o motivo peloqual se diz que "o homem que precisa agir como seu proprio advogado tem umtolo por cliente". Talvez a qualidade mais valiosa de um executivo seniorseja sua capacidade de funcionar bem numa crise. Essa capacidade de resultadoapenas de recusar-se a ser pego na emocionalidade do momento.A terceiragrande causa das emocoes negativas e a falta de consideracao. Voce ficacom raiva quando acha que as pessoas nao lhe estao dando o que e de seudireito, que as pessoas nao o respeitam da maneira como voce acha que merece.Se alguem e rude com voce, ou se o desconsidera, ou se nao o reconhece de modoapropriado numa situacao social, seu ego se envolve e voce se sente magoado,com raiva e na defensiva. E por isso que um sabio disse um dia: "Voce naodeveria preocupar-se tanto com o que as outras pessoas pensam de voce, porque,se soubesse o quao raramente pensam em voce, e provavel que se sentisseinjuriado".Voce deve deixarsuas emocoes negativas morrerem de fome. Deve retirar sua energia, recusando-sea justifica-las, recusando-se a identificar-se com elas e recusando-se a deixarque o comportamento dos outros em relacao a voce o irrite. Mas a maneira mais rapidade eliminar as emocoes negativas, em um instante, e ir direto a raiz delas e corta-la.A acusacao ea quarta e ultima causa das emocoes negativas e esta na raiz de quase todaselas. E provavel que noventa e nove por cento de suas emocoes negativasdependam, para sua propria existencia, de sua capacidade de responsabilizar alguemou alguma coisa por algo que o esta deixando infeliz. No instante em que voceparar de acusar, no instante em que recusar-se a responsabilizar alguem oualguma coisa, suas emocoes negativas cessam, como se a energia delas fossecortada de repente, do mesmo modo que desligar as luzes da arvore de Natal fazcom que todas as luzes se apaguem ao mesmo tempo.A LEI DASUBSTITUICAO REVISITADA.O interruptorsimples que voce pode acionar para provocar um curto-circuito em qualquer emocaonegativa e explicado pela lei da Substituicao. Esta lei afirma que a menteconsciente so pode ter um pensamento decada vez, positivo ou negativo, e voce pode escolher esse pensamento de mododeliberado. Pode substituir um pensamento positivo e construtivo por umnegativo e destrutivo, e, ao faze-lo, pode retirar o pensamento negativo da suamente.Sempre que vocese sentir negativo ou com raiva por alguma razao qualquer, pode cancelar nomesmo instante o pensamento que esta causando a emocao negativa, dizendo commuita firmeza: "Eu sou o responsavel".Esta e a maispoderosa de todas as afirmacoes para controle mental. Estas palavras o colocamde volta no assento emocional do motorista. As palavras "Eu sou o responsavel"mudam sua mente, de imediato, de negativa para positiva. Elas permitem que voceexerca completo controle sobre suas emocoes. Fazem voce sentir-se calmo erelaxado, permitindo-lhe ver a situacao com mais clareza. As palavras "Eusou o responsavel" o colocam no comando, permitindo-lhe tratar da situacaode maneira mais eficiente.Voce nao podecontinuar seu desenvolvimento, alem deste ponto, com suas emocoes negativasintactas. Nao lhe e possivel crescer e evoluir a niveis mais altos decompreensao e eficiencia, a nao ser a medida que libertar-se delas. Suas emocoesnegativas sao como forcas de gravidade mental,