natureza; estao relacionadas ao cuidado, a possibilidade ou nao de se estabelecer um vinculo afetivo com o aluno que favoreca o processo de aprendizagem e permita ao professor realizar um bom trabalho.Essas demandas emocionais, no caso do docente, sao inerentes a sua profissao, podendo ser agravadas, por exemplo, por politicas educacionais que aumentem a sobrecarga de trabalho sem a devida contrapartida, ou por condicoes inadequadas de trabalho, ou pela presenca de alunos particularmente dificeis (alunos violentos, com grande deficit de aprendizagem) ou ainda pelo sentimento de injustica, de nao reconhecimento do seu esforco e da importancia do seu papel na sociedade. 3. Quais sao os principais sintomas dessa sindrome?Os principais sintomas de Burnout sao exaustao emocional, despersonalizacao e sentimento de baixa realizacao profissional. A exaustao emocional e uma sensacao de perda de energia, de esgotamento, quando o profissional comumente relata que, embora querendo, ja nao consegue mais se envolver emocionalmente com o seu trabalho. Em decorrencia dessa exaustao surgem dois mecanismos reativos, a despersonalizacao, que e o desenvolvimento de atitudes negativas em relacao as pessoas destinatarias do trabalho (cliente, usuario) e o sentimento de baixa realizacao profissional, ou seja, uma sensacao de fracasso profissional, de ineficacia.4. Quais cuidados os professores podem tomar para evitar a sindrome?Em tese, qualquer movimento no sentido de reduzir a vulnerabilidade do professor aos estressores do seu cotidiano, particularmente aqueles relacionados com as demandas emocionais, seria uma medida preventiva no sentido de minimizar as possibilidades de o individuo vir a desenvolver Burnout. Dessa forma, aplicam-se a prevencao de Burnout, todas as estrategias voltadas para ajudar o individuo a lidar com o estresse. Por isso, o apoio dos pares e da direcao da organizacao e tao importante. A direcao da escola tem papel fundamental no sentido de minimizar problemas estruturais como, por exemplo, condicoes de trabalho inadequadas. Com relacao aos colegas, a troca de vivencias e de problemas comuns favorece a reorganizacao cognitiva no sentido de o trabalhador rever suas expectativas e encontrar formas possiveis de lidar com suas frustracoes, e ideais inalcancaveis.5. Como os professores podem saber se estao com a sindrome ou nao? Tem algum exame especifico? Eles devem procurar um psicologo?O diagnostico de Burnout pode ser feito por exame clinico, com profissional da area de saude (medico, psicologo) que efetivamente conheca os sintomas da sindrome, e por meio de instrumentos psicologicos elaborados especificamente para fazer essa avaliacao. E importante que em ambos os casos a avaliacao seja feita por profissional com formacao adequada em relacao ao fenomeno especifico. Entretanto, e admissivel que o proprio professor, ao tomar conhecimento dos sintomas de Burnout, identifique com razoavel precisao que esta vivendo esse processo. Nesse caso, e recomendavel que ele busque ajuda psicologica. 6. Uma vez constatada a sindrome, o que os professores podem fazer para melhorar?E altamente desejavel que o profissional com Burnout tenha acesso a atendimento especializado, tanto medico quanto psicologico. Alem disso, a participacao da direcao da organizacao e dos colegas pode ajudar muito, tanto na prevencao quanto na recuperacao. Nos profissionais de saude, medidas interessantes ja vem ocorrendo: profissionais que trabalham, por exemplo, em UTIs,