OS QUATROS CAMINHOS DA VIDA Quando usamos nossa sabedoria, expressamos nossos dons e habilidades, todo nosso ser e vivemos nosso poder pessoal, estamos inteiros e presentes, como co-criadores do universo, estamos vivendo internamente os arquetipos doGUERREIRO, do CURADOR, do VISIONARIO e do MESTRE. No caminho do GUERREIRO estamos sempre inteiros, com o fisico, energetico, mental e espiritual conectados, estabelecemos os limites, alinhamos palavra e acao, honramos e respeitamos a nos e os outros, somos transparentes e claros no que queremos dizer, estamos atentos ao nosso poder e aos truques criados por nos mesmos, ou por outros, afim de impedir aquilo que deve ser feito. No caminho do CURADOR reconhecemos o poder do amor e do coracao, isto e, reconhecimento, aceitacao, consideracao, valor, gratidao, em todas as situacoes. Procuramos nossa inteireza e plenitude, percebendo nossos vinculos com todos os seres vivos (pedras, animais, rios, plantas...), abrindo nossos bracos, sendo mais suaves, criativos, confiantes na vida e na existencia, aliando nossa luz a nossa sombra. No caminho do VISIONARIO nao julgamos, nao criticamos, expressamos nossa verdade sem culpa ou medo, trazemos o sonho e o proposito de nossa vida, da nossa alma, abrimos nossa forca interior da autenticidade e damos espaco a nossa voz interior e a nossa intuicao.No caminho do MESTRE vivemos o desapego, aprendemos a confiar, usamos nossa sabedoria e objetividade sempre abertos para os resultados, mas sem estar preso a eles. O MESTRE aprende com seus erros e ri deles. Honra os rituais, cumpre os compromissos e respeita os espiritos ancestrais e o silencio. Confia na existencia e deixa de viver causa e efeito para viver a sincronicidade. (Desconheco a autoria)Postado por Peregrina as 8/0http://pergaminhosdeumaperegrina.blogspot.com/ Quem nunca sentiu ansiedade na vida levanta a mao. Dificil achar alguem, nao e? Parece que esse e o mal do seculo, ja que em algum momento todos ja experimentaram esse sentimento. Pode ter sido por conta da prova na faculdade; da vez que precisou falar em publico ou pedir aumento para o chefe; de problemas de saude, na familia ou amorosos; de brigas com amigos; ou de qualquer situacao de estresse que desencadeou uma crise de ansiedade.A ansiedade pode ser prejudicial quando passa a ser algo muito presente na vida da pessoa, impedindo-a de fazer suas atividades diarias. Nesses casos, o sentimento e preocupante e torna-se patologico, sendo necessario buscar ajuda profissional.Alguns sintomas mais comuns de ansiedade:Preocupacoes exageradas com saude, trabalho, familia, dinheiro.Medo e apreensao de alguma situacao especifica.Sensacao que algo ruim pode acontecer a qualquer momento.Mente muito ativa e que pensa demais, falta de controle dos pensamentos, de organizacao de ideias e de foco.Baixa autoestima.Suor excessivo nas maos, taquicardia e falta de ar.Compulsao alimentar sem motivo.Lembre-se que existem varios niveis de ansiedade. Alguns sao mais faceis de serem tratados e podem ser controlados somente com terapias naturais e complementares. Em casos mais graves, e necessario um acompanhamento medico mais presente, como a psicoterapia, e o uso de praticas naturais, como a Aromaterapia, usadas como complementos.Quando inalamos um oleo essencial, o aroma segue ate o cerebro, no nosso sistema limbico, que e o responsavel pelos