Oficina Reciclavel Normalmente as garrafas sao descartadas de maneira errada, jogadas nas ruas, nos rios, nos corregos e em aterros sanitarios, entupindo bueiros e contribuindo para a poluicao e para a degradacao do solo. A preocupacao com o meio ambiente tambem incluir cuidar da saude, pois reciclagem retira essas garrafas do meio ambiente. A oficina reciclavel realizada 26/08/2016 Agentes de Saude( oficina realizada) Camila ,Carol, Priscila e Nadir. Orientacoes para prevencao do pe diabeticoControlar o Diabetes e primordial para evitar o pe diabetico. E essencial pedir para seu medico ou enfermeiro que realize o exame fisico dos seus pes, para avaliar o grau de risco no desenvolvimento de lesoes.. E fundamental reconhecer que a perda da sensibilidade nos pes e o fator de risco mais importante para o desenvolvimento de feridas nas plantas dos mesmos;. Todos os dias, e aconselhavel examinar os pes. Verificar entre os dedos e, se nao puder ver aplanta dos pes, utilizar um espelho ou pedir a um amigo ou familiar para faze-lo por voce.. Comunique ao seu medico ou enfermeiro qualquer alteracao percebida nos pes.. E importante verificar sempre se ha feridas, cortes, calos, bolhas, pele ressecada e rachada. Alem de sinais de infeccao, como vermelhidao, pontos quentes ou frios, inchaco ou exsudato de feridas.. Procure observar mudancas de coloracao na pele, como pele enegrecida (tecido necrosado), pele palida ou azulada (baixo suprimento sanguineo), pele avermelhada (sinal de infeccao).. Ao se sentar, evite cruzar as pernas.. Diariamente, lave os pes usando agua morna e sabonete neutro, secando com toques de toalha e procurando nao esfregar. Seque bem entre os dedos.. Aplique oleo ou cremes para hidratar os pes e nunca os utilize entre os dedos. Evite aplicar cremes e oleos nos cortes e feridas.. Se nao tiver sensibilidade nos pes, se tiver unhas grossas e ressecadas ou se nao puder visualiza-las, evite cortar as proprias unhas.. E aconselhavel utilizar cortadores de unhas em vez de tesouras. Para lixa-las, utilize lixas no formato dos seus dedos.. Nao corte os calos e nao utilize solucoes para a sua remocao.. Evite deixar os pes de molho.. Procure utilizar sempre meias de algodao sem costuras, de tamanho adequado.. Verifique o calcado antes de usa-lo, em busca de elementos que possam ferir os pes.. Use calcados fechados, com tamanho adequado, preferencialmente de couro. Compre calcados no final do dia, evitando permanecer longos periodos com calcados novos. Nos primeiros dias de uso do novo calcado, procure utiliza-lo por no maximo 2 horas no primeiro dia. Na segunda e terceira vez, use-o por no maximo 4 horas.. Evite queimaduras de sol nos pes; use filtro solar durante exposicao ao sol. Nao use bolsas de agua quente nos pes e evite proximidade com aquecedores. Use chinelos ao sair da cama e acenda a luz em quartos escuros e ao descer e subir escadas.Referencias1. International Consensus On The Diabetic Foot 2011.International Working Group On The Diabetic Foot. Practical Guidelines On TheManagement And The Prevention Of The Diabetic Foot. Heemstede, Netherlands,P. 16-66, 2011. Criadoem 1986 pela Lei Federal no. 7.488, o Dia Nacional de Combate ao Fumo,comemorado