A unica que certeza que temos apos nosso nascimento e a de que um dia morreremos. Felizmente (ou infelizmente... nao se sabe...) o dia, em que daremos por encerrada nossa caminhada, e surpresa!! Por esta razao te convido para pensar algumas coisas....Nada do que direi aqui e novidade... Mas acredito que pensar sobre esta tematica nunca e demais. Devemos viver cada dia como se fosse o ultimo: dizer eu te amo, lembrar que somos seres faliveis e que cada dia traz novo aprendizado, pedir perdao, desculpar, ligar para aquele amigo que ha tempos esta sumido, abracar e permitir que os outros te abracem, oferecer carinho sem esperar que o pagamento venha na mesma moeda, sorrir, olhar o por do sol e admirar a beleza das flores.... Poetico? Talvez... Mas, muito verdadeiro.Infelizmente temos o pessimo habito que encontrar pessoas queridas, mas que estao distantes (seja la pelo motivo que for) em velorios.... Uma pena!! Precisamos cultivar as relacoes em vida, em momentos de jubilo, e nao apenas em momentos tristes e chorosos.A vida anda corrida, sem tempo, sem permissao para alimentar trocas saudaveis. Porem cabe a cada um fazer sua parte: dar um telefonema, mandar um email, fazer um elogio e dedicar-se as relacoes. As vezes escuto que isso da trabalho.... Pode ser... Mas te garanto que vale a pena! Sempre!!A verdade e que a morte existe como sinaleira para a vida. Temos que viver nao porque um dia morreremos, mas sim, porque nao teremos oportunidade de passar esta vida a limpo. Ame, viva, sorria, fale, cuide-se, ajude, compreenda, construa, perdoe, permita-se, chore, movimente-se, trabalhe, ame, viva, sorria, estude, produza, coma, beba, ame, viva, sorria....Boa semana. Dica de bom filme (que esta em cartaz nos cinemas) - A pele de habito. Excelente... A definicao da Organizacao Mundial da Saude (OMS) para saude e: o estado de completo bem-estar fisico, mental e social e nao simplesmente a ausencia de doenca ou enfermidade. Pensar saude nestes termos significa que: saude nao e igual a ausencia de doenca, ou seja, pessoas diabeticas, hipertensas, deprimidas, ansiosas podem ter saude se administrarem suas enfermidades; a OMS define o homem como um ser multifacetado, ou seja, com corpo, emocoes, sentimentos, relacoes sociais e convivencia coletiva; fatores sociais, economicos e politicos influenciam diretamente na saude uma vez que, na definicao, o social e parte. E qual a relevancia de falarmos desta definicao: nosso mundo esta doente! A pos modernidade tem imposto um ritmo de vida muito atribulado e competitivo: estamos sempre em busca do melhor.... Melhor carro, emprego, apartamento, relacionamento amoroso, viagens, objetos de consumo e etc. A saude (fisica e mental) aparece como foco quando a perdemos... Apenas quando ficamos doentes lembramos que precisamos investir tempo, dinheiro e energia nos cuidados diarios que garantem nossa saude. Habitos como: alimentacao equilibrada, beber muita agua, praticar exercicios, nao tomar remedios por conta propria e fazer exames anuais sao conhecidos por todos. A grande questao e: quem leva esta receita a serio? Quantas pessoas conhecemos que falam Ah, se eu tivesse cuidado antes desta dor... talvez nao tivesse virado um cancer... peguei