falar em publico, comer ou beber diante de outras pessoas, interagir com os sexo oposto.Na fobia social, o problema sao os outros. A expectativa da avaliacao negativa alheia esmaga o sofredor desse disturbio. Conduzir um veiculo pode ser enquadrado nesse caso se o motorista evita dirigir porque se apavora com a ideia de ser criticado ou ridicularizado.AgorafobiaAnsiedade, medo, de estar em locais ou situacoes em que a saida seja dificil, ou o auxilio possa nao estar disponivel na vigencia de um ataque ou sintomas de panico. O medo de ter medo, a ansiedade antecipatoria e a caracteristica mais comum que impede a exposicao. TOC - Transtorno Obsessivo CompulsivoCaracterizado por pensamentos ou impulsos persistentes que sao perturbadores e ocorrem repetidamente. Com frequencia os pensamentos sao seguidos por comportamentos compulsivos desempenhados em resposta ao pensamento. Ex. Lavar as mao 50 vezes para reduzir a ansiedade, medo, em relacao as doencas, mas a ansiedade e so temporariamente reduzida. Sindrome do PanicoO panico e medo ou ansiedade extrema. E uma combinacao de emocoes e sintomas fisicos. Algumas pessoas experimentam um ataque de panico uma vez em suas vidas, outras desenvolvem transtornos de panico. Incluem interpretacoes catastroficas incorretas de sensacoes corporais e mentais. TRANSTORNO DO ESTRESSE POS TRAUMATICOCriterios diagnosticos: 1- A pessoa passou pela experiencia ou testemunhou um evento envolvendo risco de morte ou dano fisico. 2- A resposta da pessoa foi de medo, desespero ou terror intenso. 3- Lembrancas recorrentes e intrusivas do evento. 4- Sonhos ou pesadelos sobre o evento estressante. 5- Sentir-se como se o evento estivesse se repetindo. 6- Intenso estresse quando exposto a situacoes semelhantes. 7- Reatividade fisiologica. 8- Desejo de evitar pensamentos ou conversas relacionadas ao trauma 9- Desejo de evitar atividades, lugares ou pessoas que relembrem o trauma. 10- Inabilidade em lembrar um importante aspecto do trauma 11- Reducao do interesse em participar de atividades anteriormente significativas. 12- Sentir-se abandonado. 13- Reducao de afeto (ex. inabilidade em sentir amor) 14- Perda de sentido do futuro. Ex. sem expectativas em ter uma carreira, casamento. 15- Alteracoes no sono. 16- Irritabilidade ou hostilidade. 17- Respostas subitas exageradas B- A duracao do transtorno e superior a um mes. COMO DISTINGUIR FOBIA DE MEDO Um dos primeiros passos para combater o problema, porem, e definir se o que se sente diante de uma barata ou de um elevador e medo ou fobia. Deve-se conhecer o inimigo.E para distinguir o medo comum do transtorno ansioso deve se avaliar a reacao ao motivo do temor. Se ela e exagerada e implica prejuizos, ou sofrimento para a vida academica, profissional e social, e fobia. COMO O LEIGO VE AS FOBIASNao se pode tratar do caso como se fosse mera frescura. O leigo pode expor a pessoa a momentos de extremo panico se acreditar que vencer o temor e so uma questao de forca de vontade. Por isso e tao importante que se divulgue o problema, para que as pessoas deixem de sofrem em silencio. ESTRESSE, ANSIEDADE e FOBIASA relacao entre stress ansiedade e fobia e uma questao de intensidade. O stress e uma heranca biologica que nos