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Pensamentos by Si 30 AnosEnvelhecemos, mudamos, recomecamos. O tempo e mesmo implacavel, mas ele embeleza as pessoas com seus ensinamentos. Parece que e de repente, parece que foi ontem os anos 80, 90, 2000. Meus pais lembram a crianca que eu fui. Um dia voce completa 30 anos e ao analisar a sua caminhada percebe que nao demorou tanto assim, pois ontem mesmo eu chorava para nao sair da balanca do parquinho, e ralava os joelhos de tanto brincar no quintal, na rua, na calcada. Ontem ainda dancavamos a danca da Xuxa ou os hits do momento. Que fase, ir para escola e passar a tarde livre, brincando, se divertindo com a minha primeira galera, a da infancia, a turma da rua, as primas, amigas... Nossa! a lista de coisas a serem feitas era infinita, desde pular corda, ate tomar banho de chuva ou se sujar na lama do quintal, criatividade nao faltava. Ontem eu me escondia na brincadeira de esconde-esconde, e fazia cabaninhas na sala com minha irma. Posso escutar o barulho das festas de aniversario e sentir a correria pela casa. De repente eu ja tinha 15 anos, e entao a vida trouxe novas surpresas, rolos para desvendar, os primeiros passos, as primeiras festas, os passeios mais incriveis e entao ganhei de presente uma segunda galera, "a da pesada", os amigos de colegio e desses cursos que a gente faz na adolescencia, aqueles que passariam horas conversando no telefone, que me acompanhariam na balada e guardariam meus segredos, que dividiriam comigo o gosto pelas mesmas bandas, comida, filmes, burradas, foram os confidentes. Eles estavam la, discutindo os melhores assuntos. Que fase, tudo tao novo e misterioso. Ja se passou 15 anos dos meus 15 anos. Chega os 18 e dai em diante muita coisa acontece na tua vida, e voce se ve dirigindo, trabalhando, estudando, cursando faculdade, namorando, casando, viajando, mudando de cidade, voltando e indo, buscando motivos para ser feliz, entrando em conflito. E entra nesse mundo jovem de encontro e desencontro, de saudade e esperanca, e ve cada um seguindo teu caminho, tua melhor amiga casa, a outra muda de cidade, uma tem filhos. Faz parte da vida. Entao voce tambem se ve com outras galeras, outras pessoas que encontra pelo caminho. Voce se forma na faculdade, troca de emprego, sai de casa. Ai, seus olhos se enchem de lagrimas e entao cai a ficha, quantos anos ja se passaram, e o quanto voce pode fazer nos proximos anos. E o tempo com essa mania de querer ensinar, que faz tudo mudar na tua vida. E voce faz 30, da mesma forma logo tera 60 e com muita sorte chegara aos 90. Mas, infelizmente nao vai durar para sempre. Entao coloque vida nos teus dias e faca valer a pena os momentos. Aprenda alguma coisa todo dia. Hoje eu aprendi que doi, mas e bom ter saudade, pois a saudade mostra o quanto foi bom aqueles dias. Tem alguma coisa de errada com o mundo? Com o mundo nao, sao as pessoas que estao erradas.Em busca de poder,
em busca de ter razao.Em busca de que mesmo? Tanta morte em vao.Tanta discussao, tanta informacao,Mas sinceramente, qual e a tua preocupacao?Cada rosto nessa multidao e um coracao.Voce deve se lembrar, que o outro tambem vive como voce,sente como voce, ama como voce,tem familia como voce, quer ser feliz como voce.O mundo esta ai, oferecendo tudo para vivermos em paz.Mas e verdade tambem que a paz so reina onde tem bons sentimentos,como amor, ternura e respeito.Nao e forca da natureza, mas matam o rio.Nao e fim de mundo, mas fazem guerra.Destroi tudo pelo caminho, sem um pingo de responsabilidade. Nao entendo, por causa do que mesmo?Dinheiro, poder, ambicao, religiao.E depois procuram achar culpados,A TV nos enche de informacao, deixa todo mundo abitolado,Dai na internet fazem guerra de opiniao.Como se nao bastasse sou obrigada a ler:"A culpa e do mundo que esta se acabando, e o fim" Se tivesse colocado "A culpa e das estrelas", eu ate entenderia.Mas nao, sinto te dizer, mas nao e culpa do mundo, e nao creio ser o fim.A culpa e minha, a culpa e tua.E quer saber mais:A culpa e nossa, que continuamos intolerantes, mesquinhas, egoistasA culpa e nossa mesmo, que repetimos a mesma cena, sempre a mesma historia,A culpa e sua que usa mais a lingua do que o cerebro, destila veneno ao inves de oferecer remedio.Sim, a culpa nao e das estrelas e nem do mundo, muito menos de Deus.Essa e minha opiniao, mas...minha opiniao nao faz muita diferenca nesse momento, a tua opiniao tambem nao.Mas nossas atitudes sim, nossas atitudes fazem a diferenca.Somos capazes de compartilhar amor ou odio,fazer uniao ou discordia,aceitar ou desprezar,elogiar ou humilhar,ajudar ou prejudicar.Tambem podemos ficar neutros e nao fazer nada. Se tudo e uma questao de escolha, podemos escolher viver em paz!Cada rosto nessa multidao e um coracao! E TODOS merecem respeito.Si Amanda
de compartilhar seus momentos...suas leituras...seus anseios...Prof. Cristina...obrigada por presentear e me mostrar que se indignar e duvidar continua sendo fundamental...e obrigada por me mostrar que ainda e possivel acreditar na docencia...e que ser professora e saber dividir...e saber ouvir...e saber que nem sempre sabemos tudo...obrigada por que estes momentos que me fazem ter a certeza de que sim MEU LUGAR E AQUI TB e que desistir so daria forcas a quem nao merece! (ufa...falei!)Eu sei, mas nao deviaMarina ColasantiEu sei que a gente se acostuma. Mas nao devia.A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a nao ter outra vista que nao as janelas ao redor. E, porque nao tem vista, logo se acostuma a nao olhar para fora. E, porque nao olha para fora, logo se acostuma a nao abrir de todo as cortinas. E, porque nao abre as cortinas, logo se acostuma a acender mais cedo a luz. E, a medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidao.A gente se acostuma a acordar de manha sobressaltado porque esta na hora. A tomar o cafe correndo porque esta atrasado. A ler o jornal no onibus porque nao pode perder o tempo da viagem. A comer sanduiche porque nao da para almocar. A sair do trabalho porque ja e noite. A cochilar no onibus porque esta cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra. E, aceitando a guerra, aceita os mortos e que haja numeros para os mortos. E, aceitando os numeros, aceita nao acreditar nas negociacoes de paz. E, nao acreditando nas negociacoes de paz, aceita ler todo dia da guerra, dos numeros, da longa duracao.A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje nao posso ir. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisava tanto ser visto.A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita. E a lutar para ganhar o dinheiro com que pagar. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer fila para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagar mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra.A gente se acostuma a andar na rua e ver cartazes. A abrir as revistas e ver anuncios. A ligar a televisao e assistir a comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lancado na infindavel catarata dos produtos.A gente se acostuma a poluicao. As salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro. A luz artificial de ligeiro tremor. Ao choque que os olhos levam na luz natural. As bacterias da agua potavel. A contaminacao da agua do mar. A lenta morte dos rios. Se acostuma a nao ouvir passarinho, a nao ter galo de madrugada, a temer a hidrofobia dos caes, a nao colher
fruta no pe, a nao ter sequer uma planta.A gente se acostuma a coisas demais, para nao sofrer. Em doses pequenas, tentando nao perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acola. Se o cinema esta cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoco. Se a praia esta contaminada, a gente molha so os pes e sua no resto do corpo. Se o trabalho esta duro, a gente se consola pensando no fim de semana. E se no fim de semana nao ha muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado.A gente se acostuma para nao se ralar na aspereza, para preservar a pele. Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para esquivar-se de faca e baioneta, para poupar o peito. A gente se acostuma para poupar a vida. Que aos poucos se gasta, e que, gasta de tanto acostumar, se perde de si mesma.(1972)Marina Colasanti nasceu em Asmara, Etiopia, morou 11 anos na Italia e desde entao vive no Brasil. Publicou varios livros de contos, cronicas, poemas e historias infantis. Recebeu o Premio Jabuti com Eu sei mas nao devia e tambem por Rota de Colisao. Dentre outros escreveu E por falar em Amor; Contos de Amor Rasgados; Aqui entre nos, Intimidade Publica, Eu Sozinha, Zooilogico, A Morada do Ser, A nova Mulher, Mulher daqui pra Frente e O leopardo e um animal delicado. Escreve, tambem, para revistas femininas e constantemente e convidada para cursos e palestras em todo o Brasil. E casada com o escritor e poeta Affonso Romano de Sant'Anna.O texto acima foi extraido do livro "Eu sei, mas nao devia", Editora Rocco - Rio de Janeiro, 1996, pag. 09.TEXTO QUE PEGUEI NESTE LINK: http://www.releituras.com/mcolasanti_eusei.asp
num maracatu...e simplesmente dividir o taxi e descansar o esqueleto... sem esquecer do cavanhas e das fofocas da vida alheia...Amo por que elas sao chiques...Amo por que elas sao unicas...Amo por que sao mulheres poderosas...no sentido mais belo desta palavra ...Amo por que mesmo a distancia elas estao mais presentes do que nunca...Amo por que amo...amo porque so sei amar inteiro...amo por que sei que aprendo muito com cada uma delas e amo mais ainda por que sei que nos divertimos muito ... cada uma com seu jeito unico de caminhar nesta vida...
brancos,a despeito de teussonhos,abro a porta e me deixo visitare a flama do calor dos dias de solme trazem a sede do ceu da sua boca.Vem morena, te gritao as carnes deste Arlequim E meu corpo e todo sim.
Ola!! quero desejar a todas voces um Ano Novo repleto de saude, paz e prosperidade. Beijos e fiquem com Deus.Gente olha que coisa mais linda, esta foto foi postada por Adriana Oliveira Apresentadora do Programa A Vida e uma Arte, fiquei apaixonada!! Alguem tem a receita? Ola, sou apaixonada por este modelo de toalhinha principalmente porque e bem trabalhado. A receita esta no blog da querida Mirian, http://mirian-crochet.blogspot.com. que mais uma vez agradeco a gentileza de compartilhar esta maravilha. So que usei barbante ecobrasil e agulha numero 5,5. e virou um lindo tapete, gostei bastante do resultado ficou com 1 metro de diametro. Espero que gostem. Ola meninas, olha que coisa mais linda esta flor, tirei do you tube http://www.youtube.com/watch?v=whKHQyZ03uE. Sheruknittingcom nao sei se este e o seu nome, se nao for me desculpe. Ela tem trabalhos maravilhosos e sua didatica e perfeita, estou encantada com seus trabalhos.Espero que gostem.Beijos e fiquem com Deus. Ola meninas, minha primeira postagem do ano e para tentar ajudar a Andrea, ela me enviou um e-mail perguntando se poderia fazer este vestido, ela vai se casar em Abril do ano que vem, seu casamento vai ser na praia e esta procurando alguem que faca, como fazer roupas nao e minha especialidade me propus a ajuda-la. Ela e de Sao Paulo e dara preferencia para alguem que seja da cidade pois quer acompanhar o andamento. Quem tiver interesse e so contacta-la no e-mail andrea.otero@zootecnista.com.br . Amigas, sei que estou afastada e sem postar novidades mas ando super atarefada com outros trabalhos manuais, logo estarei postando novidades. Beijos e fiquem com Deus. A todas voces queridas amigas desejo um Ano Novo repleto de felicidades, paz e realizacoes, e que no proximo ano possamos estar juntas outravez compartilhando nosso maravilhoso croche. Obrigada a todas voces pelo carinho e amizade.FELIZ ANO NOVO!!! Ola, terminei mais um trabalho, este centro foi feito com varias folhas, o motivo e bem facil de fazer, pra mim o mais complicado e fazer a uniao das folhas pois nao gosto nem um pouco de agulha de costura. Com um pouquinho de calma e paciencia consegui montar. A receita esta no blog da Vera Lucia http://coisasqueamofazer.blogspot.com/ quando vi fiquei encantada e resolvi fazer. Modifiquei um pouco a forma de montagem. Espero que voces gostem.Um belo final de semana a todas e fiquem com Deus. Oi amigas, demorei mas consegui terminar este tapete, fiz com barbante barroco da circulo e usei agulha nr.4,5. Nao gosto muito de trabalhar com barbante pois acho muito pesado. Amigas estou meio afastada por problemas de saude, fiz uma cirurgia no joelho, ja estou quase recuperada, mas logo em seguida atacou uma bursite forte no ombro, estou todos os dias fazendo fisioterapia, entao ja viu nao posso trabalhar muito com meus adorados croches. Devagarinho consigo fazer alguma coisa. Estou com saudades de todos voces. Beijos e fiquem com Deus. Oi amigas, apos longo periodo sem postagem estou retornando com este caminho de mesa que postei em 2008. Peco desculpas as amigas que me pediram a receita, nao postei antes pois nem me
lembrava de onde tinha tirado, nos acasos da vida, visitei uma amiga de Santa Catarina e ela me deu a revista que continha a receita, fiquei super feliz, pois tem muita coisa linda que com certeza vou fazer e postar pra voces. Bom estar de volta!Beijos e fiquem com Deus.
O ariano e um verdadeiro apaixonado, se entregando completamente ao ser amado.Ter um relacionamento com uma pessoa nascida sob o signo de Aries nao vai ser nunca tedioso. Romanticos e passionais, eles fazem de tudo para agradar a pessoa amada, e entram de cabeca no jogo da conquista.O aspecto negativo dessa caracteristica e que o ariano gosta mesmo e do jogo de seducao, ou seja, assim que alcancam seu objetivo, ou sua "caca", eles ja comecam a planejar o proximo ataque.Isso nao quer dizer que o ariano nao possa ou consiga ser fiel ou feliz em um relacionamento estavel.Ele so se inquieta se as coisas se tornam monotonas e paradas em sua vida, e um relacionamento solido, estavel e rotineiro nao tem muitos atrativos para as pessoas desse signo.Arianos precisam de companheiros que sejam fortes e desafiadores, que os impulsionem para niveis mais altos, tanto mental quanto fisicamente.Se voce esta apaixonado/a por um, saiba que tera que aprender a ceder e a fazer as pazes.Instinto, primazia e iniciativa sao palavras-chave a todo ariano.Serao os pioneiros em diversas frentes da vida, muitas das quais consideravelmente arriscadas.Isso nao os amedronta: correr riscos e uma rotina para eles.Ainda mais se o desafio for estimulante.Seu elemento e o fogo, e de todas as formas de fogo a que mais os define e a explosao.Podem de um momento para outro enamorarem-se de uma ideia, um objeto, ou pessoa, e tomam-se de paixao.Despenderao em pouco tempo uma energia enorme neste objetivo, muito mais do que qualquer outro signo conseguiria.Com seu temperamento explosivo e a necessidade de estar sempre em lideranca, os arianos nao deixam para tras uma boa disputa.Cheios de energia, querem sempre chegar na frente, mas claro com estilo e charme.Nada de fazer inimigos, a maior sacada dos arianos e encarar as coisas como um jogo, sem consequencias mais serias alem da vitoria. 'Como se sentiria, se fosse apenas mais um de tantos que ja conheci...se nao fizesse diferenca, se nao me importasse!?Como se sentiria, sendo esnobado nas horas que maisprecisa de atencao...se com todo seu empenho aindanao chamasse minha atencao!?E se um dia eu nao ligar, depois de uma noitemaravilhosa nem pra perguntar se esta vivo...como se sentiria se nao tivesse pra quem contarcomo foi seu dia exaustivo!?Apos todas essas perguntas, como acha que seria pra mim se caso invertessemos o jogo, me pergunto se apos todas essas humilhacoes, me entregaria de novo!?Como se sentiria se soubesse que me sinto assim, sera que pra voce fara diferenca, tanto quanto faz pra mim?'(C.T.) Eu sei que posso quererO que eu nao posso terSei tambem que eu posso terO que jamais vou quererSei que eu posso sonharO que eu nao posso serEu sei que eu posso ate serO que eu nunca sonheiEu sei que eu posso fazerO que ninguem jamais fezSei tambem nao fiz tudoQue eu queria fazerNao acredito mais em quase nadaNao acredito mais em quase ninguemMas eu nao posso deixar de acreditar em mimNao sei se eu sou do bemNao sei se eu sou do mauVoce me diz que eu tenho um jeito tanto quanto amoralEu
digo: nao esquenta, sou uma mina legalTudo em cima da hora, tudo fora de lugarSe minha hora ja passou eu faco ela voltar...Sou dona do meu nariz...Nao tenho hora pra voltar....
potencial do Ser Humano. Classificacao dos Fenomenos Paranormais: do misterioso assustador aos beneficios a serem conquistados na utilizacao do potencial paranormal.Palestrante: Alessandra de Souza AlmeidaData: 13/10/2011 - 14:00 as 16:00hProvisol Rua Mizael Mendonca, N. 145, AterradoEm frente ao Conselho Tutelar e Garra Vestibulares
suas necessidades.Ela tambem destaca o uso dos aparelhos como uma forma de fazer com que seus alunos se sintam mais acolhidos: "Uma pessoa que nao consegue ficar de pe, por exemplo, pode fazer exercicios na cama que simulem o caminhar em um ambiente seguro".Uma de suas alunas, Wilma Vieira, 52, descobriu que tinha esclerose multipla ha sete anos. Tudo comecou com um formigamento no rosto e nos pes que parecia nao ter grande importancia. Teve dificuldade para acreditar que sofria da doenca quando a medica deu o diagnostico: "Esclerosada, eu? Mas como, se minha memoria e boa?".A razao do estranhamento foi em parte pelo nome da doenca, que leva muitas pessoas a relacionar esclerose multipla e velhice. Entrou em depressao quando soube que a doenca nao tinha cura e sua possivel piora nao podia ser totalmente descartada.Wilma passou a tomar medicamentos intravenosos tres vezes por semana. Ela conta que esses medicamentos tem efeitos colaterais, entre eles deixar a musculatura rigida e provocar dor nas articulacoes. Mas sao fundamentais para controlar os surtos e a piora de sua saude.Antes de praticar pilates, ela tentou outras atividades fisicas, como fisioterapia e ioga, sem o mesmo resultado positivo.Encontrar uma professora que ja havia trabalhado com pessoas com esclerose multipla foi o que a motivou a comecar. Praticante ha dois anos, diz que o maior beneficio e a diminuicao das dores nas articulacoes que os alongamentos proporcionam.O que ela mais gosta e de estar deitada e ser alongada por elasticos. Dessa forma, consegue sentir sua flexibilidade aumentando.A ESCLEROSE MULTIPLAA esclerose multipla e uma doenca cronica autoimune do sistema nervoso. Acontece quando o sistema imunologico comeca a agredir a bainha de mielina, capa que cobre os neuronios, comprometendo a transmissao de impulsos eletricos.As principais dificuldades ocasionadas pela doenca sao a perda parcial da visao, da sensibilidade, da forca e do equilibrio. A doenca se manifesta a partir de crises, chamadas surtos, em que os sintomas da doenca ficam mais agudos e deixam sequelas.E importante que a pessoa que tem esclerose multipla realize exercicios fisicos. Como cada pessoa desenvolve esses sintomas de maneira unica, em velocidades e ocorrencia de surtos diferentes, e preciso consultar um especialista, como um fisiatra, para indicar qual a pratica mais adequada para cada um.O neurologista Charles Pulbery, membro da Academia Brasileira de Neurologia, diz que a tecnica nao atua na doenca propriamente dita. "Ela e muito util, mas como um tratamento reabilitador e conservador. Nao trara cura para a doenca."
pao de trigo integral sobre o pao branco.Mantenha-se hidratado. A agua ajuda a manter a temperatura corporal normal. Para algumas pessoas, um aumento da temperatura corporal podem temporariamente exacerbar os sintomas ou levar a fadiga.Planeje com antecedencia. Coma um lanche saudavel antes de ir a uma festa ou outros eventos sociais, isso pode ajudar a inibir o seu apetite para comer alimentos ricos em calorias.Comece devagar. Ao mudar sua dieta, e melhor comecar devagar. Dietas que envolvem mudancas dramaticas sao mais dificeis para se manter.Entender a ligacao entre comer e emocoes. Por exemplo, as vezes as pessoas comem demais ou muito pouco quando estao estressadas. Se voce notar mudancas em seus habitos alimentares relacionados com o seu humor, converse com seu medico.Definir metasMudar os habitos alimentares enraizados pode ser dificil. Para ajudar a ter novos habitos alimentares, estabeleca metas facilmente atingiveis.Aqui estao algumas sugestoes:Experimente um novo alimento saudavel ou uma nova receita, uma vez por mes.Cortar a sobremesa das refeicoes, uma ou duas vezes por semana.Se voce beber muito refrigerante, tente evitar ingerir uma ou duas vezes por semana.Pense em metas que irao funcionar melhor para voce. Voce tambem pode pedir a seu profissional de saude para outras ideias.Fonte: http://www.abem.org.br/nutricao.asp?cor=3
em doses altas, hoje sabe-se a importancia dessa droga, principalmente, na reabilitacao de pacientes neurologicos, alem de sua ampla divulgacao na area estetica.A toxina botulinica tipo A, quando aplicado corretamente, de acordo com as necessidades previstas pela equipe multidisciplinar, pode se tornar um grande aliado do fisioterapeuta, que atraves dele, atinge situacoes clinicas antes inviaveis devido ao grau de espasticidade (especialmente a localizada), visando relaxamento, evitando as contraturas e deformidades comuns e promovendo conquista de novas aquisicoes motoras.Por nao ter contra-indicacoes explicitas ou efeitos colaterais inconvenientes, a utilizacao da toxina botulinica tipo A e, geralmente, agradavel ao paciente, que sente somente a furada da agulha. No entanto, isso pode gerar o uso indiscriminado. Para que seus efeitos sejam beneficos, o uso deve ser controlado pelo medico e administrado da forma e no intervalo de tempo adequado.O maior fator limitante do uso da toxina botulinica tipo A ainda e o preco das doses. Por ser elevado, nao e acessivel a todas as classes sociais. No entanto, felizmente, ja existe instituicoes publicas que oferecem o servico, principalmente para criancas com sequelas neurologicas, como as comuns na paralisia cerebral.Fonte: http://www.wgate.com.br/conteudo/medicinaesaude/fisioterapia/variedades/botox.htm