feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanha, portanto hoje e o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver." (Dalai Lama)"Nao precisamos de mais dinheiro, nao precisamos de mais sucesso ou fama, nao precisamos do corpo perfeito, nem mesmo do parceiro perfeito, agora mesmo, neste momento exato, dispomos da mente, que e todo o equipamento basico de que precisamos para alcancar a plena felicidade." (Dalai Lama)"Se voce conta com alguem que tem menos qualidades que voce, isso levara a sua degeneracao. Se voce conta com alguem com qualidades iguais as suas, voce permanece onde esta. Somente quando conta com alguem cujas qualidades sao superiores as suas e que voce atinge uma condicao sublime." (Dalai Lama)"Torne o resto da sua vida tao significativo quanto possivel. Consiste apenas em agir levando os outros em consideracao. Assim, encontrara paz e felicidade para si mesmo." (Dalai Lama)"Pouco importa o julgamento dos outros. Os seres sao tao contraditorios que e impossivel atender as suas demandas, satisfaze-los. Tenha em mente simplesmente ser autentico e verdadeiro..." (Dalai Lama)"Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando voce ficar mais velho e pensar no passado, podera obter prazer uma segunda vez." (Dalai Lama)"E engracado como depositamos tanta confianca e tanto sentimento nas pessoas. Em pessoas que achavamos conhecer, mas, que no fim, so mostraram ser iguais a todos. E por esperar demais, sonhar demais, criar expectativas demais, sempre acabamos nos decepcionando e nos machucando cada vez mais." (Dalai Lama)"Cerebros brilhantes tambem podem produzir grandes sofrimentos. E preciso educar os coracoes." (Dalai Lama)"O egoismo causa a ignorancia, a colera e o descontrole, que sao a origem dos problemas do mundo." (Dalai Lama)"Desenvolver forca, coragem e paz interior demanda tempo. Nao espere resultados rapidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada acao que voce executa permite que essa decisao se torne efetiva dentro de seu coracao." (Dalai Lama)"Olhe para a pessoa que lhe causa aborrecimento e tire proveito da oportunidade para controlar a propria ira e desenvolver a compaixao. Entretanto, se o aborrecimento for muito grande ou se voce achar a pessoa tao desagradavel que seja impossivel aguenta-la, talvez seja melhor sair correndo!" (Dalai Lama)"Hoje, enfrentamos muitos problemas. Alguns criados por nos em consequencia de diferencas ideologicas, religiosas, raciais, economicas. Entretanto, chegou o momento de pensarmos em um nivel mais profundo, em nivel humano, e a partir dai apreciar e respeitar essa mesma condicao nos outros seres humanos. Devemos construir relacionamentos mais proximos, de confianca mutua, compreensao e ajuda. Todos queremos a felicidade e evitar o sofrimento. Todos temos o mesmo direito de ser felizes, e ai reside a nossa igualdade fundamental. Nao e necessario seguir filosofias complicadas. Nosso proprio cerebro, nosso proprio coracao e o nosso templo. A filosofia e a bondade." (Dalai Lama)"Tenha coragem. Va em frente. Determinacao, coragem e autoconfianca sao fatores decisivos para o sucesso. Nao importa quais sejam os obstaculos e as dificuldades. Se estamos possuidos de uma inabalavel determinacao, conseguiremos supera-los independentemente das circunstancias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho." (Dalai Lama)"Seja a mudanca que voce