thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Eita danado! Finalmente chegamos a terra do nosso monstro sagrado do teatro potiguar Cesar Ferrario. Interior com cara de cidade grande, terra do sal e do petroleo. Repleta de lendas, uma que me contaram foi a de um tal CESAR (nao o nosso) que insistia em ter relacoes amorosas com fuscas. E...cada qual com o cano de escape que deus lhe deu! Ficamos hospedados no maravilhoso hotel Thermas Resort de Mossoro, a equipe agradece imensamente esse dias de piscinas termicas e excelente atendimento, afinal de contas nos merecemos. Mas como nem tudo sao flores, tinhamos pela frente tres apresentacoes seguidas. Uma na cidade de Mossoro em frente ao Teatro Municipal Dix-Huit na sexta feira. No sabado outra apresentacao em Mossoro so que desta vez no Thermas Resort e a terceira apresentacao na cidade de Assu. Tentarei fazer aqui um unico depoimento dessa nossa experiencia nessas duas cidades.O descarregamento do onibus foi feito como de costume pela equipe ja pre estabelecida. Ao chegar no teatro meu queixo ficou no chao pela imponencia e pela magnitude do predio do teatro Municipal. Com apenas seis aninhos de vida, ja respira como gente grande. Um teatro moderno, com capacidade para mais de 700 espectadores, lindo, um sonho... Mas um sonho para os outros, porque nosso sonho tava la fora na praca, por sinal uma belissima praca em formato circular, e com uma mandala feita de azulejos foscos. Os camarins foram nosso ponto de apoio. La nos organizamos e esperamos a hora do comeco de mais um dia de celebracao dionisiaca. Os grupos de teatro da cidade foram chegando aos poucos, A maioria ja conhecido dos clowns, entao podemos chamar isso de um reencontro.A entrada das personagens em meio ao publico ja esta mais organica. ja sabemos que energia que precisamos jogar para o publico. A apresentacao cumpriu sua funcao. O debate teve a participacao calorosa dos grupos de teatro de Mossoro, questoes pertinentes as nossas ideias foram colocadas na roda. Construir relacoes com outros grupos, trocar experiencias e aindaum dos pontos fortes dessa nossa trajetoria. O Ser Tao agora criou uma mala direta, mas essa e DIRETA mesmo, pois em cada debate os participantes escrevem em uma pequena ficha distribuida por nossa producao seus dados para mantermos contato posterior, e enviarmos nosso informativo o SerTeiro. O estado de jogo ganho ainda prevalece em alguns de nos e eu me incluo tambem. Resultado disso foi a reuniao que tivemos no dia seguinte para avaliacao. Fernando deixou para o fim sua avaliacao mais do que direta para o ator que vos escreve. Disse que eu perdi completamente toda minha construcao da personagem que eu havia fazendo tao bem, e substitui por tentativas as vezes frustradas de arrancar riso da plateia gratuitamente. Disse que a essencia da personagem havia ficado em algum lugar e que eu precisava resgata-la. Essas palavras do Fernando mexeram muito comigo. Nao pelo fato de levar um puxao de orelha, mas sim pelo fato de nao manter a organicidade construida durante o processo de edificacao da personagem. Eu precisava encontrar um outro caminho para crescer
na trama. Nao sei se depois dessa conversa, mas fui acometido por uma forte dor de cabeca que me impediu inclusive de participar da desmontagem do material para apresentacao mais a noite. A nossa base nesse dia foi no proprio hotel. Saimos em passeata ate o local de apresentacao, que para nossa apreensao era um palco suspenso ha dois metros do chao, sem retorno e nem acustica alguma, numa festa privada, e mais do que isso, trabalhamos pela primeira vez a frontalidade e a reducao da cenografia. Mas para nosso alivio, Marco nos orientou no sentido de projecao vocal, para que nao nos afobassemos para mantermos a mesma energia que emanamos quando estamos no chao e proximo ao publico. Microfones de captacao extremamente sensiveis foram colocados em pontos estrategicos e gracas a Dionisio, todos que estavam presentes escutaram e acompanharam atraves de um telao todo o espetaculo. Cumprimos nossa apresentacao com dignidade.Mais um dia de luta, fomos direto para a cidade do Assu RN, cidade essa mais do que perfeita para a trama de Ariano. Conhecida como a cidade dos poetas, e poetas esses que sofrem preconceito por serem poetas e sao condecorados como preguicosos e desocupados. Ta ai o ocio criador sendo corrompido pelas falhas conviccoes humanas. Fiquei literalmente envaidecido em ver o local que iriamos nos apresentar. Um anfiteatro belissimo, de frente a igreja de Sao Joao Batista datada de 1780. Lembrava muito os grandes mercados medievo. Fomos recepcionados pelo secretario de cultura da cidade, que nos levou ate o restaurante para almocar. Uma comida caseira dos deuses nos deu forca para o terceiro dia consecutivo de apresentacoes. Preparamos-nos no centro cultural ao lado da praca, Os Clowns mais uma vez reencontraram integrantes dos grupos de teatro local. Afinal, eles ja haviam vindo outras vezes com outros espetaculos de seu repertorio. A apresentacao estava marcada para as 19 h, mas foi divulgado as 19h30min h, esperamos o publico ate as 19h45min h. Quando tomamos conta da praca. Os ambulantes se espalharam e buscaram pessoas que estavam dentro das casas, longe nos bares, e aos poucos o publico foi se aglomerando, e ocupando toda aquela arena. No meu primeiro texto da peca, eu jurava que estava num teatro, de tao perfeita que era a acustica daquele espaco. A apresentacao foi mais do que especial. Um grande circulo dionisiaco cercava a Farsa e emanava energia num ping pong alucinante.O debate foi bastante caloroso, alguns artistas presentes, desabafaram suas angustias alegando falta de apoio do municipio para suas montagens. Quase que o debate se transforma num ring politico. Que bom que isso aconteceu, que bom que de alguma forma despertamos algo que estava inquieto dentro deles. Ufa... Hora de respirar um pouco, daqui vamos para Natal, a casa dos Clowns. Esperamos uma belissima apresentacao. E um chapeu feliz ja que mainha, painho, filho, cunhado, vo, vo, amigos e agregados dos Clowns vao estar presentes.Evoe minha gente!!Netto RibeiroCirculando
Com o calor da Bahia, continuamos a saga pelo ultimo estado. Estamos agora em Cruz das Almas, uma cidade do interior muito aconchegante apesar do calor. A pousada do Sol com seu aspecto rustico, com varanda com redes, um ambiente muito tranquilo e gostoso. O dia de chegada foi para descansar e alguns para conhecer a cidade.Dia de apresentacao, 06 de abril na Praca Multiuso, chegamos as 15:30 para montagem e se organizar para apresentacao as 19:30. O dia estava maravilhoso, sol, sem nuvens de chuva e correu tudo bem na montagem. Alguns perguntando ate que dia a feira ia ficar, se havia DVD e se ate tatuagem de Henna faziamos. E cada pergunta! Mas ai ja aproveitavamos para convidar todos para assistir a Farsa mais tarde.Comecamos a nos maquiar, a se arrumar para o espetaculo. Comecamos na hora. O publico nao era dos maiores, mas foi aumentando com o passar do tempo com o interesse das pessoas que iam passando e parando para ver o que estava acontecendo na Praca. O publico era especial, um grupo de idosas de uma associacao estava toda la compartilhando e dando pitacos de o que os personagens tinham que fazer. Muito engracado.A Farsa esse dia estava com pique, ritmo e energia. Apesar de vermos em todos semblantes cansados da viagem, como o Juju (Janielson operador de luz) descansando na mesa de luz. Normal, na penultima cidade nao tem como negar o cansaco de tantos dias de trabalho. O chapeu nao foi la essas coisas, mas o debate foi muito animado com a participacao das senhoras mais animadas da plateia.Arrumamos tudo, colocamos no nosso onibus vermelho e vamos para a ultima cidade, SALVADOR!!p.s.: Hoje e aniversario do Neto, o motorista! Parabens!!! No ultimo estado da turne, finalizando um projeto e tanto. Fomos para Bahia com uma dor no peito com a ida da nossa Chris. E de fato muito doloroso ver quem fez tudo isso acontecer ir deixando um espaco vazio. Mas, agora e terminar com toda a forca como e desde o inicio.Chegamos sabado no inicio da tarde em Feira de Santana, cidade com poucos movimentos por conta da semana santa. Domingo, dia de apresentacao, como de rotina chegamos no espaco de apresentacao, Espaco Cultural Marcus Morais, as 14:30h ja que a apresentacao eram as 18h. Na praca havia outro evento, um desfile de alguma coisa, mas acabou cedo. Nao havia muito movimento, apenas algumas pessoas andando de bicicleta, skate, criancas jogando bola, um tipico domingo de feriado. A arrumacao foi tranquila, apesar do sol forte em nossas cabecas, mas foi tudo rapido e fomos nos arrumar para mais tarde.O ponto de apoio foi no proprio hotel, ja que a praca ficava uma rua de distancia. Cada um se maquiou e se vestiu em seus quartos, o aquecimento aconteceu do lado de fora do hotel minutos antes da apresentacao. A apresentacao nao teve grandes atrasos. O publico nao era imenso, mas tinha pessoas interessadas, gringos e sempre os passantes por ali. Comecamos o espetaculo, de primeira teve um atrapalhado para ligar a caixa de som,
mas logo fizemos tumulto ate ser ligado, comecamos agora de fato com a musica tema. O extintor travado deixou todos no vacuo, mas isso nao influenciou muita coisa, temos que lidar com os imprevistos de ultima hora. Na minha percepcao achei o primeiro ato lento, um pouco demorado do que de costume, achei tambem o publico um pouco distante no inicio. O que tambem tornou a apresentacao desde o comeco mais dificil foi as interferencias sonoras, pois a praca se localizava entre duas avenidas muito movimentadas. O segundo ato ja veio com mais forca e conseguimos recuperar um pouco o ritmo, e finalizamos ele com pique e com risos de todos. Passamos para o terceiro ato que foi rapido e conseguimos terminar o espetaculo muito bem. Logico que a apresentacao de ontem teve varias ondas, mas nao foi ruim.O debate aconteceu com perguntas corriqueiras e todos encantados com a Farsa, terminamos de arrumar as coisas rapido e prontos para a penultima cidade, Cruz das Almas.E esta indo rapido para o fim.Ficam tambem as saudades dos olhos azuis da Chris.
Foi tudo incrivelmente maravilhoso de segunda ate sexta atarde!! Depois disso ate domingo a noite, so ladeira abaixo... buaaa. Gente,mas que coisa, eu tava indo taooo bem! E depois ate um bolo sozinha eu comi,affffe que vergonha. Mas beleza, ontem e hoje voltei aos trilhos e estoutentando compensar a folia do findi.Entao vou considerar meu peso lindo que foi ate sexta... nemvou falar o que pesei segunda de manha... amanha peso e vamos ver.Pesagens:20/10 - 78,522/10 - 77,923/10 - 77,424/10 - 76,9!!! Na sexta-feira de manha. Menos 1,6 kg!Vou colocar as fotos dos outros dias da semana passada:quarta, quinta e sexta. Quarta-feira:Quinta-feira: Esse foi a noite: metade do almoco + a salada, tomate e tofu.Sexta-feira: Estrogonofe, entao veio um copinho com batata palha tambem, esqueci de tirar foto... tava uma delicia... e super leve.Agora olha o estrago de sexta a noite, com meu noivo...Sem comentarios ne, rsrs Amanha tento colocar as fotos dessa semana... e o novo peso... aiaiai.... Hoje aconteceu uma situacao chata no trabalho... uma clienteveio reclamar com o gerente, disse que aquela que e gorda tinha feito umacoisa diferente do que ela pediu no caixa, dado menos dinheiro pra ela, etc etal... O gerente me chamou pra conversar e me falou isso... super sem tatone... coitado, nao teve intencao, ele e meio ingenuo, falou sem pensar... Comoa outra que trabalha la e super magrinha, claro que a cliente ja falou assimpra nao ter duvidas sobre quem tinha feito a tal coisa errada... Ahh sobre otal erro que a simpatica cliente falou, nem tinha sido eu, na data eu estavade ferias... tinha sido o caixa homem mesmo, o que ela mais confia (ela jadisse que nao gosta de ser atendida por mulheres)...Entao gente... tipo, nao vou entrar em depressao por causadisso, talvez um tempo atras eu teria entrado... mas e chato pra caramba ne?!Alguem te chamar como a gorda... usar essa referencia... nao foi legal...ou talvez em entre em depressao... :(Foi relembrar a historia que parece que fiquei pior do que na hora... buaa...depois eu volto gente, bjs Peso inicial (20/10): 78,5Peso hoje (22/10): 77,9Semana passada nao pude comecar, porque o lugar que tinhavisto nao entregava no meu trabalho por eles acharem muito longe...affffffffffe ne?! Que gente que nao sabe ter negocios... se acham longe quecobrem frete, mas deixar de atender? Bom... sei la. Demorei alguns dias praencontrar um lugar que entregasse pra mim as refeicoes, mas por umacoincidencia daquelas, uma das pessoas que enviei e-mail apareceu la no bancopra descontar um cheque kkkkk, isso na sexta-feira, ai ja combinei tudo pracomecar nessa semana, oba!Segunda-feira:Veio uma marmita com: arroz integral, feijao preto, legumese carne. Outra com salada e um copinho com manga picada. Achei muita comida praeu conseguir emagrecer... mas comi tudo. Deixei a fruta pra comer a tarde, elevei a salada pra casa e comi com ovo cozido a noite. Tomei um copo de suco deuva de caixinha tambem.Terca-feira:Arroz branco, legumes e file de frango grelhado. Comi umpouco mais da metade, o restante levei e comi a noite com mais salada. E a fruta como a tarde de lanche.
Pesagem em 01/04: 76,1 kgResultado em marco/2014: + 1,6 kgTotal eliminado no desafio (3 meses): - 4,0 kgTava indo bem, mas ai veio o Carnaval, e com o aumento de2,5 kg em 2 dias, veio o desanimo... ate pareco inexperiente ne? Ate parece quenao sei que esses aumentos acontecem, pode ser inchaco, pode ser um exagero quedepois se caprichar eliminamos e tals, masssssss.... me deixei abater... ai jaera... relaxei e o resultado esta ai!Agora estou de FERIAS!! Vou viajar, vou pra praia... tem meuaniversario depois de amanha... sei que vai ter muita comilanca e cervejanessas ferias, e beleza! Vou tentar comer bastante melancia, frutas, tomar aguae maneirar nas refeicoes do dia-a-dia pra poder me esbaldar em outras. E tambem vou me permitir curtir a comida dos meuspais, beber com meus irmaos, e e isso gente. Nao vou atualizar durante minha viagem, entao volto depois daPascoa com o saldo das minhas ferias e os novos objetivos!!!! Hoje seria o ultimo dia do meu desafio "Menos 10 kg em 3 meses"... mas... desanimei no comeco desse mes, desencanei e deixei tudo desandar...Tinha tudo pra eu ter conseguido, pois hoje comecou minhas ferias, vou viajar, vou pra praia daqui uns dias... buaaa... mas nao consegui.... ainda nao foi dessa vez...Nem maio to conseguindo achar algum que sirva... vontade nem ir pra praia nenhuma, mas agora nao tem mais volta...Entao... amanha cedo vou me pesar, e depois coloco aqui o "resultado final"...E apesar de todo o meu desanimo e baixo astral, prometo que nao vou desistir! Vou continuar e pretendo eliminar pelo menos 15 kg ate o final do ano!!!! Nao deu em 3 meses, mas vou conseguir nos proximos 4! (nao vou nem contar o mes das ferias ne kkkkkkkkkkkkk) Aiaiaiai amanha volto a trabalhar, depois de umas feriasdeliciosas, que incluiu tambem uma praia com a familia... comendo e bebendotudo que tinha direito e o que nao tinha tambem kkkk. Achei que eu estariaarrasada hoje, com gostinho amargo de fim de ferias, mas nem to! Acabei de virda feira, comprei um monte de coisas gostosas e lights, e estou me sentindo taobem, tao animada!Vem ni mim rotina!!! Pode vir!!! Mas nao aquela rotina de antes e de durante as ferias, dedormir suuuuper tarde e acordar tarde! Nao! As coisas vao mudar por aqui. Querodormir mais cedo e acordar mais cedo tambem, com disposicao pra fazer as coisasno meu dia, pra comecar uma atividade fisica, ter tempo pra preparar deliciosasrefeicoes, e tambem pra cuidar da minha casa, destralhar e limpar azona aqui! Ah e tambem participar mais dos blogs ne, oba!! E e isso! Vamos la!!! Vamosrecapitular o que andou acontecendo comigo nos ultimos tempos...Comecei oano de 2015 toda empolgada fazendo a Dieta Dukan. Fiz mais ou menos certinho eem marco ja tinha eliminado 10 kgs. Depois veio ferias, meu aniversario, eresolvi ficar um tempinho fora da dieta pra depois voltar... So que claro quenao voltei nada, e fui engordando gradativamente... nao foi tudo de uma vez,mas aquele pouco por mes... e adivinha? Mais 10 kg na balanca novamente...Pesei hojecedo e estou com o maior peso
que me lembro ja ter pesado: 80,1 kg, para 1,58cm de altura. Ano passado quando comecei a Dukan estava com 77,7 kg...Gente, sabe,nao e taooo dificil emagrecer, o mais dificil realmente e manter o peso. E achoque comecar tambem e meio critico... mas depois que se empolga, se organiza eda o pontape inicial, fica mais facil. Meu objetivo esse ano e eliminarnovamente 10 kgs, e depois manter ate o final do ano ou pelo menos por alguns meses,pra depois eliminar mais 10. Estou faztempo ensaiando uma volta, e agora chega de adiar. Vou me organizar essa semanae comecar com tudo dia 01 de fevereiro, que por acaso cai numa segunda-feira, rsrsrs.Estou cadavez mais convicta que o tal carboidrato e que engorda e faz mal. Nao todo ocarboidrato, mas o acucar principalmente, e a farinha de trigo e derivados,cereais etc. Pretendo teruma alimentacao mais low carb. Nao vou fazer a Dukan certinho, mas algumascoisas que aprendi nela continuarei aplicando. Vou tentartirar a poeira desse blog e voltar com tudo a blogosfera light (ainda existeesse termo sera? kkkkk). E tambem ativar o instagram, youtube, face... vamosver se consigo?!
falando que ia voltar e ia fazer e acontecer???Aiaiai... vaisem data definida mesmo, sem tanta organizacao inicial... vou indo...Ainda nao sei como registrar o dia a dia, se vou tirar fotos de tudo, fazer uma agenda... veremos... sem muita auto cobranca, porque tem umas coisas na minha vida meio atrapalhadas no momento... estou fazendo o melhor que posso...Vou tentar! Uma hora as coisas se ajeitam e a rotina comeca a funcionar novamente!
Nunca deixe que os momentos ruins sejam mais longos do que os felizes. Viva o hoje, faca o que gosta e esteja ao lado de quem ama. Tenha um bom dia! Oi, Ola Zamores, vou deixar para voces as Maquiagens da Avon que nao fico sem...espero q gostem!Batons da Ultra color nas cores: Nude Mate e Rosa queimado, cor intensa!Mascara de cilios Super Shock Max cumpre o que promete Paleta de sombra Avon Glow ultra color, esta veio com as cores Champagne metalico, rosado mate, violeta cintilante, ameixa cintilanteBase compacta Ideal Face Avon ela e facil de espalhar e tem acabamento acetinado Delineador retratil para os olhos nunca fico semBase em bastao da Colortre faz 3 acabamentos na peleAssistam no You Tube Me diz ai qual produtos deste voces costumam usar? Bjokinhas Espero que tenham gostado! Livro Mulher de InfluenciaEm Mulher de influencia, Pam Farrel procura mostrar que influencia e a conquista do direito de ser ouvido e o privilegio de poder tocar a vida de outra pessoa. Quando nosso coracao esta em sintonia com Deus e com o proposito dele para a vida, cada um de nos e capaz de liderar e, ao mesmo tempo, sentir-se confortavel com os dons e as aptidoes que recebemos dele, desenvolvendo assim os tracos de carater necessarios para uma nova perspectiva na vida.Livro Um Mes para Viver! Se voce soubesse agora que tem apenas um mes de vida, que mudancas faria? Voce se deixaria levar pela apatia ou ousadamente reorganizaria sua vida com base nas verdadeiras prioridades? Um mes para viver explora os principios que devem nortear a vida dos que desejam completar sua existencia sem ter de que se arrepender.Kerry e Chris Shook afirmam que a transitoriedade da vida deveria manter nosso foco naquilo que e mais importante, sem temer os percalcos comuns a todos, pois, quando olhamos a vida a partir da perspectiva de Deus, mesmo os maiores problemas tornam-se minusculos. Nesse livro inusitado e ousado, Kerry e Chris apresentam quatro principios essenciais para desenvolver uma atitude de confianca em relacao a brevidade da vida.Vejam tambem no You Tube Me diz ai o que voce faria se so tivesse um mes para viver?Bjokinhas Vou deixar aqui todos as marca e cores!1-Esmalte Ana Hickmann Cor Flora do Norte2-Esmate Ana Hickmann Cor- Pop Star3-Esmalte Quem Disse Berenice Cor- Azulex4-Esmalte Maybelline Cor-310 Geen With5-Esmalte Avon Gel Cor-Roxo Obssecao Bjokinhas Seguir a Dieta do Suco Verde sempre com a mesma receita acaba enjoando, para isso nao acontecer hoje vou deixar 2 receitinhas toda semana! Com agua de cocoIngredientes:1 copo de agua de coco1 folha grande de couve (de preferencia organica) higienizada1 maca pequena sem sementes1 fatia de gengibre (opcional)Folhas de hortela a gosto (opcional)Modo de fazer:Bater tudo no liquidificador e tomar imediatamente. O horario mais indicado para o consumo e em jejum ou ate mesmo antes de dormir. Quem preferir, pode coar a bebida. Isso faz com que parte das fibras sejam perdidas, mas tambem deixa o suco bastante rico em nutrientes. Suco de Abacaxi com Couve e LimaoIngredientes6 fatias: Abacaxi natural;1 folha: Couve-manteiga cortada;4 colheres de
sopa: Suco de limao natural;1 xicara: Agua gelada;2 colheres de cha: Acucar light.Modo de preparoHigienize a folha de couve, o abacaxi e o limao.Corte em pedacos a couve, descasque o abacaxi, corte tambem em pedacos e extraia o suco do limao, coloque os ingredientes no liquidificador.Bata todos os ingredientes no liquidificador, acrescentando os 250 ml de agua gelada.Sirva o suco de abacaxi com couve e limao em seguida.Obs. O suco de abacaxi com couve tal como todos os sucos de frutas naturais apos prontos perdem rapidamente os seus nutrientes.Espero que gostem, semana que vem deixo mais 2! Bjokinhas