Colegio Francisco da Conceicao Menezes - CabulaProf. Felisberto Daltro 7 dicas para ser um bom ouvinte Submetido em Casamento, Crescimento Pessoal por Erika Strassburger Borba l Voce acha que e capaz de concentrar-se em duas ou mais coisas simultaneamente? Sera que e possivel?Encontramos a resposta na entrevista dada, a Revista Epoca,por Yuhong Jiang, especialista em psicologia cognitiva, que faz pesquisas em Harvard. Ela disse que se fossemos capazes de fazer duas coisas ao mesmo tempo, seria possivel ver um aumento na atividade do cortex pre-frontal nas imagens de ressonancia magnetica. O cerebro processa uma tarefa de cada vez e segura as demais na memoria.Levando isso para a comunicacao pessoal, ve-se que muitos mal-entendidos poderiam ser evitados se houvesse uma comunicacao mais eficaz.Vejamos: Como voce se sente quando e ignorado? No minimo frustrado. Pense bem, e muito deselegante e indelicado deixar uma pessoa falando sozinha. E assim que ela se sentira se voce estiver distraido ou focado em outra coisa, enquanto ela esta falando com voce.No artigo 7 dicas para se tornar um bom ouvinte, do site Jovens e Empreendedores, lemos que ouvir nao e uma tarefa muito facil, (...) mas e essencial para que voce perceba, verdadeiramente, quais sao os valores, principios e pensamentos da pessoa com quem voce conversa e para saber lidar com ela de uma maneira mais confortavel.Relacionamos algumas dicas que podem ajuda-lo a se tornar um ouvinte melhor. Algumas delas se aplicam tanto a situacoes de dialogo quanto de oratoria:.1. Olhe para quem esta falando.Olhe nos olhos. Olhar para qualquer outra parte do corpo, poder deixa-lo desconcertado e ele pode perder o fio da meada.2. Vire-se de frente para ele.E uma forma de demonstrar que esta interessado no que ele tem a dizer.3. Preste atencao.Processe as informacoes que ele esta transmitindo. Evite cochichos. Fuja das distracoes, como barulhos, movimentacao de pessoas ou qualquer outra coisa.4. Evite interrompe-lo, ate que ele conclua o que esta dizendo.5. Evite antecipar-se ou tentar adivinhar o que ele vai dizer.Principalmente em situacoes que exija formalidade, como no trabalho.6. Faca sinais de que esta entendendo.Nao faca cara de "paisagem". Faca um sim com a cabeca, sorria, fale aham, se ele puder ouvi-lo. Atraves de expressoes faciais pode-se saber se o ouvinte esta prestando atencao e compreendendo a mensagem. E uma boa forma de apoiar um orador.7. Va alem das palavras.Muita coisa pode ser dita pela entonacao da voz, a linguagem corporal ou expressao facial."O cuidado em ouvir e o caminho mais curto para o saber." (Juan Luis Vives) Eu sou morena, porem formosa, o filhas de Jerusalem, como as tendas de Quedar, como as cortinas de Salomao. (Ct. 1:5; 2:1)I)Definicao:Auto-estima e avaliacao que a pessoa faz de seu valor, competencia e significado.Auto-imagem e a ideia que fazemos de nos mesmos. E a atitude estar satisfeito com a sua vida e identidade nao precisando provar ou demonstrar nada.A auto-imagem, ou auto-aceitacao nao e um mero sentimento que oscila entre: as vezes me sinto bem; outras vezes me sinto mal. O sentimento de auto-estima e algo mais profundo. E uma atitude que me norteia, dando oculos