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So Alegria!!!!Fotos:Equipe de Professores e Direcao.Concentracao para achar o TesouroConcentracao para achar o TesouroEquipe Vencedora!!!!!So Alegria!!!!!! HOMENAGEM AO DIA DAS MAES.......FOTOS DO EVENTO!!Diretora AlineCoord. do CAT RegianeEquipe VermelhaEquipe AmarelaDiretora Aline e Profo ElsonEquipe Amarela: Vencedora!!!Parabens!!! O Sobrinho do Mago nos conta a criacao do mundo de Narnia e de como o professor Digory Kirke, o dono da casa que contem o guarda-roupa, entrou na historia. Nela tambem se conhece o carater multiverso de Narnia com o Bosque entre Mundos, que possibilita o acesso a diferentes mundos atraves de lagos com dois aneis magicos.Neste livro, Lewis aproveita-se tambem para criticar a bomba atomica, quando Aslam compara-a com "a Palavra Execravel" que foi usada pela feiticeira Jadis (ou Feiticeira Branca) no seu mundo original, Charn, e que poderia trazer destruicao semelhante para o nosso mundo.Neste livro, Polly e Digory, ao tentarem aventurar-se numa casa vizinha, acabam encontrando uma passagem para uma sala secreta da casa do proprio Digory, onde seu tio fazia experiencias com aneis que podiam nos levar para outros mundos.Polly acaba como cobaia do tio Andre, e e mandada para o Bosque entre Mundos com os aneis magicos. La encontram um lago que da passagem para um mundo chamado Charn, onde Digory acha uma placa que motiva pegar um martelo e bater num sino. Digory faz o que a placa diz, e acaba libertando a Feiticeira Branca que logo apos vem para o nosso mundo. Depois de muitas trapalhadas com o tio Andre, Polly e Digory conseguem mandar o tio, a Feiticeira e um cocheiro (juntamente com o seu cavalo) de volta ao Bosque entre Mundos, e em seguida para um mundo vazio, onde Aslam naquele exato momento comecara a criar o mundo da Narnia e os seus animais falantes e nao-falantes.Antes de sair da Terra, a feiticeira - com a sua incrivel forca - tinha arrancado um poste de Londres para amedrontar os outros. Entao, quando chega a Narnia, o poste acaba transformando-se no lampiao do Ermo do Lampiao. Aslam coroou de seguida o cocheiro Franco como o primeiro rei de Narnia, e a mulher dele, Helena (que tinha sido transportada magicamente para Narnia por Aslam), tambem foi coroada como a primeira rainha de Narnia.Digory leva entao uma maca magica e prateada (que veio de uma arvore que tinha como funcao proteger Narnia) para o nosso mundo, a fim de curar a sua mae que estava doente, que acabou por ser curada depois de comer a maca. Digory planta de seguida as sementes da maca no quintal, fazendo nascer uma grande macieira que mais tarde forneceu a madeira para o guarda-roupa que aparece em O Leao, A Feiticeira e o Guarda-Roupa.Download:http://www.4shared.com/office/fUCSB7qN/CSLewis_-_As_Crnicas_de_Nrnia_.html A historia deste livro se passa na epoca de ouro de Narnia, durante o reinado dos quatro irmaos Pevensie: Pedro, Susana, Lucia e Edmundo.O livro nos narra a historia de Shasta, que vivia na Calormania com um pescador que o havia encontrado em um barco quando era apenas bebe. Certo dia um tarcaa (cavaleiro nobre da Calormania) vem visita-los e deseja comprar Shasta como escravo. Nesta altura, Shasta descobre que
o cavalo do Tarcaa na verdade e um cavalo falante de Narnia que esta decidido a fugir de volta ao seu pais de origem.O cavalo (que se chama Bri) e Shasta decidem fugir durante a noite, e acabam encontrando a tarcaina Aravis montando tambem numa egua falante chamada Huin, tambem tentando fugir da Calormania para Narnia. Mas no rumo para Narnia precisam passar pela capital calormana, Tashbaan, onde vivem muitas aventuras para atravessarem a grande cidade. Aravis acaba descobrindo um terrivel plano do principe dos calormanos de conquistar Arquelandia e depois invadir Narnia, para consolidar os seus planos de se casar com a Rainha Susana da Narnia.Mas Shasta e Aravis, com a ajuda dos cavalos de Narnia, acabam por frustrar os planos de invasao. Shasta acaba conhecendo Aslam no meio de sua jornada para levar a noticia de perigo aos narnianos, e tambem ve como Aslam estava tao presente na sua vida mesmo sem percebe-lo.Depois Shasta descobre que e filho do rei da Arquelandia, que tem um irmao gemeo chamado Corin, e que na verdade ele era o principe Cor, herdeiro do trono da Arquelandia.Download:http://www.4shared.com/office/lcv_7Pvp/CSLewis_-_As_Crnicas_de_Nrnia_.html
Neste livro, se narram os ultimos dias de Narnia quando Tirian era rei em Cair Paravel. Tudo comeca quando um velho macaco chamado Manhoso (que vivia no lado ocidental de Narnia), juntamente com um burro chamado Confuso, encontram uma pele de leao. Fazendo grandes planos, o macaco veste o seu amigo burro com a pele de leao, e passa a propagar as falsas noticias de que Aslam teria voltado e que ele seria o seu porta-voz.O macaco entao faz uma alianca com os calormanos que agora tinham a chance de conquistar as terras de Narnia. O rei Tirian flagra o desmatamento perto do Ermo do Lampiao, sendo perpetrado pelos calormanos. Acaba se entregando apos matar dois deles, e ao passar a noite amarrado a uma arvore, conseguiu pedir socorro aos amigos de Narnia (todos aqueles que ja haviam entrado em Narnia, exceto Susana) que se encontram no nosso mundo.Entao os amigos de Narnia vao ate a antiga casa do professor Kirke para recuperar os aneis que haviam utilizado em O Sobrinho do Mago, e tentar ir a socorro de Narnia e de Tirian. Mas nao foi necessario utiliza-los, pois um acidente de trem na estacao onde todos estavam esperando, acaba por levar Jill e Eustaquio ate Narnia.Ambos ajudam o rei a combaterem os planos dos calormanos e do macaco, mas a confusao e instaurada apos o macaco pregar a ideia de que Aslam e Tash sao a mesma coisa. Sem perceberem o que faziam, os calormanos e o macaco acabaram por invocar o verdadeiro Tash.Durante a luta, Jill, Eustaquio e Tirian sao forcados a ir para dentro de um estabulo que na verdade era uma porta para a Verdadeira Narnia, onde Pedro,Edmundo, Lucia, Polly e o Professor Kirke estavam. Entao Aslam aparece e decreta o fim de Narnia, tirando as estrelas do ceu, mandando dragoes comerem as arvores, e por fim trazendo todos os habitantes justos e virtuosos de Narnia para a Verdadeira Narnia.Na Verdadeira Narnia encontram um calormano chamado Emeth, que apesar de ter seguido por toda a sua vida a Tash, e reconhecido por Aslam como merecedor de um lugar ali, pois, apesar de ter praticado muitas boas obras em nome de Tash (e de ter servido-o com amor e fidelidade), so Aslam poderia aceitar o que ele tinha feito, porque Tash, que e mau, nao podia aceitar coisas boas e resultantes do amor.Todos entao seguem ate chegarem em um lugar muito alto, onde puderam encontrar pessoas que ja tinham morrido. Deste lugar podia-se ver outros lugares do mundo de Narnia e do nosso proprio mundo tambem. As criancas ficam apreensivas pois no final sempre sao mandadas de volta; porem, Aslam os anima pois na verdade tinham morrido ao entrar em Narnia. Agora Aslam deixava de parecer com um leao e entao, como diz o autor, comecam as verdadeiras aventuras daqueles que chegaram ali.Apenas Susana foi a unica dos irmaos Pevensie a nao retornar a Narnia. Segundo Polly, Susana havia crescido, e a essa altura se preocupava mais com trabalho, estudos, vida social e pessoal, e esqueceu-se da existencia de
Desta vez John Grisham traz uma historia centrada em Michael - profissional talentoso da gigantesca firma de advogados Drake & Sweeney, que num prazo de tres anos se tornaria socio. Porem, um encontro violento com um sem-teto e uma investigacao fez com que ele descobrisse um segredo terrivel. Um segredo relacionado com a poderosa Drake & Sweeney. Ele sai da firma e leva um arquivo ultra-secreto... e se torna um ladrao. E o primeiro livro por ordem de publicacao que nao conta com a presenca de qualquer dos irmaos Pevensie. Neste livro esta narrada somente a volta de Eustaquio ate Narnia na companhia de sua amiga Jill Pole. Desta vez eles conseguem ir ate Narnia atraves de um velho portao nos fundos da escola onde estudavam.Eles chegam em Narnia muitos anos depois da aventura vivida em A Viagem do Caminheiro da Alvorada, quando o rei Caspian ja era muito idoso e estava em busca de seu filho, o principe Rilian, perdido nas terras ao norte de Narnia. Jill estava encarregada por Aslam de se lembrar dos sinais que indicariam o que fazer para conseguir resgatar o principe, mas ja chegam perdendo o primeiro sinal.Como Caspian havia proibido as buscas ao seu filho, os meninos tiveram que iniciar uma aventura por conta propria, ajudados pelo pessimista paulama Brejeiro. Seguiram pelas terras do norte, habitadas por gigantes, quase virando refeicao deles.Por final, conseguem libertar o principe ao se lembrarem do ultimo sinal, que indicaria que o verdadeiro principe juraria "em nome de Aslam". Ele estava preso nas terras do mundo interior (habitado pelos terricolas) onde a Feiticeira Verde conspirava em usa-lo para conquistar Narnia. O principe Rilian conseguiu voltar a Narnia a tempo de ver o seu pai, que ja esta idoso e a beira da morte.Eustaquio e Jill ainda voltariam mais uma ultima vez para Narnia, como e narrado em A Ultima Batalha.Download:http://www.4shared.com/office/UoSkDG43/CS_Lewis_-_As_Crnicas_de_Nrnia.html? Neste livro sao narradas as aventuras dos antigos reis e rainhas de Narnia que voltam a esta terra magnifica a cerca de 1300 anos no tempo de Narnia(um ano em nosso mundo) depois de terem deixado-o no final do livro O Leao, A Feiticeira e o Guarda-Roupa. No periodo em que os quatro irmaos Pevensie (os Antigos Reis) estao fora de Narnia, esta e invadida pelos telmarinos.Os verdadeiros habitantes de Narnia (animais falantes e criaturas mitologicas) tiveram que se esconder fora do territorio conquistado pelos telmarinos, mas o principe Caspian, detentor do direito de sucessao ao trono de Telmar (e, por conseguinte, de Narnia), gostaria de reviver a antiga forma de viver em Narnia. Para isso ira contar com a ajuda dos antigos reis invocados do nosso mundo atraves da trompa magica que Susana havia recebido, e tambem com a ajuda do leao Aslam.Os telmarinos nao pertencem ao mundo de Narnia. Eles sao, na verdade, piratas do nosso mundo que se perderam em uma ilha, e nesta ilha encontraram uma caverna magica que levava ao mundo de Narnia. Telmar fica ao Oeste de Narnia, e os telmarinos so invadem esta ultima quando Telmar passa por uma grande escassez de alimentos.Apesar
de tambem ser telmarino, o principe Caspian gostava muito de ouvir historias sobre a antiga Narnia da epoca de ouro. Naqueles dias seu tio Miraz era rei por ter deposto o pai de Caspian, o rei Caspian IX, atraves de manobras politicas e golpes planejados. Como Miraz nao tinha filhos, ele se cuidava para que o principe Caspian nao o sucedesse no trono.Certo dia Miraz conseguiu ter um filho legitimo, o que obrigou o principe Caspian a fugir, levando ele de encontro aos antigos habitantes de Narnia, que veem nele a figura do verdadeiro rei. Organizam entao uma batalha contra os telmarinos, mas so vencem quando chega a ajuda dos antigos reis e rainhas de Narnia, e do proprio Aslam. A guerra entre telmarinos e narnianos dura varios dias, ate que os antigos reis chegam para ajudar.Mesmo assim, os telmarinos, que tem medo de arvores, so concordam em deixar Narnia depois de ver um batalhao de espiritos de arvores despertas marchando na direcao deles. Entao o principe Caspian assume o trono como rei. Aslam diz entao que Susana e Pedro ja estao grandes demais para voltar a Narnia, mas Edmundo e Lucia ainda voltariam mais uma vez conforme e relatado em A Viagem do Peregrino da Alvorada.Download:http://www.4shared.com/office/-mstCPQh/CSLewis_-_As_Crnicas_de_Nrnia_.html
Neste livro sao narradas as aventuras dos quatro irmaos Pevensie: Pedro, Susana, Edmundo e Lucia, que fugindo dos bombardeios a Londres durante a II Guerra Mundial, vao ate a casa de um professor que morava no campo. La encontram, dentro de um guarda-roupa (cuja origem e revelada em O Sobrinho do Mago), uma passagem que liga nosso mundo ao mundo de Narnia.Eles chegam a este pais que esta sendo castigado por um inverno decretado pela Feiticeira Branca, tambem conhecida como Jadis. La eles ficam sabendo duma profecia narniana que dizia que quando dois filhos de Adao e duas filhas de Eva aparecerem e se tornarem reis de Narnia em Cair Paravel (com a ajuda do leao Aslam), o governo da Feiticeira ira terminar.Infelizmente Edmundo, tentado pelas promessas da Feiticeira Branca, acaba traindo os proprios irmaos, avisando-a de que seus irmaos estao em Narnia e que estao procurando Aslam. Mas de qualquer maneira os outros tres acabam por encontrar Aslam, alem de conseguirem salvar Edmundo da Feiticeira. Como prova de amor, Aslam se oferece em troca de Edmundo para ser sacrificado na Mesa de Pedra, local onde os traidores sao entregues a Feiticeira para sacrificio.Mas a morte nao e capaz de vencer Aslam, que revive por ser inocente, conforme ordena a Magia Profunda de Antes da Aurora do Tempo. Entao a Feiticeira agrupa seus suditos fieis para atacar o exercito de Aslam, liderado agora por Pedro. Aslam primeiramente vai libertar os narnianos que foram transformados em estatuas de pedra pela Feiticeira em seu castelo, e logo entao vai ajudar Pedro na batalha, derrotando definitivamente a Feiticeira e seu exercito.Com a vitoria, os quatro irmaos sao coroados reis e rainhas de Narnia em Cair Paravel. Eles governam por muitos anos, iniciando a Epoca de Ouro. Pedro e coroado como o Grande Rei de Narnia (ou Supremo Rei de Narnia), sendo rei maior entre todos os outros reis e rainhas de Narnia.O reinado deles acaba quando, em uma cacada, acabam por encontrar uma passagem no Ermo do Lampiao (a mesma que eles usaram para entrar em Narnia), que acaba os levando de volta ao nosso mundo. Como o tempo em Narnia e no nosso mundo sao independentes, eles voltam com a mesma idade que tinham quando entraram no guarda-roupa. Ninguem ficou sabendo das aventuras deles em Narnia, a nao ser o professor que os hospedou.Os quatro irmaos ainda voltariam mais uma vez a Narnia, conforme e narrado em Principe Caspian.Download:http://www.4shared.com/office/nrj91g1D/CSLewis_-_As_Crnicas_de_Nrnia_.html Este livro narra as aventuras de Lucia e Edmundo, juntamente com o primo Eustaquio e o agora rei Caspian, a bordo do navio Peregrino da Alvorada. Juntos tem a missao de saber o que aconteceu com os sete fidalgos que foram enviados para desbravar o oceano oriental por Miraz, tio de Caspian, conforme e narrado em Principe Caspian.Desta vez Lucia e Edmundo entram no mundo de Narnia enquanto estavam passando as ferias na casa do inconveniente primo Eustaquio, atraves dum quadro que os pais de Eustaquio ganharam de presente de casamento, o qual estava pendurado no quarto onde Lucia estava hospedada. Nesta viagem eles encontram
inumeras aventuras em diversas ilhas que encontram ao longo dos mares desconhecidos, habitadas por dragoes, povos nao muito amigaveis, e criaturas estranhas como os Tontopodes.Eustaquio, que inicia a viagem contra a sua vontade, acaba tendo sua vida transformada apos ser vitima de um feitico que o transformou em um dragao em uma das ilhas. Isso acaba transformando o carater dele, tornando a pessoa chata que era em alguem pronto para ajudar. No final, Aslam o livra do feitico e ele volta a ser humano, mas nao mais como era antes, tornando-se numa pessoa melhor.No final, Caspian, depois de cumprir a sua missao e de ter comecado a navegar os mares do fim do mundo, teve que regressar a Narnia e abandonar a viagem, devido as ordens de Aslam, Lucia, Edmundo, Eustaquio, e o rato falante Ripchip. Estes quatro atingem finalmente o fim ou a borda do mundo (visto que o mundo de Narnia e plano), onde encontraram uma onda (ou muralha de agua) gigante que une o ceu e o mar. Alem desta onda, avistaram o comeco do pais de Aslam. Enquanto Ripchip entrou para o pais de Aslam, os outros tres viram Aslam e regressaram a Inglaterra.Lucia e Edmundo nao iriam mais voltar para Narnia pois estavam crescendo e precisariam de encontrar Aslam em nosso proprio mundo, mas Eustaquio ainda voltaria mais uma vez conforme e narrado em A Cadeira de Prata.Download:http://www.4shared.com/office/63qrtnAf/CSLewis_-_As_Crnicas_de_Nrnia_.html?
Traido pelas familias que governam as cidades-estado italianas, um jovem embarca em uma jornada epica em busca de vinganca. Para erradicar a corrupcao e restaurar a honra de sua familia, ele ira aprender a Arte dos Assassinos.Ao longo do caminho, Ezio tera de contar com a sabedoria de grandes mentores, como Leonardo da Vinci e Nicolau Maquiavel, sabendo que sua sobrevivencia depende inteiramente de sua pericia e habilidade.Para os aliados, Ezio se tornara uma forca de mudanca, lutando por liberdade e justica. Para os inimigos, ele se tornara uma ameaca, dedicado de corpo e alma a destruicao dos tiranos que oprimem o povo italiano.Assim comeca uma epica historia de poder, vinganca e conspiracao.Embarque nessa aventura cheia de misterios e lutas pelo poder, e faca parte tambem de Assassins Creed.Download:http://www.4shared.com/office/Df_0thtL/Assassins_Creed_-_Renascenca_-.html? Em O Negociador, o leitor e apresentado a Kyle McAvoy, um estudante de direito brilhante e idealista com um futuro promissor a sua frente. Prestes a se formar, Kyle ja planejou a sua vida - tres anos de servico publico, ajudando os menos afortunados, e depois uma prospera carreira em uma grande firma de direito em Wall Street. Tudo caminha para isto ate que o jovem e procurado pelo misterioso Bennie Wright, que lhe mostra um video amador feito no apartamento de Kyle e mais tres amigos, cinco anos antes. O filme mostra os rapazes em uma festa, e dois deles mantendo relacoes com Elaine Keenan, que, mais tarde, alega ter sido estuprada pelos jovens. Na epoca, o incidente foi investigado pela policia e depois arquivado sem ir aos tribunais. Mas agora Bennie tem o video que pode provar que os garotos nao eram tao inocentes, e esta disposto a usar isto para forcar Kyle a cooperar com seus planos. Assim, o jovem e forcado a aceitar uma vaga na Scully & Pershing, que anuncia ser a maior firma de direito do mundo, imediatamente. E tera que descobrir algumas informacoes confidenciais sobre o maior caso da empresa e passar para Bennie e seus associados. Ao mesmo tempo em que tenta se ajustar ao novo trabalho, Kyle se ve envolvido em um jogo de gato e rato com Bennie e procura encontrar uma forma de se livrar da chantagem e ajudar seus amigos. Mais uma vez, Grisham prova por que e um dos autores mais lidos em todo o mundo. Sem perder o ritmo, O Negociador prende o leitor da primeira ate a ultima pagina e, a medida que a historia avanca, mostra que nem tudo e o que parece. Voce integra o grupo de pessoas que acredita que o nutricionista so ajuda quem precisa emagrecer ? Entao chegou a hora de mudar de opiniao. Os beneficios de uma alimentacao adequada para o organismo sao tantos que agora ate mesmo os planos de saude sao obrigados a oferecer ao menos um nutricionista em seu quadro de profissionais. Aproximadamente 80% das doencas cardiacas, acidentes vasculares cerebrais (AVCs), diabetes tipo II e 40% dos canceres poderiam ser evitados a partir de uma dieta saudavel, defende o Ministerio da Saude.1. De olho na saudeUm prato de comida
desempenho fisico e manutencao da saude.7. Prazer em comer bemEsta com medo que sua alimentacao fique restrita a um grupo de alimentos sem graca depois da visita a uma nutri? Uma nutricionista nao proibe nenhum alimentos. O que fazemos e indicar refeicoes saudaveis e que combinem com o perfil de cada paciente. Servimos como auxilio para as pessoas que desejam mudar seu comportamento alimentar e a visao que tem da comida. Tudo isso com o objetivo de tornar a alimentacao um habito saudavel e prazeroso.8. Terceira-idade tranquilaA terceira-idade pode aproveitar ainda mais os beneficios de uma boa nutricao para melhorar a qualidade de vida. O idoso apresenta um quadro nutricional particular, e isso varia de acordo com a necessidade de cada um, que envolve nao apenas habitos, mas tambem peculiaridades organicas decorrentes do envelhecimento, o organismo pode apresentar, por exemplo, grande necessidade de ferro ou de calcio. O estado nutricional esta intimamente ligado a sua sobrevida.
que precisa recuperar seu ponto de equilibrio. Isso vale tanto para as pessoas saudaveis quanto para aquelas que estao em tratamento e recupera-se de alguma doenca e tambem para portadores de doencas cronicas nao transmissiveis.Um prato colorido e quase sempre garantia de estarmos ingerindo, na dose certa, os nutrientes necessarios ao nosso organismo. Sao eles vitaminas, proteinas, carboidratos, fibras e sais minerais. Quanto mais colorido, melhor!!! E onde encontrar tantas cores??Uma boa dose de verde: verduras e legumes crus ou cozidos, que contem vitaminas, sais minerais e fibras;Uma pincelada do tom solar: como o vermelho da carne ou o amarelo do ovo que representam as proteinas;Cores claras, beges, amarelinhos e brancos: como paes, massas e arroz, que nos fornecem os carboidratos;Tons suaves de roxinhos, verdes claros, beges dourados e marrons: como exemplo os feijoes, a lentilha, a soja e o grao de bico, leguminosas que ajudam a completar nosso belo prato.Experimente tambem os sucos de varias cores e tons, que vao fornecer vitaminas. Tente variar seu prato a cada dia, nao repetindo os legumes, as verduras e as frutas do dia anterior. A cada dia novas combinacoes de cores e de animos no prato.Sim, a refeicao ganha outra cara!!! E voce, um novo estimulo para comer com gosto.
cozinhar por uns 20min. em media.Com os legumes ja ao dente coloque queijo ralado e deixe gratinar. (Eu usei queijo minas, nao o frescal, mas pode-se usar qual quiser. Nao recomendo muito o parmesao por ser um queijo mais forte.)Retire do forno e por ultimo coloque oregano a gosto, pimentinhas biquinho e regue com azeite.Pronto!! Sirva com arroz, feijao e salada!Obs. : Nao me esqueci do sal, simplesmente nao usei mesmo. Pelo queijo ja ser um alimento mais salgado nao acrescentei mais sal nenhum na preparacao, lembrando que nosso consumo desse alimento deve ser moderado. Portanto, sempre que puder, evite!! Use sabor com os temperos naturais, como os que temos nessa receita.