A Glandula Timo A GLANDULA TIMODo grego, Thymus, significa energia vital. O timo situa-se na porcao superior do mediastinoanterior. Limita-se, superiormente, com a traqueia, a veia jugular interna e a arteria carotidacomum. Lateralmente, com os pulmoes, e inferior e posteriormente com o coracao. Sua cor evariavel. Vermelha no feto, branco-acinzentada nos primeiros anos de vida e, depois,amarelada. O timo, plenamente desenvolvido, e de formato piramidal, encapsulado e formadopor dois lobos fundidos.Por ocasiao do nascimento pesa de 10 a 35g e continua crescendo de tamanho ate apuberdade, 15 anos, quando alcanca um peso maximo de 20 a 50g. Dai por diante sofreatrofia progressiva e passa a pesar pouco mais de 5 a 15g no idoso. O ritmo de crescimentotimico na crianca e de involucao no adulto e extremamente variavel e, portanto, dificildeterminar o peso apropriado para a idade. Contudo, o timo continua a exercer sua funcaoprotetora, com a producao complementar de anticorpos, mesmo que nesse periodo seudesempenho ja nao seja vital, pois ha uma compensacao pela protecao imunologica conferidapelo baco e nodos linfaticos, ainda imaturos nos recem-nascidos.O TIMO E OS LINFOCITOS TExternamente, o timo e revestido por uma capsula de tecido conjuntivo, de onde partemseptos que dividem o orgao em numerosos lobulos. Cada lobulo apresenta uma capa, ocortex, que e mais escura, e uma polpa interior, a medula, que e mais clara. Tanto a zonacortical quanto a medular apresentam celulas de estrutura epitelial misturadas com umgrande numero de linfocitos T e, ocasionalmente, celulas B e macrofagos.Em termos fisiologicos, o timo elabora uma substancia, a timosina, que mantem e promove amaturacao de linfocitos e orgaos linfoides como o baco e os linfonodos. Reconhece-se, ainda, aexistencia de uma ou outra substancia, como a timina, que exerce funcao na placa mioneural(juncao de nervos com musculos) e, portanto, nos estimulos neurais e perifericos, sendoresponsavel por doencas musculares.MENTE X SISTEMA IMUNOLOGICOOs linfocitos T e B tem receptores na superficie de suas celulas que podem acionar, dirigir emodificar suas funcoes imunologicas. Esses receptores sao a base molecular da influencia damente nos linfocitos. Os receptores sao como fechaduras que podem ser abertas para acionaras atividades de cada celula. As chaves que abrem essas fechaduras sao as moleculasmensageiras da mente-corpo: os neurotransmissores do sistema-nervoso autonomo, oshormonios do sistema endocrino e os imunotransmissores do sistema imunologico.4.5 A TIMOSINAA timosina pode servir como imunotransmissor, modulando os eixos hipotalamicoshipofisario-suprarrenal e das gonadas. O sistema nervoso seria capaz de alterar o curso daimunidade via caminhos autonomo e neuroendocrino.Alguns trabalhos concluem que os humanos podem treinar a si mesmos para facilitar seusprocessos de cura interna mente-corpo. EXERCICIOS ESPECIFICOS PARA O TIMOEXERCICIO 1 [Estimulacao do Timo] Fazer pequenas batidinhas com a polpa dos dedos noesterno (localizadoaproximadamente a 2 dedos abaixo da clavicula)Faca estas batidinhas ao redor desta regiao, explorando esentindo estas vibracoes. Sinta o aquecimento produzido nestaregiao.EXERCICIO 2 [Abracar o ombro] Em pe, tronco ereto, com o braco direito abrace o ombroesquerdo [ver fig.]. Coloque a mao um pouco abaixo do ombro esquerdo e vacaminhando com os dedos em direcao a escapula esquerdao maximo que puder. Faca o mesmo com o braco esquerdo.Sinta a presenca do Timo.EXERCICIO