Meninas esse fio dental e muito confortavel, e promete bombar no final de ano.Imagine-se ja dentro da sua ropitia de final de ano com essas cores....Faca ja o seu pedidoTodo em renda elastica. Cavas em elastico leve e confortavel. Sem elastico na cintura. Cores perfeitas para atrair boas vibracoes no ano-novo!Tam.: PP P M G Sindrome da Tensao Mentrual, o negocinho chato...Ja sabemos que ocorre por conta de desequilibrio hormonal, mas mesmo sabendo que ocorre por essas alteracoes hormonais, vale saber que existem alguns mitos sobre a famosa TPM que vale a pena destacar:Algumas mulheres podem ter TPM durante todo o mes ?Falso. A TPM e ciclica e acontece apos o periodo ovulatorio.Portanto, os sintomas comecam a acontecer de cinco a 10 diasantes da menstruacao. E importante ressaltar que para fazermosum diagnostico de TPM, a mulher deve apresentar sintomaspor mais de tres meses. Pode ocorrer em alguns casosapenas um disturbio hormonal transitorio.Toda mulher tem retencao de liquido nesse periodo ?Em partes. A retencao hidrica e muito comum e ocasionaum aumento de peso no periodo da TPM. Mas a mulherpode nao apresentar esse sintoma, porem apresentar instabilidades emocionais, como irritabilidade, baixa auto-estima e depressao.A alimentacao influencia diretamente a TPM ?Verdadeiro. Uma das coisas fundamentais e evitar sal marinho,pois ele contribui para a piora da retencao de liquidos.E importante evitar alimentos gordurosos, substancias com cafeina,como por exemplo, a coca-cola, cha preto e vinho tinto.Convem nesse periodo evitar a ingestao de qualquer tipo de bebidaalcoolica. E importante que a mulher ingira alimentos diureticoscomo melancia e morango.O chocolate melhora a TPM ?Falso. O chocolate e um alimento com muita gordura,portanto e melhor evita-lo. As mulheres sentem mais vontadede comer chocolate por conta dos niveis de serotonina.omMulheres ficam mais sensiveis durante a TPM ?Verdadeiro. A maioria das mulheres se sente assim, pois as alteracoeshormonais tambem influenciam a producao da serotonina, substanciaresponsavel pelo bem-estar, e da melatonina, que se relaciona aos aspectosdepressivos. Dependendo da mulher, o desequilibrio hormonal ocasionadepressao e baixa auto-estima.Dores de cabeca sao comuns nesse periodo ?Verdadeiro. Algumas mulheres podem nao apresentar,mas e um sintoma comum.TPM nao tem cura ?Verdadeiro. O que fazemos e um tratamento para amenizar os sintomas.Hoje contamos com anticoncepcionais de baixa dosagemque tem beneficios muito grandes. Tambem pode ser usado,com uso continuo, o acido gamalinoleico, que e extraido do oleoda folha de primula. Mas e importante lembrar que a indicacaodo medicamento tem de ser feita apenas com prescricao medica.Vamos aprender a lidar melhor com essa companheira inseparavel!!!! Ola meninas, dei uma sumida ne!!!Entao foi falta de tempo mesmo, muito corre corre, familia, festinha de aniversario de amiguinhas da minha pequena, affffffMas o bom e que no meio deste corre, andei em busca de novidades para o Natal, PANETONE TRUFADO, EMBALAGEM PARA PANETONE E GARRAFAS DE VINHO E CESTAS DE NATAL em breve posto as fotos para voces.Beijos e ate breve... Gente o ano pra mim comeca agora, deixando a casa um pouco de lado e dando atencao aos meus dons ...kkkPois, quem me conhece sabe ne, adoro sempre estar inventando alguma coisa, e quando isso nao acontece piro do cabecao afffff.Amooo minha