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Todo mundo quer se encaixar num padrao. So que opadrao propagado nao e exatamente facil de alcancar. O sujeito"normal" e magro, alegre, belo, sociavel, e bem-sucedido. Bebesocialmente, esta de bem com a vida, nao pode parecer de forma algumaque esta passando por algum problema. Quem nao se "normaliza", quemnao se encaixa nesses padroes, acaba adoecendo. A angustia de nao sero que os outros esperam de nos gera bulimias, depressoes, sindromes dopanico e outras manifestacoes de nao enquadramento. A pergunta a ser feita e: quem espera o que de nos?Quem sao esses ditadores de comportamento que "exercem" tanto podersobre nossas vidas? Nenhum Joao, Ze ou Ana bate a sua porta exigindo quevoce seja assim ou assado. Quem nos exige e uma coletividade abstrataque ganha "presenca" atraves de modelos de comportamento amplamentedivulgados. A normose nao e brincadeira. Ela estimula a inveja, a auto-depreciacao e a ansiade querer ser o que nao se precisa ser. Voce precisa de quantos paresde sapato? Comparecer em quantas festas por mes? Pesar quantos quilosate o verao chegar? Entao, como aliviar os sintomas desta doenca? Um pouco de auto-estima basta. Pense nas pessoas que voce mais admira: nao sao asque seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas quedesenvolveram personalidade propria e arcaram com os riscos de viveruma vida a seu modo. Criaram o seu "normal" e jogaram fora a formula, naopatentearam, nao passaram adiante. O normal de cada um tem que seroriginal. Nao adianta querer tomar para si as ilusoes edesejos dos outros. E fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrerdemais. Eu simpatizo cada vez mais com aqueles que lutampara remover obstaculos mentais e emocionais e tentam viver de formamais integra, simples e sincera. Para mim sao os verdadeiros normais,porque nao conseguem colocar mascaras ou simular situacoes. Se parecemsofrer, e porque estao sofrendo. E se estao sorrindo, e porque a almalhes e iluminada. Por isso divulgue o alerta: a normose estadoutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, sequisessem, ser bem mais autenticos e felizes. Alguma vez voce ja saiu de casa com a sensacao de que alguma coisa diferente vai te acontecer no trajeto? Pois e, isso me acontece direto. Em uma dessas, fui visitar um grande amigo, vizinho de bairro que ja nao encontrava ha algumas semanas. No dito trajeto, o inesperado, ou melhor, a coisa diferente que minha intuicao ja aguardava, ocorreu nos primeiros passos do caminho. Ainda proximo de casa, passei por um colegio, fui cercado por um grupo de criancas aparentando seus oito ou nove anos de idade. Estavam todas muito empolgadas com alguma coisa, falavam todas ao mesmo tempo e eu nao conseguia decifrar uma so palavra. Portanto, pra acabar com a algazarra, mirei uma nos olhos e fiz dela o alvo da minha impaciencia. Fechei a expressao e gritei: __ Cala a boca! Tadinha comecou a chorar. Me desculpei de imediato e arrependido pedi para que falassem um de cada vez, agora o que me atrapalhava o entendimento era o soluco do coitado que ainda chorava de susto. Uma menininha muito fragil e simpatica, explicou-me que a turma acabara de sair da
aula de ciencias e a tia Telma mandou entrevistar pessoas na rua com a seguinte pergunta: Que animal voce gostaria de ser ? E por que? A resposta precisava ser escrita num pedaco de papel junto a um comentario de justificativa, e estes seriam sorteados. Assim o animal que fosse sorteado, seria homenageado, com as criancas fantasiando-se dele no dia da festinha. O menino chorao fungou o nariz, olhou para mim com os olhos vermelhos, e lacrimejando disse: __ Ajuda ai tio, e pra semana da natureza, sniff... Nossa... Aquilo me cortou o coracao. Eu estava com um pouco de pressa, mas como primeiro dos entrevistados nao podia recusar-me de forma que destruisse a tal "semana da natureza" daquelas mais ou menos 30 criancas. Alias, era so escrever o nome do bicho e dizer por que eu queria ser aquele bicho? Pois bem, ai que esta, tratando-se de escrever, acabei me empolgando na resposta.Semana da Natureza:Pergunta: Que animal voce gostaria de ser ? E por que?Resposta: Acredito que a maioria das pessoas dirao, aguia, leao, tigre ou qualquer outro animal capaz de expressar superioridade. Tenho mania de diferir das coisas quase normais e corriqueiras. Por isso tia Telma, para o seu provavel espanto, digo com a devida certeza que o urubus sao aves admiraveis. E se pudesse, com todo prazer seria um deles. Por favor nao os ache nojentos, realmente nao sao dos mais cheirosos, mas olhe pelo lado bom, alem de colaborarem um tanto com o meio ambiente, ha tambem um tipo poetico na maneira em que se comportam. Os urubus tem classe e graciosidade para voar, quando alcancam as correntes de vento planam por horas sob as nuvens, por serem profundamente solitarios esbanjam humildade, porem sentem-se excluidos com tanta descriminacao. Por mais que toca-los seja crime, a desigualdade com que empregam sua especie exemplifica o racismo entre a humanidade. Nao me acharia um animal bonito se fosse feroz, rei da selva, predador ou coisa assim. Menos ainda se tivesse um canto afiado, penas reluzentes de cores chamativas e passasse meus dias de sol preso numa gaiola. Prefiro ser um urubu, ninguem prende, livre o dia inteiro, comendo minha carnicinha vez ou outra, sem ter que cantar pra alguem ouvir ou matar para viver. Resposta escrita, dobrei o papel em quatro partes e depositei em uma urna de cartolina. Ficaria contente caso minha resposta fosse sorteada. Ja livre da entrevista, imaginei todas aquelas criancas vestidas de urubuzinhos para comemorar a semana da natureza em homenagem a minha resposta. Ri bastante. Thiago Sicuro
As atitudes que tomamos no decorrer da vida sao determinantes em nosso futuro. A partir delas formamos uma personalidade, construimos sonhos e buscamos a qualquer custo realiza-los. E certo dizer, que as conquistas e derrotas pelas quais passamos nao depende do outro, e sim, de nos mesmos.O rumo de nossas vidas resume-se em consequencias do que fazemos. Se ha algo que realmente queremos, mesmo que aparentemente esteja totalmente fora do nosso alcance, basta planejar as estrategias, pensar positivo e executar com o maximo de esforco. Nao trata-se necessariamente de uma receita, mas a atitude algumas vezes e sinonimo de risco, que por bem ou por mal, e melhor corrermos.No entanto, pode haver imprevistos, e esses sempre fazem os fracos desistirem. A imprevisao jamais pode ser confundida com derrota, pois imprevistos sao etapas, fazem parte do amplo e complexo repertorio dos vencedores. Nao e facil presumir as melhores atitudes, fazer o que achamos ser mais certo, nem tao pouco, deixar de fazer o que julgamos errado. O mais racional e arriscar, e isso ninguem podera fazer por nos.Assim, para que de fato quando pensarmos em fazer, ja tenhamos feito. Sem medo de errar, sem medo de se arrepender. Pois em tudo que aprendemos, construimos, sonhamos e planejamos, o erro estara presente. Devemos encara-los como imprevistos e partir do principio de que sempre caminharemos em direcao a mira de nossos olhos. Portanto, haja o que houver, jamais olhe para tras. Thiago Sicuro. Cheguei em casa por volta das 23:00 horas, somente troquei de roupa e logo fui ajudar meu pai a instalar um som em seu carro. Como dois leigos, ficamos por horas tentando, tentando... e nada. Montamos, desmontamos... e nada. Ligamos, desligamos... e nada ainda! Depois de realmente perceber que nao daria certo, resolvemos largar tudo de lado e esperar um primo menos burro que nos dois. Com a chegada do meu primo (Paulinho cabecao), em meia hora conseguimos ligar o som, porem, por um motivo desconhecido por todos nos (meu pai, Paulinho e eu) o som so " falava " de um lado. Nos empolgamos com aquela batida unilateral, e por questao de honra, ligamos para um amigo do meu primo, um pouco menos burro que nos tres. Aguardamos meia hora ate que Paulinho o convencesse a acordar para andar dez minutos ao nosso encontro carregando uma caixa de ferramentas.O amigo de Paulinho atendia por Pipoca, e agora eramos quatro. Pipoca chegou cheio de raiva, e fazendo pose de quem faria tudo em dez minutos. Apos desmontar o que tinhamos acabado de montar, e repetir mil vezes a famosa frase de quem acha que sabe tudo:ISSO AQUI NAO E FORCA, E JEITO!!! De nada adiantou...Nisso, ja por umas duas da manha, chegou meu irmao acompanhado de quinze amigos, todos dentro de uma Kombi vindos de um jogo de futebol.Eis que dentro desta bendita Kombi havia um tecnico em eletronica, que em menos de meio minuto inverteu a ordem dos fios e honrou a insistencia de quatro almas burras.O som ligou, e ficou alto, bem alto! Juntamo-nos meu pai, meu primo, o amigo
do meu primo, meu irmao, seus quinze amigos e eu. Agora eramos vinte. Dancando, cantando e comemorando aquela vitoria improvisada...Foram trinta minutos de muito divertimento, ate os fios pegarem fogo e queimar toda a parte eletrica do carro.MORAL DA HISTORIA: Por todo o decorrer das nossas vidas buscamos a felicidade, acreditamos que ela possa estar no amor, no trabalho, nos lugares em que frequentamos. Alguns sentem-se felizes se drogando, outros sentem-se felizes em serem santos. Mas na verdade, a felicidade e algo mais simples do que imaginamos, e isso so voce mesmo pode medir.A felicidade e um momento, pode ser breve ou duradoura, mas nunca sera permanente.No caso acima por exemplo, estava triste por nao conseguir ligar o som, depois fiquei feliz por liga-lo e com a presenca de tantos amigos. Por fim, acabei ficando triste novamente pela queima dos fios, e nesse momento estou esperando a felicidade chegar, por qualquer motivo. Depois ela ira embora, e voltara novamente, e assim, vou vivendo... Feliz quando da e triste quando nao da.Espere sua felicidade, e conte com os AMIGOS para isso... ela vira em breve, so nao ficara para sempre, mas depois ela volta.
Dias, noites, erros, acertos, lagrimas, sorrisos. Tudo em camera lenta. Digo por mim, que cada ocasiao, seja ela boa ou ruim, pode trazer aprendizado. E o jogo do saber o que se deve e o que nao se deve mais fazer. O unico jogo em que so se joga uma vez por vida.O que eu vejo nela? Um jeito incomum, um brilho que reflete a vida, uma paz que acalma.Diferente do que ouvi dizerem, o amor (AMOR) e inesgotavel. Se comecar pelo pensamento de que um dia tudo pode acabar, esqueca, esse nao e o seu amor. Seu amor e aquele que quando apenas te olha faz chacoalhar todos os seus orgaos vitais.Nao existe fim. O amor quando duplicado a tudo sobrevive. E nao ha quem ou o que me convenca do contrario. Longissimo de mim ser um bobao, apenas nao sou feito de metal. Estou vivo e antes de terminar esse texto posso estar morto, isso me faz pensar que, se existe no mundo uma pessoa que faz sentir-me importante, incentiva meus atos e apoia meus fracassos, a ela vou devotar mais que belas palavras.Aprendi com ela que devo ir a aula ao inves de ir a praia. Que os opostos nao se atraem, as pessoas precisam mesmo e combinarem. Que devo buscar o melhor caminho que a vida puder oferecer.Agora responda-me voce: Se juntasse todo o seu dinheiro durante varios anos e no fim comprasse um lindo carro, deixaria qualquer um dirigi-lo? Acho que sei qual seria sua resposta. Deve estar se perguntando, e o que tem haver, o dinheiro, o tempo e o carro.Servem de exemplo, pois jamais gastaria tantos anos, para no fim, entregar meu coracao nas maos de quem nao soubesse como cuida-lo.Enganado, posso estar. Mas contra isso, ha um conceito que anula meu engano. Nao ha razao em encontrar o que nunca foi perdido. Perca-se Portanto, se estiver realmente perdido, ficarei feliz em saber que estou ha um passo de encontrar meu caminho. Uma semana antes assisti uma breve aula pratica sobre basquetebol, tive Paulo como professor, um grande amigo e tambem grande jogador, bolsista pelo time profissional da mesma faculdade onde estudei. Imaginava que os fundamentos me seriam uteis para uma ocasiao de jogo, mas a verdade e que como em todo jogo entre amigos, o que importa sao os fatos e nao os pontos. Ao sair do trabalho, em uma dessas tercas-feiras a noite onde nao se tem muito o que fazer , passava de carro pelo centro da cidade e percebi que atras de um posto de gasolina havia uma quadra de basquete vazia, porem bem iluminada. Entendi que talvez fosse a deixa para o meu primeiro passo, ou melhor, arremesso. Aproveitando a coincidencia de portar um short e uma camiseta na mochila, rebusquei um tenis esquecido no porta-malas junto a bola que ganhara de presente do amigo professor. Estacionei meu caixotinho entre o posto e a quadra, e com a bola presa debaixo do suvaco la fui eu. Caminhava feito um menino largado e feliz e ao mesmo tempo feito um adulto
esportivamente atrasado que nunca na vida havia jogado basquetebol. Enquanto tapeava a bola contra o chao sem que ela sequer respeitasse as direcoes intencionadas, um grupo de cinco garotos olhava de longe meu devaneio. Constrangido, resolvi parar de correr atras da bola e arremessa-la a cesta. Apos umas trezentas tentativas, encestei duas vezes, e ainda era seguido pelos olhos dos cinco, agora acompanhado de cochichos. Ouvi uma voz grave dizer: __ E ai grande, tem como nos joga com voce? Tentando ser natural para rebater sua giria, usei a frase: __ Ja e!!! O sujeito era gigante, alias, nem sei por que me chamou de grande. Chamava-se Joel, mas seu apelido era Tanque, talvez pela medida 2x2, nao de musculos, e sim da gordura que compunha uma barriga monstruosa. Os outros quatro tambem eram gente boa: Guilherme, Marquinhos, Vinicios e Pedro. Guilherme era o mais habilidoso de todos, um negro alto, magro e de cabelos trancados desde o couro cabeludo, seu estilo me fazia lembrar do Brooklin, usava roupas como as dos jogadores americanos e arremessava com destreza. Marquinhos, como o nome propoe, tinha pouco mais de um metro e meio de altura, era branquelo e careca, tinha as pernas finas e os olhos esbugalhados a todo instante, dificil era entender como alguem daquele tamanho jogava basquete, mas logo que ele comecou entendi como funcionava, Marquinhos era agil feito uma raposa com fome e armava as jogadas com a velocidade de uma flecha Vinicios e Pedro jogavam muito bem, pareciam adestrados por alguma escolinha durante a infancia, eram irmaos gemeos, do tipo que se vestiam identicos, os dois estavam penteados e de aparencia muito limpa. Em tom de brincadeira olhei a minha volta perguntando se a avo deles aguardava o fim da partida do lado de fora da quadra, eles me olharam com ar de reprovacao, e ja que eram dois, permaneci calado. Depois do aquecimento naquele clima de pelada, resolvemos jogar serio e dividimo-nos em duas equipes de tres. Entao ficamos Tanque, Guilherme e eu, versus Vinicius, Pedro e Marquinhos. Seria moleza, pensei, afinal jogariamos contra uma equipe de dois gemeos e um anao. Isso se nao fosse por Tanque, aquele gordo sacana, que logo no primeiro lance estragou a partida com uma cena deprimente. Acontecera o seguinte, Tanque usava um calcao frouxo que vez ou outra descia ate a altura do cofrinho, que no caso dele mais parecia uma agencia do Bradesco. E no embalo de uma jogada perfeita, Tanque lancou a bola a cesta ao mesmo tempo em que seu calcao lancou-se ao chao, e numa mistura de pressa e desespero Tanque tropecou no pano, rasgando o proprio short que o serviu ingratamente como corda para prender seus pes enquanto rolava de um lado para outro tentando se soltar. Nao pude deixar de perceber que Tanque era o primeiro preto da face da terra que inexplicavelmente tinha a bunda branca, parecendo uma bandeira do botafogo. So restou a mim e meus novos colegas, rir ate nao aguentar de dor na barriga. Fim do jogo. Thiago Sicuro.
Uma das festas mais aguardadas de Votuporanga e regiao foi a Imagynarium. Com o bonus da Poll Party aconteceria na Chacara Espaco Vip, todavia, por questoes burocraticas os organizadores alteraram o local da festa para a Toten, lugar onde se realiza as melhores baladas da regiao. Tudo isto a fim de garantir o sucesso do evento! Como tudo que e pra ser, vai acontecer... A animacao ficou garantida pela Banda Velho de War, e sem duvidas a atracao mais esperada o SaXeN que alegrou aos olhos e ouvidos de quem os viu! Com a casa cheia, repleta de gente bonita, a festa se resumiu em apenas uma palavra: Sucesso! Creditos aos organizadores Casquinha, Leandro, Neto e Luis Felipe responsaveis por esta! A Fatto Gastrobar, bem como todo o publico de Sao Carlos esta de parabens! Balada de sucesso total, casa cheia e muita Vibe! Agradecimentos especiais aos organizadores e responsaveis da Aloha Turismo, e tambem aos amigos Paulo Squilaci e Ma (Projeto BPM) que nos prestigiaram neste dia! Warm Up perfeito da Djane Sara de Christo e encerramento com Marcus Lyra. No outro ambiente Dj Fabiano Fernandes, e logico nos do SaXeN!CURTAM NOSSA PAGINA NO FACEBOOK! Maravilhosa Vibe em Uberlandia, mais uma vez nos da equipe surpreendidos pela simpatia do povo Mineiro! (CURTAM NOSSA PAGINA NO FACEBOOK) Reunindo o glamour das Clubs mais populares (Parador Internacional P12, Pacha, Cafe de la Musique, e El Divino Lounge) Florianopolis -SC tornou-se atraves do Aloha Beach Play o maior evento de musica eletronica do pais. Presente os melhores Djs internacionais e nacionais, o sucesso foi garantido com um publico maravilhoso. Line Up: Ely Yaby, Southmen, Wally Lopez, Ultra House, Juliana Barbosa, Kurd Maverick, Felipe Venancio, Ale Rauen, Steven Quarre, Ferris, Vini Gomide, Buga, Mancha, BPM e SAXEN!Fotos tambem no FACEBOOK: Nao podia se esperar menos desta edicao da Original Golf Disco! Pela primeira vez tocando em Barretos - SP, nos da equipe SaXeN nos deparamos com uma incrivel estrutura de muita tecnologia e bom gosto, em um lindo ambiente (Campo de Golf), onde foi realizada a 5 edicao desta festa tradicional, a Original Golf Disco.Alem de todo o requinte estrutural, nada mais nada menos do que Open All, included Jhonnie Walker Black Label.Agradecemos a confianca dos contratantes agora amigos Cassio, Marinho e Diego V. Rodrigues, bem como toda a equipe tecnica da Apple Som e Luz, a equipe de decoracao, ao Buffet Bistro Chateau, e a todos que contribuiram para o sucesso deste evento garantindo assim mais uma apresentacao de SUCESSO do SaXeN. Em breve novas fotos no site www.diegonabalada.com.br ; Curtam nossa pagina no facebook: SAXENACESSEM: www.saxen.com.br Neste final de semana, o SaXeN embarca rumo a Florianopolis - SC para mais uma de suas apresentacoes. Desta vez o palco sera o Cafe de La Musique, em que o clima praiano e o luxo de Jurere recebera os melhores Dj's do Brasil e Internacionais. Segue abaixo o Line Up.... Abraco pra quem fica! #saxenpartiuuuuuuu!!!! Uma das pessoas que nos mais nos deu apoio no comeco, e ainda nos da! Parabens Fabiano Mazza pela pessoa incrivel
vitaminas e minima e ele e muitocalorico", explica Giorelli. Alternativas saudaveis: Apesar decaloricos, os sucos naturais sao ricos em vitaminas, fibras e sais minerais,por isso sao opcoes muito melhores para a sua saude, a agua de cocotambem. Diversos refrigerantes Foto:Getty Images 1o Refrigerante diet Os problemas: Um estudo feito porpesquisadores das universidades de Miami e Columbia concluiu que quem consome orefrigerante diet diariamente tem mais chances de ter um infarto ou um acidentevascular cerebral. Outro estudo publicado pela revista cientifica Diabetes Careconcluiu que o ingerir diariamente o refrigerante diet pode aumentar os riscosde desenvolver diabetes tipo 2 e sindrome metabolica. Os especialistas divergem quanto aofato da nutricionista americana ter colocado esta bebida como a pior de todas."Nao faz sentido, o diet nao e mais ou menos saudavel do que o normal,inclusive, pessoas com restricao ao uso dos carboidratos devem preferir o dietao outro", afirma Cukier. Alternativa saudavel: Neste caso, ossucos naturais tambem sao opcoes muito melhores para a saude. Olha o que e saudavel
vazio logo agora que alguem estava se sentindo bemE precisomanterPense noserros cometidos nas dietas do passado e use-os como licoes para recomecar. Facade cada novo dia, uma nova oportunidade de ficar mais- Lembre-se que emagrecer requer tempo, afinalvoce demorou meses e, as vezes, ate anos para engordar, portanto seja paciente.E pDe zero a dez, quanto emagrecer e importan
Por Kasey EdwardsQuerida mae,Eu tinha sete anos quando descobri que voce era gorda, feia e horrorosa.Ate entao, eu acreditava que voce era linda em todos os sentidos da palavra. Eu lembro de fucar os antigos albuns e ficar um bom tempo olhando para fotos suas no deck de um barco. Seu maio branco, tomara que caia, parecia glamuroso como o de uma estrela de cinema. Sempre que eu tinha a chance, tirava aquele maio maravilhoso do fundo do seu armario e ficava imaginando quando e que eu seria grande o suficiente para vesti-lo, quando e que eu seria como voce.Mas numa noite, tudo isso mudou. Estavamos todos vestidos para uma festa e voce me disse: Olha para voce, tao magra e bonita. E olha para mim, gorda, feia, horrorosa.De primeira, nao entendi o que voce quis dizer.Voce nao e gorda. - eu disse, inocente e com sinceridade - ao que voce respondeu, Sim, eu sou, querida. Sempre fui gorda, desde crianca.Nos dias seguintes, eu tive algumas revelacoes doloridas, que moldaram a minha vida toda. Conclui que:1. voce deveria ser mesmo gorda, porque maes nao mentem.2. gordo e sinonimo de feio e horroroso.3. quando eu crescesse, seria como voce e, portanto, seria gorda, feia e horrorosa tambem.Passados alguns anos, eu revivi essa conversa e todas as centenas de outras que vieram depois e tive muita raiva de voce. Por nao se julgar atraente ou digna de atencao. Por ser tao insegura. Porque, como meu grande modelo de mulher, voce me ensinou a agir assim tambem.A cada careta que voce fazia em frente ao espelho, a cada nova dieta do momento que iria mudar sua vida, a cada colherada culpada de ai, eu nao devia, eu aprendia que mulheres deveriam ser magras para serem dignas e socialmente aceitas. Que meninas deveriam passar por privacoes porque a maior contribuicao delas para o mundo era a aparencia fisica.Exatamente como voce, eu passei a minha vida inteira me sentindo gorda (nem sei quando foi que gorda se tornou um sentimento). E porque eu acreditava que era gorda, tambem me achava imprestavel.Mas os anos se passaram. Sou mae. E sei que te culpar por minha pessima relacao com meu corpo e inutil e injusto. Hoje entendo que voce tambem e um produto de uma longa linhagem de mulheres que foram ensinadas a se odiar.Olha so para o exemplo que a vovo te deu. Era uma vitima da propria aparencia, e fez regime todos os dias da vida dela ate morrer, aos 79 anos. Costumava se maquiar para ir ao correio, por medo de alguem ve-la de cara lavada.Eu lembro do suporte que ela te deu quando voce anunciou que papai tinha te deixado por outra mulher. O primeiro comentario dela foi, Eu nao entendo porque ele te deixaria. Voce se cuida, usa batom. Entendo que voce esteja acima do peso, mas nao e muito.Papai tambem nao te acalentava.Meu Deus, Jan, uma vez ouvi ele te dizer. Nao e dificil. Calorias consumidas x calorias gastas. Se voce quer perder peso, voce so tem que comer menos.Aquela noite, no jantar,