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Ola, aventureiros!Bem vindos a mais um cantinho virtual da Ordem!Coloquei aqui no blog os backgrounds de todo mundo, inclusive da Irina, a NPC mais querida de todo o Imperio. xDA medida que formos jogando, vou publicando as aventuras em forma de historia aqui, e vou programa-las para sair nos dias dos jogos. Por isso, quando eu finalmente escrever o resumo do 1o jogo, ele vai sair na data to 1o jogo. Assim fica mais facil para as pessoas se acharem na aventura caso percam uma sessao. =]Se quiserem alterar um detalhe ou dois nos backgrounds, agora que ja conhecem melhor o mundo do Warhammer (e depois de alguns ganchos que fui puxando da historia de cada um), sintam-se a vontade. Nao sei se voces tem permissao para alterar o post de outra pessoa. Qualquer coisa, publiquem outro texto, no mesmo dia que publiquei o seu background, que eu deleto o que eu publiquei.Tambem temos uma pagina com as datas dos jogos, para manter todo mundo informado. Ou seja, sem aquela desculpa de "eu nao sabia se ia ter jogo...". Sempre aviso umas 2 semanas antes quando vai ter, e ja deixo a data dos outros indicada para o povo ir se programando e avisando se pode ou nao com bastante antecedencia.Ainda vou fazer a maioria dos avisos pelo facebook. Este cantinho e mais para registrarmos as aventuras da Ordem da Noite Rubra e contar historias de taverna. ;)Puxem uma cadeira ao pe da lareira e aproveitem o espaco! 1. Vinagre de Maca CidraVinagre de maca e otimo para Queratose pilar pois suas propriedades adstringentes ajudam a desobstruir os poros da pele. Tambem e bom para sua saude geral.Misture partes iguais de agua e vinagre de maca organico. Aplique sobre a area afetada, deixe alguns minutos e depois lave. Ou com a ajuda de uma bola de algodao, aplicar-se a area do problema.Repita algumas vezes diariamente ate que esteja satisfeito com os resultados.Se a solucao e muito forte para sua pele, voce pode diluir ainda mais pela adicao de mais agua.Outra opcao e misturar meia xicara de vinagre de maca e oleo de coco.Adicione uma colher de sopa de lecitina de soja. Use essa pomada sobre a pele afetada diariamente.Voce tambem pode adicionar uma colher de cha de vinagre de maca crua, nao filtrado para um copo de agua e beber uma ou duas vezes por dia.E ainda, adicione 1-2 colher de sopa de vinagre de maca em sua banheira e tomar um banho nesta agua. Repita ate que os sintomas desaparecam. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------2. Oleo de CocoOleo de coco puro, virgem e um outro remedio caseiro eficaz para Queratose pilar devido as suas propriedades hidratantes.Alem disso, promove a pele brilhante e fornece beneficios anti-inflamatorios e antimicrobianos que reduzem a vermelhidao.Aplique o oleo de coco na sua pele varias vezes ao dia, especialmente apos o banho quando a pele ainda esta umida para ajudar a reter a umidade.Coma uma colher de cha de oleo de coco por dia. Voce pode aumentar gradualmente a quantidade para ate tres colheres de sopa por dia.Voce tambem pode criar
tempo de chuveiro ou banheira para cerca de 10 minutos.Esfolie a pele suavemente com uma almofada de espuma esfoliante ou uma pedra-pome que desprendem a pele aspera;Nao esfregue demais, porem.Use um umidificador para adicionar umidade ao ar da sua casa.Coma uma dieta rica em vitaminas A e E, bem como acidos graxos essenciais.Queratose pilar e frequentemente associada com deficiencia de vitamina A.
Livre-se dos oculos - milhares de pessoas no mundo melhoraram a visao com este simples metodo!Musculos que nao passam por exercicios ficam fracos e ate mesmo atrofiados, certo? Por exemplo, se alguem machuca uma perna e tem que usar cadeira de rodas por algum tempo. Depois que ela se recuperar, podemos notas que os musculos das suas pernas estao bastante fracos. Por que seria diferente com os musculos que envolvem o globo ocular? Com eles acontece de igual maneira. Se nos usamos oculos e nao fazemos exercicios com os olhos, estamos enfraquecendo a vista cada vez mais. Provavelmente voce nunca ouviu falar da importancia de se fazer exercicios para o globo ocular, o que e uma pena, ja que se trata de uma informacao tao valiosa e deveria ser mais divulgada. Mas estamos aqui para informar como e por que voce deve trabalhar os musculos que envolvem o globo ocular. 1. Nao fique muito tempo com os olhos abertos sem piscar.O uso constante do computador e celular impede a pratica de fechar os olhos e isso e muito ruim.Pisque sempre os olhos e tenha o habito de, a cada duas ou tres horas, fechar os olhos por alguns minutos. 2. Ha uma verdadeira serie de ginastica a que voce deve submeter seus olhos.Sao 16 exercicios ao todo (siga as setas com os olhos).3. Procure passar algum tempo sem os oculos pois o intuito desses exercicios e fazer com que voce fortaleca os musculos da visao e ate mesmo se livre das lentes.E dificil, mas com disciplina e dedicacao e possivel sim.4. Massageie diariamente os pontos especificos que aparecem na imagem abaixo:5. Pressione um pouco o globo ocular com a ponta do dedo indicador e o dedo medio.Feito isso, va pressionando os pontos especificos duas vezes com o dedo indicador.6-Procure olhar para pontos mais distantes quando esta caminhando.7. Beba com regularidade um suco de cenoura com algumas gotas de azeite. 8. Lave os olhos com agua morna diariamente. 9. Procure nao usar computador ou celular por muito tempo pelo menos duas horas antes de dormir.10. Realizar a trataka, uma pratica indiana que estabelece a visao.Funciona assim:- A pessoa deve olhar para um objeto ou imagem por um tempo, sem piscar, ate que o cerebro reproduza pensamentos claros a respeito do que esta vendo.Quando os olhos comecarem a lacrimejar, feche por um tempo.Procure ficar o maximo possivel concentrado na imagem antes que os olhos lacrimejem. Inflamacao das articulacoes da coluna vertebral, do cotovelo, dos dedos, dos joelhos, dos punhos e dos tornozelos, que pode degenerar-se em atrofia. Suas principais causas sao: infeccoes diversas, AMIGDALITE, doencas venereas, focos dentarios, SEPTICEMIA, TUBERCULOSE, REUMATISMO, contusoes, exposicao prolongada ao frio, disturbios nervosos, excesso de proteinas, ESTRESSE e alcoolismo.Quando a doenca esta em sua fase aguda, percebe-se vermelhidao e inchaco nas articulacoes afetados, alem de fortes dores e perda de movimentos. Na fase cronica prevalece uma sensacao de fraqueza e surgem deformidades, por causa da atrofia dos musculos em torno da articulacao. E necessario identificar o agente causador da doenca e elimina-lo completamente. O tratamento somente sera bem sucedido
se o paciente eliminar de sua dieta os alimentos produtores de acido urico (carne, principalmente miudos, figado e rins, pescados, ovos e legumes secos); bebidas alcoolicas, cafe, cha-preto, cacau e seus derivados (chocolate). Substitua-os por alimentos ALCALINIZANTES e frutas frescas da epoca. Os banhos de sol matinais e a pratica de exercicios fisicos moderados ao ar livre contribuem para a eliminacao do acido urico.TRATAMENTOSHortalicasAlface Suco das folhas e talos (1 pe de alface para 500 ml de agua). Tomar 1 xicara, 30 minutos antes de deitar-se. Utilizar saladas cruas de alface.Berinjela e Limao Suco combinado (1 berinjela e 1 limao para 500 ml de agua). Tomar 250 ml pela manha, em jejum. Apos tomar o suco, permanecer em jejum por mais 30 minutos.Beterraba, Cenoura e Pepino Suco combinado. Tomar 250 ml pela manha, em jejum. Apos tomar o suco, permanecer em jejum por mais 30 minutos.Cebola Para aliviar a dor, massagear as partes afetados com suco de cebola aquecido.Salsa e Tomate Suco combinado (4 tomates medios para 20 g de salsa). Tomar 250 ml, 30 minutos antes do almoco.FrutasLaranja Refeicoes exclusivas 4 vezes por semana.Limao Fazer a cura do limao.Maca Refeicoes exclusivas 3 vezes por semana.Melancia Dieta exclusiva de 1 dia por semana. Durante a dieta, manter repouso.Melao Dieta exclusiva de 1 dia por semana. Durante a dieta, manter repouso.PlantasAroeira Cha da casca (30 g para 1 litro de agua). Lavar as partes afetados com o cha quente (o quanto possa suportar), durante 15 minutos.Ipe-roxo (Ipe-preto) Cha da casca (50 g para 1 litro de agua). Lavar as partes afetados com o cha quente (o quanto possa suportar), durante 15 minutos.Linhaca Compressas com oleo de linhaca quente.Sassafras (Canela) Cha da raiz (20 g para 1 litro de agua). Tomar 5 xicaras ao dia.Outros TratamentosGeoterapia Compressa de argila com cebola ralada na regiao lombo ventral, com duracao de 2 horas. Compressa local de argila com cebola ralada, com duracao de 2 horas.Hidroterapia Vapor com cha de sabugueiro e limoeiro (80 g para 1 litro de agua). Repetir 3 vezes por semana. Banho vital 2 vezes por semana. Aplicar bolsa de agua quente nas regioes atingidas, para aliviar a dor.
Odor nos pes tem solucao! Nesse blog te ensinaremos alguns tratamentos naturais e caseiros super faceis de fazer e que vao te ajudar a acabar com o mau cheiro do terrivel chule! AMIDO DE MILHOPolvilhe amido de milho (aquele de cozinha mesmo) no seu calcado. E depois calce o tenis com uma meia de algodao. Isso vai evitar que o seu pe transpire tanto. SALVIAOutra alternativa para colocar dentro dos calcados e a salvia. Com acao bactericida, a savia vai ajudar a eliminar as bacterias e evitar o odor nos seus pes. Coloque duas folhas dentro do calcado, e pode usar o calcado dessa forma mesmo. SAL MARINHO E AGUAColoque duas colheres de sal marinho em 1 litro de agua morna. Em uma bacia, deixe seus pes nessa solucao por cerca de 20 minutos. Alem de limpar as impurezas dos seus pes, o sal marinho vai ajudar a afastar as bacterias. LIMAO E AGUAEm 1 litro de agua morna, coloque duas colheres de suco de limao. Deixe seus pes em uma bacia durante cerca de 20 minutos e depois seque bem. OLEOUma alternativa muito eficaz contra o chule e este preparado de oleos. Adicione 1 colher (15 ml) de oleo de andiroba, 2 colheres (30 ml) de oleo de oliva (azeite), 2 gotas de oleo essencial de eucalipto, 5 gotas de oleo essencial de cedro e 3 gotas de oleo essencial de patchouli. Misture tudo e massageie seus pes sempre apos o banho. Espere 5 minutos ate que o oleo seque e seja absorvido pela pele. Preparei para o blog uma selecao de receitas de remedios caseiros para tratar anemia. Todas estao bem resumidas constando somente como preparar ou usar. Facam bom proveito!1. BeterrabaMisture uma beterraba de tamanho medio, tres cenouras e metade de uma batata-doce em um espremedor. Beba este suco uma vez ao dia.Voce tambem pode comer beterrabas como um vegetal cozido ou em uma salada. Coma a casca junto com a beterraba para o maximo valor nutricional. 2. MelacoUma colher de sopa de melaco fornece quase 15 por cento de suas necessidades diarias de ferro.Misture uma colher de sopa de melaco em um copo de agua quente ou leite.Bebe uma ou duas vezes diariamente. Esta bebida e altamente benefica para mulheres gravidas.Outra opcao e combinar duas colheres de melaco e vinagre de maca em um copo de agua. Beba uma vez ao dia. 3. EspinafreMeia xicara de espinafre fornece quase 35% do seu valor diario de ferro e 33 por cento de seu valor diario de acido folico.Tome sopa de espinafre duas vezes ao dia.Misture duas colheres de cha de mel em um copo de suco de espinafre fresco. Beba uma vez ao dia. Use qualquer um desses remedios pelo menos por um mes. 4. RomaMisture uma xicara de suco de roma, 1 / 4 colher de cha de canela em po e duas colheres de cha de mel. Beba esta mistura com seu cafe da manha.Em alternativa, tome duas colheres de cha de po de sementes secas de roma com um copo de vezes leite morno uma ou
duas vezes por dia.Voce tambem pode comer uma roma de tamanho medio todas as manhas com o estomago vazio. 5. GergelimUm quarto de xicara de sementes de gergelim fornece quase 30 por cento das necessidades diarias de ferro.Molhe duas colheres de sopa de sementes de gergelim preto na agua por duas ou tres horas. Coe e faca uma pasta de sementes encharcadas. Adicione uma colher de sopa de mel e misture bem. Tome esta mistura duas vezes ao dia.Mergulhe uma colher de cha de sementes de gergelim preto na agua morna por duas horas. Triture a mistura em uma pasta e depois estique para obter a emulsao. Misture a emulsao em um copo de leite morno, adicione mel ou acucar mascavo e beba uma vez ao dia.6. TamarasMergulhe duas de tamaras secas em um copo de leite durante a noite. Na manha seguinte, coma as tamaras e beba o leite com o estomago vazio.Como alternativa voce pode comer algumas tamaras secas em jejum pela manha, seguido por um copo de leite morno. 7. MacaComa pelo menos uma maca por dia. Se possivel, opte por macas verdes e prefira come-las com a casca.Voce tambem pode misturar partes iguais de suco de maca fresco, suco de beterraba e um pouco de mel. Beba este suco duas vezes ao dia. 8. BananasComa uma banana madura com uma colher de sopa de mel, duas vezes ao dia.Como alternativa, misture uma banana madura amassada e uma colher de sopa de suco de groselha indiana (amla). Coma duas ou tres vezes ao dia. 9. Groselha Preta SecaMergulhe 10 a 12 groselhas secas na agua durante a noite. Na manha seguinte, retire-as da agua e retire as sementes.Coma-as diariamente antes do cafe da manha.Use este remedio por algumas semanas. 10. Feno-GregoCozinhe uma xicara de arroz com duas colheres de cha de sementes de feno-grego. Adicione um pouco de sal e coma uma vez ao dia pelo menos duas a tres vezes por semanas.Voce tambem pode usar folhas de feno-grego na sua culinaria, especialmente em sopas ou saladas.11. Suco de limao: Uma opcao facil para desfrutar de seus beneficios e para dar sabor a nossa alimentacao com suco de limao, especialmente com alimentos ricos em ferro. 12. Polen: Pode-se tomar uma colher de polen por dia, de manha, misturado com agua ou um sumo.13. Pinhoes: Os pinoes contem altos niveis de ferro. Voce pode os brindar levemente e moer para misturar com as nossas refeicoes. Eles sao ideais para criancas que desenvolvem anemia.14. Pistache: O valor nutritivo do pistache e semelhante aos do pinhao, mas contem mais proteina e menos gordura. Rico em ferro e tambem de vitamina C, o que nos ajuda a absorver melhor ferro. Especialmente recomendado para os atletas.15. Brotos de alfafa: A alfafa germinada e rica em minerais (nao so em ferro) e fornece, alem disso, um monte de vitalidade.Eles podem ser comprados ja germinados ou para germinarem em casa, mantenha as sementes em um lugar umido por alguns dias. Pode-se tambem comprar um pote especial para germinar as sementes de todos os tipos.16. As saladas
multicoloridas: Saladas cruas, frescas e completas e uma maravilhosa fonte de ferro.Nos nao estamos falando apenas de alface e tomate: pode-se, de fato adicionar as sementes, frutos secos, espinafre cru, rucula, agriao, pimentao, cenoura, macas, sementes de girassol e squash e tempere com azeite e suco de limao.17. As bebidas de milheto: Uma boa alternativa ao leite de vaca e beber bebidas vegetais. Neste caso, recomendamos dois que sao muito saudavel e rico em ferro: o trigo e o milho.18. Lentilhas: Tradicionalmente, as lentilhas foram recomendadas nos casos de anemia.No inverno, pode-se consumir cozido, que e a maneira usual. Mas nao se esqueca da temporada de verao no qual podemos sofrer mais de anemia: podemos preparar salada fria, sopa ou brotos de alfafa quentes como mencionado acima.19. Banho de sol: Banhos de sol nos ajudam diariamente com os minerais em nosso corpo. Seja no inicio da manha ou quando o sol se poe, e se alternam com chuveiros frios.20. Em periodos pesados: No caso das mulheres, devemos levar em conta que os periodos pesados podem ser uma causa de anemia.Neste caso, e preciso tanto cuidado sobre comer alimentos ricos em ferro que regulam as nossas regras. Para fazer isso, voce pode beber cha de ervas ou extrato de urtigas, genciana e cavalinha.21. Elimine cha e cafeCha e cafe dificultam a absorcao de ferro, especialmente se consumidos durante as refeicoes ou perto delas. O cha diminui a absorcao de ferro em 64%, enquanto que o cafe reduz em 39%. Esses dados nao devem ser subestimados. Isso se deve ao alto teor de taninos em tais bebidas. E, portanto, fortemente recomendado elimina-las ou restringi-las.22. Suco de laranja e limaoO suco de laranja e o suco de limao, bem como todos os alimentos ricos em vitamina C, ajudam a promover a absorcao de ferro. Seria, portanto, conveniente aumentar a ingestao dessa vitamina atraves do consumo de sucos de frutas frescas e atraves do uso de suco de limao para temperar saladas e vegetais de folhas verdes, como espinafre, vegetais ricos em ferro. E aconselhavel comer alimentos ricos em ferro (como feijao, espinafre, beterraba, brocolis e repolho) e portadores de vitamina C.23. Limitar produtos lacteos e chocolateO chocolate, bem como vinho, cafe e cha, acima mencionados, diminuem a absorcao de ferro por causa do seu teor de taninos. Os produtos lacteos, por causa de seu alto teor de calcio, nao devem ser eliminados, mas e aconselhavel combinar na mesma refeicao alimentos lacteos e os ricos em ferro.24. Maca frescaUma maca por dia ajuda a aumentar a ingestao de vitaminas e minerais beneficos para o corpo. A maca e um remedio natural usado desde a Idade Media, em caso de anemia.25. Dente de leaoO dente de leao e considerado um remedio natural util no caso de anemia. Pode ser tomado como cha ou extrato de ervas, mas tambem fresco, com particular referencia as flores, que podem ser apreciadas em saladas.26. EndroO endro e usado em tratamentos de anemia, em particular no caso em que ocorre durante um ciclo menstrual. As sementes de endro podem ser mastigadas, trituradas
ou usadas como condimento. Elas tambem sao adequadas para serem utilizadas na preparacao de remedios a base de plantas.27. Respiracao profundaEntre os exercicios recomendados em caso de anemia estao a respiracao profunda. Aprender a respirar profunda e conscientemente permite a oxigenacao adequada do organismo, bem como a restauracao dos niveis de sangue saudaveis. Nao e de admirar que a respiracao e a base de ioga e de exercicios orientais para melhorar e manter a saude.28. UrtigaA urtiga e uma erva para a remineralizacao que se distingue pelo teor de ferro, presente principalmente em suas folhas. As principais propriedades beneficas da urtiga consistem em ser uma planta antianemica, isto e, capaz de estimular a producao de celulas vermelhas do sangue, devido ao seu alto teor de ferro e vitamina C. As folhas de urtiga podem ser utilizadas para a preparacao de risotos, sopas, bem como remedios de ervas curativas.29. AcerolaA acerola e rica em ferro e vitamina C. Ela melhora a absorcao do ferro e contribui para a producao de hemoglobina e celulas vermelhas do sangue. Ela pode ser tomada sob a forma de preparados fitoterapicos ou suco.30. Suco de abacaxiO suco de abacaxi com salsinha e otimo para combater a anemia porque a salsa tem ferro e o abacaxi tem vitamina C que potencializa a absorcao do ferro.Ingredientes2 fatias de abacaxi1 copo de aguaalgumas folhas de salsinhaModo de preparoBater os ingredientes no liquidificador e beber logo a seguir o seu preparo. O abacaxi pode ser substituido por laranja ou maca.2. Suco de laranja, cenoura e beterraba31.O suco de laranja, cenoura e beterraba E otimo para combater a anemia porque e rico em ferro.Ingredientes150 gramas de beterraba crua ou cozida (cerca de 2 fatias grossas)1 cenoura pequena crua2 laranjas com bastante sucomelaco a gosto para adocarModo de preparoPasse a beterraba e a cenoura pela centrifugadora ou processador de alimentos, para retirar ao maximo o seu suco. Depois, adicione a mistura ao suco puro da laranja e beba logo a seguir, para aproveitar ao maximo suas propriedades medicinais. Se nao possuir estes eletrodomesticos, pode-se bater o suco no liquidificador, sem acrescentar agua e coa-lo a seguir.32. Cha de artemisiaO cha de artemisia e um excelente remedio caseiro contra anemia porque esta planta medicinal contem vitamina C, que ajuda o organismo a absorver e utilizar melhor o ferro.Ingredientes1 colher de folhas secas de Artemisia (Artemisia vulgaris L.)1 litro de aguaModo de preparoColoque os 2 ingredientes numa panela e ferva por 15 minutos, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Quando estiver morno coe e beba uma xicara de cha de artemisia sempre que consumir alimentos ricos em ferro de origem vegetal, como feijao, carnes vermelhas ou brancas.33. Suco de ameixaO suco de ameixa tambem e otimo para combater a anemia porque e rico em vitamina C, e por isso potencializa a absorcao do ferro dos alimentos de origem vegetal.Ingredientes100 g de ameixa600 ml de aguaModo de preparoAdicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem. Apos adocar o suco de ameixa esta pronto para ser bebido.Para combater a anemia deve-se consumir os alimentos que contem
ferro diariamente e dependendo da gravidade da anemia, o medico podera receitar sulfato ferroso, por exemplo. 34. Xarope de Beterraba INGREDIENTES:2 Beterrabas raladas1/2 xicara (cha) de agua1 xicara (cha) de rapadura picadaMODO DE PREPARO:Coloque as Beterrabas raladas em uma panela com agua e a rapadura picada.Deixe levantar a fervura e cozinhe por 15 minutos.Espere esfriar, coe e consuma uma colher de sopa, tres vezes ao dia.E importante salientar que este preparado nao pode ser consumido por pessoas com diabetes.
Existem muitas variedades da planta que cresce nos Estados Unidos. A planta tem folhas verdes cerosa e flores rosa e brancas. A raiz e arborizada, dura e usada para curar uma variedade de doencas. A raiz e eficaz contra hemorroidas, devido ao seu alto teor de taninos. Taninos combatem a inflamacao e podem encolher os tecidos de hemorroidas. A Raiz Vermelha tambem pode reduzir a secrecao de fluidos e melhorar a coagulacao do sangue.Essas ervas trabalham juntos para curar crises existentes e prevenir a formacao de novas hemorroidas. Para melhores resultados, tome estes suplementos durante varios meses. Quanto mais tempo voce tomar, melhor sera a saude dos vasos sanguineos, e menos provavel voce sofrera de hemorroidas dolorosas novamente.Alem destes suplementos de ervas, mantenha sua dieta limpa para evitar a constipacao, que pode piorar os sintomas de hemorroidas.