DICAS PARA ACELERAR SEU METABOLISMO!A mulher geneticamente possui o metabolismo mais lento que os homens, dificultando o emagrecimento.Acelerando o metabolismo, com uma boa dieta ajudara no emagrecimento, na diminuicao de gorduras acumuladas e ainda no bom funcionamento de seu organismo. Incluir alimentos em seu dia a dia que ajudam no bom funcionamento da tireoide, tais como:- Fonte de magnesio: Alfafa, Amendoas, Macas, Pessegos, Abacate, Castanha do Para, Arroz integral, Salsao, Figo, Peixe, Salsa e Uvas- Fonte de calcio: Brocolis, Couve flor, Couve manteiga, Semente de gergelim, Lentilha, Semente de girassol- Fonte de potassio: Damasco, Banana, Cenoura, Salsa, Ervilhas, Salmao, Sardinha, Espinafre, Cereais integrais Varie sempre a dieta para evitar a estabilizacao do metabolismo. Consuma bastante agua. O limao-galego na agua ajuda a manter a aceleracao do metabolismo. Ficar muitas horas sem comer freia o metabolismo, entao faca intervalos de no minimo 3 horas.DicasNo intervalo da manha e da tarde, de preferencias as frutas acidas, como laranja, limao, tangerina e abacaxi: sao diureticas e diminui a retencao de liquidos. Os melhores alimentos que ajudam ao metabolismo: pimenta-vermelha, gengibre, vinagre de maca, cha verde, mostarda, laranja, kiwi, cafeina, guarana em po, aspargos, vegetais fibrosos como brocolis, acelga e couve, gordura de coco, produtos derivados do cacau, alimentos fontes de omega-3 (bacalhau, salmao, arenque, sardinha, anchova) e fontes de acido linoleico conjugado (nutriente encontrado na carne bovina, de peru e em alguns laticinios).Nabo, rucula, cebola, gengibre sao capazes de aumentar o calor no interior do organismo e por isso estimulam o metabolismo. Os chas Verde e Branco possuem substancias desintoxicantes, antioxidantes e termogenicas. O Colageno podem ajudar na aceleracao do metabolismo, como tambem e uma importante proteina, que fortalece as fibras da pele, evitando a flacidez. Vinagre de maca ajuda o figado a promover a desintoxicacao do organismo e contribui para ajudar a digerir alimentos e pratos ricos em gordura.PERSONAL TRAINER CREF 007744-G TRATAMENTO ORTOMOLECULAR TRATAMENTO PARA EMAGRECIMENTO INTENSIVOAPRESENTACAO:O numero de pessoas em busca de solucoes para combater o excesso de peso e cada vez maior. A Medicina Ortomolecular tem se baseando em estudos cientificos e aprimorado formulas para tratar o problema da obesidade que atinge uma grande parte da populacao mundial. Com base nesses estudos foi criado tratamentos de emagrecimento com combinacao de formulas que vai fazer voce emagrecer rapidamente e sem comprometer a saude. O nosso compromisso nao e apenas vender produtos, mas sim disponibilizar um conjuntos de medidas composta com: Produtos, Instrucoes, Orientacoes e a Nova Dieta Nutrigenomica, com um unico objetivo, proporcionar um tratamento de emagrecimento seguro e eficaz. Se voce quer emagrecer, estamos aqui para te ajudar!IMAGEM E TUDO! COMO ANDA CUIDANDO DA SUA?POR QUE VOCE DESEJA EMAGRECER?Existem varios motivos pelo qual as pessoas querem emagrecer. Voce precisa estar consciente de que quer emagrecer de verdade, muito mais para o seu bem-estar permanente do que para resolver problemas temporarios.O tratamento de emagrecimento tem chances de fracassar quando:Voce quer emagrecer porque os outros querem que voce emagreca e isso pode ser seu pai, sua mae, seu filho, seu marido, namorado ou amigos. Jamais emagreca pelos outros, mas sim, por voce! Voce