O treinador pessoal e um profissional que visa a otimizacao do treino de seus clientes. Esse profissional pode ir ao domicilio, ao escritorio, em algum local ao ar livre ou em uma academia. As vantagens de se ter um treinamento mais individualizado sao muitas. Principalmente quando comparamos esse tipo de servico com o do professor que esta com todos os alunos ao mesmo tempo. Para comecar, o personal trainer esta somente com a atencao focada em um aluno, sabe de suas necessidades, prioridades e aquilo que o incentiva a continuar. Sua meta principal e "ajudar as pessoas a alcancar seus objetivos fisicos e de saude de forma mais eficiente", no menor tempo possivel. O treinador consegue isso colocando em pratica conhecimentos de fisiologia do exercicio (sendo o exercicio adequado ao tipo de treinamento), avaliacao fisica, nutricao, psicologia e motivacao ao cliente. Um personal trainer pode ser a solucao para diversos tipos de alunos que necessitam um servico melhor e mais atencao da parte dos professores, conseguindo atingir um estado fisico mais satisfatorio mais rapidamente que uma pessoa normal. O treinador pessoal sabe exatamente (por conhecer melhor seu cliente) a hora de mudar de treino ou exercicio. Essa e uma das diferencas em relacao aos outros alunos que tem que esperar uma determinada data para saber em que nivel estao. Com isso da ate para gastar menos tempo de treinamento, o fisico e melhorado de forma mais rapida e a motivacao e muito mais trabalhada, traduzindo em uma maior satisfacao do cliente. Trabalhando por muito tempo como personal trainer, posso assegurar que o servico e muito mais completo que o de um professor comum, que tem que melhorar a forma fisica de muitos alunos ao mesmo tempo, sem poder se concentrar tanto em seus clientes de forma individualizada (sem menosprezar o trabalho desse profissional, que e fundamental para as pessoas que tem um menor poder aquisitivo). Eu ja tive contato com diversos alunos e tenho certeza que o servico de treinamento pessoal, quando realizado com excelencia (como me foi ensinado) e muito eficaz (para melhorar a forma fisica rapidamente) e motivador, pois qual e a pessoa que nao gostaria de treinar em uma academia, em maquinas cardiovasculares de ultima geracao, com pesos, em uma piscina aquecida (personal trainer para hidroginastica) ou na propria casa; nao se preocupar com sua dieta (o treinador pessoal ja definiu toda a programacao), nao ter a necessidade de levar equipamentos complementares para a academia (luvas, cintos etc), nao precisar checar a frequencia cardiaca, quando se deve fazer com menor ou maior intensidade um determinado exercicio (o personal trainer prevenido carrega um monitor de frequencia cardiaca do aluno) e quando a aula termina tem ate uma toalha fresca lhe esperando(que foi colocada por meia hora na geladeira da academia) e uma bebida isotonica ou agua, o que faz querer que o aluno treine de novo... amanha, com certeza. Editado por: Prof. Maurelio Roque CosendeyFonte: www.mundofitness.cl - Data: 04/01/2002 10retweet kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK 19retweet FODASE KKKKKKKKKKKKKKK vae com 1 dedo so. Ultimo dia 18 de Dezembro o Conselho de Assuntos Publicos