mesmos achados da lesao de primeiro grau, porem com maior intensidade. Acompanha-se de: dor, moderada hemorragia, processo inflamatorio local mais exuberante e diminuicao maior da funcao. A resolucao e mais lenta. Grau III - Esta lesao geralmente ocorre desencadeando uma ruptura completa do musculo ou de grande parte dele (lesao > 50 do musculo), resultando em uma importante perda da funcao com a presenca de um defeito palpavel. A dor pode variar de moderada a muito intensa, provocada pela contracao muscular passiva. O edema e a hemorragia sao grandes. Dependendo da localizacao do musculo lesionado em relacao a pele adjacente, o edema, a equimose e o hematoma podem ser visiveis, localizando-se geralmente em uma posicao distal a lesao devido a forca da gravidade que desloca o volume de sangue produzido em decorrencia da lesao. O defeito muscular pode ser palpavel e visivel. O diagnostico deve abranger uma historia e exames clinicos adequados. O exame clinico esta baseado na queixas de dores localizadas, dores a contracao isometrica e a palpacao. O exame da ultra-sonografia complementa o diagnostico. O diagnostico precoce, assim como a prescricao de tratamentos especificos sao importantes na abordagem dos estiramentos. Um atleta, exposto a qualquer negligencia de diagnostico, certamente aumentara seu periodo de reabilitacao e retardara seu retorno as atividades habituais de competicao. Os fatores predisponentes aos estiramentos sao: deficiencias de flexibilidade, desequilibrios de forca entre musculos de acoes opostas (agonistas e antagonistas), lesoes musculares pregressas, disturbios nutricionais e hormonais, infeccoes, fatores relacionados ao treinamento, incoordenacao de movimentos, tecnica incorreta, sobrecarga e fadiga muscular, postura na corrida, discrepancia de comprimento de membros inferiores, diminuicao da amplitude de movimento. Porem e a contracao rapida e explosiva, que fundamentalmente, proporciona o surgimento da lesao. Os fatores de producao da lesao sao diversos e e importante saber detalhes da historia clinica e do mecanismo da lesao: o estado de condicionamento fisico do atleta, se sofreu a lesao no inicio ou no final da competicao, como foi feito o aquecimento, condicoes climaticas e o estado de equilibrio emocional, se o atleta lesionado foi muito exigido na competicao.Apos tratamento inicial na fase aguda da lesao, com gelo, repouso, elevacao, uso de antiinflamatorios, prescritos por um profissional medico, ultra-som pulsatil, TENS e laser, inicia-se a recuperacao do movimento ativo, com carga que nao produza dor. A inclusao dos exercicios de alongamentos sao fundamentais na recuperacao da lesao.Apos esta sequencia, utiliza-se os exercicios de recuperacao funcional que tem como objetivo retornar o atleta ao nivel de atividade antes da lesao, restaurando a estabilidade funcional e os padroes de movimentos especificos para o esporte, minimizando o risco de nova lesao. A evolucao do tratamento deve obedecer a uma avaliacao diaria da dor, amplitude do movimento, forca muscular e a sensacao subjetiva do paciente.Nas atividades esportivas, existe uma permanente preocupacao com o atleta de alto nivel, no cumprimento do planejamento de treinamento e na manutencao do estado atletico. Negligenciar o tratamento leva frequentemente a recidivas, com novas lesoes no mesmo musculo e que podem resultar sequelas e longos periodos de afastamento do esporte.