19/01/2012O Departamento de Nutricao da Universidade de Harvard propos substituir a piramide ou roda dos alimentos, apresentando a figura de um prato que mostre quantidades aconselhaveis e incluindo exercicio fisico. Os especialistas dizem que esta sugestao "e baseada em investigacao mais atual, sem interesses da industria nem pressoes politicas e, para alem disso, da recomendacoes mais especificas e precisas".O guia de alimentacao designado por "My Plate" aventa ser mais informativo e intuitivo do que o modelo piramidal, ja que as proporcoes dos alimentos a ingerir sao mais explicitas. A proposta e encher metade do prato com fruta e legumes, um dos quartos restantes e para cereais e o outro e reservado a proteinas (recomendando peixe, aves, feijao e nozes), mas inclui ainda oleos vegetais e um copo de agua, que pode tambem ser substituido por uma chavena de cafe ou cha (limitando para criancas).No entanto, nao sabemos se a cota parte ocupada pelos cereais no prato se refere a cereais normais ou integrais, por exemplo, entre outras questoes. Alguns especialistas ja estao a criticar de forma negativa o "My Plate" porque parece ser mais a favor de ir buscar proteina a carne vermelha do que ao peixe.Quanto a oleos, o esquema em forma de prato nao fala das vantagens do azeite relativamente a outros. Esta nova pequena roda dos alimentos inclui ainda o exercicio fisico, um sector que ate agora nunca tinha sido abordado. A sugestao principal deste esquema alimentar e ter um prato colorido e variado.fonte: Ciencia Hoje Por Fabio Adriano Almeida GuedesMateria publicada em 16 de Janeiro de 2012Alguns estudos, ainda nao confirmados, apontam nessa direcao.A Deficiencia Hormonal do Envelhecimento Masculino e uma sindrome caracterizada pela reducao dos niveis de testosterona.O termo andropausa, muito utilizado na midia em analogia a menopausa, e tecnicamente incorreto.Com a menopausa, os ovarios deixam de produzir ovulos. Toda mulher passa por isso. No homem, ao contrario, a producao de espermatozoides nao e interrompida.O que pode acontecer e a reducao dos niveis de testosterona. Chamamos essa reducao de hipogonadismo, por envolver uma diminuicao na funcao das gonadas (no caso do homem, os testiculos).Varios estudos tem sido realizados no intuito de avaliar a relacao do hipogonadismo com outras doencas. Tanto a obesidade abdominal (aquela barriguinha que surge com o avanco da idade), como a Sindrome de Resistencia Insulinica (que determina o Diabetes tipo II do Adulto) podem estar relacionadas com o hipogonadismo.Ha indicios tambem que a Sindrome Metabolica, reconhecida recentemente pela Medicina, estaria associada ao hipogonadismo.Esta Sindrome Metabolica, alem da obesidade abdomimal, engloba tambem a hipertensao Arterial, alteracoes das taxas de colesterol e triglicerideos e das taxas de glicose.Caso esta relacao seja verdadeira, o hipogonadismo poderia ser mais um fator de risco para o aparecimento de doencas cardiovasculares.A reposicao hormonal masculina poderia, entao, contribuir para prevenir a doenca coronariana e aumentar a expectativa de vida do individuo. A composicao do Jack3d e divida em 2 complexos.COMPLEXO I: Y-RDTM (153,33 mg)THEOPHYLLINE (TEOFILINA)E tambem conhecida como dimetilxantina. E uma droga usada no tratamento de doencas respiratorias como asma, doenca pulmonar obstrutiva cronica (DPOC), tem efeitos estimulantes por possuir forma