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algo que "nem e tao essencial" como comer.E claro que se voce e uma mae de primeira viagem as chances de deixar o pequeno chorando para terminar de comer sao minimas, confesso que a Bel ja chorou para que eu pudesse terminar a minha garfada, mas isso nem e o problema quando tem alguem junto, se voce estiver sozinha em casa e que o bicho pega e nao tem para onde correr o jeito e se adaptar para que nao morrer de fome.O problema maior nem e comer em si e sim o fato de ter que preparar o alimento, aqui em casa durante a primeira semana apos todos os partos o maridon fez a comida fresca para que eu seguisse a dieta, depois disso durante os dias seguintes ate completar a quarenta ele fazia a refeicao no horario que estava em casa, isso ajudou no quesito alimentacao boa para a uma boa amamentacao, alem de que nos primeiros dias o bebe dorme relativamente bem.Foto retirada do face.Quando acabou a dieta, eu me vi so tendo que programar a alimentacao de 4 pessoas ( eu e os tres pequenos) por mim comeriamos miojo e pao com linguica o ano todo, risos.Entao eu fui montando um plano. Para cada filho a mais e cada fase diferente precisei me adaptar (continuo achando que resiliencia e a chave do negocio) e montar uma rotina, o palavrinha chata essa tal rotina, mas temos que usar quando nos tornamos maes, ainda mais quando temos mais de um filho.Hoje em dia a coisa funciona, mais ou menos assim:Faco cafe assim que acordo para arrumar os meninos que vao para a escola as 7h15 e retornam as 17h15, nesse momento consigo comer alguma coisinha, geralmente a Bel esta dormindo o que me da uns minutos para tomar um cafe quentinho.Perto das 9 da manha eu preciso preparar o cafe para a Baby, Bel se nao acordou ainda logo acordara para mamar, mas aproveito e tomo mais um cafezinho com a Baby, assim guardo uma reserva caso o almoco nao saia na hora, ou na hora do almoco Bel resolva nao querer me largar (nao e sempre, mas acontece).Entao la pelas 11h eu comeco preparar o almoco em uma quantidade que sobre para a janta, assim quando os meninos chegarem ficara apenas uma carne ou uma saladinha para fazer... Isso garante que eles nao fiquem sem caso a Bel resolva que nao quer ficar no carrinho, nem no conforto e nem com nenhum dos irmaos, e eu tenho algumas opcoes mas nem sempre funcionam.Meio dia eu coloco o almoco, geralmente consigo comer ele quente pois entre uma panela e outra tento fazer a Bel dormir.Durante a tarde eu como frutas e/ou biscoitos com a Baby, e la pelas 16h30 eu penso no cafe da tarde, que sera servido quando os meninos chegarem, nesse horario ou Bel esta dormindo ou e a hora da tv.A noite ela gosta de participar da hora da janta, mas nos dias que nao dormiu bem a tarde faco ela dormir para assim preparar o que
falta do jantar, dessa forma consigo comer bem sossegada.Lembrando que a Bel ja tem seis meses o que torna tudo um pouco mais simples, pensando bem nem tanto ja que agora a coisa ta toda baguncada por conta da introducao alimentar dela...Mas realmente consigo comer com a rotina pre organizada?Ela nem sempre funciona como deveria, o importante e nao se cobrar, quando nao conseguir comer a sua comida quentinha, coma uma banana, tome um iogurte, um club social, so nao vale ficar com fome principalmente quando amamenta e e bom tentar nao pirar. Aprender comer com o bebe no colo ajuda para os piores dias, ou ainda comer balancando o carrinho com o pe nao deixa de ser uma alternativa para os dias em que a rotina nao funcionar como deveria, facamos como os frequentadores do AA, um dia de cada vez, e vencamos!!!!!Ate mais!
E minha primeira vez...Embora Bel seja minha quarta filha e a primeira vez que comeco a introducao aos seis meses, ha quase 10 anos eu comecei a introducao do Adrian com tres meses e meio, eu precisava voltar ao trabalho e ele tinha na minha opiniao que saber comer sem mim, fiz uma introducao de acordo com orientacoes da pediatra, e assim foi com todos.Aos tres meses e meio ele comecou com suco de uma laranja lima, banana maca ou prata, meia maca argentina ou um quarto de mamao papaya. Alem de papinha e mingau de maisena, mas era apenas nos momentos em que estava com o pai e a vo, quando eu estava em casa ele mamava leite materno em livre demanda, apenas aos seis meses comecamos com as papas salgadas devido ao desempenho renal nao deve-se oferecer nada com sal antes dessa idade.A introducao pode ser estressante em muitos aspectos para a mae e para o bebe. Primeiro porque o bebe nao sabe comer, sabe apenas mamar e o mecanismo e diferente, segundo porque nem sempre a mae sente-se segura em como e o que oferecer para o bebe.Eu percebi que quanto mais tarde a introducao mais efeitos ela tem, a dificuldade foi e esta sendo maior, ela ficou irritada ate "aprender" comer, percebeu que quando se alimentava mamava menos e isso fez da hora da alimentacao uma encrenca.Sempre fiz a introducao com papas processadas e dando talos de verduras, pedacos de cenoura, de maca para que eles pegassem e chupassem. Quando ela comecou a comer fui introduzindo pedacinhos, a papa processada misturada com pedacos, agora apos um mes ela ja come as coisas amassadas.Dicas importantes:*reconheca os sinais e estabeleca os melhores horarios, se o bebe estiver com sono por exemplo, vai preferir mamar;*de o mesmo alimento por tres dias seguidos e observe, variacoes de humor, funcoes do corpo aparecerao e e importante voce saber o que acontece quando consomem determinados alimentos;* paciencia ate os 8 meses a quantidade de 3 a 5 colheres de sopa e uma quantidade aceitavel para duas refeicoes.* faca aos poucos e procure que seja um momento interativo e tranquilo a hora da alimentacao;*procure levar o bebe junto enquanto prepara o alimento, conversando e explicando a importancia de comer, eles entendem tudo.* nao force, nao ha necessidade de forcar a alimentacao em um bebe de seis meses que ainda mama, eles precisam de tempo para assimilar que o esquema ta mudando;*ele ver voce e demais pessoas comendo e de grande ajuda, exemplo sempre e uma forma otima de ensinar.Aqui comecei com o lanche da manha e o lanche da tarde, e mama em livre demanda.Depois acrescentei almoco e por ultimo janta, estava sendo um martirio, ela ficava irritada toda vez que ia comer, por isso agora dou apenas almoco e uma fruta no final da tarde, tem dias que dou uma fruta pela manha depende da hora que ela acorda. Bel ainda mama muito leite materno e vamos devagar, uma hora ela ira comer, com fe que vai, risos.Bem segue o prato que ela devera
comer ate os oito meses, achei bacana porque tem os alimentos que podemos substituir,Verduras: Acelga, agriao,aipo,alface,almeirao,brocolis,chicoria,espinafre,couve, couve-flor,mostarda, repolho, rucula.Legumes: cenoura,beterraba,abobrinha,abobora,pepino.Sugestoes de papinha salgada:batata+couve+carne moidaarroz+lentilha+cenoura+carne bovinapolenta mole+folhas verdes+feijaomacarrao+abobrinha+ovopolenta mole+repolho+frango desfiadomandioca+cenoura+carne moidaarroz+espinafre+feijao+figado bovinoarroz+cenoura+feijao amassadoTodos os alimentos devem ser frescos e cozidos com sal e oleo moderado e bem temperadas.Ao inves de suco eu ofereco agua filtrada, acho agua essencial para a manutencao do corpo, Bel toma apenas em copo, vai de acordo com cada crianca, geralmente ela bebe uns 50 ml por dia.Feijao, eu dei primeiramente so o caldo, depois processei os graos e agora ja estou somente amassando, cada dia e um dia, nao se cobre se o bebe nao comer todo dia muito bem, isso e gradativo e relativo.Com persistencia e dedicacao eles aprendem comer de tudo, a fase de escolhas e um pouco mais para frente, e so podemos dizer que realmente nosso filhos nao come algo apos 10 tentativas no minimo.Espero ter ajudado e estamos aqui firme na luta por uma boa alimentacao.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Hoje, as 19h30, os meninos do Santos recebem o Deportivo Tachira e precisam da vitoria para a proxima fase da Copa Libertadores. Mais tarde, as 21h50, o Fluminense , na mesma situacao, precisa vencer o Argentino Juniors fora de casa se quiser chegar as oitavas. Confira os jogos.Campeonatos EstaduaisAs chaves das quartas do Paulistao ja foram definidas, e no sabado, Santos e Ponte Preta se enfrentam as 16h, e Corinthians e Oeste as 18h30. No domingo tem Sao Paulo x Portuguesa as 16h e Palmeiras x Mirassol as 18h30. Confira as chances dos jogos.Campeonatos EstaduaisAs chaves das quartas do Paulistao ja foram definidas, e no sabado, Santos e Ponte Preta se enfrentam as 16h, e Corinthians e Oeste as 18h30. No domingo tem Sao Paulo x Portuguesa as 16h e Palmeiras x Mirassol as 18h30. Confira as chances dos jogos.Copa Del ReyHoje, as 18h30, Real Madrid e Barcelona se enfrentam na final da Copa del Rey , apos 11 anos sem disputarem este titulo. Quem sera que vence este classico? Acompanhe aqui as chances do jogo.Playoffs da NBAO LA Lakers , que estreou com derrotas nos Playoffs da NBA , enfrenta hoje e sexta o NO Hornets, pela Conferencia Oeste. Ja pela Conferencia Leste, o Spurs pega o Memphis Grizzlies hoje e no sabado. Confira. Os campeonatos regionais estao na reta final e para comemorar, vamos oferecer para voce 50% de bonus de deposito por boleto bancario ate domingo.Isso mesmo! Faca um deposito por boleto bancario ate domingo e ganhe 50% de bonus ateR$ 2.000,00!Como ParticiparFaca um deposito por boleto bancario e depois confirme sua participacao clicando no botao abaixo. Lembre-se que o bonus sera valido somente para o primeiro deposito feito no periodo.Mas corra! A promocao so vai ate domingo.Termos e CondicoesEsta promocao e valida de 27 de Abril a 1 de Maio de 2011.O valor minimo de deposito por boleto bancario valido para essa promocao e de R$ 50,00.O valor maximo para o bonus e limitado em R$ 2.000,00 por usuario. Essa promocao nao e cumulativa e o bonus so e valido para o primeiro deposito por boleto bancario realizado no periodo da promocao.A confirmacao da participacao nesta promocao devera ser feita atraves do botao na pagina da promocao.Somente receberao o bonus os usuarios que realizarem deposito por boleto bancario entre os dias 27 de Abril e 1 de Maio de 2011, e em seguida confirmarem sua participacao na pagina da promocao. Depositos realizados ou boletos pagos apos as 23:59 do dia 1 de Maio de 2011 nao receberao o bonus.Nao sao aceitos pagamentos de Boleto Bancario em cheque.Para solicitar o saque do bonus, o usuario devera apostar no minimo 3 vezes o valor do deposito mais o bonus em esportes ou 20 vezes no Poker, Cassino ou Jogos.O bonus sera creditado em ate 72 horas apos a comprovacao do deposito pelo banco.A idade minima para participar desta promocao e de 18 anos.Esta promocao nao pode ser usada em conjunto com qualquer outra promocao, com excecao das promocoes Indique um Amigo e Risco Zero.Esta promocao e valida somente para usuarios
residentes no Brasil.Nao e permitida a abertura de mais de uma conta por usuario. Contas duplicadas que forem identificadas serao automaticamente canceladas e nenhum bonus ou ganhos provenientes dessas contas serao devidos pela Sportingbet.Contas que se encontrarem em qualquer uma das seguintes circunstancias poderao ser congeladas sem aviso previo:Contas com o mesmo endereco de IP;Contas com o mesmo nome;Contas pertencentes a membros de uma mesma familia;Contas que partilhem da mesma informacao pessoal, como endereco, numero de cartao de credito ou telefone);Contas que forem acessadas do mesmo computador;Varias contas pertencentes a mesma pessoa;Descumprimento de qualquer um dos Termos & Condicoes desta promocao;Evidencia de conluio entre usuarios ao realizar as apostas.A Interactive Sports (CI) Limited e o unico arbitro desta promocao e a sua decisao e final e definitiva.A Interactive Sports (CI) Limited se reserva o direito de cancelar ou anular esta promocao, assim como modificar seus Termos & Condicoes a qualquer momento, sem a necessidade de justificativa ou aviso previo. Tambem se reserva o direito de nao permitir que usuarios participem desta promocao se determinar que o mesmo nao se enquadra nos padroes necessarios.A Interactive Sports (CI) Limited nao sera responsavel por problemas de forca maiorA Interactive Sports (CI) Limited se reserva o direito de solicitar qualquer tipo de documento para qualquer usuario a qualquer momento.Os funcionarios da Interactive Sports (CI) Limited ou de qualquer outra empresa envolvida nesta oferta nao se qualificam para participar desta promocao.Ao participar desta competicao, voce declara que todas as informacoes fornecidas por voce sao verdadeiras.Aplicam-se os Termos & Condicoes e as Regras Gerais da Sportingbet.
Ola, Visitante,A Copa America e uma das competicoes mais importantes para as selecoes da America do Sul e a Sportingbet nao podia ficar de fora dessa. No Predictor Copa America voce concorre apenas com usuarios do Brasil, aumentando muito mais suas chances de ganhar!Sao R$ 100.000 em dinheiro na primeira fase da promocao e mais R$ 100.000 na segunda fase!Para concorrer nesta primeira fase, faca uma aposta de R$ 30 ou mais e ganhe um ticket para fazer suas previsoes. Quanto mais apostas voce fizer, mais chances tera de ganhar.Voce pode ganhar um ticket por dia durante todo o periodo da promocao, entao nao perca mais tempo e aposte ja!Boa sorte! Agora voce pode apostar de onde estiver atraves do seu celular! Acesse a pagina da Sportingbet Mobile para conhecer essa nova facilidade e tirar todas suas duvidas. Para acessar a Sportingbet do seu celular, digite seu numero no quadro "Enviar SMS Sportingbet" e receba o link por mensagem de texto. Aproveite! Copa AmericaHoje, as 21h45, a Argentina estreia na Copa America enfrentando a Bolivia . Ja os meninos do Brasil encaram a Venezuela no domingo as 16h. Confira aqui as chances de todos os jogos. WimbledonAs finais do Torneio de Wimbledon acontecem neste final de semana e voce confere todas as chances aqui. Sera que Nadal leva o trofeu para casa pelo segundo ano consecutivo?Bad Beat JackpotO Bad Beat Jackpot da ParadisePoker esta chegando a marca recorde de 1.000.000 e voce nao pode perder a chance de levar essa bolada para casa. Confira as mesas participantes da promocao e garanta ja seu lugar! Big TicketO Predictor da Copa America chegou ao fim, mas a promocao ainda nao acabou! Aguarde, em breve o Big Ticket da Copa America para voce ganhar mais R$ 100.000,00 em dinheiro. Alguns dos Campeonatos Estaduais ja estao definidos, e neste domingo, as 16h, tem Santo Andre x Corinthians e Ponte Preta x Palmeiras pelo Paulistao. Ja no Rio, no mesmo horario, o Vasco, lider da Taca Rio, enfrenta o Olaria. Acompanhe aqui os jogos dos regionais deste fim de semana.GP da ChinaA temporada da F-1 chega a China, e Vettel , da Red Bull, e o favorito para a corrida de domingo, as 4h. Sera que o alemao vai manter seu 100% de aproveitamento no circuito de Xangai? Nao perca.Campeonatos EuropeusSabado, as 15h45, o lider do Italiano, Milan, enfrenta o Sampdoria. Ja pela Premier League, o Arsenal, 2 na tabela, faz o classico de domingo contra o Liverpool, ao meio-dia. Confira.Playoffs NBAOs playoffs da NBA comecam neste final de semana, e no domingo, as 19h30, os Lakers recebem o Hornets e um pouco mais tarde, as 20h, os Celtics encaram os Knicks .Confira. Nasceu uma nova casa de apostas do Brasil que esta a gerar as maiores paixoes nos torcedores dos principais times e amantes de esportes.Contando com varios meios de deposito e saque como moneybookers, neteller e Boleto Bancario estao a oferecer o valor da primeira aposta sem risco.Se voce nao acertar na sua aposta eles voltam a colocar o dinheiro na sua conta. Esta oferta
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Corinthians e Santos se enfrentam pela primeiro jogo da final do Paulistao neste domingo, as 16h. O Corinthians joga em casa e com a torcida a favor, mas o Santos vem com a forca de Neymar e Ganso. Quem leva a melhor? Nao perca!Finais RegionaisPelo Gaucho , Inter e Gremio fazem a grande final neste domingo as 16h. No mesmo horario tem classico pela decisao do Mineiro: Atletico MG x Cruzeiro . Confira as chances.Campeonatos EuropeusNeste sabado, as 15h45, se o Milan vencer o Roma ja levanta a taca da Serie A Italiana. Ja pela Premier League, tem classico no domingo ao meio-dia: Manchester Utd x Chelsea, valendo a lideran&ccedila a dois jogos do fim da temporada. Acompanhe!Semifinais da NBAPelas semis da Conferencia Leste da NBA, o Miami Heat enfrenta o Boston Celtics nessa sexta, e pode fechar a serie se vencer mais dois duelos. Na mesma situacao, os experientes Lakers e Mavericks se enfrentam pela Conferencia Oeste . Acompanhe.ATP MadridO brasileiro Thomaz Bellucci chegou as quartas do Masters 1000 de Madri , e tem a chance de trazer o trofeu para casa competindo com os grandes nomes do tenis: Federer, Djokovic e Nadal . Acompanhe as finais neste domingo. Oferta de Abertura Abra uma conta hoje com a bet365 e solicite o seu Bonus Inicial de 100%. Bonus 100% Ligas Europeias A fantastica oferta da bet365 de acumulador das Ligas Europeias, agora inclui as eliminatorias e a fase de grupos da Liga dos Campeoes, assim como as habituais Ligas da Europa. Por isso, pode ganhar um bonus de ate 100%, se colocar acumuladores na Premier League, Serie A, Primera Liga, Bundesliga 1 ou Liga dos Campeoes. Coloque uma aposta de acumulador de 3 ou mais seleccoes, antes dos jogos, combinando equipas de qualquer das ligas acima, e se bem sucedido, adicionaremos o bonus correspondente aos seus retornos. Transmissao Ao-Vivo Junte-se a emocao do desporto ao-vivo com a bet365, transmitimos mais de 20.000 eventos em directo para o seu PC todos os anos - pode apostar enquanto a accao decorre. Os destaques incluem 5 jogos da Serie A todas as semanas juntamente com o tenis Masters Series. 0 - 0 Dinheiro de Volta! Com a fantastica promocao 0-0 Dinheiro de Volta da bet365, nao deixe que um 0-0 o aborreca novamente. Faca uma aposta antes do jogo, nos seguintes mercados: Resultado Correcto, Intervalo/Final do Jogo ou Scorecast de QUALQUER jogo. Se o jogo terminar 0-0, a bet365 devolvera o valor das apostas perdedoras colocadas nestes mercados!Um empate a zero nunca podera ser o piorresultado com a bet365. Colocados 1/3 das odds - 1o Marcador Coloque uma aposta de vencedor e colocado no primeiro marcador de qualquer jogo com a bet365 e sinta-se seguro de que se o seu jogador marcar a qualquer altura durante o jogo nos pagamos! Apostas de vencedor e colocado, sao agora resolvidas em todos os marcadores, a 1.33 das odds e com lugares ilimitados em 90 minutos de jogo.Channel 4/1 (Canal Ingles) Aposte no vencedor com a bet365 com uma odd de 5.00 ou superior nas corridas transmitidas
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