thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Assim como o corpo, o espirito tambem fica doente quando exposto a toxinas, que neste caso sao as emocoes e sentimentos negativos. Dai a necessidade de evita-los e supera-los sempre que estejam presentes.Um estilo de vida saudavel contribui para que o corpo possa desenvolver adequadamente as suas funcoes organicas, permite que tudo caminhe como deve e faz com que a pessoa se sinta cheia de vida, animada e alegre. Algo muito parecido acontece com o espirito. Aqui as emocoes e sentimentos sao o seu alimento e, ao mesmo tempo, o seu remedio. Tao importante e alimentar o espirito de pensamentos, emocoes e atitudes positivas, como tao prejudicial e enche-lo de comidas nada saudaveis os sentimentos negativos.Sentimentos toxicos que devem ser superadosRessentimento, agressividade, odio, rancor, desejo de vinganca fazem o espirito ficar doente, danificam o corpo e produzem desequilibrio psicologico. Estas sao as razoes para erradicar os sentimentos venenosos:1) Ao desejar mal ao outro, esta-se desejando que o mal triunfe no proprio coracao.2) Esta perda de paz interior repercute de forma direta no cotidiano, a vida se torna obscura, amarga, pessimista, melancolica e ate mesmo depressiva.3) Adoece o espirito e tambem adoece o corpo.4) Por se estar fixado neste tipo de emocao negativa, nao se consegue desfrutar das muitas outras coisas boas que possam estar acontecendo.5) Mesmo sem querer, acaba-se se alimentando a propria inseguranca.6) E uma perda de tempo, pois toda a atencao esta colocada em odiar o outro, gastando com isso tempo valioso da propria vida.7) Este tipo de sentimento nao conduz a nada de bom. Muito pelo contrario, podem se tornar a maior desgraca.A cura: O PERDAOO perdao e o unico remedio que acaba com esses sentimentos negativos que afastam a felicidade, apagam os sonhos e destroem a paz interior. Operdao traz consigo enormes beneficios. Ao nos abrirmos ao perdao, consequentemente nos abrimos para que a felicidade renasca, e dizer adeus de forma definitiva aos problemas, e despertar do pesadelo do odio, do rancor, e passar a ver a luz do amor, da alegria e da paz. E o comeco de uma nova vida, deixando para tras todas as coisas ruins.Fonte: Aleteia. org Muito obrigado Senhor!Muito obrigado pelo que me deste.Muito obrigado pelo que me das.Obrigado pelo pao, pela vida, pelo ar, pela paz.Muito obrigado pela beleza que os meus olhos veem no altar da natureza.Olhos que fitam o ceu, a terra e o marQue acompanham a ave ligeira que corre fagueira pelo ceu de anilE se detem na terra verde, salpicada de flores em tonalidades mil.Muito obrigado Senhor!Porque eu posso ver meu amor.Mas diante da minha visaoEu detecto cegos guiando na escuridaoque tropecam na multidaoque choram na solidao.Por eles eu oro e a ti imploro comiseracaoporque eu sei que depois desta lida, na outra vida, eles tambem enxergarao!Muito obrigado Senhor!Pelos ouvidos meus que me foram dados por Deus.Ouvidos que ouvem o tamborilar da chuva no telheiroA melodia do vento nos ramos do olmeiroAs lagrimas que vertem os olhos do mundo inteiro!Ouvidos que ouvem a musica do povo que desce do morro na praca a cantar.A melodia dos imortais, que
se houve uma vez e ninguem a esquece nunca mais!A voz melodiosa, canora, melancolica do boiadeiro.E a dor que geme e que chora no coracao do mundo inteiro!Pela minha alegria de ouvir, pelos surdos, eu te quero pedirPorque eu seiQue depois desta dor, no teu reino de amor, voltarao a sentir!Obrigado pela minha vozMas tambem pela sua vozPela voz que cantaQue ama, que ensina, que alfabetiza,Que trauteia uma cancaoE que o Teu nome profere com sentida emocao!Diante da minha melodiaEu quero rogar pelos que sofrem de afazia.Eles nao cantam de noite, eles nao falam de dia.Oro por elesPorque eu sei, que depois desta prova, na vida novaEles cantarao!Obrigado Senhor!Pelas minhas maosMas tambem pelas maos que aramQue semeiam, que agasalham.Maos de ternura que libertam da amarguraMaos que apertam maosDe caridade, de solidariedadeMaos dos adeusesQue ficam feridasQue enxugam lagrimas e dores sofridas!Pelas maos de sinfonias, de poesias, de cirurgias, de psicografias!Pelas maos que atendem a velhiceA dorO desamor!Pelas maos que no seio embalam o corpo de um filho alheio sem receio!E pelos pes que me levam a andar, sem reclamar!Obrigado Senhor!Porque me posso movimentar.Diante do meu corpo perfeitoEu te quero rogarPorque eu vejo na TerraAleijados, amputados, decepados, paralisados, que se nao podem movimentar.Eu oro por elesPorque eu sei, que depois desta expiacaoNa outra reencarnacaoEles tambem bailarao!Obrigado por fim, pelo meu Lar.E tao maravilhoso ter um lar!Nao e importante se este Lar e uma mansao,se e uma favela, uma tapera, um ninho, um grabato de dor,um bangalo, uma casa do caminho ou seja la o que for.Que dentro dele, exista a figurado amor de mae, ou de paiDe mulher ou de maridoDe filho ou de irmaoA presenca de um amigoA companhia de um caoAlguem que nos de a mao!Mas se eu a ninguem tiver para me amarNem um teto para me agasalhar,nem uma cama para me deitarNem ai reclamarei.Pelo contrario, eu te direiObrigado Senhor!Porque eu nasci!Obrigado porque creio em tiPelo teu amor, obrigado senhor!Poema ditado pelo Espirito de Amelia Rodrigues (por Divaldo Pereira Franco)
A Depressao tem levado muitas pessoas ao suicidio, noticias constantes do tipo, envolvendo famosos ou anonimos, tem surpreendido o mundo inteiro e levantado uma importante questao que gira em torno dessa doenca que, se nao for tratada a tempo, pode ter esse triste desfecho.Na opiniao do medico Antonio Geraldo da Silva, presidente da Associacao Brasileira de Psiquiatria, politicas publicas voltadas para esse problema e um tratamento da midia sem tabus poderiam ajudar a evitar consequencias graves.Ao contrario do que se pensa, as pessoas nao vao se matar se a midia falar mais sobre o suicidio. O importante e a orientacao sobre isso. Deve-se falar disso para prevenir, afirma. Todos os anos, a ABP realiza uma caminhada no dia 10 de setembro para lembrar o dia mundial da prevencao ao suicidio e, nos locais em que acontece esse tipo de acao, segundo ele, a incidencia tem parecido menor.O psiquiatra diz que, em cada 100 pessoas com depressao grave, 15 cometem suicidio. O numero e preocupante, mas pode ser revertido se preconceitos forem combatidos e informacoes forem divulgadas.A seguir, voce confere fatos que todo mundo deveria saber para lidar melhor com o problema.1.Depressao e uma doenca, nao frescuraUma das principais dificuldades enfrentadas por quem sofre de depressao e entender e fazer com que os outros entendam que ela nao e frescura, mas uma doenca, como hipertensao ou diabetes.Isso significa que precisa ser tratada por um psiquiatra, capaz de orientar e, se necessario, medicar adequadamente o paciente. A psicoterapia em conjunto pode ser muito util, mas o tratamento medico e essencial.2.Preconceito so atrapalha a curaPsiquiatra e medico de louco e eu nao estou doido. Esta frase, lembrada por Silva, resume boa parte do preconceito que ainda existe em torno da depressao, dos transtornos mentais e ate mesmo dessa especialidade da medicina. Por vergonha ou medo de que conhecidos fiquem sabendo, pacientes evitam procurar ajuda ou perdem um apoio importante dos entes queridos.3.Com um amigo deprimido, nao adianta so conversarOutro efeito nocivo do tabu e a desconsideracao da gravidade do quadro. Muita gente acredita, por exemplo, que basta conversar com a pessoa deprimida para resolver o problema. Nada mais ilusorio.E claro que o apoio, o consolo e a compreensao sao estritamente necessarios, mas frases como Calma, vai passar ou Deixa isso para la nao acrescentam e, dependendo da situacao, podem ser prejudiciais. Se o paciente estiver com ideias suicidas, por exemplo, a melhor forma de ajudar e incentiva-lo a ir ao medico.E falar coisas como Poxa, mas voce nao esta nem tentando ficar feliz ou Voce poderia se esforcar mais para melhorar e, na opiniao do medico, maldade. Isso e a mesma coisa que, se voce usa oculos, alguem pedir para que tire as lentes e ordenar que enxergue tudo sem elas, afirma o psiquiatra.4.Os sintomas podem ser fisicos e psiquicosA tristeza e o desanimo podem ser sintomas da depressao, mas nao sao os unicos. De acordo com Antonio Geraldo da Silva, e possivel haver sinais fisicos, como perda ou ganho de peso, dores inexplicaveis no corpo e insonia ou sonolencia em excesso.Entre os sintomas psiquicos
estao: desanimo intenso, cansaco, apatia, falta de vontade de fazer suas tarefas, falta de prazer, de alegria, choro facil, temperamento explosivo, irritabilidade.O diagnostico, claro, precisa ser feito pelo medico, ja que a chamada sindrome depressiva tem sintomas que podem ser confundidos com outras enfermidades, como o hipotireoidismo ou o hipertireoidismo.5.Qualquer pessoa pode ter depressaoAssim como grande parte das outras doencas, a depressao nao escolhe alvos especificos. Segundo o psiquiatra, homens e mulheres, criancas, adultos e idosos podem ser acometidos pelo mal.Esse fato vai de encontro com outro preconceito muito comum: o que diz que pessoas bem-sucedidas ou ricas nao deveriam ficar deprimidas. Por esse raciocinio, quem nao tem motivos aparentes para sofrer deveria ser imune.A realidade, no entanto, e mais complexa. Ha pessoas que tem mais propensao a doenca devido a genetica. Ha outras que podem sofrer com o problema devido a suas condicoes de vida e o ambiente em que convivem.De acordo com o medico, fatores como o uso de alcool e drogas, uma rotina muito estressante e noites sem dormir podem aumentar a incidencia da enfermidade.6.Depressao e uma das principais causas de afastamento do trabalhoApesar de todo estigma existente em torno da depressao, ela e uma das principais doencas que acometem a humanidade atualmente. Dados de 2013 divulgados pela OMS (Organizacao Mundial da Saude) indicam que mais de 350 milhoes de pessoas no planeta tem depressao o que representa 5% da populacao mundial.De acordo com estudo publicado na revista cientifica PLOS Medicine, no ano passado, ela e a segunda maior causa de invalidez, no mundo, ficando atras apenas das dores nas costas.Antonio Geraldo da Silva estima que 20% das pessoas ja tiveram, tem ou ainda terao a doenca ao longo da vida. Por isso, ele ressalta a importancia de falar mais sobre o tema, dentro das empresas, na familia, nos governos e na sociedade como um todo.Fonte: EXAME
conseguiram arrecadar a verba necessaria com empresas e amigos, para que as criancas pudessem participar da competicao internacional. Resultando em 6 medalhas de ouro, todos foram Campeoes em suas respectivas categorias.Desde a volta dos atletas nao se fala em outra coisa alem do grande feito que estas criancas conquistaram, e entrevistas atras de entrevistas, homenagens, participacao de programas de radio, materia para jornais, materia para programas televisivos, etc.Mas oque chamou atencao e oque fez tornar este feito tao importante e especial, que merecesse tal reconhecimento nao foi apenas o fato de 5 criancas terem conquistado um titulo internacional, e sim, o fato de estas criancas serem carentes, viverem em area de grande vulnerabilidade, terem poucas chances e oportunidades para conseguirem se destacar socialmente ou ate mesmo no esporte. Algumas destas criancas nunca tinham andado de aviao, de metro (trensurb), nunca tinham entrado em um shopping center, nunca tinham ido a um cinema, nao conheciam elevadores e escadas rolantes. Mesmo com todas as dificuldades reais, sendo a unica equipe do evento a representar uma escola publica, conseguiram ir a uma competicao de alto nivel, enfrentando atletas de varias partes do Brasil e de paises da America do Sul, lutando contra atletas mais graduados, com muito mais tempo de pratica e mesmo assim, conseguiram ser Campeoes.
bom senso, ainda se exige que se discuta sobre a divisao dos Royalties?Com relacao ao nosso municipio, as inversoes das prioridades publicas, sao claras, se investiu quase vinte milhoes de reais na construcao da Estacao de Tratamento de Esgoto, que tem tido muitos problemas no seu funcionamento.Foi uma obra importante, sem sombra de duvida, mas nao uma obra prioritaria.Nao podemos nos esquecer que se investiram tres milhoes e meio de reais na reforma do Estadio Municipal Ernesto Rocco, foi uma obra importante, mas nao prioritaria.Com esses recursos todos, disponibilizados pelo Poder Publico, poderiamos ter sem sombra de duvida, um aparelho de ultra-sonografia na Santa Casa, um tomografo, um mamografo, uma UTI infantil, um centro cirurgico completo.A construcao de um posto de saude no Bom Retiro, investir mais no setor habitacional, e porque nao dizer na Educacao, sem se falar na necessidade urgente, de dar um novo visual urbanistico na nossa querida terra das moncoes.Pronunciamento do vereador Coquinho na Sessao do ultimo dia 05/10/2011
neutras ( cinza , preto , branco , bege e terracota ) e mais vibrantes ( verde , azul , amarelo , dourado e tons de vermelho) ambas serao usadas nesse proximo inverno com materiais diferenciados como a pele de animal sintetica , chiffon de seda , la de alfaiataria , couro , linho , sarja com glitter e vinil. As camisas agora alem do xadrez ganham vida entre florais , riscas , bolinhas (poa) e animais.Os looks se dividem em geometricos , militares e alta costura com modelagem mais sofisticada.Os calcados aparecem imponentes com o uso de bota , mocassim e oxford.Como acessorio voce pode abusar das luvas de couro , tachas e as malas de mao .
Fugindo um pouco das tendencias vamos falar agora de estilo que acredito que e o que o homem moderno de hoje busca . O sportwear ja e bem aceito e facil de se usar , porem podemos fugir um pouco do basico e mesclar as pecas chaves com acessorios e roupas numa modelagem mais fashion , como por exemplo uma jaqueta com uma calca legging ,outra opcao e uma calca jeans mais fashion com uma regata mais esporte por baixo de uma camisa....O sportwear e ideal para o homem pratico , despojado e que gosta de curtir a noite. Com a chegada do calor vestimos menas roupas..pecas que valorizem nosso corpo e as tatuagens sao sao icones entre os mais descolados , muito mais que um "acessorio" elas definem nossos estilo..Separamos inspiracoes para voce que ainda tem duvida na hora da escolha da sua tatuagem.Peitoral :Ombro : Variadas : A Prefeitura de Charrua, por meio da Secretaria da Saude e Assistencia Social e do Conselho Municipal de Saude, realizara na proxima quarta-feira, dia 17 de maio, a 1a Conferencia Municipal da Saude da Mulher. As atividades acontecem no Centro Cultural de Charrua, Cidade Alta, das 13h as 17h, e sao abertas a comunidade em geral e nao necessitam de inscricao previa.O evento contara com palestras e trabalhos em grupo baseados no tema central Saude das mulheres: desafios para a integralidade com equidade. Sendo um espaco para debater propostas de melhoria no atendimento de saude das mulheres no municipio, assim como discutir ideias, valores e praticas, contribuindo para o desenvolvimento de politicas publicas na area da saude e no atendimento integral no Sistema Unico de Saude (SUS).Segundo a secretaria da Saude e Assistencia Social de Charrua, Nilva Rebelatto, o objetivo do evento e mobilizar e engajar as mulheres em temas como cultura, politica, igualdade de genero, discriminacao, violencia e preconceitos. Este e um momento fundamental para que possamos avaliar e propor politicas publicas que possam trazer melhorias para saude da mulher, alem disso, a conferencia e o espaco onde todos podem ser ouvidos, destaca Nilva. Na conferencia, serao escolhidos delegados par representar o municipio de Charrua na Conferencia Estadual da Saude da Mulher, defendendo as propostas apontadas pelos municipes charruenses, explica o presidente do Conselho Municipal de Saude e da Comissao Organizadora da 1a Conferencia, Helio DAvila.Confira a programacao da 1a Conferencia Municipal da Saude da Mulher: 13h Credenciamento 13h30 Aprovacao do Regime Interno 13h45 Abertura Oficial 14h15 Palestre com o tema: "As conquistas e desafios das Mulheres na busca por equidade" com a Dra. Vanessa Algeri 15h Intervalo 15h15 Apresentacao dos Eixos de Debate + Trabalhos em grupo (Eixos Tematicos) 16h15 Apresentacao dos trabalhos em grupo + Plenaria final 16h45 Eleicao dos delegados para a Conferencia Estadual de Saude da Mulher 17h Encerramento Oficial Uma comitiva da Associacao dos Municipios do Alto Uruguai (Amau) liderada pelo presidente e prefeito de Jacutinga Beto Bordin (PP) esta na capital federal para participar da 20a edicao da Marcha dos Prefeitos em Defesa dos Municipios. De 15 a 18 de maio, prefeitos, vice-prefeitos, vereadores e secretarios
municipais de todo o Pais se reuniao em Brasilia, em um dos maiores eventos municipalistas do mundo.Consolidado como o maior evento politico em numero de autoridades do mundo, a Marcha devera reunir mais de quatro mil participantes, alem de autoridades e representantes dos tres Poderes. O presidente da Republica, Michel Temer, e a presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), Carmen Lucia, devem participar da programacao do evento. O evento promovido pela Confederacao Nacional de Municipios (CNM) ocorre no Centro Internacional de Convencoes de Brasilia (CICB).A CNM destaca que este ano sera marcado pelo debate das reformas, dentre as quais a previdenciaria, a trabalhista e a tributaria. Diante desse cenario, a Marcha tera como tema O Brasil em Reformas. Alem de debater a pauta prioritaria junto com os milhares de gestores municipais brasileiros, a Marcha representa o momento de apresentar as demandas locais as autoridades e lutar por temas que permitam a conquista de autonomia pelos Municipios.Para a CNM, a atual situacao financeira em que se encontra o Pais reforca a necessidade de os gestores locais estarem unidos em prol da pauta municipalista. Entre as questoes defendidas pela entidade, estao: o encontro de contas entre governo federal e Municipios, a reducao do custeio das maquinas publicas e os recursos financeiros condizentes com as competencias estabelecidas pelo pacto federativo.ProgramacaoAs principais reivindicacoes dos Municipios junto ao Executivo, ao Legislativo e ao Judiciario serao apresentadas e debatidas na programacao principal. Os gestores tambem vao poder relembrar e celebrar as principais conquistas do movimento municipalistas obtidas por meio de duas decadas de evento.A Marcha tambem sera palco para o lancamento de projetos importantes para os Municipios. Entre esses, destacam-se o Movimento Mulheres Municipalistas (MMM), que visa a reconhecer o valor do trabalho das liderancas femininas na gestao publica municipal; e a Mandala de Desempenho Municipal, ferramenta de gestao com indicadores vinculados aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentavel (ODS) nos Municipios. Outro projeto de destaque e a Rede Municipios Doadores, que tem como proposta consolidar a rede de doadores e evitar a queda dos niveis de estoques de sangue nos hemocentros.Paralelo a programacao principal da Marcha, a CNM promove o Congresso Internacional Municipalista, em parceria com a Federacao Latino-Americana de Cidades, Municipios e Associacoes de Governos Locais (Flacma). O Congresso vai reunir liderancas internacionais do movimento municipalista para discussao e alinhamento dos interesses dos Municipios ao redor do mundo, alem de promover o intercambio de experiencias para possiveis solucoes conjuntas de problemas comuns.
Nos tres dias de atuacao dessa edicao, foram fiscalizados 19.626 veiculosCredito: Leandro Osorio/Arquivo Palacio PiratiniNeste final de semana que incluiu o Dia das Maes, mais uma vez a acidentalidade nas ruas e estradas foi alta. Entre a sexta-feira e o domingo, ocorreram 12 mortes, ou uma media de quatro vitimas fatais/dia. Trata-se de uma variacao para mais de 9,1% em relacao ao ano passado. Comparado aos outros seis feriados ja ocorridos esse ano, o Dia das Maes tem uma media um pouco mais alta: enquanto a media dos feriados foi de 2,98, a desse final de semana foi de quatro mortes diarias.Focando-se somente no final de semana de Dia das Maes, ve-se que em 2014 foram contabilizados 14 mortos, em 2015 ocorreu um pico, com 21 mortos, e em 2016 foram 11 obitos nos dias de operacao. A media de obitos/dia no final de semana do Dia das Maes desses tres anos foi de 5,1. Entre 12 e 14 de maio, ocorreu um total de 154 acidentes, dos quais resultaram, alem dos 12 mortos, 139 feridos. Desde 2011, a Viagem Segura contabiliza mais de 4,8 milhoes de veiculos fiscalizados, a autuacao de 817 mil infracoes, o recolhimento de mais de 78 mil veiculos e 21 mil Carteiras Nacionais de Habilitacao. Foram aplicados 164 mil testes de etilometro, que registraram 14,6 mil infracoes por alcoolemia, alem das 1,4 mil autuacoes por recusa. Nos tres dias de atuacao dessa edicao, foram fiscalizados 19.626 veiculos, o que resultou na autuacao de 3.924 infracoes, no recolhimento de 592 veiculos e de 141 carteiras de habilitacao. No que se refere ao controle da alcoolemia, foram abordados 1.589 condutores, sendo autuados 112 deles e 30 enquadrados em crime de transito. MegablitzNa saida de Porto Alegre ocorreu a chamada Megablitz, reunindo fiscais do Detran/RS e da EPTC. Organizada desta vez na Avenida da Legalidade e da Democracia, foram abordados 133 motoristas e 13 deles foram impedidos de seguir viagem por apresentarem alcoolemia. Dois deles foram enquadrados em crime de transito. Alem disso, foram constatadas 91 infracoes variadas. Parceiros para uma Viagem SeguraUm dos principais programas de seguranca no transito no Estado, a Operacao Viagem Segura reune orgaos de fiscalizacao e instituicoes parceiras para prevenir acidentes nos feriados e principais datas comemorativas. Policia Rodoviaria Federal (PRF), Brigada Militar (BM), Comando Rodoviario da BM (CRBM), Detran/RS e Policia Civil reforcam a fiscalizacao e promovem acoes de conscientizacao com o apoio da ANTT, Cetran/RS, Daer, EGR, Famurs, Metroplan, SindiCRD, orgaos de transito municipais (EPTC, na Capital), Fecam, Setcergs e Lions Club.Fonte: Governo do Estado O vereador Dinarte Afonso Tagliari Faria (PP)s solicitou durante a Sessao Ordinaria da Camara de Vereadores de Getulio Vargas, realizada no dia 4 de maio, informacoes pelo nao cumprimento da Lei Municipal n.o 5044, de 21 de agosto de 2015, que dispoe sobre o Sistema de Coleta Seletiva de Residuos Solidos no Municipio.Em sua fala Dinarte fez uma breve retrospectiva. De acordo com o Edil a situacao e bastante dificultosa do entendimento educacional e conscientizacao do povo. Eu nao estou aqui para criticar a administracao, nao estou aqui
pra falar que nao esta sendo feito nada, porque a coleta de lixo e uma coisa que a gente vai aprendendo com o decorrer dos dias, e conforme passa os anos parece que voce da um passo. E passo por passo nos vamos chegar la.Outro ponto abordado foram as lixeiras novas e sem padronizacao instaladas na Cidade. A nossa lei nao permite mais colocacao de lixeiras nos canteiros, cada dia que passo no centro ou nos bairros, eu vejo uma lixeira nova, sem padronizacao e principalmente uma lixeira fora da lei.Dinarte propos um trabalho corpo a corpo de educacao e disse que aguarda o posicionamento do Poder Executivo.O Pedido de Informacoes foi aprovado por unanimidade
que o empreendimento reduza os impactos sobre o meio ambiente. Faca parte deste novo conceito de lazer e diversao!Entre em contato e como nossa equipe de vendas:ROSSI IMOVEIS (54) 2106 1121 www.rossiimoveis.imb.brAv. Sete de Setembro, no 678, sala 2, Centro Erechim/RSEntre no link para maiores informacoes:www.rossiimoveis.imb.br e pesquise Hoteis ou digite o codigo 1735Acesse tambem o link:http://grupokimber.com.br/esuites/
um campeonato de luta greco-romana.Como resultado ele acabou deixando o tatame todo gozado e como a roupa de malha fina e tradicionalmente usada sem cueca nao e nada discreta ele acabou atraindo todos os flashes.