- Sera que uso bem?- O que posso fazer para melhora-lo?Como o cerebro e um musculo, ele precisa de malhacao para se manter ativo. Existem varios exercicios que auxiliam nesta tarefa.Comecaremos com 6 otimas passos para melhora-lo:http://saude.terra.com.br/bem-estar/confira-6-dicas-para-melhorar-o-funcionamento-do-cerebro,3538e20a52f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.htmlSegundo a neurologista Rosa Hasan, do Hospital Sao Luiz, de SP, estas seis dicas sao importantes para manter a capacidade cerebral em alta:1- Dormir bem respeitando seu ritmo.Fonte2- Beber moderadamente ou troca-los por sucos naturais.Fonte3- Alimentar-se balanceadamente.Fonte4- Exercite-se pelo menos 30 minutos por dia. Segundo o site pode-se melhorar 20% da memoria a curto prazo ao passear pela natureza.Fonte5- Use o intelecto. Vale estudar, jogar, fazer palavras cruzadas ou estudar.Fonte6- Relaxe. Diminua o estresse diario que prejudica o corpo e a memoria.Para relaxar vale fazer ioga, caminhar, passear num lugar bonito, nadar ou quem sabe ouvir musicas.Fonte da foto e blog otimoSe quiser ler mais sobre a materia clica AquiTenho uma amiga que fez curso pra melhorar a memoria e outra fez um curso pra ajudar a memorizar coisas importantes.E ainda existe uma ginastica chamada Neurobica. Conhece?Bjocas da Lu Melo Desculpe-meNao fiz por malNao queria te magoarEu juro.Voce seria a ultima pessoaQue eu machucaria nessa vidaPorem, eu a machuquei Machuquei e me arrependo tanto...Sei que nao admites o que eu fizSei que nao te deixei felizPelo contrario.Marcharei ate seu perdaoEu quero, eu precisoIsso, nao ira se repetirConfie em mimCriarei um ambitoOnde so havera Voce e a mimPerdoa-meMe da mais uma chanceQuero, de verdade, te fazer feliz Ayres Santos Viveremos em eterna uniaoSeja ao ar, ou ao chaoViveremos unidosVoce, sempre comigoNossos destinos estao tracadosNao adianta negarNao adianta fugirIrei contigo Nao importa aonde irEstamos unidosUnidos para semprePor um laco de amorQue so a gente entendeViveremos para sempreEm eterna uniaoViveremos para sempreEm um so coracao. Ayres Santos Sera que se eu sumir logo de uma vez da tua vida vai ser melhor pra voce? Vai ser melhor pra mim? Pra nos? A vontade das lagrimas percorrerem o meu rosto, nao acaba. Culpo-me a cada segundo por tudo que te causei. As vezes acho que talvez tivesse sido melhor eu nao ter entrado na tua vida de tal forma, mas outras vezes, fico feliz por isso, porque pude desfrutar de momentos felizes e inesqueciveis ao teu lado. Possa ser que nao entendas o porque da minha atual decisao, mas, tenho esperancas que um dia entenda e me perdoe por isso. O nosso relacionamento seria bastante dificil e complicado. Dizem que quando ha realmente amor, encontramos forca para superar tudo, mas, realmente, seria possivel? Hoje? Olhe pela razao, veja as circunstancias, a veracidade dos fatos, mas, nao esqueca a emocao e nao duvides dos meus sentimentos jamais. Posso ter sido egoista aos teus olhos... Apesar de ser dificil de acreditar, fiz isso achando ser o melhor pra nos. O sofrimento e inevitavel hoje para torna-se apenas lembrancas amanha. Entao, agora vivo a espera, esperando esses dias de sofrimento passar, esperando que se convenca e esperando convencer a mim mesma de que tudo, quer dizer, de que esse desejo por ti, essa vontade incontrolavel, esses sentimentos, adormeca, nao necessariamente pela eternidade, mas