thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que voce naoconhece como eu mergulhei. Nao se preocupe em entender, viverultrapassa qualquer entendimento. Em um momento mais oportuno vou postar uma explicacao pelo meu sumico! Vou apenas esclarecer q sao problemas de saude mental/emocional, ja referidos anteriormente!Entretanto hoje vim comentar sobre algo que me emocionou muito nos ultimos dias. Navegando pela net, fazendo minhas pesquisas encontrei um blog de uma mae q comentou sobre um outro blog muito sensivel sobre uma mae q conta toda sua jornada: de tentar engravidar, descobrir q tinha dificuldades para gerar um filho de forma natural, sua tentativa de fazer um Inseminacao Artificial, sua felicidade quando descobre q conseguiu engravidar, seu susto ao descobrir q tinham 4 sementinhas sendo geradas em seu ventre... e depois sua descoberta de que um dos pimpolhos estava com um probleminha na formacao, sua luta pra manter a gravidez o maximo de tempo possivel, quando chegou o grande dia... sua luta diaria pela vida de seus filhos, principalmente a vida de Pablo q esteve por tanto tempo por um fio...Li toda sua trajetoria junto com meu marido, as vezes me emocionei, as vezes ri... parecia q um filme se passava na minha cabeca!Mas pra mim a mensagem principal estava nas entrelinhas: sua enorme forca e fe! Como eu me surpreendia quando ela dizia q nao trocaria a rotina dela com a de mais ninguem e q agradecia a Deus por tudo!!!Eu com meus problemas q perturbam a minha mente e nao me permitem ser feliz como eu deveria estar sendo, senti uma enorme vontade de enfrentar com mais persistencia e coragem os medos q me perseguem, pois afinal de contas eles podem ser apenas ilusao. E ela com problemas reais, levanta todos os dias sacode a poeira e da a volta por cima, e prefere ver a vida da melhor maneira possivel!Queria prestar aqui minha homenagem a ela q e uma Mae com M maiusculo! E que me fez ver a vida com outros olhos.Obrigada por expor sua historia! Parabens por cada dia da sua vida!!!Blog: http://beriquerserfeliz.blogspot.com/ Visitem! Bom, estou adiando este post por semanas. Nao era preguica, muito menos falta de assunto; era pq nao sabia ao certo por onde comecar e nao queria deixar nada de fora, mas tambem nao quero me expor muito! Entao tinha q achar o caminho do meio.Entao vamos as atualizacoes... Comecei a Facul, estava superfeliz, conheci varias pessoas em Recife, e fiquei bem como nunca por la, mas... Descobri que estava gravida e foi com certeza a maior felicidade da minha vida, tentei conciliar a faculdade com a sonolencia e o desanimo ( os assuntos da faculdade ja nao eram mais o foco da minha atencao)... desisti, me arrependi, voltei e... desisti de vez.Como ja nao tinha mais a ocupacao e o ritmo acelerado dos estudos e trabalhos, comecou a bater novamente a depressao e as antigas obsessoes... Me bateu tambem a saudade das pessoas do Rio e uma vontade de voltar! Victor comprou logo minha passagem de ida e resolvemos q eu ficaria por aqui (RIO)
2 meses! Vim, e o saldo do tempo por aqui foi super negativo. Adoeci minha mae, aborreci meu pai, entristeci minha familia! Senti muita falta do Victor, ainda mais estando gravida, sentia que era do lado dele que eu tinha que ficar. Mas ele tambem estava muito abalado com tudo que estava acontecendo.Pras pessoas que vivem comigo e muito dificil entender e aceitar essa doenca que se instalou em mim, sempre fui muito faladeira, estava sempre rindo e sorrindo! Vejo como meu pai se afastou por nao admitir q isso esteja acontecendo comigo, vejo como as pessoas me tratam diferente, com certo receio, vejo os olhos tristes do meu marido (meu melhor amigo) sem saber o que fazer, o que falar, sem saber como trazer meu sorriso de volta. Mais triste do que ver tudo isso e me olhar no espelho e nao me ver mais dentro de mim!Quando enfim chegou o dia de voltar para Recife, fui cheia de expectativas de uma vida melhor e acreditando que teria Sophia por la. Mas quando coloquei os pes naquele lugar... senti tantas coisas misturadas, mas posso dizer que nenhuma foi boa! Ver o Victor era maravilhoso, mas ele estava envolto a tudo q aquele lugar representou na minha vida, entao me bateu um medo e uma inseguranca... As lagrimas caiam descontroladamente, Victor achava q era de felicidade, mas sinceramente ate hoje nao sei do que eram, mas de felicidade sei que nao!Com o passar dos dias eu ia me acostumando, mas fui tendo cada vez mais certeza de que nao seria la que Sophia nasceria! As angustias e os tormentos foram aumentando e fomos ao Psiquiatra, ele preferiu se isentar de ter qualquer culpa no desenvolvimento do bebe e nao receitou nenhum remedio e cortou o rivotril! Mas como tambem nao podia me deixar naquele estado, solicitou uma dispensa para o Victor me fazer companhia ate o final da gestacao! Isso foi uma conquista porque me sentiria mais segura com ele do meu lado!Fomos tentando ficar por la, mas nao tinhamos muito o que fazer, entao resolvemos vir os dois pro Rio e tentar as coisas, a vida, o casamento de um jeito diferente; tentar curtir o restante da gravidez... Viemos com mala e cuia: Eu, ele, Max, Sophia... e excesso de bagagem!Muita esperanca em nossos coracoes, era a tentativa de uma vida melhor: Viver na nossa casinha tudo o que sempre sonhamos e com uma alegria a mais: Sophia a caminho!Hoje ja faz 23 dias que estamos aqui. O saldo? Ainda nao sei, mas nao e negativo. Apesar de muitos momentos ruins estamos conseguindo transpor as dificuldades e focar na vinda de um ser que vai trazer minha alegria de volta!O Victor e um homem especial e eu jamais poderia ter outra pessoa que me amasse tanto, e desejasse tanto ver minha felicidade. Alguem com tanta paciencia que se refaz todos os dias, que nao carrega as dores do dia anterior, q se enche de esperanca e de alegria nos primeiro sinais de melhora q eu demonstro!Sei que no dia que o
Medico colocar nossa filha em meus bracos tudo isso vai se dissipar e com sorte nem vamos nos lembrar desses tempos ruins!Daqui por diante vou me esforcar ao maximo para postar regularmente os fatos da minha nova Vida e procurar ser mais positiva e portadora de boas novas!Ate a proxima!!!
As pessoas sao irracionais, ilogicas e egocentricas.Ame-as MESMO ASSIM.Se voce tem sucesso em suas realizacoes,ganhara falsos amigos e verdadeiros inimigos.Tenha sucesso MESMO ASSIM.O bem que voce faz sera esquecido amanha.Faca o bem MESMO ASSIM.A honestidade e a franqueza o tornam vulneravel.Seja honesto MESMO ASSIM.Aquilo que voce levou anos para construir,pode ser destruido de um dia para o outro.Construa MESMO ASSIM.Os pobres tem verdadeiramente necessidade de ajuda,mas alguns deles podem ataca-lo se voce os ajudar.Ajude-os MESMO ASSIM.Se voce der ao mundo e aos outros o melhor de si mesmo,voce corre o risco de se machucar.De o que voce tem de melhor MESMO ASSIM.Madre Tereza de Calcuta AAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!Foi assim que reagi quando vi essa estria nojenta na minha barriga. Ai eu chorava e falava: - Caraca eu so tenho 22 anos e vou ficar com a barriga toda feia! - O que vai adiantar ficar magrinha com essa marca na minha barriga!...O Victor me consolava dizendo que me amaria de qualquer jeito! Mas pra mim nao era suficiente. Fiquei muito deprimida. Ja estava usando oleo de amendoas, mas passei a tomar banho de oleo e sempre que me lembrava durante o dia, eu emplastava a barriga.Nao adiantou, ela aumentava a cada dia!Mas o pior ainda estava por vir, quando eu ja estava aqui no Rio, como nao estava com tempo pra ficar reparando cada detalhe em mim, um dia o Victor olhou com uma cara assustadissima pra mim e nao conseguiu esconder um ramo de estrias logo ao lado dessa. Nossa, como eu chorei!!! Liguei pra minha mae pra ela me dizer o que eu deveria fazer. Ela disse que eu tinha que me conformar. Ah nao! Perguntei a minha prima o que ela usou pois ela so teve 4 estrias. Ela disse que usou Mater Skin. Perguntei minha cunhada que nao teve nenhuma, ela disse que usou Luciara. Optei pelo Luciara e Vasenol e Oleo de amendoas!Nao tenho dado descanso pra "elas". Mas elas tb nao tem me dado. Hoje mesmo encontrei umas do lado da barriga e taquei creme nelas. Nao sei se vai adiantar, mas estou fazendo a minha parte! Quando eu morava em Recife me sentia tao so! Muitas vezes me pegava olhando pela janela, observando a vida dos outros acontecendo,criancas indo pra ecola, mulheres indo comprar pao, carros indo e vindo... Vida normal que eu nao tinha. Estranho como desejamos sempre coisas extraordinarias onde na verdade o mais rico da vida e o corriqueiro, o dia-a-dia! Passear pela rua, cumprimentar um vizinho, comprar umas frutas, mexer com uma crianca brincando, ser surpreendido por um passarinho que voou baixo demais... E, eu sei que nao e tao corriqueiro ser supreendido por um passarinho. Mas e que naquela solidao enorme que eu vivia eu desejava do fundo do meu coracao que ao menos um passaro me visitasse! So quem viveu longe de tudo e de todos sabe o quao doido e a consciencia de que nunca ninguem aparecera inesperadamente, ou que voce pode passear por todos os lados da cidade que nao vai esbarrar com nenhum conhecido. Por isso eu resolvi
esperar por ele que era o unico ilustre que eu poderia receber! Ele nunca veio. Mas num dia comum, eu caminhando pela calcada, algo me chamou a atencao, um passarinho ferido! Sua asa estava quebrada. Entao eu coclui que ele nao pode ir la em casa pois no meio do caminho se feriu. Levei-o pra casa e cuidei dele, foi muito mais que uma visita, virou um hospede. Com tantos cuidados e carinho logo-logo sarou, e voava se debatendo no pequeno cativeiro que preparei! Eu percebi que ele ja estava com as malas prontas pra partir so nao encontava a saida! Meu coracao apertou. Poxa, agora que enfim eu tinha uma companhia, ele ja queria apartar-se de mim? Olhei mais uma vez ele se debatendo e entendi que para aquele serzinho com asas e pontencial para voar e sair livre pela vida,para aquele que encheu minha vida de alegria novamente, nao poderia desejar sofrer como eu, presa na gaiola que eu mesma criei. Abri a janela, peguei-o com carinho, planejei liberta-lo lindamente como quem joga uma pomba ao ar, mas seu desepero era tamanho que saiu voando desajeitado e ligeiro, nem se lembrou de pedir obrigado... Imagina... eu quem agradeci. Sua visita foi muito melhor do que eu imaginava!
Nessa quarta-feira fui na Faculdade ver as meninas, q fazia um tempao que nao as via!Aproveitei q acabou as ferias e que estou indo pro Rio sem previsao pra voltar, pra dar um bjinho nelas!Nossa foi muito bom! Pq ficar aqui nesse lugar e um martirio pra mim, pouquissimas coisas me deixam feliz! Entao voltar no unico lugar daqui onde me trouxe esperanca de viver e onde conheci tantas pessoas especiais foi realmente revigorante! Talvez nenhuma daquelas meninas tenha noocao do quao importante elas foram na minha vida! Vou leva-las, sempre, no meu coracao e na minha memoria!!!Valeu amigas de Recife! "Quanto mais envelhecia, quanto mais insipidas me pareciam as pequenas satisfacoes que a vida me dava, tanto mais claramente compreendia onde eu deveria procurar a fonte das alegrias da vida. Aprendi que ser amado nao e nada, enquanto amar e tudo (...).O dinheiro nao era nada, o poder nao era nada. Vi tanta gente que tinha dinheiro e poder, e mesmo assim era infeliz.A beleza nao era nada. Vi homens e mulheres belos, infelizes, apesar de sua beleza.Tambem a saude nao contava tanto assim. Cada um tem a saude que sente.Havia doentes cheios de vontade de viver e havia sadios que definhavam angustiados pelo medo de sofrer.A felicidade e amor, so isto.Feliz e quem sabe amar. Feliz e quem pode amar muito.Mas amar e desejar nao e a mesma coisa.O amor e o desejo que atingiu a sabedoria.O amor nao quer possuir.O amor quer somente amar.""Nada lhe posso dar que ja nao exista em voce mesmo. Nao posso abrir-lhe outro mundo de imagens, alem daquele que ha em sua propria alma. Nada lhe posso dar a nao ser a oportunidade, o impulso, a chave. Eu o ajudarei a tornar visivel o seu proprio mundo, e isso e tudo.""Sempre andaram em busca de Deus, mas nunca em busca de si mesmos.E Ele nao esta em outro lugar.Nao ha um deus senao aquele dentro de cada um" "Para sonhar com um ano novo que mereca este nome, voce, meu caro, tem que que merece-lo, tem que faze-o novo, eu sei que nao e facil, mas tente, experimente, consciente. E dentro de voce que o AnO NOVO cochila e espera desde sempre!" Amantes ou pessoas que nao tem o que fazer na net do blog www.yannakamura.blogpot.comNos nao abandonamos o blog (ainda nao :) )Vamos comecar a postar no nosso blog de novo no dia 02/07/11nos mesmos dias: 02,05,12,15,22 e 25Entao.... ate algum dia... oi pessoal que ta vendo esse bloghoje que nao e hoje(que nao e a data de postagem)eu me enrrolei um pouco para postar no blog :)e para eu me desculpar, hoje eu vou postar uma postagem postalmente diferentementira, vai ser a mesma meleca de sempre, so vou add mais negocinhos dessese so clicar no link para ver as imagensa e hoje eu vou postar os 7 minutos mais engracadosAqui estao eles, os 7 minutos que vc nao vai ter de volta, mas vale a pena os (as):7 minutos mais legaisate agora!Todo mundo reclama que erra no gabarito, mas eu ja erro
oi pessoal que ta vendo esse blognos ficamos um tempo sem postar no blog porque, porque...porque eu quise nesse tempo que eu fiquei sem postar no blog,eu fiquei assistindo uns filminhos, nao e isso o que voce esta pensando, e seriota bom, e talvez isso que voce esteja pensandomas eu tambem vi uns filmes do Mr. Bean entao eu vou postar sobre ele.Aqui estao eles, a razao por isso nao fazer a menor diferenca na minha vida os (as):e se Mr. Bean fosse...o Jack Sparrow?o Avatar?o Michael Jackson?o Harry Potter?o Yoda?a Orfa?o Bin Laden?corram! corram! e o Mr. Bean Laden ( ha ha ha, que trocadilho mais idiota)o Chuck Norris?a Mona Lisa?Vamos tomar um cafe? Ja me falaram que voce acha que no cuador e mais forte!Dizem que opiniao e que nem bunda, cada um tem a sua... Voce costuma dar sua opiniao?Se voce quiser ir la em casa, eu posso te dar uma comida. oi pessoal que ta vendo esse blogpra quem nao sabe eu posto nesse blog todo final 2 e 5. Ou seja: 2,5,12,15,22,25hoje eu vou postar as falcificacoes mais doidas da Internet (atualizada!!!!)que voces escolheram para eu postar aki!Aqui estao eles as mais doidas do que esse cara aqui os (as):Fanta, Coca Cola ou Sprite?SaSa, Hellol ou Smile?kkkGoogle FashionAmo muito... oque que e isso?Aquilo ali e um pato?Nuimtendo MiWiDizem que as loiras sao burras. Constatou-se que 15% das mulheres nascem loiras.No entanto, 35% das mulheres sao loiras.Logo: 1 em cada 5 mulheres faz questao de ser burra! oi pessoal que ta vendo esse bloghoje eu quero esclarecer umas coisas que me vem perguntado por email1Sim, eu estou solteiro. 2Nem sempre eu vou responder suas perguntas!ok3Mede 27cm.4A maioria das vezes so eu que posto nessa bagassa!entao hoje eu vou postar os videos incriveis e engracados q eu achei no You Tube.a esse daqui e o meu email: yanninox@hotmail.comAqui estao eles os piores que eu escolhi so pra vcs perderem tempo(mintira) os (as):Adoraria ter um alarme assim ps: e serio pss:mintiraShakira 200kgvoce tira a ropa assim?Super Saque!Super motorista ps: vcs perceberam como eu adoro dizer Super! e tao Super D+Se eu fosse alguem eu seria ele!Se voce gritar durante oito anos, sete meses e seis dias, produzira energia sonora suficiente para esquentar uma xicara de cafe. (Acho que nao vale a pena!)Se voce soltar pum direto durante seis anos e nove meses, produziragas suficiente para criar a energia de uma bomba atomica. (Agora sim!)De um modo geral, as pessoas tem mais medo de aranhas do que da morte oi pessoal que ta vendo esse blogontem eu estava escutando o radio e so passava musica sertaneja, daquelas das ruins mesmo, e com cada nomeentao e sobre isso q eu vou postar, sobre os nomes de duplas sertanejasa pessoal, toda postagem eu vou colocar uma imagem engracada(em forma de link) nessas palavrinhasAqui estao eles as duplas que nem voce gosta, mais vai ver mesmo assim os(as):Atleta e TreinadorBatima e RobsonAstral e RadianteConde e DraculaSimpatia e Gente FinaRICOPOBRERico com maleta e EXECUTIVO;Pobre com maleta e OFFICE-BOY.Rico lendo jornal e INTELECTUAL,Pobre lendo jornal e
oi pessoal que ta vendo esse blogcomo hoje e todos os dias estou muito ocupadoeu vou postarb sobre as placas mais desmotivadorasme add.: yanninox@hotmail.com para me enviarem videos, fotos...Aqui estao eles, os demotivos mais engracados ou pelo menos o que eu achei os (as):RICOPOBRERico de sandalias e TURISTA,Pobre de sandalias e MENDIGO.Rico subindo o morro e RAPEL,Pobre subindo o morro e VOLTA PARA A CASA. oi pessoal que ta vendo esse blogpessoal, semana passada eu recebi um e-mail de FankeironaChulapaonde nos discutimos e trocamos ideias, entao em homenagem a ele,eu vou criar um novo quadro chamado duplo sentidoa e hoje eu vou postar sobre as frutas mais doidas da web!Aqui estao elas, as mais estranhas depois desse cara ae os (as):A VINGANCASUICIDIOMELANCIA QUADRADApior q existe mesmo cara!!!!MELANKIWI?repara nao, mas sou viciado em kiwi!!!!Videos de Fruta e so aki!!!serio, num parece um gato!Doce ou BBRLUERRRGH!!!O DISFARCE TIRA! TIRA! TIRA!Com 10kg de carne da para vinte comer?Se eu te der 20 CDs de musica, voce vende 4 pra mim?Saudades de tu e tu deu? oi pessoal que ta vendo esse blogeu queria mandar obrigado para o marcelim22 que me deu a ideia sobre esta postagem, e agradecendo aos pesames a familia do Thalesentao hoje eu vou postar um "texto" ou uma piada muito engracadovejam minhas outras postagens la em baixoAqui esta ele o mais sabio o Jaco! voces vao intender o que eu digo os (as):Aprendendo com o Jaco Jaco para seu filho: - Filho, eu quero que voce se case com uma moca que eu escolhi. O filho responde: - Pai, eu quero escolher a minha mulher. Jaco: - Meu filho, ela e filha do Bill Gates! O filho: - Bem... neste caso eu aceito. Entao Jaco vai a procura de Bill Gates. Jaco para Bill Gates: - Bill, eu tenho o marido para sua filha. Bill Gates: - Mas a minha filha e muito jovem para se casar. Jaco: - - Mas esse jovem e vice-presidente do Banco Mundial. Bill Gates: - Nesse caso, tudo bem! Finalmente Jaco vai ao Presidente do Banco Mundial. Jaco: - Sr. Presidente eu tenho um jovem que e recomendado para ser vice-presidente do Banco Mundial. Presidente: - Mas eu ja tenho muitos vice-presidentes, inclusive mais do que o necessario. Jaco: - Mas Sr., este jovem e genro do Bill Gates. Presidente: - Neste caso ele esta contratado!O porco e o unico animal que se queima com o sol alem do homemAs escovas de dente azuis sao mais usadas que as vermelhasUma girafa pode limpar suas proprias orelhas com a lingua oi pessoal que ta vendo esse bloghoje eu comeco essa postagem com muita tristezapois ontem faleceu um conhecido meu (THALES).e hoje eu vou postar sobre os 10 pen drive mais engracadosa, e pra quem quiser me enviar fotos, opinioes, videos, comentarios e mensagens de forca para a familha do Thales e so mandarem para yanninox@hotmail.comAqui estao eles os pen is drive (intendeu) os (as):PenDrive 24ksorria! vc sera conectado!ALL SDRIVEComo eu a abro? Use a USB! Definicao de TPM: Treinada Para MatarQuem nunca pegou o cartaz do
trabalho escolar pra bater nos amigos e fazer de microfone nao sabe o que e diversao.Quem nunca acendeu e apagou a luz rapidamente, nao sabe o que e ter sua propria balada.
Nunca deixe que algo te abale, pois ha males na vida que vem para o Bem. Viva Intensamente cada momento de sua vida.. Sem medo de ser Feliz Viver e muito mais do que existir!Viver e sentir cada momento,Saborear cada acontecimento.Viver e sentir Deus presente em nossas vidas,Caminhar pela praia,Sentir as ondas do mar,Brincar com uma crianca.Viver e cantar, mesmo desafinado,E ser feliz com o que possui,Acreditar no futuro,E comecar a construi-lo desde ja.Viver e aprender a mudar,E ser a formiga e a cigarra...Ao mesmo tempo!Viva e seja feliz! ANJO DA NOITE "Se voce pensa demais, coisas pequenas tornam-se grandes.Se voce nao pensa demais, uma coisa grande torna-se pequena.Use seus pensamentos para manter as coisas em perspectiva.Assim voce se tornara um pilar inabalavel,uma torre de paz e conhecimento, nao importa o que os outros digam.Este e o poder do pensamento.E isso que cria fe.Entao voce mesmo nao tem que se mover mas o poderque vem da fe faz com que voce se mova." Sorrir e contagioso Sabe, sorrir e contagioso voce pega como gripe !!!Quando alguem sorriu para mim hoje,Comecei a sorrir tambem.E ai, eu dobrei a esquina e alguem viu o meu sorriso Quando ele sorriu, percebi que tinha passado para ele tambem... Eu pensei entao naquele sorriso, e percebi o seu tamanho: Um unico sorriso, igual ao meu poderia viajar ao redor do mundo... Assim, se voce sentir um sorriso comecando, nao faca nada para impedir... Vamos entao, comecar a sorrir, S O R R I A ! ! ! PARA SER MAIS FELIZSEJA OTIMISTAEncare a vida de modo positivo, e voce se surpreendera, sentindo-se feliz e cheio de energia. Lembre-se: todo mundo gosta de pessoas"para cima" e que transmitem otimismo.FACA PLANOSVeja a vida como um todo e nao deixe que pequenos reveses o desanime. Tente sempre alcancar seus objetivos, sejam eles se tornarpresidente, pagar as dividas ou ter um casamento duradouro. Voce encontrara obstaculos no caminho; mantenha o foco na recompensa e evite se aborrecer por pequenos problemas.TENHA GRATIDAOMostre as pessoas que voce gosta delas. Agradecaum colega pela ajuda. Parabenize outro pelo sucesso atingido. Seja educado com ogarcom que lhe traz o cafe da manha. De algumas moedas para aquele morador derua que voce sempre ve.E agradeca por ter uma vida feliz.APROVEITE A VIDAArrume um tempo para voce e para as coisas quegosta de fazer, lave seu carro; faca planos, faca pequenos consertos pela casa, assista a televisao; veja um show. Faca de voce uma prioridade e faca o que voce gosta. Presenteie-se de vez em quando.MUDE SUA ROTINAAlterar sua rotina lhe trara novas energias. Tenha uma clara divisao entre trabalho e tempo livre, e deixe espaco para atividades divertidas e momentos de reflexao.MANTENHA CONTATO COM AS PESSOASLembre-se de como voce se sentiu quando recebeuuma ligacao inesperada de um velho amigo? Envie um e-mail para alguem ou ligue para amigos e parentes para simplesmente dizer "oi".SEJA CRIATIVOEncontre uma atividade na qual voce possa extravasar sua criatividade. Pode ser construir ou reformar, desenhar ou pintar, escrever, e ate mesmo fazer jardinagem. Nao importa se voce esta ocupado ou sinta preguica
ao fim da semana; se reservar um tempo para atividades criativas voce sera mais feliz e mais saudavel.ENCONTRE UM AMORCompartilhar experiencias com alguem que voce ame vai aumentar e muito sua felicidade. Amor incondicional vai fazer voce se sentir seguro e alegre.CONVERSE COM ALGUEMTenha um melhor amigo com quem voce possa conversar sobre qualquer assunto. Ele nao vai te julgar ou tentar resolver seus problemas.Ele o escutara porque ele sabe que voce fara o mesmo por ele.PERDOETalvez seja hora de perdoar alguem (ou vocemesmo) por algo que foi feito ou dito. Se outra pessoa foi promovida ao inves de voce, ou se voce perdeu seu emprego por causa de uma estruturacao empresarial, reconheca que voce nao pode voltar atras. Simplesmente aceite. Recupere ocontrole sobre a sua felicidade deixando para tras antigas magoas.SONHEEscreva seus sonhos e, aos poucos, realize-os.Voce tera novos objetivos, nos quais focalizara suas energias.SEJA FELIZEnfim, faca com que o ambiente em que voce viveofereca oportunidades para reconhecer e proveitar os aspectos positivos e os bons momentos da vida. Se esforce para ser feliz.