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as luvas de cada jogador.As protecoes de um lutadorO Vale Tudo por si so e um desporto agressivo e se os lutadores nao estiverem devidamente protegidos, o risco de sofrerem lesoes e muito maior. Para que isso nao se suceda, e obrigatoria a utilizacao de luvas de boxe, protetores bucais e coquilhas. Opcionalmente, cada praticante pode utilizar protetores para as orelhas, tenis, caneleiras espumadas, joelheiras e cotoveleiras.A atribuicao da vitoriaNum combate de Vale Tudo, a atribuicao da vitoria e feita da seguinte forma:Quando se assiste a um KO. Esta situacao de jogo acontece quando um lutador perde a consciencia em virtude dos varios golpes que lhe foram desferidos.Quando e atribuido um KO tecnico. Um KO tecnico acontece frequentemente num combate de Vale Tudo e pode ser imposto nas seguintes e respetivas condicoes:Se um lutador estiver seriamente ferido ou debilitado e, consequentemente, incapacitado de continuar o combate;Se o arbitro parar o duelo por um dos atletas estar em inferioridade fisica ou se tiver ferimentos visiveis muito graves;Se o medico constatar que o lutador nao esta em condicoes para continuar a combater;Se o treinador atirar a toalha branca para o ringue, o que significa o fim da luta ou que o lutador desmaiou e nao tem condicoes para continuar.Quando um adversario realiza uma chave. A realizacao de uma chave e uma das tecnicas mais exigentes no Vale Tudo. No entanto, quando e realizada corretamente e muito dificil que um adversario se solte dela. Dessa forma, torcer um braco ou um pe do oponente pode fazer com que ele bata no tatame (chao) e desista do combate.A atribuicao da vitoria por pontos. A semelhanca do boxe, a pontuacao fica a cargo de tres juizes de pontos e o lutador que tiver mais pontos sagra-se vencedor do combate. O vencedor de cada round recebe sempre 10 pontos e o vencido 9,5. Por cada falta que seja praticada e descontado 0,5 pontos na pontuacao geral de cada praticante. As faltas principaisExistem faltas cometidas pelos lutadores que violam as regras do Vale Tudo. Das faltas mais importantes e que nao devem ser realizadas, evidenciam-se as seguintes: Nao sao autorizados golpes baixos intencionais;Nao e possivel golpear as costas e a nuca dos adversarios;No decorrer de um combate, e proibido colocar o dedo em orificios do oponente, como por exemplo numa ferida que se encontre aberta;Nao sao permitidos golpes com o intuito de cegar os oponentes;Nao e permitido pontapear o adversario quando o mesmo se encontra no chao. Esta e uma falta que e assinalada em apenas algumas competicoes, como na Ultimate Fighting Championship (UFC);Morder e puxar o cabelo do adversario e uma pratica completamente proibida;Caso a luta fique muito enrolada no chao, e isso acontece com muita frequencia com os praticantes de Jujutsu, o arbitro pode interromper o confronto e reiniciar o combate em pe. Ambos os lutadores devem obedecer porque a decisao do arbitro e soberana;E proibido agarrar as luvas e os calcoes do adversario ou utilizar cremes no cabelo ou no corpo com o objetivo de dificultar a acao do oponente;Nao e permitido que um lutador agarre
O Boxe e uma arte marcial surgida na Inglaterra que usa apenas os punhos (maos fechadas) tanto para a defesa como para o ataque. Os lutadores usam luvas coloridas, geralmente azuis ou vermelhas, de 8 a 10 oncas (227 a 284g). O Boxe tem poucos, porem eficientes, golpes. O Jab serve para manter o adversario a distancia e normalmente e utilizado como preparatorio para outro golpe. O Direto e um golpe frontal executado com o braco em linha reta, golpe rapido que atinge o adversario com bastante forca. O Cruzado e tao potente quanto o Direto, porem o alvo e a lateral da cabeca do adversario, o Upper e desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente. O Gancho e desferido na cintura oponente. E finalmente o Swing, um golpe desferido de cima para baixo, que visa atingir o maxilar do adversario. O Boxe Olimpico (amador) possui algumas diferencas em relacao ao Boxe profissional. Enquanto no Boxe profissional as lutas podem chegar a 10 rounds de 3 minutos, na versao olimpica sao de quatro rounds de 2 minutos. Os boxeadores amadores usam camisetas tipo regata e um protetor de cabeca na mesma cor das luvas. Nos jogos de Londres, em 2012, acontecera a estreia do boxe feminino nas olimpiadas. Com esta decisao do COI o Boxe deixa de ser o unico esporte olimpico praticado exclusivamente por homens. No principio o Boxe Ingles nao possuia regras, as lutas duravam o tempo que fosse necessario ate que houvesse o nocaute, eram muito violentas e nao se usava luvas. O primeiro a criar regras para este esporte foi Jack Broughton em 1743, mas foi em 1880, com o Marques de Queensbury, um nobre ingles, que o Boxe ganhou o formato que possui nos dias de hoje e, desde entao, o esporte ganhou a alcunha de "nobre arte". Com os regramentos surgiram o uso de luvas, divisao de pesos, limitacao de rounds e o Boxe passou a ser considerado um verdadeiro esporte. O Aikido e uma arte marcial criada no inicio do seculo passado, no Japao, pelo mestre Morihei Ueshiba a partir de seus conhecimentos de inumeras outras artes marciais. Altamente espiritualizado, o mestre Ueshiba desenvolveu uma arte marcial a partir de principios filosoficos e espirituais. A palavra aikido significa "o modo de harmonizar as energias". No aikido usa-se a energia do oponente para vence-lo. Geralmente nao existem competicoes ja que o verdadeiro adversario e o proprio praticante que deve buscar vencer a si mesmo. E uma arte essencialmente defensiva, baseada em movimentos circulares e fluidos. Usa chaves, torcoes e projecoes e quase nao ha golpes traumatizantes. Qual a relacao entre o Hapkido coreano e o Aikido japones? Ambas tiveram a influencia de uma mesma arte marcial japonesa, o Daito-ryu Aikijujutsu, que enfatiza torcoes, chaves, projecoes, quedas e imobilizacoes. Alem disso os fundadores do Hapkido e do Aikido treinaram com o mesmo mestre. Por isso apresentam algumas semelhancas. Mas, ao contrario do Aikido, o Hapkido tambem possui tecnicas traumatizantes, como socos e chutes. Atletas de Jiu-jitsu, mas na versao brasileira, em treinamentoModalidade conta
com mais de cinco mil praticantes Luanda - A Federacao Angolana de Jiu-jitsu tradicional foi constituida em 2005 e conta actualmente com 5.321 praticantes e 54 academias em todo o pais. A provincia de Luanda e o maior polo de desenvolvimento com 3.920 atletas distribuidos em 24 academias. As restantes provincias onde tambem se desenvolve sao: Lunda-Norte com sete academias, Uige (6) Zaire, Cabinda e Bengo (com tres cada), Malanje (5), Moxico (2), Huambo (2), Kuando Kubango (1), Bie (1) e o nucleo do Kwanza Sul.Foi a partir da decada de 90 que este desporto de combate conheceu maior expansao em Angola com o surgimento de varias academias, algumas das quais o Cafam - Centro Angolano de Formacao de Artes Marciais, no Palanca, Ranger Mae, no bairro Cimangola, e Sam Font, no Kicolo.A Federacao Angolana de Jiu-jitsu tem como presidente de direccao Nzuzi Ndombaxi Sebastiao, Antonio Pedro Emous (secretario-geral) e Tola Simao (presidente da mesa da assembleia-geral). Sete anos depois da sua criacao, a Federacao nao beneficia de verbas do estado por via do Ministerio da Juventude e Desportos (MJD). Por esta razao, as suas actividades, resumidas em competicoes provinciais, de demonstracoes e accoes de formacao, realizam-se por conta de patrocinios. No pais tambem se pratica a modalidade na versao brasileira. A diferenca entre ambas e que a primeira conserva a essencia tal como foi criada, enquanto a segunda caracteriza-se pela tecnica que e mais desenvolvida no solo. Angola lidera a zona VI da Confederacao Africana da modalidade e e representada na Uniao Africana de Jiu-jitsu e na Federacao Internacional pelo instrutor Antonio Pedro Emous. A modalidade na versao tradicional foi introduzida no Japao no seculo XVII pelo monge Chen Yuan-Ping.
Esta, que talvez seja a unica legitima arte marcial brasileira, declarada patrimonio cultural brasileiro pelo Instituto do Patrimonio Historico e Artistico Nacional (IPHAN), foi criada nos tempos da escravidao, pelos negros do Brasil, como forma de preparacao para as fugas. Um capoeirista em fuga tinha maior chance de sucesso contra os capitaes-do-mato (os homens encarregados de recapturar os negros que fugiam das senzalas). Como nao poderiam treinar tecnicas de luta abertamente os escravos foram levados a disfarcar sua pratica em uma danca. A musica nao servia apenas para disfarcar, mas tambem para avisar aos praticantes que alguem indesejado se aproximava. Atraves de uma mudanca de ritmo os lutadores eram avisados de que deviam parar de lutar e comecar a dancar, uma nova mudanca no ritmo avisava aos "dancarinos" que podiam voltar a lutar. Trata-se de uma expressao cultural que mistura jogo, danca, luta, musica e brincadeira em movimentos ageis e complexos, feitos com frequencia junto ao chao ou de cabeca para baixo. Como na maioria das artes marciais seus movimentos imitam os animais, caracteristica que da nome a alguns de seus golpes, como o famoso rabo-de-arraia. Os dois estilos mais conhecidos sao a Capoeira Regional, de Mestre Bimba; e a Capoeira Angola, de Mestre Pastinha. A musica e um componente fundamental da Capoeira. Ela determina o ritmo e o estilo do jogo que e jogado durante a roda de capoeira. O principal instrumento e o berimbau, de origem grega, mas podem ser usados outros instrumentos da cultura afro-brasileira, basicamente os mesmos usados no samba. As letras das cantigas sao sempre em portugues, o que leva os praticantes estrangeiros a aprender nosso idioma. Apesar de a Capoeira ser uma arte dos escravos, seu nome e de origem indigena, vem do tupi-guarani e significa "area de vegetacao rasteira". Eram nessas areas que os escravos fugidos formavam os quilombos (acampamentos) onde se escondiam. Provavelmente esta arte marcial recebeu este nome por ser praticada ao ar-livre pelos escravos que a criaram. Outra versao ensina que "capoeira" era o nome do cesto em forma de gaiola usado pelos escravos que transportavam aves ao mercado; enquanto esperavam a chegada dos comerciantes aproveitavam para "jogar" na roda. Estes escravos, que ficaram conhecidos como "capoeiras", teriam transmitindo o nome para o jogo. Meus amores, sinto muito nao ter postado antes, e bom vou ter que parar de postar :(Pois e, esse ano meus pais complicaram muito pra mim, minha semana ta muito cheio, e aula de teatro, jazz, o meu curso de ingles, ate a escola ta pegando mais pesado esse ano Olha, eu tava pensando, ou eu paro e excluo o blog, ou eu posto quando realmente der pra mim postar, que eu posso fazer no maximo no final de semana quando estiver em casa, voces que sabem ok ?Ate maisBeijosAMO VOCES Mesninas me desculpem por nao estar postando, e que aconteceu alguns problemas aqui e eu esqueci, hoje e amanha nao da pra mim postar, hoje tenho festa na escola e amanha vou sair com a minha irma, e aniversario dela, se der final de semana que vem
Gente hoje e o aniversario do meu bebe Christian Beadles, parabens seu fofo lindoEu te amo muito#HappyBirthdayChristianBeadles Fechei a porta, e Scott ja tinha chegado, fomos ate ele e logo falou:Scott: Nossa voce esta linda MiMi: Ain obrigada ScottJuss: Ei eu to aqui, vamos logo ?Scott: ClaroEntramos no carro e fomos, chegamos la, o Justin comecou a cantar e depois fomos jantar no restaurante, comemos e fomos para nossas casa.Mi: Oi pessoasTay: Oi flor, seu album e perfeito, amei todas as musicasMi: Own fico feliz por saber disso (sorrindo)Victor: Parabens viu maninha, ja jantou ?Mi: Obrigada, ja, cade a mae ?Victor: SaiuMi: Pra onde ela foi a essa hora ?Victor: Voce ainda pergunta? Ela saiu com a PattieMi: *-* serio ? ela falou se chega hoje ainda ?Victor: NaoMi: OkFui ate a porta, e quando eu ia sair me deparo com o JustinMi: NossaJuss: Fiquei pro lado de fora, nao peguei minha chave, acho que minha mae saiuMi: Saiu com minha mae, elas nem sabem que horas voltarJuss: Vou passar a noite a onde ?Mi: Nao se faz de bobo, comigo neJuss: Ui, o Justin gostaMi: Vamos entrarFicamos vendo filme com os dois, subimos e dormimos, acordamos juntos, fui ao banheiro, fiz minha higiene matinal e tomei um banho delicioso, sai enrolada na toalha, abri a porta e ele dormia, meu Deus nao como esse garoto consegue dormi tanto hahaMi: Amor acorda, vai tomar banhoJuss: Ta (com os olhos fechados) o delicia!Mi: Bobo, vai logoJuss: E roupa?Mi: Tem no meu closet, agora vai logoEle me deu um selinho e foi pro banho, coloquei essa roupa :E uma sandalia, penteei meu cabelo, coloquei a roupa do Justin em cima da cama, e fui passar meu perfume Someday *-* senti alguem me abracar por tras, virei e o beijei.Mi: Agora sim, so que vai colocar sua roupaJuss: Vai me dizer que voce me prefere com roupa do que sem?Mi: Sem e bem melhor ne, mais vai logo, eu to morrendo de fomeJuss: Eu posso tirar ela rapidinho (olhar malicioso)Mi: Acabou de acorda e ja ta assim, meu Deus hein. vai logoJuss: Chata (mostrando a lingua)Mi: Tambem te amoJuss: Te amo maisMi: Te amo infinitamenteJuss: Eu sei u.uMi: ConvencidoEle foi se trocar e eu fui passar um batom rosa claro (Myllena aqui: aa eu amo, sou viciada haha)Descemos e nao tinha ninguem em casa, fui ate a cozinha, mexi em tudo e nada de comida, ah lembrei hoje era dia de compras ' Mi: Amor vamos ter que comer foraJuss: Tudo bemFomos ate a garagem e eu dirigi meu carro ne, Justin ficou cantando as musicas da radio, tava parecendo um doido haha, chegamos, sentamos na mesa e pedimos, comemos e depois fomos na casa dos Beadles, toquei a campainha e a Cait atendeu.Mi: [AAAAA] Amiga que saudadesCait: Mi nossa, muitas, oi JustinJuss: Oi Cait, o Chris ta ae?Cait: Serve aquele ali jogando com o Chaz?Juss: Claro hahaEntramos, eu e Cait subimos pro quarto dela.Cait: Ain amiga meu quarto ta uma bagunca eu sei, me ajuda a arrumar?Mi: ClaroColocamos umas musicas pra tocar no volume
maximo, ficamos cantando e dancando que nem doidas, enfim uma hora depois terminamos haha Cait: Nossa ja esta na hora do almocoMi: E, os meninos ainda estao jogando ?Cait: Acho que simMi: Nao sei como eles conseguemDescemos e encontramos eles la conversando, o que eu nao entendi foi quando eles olharam pra gente e comecaram a rirMi: O que foi ?Chaz: Nada (rindo)Chris: O que voces estavam fazendo la em cima ?Cait: CagandoMi: E, nos estavamos cagandoJuss: Nossa Chris, voce ainda pergunta, seu lesadoMi: Hey, nao chama meu bebe de lesado nao viu u.uChaz: Ai, toma JustinJuss: Nossa valeu amorMi: Voce sabe que eu te amo ne vida ?Juss: Mais do que eu nao u.uMi: E mais sim u.uCait: Hey, parou os dois ? Obrigada taChris: Vamos almocar na onde ?Juss: Casa de quem ?Cait: Na casa da DemiMi: Vou ligar pro pessoal pra se encontrar laLigue pra Miley, ela falou que nao ia dar pois estava ensaiando pro show dela amanha, o Ryan falou que ia daqui a 10 minutos, meu irmao com a Tay tambem iao em 10 minutos.Mi: Avisei, partiu ?Todos: ClaroFomos todo no meu carro, chegamos, estacionei ele na garagem enquanto o povo ia indo, e fui pra la, cheguei abrindo a porta, como diz a Demi, sou de casa ne.Mi: Cheguei cambada, vamos logo comer que eu to com fomeRyan: Eita, falta de educacao, sai entrando na casa dos outros sem tocar a campainhaMi: Da licenca que sou de casa valeu u.uTodos (menos o Ryan) : Toma (rindo muito)Ryan: Nao achei gracaMi: Voce sabe que eu te amo ne Ry ?Ryan: Own claro pequenaMi: Sou maior que voce u.uChris: Hey, parou, eu to com fomeDemi: Vamos logo genteAlmocamos, na verdade tentamos ne, o que era impossivel quando esta todo mundo junto, so que menos com a Miley, na hora em que eu fui beber meu suco, alguem falou alguma coisa que me fez rir, acabei cuspindo o suco no Chaz haha, coitado, depois fomos todos la pra fora, ficamos jogando conversa a fora, brincamos de queimada haha, enfim nossa tarde foi bem animada, cada um foi pra sua casa, cheguei em casa tomei um banho e coloquei um shortinho jeans e uma blusa roxa, e fui mexer no notebook, entrei no twitter, e vi que o Justin me mencionou, fui ver o que era, era um video meu e da Cait, a eu nao acredito que eles fizeram isso, eles gravaram a gente cantando igual doidas e dancando, a eu mato esses idiotas, vou ligar pra Cait.Ligacao onCait: Oi amigaMi: Amiga, entra no seu twitter AGORACait: To entrando, mais porque voce quer que eu entre ?Mi: Voce vai ver, entrou ?Cait: SimMi: Vai nas suas mencoesCait: Fui, perai o que e isso que o Justin mencionou eu e voce, ai meu Deus, eu mato elesMi: Vou juntoCait: Eu nao acredito que eles fizeram isso com a genteMi: Ta pensando no que eu estou pensando ?Cait: Nao ne, eu nao leio mentesMi: Boba, vamos zua eles tambemCait: Ah sim, otima ideia, o que podemos fazer ?E fomos conversando,
nos despedimos e eu fui dormi, estava morta, amanha cedo vou na academia, tenho manter meu corpinho em forma ne haha, depois vou ter que ir la no Studio, logo adormeci, acordei com meu despertador, agora era sete da manha, pois e, esse e o melhor horario pra ir, levantei arrumei minha cama, depois fiz minha higiene matinal e tomei um banho, sai coloquei minha roupa de academia, desci peguei uma maca e meu MP3 coloquei ele no braco (sabe aqueles negocios que coloca no braco que tem lugar pra colocar o MP3, e isso) e sai, fui correndo mesmo, cheguei la malhei um pouco, corri na estera, depois fui embora, primeiro passei numa sorveteria e comprei um sorvete, fui pelo caminho da praca, passei por la e encontrei uns fas meus, tirei fotos e dei alguns autografos pra eles, depois fui pra casa, cheguei e por um milagre encontrei minha mae haha ela nunca ta em casaMi: Mae, que milagre encontra voce aquiLuiza: Pois e, hoje nao vou trabalhar, dei folga pra todosMi: Ai que bom, e que tal um dia de mae e filha ?Luiza: Otima ideiaMi: So vou tomar banho, tenho que ir la no Studio, ai de la podemos ir no salao e ir as comprasLuiza: OkSubi pro meu quarto, tomei um banho e depois coloquei essa roupa:Fiz um make basico, passei meu perfume e fui ao encontro da minha mae, que estava na sala, fomos ate o carro dela, entramos e ela deu a partida.Mi: Mae a onde o Victor e a Tay foram ?Luiza: Eles foram viajar, a Tay foi fazer uns shows na Europa, e voce sabe que aqueles dois nao se desgrudam neMi: SeiChegamos no Studio, subimos e la estava o Gui.Mi: Cheguei, pode falarGui: Entao, amanha voce tem um show aqui, e semana que vem em New YorkMi: Ok, quando comecamos a turne ?Gui: Em breve, ainda estou agendando seus show, so sei que voce vai passar pela America do SulMi: Oba, vou pro Brasil ?Gui: ProvavelLuiza: Eu vou junto nessa turne, como nos velhos temosMi: Ai que bom maeGui: EMi: So isso ?Gui: Bom acho que sim, ah o Usher vai dar uma festa depois de amanha e queria que voce cantasse laMi: Ok, sem problemasLuiza: So isso ? Obrigada vamos filha ?Mi: Vamos mae, tchau GuilhermeLuiza: Tchau, manda um beijos pra sua esposa e seu filhoGui: Pode deixar, tchauSaimos, primeiro fomos no salao, fizemos tudo o que tinhamos direito, mao, pe, cabelo, e ate fizemos massagens, depois disso fomos as COMPRAS, depois disso fomos jantar, pois e passamos o dia inteiro fora, meu amor nem me ligou :( Luiza: Que foi filha ?Mi: O Justin nao me ligou hojeLuiza: Meu Deus, ele devia estar ocupado ne filhaMi: E neTerminamos de comer e fomos pra casa, cheguei la coloquei minhas coisas em cima da cama e fui tomar banho, sai enrolada na toalha mesmo, peguei as sacolas de roupas, e fui coloca-las no closet, senti alguem me abracando e beijando minha nuca, arrepiei na hora.Mi: O que voce faz aqui ? Como
entrou aqui ? E sem bater na porta ainda por cima ...Fui interrompida por um beijo quente, um otimo jeito de se fazer uma menina calar a boca e beijando ela haha, parei o beijo por falta de ar.Juss: Chega de falar neMi: Minha mae deixou voce subir e ?Juss: Deixou sim, ah e por falar nisso ela saiu e nao sabe que horas vai voltarMi: Hmm de novo, otimo vou estar sozinha hoje, Victor e Tay viajaram (fiz bico)Juss: Quem falou que voce vai ficar sozinha ? Vou dormi aqui contigo hoje de novoMi: Ah entao ta, mais hoje voce vai dormi no quarto de hospedes taJuss: Ah por que ?Mi: Por causa do video que voce colocou no TwitterJuss: Aquilo foi brincadeiraMi: Ou voce dorme no quarto de hospedes ou vai dormi na sua casaJuss: Ta ne, so nao vou deixar voce aqui sozinha, vai que entra um ladrao aquiMi: Vira essa boca pra la seu doidoJuss: Amanha de tarde vamos na praia ? O Jaxon e a Jazzy vao vim pra caMi: Ain claro, vou ver meus cunhadinhos lindo, agora da licenca que eu quero me vestirJuss: Voce fica melhor sem roupaMi: Mais eu quero ficar com roupaJuss: Pode se trocarMi: Da licenca ?Juss: Eu ja te vi sem nadaMi: Ou voce fica virado pra parede ou sai ?Juss: Virado pra paredeTirei a toalha e coloquei minha langeri, senti olhos em mim, me virei e o Justin estava me olhando, de boca aberta, e bom seu amiguinho parecia estar animado viu, coloquei minha camisola e fui ao seu encontro.Mi: Amor pode se acalmar viuJuss: Com voce daquele jeito nao da, e essa camisola e muito curtaMi: Tem alguem aqui alem de nos dois ? Nao neJuss: BobaMi: Vamos ver filme ?Juss: VamosDescemos e fomos pra sala de video, assistimos o filme, subimos, preparei a cama pro Justin, dei um beijo de boa noite nele e fui pro meu quarto, deitei e de repente ... Continua ?AAAAAAA finalmente eu postei ne amores, eu acho que ficou pequeno, mais foi so isso que deu pra posta ;sE ai gostaram ou nao ?O que sera que vai acontecer ? Sera que o Justin vai aprontar algo ? haha isso voce vai saber so no proximo capitulo kkkDivulgando : http://bieberhallscyrus.blogspot.com[AAAAA] Primeiro selo do blog, obrigada sua linda *-*~~ Respondendo comentarios do capitulo 48 ~~camilast_urania : continuei, gostou ? [aa] eu tambem amo essa musica *---* beijosFC Justin Bieber : Ain que bom que voce gostou do album :) continuei, gostou ? Te adoro tambem s2 beijos e abracos rs'Imagine Belieber-M@h Bb : [aaa] Mariih que bom que voce amou haha continuei, gostou ? beijos&#39;Belieber Forever : obrigada pelo selo flor :)Ingrid Ohana : aaah mil desculpas linda, ja dei sinal de vida ta ? haha continuei, gostou ? beijos l &amp;amp; l (l) : mil desculpas flor, ja dei sinal de vida, e expliquei o porque de eu nao ter postado essas ultimas semanas, ou melhor meses ;s beijosAninha : Ain flor desculpa por nao ter postado antes ta ? Divulguei la em