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Se voce pensar bem, ha beleza em tudo, ate em lugares castigados pelo tempo por causa do abandono. Tem um perfil no Twitter (@abandonedpics) que mostra bem isso. Todos os dias sao postadas fotos de lugares abandonados ao redor do mundo. E ahhh eu acho lindo. Teatro abandonado - Upton Theater ChicagoPiano abandonado - Piano Tree, Monterey - CaliforniaPonte de trilhos abandonados - Taipingshan National Forrest, TaiwanThe Jet Star - montanha russa abandonada, Nova JerseySupersonico TU-144 abandonado, RussiaOnibus Double-Decker abandonadoEssas imagens me fizeram lembrar de uma frase do Rubem Alves:Infinitamente belo, insuportavelmente efemeroE nao e mesmo?! De tempos em tempos surgem coisas incriveis na TV. No caso dos seriados entao, nem se fale. Muita coisa boa em que vale a pena dedicar 40, 50 minutos do seu tempo. Estou falando de The Leftovers, uma producao HBO (que nao decepciona).Grace period is overA serie e baseada no livro homonimo de Tom Perrotta e tem como produtor Damon Lindelof (sabe aquele de Lost?) entao...premissa de que nao e qualquer porcaria. Decidi esperar pelo fim da 1a temporada pra digerir melhor tudo o que se passou pelos 10 episodios antes de escrever o post. Ja aviso que nao e uma serie facil. SEM SPOILER.E a historia de pessoas que foram "deixadas para tras" apos o desaparecimento de boa parte da populacao, assim, do nada. Muitos associam o fato ao arrebatamento descrito na Biblia e que os que ficaram na Terra sao os pecadores que permaneceram para sofrer a agonia eterna...Nem entrarei nesse merito, ate por que isso pode nunca ser esclarecido pela serie. O foco sao as pessoas que ficaram. Como conseguem seguir a vida depois de tal tragedia. E e exatamente nisso que esta o grande merito da obra. Como sobreviver com a incerteza? Com a perda sem explicacao?Sempre digo que pra qualquer obra de ficcao ser sucesso e preciso grandes personagens. E The Leftovers tem um digno de aplausos: o xerife Kevin Garvey, papel de Justin Theroux. A historia e centrada nele (que por alguma ironia nao teve ninguem da familia "departed"), mas e um dos que mais sofrem, pois sua familia desmorona de uma forma...que olha, vai vendo: a mulher o abandona pra viver com uma seita chamada Os Remanescentes Culpados (vivem de branco, nao falam uma palavra sequer, fumam desesperadamente como se nao houvesse amanha e atormentam a cidade para que nunca se esquecam do ocorrido). A filha, de menina boazinha passou a ser uma largada, mais perdida do que cego em tiroteio. O filho largou tudo pra ir atras de um profeta que cura as pessoas com um abraco (oi?). Pois e, e tem ainda outra personagem sensacional - Nora, cuja familia toda desapereceu. Sim todos, o marido e dois filhos. Pensa no drama dessa mulher. Coisas bem loucas acontecem, por isso disse que nao e uma serie facil. Sao episodios muitas vezes arrastados, pesados, em que muitas vezes nada faz sentido. Mas conforme o tempo passa entramos no drama daquelas pessoas e percebemos o quao complicado as mudancas repentinas podem representar, nao so para os personagens, mas pra nossa
Quem pensa que J.J Abrams estava morto por causa dos flopes de algumas series recentes esta redondamente enganado. Ok, Alcatraz e Terra Nova nao chegaram a 2a temporada, mesmo com historias que tinham tudo pra vingar....mas quem disse que a vida e justa? Porem, o cara tem credito e muuuuuito (pelo menos comigo) por causa de Lost.Pense que de repente toda a eletricidade do mundo acabe e voce se ve obrigado a viver sem ela. Isso e o fim de todos os aparelhos eletronicos, e se nao bastasse, motores tambem. E uma trama que se passa 15 anos apos esse fenomeno ter acontecido. Nem vou me estender, veja o trailer.A nova producao estreia estreou dia 17 de setembro na NBC e tem TODOS os ingredientes pra brilhar e ter varias temporadas (tomara, vou orar bastante rs). Se liga e concorde comigo que Revolution sera sucesso (sem spoiler):Producao de J.J Abrams. Isso significa varias referencias a cultura pop e varios misterios que nos deixam retorcidos pra ver o proximo episodio. Direcao de Jon Favreau (Iron Man) e roteiro de Eric Kripke, criador de Supernatural.O ator Gian Carlo Esposito (o Gus Fring de Breaking Bad) interpretando um vilao, claro.Historia pos apocaliptica (quem nao gosta de uma desgraca pouca e bobagem?).Nao quero descrever muitas coisas pra nao estragar a surpresa de quem for assistir. Mas repare o que acontece em algumas transicoes de cena...sensacional!A divulgacao da serie e algo bem bacana tambem. Claro que como toda boa trama ha uma reflexao. Como diz um personagem no episodio piloto da serie:"80 milhoes no banco e trocaria tudo por um rolo de papel higienico"Desejo mesmo que a producao engrene e se torne um excelente entretenimento para os que apreciam uma historia bem contada! Capricha ai J.J! Deu no Buzzfeed! O texto e de Tabatha Leggett, eu apenas traduzi por que sou apaixonada pela saga das 4 amigas inseparaveis. E e claro que fiz os comentarios pertinentes entre parenteses! Fiz a linha comentarios do diretor! Nao que saber desses detalhes va mudar algo na sua vida, masssss pra quem e fa e legal conhecer! Aviso: so faz sentido pra quem e fa e viu a serie todaaaaaaaaa!1. Sex and the City foi baseado no livro de Candace Bushnell, que era uma compilacao de sua coluna semanal no jornal New York Observer.2. Bushnell recebeu apenas $60.000 pelos direitos para transformar sua coluna na serie.3. Sarah Jessica Parker, alter ego de Candace, Carrie Bradshaw, foi a unica das 4 atrizes principais que, por contrato, nao apareceria nua nas cenas. (claro, por que ela nao e obrigada)4. A saia de tule que Carrie usa na abertura da serie foi comprado por uma pechincha: custou $5. (quase deram por que ninguem em sa consciencia usa isso na rua)5. Cinthia Nixon e naturalmente loira. Ela pintou os cabelos de ruivo pra interpretar Miranda.6. Era pra Carrie ser morena. Mas 24 horas antes do piloto ser filmado, os produtores mudaram de ideia por que Candace e loira.7. No livro, o sobrenome de Charlotte era Ross, mas foi mudado para York na serie, personagem interpretada
por Kristin Davis.8. Depois que Miranda e Carrie apareceram comendo cupcakes na Magnolia Bakery em Bleeker Street, 401, o lugar se tornou tao popular que teve que contratar um seguranca.9. No 1o filme, Carrie pega emprestado na biblioteca, Love Letter of Great Men. Esse livro nao existia quando o filme foi lancado. Mas devido ao pedido dos fas que queriam compra-lo, foi realmente publicado. (gente, tem mesmo! Achei aqui!)10. Enquanto filmava, Sarah Jessica passou cerca de 18 horas usando salto alto como Carrie.11. Sarah Jessica viu o armario de remedios de Carrie em um mercado barato antes de comecar as filmagens. Ela nao comprou, mas depois percebendo que cometeu um erro - voltou so pra dizer que o armario tinha sido vendido pra "uma serie de TV". Quando a serie comecou a ser filmada, o armario estava la. (por aqui esse armario e chamado armario de banheiro)12. No 1o filme, o bilhete que veio no vestido de casamento desenhado por Vivienne Westwood, foi escrito pela propria Vivienne.13. O ruivinho que interpretou Brady no filme e o mesmo menino que fez o Brady bebe na serie.14. O medico na cena em que Miranda da a luz e um medico de verdade.15. Mr. Big, interpretado por Chris Noth, foi inspirado em Ron Galotti, executivo de uma revista e ex-namorado de Candace.16. A 5a temporada tem somente 8 episodios por que Sarah Jessica estava gravida na vida real. (Gravida de Ferris Bueller!)17. Em 2012, o apartamento onde Carrie morava foi vendido por $9.65 milhoes.18. O papel de Matthew McConaughey no episodio "Escape From New York" foi escrito para Alec Baldwin. Mas, Baldwin recusou.19. O mesmo papel foi oferecido para George Clooney que tambem recusou. (acho que ele tava flopando com o papel de Batman)20. Depois, foi oferecido para Warren Beatty, que rejeitou tambem.21. Dai entao o papel foi oferecido para Matthew McConaughey. (ele era um ze ninguem na epoca)22. Os enderecos de Carrie na 245 East 73rd Street, de Samantha na 300 Gansevoort Street, Charlotte na 700 Park Avenue, e de Miranda na 331 West 78th Street, nao existem na vida real.23. Cinthia Nixon nao tem as orelhas furadas. Para filmar, usava brincos de pressao.24. A avo de Kristin Davis nunca assistiu a serie, por que Kristin achava que ela nunca entenderia. (eu nem deixaria minha avo ver, imagina?)25. Natasha, esposa de Mr. Big, sempre usava branco. Isso era pra transmitir sua personalidade "baunilha". (mas que merda isso quer dizer?)26. Kim Cattrall recusou o papel de Samantha duas vezes antes de ser convencida a aceitar. (nao consigo imaginar outra no papel senao Kim - dona das melhores frases da serie!)27. Mesmo quando aparecia da cintura pra cima, Kim insistia em usar salto alto. Ela dizia que isso a fazia sentir mais como Samantha.28. No 1o filme, Carrie tira um livro do display em uma livraria e coloca o dela no lugar. Aquele livro e Lucia, Lucia de Adriana Trigiani, sobre uma mulher que planeja um casamento extravagante antes de ser deixada no altar. (viu, foi tirar o da mulher, deu no que deu)29. No 2o
filme, as meninas chegam no aeroporto de Marrakesh e nao no de Abu Dhabi. (alguem sabe a diferenca?)30. No 1o filme, Carrie e Miranda brigam e conversam em frente a casa de Carrie. Ao fundo, ha um motorista de taxi balancando a cabeca silenciosamente. Ele e o mesmo taxista da 2a temporada quando tiveram a conversa sobre "bumbuns".31. Na cena em que Trey pede Charlotte em casamento, uma janela falsa da Tiffany's foi usada pois a joalheria nao permite filmagens dentro da loja. Mesmo assim, um funcionario da Tiffany's aprovou a janela falsa antes de comecar a filmar.32. Willie Garson, que interpreta o Stanford, teve um encontro as cegas com Sarah Jessica anos antes de filmarem Sex and the City. Eles se tornaram amigos proximos na vida real. (olha como e a vida ne gente)33. Varias pecas de obras de arte na casa de Aleksandr Petrovsky pertenciam ao ator que o interpretava, Mikhail Baryshnikov.34. A musica durante a montagem de Carrie em Paris foi composta por Baryshnikov. E a mesma musica que Aleksandr tocou no piano para Carrie no episodio "The Ick Factor".35. No comeco da cerimonia de casamento de Charlotte, toca um canto funebre escoces. Isso e pra simbolizar que Charlotte entraria num mal casamento.36. Foi oferecido a Victoria Beckham uma participacao especial no 1o filme, mas ela teve que recusar devido a conflito de agenda com os ensaios para uma tour das Spice Girls.37. O 1o cachorro que interpretava Pete tinha medo de John Corbett, entao tiveram que arranjar outro cachorro. (oi? como assim ter medo do Aidan?)38. O acordo pre-nupcial que Bunny faz Charlotte assinar foi escrito por um advogado de verdade.39. Um pedaco do cordao umbilical de Brady que o gato de Miranda brinca e na verdade um pedaco de carne seca. (so me faltava dizer que era cordao umbilical de verdade, ECA!)40. A filmagem do episodio final, "An American Girl in Paris - Part Deux", terminou 4 dias antes de ir ao ar. (me da um aperto so de lembrar que foi o fim)41. Ha um erro de continuidade na abertura. O onibus que espirra agua em Carries esta cheio de passageiros quando passa, mas depois que a camera da um close em Carrie, aparece vazio. (alguem reparou? Acho que nao)42. Em 2001, Sarah Jessica se tornou produtora executiva da serie. Seu pagamento apos isso aumentou a ponto de ser $3 milhoes por episodio. (eu traduzi certo, e isso mesmo, por episodio)43. O episodio no qual Berger termina com Carrie por um bilhete post-it foi inspirado num rompimento real da escritora. (desgraca pouca e bobagem)44. No 1o filme, Carrie tinha o mesmo telefone que tinha na serie. Como se passou muito tempo, os produtores colaram um adesivo para que parecesse velho.45. Na rua, quando Samantha corre com Phoebe (papel de Geri Halliwell), elas falavam sobre a boate Soho House, na qual ficaram do lado de fora. Quando a cena foi filmada, Victoria e David Beckham eram membros vip de verdade da boate.46. Ate a 4a temporada, episodio 12, o nome de Sarah Jessica nos creditos era mostrado
com as Torres Gemeas ao fundo. Apos os ataques de 11 de novembro em que as Torres cairam, o fundo foi trocado pela imagem do Empire State Building. (te juro por Deus que nunca reparei nesse detalhe)47. No 1 filme quando Kristin e Chris fizeram a cena em que Charlotte joga uma praga em Mr. Big: "eu amaldicoo o dia em que nasceu!", havia uma simulacao de incendio no Colegio Catolico do outro lado da rua. Um grupo de meninas correu gritando, "te amamos Mr. Big!" Chris se virou e disse: "voces nao deveriam estar na escola?", ai uma garota respondeu: "abso-fuckin-lutely!" (Sorry, mas nao dava pra traduzir isso de jeito nenhum!)48. Nenhuma das 4 personagens principais repetiu uma peca de roupa sequer na serie inteira ate o episodio final onde Carrie usa um casaco de pele dos 1os episodios. (isso e riqueza e muito estilista querendo aparecer)49. Carrie responde 92 perguntas em sua coluna durante toda a serie. (uma das melhores coisas da serie)50. No episodio anterior a sua mudanca pra Paris, Carrie escreve: "e tempo de parar os questionamentos?". Essa e sua ultima pergunta, pois nos dois ultimos episodios ela nao faz nenhuma.O texto original ta aqui com varios hiperlinks:http://www.buzzfeed.com/tabathaleggett/facts-you-probably-didnt-know-about-sex-and-the-city#2fvs8q2
NO SPOILERS. Gente...o que foi isso? Vim correndo pra ca depois de terminar de ver a nova serie do Netflix. To meio atordoada ainda, mas ja te digo agora: QUE FODA.Tem muita serie boa por ai, mas fazia tempo que nao assistia algo mexesse com minhas emocoes desse jeito.A historia criada pelos irmaos Wachowski (sabe, os mesmos de Matrix?...entao) se desenrola atraves de oito personagens que mesmo estando cada um em paises diferentes se conectam por serem denominados sensates. Mas isso e detalhe, pois o mais legal da serie sao os dramas de cada um deles, a busca por respostas pra tudo o que esta acontecendo. Fazendo uma comparacao com a vida real, no final das contas, nao e isso o que a gente procura? Respostas pra nossas insegurancas, angustias, medos e tudo o mais? Impossivel nao se identificar.Tem que abrir a cabeca e embarcar mesmo que tudo pareca um pouco confuso no comeco. E paranoia e teoria nivel hard. E ja aviso: nao assista com sua familia por que tem muitas cenas de sexo, gay principalmente. Melhor evitar constrangimentos ne rs...Amei uma cena em que os oito sensates cantam What's Up do 4 Non Blondies. Cantei junto e duvido voce nao cantar tambem.E ah, uma curiosidade, lembra do menino que fazia RBD? Alfonso Herrera? Ta no elenco. So queria deixar aqui registradas minhas palmas pro moco.Segue o trailer dessa lindeza de obra: Se voce e do tipo que acompanha variassssss series ao mesmo tempo, e impossivel nao ficar perdido em meio a tantos episodios para assistir. E serie que estreia, e serie cancelada, e hiato, e mid season, fall season...omg...ja me perdi! Entao nada melhor que a ajudinha da tecnologia ne? Imagem: blog yourlittleblackbook.meGracas a Deus existem aplicativos que facilitam muito a vida da gente, pois podemos incluir todas as series que assistimos e assim nao perder nada, nem esquecer de fazer o download no dia seguinte! Tem o SeriesGuide pra Android e o TVShow Time pra iOS e Android tambem!O SeriesGuide mostra sinopse e todos os detalhes do seriado. Basta marcar o episodio visto que ele te mostra sempre onde voce parou, alem de informar a data e horario que vai passar no pais de origem (bom pra dar checkin no GetGlue e ganhar sticker!). Tambem e social, voce pode compartilhar toda a sua atividade nas redes sociais. Agora se voce tem algum device da Apple, o app e o TVShow Time.Tem as mesmas funcionalidades que o SeriesGuide, porem com algumas vantagens: notifica quando comeca um episodio (sempre no horario do pais de origem) e disponibiliza seu trailer.Os apps sao free e nao ha como baixar ou assistir as series por eles. Existem outros similares, mas esses estao entre os melhores! Pronto! Agora e so baixar e nunca mais se perder em meio a 7368172382 episodios pra assistir! E pra terminar vai uma imagem em homenagem aos viciados em serie:Yeah! Provei a Sucralose essa semana e nao senti diferenca nenhuma do sabor do acucar. Poucas gotas e meu cafezinho deliciosamente adocado!La em casa a gente tava usando a Stevia, pra
adocar qualquer outra coisa como sucos tava bom, mas no cafe em nao conseguia gostar por causa do sabor amargo residual...Adocante artificial tipo Aspartame e Ciclamato nem pensar, detesto! Acho que muda completamente o sabor das coisas...Mas a Sucralose foi aprovadissima porque nao alterou o sabor do meu santo cafezinho matinal, sem ele meu dia fica pessimo e eu continuava usando acucar demerara mesmo por causa do sabor. Agora encontrei um substituto a altura! E posso reduzir ainda mais minhas calorias do cafe-da-manha!Testei o po e o gotas e ambos tem o mesmo sabor.Bom, a sucralose e um adocante seguro pra ser usado em qualquer circunstancia: diabetes, fenilcetonuria, gestacao, amamentacao e quem quiser reduzir seu consumo de calorias pra perder peso.E o unico adocante derivado do acucar e nao perde suas propriedades mesmo exposto a altas temperaturas, sendo muito utilizado em alimentos que serao assados ou cozidos. E apesar de ser derivada do acucar o nosso corpo nao a reconhece como tal e por esse motivo a sucralose e eliminada do organismo sem ser metabolizada, entra do mesmo jeito que saiu, intacta e sem produzir calorias!Otimo, ne?
Confesso: Nunca tinha pintado o cabelo em casa, nem tinha imaginado pinta-lo em casa e sozinha. Mas foi isso que aconteceu!Comprei a nova tintura da Koleston Espuma Color-Intense e me arrisquei nessa aventura. No fim deu tudo certo!!Vamos la: O que eu achei: Super pratico, rapido (a misturas das fases 1 e 2 sao quase instantaneas) e o fato de apertar o frasco e sair espuma - e nao um creme, ajudou a nao melecar tudo!Como iniciante eu esqueci de separar alguns prendedores para facilitar na hora de passar o produto e ficar na espera dos 40 minutos! Mas nada que causasse desespero!Como ele nao escorre, o processo fica muito mais facil - no meu ver!Usei lencos umedecidos (aqueles de crianca) para limpar a tinta que fica ao redor do rosto, pescoco... achei bem eficiente!!!!E o resultado: Achei que cobriu bem e o tom ficou lindo - usei o Louro Avela - em algumas regioes a raiz nao cobriu como deveria - acho que erro de quem aplicou, ha.. , mas nada que chamasse muita atencao!!!Usei o tratamento gloss intenso que conseguiu desembaracar (o que achei que nao ia conseguir) rapidinho os fios. Para finalizar apliquei o oleo de Argan para dar aquele brilho!!!E ai? Posso continuar me arriscando no mundo das tinturas???Bj Meninas!Testei a Mascara para Cilios Lash Love da Mary Kay e estou apaixonada. Excelente aplicacao e apecto muito natural, nada de cilios empelotados e mal-definidos! Ela nao e a prova dagua mas dura bastante nos olhos. Ultimamente tenho preferido usar mascaras que nao sao a prova dagua.Fonte: Catalogo Mary Kay onlineE perfeita e a remocao super-pratica, nao precisa ficar no esfrega-esfrega de algodao com removedor de maquiagem.E ainda existe uma versao mini, excelente pra andar na necessaire! Porem a edicao da versao mini so tem na cor preta e e limitada!! Quem quiser garantir tem que pedir logo a uma consultora.A versao normal da mascara, alem da preta, possui outras cores: verde, azul, purpura e marrom.Na ponta as cerdas sao menores e mais fininhas pra aplicar melhor nos cantos dos olhos.Aprovadissima!!Aqui uma foto comparando o tamanho da embalagem com a tampa de uma caneta Bic:E ou nao o tamanho perfeito pra uma necessaire basica? Ola!!!Cheias de novidades mas sem muito tempo para postar... mas vamos recomecar!!Voces ja usaram o removedor de esmalte em forma de caneta da Oceane?? Vi e tive que experimentar!A primeira impressao e bem legal! O cheiro agradavel e a forma surpreendente! Mas o uso nao foi dos mais faceis! Usar a caneta com a mao que nao se tem muita habilidade e um problema!! E, o meu caso, tive impressao que estava secado e que ao ia dar para terminar de remover todo o esmalte.Entao este seria uma opcao quando todas as outras falhassem. Ou para levar a bolsa, junto com os lencinhos da mesma marca que comentei aqui e que tenho usado com frequencia e gostado muiiiiito!Alguem ja usou? Gostou?Beijoooo Esse e o #querousar da colecao Rebelde da Impala! Um esmalte laranja metalico hipnotizante e realmente muito ousado. Essa cor pra ficar legal mesmo
precisa de 3 camadas! Aqui eu coloquei 2 camadas e ficou bom, mas com 3 ia ficar melhor, contudo Bia acordou no dengo e ai la se foi minha terceira camada!Tava ansiosa pra usar essa cor e gostei bastante!Ele e beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeem metalico e quem nao gosta nem tente, viu?
Estar acima do peso nao e bom pra saude, mas pode ser uma opcao de vida e quem se sente bem e feliz assim que continue, ninguem e obrigado a ser magro e infeliz... Mas definitivamente eu nao me sinto bem e feliz acima do meu peso!Em julho do ano passado quando a primeira calca jeans nao fechou o alerta acendeu e pirei! Nunca, desde que me entendo por gente, tinha perdido roupa por estar apertada!Bom, alguns fatores obviamente contribuiram pra eu estar acima do peso. Tenho 33 anos e em abril completarei 34... O metabolismo nao e mais o mesmo de antes. Muitos anos de sedentarismo. Tive uma filha em outubro de 2009 e passei por uma gravidez e mudancas hormonais mas nem no ultimo dia da minha gravidez eu estava pesando o que pesei no dia 17/07/2011: 63,600Kg!!!Eu tenho 1,63m e sempre fui magra. Minha gravidez foi super-saudavel e fiz uma dieta que me permitiu ganhar apenas 6Kg e sempre comi direito.Acontece que com uma crianca pequena em casa o tempo da gente fica escasso pra tudo, ate pra comer! Voce come menos mas com menos qualidade e foi o que aconteceu comigo: muito pao, doce, fritura, pizza e fast-food que era o mais rapido pra conseguir dar conta do recado e a noite depois de um dia de trabalho e muita correria o mais facil era sanduiche em casa ou lanche da rua... Alem das mil festas infantis com seus refrigerantes, docinhos e frituras... Somado a idade foi uma equacao catastrofica: 9Kg a mais na balanca em menos de 1 ano e muita gordura localizada!Mas no fatidico 17/07/2011 quando a calca nao fechou e subi na balanca decidi mudar minha vida e a mudanca comecou na cabeca! Pra quem e comilona e adora uma porcaria a dieta tem que comecar na cabeca, nao tem jeito. Naquele dia minha forma de pensar foi transformada pela minha vontade de voltar a ser eu e caber em minhas roupas mesmo que depois eu tivesse vontade de renovar tudo!Renovar: essa e a palavra! Precisava me renovar em tudo!Primeira resolucao com a ajuda do marido: Descer pra academia e comecar a caminhar! Ele sempre reclamou do meu sedentarismo e eu vivia fazendo corpo mole, mas como nao fazer atividade se no meu predio agora tinha um academia? Foi um ajuste de horarios pra ele ficar com Bia e eu descer pra andar. Comecei andando 6 dias na semana de 30 a 50 minutos. No inicio foi dificil sair da zona de conforto da cama e sofa mas hoje minha zona de conforto e a esteira e a rua! Isso e assunto pra outro post...Voltei a minha nutricionista que me acompanhou na gravidez, pedi socorro! Ela me prescreveu a dieta e segui timtim-por-timtim. A primeira semana sempre e a mais dificil mas minha cabeca tava preparada, a mudanca principal ja tinha acontecido e nada poderia me fazer desistir!Vieram e vem os eventos de sempre: almocos, jantares, festinhas infantis... Hoje vejo tudo de forma diferente, faco minhas escolhas inteligentes e me permito comer o que gosto
sem precisar me entupir ate passar mal e sem que isso seja a rotina, hoje a porcaria e a excecao e so como na rua, nunca mais levo pra casa.Com 10Kg a menos e muito mais disposicao coisa que a atividade fisica me proporcionou novamente me sinto eu! Estou mais disposta, mais paciente, mais tranquila... Agora e manter e ser feliz!!!!