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separadas, bem, eu estou indo, crescendo a cada dia como mae, mergulhada num turbilhao de novidades cotidianas, mas me pego repetindo na cabeca "sou mae", uma especie de afirmacao para acreditar que agora eu "sou mae".Corpo voltando, mas mente virada para filhota, maridao esta aqui, sendo um paizao e tentando me puxar, aos poucos, para a vida normal.A sensacao que tenho as vezes, e que a minha vida nunca mais vai ser normal... mas tambem acho que meu parametro de normalidade ira mudar.Resolvi escrever por isso, parece que escrevendo, meu cerebro organiza as coisas em fichas e comeca a processar melhor...
Desde o dia que ela nasceu, TODOS os dias eu tenho um empurrao de forca que vem de todo lado... Assim, de alguma forma, de algum jeito, Du, eu e Nina recebemos tudo isso.Sao em horas com essa que percebo como uma palavra amiga afaga o coracao apertado.Pais, irmaos, amigos reais ou virtuais sao presentes emosso cotidiano.- Posted using BlogPress from my iPadLocation:Av. Paulista,Sao Paulo,Brasil Tem um trabalho lindo aqui no hospital, todos os dias, na Uti, as 16h a psicologa vai a Uti e liga musiquinhas para acalmar os bebes. O som dos alarmes do oximetro, ou a conversa das enfermeiras com os medicos, os procedimentos de rotina, ou as intercorrencias com os demais bebes mais graves fazem parte da rotina deles... Ficam stressados como qq ser humano, e a musica ajuda a acalmar.Sem poder segurar a Nina nenhuma vez, a 1a vez que vi essa musiquinhas foi muito forte. Do meu lado tinha uma Mae que estava fazendo canguru com bebe, nao aguentei, sai da sala... E difcil demais...- Posted using BlogPress from my iPadLocation:Av. Paulista,Sao Paulo,Brasil Os extremistas passaram a agir com mais violencia ao longo dos anos e vem reforcando a ideia de erradicar o cristianismo na NigeriaRecentemente, manchetes em todo o mundo declararam boas noticias sobre o resgate de mais 82 meninas de Chibok. No entanto, para muitos leitores, e dificil entender o que realmente acontece a milhas de distancia. Ha 5 pontos relevantes que merecem ser observados sobre o Boko Haram e que podem ajudar os cristaos a entender o pensamento e o objetivo do grupo que vem realizando sequestros e ataques contra os cristaos. O longo periodo de tensao vivido pela igreja na Nigeria nao comecou de repente. Entenda as motivacoes do grupo:1. Integrantes do Boko Haram se identificam como jihadistas e sao motivados religiosamenteO termo arabe "Boko Haram" e basicamente traduzido por uma frase ideologica: "educacao ocidental e proibida" ou ainda "educacao nao islamica e pecado". O grupo se definiu publicamente como "pessoas comprometidas com os ensinamentos do profeta para propagacao da jihad (luta islamica). Na Nigeria, eles foram apelidados de "Taliban Nigeriano".2. O grupo extremista encara a violencia como uma "revolta contra quem defende o cristianismo"Eles entraram em conflito com as autoridades governamentais, acusando-os de permitir um modo de vida nao islamico na Nigeria, aceitando a cultura ocidental e o cristianismo no pais. Tropas nigerianas precisaram intervir contra a violencia deles, por volta de 2004, ocasiao em que muitos do grupo morreram. Cerca de 60 sobreviventes invadiram um posto policial, dando inicio a uma batalha de dois dias, que matou outros 28 rebeldes. O Boko Haram entao declarou que esperava que os demais muculmanos fossem inspirados por essa atitude violenta e pelos confrontos mortais. A palavra "revolta" passou a definir o objetivo do grupo.3. Eles se organizaram nessa "revolta coletiva" e passaram a atacar com mais frequenciaA partir de 2009, a violencia se espalhou ainda mais na Nigeria, quando oficiais do governo tiveram um confronto com o Boko Haram, o que desencadeou mais 5 dias de guerra. Munidos de fuzis, facoes, machados e
bombas caseiras, os extremistas atacaram delegacias de policia e mais de 700 militantes morreram, entre eles o lider do grupo, Yusuf. Com a perda do lider, que era muito respeitado, aumentou a tensao. Os rebeldes passaram a planejar ataques mais sofisticados, como dirigir um carro bomba para a sede da ONU, em Abuja, por exemplo. Depois disso, os "ocidentais" entre eles cristaos, passaram a ser sequestrados tambem.4. Boko Haram passou a ter como principal alvo: cristaos, militares e civisEm 2013, o grupo passou a concentrar os ataques em escolas e igrejas, matando dezenas de criancas. Mais tarde, naquele ano, atacaram tambem 50 cristaos em igrejas, por tres domingos consecutivos. Em 2014, sequestraram as meninas de Chibok.5. O novo lider do Boko Haram esta determinado a erradicar o cristianismo na NigeriaEm 2016, Abu Musab al-Barnawi foi nomeado o novo lider de Boko Haram. Ele anunciou uma guerra contra o Ocidente, dizendo que os ocidentais estao tentando "cristianizar" a Nigeria. O lider tambem prometeu nao atacar mais os muculmanos neutros e ameacou bombardear igrejas e matar cristaos. O grupo continua a recrutar cidadaos para essa guerra e tem prometido fidelidade aos jihadistas de todo o mundo. Enquanto organizacao, eles incentivam pequenas celulas a realizar atos de violencia contra o governo nigeriano. O presidente Buhari se comprometeu a equipar as forcas de seguranca para dispersar os extremistas, mas os atos criminosos contra os cristaos continuam.A Portas Abertas tem trabalhado muito para ajudar os cristaos perseguidos na Nigeria, fornecendo ajuda humanitaria atraves de parceiros locais, aconselhamento pos-trauma, discipulado, restauracao de casas e igrejas, alem de todo tipo de alivio emergencial.Envolva-se com os nossos irmaos nigerianos Conheca os projetos Um Futuro de Paz para a Nigeria e Ajuda Emergencial para Familias da Nigeria e continue orando pela Igreja Perseguida.DIP 2017Ainda da tempo de participar! Corra e inscreva a sua igreja. Mais de 7.530 igrejas em todo o Brasil ja estao participando desse movimento de oracao. Junte-se a nos no dia 11 de junho e faca mais pelos cristaos perseguidos na Africa.Portas Abertas
roupa, celebridades e outras organizacoes publicitarias poderiam utilizar um pequeno icone nas fotos alteradas digitalmente.Direito de imagemGETTY IMAGESImage captionEm votacao, 1.479 pessoas com idades entre 14 e 24 anos avaliaram aplicativos populares em relacao a saude mentalTom Madders, da organizacao de saude mental YoungMinds, disse que as recomendacoes podem ajudar muitos jovens. "Aumentar a seguranca nas redes sociais e um passo importante que pedimos para Instagram e outras redes tomarem", disse."Mas tambem e importante reconhecer que simplesmente 'proteger' jovens de alguns conteudos jamais sera a solucao total".Ele disse que os jovens precisam entender os riscos de como eles se comportam na internet e devem aprender como reagir a "conteudos nocivos que escapam dos filtros".Michelle Napchan, chefe das politicas do Instagram, disse que "manter a solidariedade e seguranca do Instagram como um local onde as pessoas se sintam a vontade para se expressar e a nossa maior prioridade - especialmente em relacao aos jovens"."Todos os dias, pessoas em todas as partes do mundo usam o Instagram para compartilhar sua propria jornada de saude mental e conseguir apoio no Instagram quando e onde eles precisarem"."E por isso que trabalhamos em parceria com especialistas para dar as pessoas as informacoes e ferramentas que elas precisam para usar o aplicativo, inclusive sobre como denunciar conteudo, conseguir apoio para um amigo que lhes preocupa ou contatar diretamente um especialista para pedir conselhos sobre como lidar com um problema".BBC
alto risco de extincao, em vez de assistir enquanto sao dizimadas."Vacina injetavel nao e praxe para animal silvestre, ja que envolveria capturar os animais para aplicar a vacina", admite Freire. "Porem, em populacoes de alto risco, voce poderia desenvolver uma forca-tarefa para imunizar os primatas e assim protege-los de um desfecho dramatico."BBC
sobre o que vai ocorrer. Um exemplo claro disso e a expectativa diante de uma prova onde outras pessoas vao avalia-lo."Os rituais sao como uma forma de comportamento controlado, nos levam a sentir mais controle e isso esta relacionado ao nivel de ansiedade que sentimos", explicou.Alem disso, os investigadores dizem acreditar que o simbolismo por tras de um ritual pode ajudar muito, mesmo que nao seja imprescindivel. Para Norton, o mero fato de chamarmos a sequencia de acoes de "ritual" pode ter um efeito positivo.Habito ou Ritual?A jornalista da BBC Claudia Hammond, apresentadora do programa Health Check, da BBC, sempre faz um cha antes de entrar no estudio para a transmissao do programa, que acontece ao vivo. Ela se pergunta se o preparo do cha seria um ritual ou um habito.Segundo Norton, um habito e uma acao em si, que voce realiza porque quer. No exemplo citado, porque a jornalista tem vontade de tomar um cha. No entanto, o simbolismo por tras de um cha pode ajudar muito, dizem os psicologos. "Um ritual tem mais a ver com a forma como voce faz o cha. Por exemplo, se segue sempre os mesmos passos", explicou Norton.Direito de imagemPEOPLEIMAGESImage captionAte mesmo preparar um cha pode ser um ritual que ajuda a controlar a ansiedadeOutra forma de avaliarmos se uma acao e, ou nao, um ritual, seria perguntarmos a nos mesmos o que aconteceria se nao realizassemos o ritual. "Se nao puder tomar o cha, quanto isso vai te incomodar?", perguntou."Quando nao faze-lo (tomar o cha) te perturba e te afeta, entao (o ato) se aproxima mais do ritual e se distancia do habito."Norton ressaltou, no entanto, que rituais, quando levados ao extremo, tambem podem ser se tornar um problema. E o caso, por exemplo, das pessoas que tem transtornos obssessivos compulsivos. "Nesses casos, o ritual acaba interferindo na vida cotidiana", disse.Para ansiosos moderados, ao concluir seu artigo na Harvard Business Review, a colega de Norton, Alison Wood Brooks, da o seguinte conselho: "Nossas conclusoes indicam que fazer um ritual antes de vivenciarmos uma situacao estressante pode reduzir sentimentos de ansiedade e melhorar o desempenho. Aconselhamos os leitores a adotarem rituais previos antes de situacoes estressantes em suas vidas.""Recomendamos que cada individuo prepare um ritual pequeno mas carregado de simbolismo, algo calculado e rapido, que possa ser feito com facilidade antes da situacao estressante."A equipe disse ter baseado suas conclusoes em relatos dos participantes e em um algoritmo que mediu seu desempenho durante os testes.BBC
Cidades da Mata Sul tiveram abastecimento de agua prejudicado pelas fortes chuvasAs maiores precipitacoes de chuvas, nos ultimos dias, ocorreram na Zona da Mata Sul e Agreste do Estado, principalmente nas bacias dos rios Ipojuca e Una. Na Mata Sul onde o Governo de Pernambuco decretou estado de calamidade publica em 14 municipios as chuvas fortes tambem trouxeram prejuizos para o abastecimento de agua das populacoes de boa parte das cidades da regiao. As situacoes mais criticas se encontram em Ribeirao, Joaquim Nabuco, Sirinhaem e Barra de Sirinhaem que estao com os sistemas de fornecimento de agua suspenso ou parcialmente afetados em funcao de inundacoes, niveis de turbidez da agua, falta de energia, entre outros problemas provocados pela intensidade das chuvas.Vitoria do Santo Antao esta recebendo agua apenas do Sistema Aguas Claras, depois que a Adutora de Tapacura, que contribui com 150 litros de agua por segundo para o abastecimento da cidade o que corresponde a 50% da oferta de agua teve trecho da tubulacao deslocado pelas chuvas e esta sem funcionar. O trecho da adutora que desacoplou fica dentro de um riacho, que esta com o nivel muito alto, dificultando o acesso dos tecnicos da Compesa. A previsao e executar o conserto da tubulacao ate a proxima sexta-feira (02/06).O Sistema Jussara, que tambem contribui para o abastecimento de Vitoria, foi afetado pelas chuvas. Hoje (30), a companhia deve finalizar o servico de desobstrucao da captacao na estacao elevatoria do sistema. Por este motivo, o calendario da cidade voltou ao regime de tres dias com agua e 17 dias sem.Na cidade de Ribeirao, o Acude Ingai transbordou e inundou as estacoes de bombeamento e de tratamento de agua. As unidades permanecem paralisadas devido a dificuldade de acesso para iniciar o trabalho de esgotamento das estacoes, acao que so sera possivel de ser executada quando o nivel do acude baixar. A Compesa vai disponibilizar carro-pipa para atender a populacao ate normalizar a situacao. As cidades de Sirinhaem e Barra do Sirinhaem tambem estao sem o abastecimento de agua em funcao da inundacao da elevatoria de Camboinha, localizada no Rio Sirinhaem. Amanha, as duas cidades comecarao a ser atendidas pela rede, em regime de rodizio, com agua da Barragem de Agua Fria de Baixo.O nivel alto do Riacho Brasileirinho esta impedindo que a companhia realize a desobstrucao na captacao de agua no manancial, e por este motivo, a populacao de Joaquim Nabuco ainda esta desabastecida. Mas a Compesa esta trabalhando para normalizar o fornecimento de agua para a cidade ate hoje (30). Toda cidade de Barreiros teve o fornecimento de energia suspenso como medida preventiva, e por este motivo, o abastecimento de agua para a populacao tambem foi paralisado. A Compesa aguarda a Celpe restabelecer a energia eletrica para retomar o abastecimento em Barreiros ate amanha.Normalizacao do abastecimento A cidade de Escada tambem esta sendo abastecida, no momento, apenas pelo Rio Sapocagy, com a vazao de 42 l/s, tendo em vista que a captacao (flutuante) no Riacho de Pata Choca foi deslocada pelas fortes chuvas. Os tecnicos trabalham para finalizar o conserto do equipamento
ate esta quarta-feira (31). Ate la, a cidade sera atendida com o rodizio de dois dias com agua e sete dias sem o abastecimento.A Compesa tambem ja conseguiu regularizar ontem (29) o abastecimento de agua na cidade de Primavera. As duas barragens que atendem a cidade, Arrodeio e Jussara, ficaram sem operar em funcao da grande quantidade de lama que receberam com a agua das chuvas situacao que impediu o tratamento da agua. A cidade de Tamandare, situada no Litoral Sul, esta sendo abastecida pela Barragem de Saltinho, com a vazao de 43 litros de agua por segundo. A Compesa busca restabelecer a operacao da ETA Amaraji, que apresenta uma obstrucao na captacao da elevatoria, ate hoje (30).O distrito de Saue, localizado em Tamandare, tambem ja teve o abastecimento de agua regularizado pela Compesa, apos conserto dos danos provocados pelas chuvas na ETA. Ja o distrito de Cucau, em Rio Formoso, voltara a ter o fornecimento de agua pela rede a partir de hoje (30). As cidades de Rio Formoso, Sao Jose da Coroa Grande, Santo Amaro e Gloria de Goita estao com os sistemas de abastecimento de agua operando normalmente.Os prejuizos das chuvas para o abastecimento das cidades da Mata Sul tambem foram tema da reuniao do Gabinete de Crise, que aconteceu anteontem (28), com o objetivo de definir as medidas do Governo do Estado para enfrentamento as fortes chuvas que caem em Pernambuco desde o dia 27.A Voz da Vitoria
alegria que anuncio que a loja virtual voltou a receber pedidos hoje! E ela recomecou repleta de novidades, cores e modelos lindos! Venha curtir bem de pertinho... http://loja.gizoca.comTe espero la!Bolsinha LuanaCarteira OliviaCarteirinha MichelleCase Smart CorujinhaKit NecessaireNecessaire ManicureNecessaire MiniBeijos,Gi
A nova edicao da Crafti ja esta disponivel na loja virtual!http://loja.gizoca.comNela vamos aprender, passo a passo, a confeccionar a Carteira Dora. Destaque para: matelasse em losango, acabamentos perfeitos com vies, cantos mitrados, estruturacao com mantas e termocolante, visor com plastico para guardar e usar o celular, alcinha de mao com emenda perfeita.Sao 38 paginas, mais de 80 fotos coloridas com explicacoes escritas do passo a passo e molde em tamanho real pronto para imprimir!Vamos costurar juntas? Teremos 48 horas de descontos incriveis nas apostilas digitais!Sera das 18:00 de hoje, dia 23/11, ate as 18:00 de sexta feira, dia 25/11, com desconto de 20% nas unidades avulsas e um combo especial com 30% de desconto.Confira aqui:http://loja.gizoca.com Sim! Sim! Sim! Ja estamos com quatro edicoes na minha querida Crafti, a apostila digital para quem quer novos desafios e expandir seus habilidades de costura. A primeira edicao voces ja conhecem, teve como tema a charmosa Bolsinha Lili. A edicao seguinte teve como tema a turma mais querida do atelie, uma corujinha, um gatinho e um cachorrinho, todos eles enfeitando o pratico Case Smart.A edicao 03, que foi lancada no mes de Junho, te faz um convite para uma deliciosa viagem para Nova Iorque acompanhada da Bolsinha Luana! A ultima edicao esta disponivel a partir de hoje! Ela traz um delicado Caderno de Receita com a aplicacao da chef de cozinha mais fofa do mundo!E o mais importante, todas as edicoes trazem fotos detalhadas do passo a passo, explicacoes escritas acompanhando as fotos e moldes em tamanho real prontos para imprimir em casa! Os arquivos sao disponibilidades no formato PDF que permite a visualizacao no computador, no tablet e no celular!Veja todas elas aqui: loja.gizoca.comBeijos,Gi Meu atelie ja passou por tres locais diferentes. Comecou com uma bancada no quarto de visitas do nosso antigo apartamento e depois ganhou mais espaco quando nos mudamos... uma quarto todinho meu! Mas entao chegou nosso pequeno Joaozinho e o atelie mudou-se para uma area dentro da sala. Para organizar o espaco, uma parede foi fechada com drywall e aproveitei os moveis que ja tinha. Ficou tudo bem compacto mas confesso que tem sido o atelie mais querido. Preciso ainda melhorar a iluminacao, mas nao e tao simples assim entao vou deixando... Abaixo algumas dicas para tornar tudo mais funcional e produtivo:1. DEFINA OS LIMITESDelimite um espaco para ser o seu atelie. Se ele fica na sala, marque o espaco com moveis ou ate mesmo fechando com paredes. Quando se tem filhos, essa definicao de espaco se torna ainda mais necessaria. Nao so por questoes de seguranca {atelies tem uma infinidade de mini pecas, alfinetes e afins que criancas adoram colocar na boca} mas tambem para definir que quando voce entra la esta em horario de trabalho, como um escritorio. 2. BRINQUE COM O LAYOUTNao importa onde voce costura, e uma boa ideia experimentar onde voce coloca suas ferramentas essenciais para ser mais produtivo. Quanto mais no alcance das maos, melhor! Ter proximas sua tabua de passar ferro, sua maquina de costura e sua base de corte e uma dica infalivel
para otimizar seu tempo. Nao precisar ficar no "senta-levanta" para ir da base de corte para a maquina de costura e dela para o ferro e muito pratico! Se possivel, tenha tudo lado a lado e use uma cadeira com rodinhas para se mover. Parece coisa de preguicosa, mas ajuda muito! Se voce costura sobre a mesa da sala de jantar ou da cozinha, considere algumas opcoes de armazenamento no quarto para sua maquina de costura e suprimentos. Um pequeno banco com armazenamento interno ou um pequeno e charmoso armario com portinhas de vidro funcionam muito bem para manter tudo no seu lugar.3. INSTALE LUZES ADEQUADASNem preciso comentar novamente que este e o pronto fraco do meu atelie... Eu precisaria trocar a luminaria de teto por uma maior e com lampadas que simulam a luz natural. Para ajudar no pronto mais critico, uso uma pequena luminaria com luz direta sobre a maquina de costura. E quando preciso combinar tecidos e conferir cores exatas, recorro a luz natural que entra pela janela. Uma boa dica e aproveitar a luz natural de uma janela e posicionar sua maquina de costura bem na frente. Pequenas luminarias adicionais tambem ajudam e seus olhos agradecem!4. ORGANIZE-SESer criativo nem sempre combina com ser organizado. Quando a inspiracao bate, muitas vezes reviramos tudo ate encontrar um determinado tecido ou molde. Mas existem algumas maneiras de sermos organizadas e que vao facilitar esse processo, inclusive para colocar tudo no lugar depois. Use caixas plasticas transparentes para guardar rendas, fitas, elasticos, botoes e todas as miudezas. Para moldes e revistas, use uma pasta por tema ou uma caixa organizadora propria para revistas. Para tesouras, reguas e cortadores, use ganchos na parede. Para linhas, temos disponiveis no mercado lindos porta-linhas em metal. Para tecidos, uma boa prateleira ou um armario com portas de vidro. 5. TER O ESSENCIAL SEMPRE ACESSIVELJuntamente com a realizacao de um layout funcional, e importante manter suas ferramentas mais utilizadas sempre ao alcance das maos. Junto da minha maquina de costura tenho ao alcance a tesourinha de precisao, o desmanchador de costura, minha caneta para tecido, alfinetes, pes calcadores e todas as linhas e bobinas. 6. CATALOGUE SEUS MOLDESOk... Aqui esta mais um probleminha do meu atelie. Nao tenho uma infinidade de moldes, mas tenho o suficiente para ficar meio perdida de vez em quando. Costumo coloca-los em sacos transparentes e no proprio molde escrevo o nome e alguns dados importantes. Mas o ideal seria organiza-los por tipo em uma pasta sanfonada. E se voce tem um "mar" de moldes, encare um fichario daqueles bem grandes! 7. ESPACO E MOVEIS ADEQUADOSSe voce costura pecas grandes, como colchas ou pecas para quartos de bebe, e provavel que precise de uma boa mesa para cortar tecidos. Se voce trabalha com pecas pequenas, pode ser mais contida com os moveis e caprichar na organizacao.A altura da sua tabua de passar e da mesa de corte e a sua postura sentada em frente a maquina de costura sao essenciais para manter sua coluna e sua saude em dia. Outro detalhe importante e
manter o espaco limpo e arejado. Se voce tem tendencia a rinites, capriche no pano umido pois tecidos e linhas soltam muitos fiapos minusculos.8. ORGANIZE SEUS TECIDOSCada costureira tem sua maneira de organizar os tecidos. Algumas dobram um a um e os dispoem em nichos por cor ou tipo de estampa. Outras os enrolam em placas, como fazem as lojas. Outras guardam enrolados ou pendurados em cabides. Mas independente do seu estilo, certifique-se de que e a melhor maneira para otimizar o seu trabalho e para os visualizar e acessar sempre que necessario. E importante mante-los longe da luz solar para que nao desbotem.9. TORNE SEU ESPACO INSPIRADORNao economize nas coisinhas que tornam seu espaco lindo e inspirador! Mantenha pequenos objetos que ganhou de amigas, pendure um tecido exclusivo em um bastidor, exponha suas tesouras, faca das linhas uma decoracao. Pinte paredes. Forre prateleiras e moveis com tecidos. Pendure quadrinhos com tema de costura nas paredes. Pequenas flores perto da janela sempre trazem um clima gostoso. Invista nisso!10. AME AS IMPERFEICOESEu ainda sonho em ter o atelie perfeito! Eu sempre penso sobre o meu espaco ideal em uma bela casa com janelas enormes ou em uma lojinha charmosa no centro da cidade onde moro. Mas, ultimamente, estou menos focada sobre o que esta faltando e mais sensivel ao espaco conquistado. Muitas vezes penso sobre o quanto costurar tem me presenteado (criatividade, amizades, um negocio que me oferece alegria e satisfacao). E eu estou disposta a apostar que voce e como eu: se a minha unica opcao e costurar no cantinho do quarto ou na casa da minha mae, eu ainda faria. Sim, meu atelie nao tem a iluminacao perfeita e meus armarios ja estao cheios. Mas isso esta me dando um espaco para ser criativa e feliz.Boas costuras, todos os dias!Com carinho,GiTexto inspirado no original: https://goo.gl/W8m9tX .. por indiesew.com