Deixa eu pegar balde, vassoura e dar uma geral aqui!Ta cheio de teias de aranha, caraca!Quase 3 meses sem postar nada, preguica mesmo...Mas hoje nao poderia deixar passar uma data tao especial:11 meses da minha princesa!!!E o ultimo mes em que ela faz mesversario, agora e contagem regressiva para o 1 aninho!Mas passou taoooooooooo rapido, nossa!Ja sinto saudades de um bebezinho em casa.Helo cada dia mais linda e esperta.Geniosa tbm!Ui, ui, ui...Ja solta algumas palavrinhas:"mama"-mamae"nene"-qndo ve uma crianca"nana"- nao"tata"-tchauFora o que conversa em bebenes e ninguem entende, hehehehehe!Ja canta parabens, da tchauzinho, joga beijinho,faz nao com o dedinho, beija suas bonecas e canta pra elas dormirem!Sim, ela bate na bundinha e canta "nana, nana", igual eu faco com ela, hahahaha!Me da cada dia mais alegria e mais trabalho tbm!Ainda nao engatinha, mas da seu jeitinho pra chegar onde quer!Acho que a gostosura impede, afinal 11Kg e 75cm, fazem de suas coxas a coisa mais gostosa do mundo!Ainda mama no peito, gracas!E o irmao!Nossa como ela ama esse irmao!!!E a reciproca e verdadeira!Saimos um dia desses e deixamos ela com a vovo.O Lucas queria ligar pra vo pra saber se estava tudo bem com a Helo!Estou nos preparativos da festinha de 1 ano.Vai ser coisa simples, tudo feito por mim, mas amor nao vai faltar!Deixo fotos da carinha mais sapeca do mundo! Muito se houve falar em Vitamina C no combate e prevencao de gripes e resfridos.Mas o que pouca gente sabe e que a vitamina D e uma forte aliada na prevecao de gripes, incluindo a gripe suina.Pesquisem mais a respeito no Google e encontrarao varios artigos interessantes.Entao gente mesmo com o frio chegando precisamos tomar sol e levar nossos pequenos pegar um solzinho!"A deficiencia de vitamina D pode aumentar o risco de contrair gripes e resfriados, segundo estudo publicado na edicao de 23 de fevereiro da revista Archives of Internal Medicine. O mais abrangente estudo sobre a associacao entre vitamina D e infeccoes respiratorias ja feito foi conduzido por pesquisadores da Universidade do Colorado e dos hospitais Geral de Massachusetts e Infantil de Boston, nos Estados Unidos. A pesquisa examinou quase 19 mil adultos e adolescentes e verificou que aqueles que tinham menores niveis de vitamina D no sangue apresentaram casos de resfriados e gripes com mais frequencia. Os riscos foram ainda maiores para quem tinha problemas respiratorios cronicos, como asma ou enfisema. Prevencao de infeccoes respiratorias "Os resultados do estudo destacam a importancia da vitamina D na prevencao de infeccoes respiratorias comuns, como resfriados e gripe", disse Adit Ginde, da Universidade do Colorado, principal autor do estudo. A vitamina C e usada na prevencao de resfriados e de outros problemas respiratorios ha decadas - seu mais famoso defensor foi Linus Pauling (1901-1994), um dos mais importantes cientistas do seculo 20 -, mas essa eficiencia e sustentada por pouca literatura cientifica. Enquanto isso, evidencias do papel da vitamina D - que costuma ser mais associada a saude ossea - no sistema imunologico passaram a se acumular. Estudos anteriores apontaram a relacao do aumento de resfriados e gripes no inverno com a