"Desabafar muda o cerebro"Quando falamos sobre um trauma nossas funcoes cerebrais, sao alteradas e isto alivia a dor. Segundo o Tereapeuta e Pesquisador Julio Peres, falar sobre as dores vividas e essencial para superar um trauma, porque reorganiza os sentimentos. Estudo feito com pacientes que sofreram estresse pos-traumatico parcial e tiveram oportunidade de narrar o momento traumatico varias vezes e foram convidados a relembrar situacoes dificeis que viveram anteriormente e a sensacao positiva que tiveram ao superar o problema. Exames de tomografia ao final do tratamento revelaram que o funcionamento cerebral e modificado com a narracao. "Quem passou pela psicoterapia apresentou maior atividade no cortex pre-frontal, que esta envolvido com a classificacao e a 'rotulagem' da experiencia", diz Peres. "Por outro lado, a atividade da amigdala, que esta relacionada a expressao do medo, foi menos intensa."Isso fortalece a tese de que falar sobre o problema ajuda a pessoa traumatizada a controlar a memoria da dor que sofreu.Segundo Peres, aqueles que nao podem fazer psicoterapia deve compartilhar seus problemas com alguem. Segundo ele, em geral, as pessoas traumatizadas tendem a se isolar. Nao falam sobre o fato traumatizante e por isto ficam com as memorias traumaticas fragmentadas, o que causa muita dor. Uma festa de 15 anos, rosa e preta... ummm super linda!!Com minis cupcakes floridos, de bolinhas e de lacinho. Uma moderna Sininho, agora chamada de Thinker Bell... esta voando sobre os lindos cupcakes de cenoura com recheio de brigadeiro!Espero que gostem! Nada mais gostoso do que minis cupcakes para enfeitar e saborear uma festa de batizado!Massa de baunilha com recheio de doce de leite. Que delicia foi fazer esses mini cupcakes com o tema da joaninha!!Eu amei.. e voces? Um dos temas mais divertidos e o da Galinha Pintadinha!Amei fazer, cada detalhe!! Super diferente esses cupcakes, adorei! Olha como ficaram fofos esses brigadeiro de copinhos.. e detalhe foram 100 unidades e recortei as carinhas dos palhacos uma a uma..ufaaa!! Mas adorei!! Cupcakes para a festa de fim de ano ! Mais um lindo casamento foi feito a degustacao dos nossos bem casados!Parabens Daniel e Karen.Foto cedida por Karen e Daniel Fiz tudo com muito carinho para o aniversario da minha irma!Brigadeiro de copinhos e cupcakes de chocolate com recheio de brigadeiro! Gente to participando do sorteio de 1 aniversario do blog DAs Mariazinhas:Eu querooOOO a maleta!!!!Clique na imagem e participem tambem!!! Bjus =] Eva MarkvoortEla escreveu durante 4 anos em seu blog sobre como era viver com uma doenca incuravel...e todas as fotos (inclusive no hospital) e postagens mostram uma pessoa feliz e que pode e conseguiu aproveitar todos os momentos!Uma verdadeira Licao de vida!!E, se voce como eu as vezes reclama de barriga cheia... pense "trocentas" vezes... e se inspire em Eva.Ela possuia uma doenca chamada Fibrose Cistica, uma doenca genetica que leva ao acumulo de muco nos pulmoes. Lutava e divulgava a todos como e importante a doacao de orgaos!Na postagem intitulada Eva's Obituary, podemos ver a dimensao que a historia da vida de Eva se tornou..."Eva Dien Salmoura Markvoort ... que vida! Ela viveu com paixao, com efeito,