Pre-conceitos com a realidade nos Diagnosticos da cefaleia em salvas:Como o medico faz o diagnostico de cefaleia em salvas? Infelizmente os sofredores de cefaleia em salvasperegrinam anos e ate decadas sem ter um diagnostico correto. Sao diagnosticados como enxaqueca, neuralgia do trigemeo, quando nao sao taxados de loucos...A cefaleia em salvas e tao caracteristica e distinta das outras dores de cabeca que o diagnostico pode ser feito a partir das primeiras palavras do paciente. Em alguns casos, ja se pode suspeitar so pelas caracteristicas faciais, pois alguns deles apresentam o rosto marcado, cheio de rugas; e a chamada facies leonina, e a pele tem aspecto de casca de laranja.Apesar das caracteristicas aparentes, o medico faz o diagnostico de cefaleia em salvas baseado nos seguintes criterios diagnosticos:a) pelo menos cinco crises preenchendo criterios B a D ;b) dor forte ou muito forte unilateral, orbitaria, supra-orbitaria e/ou temporal, durando de 15 minutos a 3 horas, se nao tratada;c) a cefaleia e acompanhada de pelo menos um dos seguintes itens:1. hiperemia) conjuntival (olho vemelho) e/ou lacrimejamento ipsilaterais (do mesmo lado da dor);2. congestao nasal e/ou rinorreia (coriza nasal) ipsilaterais;3. edema palpebral (inchaco nos olhos) ipsilateral;4. sudorese frontal e facial ipsilateral;5. miose e/ou ptose (queda da palpebra) ipsilateral;6. sensacao de inquietude ou agitacao. Preparamos algumas dicas para voce que busca entao diminuir a ingestao de sal em sua alimentacao:- Evitar alimentos industrializados.- Minimizar suas compras de alimentos pre-embalados que normalmente sao riscos em sodio.- Criar o habito de consumir frutas e legumes naturais- Preferir carnes temperadas com iguarias naturais (alecrim, manjerona, manjericao, oregano, etc)- Criar o habito se possivel de se alimentar em casa.- Evitar alimentos processados que possuem um teor mais elevado de sodio.- Usar menos alimentos embalados, processados que contenham molhos e temperos em po.- Adicionar ingredientes naturais em todas as preparacoes ao inves do sal.- Utilizar ervas, vinho, suco de frutas, vinagre aromatizado para melhorar o sabor dos alimentos.- Passar a adicionar somente agua no cozimento de arroz, massas e cereais cozidos- Consuma com extrema moderacao queijos salgados, azeitonas, molho de soja, entre outros.- Escolha alimentos que expressem em seus rotulos uma menor proporcao de sal com relacao aos outros produtos; E mesmo assim, confira o rotulo e compare aos demais produtos.- Verifique os rotulos dos alimentos embalados para as muitas formas de sais de sodio, como o ciclamato monossodico, a sacarina monossodica e o bicarbonato de sodio.- Reduzir o sodio nas refeicoes preparadas em casa- Lavar feijoes, milho, ervilha e outros enlatados com agua corrente antes de consumi-los.- Se for comer fora, saiba que alguns restaurantes ja disponibilizam a informacao nutricional de seu cardapio online.Voce Sabia? Cada chacoalhada de saleiro pode adicionar ate 150 miligramas de sodio em seu prato! Panfleto Carencia Zero Santa Rosalia Saude----------------------------------Designer: Richard RibeiroEmpresa: Divulgar Publicidades Outdorr Casa Eletrica & Hidraulica----------------------------------Designer: Richard RibeiroEmpresa: Divulgar Publicidades Carta Proposta Exponor 2015----------------------------------Designer: Richard RibeiroEmpresa: Divulgar Publicidades Logomarca APNM----------------------------------Designer: Richard RibeiroEmpresa: Designer Ribeiro Panfleto Baby Maninho----------------------------------Designer: Richard RibeiroEmpresa: Divulgar Publicidades Panfleto Feirao Verde-Amarelo----------------------------------Designer: Richard RibeiroEmpresa: Divulgar Publicidades Panfleto Feirao Quebra Tudo----------------------------------Designer: Richard RibeiroEmpresa: Divulgar Publicidades Papel Timbrado----------------------------------Designer: Richard RibeiroEmpresa: Divulgar Publicidades Logomarca