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busca de prazer e tem medo da dor, medo de um coracao que dispara, de um pensamento que surge, de uma doenca, de desastres, de um assalto, etc... Mas voce e a Consciencia, todavia, assim como durante o sonho voce nao se lembra de que e o mecanismo corpo-mente que esta produzindo aquele sonho, e que voce se encontra confortavelmente deitado em sua cama e em paz, e que toda aflicao, todo medo e desejo no sonho sao meras ilusoes da mente, e por essa razao, desta mesma forma, voce e Consciencia pura, plena, sem principio ou fim, mas acredita (sonha) estar em um corpo, vivendo em mundo, com outras pessoas, e que sao tudo impressoes mentais, impressoes que desaparecem no sono profundo, mas voce esta reagindo a isso tudo, como se tudo isso fosse real...Quando voce comeca a desconfiar da realidade deste sonho chamado vida do David, do Tom, da Maria, do Rafael, do Beto, do Glariston, da Dilma, quando voce descobre com toda sinceridade, de que voce nao sabe quem e voce, isto, provoca uma abertura que permite a Consciencia se perceber, e perceber que ha so um sonho acontecendo.Neste instante a Consciencia faz surgir neste sonho um novo personagem que e a lembranca de sua propria realidade, esta lembranca aparece, entao, na forma do Guru...A partir dai surge uma bifurcacao no caminho diante de ti, voce pode ignorar o Guru e permanecer em seu mundo particular, ou seja, permanecer no sonho, preocupado com a vida do personagem, com seus passos, conquistas, que nao darao em nada, ou melhor, que ira dar em caixao e velorio ou voce pode se voltar ao Guru, que e a lembranca de sua real natureza, que e a Consciencia, e atraves dela dar inicio a um trabalho de meditacao, autoinvestigacao e entrega do seu mundo, um trabalho que e capaz de te revelar a verdade, a natureza da realidade.Quando voce deixa de investigar, voce deixa o Guru (a Consciencia, o Ser, sua natureza real) e se volta de todo coracao para o sonho, que sao as impressoes mentais, a imagem que os sentidos, o cerebro, traduz da existencia, criando o sentido de um mundo particular, que e o sentido de separacao. Voce ja sabe tudo, ja tem certezas, nao esta disposto a investigar suas certezas. Neste mundo voce ira sofrer, lutar, vencer, perder, aprender, crescer, casar, ter ou nao filhos, adoecer, ter cancer, taquicardia, piripaques, ira se desesperar, ira gozar, saira correndo de tiros, passara por assaltos, sem saber, sem desconfiar de quem e voce, sem desconfiar que esta dormindo e que tudo isso e um sonho, que acabara com a morte do corpo, para recomecar em um outro corpo...Aquele que consciente de si, sabe que tudo aquilo que se apresenta para o sentidos separado deste si, e um sonho, nao mais se desespera, se preocupa, se aflige, teme, deseja ou se confunde com acontecimentos do sonho, ele assiste o corpo se movimentar neste sonho, mas ele esta ciente de que nao e o corpo, de que nao e a mente, de que o
corpo e a mente estao apenas aparecendo nele.O Guru nao esta preocupado com sua entrega, nao esta preocupado se voce esta em um trabalho de investigacao ou nao, o Guru e a sua Consciencia em plena liberdade, desfrutando do Ser, em liberdade e felicidade... Voce nao acrescenta nada a ele, nao pode tirar nada dele, ele esta sempre disponivel, aquele que, na bifurcacao do caminho sai do caminho do sonho para trilhar o caminho do retorno, o retorno a fonte, a Consciencia, o caminho do Despertar...Para aquele ou aquela que deixa de investigar, ou acredita poder investigar sozinho ou sozinha, a partir do seu mundo particular (mundo que e uma ilusao, uma projecao da mente, o sonho), e ignora a presenca do Guru, para este o sonho se torna muito real, mesmo que ele diga estar vivendo em um sonho, ele ira reagir como qualquer um diante dos acontecimentos do sonho, dando uma dimensao de realidade para aquilo que tem, sim, um lugar na realidade, nas que nao e o lugar da realidade.Ai o Guru nao te diz nada, porque voce nao pode ouvir, ele deixa voce livre e solto, sabendo quem de fato voce e, logo, sem nenhuma preocupacao com voce, porque simplesmente nao ha voce, so ha ele que e esta unica Presenca, esta Consciencia unica.O Guru ama voce Nele, ele ama voce porque ele e voce, ele e o seu amor esquecido, que voce esta tentando encontrar no sonho de coisas, realizacoes, tesouros, riquezas e pessoas no mundo, mas voce nao pode encontrar algo onde este algo nao esta. E por isso que o amor do Guru e a tua salvacao, porque ele esta alem do mundo, do corpo e da mente, ele e o unico barqueiro que lhe pode conduzir para a outra margem, e ao chegar a outra margem voce abandona o barco, mas nao o barqueiro, porque na outra margem fica muito claro, o fato, de que o barqueiro que te conduziu para o outro lado era voce mesmo.Ao chegar na outra margem voce descobre que aquele que comecou a viagem de volta, a travessia, nunca existiu, que nao ha o lado de ca e o lado de la, que a vida nao tem lados, nem em cima ou em baixo, que na verdade, nao havia nada acontecendo, e que, de fato, nada aconteceu, e que nao ha nada para acontecer, e mesmo assim, o sonho continua, mas agora o sonho e uma grande festa, tudo e festa, ate o caixao e o velorio e festa, nada alem...Jaya Jaya GuruDeva_/\_***
A sombra, segundo Jung, nos diz para ignorar as proprias fraquezas e projeta-las nos outros.Para evitar a sensacao de que nao somos bons o bastante, enxergamos os que estao ao nosso redor como se fossem suficientemente bons. Inumeros exemplos vem a mente.Alguns sao triviais, enquanto outros sao uma questao de vida ou morte. A mais recente atriz de sucesso no cinema e criticada por perder peso demais, enquanto uma nacao inteira se torna mais obesa.Movimentos contra a guerra sao denunciados como antipatriotas, enquanto todos estao pagando impostos para matar cidadaos de um pais que nunca fez mal algum a America. Todos usam a projecao como uma defesa para evitar olhar para dentro de si mesmos.Percebam que essa e uma defesa inconsciente. O molde da projecao e a seguinte afirmacao:Nao posso admitir o que sinto, entao, imagino que voce sinta.Consequentemente, se voce nao consegue sentir a propria raiva, rotula um grupo da sociedade como violento e temivel.Se voce inconscientemente sente uma atracao sexual que considera tabu, tal como atracao por alguem do mesmo sexo ou pensamentos de infidelidade, voce acha que os outros estao direcionando esse tipo de atracao a voce.A projecao e muito efetiva. Um falso estado de auto aceitacao e criado com base em Eu estou bem, mas voce nao esta.No entanto, a auto aceitacao se estende a outras pessoas; quando voce esta bem consigo mesmo, nao ha motivo para determinar que o outro e que nao esta bem.Voce Esta Projetando?Aqui estao as formas tipicas que a projecao pode assumir:Superioridade. Eu sei que sou melhor que voce. Voce deveria ver e reconhecer isso.Injustica. E uma injustica que essas coisas ruins acontecam comigo ou Eu nao mereco isso.Arrogancia. Tenho orgulho demais para me incomodar com voce. Ate sua presenca me irrita.Defensiva. Voce esta me atacando, entao, nao estou ouvindo.Culpar os outros. Eu nao fiz nada. E tudo culpa sua.Idealizar os outros. Meu pai era como um Deus quando eu era pequeno, Minha mae era a melhor mae do mundo ou O homem com quem eu me casar sera o meu heroi.Preconceito. Ele e um deles, e voce sabe como eles sao ou Cuidado, esse tipo de gente e perigosa.Ciume. Voce esta pensando em me trair; posso ver isso.Paranoia. Eles querem me pegar ou Eu vejo a conspiracao que ninguem mais ve.Sempre que um desses comportamentos surgir, ha um sentimento oculto na sombra que voce nao consegue encarar. Aqui estao alguns exemplos:A superioridade; camufla o sentimento de fracasso ou o de que os outros o rejeitariam se soubessem quem voce realmente e.A injustica; camufla o sentimento de pecaminosidade ou a sensacao de que voce e sempre culpado.A arrogancia; camufla a raiva acumulada e, abaixo dela, ha uma dor profundamente arraigada.A defensiva; camufla a sensacao de que voce e indigno e fraco. A menos que voce se defenda dos outros, eles comecarao a ataca-lo.Culpar os outros; camufla a sensacao de que voce esta agindo errado e deveria se envergonhar.Idealizar os outros; camufla a sensacao de que voce e uma crianca fraca e indefesa, que precisa de protecao e cuidados.O preconceito; camufla o sentimento de
que voce e inferior e merece ser rejeitado.O ciume; camufla seu proprio impulso de desvio ou um senso de inadequacao sexual.A paranoia; camufla uma ansiedade entranhada e sufocante.Como voce pode ver, a projecao e muito mais sutil do que se imagina. No entanto, e uma porta aberta para a sombra. E uma porta dolorosa, ja que aquilo que e visto como falha nos outros mascara seu sentimento em relacao a voce mesmo. O ideal seria que pudessemos parar de culpar e julgar de uma vez por todas.Na realidade, desfazer a sombra e sempre um processo. Para interromper a projecao, voce precisa enxergar o que esta fazendo, entrar em contato com o sentimento oculto sob a superficie e fazer as pazes com esse sentimento.Deepak Chopra
Quanto maior a sensacao de proximidade, mais nos esquecemos de que precisamos bater na porta do outro. Na primeira cena, ela esta colada a tela, enredada em ideias para um novo projeto. Ele enxerga um corpo e supoe que ela esta a disposicao. Chama, pergunta, mas nao e a esposa ali. Ela fala qualquer coisa para se desvencilhar das interrupcoes e voltar ao trabalho. Depois a reclamacao: "Voce me ignora, nao me ouve, e grossa". Ela poderia responder: "E voce que inicia dialogos de uma posicao ruim, sem antes ver onde estou".Na segunda cena, ele esta lavando louca ou se vestindo, ela esta em outro comodo. Por comodidade (notem o radical em comum), em vez de andar ate ela para uma conversa com 100% de atencao, ele quase grita: "Meu pai esta mal. Vamos la amanha?". Ela responde como da, ele nao cessa a conversa, eem minutos entram em um tema espinhoso, que exigiria um contato olho no olho. Sem querer, ele solta uma ofensa e a situacao desagua em sofrimento. Brigam por distracao - somada a, digamos, falta de infraestrutura para um dialogo. Ele poderia se desculpar assim: "Falei aquilo porque estava fazendo outra coisa, foi um gesto emocional, por favor desconsidere o conteudo".Na terceira e ultima cena, ela esta lendo A Soma de Tudo (Sum, do neurocientista David Eagleman), com corpo e mente imaginando experiencias possiveis apos a morte. Ela nao esta avoada ou longe; ela esta presente em um lugar sutil. Tanto e que se ele chegasse com uma boa pergunta ("O que esta visualizando ai em seu mundo?"), ela falaria por horas. Mas ele vem com tudo e mostra o celular: "Pira nesse video!". O modo como nos aproximamos de alguem escancara onde esta nossa mente. Se estamos autocentrados, chegamos afobados, igual faz uma crianca, querendo sempre a preferencial no transito das urgencias, como se todos fossem personagens de um mesmo filme: o nosso. Se nao estamos autocentrados, vemos um outro mundo (nao metros, mas quilometros a frente), nos aproximamos com interesse e com a liberdade de interromper ou de deixar para depois. Um dos atos mais crueis e roubar o tempo, a atencao, a energia das pessoas eleva-las a desperdicar parte da vida com frivolidades. E um roubo como qualquer outro.Triste: quanto maior a intimidade, mais tomamos a proximidade como estabelecida, menos nos aproximamos de verdade. Casar ou morar junto nao significa habitar o mesmo mundo do outro - e que bom que seja assim. Ainda que estejamos sob o mesmo teto, ou justamente por isso, precisamos sempre bater na porta. E esperar que ela se abra.http://vidasimples.abril.com.br/colunistas/morar-junto-ilusao-828120.shtml Existem 3 forcas muito especificas e distintas no Universo. A forca do Amor,a forca do sexo e a forca de Eros. Trata-se de 3 principios ou forcas nitidamente distintas, que se manifestam diferentemente em cada plano, desde o mais elevado ate o mais baixo. A forca erotica e uma das forcas mais poderosas da existencia e tem uma energia viva e um impacto incomuns. Eros deve servir de ponte entre o sexo e o amor, mas raramente desempenha estea funcao.
Quando o amor e aprendido a centelha da forca erotica se mantem viva. Por si mesma, sem amor, a forca erotica se consome e e extinta. Eros faz a alma pusar, a soergue de sua indolencia, de seu contentamento mediocre. Eros faz irromper impulsos de doacao e de afeicao de que a pessoa ate entao seria incapaz. Enquanto Eros perdurar ate mesmo a pessoa mais egoista tera impulsos de generosidade. Mesmo uma pessoa acentuadamente egocentrica e capaz de sacrificios durante a experiencia de Eros. Eros faz com que as pessoas realizem coisas que nao tem disposicao de fazer, coisas que estao intimamente ligadas ao amor. E facil ver por que as pessoas confundem tanto eros como amor. Eros e um caminho para o amor verdadeiro. Abre para a alma a possibilidade de um dia vislumbrar a existencia deste sentimento sublime que e o amor. ( Pathwork, Eva Pierrakos)
Atalanta, na mitologia grega, cujo nome significa 'indomavel', era filha do rei Iaso, que nao queria filhas mulheres. Ao nascer Atalanta abandonou-a nas montanhas de Calidon. A garota foi encontrada e alimentada por uma Ursa enviada pela deusa Artemis-Hecate, depois foi recolhida por um grupo de cacadores por quem foi criada. Ao crescer, nao quis se casar e permaneceu virgem pois nao suportaria o destino de uma dona de casa. Como sua protetora Artemis, Atalanta tornou-se tambem cacadora e percorria os bosques armada, sem no entanto reconciliar-se com o pai. Atalanta ficou famosa por sua bravura e feitos heroicos.Finalmente o pai orgulhoso de seus feitos e de sua bravura, reconheceu-a como filha e prometeu-lhe dar um marido nobre. Atalanta protestou e impos uma condicao, "que os pretendentes disputassem uma corrida comigo, caso com aquele que me vencer, caso o contrario eu o mato". Muitos principes encontraram a morte assim, pois ela era a mais rapida das mortais. Atalanta e a imagem da abstracao e da impenetrabilidade da mente, que consegue se fixar num ideal de perfeicao a tal ponto que todas as conotacoes eroticas sao ,excluidas e desvalorizadas. Ela e fria por causa do seu perfeccionismo e de sua identificacao com o aspecto masculino da mente,e porque seu espirito e muito mais afeito a amizade que ao envolvimento erotico-emocional. Esta solidao que ela se coloca se origina do orgulho e da integridade que nao permite em hipotese alguma, que nenhum aspecto humano possa destruir seu ideal de perfeicao. O mito de Atalanta esta presente na maioria dos contos de fadas, na imagem da princesa que exige de seus pretendentes tarefas impossiveis para so entao desposa-la. A exigencia pode ser sutil e ate mesmo inconsciente, de tal forma que nao permita a entrada do amor na vida do individuo. Por outro lado a exigencia pode tambem ser criativa, ao induzir o individuo e os outros a se tornarem melhores do que ja sao. Contudo, esse e um aspecto frio e solitario pois, nenhum pretendente- ou mesmo a propria pessoa- consegue cumprir a tarefa impossivel a nao ser nos contos de fadas. Aqueles que na vida real se identificam com Atalanta tendem a esperar para sempre e, enquanto isso, a vida passa e a agua das emocoes passa ao largo e Atalanta nao entra em contato com esse elemento e com suas emocoes (Observe na figura, seus pes nao estao na agua e na outra figura a agua caindo do jarro no chao seco). Atalanta, a cacadora solitaria- representa a dimensao estavel e contida do elemento ar, uma posicao de identificacao com o principio masculino. Nao acreditamos que algo assim possa acontecer conosco. Quem imagina, que um dia qualquer, a pessoa que amamos vai nos dar a ma noticia de que nao sente nada ou muito pouco por nos? Um dia qualquer seu companheiro pede para conversar e diz a queima-roupa: "Eu nao o amo mais, quero me separar, e melhor para nos dois. Na realidade, ele tem razao, e melhor para os dois. Para que ficar com alguem que nao nos ama? Ou
para que ficar com alguem que nao amamos? Mas isso nao e consolo, de nada serve a "logica", porque tinhamos metas, sonhos, projetos...A ruptura nao e um ato administrativo e doi na alma. Bem, e agora? Como sobreviver a esta ruptura? Aprender a perder, mesmo que doa. Aprender a perder e a capacidade que a pessoa tem de discernir o que depende dela e o que nao, quando insistir e quando se deixar levar pelos fatos. Cada gota de energia, suor e lagrimas que voce investe em se lamentar pelo que poderia ter sido e nao foi sera mais bem empregado na cura de sua alma. Pense nos amores que passaram por sua vida, no que representaram na epoca, naquela adolescencia cega e frenetica de amor, e olhe tudo isso com a perspectiva dos anos. A memoria emocional deu lugar a uma memoria conceitual, mais fria e inteligente. E voce teria feito qualquer coisa para manter esses relacionamentos! Na epoca, voce pensava e sentia que iria morrer em cada adeus, em cada amor nao correspondido, e atualmente nao lhe fazem nem cocegas. Pois o mesmo vai acontecer com a pessoa que hoje deixou de ama-lo;sera so mais uma recordacao, cada vez maisasseptica e distante. A medida que o tempo passar e voce comecar a viver sua vida, chegara a calma. Nao ha remedio para este tipo de dor, nao ha uma pilula do dia seguinte ou para os seis meses posteriores que e mais ou menos o que dura um luto. E preciso suporta-lo e resistir, como se fosse uma luta de boxe: hoje voce ganha um assalto do sofrimento, amanha quem ganha e ele.A unica coisa que deve se preocupar e nao perder por nocaute, porque se aguentar, mesmo caindo na lona varias vezes,garanto que vai ganhar por pontos. Quando realmente nao nos amam mais, independente das razoes e causas possiveis,temos que desistir e nao travar uma batalha inutil e lacinante. Lutar por um amor impossivel, novo ou velho deixa muitas sequelas. Melhor sofrer a perda de uma vez que submeter-se a uma incerteza constante e cruel. Se voce quer sofrer, chorar e acabar com todas as lagrimas, gemer em voz alta e se arrastar pelo quarto quando esta sozinho....faca isso e muito mais, mas nao entregue sua soberania e dignidade. Nao esmague o seu ser. Sofra o quanto quiser, mas nao machuque o seu amor proprio. Este texto e baseado na obra de Walter Riso.
uma das partes fica presa. A divida funciona como uma necessidade de pagar algo para que o equilibrio retorne. Ela (a divida) muitas vezes atua como um fantasma, retorna, assombra, pode ser transformada em sentimentos de culpa, atuando secundariamente, sem que se perceba sua origem. Os que recebem pouco - injusticados -, muitas vezes tambem ficam presos nesse sentimento, que se secundariza, fazendo com que a pessoa se sinta uma vitima eterna, com que transforme sua vida em verdadeira pobreza.Nos sistemas familiares, e comum a observacao de sentimentos de vazio ligados a nao receber (tomar) os pais, o que significa que os filhos querem receber apenas o que e bom dos pais, e rejeitar o que nao e bom. Para tomar os pais e necessario receber tudo o que eles tem de bom e de ruim. Nao e possivel selecionar, separar. Muitas vezes os pais estao disponiveis - prontos para se relacionar com o filho apenas como sao, com o que tem (nao e possivel dar aquilo que nao se tem). E o filho critica, julga, condena, nega, reclama e simplesmente nao recebe, nao toma seus pais12. O que traz solucao e o bem, o respeito e o amor. Outros tipos de compensacao, que na maioria das vezes estao vinculados ao sofrimento das pessoas, nao trazem solucao, apenas causam mais desequilibrios sistemicos.
a tal ponto que pequenos dissabores representam grandes e intoleraveis frustracoes. O parceiro passa a ser desvalorizado, por nao corresponder ao que lhe havia sido designado. Perde-se a paciencia e o desejo de investir na relacao. Em terapia, um espera que o outro mude, e dificilmente e reconhecida a responsabilidade de ambos na constituicao, na preservacao e no desenvolvimento de um vinculo forte e bem qualificado que, na verdade, nao e o que os une. O fato de ambos nao se comprometerem um com o outro tende a resultar, segundo seu entendimento, em quase que indispensaveis dissolucoes. Nao agradou?... Frustou?... Dispense! Afinal, ninguem e insubstituivel...Baseado nas obras de Iara Camaratta Anton.
Os vinculos sao essenciais sao eles que nos constituem e humanizam. Quanto melhores estes vinculos, mais saudaveis nos tornamos... mais saudaveis, mais humanos. A qualidade destes implica numa diferenciacao entre um eu e um tu, ou seja, no reconhecimento do outro. Sem esta diferenciacao, fica impossivel um verdadeiro encontro, pois mistura e encontro, do ponto de vista psiquico, nao coincidem. O outro introduz o novo, marca a diferenca e faz a diferenca. Ao mesmo tempo que possibilita o reconhecimento entre dois eus singulares, da margem a alegrias e sofrimentos. Estes se agigantam quando, a partir das diferencas surgem as divergencias, como se estas, ao colocarem a ambos em campos opostos, significasse que um e melhor ou mais poderoso que o outro. Aqui, podem surgir tanto mal-entendidos, quanto desentendimentos e disputas. Romper, diante de tamanhas frustracoes, pode parecer uma alternativa. A outra opcao seria viver em disputas... Ainda que permanecam juntos, nao necessariamente estao vinculados: muitos casais nem se tocam, do ponto de vista emocional. Outros, no entanto, mantem e cultivam uma vinculacao neurotica ou, ate, psicotica.Numa relacao saudavel, ambos se reconhecem, se respeitam e se validam em suas individualidades; ambos mantem um significativo espaco para seu desenvolvimento e satisfacao pessoais e respeitam o espaco do parceiro; ambos tambem cultivam afinidades, encantam-se um com o outro, cuidam de si mesmos e de seu amor. Aqui, nao ha razoes para que seus elos se desfacam como bolhas de sabao, pois sao consistentes e representam o que ha de melhor dentro de cada um. E aqui tambem, se a relacao atingiu seu apice e o casal decide pela separacao, esta ocorre de forma completamente diversa de um processo de descartabilidade: numa boa separacao, ambos levam uma bela heranca deste encontro entre duas pessoas diferentes, saem mais inteiros, mais fortalecidos, e guardam as melhores lembrancas dentro de si mesmos.Uma relacao saudavel e com tendencias a estabilidade implica num amplo espaco de reconhecimento mutuo. Ambos se olham e se veem, se ouvem e se escutam. Ambos sao capazes de andar de maos dadas e de andarem por si mesmos. Ambos sao capazes de pronunciar claramente os pronomes: eu, tu, nos. Nestes casos, ja nao se pode pensar em relacoes descartaveis e, muito menos, em efemeridades no amor. Ha pessoas que nao manifestam qualquer demonstracao de afeto. O Parceiro (a) tem que subentender que se ele esta com a pessoa e porque gosta dela. Pode ser um reprimido(a) que justifique suas atitudes - ou a falta delas- por algum trauma ou 'estilo pessoal1. "Fui educado assim" ou "e o meu jeito". Esse tipo de justificativa e ridicula! De que amor estamos falando se nao e notado, se nao chega? Apaixonar-se e uma atitude: sentir, pensar e agir pra um mesmo lado, na mesma direcao, tudo junto com coerencia. Se a pessoa que voce ama usar uma dessas suas justificativas para seu estilo afetivo pobre ou nulo, sua resposta devera ser categorica: "Entao reeduque-se, reinvente-se ou aprenda, se quiser ficar comigo. Nao se iluda acreditando que ira se adaptar (igual submeter-se!) a indiferenca. Nao tem jeito, em algum momento