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preocupacao.- Acrescimos: para emagrecer com saude, as refeicoes precisam fornecer os nutrientes que o corpo necessita, por isso inclua na dieta alimentos como frutas, soja, leite, peixe, feijao, lentilha, verduras, legumes, iogurte, queijo branco, azeite de oliva e integrais.- Hidratacao: para emagrecer durante o verao, o corpo precisa estar bem hidratado, por isso consuma pelo menos dois litros de agua por dia.- Horarios para comer: por mais que as porcoes sejam limitadas e leves, e muito importante estabelecer horarios para consumi-las. Coma de cinco a seis vezes por dia, adotando um intervalo de tres horas entre as refeicoes.- Quantidade: diminua a quantidade dos alimentos consumidos, mas sem que isso signifique passar fome.Cuidados com a dietaAlgumas pessoas apostam nas dietas-relampago para conseguir perder peso, sem contar com as orientacoes de um nutricionista para emagrecer com saude. Mas o cardapio, quando muito limitado, nao fornece a quantidade de nutrientes que o corpo precisa, resultando em doencas.Entre os componentes que sao retirados da alimentacao durante o regime, vale ressaltar os carboidratos, que possuem grandes quantidades de calorias, mas sao essenciais para fornecer energia ao corpo. As pessoas costumam substituir o consumo deste nutriente por proteinas, que em grandes quantidades, pode fazer mal para o organismo.Para conseguir perder peso durante o verao 2013, e importante ter muito cuidado para elaborar a dieta e nao colocar a saude em risco por causa de medidas radicais. Em casos de duvidas na elaboracao do cardapio, vale a pena consultar uma nutricionista.Site: http://www.portalangels.com/espaco-mulher/alimentacao/dieta-para-o-verao-2013.html
Postado por CostelaO bacanao do video abaixo resolveu dar cavalo de pau na porta do colegio militar. Ai vem a policia...TOMA! PALHACO! VAI FAZER GRACINHA NA CASA DA SUA VO! Postado por CostelaNao sei nem como escrever uma introducao pra esse video. Sei que ri DEMAIS dessa narracao de futebol americano no maior sotaque cuiabano.VIRO CHANGO O MENINO! Postado por Zoi de TanderaCom voces, o bloco de carnaval mais epico desse lado do Pacifico Sul: Super Mario Bloco!!! Postado por CostelaDuas criancas chinesas estavam brincando de explodir garrafoes. Dai passa um adulto pe no saco e resolve acabar com a brincadeira da pivetada porque e muito perigoso. Dai ele tem a fantastica ideia de acender um garrafao e jogar dentro do bueiro.FUS-RO-DAH!Eu creio que devia ter gas metano dentro deste bueiro. Pensando bem, sera que isso nao foi no Rio de Janeiro nao? Postado por CostelaComo fazer a sua propria micareta.Aquele ali e o cara do Chiclete com Banana nao e? Ou sera o do Asa de Aguia? Perai, eles nao sao o mesmo cara nao? Postado por CostelaBatalha EPICA de rap entre Master Chief (Halo) e Leonidas da silva (300).Quem voce acha que venceu? Postado por CostelaCara, eu esperei anos pra ver algo deste tipo! No proximo video voce vera uma das inovacoes tecnologicas mais legais desde SEMPRE!Assista o video todo.Esses robozinhos sao projetados pra voarem em formacao. Ai voce ve coisas MUITO complexas como re-formacao em tres dimensoes, ajustes para passar em fendas mais estreitas que o grupo e a rotacao em 8. Essa rotacao e dificil de fazer ate com pessoas andando a pe.Begun the war has! Postado por CostelaO video abaixo nao tem nada de engracado mas vale MUITO a pena ser assistido. O malucao se especializou em arte em melancia, e mostrou uma de suas "esculturas" sendo feita. Olha so que fantastico!Bonito ne? =D Postado por Zoi de TanderaOlha a ideia do jovem: escavar uma bigorna de 100kg, encher o buraco com 1kg de polvora, colocar um pavil, acender e ver o que acontece:Sem duvida o cara chamado Gay mais macho do mundo. Postado por CostelaA arte da internet e um campo impar ne. Um desenhista magnifico (cujo nome eu nao faco nem ideia), fez a caricatura de 100 super herois num estilo MUITO bacana.Clique aqui ou na imagem acima para ver a arte completa. Manish ficou perplexo...- Como um ato tao bobo do passado poderia gerar um problema tao grave?As palavras de seu pai ecoaram em sua cabeca:Nao se vence preconceitos com pedras, e sim, com acoes...Shiva retomou a palavra dizendo:- Nao temas, o karma dele esta tracado. Dentro de alguns dias ele e o falso bramane serao cercados pelo Shakya que voltou com cinquenta guerreiros para levar Johar para ser julgado como ladrao na Terra deles.Manish entao falou:- Senhor, e uma pena eu so entender agora que estou morto...Shiva levantou-se, foi ate Manish, abracou-o e disse:- Nao estas morto, Manish...- Fui eu quem mandou o tigre , o macaco e a serpente...- Era para voce nao tomar a agua envenenada...- A picada da Naja era
casal... Nocaminho de volta, Manish passou frente a caverna de Shiva.Chegandona entrada da caverna ele pensou em sua vida...Lembrou-se dos pais, de Aditi enotou que sua vida foi muito diferente das vidas dessas pessoas... Entao,agradeceu ao Maha Deva por tudo...Nessemomento, frente a caverna aparecerem seus pais em espirito com uma luzmagnifica...Juntoa eles estava Aditi...Atras deles estava sentado oMaha Deva que falou:-Sete perguntas tu me fizeste, meu filho...-Sete respostas voce obteve, mas faltou uma pergunta. Eu a responderei sem voceperguntar...Nessemomento, uma luz forte saiu do Maha Deva, envolvendo Manish e Chandra queacordou e viu o rosto de Manish.Chandra falou:- Eu estou enxergando voce, meu amado...Manisholhou Chandra que estava com os olhos normais e rapidamente tentou ver seuspais, Aditi e o Maha Deva, mas eles sumiram.Entao, Manish pensou oseguinte:-Aquele que recebe e ve a luz de Maha Deva, jamais ficara cego... Hanuman sumiu...Soficaram Manish, Chandra e as duas cadelas.Manishsoltou Chandra que ficou de pe e eles se beijaram.Aliiniciava a historia de Manish e Chandra.Umcasal que tinha duas formidaveis cadelas e que eram devotos de Shiva...Comoseus pais, eles viveram uma vida de mais bela evolucao...Naoexiste ate hoje historia mais linda do que a de Ravi, Sitara , Manish eChandra.E...como eu sei dessa historia?Digamos que do topo das arvores ummacaco pode ver todas as historias do mundo...
Manish comecou a tremer.Elelembrou-se que os nomes Siddhi e Valli era os nomes das esposas de Ganesha eSkanda e a mulher mais velha sabia muito sobre ele mesmo.-Seria possivel ele estar frente a Maha Devi?Ainda com esse pensamento, Manish foiinterrompido pela nobre mulher que falou:-Seu pensamento esta correto, meu jovem...- Eume chamo Parvati. Sou esposa de Maha Deva. Nessemomento, Manish perdeu a fala e ficou branco.Parvati entao disse:-Ouca bem, meu jovem...- Vasalvar sua Chandra, pois ela precisa de voce...-Nao perca mais tempo...Quando eu e minha comitiva formos embora, parta para acidade onde ela esta e a resgate...Depoisdisso, ela deu uma sacola de moedas de ouro a Manish e retirou-se da loja...Manishficou parado por um tempo mas logo voltou a si. Fez o preparativos para iratras de Chandra.Deixouas lojas com funcionarios e explicou-lhes o que deveriam fazer.Foiate o estabulo, comprou dois cavalos e foi para a estrada...Pelo caminho pensava:- Oque sera que estava acontecendo com Chandra que fez com que a propria Parvativiesse pedir para salva-la?Aposdois dias de viagem, Manish chegou a um povoado.[1] Nos textos budistas, os Sakyassao mencionados como um cla kshatriya.[2] Trishula (do sanscrito, significa "lanca trifurcada") e a arma usada por Shivadesde suas ilustracoes mais antigas (periodo neolitico,4.000 A.C.) na forma de Pashupati,o "Senhor dos Animais". Shiva, na condicao de "renovador"(destroi para construir algo novo), usa a trishula para destruir a ignorancia dos homens.) de Shiva.
imponentes.Seugrande tronco mais parecia uma pequena montanha de tao largo e alto que era...Suasfrutas eram as mais belas e mais doces de toda a regiao.Nosgalhos mais altos havia varios ninhos, desde ninhos de coruja a ninhos de pequenospassaros.Nostroncos de cima a abaixo, podia se ver as formigas incansaveis em seu trabalho delimpar a Figueira.Sobsuas sombras uma grande gama de animais brincava: do servo selvagem ao pequenobesouro.Suasfrutas, alem de belas eram docissimas, o que atraia as abelhas. Assimera a vida da Grande Figueira, cheia de cores e alegria.Elaera unica.Naohavia outra igual em qualquer lugar daquela floresta ou em qualquer parte domundo. Unica em esplendor, unica e imponencia e em majestade.Arainha das arvores, soberana em seu estado magico.Certavez, em uma primavera, um lobo que passava pela floresta se encantou com amajestosa arvore e resolveu dormir sob sua sombra e por la ficou. Nao desgrudava da arvore, afinal, ali eletinha de tudo: comida, abrigo e companhia. So saia mesmo para ir ao pequenoriacho proximo dali para tomar agua, mas sempre voltava para perto da figueira.Certamente, afigueira tambem gostou da companhia do lobo, pois podia se ver os galhos se juntaremnas epocas de chuva para cobrir o lobo que se sentia bem protegido e tambem bemacompanhado.O tempo foi passando, osmeses, os anos tambem, e a vida era sempre assim...Um grande inverno chegou.Atemesmo a Grande Figueira sentiu suas folhas cairem.Suasfrutas sumiram e seus galhos comecaram a apodrecer.Todos os animais foramembora, menos o lobo que resolveu ficar junto de quem lhe haviadado tanto. Ele saia para cacar as vezes,mas voltava e se deitava ao pe da grande arvore.Esse ano oinverno foi maior que o normal.Soterminou dois dias antes do inicio do verao, mas o verao tambem foi demais, muitoquente, sem chuvas.A arvorenao conseguia se recuperar, mesmo assim o lobo ficou ali a seu lado...No meio do verao, a arvorese preocupou por que o lobo estava ficando fraco e muito fragil, entao, osrestos de galho que ainda tinha, ela girou,pos sobre o lobo e comecou asolta-los sobre sua cabeca que a principio nao entendeu aquilo. Com o tempo, olobo ficou muito raivoso e achou que a arvore estava o expulsando e ofendendo. Muitobravo, ele saiu de la e se pos no mundo.Aarvore sentiu que o havia machucado, mas era o que ela tinha que fazer para o bemdo lobinho.Assim,ele ficou triste...Talvezela esperasse que nao a deixasse nunca...Jao lobo, andou por dias, ate que achou um rio, tomou muita agua e ficou olhandoa propria imagem nas aguas. Percebeuentao, que estava magro, com os pelos caindo, mas o que lhe veio a cabeca foi:A arvoreesta pior que eu, nao posso deixa-la agora!Entao, ele encheu a boca comagua, pos-se a correr por horas, ate chegar perto da arvore, quequando o viu se alegrou, mas tambem ficou brava.Ele chegoubalancando o rabo encostou-se a arvore e jogou para fora a agua sobre as raizesda arvore, que ao sentir a agua viu algo mais naquele gesto.O lobo uivou para a arvoredizendo que ia buscar mais agua. Assim foi por um dia e uma noite. O lobo ia aorio, voltava com a boca cheia de agua
e jogava nas raizes da arvore, mas oesforco foi muito.Elecaiu exausto aos pes da arvore e dormiu por dias...Apos sete dias ele acordou,abriu os olhos e viu tudo verde e passaros cantando.Entao,ele se levantou,olhou a arvore, e la estava ela mais linda do que nunca...Cheiade vida e majestade.Depois disso, nunca mais olobo saiu dali, a arvore nunca mais ficou sem brilho e ambosse tornaram um so espirito:OEspirito que da vida a Floresta, a teimosia do Lobo e a doce protecao da arvore...
A vida nada mais eque uma grande somatoria das artes.Veja por que: Tudo comeca com a danca, a danca dos corpos ardentes dosamantes, pele com pele boca com boca; a danca que te deixa maluco e voce seupar no mais sublime momento de prazer e intimidade...Enfim, apos todo este frenesi e prazer, vem o momento de entrega total,O orgasmoEntao, dentro do corpo feminino, la estao eles, pequenos, poremastutos gametas masculinos a correr atras do ovulo, ou melhor, correndo atrasde seu primeiro papel na vida. Eis que um dos milhares de jovens atores consegue o papel eentra no ovulo, onde espera como um artista de cinema crescendo como estivesseem um ensaio de nove meses para sua estreia na tela grande, ou melhor, navida... Apos nove meses, finalmente a luz se acende e la vemele saindo de dentro da mae ja pronto para a estreia, mas a primeiracritica que recebe nao e das melhores, afinal, o medico bate em suabunda, entao, ele ja estreia achando que seu primeiro papelfracassou...O tempo vai passando, entao, o artistavira escultor.Fazendo belas artes na areia, ele pinta lindas obras comseus lapis, aprende a falar e a cantar feito passaros...Ele vai crescendo e vendo poesia emtudo que aprende. Ate aqui seu papel e de coadjuvante navida, mas papelprincipal dentro de sua casa, mas, vem outro artista, ou melhor, nasce umirmao. Entao. Ele comeca a achar que perdeu o papel principaldentro da novela familiar...Tempos depois vem a adolescencia, aqui como no teatro, vai-se da maispura comedia entre amigos a mais pura tragedia dentro de casa...Nesse periodo, ele escolhe qual sera seu novo papelna vida ele pode ser vilao, mocinho, diretor, carregador de palco, etc.Enfim, 18 anos.Agora e voce e a vida, palco e ator...Alguns optam por monologos durante toda a vida, outros mantemuma companhia de teatro a qual dedicara sua vida inteira,Outros vao de circo em circo, de teatro a teatro, sempre variando oelenco em sua vida, mas arte nao fica so em representar, alguns sao artesoes,trabalham com as maos tipo pedreiros, carregadores, etc.Outros sao pintores. Vivem pincelando a vida de cores,quer sejam fortes ou negras, claras ou obscuras...Outros sao cantores como o vendedor na bolsa que cantasobre papeis,O feirante que de tanto gritar, um dia perde avoz a noite...Tem os poetas, alias, quase todos os atores da vidao sao, mas a os poetas especiais, aqueles que declamam todo seu amor a suaamada, aquele que na praca prega a poesia de sua propria fe, aquele que na horaque todo mundo deixou de ser educado chega e fala um muito obrigado...Depois, vem os diretores de elenco: pais, maes, tios e avos, que conduzema novela da vida no seio da familia...E assim a vida vai indo de arte emarte, das pinceladasnos quadros das dancas de seducao entre amantes, do esculpir carater, do eternodeclamar de poesias ate o simples escrever de um belo livro dentro de simples relatoriode financas...Depois de tudo isso, o artista vai de premios e derrotasde um Oscar a nenhum premio de consolacao...Entao, finalmente o corpo falha nadanca da vida.O artista morre e vai para seu ultimo quadroenquadrado dentro de um
caixao, a sua volta vai da mais triste tragedia a maissublime comedia das lembrancas de tempos passados...La esta ele, o artista que findou suaobra.Agora depende de sua ultima escolha...Ele sera enterrado e quem sabe mais para frente, anos eanos depois, sera descoberto e exposto em museus como um homem do passado ousera cremado e jogado as cinza em algum lugar no mundo onde sera confundido coma mais sublime de todas as artes.A arte que a natureza criou.Ou sera mantido em uma prateleira como um trofeu, osimbolo de adoracao de velhos tempos...Assim e a vida ...E uma arte, a arte de criar beleza ate mesmo namorte...Arte e vida.Partes conjuntas de uma coisa chamadapalco cosmico de participacao.
destes amigos,parentes,me fez sonhar e me encheu deesperanca...Otempo fez de mim algo maior do que eu esperavae tao pequeno que mal posso mever...Mefez alegreme fez chorar,me derrubou, me levantou,me mostrou quem eraimportante e quem nao valia nada...Comseu jogo, o tempo me ensinou que tudo o que vale nessa vida tem:seu tempo,sua dor,sua alegria,sua compensacao...Nadafica impune diante do tempo...Lagrimasviram sorriso, dores viram prazer e sangue derramado Viramnovas vidas,mortes viram renascimento...Otempo torna fortes os sentidos, os sentimentos reais,e destroi tudo aquilo quenao vale a pena: as ilusoes sao exterminadas, findadas, aniquiladas...Soo tempo tem o poder de dizer o que e real e o que mentira...Tempo, meu tempo...Hade tu dizeres de mim: fui grande, pequeno, corajoso, covarde, vivo, morto, alguem,ninguem... Enfim,tempo, o que fui diante de teus olhos?Apenas mais uma poeira na vasta praiaque tu andasou apenas uma lagrima na noite em que tu te encontras?Tempo,meu doce tempo...Meucompanheiro nessa eternidade...Mede suas maos e vamos juntos continuar nossa viagem sem fim.Nofinal, a vida nada mais e que a forma manifestada no teatro do espaco sobre ojulgamento do tempo...
milagre na verdade foi um golpe sujo deum ladrao... E continuou:Agora,responderei sobre seu socio, pois esse ladrao foi contratado por Johar parate roubar e para lhe dar o cantil de agua que estava envenenada...Naepoca, apareci em sonho para um devoto meu no reino dos Shakyas. Ele era dacasa real.Eudisse a ele que deveria procurar-te em Varanasi e tornar-se seu socio.Naviagem, ele foi assaltado por Johar, que lhe roubou as roupas e o colar comTrishula.Perguntandoao Shakya o que esse fazia em Varanasi, ele respondeu que seria seu socio.Johar,entao, teve a ideia de tentar ser seu socio tambem, mas esperou para ver seShakya teria sorte.Casoisso acontecesse, ele mataria Shakya e tempos depois procurar-te-ia para serseu socio.Mas...voce,Manish, com seu preconceito esse ato abominavel afastou o Shakya de sersocio,mas nao pense que esse ato detestavel seu salvo a vida do Shakya,naverdade Johar nunca poderia matar ele ,pois eu pessoalmente o impediria,poisesse Shakya era um homem honrado e justo e nao merecia ser morto por umbandido,mas ser assaltado era uma paga carmica que ele ainda possuia,e Johar ofez pagar esse carma...Naverdade, Manish, ele queria te matar para ficar com suas duas lojas mas vocedescobriu antes. Sabe por que ele queria tanto tedestruir?Manishdisse que nao sabia...Shiva entao disse:-Johar era o menino que voce jogou a pedra quando era garoto.-Desde aquela epoca ele quer te matar...Manishficou perplexo...-Como um ato tao bobo do passado poderia gerar um problema tao grave? As palavras de seu pai ecoaram em suacabeca:Naose vence preconceitos com pedras, e sim, com acoes...
e maus espiritos. Dessa forma, existem Asuras bons e Asuras maus, mastodos sao parte de Brahman.-Dessa forma, sejam criaturas mas ou boas, eu cuido...-Como poderiamos abandonar um irmao porque esse errou?- Seos bons abandonassem os maus, como os maus poderiam se tornar bons?Seos bons recusarem-se a ajudar os maus e porque nao sao tao bons assim...- Osdois Asuras sao meus discipulos e filhos.- Euos mandei ajudar seu pai Ravi que nunca abandonou as pessoas por serem mas...-Seu pai tambem ajudou-os mostrando a eles que nem todos os seres humanosviram-se contra eles.-Naquele dia, tanto seu pai quanto os Asuras aprenderam, e hoje, voce tambemaprende sobre aquela situacao...Sentindo-semal, Manish abaixou a cabeca...Shiva falou:-Levante a cabeca, Manish...-Nunca e tarde para se aprender...-Agora, continue a perguntar...Manish voltou a falar:- Senhor,na mesma epoca meu pai ficou doente e implorei ao Senhor que o curasse que nao odeixasse sofrer, mas o Senhor nada fez... E eu perdi meu amado pai.-Por que o Senhor deixou meu pai morrer?-Sera que minha fe nao era forte o suficiente para merecer o que pedi?-Diga-me, Maha Deva, porque nao ajudou meu pai?Shiva voltou a sentar-se e falou:-Manish, a lei de Brahman e a lei de causa e efeito...-Toda acao tem uma reacao...-Todos os seres abaixo de Brahman estao sob essa lei. Seja eu ou seu pai Ravi. OKarma e muito mal interpretado pelos seres, mas ele e tao positivo quantonegativo...-Seu pai havia cumprido seu karma e, mais que isso... Ele e sua mae superaram asexpectativas...-Alem de cumprirem seus karmas atingiram o moksha, se libertando da roda desansara. -Seu pai devia morrer no dia em que voce brigou com aqueles meninos, mas paravoce entender melhor, vamos la ver o que aconteceu aquele dia:Shivaabriu o terceiro olho e Manish se viu em frente a casa de seus pais quando eracrianca.Eleentao, viu o pai saindo de casa logo cedo e indo ao templo.Lachegando, ele foi falar ao irmao Ragi para saber por que o filho dele naoqueria mais ir ao templo.Ragicom seu rompante de sabio, doutor dos textos sagrados, contou toda historia dodia anterior. Falou sobre Manish tocar em Chandra e falou tambem que ele era ummenino de ma indole, entre outros insultos para Chandra e Manish...Nesse momento, Shiva disse:-Seu pai, estava quase atingindo o Moksha, mas ainda faltava uma pendencia karmica.Era justamente com seu tio Ragi.Emoutra vida eles brigaram. Seu tio agrediu e machucou fisicamente seu pai. Issogerou um karma terrivel para ambos.Nessemomento que vemos agora, ou seu pai quebraria esse circulo karmatico ou o faziagirar mais ainda lhe causando vidas futuras...Agora vejamos o que seu pai fez:Manish voltou a olhar para seu pai epode ouvi-lo falar:-Irmao, voce pode ser doutor dos textos sagrados...-Voce pode ser grande instrutor dos Vedas, mas meu filho Manish sabe mais de serhumano e Divino que voce...-Meu filho, que agora voce desdenha, foi mais fiel as leis de Brahman que voce,e, para minha felicidade, meu irmao amado... Hoje, vejo que voce nada sabe deser um representante dos Devas na Terra.-Agora vou sair meu irmao... Mas desejo do fundo do meu coracao que os Devasabram seus olhos um dia.-Sempre te amarei
meu irmao, mas hoje, eu me afasto de voce...Nao por mim, maspelo filho que voce tanto desdenhou na minha frente...Ravisaiu do templo e chorou ao longo do caminho...Shivafechou o terceiro olho e Manish ficou a sua frente.[1]Juntamente com Xiva (Shiva) e Brama (Brahma) formam a trimurti,a trindadehindu,na qual Vixnu e o deus responsavel pela manutencao do universo.[2] Naja e umgenero de serpentesda familia Elapidae(cobras) Francine, natural do Sul da Asiae da Africa[3] Ataque.