Muita coisa mudou desde o ultimo post, aos poucos vou compartilhando com voces!Cursos:Curso Avancado de Danca Senior em Pe - Prof.a Sueli R. Kasten e Prof.a Maria da Penha (respectivamente coordenadora e Vice coordenadora de D.S. no Parana)Os cursos de D. S. sao sempre maravilhosos, e esse nao foi diferente! A turma e sempre muito animada, aprendemos e compartilhamos experiencias. Com esse curso aprendi por exemplo a utilizar a D.S. como forma de aquecimento ou na finalizacao das minhas aulas de Ginastica para Maturidade.Aguardo agora o curso Progressivo de D. S. Sentado.Curso Prescricao e Orientacao de Exercicios para Prevencao de Quedas em Idosos Prof.a Ilka SiebertTivemos uma revisao sobre os processos de envelhecimento e consequencias em nosso organismo, dicas de orientacoes para atuar retardando os efeitos do envelhecimento, assim como prescricao de exercicios fisicos para previnir a ocorrencia de quedas em idosos. Tudo isso fora uma serie de materiais sobre o tema que a Prof.a Ilka nos enviou por e-mail.Curso JOPEF - Terceira Idade Ativa e os Exercicios Fisicos: O Elixir da Vida Conteudo - Prof.a Maria Alice CorazzaA importancia dos exercicios fisicosComo elaborar aulas de ginastica para 3a Idade Ativa iniciante e avancadaVivencia pratica em danca terapia e ginastica e dancaGinastica intervalada e sua importanciaMateriais alternativos = Saude e Bem Estar Conteudo - Prof.o Dilmar Pinto GuedesExercicios Resistidos para a 3a Idade Ativa: estruturacao de programa de forca, cuidados e selecao de exercicios funcionaisCanteudo - Prof.a Monica Tagliari Exercicios aerobicos funcionaisPalestra Aprendendo sobre Acidente Vascular CerebralComo o AVC acontece, meios de prevencao, sintomas, diferenca entre o AVC e outros problemas de saude.Por enquanto e isso pessoal! Espero que tenham gostado. Para saber mais entre em contato atraves do e-mail prof.deborahleao@gmail.com ou pelo fone 41 9659 71 20 Proximo post e sobre as atividades que venho desenvolvendo nesse meio tempo! Nao perca!!! Curso de Treinamento FuncionalTenho recebido varios e mails pedindo dicas e sugestoes, tirando duvidas e tal. Fico muito feliz! Nao tem sobrado muito tempo para fazer as postagens, mas continuo firme e forte com as aulas, e vou respondendo aos e mails sempre! Gostaria tambem de agradecer a atencao das pessoas que continuam acompanhando o blog! Continuem me escrevendo prof.deborahleao@gmail.comAs turminhas do Espaco Movimente continuam cada vez mais cheias e animadas! E muito satisfatorio perceber a saude e a qualidade de vida de meus alunos aumentarem na medida em que vamos realizando as aulas!No condominio a criatividade impera! E mesmo com poucos materiais continuamos praticando aulas incriveis! Com muito fortalecimento e aerobio! Elastico, bola, caneleira, halteres, peso corporal e forca na peruca! heheMas nao da para parar ne? Final de semana passado nos dias 13 e 14/09 realizei um curso de Treinamento Funcional maravilhoso no Instituto Sao Paulo, que ja vem colaborando muito para as aulas! Nada como aprender coisas novas para dar uma injecao de motivacao extra em tudo!Projeto novo: Control Balance!... mas vai ficar para o proximo post!;) Comecei por acaso, talvez nao tao por acaso assim.... Fui indicada para fazer companhia para uma idosa de 83 anos enquanto sua irma nao retornava de uma viagem. Fiquei um