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imagem googleMeus olhos ardem me chamando pro descanso... mas minha cabeca dona de si e senhora de tudo nao deixa que minhas maos parem nao permite que o corpo se renda Ainda ha tempo Ela faz ecoar dentro de mim... Alice Braga em "Ensaio sobre a cegueira"O calor desmedido queimava minha pele e o suor escorria lentamente encharcando-me a roupa. Na rua, operarios trabalhavam ruidosamente sem parar e minha cabeca girava como se fosse explodir como se quisesse saltar dali pra um lugar bem longe. As poucos o cansaco tomou conta dos meus musculos sentia-me derreter sentia-me sem saida e recorri ao chuveiro que despejou sobre mim gotas dagua ferventes. A noite chegou e eu sai fui para a rua em busca de alivio andei sem destino consumida pelo calor e pelo cansaco. Foi assim, de repente, que o ceu comecou a vazar pingos de sanidade a agua molhou cabelos, meu rosto, meu corpo parei no meio do nada e me deliciei com cada beijo molhado enquanto as pessoas corriam apressadas abrindo desajeitadamente seus guarda-chuvas eu nao desejava fugir! ergui minha cabeca libertei um sorriso entreguei-me e fiz amor com o vento... minh'alma? parece passarinhoque viveu apenas em gaiola...tem asas pra ir longe,nao se aquieta onde estamas tem medo de abrir as asas pra voar... Fonte do texto: ArialTamanho da fonte do texto: 12Proporcoes das margens: Margem superior e esquerda: 3 cm ;margem inferior e direita: 2 cm ; paragrafo: 1,0cm a partir da margem esquerdade 3 cm.Espacamento entre linhas: 1,5cmEspacamento entre Paragrafos: Dar 2 Enter; dar 1 Enter eescrever a partir do 2o Enter. Fonte padrao e a Arialem tamanho 12.O espacamento de 1,5 no Word. O padrao da margem esquerda e de 3,0, ao passo que asuperior, inferior e direita podem seguir os 2,0 cm. Na hora de imprimir,utilize sempre um papel em branco em formato A4. Lembre-se de quesomente as expressoes estrangeiras e nomes cientificos podem ser colocados emitalico. A fonte Times New Roman tambem e muito usada, send oa segunda fonteque a pessoa pode usar. Mas atencao: e preciso usar ou Arial ou Times, as duasnao pode em um mesmo trabalho. Amor do Pai por cada um de Nos!!!Meu Pai abraca-me bem forte e me prende junto a Ti!Nao me deixes ir para longe de Ti!Pois nao sei viver sem o Teu amor.Meu Pai abraca-me bem forte e me prende junto a Ti!Nao me deixes ir para longe de Ti!Pois nao sei viver sem o Teu amor.Meu Pai, Meu Pai, Meu PapaiJa nao sei viver sem tiMeu Pai, Meu Pai, Meu PapaiJa nao sei viver sem teu amorBendito seja Deus por tanto Amor!!!! Vamos cuidar do nosso Planeta!!!! ORACAO A NOSSA SENHORA DO MONTESERRATORACAO:Esta oracao foi achadano sepulcro de Jerusalem, entre um pano de linho e tem tanta virtude quequalquer pessoa que a trouxer consigo, nao tera medo nem de dia e nem de noitedos inimigos, nem do poder do demonio, nao morrera de morte subita, nem de gotacoral, nao morrera queimado nem afogado. Estando em qualquer perigo, na casa ouonde estiver esta oracao nao caira raios, nem
corisco.Jesus filho de Deusvivo, tende piedade de mim pecador.Salvai a minha almamadre de Deus, senhora do ceu e da terra.Oh! Virgem bemaventurada e louvada de todos os santos, rogai por mim pecador ao vossoprecioso Filho.Bendita e louvada sejaa Sagrada Paixao e Morte de Nosso Senhor Jesus Cristo. Rogai por nos santaformosura dos anjos, tesouro dos Apostolos, deposito da arca da alianca.Senhora Santa Maria mostrai-nos em tao belo dia a Vossa face gloriosa.Esta oracao achada noSanto Sepulcro de Jerusalem, aos pes da imagem do divino Jesus, e aprovada portodos os senhores inquisidores. O divino Jesus disse que toda criatura quetiver esta oracao, nao morrera de ma morte, nem repentina, nem sendo ofendidopelos inimigos, nao morrera afogado no mar, nem nosrios, nao passara trabalhos no mar, nao sera queimado por fogo nem sera feridona guerra, nem atentado pelos demonios do inferno, e nao morrera sem confissaoque e proveito para a alma e prazer para o coracao, nao sera mordido de caesdanados nem outros animais peconhentos. Toda mulher que estiver em perigo devida por causa do parto sera logo aliviada com a Virtude desta oracao; livratambem da gota coral, mas e necessario ter muita fe em tudo, porque nao havendofe nao pode haver milagre e nem salvacao.Rezar: Cinco Pai Nosso,Ave Maria, e Gloria ao Pai.NOSSA SENHORA DO MONTE SERRAT, ROGAI POR NOS. AMEM".ORACAO A NOSSA SENHORADO MONTE SERRAT Formosura dos Anjos,Flor dos Arcanjos,Patriarca Coroa dosMartires Gloria dosSerafins, Coroa das VirgensAjudai-me Senhora,naquela verdadeira hora da minha morte para que possa ajudar-me na vossapreciosa piedade!Oh! VirgemBem-aventurada Procuradora dos Cristaos.Virgem Maria, nasvossas maos entrego minha almaPara que o Vosso SantoFilho, me ampare com a sua santa gloria. Amem Jesus.Oracao da Virgem doMonte SerratPara que me livre dosangue e do perigo enquanto dentro da minha casa existir a forte oracao deNossa Senhora do Monte Cerrado. Meu corpo nao sera mais preso, nem meu sanguesera derramado, pelas maos dos meus inimigos.Vivo com Deus e sigocom Deus, chagas abertas, coracao ferido. Que tenham olhos e que nao mevejam, maos que nao me persigam. Venco na paz e uniao com a forca dos pingos desangue de Nosso Senhor Jesus Cristo com as treze palavras ditas e retornadasnada mais existira contra mim. Domino tudo o que eu desejar tendo comigo estaoracao de Nossa Senhora do Monte Cerrado. Amem.Nossa Senhora que recolheu da cruz o corpo chagado de Jesus nosso Senhor e Salvador rogai por nos, Santa mae de DEUS!!!
e assim poderei servir melhor.Estudando, estou a santificar-me.Senhor, que o estudo forje em mim ideais grandes!Aceita, Senhor, a minha liberdade, a minha memoria, a minha inteligencia e a minha vontade.De Ti, Senhor, recebi estas capacidades para estudar.Ponho-as em Tuas maos. Tudo e Teu. Que tudo se faca segundo a Tua vontade!Senhor, que eu seja livre!Ajuda-me a ser disciplinado, interior e exteriormente. Senhor, que eu seja verdadeiro!Que as minhas palavras, acoes e silencios, nunca levem os outros a pensar que sou aquilo que nao sou.Livra-me Senhor, de cair na tentacao de copiar. Senhor, que eu seja alegre!Ensina-me a cultivar o sentido de humor, a descobrir e testemunhar as razoes da verdadeira alegria.Da-me, Senhor, a felicidade de ter amigos e de os saber respeitar atraves das minhas conversas e atitudes.Deus Pai que me criaste: ensina-me a fazer da minha vida uma verdadeira obra prima!Divino Jesus: imprime em mim as marcas da Tua Humanidade!Divino Espirito Santo: ilumina as trevas da minha ignorancia; vence a minha preguica; poe na minha boca a palavra certa! Amem! ficai conosco Senhor, precisamos de Sua presenca, Dai-nos sua graca, Sua forca, Glorias a ti!!!
O cha verde elimina ate 2,5 quilos por semana e acelera em 25 vezes a queima dos pneuzinhosNao, voce nao leu errado. Essas foram as conclusoes de um estudo feito nos Estados Unidos. Os autores descobriram uma (otima) relacao entre o cha verde e a perda de peso e gordura abdominal -- a tal "barriguinha".O resultado da pesquisa foi este: as pessoas que tomaram seis xicaras de cha por dia eliminaram o dobro de quilos e 25 vezes mais gordura abdominal do que as pessoas que beberam so refrigerante diet. Mas que "milagre" e esse, gente?"Combinado a habitos alimentares saudaveis, o cha verde tem grande poder emagrecedor, porque facilita a queima de gordura", explica a nutricionista Cristiane Novatto, da Clinica Dicorp, do Rio de Janeiro. O cha verde traz muitos outros beneficios a saude."Ele desintoxica o organismo, facilita a digestao, previne contra o envelhecimento precoce, reduz o colesterol ruim e melhora a memoria", completa a especialista. Para ter um efeito ainda maior, o ideal e praticar 20 minutos de exercicios leves por dia -- basta uma caminhada -- e seguir um cardapio pouco calorico (veja nossa sugestao).Fonte Ai esta uma receita de doce, mais precisamente um bolo, para se fazer utilizando o cha verde como ingrediente. A imagem e meramente ilustrativa, hehe! Segue abaixo a receita:Ingredientes:4 ovos medios200ml de iogurte natural150ml de oleo de canola4 colheres (sopa) de cha verde passado no processador1 pacote de gelatina sabor limao300g de farinha de trigo1 colher (sopa) de fermento em po120g de acucaracucar de confeiteiro e suco de limao para coberturaModo de fazer:Peneire a farinha com o fermento.Unte e enfarinhe uma assadeira media ou forre com papel manteiga.Preaqueca o forno a 180oC.Coloque os ingredientes secos numa vasilha: cha verde, gelatina, farinha e fermento. Bata bem os ovos com o acucar,o iogurte e o oleo no liquidificador. Despeje na vasilha com ingredientes secos e misture bem. Despeje na forma e leve ao forno para assar por cerca de 30 minutos. Faca o teste do palito. Desenforme e deixe amornar.Misture o acucar de confeiteiro com suco de limao ate formar uma pasta mole. Espalhe sobre a superficie do bolo e espere endurecer. Emagrecer e apenas uma das vantagens do cha verde. Estudos feitos em importantes centros de pesquisa dos Estados Unidos e da Europa mostraram que tambem faz bem para a pele. Extraido da planta Camellia sinensis, tem altas concentracoes de antioxidantes, considerados ate mais potentes que os carotenos e as vitaminas C e E, substancias que atuam contra as rugas precoces. Outra pesquisa, desta vez realizada na Universidade de Tohoku, no Japao, e publicada no The Journal of the American Medical Association (Jama), mostrou que a erva e eficaz na prevencao de doencas do coracao. Seus compostos reforcam as arterias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acumulo de gordura na parede dos vasos sanguineos. O consumo habitual tambem previne inflamacoes na gengiva e ate tumores malignos de boca e mama. Substancias como as catequinas e os bioflavonoides sao capazes de impedir alteracoes no DNA das celulas, o primeiro passo para o desenvolvimento de
As virtudes medicinais do cha sao de conhecimento milenar, especialmente seu efeito estimulante. Mas hoje, a ciencia esta comprovando suas propriedades terapeuticas e cosmeticas. E isso esta acontecendo com o cha verde (tambem conhecido como bancha), considerado atualmente um aliado da saude por ser rico em flavonoides - substancias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsaveis pelo envelhecimento celular precoce. Tambem esta comprovado que o cha verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunologico. As virtudes do cha verde na prevencao do cancer, ja muito divulgadas atualmente, vem do fato de que ele e rico em bioflavonoides e catequinas, substancias que bloqueiam as alteracoes celulares que dao origem aos tumores.Alem de conter manganes, potassio, acido folico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doencas cardiacas e circulatorias por conter boa dose de tanino: o consumo diario desse cha diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal a saude) e fortalece as arterias e veias.Mas as boas noticias nao acabam ai: esta comprovado que o cha verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um dos estudos foi realizado na Suica com tres grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta. O resultado: o grupo que recebeu cha verde teve aumento de 4% na velocidade de combustao das calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relacao aos outros dois grupos pesquisados. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de cha verde - que possui altas concentracoes de antioxidantes como catequina, polifenois e muitos outros compostos incluindo cafeina - pode aumentar a utilizacao de energia muito acima dos efeitos da cafeina pura.Pesquisadores acreditam, ainda,que o habito de beber cha em vez de cafe e um dos fatores responsaveis pelo menor indice de infarto em paises do Oriente. E como se nao bastasse, comprovou-se tambem que as substancias presentes no cha verde ajudam a prevenir caries, tem acao antiinflamatoria e antigripal, ativam o sistema imunologico e regeneram a pele.Os principios curativos e regeneradores da Camellia sinensis enriquecem os cosmeticos que prometem recuperar o vico da pele e dos cabelos. Tanto que as industrias de cosmeticos incluem os extratos das folhas em formulas de produtos como cremes e locoes. Substancias presentes na Camellia sinensis tambem dissolvem gorduras e sao eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada.E para e pele mais um beneficio: por ser rica em tanino, substancia com propriedades anti-septica e adstringente, a planta e indicada tambem para limpar e equilibrar peles oleosas. Na edicao de 3 de marco de 2004, a Revista Veja publicou uma materia anunciando a mais recente novidade que aumenta a lista de beneficios do cha verde.Ainda na area da dermatologia, a novidade e que o cha verde pode proteger contra os efeitos nocivos do sol. Segundo a revista, "o assunto foi um dos mais comentados do ultimo congresso da Academia Americana de Dermatologia, por causa de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Nova Jersey". Eles descobriram que o cha, transformado em creme, melhora o
sistema de defesa das celulas da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsaveis pelo vermelho-pimentao. Ao reduzir a inflamacao causada por essa radiacao, o cha verde aumentaria a protecao contra o cancer de pele. A descoberta pode ser o ponto de partida para a producao de uma nova familia de locoes.
Esse post e para voce que nao gosta muito do sabor do cha, e que toma ele estritamente "por obrigacao", como quando usado para regime. Eu aprecio o sabor do cha verde, mas, da para deixar o cha verde mais gostoso se voce quiser. Voce pode combina-lo com cidreira, hortela, erva-doce, casca de frutas (abacaxi ou manga) ou maca seca para suavizar o sabor amargo, sem interferir nos efeitos terapeuticos da Camellia sinensis. Faca assim: ferva 1 litro de agua com 1 pedaco medio de casca de abacaxi ou 1 punhado de folhas de cidreira, por exemplo. Desligue o fogo e acrescente o cha verde. Abafe por 2 ou 3 minutos e coe. O cha verde contem altas concentracoes de antioxidantes que possuem efeitos protetores conhecidos. Tem recebido muita atencao ultimamente, conforme os cientistas comecaram a identificar seus beneficios para doencas cardiacas, cancer, obesidade, entre outras.O cha verde e mais do que uma agradavel bebida. O crescente consumo do cha verde pode disparar mecanismos bioquimicos que afetam nossa saude.Um trabalho realizado por Dulloo e colegas, publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de cha verde - que possui altas concentracoes de antioxidantes como catequina, polifenois e muitos outros compostos incluindo cafeina - pode aumentar a utilizacao de energia muito acima dos efeitos da cafeina pura. O consumo desse cha produz termogenese (criacao de calor) e maior gasto de energia e gorduras em humanos.Um segundo estudo conduzido por Erba, publicado no Journal of Nutrition, avaliou o efeito dos compostos do cha verde em danos oxidativos, causados pelo tratamento com ferro em cultura de celulas leucemicas humanas. Os resultados apontaram para o fato de o cha proteger as celulas dos danos. Ingestao crescente de cha verde pode auxiliar na reducao dos danos oxidativos associados a varios processos de doencas.Hoje, cientistas criam "alimentos funcionais", modificando as propriedades dos alimentos existentes para promover funcoes fisiologicas especificas. O desafio para o futuro esta na determinacao de funcoes beneficas de varios alimentos naturais, possibilitando a escolha de alimentos conforme as necessidades de cada um.Fonte: American Journal of Clinical Nutrition Preparar o cha verde e muito facil, mas para preservar os principios ativos da erva existe alguns segredos importantes. Vamos la: Coloque a agua para ferver e assim que surgirem as primeiras bolhas de ar (antes de comecar para valer o processo de ebulicao), desligue o fogao. Acrescente a erva (o ideal sao 2 colheres de sopa para 1 litro de agua, mas comece com apenas 1 colher, pelo menos ate voce se acostumar com o sabor do cha) e abafe por 2 ou 3 minutos. Depois e so coar e tomar. O cha verde tem o gosto muito parecido com o chimarrao. A Revista Veja dessa semana Edicao 2123 / 29 de julho de 2009 apresenta uma materia sobre os chas mais conhecidos. O trecho abaixo apresenta o parecer cientifico sobre o cha verde, especificamente:O que se diz dele: emagrece, combate os radicais livres, melhora o sistema imunologico, reduz o risco de doencas cardiacas, diminui o colesterol ruim e ajuda a prevenir o cancerO que
os estudos cientificos provaram ate agora: ele de fato contem substancias, como a cafeina, que aceleram o metabolismo, o que emagrece. Mas tal aceleracao e insignificante. Uma pessoa que consome 1 500 calorias e toma quatro xicaras de cha verde por dia vai perder, em um ano, no maximo 2 ou 3 quilos. Um estudo feito por americanos do Instituto de Pesquisas em Prevencao ao Cancer revelou que certos componentes do cha atuam na reducao do cancer de prostata. Trata-se, no entanto, de uma pesquisa pequena, com apenas 26 homensA melhor hora de toma-lo: pela manha ou entre uma refeicao e outra. Nao se deve tomar o cha verde imediatamente antes ou depois das refeicoes porque ele tem substancias que diminuem a absorcao de ferro no organismo. Mas a bebida pode acompanhar doces leves, como uma torta de maca ou um bolo caseiroComo prepara-lo: ferva a agua e espere cerca de treze minutos ate que ela alcance uma temperatura de aproximadamente 70 graus. Para 1 litro de agua, misture de cinco a seis colheres de sobremesa rasas de cha. A infusao deve ser de um a tres minutos.
Assista essa excelente materia sobre o cha verde, feita na China, pela Rede Globo. Mostra inclusive plantacoes de cha verde, onde existem pes de cha com 200 anos, e produzindo! Reforca tambem o que ja sabemos sobre o cha, que ele ajuda a emagrecer, reduz o colesterol ruim, melhora o sistema imunologico, rico em vitamina C, poderoso anti-oxidante, ajudando a combater o envelhecimento das celulas, entre dezenas de outras propriedades. Conta uma lenda chinesa que no ano 2737 a.C., o imperador Shen Nung descansava sob uma arvore quando algumas folhas cairam em uma vasilha de agua que seus servos ferviam para beber. Atraido pelo aroma, Shen Nung provou o liquido e adorou. Nascia ai, o cha.E bem provavel que essa historia nem seja verdadeira, mas da um ar romantico a origem de uma bebida conhecida mundialmente. Esta lenda e divulgada como a primeira referencia a infusao das folhas de cha verde, provenientes da planta Camellia sinensis, originaria da China e da India. Na verdade, o primeiro registro escrito sobre o uso do cha data do seculo III a.C. O tratado de Lu Yu, conhecido como o primeiro tratado sobre cha com carater tecnico, escrito no sec. VIII, durante a dinastia Tang, definiu o papel da China como responsavel pela introducao do cha no mundo.No inicio do sec. IX, a cultura do cha foi introduzida no Japao por monges budistas que levaram da China algumas sementes. A cultura teve exito e desenvolveu-se rapidamente. O cha experimentou nestes dois paises - China e Japao - uma evolucao extraordinaria, abrangendo nao so meio tecnico e economico, mas tambem os meios artisticos, poeticos, filosoficos e ate religiosos. No Japao, por exemplo, o cha e protagonista de um cerimonial complexo e de grande significado.A chegada do cha a Europa nao foi rapida. As referencias mais antigas que se encontram na literatura europeia a respeito do cha sao atribuidas a Marco Polo, no relato da sua viagem, e ao portugues Gaspar da Cruz, que teria citado o cha numa carta dirigida ao seu soberano. Ja a sua introducao no continente europeu ocorreu no inicio do sec. XVII, em funcao do comercio que entao se estabelecia entre a Europa e o Oriente. Ao que parece, foram os holandeses que levaram pela primeira vez o cha a Europa, intensificando o seu comercio, mais tarde desenvolvido pelos ingleses.Na Inglaterra, o seu consumo difundiu-se rapidamente, tornando-se uma bebida muito popular. Essa popularidade estendeu-se aos paises com forte influencia inglesa, primeiramente nos Estados Unidos, depois na Australia e Canada. Hoje, o cha e a bebida mais consumida em todo o mundo. Quando eu crescer...Hei de ser muito valente.Das tropas irei a frente,Com passo nobre e viril!Diante do mundo inteiro,Hei de ser um brasileiroCapaz de honrar o Brasil!Quando eu crescer...Hei de ser, com orgulho e fe,Talvez um Tamandare,Deodoro ou um Caxias!Hei de defender, com a vida,Minha bandeira querida,Como fez Marcilio Dias!Quando eu crescer...Quero ser nobre e leal,Morrer por um idealComo morreu Tiradentes!Quero ser um bravo e um forte,Nunca temer, mesmo a morte,Como esses homens valentes! Autora: Magdalena Lea ADIVINHACAOHoje e o dia da arvore,Colegas
do coracao,E eu vou dar a voces Uma boa adivinhacao:Em casa tenho uma arvorePlantada no meu quintal,Que da uma fruta linda,Como outra nao ha igual.De ouro e a sua cascaE nasce em pencas, podem crer.Tao boa, nem tem caroco...Tudo e para se comer...Nao ha quem nao goste dela,Nem menino, nem menina,E o doutor sempre dizQue tem muita vitamina.Nao adivinham, pois nao?A arvore e bem brasileira!Ah! vou dizer-lhes entao:Bananeira! Bananeira! Autora: Magdalena Lea
vinho quente, batata doce e muito mais. Tradicoes As tradicoes fazem parte das comemoracoes. O mes de junho e marcado pelas fogueiras, que servem como centro para a famosa danca de quadrilhas. Os baloes tambem compoem este cenario, embora cada vez mais raros em funcao das leis que proibem esta pratica, em funcao dos riscos de incendio que representam. No Nordeste, ainda e muito comum a formacao dos grupos festeiros. Estes grupos ficam andando e cantando pelas ruas das cidades. Vao passando pelas casas, onde os moradores deixam nas janelas e portas uma grande quantidade de comidas e bebidas para serem degustadas pelos festeiros. Ja na regiao Sudeste sao tradicionais a realizacao de quermesses. Estas festas populares sao realizadas por igrejas, colegios, sindicatos e empresas. Possuem barraquinhas com comidas tipicas e jogos para animar os visitantes. A danca da quadrilha, geralmente ocorre durante toda a quermesse. Como Santo Antonio e considerado o santo casamenteiro, sao comuns as simpatias para mulheres solteiras que querem se casar. No dia 13 de junho, as igrejas catolicas distribuem o paozinho de Santo Antonio. Diz a tradicao que o pao bento deve ser colocado junto aos outros mantimentos da casa, para que nunca ocorra a falta. As mulheres que querem se casar, diz a tradicao, devem comer deste pao.