Fonte: Arautos da Verdade Voce toma coca-cola? E pepsi?Voce sabia que refrigerantes de cola fazem mal para sua saude? Veja aqui oporque. Acafeina e uma substancia estimulante presente em varios alimentos e bebidas. Deacordo com o artigo cientifico "Consumo de Cafeina e Prematuridade",publicado na Revista de Nutricao (vol.18 no.5 Campinas Sept./Oct. 2005),"as maiores fontes de cafeina sao cafe, cha, chocolate e refrigerantes dotipo cola." Mais a frente o artigo diz: "A cafeina e, provavelmente,a droga mais frequentemente ingerida no mundo, sendo consumida por pessoas detodas as idades."A maioriadas pessoas que consomem refrigerantes similares a Coca-Cola nao sao capazes dedizer se os mesmos contem, ou nao, cafeina, de acordo com um estudo de JohnsHopkins. "Isto vai contra a afirmacao dos fabricantes, que dizem queadicionam a cafeina puramente pelo sabor", afirma o psico-farmaceuticoRoland Griffiths, Ph.D., que conduziu o estudo.A pesquisaenvolveu 25 consumidores de refrigerantes a base de cola. Descobriu-se que 8%deles eram capazes de detectar a cafeina em concentracoes de 0,1 miligrama pormililitro, a mesma concentracao encontrada na Coca-Cola classica e na Pepsi. Orestante do grupo nao foi capaz de notar a diferenca entre as colas quecontinham e as que nao continham cafeina, ate que os niveis desta fossemelevados muito acima daqueles aprovados pela FDA.O artigofoi publicado na edicao de Archives of Family Medicine."Aindustria de bebidas insere uma droga que, brandamente, leva ao vicio e alterao animo das pessoas, a qual ainda e responsavel pelo maior consumo derefrigerantes cafeinados", diz Griffiths. Cerca de 70% dos refrigerantesamericanos contem cafeina. As versoes descafeinadas da Coca-Cola e da Pepsirepresentam apenas 5% da vendas."Comoesses refrigerantes sao agressivamente vendidos as criancas, os produtoresdeveriam explicar a razao da presenca da cafeina", complementa.SegundoGriffiths, tanto a nicotina quanto a cafeina sao drogas psicoativas. Aterecentemente, as companhias de cigarro negavam que a nicotina viciava e diziamque era adicionada apenas para melhorar o sabor dos cigarros. O mesmo ocorrecom a cafeina, complementa.Osrefrigerantes representam a fonte mais rica de acucar extra adicionada a dietaamericana e o seu maior consumo pelas criancas toma o lugar de alimentos maisnutritivos, podendo aumentar a perda de dentes, bem como o numero de casos deobesidade e de fraturas osseas.E muitofacil dizer a um drogado que ele deve parar de usar droga, e a um viciado emalcool que ele precisa parar de beber. Entretanto, nao e facil dizer para umapessoa que ele precisa abandonar os refrigerantes a base de cola, porque muitosde nos nao temos coragem de abandonar essa bebida."Ouso de alimento estimulante e indigesto e, muitas vezes, tao ofensivo a saudequanto bebidas alcoolicas, e em muitos casos lanca as sementes da embriaguez. Averdadeira temperanca nos ensina a dispensar inteiramente todas as coisasnocivas, e usar judiciosamente aquilo que e saudavel. Poucos ha quecompreendam, como deviam, sobre o quanto seus habitos no regime alimentar temque ver com sua saude, seu carater, sua utilidade neste mundo e seu destinoeterno. O apetite deve sempre estar sob a sujeicao das faculdades morais eintelectuais. O corpo deve ser o servo da mente, e nao a mente a serva docorpo." (Ellen G. White, Patriarcas e Profetas, p. 562)Varios estudos e programas de TVja citaram os Adventistas do