Os gases sao produzidos geralmente no intestino, como resultado da digestao de alguns alimentos. A quantidade pode variar entre 1 e 3 litros diarios. Individuos ansiosos tendem a engolir gases e a associacao com outros disturbios do trato digestivo leva a flatulencia, percebida pelo paciente como gases. Dessa forma, e normal que um individuo elimine gases ao longo do dia, entre 14 e 23 vezes.Os sintomas de flatulencia (excesso de gases) passam a incomodar quando ha alguma alteracao na concentracao de bacterias no intestino. Algumas situacoes em que isso ocorre sao apos uso de medicacoes antibioticas ou anti-inflamatorias, nas inflamacoes do intestino, na sindrome do intestino irritavel, doenca celiaca, na doenca diverticular etc. Busque sempre aconselhamento do seu medicoTambem e importante abolir os produtos diet, reduzir a ingestao de fibras e de alguns cereais, como a linhaca. No caso de excesso de gases, nao devemos misturar graos. Assim, nao e recomendavel usar produtos do tipo racao humana. Mascar chicletes tambem e um habito que provoca o aumento de gases.A alimentacao influencia na formacao de gases?Sim. Alimentos que geralmente causam maior quantidade de gases sao as verduras e leguminosas, principalmente couve, couve-flor, brocolis, couve-de-bruxelas, repolho, feijao, cebola, nabo, soja, produtos diet, doces e massas.Existe uma forma de evitar? LactobacilosA formacao de gases e um fenomeno fisiologico e, portanto, normal do organismo. O excesso se deve as causas ja mencionadas. Quando mantemos uma dieta equilibrada, estamos prevenindo os gases. Evitar mascar chiclete, controlar a ansiedade, evitar produtos diet sao maneiras de diminuir os sintomas. Outra maneira e fazer uso de lactobacilos, mas sempre com recomendacao medica, porque, em certos casos, eles podem fazer mal (diabetes etc.). Existem varias medicacoes apropriadas para este fim.Bebidas gasosas provocam gases?Evidentemente sim, principalmente refrigerantes adocicados e diet, mais ainda os que contem o acucar sorbitol.E comum a eliminacao de gases durante a noite?Podemos eliminar gases ao longo de todo o dia, sendo mais comum nos periodos em que estamos acordados.E a retencao de gases?O sintoma mais incomodo relacionado ao acumulo de gases sao as dores abdominais, causadas pela distensao das alcas intestinais. Podem ocorrer tambem eructacoes (gases eliminados pela boca) e desconforto abdominal. Sobretudo e necessario compreender que a formacao e a eliminacao de gases e algo absolutamente normal e inevitavel, dentro de determinadas proporcoes. Somente o excesso, a falta ou a emissao de gases demasiadamente fetidos devem ser objetos de cuidados medicos.Fonte: http://www.blogger.com/ O uso de piercings na boca esta cada vez mais disseminado entre os jovens, porem a grande maioria desconhece os danos que esses dispositivos podem trazer a saude bucal e geral. O piercing bucal atua como um agente de agressao cronica.A utilizacao de piercings na regiao de lingua e labios e desaconselhada por todos os profissionais da area de saude. A lingua e um musculo de superficie rugosa revestido de papilas gustativas, o que favorece o acumulo de bacterias. Esses microrganismos podem utilizar a perfuracao do piercing como porta de entrada para infeccoes de ordem sistemica ou local, gerando uma inflamacao cronica local que pode gerar serios comprometimentos no organismo dessas pessoas.Toda vez que os