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Desapaixonar-se dos medos.Dos naos que secam a alegria de viver.Alimentar-se de memorias deliciosas e conversas entre voce e suas saudades.Dessas que ninguem pode tira-las de ti.Apaixonar-se por um sorriso. Por alguem. Por uma ideia loucaque voce pode ser na vida de alguem. Apaixonar-se por voce.Descobrimos com o tempo que as palavras mais comunssao as mais deliciosas de serem ouvidas.As vezes dificilimas de serem ditas.Descobrimos com o tempo que afinal pouco e muito. 'Quem teve a sorte de conhecer Tia Nastacia, Dona Benta, Pedrinho, Narizinho, Emilia e todos os habitantes do Sitio do Picapau Amarelo deve ao autor uma das partes mais saborosas de sua infancia. Tao deliciosa quanto os bolinhos da Tia Nastacia (...) E assim que o autoritarismo vai se insinuando em nossas vidas, pelas bordas. Vai nos comendo aos poucos e um dia se instala em nosso cotidiano como se fosse um dado da natureza(...)Que os jornais e revistas sejam vendidos nos fundos das bancas, junto com os filmes pornos.Tudo isso sempre em nome do bem. Com as melhores intencoes.(...)Nao sei o que pensam voces. Mas eu, quando vejo aquelas pessoas com seu par de olhos angelicais, anunciando que ainda que seja contra a minha vontade estao fazendo o que fazem para o meu bem, nao hesito. Corro.'Tive uma infancia bem diferente da de hoje. Tenho 52 anos e 2 filhos. Participo das suas preferencias musicais e fico um pouco assustada com a informacao que atrai os jovens hoje em dia. Percebi que mesmo o incentivo dentro de casa para um leitura boa, de carater 'inocente' e ludico, do bem, concorre feroz com o apelo sexual e fora de controle da nossa atualidade. Cresci fazendo pesquisa em livros, enciclopedias, lia muito. Sei do valor e respeito por eles. Aos quais dou toda minha admiracao e nunca em momento algum da minha vida e dos meus irmaos e primos a literatura como a de Monteiro Lobato, incentivou-nos a algo do mal. Pelo contrario ate hoje, sonho com os Reino das Aguas Claras... .....Mis que um simples MULHER, um pesso que pode mudr su vid, pens com o doce jeito de ser :* Nao pense que tenho uma vida cor-de rosa, eu so insisto em ser feliz ....O tempo sempre nos tira algo, por exemplo, um vico na pele e em troca, alem de historias embaixo de algumas lindas rugas de felicidades - sim, as minhas sao - nos deixa: seguras, experientes, atrevidas na dose certa e o mais importante de tudo, ela nos traz um humor sem medida. Se nao tivese essa ruga companheira quando solto meu sorriso, certamente nao entenderia que peder tempo com pecuinha nao vale a pena. Nessa altura da vida, desfiz minhas contas de ajudar o mundo pra ficar engajada numa campanha que vale a saude publica: sermos mais bem humorados, mais desarmados, mais leves. Cada vez mais acredito que a gente tem sim a vida que pediu, os problemas que sao nossos, nao sao do outro e se a vida nao esta boa e so pular pra outra calcada, meu amigo. A maturidade so me faz
entender melhor uma alma de crianca que sabe direitinho como brincar com um mundo sem manual de instrucoes. 'Com as perdas, so ha um jeito: perde-las'. Com felicidades, so ha um jeito: faze-las. Ficar amarrado ao que ja foi, ao que nao foi ou ao que poderia ter sido, faz voce viver menos sua vida.
sociedade faz parte da estrutura de vida do homem, por isso sempre precisamos uns dos outros. Se e obvio que o ser humano nao vive sozinho e que precisa de ajuda de outros varios, por que pedir ajuda pode parecer tarefa dificil para muitas pessoas?Alguns estudos indicam que uma boa parte de pessoas com grau de depressao, sao as que mais sofrem para solicitar ajuda do outro, alem da depressao, pessoas que se consideram auto-suficientes tambem tem a mesma dificuldade.E importante que nos livremos dos conceitos da auto-suficiencia para que possamos com humildade solicitar carinho e atencao, inclusive ajuda nos momentos dificeis.Nos tempos de hoje, com a correria do dia-a-dia, todos sao muito ocupados com seus afazeres, mas sempre ha alguem que estenda a mao em nossa direcao para nos levantar.Palavras de amor e conforto podem preencher alguns vazios da alma, mas com certeza gestos de compaixao e companheirismo preenchem vazios no coracao. Peca ajuda, solicite o carinho que precisa, ser humilde em admitir que precisa de alguem, doe menos que nao ter com quem partilhar a sua carga..... tenha fe, confie divida as alegrias e as frustracoes tambem, seus amigos certamente vao te compreender.
A saudade machuca e sangra nossos coracoes, mas consegue tambem de maneira inexplicavel preencher vazios. Se ja senti saudade? Tantas vezes que nao posso nem explicar, ja doeu, ja chorei, ja me emocionei e me reconciliei com a propria saudade. Sentimento este que conduz a minha jornada por muitos e muitos anos, pois vivo intensamente cada momento da minha vida e com isso faco amigos, amigos de verdade que tenho saudades das conversar ao pe do sofa, das pipocas no cinema, das noites interminaveis de aventura e dos mais singelos gestos de ternura que so os olhos de pessoas que nos amam de verdade sabem nos mostrar.Eu amo conviver, estar no meio do "buchicho", fazendo novos amigos e conservando os velhos tambem. Mas ha muitos momentos em que a vida nos distancia de pessoas tao importantes que muitas vezes nem elas sabem o quanto bem nos faz, me lembro de amigas de infancia, frases que me marcaram para a vida toda e me lembro do sorriso dos novos amigos quando me veem. A amizade tambem amadurece, assim como nos vamos amadurecendo e demorando mais tempo para tomar decisoes com receio de errar. Veja bem e receio e nao medo, porque o medo gera a mundo, trabalhamos porque temos medo de nao poder sustentar nossas familias, nos envolvemos com as pessoas por medo de ficarmos sozinhos e isso nao e bom, temos que trabalhar para termos satisfacao pessoal, temos que nos relacionar para que possamos amar e sermos amados, temos que erguer a cabeca porque enxergar o mundo de frente e muito mais justo conosco e aceitar desafios porque eles nos deixam com o cerebro em funcionamento.Desejo que possamos, nos todos, caminhar juntos por um tempo, que possamos compartilhar alegrias e dilemas, que possamos nos formar conscientemente com esperanca de um futuro melhor e que no futuro, mesmo que a distancia nos deixe com menos contato, possamos sentir saudades, nao a saudade que doe ou que machuca, mas a saudade que preenche aquele vazio no momento certo para que possamos nos sentir confortaveis. Sao muitos os elogios que gostaria de fazer...Um dia eu estava em casa e minha filha de 9 anos me falou o seguinte: Mae, a senhora sabia que maconha e uma droga que faz muito mal a saude, levei um choque, porque eu ainda nao tinha entrado neste assunto com ela, achei que era cedo demais, estava mais preocupada com questoes de violencia e sexualidade que me esqueci, ou achei que nao era o momento de falar sobre este assunto. Aqui em casa, abordamos varios temas, todos participam e conversamos de igual pra igual, nao escondo a verdade, mas em muitos momentos tento deixar minhas meninas um pouco por fora de algumas imagens que possam chocar, como por exemplo: Jornal Nacional, Novelas censuradas e outros programas que acredito que nao tem teor educativo algum. Prefiro expor estas questoes em conversas, quando estamos todas reunidas.Perguntei entao onde ela tinha visto que maconha faz mal e eis a resposta: Mae, tenho aula de PROERD com o policial Dias, estas aulas sao muito
legais e estou aprendendo sobre os males das drogas e da violencia causada por elas. Muito bem, fiquei feliz em saber que existe este apoio de educacao da Policia Militar do Estado de Sao Paulo aos alunos e escolas. Sinceramente eu ja tinha ouvido falar do PROERD, mas nao tinha me integrado ao assunto e como o tema ja estava sendo abordado na escola, me senti mais a vontade de conversar com minhas filhas sobre essa questao que e uma das grandes mazelas da sociedade.Comecei a acompanhar o desenrolar do aprendizado e vi a apostila que eles estavam acompanhando. Adorei o projeto e fiquei muito satisfeita com o trabalho de prevencao a drogas e violencia. Me senti uma mae privilegiada em ter o apoio da policia na educacao dos meus maiores bens: minhas filhas. Que trabalho lindo e serio.Ontem teve a formatura do PROERD da sala da minha filha e de outras escolas, adorei, quero elogiar os policiais Dias e Carmo por serem tao empenhados nesta relacao com os alunos, pude ver o quanto as criancas se sentem seguras com eles e o quanto eles se esforcam para desenvolver este trabalho da melhor maneira...incrivel!Neste pais tao violento e tao cheio de problemas sociais, educacionais e culturais, contar com o apoio de pessoas do bem e fundamental para a familia.Parabens aos policiais militares que fazem parte deste projeto, parabens ao governo do Estado de Sao Paulo pela iniciativa, mas vale como dica....... vamos enaltecer e divulgar mais este trabalho, porque os jornais e meios de comunicacao na maioria das vezes so nos mostra a realidade podre, temos que estar ciente e ter conhecimento do lado positivo da policia.Dias e Carmo, obrigada pelo carinho com nossas criancas e mais uma vez PARABENS!!!!
Gentein.....nao tem sido facil, mas tambem nao sera impossivel.Por orientacoes medicas tive que iniciar o tratamento com injecoes diarias de Acetato de Glatiramer ( Copaxone), estou fazendo atividade fisica e terapia. Estou cuidando mais de mim, afinal, depois de tempos tao cinzas, agora posso comecar a respirar melhor.Bem, sobre o tratamento......a injecao doi pra "burro", caramba, parece aquela injecao de "benzetacil". Este liquido deve ser feito com administracao subcutanea e eu mesma tenho me aplicado.Os horarios das aplicacoes devem ser respeitados diariamente, para meus parceiros de tratamento seguem alguns cuidados e dicas, pois so depois da visita da enfermeira do laboratorio aqui em casa foi que fiquei mais tranquila e consciente sobre locais de aplicacao.Aplicacao: No meu caso, onde quer que eu aplique, doi, mas acredito que com o tempo tudo isso va melhorar e tem algumas amigas que nao sentem esta dor, por isso vai de pessoas pra pessoa.Atencao diferente do que vi na net a seringa tem que formar um angulo de 90 graus com o local a ser aplicado, mesmo com a caneta de aplicacao.Um local de aplicacao nao pode receber mais que uma dose por mes, por isso e importante manter o rodizio, nos primeiros anos de tratamento pode nao acontecer nada, mas depois com o tempo, podemos perder nossa camada adiposa e isso nao e bom ne.So na coxa temos 9 locais de aplicacao em cada uma, 6 locais na parte superior da coxa e mais 3 na lateral externa, essas locais podem ser entre joelho e virilha respeitando o limite da quatro dedos de distancia deles.Barriga - 10 locais, sempre abaixo ou laterais do umbigo, respeitando 2 dedos de distancia deste.Flancos- 4 locais de aplicacao de cada lado.... sabe aquela gordurinha que temos nas laterais da cintura.... e ai..... entre esta marcacao e 10 centimetros pra baixo, pode ser aplicado na lateral ou na parte de tras do corpo.Braco.... so no " tchauzinho" sao 2 locais de cada lado..... respeitando o limite de quatro dedos de distancia do cotovelo e ombro.Compressa gelada- bem esta e usada 3 minutos antes da aplicacao, para que o local da aplicacao nao sangre muito, caso sangre mesmo de depois da aplicacao, e indicado mais 3 minutos.... nao mais que isso, porque se os vasinhos estiverem muito fechados, o organismo demora mais para absorver a medicacao, podendo causar mais.....dor e logico.Sobre a compressa: nao pode ser de gelo, a compressa deve ser com bolsa de gel gelada.Sobre a conservacao do medicamento: A medicacao deve ser mantida na geladeira, porem cuidado, esta medicacao nao pode ser congelada, estou guardando a medicacao na porta da geladeira, pois ali sei que nao corro o risco de congelamento. Qualquer transporte a ser feito deve ser feito em bolsa termica, tomando o cuidado para nao congelar, a medicacao pode ser levada dentro de uma embalagem plastica com o gelo em volta da embalagem.Para a aplicacao o medicamento deve ser retirado 20 minutos antes da geladeira, a temperatura ambiente e o mais indicado.Reacoes: O Copaxone e uma imunomodulador, portanto nao tem reacoes no organismo como dor de
cabeca, dor de estomago, essas reacoes normais que outras medicacoes dao.... o copaxone vai entrar no organismo de pacientes com esclerose multipla e " avisar as celulas" "olhem nao destruam suas irmas", evitando assim o surto que e nosso pior inimigo. Pelo menos meu e *rsLado ruim .... claro que tem, como mencionei antes a dor faz parte do processo de aplicacao, tenho dores muito fortes , principalmente no bracos e barriga, tambem tenho sido resiliente com o tratamento.Eu acredito que com o tempo meu organismo vai se adaptar, outro dia comentei o seguinte, para uma doenca como a Esclerose Multipla que nunca sabemos como e quando vai se manifestar, eis uma medicacao a altura *rs com o Copaxone nunca sei se vai doer mais ou menos aquela aplicacao, se vai estourar vasinhos ou se vou ficar com marca roxa no corpo.... e assim mesmo.Vergoes: Eles desaparecem, nao faca massagem e evite aplicacoes perto do local irritado ate ele melhorar, afinal temos muitos outros locais de aplicacao e mais uma vez nao fique aplicando sempre no mesmo local por nenhuma razao, temos que preservar nossa camada adiposa.Profundidade da agulha: Estudos comprovaram que a profundidade da agulha na hora da aplicacao deve ser maxima, regule a caneta aplicadora para que fique alguma da marca dos 10 mm, eu sou bem magrinha e a enfermeira que esteva aqui me alertou sobre isso, mesmo em pessoas bem magras as reacoes de pele sao menores quando se aplica mais ao fundo da camada adiposa.Qualquer duvida podem entrar em contato com o sac 0800- 7722660, para quem faz tratamento com esta medicacao, temos direito a visita de uma enfermeira para esclarecimento de duvidas, o atendimento e atencao dispensada sao excelentes.E se precisarem podem entrar em contato, fico a disposicao e continuo afirmando que tudo pode melhorar sim....sempre.......beijos.
Ja tentei consertar o mundo, ah sim quantas vezes pensei em fazer isso, tambem ja virei o mapa e pensei em consertar o homem e nessa jornada percebi que sao poucas as pessoas que querem ser consertadas, sao poucas as pessoas que tem a humildade de reconhecer suas fragilidades e nossa como eu sou fragil. Mas ao mesmo tenho tanta rigidez.Sao nos momentos de fraqueza que repenso nestas questoes do ser, mesmo que os momentos de fraqueza nao sejam os meus. E pensando do lado umbratico, sombrio que vejo que na verdade ninguem jamais conseguira mudar ou consertar o mundo ou o homem de uma hora pra outra, entao qual sera a minha parcela ou o meu singelo trabalho para que isso aconteca um dia? Sim tenho parte nisso sim, tenho oportunidade de moldar 3 pessoinhas, de fazer delas pessoas do bem, pessoas que se amem e que amem o proximo. Pessoas que possam encarar seus desafios de frente sem temer o grau de responsabilidade que lhes compete. Se cada ser humano conseguir ao menos consertar, ou seja educar seus proprios filhos ja estaremos no caminho de uma humanidade melhor.Assim como estar feliz, nao significa que passo todos os dias felizes, estar em momentos dificeis tambem nao me tira o vinculo que tenho com o meu proprio EU, com os pensamentos que estao intrinsecos na minha alma. Tenho consciencia do quanto e dificil estar na beira da "loucura", na beira de um "ataque de nervos", mas isso nao muda quem sou, talvez me fortaleca, mas nao tira de mim aquilo que acredito. Nossa cabeca e maior que o mundo todo e muita coisa depende do bem estar. So tenho a agradecer suas palavras de amor, carinho, otimismo e esperanca, pois neste momento que por mais que eu esteja em "check" comigo mesma, sao as palavras amigas que me fazem relembrar de quem exatamente eu sou. Mesmo que com esta bipolaridade de humor eu nao possa exercer esta minha forca constante, sei que posso te ouvir e ouvir outras pessoas do bem que vao me relembrando das minhas qualidades fazendo com que minha forca ressurja.Imagine um artista em pleno palco, por mais que seja programado, ele sabe a hora de sair de cena e e isso que estou vivendo, o momento de sair de cena, nao de cena da minha vida, mas sair de cena para retoma-la. Quando a chuva passa o sol volta a brilhar ainda mais intenso, iluminado e quente. Inclusive os momentos de dor devem ser vivenciados. Se pudermos evitar, otimo, mas quando nao se consegue evitar a dor, ela existe para que possa senti-la. Deus nao criou o mundo com tantos sentimentos para passarmos por este mundo sem ao menos experimenta-los. Quando eu era mais jovem eu dizia que bastavam 3 dias para que me recuperasse. Hoje percebo que preciso de um pouco mais de tempo e que esse tempo pode ser meu amigo e gentil comigo para que cada ciclo da minha vida de feche com mais consciencia e para que eu possa abrir novas oportunidades com mais
Se o amor move montanhas, ja transportei o Monte Everest para muitos lugares bem longe do Himalaia.Se os meus erros, possam ser justificados pelas minhas incansaveis busca pelos acertos, peco perdao por ter errado.Nao sei mais o que posso te oferecer, alem da minha alma e do meu espirito por toda a eternidade.Se eu pudesse ficar sem chorar, eu apenas manteria os sorrisos.Se eu pudesse ter apenas um desejo a ser realizado, pediria pela nossa familia.Me arrependo de tantas coisas, principalmente por minhas faltas, me arrependo por muitas vezes de me esconder atras de mim mesma.Nao me arrependo por te amar, porque te amo mais que o suficiente para estar ao seu lado, mas desejo que voce me ame apenas o suficiente, o suficiente para me entender, o suficiente para estar ao meu lado e o suficiente para que eu te faca feliz.A saudade preenche lacunas de otimismo e esperanca de um dia poder estar perto de novo de quem a gente ama.Te amarei, nas noites frias e solitarias, abatidas pelas lembrancas que outrora me fizeram sorrir. Saudade que transborda em meus olhos noite apos noite. A saudade que comprime meu coracao ja tao cansado.Dolorosa e assombrosa, que se consola pelos momentos de alegria.E dessa saudade que destroca. Essa saudade que apavora meu coracao.Saudade que me adormece dia apos dia e me desperta no meio da noite, aos prantos e que faz me lembrar do vazio.Sera no choro incessante, na voz gritante, que me calarei. Pois as vezes me canso da vida, mas nao quero ser tao egoista.O sol me aquece nos intervalos da dor, quando e quase insuportavel sentir, tudo passa e o que fica e o misto de angustia com a esperanca de que a saudade um dia chegue ao fim.Entao vivo, tropecando e caindo, mas vivo.Minhas asas estao quebradas, meus sonhos despedacados. Minha voz ja esta tao fraca e minha alma cada vez mais calada, mas ainda permaneco em pe, com a espinha ereta, mas a mente inquieta e o coracao nao tao tranquilo. Minha madrinha, que e na verdade minha fada madrinha e uma pessoa muito querida e iluminada. Certo dia me disse : Filha voce tem que saber que os porques nao tem importancia e sim os pra ques, passei dias tentando entender isso. Refleti intensamente sobre o assunto. Ate comentei com uma amiga sobre isso e ela me disse que os dois eram iguais, eu respondi que nao, mas ainda nao tinha compreendido a diferenca entre os dois. No fundo eu sabia que havia uma diferenca, eu acreditava nisso, mas ainda nao sabia qual era.Hoje acredito ter encontrado a resposta. Tive um pensamento mais pragmatico sobre o assunto, pensei em esclarecer esta diferenca na semantica (significado) : Para que e para saber a finalidade, para que fim?Por que e para saber a causa, o que o levou a fazer isso?Pensando desta forma, compreendo a profundidade dos questionamentos que nos fazemos ao passar por situacoes dificeis. Estamos sempre no papel questionador do porque da dor, do sofrimento, do abandono, do desespero, enfim toda e qualquer coisa ruim
que acontece conosco estamos choramingando e dizendo POR QUE? Tudo bem o, por que e importante, ja que com ele descobrimos o elemento causador dos nossos sentimento, tempestade ou seja la o que for e como queremos chamar, mas sera que encontrando somente a causa podemos nos livrar das mazelas? Creio que nao seja. Porem o PRA QUE, mesmo que nao encontremos a finalidade do que acontece conosco, logo de imediato, o PRA QUE nos faz pensar, nos faz imaginar de forma emocionalmente evolutiva. Os pra ques redimensionam nossos sentimentos e nosso modo de agir, eles nos colocam de frente com a possibilidade de sermos seres humanos melhores e mais maduros, afinal acredito que seja pra isso que vivemos, superarmos desafios, melhorarmos a nossa qualidade de vida e construirmos dentro de nos mesmos pessoas mais felizes.
Pedir ajuda pode parecer de certa forma uma frustracao de nossas expectativas, da a impressao que falhamos.Desde sempre o ser humano necessita do convivio social, mesmo que em muitos momentos ele queira parecer ou permanecer como uma ostra.Viver em sociedade faz parte da estrutura de vida do homem, por isso sempre precisamos uns dos outros. Se e obvio que o ser humano nao vive sozinho e que precisa de ajuda de outros varios, por que pedir ajuda pode parecer tarefa dificil para muitas pessoas?Alguns estudos indicam que uma boa parte de pessoas com grau de depressao, sao as que mais sofrem para solicitar ajuda do outro, alem da depressao, pessoas que se consideram auto-suficientes tambem tem a mesma dificuldade.E importante que nos livremos dos conceitos da auto-suficiencia para que possamos com humildade solicitar carinho e atencao, inclusive ajuda nos momentos dificeis.Nos tempos de hoje, com a correria do dia-a-dia, todos sao muito ocupados com seus afazeres, mas sempre ha alguem que estenda a mao em nossa direcao para nos levantar.Palavras de amor e conforto podem preencher alguns vazios da alma, mas com certeza gestos de compaixao e companheirismo preenchem vazios no coracao. Peca ajuda, solicite o carinho que precisa, ser humilde em admitir que precisa de alguem, doe menos que nao ter com quem partilhar a sua carga..... tenha fe, confie divida as alegrias e as frustracoes tambem, seus amigos certamente vao te compreender. Tem momentos na vida que o ideal e despir-se, nao tirar a roupa, mas sim tirar sua propria pele e todas as suas mascaras, toda carapaca que vamos formando durante o decorrer de nossas vidas. Que momento e esse? O momento em que voce se sente a pior, o momento em que voce nao esta se achando de nenhuma maneira. Que tal nesse momento ver o mundo em um outro angulo? Mesmo que seja de ponta cabeca, mas se esforce e analise, fique nu em todos os sentidos, se deite no chao e esperneie. Ei!, nao sou doida nao! Deitar-se no chao, com os pes e maos para o alto e se esperniar como uma crianca mal criada, faz com que seu sangue se espalhe em todas as ramificacoes, seu coracao bate mais forte e seu cerebro e irrigado de oxigenio. E estranho eu sei, mas e uma maneira de se sentir idiota, *RS, voce ja parou pra pensar que sao nesses momentos, em que nos sentimos uns idiotas e que rimos de nos mesmos, e que podemos ver a vida de maneira diferente, sem ter que dar satisfacao de nossas maluquices pra ninguem, aquela sessao besteirol, nosso momento Panico na TV.Eu sei, e sei de verdade como e dificil resgatar esses momentos, tiveram momentos em que eu nao queria nem existir, como posso brincar comigo mesma se nao quero nem conversar e dividir minha dor com ninguem?Talvez seja ai e que mora o momento de despir-se, de se enxergar de maneira suave, sem tantas cobrancas a nos mesmos. E impressionante o quanto a gente se deprime mais no momento de depressao. To deprimida, entao vou assistir um