Proximo treino IhuuData: 24/06/2012 (Domingo)Horario: 08h15Local: Parque Areiao (Posto de exercicio atras do IPASGO)Tipo de treino: Intervalado. Atencao galera Ihuu!! E hora de dizer Sim!! Circuito de corridas da Farmacia Pague Menos etapa Goiania. Dia 26/08/2012. Percursos de 10, 5 e ate 1 KM !!Eu ja vou fazer minha inscricao! As vagas sao limitadas. Entre no site e veja maiores informacoes: http://corrida.paguemenos.com.br/circuitodecorridas/goiania Essa corrida e famosa pelos kits bem recheados!! Veja uma foto de um kit do ano passado!! Tem camiseta, bermuda, bone, squeeze, mochila e varios outros produtos de higiene pessoal. Tomara que em agosto o kit seja tao surpreendente quanto este! Agora e oficial !!! O Ihuu vai encarar o desafio da Corrida Internacional de Sao Silvestre 2012. Ja estao confirmados (entre atletas, equipe de apoio e familiares) 12 pessoas. Sairemos de Goiania no dia 29/12/12 (Sabado) e retornaremos no dia 01/01/13 (Terca).Nao vai ser so uma viagem de cunho esportivo! A ideia e aproveitar a oportunidade para fazer uma viagem de turismo na capital Paulista. Serao 3 dias de roteiros gastronomicos, culturais, compras (ja tem gente sonhando com a 25 de marco) e e claro esportivos!Entao para quem tiver interesse, o quanto antes comprar as passagens e melhor (hoje o trecho esta R$ 102,90). Vamos ir e voltar nos seguintes voos da Gol Linhas Aereas: IDA - 29/12/2012 (Sabado)VOO G3-1771 08:50 - 10:35VOLTA - 01/01/2013 (Terca)VOO G3-1354 16:28 - 18:15O Hotel vamos procurar e reservar daqui algumas semanas. O mais importante agora e garantir as passagens com precos bons. De qualquer forma vamos procurar um hotel com bom CUSTOxbeneficio. Ou seja, vai ser um hotel na categoria economico. E proximo do local do evento (MASP - Avenida Paulista). Para quem for correr, as inscricoes para a Sao Silvestre vao comecar em setembro. Mas na epoca eu aviso a todos!Sobre a Corrida A Corrida Internacional de Sao Silvestre e a mais famosa corrida de rua no Brasil, realizada anualmente na cidade de Sao Paulo, no dia 31 de dezembro.A corrida possui um percurso de 15 km, menos da metade de uma maratona, mas com quase todas dificuldades de uma devido a fatores como o intenso calor do verao brasileiro e os obstaculos geograficos a serem superados pelos participantes. Desidratacao e insolacao, entre outros, nao sao fatos raros tanto entre os profissionais como entre amadores, a grande maioria dos participantes. Medalhas. Durante meus dez anos de corrida eu ganhei muitas medalhas. Medalhas pequenas, grandes, leves, pesadas, feias e bonitas. Mas eu seria muito despretensioso se resumisse todo este periodo em apenas um punhado de medalhas "sem valor" penduradas na parede ou esquecidas no fundo de alguma gaveta. Ganhei mais que isso, muito mais. Com a corrida de rua ganhei autoconfianca, forca de vontade, disciplina, maior capacidade de concentracao, e gana para superar meus limites. Bem, confesso que tambem conquistei algumas varias lesoes, machucados, dores e afins. Consequentemente periodos de recuperacao, sessoes de fisioterapia, aplicacoes de gelo, alongamentos, etc. Porem, em dez anos, ganhei tambem um preparo fisico melhor, um corpo mais saudavel, uma taxa de colesterol aceitavel (dentro dos padroes da