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A figura do lider autoritario tende a ser substituida pela de um profissional com habilidade e prazer em trabalhar com pessoas. Dessa forma, estar a frente de uma equipe nao significa apenas delegar funcoes, alem de organizar e controlar atividades. A lideranca pode ser utilizada como ferramenta para alcancar metas e resultados. Para isso, exige-se cada vez mais aprendizado e desenvolvimento continuo. Saiba mais sobre lideranca no artigo a seguir.LIDERANCAA Habilidade de mobilizar pessoas em direcao a certas metas ou objetivos, o que inclui ser capaz de definir essas metas e dar apoio ou incentivar as pessoas. A Lideranca esta relacionada a capacidade de exercer influencia pela argumentacao e pela persuasao, sem que seja preciso recorrer com frequencia a ordens diretas. ATITUDES NECESSARIAS:1. Desafiar o estabelecido;2. Inspirar uma visao compartilhada;3. Permitir que os outros ajam;4. Apontar o caminho;5. Encorajar o coracao.SER UM LIDER E UMA ARTE AO SEU ALCANCEO LIDER E UMA PESSOA QUE?1. Faz com que as pessoas sob seu comando gostem de executar o que ele(a) quer. 2. Consegue que subordinados queiram ajuda-lo e se sintam realizados com isso. 3. Nao tem subordinados, tem seguidores. Ele nao da ordens, mas todo mundo faz o que ele deseja. 4. Consegue fazer com que as pessoas acreditem que o interesse delas e o dele e o mesmo . 5. Transmite seguranca, confianca. Ele inspira lealdade. E confidente, faz com que as pessoas se sintam a vontade para falar a verdade . 6. Transmite senso de justica . Ele toma decisoes justas, nao protege um ao outro - Todas as suas decisoes e atitudes sao transparentes. 7. Da o exemplo. Se o expediente comeca as 8 horas, ele chega as 8 horas. Numa campanha de corte de custos, nao promove festas nem troca de carro. 8. Nao precisa ser infalivel. Mas precisa ter mais acertos do que erros. 9. Faz com que pessoas sigam na direcao da empresa. Ele faz com que essa direcao se ja transparente, justa e clara. 10. Sabe que nao consegue fazer tudo sozinho. Mas nao comanda pelo medo . As pessoas o seguem porque acreditam na sua visao. COMO ADQUIRIR QUALIDADES TIPICAS DE UM LIDER?1. O chefe conduz as pessoas, o lider aconselha.2. O chefe inspira medo, o lider entusiasmo.3. O chefe diz eu , o lider, nos.. ..4. O chefe se preocupa com coisas, o lider com pessoas.5. O chefe colhe os louros, o lider os distribui.6. O chefe enxerga o hoje, o lider contempla o amanha.TIPOS DE LIDERANCALIDER AUTOCRATICOToma decisoes sem consultar o grupoNao comunica aos membros do grupo os objetivos a atingirNao aceita sujestoesComanda todas as atividades e nao colabora com o grupoAvalia a atividade dos membros sem esclarecer os criterios utilizadosLIDER PERMISSIVONao assume a orientacao do grupoSo intervem quando solicitadoNao toma iniciativas nem decisoesProcura nao avaliar os elementos do grupoLIDER DEMOCRATICOConsulta os elementos do grupo sobre a forma como o trabalho deve decorrerO grupo participa nas decisoes, contribuindo na definicao de estrategias para atingir os objetivosProcura ser rigoroso e justo nas avaliacoes que faz Conforme publicacao do livro de Gestao de Pessoas onde Idalberto
Chiavenato apresenta Os Seis Processos principais para a Gestao de Pessoas foi elaborado o trabalho de mapeamento dos processos, em formato de fluxo, pelos os alunos do curso de Graduacao de Gestao de Recursos Humanos da Faculdade FACEAR na Disciplina de Psicologia Organizacional atraves dos alunos da turma RH2 e RH3 e levando em consideracao o melhor trabalho realizado pelas turmas, foi elegido os fluxos da turma RH3, conforme a seguir:Fabiele Fidelix,Joao Altair Mendes CostaJuliana De Andrade RamirezLisiane Cristina Deitos Muniz Da LuzNessana Faller da CostaRicardo Aleixo De Assis AlvesRita Wizbicki BoraRosane Dos Santos FonsecaRubia Priscila FaedaSamela Feijo Da SilvaSilvana Do Rocio RibeiroSuellyn Erzinger Da SilvaTatiane Pereira NogueiraTatiane Wal.
O oleo de coco extra virgem promove muitos beneficios a saude, sendo que um deles e a capacidade de auxilar a queima de gordura. Foi realizado um estudo na Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, em que pesquisadores adicionaram oleo de coco virgem a bolinhos, que foram consumidos por voluntarios. As pesssoas que ingeriram os bolinhos com oleo de coco, emagreceram mais do que o esperado, se comparado com o grupo que nao ingeriu. Alem disso, obtiveram um melhor resultado na perda de medidas da regiao abdominal, aproximadamente 7 vezes mais do que aqueles que nao ingeriram o oleo.Outro beneficio do oleo de coco e revitalizar a estrutura de cabelos desvitalizados. E recomendado utilizar uma vez por semana, para hidratar os fios e somente deve ser utilizado nas pontas dos cabelos. O oleo vegetal do coco ira amaciar os fios e oferece alguns elementos nutritivos. Mas seus beneficios continuam, atraves do acido laurico, desempenham funcoes antibioticas (mata bacterias), elimina fungos e neutraliza virus. Tem ainda funcao de eliminar giardia e ameba. Dentre outras funcoes, da vitalidade e energia, melhora a vida dos diabeticos e diminui a mau colesterol - LDL e aumenta o bom colesterol - HDL.Seus efeitos comecam a aparecer apos a segunda semana de uso. Em media se aconselha consumir o equivalente a 3 colheres das de sopa ao dia; no preparo dos alimentos ou mesmo adicionado-se a eles. Caso haja diarreia, diminuir a dose e aumentar gradativamente. Nao tem contra indicacao mas para ter um resultado melhor e indicado consultar um medico. A Corpo & Plastica volta ao mercado em grande Estilo. O governador de Sao Pauli, Geraldo Alckmin, recebe em primeira mao a revista Corpo & Plastica da nossa diretora de redacao Patricia Marcondes."Ele ficou muito feliz com esse novo trabalho e mencionou o nosso compromisso socio ambiental atraves da coluna Mulher Moderna e Sustentavel assinada pela Andree de Ridder Vieira, do instituto Supereco. Neste evento o governador anunciou um pacote de medidas para tentar das mais transparencia aos repasses de verbas estaduais.Uma das meninas sera a criacao de um cadastro unico para entidades sem fim lucrativos, inclusive ONGs, que recebem recursos do governo Estadual.O decreto assinado ontem tambem preve a criacao de um portal da transparencia para divulgar os gastos e recursos liberados no orcamento." - Patricia Marcondes Um estudo feito pela Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq) da USP, em Piracicaba, fez uma pesquisa e analisou os efeitos do consumo do cha verde em um grupo de mulheres. Essa pesquisa foi realizada da seguinte forma, as mulheres foram dividas em quatro grupos, o primeiro grupo tomou cha verde, o segundo grupo tomou cha verde e realizaram atividade fisica, o terceiro grupo tomou placebo e o quarto grupo tomou placebo e realizou atividade fisica. A pesquisa mostrou que o grupo de mulheres que tomaram o cha verde e que tambem realizaram atividade fisica, perderam mais gordura, aumentaram massa e forca muscular, enquanto o grupo de mulheres que so beberam o cha verde reduziram o peso de modo relevante e tiveram a manutencao de massa magra.
Ja os outros grupos, as mulheres que so tomaram o placebo aumentaram a massa gorda, perderam magra e nao eliminaram peso e as mulheres que praticaram atividade fisica e beberam o placebo, reduziram os niveis de triglicerides.Segundo a pesquisadora Gabrielle Aparecida Cardoso "O consumo de cha verde aliado a pratica de exercicio fisico auxilia na reducao do triglicerides, ganho da forca muscular, ganho de massa magra e na reducao de massa gorda e que o aumento da forca muscular e maior quando o cha verde e consumido antes da pratica dos exercicios propostos."Fonte: Agencia USP de noticias
Sempre foi considerado um mito que precisamos ingerir oito copos de agua, mas pesquisas realizadas ao longo de dois anos sugerem que beber mais agua ajuda a limpar os rins de sodio, ureia e toxinas do corpo.Pesquisadores da Universidade de Sydney, na Australia, entre outros lugares e cientistas do Canada, publicaram relatorios na revista Nephrology e no The Clinical Journal of the American Society of Nephrology, eles acompanharam mais de 2000 pessoas e foi constatado nos artigos que as pessoas que beberam mais liquidos eram menos suscetiveis ao declineo da funcao renal.Os autores dos estudos nao incentivam ingerir quantidades abusivas de liquidos, mas mostram que aumentar moderadamente a quantidade de liquido, para mais de dois litros diarios, pode fazer bem para os rins.Fonte: Anahad O'Connor -New York Times News Service Raio e trovoadaSao amigos, irmaos e companheirosSo andam quase juntosObedecem a natureza em conjuntoObedecem a natureza no tempo trovoada estrondaEm seguida raios vao as esfras o ar e terraE fazem o recado que a natureza lhe indicaMissao cumprida sobre o tempoPorque a natureza e belaRaios, ventanias e trovoadas sao magiasGrandes magia das magiasDe grandes proporcoes que e Amor, inteligencia e sabedoria que tem a naturezaMaria Lazaro29.03.2011 Nenhum vento podera desviar a minha barca... Nenhum raio mudara o meu caminho... Eparrei Oya! Na materia anterior do Orixa regente em 2011, teve um demonstrativo de Iansa, entao vamos conhecer mais deste Orixa Magnifico, desta intensa vibracao que e Iansa. E sentissem no decorrer da materia toda esta Energia e Vibracao Positiva, e o que realmente significa Iansa. Iansa e a Deusa da Tempestade, do Fogo e da Sensualidade. Simboliza as mulheres guerreiras e todas as pessoas que tem determinacao e vivacidade. Destemida e justiceira, teme nada. Mostra o seu amor e sua alegria contagiante na mesma proporcao que exterioriza a sua raiva e o seu odio. E a mulher que acorda de manha, beija os filhos e sai em busca do sustento. Capaz de grandes esforcos para conquistar os homens e para proteger seus rebentos. Sabe conquistar, seja no fervor das guerras, seja na arte do amor. E o retrato da mulher dos Seculos 20 e 21, a mulher batalhadora que vende quitutes no mercado para sustentar seus noves filhos. Iansa e a Paixao Paixao violenta, que corroi, que cria sentimentos de loucura, que cria desejo de possuir, o desejo sexual. E a volupia, o climax, e o desejo incontido, o sentimento mais forte que a razao. E o Orixa que faz nossos coracoes baterem com mais forca e cria em nossas mentes os sentimentos mais profundos, abusados, ousados e desesperados. E o ciumes doentio, a inveja suave, o fascinio enlouquecido. Iansa e o Vento E agitada como proprio vento, extrovertida e sensual como poucas. Vento e brisa que alivia o calor, no entanto e tambem o calor, a quentura, o abafamento. E o tremular dos panos, dos cabelos, que arranca arvores, derruba casas, sustenta o fogo, espalha sementes. Iansa e Transformadora Tem tambem ligacao com a floresta, onde se esconde, entra como mulher e se transforma num bufalo, cujo animal considerado Sagrado e
Nobre por muitas tribos, pela sua carne que alimentava o povo, o couro que fornecia suas roupas e abrigos, os ossos que fornecia suas ferramentas. Propicia a caca e alimento abundante. Iansa e o Fogo E a quentura, o aquecimento, o aconchego e a proximidade. O fogo das paixoes, da alegria, o fogo que da a faisca, o impulso. de temperamento forte, sensual e autoritario. E a lava vulcanica destruidora, a devastacao e o incendio pelas chamas. Iansa e o Raio E a beleza desse fenomeno natural, e o seu poder, a sua eletricidade. E o choque eletrico, a energia que gera o funcionamento de radios, televisoes e maquinas. Iansa esta presente no ato simples de acendermos uma lampada ou uma vela, e a energia viva, pulsante, vibrante. Orixa intimamente ligada aos avancos tecnologicos Iansa e a Senhora dos Espiritos dos Mortos Senhora dos eguns (palavra dita no Candomble, mas sao os espiritos de baixa luz, conhecidos como obsessores). E ela que servira de guia, quem indicara o caminho, ao lado de Obaluaie, para aquele espirito que se desprendeu do corpo. Iansa Percorre Varios Reinos Para Aprender Foi a paixao de Ogum, Oxaguian, Exu. Conviveu e seduziu Oxossi, Logun-Ede e tentou em vao, relacionar-se com Obaluaie. Em Ife, terra de Ogum, foi a grande paixao do guerreiro. Aprendeu com ele e ganhou o direito do manuseio da espada e o direito de usa-la. No auge da paixao por Ogum, Iansa partiu, indo a Oxogbo, terra de Oxaguian, aprendeu e recebeu o direito de usar o escudo para se proteger. Quando Oxaguian estava tomado de paixao por Oya, ela partiu. Pelas estradas deparou-se com Exu, com ele se relacionou e aprendeu os misterios do fogo e da magia. No reino de Oxossi, seduziu o Deus da caca, aprendendo a cacar, tirar a pele do bufalo e se transformar naquele animal com ajuda da magia aprendida com Exu. Seduziu o jovem Logun-Ede, filho de Oxossi e Oxum com ele aprendeu a pescar. Oya partiu, para o reino de Obaluaie, pois queria descobrir seus misterios e ate mesmo conhecer seu rosto. Uma vez chegando ao reino de Obaluaie, Iansa tratou de insinuar-se: - Como vai Senhor das Chagas? Obaluaie responde: - O que Oya quer em meu reino? Por sua vez Iansa responde: - Ser sua amiga, conhecer e aprender, somente isso. E para provar minha amizade dancarei para voce a danca dos ventos! (Danca da qual Iansa usou para seduzir reis como Oxossi, Oxaguian e Ogum). Durante horas Iansa dancou, sem emocionar e sequer atrair a atencao de Obaluie, incapaz de seduzi-lo, Obaluie jamais se relacionou com ninguem, Iansa entao procurou apenas aprender, fosse o que fosse, assim dirigiu-se ao homem palha: - Obaluaie, com Ogum aprendi a usar a espada, com Oxaguian o escudo, com Oxossi a cacar, com Logun-Ede a pescar, com Exu os misterios do fogo. Falta-me apenas aprender algo contigo. Obaluaie por sua vez: - Voce quer aprender mesmo, Oya? Entao ensinarei como tratar os mortos! De inicio Iansa relutou, mas seu desejo de aprender foi mais forte e com
Obaluaie, aprendeu a conviver com os eguns (espiritos de baixa luz) e a controla-los. Partiu entao Oya para o reino de Xango, la acreditava que teria o vaidoso dos reis e aprenderia a viver ricamente. Mas, ao chegar ao reino do Deus do trovao, Iansa aprendeu muito mais que isso... Aprendeu a amar verdadeiramente e com uma paixao violenta, pois Xango dividiu com ela os poderes do raio e deu a ela seu coracao. Iansa Relacao com os Astros Marte Faz referencia a energia do FogoAtiva, Corajosa e Energetica Simboliza tambem a energia criativa associada ao animais, bem como o instinto de competicao e a capacidade de impor nossa vontade. Revela a potencialidade para decidir, impulsionar, desbravar, penetrar, interferir, lutar. Marte sustenta e afirma a individualidade, promove a acao. Pode conduzir a competicao, a luta, e com Marte que a pessoa tem energia e inteligencia para enfrentar seus desafios e realizar seus propositos. Jupiter Faz referencia a energia do Ar Ponto de Expansao da Alma Representa o poder, a autoridade, a sabedoria e a razao, ponto de expansao da alma. Jupiter apresenta-se como uma pessoa otimista, sabia e cuja autoridade nao precisa ser imposta pela forca, pois ela impoe-se por si so. Mercurio Faz referencia a energia do MovimentoComunicacao e Eloquencia Mercurio teve o seu nome atribuido pelos romanos baseado no mensageiro dos Deuses, de asas nos pes, porque parecia mover-se mais depressa do qualquer outro planeta. Deus Mercurio e o mensageiro do Deus Jupiter. Mercurio e o planeta mais proximo do Sol, esta entre o Sol e Venus e pode ser visto a olho nu, ao amanhecer e ao entardecer. A temperatura na superficie do lado mais proximo ao Sol chega a 427 graus Celsius, uma temperatura quente o suficiente para derreter estanho. No lado oposto, ou lado da noite, a temperatura desce a -173 graus Celsius. Lua Faz referencia a energia FemininaMagia, Mudanca Influencia Direta A Lua e o nosso satelite, um pouco a nossa segunda casa no espaco, e o unico satelite natural da Terra e tem uma influencia direta sobre a Terra e sobre nos seres humanos. E o segundo astro mais brilhante nos ceus. Considerado um planeta telurico de pleno direito. Ligada as energias femininas e emocionais mais profundas, esta associada ao sonho, a imaginacao, ou algo, que primeiro fica incubado para surgir noutro momento como a gestacao, que e feita na escuridao. A Lua e o pendulo da Terra, exerce influencia irrefutavel, nao so sobre nosso planeta, mas tambem na psique e no espirito humano. Dentro da magia e desde tempos remotos aprendeu-se a reconhecer e utilizar os poderes magicos da Lua, e um dos elementos mais importantes na analise astrologica, pois governa nossos instintos mais basicos e primarios, nossa maneira intuitiva de ser, nosso lado mais sensivel e emocional. A Lua simboliza nossa alma, nossos sonhos, nossas fantasias e outras manifestacoes do Eu profundo e inconsciente. Significados Nome Iansa: Mae nove vezesIansa Oya: Oya relaciona-se com todos os elementos da natureza.Oya e puro movimento, nao pode ficar parada para nao extinguir sua energia. O vento
nunca morre, ele esta sempre percorrendo novos espacos.Saudacao: Eparrei-Oya! (Epa-he-Oya)Eepaa representa uma recomendacao de calma, expressando quase terror diante de um poder incontrolavel para o homem.Heyi e a reproducao do brado gutural emitido por Oya quando, incorporada em seus filhos identifica-se aos presentes.Ponto de Forca: Bambuzal, pedreira, beirada do mar, cachoeira, cemiterio, sempre em campos abertos.Dia da Semana: Quarta-feira juntamente com Xango.Elementos: Vento, chuva, tempestade, raio e fogo.Cores: Vermelho, amarelo e coralPedras: Citrino, Topazio Imperial e Ambar Comidas Acaraje Chamado de akara que significa bola de fogo, enquanto je possui o significado de comer. No Brasil foram reunidas as duas palavras numa so. Acara-je igual a comer bola de fogo. Abara Bolo de Feijao, tem a mesma massa que o acaraje, a unica diferenca e que o abara e cozido, enquanto o acaraje e frito. Arroz Doce Com bastante canela em po por cima. Nao gosta de abobora e carneiro. Instrumentos Eruxin Eruexim ou iruexim, chibata feita de rabo de cavalo e/ou bufalo atado a um cabo de osso, madeira ou metal que Iansa segura em uma das maos quando danca para impor respeito, proporcionar vento e espantar e/ou encaminhar os eguns (espiritos de baixa luz), e o signo de poder Ioruba. Espada Flamejante De cobre, que faz dela a guerreira do fogo. Cobre o elemento metalico, de cor caracteristica castanho-avermelhada, univalente e bivalente, maleavel, condutor de eletricidade e de calor. Dois Chifres de Bufalos Simbolos de virilidade que proporciona a fecundidade e quando emitem som. Quando Iansa deixa Ogum e decide voltar para floresta da a seus filhos os chifres para que possam bater em caso de necessidade, com esse sinal ela iria socorre-los imediatamente. E por esse motivo os chifres estao presentes nos assentamentos de Iansa. Algumas Ervas de Iansa Alecrim-do-CampoAlfaceAlteiaBambuCambui AmareloCravo-da-IndiaEucalipto-LimaoGengibreLouroUrucum Algumas Lendas de Iansa Lendas de Iansa existem varias, pois coloquei somente algumas, e mais uma vez gostaria de pedir que lessem todos esses mitos com olhar poetico. Oya Recebe o Nome de Iansa, Mae dos Nove Filhos Oya desejava ter filhos, mas nao podia conceber. Oya foi consultar um babalao e ele mandou que ela fizesse um ebo. Ela deveria oferecer um carneiro, um aguta, muitos buzios e muitas roupas coloridas. Oya fez o sacrificio e teve nove filhos. Quando ela passava, indo em direcao ao mercado, o povo dizia: - La vai Iansa - La ia Iansa, que quer dizer mae nove vezes. E la ia ela orgulhosa ao mercado vender azeite-de-dende. Oya nao podia ter filhos, mas teve nove, depois de sacrificar um carneiro. E em sinal de respeito, por ter seu pedido atendido, Iansa, a mae dos nove filhos, nunca mais comeu carneiro. Oya Transforma-se em Bufalo Ogum cacava na floresta quando avistou um bufalo. Ficou na espreita, pronto para abater a fera. Qual foi sua surpresa ao ver que, de repente, de sob a pele do bufalo saiu uma mulher linda. Era Oya. E nao se deu conta de estar sendo observada. Ela escondeu a pele de bufalo e caminhou para o mercado da cidade. Tendo visto isso, Ogum aproveitou e roubou a
pele. Ogum escondeu a pele de Oya num quarto de sua casa. Depois foi ao mercado ao encontro da bela mulher. Estonteado por sua beleza, Ogum cortejou Oya. Pediu-a em casamento. Ela nao respondeu e seguiu para a floresta. Mas la chegando, nao encontrou a pele. Voltou ao mercado e encontrou Ogum. Ele esperava por ela, mas fingiu nada saber. Negou haver roubado o que quer que fosse de Iansa. De novo, apaixonado, pediu Oya em casamento. Oya, astuta, concordou em se casar e foi viver com Ogum em sua casa, mas fez as suas exigencias: - Ninguem na casa poderia referir-se a ela fazendo qualquer alusao a seu lado animal. Nem se poderia usar a casca do dende para fazer o fogo, nem rolar o pilao pelo chao da casa. Ogum ouviu os apelos e expos aos familiares as condicoes para todos conviverem em paz com sua nova esposa. A vida no lar entrou na rotina. Oya teve nove filhos e por isso era chamada Iansa, a mae dos nove. Mas nunca deixou de procurar a pele de bufalo. As outras mulheres de Ogum cada vez mais sentiam-se enciumadas. Quando Ogum saia para cacar e cultivar o campo, elas planejavam uma forma de descobrir o segredo da origem de Iansa. Assim, uma delas embriagou Ogum e este lhe revelou o misterio. E na ausencia de Ogum, as mulheres passam a cantarolar coisas. Coisas que sugeriam o esconderijo da pele de Oya e coisas que aludiam ao seu lado animal. Um dia, estando sozinha em casa, Iansa procurou em cada quarto, ate que encontrou sua pele. Ela vestiu a pele e esperou que as mulheres retornassem. E entao saiu bufando, dando chifradas em todas, abrindo-lhes a barriga. Somente seus nove filhos foram poupados. E eles, desesperados, clamavam por sua benevolencia. O bufalo acalmou-se, os consolou e depois partiu. Antes, porem, deixou com os filhos o seu par rde chifres. Num momento de perigo ou de necessidade, seus filhos deveriam esfregar um dos chifres no outro. E Iansa, estivesse onde estivesse, viria rapida como um raio em seu socorro. Oya Usa a Pocao de Xango Para Cuspir Fogo Um dia Oya enviada por Xango as terras dos baribas. De la ela traria uma pocao magica, cuja ingestao permitia cuspir fogo pela boca e nariz. Oya sempre curiosa, usou tambem a formula, e desde entao possui o mesmo poder de seu marido. Oya Ganha de Obaluaie o Reino dos Mortos Certa vez houve uma festa com todas as divindades presentes. Omulu-Obaluaie chegou vestindo seu capucho de palha. Ninguem o podia reconhecer sob o disfarce E nenhuma mulher quis dancar com ele. So Oya, corajosa, atirou-se na danca com o Senhor da Terra. Tanto girava Oya na sua danca que provocava vento. E o vento de Oya levantou as palhas e descobriu o corpo de Obaluaie. Para surpresa geral, era um belo homem. O povo o aclamou por sua beleza. Obaluaie ficou mais do que contente com a festa, ficou grato. E, em recompensa, dividiu com ela o seu reino. Fez de Oya a rainha