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Linhas entre os estados de SP e RJ devem ficar prontas ate 2016.BNDES oferecera R$ 19 bilhoes ao consorcio vencedor para obras.O trem-bala que vai ligar o estado de Sao Paulo ao Rio de Janeiro vai ter sete estacoes no trajeto, de acordo com o edital lancado pelo governo nesta terca-feira (13). Serao obrigatorias estacoes no centro do Rio de Janeiro, no aeroporto do Galeao, em Aparecida (SP), em Guarulhos, no centro de Sao Paulo (Campo de Marte), em Viracopos e no centro da cidade de Campinas.Os detalhes do edital foram apresentados nesta terca-feira (13) pelo ministro dos Transportes, Paulo Sergio Passos, e pelo diretor da Agencia Nacional de TransportesTerrestres (ANTT), Bernardo Figueiredo.De acordo com o edital, duas outras estacoes sao flexiveis uma no Vale do Paraiba fluminense (Volta Redonda/BarraMansa) e outra no Vale do Paraiba paulista (Sao Jose dos Campos). BRASILIA - A empresa concessionaria que operar o servico de transporte ferroviario do trem-bala (trens de velocidade igual ou superior a 250 km por hora) estarao isentas do pagamento do PIS e da Cofins incidente nas receitas obtidas com a venda de passagens. A medida foi incluida na Medida Provisoria 497, publicada no Diario Oficial da Uniao nesta quarta-feira, 28. Esse e o primeiro incentivo tributario concedido pelo governo federal para estimular a reducao dos precos no leilao do trem-bala que ligara Rio de Janeiro, Sao Paulo e Campinas. Segundo o subsecretario de Tributacao da Receita Federal, Sandro Serpa, a medida so tera efeito, na pratica, a partir de 2015, quando se espera que o trem-bala esteja em operacao. Ele explicou que a concessao do incentivo agora e necessaria para que tenha impacto no calculo dos custos que vao embasar as propostas do leilao. A medida da seguranca para o investidor da garantia do incentivo, disse o subsecretario. A aliquota do PIS/Confins incidente sobre o faturamento das empresas que prestam servicos de transportes ferroviarios e hoje de 3,65%.Com base em dados enviados pelo Ministerio dos Transportes, a Receita calculou em R$ 22 milhoes a renuncia tributaria no primeiro ano de funcionamento do trem-bala. Para o calculo, foi considerada uma receita bruta de R$ 605,4 milhoes da concessionaria. O incentivo tributario, disse o subsecretario, nao tem prazo para acabar. Segundo ele, resolucao do Conselho Nacional de Politica Fazendaria (Confaz), que reune as Secretarias de Fazenda dos governos estaduais, ja aprovou a isencao do ICMS para a empresa que operar o trem-bala. (TAV RJ-SP) ou ainda TAV Brasil e um projeto do governo federal de trem de alta velocidade com a funcao de interligar as duas principais metropoles brasileiras: Sao Paulo e Rio de Janeiro. Um projeto antigo do governo do estado de Sao Paulo ja previa a instalacao de um ramal de trem rapido entre Campinas e Sao Paulo, denominado trem Expresso Bandeirantes. Como alternativa, o novo estudo tecnico de viabilidade incluiu ligar Campinas, Sao Paulo e Rio de Janeiro numa so linha de 518 km de extensao.[1]O projeto marcara a entrada do Brasil no seleto grupo de paises que possuem esse sofisticado tipo de transporte. A intencao do governo e que
"trem-bala" esteja pronto integralmente para a Olimpiada de 2016, que sera sediada Rio de Janeiro. Porem, atrasos na preparacao do edital de licitacao apresentados em outubro de 2009 comprometeram o prazo de inicio das obras e dificilmente o projeto estara pronto em tempo de contemplar a Copa do Mundo.[2] Novos atrasos adiaram o processo de licitacao para novembro e dezembro de 2010.
Primeiro vieram os trens-bala que eram muito rapidos. Agora, os trens mais rapidos do mundo conseguem chegar facilmente a velocidades incriveis, muito acima dos 500 Km/h.Este e o trem com rodas mais rapido do planeta (com rodas porque ja existem trens sem rodas, como voce vera nos proximos videos) ele atinge a inacreditavel velocidade de 575 Km/h.Visto de longe parece que o trem e rapido, mas nao muito. Voce tem uma ideia precisa da velocidade quando ele passa sob a ponte. Quase nao da tempo de filma-lo.O video esta gravado em velocidade normal, em nenhum momento foi acelerado. O governo federal trabalha com a possibilidade de construcao de no minimo oito estacoes no trajeto do futuro trem-bala que ligara as cidades de Campinas, Rio de Janeiro e Sao Paulo, informaram nesta sexta-feira funcionarios da Casa Civil da Presidencia da Republica. O esboco do empreendimento foi entregue pela consultoria inglesa Halcrow Group a equipe tecnica do Ministerio dos Transportes nesta quinta, e a perspectiva e que consultas publicas a serem realizadas a partir de abril possam aperfeicoar o projeto. Incluido no Programa de Aceleracao do Crescimento (PAC), o Trem de Alta Velocidade (TAV) preve investimento de US$ 11 bilhoes ao longo de um trajeto de 518 km. O cronograma, considerado adequado em fevereiro, encontra problemas, uma vez que a definicao do tracado final e a abertura das consultas publicas ja deveriam ter sido feitas segundo o Comite Gestor do PAC. Projeto estara na pauta do plenario do TCU de quarta. 'TAV e fundamental para equacionar o gargalo de transporte', diz assessor.Agencia Estado imprimir saiba mais Licenca ambiental do trem-bala deve sair em 2011, diz ANTT Trem-bala Rio-Sao Paulo nao ficara pronto para a Copa, diz agencia O assessor da Casa Civil da Presidencia da Republica para a Copa do Mundo e Olimpiada, Roberto Namy, afirmou nesta terca-feira (29) que o governo federal planeja lancar o edital de licitacao do Trem de Alta Velocidade (TAV) dentro de duas semanas, caso o Tribunal de Contas da Uniao (TCU) aprove o documento nesta quarta. O projeto do trem-bala que ligara o Rio de Janeiro a Sao Paulo e Campinas estara na pauta do plenario do TCU de quarta."Esperamos um parecer favoravel do TCU e tudo indica que sera. Com isso, queremos publicar o edital em duas semanas, ou seja, no meio de julho", afirmou Namy, que participa hoje do evento Brasil-Italia: Novas Parcerias Estrategicas, promovido pela Federacao das Industrias do Estado de Sao Paulo (Fiesp).Segundo o assessor, o TAV e fundamental para equacionar o gargalo de transporte no Brasil e aliviar a situacao dos aeroportos. "O TAV vai liberar um conjunto de 'slots' muito grande no aeroporto de Congonhas. Alem disso, fara a interligacao da capital paulista com Viracopos, aeroporto (em Campinas) que pode chegar a um movimento de 40 milhoes a 50 milhoes de passageiros em um horizonte de sete a oito anos", observou.O assessor da Casa Civil tambem comentou que a construcao do trem-bala no Sudeste ira evitar a duplicacao da rodovia Presidente Dutra e da Carvalho Pinto, projetos que ja estao em discussao.
"O TAV tambem evitara a construcao do terceiro aeroporto de Sao Paulo", disse Namy, ressaltando que o trem ira, futuramente, interligar os principais aeroportos do Pais. A expectativa e de que uma parte do projeto entre em operacao em 2016, quando o Rio de Janeiro sediara os Jogos Olimpicos.Sobre a Copa do Mundo, o assessor reforcou que o governo federal preve investimentos de R$ 5,3 bilhoes na infraestrutura aeroportuaria ate 2014.
melhor que o desenho Hora de Aventura. Sou muito fa desse desenho!O personagem que mais gosto e a Marceline . Ela e divertida, bonita... e tem historias divertidas!!!E por isso que escolhi elas para o "inspiracao" de hoje.Vamos as imagens? ---> Essa imagem acima foi a que eu mais gostei!!---> Todos os cabelos e idades dela... *-*---> E por fim... Ela e seu cachorrinho!!!!!Bom gente, por hoje e so... O que acharam das imagens? Comentem!!!Acho que de todas as imagens do desenho que coloquei aqui, eu ja conhecia.Outra inspiracao:---> Inspiracao: Bob Esponja e Patrick---> Inspiracao: Lilo e Stitch
Oi gente!Tudo bem? Me desculpem pela demora a postar, estou me preparando para viajar...Mas hoje vim mesmo fazer uma postagem super legal: uma entrevista.Sabe com quem? Fabio Coala, cartunista criador do site Mentirinhas!Pois e, consegui me comunicar com ele e ate agora nao acredito que ele respondeu!Lembrem-se: A entrevista foi feita especialmente para o Cupcake Colorido, entao nao copie. Agora vamos as perguntas e as respostas:1- quando voce comecou a fazer tirinhas?Publiquei as primeiras tiras com 15 anos num jornal do Guaruja, em 19942- quais sao as melhores e piores coisas do seu trabalho como cartunista?Trabalhar com o que gosta e a melhor coisa do mundo, independente do que seja, mas relacionado diretamente ao meu trabalho, gosto de tocar as pessoas com alguma mensagem que passei na tirinha ou hq. Pior... Nao sei.3- Teve alguem que ajudou voce ou o orientou dizendo que caminho seria melhor seguir?Tive alguns professores (eem todos relacionados a desenho), em diferentes epocas da minha vida, que foram responsaveis por me ajudar a achar meu caminho.4- Quais sao os comentarios que mais escuta atualmente?Faz o Monstro de pelucia, rs5- como consegue tantas ideias para tirinhas (ja que seu site e atualizado 6 dias por semana)?Pois e, ainda tem as tirinhas e ilustracoes que faco como "ganha pao" ja que esse negocio de site nao da dinheiro. O segredo e dedicacao, mais esforco do que inspiracao.6- como surgiram os personagens (mentirinha, Caco, Segunda, Monstro...)?O Caco e o Aureolos foram criados antes do site, publicava em um jornal. Quando criei o Mentirinhas, inventei as mentirinhas, MHDM, Segunda e outros que aparecem de vez em quando. Ja o Monstro nasceu na epoca que eu era bombeiro, nasceu para ser um livro, mas resolvi usar o personagem em algumas hqs e deu muito certo.7- dos seus personagens, qual e o seu favorito?Nao tenho um favorito. E que nem filho, cada um tem um apego, uma caracteristica que me faz gostar dele.Muito obrigada Coala, pela entrevista super legal! Gostaram?! Comentem!Ah gente, antes da postagem acabar, vou avisar que irei viajar amanha e vai demorar bastante para eu voltar. Quando voltar eu atualizo o blog, entao nao se estranhem se ficar muito desatualizado... Oi gente.Olha so o que eu acabei de ver: super princesas Disney! Achei os desenhos super bacanas... Entao decidi mostrar para voces! XDPerceberam que estou postando muitas coisas sobres princesas Disney? Pois e; semana que vem e entao a "semana pokemon" ou "semana hora de aventura". ^^Aqui vao as imagens:---> Que roupa linda! *-*Adorei essas imagens! De qual princesa voce mais gostou?A minha favorita e a Megara, do filme Hercules ^^OBS: Perceberam que a Megara e a Mulan ficavam juntas? Pois e... Separei para as imagens ficarem maiores...Depois posto mais... Comentem o que acharam! Oi gente!Fiquei muito tempo sem postar nao e? E que estava viajando... Mas vem novidade ai! Olha so:---> O blog vai ter um novo tema.---> Vou criar uma equipe para o blog.---> Talvez eu crie um concurso...Se quiser participar da nossa equipe ainda da tempo! E so clicar AQUI! Desta vez, vim mostrar algumas fan-arts muito divertidas;
onde se mistura personagens de varias historias, como Crepusculo com as princesas da Disney, Harry Potter, as duas versoes de Alice no Pais das Maravilhas e Jogos Vorazes!Vamos nessa?---> Fas de Crepusculo: aqui esta a imagem de voces!! XD ---> Essa imagem acima foi a que eu mais gostei! Xb ---> Qual das duas Alices voce prefere?! ---> Coitado do Harry! XD ---> E por fim... Imagens legais nao e? Qual delas voce mais gostou?! Sinceramente a minha favorita foi a do Hercules!Comentem falando o que acharam ^^
Oi gente.Antes de tudo queria desejar um feliz ano novo para todos! E como passaram o natal?Acho tao gostosa essa epoca cheia de festas...Tema do blog:Nao sei se voces viram, mas na minha ultima postagem mostrei a entrevista exclusiva para o blog com o cartunista Fabio Coala (do site Mentirinhas ). Agradeco a todos que comentaram la =DAh gente, queria que voces respondessem nos comentarios: "Como pode ser o novo layout (tema) do blog?". Todos que responderem vao ter seus blogs no lado direito do Cupcake Colorido por um mes. E so fazer um comentario assim:Nome:URL do meu blog:Minha ideia para o tema:Episodio:Outra coisa que queria falar e que o Cupcake Colorido esta patrocinando a animacao Gatos Guerreiros - O Gato Traidor. E como se fosse um desenho animado!A historia e o seguinte:Resumo da animacao: Pata Dourada e Pata da Noite sao duas gatas amigas que estao em treinamento para virarem guerreiras do Cla do Planalto, um cla de gatos selvagens que vivem na floresta.So que a paz esta para ser quebrada: um gato quer acabar com a paz e ser o lider de todos os clas da floresta. Sera que as duas amigas descobrirao quem e o gato misterioso e acabar com seus planos? Amizade, suspense, acao e comedia: tudo isso voce ve aqui.Pelo que parece todo o mes eles farao um novo episodio... Entao para saber quando eles lancarao um novo episodio e so:1- Clicar nesse gatinho: =^.^= 2- No site que abrir, clicar no botao la em cima escrito INSCREVER3- Colocar seu email e senha... e pronto! Voce vai saber dos episodios e vai incentivar a animacao!!!Bom gente, por hoje e so... Se eu demorar para fazer outra postagem nao estranhem: estou em viagem e onde estou nao tem internet! XD So agora mesmo que achei um lugarzinho com wifi.Para finalizar o post fica aqui o link do episodio. Para ver o video e so clicar na imagem!:Boas festas!!! ^^ Oi gente.Tenho uma grande novidade:Que tal um sorteio? O livro sorteado sera... A ESPERANCA, da trilogia Jogos Vorazes!!!As regras para participar:---> Se inscrever nesse canal do You Tube: ESSE CANAL AQUI ( e so clicar no botao "inscrever-se" embaixo do video )---> Seguir o blog Cupcake Colorido ( e nao parar de seguir )---> Compartilhar em qualquer rede social ou blog esse selinho:Make your own banner at MyBannerMaker.com!Quer participar? Escreva um comentario aqui mesmo falando:Nome:Email: (para sabermos se voce se inscreveu no canal do You Tube - ou para entrarmos em contato se voce ganhar)Link onde compartilhou essa postagem ou o selinho:Nome de seguidor:Quando mais ou menos 30 pessoas participarem eu encerro as inscricoes e faco o sorteio!Bom gente, por hoje e so.Espero que gostem do sorteio ^^ Oi gente!Perceberam o novo layout? Pois e, o tema e dos personagens das tirinhas do blog: os Four Friends!!!Quem gostou comenta ^^Demorei bastante para terminar, mas esta finalmente pronto.Ah, vem novidade ai! Olha so:---> Vou criar uma equipe para o blog.---> Talvez eu crie um concurso...Se quiser participar da nossa equipe ainda da tempo! E so clicar AQUI! Agora vamos as
capas para Facebook? Olha so: ---> Ohhh, essa as meninas vao gostar *-*---> Bigodinhos!!! X3 ---> Essa e minha favorita, acho que vou usa-la...---> E para os apaixonados...:Gostaram? Muito legal ne!?Eu ja tinha feito uma postagem com outras capas, se quiserem ver aqui esta: ---> Capas para Facebook criativas Gostaram? Comentem!Depois posto mais...
Oi gente!Olha so o que eu achei: imagens das princesas Disney estilo modernas!! Bonus: Tipo, a Anastacia nao e uma princesa, mas ja que a artista que fez os desenhos e muito fa da personagem decidiu dar um lugarzinho pra ela na ilustracao tambem. X3Aqui vao as imagens: Estou vomitando arco-iris ate agora! Eu adorei o estilo de desenho da artista!! =DE voces, de qual princesa mais gostou? Eu amei a Bela e a Mulan X3Comentem falando o que acharam! Se me jogarem arroz no meu casamento, e capaz que eu volte atras para recolher os graos.Agulhinha, Japones, Integral, Basmati, Carnaroli, Arboreo, Vialone Nano, Jasmin, Vermelho, Selvagem. Eu amo todos voces.Doce, Salgado, Risoto, De Forno, Bolinho, Paella, Canja, Sushi e seja la mais aonde e como, meu querido arroz, eu admiro-te e respeito-te eternamente.Obrigada por saciar minha necessidade diaria de carboidratos e desculpe-me por trata-lo a vida inteira como acompanhamento, apesar de tanto ama-lo. Manter-te todo branquinho sempre foi obra de um coracao purista e tradicional que te ama do jeito que e, nao leve tudo isso como egoismo de minha parte.Para te recompensar, te tratei como rei da festa por um dia. Por mais que a receita a seguir tenha sido criada para nao desperdicar as sobras do arroz do dia anterior, espero que sinta-se lisonjeado. Voce ficou lindo, pomposo e, perdoe-me a indelicadeza, um tremendo gostosao.Bolinho de Arroz e Batata com Carne Seca- 500g de arroz pronto- 400g de batata monalisa cozida e espremida- 2 ovos inteiros- 50g de cebola picada- 500g de carne seca dessalgada, cozida e desfiada- 200g de queijo mussarela ralado- salsinha picada a gosto (coloco bastante, tanto pelo sabor quanto pela apresentacao)- sal- pimenta do reino- oleo para fritarEm um bowl misture todos os ingredientes com a mao e va acertando os temperos. Molde bolinhos da forma como preferir: quenelles, croquetes, redondinhos. Va reservando-os em um prato enquanto o oleo esquenta: 180oC ou o infalivel teste do fosforo: jogue o palito no oleo, quando ele entrar em combustao sozinho, o oleo esta suficientemente quente. Frite suas pequenas joias de arroz ate que fiquem douradas. Coma ate nao aguentar mais. Quando a minha rotina muda, tendo a fazer novos planos. Mudar de emprego, casa, escola ou cidade traz consigo novas ideias carregadas de esperanca de sermos humanos mais ativos e aproveitadores da vida. Pelo menos isso acontece para mim.Recentemente comecei em um emprego novinho em folha, restaurante inaugurando, cheio de uma gostosa ansiedade. E claro que com tudo isso vieram os novos planos.Ha um tempo atras, quando eu ainda estava desempregada, descobri nas minhas longas viagens pelo mundo virtual da comida o PECADO DA GULA. Um blog de longa data, muito lindo! Cheio de boas receitas e historias, a Akemi demonstra muito carinho e dedicacao por tudo que ali e postado e, consequentemente, com todos os seus leitores. Favoritei dezenas de receitas de la, mas tive coragem (sim, coragem. Dizem que so nao tem tempo quem nao quer, nao e mesmo?) de reproduzir poucas. Tive tao pouca coragem que misturei duas receitas em uma so.Depois de ler
Sangue, Ossos e Manteiga (ALTAMENTE recomendavel, quem sabe ate vira tema de post aqui, seria absurdamente merecido) confesso que fiquei um pouco fissurada em criar listas com tarefas a cumprir a curto prazo, para finalmente aposentar aquelas longas listas de promessas anuais que nunca se realizam.Mas ta japonesa, resumindo: o que o emprego novo, o PECADO DA GULA e o novo vicio de listas tem a ver com esse blog, com esse post?O emprego novo me trouxe a vontade de fazer novos planos, colocar uma rotina mais bonita no meu dia-a-dia. Isso tudo virou uma lista muito boa. Uma lista cheia de pequenas tarefas que serao facilmente cumpridas com forca de vontade! Dentre essas tarefas, me inspirei na dedicacao que a Akemi tem pelo seu PECADO DA GULA para prometer que irei postar neste blog pelo menos 2x por semana! Dificil? Talvez. Mas prometo que irei cuidar com carinho desse meu projeto que eu tanto amo e amei, mas que fica largado por tantas vezes, coitado!E para, digamos assim, reinaugurar esse blog de um jeito bem gostoso, nada melhor do que postar uma receita que tirei do proprio PECADO DA GULA.Fiquei apaixonada pelo Pao torcidinho com batata doce postado la. Achei uma graca! Mas como ando numa mania de pao integral, queria turbinar a massa branquinha e lisa. Mas qual a proporcao a substituir? Dai que entra o Paozinho Integral da Vovo Dinah, que por acaso, tem tudo a ver com este humilde blog. Nao e a coisa mais linda esse video? Alias, o Lado de Dentro tem videos MA-RA-VI-LHO-SOS carregados de boas lembrancas, costumes a serem cultivados e muita inspiracao. Vale a pena perder (le-se ganhar) uns minutinhos do dia assistindo-os.Dessa mistura nasceu o Torcidinho Integral de Abobora com Coco. Meu filho meio Frankstein, feito com a massa integral da Vovo Dinah no formato do Pao Torcidinho com Batata Doce do blog da Akemi. O recheio? Um super doce de abobora delicia, com aquele coco ralado bem grosso, que doi (de tao bom) de mastigar. Ah, pra arrematar com chave de ouro essa mistura cheia de muito amor, historia, carinho e ternura, o doce de abobora (que e facinho, facinho de fazer) veio baseado no que achei na internet feito pela Palmirinha, a mais charmosa e famosa vovo do Brasil! A mistureba deu tao certo que eu tive que refazer a receita no DIA SEGUINTE aqui em casa.Hoje eu nao me atrevirei a postar nenhuma receita. A licao e simples: siga os links aqui postados, faca o doce de Abobora com Coco da Palmirinha (minha unica mudanca foi acrescentar cardamomo e anis estrelado na hora de cozinhar o doce, mas apenas porque tinha aqui em casa e quis incrementar! Totalmente opcional), deixe esfriar. Parta para a mao na massa e siga o passo a passo da Vovo Dinah e seu Pao Integral, mas apenas ate a fermentacao. Depois disso abra a massa do jeito que a Akemi ensina a fazer seus Paes Torcidinhos, recheie com o doce de abobora, pincele cafe e gema como ensina a Vovo Dinah e jogue um
pouco de farelo de aveia (pelo menos essa parte foi de minha autoria! rs) e forno neles! O cheiro deles assando e enlouquecedor.E assim como eu, encham-se de coragem! Utilizem o tempo que voces tem de verdade! Ou pelo menos comecem a tentar, ja e um grande passo. E se a inspiracao lhe faltar, recorra as boas e carinhosas referencias e crie seu proprio Frankstein.
E sempre assim. Parece que mulher gosta de viver na roda gigante, saindo la de baixo para ir ate o topo e voltar ao lugar pe no chao sem grandes paisagens admiraveis. Nunca aprende a dar ponto com no, a alcancar o tao sonhado equilibrio e a tal da paz de espirito.Era em um desses momentos que se via. Estava doida pra sair daquele ponto, realidade mirradinha, os pes enraizados ao solo de concreto infertil, vendo-se gorda e incapaz. Porque termometro de mulher pra mudanca e quando se sente gorda e incapaz. Quando a gente consegue sentar-se no sofa depois de uma quarta-feira de trabalho e comer qualquer coisa que ultrapasse as 200 calorias sem culpa nenhuma ou sem ao menos verificar se aquilo tem 200 calorias e DEPOIS ir jantar, e porque estamos la embaixo na roda-gigante, todas dividindo a cabine mais perto do chao de todas. Aquela que nem subir consegue por causa do peso. Nos esmagando lado a lado com a numerica circunferencia de nossas bundas gordas.Precisava reciclar-se. Comprar roupas, trocar a cor e o corte do cabelo, gastar rios de dinheiro com maquiagem e, depois, sair na rua pra ouvir caminhoneiro assoviar e gritar "Gostosa!. Mas nao adiantava. A bunda continuava gorda. Sabia que estava naquele ponto, no ponto em que o espelho parece ser seu pior inimigo, andando atras de voce e lhe xingando o dia todo, enquanto a balanca vem logo atras gargalhando do balance das suas nadegas flacidas enquanto voce foge da realidade. Pessimamente pesado.Queria ser leve. Precisava flutuar de leveza, igual as mulheres que comem salada o dia todo, fazem yoga e andam com o frasquinho de agua termal para borrifar em suas peles lindas e ruborizadas de saude. E enquanto usam algum desses absorventes milagrosos que passam no intervalo da novela, fazendo as mulheres flutuarem ate naqueles dias. Bem na hora que voce esta comendo a oitava fatia do bolo de rolo que a tia Maria trouxe de nordeste especialmente pra gordinha da familia, dizendo "Ai, trouxe pra voce, sei que adora doces!".Nao conseguia esse equilibrio. Sua ideia de felicidade plena incluia uma dieta onde fosse possivel comer de tudo sem depois ficar ao menos meia hora sentada com o olhar vago e a mente fixa na ideia de que podia ter maneirado na comilanca. De que adiantava a vida sem os sabores da alegria?Mas precisava mudar. Era a unica mudanca que lhe cabia naquele momento, as outras estavam lhe apertando a cintura. Sabia que conseguia, era uma dessas pessoas radicais. Que quando colocam em mente um plano, vao com ele ate o fim. Ou ate o proximo pedaco de torta de damasco. So um pedacinho, metade da fatia, nao vai fazer mal.Entao estava decidida. Daqui pra frente, carboidratos so ate as 18h00, muito cha verde, salada de pepino e suco de clorofila. Doces nem pensar, a refeicao da noite estava suspensa. Se sentisse fome, que bebesse agua, ajuda a enganar o estomago dramalhao.Mas hoje e quarta-feira. Nao se comeca dieta em meio de semana, nao da certo, atrapalha toda a logistica. Deixa