Pura verdade......... Casamento e uma coisa complicada, alem de todos os problemas que tenho comigo mesma, gordura, gordura....deixa eu pensar.....Haaaa....gordura, meu casamento esta por um fio....Nao sei ate quando.....Ate quando Deus quiser....Nao vou deixar a peteca cair.......Preciso e mereco ser feliz...................... que desanimo....Como sei que todo mes temos uma semana que provavelmente nao emagrecemos por motivo do periodo mestrual, eu pensei......acho que nao vou emagrecer mais tambem nao engordarei......nossa que decepcao eu engordei quase 2 kilos...nao entendi nada.......Vou organizar os pensamentos e depois volto......... Segunda feira7:30 - 1 copo de yogurte Activia10:00 - 1 barrinha cereal12:00 - 2 Aipins/alface-tomate-repolho-abobora/frango a milaneza /15:00 - Infelizmente nao tenho nada no trabalho, esqueci de trazer18:00 - 2 bananas 4 biscoitos agua e sal 1 copo suco limao21;00 - nadinhaTerca Feira7:30 - 1 copo de leite desnatado com cereais light10:00 - 1 maca11:00 - 1 maca12:30 - 1 pedaco carne assada / 1 clh arroz / alface - tomate- cenoura15:00 - 1 pera18:00 -21:00 - Amigas queridas......que saudade..parece que faz tanto tempo rsrsrsrsrsFinal de semana pra mim sempre e mais dificil, permanecer na dieta, meu marido gosta de comer em restaurantes ........tentei me controlar na quantidade,acho que consegui ate domingo noite, quando ele chegou em casa com o trio no1 do bobs infelizmente eu nao resisti, bate aquele desanimo, ainda mais que hoje e dia de pesagemmmmmmmm.Mais como todas nos ja sabemos....hoje e um novo dia.....e vamos que vamos......Eu fiz uma receita de yogurte natural para hoje de manha....ficou otimo...delicioso.1 pote de yogurte natural1 litro de leite desnatado fervido1 pct de gelatina lightobs. ferver o leite,quando morno tirar a nata, misturar o pote de yogurte,o pct de gelatina light e deixar 12 horas tampado, fiz a noite e tomei hoje de manha......gente uma deliciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Amigas...Obrigado pelas palavras de carinho , nao sei o que seria de mim sem a forca de voces.To um pouquinho desanimada, tenho feito dieta, mais o meu peso esta dificil de descer, a noite eu sinto uma fome que falta pouco eu comer as paredes,to lutando comigo mesma, a cada dia perco um pouquinho o meu animo,desde que eu engravidei eu engordei no total 30 kilos, consegui emagrecer gradativamente 20 kilos, mais esses 10 kilos nao vao embora de jeito nenhum,parece macumba da braba rsrsrsrs me ajudem com ideias........SocorroooooForca na peruca................... Voce tem muitas festas para comparecer...magra...!!! em 200929 de janeiro - Niver MaridinhocarnavalMarco - Niver Sogrinha....21 de marco - Niver 15 anos Stefany10 de Abril - Niver 2 Anos Minha vida...Maluzinha11 de Abril - Niver Mami18 Abril - Niver 15 anos do Sobrinho21 de Abril - Niver Papi6 de maio - Niver da Cunhadinha24 de agosto - Meu Niver.......Meta 66 kilosLute...nao desista.....Seja confiante.......Voce consegue..... Amanha coloco o peso...to meio desanimada....mais nao me esqueco de voces amiguinhas.....Fiquem com Deus ...Forca na perucaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Que seria de nos se nao tivessemos amigos?Impossivel viver sem amigos, Nao brinque de fazer amigos, Faca seu amigo sorrir quando ve-lo triste.Eles sao a nossa sustentacao E incentivo para a maioria do que fazemos, Nao importa a quantidade, Nem se e virtual ou real.Amizade e isto, uma via de