primordial para que este possa realizar o diagnostico. Tire todas as suas duvidas sobre seus sintomas e as possiveis causas, siga a risca as orientacoes medicas e saiba responder corretamente as perguntas que poderao lhe ser feitas. Veja exemplos:Quando voce comecou a sentir sintomas de depressao e mania/euforia?Com que frequencia voce sofre de oscilacoes de humor?Voce ja pensou em suicidio?Qual a intensidade de seus sintomas? Eles sao ocasionais ou frequentes?Seus sintomas inferem na sua qualidade de vida, em suas atividades diarias, no trabalho ou em seus relacionamentos?Ha historico de transtorno bipolar em sua familia?Voce faz uso de drogas recreativas, alcool ou cigarros?Quantas horas voce costuma dormir a noite?Voce passou por alguma experiencia traumatica recentemente?Houve alguma mudanca significativa em sua vida recentemente?Tratamento de Transtorno bipolarO tratamento para transtorno bipolar costuma durar por muito tempo, ate mesmo anos. Ele costuma ser feito por diversos especialistas de varias areas como psicologos, psiquiatras e neurologistas. A equipe medica, primeiramente, tenta descobrir quais sao os possiveis desencadeadores da alteracao de humor. Tambem podem ser investigados os problemas medicos ou emocionais que influenciam no tratamento.Confira algumas formas comuns de tratamento do transtorno bipolar:Hospitalizacao, caso o paciente tenha comportamento perigosos, que ameace a propria vida e a de outras pessoasUso diario de medicamentos para controle das alteracoes de humor costuma ser uma pratica bastante indicada no inicio do tratamentoQuando os sintomas ja estao controlados, o tratamento avanca e o foco passa a ser manter as alteracoes de humor do paciente estaveisSe o caso do paciente for de dependencia fisica ou psiquica de substancias como alcool, drogas ou cigarro, o tratamento tambem devera tambem reabilitar o paciente desses vicios.Mas atencao: os periodos de depressao e mania voltam a ocorrer na maioria dos pacientes, mesmo sob tratamento. Os principais objetivos da terapia para transtorno bipolar sao:Evitar a alternancia entre as fasesEvitar a necessidade de hospitalizacaoAjudar o paciente a agir da melhor maneira possivel entre os episodiosImpedir comportamento autodestrutivo e suicidioReduzir a gravidade e a frequencia dos episodiosA psicoterapia e uma outra parte vital do tratamento de transtorno bipolar.Convivendo/ PrognosticoO paciente com transtorno bipolar provavelmente vai precisar fazer muitas mudancas de estilo de vida para parar com as oscilacoes de comportamento. Aqui estao algumas medidas que devem ser tomadas e que ajudarao a acelerar a recuperacao e tornarao o prognostico mais toleravel:Largue viciosPare de beber ou de usar drogas, mesmo que seja somente para uso recreativo. Uma preocupacao com o transtorno bipolar sao as consequencias negativas de comportamentos de risco e abuso de drogas ou alcool. Obtenha ajuda se voce tiver problemas para sair por conta propria.Relacione-se com pessoas positivasFique longe de relacionamentos que nao sejam saudaveis e que nao lhe facam bem. Cerque-se de pessoas que sao uma influencia positiva e evite aquelas que incentivam maus comportamentos ou atitudes que possam agravar os sintomas de transtorno bipolar.Faca exercicios fisicos regularmenteA atividade fisica regular e moderada pode ajudar a estabilizar o seu humor. Trabalhar fora de casa libera substancias quimicas no cerebro chamadas endorfinas que fazem voce se sentir bem e que podem ajudar a dormir, alem de trazerem uma serie de