pode causar dores e crises que acabam inviabilizando a pratica constante.A eutonia, uma tecnica de educacao corporal e autoconhecimento do corpo, demonstrou ser eficaz como associacao ao tratamento usual na diminuicao de dor.Exercicios suaves, meditacao e massagem sao praticas de medicina complementar que, associadas ao tratamento medico, podem auxiliar a aliviar os sintomas de quem e afetado por esta sindrome.Fisioterapia A Fisioterapia ameniza as dores, provoca relaxamento usando a eletroterapia (Ondas Curtas, Microondas) o Turbilhao, usado com agua morna que tem efeito relaxante como os demais recursos eletroterapicos descritos.Alem disso, os alongamentos e massagens terapeuticas sao usadas para "soltar" os pontos de tensao.E fundamental que o profissional que realiza a pratica conheca os sintomas especificos relacionados a doenca e trabalhe de acordo com a situacao especifica de cada paciente.Terapias alternativasAlem da medicacao, da psicoterapia, exercicios fisicos e fisioterapia existem tambem os metodos alternativos como acupuntura, massagem, hidroterapia, hipnoterapia, quiropraxia, homeopatia e tambem o pilates podem ajudar em muito na diminuicao das dores.Resultados cientificos sugerem que a acupuntura, promove a diminuicao da dor e melhora da qualidade de vida e do sono em individuos com fibromialgia.Tambem existem outras terapias alternativas, como chas, terapias ortomoleculares, cristais, cromoterapia e florais de Bach, entre outros, que podem ajudar em muito.Tratamentos complementares e terapias alternativas devem ser utilizadas com cuidado e sempre com orientacao medica, para evitar agravar a doenca ou mesmo ilusoes por profissionais de carater duvidoso.Quaisquer terapias que ocasionem melhora da qualidade de vida sem sequelas ou efeitos colaterais danosos podem ser utilizadas pelos pacientes, apesar de nao serem unanimidade. A escolha do tipo de tratamento deve levar em conta a adesao do paciente, suas possibilidades e a melhora da qualidade de vida e a necessidade de aprender a reconhecer e administrar os fatores que desencadeiam as crises.CONSIDERACOES FINAISEsta sindrome tem como caracteristica causar muito sofrimento para os seus portadores. Quanto mais avancado o estagio, maior os sofrimento, principalmente para o psicologico.A Fibromialgia, de forma direta, nao oferece risco de morte. Porem, de forma indireta, ela podera trazer serias consequencias ao portador. Como a maioria necessita de administracao de medicamentos muito fortes para a dor por longos periodos (anos, decadas - tais como: anti-inflamatorios, analgesicos e ate morfina ou os seus derivados (em casos mais graves)- o fibromialgico podera ficar vulneravel a ter algum problema serio de saude e vir a nao perceber, ou perceber muito tarde. Se acaso o paciente com fibromialgia tiver por exemplo: pneumonia, apendicite, infeccao urinaria, ulcera, etc., estes problemas podem ser percebidos quando ja estiverem em estado avancado, pois as medicacoes tiram as dores iniciais destes acometimentos e elas tambem nao permitem que a febre se manifeste tao facilmente. Assim, o portador de fibromialgia deve estar muito atento para que nao passe a correr riscos por causa da necessidade do uso das medicacoes para dor por tempo prolongado.