Ta dificil escrever no blog, mas vamosiniciar o ano aqui relembrando um pouquinho o ano de 2014.Ficamos de ferias ate o dia 05 dejaneiro. Cheguei e fui direto trabalhar e tenho treinado bastante. O tempinhoque sobra e para ajustar os detalhes da chegada da nossa pequena, que sera embreve.Mas vamos la...18/01 14o Travessia Praia da Sepulturahttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/01/14-travessia-de-natacao-sepultura.htmlDistancia: 3000mTempo: 46min Categoria 30-34 anos: 4o 26/01 XIII Praia de Picarrashttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/01/xiii-travessia-praia-de-picarras.htmlDistancia: 1500mTempo: 23min06seg Geral: 17oCategoria 30-34 anos: 3o01/02 - VII Travessia de Meia Praia Copa Verao de Natacaohttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/02/vii-travessia-de-meia-praia-copa-verao.htmlDistancia: 1500mTempo: 23min48seg Geral: 11oCategoria 30-34 anos: 1o02/02 VII Travessia de Palmas CopaVerao de Natacaohttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/02/vii-travessia-de-palmas-copa-verao-de.htmlDistancia: 1700mTempo: 26min42seg Geral: 18oCategoria 30-34 anos: 5o 27/02 Corrida de Verao Clube BelaVistahttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/03/corrida-de-verao-clube-bela-vista.htmlDistancia: 6KmTempo: 20min54seg Geral: 4oSocios: 1o23/03 - 10o Meia Maratona deFlorianopolishttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/03/10-meia-maratona-de-florianopolis.htmlDistancia: 21KmTempo: 1h16min Categoria 30-34 anos: 2oAmadores: 7o06/04 Long Distance Caiobahttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/04/long-distance-caioba-2014.htmlDistancia: 1900m de natacao; 84Kmde ciclismo; 21Km de corridaTempo: 3h59min Categoria 30-34 anos: 1oGeral: 9o25/05 - Ironman Brasilhttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/05/ironman-brasil-2014.htmlDistancia: 3800m de natacao;180Km de ciclismo; 42Km de corridaTempo: 9h13min Categoria 30-34 anos: 13oGeral: 47o20/07 Meia Maratona Bela Vistahttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/08/meia-maratona-bela-vista-2014.htmlDistancia: 21KmTempo: 1h23min Categoria 30-34 anos: 2oGeral: 21oSocios: 1o30/08 70.3 Foz do Iguacuhttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/09/ironman-703-foz-do-iguacu.htmlDistancia: 1900m de natacao; 90Kmde ciclismo; 21Km de corridaTempo: 4h41minCategoria 30-34 anos: 3oAmador: 6oGeral: 22o19/10 Mizuno Uphill Marathlon Serrado Rio do Rastrohttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/10/mizuno-uphill-marathon-2014-serra-do.htmlDistancia: 42KmTempo: 3h24minGeral: 4o 01/11 Viradao 24 horas Clube BelaVista (Equipe Papaleguas) http://andreiron.blogspot.com.br/2014/11/viradao-24-horas-clube-bela-vista-2.htmlDistancia: 306KmTempo: 24 horasOcteto masculino: 2o 30/11 Challenge Florianopolishttp://andreiron.blogspot.com.br/2014/12/challenge-florianopolis.htmlDistancia: 1000m de natacao; 90Kmde ciclismo; 21Km de corridaTempo: 4h06minCategoria 30-34 anos: 1oAmador: 5oGeral: 22o Por: Puma Eta chegando o dia desse grande desafio...e amanha que o bicho vai pegar!Vaiser minha estreia em maratona e de cara escolhi esta dai. Fiquei fascinadoquando vi o video da prova, totalmente desafiador! OMizuno Uphill Marathon consisteem uma maratona conceitual em subida (uphill). AMaratona sera aberta ao publico e tem 300 atletas inscritos.A largadada prova esta prevista para as 07h00min da manha na cidade de Treviso, passapor Lauro Mulher com chegada em Bom Jardim da Serra, atraves da Serra do Rio de Rastro/SC,percorrendo trechos das rodovias SC-046 e da BR-101.Dentro dos42Km de prova os ultimos 17Km serao so de subida, e a famosa subida da Serra dorio do Rastro. De uma coisa tenho certeza a prova vai ser dura, mas o visualcertamente compensara o esforco.Paraencarar essa brincadeira ai foi preciso treinar. Logo apos o 70.3 de Fozcomecei a me dedicar mais a esta prova. Isso quer dizer que a corrida foi ofoco dos treinos. E como a altimetria e feroz foi necessario fazer uns treinoscom subidas.Treineiaqui em Blumenau mesmo. Para quem conhece a cidade fiz os treinos no portal dasaxonia e no morro da cia. Subi uma, duas, ate tres vezes...nao se compara aSerra, mas da para ficar cansado.Outro lugarque treinei foi na Interpraias em Balneario. Ja costumo treinar la para o iron, eum lugar bacana com uns trechos de subidas dificeis e tambem e lindo.Entao, agora boa noite porque amanha e dia de acordar cedo e fazer bastante forca.Valeu! Como pode um fundador dizer isso e seu escritorio ter um belo projeto para e sobre mulheres? Que tal essa estrategia? Mudar a decoracao do escritorio a cada 3 meses so para afirmar que pode mandar.... coitada da