Jay Cutler nasceu no dia 3 de agosto de 1973 em Worcester, Massachussetts, cidade situada a 80 km de Boston. O gosto pelos esportes comecou cedo. Desde crianca, levava uma vida de intensa atividade fisica, seja andando de bicicleta, brincando de esconde-esconde com os amigos da vizinhanca, e ate mesmo realizando as tarefas na fazenda junto a familia. Segundo o atleta, essa infancia agitada influenciou, e muito, em sua decisao posterior de se tornar um bodybuilder. Em 1991, quando ingressou para a faculdade Quinsigamond Community College, Cutler comecou a praticar musculacao. No comeco, o atleta treinava apenas para melhorar seu fisico. Mas, nao durou um ano para que Cutler, entao com 19 anos, quisesse competir. Seu primeiro campeonato ocorreu naquele mesmo ano, Teen Nationals, em que ele tirou o primeiro lugar.Mais um video pra galera desta vez o gigantesco Jay Cutler.Jay Cutler - A Cut Abovehttp://www.megaupload.com/pt/?d=0LGB6I02Tamanho : 343.26 MBFormato : .rmvbDescricao : Rotina de treino e alimentacaoQualidade: DVD Esse e o problema. Encontrar a justa medida no incentivo a atividade fisica das criancas e adolescentes que acabam ficando num "beco sem saida". Enquanto alguns pais passam dos limites exigindo de mais outros, levados pela enxurrada de informacoes sem bases cientificas impedem seus filhos de praticar uma atividade que pode ser muito benefica no desenvolvimento das habilidades motoras das tarefas cotidianas como e o caso da musculacao. A frase mais comum usada como alibi e: "a musculacao nao e boa para a crianca nem pro adolescente porque causa impacto nas epifises dos ossos longos ocasionando a parada do crescimento". E tem gente que toma isso como verdade absoluta porque um dito importante "fulano de tal" falou. Uma informacao passada de um para outro e nao se sabe a origem. E bem verdade que ate na literatura faltam mais trabalhos nesse sentido porem, as poucas nao atestam essa afirmacao e nem mesmo relatorios medicos. Uma interessante monografia de conclusao de curso de Educacao Fisica da Universidade de Londrina P.R. do professor Andrei Guilherme Lopes encontra-se publicado na Internet. O seu trabalho concluiu que o treinamento de forca em criancas pre-puberes nao causou alteracoes ou lesoes epifisarias osseas. Orientado pelo Professor Mestre Edson Scolin, foram selecionadas criancas pre-puberes, fase confirmadas por avaliacoes das pilosidades pubian. Depois das declaracoes medicas como aptas ao exercicio fisico, e devidamente autorizadas pelos pais, fizeram exames radiologicos nas articulacoes do cotovelo e joelho direito. Em seguida passaram por um periodo de 4 semanas de adaptacao ao treinamento e logo a seguir, 12 semanas de treinamento de forca com 80% da carga maxima avaliada pelo teste de repeticao maxima proposta na literatura por Roberts & Weider 1995. Apos esse periodo, as criancas repetiram as avaliacoes radiologicas seguindo os mesmos procedimentos iniciais. Comparados os resultados pre e pos-treinamento de forca, ficou claro NAO ter havido alteracoes das epifises dos ossos longos como "cantam aos quatro ventos" os do contra. As pessoas que normalmente condenam a musculacao para criancas e adolescentes, costumam alegar a questao do impacto biomecanico da atividade, sendo incoerentes nas proprias afirmacoes recomendando basquete, volei, saltos, entre outros esportes com