O QUE E FOBIA?Fobia e o medo persistente, irracional e desproporcional de um objeto especifico, atividade ou situacao que nao sao realmente perigosas e, como consequencia, a necessidade incontrolavel de evitar o que desencadeia o medo. A pessoa reconhece o quanto seu medo e excessivo, porem nao consegue controla-lo. Ao imaginar que pode se deparar com o que lhe assusta, o fobico sente tremores, suores e taquicardia. Em algumas situacoes, chega ao desmaio e ate ataques de panico. As fobias afetam 14% da populacao.Exemplo: Uma moca faz questao de manter em sua residencia uma grande quantidade de gatos. Nao que adore gatos, mas tem tanto medo de ratos que se transformou em fobia. A aversao a ratos e comum, mas no caso desta moca o temor e de tal intensidade que se transformou em fobia. HA MAIS FOBIAS HOJE DO QUE ANTIGAMENTE?A doenca passou a ser mais conhecida no Brasil a partir de 1996, quando foram incluidas pela Organizacao Mundial da Saude (OMS) numa classificacao internacional de doencas. Hoje as pessoas estao cada vez mais informadas, fazendo com que os casos aparecam mais.Muitas vezes, a doenca fica mascarada devido a uma caracteristica do fobico: a esquiva. Quem tem medo de mergulhar, por exemplo, foge de praias. Como a maioria das pessoas nao e obrigada a nadar, o problema fica escondido. CAUSAS DAS FOBIASMuitos especialistas acreditam que a vida moderna, com toda sua carga de violencia, stress e desigualdades sociais, pode estar fazendo crescer o numero de casos da doenca. Ha varias possibilidades, uma delas teria raiz biologica. A fobia seria desencadeada por um desequilibrio em alguns neurotransmissores, as substancias responsaveis pela comunicacao entre os neuronios. Esse desequilibrio deixaria a vitima mais propensa a desenvolver o problema.Outra causa seria a carga genetica de cada um.Ha razoes psiquicas e ate educacionais (ambientais). Ha pais que educam os filhos de forma bastante rigida, dizendo para nao fazer isso ou aquilo. Podem gerar um fobico social. Fatores cognitivos influenciam na origem das fobias.Porque alguem desenvolve fobia de altura e outro de agua, porem, a ciencia tradicional ainda nao sabe responder. Provavelmente cada um tem um elemento que funciona de forma simbolica mais fortemente do que outro, mas de toda forma o importante e salientar que a terapia funciona independente de se identificar todos os porques. TIPOS DE FOBIASFobias EspecificasA Fobia especifica e um transtorno de ansiedade caracterizada pelo medo acentuado, persistente e irracional de objetos ou situacoes claramente discerniveis e circunscritos. O diagnostico e feito apenas se a esquiva, o medo ou antecipacao ansiosa do encontro com esses objetos ou situacoes interferirem significativamente na rotina diaria, prejudicando o desempenho, a vida social ou causar sofrimento em demasia.O foco do medo pode ser:1- Animal (cao, gato, sapo, pombo, etc.)2- Ambiente natural (tempestade, altura, agua, etc.)3- Sangue / injecao/ ferimento4- Situacional (tuneis, pontes, lugares fechados, avioes, dirigir, etc.)Outros (doencas, de engasgar, de vomitar, espacos abertos, etc.Fobia SocialCaracteriza-se pelo medo persistente e irracional do individuo de ser julgado negativamente por outras pessoas, levando a evitacao das situacoes que envolvem contato social ou a possibilidade de estar sendo observado. Exemplo: