Se for por lavar falta de tempo para lavar ou descascar as frutas, faca o seguinte: ao comprar as frutas, deixe-a lavada e embrulhada em papel filme ou aluminio. Assim, quando bater a fome, e so pegar a fruta limpinha e comer, sem precisar lavar ou descascar.Experimente! As frutas, aos poucos, tem deixado de fazer parte do nosso dia-a-dia, seja por falta de tempo, ou mesmo por nao estarmos habituados a comer frutas.Mas o que e que a fruta tem???Vitaminas, fibras e sais minerais, tudo que nosso corpo precisa para manter-se for te e saudavel!!!Entao, que tal uma nova tentativa?A boa do dia e VITAMINA DE FRUTAS! Isso mesmo, frutas + leite!!!!Que tal uma vitamina hoje? Contatos!!!Email: talinepinheiro@yahoo.com.brFone: 9987-6475 - celular 4106-0834 - fixo 9929-5536 - Falar com Karina Em consultorio: Pacote com 3 consultas:1o consulta - avaliacao do paciente e conhecimento de seus habitos2o consulta - entrega de plano alimentar especifico para o paciente!3o consulta - avaliacao da adequacao da dieta e orientacoes adicionaisPersonal Diet - atendimento domiciliar1o consulta - avaliacao do paciente e conhecimento de seus habitos2o consulta - entrega de plano alimentar especifico para o paciente com material personalizado, e se desejavel, cardapio!3o consulta - avaliacao da adequacao da dieta e orientacoes complementares a escolha do paciente (higienizacao de alimentos, organizacao de geladeira, treinamento da cozinheira, etc)Em ambos os casos cada encontro dura entre uma hora e uma hora e meia!Nosso objetivo e oferecer atendimento clinico personalizado Ja Pensou em ter uma personal diet na sua casa? E duas?Realizamos um trabalho multidisciplinar da Fisioterapia e Nutricao, onde voce tera um acompanhamento nutricional adequado e ao mesmo tempo estara realizando tratamento com a Drenagem Linfatica, Massagem Remodeladora, Pilates e a Acupuntura. O Acompanhamento Nutricional: Promove a reeducacao alimentar dependendo do perfil de cada pessoa, fornece acompanhamentos semanais e ajuda a manter habitos alimentares saudaveis antes e apos o emagrecimento.Pilates com Bola: Promove a queima de calorias, modela e tonifica o corpo, ajuda a manter um bom alinhamento corporal e melhora o condicionamento fisico. Acupuntura: Ajuda no emagrecimento diminuindo a ansiedade, a fome, auxilia no tratamento de estrias, celulite, flacidez e melhora o metabolismo.Massagem Remodeladora e Drenagem Linfatica: Ambas auxiliam na reducao de medidas, mas nao devem ser usadas como unico recurso. Estas tecnicas promovem a eliminacao de liquidos (inchaco), atuam na prevencao de celulite, modelam o corpo e ativa o metabolismo. ''Eu nao sinto a sua falta. Eu sinto falta da pessoa que eu pensei que voce fosse.''''Descobri que estava te amando quando descobri quenao conseguia mais imaginar um futuro sem voce .''''Tenho pecados, mas nao sou o diabo. Tenho erros, mas nao sou excluido. Sou bom, mas nao sou um anjo. ''''Ate hoje se lamentar nunca trouxe ninguem de volta, entao, de valor enquanto voce tem. ''''Havera sempre uma data, uma palavra, um olhar, um filme, uma musica, um ponto, um sorriso, um motivo que me fara lembrar de voce ''Confia no teu coracao se os mares pegarem fogo. E viva pelo amor, mesmo que as estrelas caminhem em direcao oposta.''Acredite, eu nao demonstro nem metade do que eu