Aromaterapia e o nome dado aos tratamentos realizados atraves da aplicacao de oleos essenciais,extraidos de flores,folhas,frutos e raizes.Consiste no efeito que os aromas de plantas sao capazes de provocar sobre nossas emocoes mais profundas.Os principios ativos dos oleos essenciais sao altamente concentrados,e estimulam atraves do olfato,o sistema nervoso central ,o cerebro,a memoria e a psique,pois induzem a liberacao de substancias que podem ser sedativos,estimulantes ou relaxantes.Quando usados na pele,suas propriedades medicinais penetram nos poros atingindo a corrente sanguinea,o sistema linfatico,chegando aos orgaos.Os oleos possuem a capacidade de reestabelecer o equilibrio da mente e de todos os sistemas do corpo humano.Suas propriedades tambem auxiliam na elevacao espiritual,ao relaxamento,a meditacao e a sensacao de bem-estar.Os oleos essenciais devem ser diluidos em oleos vegetais para serem utilizados em massagens ou como oleos perfumados pos-banho.Tambem podem ser diluidos em cremes ou geis naturais ou serem utilizados em banhos terapeuticos e compressas.Tambem a aromatizacao ambiental atraves de difusores pode ser especialmente indicada para equilibrar emocoes e harmonizar ambientes.A Aromaterapia deve ser empregada com cautela e de preferencia guiada por um profissional especializado,que sabera verificar as dosagens e melhores formas de uso.Drible a insoniaAromatizar o ambiente com oleo essencial de lavanda ou massagear a base dos pes com duas gotas manjerona sao dicas para ter uma boa noite de sono.Velas aromatizadas tambem atraem energia positiva.Veja o que podem fazer pelo equilibrio do corpo e da mente:Alecrim-acaba com o cansaco mentalCravo-desenvolve o bom humorFlor de laranjeira-ameniza a insoniaLavanda- equilibra as emocoes e elimina a energia negativaManjericao-reduz a ansiedade Todos sabem que no guarda roupa de uma mulher pode faltar qualquer coisa, menos a maquiagem, hoje temos uma grande variedade de marcas de maquiagem oferecendo cores e efeitos perfeitos, mas o uso da maquiagem nao e somente para deixar nossa pele ainda mais bela, existem tambem as maquiagens artisticas. A maquiagem artistica nao pode ser usada no dia a dia ja que e muito carregada, e indicada para pecas de teatro, eventos e outras comemoracoes como, por exemplo, o carnaval , a maquiagem para o carnaval moda 2011 chega com muitas cores, brilhos, cilios posticos para chamar a atencao. Existem as maquiagens para carnaval mais basicas, porem chamativas e as mais carregadas usadas muitos por drag Queen destacando bem o olhar, mas caso voce goste de ir aos sambodromos apreciar os desfiles das lindas escolas, faca uma maquiagem estilo bem carnaval adequada para festa. Ele e adorado pelas mulheres e algumas delas simplesmente nao o dispensam.De acordo com varios especialistas o salto alto e tido como vilao da saude,podendo provocar danos a coluna,problemas no joelho e ate o encurtamento dos musculos da panturrilha.Salto do tipo agulha,bico fino,escarpin...a lista de calcados que podem trazer problemas para a saude feminina e grande e mostra que a vaidade pode custar caro.Os principais sintomas da ma escolha do calcado incluem dores,torcoes e fraturas,alem de outros males menores como calosidades e deformidades nos dedos.De modo geral,e possivel dizer que,quanto mais altos e finos forem os sapatos,mais danos eles causaram a saude.Como nao existe sapato ideal,uma boa saida e optar pelas plataformas,elas sao mais uniformes e