de Angelis propoe a divisao em positivas e negativas, conforme o proposito e as consequencias da emocao- Com isso entendemos que uma emocao como a tristeza, considerada socialmente negativa, pode ser extremamente positiva se bem conduzida, levando o sujeito a reflexao e ao ajustamento, ou a depressao se nao trabalhada- Ja uma emocao como a alegria, que por todos e considerada positiva, se mal conduzida pode ter funcao encobridora, tentando aniquilar a tristeza ou medo, ou mesmo pode conduzir o individuo a euforia (transtorno do humor)9.1.1 - Diferencas entre emocao e sentimento(1) O sentimento, como um estado afetivo complexo, e complexo, e mais estavel e duravel, enquanto a emocao e uma reacao afetiva, em geral intensa e momentanea(2) O sentimento e ligado as representacoes por ser uma atitude mental, da dimensao das ideias, como que alimentado pelos pensamentos. Sao processos de avaliacao e julgamento, enquanto que as emocoes nos pegam pelas visceras- JUNG faz uma distincao quantitativa entre sentimento e emocao/Afeto. Segundo ele, os sentimentos se tornam afetos quando liberam inervacoes fisicas. As emocoes estao intimamente relacionadas com o comportamento animal, reacoes primitivas e primordiais de ordem inata- Podemos ter tanto sentimentos e emocoes negativas como positivas- Para Wallon, as emocoes sao imediatas, instantaneas, expressando-se como uma descarga de energia que demonstra o predominio da fisiologia, enquanto o sentimento e duradouro e ideativo - Na obra O amor como solucao, Joanna de Angelis define a emocao como algo imediato que produz alteracoes fisicas. E uma resposta ao estimulo do meio- Na obra Encontro com a paz e a saude, a mentora explicita a diferenciacao dos dois conceitos, que nao nos deixa duvida devido a tamanha clareza e precisao : Facamos uma distincao entre sentimentos, que sao as vivencias do que e percebido pela emocao de maneira consciente, enquanto que a emocao e o efeito espontaneo do organismo a qualquer ocorrencia, produzindo descargas de adrenalina pela corrente circulatoria, que se encarrega de por brilho nos olhos, colorir a face, sorrir... A emocao produz o sentimento que passa a ser o jubilo ou o constrangimento, a expectativa ou a frustracao... Desse modo, as emocoes funcionam automaticamente, sem consciencia direta da ocorrencia, enquanto que os sentimentos sao percepcoes conscientes das ocorrencias9.1.2 - Avaliacao da dimensao emocional- Em o Livro dos Espiritos, Allan Kardec comenta que as paixoes sao alavancas que aumentam as forcas do homem em favor da execucao dos designios da Providencia, mas que devem ser dirigidas e nao se deixar dirigir, pois assim sua malignidade esta no seu excesso- Na questao 908 da mesma obra, Kardec pergunta : Como se podera determinar o limite onde as paixoes deixam de ser boas para se tornarem mas? Os Espiritos responderam : As paixoes sao como um corcel, que so tem utilidade quando governado e que se torna perigoso desde que passe a governar... da em resultado um prejuizo qualquer para vos mesmos, ou para outrem- As emocoes, quando elas surgem, sao turbilhoes que nos invadem, mas que no seguinte momento ja ocupam um valor e condicoes dadas pelas elaboracoes de nossa mente e assim se