e fazer resumos. Mas Dunlosky diz: "Para nossa surpresa, parece que escrever resumos nao ajuda em nada". "Os estudantes que voltam e releem o texto aprendem tanto quanto os estudantes que escrevem um resumo enquanto leem", diz. Outros guias para estudo sugerem o uso de truques mnemonicos, tecnicas para auxiliar a memorizacao de palavras, formulas ou conceitos. Dunlosky afirma que eles podem funcionar bem para lembrar de pontos especificos, como: "Minha terra tem palmeiras, onde canta o sabia, Seno A Cosseno B, Seno B Cosseno A", para lembrar a formula matematica do seno da soma de dois angulos: sen (a + b) = sena.cosb + senb.cosa. Mas ele adverte que eles nao devem ser aplicados para outros tipos de materiais: "Eles nao vao te ajudar a aprender grandes conceitos de matematica ou fisica".Repeticao Segundo pesquisadores, apenas marcar trechos de textos nao funciona para ajudar a memorizacaoEntao, o que funciona? Somente duas das dez tecnicas avaliadas se mostraram efetivas - testar-se a si mesmo e espalhar a revisao em um periodo de tempo mais longo. "Estudantes que testam a si mesmos ou tentam recuperar o material de sua memoria vao aprender melhor aquele material no longo prazo", diz Dunlosky. "Comece lendo o livro-texto e entao faca cartoes de estudo com os principais conceitos e teste a si mesmo. Um seculo de pesquisas mostra que a repeticao de testes funciona", afirma. Isso aconteceria porque o estudante fica mais envolvido com o tema e menos propenso a devaneios da mente. "Testar a si mesmo quando voce tem a resposta certa parece produzir um rastro de memoria mais elaborado conectado com seus conhecimentos anteriores, entao voce vai construir (o conhecimento) sobre o que ja sabe", diz o pesquisador'Pratica distribuida' Porem a melhor estrategia e uma tecnica chamada "pratica distribuida", de planejar antecipadamente e estudar em espacos de tempo espalhados - evitando, assim, de deixar para estudar de uma vez so na vespera do teste. Dunlosky diz que essa e a estrategia "mais poderosa". "Em qualquer outro contexto, os estudantes ja usam essa tecnica. Se voce vai fazer um recital de danca, nao vai comecar a praticar uma hora antes, mas ainda assim os estudantes fazem isso para estudar para exames", observa. "Os estudantes que concentram o estudo podem passar nos exames, mas nao retem o material", diz. "Uma boa dose de estudo concentrado apos bastante pratica distribuida e o melhor caminho", avalia. Entao, tecnicas diferentes funcionam para individuos diferentes? Dunlosky afirma que nao - as melhores tecnicas funcionam para todos. E os especialistas acreditam que esse estudo possa ajudar os professores a ajudar seus alunos a estudar. Tecnica Descricao Eficiencia Resumos Escrever resumo de texto BAIXA Marcar/sublinhar trechos Marcar ou sublinhar o texto BAIXA Mnemonicos Escolher uma palavra para associar a informacao BAIXA Criacao de imagens Formar imagens mentais ao ler ou escutar BAIXA Releitura Reler o texto BAIXA Interrogacao elaborativa Ser capaz de explicar um ponto ou um fato MODERADA Auto-explicacao Como um problema foi resolvido MODERADA Pratica intercalada Alternar entre diferentes tipos de problemas MODERADA Teste pratico Auto-teste para checar o conhecimento - cartoes