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OLEO DE CARTAMO O oleo de cartamo e extraido das sementes do cartamo, uma planta rustica e resistente a climas secos, altas temperaturas e ventos fortes. Em algumas regioes esta planta e conhecida como acafrao, acafrao-bastardo, acafrao-dos-pobres ou sultana, sendo sua principal aplicacao em uso alimenticio, cosmetico e farmaceutico. O uso do oleo de cartamo tem produzido aumento na massa corporal magra, diminuicao do acumulo de gorduras e tem um papel importante no crescimento muscular.Existem evidencias de que o oleo de cartamo inibe o mecanismo que leva o corpo a acumular gordura e faz com que este use as reservas de gordura como fonte de energia. A suplementacao com oleo de cartamo produz efeitos tantos em pessoas sedentarias como naquelas que praticam atividades fisicas, mas pesquisas sugerem que o oleo de cartamo e mais eficiente na reducao da gordura daqueles que praticam atividades fisicas, sejam elas aerobicas ou anaerobicas (musculacao). Existem evidencias de que pessoas que param de fazer dieta, quando estao tomando oleo de cartamo, estao mais propensas a ganhar massa muscular e nao gordura. O oleo, segundo os estudos, ajuda o organismo a queimar a gordura acumulada, alem de liberar uma substancia que ajuda a reduzir o apetite, enviando ao cerebro comandos de saciedade. Alem disso, o oleo de cartamo teria a capacidade de auxiliar na definicao da musculatura. As sementes da planta sao ricas em acidos linoleico e oleico possuindo altos teores sendo 70% para acido linoleico e 20% para acido oleico. O acido oleico e um acido graxo que recebe o nome de omega-9 e e encontrado em boas quantidades no azeite de oliva. Seu consumo traz grandes beneficios para saude, pois ele ajuda a equilibrar os niveis de colesterol e desempenha um papel importante ao regular os processos metabolicos do organismo. Estudo realizado na Universidade da California (EUA) comprovou que o acido oleico estimula a producao do lipidio oleiletanolamida, substancia que reduz o apetite, aumenta a perda de peso e diminui a producao de LDL, o chamado mau colesterol. Ja o acido linoleico e o chamado omega-6, tambem utilizado como auxiliar na queima de gordura e tonificacao dos musculos. Mecanismo de acaoO oleo de cartamo inibe a acao da enzima humana responsavel por armazenar gordura no organismo. O que obriga o organismo a usar a gordura acumulada como combustivel para atividades fisicas, otimizando a queima de gordura, o que o caracteriza como termogenico. O Acido Linoleico na Reducao da Gordura Corporal: O Acido Linoleico tem a capacidade de inibir a atividade da enzima LPL (lipase lipoproteica). Esta enzima tem como funcao transferir a gordura presente na corrente sanguinea para o interior das celulas adiposas, responsaveis por armazenar a gordura corporal e que compoem o tecido adiposo do corpo humano. Quanto maior e mais expressiva a atividade da LPL, maior quantidade de gordura e armazenada dentro das celulas adiposas e, como consequencia, o volume do tecido adiposo aumenta. Com o bloqueio da acao do LPL, a transferencia de gordura para as celulas tambem fica inibida, o que obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura ja existente
como fonte de energia para a atividade muscular, a chamada lipolise. O Acido Linoleico no Desenvolvimento Muscular: Esta enzima esta presente nos musculos esqueleticos (de contracao voluntaria, ex.: biceps), e e responsavel pelo transporte de gordura (em forma de acidos graxos) para dentro da mitocondria, que e a celula responsavel por converter esta gordura em energia. Com a atividade aumentada da CPT, maior quantidade de energia e transportada para celulas adiposas e, consequentemente, queimada, gerando mais energia para o trabalho muscular e seu desenvolvimento. O Acido Linoleico e seu Efeito Antioxidante: Os antioxidantes protegem o organismo da acao danosa dos radicais livres, alguns antioxidantes sao produzidos pelo proprio corpo e outros (como as vitaminas C, E e o betacaroteno) sao ingeridos. O acido linoleico e fonte natural de agentes antioxidantes, que contribui para a melhora do aspecto dos tecidos. O Acido Oleico e seu Efeito sobre o organismo: Outro acido graxo presente no oleo de cartamo e o acido oleico, conhecido como omega-9. Alem de ajudar a manter os niveis de colesterol dentro dos limites normais, esse acido desempenha um papel fundamental na sintese de hormonios, regulando os processos metabolicos do organismo. Ajuda tambem a controlar a fome e o peso corporal. Estudo da Universidade da California (EUA) descobriu que o oleico estimula a producao do lipidio oleiletanolamida, substancia que reduz o apetite, aumenta a perda de peso e diminui a producao de LDL, o mau colesterol. O omega-9 e uma gordura monoinsaturada saudavel. As gorduras monoinsaturadas sao boas para o organismo quando consumidas regularmente e, segundo os pesquisadores, pode cortar o risco de doencas cardiacas em ate 45%. Cientistas japoneses tambem descobriram que o acido oleico (omega 9) eduz a probabilidade de acidente vascular cerebral (AVC). Nutri cosmetico: O oleo de cartamo contem proteinas, minerais, vitaminas, especialmente a vitamina E. A vitamina E e um conhecido antioxidante natural, importante no combate aos radicais livres, que atacam diretamente as celulas do organismo. Ela ajuda a defender as membranas do organismo contra o estresse oxidativo, alem de manter uma boa saude e beneficiar o sistema imunologico. O oleo tambem e recomendado para todos os tipos da pele, e altamente hidratante e calmante para a pele. Acao terapeutica Queima de gordura (acelera o metabolismo);Enrijecedor dos musculos;Redutor do colesterol. Indicacoes Aceleracao da queima de gordura;Fonte de omega-6;Acelera o processo de definicao muscular, diminuindo os niveis de gordura corporal;Reducao do colesterol (combate o mau colesterol).
para ir para discoteca so que nao me sentir nada confortavel nao gostei da blusa que eu fui por isso estava muito disconfortavel la , mais mesmo assim foi espetacular esse dia foi muita diversao fiquei um pouquinho preocupada com meu amorzinho mais acho que ele estava estava achando que eu estava mandando ele ir embora pra eu fica so mais so que nao era era pq eu estava muito preocupada com ele mais so que ele nao quiz vim eu sair com ele pra fora pra ver se ele merorava a dor de cabeca qui ele estava que estava muito forte dizendo ele mais graca a Deus foi maravilhoso ficamos um pouco na praca e depois viemos embora ficamos um pouquinho namorando de frente de casa e depois entrei para dormir. Ja hoje o dia foi u o meu deus foi muito ruim pasei o dia todo na net nao vir ninguem a unica parte boa foi essa de fica na net mais o resto foi muito ruim e sem fala da ressaca meu deus e orivel.e pior qui estou sem celular e nao posso fala com meu amorzinho e orivel.
Nossa a cada dia eu fico mais apaixonada por aquele garoto parece quin ele mim lancou um feitico daquele que e pra sempre , essa foi a minha primeira vez que eu amei alguem assim como ele. Me sinto muito feliz de amar e ser amada isso e maravilhoso.Meu namoradinho do coracao: e com ele que eu passo o dia sorrindo e brincandoE com ele que eu me sinto em um paraiso.Ele foi a melhor coisa que me aconteceu. So tenho medo de uma coisa mim decepciona e tudo isso acabar , isso e a unica coisa que eu nao queria pra mim. Aprendi que tudo que acontece na vida nao e por a causa isso sempre traz uma mensagens pra ficar sempre em nossa mente e com os passar do tempo isso vai ficando cada vez mais marcado e jamais esquecido. E como uma pessoa que tambem nao aparece por a causo em nossa vida , ela as vez nos traz a felicidade como tambem nos traz a tristeza. Nossa como e bom sorrir pra vida, como e bom amar allguem e ser amada, avida as vezes nos passa rasteiras mais e essa rasteiras kkii nos faz saber o qui e certo e o qui e erradoVai ter alguem que independente de qualquer coisa, nunca ira desistir de voce. As vezes desistimos de algo que nos faz sorrrir qui nos tras a felicidade. deixando para tras como um enfeite como nada mais nao sabendo que e aquilo que nos faz levanta das grandes quedas. Ter a certeza que a pessoa que a gente ama nao vai desistir da gente e muito bom.Conhecemos pessoas fantasticas capaz de nos torna uma pessoa sensata e feliz ao seu lado. conheci uma pessoa sensasional que mim faz muito feliz e que eu o amo muito mais que tudo nesssa vida ele e como se fosse a outra minha metade com ele me sinto completa. Esse garoto soube mim conquista. Hoje e um dia sagrado foi o dia que jesus cristo morreu por nos por isso e comeromarado a semana santa um dia que a gente jijunha um dia privilegiado. Esta sendo um belo dia hoje muito calmo todo mundo em suas casas todos reunidos masa de mais.estava nestante eu e minha prima jogando domino com os nosso primo coitados perderam kii deram sono.Liguei pra rosinaldo kelvy quem atendeu foi o primo dele enrique queria passar o trote mais nao deu certo falei com rosinaldo meu deus parece qui estava ja era bebado, estavam jogando bola se era no sol estavam doidos msm porque o sol esta queimando viu mais mesmo assim esta sendo maravilhoso. Bom espero kii amanha seja melhor ainda , amanha tem acruz do anjo , depois a noite um reggae na casa de um amigo e por ultimo a discoteca espero qui esses acontecimentos estejam nota dez pois quero mim divertir muito amanha. quero amanhecer com muita energia para esta muito disposta e alegre espero qui nada atrapalhe esses momentos. Estou muito feliz acho e pq estou amando kkkkkk muito bom isso
mais quando quebra acara isso parece qui nao existe a palavra amor mais gracas a deus esta tudo bem eu com meu amorzinho e espero kii estejamos sempre de bem . Bom a tarde hj aquin na rua esta meio parado mais e pq todos estao em suas casa agora mesmo estou pensando em rosinaldo como e qui ele esta la na casa dele , garanto qui esta muito feliz com a familia dele como eu estou agora ouvindo uma linda musica lembrando de todas as coisas boas qui ja aconteceu.
E extremamente interressante como uma pessoas cativa a outra de um jeito simple e bem natural isso mostra kkii aquela pessoa tem potencial. Como tambem e muito bom ter amigos, mais amigos de verdade akele kii esta contigo ate o ultimo minuto, kii esta sempre ao seu lado.Na vida mais kii odeiamos akela pessoa nunca devemos deseja o mal pra ela .devemos sempre ter conciencia do nossos atos . Bom meu dia hj foi como todos os outros mais a noite foi maravilhosa tambem como nao seria com a pessoa amada ao lado nao tem coisa melhor e muito bom saber qui uma peessoa ama a gente isso nos enche de esperanca e felicidade principalmente a gente amando ela tambem, faz ter sentido a vida. Espero kii cada dia melhore cada vez mais e mais. R adiante O timista S ensacional I nigualavel N ada o compara A mor da minha vida L indo D elicia O nesto Nossa a cada dia parece que eu percebo mais que eu sou muito ciumenta, seja com quem for namorado, amiga, familia parece que nao muda isso e orrivel pq a gente senti ciume ao mesmo tempo fica triste ontem mesmo eu fiquei muito bolada pq a amiga qui eu adorro muito deixou de senta la do meu lado como sempre pra ir senta do lado de outra fiquei bastante triste, na biblioteca ela tbm foi senta em outra mesa, e hoje ela sentou do meu lado mais na hora de fazer um trabalho eu acabei ficando sozinha pq ela disse que ia mais eu e acabou indo com outra, meu namorado foi com outro amigo dele e eu fiquei sozinha, isso mim deixou muito triste por perceber que eu estou sendo deixada do lado por pessoas que eu adoro muito. Espero que isso nao continue acontecendo pq sem nao eu prefiro fica sozinha. melhor do que fica mim magoando. ela deixou de fazer comigo que sempre estiver do lado dela pra fazer com outra qui acabou de fazer amizade com ele. O outro preferiu ver eu fazer sozinha do que ver o outro fazer so mais com ele eu nao fiquei magoada nao pq ele so nao foi comigo por causa dela.Eu nunca fiz isso com uma amiga que sempre esteve de meu lado deixei de ir com ela pra ir com outra.pq eu sabia que ela ficaria muito triste.mas e isso ai fazer o que . se for pra ser assim e pq tinha que ser. A verdadeira a amizade e aquela ki enfrenta qualquer obstaculo e o verdadeiro amigo e aquele que sempre esta ao seu lado em qualquer situacao e em qualquer obstaculo e a quele que busca informacao junto com vc. aquele que um dia o outro possa dize r'' Eu sabia que voce vinha'' Meu dia hj foi excelente so foi ruim uma parte a parte de fazer um teste de fisica estava muito complicado eu quando olhava as questoes e como nunca estivesse visto, mais a noite esta sendo maravilhosa niver de luiza completando 5 aninho esta maravilhoso,
ha pra completa a felicidade encontrei com minha amiga kii acabou de chegar de viagem nossa muito bomesta com as pessoas kii a gente ama so faltou dois amores miguxa Aline Almeida e meu amorzinho Rosinaldo Kelvy. Nossa doida pra falar com meu amorzinho mais so kii nao consigo acho kii ele ja esta dormindo.ha alta adrenalina andando de moto maravilhoso nao esquecendo das altas atrapalhada da galera junto e so resenha nossa os garotos eram os mais engracados foi divertimento por caramba viu amei eles sao muito palhhacos.
Taty barbosa vivendo e aprendendo cada dia e cada instante de sua vida, garota guerreira. Mais um dia mais o menos hj dia ja comecou ruim de manha mesmo orrivel a pateta de minha intrigada veio fala comigo e eu fiquei morendo de odio, e rir muito o bom foi que ela se homilhou por isso estou feliz mais nao vou fala disso nao fala de mim, eu utimamente ando tao sem graca sem sal invisivel,.me achando orrivel, feia,, nossa que desanimo espero que a noite isso acabe pq sem nao eu nao sei que rumo isso vai tomar sei que e muito ruim as vezes a gente nao gosta da gente mesmo e pra completa chega um pra a baixar sua alta estima e que mata mesmo, ando utimamente sem saber o que fazer mim perguntando sera que um dia eu vou muda , sera que esse rumo da vida que eu estou tomando e certo ou errrado isso nao mim deixo de perguntar sempre.tem d ia que quero esta sozinha pra pensa sobre tudo em minha vida. e nunca encontro uma resposta nunca mim descubro quem sou eu agora e quem serei no futuro.acho que nunca vou mim descubrir e com isso so sinto tristeza. e porque sou uma garota guerreira pq se nao,nao tinha enfrentado o que eu ja enfrentei , e nunca abaxei a cabeca pra nada , nunca mim abalei com nada. O amor mim fortalece nesse momento , acho se eu nao estivessse rosinaldo nossa nem sei como seria eu , acho que totalmente sem graca mim aperguei tanto que nao sei fazer mais nada sem ele a parte do meu tempo e com ele e quando nao estou com ele . mais estou com ele no pensamento direto. Acho que no dia que nos se deixar acho que vou enloquecer, mais se isso acontecer e pq tinha que acontececr so nao quero que ele fique comigo com pena de mim.tenho certeza que esse dia vai ser muito dificil mais o tempo curara as cicatriz mais aquilo vai fica pra sempre.ter encontrado esse garoto foi a melhor coisa que mim aconteceu, espero que ele seja muito feliz comigo ou sem mim pois ele merece toda a felicidade desse mundo, pois ele e um garoto fantastico, lindo por dentro e por fora o garoto que toda garota queria ter, um garoto que tem mil qualidades e que e muito amado. Taty barbosa vivendo e aprendendo cada dia que se passa.Feliz. Rosinaldo kelvy grande amor da minha vida , Perfect............................Rosinaldo,,,,,,,,,,,vou te ter sempre em minha vida..................... O dia hj foi fantastico nossa foi maravilhoso, diversao e zueira ate agora a noite a tarde foi na praia e agora a noite foi na casa de meu primo muito bom so zueira com meu primo e meu irmao bebado, e a tarde passei toda com meu amorzinha e uma parte de minha familia, sem fala de ontem que foi mais que maravilhoso excelente, de ontem pra hoje a te a noite foi so diversao e agora mim deu sono mais
o vicio e de mais. Bom o dia hj foi nota 9 so nao foi dez pq nao demoremos mais na praia mais mesmo assim.adorei o importante e essssencial estava la que era meu amorzinho. nosssa fico ate imaginando no dia k esse menino me deixar acho que vai ser preciso mim entenar. Rosinaldo kelvyA cada dia ele mim conquista e mim faz feliz, me torna outra garota, e a cada dia o amo cada vez mais e em cada instant da minha vida pois ele e como se fosse minha outra metade que mim torna uma garota inesquecvivel, esse garoto soube totalment mim conquista e me deixa assim e fazer eu me apaixonar completamente sem mede nenhum esforco. Te amo meu amor vc e tudo em minha vida , vc foi a melhor coisa k mim aconteceu. te quero te desejo, todinho pra mim,. ...........................Taty Barbosa...................................... ################## Naldinho
Clique na Imagem para amplia-laAnalise Diplomatica dos videos do Orkut st1\:*{behavior:url(#ieooui) } Fundo: Policia Federal (investigadora)Especie: Videos FavoritosFuncao administrativa: Exibir videos que sao preferencias do usuarioFuncao Arquivistica: Comprovar que o usuario postou videos no Orkut.Genero: Textual e VisualLinguagem: BinariaForma: OriginalFormato: Sabendo que a Policia Federal ira incluir os videos como prova do crime ao processo, pressupoe-se que os videos serao impressos em dimensoes A4.Suporte: Winchester (disco rigido) do criminoso e da vitima.Limite maximo: 1000 videosAcesso: Pode ser restringido pelo usuario do Orkut.Sinais de validacao: Foto do usuario, simbolo do Orkut na margem superior esquerda, e do Google na margem inferior direita.Seguranca: - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Valor Legal: As informacoes da pagina na internet possuem valor legal, porem para que se possa provar legalmente o delito, a forma impressa e a mais recomendada. Devido a facilidade de alterarem o conteudo se em formato eletronico.Temporalidade: Por constituir um elemento de prova em no processo, e apos seu transito em julgado, a Policia Federal ira definir sua temporalidade.Descricao do documento (estrutura):- Coluna Central Superior:Logotipo do Orkut; link para o inicio (pagina principal do perfil do usuario logado); link para o perfil do usuario logado; link para pagina de recados do usuario logado; link para as paginas de amigos do usuario logado; link para as paginas das comunidades do usuario logado; identificacao do usuario logado (email); link para fazer o logout do usuario logado.- Coluna a Esquerda:Identificacao do usuario: Foto principal do seu perfil, sexo e local ; link para denuncia de abuso; link mais, para enviar mensagem, para enviar cantada, para adicionar o perfil a favoritos, para adicionar o perfil a paqueras, para adicionar o perfil a gatos e gatas, para remover o usuario da sua lista de amigos e para ignorar o usuario; link para o perfil do usuario; link para a pagina de recados ; link para os albuns de fotos e link para os eventos.- Coluna Central Inferior:Link para as paginas: primeira, anterior, proxima e ultima; Visualizacao do Video , nome do video no Youtube; descricao do video: titulo do video, nome do video dado, data de adicionamento do video, tempo de duracao do video; link para visualizacao do video no Youtube; link para deixar um recado; link para adicionar o video de quem o visualiza; link para voltar para outros videos; link para denunciar abuso por parte do usuario- Coluna Inferior:Visualizacao dos amigos online no Google Talk; link para o acesso ao Orkut.com, link para visualizacao do blog do Orkut; link para os desenvolvedores do Orkut; link para o centro de seguranca para o Orkut; link para privacidade no Orkut; link para os termos de uso do Orkut; link para publicidade; link para pedir ajuda ao Orkut; logotipo do Google. A Secretaria de Comunicacao da Universidade de Brasilia, publica mais reportagem sobre a Arquivologia no portal da universidade, mais uma vez com equivocos. Apos a publicacao da tese do mestrado da aluna do programa de pos graduacao
do antigo Departamento de Ciencias de Informacao e Documentacao, hoje a Faculdade de Ciencia da Informacao, a SECOM publica hoje materia referindo se aos Arquivistas como Arquivologistas esse foi o menor. Cita uma tal Faculdade de Arquivologia, que nao sabemos onde existe, e se refere a Professora Georgete Medleg Rodrigues como diretora da tal faculdade, e que os recursos para o evento foram patrocinados pela FACE, DEG E DPP esquecendo de incluir ai a FCI.Mas pela tarde as informacoes ja foram corrigidas, mas continuou o termo Arquivologista, apesar de nao existir a terminologia, defendo tal, ja que considero a Arquivologia uma ciencia e como tal seus profissionais deveriam se definir como Arquivologistas e nao como Arquivistas.O Termo Arquivista e definido na legislacao da profissao do Arquivista e por nao se referir ao termo Arquivologista e considerado erroneo o seu uso na area, apesar de muitos contradizerem o que eu afirmo.
Clique na Imagem para amplia-la st1\:*{behavior:url(#ieooui) } Analise Diplomatica do perfil do Orkut Fundo: Policia Federal (investigadora)Especie: Perfil do usuarioFuncao administrativa: Identificar o usuario. Expor suas preferencias e seus dados. Dar acesso as outras partes do perfil.Funcao Arquivistica: Textual e VisualGenero: Uma vez cometido o crime em questao a funcao arquivistica do perfil do usuario sera provar o crime, atraves dos dados adicionados pelo proprio usuario.Linguagem: BinariaForma :OriginalFormato: Sabendo que a Policia Federal ira incluir o Perfil como prova do crime ao processo, pressupoe-se que o Perfil sera impresso em dimensoes A4.Suporte: Winchester (disco rigido) do criminoso e da vitima.Limite maximo: - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Acesso: IrrestritoSinais de validacao: Logomarca do Orkut no inicio e final das paginas. Layout desenvolvido pelo Orkut.Seguranca: Para fazer modificacoes e necessario senha do usuario.Valor Legal:As informacoes da pagina na internet possuem valor legal, porem para que se possa provar legalmente o delito, a forma impressa e a mais recomendada. Devido a facilidade de alterarem o conteudo se em formato eletronico.Temporalidade: Por constituir um elemento de prova em no processo, e apos seu transito em julgado, a Policia Federal ira definir sua temporalidade.Descricao do documento (estrutura): O perfil e dividido em varias partes, como uma tabela, onde o numero de celulas varia de acordo com o numero de aplicativos adicionados pelo usuario. Mas possui 5 celulas que sao invariaveis, que seriam: o perfil em si, uma celula denominada Meus amigos, outra Minhas comunidades, uma Meus depoimentos e a ultima, que nao tem nome especifico, que contem a foto do usuario daquele perfil, e varios botoes, que da acesso a outras paginas do perfil do usuario em questao.A celula central onde se encontram os dados do usuario e dividida em tres abas, social, profissional e pessoal. Na aba social, a principal, possui alguns campos de preenchimento obrigatorio: nome e sobrenome, sexo e qual seu pais de origem. Os outros campos como relacionamento, data de nascimento, e endereco nao sao obrigatorios. Nem o preenchimento das outras abas.Na celula meus amigos e possivel visualizar 9 fotos dos amigos do usuario e por meio de um botao de hiperlink voce pode ter acesso a uma outra tabela onde aparecem 18 fotos, ou 18 perfis de amigos, essa tabela e dividida em paginas que varia de numero de acordo com a quantidade amigos que o usuario possui.Em Minhas Comunidades e possivel ver parte das comunidades que usuario participa e como em Meus amigos por meio de um botao voce tem acesso a todas as outras comunidades, mas que dessa vez aparecem como uma lista, tambem divida em paginas.A parte que contem os depoimentos do usuario, exibido como uma lista aparece a foto de cada pessoa que mandou o depoimento e a sua mensagem, que seria o depoimento.Os botoes presentes na celula a direita que contem a foto do usuario do perfil se resumem a: adicionar como amigo, criar depoimento, denunciar abuso, perfil, recados, fotos, videos, depoimentos, atualizacoes e