Dois irmaos que moravam em fazendas vizinhas, separadasapenas por um riacho, entraram em conflito. Foi a primeira grandedesavenca em toda uma vida de trabalho lado a lado. Mas agora tudo havia mudado. O que comecou com um pequeno mal entendido, finalmente explodiu numa troca de palavras rispidas, seguidas porsemanas de total silencio. Numa manha, o irmao mais velho ouviu baterem a sua porta. "Estou procurando trabalho. Sou carpinteiro. Talvez voce tenhaalgum servico para mim." "Sim, disse o fazendeiro. Claro! Ve aquela fazenda ali, alem doriacho? E do meu vizinho. Na realidade do meu irmao mais novo. Nosbrigamos e nao posso mais suporta-lo. Ve aquela pilha de madeira alino celeiro? Pois use para construir uma cerca bem alta." "Acho que entendo a situacao, disse o carpinteiro. Mostre-meonde estao a pa e os pregos." O irmao mais velho entregou o material e foi para a cidade. O homem ficou ali cortando, medindo, trabalhando o dia inteiro. Quando o fazendeiro chegou, nao acreditou no que viu: em vez decerca, uma ponte foi construida ali, ligando as duas margens doriacho. Era um belo trabalho, mas o fazendeiro ficou enfurecido efalou: "Voce foi atrevido construindo essa ponte depois de tudo que lhe contei." Mas as surpresas nao pararam ai. Ao olhar novamente para a ponteviu o seu irmao se aproximando de bracos abertos. Por um instantepermaneceu imovel do seu lado do rio. O irmao mais novo entao falou: "Voce realmente foi muito amigo construindo esta ponte mesmodepois do que eu lhe disse." De repente, num so impulso, o irmao mais velho correu na direcaodo outro e abracaram-se, chorando no meio da ponte. O carpinteiro que fez o trabalho, comecou a fechar a sua caixa deferramentas. "Espere, fique conosco! Tenho outros trabalhos para voce." E o carpinteiro respondeu: "Eu adoraria, mas tenho outras pontes a construir..." Ja pensou como as coisas seriam mais faceis se parassemos deconstruir cercas e muros e passassemos a construir pontes comnossos familiares, amigos, colegas do trabalho e principalmentenossos inimigos... Muitas vezes desistimos de quem amamos por causa de magoas emal entendidos. Vamos deixar isso de lado, ninguem e perfeito, mas alguem tem quedar o primeiro passo. Construa pontes ao seu redor! "O manejar da vela nao consiste em que se deixe o barco,simplesmente, ser impulsionado pelo vento; a arte do marinheiroque tripula o barco veleiro consiste, pelo contrario, em saberutilizar a forca do vento fazendo que oriente o barco em umadeterminada direcao, em saber inclusive, muitas vezes, navegar contrao vento" Viktor Emil Frankl Segundo dicionario Houaiss, saudavel e tudo que trazbeneficios a saude. Entao, pare e pense. Seus habitos alimentares e suafrequencia na pratica de exercicios permitem que voce qualifique sua vida comosaudavel.No entanto, definir o conceito de vida saudavel nao e dastarefas mais faceis. Em linhas gerais, especialistas de diversas areas doconhecimento concordam que para se alcancar este ideal de saude e precisocombinar diversos fatores, como alimentacao equilibrada, atividade fisicafrequente e prevencao de doencas. Na verdade, a definicao ideal e criar umcontexto de vida saudavel. Nao tenha duvida de que nao e dos caminhos maisfaceis. Mudar habitos e reorganizar a rotina exige