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both body and mind, which means that when we are cleansing we would be wise to become conscious of all that we take in to our bodies and minds through both our diet and our environment.SIGNS OF HEALTHY AGNI ARE:Strong digestive capabilities & a steady appetiteBright eyes & skinPain free jointsA desire for nourishing foodsAn aversion to foods and substances that are unhealthySteady clear moodsHealthy immune responseClean smelling urine, feces, and sweatA strong sense of energy that carries us through the dayInspiration and excitement for lifeA focused mind with an ability to grasp new informationWAYS TO STRENGTHEN YOUR AGNI:Dont overeat (food or information!)Eat at regular mealtimes and avoid eating late at nightAvoid ice cold drinks, especially with mealsSip warm water throughout the dayGet enough sleep (the hours before midnight are worth twice as much as the hours after midnight!)Spice your food with gentle warming herbs such as Cumin, Ginger, or small amounts of CayenneGet regular exerciseMeditate daily or at least allow time for silence and stillness in your dayWHAT IS AMA?Ama is a toxic residue that is formed within the channels and organs of the body from our undigested food. When our Agni (digestive fire) is impaired and we are unable to break down what we take in our ability to absorb nutrients is weakened and the slower process of digestion leads to the formation of Ama in the body. In the same way if we are taking in too much information and not allowing ourselves time to digest it our minds will also become overburdened resulting in mental Ama the signs or which are confusion or depression. Ayurveda links most health disorders to the presence of Ama in the system and views it as one of the greatest threats to good health, both mental and physical. When our Agni (digestive process) is strong than we are able to process Ama easily, and for this reason seasonal cleanses are fabulous for prevention of disease and maintenance of vibrant health as they give our systems the opportunity to clean up anything we werent able to digest.SIGNS OF AMA BUILDUP ARE:Weak digestion resulting in chronic constipation, diarrhea, or gasBad breathe and a coated tongue in the morningDull skin or skin that is prone to breakoutsDull or irritated eyesAching jointsLack of appetiteUnhealthy cravingsStrong body odorFatigue that is constantFrequent colds and recurring infectionsDepression or lack of motivationBrain fogLack of zest for lifeFrequent feelings of overwhelmWAYS TO REDUCE AMA:Follow the tips below for strengthening AgniDo seasonal cleanses in the Spring and FallEat a primarily whole foods dietAvoid all processed and refined foodsExercise regularly to increase circulation and assist your body in moving ama out of the channels of the bodyDry brush or take steam baths as often as possibleDrink more water and herbal teaReduce clutter in your home, let go of anything you no longer useAllow time for emptiness each day by eating only when you are truly hungry and not filing every moment of the day with activityMake a practice of reviewing your year, making peace with your mistakes, and creating life-affirming intentions on your birthday
PIPADROES ASSOCIADOSEstagnacao do QI do GAN Invadindo o PIManifestacoes Clinicas:fezes soltas alternada com constipacaodistencao abdominalpouco apetiteirritabilidadenauseasLingua:normal ou com as laterais ligeiramente avermelhadosPulso:em cordaPrincipio de Tratamento:Pacificar o GANPromover o Livre Fluxo do QI do GANTonificar o PIRegular a PeristalsePontos Utilizados:PC6--BP6--F3 - em sedacao - para promover o livre fluxo de QI do GAN / aclama a menteB20--BP3 - em tonificacao - tecnica DAO QI - para tonificar o QI do PIE36 - em tonificacao - para fortalecer o sistema digestivoF13 - em sedacao - para sintomas do figado invadindo o PIPontos Auxiliares:E25--E37 - em harmonizacao - para controlar o peristaltismo
flora intestinal quando ingeridas em doses suficientes. "O ideal e ingerir, no minimo, 25 gramas por dia. "Em casos extremos, e possivel substituir a fibra natural pela sintetica, mas nao e recomendado, pois, ela nao tem os demais nutrientes que a natural oferece", afirma Luciana. "Outro problema comum e a pessoa que decide ingerir fibrasem grande quantidade de uma vez so, porem, a sobrecarga pode causar um efeito inverso e provocar prisao de ventre para um intestino que nao esta acostumado", explica Luciana. Hidrate seu corpo: as fibras sozinhas nao fazem efeito algum. E preciso hidratar o corpo para que elas sejam facilmente digeridas. "Sem agua, as fibras viram um bolo nada digestivo e podem ate prender o intestino, causando mal-estar", explica Luciana. Exercicios fisicos: Pratique regularmente. "Eles liberam adrenalina e estimulam o funcionamento do intestino", diz a medica. Fezes muito molesSe o assunto e diarreia ou fezes amolecidas, uma das causas do problema pode ser a acao de agentes externos, como medicamentos analgesicos e antitermicos, ou doencas como hipertiroidismo, intolerancia alimentar, principalmente a lactose, infeccoes ou doencas do sistema digestivo, como a Doenca de Crohn, que e a inflamacao cronica de uma das regioes do intestino.Intestino presoFalta de fibras, de agua e as alteracoes hormonais, principalmente nas mulheres, sao algumas das principais causas do problema. Para evitar o mal-estar e a barriga inchada, invista em habitos saudaveis e horarios regrados. "Se voce brecar o funcionamento natural do seu intestino, por falta de tempo ou por falta de disciplina na alimentacao ou pela falta exercicios, voce corre um serio risco de que ele nao funcione adequadamente", diz Luciana.
liquidos saudaveis para reduzir o risco de desidratacao, especialmente para casos de incontinencia fecal em lactentes e criancas. Para aumento da frequencia de passagem fezes aquosas, considere solucoes de eletrolitos para repor os sais perdidos.Por ultimo, mas nao menos importante, ter bom descanso e seguir estrategias de gestao adequada de estresse. O esforco fisico e qualquer forma de estresse pode piorar a diarreia, e prolongar o curso do problema intestinal.No caso, movimentos soltos persistir por mais de uma semana, e recomendavel consultar um medico de confianca. O sinal notavel de cancer de colon e o movimento do intestino irregular, que engloba fezes moles, fezes finas, fezes duras, etc Assim, por suspeita de cronicas fezes moles ou diarreia aquosa cronica, tomar atencao medica o mais rapido possivel. O medico ira realizar colonoscopia e necessario procedimentos de diagnostico para diagnosticar as causas de diarreia cronica. Assim, a intervencao terapeutica sera sugerido para tratar esta condicao movimento anormal do intestino.
se resume a matar o balantideo de fome: como ele so se alimenta de amidos, uma dieta a base de carnes bem cozidas e vegetais nao-amilaceos resolve o problema em poucos dias.
shakey. Perhaps you know youre hungry because the clock says its mealtime.These answers are common across a wide spectrum of individuals. Ma says she receives these same responses whether she asks students off the street or a room full of Ayurvedic practitioners.However common, according to the Ayurvedic texts, each of these symptoms demonstrate a distinct imbalance.A growling stomach and irritability are signs of Tikshna agni. The dizzy/spacey/shakey sensation and a feeling of emptiness is definitely Visham agni. Eating according to schedule, or for any reason other than actual appetite, is a clear marker of Manda agni.What a revelation! While they provide valuable insight into the current state of our digestive system, these symptoms are nonetheless not how Ayurveda defines healthy hunger.According to Ma, the texts tell us that hunger is ideally experienced as a pleasant feeling of lightness in the body and a pleasant sense of anticipation for the upcoming meal.As soon as I heard it described, I knew this exact feeling. I recognized it as the feeling of lightness that often inspires me to jump up and go for a run. I realized I am almost always anticipating the next meal, although this is not always pleasant.For me, these are rather subtle feelings compared to the sensations I normally associate with the need to feed. Allowing the body to swing between extremes by, for example, waiting too long to eat and subsequently over-indulging, is stressful for our delicate bellies. The health risks of both over- and under-eating are well-documented.As with most things Ayurvedic, the middle path is most highly recommended. If we abide by the Goldilocks principle not too hot, not too cold; not too much, not too little we are more likely to experience the pleasant sensations with which hunger is naturally associated.I invite you to gently investigate your own relationship to the feeling of hunger. What is your felt experience of needing to eat? Is it more physical or mental? Is it something you suppress? Or in which you indulge?Get curious. In the West, our bellies are a sensitive subject. They have been sexualized and scrutinized to the point of shaming. But our bellies are our very core, literally central to our being and truly vital to our health.No matter how much we starve or overburden them, the belly constantly exerts effort in service of our highest health. We are guaranteed to feel better when we offer some loving attention in return.Many blessings on your digestive journeys!About the AuthorDavid McConaghay is a student and teacher based in Boulder, Colorado. His mission is to share with the world information, attitudes and ...Read more from David McConaghay- See more at: http://www.gaiamtv.com/article/doshas-agni-and-ayurveda-how-truly-self-diagnose-hunger#sthash.Jg9g8BfT.dpuf
NEW ACTBruno MarsFar East MovementJessie JLMFAOWiz KhalifaBEST FEMALEAdeleBeyonceJennifer LopezKaty PerryLady GagaBEST MALEBruno MarsDavid GuettaEminemJustin BieberKanye WestBEST HIP HOPEminemLil WayneJay-Z & Kanye WestPitbullSnoop DoggBEST ROCKColdplayFoo FightersLinkin ParkKings Of LeonRed Hot Chili PeppersBEST VIDEOAdele Rolling In the DeepBeastie Boys Make Some NoiseBeyonce Run The World (Girls)Justice CivilizationLady Gaga Born This WayBEST ALTERNATIVE30 Seconds To MarsArcade FireArctic MonkeysMy Chemical RomanceThe StrokesBEST WORLD STAGE30 Seconds To MarsArcade FireThe Black Eyed PeasDiddy Dirty MoneyEnrique IglesiasKings Of LeonLinkin ParkMy Chemical RomanceOzzy OsborneSnoop DoggBEST PUSHAlexis JordanBig Time RushBruno MarsFar East MovementJessie JKaty BLMFAONeon TreesTheophilus LondonWiz KhalifaMelhores Fans30 Seconds To MarsJustin BieberLady GagaParamoreSelena GomezBEST PORTUGUESE ACTAmor ElectroAureaDiego MirandaExpensive SoulThe Gift
alguem, e provarmos que foi na TPM, e atenuante. Nosso cerebro da conta do mesmo servico, mesmo com 6 bilhoes de neuronios a menos. Somos capazes de prestar atencao em varias coisas ao mesmo tempo. Sempre sabemos onde estao as meias. - Se casarmos com o herdeiro do trono, seremos rainhas. Somos nos que somos carregadas na noite de nupcias. - Somos nos que decidimos quanto a reproducao. Sentimos o bebe mexendo. Amamentamos. Temos 4 meses de licenca maternidade. - Sempre estamos presentes no nascimento dos filhos. Somos a estrela no casamento. - Alguem ja ouviu falar em "muso" inspirador? Vivemos mais. Somos mais resistentes a dor e as infeccoes.Podemos dormir com uma amiga sem ser chamada de lesbica. Namorado de amiga nossa para nos, e homem. - Nao investigamos barulhos suspeitos a noite. Somos mais sensiveis. Temos um dia internacional. - E por ultimo, fazemos tudo que um homem faz, e de salto alto! MARAVILHA!!! Feliz dia Internacional da Mulher!
casco, agora o molde da Phantom 303 e a plataforma de popa sao uma coisa so. Este detalhe da mais resistencia a plataforma e facilita muito a navegacao, ja que o mesmo ajuda a lancha a decolar.Designer externo da lancha, as tres janelas viraram um unico painel com uma sensacao de movimento, as entradas de ar para os motores tambem mudaram.Internamente a lancha mantem o mesmo aproveitamento da Phantom 300, porem os moveis seguem a nova tendencia e tem linhas mais retas. O painel mudou, e internamente a lancha cresceu em altura, aproximadamente 4 cm.Os armarios ganharam mais aproveitamento.
Maiores informacoes ligue: (11) 3906-6060 nos temos festas, fotos, musicas, bandas, dancas, beijos, abracos, brigas, socos, chutes, agressoes, putarias, chocolate, aquele chocolate, festas de hallowen, vestidos, amizade, batom vermelho, maquiagem, perfume, guspe, agua poses zicas, amigos zicas, gente do funk, funk,risadas, piadas, caretas, as panteras, sorissos,lagrimas, besteiras, segredos,separacoes,bigodes,tintas de cabelo, chapinha, babyliss, banheiros, canetas, zuacoes,biquinhos, reboleiton, e acima de tudo, amor de todas as coisas que importam no mundo, mas porque nao falar, da que mais importa pra mim? http://testosterona.blog.br/2011/02/25/aprenda-como-pegar-mulher/ <------- entrem voce gosta de respirar? voce nao gosta de mim, isso e um circulo, um circulo vicioso. -Ignorance. sera que basta ser feliz? a dor da primeira vez, de dar a luz, de carregar um ou mais filhos durante 9 meses, colica todo mes, TPM, sangrar durante uma semana sem parar,trabalhar dois turnos e faz isso se equilibrando num salto.Elas nao precisam da forca pra lutar contra um homen, basta ter uma faquinha na bolsa e cortar a veia safena que passa no pescoco e pronto.Agora me diz: quem e o sexo fragil? ;* mas e real, eu precimo MESMO de voce aqui . Mesmo. s2 inconsequentemente e eu nao preciso do seu conselho, levo a vida inconsequentemente e voce sabe que esse e meu unico vicio. (8) pra nao correr perigo, de te encontrar com outro alguem, no primeiro instante pode ser bem dolorido, mas te garanto, vou ficar bem, as noites de insonia, sei que vao chegar, mas nao vou me jogar no 8 andar Entre os dias 01 e 04 de Abril acontece em Sao Jose dos Pinhais/PR mais uma etapa do tradicional Aberto do Brasil. O evento distribuira 4 mil reais em premios, cabendo a campea feminina a premiacao de 150 reais e o trofeu Palas Atena Veloso, em homenagem e memoria a essa talentosa enxadrista diversas vezes campea brasileira e integrante de nossa equipe olimpica feminina.A organizacao e de Carlos Calleros, e mais informacoes podem ser acessadas aqui. Entre os dias 06 e 07 de Marco aconteceu na simpatica cidade de Caixas do Sul / RS o tradicional Torneio Festa da Uva. Neste ano, a prova contou com a participacao de GM, MI, MF e WFM e WIM de varias localidades. O destaque foi, sem duvidas, o GM Vassily Ivanchuk, que mesmo sendo derrotado pelo GM Milos, alcancou o posto mais alto do podio ao totalizar 8 pontos. O torneio tambem contou com a participacao de diversas enxadristas, com destaque para o excelente desempenho da WIM Regina Ribeiro (foto), que alcancou a 28. posicao ao somar 6,5 pontos. A WIM Paula Delai tambem se destacou ao conquistar 6 pontos, assim como Laurie Tournier, que obteve a mesma pontuacao e foi premiada na categoria sub-20 feminino. Parabens a todas participantes! Em seu post numero 1.000 o blog Xadrez Feminino anuncia que esta passando por uma reestruturacao. Em breve ele voltara a ativa em um novo formato. Aguardem as novidades!!!Ellen Giese e Tais Juliao Ana Vitoria Rothebarth ficou em 3o lugar no Memorial Marechal Candido Rondon, realizado em Rondonopolis no ultimo final de semana. Daniel Gardin foi o
Ja esta disponivel no site da Confederacao Brasileira de Xadrez o folder do campeonato Pre-Olimpico Feminino 2010. A competicao selecionara cinco jogadoras para compor a equipe brasileira de xadrez nas Olimpiadas, que este ano acontecera em Khanty-Mansisk, na Russia.De acordo com as informacoes divulgadas, o evento sera entre os dias 22 e 25 de Abril, no tradicional Clube de Xadrez de Sao Paulo.Nao deixem de conferir! Entre os dias 18 e 21 de marco a AA Vivian Heinrichs (foto) organizara nas dependencias do Clube de Xadrez de Sao Paulo curso de arbitragem oficial da Condeferacao Brasileira de Xadrez. O curso sera ministrado pelo AI Mauro Amaral e possui vagas limitadas! Para mais informacoes visite Xadrez Comunic. O xadrez feminino no Brasil passou por muitas mudancas nestes ultimos dois anos em que estive ausente do mundo virtual. Mais meninas nos tabuleiros e representando o nosso pais em eventos internacionais, normas de WGM ineditas, o maior rating FIDE da nossa historia, mais brasileiras com ELO internacional, o surgimento dos torneios pre-olimpicos, entre outros. Com novas colaboradoras e de cara nova, pretendo recomecar a postar sobre o xadrez feminino no Brasil em um novo espaco http://xadrezfeminino.wordpress.com/. Este blogspot ficara como o registro de um periodo da historia do xadrez feminino em nosso pais. A luta das mulheres por respeito nao deve comecar nem terminar nos dias "08 de marco". 2010 comeca com boas noticias para o xadrez feminino. O novo espaco de divulgacao e debate sobre o xadrez no Brasil, a Radio Xadrez, tem vinculado noticias e opinioes sobre o xadrez feminino. A marca registrada do grupo de locutores-comentadores-enxadristas - que conta com Tiago Augusto, Leandro Salles e Andre Fernandes-, e o bom-humor e a abordagem descontraida. E, segundo a propria abertura do programa, "eles nao ficam em cima do muro."As edicoes realizadas ate o momento contaram com a participacao de Andrea Bucci e a WFM Amanda Marques.Vale a pena conferir. MUITO AMOR E PAZ PARA TODOS NOS!!! O Aquifero Guarani e o maior manancial do mundo. Conheca um pouco mais sobre essa riqueza natural localizada no subsolo do Brasil, Uruguai, Paraguai e Argentina.Grupo da Jamieli. Grupo 1Mais fotos. Grupo 1Cisterna usa agua da chuva no sertaoNa regiao Nordeste, onde a chuva e pouca, a questao ambiental que mais afeta a populacao e a escassez de agua. Por isso, alternativas para o abastecimento tem um valor imenso para as pessoas. Especialmente, porque isso pode melhorar as condicoes de saude delas.A construcao impressiona: um imenso calcadao de cimento, em uma area inclinada, despeja a agua da chuva em uma cisterna capaz de armazenar 52 mil litros. E a reserva que as familias precisavam para plantar.No inverno normal, ela pode encher duas vezes. Entao, sao 110 mil litros de agua, aproximadamente. Isso e o suficiente para produzir frutas e hortalicas para a alimentacao da familia e ate com algum excedente para comercializacao, explica o tecnico agricola Mario Farias.A agua para matar a sede e guardada com cadeado na cisterna menor, que capta a chuva do telhado. Bernadete de Farias, que antes bebia agua barrenta do acude, nao
poderia estar mais feliz. Foi um milagre. Porque a situacao da gente era muito dificil. Nao se achava uma cisterna tao forte quanto essa. Vai adiantar muita coisa, ela conta.Nos sitios, onde nao existe saneamento basico, outra construcao promete revolucionar a vida do homem do campo. Um banheiro redondo e uma tecnologia que comeca a se multiplicar a partir do sertao do Pajeu. A construcao tem 1,5 metros de diametro, espaco suficiente pra gente abrir os bracos, mas representa um salto na melhoria da qualidade de vida das familias sertanejas.E um banheiro que tem tres bes: bom, bonito e barato e pratico de fazer, afirma o sertanejo Jose Ivo Batista.O banheiro custa R$ 1,2 mil e tem fossa, torneira e chuveiro. As familias entram com a mao de obra. A tecnologia e os recursos do banheiro e da cisterna sao repassados por entidades sociais.Rafael, de 11 anos, acostumado a tomar banho de lata, nao perdeu tempo: veio experimentar o chuveiro do vizinho e aprovou. A gente nao tem que jogar agua. E so ligar e tomar banho, comemora o menino.A caixa do banheiro tambem e abastecida com agua da cisterna.Fonte: Jornal Nacional- Globo18.03.2008
Bleach Disponivel OnlineBleach 324 Bleach Disponivel OnlineBleach 328 Bleach Disponivel OnlineBleach 326 - anime-bleachlf.blogspot.com Bleach Disponivel OnlineBleach 322 E ainda tem gente q naum acredita em Deus!!! Nunka desista de seus sonhos!!! As dores do mundo ja posso suportar!! Nick um exemplo para muito marmanjo e patricinha q soh pensa em durmir e encher a cara!!! O fim esta proximo!!!! E essa a hora de se arrepender!!! E foda ver como hoje em dia os jovens estaum cada vez mais desviados de Deus.Aki onde eu moro e soh trafico de drogas e naum vejo nem um adulto no meio soh jovens, e festa todo dia e soh rola bebida , putaria.Quando isso tudo vai acabar?Se vc e jovem e ta lendo essa mensagem , por favor se arrependa de seu mal caminho pois o fim ja e proximo , Jesus ta voltando e pode crer q e verdade! E quando ele voltar naum vai ter pra onde correr vai ser soh choro e ranger de dente entaum essa e a hora de se arrepender.by: Waguinho Quem disse q evangelio e futebol nao podem seguir juntos?Kaka ele e o cara!!! Saulo, com sua personalidade dificil e agressiva, foi colocado de joelhos diante da luz de Cristo. Da mesma maneira, o genioso pescador que Jesus apelidou "filho do trovao" foi transformado pelo amor de Cristo.Tres discipulos - Pedro, Tiago e Joao - tiveram o privilegio de testemunhar a ressurreicao da filha de Jairo (Mc 5.37): a trasnfiguracao de Jesus (Mt17.1-4): e aagonia de Jesus no jardim do Getsemani (Mc 14.32-42).Joao foi o primeiro discipulo a entender o significado da ressurreicao de Jesus. Quando Maria Madalena descobriu que a pedra colocada na frente do tumulo de Jesus Havia sido movida, corrou para encontrar Pedro e Joao, que refere a si mesmo como "o discipulo a quem Jesus amava". Joao foi o primeiro a chegar a sepultura. Quando viu os panos usados para cobrir o corpo de Cristo, ele creu. Como afirma Joao 20.9, "eles ainda nao haviam compreendido que, conforme a Escritura, era necessario que Jesus ressuscitasse dos mortos".Joao tambem foi o primeiro discipulo a reconhecer o Senhor ressurreto. Os discipulo estavam pescando no mar da Galileia quando viram um homem na praia. Aquele homem lhes perguntou se haviam pegado algum peixe. A resposta foi negativa. Entao ele os instruiu a jogar as redes do outro lado do barco. Quando as redes foram recolhidas, repletas de peixes, Joao reconheceu o Homem: " E o Senhor!" (Jo 21.7).Joao escreveu cinco livros do Novo Testamento: o Evangelho de Joao, 1-2-3 Joao e o apocalipse. Todos estao permeados da mensagem de amor de Deus manifestado em Jesus Cristo. O Evangelho de Joao mostra como a Palavra, Jesus Cristo, se fez carne e viveu entre nos (Jo 1.14). Da mesma maneira, Apocalipse apresenta Cristo, a Palavra, como aquele cujavoz e "como o som de muitas aguas" (Ap1.15) e que, ao mesmo tempo, "nos ama e nos libertou dos nossos pecados por meio do seu sangue" (Ap 1.5).As tres cartas, por sua vez, mostram como Jesus Cristo, "o que vimos
com os nossos olhos, o que contemplamos e as nossas maos apalparam" (1 Jo 1.1), nos convoca para amar uns aos outros. Diz Joao: "Amados, amemos uns aos outros, pois o amor procede de Deus. Aquele que ama e nascido de Deus e conhece a Deus. Quem nao ama nao conhece a Deus, porque Deus e amor" (1 Jo 4.7-8). No fim , "o discipulo a quem Jesus amava" revelou-se forte como um trovao,mas por conta de seu amor. O AMOR CONQUISTOU O FILHO DO TROVAO.