thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
a private, quiet environment. Eu trabalho melhor em um ambiente privado, calmo. I do virtually all my creative work alone in my home office with the door closed. Eu faco praticamente todo o meu trabalho criativo sozinho em meu escritorio em casa com a porta fechada. I've previously written an article on Creating a Productive Workspace , so I won't reproduce that advice here. Eu ja anteriormente escrito um artigo sobre a criacao de um espaco de trabalho produtivo , por isso nao vou reproduzir aqui esse conselho. But the basic idea is that different workspace layouts can have a noticeable effect on your creative output. Mas a ideia basica e que o espaco de trabalho layouts diferentes podem ter um efeito significativo sobre a sua producao criativa. I've found certain feng shui principles helpful, such as positioning my desk to be in the commanding position with my back to the wall and where I can see the door. Eu encontrei alguns principios do feng shui uteis, como o posicionamento de minha mesa de estar na "posicao de comando" de costas para a parede e onde eu possa ver a porta. When I'm doing challenging creative work, I usually don't listen to background music at all, although sometimes I'll play non-vocal new age or classical music. Quando eu estou fazendo um trabalho desafiador criativo, eu nao costumo ouvir musica de fundo em tudo, embora as vezes eu vou jogar nao vocais idade nova ou musica classica. However, I'll listen to trance music (with or without vocals) when plowing through routine tasks. No entanto, eu vou ouvir musica trance (com ou sem vocais), quando arar atraves de tarefas de rotina. I suggest experimenting with different types of music to see what effect it has on your ability to reach and maintain the flow state. Sugiro experimentar com diferentes tipos de musica para ver o efeito que tem sobre sua capacidade de atingir e manter o estado de fluxo. 5. 5. Allocate a committed block of time. Alocar um bloco comprometido de vez. Imagine your mind is like a computer. Imagine sua mente e como um computador. The more you can take advantage of the computer's resources, the more creativity you harness. Quanto mais voce pode tirar vantagem dos recursos do computador, mais criatividade voce aproveitar. To free up the most resources for your creative task, you first need to unload all nonessential processes. Para liberar mais recursos para a sua tarefa criativa, voce precisa primeiro de descarregar todos os processos desnecessarios. This means closing programs like Ego 1.0 , Physical Sensations 1.3 , and Distracting Thoughts 2.0 . Isto significa fechamento de programas como o Ego 1.0, Fisica Sensacoes 1.3, e distraindo Pensamentos 2.0. If you want to maximize your creativity, you need to hog as much of the CPU as you can get. Se voce quer maximizar a sua criatividade, voce precisa de porco, tanto da CPU como voce pode comecar. It normally takes me about 15 minutes to begin to enter the flow state, and I'm solidly entranced after about 45-60
minutes. Ele normalmente me leva cerca de 15 minutos para comecar a entrar no estado de fluxo, e estou firmemente em transe depois de cerca de 45-60 minutos. By the end of the first hour, I'm just getting into the task. Ate o final da primeira hora, eu estou apenas comecando na tarefa. My real creative output happens in hours 2, 3, 4, and beyond. Minha saida real criativo acontece nas horas de 2, 3, 4, e mais alem. It isn't until after the first hour that the creative task is fully loaded into my mental RAM, and my CPU is finally dedicating its full capacity to the task at hand. Nao e ate apos a primeira hora que a tarefa criativa e totalmente carregado em minha memoria RAM mental, e minha CPU e, finalmente, dedicar a sua plena capacidade para a tarefa. This is the state of deep concentration. Este e o estado de profunda concentracao. In this state distracting thoughts that would otherwise knock me out of state no longer arise. Neste estado distrair os pensamentos que poderiam bater-me fora do estado deixou de surgir. I'm completely locked on, and I'll keep plowing through my creative work until stopped by a force like fatigue or hunger. Estou completamente bloqueado, e eu vou continuar arando com o meu trabalho criativo ate ser parado por uma forca como a fadiga ou fome. When I begin an article, I don't know how many words it will be or how long it will take to finish. Quando eu comecar um artigo, eu nao sei quantas palavras ele sera ou quanto tempo vai demorar para terminar. Sometimes I'm done after 90 minutes; other times I'm still going after 5 hours. As vezes eu tenho feito depois de 90 minutos, outras vezes, eu ainda estou indo depois de 5 horas. When I've written articles to target lengths (like 1000 words) or to target times (like 2 hours), I usually churn out the kind of vapid drivel you'll find in fluffy print magazines. Quando eu escrevi artigos para comprimentos de destino (como 1000 palavras) ou alvo vezes (como 2 horas), eu costumo agitar para fora o tipo de asneiras vapid voce vai encontrar em revistas impressas fofo. With a tight deadline I can still finish something, but it won't be anywhere near what I create with an open-ended schedule. Com um prazo apertado eu ainda posso terminar algo, mas nao vai ser nem perto do que posso criar com uma programacao aberta. I recommend a minimum continuous block of 3 hours for a serious creative task, preferably closer to 6 hours. Eu recomendo um bloco continuo minimo de 3 horas para uma tarefa seria, criativa, de preferencia perto de 6 horas. That may sound like a lot, but once you're cranking away in that glorious flow state, you'll barely even notice the passage of time. Isso pode soar como muito, mas quando voce esta acionando distancia em que o estado de fluxo glorioso, voce quase nao vai nem perceber a passagem do tempo. It's better to allocate
too much time than too little. E melhor alocar muito tempo que muito pouco. It's a real downer to finally hit the flow state and have to stop after 30 minutes because you must attend to another commitment. E um infortunio real para finalmente atingir o estado de fluxo e tem que parar depois de 30 minutos, porque voce deve comparecer a outro compromisso. Feel free to schedule your routine tasks into 30-60 minute blocks, but give yourself as much time as possible for highly creative work. Sinta-se livre para programar as suas tarefas de rotina em blocos 30-60 minutos, mas dar-se tanto tempo quanto possivel para um trabalho altamente criativo. 6. 6. Prevent interruptions and distractions. Evite interrupcoes e distracoes. If you can't keep yourself from being disturbed by urgent phone calls, emails, or drop-in visitors, you won't consistently achieve and maintain the flow state. Se voce nao pode manter-se de ser perturbado por telefonemas urgentes, e-mails, ou suspensa de visitantes, voce nao vai conseguir e manter constantemente o estado do fluxo. You must do whatever it takes to prevent unnecessary interruptions during your creative periods. Voce deve fazer o que for preciso para evitar interrupcoes desnecessarias durante seus periodos criativos. Make arrangements to ensure you won't be disturbed except in an absolute emergency. Tomar medidas para garantir que voce nao sera perturbado, exceto em uma emergencia absoluta. Once I'm in the flow state, I can handle a minor interruption like a bathroom break or grabbing a snack without falling out of state. Uma vez que estou em estado de fluxo, eu posso lidar com uma interrupcao de menores como uma ruptura do banheiro ou pegar um lanche, sem cair fora do estado. My mind will still be churning on the original task, and I can easily pick up where I left off. Minha mente ainda estara agitando a tarefa original, e posso facilmente retomar de onde parei. But if I do something that requires a context change such as making a phone call or checking my email, I'll begin losing my flow state. Mas se eu fizer algo que requer uma mudanca de contexto, como fazer um telefonema ou verificar meu e-mail, eu vou comecar a perder o meu estado de fluxo. When I begin a creative task, I tell Erin I'm going to my cave, so she knows not to interrupt me. Quando eu comeco uma tarefa criativa, digo Erin estou "indo para minha caverna", de modo que ela nao sabe para me interromper. I clear my desk of unnecessary items, ignore the phone, disable my instant messenger, and close all programs except those required for the task at hand. Eu limpo minha mesa de itens desnecessarios, ignorar o telefone, desative o meu mensageiro instantaneo, e fechar todos os programas, exceto aqueles necessarios para a tarefa em maos. I do what I can to prevent interruptions, but even when they occur I usually just ignore them. Eu faco o que posso para evitar interrupcoes, mas, mesmo quando elas ocorrem geralmente eu simplesmente ignora-los. If you work for someone who
expects you to produce creative work but makes it impossible for you to tune out interruptions, fire your boss. Se voce trabalhar para alguem que espera que voce produzir um trabalho criativo, mas torna impossivel para voce sintonizar a interrupcoes, o fogo o seu patrao. If you can't maximize your creative output, you've lost your greatest leverage for producing value. Se voce nao consegue maximizar a sua producao criativa, voce perdeu a sua maior influencia para a producao de valor. That will cripple your earnings potential, since your income is a function of your ability to produce value. Isso vai enfraquecer o seu potencial de ganhos, uma vez que sua renda e uma funcao da sua capacidade de produzir valor. Respect the value of your creative periods, and don't permit yourself to be interrupted. Respeito o valor de seus periodos criativos, e nao se permita ser interrompido. 7. 7. Master your tools. Domine suas ferramentas. Creating a tangible piece of creative work requires tools such as a computer, guitar, or pencil. Criar um pedaco tangiveis do trabalho criativo requer ferramentas como computador, guitarra, ou um lapis. Even though it may take years, you must achieve basic competency with the tools of your trade before you can consistently enter the flow state. Embora possa levar anos, voce deve conseguir competencia basica com as ferramentas de seu comercio para que voce possa entrar de forma consistente o estado de fluxo. Put in the time to take those piano lessons, attend those programming classes, or devour those Photoshop tutorials. Coloque na hora de tomar as licoes de piano, assistir as aulas de programacao, ou devorar os tutoriais de Photoshop. Of course there are degrees of mastery, but the more you develop subconscious competence with your tools, the easier it is to enter and maintain the flow state. Claro que existem graus de mestria, mas quanto mais voce desenvolver a competencia subconsciente com suas ferramentas, o que e mais facil entrar e manter o estado de fluxo. When you're in the flow state, you won't be worrying about where your fingers need to be, what buttons you need to click, or what words you need to type. Quando voce esta no estado de fluxo, voce nao vai se preocupar quando seus dedos precisam ser, os botoes que voce precisa clicar, ou que as palavras que voce precisa digitar. Your subconscious will handle those details for you while you remain focused on the high level composition. Seu subconsciente vai lidar com os detalhes para voce, enquanto voce manter o foco sobre a composicao de alto nivel. The reason I can maintain the flow state when writing articles is that I've taken the time to develop my writing skills and to master the software I use to turn my ideas into published works. A razao que eu possa manter o estado de fluxo quando se escreve artigos e que eu tenho tido tempo para desenvolver minhas habilidades de escrita e de dominar o software que eu uso para transformar minhas ideias em trabalhos publicados. I don't pretend to
be a literary genius, but I'm competent at turning my thoughts into words, sentences, and paragraphs without much difficulty. Nao tenho a pretensao de ser um genio literario, mas eu sou competente em transformar meus pensamentos em palavras, frases e paragrafos sem muita dificuldade. On my first high school essay, I did the best I could and received a C+. Em meu ensaio primeiro liceu, eu fiz o melhor que pude e recebeu um C +. I didn't understand the basic concepts of composition like unity and coherence. Eu nao entendia os conceitos basicos de composicao como unidade e coerencia. But I had a fantastic English teacher in my freshman and sophomore years. Mas eu tive um professor fantastico Ingles no meu ano de calouro e segundo ano. He was challenging and even a bit sadistic, but I put in the effort to learn grammar and composition and earn an A in his classes. Foi desafiador e ate um pouco sadico, mas eu coloquei no esforco para aprender a gramatica ea composicao e ganhar um A em suas aulas. By the time I graduated high school, I could write articles, essays, and reports with relative ease. Na epoca em que se formou no colegial, eu poderia escrever artigos, ensaios e relatorios com relativa facilidade. On the other hand, when I'm not competent enough with my tools, I can't enter the flow state. Por outro lado, quando eu nao sou competente o suficiente com as minhas ferramentas, eu nao posso entrar no estado de fluxo. Despite using Adobe Photoshop for many years, I never invested the time to master its complex interface because I only used it intermittently. Apesar de usar o Adobe Photoshop por muitos anos, eu nunca investiu o tempo para dominar a sua interface complexa, porque eu so usei de forma intermitente. Consequently, I seldom achieve the flow state when using Photoshop because I spend too much time consciously thinking about the low-level action steps. Por conseguinte, eu raramente atingir o estado de fluxo, quando usando o Photoshop porque eu passo muito tempo pensando conscientemente sobre as etapas da acao de baixo nivel. This stunts my creativity because I remain stuck in my left brain instead of shifting into my right brain. Este acrobacias minha criatividade, porque eu ficar na minha cabeca esquerda em vez de transferir para o meu lado direito do cerebro. After your creative flow state churns out your first draft, you're always free to go back and edit it later. Apos o seu estado de fluxo criativo agita para fora o seu primeiro projecto, esta sempre livre para voltar e edita-lo posteriormente. Get the creative, right-brain part done first. Obter o criativo, que faz parte do direito-cerebro feito primeiro. Then go back and do a logical, left-brain pass to make refinements and correct any problems. Em seguida, voltar atras e fazer um logico, passar cerebro esquerdo para fazer melhorias e corrigir quaisquer problemas. For my articles that includes spell checking, tightening up the wording, making cuts, etc. Para os meus artigos que inclui a verificacao ortografica,
o reforco do texto, fazendo cortes, etc Entering and maintaining the highly creative flow state is a skill, not a blessing, an accident, or a fluke. Introduzir e manter o estado de fluxo altamente criativo e uma habilidade, nao uma bencao, um acidente ou um acaso. By habitualizing the rules above and adapting them to your situation, you can experience the flow state as a regular, perhaps even daily, occurrence. Por habitualizing as regras acima e adapta-los a sua situacao, voce pode experimentar o estado de fluxo como uma ocorrencia normal, talvez ate mesmo diariamente. And once you learn to harness the power of flow, your creative output will soar. E quando voce aprender a aproveitar o poder de fluxo, sua producao criativa ira soar.
Metodos para se libertar e manter criativamente ativoREGRA 1: MEDO E RISCO Ninguem quer ter medo, mas o medo pode ser um sentir-se util, ele pode ser seu guia em deixa-lo saber que voce esta saindo de sua zona de conforto do pensamento e se aventurar no desconhecido. Muitas vezes, isso e exatamente o que voce precisa de ultrapassar os limites mentais para fazer novas descobertas. O medo do fracasso, medo do desconhecido e medo de rejeicao sao limitadores para o seu pleno potencial e sucesso como um ser criativo. Recall that Thomas Edison had to run over 10,000 failed experiments before coming up with a light bulb that worked...on his 10,001th try. Lembre-se que Thomas Edison teve que correr mais de 10.000 experimentos falharam antes de chegar com uma lampada que funcionava ... no seu dia 10.001 tentar. Learn to consciously step out of your mental comfort zone and risk thinking about things in a different way. Aprenda a conscientemente sair da sua zona de conforto mental e do pensamento de risco sobre as coisas de uma maneira diferente. Stumbling upon new ideas and creatively developing those ideas means actively thinking in a non-linear fashion. Tropecando em novas ideias e desenvolver criativamente essas ideias ativamente significa pensar em uma forma nao-linear. It also means letting go of expectations and negative thinking, yet remaining open to possibilities. Isso tambem significa abrir mao das expectativas e pensamentos negativos, ainda, permanecer abertos a possibilidades. Creativity is unbounded by rules and boxes! A criatividade e ilimitada por regras e caixas! As we get older and more set in our ways, we must consciously break free of the patterns we've developed; our patterns limit change and thereby limit our access to true creativity. A medida que vamos definir mais velhos e em nossos caminhos, devemos conscientemente se libertar dos padroes que nos desenvolvemos, nossos padroes de limitar a mudanca e, assim, limitar o nosso acesso a verdadeira criatividade. Taking risks in how we think enables us to play again and re-learn how to engage and experience the world in an entirely new (and more creative) way. Correr riscos no modo como pensamos nos permite jogar de novo e re-aprender a participar e experimentar o mundo de uma forma totalmente nova (e mais criativo). Perhaps playing with food, Legos, or Lincoln Logs will enable you to see something you didn't see before. Talvez brincar com comida, Legos, ou Lincoln Logs ira permitir que voce ve algo que voce nao viu antes. Maybe cutting images and articles from magazines and then making a collage with them will inspire you to see new connections and creative expressions. Talvez o corte de imagens e artigos de revistas e, em seguida, fazendo uma colagem com eles vai inspira-lo a ver novas conexoes e expressoes criativas. In the world of inventions, sometimes looking at new material and combining it with existing products can lead to new ideas. No mundo das invencoes, as vezes olhando para o material novo e combina-lo com os produtos existentes pode levar a novas ideias. Sometimes we can
exchange one tool for another to engage the world differently. As vezes a gente pode trocar uma ferramenta para o outro para levar o mundo de forma diferente. (Image using a spatula instead of a paintbrush to paint a portrait.) If we aren't taking risks, then we are constrained by our ownand other people'sconfined patterns of thought. (Imagem com uma espatula em vez de um pincel para pintar um retrato.) Se nao estamos a correr riscos, entao somos obrigados por nossos proprios padroes e people's outros confinados do pensamento. When it comes to risk, there should only be one rule: don't inflict harm upon others or ourselves. Quando se trata de risco, deve haver apenas uma regra: nao causar danos aos outros ou a nos mesmos. RULE 2: STOP, LOOK & LISTEN REGRA 2: Stop, Look & Listen Learning to see differently is also a pathway to creativity. Aprender a ver de forma diferente tambem e um caminho para a criatividade. Within each and every one of us, there is a third eye, an eye that can guide and lead us. Dentro de cada um de nos, existe um terceiro olho, um olho que pode guiar e nos conduzir. This third eye is sometimes felt in the center of our foreheads and slightly outside our bodies. Este terceiro olho e, por vezes sentida no centro de nossas testas e ligeiramente fora de nossos corpos. It appears when we meditate, when we are in the zone, and when we are free-thinking. Parece que, quando meditamos, quando estamos na "zona", e quando estamos livres-pensadores. Looking through the third eye may also be a spiritual metaphor for seeing things differently. "Olhando atraves do terceiro olho" tambem pode ser uma metafora espiritual para ver as coisas de forma diferente. Listen to your inner self and to others. Ouca seu interior e de outros auto. As we venture into the world of creativity, our guides may be living legends or historic artists. Como se aventurar no mundo da criatividade, os nossos guias podem ser lendas vivas ou artistas historicos. Historical personages, too, can be a guide to breaking free: look at Pablo Picasso, Salvador Dali, and Matisse. personagens historicos, tambem, pode ser um guia para se libertar: olhar Pablo Picasso, Salvador Dali e Matisse. Each artist broke new ground in artistic expression. Leonardo da Vinci an inventor as well as an artistwas an expert at drawing the human body, which in many cases led him to understand the limitations and possibilities of ideas. Cada artista abriu novos caminhos de expressao artistica. Leonardo da Vinci , inventor de um bem como um artista, era um especialista em desenho do corpo humano, que em muitos casos, levou-o a compreender as limitacoes e as possibilidades de ideias. Experts can also be a good source of creative inspiration, but remember that over time, humankind has created endless new things and new ideas, and no one could have possibly predicted them all; the world is constantly changing. Especialistas tambem pode ser uma boa fonte de inspiracao criativa, mas lembre-se que ao longo