PERDAO POVO NEGRO: pela participacao e cumplicidade na escravidao, e o racismo do presente....: Carta as Igrejas Protestantes Historicas e suas liderancas Posted by Mundo Verde on 5 de fevereiro de 2010As nutricionistas da Rede Mundo Verde prepararam uma lista de alimentos que sao aliados no equilibrio da pressao arterial.Amadas, cuide da saude do seu coracao!Confiram:SUCO DE UVA / VINHO TINTO ORGANICO: fonte de polifenois, flavonoides, quercetina, resveratrol e antocianinas, poderosos antioxidantes, que varrem os radicais livres e relaxam os vasos.LINHACA: rica em omega 3. Tem importante papel na prevencao e controle de doencas cardiovasculares, aterosclerose e hipertensao.CAPSULAS DE OLEO DE PEIXE: fonte de omega 3. Auxilia na prevencao e controle de doencas cardiovasculares, aterosclerose e hipertensao.CAPSULAS DE OLEO DE ALHO: fonte de aliina e alicina. Aumenta a elasticidade dos vasos, favorecendo a circulacao e baixando a pressao.CEREAIS INTEGRAIS (aveia, farelo de trigo, arroz integral, amaranto): ricos em fibras, auxiliam na reducao das taxas de colesterol e da pressao sanguinea.FEIJOES, ERVILHA SECA E BANANA PASSA: boas fontes de potassio que ajudam a regular a quantidade de agua dentro das celulas.QUINUA, SEMENTE DE GERGELIM, AVEIA, SOJA E DERIVADOS: fontes de calcio. Estudos indicam que o consumo de alimentos fontes de calcio ajuda a relaxar os vasos auxiliando na reducao da pressao arterial.OLEAGINOSAS (CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARA, NOZES, AVELA, PISTACHE SEM SAL): fontes de gorduras insaturadas e magnesio, nutrientes que auxiliam no combate a hipertensao.GERMEN DE TRIGO / OLEO DE GERMEN DE TRIGO: fonte de vitamina E que possui efeito anticoagulante, melhorando a circulacao sanguinea.LECITINA DE SOJA: previne danos nas arterias.SAL LIGHT: reduzido em sodio, diminui a retencao de liquidos que causaria a pressao alta.CHOCOLATE AMARGO (70% de cacau): fonte de polifenois que auxiliam na protecao da saude do coracao. PRECIOSA MULHER: A Rainha de Saba - Mulher Que Procurou A Sabedo...: "'Vendo, pois, a rainha de Saba toda a sabedoria de Salomao ... ficou fora de si. E disse ao rei: Era verdade a palavra que ouvi na minha te..." Juiza, profetisa, criada, missionaria, rainha e mulher de negocios. Esses sao alguns ministerios que Deus deu as mulheres na historia biblica. " As herdeiras de Deus, e tambem herdeiras junto com Cristo." ( Rm 8.17) e membros do corpo de Cristo, cada mulher recebe dons de Deus para serem usados para sua Gloria. As possibilidades sao tao ilimitadas quanto as necessidades do mundo. Jesus diz o nome de cada mulher como aconteceu com Maria no jardim, apos a sua ressurreicao. Quando a resposta de uma mulher e tao amorosa quanto a de Maria, Ele responde com uma missao e uma mensagem. QUALQUER MULHER PODE SERVIR A DEUS "Eu nunca conseguiria fazer isso!" e a resposta dada por muitas mulheres que realmente pensam que nao conseguirao realizar determinado servico para Deus.No servico cristao existe lugar para toda mulher. E certo que algumas nunca serao pianistas, algumas nao conseguirao ensinar, pregar... Mas a maioria das pessoas e muito precipitada em responder que nao e capaz de fazer determinado trabalho, sem ao menos consultar o Pai celestial, para saber o que ele deseja de