thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Sabe aquela amiga com quem voce quer sair de casalzinho algum dia, aquela que ri dela mesma, de voce e tambem com voce.. aquela que voce morre de ciumes mas nunca admite, aquela que faz tudo pra te ver feliz, nem que pra isso tenha que pagar mico, aquela que voce quer envelhecer sendo amiga e mesmo assim continuarem se divertindo. aquela que voce jurou ser amiga pra sempre e que voce considera uma irma, aquela que com qualquer coisa voce se diverte, basta estarem juntas. aquela que voce cuida com todo o carinho, aquela que passa com voce a cada momento de loucura. Que voce ama independente de qualquer coisa ou pessoa. Que faz sua vida ser a melhor de todas. Ela e sim a sua melhor amiga . ... Nycolle Thanyze Correa acho que ninguem nunca sentiu o que eu to sentindo ... e pior que tenho que sofrer calada, porq ninguem iria me entender, iriam me julgar, dizer que era frescura, ou drama meu como sempre dizem ... como o mundo gira neah ... as pessoas mudam, e voce nem conhece mais elas, pensou que ia continuar a mesma, pensou que nao ia repetir o mesmo erro, e repetiu, e voce sofre, e ela nem sabe ... ela pensa que vai ter perdao novamente e nao vai Nao sei exatamente como deveria escrever a voce, sendo totalmente intrometida e pedindo coisas que talvez sejam egoistas demais. Mas se trata dele, e nao ha limites quando ele e o assunto, certo? Soube atraves dele mesmo, que voce e a princesa que tem o coracao do meu menino. E agora lhe pergunto:Cuidara bem dele? Pode parecer bobagem, mas isso significa muito, porque sempre fiz de tudo para que ele se sentisse bem e nao se magoasse. Eu cuidei dele quando foi preciso, eu passei horas espremendo palavras para ter as melhores de consolo, eu me importei com os minimos e mais bobos detalhes de cada lagrima ou sorriso, dele. E voce, o que fara? Sinto que no fundo, devo lhe contar algumas coisas, afinal, agora, voce que cuidara do meu anjinho, entao preste atencao, por favor. Sabia que o sorriso dele e lindo? Quando ele sorri, nao tem como nao se encantar pela expressao. Ele sorri por motivos bobos ou por um elogio. O sorriso dele tem que ser cuidado como a joia mais rara desse mundo, afinal, para mim, e. Ah, ele tem varios sorrisos... Um para quando esta entediado e quer ser educado, um para quando esta com ciume, um para quando esta emocionado e um para quando esta feliz. Sabia que os olhos dele, tem um brilho incrivel? E facil comparar com estrelas, e lindo de se ver. Ele e sensivel. Se importa muito com pouca coisa, a nao ser quando sabe que pode sair por cima. E. Ele adora ganhar em quase tudo. O silencio dele significa muito. Pode ser ciume, tristeza, desapontamento, alegria acumulada. E dificil decifrar, mas com o tempo voce aprende, entao fique atenta a isso. Cuide do coracao dele como se fosse o
seu. Ele merece, ja se machucou verdadeiramente outras vezes, e nao quero que isso seja mais uma marca dolorosa em sua vida. Ele e raro. Cuide, porque outro igual, nao ha. Me desculpe por pedir isso, garota. Sou apenas uma amiga que o ama muito, mesmo que em segredo. Mas me preocupo com o que ira acontecer. Sei que nao vou estar aqui para sempre, pra cuidar do sorriso e da felicidade dele. Entao, pela milesima vez, cuide, por favor.
ei pequena, cuidado para quem voce olha, o amor a primeira vista existe sim. heeey loooue eu to aque e dai?ela me deu a senha dela porque ela me ama muitao u.uboom nossa amizade e muito importante pra mim, agente se conhece a menos de um ano e ja somos melhores amigas. Agente se da muito bem, agente nem tem brigas, so ficamos twittando indiretas bem diretas. weoweowieowei coisa nossa !agente viaja muito, so ela pode entra no meu msn quando eu tiver falando com os trastes que tem la, so ela pode me bater , me chingar, me criticar e tudo mais, por que essa loirinha e Htinha da minha videenha ><com ela eu me sinto bem, meu mundo tem mais cor, nossas mancadas sao , credddo sem comentario. " amiga, se eu fica olhando muito tempo tu bate em mim " .(tapa) ,woeiwoieowieow e nos que sabe, e nem vamo se pilha por esses menino verde , \zeu venho com cada giria minha, que meul deuus; awn amiga tu e iper, mega impotaante pra mim. ta ligado que nosso dia comeca assim, escola " ooi ". twt " indiretas ". quase 20:30 agente fica se falando tri melado. \xtu sempre vai ficar na minha memoria, tu e mega especial pra mim, confio em voce ate de olhos fechdos. o nosso peixinho dourado que come abacaxi azul ta bem vivo >< .woeiowieowi. So a gente mesmo pra ficar viajando noGoogle tradutor \zeu te amo muito muitao minha asshole ! beijos da melhor amiga nycolle stiffler voce falou quer ficar comigo e eu acreditei, depois me dei conta que era primeiro de abril, e voce me pegou, dia da mentira, sabe que eu ainda me iludo com rapazes assim como voce ? que nao dao valor a uma menina, que fazem o que querem e nem pensam em depois, que 'pegam, e nao se apegam' nao sei como homens como voce ainda existem, se e que dar pra ti chamar de homem, por que isso e atitude de pirralho, de crianca, de idiotas, nao te julgo, tu pode ter gostado de alguem verdadeiramente e essa pessoa nao ter correspondido, mais isso nao e motivo para fazer todas as meninas que gostam de ti sofrerem desse jeito, nao digo so eu, e nao digo que gostem so de ti, mais acho que 'meninos' assim como voce devem sofrer mesmo, gostar de uma vadia e correr atras dela pra ver como algumas meninas sofrem, e devem ser bem maltratados por elas, voces vao ver como nossa vida e daora. vou abrir meu coracao pois e, aconteceu agora nos estamos aqui, frente a frente, sei que voce nao quer gosta de mim, mais eu nao posso ficar calada, quero uma chance, quero te fazer feliz, preciso tentar, antes agente era so amigos, agora mudou tudo de vez... eu nao sei como agir, todo mundo diz pra mim te falar o que eu sinto, sei que nao vai adiantar, sei que indiretas tambem nao vao adiantar, preciso ser direta, mais nao aguento mais esse sentimento me
sufocando aqui, nao consigo te mandar bem a real, sei que tu vai dizer um NAO bem grande vai ficar todo bolado, eu te conheco nao e de hoje, mais seila, voce sabe que eu fico com outros, mais meu sentimento e so por voce, precisava de uma chance com voce... eu sei de tudo que tu e capaz, mais se nao for tudo bem, quero te ver feliz, mais eu nao vou desistir ..... INFELIZMENTE e quase impossivel pra mim desistir tao facil de ti.
Nao vou morrer de amores por voce. Nem parar a minha vida porque resolveu sair dela. Nao vou parar de sorrir so porque tem feito de tudo para me ver chorar. Eu sempre fui muito mulher quando estava contigo, e nao vou deixar de ser so porque voce se foi. Sinceramente voce esta agindo de um jeito estupido, de um jeito que nao esperava que voce agisse. Esse drama todo, se fazendo de coitadinho, isso e mais a minha cara do que a sua, mas enfim. Depois que voce se foi, eu percebi o quanto estava atrasando a minha vida. Todos dizem que agora estou melhor, mais feliz, mais bonita. Eu tambem acho isso. Eu melhorei bastante com a sua partida. A principio eu pensei em me entregar, em correr atras e te pedir pra voltar, mas depois eu vi que voce so me fazia mal, so me fazia andar pra tras, me desculpe dizer, mas voce era um verdadeiro peso na minha vida. E com o passar dos dias eu vou tentando encontrar motivos pra ter gostado tanto de voce, tem que ter explicacao, alguma logica. Mas eu nao encontro simplesmente nada. As coisas boas que eu via antes em voce, desapareceram. O que eu achava lindo e especial, se tornou tao feio e sem graca. Nao sei como fiquei tanto ao seu lado, nao sei como deixei que manipulasse tanto a minha vida, que controlasse a minha felicidade. Mas o importante e que me livrei disso. Agora estou bem, diria que vivendo a melhor fase da minha vida. pooor - Pamela Ferreira ; Foi as lagrimas, feridoPor ter sido abandonado;Magoado e entristecido,Esquecido... enxotado.M. Finholdt - Setembro de 2002. Ser Poeta e amanhecerEntre o ontem e o amanha,Simplesmente assim: so serNobremente um Bon Vivant.Ser Poeta e amanhecerBem juntinho, junto a ela,Nobremente assim: um serSimplesmente so; so dela.Ser Poeta e amanhecerCom memorias no presente,Simplesmente assim e verNobremente la na frente.Marcelo Finholdt Por Marcelo FinholdtNa taverna do Babaca,Muitas Putas e Panacas:Todos sim, cheirando a merda!Se o igual atrai o igual,O normal atrai normal:Todos sim, cheirando a merda!Idiotas, TrapaceirosAgiotas sem dinheiroTodos sim, cheirando a merda!Vao lambendo gelo e uisque,Esperando que alguem pisque: Todos sim, cheirando a merda! Por Marcelo FinholdtFlores novas, muita cor:Plantei, encharquei damorNum mar de inconstantes ondas.Flores novas, muita dor:Plantei, encharquei por porNum mar de inconstantes ondas. Mia senhor as envieiQuanto entao as despejeiNum mar de inconstantes ondas.Mia senhor as entregueiQuanto entao as replanteiNum mar de inconstantes ondas. Com ceu nublado eu bebo e caio assim:So durmo o dia todo, ate sem mim, Escravo dos penduricalhos sou.Com sol no ceu espero a nuvem negraE causo mal a mim; transgrido a regra:Escravo dos penduricalhos sou.Com ceu nublado entao nao vejo estrelas,So durmo trebado, e meu sonho e te-las:Escravo dos penduricalhos sou.Com lua enfim no ceu inutilizo:As proteses, os chips e os avisos;Escravo dos penduricalhos sou.Marcelo Finholdt Hipertexto por Marcelo Finholdt(Intertextualidades com :Nuno Fernandes Torneol - seculo XII e Legiao Urbana - Disco 5, cancao "LoveSong" - 1991)MotePois nasci sem ver amorE ouco del alguem falar.Doi enfim estar na dor,Pero sei me quer matar.GlosaPois
nasci sem ver amorNeste mote... a trovar.Sinto frio, em mim calor,Mesmo aqui a beira mar.Rogarei a mia SenhorE ouco del alguem falar.Traz o vento seu olor,Pois desejo entao provar.Mia Senhor me traz saborNao distante de meu lar.Doi enfim estar na dor,Deste sonho a incomodar.Nunca amor me trouxe o ardor,Vi fugir e me espancar,Mia Senhor, feitio de flor,Pero sei me quer matar.Marcelo FinholdtCantigas Galego - portuguesasLOVE SONG (Legiao Urbana - disco 5)
Cantiga de AmigoPor Marcelo FinholdtNesses campos, no cerradoProcurei por meu amado,Reclamei do fado dado.Nesses montes, nas colinasProcurei voces meninas,Reclamei do fado dado.Reclamei do fado postoCoas meninas num desgostoReclamei do fado dado.Reclamei do posto fado,Coas meninas pelo prado Reclamei do fado dado. por Marcelo Finholdt Diariamente morria a cada momento, assim: Morria enquanto vivia depois do inicio do fim. Clique na imagem para ampliar. (Dedicado a amiga Luana Centuriao) por Marcelo FinholdtVejo a Lua prateada,Vejo de ouro a chuva prata,Vejo a noite: que estrelada.Vejo a Lua em serenata. Muito praticas as embalagens de frutos do mar, estas para paella, e uma boa ter no congelador!Ingredientes1 embalagem de frutos do mar para paella,1 embalagem de mariscos,1 vidrinho de leite de coco,1 colher de sopa de TandoriAzeite e sal.PreparoEsquentei minha famosa panela wok,coloquei pouco azeite eas embalagens dos peixes.Acrescentei o Tandori e o leite de coco.Acertei o sal e em 15 minutos estavamos nos deliciando! Certo dia, um homem entrou numa loja de antiguidades e se deparou com uma belissima estatua de um rato.Bestificado com a beleza da obra de arte, ele correu ao balcao e perguntou o preco ao vendedor:- Quanto custa?- A peca custa R$ 50 e a historia do rato custa R$ 1.000.- O que? Voce ficou maluco? Vou levar so a obra de arte.Feliz e contente o homem saiu da loja com sua estatua debaixo do braco. A medida que ia andando, percebeu mortificado que inumeros ratos saiam das lixeiras e bocas de lobo na rua e passaram a segui-lo.Correndo desesperado, o homem foi ate o cais do porto e atirou a peca com toda a sua forca para o meio do oceano. Incredulo, viu toda aquela horda de ratazanas se jogarem atras e morrerem afogadas.Ainda sem forcas, o homem voltou para o antiquario:- Veio comprar a historia, nao e?- Nao, eu quero saber se voce tem uma estatua do Lula.ISSO E UMA CORRENTE. SE VOCE NAO REPASSAR O LULA VAI VOLTAR... Achei provavelmente no Pinterest esta receita. Modifiquei apenas o corte da batata e ficou muito bom.O unico problema e que topeira que sou, so consegui deixar uma gema inteira!Claro que na proxima vez vou mudar o recheio, acho que combina com muita coisa!Clique aqui para ver a receita original, em ingles.Ingredientes (para 12 forminhas de muffin:)1 Batata grande12 ovosSal, pimenta da JamaicaAzeitePreparoLave bem a batata, use uma escova de preferencia.Enxugue com papel de cozinha e nao molhe mais.Unte as formas de muffin com azeite. Reserve.Use o cortador de verduras e fatie, bem finas, a batata.Arrume as fatias nas forminhas, formando um cestinho.Leve ao forno quente, pre-aquecido, por 15 minutos, aproximadamente.Retire do forno, convem soltar a batata que estiver grudada, para facilitar.Abaixe a temperatura do forno. Quebre um ovo em cada cestimha.Tempere com sal e pimenta e leve novamente ao forno por mais 15 minutos, aproximadamente.Depois e so lamber os beicos kkkkServi como entrada! Continuo fazendo delicias na cozinha, so tem faltado tempo para posta-las.A receita que segue, fiz o ano passado e lembrei dela agora, depois de ter comido na casa de uma amiga.Vitel Tonne, ou Vitello Tonnato, e
uma antiga e deliciosa receita, foi moda la pelos anos '60, ou como dizem agora, anos de 1960.Traduzo para voce, mas por enquanto, segue em italiano mesmo.Bom apetiteVitello Tonnato - GialloZafferano
Show! Que aula ragazzi!!!Picadinho da chef Roberta Sudbrack Fa de carteirinha que sou de Nicolas Cage e Nicole Kidman, assisti o filme Refens (Trespass), exibido pela Globo. Fiquei muito assustada. Nao com o filme, nao. Assustador e nao me comover com a violencia do filme.Nao tenho duvidas de que os americanos devem ter se arrepiado com a brutal violencia.Imagine entao, se eles vissem os nossos tele jornais. Imagine-os vendo: - o cativeiro de vitimas de sequestro relampago; - jovem decapitado em acidente causado por ex-deputado embriagado a 190km/h;- Eloa Cristina, de 15 anos, morta pelo ex-namorado apos mais longo sequestro em carcere privado; - os estudantes Liana Friedenbach e Felipe Caffe, rendidos e assassinados pelos criminosos enquanto acampavam em um sitio abandonado; - o tragico caso Isabella Nardoni; - a dentista queimada viva, por menor, durante assalto; - crianca boliviana assassinada no colo da mae; - Joao Helio, 6 anos, preso ao cinto de seguranca, foi arrastado pelo lado de fora do veiculo; - o caso Suzane Richthofen e os irmaos Cravinhos. Se eu postasse depois do JN (Jornal Nacional), talvez eu acrescentasse (Deus me perdoe) mais um caso hediondo! Infelizmente hoje no Brasil e essa a nossa realidade. Somos, todos, vitimas. Refens da impunidade!Mas tudo bem. Nao tem problema. As baterias ja estao se aquecendo. Logo logo e carnavaaaaaalllll e daqui a muito pouco teremos a Copa do mundoooooo!!! Ontem na fila observando as caixas, percebi que os supermercados precisam se adequar. A media de idade dos clientes era de 76 anos. Se eu nao estivesse, a media subiria!!! Isto me fez pensar: os supermercados, os Bancos tambem, precisam criar uma caixa preferencial para... Jovens!!!! O arroz: ArborioA quantidade: Calcule 75g de arroz por pessoa para os arroz/risotos com ingredientes solidos, por exemplo, risoto de abobrinha; de calabresa; de funghi; de bacalhau; polvo; carreteiro; etc. Para os arroz/risotos com pouca, digamos, substancia, tipo, a milanesa que so vai o acafrao; de alho; de champanhe; etc.; calcule 100g de arroz por pessoa. Caso o seu arroz/risoto seja prato unico, sem um segundo prato, talvez seja melhor aumentar um pouco a quantidade.O caldo de Vegetais:Cenoura, alho porro, salsao (aipo), 1 cebola, 6 cravo-da-india, 2 dentes de alho, louro e sal grosso de preferencia!Em uma panela coloque 2 12 litros de agua e os vegetais. Espete os cravos na cebola, fica mais facil para retira-los. Leve ao fogo e deixe ferver por uns 15/20 minutos. Desligue o fogo e reserve. O caldo deve estar quente, nao fervendo, quando for utiliza-lo.Obs.: Basta acrescentar um peito de frango com osso, neste mesmo caldo, para obter o caldo de frango e um pedaco de carne para obter o caldo de carne!Caso queira um consome delicioso, e so fazer o caldo de vegetais com o frango e a carne! Afff!!!Como preparar risotos:Refogue no azeite a cebola, o alho e o ingrediente principal do risoto, abobora, por exemplo. Quando estiverem refogados acrescente o arroz, deixando que ele pegue o sabor, mexendo sempre, nao descuide!Neste ponto voce pode acrescentar o vinho, ou nao, depende de gosto e da receita. Deixe
evaporar por uns dois minutos e entao, acrescente o caldo, concha a concha, aos poucos e sempre mexendo para o arroz nao grudar no fundo. Em 16/18 minutos seu arroz/risoto esta pronto.Caso voce e seus convidados, nao tenham problemas com a balanca e/ou orientacao medica, entao, neste ponto voce pode acrescentar uma colher cheia de manteiga, manteiga heim, nao me venha com margarina, pelo amor dos deuses dos risotos! Misture delicadamente, tampe a panela e dai 5 minutos, pode servir!Nina, querida, este post e para voce!!!
tenha disposicao para o inicio da atividade fisica e tambem para que vocese recupere e tenha os beneficios desejados.Nao deixe a atividade fisica emsegundo plano, sem saude voce nao realiza outros afazeres. Mesmo que a academiapermita que voce treine a qualquer hora, marque uma hora certa na agenda,pessoas bem sucedidas tem um compromisso e os cumprem, sem adiar.Uma avaliacao de saude e muitoimportante, para saber suas reais condicoes de realizar a atividade desejada.Uma boa avaliacao fisica inicial e periodica e fundamental para criar um treinoseguro e tambem verificar sua evolucao, vale muito apena ter esse parametro,tanto pra voce, quanto para seu instrutor.Se voce odeia fazer musculacao,nao comece por ela. Faca aulas com musica e gente animada, e com pessoas queobtiveram resultados, isso pode te motivar muito mais. E lembre-se para viver bem enecessario ter bons habitos, uma boa alimentacao, boa higiene, cuidar da saudee tambem praticar exercicios fisicos regularmente. Segundo o Ministerio Nacionalda Saude, quem se exercita diminui em 54% as chances de morte por problemascardiacos e aumenta significadamente sua imunidade, ja que qualquer atividadefisica modifica pra melhor seu sistema imunologico.Sigam essas dicas e nao percamais tempo, saude a todos!
esforco demovimento concentrico (movimento inicial de forca) sera maior que para omovimento excentrico, justificando a especificidade do exercicio, como segue osvideos abaixo, sendo assim, as acoes sera ainda mais especifica, tornando oexercicio muito eficaz. E muito importante, que se o exercicio exigir altos niveis decarga, o individuo devera estar muito bem treinado, para casos de iniciantes oude reabilitacao, a carga deve ser bem menor, desde a fase concentrica. As vantagens deste tipo de treino em primeiro lugar e quealguns esportes, as Forcas exigidas na execucao dos exercicios chegam proximo aForca maxima, em varias series de execucao, o que pode levar o individuo a umalesao, como o exercicio excentrico e mais efetivo nesse caso, pode levar a umamargem menor de essa lesao ocorrer. Esse exercicio leva a uma perda de energiamenor, pois nao houve grande gasto na fase concentrica. Estudos mostram que apressao gerada no joelho e menor nesse tipo de exercicio, devido a faseconcentrica ter sido realizada com carga baixa. Este tipo de exercicio tras ummovimento nao costumeiro ao sistema sensorial, neural e musculo esqueletico,o que pode levar a uma otima forma de variacao de exercicio, ainda mais a umindividuo que esta acostumado a mesma forma de execucao de movimento,diminuindo-se entao o principio da continuidade. Muitos estudos tambem mostramque e uma excelente forma de atividade para reabilitacao, sendo muito usada em fisioterapiaem todo o mundo. Espero ter aberto sua mente para uma nova forma de atividade,pois, vejo que principalmente em academias de musculacao, sao executadas sempreas mesmas formas de atividades, seja por desconhecimento dos profissionais ou resistenciados alunos. Segue abaixo alguns exercicios realizados em academia que podem serexecutados facilmente, seja com aparelho ou tornozeleiras. Abraco!Cadeira ExtensoraMesa Flexora
acompanhamento para a avaliacao e tratamento fisioterapeutico e prescricao de atividade fisica. A forma mais objetiva e fidedigna de avaliacao postural consiste no registro de fotografias do corpo inteiro do individuo em diferentes planos durante a postura ereta do tronco e entao, posterior analise da posicao relativa de referencias anatomicas dos segmentos corporais por um profissional capacitado. Questoes tipicas avaliadas estao relacionadas a simetria da posicao relativa dos segmentos corporais e angulos articulares comparados a um padrao de referencia. Agora imagine voce realizando anos de treinamento e nao saber de maneira exata sua evolucao. Pense nisso, Bom treino a todos.....
casos, a pessoa aindapode piorar seu caso. Todos os trabalhos fisicos de fortalecimento devem serpensados em uma forma global, mesmo que o individuo nao tenha problemas, pois,um trabalho mal elaborado pode leva-lo a ter problemas e dores. Se voce fazquantidades enormes de abdominais, por exemplo, e nao realiza fortalecimentolombar, provavelmente tera dores na coluna. Um trabalho ou treino bem elaboradodeve ter um tempo de repouso adequado, quantidade de exercicios sem exageros esempre lembrar que quantidade, seja de carga, execucao, velocidade, etc. nemsempre significa qualidade. Sempre que voce forprocurar uma academia ou outra forma de atividade, verifique se o profissional equalificado, deixe bem claro seus objetivos, e se tiver dores ou problemas desaude, esclareca-os todos ao profissional que voce escolheu so assim voce tera segurancana atividade. Nunca pecam para trabalhar regioes isoladas e que outra voce naotem interesse, todas as partes do seu corpo sao importantes, e nenhuma deve sernegligenciada. Outra coisa a ser lembradae que seu quadril esta ligado ao tronco e aos musculos inferiores, que sua coxaesta ligada ao joelho e seguidamente da regiao tibial, resumindo, seu corpo estatodo interligado, se essas partes nao estiverem equilibradas guardadas as proporcoes,seu corpo vai avisa-lo em forma de dor que algo esta errado. Espero terajudado. Saude a todos.
celular, e minha fotos de trabalho estavam todas no celular que quebrou, e infelizmente nao consegui recupera las...Mas vou aos poucos postando pra voces algumas fotinhos que consegui recuperar atraves das clientes...Para nao perder nenhuma atualizacao aqui do atelier, curta nossa pagina no facebook e fique por dentro de tudo o que vem acontecendo aqui no atelier...https://www.facebook.com/flaviaouteiroatelier?fref=nf