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E real, o mundo sempre gira e acaba parando no mesmo lugar, seus amigos sempre vao uns voltam os outros nao, mas o estranho e o amor voltar, quanto tempo faz, nem eu sei, mas ele esta de volta ou na verdade ele nunca foi ou talvez nem seja amor, nos eramos tao pequenos, eu queria mesmo era brincar de boneca e voce jogar bola e por mais que o tempo passava o seu afeto aumentava, mas a inocencia me fazia acreditar que nada disso era real e que nao passava de uma brincadeira de crianca. Mas hoje eu vejo que a sua voz... Ah! Sua linda voz continua a mesma, o seu abraco ainda melhor, o seu olhar com mais sinceridade o seu sorriso mais cativante, mesmo assim tem algo que me atrapalha acreditar que esse sentimento existe, se nao a inocencia o que seria agora, talvez medo ou inseguranca ou talvez eu acredite, mas prefiro nao acreditar. E claro que destino nao existe, mas o que sera que fez voce demonstrar todo esse sentimento agora depois de tanto tempo, pode ser que ainda nao seja tarde e se nao for para ser agora, daqui alguns segundos ja pode ser tarde e mais uma vez vou me conformar, pois voce so aparece naquelas horas quando nada parece dar certo. A verdade e que eu nao quero novamente ter de fechar os olhos e ao abrir voce nao esta mais aqui, nao quero virar as costas e quando eu olhar para tras ve que todas as mais belas palavras que voce dizia eram mentiras, eu posso deixar tudo por voce, assim como posso te deixar, eu posso acabar com esse texto agora, mas talvez ele continue ou com um recomeco ou um fim... "Vi o por do sol essa tarde, poderia ter sido da mais belapraca, do mais lindo parque, mas foi apenas da janela cheia de grades do meuquarto. Quando o sol ja havia sumido e o anoitecer ja tomava conta da imensidaodo ceu, nao teria motivo para eu ficar ali olhando as estrelas aparecerem, osilencio predominava o ambiente eu ao me lembrar de voce ja nao escutava mais asua voz, eu sabia que voce nao estava aqui, sabia que eu estava sozinha, massempre que me sentia assim fechava os olhos me concentrava na minha imaginacaodo seu semblante e de repente conseguia ouvir voce dizer que me amava, percebique essa era mais uma lembranca que nao estava em minha mente, como outras quesumiram, eu te perdi de uma vez, mas as lembrancas eu fui perdendo aos poucos.Eu so queria ter te amado mais, te abracado mais, te beijado mais, ter choradomais, ter aproveitado mais, demonstrado mais, mas eu preferi ser orgulhosa equando eu vi que estava tudo errado ja era tarde demais." Bom dia galera!Como vai indo o emagrecimento de voces? O meu vai daquele jeito, devagar, mas constante e sempre! No momento 77,900kg.Curiosamente, o ser humano e um eterno insatisfeito e eu nao sou excecao a regra. Estou emagrecendo, ja vejo um reflexo de uma pessoa bem "normal", mas nao
estou curtindo as formas que meu corpo vem adquirindo. E, como nem so de cirurgia plastica e feito um corpo bonito (ate porque o custo e astronomico), estou iniciando a fase de "marombar", ou seja: vou comecar a fazer musculacao. Claro, buscando um pouco de definicao e nao super musculos!Tenho lido e me dedicado a estudar bastante a respeito - sou assim, quando algo me desperta interesse quero saber tudo a respeito e saio devorando as informacoes - e estou tracando o rumo, a estrategia para fazer e fazer bem feito. No momento nao estou pensando em academia = emagrecimento, quer dizer, nao estou pensando em fazer academia para emagrecer mais rapido, e sim para conquistar contornos mais agradaveis. Tenho uma meta? Sim! Verao 2013! Nao tenho a pretensao de estar perfeita ate fim de Janeiro/13, mas no minimo com uma perna mais descente para um shorts, por exemplo.Vou testar algumas dicas que venho coletando na internet (sempre buscando mais de uma opiniao, claro) e vou postar o que ache de cada uma delas.Mas, e ai? Desistiu completamente de tentar a cirurgia plastica? Naaao!!! Ainda sonho com uma barriguinha linda esculpida por bisturi, mas podemos dar uma forcinha, ne nao? Melhor que esperar por algo que pode nao acontecer...Inicio minha fase "Marombar" com simples abdominais, afinal, precisamos comecar por algum lugar ne? Semana que vem, ou mais tardar na outra, ja estarei fazendo academia, so precizo rezolver uns porenzinhos ai. Adotei tambem uma caminhadinha de 30 a 45min em jejum, para potencializar a queima de gordura ( e nao perda de musculos), alguem ja ouviu falar a respeito? Continuarei testando e venho relatar os efeitos.E isso por hora!Bjos, ate!
Sou a mais nova mulher de 30 do pedaco! Sao 30 anos passados, muitas historias bacanas, coisas chatas que ficaram para traz, muita vida vivida com muita alegria. Quem ve de fora talves me ache monotona, mas minha vida e muito boa, gostosa demais. Curto imensamente, com alegria de crianca, cada oportunidade de viver. Sao coisas simples como fazer um bolo ou acampar numa quinta feira. E simples a beleza da vida. E pra mim essa beleza da vida esta em fazer feliz e viver feliz com as pessoas que eu amo tanto. Entao tudo o que eu fizer com eles e pra eles e festa! E eles mergulham comigo em tudo. Nao e bom demais? O que mais eu posso querer da vida? Ah! Mas tem muitas coisas que eu quero... Quero mais conforto, menos preocupacao no fim do mes. Mais passeios e curticao, realizar novos projetos. Nao sei se posso ser mais feliz, mas se puder... So que se nada disso for possivel, apenas queria que nada mudasse, que continuasse como e! A parte chata da minha vida? Foram tantas... Mas sem elas nao poderia jamais ser como sou. A vida nao teria o mesmo sentido. Talvez eu nunca teria sido obesa, nao teria cicatrizes no rosto, nao teria depressao, talvez tivesse feito faculdade, mas talvez tambem nao teria um marido tao especial, filhos maravilhosos, pessoas que me amam, grandes amizades. Talvez eu nao teria um Deus presente, senso de justica e humanidade. Talvez eu precisasse do inatingivel para ser feliz... sem nunca ser.O que acho de chegar aos 30? Estou muito feliz. Considero os 30 uma idade de poder. Com o detalhe de que estou num processo inverso ne? Nao estou envelhecendo e sim rejuvenescendo (como todos nos da gastro). Quer melhor que isso? Mesmo que os anos passem a voar daqui para a frente, amo ser MULHER de 30. Amadureci muito nos ultimos anos e foi otimo ter amadurecido, e isso so vem com o decorrer do tempo ou, as vezes, com grandes sofrimentos : (. Pra mim foi no momento certo e diria que nao foi da forma mais ruim. Como eu chego aos 30? Mais mulher, mais confiante, menos rancorosa, menos chata, melhor mae, melhor esposa, melhor amiga, melhor dona de cachorro, mais light nas atitudes e, claro, na alimentacao, menos medrosa, mais sonhadora, mais cheia de vontade e, pra variar, mais feliz. Uma frase que me resuma hoje? "Eu dou um valor absurdo na vida." Pra finalizar queria mandar um beijo para meu marido e filhotes que estao sempre na minha torcida, para minha irma que me le, para minhas tias e tios, primas e primos, cunhados e cunhadas, sobrinhos e sobrinhas, sogra (claro!), amigas e colegas, blogueiros lights maravilhosos, pra minha mae, pro meu pai e pra VOCE!!!Bjos, ate! Oi pessoal!!!Ja se foram 7 meses da minha jornada de gastro! Vai passando tao rapidinho...Meu pesinho lindo ta ali... 80,800!!! Foram 27,800kg nesses 7 meses. Apenas 0,900 graminhas para sair da casa dos 80!Infelizmente nao bati a minha meta do desafio Menos 30 aos 30!
O desafio foi encerrado ontem. Queria muito ter batido a meta, mas faltou bem pouco, apenas 2,2kg. Agora quero lutar para sair da casa dos 80 em 10 dias e chegar aos -30kg pelo menos ate o fim do mes...Meu IMC hoje e 32, obesidade grau I - na cirurgia era 41. Ainda obesidade, mas ja bem longe da obesidade morbida. Mais de 50% do peso que quero eliminar se foi. Dos 49kg que queria eliminar no inicio, ja se foram 28kg. Ja me considero uma pessoa "normal", nao magra, mas ja nao mais entre as que sao reparadas...Dando uma resumida basica:Caminhadas OK! Academia, estou programando alguma coisa, mas onde pretendo fazer preciso de atestado medico, tenho que ver isso ainda. Quero ver se consigo com o ortopedista que estou consultando para umas dores que sinto nos pulsos (desde sempre, eu acho), vou fazer ate ressonancia. As outras dores (joelhos, costas, etc) como ja citei em outras postagens antes, sao raras.Sinto dumping todas as vezes que como alguma coisa doce, as vezes leve, as vezes forte, mas sempre. Entao evito... (aquele fundinho do copo de cafe com leite simplesmente nao posso tomar, ja que aqui adocamos as coisas no copo). Se como muito rapido, ou tomo agua muito rapido, passo mal tambem (claro!) me da ate taquicardia, procuro ficar atenta, mas as vezes escapa... E a vida segue, rumo a perder os proximos 20,800kg. Para relembrar, minha meta e chegar aos 60kg. Depois disso, o que vier e lucro!Ontem foi um dia especial! Encontrei no ortopedista a minha super amiga, a Delly. Somos amigas desde os 12 anos... Fazia ja quase 1 ano que a gente nao se via... Essa minha amiga e aquela das postagens "O casamento da minha melhor amiga" (que eu estava querendo nao ir por causa de roupa e etc...) e dessa aqui tambem,onde tem fotos do casamento. Ainda bem ne amiga,que optei por ir, apezar de chateada por estar tao acima do peso, nao poderia ter feito diferente, voce e especial! Nao me perdoaria se tivesse deixado a obesidade me impedir de comparecer nesse evento tao importante... Foteeenhas!!! Antes: Durante: Beijosss!!! Ate...
Alooo galera!!! Feliz ano novo!Como andam as coisas aqui na blogosfera???Faz tempo hein...Como prometido e atendendo a pedidos, estamos voltando apostar (eeee!!!). Como todos que passamos pela cirurgia bariatrica, as coisas vaoficando repetitivas, nao tem mais muito o que dizer. Meu peso deu uma estabilizada entre o comeco de 2013 eAgosto/13. Fiquei desempregada e meio a toa, rs! Meu esposo tambem saiu do empregoque estava e fiquei sem convenio. Consequentemente sem atendimento pos bariatrica.Meu cirurgiao (fofo, maravilhoso,sem igual) vira e mexe manda me ligarem parasaber como estou *---* ! Mas confesso que ai tem um pouco de relaxo meu, poiscomo ele atende pelo SUS eu poderia ter ido atras de encaminhamento e nao fui.Entao primeira promessa de ano novo: pegar consulta e tentar encaminhamento.Bom,em Agosto eu e meu esposo abrimos uma empresa demerchandising em supermercados. O trabalho e MUITO! Ralamos pra caramba... De lapara ca, eu que estava ali nos 69,800 vim para os adoraveis63,400kg!!! Em 1 ano e 10 meses eliminei 45,200kg. Faltam apenas 3,400kg para meu objetivo pessoal, odo medico atingi a 6,600kg atras...A alimentacao esta completamente normal, como de tudo, beboo que gosto, me esmero para comer o que preciso. Tenho sido bem moderada com asbesteiras, peco um pouco nas bebidas, no mais brinco de ser uma dama! O limitedo que cabe no meu estomago aumentou bem pouco. Lembro quando era eu que estavado outro lado do balcao e vinham aquelas meninas que comiam 100gr de alimento ediziam Nossa! Pus muita comida!, kkkkkk, dava vontade de esgana-las! Mas assimestou eu hoje em dia, J! Claro, limitada pelo estomagrinho, mas e dai? To muitosatisfeita com isso!Tenho dumpings com uma certa frequencia, com minima coisa dedoce, mas sou teimosa... Ainda erro demais na velocidade ao comer, na ancia desatisfazer a fome, quando vejo nao comi direito e nao cabe mais nada(normalmente coisas que so acontecem dentro de casa...). Muita sonolencia aposcomer, sempre, preciso me esticar sempre, mesmo que seja no carro. As vezesapago sem perceber e acordo no minimo meia hora depois... De vez em quando sinto umas fraquezas, umas tremedeiras, massomente quando combino dia puxado com ma alimentacao. No geral meu pique estabom. Unhas ok, cabelo ok!Preciso falar de auto estima, ne?! Tudo de bom e um poucomais! Nao sei se e so beleza e corpo, mas tudo se torna mais facil, talvezprincipalmente por que agora tenho CONFIANCA. Cabeca erguida sempre, maquiagemtodo dia, a voz sai da boca, nao fica presa na garganta. Nao fico com vergonhade usar uma roupa que eu gosto, nao tenho mais medo das opinioes. Me sintorespeitada, inspiro respeito. Sou muito mais do que a moca legal, a tia! Issopra mim era extremamente humilhante, coisa que vinha amargando desde os 23anos. Hoje, aos 31, estou me divertindo, sou admirada, cantada, paquerada,vivem querendo me agradar. Me dou o respeito sempre, ninguem passa dos limitescomigo por que imponho isso, mas um olhar admirado sempre escapa. Eu curto, meumarido curte, no sentido de que meu esforco merece essa atencao. Costumo dizer que nunca, nem nos meus melhores sonhos, eujamais achei realmente que ia poder viver o que vivo hoje.
E so posso estarmuito feliz.Hoje ja posso dizer (mesmo ainda faltando esses 3kg e pouco)que estou onde queria estar, onde sonhei chegar tantas vezes: emagreci o quequeria e agora quero modelar o que tenho. Meu objetivo nunca foi ser magricela,amo minhas curvas. E legal dizer que tenho menos de 60kg e que entro em umjeans 38. Mas nao,eu quero me orgulhar de meus jeans 40/42. Peso, so meu futuromalhado me dira qual e o ideal. Ando entre a cruz e a caldeira, pois meu pesotem simplesmente despencado, e fico feliz com isso, mas estou perdendo medidasque nao queria perder. Por isso (e nao e promessa de comeco de ano,ja estou como dim dim da matricula), e que esse ano e o ano de academia e de transformar,melhoraros aspectos que venho adquirindo no meu corpo. Meu filho faz kung fu perto daacademia que quero frequentar, 3 vezes por semana, e fico 1 hora esperando porele la. Entao vamos unir as coisas! Quero comecar por spinning,depois spinninge jump e em breve musculacao. Tirei umas fotos (tirem ascriancas dai), para comparar meu corpo hoje 01/01/14 e no fim desse ano. Aiveremos o quanto me esforcei e o quanto fez diferenca. O que mais queromelhorar sao pernas e coxas, dar uma forca para o bumbum (q sozinho fica dificilpara o corpinho, ne?), e bracos (consequentemente seios sao beneficiados tambem).Quero tentar encaminhamento paracirurgia plastica na barriga tambem, pelo SUS (temos direito), pois nao creioque consiga melhora-la muito so com exercicios. Quero ver se visito as parceirasde longa data, faco convite ao pessoal novo para vir me visitar e ireivisitando voces tambem!Grande beijo,um 2014 magnificopara todos nos!Ate!
Foi ontem, de manhazinha, levantei me sentindo bem, bem ate mesmo para encarar com bom humor o que a balanca me mostrasse... E eis que me deparo com esse pesinho lindo e surpreendente! Surpreendente por que antes de ontem mesmo havia me pesado com 80,400kg e nao esperava os 79,900Kg para tao ja. Mas o organismo faz dessas coisas que ninguem entende direito e voi la: inauguro uma nova dezena e mais que isso, uma nova fase. Voces ja sentiram que tem duas fases no emagrecimento? Uma eu chamaria de "desengordando" e a outra, em fim, de "emagrecendo". "Desengordando" e quando voce esta perdendo peso, mas ainda tem muita barriga, nao se ve cintura, o rosto ainda ta redondo e "emagrecendo", quando voce realmente comeca a se sentir fina, a cintura aparece, os ossinhos aparecem, as roupas caem bem. E nessa fase abencoada que me sinto entrando agora.Em outra postagem falei sobre quando eu atingisse a marca dos 79.9kg. E agora que a brincadeira comeca!!! Para mim e um marco! Agora sim sinto tudo faz diferenca, estou onde ja nao acreditava mais que poderia estar. Pra mim e um sonho realizado e uma parte especial de um sonho ainda maior. Sempre me perguntei: sera que vou chegar la? Tive medo, mas analizando a evolucao da minha reducao de peso, nunca parei de caminhar em direcao ao meu objetivo.E agora, minha gente, eu estou nos 70 kgs de novo!!! Tive esse peso a mais de 4 anos e meio atraz, a nao ser por um breve periodo em tratamento nutricional (breve mesmo, menos de uma semana...). Pulando de dezena, ja estarei na dezena do meu objetivo final. To faceira, feliz demais! Nao e que e possivel e esta dando certo para mim?Brincadeirinha que chamamos de "pirigueteando"To rindo a toa!Agora e lutar para perder os proximos 10kg que me separam do 69,9kg (*----*). E ai restaram apenas 9 quilinhos para eliminar e iniciar a fase do "lucro".De dezena em dezena, la vamos nos!!!Bjos, ate! Bom dia especial para as meninas! E ai? Ja se inscreveram para o concurso Miss Blogueira Gastrolinda 2012? Concurso que a muiteza (licenca para o uso da expressao) Joi Benedicto teve a brilhante ideia de criar?!Vamos la mulherada, mostrar todo o charme da mulher pre e pos gastro! Regras do concurso, so clicar no link com o nome da Joi ai em cima e conferir!Eu estou na categoria 7 meses a 1 ano. Olha minhas foteeenhas ai!Ainda da tempo,da pra se inscrever ate domingo (30/09)!Boa sorte para todas!Bjocas, ate! Ontem, 16/02, fez dois anos (jaaaa???) que fiz minha cirurgia bariatrica. Para quem nao acompanha minha historia com a ciru, vou dar uma resumida: ha cerca de 2 anos e meio atras, meu esposo entrou em uma empresa que tinha convenio e, apesar de me amar de qualquer forma, acima de qualquer coisa, nao suportando mais me ver infeliz com o meu peso e sempre me escondendo, ele me sugeriu a cirurgia bariatrica. Na hora fiquei doida com ele. Preconceituosa, eu nao achava que estivesse entre as pessoas que precisavam disso.
Mas comecei a me informar a respeito e dentre todas as coisas que descobri, a que mais me fez querer encarar a cirurgia foi o fato de saber que apenas 5% das pessoas que chegam a obesidade conseguem emagrecer e se manter magras, sem nenhuma intervencao. Quando operei estava com 108,600kg para meus 1,57, meu IMC era 41. Nao tinha nenhum problema de saude, apenas dores nas articulacoes devido ao excesso de peso que meu corpo carregava. Tive alguma enrolacao da parte de meu convenio para liberar a cirurgia, mas apos isso foi totalmente SO ALEGRIA! Minha cirurgia foi perfeita, nada de problemas, nada de dores, apenas irritacao com a primeira fase da alimentacao. Tive entalos umas duas vezes, dumping tenho ate hoje, e ultimamente tenho sentido uma certa fraqueza devido a nao ter respeitado as ordens do meu medico cirurgiao e nao ter tomado as injecoes que ele me recomendou, mas ate entao todos os meus exames se apresentavam normais. Minha perda de peso foi sempre lenta e gradual, nunca fiz muitos exercicios (nao vendo isso como motivo de orgulho, mas como constatacao mesmo). Continuo eliminando peso ate hoje, estou atualmente com 60kg e IMC normalissimo, foram 48,600kg off.Nao tenho nada muito alem para acrescentar a essa postagem de hoje... Somente talvez admitir que muitas e muitas vezes nao acreditei que chegaria ate aqui... Nao conseguia vislumbrar ao que hoje e realidade, como ver minha cintura - que sempre foi meu maior orgulho - de novo. Ver roupas que comprei a pouco tempo largas e caindo. VER e SENTIR meus ossinhos... Realmente sao pequenas felicidades que so a gente consegue entender. Dizem que a gente nao pode se meter a dar opiniao sobre fazer ou nao cirurgia bariatrica. A mim so cabe responder: com certeza cada caso e um caso, mas e sem duvida a melhor coisa que fiz na minha vida e, se EU fosse VOCE, eu tentaria... Feliz de mais com tudo o que essa minha nova vida me proporciona, vida plena e satisfatoria ao maximo! Espero que cada um que opte pela cirurgia bariatrica possa se sentir tao realizado quanto eu.Muito feliz!Bjos!!! Ate...
Pois e!Nem saber de voces tenho vindo ultimamente, tsc, tsc...Acabo vendo as atualizacoes da maioria de voces no face e esqueco de passar por aqui e saber sobre o que de fato nos uniu: a bariatrica!Entao, como andam as coisas? Vou procurar vizita-las (os), prometo!Eu ando meio descuidada. Meu peso ta indo bem lentinho, foram 2,300kg em 40 dias. Podia estar melhor, confesso, pois nao tenho andado muito, tomo bastante agua, mas nao tenho escolhido muito bem o que como. Nao tomei a suplementacao que meu cirurgiao/gastro me passou a tres meses, simplesmente nao fui atraz. Nao vi nem o preco do suplemento de vitaminas e minerais que minha nutri me passou... To relaxada #prontofalei!E quando fico assim, descuidada, sempre encontro forca aqui! Por isso retorno...Completei 9 meses de gastro semana passada, uma gestacao! O tempo ta voando... Faltam 16kg para meu objetivo final (60kg) e 3 meses para completar 1 ano, quando eu gostaria de ja ter atingido essa meta.Deixei de lado minha fase marombar? Em partes. Estou ai esperando aquela prometida e taaao demorada mudanca de horario no servico para engatilhar a academia. Queria mudar de casa tambem, mas por hora nao sera possivel. Tenho coisas para resolver e me sinto num estado de stand by, esperando as coisas se resolverem (claro, tentando resolve-las, nao so esperando) para voltar a seguir. E isso na nossa vida de gastro e a unica coisa que realmente NAO PODE! Ando fazendo muita besteirinha, nao to otimizando o processo, entende? Nao quero voltar nem na nutri nem no gastro com esses lamentos, entao preciso mudar o foco ja ja ja ne?Ontem estava atendendo uma cliente que pediu para eu separar um produto que ia sair e dali a pouco ela voltava buscar. Comentou que eram, ela e a irma, operadas e eu disse que tambem era. Foi divertido! Ela dizia "Nossa menina, como voce ta? Foi tudo bem contigo? Te vejo aqui todo dia e jamais pensei que tu fosse operada!". A conversa foi longe - deu tempo ate de ficar pronto o que ela tinha ido buscar, hehehe! Como e gostoso conversar com quem entende a gente, ne?Genteee!!! Ando com um odio danado da minha barriga... Ta muito estranho, estraga toda e qualquer producao que eu faca... Talvez seja paranoia minha, meu marido diz que nao ta tao horrivel assim. Mas fico tendo colicas, ancias e desejos de comprar shorts e vestidinhos, mas a maldita barriga me impede! To com pressa de ve-la sumir, desanimo de saber que os exercicios nao ajudarao muito, passo mal duas vezes em pensar em cirurgia plastica - uma por ter de faze-la e outra por talvez nao conseguir faze-la.Nao minto nao! Foram 32,600kg embora, mas nao me traz a satisfacao que achei que ja teria a essa altura. Me sinto linda, claaaro, disposta, muuuito, sai do IMC 42 para o 32, de obesa morbida a obesa grau I, mas quem disse que e facil fazer o ser humano feliz?Acho que isso ocorre principalmente com quem era magro e engordou. Quem sempre foi gordinho(a) nunca se viu de
outra forma e (penso eu), acaba por ter mais paciencia. Quem era magro quer chegar onde ja esteve, e, infelizmente, o fato e que as formas do corpo nao serao mais as mesmas. Algumas melhoram, outras no entanto...Bora agora correr atraz do prejuizo?! Vou agora vizitar essa galera que realmente me inspira e roubar um tiquinho da forca de cada um de voces!Ah! Sem dramas, se me conheco bem, isso e so uma (ma) fase!Bjuxxxx!!!Ate!