Um mestre ja disse que criamos dramas em nossas vidas porque na maior parte do tempo estamos entediados. O drama vem agitar um pouco as coisas e nos fazer sentir vivos. Nem todo tedio e o mesmo, de acordo com um novo estudo. Uma equipe de pesquisadores do Canada, Estados Unidos e Europa identificaram um tipo de tedio, chamado tedio apatico, que envolve sentimentos desagradaveis de desamparo aprendido e que tem semelhancas com a depressao. O tedio apatico agora e o quinto tipo de tedio identificado por pesquisadores, que tinham detalhado outros quatro tipos de tedio em estudos anteriores. Os tipos de tedio sao diferenciados tanto por um nivel de excitacao mental - que vao desde inquieto a calmo - e pela positividade ou negatividade associada a esse tedio. A descoberta do quinto tipo de tedio e baseado em dados de 63 estudantes universitarios e 80 estudantes do ensino medio na Alemanha. O estudo foi conduzido por pesquisadores da Universidade de Konstanz e da Universidade Thurgau de Formacao de Professores, e foi publicada na revista Motivacao e Emocao. Confira os cinco tipos de tedio abaixo para saber que tipo de "aborrecimento" voce esta experienciando: Tedio indiferente: Pessoas com esse tipo de tedio sentem-se aposentadas, indiferentes e relaxadas. Tedio calibrado: Pessoas com este tipo de tedio se sentem inseguras e sao receptivas a distracoes. Tedio investigador: Pessoas com esse tipo de tedio sao inquietas e buscam ativamente uma distracao ou mudanca. Tedio reagente: Pessoas com esse tipo de tedio estao motivadas a deixar a situacao em que estao em uma alternativa especifica. Tedio apatico: Pessoas experienciando esse tipo de tedio aprenderam a sentirem-se impotentes, semelhante a depressao. Recentemente um estudo de Perspectivas em Ciencias Psicologicas mostrou que, em geral, o tedio pode ser fixado a tres coisas: 1) a incapacidade de se concentrar ou prestar atencao; 2) o conhecimento de que nao podemos prestar atencao e 3) culpando a nossa incapacidade de prestar atencao em nossas circunstancias. Ha bons e maus lados no tedio, de acordo com pesquisas anteriores. Um estudo do International Journal of Epidemiology, por exemplo, mostrou uma associacao entre sentir-se entediado e ser mais propenso a morrer cedo de problemas cardiacos (embora os pesquisadores notaram que o tedio provavelmente esta relacionado com fatores de risco, como beber ou fumar). Por outro lado, um estudo apresentado em um encontro da Divisao de Psicologia do Trabalho da Sociedade Britanica Psicologica mostrou que o tedio no trabalho pode facilitar a criatividade, provavelmente por causa de todo o tempo extra de sonhar acordado. http://www.huffingtonpost.com/2013/11/18/boredom-five-kinds-apathetic_n_4297276.html?utm_hp_ref=healthy-living&ir=Healthy+Living A despeito das conclusoes dos pesquisadores sobre alguns beneficios do tedio, vamos combinar que o melhor e nao senti-lo. E como conseguir isso? Resposta obvia: viver a vida ao inves de somente passar por ela. O ser humano acostumou-se a viver no piloto automatico a maior parte do tempo. Repete diariamente, desde o levantar da cama, rotinas insignificantes, faz coisas sem prestar atencao, pensa uma coisa, mas diz outra diferente, corre de um compromisso para outro sem se dar um tempo para pensar em si proprio, cumprimenta o vizinho distraidamente