gravidez. Mais do que isso, tambem trabalha a limpeza de nossas emocoes, como rancores, tristezas, decepcoes, insegurancas e medos."A menstruacao nao tem o unico intuito de preparar o organismo para uma possivel gravidez. Mais do que isso, tambem trabalha a limpeza de nossas emocoes, como rancores, tristezas, decepcoes, insegurancas e medos."E e por isso que passamos muitas vezes pela TPM, pois essa e uma forma do corpo mostrar quais sentimentos estamos guardando, alem de aspectos mais sombrios sobre nos.Para amenizar os sintomas da TPM, e necessario, entao, abrir nossos olhos e nos enxergar. O ideal e aproveitar a fase do ciclo menstrual para introspeccao e reconhecimento de nossas proprias sombras. Apesar de ficar mais fragilizada e suscetivel durante esse periodo, tambem e durante a menstruacao que a mulher tende a ficar mais intuitiva e com seu poder curativo mais apurado.Como ja diziam os antigos estudos xamas, quando ocorre uma inibicao do hormonio estrogenio - ou seja, durante a menstruacao - a atividade do hemisferio cerebral direito aumenta. Com isso, a mulher passa a ter estimulos cerebrais semelhantes aos dos bichos quando agem por instinto, que nada mais e do que a sua intuicao atuando.Atraves da aceitacao e do entendimento dos ciclos menstruais, assim como da compreensao dos sentimentos entrelacados a esses ciclos, a mulher pode resolver problemas psicologicos e traumas, e se conhecer melhor. Com isso, ganha mais autoestima, confianca nos relacionamentos e ate podera amenizar colicas e sintomas da TPM. Como esses sintomas sao gerados pelos estimulos hormonais, a partir do momento que as emocoes sao balanceadas, os hormonios tambem passam a ser normalizados. Isso significa que nao somente os hormonios influenciam as emocoes, mas as emocoes tambem afetam os hormonios.CICLOS FEMININOS SUGEREM EMOCOES E COMPORTAMENTOSPercebam que num ciclo de normalmente 28 dias, nos, mulheres, tendemos a seguir um padrao logico de humor que se adapta a cada personalidade. Mas geralmente nos 14 dias apos a menstruacao, ou seja, na fase ovulatoria ou periodo fertil, vivemos uma fase de entusiasmo, alegria, charme, aumento da libido, mais disposicao e melhor producao no trabalho. Isso ocorre por conta do aumento de estrogenio - hormonio feminino que aumenta, durante esta fase, a atividade do hemisferio cerebral esquerdo, que por sua vez melhora a fluidez verbal e o pensamento logico.Apos os 14 dias do periodo fertil inicia-se a fase lutea - momento que o utero comeca a descamar tudo o que havia preparado para chegada de um possivel desenvolvimento fetal. Esse e o momento que o hemisferio cerebral direito entra em maior atividade, inibindo a simpatia e a extroversao que a mulher apresentava na fase ovulatoria. Agora e o momento de introversao, intuicao e da famosa TPM. Ou seja, a fase e ideal para a autodescoberta, indicada para avaliar e entender o que incomoda, irrita e nao serve mais no dia a dia. Limpe e extermine essas situacoes junto com a menstruacao.O QUE SIGNIFICA UMA MENSTRUACAO DESREGULADA?Seguindo o entendimento sobre os ciclos fisicos e emocionais femininos, fica facil entender porque uma mulher tem um ciclo menstrual desregulado. A grande maioria apresenta essa disfuncao por conta