Atividade Fisica e Saude! Ola amigos e amigas do Mano Reporter!Vivemos um momento preocupante, os numeros indicam que a populacao mundial e sedentaria e precisa mudar habitos, para minimizar custos com doencas e melhorar a qualidade de vida. Desenvolvemos no Amazonas, as proprias expensas, o Programa Agita Amazonas, nos Municipios conversavamos coma populacao e orientavamos a pratica regular de atividades fisicas, exercicios e desportos. O apoio dos governos municipal e estadual foi infimo e os dados do Amazonas sao compativeis com os da Organizacao Mundial de Saude (OMS). A OMS (2010) aponta que o sedentarismo mata mais de 3.000.000 de pessoas ao ano no mundo e se converteu na quarta causa de morte no planeta!06 e 07 de abril foram os dias mundiais da Atividade Fisica e da Saude, pouco temos a festejar, muito a fazer. Mobilizar nossos amigos atraves de emails, telefonemas e conversas, com dados relevantes que colaborem na mudanca deste quadro. Reforcamos a ideia de que estas atividades sejam orientadas por profissionais de Educ. Fisica registrados no Sistema CONFEF/CREFs, evitando e minimizando danos, riscos e os efeitos negativos de sua pratica. Os profissionais, qualificados pela formacao, sao acompanhados pelos Conselhos Regionais, que procuram eliminar os nao profissionais, pedofilos, traficantes, marginais e mal intencionados, que se aproveitam e se locupletam da situacao. Para superar esta epidemia, a receita e simples: 30 minutos de atividades fisicas regulares! Realize-os na maioria dos dias semanais, com intensidade moderada, de forma continua ou em blocos de 15 ou 10 minutos.Cuidem-se, cuidem de seus familiares, amigos e ajudem a diminuir estes indices alarmantes! Grande abraco e ate o proximo encontro! Prof. Doutor Gilmar Couto Obesidade e Sedentarismo Bare!Ola amigos e amigas do Mano Reporter!Vamos voltar ao tema do Artigo anterior?Preocupacao com Saude e Politicas Publicas para a melhoria da qualidade de vida!Escrevemos que o sedentarismo mundial preocupa e a mudanca de habitos e premente!No Dia a Dia do Jornal AM em Tempo (18.04.10) a jornalista Nais Campos destacou: Manaus lidera ranking em consumo de gordura. Nos lideramos em consumo de leite integral e preferimos carnes gordas!A gordura agrega valor positivo ao sabor, ou seja, com gordura e mais gostoso. Porem, este sabor traz riscos enormes a saude.O artigo destaca que consumir frutas, legumes e verduras, nao e nosso forte, estamos entre os sete piores! No consumo de refrigerantes, estamos entre os quatro maiores! Falta feijao, sobra gordura! Em relacao as atividades fisicas, 15a. colocacao no Brasil!Assim, a preocupacao e pertinente e corroborada por pesquisa recente do Ministerio da Saude (ou da Doenca?). A pergunta vale para as Secretarias de Saude (ou de Doenca?).A arguicao e importante, em funcao de nem sempre termos nestas Instituicoes, profissionais com a proposta da profilaxia. Ninguem vai ao Posto de Saude para saber como nao ficar doente, e sim, quando ja esta doente.Enquanto colaborador no Conselho Estadual de Saude, enfatizamos a obrigatoriedade de Profissionais de Educ. Fisica nos Centros de Saude, para tratar doencas, mas primordialmente, evita-las. A ideia esta sendo aceita!A OMS aponta o sedentarismo como quarta causa de morte no mundo! E os dados do Amazonas? E as