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Paraiso da Crianca, sao ministrada com o objetivo de utilizar o computador como uma outra metodologia de ensino e concomitantemente os educando aprendem nocoes basica de informatica. Porem e necessario que eles tenham esse conteudos no caderno, para que eles possam em casa rever o que foi ministrado no ambiente informatizado.Nossa disciplina e informatica educativa e e nosso objetivo apresentar desde cedo os recurso que o computador oferece, para que o aluno nao tenha medo de utilizar essa ferramenta.Segue abaixo algumas atividades impressas realizadas na sala de aula com alunos.Atividade realizada acima, tem como objetivo trabalhar com os alunos do 1o e 2o ano. Eu apresento para eles o que e o computador e seus principais componentes. Logo depois as criancas colorem o desenho.Atividade realizada acima, tem como objetivo trabalhar com os alunos do 3o e 4o ano. Eu apresento para eles o que sao redes sociais utilizando o computador , convido pelo skype um professor para conversar com eles online. Logo depois vamos para sala de aula trabalhar com o texto acima.ESSAS SAO ALGUMAS ATIVIDADES MINISTRADA.VEJA AGORA ALGUNS VIDEOS QUE TRABALHAM COM ESSES CONTEUDOS.
Do you wnt piece of me ? (66(vc desej um prte de mim?) Do you wnt pece of me ? (66(Vc desej um PZ de mim?) / qem le isso e um hipopotmo de tet ! :D .\ Slvem s borbolets drogds ! ooiq cr de tomte seco :D \cleySOCORRO !, teem um gto riisco no meeu orkut . SORRI , vs precerh n liist de visitntes recentes vemsemprequi ?! e ii vmoo ser miguinhos nesse momentoo ? o que fz kii biixiinhoo ? oicrdeboi * xucredepu* ooi, eu to no sbt pi, globo jh loto ! ooi, e tudo bloquido monmour :) Se o mor e cego, por que roup intim sexy fz tnto sucesso {?} pixr e errdo, err e humno, nos somos humnos por issu pixmos , o mundo vi cbr.. e el so quer dncr, dncr, dncr ! [] ~ el so pens em beijr, beijr, beijr & beijr ~ Pode fucr, eu no mordo... so se voc perdir (66 Oii sheret, quivocenoqerentrretomrumxicrdecfe gor que voce jh fucou, mnd um escrp neh melmor Procurndo lgo ? Google jh existe melben n su boc euu viiro mel chup descee e creu Fuj ds tentcoes, ms devgr, pr que els possm te lcncr Viv cd di como se fosse o ultimo. Um di voce cert O mnheee... Tem gentee fei mee olhndooo!!! =/ ~ Rebol que e de crmbol (!) se eeol te reponder ee porqe to qii { fikdik }
E U T E A M O ! Musicas online gratis! Acesse: www.powermusics.com Loucura odiar todas as rosas porque um espinho te feriu, desistir de todos os seus esforcos, porque um dia um deles fracassou, condenar todas as suas amizades porque uma delas te traiu,nao crer mais no amor porque um deles foi infiel, jogar fora todas as chances de ser feliz, porque uma tentativa nao deu certo. Lembre-se sempre ha outra chance, outra amizade, outro amor. Mais nunca outra vida para ser FELIZ! Viim qui flr de um menino Lindoque e muiito especil pr mim comecou em mizde, surgiu do nde conquistou meu corcao inteirinho !...gor posso dizer com certez,esse sentimento cresceu cd vez mise se tornou esse mor imenso que eu sinto por voce! Prefeituras do Ceara em divida 29/01/2013 119 cidades cearenses estao impedidas de firmar convenios com a UniaoBalanco da CNM aponta que 65,8% das prefeituras estao com contas irregulares e nao poderao fazer transferencias voluntarias ate sairem da situacao. Ceara e o 6 estado do Pais com maior numero de cidades em debito com a Uniao e pasmem os senhores, Caucaia, consta nesta relacao. E ai senhores que administram nosso municipio, alguma resposta para assunto tao inquietante? Sera por isto, que apos nosso prefeito declarar, que com a inauguracao da usina de asfalto, iria faltar ruas para serem asfaltadas e o que se ver, principalmente aqui no Potira 2, sao ruas com o calcamento se acabando e nada de asfalto? Mais Caucaia: Ex-Vereador de Caucaia perde registro de candidatu...: O Pleno no Tribunal Superior Eleitoral, indeferiu o pedido de registro de candidatura de mais um ex-vereador de Caucaia, desta vez, o coleg... blog do Manoelito: CAUCAIA EM DEBITO COM A UNIAO NUM MOMENTO QUE MAIS...: Prefeituras do Ceara em divida 29/01/2013 119 cidades cearenses estao impedidas de firmar convenios com a Uniao Bala... MPE Deu na imprensa: Ministerio Publico Eleitoral discute retirada de propagandas espalhadas na Capital 04 de Dezembro de 2012 as 16:12Roberto Nascimento Os partidos politicos podem ser responsabilizados por pratica de poluicao visual. Isto em Fortaleza, e aqui em Caucaia, quando teremos os muros de nossa cidade, limpos? Bem em frente a futura agencia do Banco do Nordeste, o muro esta todo pichado, com o nome do nosso presidente da camara municipal. Que bom seria se ele mandasse limpar tudo aquilo. Blog Washington Matos: Certificacao PROMINP: As atividades do PROMINP em 2012 foram encerradas com a entrega dos certificados do "Curso de Pedreiro". Dos vinte inscri... Voce acredita no que estamos vendo? pois e, isto esta acontecendo em nosso municipio, ali na Rua da Paz com Av. da Integracao. O cidadao residente ai neste endereco, resolveu cercar a rua, usando como se ver, estacas, arames e tirando desta forma o direito que todos tem, de ir e vir. Os moradores do Picui e bairros adjacentes, solicitam a presenca do pessoal da SEINFRA, para que adotem providencias urgentes, antes que ocorra ali coisa pior, pois esta rua fica bem proximo de uma curva, agravando ainda mais a situacao. Alunos do Curso de Pedreiro em suas
Passando pela Av. Litoranea, hoje pela manha, constatei um coitado de um barraqueiro, munido de pa e enxada, muita forca de vontade, fazendo uma coisa que o poder publico tem o dever de fazer; Remover aquela "DUNA DE AREIA" que ninguem sabe, qual foi o inteligente que mandou despejar tanta areia exatamente em frente as barracas. Secretario Deuzinho, ainda dar tempo de remover aquilo la, hoje ja sendo sabado? E olhe que esta duna de areia, tem trazido serios prejuizos aos que dali tiram o sustento de suas familias. Os alunos do curso de pedreiro, ora em execucao na Casa da Crianca em Caucaia, agradecem a Prefeitura e ao Senai, pelas providencias adotadas com relacao ao envio do material necessario as aulas praticas, o recebimento por cada um, dos equipamentos de seguranca e dizer da ansiedade de todos eles, com relacao a espera pelo pagamento do auxilio, prometido. Barraqueiros da praia do Icarai, em Caucaia, reclamam da quantidade de pedra que foi jogada no leito da Litoranea, na ultima ressaca do mar e a prefeitura nao ter tomado as providencias cabiveis no sentido de mandar limpar. Uma maquina que la esteve, nesta manha de sabado, limpou apenas em frente a barraca do Luis e por volta das 10 horas, retirou-se do local. Aquilo que se faz por amor esta sempre alem do bem e do mal.Eu estou consciente e tenho o poder de pensar como eu quero. Tenho o direito de pensar no que eu quero para o meu proprio bem. Eu tenho e posso impor ao meu mundo interior tudo aquilo que eu quiser. E quero me sintonizar com o melhor. Esqueco, a partir de agora, a pessoa que eu fui, sobretudo meus vicios de pensamentos. Penso apenas na paz. Penso nela, permitindo que seu perfume toque minha aura e atinja todas as areas da minha vida, todos os cantos do meu corpo. Penso na paz com uma mensagem de ordem e equilibrio perfeito.Deixo fluir na minha cabeca a consciencia do 'eu posso'. Eu posso estar na paz. Impor essa paz e praticar o meu poder pessoal com responsabilidade divina, obtida por heranca natural. O melhor para mim e um grande sorriso no peito. E a felicidade barata e facil a que tenho direito. E tao simples pensar que o melhor esta em mim! A beleza esta em mim. A suavidade esta em mim. A ternura, o calor, a lucidez e o esplendor das mais belas formas do universo estao em mim. Ai eu me abro inteiro, viro do avesso e sinto que nao ha fronteiras nem barreiras para mim. Sinto que o limite e apenas uma impressao. Sinto que cada condicao foi apenas a insistencia de uma posicao. Sinto que sou livre para deixar trocar qualquer posicao por outra melhor. Sou livre para descartar qualquer pensamento ruim, qualquer sentimento ou habito negativo, qualquer paixao dolorosa. Porque eu sou espirito. Sou luz da vida em forma de pessoa.Ah, universo, eu estou aberto para o melhor para mim. Eu sei que muitas vezes sou levado por uma serie de pensamentos ruins. Mas
e porque eu nao conhecia a forca da perfeicao. Eu nao conhecia a lei do melhor. Agora eu me entrego, me comprometo comigo, com o universo e contigo. Vou manter a minha mente aberta. Esse momento me desperta, me traz a inspiracao ao longo do dia onde se efetiva a luz que irradia para quem insiste no proprio aperfeicoamento.Nao quero pensar nas minhas fraquezas. Quero olhar bem fundo nos meus olhos e ver como eu sou bonito, como fiz e faco coisas maravilhosas e como o meu peito esta cheio de vontade. Eu assumo a responsabilidade sobre essas vontades e me projeto com forca nessa identidade de saber que eu posso, sim, fazer o melhor. Despertar o meu espirito e viver nele. E ter a satisfacao de ser eu mesmo. E poder ser original, unico, pequeno e grande ao mesmo tempo. Sei agora que o melhor esta a meu favor. Meu sucesso, alias, e o sucesso de Deus que se manifesta em mim como pessoa em transformacao. Eu sinto como se tivesse sentado nessa cadeira da solidez universal porque eu estou no meu melhor. Porque sou o sucesso da eternidade, porque estou ha milhares de anos seguindo e nao fui destruido. Porque o universo garante. Grito dentro de mim mesmo: de todas as coisas da vida, o melhor ainda sou eu. O melhor sou eu!
Doi amar alguem e nao ser amado em retorno, mas o que e mais doloroso e amar alguem e nunca encontrar a coragem para deixar esta pessoa saber como voce se sente. Parece que voce saiu de um sonhoVoce parece ate irrealChegou com essa carinha de anjoPra defender meu coracao do mal, da solidaoVou sonhar, vou sonhar, ate a gente acontecerVou sonhar, vou sonhar, vou sonhar, ate acordar com voce ! Porque sonhar em te ter novamente se sei que voce nao pertence mais a mim e que nunca mais terei voce de volta, porque nao acorda desse sonho de ter voce de volta ? tento, tento mais nao consigo te esuqecer e me arrempendo ate hoje de uma escolha idiota que fiz por causa de amizades, sei que nunca mais a terei de volta, mais espero que me perdoi algum dia e saiba que eu te amo e sempre te amei e isso nunca vai mudar, foi voce e mais ngm, primeiro e verdadeiro amor. eu sonho com o dia de sua volta pra mim ;/ Tempo que vem e tempo que vai,tempos que vem e nao acabam mais,tempo, tempo, tempotempo que vem, tempo que fica,tempo que vem e muda sua vida,tempo bom e tempo ruim,tempo que fica perto e longe da luz,tempo, tempo, tempotempo de sofrimento e de dor,tempo de alegria e de amor...By: Douglas Casteliano Mesmo voce estando distante, nunca esta longe de mim, mesmo fazendo de tudo pra nao me ver acaba se batento comigo, apesar de tudo que aconteceu, tudo que ouvi, vi e fiz nada mudou, pode passar o tempo que for voce foi e sempre sera o meu amor, mesmo que venha mil mulheres a unica que realmente ocupo um espaco no meu coracao foi voce e isso ngm vai tirar, so voce mesma ou DEUS, mais deixa rolar e no final agente ver no que da . ;* Eu quero amar, amar perdidamente !Amar so por amar: Aqui...alem...Mais Este e Aquele, o Outro e toda a genteAmar ! Amar ! E nao amar ninguem !Recordar ? Esquecer ? Indiferente !...Prender ou desprender ? E mal ? E bem ?Quem disser que se pode amar alguemDurante a vida inteira e porque mente !Ha uma Primavera em cada vida:E preciso canta-la assim florida,Pois se Deus nos deu voz, foi pra cantar !E se um dia hei-de ser po,cinza e nadaQue seja a minha noite uma alvorada,Que me saiba perder... pra me encontrar... Foi tudo tao bom, foi pouco tempo mais cada minutinho que passei ao seu lado foi tao bom, tao perfeito, voce e exatamente como eu imaginava velho, toda linda, toda perfeita haha' vei agora eu sou todo seu, so tenho olhos pra voce e mais ngm, quero te agradar, te alegrar, te fazer feliz, te amar, quero passar todo o tempo possivel ao seu lado, meu amor, meeu ! <3 sera qu voce lembra ? certa vez voce escreveu asim : Voce me apareceu foi como um sonho, e hoje eu sei que foi voce que fez meu mundo girar.Um longo caminho se mostra
em nossa frente... caminhos percorridos paralelos, se unem em um so caminho percorrido por duas almas unidas em uma so. E cada minuto pensando em voce.Eu preciso de voce ; tiver diantes dos meus olhos e o que eu sempre quis. Voce me faz viver intensamente !Viver sem voce nao e viver e apenas existir, seu sorriso e meu ...Quero ser aquela que sempre vai estar contigo ; nosso primeiro beijos juntos de uma eternidade deles que irei buscar. Minha vida e voce, eu te amo de mais.Meu porto seguro hoje amanha e sempre (ACREDITO QUE ESSE "E SEMPRE" AINDA EXISTA).Realmente hoje mais que nunca eu preciso tanto de voce, quem sempre vai te fazer feliz sou eu \o/ e eu irei dizer a todos que so quero voce. - I LOVE YOU ;*Cara o tempo passou, mais os meus sentimentos por voce ainda sao os mesmos, eu te amo e sempre te amei, voce e tudo oq eu sonhei, voce e so voce, cara eu te amo e sonho e fico a espera de te ter de volta pra mim algum dia, mesmo sendo ele o ultimo de minha vida, fico louco e ansioso a sua espera meu amor, EU TE AMO !
O importante nao e te ter, o importante e saber que voce sabe que eu te quero, que eu te amo, que eu te espero, o importante e sonhar e ser feliz sonhado na felicidade que vira a acontecer, ja desabafei falei tudo oq tinha que falar aah to livre, leve e solto e agora ? agoora seja oq DEUS quizer ;) eu te amo <3 tive outros relacionamentos, todos nao deram certo agora estou so, solitario a espera de alguem que entre na minha vida e mude totalmente, que vire ela dos pes a cabeca e nessa espera de uma hora pra outra voce apareceu e ja mexeu comigo, com meus sentimentos e eu gostei muito disso, espero que isso so almente, que tudo oq ainda nao cinto por voce comece a sentir, voce e tao perfeita da maneirea que eu procurava e em fim acho que encontrei o meu amor, eu posso nao te amar, ainda, mais tenha certeza que isso nao vai demorar pra acontecer e so quero que cesca mais e mais, eu agora so tenho olhos pra voce, voce e so voce, haha meu amor. brenda nascimento <3 Lucio Monteiro de Castro tem experiencia na reabilitacao neuropsicologica dos idosos bem como nas praticas para reduzir o efeito de deficits cognitivos que se constituem como obstaculos funcionais ao desempenho adequado em tarefas do cotidiano. Memorizar objetos de uma categoria ou mais. Memorizar a localizacao dos objetos. memorizar a localizacao e o nome dos objetos. Focus, senha, memoria logica, pingo no i, mosaico, perfil, lince, cilada, can-can, cara a cara e reversi. Pranchas com figuras nomeaveis e as alternativas sao montadas com palavras para identificar as figuras. Gravura com figuras nomeaveis. nomear as figuras sem olhar a gravura. As atividades sao iguais, mesmo com estimulo sonoro. Ex: Diante de uma serie de palavras faladas, sinalizar quando ouvir uma determinada palavra ou categoria, reagir a instrucoes orais, completar palavras ou sentencas interrompidas. ouvindo uma gravacao de musica, fazer sinal quando ouvir um determinado instrumento. Lembrar onde viu um estimulo, utilizando figuras isoladas, ate detalhes de cenas complexas. Sao exercicios para retencao de informacoes verbais, em tres niveis: palavras, sentencas e textos. Assessoria de comunicacao - YASMIN NOIVASAlem da materia no jornal O Globo, conseguimos um espaco de exposicao no stand da Revista Noivas & Noivos na Expo Noivas - 29/04 a 03/05/2009. www.folignos.com.br Rosa Pela Vida: Quem Procura Cura da Sociedade Franco-Brasileira de Oncologia e uma campanha que tenta conscientizar a importancia da deteccao precoce do cancer de mama, utilizando mensagens positivas, compostas por varias acoes baseadas em campanhas de sucesso na Europa e EUA, onde serao criados mecanismos para levar informacoes a populacao, alem de auxiliar as mulheres na realizacao de seus exames de rotina e preventivos no periodo correto e o acesso aos tratamentos adequados. Diversas grifes criaram pecas que serao leiloadas em prol da campanha (Amsterdam Sauer, Isabela Capeto, Gilson Martins, Bibiana Paranhos, La Vie en Rose, etc). Siron Franco, um artista plastico conhecido internacionalmente, criou a imagem que virou a identidade visual da campanha. A colecao
La Vie en Rose - Essencia feminina, desenvolvida pela Designer de Moda Geisa Lobosco e uma linha de lingeries sexys e sofisticadas feitas para atender mulheres mastectomizadas. Esta colecao foi lancada no Fashion Business Jan/2009 no Rio de Janeiro.PressKit distribuido durante o evento contendo uma pasta com release e DVD apresentando a linha de lingeries, um folder explicativo da campanha e um terco grego pink. Estande clean criado para apresentar a colecao, assim como as pecas doadas para o leilao.Cartao de visita criado para a estilista da colecao
CatalogoCamisa para brinde Banner para o ponto de vendaCaixa especial para presente Estamos postando todos os nossos trabalhos so no blog , essa coisa de ter dois blogs falando da mesma coisa e bem complexo e complicado...Varios amigos ja reclamaram e a gente resolveu atender.Obrigado a todos que nos visitavam aqui e continuem acompanhando as novidades da uber e da mundo fashion no blog de moda.PARA ENCONTRAR NOSSOS TRABALHOS NO BLOG E SO DIGITAR UBER NO BUSCADOR.OU NO NOSSO ORKUTObrigado a todos os uber-amigosuberianos Calendario criado e doado para o Vale de Luz."Todo individuo, familia, organizacao, comunidade, empresa e governo tem um papel vital a desempanhar" (Carta da Terra) Materia de 4 paginas no Caderno Serra do jornal O Globo Cafe da ManhaSuco de laranja e acerola 200 ml 1 copoGranola 40 g 12 xicaraIogurte 200 g 1 poteGeleia de morango 25 g 1 colher (sopa)AlmocoSalada de Escarola 50 g 1 piresFrango com laranja a chinesa ver receitaBatata doce cozida 120 g 1 unidade pequenaBroto de feijao refogado 100 g 12 xicaraManga 100 g 1 fatiaLancheTiras de cenoura e salsao 100 g 3 bastoes de cadaPera 150 g 1 unidadeJantarSalada de agriao e beterraba 150 g 1 prato de sobremesaPeixe cozido 100 g 1 pedacoArroz integral 75 g 3 colheres (sopa)Brocolis refogado 100 g 4 colheres (sopa)Uva italia 120 g 1 cacho pequenoInformacoes Nutricionais do DiaCalorias -1394 kcalProteinas - 69 g - 20 %Gorduras -26 g - 17 %Carboidrato 221 g 63 % Cafe da ManhaMelancia 180 g 1 fatia grandeLeite desnatado 150 ml 1 xicaraCafe 50 ml 14 xicaraPao light 50 g 2 fatiasMargarina light 8 g 1 colher (cha) cheiaSuco de maracuja 150 ml 1 copo pequenoAlmocoSalada de almeirao e rabanetes 100 g 1 piresArroz com passas 85 g 3 colheres (sopa) cheiasPescada com macas e creme de espinafre ver receitaPeras cozidas com vinho tinto e mel 100 g metade de 1 unidadeLancheSuco de caju 150 ml 1 copo pequenoBiscoito maisena 2 unidades 10 gMargarina light 6 g 1 colher (cha)Geleia dietetica de goiaba 25 g 1 colher (sopa)JantarSalada de legumes e alface 150 g 1 prato de sobremesaHamburger acebolado 80 g 1 unidadeCatchup 12 g 1 colher (sopa)Pao de hamburger 35 g 1 metadeAmeixa 120 g 2 unidadesInformacoes Nutricionais do DiaCalorias -1388 kcalProteinas - 68 g - 20 %Gorduras -28 g - 18 %Carboidrato 215 g 62 % Ok...ok...Sumi porque nao consegui manter a dieta do VP, mas consegui emagrecer. Ponto para mim.Agora te dou um dado: RA - Reeducacao alimentar e minha ultima alternativa. Comer melhor, pequenas porcoes, mastigar muito, beber agua, tomar cha verde e principalmente voltar para a academia.E minha promessa, vou emagrecer 1 quilo esta semana com RA e academia.Torcam por mim. Vou contar para voces, nao e facil esquecer de todos os petiscos que eu comia durante o dia. Era o iogurte com mel e biscoitos cream cracker, bombons, balinhas de goma (adoro), bolo e tantas outras delicias. Nao vou mentir e falar que isso nao passa pela cabeca, e gostoso, e bom, mas faz engordar, entao agora eu nao vou comer, mas e
dificil.Vou transcrever um texto que uma amiga mandou: Um Obeso Sob Controle Posted: 04 Feb 2011 04:50 PM PSTJa escrevi e reescrevi o texto varias vezes! As primeiras versoes ficaram grandes ou pequenas demais, chatas e por vezes mais acidas que a lima mais azeda. Era um tema que sempre quis abordar por aqui, e nas ultimas semanas os sinais para tal ficaram mais fortes e ca estou.Nos ultimos anos o que mais escuto e: nossa, voce e magro! E sempre respondo: hoje. Hoje, eu sou magro. (Confesso que dependendo do meu humor tenho vontade de responder: ue, eu tinha que ser obeso morbido, e? *not amused*)Hoje, eu sou magro. Um obeso sob controle. Um dia de cada vez. Para fazer jus ao que digo. Sim, qualquer semelhanca com o AA nao e mera coincidencia.Ha 6 anos, eu nao era.Quando digo que pesei 90kg, praticamente ninguem acredita. E muito menos quando falo que eliminei praticamente 30kg. Sem cirurgia, sem medicamentos e sem regimes questionaveis.Para alguns isso pode nao parecer grande coisa, mas para mim foi. Tanto que resolvi mudar a situacao, decidi que iria emagrecer e nao seria mais gordo.A verdadeSejamos bem francos, todo mundo sabe o que precisa fazer para emagrecer! Mas faz?Nao. Voce sabe, eu sei, todo mundo sabe! Tirando as pessoas com algum problema de saude (metabolico/hormonal/psiquiatrico e afins), o restante que e a maioria, e obesa por que come mais do que devia e se mexe menos do que o necessario. Alimentacao de gosto duvidoso, em quantidade questionavel e sedentarismo.Eu era membro desse time, com um agravante: comia bem tanto porcaria quanto comida de verdade. Se existe um atenuante, tentava me exercitar, mas ne...Assim, a matematica (e a natureza) sao implacaveis: ingerir mais do que e gasto resulta em peso adicional.E o que aconteceu para eu mudar?No dia que percebi que estava com 90kg, bateu aquele click: nao quero ser mais assim, cansei. Ate me lembro que na semana que realizei isso tinha comprado doce de leite e a lata estava indo embora muito rapido.So isso? Sim. Nada de pressao da vil sociedade, nao fui abandonado, nao sofri bullying (ao menos, nao devido ao peso). Simplesmente, cansei. E convenhamos e muito mais facil colocar a culpa nos outros do que partir para a acao.Ou seja, tomei para mim a responsabilidade (alias, ela sempre e nossa!) e me decidi: iria mudar e emagrecer. Esse tweet do Gabriel Gilini resume muito bem o espirito: the day I stopped worrying about being fat and started focusing in losing weight (o dia que eu parei de me preocupar em ser gordo e comecei a focar em perder peso).Como foi?Fechei a boca, literalmente.Sinta-se livre para dar um tapa de pelica (ou varios) em quem disser que e facil.Nao, mas nem de longe foi facil. Foi dificil, muito dificil. Gente, eu gosto de comer!Pode nao ser facil, mas e simples. Basicamente cortei todo e qualquer junkfood da minha dieta. No meu caso era: chocolate, refrigerante normal, sorvete, doces, doces em geral. A minha amada e idolatrada confeitaria foi limada durante a fase xiita. Dificil,