thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Observe a foto acima : Essa e a foto do filme que a Miranda participou , e um filme de animacao, Miranda estrelou dublando a irma mais velha Margot! Muito legal n deixem de assistir este filme!Cada noticia q aparecer de algum dos idolos do ICarly eu posto akee ok! Se vc nunca ouviu falar do ICarly vc deve ser um mane . Mas tudo bm vou explicar ICarly e um seriado da Nickelodeon e que e super famoso e tem milhares de fas *-* ! Intendeu agora? O site Official e muito legal entra la >>> http://icarly.uol.com.br/ . Voce vai se amarrar nas coisas legais que Carly e Sam fazem no programa! Essa e minha irma e eu nos somos as donas do blog ! Adoramos ICarly! Eu , como vcs ja sabem sou super fa do ICarly e acho o Nathan (Freddie) muito lindao . Olha a foto aee em cima ele n e um fofo? Eu adoro ele ! O que vcs acham ? Vcs acham ele bonito?(comentem)! Olha o meu desenho da Carly e da Sam o que vcs acharam???Terca-feira teremos um video aqui no blog de eu e as minhas colegas cantando na escola a musica Kissin' u da Miranda (Carly) ! Ok ? Vai ser muito legal! I CARLY E 10 ! Foi anunciado mais um lancamento em DVD da serie iCarly. O DVD tem o titulo do episodio "iSpace Out", que contara com o episodio-titulo e mais 5 episodios da 3a temporada da serie.Nao e so isso, alem dos 6 episodio de iCarly, o DVD tambem ira incluir o primeiro episodio da nova serie da Nickelodeon, Victorious.O lancamento esta previsto para o dia 31 de agosto, e custara $16,99. Os episodios ja confirmados para o DVD sao, alem de iSpace Out, iWas a Pageant Girl, iEnrage Gibby e iBelieve in Bigfoot e outros 2 episodios, que ainda nao sabemos quais sao. Feliz Dia do Amigoooooooo!E eu com certeza tenho varios amigos e amigas!Eu gostaria de prestigiar minhas amigas mais amigas sabe:Te Adoro:Maria Eduarda <~ s2Adriele <~ s2Vanessa <~s2Luisa <~ s2 Galera desculpem-me mas n vai dar para postar o video hoje!Mas amanha acho q conseguiremos postar akee!Obrigado pela Atencao!Equipe do blog!Gente talvez semana q vem !E q aconteceu um imprevisto :( Mas tudo bm o video vai fikar d + e muito loko! Helloooo AGUARDEM! O site esta em construcao! Estamos planejando videos e mais postagem! Aguardem logo logo tem muitas coisa legais !Obrigado! Equipe do blog! Estao abertas as votacoens para os Meus Premios Nick 2010 e iCarly e Miranda Cosgrove estao concorrendo para as seguintes categorias: Artista Internacional Favorito:Demi LovatoJonas BrothersJustin BieberKe$haLady GagaMiranda CosgroveTaylor LautnerTaylor Swift Programa de TV Favorito:Acesso MTVGleeiCarlyIdolosIsa TK+Malhacao IDQual e o seu talento?Zack e Cody: Gemeos a bordo VOTEM GO GO GO ! >>>> http://meuspremiosnick.uol.com.br/votacao/ -A tradicional combinacao no prato dos brasileiros, o arroz e feijao, apesar de parecer simples forma uma dupla muito nutritiva. O arroz e rico em amido, sendo uma otima fonte de energia. Alem disso, arroz fornece ferro, vitaminas B e proteinas. Ja o feijao
e um dos vegetais mais ricos em proteina, a qual tem a sua absorcao pelo organismo facilitada pelo amido contido no arroz. O feijao tambem e rico em ferro e outros minerais. O prato considerado o trivial basico da culinaria tupiniquim, alem de ser uma saborosa parceria, assegura um invejavel arranjo de nutrientes. Segundo a medica e endocrinologista, Soraya Hissa de Carvalho, o arroz com feijao sao fontes ricas de carboidratos, proteinas, sais minerais, vitaminas e fibras. O que falta em um, o outro fornece e, assim, se completam. Unidos, oferecem uma excelente combinacao proteica: O arroz e pobre no aminoacido lisina, que e encontrado em abundancia no feijao. Ja o aminoacido metionina e pobre no feijao, mas tem de sobra no arroz. Alem disso, a dupla tambem equilibra o indice glicemico. Um prato de arroz e feijao tem quase a mesma quantidade de proteinas encontradas na carne. O que as pessoas nao sabem e que quando nao consumimos essa dupla nosso organismo fica mais propenso a desenvolver uma serie de doencas, afirma a medica. A mistura e, portanto, bem-vinda para manter a glicemia em niveis adequados e diminuir o risco do diabete.
de preparo:Despeje numa tigela o leite condensado e use a lata como medida para o creme de leite. Bata com a batedeira ate formar um creme liso. Reserve. Bata no liquidificador a lichia com a calda e junte a mistura de creme de leite e leite condensado. Umedeca a gelatina na agua e leve ao fogo em banho-maria para dissolver. Adicione a gelatina ao creme e mexa bastante ate ficar homogeneo. Coloque em uma forma de silicone com 20 centimetros de diametro e leve a geladeira. Espere cerca de 3 horas, ou ate ficar firme. Desenforme e sirva gelada. Pitaya - O seu gosto lembra melao. As sementes tem efeito laxante e alem do fruto, que tem efeito em gastrites, o talo e as flores sao usados para problemas renais. E composta por vitamina A e C, que funcionam como antioxidantes, auxilia na imunizacao do organismo, formacao da pele, entre outros. Contem os minerais:calcio, ferro e fosforo, nutrientes que colaboram na manutencao dos ossos e dentes, contracao muscular e na producao de celulas vermelhas. A fruta e docinha e levemente perfumada, assim usada em receitas:Sorvete de pitaya*Ingredientes: - 02 xicaras (cha) de polpa de pitaya- 12 xicara (cha) de adocante em po- 01 xicara (cha) de creme de leite light- 04 claras em neve*Ingredientes da calda:- 12 xicara (cha) de polpa de pitaya- 12 xicara (cha) de suco de laranja- 02 colheres (sopa) de adocante em po- 01 colher (cha) de amido de milho*Modo de preparo:Misture os ingredientes e coloque em uma vasilha comtampa. Leve ao freezer por cerca de 2 horas. Bata com oauxilio de uma batedeira e volte ao freezer ate a horade servir.Para a calda, misture os ingredientes e leve ao fogoate engrossar. Sirva com o sorvete frio.
-Quais sao as diferencas entre os alimentos Diet e Light? O que sao produtos diet? Muitas pessoas acreditam que um produto diet e aquele que nao contem calorias, mas isso nao e verdadeiro.um alimento diet e aquele no qual nao ha ou acucares, ou gorduras, ou sodio, ou proteinas, ou algum outro ingrediente. Por isso, uma alimento diet nao significa necessariamente que tenha menos calorias. Um caso classico e o do alguns chocolates diet que, apesar de serem restritos de acucar, tem praticamente a mesma quantidade de calorias do chocolate normal uma vez que possuem mais gorduras. Os alimentos diet sao indicados para pessoas que tenham restricao de consumo de algum ingrediente, como os diabeticos que nao podem ingerir acucar, e os hipertensos que nao devem consumir muito sal. O que sao produtos light? Eles tem menos calorias que os diet? A resposta e: depende. Enquanto nos alimentos diet ha a eliminacao de um ingrediente, nos light ha reducao minima de 25%. Porem, isso nao significa que um alimento light tenha mais calorias que o diet, ja que depende de qual substancia teve sua quantidade reduzida. Ou seja, para que um produto light ou diet tenha menos calorias, e preciso que haja reducao de um ingrediente calorico como carboidrato, gordura ou proteina e nao de substancias como sodio (sal light). Esses produtos nao sao necessariamente indicados so para pessoas com doenca, entao se o seu objetivo e emagrecer, compare os tipos pelo rotulo, pois os dois servem nesse caso. -Aqui estao os 10 alimentos mais saudaveis na minha opiniao. Tenha em mente que isso apenas significa que esses sao os que recomendo comer regularmente e, uma vez que a lista e curta, nao se esqueca dos outros alimentos saudaveis.Espero que voce escolha fazer desses alimentos seus "10 mais" tambem:1.Iogurte. Meu lema e "um iogurte por dia". Carregado com nutrientes, como o calcio construtor de ossos sadios, proteinas, vitaminas B e bacterias que auxiliam a ter um sistema imunologico saudavel e colocam nosso trato gastro-intestinal na linha. Um grande alimento ou lanche portavel e facil de encontrar.2.Aveia. Sim, aveia! E uma grande fonte de energia de longa duracao, cheia de vitaminas e minerais beneficos para o coracao (nao somente um slogan, mas cientificamente comprovado).3.Salmao. Mais rico em gorduras que os outros peixes, porem uma gordura que e essencial para nossa pele, cerebro, coracao e arterias. O que mais poderiamos pedir de uma comida gordurosa e saborosa?4.Repolho e um vegetal crucifero como brocolis, couve-flor e couve-de-bruxelas. Escolhi o repolho por causa da sua versatilidade. Vegetais cruciferos contem varios fitoquimicos que combatem cancer, assim como varios outros nutrientes. Repolho pode ser comido inteiro ou cortado, cru ou cozido, e ainda pode ser adicionado a sopas, saladas e sanduiches. Eu adiciono repolho vermelho todos os dias a minha salada.5.Tomate. O tomate cozido recentemente recebeu fama por sua grande quantidade de licopeno, um fitoquimico que combate doencas e e especialmente conhecido por ajudar a combater o cancer de prostata. E, ja que o tomate e tao popular, versatil, amplamente disponivel por todo o ano, eu o classifico
como uma superestrela. Beba suco de tomate (um otimo supressor de apetite natural) e coma muito molho de tomate.6.Espinafre. Ainda que o espinafre esteja na lista dos 10 mais, isso nao se deve a sua quantidade de ferro, a qual nao e facilmente absorvida por nosso organismo (desculpe Popeye). Entretanto, o espinafre contem todos os fitoquimicos para saude de nossos olhos. De fato, a retina em nosso olho contem a maior concentracao de pigmentos fitoquimicos. Espinafre tambem possui grande quantidade de vitaminas B, entao e bom para nosso coracao, nervos e para o crescimento de novas celulas (ja ouviu falar recentemente do folato para prevencao de doencas neurologicas em recem-nascidos?).7.Batata doce. Cheia de amido, doce e carregada de carotenoides, vitamina C e vitaminas B, a batata tem apenas em torno de 120 calorias para cada 12 centimetros. Se formos criativos, podemos ter a batata de varias formas como uma mini-refeicao ou lanche.8.Pipoca. Voce deve estar indagando, pipoca? Sim, alimentos de lanche sao importantes e a pipoca encabeca a lista. Com poucas calorias, muito pouca gordura (se estourada com ar quente), e ainda leva muito tempo para ser comida (bom para os que gostam de estar sempre comendo). Pipoca tem a maior quantidade de fibras para um alimento de lanche tambem. Nao a coma somente no cinema!9.Banana. Esta na minha lista ja que quase todo mundo adora bananas, porem a maioria pensa que elas o farao engordar. Bem, uma banana media tem em torno de 120 calorias e e carregada com potassio, vitamina C e amido. Bananas tambem sao versateis. Matam a fome ao serem adicionadas a salada de frutas ou ao cereal; fortificam um milk-shake; cabem em qualquer sacola. Coma uma na corrida ou entao a compre num estande de frutas de rua.10.Queijo cottage. Adoro queijos, e o cottage e um bom substituto para o queijo de cabra na salada, ricota no prato de massas e o queijo no omelete. Ainda posso adicionar o queijo cottage a aveia ou fazer minha receita de salada com pouca gordura com ele. Queijo cottage e rico em proteina, calcio, e quando escolhemos o tipo com pouca gordura temos uma grande fonte de laticinio rico em calcio. Vamos dar uma chance ao queijo cottage?
Sabia que e possivel comer bem, mesmo com pouco dinheiro?E possivel seguir algumas directrizes e continuar a comprar alimentos saudaveis, ao inves de passar, devido a crise, para uma dieta de batatas fritas, queijo e massas, ou hamburguer e cachorro quente.Faca o seu proprio cafe em casa, compre fruta e legumes da estacao, e ocasionalmente, substitua a carne por fontes de proteinas alternativas, como ovos e feijao, e, mesmo que pareca uma solucao facil, barata e muito tentadora, mantenha-se afastado das cadeias de Fast-Food. A fotografia bonita nao compensa a falta de nutricao.Dicas - Compre produtos de marca propria do hipermercado (ou marca branca)- Compre produtos familiares e em pacotes grandes para poupar dinheiro e faca depois em casa pacotes individuais.- Compre produtos em saldo ou em promocao e congele para consumir mais tarde.- Nao caia nas armadilhas dos hipermercados. Junto as caixas para pagar estao colocadas varias ilhas de produtos como pastilhas elasticas, gomas, doces, bolos, biscoitos, entre outros, que as pessoas sao tentadas a comprar enquanto esperam na fila para pagar. Concentre-se na seccao dos legumes e frutas frescos.- Use coupons de descontos. Mas apenas para aqueles produtos que ja consome normalmente, e nao para produtos ricos em gorduras ou acucares.- Cozinhe em casa e evite sair para jantar.- Mas se decidir sair para jantar fora, nao se envergonhe e caso sobre muita comida, diga ao empregado para guardar e leve para casa.- Substitua a carne por outras fontes proteicas de custo reduzido duas a tres vezes por semana. Faca receitas deliciosas, saudaveis e voce nao gasta muito! veja so :Doce da casca do maracuja : INGREDIENTES:- 6 maracujas- 2 xicaras de acucar- 3 xicaras de aguaMODO DE PREPARAR:Lave 6 maracujas e descasque-os, deixando toda a parte branca e dura com agua. Deixe de molho de um dia para outro. Escorra, coloque em uma panela com 2 xicaras de acucar e 3 xicaras de agua. Deixe apurar. Se desejar, acrescente canela.Suco de couve com limao doce da casca da mamao:INGREDIENTES: - 5 limoes- 50 gr de couve- 1 litro de agua- Acucar a gostoMODO DE PREPARAR: Espremer os limoes e coar. Bater no liquidificador junto com a couve e a agua e coar novamente . Adocar a gosto.Doce da casca de mamao: INGREDIENTES: - 6 cascas de mamao maduro bem lavado- 3 xicaras e meia de acucarMODO DE PREPARO:Deixe de molho na agua as cascas dos mamoes de um dia para o outro.Pique-as, coloque-as numa panela e deixe ferver, acrescentando as cascas sempre que levantar a fervura. Troque a agua a cada fervura. Na quarta vez, deixe cozinhar por 10 minutos. Deixe esfriar, bata no liquidificador adicionando uma xicara ( cha ) de agua e passe por peneira. Leve ao fogo com acucar ate dar o ponto ( quando desprender do fundo da panela ). Esse video mostra como voce pode transformar cascas de frutas em alimentos do seu gosto: *Voce sabia que a alegria e a tristeza tambem tem sua origem bioquimica no laboratorio que carregamos dentro de nos?-Alguns alimentos fornecem nutrientes e substancias que ajudam a espantar a
depressao.Fontes de carboidratos: paes, cereais integrais, biscoitos integrais, massas integrais, arroz integral e selvagem, frutas, legumes e chocolate amargo (com moderacao).Fontes de B6: frango, atum, banana, cereais integrais, levedo de cerveja, arroz integral, cara, alho e sementes de gergelim.Fontes de Calcio: leite e iogurte desnatados, queijos magros.Fontes de Magnesio: tofu, soja, caju, tomate, salmao, espinafre, aveia, arroz integral.Fontes de omega-3: salmao, atum, bacalhau, arenque, cavalinha, sardinha, truta, oleos de peixe e sementes de linhaca. -Alem de pimenta, camomila e cafe.
Eu queria dizer que estava com um pouco de dificuldade para voltar as minhas atividadespor motivos pessoais ,essas pecas que vou comecar a postar nao e criacao minha me inspirei no trabalho de uma pessoa que vi na net infelizmente nao sei quem e a unica coisa que sei que se chama Lu e que tao lindas sao as coisas que ela faz que me arrancou da situacao que eu me encontrava e me deu animo pra voltar .E claro que todas as pecas tem um toque meu ,mas de inicio eu fiz o que eu vi e me encantou.Em fim muitas encomendas e estou muito feliz e obrigada Lu abandonei o meu blog e verdade ,logo estarei aqui de voltapostando meus trabalhinhos e minhas coisitas que amo fazer,a saudade e grande masi estou enroladissima .beijo para todas as minhas miguxas Ilustracao para o livro "Em poucas palavras - vol I" Ilustracao para a Revista RPHQ Gurias, trago hoje pra voces aproveitando a neve e o frio aqui do RS :) uma linda e quentinha jaquetinha de frio!Ela e super delicada e uma verdadeira gracinha!!! Confere so :)Aqui temos fotinhos da parte frontal delaAqui da parte de dentro da jaquetinha, olhem que linda!Aqui da parte de tras com o desenho do Looney TunesLote LAT201311 - Jaquetinha Infantil de inverno - Valor R$ 30,00 + freteLinda Jaquetinha Infantil da Baby Looney Tunes, na cor lilas claro, com capuz, com estampas de coelho na parte de tras e escrita da Baby Looney Tunes. Possui bolsos frontais na cor rosa, ziper e fechos com velcro. Ele esta com um precinho super barbada.. pois paguei um valor bem maior nele e minha filha usou poucas vezes, pois logo ficou pequeno. Excelente qualidade. Bem quentinha e linda demais!Marca: Baby Looney Tunes.Semi novo - usado mais de 3 vezes mas muito conservado - Excelente estado.Tamanho 2 - Serve ate 2 anos (minha bebe usou ate 1,5 anos o tamanho e pequeno) - Jaqueta 37cm comprimento x 32cm de largura.Valor R$30,00 + freteObs.: Caso desejes comprar com PagSeguro, favor enviar e-mail para: bazarfefe@gmail.com Gurias, lindo casaquinho da Zara Baby!!! Olhem soLote LAT201312 -Lindissimo Casaquinho Infantil branco Zara - Valor R$20,00 + freteLindo Casaquinho Infantil da Zara Baby, na cor branco, dois bolsos na frente e mangas longas. Ele e meia estacao, ideal para a primavera que logo chegara. Fica lindo com legging ou calca jeans!Ele e super delicado, e esta usado, mas vale cada centavo! Otimo preco, roupinha de qualidade!Marca: Zara Baby.Usado - usado mais 3 vezes mas muito conservado - Excelente estado.Tamanho 24-36 - Serve ate 2 anos (minha bebe usou ate 2 anos) - Casaquinho 33cm comprimento x 32cm de largura.Valor R$20,00 + freteObs.: Caso desejes comprar com PagSeguro, favor enviar e-mail para: bazarfefe@gmail.com Ola gurias, trago hoje pra voces um conjuntinho super fofo de blusinha e calca legging.Como podem verificar nas fotos, a blusinha e de mangas longas, estilo batinha e e de um tecido estilo viscose.Ja a legging e marrom e e de cotele, mas e um cotele fino. Uma combinacao super charmosinha pra sua
bebe.Lote LAT201314 - Excelente Conjuntinho em Viscose e Cotele - Valor R$ 25,00 + frete Lindo conjuntinho com blusinha de mangas longas com tope e babados frontais, estilo batinha e calca de cotele marrom, legging, que pode ser usada com outras pecas de roupas e ambas estao super conservadas.Usado mas super conservado, lindo para o seu bebe usar em dias mais friozinhos.Marca:Mil Kom Tas. Usado - usado mais que 3 vezes mas muito conservado - Excelente estado.Tamanho 2 - Serve ate 2 anosValor R$25,00 + freteObs.: Caso desejes comprar com PagSeguro, favor enviar e-mail para: bazarfefe@gmail.com
Lindo conjuntinho infantil de inverno!Friozinho chegando... hoje aqui esta um frio danado e este conjuntinho e muito bom porque ele tapa do frio e e bem quentinho!Aqui uma foto dele dobradinho, com mais detalhes da calca.Aqui uma foto frontal dele, olhem que lindos os detalhes da jaquetinha.Lote LAT20139 - Conjuntinho Infantil em tecido estilo tactel, na cor rosa - Valor R$18,00 + freteExcelente Conjuntinho infantil, na cor rosa, com desenhos de coracao e bichinho na frente, escrito "Love Emotions For Girls", com capuz, 100% em poliester. Com dois bolsos na jaquetinha. A jaquetinha esta sem o ziper, por isso o precinho barato. POsso enviar junto o ziper que caiu, basta mandar arrumar.Usado mas super conservado, vale a pena amiga.. e super bonito e quentinho. Neste frio e super importante termos um conjuntinho assim que tu possas vestir por cima de outras roupas.Marca: Destaque - Medidas: Jaqueta 43cm comprimento x 33cm largura e a Calca com 48cm comprimento x 33cm largura. Usado - usado mais que 3 vezes mas muito conservado - Otimo estado. Tamanho G - Serve ate 2 anos - Minha bebe usou ate 2,5 anosValor R$18,00 + freteObs.: Caso desejes comprar com PagSeguro, favor enviar e-mail bazarfefe@gmail.com Hoje trago pra voces este lindo conjuntinho!!! Este conjuntinho e bacana porque ele e muito funcional, alem de lindo!!! Esta foto mostra o bolsinho na parte de tras da calca, e os detalhes do casaquinho de moletom!Aqui outra fotinho do moletom, olhem que bonito!!Lote LAT201310 - Otimo Conjuntinho Infantil na cor bege e cinza - Valor R$ 33,00 + freteLindo Conjuntinho Infantil da PUC, na na cor bege e azul clarinho, com bordados na frente, dois bolsos na jaquetinha e mangas longas. Detalhes na cor azul de bolinhas na frente e a atras. Possui toca, de moletom com pelucia.Ele esta com um precinho super em conta.. pois paguei um valor bem maior nele e minha filha usou 2, 3 vezes, pois logo ficou pequeno. Excelente qualidadeMarca: PUC.Semi novo - usado ate 3 vezes mas muito conservado - Excelente estado.Tamanho 2 - Serve ate 2 anos (minha bebe usou ate 2,5 anos) - Jaqueta 39cm comprimento x 33cm de largura.Valor R$33,00 + freteObs.: Caso desejes comprar com PagSeguro, favor enviar e-mail para: bazarfefe@gmail.com Lote LAT201315 - Lindo moletom infantil com capuz - Valor R$15,00 + freteLindo moletom infantil para menina da Kily, na cor branca, com capuz na cor lilas, com estampas em flores de diversas cores e borboletas cintilantes na parte da frente. Possui mangas longas. Tem um estilo mais soltinho, parece uma batinha. De moletom com pelucia.Bem quentinha, se seu bebe precisa ir cedo pra escolinha!Marca: Kyly Usado - usado mais de 3 vezes mas muito conservado - Excelente estado. Tamanho 2 - Serve ate 2 anos (minha bebe usou ate 2 anos) - Moletom 55cm comprimento x 31cm de largura.Valor R$15,00+ freteObs.: Caso desejes comprar com PagSeguro, favor enviar e-mail para: bazarfefe@gmail.com Lote LAT20134 - Sandalias para Menina na cor Rosa com detalhes em flores - R$ 10,00 + freteLindas Sandalinhas em tiras com brilho, na cor Rosa, com detalhes em
flores na frente, em excelente estado de conservacao.Sao de plastico estilo melissinha. Possuem fivelas laterais para fecho. Super delicadas, ficam lindas no pe da sua baby!Tamanho 17/18 Nova - nunca usadaMarca: sem marca Valor R$10,00 + freteobs.: caso desejes comprar via PagSeguro, envie um email para bazarfefe@gmail.com