afetiva, que ora desejem a gestacao e o filho e ora nao. Tambem que duvidem da sua condicao, mesmo apos uma confirmacao clinica, ou fantasiem situacoes de aborto, o que pode leva-las a tentativas propositais ou acidentais. Apos experimentar essa ambivalencia afetiva, a mulher pode entrar num processo de culpa e novas fantasias, como a rejeicao por parte do bebe, o que pode acarretar em problemas na relacao mae-bebe: dificuldade de contato, na amamentacao.Durante a gestacao tambem e comum que as mulheres passem por periodos de medo, os mais diversos: de que o filho nasca com alguma deficiencia ou doenca grave, de morrer no parto, de sentir dor, de nao suporta-la, de nao voltar a antiga forma, de nao voltar a ser desejavel, de nao saber cuidar do proprio filho, de nao ser uma boa mae etc. Se essa mulher nao puder expressar e/ou compartilhar os seus medos (ou a culpa), nao tiver a possibilidade de saber que nao e a unica a senti-los e nao for apoiada e confortada nesses periodos pode chegar a um estado cronico de tensao (contracao) que certamente sera vivenciado pelo bebe em formacao e dificultara o processo de parto.A falta de conhecimento sobre as mudancas anatomo-fisiologicas do ciclo gravidico-puerperal tambem pode levar a gestante a fantasiar (imaginar que algo errado esta acontecendo) e sentir medo diante de novas sensacoes: hipersonia, desejo e/ou aversoes a alimentos, movimentos fetais ou a ausencia deles etc. Por isso um bom metodo psicoprofilatico na gestacao deve tentar corrigir nocoes distorcidas, visando reduzir a ansiedade e o medo do desconhecido.Outra medida importante e preparar a mulher para a participacao ativa durante o trabalho de parto. Para isso sera preciso informa-la, entre outras coisas, de: seu direito a ter um acompanhante de sua escolha na maternidade durante todo o trabalho de parto, parto e pos-parto imediato; seu direito de ser informada a respeito de qualquer procedimento ao qual queiram submete-la, os motivos e consequencias do mesmo, assim como, o direito a recusa-lo; que existem de procedimentos inadequados ainda adotados por alguns medicos, tais como episiotomia, enema, tricotomia, administracao de ocitocina para acelerar o trabalho de parto etc.; quais sao sinais que indicam o inicio do trabalho de parto ou a necessidade de dirigir-se a maternidade (2 a 3 contracoes a cada 10 minutos, rompimento da bolsa ou sangramento); quais sao os tipos de parto e as vantagens e desvantagens de cada um deles; como e a fisiologia do parto; exercicios respiratorios e/ou posturas corporais que podem auxiliar no alivio da dor e colaborar com a evolucao do trabalho de parto; exercicios respiratorios e/ou corporais que promovem o bem-estar na gestacao e preparam o corpo para parto.A gestante bem informada sabera exigir os seus direitos, quica atraves de seu acompanhante, assim como tirar proveito do seu sistema nervoso, dirigindo as reacoes musculares, relaxando na hora de relaxar, contraindo na hora de contrair, respirando melhor, enfim, se organizando para ajudar o seu corpo e seu bebe, alem de nao desperdicar energia.Comumente as gestantes, em especial as primiparas, apresentam outras fontes de preocupacao e ansiedade relacionadas