thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Salam Aleikum,Como estao todos? Espero que todos estajam com uma vida cheia de danca, expectativas boas, realizacoes, superacoes e sucesso... Acredito que ja estou entrando no ritmo da virada do ano. rsEste mes foi incrivel! O show no Teatro Nacional foi uma delicia, o clima nos bastidores estava otimo e os convidados especiais arrasaram. Vou postar os videos para que confiram o que estou falando....Video 1: Andrea Guirro e Blaisson Farid numa troca de roupa "the flash" do Said para o classico, olha a energia dessa galera! LuxooooVideo 2: Andrea Guirro e Lucas Tybel, numa linda montagem de Lucas para uma musica croata no derbak, arrasou!!!!Agora vamos aos eventos que irao iluminar e esquentar este mes. Com certeza estes eventos fecharao este ano com chave de ouro.1o Sarau Poetico com Danca do Ventre do Instituto Anandah, imperdivel!!!Eu estarei la dancando, Yalla???A Escola Ayuny traz mais um lindo espetaculo este semestre com participacao das alunas e professoras da escola, alem de convidados sempre especiais.Eu sou suspeita para falar, pois adoro a energia desta escola! Imperdivel...E vem mais um lindo espetaculo da Companhia de Danca do Ventre Dalilah.Imperdivel!!!Um super evento da mais nova Khan el Kalili Najla Nar. Com certeza um encontro de estrelas.Nao percam!!!! Pra quem quer estudar um pouco mais sobre a arte da danca do ventre e do folclore arabe nao percam esses deliciosos workhops com Blaisson Farid e Andrea Guirro.Yalla???E claro, para fechar esta postagem nao poderia deixar de postar um resuminho do que lindo show que aconteceu dias 24 e 25 de novmebro no Teatreo Nacional. Energia deliciosa e pessoas queridas. Tinha que resultar num show com a animacao que teve! Adorei!!!! Salam amigos,Chega mais uma quinzena com muitos eventos bons em Brasilia, para quem e apaixonado pelo mundo da danca do ventre. LilililililiAproveito para desejar um otimo carnaval a todos! Aproveitem com moderacao e muita danca, em qualquer ritmo! Entre os grandes cursos que ainda estao por vir (e que nao da para perder), tem:Bom, e pra voce que quer comecar a fazer aulas, nao perca mais tempo, se inscreva em umas das melhores escolas de Brasilia e se encante com essa arte... E isso amigos, Uma quinzena iluminada para todos!!!!! Salam 2012, bellydancers e admiradores dessa arte!!!Primeira postagem do ano, que delicia! Feliz ano novo para todos!!! Espero que este seja um ano de muito crescimento e danca para todos! Espero tambem fazer muitos works, ver muitas amigas dancando, ver minhas alunas brilhando e dancar ao lado de pessoas queridas...Nao esquecam de enviar seu evento para meu e-mail: deaguirro@hotmail.com, colocarei aqui no nosso espaco com o maior prazer!Agora vamos aos eventos que irao esquentar a sua primeira quinzena do ano:Entre as agendas, de grande nomes que virao para Brasilia este ano, este blog indica e recomenda: Entre as academias que ja estao com as agendas definidas para este ano, temos: Deixo voces agora com um delicioso texto para comecar bem 2012 e com uma deliciosa mensagem para o novo ano... Danca do Ventre nao aumenta a barriga! Foi por muito ouvir a mesma pergunta em sala que
resolvi montar esse texto sobre esse mito criado, que danca do ventre cria barriga. Antes de continuar, quero afirmar: a danca do ventre nao e a causa da barriga, isso pode ser outra coisa que vou tentar esclarecer aqui a todas. Espero que gostem e que depois disso venham conhecer essa linda arte. Mas antes de continuar esse texto, nao poderia deixar de agradecer ao apoio que tive das amigas: Walkiria Eyre, Aris Medrei e do medico Dr. Ney. Sem voces esse texto nao teria saido com essa riqueza de detalhes. Como toda historia esse mito comeca com Era uma vez... a aproximadamente 7 mil A.C, data onde os rituais ligadas a Deusa Isis comecaram, numa Era onde se cultuava a fartura e fertilidade e o ideal buscado era de mulheres com ancas grandes. Havia tambem o ideal pelo quadril largo, pois essas mulheres tem maiores chances de nao ter problema ao "dar a luz" e numa epoca que nao se tinha hospital, era melhor ter uma mulher de quadril grande. A moda da mulher magra veio com o feminismo e com os desfiles de moda, entao muito do que irao ver de videos antigos de danca do ventre e de desenhos ligados a esses rituais sao sim de mulheres mais fartas, porque esse era o objetivo de beleza das mulheres. Passando para os dias de hoje e elucidando minha explicacao, de que danca do ventre nao causa barriga, essa arte trabalha com varios grupos musculares da regiao abdominal e favorece a uma grande queima calorica: 1 - Os primeiros musculos trabalhados e os mais importantes sao: diafragma e pelvis. O diafragma todos conhecem, ja que cada respiracao e comandada por ele (musculos protegidos pelas costelas). Quando aprendemos a ondular o ventre, controlando o diafragma, consequentemente temos cinturas mais finas, com a repeticao desse exercicio. O musculo pelvico encontra-se na vagina, para senti-lo fazemos como se prendesse a miccao e assim controlamos esse musculo. Com a pratica temos passos mais definidos e uma postura mais ereta, resultando numa danca mais elegante e no futuro podemos prevenir a contencao urinaria. 2 Outro musculo muito usado e o reto abdominal, muito trabalhando nos exercicios ondulatorios. Esse musculo e tonificado devido a forca empregada do diafragma (inflando e encolhendo a parede abdominal), mais a contracao e relaxamento da pelvis, em complemento com a propria forca empregada pelo reto abdominal. O controle do ritmo do movimento deixa essa linha bem definida. 3 A cintura e extensivamente trabalhada em movimentos do grupo dos oitos, quando usado em complemento com a contencao abdominal (quando se trava o musculo voluntariamente), a regiao fica mais tonificada e a cintura naturalmente se afina. 4 Por fim, em toda a danca do ventre e principalmente nos movimentos cadenciados, tem-se uma queima calorica que pode chegar a 400 calorias por hora. E a medida que se intensifica os treinos, os movimentos ondulatorios sao mais trabalhados e ha uma tonificacao da parede abdominal e nao um afrouxamento. Ou seja, danca do ventre nao cria barriga, diminui! Agora se a danca do ventre faz tudo
isso com o corpo, como e que a questao perdura ate hoje? Eu atribuo isso a um grande problema dentro da danca: POSTURA, em muitos casos, a barriga tem relacao direta com a postura. A pessoa acerta a postura e a barriga simplesmente some. Alem da barriga, problemas posturais tambem podem levar a um maior acumulo de gordura, principalmente na regiao do abdomen. Nesse caso, a gordura localizada nao vai ter qualquer ligacao com alimentacao e sedentarismo, sao casos de hiperlordose. Para isso e necessario entrar com a Reeducacao Postural Global (RPG) e uma atividade fisica bem direcionada para contornar o problema. Saindo da area medica e vendo alguns videos no youtube, comecei a ver que ombros caidos, alem de deixar a danca mais feia esteticamente cria o volume abdominal, ou seja, a danca do ventre nao cria uma barriga que antes era inexistente, ela pode evidenciar um outro problema devido a exposicao do abdomen, que e a postura. Em resumo, os beneficios mais visiveis dentro da danca do ventre, para a mulher, podemos citar: Afina a cintura; Enrijece e define a musculatura; Facilita a flexibilidade do corpo; Trabalha com a respiracao; Melhora o condicionamento fisico e a postura; Proporciona bem-estar fisico e mental; Eleva a auto-estima; Ajuda a diminuir colicas menstruais e prisao de ventre; Alivia o estresse; Resgata a feminilidade; Tonifica e diminui a flacidez dos bracos, abdomen, coxas e panturrilha. Bom, depois de tudo isso voce ainda vai deixar de fazer essa linda arte porque acha que cria barriga? Como disse um amigo uma vez, barriga quem cria e a cerveja, o refrigerante, as massas; exercicio, seja ele qual for, so queima!Antes de me despedir, deixo voces agora com uma mensagem para o novo ano... Espero que esse seja um ano de crescimento para todos nos... Turmas com Andrea GuirroSexta 19h as 20h30 - Oficina Flamenca - Iniciante ASabado 9h as 10h30 - Oficina Flamenca - Iniciante BSabado 11h as 12h40 - Backstage - IntermediarioSabado 13 as 14h30 - Oficina Flamenca - Iiniciante ASabado 17h as 18h30 - Runway Sudoeste
today I wassitting here in front of the TV as usual and for some moments I was not thereanymore, has turned around, while my body remained there. I traveled to a fardistant place and at the same time close to that reality we do not ask me howbecause it would not have the exact answer and not why this trip.I have to tell you what happens to me. I have the need totell you of my feelings, my fears, of my joys, my fears and of my smiles. Imiss you I know, we lost ourselves before our mistakes. Left with the companyof each other to vent. At least that.Today I come to ask for help, but help. I do not know whathappens, I get lost out there (or will I find?) At the moment I do not know. Iwalk around doing what comes to the head, not exactly. For if I still haverationality, this is not to harm others by my actions.It's like I'm breakingfree, by following my instincts, living for pleasure. But at the same time Ifeel a run away from trouble. I do what I'm doing to fill the void that leftme. I do not think it's a phase. Ie. But I wonder "what if this phaselasts a lifetime?" I'll be creating another personality, building a newidentity, I never was or what I always wanted to be? Understand me? I wouldappreciate your answers every time you write.Make eye contact, I need you. Ifyou do not need me okay, I admire him for that. I wish I had the power tounderstand, to find myself alone. I thought we could be friends, and sometimeseach other psychologists. Not a good idea?And you? Miss me? You are living your life like me, runningaway, hiding, trying to find it or still using all that enviable wisdom andrationality? I hope you're happy where you are and with whom. Really.For too long you wanted, you wanted, and I waited. I do notknow what fell on me and I realized it was all in my head forming an image ofyou unreal. I confess that after that day I thought maybe things would change,do not know but it was all so beautiful. But today, on this trip, I realized itwas a farewell and you made that moment special, I felt.Do not know if I thankyou or hate you for leaving me so. Perhaps all that is happening is a littlefault of his. Yes, you. You threw it on me by force, I thought I was preparedto endure all this angst. No! I was not, you could not have done it, oh I donot even know if it should ... You had your reasons and I respect. But now is afew seconds can forget what happened or maybe remember and stand beside me andhelp me find it? Give me the answer.For now I'm still here, doing everything I'm doing, this ismaking me happy, I know new thrills. And if I must die to rise and go anotherway, I promise it will help me? I'm insecure. This is evident not it?
But if Ihave to follow where I'm going to go and a new path for life? I do not know theway, if I come to help me lose? When available to answer my questions.Meanwhile I will follow (and maybe I'll wait or find ourselves out there)Kisses. Miss you. Congratulations to both of us.
De todos os casos, fostes o mais aventureiro, o mais arrisacado, o mais apaixonante. Nada de perfeicao, nunca gostei, nao acho nem um pouco interessante. Me interessam tuas meias verdades, tua meio paixao, tua quase doacao, tua rara presenca. Poderia ser tudo simples, parte de mim faz ser, outra complica, perdoa, sofre, ama, sente. Um estalo e tudo acaba, como se nao tivesse acontecido. Ja nao me contendo com a tua imagem ao longe, quero te tocar, sentir o calor do teu abraco, a maciez da tua boca, o aconchego do teu peito ao dormir, o carinho das tuas maos, quero ouvir uma musia com a tua voz, acordar e te ver ali sem estar fantasiando. O que doi nao e tua ausencia, e tua falta de resposta das mensagens enviadas, das ligacoes feitas, dos pensamentos perdidos. Ambiciono mais que teu "Oi". Te vi ali como quem ganha um presente, olhos bobos brilharam ao te ver vindo em mim direcao, notei teu sorriso, viu o meu. Teu abraco publico como abraco de amigo doi, tua voz disfarcada no meio da multidao angustia, eu nem precisava sair dali, te abracaria, te beijaria como se ninguem estivesse vendo, que se danem os outros, aquele momento seria unico assim como todos os vividos contigo, todos saberiam da minha paixao e da tua aventura. Que se danem, que se danem, que se danem. Queria teu pensamento assim, ou mais, queria teu sentimento assim como o meu, e nao so teu corpo como queres o meu. Tem sido torturante ver o celular nao tocar, nao poder ligar, nao poder te ver todos os dias. Tudo foi longe demais e por isso estou assim, tentei ao maximo, consegui por uns instantes agora nao mais. Me venceu, ja penso em ti quando acordo, o dia inteiro, e demais quando vou dormir. Te ter mais uma vez talvez resolva, talvez complique. Mas so um pouquinho do teu colo, so mais um pouquinho... Sao 50 fotos em 50 dias, e cada dia tem um tema diferente, alguns sao dificeis e outros sao beem faceis. O importante e se divertir, relembrando momentos e fazendo piada com as suas fotos. Dia 50: Uma foto de alguem por quem voce arriscaria sua vida. It's a little bit funny this feeling insideI'm not one of those whocan easily hide (...)Yours are the sweetest eyesI've ever seen. http://www.youtube.com/watch?v=nvzA3Yf7xBA&feature=related Foi de repente que comecou do mesmo modo que esta terminando. Foi por uma brincadeira levada a serio. Foi por momento, alias foi tudo momento, toda a historia da gente nao passou de momentos, minutos juntos. E pensar que passamos dias juntos... quando doente cuidou de mim, quando irritada me entendeu, quando triste me fez rir, rir ate chorar, ate pedir pra parar. Sem falar nas inumeras vezes em que cismava de comecar a cantar. Lembro perfeitamente de cada uma das musicas, das explicacoes sobre agudos e graves, e notas. Facil e lembrar das brigas, brigas de travesseiro, de tapas, socos e chutes todas de um modo carinhoso. Era assim que a gente se entendia. Assim eu via
talvez algo que poderiamos chamar de sentimento, afeto talvez. Carinho mutuo que passou, foi ate longo, coisa de 3, 4 meses e a gente nem se deu conta. Agora cada um prum lado, e talvez a gente nem se fale mais. Chato e ficar assim sem ter noticias, controlando os pensamentos e a vontade de ligar, de abracar. E, no fim das contas e dificil nao se envolver profundamente, e a mania incontrolavel de me doar por inteira, sem mais ou menos, sem quase carinho, quase afeto, quase diversao, tudo e muito. A aventura pela qual nos arriscamos agora esta totalmente correndo o risco. Sempre soube da existencia desse dia, mas pensei que soubesse lidar. Nao sei, nao amei, nao me apaixonei, mas me envolvi o que torna tudo menos simples. Enfim, se veio de repente, vai de repente sem a gente perceber e nos acostumamos de novo, como era antes. A gente segue em frente, cada um com sua historia, seu sentimento, seus amores, suas paixoes e suas felicidades.
Michael SchumacherMercedes52+29.1533684 Lewis HamiltonMcLaren-Mercedes52+36.46384919 Bruno SennaWilliams-Renault52+43.347132103 Jenson ButtonMcLaren-Mercedes52+44.4441611114 Kamui KobayashiSauber-Ferrari52+45.370171212 Nico HulkenbergForce India-Mercedes52+47.856141316 Daniel RicciardoToro Rosso-Ferrari52+51.241121417 Jean-Eric VergneToro Rosso-Ferrari52+53.31316158 Nico RosbergMercedes52+57.394111618 Pastor MaldonadoWilliams-Renault51+1 volta71720 Heikki KovalainenCaterham-Renault51+1 volta191824 Timo GlockMarussia-Cosworth51+1 volta201925 Charles PicMarussia-Cosworth51+1 volta242022 Pedro de la RosaHispania-Cosworth50+2 voltas212123 Narain KarthikeyanHispania-Cosworth50+2 voltas22Ret15 Sergio PerezSauber-Ferrari11colisao17Ret11 Paul di RestaForce India-Mercedes2colisao10DNS21 Vitaly PetrovCaterham-Renault0quebra de motor18 Fonte: wikipedia.org
A prova teve inicio no horario previsto debaixo de sol forte. Nao nenhum toque na largada. Massa, que saiu em terceiro, ultrapassou Button pouco antes da primeira curva e chegou a atacar o lider Hamilton sem sucesso. Alonso que largou em decimo ganhou duas posicoes na largada e mais uma durante a primeira volta. Nos giros subsequentes ele ganhou outra colocacao e passou a ser sexto. Apos isso travou dura batalha pela quinta posicao com Schumacher conseguindo ultrapassa-lo na setima volta. Senna largou em 13o e ganhou uma posicao na largada. Na oitava volta ja disputava com Di Resta, da Force India, para entrar na zona de pontuacao. entretanto, foi espremido pelo escoces na curva Roggia. Forcado a passar reto, perdeu posicao para a RBR de Webber.O primeiro a deixar a corrida foi Vergne, na nona volta. A STR do frances apresentou problemas mecanicos, e o piloto perdeu o controle do carro na primeira chicane, quase decolando nos quebra-molas colocados na area de escape. Enquanto isso, Hamilton abria, aos poucos, vantagem na lideranca. O britanico abriu tres segundos sobre Massa em dez voltas. Cinco passagens depois, a diferenca era de cinco segundos. Button era terceiro, seguido por Vettel e Alonso. Massa, entao, passou a queixar-se do desgaste dos pneus traseiros. O brasileiro comecou andar mais lento que Button e, na volta 18, foi ultrapassado na Curva Grande. Em seguida, foi para os boxes fazer seu primeiro pit stop.Vettel e Alonso vinham em disputa por posicao. Eles entraram nos boxes juntos. Na saida, percorreram o pit lane quase lado a lado, porem Vettel conseguiu se manter a frente do espanhol. A dupla voltou bem proxima a Massa, quarto colocado, que havia perdido tempo ao retornar dos boxes atras de Ricciardo. A lideranca era de Perez, da Sauber, unico dos ponteiros que ainda nao havia feito sua parada nos boxes. Os dois bicampeoes, Vettel e Alonso, continuaram disputando intensamente a quinta colocacao. Alonso tentou manobra de ultrapassagem, porem teve a porta fechada por Vettel e viu-se obrigado a sair com as quatro rodas na grama na Curva Grande. Apos controlar o carro e voltar a pista, reclamou muito pelo radio contra a atitude do adversario. Alonso perdeu contato com Vettel, mas conseguiu se recuperar rapidamente, para ultrapassar o alemao na 30a volta e assumir a quarta posicao, ja que, pouco antes, Perez havia, enfim, parado nos boxes. A manobra de Vettel foi vista pela direcao de prova como ilegal o piloto foi punido com um drive through.Na 34a volta, o segundo colocado, Button, abandonou com problemas no motor. Com isso, Massa avancou para segundo, seguido por Alonso. Havia expectativa para saber se haveria ordens da Ferrari para a troca de posicao de seus pilotos. Apesar de o jogo de equipe estar liberado, a escuderia italiana so avisou ao brasileiro: Fernando (Alonso) esta tres segundos atras e Fernando esta a 0s9 e pode usar a asa movel. Na 39a volta, o Alonso, mais rapido, ultrapassou Massa, que nao ofereceu resistencia, e assumiu a segunda colocacao.Mais tarde, na volta 43, Massa perdeu o terceiro lugar para
Perez na curva Parabolica. O piloto mexicano fez uma parada tardia nos boxes e tinha pneus menos desgastados que os rivais. Na sequencia, o piloto da Sauber foi a caca de Alonso. Bem mais rapido, ultrapassou o espanhol na curva Ascari e assumiu o segundo lugar. Virando mais de um segundo mais rapido que o lider Hamilton, Perez tinha seis voltas para alcancar o piloto da McLaren. Enquanto isso, Vettel abandonou a corrida, com problemas do motor da RBR, quando se encontrava em sexto. Pelo radio, a McLaren avisou a Hamilton, que Perez era mais veloz. Apesar de mais lento, o ingles manteve a regularidade e conseguiu cruzar em primeiro, quatro segundos e tres decimos a frente do mexicano. Nos tres ultimos giros, ainda houve tempo para mais dois abandonos. Hulkenberg recolheu a Force India aos boxes e Webber rodou na Ascari e parou logo depois.Resultado do GP Italia:#NoPilotoEquipeVoltasTempoGridPontos14 Lewis HamiltonMcLaren-Mercedes531:19:41.221125215 Sergio PerezSauber-Ferrari53+4.356121835 Fernando AlonsoFerrari53+20.594101546 Felipe MassaFerrari53+29.66731259 Kimi RaikkonenLotus-Renault53+30.88171067 Michael SchumacherMercedes53+31.2594878 Nico RosbergMercedes53+33.55066811 Paul di RestaForce India-Mercedes53+41.05794914 Kamui KobayashiSauber-Ferrari53+43.898821019 Bruno SennaWilliams-Renault53+48.1441311118 Pastor MaldonadoWilliams-Renault53+48.682221216 Daniel RicciardoSTR-Ferrari53+50.316141310 Jerome d'AmbrosioLotus-Renault53+1:15.861151420 Heikki KovalainenCaterham-Renault52+1 volta171521 Vitaly PetrovCaterham-Renault52+1 volta181625 Charles PicMarussia-Cosworth52+1 volta201724 Timo GlockMarussia-Cosworth52+1 volta191822 Pedro de la RosaHispania-Cosworth52+1 volta231923 Narain KarthikeyanHispania-Cosworth52+1 volta21202 Mark WebberRed Bull Racing-Renault51Pneus112112 Nico HulkenbergForce India-Mercedes50Sistema de freios24221 Sebastian VettelRed Bull Racing-Renault47Alternador5Ret3 Jenson ButtonMcLaren-Mercedes32Pressao do combustivel2Ret17 Jean-Eric VergneSTR-Ferrari8Suspensao16
A corrida teve inicio no horario previsto sem a presenca da chuva. Na largada os lideres mantiveram suas posicoes e a unica disputa foi entre Schumacher e Vettel, que nao resultou em troca de posicao. Mais atras, os brasileiros tiveram problemas e foram parar nos boxes logo de inicio. A terceira passagem tambem viu Hamilton abandonando a disputa, com um pneu furado. Na volta 58 ele deixou a prova.Quando Schumacher ja nao atacava mais Vettel, foi a vez do bicampeao atacar de Alonso, que se defendia bem, utilizando a asa movel quando encontrava retardatarios. O ingles Button conquistou as posicoes de Hulkenberg e Schumacher em uma bela apresentacao do piloto da McLaren.Vettel foi punido. Nas voltas 19, 20 e 21 Alonso, Button e Vettel, respectivamente, abriram os trabalhos no box entre os lideres, sem troca de posicao. Mais atras, Massa retardava seus pit stops e imprimia um ritmo parecido com o dos lideres, sem porem conseguir chegar a zona de pontuacao. Quando todos haviam parado Alonso era o lider com Vettel em segundo, a frente de Button, Kobayashi, Raikkonen, Schumacher, Hulkenberg, Perez, Webber e Maldonado, os dez primeiros. Massa era o 15o e Senna o 21o.Com o segundo jogo de pneus, Vettel, mais uma vez, se aproximou muito de Alonso, porem tambem recebeu pressao de Button, que ameacou muito a posicao do piloto da Red Bull. Vettel teve chances de passar Alonso, entretanto a saida de curva do espanhol era muito melhor. Na volta 35 Vettel teve outro problema. O ingles Hamilton, que era retardatario, tinha ritmo muito bom e conseguiu ultrapassa-lo, dando chances para que, mais uma vez, Alonso abrisse vantagem proxima de 2 segundos. Vettel reclamou muito, mas nao havia o que fazer, a manobra foi legal e Button ficou muito mais proximo dele. Hamilton ate tentou se aproximar de Alonso, sem sucesso.O ingles Button precisava de uma estrategia diferente caso quisesse mesmo lutar pela vitoria, por isso ele resolveu antecipar sua parada com relacao aos dois primeiros e parou na quadragesima volta. Sua equipe levou apenas 2 segundos e 310 milesimos para trocar os pneus e protagonizou pit stop mais rapido da historia. Na volta 41 ele trocou seus pneus, forcando Alonso e Vettel a pararem juntos na volta seguinte. O espanhol da Ferrari manteve a lideranca, porem Vettel nao conseguiu segurar o segundo lugar, ja que Button teve uma volta a mais para fazer com pneus em bom estado. Foi a vez de Button perseguir Alonso e de Vettel poupar pneus, seguindo instrucoes da equipe. Button nao teve nenhuma chance clara de ultrapassagem ja que Alonso soube se defender bem da zona de acionamento da asa movel. No final, com pneu s desgastados, o ingles ainda sofreu pressao de Vettel e perdeu posicao quando faltavam apenas duas voltas. Vettel porem, passou com as quatro rodas fora do tracado no momento da manobra e recebeu punicao posteriormente caindo para quinto.O espanhol Alonso conquistou a terceira vitoria da temporada e abriu larga vantagem na lideranca do mundial com 154 pontos contra 120 de Mark Webber e 118 de Vettel.Resultado do