Desde 1985 a Organizacao das Nacoes Unidas institui o dia 5 de dezembro como o dia internacional do voluntario. A ONU define o voluntario como uma pessoa que, devido a seu interesse pessoal e ao seu espirito civico, dedica parte do seu tempo, sem remuneracao alguma, a diversas formas de atividades, organizadas ou nao, de bem estar social ou outros campos.O servico voluntario alem de trazer um retorno intangivel em termos de satisfacao e bem-estar para quem o pratica, tambem pode fazer a diferenca na hora de conseguir uma vaga no mercado de trabalho. As empresas estao valorizando cada vez mais os profissionais que estejam engajados em algum tipo de trabalho voluntario junto a sociedade. Primeiro porque os empresarios visam a melhoria nos servicos prestados ao cliente, e pessoas com espirito social, normalmente, sao mais eficazes nesse ponto. Segundo porque, se a pessoa tem olhos para a sociedade da qual faz parte, dentro da empresa tera uma visao de conjunto capaz de abranger todo o contexto e nao apenas o seu setor.Fonte: SOS Casa de Acolhida Queridos ouvintes e seguidores, o programa A Voz do Rio Grande, depois de 5 anos no ar, se encerra. Queremos agradecer a todos voces, que durante esses anos participaram e nos prestigiaram com sua audiencia. Dia 17 de janeiro de 2015, sera nosso ultimo programa e como a vida e feita de ciclos, vamos em busca de novos caminhos e desafios. Aprendemos muito na caminhada, conhecemos pessoas engajadas e continuaremos na luta pela Educacao Ambiental e pela difusao da informacao. Agradecemos carinhosamente a Radio Barreiras Am 790 pela parceria e veiculacao do programa e a cada pessoa que contribuiu, direta ou indiretamente, pela realizacao do mesmo.Atenciosamente,Caroline de Castro, Andrea Duarte e Bianca Duarte.Educomunicadoras do programa A Voz do Rio Grande. O Ministerio da Saude lancou o novo Guia Alimentar para a Populacao Brasileira. A atualizacao da publicacao relata quais cuidados e caminhos para alcancar uma alimentacao saudavel, saborosa e balanceada. A nova edicao, ao inves de trabalhar com grupos alimentares e porcoes recomendadas, indica que a alimentacao tenha como base alimentos frescos (frutas, carnes, legumes) e minimamente processados (arroz, feijao e frutas secas), alem de evitar os ultraprocessados (como macarrao instantaneo, salgadinhos de pacote e refrigerantes). O lancamento ocorreu durante a reuniao do Conselho Nacional de Saude, em Brasilia.A intencao do Guia Alimentar e promover a saude e a boa alimentacao, combatendo a desnutricao, em forte declinio em todo o pais, e prevenindo enfermidades em ascensao, como a obesidade, o diabetes e outras doencas cronicas, como AVC, infarto e cancer. Alem de orientar sobre qual tipo de alimento comer, a publicacao traz informacoes de como comer e preparar a refeicao, e sugestoes para enfrentar os obstaculos do cotidiano para manter um padrao alimentar saudavel, como falta de tempo e inabilidade culinaria.Dados da pesquisa Vigitel 2013 (Vigilancia de Fatores de Risco e Protecao para Doencas Cronicas por Inquerito Telefonico) indicam que atualmente 50,8% dos brasileiros estao acima do peso ideal e 17,5% sao obesos. Os percentuais sao 19% e 48% superiores que os registrados em 2006 -