thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
tem mais chances de contrairem problemas de saude. . No Brasil, sao feitas 25 mil operacoes de reducao do estomago por ano, considerando que existem de dois a tres milhoes, de obesos com indicacao a cirurgia. O indice de morte dessa cirurgia e de 0,5 a 1%. Esses indices sao muito menores se considerarmos a mortalidade decorrente da obesidade morbida em 10 a 15 anos, nos doentes nao operados. A luta continua.
SOL DO CERRADO-SOLANGE CALIXTO: CAMINHADA CONTRA OBESIDADE Alimentacao e tudo na nossa vida, sem nao nos alimentarmos naoficariamos vivos por muito tempo. Com o passar dos anos, o homem evoluiu emtodos os sentidos: um deles e a mudanca de habitos alimentares, que infelizmenteveio prejudicar a nossa saude. Anosatras o ser humano se alimentava de frutas, para depois ir atras da caca: carneera um alimento raro, que passava varios dias gastando energias a procura dacaca. Hojetudo esta mais facil, o homem se acomodou, e come de tudo em horas desnecessarias.Resultou num grande indice da populacaoacima do peso, com doencas causadas por uma ma alimentacao. Devemosnos conscientizar, que para vivermos bem e ter vida longa devemos cuidar danossa alimentacao, com uma alimentacao balanceada, diminuir o consumo desal, gordura animal e doce. Agindodessa maneira, nos reeducando e ensinando para nossas criancas a maneiracorreta de se alimentar estaremos cuidando da nossa saude e da geracao futura. Alimentacao e tudo na nossa vida,sem nos alimentar nao ficariamos vivo por muito tempo.Com o passar dos anos,o homem evoluiu em todos os sentidos: um deles mudancas de habitos alimentares. Quando voce esta bem aqui do meu lado , quando voce me olha nos olhoseu tenho uma visao do ceu, eu encontro o meu paraiso. LL3' Um anjo do ceu , qq; trouxe pra miim Ele: Posso te contar uma historia?Ela: Claro!Ele: Entao ta... Era uma vez voce e eu.Ela: So isso?Ele: Sim...Ela: E nao tem fim?Ele: E, essa e a minha parte preferida... LL3' Se fosse pra comparar meu amor por voce a alguma coisa, compararia a grandeza das estrelas, ao brilho do sol, a beleza da lua. Pois voce me proporciona as melhores sensacoes e os melhores momentos, meu amor por ti e gandre o bastante pra sermos felizes pra sempre. Que fique bem claro, que eu te amo incondicionalmente, inexplicavelmente, unicamente e ilimidatoriamente. , morro sem voce, morro por voce. Como um anjo voce apareceu na minha vida Minha linda, voce foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida, e que eu quero que esteja aqui do meu lado sempre. Viver ao seu lado, e como se estivesse em um sonho, e por favor nunca me acorde desse sonho [..] So voce me da o amor que eu preciso, so voce me da o carinho que eu mereco, so voce tem os melhores beijos do mundo, so voce me fez o homem mais feliz do mundo. Voce e tudo o que eu preciso minha linda, eu te amo demais minha flor. Diz pra mim que voce nunca vai me deixar e nunca vai parar de me amar do jeito que voce me ama, porque eu preciso de voce mais que tudo nessa vida e nunca se deixe levar por pessoas que so nos querem ver longe um do outro, porque eles simplesmente tem inveja do amor que sentimos um pelo outro. Anjo! nao quero abrir meus olhos, quero seguir vivendo um sonho de sermos so voce e eu [..] Voce mudou meu jeito de pensar, voce mudou meu jeito de agir,me deu sentido, voce esta cmg
Meu amor , so vse me deixa assim ..(..) declaracoes por voce nn. tera um fim!{#} Sei que e dificil de voce entender, mas para de me procurar, nao aguento mais voce encima de mim e termos que discutir sempre, e falando sempre a mesma coisa. Tantas promessas, mas nenhuma cumprida [..] Passamos a maioria de nosso tempo so brigando e eu nao aguento mais isso. Fez tantas coisas na minha frente, e hoje que nao te quero mais voce vem pedir perdao, sim, eu ja sabia que ia ser assim, por isso me preparei des do inicio. Pensei muito antes de fazer tudo isso e voce sabe disso, nao e facil para mim, mas eu nao posso mais ficar com alguem que so quer brincar com o meu coracao, e me fazer de idiota. Nao adianta pedir pra volta, sei que com o seu jeito nunca iremos dar certo, e mesmo voce falando que agora vai mudar, eu sei que nao. Na realidade da vida, eu que mudei e e por isso que eu estou aqui pra falar que tudo o que eu sinto por voce, passou, ja acabou. Sinto muito, nao queria que as coisas fossem desse jeito mas foi assim que voce pediu [..]Tarde demais! Tchau, tchau, amor E e voce e nao me importa mais ninguem, pra te ter, vou mais alem, e nada vai tirar voce de mim :$3' Sem voce nunc que eu conseguirei viver, eu te mo e pr sempresempre viser ssim, meu mor vi ser so teu. . seu amor e a minha cura Nos ultimos anos, a violencia tem sido experimentada tambem como um problema educacional, seja por sua emergencia dentro da propria comunidade escolar -violencia na escola-, seja pela consciencia das relacoes que se estabelecem entre o fato social e a educacao violencia da escola.A SMED desde 1995 tem desenvolvido o programa "Acao Contra a Violencia na Escola", em parceria com o Instituto de Filosofia e Ciencias Humanas da UFRGS, procurando compreender as relacoes socio-economicas presentes nos atos de violencia ocorridos no meio escolar e apontar acoes para sua reducao, tanto em nivel pedagogico quanto no de articulacao com a comunidade mais ampla.Em 4 de julho de 2000, foi promulgada a Lei Municipal no 8541, que institui o Programa de Prevencao a Violencia nas escolas da rede municipal de ensino de Porto Alegre, com os seguintes objetivos:. fortalecer as relacoes comunitarias e disseminar acoes de solidariedade e cidadania;. articular a comunidade da regiao para, com base em diagnosticos, desenvolver acoes de promocao e garantia de direitos, especialmente de combate a violencia e de valorizacao da vida;. desenvolver estrategias de trabalho por meio de parcerias com instituicoes governamentais e nao-governamentais para operacionalizar acoes de combate a violencia;. estreitar as relacoes da escola com a comunidade, reforcando-a como espaco de apoio as acoes solidarias;. formar comissoes regionais de prevencao a violencia nas escolas, para coordenar e definir as acoes.Dando continuidade a este trabalho e no esforco de implementacao da lei municipal, a SMED propoe um programa de dez pontos de prevencao da violencia entendendo
movimentos sociais, de direitos humanos e pacifistas;participando de debates e eventos propostos por outras instituicoes sobre violencia em meio escolar;desenvolvendo campanha contra brinquedos de guerra;capacitando multiplicadores de acoes nao-violentas junto a juventude;integrando os grupos organizados (gangues) no trabalho de prevencao.8 - Incentivar projetos de integracao escola e comunidadeA diminuicao da violencia na escola e atraves da escola esta ligada a sua caracterizacao e consolidacao como espaco publico e nao privado ou restrito a determinados setores da sociedade.A escola publica reconhece suas raizes comunitarias como espaco de manifestacao da liberdade, de relacao entre iguais, de pratica de cidadania e de enriquecimento do humano.retomando o vinculo da escola com o orcamento participativo;realizando oficinas culturais e artisticas, esporte e lazer, nos finais de semana;participando das reunioes da associacao dos moradores, clubes de maes, escolas de samba, etc.desenvolvendo parcerias com organizacoes nao-governamentais para operacionalizar acoes de combate a violencia;fortalecendo a escola como polo articulador da rede de atendimento as criancas e adolescentes.9 - Construir estrategias cidadas de segurancaPelas vinculacoes da escola com a sociedade, a problematica da violencia no meio escolar apresenta relacoes com a questao da seguranca, entendida como estrategia cidada para garantir a vida das pessoas e dos equipamento publicos que estao a servico do desenvolvimento desta mesma vida.formando e capacitando a guarda municipal como educador social;discutindo o papel do policiamento comunitario visando a construcao de uma nova relacao entre a escola e a policia;divulgando e realizando debates sobre o ECA;realizando acoes que atendam situacoes de risco;elaborando coletivamente uma cartilha para a guarda municipal;procurando caminhos de superacao da problematica da droga na escola;debatendo com os agentes e instancias de seguranca publica estrategias cidadas de seguranca.10 - Criar espacos de apoio as vitimas da violenciaO trabalho de prevencao a violencia no meio escolar nao pode desconhecer as consequencias que as relacoes sociais violentas trazem para as criancas, adolescentes e jovens, tanto transformando-os em vitimas como em desencadeadores de atos violentos.Atender e acompanhar as vitimas da violencia de forma organizada e sistematica e uma demonstracao de responsabilidade etica de uma sociedade que se reconhece ela mesmo como violenta em seus padroes, atitudes e normas.organizando comites de atendimento as vitimas da violencia nas regioes;articulando com outros servicos de atendimento a criancas e adolescentes vitimas de violencia;encaminhando para atendimento as familias e/ou responsaveis pelas criancas vitimas de violencia;realizando o acompanhamento pelo servico de orientacao das criancas e adolescentes desencadeadores de atos violentos;acompanhando cada crianca vitimizada pela droga e sua familia.Fonte: Secretaria Municipal de Educacao de Porto Alegre.
Convencoes da LIBRAS 1 A grafia: os sinais em LIBRAS, para simplificacao, serao representados na Lingua Portuguesa em letra maiuscula. Ex.: CASA, INSTRUTOR. 2 A datilologia (alfabeto manual): usada para expressar nomes de pessoas, lugares e outras palavras que nao possuem sinal, estara representada pelas palavras separadas por hifen. Ex.: M-A-R-I-A, H-I-P-O-T-E-S-E. 3 Os verbos: serao apresentados no infinitivo. Todas as concordancias e conjugacoes sao feitas no espaco. Ex.: EU QUERER CURSO. 4 As frases: obedecerao a estrutura da LIBRAS, e nao a do Portugues. Ex.: VOCE GOSTAR CURSO? (Voce gosta do curso?) 5 Os pronomes pessoais: serao representados pelo sistema de apontacao. Apontar em LIBRAS e culturalmente e gramaticalmente aceito.Para conversar em LIBRAS nao basta apenas conhecer os sinais de forma solta, e necessario conhecer a sua estrutura gramatical, combinando-os em frases. Querid@s,espero que neste ano possamos trocar muitas ideias, alegrias, realizacoes, preocupacoes e tudo mais que acharmos relevante. Mil beijos, ate breve!! Seja quem voce e...Faca o mundo ao seu redor ser do jeito que voce querTodo o homem e diferente de mim e unico no Universo; nao sou eu, por conseguinte, quem tem de refletir por ele, nao sou eu quem sabe o que e melhor para ele, nao sou quem tem de lhe tracar o caminho; com ele so tenho o direito, que e ao mesmo tempo um dever: o de ajudar a ser ele proprio; como o dever essencial que tenho comigo e o de ser o que sou, por muito incomodo que tal seja, e tem sido, para mim mesmo e para os outros. (Agostinho da Silva, filosofo portugues)Voce tem uma mesa entulhada de materiais diversos e se sente a vontade dessa forma? Ou seus armarios estao impecavelmente organizados de forma a que qualquer pessoa consiga, em qualquer momento, encontrar exatamente aquilo que procura? Faltam lapis ou canetas, papel ou grampeador, tesoura ou cola quando voce mais esta precisando? Como e, enfim, o seu local de trabalho?Nao so quanto a ordem das coisas, mas tambem no que se refere aos objetos dispostos ao seu redor... Fotos de familia, plantas, livros, pilhas de papeis, caixas ou arquivos... Tudo isso de certa forma indica quem voce e, como e a sua vida, de que modo voce orienta suas acoes,...Isso quer dizer que existe uma forma correta de agir, de se organizar, de estruturar seu ambiente de trabalho?Nao diria isso. Penso que ha formas e formas... Cada qual de acordo com a personalidade e o jeito de cada pessoa. Julgamos e apreciamos o que vemos a partir de nossos proprios olhos, como pessoas que foram influenciadas por familiares, amigos, professores, ambientes que frequentamos, viagens que fizemos, filmes que assistimos,...Por isso mesmo o que lhes digo quanto a isso e que cada pessoa deve encontrar o seu caminho, a sua forma de organizar o seu ambiente de trabalho, o seu modo de orientar as suas acoes nos espacos pessoais e profissionais que ocupa. Preocupar-se com a opiniao alheia so ira lhe causar problemas se voce e feliz do jeito que e... Portanto, curta o seu jeito, preserve as suas praticas,
Assim eu quereria o meu ultimo poema que fosse terno dizendo as coisas mais simplese menos intencionais,que fosse ardente como um soluco sem lagrimasQue tivesse a beleza das flores quase sem perfume A pureza da chamaem que se consomemos diamantes mais limpidosA paixao dos sucidas que se matam sem explicacao. Carpe diem quam minimum credula posteroTu ne quaesieris, scire nefas, quem mihi, quem tibifinem di dederint, Leuconoe, nec Babyloniostemptaris numeros. ut melius, quidquid erit, pati.seu pluris hiemes seu tribuit Iuppiter ultimam,quae nunc oppositis debilitat pumicibus mareTyrrhenum: sapias, vina liques et spatio brevispem longam reseces. dum loquimur, fugerit invidaaetas: carpe diem quam minimum credula postero. Colha o dia, confia o minimo no amanhaNao perguntes, saber e proibido, o fim que os deusesdarao a mim ou a voce, Leuconoe, com os adivinhos da Babilonianao brinque. E melhor apenas lidar com o que cruza o seu caminhoSe muitos invernos Jupiter te dara ou se este e o ultimo,que agora bate nas rochas da praia com as ondas do marTirreno: seja sabio, beba seu vinho e para o curto prazoreescale suas esperancas. Mesmo enquanto falamos, o tempo ciumentoesta fugindo de nos. Colha o dia, confia o minimo no amanha Antigamente as criancas nao tinham tantos brinquedos como as de hoje e, por isso, tinham que usar mais a criatividade para cria-los.Usavam tocos de madeira, pedrinhas, legumes e palitos para fazer animais, alem das brincadeiras como amarelinha, cinco Marias, bolinha de gude, cantigas de roda, passa anel, roda piao, empinar pipa dentre varias outras e assim, se divertiram por decadas e decadas.Com os avancos da modernidade, a tecnologia trouxe brinquedos que nao exigem a criatividade das criancas, pois elas ja encontram tudo pronto.Uma boa sugestao para o dia das criancas e a familia fazer um levantamento das brincadeiras do tempo de seus pais e de seus avos, aproveitando para distrairem com seus filhos, ensinando-os outras formas de diversao e das possibilidades de se criar jogos e brincadeiras. O mais importante disso? Ensina-los que pra brincar nao precisamos gastar.Assim, apresentamos aqui algumas sugestoes de jogos e brincadeiras antigas. - Cinco Marias: essa brincadeira constitui em, primeiramente, procurar cinco pedrinhas que tenham tamanho aproximado ou confeccionar saquinhos e rechea-los com arroz ou areia. Primeira rodada: Jogue todas as pedrinhas no chao e tire uma delas (normalmente se tira a pedrinha que esta mais proxima de outra). Depois, com a mesma mao, jogue-a para o alto e pegue uma das que ficaram no chao. Faca a mesma coisa ate pegar todas as pedrinhas. Segunda rodada: jogue as cinco pedrinhas no chao, depois tire uma e jogue-a para o alto, porem desta vez pega-se duas pedrinhas de uma vez, mais a que foi jogada para o alto. Repita. Terceira rodada: cinco pedrinhas no chao, tira-se uma e joga-se para o alto pegando desta vez tres pedrinhas e depois a que foi jogada. Ultima rodada: joga-se a pedrinha para o alto e pega-se todas as que ficaram no chao.- Roda: em roda, cantem cancoes antigas e facam os gestos e representacoes das mesmas. Lembramos de algumas musicas como atirei o pau no
gato, ciranda-cirandinha, a linda rosa juvenil, a galinha do vizinho, a canoa virou, eu entrei na roda, cachorrinho esta latindo, o meu chapeu tem tres pontas, pai Francisco, pirulito que bate bate, samba lele, se esta rua fosse minha, serra serra serrador, etc.- Escravos de Jo: dois participantes cantam a musica escravos de jo, jogavam caxanga, tira, poe, deixa ficar, guerreiros com guerreiros fazem zigue, zigue za. Cada um com uma pedrinha na mao vai trocando-as e fazendo o que diz a musica.- Amarelinha: risca-se a amarelinha no chao, de 1 a 10, fazendo no ultimo numero um arco para representar o ceu. Pula-se com um pe so, dentro de cada quadrado.- Piao: um piao de madeira enrolado num barbante. Puxa-se a ponta do barbante e este sai rodopiando. A grande diversao e observar o piao rodando.- Passar anel: os participantes ficam com as maos juntas e um deles com um anel escondido. A pessoa que esta com o anel vai passando suas maos dentro das maos dos outros participantes ate escolher um deles e deixar o anel cair em suas maos, sem que os outros percebam. Depois escolhe uma pessoa e pergunta-se fulano, com quem esta o anel? e a pessoa escolhida deve acertar.- Pula corda: duas pessoas batem a corda e outra pula. Durante a execucao da brincadeira os batedores vao cantando um dia um homem bateu na minha porta e disse assim: senhora, senhora poe a mao no chao; senhora, senhora pule de um pe so; senhora, senhora de uma rodadinha e va pro meio da rua. Ao final, o pulador deve sair da corda sem errar.- Bolinha de gude: essa brincadeira tem varias formas de se jogar, como box, triangulo, barca e jogo do papao, onde os participantes devem percorrer determinados caminhos, batendo uma bolinha na outra e, ao final, acertar as cacapas.- Empinando pipa: escolha um local adequado e amplo, onde nao tenha fios de energia eletrica. A pipa vai subindo com o vento e os participantes ficam observando-a ao longe. Algumas pessoas usam cerol, uma mistura de cola com caco de vidro, para cortar os fios das outras pipas. Porem, a brincadeira dessa forma torna-se perigosa, podendo causar acidentes graves. Assim, use-a apenas para se divertir evitando usar o cerol, mesmo que alguem lhe de o preparado.- Batata quente: os participantes sentam-se em circulo e uma pessoa fica de fora. Vao passando uma bola, bem rapido, de mao em mao e o que esta de fora, de costas para o grupo, grita batata quente, quente, quente, ..., queimou!. Quem estiver com a bola quando o colega disser queimou, e eliminado da brincadeira. O vencedor sera aquele que nao for eliminado.Por Jussara de BarrosGraduada em PedagogiaEquipe Brasil EscolaDia da Crianca - Brasil Escola
Uma sugestao pra voce! Mae de coracao Recortar varias duplas de coracoes de diferentes tamanhos em cartolina branca. Com cola plastica colorida pedir aos alunos que pintem e enfeitem os coracoes do modo que quiserem. Recortar um fio de nylon de 1,5 m de comprimento e colar no meio das figuras, deixando um espaco de 10 cm entre elas. Por fim, escrever o nome do aluno (ou convida-lo a escrever) em uma tira de cartolina e colar no final do fio. Brincando com as maesJogo: Flores magicasMotivacao: contar a historia de um jardim magico, em que as flores voam para alcancar a princesa (que pode ser a professora ou as maes). Tracar no chao, com giz colorido, duas linhas distantes 3 metros uma da outra. Recortar silhuetas de flores em papel de seda colorido. Dar uma flor a cada aluno.Partindo de uma das linhas, os alunos devem engatinhar, assoprando suas flores em direcao a outra linha, onde esta o jardim magico (onde podem estar as maes).Nao ha ganhadores para o jogo, apenas a proposta da realizacao do trajeto e o treino do assoprar, muito recomendado como exercicio, pelos fonoaudiologos O significado da Pascoa... A Pascoa e uma festa crista que celebra a ressurreicao de Jesus Cristo. Depois de morrer na cruz, seu corpo foi colocado em um sepulcro, onde ali permaneceu, ate sua ressurreicao, quando seu espirito e seu corpo foram reunificados. E o dia santo mais importante da religiao crista, quando as pessoas vao as igrejas e participam de cerimonias religiosas.Muitos costumes ligados ao periodo pascal originam-se dos festivais pagaos da primavera. Outros vem da celebracao do Pessach, ou Passover, a Pascoa judaica. E uma das mais importantes festas do calendario judaico, que e celebrada por 8 dias e comemora o exodo dos israelitas do Egito durante o reinado do farao Ramses II, da escravidao para a liberdade. Um ritual de passagem, assim como a "passagem" de Cristo, da morte para a vida.No portugues, como em muitas outras linguas, a palavra Pascoa origina-se do hebraico Pessach. Os espanhois chamam a festa de Pascua, os italianos de Pasqua e os franceses de Paques.FELIZ PASCOA PRA VOCE!!!! Planejamento EscolarComo fazer um plano de curso totalmente renovadoInicio de ano letivo, professores reunidos, direcao da escola disposta a dar novos rumos ao trabalho, aulas prestes a se reiniciar, alunos ansiosos por alteracoes e melhorias... O que fazer? Como renovar a escola e, principalmente, os cursos e aulas? De que forma e possivel, logo na largada do periodo escolar, dar alento e animo a todos os participantes da comunidade educacional em que trabalhamos?O primeiro passo e, sem qualquer sombra de duvidas, levar o planejamento escolar anual muito a serio. De nada adianta reunir o grupo de professores da escola para simplesmente atualizar as datas e realizar pequenas modificacoes no plano de curso apenas para constar que isso aconteceu. Sei que muitos professores que estiverem lendo essas linhas podem ate ficar ofendidos, afinal de contas o puxao de orelhas esta sendo direcionado de forma generalizada e, certamente, ha profissionais que se preocupam (e muito) em realmente melhorar
seus projetos de trabalho de um ano para o outro.Mas a realidade, conhecida por muitos e tambem praticada por um sem-numero de professores, e que os planos de ensino de anos anteriores ja sao tao bons que nem precisam ficar sendo alterados, repensados, atualizados e modernizados. Assim pensam tantos que isso ja se tornou pratica mais do que comum em inumeras escolas.Modificar a forma de pensar o plano escolar anual e agir nesse sentido e mais do que necessario e, certamente, e o primeiro e decisivo passo para que a escola seja outra no ano que se inicia. Assuma o compromisso em beneficio de seus alunos e tambem de voce mesmo, afinal de contas, ficar dando as mesmas aulas e repetindo iguais ideias ano apos ano e coisa para quem tem pouquissima imaginacao... Esse certamente nao e o seu caso... Ou e?