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Azeite e oleo em spray, muito mais saudavel, pois se coloca bem menos!Adorei! Ingredientes Molho de manga 5 colher(es) de sopa Azeite deOliva Espanhol 2 unidade(s) Mangas mediaspicadas 2 unidade(s)Pimentas-dedo-de-moca picadas em rodelas suco de 2 laranjas 1 xicara(s) Acucar mascavo 2 colher(es) de cha Sementes decoentro e cardamomo trituradas Sal a gosto File de frango 4 unidade(s) Files de frangomedios 2 colher(es) de sopa Azeite deOliva Espanhol Sal a gosto Modo de preparo Molho de manga: coloque em umapanela o azeite de oliva, as mangas, as pimentas e o suco. Leve ao fogo ecozinhe por 20 minutos ou ate as mangas ficarem macias. Adicione o acucar e osal. Abaixe o fogo e, ao formar uma pasta consistente, incorpore as sementes decoentro e de cardamomo. Acerte o sal, retire do fogo e reserve.File de frango: tempere os filesde frango com sal e grelhe-os em uma frigideira com o azeite de oliva bemquente. Ao dourar dos dois lados, retire do fogo e arrume os files em umaassadeira refrataria (sem sobrepo-los). Espalhe o molho de manga ainda quente ecubra a assadeira com filme plastico. Deixe tomar gosto na geladeira de um diapara o outro.Montagem: corte o peito de frangoem tiras, arrume nos pratos e disponha um pouco do molho de manga. Decore comlaminas bem finas de manga 5 batatas medias 5 tomates medios 2 latas de atum em agua 50g queijo ralado 1 pote de requeijao light Aqueca o forno a 200C. Corte as batatas em rodelas e ferva-as com uma colher cha de sal!Corte os tomates em rodelas. Forre uma travessa com as rodelas de tomates. Por cima, coloque uma camada de batatas.Cubra com uma lata de atum e queijo ralado.Coloque novamente uma camada de batata e uma de tomate.Coloque por cima um pote de requeijao (pode ser tipo cheddar). Leve ao forno por 20 minutos. 1 kg decordeiro ou de alcatra1 cebola1 pote debacon picado2 coposde vinho branco seco1/2pacote de batata bolinha ou 2 batatas medias em cubos Coloque abatata na panela pequena, tempere com sal e ferva. Tempere ocordeiro com sal e reserve.Aqueca apanela media e frite o bacon. Pique acebola em cubos e acrescente. Apos acrescente o cordeiro e deixe fritar umpouco. Regue com um copo de vinhos branco e deixe cozinhar por 10 minutos. Acrescentemais um copo de vinho e as batatas e deixe cozinhar ate o vinho estar quasecompletamente evaporado. Sirva. Ingredientes400g camarao medio sem casca1/2 colh cha margarina1 cebola picada1/2 pimentao amarelo picado12 tomates cereja cortado em tirinhas4 colheres de mostarda120g de gongonzola picado1 creme de leite light100ml de aguaAqueca a margarina e grelhe a cebola e o pimentao. Deixe cozinhar um pouco. Acrescente a mostarda, a agua, creme de leite e tomates cereja. Misture e deixe cozinhar por 3min. Acrescente o gorgonzola, deixe derreter e por ultimo acrescente o camarao e deixe cozinhar por no max 5 minutos. Sirva com arroz e rucula! Ingredientes: 1 lata leite condensado1 lata leite integral (mesma do leite condensado)4 gemas1 colher maisena2 caixinhas de morango picadosGotas de chocolate a vontade!Leve ao fogo o leite condensado, leite, gemas e maisena e
600 gr de file de salmao 1 colh sopa de alcaparras 12 colher cha sal 12 requeijao light 12 vidro de tomates secos Unte uma travessa. Coloque o salmao. Coloque o sal. Salpique as alcaparras. Leve ao forno por 15 minutos. No liquidificador, bata o requeijao com o tomate secos. Cubra o salmao e leve ao forno por mais 10 minutos.Outras possibilidades: Bata brocolis ou espinafre cozido com o requeijao para o molho. Ingredientes:400g de peito de frango sem pele e sem osso, cortado em pedacos pequenos1 creme de cebola2 laranjas espremidas - sucoPre aqueca o forno a 200 graus.Coloque o creme de cebola em um prato e passe os files de frango, como se estivesse empanando. Disponha os files em uma travessa e espalhe o restante do creme de cebola sobre ele. Coloque por cima o suco de laranja. Cubra com papel aluminio e leve ao forno por 20 minutos. Apos, retire o papel e deixe dourar por mais 5 / 10 minutos. 'Babilonia': com pior audiencia da historia, novela sera encurtada em 3 semanas: 'via Blog this' Apos um longo periodo de ausencia....cri, cri,cri....RSRSrSrSEstou de volta!Posso resumir tudo em alguns topicos:1. Terminei a monografia! \0/ 2. Me formei 3. Casei!4. Mudei de casa! Enfim...muita coisa mudou nesse pouco espaco de tempo! E gracas a Deus pra melhor.Estarei postando com mais frequencia e expressando mais meus pensamentos! Para quem quiser ler, pode ser que tenha algo de proveitoso uma hora dessas....\0/ Fuiiii..... A postagem anterior era pra ter sido publicada ha alguns dias, mas devido a problemas adversos, nao foi possivel faze-lo. Logo....Hoje falarei sobre a Lei dos Crimes Hediondos (LCH), descrevendo os pontos importantes para o estudo desta lei para concursos.* Sao crimes considerados hediondos, todos tipificados no Codigo Penal:1. Homicidio(art. 121), quando praticado em atividade de grupo de exterminio, ainda que cometido por um unico agente e o homicidio qualificado(art. 121, 2o, I, II, III, IV e V );2. Latrocinio(art. 157, 3o);3. Extorsao qualificada pela morte(art. 159, 2);4. Extorsao mediante sequestro e na forma qualificada(art. 159, caput, 1o, 2o e 3o);5. Estupro (art. 213, caput e 1o e 2o);6. Estupro de vulneravel (art. 217-A, caput e 1o, 2o, 3o e 4o);7. Epidemia com resultado morte (art. 267, 1o);8. Falsificacao, corrupcao, adulteracao ou alteracao de produto destinado a fins terapeuticos ou medicinais (art. 273).* Tambem e considerado crime hediondo o crime de genocidio, na forma tentada ou consumada.* Os crimes hediondos, a pratica de tortura, o trafico ilicito de entorpecentes e drogas e o terrorismo, sao insuscetiveis de ANISTIA, GRACA, INDUTO e FIANCA.* A progressao desse regime dar-se-a apos o cumprimento de 2/5 da pena se for reu primario, e 3/5 se for reincidente. Considerando-se reincidente, aquele que praticou dois crimes hediondos ou equiparados.* Para os crimes aqui descritos, a prisao temporaria tera o prazo de 30 dias dias, prorrogavel por igual periodo.* O participante ou associado para a pratica desses crimes, que denunciar a autoridade a quadrilha para seu desmantelo, tera a pena reduzida de um a dois tercos.* O fundamento constitucional desta Lei, esta no Art. 5o, XLIII
da CF.*Os criterios usados para a definicao dos crimes hediondos, estao amparados pelo SISTEMA LEGAL, que foi o sistemas juridico adotado pelo Brasil.* A tortura, o trafico ilicito de entorpecentes e drogas e o terrorismo nao sao crimes hediondos, mas sao equiparados a estes.* A lei especifica que o regime penal inicial sera fechado, mas o STF decidiu que nao sera obrigatoriamente iniciado no regime fechado, devendo ser fundamentado no caso concreto.* Vale destacar que quem pratica os crimes hediondos ou equiparados na forma de quadrilha ou bando, tera como pena de tres a seis anos de reclusao, diferente do Codigo Penal.=>Pontos Importantes:* Sumula Vinculante 26 http://www.stf.jus.br/arquivo/cms/jurisprudenciaSumulaVinculante/anexo/PSV_30.pdf ;* Sumula 610 do STF:http://www.stf.jus.br/portal/jurisprudencia/listarJurisprudencia.asp?s1=610.NUME.%20NAO%20S.FLSV.&base=baseSumulas ;* Sumula 715 do STFhttp://www.stf.jus.br/portal/jurisprudencia/listarJurisprudencia.asp?s1=715.NUME.%20NAO%20S.FLSV.&base=baseSumulas .
Portaria autoriza concurso para 100 vagas na AnatelDe acordo com a portaria o edital de publicacao do certame devera ser divulgado ate junho de 2014A Agencia Nacional de Telecomunicacoes (Anatel) recebeu autorizacao para realizar concurso visando o preenchimento de 100 vagas em pelo menos quatro diferentes cargos. Do total de vagas ofertadas, 48 destinam-se a especialista em regulacao de servicos de telecomunicacoes, 20 para tecnico administrativo e 12 para analista administrativo. De acordo com a portaria publicada no Diario Oficial da Uniao da ultima segunda-feira, 30, o edital de publicacao do certame devera ser divulgado ate junho de 2014. Entretanto, ha possibilidade de o concurso ocorrer ainda no inicio deste ano de modo a se antecipar ao periodo eleitoral. Com isso, as contratacoes dos aprovados ocorreriam ate o final de 2014. Em seu ultimo concurso, a Anatel fez selecao para cargos tecnicos e de analista administrativo sob organizacao do Centro de Selecao e de Promocao de Eventos Universidade de Brasilia (Cespe/UNB). Clique aqui para ler a Portaria No 556. Fim de dia...Na cama aqui pensando em como resolver alguns buxos amanha.Espero que de tudo certo!Deus esta na frente de tudo!Boa Noite! :D Boa tarde,Estou estudando para o concurso do CFO (Curso de Formacao de Oficiais da Policia Militar do Ceara) e percebi que uma forma de aplicar mais ainda o que estou estudando e postar aqui e com isso exercitar ainda mais a lei e fixar na minha cabeca. :)Hoje estudei a lei de abuso de autoridade, e vou resumir aqui o que consegui absorver desta lei.* O Sujeito ativo deste crime e a "autoridade". (Conceito de autoridade encontra-se no Art. 5o desta lei: "Considera-se autoridade, para os efeitos desta lei, quem exerce cargo, emprego ou funcao publica, de natureza civil, ou militar, ainda que transitoriamente e sem remuneracao".)* Sao crimes proprios, mas o delito admite co-autoria e participacao, com fundamentacao no Art. 30 do Codigo Penal que diz: "nao se comunicam as circunstancias e as condicoes de carater pessoal, salvo quando elementares do crime". Logo, o particular pode responder pelo por crime proprio, com duas condicoes:1. Deve estar no concurso com o agente publico para a pratica do delito; e2. Deve ter ciencia do status de agente publico do sujeito ativo.* O delito tem dupla objetividade juridica. Principal: a protecao dos direitos e garantias fundamentais e Secundario: normal prestacao dos servicos publicos.* Justica competente para processar e julgar e a Justica Comum. O embasamento juridico esta na Sumula 172 do STJ: Compete a Justica Comum Estadual processar e julgar militar por crime de abuso de autoridade, ainda que praticado em servico.* Vale destacar que a autoridade agindo na honesta intencao de cumprir o seu dever legal, sem a intencao de cometer abuso, mas ao buscar esse objetivo se excede, podera haver ilegalidade do ato, mas nao havera tipicidade para o crime de abuso de autoridade.* A acao penal e publica incondicionada. A representacao citada na lei, nao e a condicao objetiva para a acao penal publica. Trata-se do direito de peticao conferido a todos os cidadaos.* O legislador pune a tentativa
da mesma forma que o crime consumado.* O Ministerio Publico pode denunciar o reu no prazo de 48 horas, ao tomar conhecimento do fato.Esses foram alguns dos pontos mais importantes que pude observar na Lei no 4.898/65. Espero que este pequeno resumo sirva de auxilio nos seus estudos.:)
PROMOCAO: Concorra a um par de ingressos para a 3a edicao do BKF, em Fortaleza Clube da luta PMs iriam receber mais de R$ 6 mil para liberacao de traficantes, segundo PF | O POVO Abaixo o primeiro video do Curso Entendendo desenvolvimento para o Windows Phone 7da MVA (Microsoft Virtual Academy).Atraves desse curso vamos conhecer um pouco desta nova plataforma. Hoje eu revi...Nossa quantos abandonaram a rotina de escrever, por tanto tempo que eu me pergunto, por que mesmo foi que eu parei?Bom tudo tem uma razao, penso que a minha foi por puro tedio, natureza, emocao e o ultimo caso que justificaria um afastamento...Entretantanto, o que e melhor em tudo isso e que nao perdi a consciencia, depois de milhares de senhas, ainda lembro de todas as 14 que ja criei, alfanumericas, alternadas graficamente, com letras, numeros, simbolos kkkkkkkkkkkE bem interessante toda essa frescura de brincar de criptografia....No meu tempo criptografia e desenhar quadrados kkkkkkkkkMesmo assim, vou tentar escrever todos os dias, mas nao consigo, minha vida sempre sera cheia de lacunas que ficarao em branco pra muitas pessoas, inclusive pra mim. Aprendi algumas coisas quando mudei. Uma delas foi que todas as mudancas tem um porque de existirem.Nao sei explicar ao certo, mas todos temos uma missao quando mudamos, seja pela dor, pelo amor, pela ira, pela insatisfacao, todas as mudancas seguem um padrao, o bem proprio.Vivo me dizendo "nao seja egoista", "nao seja isso, ou aquilo". Mas acabo sendo uma hora, me surpreendendo com minha empatia, com minha educacao, seletividade, chatisse, com meus habitos, bons e ruins.Sei que por vezes sou repetitivo, que possui inumeros defeitos que nao caberiam nas palavras e alguns deles nem preciso dizer, pois sao perceptiveis a olho nu.Nao sou perfeito fisicamente aos olhos da sociedade que vivo na busca plena pelo manequim perfeito.Nao sou bonito nessa sociedade que pensa somente em como a estetica e mais importante que o carater.Por dar respeito, por dar atencao, por ser responsavel, por buscar o que ha de melhor em mim para exaltar o que ha de melhor em voce, foi que eu mudei.Uma das poucas certezas que esta viagem me proporciou foi oportunidades, foi humildade, foi depender das pessoas, nao ha um dia senao que eu nao tenha comido e bebido as custas dos outros, me doi as vezes ter que depender, ter que precisar, mas nao sou arrogante, preciso agradecer, tenho mantido minha cabeca baixa, me mantido quieto para agradecer um dia tudo o que esta sendo feito por mim.Tenho toda certeza, que poderei retribuir muito em breve, todas as coisas e todas as pessoas que estao fazendo por mim hoje, Mae, Mana, Vo, sinto a falta de voces a cada que se passa, doi, quando recebo uma ligacao de casa dizendo que a senhora nao dormiu, que a Vo nao esta bem, me corta o coracao, me caem lagrimas dos olhos sem controle, bate uma saudade tao profunda de um abraco seu que, ha horas que penso em voar, em voltar, em desistir, mas vou ficar, vou permanecer, por que nada vem de graca,
tudo tem seu preco, e penso sinceramente que estou disposto a pagar esse preco, seja ele qual for.A paciencia e minha unica aliada, minha busca e a seguranca, meu objetivo e estar onde muitos estao no topo, mas preciso de uma base, vou cria-la. Um dia eu irei parar e respirar fundo pensando em tudo que ja passei por essa vida que pouco vivi. Gostaria muito de agradecer a paciencia daqueles que tem me suportado todos os dias....Kal (So tenho que te agradecer por tudo que voce tem feito por mim, nao tenho como pagar, so como retribuir e agradecer)Aline (A primeira impressao e que voce era chata, nao mudou muito, mas admiro sua sinceridade)Fabio (Ah meu voce eu nao preciso dizer nada, voce ja deve me conhecer um pouco)Deivid (Nem sei o que dizer, nada ne... Te conheco tao pouco, mas voce conseguiu meu respeito) Silvinho (Voce e uma figura, muito educado, gente finissima).Regina (Sei que voce pode me achar um mala, mesmo reclamando de tudo, voce me faz lembrar de casa)Paula, Denizete, Myu, Cassio, Andy, Anderson, Igor, Dii, Lucas, Rafs (Sem voces, meu apoio moral estaria desfalcado)Mae (Vai ficar tudo bem, vou conseguir)Tia Marcia, Tio Marcos (Sem a ajuda de voces, nao teria como fazer muita coisa, mesmo que achem pouco, muito obrigado)Marcos e Francisco (Voces foram um dos maiores responsaveis por me ajudar, fico muito grato, espero retribuir)Esses ultimos dias tenho estado um chorao, por tao pouco... Vou melhorar nisso.
Certo dia saindo do shopping as 21 horas da noite aqui na minha cidade me deparei com uma cena um tanto inusitada tres drag (Transformista do sexo masculino) entrando no shopping montadas a carater. (nao sao as da foto, mas vale a intencao ^.^)Tornou-se mais evidente minha curiosidade e e claro que eu segui para ver no que dava, mas nao foi nada de se espantar os olhares levianos e questionadores da sociedade mediocre no qual vivemos.Por serem diferentes a sociedade tende a reprimir, segundo ditado japones: "Todo prego que se destaca e martelado".Eu ja estudei muita psicologia comportamental e filosofia pra entender que a sociedade tem dois pesos e duas medidas para todas as coisas, ou seja, "Se voce combate o mau voce e do bem, se voce apoia o mau voce e do mau ou foi influenciado por ele, e por isso voce precisa ser destruido ou convencido a se tornar do bem".No entando a fuga pelo suposto bem-estar social e apenas uma utopia nessa nossa sociedade capitalista e sem escrupulos onde o mais importar e a triade (Beleza, Dinheiro e Poder), se voce nao tem um dos tres poderes voce nao e um ser social.A cada dia mais faco questao de ser desprovido do dinheiro, pois ele traz falsos amigos e beleza. Desprovido de beleza, pois ela atrai o poder e o caos, e desprovido do poder, pois ele corrompe.As pessoas pelo contrario sao movidas a cada dia pelo materialismo, pelo ter e poder, o ser delas torna-se a cada dia vazio e para isso elas precisam de mais e mais poder, para tentar suprir esse vazio incontrolavel igual uma semente sanguessuga nos seus interiores que lhes consome as coisas mais preciosas que eles poderia possuir sem essa triade, os verdadeiros amigos, e sem eles esse vazio aumenta como uma bola de neve em uma montanha gelada.Olhe para si mesmo hoje, veja o quanto voce perdeu tentando achar a resposta certa para sua verdadeira procura, nao apelo para o lado religioso, pois a religiao tambem e opressora dizendo o que voce pode e nao pode fazer...Eu comprovei o quanto o poder, a beleza e o dinheiro nao significam nada algumas vezes. Estando em um interior do Maranhao ha alguns anos, a beleza nao significa mais do que utilidade, o poder nao significava mais do que algumas palavras bonitas e o dinheiro simplesmente nao existia.Tudo e um simbolo relativo ao local onde voce se encontra e voce e o principal responsavel pelo valor que esse simbolo recebe. Cabe uma pequena pergunta ha essa hora com meus olhos vermelhos de estarem na frente desse computador... Voce sente-se realmente feliz?Caso a resposta seja sim, voce pode estar vivendo uma ilusao, ou pelo menos tentando ser feliz de migalhas que a felicidade deixou espalhadas para que voce encontre o amor e a satisfacao pessoal...Caso a respota seja um talvez, voce pode estar em uma fase conflituosa, e para isso so voce mesmo pode achar uma resposta digna da sua pergunta.Caso voce tenha outra resposta, e evidente que voce talvez tenha consciencia critica pra
Acabo de ser inundado por um surto de inspiracao...Hoje tive um dia que nao havera esquecimento, acordei ao alento dos ventos da alvorada.Despi-me depressa, as aguas me entregaram no banho gelado ainda pelado e enrugado, talvez, um rosto mais jovial que de costume.Erguido, vestido, quebrei o jejum com cafe, pao com ovo frito e duas bananas.Corri, sorri, ensinei, voltei, doses de experiencia, dividi em dentes, sorri, fui beijado e estou feliz, almocei e novamente me entrego ao frescor de um banho que nao poderia ocorrer em melhor hora da tarde, senao as quatro e meia.Convosco as maos suaves em ranhuras percorreram as tuas costas, arquejos sibilantes empuxaram ao extase, retorno, ensino, discuto, sorri e volto e ca estou olhando estas paredes brancas, mudo e assisto, deito e respiro.Vou a praca observar o movimento e me torno parte do movimento de compradores, observadores, leitores de emocoes, todos convictos de que nao ha nada tao importante quanto ser percebido ou perceber o outro, passa entao duas mocas, com suas blusas berrantes que brilham no escuro, certamente desnorteadas, e passais vos que sofreu alentado por um corpo quente que me sorriu alegremente.Sou impelido as desculpas, envio um sincero pedido por ter me deixado levar por algo tao pueril, para quem prezo, mas fico tao motivado a observar a interagir que me sinto como um proprio daquele mundo.Eis que surge, conversamos e vamos, fico inerte e mudamos, sou chamado a sair, retorno e sou surpreendido pelo frio na moto ao andar, 404 54 em uma curva brigamos e fugimos a longe da cidade, a lua e as estrelas testemunham um passaro a cantar numa areia branca perdida num mar de lamas marrons.Suaves caricias e risos, num carro a passar, apreensao, mais risos, parados, nos movemos, cumplices de um momento inesperado, sem ar, eu bambeio sofrego pela luz do luar de quem comigo esta, voltamos a realidade, a falta de tato, faco um pedido inesperado e acabo de ter a perna direita queimada nos 34 da panturrilha, sinto a dor me povoar, mas apenas rio, pois fiz algo que nunca outrora tinha ousado a fazer, pilotar.Extasiado, sofrego, queimado, animado, despedidas que eu gostaria de ter evitado, volto ao meu quarto de hotel e tento dormir, mas nao consigo, porque quem estava la nao era o velho eu, era um novo totalmente destemido e tentado a fazer o que fosse possivel para novamente se emocionar, viciado na expectativa de um futuro completamente animador. A mao que afaga e a mesma que apedreja [...]Apedreja essa mao vil que te afaga,Escarra nessa boca que te beija! Augusto dos AnjosMeus Pensamentos...Ando expressivo, indolente deste desejo.Desperto e dependente, explosivo como verdade.So em pensar, debilito, fico fraco e combalido.E me culpo, irradio infeliz, por ter me iludido.Culpo-me, por nao poder segurar em meus bracos.E esta figura, genial e feliz, quando me sorris, tu.Eu queria ser simples, ate tento, mas fracasso.Admito que seja perdedor, em muitos momentos.Principalmente quando nao acredito ter lhe perdido.Quando ainda o tenho, mas percebo que nunca tive.Hoje, sorrindo feito bobo, prossigo, acreditando.Nada me faz esquecer que juntos sorrimos, outrora. Decidi
ser perseverante.Amar com desprendimento, sorrir feito bobo e correr quando preciso e nao esconder o que sinto.Aprendi que ser sincero e uma faca de dois gumes. Voce fere aos outros com as verdades, mas fere a si com as verdades que voce nao consegue suportar.Certamente, todas as pessoas precisam aprender, entender, escolher e decidir um caminho pra suas vidas.Mas na tenue linha da decisao, beira a inseguranca, no racionalismo, beira emocao, e por tais razoes de equilibrio ser descomedido e passivel de erro todos somos.Apenas vivi e aprendi que tudo depende dos meus passos.