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Idolo e aquele que admiramos, que nos inspira. Eu nao tenho a audacia de querer correr que nem esse mito chamado Usain Bolt, mas ele e o meu objetivo no sentido de ser o melhor que eu posso ser, que meu corpo e mente me permitem chegar. Se for ao menos 20 segundos a mais que ele, eu faco historia! Quando cheguei no escritorio abri meus e-mails, vi as noticias do dia, sim, eu nao li jornal hoje e, ao abrir a pagina do bol, me deparei com a noticia de que arqueologos vao explorar a cidade grega Pavlopetri submersa. Putz, incrivel isso, sou fascinada pela arqueologia, nem sei porque, mas desde pequena, entao resolvi buscar algumas informacoes e imagens. Simplesmente incrivel, especialmente porque o sumico da cidade ainda e um misterio, mesmo tendo sido descoberta a 40 anos atras. Eu acho que vivi la porque meu interesse foi tanto que passei um tempao lendo sobre o assunto, e eu, um tempao lendo sobre alguma coisa, e fato inedito, que so acontece quando o asusnto e muito, mas muito interessante mesmo. Nao me levem a mal, mas eu tenho preguica, admito, entao, se nao prende minha atencao, o texto passa batido. As corridas, eu nao me esqueci, deixarei um pouco esse meu lado antigo, para dar continuidade, mas sem extender o assunto da obesidade porque isso e muito chato e me irrita um pouco. Minha primeira participacao em algum evento de corrida foi um evento que nao existe mais, 6K Nutry, a qual completei em 30 minutos e achei um maximo!rs.. Depois foi na academia, uma prova de revezamento nas esteiras.Seguida do classico circuito Adidas (na epoca era so corrida de rua mesmo nao incluia caminhada, marcha atletica e afins)se nao me engano foi a etapa Primavera. Outro revezamento (com esse ganhei uma inscricao pra Pampulha, viagem maneirissima) e mais uma da Adidas, verao, calor absurdo pra variar um pouquinho. Ai mais um revezamento pra fechar 2007. Agora, de 2008 em diante e outro post, porque eu sinceramente vou me perder com as datas e no momento nao estou em casa pra ver as medalhas. Aproveito e tiro algumas fotos pra ilustrar um pouco minha trajetoria do ano passado pra ca. E isso, ficarei por aqui com um pouco mais de historia e claro, arquitetura. Bom dia pra voces. Michael Jackson nunca morrera enquanto existir musica. This is it. Apos uma feijoada nao da pra pensar em muita coisa, mas agora que ja me sinto melhor posso escrever aqui. O final de semana ainda nao acabou, mas tomara que acabe logo porque eu odeio domingo com todas as forcas. Domingo me deprime, parece que morreu meia familia. Ai vem segunda que nao e la essas coisas, mas essa vai ser melhor, poderei fazer as coisas com mais CALMA... Enfim, posso concluir o final de semana aqui nesse post porque daqui pra mais tarde tenho certeza que nao acontecera mais nada, porque hoje, como disse antes, e domingo. Ontem eu fui correr, as 5 da manha, mas devido ao horario de verao- ahhhh
pior que domingo, so o horario de verao- estava muito escuro, e como sou medrosa, peguei o carro e fui pro centro da cidade, esperando um "movimento" maior. Nada, ninguem nas ruas, mas mesmo assim corri, com musica, abri uma excecao e travei uma guerra com o fone de ouvido. Eu nao sei como as pessoas conseguem correr com esse fones simples, tipo os branquinhos do IPOD. ELES FICAM CAINDO!!!!!NAO DA!!!! Corri pouquinho so, nao estava muito afim de correr brigando com o fone, no escuro e deixei pra correr melhor hoje. Mais tarde dei uma volta pela cidade (em 10 minutos e possivel ir de ponta a ponta) e mais tarde me acabei na feijoada. Hoje sai pra correr as 6:56!!!Tarde pacas, beeeem claro, pra treinar tranquila. Tranquila mais ou menos, porque a guerra com o fone foi a mesma, mas ai no caminho me estressei e guardei o mp3. Correndo passei por uns radares (e eles aqui tem o limite de velocidade de 50km/h) e pensei: acho que o Bolt, se tiver com pressa, toma multa passando por aqui. Sai daqui do hotel Alpina, fui ate o posto Esso mais perto do Green fruit,mc donald's,BR Mania... entrei ali em agrioes, subi uma baita ladeira, desci outra, devagar quase parando morrendo de medo do joelho, voltei pra casa pelas pimenteiras-golf club-fim no hotel Alpina. 50 minutos cravado, nem ideia quantos kms tem isso ai. Encontrei um corredor e um ciclista pelo caminho, esperei que fosse encontrar mais gente, pelo menos caminhando. Engracado isso, porque no inverno e facil ver gente por ai. Gente louca... Nao ta frio, gracas a Deus, sei la o que vou fazer daqui a pouco, e espero voltar logo pro Rio, pra dormir e chegar logo amanha. Como ontem foi aniversario da minha mae,o tamanho da letra desse post e em homenagem a ela! Nao vou desejar bom domingo a todos porque ia ta pedindo demais, entao, desejarei um Bom dia apenas.
Deixando de lado um pouquinho meu relato das corridas (ainda nao tive paciencia pra ir ali no quarto e ver as medalhas, mas prometo que no proximo post termino) vou deixar registrado aqui que finalmente terminei o primeiro capitulo, e estou na metade do segundo de 3 capitulos da minha monografia sobre Marketing esportivo, com foco nas corridas de rua. Esta sendo muito prazeroso e vou defender como uma mae passaro que defende seus ovos (que brega) o assunto perante a banca agora em novembro. Hoje to indo pra serra! Amanha e o aniversario da mae passaro, e vai rolar uma feijoada. Estou me sentido mais aliviada agora com esse andamento da monografia, isso tava me estressando, espero me formar agora em dezembro. E isso, vou para o segundo tempo da academia (o primeiro foi pra correr e pedalar. Fui correr na orla, 2 Km e comeca a chover!Fui pra esteira e depois aula de spinning.Agora to indo malhar, porque nem so de corrida vive um corredor). Tenham todos um bom fnal de semana! Entao, 3:58 da manha,horario tipico para comecar meu dia. Daqui a pouco vou pra academia porque ta horrivel la fora e nao estou afim de pedalar com esse tempo chato. Entao vou fazer uma aula de running e se der tempo malhar, mas provavelmente nao conseguirei, tenho que me arrumar pra ir pra RCA. Quero agradecer a forca dos que comentaram aqui e vieram visitar o blog, e dizer que farei de tudo para nao abandonar, ainda tenho muita coisa pra botar aqui. Nunca parei para avaliar as provas de corrida de rua realizadas, entao mais tarde, quando tiver mais acordada postarei com um breve comentario sobre cada prova que participei e postar umas fotos legais. Agora vou continuar com a monografia, falta um mes para entregar e eu nao tenho nem um capitulo inteiro pronto, e sim algumas partes de cada um dos tres capitulos.Vai acabar ficando pra ultima hora... parece que so sei fazer as coisas correndo. Bom dia a todos e fui.. Nao ia postar agora, mas estava na comunidade da IE no orkut e me bateu aqueeeela saudade... Ai eu lembrei que hoje e aniversario da Dani! Parabens Dani, tudo de maravilhoso nao e o que tenho a desejar, e muito mais que isso, voce e muuuuuuuito querida, segura ai que vou te fazer uma visita logo em breve! Espero que essa um pouco mais demorada.. To aliviada, acabei hoje o segundo capitulo da monografia, falta so 1 agora, alias parte dele, porque ja comecei a escrever um pouco. Eu nao vejo a hora de acabar essa faculdade...E isso, partindo pra academia agora. Eu estava resistente a criacao de um Blog, mas nunca e tarde para ceder. Como sou quase formada em comunicacao social nao tinha como ficar de fora ne? Nao criei o blog exclusivamente para corrida, mas ele acabara tratando de assuntos relacionados, porque a corrida e parte de mim e agora mais ainda que estou fazendo minha monografia sobre o esporte. Mas postarei artigos interessantes tambem sobre outros assuntos. Enfim, sejam
resolverem problemas. E conseguiram. E aprenderam que a uniao faz a forca.BICHOBOL: O FUTEBOL DA BICHARADAAutor: Vitor VogasPresenteie seu livro sempre com livros. Estimule nele o habito da leitura. E voce tera cumprido o seu papel de pai ou mae educadores de verdade.BOLA NO PEAutor: Maria Alice BarrosoOs caminhos e descaminhos do futebol estao presentes nesse livro de Maria Alice Barroso.BOM DE BOLAAutor: Raquel Teles & Izabel ParaisoA historia do menino que nao sabia jogar bola tao bem quanto os outos. Ou era perna-de-pau mesmo e os outros meninos debochavam dele. So nao contavam que nosso Zito fosse ajudado por uma fadinha muito FONTE::www.livrosdefutebol.com
15 em 15 dias,no horario do recreio , pelos alunos do turno,que quiserem participar junto com os alunos do contra-turno que quiserem ficar apos o horario.Obs: Para escola de horario integral e uma atividade que pode constar na grade.A programacao seguira a ordemestabelecida pelos componente da equipede trabalho e durara por volta de 15minutos.VI- Recursos Humanos:Indiretamente:Toda equipe escolarDiretamente:DirecaoCoordenacaoSupervisaoProfessora de Sala de LeituraAlunos interessadosVII - Recursos materiaisO equipamento basico para a radioe mesa de audio , um amplificador, um gravador , um microfone,cabos conectores e caixas acusticase CD player (opcional), para que o programa seja gravado.Porem de inicio pode ser usado o equipamento existente no colegio, ja que oprograma sera ao vivo, microfones, CD player e caixas acusticas .VIII- Avaliacao Sera feita ao final de cadaprograma , com a equipe e ouvintes, com o objetivo de fazer os a ajustesnecessarios para os proximos programas.( Elaborado por Profa Valdete Santos )E.M. Mozart PintoColegio Estadual Baltazar Carneiro
Sonora e VisualLixo Sugestoes de AtividadesFazer uma analise dos beneficios e prejuizos que podem haver durante uma partida de futebol e fazer a listagem em cartazes.Confeccionar latas de lixo decoradas para espalhar pela escola durante a Copinha.Elaborar panfletos informativos sobre o lixo e seus prejuizos e distribuir durante a Copinha.XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXNosso projeto tera sua culminancia em espaco aberto um dia apos a final de nossa Copinha. Na oportunidade estaremos distribuindo as medalhas e os trofeus ao 1, 2 e 3 colocados.Cronograma: Hino Nacional Brasileiro Entrega de trofeus Entrega de medalhas de: Artilheiro Goleiro menos vazadoMelhor zagueiroHonra ao meritoEscolha da melhor torcida e premiacao da turma com brinde a ser escolhido durante o andamento do projeto Distribuicao de brindes aos pais como forma de agradecimento pelo apoio durante o projeto Premiacao do pai ou mae mais presente durante o andamento da Copinha Despedida Avaliacao:A avaliacao sera feita durante o andamento do projeto atraves de atividades orais escritas, interesse , participacao, assiduidade e pontualidade.FONTE: Site Ideia Criativas www.ideiacriativa.org
AQUI: http://conversandosobreeducacao2011.blogspot.com.br/2014/09/projeto-de-musica-poesias-e-atividades.html#moreA partir da leitura, audicao e interpretacao das letras de musica da Bossa Nova, realizar as seguintes atividades1) Imagem e Acao: apresentar uma lista de titulos de musicas da bossa nova. Pedir para que se faca uma ilustracao para cada titulo. Pode-se ouvir uma ou mais cancoes.2) Re-criando: apresentar uma ou mais letras de cancoes ao grupo. Dar ao grupo, papel,cola, tesoura, sucata, etc. Pedir que o grupo crie uma obra de arte que sintetize a tematica de uma das letras das cancoes dadas.3) Cartao Postal: apresentar cartoes postais de varios lugares e musicas da bossa nova que fale do Rio de Janeiro. Pedir ao grupo que crie cartoes postais dos pontos turisticos do Rio de Janeiro, com sobras de material de recorte e/ou artesanato.4) Transformando: apresentar letras diversas de cancoes da bossa nova. Pedir ao grupo que apresente a mesma cancao em um outro formato. Ex.: como se fora uma noticia de jornal; uma receita; uma bula de remedio, etc.5) Contacao de historias: apresentar /contar as seguintes historias: Chapeuzinho Vermelho e Fita Verde no Cabelo - Guimaraes Rosa. Comparar as historias a musica Chapeuzinho de Maio - tecer relacoes intertextuais.6) Sensibilizando com a Bossa Zen - ouvir musica da bossa nova instrumental, de olhos fechados e deixando a mente alcar voos. Depois lancar uma questao: o que falta para um Rio de paz? Criar um painel com resposta, desenhos e o que desejar.7) Parodiando: entregar letras de musicas para serem parodiadas:letra original , mudando o ritmoletra original, mudando a letra
Nos 100 anos de Vinicius de Moraes as escolas em parceria com a Sala de Leitura fizeram trabalhos interdisciplinares ricos em musica, poesia e arte.Vejam alguns deles.MARATONA DE HISTORIAS DA E.M.RENATO LEITE NO RIO DE JANEIROVEJA O PROJETO NA INTEGRAhttp://www.rioeduca.net/blogViews.php?id=3945 PROJETO NO E.D.I. TANIA MARA L.GOMES NO RIO DE JANEIROVEJA O PROJETO NA INTEGRAhttp://www.rioeduca.net/blog.php?bid=14 Esse trabalho contextualizado com o tema COPA DO MUNDO , foi realizado pela Profa Lucia Maria Florencio da Sala de Leitura da Escola Municipal 25 de Abril, na Freguesia em Jacarepagua na cidade do Rio de Janeiro.Essa turma e exemplo de um belo trabalho de inclusao e integracao realizado pela Profa Ana Paula Barros. O que e a vida? o que esta palavra significa?!!Ja dizia a letra da musica VIDA:Vida e chuva, e solUma fila, um olaUm retrato, um farolQue sera que seraVida e um filho que cresceUma estrada, um caminhoE um pouco de tudoE um beijo, um carinhoE um sino tocando, uma Femea no cioE alguem se chegandoE o que ninguem viuE discurso, e promessaE um mar, e um rioVida e a revolucao, e deixar como estaE uma velha cancao, Deus nos deu, Deus daraVida e a solidao, e a turma do barE partir sem razao, e voltar por voltarVida e palco e plateia, e cadeira vaziaE rotina, odisseia, e sair de uma friaE um sonho tao bom, e a briga no altarVida!!! E um grito de golE um banho de marE inverno e veraoVida!!! E mentira, e verdadeE quem sabe a vida e da vida razao.Isto e vida...e respirar, e sonhar, e ver, ouvir, falar, sentir...sentir...sentir...mude ela ainda enquanto pode...faca acontecer..seja lembrado..VIVA... Hoje venho aqui para falar de um assunto muito atual e muito polemico..A cada dia vejo nas redes sociais, nos jornais, na TV, algo relacionado com a educacao e quase sempre me revolto..Nesta epoca de vestibular entao nem se fala.Meus pais sempre diziam e acredito neles...A educacao vem de casa!! e vem mesmo..a educacao se inicia dentro de casa e e complementada ao longo da vida dentro das escolas com a ajuda dos professores, professores estes que MUITAS VEZES ganham pouco e fazem toda uma vida mudar...Lembro-me muito bem da minha professora de 1 serie, a qual fez toda a diferenca na minha vida..ela se chama Dulce Back, uma das melhores pessoas que ja conheci e uma das melhores educadoras que vi ate os dias de hoje...As conversas entre pais e filhos sao essenciais para que uma crianca tenha uma personalidade boa, um bom carater e que saiba respeitar os outros.. Juntamente com essas conversas, vem a educacao imposta por escolas, sem as quais nao seriamos nada nesta vida...Em toda minha carreira escolar fui uma aluna digamos exemplar, sempre tive notas boas, sempre fui respeitadora com meus professores e colegas e sempre tive muito puxao de orelha em casa e isso nao me matou...tbm nao me mataram nenhum dos 50 apelidos que tive (sim, sobrevivemos ao que hoje chamam de buling), e conquistei muiiiiitos amigos que carrego ate hoje em meu peito..Amigos brancos, amarelos, pardos, negros...de todas as racas de todas as cores..e isso
sim me fez entender que ninguem e melhor do que ninguem...uma raca ou uma cor nao define um ser humano e sim seu carater.Nesta epoca de vestibulares isso retumba em meus pensamentos e me deixa extremamente triste...sim triste...sou muiiiiito CONTRA cotas, me desculpem..mas sou...e esclareco porque..Todos os meus amigos negros (que sao muitos), sao muito inteligentes, capazes, e acima de tudo pessoas como eu ou como voce. Muitos ja sao profissionais renomados no meio em que trabalham, assim como meus amigos brancos, amarelos...etc..Todos sao pessoas capazes...Todos os dias, quando ouco falar nas cotas, principalmente para negros, me doi o peito..bate aquela tristeza...o governo vive passando propagandas de inclusao social, de melhorias na educacao e nao se da conta de que as cotas para NEGROS sao o mais puro racismo que existe no nosso pais...eles estao declarando um atestado de "burrice" para os nossos NEGROS e me entristece mais ainda que um negro se sujeite a se inscrever pelas cotas..Nenhum negro e mais ou menos inteligente pela sua cor e ao inves de ficarem achando o maximo essas cotas, deveriam se revoltar e mostrar que sao inteligentes como os brancos, os amarelos e concorrem pelo sistema normal para um vestibular...Digo e repito: o maior racismo que existe esta sendo imposto pelo proprio governo, e tambem pelos proprios negros que aceitam serem chamados de "burros"...Nao sou negra e nem participo de alguma "atitude negra", mas sonho em adotar uma crianca negra e mostrar ao mundo que ela e igual a todos os outros...Sou a favor unicamente as cotas para ESCOLAS PUBLICAS por que meus queridos...tenho certeza de que o ensino nao se compara a uma escola particular, onde os alunos possuem acesso a bons laboratorios, a professores felizes e bem pagos, a salas de aula com melhores condicoes, com diferentes formas de aprendizagem...sim...sou a favor... de cotas para CLASSE ECONOMICA para universidades federais...Isso e o que eu procuro todos os dias..isso e o que me move em busca de um dia dar aula, isso que alimenta meus sonhos de um pais melhor...isso e VIDA de verdade...isso e ser SER HUMANO..REPENSEM suas atitudes, seus anseios, seus sonhos..REPENSEM suas ideias, suas crencas..REPENSEM E REPENSEM..Bom dia a todos
O que sao provas?!!depende de que "prova" estaremos falando nao e mesmo?!!Nossa lingua permite que uma mesma palavra tenha varios signficados...Prova de amor, prova de amizade, ou a mais temida...PROVA escolar...ai ai ai, bate aquele medo, aquele frio na barriga, os questionamentos, as adivinhacoes do que o Prof vai pedir na bendita PROVA..Pior de tudo, e quando falta a vontade de estudar..aff..ai fica dificil a nossa vida nao e mesmo?!!Chega entao o esperado dia da prova...tipo eu no dia de hoje...provinha de EIA/RIMA no mestrado...aiii...to tipo essa ai hein>>.tantas outras coisas bem mais legais pra fazer e eu acordo as 4 hrs da manha pra estudar...ai ai ai..ainda bem que depois do meio dia, posso tirar aquela soneca...mas aos meus queridos seguidores deixo a dica....Nao facam isso em casa hehehe..Estudem durante a semana ( pq ela esta se tornando cada vez mais curta), leiam com atencao e refacam toooodooos os exercicios..bjo bjo... Irmao ou irma (do latim germanum) aquele que e filho do mesmo pai e da mesma mae, ou so filho do mesmo pai ou so filho da mesma mae, biologica ou adotiva. E claro que tambem chamamos de irmao aquele que se tem laco forte de amizade, tendo o mesmo significado de amigo. Pode ser usado tambem para aquele que possui a mesma crenca religiosa.Os lacos emocionais entre irmaos sao frequentemente complicados e influenciados por fatores como tratamento por parte dos pais, ordem de nascimento, personalidade e experiencias pessoas fora da familia, mas o que importa e o sentimento que carregamos no peito, mesmo que algumas vezes nao o expressemos de forma correta...Eu por exemplo tenho 2 irmaos que amo demaiiiis da conta...Meu irmao mais velho Marcos, e muito importante na minha vida porque guardo imagens de minha infancia sempre com ele ao meu lado, me ajudando, me alimentando, me cuidando e brincando...lembro das coisas que ele fazia como desmontar suas bicicletas, tentar ajudar os gatos a carregar os seus gatinhos, entre outras coisas....lembro tambem quando ele me "salvou" de um mega tombo de bicicleta...ahhh..ele era meu heroi...Hoje, sou feliz porque ele me deu 3 sobrinhas maravilhosas que eu amo demais...Tambem minha irma!! que dizem que sou gemea hahahaha...mas...naooo, EU JURO QUE NAO...nem parecida eu sou ne hahauhua...e claro que sou parecida e sei disso mas quero fazer de conta que nao....agora ela vai saber porque vai ler esse post...ai ai ai...A maior lembranca que tenho dela, e de que ela fazia "merengue assado" e era muiiito muito bom...ahhh queria comer denovo...lembro tambem que ficavamos em frente a nossa casa sentadas nas escadas conversando e observando a rua...ja quando eu virei ABORRESCENTE , nos discutiamos muito, muito mesmo ate que um dia tivemos uma briga um pouco mais feia...choramos, nos abracamos e nos entendemos...hoje ja posso dizer que tenho mais do que uma irma...tenho uma SUPER AMIGA...Amo demais os meus irmaos e nao me canso de dizer isso a eles...amo amo amo vcs... Paz, carnaval, futebolNao mata, nao engorda e nao faz mal Carnaval, futebolSe joga para cima e vira sol....Paz no carnaval, realmente e muito importante..Nao mata, nao engorda
e nao faz mal?isso ai ja depende muito da pessoa, do fuliao..muitas pessoas vao ate o seu local preferido para pular o carnaval, tao famoso e amado em nosso pais, mas acabam nao voltando para casa...muitas pessoa exageram nas bebidas alcoolicas, nos cigarrinhos, etc, e acabam passando mal ou ate morrendo...e claro que nao acontece isso somente no carnaval, mas como estamos perto desta data vale lembrar:Alcool e direcao nao combinam, vidas+bebida+direcao, nao combinam...Vamos fazer a nossa festa, festejar o carnaval com os amigos, viajar, ir a praia tomar um sol, passar com a familia ..independente do que voce fizer, seja responsavel pela sua vida e tambem pela vida das pessoas que estao com voce...Alem disso, facamos a nossa festa mas sejamos conscientes:Faca sua festa, divirta-se, pule, dance, brinque, beije, mas cuide...cuide de sua vida, de seus amores e deu seu "lixo"...ahhhh...porque ele sempre acaba ficando la ne..e ai, alguns podem estar pensando...temos os garis pra isso...sera?realmente temos os garis no nosso pais, mas eles nao sao magicos e nao fazem o residuo que voce deixou desaparecer, e quando menos se espera...vem a chuva e com ela os alagamentos...devido a q? muitos se perguntam!!!Devido ao seu lixinho, aquele que era pequeno, que nao faria mal...vai nessa...um papelzinho de bala qualquer pode causar um grande transtorno...Nao deixei seu residuo no chao...voce ira sofrer, o planeta ira sofrer e com isso todos nos sofreremos as consequencias mais tarde... PENSE, REPENSE...E isso mesmo que voce quer para voce?