Ai papai...vamos ao cardapio?CAFE DA MANHA2 fatias de pao integral1 colher de Polenghi Light1 copo de suco de mangaLANCHE DA MANHA1 pacotinho de cookies Quaquer.ALMOCONADA!=SLANCHE DA TARDE2 paes frances1( pao com) manteiga1 (pao com) queijo minas1 xicara de cafe com leiteJANTAR1 copo de leite semidesnatadoCafe7 biscoitos maizenaCEIA1 pao frances com manteiga1 copo de leite semidesnatado1 colher de ToddyDeu pra ver o que a falta de um almoco faz na vida da pessoa, neh?Que horror.Foi muita fome, muita fraqueza e nada de opcao em casa!O cookies da Quaquer eu comprei na melhor das boas intencoes, mas tem 200 e pouquinho cal. Muito ne? Mas vou falar que 2 deles saciam bastante e fica como opcao para o dia que quiser comer um biscoitinho. Comi ele no onibus e fiquei imaginando como ele deve ser bom com um cafezinho!;) Muito feliz com o dia de ontem porque eu caminhei, andei com a cachorra e ainda fiz mais 20min de um aparelho que tem aqui em casa!!!Resisti a um doce de Chandelle feito em casa dentro da geladeira me seduzindo...sou o maximoooo!!!!CAFE DA MANHACafe com leitePao frances com manteiga(acabou tudo aqui em casa..hahaha.)LANCHE DA MANHA1 banana amassada1 colher de aveia em flocosALMOCOComi na rua!Salada magra1 saladinha de peito de frango desfiado com aipo1 polpetone1 franguinho grelhadocoloquei 5 batatinhas fritas no prato pra nao passar vontade!1/2 garrafinha de AquafreshLANCHE DA TARDE1 copo de leite semi desnatado1 colher de Toddy1 pao frances com manteiga1 barra de cerealEXAGEREI..acho que e porque entrei naqueles dias e to doida pra comer um doce.JANTAR1 pratinho de macarrao com pouco molho tipo Estrogonofe1 bifefiquei feliz pq coloquei muito pouquinho mesmo macarrao e me senti satisfeita!!!!CEIA1 copo de leite semi desnatado1 colher de ToddyFui dormir!=) Esperamos por todos. E logo mais postarei fotos do congresso. Pastor Presidente Wilson P. GomesPastor Vice Claudio P. GomesPastor Edmilson AlmeidaPastor Messias RosaPresbitero Claudemir QuijadaPresbitero Antonio MaschettiPresbitero Silvio Torenzin Mocidade Hebrom As Criancas cantando Celebrarei da Cassiane junto com a Mocidade Peca que a mocidade fez : " Lifehouse Everything " Oracao Pela Mocidade Varoes da Mocidade Irmas da MocidadeGrupo Shekinah Grupo Manancial do Jd Natal Congresso Mocidade Hebron em Vila TolstoiSao Paulo - Sob a direcao do Diacono Maykon Willians e de sua esposa, nossa irma Claudia, a Mocidade Hebron realiza nos proximos dias 21, 22 e 23 de Outubro em Vila Tolstoi, o seu 11 Congresso. A Mocidade e a direcao da igreja em Vila Tolstoi, na pessoa do seu Pastor Wilson Pereira Gomes convidam e contam com a colaboracao de todas as igrejas de nosso ministerio e de seus membros em mais este evento. Como de costume fica reservado o dia 23, sabado, para esta cooperacao. Entao, ate la. Stefany, Alana, Alan e Amanda Grupo ShekinahIrmas do Circulo de OracaoUMADG (Uniao das Mocidades Assembleia de Deus Gileade) Wellington e Marcos da Igreja Cristo Vem Gisele ministra de Louvor da Igreja Cristo Vem Grupo Manacial da Igreja Jd. Natal UMADG reunida na Pizzaria depois do culto UMADGUMADGUMADGUMADG UMADG Veja abaixo uma amostra da bela chacara, localizada em Vinhedo, reservada para aqueles que estiverem dispostos a participar