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10 dias para voltar a rotina escolar. 10 dias de uma ultima chance para provar que eu consigo, que eu posso. Preciso muito disso, nao acredito que se foram 2 meses e eu nao consegui o que almejava. Esta na hora de lutar com todas as minhas forcas, preciso de controle e responsabilidade agora com a Ana e tudo o mais. Espero que neste inicio de ano voces estejam bem valentes contra o dragao 'Peso'.E loucura minha sentir vergonha por ver meus colegas verem que eu continuo gorda ? Nunca me senti tao bem em toda a minha vida como me sinto agora. Ontem eu e a minha amiga fomos na academia do predio dela e era bem no dia em que uma instrutora iria dar aula de Condicionamento fisico e Pilates (foi um presente dos deuses, certeza), ficamos por la e fizemos as duas aulas, (sim eu acabei comendo macarrao depois, mas foi bem pouquinho por causa da gastrite), eu suei tanto, minha barriga doeu tanto, minhas coxas doeram tanto que valeu muito a pena. O unico problema e que, e so para pessoas que moram no predio, entao eu vou falar com a sindica e implorar para ela deixar eu participar. E claro que tem um preco a se pagar, R$ 80,00 por 2 horas em 3 dias da semana, nao e magnifico ? E a instrutora tem corpo de professora de Educacao Fisica meesmo, o corpo dela e todo duro e no lugar, e de dar inveja! Com tudo isso que aconteceu estou muito motivada a ir na academia pelo resto da semana, ou pelo menos hoje ~um dia de cada vez~ gostaria muito de incluir uma dieta que espero que a Anii faca comigo, porque por enquanto estou so na contagem de calorias por dia. Ja ouviram aquele ditado 'Nao grite sua felicidade. A inveja tem o sono leve.' ? Pois bem, aprendendo com os meus erros, resolvi ficar bem na minha durante essa semana que estou trabalhando duro em mim, fazer o que tenho que fazer sem ficar muito animada com as coisas, acho que agora entendi o 'um dia de cada vez'. Todo maldita vez que faco um planejamento de alguns dias, ele acaba dando errado, e agora que estou em um novo lema, as coisas parecem estar funcionando. Tando que tomei coragem de ir na academia ontem e fiquei por la 1h e nem notei, sim fui com uma amiga e claro, e depois de termos passado o dia juntas ela falou para mim de noite que precisava emagrecer e ela falou serio, entao agora vamos tentar ir todos os dias na academia ou andar no parque. Nao acho que ela saiba que sou Ana ou que ja fui Mia, nem planejo contar, mas vou tentar de todo o coracao ajuda-la !Fazer Diariamente (F.D)Yoga50 polichinelosIngerir 2 litros de liquidosBeber cha verdeComer 2 frutas Empacada, e isso que estou, antes eu oscilava entre 63kgs e 61kgs, e agora estou estavel no 60kgs de vez, mas eu nao consigo sair, meu cardapio e - Cafe da Manha:
Cha/ Almoco: Diet Shake/ Jantar: Sopa Vono e nada acontece.... bom, pelo menos eu nao estou ganhando, mas minha nossa! Vou voltar correndo para academia Quinta-Feira, mas ira ser por 30min. porque da ultima vez acabei tendo alguns problemas muito chatos. Bom, talvez eu nao apareca por aqui ate semana que vem, o colegio esta me sobrecarregando, mas pelo menos ocupa minhas tardes de gorda! Eu quero agradecer de todo o coracao as queridas que vem me dando uma forca enorme, mudei muito seguindo voces de exemplo, agradeco de todo o meu coracao e espero que voces fiquem bem pelo resto da semana, saibam que voces fazem parte da minha vida! Muito obrigada e muitos beijos!
Desaparecida. Nao que alguem se importe de eu postar ou nao, mas isso tem me ajudado muito! Me sinto tao abandonada que resolvi nao me abandonar. Minha tia viajou nesta terca passada e me deixou aqui com o meu primo (com quem quase nao falo) e com a mae dela (com quem prefiro morrer do que conversar), minhas aulas comecaram essa semana tambem, entao, estou muda durante todos esses dias, eu falo sozinha e com a meu hamster ate, mas estou aprendendo sobre o silencio e como ele pode ser sufocante.Aproveitei a viagem da minha tia para substituir minhas refeicoes com Diet Shake (nao como a comida da mae dela de jeito nenhum), ate agora esta tudo bem, passo o dia todo so com 110cal do shake (eu misturo ele com agua), estou me 'disciplinando' para nao me empanturrar de salgadinho no colegio. Sei que e um processo lento, e isto esta me matando por dentro, mas e melhor do que ficar parada. Ja estou me regulando bem melhor em relacao a tarde, que era a parte do dia em que eu comia o tempo todo, so falta agora a parte da noite.... alguma dica ? Voce pode ter resultados ou desculpas, nao os dois.Meu final de semana foi uma tremenda merda. Assinei meu titulo de gorda comendo 4 pedacos de pizza e tomando refrigerante. Eu sempre me faco acreditar na desculpa da despedida da comida so porque segunda eu faria uma dieta, mas ate agora estou firme e forte, nao vi resultados ainda, mas vou esperar ate o fim. Dieta + Academia. Me sinto tao contente vendo que estou conseguindo me manter firme, quem sabe eu ate consiga ?! E um sonho enorme para uma pessoa tambem enorme, mas existe uma possibilidade e vou aproveita-la.Hoje estava quase para desistir por causa de um misero chocolate, mas 'vi' diversos sinais para que eu nao fizesse essa besteira. Como o da foto acima (sim, sou de cancer) e de uma frase na propaganda do filme Soul Surfer- Coragem de viver "Nao precisa ser facil, so precisa ser possivel" -O corpo atinge o que a mente acredita- Problemas de jovem/crianca gorda...18. Ser "A amiga gorda" A regiao do curimatau da Paraiba e rica em inscricoes rupestres (atribuidas aos nossos antepassados da pre-historia), bem como em fosseis. Na fazenda Jacinto, no municipio de Esperanca temos varias pedras com inscricoes rupestres, bem comoalguns tanques de pedras profundos onde foram encontradas ossadas fossilizadas de animais pre-historicos ainda sem identificacao, mas cujos ossos vem sendo preservados pelo proprietario da fazenda Dr. Eleusio Curvelo Freire a espera que as autoridades se interessem pelo assunto ou que possam efetuar os estudos necessarios, num evento desta importancia.E mais um exemplo de riqueza inexplorada do curimatau. MEDIDAS DE CONVIVENCIA ADOTADAS E CONSEQUENCIAS DA SECA 2012 NO SEMI-ARIDO DA PARAIBAAs medidas que estao sendo anunciadas pelo governo da Paraiba e pelos municipios com decretacao de situacao de emergencia, sao paliativas e terao pouco efeito no empobrecimento da zona rural do semi-arido da Paraiba. Medidas como fornecimento de carros pipas, algumas cisternas (70 por
municipios) alguns pocos artesianos e dessalinizadores tem efeitos insignificantes para a manutencao das populacoes rurais e na preservacao dos rebanhos, que estao sendo fortemente afetados pela seca de 2012. Os produtores deverao a curto prazo reduzirem seus rebanhos, devido aos altos custos de manutencao dos mesmos por 8 a 12 meses de seca, devido aos altos custos das racoes, e a impossibilidade de producao de forragens nas propredades rurais.As medidas realmente eficientes, que atingem as causas dos problemas, sao pouco divulgadas e incentivadas, como as seguintes: 2 cisternas para cada propriedade rural; construcao e recuperacao de acudes, pocos artesianos nas terras baixas; barragens subterraneas (1 por propriedade rural), construcao de grandes acudes de modo a preservar toda a agua que caira quando voltar a chover, em todos os rios que cortam o Estado; implantacao de forrageiras perenes (palma, algaroba, leucena, sabia,); reflorestamento, conservacao dos solos (nao existe nenhum programa em desenvolvimento no Estado); apoio a projetos de pequenas irrigacoes; utilizacao das faixas molhadas as margens dos acudes e rios perenizados; bombardeamento de nuvens; interligacao de bacias e, por fim a transposicao do rio Sao Francisco.Assim nao se enganem, a seca de 2012 ira empobrecer a zona rural, provocar exodo rural para as medias e grandes cidades, inviabilizar a producao agricola; encarecer os alimentos que terao que ser totalmente importados da regiao Sul-sudeste centro-oeste, com fretes que passam de R$10,00 por cada saca importada. Ira resultar em decfrescimo da atividade comercial e dos empregos nas cidades.Se havera aumento do custo de vida, aumento dos prejuizos na zona rural, perda de empregos, reducao de rebanhos e da atividade economica, principalmente nas pequenas e medias cidades; havera tambem um grande aumento na demagogia, nas promessas mentirosas e inocuas dos politicos e administradores publicos; o que vem ocorrendo ha mais de 100 anos e se repetindo a cada seca que assola nossa regiao.Um gesto elogiavel nesta seca de 2012 foi dado por alguns prefeitos de municipios em emergencia ao cancelagem as festas juninas. Nao ha o que festejar neste ano, alem disto os recursos a serem gastos em festejos podem muito bem ser dirigidos para carros pipas, cestas de alimentos e mesmo subsidios a racoes e bagaco de cana, como medida de reducao do sofrimento rural.
nordeste, submetendo as populacoes e animais a longas caminhadas e desgaste para obtencao de agua;- Reducao da capacidade de irrigacao e de abastecimento das populacoes urbanas e rurais dos grandes acudes, provocando grandes prejuizos, especialmente em lavouras de ciclo perene;- Institucionalizacao das politicas governamentais de fornecimento de agua em carros pipas e bolsa estiagem como medidas paliativas de manutencao da miseria no semi-arido nordestino;- Dependencia dos rebanhos e fazendeiros sobreviventes de politicas de fornecimento de racoes subsidiadas dos governos estaduais e federais, em funcao da impossibilidade de sustentabilidade do semi-arido;- descaso dos governos estaduais e federal para implantacao de politicas definitivas, como transposicao de bacias, inclusive do rio sao Francisco; construcao de acudes, pocos, barragens, perimetros irrigados. Tem-se priorizado investimentos em copa do Mundo, Olimpiadas, com concentracao de recursos nas cidades sedes destes eventos e escassez total de recursos para as demais cidades e regioes do pais;- inviabilizacao das sucessoes familiares nas zonas rurais, porque os jovens na certeza da impossibilidade de progressao socio-economica na zona rural do nordeste tem migrado para os centros urbanos prevendo-se uma grande perda de mao-de-obra e de cultura rural;- Desistencia de investimentos por empresarios tradicionais da regiao que em funcao da seca tem cada vez mais desistido de novos investimentos, ou mesmo de se manterem nas atividades tradicionais.
fome e a migracao das populacoes diretamente atingidas pela seca, porem nao tem eficiencia para evitar o empobrecimento rural provocado por este fenomeno climatico. Isto porque os produtores gastarao suas ultimas reservas no plantio de suas lavouras e na tentativa de manterem seus rebanhos, resultando num empobrecimento rural elevado.Desde a grande seca de 1877, quando morreram mais de hum milhao de nordestinos de fome e sede se discute o combate e/ou a convivencia com a seca. Foram criados orgaos publicos (Dnocs, Sudene, Embrapa Semi-arido) e ONG (dezenas delas) com o objetivo de resolver este problema. A unica acao realmente eficiente e disseminada no meio rural sao as cisternas de placas, porque todas as demais acoes sao apenas pontuais, elitistas ou apenas literarias, ou seja existem nos trabalhos publicados mas nao foram incorporadas ao meio, por falta de assistencia tecnica, credito, determinacao politica ou programas de governo de medio e longo prazo.Assim cabe a pergunta as secas ou seus efeitos sao consequencia de um determinismo da regiao ou devido a imprevidencia dos governos e das instituicoes. Tenho certeza que os efeitos das secas sao consequencias da imprevidencia dos governos, das instituicoes e dos produtores; porque nao temos programas simples, desburocraticos e continuos de combate aos efeitos das secas. Estes programas quando aparecem na imprensa sao na forma de diagnosticos, propaganda ou mesmo acoes pontuais, quando os efeitos das secas ja provocam grandes perdas aos produtores.As acoes que realmente podem amenizar os efeitos das secas como ampliacao das cisternas de placas, barragens subterraneas, cultivo de lavouras resistentes a seca (palma, sorgo, capim bufell, milheto, gergelim, feijao macassar,etc), fenacao e silagem, pequenas irrigacoes com metodos que economizam agua, ampliacao dos acudes e pocos, barragens de todos os rios evitando que suas aguas se percam no mar sem utilizacao ao longo de seus percursos; nao sao incentivadas nem participam dos programas de governo.Porisso vamos para mais uma seca que pode se extender pelos anos de 2012 e 2013, e vamos cansar de ouvir as autoridades de nosso pais ocuparem a imprensa e as tribunas divulgando acoes paliativas e de curto prazo, porem que na maioria das vezes amenizam os efeitos nao atingem as raizes do problema.
atuem em beneficio da populacao, menos burocracia e melhor atendimento a populacao e melhor qualidade de vida para todos.Devemos comecar mudando os politicos, depois mudando as leis e a atuacao da justica; reduzindo a burocracia; investindo seriamente em equipamentos e policiais e punindo exemplarmente e rapidamente os criminosos, inclusive os ricos e funcionarios e politicos corruptos.
posso achar pessoas parecidas comigo mesmo que la do Sul do Pais... enfim... A internet e que esta sendo meu modo de vida. A minha pessoa esta cada vez mais se lixando pro que esta acontecendo na sociedade, eu estou cada vez mais querendo saber so de mim, das minhas musicas, dos meus filmes, e pelo gosto pela arte grafica/publicidade. Na vida real eu apenas tento ser ironico na maioria das vezes, ou entao dou apenas um sorriso de canto e nada mais, pra mim a maioria das coisas sao bem futeis. E quando eu me refiro a internet nao digo apenas youtube e redes sociais, falo sobre essa gama de conteudos, informacoes, culturas em geral que essa proporciona.Mas estou generalizando, no mundo real e claro que eu estou gostando do meu emprego, do meu salario, das minhas compras e do meu sustento, mas isso e meu outro modo de sobrevivencia, enquanto eu saio daquela bolha (chamada: emprego), volto para essa aqui, onde estou em paz, na calma, sozinho mas bem, chamada: internet. E ao escrever esse texto escuto o cover do Crow The Empire de Payphone do Maroon 5, e o tipo de musica que eu e poucas pessoas que gostam de metalcore escutamos.
Nessa noite do dia 08/08, essa musica fez muito sentido pra mim.Woe,Is Me-Desolate [The Conductor] featuring Jonny CraigFora das clareiras, Dormir com os pobres e uma fortuna para os bravos, Eu posso facilmente dizer que nunca vai mudar Mas seja implacavel e nunca perca suas chamas. Nao ache que o mundo tem cuspir em voce o suficiente. Oracoes nao respondidas, dormindo sob luzes da rua E eu nao entendo o perigo de falar-lhes Todas as noites, Voce salvar cada linha do horizonte, Apenas o suficiente para que voce possa ter a chance de se sentir bem. Juro por Deus que eu acredito que nos tivemos o bastante tentando salvar o mundo, Voce me ouviu, Nos tivemos o suficiente. E assim que fecha o show, Entao, senta e ouvi, Porque nao acabou ainda. Voce acha que sabede nos Bem, voce nao sabe de nadaPode ser que a traducao esteja um pouco fora do sentido/contexto, mas mesmo assim da pra entender bem a musica, e nao somente pela traducao, a melodia tambem me tocou muito, nao de hoje, mas desde quando eu conheci a banda. Mas tem dias que parece que abrem os holofotes para apenas uma musica. Hoje foi o dia da Desolate. Como de costume nas madrugadas vou dormir tarde, e ontem antes de pegar no sono fiquei lembrando dos tempos de infancia/adolescencia, de quando eu estudei por 7 anos em um colegio onde fiz verdadeiros amigos que ate hoje sao os que eu posso contar se eu precisar, claro que alguns ja nao tenho mais contato, mas se nos reencontrarmos muitas historias seriam contadas numa mesa de bar. E nao me refiro apenas a amigos homens, as amigas que tenho daquele tempo sao tambem as mais marcantes, ora... foram 3, 4 anos no minimo se conhecendo desde pequeno, se vendo todo dia, fazendo molecagens, brigando e enfim. Acredito que todo mundo tenha amigos dos tempos de fundamental e tenham saudades, nao sei se foi pelo fato de naquele tempo nosso grupinho ter sido muito unido, e olha que eu to falando de 4a a 6a serie, mas sinto saudades em especial das duas meninas que eram as mais desejadas por nossa sala e porque nao do colegio ? O grupo era Eu, Eduardo, Edilvo, Leonardo, Jessica e Vanessa, que depois ficou apenas o quarteto: Jessica, Edilvo, Vanessa, Thyago, existia um clima de romance entre nos, haha, mas era bem aquela coisa de romance de colegio quando se fica afim de sua amiga de classe, o que prevaleceu mesmo foi a amizade que tinhamos. Esta no tempo de festas juninas, eu amava naquele tempo quando tinha os ensaios das quadrilhas, tive a sorte e o privilegio de dancar com elas duas: Jessica e a Vanessa, que eu e meu amigo Edilvo ficavamos 'disputando' pra ver quem conseguiria esse feito, haha, era uma palhacada so, a gente so queria saber de ir pra ficar se divertindo e depois ficar mangando do que saia de errado, rs. E assim vivi grandes anos da minha vida, se eu tenho que agradecer algo, agradeceria por aqueles
anos que indiscutivelmente foram os mais marcantes. Eu teria que contar uma outra historia so pra falar do Quarteto, esses tres foram os melhores amigos que tive de infancia, mas o que queria falar aqui era apenas pra lembrar daqueles melhores anos vividos, tantas outras coisas que marcaram, muitas imagens que vem na mente, enfim, muitas lembrancas que hoje me deram saudades enormes daquele passado.Edilvo ainda mantenho contato e ainda e um grande amigo, logo estara formado e sera um amigo Advogado, hehe, Jessica na 6a serie junto com Vanessa foram embora, pelo que lembro as duas queriam ser modelo, acho que Jessica ainda foi uns anos, mas nao continuou com a carreira, mora em Minas Gerais e vai ser Medica, ja Vanessa construiu sua carreira logo ali naquele ano e passado todo esse tempo ela ja e consagrada uma das modelos mais lindas do Brasil e do mundo, trocando de paises pelo mundo e nos dando orgulho nas passarelas e fotografias. E emocionante se lembrar daquele tempo, quando eramos apenas criancas que so queriam brincar e fazer molecagens com aquela amizade verdadeira e olhar agora e ver como se deu o futuro de cada um. Como devem perceber de outras postagens, eu sou um admirador da vida e seus caminhos que sao tracados por cada um, lembrando dessas 3 criaturas me da uma felicidade de viver, de lembrar que estao muito bem e que no passado fomos grandes amigos. Desejo a eles mais sucesso, e tudo de bom que a vida puder lhes dar, que cada vez mais o futuro possa trazer sempre mais felicidade.Entao esse foi um post saudosista de minha infancia e adolescencia que marcou muito em minha vida, homenageio, claro, a estes amigos que falei e os agradeco por terem feito parte de minha vida. Saudades daquele tempo e de voces.@woeisfilth.
Lendo, pesquisando e pensando com meus botoes, fiquei analisando sobre a verdade que esta sempre a nossa frente e parece que nao damos tanta importancia a isso: O futuro do pais sao os jovens. Sera mesmo? Dentre essas pesquisas e pensamentos, conclui que esta meio que dividia essa afirmacao, sinceramente nao vejo atitudes que comprovem que o pais podera ter uma mudanca futuramente, mudancas em geral como mudancas politicas, climaticas, musicais, de educacao... O Brasil e um pais enorme, com diferentes culturas e opnioes, isso chega a ser algo bom, tantas coisas diferentes num so local, mas se colocarmos na pratica nao tem sido tao vantajoso. Estamos na semana do Rio+20, falando sobre sustentabilidade, e entrando nesse assunto e ligando aos jovens parece que este processo ainda vai ser demorado, os jovens nao andam muito interessados em saber de separar o lixo, a plantar arvores, economizar a agua, a pararem de queimar e enfim, nao estao muito preocupados com o tanto de carros que estao nas ruas, com a superlotacao do pais e as consequencias disso, desde o ano passado em penso em ter uma bike e sair com ela andando por ai, minha mae ja ve como perigoso, os amigos ja veem como algo 'doido', 'desnecessario' e e sobre isso que eu falo.Estou generalizando, existe sim uma porcentagem ai que, assim como eu, esta pelo menos comecando se ja nao estiverem preocupados com isso. Nao e facil assim botarmos todas essas atitudes em pratica, mas fazendo nossa parte e divulgando, conscientizando, conversando, e possivel que os jovens possam no futuro mudar essa situacao. Mas voltando ao ponto da duvida, ainda fico meio receoso a isso, fora a sustentabilidade, os jovens andam fazendo tanta merda juntos desde cedo, e ate ironico eu falar isso, pois desde cedo eu comecei a beber, mas e justo por isso que tomei consciencia da necessidade de saber controlar as coisas, nao beber exageradamente, nao fumar, nao dirigir embriagado, nao sair com amigos para sair por ai fazendo coisas incertas, isso e o que o jovem faz, e se chega um tentando conversar para mudar isso, e tachado de 'bobalhao'. Ja abrindo o assunto, os jovens se espelham assim: "ah mais tem tanta gente que nem faz o certo tambem, porque eu tenho que ser o responsavel", ou entao, "ah mais um pais desse que tem so ladrao, inclusive no poder...", porque nao pensar isso e ja ligar para um pensamento de como isso podera ser mudado ? E tao dificil 'crescer' o pensamento assim ?E ai que vem a questao da educacao, por vivencia propria de amigos, vi que 'a galera' nao tem um pingo de interesse em ler, em pesquisar, em ir atras de conhecimento, os pais que nao conversam e enfim, nao sei se eu sempre tive interesse pela comunicacao, mas sempre fui curioso em ler, em saber de tudo, entao e preciso abrangir isso, afinal, somos ditos pelos mais 'vividos' como 'os salvadores do futuro'. Pare e pense por uns minutos e veja o Brasil, pense na educacao, pense em como e a
vida real de um jovem, pense no desnivel das classes sociais... enfim, analise toda a situacao e veja se essa afirmacao de que 'Os jovens vao salvar o futuro' e condizente com a realidade. Os jovens querem saber de chegar o final de semana, irem pras festas, pros forros, pros pagodes, pros Tchu tchu tcha tcha, e passar os anos vivendo isso, apesar de terem idade e mentalidade, de saberem do que e preciso fazer, o que falta e atitude e coragem para a grande maioria que eu os chamo de "Alienados".Costumo dizer que o Brasil ja nasceu errado, historicamente, e isso desde os anos 1500 para ca vem trazendo o modo de como e o pais aqui como vivemos. Eu juro como ja penso nos jovens e suas atitudes por essa postagem: se eu divulgar essa postagem, apenas 5% dos meus amigos que tenho em Facebook, twitter e enfim, irao ler e entender. Algo tem que ser mudado de agora para que os proprios jovens mudem.