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- Por varios momento desejei outra vida , outra familia outra Historia e o tempo passou e pude aprender que Nascemos aonde temos que Nascer e temos a Familia que merecemos , que por mais que a Minha Vida nao seja a melhor posso lhe garantir que nao e pior ;) Antes eu acredita que sofremos sem motivos que a vida e injusta que Tudo que queremos nao acontece e que a vida gosta de nos jogar no Chao ! - E o tempo me encheu da Luz da Sabedoria eu pude compreender que nao e bem assim quando somos FELIZES aprendemos a Licao que a vida e passageira que temos que aproveitar cada momento quando estamos TRISTE percebemos o quanto tem valor a FELICIDADE porque sao nos Piores momento que voce percebe o quanto vale o SORRISO em seus Labios - entao Parabens a voce que sabe reconhecer que a Vida e do jeito que ela por que ela tem motivos para ser dessa forma ';) Hoje dia 09 de novembro de 2011quarta feira !De alguma forma eu sabia que seria amor. Eu nao sei, mas acho que a gente olha e pensa: Quero pra mim. Mas da um frio na barriga, um tremor, um medo de depender de alguem, de sofrer, de escolher errado, de lutar por algo que nao vale a pena. Porque o coracao nem sempre e mocinho. Foi por isso que corri, tentei fugir, mas quando tem que ser, nao adianta, sera.e isso ai ;) nos passamos a maior parte de nossas procurando o que e certo ou que e errado ... Mais afinal nada e tao errado e nada e tao certo ate um relogio parado consegue estar certo duas vezes ao Dia.! Educar e semear com sabedoria e colher com paciencia .!Arcanjo Thezolin Filho Lorivaldo OliveiraAlicio Raniero E IMPRESSIONANTE COMO UMA PEQUENA D.R PODE DAR UMA GRANDE DOR DE CABECA....POBRE GATINHO..! PARA OS FOFOQUEIROS SEMPRE HA UM PEQUENO CASTIGO NO FIM...PENSEM NISSO ANTES DE RIREM DAS DESGRACAS DOS OUTROS!!! Cazuza tinha muitos amigosCada um mais especial que o outroQue marcaram seus momentos de felicidadeE nunca lhe deram desgostoUm deles era o Jorge CarreiroAlto como um gigante, mas com alma de meninoLevava todas as criancas no seu carro de boiEra uma festa sem fim entre melancias e espigas de milhoOutra figura ilustre era o professor Joao RicardoBigode branco, rugas na testa, cara que metia medoEra como o terrivel lobisomen do povoadoSe alguem o avistasse, brincadeira e gritaria tava tudo acabadoE por falar em dar susto em criancinhaCazuza sempre lembrava desse pretalhao atrevidoAndando com um saco nas costasEra o velho MirigidoCabra danado que so eleQue se virava em cobra chifrudaE menino que num tomasse o remedioRecebia logo uma visita dessa figura estranhaSo bastava uma olhada certeira que se acabava toda a manhaDeixo aqui o meu adeusFeliz por tudo que tenho lembradoTrazendo da memoria de CazuzaEssas belas figuras do povoadoENCERRAMENTOUm menino perdido num mundo de fantasiaVivendo aventuras, abracando a vidaCom a simplicidade incomparavel, com momentos de magiaSalve menino CazuzaIncente e alegreCom amigos, adultos, gigantesMas com jeito de mulequesEle
aprendeu, ele sorriu, ele ensinouEle chorou, ele caiu e depois se levantouDescobriu segredos, realizou sonhosFez travessuras e nunca foi tristonhoSalve menino CazuzaMenino do interiorQue das maos de Viriato CorreaNasceu, cresceu e mostrou o seu valor
Estive estudando sobre esse assunto e me encantei com a quantidade de informacoes que me foram apresentadas...a Psicologia Evolucionista tras a tona a discussao sobre a evolucao cognitiva do ser humano, a partir de sua propria evolucao, ou seja, a mente foi evoluindo com o passar dos anos por motivos proprios de sobrevivencia...quando o homem percebeu que tinha que resolver problemas para manter sua existencia. A modernidade tras o comodismo..que por sua vez impede o desenvolvimento cognitivo, trazendo como consequencia a " Era Robotizada", onde homens passam a resposabilidade de resolucao de seus problemas para as maquinas... Encerro esta postagem deixando uma pequena ironia: No mundo da modernidade em que vivemos questiono O porque de cansar a mente fazendo contas na mao se existe a calculadora? kkk Triste num e? Acho que os HOmos Erectus estao se retorcendo nesse momento ! kk Tenho pena dos que pensam em me atingir com palavras, pois estou a anos luz de superioridade desses pobres mortais....kkk para essas pessoas deixo o meus silencioso e cruel desprezo...." Se o passado tentar atrapalhar o seu futuro...pise-o, mate-o e depois o atire no fogo do esquecimento" DESEJO A TODAS AS PESSOAS QUE AMO UM NATAL CHEIO DE AMOR, PAZ E FELICIDADE...E QUE O ANO QUE VEM SEJA PROSPERO E REPLETO DE REALIZACOES!!! SOMOS O BRILHO DOS PALCOS QUE SE ACENDE SOMOS AS CORTINAS QUE SE ABREM ANUNCIANDO UM NOVO MUNDO SOMOS OS APLAUSOS QUE SE ECOAM PELA IMENSIDAO DOS OLHARES SOMOS A LIBERDADE DE UMA CRIACAO QUE SE FAZ POR PALAVRASQUE SE FAZ POR GESTOS E QUE SE CONTEMPLA EM CENASSOMOS O ENCANTO DE UM SONHONOS SOMOS OS AMANTES DA ARTE Sarah Vaughan, um instrumento em vozConsiderada uma das mais influentes vozes seculo 20, Sarah se consagrou ao lado de Billie Holiday e Ella Fitzgerald.Descrita por Scott Yanow como "uma das mais maravilhosas vozes do seculo 20" JAZZMEIA HORN FEAT. VINCENT GARDNER Al Jarreau Vocals;George Benson Guitar, Vocals;Tom Hall Keyboards; Wynton Marsalis (Trumpet), Vincent Gardner (Trombone), Rodney Whitaker (Bass) and Dan Block (Sax) join a group of young jazz musicians to perform the music of Count Basie and Duke Ellington. Wynton Marsalis (Trumpet), Vincent Gardner (Trombone), Rodney Whitaker (Bass) and Dan Block (Sax) join a group of young jazz musicians to perform the music of Count Basie and Duke Ellington. FINAL HIP HOP DJ 2013 !!CAMPEAO Djrm Brasil!!!! Sim ele Venceu !! mas Quero deixar a Minha opiniao com Humildade !! o que eu vi hoje no Hip Hop Dj nao foi uma Competicao , nao foi Competidores duelando pra ver quem seria o campeao , ou quemseria o Melhor !! o Que eu vi Foi Uma Grande Confraternizacao De Amigos, De Um Movimento , de uma Arte que enche os Olhos de quem ve , e que Soa como a Melhor Melodia que os seus Ouvidos possam escutar !!! a Melhor Batida que te faz Balancar e nao te deixa parado !!! Amizade , Respeito , Talento e Irmandade com cada um que vi la no Hip Hop Dj seja Dj , Mc Jurado , Plateia , nao
Importa Todos estavam la apenas com um Intuito , Celebrar A Festa do Hip Hop , Parabens A Todos e a Voce Djrm !!!!!Dj Nuts , Dj Ninja , Mc Jack , Xis , Dj Ban , Erick Jay , DJ Nino Leal , e a Todos os envolvidos , extamente Todos !!!!
VAMPIRESSelena Cyrus Lovato - Vampira poderosa, irma de Miley, e Demi. Tem o poder de ver o futuro, fria, e calculista. Tem o que quer na hora que quer. Junto com as irmas formam as vampiras mais poderosas da epoca. Estuda como se fosse uma menina normal. Tem amigas e inimigas. Seu melhor amigo e Taylor Lautner, que ela acha que e uma pessoa normal, mas acaba se enganando. Selena sera de estrema necessidade na batalha final. Miley Cyrus Lovato - Das 3 ela e a mais poderosa. Tem o poder de ler mentes, e so com o olhar fazer torturar uma pessoa ate a morte. Tem um poder de seducao MUITO grande, fria, arrogante e nervosa. Quando tem que fazer uma coisa faz bem feito, e NUNCA deixa trabalho incompleto. Pisa em quem tiver atrapalhando seu caminho. Estuda como uma pessoa normal, e ODEIA ODEIA ODEIA Nicholas, que ela acha ser uma pessoa normal. Miley e estremamente perigosa.Demetria Cyrus Lovato - Demetria ou Demi como e chamada, e uma vempira extremamente vingativa, porem com sua familia e irmas ela e um doce, carinhosa. Seu poder e MUITO importante na batalha final. Ela consegue bloquear a mente dela e das pessoas que tem o mesmo sangue que ela ou seja a familia para que nenhum outro consiga ler os pensamentos. Ela consegue fazer com o olhar uma pessoa mudar de ideia, e ate controlar essa pessoa. Estuda como uma pessoa normal, e ODEIA o Joseph, e como ela e vingativa so nao mata ele porque ele e um humano. Porque se ele fosse um feiticeiro ou um vampiro Demi declarava guerra. Leticia e Billy Cyrus Lovato - Tish e uma vampira estremamente carinhosa e calma. Ela sempre consegue acalmar suas filhas. Ela pode voar e e super rapida. Billy e o pai, excepcionalmente talentoso. Consegue ler a mente das pessoas, mas para isso precisa de contato fisico. Sua habilidade e muito mais completa que a de Miley, ja que ele pode ouvir os pensamentos a pessoa teve em qualquer momento. Gentil e atencioso. Porem nao gosta quando as coisas nao sao do seu jeito. Wizards Joseph Lautner Jonas - e um feiticeiro extremamente engracado e odeia ter que estudar. Sempre da desculpas para fugir das aulas. Ele e bem parecido com humanos porem tem os poderes. e irmao de Taylor e Nick. Seus pais sao Jerry e Tereza. Ele sempre inplica com seus irmaos. As humanas que estudam no colegio dele sao loucas por ele. Ele ama emplicar com Demi. E odeia ela. Ele pensa que se ela fosse uma feiticeira ou vampira ele poderia usar um feitico horrivel nela. Nicholas Lautner Jonas - . E extremamente cuidadoso na hora de fazer os feiticos. Odeia vampiros. E odeia mais ainda Miley. Vive numa familia engracada, mas ele e timido e certinho. Adora zoar com Miley e ela nao faz nada pois ele e um humano e se ela mordesse ele daria muitas pistas alem de ela sempre desconfiar de que ele e sua familia sao diferentes pois ela nao consegue ler a
mente de nenhum. Taylor Lautner Jonas - As garotas adoram ele, ele e sincero e gosta de Selena porem nao se abriu para ela pois nao gosta de mentir e sabe que iria ter que esconder quem e para Selena. E engracado e nao gosta do jeito preguicoso e galinha de Joe. Jerry Lautner Jonas - E um feiticeiro MUITO engracado e e pai de Taylor, Joseph, e Nick. Sempre da broncas em Joe pois ele adora fugir das aulas de feiticos. Ele e o instrutor de feiticos de Joe, Tay e Nick. Casado com Tereza; SINOPSE Os feiticeiros e vampiros estao estudando na mesma escola sem saber. Os vampiros tem uma rixa com os feiticeiros que ainda nao se acabou. Apenas Billy, Tish, Jerry e Tereza sabem que eles estudam na mesma escola. E sabem que a batalha final esta a caminho. O que eles menos precisam agora e que seus filhos se envolvam por isso Billy, Tish, Jerry e Tereza por mais que se odeiem por serem especies rivais querem que Taylor e Selena acabem com a amizade por que eles sabem que ambos se gostam. E o maior temor deles e que Joe, Nick, Demi e Miley se envolvam. A batalha final esta chegando quem for tem que estar preparado.
Selena on- Nunca me imaginei nessa situacao: eu Selena Cyrus Lovato conversando sobre sentimentos com minhas irmas vampiras. O silencio dominava o lugar, eu estava deitada olhando para cima pensativa, Demi estava lixando as unhas, e Miley, bom Miles estava lendo minha mente e balancando a cabeca negativamente ate que Demi quebra o silencioDemi - Falar sobre sentimentos e muito complicado. Por que nao falamos sobre roupas ? - Demi perguntou com esperanca. - Eu e Miley so a olhamos com um olhar de " cala a boca " e o silencio permaneceu. Ate que Miley o quebra.Miley- Voce nao acredita na Taylor S. certo ? Sel o Taylor L. e seu melhor amigo e ele finalmente te pediu em namoro.Eu - Miles a Taylor S. ultimamente foi muito gentil e doce e quando eu vi o Taylor L. e ela se beijando, ela me disse que ele a beijou e eu acreditei nela.Miley - Sel, voce e uma vampira esperta. Por que esta sendo burra ? Acredita em mim aquelas que se fazem de santinhas sao as piores. Ninguem e feliz e gentil 24 horas por diaDemi - Eii eu sou.Miley - Demi nem vem voce e a vampira mais vingativa que eu conheco especialmente quando se trata do Joseph.Demi - Nem me fale desse menino, ele me tira do serio. Se ele nao fosse humano aaaaargh.Eu - Meninas ja sao 6 horas temos escola. Nos nos arrumamos e ficamos assim :Demi-Miley -Selena - E descemos meus pais estavam sentados analisando alguns documentos.Tish - Boa aula garotas.Nos - TchauAo chegar na escola a Taylor S. veio chorando e me abracou.Sel ofMiley onEu nao acredito no que eu tou vendo. Eu acredito no Taylor Lautner, essa Taylor Swift ta fingindo esse drama falando que esta com medo de perder a amizade da Selena pelo que o Taylor fez. Nao me contentei e disse :Eu - Garota porque nao guarda seu estoque de lagrimas de crocodilo para alguem que vai acreditar em voce ?Miley ofTaylor S. onTudo isso era mentira, eu agarrei o Taylor L. tudo isso de desculpa e mentira mas essa Miley pode acabar descobrindo. Bom tenho que continuar com isso, mas o Taylor ainda vai ser meu. Eu - Miley e verdade. Selena e minha melhor amiga.TRIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIM (siinal )Taylor ofDemi onEu, e as minhas irmas fomos para a sala, e comecou a aula. Joseph estava me irritando e a namoradinha dele estava chorando sem parar e eu estava irritada com isso ate que gritei Eu - GAROTA SE CONTROLACamila -Demetria voce nunca acordou para baixo se sentindo feia, acabada ? Eu tou me sentindo assim, poxa. Eu - Camilla por favor, esse seu sentimentalismo barato nao me comove e nao. Esses dias nao existem para mim. Camilla - Voce nunca ficou triste ? Eu - Sim, eu fico magoada, acabada juro, fico mesmo quando minha unha quebra.Professor - CHEGA CAMILLA VAI LAVAR O ROSTO, E VOLTANDO PARA A LOUSA. Eu estava irritada ate que o Joseph para me irritar mais ainda disse sussurando Joseph - Patricinha Lovato la la la
la la la. Eu - Desinfetaaaaaaaa Joseph, xiu !Depois dessa aula Taylor e Camilla foram para o banheiro e Sel e Miley tambem. Achei estranho mas ok.Demi of Taylor onMeu plano vai funcionar. Fui ate o banheiro com Camilla para contar da proxima armacao ate que..xxx - Taylor ? Voce nao sabe com quem se meteu !!!!!!Eu - Selena, Miley.Miley - Garota sua vida esta em contagem regressiva. Vamos Sel.Eu - miley o que voce quer dizer com issoElas foram embora.O que sera que a Miley quis dizer com isso ? Ai meu deus. Taylor offMiley onEu nao estou acreditando nisso.. A Taylor e uma vadia. Fomos para casa e chegando la, nossos pais estavam andando de um lado para o outro desesperados.Eu - O que aconteceu Billy - Miley, meninas a gente tem uma noticia. Joseph, Nicholas e Taylor Lautner Jonas, os meninos que voces nao gostam tirando o Taylor sao feiticeiros.Eu - EU SABIA. Por isso que eu nao consigo ler a mente deles.Demi - YUUUUUUPI agora o Joseph ta fu... feeeeeeerrradco comigo.Tish - Nada disso. E o seguinte, os lobisomens voltaram e estao desafiando os feiticeiros e vampiros. Entao o conselho decidiu que os feiticeiros e vampiros iram lutar juntos contra os lobisomens. Entao todos precisam estar preparados. E entao voces vao treinar juntos. O treinamento comeca amanha.
Gente, o Kev vai aparecer no final da historia. Pq ele ja ta casado, e no final da historia vai aparecer com o filho dele. Beijos Gi on Elas sobem pro quarto e comecam a conversarDemi - Gente eu vou ter que passar horas e horas treinando com o idiota do JosephMiley - E eu, que vou ter que ver o Nicholas todos os dias, e treinar junto com ele ?Selena - Eu adorei a ideia. Pelo menos vou ter tempo para me desculpar com o Taylor. E elas ficam conversando ate dar 7hrs. Era um dia de sabado.Miley - Gente, vamos nos arrumar. O treinamento comeca hoje.Demi - ok Elas vao tomar banho ese arrumam, com roupas de treinamento e ficamassim:Demi - Vamos, o papai e a mamae devem estar nos esperando. Elas descem as escadas, e se deparam com Tish e BillyBilly - Garotas, vamos logo ao salao de treinamento. Eles devem estar nos esperando. Elas vao e ao chegar la elas veem os garotos. Eles estavam assim(eles tem os mesmos cabelos que estao nas fotos. )Nick - (ignorem a Sel) GENTE, DESCULPA SERIO. Eu estava viciada em FanFics, e eu estava sem ideias para essa, e voces sabem, escola, trabalhos, eu ja tenho prova marcada e tals, e nao sobrou tempo... Alem de que, ninguem comentava e dai eu nao iria ficar postando para ninguem hahaha. Mas HOJE eu posto 2 caps. E a partir de amanha eu vou postar todos os dias. Se em um dia nao der, no dia seguinte eu posto 2. ahahah Fechado?Desculpem. mesmo! Espero que gostem dos capitulos. PS: Ah, e gente, eu nao sou o tipo de garota que gosta de melacao sabe? Entao minha historia vai ser legal, romantica, mas nao vai ter melacao, sorry.xx. Gi Oiii gente! Tudo bem com voces? Bom, vim aqui me apresentar. Eu sou uma amiga da Gi, e voces sabem o que esta acontecendo com ela e tal, entao eu mais 3 amigas vamos assumir o blog com ela! Nos somos amigas desde SEMPRE e somos 4 viciadas em Jonas e Demi tambem! Quando acabarmos cada capitulo nos vamos colocar quem postou, se foi eu(Liz), a Bella, a Gi, ou a Mama. Vim aqui tambem dar noticias da Gi. Ela esta bem melhor gente, e os comentarios a ajudaram muito! Bom, estamos preparando um capitulo muito legal e vamos posta-lo em breve.Beijinhos-Liz. Gente, me desculpa por nao ter postado como eu disse que eu iria postar. Eu estou vivendo um momento muito conturbado, minha avo morreu, meu avo ta muito mal, afinal 75 anos juntos nao e brincadeira ne? rs. Meus pais estao se separando e minha irmazinha esta muito muito mal. Minha melhor amiga se mudou para o outro lado do mundo, minhas notas tao muito baixas. Eu estou muito mal, especialmente por causa da separacao dos meus pais... Meu pai ja ta namorando e eu vou morar com ele, mas minha irma nao pode escolher com quem ela vai morar, e ela esta precisando muito de mim. Eu nao tou me alimentando direito, na
Eles logo que veem elas vao encher o saco delas. Joe - Ora, ora, ora Demetria. Eu ontem estava pensando que nao sabia o significado de uma menina feia ate conhecer voce - Joe da um sorriso cinico- Demi - Bom dia para voce tambem Joseph. Engracado eu tambem eu nao o significado de derrotado ate conhecer voce. Eu te odeio JosephJoe - Me ame, me odeie, mas lembre-se sempre de mim Demizita.Demi - Idiota. Nick - Qual e Joe, a Demi ta bonita a mais feia daqui e a Miley. Miley- Nicholas, nao me dirija a palavra.Nick - Qual e Miley, ah, hoje a gente estava vindo para ca e eu vi uma coisa e lembrei de voce.Miley - Que coincidencia Nicholas, eu tambem lembro de voce quando vejo.. Uma lata de lixo.Nick - Garota, voce e uma chata.No meio dessa discussao Taylor e Selena sairam de fininho e foram conversarCom os Taylena Sel- Tay, desculpa. Eu acreditei na Taylor. Me desculpa. Taylor - Nao se preocupa Sel. Best's ? Sel - Mais que isso. Irmaos. (Se abracam) Vamos voltar ?Taylor- VamosEles voltam e os Jemi e Niley, ainda estao discutindo. Mas no meio dessa discussao MIley esta tao irritada e comeca a torturar com os olhos Nick. Billy, Tish e o sr Jonas, estao do outro lado, portanto nao estao vendo. Nick esta caindo no chao de dor; Demi visto o que Miley esta fazendo, e estando muito brava com Joseph comeca a usar o poder de controlar a pessoa em Joe. Demi esta fazendo Joe imitar uma galinha, e bater em si mesmo. Ate que Selena ve isso e grita.Sel- PAREM AGORA MESMO.(Miley e Demi param na mesma hora, Joe e Nick ficam nervosissimos. E comecam a discussao, ate que Billy chega)Billy - Oque esta acontecendo aqui ?????(Todos comecam a falar juntos)Billy - Eu nao quero saber. Comecem o treinamento, em duplas. Joe com Demi, Miles com Nicholas e Taylor com Selena; E AGORA. Nick - Ai Miley, nao e assim que se luta com espada! - disse Nick indignado-Miley - Nicholas, eu nao sei nem porque eu preciso dessa espada garoto. - Miley afirmou jogando a espada no chao- Eu tou indo para casa. Passar bem. - E Miley foi para casa- Com os JemiJoe - Demetria nao sabe lutar, Demetria nao sabe lutar. LALALALALALADemi - Cala boca Joseph. Mas serio, sabe o que eu tava pensando?Joe- Voce pensa?Demi- Logico ne Joseph. Mas, serio, se um mortal morre, o que acontece com ele? Ele vai pro ceu?Joe - Logico que vai pro ceu Demetria. O que voce acha que acontece? Vira porpurina? - Disse Joe gargalhando-Demi - Aff, tchau. Vou para casa, nao da para conversar com voceJoe - Espera Demizita. Eu tava brincando- Joe disse gargalhando mais ainda -Demi- TCHAU, e nem venha atras de mim porque se meu olhar encontrar com o seu voce esta perdido garoto. - Demi saiu e foi procurar a Selena-Demi - Selena, vamos! - Disse Demi puxando Sel pelo braco sem nem dar tempo de ela se despedir de Taylor -Chegando
na casa...Selena - Ai, Demi, eu estava tao bem conversando com ele. Porque voce me puxou?Demi - ARGH, o Joseph que me irrita. Selena - Onde esta a Miles?Demi - Provavelmente tomando banho, ja sao 5 da manha, daqui a pouco temos colegio.Selena - Vou me arrumar tambem.Demi - Daqui a pouco eu vou. As meninas tomaram o banho e foram para a escola. Chegando la, Selena viu uma cena e quase caiu dura.Selena - Eu por acaso tenho cara de fazendeira pra todas essas vacas sempre virem atras de mim?????? - Disse Selena quase gritando-Miley- EU NAO ACREDITO NISSO DENOVO! - Gritou Miley-Demi - Ixi.. Selena - EU VOU MATAR ESSA MENINA. Demi - Sel calma. Selena - Me peca para parar e eu continuarei. Me peca para nao fazer e eu farei. Me peca para ir com calma e eu irei com tudo Demetria! Voce sabe disso.
Esta receita e muito simples, pratica, saborosa, e o melhor...... rica em proteinas!!!! Os ingredientes sao bem simples!* frango* agua*tempero a gosto ( pimentao , alho , etc)modo de preparar:coloque o frango desossado ja cozido na centrifuga com 50 ml de agua para cada 1 kg de frango, os temperos a gosto, e bata ate formar uma pAsta com aspecto de pure. Pronto,e so se deliciar sem culpa!! Muitas pessoas quando entram na academia, ficam cheio de pontos de interrogacao na cabeca: - A eu vi na televisao; - Meu amigo falou... bla bla bla!! Por isso pensei em algumas perguntas que escuto com frequencia, e que tenho certeza que voce ja escutou, ou ja pensou em perguntar!! Vale ressaltar que sempre devemos procurar academias com profissionais responsaveis, nossa saude nao e brinquedo! Evitar o jantar ou fazer jejum ajuda a perder peso?Nao, pois pular refeicoes faz com que o organismo crie um sistema de defesa para os momentos de stress. Logo quando muito tempo em jejum o organismo passara a estocar esse alimento na forma de gordura, para que quando houver outra ameaca como o jejum prolongado ele tenha reservas, alem do que no jejum o metabolismo diminui fazendo o corpo gastar menos energia. Porem nao se deve exagerar no jantar, pois a noite o metabolismo e naturalmente mais lento e se nao tivermos gasto essas calorias durante o dia consequentemente elas viraram reserva na forma de gorduraAs dietas da moda, como a dieta da sopa e da proteina sao mesmo eficientes para perder peso?Sim, para quem deseja perder peso essas dietas sao sim consideradas eficientes, porem como se restringe um grupo de alimentos especificos, no caso da dieta das proteinas, se restringe carboidratos, a maioria das pessoas nao consegue mante-la por muito tempo. Logo quando ingerir carboidratos novamente o ganho de peso e muito rapido e o famoso efeito sanfona acontece. Alem disso, e contra indicada, pois pode causar problemas de concentracao, ja que o cerebro nao funciona sem glicose que e proveniente dos carboidratos, alem de insonia, tontura, e alteracao de humor.Vale lembrar que a maior parte do que se perde na dieta das proteinas e massa magra, ficando a perda de gordura corporal com uma pequena parcela. Nao existe milagre, uma vez que o organismo necessita de todos os grupos de alimentos para funcionar corretamente o ideal e a reeducacao alimentar.Para emagrecer e preciso comer varias vezes ao dia? SIM, sendo que o ideal e que se coma de 3 em 3 horas, alem de manter habitos alimentares saudaveis. Para os lanches intermediarios recomenda-se frutas, barras de cereais, torradas e lanches naturais, devemos manter sempre nosso organismo trabalhando.Beber agua ajuda a emagrecer?A agua e um grande aliado no processo de emagrecimento, mas por si so, nao faz milagre. Um estudo americano verificou que uma dieta de baixas calorias aliada a ingestao de agua antes das refeicoes promoveu uma perda de peso 25% maior do que no grupo que fez apenas uma dieta de baixas calorias. Vale lembrar que apenas um copo durante as refeicoes ja e suficiente. Por