1 ano depois, reavaliacao fisica....vamos as comparacoes:(antes/depois)*Avaliacao: 08*Reavaliacao:22/09/2008Peso atual:90,1 / 71,2 (- 18,9kg)Altura: 1.67 / 1.67Imc: 32.3 (obesidade grau I)/ 25.46 (sobrepeso....ehh vida!)Pressao arterial em repouso:190 x 80 mmhg/ 120 x 90 mmhgFrequencia cardiaca em repouso: 93bpm. / 74bpmDobras cutaneas*Adultos acima de 20 anos:protocolo de Pollock/3 dobras:Triciptal: 27 / 10 (-17cm)Suprailiaca: 23 / 16 (-7cm)coxa medial :43 / 25 (- 18cm)Circunferencias:Torax:101 / 92 (- 9cm)cintura:83 / 73,60 (9.4cm)Abdomem:99.5 / 86 (- 13.5 cm)Quadril:119.5 / 102,30 (- 17.2cm)Braco relaxado:D: 37.2 - 31.7 (-5,5cm) / E:38.5 - 30.3 (- 8,2cm)Antebraco: D-26- 22.7 (- 3.3cm)/ E-26 - 22.4(- 3,6cm)Coxa:D-71- 60.9 (-10,1cm) / E-69.5 - 61 (-8.5)Panturrilha:D-43.7 - 40 (-3,7) / E-44 - 39 (-5cm)Teste de flexibilidade: 37 (BOM)Analise da composicao corporal-protocolo de PollockSoma de dobras:93,00mmGordura ideal:19,00% / 21%Gordura atual:33,66% / 18,68%Peso Gordo:30.33kg / 13,3 kgPeso Magro:59.76Kg / 57.90kgPeso Ideal:73,78Kg / 73,30 Kg So para constar!!! "Antes e durante"40 dias de cirurgia hoje-To muito feliz com o resultado!!!Sai da casa dos 100 quilos,com IMC de 35,5(nao mais obesa morbida)E o inicio de uma longa caminhada,mas to dando um passo de cada vez!Hoje fui no endocrino,tudo belezinha com meus exames-adorei a presenca de corpos cetonicos no meu exame de urina- a tiroide ta bem alterada,entao o dr diminuiu a dose do remedio,eu estava tomando de 175mcg e 200mcg,ha uns 3 meses,por conta propria parei de tomar o de 200, agora ele diminuiu para 150mcg.Muito bom!Estou tendo dificuldade para comer tudo o que preciso.Confesso que nao faco direito e nao consigo comer principalmente de manha e almoco.Ja entalei umas 3 vezes,e tive inicio de dumping no domingo porque comi metade de um pao de mel.Alias o endocrino me proibiu de comer doces-por motivos obvios.Hoje fui no Mc Donalds,pois estava com vontade de provar o Mc Franca,confesso que me decepcionei,esperava bem mais,dei 3 mordidas e ja estava satisfeita,guardei e comi agora pouco mais umas 3 mordidas.Ainda deixei uns dois pedacos la que nao vai de jeito nenhum.O duro de comer essas porcarias e o peso na consciencia que vem depois.Tenho que trabalhar essa minha cabeca gorda,porque agora nao consigo comer,mas e quando conseguir,como e que vai ser???Prometo pra mim mesma que vou fugir das porcarias..mesmo porque depois passo mal,fisica e psicologicamente,.Meus ossos estao comecando a dar sinal de vida. Vencendo a preguica que me domina nessa terca feira chuvosa,feriadao monotono de 07 de setembro,vou descrever minha avaliacao fisica.Realizei dia 09/08/2010,data que iniciei meus exercicios.Devo repetir em 09/10.Peso atual:90,1Altura: 1.67Imc: 32.3 (obesidade grau I)Pressao arterial em repouso: sistolica:119mmhg; diastolica:8mmhgFrequencia cardiaca em repouso: 93bpm.Dobras cutaneas*Adultos acima de 20 anos:protocolo de Pollock/3 dobras:Triciptal:27Suprailiaca:23coxa medial:43Circunferencias:Torax:101cintura:83Abdomem:99.5Quadril:119.5Braco relaxado:D: 37.2 / E:38.5Antebraco: D-26 / E-26Coxa:D-71 / E-69.5Panturrilha:D-43.7 / E-44Teste de flexibilidade: 37 (BOM)Analise da composicao corporal-protocolo de PollockSoma de dobras:93,00mmGordura ideal:19,00%Gordura atual:33,66%Peso Gordo:30.33kgPeso Magro:59.76KgPeso Ideal:73,78Kg Nossa....22 dias se passaram...foi tudo muito rapido,hoje voltei na nutri,emagreci mais 3 quilos,somando tudo ja se foram 18 quilos.Como a aux.me disse,parece que colocaram um aspirador no meu rosto,pq sumiu....e ja estou quase com cara de tartaruga pescocuda.Enfim,a nutri disse que ja posso mudar amanha para a dieta branda..eeehhhh!!!Acho que agora tudo vai ficar muito mais facil,embora eu va voltar pro