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A palavra Shiatsu (shi = dedo, atsu = pressao), e uma tecnica de origem japonesa. No Japao e conhecida como terapia com as maos, originou-se da terapia chinesa ANMO.Os praticantes acreditam em uma forca vital, chamada KI, sendo que cada KI pode ser conectado em certos pontos chamados ponto de acupuntura ou como e conhecido em japones tsubos.O shiatsu tem como objetivo tratar a causa do problema e nao apenas o problema em si. Como muitas vezes as causas sao complexas e uma avaliacao da situacao fisica e psicologica do paciente demanda muita experiencia e familiarizacao com o paciente, o ideal e que a tecnica do shiatsu seja aplicada ao corpo todo.Esta tecnica nao utiliza oleo como na massagem comum que conhecemos, alem disto, dispensa qualquer equipamento especial.E importante que a pessoa que aplica o shiatsu esteja vestida confortavelmente, com roupas largas e leves, assim como o paciente.O ambiente tem que ser bem aconchegante e arejado, como em qualquer outra tecnica de massagem; sem esquecer que o piso deve ser acarpetado, ja que todo o processo se dara sobre o piso.Essa tecnica pode ser usada diariamente, afinal, essa terapia oriental reequilibra o fisico e o energetico, proporcionando um bem estar para o corpo e principalmente para a mente.Procure conhecer mais sobre a tecnica e desfrute do bem-estar proporcionado por ela. Hoje e o dia do forro, uma danca tipica do nordeste, que esta conquistando cada vez mais seu espaco no mundo artistico.Uma danca que pouco tempo era discriminada e atualmente e um dons sons mais escutados no Brasil. Criancas, adolescentes e pessoas de mais idade, sem nenhuma restricao, todos dancando o mesmo ritmo. E nao importa se e o forro pe-de-serra, o forro universitario ou ate mesmo o forro eletronico, o mais importante e que voce sinta o ritmo tocar seu coracao e deixar o som te levar.Parabenizamos a todos os grandes mestres do forro, e as novas bandas que vem trazendo um forro mais atual, e com batidas inovadoras que fazem com que o forro se fortaleca cada vez mais em nosso pais.E sabem o que mais combina com o forro? a conquista. Dancar coladinho com a pessoa que se gosta, nao tem sensacao melhor. Para isso voce precisa estar sempre perfumado, comemore essa data com as opcoes da Total Prime! As trancas, discretas ou despojadas sao um charme. Na hora de trancar prefiras as embutidas, que nao desprendem facil e estao super em alta.Nao e de hoje que as trancas estao na cabeca das mulheres. Essa relacao e antiga, vem desde os tempos medievais e hoje elas estao de volta desfilando por ai, viraram moda e prometem ser hit no proximo verao.Basta querer dar um ar mais romantico na producao de festa e a primeira opcao que nos vem em mente sao as trancas que terminam em coques e nos remetem as belas princesas vividas no cinema.As trancas sao penteados versateis e as possibilidades sao infinitas. Elas podem ser simples, duplas, embutidas, finalizadas em coque, de lado, feito arco na cabeca (esse e garantia de look de princesa!), podem ser
enraizadas ou ainda mais soltinhas, dando um ar despojado... Enfim, existem diversos tipos de trancas, dos mais simples aos mais elaborados, todos voltaram a modaQuer fazer uma tranca facil para o dia-a-dia? Siga as dicas:Escove todo o cabelo, prenda em um rabo alto com um elastico e separe uma mechinha para enrolar no rabo e esconder o elastico. Faca uma tranca bem apertada a partir do rabo e prenda em baixo com outro elastico. Pronto. Este penteado vapt-vupt esta na moda para dias de pressa e muito trabalho! Mantem voce fresquinha e os fios nao ficam baguncados se voce sair no vento ou na chuva.
Para alguns consumidores, um perfume e uma "afirmacao de estilo": ha mulheres que vao atras do que e grife, do que e moderno, e obviamente nunca sao leais a um cheiro. As mulheres fieis a um so perfume, que o entendem como uma assinatura pessoal, formam um grupo que diminui a cada ano no mundo. Para outras ainda, o perfume varia de acordo com o momento e o humor: essas costumam ter entre quatro e cinco frascos, que usam alternadamente, dependendo do estado de espirito. A explicacao e de Karen Khoury, o "nariz" da marca americana Estee Lauder. "Perfume sempre foi um instrumento de atracao e seducao. E uma poderosa arma de comunicacao nao-verbal, mas a maior motivacao hoje na compra e o prazer que a fragrancia da a mulher", acrescenta Karen. Seja qual for o seu objetivo ao escolher um perfume, observe as descricoes: Radiance de Britney Spears e uma fragrancia atrativa, sensual e cativante. Possui em sua piramide olfativa notas de cerejas silvestres e orvalho de petalas que evocam um sentido de atracao inigualavel. No seu coracao radiante, um buque de tuberosas brancas, jasmins, iris e flor de laranja que proporcionam uma aura feminina inesquecivel, e cativantes madeiras de cashmere e ambar luminoso envoltos num brilho sensual de almiscar de pele, que causam uma impressao duradoura de seguranca. Citrico floral, para a mulher feminina, gentil e carinhosa Suas notas combinam flor de laranjeira, hera, jasmim, baunilha e sandalo. Euphoria e uma fragrancia sexy, ardente e fresca que te convida a viver seus desejos mais intensos. O perfume possui notas de saida de coquetel de gengibre e pimenta, acorde de gota de chuva e limao oriental. As notas de coracao sao compostas de manjericao preto, folha de cedro e salvia hidroponica. As notas de fundo sao compostas de patchouli, madeira vermelha e ambar solido. Perfumes com ingredientes mais intensos como musgo, baunilha e madeira duram mais que os florais, citricos ou aquaticos refrescantes. A fixacao nao depende da qualidade, mas da familia a que pertence o perfume.Julgue o produto pelo cheiro que ele desprende da sua pele, e nao da pele de outra pessoa. (Monica Serino) Texto da Revista Marie Clarie Muitas pessoas ainda pronunciam os dois juntos, como se fosse o mesmo tipo de produto: desodorantes antitranspirantes. Na verdade, existe uma grande diferenca quimicamente entre esses produtos.Nos desodorantes, o principio ativo esta nas fragrancias, elas apenas disfarcam odores. Mas tambem obtem agentes antibacterianos para a eliminacao de bacterias presentes no suor, que sao os grandes causadores do mau cheiro. Ja os antitranspirantes, agem na inibicao da transpiracao, assim e mais facil de controlar o odor. A acao adstringente dos antitranspirantes consiste em comprimir as glandulas sudoriparas, de modo que elas passem a nao produzir mais suor.Agora e com voce, escolher o que mais condiz com a sua necessidade. Muitas pessoas nao transpiram muito, mas tem odor, entao o recomendado e o desodorante, que inibi esse cheiro desagradavel. Para aquelas pessoas que tem uma transpiracao mais forte, o recomendado e o antitranspirante, que alem de ajudar na diminuicao do suor, acaba
groselha negra. Seu coracao une o glorioso ramo feminino da peonia, acucena branca, lichia e, e claro, a elegancia impecavel da rosa bulgara. Um aspecto sutil de baunilha nos leva rumo a um terno e sensual fundo de almiscar e ambar, deixando uma marca evocadora e comovente.Ha lugares certos do corpo para passar o perfume?Sim. "Passe nos locais com maior circulacao de sangue, como pescoco, pulsos, dobras dos cotovelos e joelhos. Mas voce pode usar colonia no corpo todo. Evite apenas as partes mais sensiveis, como rosto e mucosas. A noite, borrife nos locais em que voce gostaria de ser beijada", ensina a perfumista Veronica Kato.Meu perfume preferido e forte, posso usa-lo no calor?Use-o apenas a noite, para marcar presenca e seduzir. E nao exagere na quantidade: aplique so uma gotinha atras de cada orelha e no pescoco.E errado usar perfumes fortes no trabalho?Sim. Assim como as roupas que usamos a noite (mais sedutoras e ousadas), esse tipo de fragrancia nao deve ser usado no trabalho. Invista em aromas mais marcantes apenas a noite.Posso usar perfume para ir a praia?Nao. Evite usa-lo durante a exposicao direta ao sol, como na praia ou na piscina, pois ele pode causar alergias e manchas na pele, avisa a perfumista.Quanto devo passar para nao exagerar?Preste atencao nos frascos. "Os perfumes que vem em frascos sem valvula podem ser usados a vontade, em todo o corpo, e sao perfeitos para o verao. Para os produtos com valvula, sao indicadas de duas a tres aplicacoes no pescoco, pulso e colo. Frascos pequenos com aplicadores delicados sao produtos concentrados. Por isso, devem ser aplicados com apenas um toque."Qual e o melhor lugar para guardar os perfumes?Em lugares escuros e frescos. "O local mais adequado e a geladeira. Mas como nao e nada pratico para o uso diario, guarde os frascos dentro da caixa e em um armario que mantenha a temperatura fresca, longe da luz do sol", ensina Veronica.Por Fernanda Cury para M de Mulher
no Universo,Essencias da Natureza,Esculpiram com ternura,Deram para eu escrever,A Mae, uma linda mulher,Simetria Divinal,Conjunto de raro prazer,Mostra em seu sorriso,Seu fruto, que ajuda a crescer!Menina que ainda desponta,Trazendo um tom jovial,Herancas sagradas dos AnjosQue rogam ao Pai Celestial,Por tanta beleza mostrada, sao Musas.Que na mesma harmonia,Alegram este pobre e velho mortal. Augusto Rezende.19/03/2006.
de um ano melhor, com muita saude, paz, trabalho, dinheiro, alegrias e boas energias.Apesar das coisinhas ruins do ano que passou, nao posso deixar de agradecer, nao mesmo! O Joaquim foi o nosso maior presente ( ola ele ai...lindo da vovo), o reconhecimento profissional, os clientes bacanas, a saude, minhas filhas isso pra mim nao tem preco.Peco apenas que a vida continue sendo generosa comigo.E vamos la...comeca tudo outra vez...como se fosse possivel comecar algo que nao acabou...
Daqui 50 dias chega o Joaquim!!!! A gente ta aqui arrumando o cantinho dele com o maior carinho! Diario de vo.Joaquim, ja que vc nao esta aqui pertinho da vo...resolvi escrever pra vc...To com uma saudade roxa de vc...do seu cheirinho, do seu sorriso, das suas gracinhas, de te dar banho, fazer dormir...passear na quadra com vc no colo ( mesmo pesado como vc esta )Rezo todas as noites pra vc...peco que seu anjinho da guarda nunca durma, nunca va passear e nao te deixa um so segundo!Enquanto eu estiver aqui...vc pode contar com a vo...Te amo um tantao...do tamanho do infinito vezes infinito. Sao meus docinhos, meus netos...Joaquim e Nalu! Como e que nao apaixona? Pequeno da vo... Diario de uma vo.15 de Janeiro de 2014.Esse ano de 2014 tem jeito de provacao, ta pesado, cheio de conflitos, me assusta.Meu neto foi pra Minas...sabe aquela dor que chega doer no corpo? Pois e, e ela que eu sinto nesse momento.Fazemos tanto pelos filhos, estamos sempre alertas..nao invadimos a intimidade deles...mas deveriamos.Somos totalmente culpados por tanta protecao, protecao que os torna pessoas individualistas, arrogantes, prepotentes, insensiveis.Ter a certeza de que fiz o que pude pelas minhas filhas e uma certeza liquida e certa.Queria mesmo era acompanhar de perto o Joaquim, suas conquistas, suas primeiras palavras...Passar pelo quartinho dele me faz lembrar tanta coisa...meu sofa era seu cantinho de brincar de manha, seu cheirinho ainda esta na casa..O controle remoto da TV tem a marquinha dos primeiros dois dentinhos do pequeno Quindim...Sei que o tempo e o melhor remedio pra saudade amarga...que sinto. Saudade...Ta ai um troco que doi...incomoda...faz ficar triste.O Joaquim foi pra Minas...aqui bem pertinho so 750 km.Mas eu sinto tanta saudade dele... A ficha ainda nao caiu...mas vai cair!O Joaquim esta chegando sim. O quarto ja esta quase pronto, roupinhas lavadas, cha de fraldas lindinho de viver.Agora e esperar! Guarda compartilhadaQue me perdoem os pais que usam o metodo "guarda compartilhada" mas acho uma judiacao com as criancas.Olha que fui casada tres vezes, uma filha de cada casamento, sou tranquila em relacao a visitas, ferias, Natal, Ana Novo, aniversario, dormir na casa do pai e etc. Mas essa coisa de fazer a crianca de bolinha de ping pong sempre acompanhada de uma mochila...nao da.Crianca gosta do seu canto, UM SO...gosta das suas coisas reunidas num lugar apenas, pode ter certeza.Mude vc de cama, travesseiro, lugar de dormir toda semana...garanto que vai detestar. A crianca tb. Eu so quero que voce saibaQue estou pensando em voceAgora e sempre maisEu so quero que voce oucaA cancao que eu fiz pra dizerQue eu te adoro cada vez maisE que eu te quero sempre em pazTo com sintomas de saudadeTo pensando em voceE como eu te quero tanto bemAonde for nao quero dorEu tomo conta de voceMas te quero livre tambemComo o tempo vai e o vento vemEu so quero que voce caibaNo meu coloPorque eu te adoro cada vez maisEu so quero que voce sigaPara onde quiserQue eu nao vou ficar muito atrasTo com sintomas de saudadeTo pensando em voceE como eu te
quero tanto bemAonde for nao quero dorEu tomo conta de voceMas te quero livre tambemComo o tempo vai e o vento vemEu so quero que voce saibaQue estou pensando em voceMas te quero livre tambemComo o tempo vai e o vento vemE que eu te quero livre tambemComo o tempo vai e o vento vemMarisa Monte
RecadosOnline - As mais lindas imagens de Penelope Charmosa; clique aqui! Mexo, remexo na inquisicao So quem ja morreu na fogueira Sabe o que e ser carvao Hi! Hi!... Eu sou pau pra toda obra Deus da asas a minha cobra Hum! Hum! Minha forca nao e bruta Nao sou freira Nem sou puta... Porque nem! Toda feiticeira e corcunda Nem! Toda brasileira e bunda Meu peito nao e de silicone Sou mais macho Que muito homem Nem! Toda feiticeira e corcunda Nem! Toda brasileira e bunda Meu peito nao e de silicone Eu sou mais macho Que muito homem... Ratata! Ratata! Ratata! Parapa! Parapa! Hum! Hum!... Sou rainha do meu tanque Sou Pagu indignada no palanque Hi! Hi! Fama de porra louca Tudo bem! Minha mae E Maria Ninguem Hi! Hi! Eh! Eh!... Nao sou atriz Modelo, dancarina Meu buraco e mais em cima Porque nem! Toda feiticeira e corcunda Nem! Toda brasileira e bunda Meu peito nao e de silicone Eu sou mais macho Que muito homem... Nem! Toda feiticeira e corcunda Nem! Toda brasileira e bunda Meu peito nao e de silicone Sou mais macho Que muito homem... Ratata! Ratatata Hiii! Ratata Parapa! Parapa!...Maria Rita E a sua vida que eu quero bordar na minhaComo se eu fosse o pano e voce fosse a linhaE a agulha do real nas maos da fantasiaFosse bordando ponto a ponto nosso dia-a-diaE fosse aparecendo aos poucos nosso amorOs nossos sentimentos loucos, nosso amorO zig-zag do tormento, as cores da alegriaA curva generosa da compreensaoFormando a petala da rosa, da paixaoA sua vida o meu caminho, nosso amorVoce a linha e eu o linho, nosso amorNossa colcha de cama, nossa toalha de mesaReproduzidos no bordadoA casa, a estrada, a correntezaO sol, a ave, a arvore, o ninho da beleza Que saudade amorEstou sabendo que ai na Espanha tudo e lindoVoce me deixouE aqui dentro meu coracao ficou partidoNessa cidade, nao vou mais sorrirQue bom seria, se Sao Paulo fosse do lado de MadriNo puedo mas mi corazon, ta doendo aqui na solidaoNo puedo mas vivir sin ti, volta logo pra Sao PauloOu eu vou pra MadriQue saudade amorVolta logo pro hemisferio sul do mundoFicar sem voceMe mostrou o quanto e bom estarmos juntosSonho tao lindo e ter voce aquiQue bom seria, se Sao Paulo fosse do lado de MadridNo puedo mas mi corazon, ta doendo aqui na solidaoNo puedo mas vivir sin ti, volta logo pra Sao PauloOu eu vou pra Madrid Oracao das mulheres resolvidas! Que o mar vire cerveja e os homens tira gosto, que a fonte nunca seque, e que a nossa sogra nunca se chame Esperanca, porque Esperanca e a ultima que morre... Que os nossos homens nunca morram viuvos, e que nossos filhos tenham pais ricos e maes gostosas! Que Deus abencoe os homens bonitos, e os feios se tiver tempo... Deus.... Eu vos peco sabedoria para entender um homem, amor para perdoa-lo e paciencia pelos seus atos, porque Deus, se eu pedir forca, eu bato nele ate mata-lo. Um brinde... Aos que temos, aos que tivemos e
aos que teremos. Um brinde tambem aos namorados que nos conquistaram, aos trouxas que nos perderam e aos sortudos que ainda vao nos conhecer! Que sempre sobre, que nunca nos falte, e que a gente de conta de todos! Amem. P.S.: Homens sao como um bom vinho. Todos comecam como uvas, e e dever da mulher pisotea-los e mante-los no escuro ate que amadurecam e se tornem uma boa companhia para o jantar.
jogador que nao joga na Europa na lista). Abaixo voces terao a lista e a "Selecao da Temporada Futebol Report":Goleiros: Buffon (Italia, Juventus), Casillas (Espanha, Real Madrid), Neuer (Alemanha, Bayern de Munique), Victor Valdes (Espanha, Barcelona), Van der Sar (Holanda, aposentado/ex-Manchester United).Defensores: Abidal (Franca, Barcelona), Dani Alves (Brasil, Barcelona), Carvalho (Portugal, Real Madrid), Cole (Inglaterra, Chelsea), Evra (Franca, Manchester United), Ferdinand (Inglaterra, Manchester United), Kompany (Belgica, Manchester City), Lahm (Alemanha, Bayern de Munique), Lucio (Brasil, Inter de Milao), David Luiz (Brasil, Chelsea), Maicon (Brasil, Inter de Milao), Marcelo (Brasil, Real Madrid), Nesta (Italia, Milan), Pepe (Portugal, Real Madrid), Pique (Espanha, Barcelona), Puyol (Espanha, Barcelona), Sergio Ramos (Espanha, Real Madrid), Thiago Silva (Brasil, Milan), Terry (Inglaterra, Chelsea), Vidic (Servia, Manchester United).Meias: Xabi Alonso (Espanha, Real Madrid), Bale (Pais de Gales, Tottenham), Busquets (Espanha, Barcelona), Fabregas (Espanha, Barcelona), Iniesta (Espanha, Barcelona), Kaka (Brasil, Real Madrid), Lampard (Inglaterra, Chelsea), Nani (Portugal, Manchester United), Ozil (Alemanha, Real Madrid), Pirlo (Italia, Juventus), Schweinsteiger (Alemanha, Bayern de Munique), David Silva (Espanha, Manchester City), Sneijder (Holanda, Inter de Milao), Yaya Toure (Costa do Marfim, Manchester City), Xavi (Espanha, Barcelona).Atacantes: Aguero (Argentina, Manchester City), Benzema (Franca, Real Madrid), Cavani (Uruguai, Napoli), Drogba (Costa do Marfim, Chelsea), Etoo (Camaroes, Anzhi), Falcao Garcia (Colombia, Atletico de Madri), Gomez (Alemanha, Bayern de Munique), Ibrahimovic (Suecia, Milan), Messi (Argentina, Barcelona), Neymar (Brasil, Santos), Cristiano Ronaldo (Portugal, Real Madrid), Rooney (Inglaterra, Manchester United), Suarez (Uruguai, Liverpool), Van Persie (Holanda, Arsenal), David Villa (Espanha, Barcelona).SELECAO DA TEMPORADA FUTEBOL REPORT: Casillas, Sergio Ramos, Marcelo, Thiago Silva, Pique, Xavi, Iniesta, David Silva, Xabi Alonso, Messi e Cristiano RonaldoOBS: Nao podemos deixar de falar dos reservas desta selecao que teriam lugar em qualquer time do mundo como: Aguero, Fabregas, Xabi Alonso, Neymar, Eto'o, Suarez, Villa, Rooney, David Luiz e TerryTammer e Fred
Fala galera! Que rodada emocionante do BR11 hein? Pois e, vou fazer um resumao dela abaixo! Jogos que nao valeram para quase nada como Gremio x Atletico GO vou passar apenas o resultado no final! PALMEIRAS 1 X 0 SAO PAULO: Jogo bom em Sao Paulo. O time do Palmeiras queria a vitoria para atrapalhar seu rival na luta pelo G5. E foi o que conseguiu. Com gol de Marcos Assuncao, o Verdao jogou bem e venceu o Sao Paulo por 1 a 0. O Tricolor ainda luta por Libertadores mas ficou dificil com a aproxiacao de adversarios. O Palmeiras ja nao lutava por nada. SANTOS 1 X 1 BAHIA: O Bahia precisava se livrar de vez da degola. O Santos se despedia da torcida antes do Mundial, com time completo. O time da Vila atacava demais e Marcelo Lomba fazia defesas espetaculares. O Bahia fez o primeiro gol com Souza mas o Santos empatou com Neymar. 1 x 1 Resultado final: O Bahia se livra de vez da degola e o Santos pensa no Mundial. FLAMENGO 1 X 0 INTERNACIONAL: Os dois times lutavam e ainda lutam por 1 vaga no G5. O Flamengo nao jogou muito bem mas conseguiu o resultado em uma trapalhada da zaga colorado. Ronaldinho se aproveitou e abriu o placar. Com o resultado, o Flamengo praticamente se garante na Libertadores, abrindo 3 pontos do 5o colocado. O Inter esta a 3 pontos do Flamengo mas luta por 1 vaga com Coritiba, Figueirense, Sao Paulo e Botafogo. FLUMINENSE 1 X 2 VASCO: Para mim, o melhor jogo da rodada, em emocao e em qualidade. Um jogo excelente. O Flu ainda sonhava com o titulo. Para o Vasco e realidade. A vitoria por 2 a 1 no finalzinho da partida deu ao time da Colina uma motivacao a mais para secar o Corinthians e vencer na ultima rodada. O Flu, ja garantido na Libertadores, nao luta por mais nada agora. ATLETICO MG 4 X 0 BOTAFOGO: O Botafogo se desencontrou nesta reta final. Um time que era um dos melhores do campeonato no meio do ano se perdeu e nem Libertadores deve conseguir. Ja o Galo vem embalado, jogando bem, elenco entrosado. Excelente partida do time mineiro que agora vai com tudo para tentar rebaixar seu maior rival, o Cruzeiro, na ultima rodada. FIGUEIRENSE 0 X 1 CORINTHIANS: Bom jogo em Florianopolis. O Figueirense perde a chance de se garantir na Libertadores e tera que lutar na ultima rodada por ela. O Corinthians coloca mais que uma mao na taca. Precisara de um empate contra o Palmeiras para levantar o caneco. O Palmeiras nao deve facilitar as coisas. Sera pura emocao. CORITIBA 1 X 0 AVAI: O Avai ja rebaixado nao quis dificultar. O Coritiba controlava a partida, fez 1 gol e segurou o resultado. Com esse placar, o time paranaense entra de vez na briga pelo G5 na ultima rodada. Tera que torcer contra Sao Paulo, Figueirense e Internacional e vencer o Atletico PR se quiser se garantir na Libertadores. AMERICA MG 2 X 1 ATLETICO PR:
O America, ja rebaixado, surpreendeu a todos com esta vitoria. Muitos dizem que receberam mala branca. Muitos negam. Mas o fato e que o time mineiro complicou a vida do Atletico PR que tera que vencer seu maior rival e torcer contra Cruzeiro e Ceara para se livrar da degola. Situacao dificil. CEARA 2 X 2 CRUZEIRO: Jogo de pura emocao. Os dois times precisavam da vitoria para se ver longe da degola. Se o time mineiro vencesse, rebaixaria Ceara e Atletico PR. Ate os 36 do segundo tempo era o que estava acontecendo, 2 a 1 para o Cruzeiro. Mas, com o apoio da torcida lotando o estadio, o time cearense empatou a partida e segue vivo na luta. O Cruzeiro, 1 ponto na frente do Z4, enfrentara seu maior rival, ATletico MG, sem Fabio e Montillo precisando da vitoria. O Ceara enfrentara o Bahia secando o Cruzeiro. GREMIO 2 X 2 ATLETICO GO: Jogo na rodada que nao valia para mais nada. Os dois times nao lutavam nem na parte de cima nem na debaixo da tabela. Gols: Willian Magrao e Marquinhos (Gremio) / Anderson e Anselmo (Atletico GO). E isso ai, tudo sera decidido na ultima rodada. Muita emocao para o dia 4 de dezembro! Tammer e Fred