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estar escamoteada nos tais sintomas fisicos - em casos raros, a angustia nem chega a brotar, so as dores do corpo e que afloram e ficam sem alivio ate a cabeca ser tratada. Com antidepressivos ou tratamento clinico. No mes passado, a Associacao Brasileira de Familiares Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (Abrata), em parceria com o Instituto Ibope, promoveu na capital paulista a pesquisa "Investigando a Depressao". O intuito, mais do que mapear a prevalencia do mal na cidade, e verificar por meio de questionarios a porcentagem de individuos provavelmente deprimidos que relatam dores fisicas. E, deles, quantos estao longe de ligar o malestar a enfermidade da mente. A depressao ja ocupa o quarto lugar no ranking das causas globais de incapacidade. Ate 2020 devera ser a segunda. Por isso, a ideia e rastrear a populacao e descobrir onde estao suas proximas vitimas - antes que deixem de sair de casa, trabalhar, conviver com a familia e os amigos. Alem de remedios, os especialistas apostam na psicoterapia - seja a cognitiva comportamental, que estimula o deprimido a deixar de lado pensamentos destrutivos, seja a interpessoal, que identifica situacoes de conflito para aprimorar a capacidade de o paciente interagir e aliviar o abatimento. "Estudos de neuroimagem comprovam que a eficacia desses tratamentos e similar a dos remedios", revela Helena Maria Calil, professora titular de psicofarmacologia da Universidade Federal de Sao Pauloe presidente da Abrata. Quando a depressao e tratada corretamente, diga-se, o animo volta e as dores, onde estiverem, esvaecem.
7 dicas infaliveis para perder peso. Definitivamente!Saiba o que fazer para que os quilos perdidos nao voltem nunca maisEmagrecer, como bem sabem os que vivem de dieta, nao e tao dificil. O problema e nao voltar a engordar. Nao a toa, essa turma as voltas com a balanca vive de... dieta! Mas sera que e possivel mesmo emagrecer para sempre? E, sim, garante uma das maiores pesquisas sobre o assunto, apresentada no ultimo encontro da Associacao Americana de Nutricao, Atividade Fisica e Metabolismo, que aconteceu em Colorado Springs, nos Estados Unidos. Veja quais sao as recomendacoes dos experts e siga as dicas de Tania Collino, nutricionista clinica funcional, de Sao Paulo, para bota-las em pratica.1. Adote uma dieta saudavel. 2. Faca mudancas no seu estilo de vida. 3. Reduza a ingestao de calorias. 4. Anote todos os dias o que voce comeu e quais exerciciospraticou. 5. Estabeleca metas possiveis de alcancar. 6. Busque apoio na familia e nos amigos. 7. Tenha sempre em mente suas reais motivacoes para emagrecer e os beneficios da perda de peso para a saude.1. "Parece obvio, mas, quando voce corrige os habitos alimentares, fornece tambem os nutrientes adequados para acelerar o metabolismo. Lembre-se: so uma pessoa bem nutrida consegue emagrecer e manter o peso." O cardapio ideal contem: alimentos energeticos (de cinco a nove porcoes de massas, paes e cereais -- de preferencia integrais -- por dia); alimentos reguladores (de tres a cinco frutas e quatro ou cinco porcoes de hortalicas); alimentos construtores (tres porcoes de laticinios, uma ou duas de carne e ovos e uma de leguminosas).2. "Alem de comer direito, a atividade fisica e essencial. De novo, comecar e facil. O dificil e nao desistir. Nao existe magica, mas, se o exercicio for prazeroso e se voce adotar uma rotina que possa por em pratica pra valer, vai gostar muito mais da novidade." Um exemplo: voce comecou a fazer volei, mas so consegue reunir a turma para jogar nos finais de semana. Em vez de desistir do esporte, ja que nao da para pratica-lo com a frequencia desejada, caminhe todos os dias e dedique-se as partidas aos sabados e/ou domingos. Lembre-se de que toda cachoeira nasce de uma pequena fonte Quando tiver sentindo minha falta...Olhe para o ceu a estrela mais brilhante, la eu estarei apenas para te dizer boa noite, e se no futuro eu nao for seu presente lembre-se que fui parte do seu passado Quando voce e importante para alguem aquela pessoa sempre vai ter um tempo pra voce, sem desculpas, sem mentiras e sem promessas quebradas... Facil e Falar Esquece Ele, dificil mesmo e esquecer, ou voce acha que eu nao esqueco por que eu quero?? "Uma coisa que eu aprendi na vida: Deus nao te tira as coisas, Ele te livra delas."C.F O choro pode durar uma noite, Mais a alegria vem pela manha :D As vezes Deus coloca pessoas erradas emnossas vidas para que quando encontramos a pessoa certa saibamos valorizar O seculo XVIII, conhecido como seculo das luzes, e marcado por grandes revolucoes que rompem com antigas concepcoes
e instauram novas, abrangentes aos mais diversos aspectos da vida social. E marcado por uma profusao de mudancas e transformacoes de ordem: politica, economica, social, religiosa, cientifica e afins.O ocasionamente de marcos quais o Iluminismo - conjunto de novas ideias que rompem com a teoria social ancorada no modo de pensar religioso -, as Revolucoes Francesa e Industrial - esta de carater economico e aquela de cunho politico -; o capitalismo como modelo economico vigente e, por sua vez, potencializando fenomenos como a desigualdade social, o reconhecimento de novas classes sociais: burguesia e proletariado, o desapego as concepcoes religiosas e, por conseguinte, a identificacao com a razao e sua busca, dentre tantos outros acontecimentos, serviu como cenario propiciador e propulsor das condicoes para o surgimento da ciencia da sociedade.Uma enfase a questao da razao faz-se necessaria nesse contexto. Isto porque ela - a razao - fora proclamada como principio organizador da vida social. (Na essencia deste termo encontra-se tambem intrinsicada a nocao de individuo, que, a seu modo, assumiu a responsabilidade de protagonizar novos padroes de organizacao da sociedade e, mais ainda, novas maneiras de pensar e de praticar esse pensar - na forma de acao social.)Tais especulacoes no campo das ideias e das relacoes sociais, sintetizado pelo conhecimento autonomo da vida social, cria as condicoe basicas para o saudavel repontar de uma nova ciencia: a Sociologia. (Este fenomeno, antes de mais nada, decorreu da pressuposicao de que o processo historico possuem uma logica de passivel apreensao.SOUZA, Daniele.
pensamentos para serem vasculhados, mas tambem estes me foram violados - e tanto que nao remontam nem de longe uma mente tempos atras permeada por devaneios, quimeras. Antes, deparo-me, a contragosto, com um pensar irrigado por inquietude e sofrimento.De tudo que fui, comparado a um residuo que sou, por resistencia propria conseguiu salvar-se do amargor apenas meu coracao. Nao esta ileso, contudo resguarda em si provas do quanto fora feliz. E palpita ainda incrivelmente na mesma cadencia, no mesmo compasso ordinario. Um filete apenas de lembrancas queridas ainda mantem, em parte, sua vida - hoje apenas um vestigio de uma outra adoravelmente pueril.Quisera eu pudesse voltar no tempo e permitir-me a felicidade que so se colhe de manha. Entregaria-me as asas da liberdade de pensar, amar, traquinar; e estaria, enfim, eximida de todo um viver cativo em mim - que mais me conferira margens ao morrer que ao gozar.SOUZA, Daniele.
por desisteresse em se conhecer mais a respeito, mas por uma evidente limitacao constada no querer extrair deles minucias que nao nos cabe. Afinal, ha longinqua distancia entre o querer e o poder.)Saber que sentimos nao implica no direito de compreender o que ou quanto se sente - apenas degustamos se bom ou ruim.Quem pode satisfatoriamente - sem arrodeios e meias-palavras - definir o que e amor? Muitos, corajosamente, podem arriscar-se a tentar. Contudo, mesmo sendo o amor da ordem do senso comum, nao havera uma so resposta no mundo isenta de um carater extremamente particular. Isso porque o amor nao possui uma identidade especifica. (Forte isto!) Mesmo que alguns valham-se das mesmas palavras para descreve-los, a cada um cabera significados e interpretacoes que lhos convem.Amor e o que ou quem se quer e, paradoxalmente, nem tudo pode se-lo. (Como explicar isto?) Para se dizer amor, deve-se ser livre de certas miudezas e abundante em outras - o que tambem nao e regra mas e o que o empirismo pode argumentar.Na realidade, quando conceituamos, definimos ou limitamos amor, nao se trata do amor, entretanto de um amor. (Isso mesmo; apenas mais um.)Esses amores tao certos e inegaveis - visto que o sentimos - sao nossos; unicamente, especialmente nossos; problema nosso - digamos assim. Ja o amor mesmo, supremo e muito bem acompanhado por artigo definido, este nada mais e do que o acumulo de todos os amores e amantes universais. (O que torna-o rico e de inatingivel estimativa quanto sua essencia. E, pois, o sentimento maior.)Extraindo do termo toda sua pompa para uma infeliz tentativa de amenizar quanto a ele nossa duvida, diz-se que seria a conversao do palpavel em irreal, capaz de promover substancias de toda ordem ao mais proximo possivel da perfeicao.SOUZA, Daniele.
que entre nos ha. Por mais forca que faca ou por mais vontade que tenha, dos meus sentidos so um nao resiste em confiar-me nossa tao casta e simplice historia. Ah, e meus labios riem-se ao lembrar de como conversam nossos olhos. Olhos que se entendem, dancam entre si e confortam-se - como que parecendo serem donos de uma certeza relativa ao futuro. Tais que parecem saber que, nao muito distante, poderao estar mais intimos - tao intimos! - a ponto de, entao, confundirem as marcas de suas impressoes advindas de tudo que difere deles - fundindo-os, inacreditavelmente, em um so.E - sera possivel!? - constituirao um so; um so angulo, uma so heranca. (Contudo, nao perdendo-se a pluralidade de informacoes, mas, sim, acrescendo-se intensidade, qualidade e maior importancia na arte do observar.)Nossos olhos interagem tanto! E como entendem-se! Causa-me espanto.Nossos olhos conversam tanto! a ponto de aquilo que e externado e pode, pois, ser testemunhado pela atmosfera local ter de contentar-se estar em segundo ou mesmo em nenhum plano - ja que, de tudo, o que cuido eu em guardar sao os sincronizados movimentos de seus, nossos olhos. Eles se bastam! (E ditam mais a mim o que preciso saber que todas as demais formas de expressao poderiam me descrever.)Nessas nossas conversas - em que o assunto e um pretexto e o que importa e a companhia - nossos olhos se amam, fazem juras, casam-se e, desde ja, sao felizes para sempre. Que curioso que e isto, pois em tao peculiar dialogo, posso depreender respostas e ter certeza do "sim" que vem do olhar de meu amado.SOUZA, Daniele.
Objetivo deste blog deve ser mais, do que trazer um pouco da Europa para voces e talvez um dia alguns de voces tragam algo sobre o Brasil para mim. Eu ajuntarei suas contribuicoes aqui no meu blog como normal. Nao acho bom, que somente eu conte algo :). E, nem tambem de mim pessoalmente. Quem segue as minhas viagens, ja conhece muito sobre quem eu sou. Amanha vou comecar com uma tentativa, com uma descricao da nossa pequena viagem ao leste da Alemanha.Primeiro a resposta a uma pergunta sobre a viagem em si. Como e com o que, ja tem sido descrito abaixo. Agora, existe ainda a questao das distancias. Eu tinha escrito, que nos estamos felizes de ter um "tour" rapido por Paris, Viena, Berlim e assim por diante. O rapido ficou confuso - isso e verdade. A resposta e: Olhe para o mapa. Sobre a Europa existe uma rede muito densa de auto-estradas. Uns bons 500 metros de distancia de nos, chegamos a uma rodovia (Schnellstrae) que ja breve se transforma em uma Autobahn. Depois saimos dela, se por enquanto ate queriamos ficar tanto tempo emcima. Se nos queremos, podemos usa-la novamente ate que tenhamos atingido nosso ponto de viajem. Na Alemanha nos dirigimos com nosso caminhao com uma media de aproximadamente 120 km / h na "Autobahn". (Mais nossa carroca nao consegue :)) Assim por exemplo, chegamos em um dia em Paris (embora, ja tem muito tempo que nao estive mais la. Mas breve... :) ). A Autobahn termina para nos 300 metros do Rio Sena - onde vamos ficar.Viena e semelhante, de Berlim e em todos os casos e da mesma maneira. E, novamente entrando no mais fundo em direcao ao Sul, ai na tarde conduzindo a noite, nos paramos a direita da estrada em um canto escuro de um parque de estacionamento, dormimos com os passarinhos e com eles acordamos para continuar a viajem, um ambiente e atmosfera maravilhosa quando seguimos nosso caminho com o sol nascente.. Assim, funciona tudo bem. Defeito: Fora da Alemanha o custo para usar a rodovia leva um bom dinheiro. Isso se adiciona para cima, mas vale a pena mesmo assim. A gente passa ai nestas rodovias um efeito dos gastos altos muito mais relaxados do que na Alemanha, as rodovias sao muito mais vazias, pois sao bem caras mesmo. Enquanto entao as outras estradas nacionais no estrangeiro, quais sem custo, sao muito mais cheias e frequentadas. Isto aceitamos, gostamos destas estradas. A Autobahn e bom para chegar mais depressa em qualquer lugar, mas ai a gente ve relativamente pouco do pais pois somente aquilo que a natureza conseguiu salvar a esquerda e a direita para si. Por causa disso muitas vezes saimos rapidamente da Autobahn. Ai ja esperam as para nos bem construidas Bundesstraen ou Estradas Nacionais. E, se queremos algo mais intimo, temos as "Country Roads", ou Landstraen que nao sao tao largas e onde voce pode dirigir bem devagar de um lugar para outro, de aldeia para aldeia. Temos entao tanto tempo, gostamos de ver aldeias, cidades e pessoas,
paramos uma vez aqui, uma vez la, para gozar e comer uma coisinha especial da cozinha regional, em pequenos restaurantes. Ou seja tambem para fazer uma pausada, um pic nic com os alimentos que temos no carro.Tanto quanto a isto. Agora arrumam ja, ja, - uma mochila serve - estamos partindo em breve.No fim do verao passado queriamos ver ainda algo da Alemanha. E isto da parte leste,qual conseguiu sobreviver sem nos do oeste durante 40 anos, e depois para em 1989 pela vontade do povo, se decidir a um outro modo de uma organizacao de governo.Gostamos de viajar para la. As paisagens, as cidades e as pessoas nao estao completamente mudados na maneira como nos, no Ocidente. Isso pode ser queixado ou ser comtemplado como uma coisa boa. Sobre isto pode cada um pensar como ele quer. Enfim, nos gostamos de la mas nao e a mesma coisa: se nos somos ou se nos vem la sempre bem aceitados, da mesma forma. Para muitos la somos os Wessis os Ocidentais, que nao significa nada mais, do que somos da Alemanha Ocidental e, portanto valemos comos os arrogantes. E nao so isso, dizem tambem sobre nos, que depois de 1989 ocorreu uma nova era, qual sobrecarregou demais muitos do estado antigo (DDR) e que tambem muitos do oeste usaram a vantagem dos conhecimentos e sabedorias do Ocidente para explorar e fazer dinheiro. O Capitalismo temos no Ocidente no sangue, aquele que aprende a reconhecer isto, ele carrega duro, muito duro. Os bracos amavelmente estendidos do leste ao oeste em todo o caso eram recebidos com prazer. So para entao fazer aquilo tudo, que nao teria sido possivel no oeste. Ok, mas isso e o que menos nos preocupa agora. Queriamos dar uma olhadela e cuidar do meu bisavo, la onde ele agora esta em um cimiterio em algum lugar da Floresta da Turingia (Thuringen). Mas na brincadeira como uma parte de uma turne no zique zaque. Se encontra-lo - e bom, se nao encontra-lo, entao vamos preparar-nos melhor, e viajamos na proxima primavera novamente para la. Porque: Vale a pena de estar la. Entao, vem com a gente. Vamos!
Amigos, mais uma vez desejo-lhes um lindo dia. Hoje uma olhadela para tras para um outro tempo. Musica inesquecivel, feita ou apresentada de tipos de pessoas, quais so existiam assim naquela epoca. A vida delas era na maioria curta. Jim Morrison era o "Frontman dos Doors". Nascido no dia 8 de decembro de 1943, faleceu no inicio de 1971. Em Paris. Nao e conhecido em que. Existem somente suspeitas. Acharam tal noticia: "Leave the informed sense in our wake/ you be Christ on this package tour/ -Money beats soul-/ Last words, last words/ out". Se voce um dia iriam visitar "a cidade do amor", visitem ele: Pere Lachaise (6.Divison, 2. fila, sepultura 5) - nao da para sobrever. Aqui em forma de seguida tambem a Berlim de ontem, sua versao do "Alabama Song" da Opera de Brecht/Weil - "Aufstieg und Fall der Stadt Mahagonny".Somente 3:19 de volta a uma epoca intensivamente vivida. Amigos hoje vamos para Grecia - voces todos conhecem - um Evergreen. Queridos amigos, me enganei. Nao com voces, mas comigo. Fazer um blog razoavelmente nao e tao simples para mim. E se ele tem que ser bom mesmo, e mais dificil ainda. Parece que e facil, mas para mim o blog gasta muita energia e muito tempo. Ja e assim, que ele ocupa os meus pensamentos o dia inteiro. Mas alem disso tenho tambem tantos hobbies e outras obrigacoes pequenas. E uma familia grande esta sempre em redor de mim. E o sol chama, o jardim, a praia e seja o que mais. E ao lado disso tudo, ainda de cuidar do blog, isso nao da. Sou verdadeiramente devagar demais e talvez tambem ja idosa demais. Na verdade eu agora deveria comecar com as minhas descricoes sobre as viajens. Isto eu queria fazer em troca com voces: Eu conto, voces contam seria uma troca de narracoes de viajens, do oriente ao ocidente e o contrario, atraves do atlantico, se de voces deveria ter chegado semelhantes. Nao vou fazer como planejado em um ritmo, pois isto significa obrigacao. Isto nao consigo. Porem nao quero rasgar totalmente os fios para voces. Quando tenho vontade, entao escrevo-lhes algo, coloco minhas viajens, publico um clip e eu discutaria com prazer com voces. Se voces tem interesse, entao fazem uma inscricao embaixo na pagina do blog no assinar: Postagens (Atom) voces recebem entao uma noticia, quando tenho colocado uma coisa nova . Semelhante com o youtube: http://www.youtube.com/watch?v=g15R6z-x0HU Aqui existe tambem la no lado direito a possibilidade de se inscrever. E, tambem ai voces recebem aviso, quando coloquei qualquer coisa nova. Eu ficaria muito contente se voces de vez em quando dariam uma olhadela. E pena e sinto muito, mas de outra maneira nao e possivel. Paguei cara a licao Afinal, eu mesma mais uma vez me surpreendi sobre mim. :)Pois entao Danke fur alles muito obrigada para tudo me fez bem e me aproximou novamente ao portugues e ao meu pais natal. Foi bom e vai tambem continuar a ser assim.Desejo ainda a todos um tempo bom! Muita saude! E zero problemas na vida!Saudacoes,
pagina 9 ele comecou com: Eu imagino que em uma vida passada eu era uma vez um alemao. (......) Meus sonhos continuam girando. Esta conexao para a Alemanha, que eu sempre venho para ca, meus livros, que sao lidos aqui, e tantos amigos aqui, e me sinto tao bem aqui, para mim tudo tao confortavel..... Como ve: ele nao veio como um estranho, era aberto para o que Berlim lhe ofereceu. E isso foi bastante, se entendo direito suas historias. Conheco um pouco Berlim. E maluco eu confessar, que eu depois da leitura, vejo a cidade (minha cidade) com outros olhos. A cidade e tao complexa, tudo muda tao rapido que a gente perde de vista para esta ou aquela coisa supostamente pequena. Assim p.ex. quando ele volta ao Brasil e retrospectivamente descreve sua saudade, a saudade dos passeios no Breitscheidplatz, dos quiosques, onde ele gastava dinheiro em bilhetes de loteria, do divertimento de assistir aos artistas de rua, da Filarmonica e o Museu de Instrumentos Musicais, do pequeno cinema no KU`Damm com filmes em ingles, que um dia foi fechado, da salsicha de Frank`s, perto do nosso apartamento, dos elefantes no Zoologico,dos bonecos ou Homens de Neve, que construimos no Natal, do meu querido bilhete mensal , com qual eu podia passear para todos os lugares, da velhinha de um supermercado na esquina. Aqui se acha minha querida papelaria, na Uhlandstrae. Me lemro do cheiro gostoso das padarias, das tardes no outono com folhas coloridas, que dancavam na nossa varanda, das criancas, que conversando alegremente em alemao no caminho para a escola, como se nunca tinham feito uma outra coisa na vida, minha sala de trabalho, minha mesa, minha janela, minha arvore no quintal, o bar no Kurfurstendamm, que ficava dia e noite abertos, garcons bebados, o cafe frio, Coca-Cola quente ma comida promete.....(.....)Isto significa uma saudade totalmente normal e comum, como todas as saudades que tocam em nos e nos acompanham Nao e lindo o foi dito? Assim e o seu livro. Assim e Berlim. Quem gosta, e voces tem de gostar :) : Joao Ubaldo Ribeiro .....Um brasileiro em Berlim- e de apenas ca. 100 paginas e e publicado no Brasil. Faz-se um presente e o prazer!! Algumas fotos que fiz - Eu tenho saudade desta cidade que e tao diferente de outras metropoles da Europa. Breve quero de novo visita-la. Mas, primeiro o inverno ainda tem de acabar, ai entao eu poderia passear sobre suas pegadas, fazer para voces novas fotos , que poderao colocar no livrinho.(clique duplo para aumentar)
amar...Sao coisas tao corriqueirasque o tempo todo aconteceachar a felicidade,pois pra amar nao precisater um tempo, ou idade!Nem precisa ser mestrepra tudo isso explicarnas besteiras da paixaoQualquer um pode entrar.Nao inventaram vacinae nem existe doutor"O velho querendo o novo,"dando prova do vigor;"O novo ficando velho,"esquece que velho fica,e fara assim,quando velho for!Assim passa brevementea vida que temos entao,nao tem como se escapar,E como uma sombra, ligeiraquerendo assim ou nao;Seja rico ou seja pobrecom muito ou pouca sortecomo sabios ou como loucosassim vai tantos momentos"e a vida sumindo aos poucos"!!!!!