thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Feliz Natal!e...conheci uma banda muito legalzinha... chamada Hellogoodbye...e e totalmente nerd...assistem e gostem... Seu resultado foi processado! andreafeijo, voce e...A Mulher Paixao RelampagoEspontanea Gentil Romantica Inexperiente (EGRI)A Mulher Paixao RelampagoRomantica, esperancosa, sempre disponivel. Provavel de levar um romance a distancia e capaz de se apaixonar de repente! Voce e A Mulher Paixao Relampago.Voce aceita o amor conforme as oportunidades aparecem, o que pode levar a uma vida cheia de ansiedade, mas tambem cheia de aventuras e emocoes. Voce e daquelas pessoas gentis de verdade. Sem falsidade e sem exageros, sendo provavel que seus relacionamentos sejam, em geral, felizes. Tanto os passados quanto os futuros. Voce tem uma quantidade razoavel de experiencias romanticas para a sua idade e muitas outras ainda estao por vir.Sabemos disso, em parte, porque, de todos os perfis femininos, voce e a mais inclinada a se apaixonar perdidamente e logo de cara! Seus resultados mostram claramente que voce e capaz de ficar obcecada por um sujeito que acabou de conhecer. Obviamente uma vivencia intensa que vem dessa sua paixao natural, mas que tambem pode te transformar em uma pessoa autodestrutiva.O seu par ideal e alguem que vai te amar de volta na mesma intensidade e alguem que voce possa aprender a amar lentamente. Arrumar uma mulher pessimista ou preocupada so com o proprio umbigo e o pior que voce pode fazer. Evite tipos artisticos a todo o custo, mesmo sabendo que voce tem uma atracao natural por elesPerfil oposto ao seu:A AfiadaA AfiadaPrevisivel Egocentrica Sexual ExperienteFUJA DOS TIPOS: O Carnivoro (EESE)DE UMA CHANCE A: O Principe Encantado (PGRE), O Homem Ideal (EGRE), O Vizinho (EGRI) Como todos os links pra download da musica nova das Spice Girls [Headlines] sumiram... resolvi colocar aqui pra download... =}CLIQUE AQUI PARA DOWNLOADAR! :)agora vamos esperar tirar dai tambem. uhul! por que nao eu?~ denovo e separado - de novoencima e separado - em cimaderrepente e separado - de repenteagente e separado - a genteenquando e separado - em quandodepois falam que a quantidade de separacoes esta aumentando no Brasil.discordo plenamente. As pessoas que me conhecem, sabem que eu sou muito emotiva, que eu sinto muito a dor dos outros, e isso e pessimo pra mim... sofrer por tabela nao e legal, e muitas vezes por algo que eu nao tenho nada a ver. Agora mesmo eu tava lendo sobre um fotojornalista chamado Kevin Carter,e fiquei muito triste ao ver uma foto que ele tirou e que e conhecida por todos, e tambem por saber um pouco da historia dele.Essa foto foi ganhadora do Premio Pulitzer em 1994 e publicada pelo The New York Times, e foi tirada em 1993 no Sudao, por ele, Kevin Carter, que e sul-africano.A foto por si so ja e super chocante, e fica ainda mais ao interpreta-la, ao ver que a crianca faminta se rasteja atras de comida, tentando chegar em um campo da ONU que ficava a 1km dali, e o urubu do lado esperando a morte da crianca para entao, come-la.Nossa, eu sou tao assim... que eu cheguei a chorar lendo, relendo e olhando pra essa
foto. E e nessas horas que a gente faz aquele exame de consciencia, que reclama de tudo de barriga cheia, o valor que eu nao dou so em deitar numa cama limpa toda noite... eu sei que e meio piegas falar tudo isso, realmente sao coisas cliches mas que ninguem nunca se da conta, que isso realmente existe, que nesse momento que eu to digitando, tem uma crianca passando fome. Isso me da um aperto muito grande no coracao. Eu sei que eu sozinha nao vou acabar com a fome no mundo, mas o que conseguir fazer ja e algo ne? Tem coisa mais bonita do que dar comida a quem tem fome e voce receber aquele olhar de gratidao de volta? Voce ve que e algo verdadeiro, e nao e por uma bola, uma boneca ou um carrinho, e so por comida.Enfim, para terminar de falar do Kevin Carter, 2 meses depois que ele ganhou o principal premio que existe para esse tipo de coisa, ele se suicidou, porque nao aguentou viver nesse mundo cao, onde uns tem tanto e outros nem tao pouco, outros na verdade nao tem absolutamente nada, tem as pernas perfeitamente normais, mas nao podem andar.e ai vai um trecho da carta de suicidio dele:eu estou depressivo... sem telefone... dinheiro para o aluguel... dinheiro para o sustento de crianca... dinheiro para dividas... dinheiro!!!... Eu estou sendo perseguido pela viva memoria de matancas, cadaveres, colera e dor... pela crianca faminta ou ferida... peloss homens loucos com o dedo no gatilho, muitas vezes policial, assassinos...Bem, se existe um Deus la em cima, que Ele me de muito dinheiro pra que eu possa ajudar de verdade, porque as vezes tenho a impressao que Ele ta colocando dinheiro em maos, cuecas, malas, ou que quer que seja, erradas. indigencia s. f., - miseria extrema; penuria; carencia; grande pobreza; os indigentes. O Brasil possui em torno de 50 milhoes de indigentes, ou seja, de cada quatro brasileiros, um vive na indigencia. Quer ver mais cenas da vida real? Entao clica aqui, que e a fonte de onde todo esse post saiu e...Que Deus nos ajude.~
A importancia da agua no nosso planeta e inigualavel e significado de vida, dai a frase agua fonte de vida, sendo tambem fundamental para o nosso organismo, a agua tem um papel importante na nossa saude , tendo a agua diversas funcoes como:* A agua transporta pelo nosso organismo os nutrientes e os detritos celulares resultantes dos processos metabolicos. A agua transporta tambem outras substancias, como hormonas, enzimas e celulas sanguineas. A agua e um excelente solvente e meio de suspensao, muitas substancias dissolvem-se ou chegam mesmo a estar suspensas, permitindo que existam reaccoes quimicas para formar novos compostos. Estas propriedades facilitam tambem a eliminacao das toxinas acumuladas no nosso organismo atraves da urina. Outro dos beneficios da agua tem a ver com o seu efeito lubrificante nas nossas articulacoes. A desidratacao nas cartilagens provoca movimentos abrasivos quando existe um qualquer movimento osseo resultante de uma deficiente hidratacao das extremidades osseas. A agua e um dos reguladores de temperatura do nosso organismo. A agua e essencial para todos os processos fisiologicos de digestao, absorcao assimilacao e de excrecao.Distribuicao da agua no nosso organismo.A quantidade de agua que existe no nosso corpo varia com a idade, sexo, massa muscular e com a percentagem de tecido adiposo. Em pessoas saudaveis as variacoes da quantidade de agua no corpo surgem no crescimento, aumento ou perda de peso, durante a gravidez e lactacao. O total de agua corporal varia de pessoa para pessoa, sendo esse valor afectado por diversos factores, como: Massa muscular: De 70% a 75% do peso corporal nos adultos e constituido por massa muscular, sendo esta constituida por 73% de agua. Tecido adiposo: A percentagem de tecido adiposo no nosso organismo vai dos 10% aos 40% ou mais, contendo apenas 30% de agua.Por aqui se percebe que quando a percentagem de tecido adiposo aumenta no nosso organismo diminui a percentagem de agua no mesmo. Para as pessoas que pretendem reduzir a quantidade de massa gorda no seu organismo a importancia da agua e fundamental sendo a mesma responsavel pelo maior numero de fracassos de perca de peso, isto porque no metabolismo da gordura o organismo produz agua, sendo que para cada 500 g de gordura degradada, cerca 550 g de agua repleta de residuos sao produzidos. Para que essa agua seja eliminada, evitando-se a sua retencao, ha necessidade de se ingerir mais agua, porem limpa, sem residuos, para proporcionar o equilibrio hidrico do organismo, garantindo o seu funcionamento de forma saudavel dai a importancia da agua para perde peso. Sem uma hidratacao adequada, o corpo fica inchado porque a concentracao de sodio aumenta e e preciso compensa-la com retencao de liquidos. Para manter a hidratacao do nosso corpo sao necessarios, no minimo, 8 copos grandes de agua por dia (cerca de 2 litros).Cerebro: Este sera o maior choque para todos, pois o nosso cerebro e constituido por 85% de agua e e por este motivo que existem muitas dores de cabeca que deixariam de existir com um pouco mais de agua, principalmente nas mulheres. Nao existindo agua suficiente para o seu funcionamento o
cerebro recorre ao intestino para repor a quantidade em falta, fantastica a forma de funcionamento do nosso organismo. Pulmoes: 80% constituidos por agua. Rins: 80%.Sangue: 79%. Coracao: 77%.Fonte: (FNB)Institute of Medicine, 2004E voce, ja bebeu agua hoje? se nao va AGORA beber seu copo d'agua, se ja bebeu, va beber de novo, pois agua nunca e de mais, e faz muito bem a nossa saude!
quando o transtorno e diagnosticado.Sinais de Compulsao Alimentar Quem sofre do transtorno de compulsao alimentar consome grandes quantidades de comida de uma so vez ou come constantemente durante um determinado periodo (por exemplo, durante uma festa de aniversario), mas nao se liberta da comida depois. O transtorno de compulsao alimentar e habitualmente reconhecido por outros devido aos habitos alimentares de um individuo, tais como: Ingerir uma quantidade excessiva de comida, mesmo quando nao tem fome; Comer ate se sentir desconfortavelmente cheio ou mesmo agoniado; Esconder habitos alimentares devido a vergonha ou embaraco; Esconder comida para episodios de voracidade; Esconder embalagens vazias ou caixas de alimentos e gerar lixo em excesso; Comer constantemente enquanto houver comida disponivel; Comer quando esta sob pressao ou se sente psicologicamente diminuido/a; Sentir-se subjugado/a, envergonhado/a e/ou culpado/a durante e/ou depois de um episodio de voracidade; Exprimir repugnancia em relacao a habitos alimentares, peso, corpo ou aparencia; Expressar descontentamento com a aparencia, peso ou auto-estima. Obter Ajuda e Tratamento Nao ha uma cura reconhecida para o transtorno de ingestao compulsiva. Posto isto, ha uma variedade de opcoes de tratamento que podem ser combinadas de acordo com as necessidades especificas do paciente. As opcoes de tratamento para o transtorno de compulsao alimentar incluem aconselhamento/terapia, aconselhamento ou terapia familiar, terapia cognitivo-comportamental (para alterar os comportamentos alimentares), frequencia de grupos de apoio ou terapia de grupo e aconselhamento e planejamento nutricional.Habitualmente, nao sao usados medicamentos para tratar o transtorno de ingestao compulsiva, apesar de poderem ser usados supressores de apetite com controlo medico e alguns medicamentos, como anti-depressivos, para o tratamento de condicoes associadas.O transtorno de compulsao alimentar e um transtorno alimentar comum, embora muitas vezes mal compreendido. Qualquer informacao adicional sobre o transtorno de compulsao alimentar deve ser procurada junto de um medico, um especialista em transtornos alimentares ou outros terapeutas relacionados com este tipo de condicao de saude.
A responsavel pela boa noticia e a capsaicina, substancia que garante o sabor ardido do alimento. Encontrada na malagueta, na cumari, na dedo-de-moca, e em outras tantas pimentas, ela estimula a liberacao de oxido nitrico pelo endotelio, a camada interna dos vasos sanguineos. "Assim, contibui para reduzir a pressao arterial, ja que esse gas relaxa as paredes dos vasos e facilita o fluxo de sangue", afirma o medico Zhiming zhu, um dos autores do estudo feito pela Universidade Medica da Terceira Regiao Militar de Chongqing, na China, que avaliou o potencial das pimentas para combater a hipertensao. So que, por enquanto, nao se sabe a quantidade necessaria para obter o beneficio.Alimentos que fazem subir a pressao: Carnes Defumadas, Picles, Azeitonas, Molhos industrializados.Alimentos que fazer cair a pressao: Folhas verde-escuras (agriao, rucula, almeirao), banana, alho, chocolate amargo.(Fonte: Revista Saude, Ed. Abril, mes de marco) Aqui nesse quadro retirado do site do programa bem estar, que comecou a passar de segunda a sexta na globo, as 09:00 horario de brasilia, muito bom por sinal, fala de assuntos bem interessantes relacionados ao bem estar em geral. Achei ele super legal, pois explica bem os alimentos que estao presentes na mesa da populacao brasileira em geral.Este quadro ficou um pouco grande, mas quis deixar assim, pois ficou mais facil de visualizar!Aqui em baixo tem o quadro que ensina como voce se alongar antes e apos cada caminhada, pra nao fica com aquelas dores indesejadas, nao sou a mais indicada pra passar esse tipo de exercicio, mas minha parceira fisioterapeuta Maiara Dantas que me passou esse quadro pra eu colocar no post, que tambem foi retirado do mesmo site do programa bem estar da globo. Voces devem estar pensando, "como assim?", "fazer dieta e sofrido", "a gente passa muita fome", etc..Mas na verdade nao e bem assim, quando voce faz uma dieta equilibrada, nao e tao "sofrido" assim.Quando nos falamos em dieta, logo pensamos em ficar sem comer nada, no maximo alface no almoco, e maca na janta, to certa?Duvido que alguem pense assim: "vou fazer dieta, comer 5x no dia e com os horarios certos"Alguem que nunca fez dieta com uma nutricionista, ja pensou assim?Pois entao este e o jeito certo de fazer dieta, e o melhor voce nao passa fome, alem de emagrece com saude! Veja como e facil, vou dizer algumas dicas que eu falo para minhas clientes.Primeiro de tudo, trocar o famoso refrigerante por suco natural, cha, e agua. O refrigerante tem muito acucar, faz muito mal pra nossa preciosa saude!Depois voce avalia quantas vezes na semana voce ingere frituras, e diminua para menos da metade, por exemplo, voce consome fritura 4x na semana, passe a usar 1x, quando acostumar reduza a raramente frituras, Assim voce diminui o risco de hipercolesterolemia (colesterol alto)Seguindo, voce analisa a quantidade de verduras e legumes, passe a ingeri-los todos os dias, sao muito importante para quem faz uma dieta, porque alem de saciar a fome, eles ajudam o intestino funcionar bem, devido a grande quantidade de fibras, as frutas tem as mesmas caracteristicas, e tambem sao ricas
em vitaminas, devemos consumi-las no minimo 3x ao dia, mas nao vao comer 10 laranjas achando que vai ajudar a emagrecer, porque apesar dos beneficios, elas tambem possuem calorias, procure as frutas da epoca, pois sao faceis de achar, e muito mais em conta.Diminua a quantidade de sal, acucar, e oleo de suas preparacoes, fazendo isso diminui em 80% o risco de no futuro apresentar patologias como diabetes, problemas cardiacos, hipertensao, etc.Se voce tem uma vida sedentaria, procure fazer alguma atividade fisica. Uma boa opcao e a caminhada todos os dias da semana.Faca alguma atividade que te movimente. Ah! e limpar a casa, varrer quintal, lavar roupa, nao sao exercicios, e uma obrigacao diaria. Hahahaha, brincadeira. Mas falando serio nao sao mesmo, pois sao atividades do dia a dia, seu corpo ja e acostumado com isso, pra perder peso, tem que fazer atividades que saiam da rotina.E o mais importante, escreva em um papel tudo que voce comeu em um dia, coloque as quantidades, os horarios, e a partir dai, voce diminui as quantidades, organiza seus horarios. Exemplo: se voce costuma servir, 6 colheres de sopa de arroz no almoco, passe a servir 4 colheres de sopa, assim voce diminui as calorias diarias, reduzindo assim seu peso com o decorrer dos dias. Um bom esquema de horario seria assim:Cafe da manha (06:00/07:30) Lanche (09:30) Almoco (11:00/12:00) Lanche2 (15:00) Jantar (18:00/19:00)Nos lanches voce pode comer uma fruta.E e isso, espero que facam bom proveito dessas dicas, afinal estamos proximos do carnaval, e quem nao quer estar com o corpo em dia para essa data? Qualquer duvida, deixem suas perguntas e eu vou respondendo!Beijos, ate o proximo post.
Comer frutas, legumes e beber muita agua.Veja tambem receita de arroz integral e outras indicacoes para a dieta.De acordo o endocrinologista, Jorge Cherem, a melhor forma de comecar esta dieta e no supermercado, com uma lista de alimentos na mao. que nos ajuda a desintoxicar o organismo.Comecamos pelas frutas, que estarao durante tres dias no cardapio do cafe da manha e dos lanches, explica. O indicado e comer um copo de 200 ml de salada de frutas no cafe da manha e outro no intervalo das refeicoes.Melao e uma fruta que nao pode faltar nesta salada. Ele e importante porque ajuda a desintoxicar o intestino, eliminar as toxinas acumuladas durante muitos anos de uma dieta errada, afirma.Pera, laranja e outras frutas com bastante vitamina C tambem sao importantes nestes tres dias de dieta, porque reforcam o sistema de defesa do organismo. Ajuda muito na imunidade, contra infeccoes, bacterias, diz o medico.Acrescente outras frutas que preferir, como banana, maca ou mamao. Corte sempre em pedacos grandes e evite frutas muitas maduras, elas devem estar mais firmes para que a mastigacao seja mais lenta. A boa mastigacao envia estimulo para o cerebro informando que voce ja esta comendo, e assim comeca a sensacao de saciedade, esclarece.Para o almoco e o jantar, o cardapio nestes tres dias sera apenas arroz integral com legumes cozidos. O medico ainda recomenda tomar muita agua, cerca de dois litros por dia, comecando por um copo em jejum.Nestes tres dias e recomendado nao fazer exercicios fisicos. Na atividade fisica ha um consumo de energia muito grande. Como a pessoa, com este cardapio, estara com deficit calorico, nao deve fazer nenhuma atividade fisica para nao passar mal, alerta o endocrinologista.O medico afirma que ha diferenca em iniciar um regime desintoxicando o organismo. Porque se voce desintoxica o seu figado, ele estara mais habil a entrar no processo de catabolismo, ou seja, de perda de peso, queima de energia. Fica muito mais facil para o organismo, explica.Receita arroz integral:Arroz integral- 4 colheres de sopa media.Legumes- Brocolis, chuchu, couve-flor, couve-de-bruxelas e vagem.Modo de FazerLave o arroz, deixe de molho na agua durante uma hora e leve para cozinhar. Apos 10 minutos de cozimento, adicione os legumes (na mesma panela). Siga o cozimento em fogo brando. Adicione mais agua para nao secar. Nao use oleo.A quantidade e suficiente para duas refeicoes.Dieta desintoxicante fazer apenas por tres dias.- inicie apenas com a orientacao de um medico- use pouco sal- evite sol- evite estresse- nao ingira carnes (de boi ou de qualquer tipo de animal)- proibidos acucar e doces de qualquer tipo- proibidas bebidas de alcoolicas de qualquer natureza- nao faca atividades fisicas nestes tres dias de desistoxicacao- beba mais agua do que o habitual. Sua urina devera ficar bem clara- evite tomar liquidos quentes em recipientes plasticos, pois liberam toxinas e oxidantes- sono noturno de oito horas (libera hormonio de crescimento e inibe o cortisol - hormonio do estresse), isso ajuda a emagrecer.- se voce ainda fuma, e um bom momento para parar.Achei interessante essa noticia, peguei ela do site do JORNAL HOJE! =)o site
(pois ate hoje a lei que regulamenta a venda demedicamentos fracionados de acordo com a quantidade prescrita nao seconcretizou) e devera se firmar na medicina veterinaria, a medida que este tipode prescricao seja ensinado ao profissional clinico em formacao, seja nagraduacao, especializacao, ou pos-graduacao. Prescrever farmacos manipuladosnao fere a etica da profissao, muito pelo contrario, oferece uma alternativaque por vezes e ate mais economica do que os que sao oferecidos pelos gigantesda industria farmaceutica, visto que a premissa da farmacia de manipulacao,visa auxiliar de forma eficaz o prescritor (medico veterinario), o cliente(proprietario) e principalmente o paciente (animal). Dr. Antonio Filipe Braga da Fonseca Medico Veterinario - Prof. Adjunto defarmacologia do MFL - UFF, MV, MS-Doutorando em Ciencias Animais-UENF Dr. Clifton Davis da Cruz Conceicao Medico Veterinario com especializacaoem Manipulacao Magistral em Medicina Veterinaria pelo Instituto RACINE S.P. /Perito Judicial
Brasileira de Medicina Veterinaria Legal (ABMVL) nao possoafirmar que nao ha divergencias entre laudos tecnicos dos medicos veterinariosde todo o Brasil, no que tange a suspeita ou conclusao de maus tratos aosanimais, seria leviano de minha parte. Mas sim, que estamos longe de umapolemica como essa, que so prejudica a certeza de justica no nosso pais.
ai esta um bom modelo como exemplo:Desenhar e cortar um circulo numa folha de cartao.Tracar uma linha a leve passando pelo centro (diametro da circunferencia).Repetir esta operacao na outra extremidade. As duas imagens devem coincidir para que o efeito resulte conforme o exemplo.Fazer os desenhos nos dois lados do circulo (em posicoes invertidas). Fazer um buraco pequeno proximo da extremidade (cerca de 0,5 cm) para prender o cordao. Este foi nosso primeiro encontro na Escola Gisno em Brasila,no dia 24 de maio, das 13h30 as 16h. Criamos os nossos Taumatropios e ai esta uma parte do resultado.No intervalo fizemos um breve passeio pela escola e a turma me apresentou o espaco.Participaram desse encontro o Luis Arthur, o Matheus, o Joao Gabriel, a Liliane, a Jessica, o Rone Glauber, a Txulunh Gakran e eu,que sou a monitora da oficina, Michelle Cunha. Este foi nosso primeiro experimento da Aficina de Animacao na escola Gisno depois do taumatropio. Foi feito usando a tecnica de animacao stop motion.Ainda precisamos trabalhar na edicao, incluir titulo, creditos, legendas, etc.E por falar nisso, nas proximas aulas iremos falar sobre stop motion, uma tecnica que utiliza uma sequencia de fotografias diferentes de um mesmo objeto (ou de pessoas, paisagem) para simular o seu movimento. Estas fotografias sao chamadas de quadros e normalmente sao tiradas de um mesmo ponto, com o objeto sofrendo uma leve mudanca de lugar, afinal e isso que da a ideia de movimento. Fizemos a sequencia que aparece no filme utilizando o proprio corpo e o cenario foi a escola. Fizemos neste mesmo dia um exercicio simples de stop motion com uma caixa de papel.Os atores do nosso filme sao Mateus, Eric, Txulunh, Joao Gabriel, Liliane, Jessica e Glauber. Para pensarmos em algumas possibilidades que podemos desenvolver na Oficina Outro dia, depois de uns vinhos e da noticia de promocao de passagens aereas internacionais, sentei com um amigo em frente ao computador e desandamos a testar destinos, assim... ao leu. Enquanto o preco estava acima do que consideravamos justo, tentavamos outro pais, ate pararmos no Mexico. Vamos pra la ver a festa dos mortos? So se for agora! E assim, compramos. Na empolgacao, mais gente animou e resolveu nos acompanhar. E viva as promocoes da TAM!Minha fama de instavel e tanta que tenho um amigo que sempre me disse: "so vou acreditar que voce vai pro Mexico quando comprar as passagens, porque sempre planeja e nunca efetiva". Tudo bem que essa foi a TERCEIRA vez que eu planejei ir pra la nessa epoca, ja tinha cancelado anteriormente depois de passar o ano inteiro falando no assunto. Pois pronto. Passagens compradas e hotel reservado. Vai duvidar agora?Faltando duas semanas pra viagem, descubro que vai rolar um curso de pos-graduacao que muito me interessa e me animei toda. Descubro entao que a prova de selecao seria bem no meio da viagem. Oh duvida cruel!!! Que nada, nao demorei nem meia hora pra decidir cancelar a viagem toda pra tentar uma vaga. Pois e, sou desse modelo: instavel emocionalmente. Ou louca. Voce decide ai.Conversei com os companheiros de viagem, que