Excesso de dietas na adolescencia pode prejudicar os ossos A gordura corporal tem um papel importante na formacao ossea durante a adolescencia, especialmente nas meninas, mostrou um estudo que avaliou 4 mil adolescentes com idade media de 15 anos. O trabalho esta na edicao de fevereiro do Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.Os pesquisadores avaliaram a qualidade ossea dos voluntarios e os niveis de massa magra e gorda. E constataram que aqueles que apresentavam muito pouco tecido adiposo tinham ossos mais finos, o que aumentaria as chances de desenvolver osteoporose no futuro. Sabe-se que ossos grandes sao mais resistentes do que aqueles com diametros menores, mesmo que a densidade ossea seja semelhante. O que ocorre quando a gordura corporal e muito reduzida, por exemplo, ao fazer dietas em excesso, e que o adolescente tera efeitos adversos no desenvolvimento do esqueleto, especialmente em meninas, nas quais a relacao foi mais forte disse Jonathan Tobias, do Departamento de Reumatologia da Universidade de Bristol, no Reino Unido, e responsavel pelo estudo.Apos a adolescencia, entre os 20 e 30 anos, ocorre o chamado pico de massa ossea momento em que os ossos atingem o maior tamanho e espessura na vida. Apos essa idade, comecam a ocorrer perdas, e e essa reserva que ajudara a prevenir a osteoporose no futuro. Cada vez mais, a medicina se dedica a tratar osteoporose e cada vez mais ha pessoas com a doenca. E um contras senso, e o erro e que tratamos o idoso quando deveriamos estar tratando a crianca e o adolescente. Para a pessoa ter um bom esqueleto, e preciso formar ossos de qualidade nessa faixa etaria afirma o ortopedista Marcio Passini, presidente do Comite Nacional de Osteoporose da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. A relacao entre baixo peso e maior risco de osteoporose ja e conhecida o peso corporal adequado, formado por um equilibrio entre massa magra (musculos) e gorda, tambem estimula o desenvolvimento do esqueleto e a remodelacao ossea (renovacao dos ossos). O destaque nesse estudo e mostrar que, para as meninas, ter massa gorda, dentro da faixa de normalidade, e importante. Estudos novos mostram que o cerebro tambem controla a formacao dos ossos por meio de substancias provavelmente produzidas pelo tecido gorduroso diz a endocrinologista Marise Castro.Padrao ideal::: O indicado e manter um IMC (indice de massa corporal) entre 20 e 25 kg/m3. O numero e medido pela divisao do peso em quilogramas pela altura ao quadrado.:: O ortopedista Marcio Passini faz um alerta: pessoas com IMC abaixo de 20 kg/m3 tem oito vezes mais chance de sofrer de osteoporose do que quem tem IMC de 27,5 kg/m3.::: Na adolescencia, tambem e crucial o consumo de laticinios fontes de calcio e de proteinas, que tambem ajudam na formacao dos ossos, alem da pratica frequente de exercicios.Estudo comprova que a gordura corporal tem um papel importante na formacao ossea durante a adolescencia, especialmente nas meninasFoto: Divulgacao, stock.xchng Fonte: http://www.clicrbs.com.br/especial/sc/donnadc/19,0,2810377,Excesso-de-dietas-na-adolescencia-pode-prejudicar-os-ossos.html Os desfiles italianos nao representaram looks esquisitos, com formas estranhas e modelos conceituais. De maneira geral foram oferecendo uma moda classica e bem extravagante. Com a