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Por Michel PennaO cinema como conhecemos atualmente e provido de altas tecnologias e recursos digitais, como os efeitos especiais que o complementam e o tornam mais interativo. Sao eles que possibilitam todas as artes graficas que vemos nas grandes producoes, como os filmes 3D. Por isso, as industrias cinematograficas (principalmente a americana atraves de sua capital do cinema mais conhecida como Hollywood), investem muito nos recursos digitais. Ainda mais quando eles sao a base de grandes producoes, como por exemplo, filmes de super-herois: Homem-Aranha 1, 2 e 3 (2002, 2004 e 2007); os mais recentes longas do Batman (2005 e 2008) e os X-Men 1, 2 e 3 (2000, 2003 e 2006). Outros exemplos sao os longas baseados em mitologias: como Furia de Titas (2010) e Imortais (2011); ou em adaptacoes de Best Sellers: como as producoes de Harry Potter (de 2001 a 2011) e Senhor dos Aneis 1, 2 e 3 (de 2001 a 2003). Os diretores e produtores perceberam que longas que abusam dos recursos digitais podem ser muito rentaveis. Segundo o livro Almanaque do Cinema (da Editouro), as franquias de Harry Potter e Senhor dos Aneis, por exemplo, bateram recordes de bilheteria. A primeira se tornou a numero um em bilheteria na historia (com US$ 7,3 bilhoes) e a segunda vem, na sequencia (com US$ 2,9 bilhoes). Essa interacao com as tecnologias faz com que o cinema fique cada vez mais democratizado, menos institucionalizado e mais personalizado. Ainda mais que a tendencia e sair das salas de cinema para a casa das pessoas, embora a industria tente de todas as maneiras manter o espetaculo comercial atraves do 3D, Imax e outras formas de cinema imersivo, afirma o critico de cinema Carlos Alberto Mattos.Ele diz acreditar que essas novas tecnologias nao sao negativas, pois alem de incrementar as producoes, nao as fazem perder sua essencia original. O 3D, por exemplo, e apenas uma trucagem tecnologica, o que se faz com ele e outro assunto. Wim Wenders e Werner Herzog fizeram documentarios magnificos em 3D recentemente, completa.Ocorreram muitas transformacoes tecnologicas nos ultimos anos. Uma das mais recentes tecnologias do cinema sao os filmes 4D (Quarta Dimensao). Ela e utilizada em sincronia com a 3D, pois adiciona experiencias sensoriais a um filme em terceira dimensao, dando aos telespectadores a possibilidade de sentir cheiros, por exemplo. Na verdade, nao ha uma lista oficial do que pode ser acrescentado: sera feito o que puder para incrementar a sessao, como cadeiras vibratorias, espirros de agua, jatos leves de vento de acordo com o filme.Essa tecnologia e nova para o Brasil e para muitos outros paises, mas ha quem ja esteja a frente no uso desses recursos. E o que acontece, por exemplo, com a Coreia do Sul onde ja foram testados em sessoes publicas, como nas apresentacoes dos filmes Viagem ao Centro da Terra (2008) e Avatar (2009).E uma fase importante de mudancas para o cinema; e fase de transicao tecnologica. Em breve, tudo tende a ser diferente, tudo tende a ser digital, saindo das telonas para invadir as pequenas, como celulares e afins. Mas,
por outro lado, e algo dificil porque nada ainda e certo e definitivo, e tudo isso e o que torna o processo legal e desafiador, afirma o critico de cinema, Rubens Ewald Filho.De fato, a tendencia a transicao das tecnologias do cinema para outras plataformas, como TVs e celulares, e cada vez maior. Mas e necessario ter cuidado com a utilizacao das novas tecnologias em excesso, pois, segundo o site Cineclick, um estudo feito pelo canal norte-americano CBS e pela Universidade da California, em 2010, aponta que a possibilidade de pessoas terem problemas de saude ao assistirem as transmissoes televisivas em 3D chega a 20%. Isso porque elas podem desenvolver tontura ou dores de cabeca ao ficarem muito expostas a aparelhos com esses tipos de recursos, uma vez que nao conseguem sentir os efeitos da terceira dimensao por terem problemas nos musculos dos olhos.
Sim! Estou viva e de volta! Passei um tempo sem conseguir entrar na internet, quando consegui ja tinha de voltar a trabalhar e ai ate pegar o ritmo de novo o blog ficou largado :PMas agora estou de volta e com a Musica da Semana de volta tambem. Estou cheia de musicas que tenho ouvido repetidas vezes entao postarei uma a cada semana diferente. Nessa semana eu trouxe a musica que tem comecado a minha playlist ha quase um mes direto: Wake me Up.Estou ouvindo muito essa musica por ela ser animada mas tambem conter letra interessante (principal requisito pra mim). Eu nao conhecia o Aloe Blacc, mas depois que ouvi essa musica ja baixei varias outras dele. Sua voz e linda demais!Me contem qual a musica que voces mais tem ouvido. Quero indicacoes! (vou comecar casualmente como se nao tivesse ficado quase quatro meses sem postar)Hoje vim fazer a resenha de um dos melhores livros que li nesse ano ate hoje. O livro se chama Garotas de Vidro e foi escrito pela Laurie Halse Anderson, uma autora americana incrivel. Foi publicado aqui no Brasil pela editora Novo Conceito. A capa e linda demais e eu fiquei apaixonada pela arte e o sentido da imagem em relacao a historia.O livro conta a historia de Lia, uma adolescente (nao me lembro a idade) que sofre de anorexia e bulimia. Ela e a melhor amiga Cassie, fizeram um juramento ainda pequenas de serem as mais magras da escola e levaram isso tao a serio que virou uma doenca. Com a intensidade das coisas, Cassie acaba morrendo e e ai que se inicia o livro, pois mostra a reacao e as consideracoes de Lia sobre o que elas fazem e tambem mostra o lado da familia que a acompanha de perto e sofre junto. Muitas vezes, Lia tenta justificar a morte de Cassie como uma falha da amiga por nao conseguir se manter firme e deixar de comer.O mais incrivel pra mim, e o quao profundo a autora nos leva na mente dessa menina. Serio, cada duvida que nos, pessoas "normais" temos sobre quem vive com essa doenca, a autora responde atraves de explicacoes muito bem embasadas na cabeca de Lia. Eu adoro saber o que passa na cabeca das pessoas e esse livro me deu exatamente isso! Atraves dos pensamentos de Lia, vemos os motivos por ela fazer isso, o que ela pensa dos pais que tentam obriga-la a comer, o que ela pensa do irmao que a ama mas que ao mesmo tempo tem um pouco de medo dela, etc.O livro nos leva tao profundamente na mente da Lia e das garotas que sofrem de anorexia, no geral, que eu fiquei impressionada e emocionada. Realmente Laurie fez um otimo trabalho de pesquisa e exploracao desse mundo.Recomendo muitissimo esse livro. Tenho certeza que quem se interessa por psicologia, como eu, vai amar esse livro, mas qualquer um se impressionara com a historia tambem.COMPRE AQUI TAG! TAG! TAG!Serio, voce tem que ser muito novo aqui no blog pra nao saber que eu sou louca por
TAGs. Amo responder, amo assistir e adoro mais ainda quando um de voces me indica alguma.Semana passada gravei o video de 16 Perguntas de Maquiagem. Sao perguntas aleatorias sobre beleza, cuidados no geral e saude. No video falo um pouco sobre o que tenho feito pela minha pele do rosto, os produtos que tenho usado, etc.Espero que voces gostem!SE INSCREVAM NO CANAL!!!
A musica dessa semana e uma que encontrei recentemente. Minha banda favorita da vida (Fall Out Boy) esta em turne mundial e eles fizeram um videozinho pra anunciar que estariam fazendo uma mini-turne com a banda Paramore. A musica que toca nesse video me enlouqueceu. Fiquei doida mesmo tentando encontra-la.Ouvi inumeras musicas do Paramore ate que, quando desisti e estava navegando pelo youtube de bobeira, encontro a bendita musica <3 a="" ain="" comment-3--="" consigo="" da="" de="" eu="" fun="" it="" m="" n="" o="" ouvi-la="" parar="" porque="" semana="" sica="" t=""> Sabe quando voce ve uma mega promocao de algo que voce gosta muito e dai voce fica piradinha e compra mesmo sem precisar realmente daquilo? Foi o que aconteceu comigo com Segredos Destruidores.O livro estava numa mega promocao da Leitura e eu resolvi compra-lo so porque achei a capa bonita e estava custando R$6,00. A historia nao e ruim, mas se nao estivesse na promocao, eu com certeza nao compraria.Eu ja fiz uma resenha escrita do livro aqui, mas como estou enchendo meu canal com videos novos, resolvi fazer resenha em video de todos os livros que eu tenho aqui.INSCREVA-SE NO CANAL CLICANDO AQUI!!! Adoro pesquisar penteados diferentes e varias o estilo sempre que possivel. Por isso, sempre tenho atualizacoes no meu painel Cabelos do Pinterest. Gosto tanto de variar o modo como uso meu cabelo que ja fiz um video te dando 5 Motivos para Variar os Penteados.Uma amiga do trabalho sera madrinha de um casamento durante o dia nesse mes. E, como ela sabe que eu amo essas coisas, ela veio me pedir ideias de maquiagem e penteados para usar nesse dia. Como pesquisei diversos penteados que se adaptem a ocasiao, horario e estilo dela resolvi trazer alguns dos meus favoritos pra voces terem mais inspiracoes pra guardarem e abusarem sempre!Devido ao calor extremo, foquei em penteados frescos e leves. Nada que exija muito tempo pra elaborar ou que precise de muitos produtos pro penteado dar certo. (ate porque minha amiga nao e do tipo que consegue ficar horas parada pra arrumar o cabelo) Devido a essas preferencias, os principais foram tranca e/ou coque. Fica lindo, fresquinho e e facil de fazer.Inclusive, encontrei um tutorial bem lindo de uma tranca de lado que termina com um coque. Fica lindo demais e provavelmente e o que a minha amiga ira usar.E ai, qual e o penteado favorito de voces quando esta quente demais mas precisa de algo mais arrumado? Fiquei chocada ao descobrir agora que nao falei devidamente ainda aqui no blog sobre uma das minhas series favoritas. Apenas comentei sobre New Girl onde, a protagonista Jessica Day, e uma professora super engracada e fofinha que me conquistou demais!Amo tanto essa personagem que fico de olho em todos os detalhes quando estou assistindo a algum episodio. Um detalhe que me chama bastante a atencao ( e a de todo mundo), sao os olhos da atriz Zooey Deschanel. Claro que esses azuis gigantes tem boa parte da responsabilidade desse destaque, mas a maquiagem usada nos olhos ajuda bastante a destaca-los.Como amo demais makes basicas
e lindas, resolvi tentar reproduzir e ver como fica. Claro que nao ficou igual (cade meus olhos azuis????), mas eu adorei o resultado porque realmente destacou meus olhos sem precisar usar cores chamativas ou mil truques.Confere so:
Noite passada (ou essa noite o.O) aconteceu o baile anual da Vogue. Varias personalidades sao convidadas, entre blogueiras famosas, atrizes, cantores, etc. O desse ano foi a mesma coisa so que eu fiquei mais atenta as producoes e, me encantei especialmente por 3!Primeiramente a belissima Marina Ruy Barbosa. Ela foi com um estilo meio anos 20 e arrasou demaaais com esse olhao azul. Ja estou louca atras de mais fotos da make pra entender como foi feito. Em segundo, Lia Camargo que nao entendi muito bem a fantasia, mas a make dos olhos compensa tudo! O que e esse concavo lindamente feito e esse delineado de strass?! Super ideia pro carnaval!Por ultimo, mas nao menos linda, Helena Bordon vestida de anjo. Amei muito essa maquiagem super iluminada e delicada ao mesmo tempo. O strass veio por aqui tambem, mas dessa vez iluminando o canto interno - um charme total!Essas foram as minhas favoritas da noite. Claro que achei varias outras belas demais, mas essas tres me fizeram ficar alguns minutos a mais admirando a producao. Mais uma musica do Paramore por aqui!Semana passada foi dessa banda, e hoje tambem. So pra mostrar que a qualidade das musicas que ja eram boas, estao cada vez melhores.Still Into You e uma musica muito animada que eu vivo cantarolando por tudo quanto e lado. Oi gente!Finalmente estou voltando a ativa com os posts e essa semana esta bem mais animada que antes :)Todo mundo erra, certo? Eu, voce, e o restante do mundo. Porem, o que alguns de nos temos certeza, e de que da pra aprender com seus erros. Por isso, nao vejo mal em errar, basta sabermos tirar algo de bom com nossos erros.O projeto 5 motivos esta de pe e ele e que venho atualizar hoje! Se nao sabe do que estou falando clica aqui. Hoje te arei 5 motivos para errar mais vezes na sua vida e se cobrar menos. Afinal, errando ou acertando, o importante e viver feliz! (frase cliche mas que eu sigo como um lema)SE INSCREVA NO CANAL! Por que voces tem pensamentos maldosos em seus coracoes? Mateus 9.4Jesus era acompanhado por algumas pessoas que sempre pensavam o pior a respeito dEle. Para estas pessoas, se Ele perdoava alguem de seus erros, estava blasfemando contra Deus. Se Ele expulsava um demonio de alguem, era porque tinha o chefe dos demonios com Ele. Se Ele Se misturava com ladroes e prostitutas, com certeza roubava e Se prostituia tambem.Voce deve conhecer gente assim. Eu conheco.Ter pensamentos maldosos no coracao e uma doenca. Nao quero dizer que e possivel alguem nunca ter um mau pensamento. Longe disso. Somos humanos. Todos temos maus pensamentos, inclusive eu. Porem, a doenca a qual me refiro e quando a pessoa constantemente tem pensamentos maldosos para com outros ou com ela mesma. Ja se tornou um habito, um vicio que ela faz sem nem mesmo perceber.Imagine abrir a torneira da pia do seu banheiro e so sair agua de esgoto. Ai voce vai ate a cozinha, abre a torneira e o que sai? Mais agua de
esgoto. Como seria morar numa casa assim? Loucura? Inabitavel? Pois e, mas e assim que vive a pessoa que mantem pensamentos maldosos.A mente e a nossa fonte de ideias, decisoes, direcao, e solucoes. Mas se ela esta podre como uma fossa, cheia de pensamentos malignos, o que saira de la?Nao diga que voce nao pode controlar seus pensamentos. Voce tem o poder para isso. Vigie o que entra em sua mente pelos seus olhos e ouvidos. Atente para o que faz com o que ja esta la dentro, pois acabara vindo para fora cedo ou tarde.O bom e que ao passo que voce vai absorvendo os Pensamentos de Jesus aqui, automaticamente os seus vao sendo purificados.Aplicacao: Vigie seus pensamentos. Repreenda os maus. De lugar aos bons. Repita o processo.
UMA ATITUDE DE FETERAPIA DO AMORTODAS AS QUINTAS FEIRASIGREJA UNIVERSAL Nao permitas que meu coracao se incline para o mal, para a pratica da perversidade na companhia de homens que sao malfeitores; e nao coma eu das suas iguarias. Salmo 141:4Junte estas duas coisas: seu coracao + ma companhia, e o que voce tera? Uma versao perversa de voce.Uma esposa comecou a faculdade e la fez varias amizades com mulheres solteiras. Aos poucos, suas amigas lhe convenceram a acompanha-las ao barzinho local so para um drink. Ela foi se encantando com aquela vida livre, leve e solta das amigas muitas risadas, muita atencao dos homens da faculdade, muitas cantadas recebidas. De repente, aquela vida se tornou a alegria dela. O seu casamento comecou a parecer uma prisao, e o seu marido, o carcereiro. Nao demorou muito para ela comecar a beber alem da conta, brigar com o marido quando chegava em casa, a ponto de dizer para ele: Va se divertir tambem! Por que voce nao sai? Eu nao me importo se voce sair com outra.O mal esta no coracao de cada um de nos. Normalmente, ele fica adormecido, enquanto nossa cabeca esta no lugar e focada em coisas mais positivas. Mas quando nos expomos a pessoas que praticam o mal ou comemos de suas iguarias, o nosso lado perverso desperta.Note que nem sempre e preciso fazer amizade com essas pessoas. Comer das iguarias dos perversos significa aceitar suas ideias, ler seus livros, assistir seus videos, seguir seus exemplos. Por que voce acha que o mundo se tornou muito mais perverso depois da explosao dos meios de comunicacao no ultimo seculo?Considere:Voce tem sido mauzinho com seu conjuge ou pessoas proximas, de vez em quando? O que tem despertado essa maldade?Ha alguma amizade ou contato que voce precisa cortar de sua vida ou redes sociais?Voce tem vigiado os conteudos que ingere livros, filmes, sites, musica, noticias, programas de TV etc? Aprenda a lutar pela relacaoO casamento nao e uma simples aventura e os votos de felicidade eterna nao podem ser ditos da boca para a fora. Unir-se a alguem e uma decisao, um projeto para toda a vida. O compromisso inclui aprendizados constantes e os dois precisam estar dispostos a fazer isso juntos. Aprender significa enfrentar desafios e eles, certamente, fazem parte de qualquer relacionamento. Mas como agir quando a relacao ja comeca com algum problema?Muitos casamentos comecam de forma equivocada e, por isso, a chance de sucesso pode ser pequena. Mas, por menor que ela seja, voce pode (e deve) transformar a sua uniao em uma relacao saudavel e fortalecida. Se a convivencia esta dificil, pare e pense. Voce vai deixar a relacao escorrer pelo ralo, feito agua, ou vai ter forca suficiente para lutar por ela?A professora de lingua portuguesa Karine Santana Maximo, de 32 anos, saiu da cidade de Feira de Santana, no interior da Bahia, para se casar com o supervisor Wendell Silva Souza Maximo, de 32 anos, que mora na capital, Salvador. Deixou familia e amigos na terra natal e foi em busca do homem que conheceu pela
internet e com quem se relacionou a distancia por um ano. Nao pensou duas vezes. A gente tinha muita coisa em comum. Estava certa de que nao estava dando um tiro no escuro. Vi que era um homem para casar, relembra.Com um ano de casamento, Karine comecou a perceber mudancas na personalidade do esposo. Vi que nao era mais a mesma pessoa. Achei que aquela postura seria passageira. Mas ele continuou estranho. Percebi que algo estava errado. As tentativas de dialogo sempre terminavam em brigas e discussoes. O tempo passava e a situacao so piorava.Wendell nao parecia feliz. Tirou a alianca, pediu o divorcio e disse que nao estava satisfeito com a uniao. Karine nao se conformou com aquela situacao, embora estivesse muito triste com tudo o que estava vivendo. Ele nao era mais carinhoso. Como uma pessoa que dizia que me amava podia se comportar daquele jeito? Ele nao queria me ouvir, alterava a voz. Chegou a me agredir verbalmente. Aquilo doia muito, mas eu nao desisti dele, conta Karine.Se, durante o namoro, voce perceber que aquela nao e a pessoa para casar, escolha nao casar. Veja os pros e os contras e seja racional em sua decisao. Uma vez casada, esteja certa de que a relacao se torne fortalecida no dia a dia. Os problemas no casamento podem aparecer e isso nao e um sinal de que voce escolheu a pessoa errada. E a prova de que voce e o seu companheiro nao estao se esforcando e trabalhando para mante-lo saudavel. Sim, voce leu certo. Trabalhar na relacao e ser vigilante para evitar problemas sao atitudes que precisam ser tomadas diariamente.Karine decidiu lutar pelo casamento e, enquanto o marido se mostrava insatisfeito, ela nao desistia. Se isso tivesse acontecido durante o namoro, por exemplo, eu poderia ceder e aceitar o fim do relacionamento. Mas a gente tinha casado, entao, eu precisava batalhar pela nossa uniao. Entendi que ele precisava reconhecer que algo estava diferente.Mesmo com o esposo frio e distante, ela nao desistiu. De forma inteligente, ela nao respondia as grosserias do marido, nem repetia o comportamento agressivo dele. Ate que um dia, ao tentar dialogar, Karine pediu para que Wendell a ajudasse a melhorar o casamento. Mas ele a surpreendeu. Nem eu posso me ajudar, como vou conseguir ajudar os outros?, questionou ele. Finalmente Wendell tinha reconhecido que algo estava errado e que ele precisava mudar.No blog, o bispo Renato Cardoso fala que uma vida amorosa feliz nao e fruto de sorte, nem de cupido, nem de achar a pessoa certa, nem de crer em Deus. Vida amorosa feliz, pura e simplesmente, e fruto de trabalho. Um casamento feliz e possivel e muito bom, mas da trabalho. Nao e fruto do acaso. Nao e automatico.A partir do momento que Wendell entendeu que precisava buscar ajuda, Karine percebeu que estava certa em lutar para manter o casamento. Nao podia me separar. Ele estava precisando de ajuda e, sem mim, ficaria sozinho para lutar, diz Karine. Reconhecer que existe algo errado e o primeiro passo. O segundo e decidir melhorar a
cada dia, de forma racional e inteligente. Enquanto a emocao dominar as decisoes e a raiva conduzir os dialogos, nenhum problema ou desafio sera solucionado.Wendell foi buscar ajuda na Universal. Com toda orientacao recebida, voltou a tratar a esposa com todo o carinho que ela esperava. Hoje, a gente entende que casamento so vive a base de sacrificio e, naquele momento, nao tinhamos consciencia disso. Se a gente continuasse com os nossos erros, a nossa relacao estaria fracassada.Para ter sucesso na relacao e preciso recusar as reacoes emocionais que possam surgir. E necessario encarar os problemas com a cabeca fria e dominar as proprias decisoes. Assuma as responsabilidades pela sua relacao e nao deixe o sentimento tomar conta de voce. Nao se esqueca de que voce e quem tem que domina-lo.
Fira-me o justo, sera isso merce; repreenda-me, sera como oleo sobre a minha cabeca, a qual nao ha de rejeita-lo. Salmo 141:5aQuem gosta de ser chamado a atencao? Nao sei voce, mas eu sinto uma mistura de vergonha e raiva. Odeio. Porem, ha alguns perigos nisso. Um deles e ter mania de perfeccionismo, fazer tudo certinho a fim de nao ser chamado a atencao. O perfeccionista normalmente incorre no erro de ser chato e tambem moroso, pois porque ele quer fazer tudo perfeito, demora demais para concluir suas tarefas o que acaba fazendo-o ser chamado a atencao de qualquer jeito...Outro perigo e a raiva. A raiva que nasce quando somos repreendidos e, ate certo ponto, normal. Podemos utiliza-la proveitosamente quando a dirigimos contra o nosso erro para corrigi-lo. Mas sem controle, ela pode se tornar em magoa ou ate orgulho, nao aceitando a repreensao sofrida.Muitas vezes voce sera repreendido justamente, ate mesmo pela pessoa que voce ama. Veja como o salmista resolveu esse problema: que o justo me corrija! Sera para mim um grande favor! Uma honra que ele tenha se importado comigo a ponto de me corrigir.Pronto! La se vao a vergonha, a raiva, a magoa, o orgulho... tudo de ruim que a repreensao pode suscitar.Resolva voce tambem a partir de hoje ser humilde para receber uma repreensao ou correcao merecida. E voce quem vai sair ganhando. Quando um casal entra no modo nao estamos nos falando e porque antes eles passaram muito tempo no modo nao estamos nos ouvindo. Quem quer falar com alguem que nao lhe ouve?Por: Renato CardosoTodo mundo quer estar certo. E todo mundo quer ser ouvido. A verdade e que ninguem sempre esta certo, mas mesmo assim todo mundo quer ser ouvido. Voce pode nao concordar com tudo o que seu parceiro diz, mas pode no minimo fazer um esforco para realmente ouvi-lo e tentar entender seu ponto de vista. Quando seu parceiro nao concorda com voce, mas se esforca para ouvi-lo e finalmente entender sua posicao, voce ja fica mais confortado. Ele ou ela nao o ignorou ou deu uma ditador. Pelo menos uma de suas necessidades, a de ser ouvido, foi suprida.Nao basta voces estarem se falando. Voces precisam estar se ouvindo. E ouvir e o primeiro passo da comunicacao. Nem eu gostaria que a Cristiane concordasse comigo sempre, mas eu sempre vou querer que ela me ouca e entenda. Concordar e uma coisa, entender e outra. Voce pode nao concordar sempre, mas pode sempre procurar ouvir e entender seu parceiro.Quando se trata de relacionamento, por que insistimos em receber primeiro em vez de dar? Noventa e nove porcento das pessoas que nos procuram com suas queixas amorosas falam apenas do que o parceiro nao esta fazendo por elas. Meu marido nao me da atencao, minha esposa nao quer ter sexo comigo, meu namorado nao liga para mim... O foco e sempre no que o outro nao esta fazendo. E ela, sera que esta dando para receber?Temos de ser iniciadores para entao podermos ser receptores.Ser ouvido e uma das necessidades mais basicas do ser