A distimia comeca muitas vezes na adolescencia ou na idade adulta jovem e pode ser confundida com a personalidade da pessoa.Um antigo desenho animado, dos anos 60, chamado Lip the Lion and Hardy Har Har, contava as aventuras de um leao alto-astral, sempre otimista, achando que tudo dara certo e seu companheiro, uma hiena queixosa e pessimista, sempre repetindo: O vida! O azar! Nao vai dar certo.A hiena representa o que diagnosticamos como distimia (ou transtorno depressivo persistente), uma depressao de longa duracao (dura mais de dois anos). A doenca nao costuma ser muito intensa, mas e constante, causando tristeza, desanimo, falta de interesse e dificuldade de sentir prazer nas atividades cotidianas. Apesar da marca registrada da doenca ser o mau humor, ha momentos de bom humor que se alternam com esses pensamentos morbidos recorrentes, afinal, ninguem fica o tempo todo de mau humor, ainda mais se considerarmos que este tipo de depressao e leve e cronica...Sintomas fisicos como alteracoes do apetite, do sono, da libido podem estar tambem presentes.Alem do pessimismo cronico, a pessoa nao consegue sentir alegria em nada do que faz, irrita-se ou reclama frequentemente e transmite uma energia ruim no convivio com os outros. O quadro depressivo, apesar de leve, em geral, e cronico, e causa varios prejuizos na vida da pessoa.Devido a seu inicio em geral precoce, muitas vezes na adolescencia ou na idade adulta jovem, pode ser confundido com a personalidade da pessoa, com seu jeito de ser, o que muitas vezes leva ao nao-reconhecimento do quadro como uma doenca. Assim, a pessoa nao procura tratamento medico para sua distimia.O tratamento da distimia, tal como dos demais quadros depressivos, envolve o uso de medicamentos antidepressivos e psicoterapia.Do ponto de vista da terapia cognitiva (ou terapia cognitiva comportamental, a TCC), o distimico apresenta uma distorcao no modo de pensar, sempre com um vies negativo. Este vies negativo envolve tres aspectos: a percepcao pessimista de si mesmo (nao valho nada), a percepcao sobre o meio social e profissional (ninguem me valoriza) e a percepcao sobre o futuro (nada vai mudar). A proposta da TCC e corrigir essa visao do distimico, fazendo com que o paciente perceba como estes pensamentos distorcidos prejudicam sua vida. Quando a terapia o faz enxergar o mundo com outros olhos, ele fortalece o pensamento positivo, abrindo espaco para melhora da distimia. A aterosclerose e uma doenca inflamatoria cronica caracterizada pela formacao de ateromas (placas de gordura, colesterol e outras substancias) no interior dos vasos sanguineos, podendo causar o estreitamento e obstrucao desses vasos, levando a graves complicacoes de saude como infarto do coracao ou angina, quando acomete arterias coronarias, dor e claudicacao em membros inferiores quando acomete as pernas e, por fim, acidente vascular cerebral quando compromete as carotidas.Na verdade, a aterosclerose e um tipo especifico de arteriosclerose, embora ambos os termos sejam usados muitas vezes como sinonimos.A aterosclerose deve-se principalmente ao aumento das lipoproteinas de baixa densidade (colesterol LDL). Essa lipoproteina se eleva pela ingestao de gorduras saturadas na dieta diaria, por obesidade e inatividade fisica. Existe tambem uma hipercolesterolemia familiar, em que