Assim como voces eu tambem fiz esse passo a passo, e eu sei que essaanalise pode mudar de pessoa pra pessoa... Depois de tanto pensar nosresultados eu resolvi levantar minha bunda da cadeira e mudar.Eu elaborei uma lista de mudancas para esse ano, onde coloquei as coisasque as pessoas acham que sao ruins em mim, e as coisas que eu acho que eudeveria mudar, vou mostrar um pedacinho da minha lista pra voces. Eu coloquei:Sair maisComer de forma saudavelDizer menos NAO pra tudoSer mais vaidosaRealizar alguns sonhosViajar maisSer mais objetivaSer menos preguicosaSer menos timidaAtravesdessa lista eu tracei as minhas metas para esse ano, e fui colocando as minhasprioridades, como cuidar da minha saude, vou falar em breve por aqui em breve.Apos terpercebido essas coisas que eu queria mudar e tracar minhas metas em graus deprioridades, esta na hora de se organizar e se cobrar ate realizar 100% essasmetas!E apartir do proximo post irei contar como comecei minha listinha de mudancas, e falardas coisas que eu estou fazendo e formas para nao desanimar! Estou tiesperando no proximo post viu! Nao desanime! Oi gente...Voltando para continuar a nossa caminhadapara mudanca ok? Logo apos aquela analise sobre "Vocese Conhece (para ler essa publicacao clique AQUI)voce ira aprender a fazer a balanca! Como assim balanca? A balanca simboliza o equilibrio, aprudencia e o comportamento correto! Para comecarmos essa pequena analise,vamos pegar uma folha em branco e desenhar uma balanca (ou simplesmente fazeruma linha para dividir a folha no meio) nela vamos escrever de um lado"Coisas Boas" e do outro lado "Coisas Ruins", entao vamoscomecar ok? Ela e a forma mais simples de voceanalisar praticamente tudo na sua vida, de forma objetiva, voce ira descreveradjetivos e percepcoes sobre voce mesmo.Do lado "Coisas boas voce iracolocar percepcoes e adjetivos que voce acha que lhe qualifica.(ex. esforcada, dedicada, otimorelacionamento com as pessoas...).E do lado "coisas ruins" vocedeve colocar as coisas que voce nao gosta em voce ou acha que lhe prejudica. (ex. Desorganizada, pessimista, nao cuidada saude...).Vai ser complicado no inicio descrevercoisas de voce mesmo, e colocar no papel, mas nao desista! Nem se preocupeafinal voce esta escrevendo para voce mesmo! Esse e um dos passos maispoderosos para voce perceber seus defeitos e suas qualidades! Entao apos colocar todas as coisas boas eruins voce deve se perguntar... Eu vejo em mi mais coisas boas ou ruins? Se a resposta foi eu tenho mais coisas boas!Fique feliz, voce consegue enxergar suas qualidades! Mas isso nao quer dizerque voce e perfeito ok? E devemos verificar as coisas que voce colocou na listade coisas ruins, se forem coisas que voce considera graves, pense bem nesses"defeitos".Se a resposta foi eu tenho mais coisasruins" fique feliz tambem! voce esta se conhecendo mais e se permitindover aquilo que voce podera mudar , mais temos que verificar a sua lista decoisas, pois, voce tambem tem muitas qualidades! so ainda nao conseguevisualiza-las !Agora tarefa de casa kkkDeixe essa balanca em lugar visivel! (atrasda porta, no guarda-roupa, apostila da faculdade...). E espere o proximo passo ok? Beijinho gente ate o proximo post! Eu comecei as mudancas em novembro