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GASTRONOMIAPara todas as ocasioesFrescos e versateis, os Vinhos Verdes sao a melhor pedida para o veraoNem sempre e facil eleger uma garrafa de vinho para acompanhar os nossos melhores momentos - um fim de tarde no happy hour, beliscando uns petiscos de frutos do mar, ou na hora de preparar um almoco de domingo com a familia. Do jantar do dia a dia com os amigos a uma comemoracao romantica especial. Sao poucos os vinhos que transitam bem por todas elas, e verdade. Mas sempre ha aqueles que conseguem fazer bonito em diversas ocasioes.Os vinhos produzidos na Regiao do Vinho Verde, no Norte de Portugal, sao desse estilo. Mesmo que seja dificil eleger uma so situacao para se abrir uma garrafa, sem duvida alguma uma das melhores estacoes para experimenta-lo e o verao. Por se tratar de uma bebida muito fresca, com teor alcoolico mais moderado e leve, esses vinhos sao ideais para as altas temperaturas que os termometros marcam no Brasil nesta epoca - nao e a toa que perto de 2 milhoes de garrafas desembarquem aqui todos os anos.E um vinho que pode ser bebido em diversos momentos, como um aperitivo refrescante no calor ou acompanhando pratos mais leves de entrada e ate os pratos principais, dependendo do estilo em que tenha sido produzido, afirma o sommelier Gianni Tartari. Sao perfeitos para o nosso clima. Para o sommelier, o grande diferencial e a elegancia, sejam eles brancos, roses ou tintos: Sao vinhos em que encontramos muitas texturas, sabores, aromas e prazeres sem fim, diz.Qual sua origem?Sao conhecidos como Vinhos Verdes todos os vinhos produzidos na regiao de mesmo nome, no Noroeste de Portugal - nao tem a ver com a cor do vinho ou o tipo de uva. Ao norte do Rio Minho, a Regiao do Vinho Verde e uma das Denominacoes de Origem do pais e e considerada a maior em area de producao (sao mais de 19 mil produtores). Nos ultimos 10 anos, o crescimento das exportacoes para o Brasil foi de 300%.Sempre frescoPor estar proxima ao litoral portugues, a regiao recebe influencias maritimas do Atlantico, o que garante mais frescor as uvas dali. Na paisagem irremediavelmente verde que perpassa todo o caminho de quem visita a regiao, entre vales e rios, praia e montanhas, as vinhas estao por todos os lados. A partir delas, sao produzidos vinhos leves e sem pesar no alcool.Acidez na medidaPublicidadeA acidez e tao presente que se tornou uma marca registrada dos Vinhos Verdes. As uvas utilizadas na producao desses vinhos (como, por exemplo, a Alvarinho e a Loureiro entre as brancas, e a Vinhao e Espadeiro entre algumas tintas) sao ricas nessa caracteristica, que e passada para o vinho durante o processo de fermentacao. Assim, o vinho fica mais vivo, refrescante.VariedadeOs vinhos tambem possuem aromas e sabores bem distintos em funcao das castas regionais autoctones (cerca de 30 delas), tao peculiares e diferentes umas das outras. Dessa forma, e possivel conhecer vinhos com perfis muito particulares, mesmo que feitos na mesma Denominacao de Origem: de blends a varietais, branco ou rosado, tinto
ou espumante. Hoje, podemos encontrar alguns Vinhos Verdes que tiveram passagem por barricas de carvalho, durante a fermentacao ou leve amadurecimento, explica o sommelier. Eu gosto muito dos dois estilos: leve e refrescante, com imenso aroma frutado, ideal para bebericar sem compromisso; ou mais firme e consistente, com aromas mais complexos para enfrentar uma harmonizacao.HarmonizacaoA acidez e muito bem-vinda para acompanhar, inclusive, pratos que tenham mais gordura [a base de manteiga, azeite ou creme de leite], pois, em contato com a acidez, a untuosidade e a sensacao adocicada causada pela gordura diminuem, deixando a boca mais fresca, afirma Tartari. Dificil escolher uma so comida para harmonizar, ja que vai bem com saladas e pratos orientais, passando ate por carnes e, quem diria, sobremesas. Minha sugestao de harmonizacao com um belo Vinho Verde branco seria um prato de camarao na moranga! Ja deu agua na boca de pensar..., diz ele.Fonte: Veja Sao Paulo - http://vejasp.abril.com.br/materia/vinho-todas-as-ocasioes?utm_source=compartilhar&fb_action_ids=10208439069725202&fb_action_types=og.shares
Bordeaux, Franca1991 - Chateau deBeaucastel Chateauneuf-du-Pape 1989 WS97, Rhone, Franca1990 - BeringerCabernet Sauvignon Private Reserve 1986 WS95, Napa Valley, California, Estados Unidos1989 - CaymusCabernet Sauvignon Special Selection 1984 WS98, Napa Valley, California,Estados Unidos 1988 - ChateauLynch Bages 1985 WS97, Pauillac, Bordeaux, FrancaFonte: Wine Spectator
de Hollywood Brad Pitt e Angelina Jolie uniramforcas com o Perrins de Beaucastel, para produzir vinho em sua propriedade naProvence.Pelo acordo, a familia de Perrin, proprietaria do ChateauBeaucastel em Chateauneuf-du-Pape e um dos nomes mais renomados do Vale do Rhone,sao agora responsaveis pela vinicultura e distribuicao dos Jolie-Pitts ChateauMiraval.Entre as mudancas previstas, uma profunda pesquisa geologicasera executada pelo especialista em solo Claude Bourguignon e o enxerto dealgumas variedades como Mourvedre para adicionar complexidade a mistura deCabernet Sauvignon e Syrah que atualmente e usada nos vinhos tintos. Apropriedade tambem produz um branco, de uva Rolle e o Pink Floyd rose, batizadocom esse nome porque o album The Wall foi gravado em um estudio na propriedade."O foco agora vai ser mais sobre Miraval que qualquervinho de base especifico,' disse Perrin. ' Eles (os Jolie-Pitts) queremgarantir que estao fazendo os melhores vinhos da Provence. Eles estavampresentes nas sessoes de assemblage este ano e sao dando um novo look em tudo,desde as instalacoes na adega onde nos ja mudamos para tanques de acoinoxidavel para retrabalhar os rotulos de toda a gama de vinhos. "Os primeiros vinhos feitos por Perrin em Miraval serao os rosese devem estar no mercado no proximo mes, marco de 2013, e os vinhos brancos quechegarao no final do verao.Fonte: Decanter - http://bit.ly/X8XUKl
associado a baixa ingestao de fibras, conforme mostram estudos baseados em dados populacionais.Qual o papel da fibra na digestao? E verdade que ela regula o intestino?Como ja foi dito, alem de fornecer nutrientes, as fibras desempenham diversos papeis no trato digestivo. As fibras servem de materia-prima para fermentacao realizada pelas bacterias da flora intestinal, que produzem vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo. Tambem regulam o habito intestinal, por meio do aumento do bolo fecal, gracas a sua capacidade de reter agua associada a fermentacao pela flora bacteriana.Por que a ingestao de fibras deve ser acompanhada de liquidos?As fibras chamadas soluveis encontradas na maca, alho, cebola, folhas verdes, entre outros alimentos, desempenham seu papel no intestino, por meio da absorcao de agua e desta maneira participando de fermentacao de bacterias, absorcao de gorduras e aceleracao do habito intestinal. Com pouca oferta de liquidos, as fibras alimentares, principalmente, as fibras soluveis, tornam-se ineficientes. Recomenda-se a ingestao de pelo menos 2 litros de agua e sucos todo dia.Ha pessoas que nao devem consumir fibras?Em alguns casos especiais, como em quadros de infeccoes agudas do trato gastrointestinal, quando o paciente apresenta diarreia e/ou vomitos, recomenda-se que os alimentos ricos em fibras sejam evitados temporariamente, pois podem levar a uma piora da inflamacao das mucosas intestinais. Em algumas doencas, como na Doenca Celiaca, o paciente deve evitar alimentos derivados de trigo, aveia, cevada e centeio, que sao importantes fontes de fibras. Porem, outras fontes, como frutas e folhas, podem e devem ser usadas para substituir.Ate que ponto e necessaria a ingestao suplementar de fibras, como a de maracuja, maca, banana verde ou berinjela?Apesar das recomendacoes e orientacoes dos mais variados orgaos de Saude Publica, muitas vezes acabamos por ingerir menos fibras do que o necessario, e mesmo aquelas pessoas com habitos alimentares mais saudaveis, algumas vezes comem algo menos adequado, como fast food. Para compensar essa tendencia que existe de suprimir a quantidade de fibras em nossa dieta, um bom conselho e realizar uma ingestao suplementar de alimentos que contenham fibras. Mas lembre-se: nada de exageros! Afinal, qualquer tipo de alimento, se ingerido em grande quantidade, pode fazer mal a saude.Existe como substituir a fibra encontrada nos alimentos? Como?Na industria estao disponiveis varios suplementos e laxantes a base de fibras, que podem substituir a ingestao in natura nas quantidades recomendadas. Porem, o ideal e sempre que possivel obter as fibras dos alimentos naturais. Existem diversos tipos de fibras alimentares soluveis e insoluveis presentes nas mais variadas formas de alimento e cada uma com beneficios diferentes.
Recurso finito, com uso devido!1 * No banho:Se molhe, feche o chuveiro, se ensaboe e depois abra para enxaguar. Nao fique com o chuveiro aberto. O consumo caira de 180 para 48 litros.2 *Ao escovar os dentes:Escove os dentes e enxague a boca com a agua do copo.Assim voce economiza 3 litros de agua.3 * Na descarga:Verifique se a valvula nao esta com defeito, aperte-a uma unica vez e nao jogue lixo e restos de comida no vaso sanitario.4 * A torneira:Uma torneira aberta gasta de 12 a 20 litros/minuto. Pingando, 46 litros/dia. Isto significa, 1.380 litros por mes. Feche bem as torneiras.5 * Vazamentos:Um buraco de 2 milimetros no encanamento desperdica cerca de 3 caixas dagua de mil litros.6 * A caixa dagua:Nao a deixe transbordar e mantenha-a tampada.7 *Na lavagem de loucas:Lavar loucas com a torneira aberta, o tempo todo, desperdica ate 105 litros. Ensaboe a louca com a torneira fechada e depois enxague tudo de uma vez. Na maquina de lavar sao gastos 40 litros. Utilize-a somente quando estiver cheio.8 * Regar jardins e plantas:No inverno, a rega pode ser feita dia sim, dia nao, pela manha ou a noite. Use mangueira com guincho-revolver ou regador.9 * Lavar carro:Com uma mangueira gasta 600 litros de agua. So lave o carro uma vez por mes, com balde de 10 litros, para ensaboar e enxaguar. Para isso, use a agua da sobra da maquina lavar roupa.10 * Na limpeza de quintal e calcada USE VASSOURA:Se precisar usar agua, entao utilize a agua que sai do enxague da maquina de lavar.Nao esqueca de expressar a sua opiniao! COMENTE! Que pessoa nao quer se manter jovem e bonita? Pra isso muita gente recorre a tratamentos caros, plasticas, etc., mas mudar alguns habitos pode ser muito mais barato, menos doloroso e os bons resultados a longo prazo sao garantidos.Selecionamos cinco habitos bem comuns e que aceleram o envelhecimento da pele. Veja, evite e mude:1) Fumar: o cigarro diminui a oxigenacao da pele, por isso o habito de fumar deixa a pele grossa e amarelada, sem vico e opaca.Alem de todos os problemas que causa a saude, o cigarro tambem provoca disturbios no metabolismo e acelera a perda de colageno, celulas responsaveis por dar sustentacao e elasticidade a pele, favorecendo a flacidez. Ja reparou como pessoas que fumam ha anos tem rugas ao redor dos labios?2) Beber pouca agua: a desidratacao deixa a pele flacida e sem vico. Beber agua tambem favorece a eliminacao de toxinas. O recomendado e consumir pelo menos dois litros de agua por dia.3) Esquecer o protetor solar: essa e classica! O excesso de exposicao solar sem protecao e a principal causa do envelhecimento da pele e de cancer de pele. Sol sem protetor gera manchas, sardas, flacidez, pele aspera e aumento das rugas. O protetor solar deve ser usado diariamente, o fator nunca deve ser menor que 30 para rosto, colo, pescoco e maos.4) Comer de forma desequilibrada: sabia que comer direito livra voce dos radicais livres e melhora sua pele? Uma dieta equilibrada deve ser rica em vegetais, frutas,
leguminosas, cereais e hortalicas. Outros alimentos que nao podem faltar sao os ricos em vitamina C como laranja, limao, lima, acerola, caju, kiwi, morango, couve, brocolis, tomate; vitamina E como amendoas, nozes, castanha do Para, gema de ovo e vegetais folhosos; vitamina A como cenoura, abobora, figado, batata doce, damasco seco, brocolis, melao; e bioflavonoides, substancia presente em frutas citricas, uvas escuras ou vermelhas.5) Dormir mal: essa todo mundo concorda, ne? E so se olhar no espelho apos uma noite sem dormir direito. As olheiras sao o primeiro sinal e com o passar de periodos sem sono de qualidade a pele perde o vico. Existe uma explicacao cientifica para isso: durante o sono produzimos hormonios "rejuvenescedores", eles sao calmantes e reparadores.
O Prefeito de Cabo Frio, Marcos da Rocha Mendes, e o Secretario de Trabalho e Renda do Estado do Rio de Janeiro, Sergio Zveiter, oficializaram o protocolo de intencoes para gestao compartilhada do posto do Sistema Nacional de Emprego (Sine), que funciona na cidade e ganhara uma reformulacao. A solenidade foi realizada no gabinete do prefeito e contou com a presenca de diversos secretarios e coordenadores municipais e imprensa em geral. Segundo Zveiter, a parceria tem carater inedito e o novo modelo de Sine, a ser implantado em Cabo Frio, servira como padrao para os proximos a serem constituidos no Estado do Rio de Janeiro. Alem disso, o posto que funcionara no lugar do nucleo atual localizado a Avenida Teixeira e Souza sera regional, atendendo aos municipios vizinhos de Armacao dos Buzios, Arraial do Cabo e Sao Pedro da Aldeia:- Por meio desta gestao compartilhada, unificaremos os servicos. Cabo Frio foi o primeiro municipio a aderir a este servico pois o prefeito se sensibilizou e prontamente nos atendeu visando a melhoria dos trabalhadores de toda a Regiao dos Lagos. Desde o inicio, Marcos Mendes deixou as portas abertas para a nossa secretaria. A Prefeitura fornecera a mao-de-obra a ser empregada e a secretaria estadual fornecera toda a tecnologia e logistica do programa, incluindo 40 novos computadores, 60 novas impressoras e um processamento de dados (internet) que ganhou muito mais velocidade afirmou o secretario.Ainda de acordo com Sergio Zveiter, ha a intencao de implantar tambem o programa federal Mais Emprego, vinculado ao Ministerio do Trabalho e Emprego, cujo intuito e permitir que trabalhadores dos outros municipios atendidos possam ter acesso aos empregos existentes nas suas proprias cidades. Nos proximos 30 dias, todo o sistema do Sine sera reformulado a fim de se adaptar as novas tecnologias que serao utilizadas no seu funcionamento. Ja a construcao fisica da nova sede esta prevista para ser entregue a populacao na segunda quinzena de agosto.- Ao todo, serao quatro guiches que atenderao a populacao da Regiao dos Lagos. Cada um correspondera a um municipio especifico e cada cidadao sera atendido no guiche correspondente ao seu domicilio de origem destacou o secretario.Ja segundo o Prefeito Marcos da Rocha Mendes, outro objetivo desta gestao compartilhada e que a mesma seja agregada ao BOM (Banco de Oportunidades Municipal), no que tange ao uso da mao-de-obra e ao aumento do numero de ofertas de empregos.- Atualmente, estamos em processo de pesquisa para saber como integrar melhor os dois sistemas. Mas posso adiantar que, em breve, muitos procedimentos serao facilitados para os cidadaos da regiao, porque eles merecem. Desejamos que Cabo Frio estimule e sirva de exemplo para todo o Estado, auxiliando na busca por emprego e qualidade de vida afirmou o prefeito.Na opiniao do Chefe de Gabinete da Prefeitura, Alfredo Goncalves, esta parceria e uma grande conquista para a cidade e Regiao dos Lagos, gracas a colaboracao entre os governos estadual e municipal:- E mais um processo desenvolvido pela Prefeitura de Cabo Frio em conjunto com o Governo do Estado. E qualquer processo que seja desenvolvido em esfera publica e em
Foi lancado, em Sao Pedro da Aldeia, o projeto Pega Oleo. O projeto foi lancado no Horto Escola e reuniu dezenas de estudantes de escolas municipais e particulares. Criancas e adolescentes aprenderam a importancia de nao jogar oleo de cozinha na natureza que pode contaminar o solo. Como participar?- Qualquer um, em casa, pode recolher o oleo em uma garrafa pet e leva-la ate o Horto Municipal de Sao Pedro da Aldeia. - Quem nao puder ir ao Horto, basta se cadastrar no site do projeto para chamar o Super-Tainha que e a mascote do projeto. Ele vai ate a sua casa para recolher as garrafas. Por enquanto, apenas moradores de Sao Pedro da Aldeia estao na rota da coleta de oleo. Moradores de cidades vizinhas podem levar o oleo no Horto Escola. De acordo com a organizacao, todo o lucro obtido com a venda do oleo sera revertido em beneficio da populacao com atividades que possam gerar trabalho e renda. Depois de 20 anos convivendo com o mosquito Aedes Aegyps, campanhas de educacao e indicacao de tratamentos nao foram suficientes para evitar as epidemias, obitos e o surgimento de virus mais resistentes. Com os numeros de casos suspeitos cada vez mais altos e obitos frequentes, os profissionais da area de saude estao questionando a orientacao do Ministerio da Saude que recomenda o uso do paracetamol para o tratamento da dengue.A questao comecou oficialmente quando o professor da Faculdade de Medicina de Rio Preto (FAMERP), Renan Marino, entrou com uma acao no Ministerio Publico, em abril de 2010, pedindo a nao recomendacao do paracetamol em casos de dengue. De acordo com ele, o uso do medicamento causa lesao hepatica e o virus da dengue provoca um quadro de inflamacao no figado.A dengue nada mais e que uma hepatite viral, ou seja, um quadro benigno de inflamacao do figado em 100% dos casos. O virus da doenca atinge principalmente o figado, porem nao destroi o orgao. Quando e receitado o paracetamol apos uma semana de uso do medicamento, a droga comeca a provocar lesoes no figado. O que torna o quadro do paciente mais grave, argumenta o medico Renan Marino.Um e-mail com estas informacoes se espalhou na internet. Apesar de algumas informacoes incorretas, Renan Marino destaca que o paracetamol tem a venda proibida nos Estados Unidos e e a principal causa de falencia hepatica adulta. Tambem e uma droga muito perigosa quando usada junto com bebidas alcoolicas. Para o professor Renan Marino, que pesquisa e atende pacientes de dengue ha 10 anos, a doenca e impossivel de ser controlada.O Aedes Aegyps e muito bem adaptado e e impossivel eliminar todos os focos de reproducao e vetores do mosquito. Nos teremos que conviver com esta doenca. Porem, o que nao pode ocorrer e termos obitos por causa da dengue. Para isso, basta nao agravar a doenca com uso de medicamentos improprios. Em muitos casos ja foi identificado semelhanca de sintomas entre a chamada dengue hemorragica e a intoxicacao por paracetamol.A medica e professora da Faculdade de Medicina da Universidade Federal Fluminense (UFF), Sonia Mares
Oliveira Zagner, nao utiliza o paracetamol como sua primeira opcao para tratamento dos sintomas da dengue. Ela, que trabalha com pesquisa de acompanhamento clinico do paciente com dengue ha 20 anos, utiliza em seus pacientes a dipirona. Segundo Sonia Zagner, a dengue nao possui tratamento e os medicamentos utilizados servem apenas para aliviar seus sintomas.Apesar da literatura nao divulgar um numero expressivo de casos que propicie a proibicao do paracetamol, eu tenho como primeira opcao de escolha a dipirona, porque sei que o paracetamol pode ser indutor de lesao hepatica. E pesquisas apontam que o virus da dengue se estabelece, em sua maioria, no figado, explica Sonia.Uso deve ser limitadoA bula do paracetamol recomenda o uso limitado do medicamento. Ele so deve ser usado no prazo de dez dias e em casos de febre o limite cai para tres dias. De acordo com a conselheira do Conselho Regional de Farmacia do Rio de Janeiro, a professora de farmacia da Unigranrio Tania Maria Lemos Mouco, o paracetamol nao e seguro.Nao existe uma dose segura para o uso do paracetamol nos casos de dengue, ja que ambos, tanto o medicamento quanto o virus da dengue sao hepatotoxicos. Como a dengue provoca febre e dores no corpo, a dipirona poderia servir como medicacao de alivio.A contra-indicacao da dipirona e para situacoes hematologicas, ja que o uso cronico deste medicamento provoca diminuicao dos globulos brancos (celulas de defesa) do sangue.O Ministerio da Saude informou que, o paracetamol e o medicamento de primeira escolha no controle de dor leve por ter perfil de efeitos adversos mais favoraveis em doses terapeuticas. Com uso de doses apropriadas, raramente causa efeitos adversos.Alem disso, a assessoria de imprensa do ministerio diz que com base na literatura cientifica atual pode-se constatar que o uso do paracetamol em pacientes com dengue e com doenca hepatica que apresentem reserva funcional hepatica satisfatoria pode ser realizado de forma segura sem agravamento do quadro.No fim das contas, permanece a sensacao de que o paciente fica no meio de uma encruzilhada de informacoes desencontradas, que so fazem aumentar a duvida e a ansiedade na hora em que se ve acometido da doenca, sem saber ao certo como proceder.
Multiculturalismo e Geografias Contemporaneas, com o professor Leandro Dias de Oliveira (Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro / UFRJ)- Ocultar texto das mensagens anteriores -18h30 as 20h15 (salas de aula) - Oficinas Tematicas- A pratica docente na perspectiva etnomatematica, com os professores Alexis Silveira, Everton Melo de Melo e Wellington Rodrigues Galvao (grupo de Pesquisa e Estudos em Etnomatematica da Universidade Federal Fluminense / UFF)- Como entrar e se manter no mercado de trabalho, com o professor Uerito Cruz (Ferlagos)20h15 as 20h30 - Intervalo20h30 as 22h (no auditorio) - Mesa Redonda Experiencias do professor em sala de aula, com os professores Gelson Luiz (Subsecretario de Educacao de Sao Pedro da Aldeia), Paulo Cotias (Coordenador de Ciencia, Tecnologia e Ensino Universitario), Yolmar Freire (Coordenador do Curso de Geografia /Ferlagos), Roberto Povoas (Coordenador do Curso de Matematica/ Ferlagos), Pedro Paulo de Souza Almeida (Coordenador do Curso Tecnico em Agropecuaria da Escola Agricola Municipal Nilo Batista), Carlos Augusto Xavier (Coordenador do Ensino Medio do Instituto Catolico de Educacao e Cultura Mater Coeli), Roosevelt Monteiro (Chefe do Departamento de Pesquisa, Ciencia e Tecnologia da Fundacao Municipal de Meio Ambiente de Arraial do Cabo) e Denise Felix da Silva Pedagoga (Pedagoga da Prefeitura Municipal de Casimiro de Abreu).20h30 as 22h (salas de aula) - Oficinas Tematicas- Geografia e musica na sala de aula, com Marcelo Amaral, Renner e Jefferson(alunos da Ferlagos/ Geografia)- Cultura e Educacao Ambiental, com Rodrigo Viana Silva, Raquel Pereira, Conceicao Alves, Aline Teodosio, Gisele de Oliveira, Janaina Teixeira Gomes (alunos da Ferlagos/ Geografia)- Colloquial English, com a professora Monica Castello (Ferlagos)- Reforma ortografica, com o professor Eraldo Maia (Ferlagos)- Problemas gerais da norma culta, com o professor Fabio Coelho (Ferlagos)SEXTA (dia 17)Local: Ferlagos18h30min as 20h30 - (Patio Central) - Conferencia de encerramento com o professor Guilherme Guaral (Secretaria de Cultura de Cabo Frio)20h30 as 22h (apresentacao cultural) - Banda Oziris
cortinas, alem da forracao dos colchoes e travesseiros com vulcanapa impermeavel, que mantem uma barreira entre o corpo e os acaros que se instalam nesses locais. Aliado a isso, e tambem de suma importancia que os pacientes facam uso da imunoterapia, as vacinas especificas contra cada tipo de alergia que possam apresentar.
filosofica os conceitos do DOJO-KUN (Normas do Karate) deixam claro que o praticante deve seguir um caminho que conduza a etica e a moral, levando consigo conceitos que farao parte da sua vida social e nao apenas na pratica do karate-do. DOJO-KUNESFORCAR-ME PARA A FORMACAO DO CARATERFIDELIDADE PARA COM O VERDADEIRO CAMINHO DA RAZAOCRIAR INTUITO DE ESFORCORESPEITO ACIMA DE TUDOCONTER O ESPIRITO DE AGRECAOAo mencionar esse pequeno embasamento, podemos concluir que a pratica dessa arte marcial e, acima de tudo, benefica e educativa, pois seus valores incentivam a pratica do individuo no seu meio social.Athus Bastos Brandao Fx Rocha