ENTEROHEMORRAGICA E.Coli enterohemorragica sao bacterias capazes de produzir toxina Shiga e causam diarreia com sangue. Periodo de incubacao: 03 a 04 dias (variando de 01 a 09 dias) Manifestacoes clinicas: Diarreia com sangue, febre. Dor abdominal e aumento do numero de leucocitos no sangue periferico. Complicacoes: Sindrome hemolitica: uremia caracterizada por insuficiencia renal aguda, anemia hemolitica e queda do numero de plaquetas. Esse quadro inicia-se de 05 a 10 dias apos o periodo de diarreia. Purpura trombocitopenica trombotica: febre, sintomas neurologicos e alteracoes sanguineas. Tratamento: cuidados de suporte de vida e monitorizacao das complicacoes. Nao e recomendavel a administracao de antibioticos tampouco o uso de anti-diarreicos. Recomendacoes: Aos viajantes para a Europa, especialmente NORTE DA ALEMANHA. Nao ingerir alimentos crus, destacando-se as verduras e legumes. Nao beber agua de torneiras, .bicas, etc. Preferir bebidas engarrafadas ou similares. Lavar as maos antes e depois de qualquer manipulacao, lembrando que a contaminacao pode ocorrer de pessoa apessoa, por falta de cuidados minimos de higiene. Em caso de diarreia persistente e/ou a presenca de sangue nas fezes procurar o servico medico. RECOMENDACAO PARA VACINACAO CONTRA SARAMPO AOS VIAJANTES Atualmente, segundo a Organizacao Mundial da Saude (OMS), a Europa enfrenta uma epidemia de Sarampo com casos registrados em 33 paises, principalmente na Franca: Sendo assim, recomenda-se aos viajantes para Europa, America do Sul e do Norte, tomar a vacina pelo menos 15 dias antes de viajar quando: Adolescentes ate 19 anos sem historia de doenca e com vacinacao previa desconhecida: tomar 2 doses da vacina com intervalo entre 30 e 60 dias. Se tiver recebido apenas 1 dose da vacina anteriormente, devera receber a segunda dose. Adultos entre 20 e 59 anos: sem historia da doenca e com vacinacao previa desconhecida: tomar 1dose da vacina. Contra-indicacao: pessoas que ja tiveram a doenca e gestantes. Viajante ao retornar: se apresentar febre e exantema (manchas vermelhas pelo corpo/erupcao cutanea), evitar o contato com outras pessoas e procurar imediatamente o seu medico, informando o trajeto de sua viagem. Dr. David Uip A Critica de Campo Grande A revolucao da saude nunca vai acontecer por causa de um novo remedio, e sim pela educacao nutricional Com essa frase o cirurgiao americano Caldwell Esselstyn defende que so uma dieta a base de vegetais pode reverter doencas cardiacas.Ele defende uma dieta mais restrita do que a vegana, ja que exclui ate o azeite, para a protecao do coracao. Estao proibidos bifes, peixes, arroz branco e acucar e, quando se trata de farinha e graos, so entram os integrais. A alimentacao proposta e baseada em folhas, frutas, legumes e graos integrais. O seu metodo e o tema do documentario Forks over Knives, lancado nos EUA, que conta a historia de pacientes que venceram problemas cardiacos e evitaram cirurgias ao adotar a dieta que vem sendo aperfeicoada nos ultimos 30 anos.Segundo ele, fomos criados para comer vegetais, base da dieta. Ao comermos carne, oleo e laticinios certamente teremos infarte. A diferenca entre quem tem infarte aos 40, aos 50, aos 60, aos 70 ou aos 80 seria a resistencia que foi transmitida geneticamente.Nao adianta