ASSAULT- PRE TREINOEste suplemento nao contem a substancia 1,3-dimethylamylamine (ou methylhexanamine ou geranium extract ou DMAA), que e objeto de controversia por nao existir, segundo a FDA, estudos que evidenciem que o consumo da substancia seja seguro. Muito pelo contrario, a agencia de vigilancia norte-americana alega que a DMAA provoca riscos de ataque cardiaco, em funcao de suas propriedades vaso-constritoras.Cumpre lembrar que a DMAA e uma substancia proibida pela Agencia Mundial Antidoping (WADA), e os atletas que faziam uso de suplementos alimentares com DMAA (tais como o Jack3d) eram reprovados por doping.Antes mesmo da polemica envolvendo produtos com DMAA, a MusclePharm ja ressaltava no rotulo do Assault que o produto estava livre da substancia estimulante proibida aos atletas e cuja seguranca passou a ser questionada pela FDA.No 1,3-dimethylamine: segundo a MusclePharm a DMAA daria um pico estimulante para, em seguida, levar a depressao. O que importaria seriam nutrientes, e nao estimulantes do sistema nervoso central. A opcao da MusclePharm pela elaboracao de um produto sem DMAA talvez seja justificada pelo patrocinio dado ao UFC e as exigencias de conformidade com as regras da WADA, a fim de evitar constatacao de doping nos atletas.Alias, acreditamos que foi o patrocinio ao UFC que levou a MusclePharm a emplacar o Assault na primeira posicao em vendas na categoria pre-treino, seguindo o rastro de sucesso do MMA no mundo inteiro.Um suplemento alimentar de sucesso nao vive so de propaganda. E o Assault apresenta em sua formulacao as substancias mais modernas da atualialidade a disposicao da industria de suplementacao alimentar: Beta-Alanine, Citrulline Malate, Creatina Con-Cret, tres tipos de L-Arginina, L-Glutamina, dentre outras.Vale a pena destacar que dos 9 gramas de carboidratos presentes numa dose de 23 gramas nao ha um grama sequer de acucar. Ha basicamente duas dosagens sugeridas pela MP. Para treinamento intenso, deve-se tomar um medidor cheio (46g) em 450 ml (12-16oz) de agua. Treinos de intensidade moderada demandam meio medidor (23g) em 300 ml (8-12oz) de agua. Ambas dosagens devem ser ingeridas de 20 a 30 minutos antes do treino.Experimentamos a dosagem para treino intenso. Ela parece excessiva, pesa no estomago e pode atrapalhar o treino. Meio medidor e suficiente e permite que o produto dure um mes inteiro. O sabor green apple (maca verde) que testamos e bem artificial e esta longe de ser gostoso. De preferencia ao tradicional sabor laranja.Por fim, e curiosa a orientacao da MP para que o produto seja agitado todos os dias ao menos uma vez, e tambem antes do consumo, sob a justificativa de que contem grande quantidade de ingrentientes ativos, a fim de garantir a correta mistura e efetifidade de cada dose.POFESSOR MARCUS PALUCCI PERSONAL TRAINING.... Segunda, 13 de Fevereiro de 2012 - 22h56 ( Atualizado em 13/02/2012 - 23h05 )Conheca dicas de exercicios que podem ser feitos em parquesE preciso estar atento, porque a execucao errada dos exercicios pode provocar lesoes e danosValeska MateusTamanho da LetraA-A+Foto: Weber Sian / A Cidade50 minutos de treino nos aparelhos ajuda a adquirir mobilidade nas articulacoes, desenvolve trabalho aerobico e exercita os membros superiores e inferioresOs equipamentos de ginastica