CIRCUITO: SAUDE E BELEZA O circuito e uma modalidade esportiva onde as alunas vao trocando de equipamento ou de tipos de exercicios a cada 1mim e 30 ou 2 min, estes exercicios sao programados pelo professor e alternam em aerobicos e anaerobicos. De uma forma divertida nos trabalhamos os principais grupos musculares e atendemos o objetivo das mulheres que querem bem estar, queima de gordura, fortalecimento muscular e tudo isso num ambiente agradavel e climatizado. Em diversos estudos publicados, o treinamento em circuito aparece como uma das melhores opcoes para quem quer emagrecer de forma saudavel e definitiva, ja que em uma unica sessao o praticante pode queimar ate 500 calorias.Av. Marechal Deodoro 919 loja 3Sao Vicente SPtel: 33963705 Blogueiros !!!!!!! Minha Mae foi viajar para Natal , e la sonhou que alguem estava ensinando um penteado para ela... nao querendo guardar a maneira de fazer este penteado so pra ela, ela resolveu gravar um video e postar no you tube para todo mundo desfrutar deste conhecimento trazido pelos anjos.espero que gostem!!!!!!!!!!! MOUSSE ESFOLIANTECom a funcao de esfoliar a pele e retirar o excesso do estrato corneo, o mousse esfoliante alem da esfoliacao mecanica, tambem possui a esfoliacao quimica por conta dos AHA s (ACIDOS). Limpa e prepara a pele para dar sequencia ao tratamento e receber mascaras nutritivas PEELING EM MASCARACom maior concentracao de AHA s (ACIDOS), a mascara de peeling vai clarear e hidratar. Retarda o envelhecimento dos tecidos, cicatriza rapidamente a acne, clareia hipercromias de diversas etiologias. E um potente antioxidante sequestrando os radicais livres que participam no processo de envelhecimento celular, mantem a pele jovem e hidratada. MASCARA DE HIDRATACAOA mascara calmante reestabiliza a pele proporcionando sensacao de frescor e hidratacao. Seus ativos retardam o envelhecimento e cicatrizam rapidamente a acne. E antiinflamatoria e bactericida. Indicada para reparacao epidermica apos danos fisicos. Bom gente, eu ate hoje sempre fiz posts com imagens e textos, agora resolvi comecar a gravar videos para ficar mais facil de aprender as tecnicas de beleza. E o primeiro video gravado foi este tutorial de auto maquiagem, Um video que mostra o passo a passo de uma maquiagem com cores quentes como o roxo e lilas, porem sendo quebrado com cores leves e alegres como o verde agua e brilho. Espero que voces curtam :PRODUTOS UTILIZADOS:* Primer facial (contem 1g)* Corretivo liquido making of (contem 1g)* Base de alta cobertura Velvet (contem 1g)* Duo perfect para sobrancelhas (contem 1g)* Paleta de sombras 112 cores (luisance)* Po compacto bege medio color trend (avon))* Sombra em po metallics cor ametista metalico (contem 1g)*Glitter em po branco perolado (contem 1g)* Creme Fix fixador de glitter (contem 1g)* Delineador preto color trens (avon)* Mascara para cilios ultrablack magic effect (contem 1 g)* Lapis retratil para olhos preto (contem 1g)* Lapis para olhos verde metalico (contem 1g)* Po compacto summer glamour (contem 1g)* Po compacto luminous gold (contem 1g)* Blush olhos de tigre (dailus color)* Contorno labial de longa duracao (maybelline)* Brilho labial BC870 (luisance)ONDE COMPRAR:* Todas as maquiagens da contem 1g foram obtidas no quiosque do Litoral Plaza