Boa tarde amigos!!!Passei um tempinho longe do blogger, havia esquecido a senha, rsrs.Hoje resolvi falar um pouquinho sobre espasticidade, uma coisinha queassim que inicia o frio, tende a aumentar em muitos de nos, lesionados medulares.O que e Espasticidade? E uma desordem do movimento que se desenvolve gradualmente em resposta aperda parcial ou total do controle exercido pelo cerebro sobre a medulaespinhal. E caracterizada por aumento da resistencia aos movimentos passivos (aquelesrealizados por outra pessoa e nao pela pessoa que sofreu a lesao medular) dasarticulacoes, por presenca de espasmos (movimentos involuntarios) flexores e/ouextensores (movimentos de dobrar e esticar que sao feitos sem vontade).Por mais que nao possa parecer, a espasticidade apresenta algo bom,olhem so: Vantagens da EspasticidadeO aumento daespasticidade pode ser um aviso e servir para preveni-lo de que existe algumproblema em areas que voce nao pode sentir. Por exemplo, uma infeccao ou um machucadopodem fazer a espasticidade aumentar;A espasticidade ajuda a manter o trofismo muscular ( reduz a atrofia,que e o emagrecimento, a diminuicao da massa muscular) e a resistencia dosossos;A espasticidade ajuda a circulacao do sangue;Voce pode aprender autilizar a espasticidade de forma funcional, como por exemplo, usar para ficarem pe.Agora vema parte que percebemos melhor: Desvantagensda EspasticidadeA espasticidade pode interferirem muitas atividades do seu dia-a-dia, tais como o sono, o posicionamento noleito ou na cadeira, a higiene pessoal, a capacidade de realizar o cateterismoe transferencias em auxilio, a capacidade de dirigir, etc.; Pode causarferimentos em sua pele e provocar escaras;Pode causarlimitacao de movimentos articulares;Sem falar, que e altamente chato emuitas vezes dolorido. O quefazer? Namaioria das ocasioes a espasticidade pode ser tolerada e voce pode sebeneficiar com ela. Algumas vezes, entretanto, ela pode atrapalhar bastante. Seisso estiver acontecendo com voce, existem algumas providencias que voce podetomar para tentar diminui-la: Fazer exercicios regularmente;Evitar estimulosque voce ja descobriu que agravam sua espasticidade (como movimentos muitobruscos, certas posicoes do corpo, etc.);Proteger seuspes e pernas, para que nao batam em objetos pontudos ou duros;Usar talas, correias e/ou cintosde seguranca, de acordo com as orientacoes de seu terapeuta. Os medicamentos utilizados no tratamento da espasticidade sao:Toxina botulinica, injetada diretamente no musculo espasticoBaclofen (relaxante muscular)Diazepam (sedativo)Fenol (bloqueador de nervos)Tizanidina (calmas espasmos e relaxa os musculos tensos).Eu, particularmente, tomo baclofeno 3x ao dia para amenizar os espasmos.Alguns desses medicamentos podem causar efeitos colaterais desagradaveis,tais como fadiga, confusao e nauseas. Nao tome nenhuma medicacao por contapropria, sempre consulte seu neurologista para melhores informacoes.Rede Sarah de Hospitais de Reabilitacao: Neurorreabilitacao em Lesao Medular - Manual de Orientacao; http://www.minhavida.com.br/saude/temas/espasticidade Organize seu espaco e disponhaseus moveis de modo que voce possa circular mais facilmente dentro de casa: Utilize o minimo de moveis necessarios Evite deixa-los proximos as portas e janelas Deixe a area central livre Facilite o uso do telefone, de tomadas e deinterruptores de paredes colocando-os em altura alcancavel Evite tapetes espalhados pela casa Evite pisos escorregadios ou molhados Nao tenho medo de Bruxas! Conviver com a mielite e lutar dia a dia contra o medo, nao o medo das bruxas ou fantasmas, mas os de nunca mais voltar a andar, da dor nunca passar, das possibilidades de novos surtos,