Essa salada ainda faz parte do mini grao-de-bico que ganhei dos amigos de Sampa! Wagner e Yara.Desculpem a demora, mas ando meio desligado...ja nem sinto meus pes no chao, rsrs lembra da musica, pois e...A salada ficou otima, continuo apostando que vao gostar!!Ingredientes:1 pao sirioAlho a gostoazeite a gostoPimenta a gosto12 xicara de salsinha12 xicara de hortela12 xicara de folhas de aipo1 ramo de oregano fresco2 xicaras de tomate grape (cereja)12 pepino cortado em cubos12 cebola roxa cortada em fatias finas2 xicaras de grao-de-bico cozidolimao, azeite e sal a gostoModo de preparo:Abra o pao sirio ao meio e esfregue o alho. Em seguida tempere com azeite, sal e pimenta. Corte em quatro partes e coloque em uma assadeira. Leve ao forno por cerca de dez minutos.Em uma tigela, junte a salsinha, a hortela, as folhas de aipo e o oregano.Em outra tigela, corte os tomates ao meio e junte o pepino, a cebola, um dente de alho bem picado e o grao-de-bico.Tempere com azeite, sal e pimenta e esprema o limao por cima. Para montar a salada junte primeiramente os legumes e as ervas, misture bem e depois coloque o pao sirio. SirvaObs: eu nao usei as folhas do aipo e sim o aipo mesmo porque prefiro. O grao-de-bico passou do ponto um pouco por isso acho que nao ficou mini, mas nao alterou em nada o sabor que ficou muito bom!!! Essa receita me surpreendeu, muito saborosa mesmo com as substituicoes para torna-la menos calorica! A foto do celular e ainda a noite ficou ruim, mas a minha maquina nao esta boa, nao podia deixar sem foto.Fonte: http://entretenimento.r7.com/hoje-em-dia/fotos/aprenda-a-fazer-sopas-deliciosas-e-com-poucas-calorias-para-se-esquentar-nos-dias-frios-10062016#!/foto/10Ingredientes:3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem1/2 cebola picada1 dente de alho picadinho1 vidro de palmito em conserva picado3 xicaras de leite desnatado2 colheres (sopa) de creme de ricotaMucarela de bufala raladaSala, cebolinha a gosto Sal e pimenta-do-reino branca moida na horaModo de fazer:Refogue a cebola e o alho no azeite. Na sequencia, acrescente o palmito e o leite.Apos 10 minutos acrescente o sal, pimenta-do-reino e a ricota. Mexa bem, depois e so bater no liquidificador.Coloque o creme na panela de novo ate dar mais consistencia e depois acrescente a mucarela de bufala, e por fim a salsinha e a cebolinha! Nem vou comentar como ficaram os paezinhos, kkkkkkkk mas vamos la! uma delicia de pao, tentei fazer o formato de rosquinha mas cresceu demais e ploft! virou outra coisa!!!Eu fiz com as minha opcoes mas voce pode colocar o que mais gosta! Vou colocar como fiz.Fonte: http://bebelculinaria.blogspot.com.br/Ingredientes da receita original:3 tabletes de fermento biologico fresco3 unidades de ovo 1 colher (cha) de sal3 colheres (sopa) de acucar (pode fazer sem que da certo - e adicionado para acelerar o processo)2 copos de leite morno500g de farinha de trigo (completar com: 200g de farelo de trigo, 100g de farinha de trigo integral, 100g de aveia em flocos, 50g de linhaca, 50g de quinoa. Quanto mais graos melhor).Modo de fazer:Bata no liquidificador os 6 primeiros ingredientes.Em uma bacia, coloque a farinha de trigo e despeje a massa do liquidificador.Misture e sove bem.Tire uma