E essencial que celiacos, especialmente aqueles queacabaram de ser diagnosticados, conhecam os alimentos que podem comer. E importante tambem recorrer a um medico ou a umnutricionista para orientacoes especificas sobre sua dieta sem gluten e suatolerancia individual quanto ao amido de trigo, extrato de malte e aveia.Alimentosque nao contem gluten: Todas as carnes epeixes frescos Todas as frutas,hortalicas e legumes frescos Ervas frescas etemperos nao industrializados Milho e amido de milho Feijao, lentilha,ervilha seca, grao-de-bico e leguminosas em geral Arroz e arroz selvagem Macarrao de arroz(bifum) ou de feijao verde (harussame) Nozes, castanhas,amendoas e sementes puras Ovos Produtos lacteos:leite, creme, iogurte natural, queijo Soja e tofu Acucar Mel Melado de cana Xarope de bordo Geleias Oleos vegetais, azeitee gorduras puras Vinagres Pure de tomate Essencia e extrato de baunilha Fermento biologicofresco e secoFonte: Alimentacao Saudavel Sem Gluten - Darina e Rosemary Kearney A cerveja e uma bebida produzida a partir de fermentacao de cereais, e portanto contem gluten; a nao ser por algumas marcas, que em sua maioria sao importadas, e que sao proprias para o consumo dos celiacos, pois possuem cerca de 6 ppm de gluten, com o teor alcoolico igual as outras.*Todos os tipos de cerveja devem definitivamente ser evitados. Se o celiaco quer consumir algo alcoolico, existem mais opcoes alem da cerveja. A aguardente, o espumante, o conhaque, o rum, a tequilla, a vodka, o whisky, o vinho e algumas outras bebidas podem ser consumidas pelos celiacos. De todas as bebidas e ideal optar pelo vinho, que em consumo moderado pode trazer inumeros beneficios a saude. ancelmoSexo: MasculinoLocal: Cariacica : E.S : BrasilQuem sou euprofessor - pesquisadorMeus blogs Membros da equipeTheory of universe fluxonario estruturante graceli BRAZIL physics theory of physics - GRACELI TEORIA DA BIOLOGIA GRACELIANA 1 teoria de biologia, astronomia.cosmo... ASTROPHYSICS - GRACELIANA 1 SESBRAC . SOCIEDADE ESPIRITO SANTO - BRASIL DE A Astronomia de rotacionalidade, alternancidade grac Physics Astronomy quartaquinta sexta -setima AMERICAN -BRAZILIAN journal of matematics- graceli Brazil physics energetic and radiation - grace OITAVA TEORIA DE ASTRONOMIA GRACELIANA FIFTH THEORY OF ASTRONOMY GRACELIANA 3 TEORIA DE LA BIOLOGIA E VITALISMO GRACELIANO Revolucao Cientifica Graceliana Quimica e fisica teoria della unificacao por inte COMPARACOES ENTRE GRACELI E PENSADORES GUG GRANDE UNIFICAT. GRACELI FISI- QUIM.BIO-P SETIMA TEORIA DE ASTRONOMIA GRACELIANA teoria da cosmofisica - graceliana. TEORIA DE ASTRONOMIA DA ENERGETICIDADE. RADIACAO. GUG Grande Unificacao Graceliana -Paralela astronomia graceliana - nona e decima teoria cosmologie e cosmofisica-grac... theory of cosmology graceliana TEORIA DE BIOLOGIA GRACELIANA astronomie graceliana sexta teoria de astronomia graceliana quarta teoria da la astronomia graceliana Astronomy of graceli ancelmo luiz graceli -pinturas e nanopinturas sexta teoria de astronomia graceliana PRIMEIRA TEORIA DE PSICOLOGIA GRACELIANA Ancelmo Luiz Graceli - teorias 3 teoria di biologia e vitalsmo graceliano Brazilian-Journa... OITAVA TEORIA DE ASTRONOMIA ESTRTUTURANTGRAC... Psicovitalidade e psicogenese terceira teoria gr astronomy theory graceliana -setima. ASTRONOMY-GRACEL... THEORIE DE BIOLOGIE GRACELIANA TEORIA DE LA BIOLOGIA GRACELIANA quarta teoria de astronomia graceliana ASTRONOMIA DE ENERGETICIDADE, ROTACAO E FLUXOS. Quimica fisica GRANDE UNIFICACAO GRACELIANA ASTRONOMIA DE LA ENERGIA, DEL MASER, DE SECUENCIAS metafIsica graceliana - CRACIO - RES CALCULO INFINITESIMAL