Mudanca desde sexta-feira,porque isso cansa tanto?Mais essa e a ultima, se Deus quiser! o/To completamente acabada, nao sinto minhas pernas, meus bracos, meus olhos, NADA!Preciso dormir, fiz muita forca fds,e dormi muito pouco.Acho que hoje e um dos dias que irei chegar e cair na cama, nao ha condicoes para fazer mais nada apos as 18:00 h.To ate sem vontade de postar algo aqui...e mais um desabafo :// hahahaainda bem que todas as minhas irmas ja estao com morada fixa, porque ninguem me ajudou na minha mudanca, tive que me virar com TUDO SOZINHA, sendo que SEMPRE AJUDEI ELAS! Mais nem da nada, a minha parte eu fiz, porem nao contem mais comigo! :)Um beijo, e uma otima segunda-feira a todos, porque a minha esta exaustivaaaaaaaaaaaa2222! E esta se passando mais uma semana, eee beleza.Quando nos dermos conta estaremos no natal, ano novo e 2012 estara ai, passa rapido ne?Passa rapido porque a vida e passageiro, por isso devermos aproveita-la, e uma das maneiras de fazer isso, e ter saude, praticar exercicios, fazer amigos, ter metas e etc...Hoje comprei uma corda, haha ja que ainda nao estou conseguindo ir pra academia, bora pular corda.Assistir varios videos no youtube, pois nao e tao simples quanto parece, deve-se saber pular corda, saber os movimentos e sempre procurar melhorar os treinos.Hoje apos as 18:00 h vamos ver o que vai rolar entre eu e a corda.Hoje nao aguentei, tive que comer um pedacinho pequeno de bife acebolado, estava com um cheiro otimo e o restante da comida estava fraco, entao para acompanhar o meu feijao de cada dia uma carninha nao mata!Voltando a corda, foi dica da Ro , que esta sempre opnando as melhores maneiras para nao deixarmos de fazer nossas atividade fisicas e a reeducacao alimentar! Vamos la, pensamento positivo que assim alcanceremos todos os nossos objetivos! http://www.romassoterapeuta.com/2011/08/marieli-eliminou-55kg-em-1-mes-com.htmlmuuuito,mais muito feliz!e agora FOCO, para continuar!PARA SEMPRE VIDA SAUDAVEL!Otima semana a todos! Servidas?Almocinho delicia de ontem, hahaha, escondidinho de peixe :) acompanhado de boas saladas!E isso ai ne,vida ligth tambem tem todos os seus pontos positivos e que merecem destaque ^^Exercicios fisicos de ontem valeram a pena, quando olhei no cronometro ja estava caminhando a uma hora, e correndo ne, procurando aumentar o ritmo seeeeeeeeempre! :De isso ai, hoje e quarta-feira, dia de jogo do Sao Paulo com o Curinthians hahahaha...boa quarta-feira a todos!Abraco! Estou MOORRREEENNNDDOOO de vontade de ir pra academia, mais ainda nao estou com tudo pronto na minha nova morada, e tambem preciso sentir o clima e pensar em como ir ate academia, pois o negocio anda perigoso nessa cidade!Mais eu vou nem que tenha que ficar transparente, hahahahahahhaE serio, estou me cuidando AO MAXIMO na alimentacao, pois nao estou podendo me exercitar ainda, porem estou feliz pois na nova academia tenho varias opcoes, entre musculacao, jump,aula de danca, natacao e algumas coisas eu ja esqueci pois sao muuuuuuuuitas as opcoes!Entao comer com moderacao, para nao perder a linha.Ja estou mais do que acostumada com os alimentos que venho comendo, as vontades por doces e tals vem diminuindo, diminuindo tanto que desde