Ja virou senso comum que todas as gestantes devemtomar o acido folico! Mas para que ele serve e quando deve ser tomado ainda saoinformacoes de pouco conhecimento das mulheres!E aquela velha historia, tomo porque o medico mandou!Mas a mulher informada, que deseja ser protagonista da sua gestacao deveentender o que toma e por que! Nao e para duvidar do medico, pelo contrario, epara poder se corresponsabilizar pela sua saude!Entao, vamos a informacao basica!!- Para que serveo acido folico?!Durante a gravidez, o crescimentofetal causa um aumento no numero total de celulas em rapida divisao, exigindomaior aporte de folato. Caso a suplementacao seja insuficiente desenvolve-seanemia megaloblastica. O acido folico e utilizado em combinacao com o ferrodurante a gravidez, mostrando-se efetivo para prevenir anemia e deficiencias deferro. O suplemento folato tem tambem forte poder protetor contra defeitos dotubo neural, ou seja a formacao do sistema nervoso.- Quem devetomar?!Todas as mulheres que estejam gravidas ou planejandoengravidar!- Quando comecara tomar?!Se for uma gestacao planejada, iniciar dois mesesantes de comecar as tentativas para engravidar! Se nao foi planejada, iniciarassim que descobrir a gravidez!- Ate quandocontinuar tomando?!O essencial e tomar nas 8 primeiras semanas de gestacao,quando o sistema nervoso do feto esta se desenvolvendo e suas multiplicacoes celularessao muito rapidas! Ou seja, apos o primeiro trimestre nao tem mais indicacoes.- E se eu naotomar?! O que pode acontecer?! Meu bebe sera prejudicado?!Fique calma! O acido folico esta presente em diversosalimentos e por isso ja esta presente na nossa dieta e no nosso corpo! Essa e uma indicacao de prevencao, algo a mais! Nao significaque nao tomar cause algum mal ao bebe! O importante e continuar o acompanhamentodo pre-natal, realizando todos os exames necessarios!- Fonte deinformacao:Barbosa, Lorena. Fatores associadosao uso de suplemento de acido folico durante a gestacao. Revista Brasileira deGinecologia e obstetricia. 2011.Brasil. Ministerio da Saude.Secretaria de Atencao a Saude. Departamento de Atencao Basica. Atencao aopre-natal de baixo risco / Ministerio da Saude. Secretaria de Atencao a Saude.Departamento de Atencao Basica. Brasilia: Editora do Ministerio da Saude,2012. 318 p.: il. (Serie A. Normas e Manuais Tecnicos) (Cadernos de AtencaoBasica, n 32) ISBN 978-85-334-1936-0 1. Atencao Basica. 2. Atencao a Saude. Titulo.II. Serie.Brasil. Ministerio da Saude.Secretaria de Ciencia, Tecnologia e Insumos Estrategicos. Departamento deassistencias farmaceuticas e insumos estrategicos. Formulario terapeuticoNacional 2010: Rename 2010/ ministerio da Saude, secretaria de ciencia,tecnologia e insumos estrategicos, departamento de assistencia farmaceutica einsumos estrategicos, 2ed. Brasilia: Ministerio da Saude, 2011. No proximodomingo vamos comemorar o Dia das Maes. E esse ano, ele tambem vai serdiferente para mim. Nao, ainda nao sou mae! Ainda nao e o meu momento, mas avontade e grande, sempre foi, e nos ultimos anos ficou ainda maior.E parapassar a vontade eu costumo pegar o filho dos outros emprestados! Eu explico!Peco as amigas e tias para me emprestarem seus lindos filhos por um dia. Inventoprogramas para fazer com os pequenos, dependendo da idade. Pode ser teatro,parque, zoologico, cinema, sorvete, praca, festas... enfim... um programa queeles queiram fazer! As vezes topo aqueles programas de indios que os pais ja naoaguentam repetir pela milesima vez, mas eu acho o maximo!Ser doulatambem ajuda a fazer passar