Quase metade dos executivos brasileiros tem estilo de vida nao saudavel, e sao ate sendentarios - diz pesquisa Voce cuida da sua saude? Parece que a maioria dos executivos brasileiros nao. Do total de gerentes e diretores ouvidos pela operadora de saude Omint, 96% nao tem uma alimentacao equilibrada, 43,5% sao sedentarios, 31,7% tem indice elevado de estresse e 42,4% tem excesso de peso. Ao todo, 15.230 profissionais participaram do levantamento que foi realizado entre 2004 e 2010.A doenca que atinge a maior parcela dos profissionais e a rinite, 28,3%; seguida da alergia de pele, 22,3% e na terceira posicao ficam as dores musculares no pescoco e nos ombros.O colesterol alto e o fator campeao para o desenvolvimento de doencas cardiovasculares. Ao todo, 11,6% dos executivos marcaram essa opcao. A hipertensao e o segundo fator com 8,6% e a diabetes atinge apenas 2% dos ouvidos.Um dado curioso e que os profissionais pensam sim em cuidar da saude e eliminar os habitos nao saudaveis: 37,7 % querem iniciar uma atividade fisica enquanto 44% estao pensando no assunto. Quanto a motivacao para uma alimentacao mais saudavel, 26,1% querem iniciar e 39% pensam no assunto. Fonte: Exame.comSiga: Perfil Comunidade Facebook - curtir Twitter Google - curtir Em casos mais extremos, o praticante pode desenvolver um transtorno que o faz se achar mais magro ou fraco do que e.A maioria das pessoas tem dificuldade em manter uma vida mais saudavel por diversos fatores. As desculpas da turma do sedentarismo variam entre falta de tempo, a pressa por resultados, a insatisfacao com varias modalidades esportivas e varias outras. Mas os especialistas em atividade fisica agora se deparam com um problema bem mais complicado do que incentivar a pratica de atividade fisica: o vicio em exercicios.Em casos mais extremos, o praticante pode desenvolver um transtorno que o faz se achar mais magro ou fraco do que e - enquanto seus musculos incham: a vigorexia. Vigorexia - A Doenca:A doenca pode levar ao abuso de exercicios fisicos, provocando lesoes irreparaveis. Entre as mais comuns estao as dores nas costas, as tendinites (joelho, ombro, patelares), inflamacoes articulares, estiramentos musculares, entre outros. A vigorexia ainda pode levar ao uso indiscriminado de anabolizantes (em casos mais severos) e vem sendo subdiagnosticada, conforme parecer de especialistas. Os usuarios de anabolizantes podem sofrer atrofia dos testiculos, disfuncao eretil, lesoes renais e no figado. A atrofia dos testiculos pode levar a infertilidade do homem. E o mais grave: raramente portadores desse disturbio procuram auxilio medico por nao se sentirem doentes. Em muitos casos, o vigorexico so vai a um psiquiatra, quando e encaminhado por um cardiologista ou urologista, procurado para solucionar problemas causados por uso de esteroides. Diante da dificuldade de diagnostico e a rapida expansao da quantidade de vigorexicos, testes vem sendo propostos para avaliar o risco de se desenvolver o problema. Parte dos frequentadores de academias almeja exibir um corpo perfeito e investe alto em dietas e suplementos. A ma orientacao, em algumas dessas situacoes, os leva para o caminho dos anabolizantes. E importante que os praticantes estejam atentos a detalhes como a