thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
aproximam para aprender o sistema, para aprofundar sua pratica, se hospedam e tiram verdadeiras ferias consigo mesmos.Quais os principais problemas da sociedade moderna hoje na sua opiniao? Com cada um melhorando a propria vida esses problemas poderiam ser resolvidos?As pessoas estao separadas do amor. Nao se amam a si mesmos e se perdem no exterior. Nao que o exterior seja um problema, mas e preciso vivencia-lo em contato com seu lar interior, caso contrario voce estara a merce de medos e insegurancas, conflitos e brigas. Encontrando a fonte interna de amor - e os passos do Sistema Isha te acompanham a encontrar essa experiencia - voce pode viver a mesma vida que tem agora, porem feliz e desfrutando de cada momento.E como colocar isso em pratica na vida diante de uma rotina cada vez mais corrida, estressante e cheia de tarefas?E muito facil, pois se trata de um sistema que se adapta a vida moderna e ocupada. Alem disso, a pratica e simples e te oferece beneficios para um desempenho melhor no dia a dia, desfrutando uma melhor qualidade de vida.Como e a sua vida? A senhora tem uma vida monastica, voltada para tarefas como a meditacao ou enfrenta um dia a dia com rotina de trabalho, marido, filhos como a maioria de nos?E como a vida de uma executiva, de aviao em aviao, pais em pais, dando entrevistas para TV, jornais, revistas ou pela internet, como esta. Coordeno atividades, cursos, conferencias, atividades nos centros, viajando entre o Uruguai e o Mexico na maior parte do tempo, ou viajando ao Tibet, India, China, como fiz em diferentes momentos de 2013; tambem participo das reunioes de filmagem de meu proximo documentario "Sobre as nuvens", que e o mesmo titulo do meu ultimo livro em espanhol. Nao paro quase nunca, e quando paro, treino para as corridas de enduro a cavalo. Porem vivo minhas atividades plena, presente, feliz e desfrutando, nao me sinto estressada pois a pratica desse sistema ajuda a liberar o estresse.Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/saude/executiva-espiritual-inventa-sistema-de-autoajuda-para-livrar-se-do-estresse-10433525#ixzz2pMXtJAUH 1996 - 2014. Todos direitos reservados a Infoglobo Comunicacao e Participacoes S.A. Este material nao pode ser publicado, transmitido por broadcast, reescrito ou redistribuido sem autorizacao.
contato pelo telefone ou facebook, e assim,tirar duvidas, enfim, dar mais informacoes.Aqueles que ja conhecem ou que ja praticam, e sempre recomendavel repetir o seminario para, por exemplo, relembrar as bases, os fundamentos da pratica.Mais informacoes e inscricoes, porfavor, entrem em contato comigo. Com amor, alegria e gratidao,Fabiana Simoesfabiana.facilitadora.isha@gmail.com(61)9994-6802PS.1: Agradeco se puderemrepassar esse e-mail para seus contatos.PS.2: Para saber mais sobre o SistemaIsha, acesse:www.isha.comhttp://blog.isha.com/http://estudantesishabrasil.blogspot.com.br/http://vidaeestilo.terra.com.br/horoscopo/blog-da-isha/bloghttp://somostodosum.ig.com.br/c.asp?i=13821&s=1https://www.facebook.com/pages/Sistema-Isha-no-Brasil/106206346139525
maneira: a diminuicao da necessidade de se plantar cana-de-acucar. "Em vez de plantar mais cana, voce aproveitaria o corpo das celulas da planta. Voce aumentaria a producao do alcool sem plantar mais", diz Machado.Fonte: G1
Segundo treinador, xixi fora do lugar e 99% retaliacaoSegundo o especialista Andre Gaspar, estabelecer uma rotina e essencial para o cao aprender a obedecerEles nao podem sentir que estao sendo contrariados. Ao primeiro sinal de que as coisas nao serao do jeito que eles querem, um sapato, chinelo, ou algum objeto pessoal sera sumariamente destruido, ou pocinhas de xixi brotarao pela casa.Se isto lhe soou familar, esta na hora de rever alguns conceitos sobre seu relacionamento com seu cao.O especialista em comportamento animal e treinador Andre Gaspar, proprietario do hotelzinho e day care Cao DI Boa, esclarece: Geralmente problemas de birra estao diretamente relacionados ao espaco que o cao tem dentro da casa. Se ele tem total liberdade e faz xixi fora do lugar quando se sente contrariado, esta claramente demarcando territorio.Este comportamento e tipico de caes dominantes, acostumados a serem os lideres da casa.Andre continua: Xixi fora do lugar e 99% retaliacao, nao pode deixar o bicho a vontade. E preciso tambem que se faca pequenas exigencias, como so dar carinho ou petisco se o animal estiver sentado. Ele tem que se acostumar a obedecer.O treinador ressalta que limpar o xixi na presenca do cao so reforca o comportamento. Nao pode deixar o animal ver. Limpar o xixi na frente do cao, vai faze-lo entender que seu objetivo de chamar a atencao do dono foi cumprido.Quando o cao e adotado, a situacao piora, por que o dono tende a superproteger seu pet para compensar seu sofrimento no passado.Neste e em todos os outros casos, o importante e estabelecer uma rotina para retomar o controle. Pequenas regrinhas devem ser impostas "para sempre", ate que se torne um habito, e quando isto acontece, eles ate ja se antecipam ao comando e comecam a obedecer cada vez mais rapido.Fonte: R7 Cena foi registrada na cidade de Gretna, na Escocia.Estorninhos visitam a regiao duas vezes por ano.Um 'redemoinho' de estorninhos apareceu sobre a cidade de Gretna, na Escocia neste domingo (11). Os passaros visitam a area duas vezes por ano, nos meses de fevereiro e novembro.'Redemoinho' de estorninhos apareceu sobre a cidade de Gretna, na Escocia (Foto: Owen Humphreys/AP)Nuvem de estorninhos se formou sobre cidade escocesa (Foto: Owen Humphreys/AP)Fonte: G1 Corre Corre Corre Corre e ... Puff ...; * Pessoal esses dias tive que resolver uns probleminhas pessoais ai acabei ficando sem tempo para postar aqui...Mas, ja estou de volta para atualizar voces...; * Sempre que a designer grafica Renata Senna, 31, precisa viajar, seu cao Calvin, 3, fica excitadissimo. Nao e que ele goste de ficar sozinho. Ele curte mesmo e passar uns dias no hotel para pets Diversao do Cao, na Vila Zelina, regiao leste. "Sempre que ele percebe que ira para la, fica muito animado e corre para o veiculo que vem busca-lo com toda a empolgacao do mundo."Nao e a toa. Para agradar a hospedes como o golden retriever Calvin, os servicos de "pet care" oferecem cada vez mais opcoes de diversao --e ainda mais facilidades para os donos que precisam se ausentar por alguns dias.Normalmente, quem precisa de tais servicos
esta em busca de uma viagem mais despreocupada. "Moro sozinho e viajo bastante. As vezes preciso estender fins de semana fora de Sao Paulo. Nesses dias, a Cheid sempre fica no hotel", diz o empresario Fabio Tadeu Frigi, 30, dono da vira-lata de um ano e oito meses.Casos como esses, muitos comuns, estao impulsionando o segmento de servicos do mercado pet, que deve encerrar 2012 com um crescimento superior a 11%. Segundo as projecoes da Abinpet (Associacao Brasileira das Industrias Pet), ate dezembro o setor movimentara R$ 13,6 bilhoes.De olho em sua parcela dentro desse mercado, aqueles que querem se diferenciar no universo de mais de 25 mil pet shops em todo o pais oferecem servicos que vao alem de um quintal fechado onde os animais sao vigiados. Muitos tem transporte, atividades recreativas, alimentacao balanceada e atencao necessaria para evitar a carencia."Logo cedo e no final da tarde, ha brincadeiras. Nos dias mais quentes, armamos pequenas piscinas", explica a empresaria Tatiana Tieme, proprietaria do hotel Espaco pra Cachorro, em Osasco, que, apesar do nome, tambem promove recreacao para gatos e tem diarias de, em media, R$ 60.Gustavo de Oliveira costuma levar a golden retriever Pagu nas viagensRenata Senna que deixa seu cao Calvin em hoteis para pets durante suas viagensClaudia Rosini (de vermelho) com seu gatos e sua cat sister Roseane Maria MozenaGustavo de Oliveira e Renata Senna com seus petsOs donos mais preocupados podem relaxar acompanhando as atividades de seus bichos em tempo real por meio de cameras que podem ser acessadas via internet, uma das opcoes de servico do My Pets Nanny, na Aclimacao, regiao sul.VIAJANTESAlguns donos preferem ter a opcao de levar o cao junto quando viajam. Para isso, basta encontrar hoteis que aceitem a estadia de animais. "Fui para um hotel em Queluz [244 km da capital], que aceita caes", conta o cineasta Gustavo Oliveira, 32, dono da golden retriever Pagu, 2.O hotel cobra diarias de R$ 10 por cao e se encarrega de explicar aos demais hospedes que o local aceita animais e que, portanto, nao ha razao para reclamacoes. Por outro lado, estabelece a regra de que cada proprietario deve se responsabilizar por sua mascote.No entanto, nao sao todos os bichinhos que aguentam o tranco de uma viagem e muitos deles tambem ficam incomodados quando saem de casa. De olho nesse publico, algumas empresas oferecem um servico de "pet sitter" residencial."Ja que alguns bichinhos se sentem melhor dentro de casa, levamos o servico ate la", diz a veterinaria Andressa Gontijo, 31, do My Pets Nanny.O servico e muito similar ao de uma baba para criancas. O cuidador vai ate a casa do cliente e da comida, troca a agua, verifica as condicoes de higiene, leva o pet para passear e ate brinca.Esse tipo de assistencia foi a salvacao da gerente de compras Claudia Resini, 36, dona de dois gatos, Ressaca, 5, e Bisteca, 3."Viajar era um transtorno. Os gatos ficavam deprimidos e ate doentes", explica. "Agora, e uma tranquilidade. Quando volto, fico ate um pouco incomodada, pois parece que eles nem sentiram a minha falta."Para o
"pet sitter" funcionar, e preciso uma etapa previa de preparacao. "Antes de o trabalho comecar, realizamos uma primeira visita, para a cuidadora conhecer o dono e o animal", explica Andressa.Nessa visita, todas as orientacoes sao dadas a cuidadora, que tambem precisa ficar com uma copia da chave da casa do dono do bichinho. Para cuidar de um animal por uma hora, o preco e, em media, R$ 45.Os clientes se dizem bastante satisfeitos com os servicos prestados a seus animais. "Mesmo que a Cheid passe um unico dia sozinha, prefiro que alguem esteja atento para qualquer emergencia", diz Frigi, que gasta em media R$ 200 por mes em diarias de hotel para sua cachorra. "Nao e possivel mensurar o valor quando se trata da integridade da unica companhia que tenho na minha casa."Fonte: FOLHA
Um filhotinho de tigre nao descobre ate se desenvolver que e bem mais forte do que um cachorro.Pelo menos, nao esse do video abaixo, que esta fazendo sucesso no YouTube.Nele, um bebe tigre brinca com um chihuahua dentro de uma casa.Perseguido pelo caozinho, o fofissimo filhote as vezes sai correndo para escapar dele.Fonte: FOLHA Dona deixou colar e pingente em cima da mesa.Raio-X revelou joia dentro do estomago do gato.Um gato comeu o colar de diamantes e opalas de sua dona, apos confundi-lo com comida, em Manchester, segundo o "Daily Mail". Francine Lace, 44 anos, havia deixado a joia em cima da mesa, ao lado de uma pilha dos petiscos favoritos de seu pet.Raio-x mostra colar e pingente de diamante dentro do estomago do gato (Foto: Reproducao)Apos procurar a joia por toda a casa, Francine e seu noivo, Steve Digby, voltaram suas suspeitas ao gato Oliver, de cinco anos de idade.Francine, levou o animal de estimacao a um hospital e um raio-X revelou que o pingente e a corrente estavam no estomago do gato.De acordo com a reportagem, Oliver se recupera de uma cirurgia para a retirada do colar. Ja Francine conseguiu reaver a joia que havia recebido do noivo como presente de aniversario.Gato passou por cirurgia para retirar joia do estomago (Foto: Reproducao)Fonte: G1 Animal chamado informalmente de 'porco do rio' vive no Yang-tse.Em 2006, havia apenas 1,8 mil animais da especie.Cientistas chineses comecaram neste domingo uma pesquisa para recontar a populacao de uma especie de boto que esta em extincao. Conhecida informalmente como porco do rio em mandarim, essa variacao do boto-do-indico vive apenas nas aguas do Rio Yang-tse, o maior do pais.A contagem mais recente, conduzida em 2006, encontrou apenas 1,8 mil destes animais. Para o estudo recem-iniciado, as estimativas sao ainda mais baicas.Especie de boto ameacada vive no Rio Yang-tse, na China (Foto: Michel Gunther/WWF/AFP)Nossa expectativa e de que haja talvez apenas mil deles, mas temos que ver qual vai ser o resultado da pesquisa, afirmou Wang Ding, pesquisador do Instituto de Hidrobiologia da Academia Chinesa de Ciencias.Apesar de nao ser um alvo comum de pescadores, a especie e ameacada pela presenca humana de duas maneiras. Por um lado, alguns botos morrem em colisoes acidentais com barcos ou em acidentes de pesca. Por outro, a poluicao do rio reduz a oferta de alimentos.Segundo estimativas da organizacao nao governamental ambientalista WWF, que tambem participa do estudo, a especie pode ser extinta em ate 15 anos, caso nenhuma providencia seja tomada.Fonte: G1 Ola meus amores tudo bem? Como passaram o fim de ano? O meu gracas a Deus foi maravilhoso e bem tranquilo.Finalmente resolvi aparecer por aqui ne! Estava meio sumida daqui devido a tantas correrias com a minha vida de mamae e dona de casa. Mais esse ano a minha meta e sempre atualizar o blog, e se Deus quiser vou consegui! :)Bom amores, no video de hoje vim com mais um vlog do mesversario da Nicoly que voces tanto amam! Vamos conferir como foi um pouquinho do meu dia?! Espero que tenham gostado! Um super beijo.. Ola meus
amores tudo bem?Recebi uma caixinha super legal por assinatura que eu ainda nao conhecia. Gostei bastante dos produtos que veio, e vou mostrar tudo no video abaixo para voces! Vamos conferir?Nao esquecam que usando o cupom MYLA voces ganham desconto!http://www.boxgirls.com.br/
correr atras de tudo o que o esporte oferece, siga este treinamento. A ideia nao e percorrer uma distancia maior, mas cumprir o tempo do treino.Vale lembrar: faca cinco minutos de aquecimento (saltitos no lugar ou polichinelos) e cinco de alongamento antes de comecar para preparar a musculatura. Repita o alongamento tambem no final para relaxar.SEMANA 12a feira Tempo: 20 min Alternar 5 min de caminhada moderada com 5 min de corridaGasto calorico: 100 cal4a feira Tempo: 25 minAlternar 5 min de caminhada moderada com 5 min de corridaGasto calorico: 125 cal6a feira Tempo: 30 minAlternar 5 min de caminhada moderada com 5 min de corridaGasto calorico: 150 calsabado Tempo: 35 minAlternar 5 min de caminhada moderada com 5 min de corridaGasto calorico: 175 cal SEMANA 22a feira Tempo: 20 min10 min de caminhada moderada e 10 min de corridaGasto calorico: 100 cal4a feir Tempo: 30 minAlternar 10 min de caminhada moderada com 10 min de corrida Gasto calorico: 150 cal6a feira Tempo: 40 minAlternar 10 min de caminhada moderada com 10 min de corridaGasto calorico: 200 calsabado Tempo: 50 minAlternar 10 min de caminhada moderada com 10 min de corridaGasto calorico: 250 calSEMANA 32a feira Tempo: 20 min5 min de caminhada moderada e 15 min de corrida Gasto calorico: 130 cal4a feira Tempo: 25 min10 min de caminhada moderada e 15 min de corridaGasto calorico: 150 cal6a feira Tempo: 30 min10 min de caminhada moderada e 20 min de corridaGasto calorico: 190 calsabado Tempo: 35 min10 min de caminhada moderada e 25 min de corridaGasto calorico: 230 calSEMANA 42a feira Tempo: 40 min10 min de caminhada moderada e 30 min de corridaGasto calorico: 250 cal4a feira Tempo: 50 min10 min de caminhada moderada e 40 min de corridaGasto calorico: 330 cal6a feira Tempo: 40 min10 min de caminhada moderada e 30 min de corridaGasto calorico: 250 calsabado Tempo: 1 hora10 min de caminhada moderada e 50 min de corridaGasto calorico: 400 cal
Ferrugem - Aplique limao e cubra com sal sobre a mancha. Deixe ao sol forte.Tinta de caneta - Assim que manchar aplique removedor de esmalte de unhas.Mancha em tapete - Aplique espuma de barbear. Depois lave com agua e seque com papel absorvente.Mancha de cafe - Se o tecido for de algodao branco deixar de molho em agua sanitaria. Se o tecido for colorido fazer uma diluicao de agua e vinagre branco em partes iguais e aplicar sobre a mancha.Mancha de desodorante - Aplicar suco de limao sobre a mancha no tecido ainda seco, deixar de molho por algumas horas e depois lavar. Se voce come muito, engorda. Confere? Mas se faz o inverso nem sempre emagrece com facilidade. A resistencia em eliminar o excesso de peso pode ser sinal de que o seu organismo esta acumulando toxinas. Em excesso, elas prejudicam o funcionamento dos orgaos e, com isso, desequilibram o metabolismo estagio em que a dieta custa a surtir efeito.A boa noticia e que existem antidotos naturais contra essas inimigas. Sao ervas, raizes e especiarias que podem ser usadas na forma de chas, sucos ou temperos. Classificadas como plantas medicinais, varias delas melhoram o processo digestivo, livrando o organismo das toxinas, Mas voce precisa facilitar o trabalho das ervas. E, para isso, e preciso combina-las a uma dieta tambem desintoxicante. O cardapio sugerido (confira a seguir) dura tres dias. Esse e o tempo necessario para as ervas deixarem o corpo menos resistente a perda de peso.Depois dessa fase, voce tem duas possibilidades: reduzir medidas ou combater a celulite. No primeiro caso, basta optar pelas ervas que tem o poder de acelerar o metabolismo, favorecendo a queima de gordura. No segundo, a escolha e pelas plantas que estimulam a circulacao e evitam a retencao de liquidos. Mas, atencao: os dois tratamentos devem durar dez dias para que os resultados possam ser notados. Se quiser fazer os dois tratamentos, va em frente: so precisa terminar um para comecar o outro.Na segunda fase, a dieta e livre. Mas nao adianta voce tomar um chazinho e voltar a se entupir de fritura, acucar, sal, sao substancias que agridem especialmente o estomago, a vesicula e o figado, o que tambem pesa na balanca. Portanto, evite-os enquanto estiver usando as ervas. . Depois, e claro que voce pode voltar a consumir produtos industrializados eles facilitam a vida deliciosamente , mas va com calma: consuma-os com menos frequencia e em menor quantidade. E, se perceber que exagerou, repita os tres dias de desintoxicacao. So tenha o cuidado de variar as ervas. A mesma recomendacao vale para o grupo dos chas emagrecedores e anticelulite. Apesar de nao ter contra-indicacoes, nao e bom usar a mesma planta por muito tempo,Os chas desintoxicantes tres a quatro copos por dia precisam ser combinados a dieta de tres dias. Se preferir, beba um copo meia hora antes das refeicoes principais (cafe da manha, almoco e jantar). Nesses horarios, alem do efeito terapeutico, o cha ajuda a dar saciedade. Prepare-o com uma, duas ou no maximo tres ervas.Salsaparrilha (Smilax sp)Dente-de-leao (Taraxacum officinale)Capim-limao (Cymbopogon citratus)Alecrim
(Rosmarinus officinalis):Os chas emagrecedores - Depois da fase de desintoxicacao, voce esta liberada para enxugaras medidas ou ate 1,5 quilo com os chas emagrecedores. O tratamento deve durar dez dias, com tres a quatro copos de cha por dia. Combine ate tres ervas.Carqueja (Bacchris trimera Less)Cha verde (Camelia sinensis)Gengibre (Zingiber officinale)Guacatonga (Casearia sylvestris)Laranja-da-terra (Citrus aurantium)Sete-sangrias (Cuphea balsamona)Os chas anti-celulite - Voce pode usar os chas anticelulite antes ou depois da turma dos emagrecedores. Mas nao antes da desintoxicacao. Misture uma, duas ou as tres ervas.Cavalinha (Equisetum arvense)Hamamelis (Hamamelis virginiana)Castanha-da-india (Aesculus hippocastanum)Para garantir o efeito terapeutico do cha, voce deve ferver a agua, juntar a erva ou especiaria e deixar levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por 15 minutos. Coe e beba quente, morno ou gelado sem acucar ou adocante. Medidas: use uma colher de sopa de cada erva para um litro de agua. Se a erva for fresca, triplique a medida. Armazene o cha em um recipiente de vidro. Dura no maximo dois dias na geladeira.
Cerca de 70% do nosso corpo e composto de agua.75% do cerebro86% do pulmao83% dos rins81% dos musculos75% do coracao86% do figado75% do sangueBeneficios obtidos quando se toma agua:Melhora a circulacao sanguineaMantem o equilibrio acido-basicoPurifica os orgaos e ativa o metabolismo celularElimina toxinas e combate a prisao de ventreCombate o excesso de sudorese e halitoseBEBA agua com estomago vazio !Hoje e muito popular no Japao beber agua imediatamente apos levantar, pela manha. A evidencia cientifica tem demonstrado este valor deste habito saudavel. Para a sociedade medica japonesa, ha uma expressiva melhora para os seguintes males: Dores de cabeca, ferimentos, artrite, taquicardia, excesso de gordura, bronquite, asma, doencas renais, vomitos, gastrite, diarreia, hemorroidas. Metodo de tratamento:1. Ao acordar pela manha e antes de escovar os dentes, beber 4 x 160ml copos de agua.2. Nao comer ou beber nada durante 45 minutos.3. Apos transcorridos 15 minutos do lanche, almoco e jantar nao se deve comer ou beber nada por duas horas.4. Pessoas idosas ou doentes que nao podem beber 4 copos de agua, no inicio podem comecar por tomar um copo de agua e aumentar gradualmente a quantidade para 4 copos por dia.Beber agua e saudavel e da energia. Isto faz sentido: o chines e o japones bebem liquido quente com as refeicoes, e nao agua fria. Talvez tenha chegado o momento de mudar seus habitos de agua potavel para agua quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar...!E bom beber um copo de agua fria ou uma bebida fria apos a refeicao, porem,a agua fria ou bebida fria solidifica o alimento gorduroso que voce acabou de comer. Isso retarda a digestao. Uma vez que essa 'mistura' reage com o acido digestivo, ela reparte-se e e absorvida mais rapidamente do que o alimento solido para o trato gastrointestinal. Isto danificada o intestino. Muito em breve, isso vai se transformar em gordura e pode nos levar ao cancer. E melhor tomar uma sopa quente ou agua quente apos cada refeicao. INGREDIENTES: 8 ovos3 colheres (sopa) de margarina light1/2 xicara de chocolate em po sem acucar2 xicaras de adocante em po forno e fogao1 colher (sopa) de farinha de pao1 pacote de 100 g de coco desidratado1 colher (sopa) de fermento em po para bolo1 colher (cha) de baunilhaPREPARO:Coloque os 8 ovos passados por uma peneira no liquidificador.Bata por 3 minutos, junte a manteiga, o adocante, o chocolate, a farinha de pao, a baunilha e bata por 3 minutos.Acrescente o fermento e o coco e pulse 3 vezes (ate que fique homogeneo).Prepare uma forma de 35 cm untada com manteiga.Corte um circulo de papel manteiga e coloque no fundo da assadeira, torne a passar a manteiga com o pincel e polvilhe com farinha de trigo.Pre-aqueca o forno por 20 minutos em 180.Coloque a massa na assadeira e leve ao forno por cerca de 35 minutos, ate que enfiando o palito, ele saia seco. Por essa ninguem esperava: azeite ajuda a eliminar a barriga!Contraditorio se voce avaliar esse alimento so pelo valor calorico 9 em cada grama. E bastante, como em todas as outras gorduras.