Estamos organizando turma de ate 6 pessoas para aula de alongamento e ginastica preventiva para evitar e/ou tratar pessoas com limitacoes fisicas como artrose, artrite, desvios posturais, hernia de disco, entre outras, ira iniciar as aulas em 05/03 sabado de 8:30 as 9:30h, sujeita a data a alteracoes de acordo com procura da turma, sejam todos muito bem-vindos Ola pessoal, nao perca nossa extraordinaria promocao:Faca sua limpeza de pele, indique um cliente e ganhe sua proxima limpeza de pele totalmente gratis.Aproveitem!!!!! Durante todo mes de setembro. Essa promocao e valida no Consultorio de Nilopolis.Aproveito para informar meu segundo endereco em Nova Iguacu:Clinica CEDIFIRua Ivan Vigne, 97 Grupo 101 a 206Centro Nova IguacuTelefone: 2768-7259ou whatsap da clinica 95095-0097Obs.: Continuo com o Consultorio em Nilopolis, esse e apenas um segundo local de atendimento, no qual sera feito tratamentode Fisioterapia. Projeto Qualidade de Vida, venham todos conhecer esse nosso lindo Projeto: Uma aula semanal de alongamento e podemos prevenir e/ou permitir que varias doencas desenvolvam-se; como por exemplo: artrose, osteoporose, fazemos ainda correcao postural, procurem-nos, estamos com precos populares. AULA DE INAUGURACAO NO PROXIMO SABADO 10/10/2015. Meu email para contato direto: vanderluciabls@hotmail.com Exerciciosna terceira idade E um fato bemconhecido que a pratica regular de atividades fisicas sob controle medico efundamental no controle de diversas doencas como por exemplo as doencas docoracao. Na terceira idade a atividade fisica regular assume grandeimportancia. Observa-se que os idosos que praticam esporte possuem melhorcapacidade fisica e melhor resistencia as doencas cardiovasculares que idosossedentarios. A pratica de exercicios leva tambem a um estado melhor de animocom melhora da disposicao fisica e do humor levando a significativo aumento damedia de vida. Observa-se que aatividade fisica com frequencia e regularidade atinge resultados superiores autilizacao de medicamentos em muitas situacoes medicas comuns como a pressaoalta. As melhores atividades para a terceira idade sao as dinamicas comdestaque para as caminhadas e a natacao em agua aquecida. AUtilizacao de mdicamentos na terceira idade A grande maioriados remedios e produzida baseada em estudos realizados em pessoas jovens. Naterceira idade o comportamento das substancias quimicas e diferente daquelasque ocorrem com os jovens, muitas vezes produzindo efeitos indesejaveis. Oidoso logo, esta mais sujeito a efeitos colaterais e frequentemente apresentamnovos sintomas decorrentes da medicacao o que pode confundir o quadro clinico. O uso demedicamentos deve ser criterioso, evitando-se a utilizacao concomitante devarias substancias e sempre ser feito sob prescricao medica. A dosagem tambemdeve ser bem controlada. Na Terceira Idadea utilizacao de medicamentos e muito alta, cerca de 25% dos remedios vendidos.Nesta faixa etaria, ha uma tendencia elevada a automedicacao, alem do usocontinuado e sem criterio. O uso de remedios caseiros, como laxantes,antiacidos, vitaminas, anti-gripais, etc., podem levar a efeitos indesejaveis,quando associados a outros medicamentos, e isso pode acontecer sem oconhecimento do medico. A utilizacao rotineira do alcool pode levar a conflitoscom os medicamentos prescritos. Nao deve-se tomarremedios receitados para outras pessoas esperando obter os mesmos resultados.Nunca deve-se tomar medicamentos com data vencida. Depressaono idoso A depressao e umadas principais doencas mentais que atingem os idosos. Cerca de 15% dos idososapresentam alguns sintomas depressivos e 2% depressao grave. Os principaissintomas desta