dos dentesEntenda como os chicletes sem acucar ajudam a evitar atentados ao sorrisoDepois Da refeicaoAo comermos, as bacterias se apoderam do acucar e liberam compostos que deixam o pH
da boca acido. Os dentes passam a doar minerais ao meio bucal a fim de neutralizar o pH.La vem salivaAo mascar um chiclete sem acucar, aumenta-se a producao de saliva, que chega munida de minerais como calcio e fosfato.Escudo dentaLCom esse banho de saliva, o esmalte dentario deixa de perder minerais e passa a ganhar moleculas de calcio e fosfato, o que reforca suas defesas naturais contra as bacteriasChicletes terapeuticosO que os laboratorios prometem e ja fazem nessa area*Na historiaO ser humano masca gomas vegetais ha milhares de anos. Mas a versao industrializada do chiclete so surgiu no final do seculo 19 nos Estados Unidos.Contra a impotenciaA Pfizer lancou no Mexico uma goma capaz de combater a disfuncao eretil. Ainda nao ha previsao de chegada ao Brasil.AntifumoAs versoes com nicotina auxiliam os fumantes a largar o tabaco, uma vez que fornecem a substancia viciante sem a necessidade de acender o cigarro.Com probioticoCientistas japoneses desenvolveram uma opcao cheia de bacterias do bem para povoar e equilibrar o intestino. Nao substitui o iogurte, mas...Por dentes brancosFrequentes nas gondolas, os chicletes clareadores tem moleculas que, em atrito com o dente, ajudam a branquea-lo.Um pirulito contra o mau halitoDesenvolvido por uma empresa israelense, ele nao tem nenhuma pitada de acucar e combate a halitose por ate quatro horas. A proeza do produto e ofertar substancias que, em contato com a lingua, removem bacterias e restos de comida. Sabe-se que a saburra lingual, um amontoado de microbios e particulas de alimentos, e uma das principais causas de mau halito recorrente.
os 3 principais tipos de dores de cabeca primarias, sendo que a dor de cabeca em salvas e relativamente rara mas vale a pena ser mencionada devido a sua intensidade.Dor de cabeca do tipo tensionalEnxaquecaDor de cabeca em salvasPrevalencia na populacao65-87%12-15%0,1-0,4%Idade em que mais ocorre20-5020-4020-40Sexomais mulheresmais mulheresmais homensHistoria familiarfrequentefrequentenao frequenteFrequenciavariavelvariavelde 1 a 5 vezes/diaFatores desencadeantesestresse ou cansacoestresse, menstruacao,determinados alimentos, alcool, mudancas de tempo, luz, cheiros,etc..alcool, somente durante as salvasLocalizacaobilateral, frontal, nuca e topo da cabecanormalmente unilateral, as vezes bilateralunilateral, orbital, supraorbital, temporal e malarIntensidadeleve a moderadamoderada a intensamuito intensaFatores agravantesestresse, excesso de trabalho e de esforco muscularmovimentos, balancar e abaixar a cabeca e esforcos fisicosdeitarSintomas associadospode ocorrer nausea ou fobia a luz ou a ruidos. Apenas 1 deles pode estar presentenausea, as vezes vomitos, fobia a luz, ruidos e/ou cheiros, etc..olho vermelho, lacrimejamento, congestao e corrimento nasal, sudorese facial, contracao da pupila, queda da palpebra do mesmo lado da dor, edema facialDuracao da dorde algumas horas a diasde 4 a 72 horasde 15 a 180 minutos Fonte: dordecabeca.com.br
do utero) aumenta. E, acima dos 60 anos, deve-se dar atencao especial aos tumores ginecologicos, acrescenta a Dra. Rosa Maria, que tambem integra a Associacao Americana de Laparoscopia Ginecologica (AAGL) e e diretora do Centro de Endometriose de Sao Paulo.Amparo medicoA especialista ressalta ainda a importancia de visitas regulares ao ginecologista. Em geral, recomendamos uma consulta pelo menos anual, para a realizacao de exames de rotina. Na presenca de alguma doenca ginecologica que exija um acompanhamento mais proximo, o ideal e uma visita semestral.Os exames mais eficazes para a identificacao de ginecopatias sao, em geral, o fisico ginecologico, alem de um de imagem, como o ultrassom. Mas a Dra. Rosa Maria aponta ainda que, caso restem duvidas, avaliacoes mais especificas, como a ressonancia magnetica, podem ajudar a elucidar os casos.TratamentoA especialista diz que os tratamentos e o grau de cura estao relacionados ao tipo de doenca analisada. No caso da endometriose, por exemplo, o tratamento nao cura a enfermidade, mas garante uma melhora importante dossintomas. Medicamentos complementares evitam recaidas.No caso de miomas, o tratamento cirurgico resolve a doenca naquele momento, mas existe tambem uma chance de recidiva. O mesmo pode acontecer nos casos de cisto de ovario e polipos uterinos, complementa.As ginecopatias tambem nao sao, necessariamente, vetores de cancer no utero e no ovario. A Dra. Rosa Maria afirma que polipos uterinos tem uma chance pequena de transformacao maligna se nao retirados. Ja no caso de miomas uterinos e endometriose, essa possibilidade e extremamente remota, conclui a especialista
A pressao arterial mantem o sangue circulando no organismo. Tem inicio com o batimento do coracao. A cada vez que bate, o coracao joga o sangue pelos vasos sanguineos chamados arterias. As paredes dessas arterias sao como bandas elasticas que se esticam e relaxam a fim de manter o sangue circulando por todas as partes do organismo. O resultado do batimento do coracao e a propulsao de uma certa quantidade de sangue (volume) atraves da arteria aorta. Quando este volume de sangue passa atraves das arterias, elas se contraem como que se estivessem espremendo o sangue para que ele va para a frente. Esta pressao e necessaria para que o sangue consiga chegar aos locais mais distantes, como a ponta dos pes, por exemplo.Para conhecimento geral, colocamos em destaque alguns dos componentes do sistema cardio-circulatorio:O coracao - e um orgao muscular que fica dentro do peito e que e responsavel por bombear o sangue para os pulmoes (para ser oxigenado) e para o corpo (suprindo as necessidades de oxigenio e nutrientes) depois que o sangue foi oxigenado nos pulmoes. O coracao bate em media de 60 a 100 vezes por minuto em situacao de repouso. E composto por duas camaras superiores chamadas de atrios, e duas inferiores, os ventriculos. O lado direito bombeia o sangue para os pulmoes e o esquerdo para o restante do corpo.ABA - Visao da regiao anterior do coracao, com parte do pericardio removido. Observa-se a musculatura ventricular, os atrios direito e esquerdo, a veia cava superior, a crossa da aorta e a arteria pulmonar. B - Corte longitudinal do coracao mostrando os ventriculos direito e esquerdo (este com a musculatura mais espessa), os atrios direito e esquerdo, as valvulas tricuspide, mitral, aortica e pulmonar. Observa-se a representacao do fluxo sanguineo (setas) desde a cava superior, atrio e ventriculo direitos e arteria pulmonar, ate as veias pulmonares, atrio e ventriculo esquerdos e aorta.As arterias - sao os vasos por onde o sangue corre vindo do coracao. Elas estao distribuidas como se fossem uma grande rede de abastecimento por todo o corpo, podendo ser palpadas em alguns locais, onde estao mais superficializadas. Alguns destes locais sao: na face interna de seu punho, na regiao da virilha e no pescoco. Este movimento ou pulsacao, que voce sente quando coloca seu dedo, e quando o sangue esta sendo empurrado por um batimento do coracao e que ocasiona uma determinada pressao dentro do vaso. Em geral as arterias sao bem mais profundas, por isso somente em alguns locais e que elas podem ser palpadas. E nas arterias que ocorre o processo da doenca da hipertensao.As veias - sao os vasos sanguineos que trazem o sangue, agora cheio de impurezas, de volta ao coracao. Assim como as arterias, elas formam uma enorme rede. A grande caracteristica que diferencia uma veia de uma arteria, e que elas estao mais superficiais e podem ser mais facilmente palpadas e visibilizadas. Alem desta diferenca, pode-se citar a composicao de sua parede, que e mais fina. O QUE SIGNIFICAM OS NUMEROS DE UMA MEDIDA DE PRESSAO ARTERIAL? Significam
uma medida de pressao calibrada em milimetros de mercurio (mmHg). O primeiro numero, ou o de maior valor, e chamado de sistolico, e corresponde a pressao da arteria no momento em que o sangue foi bombeado pelo coracao. O segundo numero, ou o de menor valor e chamado de diastolico, e corresponde a pressao na mesma arteria, no momento em que o coracao esta relaxado apos uma contracao. Nao existe uma combinacao precisa de medidas para se dizer qual e a pressao normal, mas em termos gerais, diz-se que o valor de 120/80 mmHg e o valor considerado ideal. Contudo, medidas ate 140 mmHg para a pressao sistolica, e 90 mmHg para a diastolica, podem ser aceitas como normais. O local mais comum de verificacao da pressao arterial e no braco, usando como ponto de ausculta a arteria braquial. O equipamento usado e o esfigmomanometro ou tensiometro, vulgarmente chamado de manguito, e para auscultar os batimentos, usa-se o estetoscopio.TABELA DE VALORES MEDIOS NORMAIS DE PRESSAO ARTERIALIDADE EM ANOSPRESSAO ARTERIAL EM MMHG4 85/606 95/6210 100/6512108/6716118/75Adulto120/80Idoso140-160/90-100