Mudra e uma palavra com origem no sanscrito e em suatraducao literal, contemplamos a palavra selo. Geralmente sao demonstrados com as maosatraves de gestos nas mais diversas formas de cultura, entretanto, existemmudras utilizados com todo o corpo ou com um simples olhar. Esta presente emmuitas manifestacoes artisticas, religiosas e meditativas. Por se tratar de um tema muito amplo,torna-se dificil mensurar com precisao o surgimento do conceito na historia.Esta amplamente presente em paises do oriente, principalmente na India, em suasdancas, na pratica de yoga, no hinduismo, budismo e nas artes marciais. Listamos abaixo algumas formas de uso dos mudras:- Meditacao Muito comum na pratica de yoga e reiki, osmudras auxiliam os praticantes a atingirem estados em sua consciencia, bem comoestimular as diferentes energias que circulam pelo corpo e em todo o ambienteao nosso redor. Muitos sao os mudras encontrados nessas praticas, passando porbasicos (Chin, Chinmaya, Adi, Brahma,etc) chegando aos avancados (Prana), onde maos, postura do corpo, mente erespiracao sao sincronizados em um unico exercicio.Chin Mudra: com o dedo indicador em formato circular,encaixando-se no polegar, esse mudra enfatiza o maior objetivo da pratica doyoga: o aprofundamento e integracao da alma individual a alma universal. Alemde proporcionarem um fluxo de energia completo, passando por todo o corpo esendo transmitidos atraves do tocar das costas das maos sobre o joelho,formando o circulo de energia no indicador e polegar. Ao mesmo tempo em que serecebe e transmite essa energia para o todo atraves dos outros dedos esticados.Chin MudraBrahma Mudra: este mudra e essencialmente utilizado como restauradordo equilibrio da saude, mente e espirito. Faz referencia direta ao primeiro deus da trindade de deus no hinduismo e representante da forca criativa no universo. Com as maos sobre a coxa, mantendo aideia de ciclo continuo em todo o corpo, dessa forma, as maos sao voltadas paracima e os polegares encobertos pelos demais dedos resultada no fechamento dasmaos. Brahma MudraBrahma Mudra: postura das maos- Budismo Sempre relacionados a um mantra e uma mandala.Juntos eles formam os tres segredos do universo: pensamento, verbo e acao.Abhaya Mudra: o mudra do destemor. Representa protecao, paz,benevolencia e dispersao do medo. Esta intimamente ligada ao primeiro Buda(Sidarta Gautama), quando ameacado por um elefante enfurecido, foi capaz deacalma-lo com o gesto desse mudra. Remete-nosa um dos ensinamentos mais belos do budismo: nada tema.Abhaya MudraBhumisparsha Mudra: e um dos mudras mais antigos dahistoria do budismo. Sidarta Gautama, o primeiro Buda, antes de atingir a iluminacao, meditava sob a arvore Bodhi, onde foi atacado por Mara, o demonio,com seu numeroso exercito de monstros para impedir que Sidarta prosseguisse emsua jornada para a iluminacao. Ao perceber que nao teria sucesso por essemeio, Mara clamou pelo lugar de Sidartadizendo que seus feitos espirituais eram muito mais dignos e maiores que os deSidarta. Foi quando todo o exercito de Mara gritou: somos sua testemunha nessefeito! Confiante, Mara perguntou quem ira falar a seu favor? , foi quandoSidarta esticou sua mao direita em direcao ao solo, e ao toca-lo, toda aexistencia exclamou eu sou sua testemunha!. Mara, impotente diante de tal feito, desaparece e Sidarta atingeo estado de iluminacao, tornando-se o primeiro Buda.