thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
que voce e para aqueles que ja te julgam apenas por ser diferente,unico. Quem te ama, te respeita. Portanto, evite cair na cultura o que dirao e proteja a sua privacidade,suas essencias.Algo que caracteriza a sociedade de hoje e que existem normas para tudo, desde a aparencia fisica,o que se considera biologicamente normal, como se casar, ter filhos, etc.A pressao social e ate mesmo familiar, muitas vezes nos obriga ater que dar explicacoes para tudoo que fazemos (ou optamos por nao fazer).Pratique a liberdade pessoal e a arte da assertividade. Deixe de dar explicacoes sobre tudo o que faze: quem te ama nao precisa disso e quem nao te respeita entendera o que voce quer.Algo importante que deveriamos comecar a fazer hoje mesmo e refletir sobre o numero de vezesque nos justificamos a outros.Se justificar em excesso e cair em inconsistencias, sofrimento e custos desnecessarios.Voce e seu proprio juiz e tem direitos assertivos a dizer: nao, eu nao vou te dar explicacoesporque nao lhe diz respeito.Dar explicacoes: uma fonte de estresseEm um interessante artigo publicado em Pshycology Today, nos explicam que as pessoas devem aprendera lidar com todos aqueles que se atrevem a questionar nossas decisoes de vida. Como voce ainda nao se casou? Quando voce vai se acalmar e encontrar um bom trabalho? Por que voce nao tem outro filho?O mais complexo dessas situacoes, e que os juizes que julgam nossas decisoes ou acoes saoprecisamente esses parentes mais proximos, portanto, a pressao e a sensacao de estresse e maior.Razoes que nos obrigam a ter que dar explicacoesPara entender um pouco melhor as fontes mais comuns de sofrimento, e necessario considerar essasdimensoes que todos podemos nos identificar.Um erro comum nos qual tendemos cair e nos condicionarmos com a estressante necessidade de planejarmos nossas vidas buscando o prazer dos outros (e, especialmente, de nossas familias).Outro aspecto a considerar e que ha aqueles que fizeram de sua vida pessoal um forum publico, onde cada ato, escolha ou pensamento deve ser dito em voz alta para encontrar aceitacao. E algo que vemos muitas vezes em nossas redes sociais: Um like e um reforco positivo com o qual nos sentimos bem apos a publicacao de um pensamento ou foto.O medo do que as pessoas vao dizer ainda esta presente hoje. Ha aqueles que veem a necessidade de justificar tudo o que fazem para nao romper o circulo de controle sobre como agir ou quando nao dar explicacoes.Aplique em sua vida a seguinte regra: faca as coisas em vez de falar sobre elas, porque quando as coisas sao feitas, falam por si e nao precisam de explicacao.Nossos direitos assertivosDe acordo com um estudo realizado na Universidade de Ohio (EUA) e publicado na revistaBehavior modification, o simples fato de desenvolver e implementar estrategias assertivas,melhora a nossa saude e qualidade de nossas relacoes sociais.Nos todos temos direitos assertivos, isto e, podemos e devemos ter nossas proprias opinioes e crencas,com direito a avaliarmos nossos sentimentos e comportamentos, e aceita-los como validos independenteda opiniao de outros.Aprender a ser assertivo: nem sempre e util dar explicacoesAgora ... Como internalizar e aplicar esses
pilares em nossa realidade mais proxima?Tome nota dessas coisas:Voce tem o direito de dar ou nao dar explicacoes: os verdadeiros responsaveis por aquilo que fazemos, sentimos ou escolhemos somos nos mesmos. Se os outros nos amam e respeitam, nao precisam de nossas justificativas.Estabeleca limites diplomaticamente: quando um membro da familia, por exemplo, insiste que voce de uma explicacao sobre algo que nao diz respeito a ele, coloque limites com cortesia e sempre use frases curtas: E a minha decisao, porque eu gosto, porque estou feliz com a minha vida. Assuma que, por vezes, explicacoes sao inuteis: e algo que temos de aceitar porque existem aquelesque entendem o que querem, e muitas vezes a demanda de uma explicacao ja e uma critica ouuma forma de humilhar. Aprenda a ignorar as criticas vazias e nao se estresse.Evite o sofrimento desnecessario.Antes de dar uma explicacao, pense se o que voce vai dizer vai ajudar a melhorar alguma coisa, resolver ou prevenir um aspecto em particular. Se nao, nao se preocupe, sorria e permaneca em silencio.___Traduzido pela equipe de O SegredoFonte: La Mente es Maravillosafonte : https://osegredo.com.br/2016/02/parei-de-dar-explicacoes-a-quem-so-entende-o-que-quer/
meus preferidos:Pinguina disse: "Minha amiga Flocodeneve2 e linda!!"Congelante60 comentou: "Ola Happy77,estes visuais com certeza estao arrazando na passarela,por favor poste o visual do meu amigo Piplop505,ele esta com um visual bem bacana ele misturou roupas estilosas do music jam com alguns itens desse novo catalogo,se voces verem voces vao gostar por favor ele ficaria muito feliz se vesse a foto do pinguim dele aqui,tchau Happy77. P I G U I N A N D O :)"Rosa41384 indicou: "Minha amiga Linda5413 e estilosa e eu tambem sou e a gente queria que voces do CP vissem nossos visuais pra ver o que voces acham. Voces podem nos dizer se a gente e estilosa respondendo o comentario pra gente? P I N G U I N A N D O H A P P Y 7 7 E B I L L Y B O B!"Eu concordo, Rosa41384! :)A Cabotagem do Rockhopper acabou de comecar... Voces ja viram mais piratas pela ilha? Indiquem pinguins fazendo comentarios com os nomes e porque eles chamam tanta atencao. Fiquem ligados para verem mais visuais aqui no blog!Pinguinando! :)
estava pinguinando pela ilha ha pouco tempo.E em clima da Festa de Puffles, quero muito saber: qual e a sua cor de puffle preferida? Vou escolher um dos comentarios para a proxima postagem Opiniao. Se o seu comentario for o escolhido, voce recebe um bonus de 10 mil moedas! Pinguinando! :)
Oi Gnt , Akiee O Novo Catalogo Do Iglu Doce Iglu , Hey , Vcs Devem Ter Reparado Nas Setinhas , La Estao Os Itens Escondidos Que Eu Vou Mostrar AbaixoEspero Que Gostem Em 2013 faz dez anos que chegou ao mercado o primeiro automovel bicombustivel do Brasil, o Volkswagen Gol 1.6 Total Flex. Desde entao os veiculos flex sempre foram refens do reservatorio de partida a frio, tambem conhecido como tanquinho, nem sempre convenientemente posicionado em geral no compartimento do motor.So neste ano um sistema que dispensa o uso do reservatorio comecou a equipar veiculos em larga escala, com a chegada do sistema Flex Start, em modelos da Peugeot (308) e da Citroen (novo C3). A expectativa e que a frota cresca em 2013 para mais de dez modelos. "Temos diversos projetos em andamento para o proximo ano", afirma Gerson Fini, vice-presidente da divisao Gasoline Systems da Robert Bosch America Latina, empresa que fornece a tecnologia.Gracas ao sistema, alem de nao ter mais de se preocupar em abastecer o tanquinho de gasolina, o motorista tem uma melhor resposta do motor a aceleracao, pois o sistema realiza um gerenciamento eletronico e controla toda a operacao de aquecimento do combustivel. Assim e possivel realizar a partida do motor em baixas temperaturas quando abastecido entre 85% e 100% com etanol.Fonte: Uol.Carros Ate mesmo o condutor mais atento tem de piscar os olhos e, no tempo que levou a abri-los, ja a tecnologia do Sistema de Travagem Activa em Cidade que a Ford esta a introduzir no novo Fiesta tera capturado e processado 15 imagens da estrada a sua frente em busca de possiveis perigos.O Sistema de Travagem Activa em Cidade utiliza um pequeno sensor de deteccao que examina a estrada a sua frente 50 vezes por segundo duas vezes mais que a velocidade padrao usada na industria cinematografica para ajudar a evitar colisoes a velocidades ate 15 km/h, e ajudar a reduzir a gravidade dos impactos a velocidades ate 30 km/h."As areas urbanas sao propicias a acidentes de velocidade reduzida causados por condutores que nao se apercebem que o carro a sua frente parou", disse Florian Schweter, engenheiro da Ford Europa que desenvolveu o Sistema de Travagem Activa em Cidade no novo Fiesta. "Com volume de trafego elevado, multiplas potenciais distraccoes e andamento lento, significa que no para-arranca do transito o Sistema de Travagem Activa em Cidade pode fornecer um olho extra muito necessario na estrada."Por ano, mais de meio milhao de pessoas ficam feridas em acidentes de viacao apenas em cidades do Reino Unido, Franca, Alemanha, Italia e em Espanha. Destes, cerca de um em cada oito sao ferimentos provocados por colisoes pela rectaguarda, o que o Sistema de Travagem Activa em Cidade pode reduzir a gravidade ou mesmo evita-los. O Sistema de Travagem Activa em Cidade monitoriza constantemente o espaco existente para os veiculos a sua frente, calcula o risco de embate num objecto parado ou em movimento lento e pre-carrega o sistema de travagem do novo Fiesta de dar resposta maxima em caso de necessidade. Se o condutor nao reagir, quer
travando, quer desviando a direccao, o sistema aplica simultaneamente o sistema de travagem, reduz o binario do motor e activa os piscas traseiros de emergencia.Lancado pela primeira vez no novo Focus e encomendado por mais de 70.000 clientes europeus ate a data, o Sistema de Travagem Activa em Cidade ja esta disponivel no C-MAX, Grand C-MAX e no novo B-MAX. Recebeu o premio Euro NCAP Advanced no Focus, em 2011.Fonte: PressAuto.net
Alguns proprietarios de automoveis gastam milhares de Euros para rectificar as intervencoes defeituosas. A violencia dos acidentes por vezes afecta a estrutura do veiculo, causando graves empenos no chassis, o que pode comprometer a seguranca passiva no caso de uma nova colisao ou mesmo sofrer graves danos a elevadas velocidades, o que poderia causar perda de controlo durante a conducao.Frequentemente as oficinas indicam verbalmente valores aproximados de reparacao, contudo no final os valores ficam muito acima das estimativas, por vezes devido a reparacoes desnecessarias. Solicite sempre um orcamento por escrito discriminando as pecas e a mao-de-obra. No caso da responsabilidade da reparacao ser da seguradora deixe o automovel numa oficina da sua inteira confianca, se nao conhecer opte pela rede de oficinas recomendadas da seguradora, informe-se com amigos e familiares.Um dos problemas decorrentes de algumas oficinas menos honestas e a substituicao de pecas de concorrencia (linha branca) ou usadas e a facturacao de pecas novas originais. As pecas de concorrencia sao imitacoes, em alguns casos de fraca qualidade sendo por vezes preferivel uma peca usada original. No final da reparacao, peca para ver as pecas velhas que foram substituidas.Fonte:Buzina.Pt
Mal chegou as concessionarias, o HB20 ja teve os precos das revisoes anunciados pela Hyundai. De acordo com a tabela, os custos serao fixos em todo o pais e a mao de obra gratuita nas duas primeiras visita a concessionaria. A primeira revisao, quando atingir os 10 mil quilometros ou o veiculo completar um ano - como de praxe - vai custar R$ 116,20 para a versao 1.0 e R$ 127,80 para o 1.6, e tera troca de oleo, filtro de oleo, anel de vedacao e filtro de combustivel. Para assegurar a garantia de cinco anos dada pela Hyundai, o proprietario tera que fazer todas as revisoes dentro do prazo estipulados.As revisoes posteriores terao outros dispositivos avaliados. Veja quais:20 mil km - troca do filtro do ar condicionado (mao de obra gratuita); 30 mil km - troca da correia polyV; 40 mil km - troca do filtro de ar, filtro do ar condicionado e das velas de ignicao; 50 mil km - substituicao dos quatro itens trocados na primeira revisao; 60 mil km - troca do filtro do ar condicionado e da correia polyV. O custo total da manutencao do HB20 ate 60 mil km sera de R$1.624,96 na motorizacao 1.0 e R$1.756,37 na 1.6. Alem da substituicao das pecas citadas, na revisao tambem serao inspecionados diversos itens do carro. A lista completa pode ser consultada no manual do proprietario. Segundo a Hyundai, a "familia" HB20 ainda promete um seda e um crossover para o futuro.Fonte: Carros&Marcas Com tantas mortes no transito envolvendo motos, o governo tenta encontrar medidas para tranquilizar as estradas brasileiras e diminuir os indices assustadores de acidentes com motociclistas. Ja existe ate lei tramitanto sobre mais protecoes que os condutores devem adotar.Uma delas e novidade para a maioria: a jaqueta air bag. Ela pode auxiliar em caso de impacto que geralemennte ocorre com motociclistas em caso de colisao. O colete salva vidas infla quando impactado amortecendo a queda ou choque do condutor em consequencia disso.Empresas como a Denko estao investindo no acessorio de seguranca e, alem de colocar no mercado, ensinar o funcionamento da jaqueta que e acionada em situacoes de impacto e infla com a liberacao de CO2. e importante lembrar que o colete nao substitui o capacete nem outras atitutes preventivas. Mas inclui com certeza mais seguranca! O primeiro fator que indica a conservacao do carro, seja seu ou daquele que voce esta pensando em comprar, e a pintura. Quando voce olha para qualquer veiculo, uma pintura desgastada ja te faz pensar que o carro e mal cuidado, nao e mesmo?E para manter seu carro apresentavel e com a pintura em perfeita condicao, apenas aquela ducha gratis no posto de gasolina ou periodicas visitas ao lava-rapido nao sao suficientes. Alguns cuidados sao muito importantes serem tomados para que seu carro fique com aquela aparencia de novo a todo o momento:Enceramento: E o processo mais simples para manter a pintura do carro protegida. A camada criada pela aplicacao da cera reduz a oxidacao da tinta, a acao degradante da chuva e tambem o surgimento de manchas ocasionadas
pelos mais diversos motivos.Polimento: Agora, se a pintura do seu veiculo ja esta judiada, apenas o enceramento nao sera o bastante. Nesse caso, a necessidade de polimento sera evidente. Esse procedimento consiste em retirar uma parte da camada superficial da pintura, a menor possivel, o verniz. Entretanto, o polimento nao deve ser feito mais que tres vezes durante a vida util do carro, ja que corre o risco da pintura perder todo o verniz.Cristalizacao: A aplicacao de uma resina sobre a pintura, nivela a superficie com o objetivo de deixa-la uniforme, removendo os defeitos. Deixa a pintura com um alto nivel de brilho. Em algumas ocasioes, essa pratica exige o polimento para limpar e recuperar a pintura, apontando o alerta da pratica do polimento tambem.Algumas dicas:- E valido sempre estacionar seu veiculo em locais com sombra.- O detergente no reservatorio do limpador do para-brisa pode manchar a pintura do veiculo. Evite o uso.- Na hora de retirar um adesivo da lataria do veiculo, utilize a ajuda de um secador. Se ainda assim restarem vestigios de cola, use um pano com um pouco de azeite.- No retorno de viagens a praia, nao se esqueca de realizar uma lavagem completa.E voce, quais cuidados toma com a pintura do seu veiculo?Fonte: CarPlace
Se voce esta na praia ou esta pensando em ir a praia com a familia, nao deixe de seguir algumas dicas para neutralizar o efeito da maresia sobre o seu carro.Ao visitar a praia, voce deve tomar alguns cuidados para proteger o seu carro da maresia.Quem esta pensando em ir a praia, ou ja esta na praia deve tomar alguns cuidados para proteger o seu veiculo. No litoral, o carro fica exposto a fatores que podem prejudica-lo, como areia, sol e maresia. Por isso que a recomendacao dos especialistas e fazer uma revisao antes e depois da viagem para observar se algum item foi danificado.Em geral, as pecas que integram a carroceria sao as que mais sofrem com a infiltracao de agua, sal e areia. Tambem e comum aparecer ferrugem nos espacos entre as borrachas, nas macanetas e nos frisos do teto e das portas.Entretanto, saiba que a maresia nao compromete apenas a parte externa do carro. O sistema eletrico e outro componente que pode ser danificado em sua visitinha a praia. O risco maior e dos conectores do sistema de injecao eletronica e da bateria sofrerem oxidacao e, com isso, provocarem falhas no funcionamento do motor.Quando voltar para a casa, nao deixe de fazer tambem uma manutencao na caixa de direcao e nos amortecedores. Os residuos de sal e areia podem danificar as coifas do amortecedor e gerar defeitos na suspensao do veiculo. Alem desse, outros problemas podem acontecer por causa da maresia. Por isso, separamos mais algumas dicas que vao lhe ajudar a minimiza-los. Confira!Como proteger o carro contra maresiaLavar o veiculo depois da viagem e fundamental para remover os residuos de agua e sal.1. Ao voltar de viagem, faca uma lavagem completa do automovel para tirar os residuos de maresia que geralmente se acumulam em varias partes do carro. A lavagem inclui a remocao dos bancos e dos carpetes para garantir a limpeza da parte interna. Na hora de efetua-la, cuidado para nao usar produtos que possam atacar a protecao da pintura e outros componentes do veiculo;2. Quando estiver passeando com a familia, evite deixar o carro na areia da praia ou muito proximo da orla, ja que a maresia pode causar oxidacao na lataria;3. Fique sempre atento aos terminais de bateria, aos filtros de ar e aos conectores eletricos em geral, observando se eles nao possuem agua, sal e areia.Outros cuidadosSeguindo essas orientacoes voce tera uma viagem muito mais tranquila.Alem da maresia, voce tambem precisa se preocupar com o calor e o sol forte. Uma revisao no sistema de arrefecimento e importante para evitar o superaquecimento do carro, assim como manter o nivel de aditivo sempre em dia.Fique de olho ainda na calibragem dos pneus, ja que com a alta temperatura, a borracha pode dilatar e comprometer a calibragem. E depois que deixar o carro estacionado por muito tempo sob o sol, abra as portas e o vidro e deixe o ar ventilar um pouco antes de ligar o ar condicionado.Aproveite essas dicas e boa viagem! Manter os farois bem regulados e importante nao so para pegar a
estrada, mas tambem para o transito urbano. Como e nas vesperas de uma viagem que a maioria dos condutores se preocupa em fazer uma revisao geral, aproveitamos o ensejo das festas de final de ano se aproximando para mos o quao simples (e importante) e manter a regulagem deste componente, capaz de evitar ou ao menos minimizar o risco dos acidentes noturnos.Embora muitas pessoas considerem este item menos importante, e extremamente perigoso trafegar com farois desregulados pois alem de o condutor ter a sua visibilidade comprometida pode comprometer a visibilidade de outros condutores que dirijam em sentido contrario, provocando inclusive momentos de cegueira nestes motoristas. Outro grande problema (que infelizmente e o unico que faz as pessoas, de um modo geral, se preocuparem, e que de acordo com o Codigo Brasileiro de Transito (artigo 223) transitar com o farol desregulado ou com facho de luz alta de forma a perturbar a visao de outro condutor e infracao grave e que implica para o condutor uma multa de R$127,69 alem de uma perda de 5 pontos na carteira de habilitacao e apreensao do veiculo para regularizacao.Dentre os problemas que mais ocorrem com os farois pode-se citar o embacamento das lentes por conta do contato com areia, terra, barro ou mesmo pedras durante o deslocamento do veiculo, e tambem podem ser provocados pela aplicacao durante a lavagem de alguns produtos quimicos que causem danos as lentes dos farois.Segundo a recomendacao dos fabricantes os farois devem ser regulados, preventivamente, a cada seis meses, uma vez que o uso diario do veiculo e as trepidacoes que sofrem nas ruas e estradas fazem com que a regulagem perca o ajuste. Alem disso, sempre que o farol ou lampada forem trocados ou quando o veiculo passar por manutencoes de pneus, amortecedores, suspensao etc, a regulagem e necessaria.Veja como regular os farois:Posicione o veiculo a 25 m de uma parede plana e de acordo com a imagem acima projete a altura A do centro optico do farol ate o solo na parede, em seguida trace uma linha paralela ao solo (linha H1).Trace uma segunda linha H2 paralela a H1 e 25 cm abaixo desta.Trace duas linhas verticais V1 e V2 perpendicular a H1 e H2 a partir do centro optico de cada farol.Posicione o vertice da linha de corte no cruzamento da linha H2 com V1 para o lado esquerdo e no cruzamento da linha H2 com V2 para o lado direito.Va fazendo os ajustes nos parafusos do regulador do farol. Estes parafusos variam de veiculo para veiculo, portanto consulte o manual do proprietario.Regule um facho de cada vez (o outro permanece encoberto). Com um farol baixo ligado, gira-se o parafuso de ajuste ate que o facho coincida com a referencia tracada na parede. Automaticamente, o farol alto tambem estara regulado.Caso seja identificado a necessidade de troca da lampada, utilize uma substituta conforme especificacao do fabricante. Lampadas com maior potencia comprometem qualidade de farol em funcao da temperatura que atingem. As consequencias desse procedimento chegam a deformacoes nos componentes internos, danos no acabamento, alem de perder a garantia do
fabricante. Tenham sempre em mente que adaptacoes podem comprometer todo o sistema de iluminacao, inclusive a parte eletrica do carro interferindo em outros componentes.Embora como voces puderam ver este ajuste possa facilmente ser feito pelo proprietario na garagem de casa e valido ressaltar que isso nao dispensa uma visita a uma oficina de sua confianca para uma avaliacao mais completa do veiculo seja tanto para viajar quanto para que voce usuario tenha mais seguranca no dia-a-dia, afinal quando falamos em seguranca todo detalhe e importante.
Quando alguem diz que o crime no Brasil e organizado, o cidadao que ouve a afirmativa deve, infelizmente, acreditar nisso. A maxima e tao verdadeira que existe ate um padrao para roubo de carros. O padrao poder ser visto em varias listas produzidas pelas autoridades mostrando quais sao os veiculos mais roubados no Brasil, sejam fruto de investimento proprio ou, inclusive, aluguel de carros. Os motivos sao varios, mas a principio os carros mais populares sao os mais visados. A explicacao para isso e simples: veiculos mais populares tem pecas que sao mais faceis de vender, algo que nao ocorre em modelos mais luxuosos ou exclusivos, afinal, quem rouba um Porshe ou uma Ferrari nao tem muitas possibilidades de se esconder, enquanto roubar um carro bastante comprado no pais e quase como ter a carta de autorizacao para rodar por ai sem ser notado. Por conta disso, o veiculo mais roubado no Brasil e o Gol, da Volkswagen, que alem de ser muito furtado, e tambem um dos preferidos do consumidor.Dados da Confederacao Nacional das Empresas de Seguros Gerais dao conta que pouco mais de 21 mil unidades do carro sao roubadas por ano dentro do pais. O Gol e tambem o carro com maior quantidade de unidades atualmente rodando, sao aproximadamente 5,6 milhoes, divididos por consumidores comuns, frotas de empresas, bem como por locadoras de carros, uma vez que e um dos mais economicos, praticos e completos da atualidade. Ou seja: o disfarce perfeito para quem vive do roubo de veiculos. Na cola do Gol aparecem carros como o Fiat Uno, tambem bastante popular, Palio, Stilo, Punto e Idea, todos modelos da mesma montadora, a Fiat. Alem deles estao SpaceFox, CrossFox, Voyage e Fox, da Volkswagen.E nao sao so os donos de carros e as empresas de locacao de veiculos que sofrem com o roubo de automoveis, nao: a moto Honda CG 125 e a moto Honda NX4 sao as mais visadas no ramo de assalto e furto de motocicletas.Se para quem mora nas cidades onde os roubos de carro sao mais frequentes (geralmente, as grandes capitais brasileiras) a situacao ja nao e das mais animadoras, imagine para alguem que vai alugar carro em uma das localidades mais afetadas pelo problema... e certeza que o receio pelo prejuizo e pela experiencia traumatica acompanham algumas pessoas. A boa nova e que os veiculos de locadoras tem seguro, assim como deveriam ter todos os carros particulares, e cidades como o Rio de Janeiro e Sao Paulo, que estao nos rankings das cidades mais vitimadas de roubo de carro, tambem sao as localidades onde os veiculos roubados sao mais facilmente achados. Para quem vai seguir viagem em um carro alugado, esse ja e um sopro de tranquilidade.Se voce tem ou vai alugar carro que esta entre os mais visados para roubo, a dica e nao ser pessimista: a situacao infelizmente e comum a varias pessoas, uma realidade brasileira, mas estatisticamente nao acontece com a maioria dos donos de determinado veiculo, principalmente se tomar alguns cuidados para evitar essa situacao, seja, utilizar-se de estacionamentos particulares