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Vim aqui correndinho falar sobre meu peso de ontem: 75kgs e 400grs !!! Gente to muito feliiiz :D E isso que me peso sempre na balanca que da mais alta aqui da minha cidade ! To querendo comprar uma pra mim, alguem me indica alguma? Beijos As vezes eu acabo nao postando aqui todos os dias pois fico sem assunto, sei la... Porisso apartir de hoje vou postar tudo o que eu como, vou copiar do meu diario para ca :) Assim voces me puxam a prelha quando eu caio em tentacao ok ?! Vamos ao que comi hoje ?Cafe da Manha: Como eu durmo tarde, eu acordei ja era quase na hora do almoco, entao so tomei 1 colher de Oleo de Coco.Almoco: 2 colheres de arroz; 1 colher de feijao; 2 colheres entreveiro; repolho cozido (120notas)Cafe da Tarde: 1 barra cereal (35notas)Lanche da Tarde: 1 pao frances; 2 fatias finas de Lombo Canadense; 1 copo de leite integral (154notas)Jantar: 2 paes franceses; 4 fatias salame italiano; 1 fatia queijo mussarela; 1/2colher de mel; tomate(300notas)No total foram 609 notas, estou muito envergonhada, pois justo no dia que resolvo publecar aqui olhem no que deu? :( Mas gente puxem minha orelha ta bom? Estou vendo que meu ponto fraco esta sendo o pao, vou cortar ele essa semana e ver o resultado na sexta. Pois eu como ele e me vem a vontade de doces e carboidratos :( Mas bola pra frente e nao vamos desistir jamais ! Beijos e ate amanha !!! Almoco: 2 bifes de figado, farofa. (150notas)Lanche: 1 nectarina. (25notas)Amigas, to bem triste sabe. To fazendo as coisas certas mas por uma jacada tudo vai por agua abaixo assim, do nada. Em uma jacada eu perco 1 semana de sacrificios :( To indo de ape para o trabalho, faco jump e aerobico e ta dificil hein ! Mas tambem neh, ninguem me disse que seria facil ! Vamos em frente ... Eu venho hoje mais que tudo agradecer a todas que me deixaram animos :D Serio mesmo, isso me ajudou e muito ! Depois que vi as fotos eu resolvi dar a volta por cima de uma vez por todas, fiz abdominal e pulei corda \o/ Hoje fiz caminhada e pulei corda tambem ! E adivinhem? Em 3 dias perdi 1kg !!! To bem feliz mesmooo, pois devagar se vai longeee !Hoje comprei o Oleo de Coco Extra Virgem, li muito sobre o tal e resolvi arriscar! Comprei dessa marca ai da foto, custou R$36,00. Ele tem cheiro de cocada(huum) e e um oleo mesmo, nao e ruim de tomar ele, mas nao podemos pensar que e nojinho ! Hehehe... Vamos ver se da resultado ne meninas? Ah, e ontem ganhei o JUMP do meu amooor de niver de namoro !!! Encomendei da Oxer na Centauro, quando chegar mostro todos detalhes ;) Beijos e forcaaaa ! Cafe da Manha: 1 fatia de peito de peru. (12notas)Almoco: 2 colheres de arroz; 1/2 batata; salada de tomate. (80notas)Lanche: 1 iogurte. (40notas)Cafe da Tarde: 20gr de rosca de polvilho. (50notas) Jantar: 2
Hoje vim aqui para falar do meu peso atual :( Todaschora neh? Pois bem, depois do carnaval, varias cervejas e tudo mais eu resolvi me pesar hoje assim que levantei da cama, e marcou 76kgs !!! Nao estou muito triste, mas tambem nao to numa faceirice danada ne? Mas que bom que nao aumentou ne? VIVA \o/ E deu isso tambem porque estou inchada e na TPM desgranida :( Mas comecei a semana a miil pelo Brasil ! Que se vamo hein ?!! Estou fazendo meu Power Jump a miil ! Mas nesse feriadao nem cheguei perto, pois estava a mil fazendo maquiagens para o carnaval ! Tudo lindo, carnaval eh mara ne gente? Mas eh mara na cidade da gente, com o povo da gente !!! E voces como foram de carnaval? beijoos!P.S.: eu nao estou conseguindo digitar os sinais no meu not, aparece assim : n~~ao! alguem me ajuda??? o blog oficial do orkut Videos de sexo gratis - Party girl disorder drunk sleep fuck_Sleep 8-2 Isso mesmo: 1,000,000,000.00.Zeros de monte a direita, onde valem, nao a esquerda, onde nada valem no dito popular.Esse valor corresponde a soma dos valores estimados de mercado para os jogadores que estarao presentes no superclassico de sabado Real Madrid x Barcelona e inclui tanto os atletas em campo como nos bancos de reservas. O levantamento foi feito pela Pluri Consultoria, a exemplo dos demais sobre jogadores e times mais valiosos, e e bastante interessante, seja como informacao, seja como curiosidade.Grosso modo, esse valor corresponde, hoje, a 2,5 bilhoes de reais ou, tambem podemos dizer, ao valor total dos 25 times mais valiosos do Brasil, como mostrado no post 25 Times Mais Valiosos do Brasil.Complementando essa informacao, Madrid e Barca fecharam a temporada 2010/2011 com faturamento recorde de 480,2 milhoes para o primeiro e 461,1 para o segundo, totalizando 941,3 milhoes de euros, pouco menos, portanto, que a soma de seus elencos no jogo do proximo sabado.Os dois clubes tem grandes dividas e a situacao de caixa do Barca ainda exige cuidados, agora bem menos, depois que o Conselho aprovou o patrocinio da Qatar Foundation.Ate por tudo isso, o classico de sabado e um jogo que pode ser chamado de imperdivel. PARIS, Franca, 7 dez 2011 (AFP) -A fase de grupos da Liga dos Campeoes terminou nesta quarta-feira com uma grande surpresa: a eliminacao dos dois clubes de Manchester, o City e o United, considerados favoritos antes do inicio da competicao.O time frances do Lyon tambem surpreendeu a todos ao se classificar para as oitavas de final com um pequeno milagre, ao atropelar o Dinamo de Zagreb pelo placar de 7 a 1, e tirando proveito da derrota por 3 a 0 do Ajax diante do Real Madrid, superando os holandeses na tabela pelo criterio do saldo de gols.Alem do Lyon, o Napoli, o Basel e o CSKA Moscou ficaram com as ultimas vagas atribuidas nesta quarta-feira para a proxima fase, juntando-se as equipes de Chelsea, Olympique de Marselha, Zenit de Sao Petersburgo, Bayer Leverkusen, Arsenal, Apoel Nicosia, Barcelona, Milan, Bayern de Munique, Inter de
Milao, Benfica e Real Madrid.O Manchester United, vice-campeao da 'Champions' na temporada passada, tera que se contentar com a Liga Europa, ao terminar na terceira posicao do Grupo C apos perder por 2 a 1 na casa do Basel.O atacante Marco Streller abriu o placar para os suicos logo aos 9 minutos de jogo e o veterano Alexander Frei ampliou aos 38 da etapa final. O zagueiro Phil Jones diminuiu para os 'Red Devils', mas o Basel segurou o resultado, obtendo uma classificacao historica para as oitavas.Na outra partida do grupo, o Benfica terminou na lideranca gracas a sua vitoria por 1 a 0 sobre o lanterninha Galati, da Romenia, com um gol marcado pelo atacante paraguaio Oscar Cardozo.Na chave A, considerada o 'grupo da morte', o Manchester City tem ate mais motivos para lamentar sua eliminacao do que seu arquirrival United.Os 'Citizens' fizeram o dever de casa ao derrotar o lider Bayern de Munique por 2 a 0, com gols do meia espanhol David Silva e do volante marfinense Yaya Toure, mas mesmo assim ficaram fora das oitavas, ja que o Napoli ficou com um ponto a mais na tabela ao superar o Villareal, tambem por 2 a 0.Os dois gols do time italiano foram anotados no segundo tempo, aos 20 pelo suico Gokhan Inler e aos 31 pelo eslovaco Marek Hamsik.Com a derrota, o 'submarino amarelo' do Villareal afundou de vez, ja que os espanois nao marcaram um ponto sequer na competicao.No Grupo D, o Lyon conseguiu uma grande facanha ao avancar as oitavas quando sua classificacao parecia ser uma missao impossivel.Os franceses precisavam derrotar os croatas do Dinamo Zagreb fora de casa, torcer por uma derrota do Ajax em casa diante do Real Madrid que ja estava classificado, alem de reverter uma diferenca de sete no seu saldo de gols em relacao aos holandeses.Por incrivel que pareca, o milagre aconteceu. No estadio Maksimir de Zagreb, o Lyon goleou os croatas por 7 a 1. O grande nome da partida foi o atacante Bafetimbi Gomis, que balancou as redes quatro vezes. Os outros gols foram marcados pelo lateral Gonalons, pelo argentino Lisandro Lopez e pelo atacante Jimmy Briand. Kovacic descontou para o Dinamo.Ja o Real fez sua parte para ajudar os franceses, ao derrotar o Ajax por 3 a 0 em casa, com dois gols do jovem atacante Callejon Bueno e um do argentino Higuain.Com o resultado, o time da capital espanhola terminou a fase de grupos com 100% de aproveitamento, com 19 gols marcados em seis partidas, uma media superior a tres por jogo. No Grupo B, o CSKA, time russo do brasileiro Vagner Love, derrotou o ja classificado Inter de Milao fora de casa por 2 a 1 e superou na tabela o Lille e o Trabzonspor, que nao sairam do 0 a 0.O atacante marfinense Doumbia abriu o placar para o CSKA aos 5 do segundo tempo. O volante argentino Estaban Cambiasso empatou logo no minuto seguinte, mas o time russo chegou a vitoria gracas a um gol anotado pelo lateral Berezoutski aos 41.Fonte:uol esporte
Xavi preve Real 'diferente da ultima temporada' para classico de sabadoMeia do Barcelona espera rival mais ofensivo em classico no Bernabeu Por Agencia de noticias Barcelona, Espanha Xavi espera Real mais ofensivo (Foto: Getty Images)O meia Xavi, do Barcelona, declarou em entrevista ao jornal espanhol Marca que o Real Madrid deve enfrentar sua equipe no classico deste sabado, no Santiago Bernabeu, adotando um estilo de jogo bem mais ofensivo que a retranca da temporada passada. Na ocasiao, os merengues levaram a pior no Campeonato Espanhol e na Liga dos Campeoes e venceram por 1 a 0 na Copa do Rei. No ano passado, fui muito critico em relacao ao posicionamento defensivo deles em campo, mas imagino que nesta temporada, pelo que vi na Supercopa da Espanha, vao tentar adotar um estilo de jogo semelhante ao nosso, mais ofensivo explicou o meia espanhol de 33 anos. Durante a Supercopa conquistada pelo Barca no ultimo mes de agosto (2 a 2 na ida em Madri e 3 a 2 na volta no Camp Nou de Barcelona), o Real Madrid jogou de forma mais ofensiva em relacao aos ultimos classicos disputados entre as duas equipes. Em abril e maio de 2011, na qual Barca e Real se enfrentaram quatro vezes em um mes no Campeonato Espanhol, na decisao da Copa do Rei e na semifinal da Liga dos Campeoes, o tecnico Jose Mourinho optou por uma retranca implacavel na qual o zagueiro brasileiro naturalizado portugues Pepe tinha protagonizou diversos lances violentos. Xavi, que foi indicado entre os tres finalistas do premio Bola de Ouro junto com o companheiro de equipe Lionel Messi e seu rival do Real Madrid, Cristiano Ronaldo, minimizou a importancia da posicao de lider do time da capital. Eles estao bem, vem de uma sequencia de onze vitorias consecutivas e tem tres pontos de vantagem sobre a gente com um jogo a menos. Estao na nossa frente, mas os classicos nao tem nada a ver com a posicao na tabela completou. Alem de confirmar sondagens de Sao Paulo, Corinthians e Flamengo por Montillo, o presidente eleito do Cruzeiro, Gilvan de Pinho Tavares, informou que ha o interesse de um clube do exterior, cujo nome e nacionalidade nao foram revelados, que recebeu a garantia da atual diretoria celeste de que o meia argentino seria vendido por 15 milhoes de euros.Em entrevista a Radio Itatiaia, Gilvan Tavares informou que o atual presidente do Cruzeiro, Zeze Perrella, assinou um documento, com validade ate 31 de dezembro, para um empresario, representante do tal clube no exterior, no qual admite negociar Montillo. Porem, o clube mineiro ainda nao foi procurado oficialmente.O Zeze Perrella, ha algum tempo, assinou um documento para um empresario, que trouxe um pedido de um clube do estrangeiro, e o Zeze disse que por 15 milhoes de euros venderia os direitos economicos do atleta. Nos ainda nao tivemos a resposta, mas foi, portanto, fixado pelo presidente do Cruzeiro ate 31 de dezembro nesse valor de 15 milhoes de euros para o estrangeiro, observou Gilvan Tavares, que foi eleito presidente do Cruzeiro para o trienio
2012-2014.O dirigente descartou negociar Montillo por oferta inferior a 15 milhoes de euros. Eu nao aceito menos do que 15 milhoes de euros e principalmente proposta menor com pagamento feito atraves de cessao dos direitos de outros atletas. Para vender, tem que ser para o estrangeiro, se nao vai reforcar adversario nosso, e tem que ser pelo valor minimo fixado pelo atleta, ressaltou.Gilvan disse que Zeze Perrella nao revelou o clube interessado em Montillo. O Zeze nao me falou qual e o clube, so me falou que assinou para esse empresario, que trouxe essa sondagem desse clube, que se venderia por esse valor, alegou o futuro presidente celeste, que esta a frente das negociacoes do clube para 2012.Ele admitiu sondagens de clube brasileiros. Sao Paulo, Corinthians, nesse encontro que tivemos na Rede Globo, a propria presidente do Flamengo nos perguntou, sondagens, nao propostas oficiais. Mas eu disse para eles que primeiro nao tenho interesse de vender o Montillo para clubes concorrentes aqui no Brasil, frisou.Montillo chegou ao Cruzeiro em agosto de 2010 e se tornou rapidamente o idolo da torcida celeste. No Campeonato Brasileiro de 2011, o meia foi o artilheiro da equipe com 12 gols.
09/12/2011 08h05 - Atualizado em 09/12/2011 08h05 Parte inferior da nova arquibancada do Maracana comeca a ganhar forma Por Andre Casado e Felippe Costa Rio de Janeiro A parte inferior da nova arquibancada do Maracana, que esta sendo reformado para a realizacao da Copa do Mundo de 2014, comecou a ganhar forma nessa semana. Os operarios iniciaram o processo de concretagem para colocar os blocos que servirao de base para as cadeiras numeradas. No projeto de modernizacao, elas vao do gramado ate o topo do antigo anel superior. O estadio passara a ter assentos mais modernos em toda sua extensao. Operarios trabalham na construcao da arquibancada do Maracana (Foto: Andre Durao/Globoesporte.com)As antigas cadeiras foram doadas para outros estadios cariocas. O Aniceto Moscoso, do Madureira, recebeu 2.500 unidades. Os assentos ja comecaram a ser instalados. De todas as cadeiras, 800 serao colocadas nas sociais e na tribuna de honra. As outras 1.700 ficarao nas arquibancadas.Confira como ficara a reforma do estadio do Maracana Segundo o cronograma apresentado pelo governo do Rio de Janeiro, o Maracana devera estar pronto no inicio de 2013. Para o LOC, a obra tem mostrado evolucao satisfatoria. Palco da final do Mundial de 1950, o estadio recebera a decisao tambem em 2014. Nova arquibancada do Maracana comeca a ganhar sua forma (Foto: Andre Durao/Globoesporte.com) MANCHESTER, Inglaterra (Reuters) - O Manchester City bateu o Bayern de Munique por 2 x 0 nesta quarta-feira, mas nao foi o suficiente para evitar a eliminacao na Liga dos Campeoes. O City, que precisava vencer e tambem torcer para o Napoli tropecar diante do Villarreal para avancar, pressionou desde o comeco contra os vencedores do Grupo A e abriu o placar aos 36 minutos, quando David Silva acertou um bonito chute rasteiro de 20 metros. O segundo gol foi marcado por Yaya Toure no comeco da segunda etapa. A equipe do City fez sua parte, porem com a vitoria do Napoli por 2 x 0 sobre o Villarreal, o time italiano se classificou e os ingleses vao para a Liga Europa. (Reportagem de Sonia Oxley) Dois dos mais jovens talentos do futebol brasileiro Neymar e Lucas usaram as redes sociais para pedir exemplares da Playboy para a musa da geracao deles, Barbara Evans. A troca de mensagens ainda gerou burburinho entre fas dos craques, ansiosos por um minuto de atencao da loura. Ja as seguidoras da modelo sentiram inveja e publicaram gritinhos diante dos galanteios dos cobicados galas. Tudo comecou quando a filha de Monique Evans publicou foto dela, com a revista em que aparece nua, no colo de um Papai Noel. - Gentem!!!! Ate o papai noel do shopping tem a minha playboy #choquei hahahaha publicou a musa. Lucas nao demorou em comentar: - O bom velhinho tambem e filho de Deus, ue? rsrs disse Lucas. Do aeroporto na Alemanha, a caminho do Mundial em Toquio, Neymar comentou numa mensagem enderecada a Lucas e a musa: - Boaaa Luquinhaaaass kkkkkkk. cade a nossa, Barbara!? - O Lucas ja comprou, vai comprar a sua, Neymar! kkkkkkk. - Eu comprei?? Quem disse?? To esperando vc
me dar ne... respondeu Lucas - Ue? Entao alguem te conto a materia, ne? Pilantra voce! Vai comprar, ue kkkkk comentou Barbara. - Claroooo q contaram kkkk...nao vai me dar mesmo??? Rs - NAO
O primeiro treino do Santos no Japao, nesta quinta-feira, foi sob frio. Por volta das 17h (horario local, 6h no horario de Brasilia), quando o time entrou no gramado no Mizuho Stadium, a cerca de 20 minutos de onde a delegacao esta hospedada, os termometros em Nagoya marcavam 11C. Para se proteger da temperatura baixa, gorros e calcas. Assista ao lado ao "Boletim do Japao". O atacante Neymar comecou a atividade com uma touca normal, que encobria sua cabeca. Depois, pediu para o roupeiro Franca um outro tipo de protecao, que encobre apenas as suas orelhas, deixando o moicano, sua marca registrada, solto. Foi uma atividade rapida e leve, apenas para manter o time em exercicio apos a viagem. Primeiro, uma roda de bobo. Depois exercicios com bola. No fim, alongamento. O tecnico Muricy Ramalho deixou o Mizuho Stadium e seguiu direto para Toyota, cidade vizinha a Nagoya, para assistir ao confronto entre Auckland City, da Nova Zelandia, e Kashiwa Reysol, do Japao, pela abertura do Mundial de Clube. O time de casa venceu por 2 a 0. Neymar se protege do frio no primeiro treino do Santos no Japao (Foto: Agencia EFE) Os santistas nao puderam atender a imprensa apos a atividade. De acordo com a assessoria do clube, trata-se de uma exigencia da Fifa, que organizara, nesta sexta-feira, a primeira entrevista coletiva com os alvinegros na terra do Mundial. A principio, esse primeiro contato com os jornalistas no Japao sera restrito a meios de comunicacao locais. Atuais vice-campeoes da Liga, Red Devils sao derrotados pelos suicos do Basel, que passam as oitavas de final ao lado do Benfica no Grupo C Por GLOBOESPORTE.COM Basileia, Suica Se na terca-feira Borussia Dortmund e Porto, dois times que ja conquistaram a Liga dos Campeoes, foram eliminados da edicao 2011/2012 do torneio, nesta quarta foi a vez de outro gigante dar adeus a competicao. Jogando fora de casa, o Manchester United, atual vice-campeao, deu vexame e perdeu por 2 a 1 para o Basel, terminando como terceiro colocado do Grupo C com nove pontos. Os suicos asseguraram uma vaga nas oitavas de final com o segundo lugar (11 pontos). O Benfica, que ja entrou na ultima rodada classificado, ficou na lideranca da chave com 12 pontos gracas ao triunfo de 1 a 0 (gol do paraguaio Cardozo) sobre o lanterna Otelul, em Lisboa. Desde a temporada 2005/2006 que o Manchester United, que tem tres titulos da Champions na historia, nao era eliminado na fase de grupos. Curiosamente, a epoca, em uma chave que tambem tinha o clube portugues. Como consolo para os torcedores dos Diabos fica o fato de que o arquirrival City tambem nao passou de fase, terminando na 3a posicao do Grupo A mesmo tendo vencido o ja classificado Bayern (o Napoli ficou com a outra vaga). Agora, os dois times de Manchester terao de se contentar com a Liga Europa. Jorge Wagner participou da vitoria do Kashiwa na abertura do Mundial de Clubes09/12/2011 - 06h00 Jorge Wagner vai cumprir contrato Kashiwa ate fim de 2012 e diz 'nao' ao Palmeiras Joao
Henrique Marques Em Nagoya (Japao) Comentarios 3Jorge Wagner nao aceitou a proposta do Palmeiras para jogar pelo clube em 2012. O meia comenta estar satisfeito no Kashiwa Reysol-JAP e vai seguir no clube japones ate o fim do contrato. Existiu uma conversa com o Palmeiras, mas eu estava muito focado nas finais do Campeonato Japones. Hoje certamente eu digo nao ao Palmeiras, quero cumprir meu contrato (ate o fim de 2012) aqui no Japao, afirmou Jorge Wagner apos a vitoria do Kashiwa diante do Auckland City, da Nova Zelandia, por 2 a 0, na noite de quinta-feira, na abertura do Mundial de Clubes, em Toyota, no Japao. O nome de Jorge Wagner apareceu na lista de reforcos pedidos por Felipao para atuar no Palmeiras em 2012. O jogador garante que a recusa nao aconteceu por conta do mau momento do clube alviverde. Quem sabe em outras conversas eu possa analisar melhor. O Palmeiras nao vive um grande momento no Brasil, mas quem nao gostaria de jogar la. E uma grande equipe do futebol brasileiro, conheco bem a forca deles, disse. A temporada de Jorge Wagner no Japao e excelente. O Kashiwa conquistou o campeonato japones recentemente e esta a um passo de encarar o Santos na semifinal do Mundial. Para isso acontecer, o time precisa vencer o Monterrey-MEX, domingo, em Toyota. A gente esta em uma fase muito boa, com adversarios fortissimos no Campeonato Japones. Com essa sequencia nos vamos confiantes. Vamos imprimir nosso ritmo de jogo para enfrentar o Santos, avisou Jorge Wagner.Fonte : uol esporte
percorre o recinto e leva a mensagem ao publico. Ja na reciclagem, o projeto oferece condicoes dignas para coletores, como treinamento, massagens e equipamentos de protecao.Comunidades locais sao beneficiadas atraves da inclusao das cooperativas de catadores e da facilitacao da venda destes residuos ao mercado.O resultado e a diminuicao do impacto ambiental gerado pelos eventos e a melhoria da qualidade de vida dos agentes.Um verdadeiro Universo de beneficios para a comunidade e o meio ambiente.O resultado do sucesso do Bem Me Quer e comprovado pelo alto indice de aprovacao nos eventos: mais 10 milhoes de pessoas conscientizadas, mais de 230 toneladas de material reciclavel destinados de maneira correta e mais de 400 agentes ambientais treinados e capacitados.E o Universo Bem Me Quer!MissaoDifundir a responsabilidade e a consciencia socio ambiental nos eventos, valorizando o papel do agente e do deficiente intelectual.Reduzir parte do impacto ambiental gerado nas festas, com a triagem e reciclagem do material coletado.Gerar oportunidades para inclusao e para o desenvolvimento humano dos catadores, chamados de agentes ambientais, e dos deficientes intelectuais estimulando o resgate de sua autoestima e valorizando seu trabalho.Acao nos EventosA proposta de acao nos eventos e divulgar e incentivar a consciencia ambiental, atraves do descarte correto para coleta, de residuos como latas e papeis.Para isso, o UBMQ utiliza varios meios de comunicacao no evento e a presenca do Mascote Bem Me Quer, que interage com o publico, mostrando, de maneira ludica, como agir com responsabilidade e servindo de exemplo a todos os que tem contato.Visite o site oficial: http://www.universobemmequer.com.br/