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Hoje sei o quanto Jesus me ama, pois Ele preferiu morrer por mim do que viver sem mim.Aprendi que quando nao tenho mais forcas para carregar meu fardo, Deus o tira das minhas costas e ainda me carrega no colo. Creio nas oracoes e nunca fecharei os meus olhos para dormir, sem pedir antes a devida orientacao a Deus para que eu seja conforme a sua vontade.Creio que o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manha, como um cantico de jubilo. Aprendi que nunca devo dizer ao meu Deus o tamanho do meu problema, mas devo sim, dizer ao meu problema, o tamanho do meu Deus.Por mais que, do meu ponto de vista tudo pareca totalmente impossivel, eu sirvo a um Deus que nao conhece o significado desta palavra. Pois ELE tudo pode.Hoje o que peco a Deus, e que Ele nunca desista de mim e me de sempre a inocencia das criancas para que eu consiga amar como Ele ama.PAI, DA-ME UM CORACAO IGUAL AO TEUCom muito carinho para voce, que e tao especial para Deus quanto pra mim... Quando plantamos uma roseira, notamos que ela fica dormindo muito tempo no seio da terra, mas ninguem ousa critica-la, dizendo:"Voce nao tem raizes profundas" ou"Falta entusiamo na sua relacao com o campo."Ao contrario, nos a tratamos com paciencia, agua e adubo.Quando a semente se transforma em muda, nao passa pela cabeca de ninguem condena-la como fragil, imatura, incapaz de nos brindar imediatamente com as rosas que estamos esperando.Ao contrario, nos maravilhamos com o processo do nascimento das folhas, seguido dos botoes, e, no dia em que as flores aparecem nosso coracao se enche de alegria.Entretanto, a rosa e a rosa desde o momento em que colocamos a semente na terra ate o instante em que, passado seu periodo de esplendor, termina murchando e morrendo.A cada estagio que atravessa, semente, broto, botao, flor, expressa o melhor de si."Tambem nos, em nosso crescimento e constante mutacao, passamos por varios estagios.Devemos aprender a reconhece-los antes de criticar a lentidao das nossas mudancas"Uma semana de mudancas em sua vidaHa momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguem que o que mais queremos e tirar esta pessoa de nossos sonhos e abraca-la. Sonhe com aquilo que voce quiser. Seja o que voce quer ser, porque voce possui apenas uma vida e nela so se tem uma chance de fazer aquilo que se quer. Tenha felicidade bastante para faze-la doce. Dificuldades para faze-la forte. Tristeza para faze-la humana. E esperanca suficiente para faze-la feliz. As pessoas mais felizes nao tem as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos. A felicidade aparece para aqueles que choram. Para aqueles que se machucam. Para aqueles que buscam e tentam sempre. E para aqueles que reconhecem a importancia das pessoas que passam por suas vidas. O futuro mais brilhante e baseado num passado intensamente vivido. Voce so tera sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepcoes do passado. A vida e curta, mas as emocoes que
onde estou...Olho pela janela...Surreal janela...Luzes da ribalta!...Toda iluminada em multicoresForma um entrelacar de luzesParecem mil bailarinasA bailar sobre edificios e pracasSerena... Magica... Encantada...Mas, num repente... Tudo apagaSaudade de quem la moraE meu pensamento... Voa... VoaEntre becos, vielas e avenidasUma casa... Um rosto na janela...Um olhar... Dela... Amada...Gatuna do coracao meuLinda e doce Deo mulherVida da vida minhaJorge T, Sleiman (poeta Jorge)
....ESPERA....Fiquei aqui a tua esperaE so encontrei a tua saudadeDei um beijo nelaCheguei a janelaE pedi a lua cheiaQue mandasse um luarAtraves da noite prateadaPara fotagrafar o teu olharE o refletisse pela noite enluaradaAte encontrar os ollhos meusVagando atraves da janelaSonhando contigo amada"Poeta Jorge a minha linda Musa" Edesia!Um grito de saudadeEcoando atraves deste marAte Guanambi,Alem do horizonteAonde caminhaEntre cancoes pe de serraEssa linda e sensual mulherTao bela e gataDas cariocas de acolaPoetaJorge. ,,,,SaudadeE o breu da noite escondeu a Musa!Nem um raio de luarPra que possavislumbrar o teu rostoAtraves do veu da noiteE nem o som da tua vozEcoando, rompendoO silencio da noiteApenas a saudadeDa saudade tuaPoeta Jorge Se ao menoseu pudesse compreender o mundo a minha voltatalvez nao doesse tanto assim a solidao,se ao menos eu tivesse alguem para amar sem medidastalvez nao me doesse tanto as noites frias,se o sangue que corre nas minhas veias nao fosse meupensaria que era seu veneno que fervia matando-me lentamenteenquanto percorria todo o meu corpo.Sou assim, triste e vazia.Ai de mim se nao fosse apaixonada pela vidateria acabado com a minha,pobre de mim se minha paixao nao fosse escreverse essa menina em mim nao fosse minhasem minhas lembrancas boas e as historias para contareu certamente nao sobreviveria Neste ceu janao ha mais lua nem estrelasmeus pensamento nao estao aqui,nem as lembrancas dos beijos, dos amores,dos prazeres, tudo desaparece ou sao jogados dentro da caixaque temos no coracao que recolhe os momentos gravados na memoriapara serem substituidos, nem sempre por bons.Tire a dor e a angustia e leve a si proprio coracaoque nao sabe a hora de parar. Tenho queesquecer e apagar de mim suas Le,brancasarrancar de uma vez teu coracao do meuseguir e nao olhar atras,tentarei nao mais pensar em titentar sorrir ignorando a dor que queima no peitotentar nao chorar,nao sentir sua faltae nem querer te ter aqui.Tenho que olhar pela janela e ver que ja amanheceu e esquecerpara nao sofrer mais, para ja nao chorarpara nao morrer tentar sobreviver. As horas naopassam, parece que anda para atras e perdida entrelagrimas, sonhos frustrados, desejos incompreendidos e lembrancas tristeme afogo numa nostalgia que enlouquece .Tenho medo de ser, agora, apenas um reflexo do que acreditouma lembranca que ecoa no meu vazio, a cura que foi o pior veneno que nao matou mas deixou sequelas terriveis quando te perdi por quere-te demais, ama-lo demais.acontece que tudo perdeu a cor e vivo no cinzae eu ainda consigo ver seu olhar,doce olhar, que ilumina tudo no meu escuro. Me cansei deouvir suas historias tontas,de buscar um sinal em seu olharalgo que possa fazertu se apaixonar por mim.Cansei de lutar contra todos os seus medosde chorar por quem nao vale minhas lagrimase que nao me quer.Nao quero mais morrer de amorseguirei sem ti, como sempre foiembora ainda nao vejo as corese que nada mudouapenas eu e voce.Seguirei esquecendo e vivendomesmo sem ter voce aqui. O que e ser livre?para mim e viver de uma forma intensa tudo oq sempre quis, e chegar no limitedos sonhos e desejos, ser livre e ser insanoviver de forma que ninguem compreende
Porque fezisto?fui apenas sua desde meu ser ate a almae me lastima tanto,e muito mais que apenas uma doralgo que simplesmente nao posso explicarapenas sentir rasgando minha pele.Me doi tanto este vazio,este frio, este adeus,me doi ate o ar que respiromesmo que ja nao ouca sua voznem me lembre de teu olharse nao vejo teu sorriso em minha menteainda me pergunto o porque de tanta dor.Todavia sinto teus rasgos em minha pelee segue sendo dificil reconhecerque mesmo que por muito que ametenhamos que esquecer e que chegarao fina, triste final. Raiva, dor,medo, possessao, desalento, tristeza,lagrimas e vozes que ninguem escutatudo ao vento, olhares perdidos, beijos roubados, sofrimento eterno.E eu ainda estou aqui, vivendo na vida real nao como nos filmes como querem nos fazer pensarainda tenho o beijo guardado e coracao para moldar-se ao seuolhar que esta minha liberdade, meu lar.Talvez seja seu amor, eu, perdido no tempo. Sua fotocontinua la,colada na parede de meu quarto.Continua ladespertando minha paixaoe saudade.Sua fotoe seus lindos olhos verdes,sorriso grandeseu corpo fortecontinua la. Nao posso tira-la ficara la para que eu nunca me esquecaque muito te ameie sempre vou amar. Por quantotempo terei que esperar?Ate quando irei suportar este vazio que pesa do peito?Ate quando arrastarei essa dor que levo dentro?Onde deverei ir para encontrar-te?Como vou me livrar desta solidao que me consome?A quem darei os beijos que te guardo?A quem darei minhas fantasias?Quem me consumira com tanto calor?Quem me chamara de amor?Quem ira roubar meus beijos quando eu estiver distraida?Quem me tomara nos bracos e me tera rendida? Quem dira que esta tudo bem quando eu estiver com medo?A quem direi eu te amo olhando nos olhos?Diga-me, quem?Quem devo amar se nao foi voce? Siga abaixo as acoes desenvolvidas pela turma 1202 durante a IV Semana da Alfabetizacao: Siga abaixo as acoes desenvolvidas pela turma 1302 durante a IV Semana da Alfabetizacao: Durante o Mes do Autocuidado a turma 1201 trabalhou diversos temas, dentre eles, Cuidados com a Pele. No dia da Culminancia, alem de cartazes e maquetes, a professora Nivia organizou junto com os alunos uma sessao especial de tratamento de pele para orientar as maes.Veja abaixo as fotos desse momento tao legal!!!! No periodo de 5 a 9 de setembro de 2016, aconteceu a IV Semana de Alfabetizacao da SME, intitulada As escritas e as historias de alunos e professores na cidade do Rio de Janeiro. Com o objetivo refletir acerca da Alfabetizacao em nossa cidade, realizamos diversas acoes em nossa unidade escolar.No primeiro dia, foi a abertura da semana. A programacao foi realizada na quadra da escola com a a participacao de toda comunidade. Veja nossas atividades e melhores momentos:- Hino da Cidade- Leitura e Premiacao de Poesias (5o e 6o ano)- Lancamento de Livro da turma 1202- Maratona de Leitura com Ed. Fisica Seguem abaixo os melhores momentos da turma 1102 na Semana da Alfabetizacao: Siga abaixo as acoes desenvolvidas pela turma 1301 durante a IV Semana da Alfabetizacao: Siga abaixo as acoes desenvolvidas pela turma 1201 durante a IV Semana da Alfabetizacao: Em parceria com o CMS Jose Breve dos
Santos nossos alunos foram atendidos durante os meses de junho e julho pela equipe de dentistas que realizou aplicacao de fluor e ensinou aos alunos como escovar os dentes.As criancas tambem ganharam um kit para higiene bucal diaria com escova de dente, pasta de dente e fio dental.
um desses e nada mais nada menos que US$ 1,42 milhoes.Koenigsegg CCXR:Com motor 4.8 V8 com dois superchargers, entregando 96 kgfm de torque e fazendo o 0-100 em apenas 2,9 segundos.preco:US$ 1,4 milhoes
deficiente de triptofano provoca mau humor, irritabilidade e agressividade, do contrario, ajuda a controlar o apetite e a ansiedade.Entao, para manter a balanca sob controle, a ideia e aumentar os niveis de serotonina de forma natural. Alem da alimentacao, a atividade fisica e a exposicao solar tambem estimulam a producao de serotonina.Fonte:http://clinicamirellafreire.blogspot.com.br/2012/03/aumente-sua-serotonina-e-garanta-alto.html
centeio: os dois sao ricos em vitaminas do complexo B e vitamina E. "Estes nutrientes possuem grande importancia, pois, melhoram o funcionamento do intestino, combatem a ansiedade e a depressao", diz a nutricionista Abykeyla Tosatti. A recomendacao e de, pelo menos, tres colheres de sopa cheia por dia.Folhas verdes: estudos mostram que uma alimentacao com consumo elevado de folato (importante vitamina do complexo B) esta associada a menor prevalencia de sintomas depressivos. Um dos alimentos ricos em folato sao as hortalicas folhosas verde-escuras (espinafre, brocolis, alface). "Algumas pesquisas mostram que individuos deprimidos podem apresentar baixos niveis de vitamina B12, levando a diminuicao do folato e o desequilibrio do metabolismo dos neurotransmissores do cerebro associados ao controle do humor", adverte a especialista Abykeyla Tosatti. O recomendado e a ingestao diaria de tres a cinco porcoes por dia.Soja: ela e rica em magnesio que e o segundo mineral mais abundante no nosso organismo e desempenha um papel fundamental na energia das celulas. Sua deficiencia pode resultar em falta de energia. "O magnesio ajuda a reduzir a fadiga e aumentar os niveis de energia. Esse mineral combate o estresse porque tem propriedades tranquilizantes naturais, principalmente quando combinadas com calcio", explica a nutricionista Abykeyla Tosatti.Fonte: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/13084-12-alimentos-para-combater-a-depressao
Veja como a reflexologia pode melhorar o seu dia e mandar embora as toxinasFoto: Danilo TanakaVeja tres dicas para amenizar insonia, estresse e dores de cabeca por meio da reflexologia podal. De quebra, a massagem ainda elimina toxinas. ConfiraA reflexologia podal alivia o estresse, ameniza a insonia e diminui as dores de cabeca. A terapia e feita com massagens em areas dos pes(chamadas de pontos) que estimulam os orgaos do corpo com foco em prevenir e amenizar dores ou cansaco. "A planta, o dorso e as laterais dos pes tem um 'mapa' de todo o organismo. Cada ponto representa uma regiao especifica, como um orgao, ou uma glandula", explica o psicologo e reflexoterapeuta Afranio Zambel. Alem disso, as massagens nas plantas dos pes tem o poder de mandar embora as toxinas. "A massagem pode 'colocar os orgaos para funcionar' corretamente. Os movimentos nos pes, que refletem as outras areas do corpo fazem com que o proprio orgao elimine toxinas. E muito comum apos as sessoes de reflexologia, o paciente relatar uma quantidade maior da eliminacao de suor e urina", afirma Zambel.A terapia faz parte da medicina complementar, antes conhecida como medicina alternativa, e tem como objetivo relaxar o corpo, diminuir o cansaco e proporcionar o bem estar no organismo. A tecnica e indicada para todas as pessoas, exceto gestantes, pessoas que utilizam proteses ou que possuam doencas graves com restricao medica.O indicado e investir em uma sessao semanal, mas em casos mais graves (como dores cronicas, intensas, etc) a terapia pode ser feita diariamente. Normalmente, os resultados aparecem apos 4 ou 5 sessoes. "O corpo entra em equilibrio depois deste periodo de aproximadamente um mes, necessitando apenas de sessoes de manutencao", informa o reflexoterapeuta.O reflexoterapeuta indicou tres tecnicas para fazer em casa e aliviar o estresse, amenizar a insonia, ou diminuir as dores de cabeca. Veja: EstresseLave bem os pes com agua morna e passe um pouco de oleo ou creme natural. Comece a massagear a planta em direcao ao calcanhar, com movimentos circulares. Depois repita a massagem em ambas as laterais dos pes e dorso tambem. "E importante analisar quais sao as causas do estresse e elimina-las. Muitas vezes o estresse pode gerar uma doenca fisica e neste caso, somente um medico deve tratar", alerta Zambel.Insonia"Uma dica e fazer movimentos com pressao muito leve nas pontas dos dedos dos pes (ou das maos), como se fosse uma pequena pinca, apertando e soltando de leve cada dedo por 60 segundos. O exercicio auxilia a estimular o sono", recomenda.Dor de cabecaO indicado e fazer uma massagem circular nos dedos dos pes, bem suavemente. "Existem casos em que as dores sao decorrentes do mal funcionamento do figado, problema hormonal, tensao, ou estresse. O profissional de reflexologia deve conversar com o paciente antes de iniciar as sessoes", explica Zambel.FONTE DA MATERIA: Corpo a corpo Massagem de origem francesa, e feita com bambus de diferentes tamanhos que agem como um prolongamento dos dedos, alcancando assim uma maior extensao das regioes do corpo.Bambuterapia ou Massagem com bambu e uma tecnica que esta sendo muito procurada por pessoas
que querem perder medidas, relaxar e delinear o corpo melhorando a oxigenacao, nutrricao, promovendo aquecimento, vasodilatacao, limpeza cutanea, renovacao celular, desintoxicacao, drenagem venosa, circulacao arterial e libera aderencias. Tambem induz o relaxamento, renovacao celular, estimula a diurese, sudorese, tonificacao muscular e melhora a permealidade dos ativos (oleos essenciais). E uma massagem muito completa e bastante eficiente.A massagem comeca pelos pes, estendendo-se pelo corpo todo. Por ultimo, e a vez do rosto, que atua como redutor de marcas de expressao ja que renova a celula e, assim, combate o envelhecimento. E indicada para eliminar toxinas de alguns orgaos por ativar a energia dos chacras.E, como todo tratamento massote ra peutico, requer a analise da ficha de anamnese, uma vez que o bambu apresenta as mesmas contra indicacoes da massagem modeladora, relaxante e da drenagem linfatica.Indicacao:- Eliminacao de toxinas;- Estimulo a tonificacao muscular;- Melhora da oxigenacao e nutricao celular;- Promocao do aquecimento, limpeza cutanea;- Reducao da celulite, flacidez e gordura localizada,- Diminuicao de edemas, promovendo uma melhora na circulacao.Agende seu horario012 99237-6583Patricia Dares
Rica em fibras, que dao saciedade e ajudam na digestao, a maca e uma antiga amiga da dieta. E o que ninguem sabia: a verde e ainda mais indicada para quem quer perder peso. Pesquisadores da Universidade do Estado de Washington, nos Estados Unidos, analisaram sete variedades da fruta, e a maca verde, especialmente a do tipo Granny Smiths, mostrou ter o maior teor de fibras e polifenois antioxidantes com acao anti-infamatoria e, portanto, capazes de evitar processos infamatorios associados a obesidade. Todos os tipos de maca trazem beneficios. Agora sabendo que a verde pode ser ainda melhor para a perda de peso, vale incluir essa variedade com mais frequencia no dia a dia, sugere a nutricionista Sonja Salles, do Rio de Janeiro.No suco, na salada, na sobremesaNem todo mundo e fa do gosto azedinho da maca verde. Mas voce pode acrescenta-la em algumas receitas e, assim, inclui-la com frequencia na dieta. Nutricionista e frutommellier (especialista na combinacao de frutas e vegetais), Sonja Salles da algumas sugestoes.Bata a maca verde com couve para o preparo do suco verde. Nao dispense a casca e a parte da fruta que concentra a maior quantidade de fibras e polifenois.Corte a fruta em cubos ou fatias finas e acrescente na salada. Ela combina muito bem com folhas verdes variadas.Cozinhe a maca verde cortada em cubos com uva passa e um pouco de agua. Resulta numa mistura saborosa e adocicada, perfeita para rechear a tapioca ou servir com iogurte natural. fonte: mdemulher.abril.com.br A depressao e uma doenca que afeta mais de 350 milhoes de pessoas de todas as idades, generos e etnias, de acordo com a Organizacao Mundial de Saude. Embora o risco de ter depressao seja maior entre as pessoas com historico da doenca na familia, maus habitos comportamentais (como dormir pouco e cultivar pensamentos negativos) tambem podem favorecer uma crise ou agravar ainda mais um quadro ja em desenvolvimento."Adotar atitudes mais saudaveis protegem seu corpo contra os sintomas da depressao, mas e preciso buscar tratamento depois que a doenca se instala", afirma o psiquiatra Ricardo Alberto Moreno, professor doutor do Instituto de Psiquiatria da USP. Um dos principais problemas de quem sofre com este doenca e acreditar que ele vai desaparecer por conta propria ou assumir que o mal-estar e permanente e faz parte da personalidade. Nada disso: se voce apresentar, ao menos, um dos sinais listados a seguir e achar que ele tem prejudicado a sua rotina, aproveite para procurar um especialista.Dormir pouco"A falta do sono e um dos gatilhos para o aparecimento da depressao", afirma o psiquiatra Ricardo Alberto Moreno, professor doutor do Instituto de Psiquiatria da USP. Segundo o especialista, o organismo e regido pelo claro e escuro, ou seja, dia e noite. Assim, do ponto de vista biologico, voce esta programado para a realizacao de atividades no periodo diurno e para o repouso no periodo noturno. "Inverter essa ordem ou reduzir o tempo que deveria ser destinado ao sono provoca desequilibrios fisicos e psicologicos", diz.Enquanto dorme, o seu corpo libera hormonios, a atividade cerebral sofre alteracoes e a temperatura varia para
tristeza constante, mas, no caso da depressao bipolar, ha oscilacoes entre estados de tristeza e euforia. O diagnostico de depressao ganha forca quando as variacoes se tornam persistentes e duram mais de 15 dias.Segundo ela, apenas em uma consulta com um profissional e possivel definir se as alteracoes de humor sao normais ou se tornaram uma patologia. "Todos sofremos mudancas de humor ao longo do dia, mas quando isso comeca a se tornar um fator limitante, ou seja, comeca a impedir a realizacao das tarefas rotineiras, entao o quadro precisa de tratamento", afirma.Solidao"A solidao se torna um problema quando repercute no desenvolvimento social ou profissional", afirma a psiquiatra Eutimia. Segundo a especialista, algumas pessoas gostam de ficar sozinhas e conseguem tornar esse momento produtivo, o que nao caracteriza problema algum. O quadro muda apenas quando voce evita situacoes por precisar interagir ou achar que a seguranca do isolamento e sempre melhor do que a inseguranca que ele pode sentir no meio social. O comportamento e uma armadilha para a depressao e precisa de tratamento.Fonte: Minha VidaA Reflexologia e um grande aliado no combate a depressao. Conheca seus beneficios.
de forma a se puxar essasfitas.Corset underbust Jeronima Baco com amarracao fan lacing funcional.Os estilos de cruzamento para asamarracoes fan lacing sao diversos e podem ser aplicados em modelos de corsetsunderbust ou overbust, sendo que, quanto maior a area de amarracao nas costasmais habilidade e necessaria para se vestir a peca.Veja o video que preparamos especialmentepara voce entender como funciona o sistema de ajuste dos fan-laced corsets comamarracao funcional:FAN - LACED CORSETS X TIGHT LACINGOs fan-laced corsets sao pecaspara uso fashion na composicao de looks e, por diversos fatores, nao sao osmais indicados para a pratica do Tight Lacing (tecnica de reducao de medidas dacintura com o uso diario do corset). Abaixo citamos alguns desses fatores:- Corsets para Tight Lacing (TL)devem ser preferencialmente modelos basicos, a fim de proporcionarversatilidade com a opcao de uso por cima ou por baixo da roupa, oferecendo ominimo de volume e facilitando os cuidados de conservacao da peca;- O corsets para TL sao mais propensosa sofrer desgastes devido ao uso diario. Nos fan-laced corsets, esse desgaste eacentuado devido ao atrito das fivelas sobre o tecido, o que influi diretamentena durabilidade da peca;- A amarracao fan lacing eajustada uniformemente de uma unica vez, nao oferecendo a maleabilidade deajuste com foco apenas na cintura, por exemplo, o que e possivel com aamarracao tradicional dos corsets para TL.- E NECESSARIO HABILIDADE E FORCA NAS MAOS PARA SE AJUSTAR O CORSET COM AMARRACAO FAN LACING e nem todos osusuarios se adaptam a eles, o que pode dificultar ovestir diario da peca como exige a pratica do TL.Portanto, a melhor opcao de corsets para apratica do Tight Lacing sao aqueles confeccionados especificamente para essafinalidade. Conheca a nossa linha de corsets para reducao de medidas AQUICOMO REALIZAR AENCOMENDA DO SEU FAN-LACED CORSET?Por serem pecas singulares e que possuem caracteristicasespecificas de confeccao, nao disponibilizamos fan-laced corsetsno catalogo do nosso site, sendo necessario realizar a encomenda do modelopersonalizado diretamente pelo e-mail contato@jeronimabaco.com.br oupresencialmente em nosso atelie, estamos localizados em Goiania/Goias. Qualquer duvida ou pedido de encomenda entre em contato, sera um prazer atende-lo!Todos os direitos reservados. E proibidaqualquer reproducao desse material sem expressa autorizacao.Quer saber um pouco mais sobre osfan-laced corset?Dicas de leitura: http://www.corsetiere.net/Spirella/Camp.htmhttp://lucycorsetry.com/research-corset-brands/guided-galleries/corsets-with-fan-lacing/
Tight Lacing* como objetivo nos preparativos para o seu casamento. Linda!Cerimonialista: Simone PaixaoFotografia: Hektaphotos HelioEspaco: Vila CavalcareDecoracao: Flore Shop Decoracoes EventosProducao Noiva: Luciano LimaFilmagem: Bentido Seja Filmes*Tight Lacing: tecnica de se usar diariamente o corset para se reduzir medidas na cintura.