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Receita inspirada no prato Chicken & Chicory In Marsala Sauce, do cheff Gordon Ramsay.Troquei o peito de frango por sobrecoxas e o vinho Marsala por vinho do Porto Ruby. Tambem substitui as endivias (chicorias) roxas da receita original por endivias verdes. O sabor e bem exotico, fica um pouco amargo, por causa das endivias, mas o molho de vinho da um toque especial ao frango.Ingredientes:Azeite de oliva, para fritar 4 sobrecoxas de frango, com a pele 1 cabeca de endivia (chicoria), aparadas e cortadas ao meio (conforme as fotos abaixo) 4 raminhos de tomilho 1 dente de alho descascado e levemente esmagados 50ml de vinho do Porto (pode substituir por qualquer vinho tinto doce) Caldo de galinha (dissolver 1 tablete em 150ml de agua fervendo) Manteiga Sal e pimenta do reino moida a gostoModo de preparar:Aqueca uma frigideira grande em fogo medio e adicione um pouco de oleo;Tempere as sobrecoxas em ambos os lados com sal e pimenta;Coloque as sobrecoxas, com o lado da pele para baixo, na frigideira quente;Adicione a endivia com o corte voltado para baixo na frigideira, adicione entao os ramos de tomilho e o alho, cozinhe ate que a pele das sobrecoxas fiquem com um dourado escuro; Vire as sobrecoxas e a endivia, despeje o vinho, em seguida despeje o caldo de galinha e dois cubos de manteiga, cozinhe por aproximadamente 20 minutos em fogo medio. Ocasionalmente regue as sobrecoxas com o proprio molho para que va cozinhando e pegando o sabor; Sirva a sobrecoxa e a endivia coberto com colheradas de molho.Rendimento: 2 porcoes Ingredientes:800 g de Pernil moido3 Pacotes de Bacon Fatiado200 g de queijo provolone ralado200 g de queijo mussarelaMolho barbecueTempero para carne suina a gostoModo de preparar:Sobre uma plastico filme , faca a malha de bacon, conforme a foto abaixo, e so ir trancando as fatiasDistribuir o pernil moido sobre a malha, eu consegui fazer dois com a quantidade de carne que useiTempere com tempero para carne suinaDistribua os queijos sobre a carne temperadaDistribua fatias de bacon assadas (voce pode fazer fatias crisps, no forno assando cada lado por 5 minutos sobre um papel aluminio)Exagere no barbecuePor fim, enrole o rocambole, rolando da parte da frente para trasColoque em uma assadeira (usei uma de aluminio, e mais pratico e nao precisa lavar depois :-D), comece com o forno em aproximadamente 280 por 30 minutos, depois abaixe e va cuidando ate o bacon ficar assado.Sirva em fatias, com batatas fritas, o coracao agradece!Rendimento: 2 rocamboles, 10 porcoes Ingredientes:1 moranga grande;4 colheres (sopa) de azeite de oliva; 1 cebola picada;5 tomates com pele e sem semente, picados;1 xicara (cha) de molho de tomate;1 bandeja de camarao medio;1 garrafinha de leite de coco;300g de requeijao;12 lata de creme de leite sem soro;12 xicara (cha) de cheiro-verde para polvilhar;Sal e pimenta a gosto.Modo de preparar:Faca uma tampa na moranga e retire toda a semente;Embrulhe a abobora em papel aluminio, coloque em uma assadeira e leve ao forno por 45 minutos;Apos assar, reserve;Em uma panela, aqueca o azeite e refogue o alho e a cebola, junte o camarao e
deixe cozinhar por 5 minutos;Junte os tomates picados, a pimenta, o sal e o molho de tomate;Desligue;Acrescente o creme de leite, leite de coco e o cheiro verde e misture bem;Por ultimo adicione o requeijao;O requeijao pode ser espalhado dentro da moranga reservada, depois basta despejar o creme de camarao nela;Rendimento: 8 porcoes
O Lava Cake, ou Bolo vulcao, tem esse nome pois ele deve cozinhar o suficiente para deixar a massa completamente mole em seu interior. Quando cortado, obtemos o efeito mostrado na foto acima, em que o chocolate transborda como se fosse um vulcao em erupcao, receita bem complexa, confesso que errei varios antes de conseguir um quase que perfeito.Ingredientes:100 g de chocolate meio amargo100 g de manteigaCacau em po100 g de acucar50 g de farinha de trigo2 gemas2 ovos inteiros25 g de manteiga derretidaModo de preparar:Untar com a manteiga derretida as forminhas, colocar o cacau em po e colocar na geladeiraDerreter o chocolate em banho maria com a manteigaDeixe esfriar por 10 minutosColocar os 2 ovos, as 2 gemas e o acucar na batedeira e bater bemPeneirar a farinha de trigo e colocar na batedeira e baterMisturar o chocolate a bater bem devagar misturando levementeColocar nas forminhas, deixar esfriar por 1 horaColocar no forno a 200 graus por 14 minutos, apos pronto, esfriar por 2 minutos e desenformar.Rendimento: 4 porcoes Ingredientes:Para o molho- azeite de oliva para fritar- 1 cebola pequena bem picada- 2 dentes de alho picados- sal e pimenta do reino a gosto- 1 colher de sopa de acucar mascavo- 1 colher de cha de paprica defumada- 1 colher de sopa de vinagre de cidra- 2 colheres de cha de molho ingles (do tipo Worcestershire)- 6 colheres de sopa de ketchupPara o mini hamburger- azeite de oliva para fritar- 150g de bacon defumado- 1 cebola roxa pequena bem picada- 1 colher de cha de paprica defumada- 250g de pernil de porco moido- 250g de peito de frango moido- sal e pimenta do reino a gosto- queijo cheddar- 8 paes de mini hamburger- Tomates- Alface (a que preferir)Modo de preparar:O molho:- Em uma frigideira adicione o azeite de oliva, junte a cebola e o alho picado, coloque sal e pimenta a gosto;- Adicione o acucar mascavo e frite por aproximadamente 5 minutos;- Adicione a paprica defumada e misture bem e cozinhe por 10 a 15 minutos ate caramelizar a cebola;- Adicione o vinagre de cidra e deixe cozinhar por mais alguns minutos;- Adicione o molho ingles e o ketchup, misture bem e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos ate que o molho tenha reduzido;- Ajuste o tempero, conforme necessario. Retire do fogo e reserve.O hamburger:- Pique o bacon em cubinhos;- Em uma frigideira, coloque o azeite de oliva deixe esquentar e adicione o bacon picado para fritar;- Pique a cebola roxa, deixe bem bicada e adicione ao bacon e frite por aproximadamente 5 minutos;- Adicione a paprica, misture bem e frite ate ficar crocante;- Retire o bacon da frigideira e retire o excesso de gordura enxugando com um papel toalha;- Em duas tigelas, coloque as carnes de porco e frango, de forma que fiquem ocas no centro (conforme mostra a foto da sequencia abaixo), coloque sal e pimenta do reino a gosto;- Divida o bacon frito em cada uma das tigelas, misture bem ate ficar homogenea;- Faca os hamburgers do tamanho de uma bola de ping pong e amasse na
palma da mao dando forma aos sliders;- Feito os hamburgers, coloque azeite de oliva na frigideira e distribua os hamburgers;- Frite por aproximadamente 10 minutos o porco e 15 minutos o frango de cada lado. Isto depende muito do fogao. Para verificar se estao realmente cozidos por dentro, va pressionando com a ponta dos dedos o centro dos hamburgers, se estiver consistente, estao prontos;- Coloque fatias de queijo sobre os hamburgers;- Prepare os paes, com um pouco de alface em tiras, uma rodela de tomate, o hamburger e para fechar, o molho barbecue;- Tampe os paes e parte para o abraco.Rendimento: 8 porcoes
Essa e ideal para o calorao que faz em Porto Alegre (#fornoalegre).Ingredientes:12 grandes escalopes de cacao ou qualquer outro peixe 1 maca verde cortada em palitos Verduras (suficiente para 2 porcoes) Azeite de oliva para fritar e temperar 1 limao siciliano Sal e pimenta do reino moida a gosto Raspas de limao Modo de preparar:Tempere os escalopes com sal e pimenta moida a gosto;Coloque azeite de oliva em uma frigideira quente e distribua os escalopes para fritarEnquanto os escalopes fritam de um lado, va preparando a salada verde, com os palitos de maca verde em uma tigela;Tempere a salada com sal, raspas de casca de limao, suco de meio limao e azeite de oliva e misture bem;Vire os escalopes e frite por mais uns 5 minutos;Esprema o suco da outra metade do limao e salteie os escalopes;Rendimento: 2 porcoes Inspirada na receita Pork Chops and Peppers de Gordon Ramsay.Ingredientes:- 2 pimentoes vermelhos cortados em tiras finas- 1 cebola roxa cortada em tiras (tem que usar a cebola roxa, pois e a ideal para a combinacao agridoce)- 1 colher de sopa de acucar- 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto- Manjericao fresco picado- 3 pecas de carre suino- Sal e pimenta do reino preta a gosto (dica, nao use pimenta do reino em po)- Ramos de tomilho fresco- 2 colheres de sopa de azeite de oliva- 50g de manteiga (com sal)- 2 dentes de alho amacadosModo de preparar:- Dica: na crosta de gordura do carre, faca 3 cortes, isto impede que a carne fica dura durante a fritura- Tempere os carres com sal e pimenta a gosto e reserve- Corte os pimentoes e a cebola em tiras (a juliene)- Em uma frigideira, coloque o azeite de oliva, espere esquentar e jogue as tiras de pimentao e cebola, refogue por 2 minutos- Adicione uma pitada de sal e o acucar e salteie refogando bem- Em seguida adicione o vinagre de vinho tinto e mais uma colher de sopa de azeite de oliva- Pique o manjericao e adicione aos pimentoes e a cebola, misture bem, coloque em uma tigela e reserve.- Limpe a frigideira, coloque um fio de azeite de oliva, esquente ate ficar bem quente (sair fumaca)- Coloque os carres, os ramos de tomilho e os dentes de alho, deixe dourar bem de um lado- Assim que ficar bem dourado, vire os carres, esfregue as pecas nos ramos de tomilho e alho, para pegar o sabor- Distribua pedacos de manteiga por entre as pecas e aguarde derreter- Assim que derreter a manteiga, va regando as pecas com a mesma, vire-as novamente, para regar com manteiga no outro lado, pronto!- Sirva com o pimentao agridoce!Rendimento: 3 porcoes Ingredientes:- 3 Cebolas GrandesPara o recheio:- 150g de bacon (cortado em cubos)- 300g de carne moida (outra boa pedida e usar carne de linguica suina)- 1 pimentao amarelo (bem picado, em cubos)- 1 pimentao vermelho (bem picado, em cubos)- 2 dentes de alho bem bicados- Salsa e Cebolinha verde ao gosto do fregues- Miolo de pao frances (para dar liga)- 150g de requeijao- Sal a gosto-
Queijo parmesaoModo de preparar:- Assar a cebola no forno a uns 200o ate ficar macia para o miolo soltar facilmente.- Apos assada, retire o miolo, pique e reserve, pois ele sera utilizado no recheio.O recheio:- Frite o bacon ate caramelizar e ficar dourado, nao deixe torrar.- Coloque entao a carne moida e frite, aproveitando a gordura do bacon.- Apos dourar, misture os pimentoes, o miolo que foi retirado das cebolas assadas e deixe refogando.- Quando estiver bem refogado, adicione o alho e o tempero verde e mexa, misturando bem.- Desligue o fogo e adicione o miolo de pao frances e misture bem ao recheio.- Para finalizar, misture o requeijao e mexa. Coloque sal a gosto.Para rechear:- Pegue as cebolas, sem o miolo e preencha com o recheio- Coloque queijo parmesao cobrindo o recheio, como mostra a foto- Leve ao forno por mais alguns minutos e pronto!Rendimento: 3 porcoes
outro. Voce encontra alguma diferenca? NAO! E porque? Por que a diferenca simplesmente nao existe!A partir disso, coletei algumas fotos e iniciei a campanha.Ficou tipo assim:Essas fotos foram tiradas em um dos meus ensaios da performance n4 do meu tcc, mas o proposito da campanha e coletar QUALQUER foto e colocar a frase "hetero/homoSEXUALIDADE", pois a questao aqui e justamente essa: nao criar diferencas.Heterossexual, homossexual, bissexual, transexual, metrossexual... SEXUALIDADE!Nos ja comecamos!Quem curtiu pode mandar sua foto pra ajudar a compor a campanha.As mesmas estao sendo divulgadas no album Campanha "SEXUALIDADE" do meu Facebook e vao ser divulgadas aqui no blog e com a ajuda de todos vamos levar essa campanha a lugares cada vez mais altos!Envie sua foto para: robsonfabrini@hotmail.com com o seu nome e o nome de quem tirou a foto. E bem simples!=D
Ta chegando o final do ano e junto com ele aquela tensao sobre o tcc. Normal. Eu como nao consigo ficar parado, estive fazendo uns videos onde eu confesso algumas angustias, alguns fatos e umas novidades sobre o trabalho pratico. Alias, e uma DIKONA do que vai rolar na performance n5... Aqui, uma sequencia de 10 videos curtissimos onde eu falo sobre tudo isso. Eu me sinto bem mais leve. Enfim, segue abaixo a sequencia "Confissoes de um TCC" de 1 a 10:CONFISSOES DE UM TCC N1:CONFISSOES DE UM TCC N2:CONFISSOES DE UM TCC N3:CONFISSOES DE UM TCC N4:CONFISSOES DE UM TCC N5:CONFISSOES DE UM TCC N6:CONFISSOES DE UM TCC N7:CONFISSOES DE UM TCC N8:CONFISSOES DE UM TCC N9:CONFISSOES DE UM TCC N10:#ProntoFalei Nao foi por acaso pensar no nude para subsidiar a performance n4. A ideia que partia do conceito de protese corporea foi se encorporando em questoes que vem desde o nascimento do ser humano, quando nos damos as caras no mundo, com apenas uma coisa no corpo: NADA!O nude e o nu, pessoa pelada no seu significado mais literal, mas e tambem a maior representacao do nascimento, do surgimento de um novo corpo que vem livre e limpo, mas que, a partir daquele momento (o nascimento), esta apto a qualquer modificacao.Esse termo entra em I PROTESE para demonstrar como o ser humano nasce e como ele se transforma ao longo dos anos. A escolha de figurino foi simples e objetiva: NUDE! Aqui, quase nus, no minimo de roupas possiveis e com cores mais proximas a cor da pele. A nossa unica diferenciacao do nu serao as proteses, afinal, o tom nude se aproxima tanto do tom de pele que parece misturar-se aos seios, ombros, pernas. Duas pecas lividas: carne e figurino nude, uma tingindo a outra, deixando tudo mais claro.Gosto de pensar no nude como uma tela branca. La voce pode pintar simplesmente qualquer coisa! Poucas pessoas sabem o que se passa na minha cabeca. Espera! Poucas nao... NENHUMA! Me acostumei a sofrer calado qualquer tipo de problema, seja de qual ordem ele for. Talvez isso tenha se construido no decorrer da minha educacao e esta diretamente relacionado ao meu "jeitinho" de ser. De signo aquatico, sou o mais sensivel deles, mas nao exponho tanta sensibilidade quando o quesito e SE ABRIR. E claro que muita coisa mudou de anos para ca, mas acredito que nao mude muito mais, devido ao fato de eu ter acostumado a viver assim. Costumes sao mesmo uma merda (com o perdao da palavra). Voce se acostuma a ser uma coisa, uma pessoa e isso toma conta de voce pro resto da vida. Isso influencia seus relacionamentos sociais, sua vida conjugal, seu trabalho e acaba chegando a niveis tragicos, como saude. Ha dois dias atras me flagrei pensando em terapeutas. Na verdade isso esta diretamente relacionado a serie de tv que venho acompanhado nesta fase, onde o mocinho esconde suas piores verdades. Calma, nao sou nem um assassino em serie, mas confesso que ja matei muitas verdades quase expostas porque tinha medo das consequencias
e logo, da exclusao.Entao, na verdade, o medo parte do principio que o problema nao e eu contar a verdade, mas a consequencia que aquela verdade vai me trazer. E mais ou menos como aquele ditado que os fins nao justificam os meios, mas nesse caso, ao contrario: o meio nao justifica o fim. Mentir que NAO e gay nao justifica meu medo de ser excluido da sociedade. O medo e nao ter direitos a determinadas coisas porque alguns ainda pensam que voce e doente. Triste doenca... DA CABECA DE PESSOAS QUE PENSAM ASSIM.Das verdades mais crueis, me assumir pra eu mesmo foi uma das mais fortes. Agora superada, o problema sao as mentiras, que eu prefiro tratar como falsas verdades. Sim, prefiro assim. Como tambem sempre preferi dizer que eu nunca menti, nem pra eu mesmo. So omiti uma verdade que nao estava pronta pra vir a tona. Cada coisa no seu tempo, nao e mesmo?! Talvez por pensar assim que eu nunca fiquei cara a cara com um medico especializado nos meus "problemas". Verdade ou mentira, o que e certo ou errado so e ou foi certo e errado um dia porque alguem foi la e julgou como tal e sabe de uma coisa? Esse alguem e como todos nos e sobre isso ninguem pode mentir. Minto pra sobreviver do meu jeitinho? MINTO! Hoje eu prefiro mentir do que omitir. Hoje acho feio esconder as verdades, mas ainda sou daqueles que acha que tudo precisa do seu determinado tempo. Ainda bem que ele nao para. Eu iria odiar ter que esperar mais do que o esperado; mais do que o esperavel. O porque de eu estar escrevendo tudo isso e que hoje comecei a observar um relogio de parede que eu ganhei da minha mae, que ganhou o mesmo a mais de 30 anos atras e que hoje, fica parado, marcando 1h e 50 minutos ali na minha cabeceira. As vezes tenho vontade de imortalizar tudo, assim como ele imortalizou sua hora, mas eu estaria mentindo sobre a minha mais valiosa verdade... VIVER!
A tempestade de lagrimas veio quando eu recebi "um link". Pode ate parecer bobeira, mas esse video atingiu minhas lembrancas aos 14 anos de idade, me corroeu por dentro e me colocou em estado de alerta sobre a vida.O VIDEO:Esse e um video de um vereador do Texas que fala sobre suicidios de jovens gays que sofreram bullying na escola. Eu posso dizer que nao vivi exatamente isso, mas eu presenciei muito de tudo isso e nao teria como nao me tocar, mas o fato principal e o MEDO! E tudo muito pessoal, mas acredito que de certa forma esse video toca de alguma maneira as pessoas que assistem. A minha resposta a esse video, alem do choro, foram fortes palavras e um desabafo necessario. Gostaria de expor aqui... essa exposicao faz parte dessa minha fase...A RESPOSTA:" No reveillon de 2007 pra 2008 eu abracei a minha mae e comecei a chorar. 2007 foi o ano que iniciei a minha vida sexual.Minha mae estava aflita pq ela sentiu q nao era um choro de felicidade e eu aflito pq ali era uma oportunidade de contar o pq eu estava chorando, mas eu nao contei.E daquele momento em diante eu decidi que ia construir minha vida aqui ate conseguir me tornar independente, pq so assim eu conseguiria contar pra minha familia.Sempre passou pela minha cabeca que enquanto meus pais me mandassem 1 real q seja, eu ainda dependeria deles, e enquanto dependendo deles, eu nao queria frustra-los com esse problema. E grosseiro da minha parte pensar q um dos meus medos e achar que meu pai acharia que sustentou todos esses anos um filho gay, caso eu contasse, pq eu sei como meu pai e em relacao a esse assunto. De uns 2 anos pra ca, eu comecei a mudar a minha cabeca, muito pelos estudos que fiz do assunto. Eu nao sou doente, eu nao sou estranho e minhas diferencas sao iguais as diferencas dos outros. Eu trabalho, estudo, pago minhas futilidades e meu pai nao encrenca com isso, mas ainda assim existe um medo q eu realmente nao sei qual e. Eu chorei muito vendo esse video agora, pq de uma certa maneira esse cara descreveu minha fase de descoberta; so q ao contrario do q foi dito, eu nunca, jamais em hipotese alguma pensei em me matar pq eu sabia que isso nao era uma escolha minha e com 14 anos de idade eu entendia que se eu contasse pra minha familia, eles iam entender. Eu era muito novo, nao sabia direito das coisas, mas mesmo assim eu nao contei pq desde os 14 anos de idade eu tenho esse medo de nao sei o que...Descobrir qual e esse medo, hoje, e muito mais dificil que contar pra minha familia q sou gay. O dificil e q, pra descobrir eu preciso contar. Paradoxo da bicha.Agora eu nao consigo parar de chorar, pq fico remoendo esse medo dentro de mim e nao sei ate quando isso vai continuar.Minha irma foi um passo enorme nessa caminhada, mas meus pais sao de outra
geracao e por mais q eu os conheca e saiba o quanto eles me amam, a verdade me assombra.Me sinto pessimo, oco. Eu nao sei lidar com essas cobrancas, nao sei. Eu so sei que deixei o tempo passar demais; eu so tinha 14 anos. Eu era esperto suficiente pra saber o que era um homem e o que era uma mulher e de repente eu nao sabia mais o que era por dentro. Sofro isso ha 8 anos e meu maior medo e nao saber ate quando vou continuar sofrendo isso, lavando minha alma com lagrimas de duvida, medos...Tenho medo de tudo ser em vao. O meu "sair do armario" e uma falsidade pra ganhar um 10. Eu vou acabar voltando, uma hora ou outra, enquanto o medo ronda por aqui. Essa e a verdade, isso sou EU.desculpa o desabafo, essa e a sensacao primordial.r. " E sofrido, e cafona. E eu.
... TRANSGRESSAO SEXUAL, TRANGENERISMO, TRANSGENERO... as vezes acho que isso e muito pra mim. Um ato, milhares de termos. Assim pensei quando assisti ao Episodio 2 da Primeira temporada de TABU - America Latina: MUDANCA DE GENERO."Alguns dizem que a questao do genero e uma construcao cultura ou historica, mas isso e errado. Acontece que por mais esforco que a pessoa faca para simular que e uma mulher e adotar uma postura feminina, ha uma determinacao genetica e isso nao depende da vontade, da cultura, da historia, depende da natureza." (JOSE GALAT)O episodio serve nao so para nos mostrar os tantos termos abordados em torno da mudanca sexual como tambem nos apresenta um universo onde e possivel, reconhecido e NORMAL ter um genero diferente do que estamos acostumados que e o masculino e feminino. O episodio "mudanca de sexo" e tao instigante e perturbador que te leva a levantar questoes sobre mudanca de sexo e homossexualidade, te colocando na cabeca uma duvida: Brigitte Baptistte: Ele se submeteu a uma cirurgia que o deixou mais parecido com uma mulher, mas ele ainda reconhece que e homem. Se um homossexual realiza uma mudanca de sexo, ele deixa de ser homossexual? Na verdade essa e minha duvida pessoal de tempos atras que so se reforcou com o ep. Um universo fascinante e ao mesmo tempo cheio de questoes que talvez nunca serao respondidas ou so entendidas por que vivencia isso.Fica mais que indicado o Ep 2 da 1a temporada de TABU e se voce se interessou e so CLICAR AQUI e assistir. Garanto que vale a pena!Paola, que um dia foi Gabriel.Vivemos em um mundo diverso, variado e somos muito diferentes em aspectos fisicos, preferencias gastronomicas, modo de vestir, folclore, cultura e muitas coisas. Porque temos que ser iguais no aspecto sexual? A diversidade e o que domina o mundo. A variedade de genero e infinita, a escolha e um mundo possivel, basta saber quem voce e e ate que ponto esta disposto a chegar. _______________________________________________________________________Tabu America Latina | Mudanca de generoDuracao: 50'13''Producao: National Geographic Channel. I PROTESE explora o universo do corpo-falso, corpo comprado; o famoso: "eu paguei, e meu!" O erro de uma cirurgia e o sonho estetico jogado no lixo por olhares de nao-aprovacao. Em meio a esse caos e corrida em busca do corpo perfeito (que nao existe!), um sonhador gay que sonha em ser diva, expoe sua protese viva, like a realeza pop. Champagne pra brindar a noite de gloria e coca (cola) se dividem em meio a lampadas assasinas de homossexuais e seus piores depoimentos. Tudo uma verdade, mas talvez so um sonho. Miriam Rios esta aqui, portanto muito cuidado.EM SETEMBRO... Hoje estou naqueles dias. Se eu fosse mulher voces iam dizer que estou menstruada. Na verdade a TPM ta a mesma, mas a minha e T.P.T.C.C (Tensao pre Trabalho de Conclusao de Curso). Sou desse tipo; alias, sou do tipo que me preocupa mesmo. Sou do tipo que senta pra pensar e que pensa pra sentar. Sou do tipo que nega amor pra um, mas nao consegue esconder