O ano de 2014 esta quase no fim. E talvez voce ainda nao tenha cumprido aquela antiga promessa de fazer mais exercicios fisicos. Deixa esse papo para janeiro. Por ora, voce pode compensar esse sedentarismo de outro jeito: uma taca de vinho faz tao bem para o corpo quanto uma hora de atividades fisicas.Funcionou com ratos, pelo menos. Ao longo de quatro meses, pesquisadores incorporaram a dieta deles uma substancia chamada resveratrol, encontrada em nozes, alguns tipos de frutas e vinho tinto. E os ratinhos se deram bem. Ganharam mais forca nos musculos esqueleticos, e apresentaram melhora nas funcoes cardiacas e no metabolismo. Foi como se eles tivessem feito exercicios fisicos arduamente. Enquanto, na verdade, so tiraram proveito da substancia encontrada no vinho tinto. Bem, e essa a dica que a ciencia vos deixa. (Fonte: Exame.com) Nessa fase ele ja e um tagarela. Fala aproximadamente 5 palavrasdiferentes.Aos 11 meses, a crianca passa a maior parte do tempo em pe. Elaesta ansiosa para andar e quer levantar quando esta no cadeirao, na banheira,no meio do quarto. Se segurarmos eles pelas maos, conseguem dar algunspassinhos. Engatinhando, ja consegue ate subir escadas. E alguns maisapressadinhos ja dao os primeiros passinhos.O bebe age intencionalmente, usando o raciocinio. Se seubrinquedo esta escondido embaixo da coberta, ele levanta a coberta parapega-lo.Sua visao e percepcao estao apuradas. Se passar uma borboleta oupassarinho por perto, ele olha o bichinho se movimentar. Quando ve um livrocolorido, analisa com interesse as figuras, e olha atentamente para desenhosanimados na televisao.Quanto ao desenvolvimento da fala, consegue falar cerca de 5 palavras.Sua pronuncia ainda e bastante enrolada e muitas vezes so a mamae mesmo paraconseguir decifrar. Um fato engracado e que eles repetem a mesma palavradezenas de vezes seguidas: da, da, da, da, da. O pequeno ja entende que o somque pronunciam tem um significado. Quando diz mama sabem que esta pedindocarinho, comida, colo da mae.Consegue segurar sozinho a mamadeira e suas brincadeiras saomais coerentes. Nao pega apenas o brinquedo para bater com ele no chao. Agora,ele ja sabe como usa-lo: empurra o carrinho para frente e para tras, gira adirecao, empilha os cubos. (*) Vininha F. CarvalhoSessenta e tres anos depois da assinatura da Declaracao Universal dos Direitos Humanos, o mundo necessita de uma nova declaracao universal, desta vez de obrigacoes humanas, tanto dos individuos quanto dos estados, a fim de deter a progressiva deterioracao do ambiente de nosso planeta.Quando mencionamos uma sociedade muito pouco ecologica, falamos de um sistema capaz de destruir recursos naturais, sem se preocupar com a enorme biodiversidade nele existente. Vivemos no seculo XX um verdadeiro periodo de destruicao em massa de animais e viveremos neste seculo XXI outro ciclo de destruicao em massa agora de seres humanos, se algo nao for feito para mudar nosso padrao de relacionamento com o meio ambiente.Enquanto o homem nao aprender a preservar o que e bom e necessario para sua propria vida, sera muito dificil haver, de uma forma eficaz, a efetuacao em massa da conservacao de bens coletivos. E valido lembrar que coletivo nao deveria ser encarado como sendo somente a natureza,