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Bem que o Gustavo falou: Esta semana (se referindo a 14a) sera facil, para semana que vem aumentarmos a carga de treino. Dito e feito, fechamos aquela semana com 78,8 quilometros de corrida, e nesta (do dia 20/02 ao 26/02) a marca foi de 115 km.Domingo (dia 26/02) acordei cedo para fazer minha 1a Travessia. Fiz a inscricao para a prova de 750 metros, realizada na Praia da Conceicao (Bombinhas). Quem olha as distancias que venho correndo acha que "tirarei de letra" os 750 m de natacao, mas nao e bem isso que acontece heheNunca tinha feito natacao, e como quero fazer triathlon, tive que comecar. Voltando a prova, acho que iniciei rapido demais, e logo ja faltou ar hehe tive que chamar o caiaque para descansar um pouco, voltei a nadar e chamei o staff mais duas vezes :) mas no fim consegui terminar =DVoltando de Bombinhas meu amigo Eduardo avisou que no Diario Catarinense tinha saido uma materia minha sobre o Volta a Ilha. Fui conferir como tinha ficado, e tive a surpresa de ver uma pagina inteira sobre o assunto.Como ainda tinha que fazer o longao (sair da Praia Brava, passar pelos Ingleses, Costao do Santinho, Mocambique, Barra da Lagoa, Lagoa da Conceicao, Itacorubi, Santa Monica e chegar na Trindade), a materia foi um grande incentivo para deixar a preguica de lado e sair correndo pelas trilhas e praias deste percurso.Apesar do susto que levei na trilha entre a Praia Brava e os Ingleses, onde uma cobra passou a 50 cm do meu pe, e eu ter me perdido um pouco nas trilhas entre o Costao do Santinho e o Mocambique, o treino foi otimo. Os trechos em areia fofa e morros (da Barra pra Mole e o Morro da Lagoa) dao uma boa dimensao da dificuldade que irei passar na prova.Domingo que vem tenho que fazer 50 km. Vou sair da Trindade e passar pela Joaquina, Campeche, Armacao, Pantano do Sul, Sertao do Ribeirao e Ribeirao da Ilha. Alguem ai quer fazer um pacing para um maluco? :)AbracooObrigado por tudo, sem voces a materia no DC nao teria saido (ne Paulo Velloso? hehe)Gian Carlo Bom pessoal..o Volta a Ilha 2012 esta chegando, e minha agonia aumentando heheFaltam apenas 11 dias para darem a largada..mas pelo menos estou me sentindo preparado para este desafio!! Nao conversei direito com meu treinador Gustavo Pinto, mas acho que esta semana e a ultima com treinos mais longos. Este final de semana viajei para Ararangua/Arroio do Silva!! Como a Barra do Rio Ararangua e uma paisagem sem igual, aproveitei que tinha que fazer um treininho, coloquei a mochilinha nas costas e toquei pra la!! As fotos sao numa paradinha estrategica para comer um clube social e uma barrinha de cereal =) Mudando um pouco de assunto, conquistamos mais uma grande vitoria para as criancas da Novo Alvorecer. O grande casal Diego e Marcia Aguiar, da Clinica OdontoVip, doou mais de 160 pastinhas de dente!! Doacao que ira ajudar muito a ONG. Com esta doacao, resolvi tentar arrecadar 60 escovas (ja que sao 60
criancas assistidas)..sei que estamos em cima da hora, mas se nos ajudarmos, acho que podemos conseguir isto =DAh..outra coisa, vamos espalhar esta ideia para outras pessoas e tentar fechar a 2a Lista!! Olhem como estao as doacoes: http://www.gianultra.com.br/p/desafio-volta-ilha-2012.html Muito obrigado pela forca que cada um tem me prestado..E vamos tocando..que o Volta a Ilha esta ai =DAbracos Gian
26,3km em 2:01:03.Fiz toda a prova ao lado de um amigo, Gilberto Cordeiro. Como ele mesmo falou: E bom correr com alguem do seu ritmo, pois quando estamos cansados, o outro puxa o ritmo e assim vamos embora. E assim foi, faltando 200 metros para o fim, demos um sprint e passamos o 4o colocado. Ao final, fiquei em 4o e o Gilberto em 5o Geral.Muito bem representada pela Celia, a Unimed em Movimento garantiu tambem outro trofeu, o de 2o Lugar na categoria Dupla Mista. Parabens Celia e Jair =DAbracosGian
Mais um ano comecando e novos desafios estao pela frente!! Alem do Volta a Ilha, tenho como meta outras provas, algumas curtas, outras nem tanto heheMesmo passando por dificuldades em algumas provas do ano passado, talvez por falta de treino ou pela inexperiencia mesmo, sendo que 2011 foi meu primeiro ano completo de corridas e, em muitas delas minha primeira participacao, considero que o ano tenha sido vitorioso.Conquistas estas iniciadas em marco, com a parceira firmada entre a dupla Eduardo e eu e a Empresa SUBWAY. De la pra ca, o circulo de amizades so cresceu, sem falar da imprescindivel equipe de apoio, pessoas companheiras, cumplices antes, durante e depois das provas.Com todo esse companheirismo e incentivo de todos, o ano que passou rendeu alguns trofeus. So tenho a agradecer a todos por esse ano maravilhoso, de conquistas e novidades. Pra quem nao sabe, em julho iniciei natacao e em Dezembro comprei uma bicicleta para iniciar uma nova fase em minha vida de atleta. Estou treinando para neste ano de 2012 ja realizar provas de triatlo.Que tenhamos um ano de muitas realizacoes... um 2012 com muita paz e saude para todos.AbracosGian Alguem ja deve ter se perguntado: Porque o Gian esta colocando que ira correr 140 km, se o Volta a Ilha teve 150 km ano passado?Este ano a EcoFloripa (organizadora do evento) resolveu mudar o percurso, passando mais proximo ao mar, por trilhas e costoes. Os 22 trechos do ano passado foram reduzidos para 19.Entretanto, sem duvida, a mudanca mais significativa e no Trecho 04, que hoje vai de Santo Antonio de Lisboa ate a Praia da Daniela.Ano passado, partiamos de Santo Antonio (Trecho 04), passavamos pela SC-401 (Trecho 05) e Jurere Internacional (Trecho 06), ate fechar a Praia da Daniela, com todo o percurso pavimentado.Nesta edicao os Trechos 05 e 06 foram tirados do mapa. Ta, mas como vamos chegar ate a Praia da Daniela? Ha uma baia entre este dois bairros!! Eis que a novidade da prova aparece, a organizacao disponibilizara um barco para atravessar os atletas daquele trecho. O atleta correra aproximadamente 5,0 km, pegara o barco e correra novamente por mais 2,9 quilometros apos a re-largada. A imagem (Google Earth) a seguir demonstra este trajeto.Quem ja fez o Desafio Praias e Trilhas (tambem organizado pela EcoFloripa) conhece bem os percursos em trilha dos Trechos 07 e 08. Esta edicao do Volta a Ilha sofreu um encurtamento significativo neste ponto, porem, a dificuldade aumentou muito, ja que antes davamos uma volta pela Cachoeira do Bom Jesus num percurso plano e tudo em asfalto. Agora, passaremos por trilhas fortes, que demandam paciencia e habilidade.Portanto, por conta destas mudancas de trajeto, no Volta a Ilha 2012 as equipes percorrerao 140 quilometros, e sao estes que tentarei completa-los no dia 14 de abril.Valeu pessoal,Um abraco e ate a proxima.Gian Ixii..agora o Desafio Volta a Ilha 2012 ficou serio mesmo!!Alem dos 140 km comprados pela Otica Helena, com o apoio de voces consegui fechar uma relacao com 140 quilos, e ja iniciei uma terceira lista. Se puderem, continuem participando, ajudando a divulgar
ainda mais este desafio.Estou muito satisfeito com a participacao e colaboracao de todos. Com isto ja chegamos a 294kg. Abaixo, segue uma lista de quem esta apoiando esta ideia!! Entre neste desafio voce tambem.Amelia Schmitz MarcacciniCanela Pro AdventureCelia VieiraDjeovana RaulinoGuilherme PretoIsrael Rocha MottaJair Alcides dos SantosJoao Batista MottaManolo Lima CaramezMaria Teresa Candemil TeixeiraNilmara Rocha CandidoPaulo Henrique VellosoPoliana Rocha MottaRita C M R MottaSebastiao SantosPara nao termos muita repeticao de um alimento so, ou ate para facilitar para voces, nas listas, ao lado de cada km esta a sugestao de que alimento doar.Ex.: km 1 arroz, km 2 feijao, km 3 macarrao, km 4 1l de oleo de cozinha e assim sucessivamente.Quem vem acompanhando meus treinos (na aba Treinos deste blog) viu que nestas 10 semanas de preparacao ja acumulei quase 700 km, mais precisamente 693 quilometros.Legal, 693 km!! Mas veio a curiosidade, ate onde chegaria partindo de Florianopolis com esta distancia? Pesquisando no Google earth tive uma surpresa, a distancia que separa Floripa de Sao Paulo sao 695 km. Falta pouco ne?! Hehe Ate onde chegarei apos as 22 semanas de treino?Valeu pessoal,Obrigado pelo apoio,Gian
q levo uma vida totalmente normal....Tenho muito a agradecer a todos q me apoiaram nessa jornada, principalmente meus pais, minha irma e cunhado que mais q tudo me ajudou muito no inicio(pois iria operar em POA),e ela nao cansou de me levar clinicas e hospitais pra fazer os exames necessarios..
Ola amigos. Estou de volta, pois hoje e um dia muito especial pra mim, estou completando 3 meses de gastroplastia.E uma data especial, pois com 3 meses, ja posso fazer tudo, comer de tudo em pequenas quantidades. E onde devemos ter maior controle, pois se vacilarmos, podemos deixar de perder peso, como aconteceu comigo.Meu peso antes da operacao era 150 kg, infelizmente nao tenho muitas fotos, mas encontrei uma que pode dar a voces nocao real de quanto peso eu perdi, foi a 8 dias antes da gastroplastia, em uma comemoracao de um mensario do meu filho Andre Luiz, o angulo nao esta muito bom nem a imagem muito boa, mas da pra ver legal.E essa outra foto, foi no dia 01/07, quando o mesmo Andre fez seu primeiro aninho.Vejam os detalhes, camisa ja e GG, bermuda tamanho 52, se acham muito, nessa foto acima, usava tamanho 60, isso mesmo... tamanho 60. Acho que nao preciso falar mais nada. Imagens vale mais do que mil palavras.Estou um pouco triste, pois infelizmente ainda nao consegui fazer academia e tenho certeza que vai fazer muita falta, mas nunca e tarde para comecar, espero comecar mais breve possivel.Estou meio sumido do chat, devido a muita correria no trabalho, mas assim que possivel, estou sempre online no facebook, twitter e orkut.Espero que voces gostem, e acredito que a forca de vontade faz mover montanhas.Agradeco muito ao apoio da minha esposa, filhos e os amigos do chat (Carol, Bruna, Indy, Rennan, Mila, Lud, Douglas e Carol), que mesmo distantes ajudam na minha recuperacao. Pois eh.. e o tempo nao passou.. mais uma vez ele voou... e me deixou aqui toda em parafuso qndo eu percebi que segunda feira agora ja eh minha cirurgia, pois eh so faltam sexta, sabado e domingo!!!!domingo alias ja comeco a dieta so liquida, e a partir das 22 horas jejum total.. nem agua pode.. ate as 15:00 da segunda feira se nao houverem atrasos!!!o que eu achava q er aansiedade nao eh nada perto do que estou sentindo agora! mal posso esperar!!!!!Peco todo dia pro papai do ceu ficar juntinho!!!e logo logo estarei eu aqui colocando as fotinhos do antes e depois!!!!beijos enormes pra todos que passam por aqui!!!volto aqui com certeza antes do grande dia!!!! Pensei em varios assuntos, durante esses ultimos dias, mas nenhum que me desse uma vontade louca e incontrolavel de falar no momento, fiz rascunhos sobre auto estima dicas de make roupas, coisas desse tipo, mas acabei desistindo, no meio do caminho, entao hoje pela manha, tive a certeza sobre o que gostaria de falar nesse primeiro post: AMIGOS, amigos sao a base de apoio pra muitas pessoas, especialmente pra mim. Agora existe um novo grupo de amigos que muito adimiro, sao meus novos amigos que a gastro me fez conhecer, com eles que passo maior parte do meu tempo agora, tc no msn, rindo e me divertindo, amigos com quem compartilho meus medos e minhas inseguracas, amigos com quem compartilho minhas descobertas e minhas duvidas, amigos com quem aprendo muito, amigos que sao meus mais novos
orgulhos, cada um com sua historia, com sua vivencia, estao sempre me fazendo descobrir os prazeres dessa nova fase da minha vida! Entao por mais que esteja parecendo muito cliche tudo isso que to dizendo, nao poderia deixar de lado cada um de voces, e muito menos deixar de demonstrar a enorme admiracao que tenho por todos voces, obrigada por me fazerem uma pessoa mais feliz, obrigada por me mostrarem que a vida e mais feliz ao lado de voces, obrigado por compartilhar suas experiencias, e destruirem minhas duvida! ;DAmoooo voces
Amigos, sempre em todos os casos vamos ver pessoas que terao sucesso ou nao na cirurgia, ou em qualquer coisa que facamos em nossas vidas, uma discussao de ontem no grupo Reducao de Estomago no Facebook me fez pensar bastante antes de postar aqui hoje, sabe porque, toda mudanca nos trazem sempre preocupacoes, mas se formos nos apegar sempre nas informacoes ruins nao vamos ter exito em nada na vida. O Andre por exemplo e uma fonte de inspiracao pra mim e muitos que por aqui estao, mas voces ja viram realmente o que ele passou? Foi muita dificuldade, entre o corpo gordo ate os dias atuais ele passou muita coisa. Nao vejo a cirurgia como uma mutilacao e sim uma segunda chance de nos aprendermos a fazer uma reeducacao alimentar controlada. E o sucesso so tera quem estiver disposto a MUDAR.Eu tinha uma preocupacao enorme sobre o que comer, como comer, se vou sofrer, se vou ficar depressivo, se vou enlouquecer, etc. Sabem o que eu fiz? So peguei boas informacoes de todas as pessoas que conheci e fiz uma relacao de tudo que era negativo e positivo e cheguei a uma conclusao (deixo bem claro que, esse e meu ponto de vista baseado em pessoas que tive a oportunidade de conhecer):- O pior momento da Gastroplastia e sim o primeiro mes, depois vamos acostumando com a nova vida;- A perda de peso e consequencia do que comemos sim, se voce comer pouca quantidade mas comer refeicoes caloricas todos os dias voltara a perder pouco ou ate engordar, porque a Gastroplastia nao e um milagre;- O estomago e um musculo, entao se vacilar ele dilata realmente;- Atividades fisicas sao otimas para toda a nossa vida, nao so para Gastroplastia que sofremos, afeta coracao, pulmao, cerebro, todos nossos orgaos vitais;Estou a 133 dias operado e ate hoje so tenho uma reclamacao a ser feita, meu cabelo cai muito, mas eu prefiro ser um velho careca e saudavel do que ser um novo cheio de problemas destrocados pela obesidade e maus habitos adquiridos pelo longo de nossas vidas.Agora sobre os pontos positivos, eu perdi nesses dias 36,5kg, antes vestia calcas tamanho 60 e camisas tamanho 8. Hoje uso calcas 52 e ja camisas GG. Durmo muito bem, minha esposa adora meus resultados, pois tenho mais saude, trabalho melhor pois tenho bastante energia, durmo melhor pois minha apineia foi pro saco, e meus exames de saude estao otimos. Agora podemos escolher, o que realmente queremos para nossas vidas? Detalhe, tomo refrigerante, mas 1 copo ao inves de 2 litros; Como pizza, mas 1 fatia ao inves de 1 grande sozinho; como 1 bombom no lugar de uma caixa todinha. Nao vamos restringir nossas vidas, so vamos nos readaptar a nossa real realidade e agradecer pela oportunidade que estamos tendo. Ola amigos. Ontem eu fiz 45 dias de gastroplastizado. Atrevo-me a dizer que, nesses 45 dias, passei tudo o que eu jamais imaginaria passar em relacao a minha nova vida. Mas digo a todos que pretendem operar, a maior dificuldade esta na primeira semana. Na
primeira semana, seu corpo ainda fica dolorido, existe o incomodo da nossa cabeca ainda pensar como gordo e muito. A quantidade de liquido e muito pequena, para nos que sempre tomamos muito liquidos, aqueles copos cheio de agua no gut-gut, nao existe mais. E uma quantidade bem pequena, bem regrada, porem essa epoca passa e comeca no meu caso que so foi liberado apos 30 dias a dieta pastosa.A dieta pastosa e uma maravilha, podemos comer muita coisa, como por exemplo, pure de batata, carne bem moida com um caldinho liquidificado, as coisas ja vao melhorando e o melhor, perdemos bastante peso. Pois a dieta liquida e tensa demais.Nos meus 30 dias de gastroplastia, perdi exatamente 21kg. As roupas enormes que tinha ja nao me servem mais ou ficaram grandes demais. Talvez nao passa pela nossa cabeca o quanto 21kg e muito para uma pessoa, e uma diferenca muito grande.Entao chegaram os meus 45 dias. Venho dizer que, nesses 45 dias, minha vida praticamente voltou ao normal. Tomo uma media de 150ml de liquidos nao diretos, mas de uma forma que, realmente passa a sede me deixando super satisfeito. Minha refeicao ainda e uma mistura da dieta branda com a solida, porque ainda nao aprendi por inteiro a comer solido, entao sinto bem melhor comendo algo mais molhado, como por exemplo, uma sopa ou algo parecido.Gente, agora muita coisa, mais muita coisa melhorou na minha vida apos esses 45 dias de cirurgia. Eu durmo melhor, tenho uma condicao fisica bem melhor. Consigo andar mais sem ter aquele suador como antes. A Carol me fez uma pergunta a pouco: Voce ja pensou em algum momento se nao seria melhor nao ter feito a cirurgia?Carol, essa resposta e para voce e todas as pessoas que pretendem operar. Digo que, nao me arrependo, e se soubesse exatamente qual o tamanho do beneficio que cirurgia trouxe para minha vida, teria operado muito mais cedo, com certeza.Claro, uma vez meu medico me disse que, ter o indice de IMC para operacao nao quer dizer estar pronto para ser operado. Alem da parte fisica devemos tratar nossa parte mental, entao se vai operar ou pretende operar a parte psicologica conta bastante e e de extrema importancia para o seu desenvolvimento pos cirurgico, atrevo-me a dizer, tao importante por toda vida.Venho agradecer aos meus GASTRO- AMIGOS do chat, que os chamo assim para quem nao nos conhece. Ressalto que, depois da cirurgia tive uma das maiores conquistas que sao estar junto de pessoas tao maravilhosas como voces, na qual compartilhamos nossas dificuldades, nossas conquistas, nossas alegrias, nossas irritacoes, nossos problemas. As vezes confiar nossas confidencias a pessoas que a pouco tempo, pra nos eram estranhas, mas ocuparam nossos coracoes de uma tal forma que, hoje simplesmente nao seria tao feliz a minha vida sem voces. Em especial: Carol, Bruna, Lud, Rennan, Douglas, Mila e Indy.
Nossas familias sao muito importantes em todo processo de recuperacao. No meu caso, chego ate a dizer que, so consegui pelo apoio da minha familia em especial minha esposa Joseyane e meu filho Gabriel. Cada um deles tiveram papeis especiais em toda minha recuperacao. Minha esposa, e quem me coloca no trilho, em relacao as realidades da nova vida, e quem acompanha o meu dia-a-dia e o meu filho Gabriel, quem me chama atencao, quando ve que estou sem tomar agua, sem comer algo dentro do prazo necessario, etc.No inicio e bem dificil, ver as pessoas comendo coisas normais e voce so com os 50ml de liquidos. Realmente nao e nada facil, porem o apoio familiar e muito importante, pois eles precisam se conscientizarem que voce nao faz mais parte do mundo gordo. Aos poucos as pessoas vao analisando sua nova forma de agir e veem que voce nao e mais o mesmo, entao, mudar nossas atitudes faz parte e todos agora precisam aprender nossa nova forma de viver.Uma das coisas que mais recomendo, no meu caso foram as mudancas de habitos, antes, nossos passeios eram em churrascarias, restaurantes, etc. Tudo que envolvia comida. Hoje sao, cinemas, praias, shoppings, etc.Nao esqueca, alem da gastroplastia, a mudanca fara parte de voce... E uma nova vida...Vida essa que, nao tenho nenhum arrependimento. Hoje eh um post mais pessoal pois eh um dia super feliz pra mim!!! pois eh... e feliz pq eh o dia que foi marcado o dia em q eu vou nascer d novo... e eh mais especial ainda pq o dia da imnha cirurgia eh um dia muito especial por que eh o aniversario da minha mae!!! pois sim pois sim pois sim!!! dia 13 de junho, niver da mamis, dia de santo antonio!!! pois eh pois eh pois eh!!! super feliz!!!acho q por hoje eh so!!!nao to cabendo em mim d alegria!beijos pra quem fica Somente para atualizar o blog, e dizer que estou preparando uns posts pra semana que vem, me desculpem o sumico *--* Um otimo final de semana pra todas! E que venha as festas de fim de ano logo :)Fotos muito fofas :) tiradas pela minha irma Gislaine Parra, pra acessar o blog dela, clique aqui. Ja fazia um bom tempo que eu estava namorando esse blush da Bourjois, simplesmente achava que era a coisa mais fofa do mundo! A embalagem, a cor.... e nao e que e mesmo? rsrs Comprei ele junto com o batom faz alguns meses. O blush e na cor Lilas D'Or e o batom na cor 03 Rose Complice.A cor Lilas D'or e um rosa com brilhinhos dourados. O Blush tem textura fina e nao esfarela, entao e mais facil pra voce controlar a cor quando for aplicar, normalmente uso ele no dia-a-dia mesmo, e quando vou algum lugar a noite passo um pouco mais. Fica com um aspecto super saudavel! A embalagem e pequena, ideal para levar na bolsa, tem um espelhinho e vem com um pincel proprio para aplicar blush que quebra um galho!O batom e da colecao Lovely
Rouge, tem uma cor intensa e acetinada. Tem um espelhinho na tampa e a marca diz que tem anti-oxidantes e vitamina E para proteger e nutrir os labios. Achei a duracao boa mas quanto a cor, particularmente ate gosto mas prefiro tons mais claros.Vamos aos swatches:Comprei o conjuntinho no Strawberry, mas eles nao vendem mais o conjunto, ate o blush nao encontrei mais por la, por enquanto so tem o batom so que na cor Rouge Best, aqui.Pra quem se interessar, tem o blush na loja Loosho, aqui.Fotos: Gislaine Parra (maninha obrigada pela ajuda!)E ai, o que acharam? Alguem de voces ja testaram algum desses produtos?
Faz uns dias que minha irma tirou algumas fotos de maquiagens pra mim para fazer alguns reviews pra voces... o primeiro e sobre essa paletinha linda da Nyx, a The Runway que tem 10 cores, delas, 5 sao cintilantes e 5 sao opacas. A Nyx tem muitas variedades de produtos, e a qualidade e muito boa, as sombras sao bem pigmentadas e a duracao e muito boa, por isso quando uso ela nem uso primer. Essa paleta e otima pra voce levar na bolsa, sabe quando surgem imprevistos depois do trabalho e a sua sombra nem deixou rastro? Ela salva amiga rs Onde comprar: Encomende comigo :) O que acharam? Comentem!Beijos! :) Depois de alugar a chacara, eu queria aproveitar bem o espaco para fazer umas fotos legais. La tem um campo de futebol bem grande, e quando vi esse post no Casamenteiras gostei muito e queria fazer algo parecido, porem mais clean pois n queria sujar o vestido rsrs.Separei algumas fotos pra voces, espero que gostem! Depois posto a segunda parte da sessao.Fotos By: Gislaine Parra e Karla Campagnolo Ja tinha ouvido falar desse livro mas nao tinha me interessado realmente pra le-lo, entao a Joyce comprou-o depois de ler uma resenha no blog da fofa Melina Souza, aqui, e, em uma conversa resolvemos emprestar livros uma para a outra, e ele venho na bagagem. Ela me explicou que quando foi comprar o livro se interessou porque a escritora e da nossa cidade (Campinas) e tambem trabalhou na livraria em que ela comprou o livro (Livraria Pergaminho)! Uma coincidencia super legal rsrsOlheia capa, analisei e decidi: e o primeiro que vou ler! E ao abrir o livro amagica comecou... E realmente o livro e magico, gostoso de lere inesquecivel. Primeiro gostei muito da divisao que ela usou, essa ideiagostosa de dividi-lo em dias ficou como se realmente fosse um livro em forma deum diario, que te leva a imaginar cada detalhe, da casa, da floresta, das suasasas, dos personagens....Nao e aquele livro cansativo, me encontrei muito na historia, em algumaspartes em que a protagonista Mel esta conversando com Vicento e aOlinda. Mas principalmente quando ela fala: "Palavras fortes,querida, mas chorar por tristeza nunca e bom. Acredito ser a pior atitude douniverso. No inicio do livro ela semostra triste, mas depois acaba conhecendo um garoto, um pequeno garoto que elao descreve com muita docura, o que me fez ir pra longe, na fonte trocandoolhares com a pequena crianca com sua prancheta um tanto detonada e com odecorrer da historia fui me encantando ainda mais. Tudo vai te prendendo aleitura, as misturas de religioes, os seres misticos... Esta mais querecomendado, e ainda reserva uma surpresa ao desenrolar da historia!*.*.*.*.*Para conhecer mais sobre a autora Carolina Munhos acesse: Site Oficial / FacebookOnde comprar o livro: SubmarinoAs duas ultimas fotos sao da Melina Souza, que ela publicou nesse post. Obrigada Mel autorizar que eu postasse :)E ai, alguem ja leu? O que achou?Beijos! :)Sara CarolinyBlog / Skoob Faz um tempo que leio o blog A beautiful Mess, que na minha opiniao e um blog completo,