por sua vez mede a componente vertical da Forca de Reacao do Solo. O impacto medido pode ser relativizado em funcao do peso corporal (PC), correspondendo a uma magnitude de forca que pode chegar ate aproximadamente 7 PC (ACQUESTA et al., 2007), e mais alto que o impacto observado na corrida, 2 a 3 PC (BIANCO, 2005).As cargas, relativamente, baixas de impacto na corrida tornam mais facil que o nosso corpo assimile a sobrecarga de um treinamento de corrida de rua. Porem se uma quilometragem muito alta for empregada durante o treinamento, em relacao ao nivel de condicionamento do sujeito, a probabilidade de adquirir uma lesao ira aumentar bastante.As celulas que compoem o tecido osseo sao os osteoblastos, os osteoclastos e os osteocitos. Os osteoblastos sao celulas responsaveis pela osteogenese, formacao de matriz organica. E devido a acao destas celulas que ocorre o crescimento e a regeneracao ossea. Os osteoclastos sao celulas responsaveis pela reabsorcao ossea. E pela acao destas celulas que o tecido envelhecido ou danificado e dissolvido para ser reabsorvido pela corrente sanguinea e posteriormente eliminado. A acao conjunta destas duas celulas garante a manutencao do tecido osseo saudavel e resistente. Contudo, e na relacao da intensidade de atividade destas celulas que aumentamos ou diminuimos a nossa massa ossea. Por exemplo, se a atividade osteoblastica for muito maior que a atividade osteoclastica, ocorrera aumento de massa ossea; por sua vez, se a atividade osteoclastica for superior a atividade osteoblastica, havera diminuicao de massa ossea.Os osteocitos sao celulas que se encontram em toda a extensao do tecido osseo. Estas celulas sao osteoblastos modificados que ficaram aprisionados na propria estrutura que criaram e a partir deste momento reduziram sua atividade e passaram a ser responsaveis pelo metabolismo celular (SPENCE, 1991).A resposta mecanica do tecido osseo pode ser investigada pela curva de estresse deformacao do tecido (Figura 3).Figura 3: Curva de estresse deformacao do osso, que representa a resposta do tecido submetido a um teste mecanico de compressao. Dois tipos de respostas podem ser observadas, respostas elasticas (A-B) e respostas plasticas (B-C), antes de ocorrer a fratura (C). Adaptado de NORDIN e FRANKEL (2003). A curva de estresse deformacao demonstra que o osso, assim como qualquer outro tecido biologico, se deforma quando sob a acao de uma forca. Porem a deformacao obtida pode ser de dois tipos: deformacao elastica ou plastica. Segundo o grafico, conforme uma forca de compressao e aplicada sobre o osso, ocorrera uma deformacao proporcional. Se esta deformacao for elastica, isso significa que ela sera reversivel, pois nao ha comprometimento do tecido como, por exemplo, o surgimento de uma lesao. Contudo, existe certa tolerancia a magnitude da forca na qual o osso conseguira responder de forma elastica. Se a magnitude da forca for muito alta e ultrapassar um determinado limiar, no grafico representado B, o osso passara a responder com uma deformacao plastica, na qual lesao e imposta ao tecido e a deformacao produzida sera irreversivel. A lesao produzida, com o tempo, podera ser regenerada. No entanto, a deformacao plastica produzida nao sera desfeita e a dimensao do osso tera