thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
com bomba ate eles ficam assim.53 Poder contrair o peito e mandar um sem duvidas pra elas.54 Ouvir a mulherada dizer que nao gosta de cara forte e depois ficar dando em cima de voce.55 Ter uma namorada que fala que voce esta ficando feio de tao grande, porem na rua quando ver outra mulher secando voce, ela fica (censurado)!56 Quando perde a chave da casa arromba a porta com um murro.57 E esta tudo certo!58 Voce pode Salvar a vida de alguem no Leg (salvei um cara agora pouco que quase foi esmagado com 150 kg).59 Voce nunca tem dificuldades para abrir garrafas, potes, entre outros.60 Voce pode passear com seus 2 rottweilers ao mesmo tempo.61 Na hora de jogar na loto, nunca fica indeciso sobre os numeros, sempre joga suas medidas de biceps, antebraco, coxa e panturrilha.62 E especialista em nutricao , mesmo sem nunca ter feito faculdade.63 Sempre que te questionar, voce pode dizer: Ah entao vamos resolver na queda de braco!64 Qualquer tipo/cor de roupa cai bem em voce,nao precisa ficar procurando roupa pra te deixar maior/menos gordo.65 Toda mulher adoro consolar um bombado quando esta chorando.66 Tem um lugar onde vai diariamente chamado academia.67 Percebe quanta ** se fala na TV sobre dieta e treinamento.68 Sabe que ADE e synthol nao sao esteroides anabolizantes e nao lhe darao forca nem musculos.69 Tomar albumina e saber que cada pum mortal que voce solta e para melhorar seu fisico.70 Ver frango rindo da sua cara porque voce esta fazendo agachamento, porque ele acha que e exercicio de viado, e sempre tem alguma mina do lado olhando tambem, que da mais moral pra quem malha perna do q pra frango que so malha biceps! ai quem sai rindo da cara do frango e voce!71 Ajudar as mulheres a fazer agachamento livre.72 Se for praticar alguma luta, mesmo nao sabendo nada, alguns caras ficam com medo de lutar contra voce.73 Fazer flexao batendo palmas.74 Usar luvas de academia e nao ficar parecendo um goleiro ou um motoboy, mas sim um marombeiro.75 Usar botas pretas cano baixo e nao ser skinhead.76 Sente menos frio que a maioria no inverno (pelo menos eu sinto o).77 Ter a oportunidade de ter uma velhice saudavel e ainda jogar uma pelada com os filhos e netos.78 Poder gritar enquanto estiver puxando ferro (sem parecer um doido).79 Ficar vascularizado e com pumping a noite inteira.80 Fazer malabares com halteres de 3 kg (e nao rosca alternada como eu ja vi muito frango fazendo).81 Poder usar ferros de verdade e nao aqueles halteres de borracha coloridos do azul ao rosa.82 Ver um frango de regatinha na balada se achando, mas quando olha pra voce, ele fica sem graca.83 -Tem o estomago mais forte.84 Nao ser esmagado no meio de multidoes (Shows, filas, eventos).85 Ficar mais inchado enquanto faz sexo,e deixa a mulher com mais tesao.86 Ser mais paciente do que as pessoas que se dizem normais.87 Nao precisa passar fome pra ser gostoso.88 Ser mais dedicado do que as pessoas que se dizem normais".89 -Superacao pessoal.Cada bulking ou
cutting que fazemos e melhoramos nosso corpo nos sentimos superados.90 nos acostumamos com a dor.91 Nao precisar de macaco pra trocar o pneu furado do carro!!!92 Em bate-cabeca (roda punk) nunca se fode.93 Na hora do mosh os cara sempre ti chama pra ajudar.94 Estamos sempre superando nossos limites e isso faz com que aplicamos na vida toda, tornando-a mais facil e boa .95 Ser sempre o mais forte da rodinha de amigos.95 Quando te chamam de gordo,voce pode falar que ta em off seu frango.96- Voce chegar na academia e ser cumprimentados por todos, inclusive pelo professor que se acha.97 Poder pedir para as garotas tirarem sua regata na praia depois de uma corrida porque ela esta muito colada e voce e muito grande pra tirar.98 Ou nao fazer o que esta em cima e rasgar a regata na frente das garotas!99 Chega na academia, nenhum personal fica te enchendo o saco como: quer uma ficha de treino? fez avaliacao? faca o movimento correto, pegue menos peso.100 Todo marombeiro tem 100 beneficios de ser marombeiro.
prolongado de tempo.O atleta ira experimentar ganhos progressivos e excepcionais no tamanho muscular, sem aquela retencao liquida que desaparece quando o usuario deixa de tomar o produto.Halovar e o melhor para ganhar forca vendido atualmente, que nao e ilegal ou excessivamente toxico. A maioria das pessoas que estao usando Halovar notaram uma mudanca quase que imediata e positiva em tamanho, forca, treino e tempo de recuperacao muscular.Voce pode esperar ganhos de tamanho muscular, que sao qualitativamente visivelmente mais forte e mais denso do que produtos similares no mercado. Assim, os efeitos globais da Halovar sao geralmente bastante dramatica e rapidamente perceptivel para o usuario e observadores.Com Halovar, voce pode esperar sua massa magra vai aumentar bastante rapido. Alem dos aumentos relatados por usuarios, de forca e tamanho muscular do Halovar deve ver um aumento imediato e substancial da capacidade aerobia e resistencia que se manifesta atraves da capacidade de fazer cada vez mais repeticoes ou exercicios cardiovasculares.Devido alguns compostos do Halovar, muitos usuarios tambem terao reducoes ligeiras do tecido de gordura, especialmente ao redor da barriga.(Mesma composicao do H-Drol,Halodrol,ou Hemadrol,porem esses produtos e mono pro hormone. Halovar e Dual porque tem InSLINsified.)Modo de Uso:Tomar 1 capsula antes das refeicoes com carboidratos, a primeira do dia, e 1 capsula imediatamente apos o treino em conjunto com um shake de carboidrato alto indice glicemico.
havia praticado esportes, como futebol, durante anos, entao, senti que, embora fosse delgado, eu era bem-desenvolvido, pelo menos suficiente para poder iniciar a ida a academia e comecar a fazer levantamento de peso olimpico."[11] No entanto, a biografia de seu website oficial diz: "Aos catorze anos, ele comecou o intensivo programa de treinamento com Dan Farmer, estudou psicologia aos quinze (para aprender mais sobre o poder da mente sobre o corpo) e aos dezessete, oficialmente, iniciou a carreira competitiva."[3] Durante um discurso em 2001, ele disse: "Meu proprio plano de vida foi formado quano eu tinha 14 anos. Meu pai queria que eu fosse um oficial da policia assim como ele era. Minha mae queria que eu fosse a escola de negocios."[16] Schwarzenegger visitou uma academia de ginastica em Graz, onde tambem frequentava os cinemas locais para ver seus idolos do fisiculturismo, como Reg Park, Steve Reeves e Johnny Weissmuller na grande tela. "Fui inspirado em individuos como Reg Park e Steve Reeves.", disse.[11] Quando Reeves faleceu, em 2000, Schwarzenegger lembrou-se dele ternamente: "Quando adolescente, eu cresci com Steve Reeves. Suas realizacoes notaveis permitia-me a sensacao de que era possivel, quando os outros a minha volta nunca entendiam meus sonhos... Steve Reeves foi uma parte de tudo que eu ja tive a sorte de conseguir."[17] Em 1961, Schwarzenegger conheceu o ex-Mister Austria Kurt Marnul, quem convidou-o a treinar na academia, em Graz.[2] Arnold era tao dedicado que ficou conhecido como o jovem que entrava no ginasio local nos fins de semana, quando a academia geralmente estava fechada. "Me faria doente faltar um treino... Eu sabia que nao podia me olhar no espelho na manha seguinte se eu nao tivesse treinado.", confessou.[11] Quando perguntaram a Schwarzenegger sobre sua primeira experiencia cinematografica como crianca, ele respondeu: "Eu era muito jovem, mas eu lembro de meu pai levando-me aos teatros austriacos e vendo alguns noticiarios. O primeiro filme de verdade que eu vi, que eu lembre, foi um filme de John Wayne."[11]Em 1971, seu irmao Meinhard faleceu em um acidente de carro.[2] Ele havia bebido e morreu instantaneamente; Schwarzenegger nao compareceu ao seu funeral.[14] Meinhard foi casado com Erika Knapp, e o casal teve um filho de tres anos chamado Patrick. Schwarzenegger teria pago pela educacao de Patrick e ajudou-o a imigrar para os Estados Unidos.[14] Gustav faleceu no ano seguinte, apos um acidente vascular cerebral.[2] No documentario Pumping Iron, Schwarzenegger alegou que ele nao pode comparecer ao funeral de seu pai porque estava treinando para o torneio de fisiculturismo. Mais tarde, ele e o produtor do filme disseram que a historia do documentario foi retirada de um outro fisiculturista com o proposito de mostrar os extremos que alguns vao pelo seu esporte, e para fazer a imagem de Schwarzenegger mais fria e semelhante a uma maquina a fim de abanar controversias para o filme.[18] Barbara Baker, sua primeira namorada, disse que ele informou-a sobre a morte de seu pai sem emocao e que nunca falou sobre seu irmao.[19] Com o tempo, ele deu, pelo menos, tres versoes para o porque de ele nao ter
mudou-se para os Estados Unidos da America em setembro de 1968 aos 21 anos, falando um pouco de ingles. La, ele treinou no Gold's Gym em Santa Monica, California, sob a orientacao tecnica de Joe Weider. De 1970 a 1974, um dos treinadores de musculacao de Schwarzenegger foi Ric Drasin, um wrestling profissional que desenhou o logotipo original do Gold's Gym em 1973.Arnold tambem se tornou amigo do wrestling profissional "Superstar" Billy Graham. Em 1970, aos 23 anos, ele conseguiu seu primeiro titulo de Mr. Olympia em Nova Iorque, e ainda ganharia o titulo mais seis vezes.Schwarzenegger pode ter sido um imigrante em situacao ilegal em algum ponto dos anos 1960 ou inicio dos anos 1970 devido a violacoes dos termos de seu visto de entrada.Em 1969, Arnold conheceu Barbara Outland Baker, uma professora de ingles; ele morou junto com ela ate 1974.Schwarzenegger falou sobre Barbara em sua biografia em 1977: "Basicamente baixo o nivel a isto: ela era uma mulher bem-equilibrada que queria uma vida ordinaria e solida e eu nao era um homem bem-equilibrado, e odiava a ideia de levar uma vida comum" Baker descreveu Schwarzenegger como "[uma] personalidade alegre, totalmente carismatica, aventureira, e atletica", entretanto, alega que no fim do relacionamento ele tornou-se "insuportavel classicamente vaidoso o mundo girava em torno dele". Baker publicou sua autobiografia em 2006, intitulada "Arnold and Me: In the Shadow of the Austrian Oak". Apesar de Baker, as vezes, retratar seu ex-amor de um jeito que nao faz jus a ele, Schwarzenegger, na verdade, contribuiu para o seu livro com um prefacio, e tambem se encontrou com Baker por tres horas. Baker afirma, por exemplo, que ela apenas soube do ser infiel de Arnold apos a separacao, e falou sobre uma vida de amor apaixonada e turbulenta.] Schwarzenegger deixou claro que suas respectivas compreensoes dos eventos podem diferir. O casal primeiramente encontrou-se de seis a oito meses apos sua chegada aos Estados Unidos seu primeiro encontro foi assitindo a chegada do homem a lua na televisao. Eles diviriam um apartamento em Santa Monica por tres anos e meio, e tendo um pouco de dinheiro, teriam visitado a praia todos os dias, e/ou ter tido churrasco no quintal. Embora Baker afirme que quando ela o conheceu pela primeira vez, ele tinha "pouca compreensao da sociedade educada", ela disse: "Ele e tanto um homem por esforco proprio quanto e possivel ser nunca teve o incentivo de seus pais, sua familia, seu irmao. Apenas teve esta grande determinacao para provar a si mesmo, e isto era muito atraente... vou para o meu tumulo sabendo que Arnold me amou."Schwarzenegger conheceu seu proximo amor, Sue Moray, uma ajudante de cabeleireiro de Beverly Hills, na Praia de Venice em julho de 1977. De acordo com Moray, o casal teve um relacionamento aberto: "Fomos fieis quando estavamos em Los Angeles... mas quando ele estava fora da cidade, estavamos livres para fazer o que queriamos." Arnold conheceu Maria Shriver no Torneio de Tenis Robert F. Kennedy em agosto de 1977; Arnold comecou a ter um relacionamento com ambas as mulheres ate agosto
de 1978, quando Moray (que soube de seu relacionamento com Shriver) emitiu um ultimato.Arnold disse que seu grande sonho, quando tinha 10 anos de idade, era mudar-se para os Estados Unidos. Ele se perguntou o que estava fazendo "na fazenda" na Austria, e creu que o fisiculturismo seria sua "passagem para a America": "Eu tinha a certeza de que poderia ir para a America se vencesse o Mr. Universo."O jornal LA Weekly disse, em 2002, que Schwarzenegger e o imigrante mais famoso na America, que "superou um forte sotaque austriaco e transcedeu o fundo inauspicioso do fisiculturismo para tornar-se a maior estrela de cinema do mundo nos anos 1990".Carreira fisiculturistaSchwarzenegger e considerado uma das figuras mais importantes da historia do fisiculturismo, e seu legado e comemorado no concurso anual Arnold Classic. Arnold continuou a ser um rosto importante no fisiculturismo mesmo apos sua aposentadoria, em parte devido a sua popularidade em academias e revistas de fitness. Ja presidiu inumeros concursos e premiacoes.Por muitos anos, escreveu uma coluna mensal para as revistas de fisiculturismo Muscle & Fitness e Flex. Pouco apos ser eleito governador, foi nomeado editor executivo de ambas revistas, a titulo simbolico. As revistas concordaram a doar US$ 250.000 por ano as varias iniciativas de fitness do governador. A revistaMuscleMag International tem um artigo de duas paginas mensal sobre ele, e se refere a Arnold como "The King" (em portugues, "O Rei").Uma das primeiras competicoes que ele ganhou foi o torneio Mr. Europa Junior em 1965. Schwarzenegger venceu o Mr. Europa no ano seguinte, aos dezenove anos. Ele passaria a vencer muitas outras competicoes de fisicultusimo (bem como algumas competicoes de levantamento de peso basico) incluindo cinco vitorias no Mr. Universo [4 pela NABBA (na Inglaterra), 1 pela IFBB (nos Estados Unidos)], e sete vitorias no Mr. Olympia, um recorde que vigorou ate Lee Haney vencer oito titulos Mr. Olympia consecutivos em 1991.Schwarzenegger media 187 cm (6 ft 1,5 in) e pesava 113 kg (240 libras).Em 1967, Arnold competiu e venceu o torneio de levantamento de pedra em Munique, na qual uma pedra pesava 508 libras alemas (254 kg/560 lbs). Schwarzenegger disse: "Durante o pico de minha carreira, minhas panturrilhas eram de 20 polegadas [50 cm], coxas de 28,5 polegadas [72 cm], cintura de 34 polegadas [86 cm], peito de 57 polegadas [144 cm], e cada braco de 22 polegadas [55 cm]."[editar]Mr. Olympia O objetivo de Schwarzenegger era tornar-se o maior fisiculturista do mundo, o que significava vencer o Mr. Olympia. Sua primeira tentativa foi em 1969, quando ele perdeu para o ttricampeao Sergio Oliva. No entanto, voltou em 1970 e venceu a competicao, fazendo-o o mais novo Mr. Olympia de todos os tempos, aos 23 anos, um recorde que vigora ate hoje em dia.Arnold continuou sua serie de vitorias nas competicoes de 1971 a 1974. Em 1975, Schwarzenegger retornou, em grande forma, e venceu o titulo no sexto ano consecutivo, quebrando o recorde anterior de Sergio Oliva. Apos o torneio Mr. Olympia de 1975, anunciou sua retirada do fisicultusimo profissional.Meses antes do torneio Mr. Olympia de 1975, os cineastas George
de troca de trajes exigidos pela arbitragem. Tal modalidade tem como objetivo selecionar a atleta que tao somente executa exercicios de musculacao em busca de um corpo perfeitoCategorias: Culturismo Masculino:Ate 65 Kgs,Ate 70 Kgs,Ate 75 Kgs,ate 80 Kgs,Ate 87,5 Kgs,Ate 95 kgs,acima de 95 KgsCulturismo Feminino Senior:ate 52 kgs,ate 57 kgs eacima de 57 Kgs Culturismo Juvenil Masculino:ate 80Kgs+ de 80 kgsCulturismo Master acima de 40 anos:ate 80 Kgs+ 80 Kgs eAcima de 50 anosCulturismo Master Feminino 35 anos, categoria unica Miss Fitness:ate 1.58 cm,ate 1.64 cm eacima 1.64 cmBody Fitness:ate 1.64cmacima de 1.64cmATLETAS PROFISSIONAIS:1) Monica Helena Martins2) Angela Debatin3) Omar Josef4) Karina do Nascimento5) Miguel de Oliveira6) Simone Moura7) Edson PradoATLETAS DO CULTURISMO DESTAQUE AMADOR INTERNACIONAL:1) Jose Carlos Souza Santos - SP ( categoria ate 65 Kgs )2) Romenildo SilvA - BA ( categoria ate 70 kgs )3) Luiz Sarmento - ES ( categoria ate 75 kgs )4) Gleison Souto - MG ( categoria ate 90 Kgs )5) Fernando lelles - BA ( categoria acima 90 Kgs )DESTAQUE CULTURISMO FEMININO INTERNACIONAL AMADOR1) Ana Claudia MacedoDESTAQUE FITNESS INTERNACIONAL:1) Rosana Muller2) Juliana MalacarneNUMEROS DE FEDERACOES FILIADAS:01) Sao Paulo ( desfiliado por nao aceitar o programa de exame antidoping, alem de manter dupla filiacao com outra organizacao internacional).02) Rio de Janeiro03) Espirito Santo04) Minas Gerais05) Parana06) Santa Catarina07) Rio Grande do Sul08) Brasilia09) Goias10) Bahia11) Ceara12) Pernambuco13) Paraiba14) Sergipe15) Rio Grande do Norte16) Maranhao17) Belem do Para18) Amazonas19) Amapa20) Piaui21) Mato Grosso22) Alagoas23) RoraimaEstados que sediaram o Campeonato Brasileiro desde 1969 N de vezes:Sao Paulo 15Bahia 1Rio Grande do Sul 3Rio de Janeiro 2Pernambuco 1Minas Gerais 1Ceara 2Brasilia 2Amazonas 1Goias 3Parana 1Espirito Santo 1Presidentes de fato e de direito: " ou seja possui registro no cartorio de titulos e documentos "Dr. Alen ChattiDr. laercio Martinezprof. Alexandre PagnaniEx-presidente: "somente de fato mas nao de direito, por motivo de nao existir registro oficial no cartorio de titulos e documentos"Prof. Eugenio Francisco KoprowskiJose Maunel CorreiaFonte: http://forcemuscle-artigos.blogspot.com/2007_05_13_archive.html
o conteudo da mensagem, poisninguem o entenderia.Deus se revela sabendo que ha a possibilidadede ser entendido, pois ele mesmo criou o homem e o dotou com essa capacidade.Entretanto, a nao compreensao do homem nao inutiliza o valor da revelacao deDeus. Ela existe independentemente da apreensao humana. O pecado corrompeu ointelecto, a vontade e a faculdade moral do ser humano; ele esta mortoespiritualmente, sendo escravo do pecado (Gn 6:5; 8:21; Jo 8:34,43-44; Rm 3:23;6:6,23; Ef 2:1; Cl 1:13; 2:13).Isso se chama depravacao total. Aindaque o homem nao seja absolutamente mau - nao e tao mau quanto poderia -, eextensivamente mau; todo o seu ser esta contaminado pelo pecado. Emconsequencia, ele tornou-se positivamente mau (Gn 6:5; 8:21; Mt 7:11). Aindaassim, o pecado nao destruiu a possibilidade de percepcao.O conhecimento humano consiste sempreem uma relacao logica entre sujeito e objeto; visto que o sujeito so e sujeitopara o objeto,e , por sua vez, o objeto so o e para um sujeito, assim, arevelacao objetiva reclama alguem, e este alguem (objeto) so o e enquantorecebe de forma adequada a revelacao.A razao e o instrumento de quedispomos, pela graca de Deus, para descobrir a sabedoria divina no mundo; e oprincipium cognoscendi internum da ciencia. Entendemos que o conhecimentotambem se da pela experiencia; contudo, cremos que o espirito humano trazconsigo certas categorias que lhe sao inerentes, as quais nao podem serapreendidas pela experiencia. Assim, a experiencia nao e necessariamente afonte de todo o conhecimento". (Hermisten Maia, Fundamentos da TeologiaReformada,Editora Mundo Cristao).
sabios blogueiros, etc. os fundamentos e aracionalidade da nossa fe numa santa, boa e perfeita teologia! De outro modo,devemos ao sabios o bom exemplo da humildade.5) Devemos aos ignorantes: A) Devemos ao ignorante cujo termo dizrespeito daquele (ou daquela) que nao tive a oportunidade de aprender ediplomar-se. E, por isso, devemos a nossa compreensao, simplicidade, acessivelexposicao da mensagem do Evangelho e devemos o ensino. B) Devemos tambem ao ignorante que ignora intencionalmente algumasverdades do Evangelho por nao querer ser confrontado; devemos ao ignorante quequer difamar e afrontar a fe alheia exigindo, ao mesmo tempo, respeito etolerancia; devemos ao ignorante que deturpa a sa teologia (ou a Sa Doutrina)para promover um outro evangelho; devemos ao ignorante religioso que, mesmocarregando o titulo de evangelico por decadas, ainda ignora a graca doEterno, etc. Devemos!O que dizer para esses?[...] Estou pronto para vos anunciar o Evangelho (v.15)Porque nao me envergonho do evangelhode Cristo, pois e o poder de Deus para salvacao de todo aquele que cre;primeiro do judeu, e tambem do grego. Porque nele se descobre a justica deDeus de fe em fe, como esta escrito: Mas o justo vivera pela fe. Porque do ceuse manifesta a ira de Deus sobre toda a impiedade e injustica dos homens, quedetem a verdade em injustica (v. 16-18)A ninguem devais coisaalguma, a nao ser o amor com que vos ameis uns aos outros; porque quem ama aosoutros cumpriu a lei (Rm 13: 8)Gabriel Felipe M. Rocha
que, regenerados efrutificados, venhamos nos portar dignamente conforme quer o nosso Pai que, emCristo, adotou-nos eternamente.Naoe uma questao de sinergia, mas de evidenciar em nossa vida aquilo que Deus feze garantiu para mim e voce em Cristo Jesus.Precisamos,entao, saber, conhecer (para praticar) qual e a esperanca do nosso chamamento,qual e a riqueza de sua gloria da sua heranca, qual e a grandeza e a eficaciado seu poder. Pois, se pela grandeza da graca de Deus, Cristo (sendo Deus)ressuscitou, agora eu e voce, que morremos para o pecado, podemos ressurgirpara uma nova vida cuja finalidade e sermos agradaveis a Deus em tudo e cumprirtoda a sua vontade santa enquanto igreja do Senhor.Somosa Igreja de Deus. Cristo e o cabecada Igreja (Ef. 4.15)! E o Senhor nosso! Se nos somos, de fato, igreja e noivade Cristo, que andemos, pois, conforme o Cabeca da Igreja, a saber, conforme oproprio Cristo.Benditoo Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, que nos tem abencoado com toda sortede bencao espiritual nas regioes celestiais em Cristo, assim como nos escolheu,nele, antes da fundacao do mundo, para sermos santos e irrepreensiveis peranteele; e em amor nos predestinou para ele, para a adocao de filhos, por meio deJesus Cristo, segundo o beneplacito de sua vontade, para louvor da gloria desua graca, que ele nos concedeu gratuitamente no Amado, no qual temos aredencao, pelo seu sangue, a remissao dos pecados, segundo a riqueza da suagraca, que Deus derramou abundantemente sobre nos em toda a sabedoria eprudencia, desvendando-nos o misterio da sua vontade, segundo o seu beneplacitoque propusera em Cristo, de fazer convergir nele, na dispensacao da plenitudedos tempos, todas as coisas, tanto as do ceu como as da terra [...] (v.3-10);[...]Nao cesso de dar gracas por vos, fazendo mencao de vos nas minhas oracoes, paraque o Deus de nosso Senhor Jesus Cristo, o Pai da gloria, vos conceda espiritode sabedoria e de revelacao no pleno conhecimento dele, iluminados os olhos dovosso coracao, para saberdes qual e a esperanca do seu chamamento, qual ariqueza da gloria da sua heranca nos santos e qual a suprema grandeza do seupoder para com os que cremos, segundo a eficacia da forca do seu poder; o qualexerceu ele em Cristo, ressuscitando-o dentre os mortos e fazendo-o sentar asua direita nos lugares celestiais,acima de todo principado, e potestade, e poder, e dominio, e de todo nome quese possa referir nao so no presente seculo, mas tambem no vindouro. E pos todasas coisas debaixo dos pes e, para ser o cabeca sobre todas as coisas, o deu aigreja, a qual e o seu corpo, a plenitude daquele que a tudo enche em todas ascoisas (v. 16-23).Gabriel F. M. Rocha