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reduzindo o consumo de cafeina, explica o nutrologo Roberto Navarro, da Associacao Brasileira de Nutrologia.De uma chance ao descafeinadoEnquanto 100 ml de cafe normal tem, em media, de 75 a 120 mg de cafeina, o descafeinado tem entre 1 mg e 100 mg da substancia, afirma o nutrologo Jose. Obviamente que o preco a se pagar esta no sabor a versao com menos cafeina nao tem exatamente o mesmo gosto de um cafe coado, mas nao deixa de ser uma opcao para quem procura reduzir o consumo. Uma dica pode ser tomar o cafe normal quando o beneficio da cafeina pode ser aproveitado, como para manter a concentracao ou acordar melhor de manha, e passar para o descafeinado em outros momentos do dia. E importante nao trocar todo o cafe do dia pelo descafeinado de uma vez, sob o risco de ter uma abstinencia, explica o nutrologo Roberto.De uma chance ao descafeinadoEnquanto 100 ml de cafe normal tem, em media, de 75 a 120 mg de cafeina, o descafeinado tem entre 1 mg e 100 mg da substancia, afirma o nutrologo Jose. Obviamente que o preco a se pagar esta no sabor ? a versao com menos cafeina nao tem exatamente o mesmo gosto de um cafe coado, mas nao deixa de ser uma opcao para quem procura reduzir o consumo. Uma dica pode ser tomar o cafe normal quando o beneficio da cafeina pode ser aproveitado, como para manter a concentracao ou acordar melhor de manha, e passar para o descafeinado em outros momentos do dia. ?E importante nao trocar todo o cafe do dia pelo descafeinado de uma vez, sob o risco de ter uma abstinencia?, explica o nutrologo Roberto.Misture com outras coisasMate com leite, cafe com chocolate, um cappuccino... Essas e outras opcoes reduzem o consumo de cafeina sem retirar a substancia por completo da dieta com um bonus de variar o cardapio e explorar novos sabores. A logica aqui e muito simples: pense que ao tomar 200 ml de mate com leite em vez de apenas a erva, sendo uma proporcao equivalente entre as duas bebidas, voce ja reduziu a cafeina daquele copo pela metade. Busque combinacoes de sua preferencia e faca as contas no final do dia, diz o nutrologo Roberto. Mas vale lembrar que a cafeina prejudica a absorcao de calcio no organismo. Quem e fa da famosa dupla cafe com leite, fonte do mineral, precisa necessariamente buscar outras fontes de calcio na alimentacao.Estude os rotulosAo pensar em cafeina logo nos lembramos do cafe ou mesmo dos chas, mas eles nao sao as unicas fontes desse nutriente em nosso prato. Refrigerantes a base de cola, chocolate e energeticos sao outros alimentos ricos na substancia, mesmo que em menores quantidades, afirma o nutrologo Jose. Ele afirma que o ultimo e uma ameaca maior, por conter alem da cafeina outras substancias que nao sao beneficas para o organismo, principalmente se consumidas acompanhadas de bebidas alcoolicas. A dupla energetico e alcool provoca aumento da adrenalina, palpitacoes, suor e, dependendo da quantidade ingerida, desidratacao. Entre os refrigerantes a base de
cola, a versao diet e que tem mais cafeina (46 mg por lata, contra 36-40 do normal), diz o especialista.Alterne com bebidas sem cafeinaUma boa pedida para quem esta pensando em reduzir o consumo e ingerir bebidas sem cafeina no lugar da xicara de cafe ou do cha. Claro que nao e necessario cortar 100% dessas bebidas da dieta, mas trocar oito xicaras por cinco mais tres copos de agua ou suco ajuda nao so a reduzir a cafeina, como tambem a aumentar a ingestao de liquidos do dia.Redacao: ISTO E NOTICIAFonte de Informacao: Dicas de Saude
Essa tag fiz para o desafio la no grupo Prima Dolls.A regra e usar cores da bandeira de qualquer pais da copa!Adorei o resultado! Eu ja andava deslumbrada pelas pinturas com copicspelas fotos que vejo na net, mas depois do encontro Clube Magnolias e vi tudo de pertinhoai pirei de vez...kkkkkNao tem igual, e uma pintura que grita de tanta lindeza...rssComprei algumas, 9 pra ser mais precisa, um joguinho pra pele e outro coloridoe ja comecei a treinar...aiii que delicia pintar com as Copics e ir vendo os efeitos que dao...To amando..quero mais! Cartao decorado feito para o desafio no grupo Magnolia Mania - fevereiro! Amando participar dos desafios la do grupo e descobrir cada vez que as possibilidadescom esses carimbos realmente nao tem limites!Dessa vez a regrinha e usar as Prima Dolls para fazer uma princesa ou bruxa Disney!Super inspirador ne!Me inspirei na Merida, uma das minhas preferidas! Amei o resultado!E aproveito para mostrar a troca linda que recebi!bjinhos Era uma caixinha de madeira bem feinha, que estava em um canto do ateliecheio de po..Na verdade era uma vasinho e nem de longe parece o que era!Adorei! Uma peninha nao ter tirado uma foto do antes...E foi dada a largada para os carimbos My Besties,essas fofurinhas de olhos enormes...rssE com essa caixinha participo do primeiro desafio do blog My Besties Brasilhttp://mybestiesbrazilblog.blogspot.com.br/Ah, e pra finalizar pintei ela por dentro,ficou uma charme so! Esse super projeto do blog Scrap pelo Brasil consiste em misturar a paixao por leitura e scrapbooking, e isso e o maximo!Foi lancado no ano passado e eu acompanhei desde o comecinho tudo, porem nao participei por dois motivos, o primeiro foi porque embora a leitura seja parte da minha vida, e uma coisa descompromissada, sem essa de estipular metas, enfim leio quando da, as vezes fico mais de uma mes em um unico livro e nem precisa ser tao longo e o outro motivo foi que muitos generos eu simplesmente nao gosto e nao tenho vontade nenhuma de ler e fiquei imaginando uma leitura forcada que nao ia dar certo...Mas confesso que a cada mes durante as postagens das meninas, em especial da Monica Castro me batia um certo arrependimentozinho...rssE ficar imaginando como seria legal ter guardado um registro de nossas leituras, poder mostrar para alguem, recomendar, passar para filhos, netos...olha so como imagino muuuuito...Muito legal mesmo e muito mais legal tudo isso dentro do scrapbooking.Acompanhando todo esse projeto durante o ano de 2014 e agora ver as participantes mostrando seus albuns prontos, lindos e cheios de historias para guardar para sempre me fez decidir que ACEITO O DESAFIO, sim, um desafio, como eu disse no comeco, manter uma rotina de leitura regrada e me aventurar em generos tao novos pra mim, nao sera tao facil mas acredito que sera como quando uma crianca diz que nao gosto de uma coisa que nunca comeu...entao sem essa, vou experimentar e tenho certeza que descobrirei coisas fantasticas!Quero parabenizar as organizadoras do projeto, e maravilhoso!Bom entao vamos a minha lista , nao foi facil (Ufa...rs)1- Livro amigo secreto de natal - (nao
ganhei nenhum livro, entao tomei a liberdade e me dei de presente a opcao de escolher essa leitura..rs) - Biografia Steve Jobs- Eu, Cristiane F. A vida apesar de tudo- O ano da leitura magica - Nina Sankovitch ( nao poderia deixar de ler)2- New Adult - Metamorphosis : Erin Noelle3- Classico da Literatura Brasileira : Clarice na cabeceira - Organizacao Jose Castello4- Fantasia: Cronicas de Narnia - C.S. Lewis5- Sick lit : A garota que tinha medo - Breno Mello6- Distopia: A selecao - Kiera Cass7- Romance de epoca : Desejo a meia -noite - Lisa Kleypas8- Ficcao Cientifica : Laranja Mecanica9- Autor com letra D : O caso Rembrant - Daniel Silva Um dia - David Nicholls10- Livro com mais de 400 paginas: Cha de sumico - Marian Keyes11- Lad Lit: Sigo voce toda noite- Luca Bianchini12- Romance Policial : Nao conte a ninguem- Harlan Coben13- Classico da Literatura Mundial : Hamlet - Shakespeare14- Romance de banca: vou decidir na banca15- Mom Lit : O cha de bebe de Becky Bloom - Sophie Kinsella16- Chic Lit : Procura-se um marido - Carina Risse17- Autor Brasileiro : 1822- Laurentino Gomes18- Livro que virou filme: O menino do Pijama Listrado- John Boyne19 - Comedia : O Projeto Rosie - Graeme Simsiam Como ter uma vida Normal sendo Louca20- Um livro de capa feia: Sombras de um verao - Sidney Sheldon - Tilly Bagshawe21- Wedding lit : Fiquei com seu numero - Sophie Kinsella22- Suspense Romantico: Tudo que ela sempre quis - Barbara Freethy23- Um livro ilustrado : Eu me chamo Antonio Segundo24- Um livro para ler em um dia: Deixe a Neve Cair - Jonh Green, Maureen, Lauren MyracleEstou super animada com minha lista!Meu receio sao os livros gigantes...rsMas bora la \o/Ah estou aguardando a chegada do meu album exclusivo para o projeto da Momento Divertido!Adorei ideia!Bom entao e isso e mais uma vantagem, este blog aqui cheio de poeira ira voltar a ativa...rsBjs e ate a proxima postagem :)
Essa faixa/ elatico para o Smash nao e tudo de bom?Eu endoidei quando vi em um smash,virei a net do avesso ate achar...kkkk ( tem mais alguem assim?rss)Ai aproveitei e comprei essas Tags que sao umas fofuras tb!Pra quando o Smash esta ficando gordinho igual ao meuessa faixa e essencial...Nao e so enfeite e muito util e ainda de quebra com essa etiquetinha...isso que e unir o util ao agradavel!!! :) E um mini, junto com diario, enfimum tudo junto e misturado...depois vou postando mais detalhes.... Estou vivendo uma grande paixao...Os carimbos Prima Dolls me encantam cada dia mais...E uma delicia trabalhar com eles, como deixam os projetos lindos...e um mais lindo que o outro...amo, amo, amo...Detalhes do cartao que fiz para a aniversariante do mes la no grupo Prima DollsCartao Feliz InvernoEssa e a Taylor..nao e de se apaixonar?? Muito elegante, e fica linda de qualquer jeito!Essa foi para esse quadrinho porta recado que fizemos para a troca la no grupo tambem! O dia de hoje, somente se repetira daqui a um ano inteirinho...365 dias. Mas na verdade, este dia nao se repetira jamais, e nao apenas osdias, mas as horas, minutos e segundos. Cada uma destas unidades de tempo naomais se repetira. Sao unicas e irrepetiveis, estando nos cientes disso ou nao.Gosto de pensar como seria o tempo para Deus, e ha um poetaque cantou: o tempo de Deus e pra sempre.E se para Deus o tempo e pra sempre, entao para nos, todos os dias sao dias denos encontrarmos com Ele. E Ele nos espera e sempre estara por ali ou por la,para sempre Ele nos chamara a conversao, e isto torna cada milesimo de segundoextremamente oportuno para nos encontrarmos com Ele.A metanoia,mudanca de sentido, deve acontecer todos os dias de nossa vida, pois nosso paiAdao, ao final de um dia como hoje, dormiu distante de Deus e quando acordou,nao mais ouvia a Sua voz, nao mais o contemplava com seus olhos.Mas o nosso Criador, e um excelente programador, e inseriuem sua obra prima, uma chave de seguranca chamada fe, pois, apos o pecado,todos os nossos sentidos ficaram cegos e nosso mundo interior, os nossossentimentos, foram invertidos. Agora, sem a fe, seria impossivel para Adaosozinho se reencontrar com Deus...Sendo assim, a fe e o exercicio do encontro, e nao mais deforma natural, mas de forma que nos exige o esforco e o empenho pessoal de vera Deus e ouvir a Sua voz, onde e quando e aparentemente impossivel que Eleesteja... Mas Ele estara la... A nossa espera... Em todos os lugares e em todosos dias, que para Ele, e para sempre, e para nos, se chama hoje, ou melhor...Agora!Oracao:Meu amado Jesus, hojee agora, eu me decido pela fe! Decido por encontrar-vos em todo espaco e emtodo tempo. Decido pela opcao de lhe honrar, temer, servir e amar na pessoa decada um, seja ele quem for!Decido continuarcaminhando em tua direcao, e agora, me decido por perdoar a todos em minhavida. E o que desejo, a cada um, meu Senhor e Pai, e que...... ao que me feriu, quesuas feridas sejam
curadas!... ao que me abandonou,sempre esteja ao Vosso lado!... ao que me acusou, Vos,oh Senhor, o defenda!... ao que me ameacou,Tu sejas a sua seguranca!... ao que me humilhou,que encontre-se com Vossa gloria!... ao que me enganou,que Tu sejas a sua unica verdade!... ao que me agrediu,que nunca lhe falte o Teu abraco!Que todo rancor seconverta em amor.Que toda solidao setorne unidade.Todo desafetotransforme-se em amizade.E toda indiferenca setorne Caridade!Amem!
perceber e muito menos de interagir, como fazemos naoracao. A linguagem exige uma convencao, e Deus nao e uma convencao, e um ser,uma pessoa, alguem. Ele, falou tudo em Jesus. Jesus e a sua linguagem e suaideia.Alinguagem pre-supoe as ideias, sem as ideias, nao haveria linguagem, mas sem alinguagem nao haveria meio de transmitir as ideias. A linguagem tornou-se taoimportante, que quase que nao precisa mais das ideias, e as ideias tornaram-secompletamente dependente da linguagem; por isso, dominar a linguagem epreponderante na transmissao das ideias. Mas e preciso que o ser racionalliberte-se das linguagens em seu interior, pois pensar por meio da linguagem einutil e significa atraso, alem e claro, de uma obvia dificuldade de relacionamentoconsigo mesmo. Inutil pois a linguagem serve apenas para comunicar,exteriormente, o que se pensa. E um atraso por que limita o pensamento a talponto que, ha casos em que mesmo a experiencia mais real, por vezes subjetiva,que nao se consegue expressar pela linguagem e tida como, desimportante, ouate, inexistente, ficticia e imaginaria. E logicamente, para nos comunicarmosconosco, o nosso relacionamento intimo e privado, nao ha necessidade delinguagem, mas, a dependencia da linguagem acaba gerando uma dificuldade, poisse o que nao pode ser expresso nao existe, muitas vezes, nossos sentimentos eexperiencias mais reais, sao, por nos mesmos considerados inexistentes. Estecacoete mental, limita o universo ao mundo da linguagem e das ideias transmissiveis;e necessario um retorno do ser humano ao mundo interior, ao mundo que por vezesnao pode ser comunicado, mas que e tao real, ou ate mais real, do que aquiloque pode ser expresso pela linguagem. Digo: mais real; pois, muitas vezes, omundo das ideias nao passa de um castelo de areia, que nao tem base naexperiencia real, mas na fabricacao das ideias e das ideologias. Toda ideologiae no fundo, um grande castelo de areia, sem pe na realidade, mas um construtolinguistico mental. Abrir mao da capacidade de comunicar-se, por vezes pode serdoloroso, implica uma solidao absoluta, porem, se esta experiencia envolve aexperiencia da presenca do ser, abrir mao da linguagem e conservar a propriaautenticidade, unicidade e individualidade. De modo geral, as experienciasindiziveis pode ser que nunca sejam explicadas, mas podem ser vividas eassimiladas, integradas a nossa personalidade e aos nosso valores, formando emnos o que nos somos e o que e a essencia do nosso ser. Tentar explicar o que eindizivel, e abrir mao de si mesmo e confundi-se com o mundo das ideias eideologias, que apesar de serem atraentes, nos levam cada vez mais para longede nos mesmos e da realidade por nos percebida. A pior consequencia disso, ecertamente, perder a capacidade de ouvir a vos indizivel de Deus, e secolocar diante Dele, somente, por meio de uma mascara ideologica que nao somosnos. E Deus nao fala com mascaras, Ele apenas ouve o que e real, honesto everdadeiro.
Existiu, dentro de mim, um conflito entre o conservador e o progressista. O conservador, moderado ou extremista, que temia as mudancas, supervalorizava as tradicoes e colocava as regras e instituicoes acima do valor da dignidade das pessoas. Nao queria a mudar para nao mexer em seu "status quo" e nao abalar a sua comodidade. Toda mudanca devia necessariamente passar pelo crivo do passado, nada do que seja novo tinha em si algo de bom, a nao ser que passasse pela imitacao do que ja havia sido, do que ja passou, do que ficou no tempo, do que parou no tempo, ou seja, nao se podia renovar, mas sim, imitar. O ideal de vida, era que as coisas nunca mudassem, para que a mentalidade, visao de mundo e valores, nunca fossem questionados e muito menos modificados. Seu amor estava em viver a vida como ela foi. Nao precisando ousar novas adaptacoes, bastando apenas copiar o modo de vida dos que ousaram e se adaptaram ao seu proprio tempo no passado; seguia a moda das tradicoes que, quanto mais imutaveis e engessadas fossem, melhor e mais seguro me sentia.Depois, veio o tempo de ser progressista, moderado ou extremista, idolatrava as mudancas, desejando-as por elas mesmas, sejam quais fossem, supervalorizava as inovacoes e novidades, e suplantava a dignidade humana em nome do progresso e da evolucao historica, nao tratava com o individuo real e concreto, mas apenas com o conceito ficticio e ideal de humanidade. Desejava a mudanca, pois, nao tinha paciencia para compreender o passado e considerava toda conquista de outrora como, retrograda e ultrapassada. No fundo era incapaz de compreender o passado, por me faltar abertura para me colocar no lugar do outro e acabava julgando sempre negativo o passado que nao favorecia o meu ideal de humanidade e, com anacronismo, condenava o que nao queria compreender. Seguia a moda contemporanea e, quanto mais futurista melhor, pois, assim julgava-me autentico. Por medo de ser semelhante ao passado que condenava, acabava me deformando, para caber na forma do presente futuro, trocando a autenticidade pela va tentativa de ser igual a todos os que pensam como eu e concordavam comigo.No primeiro, idolatrava o passado por comodismo e odiava o presente futuro por medo, no segundo, idolatrava o futuro por preguica de compreender o passado, ao mesmo tempo que o odiava por ser incapaz de compreende-lo.Conservador ou progressista? Nenhum dos dois, o equilibrio do ser, e ser cidadao do Ceu.O cidadao do Ceu, e aquele que ama a verdade e se esforca para conhecer profundamente o passado, para nao cometer os mesmos erros no presente futuro. Vasculha o passado em busca do que deu certo, do que funcionou, ao mesmo tempo que testa e avalia as novidades, para verificar se funcionam. O seu foco nao esta nos modelos passados, ou nos ideais de humanidade do futuro, mas sim em um modelo real, perene e atemporal de ser humano perfeito, mas que tolera o imperfeito, o estado atual, aproveitando o que ha de melhor no momento. Fugindo da contradicao, se mira na perfeicao humana ao mesmo tempo
que reconhece e admite que nunca ira alcanca-la.Deseja mais a mudanca que o extremista progressista, por reconhecer nela a interferencia direta da acao Divina, que e sempre bem-vinda, nao importando a situacao do seu ponto de vista, seja julgando pelo melhor ou para pior, a mudanca e acao providencial de um Deus vivo e agente da historia, nao apenas um observador impassivel; ama mais o passado que o extremista conservador, pois entende que o passado tem a ensinar as formulas imutaveis do relacionamento com este Deus, que agiu no passado, esta agindo no presente e que vai conduzir todos a Ele no futuro.Nao importa a tradicao do passado, ou a moda do presente, o maior valor e a dignidade, autenticidade e a consciencia do ser humano, de que ele pode ser sempre melhor, numa constante competicao consigo, objetivando melhorar a si mesmo, em funcao de melhor servir e amar o outro. Nao se acomoda no passado, mas se debruca sobre ele para compreende-lo e com este conhecimento, julga todas as mudancas, identificando seus beneficios e observando o futuro com esperanca.Extremista, conservador, progressista, direita ou esquerda, nao sou nada disso, sou o que Deus sonhou para mim e e isto que tento ser, e so serei feliz quando encontrar a Sua vontade em cada acao e novo dia, crendo, vivenciando e praticando a Fe que fundamenta a minha vida, a Esperanca que e motivacao na caminhada e o Amor que confere sentido para viver e existir.
Estacionar em vaga proibida; furarfila; fumar em local proibido; mentirinhas que se tornaram mentironas(lulisses); um furtinho aqui, um roubozinho ali; uma colada na prova pra passarde ano; um cao furado pra pegar menininha; uma camuflada basica na maquiagempra disfarcar a pouca ou a muita idade. Pra nao dizer as corrupcoes de verdade.O sexo sem compromisso; as pilulas do dia seguinte; as punhetas diante de umamulher explorada sexualmente na internet ou no canal pago; os pequenos adulteriosdo dia a dia quando voce olhou praquele gatao namorado da sua colega; ou apiscadinha de olho que voce deu praquela amiga da sua namorada... E por ai vai!Quempretende combater a CORRUPCAO do ser humano, mas nao faz isso primeiro em simesmo, e no minimo hipocrita. Eu sou corrupto, mas conheco alguem, que nao e.Este alguem e Jesus. Ele e o unico modelo de ser humano que nao e corrupto, quenao se corrompeu, que nao alterou a sua natureza. Ele venceu a corrupcao, e Eleindicou um caminho, o unico caminho para quem quer combater a corrupcao... e eo caminho de santidade, oracao, abnegacao, entrega de si mesmo, sacrificio eluta contra sua propria corrupcao, denunciando-se por meio da confissao,arrependendo-se diante da Misericordia de Deus, e confiando apenas e unicamentena GRACA DIVINA.Vocepretende combater a CORRUPCAO? Qual? A dos outros? Diz-me por que voce iraconseguir vencer a corrupcao dos outros, se voce nao consegue combater a suapropria corrupcao? Nao sejamos hipocritas! Se queremos combater a CORRUPCAO,entao facamos o que nos aconselha O Unico que nao e corrupto: Arrependei-vos ecrede no Evangelho. (Mc 1,15b)Naoacredito em ninguem que diga ser contra a CORRUPCAO, que nao combata em simesmo a sua propria CORRUPCAO! Ou santo... ou nada... ou melhor! Ou Santo ouCorrupto! Tercius non datur!Imagem: Clara Vinhas Carraro
Enfim este e o quinto testemunho. Testemunho deuma familia de 6 pessoas que, juntos passamos por tudo e vimos tudo que foirelatado. Poderia relatar aqui, os desmandos, as miserias ou os crimes quefomos testemunhas, ou ainda as heresias, profanacoes, sacrilegios, ameacas,perseguicoes e agressoes fisicas que passamos, mas isso iria arruinar a comunidade,e nao e este o objetivo, e sim, chamar a atencao de todos, tanto amigos,benfeitores, consagrados, acolhidos e padres para o risco de deixar acomunidade morrer, esta responsabilidade e sua, que esta lendo este texto.Somente Deus conhece o interior do coracao dohomem, so Ele e capaz de saber as motivacoes, os interesses e as intencoes dosnossos coracoes, por isso, posso ficar tranquilo, pois o que me motivou foi odesejo de vir a tona a verdade, o interesse foi a salvacao das almas e asorigens de minhas intencoes estao no bem comum e tudo o que fiz e disse foi poramar, e nao sera diante de ninguem, se nao somente diante de Deus que dareiconta de minhas acoes.Deus sabe o quanto amo os consagrados e padres,irmaos de comunidade, e o quanto desejo que sejam santos e se salvem. Abri maode seus elogios, de seus sentimentos e ate do convivio em comunidade pralembra-los de que a vida em Deus se faz todos os dias e que nao importa ahistoria que tivemos, por mais maravilhosa que tenha sido, ou se convivemos comum santo homem, se ainda estamos vivos, temos nossa alma a perigo. Nao seesqueca disso meu irmao!Deus age atraves de nos. Jesus para ressuscitarLazaro pediu aos que estavam em Betania que removessem a pedra. Remover a pedrae fazer a nossa parte! A nossa parte, na comunidade, e promover um ambientesaudavel, onde reine a presenca de Deus pela oracao, que e o fundamento darestauracao, pela convivencia que deve sempre girar em torno das coisas doalto e pelo trabalho que deve ser vivido como um privilegio sagrado(palavras do fundador) e ao vermos a transformacao que ocorre ao nosso redor,provocada por nossas maos que trabalham, acabamos assimilando que e possiveltransformar a nossa vida. Nossa vida! Nao apenas a vida dos acolhidos!Assim sendo, o trabalho que nao transforma a vidada pessoa, a convivencia que nao coloca Deus no centro e a oracao que nao nosleva ao encontro do outro e a morte de nossos interesses e vontades, nao e otipo de oracao, convivencia e trabalho que o fundador desejou para acomunidade.Nosso papel dentro da comunidade e ser, no minimo,exemplo de vida de oracao, de vida fraterna e de um trabalho que nos transformee nos melhore. O papel dos socios residentes que assumiram uma vidaconsagrada e remover a pedra, como na Betania biblica, e ser exemplo de vida,dar testemunho de abnegacao, solidariedade e sacrificio.Se nao fizermos isso, os muitos Lazaros que saochamados ate de filhos (acolhidos) nao serao ressuscitados e nunca sairao dossepulcros. E o Senhor ira nos cobrar, ira nos pedir contas de cada acolhido eacolhida que passou por nossas vidas, e so nao foram restaurados, por que naodemos o nosso melhor.Se fizermos tudo o que estiver ao nosso alcance,se dermos o nosso sangue, suor e lagrimas,