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E inadmissivel um mundo onde pessoas sao incapazes depensar por si so, agir por si so e preferem ser controladas.Todas as formas de controles sociais idealizados pelasreligioes levam o mundo para um caos social em nome de Ala, Deus, seja la qualfor o nome que queiram dar.Cada qual defendendo o seu, sem dar o minimo direito deser diferente, de ter a sua crenca, como se fossem guetos, impondo ao outro asua fe e excluindo os desiguais, condenando ao fogo eterno aquele que naoaceita a conversao.E bem correto dizer, que nenhuma ordem religiosa, podeser rotulada como humanista, visto que ela exclui os desiguais.Mas resgatando a historia vemos que a Igreja Catolica jamatou milhares de seres humanos apenas por ser diferente e nunca pediu perdao,lembremos a Inquisicao na Idade Media. Os papas e suas Enciclicas Papaisfazendo lavagem cerebral em seus fieis em apoio a ordem capitalista que mata milhoesde fome e/ou financia as guerras pelo mundo.Lembremos protestantes e catolicos na Irlanda que semataram por anos pela hegemonia da religiao, mas vale lembrar que osprotestantes sao uma dissidencia da Igreja Catolica, pois acreditam no mesmoDeus, no mesmo Cristo, leem a mesma Biblia, mas para ser hegemonico so podehaver um.O que dizer dos Judeus financiados pelo Imperio que oprimeo povo Palestino, mas pergunto por que a defesa do povo judeu, porque criaramum Estado para os Judeus? Simples o que o povo Palestino tem para oferecer aoImperio, mas os Judeus sim, pois grande parte da economia americana esta nas maosdeste povo.E por ultimo, os protestantes chamados neopentecostais,que sao uma arma poderosa do capital que controla, que cega, espolia em nome deuma verdade produzida para exercer o controle sem dar chance do contraditorio,ou seja, ou voce alimenta esta maquina que suga todo o seu sangue e sua alma,ou voce estara a caminho do fogo eterno.Em suma, e preciso construir uma nova ordem societaria,onde os seres humanos se respeitem, apenas por ser igual, sem classe social,sem etnia, sem um falso Deus e sem controle, somos unicos e temos o livre arbitriopara pensar e decidir o que fazer das nossas vidas, facamos entao, nossapassagem por aqui e curta demais, para perdermos o nosso tempo com mentirasmilenares. Pensemos, foram os proprios seres humanos que construiramos deuses e as religioes, para que um grupo pudesse controlar o outro, nomomento em que descobriu que a unica coisa que faz com que haja controlador econtrolado e o desconhecido. Ou voce acha que tendo certeza da sentenca, por transgredir,por enganar, por penalizar o outro, alguem em sa consciencia, pagaria pra ver oque lhe espera do outro lado? Claro que nao, somente um puritano poderiaacreditar em uma sandice desta, porque nao pulo na frente de um trem ou naopulo do 20o andar de um predio e obvio que conheco a minha sentenca, por istonao farei.Felizmente, inicia um novo pensamento entre a juventude eque podera produzir uma sociedade mais humana, uma sociedade sem religiao e jasao declaradamente no Brasil, mais de 25%, ainda ha esperanca. Pensemos nisto!!!! Este texto nao tem aintencao de retratar uma verdade absoluta, porque nao ha, mas tem o intento demostrar o quanto
somos responsaveis pelo mundo que construimos.Ei menino branco o que e quevoce faz aqui, subindo o morro pra tentar se divertir, sabio Renato Russo. Ei, eu tenho IPHONE e queroo seu voto, pois eu sou a mudanca, sou a mesma mudanca que nao muda, quesegrega, que defende a diminuicao da maioridade penal, que fundamentalmente defendeo Estatuto da Familia e que defende um Estado diminuto, para combater asdesigualdades.Ah! Tambem defendo otrabalho escravo, claro eu acredito na meritocracia e estou do lado da classedominante, ei, voce nao e ninguem porque nao se esforcou o bastante, naoestudou, nao teve berco e assim se justifica, mas eu sou a mudanca e para que amudanca SEJA, eu vendo aquilo que so e imaginario, no porco mundo capitalista.Ah! Mas vou-te dizer vivo emum mundo, onde uma imagem vale mais que as atitudes ou palavras, na falta dobom, se contente com o menos pior.Ah! E o menino branco? E o meninonegro? E o menino homossexual? E o menino pobre? Ah! Sao todos iguais, voce temtitulo de eleitor? Entao voce e igual, mas e depois? Ah! Ai voce e apenas umLatino Americano, sem dinheiro no bolso, salve Belchior. Pois e, caros, enquanto vocedesfila em seu mundo capitalista e contribui para a roda do consumo girar, vocemata criancas na China, contribui para que haja mais desigualdades, apoia umsistema que vende armas para matar inocentes e nao venha me dizer que odinheiro e seu e que isto nao e problema seu, voce nao diz que quer um mundomais justo, pense no seu discurso, afinal o criador deste aparelho, nada mais eque um cara que passou por cima de tudo e de todos, para atingir o seu objetivoe para mim ele e apenas um nerd capitalista, que nunca viu pessoas, viu apenaso que as pessoas poderiam dar a ele e nao serve de exemplo para a MUDANCA,muito menos SEJA exemplo para nos.Como ser os filhos darevolucao, se voce nao quer a revolucao e o seu lado e sempre o mais do mesmo,o lado dos que nos empurraram com os enlatados das nove a seis, pois desdepequenos comemos lixo, comercial e industrial e digerimos a farsa da ideologiado capital, que nos mata, nos sangra e estaremos bem. Mas,tao certo quanto o erro de ser barco a motor e insistir em usar os remos. E omal que a agua faz quando se afoga. E o salva-vidas nao esta la porque naovemos.Aindainsistimos em andar errados, pela cegueira que nos impoe, pela televisao, pelareligiao, por um sistema que valoriza o individuo e nao o todo, somos a propriaconveniencia que se cega perante as atrocidades causadas pelo sistema e naopelas pessoas. Enquanto clamarmos por MUDANCAS, e nao mudarmos a nos mesmosprimeiro, seremos apenas soldados pedindo esmolas, porque a gente nao querialutar...Assistamao video, apesar da voz ser um tanto quanto irritante, o conteudo erazoavelmente bom e nos faz refletir, nas nossas praticas e do que fazemos comuma ferramenta tao importante que e a politica, ah, desde que saibamos usa-la embeneficio dos que mais precisam. https://www.youtube.com/watch?v=gJMPlUXhYwACreditos: Renato Russo, BelchiorRoberto Faria, estudante com muito orgulho de Servico Social.
Dentroda minha construcao cultural sempre fui avesso aos pensadores, pois sempre ostaxaram como loucos, por questionar e por criticar a razao, mas quis o destinoque eu os encontrasse para desconstruir um fato dado, que talvez eu carregassepor toda a vida.Ironiasda vida a parte, penso que deveria eu, te-los conhecido na minha juventude, mascomo me considero jovem para o conhecimento, olho ao meu redor e vejo o quaodiferente sou do mundo que escolheram para que eu vivesse, claro que, se assimeu me submetesse e isto me contenta. Masclaro que a vida tem os seus desafios e seus ensinamentos tambem, mas osmestres nos levam a querer ir em busca do por que da minha existencia, do porqueque estar aqui e para que estar aqui e na brilhante frase de Cortella, Se eunao existisse, que falta faria?Eisai a questao, quero ser lembrado, pois creio que aqui cheguei para ajudar aconstruir um mundo melhor, ser parte e partilhar, a minha dor nao e maior queas dores do mundo, mas a minha historia somente eu posso julgar, pois eu conhecoo caminho que me conduziu ate aqui, nao vim aqui para ser apenas mais umalienado, que nao pensa por si so, que nao age por si so e se voce achou que memanipularia e que eu seria apenas instrumento da sua ascensao, voce se enganoua minha historia eu construo, com as minhas proprias maos e sonhos, nao sousoldado, sou apenas o que eu desejo ser, no meu mundo, o imaterial e maior quea riqueza que tu buscas, para ser senhorio de outrem.A liberdade e ------------simultaneamente---------capacidade de escolha consciente dirigida a uma finalidade e capacidade pratica de criar condicoes para a realizacao objetiva das escolhas e para que novas escolhas sejam criadas. Maria Lucia Barroco Nao sou escravo de ninguemNinguem, senhor do meu dominioSei o que devo defenderE, por valor eu tenhoE temo o que agora se desfaz(Renato Russo)Realmente a estupidez e o que destroi, tenho pena destaspessoas, que pensam que tem opinioes, que pensam ser livres, quando na verdadesao apenas instrumentos manobrados por um pensamento burgues e capitalista,para tentar desqualificar quaisquer acoes, mesmo que pontuais, mas que tem a finalidadede diminuir as gigantescas desigualdades sociais, que este proprio sistemacriou.A prova de que este projeto vencedor (Dilma) nao esegregacionista, e que, os mesmos que criticam, usufruem de tudo isto, mas (alguns)preferempensar com o pensamento da burguesia, esta sim segrega, nao gera oportunidades,nao gera igualdade entre os seres, pois tem apenas uma logica, que e a deacumular riquezas, explorando o ser humano, na sua unica mercadoria que tempara vender, voce ja parou para pensar no quanto voce produz, onde trabalha e oquanto seu patrao lucra com o que voce produz, e ainda sim, quando voce pede umaumento, ele diz que a empresa esta em dificuldades.Fica a dica, aproveite as oportunidades dadas, Prouni, Fies,Ciencias sem fronteiras, Enem, Pronatec, e etc. E aprenda a pensar com a suapropria cabeca, saia do ocio e do comodismo, e contribua de forma clara para umpais melhor, seja critico com fundamentos, nao apenas porque o pastor/padre/patrao falou,nao apenas porque fulano disse, faca parte da politica, mesmo
que nao seja partidaria,discuta em seu bairro, participe de acoes; como coleta seletiva, incentive ouso racional da agua etc... E faca a sua parte ao inves de ficar reclamando detudo, e disputando posicoes politicas como se fosse futebol, pois isto e coisade pessoas que se apequenam diante das dificuldades, a logica do capitalismonao foi criada, nem por partido A, nem B, e todos os projetos sao muitoparecidos, diferentes apenas em algumas acoes pontuais.
Primeiro gostaria de dizer que esta postagem e de minhainteira responsabilidade, nada tendo a ver com o mandato do vereador, esta e aopiniao pessoal de um cidadao. Cabendo dizer que nao e revanchismo, nem umataque pessoal ao criador do Projeto de Lei, e sim expor o outro lado, e pedirao Exmo. Senhor Prefeito, que nao sancione esta Lei, por ferir a liberdade depropriedade que e garantida pela CF. E fato que nao defendo menores fumando, mas isto ja eprevisto em nossa legislacao, nao sendo necessaria uma Lei, para reforcar outra.Caso contrario, teriamos que proibir tambem: 1- O uso docigarro e bebidas em pracas publicas, que e tao prejudicial a saude; 2- O avanco do progresso, impedindo que asindustrias, lancem na atmosfera, bilhoes de toneladas de particulas altamenteprejudiciais a saude dos seres vivos; 3- O lancamento de toneladas de esgotos in natura,nos nossos rios; 4- O desmatamento de nossas florestas; 5- O barulho excessivo em pracas, bares noturnos ecasas de shows, etc...E a quem possa interessar segue um belissimo artigo e muitobem fundamentado, para a degustacao:A Liberdade de Fumar, Segundo o Direito dePropriedade PorKlauber Cristofen PiresDetesto cigarro; alias, melhor dizer que ele me detesta! Basta alguem comecar afumar perto de mim, e meu nariz entope e comeca a escorrer, meus olhos seavermelham e minha garganta coca. Dos pouquissimos pontos em que discordo doprofessor Olavo de Carvalho, ai esta o principal: pra mim, pelo menos, cigarrofaz mal, e este e um dado de tal maneira objetivo, que dispenso qualquer medicoque me diga. Entretanto, porem, contudo, todavia, nao obstante, nao parece ser assim comtodas as pessoas! Ha aquelas que, pelo menos em aparencia, nao se abalam com oambiente plumbeo dos bares, ou, pelo menos, desprezam o desconforto em proveitode compartilharem o prazer de fumar com seus amigos. Como entao definir o direito de fumar? Sera que o fumante agride o seusemelhante? Sao justas as leis que proibem o fumo em locais publicos? E justa alei que proibe a propaganda de cigarro? E justa a lei que impoe a propaganda doMinisterio da Saude nas carteiras de cigarro?Por mais incrivel que pareca, e recorrente, mesmo entre as pessoas com grauinvejavel de instrucao, o argumento de que o estado deve coibir o fumo, devidoaos altos custos em que o sistema publico de saude vem incorrendo para otratamento de fumantes ativos e passivos. Pois, se o estado tem o direito decercear o direito de fumar por causa dos seus custos, entao ele podevirtualmente vir a comandar por inteiro a minha vida, de acordo com as suasconveniencias. Imagine, por exemplo, voce ser multado porque ultrapassou a cotade picanhas no mes, ou que cada acougue seja obrigado a exibir um cartaz com umsujeito recebendo uma safena na sala de operacao! Meu corpo e minha propriedade e minha posse. Eu nao sou um fiel-depositario domeu corpo. Meu corpo e minha vida nao pertencem ao estado! Nao e porque eu pago- e a forca - um plano de saude vagabundo e corrupto que da ao direito aoestado de este me dizer o que devo comer, beber, vestir, ler, fumar ou exercerqualquer outra acao.
apesar de eu nao gostar de seu habito, o respeito, por se tratar de seulivre-arbitrio. Eu e os demais familiares respeitamos o direito que tem a minhamae de fazer as suas escolhas, mas assim nao pensa o Ministerio da Saude. Aocontrario, ele a desrespeita e agride com uma propaganda intensamente agressivae absolutamente sem decoro. Causa-me muito mais tristeza e angustia ver apropaganda impressa nas carteiras do que propriamente ver minha mae fumar. A todas as pessoas, fumantes e nao-fumantes, eu solicito que ponham este artigona conversa com os amigos. Revertam este quadro funesto! As leis de restricaoao fumo nada tem de sadias; antes, sao apenas meios de que faz uso o estadopara controlar a vida privada dos seres humanos em ultima instancia roubar-lhes as proprias vidas.
a desgastefisico) e Rodrigo Pimpao (suspenso pelo terceiro cartao amarelo), naodesenvolvendo um bom futebol, muito embora no segundo tempo tenha sido maisincisivo na tentativa de empatar o confronto.E com os mesmosdez pontos que o Atletico Nacional, o desempate do 1o lugar se deu pelo saldode gols, 1 a 0 em favor do Botafogo.(Foto: site oficial do Botafogo F.R.)Ficha Tecnica:BOTAFOGO F.R. 0 x 1 C. ESTUDIANTES DE LA PLATA (ARG)Data: 25/05/2017Local: EstadioCentenario, Quilmes (Argentina)Arbitragem:Eduardo Gamboa (CHI), auxiliado por Marcelo Barraza e Claudio RiosRenda / Publico:nao divulgadosGol: Solari, aos24 (1o tempo)Cartoesamarelos: Victor Luis, Igor Rabello, Joao Paulo e Joel (Botafogo); Aguirregaray(Estudiantes)Botafogo: GatitoFernandez, Emerson, Joel Carli (capitao), Igor Rabello e Victor Luis (Fernandes);Rodrigo Lindoso (Dudu Cearense), Bruno Silva, Joao Paulo (Joel) e Gilson; Guilhermee Roger. Tecnico: Jair VenturaEstudiantes:Andujar, Facundo Sanchez (Aguirregaray), Bazzana, Desabato e Diarte; Brana,Veron (Damonte), Solari e Cascini; Otero e Javier Toledo (Umeres). Tecnico:Nelson Vivas[Fontes: Lance!e http://www.conmebol.com/.]
(RS).Noceda (Ruben Noceda) paraguaio (1954) veio do C. Presidente Hayes (PAR). Atuou somente por vinte minutos em umapartida amistosa.Nota: Com relacaoao goleiro Coggin (Ernest Harold Coggin),que foi campeao carioca pelo Botafogo em 1910, sem duvida de origem britanica,fica-se na incerteza se seria de fato ingles de nascimento, visto que a 13/05/1908atuou na meta de um team brasileiroque derrotou por 6 a 0, em jogo beneficente, um combinado de jogadores inglesesque atuavam na LMSA (Liga Metropolitana de Sports Athleticos), fazendo crer,portanto, que era brasileiro.
9 x 2 C.R. Flamengo, completa noventa anos.Partida valida pelo turno do campeonato carioca, realizada no campo do Rubro-negro, jaapontava, ao final do primeiro tempo, o placar de 7 a 1.Da esquerda para a direita, em pe: Neiva, Almo, Neco, Ariza, Jeronimo,Nilo, Claudionor e Octacilio; agachados: Pamplona, Couto e Rogerio(Imagem: revista 'O Malho')(Imagem: revista 'Careta')Ficha Tecnica:BOTAFOGO F.C. 9 x 2 C.R. FLAMENGOData: 29/05/1927Local: Campo daRua PaissanduArbitro: Newtonde Castro MenezesCompeticao:Campeonato Carioca (1o turno)Gols: 1o tempo(7 x 1) Ariza (2), aos 11 e aos 23; Joaozinho, aos 13; Nilo (3), aos 14,aos 30 e aos 40; Neco (de penalti), aos 16 e Moderato, aos 28; final (9 x2) Nilo, aos 7; Frederico e JoaozinhoBotafogo: Neiva,Couto e Octacilio; Pamplona (Jeronimo), Almo e Rogerio; Ariza, Neco, Nilo,Joaozinho e ClaudionorFlamengo: Egberto,Herminio e Helcio; Benevenuto, Frederico e Flavio; Christolino, Pastor,Fragoso, Angenor (Japones) e Moderato[Fontes: ANoite, O Paiz e O Futebol no Botafogo (1904-1950), de Alceu Mendes deOliveira Castro.]
Hoje nao falaremos sobre maquiagem, muito menos sobre livros mas sobre algo que contribui para a beleza, fisica e psicologica.Tenho visto muitas blogueira ultimamente com o que elas tem intitulado como 'projeto', em geral sao mudancas de alimentacao e insercao de exercicios em seu dia a dia para que alem da perda de peso, obtenham saude.Em novembro comecei uma mudanca da mesma forma que elas, a primeira foi a alimentacao, cortando frituras, refrigerantes e etc, mas ai vem um detalhe muito importante: dieta sem exercicio nao surte os efeitos desejados.No colegio eu era aquela aluna que odiava as aulas de educacao fisica, sempre fui pessima em esportes coletivos, ja frequentei academia mas infelizmente nao sou muito fa, ainda mais se tiver que ir sozinha, ai nem saio de casa rsMas como ouvi inumeras vezes ao assistir o programa 'Bem Estar': "Se voce diz que nao gosta de exercicios, e porque ainda nao experimentou todos." e de verdade hoje concordo com a frase. Por incentivo da minha tia acabei entrando com ela em aulas de hidroginastica, mas ai voce deve estar pensando: Mas isso nao e coisa de gente velha?Imagem: GoogleGeralmente e uma atividade prescrita a pessoas idosas por nao haver impacto nas articulacoes com os exercicios feitos na agua, o que e otimo se voce possui algum problema no joelho. Apesar de nao haver impacto e ao contrario do que muitos imaginam, fazer exercicios na agua nao e facil. Ela oferece muita resistencia, ja notaram a dificuldade que temos em nos movimentar dentro da piscina? Como correr ou elevar nosso corpo? Isso ajuda a tonificar os musculos, tenho percebido, principalmente nas pernas, musculos fortalecidos, panturrilhas firmes. Coisa que em 24 anos de vida nunca ocorreu, nem mesmo quando frequentava a academia.Faco aula tres vezes por semana, ha cinco meses e pretendo levar as aulas para o resto da vida. As aulas sao divertidas, refrescantes e nem parece que e malhacao!Se voce e como eu, esta querendo mudar de vida, incorporar exercicios a sua rotina, de uma chance a hidroginastica, voce nao ira se arrepender!Alguem aqui ja fez ou faz? Gente linda, quanto tempo! Nem acredito que ja estamos em fevereiro! Parece ate que o ano comecou ontem, nao e mesmo?Desculpem minha ausencia! Mas e por uma boa causa, prometo rsEm breve teremos novidades que tenho certeza de que irao gostar ;)Ano novo, algumas mudancas, principalmente capilares. Eu, como toda mulher, sou apaixonada por cabelos e tentava fornecer aos meus fios todo tratamento possivel para torna-los bonitos e saudaveis. Mas o loiro e uma cor ingrata, e por mais que eu fizesse por ele nao conseguia um resultado satisfatorio, e meio que enjoei da cor dificil de manter e revendo algumas fotos antigas e algumas fotos da linda atriz Zooey Deschanel, resolvi radicalizar e pintei os cabelos de "Castanho escuro" da Koleston (Sim, a cor da Xuxa haha).No comeco assustei um pouco, quem era branca, virou um fantasma kkkk, mas aos poucos acostumei e amei o resultado, no mesmo dia que pintei senti uma diferenca absurda na textura do meu cabelo, ele ficou
incrivelmente macio, nem parecia aquele cabelo loiro ressecado, que parecia uma palha. Outra coisa absurda era o brilho, um maximo!Falando em brilho, uma pergunta frequente das pessoas que convivem comigo tem sido sobre o brilho dos meus cabelos.Bem, eu continuo cuidando deles como cuidava do loiro, continuo hidratando, nutrindo e reparando os dados (apesar de os dados serem bem menores ja que faco no maximo escova, falarei dela essa semana, fiquem de olho!) mas com a nova cor me animei para testar um produtinho que sempre ouvi maravilhas e e o segredo de tanto brilho em meus cabelos: a linha Brilliant Brunette do John Frieda!A marca possui produtos especificos para todos as cores de cabelo, tenho usado o shampoo da linha (que esqueci de tirar a foto, sorry!) que tenho amado, ele hidrata super! E na foto acima temos o toque magico, apesar de serem dois produtos eles possuem o mesmo efeito, dar brilho! O da embalagem prata foi comprada na Feelunique e a embalagem marrom, na Sephora.Ele possui a textura de um gel, como aqueles reparadores de ponta de silicone, sabe? E transparente e possui microbrilhos na textura, quase imperceptiveis. E o cheirinho? Ah, uma delicia! Parece cheiro de bala e fica no cabelo por dias!E so aplica-lo que o frizz desaparece e surge um brilho espelhado maravilhoso! Uma textura macia e gostosa surge tambem.Com um minimo de produto ja conseguimos um grande efeito, ele custa cerca de R$ 50,00 aqui no Brasil e vale cada centavo!Alguem ai ja usou essa linha do John Frieda?
Oi pessoal, nao tenho aparecido muito por aqui nao e?Confesso que nesse meio tempo cogitei acabar de vez com o blog, mas continuei a receber produtos, a me apaixonar por eles e querer dividir experiencias com voces.Entao resolvi voltar e acabar com o desanimo, vamos la?Existe coisa mais chata mas necessaria do que tirar a maquiagem? Nos dias que estamos mais "inspirados", com tempo e paciencia, tiramos a maquiagem bem direitinho, lavamos o rosto, hidratamos, o que e o certo a se fazer. Mas e naqueles dias corridos, cansativos e de preguica?Eu particularmente sou adepta aos lencos demaquilantes, facilitam muito a vida!Por engano minha mae em uma de suas idas as Lojas Renner trouxe para casa um pacotinho como este da foto, acabei ficando com ele para testar e adorei!Na embalagem a marca diz que retiram maquiagem a prova d'agua, mas e mentira rs, mas o que eu amei mesmo foi o custo x beneficio, sao 20 unidades por R$ 9,90.Uso muito para retirar a maquiagem de todo o rosto, base e tudo mais. Super recomendo!E voces? Tem alguma marca favorita? Ontem falei sobre uma marca que lembra muito minha adolescencia, nao por usa-lo mas por sempre ouvir falar dela nos programas de televisao, a Nutrilatina.Tenho visto muitas blogueiras com o projeto fitness, acho muito legal, requer muita forca de vontade e vamos ser sinceras que mulher nenhuma esta satisfeita com seu peso e sou uma delas. Resolvi entao comecar uma reeducacao alimentar, retirar frituras, doces, e refrigerantes, claro que nao os aboli da minha alimentacao, posso eventualmente comer um doce ou um refrigerante em uma festa, mas farei dele uma excecao, nao uma regra em minha alimentacao.Comecei a realizar atividades fisicas, nao exatamente academia, porque e algo que nao me atrai. Tenho feito caminhada e hidroginastica e cuidado ainda mais da alimentacao, comendo de 3 em 3 horas e trocando alimentos caloricos por saudaveis, refrigerantes e sucos industrializados por sucos naturais.Na semana que resolvi comecar esta longa caminhada recebi a caixa da Nutrilatina com o Rennovee e com o seu famoso Diet Shake.Sei que MUITAS vao torcer a cara, mas de fato ja experimentaram?Minha primeira experiencia com eles foi assim, a marca aconselha que se troque ate duas refeicoes por ele, geralmente troco apenas uma, jantar ou cafe da manha, depende da correria do dia. A primeira vez que tomei foi para testar e substituir o jantar, devemos diluir tres colheres de sopa em 300ml de leite desnatado, mas diluir diretamente no copo com a colher nao rola, tem que bater no liquidificador ou com o mixer.A primeira vez que tomei estava meio descrente por dois aspectos, sabor e saciedade. A marca conta com diversos sabores, recebi o de chocolate e baunilha, os dois sao bem gostosos mas o meu favorito e o de chocolate. Sao bem docinhos, e me lembraram bem um milkshake de verdade, ajudaram ainda na hora de matar aquela fominha de doces! rsA saciedade e impressionante, me senti super satisfeita, so senti fome mesmo no outro dia.O preco medio para a caixa com 400g (como esta de
sabor baunilha) e de R$ 21,00 mas ja vi por R$ 17,00 em alguns lugares, rende cerca de 11 shakes e eu recomendo sim, uso e amo!Desde que seja usado com responsabilidade e substitua apenas ALGUMAS refeicoes!Ja usaram algum shake? Gostaram? Me contem!