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reputacao.O jogo tem como base o filme: "Spider-Man Reloaded", onde um baiano fantasiado de homen aranha sai pelas ruas aprontando o que vier em sua cachola! Pense numa resenha daquelas! Um jogo exclusivo que chegou para somar junto com os inumeros patches existentes no mercado. Vale a pena conferir! << Download >>Parte01Parte02Parte03Parte04Parte05Parte06Parte07Parte08Parte09Parte10Parte11Parte12Parte13Parte14Parte15Parte16Parte17Parte18Parte19Parte20Parte21Parte22Parte23Parte24Parte25Parte26Parte27
que nos da a impressao que e algo que nao tem utilidade.Minha queixa com minha amiga era essa, muita gente que conheco nao amadureceu e, pior, nao parece querer amadurecer. Na epoca dos meus avos e meus pais os tempos eram outros e a sensacao que tenho e que eram outros principalmente porque as pessoas amadureciam e viviam de acordo com sua idade. Com minha idade meus pais ja tinham tres filhos, casa propria, emprego e responsabilidade de gente grande. Assistindo uma TED talk esses dias sobre a longevidade descobri que biologicamente o organismo de um ser humano foi programado para viver aproximadamente 90 anos. Nesse espaco de tempo devemos viver a infancia, adolescencia e a mais longa fase da vida: a fase adulta.A natureza e sabia, as fases da vida denotam ao que viemos. Para cada uma dessas etapas nosso organismo, nossos hormonios, nossa mente trabalham de maneiras bem especificas e de acordo com nossa idade. Entao os quarenta, biologicamente falando, nao sao os novos trinta. E nao ha botox, exercicio, nem cirurgia plastica que mude isso. Devemos adequar nossa mente ao nosso organismo para que possamos usufruir de todas as etapas da vida integralmente. Nesse sentido, acredito que envelhecer e um processo organico, util e belo.E, como muita coisa na vida, nao existe uma formula que nos faca amadurecer. Acho que mais que tudo amadurecer e um processo interno de aceitacao. Aceitacao de nossas limitacoes e de da maneira com que nosso organismo vai se ajustando a elas. Nao existe uma idade especifica para isso, mas a impressao que tenho e que estamos invertendo etapas em demasia: enquanto adolescentes queremos ser adultos, enquanto adultos queremos ser adolescentes. Muitos dos adultos de hoje que conheco se comportam como criancas. E isso e perigoso para as futuras geracoes, que crescerao sem referencias de processos tao importantes como o amadurecimento e o envelhecimento.O que tenho visto e exatamente o que a personagem do filme citada por minha amiga diz: high school is never over. E nesse pensamento vejo pessoas adultas que nao saem das casas dos pais, pais que se comportam como os filhos, e principalmente pessoas que nao assumem suas responsabilidades, se relacionam com os outros e tomam decisoes da forma imprudente, algo que deveria ser natural apenas para os jovens.E preciso aceitar que envelhecemos e faze-lo com sabedoria. Hoje aprendi que e importante viver de acordo com a minha idade, fazendo escolhas e programas conforme meu organismo consegue absorver. Tambem aprendi que maturidade nao tem nada a ver com emprego, conta bancaria, status de relacionamento, maternidade ou paternidade. Acredito sim que a maternidade e a paternidade tem um poder enorme de transformar um ser humano e faze-lo amadurecer, mas nao e isso que tenho visto em muitos casos. Acho tambem que a maturidade chega de maneira diferente para cada um, suspeito que geralmente nos momentos mais dificeis da vida. Para mim, amadurecimento tem muito a ver com as porradas e os tombos que a gente toma na vida.Digo tudo isso porque sinto que vivi por muito tempo como adolescente imprudente que
fui, mesmo sendo dona do meu proprio negocio aos 24, mesmo saindo da casa dos meus pais aos 23, mesmo tendo viajado muito, morado em outros paises, conhecido outras culturas e outros lugares. Isso tudo me fez crescer de varias maneiras, mas acredito que nao o suficiente para tornar-me de fato adulta.Mas acho que algumas coisas me fizeram crescer, a doenca da minha mae me fez crescer, a morte do meu pai me fez crescer, mudar de carreira, dar aula para criancas me fez crescer, e principalmente, assumir minha idade e querer viver por inteiro os meus 30 e poucos anos me fez crescer. O tempo passa para todos e mais rapido do que imaginamos, portanto aprendi a celebrar a minha idade e isso tem sido algo muito gratificante. Nesse contexto, acho que posso ser bem coerente em dizer que para mim High School is definitely over."Excelente texto escrito por Tatiana Nicz, colunista do site http://www.contioutra.com.
e ainda e 40% menos calorico que o acucar.Ja pensou se existisse uma especie de acucar natural bem menos calorico do que o que ja conhecemos e ainda amigo da saude bucal? Pois ele existe e chama Xilitol! Encontrado na natureza, esse adocante tambem e produzido pelo corpo humano (de 5 a 15 gramas por dia) e ajuda a combater a carie!Foto: Mike Flippo / Shutterstock/ Terra SaudePesquisas cientificas indicam que o uso do Xilitol em gomas de mascar pode reduzir a quantidade de Streptococcus mutans e de placa bacterianaEle e extraido, para producao industrial, de diversos tipos casca de arvores, mas tambem e encontrado em plantas, em frutas como uva e morango e em vegetais como alface, cebola e cenoura O seu gosto e aparencia sao bastante semelhante a sacarose (acucar de mesa) porem, 40% menos calorico, diz Marcos Moura, cirurgiao-dentista e diretor executivo da Associacao Brasileira de Halitose (ABHA).Xilitol x carieComo se as informacoes acima ja nao fossem suficientes para amarmos o Xilitol, ele ainda oferece mais. Esse adocante tem o poder de inibir o crescimento da bacteria Streptococcus mutans, principal causadora da carie.Para comprovar essa teoria, um estudo de Belize resolveu testar a acao desse adocante.Assim, tres grupos de criancas foram formados. Para um, eles ofereceram chicletes com o Xilitol, para o segundo, gomas de mascar com outros tipos de adocante e por fim, analisaram um terceiro grupo sem chiclete nenhum.O resultado mostrou um risco de caries 70% menor no grupo que consumiu a goma com Xilitol em relacao ao grupo que nao consumiu nenhum chiclete. E esse mesmo risco foi cerca de 50% menor do que o do grupo que consumiu chiclete com sorbitol (o outro tipo de adocante)Xilitol + ChicleteDepois dessa pesquisa, nao e a toa que essa substancia tem sido encontrada em muitos chicletes por ai. Pesquisas cientificas indicam que o uso do Xilitol em gomas de mascar pode reduzir a quantidade de Streptococcus mutans e claro, de placa bacteriana. Pois, alem dos efeitos ja citados do adocante, o ato de mastigar chicletes aumenta o potencial de remineralizacao dental em virtude do estimulo do fluxo salivar, diz o especialista.A saliva, quando e produzida em boa quantidade e qualidade, desempenha diversas funcoes, principalmente a de detergente bucal, que favorecem uma boa saude bucal e um bom halito.Xilitol + FluorOs beneficios do Xilitol sao tantos que seu poder esta sendo comparado ate ao do fluor. Estudos ja mostram que a remineralizacao proveniente do xilitol possui magnitude semelhante a conferida pelo fluor, diz Marcos. Assim, a combinacao Xilitol e fluor parece ser mais um sucesso do adocante.Segundo Marcos, a inclusao do Xilitol em cremes dentais com fluor, apos 3 anos de uso, resulta em 12% de reducao de caries comparado com o uso de um creme dental somente com fluor.Outros beneficiosE ele ja pode ser usado em outros departamentos tambem. Ele tem aprovacao para uso em alimentos e produtos farmaceuticos como xaropes para tosse, pastilhas para garganta e multivitaminas mastigaveis infantis, pois, por ser um terco menos calorico que o acucar comum acaba sendo uma alternativa ate para os
diabeticos, diz o especialista.Sem substituicaoNo entanto, e importante que se diga que, apesar de todos esses beneficios, o consumo ou uso do Xilitol nunca podera substituir uma boa higienizacao bucal.As propriedades beneficas do ato de mascar o chiclete com xilitol so serao de fato positivas em uma boca saudavel e livre de excesso de placa bacteriana. Ele jamais podera substituir uma correta higiene bucal feita pela escova de dente, fio dental e limpadores de lingua, diz o especialista.Fonte: Terra Saude, Agencia Beta.
Escovar os dentes de uma pessoa acamada e saber a tecnica correta para o fazer, alem de facilitar o trabalho do cuidador, tambem e muito importante para evitar o desenvolvimento de caries e outros problemas da boca que podem causar sangramento das gengivas e piorar o estado geral do paciente.E aconselhado escovar os dentes depois de cada refeicao e apos utilizar remedios orais, como comprimidos ou xaropes, por exemplo, pois a comida e alguns medicamentos facilitam o desenvolvimento de bacterias na boca. No entanto, o minimo recomendado consiste em escovar os dentes de manha e a noite. Alem disso, deve-se utilizar uma escova de cerdas macias para nao causar feridas na gengiva da pessoa acamada.E necessario apenas uma pessoa para escovar os dentes da pessoa acamada, porem, caso o paciente seja capaz de escovar os dentes deve-se deixa-lo fazer o maximo possivel dando apenas o apoio necessario para que se sinta confortavel.Material necessario para escovar os dentesO material necessario para escovar os dentes de uma pessoa acamada inclui:1 escova de cerdas macias;1 pasta de dentes adequada ao paciente;1 bacia vazia;1 toalha pequena.Caso o paciente nao apresente todos os dentes ou tenha uma protese que nao e fixa, tambem pode ser necessario utilizar uma espatula com uma esponja na ponta, ou compressas, para substituir a escova na limpeza das gengivas e das bochechas, sem magoar.Alem disso, tambem pode ser utilizado fio dental para retirar os residuos maiores antes de escovar os dentes, permitindo uma higiene bucal mais completa.4 passos para escovar os dentes de uma pessoa acamadaAntes de comecar a tecnica para escovar os dentes da pessoa acamada deve-se sentar o paciente na cama ou levantar as costas com uma almofada para evitar o risco de engasgamento com a pasta de dentes ou saliva.1. Coloque a toalha sobre o peito do paciente e a bacia vazia no colo, para que a pessoa possa jogar fora a pasta se necessario.2. Passe cerca de 1 cm de pasta de dentes na escova, o que corresponde ao tamanho da unha do dedo mindinho.3. Lave os dentes do paciente por fora, por dentro e por cima, nao esquecendo tambem de limpar as bochechas e a lingua.4. Peca ao paciente para cuspir o excesso de pasta de dentes para a bacia. Porem, mesmo que a pessoa engula o excesso de pasta, nao ha qualquer tipo de problema.Nos casos em que o paciente nao tem capacidade para cuspir ou nao tem dentes, a tecnica de escovagem deve ser feita substituindo-se a escova por uma espatula com uma esponja na ponta e a pasta de dentes por um pouco de antisseptico bucal, como Sepacol ou Listerine, misturado em 1 copo de agua.Como limpar a dentadura de uma pessoa acamadaPara escovar os dentes de uma pessoa acamada com dentadura deve-se retirar a dentadura da boca do paciente e lava-la com uma escova de cerdas mais duras e pasta de dentes para retirar toda a sujeira. Depois deve-se passar a dentadura por agua limpa e voltar a colocar na boca do paciente.No entanto, nunca se deve esquecer de limpar as gengivas e
bochechas do paciente com uma espatula, com uma esponja macia na ponta, e um pouco de antisseptico bucal diluido em 1 copo de agua, antes de voltar a colocar a protese na boca do paciente.Durante a noite, caso seja necessario remover a dentadura, deve-se coloca-la dentro de um copo com agua limpa sem acrescentar qualquer tipo de produto de limpeza ou alcool. A agua deve ser trocada todos os dias para evitar o acumulo de micro-organismos que podem infetar a dentadura e provocar problemas na boca.Fonte: Tua Saude, Manuel Reis
Tomar agua junto com a bebida alcoolica e manter a higiene bucal em ordem faz com que os pigmentos nao impregnem no dente.Um bom vinho tinto e sempre uma boa pedida. Mas a ingestao dessa bebida requer alguns cuidados, inclusive quando o assunto e saude bucal. Isso porque o vinho tem em sua composicao alguns pigmentos altamente nocivos ao esmalte dental.Foto: Darren Baker / Shutterstock / Terra SaudeOs vinhos tintos tem uma acidez que contribui para a desmineralizacao dos dentes e permite uma adesao dos pigmentos naturais da bebida.Os vinhos tintos possuem uma acidez que contribui para a desmineralizacao dos dentes e permite uma adesao aos pigmentos naturais da bebida (como o tanino) com mais facilidade, diz a nutricionista Dayany Araujo Farias, coordenadora clinica do Hospital Nove de Julho. Para o cirurgiao-dentista especializado em estetica, Antonio Salomao Braz, o alcool presente nos vinhos e outro ponto que prejudica o sorriso, e nao so o esmalte dentario. O alcool e a acidez do vinho podem diminuir a quantidade de saliva (em ate 30%), atrapalhando o processo de limpeza da boca e, em alguns casos, causar sensibilidade nos dentes, afirma. Segundo a nutricionista, tomar agua junto com o vinho e uma boa dica para que a saude bucal nao seja prejudicada. A agua ingerida junto com o vinho diminui a acidez responsavel por facilitar a adesao da pigmentacao nos dentes alem de fazer o papel de hidratante da mucosa da boca, auxiliando na remocao de residuos alimenticios, diz.Outra dica simples e facil e sempre manter uma boa higiene bucal. Se voce ja tem o costume de escovar os dentes tres vezes ao dia e usar fio dental nao ha muito com o que se preocupar. Quando os dentes estao limpos eles ficam com suas superficies lisas, o que dificulta que os pigmentos do vinho grudem na sua estrutura, afirma Antonio. Outros alimentos que mancham os dentes - Mas nao e so o vinho tinto o grande vilao dos dentes brancos. Existe no mercado uma porcao de alimentos e bebidas que, se ingeridos com exagero, podem prejudicar a beleza do sorriso. Refrigerantes, sucos de caixinha, molho shoyo, catchup, cafe, cha mate e acai sao alguns exemplos de alimentos a serem evitados. Alguns corantes presentes neles sao artificiais e nao possuem valor nutritivo nenhum, diz a especialista.Fonte: Terra Saude Todos querem terminar o tratamento ortodontico com um sorriso lindo e perfeito. A contencaoortodontica fixa inferior e um dos artificios utilizados para manter os dentes em posicao apos a retirada doaparelho fixo. Os dentes incisivos da arcada inferior costumam sair daposicao com certa facilidade, por isso o uso de contencao fixa inferior epadrao para a maioria dos ortodontistas do mundo.A contencao fixa eaquele fio metalico que o ortodontista cola na parte interna dos dentesinferiores da frente. Por ser colada por tras dos dentes, fica praticamenteinvisivel enquanto garante que os dentes permanecam em posicao. Existem 2 tipos de contencoes fixas: contencao reta ou ondulada (higienica). Cada uma tem suas vantagens.Contencao OrtodonticaRetaA contencao reta e amais simples. Um segmento de fio ortodontico de aco inox (liso ou trancado) e
doalinhamento dos dentes anteriores inferiores e alto. Por isso o uso de umacontencao fixa, reta ou ondulada, e muito importante.O tempo da fase decontencao tambem e outro topico polemico, pois a literatura especializadapreconiza uma serie de protocolos diferentes para cada autor.Estabilizar os resultados do tratamento por um longo periodo pode ser maisdificil do que colocar os dentes na posicao ideal. Devido a isso, e importanteque o paciente esteja consciente que seguir as recomendacoessobre uso das contencoes seja tao importante.Masafinal, por quanto tempo deve-se usar a contencao? Aortodontia trabalha com metas e nao com prazos. Depende dadificuldade de cada caso e de variaveis que nem sempre estao ao alcance doortodontista (interposicao de lingua, tonicidade muscular, habitos inadequados,alteracoes respiratorias, crescimento, entre outros). Apos o tratamento ativo,a meta e manter os dentes em posicao ate que nao haja mais ativacao celularpara movimenta-los.Empacientes adultos, costumo manter a contencao removivel em uso continuo (dia enoite) por no minimo um ano e mais um ano somente no periodo noturno. Mas istotambem nao e regra, depende de cada caso. Quanto aos dentes inferiores,mantemos a contencao fixa colada na parte interna dos dentes da frente, que euma das regioes mais instaveis da oclusao (mordida), preferencialmente portempo indeterminado.O paciente deve ser avaliado de forma individual e deveser informando sobre os possiveis riscos x beneficios da remocao da contencaofixa para que, junto ao ortodontista, seja tomada a melhor decisao.Fonte: Ortodontista.net. Artigo SHIRASU, B. K.; HAYACIBARA R.M.; RAMOS, A. L. Comparacao de parametros periodontaisapos utilizacao de contencao convencional 33 plana e contencaomodificada. R Dental Press Ortodon OrtopFacial v. 12, n. 1, p. 41-47, jan./fev. 2007.
O habito deve ser removido o quanto antes para evitar prejuizos na fala, degluticao e ate simetria da faceHoje em dia e comum ver criancas tomando mamadeira desde muito cedo ou ainda prolongando esse habito por anos. Porem, alem de ser uma das grandes responsaveis pela incidencia de carie, a mamadeira pode ser tornar um problemao na hora de ser substituida pelo copo. Ao tomar bebidas doces na mamadeira, como leite com acucar, achocolatados e ate suco de caixinha, a crianca tem grandes chances de desenvolver carie (tambem conhecida como carie de mamadeira). O que agrava ainda mais o cenario e quando ha o habito da mamadeira para dormir. Isso porque, dificilmente a mae consegue higienizar a boca do filho com perfeicao por ele estar sonolento.O uso prolongado da mamadeira pode alterar o funcionamento de alguns musculos e comprometer funcoes como engolir, falar e respirar e tambem a simetria da face. O grande problema e a forma e tamanho do bico, que podem alterar a posicao da lingua, desenvolvimento da musculatura da boca e formato das arcadas dentarias (que afeta diretamente na posicao dos dentes). Mesmo os bicos chamados ortodonticos podem interferir meste desenvolvimento. Ao tomar bebidas doces na mamadeira, como leite com acucar, achocolatados e ate suco de caixinha, a crianca tem grandes chances de desenvolver carie. Foto: S. Borisov / ShutterstockTruques para fazer a trocaNo caso da mae ja ter introduzido a mamadeira na rotina da crianca, e importante comecar o processo de troca por copo o quanto antes. A medida que o habito se prolonga, maiores sao os prejuizos para a crianca e mais dificil sera sua remocao, afirma Rosana de Fatima Possobon, coordenadora do Cepae (Centro de Pesquisa e Atendimento Odontologico para Pacientes Especiais) da UNICAMP.Uma preocupacao que atrapalha os pais nessa fase e acreditar que tirando a mamadeira de seus filhos eles nao vao mais querer tomar leite. Ou entao, que vao sofrer demais caso essa mudanca seja forcada. Com isso, os proprios pais ja passam inseguranca e incerteza para a crianca, tornando o ritual mais dramatico. As criancas tendem a adaptar-se mais rapido e melhor a novas situacoes do que os proprios pais. Por isso, a primeira regra de sucesso dessa missao e os pais estarem seguros e confiantes de que estao fazendo a coisa certa para poderem passar isso para a crianca, diz Rosana. Porem, a especialista afirma que e bom evitar fazer essa troca na mesma epoca em que a crianca estiver passando por alguma situacao nova e/ou estressante, como a separacao dos pais, o nascimento de um irmaozinho ou mudanca de escola. 10 dicas - Converse bastante com a crianca para que ela possa entender as razoes do porque a troca precisa ser feita. - Reforce o comprometimento de largar a mamadeira com um presente ou um passeio agradavel com a familia. - Evite levar a mamadeira para passeios. - Exija que na hora das brincadeiras a mamadeira seja deixada de lado.- Reduza o numero de mamadeiras que a crianca possui. - Troque a mamadeira por copos coloridos e divertidos. - Para a
crianca que tem o costume de tomar a mamadeira sentada, va aumentando o furo do bico aos poucos. - Incentive a crianca a tomar o leite na mesa e no copo junto e igual o papai e a mamae.- Diga que precisa que a crianca tire a mamadeira da boca quando vai falar com voce, pois, do contrario, voce nao consegue entende-la. - Enfatize o quanto a crianca fica mais bonita quando toma leite no copo.Nossa sugestaoE fato que conforme a crianca vai ficando mais velha, mais dificil esta retirada devido ao apego sentimental com a mamadeira, em outras palavras, podera ser um processo mais sofrido para a crianca deixa-la com a mamadeira por mais tempo. Inicie a retirada da mamadeira a partir de 1 ano de idade. A transicao deve ser feita com bastante cautela. Sugerimos substituir a mamadeira tradicional pelos copos de treinamento, com bicos de silicone (similares aos bicos das mamadeiras tradicionais), assim a crianca nao sentira tanta diferenca entre as mamadeiras. A textura e a mesma e a crianca tende a se adaptar rapidamente nesta idade.Bico lateralizadoCopo de transicaoOs copos de transicao tem o bico lateralizado, como na foto. Este modelo de bico minimiza os possiveis danos que a mamadeira tradicional causaria. O copo de transicao pode ser usado ate os 3 anos de idade ou ate que a crianca esteja bem adaptada. Ainda esta com duvidas? Estamos aqui para orienta-los, venham conversar conosco. Fonte: Dra Luciana Belomo Yamaguchi e Terra.com.br
recomendado que o paciente useum aparelho movel e/ou uma contencao fixa, que ajudara os dentes a se estabilizaremno novo posicionamento conquistado com o aparelho ortodontico.Contencao SuperiorNa maxila (arco dentario superior), a contencao mais comumente utilizadae uma placa removivel confeccionada com acrilico, sustentada por segmentos defio ortodontico de grosso calibre (conhecida como Placa de Hawley). O pacientedeve seguir rigorosamente as orientacoes do ortodontista, quanto ao modo etempo de uso da sua contencao. Alem disso, devera dedicar alguns cuidadosespeciais no que diz respeito ao seu armazenamento e higiene. O tempo necessario de uso do aparelho de contencao removivel (aparelhomovel) pode variar de paciente para paciente, dependendo da dificuldade docaso, da idade do paciente, entre outros fatores. Normalmente o aparelho movel eusado nos 12 meses iniciais de forma continua (24 horas por dia) sendo removidoapenas para a alimentacao e higienizacao do paciente, e por mais 12 meses comuso exclusivamente noturno.Contencao InferiorNa mandibula (arco dentario inferior), a contencao mais utilizada e fixae e conhecida como 3x3, assim chamado por ser colada nos 6 dentes da frente, 3do lado direito e 3 do lado esquerdo. Este dispositivo e confeccionado com fioortodontico o qual e contornado e colado a superficie interna dos dentes incisivose caninos inferiores (antero-inferiores). No caso destas contencoes fixas a orientacao e mante-la por 5 anos emmedia. Em alguns casos e possivel remove-las bem antes, outros casos orientamosdeixa-las por mais tempo. Cada paciente necessita de uma avaliacao individual edeve ser pensado sobre os pros x contras da remocao da contencao fixa inferior.Porem, o paciente deve ser orientado pelo ortodontista que por se tratar de uma regiao de poucaestabilidade dentaria o uso desse tipo de contencao por periodos maiores podeser benefico.A higienizacao deste tipo de contencao deve ser muito criteriosa fazendouso de escova dentaria e fio dental, conforme orientacao do seu ortodontista. Caso ocorra o seu descolamento voce deveraprocurar o seu ortodontista imediatamente para que possa ser realizada suarecolagem. Qual aimportancia dessa Fase de Contencao?Apos a remocao do aparelho fixo, os dentes apresentam um grandepotencial de voltar a sua posicao inicial. Dessa maneira as contencoes serao osdispositivos que permitirao que os dentes se acomodem em sua nova posicaoenquanto existe uma renovacao e maturacao das fibras gengivais. Nao esqueca que somente o ortodontista podera determinar o tempo quevoce ira utilizar as contencoes, portanto siga as recomendacoes dadas por ele eva periodicamente as consultas.Apos esta Fase de Contencao, o seu tratamento ortodontico estarafinalizado e com certeza voce tera mil motivos para sorrir!