Ola amigos, estamos de volta a ativa; estivemos ausente por esses dias devido a algumas responsabilidades que temos, mas agora estaremos voltando e atualizando o blog para voce que aprecia as nossas postagens.Meus amados quero esclarecer para alguns irmaos e amigos que nos tem deixado mensagens em nosso mural, pois tem nos confundido com a pagina da nossa ir. Judite Alves quero deixar aqui o endereco da pagina da nossa irma http://blogs.rbc1.com.br/b/amulhereseusdesafios/.Deus abencoe! O Lupus Eritematoso Sistemico (LES) e uma doenca cronica de causa desconhecida, onde acontecem alteracoes fundamentais no sistema imunologico da pessoa, atingindo predominantemente mulheres. O sistema imunologico e uma rede complexa de orgaos, tecidos, celulas e substancias encontradas na circulacao sanguinea, que agem em conjunto para nos proteger de agentes estranhos.Em cada dez portadores desta doenca, nove sao mulheres, e ao contrario do que se pensa e preciso tomar muito cuidado com suas consequencias, que vao alem do que os leves sintomas iniciais, que sao os seguintes:- Dor e rigidez nas articulacoes, com ou sem inchaco;- Dores musculares;- Febre sem causa conhecida;- Cansaco;- Rachaduras na pele;- Anemia;- Problemas de raciocinio e memoria;- Problemas renais sem causa aparente;- Dor no peito ao respirar profundamente;- Sensibilidade a luz;- Perda de cabelo.Segundo pesquisas, geralmente o Lupus se manifesta entre os quinze e os quarenta e cinco anos de idade, mas pode acontecer antes ou depois. Alem de ser uma doenca que afeta em uma grande escala as mulheres, tambem incide muito mais entre negros do que entre brancos.O Lupus Discoide se desenvolve essencialmente na pele do rosto, nuca e couro cabeludo.Porem, dentre os casos deste tipo de Lupus apenas 10 % evoluem para o Lupus Sistemico que pode ter efeitos graves que podem ser irreversiveis, dependendo dos orgaos atingidos dentre eles o coracao, pulmao, sangue e rins.Outras causas constatadas do Lupus Sistemico nas mulheres sao: a cefaleia ou enxaqueca, artrite, fenomeno de Raynaud e sintomas psiquiatricos.Uma pessoa com Lupus desenvolve anticorpos que reagem contra as suas celulas normais, ou seja, a pessoa torna-se alergica a ela mesma, o que faz do Lupus uma doenca autoimune.O Lupus nao e uma doenca comum, nao e contagiosa, e causado por alteracoes no sistema Imunologico, por fatores ambientais (como a luz ultravioleta, presente na luz do sol e na luz das lampadas fluorescentes) tambem pela questao hormonal (nivel alto de estrogenos) presente no organismo feminino e predisposicao genetica do paciente.Como citado inicialmente, o Lupus e uma doenca que pode trazer serias consequencias e riscos causando o comprometimento de orgaos vitais, mas ha tratamento e quanto antes diagnosticado melhor.Algumas orientacoes importantes, para todos os pacientes com LES:- O uso de filtro solar e sempre evitar a exposicao solar durante os periodos de maior;- Incidencia de raios Uva (entre as nove horas da manha e quatro horas da tarde);- Ter uma dieta balanceada, pobre em gordura de origem animal, frituras e rica em calcio e derivados do leite;- Fazer exercicios fisicos regulares, no minimo tres vezes a semana, evitando assim doencas do coracao e perda de massa ossea;- As mulheres devem evitar o uso de hormonios estrogenios, pois