dos amigos ou simplesmente para satisfazer seu vicio.Inicialmente, o habito de fumar era comum somente entre os nativos das Americas do Norte e do Sul. Posteriormente, ele foi levado ao resto do mundo atraves do comercio e exploracao das Americas.Outras informacoes importantes Alem do tabaco, o cigarro apresenta muitas outras substancias prejudiciais, dentre elas, a nicotina, que causa dependencia.Logo de inicio, a nicotina apresenta um efeito benefico ilusorio, pois estimula a atencao, a memoria e gera um estado moderado de euforia.Entretanto, a partir do momento que o habito de fumar se torna cronico, a nicotina somente atenua os sintomas tao incomodos da abstinencia, que sao: confusao mental, nervosismo, ansiedade, insonia e depressao. Em usuarios cronicos, tais sintomas se iniciam de forma bastante rapida, em aproximadamente 30 minutos apos cada dose. Um outro maleficio da nicotina e que ela causa disturbios no metabolismo e inibe o apetite.Pesquisas medicas concluiram que fumantes cronicos possuem uma probabilidade muito maior de contrair doencas como cancer de pulmao, enfisema e doencas cardiovasculares.Diante de todos esses maleficios causados pelo cigarro, muitos paises restringiram sua venda obrigando os fabricantes a colocarem advertencias bastante destacadas em suas embalagens.Visando desencorajar o fumo, outras medidas tambem foram tomadas por muitos governantes, como a restricao, ou, ate mesmo, a proibicao de se fumar em restaurantes, shoppings e em muitos outros locais publicos.Doencas provocadas pelo habito de fumarO fumo pode provocar muitos tipos de cancer, como o cancer de pulmao, de rim, de laringe, de cabeca e pescoco, de bexiga, de esofago, de pancreas e de estomago. Alem disso, existem evidencias que sugerem que o habito de fumar pode provocar um maior risco de leucemia, cancer de figado, de colon ou reto, problemas congenitos em filhos de mulheres que nao deixaram de fumar durante a gestacao, impotencia, entre muitas outras. TABAGISMO X HIPNOSE CONDICIONATIVAProf. Luiz C. CrozeraO fumante, quando procura tratamento pela hipnoterapia, deve apenas QUERER efetivamente parar de fumar. Existe no mercado alguns produtos que prometem verdadeiros milagres, assim como inumeras campanhas contra o tabagismo. Dentro do grupo de pessoas que fazem uso do cigarro, podemos encontrar: 1) Fumantes eventuais- Sao aqueles que possuem tendencias a serem portadores do vicio, nunca compraram uma carteira de cigarros, filam apenas ou compartilham o mesmo cigarro com outras pessoas. O cigarro ainda nao faz parte efetiva da sua vida. 2) Fumantes de Terceiro Grau- Sao aqueles que compram seus cigarros, uma mesma carteira serve para varios dias, acabando, nao entram no processo de ansiedade para comprar outra. Ainda nao condicionaram o ato de fumar com alguma atividade diaria. Simplesmente fumam para relaxar. Nesses casos, as pessoas ainda conseguem parar por conta propria, quando quiserem, mas podem retornar ao uso do cigarro. 3) Fumantes de Segundo Grau- Sao aqueles que possuem certa dependencia, compram suas carteiras, quando uma carteira estiver no final, correm comprar outra, evitando ficar sem cigarro. Nesse estagio, a pessoa ficou condiciona fumar: antes, durante ou depois de uma atividade diaria (fumar depois das refeicao, depois de um cafezinho, antes de dormir, ao dirigir um veiculo, conversando com alguem, etc.). Quando estiver sem o