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revisitam a Africa para mostrar as varias facetas dos povos daquele continente que participaram ativamente da formacao do Brasil. O debate tem como ponto de partida o dossie Africa no Brasil, publicado na edicao de marco da RHBN, que desmonta a nocao comum de que os africanos formavam um povo homogeneo e revela que sua historia em nosso territorio foi muito alem da escravidao.O evento integra a programacao da serie de debates Biblioteca Fazendo Historia, que acontece todo mes no auditorio Machado de Assis da Biblioteca Nacional. A entrada e gratuita, sem necessidade de inscricao previa. A presenca no evento da direito a certificado de participacao,que pode ser utilizado por alunos e professores como horas de atividades complementares. O debate tambem pode ser acompanhado em tempo real pelo site do Instituto Embratel e pelo twitter da revista.Os palestrantesAlberto da Costa e Silva e historiador, membro da ABLe autor de A Manilha e o Libambo: A Africa e a Escravidao, de 1500 a 1700 e de A Africa explicada aos meus filhos. Organizou o dossie Africa no Brasil, que a revista publica na edicao de marco.Marina de Mello e Souza e historiadora, professora da USP e autora de Africa e o Brasil africano. Publicou na edicao de marco da RHBN artigo sobre batalhas rituais tradicionais trazidas da Africa pelos escravos, praticadas ate hoje.O mediador do debate e Bruno Garcia, pesquisador da Revista de Historia da Biblioteca Nacional.ServicoBiblioteca Fazendo Historia. Auditorio Machado de Assis, Fundacao Biblioteca Nacional (Rua Mexico s/no, Centro, Rio de Janeiro). Dia 20 de marco, as 16h. Informacoes: (21) 2220-4300, ramal 215. Inscricoes no proprio local. Entrada franca, com direito a certificado de participacao.
dar um (rapido) passo a frente. Para voce ter uma ideia, os vencedores das provas promovidas pela O2 costumam fazer distancia entre 32 e 36 minutos. Entao, voce devera treinar muito para melhorar sua resistencia. Para ajuda-lo a chegar la, preparamos, com a ajuda de dois especialistas, sete dicas que auxiliarao em seus treinos de fortalecimento muscular e descanso. Confira, e comece a queimar o asfalto.7 passos para voar1) Se voce chegou ate aqui ja deve ter feito a pergunta que sugerimos no comeco da reportagem e se considera pronto para manter o pace de 4 minutos por quilometro, certo? Este pequeno exercicio de autoavaliacao e importante, pois, para alcancar tal meta, e necessario que voce ja tenha certa bagagem na corrida. O ideal e que a pessoa ja corra ha pelo menos um ano e ja consiga fazer os 10Km bem, na casa dos 45 minutos, para entao buscar este novo objetivo, aconselha Marcelo Camargo, treinador do Clube Formula de Corrida.2) Como a ideia aqui e fazer voce correr mais rapido, os exercicios de intensidade, como intervalados, estarao mais presentes em sua rotina. Em uma semana mais forte, o atleta pode fazer ate dois dias de tiros intensos, explica Lucas Janes, treinador da assessoria esportiva Run&Fun.3) Um engano comum de quem quer evoluir na corrida e achar que os melhores resultados so virao com um aumento no volume semanal. Pura ilusao. O volume permanece o mesmo! Afinal, o atleta vai correr os mesmos 10 km, esclarece Janes. Ate mesmo os famosos longoes nao devem ser exagerados. Dependendo da semana de preparacao, o atleta pode correr de 12 km a 16 km, no maximo. Nunca, alem disso, sentencia Camargo.4) Uma maxima que todo corredor deve ter em mente e aquela que diz que descanso tambem e treino. Se voce quer um corredor mais rapido, deve aprender a dar ouvidos ao seu corpo e respeitar seus limites. E fundamental que o corredor se poupe nos dias corretos. Minha sugestao e a seguinte: um dia antes ou um dia apos treinos intervalados ou longos, faca um treino regenerativo ou uma folga, sugere Camargo.5) Claro que os treinos na rua sao os mais importantes, mas o fortalecimento muscular e essencial para todo o corredor. Sem musculacao, nada de corrida forte, decreta Janes. Se nao tiver uma boa base, voce pode quebrar. Alem dos membros inferiores, foque em exercicios para o abdome, lombar, costas e ombros. Se o treino for bem feito, uma vez na semana ja e suficiente!, acredita.6) Corridas cujo percurso nao apresentem grandes subidas sao a melhor escolha. E fundamental que a prova seja plana e que tenha como cenario um local que seja familiar ao atleta, orienta Marcelo. Saber usar as tangentes nao faca curvas abertas e posicionar se a frente no pelotao de largada tambem e essencial.7) Voce ja e um atleta experiente e sabe que o dia da prova (e os que antecedem) nao sao para experimentar coisas novas.(Materia publicada na revista O2 no111, julho de 2012)Fonte: http://www.ativo.com/Esportes/Pages/correndoaumpenaelite.aspx
(Distrito de Delfim Moreira).Quatro atletas: Joziane, Ivanildo, Adailton e Vagner partiram as 06:30 minutos de frente ao ITC. Com a especial ajuda na montagem de postos de hidratacao que foram feitos pelos atletas Luiz Pinto Ribeiro e Eduardo Pereira Isaias os nossos atletas completaram depois de cerca de 3 horas o percurso.Realmente foi um treino espetacular. No proximo evento queremos a participacao de todos os nossos associados. Vale a pena conferir: percurso com muitas subidas, paisagem maravilhosa que realmente engrandeceu o nosso treinamento.Queremos agradecer aos municipes da Barra que gentilmente nos receberam de bracos abertos.
Nossa atleta Joziane Mendes Duarte Carasco, representando nossa associacao, participou no dia 20 de Outubro de 2012 do revezamento Bertioga Maresias, num percurso de 75 km.A atleta obteve a 15a colocacao na Categoria Solo Feminino. O tempo foi de 9 horas 44 minutos e 43 segundos. Realmente uma facanha da nossa atleta que mais uma vez representou brilhantemente a nossa associacao e tambem o atletismo da nossa cidade de Itajuba/MG. Exemplo para todos. "Daqui ha uns anos, nao havera homofobia, e sim, heterofobia". O curso da vida e homem relacionar-se com uma mulher e vice versa. Com o passar dos anos pessoas estao fazendo com que isso mude, tentando fazer com que a sociedade ache normal duas pessoas do mesmo sexo relacionarem-se. Hoje ha HOMOFOBIA porque ainda a maioria da populacao e hetero, mas daqui alguns anos com a propagacao da homofobia pessoas acreditarao que o certo e errado e o errado e certo, tornando-se assim HETEROFOBICOS. HeterofobiaE, se todo o preconceito sofrido pelos homossexuais fosse sentido pelos heteros, e os gays se tornassem entao a dita "maioria normal"?Nesse primeiro video, chamado "Por Outros Olhos", um casal hetero precisa enfrentar todos os percalcos pelos quais os homossexuais se deparam em um mundo ficticiamente homonormativo.HomofobiaJa no video "Novamente" ha dois polos opostos que se chocam em uma escola: de um lado um casal hetero e do outro, o homo. Para cada um, a instituicao de ensino reservara um tratamento diferente. O cotidiano de dois jovens que misturam preconceitos. Para um, somente uma brincadeira; para outro, opressao diaria. Este blog foi criado a partir da proposta da professora Katya: Projeto aprendizagem. Criamos este blog com o intuito de aprimorarmos nosso conhecimento sobre o mesmo; descobrir ponto de vistas diferentes e mais do que tudo ver como a sociedade reage a esse assunto!Escolhemos esse tema por estar tomando uma grande proporcao na midia e na sociedade, por ser um tema polemico e de muita discussao. Varias opinioes diversas compoem este blog. Assim como num mundo diverso estamos mostrando a diversidade de opinioes, ideais e conceitos. Nos classificamos esse periodo como uma forma em que aprendemos novas maneiras de aprendizagem e nos mostrando o quao importante e um blog, uma maneira de interargimos com os demais. Com uma excelente professora, nos ajudando e nos auxiliando no que fosse preciso. Eternamente agradecidas por nos mostrar a importancia de um blog, obrigada Katya! Hoje acordei e como sempre voce foi o primeiro pensamento, entao fui no album de nos dois, que e a unica coisa que tenho, entao olhei e lembrei do momento que passamos de cada foto, quando vi estava me derramando em lagrimas, mas o meu coracao e eu lutamos para saber se vale a pena ou nao. Nos dias de hoje e muito comum percebermos que existe varios tipos de preconceitos. Em especial temos a homofobia e a heterofobia.Sao dois tipos de exclusao da sociedade para determinadas pessoas que possuem gostos que vao de aceitacao a rejeicao da sociedade. Isto, ser certo ou errado vai da cabeca e da opiniao de cada individuo! Em epoca
de inversao de valores o anti-natural sobrepuja o natural. Aqueles que nao se submetem a influencias, tendencias e conceitos homosexualisticos sao taxados como preconceituosos, antiquados ou homofobicos, sendo que na maioria das vezes e o homem comum a vitima dos maiores preconceitos por parte daqueles que querem impor os seus ideais anti-naturais de forma agressiva e imoral. se voce ja foi em algum momento discriminado pelos seus conceitos sociais, modo de pensar, por nao se render a pederastia, ou se foi tolhido de alguma forma no seu direito de expressao, nao se submeta! cultive os valores morais e familiares deixados pelos seus antepassados; e voce quem decide o mundo que quer deixar para os seus filhos. DIGA NAO A HETEROFOBIA, ANTES QUE NOS OBRIGUEM A USAR SAIAS E ANDAR DE CABECA BAIXA!
Saraiva, Nuno Mindelis, Renato Consorte, Carlinhos Antunes, Joao Parayba, Renato Anesi, Edgar Scandurra, Tutti Bae, Ze Luis Mazzioti, Fabio Torres, Hector Costita, entre outros mais. Participou de projetos com a Banda Sinfonica Jovem Rei Artur, Viagem ao centro da Terra e Paulistana como musico convidado e tocou na Opera Brasil 500 anos de Millor Fernandes com musica de Toquinho e arranjos de Wagner Tiso. E professor titular de contrabaixo eletrico, Pratica de grupo e Repertorio da FAAM [FMU] e da Faculdade Santa Marcelina. Lecionou de 1992 a 1998 na Fundacao das Artes de Sao Caetano do Sul
com precisao disco solo, duetos e trios. Wasserman comecou a tocar violino quando tinha 12 anos, e nao mudar para baixo ate que ele ja era 20. Wasserman comecou a tocar violino quando tinha 12 anos, e nao mudar para baixo ate que ele ja era 20. Dentro de um ano que ele estava estudando no San Francisco Conservatory of Music e tocando com o baterista Charles Moffett. Dentro de um ano que ele estava estudando nao San Francisco Conservatory of Music e tocando com o baterista Charles Moffett. A formacao classica que havia recebido no violino, alem de possuir uma mente muito aberta tem ambos frequentemente vem a calhar em toda sua carreira. A formacao classica que havia recebido nenhum violino, alem de possuir uma mente muito aberta.Link download CD Rob Wasserman - Duets :http://www.megaupload.com/?d=FIGHZPDL 01.I'm Boss (Remix) (Feat. Meek Mill, T.I., Swizz Beatz, Rick Ross, Birdman & DJ Khaled)02.HYFR (Feat. Drake)03.The Real Her (Feat. Drake & Andre 3000)04.All Aboard (Feat. Romeo Santos)05.So Good (Feat. Shanell & Drake)06.Nightmares Of The Bottom07.Martians Vs Goblins (Feat. Game & Tyler, The Creator)08.Everything I Do (Feat. Birdman & Mack Maine)09.Don't Love Me (Feat. Trey Songz)10.Sweat (Feat. Bow Wow)11.G'd Up (Feat. Curren$y & Mack Maine)12.Strange Clouds (Feat. B.o.B.)13.I'm About Cream (Feat. Maino)14.We Back Soon15.Y.U. Mad (Feat. Birdman & Nicki Minaj)16.Lite It Up17.Novacane (Feat. Kevin Rudolf)18.I Got Some Money On Me (Feat. Birdman)19.Mirrors (Feat. Bruno Mars)20.It's Good (Feat. Jadakiss & Drake)21.Just In Love (Feat. Joe Jonas) 1. When Im Gone2. On My Level (feat. Too $hort)3. Black and Yellow4. Roll Up5. Hopes and Dreams6. Wake Up7. The Race8. Star of the Show (feat. Chevy Woods)9. No Sleep10. Get Your Shit11. Top Floor12. Fly Solo13. Rooftops (feat. Curren$y)14. Cameras15. Taylor Gang (feat.Chevy Woods) 01. Wooh Da Kid - Intro02. Wooh Da Kid - Strap-A-Holics Reloaded 2.0 03. Wooh Da Kid - Straight (Feat. Frenchie)04. Wooh Da Kid - Pawn Shop Interlude05. Wooh Da Kid - 100 Shots (Feat. BSM)06. Wooh Da Kid - Can't Change, Won't Change 07. Wooh Da Kid - Money Made Her (Feat. Waka Flocka Flame & Slug Mania) 08. Wooh Da Kid - Bricksquad Diva (Feat. Waka Flocka Flame, Slim Dunkin & Gucci Mane)09. Wooh Da Kid - Move On 10. Wooh Da Kid - What's Brackin11. Wooh Da Kid - Patient (Feat. DA) 12. Wooh Da Kid - Top Shotta Interlude13. Wooh Da Kid - Death Around The Corner (Feat. Waka Flocka Flame, Ice B & YC)14. Wooh Da Kid - Attention (Feat. Frenchie) 15. Wooh Da Kid - Down With The King Freestyle16. Wooh Da Kid - If You Ask Me (Feat. Nino Cahootz)17. Wooh Da Kid - Ya Boy (Feat. Waka Flocka Flame & Bo Deal) 18. Wooh Da Kid - Party Hard (Feat. Kay-O) 19. Wooh Da Kid - Laid Down (Feat. Fetti Gang)20. Wooh Da Kid - Wetdifekgoinonndeezskreets TV Outro 1.Amber Ice (Prod. By I.D. Labs Productions)2.California (Prod. By Cardo)3.Mia Wallace (Prod. By Dumont)4.Guilty Conscience (Prod. By Sparky Banks)5.Mary 3x(Prod. By Cardo)6.O.N.I.F.C. (Prod. By Cardo & Sledgren)7.Nameless ft. Chevy Woods (Prod. By Dope Couture8.Never Been Part II ft. Amber
Rose & Rick Ross (Prod. By Sledgren)9.The Cruise (Prod. By Big Jerm)10.Rowland ft. Smoke Dza (Prod. By Big Jerm)11.My Favorite Song ft. Juicy J (Prod. By Rob Holladay)12.T.A.P. ft. Juicy J (Prod. By Spaceghostpurp)13.The Code ft. Juicy J, Lola Monroe & Chevy Woods (Prod. By Lex Luger)14.The Grinder (Prod. By Jake One)15.Brainstorm (Prod. By Cardo)16.Number 16 (Prod. By Dumont)17.Blindfolds ft. Juicy J (Prod. By Harry Fraud)
Chris Brown - Birthday Cake (Remix)08. Mykko Montana - Lil Momma 09. Day 26 - Made Love Lately10. Kevin Cossom - Hand On Her Butt11. The Dream Feat. Casha - Kill The Lights 12. Mario - R.E.A.L.L.Y. Love You13. Melanie Fiona Feat. T-Pain - 6 AM 14. Carl Thomas - Round Two15. Lloyd - Do It Again16. JC - Earcandy17. Melanie Fiona - Rock, Paper, Scissors18. 50 Cent Feat. Jeremih - Girls Go Wild 19. Dawn Richard - Fly
Ela nao e minha paixao ou o amor da minha vida.Ela e parte de mim, como um reflexo em um espelho.Nao estao la refletidos todos os meus angulos,mas posso me apresentar nu.Sabendo que mesmo que doa o que vejoE parte de mim que ali fala.Nao ha turbulencia.Tampouco calmaria.E somente vida. Nunca nos demos a real oportunidade de falar sobre nos. As coisas simplesmente aconteceram.Ja nos cruzamos na rua algumas vezes depois dos episodios que nos marcaram, em uma delas deu-me um beijo na testa e eu brinquei com voce normalmente, apesar da sua ansiedade aparente. Em outra, ignorei como se nao o tivesse visto. Voce tambem me apareceu no retrovisor, simbolicamente, falando ao celular enquanto dirigia, eu ri como quem olha um passado a que nao se pertence.As vezes, pergunto-me como seria um novo encontro, seria aquela coisa de dois estranhos se cumprimentando? Ou seria algo mais natural e amigavel?Nao me demoro nesses pensamentos, nao porque me machucam, nao porque me nostalgizam, mas porque eles sao curtos, curtos como era o que sentimos.Nunca negarei o que senti por voce, o que nego, porem, e o voce. O homem por quem me apaixonei e alimentei essa paixao, confesso hoje acreditar que nunca existiu. Tinha seu rosto, seu nome, seu corpo, seu cheiro, seu toque, tinha inclusive varias de suas fraquezas, mas era muito mais homem do que voce se mostrou ser, mais digno, mais fiel, mais amigo, mais verdadeiro, mais forte. Nao o culpo, porem, sei, que acima de tudo, a culpa foi minha por acreditar na forca de quem quer ser fraco.Fico feliz, contudo, ao ver que, apesar das marcas que nos fizemos, quero a voce sinceras felicidades.Abracos Lucia acordou com o nascer do sol, como sempre. A luz bateu em suas asas e o vento levantou suas penas e ela abriu os olhos como quem sorri.Espreguicou-se, alongando todos os seus membros.Levantou-se, entao, olhou ao redor, aquele imenso jardim vazio. O lugar que ela escolhera para viver, que ela construira.Comecou a caminhar observando cada folha, contando as folhas secas, apostando onde nasceriam os frutos e sentindo o aroma daquele ambiente.Chegou entao a sua muralha. Mas a muralha de Lucia nao era um muro alto e intransponivel, mas um abismo imenso que a separava de todo o resto do mundo. Este abismo, porem, a mantinha viva.Lucia olhou para aquela escuridao e lembrou de um tempo que nao mais existia, um tempo que ela nao vivia naquele isolamento, mas no meio dos homens e das mulheres. Ela brincava com as criancas e conversava com as mulheres, sentia o cheiro de suas comidas e observava-os dormir, pois era quando mais belos lhe pareciam.Entao tudo mudou e, agora, aquele era seu lar. O lugar seguro que nao tentariam arrancar-lhe as asas. Mas para que servem asas se nao para voar?Do que adianta ter asas e viver presa no alto de um arranha-ceu?Lucia olhava para aquela escuridao e sentia dor, nostalgia, alegria, tristeza, saudade, remorso, vinganca. A unica coisa que ela nao sentia, eram suas asas.Seu corpo comecou a pender, ela ja nao tinha dominio de si,
deixou-se cair.Nao sabia se caia de fato ou se mergulhava em sua solidao.Lucia corria os ventos, os ceus, os tempos.Ela caiaEnquanto sentia o vento empurrar-lhe com toda forca contra a queda e sentia seu corpo pesar como nunca pesara.Ela caiaEnquanto sentia a dor do seu passado e de seu presente misturadas e nao sabia se um dia poderia voltar a voar.Ela caiaPor fim, suas asas abriram e ela rodopiou por aquela terra fetida, cheia de lixo, de moscas, de ratos, de venenos... Viu a agua negra escorrer para o rio e suas lagrimas se misturam ao liquido como se de la fossem e esta ideia a repeliu de tal forma que Lucia emergiu novamente.Ela subiu o mais rapido que pode.Nao olhou para tras.Nao havia o que olhar.Agora Lucia entendia sua solidao, era excesso de passado. Eram suas lembrancas transformando-se em sonhos, dizendo que um dia poderia voltar a sentir o que sentira.Lucia entendeu tambem porque podia voar, voava porque nao pertencia aquele lugar. Voava porque podia voar.Voe, Lucia!Voe!
A incrivel saudade de que estas paginas em branco sao capazes de me causar.Todos os dias, dedilho meus dedos pelo teclado. Seguem firmes e, ao mesmo tempo, insolitos, digitando palavras que de tanto significado, nao lhes cabe emocao.Enquanto me prendo as constantes demandas do dia-a-dia, afasto-me dessas paginas em branco que tantas vezes foram tudo o que eu tinha.Hoje e um dia de paz. Um dia em que as coisas podem fazer sentido sem nem mesmo pensar muito sobre elas.Talvez facam sentido porque nao penso muito sobre elas. Hoje, elas simplesmente sao.Parece, por isso, haver tanto o que escrever, mas penso que e melhor nao o fazer.Por hoje, vou fingir que as paginas em branco sao meus olhos fechado vendo paz, ou vendo um morro coberto por neve e um lindo passaro branco sobrevoando-o. Essa era a minha imagem predileta durante a meditacao... Esse conjunto de celulas que se prende ao meu corpo E que nao sei se esta vivo e meu?Ou nao e meu? Se e teu Estado, que me toma sempre para si,Porque nao o toma para ti?Tome-o agora. Eu dou-te.Infelizmente, ao dar-te, ele nao mais existePor que sem mim nao vive o que nao se sabe se vivo estava.Condenas a mim por nao o amarMas tu nao o amas tambemAbandona-o a sua propria sorteBanhando-o com o esgoto das calcadasAlimentando-o com as pedras brancas de euforiaDando-lhe um teto que nao e liberdadeAplicando-lhe um valor capital por sua cor e sua idadeQue lhe vale ter um Estado que e donoMas nao e pai.Condenas a mim dizendo que carrego o pecadoEsqueces tuDe todas as mulheres que como eu morreramNa cama de sangue.E por ser criminosaDevo arcar sozinha com toda a dorCom todas as consequenciasDaquele que em meu corpo esteveE por ele foi rejeitado. Estava pensando sobre a expressao: relacoes liquidas.De onde tera surgido? Quem a tera elaborado? Em qual papel ou teclado tera sido concebida?Nao sei, pouco importa, acredito.O que importa e o sentido e a forca da palavra...Liquidas porque possuem vazao em nossas vidas?Liquidas porque passam e carregam sedimentos nossos enquanto deixam a terra molhada?Liquidas porque sao superficiais?Liquidas porque quando voce tenta agarrar, escapam-lhe pelos dedos?Liquidas porque parece aos ouvidos de uns o antonimo de solidas?Liquidas porque nao nos sustentamos em pe sobre elas?E se fossem liquidas porque se adaptam a qualquer forma, a qualquer momento, a qualquer tempo...E se... Na penumbra daquela sala, as palavras corriam soltas como se nao houvesse como agarra-las.Dancavam ou se falava em danca, nao lembro bem.E aquele a quem se confidencia o reflexo de si, confidenciava o interessante contraponto entre o bale classico o moderno, como quem contrapoe o equilibrio e a queda.Palavras sao imagens, nao ha duvidas, mas naquele momento, as imagens que se fizeram a mente foram de duas mulheres, dancando diante de um espelho que nao lhes mostrava seu proprio reflexo, mas uma a outra.A bailarina com seu coque impecavel, com seu cola branco e sua saia de tule e dancarina com uma macacao preto e descalca.Ambas ergueram-se sobre a ponta dos dedos e correram sobre as respectivas salas. A bailarina planava
no ar, enquanto a curvatura perfeita de seus pes desafiavam a anatomia. A dancarina corria livremente, mas com tamanha leveza que parecia nao haver corpo, somente alma.A bailarina parou e ergueu uma de suas pernas ao rosto para depois inclinar-se ao solo como quem reverencia.A dancarina parou e jogou-se a terra como quem dela veio e um dia voltara.Uma delas entregue a ideia de equilibrar-se e outra a de jogar-se, mas ambas carregando a arte, a poesia e musica em cada movimento e ambas sendo uma unica mulher, uma versao de um reflexo.Uma delas do lado humano do espelho e a outra do lado selvagem. Uma so mente, um so corpo, duas dancas em liberdade.