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Minhas queridas leitoras, eis uma preciosidade ja bastante lapidada que vou disponibilizar pra vcs...a minha planilha de gastos!!!Desde que comecei a organizar meu casamento, a primeira coisa que fiz foi fazer uma pequena planilha com tudo que iria contratar/comprar. Comecei so fazendo uma estimativa de precos para saber quanto iria gastar com o casamento. E eis que a bendita listinha foi crecendo, crescendo e crescendo, e agora virou uma mega planilha com tudo que ja fiz ate agora ou ainda vou fazer.Nao sou nenhuma expert em excel, nem muito menos tenho gosto pela matematica, por isso essa pequena joia que desenvolvi e para leigos totais como eu :)Para facilitar o download, eu hospedei o meu arquivo excel em um site, mas ele e totalmente gratuito para download (muito importante!!!). Com certeza vao faltar alguns itens na planilha (mesmo pq eu ainda nao casei, ne gente!..rsrs) por isso queria a ajuda de vcs pra melhora-la cada vez mais e continuar disponibilizando para todas!Aqui esta o link da planilha!OBS: Se alguem nao entender algum item, e so pedir help!!!Alguem tambem fez uma planilha como a minha ou criou um outro jeitinho de se organizar??bjos! Oi meninas!Fui chamada pra ser madrinha de casamento de um amigo muito querido, e a noiva dele resolveu fazer um cha de lingerie! Com as madrinhas se organizando para preparar tudo, comecei a pensar o que poderia ser um convite e tambem quais lembrancinhas poderiam ser dadas as convidadas. Como eu nunca fui em um evento desses, fiz uma pesquisa pra saber qual mimo seria bem legal dar em uma ocasiao destas e que fosse bem util... eis a minha pesquisa!!!bjosFonte: Constance Zahn, As casamenteiras Voltei minha gente..e agora casada!!! :)A vida de casada e otima e montar a casinha e bem divertido..rs. O problema foi que eu realmente pensei que depois do casamento a minha vida fosse ficar mais facil e os estresses desapareceriam com um passe de magica! Ledo engano meninas..eu continuo nao tendo tempo pra nada...inclusive pra postar no blog..snif, snif. Mas como esse post nao e para lamentacoes, e sim para postar fotos do meu casamento, vamos partir para o que interessa, e claaaro!! Nos proximos posts pretendo escrever as minhas impressoes sobre os fornecedores que contratei e os pequenos detalhes do dia D :)Espero que gostem!Essas fotos foram as disponibilizadas pela Confeitaria Colombo no site www.confeitariacolombo.com.br e sao do fotografo Rogerio Von Kruguer Primeiro Dia de VIDANo seu primeiro dia de vida, a estrela deste blog dormiu quase que o tempo todo... Pois e, parece que ela nao se sentiu incomodada com o mundo aqui fora e deixou para pensar, sobre o fato de ter saido do seu quartinho particular, em outra hora. No HospitalA Aimee teve fortes dores de barriga e em uma das noites chorou tanto que eu quase chorei junto.Fiquei me perguntando por que um bebe pode sofrer se nao tem lagrimas para chorar. No primeiro dia nem dormimos (da ate pra ver nossas carinhas de acabados na foto), tambem nem queriamos saber de dormir. Claro! Tinhamos algo muito melhor para fazer:
matar a curiosidade que cresceu junto com a barriga durante a gravidez... =)Ela ate que nasceu grandinha! A impressao que tive, foi a de que ela era muito maior do que a minha barriga estava ate o dia anterior... E, de pensar que tomamos tantos sustos durante a gravidez, tinha aquela grande possibilidade de que ela nao ganhasse peso... Mas a nossa guerreirinha nasceu com 3,035kg e 47cm!Foi uma delicia e um momento muito magico o da chegada da Aimee. Como nao foi necessario fazer Episio no parto, pude ficar de pe e andar logo apos a nossa pequena nascer. So sentia dores forte na hora de lavar ou de fazer xixi, pois infelizmente sofri alguns rompimentos do tecido "la de baixo"... =/Eu ja sabia que nao ia poder amamentar por causa dos remedios que tomei, entao nao me senti tao mal por nao dar o peito.Ela comecou mamando 20ml, quantidade esta que ia em dois goles dela, isso a cada 3 horas. ^^As enfermeiras apareciam para fazer as trocas de fraldas, a limpeza do coto e dar a dedeira dela, mas eu que quis fazer tudo, menos limpar o coto porque tinha medo.O papai foi fazer uma troca de fralda e demorou um pouquinho para por a fralda nova por baixo do bumbum da Me, dai a mocinha se aproveitou do momento e fez xixizinho no lencol. Heheheh isso foi bem engracado, o papai ficou, tipo, estarrecido com a espontaniedade da nossa pequena.Recebemos visitas especiais, a mais especial foi a da mana. Eu queria chorar de felicidade quando vi minha flor maior surgir com um grande sorriso olhando pra maninha. Me senti completa com minhas duas taurinas. Eu estou completa!Nossos dias no hospital foram mais confortaveis do que pensamos que seriam, pois por falta de leito semi-privado (que era o tipo que o nosso plano cobria) tiveram que nos deixar em um leito privado. O que tambem nao era muito confortavel, mas era reservado e tranquilo.O pessoal do hospital quis bater uma foto da Me para fazer o cartao virtual de nascimento, mas preferi eu mesma escolher uma, entao, depois bati uma foto e mandei por email...No ultimo dia que ficamos no hospital choveu e ventou muito, por isso a nossa volta pra casa nao foi tao tranquila, mas apenas neste sentido.Eu estava com a Aimee nos bracos quando entramos no nosso apartamento, senti uma sensacao de vitoria, indescritivel. Apresentei a nossa casa para a mais nova moradora e membra da familia. =)As famosas colicas dos 3 meses comecaram para a Me enquanto ainda estavamos no hospital e la tambem, ela comecou vomitar logo apos as mamadas. Nos primeiros dias os olhinhos dela nem molhavam enquanto ela chorava. Com uma semana podiamos ver um brilho a mais nos olhos por causa do chorinho, uma semana mais tarde (com duas semanas) os olhos comecaram a molhar e com tres semanas dava para ver as lagrimas tentando se formar nos cantinhos dos olhos.A limpeza do coto umbilical foi feitadurante as trocas de fraldas e no 5o dia de vida o coto da Me
caiu.Por alguns dias o umbigo dela ficou para fora, me fazendo pensar que ficaria mesmo daquele jeito, mas nao demorou para que ele entrasse. Ficou bem direitinho!A alimentacao da Aimee foi perscrita pelo medico pediatra do hospital na data do parto. Nos orientaram oferecer a formula em po a cada 3 horas ou conforme a necessidade dela e ir aumentando a quantidade de leite em 10ml por dia. No hospital ela mamou o leite Aptamil 1 da Danone, em casa ela comecou com o mesmo leite, mas logo trocamos para o Nestogeno 1 da Nestle.Apesar de sempre vomitar apos as dedeiras, a Me aceitou muito bem o leite e pegou bem a mamadeira. Consultamos com 3 pediatras e todos afirmaram que o refluxo dela e normal nao sendo necessario a troca do leite ou alguma analise minuciosa. Suas mamadas foram aumentando da seguinte forma:No primeiro dia 20 ml de 3-3hsNo segundo dia 20 ml de 3-3hsNo terceiro dia 30 ml de 3-3hsNo quarto dia 40 ml de 3-3hsNo quinto dia 50 ml de 3-3hsNo sexto dia 60 ml de 3-3hsSegunda semana 60 ml de 2-2hsTerceira semana 90 ml de 2-2hsNo final do primeiro mes aumentamos a mamada para 120 ml de 2-2hs, mas os vomitos ficaram ainda mais intensos entao reduzimos para 90 ml novamente.
Seria otimo poder chegar na primeira consulta do Pre-Natal e dizer: "Me ve uma gravidez sem estrias, por favor." Mas (voltando para a realidade =/), o maximo que o seu G.O. podera fazer por voce e indicar alguns produtos para a prevencao das estrias.O surgimento das estrias na gravidez esta relacionado as mudancas naturais que ocorrem neste periodo, tais como: ganho de peso e alteracoes hormonais, mas tambem esta ligado a tendencia genetica, a alimentacao, a idade e entre outros fatores, ao sedentarismo.Muitas mulheres sentem uma 'coceirinha' na pele quando as estrias comecam aparecer, exatamente no local onde elas estao surgindo. Esta coceira indica que esta ocorrendo o rompimento das fibras elasticas. Ha tambem, casos em que as mulheres so percebem quando a pele ja esta 'rasgadinha', com aquelas linhas avermelhadas, que caracterizam a primeira fase deste, entao novo e desagradavel, aspecto fisico.Apos algum tempo, a tendencia e de que as estrias fiquem bem clarinhas, as vezes ate mais clara que a pele.Agora tenho duas noticias para lhe dar, amiga.A primeira e que estria nao tem cura (somente tratamentos carissimos, invasivos e que nao sao pra todo mundo, pois dependem de diversos fatores fisicos e biologicos).A segunda e que voce pode gastar e sofrer (fisica e psicologicamente) muito menos se fizer o possivel para que elas nao aparecam.Entao, se voce nao quer ficar permanentemente 'zebradinha', amiga: Maos ao oleo!Como fazer isso?Existem alguns cuidados necessarios ao corpo que sao ainda mais importantes na gravidez, e que, se adotados adequadamente podem ajuda o corpo aguentar o estica-estica dos 9 meses. Tais sao:- Beber bastante agua;- Ter uma alimentacao saudavel;- Fazer leves caminhadas ao ar livre;- Manter um peso adequado;- Ser feliz;Alem de tudo isso, e indispensavel a hidratacao da pele, com oleos e cremes especificos para a prevencao de estrias.E claro que estas dicas sao valiosas, mas nao saia por ai comprando cremes, mudando a dieta ou contornando a cidade a pe sem a orientacao previa do seu Gineco Obstetra! Cada gravidez tem suas particularidades, por isso converse com seu medico antes de mudar seus habitos ou utilizar qualquer produto cosmetico. Fale abertamente e tire suas duvidas ele e o profissional que estara cuidando da sua saude e da saude do seu bebe.Nao posso prometer que voce passara por toda a gravidez sem ficar com estrias. Isso esta muito alem de minhas palavras e das informacoes que tenho. Esta em voce mesma, mesmo que voce nao tenha controle total sobre o resultado do seu corpo apos este periodo.So posso dizer com certeza, que se voce nao se cuidar, depois nao adiantara chorar.Minha Gravidez Sem EstriasSabendo de todo o "estica e puxa" que meu corpo estava para enfrentar, ja no inicio da gravidez fiz uma grande pesquisa sobre os mais eficientes produtos para a prevencao das estrias. E, e exatamente o que vera aqui: o resultado da minha pesquisa.Quando comecou aparecer minha barriguinha de gravida, comecou tambem a minha preocupacao com as estrias. Com tres meses de gestacao pedi que minha medica indicasse um creme (que fosse muito bom, e claro!) para evitar ao maximo
o aparecimento delas: as indesejadas estrias. Ela indicou o Luciara.Antes de passar em uma farmacia, pesquisei muito. Li muitos comentario sobre o Luciara e me interesei tambem por outros dois produtos muito comentados: o Gerare e o Mater Skin. Entretanto o que mais me chamou a atencao nao foi qualquer destes produtos que citei, foi o classico oleo de amendoas.A fim de evitar os risquinhos desagradaveis na pele, inseri o oleo de amendoas doce e o de sementes de uva na minha rotina, de inicio so como teste, mas acabou se tornando o unico produto que usei para hidratar a pele.Cheguei ao final da gravidez sem sequer uma nova estria. Sim, eu disse NOVA estria, pois quando esperei minha 'flor maior' nao cuidei da minha pele e 'ganhei este presente torto' da natureza. Na epoca eu tinha apenas 17 anos e nao me preocupei. Nem lembro exatamente o que se passava na minha cabeca, talvez eu pensasse que o corpinho bem novo resistiria a gravidez e depois voltaria a ser inteiramente como era antes... Sei la.Acho que faltaram conselhos femininos, alguem que me alertasse dos 'perigos' que meu corpo corria, esteticamente falando. Por isso aconselho o cuidado com a pele nesta fase tao gostosa da vida e aconselho que multipliquem esta ideia, passando este conselho para outras mulheres. =)No meu caso, usar apenas oleo bastou para que nao surgissem estrias no meu corpo. No seu caso pode ser diferente. Algumas mulheres fazem combinacoes de produtos e ate usam algumas 'misturinhas' milagrosas (que fazendo uma rapida pesquisa na internet voce pode encontrar) e mesmo assim nao conseguem evitar as malvadas fissurinha na pele. Se possivel, procure orientacao de um medico dermatologista para saber qual e a necessidade da sua pele e quais combinacoes de produtos sao mais apropriadas para voce.Veja esta foto da minha barrigona de 35 semanas (quase la!):Observe que as unicas estrias que aparecem sao claras, branquinhas, "velhas". Sao estrias que surgiram na minha primeira gravidez, quando nao cuidei da minha pele.Existe uma grande variedade de oleos para a hidratacao corporal disponiveis no mercado. Oleos de diversos aromas e diversas marcas voce pode encontrar em farmacias e supermercados. A maioria sai por cerca de R$ 5,00.Usei o oleo Vini Lady de Sementes de Uva e de Amendoas Doce da mesma marca. Gostei mais do cheirinho do de amendoas, mas o de sementes de uva tambem e agradavel. Sempre comprava no supermercado e pagava R$ 5,90 por um frasco, que usando pelo menos uma vez ao dia, durava entre 20 e 30 dias.O esquema que eu fazia era muito simples. No banho, apos lavar o corpo com sabonete e enxaguar, passava o oleo (ainda no banho) massageando a pele. Passava em todas as 'areas de risco', que sao: barriga, seios, coxas, nadegas, parte posterior dos joelhos e parte interna superior do bracos. Fazia isso curtindo o banho, bem devagar e depois disso saia do banho sem me secar, apenas enxugava o excesso d'agua com a toalha. Isso porque se voce passa a toalha como normalmente faz para secar o corpo, voce tira
boa parte do oleo com a toalha...Tambem pedia ao papai que passasse o oleo em mim, todas as noites antes de dormir. Isso e otimo para o casal trocar carinho e faz muito bem para o bebe!Como so fiz uso de oleo acho que nao possuo experiencias para relatar e portanto nao posso falar dos cremes preventivos. Mas voce pode ler logo abaixo, alguns comentario que encontrei sobre os mais conhecidos produtos anti-estrias.GERARE: "o Gerare deixa um cheiro enjoativo que gruda na roupa, depois de uma semana voce nao aguenta mais." "acho o Gerare carinho e para mim, esta durando so duas semanas."Preco: Aproximadamente R$62,00MATER SKIN:"o Mater Skin e simplesmente MARAVILHOSO. Ele tem um perfume suave, com cheirinho de bebe.""o Mater Skin alem de ter um precinho acessivel, fixa bem na pele e tem cheirinho de bebe, que eu adoro. Estou com um barrigao e ainda nao saiu nenhuma estria!"Preco: Aproximadamente R$ 36,00. MAMAE E BEBE:"to usando a linha completa para gestantes da Natura (creme anti estrias, oleo vegetal e gel para pernas e pes) e to adorando!! O cheirinho e bem suave e a gente sente que fica bem hidratada.""Estou usando o da Natura, da linha mamae e bebe. O cheiro e maravilhoso, mas achei que ta indo muito rapidinho..."Preco: Aproximadamente R$ 49,00MATERNITE:"Estou usando o maternite da payo. Ele e um pouco caro mas acaba compensando pois ele rende bastante.""Eu uso o Payot. E maravilhoso! Eu sinto a pele realmente hidratada."Preco: Aproximadamente R$58,00LUCIARA:"Minha GO me indicou na primeira consulta o Luciara. Eu nao gostei dele nao... Tem um cheiro de remedio... Fica o cheiro na roupa... E dificil de espalhar. Mas percebi que ele fica o dia todo na pele agindo. Me parece ser muito bom, senao fosse o cheiro... Tb e caro...""Eu uso Luciara, e adoro! Uso de manha e a noite, nao tem cheiro mesmo e dura o dia todo."Preco: Aproximadamente R$ 69,00 Outros produtos:BIOTHERM BIOVERGETURE gel creme - R$ 219,00VICHY ACTION INTEGRALE VERGETURES creme R$ 121,30NATUPELE ESTRILESS bastao preventivo para estrias - R$ 33,60
Estou muito feliz em poder dizer que cheguei aqui, na 38a semana, sem caimbras! Isso e otimo, porque lembro que na minha primeira gravidez sofri deste mal e no final dela frequentemente acordava no meio da noite com estes "puxoes" nas panturrilhas =/.A cada dia que passa a ansiedade cresce em meu coracao e por vezes me faz pensar que a gravidez que vivemos e infinita, por outro lado, cada novo dia conforta mais meu coracao, por saber que o limite esta perto, e portanto, logo nossa estrelinha estara ao nosso lado (esteja ela com preguica ou nao... =D).As malas estao ha muito tempo arrumadas e eu ainda me preocupo se esta faltando alguma coisa, por isso, de vez em quando eu as reviso novamente... =)Durante a gravidez fiz pesquisas na internet para saber o que levar a maternidade, comparei com a lista que recebi do hospital quando fui conhecer o Centro Obstetrico e, e claro, levei em consideracao minha propria percepcao. Preparei as malas com os seguintes itens:Mala da Aimee Sophia:2 pacotes de fraldas RN1 pacote de lencos umedecidos (Huggies - Turma da Monica sao os melhores)1 pomada contra assadurasm (Creme Preventivo de Assaduras Turma da Monica nao impede que a pele do bebe respire)3 conjuntos pagao2 calcas com pezinho1 casaquinho de la (o que eu mesma fiz para a minha flor maior)3 tip-tops tamanhos RN e P3 fraldas de pano3 pares de meias3 sapatinhos de la1 par de luvas de malha1 conjunto especial de saida da maternidade (que a dinda deu para a Me)1 manta de malha1 manta de la1 mamadeira para RN1 escova de cabelos1 tesourinha de unhas1 travesseiroMala da Mamae:2 pacotes de absorventes tipo noturno (Always e Sempre Livre)2 camisolas1 chinelo de borracha2 pares de meias3 sutias5 calcinhas1 cinta modeladora (do tipo body com abertura entre-pernas)1 robe pos banho1 escova de dentes1 pasta de dentes1 escova de cabelos1 shampoo 2 em 1 (Pantene)1 sabonete de glicerina1 chapinhapresilhas de cabelo1 pinca1 espelhinhomaquiagens (cores leves)roupa para a alta do hospital (vestido e casaquinho)Mala de Coisas para a Maternidade:documentoscarteirinha do pre natalexames realizados no pre natallembrancinhas (30 unidades)maquina fotograficacartao de memoria (um com 8Gb e outro com 2Gb)carregador da maquina fotograficacelularcarregador do celular2 canetas (1 verde e 1 lilas)1 caderninho (para os visitantes deixarem um recado para a Me)"Os pulmoes do seu bebe continuam a maturar. O cerebro e as funcoes nervosas estao funcionando melhor a cada dia. Os ultimos dois continuaram a maturar ate a adolescencia. Naquela idade que seu filho, ou filha, achara que ja sabe tudo e mais um pouco." Acompanhe atraves desta tabela, o tamanho do seu bebe conforme a IG (Idade Gestacional)!IG x Comprimento e Peso(cabeca ao bumbum)8 semanas 1.6 cm 1 grama9 semanas 2.3 cm 2 gramas10 semanas 3.1 cm 4 gramas11 semanas 4.1 cm 7 gramas12 semanas 5.4 cm 14 gramas13 semanas 7.4 cm 23 gramas14 semanas 8.7 cm 43 gramas15 semanas 10.1 cm 70 gramas16 semanas 11.6 cm 100 gramas17 semanas 13 cm 140 gramas18 semanas 14.2 cm 190 gramas19 semanas 15.3 cm 240 gramas20 semanas 16.4 cm 300 gramas(cabeca ao pe)20 semanas
25.6 cm 300 gramas21 semanas 26.7 cm 360 gramas22 semanas 27.8 cm 430 gramas23 semanas 28.9 cm 501 gramas24 semanas 30 cm 600 gramas25 semanas 34.6 cm 660 gramas26 semanas 35.6 cm 760 gramas27 semanas 36.6 cm 875 gramas28 semanas 37.6 cm 1005 gramas29 semanas 38.6 cm 1153 gramas30 semanas 39.9 cm 1319 gramas31 semanas 41.1 cm 1502 gramas32 semanas 42.4 cm 1702 gramas33 semanas 43.7 cm 1918 gramas34 semanas 45 cm 2146 gramas35 semanas 46.2 cm 2383 gramas36 semanas 47.4 cm 2622 gramas37 semanas 48.6 cm 2859 gramas38 semanas 49.8 cm 3083 gramas39 semanas 50.7 cm 3288 gramas40 semanas 51.2 cm 3462 gramas
Acompanhe atraves desta tabela, o mes de gestacao em que voce esta!Pode parecer facil contagem dos 9 meses de gestacao, mas tenha a certeza de que muita gente se atrapalha com ela.Os medicos contam a gravidez por semanas, onde:- a partir de 38 semanas o bebe nao e mais considerado prematuro;- 40 semanas e duracao adequada da gravidez;- 42 semanas e o limite da gravidez.Veja que: 9 meses tem aproximadamente 273 dias. Se voce dividir este numero por 7 (numero de dias que tem cada semana), voce chegara ao resultado de 39 semanas.Significa que 40 semanas ultrapassam os 9 meses, e, que uma gravidez de 42 semanas esta beirando 10 meses.As duas formas mais utilizadas para calcular a IG com meses sao:1o mes : ate 4 semanas e 2 dias2o mes : ate 8 semanas e 4 dias3o mes : ate 13 semanas4o mes : ate 17 semanas e 2 dias5o mes : ate 21 semanas e 5 dias6o mes : ate 26 semanas7o mes : ate 30 semanas e 2 dias8o mes : ate 34 semanas e 5 dias9o mes : ate 39 semanasOu entao voce utiliza a DUM (Data da Ultima Menstruacao) como referencia e sempre no mesmo dia de cada mes seguinte voce marca mais um mes de gestacao. Exemplo: DUM - 05 de Agosto1 Mes - 05 de Setembro2 Meses - 05 de Outubro3 Meses - 05 de Novembro4 Meses - 05 de Dezembro5 Meses - 05 de Janeiro6 Meses - 05 de Fevereiro7 Meses - 05 de Marco8 Meses - 05 de Abril9 Meses - 05 de Maio Quando a Dra me chamou para a consulta nesta semana, nem mesmo esperou eu sentar e ja disse que havia pensado sobre a situacao da minha gravidez e deu a mesma como concluida. Ela sugeriu marcarmos um parto normal induzido para o dia 04/05 e como (aparentemente com surpresa) a Dra nao encontrou alteracoes do colo do utero (ainda com a mesma dilatacao), ela solicitou uma ecografia com perfil biofisico da Me para fazer na mesma tarde. Na Eco eu ja vi que o cordao umbilical da Me esta proximo aos pes (bem longe da cabecinha ^^), que ela ganhou peso e que esta super bem. Apos a Eco eu retornei ao consultorio com o resultado, sem motivos para adiar a chegada da nossa memininha, a Dra ja me deu os formularios para a baixa no hospital e orientacoes para eu seguir a partir de um dia antes do parto. Sai da consulta com o parto autorizado e marcadissimo para o dia 04/05.Tudo certo entao! Logo dei a noticia ao papai e a maninha e depois tambem aos vovos, vovos, dinda e alguns amigos.A partir de entao nem pensei mais em descansar. O melhor mesmo e manter algumas caminhadinhas para facilitar o parto.Nesta semana teve gente da familia "entrando em parafusos" por causa da 'demora' da Aimee para nascer (isso que nem chegou a 40a semana) e o vovo ao desabafar com uma senhora vivida recebeu o conselho de que sua neta nascesse por cesariana, pois com certeza algo