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jeito da pessoa ou se e descaso mesmo. De qualquer forma, nao procurarei mais este afeto. O outro, no qual contem o calor, sim, eu quero retribuir sempre. Percebo tambem, mesmo na ausencia, o que me faz ainda tao mal, tao mal, que fico torcendo, clamando, para nem cruzar meu caminho, porque certamente e infelizmente, estou tao longe da santidade que quero estar londe disso, ao inves de querer e tentar mudar a situacao. Ainda nao estou preparada. Ha muito tempo senti tanto medo de tantas coisas e de tantas pessoas, que fiquei tolhida a reagir e enfrentar tal sofrimento durante tal tempo. Nao sei bem se isso se refletiu hoje nas situacoes cotidianas que, ao contrario, hoje, reajo, nao sei se satisfatoriamente, mas consigo sair da casca do carangueijo e enfrentar duramente as situacoes de risco. Deixei por isso, nesses momentos, a docura de lado. Nao acho que foi a melhor forma, mas foi o jeito que encontrei de combater o bom combate. So sinto muito que, com isso, noto que... (posso estar enganada), desperto um certo desconforto, medo e inseguranca do lado oposto. Mas, de qualquer forma, a acao corresponde uma reacao em sentido contrario e na mesma intensidade. Com isso, o preparo e necessario, para qualquer tipo de acao. A acao se faz necessaria em qualquer situacao, para andar ou retroceder. E eu estou feliz de estar descobrindo quem realmente posso chegar, pois ja sei, mais ou menos, a reacao. Estou feliz tambem em estar descobrindo em quem nao devo chegar, por nao me trazer calor. A esses, certamente, o deserto. Estou aprendendo a ficar imune ao gelo, mas ao mesmo tempo, conheco uma geladeira de ponta a ponta e sei me comportar assim com quem nao merece a minha atencao. Nao sou mendiga nem escrava de ninguem. E tento ser senhora do meu dominio, embora tao dificil, mas nao impossivel. Enfim, nesses ultimos dias, tive experencias pra la de proveitosas, quando se trata do afastamento, do conhecimento e do auto conhecimento, de quem posso e/ou devo chegar e de quem nao devo me aproximar, pois nao vivemos para ser objeto de ninguem. Livre sou. Que bom!!! A vida e assim. Um dia se ganha, noutro se perde. O importante e garimpar e deixar ficar o ouro em nossas vidas. Nao vou chamar o resto de lixo. Mas nao quero perto de mim nada que me atrapalhe nem me faca mal. Mais uma vez, o abraco foi sincero. E agradeco o calor, bem correspondido. Os que nao o foram, sabem e, certamente, por mim, o deserto. Ha mais caminho a percorrer e mais abracos a desvendar. Ou a recusa, ou a repulsa. Nao faco tipo. Faco gestos que demonstram claramente quem sou. Meu territorio e demarcado por muros inabalaveis, com soldados sempre apostos. Que seja sempre para o bem. Estive no Sul do Pais esta semana e pude perceber o quanto o ser humano e intenso. Basta querer. Necessaria se faz a escolha, em gestos, atitudes, que ficam guardados no coracao ou na memoria para sempre. Basta escolher, atraves
Quando Deus mexe com nosso coracao, isso fara com que tenhamos posicionamentos diferenciados. E preciso ter muita liberdade interior para saber que o certo e o errado e o errado e o certo. Mas so se chegara a essa conclusao quem tiver realmente o coracao livre. Ex: Segundo a lei, e certo trabalhar no sabado? Nao. Mas se eu encontrar alguem precisando de ajuda no sabado, eu ajudarei. Entao, neste caso, o errado e o certo. Jesus nao veio para acabar com a lei, pois a lei de Deus e dos homens existe para que se tenha disciplina. Mas ele veio para que tenhamos misericordia. Nao quer o sofrimento e sim a misericordia. Embora consigamos evangelizar muita gente nesta vida e gracas a Deus, e absurda a quantidade de gente que ainda nao cre em Deus, sao Ateus, ou vive num emaranhado de religioes juntas. Pegam um pouquinho de cada religiao, o que melhor lhe convem e faz um verdadeiro balaio de gato. A procura pelo imediatismo cresce. Esses nao querem carregar a sua cruz (ou nao aceitam a mesma) e querem Jesus sem a cruz. Impossivel! Como pode, se a crucificacao ocorreu pela remissao de nossos pecados? Os dois sao inseparaveis. Religiao nao e prisao. Se fosse, como Jesus, sendo judeu, faria o que fez por nos? Quem consegue fazer algo bom, preso? Ela nao escraviza, mas liberta, a medida que conseguimos absorver o Amor que Deus nos envolve e o vivemos intensamente. Viver esse Amor e uma decisao. Somos livres quando dizemos NAO e esta atitude concorre para o bem. Somos livres quando impomos limites aos nossos filhos. (a ausencia de limites seria o cativeiro, o aprisionamento no mundo e tudo de ruim que ele oferece). As criancas precisam de limites em sua educacao. Ao contrario crescerao imaturas. Somos livres quando andamos na contramao do mundo, derrubando as muralhas do mundo em prol do bem. Somos livres quando trabalhamos com amor. Ao contrario, somos escravos. Somos livres quando abracamos a doutrina (e a disciplina) de nossa religiao, para que isso nos torne uma pessoa melhor e podemos dar mais de nos para o proximo. O melhor de nos: a bondade, a gentileza, a docilidade, a generosidade, a nossa disponibilidade. Somos livres quando abdicamos de determinadas coisas para fazer o que e bom aos olhos de Deus. Mas somos escravos quando nao queremos nos prender a nada para abracar as insegurancas do mundo. Somos livres quando estamos em paz. Nao com a paz do mundo, mas a paz do amor agape. Mas somos escravos quando tudo nos perturba, nos aborrece, nos faz pessoas amargas, indelicadas, arrogantes e que reclamam de tudo. Dificil a vida prosperar dessa forma, com sentimentos e posicionamentos tao negativos. Somos livres para evangelizar. E tambem somos livres para sacudir a poeira de nossas sandalias quando nao aceitam a Palavra. Quantas bencaos retornam para nos quando nao aceitas...Muitas! Quanta amargura e incredulidade ha em quem nao aceita a oferta do Senhor...e quanto perdem! Somos livres para amar quando aceitamos que Deus nos ame e nos ensine quem Ele
e o Agape. O Amor incondicional, que tudo cre, tudo espera, tudo suporta. O Agape nunca desaparecera. Somos livres quando nao deixamos que sequestrem a nossa subjetividade, quando atraves do respeito e do amor proprio reconhecemos que o nosso eu nos pertence e merece o melhor de nos. Abraco grande, Ninguem e mais escravo do que aquele que se considera livre sem o ser. Johann Wolfgang von Goethe
Delicadeza, amabilidade, cortesia, compaixao...Sentimentos bons nunca saem de moda e deixam a vida de todos indiscutivelmente melhor. Voce sente que em sua vida falta um pouco mais de alegria? Pois sabia que pequenos gestos podem provocar grandes transformacoes. Estudos mostram que gentileza traz felicidade a quem pratica. Em um estudo da Universidade da California, a psicologa Sonja Lyubomirsky pediu aos participantes que praticassem acoes gentis durante dez semanas. Todos registraram aumento na felicidade durante o estudo. Os que praticaram acoes variadas, atitudes simples do dia a dia, como se oferecer para ajudar a lavar a louca, fazer elogios ou segurar a porta aberta para um estranho passar, registraram niveis mais altos e duradouros de felicidade, em comparacao com quem repetiu sempre a mesma atitude indiferente aos outros. Quando somos empaticos, tendemos a nos colocar no lugar da outra pessoa, a ver o outro como um ser humano como nos: com sonhos, problemas, necessidades, duvidas, medos, qualidades, defeitos, etc. Ser gentil e antes de tudo ser capaz de perceber as necessidades dos outros. Quando dizemos bom dia a alguem, estamos nao apenas sendo corteses, mas tambem estamos atendendo a uma necessidade humana de ser visto, percebido por seus iguais. Quem tem a consciencia de que ha necessidades humanas comuns a todos nos consegue ser gentil, defende Angelita Correa Scadua, psicologa, mestre da USP/SP, especializada em Felicidade e Desenvolvimento Adulto. Revista Ponto de Encontro Edicao 32 pagina 18. Junho/Julho 2011 Sofrimentos norteiam a vida de todos. Fazem parte dela. Nao ha vida sem cruz. No entanto, quando os sofrimentos sao relacionados a outra pessoa, devemos pensar em nossa libertacao ao inves da condenacao do outro. Precisamos por os nossos sofrimentos no lugar certo. A minha liberdade eu consigo com meu esforco e nao as custas da condenacao do outro. O condenado nao ira gerar a libertacao interior de sua vitima. Se esta ultima ficar presa a sentimentos e desejos mesquinhos, a prisioneira sera ela. Mesquinharia sua e mesquinharia do outro, devem ser deixados de lado, jogados fora. E lixo. Importante nao sofrer por mesquinharias, nao querer mesquinharias, nem nossas, nem dos outros. Somos mais, merecemos mais. Com as perdas, chega-se a vitoria da libertacao, quando nao deixamos espaco para o lixo tomar posse do espirito. Ao que damos valor nesta vida? Coisas pequenas renovam nossa vontade de viver e temos a doce satisfacao de ser quem somos. E bom chegar ao fim de um dia de trabalho, com a sensacao de dever cumprido e dizer: Eu estou feliz por ser quem sou! Fazer a faxina da alma e devolver o lixo de quem criou, deixando de lado os sentimentos mesquinhos. Temos o direito de escolha e escolhemos o que e bom. Neste tempo de reflexao quaresmal, busquemos realizar essa faxina interior e tomar posse do que e bom, do que e santo, do que realiza, do que nos faz caminhar e progredir, espiritualmente e em todas as outras formas que almejamos. Viver e bom quando nos ocupamos das nossas vidas, dos nossos sonhos, do nosso progresso espiritual, que e o principio e a ponte
Ter asas e Dancar na chuva... E plantar uma arvore... Ver a inocencia nos olhos de uma crianca... E ficar bem quietinho ao lado da pessoa amada... E subir uma montanha... E encontrar os amigos e nao falar nada importante, Mas falar, falar muito... E cantarolar uma musica antiga... E arrumar as gavetas, e dar um monte de roupa para quem precisa... E andar sem rumo, so por andar... E falar sozinho... E sorrir para aquele velhinho la da praca... E ficar sentado na cozinha, assistindo a mae fazer bolo... Ter asas e raspar a panela de brigadeiro com os dedos... E brincar... E rir de si mesmo... E ficar de bobeira... E tomar um banho de cachoeira, nadar em um rio... Ir para a praia, se cobrir de areia e pegar jacare... Do dia a dia... Ter asas e ficar em silencio e ouvir dentro da gente, o Deus Emanuel. Que voce tenha asas como das aguias!!!! Que a lua e as estrelas emprestem um pouco do seu brilho, para iluminar o novo ano, e que Deus nos de "asas de aguia" para voarmos bem alto na construcao de um mundo melhor. FELIZ ANO NOVO!!! Maria passa na frente e vai abrindo estradas e caminhos. Abrindo portas e portoes. Abrindo casas e coracoes. A Mae indo na frente, os filhos estao protegidos e seguem seus passos. Maria, passa na frente e resolve tudo aquilo que somos incapazes de resolver. Mae, cuida de tudo o que nao esta ao nosso alcance. Tu tens a forca para isso! Mae, vai acalmando, serenando e tranquilizando os coracoes. Termina com o odio, os rancores, as magoas, mau-olhado e as maldicoes. Tira teus filhos das perdicoes! Maria, tu es Mae e tambem a porteira. Vai abrindo o coracao das pessoas e as portas pelo caminho. Maria, eu te peco: PASSA NA FRENTE!!! Vai conduzindo, ajudando e curando os filhos que necessitam de ti. Ninguem foi decepcionado por ti depois de ter te invocado e pedido a tua protecao. So tu, com o poder de teu Filho (Agape), vai atuar na nossa vida. Maria nossa Mae, Mae passa na frente. 04 de Outubro, Festa de Sao Francisco de Assis!Altissimo e onipotente Bom SenhorTeus sao os louvores, a gloria a honra e toda a bencaoA Ti somente, Altissimo, eles convemE nenhum homem e digno de te imitarLouvado sejas, meu Senhor, com todas as Tuas criaturasEspecialmente o senhor irmao SolO qual faz o dia e por ele alumiaE ele e belo, radiante, com grande esplendor de TiLouvado sejas, meu Senhor, pela irma LuaPelas estrelas que no ceu Formaste-as claras preciosas e belasLouvado sejas, meu Senhor, pelo irmao ventoPelo ar, pela nuvem, pelo sereno e todo tempoPelo qual da as tuas criaturas o sustentoLouvado sejas, meu Senhor, pela irma aguaA qual nos e muito util umida, preciosa e castaLouvado sejas, meu Senhor, pelo irmao fogoPelo qual iluminas a noite, ele e belo robusto e forteLouvado sejas, meu Senhor, pela nossa irma a mae terraA qual nos sustenta, governa e produz diversos frutos,Flores coloridas e ervas (2x)Louvado sejas, meu Senhor, pela
nossa irma a morte corporalDa qual nenhum vivente pode escaparBendito aquele que se encontra na Tua santissima vontadeAo qual o mal nao fara malLouvai e bendizei o meu SenhorAgradeca e sirva com grande humildadeLouvai e bendizei o meu SenhorAgradeca e sirva com grande humildadeLouvai e bendizei o meu SenhorAgradeca e sirva com grande humildadeLouvai e bendizei o meu SenhorAgradeca e sirva com grande humildadeLouvai e bendizei o meu SenhorAgradeca e sirva com grande humildadeLouvai e bendizei o meu Senhor...Louvai e bendizei o meu Senhor...Louvai e bendizei o meu Senhor...(...)( Autoria: Sao Francisco de Assis, Versao: Padre Fabio de Melo,scj)
E tempo de avancar para aguas mais profundas no nosso autoconhecimento. Qual a principal mensagem de Deus? E que Ele nos ama. E se Ele nos ama, assim deseja nossa felicidade. Quer que desenvolvamos todas as nossas potencialidades. Ter consciencia desse amor, render-nos-a frutos para a vida toda. A vivencia da quaresma nos permite, instrui e nos impulssiona a um aprofundamento da fe, atraves de um olhar de fora para dentro de si. No entanto, a fe em Deus nao pode estar afastada do aprendizado na fe na humanidade, considerando-se o ser Perfeito e o Imperfeito: Deus x Humanidade. Quando nos decepcionamos com alguem e esse alguem serve como ponte para nossa vivencia com Deus, devemos tomar cuidado para nao perder a fe em Deus. As pessoas sao falhas, erram, mas Deus nao. Com isso, devemos ter em mente sempre o Perfeito e o Imperfeito, a fim de que a nossa fe e esperanca sejam alicercadas na rocha firme. Neste tempo, o aprofundamento buscara o aperfeicoamento consigo, com Deus e com o proximo, a fim de que sejamos sal e luz. Desejo que todos alcancem o que busquem neste tempo abencoado: respostas, solucoes, clarezas, discernimento, milagres, tudo o que cada um procura. E Autoconhecimento, pois somente quem se conhece pode dar o melhor de si. adotadas ENTREM EM CONTATO COMIGO .PODE SER DIRETO PELO BLOG,OU FACEBOOK OU TWITTER. Aqui vai uma lista de sinais errados em um homem que voce deve ficar ciente:Ele nao te respeita.Ele nao respeita sua propria familia.Ele anda com as pessoas erradas.Ele vive reclamando da vida.Ele ainda e preso ao passado.Ele mente.Ele e obcecado por violencia, promiscuidade, e atencao.Ele te envergonha.Ele e sensivel demais.Ele e preguicoso. Agora se voce esta a procura do homem ideal, aqui vai uma lista das cinco qualidades cruciais que eles devem ter para que possam assumir essa posicao. Se voce e um canditado a se tornar o homem ideal, trabalhe nelas: 1. Carater - este e o atributo principal para fazer outra pessoa feliz. Se no carater de um homem falta verdade, honestidade e sinceridade, nele falta tudo que um relacionamento precisa para sobreviver. Cuidado. 2. Maturidade - homens imaturos gostam de se exibir, tem medo de compromisso, sao incertos sobre o seu futuro e sao muito ingenuos. Nao ha nada pior para uma mulher do que se submeter a um homem inseguro. Uma mulher precisa de um homem forte e maduro, que saiba onde quer chegar na vida, que seja ousado o bastante para resolver as coisas pelas suas proprias maos e que ira cuidar bem dela como convem a um marido. 3. Inteligencia - homens inteligentes pensam antes de agir ou dizer qualquer coisa. Isto os capacita a pensar nas consequencias, dando assim as mulheres aquela extra admiracao, respeito e seguranca acerca deles. Com tantas mulheres la fora se insinuando para homens comprometidos, esta e certamente uma qualidade crucial para que haja fidelidade. 4. Compatibilidade - esta e A qualidade que permite que o homem e a mulher caiam como uma luva um no outro. 5. Temor a Deus - o
homem que teme a Deus nunca ira desapontar a sua esposa, especialmente quando ela nao estiver por perto. Quando voce encontra o homem ideal, voce se torna a mulher ideal, porque apenas aquelas que praticam o que esta acima, procuram pelo que acima foi citado. Legal ne?
Ola pessoal, uma mulher de Deus, disse para mim compartilhar com as pessoas algo que escrevi sobre o girassol. Estarei compartilhando com voces e espero que isso ajude. Devemos ter em mente, sempre o exemplo do Girassol, que logo ao amanhecer, ja procura seu refugio, sua luz: o sol.E assim deve ser conosco. Estarmos atentas ao nosso Senhor em todos os momentos de nossas vidas, olhando sempre para o Alto e dedicando nossas vidas a Ele.E quando a noite (tribulacoes) vier? O que devemos fazer?Veja o que li:Quando o sol se vai, o girassol tende a olhar o chao Quando as lutas e problemas vierem, devemos colocar o nosso rosto aos pes de Deus e orar, pedindo a Ele forcas e misericordia, pois tudo e passageiro, como Ele mesmo diz:Ao anoitecer, pode vir o choro, mas a alegria vem pela manha.(Salmos 30.5) Para todos que acompanham meu blog, gostaria de indicar o blog da minha IURD.Entre e confira, ainda estamos iniciando o blog, e em breve, mais novidades.Clique aqui >> Forca Jovem Limoeiro ACESSEM, ACESSEM, ACESSEM!!!!!!!!!!!!Conto com a ajuda de voces!!! Desfaco as tuas transgressoes como a nevoa, e os teus pecados como a nuvem; torna-te para mim, porque eu te remi.Isaias 44.22 Quando Deus criou Adao, Ele o criou a sua imagem e semelhanca. Eles caminhavam lado a lado no Jardim do Eden e conversavam sobre tudo. Como fazem os melhores amigos. Deus o ensinou tudo que precisava saber, mas um dia Ele percebeu algo que nao existia antes, que Adao tinha uma necessidade que ainda nao havia sido suprida. Adao tao pouco sabia o que era, lembre-se que ele foi o primeiro homem a existir! Deus viu a necessidade de o homem ter uma mulher e entao Ele nos criou, a imagem e semelhanca do homem. Isso nao quer dizer que somos menos importantes, mas que se Ele nos tivesse criado a Sua imagem e semelhanca, nos seriamos como os homens... Os homens sao mais racionais, eles nao seguem tanto as suas emocoes como as mulheres. Eles sao mais focalizados em resolver o problema do que como se sentem por causa do problema. Eles nao falam dos problemas porque nao veem a necessidade, enquanto nos falamos porque precisamos colocar pra fora. SIM, nos somos bem diferentes, mas nao de uma maneira negativa (como algumas pessoas pensam). A nossa diferenca e exatamente o que Adao precisava. Ele nao queria um outro Adao do seu lado, ele queria uma Eva... uma pessoa mais suave, mais sensivel e mais gentil. Como Deus e inteligente ne? Ele nos fez seres 'diferentes' para poder completar um ao outro! Obrigado a todos que acompanharam o blog, sinceramente so tenho a agradecer a cada palavra de carinho de cada leitora (leitores tambem ;). Uma menina conversava com a sua professora. A professora disse que era fisicamente impossivel uma baleia engolir um ser humano porque, apesar de ser um mamifero muito grande, a sua garganta e muito pequena.A menina contrapos que Jonas foi engolido por uma baleia.Irritada, a professora repetiu que uma baleia nao poderia engolir um ser
humano: era fisicamente impossivel.A menina entao disse: Quando eu morrer e for para o ceu, vou perguntar ao Jonas.A professora perguntou-lhe, sarcastica: E o que acontece se o Jonas tiver ido para o inferno? A menina respondeu: Entao e a senhora que vai perguntar.
Pessoal acabei de ler isso no blog Cristao da Universal (otimo blog).Gostaria que cada um analisasse essas palavras 1. Nao tem prazer em evangelizar. Como e que a pessoa, sendo de Deus, nao tem prazer em falar dEle? Por vezes, podem existir sentimentos de vergonha e timidez, porque nao domina a lingua correctamente e pensa que nao sabe fazer-se entender. Se a pessoa nao vence estes sentimentos, prova que ela perdeu a uncao.2. Nao tem prazer em atender as pessoas. Sao aqueles que foram chamados para servir o povo, mas nao tem prazer de o ouvir, porque se sentem incapazes de dar o conselho que o povo precisa.3. Nao tem visao de ser usado grandiosamente. Todo o ungido tem o desejo de ser usado grandiosamente, o que nao significa titulo ou posicao, mas sim, dispor-se para servir conforme a necessidade que a Obra de Deus exige. Se perder a uncao perde a visao, como foi o caso de Sansao, pois, apesar de ser forte fisicamente foi limitado por ter perdido a visao quando perdeu a uncao, por se ter rendido as emocoes.4. Nao tem revolta contra o diabo e os seus feitos. Estas pessoas mostram-se indiferentes e insensiveis ao sofrimento alheio e e quando o diabo deixa de ser inimigo. Para elas, e como se o diabo se tivesse convertido ou as portas do inferno estivessem fechadas.5. Tem medo de desafios. Para elas, o simples torna-se dificil, sempre da desculpas pois nao ve os desafios como oportunidades. Ela nao se sente segura na batalha; mudanca de Igreja, mais responsabilidades, novo idioma, distante da familia e tem medo de sair da zona confortavel.6. Nao se submete as autoridades. Sejam estas autoridades eclesiasticas ou nao eclesiasticas. Se uma ordem e dada e caso nao comprometa a minha fe em Cristo, devo obedecer.7. O orgulho. Deus e humilde. A essencia de Deus e a Humildade e todos os Seus servos sao humildes. O orgulhoso so quer ensinar, mas o humilde quer praticar.8. Passa a ter projectos pessoais. A pessoa fica preocupada com o seu futuro e da sua familia. Ela quer sentir-se segura tendo bens, como uma casa, por exemplo. Nos passamos por lutas porque Deus tem que estar em evidencia. Nos nao temos nada mas, ao mesmo tempo, temos tudo; tudo o que e nosso e de Deus e o que e de Deus e nosso.9. Considera-se insubstituivel. Ninguem e insubstituivel, por mais que tenha habilidades, capacidades, condicoes, meritos, sempre existe alguem para substitui-la. Moises foi substituido por Josue, Eli por Elias, Elias por Eliseu. Somente a uncao e insubstituivel.10. Acha que merece ser reconhecido e bem remunerado. Ele acha que a Igreja tem que reconhecer o seu trabalho. Nunca esta satisfeito e sempre fica a espera de meritos. Aqueles que esperam meritos dos homens nao terao a recompensa de Deus. A uncao nao se impoe, mas revela-se.Do seu fiel escudeiro,Bispo Julio Eu me ajoelhei para orar,mas nao por muito tempo,Pois tenho muito a fazer.Eu tive de apressar e ir trabalharPois contas em breve precisam ser pagas.Assim, me ajoelhei e orei apressadamente.e me levantei
depressa de meus joelhos.Minha obrigacao Crista foi feita.Minha alma pode descancar em paz...Por todo o dia eu nao tive tempoDe espalhar uma palavra de alegriaSem tempo de falar de Cristo aos amigos,Eles ririam de mim, eu receio.Sem tempo, sem tempo, muita coisa a fazer,era minha constante reclamacaoSem tempo para dar as almas necessitadasMas por ultimo o tempo, o tempo de morrer,eu fui perante Nosso Senhor,eu entrei e fiquei de olhos baixos.Pois em Suas Maos , Deus tinha um livro,O Livro da Vida!Deus olhou em Seu Livro e disse:'' Seu nome nao consigo encontrar,Uma vez Eu ia escrever seu nome...Mas nunca encontrei tempo''!!Nosso tempo e a gente que faz!mas qual tem sido sua prioridade?Encontrei esse 'poema' na comunidade de uma amiga!Achei muito interessante!