-Primeiramente seu cardapio deve conter alimentos vermelhos e alaranjados: beterraba, cenoura, tomate, abobora, laranja, morango, manga e mamao. Eles sao ricos em betacarotenos, substancias que ajudam a acelerar o bronzeado.-Faca uma esfoliacao duas semanas antes de se expor ao sol. Os produtos granulados ou a base de alfa-hidroxiacidos removem as celulas mortas, favorecendo um bronze uniforme e de longa duracao, alem de proporcionar uma melhor absorcao do hidratante. Voce pode usa-los antes ou durante o banho, com a pele umida, uma vez por semana. Aplique com movimentos circulares no corpo todo.-Use um acelerador de bronzeado 15 dias antes da primeira exposicao. Ele contem tirosina, substancia que estimula a producao de melanina, pigmento presente no organismo que da cor a pele. Mas lembrando que utilizando esse produto nao deve se expor ao sol imediatamente!-Alguns tratamentos de pele, como peeling, devem ser suspensos pelo menos 15 dias antes de voce ir a praia ou a piscina, pois ha o risco de aparecerem manchas. Interrompa tambem o uso de cremes com acido retinoico ou glicolico. Esses acidos nao podem ser utilizados no verao!-Escolha um filtro solar que tenha protecao contra UVA e UVB e FPS adequado ao seu tom de pele. Confira quando aplica-lo.-De 15 a 30 minutos antes da exposicao - em casa, sem biquini, espalhe no corpo todo.-Depois da atividade fisica ou natacao - suor e agua comprometem a permanencia do filtro na pele. Molhe-se com agua doce, seque bem a pele e reaplique o produto. Isso ai, fica todas as dicas de como voce pode ter um bronzeado bonito e sem riscos para a sua pele!Cuide-se "Amo-te sem saber como, nem quando, nem onde, amo-te simplesmente sem problemas, nem orgulho, amo-te assim porque nao sei amar de outra maneira."Pablo NerudaFotos:Ensaio Noivos - SPCasamento Civil - SPCasamento Sitio - SP casamento, sao paulo, barueri, photography, wedding, sol, dia, natural, ensaio fotografico, fotografia, amor, love, brasil, deia olliveira Meu Amor, Meu BebeMarcia ResendeQuando descobri que voce estava aquiMeu coracao se encheu de alegriaNao posso expressar, pude so rir e chorarFoi tao especial aquele dia.Tags: aniversario, festa, um aninho, book, ensaio fotografico, love, crianca, mae, pai, filhos, avos, comemoracao, fotografia, sao paulo, barueri, zona oeste, Brasil, deia olliveira, fotografia com amor, decoracao, boneca, bolo. O clima de romantismo e o que eu mais gosto na fotografia...brincar, sorrir, namorar... porque nao? Sim, esquece que tem fotografo e curte seu momento!!!! Eu garanto que as fotos serao muito mais cheias de verdade e de expressao....Obrigada por estar aqui comigo! Um grande abraco....Guaruja - SPensaio fotografico, casal, ensaio, fotografia, casamento, guaruja, sao paulo, barueri, deia olliveira, photography, love, amor, "Olhe bem no fundo dos meus olhosE sinta a emocao que nascera quando voce me olharO universo conspira a nosso favorA consequencia do destino e o amoPra sempre vou te amar"Musica "De Janeiro a Janeiro"casamento, civil, casal, felicidade, amor, brasil, sao paulo, osasco, carapicuiba, forum, ensaio fotografico, fotografia, deia olliveira, love, festa, recepcao (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));Demorou um