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E ja se foi o primeiro trimestre...Tanta coisa se passou, tantos medos, ansiedades, cansacos, sono, quanto sono.... vomitos..rsrs, choros, alegrias e raivas (isso tudo as vezes no mesmo momento).Desde o descobrimento da gravidez ate agora, vive tudo que me possibilitaram viver.A emocao do primeiro ultrassom, nossa como foi magico aquele momento..TUM TUM TUM. Nunca irei esquecer desse som. E nem do grito da minha mae ao telefone quando coloquei pra ela escutar.A alegria do segundo ultrassom, fiquei tao impressionada com a quantidade de coisa que ja pude ver.As consultas de pre-natal, e minha medica ja conseguiu escutar o coracaozinho dele na propria consulta, mais um momento de emocao.Como o tempo passa, me lembro exatamente do dia que suspeitei da gravidez, e agora ja entrei no quarto mes.Ja comecei a me apaixonar com as revistas de quartos de bebe.Acho que na minha epoca nao tinha tanta coisa assim, nao viuMae e vo ja prepararam a poupaca pra comprar as coisinhas do bebe?????? KKKKKKKKKEstou muito feliz, mas alguns dos medos ainda existem, mas vao passar quando eu pegar o meu bebe no colo pela primeira vez.Esse momento, entao, vai ser inesquecivel.... O primeiro dia das criancas do meu bebe foi em Sao Jose do Rio Preto, considerada a 2a melhor cidade pra se morar, li em um artigo.Ele ganhou varias coisinhas, um presente de uma grande amiga, uma roupinha linda!!! Ja consigo imaginar meu bebe usando e eu o segurando no colo.Um presente de sua madrinha, tambem muito fofo.O momento mais bonito foi quando a minha afilhada de 2 anos e meio descobriu que eu estava gravida.No comeco ela estava no meu colo e foi pro colo da mae emburrada, e ficou me olhando com uma cara de assustada.Depois ela veio pro meu colo, e ficava passando a mao na minha barriga, e dizia: bebe, dida???, bebe???E eu respondia que sim, e perguntava pra ela se ela iria cuidar dele, ela respondia: vooooooo...rsrsrsO melhor foi perguntar pra ela se era menino ou menina, ela respondia: e bebe............KKKKKKKKKKKgarota esperta!!!!Outro momento marcante neste final de semana que passou foi o meu encontro com as minhas amigas, uma ja tem um filho de 2 anos, e a outra esta gravida, com uma diferenca de 1 mes da minha gravidez. Ela ja descobriu que vai ter menino.Nos marcamos de tomar cafe da manha.Foi maravilhoso, nos demos muitas risadas, so falamos de gravidez...rsrsrs e trocamos muitas experiencias.Meninas precisamos fazer isso mais vezes.Eu estava precisando relaxar, depois de tanto stress, o fato de conversar com outras gravidas da uma aliviada na tensao.Como e bom ter pessoas que gostam da gente por perto. Faz tempo que nao escrevo no meu blog, acho que ja estou vendo a falta de tempo que voce tem depois de um filho.Ainda tenho tanta coisa pra fazer que nao consegui sentar no computador e escrever tudo que aconteceu comigo e com a Camila nesses ultimos dias.Bem, vamos pelo comeco neO comeco se da no natal, alias, comeca antes do natal, mais especificamente um final de semana antes, com a vinda da minha tia sonia e meus
primos e adjacentes..rsrs, para a casa da minha mae.Este final de semana foi muito divertido, a Camila adorou ouvir outras vozes que nao eram so a minha, e ficava pulando de alegria.Estes sao meus primos queridos.Infelizmente eles nao puderam ficar pra passar as festas com a gente, mas aproveitamos muito o final de semana.O primeiro natal da Camila foi cheio de festas e comemoracoes.Ela escutou mais vozes, que eram do meu Tio Paulo, pai da madrinha da Camila (Tati). Ganhou varios presentes, ate uma barbie harley.....rsrsrsClaro que ela adorou tudo, e nao parava de pular de alegria dentro de mim.Mas o calor me judiou, passei muito mal, meus pe incharam, e nao consegui aproveitar e muito menos fazer tudo que eu fazia antes de ficar gravida.O natal foi maravilhoso como a muito tempo nao era.Veio o ano novo, e fomos convidados a passar na casa de uns amigos, o que foi muito gostoso tambem, nao consegui aproveitar totalmente por causa do cansaco, fiquei mais sentada do que em pe, o que eu queria mesmo era dancar, mas a barriga nao me permitia...rsrs Por falar em barriga, olha so o tamanho que ela ja esta. Aqui estou de 6 meses.O fim de ano foi muito especial pra mim, porque um novo ano comeca e agora com mudancas que serao para a vida toda.Agora tudo vai ser diferente, todas mas minhas preocupacoes, as minhas atencoes, as minhas amizades, tudo....Mas isso nao e uma reclamacao....longe disso, sao apenas mudancas que eu achei que nunca viveria, e hoje sinto um prazer imenso em viver.Voltando pra Sao Paulo, a minha prima veio junto, e gracas a Deus ela veio, pois tinha tanta coisa pra fazer em casa, muitas mudancas, que sem ela eu nao teria conseguido fazer.Conseguimos.Agora a Camila ja tem seu quarto, ainda baguncado, mas ja tem berco, comoda e seus apetrechos...Nao paro de entrar no quartinho dela e imaginar como sera quando ela estiver dormindo no berco, mamando, chorando, sorrindo, brincando, e nessas horas sinto medo, medo de talvez nao conseguir, de nao ser suficiente, sei la, acho que deve ser normal. O bom que esse medo nao permanece, porque ja consigo imaginar e sentir tudo que eu vou fazer com ela. Ja sinto ela nos meus bracos, balancando seus bracinhos e perninhas, linda....dando aquele sorriso sem dente pra mim.Falta pouco pra isso acontecer, a ansiedade so aumenta.Mas quando eu menos esperar tudo isso ja estara acontecendo em minha vida, essas mudancas.
Hoje e o dia do meu aniversario, estou completando 31 anos, para ser mais exata, ainda nao tenho 31, porque segundo minha mae eu nasci a noite, entao ainda tenho mais algumas horinhas com 30 aninhos.....Mas o melhor presente que eu poderia ganhar e voce, meu bebe, que carrego dentro de mim, que ja fez transformacoes, fisicas e emocionais, em minha vida, em minha maneira de pensar, de perceber o mundo ao meu redor, e nao se importar com coisas que antes eram tao importantes e hoje nao passam de apenas coisas.Eu me sinto tao importante (pode ate parecer prepotente, mas nao e, e um sentimento diferente) por estar gerando um ser humano , que tera sonhos, conquistas, decepcoes, alegrias, amigos e momentos inesquecivel, e todos eles eu sempre estarei do seu lado, sempre...sempre.Voce sempre sera o melhor presente, e nao me importarei que a partir dos meus proximos aniversarios eu tenha que dividi-los com voce, alias comprarei um bolinho so pelo prazer de ver voce assoprar as velhinhas pra mim, que daqui por diante serao muitas....rsrs.E em todas as vezes tirarei muitas fotos....como uma boa mae coruja tem que ser...rsrsEu nao vejo a hora de te-lo em meus bracos pra comemorar com voce todos os meus aniversarios e muitos outros momentos que virao.Ja te espero ansiosa.Alem do meu maior presente, quero deixar um agradecimento especial a todos aqueles que lembraram do meu aniversario, que dedicaram um pequeno tempinho pra me desejar felicidades, quero dizer que eu desejo tudo em dobro pra voces.Amei todas as demonstracoes de carinho.Adorei o meu aniversario, nao tive festa, mas consegui ter a maior festa que eu poderia, que e a lembranca dos amigos, o carinho da minha familia, nesse aniversario em especial, o carinho da minha tia sonia, o amor do meu amorzinho e meu bebe crescendo e crescendo dentro de mim, o que mais eu poderia querer???? (talvez mais uma viagem pra Paris......KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, era pra fazer o enxoval do bebe.......rsrsrsrsrsrs)Existem coisas que o dinheiro nao compra, e nesse dia consegui todas elas.....Muito Obrigada! Hoje, tirei as primeiras fotos da minha gestacao, ou melhor da minha barriga, que por sinal ja esta imensa...rsrs, pra depois mostrar pro meu bebe.Foi muito legal, e interessante, me fez curtir ainda mais a gravidez.Olha o barrigao ai gente!!!!!! KKKKNesta foto estou de 4 meses. Estava tao preocupada com a gripe suina que me esqueci das outras doencas que podem ser prejudicial para o bebe.A toxoplasmose e uma delas, e ela vem sem ninguem perceber, so se percebe fazendo os exames.Eu tive suspeita de toxoplasmose, mas gracas a Deus, nao deu nada, so um susto, que por sinal vira meio rotina, no mundo das gravidas.Mas ate a confirmacao de que era somente um susto....afffffffffffff, so minha mae pra contar direito o desespero, ne manheeeee...A toxoplasmose nao se pega somente de animais, ela tambem pode estar nos alimentos mal lavados e nas carnes cruas, por isso, os medicos proibem a ingestao de comida japonesa, carnes malpassadas...O problema nao esta em casa, por que em casa voce lava os alimentos, cozinha bem a
carne, mas e quando voce come fora....a gente nunca sabe de onde vem os legumes consumidos, a carne se e de boa qualidade....Porem, a paranoia nao da pra existir, senao, vamos ter que ficar pra sempre na cozinha....rsrsrsrTirei um trecho de um livro que fala sobre a toxoplasmose a titulo de informacao."A toxoplasmose congenita e uma doenca infecciosa provocada por um parasita presente, entre outros alimentos, na carne malpassada. O parasita se multiplica no intestino dos gatos e pombos. A infeccao pode passar totalmente despercebida ou provocar febre, fadiga, inchaco dos ganglios e dores musculares. A cura se produz espontaneamente, sem tratamento.Transmitida por via placentaria, a toxoplasmose congenita e muito mais grave, pois pode provocar disturbios neurologicos e sensoriais no feto. E preciso acompanhar o desenvolvimento do recem-nascido contaminado, especialmente sua capacidade visual. Isso justifica o controle mensal das gestantes nao-imunizadas contra a toxoplasmose. Quando os anticorpos que provocam a infeccao sao encontrados em seu sangue, um tratamento a base de antibioticos e corticosteroides e receitado" (Larousse da Gravidez)Por isso, atencao nunca e demais....Mas sem neura (e o que estou tentando fazer....rs)
Nem deu tempo, de tirar foto do barrigao de 9 meses....Nem deu tempo de arrumar a malinha com antecedencia...Nem deu tempo de arrumar a minha mala com antecedencia....Nem deu tempo de me preparar psicologicamente.....rsrsNem deu tempo da sua avo estar presente.....Sem mais nem menos a bolsa estourou e a Camila nasceu no dia 23 de marco de 2010.Foi tudo tao bonito, que ate hoje choro ao lembrar da emocao.Mas vou contar com detalhes, ate porque esse blog e um registro pra voce, minha filha, ler quando for grande e tiver curiosidade sobre como voce veio ao mundo.No dia 23 de marco de 2010, era pra ser como um outro dia qualquer, na expectativa de mais uma semana gravida, esperando pelo momento magico do nascimento.Fiz tudo como sempre fazia, sem sentir nada de diferente do que ja estava sentindo.Naquele dia, meu marido resolveu vir mais cedo embora do trabalho, o que foi Deus ja planejando o que viria mais a diante.O quartinho da Camila tinha tudo, mas ainda nao tinha arrumado, porque pensava que faltava 4 semanas para seu nascimento, e daria tempo de fazer tudo.Aproveitando a vinda de meu marido mais cedo pra casa, precisava ir ao carrefour, e fomos, coisa muito rapida.Ao voltar pra casa, senti uma dor muito forte, e senti como se algo tivesse estourado dentro de mim, comentei pro meu marido, e ele disse:_ nao sera a bolsa???eu incredula, daquela situacao, achei que fosse impossivel, quando senti uma agua descendo, mas nao era aquela abundancia, por isso a duvida.Cheguei em casa, e a agua continuou a descer, foi entao que liguei pra minha medica, e ela me mandou para o hospital.Isso era 18:00, imagina Sao Paulo, esse horario, o hospital ficava no centro da cidade e moro na zona sul, que transito, ja me imaginava no Datena.....KKKKKKComo nao havia certeza de nada, apesar das dores terem aumentado significativamente, ao inves de ir para o hospital fui para a clinica, com o intuito da certeza.Chegando la, a medica nao tinha duvida e tinha que ir para o hospital imediatamente, com transito ou sem transito.Mas eu podia ficar tranquila que nao iria aparecer no Datena, pois dava pra segurar.Na clinica estava com 1 cm de dilatacao, e as dores era gigantescas, a minha barriga ficava igual pedra.Antes de ir pro hospital, ainda passei em casa, pra pegar a minha mala, a da Camila, tomar um banho, e rezar pra tudo dar certo.Chegando no hospital fui encaminhada pra sala de pre-parto, com outras gravidas.Colocaram um monitor, para monitorar as contracoes e os batimentos cardiacos do bebe.Foi quando a enfermeira obstetra, fez novamente o toque e eu estava com 2 cm de dilatacao, foi entao que a tao esperada pergunta surgiu- voce vai ter parto normal ou cesaria?quantas duvidas surgiram na minha cabeca, apesar de achar que estava tao preparada, de ter lido tanta coisa, de ter assistido tanto video, nao sabia o que realmete queria no momento, porque a dor era muito forte.Diante de tantas duvidas, pedi pra enfermeira me explicar como seria o parto normal, e foi ai que desisti.Ela
me informou que meu marido nao poderia ficar comigo durante as contracoes, que somente com 9 cm de dilatacao eu iria pra sala de parto e ai sim ele poderia ficar comigo, e isso poderia levar 7 horas, pois primeiro filho, geralmente a dilatacao se da 1 cm por hora.Aquilo foi um balde de agua fria, pois eu queria ter parto normal, mas queria que ele pudesse ficar comigo, que eu pudesse segurar sua mao, pois com a forca dele eu aguentaria as dores, mas sozinha ali.....naquela maca dura...... nao dei conta.Depois de uma conversa com meu marido optamos pela cesaria, pois era mais rapido e sem dor, e meu marido poderia ficar comigo.Bem, Camila nasceu as 22:44 do dia 23 de marco de 2010, sob os olhos do pai, que viu tudo, viu seu nascimento e ficou emocionado com o acontecido.Eu nao escutei seu choro quando nasceu, ela teve que ficar um pouco no oxigenio devido a sua prematuridade, nada que pudesse nos deixar preocupados.Fui para o quarto a 1:00 da manha, e Camila chegou as 2:00, para alegrar minha vida, e comecar meu momento mae.
Rotina. Essa palavra mete medo nas mulheres quando o assunto e vida a dois. E no sexo, claro, ela nem deveria existir.OAS_AD('Middle3');google_protectAndRun("render_ads.js::google_render_ad", google_handleError, google_render_ad); Novas posicoes e preliminares criativas sao algumas dar armas utilizadas por quem deseja inovar. O mesmo vale para quem sonha em conquistar o titulo de "boa de cama". Na opiniao da pompoarista Lu Riva (www.lupompoar.com.br), uma mulher boa de cama e aquela que gosta de si mesma. "Ela tem conhecimento sobre seu proprio corpo e, a partir disso, comeca a descobrir o corpo do parceiro", diz leia mais... O sexo para a mulher, comeca muito antes da cama e termina muito depois dela. Apesar de alguns homens estarem conscientes desse fato, poucos realmente o levam a serio. Mal sabem quantas oportunidades estao desperdicando. Sempre conto esse segredo para os homens que atendo no meu consultorio, inclusive me apoiando em depoimentos preciosos dados por mulheres com quem ja conversei, como os abaixo:Nao foi o tamanho do pau dele que me impressionou, mas a maneira como de manha ele tratou aquela senhora que mal conseguia atravessar a rua. Sua delicadeza me deixou super-excitada. Ele se esforcou como um guerreiro, ate broxou, mas foi a dignidade de olhar nos meus olhos e dizer que estava ansioso por me deixar molhada que me cativou para ter mais sexo com ele. Quando ele colocou gentilmente minha cabeca sobre o braco dele sem me fazer correr dali como uma vagabunda eu soube que ele seria o pai dos meus filhos. E foi.Nao quero dizer que os corpos, as linguas, os toques e a forca nao contam para impressionar, mas a qualidade determinante esta muito longe dos lencois. A mulher goza, primeiramente, pela mente. E pela personalidade dele que elas se apaixonam. Pintos existem muitos, mas pessoas incomuns sao raras. Ela ate pode querer saborear uma foda incrivel com um cara patetico, mas entre essa rapidinha e o carater de um aprendiz, ela prefere trabalhar em cima do valor que o principiante tem. E esse pequeno fator que faz a mente de uma mulher gozar e negligenciado pela maioria dos homens.A mulher transa com uma narrativa que vai sendo tecida para alem do desejo sexual ela nao e fisgada pela potencia genital do homem, mas pela sua capacidade de penetrar o mundo. Nao e da broxada, da falencia e do erro que ela foge, mas da incapacidade de reagir, retomar e se soerguer. A possibilidade de poder viver uma jornada ao lado de um homem incrivel, a excita mais do que bombadas dadas por um cara de pinto grande. E por isso que, na maioria das vezes em que uma mulher recusa o sexo, ela esta procurando o algo mais naquele homem. E um desafio para que ele tire a venda que esta em seu coracao e a penetre com o corpo todo, nao so com o penis.Ela se aborrece nao pela ejaculacao precoce, mas pelos olhos desconcentrados e a preocupacao em parecer poderoso so para si mesmo. Ela fica seca com o egoismo que a desconsidera como parte essencial do prazer do casal. Ela
esfria quando ele tenta romper a meia luz envergonhada, por conta de uma dobrinha a mais, so para ver pornograficamente tudo as claras. Ela broxa se a mao dele esta desatentamente gelada na hora do toque ou se ele nem se deu ao trabalho de aparar as unhas para masturba-la. Nao e com o tapa da bunda que ela se ofende, mas com a cegueira emocional de um homem tao autocentrado que nem a si mesmo enxerga. Degustar cada espaco, reparar no detalhe comum da dobra atras do joelho, brincar com a agua que espirra debaixo do chuveiro sao extases silenciosos e superficialmente nao sexuais. Para um olhar condicionado e apenas um ato comum.O que esfria a mulher e quando a cama e so cama, de madeira, molas, espuma, genitais e movimento. O que a incendeia, ainda que ela diga que tambem gosta de sexo impessoal, e perceber pelo brilho nos olhos dele, que ele a enxergou por tras da bunda grande ou das coxas torneadas.
No meu cha de lingerie , uma amiga trouxe um presente que causou burburinho: um ovinho de um material que parece marmore, pesado e com um furo no meio. Diante da curiosidade geral, foi obrigada a explicar que servia para treinar os musculos da vagina (leia mais sobre pompoarismo aqui !) e propiciar orgasmos mais intensos. Contou tambem que seu marido, o mestre de yoga Victor Lino, e especialista em sexo tantrico. Pronto: a inveja foi coletiva. Aos 35 anos, dos quais seis como professor de tantra, Victor pesquisou muito sobre o assunto e fez cursos na Tailandia para se aprofundar. Ele conta que a filosofia do tantra surgiu ha mais de cinco mil anos, na regiao em que hoje se situa o Paquistao a sociedade surgida ali teve seu comportamento estudado por muitos seculos. Aqui, o mestre conta sobre as licoes que mais interessam aos leitores do Sexpedialeia mais... Lady na sociedade, puta na camaUma lady na sociedade, uma puta na cama gostaria de descobrir qual mente geniosa formulou essa frase, que percorre por ai cheia de colocacoes, mesmo soando um tanto indecente, para alguns.Eu cresci ouvindo que, por muito tempo as mulheres para serem dignas de um bom marido tinham como prioridade serem boazinhas, bem arrumadas, obedientes e coisa e tal. Da porta do quarto pra fora, finas e recatadas, verdadeiras ladys, realmente.O problema, para os homens, era enxergar que aquela leoa da noite, tambem poderia comparecer ao cha beneficente..rs! E como eles nao conseguiam conciliar as duas coisas, isto e, elas nao poderiam tornar-se duas mulheres, uma para cada momento, (elas) acabavam optando pela mulher mais aceitavel, deixando de lado seus proprios desejos. E, neste caso, o sexo era apenas garantia de reproducao e de infelicidade intima tambem.Mas ao contrario delas, os maridos nao direcionavam suas energias para o trico ou para o cuidado das criancas. Eram nos bordeis que eles realizavam todas as suas vontades. Eles sim, poderiam ser dois ou tres homens, dependendo do momento.O que parece e que, naquela epoca, as pessoas ligavam mais para o que os outros pensavam do que para si proprias, para serem felizes, realizadas. Agradeco a forca das mulheres revolucionarias, hoje nos percebemos que queimar os sutias em praca publica nao foi sinonimo de mudanca de opcao sexual.As mulheres defensoras das mulheres, de bracos dados, pedindo pelos mesmos direitos dados aos homens, foi mais que uma foto no jornal frente a revolucao mundial, foi o resultado provocado por cada uma que teve a coragem de enfrentar marido, pai, filho e tiazinhas atrasadas em prol de trabalho, de voto, de minissaia (hoje microsaia) e de orgasmos. Multiplos, por gentileza! rsSer uma puta na cama e uma dama na sociedade nao e deixar de ser boa mae, de gostar de cozinhar ou de ser desejada. Nao e exatamente uma questao de escolha, mas de poder ser tudo o que quiser ser, quando precisar, quando pintar aquela vontade. Podemos beber, gargalhar alto feito loucas ou podemos ministrar reunioes de cupula, fazer decisoes no trabalho, etc...E nao e que aprendemos com as biscates, que ser
Existe uma lenda urbana que e muito difundida de que mulher gosta mesmo e de homem sacana e cafajeste, daquele que vem, encanta, usa, abusa e cai fora. Falo do cafajeste que faz isso quase como profissao de vida, nao o casual, daquele que se resolver namorar e garantia de traicao e dor de cabeca. O fato e que muitas mulheres caem na labia do cafajeste e ficam perdidas durante anos cheias de traumas, ressentimentos e paralisia emocional ou seja, o mito nao esta 100% errado. Muitas, inclusive, confessam que se pudessem manteriam o cafajeste desde que ele fosse fiel a elas. Por isso, para o post de hoje, fiz um compilado de 7 atitudes que a mulher realmente gosta de ver no cafajeste e que, muitas vezes, falta no homem bonzinho:leia mais... Ela e uma garota dessas que voce tem orgulho de mostrar na rua, nao e? Certinha demais. A nora que seus pais pediram a Deus, a guria que seus amigos adoram, a mulher que voce tem muita satisfacao em mostrar como dama na sociedade. So que, entre quatro paredes, voce vive aquele velho dilema e exclama mentalmente que ela nao e uma puta na cama. Passado o momento de arrogancia pretensiosa de introducao do texto, uma questao deve ter martelado a sua cabeca (alem da subita vontade de jogar 5 pedras na cara de quem escreveu esse artigo). De onde surgiu mesmo essa historia de dama na sociedade e puta na cama?by casal sem vergonhaleia mais... Por seculos, a masturbacao foi um tabu cercado de varios mitos. Dizia-se que o ato podia causar acne, pelos nas maos e ate impotencia -tudo para inibir homens e mulheres que pensassem em pratica-lo. Na historia da sexualidade, sempre foi proibida qualquer pratica que nao fosse realizada com o objetivo de gerar filhos", diz o urologista, sexologo e professor de sexualidade da Faculdade de Medicina do ABC Celso Marzano, autor do livro "O Prazer Secreto" (Editora Eden). "Havia uma especie de shorts para impedir que os homens tivessem erecao a noite e eram colocadas faixas nas maos para que nao mexessem no penis", diz Marzano. "Com o passar do tempo, houve aceitacao para os meninos, porque os pais achavam bonitinho que eles se tocassem. Mas ate hoje ninguem deixa a menina fazer o mesmo.leia mais... Existem exercicios que podem ser feitos sozinho ou a dois, tudo para assumir o controle do orgasmo!No livro Orgasmo Simultaneo e outras delicias da intimidade sexual (Editora Record), os autores Michael Riskin e Anita Banker-Riskin ensinam varios deles. Conheca uma das tecnicas mas, atencao, nesse caso nao e para se chegar ao orgasmo simultaneo, e sim apenas um exercicio preliminar.leia mais... Em uma pesquisa realizada pelo Delas, saber fazer um bom sexo oral ficou entre as cinco atitudes caracteristicas de uma mulher boa de cama . Para melhorar a performance neste quesito, ou para se inspirar para uma proxima transa, conversamos com especialistas no assunto e pedimos dicas de como fazer um sexo oral no parceiro ainda mais gostoso. Confira as licoes das especialistas abaixo:leia mais... Pompoar e