o Senhor: Porque me tens tratado tao mal? Porque estas aborrecido comigo? Porque me deste um trabalho tao pesado de dirigir todo este povo? Eu nao fiz este povo, nem dei a luz esta gente! Porque me pedes que faca como uma baba e os carregue no colo como criancinhas para a terra que juraste dar aos seus entepassados? Onde poderia eu conseguir carne para dar a todo este povo? Eles vem chorar perto de mim e dizem que querem comer carne. Eu sozinho nao posso cuidar de todo este povo; isso e demais para mim! Se vais me tratar desse jeito, tem pena de mim e mata-me! Se gostas de mim, nao deixes que eu continue sofrendo deste jeito. (Numeros cap.11 vers.10 a 15). A depressao (ou melancolia, como era antes chamada) tem sido reconhecida como um problema ha mais de 2.000 anos. Ela e algo que todos experimentam ate certo ponto e em periodos diferentes da vida. Os sinais da depressao incluem (tristeza, apatia e inercia), tornando dificil continuar vivendo ou tomar decisoes; perda de energia e fadiga, normalmente acompanhada de insonia; pessimismo e desesperanca; medo, auto-conceito negativo, quase sempre acompahado de auto-critica e sentimentos de culpa, vergonha, senso de indignidade e desamparo; perda de interesse no trabalho, sexo e atividades usuais, perda de espontaneidade; dificuldade de concentracao; incapacidade de apreciar acontecimentos e atividades agradaveis; e frequentemente, perda de apetite. As depressoes podem ocorrer em qualquer idade (inclusive na infancia). A BIBLIA E A DEPRESSAO: A depressao, por si mesma, e um termo clinico nao discutido na Biblia. Os salmistas, porem, clamaram em palavras que deixaram transparecer depressao e existem varias descricoes biblicas que sugerem o problema. Em outros pontos da Biblia,alem de Moises, parece que Jo, Jonas, Pedro e toda a nacao de Israel experimentaram depressao. Contudo, cada um desses, que se afundou na depressao, eventualmente se livrou dela e experimentou uma alegria nova e duradoura. AS CAUSAS DA DEPRESSAO. 1) CAUSAS FISICO-GENETICAS: A depressao frequentemente tem uma origem fisica. A falta de sono e uma alimentacao impropria estao entre as causas fisicas mais simples (contudo, muitas vezes esses sinais estao classificados tambem como sintomas de uma depressao). Outros fatores: efeitos de entorpecentes (LSD, cocaina e crack), contagem baixa de acucar no sangue, elementos quimicos em desequilibrio no organismo, tumores cerebrais e desordens glandulares. Ha tambem a possibilidade de a depressao ser hereditaria. 2) CAUSAS AMBIENTAIS: As experiencias na infancia levam a depressao na vida adulta ??? Algumas evidencias indicariam uma resposta positiva. A depressao e mais provavel quando os pais rejeitam os filhos, ou quando familias que procuram status estabelecem padroes elevados demais que nao podem ser alcancados pelos filhos. Quando os padroes sao excessivamente altos, o fracasso torna-se inevitavel e o individuo fica deprimido em reacao a uma nitida discrepancia entre os alvos e as realizacoes. 3) INCAPACIDADE APRENDIDA: Uma teoria recente afirma que a depressao vem quando encontramos situacoes sobre as quais nao temos controle. Quando percebemos que nossos atos nao terao resultado, por mais que tentemos, que nada podemos fazer para aliviar o sofrimento, alcancar