nenhuma criatura viva, seja por alimento, seja porprazer.Nao se mate nenhum animal para teu prazer, ve a harmonia naNatureza e empresta tua mao auxiliadora a todas as criaturas vivas.Todos aqueles que permitam a matanca de animais, assim como osque os matam, cortam, preparam, vendam suas carnes ou as cozinhem,sirvam ou comam, serao por igual considerados assassinos."Citando a Biblia:"Eis que vos tenho dado todas as ervas que dao sementes, as quaisse acham sobre a face da Terra, e todas as arvores em que ha fruto que desementes; servos-ao para alimento." Gen.,1:29.Citando as palavras de Gandhi:"Deveriamos comer nao a fim de agradar ao paladar, mas sim paramanter o corpo em bom funcionamento. Qualquer quantidade deexperiencias e demasiado pequena e nenhum sacrificio e demasiadogrande para alcancara sintonia com a Natureza.Ha uma grande verdade na afirmacao de que o homem se transformanaquilo que come.Quanto mais grosseira fora alimentacao, mais grosseiro sera ocorpo.O gosto se adquire, nao nasce conosco.Nenhuma das delicias culinarias do mundo chega ao deleite que oapetite proporciona.Um homem faminto comera um pao seco com o maior prazer, aopasso que quem nao tem apetite recusa o melhor dos doces.Os alimentos devem ser ingeridos como um dever, como umremedio, a fim de sustentarmos o corpo e nao exclusivamente parasatisfazer o paladar.Acho que ninguem, pelo que sei, tem comido tanta fruta quanto eu.Vivi seis anos exclusivamente de frutas, frescas e secas, e sempretive uma provisao bem abundante de frutas como parte da minha dietahabitual.Para conservar a saude as frutas e os legumes frescos tem queconstituir a parte principal da nossa dieta.Muitas vezes me regalei comendo folhas de nabo, de cenoura, derabanete e de amendoim.A fruta fresca e boa para comer, mas basta uma pequena quantidadepara regular o organismo.Trata-se de um artigo caro e sua utilizacao excessiva, pelos que temmais recursos, priva os pobres e os enfermos de um alimento de quenecessitam mais do que os abastados."Citando outros pensadores:Os vegetais constituem alimentacao suficiente para o estomago eno entanto o recheamos com vidas valiosas" - Seneca."A Gula tem causado mais mortes do que a espada." - Salomao."Zaratustra, o sabio profeta, so comia frutas." - Plinio.Os antigos egipcios preferiam morrer a profanar o ventre comendocarne. - Origenes.Os poucos filosofos vegetarianos fizeram mais pelo bem da humanidadedo que todos os demais filosofos modernos. - Nietzsche.Os mesmos animais que voce nao atreveria a beijar quando vivos, pornojo, servem quando mortos, para que encha sua panca. - Paul Richard.Pitagoras sentia tal compaixao pelos animais que quando via umpescador puxando uma rede comprava todos seus peixes para lanca-losnovamente a agua, aproveitando para discursar as pessoas que seencontrassem na praia sobre a monstruosa atividade de matar animais ecome-los. - Porfirio."A carne dos animais nao nos foi dada como alimento, por isso quando osmatamos tornamo-nos reus de crime de morte e expomo-nos a morrer domesmo modo, pois deixamos de ser humanos." - Triptolemo."Entre os que se alimentam apenas de frutas, dificilmente se encontramladroes, assassinos, ditadores e aduladores, ao contrario do que aconteceentre os que comem carne." - Diogenes."Nem um so dos argumentos usados contra o vegetarianismo resiste a umexame honrado e sincero." - Alexis Carrel."Reconhecer a