Sobre a espiritualidade muitas coisas sao ditas e outras tantas faladas......Mais o conhecimento verdadeiro as vezes desconhecido.....Para isso cito o exemplo de um simples mais tao grandioso "iceberg"....Muitos caminham dentro da espiritualidade como embarcacoes, algumas de grande e outras de pequeno porte ....Navegando em pleno mar tranquilo e as vezes tao turbulento do que chamo mundo espiritual....Muitos se julgam grandes e tao mais importantes do que essa massa de gelo flutuante, mais se esquecem que toda embarcacao tem um comandante....e nao existe se quer um comandante com conhecimento pequeno, mais suficiente, que nao respeite esse simples, mais tao misterioso "iceberg".Aos ceticos que acreditam dominarem os labirintos da espiritualidade, um conselho: "A espiritualidade se mostra apenas como a ponta , mais no fundo ela e um "iceberg" completo"....... (bye Pri e Uka Marques)Bjssssssssssssss Pri O que e Depressao? A depressao e um disturbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua historia. No sentido patologico, ha presenca de tristeza, pessimismo, baixa auto estima, que aparecem com frequencia e podem combinar-se entre si, dentro da minha visao mistica e terapeutica..... onde atraimos o que vibramos e vibramos o que temos dentro de nos e parte do que absorvemos do meio externo...a depressao comeca abrindo uma porta negativa de frequencia e vai abalando os campos: fisico, emocional, mental , mediunico, espiritual , aurico(sao muitos os nomes) ....E imprescindivel em alguns casos acompanhamento medico tanto para o diagnostico quanto para o tratamento adequado, hj boa parte da medicina tradicional inclui em seus tratamentos terapias e tecnicas alternativas onde chegam-se a grandes resultados, claro que feito por profissionais competentes em suas areas.Causas A depressao e uma doenca. Ha uma serie de evidencias que mostram alteracoes quimicas no cerebro do individuo deprimido, principalmente com relacao aos neuro transmissores (serotonina, noradrenalina e, em menor proporcao, dopamina), substancias que transmitem impulsos nervosos entre as celulas. Outros processos que ocorrem dentro das celulas nervosas tambem estao envolvidos, ja falado por muitos cientistas e pesquisadores holisticos ou nao... que quando atinge o fisico primeiro atingiu os corpos externos..por isso sempre digo orai e vigiai.Ao contrario do que normalmente se pensa, os fatores psicologicos e sociais, muitas vezes, sao consequencia e nao causa da depressao. Vale ressaltar que o estresse pode precipitar a depressao em pessoas com predisposicao, que provavelmente e genetica. A prevalencia (numero de casos numa populacao) da depressao e estimada em 19%, o que significa que aproximadamente uma em cada cinco pessoas no mundo apresenta o problema em algum momento da vida. Diferenca entre tristeza e depressaoA tristeza e um sentimento momentaneo, considerado saudavel e ate importante pelos medicos. Ajuda na elaboracao das perdas, ou sofrimentos ocasionais. As pessoas atingidas pela ocorrencia de perdas, do emprego ou de entes queridos, atravessam uma fase de sofrimento e angustia, que pode se prolongar por um determinado periodo de tempo (cerca de 2 meses), mas esse quadro vai se atenuando e paulatinamente a vida vai retomando o ritmo normal. Agora, se a tristeza nao passa, e comecam a surgir sentimentos de apatia, indiferenca, desesperanca, falta de perspectivas ou prazer pela vida, saiba