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o valor de uma semana, pergunte a um editor de jornal semanal. Para voce saber o valor de uma hora, pergunte aos amantes que estao esperando para se encontrar. Para voce saber o valor de um minuto, pergunte a uma pessoa que perdeu o trem. Para voce saber o valor de um segundo, pergunte a uma pessoa que conseguiu evitar um acidente. Para voce saber o valor de um milesimo de segundo, pergunte ao atleta que recebeu a medalha de prata em uma Olimpiada. Valorize cada momento que voce tem! E valorize mais porque voce deve dividir com alguem muito especial, especial o suficiente para gastar o seu tempo junto com voce. Lembre-se que o tempo nao espera por ninguem.Ontem e historia. Amanha e um misterio.Hoje e uma dadiva. Por isso e chamado de PRESENTE!'
Comeco cada novo dia lembrando do seu lindo sorriso, serei a pessoa mais feliz de todo o mundo se tiver voce do meu lado.Nao posso deixar de dizer que ainda nao consigo dormir a noite por causa dele.Forcando um sorriso sempre tento lhe dizer palavras doces, finjo estar bem e ate digo pra voce ir.Voce nao consegue ver que gosto de voce? Meu coracao parece ainda nao querer deixa-lo ir. Me diga que seu coracao ainda esta esperando por mim.Talvez voce nao pense em mim, mas eu gasto meus dias pensando em voce.So de olhar sua foto ja me tras alguma felicidade.Por mais que voce simplesmente me deixe de lado.Nesses dias em que desejo tanto te ver, nesses dias tao dificeis de suportar.Sozinha estou sentindo sua falta.Sinto sua falta ,eu sinto mesmo a sua falta.Mais eu sou uma boba, que nao consegue dizer essas palavras, que nao consegue dizer nada.Quero te ver, quero te abracar e confessar o que sinto.Quando deveria ir em frente? Quando deveria desistir?Espero sem saber o que vai acontecer.Sentimentos...entre eles um que e indispensavel, ate complicado.Uma hora estamos feliz com aquela pessoa que faz nosso coracao bater mais rapido, que nos faz feliz apenas por existir.Outra hora parece que tudo desmoronou,como se algo tivesse nos atingido, e levado embora todas as nossas emocoes, os nossos sentimentos com ele.Entao me questiono...porque todos nos embora machucados queremos amar? Perguntas sem respostas,sentimentos sem serem correspondidos, tudo e tao complexo,tao estanho parece ate um outro mundo, o mundo em que no final tudo pode dar certo, ou nao.Um mundo paralelo com a nossa realidade, apenas um mundo aonde vive algo como o amor.PS: Ha pessoas no mundo que tentam te fazer mal, mas tambem ha pessoas que se machucam porque voce esta ferido. 'A vida e um misterio!Como alguem consegue estar certo a respeito dela?Ela e um grande fluxo e tudo esta sempre mudando rapidamente.Como voce pode estar certo sobre um rio?Como voce pode estar certo sobre a forma de uma nuvem?Como voce pode estar certo sobre a vida?A forma das nuvens, o fluxo do rio,o vento que passa invisivelmente atraves dos pinheiros...Voce apenas escuta o som, voce nao consegue pega-lo,voce nao consegue agarra-lo,voce nao consegue reduzi-lo a uma conclusao.Todas as conclusoes sao falsas, porque todas as conclusoessao a respeito de alguma coisa morta.A vida nunca pode ser enclausurada dentro de uma conclusao,dentro de uma teoria, dentro de uma hipotese...'Osho, em "The Sacred Yes" "Vai passar, tu sabes que vai passar. Talvez nao amanha, mas dentro de uma semana, um mes ou dois, quem sabe? O verao esta ai, havera sol quase todos os dias, e sempre resta essa coisa chamada 'impulso vital'. Pois esse impulso as vezes cruel, porque nao permite que nenhuma dor insista por muito tempo, te empurrara quem sabe para o sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio de uma frase ou de um movimento te surpreenderas pensando algo assim como "estou contente outra vez". Ou simplesmente "continuo", porque ja nao temos mais idade para, dramaticamente, usarmos palavras grandiloquentes como "sempre"
ou "nunca". Ninguem sabe como, mas aos poucos fomos aprendendo sobre a continuidade da vida, das pessoas e das coisas. Ja nao tentamos o suicidio nem cometemos gestos tresloucados. Alguns, sim - nos, nao. Contidamente, continuamos. E substituimos expressoes fatais como "nao resistirei" por outras mais mansas, como "sei que vai passar". Esse o nosso jeito de continuar, o mais eficiente e tambem o mais comodo, porque nao implica em decisoes, apenas em paciencia."Caio F. Abreu
Nesse exato momento esta chovendo! Sabe quando fica aquele cheiro bom de chuva?Amo cheiro de chuva!'O que chove?E chuva de vidaou de pensamento?Se chove tanto,chovesse mais...Mais que chuva, mais que vento:chovesse Ceu.Chovesse o Ceu, eu voaria?Ventaria feito papel?Se eu voasse, nadaria?Ou eu, pipa levada ao leu,da chuva me encharcaria,a mesma forca que me nasceu?Que chuva chove?Se e de vida,chovesse o Ceu!'.Celia de Lima Sempre tentei fazer tudo da forma mais correta possivel, so errei quando coloquei mais sentimento do que deveria.Decidi que vou assumir um coracao em mil e um pedacos, mas que vai se recuperar e olhar mais pra si mesmo. Nao decidi isso movida por uma grande coragem ou por um momento de iluminacao. Nada grandioso aconteceu. Apenas sinto que dei um pequeno, quase imperceptivel, passo para uma vida mais madura. Simplesmente nao suporto mais pintar o ceu de cor-de-rosa para achar que vale a pena sair da cama. Nao posso mais emprestar misterio ao vazio, vida ao oco. Nao posso mais emprestar meus desejos para que pessoas se tornem desejaveis. E, finalmente, nao posso mais inventar amor so para poder falar dele. Mas pelo menos hoje quero me desafiar a fazer algo muito mais dificil. Quero nao sentir nada. Quero descansar meu coracao de saco cheio das minhas invencoes e precisando se preparar para viver algo de verdade.Como sera que e acordar e nao esperar nada com o toque do celular, da campainha, do messenger, do e-mail, do ar, do chao ? Como sera que e sentir e gostar da vida pela sua calmaria e banalidade? Como sera que e viver a banalidade sem achar que isso e banal? Esse e um texto a favor da vida, pra falar da vida. A vida com seus defeitos, cinzas, brancos, estagnacoes, paradas, frios, silencios, amenidades. A vida que pode nao acelerar o peito e deixar tudo com estrelinhas de purpurina. Mas que e incrivel por ser real e verdadeira.Tempo de mudar. Acabei com as ilusoes ridiculas de contos de fadas que ainda resistiam a sair de mim. Eu mudei e sinto que foi melhor assim, mudei para o meu bem e para o de todos!Por que sempre esperava demais das pessoas, sempre esperava que elas fizessem o que eu faria e me decepcionava. Agora nao espero nada de ninguem, pois se acontecer algo eu me surpreendo e se nao acontecer nada a decepcao e menor. Eu aprendi,mesmo que depois de muito tapa sem mao, mas aprendi, por que a vida nao mima ninguem. Posso ate me decepcionar de vez em quando, mas nao como antes, nao como voce esta acostumado. As coisas estao mudando por aqui, ou nao. Mas sera mesmo tudo isso verdade?"Nao podemos fazer muito sobre a extensao de nossas vidas,mas podemos fazer muito sobre a largura e a profundidade delas." .Evan Esar 'A paixao testa, o amor prova. A paixao acelera, o amor retarda. A paixao repete o corpo, o amor cria o corpo. A paixao incrimina, o amor perdoa. A paixao convence, o amor dissuade. A paixao e desejo da vaidade, o amor e a vaidade do
desejo. A paixao nao pensa, o amor pesa. A paixao vasculha o que o amor descobre. A paixao nao aceita testemunhas, o amor e testemunha. A paixao facilita o encontro, o amor dificulta. A paixao nao se prepara, o amor demora para falar. A paixao comeca rapido, o amor nao termina.'Fabricio CarpinejarLi esse texto ontem, e nao resisti tive que postar aqui. ^^E que esse ano o amor venha ao meu encontro, ou nao! HUASHASUSAHU
5 O Pretinho basico Colocar uma parede preta se destacando no meio dos outros tons claros e sensacional.4 Detalhes em madeiraDetalhes em madeira crua e uma tendencia fortissima, lembrando que pode ser com uma bela decoracao feita com pallet. 3 Tijolos a mostraUma parede rustica com os tijolos aparecendo, provoca um efeito vintage . 2 Sua bibliotecaSeja criativo com seus livros. 1 Organize os compartimentos stantes compartimentadas sao as preferidas dos decoradores.EGostou dessas lindas ideias? Entao compartilhe e comente, vou adorar ter a sua opiniao.
Muita gente que trabalha em casa (como eu com o blog) nem sempre consegue trabalhar direito ou como gostaria, por causa de um ambiente pouco funcional ou devido a uma organizacao inadequada do escritorio. Isso ocorre pela falta de planejamento ou pelo desconhecimento de dicas simples que poderiam ajudar muito. Falando nessas dicas, nos preparamos uma lista com alguns pontos a serem observados na hora de organizar o seu espaco profissional. Vamos a eles! 1. Pense: quais sao as suas necessidades?A primeira coisa e saber o que voce vai precisar no escritorio. Parece obvio, mas tem muita gente que na hora de organizar o espaco vai adicionando e colocando tudo o que costumava usar num escritorio corporativo. O problema e que muitas dessas coisas nem era utilizadas la, entao para que traze-las para casa? Cada pessoa e cada trabalho requer necessidades especificas. Uma agenda fisica pode ser util para uma pessoa, porem so vai ocupar espaco para quem usa uma agenda virtual. Um grampeador pode ser necessario para grampear documentos a serem enviados pelo correio, porem sera apenas um enfeite para quem manda seus arquivos via e-mail. Entao, na hora de organizar seu escritorio, anote o que realmente voce usa. E depois, caso precise, e so ir comprar o material faltante. Nem sempre ficar acumulando coisas achando que serao uteis prova-se verdade. Use so o que voce vai precisar no seu trabalho. Essa dica pode parecer que se destina a compor ambientes mais minimalistas, porem nao necessariamente. Voce pode usar seus objetos de decoracao, quadros, porta-retratos, brindes, lembrancinhas e o que quiser na decoracao da sua mesa se quiser. Essa dica e mais voltada para o que sera util no seu trabalho, pois definindo isso, voce pode liberar espacos para os objetos de decoracao que achar melhor.2. Qual o tipo de atmosfera que voce quer?Escritorios em cores neutras sao excelentes para quem e mais pratico ou trabalha com assuntos mais tecnicos. Porem, para quem precisa de criatividade na hora de exercer suas funcoes, o ideal e optar por ambientes mais coloridos. Esse tipo de acao pode afetar o comportamento de uma pessoa, chegando ate mesmo a alegra-la. Isso tem a ver com os efeitos psicologicos das cores.3. Tenha organizadoresSabe quando voce esta com pressa para entregar um trabalho, mas o grampeador sumiu? Ou nao encontra um simples clips para prender as folhas de um projeto? Esse tipo de situacao pode ser evitado com um objeto organizador, como um porta-treco. Voce tambem pode usar ganchos na mesa para pendurar maletas, bolsas ou sacolas. Pode usar palitos para fazer divisorias nas suas gavetas ou adquirir uma estrutura/forma que ja venha bem dividida, bastando coloca-la na gaveta.4. Observe a acustica do ambienteUm dos principais problemas de se trabalhar em casa e o desvio de atencao que ocorre toda vez que alguem da familia passa por perto, conversa com outras pessoas ou sai correndo pela casa. Ou mesmo quando algo ocorre na rua. Para evitar esse tipo de distracao, voce pode optar por instalar janelas e portas acusticas que nao deixam o som se propagar dentro
do ambiente. Ou veda-las com espuma acustica.Em relacao a outros comodos, a decoracao de apartamento - ou casa com dois ou mais andares - tambem pode ajudar na diminuicao do barulho. Um exemplo tem a ver com os carpetes, pois a instalacao deles nos ambientes abafa a propagacao de ruidos pelo chao. Isso e util quando ha outro comodo sobre o escritorio. Fonte das imagens: Pinterest
14de Fevereiro e comemorado o dia dos namorados no mundo inteiro, dia de SaoValentim. No Brasil a data foi alterada para 12 de junho, vespera do dia deSanto Antonio o Santo Casamenteiro - como forma de estimular as compras em ummes que nao era tao bom para o comercio, sem contar que a data as vezes conhecidacom o carnaval. Tirando o motivo capitalista pelo qual comemoramos a data emjunho, o bom e que podemos comemorar o dia dos namorados duas vezes. Eque tal aproveitar o dia de hoje para fazer um jantar romantico com uma mesaposta bem linda? Separei algumas ideias romanticas para o dia de hoje! HappyValentine`s Day! O ano de 2016 foi um ano de muitas mundanas, literalmente! Sai de Brasilia e vim de mala e cuia para a Cidade Maravilhosa - Rio de Janeiro. Infelizmente, por conta destas mudancas o blog ficou um pouquinho de lado. Mas agora, que tudo se acertou vou voltar com tudo!E para comecar o ano, que tal doar as roupas que nao usamos mais? Porem, muitas roupas acabam ficando no armario pois achamos que um dia iremos usar... entao la vai a primeira dia do ano!Pegue todas as duas roupas que ficam em cabides e vire os cabides ao contrario, depois de usa-las, vire o ganho para o lado correto. No final do ano, doe as pecas que voce nao desvirou! Pois se passou um ano sem usa-las, provavelmente voce nao ira usa-las nunca! Os cuidados com abeleza no verao vao alem de malhar por horas a fio na academia e se embatumarde cremes caros. Para aproveitar essa estacao com muita saude e com aquelevisual de arrasar voce devera tambem tomar alguns cuidados com aquilo que comee bebe.Sendo a alimentacao umdos quesitos mais importantes nesse processo, iremos falar da cenoura e dosbeneficios que ela traz para a beleza e, principalmente, para o bem-estar denosso organismo no verao. Essa raiz e um alimento muito rico em nutrientes e deveser consumida diariamente seja crua, cozida ou em um delicioso bolo de cenoura fofinho.Formula magicaA cenoura e umalimento riquissimo em betacaroteno, isto e, um carotenoide, pigmento naturalpresente nos vegetais e frutas de cor alaranjada, avermelhada e amarelada. Essecomposto e convertido em vitamina A em nosso organismo, o que traz diversosbeneficios para nossa saude, olhos, pele, unhas e cabelos.Forca na peruca e muita garraAlimentos ricos emvitamina A tambem sao importantes para a saude das unhas e cabelos, tornando-osmais fortes, brilhantes, e estimulando seu crescimento. A cenoura e sintetizadae transformada nesse tipo de nutriente quando ingerida, entao se quer cabelos eunhas mais resistentes e resplandecendo ao sol do verao, aposte nesse vegetal!Fonte da juventudePor ser um alimentoantioxidante, a cenoura tambem previne o envelhecimento das celulas e contribuina manutencao do colageno, proteina que da firmeza a pele, o que colaboradiretamente para a sua conservacao e elasticidade, e evita o aparecimento derugas precoces. Que bronze!Voce ja deve ter ouvidofalar da melanina, uma substancia produzida pelo nosso corpo responsavel pelacor dos cabelos, pele e olhos. Mas, pode nao saber que ela ainda e responsavelpela protecao da pele contra os raios solares! Por
isso, a ingestao de alimentosque favorecem a producao de melanina e indicada especialmente no verao, quandoas pessoas ficam mais expostas ao sol. E adivinhe, a cenoura e um dessesalimentos, ja que o betacaroteno contribui na producao de melanina, ideal paraquem quer manter a pele mais viva e bronzeada (inclusive nos dias de inverno),de forma uniforme e mais rapida. Aliada a boa saudeOs alimentosantioxidantes tambem ajudam a reduzir os radicais livres no corpo, o que tornaa cenoura uma poderosa aliada na luta contra o cancer. Alem disso, essealimento e sempre associado a boa visao, o que nao e lenda! A Vitamina A tambeme conhecida como retinol, ajudando a manter a saude dos olhos e prevenindocontra problemas de visao noturna.A cenoura tambem efonte de vitamina B3, que e essencial para o bom funcionamento do sistemadigestivo e respiratorio. Vitaminas a base de cenoura sao indicadas parapacientes que apresentam dificuldades respiratorias.Mil e uma utilidadesA versatilidade dacenoura permite que o seu consumo seja feito de diversas maneiras, desde um bolode cenoura fofinho ate mesmo em forma de suco. Nas altas temperaturas, osalimentos refrescantes sao prioridade e com a cenoura nao e diferente. Umaalternativa leve seria ingeri-la crua e ralada junto com a salada de suapreferencia. Algumas pessoas tambem a utilizam como lanche da tarde quandobem temperada com limao e sal, a cenoura constitui um otimo snack para os diasmais quentes.Agora que voce jaconhece os diversos beneficios da cenoura e as suas variadas formas de consumo,adicione-a a sua dieta diaria para que os resultados venham mais rapido do queimagina! Alem de tudo isso, ela ainda e um alimento com baixo teor calorico, ajudandotambem na perda e manutencao do peso.
em quadros e ate papelde parede - caso a parede seja de alvenaria. Brinque com as cores e crie umapaleta de cores que combine com seu estilo preferido.Uma combinacao que sempre vai beme aliar tons neutros - branco, cinza e preto - com alguma outra cor para darmais vida ao ambiente, deixando o espaco super moderno. Se preferir um estilomais romantico, aposte no branco com tons pasteis.1. 7. Bandeja, cestos e flores Se o seubanheiro dispor de um pouquinho mais de espaco, vale a pena investir em algunselementos super faceis de encontrar e que dao outro visual para o ambiente.Bandejas de aco escovado, douradas, espelhadas, de madeira ou vime ficam umcharme sobre a bancada, proxima a pia, e podem abrigar perfumes, cremes eoutros produtos. Ja oscestos sao perfeitos para colocar em nichos, prateleiras ou sob a bancada dapia - caso nao tenha um armario. Sao perfeitos para abrigar toalhas limpas,rolos de papel higienico e produtos de higiene. Por fim,o uso das flores e puramente decorativo. Podem ser artificiais ou naturais esao ideais para adicionar cor ao ambiente. Caso opte pelas flores naturais,fique atento as necessidades da plantinha. Escolha especies que nao precisem demuito sol e que suportem bem a umidade - no caso dos banheiros. Cactus,flor-da-fortuna e violetas sao algumas das dicas.Esse post foi uma colaboracao da Paloma Kussler da Tiberio Construtora.
Logo que a gente comeca a montar a nossa cozinha, aparecem diversos itens que ate pouco tempo achariamos bizarro e depois se fazem muito necessarios no dia a dia. Nesse video eu vou mostrar os itens curiosos que eu tenho na minha cozinha e que nao troco por nada!E quais sao os itens diferentes da sua cozinha! Comenta aqui Feliz aniversario Teresina!Teresina chega aos 162 anos como uma nova cidade, mais moderna e bonita - com ruas, pontes e avenidas, abrindo caminhos para o desenvolvimento. Trazendo tambem muitas oportunidades de emprego, educacao e qualidade de vida. Basta andar pela capital piauiense para ver como a paisagem esta mudando. Mais ruas pavimentadas, novas creches, parques, viadutos e ciclovias revelam uma Teresina pronta para o futuro. Teresina cresce muito alem dos predios, das casas, ruas e avenidas; e uma cidade onde o passado e as tradicoes andam de maos dadas com as realizacoes do presente, na certeza de que o futuro esta nas pessoas que buscam um novo jeito de viver e fazem daqui, um lugar melhor pra ser feliz.Uma cidade onde o progresso e construido com o trabalho da nossa gente, ressaltando o orgulho de ser teresinense e fazer parte dessa historia, que se renova a cada dia.fonte:the162anos.com.br O Instituto Butanta, em parceria com a Universidade de Sao Paulo (USP), inicia em outubro os testes em seres humanos de uma vacina contra a dengue. A vacina esta sendo desenvolvida para combater, em uma unica dose, os quatro tipos da doenca ja identificados no mundo. Segundo Alexander Precioso, diretor de Ensaios Clinicos do Butanta, nenhum outro pais tem uma vacina como essa.A vacina comecou a ser desenvolvida em 2006, juntamente com os institutos nacionais de Saude dos Estados Unidos. Os virus foram identificados no pais norte-americano e, posteriormente, transferidos para o Butanta, em 2010.A tecnica utiliza o chamado virus atenuado. Isso ignifica que o proprio virus da dengue e modificado para que seja capaz de fazer com que as pessoas produzam anticorpos, mas sem desenvolver a doenca , explicou Precioso.Os cientistas ja testaram a vacina em mais de 600 americanos. Os estudos la mostraram que e uma vacina segura e que foi capaz de fazer com que as pessoas produzissem anticorpos contras os quatro virus , disse ele. O pesquisador explicou ainda que, nesses voluntarios, nao foram observados efeitos colaterais importantes, apenas dor e vermelhidao no local da aplicacao, sensacao comum para vacinas.Porem, como os Estados Unidos nao sao uma regiao endemica para a dengue, nenhum voluntario que recebeu a imunizacao havia contraido a doenca antes. No Brasil, os testes vao envolver tambem pessoas que ja tiveram dengue.O cientista disse que, com base em estudos publicados no Sudoeste Asiatico e nos Estados Unidos, pacientes com historico de dengue poderao receber a imunizacao sem risco a saude. No inicio do desenvolvimento da vacina la [nos Estados Unidos], algumas pessoas receberam vacina monovalente, so de um tipo, e depois outra dose de um virus diferente, para ver se quem ja tinha o passado de dengue correria risco , explicou.Em uma primeira etapa dos testes brasileiros, que
comecam nesta semana, serao recrutados 50 voluntarios da capital paulista, todos adultos saudaveis e que nunca tiveram dengue, com idade entre 18 e 59 anos, de ambos os sexos. Eles vao ser imunizados em duas doses, com intervalo de seis meses entre elas.A proxima etapa vai incluir pessoas com historico de dengue e a vacina sera aplicada em dose unica. Serao 250 voluntarios da capital paulista e da cidade de Ribeirao Preto, no interior do estado. Nos trabalhamos com a hipotese de que ela [vacina] sera trabalhada em uma dose, mas nos primeiros 50 voluntarios serao duas doses , disse Precioso. Os resultados de la [Estados Unidos] demonstraram que a vacina ja atua apenas com uma dose. Como ela vai ser, pela primeira vez, utilizada em uma regiao endemica de dengue, vamos avaliar os dois esquemas [uma ou duas doses] e os dois tipos de populacao [ja tiveram ou nunca tiveram dengue] , acrescentou.A terceira e ultima fase vai recrutar pessoas de diversas partes do pais, de varias idades. Ela vai gerar o resultado de que nos precisamos para solicitar o registro na Anvisa e, a partir dai, a vacina estara disponivel . A previsao dos pesquisadores e de que a vacina chegue a populacao em cinco anos.Fonte: Agencia Brasil