Team Pannain e sucesso absoluto no campeonato Nacional e classifica todos os atletas para o circuito internacional.Os primeiros atletas Team Pannain a subirem no palco foram Vanessa Oliveira e Wagna Vargas. Na categoria mais disputada de todo o evento e nao titubeio em afirmar que dos ultimos tempos, Vagna Vargas sagrou-se campea e Vanessa Oliveira 2a colocada, fechando a categoria Figure ate 1,63. Estabelecer parcerias fortes e meio caminho realizado para alcancar o sucesso. Depois de uma colocacao nao satisfatoria no Arnold Classic Ohio, Wagna Vargas iniciou com Ricardo Pannain mais uma parceria vitoriosa. Apresentando um fisico mais Slim, com uma perfeita simetria e impecavel Package, sagrou-se campea Brasileiro.Vanessa Oliveira, a Figure com mais titulos no Brasil, apresentando um excelente fisico nos padroes da categoria, conquistou a disputadissima 2a colocacao. A segunda entrada foi o atleta Eduardo Zoega. Atleta Master II + de 50 anos, apresentando um fisico impressionante, com grande volume muscular, excelente definicao e perfeita simetria, sagrou-se campeao da categoria. Voltando posteriormente para a disputa final, Eduardo Zoega conquistou o Overall do Nacional com folga.A surpresa estava guardada para o Final da noite na categoria Bikini, a consagrada July Dias e a "estreate" Raphaela Milagres, prenderam a respiracao do publico com o confronto mais bonito da noite.Raphaela milagres em mais uma brilhante apresentacao, dita "Barbie Bikini", sagrou-se campea da categoria.July Dias na sua melhor forma fisica, conquistou a 2a colocacao fechando a categoria com mais uma dobradinha Team Pannain.Para fechar a noite com louvor, Raphaela Milagres sagrou-se campea Overall.Sem duvida essa dupla promete "baguncar" os proximos eventos, que se preparem as gringas!Todos os atletas foram classificados para representar o Brasil nos seguinte eventos:1- Campeonato Sulamericano de Fisiculturismo e Fitness a ser realizado na cidade de Punta del Este, Uruguai, de 06 a 09 de Setembro de 2012;2- Campeonato Mundial Feminino de Fisiculturismo e Fitness a ser realizado na cidade de Bialystok, Polonia, de 05 a 08 de Outubro de 2012;3- Campeonato Arnold Classic Europe a ser realizado na cidade de Madri, Espanha, de 11 a 15 de Outubro;4- Campeonato Arnold Classic USA a ser realizado na cidade de Columbus, Estados Unidos, de 28 de Fevereiro a 03 de Marco de 2013;5- Campeonato Arnold Classic Brasil a ser realizado na cidade do Rio de Janeiro, Brasil, de 26 a 28 de Abril de 2013.Backstage, Team Pannain.If you can't beat them, why not join them? The Bikini Competition Training GuideA categoria Miss Bikini tornou-se muitopopular e competitiva na IFBB devido ao grande numero de concorrentes e logochamou a atencao da midia, atraindo publico e significativas premiacoes.Miss Bikini esta distante de ter umarotina de trinamento Heavy Duty, mas nao tao diferente da atleta Figure. O quedifere realistimante e nao ter no Off Season o objetivo e a necessidade deganhar massa muscular, criando assim, um novo padrao e abordagem em termos depreparacao. A nova categoria nao permite os extremos, musculos e definicao emexcesso, buscando um corpo saudavel, com aparencia tonificada com boa simetria,forma, proporcao, boa postura, confianca, presenca de palco e apresentacaocarismatica. Fatores como o tom da pele, pele, roupas e aderecos, cabelo eMake-up,