(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A M.A.C Cosmetics acaba de lancar a colecao Shadescents, que traz seis novos perfumes inspirados nos tons de batons mais iconicos da marca.Aroma e labios criam uma quimica irresistivel com a MAC Shadescents, seis novos perfumes inspirados pelos nossos tons de batons mais iconicos.Lady Danger, emocoes com notas de cereja selvagem e Ruby Woo realca o cheiro de couro vermelho profundo. Notas de acafrao, fumo de incenso, couro, surpreende e vicia em My Heroine. Candy Yum-Yum evoca frutas tropicais, doces de algodao e Velvet Teddy traz mel selvagem e musk cremoso.Conheca os novos produtos e suas inspiracoes:Para mais informacoes:M.A.Chttp://www.maccosmetics.com.br/SAC:0800 2828998Nunca imaginei combinar batom com perfume, mas confesso que achei a ideia interessante. Para quem ja e fa dos batons entao...E ai, o que acharam da novidade? Curiosas para experimentar?bjO* Informacoes enviadas pela assessoria.Gostou do post? Compartilhe! Conheca tambem:Breshopping da Dany KIDS (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Atleta e criadora do Desafio Vip 60, Cris Senna ensina treino para trabalhar a regiao dos gluteos e conquistar o sonhado bumbum "empinado"; confira dicasO verao esta ai e muita gente nao conseguiu chegar a forma fisica desejada, por falta de tempo ou dedicacao durante o ano que passou. Uma das regioes do corpo que mais se deseja tonificar, principalmente entre as mulheres, e a dos gluteos.Muitas mulheres sofrem com a falta de tonus nessa regiao. Assim como a parte posterior das coxas, por serem musculos que usamos pouco no dia a dia, exigem um pouco mais de dedicacao para que fiquem tonificados, sem aquele aspecto de flacidez, explica Cris Senna, criadora do Desafio Vip 60, metodo simples e definitivo de queima de gordura corporal. No entanto, e possivel ter resultados exercitando-se apenas cinco minutos por dia.A especialista ensina treino para deixar o bumbum empinado nesse verao. Com esse circuito, e possivel melhorar o tonus dessa regiao gastando apenas poucos minutos por dia, ou seja, qualquer pessoa pode fazer esses exercicios, sem nem mesmo sair de casa. Essa e a logica do Desafio Vip 60, resultados rapidos com exercicios eficazes e simples de executar.Confira o passo a passo do circuito:Agachamento Otimizado:De frente para o espelho, em pe, estenda os bracos e una as maos em frente do peito. Flexione as pernas, com os pes voltados para fora. Agache, deixando o peso do corpo sobre as coxas e gluteos, faca no seu ritmo, concentre na execucao, isso fara toda a diferenca. Faca durante 30 segundos, sem pausa para descanso. O segredo e concentrar na execucao e os 30 segundos sem descanso, que tornam o exercicio mais eficaz, explica Cris Senna. Repita por tres vezes.Avanco:De frente para o espelho, em pe, coloque as duas maos na cintura, afaste as pernas e leve uma perna de cada vez para tras, abaixando ate a altura do joelho, em 90 graus, e retorne a posicao inicial. Repita o movimento alternando as pernas, durante 30 segundos, por tres vezes. Esse exercicio trabalha gluteos e tambem quadriceps e posterior da coxa, comenta a especialista.Elevacao de quadril:Deite-se no chao em um colchonete, de barriga para cima. Deixe a cabeca e