Essa e minha amiga Marcelle, mas eu a chamo de Mazinha. Ela que me ensinou a voar, porque ela e um anjo, mas ninguem sabe disso, e segredo =x Tirando uma soneca ao lado do meu amigo Evertt Ensinando minha amiga Deise a voar Eu e minha amiga Jana, dancando, olhem a sincronia dos passos. Dia de sol, eu e minha amiga Karina brincando de fazer pose \o/ Ola amigos. Essa foto foi batida quando eu me agarrei no chapeu ultra colorido da minha amiga Kati. Detalhe para o copo de cerveja pela metade, ja falei para ela parar, mas ela continua com essa mania. Eu na mao do meu criador Eu e minha amiga Jana andando de balanco. Essa foto foi tirada junto ao amigo Kid, na ocasiao, tinha jogo do Cruzeiro, e ajudei ele a torcer. 15h1316.54.64.3forum natelinha 18h2723.48.87.15.62.82.0 @tulio. 15h2516.04.44.11.9forum natelinha 19:4726.110.87.55.43.2@tulio SP9.8RJ11@tulio DIVULGUE O BLOGhttp://tvmaior.blogspot.com/ 19:4026.810.67.65.33.6@srgoes 25.09.67.05.12.7forum natelinha 15h5519.04.24.02.1forum natelinha A JUDEM A DIVUGAR O BLOG No Restaurante Le Bistro Eu e minhas fotos metalinguisticas: Enquanto a Paula esta fotografando o boneco...Enquanto a turma conversa sobre fotografia... eu fotografo todo mundo, e ate eu mesma =DAdorei esse espelho!!!Adorei essas fotos: 1a foco no boneco, 2a foco no Arthur,destaque para a posicao semelhante de ambos na 1a foto por pura coincidencia. Silenciosa e implacavel, ela avanca pelo mundo. Hoje, 285 milhoes de pessoas tem diabetes melittus, segundo a Federacao Internacional de Diabetes. No Brasil, sao quase 10 milhoes (eram 7 milhoes em 2007 e devemos chegar a 17 milhoes em 2030).A diabetes e uma disfuncao que eleva o nivel de acucar (glicose) no sangue, causada pela diminuicao total ou parcial da quantidade ou da acao do hormonio insulina, produzido pelo pancreas. A insulina e responsavel por atuar sobre o acucar, retirando-o do sangue para ser usado pelas celulas como energia.Com insulina "de menos", o nivel de acucar no sangue vai as alturas, aumentando as chances de o individuo desenvolver doencas cardiovasculares e ter complicacoes em diversos orgaos, que podem inclusive levar a cegueira e ate a morte. Como na maioria dos casos a doenca nao apresenta sintomas na sua evolucao, metade dos diabeticos nao sabe que tem o problema. Em funcao do estilo de vida sedentario e do crescimento da obesidade, a diabetes vem se manifestando mais cedo, entre criancas e adolescentes.O melhor remedioA gordura corporal, principalmente a visceral, por tras da barriguinha, e a principal culpada por diminuir a sensibilidade a insulina. E ai que a corrida pode ajudar. E possivel prevenir a doenca, especialmente a diabetes tipo 2, a que mais cresce na populacao mundial (entenda a diabetes no quadro abaixo). Principalmente se o exercicio for aliado a uma dieta equilibrada. Essas medidas podem reduzir em 58% o risco de diabetes apos tres anos, sem a necessidade de medicamentos. A recomendacao do American College of Sports Medicine e de pelo menos 30 minutos de atividade leve a moderada por dia, cinco vezes por semana. "A corrida combate a obesidade e atenua os riscos cardiovasculares, que sao as principais causas da diabetes tipo 2. Aumenta a sensibilidade a