thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
toxicidade da cafeina nao tenha ainda sido estabelecida para o feto, sabe-se que ela atravessa a placenta e por isso pode ser prejudicial. 4. Consuma (mais) calcio O mineral tambem e necessario para a formacao de ossos e dentes do bebe, alem de indispensavel para o bom funcionamento do organismo materno. A cota diaria recomendada durante a gravidez e 1200 mg por dia, o que equivale a tres ou quatro porcoes. As fontes? Leite e derivados, sardinhas com osso, suco de laranja e vegetais verde escuros, que sao os que contem calcio na melhor forma de aproveitamento pelo organismo. A gestante tambem pode reforcar a ingestao aproveitando as cascas dos ovos. Basta lava-las em agua corrente, assa-las no forno, tritura-las e polvilhar este po na comida. 5. Peca peixe no terceiro mes Principalmente salmao! Rico em omega-3, o peixe vai deixar o bebe mais inteligente. E nesta fase que o sistema neurologico do pequeno esta sendo formado e estudos recentes apontaram a ligacao entre o nutriente e o cerebro infantil. 6. Nao pule refeicoes As calorias devem ser divididas por cinco ou seis refeicoes diarias, pois a digestao sera facilitada, o intestino funcionara regularmente e os nutrientes serao bem aproveitados. Dessa forma, o metabolismo tambem e estimulado e a sobrecarga de energia com maior deposito de gordura e evitada. Caso voce sinta enjoos matinais e pretenda pular o cafe da manha, nao faca isso! Ao acordar, e normal haver queda de pressao, ja que a gravida passou a noite sem comer. Entao, ela precisa se alimentar para equilibrar este quadro. Caso ela sinta enjoos, deve tomar um remedio indicado pelo seu medico, mastigar algumas bolachas salgadas (tipo agua e sal) e permanecer deitada por cerca de 20 minutos. Logo ela podera levantar e fazer o desjejum normalmente. 7. Prepare alimentos grelhados e assados Afinal, as frituras devem ficar longe do cardapio para evitar o ganho exagerado de peso e as carnes cruas estao fora de questao. Os especialistas concordam que carpaccio, quibe cru, sushi, sashimi e similares proporcionam risco de intoxicacao, amebiase, verminoses, salmonela... Risque do cardapio. 8. Deixe o saleiro longe O sal provoca retencao de liquidos, o que a deixara inchada. No terceiro trimestre, o controle deve ser mais rigoroso para afastar o perigo da pre-eclampsia, a temida hipertensao na gravidez. 9. Fique de olho no acucar tambem O segredo para manter uma gravidez saudavel e manter o equilibrio, logo, controle o impulso de ter desejos por sorvete, bolos, chocolates e doces a toda hora. As guloseimas sao ricas em gordura, que sao dificeis de digerir e fermentam. E se voce utiliza adocantes, prefira os naturais, a base de estevia e sucralose. Os artificiais, como aspartame, ciclamato e sacarina podem causar ma formacao fetal. 10. Beba pelo menos dois litros de agua por dia e nem uma gota de alcool A agua coloca o intestino para funcionar, melhora a circulacao e contribui na producao de leite. Mas nao e aconselhavel a ingestao de liquido durante as refeicoes. Voce nao pode esperar sentir sede, pois se beber muita agua de uma
so vez, sobrecarregara os seus rins. Quanto aos drinques, os especialistas sao unanimes: o alcool pode afetar o desenvolvimento do bebe, entao brinde a alegria de ser mae com suco de frutas sem acucar!
Dona Odete foi a responsavel pela confeccao dos trajes tipicos para nossa performance antes da descida da ladeira.Referencia na criacao dos mais belos trajes, Dona Odete esbanja simpatia e carisma, energia positiva total para nossa equipe.Prosit! Reportagem principal no caderno de Esportes.Foi uma correria total para finalizar o carrinho e tirar a foto para materia, so alegria! O dia anterior a corrida foi reservado para os ultimos ajustes nas maquinas e tambem para reuniao oficial sobre as regras da prova.As equipes estavam todas na funcao e durante os testes ainda no hotel, nosso "possante" foi elogiado pela dirigibilidade, por ter apenas tres rodas.A noite foi de muita ansiedade, mal conseguimos dormir, mesmo com uma cama macia e ar condicionado hehehe... A emocao marcou a passagem das 105 atracoes do sexto e ultimo desfile da 28a Oktoberfest de Blumenau. Cerca de 20 mil pessoas lotaram as calcadas da Rua XV de Novembro para aplaudir os mais de 2.500 integrantes, que nao esconderam a emocao de participar de mais um desfile oficial da festa, o de numero 123 em todas as edicoes, desde 1984. O espetaculo ao ar livre durou quase duas horas e apresentou tambem veiculos inusitados e a comissao organizadora da festa, liderada pelo presidente do Parque Vila Germanica, Norberto Mette.O clima na concentracao, no inicio da Rua XV, era de alegria, ainda mais que a tarde estava ensolarada. Os musicos, dancarinos e todos os participantes estavam empolgados para o desfile.E o publico conferiu um grande desfile. Dona Isnelda Kovalski veio de Benedito Novo para ver as atracoes e ficou encantada com a beleza do espetaculo. Foi o primeiro desfile da Oktoberfest que ela assistiu. E so tinha elogios: E simplesmente lindo, empolgante, maravilhoso.Empolgante tambem foi a passagem do inusitado Chapeu do Fritz, que representou Blumenau na famosa e internacional Corrida Maluca Red Bull Soapbox. Construido artesanalmente pelos integrantes Claudio Augusto e Felipe Colvara, levantou sorrisos de toda multidao.A comissao organizadora e da comissao de desfiles, na ultima ala, lembrou a todos que Faltam 352 dias para a 29a Oktoberfest. O publico aplaudiu e muitos fizeram coro: Ate 2012! O clima de diversao e ansiedade tomou conta da equipe na viagem a Balneario Camboriu.No caminho, varias propagandas sobre o grandioso evento da Red Bull aumentavam ainda mais a expectativa. O Chapeu do Fritz vai participar da Oktoberfest, fazendo uma aparicao no tradicional desfile da Rua XV, no sabado dia 22 de Outubro as 16h, nao perca!A Oktoberfest de Blumenau e uma festa dedicada a cerveja. Aqui voce vai encontrar o maior Concurso Nacional de Tomadores de Chopp em Metro e uma grande variedade de cervejarias como a nacional, da Brahma, e o chopp produzido pelas cervejarias artesanais da regiao, como a Eisenbahn, a Bierland e a Wunder Bier. Ja na sua 27a edicao, esta festa surgiu da vontade do povo blumenauense de manter viva suas tradicoes de origem germanicas. Sao 18 dias de festa que reunem pessoas de todo o Brasil e de outros paises. Hoje e considerada a segunda maior Oktoberfest do mundo so perdendo para a Oktoberfest de Munique na
Alemanha. Desfiles, participacoes de clubes de caca e tiro e a apresentacao dos grupos folcloricos, alem da gastronomia germanica, sao atracoes que deslumbram quem vem a esta festa e que por isso continua a atrair novos festeiros. De 6 a 23 de Outubro de 2011 todos os caminhos chegam a Blumenau. O que voce esta esperando?SUCESSO!http://www.oktoberfestblumenau.com.br/
Os tres dias no Resort SPA Hotel Recanto das Aguas ja valeram todo empenho para participar da corrida.Deslocamento em carrinho de golfe, cardapio Gourmet e piscina termica relaxaram um pouquinho a tensao da prova.Uma pena que passou muito rapido... ...deveriam ser 30 dias de evento! Entrevista da equipe no Jornal do Almoco na ultima sexta-feira dia 22. Ate o ancora Joelson dos Santos entrou no clima da corrida maluca.SUCESSO TOTAL! E la vamos nos para o Red Bull Soapbox 2011, a corrida mais louca do mundo!Figurino no capricho, nervos a flor da pele e muita diversao!Nossa performance com a danca tipica foi muito elogiada, rolou uma "sinergia". A descida nervova foi controlada no braco pelo piloto Dioclau, e o chapeu chegou inteiro ate o final da prova.Nem a chuva atrapalhou a empolgacao das equipes em descer a ladeira, muito menos os comentarios hilarios do apresentador Marcio Garcia.Os jurados, sem muito criterio de avaliacao, fizeram a parte deles. Mas o mais importante foi todo envolvimento e alegria proporcionada por este evento unico e exclusivo.SUCESSO TOTAL!!! Chelsea ganha ao United e lidera Site Ingles: http://www.uefa.com/footballeurope/news/kind=16/newsid=918041.html O capitao John Terry apontou o golo que deu ao Chelsea FC a vitoria por 1-0 no jogo grande da 12a jornada da Premier League, ante o Manchester United FC. O Chelsea estao agora na lideranca com mais cinco pontos que o United e o Arsenal FC. Terry de cabecaAs duas equipas ocupavam o primeiro e o terceiro postos antes do inicio da partida, e ambas sabiam que quem vencesse subiria ao comando, antes das duas semanas de paragem das provas internas, devido aos compromissos das seleccoes. A formacao de Carlo Ancelotti, que apresentou Ricardo carvalho e Deco no "onze" inicial , ainda nao havia sofrido golos em Stamford Bridge em todas as competicoes, mas comecou pior a partida perante um United que nao contou com Nani. No entanto, o campeao ingles nao conseguiu criar grandes ocasioes de golo e acabou por pagar por isso a 14 minutos dos 90. Everton vence foraNos outros jogos desde domingo, o Hull City AFC conseguiu um importante triunfo por 2-1 na recepcao ao Stoke City FC, enquanto o West Ham United FC perdeu pelo mesmo resultado em casa, ante o Everton FC, mantendo-se assim na zona de descida. O Hull esteve a perder, mas conseguiu a terceira vitoria caseira gracas a um tento de Jan Vennegoor of Hesselink em tempo de descontos. Louis Saha e Dan Gosling deram ao Everton, adversario do Benfica na UEFA Europa League, a primeira vitoria na Liga inglesa desde 26 de Setembro, enquanto Wigan Athletic FC e Fulham FC empataram 1-1. Brasil da licao a Bielorrussia Site Ingles: http://www.uefa.com/competitions/futsal/news/kind=1/newsid=918974.html A Bielorrussia tornou-se a ultima finalista do Campeonato da Europa de Futsal a sofrer derrotas pesadas frente ao Brasil. GoleadasO campeao mundial venceu a Russia e Portugal no mes passado e, desta vez, no Estado do Rio de Janeiro, aplicou duas goleadas por 8-0 e 9-0 sobre os bielorrussos e com uma equipa formada apenas por jogadores a actuar no Brasil, resultado que aumentou para 24 o numero
de vitorias seguidas dos sul-americanos e 136 as partidas sem perder, desde que sairam derrotados pela Espanha num amigavel realizado a 5 de Dezembro de 2005. A Bielorrussia, adversaria de espanhois e portugueses no Grupo D na fase final do Europeu, cujo inicio esta agendado ara 19 de Janeiro, volta a accao no torneio quadrangular de Antuerpia, na Belgica, onde mede forcas com a Russia a 28 de Dezembro e a Servia no dia seguinte. Entretanto, a proxima seleccao a jogar diante dos brasileiros e a Hungria, anfitria do EURO.
Real bate Atletico Site Ingles: http://www.uefa.com/footballeurope/news/kind=16/newsid=915039.html O Real Madrid CF, reduzido a dez elementos, resistiu nos ultimos minutos do derby a reacao do Club Atletico de Madrid, garantindo assim uma vitoria por 3-2. A formacao de Pepe (foi titular) e Cristiano Ronaldo manteve-se assim a um ponto do FC Barcelona, que ganhou ao RCD Mallorca, em casa, por 4-2. RecuperacaoOs "merengues" nao perdiam em casa do seu rival ha dez anos e manteve o registo este sabado, gracas a um bom arranque de jogo. Kaka colocou os comandados de Manuel Pellegrini na frente, logo aos cinco minutos, e Marcelo ampliou a vantagem de angulo apertado, 20 minutos mais tarde, antes de Gonzalo Higuain fazer o 3-0 a meio do segundo tempo. Sergio Ramos viu o cartao vermelho por falta sobre Sergio Aguero apenas dois minutos volvidos, e o Atletico, que teve Simao no "onze", aproveitou para reduzir por Diego Forlan (79') e pelo seu colega de ataque, Aguero (81). Nunes marcaUm pouco antes, o Barca regressou as vitorias, frente ao Maiorca. Pedro Rodriguez bisou pelo campeao espanhol e europeu, tendo o portugues Nunes conseguido mesmo empatar aos 20 minutos. Thierry Henry marcou o terceiro dos catalaes perto do intervalo e Lionel Messi, de penalty, fez o 4-1. Depor em grandePor seu turno, o RC Deportivo La Coruna, reduzido a nove jogadores, subiu ao quarto lugar, gracas a um triunfo por 2-0 no terreno do Getafe CF. Mista colocou os visitantes na frente aos 13 minutos, e Filipe Luis ampliou pouco depois da hora de jogo. Finalmente, o Malaga CF, com Duda e Edinho, empatou 2-2 na visita ao CD Tenerife. Edinho fez o primeiro dos visitantes.Comentario:Nada como ganhar de um rival, um belo classico entre Atletico de Madrid e Real Madrid em que o Real que com o seu belo elenco levou a melhor para orgulho de sua torcida. Emocao a rodos Site Ingles: http://www.uefa.com/footballeurope/news/kind=2/newsid=916390.html O campeao Manchester United FC quer dar uma licao ao Chelsea FC , lider da Premier League, enquanto o FC Bayern Munchen precisa de recuperar o terreno perdido na Alemanha e Madrid prepara-se para o derby da cidade. Em Milao, o FC Internazionale Milano recebe a AS Roma. Inglaterra: Chelsea FC - Manchester United FC (domingo, 16h00)Preve-se uma grande partida em Stamford Bridge este fim-de-semana, em que o United, detentor do titulo da Premier League, tentara quebrar o bom momento do Chelsea, lider da tabela. Uma vitoria colocaria os homens de Sir Alex Ferguson no comando e o treinador escoces conta com os regressos de Nemanja Vidic, Ryan Giggs e Dimitar Berbatov, apesar de Rio Ferdinand estar ainda em duvida. "Quando me perguntam que partida quero mesmo vencer esta temporada, respondo que e contra o Chelsea em Stamford Bridge", afirmou o defesa-esquerdo Patrice Evra, cujo objectivo passa por deter o ataque dos "blues". O United nao sofreu golos em apenas oito dos 17 jogos realizados. Alemanha: FC Bayern Munchen - FC Schalke 04 (sabado, 14h30)O Bayern esta desesperado para iniciar o processo de recuperacao, depois de a segunda derrota contra o FC Girondins de Bordeaux, na terca-feira,
ter deixado os bavaros a beira da eliminacao da UEFA Champions League. O jogo em casa contra o surpreendente Schalke sera uma boa oportunidade. Agora estamos totalmente concentrados na partida contra o Schalke, que tambem e importante e queremos vencer". Dois lugares acima do anfitriao na tabela, o Schalke tem tentado manter os pes assentes na terra. Franca: Olympique Lyonnais - Olympique de Marseille (domingo, 20h00)Moralizado pela vitoria por 1-0 sobre o AS Saint-Etienne a 31 de Outubro e pelo empate a uma bola frente ao Liverpool FC, o Lyon quer terminar uma semana quase perfeita com um triunfo na recepcao ao Marselha, tambem a atravessar um bom momento apos a goleada alcancada na UEFA Champions League. O Lyon garantiu lugar nos oitavos-de-final da principal competicao europeia de clubes pela setima temporada consecutiva ao conquistar um ponto na quarta-feira, mas foram os comandados de Didier Deschamps a registar o resultado mais volumoso da jornada: 6-1 ante o FC Zurich. Espanha: Club Atletico de Madrid - Real Madrid CF (sabado, 21h00)O portugues Simao Sabrosa, do Atletico, pediu aos companheiros de equipa que se inspirem na exibicao que permitiu alcancar um empate a dois tentos diante do Chelsea na UEFA Champions League para acabarem com o fraco registo em casa diante do Real Madrid (de Pepe e Cristiano Ronaldo), segundo classificado do campeonato. Actualmente na zona de despromocao, os "rojiblancos" nao vencem o seu rival no Vicente Calderon ha dez anos Italia: FC Internazionale Milano - AS Roma (domingo, 19h45)Quando o Inter faz bons campeonatos, tem tendencia para nao corresponder a nivel europeu, mas a Roma espera que essa tendencia se inverta, uma vez que os "nerazzurri" passaram a liderar o Grupo F da UEFA Champions League Group apos a vitoria sobre o FC Dynamo Kyiv, na quarta-feira.Comentario:Um fim de semana carregado de classicos do futebol europeu,na inglaterra o chelsea tenta bater o manchester, na italia a Inter pega a Roma, na Alemanha um belo jogo entre Bayern Munchen e Schalke e na franca, e pra fechar com chave de outro o Lyon pega o Olimpique de marseille.
Standard perde Sarr para Londres Site Ingles: http://www.uefa.com/competitions/ucl/news/kind=1/newsid=918057.html O defesa do R. Standard de Liege, Mohamed Sarr, devera falhar o jogo da UEFA Champions League no terreno do Arsenal FC, a 24 de Novembro, uma vez que tera de parar durante tres semanas devido a uma lesao numa coxa. ExameO internacional senegales de 25 anos foi substituido ao intervalo do triunfo de quarta-feira por 2-0 no Grupo H, ante o Olympiacos FC, um resultado que colocou o Standard a dois pontos dos gregos, segundos classificados. Um exame posterior revelou uma distensao num musculo da coxa, pelo que Sarr nao devera recuperar a tempo do embate com o Arsenal. No entanto, o atleta devera estar disponivel para enfrentar o AZ Alkmaar em Liege, a 9 de Dezembro. Castela conquista Taca das Regioes Site Ingles: http://www.uefa.com/competitions/regionscup/fixturesresults/round=15271/match=2001199/report=rp.html O Castilla y Leon AMA conquistou a Taca das Regioes ao bater o Oltenia AMA, por 2-1, na final disputada em Zapresic, gracas a um gol de Jose Luis Robles aos 81 minutos. Livres decisivosOs espanhois adiantaram-se no marcador com gol de Antonio Ramirez, mas Mirel Adrian Sirbu empatou ainda no primeiro tempo, num livre ensaiado. O encontro ficou decidido numa outra jogada de bola parada, em que Alberto Mato serviu o defesa-central Robles e este deu a Espanha o segundo titulo na principal competicao europeia de futebol amador, depois de o Pais Basco AMA ter conquistado o trofeu em 2005.Comentario:Uma vitoria muito sofrida, mas tambem muito importante para o time do Castilla que conquistou a taca das regioes. Marcos 14: 1 a 8Dali a dois dias, era a Pascoa e a Festa dos Paes Asmos; e os principais sacerdotes e os escribas procuravam como o prenderiam, a traicao, e o matariam. Pois diziam: Nao durante a festa, para que nao haja tumulto entre o povo. Estando ele em Betania, reclinado a mesa, em casa de Simao, o leproso, veio uma mulher trazendo um vaso de alabastro com preciosissimo perfume de nardo puro; e, quebrando o alabastro, derramou o balsamo sobre a cabeca de Jesus. Indignaram-se alguns entre si e diziam: Para que este desperdicio de balsamo? Porque este perfume poderia ser vendido por mais de trezentos denarios e dar-se aos pobres. E murmuravam contra ela. Mas Jesus disse: Deixai-a; por que a molestais? Ela praticou boa acao para comigo. Porque os pobres, sempre os tendes convosco e, quando quiserdes, podeis fazer-lhes bem, mas a mim nem sempre me tendes. Ela fez o que pode: antecipou-se a ungir-me para a sepultura.Vemos nesse acontecimento fatos que passam desapercebidos se nao prestarmos uma atencao minuciosa nos acontecimentos.Eram os principais sarcedotes e escribas que na eminencia da Pascoa e Festa dos Paes Asmos, tinham o conhecimento de que um Cordeiro Pascoal deveria ser imolado. Sabiam tambem de uma coisa: Se fosse para ser tomada uma decisao, deveria ser logo, talves antes das festividades que aconteceriam naqueles dias. Quem sabe na sexta-feira, pois no Sabado o povo deveriam descansar e so iam recordar la pelo 1o dia da semana, ai ja tinha acontecido a tramoia toda e nao haveria mais o que
fazer. Era preciso antecipar as coisas.E Jesus? Em Betania, na casa de um seguidor e ainda mais, num banquete, fora do alvoroco que a festividade traria por aquelas bandas. O ato de reclinar a mesa demonstra que a comida era de um sabor de saciar a fome.Mulher, ah! mulher. Diz que ela veio carregando um vaso. O que uma pessoa, melhor, uma mulher, no conceito pejorativo judaico, estava fazendo ali? Ainda mais com um vaso na cabeca?O fato chamou a atencao, pois todos devem ter parado passa observar o que deveria acontecer. Ai, a mulher quebra o vaso. Essa atitude ja era previsto pois o perfume ali contido so sairia se o vaso fosse quebrado. Aqui vemos uma demostracao de atitude da mulher ao dizer para o Senhor, que Ele era mais importante que o vaso. Alias, mais importante que o perfume que seria derramado sobre a cabeca dele. Se o corpo dela fosse o vaso, o perfume interno, sua alma, seu ser, sua vida, era para ele.Indignacoes a parte, lindo foi a declaracao do Senhor.Ela fez o que pode: antecipou-se a ungir-me para a sepultura.Estamos antecipando a Volta do Senhor Jesus?Qual a nossa colaboracao na restauracao das coisas que podem ser antecipadas?Lembremos que aquela mulher, antecipou coisa que talves nem ela mesmo sabia.Vamos orar e trabalhar para antecipar a volta do Senhor.
Quando Deus conversou com Adao e o indagou sobre o ato de desobediencia cometido, ouviu uma seria de desculpas por parte do homem Adao. O castigo foi tremendo.Genesis 3:17 - E para Adao Deus disse o seguinte:-Voce fez o que a sua mulher disse e comeu a fruta da arvore que eu o proibi de comer. Por causa do que voce fez, a terra sera maldita. Voce tera de trabalhar "duramente a vida inteira" a fim de que a terra produza alimento suficiente para voce.Vemos que Deus nao amaldicoou Adao e sim a terra.Agora as coisas mudaram para o lado de Adao que nao so teria que trabalhar para seu sustento, teria que trabalhar em uma terra amaldicoada.O trabalho em si nao e fruto de maldicao como sempre deparamos nos comentarios cotidianos.O trabalho e algo que Deus colocou no homem para que dele seus pensamentos, atitudes e esforco estariam voltados sempre ou, como disse Deus, "duramente a vida inteira" a deixar a mente cheia e nao vazia, pois mente vazia... Vemos um fato curioso em Genesis 2:7 Entao, do po da terra, o SENHOR formou o ser humano. "O SENHOR soprou no nariz dele uma respiracao de vida", e assim ele se tornou um ser vivo.O homem foi formado do po da terra e a terra foi amaldicoada, mas o homem nao podia ser amaldicoado pois nele continha o "sopro" de Deus e Deus nao poderia amaldicoar a si mesmo.Genesis 2:19 Depois que o SENHOR Deus formou da terra todos os animais selvagens e todas as aves, ele os levou ao homem para que pusesse nome neles. E eles ficaram com o nome que o homem lhes deu.Os animais tambem foram formados do po da terra, pois Deus tinha que ter um elemento ou uma materia prima para a formacao de tudo e foi assim que ele formou os animais. Os animais nao precisavam trabalhar porque nao desobedeceram a Deus por nao ter ordem explicita nenhuma a eles dado. Embora a terra fosse amaldicoada, ela ainda na questao dos animais produziria alimentos naturais a eles designados...interessante isso, o cuidado de Deus com os animais. Esse foi o primeiro homem, o primeiro Adao.Bom dia para voce. Colossenses 3:5 a 8 - Fazei, pois, morrer a vossa natureza terrena:prostituicao,impureza,paixao lasciva,desejo malignoe a avareza, que e idolatria;por estas coisas e que vem a ira de Deus sobre os filhos da desobediencia.Ora, nessas mesmas coisas andastes vos tambem, noutro tempo, quando vivieis nelas.Agora, porem, despojai-vos, igualmente, de tudo isto: ira, indignacao, maldade, maledicencia, linguagem obscena do vosso falar.Quando essa natureza morre nos adquirimos vida. Genesis 24: 62 a 67 Ora, Isaque vinha de onde se vem do poco de Beer-Laai-Roi; porque habitava na terra do sul. E Isaque saira a orar no campo, a tarde; e levantou os seus olhos, e olhou, e eis que os camelos vinham. Rebeca tambem levantou seus olhos, e viu a Isaque, e desceu do camelo. E disse ao servo: Quem e aquele homem que vem pelo campo ao nosso encontro? E o servo disse: Este e meu senhor. Entao tomou