Mellina MachadoApertar os olhos, armar um sorriso, mandar beijinho. Esses sao alguns movimentos da ginastica facial. Afinal, nao e so o corpo que precisa de exercicios para ficar em forma. Os musculos do rosto e pescoco tambem precisam de ginastica para continuarem firmes e com aspecto jovem.Foto: Caio Mello No processo de emagrecimento, a ginastica facial e indicada para combater a flacidez, os sulcos e as rugas que podem aparecer devido a uma perda rapida de massa muscular e gordura subcutanea. Ja durante o envelhecimento, essa perda acontece de forma lenta e gradual acompanhada de diminuicao de massa ossea. A ginastica facial surge como alternativa para evitar a flacidez e as rugas causadas pelos movimentos involuntarios que fazemos no dia-a-dia. Pessoas de todas as idades podem fazer ginastica facial e quanto mais cedo comecar melhor sera o resultado. Especialistas afirmam que os primeiros resultados sao alcancados em apenas um mes, desde que os exercicios sejam praticados corretamente, todos os dias.Caretas anti-rugas feitas em frente ao espelho para prevenir os sinais da idade, funcionam como um verdadeiro dois em um. Sao recomendadas para evitar o aparecimento das primeiras linhas de expressao no rosto e, ainda por cima, ajudam a combater e aliviar o stress. Essas caretas podem valer como uma plastica. Voltar ao Diario da Tarde Paula MultedoNatacao e alergia respiratoria sempre formaram uma bela dupla. E inegavel o beneficio da atividade fisica no desenvolvimento da crianca e do adolescente e, ao longo da vida do adulto, na manutencao do bem-estar e na prevencao de doencas. Em principio, praticamente todo exercicio e bem-vindo, mas, quando se fala em asma ou bronquite, existe um esporte que se destaca no imaginario popular: a natacao.E verdade que, por ser realizado em ambiente quente e umido, tem suas vantagens sobre esportes realizados em locais frios ou secos. Proporciona tambem um "ensino" inconciente, uma "nova" forma de respirar. Uma sequencia regular de inspiracao e expiracao, sem falar dos efeitos cardiovasculares positivos. Medicos de diversas especialidades indicam a natacao; e quase um remedio universal. Entre os leigos, muitos acham que a natacao pode ate tratar ou curar as alergias respiratorias, como asma e rinite. Mas e importante lembrar que o esporte e um metodo auxiliar, e que e sempre bom procurarmos um medico para entender mais a fundo sobre cada tipo de alergia."A alergia e uma resposta do organismo, dada quando ele entra em contato com determinadas substancias que acionam o sistema imunologico fazendo-o produzir grande quantidade de anticorpos, mais especificamente imunoglobulina". "Existem pessoas que tendem a ser alergicas; essa tendencia pode ser detectada a partir do cordao umbilical que contem anticorpos e o procedimento de deteccao desse anticorpo pode prevenir o desenvolvimento da alergia e ainda a asma bronquica provocada por ela", explica o medico alergista Jankiel Gelman.Saiba mais:"Achados" para alegicosEsmaltes Impala HipoalergenicosVoltar para o Diario da Tarde Mellina MachadoQue mulher nunca sonhou em acordar como a mocinha da novela das oito, toda linda e maquiada? Lapis de olhos, rimel, delineador, sombras, Batom. O arsenal de beleza feminino. Para algumas mulheres a maquiagem e tudo! Desde o inicio