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e ate benefico. As recomendacoes, nao somente para gestantes, mas para todas as pessoas em geral, sao cultivar bons habitos que incluem: alimentacao balanceada e exercicios fisicos moderados, mas constantes, que garantam uma melhor qualidade de vida durante e depois da gravidez. O Pilates esta entre as modalidades de exercicios recomendados para esse periodo, pois ao contrario do que se acredita, gravidas podem usufruir da pratica, a excecao daquelas que se encontram em gravidez de risco, ou tiveram algum tipo de complicacao que devam seguir recomendacoes medicas de repouso, a fim de evitar maiores consequencias. E importante que o ginecologista esteja ciente da pratica dos exercicios e que seja consultado quanto a sua liberacao (o instrutor de Pilates deve exigir isso de sua aluna). Acreditava-se que o Pilates era contraindicado para gestantes, devido a sua propaganda estar muito voltada a malabarismos nos aparelhos e na bola, e tambem pela sua grande enfase na contracao abdominal. Na verdade, o Pilates pode ser adequadamente adaptado para a gravidez, desde que nao sejam realizados certos exercicios, tais como os abdominais. E importante ressaltar que a gestante nao deve ser colocada em posicoes que causem muito desequilibrio, para evitar risco de quedas, mas os exercicios de braco estao muito bem indicados, ja que fortalecem a regiao dando boas condicoes a futura mamae de carregar seu filho no colo. Pernas tambem estao liberadas para serem trabalhadas, a fim de se evitar dores articulares que possam vir em funcao do sobrepeso, que acomete a mulher durante esse periodo. Os exercicios de alongamentos devem ser priorizados, pois na gravidez, em funcao do aumento abdominal, o peso da mulher se desloca todo para a frente, alterando o seu centro de gravidade, aumentando a curvatura fisiologica da coluna, e causando dores. Os exercicios abdominais e a mobilidade da coluna serao, naturalmente, praticados durante os exercicios de bracos, de pernas, e atraves da respiracao caracteristica do metodo. O Pilates auxiliara a gestante no periodo pos-parto, facilitando o retorno mais rapido do abdomen, e diminuindo a flacidez caracteristica deste periodo.Cabe ressaltar que e necessario que o ginecologista esteja de acordo com a pratica do Pilates. O ideal e que ele mande uma liberacao por escrito para que o instrutor saiba do andamento da gestacao. Se a aluna suspeita que esta gravida, ela deve avisar imediatamente o instrutor, mesmo que ainda nao tenha feito nenhum exame para comprovacao, para que se evite certos exercicios, garantindo uma gestacao sem sustos. Entretanto, deve-se salientar que se a gestante nunca praticou nenhum tipo de exercicio fisico, e melhor nao escolher essa tecnica para iniciar. Espere o termino da gestacao, e ai sim procure um Estudio de Pilates para praticar. Fonte: ABC da Saude.
Cada um criou sua linha de trabalho, que teve seus filhotes", contemporiza a baiana Alice Becker, pioneira da pratica no pais e fundadora do Physio Pilates, que tem parceria com vinte centros no Brasil e um na Argentina. Na opiniao de Alice, "e tudo pilates, sim". Quer dizer, quase tudo. Jumpilates (intercalar tres minutos de pulos com um minuto de pilates ou coisa parecida), iogilates (pilates aliado a meditacao) e swim pilates (na piscina) tem muito pouco a ver com a receita do fundador alemao. A distancia fica maior ainda quando, a coreografia do pilates, toda pensada para esticar e alongar, se misturam os pesos e a forca da musculacao, que caminha na direcao exatamente oposta. O gosto pelo modismo costuma ser maior do que a preocupacao com a pureza. Na academia Bio Ritmo, que oferece uma adaptacao da modalidade ha cinco anos, 60% dos alunos de ginastica aderiram e a oferta pulou de duas aulas semanais para cinco por dia. Afinal, se Madonna faz, deve ser bom.
estavel. Buscamosestabilidade em corpo, fala e mente."Lama Padma SamtenModulo 1: Transformando ConflitosIntroducao a Meditacao Analitica nas Quatro Nobres Verdadese o Nobre Caminho de Oito Passos- 16hr SEXTA, dia 29 das 19h30 as 22h00SABADO dia 30 das 15h00 as 22h00, DOMINGO dia 31 das 15h00 as 22h00. Modulo 2: Construindo a Mandala I Transformando a experienciaDominando o quando de 200 itens I Introducao a Meditacao deMethabavana e dos Cinco Diani Budas 26hrSABADO dia 06 das 15h00 as 22h00e DOMINGO dia 07 das 15h00 as 18h00e SEGUNDA dia 08 das 6h00 as 18h00O curso ajuda a estabilizar a atividade da meditacao nosniveis de corpo, energia, mente e paisagem, para os quais a Motivacao e asMeditacoes de Shamata [e Meditacao dos Lungs] e Metabavana trazem a nova basesubstituindo os padroes mentais responsivos e automatizados. Reconhecendo asconstrucoes, vamos localizar as causas e remover obstaculos dos Seis Reinos,evitando acoes de corpo, fala e mente, ao mesmo tempo em que se abrem ashabilidades para a transformacao, atraves da Mandala dos Cinco Diani Budas.Os modulos sao independentes e podem ser feitosindividualmente. Iniciantes e praticantes sao bem-vindos! Chegar 30 min. antese venha com ROUPAS CONFORTAVEIS!- Meditacao Shamata (Impura e Pura)- Meditacao dos 5 Lungs- Meditacao Analitica Quadro de 240 itens [desarticulandoos impulsos de responsividade] e 200 itens [construindo as habilidades daMandala]- Metabhavana (Meditacao do Amor Universal)- Puja de Chuva de bencaos na segunda feira, dia 08- Com intervalo para lanche e pratica de Yoga as 17h30.** Sessao coletiva de Darma com Pipoca as 18h30 no dia 31 dejaneiro [com tema conectado ao curso]"A meditacao serve tanto para o caminho espiritual,como para nos melhorarmos tambem as nossas condicoes de vida dentro de umaperspectiva de saude emocional, saude fisica e para aproveitar melhor a nossavida humana preciosa."Lama Padma SamtenInscricoes Contribuicao sugerida: R$138,00 por modulo ou 180,00 os doismodulos- Em dinheiro ou cheque no proprio local- Por deposito bancario no Banco Itau, Ag 1656, contacorrente 27500-3 I Cebb - Centro de Estudos Budistas Bodisatva - CNPJ02.779.838/0001-50 - favor enviar o comprovante para becebbcuritiba@gmail.come/ou elo.albergaria@gmail.com e entregue seu comprovante no dia.Onde: CEBB CuritibaRua Conselheiro Carrao, 1155 - Alto da XVContato: becebbcuritiba@gmail.com | www.cebb.org.br41.88189989
conta corrente 27500-3 - Cebb - Centro de Estudos Budistas Bodisatva, CNPJ 02.779.838/0001-50 *Entregue seu comprovante no evento. LOCAL: CEBB - Curitiba Rua Conselheiro Carrao, 1155 - Alto da XVInformacoes com Conceycao 41 9914 2224 (vivo)e-mail: conceycao.cr@gmail.comwww.cebb.org.br/centros/pr/curitiba "Que todos os seres sejam felizes e livres"
aflicoes internas Nesse encontro veremos como podemos gerar autonomia frente ao que nos perturba e andarmos mais leves, compassivos, afetuosos e fazermos o que tem de ser feito conosco e com as pessoas ao nosso redor. Todos podem participar.**Nao ha pre-requisitos. O curso e aberto a todas as pessoas: desde iniciantes interessadas ate praticantes com alguma experiencia.Conteudo das praticas:- Meditacao Shamata Impura- Meditacao Shamata Pura- Meditacao dos 5 Lungs - Energia- Mettabhavana I Meditacao do Amor Universal- Intervalo para lanche e pratica de Yoga as 18h00Ministrante: Bernadete Brandao, Tutora do Programa de Facilitadores do Cebb, coordenadora e facilitadora do Cebb Alto da XV e facilitadora do Cebb SulhavatiONDE: CEBB - Curitiba Alto da Xv Rua Conselheiro Carrao 1155Colaboracao sugerida: R$138,00Inscricoes:- Deposito bancario no Banco Itau, Ag 1656, conta corrente 27500-3 - Cebb - Centro de Estudos Budistas Bodisatva - CNPJ 02.779.838/0001-50 - favor enviar o comprovante para cebbcuritiba.eventos@gmail.com e entregue seu comprovante no dia- Contato: Bernadete 041 988189989 e Conceycao 41.999142224"Possam todos os seres serem felizes e livres"
mapa das comunicacoes nosensina: as estradas de ferro colocavam os portos das areas colonizadas emcontato com o mundo exterior.10. A China,durante o seu imperio, sofrendo pressoes de varios paises, foi obrigada a cederalgumas partes do seu territorio a paises europeus. Recentemente, um dessesterritorios, em poder do Reino Unido, foi devolvido ao governo chines. Trata-sedo territorio de:a) Cingapura.b) Macau.c) Taiwan.d) Hong-Kong.e) Saigon.
de Roma estava dividido entre tres generais.O primeiro Triunvirato foi composto por Cesar, Pompeu e Crasso. Com a morte de Crasso, Cesar e Pompeu travam uma disputa pelo poder, resultando na vitoria de Julio Cesar e no inicio de seu poder pessoal, que dura ate o ano de 44 a.C., ano de seu assassinato.O segundo Triunvirato era formado por Caio Otavio ( sobrinho de Julio Cesar ), Marco Antonio e Lepido. Aqui tambem havera uma intensa disputa pelo poder pessoal. No ano de 31 a.C., com a vitoria de Caio Otavio sobre Marco Antonio tem inicio o poder pessoal de Otavio, que se tornara o primeiro imperador romano.IMPERIOA principal caracteristica do Imperio Romano e a centralizacao do poder nas maos de um so governante. O longo periodo das guerras civis, contribuiu para enfraquecer o Senado e fortalecer o exercito.Caio Otavio sera o primeiro imperador de Roma e recebera uma serie de titulos, tais como: Augusto ( honra dada somente aos deuses ), Tribuno da Plebe vitalicio e Principe ( o primeiro cidadao do Senado). O seu governo vai do ano 31 a.C. ate o ano 14 d.C.Realizou reformas que contribuiram para a sua popularidade: ampliou a distribuicao gratuita de trigo para a plebe e de espacos para a diversao publica ( a famosa Politica do Pao e Circo ), efetuou uma distribuicao de terras aos soldados veteranos e foi um protetor dos artistas romanos.Seu periodo e conhecido como a PAX ROMANA, dado ao fortalecimento do exercito, a amenizacao das tensoes sociais - gracas a politica do pao e circo - e a pacificacao das provincias do imperio.O periodo imperial romano e dividido em dois momentos: o Alto Imperio, marcado pelo apogeu de Roma; e pelo Baixo Imperio, que representa a decadencia e queda de Roma.A) ALTO IMPERIO.Formado pelas chamadas dinastias de ouro. E o momento de grandiosidade de Roma tendo as seguintes dinastias:a) Julio-Claudios ( 14 - 68 )b) Flavios ( 69 - 96 )c) Antoninos ( 96 -192)d) Severos (193-235).A partir do ano de 235, inicia-se um periodo de crises em virtude do enorme custo para a manutencao do exercito. Os gatos militares minavam as financas do Estado, que era obrigado a aumentar os impostos. Esta politica provoca tumultos e revoltas nas provincias.A crise militar acarreta o fim do expansionismo romano, contribuindo - a medio prazo e de forma continua - para diminuir a entrada de mao-de-obra escrava em Roma. A chamada crise do escravismo esta na raiz da queda de Roma.A crise e a queda De RomaToda a riqueza do Imperio Romano advinha do uso da mao-de-obra escrava, conseguida pela expansao territorial.A partir do seculo III, como forma de conter os excessivos gastos militares, Roma cessou suas conquistas territoriais, acarretando uma diminuicao no numero de escravos e, consequentemente, uma expressiva queda na producao agricola.Como resultado desta crise economica o Estado romano passa a aumentar, de forma sistematica, os impostos. O aumento dos impostos reflete em um aumento no preco das mercadorias, gerando um processo inflacionario. Diante desta situacao, a politica de pao e circo deixa de existir -pois o Estado
latifundios, acentuado processo inflacionario e escassez de mao-de-obra escrava.6) (OSEC) Sobre a ruralizacao da economia ocorrida durante a crise do Imperio Romano, podemos afirmar que:a) proporcionou ao Estado a oportunidade de cobrar mais eficientemente os impostosb) foi a causa principal da falta de escravosc) foi consequencia da crise economica e da inseguranca provocada pela invasoes dos barbarosd) incentivou o crescimento do comercioe) proporcionou as cidades o aumento de suas riquezas.Respostas1. A2. E3. E4.A5.D6.C (nao tem como errar)
o primeiro homem a viajar ao espaco, em 12 de abril de 1961. A lideranca sovietica na corrida espacial, acirrou a competicao entre as duas potencias. No ano seguinte, os EUA colocaram em orbita o astronauta John Glenn. Seguiram-se varias missoes enviadas ao espaco, norte-americanas e sovieticas. Embora, os sovieticos tenham sido os primeiros a pousar naves-robo na Lua, na decada de 1960, os EUA, ultrapassaram a URSS na corrida espacial, quando em 20 de julho de 1969, o norte-americano Neil Armstrong, comandando a Apollo 11, tornou-se o primeiro homem a pisar na Lua.A Guerra Fria no Plano IdeologicoNa guerra fria houve conflitos entre o socialismo e ocapitalismo,que sao dois sistemas politico-economicos,sao duas ideologiasdiferentes.Ideologia e como setrata uma ideia,um ponto de vista.E um conjunto de ideias e nesse periodo, asduas super-potencias usam todos os meios possiveis para mostrar superioridadeao adversario e assim, adquirir mais adeptos.O BRASIL NO CONTEXTO DA GUERRA FRIAPopulismo > e uma forma de governar em que o governante utiliza devarios recursos para obter apoio popular. O populista utiliza uma linguagemsimples e popular, usa e abusa da propaganda pessoal, afirma nao ser igual aosoutros politicos, toma medidas autoritarias, nao respeita os partidos politicose instituicoes democraticas, diz que e capaz de resolver todos os problemas epossui um comportamento bem carismatico. E muito comum encontrarmos governospopulistas em paises com grandes diferencas sociais e presenca de pobreza emiseria.Frase Exemplo:Getulio Vargas foi um presidente que seguiu o populismo.Explicacao da frase:Getulio Vargas, ex-presidente do Brasil, adotou o populismo como uma dascaracteristicas de seu governo. Apelidado de "pai do pobres",promoveu seu governo com manifestacoes e discursos populares, principalmente noDia do Trabalho (1o de maio). Nao respeitou a liberdade de expressao e ademocracia no pais. Usou a propaganda para divulgar suas acoes de governo.Governo de Juscelino Kubitschek e suas medidas para desenvolver as industrias de baseDentre as varias acoes empreendidas pelo governo JK, o Instituto Superior de Estudos Brasileiros (ISEB), congregava uma serie de estudiosos que pensavam sobre as formas pelas quais o pais poderia estabelecer a resolucao de seus problemas de ambito economico e social. De forma geral, os integrantes dessa instituicao defendiam claramente a adocao de uma politica nacionalista, em que o Estado tomasse varias acoes para a expansao da economia, incluindo entre outras medidas, o expresso investimento no setor de base.
Dante de Oliveira querestabeleceria as eleicoes diretas para presidente da Republica no Brasil.Durante o movimento ocorreram diversasmanifestacoes populares em muitas cidades brasileiras como, por exemplo,passeatas e comicios. Estes eventos populares contaram com a participacao demilhares de brasileiros. Eleicoes indiretas Em 15 de janeiro de 1985, ocorrerameleicoes indiretas e Tancredo Neves foi eleito presidente do Brasil. Porem, emfuncao de uma doenca, Tancredo faleceu antes de assumir o cargo, sendo que ovice, Jose Sarney, tornou-se o primeiro presidente civil apos o regime deDitadura Militar (1964-1985).Tancredo NevesATENTAI AS PARTES SUBLINHADAS
em 2000, vitima de enfarto. Ela era hipertensae teve um ataque cardiaco apos ver sua imagem utilizada sem autorizacao, emmateria do jornal evangelico Folha Universal, edicao 39, sob o tituloMacumbeiros Charlataes lesam o bolso e a vida dos clientes. O texto nao eramenos ofensivo e agredia as tradicoes de matriz africana, das quais Gildasiaera representante. A igreja foi condenadapela justica brasileira a indenizar os herdeiros da sacerdotisa. A morte deGildasia dos Santos e Santos nao foi uma fatalidade nem tampouco uma tragediaisolada; foi apenas um exemplo, uma amostra, das brutalidades cometidas contraadeptos das religioes de matriz africana, como umbanda e o candomble.De la para ca, a situacao nao mudou, pelocontrario, nos ultimos anos cresceu o numero de ataques a rocas de Candomble eterreiros de Umbanda. Dai a necessidade de um dia como o 21 de janeiro paralembrar a sociedade, em especial, os adeptos de outras confissoes religiosas,que o direito que assegura a existencias delas e o mesmo que permite aosumbandistas e candomblecistas professaram a sua fe, sem serem importunados,agredidos ou vilipendiados.De fora pode nao se ter a exata dimensaodo problema, mas, visto de dentro, e possivel vislumbrar a sua extensao. Segundoa Secretaria de Direitos Humanos da Presidencia da Republica, de 2011 para2012, houve um crescimento de 626% no numero de denuncias de casos deintolerancia religiosa no pais. Os dados referem-se a quantidade de ligacoespara o Disque 100, que recebe denuncias desta natureza. Os dados relativos a2013 ainda nao estao disponiveis. Respeitar a liberdade religiosa doproximo, na essencia, significa respeitar o direito de escolha e demanifestacao de crenca. E compreender que o outro tem direito de professar umafe que nao necessariamente pode ser igual a nossa. Tanto ele como nos temos osmesmos direitos de professar nossa fe, usarmos nossos aderecos publicamente(guias, colares, quepas, veu, roupas coloridas, crucifixos, biblias embaixo dobraco) e nao sermos ridicularizados por isso. Para o sociologo baiano Ordep Serra, nocaso das religioes de matriz africana, Umbanda e Candomble, os ataques trazemembutido outro componente, tao pior quanto: o racismo. E isto so faz agravar asituacao, na medida em que a intolerancia religiosa soma-se o preconceito de core raca, igualmente crime conforme o nosso sistema legal.De maneira contraditoria, aqueles que, noBrasil, praticam a intolerancia religiosa, fora dele sao vitimas. Recentemente,a India aprovou uma legislacao que proibe a conversao religiosa. E alguns paisesislamicos, o quadro nao e muito diferente. Por isso, em nosso pais a laicidadedo Estado e uma forma de assegurar a liberdade de crenca e ritual de todas asconfissoes religiosas. E quem atenta contra este carater, atenta contra apropria sociedade brasileira.Que em mais um 21 de janeiro osbrasileiros reflitam sobre o necessario respeito ao outro, em todas as suasdimensoes, sobretudo, a religiosa. Respeite a fe do seu irmao! Intoleranciareligiosa, nao!
Mesmo semter lido o livro do jornalista norte-americano, e possivel chegar as mesmasconclusoes. Quantos de nos nao demonstramos certa impaciencia e ate mesmosonolencia quando, depois de longos periodos de exposicao a internet, passamosa leitura de um livro? O livro de Nicholas Carr vale a leitura.Talvez, estranhamente, depois de le-lo voltemos nossas atencoes para os livrospara, desta maneira, negar mais um daqueles vaticinios apressados produzidos acada vez que surge uma novidade tecnologica: o advento da internet, suapopularizacao e velocidade no acesso ao conhecimento, levariam os livros aotumulo. O problema nao esta em acessar o conhecimento, mas, sim, o que fazer comele depois disso.
os ingleses eholandeses.Depois da derrocada libia, como era de esperar (emboratodos os "especialistas" dissessem entao que isto era"especulacao alarmista"), os "tuaregues do Gaddafi"voltaram as suas regioes de origem, principalmente ao norte do Niger e do Mali.Ali, principalmente no Mali, com o armamento e o dinheiro levados da Libia,deram um novo animo a liderancas que ja se contentavam em negociar cargos naadministracao regional com Bamako; e, ressuscitando o antigo Movimento NacionalAzawad, desta vez agregando-lhe um L de "libertacao", fundaram oMovimento Nacional de Libertacao de Azawad e reiniciaram a insurreicaointerrompida em 2007, desta vez com forte apoio dos jihadis libios e de todasas partes, em primeiro lugar contra os proprios tuaregues, minimamenteinteressados em ter o seu proprio Estado.A revolta alastrou-se com rapidez e ocupou praticamentetodo o norte do Mali, mas logo comecou a dar chabu. O MNLA, que por um momentoate achou que pudesse fazer uma alianca tatica com os jihadis, logo se deuconta do erro e rompeu a alianca, passando a combate-los em todas as frentes,retirando-se de varias cidades ocupadas e abandonando os fundamentalistas apropria sorte e forcando-os a retirarem-se de outras -- e tambem sendo forcadosa retirar-se, por exemplo, de Gao, suposta capital do novo pais, em junho doano passado.No fim de novembro, todas as principais cidades do nortedo Mali estavam em maos de islamistas, grande parte deles importados de outrospaises muculmanos, e o MNLA, embora militarmente muito mais forte, preferiuretirar-se para as suas bases tradicionais com as suas forcas intactas, aomesmo tempo em que tomava distancia em relacao as reivindicacoesindependentistas. Enquanto isto, o principal grupo islamista, o Ansar al-Dine(Defensores da Fe), anunciou a suspensao da aplicacao da charia nos territoriosque controla, distanciou-se da AQIM (Al-Qaida no Maghreb Islamico) e de outrosgrupelhos afins e abriu negociacoes de paz com Bamako.Ou seja, a guerra acabou. Na ausencia de um Estadoefetivo no Mali, o atual status quo era a melhor garantia demanutencao da ordem e da integridade territorial do pais. Neste cenario, aintervencao francesa fede a hipocrisia e oportunismo. Com a desculpa decombater os jihadis, que efetivamente nao tem poder algum no Mali nem podem sercombatidos por forcas militares convencionais, e depois de declararem que"o inimigo nao sao os tuaregues do MNLA nem o Ansar al-Dine", osfranceses bombardeiam posicoes de ambos em Gao e em Menaka -- e nao chegam nemperto de combater os islamistas radicais.Os unicos objetivos da intervencao sao mostrar quem mandae aproveitar o caos para afastar a concorrencia -- nao quando era arriscado etanto o Ansar al-Dine como o MNLA estavam mobilizados e podiam revidar aaltura, mas agora, que podem brincar de guerra de videogame e exibir os Rafalesem acao. Tomara que os tuaregues derrubem uns dois ou tres Rafales, para acabarcom o test-drive, arruinar o negocio e azedar a alegria dos galo-mascates.
proxima a 6% anuais.A continuidade da queda dos indicadoresinflacionarios dependera do tamanho do repasse de custos advindos dadesvalorizacao cambial para o preco de diversos produtos, inclusive algunsprodutos agricolas. No mais, a preocupacao maior do terceiro trimestre deve ser amanutencao do ritmo de crescimento do PIB (ao menos em linha com o crescimentoregistrado no primeiro trimestre) e do emprego em patamares elevados, de formaa coadunar inflacao em queda e investimento e crescimento em elevacao.
de umaengrenagem ilicita que atendeu a todos, disse Gilmar.O final do julgamento do mensalao multiplica por 25 o numero de condenados a responsabilidade futura do STF. E inegavelmentesalutar que, pela primeira vez na historia do Pais, um grupo de politicos ebanqueiros tenha sido condenado por corrupcao. Mas, a partir de agora, os olhosda Nacao estarao voltados para cada um dos ministros do Supremo para exigiridentico rigor, para que a Justica se multiplique e de fato valha para todos.Estamos fartos da impunidade, sim. E tambem estamosfartos dos habeas corpus e liminares concedidos por alguns ministros em decisaomonocratica, em geral nos finais de semana ou em ferias, quando o plenario naopode ser reunido. Nao se pode esquecer que o Supremo que agora condena ospetistas pelo mensalao e o mesmo Supremo que tomou decisoes progressistasimportantes, como a liberacao do aborto de anencefalos e da uniao civilhomossexual e a aprovacao das cotas para afro-descendentes nas universidades.Estas foram, porem, decisoes do colegiado. Separadamente, saltam aos olhosdecisoes injustas como as que expus acima.Se ha, como defendem alguns ministros, uma evolucaono pensamento do STF como um todo, que isto tambem se reflita nas posicoestomadas individualmente por seus membros. Nao se pode, diante das cameras deteve, anunciar com toda a pompa a condenacao e a prisao de poderosos e, asorrelfa, na calada da noite, soltar outros. Cada vez que um poderoso for libertadopor um habeas corpus inexplicavel, ou que uma liminar sem pe nem cabeca forconcedida por um ministro do Supremo para adiar o julgamento de gente rica,estara demonstrado que o mensalao nao foi um divisor de aguas coisa nenhuma.Daqui para frente, os ministros do Supremo TribunalFederal tem, mais do que nunca, a obrigacao de serem fieis a si proprios e aoque demarcaram neste julgamento. Nos, cidadaos, estaremos atentos ascontradicoes. Elas serao denunciadas, ainda que ignoradas pela grande midia.A Justica pode ser cega. Mas nos, brasileiros,temos milhoes de olhos. E estaremos vigiando.