nutrientes por meio de vasos sanguineos, essas canalizacoes de abastecimento se perdem em razao da pressao do aprender a andar. A partir desse momento, o disco intervertebral tem de se alimentar por osmose: ele suga seminutrientes de suas proximidades, e expele novamente produtos residuais resultantes - uma transformacao que, nitidamente, piora a qualidade de seus tecidos e o sistema de alimentacao. Alem disso, o teor de agua no nucleo do disco intervertebral cai de 90% no primeiro ano de vida para 75% na oitava decada. A reducao da capacidade amortecedora e diminuicao da absorcao de nutrientes ja levam, a partir dos 30 anos, a um desgaste progressivo. Aos poucos o disco intervertebral vai murchando e acaba secando. O seu anel fibroso pode se romper e partes do nucleo gelatinoso se projetam para fora dele pressionando os nervos proximos.APERTO ARRISCADONa area da coluna vertebral inferior nervos espinais, ou raquidianos, saem dos chamados forames intervertebrais (as aberturas formadas pela articulacao de duas incisuras vertebrais) que se estendem pela bacia e as pernas. Quando o corte transversal desses orificios diminui porque nos inclinamos para o lado ou para tras e os maltratados discos intervertebrais nao conseguem mais manter uma distancia da vertebra, o espaco fica realmente apertado.Setenta e cinco por cento de todos os problemas lombares originam-se precisamente aqui. Um abaulamento do disco intervertebral pode comprimir os nervos (a chamada protrusao); o nucleo gelatinoso do disco intervertebral pode ser completamente pressionado para fora de seu involucro (prolapso); ou apenas uma pequena parte se separa e migra (sequestro). De vez em quando, articulacoes vertebrais sao comprimidas e entao friccionam dolorosamente (sindrome facetaria). Como todos esses processos ocorrem em um espaco altamente limitado, podendo tocar tangencialmente as fibras nervosas responsaveis por regioes muito maiores do corpo, o diagnostico preciso muitas vezes e complicado. As chamadas "sindromes de dores nao especificas" se irradiam por musculos e pele, pela regiao lombar e os pes, pela bacia e as articulacoes dos joelhos e podem, atraves de uma reacao em cadeia, espalhar-se inclusive pelas regioes superiores do corpo. Hoje em dia, os procedimentos medicos de imagens sao considerados menos elucidativos, porque as modificacoes que podem ser constatadas objetivamente na coluna vertebral e dores individuais raramente combinam. Muitas pessoas tem um problema de hernia de disco (ou prolapso de disco intervertebral) e se dao conta disso.Assim, muitas vezes as crises causadas por hernias de disco ou outros problemas vertebrais so sao tratadas de acordo com o procedimento de "tentativa e erro" (trial and error, em ingles): conservativamente com repouso ou ginastica e medicamentosamente com analgesia local atraves de injecoes de procaina ou o emprego de corticoides (particularmente cortisona). A cirurgia aberta, na qual todo um disco intervertebral e extraido, dando origem a excrescencias granosas, em geral e evitada. O procedimento padrao para retirar uma hernia de disco, ou o tecido excedente de um disco intervertebral, e a microcirurgia, na qual os cirurgioes introduzem instrumentos e iluminacao por um funil em uma pequena incisao e controlam a operacao por meio de um microscopio. Fonte: Revista Geo (fisioterapia.com)