Tudo que voce valoriza, cresce.Quando damos demasiada atencao a umadeterminada acao ou a algum sentimento ele tende a aumentar. Por que?Veja bem. Foque sua visao em umdeterminado ponto. Um ponto fixoqualquer. Com o tempo voce passara aenxergar com foco apenas seu objeto de observacao. O que esta em torno ficaraliteralmente, desfocado.Quando voce tem um projetoprofissional e voce direciona toda sua atencao a ele, dando prioridade ao seudesenvolvimento, mais ele crescera.Quando voce valoriza um sentimentobom, por exemplo, amor, carinho, solidariedade, quanto mais acoes voltadas paraesses objetivos voce fizer, mais voce se sentira pleno, realizado, feliz!Quando voce da asas a imaginacaoalimentando o medo, a inseguranca e o fracasso, mais apavorado, deprimido eimpotente voce se sentira.Quando voce se apegar a dor fisica,observando cada sensacao negativa e fazendo daquelas sensacoes sua ancorasentimental, mais dores surgirao.Quando voce enfrenta uma situacao dramaticacom mais discernimento e lucidez, mais facil sera de encontrar a solucao.Temos duas alternativas paraencarar tudo que chega ate nos. Encarar pelo lado positivo ou pelo ladonegativo. Pelo lado positivo teremos o aprendizado, o conhecimento e ocrescimento pessoal. A certeza interior de que tudo se organiza e que as coisas seajeitam de uma maneira ou de outra. Um sentimento leve e a consciencia plena deque tudo na vida flui e uma forca extra que brota de sei la onde, que nos impulsiona em direcao aos nossos objetivos.Pelo lado negativo, sempre seremosa vitima das circunstancias, mal sabendo que a maioria das vezes somos osproprios criadores dessas circunstancias. Provavelmente culparemos o mundopelas nossas desilusoes e fatalmente levaremos no peito a sensacao de angustiae de revolta.Passamos por centenas de emocoes emum so dia. Como reagir a elas cabe a cada um de nos. Sonia HercosLife Coach Quantas vezes voce se matriculou na academia, comprou roupas proprias, protetores de maos, suplementos ... e parou antes de terminar o primeiro mes? Quantas vezes voce se propos a participar de uma atividade assistencial e desistiu?Quantas vezes voce comecou um curso "super necessario" e frequentou ate o ultimo dia?Quantas vezes voce estabeleceu regras para sua alimentacao e nao cumpriu?Quantas vezes voce elaborou listinhas de tarefas e nem abriu a agenda?Quantas vezes, na passagem de ano novo, voce fez a lista de desejos que gostaria de conquistar e realmente fez algo para isso?Qual a primeira desculpa que voce da? ... "Estou desmotivado! Cansado! ... Depois eu faco."Por acaso voce se levanta todos os dias motivado?Voce se da o luxo de nao ir ao trabalho por estar desmotivado? Ou faltar a uma prova, uma apresentacao de trabalho?Pois e! Sao poucas as vezes que acordamos e nos sentimos andando nas nuvens, super dispostos e capazes de enfrentar o mundo! Nao vivemos motivados. A motivacao vai e vem. Depende das circunstancias, de estimulos externos, dos hormonios ... Sao N fatores que nos levam a ficar desmotivados. Somos motivados pela recompensa e na maioria das vezes a recompensa nao e imediata, o que faz com que o nosso animo diminua ou acabe.E ai? Como devemos nos comportar diante da desmotivacao e dos compromissos assumidos? Precisamos ter disciplina! Disciplina em saber que se nao executarmos tal tarefa, jamais alcancaremos nossos