Responda as perguntas abaixo com Sim ou Nao, e depois, avalie de acordo com as quantidades de "Sim" respondidos.1. Procuro realizar alguma atividade fisica por, pelo menos, 30 minutos por dia, cinco vezes por semana.2. Escovo os dentes apos as refeicoes e vou ao dentista todos os anos.3. Procuro alongar-me por, pelo menos, 5 minutos por dia.4. Procuro manter o meu peso em niveis adequados.5. Procuro alimentar-me com, pelo menos, cinco porcoes de frutas e vegetais (uma unidade ou meia xicara) , todos os dias.6. Evito comer alimentos ricos em gorduras, como frituras, carnes gordas, leite integral.7. Evito fumar.8. Procuro dormir de 6 a 8 horas por dia.9. Procuro ir ao medico anualmente, para os exames de rotina.10. Protejo minha pele da exposicao excessiva aos raios solares.11. Procuro praticar um gesto de gentileza, pelo menos, uma vez por mes.12. Procuro resolver os conflitos com as outras pessoas de maneira positiva e respeitosa.13. Procuro estabelecer metas realistas para minha vida.14. Procuro manter-me informado sobre o que se passa no mundo social, politico e atualidades.15. Procuro aprender coisas novas em livros, revistas, jornais e internet.16. Procuro manter e melhorar as relacoes com a familia e os amigos.17. Procuro sempre aproveitar as oportunidades para aprender e ganhar experiencia.18. A minha vida tem sentido.19. Procuro me interessar em conhecer o ponto de vista das outras pessoas e gosto de compartilhar conhecimentos.20. Participo de atividades na minha comunidade.Se voce respondeu SIM a menos de 10 questoes, e importante pensar que o seu desempenho profissional depende muito da sua saude. Deve tomar cuidado para que o stress, por exemplo, nao comprometa a sua evolucao pessoal. Veja os fatores em que pode atuar sozinho e, caso sinta necessidade, procure apoio de um profissional.Se voce respondeu SIM, entre 11 e 15 questoes, esta no caminho certo, ja que tem procurado se cuidar. Talvez deva prestar atencao para as diferentes dimensoes da saude, que nao se resumem ao aspecto fisico, mas envolvem o desenvolvimento emocional, social, espiritual e intelectual. Va em frente !Se voce respondeu SIM a mais de 16 questoes, e um verdadeiro "atleta corporativo". Esta com muita energia para se desenvolver, manter-se saudavel e, mais importante, feliz. Procura sempre evoluir e encontrar energia para superar as adversidades.Fonte: http://www.abqv.org.br/noticias71.php Como fazer quando uma pessoa que coordena a equipe so ve o lado vazio do copo? tem uma posicao pessimista das situacoes? mesmo que elas estejam melhorando. Essa pessoa e tecnicamente muito boa e com muita analise critica e coordena uma equipe.Ola A*****.Vejamos se eu entendi corretamente. Tem uma pessoa, que apesar de ter uma boa analise critica e ter uma boa tecnica, nao consegue ver o lado positivo dos membros da equipe que ela lidera, mesmo quando eles apresentam melhorias em suas atividades. E isto?Bem, este caso e um pouco complicado, vejamos os porques:1o A pessoa em questao deve ter consciencia de sua atuacao como lider, um bom lider, deve receber e aceitar bem as criticas e os feedbacks dados pelos seus liderados. Nao adianta a pessoa saber analisar, se nao souber ser analisada tambem.2o As pessoas lideradas devem ter