thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
extramedulares.-Voce esta avancando demais, vamos vulgariza um pouco. Hiperplasia eu sei que e o aumento de um orgao devido a multiplicacao dos elementos que o contem, nao e?-Exato!-E o que vem a ser centros eritropoeticos?-Sao centros produtores de globulos vermelhos. Agem por eritropenia, isto e, falta ou reducao de eritrocitos ou hemacias na composicao sanguinea.-Qual o seu fator Rh? - perguntou, sem atinar a razao.Percebendo a garfe, ruboriza-se fortemente.-O motivo dessa pergunta e cientifica ou pessoal?Ela traindo-se vasculha a mente a cata de uma ideia salvadora. Sua vista vai ao horizonte, fugindo covardemente do campo de batalha.''Que fazer?'', interroga-se.Inconscientemente avancara o sinal e sorrindo com acanhamento, relembra as melindrosas num feminino gesto de baixar os olhos.-Nao sei o que dizer.Nem era preciso.Raissa, Regis Castro
Mergulho entre as Placas:O fotografo britanico Alexander Mustard registrou o mergulho que ele e outros colegas fizeram na fenda entre as placas tectonicas da America do Norte e da Eurasia. A aventura para conhecer a "fronteira" entre as duas placas ocorreu no Parque Nacional Thingvellir, na Islandia. A paisagem submersa do parque e cheia de vales, falhas e fontes de lava, formados pelo afastamento gradual entre as duas placas, que se distanciam cerca de 2,5 centimetros uma da outra a cada ano. Os mergulhadores que participaram da expedicao desceram cerca de 24 metros na fenda entre as placas, mas chegaram a ate 60 metros de profundidade em canions como o Silfra e o Nikulasargia. Mustard, de 36 anos, diz que as imagens mostram ''o mundo submarino unico da Islandia, que, assim como a ilha, e formado por paisagens vulcanicas''. A lava e o vapor quente na intersecao entre as placas criou tambem a chamine hidrotermal Arnarnes Strytur, visitada pelos mergulhadores. A agua e expulsa da chamine 80C e forma uma coluna turva ao entrar em contato com a agua do mar, que esta a 4C. Alexander Mustard e especializado em imagens submarinas. Um de seus trabalhos mais conhecidos e o registro fotografico de destrocos de navio no fundo do mar ao redor do mundo.retirado de: http://www.radiometropole.com.br/noticias/index_noticias.php?id=VG1wQk1FNTZUVDA9 "Somos bons, quando fazemos os outros melhores..."Quando voce nao tem nada a dizer Ainda que eu falasse as linguas dos homens e dos anjos, e nao tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o sino que tine. E ainda que tivesse o dom de profecia, e conhecesse todos os misterios e toda a ciencia, e ainda que tivesse toda a fe, de maneira tal que transportasse os montes, e nao tivesse amor, nada seria. E ainda que distribuisse toda a minha fortuna para sustento dos pobres, e ainda que entregasse o meu corpo para ser queimado, e nao tivesse amor, nada disso me aproveitaria. O amor e sofredor, e benigno; o amor nao e invejoso; o amor nao trata com leviandade, nao se ensoberbece. Nao se porta com indecencia, nao busca os seus interesses, nao se irrita, nao suspeita mal; Nao folga com a injustica, mas folga com a verdade; Tudo sofre, tudo cre, tudo espera, tudo suporta. O amor nunca falha; mas havendo profecias, serao aniquiladas; havendo linguas, cessarao; havendo ciencia, desaparecera; Porque, em parte, conhecemos, e em parte profetizamos; Mas, quando vier o que e perfeito, entao o que o e em parte sera aniquilado. Quando eu era menino, falava como menino, sentia como menino, discorria como menino, mas, logo que cheguei a ser homem, acabei com as coisas de menino. Porque agora vemos por espelho em enigma, mas entao veremos face a face; agora conheco em parte, mas entao conhecerei como tambem sou conhecido. Agora, pois, permanecem a fe, a esperanca e o amor, estes tres, mas o maior destes e o amor. "Tire suas maos de mim!Eu nao pertenco a voce.Nao e me dominando assimQue voce vai me entender. Eu posso estar sozinho,Mas eu sei muito bem aonde estou.Voce
Me sinto constantemente errando, poucas das vezes faco a escolha certa, poucas vezes acerto em minhas decisoes. Mas mesmo assim, tudo que eu fiz ate agora, faz de mim quem eu realmente sou, com meus defeitos, qualidades, minhas manias, minhas bobagens... Quando olho para tras nao sinto a necessidade de mudar o meu passado, como muitas pessoas tem vontade... Quero apenas seguir em frente, viver o hoje o maximo que eu poder, por que do futuro eu nada sei. Stephane m. "Gosto e preciso de ti, Mas quero logo explicar, Nao gosto porque preciso. Preciso sim, por gostar." So good to die for love and continue living. S'I Nao vai se importar com o tamanho do seu sutia, com a grossura das tuas coxas, se voce tem bunda grande, e nenhum sinal de barriga. Um garoto de verdade vai reparar no teu sorriso, no modo como voce coloca o cabelo para tras da orelha quando esta nervosa, na tua risada, no modo em que seus labios se movem enquanto voce fala, no teu jeito histerico ao ver um filme de terror, no teu jeito estranho de correr, nas tuas manias, nos teus gestos exagerados e na forma como voce pronuncia o nome dele. Um garoto de verdade vai te amar pelo teu conteudo, e nao pela embalagem. (Bianca Mesquita) "Nao, meu coracao nao e maior que o mundo,E muito menor.Nele nao cabe nem as minhas dores.Por isso gosto tanto de me contar.Por isso me dispo,Por isso me grito. " Carlos D.de Andrade Fidelity (Regina Spektor)(Shake it up)I never loved nobody fullyAlways one foot on the groundAnd by protecting my heart trulyI got lostIn the sounds I hear in my mindAll these voicesI hear in my mindAll these wordsI hear in my mindAll this musicAnd it breaks my heartAnd it breaks my heartAnd it breaks my ha-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aartAnd it breaks my ha-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aart Suppose I never ever met youSuppose we never fell in loveSuppose I never ever let youKiss me so sweetAnd so so-o-o-o-oft Suppose I never ever saw youSuppose you never ever calledSuppose I kept on singing love songsJust to breakMy own fallJust to break my fa-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aallJust to break my fa-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aallJust to break my fa-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aallBreak my fallBreak my fall All my friends sayThat of course it'sGonna get beh'uhGonna get beh'uhBeh'uh, beh'uh, beh'uh, beh'uhBehtur, bettur, betterrrr, ohhh... I never loved nobody fullyAlways one foot on the groundAnd by protecting my heart trulyI got lostIn the sounds I hear in my mindAll these voicesI hear in my mindAll these wordsI hear in my mindAll this musicAnd it breaks my heartAnd it breaks my heartI hear in my mindAll of these voicesI hear in my mindAll of these wordsI hear in my mindAll of this musicAnd it breaks my heartAnd it breaks my heartIt breaks my ha-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aartAnd it breaks my ha, ah, ah, ah, artAnd it breaks my ha-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah, ah-ah-ah-aartAnd it breaks my heartBreaks my heartAnd it breaks my heartAnd it breaks my heartAnd it breaks my
E quando nao da mais pra disfarcar, tudo muda de valor, tudo faz lembrar voce... Amar! E a lua ser a luz do seu olhar, luz que debrucou em mim, prata que caiu no mar. Suspirar sem perceber, respirar o ar que e voce.Acordar sorrindo, ter o dia todo pra te ver.. SERA QUE C.S.LEWIS FREQUENTARIA ALGUMA IGREJA HOJE? Toda novidade, por si so, tem valor de entretenimento apenas. E eles nao vao a igreja para serem entretidos. Vao para consumir o culto, ou, se preferir, para encena-lo. Todo culto e uma estrutura de atos e palavras por meio dos quais recebemos um sacramento, ou nos arrependemos, ou suplicamos, ou adoramos. Permite-nos fazer tais coisas melhor isto e, tudo funciona melhor quando, em razao de uma familiaridade antiga, nao precisamos mais pensar. Quem presta atencao e conta os passos ainda nao danca, apenas aprende a dancar. Sapato bom e aquele que passa despercebido no pe. A leitura torna-se prazerosa quando voce nao pensa mais nos seus olhos, na luz, na letra impressa, na grafia das palavras. O culto perfeito na igreja seria aquele que transcorresse quase de forma imperceptivel para nos, porque nossa atencao estaria voltada para Deus.No entanto, toda novidade impede que isso aconteca. Ela fixa nossa atencao no culto em si, e pensar sobre a adoracao nao e o mesmo que adorar. [...] Algo pior ainda pode acontecer. A novidade e capaz de fixar nossa atencao nao no culto em si, e sim no celebrante. Voce sabe o que quero dizer. Por mais que se tente evitar a pergunta O que sera que ele vai fazer agora?, ela acaba se insinuando e pondo por terra toda a nossa devocao. Ha, de fato, que se desculpar o homem que disse: Gostaria que se lembrassem de que a ordem dada a Pedro foi Cuide dos meus cordeiros, nao Faze experiencias com meus ratos ou, entao, Ensina novos truques aos meus caes amestrados.Portanto, minha posicao em relacao a liturgia resume-se, a bem da verdade, a um apelo em favor da continuidade e da uniformidade. Posso suportar qualquer tipo de culto, seja ele qual for, contanto que permaneca sempre igual. No entanto, se toda forma e arrebatada de mim no momento exato em que comeco a me sentir a vontade com ela, jamais conseguirei progredir na arte da adoracao. Negam-me a possibilidade de adquirir a pratica do oficio o habito dellarte.C.S.LEWIS..Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial Share Alike No Coracao do Pai: Jesus, O Cristo e os Genericos: Sempre houve tentativas de apresentar Jesus de uma forma adaptada. E o que o teologo anglicano John Stott chama de tentativas de moderniz... foi mal gente e que minha prima chegou de viajem o ela ai; amnha vou sair quando der eu posto bjs 2.Corretivos;para disfarcar olheiras,use um corretivo mais claro que o tom da base.corretivos levemente verdes corrigem melhor olheiras e espinhas. 5.Lapiso lapis de olho deve ser passado com cuidado principalmente,quem tem o costume de passar ele bem em baixo dos cilios inferiores,para deixar a pele bem marcada,como a pele transpira vc pode ficar
6.Delineador; 6.Delineadorpara melhor efeito aplique a sombra antes do delineador.este deve ser aplicado com uma camda so,feita de dentro p/ fora dos olhos 4.Sombra;sombra escora diminuem os olhos,sombras claras aumentam os olhos.a sombra deve ser aplicada no tom mais escuro nos cantos estremos bem perto dos cilios,e o tom mais claro bem emcima perto da raiz da sombrancelha.cuidado para n exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasioes especias 1.Base Facial;de preferencia passe bases liquidas ou cremosas,pois ressecam menos a pele.para espalhar melhor a base use uma,esponja umedecida em agua.aplique uma base mais clara que sua pele na testa,laterais do nariz,e do queixo para suavisa tracos e iluminar o rosto(a garota da foto e minha irma)gente sao 10 processos entao nao conta como post ok?????????o segundo ja vou postar 3.Po Facial(compacto ou translucido)a funcao do Po Facial e uniformizar a pele-especialmente depois de usar corretivo-e ajudar na fixacao da maquigem.mas se sua pele for boa vc nem precisar usa-lo.cuidado para nao exagerar na quantidade para seu rosto nao parecer uma "mascara".a aplicacao e bem simples use o picel mais grosso,ou se for o po compacto,a esponjinha ateeeeeeeeeeeeeee amanha bjsssssssssssssssss genteeeeeeee,eu vo explicar,melhor o assunto do blog e assim;eu vou falar de moda e novela ok?????????????,eu falo 2 vese sobre moda,e 2 veses sobre novela ok????????????na primeira moda falo sobre um personagem de uma novela,na segunda sobre maquiagem,cabelo etc.na primeira novela falo sobre o que aconteceu,acontece,acontecera,na gravacao,e na segunda eu falo o que vai acontecer na novela e isso by-byebjs Achei essa foto-mensagem, nao sei extamente como se chama, la pelas bandas do facebook.Veja bem, antigamente cabia a mulher cuidar do lar, dos filhos, ser agradavel, cordata e sensata com o marido alem de cozinhar como um chef frances e zelar da casa como uma transtornada obsessiva compulsiva por limpeza e organizacao.Dai apareceram umas tais Simones de Beauvoir por ai, queimando sutias, citando celebres pensadoras ocidentais lideradas por Safo da Grecia e embaladas por "Allons enfants de la Patrie Le jour de gloire est arrive."...No que deu?Esta bem. Paramos de usar os espartilhos ja la proximo a Semana de Arte Moderna de 1922, mas... Acabamos tendo jornada tripla e ainda temos que fazer tudo para a familia e os maridos. (Se bem que tem uma tal tecnica de TL que usa espartilho pra diminuir a cintura, mas isso e para um post futuro...)Tu, homem, leitor desse post...Vou te contar uma coisa, querido namorido, marido, pegueti ou o nome pelo qual ela se refere a ti: para de mandar na tua mulher. Pedir explicacoes, falar da roupa que nao esta dobrada, da louca que amanheceu na pia, do jeito que ela fala do colega de servico empolgadamente (ele e gay e ela nao te disse so pra tu ficar com ciumes): se quiseres, de fato, "possuir" tua mulher (adoro essa coisa do ter e possuir que as pessoas trocam nos textos informativos), de espaco pra ela.Por mais moderna que ela seja, ela vai sentir que esse espaco pode ser preenchido por ti.Tua mulher pode dirigir, lutar box e fumar charuto, mas ainda assim,
moderna e liberta, ela quer ser amada e... Seja o cara interessante sem ser chato e pegajoso.Deixe-a sentir que tu es "o cara" que faz falta, que quando aparece faz uma baita diferenca na rotina dela, impulsionando-a para cima, fazendo upgrade, upload e esses emprestimos linguisticos norteamericanos que tanto vocabulos tem para dizer simplesmente que tu ES O HOMEM QUE ELA QUER NESSE MOMENTO.Sim.Pode ser que semana que vem, mes que vem, daqui a 50 anos ela mude de ideia, mas HOJE ela quer teu corpitcho e tua compreensao.Entao nao venhas com la putana lembranca das calcinhas dela enroladas no registro do chuveiro pois o que ela quer realmente e ser protegida e nao lembrada constantemente das suas mazelas cotidianas e domesticas...Proteja-a.Mas de quem?Nao interessa. Fica quieto e da colo pra tua mulher. So de te suportar vendo futebol na TV no final de semana ja vale o carinho que ela merece.Pense bem. Mulher so tem quem esta disposto a proteger e amar.
Estavame lembrando daquela musica do Fito Paez, Unvestido y un amor https://www.youtube.com/watch?v=RX0Dxr3TWYge fui buscar a traducao correta no mister google.Na verdade, eu estava melembrando de uma situacao analoga e a melodia me veio a memoria.Isso me deu uma saudade de cantar outra vez ... Bem, falemos da musica. Fiz Lingua Espanholainstrumental em 1998 la nos idos da FAPA, quando entrei naLicenciatura em Letras. Foram apenas dois semestres de LinguaEspanhola, entao nao sou a pessoa mais adequada para traduzir o quequer que seja. No entanto, sei que otalento para compor de Fito o poe no olimpo de ser uma cabecapensante da musica sul-americana. Sem dizer que ele, alemde roqueiro e argentino, e charmoso!A letra fala de umamulher que o encantou quando vista pela primeira vez. E uma mulherCASADA. (...) Tenias un vestido y un amor. Uma vez que a viu, lallave de mandala se quebro, apaixonou-se por ela. Los astros serieram otra vez certamente denota que ele nao tinha esperancade amar novamente ate aquele momento.Tenho a impressao deque, ainda que o mundo e as relacoes estivessem maculadas, mesmoassim, ele teve outra chance de amar.As vezes nos contentamosem nao ter afeto, nem amor e afastamos as possibilidade de ter tudoisso porque temos medo. Medo de amar, de teramigos e abraca-los, medo de nos doar para quem quer que seja. Achoque um pouco de medo faz bem, mas viver com ele nao e o canal. Nos nos levamos a seriodemasiadamente.Somos seres sociais,precisamos do convivio com os outros para aprender com eles. Vir ao mundo e viverapenas como acao protocolar e nao sermos diferentes, nao fazermosa diferenca para o mundo e, no minimo, frustrante sem falar naquestao espiritual.Facamos a diferencapara o mundo comecando por nos mesmos, para que o amor descrito porFito possa nos impregnar de esperanca nas coisas boas. Ousemos ter fe naspessoas e que possamos ver o mundo com os oculos da bondade:salientando o que esta bom em tudo que nos rodeia.Epecialmente hoje,acordei muito receptiva para a vida. Coisas improvaveis, asvezes, trazem-nos muitos motivos para sorrir. As vezes a gente olha um sapato lindo, salto agulha que deixa a panturrilha esticada e musculada...Dai tu pensas: "Eu, com um sapatos desses, vou me sentir uma deusa!"Compra.Faz em seis vezes no cartao de creditoLeva pra casa.Mas na hora de usar, mesmo que tu tenhas experimentado na loja, com o tempo andando na rua, tu notas que ele aperta os dedos dos pes. Deixa toda tua musculatura tensa e da um trabalho enorme andar com ele, isso quando tu nao corre pra casa com vontade de arranca-lo e por a velha pantufinha de andar pela casa.Assim sao as pessoas.Parecem otimas, adequadas, refinadas e grosseiras no tempero ideal, de acordo com tuas expectivas...Sabe aquele tipo de gente que tu te encantas so em conversar e enquanto tu conversa ja vai vislumbrando as damas, a igreja e a decoracao da recepcao do teu casamento com ele?Voce, encantada com aquele ser de penis, sem nunca ter tocado nele, pensa: "Eu seria capaz de ama-lo."Ai te pergunto: "Seria?"Bom, tu resolve, entao, provocar um encontro e o cara surpreende positvamente ate aquela
tua amiga chata que vive velando teus pretendentes como se fosse fiscal da tua genitalia...FASE 2: Dai tu resolve ouvir o que tem a dizer.FASE 3: E com o papo, tu ves que era so de vitrine.Bom, restaria pagar mais 5 meses de prestacao...Se fosse um sapato, machucaria apenas os pes e nao o coracao.
Pois e, meninas, mulheres, mulheroes e outras deusas que transitam neste mundo...Os homens querem mulheres perfeitas, bem resolvidas e ninfomaniacas...Com diria uma velha piada, a mulher perfeita e uma ninfomaniaca surda-muda, dona de uma cervejaria e com uma mansao na praia, kkkkkkk.Mas experimente marcar um encontro e ir com um tomara-que-caia, pra ver a reacao...Por mais cara de inteligente, Nerd ou cabelinhos escovadinhos, homem e um portador de pinto e se comporta como tal perante a femea.Quando vislumbram seu decote, os olhos saem da orbita. Mas, de uma hora pra outra, alem de um "ola", observe que geralmente a primeira coisa que fazem e contar da ex-mulher evangelica-puritana que detestava sexo e so copulava para ter filhos, alem de ter um detector de po na ponta do nariz com aquela mania de limpeza que so as mulheres mal comidas tem.Esses homens, falam com uma expressao escandalizada e com desprezo sobre as mulheres virtuais e dos supostos desvios de suas sexualidades. E falam MAL. Falam mal das Garotas de Programa, das sadicas, das masoquistas, de quem faz coprofagia, de quem curte outras mulheres e outras coisas mais que na cabeca bitolada deles possa ser feio, ruim, risivel, e demais adjetivos mais chulos. Nao da pra entender.Talvez queiram aquela deusa com fome de volupia para ter prazer gratuito e unico, mas na alcova diaria queiram a matrona filha de pastor alemao que e coercitiva, castradora, exigente e dominadora.E ainda acham que fazer terapia e para os fracos, que basta tres latoes de skol e conversar com amigos.Se o cara nao se entende e "julga injustamente por prazer", nao perca seu tempo com ele: ele esta a procura de uma terapeuta e enquanto ele nao resolver seus proprios dilemas, nao sera o cara pra ter nada. Nem sexo. Se as vezes nos mesmas nao nos entendemos, que dira de alguem que nao sabe o que quer. Como saber o que ele vai querer de ti?Se voce quer um bom papo, fuja dos confusos, dos procrastinadores de divorcio e dissolucao de casamentos...Tenha amigas para um bom papo. Convide tua irma ou prima para um cafe.Nao perca seu tempo com um homem que tem conceito chule das mulheres, por que nada, eu disse NADA que voce fizer para esse homem atormentado pelas suas indecisoes podera te deixar no mesmo patamar da ex-opressora e mandona. Ele SEMPRE vai usa-la como parametro para te julgar numa futura discussao. Ou voce pensa que ela seria aquele monstro terrivel que ele descreve se ele NAO PERMITISSE ISSO?Se tu esta carente de afetos e boas gargalhadas, arrume-se e va ao circo. Nao se meta numa canoa furada. Encare teu corpo carente de afeto e uma boa noitada como uma antiga catedral: tenha reverencia por ele, nao permita que alguem adentre sem ser devidamente qualificado pra isso.E pare de dar olhadinhas para o cara do caminhao de gas. Ele e casado!!!Tu mereces ser amada. Ta...tudo bem que tu nao quer casar, mas merece ser desejada de fato por alguem que te respeite, admire e seja, nem que por umas horas, o homem perfeito
Achei esse foto perdida no pc e me lembrei de um ano que fizemos varios tsurus pra um evento literario da cidade.Copiei de um blog com os devidos creditos. Vejam que maravilha!Significado Tsuru(grou)O tsuru (grou) e possivelmente o passaro mais velho da Terra, conta uma lenda japonesa que ele pode viver ate 1000 anos.Considerado o passaro companheiro dos eremitas que meditavam nas montanhas, estes pessoas que acreditavam terem poderes sobrenaturais para nao envelhecer. O tsuru passou a ser considerado um passaro possuidor de vida longa. Hoje e um simbolo de longevidade, felicidade e paz.Hoje costuma-se presentear pessoas queridas com essa dobradura, sendo essa a dobradura mais conhecida em todo mundo.A cultura japonesa e rica em lendas. Uma delas diz que se voce dobrar 1000 tsurus com o pensamento voltado para aquilo que deseja, ele podera se realizar.(http://terapiadopapel.blogspot.com.br/p/significado-tsuru.html) Nao poderia deixar de escrever sobre minha experiencia impar em participar de um evento totalmente realizado com doacoes anonimas e fartas para comemorar a vitoria de mulheres sobre o cancer.Pois e, estavamos falando sobre o Outubro Rosa e as comemoracoes e nos deparamos com a necessidade de uma apresentacao cultural.Papo vai, papo vem, e eu me candidatei para cantar. Arrumei um violeiro, meu colega de banda, Luciano Pinto, baita musico, e cantamos....Sai de la super satisfeita com o resultado: cerca de 500 mulheres nos aplaudiram.Fiquei com o coracao apertado pelo carinho que recebemos.Agradecida, de verdade. Para nos, pais:Crianca necessita de atencao. Se nao puder ficar horas a fio com ele, preocupe-se em dar uma hora de atencao exclusiva. Importe-se com o que ele expressa.Ouca-o com atencao. Conecte-se com a essencia infantil que esta dentro de ti para falar com ele.Ponha-se no lugar dele. Ele te quer.E nao o brinquedo ou a roupa cara. Ele quer o teu olhar nos olhos dele e quer ter certeza de que tu realmente o ama.Nao ponha-o numa redoma. Deixe brincar, pular, rolar na terra. Esse e o tempo de fazer isso, ja que depois de adulto ficara inviavel fazer criancices.Nao queira adestrar a crianca. Educar e mais que isso. Pense no que tu gostaria que te ensinassem quando era pequeno.E... Deixe de ser "murrinhento" (adjetivo que meu pai usava para esbravejador, reclamao e enchedor de saco): pare de reclamar de tudo. Seja uma pessoa leve para seu filho. Isso fara com que ele encare a vida mais naturalmente e nao seja um adulto ansioso. Buenas por hoje!(Afetando - Educando com afeto e limites). Colesterol alto, LDL, picos de glicose, sobrepeso quase obesidade.Jornada tripla, duas disciplinas de faculdade, um pos-medio e uma pos-graduacao EAD.Juntei tudo isso com 40 horas semanais de jornada laboral e deu no que deu: ansiedade a mil pelo Brasil e o medo de um piripaque.Hoje faz 4 meses sem o tal do gluten, sem lactose, com dieta pela nutricionista e tres meses fechados de academia. Quase dez quilos a menos.Descobri um tal de "legg press" e fiz dele o meu exercicio perfeito para meus momentos equinos: dou-lhe patacos direto e reto. Quando cheguei la, minhas coxas eram grossas e sem forma, pareciam dois paes de nonna
italiana, daqueles feito por casa, bem rochonchudos e curtinhos.Agora, posso dizer que tenho musculos nas pernas e.... Vejam so! Iniciei com 40 quilos de peso pataco acima e agora estou usando 120 quilos. Nao que eu queira ficar modelo puro sangue e comer salada de alfafa, nada disso, mas vislumbrar que no meio daquele tecido adiposo todo havia musculos e um prazer inenarravel.E agora meu desafio e ser Musa Fitness 2017. Menos gordura e mais saude, antes que o paleto de madeira me convidasse pra um dialogo ao pe do ouvido.