Para evitar a gravidezRegra dos primeiros dias - no periodo menstrual o casal devera evitar as relacoes sexuais genitais. Isso assegura que os sinais da ovulacao nao serao obscurecidos pelo sangramento. Identificado o PBI e logo apos a menstruacao, o casal podera manter relacoes sexuais genitais em noites alternadas, pois a mulher pode confundir no dia seguinte as secrecoes do resultado da relacao com os sinais de fertilidade. Abster-se da relacao sexual genital a qualquer mudanca do PBI. Regra do apice o ultimo dia de observacao do muco filamentoso e/ou da sensacao de lubrificacao coincide de perto com a ovulacao. O casal devera evitar qualquer contato genital durante mais tres dias. A partir da noite do quarto dia as relacoes sexuais genitais estao liberadas, a qualquer hora, ate o primeiro sinal de menstruacao ou a qualquer mudanca do PBI.Para engravidarAplicar a regra dos primeiros dias ate o reconhecimento da mudanca do PBI para o padrao fertil e iniciar as relacoes genitais na presenca do muco tipo fertil.Na experiencia pessoal dos casais que o utilizam, o MOB e muito mais que um metodo contraceptivo: e um estilo de vida, uma escolha pelo caminhos do dialogo, da parceria e da combinacao das fertilidades masculina e feminina.O casal que se decide pelo MOB antes de tudo tem que fazer uma escolha de abertura a vida, as regras sao claras, porem nem sempre faceis de serem seguidas ao calor de um momento e por isso a cada ciclo e preciso repensar se o momento e propicio ou nao para a concepcao de um filho.Fonte:http://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9todo_de_ovula%C3%A7%C3%A3o_Billings BILLINGS, E.; WESTMORE, A. O metodo Billings :controle da fertilidade sem drogas e sem dispositivos, 8a edicao, Paulus, Sao Paulo, 1983.ABARCA SILVA, G. Prazer sexual na vida conjugal. Paulus, Sao Paulo, 2000.ARBEITSGRUPPE NFP. Naturlich und sicher: naturliche Familienplanung. 4.Aufl. Ehrenwirh, Munchen Alemanha, 1991http://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9todo_de_ovula%C3%A7%C3%A3o_Billings Numa sociedade como a nossa, em que se perdeu a nocao de principios e valores, qualquer pessoa que fale de sexualidade, valorizando e muito estes principios, esta correndo o risco de nao ser entendida em sua intencao. A visao da sexualidade se reduz, quase sempre, a tudo o que diz respeito a genitalidade, ao relacionamento sexual fisico entre homem e mulher, dai ser o tema proibido quando se valoriza a pureza, a castidade; e vulgarizado la onde tudo e permitido, onde ser livre e usar e abusar do proprio corpo.O desafio desta loucura e sobretudo o amor em plenitude, a sexualidade como expressao de vida gera em nos a necessidade de partilha, de conhecimento do outro, numa visao mais humana e ao mesmo tempo faz a pessoa crescer e sair de um mundo de consumismo, levando-a a um prazer maior que e a vivencia sadia e plena da sexualidade, colocando-o em atitude de doacao, gerando uma cultura do dar, no lugar da cultura do ter, do possuir, que consome tambem o afeto, o corpo, em nossa sociedade. Martha Silvia BheringNo mes de Janeiro de 2003 e publicado, pelas Edicoes Dehonianas de Bolonha, o volume com o titulo: Lexico - Palavras ambiguas e debatidas sobre familia, vida e questoes eticas.Esta