Para visualizar esta mensagem: http://www.eftbr.com.br/adm-eft/email-mk/display.php?M=159470&C=e9e358b8536f0f666c80173a5fb7252b&S=256&L=6&N=193Nota: Voce entendera melhor esse texto se ja tiver lido o manual da EFT. Para receber o manual sem custos, acesse: http://www.eftbr.com.br/manual-gratuito.aspO que leva alguem a comer alem do que o corpo precisa, ou mesmo comer compulsivamente?Guardamos uma intranquilidade emocional dentro de nos, a qual chamamos de "ansiedade". E o somatorio de sentimentos mal resolvidos: culpas, medos, tristeza, rejeicao, magoas, preocupacoes e etc... Todos nos sofremos de algum grau de ansiedade. Quando esse nivel comeca a se elevar, buscamos fugas em prazeres que mascaram temporariamente o nosso desconforto.A comida e uma das fugas mais utilizadas. O ideal seria reconhecer, sentir e curar esses sentimentos, assim a compulsao simplesmente deixaria de existir, pois nao haveria mais nada para fugir.Veja o depoimento de Telma a seguir, como ela conseguiu se curar cem por cento de uma compulsao alimentar de 22 anos, depois de ter se libertado de varios sentimentos guardados.Andre Lima************************************************************* Vou comecar com uma retrospectiva. Nunca fui gorda/obesa, mas aos 12 anos eu parei de crescer e engordei uns 3 ou 4kg. Logo fui cobrada pelo meu pai, e por mim mesma, de emagrecer. Minha mae e minha irma sempre foram magerrimas e nunca tiveram problema com alimentacao, sempre puderam comer de tudo e eu morria de inveja disso.Entao, aos 12 anos, comecei minha primeira dieta. E, logo depois da primeira dieta, veio a compulsao alimentar. Eu me cobrava tanto de fazer a dieta a risca que quando cometia algum deslize, chutava o balde, recomecava no dia seguinte. Isso e bem comum em quem faz dieta. Pois e... o perfeccionismo, a cobranca, a privacao e otras cositas mas me levaram a compulsao. Tinha vergonha de comer em publico e comia quantidades absurdas de comida escondida. Comia comida do lixo (de casa). Comia coisas ate ruins so para me empanturrar. Uma loucura. O assunto comida consumia 200% do meu tempo. Eu acordava e dormia pensando no que eu ia comer, nao ia comer, podia comer, nao podia comer. Deixei de ir a muitas festas e eventos com medo da comida. Tinha medo de surtar e comecar a comer sem parar na frente das pessoas. Muitas vezes, antes de ir para alguma festa ou evento, comia compulsivamente para chegar la e parecer normal. Passei muito mal com comida, me entorpecia. Deixei de viver muita coisa por causa disso.Foram muitos anos de dieta, compulsao, engorda, emagrece ate eu comecar no caminho do autoconhecimento e perceber que eu poderia me curar deste disturbio. Fiz tudo que existe na face da terra em busca da minha cura. Todas as tecnicas, ferramentas, terapias, cursos, etc que eu ouvia falar, eu experimentava. Sempre acreditei que conseguiria ter um comportamento normal com a comida. Melhorei um pouco, mas nada me curava completamente. Nesta minha busca, percebi que eram medos, raivas, culpas, autopunicoes, cobrancas, sapos engolidos, falta de auto-aceitacao que me faziam comer descontroladamente. Digamos que eu melhorei uns 50% com tudo isso, mas o inferno continuava. Ainda tinha crises de compulsao, a briga com o peso nao acabava.. Enfim.. Um horror! Conheci a EFT em 2009, mas