thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
testada, sem uma preocupacao estetica por tras, ou seja, um bom design aplicado no cartao de visitas, no Interior Design da clinica e da loja e nas embalagens e displays atraentes. A preocupacao e o cuidado de uma empresa ou de um profissional com a sua apresentacao visual torna claro seu profissionalismo, seu posicionamento global com a qualidade e e traduzida como uma extensao da qualidade de seus produtos e de seus servicos. Portanto, nao subestime seu publico e analise como esta a aplicacao da marca da sua empresa. De uma olhada na fachada de sua loja, na porta de seu escritorio, nos impressos, nos uniformes e nas embalagens. Pense: Sua marca e atual? Ela transmite exatamente o que e sua empresa? Ela e padronizada? Apresenta o mesmo desenho e as mesmas cores em todas as suas aplicacoes? Lembre-se: Voce tem apenas uma chance para causar uma boa primeira impressao! Por Luiz Renato Roble12/06/2007
Como vamos viver?Sera que vivemos?De onde viemos? Acho que sao indagacoes que possivelmente nunca teremos respostas, temos respostas para tantas perguntas, porque nao temos das principais e mais reveladoras? Somos bonecos de um grande teatro, cheio de sacrificios, onde os principais atores, com papeis importantes, cheio de vida e amor, pessoas ao seu redor, chegam a perder seu papel neste grande teatro por motivos mais banais. Queria saber mais sobre o criador deste espetaculo, como surgiu, se existe mais lugares deste imenso universo com algumas atracoes semelhantes. Muitos me chamam de louco, mais seria locura falar que nesse grande estamos cheio de figurantes, que nem se importa com o fim da passagem dos outros atores pelo palco, uma luta feroz para ganhar papel de destaque, sem querer saber o que ira acontecer com os demais atores, seria os atores nao famosos no espetaculo "apenas bonecos?" creio que nao. Ja que sou chamado de louco, sou um louco consciente que todos atores deste jogo tem direito a lutar pelos seus papeis, que somos diferenciados em alguns aspectos mais todos somos apenas atores, e voce o que pensa a respeito? Uma lupaUm binoculoA olho nuFechar os olhosE a melhor forma de verA infinitudeSei que e plenitudeJa que e gerador de prazerUm ver que rima comRender!O que implicaria aquele tantoDe coisas do tipo prazer esteticoTranscender espaco e tempoA luz do infinitoNao seria tao bonitaSe nao me fosse,Junta atrelada a siCurioso e que ela vemDe dentroE ali que se esconde!Tao perto e tao ocultoSao os tracos infinitosDa Plenitude!Por vezes achei que ela morasse no vazioMas foi engano meu!O tolo foi acreditar que era vazioSe tudo e o que faz!01/04/2009 Poderia fazer uma poesia agoraJa que me ausenta vontadesPoderia dizer mais mil palavrasSe ja nao tenho mais o que falarE assim que se faz e criaDa naturalidade das intencoesQue de tao passiva lembra nao quererMas e so e unicamenteO conforto do virSem que alguem leve!Sao lentas e graduais alteracoes no todoPara que a intencao nao afugenteO gozoBrotar da paciencia ciencia da natureza DIABETES MELLITUSO QUE VOCE PRECISA SABERO Diabetes Mellitus e reconhecido problema de Saude Publica em varios paises do mundo. A prevalencia de Diabetes no Brasil e no mundo vem crescendo cada vez mais, por isso a importancia de estar informado sobre as principais caracteristicas da doenca. O que e diabetes? Porque ocorre? Fique por dentro disso e muito mais...O que e Diabetes?Diabetes Mellitus e uma sindrome que afeta o metabolismo de acucares, lipideos e proteinas.Por que ocorre?Ocorre quando ha falta e/ou incapacidade da insulina exercer adequadamente seus efeitos.O que causa?Causa aumento da taxa de glicose no sangue (hiperglicemia).O que e a insulina?E um hormonio produzido no pancreas, relacionado com a regulacao dos niveis de glicose no sangue (glicemia).A insulina e a chave para entrada de glicose (principal fonte de energia celular) a celula.Como a insulina atua?A insulina e como se fosse uma maquina que pega a acucar (glicose) retirado dos alimentos e coloca dentro da celula.No diabetes e como se essa maquina nao funcionasse, ou seja a acucar (glicose) nao entra na celula se acumulando
no sangue.Quais sao os sinais e sintomas?Sede excessivaAumento do volume da urinaFadiga, fraquezas, tonturas.Visao turvaAumento apetitePerda de pesoEstes sintomas tendem a se agravar progressivamente e podem levar a complicacoes severas. Os sintomas das complicacoes envolvem queixas visuais, cardiacas, circulatorias, digestivas, renais, urinarias, neurologicas, dermatologicas e ortopedicas, entre outras.Como e diagnosticado o Diabetes?O diagnostico se da pelos sintomas e sinais classicos da doenca (sede excessiva, aumento do volume, incluindo o surgimento do habito de acordar a noite para urinar, fome excessiva e emagrecimento).O diagnostico laboratorial do Diabetes Mellitus e estabelecido pela medida da glicemia no soro ou plasma, apos um jejum de 8 a 12 horas. Com valores de glicose acima de 126 mg/dl.Fatores de risco:Casos na familia, obesidade, idade, sexo, pressao alta...Quais os principais tipos de Diabetes? E como nos os tratamos?Diabetes Tipo 1Geralmente ocorre em criancas e adultos jovens (0 a 40 anos).Decorre de ausencia de insulina.Necessita de insulina para o seu controle.Tratamento:Dieta (mudanca de habitos alimentares), exercicios fisicos, insulina, educacao em diabetes, nao fumar, evitar ingerir alcool.Diabetes Tipo 2E o tipo mais frequente de Diabetes (90%).Apos os 40 anos de idade e em obesos .Resistencia a insulina aumentada (a pessoa produz insulina, mas essa possui algum defeito).Deficiencia relativa de Insulina (a pessoa produz pouca insulina).Tratamento:Dieta (mudanca de habitos alimentares), exercicios fisicos, educacao em diabetes, insulina ou/e antihiperglicemiantes orais, nao fumar, evitar alcool.Diabetes GestacionalAparece na gravidez (geralmente, volta ao normal apos o parto), sobretudo se a mulher:Tem mais de 30 anos, tem parentes Diabeticos, ja teve filhos pesando mais de 4 Kg ao nascer, ja teve abortos ou natimortos, e obesa ou aumentou muito de peso durante a gestacao.Tratamento:Dieta (mudanca de habitos alimentares), exercicios fisicos, se necessario insulina, educacao em diabetes.O que e Automonitorizacao?Manter os valores de glicose dentro dos valores normais que e de (70-110 mg/dl), ou proximo desses valores.Muitas pessoas apresentam diabetes e nao sabem (doenca silenciosa), isso porque nao apresenta sintomas o que e comum nos diabetes tipo2 (em adultos).O diabetico que se dispoe a se informar sobre seu problema e sabe da importancia de sua motivacao e autocuidado vivera normalmente, tendo assim controle de fatores que desencadeiam e agravam complicacoes tardias e imediatas da doenca.As mudancas de habitos de vida para quem tem diabetes sao tao saudaveis que e indicada ate mesmo para quem nao tem diabetes.Nayla Cecilia Silvestre da S. Branquinho-(Academica de Enfermagem e integrante da Liga Academica de Diabetes da Universidade Federal de Goias).
transmitir de forma muito clara quem e a empresa, o que ela faz e para quem. Pode ser tambem um folder eletronico para sua equipe de vendas. E importante ressaltar que um bom site e tao importante para a formacao da imagem da sua empresa quanto a localizacao do seu ponto de venda ou a fachada da sua loja. 9 - Participe de feiras star presente em feiras, na area de atuacao da sua empresa, pode render novos negocios e oportunidades. Mas para obter bons resultados e preciso pensar no antes, durante e apos o evento. Antes: comunique aos seus principais clientes a sua participacao, crie um material de comunicacao e treine sua equipe. Durante: procure manter sua equipe motivada, mantenha seu stand arrumado e procure ter ideias que o diferenciem dos demais. Apos: organize os cartoes de visitas recebidos, agradeca todos que o visitaram e por fim, agende visitas. 10 - Acoes SociaisParticipe de acoes que sejam beneficas a sua comunidade. Voce pode, por exemplo, oferecer o seu espaco, equipamentos e equipe. Procure atrelar sua marca a acoes positivas e apoiadas pela comunidade local. Esse tipo de acao, alem de proporcionar beneficios a todos podem gerar noticias que divulgarao a sua marca contribuindo para a consolidacao de sua imagem no mercado. Utilizando essas dicas como um guia, torna-se pratico o desenvolvimento de caminhos efetivos e rapidos para o sucesso de sua empresa. As acoes podem acontecer atreladas ou independentes, mas o segredo esta em manter o foco no objetivo tracado e principalmente foco no seu cliente. Essa trajetoria alinha metas, fortalece expectativas e motiva os envolvidos na busca do crescimento do seu negocio. Alessandro Basile e publicitario, pos-graduado em Marketing pela ESPM e Consultor Responsavel pela Unidade de Marketing para Pequenas e Medias Empresas da Resolve! Global Marketing (basile@resolvenet.com.br).
E quase todo mundo ja teve um ''melhor amigo'' que dizia que sempre que voce precisaria ele estaria com voce nao e? Poise, muitos deles mentiram e a gente e obrigado a se afastar! Mas comigo, isso aconteceu mas comecei andar com 5 pessoas novas! 5 pessoas que MUDARAM MINHA VIDA! E nunca pensei que em alguns meses podia dizer que encontrei novos AMIGOS no caso AMIGAS e posso dizer que nao sao so as MELHORES mas agora posso dizer que sao como irmas pra mim que nao vivo sem! Em 2011 elas me ajudaram MUITO com a garota que eu gosto e tambem me deram muito conselhos que e nao podiam ser melhores do nada, com elas eu ri muito e tambem sempre tiveram do meu lado no que mais precisei e agora que ta nas ferias estou MORRENDO de saudades delas, e isso tudo me mostrou quem realmente eu devo dar valor...a quem me quer bem! (: Eu Gosto do melhor em voceQuando voce e uma baguncaQuando voce se parece sua pior inimigaEu te acho lindaE eu nao posso imaginar como conseguiria...Nao ha "mim" sem voceEu ouco o que voce dizQuando voce nao diz uma palavraVoce e o meu sol nascente,Voce e o lugar para qual eu corroCom suas imperfeicoes, acho que voce e perfeitaAdaptei alguns trechos dessa musica ''Me Without You'' Versao Original: http://letras.terra.com.br/ashley-tisdale/1495579/traducao.html ''Seja voce mesmo e se as pessoas nao gostam de voce, entao eles podem se fuder'' Taylor Momsen Meu Foda-se vai pra voce pedreiro do Orkut, que fica postando aquelas porcarias, tipo repasse se nao sua mae vai morre ; repasse se nao essa garota que morreu ontem vai te pegar, uma garota nao repassou e foi morta ; repasse ou se nao voce nao ama Deus! Cara isso e chato o fato de eu nao repassar alguma coisa nao significa que nao amo Deus e se voces tentam ou querem imitar o Tumblr, serio isso muito ridiculo. Por isso que ja exclui o meu, no entanto que voces pedreiros nao comecem a invadir as outras redes sociais com suas idiotices podem continuar repassando. Eai 2011 valeu a pena? Obviamente todo mundo sofreu um pouco, ou bastante ne? mas com certeza todo mundo sorriu bastante em 2011!Acho que pra mim 2011 por tudo vai deixar saudade depois de correr atras de uma garota eu aprendi que se ela te faz sofrer, e se afasta dela e se ela te ''iludiu'' sei la o que voce faz mas eu to com raiva, mas com isso tudo deixei de ser trouxa, porque tava perdendo um bom tempo de 2011 correndo atras de uma garota que nao dava a MINIMA pra mim! Ah mas tambem em 2011 tiver novos amigos que me ajudaram a superar um pouco de tudo isso e que me fazem rir pra caramba e tambem me deram os melhores conselhos que poderia ouvir nesse ano e tomara que 2011 valeu a pena pra voce alem de tudo =) La se vai um coracaoTrocado por uma alcatraPesos deturpadosOuro trocado por prataO que deveria ser cancaoVirou
peca de contra-fileReles alimentoNao ha tango, nao ha baleConquistas, trocasPara que?Tudo se vale ao dinheiroTudo e o que se comeServido de amor com pure?Romance feito saladaIgnorado, banalVisto que o principalE a espera da rabadaE se me achas um sujeito pifioDe palavras tolas, escrotas, banais, ...So demonstro onde fomos pararOnde o sentimento jazSim, haja estomagoPara aguentar tal poesia ridiculaUm nojo proveniente do amagoAh, e isto eu nao engulo!Que meu figado suporte isso tudo!Monia Zimmermann - 08/08/2012
tudo tardiaE ja eu, pedra feitaNem vulcao, nem fogueiraMe beija os olhosQuando lhe quero dentesPlanta-me do sentimento, sementeQuando sequer queres regarSequidao em galhos!Se quero teu peitoFeito refugio, travesseiroJa nao causo este efeitoVisto que me queres braseiroSou ruaQuando me queres ceuSou suaE sequer importa o que souSou lua quandome queres solSou nuaE sequer me da seu sim!Monia Zimmermann - 07/08/2012
Pacoti-Ceara em 1o de abril de 1986.Estudei no Jardim na Escola Menezes Pimentel, da alfabetizacao a 8a serie no Instituto Maria Imaculada em Pacoti.Escolhido dentre os 30 desenhos no concurso de desenhos O Pacoti visto por suas criancas em 1997.No Ensino Medio fui 3o lugar em concurso de poesias na Escola Menezes Pimentel e tambem 3o lugar em concurso de pensamento de improviso sobre a semana da amizade.Praticante de alguns esportes como: Xadrez, participando do 2o Campeonato de Xadrez de Guaramiranga em 2013; Futebol, participando de 3 campeonatos em Pacoti, no primeiro o time so perdeu, no segundo o time foi desclassificado do Festal por ter quase todos os jogadores maiores de 18 anos, ele com 16 anos, ganhando ainda a primeira partida por W.O. e no terceiro campeonato meu time ganhou todas as partidas levando apenas um gol, terminando em 3o lugar e so o goleiro ganhando medalha; Basket, desde o Instituto Maria Imaculada, passando pelo cursinho no Evolutivo e de volta a Pacoti fiz parte do 1o torneio de basket em Pacoti na quadra do Polo de Lazer e do 1o torneio de basket meia-quadra tambem em Pacoti, sendo o cestinha com 48 pontos. Fiz parte do time de Basket de Pacoti em 2008, que ficou em 2o lugar em torneio no Macico de Baturite, perdendo apenas para o time da cidade de Baturite. Mas, nao cheguei a jogar no torneio porque as datas dos jogos e as viagens atrapalhariam as aulas da faculdade de Historia, que comecei a cursar em 2007 e so terminaria em 2010. Volei pouco joguei; Hadball pouco joguei; Capoeira, desde os 14 anos, graduado 2 vezes; Karate, onde tirei 2a faixa (amarela) em Baturite em 2012; Muay-Thai, nivel iniciante; Krav-Maga, nivel iniciante; E 4 cursos de Defesa-Pessoal.Criador, Presidente e Idealizador do Jornal Delfos-CE, (2007).Criador e Idealizador da Associacao Cultural SEMPRE-Segmento dos Estudiosos da Memoria e Patrimonio Regional da Serra de Baturite (2008). Criador e Idealizador do 1 Arquivo Publico do Interior do Nordeste (2009).2 e 4 lugares, consecutivamente, no 1 e 2 concursos de poesia da comunidade do Orkut "Vamos Escrever um livro?"(2009 e 2010). Criador, Idealizador e Curador da Exposicao Historica: "PACOTI: UMA HISTORIA EM DOCUMENTOS", aprovado pelo Banco do Nordeste (2010).Socio do Instituto Desenvolver (2011).Trabalhei para o Governo do Estado do Ceara como Pesquisador no Porto do Pecem (2011).2 Lugar em concurso de pensamento sobre poesia na comunidade "Grupo de Poesia" no Facebook (2012).Publico noticias, contos, cronicas, poesias, fabulas, romances, artigos, peca teatral e letras de musica em 36 blogs desde 2005. Em processo de parceria com alguns cantores.Fui candidato a vereador pelo PT em Pacoti em 2012, tendo 51 votos e pretendo ser novamente em 2016, agora pelo PEN.Atualmente publico em 11 paginas no Facebook e tambem em alguns grupos; Ministrei aulas de Historia, Geografia, Arte e Religiao em Pacoti (de 2008 a 2011 no Colegio Sao Luis e na Escola Menezes Pimentel).Cursei Administracao na FACE- Faculdade Evolutivo, em Fortaleza, fazendo ainda um pouco mais de um ano e abandonei para fazer novo vestibular em Pacoti na UVA-Universidade Estadual Vale do Acarau,
onde criei o Jornal Delfos no primeiro dia de aula em junho de 2007 com mais dois colegas e me formei em Licenciatura Plena em Historia em 2010. O Jornal Delfos foi impresso 14 vezes ate agora e sera doravante feito em PDF, fora os sites e o blog. Continuam como Presidentes iguais e Criadores e Idealizadores Aroldo Filho e Cristiano Viana Silveira.Fiz parte da APAIP-Associacao de Poetas e Artistas Independentes de Pacoti, ainda no ensino medio, 2002 a 2004, quando tambem despertei para a importancia de um arquivo publico e de um museu em Pacoti. Quando fiz parte tambem do jornal VISART, na escola Menezes Pimentel.Comecei a executar o Projeto Semente, no 3 ano, quando fui lider de sala, em 2004, reunindo todos os lideres de sala da escola Menezes Pimentel. O primeiro projeto que escrevi para que se unisse escola e sociedade numa acao sociocultural para melhor contar a historia de Pacoti, servindo de apoio ao projeto do livro didatico de Pacoti de Rosimar Brito. Livro esse que ate o momento nao foi publicado e se chamaria O Pacoti do meu tempo e mais tarde poderia se chamar Pacoti do meu tempo: historia e memoria.Tentei criar um grupo jovem de poetas chamado AJAS- Alianca dos Jovens Artistas, de 2004 a 2007. Titulo do meu primeiro blog em 2007, quando cursava faculdade de Administracao na Faculdade Evolutivo em Fortaleza (2006-2007). Agora em 2016 finalmente criei o grupo AJAS, mas iremos nos reunir novamente somente em 2017 por alguns motivos pessoais.Em 2007 crie o Jornal Delfos; que hoje e visto em mais de 56 paises, com 93 seguidores e unindo pessoas de varios Estados do Brasil. Realizei diversas entrevistas, tambem com pessoas de varios Estados. Destaco a entrevista com o jornalista Fabio Oliva , que e premiado nacionalmente por bravura e faz parte da ABRAJI- Associacao Brasileira de Jornalistas Investigativos, do jornal "Folha do Norte". Blog: http://jornaldelfos.blogspot.comSendo o Jornal Delfos, portanto, o jornal pacotiense de maior repercussao mundial; existindo em forma de site, blog e impressao. Tambem e o 1 jornal universitario de Pacoti. O blog passa atualmente de 250 mil acessos. Agora nao funciona mais em site e depois de 14 impressoes passamos a funcionar apenas no blog e na pagina pelo Facebook, mas talvez, se tudo der certo, poderemos vir a faze-lo impresso mais uma vez.Em 2008, 2009, 2010 e 2011, lecionei nas escolas Menezes Pimentel e Sao Sao Luis aulas de Historia, Geografia, Arte e Religiao, de 5o a 9o ano do Ensino Fundamental e de 1o a 3o ano do Ensino Medio. Criei, em 2008, a Associacao Cultural SEMPRE- Segmento dos Estudiosos da Memoria e Patrimonio Regional da Serra de Baturite, o Arquivo Publico Jose Audisio de Sousa e a exposicao historica: Pacoti: uma Historia em documentos.O Arquivo Jose Audisio de Sousa e o 1 no interior do Nordeste, logo, tem uma grande importancia na historia regional. A associacao e a exposicao foram acolhidas pela UECE por meio da Prof. Dr. Lucia Helena Fonseca Granjeiro, sendo, portanto, de importancia historica local tambem por estarem dentro de um Campus
Experimental da Faculdade Estadual do Ceara UECE- em Pacoti. A exposicao ficou exposta por mais de um ano, tendo mais de mil e quinhentos (1500) visitantes.Essas acoes foram realizadas desde o meu primeiro dia de faculdade de Historia, e por causa de todas essas acoes juntas e que hoje sou o 2 historiador profissional pacotiense, e muito me orgulha que a 1a historiadora profissional pacotiense seja minha mae, Rosimar Brito; que ganhou medalha de merito legislativo em 2004 e nova comenda em 2011 por ser a primeira escritora oficial de Pacoti.Em 2011 trabalhei como pesquisador no IDACE- Instituto do Desenvolvimento Agrario do Ceara, no Porto do Pecem.Em 2013 trabalhei de seguranca no restaurante Kanto Verde, em Pacoti.Trabalhei com agua mineral com intervalos em 2004 depois em 2007 a 2015, principalmente com venda para varejo. De vendedor, de peao e gerente.Em 2014 lecionei Historia e Geografia na Escola Linha da Serra, em Guaramiranga.Atualmente faco parte do Instituto Desenvolver e estou em processo de parceria com algumas ONGs em Pacoti. Transformei o meu projeto de livro de poesias Ocaso do alvorecer em e-book em 2016 e distribuo na internet gratuitamente. Pretendo publica-lo impresso quando der e mais tarde publicar outros no maior numero de genero literario possivel. Talvez, algum dia eu publique tambem livros tecnicos.Tambem em 2016 fiquei sabendo de cursos de pos-graduacao em Pacoti e resolvi fazer a pos-graduacao em Gestao Escolar pela FAK por ter a ver com Administracao, area que cheguei a cursar por um ano e meio e na qual penso em fazer mestrado e, talvez, mais tarde, doutorado. Estou fazendo parceria com outros jornais de Pacoti, ate agora 3, onde possivelmente passarei tambem a escrever, que sao: Folha do Macico, Mente Aberta e Folha de Pacoti (jornal que circulou em Pacoti por volta de 20 anos atras, sendo portanto um resgate deste jornal). E ha uma possibilidade de o Jornal Delfos voltar a ser impresso.Tambem neste ano, recebi da Prefeitura Municipal de Pacoti, juntamente com a minha mae (Rosimar Brito), minha tia (Lucimar Brito) e meu avo materno (Bento Luis de Brito), dentre outras pessoas, a Comenda Domitila de Honra ao Merito atraves da SECULDT- Secretaria de Cultura, Turismo e Desporto.Tambem em 2016 passei no Concurso Nacional Novos Poetas da Editora Vivara com a poesia A formiga e a cigarra, entre 2.370 concorrentes, foram escolhidos 250. A minha tia Lucimar Brito tambem passou no mesmo concurso.DEDICATORIA:Dedico este trabalho a minha mae, Rosimar Brito, historiadora, educadora, poetisa, que criou grandes os movimentos culturais em Pacoti Gincana Coruja Solidaria e o Festival de Quadrilhas de Pacoti, e que sempre me serviu de referencia intelectual e artistica. Foi condecorada duas vezes pela Camara Municipal de Pacoti por Honra ao Merito e por sua Benfeitoria a cidade de Pacoti.Ao meu avo, Pai Bento, cordelista; ao meu amigo Aldeni Marinho, poeta, e ao meu primo Nilo, grande figura da historia oral de Pacoti. Foram sempre os meus tres oraculos da sabedoria desde a infancia.Aos meus ex-professores do ensino Fundamental e Medio, da Faculdade de Historia e da faculdade de Administracao: Batista, Albaniza, Neide, Gerson