thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Oi meninas, eu estou a meses tentando tomar coragem para escrevendo este post, estou com muuuuita vergonha de ser tao fraca, estou totalmente errada na minha RA estou me sentindo tao mal e como eu ja estou na fase da depressao resolvi postar e tentar voltar, meu Deus e muuito dificil, eu preciso emagrecer nao e mais so estetica e tb pela minha saude.Ai! estou tao pra baixo e triste comigo mesma, fico me perguntando pq comer tanto?Meu Deus! gula e pecado e esse pecado ta dificil de controlar.Estou super deprimida e nem consigo me olhar no espelho, sei que nao vou gostar do que vou ver, mais ja tive coragem de me pesar.Me deixou muito assustada estou com 97 kg "Jesus"Desculpe pelo desabafo e muito obrigado por emprestar o tempo de vcs para ler minhas lamentacoes, mais eu estou precisando de forca e sei que vcs passam ou ja passaram pela mesma situacao, entao fica mais facil de me entender.Beijooos! Hoje eu estou orgulhosa de mim mesma, desde segunda que eu ando tentando comecar minha RA mais sempre no final do dia eu acabo colocando o pe na jaca.E hoje meu dia foi pefect.Vou postar meu cardapio. Cafe da manha: 05- Biscoito agua e sal 01-cafe Almoco:Sopa de legumes: abobora, cenoura, repolho, couve, carne e 2 colheres de cha de sopa de carne. 01-Banana 01- LaranjaLanche:5-biscoito agua e sal01-cafe Jantar: 1- iogurte light de morango 1- Banana Eu voltei agora e pra ficar pq aqui, aqui e o meu lugar!Ola meninas desculpe o meu sumico mais eu fiquei muuuuito desanimada depois que cai na academia e tive que ficar afastada dos exercicios fisicos.Tive que sair do vigilante tb por causa da perna engessada, tudo comecou a dar errado entao comecei a ficar muuuito desanimada e sai da RA (coloquei o pe na jaca) o resultado foi:Calca que nao entra, roupas apertadas e barrigao.Estou trabalhando de 9 as 15 horas e com isso minha vida deu uma reviravolta, em tudo na minha alimentacao principalmente.Estava comendo um sorvete corneto todos os dias de sobremesa, e meu almoco sempre quentinha com fritura.Enlouqueci de verdade, mais o que me fez realmente dizer BASTA!Foi o meu filho Lucas "LINDO".Eu estava na cozinha fazendo cafe de calcinha e sutia, e ele chegou e falou: "MAMAE VOCE ESTA TAO BARRIGUDA!" eu olhei pra ele tao assustada com as palavras dele que ele logo depois me falou: "NAO FICA TRISTE NAO MAMAE, DAQUI A POUCO A SUA BARRIGA FICA PEQUENA" RSRSRSCaramba precisava do meu filho de 3 anos olhar pra mim e da maneira dele dizer mamae voce esta muuuito gorda.Fiquei um pouco triste e pensativa e logo em seguida liguei o computador e pensei tenho fazer alguma coisa por mim entao entrei no blog e estou aqui de volta e espero que dessa vez seja pra ficar e espero tb que meu filho olhe pra mim e diga mamae como voce esta linda!Bom meninas vou esta aqui todos os dias, estou morrendo de saudades desse mundinho e espero que voces me recebam de bracos aberto de novo.Beijoooos!Nao Tem
Bom dia meninas, me desculpe o sumico mais a minha vida esta um vuco vuco.Minha mae esta doente meu pai tb a loja onde eu trabalho esta em liquidacao e eu estou saindo mais tarde.Bom, continua caminhando a ra esta + ou - E isso, assim que a minha vida voltar ao normal e meus pais erstiverem melhor eu volto com noticias.Beijoooos e orem por mim! Bom dia meninas, minha vida esta voltando ao normal, minha Mae foi no medico e dei pinsamento no nervo siatico, o meu pai esta melhor e eu continuo tentando emagrecer.Eu estou caminhando todo dia.Beijoooos e obrigado pela forca. Bom dia meninas, muiiito obriga do pela forca que voces estao me dando e muuuuito obrigado por me receberem de volta de bracos aberto.Bom vamos falar da minha RA: ESTA PERFEITA melhor impossivel.Estou fazendo tudo direitinho, estou indo pro trabalho caminhando, caminho 1 hora pra chegar.Quanto a alimentacao esta perfeita estou comendo muuuuuuitos legumes frutas e estou me intupindo de agua.Estou muuuuito orgulhosa de mim rsrsrsrsrs.Ontem nao deu pra postar pq nao tive tempo, mais hoje estou aqui escondida no trabalho postando rsrsrs. Boa noite meninas, como voces estao? eu estou bem tentando entrar no ritmo da R.A. mais esta muuuito dificil, desde o dia em que eu cai na academia minha vida virou de cabeca para baixo parece que minha motivacao tb caiu.Todo dia eu falo hoje eu nao vou jacar comeco o dia bem com forca total e no final do dia acabo fazendo uma jacada, nao sei o que esta acontecendo nao estou com auto controle, sai do vigilante pq estava sem grana e sem tempo, estou tentando fazer sozinha sem a ajuda do vigilante mais eu acho que tenho que voltar pq meu auto controle e movido pelo vigilante do peso nao estou conseguindo sem eles desde o dia que eu sai nao me pesei mais, pq estou com medo da dona balanca, tenho certeza que ela vai me desafiar rsrsrsBom meninas, desculpe o desabafo mais eu precisava falar pra voces o que esta acontecendo comigo.Quero tambem dar boas vindas as minhas novas seguidoras, e dizer que esse cantinho nao e so meu mais de voces tb. Entre as novas seguidoras esta a minha prima Ana, primaaaaa Ti gosto muuuuito voce mora no meu coracao.Sejam Bem vindas e obrigado pela forca que cada uma me da.Hoje e sexta e sexta e dia de receitas lights para o feriadao, entao vou colocar duas receitinhas para voces.Bolo de legumesIngredientes1 xicara de cha de farinha de trigo integral1 xicara de cha de farinha de trigo branca1 colher de sopa de fermento em po1/2 xicara de cha de oleo4 ovos4 xicaras de cha de legumes: cenoura ralada, vagem, cebola em cubos, abobrinha em pedacos etc50 g de farelo de aveia50 g de queijo mineiro ralado Modo de Preparo 1.Bata no liquidificador, os ovos, o oleo e o sal por 2 minutos 2.Junte as farinhas e o fermento ate homogeneizar3.Misture os legumes envolvendo-os e coloque em uma assadeira media untada e enfarinhada4.Misture o farelo de aveia e o queijo,
polvilhe por cima da massa5.Leve ao forno por 40 minutos ou ate estar corado6.Pode ser servido quente ou frio7.Bom apetiteMaria-mole de AbacaxiIngredientes1 xicara (cha) de suco de abacaxi2 envelopes de gelatina em po sem sabor branca4 claras5 envelopes de adocante aspartame1 colher (cafe) de essencia de abacaxi1 colher (cafe) de raspas de limao100g de coco ralado desidratadoModo de preparoMolhe a gelatina com o suco de abacaxi. Bata as clarasem neve firme. Com a batedeira em movimento, despejeo suco com a gelatina sobre as claras.Junte o adocante, a essencia de abacaxi e as raspasde limao. Continue batendo ate que a mistura fiquefirme. Coloque em uma forma untada e leve a geladeirapara endurecer. Desenforme e corte em pedacos.Passe no coco ralado.
Bom dia amigas nao tenho muuuuita coisa pra contar hoje, apesar que o dia so esta comecando e eu estou muuuito empolgada com a minha RA.Hoje eu vim caminhando com a minha amiga de trabalho keila, caminhar com ela e muuuito bom nem parece que caminhamos muuuito passa logo.Minha vida esta tudo azul.Bem como eu ja falei nao tenho muuuita coisa pra contar, e so.Beijoooos e um dia super light pra voces. Bom dia meninas hoje o dia amanheceu muuuito feio, chuvendo muuuuito e nao deu pra ir pro trabalho caminhando.Mais a minha RA esta indo muuuito bem.Ontem eu fui em uma festa de crianca com o meu filho e resisti ao brigadeiro ao docinho de coco, bolo de chocolate, refrigerante etc...So comi um mini cachorro quente com suco.Meninas muuuito obrigado pela presenca no meu cantinho.Beijoooos e um dia maravilhoso pra voces. Bom dia meninas estou muuuuito feliz hoje!Eu estava com 93,100 kg na 5o feira e me pesei hoje estava com e ja tinha emagrecido, estou com 92,00kg e ou nao e pra esta feliz esta tudo dando certo de novo, vivaaaaaaa!Agora toda segunda feira eu vou me pesar e postar aqui pra voces.Beijoooos! Sim, voce nao leu errado, e exatamente isso o que esta escrito.Mas como? Por que?? Pra que??? Voce deve estar se perguntando! E eu respondo: Simplesmente por que eu quero ou melhor ainda Estou acostumado com programas executaveis (nao e o meu caso), ou por qualquer que seja o motivo. Antes de chegar ao X da questao, deixe-me falar algumas coisas e sugerir outras. Primeiramente gostaria de comentar sobre a dificuldade que temos em apenas tocar neste assunto (gerar um executavel em java) em comunidades proprias dessa linguagem, porque Java nao foi criado pra este proposito, e bla-bla-bla, e o pessoal simplesmente nao da nenhuma informacao, apenas vem com criticas destrutivas. Realmente, java nao foi criado para este proposito, e gerando um arquivo *.EXE voce perde a portabilidade e etc, mas nao me importo eu quero gerar um executavel! Opcoes! E por que escolhe-las: JARVoce conhece o JAR? E um coleguinha do RAR e do ZIP.A linguagem Java dispoe de uma opcao muito interessante, largamente utilizada na distribuicao de programas e bibliotecas, e consiste simplesmente em um grupo de classes compactados, da mesma forma como voce compacta seus arquivos em um ZIP ou um RAR, voce pode compactar suas classes em um JAR. Claro que nao da pra usar o Winzip ou o Winrar pra gerar um arquivo JAR, mas voce pode utilizar esses programas ou qualquer outro do tipo paraler e descompactar o JAR. Como fazer? Muito simples.A primeira opcao e utilizando uma IDE, como Eclipse ou NetBeans. No caso do eclipse, voce clica com o botao direito em cima da pastinha raiz do seu projeto, vai ate Exportar e escolhe a opcao Java Arquive File (JAR), segue algumas orientacoes na tela como escolher onde o arquivo sera salvo e o nome do arquivo, clica em um botaozinho e pronto, seu jar esta criado, mas digamos que voce nao use uma IDE, voce criou todas as
suas 999 classes na mao, utilizando o notepad! Como fazer? Se voce e um guerreiro, e quer continuar lutando, pode utilizar o console para criar seu jar, mas e um pouco mais dificil que utilizando uma IDE. Primeiro voce vai precisar escolher qual e sua classe principal (Main class), nao importa se seu projeto e pequeno, grande ou gigante, com certeza ele tem uma classe principal, que deve ser iniciada primeiro.Agora que voce sabe o nome da sua classe principal, abra o notepad e escreva os seguintes dizeres. Main-Class: <sua classe> Muito importante, alias, extremamente importante, pule uma linha quando terminar de escrever isso ai acima, senao nada funciona. Esse arquivo sera o MANIFEST, o jar utiliza isso pra saber o que fazer quando alguem o executar. Feito isso, salve esse arquivo em qualquer lugar, eu nao me importo, apenas salve com um nome facil de decorar. Agora va ate o console e digite: jar cmvf <<NOME-DO-JAR>>.jar <<SEU-ARQUIVO-MANIFEST>>.txt <<A PASTA DA SUA APLICACAO>> Calma, eu explico.O que esta em vermelho e um codigo que precisa ser digitado para criar o jar, da mesma forma como voce digitaJAVAC para compilar uma classe, esses dois (jar cmvf) servem pra compilar um jar.Na parte <<NOME-DO-JAR>>.jar, voce deve sobstituir obviamente <<NOME-DO-JAR>> pelo nome que voce quer dar ao jar quando este for compilado, por exemplo minhaAplicacao.jar.Em <<SEU-ARQUIVO-MANIFEST>>.txt voce vai trocar o <<SEU-ARQUIVO-MANIFEST>> pelo nome do arquivo que voce criou, que contem o nome da sua classe principal (voce lembra o nome do arquivo ne?).E por ultimo, voce troca <<A PASTA DA SUA APLICACAO>> pelo caminho inteiro ate a pasta raiz onde seus arquivos .CLASS estao. Pronto, voce criou um jar! Esse arquivo jar, para ser executado precisa que alguem va ate o console e digite: java jar programa.jar Nao da para apenas clicar duas vezes e abrir, quer dizer, da sim, voce tem que configurar o computador da vitima, ou melhor, do usuario, para associar a extensao .jar ao arquivo java.exe ou javaw.exe, da pra fazer esquemas assim alterando chaves no registro, mas isso e outra historia. Formas de utilizar/distribuir. Voce sabe que pra executar algum programa feito em java, e preciso que o usuario tenha alguma JRE instalada no computador ne? Se o usuario nao a tiver, seu programa nao vai rodar.Se voce nao quiser fazer o povo baixar e instalar a jre pra utilizar seu programa, voce pode embutir uma jre junto aos seus arquivos e entregar tudo pro usuario.Ficaria mais ou menos assim, voce baixa a JRE, separa as coisas inuteis que vem junto com ela (tipo exemplos, programas pra rodar applet, documentos, etc) deixa so o necessario pra tentar reduzir o tamanho final da pasta. Depois voce coloca seu JAR dentro das pastas da JRE, em qualquer lugar, isso nao me importa em nada, apenas escolha um lugar e joga o jar la.Depois voce cria um arquivo BAT ou se voce souber programar em C, VB, Delphi ou qualquer outra coisa, cria um arquivo que execute o comando java jar programa.jar, porem com uma diferenca, voce nao vai mandar o console executar
o JAVA que esta ou nao instalado na maquina do usuario, voce vai mandar o console executar o programaJAVA.EXE ou JAVAW.EXE que esta dentro da pasta BIN da JRE e passar como parametro o nome do seu jar. Pronto, basta enviar a pasta inteira pro seu usuario e mandar clicar duas vezes no arquivinho BAT que voce fez. Outra dica legal e alterar o nome do programa JAVA.EXE para qualquer coisa parecida com o nome do seu programa, e claro que se voce alterar o nome de JAVA.EXE para XPTO.EXE, voce tem que chamar XPTO jar programa.jar. Se voce fizer isso, no gerenciador de tarefas vai aparecer o nome do seu programa e nao java.exe. EXEBem, se mesmo com as dicas acima voce ainda quiser criar um arquivo EXE vou explicar aqui como faz, mas funciona basicamente da mesma forma como acima. Existem duas formas, a primeira e voce pegar um programa que Cria Instaladores, e configurar o instalador pra fazer tudo o que foi dito acima (associar arquivos jar ao programa java.exe ou javaw.exe, copiar o jar para algum lugar, colocar um atalho na area de trabalho, etc, etc, etc), ou: A segunda forma, utilizar o programa JSmooth. Para utilizar o JSMooth, voce precisa ter um jar criado, entao siga um dos passos acima primeiro, depois abra o JSmooth, fala onde esta seu JAR, onde esta a JRE (se quiser que a jre va junto com o programa, se nao quiser o usuario tera que ter a jre instalada), escolhe o nome e onde salvar o arquivo, clica no botaozinho magico e voala seu EXE esta criado. Nao vou explicar detalhadamente como se utiliza esse programa, por que eles ja fizeram um tutorial extremamente detalhado que nem da vontade de criar outro tipo de explicacao, voce pode acessar o tutorial do programa nesse link. Para baixar o programinha magico, tenta acessar esse site aqui, o site oficial do programa.Se por qualquer motivo eles pararem de disponibilizar o programa, como aconteceu com o plugin da sysdeo, eu coloquei em um servidor proprio a ultima versao disponivel ate marco-2011, a versao 0.9.9.7, que pode ser baixadaneste link, mas recomendo ir no site oficial para baixar o programa mais atualizado. Boa sorte!
O JavaDoc falando em termos gerais, e um gerador de documentacao que a sun criou para ser utilizado por programadores, para documentar todo o codigo fonte visivel de uma aplicacao.Fazer o javadoc da aplicacao que voce esta fazendo e muito importante, tanto para voce quanto para outros programadores que utilizarao o seu programa, por exemplo, se voce estiver fazendo uma biblioteca (jar), se nao tiver javadoc quem for utilizar o seu jar estara perdido, e ate voce mesmo podera se perder quando estiver melhorando ou fazendo algum ajuste no codigo, eu mesmo esqueco qualquer logica que eu tenha criado a mais de algumas horas, por isso todo codigo que eu faco e muito bem comentado e documentado, isso nao me toma muito tempo e e bom fazer isso enquanto o metodo esta sendo criado, por que a regra de negocio dos metodos e das classes ainda estao na memoria (na sua memoria).Vamos para um exemplo pratico!Para poder comprovar o efeito do javadoc, voce vai precisar de uma ide.Se voce ja manipulou arquivos em java, precisou em algum momento definir delimitadores de diretorios / para unix e \ para windows. Mas voce nao precisa fazer um codigo pra descobrir o sistema operacional do usuario do seu programa, o java ja te informa tudo o que voce precisa do sistema operacional utilizado pelo usuario, com o codigo System.getProperty(), esse metodo recebe uma String, que indica qual propriedade do sistema operacional voce quer, mas eu nao sei o que eu tenho que informar, eu sei apenas que eu quero um separador de diretorios, entao o que fazer?Escreva na sua IDE, dentro de algum metodo java.lang.System.getProperty(), esse metodo nao vai nos servir pra nada, por que nao informamos qual a propriedade do sistema que queremos, mas nao se desespere, a sun faz JavaDoc. Selecione o metodo getProperty e aperte a tecla F2 (eclipse) ou apenas coloque o mouse sobre o metodo ate aparecer uma janelinha conforme abaixo.Esta ai, tudo o que o metodo faz, explicado em cada detalhe, da ate pra navegar.Se descer mais um pouco a barra de rolagem vai ver alguns links na secao See Also, clique no link getProperties(), um outro javadoc vai aparecer, mas agora o javadoc do metodo getProperties, contendo todas as possiveis variaveis que devem ser informada no metodo getProperty, no nosso caso seria a file.separator, mas olha como tem varias variaveis que podemos utilizar, legal ne?Essa nao e a unica forma de ver um javadoc, da tambem para ver de uma forma geral em um navegador. Quando voce termina o seu projeto, se ele estiver com todos os javadocs criados, voce pode exportar essa documentacao para o formato html e ele fica exatamente dessa forma: http://download.oracle.com/javase/6/docs/api/ Esse e o javadoc da JRE/JDK, a documentacao, da linguagem java. Seu programa pode ter uma documentacao exatamente igual a essa, se voce documentar os metodos corretamente.Percebeu a importancia do javadoc?Apenas os javadocs de objetos public sao exportados ou ficam visiveis, mas sempre documente todos os seus metodos mesmo private, afinal nunca se sabe quando voce vai precisar dessa documentacao, e existe a
lugar que nao seja a secao See Also voce tambem pode, por exemplo, se na parte que voce esta explicando o que o metodo faz e como ele funciona voce ja quiser ir linkando as classes e metodos envolvidos, basta utilizar o comando {@link Classe}, com chaves e tudo, no lugar da palavra Classe voce coloca o nome da classe ou da Classe#Metodo./** * Metodo principal * <p>Esse e um metodo da classe {@link MainClass} e * acessa a classe {@link System}</p> */ public static void main(String[] args) {java.lang.System.getProperty(file.separator);}Para exportar o javadoc e criar um site igual ao da sun que esta linkado mais acima voce pode ir da forma menos chata, pela IDE, clicar com o botao direito sobre o projeto e selecionar a opcao Exportar, depois escolhe Java/JavaDoc na caixa de dialogos que ira abrir, nas telas seguintes seleciona as opcoes da documentacao, onde os arquivos serao salvos, quais classes participarao desse documento, se voce quer a documentacao dos componentes public, protected, private ou apenas a documentacao dos pacotes, da pra selecionar os jars envolvidos na sua aplicacao e varias outras opcoes. Mas se voce e guerreiro, pode ir pelo console e utilizar o comando javadoc, dentro da pasta onde suas classes estao.Ex.:javadoc -d doc c:\home\codeerror\projetoTeste\src\*.javaTodos as opcoes que podem ser selecionadas atraves da IDE tambem podem ser indicadas na linha de comando, sao inumeras opcoes, sugiro digitar no console javadoc -help para analisar as que voce precisa.Agora que voce esta craque em javadoc, vai colocar em cada codigo que fizer, vou colocar uma pequena tabela abaixo com os comandos mais relevantes e pra que eles servem.@authorNome de quem fez o codigo@categoryVoce pode criar categorias para seus codigos, como utilidades ou maipulacao ou services, etc,@deprecatedInforma se esse metodo esta depreciado, ou seja, ira deixar de existir na proxima versao do programa@exceptionIndica as excecoes que podem ser lancadas pelo metodo/Classe@paramExplica o parametro, deve ser criado um @param para cada parametro recebido pelo metodo. Tente explicar detalhadamente, como por exemplo Informar o objeto X com todas as variaveis preenchidas ou informar um numero de 0 a 10?@returnExplica o que sera retornado pelo metodo, indique tambem as possiveis variacoes de retorno, como pode retornar verdadeiro se 1 for menor que 2 ou falso se 2 for maior que 1?.@seeCria um link de referencia para outra classe ou metodo@sinceEsse e para controle de versao, aqui voce informa quando o metodo foi adicionado na classe, ou quando a classe foi adicionada ao pacote@throwsSimilar a @exception@versionAqui voce pode indicar a versao da classe ou do metodo{@link XX}Cria um link para uma classe ou metodo, o nome da classe ou metodo deve ser colocado no lugar das letras XXEnjoy!
Continuando com a postagem anterior, a parte 1 sobre o tema "acessibilidade", e e claro que voce ja esta por dentro do assunto apos ter lido todo aquele texto, mas agora vou deixar um de lado a visualizacao, para falar um pouco sobre navegacao, afinal, poder mexer e tao importante quanto poder ver.Mas antes de tentar dar algumas dicas de navegacao, temos que entender o que e a navegacao, e qual a importancia dela.Pra comecar, se voce esta vendo esse blog de programacao, existe uma enorme possibilidade de voce possuir um teclado e um mouse. O que? Esta surpreso com essa frase? Estou falando serio, lembre-se de que nem todos os seus possiveis leitores/clientes possuem um teclado e um mouse! Mas voltando a voce, provavelmente voce esta usando o mouse para navegar por esse site, mas vamos fazer um pequeno teste (primeiro leia esse paragrafo, depois faca o teste). Coloque o ponteiro do mouse sobre o relogio do sistema, feche os olhos, nao vale roubar, feche os olhos totalmente e tente clicar no link Inicio que esta la em cima, no topo do meu blog, voce consegue?Acho que voce nao conseguiu, pois ainda esta lendo essa postagem, o que podemos entender com esse exercicio? O mouse foi criado para quem tem uma visao boa. Mas, vamos fazer outro teste. Fique com os olhos abertos, mas coloque os dois bracos atras da cabeca, como se estivesse sendo abordado pela policia, agora sem usar as maos, tente clicar no botao Inicio e depois voltar para essa postagem. Acho que dessa vez voce consegue, mas vai ser muito incomodo nao e mesmo? Nao precisa dizer como voce esta controlando o mouse, isso nao importa muito, apenas precisamos perceber que o mouse foi feito para quem, alem de uma boa visao, possui ao menos um braco ou uma boa coordenacao motora para poder controla-lo com outra parte do corpo.Agora vamos fazer um ultimo teste, esconda seu mouse e tente navegar nesse site. Voce consegue? Sim, claro que consegue, mas vai ser um pouco mais chato, nesse caso temos que utilizar a tecla TAB que e a tecla utilizada para navegar pelo site sem utilizar um mouse, essa tecla vai passando por cada elemento da pagina, veremos mais detalhes adiante.Em suma, um site com uma navegacao acessivel, atende, diversos tipos de pessoas e equipamentos, nao importa se o usuario possui deficiencia visual, motora, se ele nao possui um mouse ou qualquer que seja o motivo. Mas como fazer isso? Calma, agora que entendemos o problema, podemos pensar em possiveis solucoes.O primeiro passo e eliminar do seu site qualquer menu feito em flash ou similares, por que esses tipos de menus, so sao acessados com o mouse, mesmo se voce colocar um script para aceitar o teclado, ainda nao vai funcionar por que o componente precisa estar ativo para que o teclado funcione. Dificil de entender essa parte? Eu explico, va em algum site de jogos online, que geralmente sao feitos em flash ou Java applet, escolha um jogo e deixe a pagina dele carregar mas assim que