bem estar, sentindo-se util e com objetivos diante dos problemas do dependente. Sao pessoas que tem baixa autoestima - desvalorizacao de si mesmo, amor proprio ferido - e intenso sentimento de culpa e nao conseguem se desvencilhar da pessoa dependente. E o familiar, o colega de trabalho, o chefe, o amigo, e o vizinho, e todos que procuram remover as consequencias dolorosas do abuso de drogas do dependente, para e pelo dependente, com a intencao de minimizar ou de esconder o ocorrido, facilitando a vida do dependente quimico. Todo aquele que esta emocionalmente ligado e oferece seus sentimentos e sua vida para "proteger seu dependente", visando impedir que comportamentos antissociais tornem-se transparentes, e um codependente. E o famoso "CARROSSEL DA DEPENDENCIA QUIMICA: no centro, o dependente quimico agindo e ao redor... os codependentes estao reagindo, todos estao vivendo em funcao do dependente. O dependente se droga, fica doidao e os outros reagem a sua drogadicao e as suas consequencias, o dependente responde as essas reacoes e se droga novamente, estabelecendo o carrossel da dependencia quimica. Os codependentes precisam ter coragem de colocar limites, fazendo parar de girar o Carrossel, de desligar-se emocionalmente do dependente, sentindo seu proprios sentimentos e vivendo suas proprias vidas. Como os codependente conseguirao entrar em recuperacao? Informando-se, fazendo psicoterapia, e sobretudo, frequentando as salas dos grupos de mutua ajuda. A partir da aceitacao da codependencia, realizam o maior ato de amor, conscientizaram-se de que a melhor ajuda e unica possivel e a propria mudanca. Fortaleceram-se, porque compreenderam, o que nao e firme nao pode servir de apoio. A FAMILIA DO DEPENDENTE ANTES OU NA DROGADICAO A sua estrutura familiar e a seguinte: o segredo familiar em esconder o problema da dependencia, a isso se isola e ainda nao funciona direito; com o agravamento do dependente, os filhos ficam orfao de pais vivos; os codependentes sao pessoas que amam demais o dependente; os codependentes criam novos comportamentos e papeis, para diminuir ou aliviar a sua dor; ocorre a generalizacao: a maioria dos familiares sao atingidos pelo problema da dependencia; nao ha comunicacao entre os codependentes, ninguem diz os seus sentimentos para outra pessoa; o certo e o errado e uma verdadeira confusao, usa-se muito os extremos (tipo: o dependente ja esta curado); procuram mentir, quando o mais facil seria dizer a verdade; os codependentes se acham pessoas diferentes, por se sentirem culpados. A FAMILIA SOBRIA - EM RECUPERACAO A familia e calor, mais respeito e mais disciplina, apontadas pelas caracteristicas relacionadas: reconhece, identifica e afirma os seus sentimentos; ensina a ouvir atentamente e ativamente; permite que todos crescam cada um no seu espaco; todos competem sem serem competitivos; reconhece e apoia o trabalho de cada um, e opera com amor. A codependencia tambem pode ser agravante e desencadeante de depressao, suicidio, doencas psicossomaticas, e outros transtornos. Os grupos de ajuda para familiares de dependentes (quimicos e alcoolicos) visam, principalmente, reverter este quadro, orientando os familiares a adotarem comportamentos mais saudaveis. Os profissionais acham que o primeiro passo em direcao a esta mudanca e tomar consciencia e aceitar o problema.