O pensamento de que a artrose nao tem cura e o maximo que se pode fazer e suportar as dores ja caiu por terra. A medicina ortomolecular mostra que por meio de leite, tomate, espinafre, kiwi, salmao, entre outras frutas, verduras, legumes, o paciente pode adquirir uma melhor qualidade de vida.O tratamento a base da reposicao de zinco, magnesio, calcio e vitaminas diminui a dor, a rigidez das articulacoes e aumenta a capacidade geral do individuo.Ao longo dos tempos, o homem vem se saciando pela quantidade e nao pela qualidade, o que na pratica leva ao desequilibrio de nutrientes vitais para o organismo. E com esse intuito que o tratamento fornece energia ao organismo, mostrando a maneira correta de se alimentar. Legumes e verduras crus sao uma fonte de sais minerais, vitaminas e fibras. Ja frutas sao alimentos ricos em energia e mantem a saude atraves de suas vitaminas, sais minerais e enzimas, alem de varrer os radicais livres.A artrose surge a partir dos 30 a 40 anos, de forma silenciosa, podendo causar desde desvios de direcao nos joelhos ate alteracoes do metabolismo. Caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular, associada as alteracoes perto da cartilagem como os ossos, a membrana sinovial e o liquido sinovial, a doenca se estabelece principalmente na coluna, nos ossos das maos, nos pes e na bacia. No entanto, quanto mais cedo for diagnosticada, melhores serao os resultados obtidos .Os principais aliados ao combate da artrose sao:Zinco promove a liberacao do hormonio do crescimento, participa da estrutura dos ossos e dentes. Encontrado em ovos, cereais e carnes vermelhasCalcio componente estrutural dos ossos, sua deficiencia pode levar osteoporose, raquitismo.. Encontrado no leite e derivados, brocolis e abobora Selenio melhora as condicoes da cartilagem. Encontrado no alho, cebola cogumello (champions) e castanha-do-para.Magnesio fixa o calcio nos ossos e dentes. Sua falta pode dar ausencia de crescimento osseo. Encontrado na soja, salmao, espinafre, caju e abacaxi.Boro melhora o balanco de calcio negativo no sangue. Sua deficiencia pode levar a osteoporose. Ele e encontrado no figo, pessego, uva, pera. A agua tambem e uma fonte de boro, dependendo da sua origem.Vitamina D previne fraturas. Sua diminuicao afeta o crescimento osseo, podendo levar ao raquitismo e osteoporose. Encontrada no figado, ovo e banhos de sol.Vitamina K proteina responsavel pela fixacao do calcio aos ossos e previne a osteoporose participando ativamente da formacao ossea. Encontrada no iogurte, alfafa, gema de ovo, oleo de acafrao, oleo de soja, oleo de figado de peixe, algas e verduras.Vitamina C tem influencia decisiva no metabolismo do tecido osseo e da cartilagem, sua deficiencia pode causar alteracoes de crescimento.Encontrada no tomate, couve-flor, kiwi e laranja. O pensamento de que a artrose nao tem cura e o maximo que se pode fazer e suportar as dores ja caiu por terra. A medicina ortomolecular mostra que por meio de leite, tomate, espinafre, kiwi, salmao, entre outras frutas, verduras, legumes, o paciente pode adquirir uma melhor qualidade de vida.O tratamento a base da reposicao de zinco, magnesio, calcio e vitaminas diminui a dor, a rigidez das articulacoes e aumenta a capacidade geral