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O Nucleo de Estudo de Xadrez, desenvolveu na manha do dia 24 de Marco de 2012, o ultimo modulo de xadrez para iniciantes. Neste ultimo modulo com o tema Notacao, os alunos puderam aprender os metodos utilizados para fazer a descricao dos movimentos das pecas. A aula foi ministrada pela Professora Rafaella Viana, sob a coordenacao do Professor Isnande Barros.Foi trabalhado o Sistema de Notacao Algebrica Simplificado, e com as explicacoes os alunos puderam reproduzir algumas partidas onde eles tinham somente as notacoes do movimentos. Mate do loucoMate PastorMate LegalMate da Opera E para verificar o aprendizado do Modulo IV para iniciantes, os alunos anotaram as proprias partidas. O Nucleo de Estudo de Xadrez, desenvolveu na manha de hoje mais uma capacitacao de professores e academicos de Educacao Fisica,dentro do Projeto Xadrez na Escola. O curso de Xadrez basico ocorreu na sala 04 da Unisulma e foi ministrado pelas Professoras Rafaella Viana e Raymara do Espirito Santo, sob a coordenacao do Professor Isnande Barros. O mesmo teve duracao de 4 horas/aula, onde foram apresentados os seguintes conteudos: Nocoes sobre tabuleiro e pecas; Movimento e posicionamento inicial das pecas; e pratica do jogo. Participaram do treinamento 6 academicos do Curso de Educacao Fisica e 7 Professores de Educacao Fisica da rede municipal de ensino. Visite o nosso perfil no Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100002112666218&sk=wall Quando olhamos pra tras vimos o que tentavamos esquecer, criticamos porque nao podemos fazer melhor, e dificil enteragir com o que nao gostamos mas a vida da um jeito de mostrar q nao e nossa fa e nos coloca nessas situacoes.....se tu nao teve q se sentir inferior vc nao cresceu na propia vida....Quando tentam nos manter pra baixo e o simples motivo deles nao conseguirem crescer.....e nao sabem que fazendo isso conosco elas nos ajudam a evoluir......Nao importa como temos algo q ninguem tem, mostre oq ninguem ve.Evoluimos antes podemos evoluir agora olha gente hoje eu to meio sentimental e xingando q nem uma vaca veia, por isso nao vo da llicao de moral e nem falar sobre o preconceito, so digo querem saber d um heroi de verdade, ele nao e do Brasil, mas dos EUA ,Martin Luther King Jr. conhecem? esse foi um hojem de verdade, um amigo da humanidade e a discriminacao era ser pior inimigo, ele e homem de verdade, nao aqueles caras que se acham todos porque cataram alguem, mas alguem que lutou ate o fim para acabar com a discriminacao... vamos louvar seu nome no terceira segumda de ...equci thau mamae chamou...hehe alguem sabe deu branco...--L Cada diferenca nos tornam unico, aqueles que nos despresam por sermos diferentes nao intendem o quao somos especiais nao tentem serem clones, no inicio pode ficar solitario,nao aguentar e desabar mas um dia encontraremos amigos do nosso jeito que entendem nossos sentimentos, seremos felizes e mesmo que vc nao acredite na felicidade vai a encontrar e ouvir um coracao batendo tao forte quanto nunca,Acredite nao sabe quanto isso nos mantem de pe,se acreditarmos podemos nos levar a voar , eu costumava nao acreditar e nao sabem quanta agua saiu
dos meus olhos, pensava que minha vida foi me dada para dar um exemplo as pessoas, a que ninguem pode ser feliz, mas eu estava errada eu vim vencer, prosperar, voar, mais alto, mais alto, lutar, conquistar vencer, pra prosperar.Agora acredito que posso tocar ao ceu. Parece bobo mas nao pra mim, quando acreditamos em algo, temos fe, conseguimos realizar nossos sonhos, eu creio, eu sei que alcancarei meus objetivos, se o mundo nao tem mais amor entao vamos mostrar que um dia o futuro serao feitos do sonhos de pessoa como nos,Ja assistiram GLEE?MOstram que pessoas esquisitas conseguem algo que poucos conseguem, e nao, nao e uma vida dramatica, mas sim que seguindo os seus sonhos vamos chegar a um lugar que nunca sonhariamos de tao bom, qque mostrar quem vc e pode ser dificil mas vale a pena..... Somos unicos nunca se esquecam nao podemos ser substituindos.... --L
Esquisito a estatistica do blog diz que meu unico seguidor e da alemanha.. REal ou nao real?--L Pessoas amadas do meu coracao, a quanto tempo, nem devem mais lembrar da garota que escrevia aquelas coisas pois bem, faz um tempao que nao escrevo aqui, me ocupei virando fa duma banda,4 ingleses e um irlandes one dream, one band, ONE DIRECTION , pois e, agr eu vivo ouvindo suas musicas e lendo FANFICs , so mto fa de LEMONADE MOUTH, ja ouviram falar? E um filme incrivel assisti ou eu vo te segui ate o ...... deixa pra la, mas e serio o filme e otimo, e hoje eu resolvi vir aqui pra contar um pouquinho melhor desse filme realmente incrivel pra vcs pessoa linda.LEMONADE MOUTH:Essa e a historia de cinco jovens comuns, um amor em comum, A MUSICA, uma oportunidade atravez de um lugar, de uma maquina de limonada, atravez da exclusao social. o filme e narrado por OLivia, interpretada pela nossa querida BRidgit MEndler, Olivia, escreve uma carta ao pai, que ela nao falava fazia um tempo, a Vocalista, Wen tecladista, Mou baixo, espera faltam dois, querem saber quem e? problema de vcs assistam o filme e saibam, saiba que 1 deles e realmente um revolucionaria.Assitam anda logo q eu to sem paciencia hoje.PEnsamento meu: Quando pensamos em musicas, pensamos em algo por tras doritmo, e algo que mexe com nossos coracoes e mentes, mostra o nosso ladocriativo, nosso lado filosofico, nosso lado sensivel, palavras nao sao apenaspalavras, nao existe barulho, existe MUSICA. BJUNDA. Me digam o que isso significa pra vcs?Onde esta o Amor? http://www.vagalume.com.br/black-eyed-peas/where-is-the-love-traducao.html#ixzz2225uQGU8UMa musica conta a historiia de nossas vidas e um clima que derrepende mudou m,as essa mostra o quanto o mundo se desorganizou, endureceu, antes criancas brincavam descalsos na rua, hoje nos trancamos nos quartos para que nao saibam que nos choramos, a depressao se tornou nossa bussula e a a armagura nosso verdadeiro norte, onde foi parar o inocencia onde foi parar a justica hoje tem politico bandido, policial corrupto, a seguranca deixou o vocabulario de nossos avos e pais,o amor se tornou hostil e nosso deus e motivo de piada para alguns, o que Salvar nesse mundo de que temos medo de viver?, mas podemos ter esperanca ainda vai mostre o que o bem pode fazer e que podemos prevalecer, cartazes, mensagens um simbolo a nos prender, podemos ganhar essa batalha mudar como enstamos?se podemos pindurar um cartaz em nossas escolas, lidar com as encrencas sei podemos a nossa vida esta em nossas mao vamos lidar com esse mundo sujo pela corrupcao limpando uma mao de cada veiz, nao me importa que esta lendo isso nao vou deixar barato o que fizeram as guerras e as destruicoes mostremos a deus que pesssoa que ainda vivem fazem a diferenca iguais a nosssos ancestrais vamos os deixar orgulhosos e nao deixemos o mundo acabar em nossas mao.Onde esta o AmorBlack Eyed PeasRevisar traducao O que ha de errado com o mundo, mae Pessoas vivendo como se nao tivessem mae Acho que o mundo todo se viciou
no drama Somente atraido pelas coisas que irao lhe trazer traumas Estrangeiro, sim, nos tentamos parar o terrorismo Mas nos ainda temos terroristas vivendo aqui, Nos Estados Unidos, a grande CIA "O Bloods" e "O Crips" e a "KKK"Mas se voce somente tiver amor pela sua propria raca Entao voce apenas deixa espaco para a discriminacao E discriminar gera somente odio E quando voce odeia entao voce esta impelido a ficar irado, sim Maldade e o que voce demonstra E e exatamente assim que os raivosos trabalham e agem Neguinho, voce tem que amar apenas para ser correto Tenha controle de sua mente e medite Deixe sua alma gravitar para o amor, todos voces, todos voces Pessoas matando, pessoas morrendo Criancas feridas e voce pode ouvi-las chorando Voce pode praticar o que voce prega? E mudar sua personalidade Pai, pai, pai nos ajude Nos mande alguma orientacao do ceu Porque as pessoas me tem, elas me tem questionado Onde esta o amor? (Amor) Onde esta o amor? (O amor) Onde esta o amor? (O amor) Onde esta o amor? O amor, o amor Isso nao e apenas o mesmo, sempre esta mudando Nossos dias estao estranhos, o mundo esta estranho Se amor e paz sao tao fortes Porque as pecas do amor nao se encaixam? Nacoes lancando bombas, Gases quimicos enchendo nossos pulmoes Com o progressivo sofrimento a juventude morre cedo Entao pergunte a si mesmo, o amor realmente se foi? Entao eu poderia perguntar a mim mesmo, o que realmente esta errado? Neste mundo que nos vivemos as pessoas reprimem o altruismo Tomando decisoes erradas, apenas visando seus lucros Nao respeitando o proximo, negando seu irmao A guerra esta acontecendo, mas as razoes sao secretas A verdade e mantida em segredo, varrida pra debaixo do tapete Se voce nao conhece a verdade, entao voce nao conhece o amor Onde esta o amor, todos voces, vamos la (Eu nao sei) Onde esta o amor, todos voces, vamos la (Eu nao sei) Onde esta o amor, todos voces Pessoas matando, pessoas morrendo Criancas feridas e voce pode ouvi-las chorando Voce pode praticar o que voce prega? E mudar sua personalidade Pai, pai, pai nos ajude Nos mande alguma orientacao do ceu Porque as pessoas me tem, elas me tem questionado Onde esta o amor? (Amor) Onde esta o amor? (O amor) Onde esta o amor? (O amor) Onde esta o amor? O amor, o amor Eu sinto o peso do mundo em meu ombro Estou ficando tao velho, todos voces, pessoas frias Muitos de nos apenas preocupados em fazer dinheiro O egoismo nos faz seguir nosso proprio caminho Informacoes erradas sao sempre mostradas pela midia Imagens negativas sao os criterios principais Infectando rapidamente jovens mentes como bacteria Criancas agem como o que veem no cinema O que quer que tenha acontecido com os valores da humanidaO que quer que tenha acontecido com a justica na igualdade em vez de espalhar amor, nos espalhamos hostilidade A falta da compreensao, conduzindo vidas afastadas da uniao Esta e a razao pela qual as vezes me sinto
pra baixo Esta e a razao pela qual as vezes me sinto desanimado Nao e de se admirar porque as vezes me sinto pra baixo Manterei minha fe viva para o amor Pessoas matando, pessoas morrendo Criancas feridas e voce pode ouvi-las chorando Voce pode praticar o que voce prega? E mudar sua personalidade Pai, pai, pai nos ajude Nos mande alguma orientacao do ceu Porque as pessoas me tem, elas me tem questionado Onde esta o amor? (Amor) Onde esta o amor? (O amor)Onde esta o amor? (O amor) Onde esta o amor? (O amor)Onde esta o amor? (O amor) Onde esta o amor? (O amor) Onde esta o amor? (O amor)closeclear>1. focus - toggle enabled2. log - set filter3. log - toggle enabled4. nielsen - show survey5. nielsen - show survey overlay6. ortc - connect7. ortc - disconnect8. ortc - isConnected9. overlay banner - show10. page log - clear11. page log - toggle enabled12. script - show params13. script - show version14. script - using jquery15. zone - add banner16. zone - categories hint17. zone - change banner18. zone - clear queue19. zone - create20. zone - delete21. zone - dump queue22. zone - toggle autoUpdate23. zone - toggle autoUpdateQueue24. zones - change banner area threshold25. zones - change visibility threshold26. zones - clear27. zones - dump28. zones - parse29. zones - toggle autoupdate30. zones - toggle dump data31. zones - toggle overlay>closeclear>1. focus - toggle enabled2. log - set filter3. log - toggle enabled4. nielsen - show survey5. nielsen - show survey overlay6. ortc - connect7. ortc - disconnect8. ortc - isConnected9. overlay banner - show10. page log - clear11. page log - toggle enabled12. script - show params13. script - show version14. script - using jquery15. zone - add banner16. zone - categories hint17. zone - change banner18. zone - clear queue19. zone - create20. zone - delete21. zone - dump queue22. zone - toggle autoUpdate23. zone - toggle autoUpdateQueue24. zones - change banner area threshold25. zones - change visibility threshold26. zones - clear27. zones - dump28. zones - parse29. zones - toggle autoupdate30. zones - toggle dump data31. zones - toggle overlay>
OIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE, como vaum vcs? Como anda o coracaozinho?se vc respondeu batendo (E NOIS), entao ja que eu to sem assunto queria falar pra vcs, que hoje eu to sem nada pra fazer, so vo fica aqui inventando algum assunto, entaum, quem jas assistyiu VAGAZOIDE? As piadas sao otimas, relacionadas com o dia a dia, ou coisas bobas,como ele falando mais ou menos assim:-E incrivel como quando se e pequeno sempre tem aquela figura que pergunta: O QUE VC VAI SER QUANDO CRESCER,( ele fala que nunca soube o que queria ser, e fala que ainda bem que nao cresceu comenta que tem 1,60 de alt.) e mais incrivel ainda e como passa de : O QUE VC VAI SER QUANDO CRESCER? pra : VAI TRABALHAR VAGABUNDO.(eles faz uns comentarios e cont.) -E agente sempre responde coisas incriveis como astronauta, bombeiro(olha so), dinossauro. MAs depois de um tempo tds respondem a mesma coisa : Publicitario,(minha parte favorita deste episodio)falar pro seus pais quer ser artista e mais dificiu que falar pro seus pais que e gay, por que Gay tem um servico bom, em q? PUBLICITARIO, por que cai entre nos, ser artista naum se ganha la aquele dinheiro, vc ganha mais, sei la, seguindo carreira de Dinossauro. Adr ele, ele ja comentou sobre porque super heroi veste cueca por cima da calca, sobre como e incrivel os dons meteorologicos de quem anda de levador,a capacidade de seguir os campeonatos de futebol sem ligar a tv, por um vizinho barulhento, varios outros, ele e uma figura, se naum assistiram ,assistam. e uma ORDEM....NAUM sei falar mto bem dele, mas na boa vale a pena... xauBJUNDA! 1 desculpa nao ter escrito antes eu estva ocupada lendo uns livros de terror, 2 la vai um pensamento, Os jovens vem ficando mais preguissosos e nao tem capacidade de ler um livro,se continuar assim o futuro se mostra tao prospero quanto aquilo qu cagas no vaso, quem pensou isso euzinha, eu sei um pouco rispido exageradoomas temos que nos mudar somos o FUTURO esperam o melhor de nos mesmo que nao consiguimos fazer o melhor que esperam de nos.Agente consegue somos aquilo que nossos pais envistiram tempo e dinheiro vamos retribuir mostrando um futuro tao lindo e limpo que deixaram os velho de cabelo em pe ,,pXau amo vcs ...................Bjus...................- -L They Don't Know About Us.LEtra linda, musica maravilhosa, OUCAM, AGr no meu momento " NEM fiz propaganda" falo..... minha filha pra que vc vai de salto alto pra escola quando tem um all star bonitinho, no teu armario? Pra que vc vai numa festa com um festido que nao cobre nem teu umbigo?R: ISSO NAO FAZ SENTIDOAGR Por que vc vai usar alagador na orelha ?Por que vc prefere uma coisa naum convecional ao normal?Por que vc vai usar maquiagem preta em vez de rosinha?Por que vc gosta daquela banda que ninguem nunca ouviu falar?Por que vc nao gosta de coisas normais ou igual aos outro?Por que?AGR isso sim eu sei responder isso e pr que vc:Tem personalidade, tem algo...algo por tras da aparencia, nao precisa
de salto alto pra se sentir maior, nao melhor mas sim maior, AI dentro( imagine apontado pro teu coracao u.u haha) , acabei por hoje que tal ? u.u naum gosto olha pra minha cara de qm ta ligando, AHA vc naum pode!rsrs.Xau Bjunda
Muitos nao entendem o valor de uma vida, apos eu sonhar com uma morte, fiquei pesquisando o significado na net,,alguns falaram que pode segnifcar que alguem perto de mim se afastara ou morrera eu nao acredito nisso, outros falam que se eu sonhei com a minha morte em um futuro proximo serei uma ricassa, e o meu plano de dominar o mundo estara um passo mais perto, brincadeirinha, e outros falam que a pessoa que morreu em meu sonho tera uma vida prospera, Dica : Desfrute sua vida ea viva como se fosse o ultimo minuto, nao to falando pra faze besteira , aproveite, ame os uotros como si, faca o maximo de amgos e viva uma bem vivida Dia 28 de Agosto, estaremos disputando a 4a Copa Paulistao, na cidade de Maua.Estamos nos empenhando o maximo para representar bem a nossa equipe, estamos treinando todos os dias possiveis, e sempre muito duro.Estamos evoluindo a cada dia mais e assim que continuaremos ate conquistarmos nossos objetvos...Kyosanim Daniel Lessa. Resultado do Campeonato.Poomse:Tiago Alves - CampeaoKyorogui:Jacson Martins - CampeaoVictor Hagi - CampeaoTiago Alves - CampeaoPedro Lucas - Vice-CampeaoFlavio Alexandre - 3o ColocadoFabio Santos - 3o ColocadoClassificacao por equipes em geral.Poomse: 4o Lugar GeralKyorugui: 4o Lugar GeralParabens a todos os Atletas e Professores pelo sucesso obtidos nesse campeonato. O atleta Tiago Alves de Castro Silva, sagrou-se o campeao da sua categoria na 4o Copa Paulistao realizado na cidade de Maua - SP. Tiago Alves de Castro Silva competiu na categoria adulto ate 72Kg, de 8oGub a 5oGub e trouxe a vitoria e a medalha de ouro para a academia Taekkyon. Com fruto de treino e dedicacao, Tiago Alves de Castro Silva e sem duvida um atleta que tem um futuro muito promissor, que se levado a serio pode se tornar um grande atleta de Taekwondo. "Parabens pela vitoria Tiago, voce merece isso e mais, estaremos treinando cada vez mais firme para obtermos mais e mais medalhas".... Kyosanim Daniel Lessa I Copa ABC de TaekwondoA equipe Taekkyon participou da II Copa ABC de Taekwondo, realizado na cidade de Ribeirao Pires, ABC.A equipe demonstrou muito forca de competicao a garantir: 15 Medalhas de Ouro8 Medalhas de Prata 5 Medalhas de BronzeParabens a todos os atletas que participaram da competicao.A Equipe Taekkyon vem se destacando nas competicoes, e a tendencia e de cada vez mais superarmos nossos limites.Atletas Participantes:Kyosanim Daniel Lessa, Kyosanim Wellington Moor, Kyosanim Jacson, Victor hagi, Carlos Alexandre, Matheus Augusto, Flavio Alexandre, Fabio Santos e Jeferson Oliveira. A Equipe Taekkyon de Taekwondo esta ficando com a sala de cara nova. Agora contamos com os seguintes intens: Bandeira do Brasil e da Koreia, Juramentos e Espirito do Taekwondo para todos poderem ler, Contagem em Koreano. Alem de protetores de torax, ante braco, caneleiras, raquetes, abafadores entre outros equipamentos. Apartir do dia 15 de Agosto, tambem passamos a contarmos com as medalhas conquistadas pelos atletas da Equipe, e logo estaremos colocando os Trofeus e Certificados de todos os atletas e professores da Equipe Taekkyon, venham nos fazer uma visita e confiram as novidades..."Equipe Taekkyon, a equipe que ja
de eliminar radicais livres, que sao moleculas que podem acelerar o envelhecimento, quando presentes na pele e no interior do corpo. Exemplos de oleos ricos neste efeito sao o geranio, rosa, lavanda, pau rosa, limao, laranja, entre dezenas de outros.Na parte cosmetica por exemplo, pesquisas realizadas pela empresa francesa Soliance, mostrou que o oleo de mirra (Commiphra mukul) possui a capacidade de aumentar a concentracao de triglicerides na pele nas areas onde existem fissuras. Ao prencher estas fissuras, as rugas e pes de galinha tendem a desaparecer do rosto. Este efeito costuma ser visto em menos de um mes de uso.Explique os efeitos psicologicos?Ha um numero variado de estudos feitos no campo da psicologia ou medicina tentando comprovar o efeito psicologico dos oleos essenciais. Uma pesquisa japonesa, mostrou que os oleos de rosa e patchouli causaram uma queda de 40% na atividade do sistema nervoso simpatico das pessoas participantes da pesquisa, sendo por isso exclentes relaxantes se usados no ambiente. A inalacao do oleo de pimenta negra causou um aumento de 1,7% da concentracao de adrenalina no sangue, enquanto a rosa causou uma queda de 30% na adrenalina presente no sangue dos participantes.E mais do que comprovado que existem oleo capazes de reduzir sintomas associados a insonia, como a lavanda, aumentar a energia, reduzindo estados de sonolencia e cansaco, como o alecrim QT1 e o hortela pimenta, alem de poderem ser eficazes como o geranio, no alivio da dor causada pela perda de um marido ou uma esposa, e ainda do medo.Aproveitem as massagens da FLOR DA PELE voce vai amr!!!66-96289430
Varizes alem de nos encomodar esteticamente pode provocar desconforto como as dores e o cansacos apos um dia longo de trabalho.Na Flor da Pele voce encontra um novo tratamento para a beleza das suas pernas, a carboxterapia...contate-nos e faca uma avaliacao.em terapia, PRIMEIRA SESSAO...Carlise Panosso Sales. Existe tratamento para emagrecimento? Vamos voltar la atras no oleo de limao. Um numero variado de pesquisas realizadas com oleos citricos, tanto com animais, quanto seres humanos, confirmou que o oleo das frutas citricas como a laranja, limao, tangerina, grapefruit e a lima, sao capazes de aumentar a lipolise, ou seja, a queima de gorduras. Eles fazem isso por um mecanismo de ativacao do metabolismo via sistema nervoso, contribuindo desta maneira em regimes de perda de peso. Os resultados acontecem com o seu uso interno e tambem pela inalacao diaria. Em mais de 10 anos com a pratica do uso da Aromaterapia, vi grandes melhoras do uso destes oleos em pessoas obesas. Contudo cada caso e um caso, e existem pessoas que parecem nao responder de maneira 100% satisfatoria. Mas digo, vale a pena tentar. O simples uso de uma limonada suica (sem acucar, ou adocada so com mel), tomada todos os dias pela manha e noite, dada a concentracao de oleos essencial da casca de limao no suco, ja da um resultado incrivel. Alem destes oleos, o gengibre tambem foi outro que apresentou resultados positivos na perda de peso. Uma pesquisa japonesa mostrou que se usado junto com a alimentacao, o gengibre ralado e capaz de reduzir a absorcao de gorduras pelos intestinos, o que ajuda progressivamente na perda de peso. Talvez seja por isso que no Japao existam poucos casos de obesidade, pois la eles comem muito gengibre.VOCE PODE ENCONTRAR AROMAS NA FLOR DA PELE.66-96289430 DESINTOXICAR...Todas as tecnicas , sejam elas da India, China, ou clinica de estetica buscam isso, desintoxicar o corpo.Como vc ve essa busca pela saude no Brasil?Tem crescido gradativamente, sendo vista na verdade, como uma busca pela qualidade de vida. Mas ainda falta muito trabalho de conscientizacao. So para te dar um exemplo, todos os anos aumenta a quantidade de pessoas obesas em nosso pais. Mas elas nao sao obesas por que comem bem e tem saude, mas pelo contrario, por que comem tao mal, que engordam, fragilizam seu sistema imunologico e ficam propensas a ter doencas. Inumeras pesquisas cientificas ligam a obesidade a doencas cardiacas, disturbios circulatorios como a ateroesclerose e hipertensao. Falta ao meu ver ao brasileiro, saber selecionar o que faz bem do que faz mal na sua dieta, e uma alimentacao saudavel, rica em frutas, legumes, verduras e cereais integrais, pode ser muito prazeirosa ao paladar. Na verdade, o sabor de uma comida rica em nutrientes ou pobre neles, esta na mao do cozinheiro!Outra coisa que gostaria de dizer e sobre os fast foods (self services). Ha quem diga que nao come direito por que almoca em self services. Mentira! Hoje existem self services com uma variedade de saladas excepcional, e so come errado quem quer. Eu as vezes almoco em self services e meu prato
e o mais colorido da mesa, comparando ao das outras pessoas que so colocam arroz, feijao, batata e carne. Um sistema imunologico forte, se constroi com vitaminas encontradas somente em alimentos crus como verduras e frutas, gostaria de frisar isso. Os outros alimentos devem estar presentes sim, mas os crus devem ser a prioridade no prato, e o segredo pela atracao por eles esta no tempero, na mao do cozinheiro, como eu disse!
passar creme hidratante no corpo, tire as semi joias e recoloque-as apos aplicacao Nao lave loucas com aneis Tente evitar banhos de mar e piscina com as semijoias Nunca, mas nunca mesmo, limpe as pecas com creme dental ou com a nova receita da moda: ferver com agua e limpador multiuso (Veja e similares). Sao produtos abrasivos que certamente estragarao sua peca.FLOR DA PELE 66 96289430