uma esfoliacao caseira, misturando uma parte de acucar branco e acucar mascavo, duas partes de oleo de coco e uma ou duas colheres de cha de mel.Esfregue a mistura em sua pele para esfoliar, lave e em seguida hidrate a pele. Use uma vez ou duas vezes por semana.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------3. Bicarbonato de SodioBicarbonato de sodio e um excelente esfoliante para remover celulas mortas da pele que bloqueiam os poros, contribuindo assim para livrar-se das colisoes na sua pele. Remove as celulas mortas da pele e limpas os poros em profundidade.Misture agua suficiente em duas colheres de cha de bicarbonato de sodio para fazer uma pasta. Umedeca a pele e esfregue suavemente com um movimento circular.Lave com agua morna e em seguida hidrate a pele. Repita algumas vezes por semana.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------4. AveiaFarinha de aveia e outro ingrediente fabuloso para a sua pele pois alivia a pele seca da coceira.Ele tambem pode ser usado como uma esfoliacao da pele para se livrar do acumulo de mortos celulas da pele.Moa 1 / 3 xicara de aveia em um processador de alimentos ou moedor de cafe ate que o po fique fino. Adicione a agua do banho quente e mergulhe nele por 15 a 20 minutos.Faca isso pelo menos uma vez por semana.Voce tambem pode fazer uma pasta de uma colher de sopa de aveia e agua morna.Suavemente esfregue na sua pele e deixe agir por 10 a 15 minutos. Lave e em seguida hidrate a pele. Faca isso algumas vezes por semana.Banho de AveiaAdicionar um punhado de aveia em po em agua morna. Misture bem e coloque dentro de agua durante pelo menos 15 minutos. Tomar um banho e passar sua pele com uma toalha.Execute o mesmo processo tres vezes por semana para obter alivio da queratose pilar.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------5. Creme de LeiteCreme de leite contem acido latico, que ajuda a esfoliar a pele para remover o acumulo de queratina sem secar a pele.Quando combinado com o acucar, e um bom esfoliante.Misture uma colher de cha de acucar branco ou marrom e duas colheres de cha de creme de leite.Aplique sobre a pele afetada e esfregue suavemente em movimentos circulares.Deixe por alguns minutos e depois lave.Repita algumas vezes por semana.Como o iogurte e o leite tambem contem acido latico, voce pode aplicar qualquer um destes tambem. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------6. Sal de EpsomSal de Epsom e benefico para a sua pele e saude em geral. Sendo rico em minerais, ajuda a suvizar a pele seca, alivia a coceira, remove as toxinas, reduz a inflamacao e alivia o stress.Misture uma xicara de sal de Epsom em agua quente. Deixe de molho por cerca de 20 minutos.Aplique um creme hidratante ou oleo de coco sobre a pele seca. Faca isso algumas vezes por semana.Outra opcao e misturar um punhado de sal de Epsom com uma colher de sopa de azeite de oliva. Esfregue suavemente a pele com essa mistura uma vez ou duas vezes por semana.Nota: Banhos de sais de Epsom nao sao recomendados para aqueles com pressao arterial elevada, diabetes ou problemas cardiacos.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------7. Oleo de Vitamina EOleo de vitamina E tambem e benefico