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correta! Entretanto, estamos longe de saber amar somente com poesia e eloquencia e, assim, buscamos incansavelmente as razoes.Assim, comeco essa reflexao propondo que voce responda a seguinte pergunta: quais sao as razoes do seu coracao? Ou melhor, quando voce olha pra essa pessoa que diz amar, como completaria a frase "eu a amo porque..."? O que faz com que essa pessoa se torne, ao seu coracao e de acordo com os seus valores, digna de ser amada?Posso apostar que, enquanto apaixonados, preencher essa frase com muitos e muitos motivos e, alem de facil, um enorme prazer. Porem, conforme voces se deparam com o aspecto humano nu e cru um do outro, conforme se veem diante da navalha da convivencia e da cobranca da realidade, as idealizacoes vao desmoronando uma a uma, ate ficar evidente tambem o que existe de mais apatico e sem cor em cada um! Dai, entao, completar a frase com apenas uma razao que seja, pode se tornar um arduo, sufocante e doloroso desafio.Eu estaria sendo absurdamente injusto se deixasse os crentes no amor acreditarem que o tempo desfaz as mascaras das mais belas qualidades que o outro tem quando nos apaixonamos por ele. Nao, nao e isso! Primeiro, porque nao se tratam de mascaras. O outro e mesmo dono de cada uma dessas preciosidades. E depois, porque o tempo nao e exatamente o responsavel por torna-lo vulneravel e palido no palco da conquista e da seducao.Mais do que o desenrolar da vida, que insiste em evidenciar e ate intensificar nossos medos, insegurancas e aqueles incomodos sentimentos inerentes as relacoes amorosas, como ciume, possessividade e crencas sobre homens, mulheres e relacionamentos, e a maneira como adubamos -ou deixamos de adubar- esse solo em que cresce nosso amor, que vai nos tornar fortes, robustos e amadurecidos ou... anemicos, fragilizados e imaturos!Portanto, para que voce esteja com as razoes na ponta da lingua quando tiver de responder, seja para si ou para quem quer que seja, sobre por que voce ama quem voce ama, so tem um jeito: treinando, exercitando o reconhecimento, ou melhor, elogiando essa pessoa que voce escolheu para se relacionar!O elogio e altamente poderoso, afrodisiaco, consistente e benefico. Cura desconfiancas infundadas, fortalece a autoestima, reforca os lacos de cumplicidade e intimidade, alimenta o desejo e solidifica a mutua admiracao. Portanto, se voce consegue enxergar as qualidades do seu amor sem nenhum esforco, aproveite para comecar a contar a ele, pelo menos uma vez por dia, sobre alguma das razoes pelas quais voce o ama. Mas se sua relacao estiver desgastada, desbotada e murcha, entao, voce tera de se esforcar. Mais do que depressa, comece a relembrar das razoes que fizeram voce se apaixonar por essa pessoa e declare-as o maior numero de vezes possivel.Diga algo como "amo voce porque voce e uma pessoa carinhosa e atenciosa comigo", e ponto final. Sem mais delongas. Mas faca isso por varios dias seguidos, sem previsao de parar. E se essa pessoa nao estiver sendo o que voce esta dizendo que ela e, certamente vai, em breve, sentir-se motivado a fazer por
merecer cada um de seus elogios.Sim! Porque somos motivados pelo reconhecimento de nossas atitudes. Mas, infelizmente, fomos pesadamente treinados para reconhecer o que o outro fez e faz de errado, de ruim, que nos magoa. Mas nos esquecemos de reconhecer e ate de agradecer pelo que ele fez e faz de certo, bom e que nos agrada.E assim, desnutridos, sem forca e desmotivados, os amores vao morrendo sem que a gente se de conta dos motivos. E tudo poderia ser tao diferente se nos respondessemos mais vezes - e contassemos isso ao outro - sobre as razoes pelas quais ele e tao digno de ser amado!E isso! E uma boa semana...
E sempre muito dificil comentar de uma forma nova um assunto que ja conhecemos. Temos uma forte tendencia conservadora, que nos leva a rejeitar, ao menos num primeiro instante, qualquer ideia que nao esteja em concordancia com o que ja sabemos. Vou falar de amor e, entao, parece mais dificil ainda que as pessoas consigam ver seus aspectos menos simpaticos.O amor corresponde a uma busca de completude. Todos nos, desde o inicio da vida, temos a sensacao de sermos incompletos. Parece que so nos sentimos inteiros e em paz quando estamos com o nosso eleito. Assim, e obvio que nosso primeiro amor e nossa mae, e todos os outros objetos de amor que venhamos a ter ao longo das nossas vidas serao substitutos dela.As criancas sao extremamente dependentes de suas maes, com as quais tem a sensacao de estarem fundidas. Sentem-se inseguras quando estao longe delas e vivem atormentadas pelo pesadelo de que ela podera abandona-las ou morrer. Quando refletimos sobre as relacoes amorosas entre adultos, percebemos que o modo como se unem e muito semelhante ao sentimento que liga uma crianca a sua mae. A grande verdade e que os ingredientes negativos relacionados ao ciume tambem se manifestam de uma forma muito intensa. E por causa disso que costumamos perceber o amor como um sentimento que acaba se opondo de modo mais ou menos definitivo aos desejos de individualidade.O amor adulto e uma copia do que se passa na infancia. O discurso e mais racional, mas as reacoes sao identicas as das criancas. Casais apaixonados se tratam por diminutivos infantis e gostam de receber agrados tambem infantis. Esses pequenos detalhes nao seriam importantes se nao viessem acompanhados de nocao de que aqueles que se amam tem direitos sobre seus amados. A mae se acha com direitos sobre seus filhos e isso, ate uma certa idade, faz sentido. Agora, que o marido possa dizer a esposa se ela pode ou nao usar determinada roupa, ir ou nao a um dado lugar, e uma ofensa aos direitos individuais.O outro tipo de relacionamento intimo que vivenciamos e o da amizade. Aqui, o prazer da companhia e tao importante quanto o que existe nas relacoes chamadas amorosas. A confianca reciproca e a cumplicidade costumam ser ate maiores do que as aliancas encontradas entre os que se amam. Somos mais respeitosos e menos dependentes de nossos amigos.Qual a conclusao? Para mim, fica claro que o amor e um processo infantil que costuma se perpetuar ao longo da nossa vida adulta. A amizade e um tipo de alianca muito mais sofisticada porque nao busca a fusao e sim a aproximacao de duas criaturas que tenham importantes afinidades e interesses em comum. Nossa parte adulta estabelece vinculos respeitosos e ricos em intimidade, que correspondem a amizade. Nossa parte infantil tende a estabelecer um elo unico com outra pessoa, em relacao a qual passamos a ter expectativas similares aquelas que tinhamos de nossa mae. Nao tenho duvidas a respeito: amizade e um processo muito mais adulto do que chamamos de amor. Qual a garantia que temos de que o
Amor e o sentimento primordial, criador de tudo que existe? A nossa sensacao de alegria e felicidade, quando estamos amando. Qualquer teoria pode vir a ser prova falsa, um livro sagrado pode ser considerado apenas uma mentira, mas o que sentimos nao tem como deixar de ser verdade. Assim e o Amor. Quando ele nos preenche, os olhos brilham, a saude melhora, volta-nos o animo, as paisagens externas se iluminam. E como se fossemos a propria lampada que, apagada, foi acesa. Isto nao acontece comigo porque sou mulher, brasileira e falo portugues, pertenco a um certo grupo social, tenho um poder aquisitivo alto, ou nao. Ocorre com todo ser humano - viva onde viver, seja de que nacionalidade for. Logo, amar e o elixir da vida feliz!Hoje em dia, eu acredito nos caminhos que provam ser verdadeiros. Gosto de buscar seguir o que sinto, pois o que penso ja se modificou muito, durante minha vida! As varias culturas que existem neste planeta atestam isto. Um grupo considera uma atitude correta, quando outros a repudiam. Mas o Amor esta acima de quaisquer diferencas e e Ele que nos aproxima e nos torna bastante semelhantes, independente das aparentes diferencas.O Amor que nos criou e e a Vida em nos, que e a seiva que ilumina os nossos corpos invisiveis aos olhos fisicos. Este deve ser buscado por cada um, vivido como meta, como farol, como Guia.Amando a nos mesmos estamos em contato com nossa essencia e podemos melhor aceitar o outro - seja quem for- com suas diversidades e dificuldades. Pois o Amor vivido no proprio Ser ja torna a vida de cada um de nos feliz! Independente do que estiver nos acontecendo, estaremos embalados num ninho confortavel e carinhoso que nos protegera da tristeza, nos dara forcas para vencermos as decepcoes e tristezas desta vida.Assim, a receita de bem viver passa principalmente pelo AMAR. O que deveria ser mais simples do que parece, pois fazendo isto estamos sendo quem somos. Expressando-nos verdadeiramente.Atitudes amorosas nos devolvem alegria e felicidade, instantaneamente. Quando amamos, mesmo que nao sejamos retribuidos, no ato nos sentimos bem conosco mesmos, nos harmonizando com nosso Ser interior, que passa a nos iluminar, a nos vitalizar.Espero que 2012 nos chegue amoroso! Que de tanto amar, sejamos preenchidos por esta energia magica e calorosa, curativa e vivificante. Se tivermos isto como meta, iremos a cada dia chegando mais perto dEle, que nos espera ha tanto tempo. Que nos criou -nao para a dor- mas para o amor. Que as nossas horas sejam dedicadas, sempre, ao Bem. Que nossos trabalhos tenham um bom proposito e que a remuneracao deles seja uma consequencia de alguma atividade bem realizada. Que possamos nos perdoar, quando errarmos, na certeza de que nas quedas e dificuldades aprendemos, para seguir adiante de forma mais serena.Enfim, que com o mesmo amor que ja consigo me amar -sendo quem sou uma centelha divina- eu possa acolher aquele, ou aquela que se aproxime de mim, lembrando que se minha atitude for de aceitacao e amorosa, eu farei jorrar agua das pedras! Os animais
selvagens sao domados por pessoas que os acolhem e assim os disciplinam. Os seres humanos nao poderiam ser diferentes.Enfim, tracar uma meta e muito importante, para que a gente consiga chegar a algum lugar. No inicio de uma nova etapa, por que nao nos propomos a aprender a amar? Nao custa tentar... Os resultados nao demorarao. Coracao sereno, sono tranquilo, animo fortalecido, energia redobrada para viver o que nos chegar.Dando-nos as maos neste caminho estaremos realmente lutando por um mundo melhor. Com a unica arma realmente eficaz - o Amor, a gentileza e o perdao. Tratando o outro como gostariamos de ser tratados. Esperando o melhor, vibrando o nosso melhor! Feliz Ano Novo!
- As pessoas mais persistentes acabam indo mais longe do que aquelas que ora querem uma coisa ora querem outra. Mas nao basta ter um projeto em nossa mente para que ele se concretize.A afirmacao querer e poder pressupoe a concepcao de que a vontade da nossa razao e soberana. Ela admite que basta que nossa mente construa um projeto e passe a perseguir esta meta para que todo o resto do organismo a siga. Assim, as pessoas nao alcancariam um determinado resultado, nao porque o querer nao seja suficiente, mas porque o querer delas nao seria bastante forte. Nao desprezo, em hipotese alguma, a eficiencia da razao e a importancia de se querer muito uma coisa ou uma situacao, para que se tenha mais chance de chegar la. Nao desprezo tambem os chamados poderes paranormais da mente, de tal forma que e possivel que o querer muito abra portas para que um determinado evento aconteca.Porem, acho fundamental fazermos algumas ressalvas a respeito desse assunto. A primeira delas e que nao se deve incluir no querer coisas ou atitudes que dependam da vontade de outras pessoas. Por exemplo, posso querer muito ganhar num jogo de bingo domingo no clube. E possivel ate que a forca da minha razao aumente as minhas chances de isto acontecer. Mas nao acho que se possa querer muito que uma determinada moca ou rapaz passe a se interessar pela gente. Tenho todo o direito de tentar me aproximar das pessoas que despertam em mim a admiracao e o interesse. Mas tenho o dever de respeita-las, de modo que nao me resta alternativa senao me afastar quando nao encontro reacoes favoraveis a minha aproximacao. Quando se trata dos direitos das outras pessoas, querer nao e poder. Nao posso dizer: Tudo o que eu quero eu consigo quando este tudo e um ser humano.Na realidade, as pessoas sempre tomam o cuidado de querer coisas ate certo ponto possiveis. Caso contrario seria obvio que querer nao e poder. Querer ter um helicoptero esta longe de adquiri-lo! Agora, as coisas materiais e outras conquistas que nao sejam as de seres humanos nos chegam mais facilmente quando a queremos com fervor e persistencia. Ou seja, as pessoas mais determinadas e que mudam menos de opiniao, acabam indo mais longe que aquelas que ora querem uma coisa, ora querem outra. Esta ultima atitude, que e a mais comum, acaba por provocar uma dispersao de energia psiquica, de forma que e bem menos provavel que se atinja resultados muito positivos. E o que se quer transmitir quando se fala da mula que ficou indecisa diante de dois montes de feno. Nao sabendo qual dos dois comer, acabou morrendo de fome!A ressalva mais importante que eu queria fazer e a de que nao sao raras as situacoes nas quais se quer muito um determinado resultado, mas nao se tem condicoes emocionais para sustenta-lo. Eu posso querer ser promovido rapidamente para a direcao da empresa onde trabalho. Mas e preciso ver se tenho competencia emocional para arcar com este grau de responsabilidade e de obrigacoes. E
preciso ver se eu posso assumir o cargo que tanto quero. Se nao estiver pronto para ele, isso podera me pesar tanto que nao sera incomum que eu venha a ter, por exemplo, minha saude arruinada. O individuo que esta numa posicao que quer, mas nao pode sofre de insonia, dores de estomago, dores de cabeca fortissimas, palpitacoes cardiacas, falta de ar e, em situacoes extremas, podera ate mesmo chegar a ter um infarto do miocardio ou um derrame. Estar maduro para assumir uma determinada funcao significa ter a competencia tecnica necessaria e tambem estar psicologicamente apto as responsabilidades e tensoes proprias daquele cargo.Existe a possibilidade, portanto, de acontecer que a gente deseje muito uma coisa ou situacao e ainda nao possa ter ou estar nela. Nesses casos, querer definitivamente nao e poder. Sera necessario um grande trabalho interior para que se processe o desenvolvimento intimo que criara as condicoes para o exercicio daquilo que se quer. A situacao mais importante em que isso costuma acontecer e no amor. Muitas pessoas encontram um par com o qual se identificam muito intensamente. Nesses casos, se desenvolve um encantamento amoroso de forte intensidade, coisa que e do enorme agrado da razao. As pessoas assim, apaixonadas, querem muito ficar o tempo todo umas com as outras. Mas comecam a ter varias reacoes emocionais que denunciam que ainda nao sao competentes para a realizacao do seu desejo amoroso. Comecam a ficar com muito medo de que alguma coisa ruim ira acontecer. Comecam a ter ciumes desproporcionais aos riscos. Comecam a procurar pelo em casca de ovo, ou seja, pretextos menores para justificar a falta de coragem para ficar juntas. Perdem o sono e o apetite, ficam muito nervosas, nao pensam em outra coisa, ficam completamente obcecadas pelo assunto e nao conseguem se decidir por coisa alguma. Esses dados indicam que ainda nao estao emocionalmente preparadas para uma relacao amorosa de grande intensidade. Terao que andar mais devagar e ir se acostumando aos poucos com a nova situacao, de modo a um dia estarem em condicoes de poder agir conforme seu querer.
Ola, Alagoas!Essa semana vou postar vario trechos do livro MAKTUB de Paulo Coelho, portanto reflitam e boa leitura.Tres historias de mosteiros: Perdoando os inimigos; Os visitantes indesejaveis; O discipulo embriagado.Perdoando os inimigosPaulo Coelho O abade reuniu-se com seu aluno preferido, e perguntou como ia seu progresso espiritual. O aluno respondeu que estava conseguindo dedicar a Deus todos os momentos de seu dia.- Entao, falta apenas perdoar os seus inimigos.O rapaz ficou chocado:- Mas eu nao preciso! Nao tenho raiva de meus inimigos!- Voce acha que Deus tem raiva de voce?- Claro que nao! - E mesmo assim voce pede Seu perdao, nao e verdade? Faca o mesmo com seus inimigos, mesmo que nao sinta odio por eles. Quem perdoa, esta lavando e perfumando o proprio coracao.Os visitantes indesejaveisPaulo Coelho - Nao temos portoes em nosso mosteiro - Shantih comentou com o visitante.- E como fazem com os ladroes?- Nao ha nada de valioso aqui dentro. Se houvesse, ja teriamos dado a quem precisa.- E as pessoas inoportunas, que vem perturbar a paz de voces?- Nos as ignoramos, e elas vao embora - disse Shantih.- So isto? E isto da resultado?Shantih nao respondeu. O visitante insistiu algumas vezes. Vendo que nao obtinha resposta, resolveu partir."Viu como funciona?" disse Shantih para si mesmo, sorrindo. O discipulo embriagadoPaulo Coelho Um mestre zen tinha centenas de discipulos. Todos rezavam na hora certa exceto um, que vivia bebado. O mestre foi envelhecendo. Alguns dos alunos mais virtuosos comecaram a discutir quem seria o novo lider do grupo, aquele que receberia os importantes segredos da Tradicao.Na vespera de sua morte, porem, o mestre chamou o discipulo bebado e lhe transmitiu os segredos ocultos. Uma verdadeira revolta tomou conta dos outros. - Que vergonha! gritavam pelas ruas. - Nos sacrificamos por um mestre errado, que nao sabe ver nossas qualidades.Escutando a confusao do lado de fora, o mestre agonizante comentou:- Eu precisava passar estes segredos para um homem que eu conhecesse bem. Todos os meus alunos eram muito virtuosos, e mostravam apenas suas qualidades. Isso e perigoso; a virtude muitas vezes serve para esconder a vaidade, o orgulho, a intolerancia.Por isso escolhi o unico discipulo que eu conhecia realmente bem, ja que podia ver seu defeito: a bebedeira. O peso das palavrasPAULO COELHOQuantas vezes dizemos: Faz tempo que nao discuto com fulano ou Nunca mais tive uma gripe. E, de repente no dia seguinte pegamos uma gripe ou discutimos com fulano. Concluimos: se falamos das coisas boas que acontecem, isto traz ma sorte. Na verdade, o que a Alma do Mundo quer nos mostrar e ha quanto tempo vivemos sem aborrecimentos. Ela quer nos lembrar como a vida tem sido generosa conosco e como continuara sendo se conseguirmos superar o novo obstaculo. Mantenha as palavras positivas no ar. Elas vao lhe ajudar em momentos de dificuldade.O anjo e o demonioPAULO COELHOUma coisa e escutar o coracao. Outra e ficar sempre conversando consigo mesmo, sem prestar atencao aos outros. Este dialogo oculto muitas vezes nos tira o prazer de momentos importantes. Reclamamos de pessoas que nao agiram bem, de atitudes
erradas que tivemos. Dentro de nos existe um anjo e um demonio e suas vozes sao parecidas. O demonio alimenta esta conversa, procurando nos mostrar fraquezas e injusticas. O anjo nos faz refletir sobre nossas atitudes, mas esta tentando silenciar esta voz interna. Ele sabe que precisamos olhar para o milagre da vida que nos cerca.Vontade de fazer bemPAULO COELHOVontade. Esta e uma palavra que a gente deveria colocar sob suspeita. Quais sao as coisas que a gente nao faz porque realmente nao tem vontade e quais aquelas que nao fazemos porque sao arriscadas? Eis um exemplo de risco que confundimos com falta de vontade: falar com desconhecidos. Nos raramente conversamos com desconhecidos. E sempre achamos que foi melhor assim. Terminamos sem ajudar e sem sermos ajudados pela vida. Nossa distancia nos faz parecer muito seguros, mas na pratica estamos longe dos milagres que os anjos colocaram em nosso caminho.
dar medo e, exatamente por isso, o que vai ser objeto da maior violencia e o que ha de mais intimo. Um individuo narcisista impoe seu dominio para controlar o outro, pois teme que, se o outro estiver demasiadamente proximo, possa vir a invadi-lo. Trata-se, portanto, de mante-lo em uma relacao de dependencia, ou mesmo de propriedade, para comprovar a propria onipotencia. O parceiro, mergulhado na duvida e na culpa, nao consegue reagir. Por isso, aqui vai o primeiro conselho para impedir que alguem lhe faca mal: 1.Nao aceite criticas unilaterais. Ninguem e totalmente responsavel por uma situacao-problema. Portanto, nao assuma a culpa toda para si crendo que desta forma poderia aliviar a tensao presente. Nestes momentos, nos ajuda lembrar que a origem do comportamento perverso esta justamente no fato da pessoa nao querer assumir a responsabilidade por seus atos. Portanto, ao assumir o que cabe ao outro, estamos nutrindo o seu comportamento hostil.Outra artimanha do comportamento perverso consiste em recusar uma comunicacao direta. Marie France Hirigoyen alerta: O parceiro ve-se obrigado a fazer as perguntas e dar as respostas e, caminhando a descoberto, evidentemente comete erros que sao captados pelo agressor para enfatizar a nulidade da vitima. Portanto, se voce percebe que anda falando sozinho num relacionamento a dois, esta na hora de parar e perguntar-se se vale a pena ajustar-se a tal comportamento. Pois ele e autodestrutivo. A esta altura, ja entendemos que quem nos trata mal nao esta receptivo a conversar, pois isso significaria o fim do conflito, o que o impediria de extravasar a sua agressao. Portanto, e importante levarmos em conta os custos e beneficios de tal relacionamento. Neste sentido, ao inves de lamentarmos Me solta!, podemos nos dizer: Eu te solto!. Para tanto, teremos que nos tornar conscientes tanto de nossas limitacoes quanto de nossos recursos para, passo a passo, nos soltarmos da crenca de que estamos presos a uma posicao sem saida. Ainda que os outros nos tratem mal, podemos nos tratar bem!Na medida em que cultivamos uma certeza interna inabalavel de nao querermos mais nos envolvermos em relacionamentos destrutivos, desenvolvemos amor e gentileza - uma energia positiva interior impede que nossos inimigos ou seres malignos nos causem mal, pois precisariam apoiar-se em alguma negatividade nossa para isso. Assim como aconselha Lama Gangchen Rinpoche; "A coisa mais importante do mundo e nunca abandonar nosso coracao acolhedor, mesmo diante de uma ameaca de morte, pois esse e o nosso verdadeiro e eterno amigo".Pense nisso!