Antes tarde do que nunca ne mocinha...rsrs...cheguei !!Felicidades querida...tudo de bom...paz...saude e muitoooooo amor.Agradeco a Deus por ter me permitido te encontrar e conhecer essapessoa maravilhosa e tao cheia de vida.Aprendi muito contigo,nao somente sendo uma "boa menina",masconhecendo sua essencia e aproveitando cada instante da sua companhia.Fica aqui meus sinceros parabens e que possamos comemorar pormuitos e muitos anos...Feliz Aniversario Vivi !!Beijinhos. Gotinhas sao sempre importantes em nossas vidas,nunca seesqueca disso,juntando todas nos tornamos muito fortes.Nao fique ansiosa por querer tudo de uma vez so,vamantando sua sede aos poucos que a recompensa e melhor.A nossa gotinha de hoje e a doce Luciana,isso mesmo: doce !Esta e a palavra que defini nossa colega,sempre respondeprontamente com docura,mesmo nao estando num diabacana procura nao deixar que isso contamine ao redor.E um grande exemplo,tanto do que e bom ser feito qntodo que nao e bom,pois ela passou pelos dois lados. 1-Nome ou apelidoLuciana Karas...Lu 2-peso maximo /altura/idade e peso atualPeso maximo - 100 Kg/ 1,62 m / 82 Kg3-blog/ face ou grupo no faceFace Luciana Karashttp://www.facebook.com/luciana.karas4-qndo foi que tomou a decisao de mudar o rumo da sua vida?Em dezembro de 2012, quando eu precisei operar a retirada da vesicula, acho que foi ai que a ficha caiu, foi o resultado de anos de maus habitos. 5-teve apoio familiar?grupo?amigos?Sim, de todos...Principalmente do meu marido, pais, filho e dos grupos de apoio do Facebook. 6-em alguma fase tomou medicamentos proibidos?Olha, eu ja fiz todos os processos, regimes e medicamentos possiveis...Ja usei Sibutramina, Femproporex, Anfetaminas, Calmantes...tudo e pode dizer com conviccao, nada me adiantou...Eu tomei uma formula uma vez com Femproporex que me dava tanto pique que eu limpava a casa ( faxina) em 1 hora, uma outra a base de Anfetaminas onde eu me pesava de manha e quando chegava a tarde me pesava de novo, tinha perdido 2 ou 3 kg....Mas quando parava com os mesmo, pronto...ganhava o peso em dobro...a mente ainda continuava de obesa!7-sua caminhada ate aqui foi facil?Nao foi facil e nao esta sendo, claro que tenho ainda deslizes, momentos de compulsao, mas me baseio como o cigarro que larguei ha 1 ano....Se o vicio da nicotina e dificil de se livrar, podendo -se evitar...imagine a comida que tenho que convier com ela.8-cortou alguma coisa de sua vida radicalmente?Eu nao cortei nada radicalmente...Evito acucares, consumo adocante...nao cortei frituras, pois muito de vez em quando adoro um bife a milanesa (embora ja nao tem caido bem, devido a falta da vesicula). Eu acredito que tudo que e radical , nao faz bem, mas e claro que cada um sabe o que e melhor pra si e onde ficam seus pontos fracos.9-qual sua relacao com : cha,shake,termogenicos naturais,produtos light/diet ?Eu sou a favor de shakes, chas, termogenicos, etc, desde que seja natural, com moderacao, e com seguranca de que nao alterem a saude ou qualquer metabolismo. Eu faco o uso de chas calmantes, tranquilizantes, cresci nesse meio de cura natural, uso ainda tambem de pensamentos curadores, onde atraves dos mesmos podemos reverter situacoes e modos de vida. 10-chocolates e doces /salgadinhos/tortas existem na sua vida?Sim, com