Se nao quiser adoecer... "FALE DE SEUS SENTIMENTOS Emocoes e sentimentos que sao escondidos, reprimidos, acabam em doencas como: gastrite, ulcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressao dos sentimentos degenera ate em cancer. Entao vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.O dialogo, a fala, a palavra, e um poderoso remedio e excelente terapia..Se nao quiser adoecer... "TOME DESCISAO A pessoa indecisa permanece na duvida, na ansiedade, na angustia. A indecisao acumula problemas, preocupacoes, agressoes. A historia humana e feita de decisoes. Para decidir e preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas sao vitimas de doencas nervosas, gastricas e problemas de pele.Se nao quiser adoecer... "BUSQUE SOLUCOES"Pessoas negativas nao enxergam solucoes e aumentam os problemas.Preferem a lamentacao, a murmuracao, o pessimismo. Melhor e acender o fosforo que lamentar a escuridao. Pequena e a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doenca.Se nao quiser adoecer..."NAO VIVA DE APARENCIAS"Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressao que esta bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., esta acumulando toneladas de peso... uma estatua de bronze, mas com pes de barro.Nada pior para a saude que viver de aparencias e fachadas. Sao pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino e a farmacia, o hospital, a dor.Se nao quiser adoecer... "ACEITE-SE"A rejeicao de si proprio, a ausencia de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nos mesmos. Ser eu mesmo e o nucleo de uma vida saudavel. Os que nao se aceitam sao invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as criticas, e sabedoria, bom senso e terapia. Se nao quiser adoecer..."CONFIE"Quem nao confia, nao se comunica, nao se abre, nao se relaciona, nao cria liames profundos, nao sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confianca, nao ha relacionamento. A desconfianca e falta de fe em si, nos outros e em Deus. Se nao quiser adoecer..."NAO VIVA SEMPRE TRISTE!"O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saude e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive."O bom humor nos salva das maos do doutor". Alegria e saude e terapia.Dr. DRAUZIO VARELA...... O Conselho:Algo para refletir:Quando o coracao canta,Quando os olhos podem ver um pouco de beleza nas coisas pequenas,Quando o coracao ri,Quando o coracao sente alegria e carinho,Quando os labios sorriemE a voz se eleva em um riso amoroso de alegria,Entao essa alma demonstrou haver criado algo beloE a semente dessa criacao foi plantada no passado.Se essa alma escolher buscar ainda mais beleza nas coisas pequenas que existem,Ela continuara criando por si mesma nao somente coisas pequenas e bonitas,E sim, gradualmente comecara a criar coisas grandes e bonitas por si mesma.Entao quando o olho vir uma pequena beleza aqui ou uma pequena alegria ali e apreciar,Entao comecara a procurar um pouquinho mais arduamenteE comecara a ver ainda mais beleza e mais alegria.E ao fazer isto,Entao o coracao comeca a rirE a