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Pessoal, so queria agradecer a todos pelo empenho e dedicacao de voces durante esse trimestre. Pela primeira vez em alguns anos nao vou dar aulas durante os proximos tres meses, entao essa turma e particularmente importante para mim. Eu sei que esse blog nao foi exatamente um sucesso de interatividade, provavelmente a maioria de voces nem vai estar lendo isso, mas valeu mesmo. Agradeceria muito se voces pudessem me dar um feedback do curso, por email. Uma coisa nao-chapa-branca, ao contrario daquele papelzinho que voces recebem na ultima aula. Acho que ainda vou dar mais um curso para voces, entao seria um jeito de melhorar o nivel e o aproveitamento na proxima. Na minha opiniao, algumas coisas atrapalharam um pouco a aula, como a turma grande demais. E voces, o que acham? Podem descer o pau que eu aguento! O primeiro video do modo multiplayer de Tomb Raider foi revelado pela editora Square Enix. Este video mostra o Death Match no modo multiplayer, onde Lara Croft e sua luta na ilha misteriosa.O video mostra lotes de escalada, arco armas, alem de personagens da campanha single-player. Os jogadores podem ser emboscados por adversarios utilizando armadilhas, um e um para-raios, o que da choque nos inimigos quando eles passam.O jogo sera lancado em 5 de marco para PC, PlayStation 3 e Xbox 360.Fonte: Guide 4 Games [em ingles] A Microsoft revelou hoje um prototipo de um produto que promete mudar a forma como jogamos videogames e que, se um dia for lancado, ira revolucionar a sua sala de jogos. Trata-se do IllumiRoom Peripheral Projected Illusions for Interactive Experiences -, ou periferico para ilusoes projetadas para experiencias interativas.Sim, o nome e bem complicado, mas o IllumiRoom sera facilmente compreendido pelos jogadores. Trata-se de um projetor de imagens que tira da sua televisao as imagens do jogo e as joga para dentro da sua sala. O resultado e uma experiencia de muita imersao, jamais vista antes. Assista a demonstracao abaixo:Nem adianta pensar em comprar, pois o prototipo ainda esta em testes e nao possui data de lancamento ou mesmo confirmacao se um dia chegara as nossas salas. A Bethesda podera anunciar em breve a proxima entrada na serie Fallout.Erik Todd Dellums, o ator que empresta a voz a personagem ThreeDog em Fallout 3, partilhou com os seus seguidores no Twitter o seguinte: "A todos os fas de Fallout 3 e ThreeDog: Podera haver mais do Dog em breve! Cruzem os dedos".Logo a seguir, disse que foi autorizado a partilhar este comentario no Twitter, o que indica que a Bethesda pode estar criando algo para um grande anuncio.Vamos ficar atentos. A 2K Games revelou os requisitos minimos e recomendados para a versao de PC de BioShock Infinite.De acordo com a produtora, BioShock ira deixar maravilhados os jogadores: "estamos excitados com a qualidade de Bioshock Infinite na versao para o PC, e mal podemos esperar para que experimentem", disse Chris Kline, director tecnico da Irrational Games.Os requisitos minimos e recomendados sao os seguintes:Minimo:OS: Windows Vista Service Pack 2 32-bit Processor: Intel Core 2 DUO 2.4 GHz / AMD
Athlon X2 2.7 GHz Memory: 2 GB Hard Drive: 20 GB Video Card: DirectX10 Compatible ATI Radeon HD 3870 / NVIDIA 8800 GT / Intel HD 3000 Integrated Graphics Video Card Memory: 512 MB Sound Card: DirectXRecomendado:OS: Windows 7 Service Pack 1 64-bit Processor: Quad Core Processor Memory: 4 GB Hard Drive: 30 GB Video Card: DirectX11 Compatible, AMD Radeon HD 6950 / NVIDIA GeForce GTX 560 Video Card Memory: 1024 MB Sound Card: DirectX
Numa entrevista surpreendentemente reveladora com o The Verge, Gabe Newell da Valve discutiu abertamente quais os planos da Valve para a Steam Box.Primeiro, e antes de mais, e importante esclarecer que havera varias Steam Box. A Valve tera uma Steam Box propria que vendera aos consumidores. Esta usara o sistema operativo Linux, mas para quem quiser, e antes que perguntem, SIM, e possivel instalar o Windows.A Valve esta desenvolvendo um controlador que acompanhara a Steam Box, cujo foco sera elevada precisao e baixa latencia. Gabe Newell da a entender que no futuro a Valve apostara mais nos controladores e que estes usarao muitos dados biometricos.Houve uma tentativa por parte da companhia de tentar inovar na area dos controladores por movimentos, mas nao encontrou nenhuma forma de o fazer."Talvez tenha havido uma falha de imaginacao da nossa parte nos controladores por movimentos, mas estamos muito mais entusiasmados com a biometrica como um metodo de entrada de dados," disse Newell."A biometrica e essencial para adicionar mais largura de banda de comunicacao entre o jogo e a pessoa que joga, especialmente de formas em que o jogador nao esta necessariamente consciente. A biometrica da-nos mais visibilidade. Em adicao, seguir o olhar. Pensamos que seguir o olhar e muito importante."A Steam Box tera outros usos alem de jogar e podera ser um centro de entretenimento. O The Verge questionou Gabe Newell sobre o Netflix, e a resposta foi, "Absolutamente. Pode iniciar um navegador de Internet e fazer o que quiser".A pequena caixa da Valve para a sala-de-estar tambem podera ser usada como servidor e estar ligada a multiplos monitores. Para quem organiza Lan Parties sera o ideal."Pode ter um PC, oito monitores e oito controladores e obter um grande desempenho. Estamos habituados a ter um monitor, ou dois - o que estamos dizendo e que vamos expandir isso um pouco".Em breve a Valve nao so invadira a sala-de-estar, o territorio mobile e outro dos seus alvos."A Steam Box e chamada internamente de 'Bigfoot', e tambem temos um 'Littlefoot'. Com o Littlefoot perguntamos 'o que precisamos fazer para estender isto ao espaco mobile?' A nossa aproximacao sera semelhante. Acreditamos haver muito para fazer para melhorar os jogos no espaco dos tablets e mobiles."A ultima questao colocada a Gabe Newell poe em causa a capacidade da Valve competir diretamente com a Sony e Microsoft. Newell, seguro de si e da sua companhia, que e lider de distribuicao digital no mercado do PC, disse, "A Internet e muito inteligente. Se faz algo que e unico, que vale a pena o tempo das pessoas, entao havera adesao. Se faz algo que nao e unico e nao vale nada, pode gastar os dolares que quiser em marketing, que as pessoas nao vao aderir".Esse sera o futuro entre os Gamers PC?Fonte: Eurogamer [em portugues de portugal] A produtora CD Projekt lancou o primeiro trailer, totalmente em animacao, do jogo Cyberpunk 2077. O video mostra uma tentativa de apreensao de uma suposta criminosa que acabara de matar 14 pessoas, mas pelo que podemos ver, ela nao e apenas mais uma pessoa comum.O trailer
termina dizendo que o jogo sera lancado quando estiver pronta, uma piadinha que apenas confirma os rumores de que o projeto e para a proxima geracao. Um dos produtores do jogo ainda disse em uma breve materia, que o jogo esta agendado para chegar apenas em 2015.Sim, trata-se de um projeto promissor mas ainda muito embrionario para tirarmos qualquer tipo de conclusao.Podera ser um futuro jogo para o sucessor do xbox 360 ou para o console playstation 3.
Com um ano de vantagem sobre o PlayStation 3, a Xbox 360 sempre se manteve a frente do console da Sony nas unidades vendidas, mas segundo um estudo realizado pelo IDC (via GameIndustry), o console da Sony conseguiu finalmente dar a volta ao resultado.O estudo, que conclui que os consoles e o formato fisico vao-se manter como a principal forma de lucro na industria dos videojogos, estima-se que o PlayStation 3 chegou em dezembro aos 77 milhoes de unidades vendidas (nas lojas, nao ao consumidor!), 1 milhao de unidades acima das vendas do Xbox 360, que esta nos 76 milhoes.Em novembro a Sony anunciou que o PlayStation 3 tinha alcancado os 70 milhoes a nivel global. Um mes antes a Microsoft tinha anunciado o mesmo numero para o Xbox 360. Com a epoca natalicia por vir, e possivel que os dados do estudo nao estejam longe da verdade.A previsao do estudo diz-nos que "com a oitava geracao de consoles, que comecou com o Wii U, as normas historicas implicam que o lucro dos jogos em discos terminara de diminuir em 2013 e crescera substancialmente em 2014.A partir de 2016 os jogos em formato fisico vao comecar a registar uma queda de cerca de 3 porcento por ano, a medida que o formato digital se expande.Sera esse ultimo paragrafo um indicio que em 2016 ja teremos somente midia digital nos consoles da oitava geracao? Segundo o GamesIndustry, a firma Baird Equity Research sugeriu que o PlayStation 4 e o novo Xbox serao lancados para o mercado com um preco de $400 (nestes casos a conversao para euros e direta, ou seja, 400 euros).Esta aclamacao e feita com base em conversas no CES 2013 com companhias envolvidas no desenvolvimento e distribuicao de video games.A firma espera que as companhias apresentem os novos consoles em junho, durante a E3 de 2013, e especula que estes serao construidas com pecas PC topo de gama e venham com modelo hibrido de distribuicao entre fisico e digital, melhores controles por voz e por movimento (havera integracao com o Kinect em todas os Xbox), e capacidade multimedia extensas.Com uma arquitetura baseada nos PCs, as vantagens serao varias. Em primeiro lugar, sera mais facil para os produtores adaptarem-se as novas plataformas. E em segundo, os custos de producao e preco de venda deverao ser menores que os consoles anteriores.Para relembrar, o Xbox 360 foi lancado no mercado com um preco de 299/399 euros, dependendo do modelo, mas em contrapartida, o PlayStation 3 estreou com o seu elevado preco de 499/599 euros.Com a chegada dos novos consoles da Sony e Microsoft, a firma teme que a Wii U tenha dificuldades em se expandir para alem do publico tradicional da Nintendo, afirmando ser necessario lancamentos first-party como The Legend of Zelda e tambem assegurar lancamentos third-party importantes para evitar perder quota de mercado.A firma acrescenta que em frente deste cenario, a Nintendo sera forcada a baixar o preco da Wii U prematuramente. Ben Krasnow, um dos engenheiros da Valve, confirmou numa conferencia realizada em 29 de dezembro que a Steam Box e
real e que sera lancado em 2013, de acordo com o site alemao Golem, que esteve presente no evento.Alem disto, o hardware da Valve que vem invadir a sala de estar usara o sistema operativo Linux, em vez do tradicional Windows.Os passos que a Valve tem dado nos ultimos meses apontavam precisamente para isto. Com o Big Picture do Steam surgiu uma interface amigavel e facil de usar em grandes televisoes, e com o suporte ao Linux a Valve tem liberdade total para fazer o que bem entender.Mas a Steam Box nao e a unica surpresa que a Valve tem na manga para este ano. O engenheiro comentou que "o laboratorio de hardware tem alguns projetos secretos que serao lancados em 2013".Um anuncio podera ser feito durante o GDC 2013, que esta agendado para 25-29 de Marco em Sao Francisco (E.U.A.), mas e uma possibilidade termos que esperar ate a E3 2013.Com o seu hardware a Valve passara a rivalizar diretamente com a Microsoft, Sony e Nintendo, sera esse o novo PC Gamers?
Activision anunciou Revolution, o novo DLC para Black Ops 2 , um novo video tambem foi publicado. Revolucao contem um novo modo de jogo, o Zombie, uma nova arma exclusiva, quatro novos mapas. O DLC estara disponivel na Xbox Live em 29 de janeiro, nas outras plataformas ainda nao possui data para o lancamento.Confira o video abaixo:Fonte: Guide 4 Games [em Ingles] Esses cups foram para uma vovo muito especial !! Parabens!!! Foi um sucesso! Esses cups tambem ficaram muito fofos!!! Esse bolo foi do aniversario da minha avo, 82 anos! TUDO DE CHOCOLATE E COM CONFETE!!!Esses cupcakes foram sucesso absoluto! Oi pessoal!Esse e meu bolo fake feito especialmente para um casal tambem especial!Parabens! Muito fofo!!! Esse foi um arraia daqueles!!! Bau AmsterdaMaterialPapelTextura Papel KraftCola BrancaTintaAcrilica Corfix Ouro, Prata e CobreBetume emCeraCera PastosaIncolorPasso aPassoCola o PapelTextura com cola branca, forrando da frente para as costas do bau.Nas lateraiscolar o Papel KraftLixar asaparasPintar aparte central, das flores, com tinta partaAs duaspartes restantes, esquerda e direita, com tinta douradaRecorte duasflores do Papel Textura, pinte as flores de dourado e reserve Pinte aslaterais com tinta cobreCole asflores douradas e reservadasO pe do bau pintecom tinta douradaDepois deseco passa o betume em cera com um pincel de cerda (cabo amarelo)Depois debetumar tudo, passe um paninho de malha branco pela cera incolor e va limpandoo excesso de betumeDeixe na corque te agradarDecore agosto Essa e uma linha de puxa-sacos bem antiga que eu achei as fotos em um pendrive velhinho. Vou refazer e fazer fotos mais legais. A parte do estereotipo atual dos anos 2000, o publico da musica nao viu nem ouviu muito de Andrew, o filho mais velho da legenda do reggae, Peter Tosh. Andrew Tosh, uma copia escrita de Peter ( a semelhanca fisica de ambos e incrivel), foi premeditado para continuar a tradicao musical da familia desde o desempenho poderoso no funeral do seu pai em 1987, onde teve o seu reconhecimento. E uma dadiva que e carregada orgulhosamente e continua exercendo merecidamente.Nascido em junho de 1967, Andrew sempre foi incentivado musicalmente por seu pai famoso e gravou seu primeiro single em 1985, na Jamaica. Entretanto, no assassinato de Peter Tosh dois anos mais tarde, Andrew emocionou a todos cantando com muito sentimento as musicas de seu pai como Jah Guide e Equal Rights no funeral. Mais tarde, Andrew Tosh recebeu a tutela dos musicos e colegas de palco de Peter, principalmente do tecladista Keith Sterling (idealizador da banda World Sound and Power), para dar continuidade ao trabalho do pai com eles. Andrew gravou seu primeiro album Original Man de covers de Peter Tosh em 1988. O mesmo foi relancado e remixado com varias versoes adicionais em 1994, pela Heartbeat Records. O album Make Place for the Youth de 1989, o primeiro de composicoes proprias, foi reconhecido sendo indicado ao Grammy Awards. Andrew tambem seguiu os passos do pai excursionando com a banda World Sound and Power ate o inicio dos anos 90. Alem disso, suas turnes naquela epoca, tiveram por diversas vezes a participacao de seu tio, Bunny Wailer (ex- The Wailers).
Recentemente, Andrew apresentou-se no Festival Summerfest, organizado pelo produtor Zola Estouro, juntamente com Maxi Priest, Kymani e Toots Hibbert em Fort Lauderdale FLA, Oceans City MD e na Philadelfia PA. Entretanto, Andrew tem se ocupado bastante para dedicar- se a compor e criar novas musicas. Seu ultimo album, intitulado " Focus ", esta em fase de finalizacao.Andrew tem trabalhado entre New York e Los Angeles e tem tambem, aproximadamente quatro cancoes para compor juntamente com Sly & Robbie na Jamaica. Nos ultimos dois anos Andrew, tem se dedicado a um tributo especial em homenagem ao seu pai, apresentando-se com bandas locais. Um tipo de show, onde Andrew incorpora as velhas cancoes de Peter Tosh, alem das suas proprias. Andrew tambem compos o single para o pai Pay Day, que esta no CD Reggae Blitz um especial de grandes nomes do reggae mundial como Wailing Souls e Bunny Rugs of Third World. Quando esta longe dos shows, Andrew (33 anos) sendo pai de 5 criancas, dedica-se aos seus filhos. Junto a isso, Andrew, o mais velho de uma familia de 10 irmaos (5 meninos e 5 meninas), alem dos shows, tem trabalhado em desenvolver um museu de Peter Tosh em Belmont, Westmoreland. , e em cuidar do patrimonio de Peter e seus beneficiarios. Com sua forte reputacao e sua grande presenca de palco, Andrew Tosh assim como Ziggy Marley, e o brilho da nova geracao do reggae jamaicano.Discografia:Original Man Reggae & Ska Twin Pack Message from Jah Make Place for the Youth
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reservas de glicogenio muscular e aminoacidos essenciais. A maior absorcao acontece ate duas horas apos a atividade fisica - disse a nutricionista.Alem das citadas no inicio do texto, uma das funcoes e a de gerar energia: fornece 4 kcal por grama de proteina. E utilizada quando os carboidratos e as gorduras nao satisfazem as necessidades de energia do corpo.- A proteina e muito importante como reparadora de tecidos. Para o esportista, ingerir pouca quantidade de proteina impede a boa recuperacao dos treinos. Entretanto, o excesso nao resulta em melhor performance, aumento de massa muscular ou ganho de forca, como muitos pensam - disse a nutricionista Cristiane Perroni.Segundo Cristiane, as proteinas, divididas em animal e vegetal (veja na tabela abaixo), sao compostas por 20 aminoacidos, sendo que nove deles nao sao produzidos pelo organismo (aminoacidos essenciais). E ai que entra a alimentacao.RecomendacoesO consumo de proteinas e a pratica de atividade fisica adequada.- Quando ha deplecao (queda) dos niveis de carboidrato e gordura, o corpo do atleta comeca a utilizar a proteina muscular como fonte de energia, por isso a importancia de seu consumo diario adequado. Juntamente com o treino com peso , ela evita a perda da massa muscular. Cristiane Perroni afirma que pessoas sedentarias devem ingerir de 0,8g a 1g de proteina por kg de peso (ex: uma mulher de 50kg deve consumir de 40 a 50g de proteina por dia). Corredores de 10 a 21 km (amadores) devem ingerir 1g por kg de peso. Ja os atletas profissionais devem consumir de 1,3g a 1,8g de proteinas por kg. E faz um alerta.- Ingerir pouca proteina faz com que o corpo nao se recupere dos treinos, mas o excesso pode levar a problemas renais e doencas cardiovasculares (hipercolesterolemia e ateroesclerose). O importante e a variedade da dieta.
Aquele osso saltado na lateral do pe que incomoda e sempre doi quando se esta com um sapato fechado durante um tempo. Sabe do que se trata? Se voce pensou em joanete, esta certo. Muitos reclamam desse "dedo a mais", principalmente os atletas. Coincidencia ou nao, as mulheres sao as mais prejudicadas porque, alem do tenis, adoram um salto alto. Joanete e causado pelo desvio do primeiro osso do dedaoDe acordo com a ortopedista Ana Paula Simoes, membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, o halux valgo, conhecido como joanete, nao e um osso que cresceu ou que surgiu, mas sim um desvio do primeiro osso metatarsiano (no dedao) que se expressa como uma saliencia na regiao de dentro do pe, causada por questoes geneticas ou mecanicas, como o uso de calcados inadequados. Consequentemente, tambem gera o crescimento das falanges. - O joanete altera a pisada pela dor que causa ou pela propria desestruturacao que o pe adquire com o impacto e o uso de sapatos. O osso deforma e muda a base do apoio final, podendo ate sobrecarregar o segundo dedo, gerando uma metatarsalgia de transferencia (dor na face plantar central do pe) e ate mesmo levantar o dedo, formando o dedo em figa - explicou a ortopedista.Joanete e a alteracao ossea de pe mais comum entre os adultosRecomendacaoSe o desvio e a saliencia nao causam dor, e possivel praticar atividades fisicas normalmente. A questao e proteger a regiao para a deformidade nao piorar e fazer um bom trabalho de fortalecimento muscular. Se causarem dores, e preciso tratar.Tratamento- Fisioterapia para tentar aliviar as dores;- Usar proteses e separador de dedos para mante-los bem posicionados e retardar ou impedir a evolucao do quadro, o que nao corrige a deformidade;- Trocar os calcados diariamente, evitando atrito num ponto unico na pele;- Se nada resolver, a cirurgia esta bem avancada, sem os mitos de dor e recaidas do passado.CirurgiaA cirurgia para correcao do joanete sofreu varias inovacoes nos ultimos anos, segundo a ortopedista. As tecnicas mais modernas, alem de serem muito mais eficazes, dispensam o uso de gesso, o que facilita a reabilitacao. A queixa de dor e minima, ja que a anestesia utilizada, alem de minimizar as complicacoes, promove uma analgesia muito mais prolongada no periodo pos-operatorio.O procedimento exige alguns cuidados e o uso de calcado fechado so e permitido apos 40 dias de cirurgia. Neste intervalo, o paciente deambula com um calcado apropriado que proporciona o apoio somente no calcanhar. Pode ser usada a sandalia de Baruk (pos-operatoria) ou o robofoot (bota imobilizadora) - concluiu Ana Paula.Os medicos nao recomendam a cirurgia por questao de estetica, apenas quando a deformidade no pe e acompanhada de dor intensa. Tomados todos os cuidados e seguindo as recomendacoes, o atleta podera praticar, aos poucos, a sua atividade fisica. Dores intensas em alguma parte da cabeca por varias horas, sensibilidade a luz ou a sons, tonturas, irritacao, alteracao do apetite e, em crises mais graves, nauseas e vomitos. Esses sao os sintomas mais comuns da enxaqueca, doenca que atinge grande parte da populacao. Segundo
estatisticas, o tormento acomete 80% das pessoas que sofrem com dores cronicas. A Organizacao Mundial de Saude (OMS) estima que a enxaqueca e as diversas cefaleias existentes atormentam 93% da populacao mundial, afetando mais as mulheres, na proporcao de duas a tres para cada homem. E o mais grave e que, na maioria dos casos, a enxaqueca costuma ser tratada como uma simples dor de cabeca. Contudo, a enxaqueca e mais complexa e requer tratamento medico especifico. De acordo com especialistas, um dos melhores remedios naturais contra a doenca e a pratica de atividade fisica, especialmente os exercicios aerobicos.Um estudo conduzido por pesquisadores do Instituto de Psicologia Medica na Alemanha encontrou, em 2010, resultados que comprovam a tese de que a atividade aerobica e eficaz no combate ao incomodo. Oito pacientes com episodios recorrentes de enxaqueca foram submetidos a tres sessoes de exercicios semanais com 50 minutos de duracao cada, por 10 semanas. As sessoes consistiam em um aquecimento de 10 minutos, 30 minutos de corrida leve e 10 minutos de diminuicao gradativa da intensidade. Nas primeiras cinco semanas, os pacientes fizeram um programa de adaptacao, alternando corrida e caminhada, ate que estivessem aptos a trotar durante 30 minutos ininterruptos. Enquanto isso, outro grupo de oito pacientes com historico similar de episodios de enxaqueca nao se exercitou, sendo denominado como grupo controle.Os pesquisadores observaram que, enquanto o grupo controle continuou sofrendo uma media de quatro enxaquecas por mes, o grupo que se exercitou diminuiu as ocorrencias pela metade, ou seja, dois episodios a cada mes. Alem disso, a intensidade e a duracao dos episodios de enxaqueca tambem sofreram diminuicao significativa.Os resultados mostram que o exercicio aerobio atua de forma benefica para atenuar a frequencia, intensidade e duracao das dores de cabeca. Tanto neurologistas, quanto outros profissionais que estudam os efeitos da atividade fisica na saude aconselham que se evite a automedicacao, ja que a recorrencia das dores faz com que os remedios viciem e podem causar a dor cronica, muito mais dificil de ser tratada. A atividade aerobica neste caso, e bem mais segura e tem resultados comprovados. Se tiver que viciar em algo, que seja na corrida.