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corpo o CETONICO, que e uma glandula que fica sem funcionar caso haja ingestao de carboidratos, apos as 48 horas ela comeca a usar as gorduras armazenadas, Se houver a ingestao de carboidratos devera comecar tudo de novo,e levara mais 48 horas para emagrecer tudo de novo. Voce devera comer bastante gordura, pois ela se transforma em glicose para que nao cause hipoglicemia, por falta de acucar.O cetonico e diuretico, energetico, laxante, relaxante e tira o apetite, e encontrado no organismo e so se manifesta se voce nao comer carboidratos. Voce podera perder ate 5 quilos por semana.Nas primeiras 48 horas VOCE IRA SENTIR FOME, NAO DEIXE DE COMER, NAO PASSE FOME. Coma quanto e quando desejar, desde que nao haja carboidratos. Neste regime nao se conta calorias, pois elas serao eliminadas automaticamente.
E com grande carinho que faco esse cartaozinho pra essa amiguinha, que sempre esta por aqui me incentivando e ajudando com suas dicas.Bela Feliz Aniversario, espero que goste!Um beijao.E nao se esqueca, nos nao ficamos velha...e sim apurada, e quanto mais apurado melhor!! PAU DA BARRACATEXTO DE MARTHA MEDEIROSO PAU DA BARRACAPor mais de bem com a vida que estejamos, tem aqueles dias que nao adianta, a gente se queixa. Queixas miudas; a empregada que quebrou a tampa do acucareiro,o marido e sua maldita apneia, a filha adolescente que implica com tudo, o carro que esta caindo aos pedacos, ou seja, nenhuma tragedia. Dez minutos de papo no telefone com a melhor amiga valem por uma sessao de terapia, e os problemas retornam a sua verdadeira dimensao: minima.So que as vezes nao estamos nem um pouco de bem com a vida, nem um pouco. O mundo esta desmoronando de verdade: a empregada foi flagrada roubando, o marido parece que vive em outra galaxia, a filha esta prestes a levar bomba no colegio e o carro...que carro? Foi vendido para pagar as dividas, esqueceu? Outro dia, uma amiga desabafou sobre tudo isso: de como a vida dela estava uma M generalizada, e essa letra M nao era de magnifica. E se saiu com esta: "Tenho vontade de chutar o pau da barraca, deixar que todo mundo se vire sem mim e sumir. Mas nao posso porque o pau da barraca sou Eu"Aqui nesse texto nao se comenta sobre regimes, dieta disso ou daquilo, mas, sabemos que tem tudo a ver. Se chutar o pau da barraca depois de 2 ou 3 semanas que esta fazendo a sua dieta e nao ver resultado, estara se arruinando a si mesma, e somente a si. Leia o texto e reflita no assunto.Com paciencia e perseveranca nao chutaremos o pau da barraca!Beijos Lucelia, uma boa semana para todas(os). Gente e assim mesmo que esta meu genro, e eu tambem. Me animei e ja comprei algumas coisas hoje para fazer a mesma dieta que ele esta fazendo. Ele emagreceu em 7 dias 4 quilos. E esta sendo uma dieta saudavel, so nao esta consumindo nada que tenha carboidrato, principalmente couve, que eu nem imaginava que tinha. Agora ele se empolgou pra valer. E eu estou dando a maior forca pra ele. Beijinhos minhas amigas. Sabado cedo vou visitar todas voces, ja estou sentindo falta. O Ministerio da Educacao vaioferecer curso de especializacao em educacao digital aprofessores da rede publica. O objetivo da capacitacao, queintegra as acoes do Programa Nacional de Formacao Continuada emTecnologia Educacional (Proinfo Integrado), e ampliar a interacaodas tecnologias educacionais com as disciplinas do curriculo, comobiologia, matematica e quimica, entre outras.O curso tem diretrizes diferentes deoutros promovidos pelo Proinfo. Nos anteriores, os professoresaprendiam a usar a tecnologia, e a aplicacao em sala de aula eramais pontual. O objetivo do novo curso e integrar a tecnologia emsala de aula de forma estruturante.O conteudo do curso esta em fasede finalizacao por professores e especialistas em educacaodigital das universidades federais, sob a coordenacao daUniversidade Federal de Santa Catarina (UFSC).
A partir de outubroproximo, formadores da rede do Proinfo atuarao como agentesmultiplicadores de conteudo e poderao realizar cursos locais. Paraparticipar, os professores precisam ter dominio de ferramentas deedicao de texto, navegacao na internet e visualizacao deimagens, entre outras mais usadas cotidianamente.O curso, que tera 360 horas, com amaioria das aulas a distancia e atividades presenciais, incluiconteudo comum a todos os professores e aulas especificas para cadadisciplina que o docente escolher.O MEC desenvolve, por meiodo ProinfoIntegrado, cursos de formacao voltados para o usodidatico-pedagogico das tecnologias da informacao e comunicacao(TIC) no cotidiano escolar. A oferta de cursos esta articulada adistribuicao de equipamentos tecnologicos nas escolas e deconteudos e recursos multimidia e digitais no Portaldo Professor, na TVEscola, no projeto DVDEscola, no portal DominioPublico e no Banco Internacional de ObjetosEducacionais.Fonte: UndimeNacional / MEChttp://portal.mec.gov.br/index.php?option=com_content&view=article&id=18711:mec-oferecera-especializacao-para-professor-da-rede-publica&catid=222&Itemid=86
professores tem a opcao de se recostar e deixar as mudancas invadirem seu mundo e, so entao, reagir; ou de participar ativamente na moldagem do futuro." JUNG, Burga e ALLEY, Robert. Preparing Teachers for the 21st Century
tecnologias (qual e a melhor para determinada finalidade), com recursos humanos qualificados, enfim. A TI e algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas e das empresas. Tudo gira em torno da informacao. Portanto, quem souber reconhecer a importancia disso, certamente se tornara um profissional com qualificacao para as necessidades do mercado. Da mesma forma, a empresa que melhor conseguir lidar com a informacao, certamente tera vantagens competitivas em relacao aos concorrentes.
atividades educacionais, mas tambem (se nao, sobretudo) uma concepcao de ensino de distante das orientacoes recentes postas para educacao brasileira a partir da decada de 1990. Uma outra forma de aprender Alava (2002) (2) afirma que estas novas tecnologias dizem respeito, sobretudo aos educadores, no entanto sao vistas como elementos tecnicos que renovam o ensino somente atraves da introducao do maquinario na escola. No entanto as novas tecnologias da informacao e comunicacao oferecem novas possibilidades de aprender e devem deixar o estatuto de simples auxiliar (na aprendizagem) para tornar-se centro de uma outra forma de aprender, que afeta, em primeiro lugar a mudanca dos modos de comunicacao e dos modos de interacao.
ALMA DE ARARA!Pelos paredoes da Chapada dos Guimaraes, praticando o Rapel, ou Rappel, como queiram, procuramos o contato com a natureza, nos divertimos e mais do que isso........com a ajuda das cordas encontramos a liberdade do voo de uma arara, que pela com suas asas contorna os paredoes, e assim como elas passamos a enxergar a chapada do alto.SALVE A CHAPADA DOS GUIMARAES,SALVE O CERRADO,SALVE OS RAPELEIROS DO CERRADO,SALVE O ESPIRITO DE AVENTURA,SALVE A LIBERDADE!!!RAPELEIROS DO CERRADO - PAZ, AMOR E AVENTURA! - LIBERTE-SE
slide sobre intertextualidade,um poema o bicho e um noticiario gente tambem e bicho.Preserve a crianca brasileira.Houve varias discussoes referentes a intertextualidade dos textos.Em seguida as atividades praticas sobre pontuacoes nas oracoes,uma leitura de Ligia Bojunga na pagina,170 do TP4 e interpretacao do texto 171.Na continuidade,fizemos a leitura intraducao de Gabriel Pensador,pagina 17.Logo apos comentarios referente o texto.Trabalhamos tambem a atividade 8,pagina 191,comentarios pontuais sobre as dimensoes das situacoes d a h,que seguem na atividade 7 pagina:188 e 190.Finalizei com a apresentacao de um slide,onde aparece algumas sugestoes para incentivar a leitura.Na oportunidade fiz uma avaliacao com os cursistas,envolvendo algumas perguntas relacionadas ao conteudo,considerando seus conhecimentos experenciais e o estudo realizado da tp4,unidades 14 e 15 e faca um relato sobre:1)Voce tem trabalhado com letramento com seus alunos? 2)Quais sao ainda as suas dificuldades para trabalhar com a leitura e a escrita em sala de aula de forma significativa para os alunos?nas respostas percebi que os cursistas ,na sua grande maioria ja trabalhavam a partir dos conhecimentos previos dos alunos,do seu mundo cultural e atraves do meio que inside sobre sua fase de desenvolvimentro.Enquanto outros menciona que com o programa gestar,estimula os alunos a prestarem mais atencao as informacoes que estao ao seu redor,para que possam obter informacoes e conhecimentos ,de forma a contribuir com seu aprendizado.Fiz alguns encaminhamentos para o proximo encontro.Inclusive,a apresentacao de alguns avancandos de cursistas que estao atrasados.
uma cidade tem de bom ou de ruim..E os alunos levaram duas aulas para produzir o texto.Houve a participacao de todos.Foi levado em consideracao diferentes caracteristicas do nivel de desenvovilmento do grupo.Um dos textos e de um aluno com deficiencia mental,cujo grau nao e possivel definir.A professora relatou que nos textos observou que a cidade dos seus sonhos se caracterizava para a maioria que escolheu esse tema,como um sonho envolto a realizacao das paixoes dessa fase de adolescencia,como se divertia,sonhar em ser atriz,modelo,viajar enfim conhecer a beleza,a construcao das cidades.Ja um grupo menor com mais pes no chao,conseguiu a partir dos conhecimentos previos sobre cidades,alcancar o objetivo proposto.Em relacao as formalidades ortograficas e outro elementos relacionados a coesao.Nao houve intervencao.portanto os textos se apresentaram conforme o produziu.Segundo a cursista professora Geni,os procedimentos dessa proposta serao levados em consideracao com mais afinco.Embora as atividades de producao textual,com certa frequencia,sao permeados a partir de conhecimentos previos adquiridos em aula.A Geni ainda ressaltou que esse trabalho foi de muita importancia,porque atraves dessas praticas percebeu o quanto nao valorizamos as vezes as pequenas e simples coisas presentes em nossa volta e que para os proprios alunos,atraves de producoes textuais,conseguem visualizar e valorizar a riqueza das coisas simples do lugar onde vivem.Essa proposta,disse a professora que efetuou-se em cinco aulas distribuidas em dois dias subsequentes.Houve colaboracao de professores e direcao daquela escola.O encontro presencial finalizou com uma apresentacao de um poema que apresentei em cartaz,reforcando conceitos referentes a letramento,da autora Magda Soares.Fiz encaminhamentos para os cursistas estarem a TP4 unidade 15 e 16.Planejar e aplicar um avancando na pratica.
claramente que hoje a odeia vigente e a direcao segura para si e os outros.A professora finalizou dizendo que esse tipo de discussao a deixa aliviada por saber que os alunos estao sensibilizados para as questoes de cidadania,e espera que no futuro isso faca a diferenca na convivencia da humanidade.Na continuidade do encontro presencial,propomos umas atividades de leitura e producao de textos;producao de um paragrafo relacionado com o texto ampliando nossas referencias,paginas:36 e 37,discutido anteriormente.E em seguida a leitura e interpretacao do texto1 Maria e Pedro na cova do vento,texto 2 ;poema os quatro(maus)elementos...,paginas.149 e 150.Terminamos encaminhando algumas questoes para ser trabalhada no periodo vespertino com a etapa seguinte.
coerencia,nas paginas 66 e 67,explorando a cena narrada.Para finalizarmos aplicamos uma dinamica de construcao de um texto,utilizando somente palavras,distribuidas pela formadora.Essa dinamica foi dividida em grupos de tres componentes.A apresentacao do texto foi feita em forma de cartazes.Fiz alguns encaminhamentos em relacao ao estudo do tp6,como tambem do avancado na pratica.
um metodo bem interessante em relacao ao avancando da pagina ja citada a cima,cujo tema coesao.Segundo o professor;apos as explicacoes ,exemplos e exploracao dos principais fatores coesivos.Encaminhou para os alunos para eles fazerem uma producao de um texto,objetivando superar as dificuldades apresentadas pelos alunos.A metodologia foi a seguinte:foram divididos em grupos de seis e foi solicitado que os mesmos recortassem diversas figuras de revistas,no minimo uma figura para cada aluno.Apos os recortes,os mesmos colaram em folha de papel bobina com tamanho adequado para que coubesse todas as imagens.O proximo passo:elas foram enumeradas conforme criterios a escolha dos grupos,como o mais adequado(beleza,tamanho,cores,etc...).Na sequencia iniciou-se a producao textual conforme ordem de enumeracao.O professor continuou relatando que na aula seguinte os alunos foram a plenaria e fizeram a apresentacao dos seus trabalhos da seguinte forma;os alunos sem olhar os textos produzidos e olhando apenas as figuras,contaram a historia criada por eles.Logo apos todos os alunos daquela serie,fizeram juntamente com aquela equipe,a comparacao do texto escrito com o oral,apresentado por cada equipe.O referido professor acrescentou que o objetivo buscado ,referente a participacao dos alunos nos trabalhos propostos foi atingido.Mas que havia observado ainda dificuldades na producao de texto de alguns alunos.E que a partir dos trabalhos em grupo soltaram-se mais.Entretanto na oralidade os que apresentavam dificuldades de falar em publico.Revelaram que tem um grande potencial.O professor Almir alega que os trabalhos em grupo proporcionou mais seguranca a seus alunos.Na continuidade observei que com essa apresentacao os professores ampliaram suas experiencias acrescentando esses exemplos.No terceiro momento encaminhei algumas propostas de atividades,as quais foram desenvolvidas nesse encontro e apresentadas.Dividi os grupos em seis;grupo >A;TP5 paginas 123 e 126 atividades 3 e 4. Unidades das imagens AAA5(aula 5) pag.59, > grupo B;atividade 9 paginas;140 e 142;atividade 11,pagina. 145,ativ.12,pagina 150,ativ.13 pag.152,ativ.16,pagina160.Grupo c;atividade 3 ,paginas 186 e 187;atividade 8,pagina 195,AAA5 pagina 105 aula 1.Grupo d; atividad 9,paginas 200 e 201,atividade 19,paginas 202,AAA5,pagina ,aula 4,atividade 23,pagina 225,atividade;24,pagina 227.No momento da apresentacao das atividades,cada grupo escolheu uma atividade para apresentacao oral.Na continuidade fizemos uma dinamica coletiva.Solicitei que produzissem uma narrativa a partir de ma sequencia de imagens,com processo de coesao e coerencia.No decorrer das apresentacoes percebi que foi um trabalho muito produtivo,com uma metodologia atrativa a praticas em sala de aula.Na continuidade encaminhei uma avaliacao,da leitura do texto ampliando nossas referencia ;paginas 166 e 167 e responder as questoes da pagina 168,numeros;4,5,6,8.Finalizei solicitando para o proximo encontro;estudo do tp6,escolha,planejamento e aplicacao dos avancandos.E os combinado para um trabalho com caracteristicas de seminario.
atividade,pois seus objetivos nao foram alcancados plenamente.No terceiro momento encaminhei algumas atividades relacionadas as questoes das unidades 21 e 22; ativ.2 pagina 17;oralmente trata-se de uma interpretacao das tirinhas.Na sequencia fiz a apresentacao do texto orador de direitoe Chico Bentoe a exploracao dos textos em slide.Esses dois textos envolveu muito ao cursistas de forma a entender o processo da comunicacao e a capacidade de convencimento da linguagem.Na questao seguinte solicitei que escolhessem um proverbio e construissem um texto argumentativo em que a tese,fosse a moral.Finalizei avaliando o encontro perguntando ;se os ojetivos da oficina tinham sidos alcancados? E em resposta todos falaram que foi muito boa.Encaminhei alguns estudos e planejamentos para o proximo encontro.
, eu quero te prender em uma parede qualquer e beijar cada pedacinho do seu corpo, ate voce sentir o que eu sinto quando voce esta por perto., eu quero vasculhar cada centimetro do seu quarto pra tentar encontrar vestigios de que voce tem algo pra sempre se lembrar de mim., eu quero poder estar em seu pensamento sem ao menos te ligar ou mandar uma mensagem quero que voce se lembre de mim por apenas me amar., eu quero tanto, tantas coisas, que as vezes nem sei ao certo se as quero mesmo. Eu nunca fui normal, os meus desejos sempre estiveram vivos... dentro da garota boa esconde-se um monstro, quando ele ira se libertar? incrivel me pergunto a todos os segundos o que eu quero se resume a uma sequencia de imagens se resume a um desejo maior que tudo... eu quero esquecer que tudo e tao ruim, que doi, que machuca, eu quero poder beber ate cair, fumar ate desmaiar, acordar na casa de um estranho, sair e nao voltar,dancar ate cansar, chorar e me vomitar, ir pra festas que nunca acabam, dormir por dias, fazer loucuras, viver intensamente, eu quero voltar a ter emocoes, ter sentimentos, eu quero viver do modo mais errado quero quebrar todas as regras, eu quero esquecer quem eu sou e da lugar a mim a que sempre esteve aqui de uma maneira ou de outra. quando eu abri o MSN apareceu 1 convite pra adicionar nao sabia de quem era mais resolvi aceitar mesmo assim , o nome era (.....) assim que aceitei ele veio falar comigo perguntou como eu estava eu disse que bem disse que sentia saudades eu fiquei pensando quem poderia ser mais nao lembrava disse a ele que ele adicionou a pessoa errada ele disse meio sem jeito desculpa eu disse que nao tinha nada e quando ele ja estava me excluindo eu perguntei de onde ele era so por curiosidade ele disse que morava no sul da California, mais sua familia era do Brasil ,imagino que tudo comecou ai a conversa nao terminou so onde moravamos teve muito mais, aquela noite passei inteira com ele conheci um menino maravilhoso tinha 20 anos, uma carreira, problemas com familia, mais mesmo assim me fazia rir , tinha outros problemas que nao convem contar eu contei minha vida todinha pra ele de um jeito espontaneo conversar com ele era facil e em pouco tempo se tornou um vicio tantas coisas em comum bandas, filmes, e o proprio jeito ate ele concordava ele disse que eu era linda, eu nao o achei bonito mais eu gostei dele como um amor distante como uma pessoa que eu ja conhecia era domingo aquele dia inesquecivel , todo resto da semana nos falamos eu tinha viciado nele e ele em mim. web novela : eu pedi voce "Camila Lima" (modificado um pouco) Da felicidade ao forever aloneas vezes eu daria tudo pra te ter de novo eu daria tudo pra dizer que valeu a pena eu daria tudo pra ser tudo como eu sonhei eu
faria o que fosse preciso para que nossos planos tivessem se tornado realidade eu queria conseguir amar outro como eu te amei eu queria te esquecer, esquecer dos planos esses que tanto me mata eu procuro formas de te esquecer mais acabo me magoando mais porque eu sei que eu nunca vou achar aguem como voce eu nunca vou amar outro como eu amei voce e pode o mundo acabar eu poco dizer que te odeio agir indiferente e apenas ser a sua amiga o que eu sinto por voce vai permanecer comigo ate a morte porque eu nao poco viver cem ter voce para amar. eu descobri porque eu nunca consigo ser feliz do lado daqueles que eu gosto foram tantos depois de ti eles sao apenas exemplo recentes em todos eles eu encontro partes de voce , eu nao sou feliz porque eu nao consigo entender que voce nao faz bem pra mim e pessoas como voce continuaram nao me fazendo bem, quando digo nao fazer bem e no sentindo de que nunca vao me amar assim como voce nunca me amou, (....)pronta pra continuar (y)
Voce ve esta garota cheia de sonhos, e com um brilho no olhar ela vive apenas sonhos. Hoje ela esta a fim de fazer alguma besteira e a culpa de tudo isso e so sua,voce a fez fantasiar um mundo do qual ela nao participa, QUE TAL ACORDA-LA AGORA? Antes que seja tarde de mais! __ Hoje eu vivo em um mundo paralelo a minha realidade sera que voce nao percebe, dias e noites passam, sem eu perceber isso e tao louco, a alguns dias a traz o amanhecer me separou de voce mais eu sei que vai voltar voce prometeu e tudo sera como antes. Sonhos e planos eu faco porque so encontro sentido em voce em breve na sua casa estarei e vamos contar as estrelas da janela, no seu colo eu vou estar e pipoca eu vou te atacar, eu nao esqueco dos planos Oh os planos eles estao dentro de mim voce ve? Quando vai vim me buscar? Quando heem? Por favor, venha logo estou ficando louca sem voce aqui. Voce ve esta garota, ela realmente precisa acordar descobrir que sonhos sao sonhos e voce nunca existiu para ela. Voce ve esta garota?Voce ve esta garota, nao ha mais tempo de acorda-la seus proprios sonhos a sufocaram, sabe aquela garota ela se perdeu, mais ela estava feliz se isso te alivia, pois o descanso dela e ver sua felicidade mesmo que para isso fosse necessario deixar tudo.Talvez um dia voce e aquela garota ainda tenham a oportunidade de realizarem todos os sonhos, porque eu e voce sabemos que aqueles eram sonhos seus tambem.So faca-me um favor quando deitar responda silenciosamente a si mesmo porque nao voltou para busca-la ? Eu sempre estarei com voce, de uma maneira ou de outra ... Essa foto me lembra tanto voce, o que nao lembra neh as minhas noites e os meus dias nunca mais foram os mesmos desde que eu te perdi. Desculpe aquele dia ... Mas tudo e tao complicado, acho que sei la viu so sei que eu sinto a sua falta sinto muito, seria bom voce aparecer de vez em quando um cafe as vezes e uma conversa a toa e sem sentindo eu adoraria, talvez a manha ou depois e eu ainda vou te esperar 30 dias, e o meu prazo, acho que pra voce as coisas tambem e, estao complicadas neeh' (coisas da vida , escolhas erradas talvez)... sonhei mais uma vez com voce aqueles meus sonhos ridiculos, nas noites de frio e uma maneira de esquecer que tudo e tao gelado e umido la fora. Enfim apareca nada como cigarros, cafe e Never Shout Never pra passar o tempo. P. S: Luis Tiago Milla eu te amo com todas as forcas que eu tenho. So nao quero que pesadelos se tornem realidade, o que em tudo o que faco, parece ja acontecer. Sera sempre mais e pior do que o que esperava, e doera muito mais do que o imaginavel. O Sol nasce a cada dia pela manha, mas e tambem ele que todas as
tardes cai e sim, todos nos sabemos que um dia vai ser definitivo um dia assim como temos que colocar pontos, hoje onde colocamos as virgulas. E se alguma vez tentamos excluir por completo, se tentamos aumentar a velocidade natural das coisas, sabemos que nao dara certo, mas a vontade e a falta de medo nos fazem continuar. O medo nao me afeta mais apenas sinto as dores da consequencia dessa falta de medo eu queria poder parar o tempo parar meus sentimentos poder te ter aqui eu queria te ter por um momento. Depois de te perder estou me perdendo.