Saiu o ultimo numero da Revista da Sociedade de Psicologia do Rio Grande do Sul, a Revista Diaphora. Dentre os artigos apresentados esta um estudo teorico escrito por mim e intitulado "Aspectos Emocionais da Saude da Mulher na Medicina Tradicional Chinesa".E so acessar o site: www.sprgs.org.br ou clique aqui A Acupuntura sempre foi utilizada pelos orientais paramelhorar a performance fisica de seus atletas, guerreiros e dancarinos.Atualmente, este tecnica vem ganhando cada vez mais espaco na area esportiva etem sido considerada como um recurso para o tratamento de atletas com otimosresultados.Todo o esporte utiliza todos os grupos musculares earticulacoes ao mesmo tempo, mas cada esporte possui um grupo muscular maissolicitado. Ha os que utilizam mais as pernas como na corrida, na maratona e nofutebol e os que utilizam mais os bracos como no remo ou no boxe. Ou ainda osmistos como no caso da natacao e triatlo. E possivel entao propor ao atleta umcondicionamento mais global e tambem especifico conforme sua modalidadeesportiva, obtendo assim a melhora da performance e prevencao de possiveislesoes. Por exemplo: pode-se utilizar uma combinacao de tres pontos B58, E36 eVB30 para trabalhar membros inferiores (oprimeiro comanda a musculatura e articulacoes do joelho, panturrilha, tornozeloe pe; o segundo permite fazer a circulacao de Qi e Sangue por todo o organismoe pernas; e o terceiro promove a flexibilidade da articulacao coxofemoral).Alem do enfoque preventivo, pode-se usar a Acupuntura para:acelerar a recuperacao fisica pos-treinamento, aliviar dores musculares durantee pos-competicoes e tratar lesoes que possam surgir (estiramentos, contraturas,entorses). E recomendada ainda nos casosde piora do rendimento do atleta que acabam gerando ansiedade, tensao edificuldade de concentracao.A Acupuntura estimula o organismo a liberar substanciasanalgesicas e anti-inflamatorias, melhorando a circulacao sanguinea no locallesionado ou fatigado, reduzindo inchacos e diminuindo o tempo de recuperacaoda lesao. Os pontos definidos para tratamento estao localizados em musculos,tendoes e ligamentos, ou seja, no grupo muscular ou nas articulacoescomprometidas nas praticas do esporte. Nao ha necessidade que o atleta pare o treinamento e a Acupuntura pode ser associada com medicamentos. E claro que com os beneficios advindos das sessoes,e possivel reduzir ou ate mesmo suspender o uso destes medicamentos.Fonte: 1. Rosetto, S. O uso da Acupuntura para a melhora de performance fisica de atletas. 2. Acupuntura: suporte para recuperacao e bem-estar (link) Estudo realizado por Doria, em 2010, sobre douso da acupuntura na sintomatologia do stress revela melhora significativa nareducao dos sintomas apos a intervencao.A pesquisa utilizou como amostra 20 adultos,com diagnostico de estresse, que se submeteram a 10 sessoes de acupuntura, umavez por semana. O objetivo foi comparar o nivel e sintomatologia do stressantes e apos tratamento, a intensidade da queixa do paciente antes e apostratamento e o efeito da acupuntura na reducao de sintomas nos participantes.Osparticipantes trouxeram como queixas mais comuns: cansaco permanente; pensarconstantemente num so assunto; sensacao de desgaste; tensao muscular; angustiae ansiedade diaria; e sensibilidade emotiva excessiva.Segundo Doria, com otratamento de acupuntura houve, por exemplo, uma reducao de 75% da presenca de stress na amostra estudadae uma reducao na media da intensidade da queixa de 8,1 para 3,2. Osparticipantes referiram apos as 10 sessoes ter mais disposicao