Dermatologistas ensinam alguns truques caseiros para acabar com a caspa, combater a oleosidade, dar fim aos fios quebradicos e turbinar o crescimento dos fiosPublicado em 02/03/2011Ligia MenezesConteudo do site ANAMARIA5 atitudes para evitar a caspaApesar de nao ser uma alergia contagiosa, a caspa incomoda muito porque transmite uma imagem de sujeira e desleixo. Voce pode trata-la com xampus especificos, mas, se nao fizer pequenas mudancas no seu cotidiano, o problema voltara quando acabar o xampu. Veja so: Evite banhos muito quentes e demorados. Nao durma com o cabelo umido ou molhado. Use condicionador so nas pontas dos fios, nunca no couro cabeludo. Diminua o uso de secador e chapinha. Risque os alimentos gordurosos da sua dieta.Mascara caseira contra a oleosidadeGordura do bemPode parecer absurdo, mas a oleosidade nao e algo necessariamente ruim para o cabelo. E gracas a ela que os fios ganham maciez e balanco. Porem, como tudo em excesso, quando o couro cabeludo tem oleo demais os fios ficam pesados e sujeitos a caspa, coceira e irritacao.Para fazer em casaExperimente a receita natural criada pela dermatologista Katia Lufti: no liquidificador, bata 12 abacaxi e 1 col. (cha) de oleo de soja ou amendoim. Passe essa mascara uma vez por semana nas mechas umidas, aguarde 20 minutos e enxague em seguida. Procure manter o secador 10 cm longe dos fios para nao prejudica-losFoto: DreamstimeAcabe com os fios quebradicos Quando estao fragilizados, os fios quebram e deixam o cabelo com pontas duplas. Sol, mar, piscina e excesso de quimica, secador ou chapinha fazem os fios ficarem ainda mais quebradicos. Se nao conseguir evitar o secador, use-o com uma distancia minima de 10 cm do couro cabeludo - e em temperatura morna. Nao consegue lavar o cabelo com agua fria? Entao, tente banho morno, nunca quente! Para diminuir a fragilidade dos fios, use xampus e condicionadores para seu tipo de cabelo, hidrate de uma a duas vezes por semana e finalize com leave-in termoativado. Ele protege os fios, da brilho e valoriza seu visual.Acelere o crescimento dos fiosDo que o cabelo e feito?"O fio e feito de agua, proteina, vitaminas e minerais", diz Katia Lutfi, dermatologista. Com o tempo, o fio cresce menos, mas da pra mudar isso comendo bons alimentos.Massagem ativadoraQuando for enxaguar o condicionador, vire a cabeca para baixo e passe os dedos do couro cabeludo as pontas, durante dois minutos. Essa massagem estimula a circulacao sanguinea e acelera o crescimento dos fios.Comidinha para os fiosPara que o cabelo cresca rapido e de forma saudavel, nao podem faltar nas suas refeicoes alimentos ricos em proteinas. E o caso de ovos, peixes e carnes, especialmente as vermelhas. Frutas, graos integrais, leite e seus derivados (queijos, iogurte, coalhada, entre outros) tambem sao fonte de proteinas, assim como todos os vegetais, principalmente os verde-escuros, como agriao, rucula, almeirao, brocolis, escarola e catalonia. A busca por uma vida mais saudavel e uma preocupacao cada vez mais presenteno dia a dia das pessoas. Pensando nisso, a Oceanic criouuma linha exclusiva de shakes, que auxiliam no processo de emagrecimentosaudavel.Shake no sabor morango. Lancome apresenta um novo caminho