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e realmente sobre eu mesmo.EXAME.com - E quais os proximos passos da rede social no pais?Karp Ja estamos operando em portugues e tambem ja escrevemos editoriais locais, que falam sobre coisas interessantes que estao acontecendo pelo Brasil. Entre os proximos passos esta nos aproximarmos de empresas de tecnologia e midia. Depois existe a possibilidade de integrarmos o Tumblr com produtos e ferramentas locais.Qual a expectativa de crescimento do Tumblr no Brasil daqui pra frente?Karp Pra ser sincero, nao existe muita expectativa (risos). Dificil dizer, pois e um mercado tao diferente. Em qualquer lugar do mundo, nosso crescimento sempre foi devagar. Enquanto que, o Brasil, do nada, simplesmente apareceu.Voce tem apps favoritos? Karp Sim, definitivamente. O que acho que e mais fascinante sobre apps moveis e que agora voce pode fazer um video, por exemplo, ate melhor e mais bonito que antigamente, com controle criativo no seu proprio smartphone e em apenas 30 segundos.Eu amo o Photoshop, passo horas editando fotos nele. O Cinemagram e outro exemplo. Ainda precisa de uns acertos, mas e tao divertido. Ele permite a criacao de nao apenas uma foto ou um video, mas uma mescla dos dois. Gosto de apps que me deixam criar.EXAME.com - E o que voce diria para os jovens brasileiros que querem criar coisas novas?Karp Encontre um mentor, da maneira que for possivel. As vezes pode ser um pouco dificil de identifica-lo. Mas tenho que dizer que minha vida sempre foi guiada pelo suporte de mentores experientes, que estavam ali para me ensinar coisas novas, me guiar na direcao correta e me orientar para que eu nao fizesse uma burrada.Fonte: http://exame.abril.com.br
observada no ano anterior. O indice superou a meta tracada no inicio da campanha, que era alcancar um crescimento de 2,5% em 2010.Para o presidente da Fiep, Rodrigo da Rocha Loures, alem dos numeros alcancados, a campanha ajudou no fortalecimento da sociedade civil organizada, peca fundamental para o desenvolvimento do Pais. Existe uma relacao muito estreita entre o desenvolvimento de um pais e seu nivel de associativismo. A Fiep e uma associacao de sindicatos e estamos muito felizes com o trabalho de nossa equipe de Comunicacao e Promocao, que conseguiu levar essa mensagem aos nossos filiados, contribuindo com o fortalecimento da sociedade civil, declarou.Responsabilidade SocialAry Sudan, da Tamarana Metais (Foto: Gilson Abreu)Alem do premio concedido a Fiep, o setor industrial paranaense esteve representado no Top de Marketing 2010 pela Tamarana Metais, da regiao Norte do Estado. A empresa foi a ganhadora do trofeu Zilda Arns Neumann de Responsabilidade Social, pelos projetos que envolvem seus colaboradores e a comunidade local e pela preocupacao com o meio ambiente. Uma das acoes de destaque e a reciclagem de chumbo, principal negocio da companhia, que segue rigidos padroes internacionais. Temos uma serie de programas voltados para educacao, meio ambiente e desenvolvimento da comunidade e e um orgulho muito grande ver todos os nossos trabalhadores se engajando nesses projetos, afirmou o empresario Ary Sudan, um dos fundadores da Tamarana Metais. Este premio sera um diferencial para a nossa empresa e um incentivo para que facamos muito mais, completou. Fonte: http://www.agenciafiep.com.br
venda, definidos como sistemas de e-procurement. O interessante e que a extranet, pelo conceito que estamos entendendo, e um sistema que favorece uma integracao operacional entre cliente e fornecedor, como tirar pedido entre autopecas e siderurgicas ou visualizar a data de entrega. Este sistema da uma visao de fluxo para ambos os lados, potencializando o aumento da eficiencia e da funcionalidade na relacao clientefornecedor, assim como a reducao dos custos para ambos os lados.BP: Competicao na Internet: Quais sao as melhores estrategias para ganhar da concorrencia?RT: As pesquisas sobre concorrencia sugerem que a intensidade da competicao relaciona-se em alguma medida com o estagio de desenvolvimento e penetracao da Internet como plataforma de transacao. No caso B2B, esta competicao nao se estabelece diretamente na Internet, a nao ser em situacoes de leilao reverso, como em licitacoes do governo. Isso deriva principalmente do fato de a venda empresarial resultar da valorizacao de uma solucao de negocio para o cliente, envolvendo diversos decisores, alem de interacoes repetidas e negociacao entre fornecedor e cliente na maioria das vezes. Entretanto, entendo que as empresas devam considerar com urgencia, dentro do seu dominio e tipo de negocio, o desenvolvimento de estrategias de comunicacao em redes sociais, empresariais e profissionais e, tambem, construir estrategias voltadas para esse tipo de relacionamento. A importancia destes espacos de relacionamento esta na possibilidade de dialogar com clientes, parceiros, empresas, etc. Acredito que estas serao as novas formas de interacao das empresas B2B que, e claro, dependem de maturidade para que a Internet nao seja apenas um espaco que as empresas utilizem para mostrar os seus produtos e servicos, mas sim um ambiente de acao e desenvolvimento de negocio.Por: Renato Telles Doutor em Administracao pela Universidade de Sao Paulo, e professor titular e pesquisador do programa de Pos-Graduacao da Escola Superior de Propaganda e Marketing (ESPM) e professor de extensao da Fundacao Instituto de Administracao. E autor dos livros Marketing Empresarial e Clusters e Redes de Negocios.Fonte: Redacao BlogPress!
no minimo, e que nao tenha cometido nenhuma falta disciplinar;27-Atleta Profissional: E o atleta que pratica esporte profissionalmente. O esporte e seu meio de sustento;28-Atrofia: E o processo de definhamento muscular causado por deficiencia ou por falta de exercicios fisicos;29-Average: Sistema para definir um empate;30-Backdrop: Peca publicitaria de merchandising que contem as marcas do patrocinador do clube. Equipamento que fica atras dos atletas durante as entrevistas televisivas;31-Bada: E o termo simplificado que se da ao saque executado que passa abaixo da rede;32-Banco: Expressao que se refere ao jogador reserva ou local onde ficam os atletas e a Comissao Tecnica durante os jogos;33-Bandeirinha: O termo correto e juiz de linha. E o oficial que auxiliam o 1o arbitro durante o jogo;34-Bate-Bola 2 a 2: O mesmo que ataque e defesa;35-Bater com pe Trocado: Termo que se refere ao atleta que salta para a cortada utilizando o pe de impulsao do mesmo lado do braco utilizado na cortada. Ex: e o cortador destro que salta com o pe de impulsao direito a frente. O canhoto a mesma coisa. O ideal e o atleta saltar com o pe de impulsao contrario a mao;36-Between: Refere-se a uma jogada ensaiada: o jogador da posicao 3 simula uma chutada no meio de rede e o atacante 4 ataca uma bola curta e rapida entre o levantador e o atacante 3. Nessa jogada, podera haver uma variacao, ao inves do jogador 4 efetuar a cortada, o jogador 3 podera atacar a mesma bola chutada no meio;37-Bichado: E o atleta lesionado. Expressao usada normalmente quando a contusao e de forma irreversivel ou duradoura;38-Bicho: Gratificacao extra oferecido aos atletas por conquista de titulos e mesmo por vitoria simples;39-Biotipo: Expressao que indica a sintese ou conjunto das caracteristicas vitais da pessoa nos seus diferentes aspectos. Grupo de pessoas que possuem o mesmo genotipo ou constituicao hereditaria fundamental. A proposito, o voleibol requer um biotipo especifico, ou seja, os pretendentes deverao ter, obrigatoriamente: pernas e bracos compridos, tornozelos finos, quadril alto e altura em torno dos 2,00m ainda na adolescencia;40-Bloque: Forma simplificada de se referir ao bloqueio;41-Bloqueio: E um fundamento que consiste em impedir a passagem da bola por sobre a rede. A finalidade basica do bloqueio e: 1-interceptar a passagem da bola; 2- amortecer a bola e 3- orientar a defesa. O bloqueio podera ser simples, duplos e triplos;42-Bola China: E uma jogada ensaiada: o atacante sai da posicao 3, numa corrida quase paralela a rede, ataca a bola junto a antena, em uma projecao horizontal num salto do pe esquerdo. Essa jogada foi apelidada de bola china em homenagem as atletas da selecao chinesa da decada de 80 que inventaram o ataque realizado num so pe por tras da levantadora. Em pouco tempo passou a ser obrigatoria nas equipes femininas;43-Bola Colada ou Espremida: Bola levantada muito proxima a rede;44-Bola de Graca: E a bola enviada para quadra contraria sem oferecer nenhuma dificuldade ao adversario;45-Bola de Tempo: E um levantamento com trajetoria rapida em que o cortador ataca a bola na trajetoria ascendente ou no ponto maximo. Obs: Bola de tempo nao
ter a menor possibilidade de melhorar sua posicao na tabela de pontuacao ou almejar alguma melhoria na competicao;103-Debito Sistolico: E a quantidade de sangue arterial lancada pelo coracao em cada sistole;104-Debito Sistolico: E a quantidade de sangue arterial lancada pelo coracao em cada sistole;105-Defesa Alta: E o termo atribuido quando o jogador defende a cortada utilizando-se as maos espalmadas na linha ou acima dos ombros;106-Defesa: Conjunto de fundamentos ou uma acao individual que consiste em defender o ataque adversario;107-Degrau: E quando um jogador simula um ataque para o seguinte fazer o ataque logo apos dele;108-Deixar no Simples: E a expressao usada quando levantador executa uma finta individual e deixa o cortador com apenas um bloqueador para marca-lo;109-Delegado Tecnico: E a autoridade maxima da do jogo. E designado pelo pela entidade organizadora da competicao para tomar todas as medidas relativas ao jogo;110-Dependurar as Chuteiras: Expressao que se refere o momento de encerrar a carreira esportiva;111-Desmico: Forma simplificada de dizer desmicoretica;112-Desmicoretica: E uma jogada ensaiada. Caracteriza-se quando o jogador de meio, jogador 3, simula uma cortada no meio da rede e o saida, posicao 2, passa por tras e executa a cortada logo apos, a sua esquerda. Obs: a origem dos termos micoretica e desmicoretica se deu nos Jogos Mundiais Universitarios, realizados em Paris, em 1957. Foram os atletas da selecao brasileira que copiaram as jogadas da ex-Uniao Sovietica e atendendo a sugestao do capitao da equipe, o paulista Alvaro Caira, adotou esses nomes. Segundo relato de Adolfo Guilherme.E algumas mais. Existem muiiiiitas e muitas outras diferentes, variando de estado para estado. Abracos e Sorte a todos!
segundo lugar, do Saco dos Limoes em terceiro(equipe B) e a da Barra da Lagoa (equipe B) em quarto. Ao termino do evento, os quatro melhores colocados reberam trofeus e medalhas. O time vencedor do Torneio foi treinado para concorrer a uma vaga nos Jogos Abertos de Santa Catarina para Terceira Idade (JASCTI). Confira como foi a a programacao:PROGRAMACAO: 12h30 Recepcao e organizacao das equipes(Figueira: equipes A e B, Balneario, Barra da Lagoa: equipes A e B, Ingleses, Canasvieiras: equipes A e B, Saco dos Limoes: equipes A e B, Capoeiras, Morro das Pedras, Canto do Rio)13h00 - Apresentacao da equipe de volei do CDS/UFSC Demonstracao do Cambio p/ JASCTI13h30 Solenidade de Abertura14h00 Inicio do Torneio17h30 Premiacao18h00 Encerramento das Atividades Por Marcelo SantosPOST RETIRADO DO SITE DA PREFEITURA MUNICIPAL DE FLORIANOPOLISAdmiro trabalhos deste tipo, Cariacica precisa de mais movimentos como este, aqui temos uma base muito forte que eu falarei no proximo post.Abracos sorte a todos!
textos e imagens;- Maquete;- Estudo do campo de futebol (paralelismo, perpendicularismo da reta), area de figuras planas: retangulo, circulo, circunferencia;Finalizacao: -Apresentacoes Artisticas produzidas em aula; - Producao do blog de divulgacao.Disciplinas Envolvidas:- Lingua Portuguesa;- Lingua Adicional(Ingles);- Educacao Fisica;- Arte;- Matematica.Quando?(Cronograma)-Inicio na 1a semana de junho ate inicio das ferias de julho.Com que recursos?(Previsao de recursos a serem utilizados)-Financeiro da escola, TV, jornais, revistas, fotos, internet, DVD, CDs, laboratorio de informatica, folha quadriculada, isopor, som, material de uso comum.Referencias:DESGRANGES, Flavio. A Pedagogia do Espectador. Sao Paulo: HUCITEC, 2003.HERNANDES, Fernando. Catadores da Cultura Visual. Proposta para uma nova narrativa educacional. Porto Alegre: Meditacao, 2007.BEZERMAN, C. Generos Textuais, tipificacao e interacao. Sao Paulo: Cortez, 2005.BONGIOVANNI, Vicenzo, Vissoto, Olimpio Leite, Laureano, Jose Luiz Tavares. Historias de Matematica e de Vida. Sao Paulo: Atica, 1992.
ampla.Sabemos que o oleo de cozinha, de soja, girassol ou canola, por exemplo, frequentemente utilizado em frituras alem de fazer mal, pelo seu excesso ao organismo, tambem faz um enorme mal ao meio ambiente se jogado pelo ralo da pia, pois provoca o entupimento das tubulacoes nas redes de esgoto, aumentando em ate 45% os custos de tratamento. Para se ter uma ideia, 1 litro de oleo contamina 1.000.000 de litros de agua, o que equivale ao consumo de uma pessoa no periodo de 14 anos.OBJETIVOS GERAIS-Reconhecer a importancia do cuidado com o ambiente para garantir a existencia das geracoes futuras;- Perceber-se integrante, dependente e agente transformador do ambiente, identificando seus elementos e as interacoes entre ele;- Questionar a realidade utilizando para isso o pensamento logico, a criatividade, a capacidade de analise critica, procurando solucoes adequadas ao contexto local e ou global.OBJETIVOS ESPECIFICOS:- Reconhecer os impactos ambientais causados pelo descarte indevido do oleo de cozinha no meio ambiente, na saude humana, primando pelo controle da poluicao;-Perceber a ligacao existente entre os conceitos das diferentes disciplinas, que se aplicam as mesmas situacoes do dia-a-dia;- Compreender os conceitos quimicos, fisicos e biologicos abordados no tema em estudo;-Reconhecer a Quimica, a Fisica e a Biologia como ciencias presentes em inumeros fatos do cotidiano;COMPETENCIASIncentivar professores e alunos a buscarem solucoes de sustentabilidade social, ambiental e economica que promovam a construcao de um mundo para as geracoes futuras, mais equilibrado e ambientalmente mais saudavel, com base nos principios da Agenda 21, onde evidentemente, o meio ambiente e uma consideracao de primeira ordem. HABILIDADES Perceber o impacto causado pelos residuos deixados ao meio ambiente, discutindo o excesso que nossa sociedade produz, envolvendo consciencia ambiental e mudanca de atitudes. Apresentar aos alunos a possibilidade de conciliar, em harmonia, desenvolvimento social, economico e a conservacao dos ecossistemas. Aproximar a comunidade escolar das solucoes sobre o futuro do planeta, transformando boas ideias em boas praticas. Orientar para um novo padrao de desenvolvimento, cujo alicerce e a sinergia da sustentabilidade ambiental, social e economica. Organizar um programa de formacao continuada sobre educacao ambiental.METODOLOGIA Buscar e coletar informacoes por meio de visitas, observacoes, experimentacoes, entrevistas, videos ou qualquer outro tipo de registro; Receber o oleo em garrafa PET devidamente fechado; Elaboracao de mural ou painel coletivo; Elaboracao de panfletos para conscientizacao da comunidade; Construcao de maquetes; Buscar parceria, com empresas de outros municipios, para recolhimento do oleo coletado, e confeccao de sabao; Exposicao dos trabalhos realizados atraves de uma amostra; O intuito final do trabalho consiste na producao de biodiesel, no espaco de exposicao de trabalhos da escola do VIVENCIANDO OS ESPACOS ESCOLARES.
e um dos poucos brancos que sabe fluentemente o dialeto Xhosa, por isso consegue uma vaga como chefe do setor de censura no predio onde esta preso o perigoso terrorista Nelson Mandela (Dennis Haysbert). La, ele cuidara das cartas que chegam e saem da ilha, para se certificar de que a comunicacao dos criminosos seja segura.Acostumado com o fato de que os negros querem matar todos os brancos para tomar a Africa para si, Gregory e sua familia nao se incomodam com a hostilidade e violencia com que este povo e tratado, assim como pensa toda a populacao branca. Porem, com a convivencia com Mandela, o agente passa a ver que nem tudo e como as autoridades lhe contam. A medida que o lider negro conta para ele suas conviccoes e os ideais pelos quais seu povo luta, o carcereiro vai notando que talvez ele esteja do lado errado, o lado dos verdadeiros terroristas. Com mulher e dois filhos para criar, sem chance de outra profissao fora da vida militar, James fica em um impasse sobre o que deve fazer com o futuro de sua carreira. O respeito pela figura de Nelson Mandela se torna maior, assim como suas atitudes em prol do governo atual parecem resultar em tragedias das quais ele se sente culpado. Pressionado para ficar, ja que e o unico a entender o dialeto dos negros, Gregory precisa tomar decisoes que influenciarao no futuro do pais e que poderao fazer com que se funde uma nova Africa do Sul. Baseado na biografia do carcereiro que acompanhou a prisao de Nelson Mandela por uma grande parte dos 27 anos em que ficou preso, Mandela - A Luta Pela Liberdade e dirigido pelo dinamarques Bille August, o mesmo de Casa dos Espiritos e Os Miseraveis. Para o papel do lider africano, foi escolhido Dennis Haysbert, conhecido por representar o presidente estadunidense no seriado 24 Horas. O filme participou da selecao oficial do Festival de Berlim de 2007, onde conquistou o Premio da Paz.
maos atadas e se desligar do realmente esta a sua volta, nao temos que estar de brincadeira, assim tbm nao e o mundo dos horrores.. Acorde e se levante pois seu tempo ja chegou....
E buscando nao errar, que muitas vezes nao acertamos.. queremos ser tao perfeitos que quando deparamos com situacoes e atitudes que nos constrangem, conseguimos apenas nos frustrar, expandindo em nos um sentimento de fracasso.. dificultando o processo de libertacao.. O que poderia ser algo simples se torna algo complexo. O fato e: que o perfeccionismo visa sermos altamente capacitados corretamente, seguindo determinados conceitos. Ao falharmos logo nos deparamos com a derrota perdendo automaticamente nossa auto-estima, sendo assim, o perfeccionismo pode ser considerado uma doenca espiritual. Se nao temos a capacidade de reconhecermos e aceitar que erramos tambem nao teremos a capacidade de aprendermos e conhecer a nos mesmos atraves das esperiencias vividas pelo tempo. Fazer o correto e muito edificante e nao para crussificarmos quando erramos, e olhar para o erro e falar com vc apreendi a cair mas vi tambem o milagre de se levatar.. Nao podemos ser ingnorantes ao acharmos que sempre nos doaremos tentando dar o nosso melhor esperando nos compensarmos com os acertos, pois eles serao apenas atos que obrigatoriamente devriam fazer parte de nossas vidas...Nao tendo um ponto de vista radical: acertar e muito importante, pois e algo que ja passamos e vivenciamos mas ao errar e descobrir uma nova forma de acertar e concluir que foi provinda de si proprio... reconhecermos o que e real e olharmos para o fim e ver que ao alcancarmos, surgira um novo comeco... Aquele que habita em nos e se faz presente, aquele em que buscamos uma forca incomparavel. Quando sentimos um vazio tao imenso que nao conseguimos ouvir sua voz, pensamos que ha um abismo entre nos, que nossas oracoes nao passam do teto, a aflicao so vai se acomodando, nos deturpando e fazendo com que esquecamos de quem somos: filhos do Deus de promessas, aquele que e o proprio amor, que nos chama pelo nome... Nas aflicoes, mesmo sabendo quem e Deus, a inseguranca persiste em nos assolar. Mas Deus com sua infinita grandiosidade Fraternal e no seu tempo nos conforta, levando-nos a essencia de uma adoracao e intimidade para com Ele, fazendo com que toquemos sua face e sintamos a tua gloria, bastando somente sobre nos a tua graca,"Porque tu livraras o povo aflito e abateras os olhos altivos" Sl 18:27 Quantas noites de sono vc ja perdeu tentanto achar uma solucao??.. quantas vezes seu travesseiro enxugou suas lagrimas??..quantas vezes?? Oh Deus.. quantas vezes... Temos que nos refugiar e no Senhor.. ta doendo mas espera q ele transformara seu pranto em alegria.. Vc nao entende o vazio que vives, mas saiba, este vazio pode ser preenchido somente por Jesus Cristo..e bem mais prazeroso dormirmos com uma consciencia tranquila e negando todos os prazeres que satisfazem nossa carne, do que colocar nossas cabecas em nossos travesseiros, e logo ouvir nossos pensamentos dizendo: Fiz tudo que podia ser feito, me embriaguei, me prostitui, me droguei, violei todos os preceitos tentando me saciar, mas isso de nada me adianta, minha carne se alegra mas minha alma se entristece..O vazio que ha em mim nao se completa.. Oh.. quantas vezes, queremos
buscar a felicidade e so encontramos a morte..ora.. mas ha alguem que te convida para que Ele possa te completar.. mesmo em meio a dor te consolar. Jesus e a razao das nossas vivas emocoes.. Deixe que Ele faca parte de sua vida porque seu amor foi tao infinito. Ele preferiu morrer do que viver sem ti.. Busque ao Senhor.. Clame pelo teu nome que Ele te ouvira..
Quando nao compreendemos o caminho q devemos seguir, vem o Espirito Santo e nos ilumina..porque sabemos q valera a pena..e uma musica muito linda e a mesnsagem melhor ainda.. sera q fariamos como aquele pai??? fala de uma amor incomparavel mesmo passando por tudo pelas provas, tribulacoes, percas, tudo isso vai valer a pena pq nos encontraremos com Ele...http://www.youtube.com/watch?v=WdisNqOFL5A&feature=player_embedded Jesus e nosso alvo principal e a base q nos sustenta..nao retendo aquilo em q Ele qr nos moldar deixando q faca apenas a tua vontade sobre nossas vidas.. Lembre-se Ele e poderoso para fazer muito mais do que voce pensa, pede ou imagina! Deus e fiel! Sua bondade ultrapassa a frieza do nosso coracao e a nossa alma limitada. A paz de Deus excede o nosso entendimento. Como controlar um desejo tao profundo de querer sempre sentir a cada toque a cada som..buscar mais e mais levando nos ha verdadeiros adoradores .. Ele se fazendo real em nossas vidas.. esse desejo nao pode ser controlado pois buscar a Deus com intensidade so nos leva mais perto do paraiso ao sobrenatural..o preco pode ser Alto mais estar ao lado de Deus e incomparavel..Santo, Santo, Santo, es tudo para nos...Pai!!..A essencia es tu Senhor..a aflicao pode vir.. o choro chegar mais te daremos mais q um simples adoracao,.. pois nao queremos dancar para ti e sim dancarmos contigo..so poderemos alcancar aquilo q Deus tem para nos se conseguirmos viver somente pela graca. nao pensando nas coisas q sao terrenas e sim nas q sao do Alto.. leva nos ao lugar secretoo... A essencia de um adorador nao esta naquilo que ele e e sim naquilo que ele quer ser, o espirito esta sujeito ao profeta, os nossos pensamentos, nossas vidas, tudo tem o seu tempo determinado e neste periodo vamos adquirindo maturidade espiritual. Cada dia voce recebe um renovo do Senhor uma forma diferente de adorar e voce busca pela intimidade pura e imaculada para cm Deus.. Quando estiver no momento extase as aguas vao fluir, vao limpar e a santidade so vai se inundando e te levando mais alem, aonde olhos nao viram nem ouvidos ouviram o que Deus tem preparado para nos. Poque aqueles que buscam de todo o coracao o achara. Ele honra os justo, aqueles que pagam o preco, aqueles que renunciam suas proprias vidas para terem a mente de Cristo, aqueles que glorificam o Senhor em meio as tribulacoes, que choram com os que choram e sorriem com os que sorriem.. Um adorador nao tem vaidade nao busca o que homem pode dar, mas busca se adentrar nos santos dos santos sem esperar recompensa e querer ser exaltado por tudo que passou e suportou, mas da toda honra e gloria ao Senhor.. Quebranta o seu coracao e se deleita em pastos verdejantes, se maravilham nas obras primas do Criador, ficamos estasiados... e nao se saciam pq quanto mais experimentam da porcao de Deus, mais querem, mesmo que as lutas tentam te parar teras animo pra prosseguir, seguir avante! O Senhor e a nossa forca, nosso refugio, onde nos escondemos,