A Massagem Ayurveda tradicional denominada abhyanga, e uma forma de tratamento corporal e facial que com auxilio de oleos e pos de ervas, o corpo e massageado e untado.Liberando toxinas e as condicionando para serem eliminadas do organismo."A massagem ayurveda e uma tecnica que relaxa os musculos, a mente e equilibra a parte energetica."Nos ocidentais por costume e condicionamento adquiridos culturalmente, deixamos a um segundo plano os problemas emocionais, adiando-os por longo tempo, armazenamos dentro de nossa mente e corpo toxinas mentais e emocionais, cristalizando e somatizando no corpo fisico inumeras doencas decorrentes de problemas mal, ou nao resolvidos.E neste ponto que a massagem entra, relaxando e eliminando o que esta em excesso no organismo e trazendo de volta o Ser Humano ao seu estado natural.O significado de Ayurveda:Ayur: Corpo vivente, religado ao mundo pelos Cinco Sentidos.Veda: ConhecimentoAyurveda: Conhecimento da Vida HumanaVisitem e curtam a minha pagina no facebook: http://www.facebook.com/MassagemAyurvedaAbhyanga A dieta ayurvedica, nao esta relacionada a gorduras, carboidratos e proteinas nem e dada uma atencao especial a calorias, vitaminas e minerais. Conhecemos esses nutrientes intelectualmente e nao de forma direta. Voce nao percebe a vitamina C em seu suco de laranja e muito menos a diferenca entre ela e a vitamina A. O conhecimento ocidental sobre nutricao vem , na maior parte, do laboratorio de analises. O conhecimento ayurvedico sobre nutricao vem da natureza. Quando suas papilas gustativas saboreiam um bocado de alimento, muitas informacoes sao enviadas aos doshas. Utilizando apenas essas informacoes, o ayurveda nos orienta a comermos uma dieta naturalmente balanceada e baseada em nossos instintos, sem transformar a nutricao em uma preocupacao intelectual.Quando a comida fala aos nossos doshas, informa muitas coisas. Diferentes atributos, estao presentes, como leve ou pesado, seco ou oleoso... Porem a informacao basica esta contida em nosso paladar. O ayurveda reconhece reconhece seis sabores: doce, acido, salgado, amargo, que ja conhecemos, pungente e adstringente. Todos os pratos bem temperados sao pungentes. O sabor adstringente e que contrai a boca. O gosto seco e farinhoso do feijao e adstringente.A dieta balanceada ayurvedica contem os seis paladares diferentes, em cada refeicao. Eis um cardapio equilibrado:Salada de alface (amarga, adstringente)Frango grelhado (salgado, acido, pungente e com arroz doce)Sorvete de baunilha (doce)Mesmo que voce elimine o sorvete da sobremesa, a refeicao continuara a ser balanceada, pois ainda tera os seis paladares. Se em vez de grelhado o frango fosse ao forno, faltariam os sabores pungente e acido, poderiam ser repostos em alguns pedacos de tomate (doce e acido) e rabanetes (pungente) na salada. Nao e necessario sobrecarregar cada gosto na refeicao. Um pequeno toque de ervas e condimentos pode dar a comida o sabor pungentee o amargo que faltam. Nao e bom deixar que os mesmos gostos dominem os pratos diariamente. A norma basica e, apenas, dar ao corpo todos os sabores em cada refeicao para que ele reaja inteiramente aos alimentos.O paladar tambem pode ser usado para equilibrar um dosha, ja que cada um procura os sabores que o acalmam.Saude Perfeita - Dr. Deepack ChopraVisitem e curtam a minha pagina no facebook:http://www.facebook.com/MassagemAyurvedaAbhyanga Eu ganhei um lindo selinho