thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
atencao na quantidade de alimentos que esta colocando no prato. Geralmente os estabelecimentos possuem pratos maiores que os usuais.- Para ajudar no momento da refeicao, voce pode se basear na sua propria mao para porcionar os alimentos de forma balanceada:- Mao aberta: porcao de verduras e legumes- Mao fechada: porcao de carboidratos (arroz, macarrao, batata...)- Palma da mao: porcao de proteinas (bife, file de frango, peixe)- Mao em formato de conchas: porcao de leguminosas (feijao, ervilha, lentilha e grao de bico)- Polegar: quantidade de azeiteNa churrascaria:- Inicie a refeicao pela salada- Ecolha os cortes de carne mais magro, como alcatra, coxao mole e maminha. No restaurante Japones: Consuma o molho a base de soja (shoyu) com moderacao, devido ao alto teor de sodio - Evite as preparacoes fritas como tempuras, rolinho primavera ou hot roll, por exemplo. A la carte- Evite o couvert, que geralmente e composto por paes e pastas feitas com creme de leite, ricas em gordura.- Solicite adaptacoes para tornar o prato mais saudavel. Por exemplo: substitua a batata frita por pure e/ou solicite molhos para salada sem maionese.*Material baseado na cartilha de escolhas inteligentes (Nestle)
Completa-se UM ANO da sua vitoria Dani, e parece que foi ontem que o programa acabou e que eu e milhares de pessoas nos tornamos seus admiradores, voce nos conquistou com o seu jeito simples e determinado, quieto e observador, charmoso e encantador, e deixou transparecer o seu lado paterno que realmente e admiravel e que deveria ser espelho para muitos outros.Eu imagino, que voce nesse um ano tenha realizado muitos sonhos e vivido bons momentos colhidos depois do programa, mas eu sei que mesmo que nao tivesse passado pela "Fazenda", com determinacao e empenho assim como voce construiu a sua carreira, voce ia obte-los.Te desejo muito mais sucesso e conquistas, que a sua vida e de todos a sua volta seja repleta de amor e felicidade e tudo de melhor sempre Dani!Beijos pra voce, Adriana, Luke, Marina e toda a familia Campedelli Bueno.Sua Fa, Thaiane Oliveira. Se ele vai andar ou nao de moto eu nao sei, mas o fato e que ele ganhou uma moto. ebaaaa!Parabens Dani ja tem o carro e agora levou a moto, que venham outros premios sem esquecer e claro do principal os 2 milhoes!Vaaai Daniiii!Segue abaixo a foto e a noticia do r7.com/afazendaOs peoes disputaram uma prova especial na tarde desta terca (14). A atividade contou com todos os participantes, a excecao de Ana Carolina Dias e Lisi Benitez, que estao na Roca. A apresentadora Chris Couto explicou a Luiza Gottschalk, Daniel Bueno e Sergio Abreu como funcionaria a prova, que teve como premio uma moto.Os tres deveriam responder a um quiz. A cada resposta correta, o peao receberia uma chave, que, depois, seria utilizada para tentar ligar a moto. Luiza foi quem se saiu melhor no quiz e recebeu oito chaves. Daniel ficou com sete chaves e Sergio Abreu com seis. O modelo Daniel teve sorte e uma de suas chaves ligou a moto. Assim, ele ficou com o premio. Aparece no TT Dani, e mais nova campanha que tem como objetivo que o nosso querido comece a twittar logo, para a nossa alegria.Entendo e compreendo super, a infinidade de coisas que ele deve ter a fazer nesse momento, mas acho que pelo menos um "oi" para galera nao iria atrapalhar, o queremos que voce perceba Dani e que gostamos e te admiramos, e queremos voce mais proximo da gente atraves do TT.Estamos aguardando ansiosamente ! =)E para quem ainda nao sabe o Twitter dele e o @DanielBueno1 que esta sendo administrado no momento pela assessora Livia que e muito atenciosa ! Conseguimos, o Dani foi merecidamente o campeao de A Fazenda 3, depois de tanta dedicacao a votacao ver ele comemorando e o Luke com o cheque de dois milhoes na mao todo bobo valeu muito.O Dani conquistou o publico e isso foi o suficiente, ganhamos na garra e com honra!Obrigada a todos que contribuiram para a vitoria dele!Valeu =) Em meio a maratona de votacao, arrumei um tempo para vir aqui falar com voces, para que continuem votando sem parar, estou muito confiante que o Dani vai levar essa, e vai ser
por merecimento e nao porque ele conhece pessoas influentes ou amigos famosos pedindo votos, ele conquistou o publico, portanto nada mais justo que ele venca!Sitehttp://afazenda.r7.com/a-fazenda-3/roca/roca-semana-13.htmltel 03031080011 so para quem mora em SPSMS77011Segue abaixo um video do Dani!Nao deixem de votar!#Danicampeao
Bem, tenho uma otima noticia, a assessoria do Dani criou um twitter para ele que sera comandado pelo mesmo apos o reality, a novidade foi contada pelo @celebritto twitter oficial do galinho de A Fazenda voces ja devem conhece-lo!Portanto a fonte e segura!Follow Ola a todos, 2011 ja esta batendo a porta, e gostaria de agradece-los pela companhia esses tres meses, desde o comecinho de A Fazenda, foi tudo muito bom! Com toda a certeza esse ano foi muito especial para o Dani, e para mim tambem de certa forma, afinal pude conhecer um cara encantador, pai, cheio de valores e principios, espero muito um dia ter o prazer de conversar com o Daniel, essa e uma das metas para o proximo ano. rs Quero dizer que em 2011 estarei aqui e no TT (@torcidanibueno), com informacoes, novidades em fim, tudo sobre o Dani, pois eu e tenho certeza que voces torcem muito por ele na vida tambem, vai muito alem do programa. Desejo um ano novo repleto de paz, saude, alegria, com muitas coisas boas ao Daniel e Familia, Livia a assessora, e a todos voces seguidores no twitter e leitores do blog! Estamos juntos em 2011. Beijo a todos Thaiane E gente, A Fazenda esta acabando, e nos nao teremos mais o prazer de ver o Dani 24 horas por dia. Vou ir postando momentos, atitudes, coisas em fim, que marcaram a passagem do Dani, os posts terao o titulo "Vai deixar saudades..." e tera parte 1, 2 e assim por diante.Uma das coisas que eu achava o maior barato eram as camisas dele, xadrez/quadriculada nao sei como chama, em quase todas as rocas se nao em todas, estava ele la com uma de suas camisas e tinha bermuda tambem, mas isso nao era exclusividade dele, porque quase todos os peoes tinham algo xadrez/quadriculado, porem quem sempre "roubou" a cena com elas foi ele! =)Segue ai fotos Olaaaaaa,Gente, infelizmente o meu computador ficou ruim na quarta-feira dai nao deu para vir aqui agradece-los e compartilhar com todos o quanto fiquei feliz pelo Dani ter permanecido na Fazenda.Mas como a felicidade e remanescente e sera para sempre por ele ter voltado do "ta na roca", vou fazer o post de hoje falando sobre isso.OBRIGADA, a todos os fas e admiradores do Dani, por terem votado e acreditado que era possivel, lutamos e ganhamos, foi muito lindo e emocionante ver o Daniel agradecendo e voltando para a sede.Quero dizer a voces que isso foi merito nosso sim, que nao deixem se levar por comentarios de outras torcidas dizendo que deixaram ele la por estrategia para beneficiar o peao que eles seguem, se fosse assim ja teriam eliminado o "alvo" deles quando tinham o aliado do proprio da ''berlinda''.Entao galera, vamos ate o fim acreditando que e possivel se nos nos esforcarmos e acreditarmos fazer do Dani o campeao do programa, ele merece e muito !Vamos seguindo em frente!=) O final do ano de 2010 foi de comemoracoes para o Gremio e para seus torcedores. Seus desejos foram atendidos e o time conquistou
uma suada vaga para a Libertadores da America de 2011. A imortalidade tricolor mais uma vez foi posta a prova e superou obstaculos. O Gremio resgatou a essencia de vencedor, tradicional, reconhecida por sua torcida e temida pelos adversarios.E estes torcedores tiveram mais uma razao para comemorar. Isto porque o Gremio estava muito bem representado em um dos programas de maior audiencia do ano na televisao brasileira: A Fazenda 3, da TV Record. Trata-se do grande vencedor do reality show, o gaucho e gremista Daniel Bueno, que embolsou um premio de 2 milhoes de reais e comemorou o titulo em meio a familia de gremistas que cantou a vitoria nos embalos das musicas do Tricolor.Gremista desde pequeno, o modelo Daniel Bueno contou que a primeira noticia que recebeu em meio a festa pos vitoria veio de um primo: O Renato nos classificou para a Libertadores. Ainda sem entender o que estava acontecendo, Daniel fez a festa com a familia e com algo que nao poderia faltar. Antes de entrar na casa eu avisei para os meus tios que se eu estivesse na final, era para eles levarem meu bandeirao do Gremio. Depois pensei bah mas e se o Gremio foi mal, ou ate rebaixado?. Mas conclui comigo mesmo que se tratava do Gremio, o imortal, revelou.A apreensao se justifica. Quando ele comecou os preparativos para entrar na casa, o Gremio ainda tropecava no Brasileirao, mesmo ja dando sinais de que poderia subir na tabela. Foi incrivel porque entrei na casa vendo o Gremio nao muito bem e, depois de quase tres meses, fico sabendo que estava classificado para a Libertadores. Parecia ate brincadeira do pessoal, brinca. Alem disso, teve que conviver na casa com uma disputa Gre-nal e um antigo algoz do Tricolor. A Lisi, que inclusive foi para a final comigo, e colorada e so falava que no final do ano o Inter ia ser campeao mundial, disse Daniel, completando: E ainda tinha o Viola. Se eu tivesse lembrado aquela Copa do Brasil de 95, ia dar briga, brincou, referindo-se ao titulo da Copa do Brasil conquistado pelo Corinthians de Viola e Marcelinho Carioca em cima do Gremio.O confinamento de 86 dias afastou Daniel Bueno das paixoes que o gaucho cultivava fora da casa. As idas ao Olimpico, a filha recem nascida e principalmente o filho Luke, de 7 anos. Foi o mais dificil para mim. Ficar longe do Luke tanto tempo me fez, em alguns momentos, pensar no que ele estava fazendo, se ele estava precisando de mim. Essa experiencia foi muito marcante e me deixou muito emocionado em alguns momentos, coisa que eu nao faco normalmente, lembrou. A chegada da filha Marina foi outro fato que deixou Daniel balancado. Isto porque ele entrou no programa exatamente no dia seguinte ao nascimento.Marina ainda tera tempo para absorver o gremismo da familia, coisa que ja esta enraizada em Luke. Com 7 anos, o filho ja e socio do Gremio assim como Daniel e sempre vai aos jogos acompanhado tambem do avo. E uma paixao de familia, que vem desde o meu
avo, entao todos sao apaixonados. Eu peguei uma epoca boa, espero que o Luke comece com o pe direito assim como eu. Pe quente ele ja e, pois ainda nao viu o Gremio perder no estadio e ainda comemorou um titulo gaucho, disse Daniel.A ideia de se tornar socio surgiu em 2009, mesmo coincidindo com o periodo em que Daniel fazia trabalhos em Nova Iorque. Mesmo sabendo que estaria mais nos Estados Unidos do que em Porto Alegre, eu sabia que tinha que ajudar meu clube, entao me associei. Todos que podem, devem ajudar tambem, porque gremista e gremista em qualquer lugar. E paixao, nao adianta. Quem vai no estadio e conhece nossa torcida, e impossivel torcer para outro time, definiu.Mas antes mesmo de ser um modelo de renome, morando no exterior e levando as cores do Gremio como torcedor, Daniel Bueno construiu uma historia de atleta dentro do clube. Ele lutou karate pelo Tricolor dos 13 aos 20 anos. Foi um periodo maravilhoso, pois eu ficava no Olimpico de segunda a sabado e representava o clube nas competicoes. Nessa epoca o Gremio foi pentacampeao gaucho, entao foi muito gratificante e guardo essa lembranca sempre comigo, lembrou. Daniel chegou a disputar campeonato mundial no Japao, pela selecao brasileira, representando o Gremio.Vencedor de mais uma luta, desta vez fora do tatame, Daniel revela que ainda nao sabe quais fatores o fizeram conquistar a simpatia do publico que votou na sua vitoria. A unica certeza e que a disputa Gre-nal foi deixada de lado, ja que conquistou o carinho da grande maioria dos telespectadores. As pessoas me param nas ruas para dar os parabens. Gremistas, colorados, criancas, idosos, todos que vem falar comigo falam que se identificaram muito comigo. Acho que a melhor estrategia foi essa, ser eu mesmo, diz.Depois da saida da casa, Daniel ainda volta gradativamente a vida normal. Poucas vezes acessa a internet, ainda tenta ler as inumeras mensagens que lotaram sua caixa de e-mail e vai se adaptando a nova vida. Curtindo os dias de folga na praia de Atlantida, ao lado dos filhos e da namorada Adriana, ele ainda nao pensou no que fazer com o premio. Isso eu vou ver depois do dia 10, que e quando acabam minhas ferias, brinca. Mas alguns pontos sao prioridade. Ainda nao tenho imovel proprio, entao vou pensar com carinho em comprar um apartamento. Tenho que pensar na minha familia e no seguimento da carreira. Quem sabe daqui a pouco analiso as propostas relacionadas a TV, quem sabe?.Mesmo sem saber ainda o que fazer, Daniel Bueno tem certeza que a sua base sera Porto Alegre, perto dos filhos, da familia e do Gremio. Como ele mesmo disse, e paixao, nao tem como explicar. Ao lado de suas paixoes, Daniel vai reestruturando sua vida, definindo o rumo da carreira, e projetando o futuro. Um desses projetos e simples e a curto prazo: No dia 2 de fevereiro quer estar no Estadio Olimpico, ao lado do pai e do filho Luke, apoiando o Gremio na partida de volta contra o Liverpool, do Uruguai.Materia e
Buenas, bandaa! Smallville acabou *sniff sniff* mas Erica Diva Durance segue trabalhando, com uma participacao rapida na serie "Charlie's Angels". O site super fifi Daily Mail divulgou estas imagens de Erica nos bastidores da serie, mas como so tem estagiario lesado la, creditaram as fotos como se fosse outra atriz #vergonhaCom erro ou nao, cloisers de plantao sairam no lucro e ganharam 3 fotinhos da Diva! Portanto, NAO DEMITAM OS ESTAGIARIOS LESADOS, POR FAVOR. FONTE: http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2030354/Minka-Kelly-Derek-Jeter-end-year-relationship.html#ixzz1W7upU03H Buenas, people!!!!Aproveitando que hoje e dia de Smallville (e tem cena clois hoje de deixar qualquer um DOIDOOO!!) eu gostaria de compartilhar com voces meu mais novo projeto. Meu novo website, que e de voces, e para voces!www.cristinafrentzen.com.brLa tem de tudo, inclusive Clois (com uma materia rapida que fiz especialmente para hoje). Espero que gostem tanto de la quanto daqui, pois o carinho de voces e o que me alimenta a seguir fazendo reviews e reviews (sim, elas vao voltar, rs)Ah, e claro: sugestoes sobre series que voces gostam, para que eu faca reviews e tal, e so mandar para o email do amatoria, ou meu outro email cristinafrentzen@gmail.com ou mesmo para meu twitter, @KFrentzen. Vamos enriquecer o website!! To the Greatest Fans We Could Have Wished for,Its hard to know where to start. We know that we wouldnt be writing this without you. We wouldnt have met all the amazing people weve worked with over the years without you. We wouldnt have had a chance to craft our skills, be part of the worlds greatest mythology or make a difference in peoples lives without you. For that, we are forever grateful to your support of the show. This last few weeks have been crowded with press interviews and they all ask what we hope will be the impact of Smallville. And the answer is simple because its the same impact the show has had on us: hope. Knowing each week there were millions of people in the world who tuned into this show because they believe in something greater, because they believe in justice, because they believe heroes exist, has humbled us and inspired us both. Its hard to find anything in the world that is seen as pure good, and to us, thats what Superman and Smallville is all about. Over the years, weve heard from many of you (we just moved into our new offices and theres bamboo, paper cranes and flowers on our desk to remind us!). Hearing what this show has meant to people means everything to us. We cannot say thanks to fans without saying thanks to the hundreds and hundreds of people who have sunk their heart and a lot of sleepless hours into this show out of passion. No one can understand the sheer force of nature it has taken twenty-two times a year to bring this show to life. No one sees the late-night-caffeined-up hours spent in small offices both in Los Angeles and Vancouver that bring sets to life, costumes to life, words to the page, shots to screen, emotion to the camera and beautiful images
Um dos mais belos momentos de Smallville no episodio que esta no topo dos favoritos de muitos cloisers... Inclusive eu!Clois Amatoria esta de volta, com o melhor do melhor casal de todos os tempos.. Buenas, people!Um post rapido so para dizer que estou de fic nova (sim, sou doida mesmo). Se chama "Second Chances". Segue a descricao abaixo:pos Luthor, universo paralelo. Clark Luthor e capturado por Oliver, mas Lois esta mesmo disposta a dar uma segunda chance a ele. Seria ele capaz de redencao? Short fic, mas tem mais de um capitulo, definitivamente... Para quem curtiu, esta disponivel no blog de fanfics. Espero que gostem! http://cloisfanfics.blogspot.com/2010/12/second-chances.htmlSaudacoes psicodelicas, Barbarella Buenas, mafia!!!Chego para avisar que estarei entrando em um super hiatus. Como alguns sabem, estou em processo de conclusao de dissertacao de mestrado e preciso escrever MUITO! Por isso, vou aproveitar o break de SV e me dar um break tambem, mas nao sem deixar um presentinho para vcs. Nada mais do que 640 caps do cloisex de Harvest, com detalhes suculentos do que aconteceu naquela cena! Yeap, sou ma. Aconselho inclusive que, para uma experiencia ainda mais psicodelica, vcs vejam tudo no modo slide do windows... lalalaLink para downloadEntao, divirtam-se e ate a proxima!! Oi, mafia clois querida, em um dia como esse, eu nao poderia deixar de dizer algumas palavras tambem. Afinal de contas, Smallville fez parte de um longo periodo da minha vida, assim como da de voces. Chorei, sorri, xinguei, banguelei, banguelei, banguelei... Porque foi apenas uma serie e ao mesmo tempo tao mais do que isso.Nao vou falar de Lois e Clark, porque nem precisa, nao e mesmo? O casal mais iconico da historia esta imortalizado gracas a todos nos, e continuara sempre conosco, ainda que eu va morrer de saudades de Tom e Erica, essas coisas fofas da mamae! Mas o maior legado de Smallville nao esta em clois, pois e, quem diria. Quando eu pensar em Smallville daqui para a frente, vou lembrar de um outro tesouro que a serie me trouxe. Esse tesouro responde pelo nome de mafia clois. Desde os primordios da serie ate o ultimo momento, uma familia se fez, se uniu. Se amou. Um punhado de loucas aqui e ali, mais um membro vindo de nao sei onde, outro doido surgindo ali na esquina... Se fez uma familia adoravel, descendentes de Lane e Kent, cheios de amor para dar e banguelice pra surtar. Fizemos das noites memoraveis, das sextas dias santos, dos sabados finados e de todos os momentos um instante unico na historia de nossas vidas. Uma foto, um spoiler, um video... Um boato. Muita alegria vindo de gente que nunca se conheceu, mas procurou conhecer quando entendeu que era mais do que uma paixao passageira por uma serie de TV. Era aquele sentimento de quando escolhemos pessoas especiais para compartilhar nossas vidas. Mafia clois e tudo isso para mim, e a familia que Smallville me permitiu escolher. Por isso eu queria agradecer a todas voces, cujos nomes eu nem preciso aqui citar. Cada um, cada uma de voces sabe que tem
um espaco especial nesse coracao tamanho Maraca, e ficara aqui para sempre. Assim como Lois & Clark, voces carregam algo super dentro de voces, e hoje a noite, a cada cena, a cada minuto, cada passagem... Eu vou lembrar dos verdadeiros herois e heroinas a quem aprendi, com muito orgulho, a chamar de amigos. #SmallvilleFinale #MafiaClois #TodosBANGUELAPor isso deixo para voces este presente em agradecimento por tudo. Nenhuma musica que conheco poderia expressar melhor o que quero dizer a voces do que essa, entao.."Se chorei ou se sofri... O importante e que emocoes eu vivi... BRIGADUUUU!!!"Com amor, Barbs!
Smallville Clois Banners, um album no Flickr.Nunca e tarde para recordar! Alguns banners que fazem parte da historia do Amatoria... Espero que gostem! URGENTE, URGENTE! DEFINA VIDA APOS ESTA FOTO!(fonte: TV Guide) REACAO: PERDAO AO PRINCIPE WILLIAM E A SUA PLEBEIA KATE WUEWOHFFDFDFDHF , MAS NAO PODEREI IR AO CASAMENTO REAL POIS JA TENHO O CASAMENTO CLOIS PARA IR E SO TENHO DINHEIRO PARA COMPRAR UM CHAPEU ESTE ANO, O QUAL JA ESCOLHI: AMO SER CLOIS! ah, sim, a materia, http://www.tvguide.com/News/Smallville-Finale-Look-1032249.aspx FUI. UMA OVA! No Clois Amatoria nao ha espaco para chororo de despedida! Ate porque sabemos que Smallville esta chegando ao fim, mas o amor entre Lois & Clark e eterno e vivera para sempre atraves dos quadrinhos, filmes, novas series que venham a surgir, e claro, por meio daqueles que o admiram e que o levam no dia a dia! Em todo lugar que passo, sempre encontro uma Lois Lane de fibra, garra e bom humor, assim como Clarks que fazem o melhor que podem para melhorar este mundo nosso, lindo e cheio de chocolate... Nos fazemos o mito e nos manteremos o mito vivo, para sempre!!Diante dessas palavras, quero dizer tres coisas:1 - Buenas, ne? Esqueci que estou ha muito tempo ausente do blog e ja cheguei chegando, sem sequer dizer oi. Perdoem meu estilo Lane de ser, LOL2 - Smallville hoje a noite, mafia clois toda reunida! Galera gritando e banguelando pelo twitter e msn durante Kent, portanto nao perca a festa!3 - Mesmo com o fim da serie chegando, o Clois Amatoria seguira com suas atividades, promovendo outras delicias clois (fanfics, novo filme) e o que mais aparecer que valha a pena curtir na opiniao humilde dessa pseudo-kryptoniana que vos fala! Portanto, fiquem antenados que o blog trara novidades!4 - Eram tres coisas, mas dane-se, quero dizer mais uma. Um super agradecimento a toda galera que curte o blog, o forum Clois Defenders e a mafia Clois no twitter. Voces sao demais!!Beijos ardilosos e banguelantes, Barbarella Psychedelia Sempre tem aquelas pessoas que aparecem na melhor hora e quando vao embora, julgamos que foram embora na hora errada, quase sempre cedo demais... Ai o que nos resta fazer e apenas se conformar e colocar as ideias no lugar pra podermos nos abrir novamente pra outras experiencias, novas pessoas, novos sentimentos, novas decepcoes... E um ciclo que eu, particularmente, to comecando a me acostumar: se apaixonar novamente e se decepcionar de novo. E quando voce se acostuma com o fato de que as pessoas sao todas passageiras, as coisas comecam a funcionar melhor na sua cabeca. E verdade que os sentimentos ficam meio bloqueados, mas vale a pena evitar um futuro sofrimento. Planos e expectativas parece que atraem coisas ruins, coisas que dao errado, finais prematuros, essas coisas... Foi algo que fui percebendo ao longo de tantos fracassos com as pessoas... Acho que foi assim que eu aprendi a amadurecer o bastante pra nao dizer mais "nunca", por que ele e traicoeiro e nem "pra sempre", por que ele e aiinda mais traicoeiro. Sao palavras tao generalizadas... e no
mundo real e como diz o ditado: toda regra tem excecao. E so tem medo da dor quem nao tem esperanca. Mas vejamos bem, nao vamos confundir esperanca com utopia... Por que senao e pior. Vamos ser mais racionais tanto quanto sentimentais, eu acho que ajuda a evitar muita dor, muito sofrimento. Pelo menos comigo, ta funcionando. E muito bem. ;]