ser saudavel, e preciso colocar ocerebro para funcionar pelo desejo e com criatividade. Mesmo em idade avancada,essa teoria e valida. Principalmente em idade avancada, essa teoria efundamental. Neste momento da vida, a lentidao e o esquecimento sao crescentes.E por isso, neste momento da vida, a questao inerente e a atencao aosestimulos, as motivacoes, aos desejos e as experiencias com criatividade.Entao, o que pode causar prejuizo para esta saude (memoria)? De novo, ocontexto / ambiente, agora, monotono, dissociativo, indiferente e/ou de emocoestoxicas.Alimentacao balanceada, praticaregular de exercicios fisicos, bem-estar emocional, estrategias para combater oestresse, cultivo de amizades, aprender novas habilidades sao aprendizagens /acoes importantes; sao praticas continuas observadas e/ou repetidas na vidatoda; sao experiencias e conhecimentos que fundamentam os comportamentossaudaveis em idade avancada. So que o mundo mudou: o contexto esta recheado deinformacoes (estimulos) e estas estao sobrepostas em velocidade. Ha a sensacaode aceleramento do tempo (dias) e, por conseguinte, ha a precarizacao de nossasnecessidades de prazer e bem-estar ja que estas, para serem reconhecidas e bemvividas, precisam de reflexao (tempo) e experimentacao. O hipocampo, gerente damemoria, segundo Izquierdo (2004) precisa de pit-stops para arejar o conjuntode memorias que adquire cotidianamente. Em paralelo a necessidade desaude, ha a vivencia da ansiedade e da distracao: a sensacao de velocidadecausa isso. E a saude e degradada. E as aprendizagens sao superficiais. E osafetos sao ligeiros. Fora isso, a sobrevivencia financeira, o saneamentobasico, a assistencia medica, a alimentacao, o sono, as relacoes pessoaisdentre outros sao escassos, o que torna a vida diaria ainda mais angustiante. E nossos idosos estao neste circulovicioso. Eles vivem a saturacao de suas memorias, ou seja, segundoIzquierdo (2004), vivem a sensacao denaufragio no meio de um excesso de informacao, proprio da vida moderna, ondeestamos continuamente sendo bombardeados por mais informacoes do queacreditamos poder processar (p.30) entao, continua Izquierdo (2004), para evitar o naufragio e precisoracionalizar o trabalho do gerente (o hipocampo) e dar-lhe folgas nosmomentos necessarios. Uma receita de uso geral e aprender a dizer nao!(p.31).Muitos idosos a partir dos 70anos estao com a mente saudavel, vivem a vida de forma equilibrada,experimentam novidades como estudar, amar, viajar, dancar de forma livre elibertadora em conjunto ou nao; so que o organismo (e sua memoria),naturalmente, ja apresenta disfuncoes. Entao, mesmo saudaveis, e preciso oferecerum esquecimento com arte, afinal naosomos alem daquilo que nos recordamos [e por isso] esquecemos para poderpensar, e esquecemos para nao ficar loucos; esquecemos para poder conviver epara poder sobreviver (IZQUIERDO, 2004, p.19 e p.22).Se a expectativa de vidaaumentou; muitos problemas socioeconomicos e culturais tornaram-se mais graves.Ainda assim, segundo site de Drauzio Varella (2012)[1],sao muitas as pessoas que chegaram aos 70, 80 anos em condicoes fisicas ementais muito boas. Isso e bom e ruim. Bom porque estas pessoas se tornaramconsumidores ativos; ruim porque seus parentes estao levando mais tempo lidandocom eles. Como consumidores se sentem incluidos, ativos, vivos (independentes);mas normalmente, na relacao familiar, ha problemas emocionais serios. E amemoria afetiva tao importante na vida ativa dos idosos pode ser seu maiorproblema: eles se percebem como estorvo; eles sentem que suas acoescausam irritacoes; eles sabem que envelheceram e,de alguma maneira, dependem; eles tem