A psoriase e uma doenca dermatologica benigna, nao contagiosa e cronica com fases de piora e fases de melhora. Ela atinge de 1 a 3% da populacao mundial e se manifesta em pessoas de todas as idades e de ambos os sexos. Seu surgimento ou piora estao relacionados a fatores desencadeantes, como o estresse, medicamentos, clima e algumas doencas, como diabetes. Em aproximadamente 30% dos casos, os portadores possuem historico familiar para esta doenca o que revela seu carater genetico herdavel. As regioes afetadas sao, principalmente, joelhos, cotovelos, couro cabeludo, palma das maos e sola dos pes e, em razao de suas caracteristicas, pode ser confundida com outras doencas, tais como micose, alergia e cancer de pele. De acordo com o aspecto e localizacao, a doenca recebe um nome especifico: - Psoriase vulgar: placas avermelhadas bem definidas, com escamas secas. Ocorre mais frequentemente no couro cabeludo, cotovelos, joelhos e umbigo. Quando as placas regridem, costumam deixar as areas afetadas mais claras; - Psoriase invertida: lesoes umidas, localizadas nas dobras do corpo (entre as nadegas, regiao genital, etc.); - Psoriase gutata: pequenas e numerosas lesoes em forma de gota que surgem no tronco, bracos e coxas e estao associadas a infeccoes, principalmente de garganta; - Psoriase eritrodermica: ocorre em 75% do corpo ou mais; - Psoriase ungueal: as alteracoes ocorrem nas unhas, principalmente nas das maos, sendo a principal caracteristica o descolamento destas; - Psoriase artropatica: compromete, principalmente, articulacoes das pontas dos dedos, mas pode estar presente nos joelhos ou cotovelos; - Psoriase pustulosa: lesoes estaveis com pus, localizadas nas palmas das maos e plantas dos pes; - Psoriase palmo-plantar: envolvimento das palmas das maos e/ou planta dos pes, podendo apresentar rachaduras; - Artrite psoriasica: inflamacao articular que ocorre, principalmente, nos dedos das maos. Promove dor, dificuldades nos movimentos e alteracoes na forma das articulacoes. Banhos de Sol melhoram o quadro das lesoes em 80% dos casos e o uso de cremes hidratantes melhora as descamacoes e evita rachaduras. Estresse, alguns farmacos, o uso de alcool e cigarro e cocar as lesoes sao fatores que pioram o quadro. As formas de tratamento dependem do tipo da psoriase: em casos mais brandos, considera-se o uso de medicacao topica, como xampus, pomadas e locoes e, nas formas mais avancadas, o uso de medicamentos orais ou injetaveis e sessoes de fototerapia. Essa doenca, que causa impactos na vida do portador em razao de questoes relacionadas a preconceito em ambientes sociais e locais de trabalho, pode ser controlada com auxilio de um medico especializado. Infelizmente, ainda nao se sabe como preveni-la. Dia 29 de outubro e o Dia Nacional da Psoriase. Por Mariana AraguaiaGraduada em Biologia Sentir dor na lombar e uma experiencia quase universal, apesar de indesejada. Cerca de 80 por cento das pessoas que vivem no mundo ocidental podem sofrer de dor incomoda na regiao lombar em algum momento da vida. Mas, se comecarem e continuarem com o tipo certo de programa de exercicios, podem evitar ataques seguidos, segundo uma grande revisao cientifica sobre prevencao de dor nas costas. A dor lombar se desenvolve por