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bobos pulam de minha face ao fechar os olhos e lembrar de tua imagem sorrindo pra mimE algo unicoUm prazer sem fimUma emocao que substitui todas as lagrimas do passadoEsse amorTeu amorNosso amorCura-meRenova-meTorna-me melhorE tudo isso porque voce permitiuPorque eu permitiPorque voce acreditouPorque eu acrediteiPorque nos estamos acreditando e tendo feTudo isso porque nosso amor, de tao real, aconteceu!Lucas A. L. Paula 27/02/2013
eer .. dor c.c .. e chato , intenso , incontrolavel , variavel , ... enfim .. humano .dor e algo simplesmente ... inevitavel , sofredor , triste ... algo desgracado que acaba cntg durante um bom tempo ..e o pior de tudo e quando essa dor e provocada por alguem importante , alguem que a gnt ama .. a gnt fica com aquela vontade mandar a pessoa se fuder , mas nao da .. por mais que esse ser tenha te magoado , vc nao consgeue fazer o mesmo , e se faz , fica com peso na consciencia , se sente mal ..mas sabe qual e a melhor parte de sofrer essa dor , e vc se levantar , e mostrar que isso so serviu p. te fortalecer , e quando quem te fez sofrer ver isso , ele vai querer se matar (euseieuexagerei) ..mas relaxa e goza que a vida rosa .. as lagrimas que derrama hoje farao teu sorriso brilhar amanha .. como minha amiga me disse um dia : se hoje derrama lagrimas por alguem , e pq esse alguem nao te merece . quando vc achar quem te mereca , essa pessoa nao te fara chorar , mas chorara por vc ..kisses&kisses;*PS: so p. lembrar .. vou separar o texto incondicional em partes p. facilitar a leitura ;* A felicidade me invadiu de uma tal forma que eu a agarrei e nunca mais a deixarei ir embora. A felicidade esta comigo agora, a cada instante do meu dia, esta comigo a cada "bom dia", esta comigo a cada levantar e todo o meu deitar . Sabe que felicidade e essa ? E a felicidade de te ter comigo, saber que voce nao e mais um sonho distante, ou quem sabe um obstaculo impossivel. Agora voce e minha realidade, meu dia-a-dia, meu sorriso, minha alegria, minha timidez, e o meu sonho real. Essa tal felicidade pode ser definida por amor, ou uma simples felicidade mesmo, porque sou feliz por te amar, feliz por fazer parte de cada segundo do teu dia, feliz por ter o prazer de ter os teus sorrisos mais belos pra mim. Quero te dar a felicidade que voce me da, te dar o sorriso que voce me oferece. Quero retribuir com todo o carinho e toda a sinceridade, todo o bem que seu simples "oi" me traz. Quero poder te alegrar na tua tristeza, quero simplesmente estar contigo. Como toda moeda tem dois lados, essa felicidade me traz medos, mas nunca deixo eles me tomarem. Os medos podem nos corroer e nao nos devolver tal felicidade, os medos podem nao permitir que os maiores sonhos se realizem e os melhores objetivos se cumpram. Se me permitir, quero te pedir apenas uma coisa, me proteja de meus medos para que eu possa compartilhar e lhe retribuir toda essa felicidade. .. Saber que mesmo estando longe , sua presenca e praticamente vital p. mim .. tento me enganar dizendo que isso e ridiculo , impossivel .. mas so de saber da sua existencia , isso
me traz uma alegria incondicional ..Talvez loucura seja saber que por mais que eu tente te esqucer , meu coracao nao permite isso ..Seja querer estar contigo , nos seus bracos , sentindo seu calor .. e saber que vc nunca sera meu ..Saber que por mais que eu negue , por mais que eu discuta , chingue .. saber que mesmo sendo duro admitir meu coracao pertence a vc ..kisses&kisses;*
O passado e algo que assombra qualquer um, pelo simples fato de deixar fantasmas e feridas conosco. Por melhor que tenha sido, ninguem quer voltar ao passado, queremos sempre seguir em frente, o que e otimo, e sinal de fe por um futuro cada vez melhor. O pior tipo de passado e o que consegue deixar feridas que doem no presente e incomodam no futuro, que nos da fantasmas que assombram o hoje, estragando nosso amanha. Somos obrigados a nos livrar, desses fantasmas se quisermos ser felizes, afinal ninguem gosta de viver com medo, e impossivel ser feliz quando se e cheio de insegurancas. Esses fantasmas sao capazes de nos fazer duvidar de nossas maiores certezas, ou ate mesmo destruir o que somos. Devemos tomar cuidado com as feridas. Elas geralmente sao chamadas de ressentimento, medo, nos dao raiva, causam dor, podem trazer o odio ou ate mesmo, em raras ocasioes, um tipo de ciume. Sao amigas dos fantasmas, destroem tudo de bom e importante que esta a sua frente. O alvo comumente atingido, sao os relacionamentos. Enfim, nao vou me prolongar com essa "precaucao medica", pois esse e um bem vivido e muito conhecido. Isto aqui e apenas para alertar os perigos que um passado pode causar a um futuro, porem faco questao de lembrar, nesse ultimo paragrafo, o quanto e bom viver a dadiva que chamamos de presente, valendo a pena ressaltar manter o foco no futuro, para nao cometer os erros do passado. Bem, acho que isso e viver sem rascunhos, sem medo e sendo feliz. Frase interessante essa do titulo . ela deveria ser usada so no caso de um sentimento verdadeiro , mas ao inves disso , as pessoas vem usando ela como desculpa p. nao magoar as outras . e com o tempo , essa frase tao simples e significativa , foi se tornando vulgar , nao vulgar de chula , mas vulgar de sem sentido , mas nao um sentido qualquer , e sim seu verdadeiro e unico sentido . hoje em dia , a frase Eu te amo pode ter varios significados , menos o verdadeiro . alguns deles : "oi , quero te comer" , "so quero te zuar" .. Eu te amo , tem sido usado tbm ate para "encerrar" uma relacao , ou melhor , manter a pessoa comendo na palma da mao da outra , pq a outra sim sente um amor verdadeiro , mas a outra safadinha , so quer saber de se divertir , e com isso acaba magoando quem a ama de verdade .posso nao ter conhecido o amor verdadeiro , mas conheco historias de pessoas que realmente se amam e nao se largam por nada , nem 3:00hrs de viagem , nem a familia , nem 3951 km. , NEM PORRA NENHUMA !por isso , nao admito que essa frase tao importante , se torne tao vulgar a ponto de ser usada para segundas intencoes , terminos de relacionamentos , e outros ..CAMPANHA : Use Eu te amo so se realmente vc ama !kisses&kisses;* Estar com
vc e um sonho que pretendo realizar custe o que custar ..Poder viajar no brilho do teu olhar , sorrir com teu sorriso , me perder em seus labios ..Suas palavras me dao seguranca e me encorajam a seguir em frente , de cabeca erguida ..A cada declaracao , cada demonstracao de carinho , sinto que meus sentimentos por vc vao ficando cada vez mais fortes ..Daria tudo por um simples momento ao seu lado , um momento chamado SEMPRE .
E te odiar e querer seu bem . E ter vc em minhas oracoes , sempre pedindo a Deus p. te proteger e fazer da sua vida o melhor que Ele puder , e mesmo assim pedir que faca da sua vida um inferno . E querer te ter e ao mesmo tempo querer te esquecer , e querer poder olhar em seus olhos toda manha , mas agradecer a distancia que nos separa . E me arrepender das lembrancas , mas agradecer por tudo que aconteceu .E querer te ver feliz , mas querer ver ao menos uma lagrima escorrer de seu olhos . Dualidade e saber que as palavras que eu escrevo nunca chegam a vc , mas ter esperancas de que vc esta lendo .kisses&kisses;* E saber aproveitar cada momento que vida nos da , desfrutar de cada segundo sem se arrepender depois ..Pagar micos e rir depois , buscar a felicidade em cada simples momento com as pessoas que a gnt ama ..E saber curtir cada paixao , desenrolo e sempre saber como sair ganhando ..E ser alegre e manter a cabeca erguida , e se chorar , que seja de emocao ..E saber enfrentar os altos e baixos da vida , e quando cair , conseguir juntar forcas suficiente para levantar e seguir em frente , sempre sorrindo e lembrando que cada queda , serve para nos fortalecer , porque no fim de tudo , usaremos essa forca p. comemorar a vitoria ;Dkisses&kisses;* E tao dificil beijar outras bocas querendo sentir o sabor da sua , em outros abracos querer sentir o seu calor , buscar em outros olhares o brilho dos seus olhos , em outros toques a delicadeza dos seus , em outras palavras a compreensao das suas ..Mas em meio a toda essa busca , tenho feito descobertas : Descobri novos sabores , novos calores , novos toques , novos jeitos , ... Descobri que vc e unico , e que assim como vc , cada momento tambem foi unico ..Aprendi que ao inves de buscar querer reviver cada momento com vc , devo criar chances de viver novos momentos unicos e ate mesmo inesqueciveis .kisses&kisses;* A vida e um circulo gigante que se deixarmos , cai numa rotina altamente depressiva . Uma tristeza que corrompe tudo que ha de bom em vc . Uma carencia que nao se supre com luxos .A vida e algo que nao podemos viver apegados . E algo que vc tem deixar fluir . Se vc nao tem o que precisa ou sente falta de algo , vc se sente incompleto e isso vai te corroendo por dentro , acabando com vc cada vez mais . Sao coisas , talvez banais , que constroem o que vc e .No meu caso , tenho vivido coisas grandes que nao tem me preenchido , mas sim me destruindo . Tenho sentido uma certa saudade dos momentos em que eu chorava por nada , dos risos bobos com os amigos .Sinto falta do desconhecido , do bizarro , do momento ,
do "estar perto" .. Tenho saudades do seu sorriso , do seu calor . Talvez sinta ate falta de me sentir mal , sinta falta de um humor negro ou de ser um tanto sadica as vezes . Tenho sentido saudade dos pequenos momentos , das grandes emocoes .Preciso de mais , cada vez mais . Tenho sede de afeto , de conhecimento . Tenho sede do inesperado , surpresas pequenas que constroem grandes momentos . Tenho estado sedenta dos minimos detalhes , mas nao qualquer minimo detalhe , aquele que por menor que seja tem um grande destaque .Sao coisas bobas que me constroem , que me tornam alguem do qual eu me orgulho . Coisas que nao tem importancia alguma aos olhos de quem tem aparentemente tudo , mas nao VIVE . Nao posso dizer que nao vivo , vivo do meu jeito . Mas ultimamente tenho sido o que os outros querem , tenho caminhado de acordo como me falam pra trilhar meu caminho . Tenho seguido um caminho alternativo que tem me destruido . Preciso voltar pra o meu caminho , achar uma ponte ou talvez voltar para o lugar onde me perdi para enfim poder me achar novamente .
Verhoeven) (O. G. L. Neto) (R. C. Maranhao) (P. Verhoef)To cite this article:Fernanda de Oliveira Martins, Robin van den Berg, Anne-Roos Hoogenraad, Ewoud Schuring, Carole Verhoeven, Oscar Giese Laverdy Neto, RaulCavalcante Maranhao, Petra Verhoef. Mayonnaise Increases the Relative Bioavailability of Fat-Soluble (Non)-Nutrients from a Salad.International Journal of Nutrition and Food Sciences.Vol.4, No. 6, 2015, pp. 644-649. doi: 10.11648/j.ijnfs.20150406.17Abstract: Vegetables are good sources of vitamins. For that reason the World Health Organisation recommends daily consumption of at least 200g of vegetables. However, this requirement is met only partially worldwide. Increasing the bioavailability of fat-soluble (non)-nutrients could make intake of those sources more effective. Here, the hypothesis was tested whether this goal can be achieved by adding mayonnaise to a dressing for a salad. Nine healthy subjects (28.7.7 years old, BMI of 26.7.1 kg/m2) consumed a salad either with a basic dressing (control) or a basic dressing with mayonnaise (test). After both interventions, -carotene, -carotene, vitamin K1 and retinyl palmitate were measured in chylomicron-rich plasma fractions. The average relative bioavailability (-95% CI, +95% CI) was +80% (-3%, 232%) for -carotene (P=0.0591), +91% (22%, 200%) for -carotene (P=0.0118), and +116% (5%, 344%) for vitamin K1 (P=0.0392). Retinyl palmitate AUC's increased by 117% (39%, 242%) (P=0.0039), hence bioconversion of pro-vitamin A to retinol doubled. In conclusion, addition of mayonnaise to a dressing for a salad increased the uptake of the (non)-nutrients analysed in this study. Therefore, adding mayonnaise may be an interesting dietary approach to improve the nutritive value of vegetables, which are frequently under-consumed.http://article.sciencepublishinggroup.com/html/10.11648.j.ijnfs.20150406.17.html
no exterior, destacando-se "A Piramide Alimentar Brasileira" e "A Tabela de Composicao de Alimentos: Suporte para Decisao Nutricional".17h 17h45 - Fome Oculta Prof. Dra. Andrea Ramalho - Doutora em Ciencias da Saude Publica. Professor Titular do Departamento de Nutricao Social e Aplicada. Coordenadora do Nucleo de Pesquisa em Micronutrientes do Instituto de Nutricao Josue de Castro da Universidade Federal do Rio de Janeiro.17h45 - 18h15 - Consenso Nacional "Definindo os Rumos da Nutricao no Brasil" (definido pela Comissao Cientifica e participantes do Forum)Obs: a Dra Sonia foi mesaria no mestrado da Fernanda
Norte, Distrito Federal, Mato Grosso, Minas Gerais, Sao Paulo, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul."Elas costumam pedir macarrao instantaneo, achocolatado, bolacha recheada. Voce percebe que e uma coisa que elas comem em casa, e uma coisa do cotidiano delas fora da escola", diz a nutricionista Viviane dos Santos, apontando que os maus habitos alimentares sao formados desde o berco.A pesquisa mostrou que o Brasil tem conseguido reduzir os niveis de desnutricao. E revelou tambem que o maior problema hoje nao e o acesso aos alimentos, mas a escolha do que oferecer a crianca e a forma de preparar a comida.Os nutricionistas constataram que as escolas publicas oferecem a melhor refeicao - completa e balanceada. Nas escolas particulares, a alimentacao tambem e boa. O problema esta em casa.A ingestao de fibras, vitaminas e ferro e insuficiente. E o consumo de colesterol e gordura trans esta acima do recomendado pela Organizacao Mundial da Saude. As criancas brasileiras comem frutas, verduras, legumes e leite de menos; e tambem ingerem doces, gorduras e sal demais."Isso pode trazer diversas consequencias para o futuro. Uma delas, a gente ja discute, que e a hipertensao. E o consumo excessivo de sodio faz com que a crianca tenha necessidade de liquidos acucarados", explica a nutricionista Fernanda Martins.O preco do desequilibrio alimentar pode ser conferido em numeros alarmantes. Mais de 27% das criancas apresentam excesso de peso, 11% sao obesas e 5% tem estatura abaixo da media.O trabalho deixa um alerta. Mesmo sem faltar comida na mesa, muitas criancas sofrem do que o coordenador da pesquisa chamou de fome oculta."A fome oculta e a carencia de vitaminas e sais minerais, que podem alterar muito o funcionamento da inteligencia, o desenvolvimento da memoria, a capacidade de aprendizado e a resistencia a infeccoes", explica Mauro Fisberg.O levantamento vai servir de base para um relatorio que deve ser encaminhado ao Governo Federal.
Uma pesquisa coordenada pela Universidade Federal de Sao Paulo acompanhou a alimentacao de mais de 3 mil criancas durante oito meses. O estudo foi feito em Pernambuco, Amazonas, Rio Grande do Norte, Distrito Federal, Mato Grosso, Minas Gerais, Sao Paulo, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul."Elas costumam pedir macarrao instantaneo, achocolatado, bolacha recheada. Voce percebe que e uma coisa que elas comem em casa, e uma coisa do cotidiano delas fora da escola", diz a nutricionista Viviane dos Santos, apontando que os maus habitos alimentares sao formados desde o berco.A pesquisa mostrou que o Brasil tem conseguido reduzir os niveis de desnutricao. E revelou tambem que o maior problema hoje nao e o acesso aos alimentos, mas a escolha do que oferecer a crianca e a forma de preparar a comida. Os nutricionistas constataram que as escolas publicas oferecem a melhor refeicao - completa e balanceada. Nas escolas particulares, a alimentacao tambem e boa. O problema esta em casa.A ingestao de fibras, vitaminas e ferro e insuficiente. E o consumo de colesterol e gordura trans esta acima do recomendado pela Organizacao Mundial da Saude. As criancas brasileiras comem frutas, verduras, legumes e leite de menos; e tambem ingerem doces, gorduras e sal demais."Isso pode trazer diversas consequencias para o futuro. Uma delas, a gente ja discute, que e a hipertensao. E o consumo excessivo de sodio faz com que a crianca tenha necessidade de liquidos acucarados", explica a nutricionista Fernanda Martins.O preco do desequilibrio alimentar pode ser conferido em numeros alarmantes. Mais de 27% das criancas apresentam excesso de peso, 11% sao obesas e 5% tem estatura abaixo da media.O trabalho deixa um alerta. Mesmo sem faltar comida na mesa, muitas criancas sofrem do que o coordenador da pesquisa chamou de fome oculta."A fome oculta e a carencia de vitaminas e sais minerais, que podem alterar muito o funcionamento da inteligencia, o desenvolvimento da memoria, a capacidade de aprendizado e a resistencia a infeccoes", explica Mauro Fisberg.O levantamento vai servir de base para um relatorio que deve ser encaminhado ao Governo Federal. Entrevista no dia 28 de janeiro de 2009Gravacao da materia que foi ao ar no dia 01/01/2011 sobre alimentacao para depois das festas de final do ano.Sopas frias e sucos Vai acontecer nos proximos dias 16, 17 e 18 o 2 Seminario Nacional de Acessibilidade em Ambientes Culturais, na UFRGS.Abaixo a programacao do Seminario:Mais informacoes e inscricoes: http://acessibilidadecultural.wordpress.com Para quem ainda nao viu, Som e Furia (dividido em 8 partes) e Som e Furia 6 anos depois (para ativar as legendas, basta clicar no primeiro icone abaixo do video, antes da "engrenagem" de configuracoes).SOM E FURIA - 6 anos depois Leituras do Primeiro EncontroE uma vez que uma carta e como parte de nos mesmos que remetemos aos que amamos, esperando resposta, o professor gostaria que essa parte de si mesmo, que da a ler, tambem despertasse o amor dos que a receberao e suscitasse suas respostas. (Larrosa, 2001, p. 140)LARROSA, Jorge. Pedagogia Profana: dancas, piruetas e mascaradas. Belo Horizonte: Autentica, 2001. Pessoal, pra quem perdeu e pra
surda. Eu amo estar na escola", disse Luiz Gustavo, deapenas 11 anos. Emocionada, a professora sinalizou em agradecimento. Materia originalmente publicada no site Noticias Terra: http://noticias.terra.com.br/educacao/noticias/0,,OI5735686-EI8266,00.html Texto e Imagens: Angela Chagas
Politicas de inclusao: Gerenciando Riscos e Governando as DiferencasAutoras: Adriana Thoma e Betina HillesheimLancado no dia 05/11/2011 as 14h30 Como voces podem perceber, nosso blog esta de cara nova. E, aos poucos, deve ir melhorando e conter todo o conteudo do grupo de pesquisa.Contamos com a ajuda de todos para essa nova fase.E, para comecar bem os posts de 2012, um video que "resume" as atividades de 2011Aproveitem!!! Queridos amigos, nas proximas duas semanas temos muitos eventos bacanas na area para participar. Entao, preparem suas agendas e prestigiem as colegas que estarao presente nos eventos: De 18 a 21/09: XI Congresso Internacional e XVII Seminario Nacional do INES- 1857/2012 no Rio de Janeiro.A prof. Adriana Thoma estara presente, participando da Reuniao sobre Pedagogia Bilingue no dia 18/09, no Simposio sobre Curriculo no dia 19/09 e do Painel Nacional sobre Politicas linguisticas e educacionais para surdos. Maiores informacoes e programacao completa em http://congresso.ines.gov.br/ines_congresso/home/?v=programacaoDia 24/09: Setembro Azul na Assembleia Legislativa do Rio Grande do Sul (manha e tarde) Maiores informacoes em http://setembroazulrs.blogspot.com.br/De 24 a 28/09: IV Seminario Nacional de Pesquisa em Educacao da UNISCA prof. Adriana Thoma e as colegas Carolina Sperb, Ana Claudia Ramos e Maria Cristina Laguna estarao apresentando trabalhos no dia 25/09. No dia 26/09, a colega Carolina Sperb e a prof. Adriana Thoma protagonizarao uma interlocucao sobre Identidade surda e Educacao, como parte das atividades do Setembro Azul.Programacao completa em: http://www.unisc.br/site/seminario_nacional_pesquisa_educacao_2012/programacao.html Oi meus pudins *-* Entao hoje eu venho informar que o blog Girls Perfeitas esta com um probleminha, entao com o tempo vou criar outro blog, e talvez excluir esse. Bom noticia intrigante, nao? Mas, vamos esquecer isso que hoje eu trouxe uma surpresa pra voces, vamos conferir?Sao os SPIKES. Sim, nova tendencia da moda, os spikes chegaram arrasando tudo! Essa moda agrada qualquer um, tem um ar chique, moderno, e Rock in' Roll. Muito lindo, essa e a moda que todos estao usando hoje.Beijinhos, e clique para ampliar a imagem.xoxo<3 Oii meus bolinhos de alface *-* Entao hoje eu trouxe duas novidades para voces, *stop* respirem, as duas sao boas, *todos vibram* entao, a 1 E que eu so poderei postar 2 vezes por semana, e o motivo voces vao saber agora; e a 2 E que apartir de segunda-feira, eu vou fazer um curso, vai ser 3 vezes por semana, por isso so poderei postar 2 vezes por semana, entao se der pra fazer umas 3 postagens por dia eu faco ok? O curso e dida de Segunda, Quarta, e Sexta, mais as 2 primeiras semanas eu vou ir tambem dia de Sabado ok? Entao gente e isso! Ahh, uma terceira novidade saindo agora do forno...A Wendy nao vai poder mais postar aqui com a gente. Maaais.... quando ela vier pra minha casa ela posta ok? P.S.: Problemas com o pc dela *.* tragico! Entao cupcakes e isso! Beijos da Poli! Oii minhas jujubinhas de morango *-* Entao, sei que ja faz quase um mes que nao posto aqui, mais o motivo e confidencial, entao queria pedir desculpas. Voltando ao assunto: hoje a dica e sobre Web
Novelas, muitas pessoas gostariam de criar as suas propias web novela, mais muitos nao sabem por onde comecar, entao eu estou aqui pra ajudar!! *uhuuul*Entao aqui tem alguns comecos pra voces ok?Mariah - Mariah Jesen e uma garota de 16 anos, e e filha de Ane Jesen e David Jesen, dois empresarios bem sucedidos, ela e uma gorota muito mimada, e tem todos os aparelhos novos que ainda nao chegaram nas lojas, mais infelizmente a empresa de seus pais faliu, e ela tem que se mudar para o interior de sua cidade, e aprender a viver nesse "novo mundo".Sweet Life - Gessika Brown e uma garota de 19 anos, que ainda mora com seus pais, Gorette Brown, e Giullio Brown, seus pais sao medicos, e Gessika entao encontra sua alma gemea, o Johnnie Gunther, mais no entanto Gessika descobre que esta sendo traida por seu namorado com sua melhor amiga, a Liza Petterson, mais decide nao fazer nada ate que as coisas pioram, e ela tem que tomar uma atitude. Mais o que fazer?Bom gente e isso, espero que tenham gostado, se criare uma dessas webnovelas, ou se inspirarem, credite ok? Beijos da Poli *-*