Bom gente hoje e o meu primeiro dia da dieta. A que eu estou fazendo e essa: http://taisazeredo.vilabol.uol.com.br/regime_japones.htmlHa e se vc tbm se interessar so vc calcular seu peso ideal aqui na calculadorinha que vou postar pra voces. background: -webkit-linear-gradient(top, #f8f8f8, #d6cdda); background: -moz-linear-gradient(top, #f8f8f8, #d6cdda); background: -ms-linear-gradient(top, #f8f8f8, #d6cdda); background: -o-linear-gradient(top, #f8f8f8, #d6cdda); filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient(startColorstr='#f8f8f8', endColorstr='#d6cdda'); padding:3px;">Calculadora IMCPeso: kgsAltura: m cm background: -webkit-gradient(linear, 0% 0%, 0% 100%, from(#f8f8f8), to(#d6cdda)); background: -webkit-linear-gradient(top, #f8f8f8, #d6cdda); background: -moz-linear-gradient(top, #f8f8f8, #d6cdda); background: -ms-linear-gradient(top, #f8f8f8, #d6cdda); background: -o-linear-gradient(top, #f8f8f8, #d6cdda); filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient(startColorstr='#f8f8f8', endColorstr='#d6cdda'); padding:3px;">Dieta e SaudeBem segundo a dieta o cardapio de hoje e :Segunda-feiraDesjejum/Cafe da manha uma xicara de cafe ou cha com adocante;Almoco Verduras estao liberadas, portanto, encha o prato com verduras do seu gosto e acrescente dois ovos com sal (eles sao fonte de proteina e ajuda a saciar a fome)Jantar um bife grande de carne de boi ou frango e salada de pepino e alface.Bom no cafe da manha logico que eu fiquei com vontade de comer alguma coisa e tbm nao sou fa de adocante mas disse pra mim mesma que sou forte e consegui resistir a tentacao. O almoco tambem nao foi facil, ja que nao sou muito fa de alface e pior ainda de ovo cozido, nao consegui comer dois ovos porque estava ficando enjoada e para substituir entao depois eu comi uma banana. (n sei se posso fazer isso) Eu nao comi esse vinagrete(lembrei que sao legumes rs mas nao foi por isso tava ruim msm) e depois comi uma banana ja que nao consegui comer dois ovos cozido.Bem e o jantar...ainda n jantei. rs amanha eu posto pra voces como que foi. Ja faz aproximadamente seis meses que nao posto aqui, confesso que tentei excluir o blog mas nao consegui, na verdade nao conseguia nem me conectar a ele, e hoje que seria o dia de exclui-lo conversei com meu marido e chegamos a conclusao de que mesmo eu nao me dedicando como deveria, o blog e bom para que eu possa expor minha opiniao. Mudei o nome de Coisas de mulher para confissoes de uma Leide, pois descobri que havia outro blog com o mesmo nome e, e um blog bastante conhecido, Depois de muito tempo tentando decidir qual seria o nome do blog eu, com a ajuda do meu esposo optamos por esse, ja que eu faco do blog uma especie de confessionario, ainda no decorrer do ano irei mudar muitas coisas por aqui, pensei em ate mesmo apagar as postagens antigas mas decidi deixar de lembranca.Aqui vou confessar pra voces quem sao minhas blogueiras preferidas, o que eu acho de certas tendencias, o que me incomoda, quais series preferidas, minhas dificuldades etc...Minha primeira confissao e sobre a ultima postagem, que eu prometi que ia postar pra voces todos os dias sobre a dieta mas nao deu, a noite tive intoxicacao alimentar e passei muito mau mesmo, (serio achei que fosse morrer, sou exagerada mas achei msm) Entao no outro dia eu tive que voltar a comer e nao deu pra fazer a dieta. Mas