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Meninas, tenho trabalhado o inverso da minha RA, ao inves de me jogar na RA e esquecer minhas falhas e defeitos, tenho trabalhado em cima das minhas dificuldades e beber agua e uma das dificuldades que tenho que prejudica o meu emagrecimento. Achei essa reportagem sobre o assunto e vim compartilhar com voces.Agua: Sua Melhor AmigaMuitas pessoas tem problemas de saude provocados pela falta de agua no organismo, poistodo o funcionamento dele depende da agua: a respiracao, a pele, a digestao, a circulacao, ossistemas de defesa, as reacoes quimicas, o funcionamento dos rins, a desintoxicacao e tudo oque e necessario para manter a vida. O seu corpo e formado de 65% de agua e esse liquido precisa ser renovado continuamente, acada hora. Beber bastante agua todos os dias faz com que o organismo fique mais equilibrado,mais resistente, funcionando melhor em todas as areas. E tambem contribui para a cura dequalquer problema de saude existente. A quantidade minima a ser ingerida por dia e de 2 litros.O ideal vai de 2 a 4 litros de ingestao diaria (8 a 16 copos). Nunca menos de 2 litros (8 copos).A quantidade depende da temperatura do dia, da atividade que voce realiza, se faz muito oupouco esforco fisico e se trabalha exposto ao sol ou na sombra. Quando a quantidade de agua e suficiente, bastante urina e eliminada e em cor clara,transparente como agua. Se a sua urina e pouca e de cor escura, o seu corpo esta avisandoque precisa de mais agua, mesmo que esteja bebendo 2 litros por dia. E sinal que voce precisade mais, quem sabe 3 ou 4 litros. Destacamos oito motivos que fazem da agua uma das suas melhores amigas: - Facilita a Digestao - Combate o Inchaco - Reduz Infeccoes - Regula a Temperatura - Turbina a performance na malhacao - Desintoxica e previne a celulite - Ajuda a emagrecer - Melhora a absorcao dos nutrientesEstou trabalhando nisto ....BeijoFonte Muita coisa aconteceu desde a ultima postagem, meu trabalho me consumiu e eu perdi o foco.Engordei mais 2Kg e passei a evitar alguns lugares porque nao me sentia bem comigo mesmo. Nos ultimos dias tenho percebido algumas mudancas na minha vida, mudancas no meu jeito de pensar e de ver a vida. E engracado como as coisas sao reveladas e so entao passam a fazer impacto em sua vida ne?Bom e isso!To te volta... Oi meninas,Tem alguns dias que a vida anda corrida e tenho passado aqui esporadicamente, hoje fui fazer uma visita nos blogs que eu sigo e nos blogs de voces que me seguem e que o blogspot nao tem me deixado seguir(explico isso depois).Meninas, percebi que tem uma onda de desanimo na blogosfera, todo blog que vou visitar tem sempre um post tristinho, de voces dizendo que falhou a RA, a Tati fechou o blog dela e eu fiquei tao tristinha porque era uma pessoa que eu acompanhava e me inspirava e hoje eu vim aqui virar essa pagina do desanimo na minha vida.Me pesei ontem e a balanca marcou 58,7. Que peso e esse? Nem gravida do
meu segundo filho eu pesei 58,7.Meninas, pelo menos aqui no blog as coisas vao mudar... To furiosa, eu nao sei voces mais quando fico brava com uma coisa, eu sou muito determinada em me manter longe daquilo e to determinada em me manter longe deste peso.Ja entendi que o peso e nada mais nada menos que o reflexo de minhas atitudes e devo confessar pra voces que minhas atitudes em relacao a alimentacao nao sao ruins e o meu peso nao tem mudado. Sera que e porque completei 3.0?Meu desafio e grande, porque pra fazer atividade fisica so a musculacao e o aerobico nao vao resolver, eu odeio rotina, se minha serie for a mesma por mais que uma semana eu vou pirar.Minha determinacao esta ligada ao que e novo, no meu trabalho e assim, na minha casa e no meu casamento tambem.Pra variar o assunto, eu ganhei de presente do marido uma panela de arroz eletrica. Gente que maravilha e essa panela! Alem de fazer o arroz ela ainda cozinha as verdurinhas no vapor, tudo rapido e pratico, deixando o arroz uma delicia e as verduras e so temperar e esta pronto. To amando S2Beijokas
Acontecem aos poucos, pois o objetivo e que durem para sempre! Meninas, a uma semana atras eu viria aqui para dizer como e dificil recomecar, mas eu decidi usar a dificuldade ao meu favor e so recomecar, mostrando pra mim que a forca de vontade so pode partir de mim mesma. Por mais que as pessoas que estejam ao meu lado almejem as mesmas mudancas que eu, apenas eu posso executa-las.Com isso, ja faz uma semana que voltei a malhar , mas estava aguardando o inicio do mes chegar para vir compartilhar com voces, ainda falta ajustar alimentacao e ais poucos ja tem melhorado, por hora estamos conforme a imagem abaixo, essa foto tirei do app da boa forma que estou testando, depois venho falar das funcionalidades dele e dizer se gostei ou nao.E vamos que vamos! O fim de semana ainda nao acabou, mas ja e possivel fazer o balanco previo de como foi nao e? O meu nao foi positivo, mas nao desisti... Meninas eu nao encontrei palavras para explicar o que estou querendo dizer...Nos ultimos meses eu tenho observado um padrao na minha vida, este padrao que eu digo e a desistencia. Eu desisti do meu emagrecimento e a balanca me respondeu com 4kg a mais e mesmo assim eu vivo tentando achar uma desculpa plausivel pra explicar esse aumento de peso.Esse fim de semana tive um casamento para ir e com ele a necessidade de comprar um vestido, ja que tudo que eu tenho no guarda roupa so entram ate o joelho e os vestidos guardam uma distancia de 4 dedos para que os dois lados do ziper aberto se encontrem. Sai dois dias seguidos em busca de um vestido, bati perna por 4 horas no shopping e foi assim... Tudo que eu gostava ou nao servia em mim ou nao vestia bem, andei tudo que era loja de departamento e as demais lojas do shopping e nada serviu, ora por nao ter o tamanho G ora porque tinha carinha de vovo e eu nao queria assim. O segundo dia foi pior, decidi sair andando em todas as lojas do comercio local que tem por aqui e mais uma vez foi muito frustrante, naaaaaaaaaaada me serviu, nem os tamanhos G e em cada loja que eu saia eu me sentia mais arrasada ainda, fui pra casa decidida a nao ir para o casamento, eu tinha a desculpa perfeita para o meu marido: Vou acompanhar as meninas no congresso da igreja porque elas nao podem ficar sozinhas e e logico que ele nao concordou e com isso eu tive que sair no dia do casamento, faltando 4 horas para o casamento atras de um vestido que eu pelo menos entrasse nele, nisto encontrei um vestido e sem nem pensar duas vezes o comprei, arrumei o cabelo e fiz minha maquiagem, mas sabe quando voce esta em um lugar e se senti extremamente mal vestida para a ocasiao, foi assim que me senti durante todo o casamento e cheguei em casa tao arrasada, tao triste que nem sei como explicar
esse misto de emocoes.A questao toda e que preciso mudar este padrao de desistencia, percebi que todas as vezes que desisto de algo que me faria feliz eu estou roubando a mim mesma e aceitar isso doi.Eu decidi mudar... Decidi nao me sabotar, nao desistir Por hoje e so!Beijo
da Pastoral Familiar.Com camisetas e bexigas brancas, faixas, cantos e oracoes, mais de 1500 pessoas de todas as idades, de varias paroquias, pastorais, movimentos e servicos caminharam pela avenida Getulio Vargas pedindo paz e a valorizacao das familias. A frente, um trio eletrico com banda animado pelo padre Agnaldo Pereira. Foi muito bonito ver o amor pela familia nesta manifestacao publica de fe com a presenca de tantas comunidades. E uma expressao que nos da esperanca com relacao as familias, disse o sacerdote.A caminhada abre a Semana Nacional da Familia, que tera programacao especial nas comunidades de 12 a 18 de agosto. No dia 16, as 20h, todas as paroquias irao promover a hora santa com oracoes em prol da familia, avisou Esquel Padula, coordenadora da Pastoral Familiar na Diocese.Celebrando com as familiasNo encerramento da Caminhada houve uma missa na igreja Sao Cristovao, presidida pelo monsenhor Almir Cogiola, assessor espiritual da Pastoral Familiar da Diocese, e concelebrada pelos padres Luiz Ricci, Agnaldo Pereira, Fabio Chella, Julio Machado e Jorge Maoski.De acordo com o monsenhor Almir, a familia e a razao da vida em sociedade e todo o trabalho realizado pela Diocese e para dar suporte e valorizar o nucleo familiar. Esse evento nos lembra a importancia de caminharmos com Deus. Voce pai, mae e filho e a Igreja de Jesus, destacou. Sobre o tema, ele enfatiza que estao ocorrendo muitas barbaridades no ambiente escolar, mas que ha bons resultados quando os familiares se envolvem. A familia e escola devem se unir em prol de uma sociedade mais justa e fraterna, ressaltou.A missa tambem comemorou o Dia do Padre com homenagem e oracao aos sacerdotes. Queremos agradecer todo o carinho, as oracoes e a caminhada juntos. Cada uma dessas familias e a familia do sacerdote, afirmou o monsenhor.Como paroco da Sao Cristovao e anfitriao, o padre Ricci comemorou o sucesso do evento, que cresce e mobiliza mais pessoas a cada ano. Deus e familia, nao solidao. Na Trindade Santa, que e harmonica, encontramos o fundamento para a familia. Ela e a primeira educadora e deve dar uma boa base, depois, escolar, Igreja e sociedade colaboram e complementam na formacao dos valores do cidadao. A familia nao pode delegar esse papel, alertou o sacerdote.
MISSA EM LOUVOR A SAO TARCISIODIA: 19/08/2012AS 10:00PAROQUIA SAO CRISTOVAO - BAURU 47o FESTA DE SAO CRISTOVAOPROGRAMACAO RELIGIOSA:SEXTA-FEIRA - DIA 20/0720HORAS - MISSASABADO - DIA 21/0719H 30MIN - MISSADOMINGO - DIA 22/077H 30MIN - ENCONTRO DOS MOTORISTAS NO SINDBRU.8H 30MIN - SAIDA DA CARREATA.10H 30MIN - MISSA FESTIVA15H ATE 18H BENCAO DOS VEICULOS19H 30MIN - MISSAPROGRAMACAO FESTIVA:DIA 21/07 E 22/07 - QUERMESSE - SHOW DE PREMIOS E BARRACAS DE: ESPETINHOS, CACHORRO-QUENTE, MINI PIZZA, PASTEL, BOLINHO DE BACALHAU, MACARRAO AO MOLHO, DOCES, BEBIDAS E O TRADICIONAL BOLO DE SAO CRISTOVAO.TRIDUO DE SAO CRISTOVAODIA 23/07 - MISSA AS 7H DA MANHADIA 24/07 - MISSA AS 7H DA MANHADIA 25/07 (DIA DE SAO CRISTOVAO) - MISSAS AS 7H E AS 19H 30MIN.OBSERVACAO: EM TODOS AS MISSAS HAVERA BENCAO DE CHAVES, DOCUMENTOS E DOS MOTORISTAS. VAMOS ORA POR NOSSOS IRMAOS QUE SAO PERSEGUIDO.AQUI SOMOS LIVRES PARA ADORAR AO NOSSO DEUS.MAS MUITOS NAO PODEM.APARTI DE HOJE TOME A DECISAO DE ORAR POR NOSSOS IRMAOS PERSEGUIDOS. HOJE EU RESOLVI POSTA ESTE VIDIO PARA MEDITARMOS.COMO TEMOS QUE SER MUITOS GRATOS A DEUS POR TUDO.POR SERMOS LIVRES,POR PODER LER SUA PALAVRA MAS NAO LEMOS,POR PODER EVANGELIZAR MAS NAO FAZEMOS.ESTA NA HORA DE VERMOS QUE NOSSAS DIFICULDADES SAO NADA NA FRENTE DAS DELES.QUE NAO NEGAO JESUS POR NADA.MESMO QUE TUDO SEJA MUITO DIFICIL,MAS ESTAO FIRMES EM DEUS.E NOS MUITAS VEZES SOMOS MURMURADORES INGRATOS PARA COM DEUS.MAS MESMO ASSIM ELE NOS AMA,NOS PERDOA,E NOS AJUDA A VENCER NOSSAS PEQUENAS DIFICULDADES.O QUE PODEMOS FAZER POR ELES?ORAR SEMPRE.MEDITEM NISSO. A tabelinha ja ta completando !! Mas meu album ainda ta faltando uns 10 jogadores.Bom .... Segunda e outro dia de festa !!! E ainda bem que voltou a ser 15h30 ... pq ja da pra emendar a tarde toda. O samba te espera no Goa Lounge pra acompanhar e gritar os gols do Brasil com a gente !!!!!Chame seus amigos e vem !!!!!!!!BRASIL X Chile Segunda feira - 28/06/2010:: INFOGoa Lounge - Ribeirao PretoR. Marcondes Salgado, 1621 - Boulevard:: Fem. - R$10,00:: Masc- R$15,00Balde 5 BOHEMIA R$15,00Reserva de Mesa -16.3234-2316 Estamos de luto pela morte antecipada da nossa Selecao na Copa do Mundo de Futebol. Todos os dias de JOGOS da SELECAO BRASILEIRA de Futebol na COPA vamos juntar os 2 maiores simbolos deste pais, SAMBA e FUTEBOL, e regar com ALEGRIA e um golinho de CERVEJA, e entregar tudo isso de bandeja pra voce. Tudo comeca dia 15/06 terca-feira na estreia do Brasil. O CHOPP sera em DOBRO desde as 14h ate o final do jogo. Em seguida o samba entra em campo para continuar a festa e transformar tudo em apoteose. Voce ja esta convidado, mas ligue antes para RESERVAR sua mesa. Grande abraco. Nos vemos no GOA.BRASIL x COREIATerca-feira 15/06/2010INFO : Goa Lounge - Ribeirao PretoR. Marcondes Salgado, 1621 - Boulevard:: Fem. - R$10,00:: Masc- R$15,00CHOPP em DOBRO das 14h ate o fim do jogo.Reserva de Mesa -16.3234-2316 BRASIL x COSTA DO MARFIMDOMINGO 20/06/2010INFO : Goa Lounge - Ribeirao PretoR. Marcondes Salgado, 1621 - Boulevard:: Fem. - R$10,00:: Masc- R$15,005 BOHEMIA -> R$15,00Reserva de Mesa -16.3234-2316Todos os dias de JOGOS da
SELECAO BRASILEIRA de Futebol na COPA vamos juntar os 2 maiores simbolos deste pais, SAMBA e FUTEBOL, e regar com ALEGRIA e um golinho de CERVEJA, e entregar tudo isso de bandeja pra voce. Apos a nossa vitoria o samba entra em campo para continuar a festa e transformar tudo em apoteose. Voce ja esta convidado, mas ligue antes para RESERVAR sua mesa. Grande abraco. Nos vemos no GOA.
Como ja divulgado em nossa lista de e-mail, o samba voltou ao CENTRO DA CIDADE. Sim ! O Samba agora acontece, novamente, no GOA LOUNGE - Boulevard em Ribeirao Preto. O dia tambem mudou: QUARTA-FEIRA E DIA DE SAMBA. E e com imensa alegria que voltamos a essa casa que tao bem recebeu esse ritmo emblematico da cultura Brasileira. Obviamente, como ja e costume, alguns outros ritmos brasileiros percorrem nossa lista de palco recheando o repertorio de alegria e suingue. Sendo assim, que todos nos (o samba e voce) sejamos muito bem-vindos !Samba Goa Lounge - r. Marcondes Salgado, 1621TODA QUARTA-FEIRASom ao vivo - 21h30 -00h - 1 pausaChopp em dobro ate 22h "Voceis pensam que nois fumos emboraNois enganemos voceisFingimos que fumos e vortemosOi nois aqui traveis"Demonios da Garoa !!!Eeeee ..... e assim que que a gente volta, COM SAMBAAAA !!!!! SAUDADEEEE muita saudade de tocar pra voce e ver o povo se misturar com samba e regar com cerveja gelada ... Por conta disso estamos marcando um reencontro..... que dependendo da adesao pode voltar a ser frequente !! Portanto voce esta convocado a levar o sorriso pro GOA Lounge na Marcondes Salgado, 1621, Ribeirao Preto, Terca-feira, 09 de novembro de 2010, 21h.E a nossa chance de se reencontrar !!!Recapitulando********************************************************************Beba do SambaGOA LoungeR. Marcondes Salgado, 1621Ribeirao PretoTerca-feira, 09 de novembro de 2010 21h em ponto******************************************************************** Querido amigo, devido o horario (11h) da proxima partida da nossa selecao na Copa do Mundo (BRASIL X PORTUGAL) informamos que, exclusivamente nessa data, o samba NAO entrara em campo. Isso se dara pois sabemos que a grande maioria de nos, TRABALHADORES de todo dia, teremos que retornar ao trabalho apos o almoco.Assim, ja fica o convite para a partida das OITAVAS de final (na esperanca de o Brasil ser primeiro do grupo), Segunda-feira 15h30 com muito SAMBA, FUTEBOL, CERVEJA e ALEGRIA. Vamos juntos pra mais uma vitoria do BRASIL !!!! Caso haja algo tragico contra Portugal, remarcaremos o dia.Um grande Abraco do "Beba do Samba" !HOJE QUARTA FEIRA - O 2 no GOA LOUNGE ! Agora sim! O Samba de uniforme. Eeee... mas uma novidade do Beba do Samba pra todos os que nos acompanham e curtem o samba e o bem estar. Que seja entao apresentado a voce o nosso logotipo. Esse simbolo a partir de agora ira nos representar. Onde ele for visto, pode entrar, o prazer e garantido! ;-) O ex-deputado cassado Eduardo Cunha comecou 2017 ainda preso em Curitiba, mas deposita enorme esperanca em conseguir liberdade com o pedido de habeas corpus em analise no STF (Supremo Tribunal Federal), de acordo com o colunista do Metro Jornal Claudio Humberto. Cunha sonha em deixar o Complexo Penitenciario de Sao Jose dos Pinhais ja no proximo dia 8 de fevereiro, quando a presidente da Corte, ministra Carmen Lucia, colocara o caso para analise do plenario.O ex-deputado esperava pela decisao do ministro-relator da Lava Jato, Teori Zavascki, antes do recesso, mas passou Natal e Reveillon na prisao.Outra tentativa de Cunha no STF e anular sua cassacao. Ele alega que houve a possibilidade de emendas
na cassacao da ex-presidente Dilma Rousseff, o que lhe foi negado.Caso nao tenha exito nos pedidos junto ao STF, Cunha continuara preso e inelegivel ate 2027 pelo enquadramento na Lei da Ficha Suja.
criminais dos infratores bem como a probabilidade de reincidencia. Elas tambem permitem as autoridades saber quem pode ser solto com supervisao.Por sua vez, um bom exemplo do impacto da pressao externa vem da Suecia. No pais, os contratos para a prestacao de servicos de educacao aos presos sao licitados a cada tres anos.5) Falta de apoio da sociedadeEspecialistas alertam, ainda, para a falta de apoio da sociedade na reintegracao dos presos."Em todo o mundo, e talvez em maior grau no Brasil, discursos politicos que apelam para um endurecimento do combate ao crime ganham votos, nao o oposto", afirma Scandurra, do Observatorio Europeu das Prisoes."E por causa disso, mesmo politicos que sabem muito bem que esse tipo de politica e cara e fadada ao fracasso, a acabam apoiando porque tem medo de perder eleitores", acrescenta.No Estado americano de Minnesota, uma ONG conduz entrevistas para saber se os detentos tem acesso a auxilio-moradia, acompanhamento psicologico e plano de saude.Desde 2014, a Transition from Jail to Community Initiative (Iniciative de Transicao da Prisao para a Comunidade) vem fornecendo esses tipos de servicos a quem acabou de deixar a prisao.A iniciativa envolve nao so assistentes sociais, mas tambem policiais e juizes.
Penitenciario Anisio Jobim (Compaj), em Manaus (AM), onde pelo menos 56 presos foram mortos em rebeliao.Ainda nao ha informacoes se os corpos sao de internos que tenham sido mortos no massacre.Os prisioneiros da Cadeia Publica Raimundo Vidal Pessoa, no Centro de Manaus, foram para la transferidos apos a chacina.O secretario de Administracao Penitenciaria do Amazonas (Seap), Pedro Florencio, confirmou os numeros e disse que, do total de mortes desta madrugada na Cadeia Publica, tres foram por decapitacao. O Instituto Medico-Legal fez a remocao dos corpos de dentro da cadeia. Tres deles foram decapitados disse Florencio.Questionado sobre o motivo da rebeliao, Pedro Florencio disse desconhecer o motivo e descartou a possibilidade de uma nova briga entre faccoes. Nao ha motivos aparentes para o que ocasionou isso. Eles sao todos iguais. Tem alguns que se dizem do PCC, mas sao todos iguais. Na sexta, eles fizeram um motim querendo mais espaco. Demos o espaco para eles, ficaram com mais um pavilhao. Entao nao sei por que eles fizeram isso. Nao foi briga de faccao enfatizou.Na sexta-feira, houve tumulto no local. Os internos reclamaram da estrutura, que abriga mais de 200 presos.Florencio disse ainda que, por volta das 6h, logo apos o Instituto Medico-Legal fazer a remocao dos corpos, a situacao estava sob controle: Por volta de 2h30 o batalhao chegou ao local, pois tinhamos a informacao de que havia mortos dentro do presidio. As 6h, tudo ja estava normalizado e sob controle.Familiares dos internos relatam que a rebeliao comecou por volta de 2h e que as 5h duas viaturas do IML chegaram a cadeia para fazer a remocao dos corpos. O secretario esteve aqui no local e o IML tambem. Nao passaram nenhuma informacao pra gente disse um dos parentes que preferiu nao se identificar.
na Assembleia para apoiar acoes dos governos federal, estadual e municipal. Mas, tambem tenho cobrado solucoes, completou.Segundo a publicacao da Folha, dentre as capitais nordestinas, Sao Luis tem a pior situacao: todos os 16 pontos analisados foram considerados pessimos. O levantamento identificou a mesma situacao em Sao Jose de Ribamar.Esse e o primeiro estudo tecnico capaz de contestar as medicoes feitas pelo governo Flavio Dino (PCdoB), que desde o ano passado apresenta dados apontando para a balneabilidade da maioria das praias da capital quando nao de todas.A reportagem diz que seguiu as normas federais para medir a qualidade das aguas: uma praia e considerada propria se nao tiver registrado mais de 1.000 coliformes fecais para cada 100 ml de agua na semana de analise e nas quatro anteriores.Em 2016, isso nao ocorreu nenhuma vez, segundo o jornal. Em 2017 ainda nao houve tempo para a realizacao de cinco medicoes.Nota do Governo do EstadoO Governo do Estado encaminhou a seguinte nota sobre o caso:A reportagem do jornal Folha de S. Paulo divulgada neste domingo (6/fev) usa dados desatualizados relativos ao inicio de 2016, quando obras importantes ainda estavam tendo inicio. O levantamento usa criterio segundo o qual sao consideradas pessimas as praias que passaram 50% do ano improprias. Portanto, aponta um quadro ja superado desde julho de 2016, quando os relatorios tecnicos e laboratoriais passaram a apontar a balneabilidade de quase a totalidade das praias da capital. Fato destacado pela revista Exame que colocou Sao Luis entre as capitais com as praias mais limpas do pais. O Governo do Maranhao divulga semanalmente os dados atualizados da situacao das praias e continua com as obras para melhorar cada vez mais as nossas praias. O monitoramento obedece aos padroes fixados na Resolucao CONAMA no 274/00, segundo a qual, as aguas das praias serao consideradas PROPRIAS, quando em 80% ou mais de um conjunto de amostras, obtidas em cada uma das cinco semanas anteriores, e colhidas no mesmo local, houver no maximo 100 Enterococos/100 mL (NMP Numero Mais Provavel). As aguas das praias serao consideradas IMPROPRIAS, quando nao atenderem aos criterios anteriores, ou quando o valor obtido na ultima amostragem for superior a 400 Enterococos/100 mL (NMP).