conseguem enxergar.Nos criamos a realidade Nos somos maquinas que produzem realidade.Nos criamos os efeitos de realidade o tempo todo.Sempre perseguimos algo refletidono espelho da memoria.Se estamos ou nao vivendo em um grande mundo virtual e uma pergunta sem uma boa resposta, e um grande problema filosofico.E temos que lidar com ele conforme o que a ciencia diz do nosso mundo.Porque somos sempre observadores na ciencia, ficamos limitados ao que o cerebro humano capta.E a unica forma de vermos e percebermos as coisas que fazemos.Entao e possivel que isso tudo seja uma grande ilusao da qual nao conseguimos sair para ver a verdadeira realidade.Seu cerebro nao sabe distinguir o que esta acontecendo la fora do que acontece aqui dentro.Nao existe o "la fora" independente do que esta acontecendo aqui. O cerebro nao sabe a diferenca entre o que ve no ambiente e do que se lembra, pois ele acessa a mesma rede neural.O cerebro e feito de pequenas celulas nervosas chamadas neuronios.Eles possuem ramificacoes para se conectarem e formarem uma rede neural.Cada area conectada esta integrada a um pensamento ou memoria.O cerebro constroi todos os conceitos atraves de memorias associativas.Por exemplo: ideias, pensamentos e sentimentos sao construidos e interconectados nessa rede neural e todos tem uma possivel relacao.O conceito do sentimento amor, por exemplo, esta guardado nessa vasta rede neural, mas construimos o conceito do amor a partir de muitas outras ideias diferentes.Algumas pessoas tem o amor ligado ao desapontamento, entao quando pensam em amor, experimentam a memoria da dor, magoa, raiva e ate ira.A magoa pode estar ligada a uma pessoa especifica que remete a conexao do amor.Criamos modelos de como enxergamos o mundo exterior.Quanto mais informacoes temos, mais refinamos nosso modelo de um jeito ou de outro.Na verdade contamos uma historia para nos mesmos de como o mundo exterior e.Qualquer informacao que processamos, qualquer informacao que absorvemos do ambiente, sempre e colorida pelas experiencias que tivemos e por uma resposta emocional acerca do que estamos absorvendo.Quem esta no comando quando controlamos nossas emocoes?Sabemos fisiologicamente que as celulas nervosas que se ativam juntas ficam conectadas.Se voce praticar algo sempre, essas celulas terao um relacionamento longo.Se voce ficar com raiva diariamente, ou ficar frustrado diariamente, ou sofrer diariamente, ou se der motivos para a vitimizacao da tua vida, estara reconectando e reintegrando esta rede neural diariamente, e dai essa rede neural tera um relacionamento duradouro com todas as outras celulas nervosas.Isto e chamado de identidade.sabemos que celulas nervosas que nao se ativam juntas, nao se conectam mais. Elas perdem seu relacionamento duradouro, pois sempre que interrompemos um processo de pensamento que produz uma resposta quimica no corpo, toda vez que interrompemos as celulas nervosas que estavam ligadas comecam a quebrar o seu relacionamento.Quando comecamos a interromper e observar, nao pelas respostas estimuladas de uma reacao automatica, mas sim por observar o efeito que essa interrupcao produz, deixamos de ser uma pessoa emocional e consciente de seu corpo e sua mente que esta respondendo ao seu ambiente como se fosse algo automatico.Isso quer dizer que as emocoes sao coisas ruins?Elas sao desenhadas para reforcar