Atire a primeira pedra quem nao tem uma! Os tao temidos furinhos que acometem nove entre dez mulheres pode ser evitados.Uma dieta de desintoxicacao, uma alimentacao com pouco sal e consumo de mais fibras na alimentacao ajudam a evitar a celulite.Mantenha habitos saudaveis como:- Beber (muita) Agua, no minimo 2 litros por dia, para eliminar as toxinas do corpo.- Atividade Fisica, ativa a circulacao sanguinia e queima gordura. Faca no minimo 3x por semana.- Reeducacao Alimentar, evite alimentos gordurosos como as frituras e introduza mais frutas, legumes, verduras, graos e cereais integrais nas suas refeicoes.Evite:- Aumento do peso, o excesso de gordura eleva o nivel de toxinas circulantes que retem agua e piora a celulite.- Cigarro, a nicotina "afina'' os vasos sanguineos, dificultando a circulacao.- Excesso de sal, o sal ajuda a reter liquidos no organismo, prejudicando a circulacao.- Fast Food, sao carregados de gordura, acucares e carboidratos que incham a pele, o que comprime os vasos. - Roupas muito apertadas, elas comprimem os vasos, que ja estao dilatados, prejudicando a circulacao na regiao. Pode usar, mas com cautela.- Refrigerante, contem acucar, que alimenta as celulas gordurosas. Aposte nos Tratamentos Corporais:- Drenagem Linfatica Manual, massagem manual com melhora da drenagem linfatica, do retorno venoso, portanto melhorando a circulacao dos membros inferiores, melhorando a celulite.- Edermologia, promove uma melhor oxigenacao tecidual, desfibrosagem e alisamento do tecido subcutaneo diminuindo os nodulos da celulite e tonificando a pele; ou seja, age em todos os niveis locis da celulite promovendo uma melhora excelente do aspecto local. - Ultra-som, usa-se um aparelho de ultra-som de tres mega Hz, para massageamaneto profundo atraves dessas ondas de ultra-som, melhorando a micro circulacao local. portanto melhorando a celulite ou otimizando acao da mesoterapia.Particularmente estou seguindo todas as dicas acima e estou obtendo um resultado otimo!Vale realmente a pena fazer um sacrificio, deixar alguns habitos ruins de lado e por fim nesses furinhos indesejaveis.Afinal o Verao esta ai ne gente....Mas relaxem meninas! Assim como nos AS FAMOSAS TAMBEM TEM CELULITE!!!! Dica da Dany! Um texto lindo para voces enviarem a alguem especial.Eu ja mandei para uma pessoa muito Especial pra mim! :)O Melhor Presente! Deus me deu Voce para que eu me enxergasse,para manter-me forte e ajudar-me a tocar em frente. Deus me deu Voce para partilhar meu coracao e minha alma,para trazer-me coragem e esperanca, para ensinar-me o significado do Amor Incondicional. Deus me deu Voce para aceitar-me como sou, para entender minhas dificuldades,para que eu tivesse um Amigo de verdade.Deus me deu Voce para trazer-me licoes, ajudar-me a crescer e fortalecer meu espirito. Deus me deu Voce para dar-me esperancas,clarear meus pensamentos e encorajar os meus sonhos.Deus me deu Voce para inspirar-me a ser o melhor que eu possa, para mostrar-me a importancia da verdade e da alegriade oferecer meu coracao ao conforto de um outro coracao. Deus me deu Voce para ensinar-me a deixar as tristezas de lado,para eu declarar-me vulneravel quando assim estoue para mostrar meu verdadeiro eu e minhas ocultas esperancas.Deus me deu Voce para amar, para honrar, para assumir e entregar minha confianca da forma