Oiee amores tudo bem com voces?Dando continuidade aos nosso #Verao2017 com a nossa super parceira Lygia e Nanny moda praia, hoje trago para voces uma selecao incrivel com os melhores modelos de maio da marca!Conheca os produtos Lygia e Nanny e aproveite ainda mais os dias de sol com muito estilo!Vamos para uma breve descricao da marca:Criada para a mulher que valoriza o conteudo, mas tambem se preocupa com a forma, a moda Lygia e Nanny entende como ninguem a diversidade do biotipo da mulher brasileira e desenvolve pecas que atendem aos mais variados corpos e idades. A marca trabalha com tecidos de alta qualidade e estampas exclusivos, mantendo seu estilo e identidade.Acesse o site e confira todas as novidades da marca! Acesse tbm a loja online!Vamos conhecer os modelos de maio que estao bombando e os meus 15 favoritos da marca! Venha comigo:Entao e isso meus amores!Aguardo todo mundo la nos comentarios!!Miiil beijos!!Katia Zschaber Oiee amores!! Tudo bem com voces?Acabou o Carnaval e hora de voltar a rotina, como muitos dizem, depois do Carnaval e que realmente o ano se inicia no Brasil! hahahaEntao bora comecar com chave de ouro?Estou lancando um novo quadro aqui no nosso blog e a partir de hoje voces vao contar com o #ReceitasDaNutri com dicas deliciosas e super saudaveis! Vale a pena conferir!E para comecar com chave de ouro vamos nos livrar de todas as toxinas do Carnaval com um maravilhoso: Picole Detox!Acompanhe a receitinha:Ingredientes:2 rodelas de abacaxi;500ml de agua de coco;2 folhas grandes de couve manteiga crua;6 folhinhas de hortela.Modo de preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador;Coloque a mistura nas forminhas de picole;Leve ao congelador ate congelar e se delicie!(Imagem ilustrativa )Entao e isso meus amores! Espero que tenham gostado da nossa receita de hoje!Aguardo todo mundo la nos cometarios...Miiil beijossKatia Zschaber Oiee amores!! Tudo bem com voces?Hoje vamos de #Nutricao&Saude e vamos conhecer os beneficios da agua de coco.A agua-de-coco corresponde a aproximadamente 25% do peso dofruto, e sua composicao basica apresenta 93% de agua, 5% de acucares, alem deproteinas, vitaminas e sais minerais, sendo uma bebida leve, refrescante epouco calorica (ARAGAO, 2000), apresentando em media 20 calorias/100 mL (ARAGAOet al. 2001).A agua-de-coco contem acucares dissolvidos. Sacarose eglicose variam com o grau de maturacao do fruto (MAGDA, 1992).A agua-de-coco nao e uma fonte rica em vitaminas, mas contemacido ascorbico (vitamina C) e vitaminas do complexo B (ATUKORALE, 2001).Segundo Tavares et al. (1998), a agua-de-coco com seis meses de maturacao, podeser considerada como boa fonte de vitamina C.A agua-de-coco e utilizada na cultura popular comosubstituto da agua, e tambem para repor eletrolitos nos casos de desidratacao(ARAGAO et al., 2001).A agua-de-coco e usada como um diuretico. A agua de cocosjovens tem sido testada no tratamento de pedras nos rins em hospitais de Manila(MAGAT; AGUSTIN, 1997).A agua-de-coco tambem apresenta propriedades antioxidantes.Segundo Mantena et al. (2003) esta propriedade foi verificada principalmente naaguade-coco in natura, e diminui drasticamente com a utilizacao de tratamentostermicos, acidos ou alcalinos na agua-de-coco e com o grau de maturacao dos frutos.Fonte: Artigo: Agua-de-coco: Propriedades nutricionais, funcionais e processamentoVale lembrar que todos os beneficios