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Bananas estragam com muita facilidade; mas, para aproveita-las, voce pode fazer isto:Descasque as bananas bem maduras, corte-as em pedacinhos.Coloque 1/3 de acucar(se baseie pela quantidade de bananas) e um pouquinho de agua, que de para fazer uma caldinha. Pode usar acucar mascavo. Adicione as bananas, cravos e canela. Leve ao fogo brando e mexa ate soltar do fundo da panela. Todo mundo ja deve saber... mas nao custa nada lembrar que para se derreter chocolate, antes, e bom corta-lo bem fino...; e nao deixar o fundo da vasilha, onde ele esta sendo derretido, encostar na agua quente...O ganache e uma mistura bem simples de chocolate e creme de leite. Ele pode ser utilizado tanto como recheio quanto como cobertura para bolo. Com creme de leite fresco fica mais gostoso... E so colocar meio a meio, meio de chocolate em barra, meio de creme de leite fresco. Pode empregar a ganache fria sobre bolo. Minha mae comprou quiabo num supermercado. O quiabo estava podre por dentro e resistente ao ser quebrado; foi entao que meu pai disse que quiabo bom quebra facil... Ela disse que, daqui pra frente, so vai comprar quiabo em "sacolao" que vende um quiabo bem melhor... 1.Mistura Basica para uso geral: Misture 1/2 xicara (cha) de farinha de arroz, 1/4 xicara (cha) de fecula de batata, 1/4 de xicara (cha) de polvilho doce.2.Mistura para Tortas e Crepes: 1 1/4 xicara (cha) de farinha de soja ou de grao de bico, 1 xicara (cha) de amido de milho ou fecula de batata, 1 xicara (cha) de polvilho doce, 1 xicara (cha) farinha de arroz.Mas ainda nao testei... Nao coloque muito fermento... Altera o sabor do bolo. Se algum dia, voce fizer uma receita que ja foi testada por voce e ela nao ficar tao boa como antes, experimente usar os mesmos ingredientes... do mesmo tipo, mesma marca. Ja aconteceu comigo de eu usar tipos diferentes de ingredientes e achar que eu nem sabia mais fazer o prato... Nao me posso esquecer que o Eduardo recomenda que a panela de pressao seja preenchida ate 2/3, nao mais que isso; tem que deixar espaco livre, dentro da panela.E tambem, que o grao seja cozido por 10 minutos para soltar as peliculas, que devem ser retiradas para nao entupir a panela de pressao. Tanto o grao, quanto o feijao fradinho cozinham em 15 minutos, na pressao. Receita feita pela chef britanica Nigella, no Mais VoceIngredientes: 3 bananas muito maduras (ou passadas) e amassadas125 ml de oleo vegetal2 ovos100 g de acucar mascavo claro225 g de farinha de trigo3 colheres (sopa) de cacau em po de boa qualidade peneirado1 colher (cha) de bicarbonato de sodiomodo de preparo Modo de preparo1 - Numa tigela coloque 3 bananas muito maduras e amassadas, 125 ml de oleo vegetal, 2 ovos e 100 g de acucar mascavo claro e misture.2 - Numa outra tigela coloque 225 g de farinha de trigo, 3 colheres (sopa) de cacau em po de boa qualidade peneirado e 1 colher (cha) de bicarbonato de sodio e misture. Junte esta mistura na tigela com
as bananas e acucar mascavo (reservados acima) batendo suavemente ate ficar uma massa homogenea.3 - Despeje a massa em forminhas para muffins e leve ao forno medio pre-aquecido por 15 a 20 minutos. Os muffins devem ficar escuros, redondos e crescer para fora de suas forminhas. Deixe esfriar um pouco na forma antes de transferir para uma grelha.
Surgiu assimSem ao menos saber de mimHoje estou triste e felizE a menina que eu sempre quisTem rosto de anjoJeitim de criancaUma voz que balancaO meu coracaoSurgiu assimColorindo meus sonhosFez feliz os meus dias tristonhosTe peco atenda ao meu desejoUm olhar, um sorriso, um gracejoUm verdadeiro talentoEm sua musicaMe embalo com o ventoUm sorriso lindo encantadorA primeira vista surgiu um amorTe quero ver sorrindo assimcanta pra mimCom os olhos fechadosCanta e sorriafazendo a minha alegria! Meu sorriso tem feitico,minha boca tem sede,meus olhos tem encanto.Desejo, e voce sabe o quanto,te quero agora aqui!te tenho em pensamentos so pra mim.Meus beijos tem pegada, Nao resista,Nao caia nesta ciladagaranto que nao vai se arrependerbasta pagar pra vervou te matar de desejo,te deixar encantada,me mate de beijosnesta madrugada,depois despeca,se outro dia me quisere simples, me peca,novamente te darei prazer,e outra noiteprometo amar voce,e depois despeca,nao me ame,mas tambem nao me esquecase acaso novamente me quiserme peca! Se foi assim sem avisar,viajou pra longenao vai mais voltar.Onde sera que esta?Foi com os anjos,foi brincar com Deus!Onde sera que esta?Triste ou contenteminh'alma perguntacomo se sente?Ficaram lembrancas,da voz,do sorriso e abracos,do jeito de crianca,que brrilha nos olhos!O vento toca meu corpolembra o toque da sua maouma lagrima escapa e desliza no rosto,escapou do coracao!SAUDADE!!!e so oque consigo dizer,saudade da sua amizade, saudade de esta perto de voce!Olhar para as estrelas lembra voce,quando juntos olhavamos e voce me perguntava:-"Oque voce ve?"Meu grande amigo,apezar da saudade que me traz,esteja onde estiver esteja em PAZ!!!Uma homenagem a uma grande pessoa que se foi deixando lembrancas de momentos bons!Du(E pra todos que sentem falta de alguem que se foi!) Canta e encanta,(ah) esse olhar de crianca,olhar sedutor,olhar de cacador.Canta e encantaMe enche de lembranca.Me embalo no feitico dessa voz,imagino o meu mundo com voce e so.Na mao violao,na boca cancao,voa pra longe imaginacao.Canta pra mim,baixinho assime dispara coracao.Canta e encantacom esse jeito marrento,assim me derretocom olhar e o jeito.Canta e encanta,hipnotiza e realiza. Amor que e so meu Nao me ensina a ficar sem os beijos seus Amor que e assim Te quero aqui pertinho de mim Amor que eu sei que e verdadeiro Incendeia meu corpo de desejo Amor que me toca de um jeito excitante Sei que e meu amor, Amiga e amante Amor que nao sabe o que diz So quero te ver mais feliz Amor que nao sabe o que faz Nem sei do que e capaz Amor que se arde em desejo Amor que nao cabe em um beijo Amor que e amor Com alegria e sem dor Amor que me deixa contente Um amor que nasceu diferente Amor que e so meu Nao me ensina ficar sem os beijos seus! Se era verdade que nao me amava,por que disse eu te amo?Se era verdade que nao me queria,porque disse eu te quero?Se tudo oque passamos era ilusao,porque me fez acreditar que era verdade?Depois de me fazer acreditar em mentiras, disse a verdade:Nao amo!Nao quero!E ilusao.Por que eu?Porque me escolheupra fazer parte da sua brincadeira?Se me dissesse que era isso,teria apenas me divertido tambem.Seria tudo melhor,mas naoPreferiu
San Francisco10.Do Me A Favour11.The View From The Afternoon12.Fluorescent Adolescent13.When The Sun Goes Down14.Leave Before The Lights Come On15.A Certain Romance *********************************Download*************************************Live at Glastonbury [audio]June 23rd 2007Track List - [72 Mb]01.The Sun Goes Down02.Brianstorm03.Still Take You Home04.Dancing Shoes05.Ritz To The Rubble06.Teddy Picker07.This House Is A Circus08.Fake Tales Of San Francisco09.Balaclava10.Temptation Greets You Like A Naughty Friend11.Old Yellow Bricks12.I Bet You Look Good On The Dancefloor13.If You Were There, Beware14.Flourescent Adolescent15.Mardy Bum16.Do Me A Favour17.Leave Before The Lights Come On18.The View From The Afternoon19.Diamonds Are Forever20.50521.A Certain Romance*********************************Download*************************************Live at the Wireless FM [audio]October 9th 2007Track List - [40 Mb]01.Intro02.Fake Tales of San Francisco03.Balaclava04.I Bet You Look Good on the Dancefloor005.Fluorescent Adolescent06.Teddy Picker07.D is for Dangerous08.Mardy Bum09.The View form the Afternoon10.If You Were There, Beware11.Back Announce*********************************Download*************************************Live at Luna Park, Buenos Aires, ArgentinaOctober 24th 2007Track List - [66 Mb]01. Matador02. Sandtrap03. This House Is A Circus04. Brianstorm05. Still Take You Home06. Dancing Shoes07. From The Ritz To The Rubble08. Fake Tales Of San Francisco09. Balaclava10. Old Yellow Bricks11. I Bet You Look Good On The Dancefloor12. Flourescent Adolescent13. Teddy Picker14. D Is for Dangerous15. Do Me A Favour16. If You Were There, Beware17. The Nettles18. The View From The Afternoon19. Leave Before The Lights Come On20. When The Sun Goes Down21. A Certain Romance*********************************Download*************************************Live At The ApolloDecember 17th 2007Track List - [104 Mb]01.Brianstorm02.This House is a Circus03.Teddy Picker04.I Bet You Look Good on the Dance Floor05.Dancing Shoes06.From the Ritz to the Rubble07.Fake Tales of San Francisco08.When the Sun Goes Down09.Nettles10.D is for Dangerous11.Leave Before the Light Come On12.Fluorescent Adolescent13.Still Take You Home14.Da Frame 2R15.Plastic Tramp16.50517.Do Me a Favour18.A Certain Romance19.The View From The Afternoon20.If You Were There, BewareParte.1 [55Mb] - DownloadParte.2 [49Mb] - DownloadPrograma necessario para extrair os arquivos - HJ - Split*****************************************************************************WellingtonWellington Town Hall, WellingtonJanuary 13th 2009Track List - [67 Mb]01.Da Frame 2R02.This House is a Circus03.Still Take You Home04.The View From The Afternoon05.Dancing Shoes06.Dangerous Animals [New Song]07.From The Ritz To The Rubble08.I Bet You Look Good On The Dancefloor09.Pretty Visitors [New Song]10.Brianstorm11.Leave Before the Light Come On12.When The Sun Goes Down13.Go-Kart [New Song]14.Crying Lightning [New Song]15.Fluorescent Adolescent16.Do Me A Favour17.Encore Break18.Red Right Hand [New Song]19.If You Were There, Beware*********************************Download*************************************
- LeMouv' (French Radio Station) 'Nova' Live Sessionno busesArctic monkeys - LiveX Session, 99x StudiosNo buses Riot vanArctic Monkeys - The Edge 102.1 Live Radio Sessionfluorescent adolescentOnly One Who KnowsThe BakeryArctic monkeys - outros acusticosthe bakeythe only ones who knowBigger Boys And Stolen Sweetheartsthe lovers*********************************Download*****************************************
e Deus. Assim, nao ficamos restritos geograficamente, antes transpomos as fronteiras anunciando e comunicando aos homens sobre o amor do Pai demonstrado na cruz do Calvario. E evidente que isto implica em servico, em atuacao dentro do corpo de Cristo utilizando o que ele nos deu. O que Ele nos deu? A vida eterna (eu tenho! Voce tem?), o dom do Espirito Santo (eu tenho! Voce tem?) e a habilidade ministerial - dom carismatico - (eu tenho! Voce tem?). Talvez voce ache que nao tenha um destes tres e por isto voce nao compreenda o que esta acontecendo no Brasil quanto a "sacudida" que Deus esta dando na Igreja brasileira. Amados, todo crente tem a vida eterna, tem o dom do Espirito Santo e tem o dom dado pelo Espirito para atuar no corpo de Cristo como cooperante na edificacao da Igreja de Jesus. Gostaria de dizer que ministerio nao e estrutura e nem cargo consignado. Ministerio tambem nao e nada mistico e transcendental onde Deus tem que aparecer pra voce e dizer: "Meu filho este e o seu ministerio". Ministerio emerge da sua voluntariedade de ser util a causa de Deus e por as maos para servir. Tambem, quando, nesse servico, voce fica feliz e realizado e a pessoa e o lugar onde voce serviu frutificam - nasceu um sol.Quer saber o seu dom? Sirva em todos os lugares e voce descobrira o seu lugar. Nao e teste de dons e nem de ministerios que diz se voce tem ou nao tem aquele dom, mas sim a alegria, a paz, o contentamento e os sonhos que voce tem para aquela atividade dentro do Reino de Deus. Por isso, meu irmao, levante-se, ponha a mao no arado e deixe o Espirito Santo confirmar o seu lugar no Reino de Deus. Pr. Walmir de Andrade
Best car commercial everIdeias simples sao sempre as melhores. Moises dis que quer ver a Deuso senhor o coloca para que ele o veja pelafenta de uma rocha em portugal vimos DeusOperar facanos uma visita TUDO ELE FEZ PARA O SEU LOUVOR Porque: Toda a carne e como a erva, e toda a sua gloria como a flor da erva. Secou-se a erva e caiu a sua flor. E disse Deus: Produzam as aguas cardumes de seres viventes; e voem as aves acima da terra no firmamento do ceu. AS 7 VERDADES DO BAMBUA primeira verdade que o bambu nos ensina, e a mais importante, e a humildade diante dos problemas, das dificuldades. Eu nao me curvo diante do problema e da dificuldade, mas diante daquele, o unico, o principio da paz, aquele que me chama, que e o Senhor.Segunda verdade: o bambu cria raizes profundas. E muito dificil arrancar um bambu, pois o que ele tem para cima ele tem para baixo tambem. Voce precisa aprofundar a cada dia suas raizes em Deus na oracao.Terceira verdade: Voce ja viu um pe de bambu sozinho? Apenas quando e novo, mas antes de crescer ele permite que nasca outros a seu lado (como no cooperativismo). Sabe que vai precisar deles. Eles estao sempre grudados uns nos outros, tanto que de longe parecem com uma arvore. As vezes tentamos arrancar um bambu la de dentro, cortamos e nao conseguimos. Os animais mais frageis vivem em bandos, para que desse modo se livrem dos predadores.A quarta verdade que o bambu nos ensina e nao criar galhos. Como tem a meta no alto e vive em moita, comunidade, o bambu nao se permite criar galhos. Nos perdemos muito tempo na vida tentando proteger nossos galhos, coisas insignificantes que damos um valor inestimavel. Para ganhar, e preciso perder tudo aquilo que nos impede de subirmos suavemente.A quinta verdade e que o bambu e cheio de nos ( e nao de eus ). Como ele e oco, sabe que se crescesse sem nos seria muito fraco. Os nos sao os problemas e as dificuldades que superamos. Os nos sao as pessoas que nos ajudam, aqueles que estao proximos e acabam sendo forca nos momentos dificeis. Nao devemos pedir a Deus que nos afaste dos problemas e dos sofrimentos. Eles sao nossos melhores professores, se soubermos aprender com eles.A sexta verdade e que o bambu e oco, vazio de si mesmo. Enquanto nao nos esvaziarmos de tudo aquilo que nos preenche, que rouba nosso tempo, que tira nossa paz, nao seremos felizes. Ser oco significa estar pronto para ser cheio do Espirito Santo.A setima licao que o bambu nos da e: ele so cresce para o alto. Ele busca as coisas do Alto. Essa e a sua meta? OS CEUS PROCLAMAM A GLORIA DE DEUS, E O FIRMAMENTO ANUNCIA AS OBRAS DE SUAS MAOS. O NOSSO DEUS ESTA NOS CEUS; ELE FAZ TUDO O QUE LHE APRAZ. Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nele, e o mais ele fara.O caminho de Deus e perteito;O Senhor firma os passos
do homem bom e no seu caminho se compraz;Espera no Senhor, segue o seu caminho, e ele te exaltara para possuires a terra;O teu caminho, o Deus, e santidade.De que maneira podera o jovem guardar puro o seu caminho? Observando-o segundo a tua palavra.Lampada para os meus pes e a tua palavra e luz, para o meu caminho.O caminho do Senhor e fortaleza para os intregos, mas ruina aos que praticam a iniquidade.Ha caminho que para ao homem parece direito, mas ao cabo da em caminhos de morte.O caminho deo preguicoso e como que cercado de espinhos, mas a vereda dos retos e plana.Todos os caminhos do homem sao puros aos seus olhos, mas o Senhor pesa o espirito.O coracao do homem traca o seu caminho, mas o Senhor lhe dirige os passos.Ensina a crianca no caminho em que deve andar, e, ainda quando for velho, nao se desviara dele.Respondeu-lhe Jesus: Eu Sou o Caminho, e a verdade, e a vida; ninguem vem ao Pai senao por mim.
os estagios finais da gravidez. Este tambem e o principal musculo usado durante o trabalho de parto normal. Outro grupo de musculos importantes durante a gestacao, que e trabalhado pelo metodo Pilates, sao os do assoalho pelvico. Esses agem como uma especie de rede, passando do osso pubico na frente da pelve para o coccix nas costas e saindo em cada lado do isquio (ossos de sentar). A uretra, a vagina e o anus separam esta faixa de musculo semelhante a uma rede. Ao redor da uretra, da vagina e do anus, existe um musculo em forma de "8" chamado pubococcigeo. Fortalecer este musculo e fundamental para prevenir possiveis problemas nos intestinos e bexiga. Beneficios de um assoalho pelvico fortalecido: . Melhora a capacidade de estirar e relaxar com mais facilidade durante o parto; . Melhora a circulacao para a regiao pelvica; . Promove a rapida recuperacao e cicatrizacao, auxiliando na reconquista de boa qualidade muscular apos o parto; . Previne a incontinencia urinaria por esforco; . Apoia os orgaos da pelve; . Previne o mau alinhamento das articulacoes do quadril e sacroiliacas (que formam uma interligacao entre a parte posterior da pelve e os ossos do quadril); . Promove a estabilidade da musculatura postural. Os exercicios sao adaptados conforme cada fase da gestacao, inicial, intermediaria e final, alem do pos-parto imediato e seis semanas apos. Antes de iniciar ou continuar os exercicios do metodo Pilates, um obstetra deve ser consultado, com a finalidade de identificar algumas contra-indicacoes a exercicios fisicos, como sangramento via vaginal, placenta baixa, gestacao multipla, trabalho de parto prematuro, hematoma retro-placentario, ameaca de aborto, hipertensao, diabetes, cardiopatias e outra doenca de base. A consciencia postural apresenta beneficios para toda a vida, nao somente na gestacao. Ficar de pe, sentar-se, caminhar, levantar-se depois de estar sentada, sentar-se ereta depois de estar deitada, aprender a levantar-se corretamente e alguns dos beneficios para o corpo proporcionado pelo metodo Pilates. Uma opiniao sobre o metodo Pilates so e possivel depois de pratica-lo. Estou praticando este metodo ha algum tempo e ja percebo importantes mudancas no corpo. *** Neste texto foram utilizadas algumas citacoes do livro:"Pilates Para Gravidas", de Endacott, J.PRATIQUE PILATES NA FISIO KORPUS... NOSSAS GESTANTES ESTAO ADORANDO... FICO FELIZ COM ISSO...ABRACO
acordo com o local de aplicacao. Apos aquecida, as pedras sao distribuidas ao longo dos chacras (canais por onde circula a energia vital, segundo a tradicao indiana), com o objetivo de transmitir a energia das pedras por todo o corpo, que geralmente ficam dispostas sobre a coluna, abdomen, pes e maos; ao mesmo tempo o terapeuta faz movimentos de deslizamento, rotacao e amassamento, massageando as regioes, aliviando dores, tensoes e estresse. Beneficios da Massagem de Pedras Quentes* E relaxante;* Alivia o estresse e tensoes; * Alivia dores;* Melhora a circulacao;* Melhora o retorno venoso. Contra- Indicacao* Gestantes; * Queimaduras; * Doencas de pele;* Inflamcoes cutaneas.
Pilates das famosas para chapar a barrigaGuilhermina Guinle, Carolina Dieckmann, Deborah Secco, Luiza Brunet e Angelica. Voce sabe o que essas celebridades tem em comum? Elas apostam no pilates para desenhar as curvas. E claro que Luiza tem um historico de vida saudavel: ve-la caminhando pela orla no Rio de Janeiro nao e nenhuma surpresa. Tambem ja foi adepta da musculacao, que a acompanhou por um bom tempo e a ajudou na luta contra a flacidez que insiste em dar o ar da graca depois dos 40 anos. Mas, Luiza hoje e apaixonada perdidamente pelo pilates. Cansada da musculacao, Angelica tambem aderiu e procurou a professora de pilates Lilian Vidal. "Ela queria uma atividade que deixasse o corpo forte, mas sem ficar com coxas e bracos musculosos", conta Lilian, que da aula no estudio Vida Pilates, no Rio de Janeiro, e adaptou o treino da apresentadora para voce fazer em casa . A atividade caiu como uma luva na rotina de Angelica, que se divide entre as gravacoes do programa Estrelas e nao abre mao dos papeis de mae e esposa. "Abandonei a ginastica com personal trainer porque o dia a dia com as criancas ja e um belo exercicio", brinca. As aulas, com bola, acontecem tres vezes por semana.Carol costuma fazer tres aulas de pilates por semana. Os movimentos no solo, que comecaram utilizando apenas bola, incluem outros acessorios, como bosu e elastico. "Sao movimentos ludicos, que combinam com a personalidade extrovertida da Carol", explica a personal traine Zania Menezes. "Eles fortalecem a musculatura do abdomen e das costas, ajudam a aliviar as dores da lombar que ela sente com frequencia e auxiliam nos movimentos do dia a dia." A atriz apostou na musculacao para ganhar curvas mais definidas quando interpretou a personagem Natalie Lamour, em Insensato Coracao (Rede Globo), mas a sua paixao sempre foi o pilates. Para se preparar para a novela, fez musculacao tres ou quatro dias na semana, mas continuou com o pilates duas vezes na semana. Quando descobriram o pilates, virou paixao. Esse e o depoimento das celebridades que voce confere agora. Alem de definir a barriga,um dos principais alvos da modalidade, outras areas tambem ganham (e muito): os movimentos lentos, mas com maxima contracao dos musculos, modelaram pernas, coxas, bumbum e ate braco.VENHA PRATICAR VOCE TAMBEM ... PODEMOS FAZER O MESMO TREINO DELAS... NA FISIO KORPUS EM UBAJARA QUE FOI O PRIMEIRO ESTUDIO DE PILATES DA SERRA VOCE TEM ESSE BENEFICIO BEM PERTINHO DE VOCE ! MELHORE A SUA POSTURA...TRATE DORES MUSCULARESTENSOES, CERVICALGIAS, LOMBALGIAS, ESCOLIOSES...COM O METODO R.P.G A FISIO KORPUS INOVA MAIS UMA VEZ EM TRATAMENTOS QUE VISAM O SEU BEM-ESTAR E RELAXAMENTO... UMA SALA ESPECIFICA PARA TRATAMENTOS DE SPA AO SEU ALCANCE... TECNICAS UTILIZADAS:* MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES* CANDLE MASSAGE - VELAS AROMATICAS DE CHOCOLATE, CRAVO E CANELA* PINDAS AROMATICAS* MASSAGEM RELAXANTE COM BAMBU...E MUITO MAIS...VENHAM CONHECER E AINDA VOCE PODE PRESENTEAR QUEM VOCE GOSTA DE UMA MANEIRA BEM DIFERENTE E QUE ELA VAI ADORAR!!! Doencas do Sistema Venoso: A mais comum, sem duvida nenhuma e varizes. Sendo que os vazinhos ja sao
tratamentos que ajudam a mater e melhorar ainda mais a circulacao como por exemplo: DRENAGEM LINFATICA pelo menos uma vez por semana ou 15/15 dias dependendo da paciente...uso de meias compressivas, caminhadas e ter habitos alimentares saudaveis...A DRENAGEM LINFATICA e uma massagem suave, que melhora a circulacao de retorno, combate a retencao de liquidos e tambem promove o alivio do estress pr ser relaxante. Importante! NAO deixa hematomas...PROCURE-NOS PARA VOCE OTIMIZAR OS RESULTADOS...TEL: (88) 9685-0066