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nisso!Inclui diariamente sucos naturais, verdes em jejum, chas de pariri - nao por indicacao medica mas por amigas que ja passaram pela luta! - nao tomo mais refrigerantes, frutas e legumes fazem parte do meu dia a dia e sofro para diminuir o acucar.Nao vivo uma vida de sofrimentos, fim de semana me permito comer o que gosto, mas boa alimentacao e fazer uma atividade fisica, no meu caso que estou em tratamento, nao e opcao e sim questao de sobrevivencia!Minha pele, meu bem estar, ter pouquissimos efeitos colaterais durante todo o tratamento, sao gracas aos cuidados com a alimentacao e isso nao tem preco!Ju --> Voce e uma pessoa extramente otimista e encara com leveza todos os fatos da vida.... isso e algo seu, naturalmente? Ou ha momentos de intensa fraqueza onde voce tem que buscar dentro de si essa positividade? De onde vem tanta inspiracao e sabedoria?Jacque --> Sempre fui otimista, meu noivo costuma dizer que nao conhece alguem mais positiva do que eu. Isso e algo meu sim, mas quem passa pelo cancer nao tem como fugir dos momentos de fragilidade, afinal e um tratamento cansativo de meses e ate anos, e uma sentenca de morte, que exige paciencia, disciplina e as vezes o fardo fica pesado e fraquejamos...Mas a capacidade de Deus comeca onde termina a nossa, nesses momentos de fraqueza, e que vem o agir de Deus em nossas vidas, ai de mim se nao fosse Ele...com certeza nao conseguiria!Sou prova viva de que a fe cura, o amor tambem.Tenho um lema pessoal: nao sofrer por nada mais de 24 horas! Me permito chorar, mas so por um dia! No outro dia acordo renovada e pronta para recomecar, afinal Deus nos fez corajosos!Ju --> Voce viu pessoas que considerava 'se distanciando' de voce, nesses momentos dificeis, que sempre sao os que mais precisamos?Jacque --> Na vida, durante a caminhada, muita gente fica pelo caminho.Tive pouquissimas pessoas que se distanciaram nesses momentos e quem o fez nao era mesmo pra ficar, afinal o que e de verdade fica! Acredito que nenhuma folha cai do ceu sem a permissao de Deus, entao se aconteceu de me distanciar de poucos foi por que era o melhor a fazer por nos. Quando descobri o cancer fiz questao de fazer um Blog para contar a todos de uma so vez, dar noticias e claro contar com o carinho e forca de quem realmente me ama!E fiquei surpresa com a quantidade de amor que recebi e continuo recebendo, de quem ja era amigo, de desconhecidos, pelas redes sociais, enfim preciso agradecer por que essa luta me trouxe muito amor e novas amizades que levarei pra vida!Ju --> Como foi suas sessoes de Radioterapia?Jacque --> A Radioterapia e um tratamento no qual utilizam radiacoes ionizantes (raio-x por exemplo) que sao um tipo de energia para destruir ou impedir que celulas do tumor aumentem.No meu caso, o tumor desapareceu antes mesmo da quimioterapia terminar em Janeiro, e isso foi motivo de comemoracao juntamente com o meu oncologista, Dr Chiari!Porem o cancer e uma doenca silenciosa,
as celulas cancerigenas sao microscopicas e mesmo me sentindo curada tenho seguido todas as orientacoes medicas para finalizar essa luta.Deixa eu detalhar como e feita a radio: primeiro voce passa pelo especialista, um radioterapeuta que examina a area afetada, faz uma serie de perguntas e analisa os exames de todo esse periodo.Depois dessa consulta fiz uma tomografia para identificar exatamente o local onde o tumor estava e partir para o ataque certeiro!A proxima etapa e programar o tratamento, no meu caso serao 30 sessoes diarias de segunda a sexta sempre no mesmo horario. O procedimento em si demora menos que 5 minutos!Para receber a radiacao sao realizadas marcacoes na pele com uma tinta vermelha tipo a galera do Timbalada ou da Africa, hahaha.O procedimento e rapido e simples, deitada, sob o aparelho que estara direcionado para o tracado sobre a pele numa posicao determinada pelo tecnico, durante um ou dois minutos fico imovel para que a radiacao nao ultrapasse os limites da area marcada.Todo o dia tem que retocar a pintura da Timbalada hahaha.. essas marcacoes nao devem ser retiradas antes do termino do tratamento, a fim de que a radiacao atinja somente a area tratada.Nao doi, o que pode acontecer sao desconfortos como se fossem queimadura de Sol, porem o cancer e uma doenca personalizada, entao nem todos passam pelos mesmos sintomas.Voltei para a minha vida normal de atividade fisica, o que com certeza contribui para que eu nao sinta nada. Ju --> Sem duvidas voce passou a olhar a vida com outros olhos. Se fosse para resumir sua 'nova perspectiva perante a vida' como seria?Jacque --> Viver! E nao ter a vergonha de ser feliz!Viver intensamente! Cada segundo, cada dia! Nao perder tempo com sentimentos que nao acrescentam em nada.Fazer algo novo sempre, sorrir as 5 da manha e ter a alegria de agradecer por estar vivo!Se Amar, mesmo que seu corpo nao seja o mais perfeito mas e o SEU CORPO, cuide do seu tesouro! Cuidar de voce, fazer o que te faz feliz, cercar-se de gente do bem e fugir leguas do que te faz mal ou que nao acrescenta!Sonhar e correr atras de realizar cada sonho guardado e abandonado por medo.Ser absurdamente positiva(o), ter fe e amor em tudo que faz!Tentar ser alguem melhor a cada dia, poder contribuir com a minha experiencia para que mais e mais pessoas acreditem que sem Deus nao somos nada e com Ele podemos tudo!Ju --> A sua luta continua! Com fe e otimismo! Sua cura e vitoria e clara para todos que te acompanham por conta de tamanha energia e forca de vontade!Qual recado voce deixa para as pessoas que acabaram de descobrir a doenca, e deixou se abater pela noticia?Jacque --> E um cancer, uma sentenca de morte, uma doenca grave sim.Mas e tambem infinitamente menor que a nossa fe, que o nosso Deus!Independente da religiao, creia! Acredite! A sua cura comeca no seu interior, permita-se chorar, desabar em alguns momentos, mas lembre-se que a sua vida esta em jogo e que lamentar nao mudara nada.Chorou, descarregou, esvaziou, agora
arregace as mangas e lute pelo seu bem mais precioso: A Vida! Deus nos fez corajosos, facil ter fe quando tudo vai bem e estamos saudaveis..A hora e agora de provar que voce e merecedor(a) de tudo de melhor que ainda esta por vir.Somos um vaso, e Deus esta sempre desmanchando quando julga necessario e refazendo de novo. Desfazer, refazer... tudo isso e cuidado de Deus e nao posso negar, doi. As vezes ate demais... mas quando Ele termina a obra ficamos orgulhosos do que nos tornamos!Hoje talvez voce nao entenda o por que (eu ainda estou descobrindo) mas quando olho pra tras e vejo o quanto fui e tenho sido forte nao tenho duvidas que Deus esta comigo desde o comeco dessa luta! Isso enche meu coracao de orgulho e penso que sou um ser humanozinho porreta viu!E acredite, vai passar!O momento 'casulo' e demorado, as vezes apertado, mas no momento certo, surgira uma borboleta linda, mais forte e pronta para voar! Tenha fe em Deus e espere que o melhor Dele ainda esta por vir!"Nao e facil sentir que tudo aperta, que as roupas encolheram risos.. e que os pes, pernas e rosto estao inchados... Eu extravasa afinal sou humana ne, e dava a volta por cima com muito bom humor dizendo no espelho: Ei, voce da conta, vai passar afinal voce e linda por dentro e por fora e lembre-se: Deus esta no barco!"Agradecimentos Especiais da Jacque:"Meu sentimento ao olhar pra tras depois de 11 meses de tratamento e de Gratidao! Grata pela equipe de profissionais que Deus colocou em meu caminho, a minha familia pelo amor e paciencia! Em especial, minha Mae, que nao me largou um minuto se quer, meu pai sempre positivo, meu irmao Jeffinho com sua protecao, minha cunhada Livia pela disponibilidade, minha sobrinha Duda por trazer luz e alegria nessa fase punk! Deus como gosta muito da Pretinha aqui tambem me trouxe um Amor pra vida toda Ao Kleber, meu noivo e companheiro, meu muito obrigada por me amar por inteira, por me proteger, cuidar, por me sentir amada mesmo quando a Jack que voce conheceu nao era visivel e por nao permitir que os nossos sonhos de ter uma familia juntos fossem frustados. Ao Edu, meu enteado e anjo da guarda afinal, se nao fosse por ele nao teria descoberto e iniciado o tratamento! A minha segunda familia, minha tiogra Maria que desde que nasci sempre me tratou como filha, meu tiogro Kleber, cunha Roberta e toda familia que sempre me cercou de amor e fez meus fins de semana serem especiais e cheios de vida! Aos Amigos antigos, novos, que a luta me deu de presente, aos virtuais nao vou ousar citar nomes mas eles sabem quem sao e o quanto foram essenciais pra que me mantivesse forte! Que Deus abencoe cada um de voces! Nunca vou esquecer todo o carinho que recebi no primeiro dia da quimioterapia,varias ligacoes,whatsapp fui cercada de carinho! Mas uma amiga bem especial me fortaleceu com uma atitude maluca: Mariana Mata chegou de surpresa com o cabelo
cortado nas maos assim que cheguei na Oncomed! Fiquei muito emocionada e guardarei esse gesto pra sempre! Por todos voces que me cercam de Amor, nao vou decepciona-los e seguirei firme ate a cura!"Sua maior adversidade se transformou em exemplo de luta, garra, forca e determinacao para todos!A vida e nosso bem mais precioso e tudo depende de como enxergamos. A Jacque me ensinou que a gratidao deve vir antes de qualquer sentimento, sendo assim, meu MUITO OBRIGADA!Ela me ensinou que a gravidade da situacao somos nos quem criamos, independente do que seja!E claro, falo em nome de inumeras pessoas! Mais uma vez, Muito Obrigada!Espero que tenham gostado tanto quanto eu, e absorvido esse historia e suas inumeras licoes!Para acompanhar a Jacque, basta seguir seu Blog clicando aqui!Nao esquecam de curtir a Fanpage do Blog e tambem o Insta!FanpageInstagramSe voce tem uma historia de superacao e queira dividir conosco, mande uma e-mail para:blogjulianeoliveira@gmail.comUm enorme beijo no coracao de voces!Deixo aqui uma parte de mim,Juliane Oliveira.
E ai meu povo! Como voces estao?Entao, eu gosto bastante d O Segredo, e super acredito no seu contexto.O Site e otimo e eu amo todos os artigos! Esses dias li um que amei e enviei para minha grande amiga e tambem Blogueira Bianca Bozzo, e decidimos readapta-lo!O original e uma lista escrita pela Luiza Fletcher, com o titulo: 30 Coisas Para Fazer Antes De Se Apaixonar Novamente, mas vamos chamar como as 30 Coisas Que Toda Mulher Deve Fazer, contando o que ja fizemos, o que pretendemos ou se queremos fazer as 'coisas' que estao na lista!Pois acreditamos que toda mulher deve se descobrir, escrever sua propria historia sem medo de ser feliz! Afinal, como eu sempre digo por aqui... a vida e um Sopro!Amo listas, e acredito que essa vai inspirar bastante voce que esta ai do outro lado!A ideia e que voce tambem faca sua lista! Avalie sua vida, sua trajetoria ate aqui.O que falta para realizar? Como chegar la? E por qual motivo nao realizou? O que de fato te impede? O que fazer para mudar?Colocando no papel e deixando claro essas questoes, voce automaticamente entende melhor sua vida, sonhos, impedimentos, frustracoes e acima de tudo, forca de vontade! Eu e a Bia nos unimos para dividir nossa listinha com voces! E ficariamos imensamente felizes de saber sobre sua lista! Pode me enviar no e-mail: blogjulianeoliveira@gmail.com !E ja adianto que vamos atualizando voces sempre que um item da lista for concretizado, hein?Que sua vida, e nenhum dia seja em vao! Vamos nessa?Aprender uma Nova Lingua - (arrasto e me viro no Ingles, mas vou me aprofundar mais! vai pra lista! venho contar aqui!)Ir para um Pais distante por um periodo indeterminado (ir para um Pais distante esta na minha lista para 2016! venho contar aqui! Agora por um periodo indeterminado eu nao pretendo! )Tirar carteira de Moto e andar por ai sem rumo (mas JAME! hahaha o.d.e.i.o moto! Habilitada para carro ja sou! quanto a sair sem rumo...vai pra lista! venho contar aqui!)Entrar na melhor forma da sua vida (uhul, estou no caminho, dia apos dia, falta MUITA dedicacao, mas aos poucos estou me adaptando! vai pra lista! venho contar aqui!)Visitar um amigo que se afastou (visitar quem se afastou, nao. visitar quem mora longe ou nao vejo ha um tempo, sim! vai pra lista! venho contar aqui!)Aprender a tocar um instrumento (bateria, amo!vai pra lista! venho contar aqui!)Seja voluntario (CHECK!)Aprenda a mergulhar, escalar ou asa delta (mergulhar! vai pra lista! venho contar aqui!)Tornar-se financeiramente independente (CHECK!)Comecar Ioga, torne-se uma daquelas pessoas que postam fotos em um penhasco em uma determinada posicao (espero iniciar o mais rapido possivel! vai pra lista! venho contar aqui!)Escreva um livro (estou quase terminando meu primeiro livro! mas como ainda nao o finalizei...vai pra lista! venho contar aqui!)Voltar para a escola (CHECK!) faco cursos toda semana. entendo que e a mesma coisa! haha e incrivel, eu super indico se reciclar e aprender coisas novas constantemente!)Comprar um pijama confortavel e uma caneca bem grande (CHECK!)Dormir o dia inteiro se quiser (CHECK!)Planejar seu futuro sem
restricao (vai pra lista! venho contar aqui!)Cometa um grande erro (CHECK!)- (Mas nao quero mais nao... Chega,ja foi! haha)Ir para casa e passar algum tempo serio com sua familia (CHECK!)Sair com os amigos e ficar fora ate o sol nascer (CHECK!) - (mas quero mais, todo mes, sempre, mais e mais!)Espalhar seu sono pela cama (CHECK!)Escolher algo sobre o qual se interesse, va a uma biblioteca e procure o que estava buscando (amo fazer isso, e realmente preciso ir urgente a uma biclioteca! vai pra lista! venho contar aqui!)Tornar-se intima com seu proprio corpo (CHECK!)Fazer amigos que compartilham seus interesses ((CHECK!)tenho alguns.. mas fazer mais amizades e sempre bom, ne :)Abra a sua casa para intercambistas (nao pretendo nao! haha)Aprenda a dancar (amo! Pretendo com certeza voltar a dancar semanalmente! vai pra lista! venho contar aqui!)Redecore a sua casa (vai pra lista! venho contar aqui!)Treine para uma maratona (vai pra lista! venho contar aqui!)Aprenda a cozinhar 3 refeicoes muito bem (CHECK!)Identificar uma coisa da qual voce tem medo e faze-la (vai pra lista! venho contar aqui!)Praticar meditacao (vai pra lista! venho contar aqui!)Pegar todas as caracteristicas que deseja em um parceiro e cultiva-las em si mesmo (vai pra lista! venho contar aqui!)Contabilizando:12 itens realizados;17 itens que pretendo realizar;1 item que nao tenho interesse.Ainda esse ano, farei o post com os itens que pretendo fazer! Como foi realiza-los e quando realizei!Quero bater minhas metas e quero que voce alcance as suas tambem! Que tal mandar sua listinha pra mim? Vamos compartilhar, assim como fiz com a Bianca Bozzo, minha amiga que atualmente mora na Argentina e conta tudo sobre essa nova fase de sua vida aqui!Espero que tenham gostado! Ate a proxima meus amores!Deixo aqui uma parte de mim,Juliane Oliveira
O cliche, e sem duvidas, o 'esperado', seria comecar esse post me desculpando pelo sumico...Entao, desculpe-me! Quanto ao motivo, o titulo diz tudo...crises! :)"Ah, Juliane! Mas todos passam por crises e momentos dificeis!"Sim! Com certeza! Sim!Mas infelizmente, eu nunca consegui me desfocar absolutamente de algum problema ate resolve-lo 100%. Parece bizarro, mas e verdade.Tudo o que faco preciso colocar toda alma e atencao, preciso estar inteiramente focada, o que e um erro absurdo! Permitir que o emocional domine sua vida nao e benefico! Enfim...Estava em um momento de crises (sim, estava, e depois voces entenderao o motivo de usar o 'passado') - momentos dificeis e tortuosos. Por mim, dormia e acordava uma semana depois, mas nao seria possivel em nenhuma hipotese, com a insonia aguda que me consumia. Perdia sono e fome por conta da ansiedade, sabe?Mas apesar de tudo, eu acordava bem! Sempre fui positiva! Acordava agradecida e com o coracao repleto de esperanca.Mas a ansiedade para resolver problemas enormes que fugiram de minha alcada tomava conta de mim, e nao conseguia me focar em outras coisas ate 'algo acontecer', ate resolver. Esse peso no coracao se transformava em desespero que lutava contra oracoes e pensamentos positivos. Mas as horas passavam, nada acontecia, o desanimo tomava conta e assim seguiam os dias...Claro que me culpava por ter 'abandonado' projetos pessoais que tanto amo e acredito, mas me culpava mais quando desviava meus pensamentos das crises. Sim! A sensacao era de que eu nao estava dando importancia. Como disse, tais problemas nao dependiam so de mim. E essa angustia foi tirando meu sono, meu riso, meu brilho......ate que TUDO mudou, apos uma descoberta e decisao.Mas isso e outra historia....Deixo aqui uma parte de mim,Juliane Oliveira Exatamente no dia 30 de Dezembro de 2015, meu companheiro, meu amado e aliado, smartphone, faleceu.Eram mais ou menos umas 19:00, e confesso que meu coracao parou junto por alguns segundos.Em seguida veio mil questionamentos: 'e agora?' 'como vai ser?' 'mas e se?'....Claro que no comeco foi dificil, mas confesso que dentro de algumas horas, parecia que estava fazendo um 'detox de celular'!No mesmo dia, 'surgiu' tempo para tantas coisas, mas tantas coisas que nao tem como listar!Claro que as vezes batia um certo desespero... mas isso passou rapidinho, e o ponto que mais me chamou atencao, foi da falta que passamos a fazer para certas pessoas, e como elas arrumam um jeito facil de nos acharem! Pois nos dias de hoje, parece que o unico meio de comunicacao e o Whatsapp! E voce nao o tendo, e a desculpa perfeita para ninguem falar com voce! hahahaEu ainda tenho um computador, gracas a Deus, e acessava facebook onde existe uma opcao chamada Inbox! Tenho telefone e residencia fixa tambem! E tambem tenho e-mail! Ou seja... quando alguem quer falar com voce, nao existe desculpa!E acredite, isso foi algo extremamente importante pra mim! Pois pessoas que eu nem imaginava sentiram muito minha falta, e me procuraram de outras formas que nao fosse pelo celular! E como aquele velho e sabio ditado: quer quer, arruma um jeito. Na primeira
semana do 'detox' eu ja me sentia muito bem, e meio que liberta! A vida tomou outra percepcao. Comecei a ter mais controle sobre meu tempo e pensamentos. Eu colocava em pratica a doutrina dos meus pensamentos e isso mudou meus dias. Eu nao perdia meu tempo com coisas, querendo ou nao superfluas... eu tinha tempo de sobra para focar em minha vida.Querendo ou nao, o uso constante do celular distrai e nao permite que tenha o devido foco em qualquer coisa que va fazer em seu dia-a-dia.Comecei a olhar ao meu redor, perceber coisas e pessoas, e sim, infelizmente isso nao acontecia ha muito tempo!Comecava a ouvir constantemente a seguinte frase: 'ficar sem celular? eu nao consigo, nao da, e impossivel!' - e sinceramente? achava tao triste essas afirmacoes. Claro que nao e bacana ficar sem celular, mas a partir do momento que ele se torna o centro e a coisa mais importante da sua vida, quais sao seus outros valores? Desculpe, voce nao consegue e viver sem respirar, sem comida, sem saude! Sua vida definitivamente nao depende exclusivamente de uma aparelho. Ele deve ajudar, auxiliar, facilitar, e nao ser o centro o Universo, muito menos ser o protagonista em suas reunioes, encontros e conversas! Gente, a vida e realmente muito mais do que isso.A vida offline e a vida real, e nao tenha duvidas do quao magico e viver (para quem sabe, ou procura sempre saber!).Parece loucura, mas sua percepcao sobre a vida muda! Sim, ja estou com meu celular mas juro que minha visao sobre ele e totalmente diferente. Ele e importante sim. Essencial para viver, nao.A vida e muito mais do que isso, e a cada dia percebo como um like vale mais do que um sorriso, um abraco, uma ligacao. Como olhar nos olhos e algo totalmente perdido pois na maioria das vezes, nossa visao esta voltada a uma tela.Eu amo internet, celular e redes sociais. Sim, eu amo, trabalho com isso e obvio que sinto falta.Mas ficar um tempo afastada me fez ter nocao do que e importante e o que e essencial.Essencial mesmo e olhar nos olhos, tocar, ouvir, sentir. Nao apenas o proximo, mas a si. Se desconectar do mundo virtual e se focar no real e o primeiro passo para ser feliz! Ficar esse tempo offline me fez dar valor de verdade ao que realmente merece ser plenamente valorizado. E o tempo passa tao rapido e perdermos tanto tempo....Por isso mais uma vez repito: a vida e um sopro!Que nao seja em vao! Deixo aqui um parte de mim,Juliane Oliveira
Nao e cliche. Realmente todas as pessoas deveriam fazer terapia, deveriam passar com um psicologo.Tire de sua cabeca que apenas quem esta doente ou louco precisa! Isso nao existe. Da mesma forma que temos que cuidar de nossa saude fisica, temos que cuidar de nossa saude mental.Ja me falaram que, nao vao atras de um, porque nao sabem o que falar! Pelo fato de nao estarem passando por nada absurdamente grave ou, nenhuma fase preocupante. Confesso que pensei durante muito tempo dessa forma, mas fiquem tranquilos! Na sessao, a conversa flui de forma natural, e voce fala coisas que jamais pensou em falar.O psicologo te ajudara a ter clareza nas ideias. Voce comeca a organizar seus pensamentos. Ter ciencia de erros que nem percebia que cometia. Coragem para muda-los. Animo. Inspiracao. Amor Proprio.Voce precisa, uma hora ou outra organizar sua casa, certo? Seu quarto, seu armario, as coisas do seu trabalho. Como esquecer de organizar pensamentos e sentimentos?Sem contar que, desabafar, chorar, expor tudo o que esta acontecendo/aconteceu, proporciona um alivio sem fim!O primeiro ponto negativo que detectei nas minhas primeiras sessoes, foi que eu precisava recuperar o animo e a coragem para me focar em outras coisas que nao fosse o problema que eu estava enfrentando.Eu passava o dia inteiro, desde a hora que eu acordava, ate a hora que ia dormir (quando isso acontecia) pensando, me focando, orando e depositando todas as minhas energias em cima da situacao. Eu nem dava tempo do Universo agir (hahaha) - e nao conseguia fazer nada ate que tudo estivesse resolvido, ate sentir um alivio enorme no coracao, ai sim, eu conseguiria destinar minha energia a projetos, iniciar tarefas relacionadas a outros objetivos, e recuperar inspiracao para viver!Tem nocao da assustadora perda de tempo? Conseguem ter ideia do quanto eu sofri, e deixei meus dias/vida passar sem me dar conta do enorme presente que havia ganho?Sim, PRESENTE?Qual presente?Conto no proximo 'capitulo'....Deixo aqui uma parte de mimJuliane Oliveira.Para quem nao viu:- Superando Crises I aqui;- Superando Crises II aqui; Obrigada meu caro!Por me mostrar certas verdades desse mundo, por me ensinar as coisas mais serias de uma vida como: amor, traicao, odio, magoa...Muito obrigada!Paro e penso o que seria de mim se continuasse nadando em um mar de mentiras, me afogando cada vez mais e mais e mais.... mas voce me salvou!O baque foi forte, grande e assustador, onde durante meses vivi na escuridao com medo de abrir meus olhos e enxergar que voce nao estava ao meu lado. So que hoje posso respirar apos perder os sentidos, posso respirar sozinha apos viver em funcao de voce.Posso ate me arrepender por ter rasgado milhares de cartas sobre as ilusoes que vivia, pois agora seria divertido sentar e ler todas novamente...ler e observar como hoje observo o nada que voce se tornou.Sabe, Querido, que nem as mentiras que voce conta de mim para seus amigos nao me abalam mais. Eu dou risada, e so me causam mais admiracao! Afinal, e so mais uma farsa que voce tem a capacidade de inventar, de viver atraves dela para