Vou fazer um resumo explicando com poucas palavras sendo bem transparente e objetiva!O torcicolo e um espasmo dos musculos que fica ao lado da coluna vertical, provocado pelo estiramento ou pela contracao prolongada dos musculos problema e associado pela ma postura ao dormir ou trabalhar ou a uma situacao de estresse prolongado ou constante.Veja como aliviar a dor.faca movimentos leves, de alongamentos, sem provocar dor intensa.aplique calor na regiao usando almofada eletrica ou friccionando a area com uma pomada adquada ou barra de enxofre, varias vezes ao dia. voce tambem pode aplicar uma bolsa de agua quente enrolada em uma toalha durante 30 a 45 minutos e troca-la quando esfriar. depois tente esticar os musculos devagar.ao menos que voce tenha alergia ou proibicao medica, tome um analgesico associado a um relaxante muscular. o diazepan (benzodiazepinico) e um otimo relaxante muscular, ele precisa sempre ser receitado por um medico e o recomendado e tomar antes de dormir, para evitar sonolencia durante o dia.faca sessoes de fisioterapia que incluam massagens e ultrassom. o uso de um colar cervical, fara os musculos descansarem, diminuindo os espasmos.consulte um medico para descartar se houve algum motivo especial para essa dor. ele decidira se deve ou nao fazer uma radiografia de coluna cervical ou algum outro exame.beijos sempre! Eu fiz escova progressiva ,ja havia uns meses que eu nao fazia. Mas depois que lavo, sempre eu me pergunto gente como nao inventaram essa maravilha antes???? Nao vai dizer que e bom demais poder lavar o cabelo e deixar ele secar ao vento.. naturalmente !!! nao precisar se importar com a chuva caindo sobre seus cabelos !!!! nao precisar ficar horas secando o cabelo e fazendo chapinha e morrendo de calor em pleno verao!!! Sejam bem-vindas amigas do cabelo hidratado!!!!! MicropigmentacaoMicropigmentacao e um metodo que visa a corrigir sobrancelhas falhadas ou sempelos, labios defeituosos ou sem cor e, ate mesmo substituir, em alguns casos,a maquiagem convencional. Atraves da tecnica pigmentos sao depositados sob a pele. O efeito damicropigmentacao pode durar muitos anos, mas a renovacao celular constante dapele e o efeito direto dos raios solares contribuem para o desbotamento dopigmento que deve ser retocado. Como qualquer trabalho estetico, a micropigmentacao deve ser feita porprofissioniais bem treinados e experientes, que tenham conhecimento sobre pele,cores, tecnicas, desenhos, entre outras coisas. Para sempreA tecnica da maquiagem definitiva e semelhante a da tatuagem convencional. Aocontrario da micropigmentacao, a maquiagem definitiva dura para sempre."Por isso e necessario muita cautela na escolha do profissional", diz"Para encontrar o feitio mais natural de sobrancelha, e importante estudaro formato do rosto da pessoa, o tom de pele e cabelo, antes de fazer a maquiagem permanente. Uma serie de testes e realizada", explica. Tudo isso para evitar arrependimentos... Tendencias em esmaltes com brilho extraA moda agora e usar a tecnica ombre ou uma das unhas de outra cor (tudo com muito brilho).Esqueca unhas todas iguais e esmaltes sem brilho. O momento pede a tecnica ombre glitter nails, que ja apareceu nas unhas da antenada Alexa Chung, e tambem o estilo que destaca odedo anular com outra cor ou muito