Doutor, meus dentes estao bastante cariados porque eu tomei muito antibiotico quando era crianca.Seja por falta de conhecimento ou uma desculpa para o descuido com os dentes, a frase acima e muito pronunciada pelos pacientes no dia-a-dia da clinica odontologica.O fato e que os antibioticos nao enfraquecem os dentes!Mas, de qualquer forma, e preciso entender que alguns antibioticos infantis podem sim contribuir para o surgimento de caries e de manchas nos dentes.Antibioticos causam caries? Nao. Mas saiba que esses medicamentos (os xaropes principalmente), contem muito acucar, fator que contribui para o surgimento das caries. A intencao e facilitar a ingestao do medicamento, afinal de contas, qual crianca nao gosta de doce?Manter uma higienizacao adequada, redobrando os cuidados quando a crianca esta doente e essencial para a prevencao de caries. E natural que neste periodo haja um descuido maior com a higiene oral, principalmente por parte dos pais, favorecendo o aparecimento das caries em um paciente susceptivel, somando com a alta ingestao de acucar e higienizacao bucal precaria.Antibioticos podem causar manchas nos dentes?Geralmente nao. Somente os antibioticos do grupo das tetraciclinas que podem causar manchas nos dentes, porem o grau das alteracoes depende da epoca da administracao, da dose e da duracao do uso do medicamento. Este medicamento deve ser evitado durante a gravidez e em criancas durante a fase de formacao dos dentes, a fim de evitar o aparecimento de manchas, principalmente nos dentes permanentes.Siga a recomendacao! Escove os dentes apos cada administracao de xaropes acucarados sejam eles antibioticos ou antiinflamatorios, alem de escovar apos as refeicoes e antes de dormir. E uma medida simples e muito eficaz. Agora voce ja sabe que os antibioticos nao enfraquecem os dentes e nao sao os causadores de caries.Abracos! Nao e nada agradavel ter que se privar de coisas gostosas como biscoitos e doces. Mas quando se trata da carie, nossas escolhas em materia de comida tem um papel muito importante. Ha alimentos que fazem mal aos dentes, enquanto outros possuem nutrientes essenciais que os conservam fortes e saudaveis. Para evitar a carie, de preferencia aos seguintes alimentos:CalcioO calcio e um ingrediente nobre na prevencao da carie, principalmente para criancas em fase de crescimento. Uma grande fonte de calcio sao o leite e seus derivados, como iogurte e queijo, e ele nao fica depositado na gordura do alimento, o que faz do leite desnatado e do iogurte light otimas opcoes. Outras opcoes sao verduras verdes, como brocolis e couve chinesa, peixe, amendoa, castanha-do-para e feijao.Frutas, Fibras e HortalicasA ingestao de alimentos ricos em fibras aumenta o fluxo de saliva, o que por sua vez aumenta a producao de defesas minerais que combatem a carie. Grandes fontes de fibra sao as frutas secas, como damasco, uva passa e figo, e as frutas frescas, como banana, maca e laranja. Outras opcoes sao leguminosas e verduras, como feijao, couve de bruxelas, ervilha, amendoim, amendoa e farelo de trigo.Graos IntegraisSao ricos em vitamina B e ferro, importantes para a saude da gengiva. Os graos integrais tambem possuem magnesio, um ingrediente muito importante para os ossos e dentes, fora o