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Para algumas de nos ja e concreto, pra outras ta bem perto: FERIAS. Simbolo de sol, amizade, diversao, acordar tarde e se descuidar. Vamos combinar, a gente trabalhou duro o ano todo, dois meses de descanso nao sao nada mal. Mas voce realmente quer ver esses dois meses passarem com o vento? Que tal tirar um tempinho desses 60 dias pra organizar aquela pastinha do computador que ainda tem coisa do colegio, ou tem fotos baguncadas, arquivos intrusos e quando voce quer achar e uma novela? Vem comigo AMYGA, nao vai doer nada! Alem do uso se tornar mais pratico, seu computador ainda fica levinho.Comece pela pasta de Meus Documentos crie uma pasta pra guardar os trabalhos que voce acha que ainda podem ser uteis. Tire as imagens intrusas e videos, leve cada um pra sua pasta.Subdivida as pastas voce pode, por exemplo, classificar as suas imagens em pastas por meses, por eventos ou dividi-las em suas/lugares/familia e assim tambem com as musicas e videos.Renomeie seus arquivos e pastas principalmente as musicas que veem com tags e videos, que para identifica-los temos que abri-los. Assim sera mais facil com um clique organizar tudo por ordem alfabetica.Elimine os excessos se voce sabe que nunca mais vai usar aquele documento do Word ou aquele Slide que foi usado em fevereiro do ano passado, nao tenha pena de excluir! Eliminar coisas antigas atrai coisas novas.Transfira o que voce menos usa, ou o que ha de mais pesado para um pen drive. Assim voce nao vai ter ressentimentos nem precisara olhar para aquele arquivo com o dedinho cocando em cima do botao Delete. Vem comigo porque nao so meu computador como meu guarda-roupa ta uma bagunca! Corre, gente! Um super kit ta sento sorteado no blog Bomba de Cereja! Imagina ai que super ganhar esse kit pra sair toda produzida no Natal?http://makebombadecereja.blogspot.com/2010/12/sorteio.html Como disse anteriormente, ando correndo demais, malhando demais, comendo de menos... Mas em compensacao 8 quilos ja foram eliminados! Acho que ate um pouquinho mais por que nao me pesei esses dias.Bom o segredo e bem simples!PersistenciaPacienciaDedicacaoVoce deve estar pensando, se foi "tao facil" por que nao fez isso antes?! Pois bem, nao sei explicar.... Acho que quando voce se olha em um espelho gigante e pensa quem e essa pessoa que voce esta vendo no reflexo... E hora de comecar a se mexer!Demorei muito tempo para me tocar, pois nao era sempre que podia me olhar em um espelho e prestar atencao... dei um basta nas comilancas.... nos paes e bolos que eu simplesmente amoooo, e foi isso! Nao deixei de comer arroz e feijao, nem um bom prato de macarrao!Mas isso tambem pode variar de acordo com a quantidade de exercicios que voce esta praticando, ou o quanto voce quer se dedicar a eles!Pois assim comecou, Dieta e Malhacao (alem das aulas que dou durante a manha e a tarde)... Rotina dura desgastante que exigem uma alimentacao mais equilibrada, com proteinas, pouco carboidrato e muita salada, legumes e frutas! Ou seja sem fome!!!!Alem das aulas que ministro, pratico musculacao 6 vezes por
semana durante 1 hora mais ou menos....Faco um treino bem puxado que intercala series de restencia e series de forca.Alem de correr no min 5 km fazer 30 min de transport todos os dias!Ai vem aulas de bike, jump, localizada e pilates....ufaaaaaa!Entenderam a falta de tempo?! Apesar de que sempre que posso ando colaborando com dicas e sujestoes bem legais no site da Ana Beauty.Os ultimos posts que fiz, foram sobre o top coat revlon (quick dry), a paletta Tigi da Bed Head.... entre outros..Dicas de saude e dieta voces continuaram vendo por aqui sempre que possivel!Beijinhos
o esporte praticado, proporcionando protecao e suporte a essas areas.Sao 3 versoes diferentes do produto, especificas para a pratica de yoga, academia e danca. O projeto conta com a parceria da Nike EMEA
Uma Caixinha da Ana Beauty chegou aqui em casa essa semana (depois mostro tudo que estava dentro dela).... Mas uma coisa foi mais forte do que eu, e resolvi na hora passar meu PRIMEIRO esmalte Deborah Lipmann.Beijinhos Ola.... Meu nome e Mariana de hoje em diante serei colaboradora do Rachel s Light. A Anna e uma grande amiga e como sou uma pessoa apaixonada por esmaltes fui convidada a participar do blog e alem do mas ganhei de presente dela o Chanel Black Pearl, uma otima oportunidade para comecar com o pe mao direita.... Entao essa semana usei pela primeira vez um esmalte da Chanel....e achei simplesmente maravilhoso!A cor e identica ao tom de uma perola negra! Um preto azulado, ate um pouco esverdeado dempedendo da luz e perolado!Ele e facil de ser aplicado (minha manicure falou que o pincel e bem macio), com duas camadas fica um cobertura perfeita (bem homogenea) sem manchas ou bolinhas, super facil de limpar e o melhor de tudo....em meia hora estava completamente seco sem o uso de spray secante. Meu twitter @MarianaAltierri Gente comprei com a Ana Beauty esse mes, alguns produtinhos dessa colecao maravilhosa!Primeiro vamos conhecer as novidades e os itens mais cobicados!Depois coloco os swatchs pra voces e a minha opiniao sobre cada produto...Com dicas exuberantes, descubra toda a beleza de um jardim de verao em palletes vibrantes.Alem das petalas de rosas nas unhas e um belo tom de amarelo que lembra as flores.Sao tres esmaltes Beige petale (nude), Mimosa (amarelo) e Morning Rose (rosa claro com brilhos)Na propria imagem de divugacao da colecao, a modelo aparece usando todos os itens da colecao:o quarteto de sombras, o lipgloss e o batom rouge coco e o Soleil Tan branze/blush. Alem do lapis para olhos na cor verde!Repararam que a inspiracao de Peter Philip (diretor criativo de maquiagens Chanel) foi mesmo em um belo jardim ensolarado.... Com os tons de rosa, amarelo, verdes e marrom.O que voces acharam? O resultado saiu.....Com 315 inscricoes o numero sorteado foi o 155.O Formulario foi preenchido pelo Google Docs, e o sorteio foi realizado pelo site randon org.E a Felizarda que ira colorir suas bochechas com o lindo Blush Pink Explosion da Chanel e: Ana Carolina Prades...Ana Estou entrando em contato com voce e voce tera 48 horas para me responder enviando seus dados para o envio.Parabens ....Meninas nao fiquem tristes que segunda feira entrara no ar outro sorteio BAPHONICO com esse! Fiquem espertas Bolsa de mulher geralmente tem de tudo, meu marido brinca que parece "carro de palhaco". Bom brincadeiras a parte vim mostrar para voces uma novidade bem legal....Que tal uma luzinha?Essa bolinha se ascende ao tocar nela, um jeito facil e muito pratico de encontrar as coisas dentro da bolsa nao acham???Eu PRECISO de uma pra ontem!beijinhos Gente ando sumida no twitter e ainda mais no blog, por um bom motivo. Alem de estar trabalhando bastante, recebi um puxao de orelha da minha endocrino, que disse que dar aulas de ginastica nao e a mesma coisa que fazer um treino ou ginastica pra mim, pois EU
com professora nao concentro no meu exercicio e sim no dos alunos! Isso nao quer dizer que eu faco a aula meia boca nao, pelo contrario, ela quer que eu focalize no meu corpo, e tenha pelo menos uma hora de treino direcionada ao que EU preciso!Entao, la fui euuuuu....Como Amo de paixao correr, e fazer musculacao estou adorando! Nada como um belo puxao de orelha para nos tirar da nossa zona de conforto! Eu vivia adiando, e adiando dizendo que nao ia dar tempo, que iria ficar muito cansada. Mas acabou que estou mais animada do que nunca, bem menos cansada do que antes e ainda por cima ja ELIMINEI (por que quando a gente perde, a probabilidade de encontra-lo algum dia!) 2 quilos e pouco... e continuo contando!Muita gente pode estar pensando.... Poxa vida, uma professora de Ed. Fisica que precisa tomar um puxao de orelha da medica!!?? Pois e minha gente, ja ouviram falar no ditado "CASA DE FERRERO ESPETO DE PAU" entao!!! Tomo conta de todas minhas alunas, cuido da alimentacao delas... e de mim nada!!! Mas isso acaba de mudar, e com certeza irei dividindo minhas conquistas com voces!Beijinhos
Insignificantes?Sera que realmente essa palavra nos resume? Nada somos, tudo e uma passagem, aproveite a paisagem.Confusa, ando confusa com relacao a tudo, mais uma vez, novamente, sim. Pai, que saudade do senhor, daqueles olhos azuis, daquele sorriso maroto, daquela forma de me demonstrar amor tao contida mas tao explicita no olhar, te amo tanto. Me e fundamental acreditar que um dia, seja ele qual for, mas que eu ha de te reencontrar, preciso, preciso do teu perdao.Essa musica sempre vai me lembrar a sua partida. Hoje ela me lembrou o sorriso da vo, quando fiquei fora uns dias, sem cuidar dela. Um sorriso que nunca me esquecerei.Essa musica me acompanhara ate os fins dos meus dias, pai._ValVinceEscolheu deixar tudo aqui, sumir daquiPra onde nem seiMas espero que simSe arrancou, e partiu daqui, e levou de mimAquele talvezRir de tudo no fimTalvez pudesse resolver (quem vai saber?)Quem sabe a dor venceu?Pra que essa pressa de embarcarNa jangada que leva pro lado de la?Baguncou tudo em volta assim, e nao volta maisNem pra verQue era grande demaisE o silencio, o imenso silencio que atravessouDomingo de solE eu chovi sem pararE num rompante sem pesar (como aceitar?)Impos a decisaoPra que essa pressa de embarcarNa jangada que leva pro lado de la?Aceno da margemAo longe o barco vai, ate mais!Guarde pra mim um bom lugar Dois textos que me descreveram nos ultimos dias'"Sentada, olho o meu cansaco. Alguns dias sao dificeis de carregar nos ombros. Alguns pesos precisam se desmanchar em lagrimas. Nao ha muito a fazer quando o peito doi e o coracao acha que nao vai conseguir. Uma oracao. Um silencio. Uma autodeclaracao das fraquezas. Fazer-se forte, indestrutivel, da certo ate certa hora. Ate quando nossos alicerces aguentam a pressao sobre nos. Quando as estruturas comecam a tremer, melhor parar um pouco e assumir-se em perigo, melhor que desabar de vez. As esperancas surgem mais fortes no desespero, e bom lembrar disso. Uma vontade de fugir. De dormir, sei la. Apagar. Nao ha como. E necessario resistir. Aguentar firme. Quando a fe falha, Deus da Sua mao para nos levantar, e bom saber disso. E so uma jornada. Longa e curta, depende de quem a ve. Mas so uma jornada. Ha de se chegar ao fim sorrindo. Ha de se vencer."_Rachel CarvalhoEstou mais ausente. Nao existe culpado, talvez eu so esteja cansado, farto de algumas mentiras ou mesmo de indiferenca por parte de quem me e importante. Nao estou triste, estou em silencio. Realizando reformas em meu ser, invertendo o que antes estava no topo e colocando na parte inferior o que nao me cabe mais. Meu guarda roupa de cores esta precisando de mais espaco, vou aproveitar para organizar minha mente tambem. Quem sabe assim eu encontre mais facil o sorriso da minha alma.. Excesso por excesso prefiro sintonia, sempre foi assim e sera. Aqui quem dita as regras e a liberdade que me faz melhor dia apos dia. _Vitor Avila Eu sofro de transtorno de ansiedade. Foi uma forma que eu encontrei de falar sobre isso, sabe?! Sobre essa vontade que nao
passa, de tudo. Uma tentativa de descrever isso, esse vazio. A gente tenta preencher com tanta coisa, com coisas que ate sao consideradas boas. Mas, quando passa da medida tudo e ruim; terapia, credo...Tudo isso pode ser ruim se passa do ponto, se vira uma obsessao. _Pitty (Pela Fresta) Ela, falando sobre a musica "Boca aberta".Pitty, uma vez a ouvi dizendo que sua intencao era tocar e ate ajudar as pessoas de alguma forma.Se ela soubesse como suas letras conversam comigo, como ja me encontrei a meu modo, claro em inumeras delas, como seus shows me revigoram.Coincidencia, tambem sofro desse trastorno :)Minha ansiedade tem ansiedades._ValVince
Hoje quando eu paro para pensar nas palavras "espera", "tempo certo", "confie". Volto a reflexao - Viver de esperas para quem esta com pressa e algo corrosivo.Claro, estampamos o sorriso no rosto, damos nossos passos, acreditamos no amanha melhor, e mais que isso, ate o fazemos melhor, conforme diz, ou dizem as pessoas, que se voce parar o restante para contigo. Concordo sim com essa frase, mas as vezes mesmo em movimento o chao nos engole. Estranhamente isso ja me aconteceu mais de uma vez, alias, inumeras vezes. Ajoelhei-me, agradeci, aprendi a pedir. Levantei e fui "fazer a parte a qual de certa forma me foi designada", mas logo ali, mais a frente, voltou outras inumeras vezes aquele abismo. Enquanto mantenho o equilibrio, ou tento, paro e o observo... sera que e para que eu mais uma vez pule e va arranhando as paredes e sentindo as visceras sendo rasgadas pela dor do corpo que ja e so alma, e uma alma de muletas. E triste quando parece que nada da certo nunca. Voce para para contar suas vitorias e tem que se contentar com o fato de estar aqui, voce esta vivo, viva. Agradeca, eu agradeco, acredite, muito, e tenho feito todos os dias, dizendo -Eu nao entendo senhor, mas o senhor sabe qual e o proposito de tudo isso, e o porque cada lugar e cada porta que entrei me trouxe ate aqui. Peco protecao, e muitas vezes reclamo sim, sim eu reclamo desse cansaco. Minha alma esta cansada. Me doi viver sem conseguir acreditar em nada, me doi viver cercado de pessoas, de historias que eu sei que nao me cabem, mas vejo tanta e tantas mentiras. Me doi lembrar das pessoas que me feriram, peco perdao as que eu feri. Mas e repulsivo voce ver a pessoa com a polvora na mao e a mesma por milhares de vezes negar que atirou. Meu Deus, nao tenho me sentido daqui, e tenho temido todos os dias. E sei que essa dor vai passar, e sei que eu vou continuar tentando... e eu logo sei que ja nao sei mais de nada.Triste, sim estou triste. ValVince...' Mais uma vez vi essa imagem no Facebook... e mais uma vez parei para refletir sobre.Eu acho que tudo sao fases de olharmos para o mundo e para nos de formas diferentes. Ja observei essa frase inumeras vezes, refleti tantas outras. A verdade, no meu ponto de vista, e que almas vazias estao em todo canto, por todo canto. Num canto de um bar, num quarto vazio, numa cozinha a cozinhar, numa esquina qualquer, em meio a multidoes ou mesmo em sua solidao interior. Em todos os cantos. Talvez o que chamamos hoje de normalidade esteja nos assustando a ponto de nao sentirmos que ha e sempre haverao excecoes, existem pessoas boas, pessoas de almas vazias nao sao pessoas desalmadas, e muito menos pessoas do mal. Quem nunca sentiu sua alma de muletas? Tudo de certa forma e sempre muito relativo. Ainda nao cheguei a conclusao se isso e bom ou nao, mas com
o passar do tempo, percebo que o melhor e nao forcar essas respostas para que nao perca tanto tempo ou ate mesmo a sanidade. Peco apenas que eu nao perca o ato de me encantar, e que sempre haja algo que me faca sorrir, tanto com os labios quanto com os olhos e a alma. E musica boa nao morre. A gente ouve o que quer. Eu me divirto com isso, vou de Roberto Carlos a Pitty, passo por Henrique Juliano e me pego ouvindo Aerosmith... Em tudo o que vemos algo ruim, ha algo de bom para se absorver. E que haja sempre. E que reajamos sempre, como diz nosso amigo Manoel Costa - Reaja ao sistema, pois ele e bruto -. E o agir so depende de nos. Por isso me sinto flor a nao florir tantas e tantas vezes... Podemos "rotular" essas "tais almas vazias" como fugas? Fugas ha em todo o lugar, e cada pessoa faz a sua a seu jeito.A vida as vezes doi, respirar doi, viver doi. Mas ha tanto, tanto.Obrigado, Deus._ValVince))
Creio que ja deva ter escrito sobre isso varias vezes, mas outra vez e sobre isso que tenho refletido.Tive mais uma crise na madrugada de quarta de cinzas, todos aqueles sintomas horriveis e a sensacao unica de ser abracada pela morte. A luta pelo equilibrio e meia hora de tortura. Passou.Nao tenho sabido lidar com tudo isso. E incrivel alguns pontos de vista, e ainda assim me torturo tentando entender, compreender. Mas logo, silencio.Agora quando me perguntam como estou, uso aquela frase - Estou bem -. Ela serve para que nao tenhamos que explicar o porque nao estamos tao bem assim, e tambem de ouvir coisas que nos deixem ainda mais desanimados. Participo de um grupo no Facebook, de pessoas com os mesmos transtornos, ali pude ver como existem pessoas com os mesmos problemas que eu, e ate em situacoes piores. Fico me questionando os porques de tudo isso, de tanta angustia, desanimo, dores. Nenhuma resposta.Nunca sabemos quando sera dado o ultimo suspiro, e nao nego, embora nao apareca, tenho me esforcado bastante para me animar, mas sem sucesso. E de 0 a 100 em questao de segundos. O animo vem e vai, volta a vontade de diluir-me apenas, sem dor, nao mais existir. A impressao e a mesma de sempre, nao caibo aqui. Nao caibo em lugar nenhum. Me sinto um aliem, logo me sinto humana demais. De repente quero lutar, nao desistir, correr atras dos meus sonhos.Enfim, estou nesses dias turbulentos novamente. E acreditem, nao e porque eu quero, ninguem quer acordar no meio da madrugada sentindo uma mao no pescoco te sufocando, formigamentos pelo corpo todo, muita falta de ar, desconforto no peito, e demais sintomas assustadores. Eu nao quero, eu nao suporto ouvir que isso e drama, graca. Por isso hoje prefiro o meu silencio e o grupo onde encontro pessoas na mesma situacao que eu.Uma certeza que tenho e que vou partir, talvez em breve, talvez daqui ha muitos anos. E nada, nada levarei desse mundo, nao levarei status, nao levarei dinheiro. Acredito que por isso devamos ser bons, e semear a bondade. Por isso devemos ser de verdade. Por isso devemos "ser" ate o fim. Quem nao quer ser feliz? Quem nao quer paz? Eu quero, Eu quero muito, queria que existisse um xarope que em poucos dias a Valeria de 15 anos atras renascesse. Com aquele brilho nos olhos, e som o riso de esperanca vivo, sempre vivo.Sei la, muita confusao, muito cansaco, muita dor na alma. Mais uma vez minha alma esta de muletas.Sabado tenho consulta, vamos ver o que acontece, acredito em Deus e na medicina. Acredito em mim, e espero vencer tudo isso, de verdade.Sem mais... O vento balancou meu barco em alto mar A casa ta baguncada, eu sei. Sei tambem que se deve arrumar um comodo por vez.Mas, ao termino de um comodo, o outro ja esta todo revirado. E complicado acender as luzes e se perder em meio a tanta confusao. Uma hora tudo se ajeita, o vento que levanta a poeira tambem leva a poeira embora, mas por
Saboreei momentos surreaisBusquei voce na escuridao de mimVoce me foi luz, me fez luzEngracado, confio mais no encontro do que na procuraMas te procurei, de alguma forma te procureiEncontrei, me encontrouTe ganhei, me ganhouNos perdemos, nos reencontramosNos perdemos, novamenteA pelicula feriu a peleProvei, o fel e o mel Voltei ao mel, teimosa essa minha ansia de voceOlhar que penetra, sorriso que me entonteceMe derrete todaE voce que faz meu corpo estremecerMeu pecado por nao me conterMeu desejo por pecar, voce, em voceQue loucura a vida fez nessa bagunca chamada nos dois?Meu pedaco do ceu, talvez seja o meu inferno.'ValVince... E... eis me aqui novamente.Escrevendo, escrevendo para aliviar tensoes, pressoes, pressas, demoras.Perdi meu celular novo no ultimo dia 1o de abril, que dia para se perder um celular. Poderia ter sido uma mentira mesmo. Mas nao foi, fiquei chateada, passou. Comprei outro celular, um melhor, para pagar parceladamente... e eis que nesse ultimo dia 11 de abril fui roubada. Parece aquelas piadas sem graca, mas e real. E uma realidade que me derruba. Sempre que me vejo afogando, de repente pego ar, volto a margem, sinto que as coisas vao comecar, ou recomecar, que seja, qualquer umas das colocacoes, mas, que fosse melhorar. Mas parece que a vida insiste em me pregar pecas, em me ver no drama novamente, afinal, quem perdeu e se fudeu, fui eu. Me alegrei tambem nesse mesmo dia, pois sai com amigos, estava precisando, foi muito bom, mas senti um vazio grande devido a alguns inconvenientes que nao quero comentar.Com tantos outros acontecimentos nesse meio tempo, ando bem, mas bem cansada. Meus portos seguros nao estao me confortando, parece egoismo meu, mas nao e. Cada um tem a sua vida. E minha mae, tenho preferido nao ancorar nela, que e meu maior porto, ela tem andado tao cheia de problemas, sempre me ajuda, e nao quero que 'por minha causa', ela desabe, seja la da forma que for.Sei que as vezes e inevitavel, a vida belisca. E doi. To desorientada, buscando algumas solucoes, agradecendo a Deus diariamente por mais um dia de vida, por mais que esse dia tenha me sido ruim. Afinal, ele sabe de todas as coisas, eu nao.So sei que estou bem cansada, muito, muito cansada. Alimento-me de alguns sonhos, alguns devaneios meus, aquele momento em que fecho os olhos e o mundo se torna meu, onde tudo sao flores, amores. Sim, tenho esse direito, posso sonhar, tanto de olhos abertos quanto de olhos fechados.Que dias melhores venham, pois o chuvisco ta vindo com a tempestade a todo vapor.Sera que o arco-iris vira?ValVince... Muita gente guarda a vida para o futuro.E por isso que tantas pessoas se sentem emboloradas na meia-idade.Elas guardam a vida, nao se entregam ao amor, ao trabalho, nao ousam, nao vao em frente.Nao deixe sua vida ficar muito seria, saboreie tudo o que conseguir: as derrotas e as vitorias, a forca do amanhecer e a poesia do anoitecer.Com o tempo, voce vai percebendo que para ser feliz, voce precisa aprender a gostar de si, a cuidar de si e, principalmente, a
Midias sociais ou site corporativo? Com a ascensao das midias sociais, muitas empresas estao deixando de atualizar e ate mesmo de possuir sites corporativos. Essa tendencia que desponta para o inicio de 2011 ocorre pelo fato de que muitos gestores acreditam que as redes sociais ja suprem em grande parte suas necessidades na internet. Entretanto, esse movimento pode ser bastante perigoso. Por mais que uma rede social ajude na divulgacao de uma empresa e de seus servicos/produtos, elas ainda nao comportam todas as necessidades de uma marca. Isso quer dizer que ainda se faz necessario as empresas ter um site corporativo que reflita fielmente a imagem que desejam transparecer. No que diz respeito a divulgacoes e relacionamentos, as midias sociais se mostram muito eficientes. Elas propiciam um forte eco que geralmente resulta em retorno financeiro rapido. Porem, elas nao sao suficientes. O site corporativo ocupa o lugar de fachada da empresa na internet. E o lugar onde o cliente pode visualizar com detalhes o que a empresa e capaz de fazer, o que ja fez e o mais importante, sentir ou nao confianca no que ela transmite. Em uma analogia simples, as midias sociais sao como um outdoor interativo e o site corporativo como uma sede da empresa na web talvez dai venha o termo endereco eletronico. Cada um tem suas especificidades e merece cuidados, mas sem esquecer que ambos fazem parte de uma mesma coisa. Nesse aspecto, temos as midias sociais chamativas e criativas trabalhando com o portal corporativo que deve estar limpo, organizado e sempre atualizado. Em resumo, elas sao como uma via de mao dupla enquanto o site e de mao unica. Sendo assim, o mais correto e uma empresa usar as duas ferramentas em conjunto, pois desta forma estara aproveitando amplamente as vantagens que a internet pode oferecer. O mais importante e respeitar e aproveitar o que cada um tem de melhor para ser usado sempre a seu favor. Escrito por Esther Hinrichsen. O homem erudito e um descobridor de fatos que ja existem; mas o homem sabio e um criador de valores que nao existem e que ele faz existir. Albert EinsteinHavia um tempo em que a publicidade era feita com o objetivo unico de fixar uma marca na lembranca do consumidor, poucas opcoes de escolhas favoreciam aqueles que tinham seu peixe a vender. Hoje, tao importante quanto ter seu nome na lembranca, e a forma como o consumidor o ve. Com o advento da internet, o consumidor passou de simples receptor de informacoes, a gerador de opiniao. E passou a influenciar as formas de consumo, alterando assim o comportamento de toda uma sociedade ligada em redes de relacionamentos.A qualidade obtida pelos avancos tecnologicos na producao dos produtos e as variedades de ofertas os colocam em patamares semelhantes, forcando as empresas a criarem diferenciais de atendimento de forma a mostrarem seus valores subjetivos. Dentre os valores tradicionais nas relacoes com o consumidor, sobressaem hoje as questoes de sustentabilidade, promovendo a exploracao de areas ou o uso de recursos planetarios (naturais ou nao) de forma a prejudicar o