momento apropriado sera "escutado (sobre seu desempenho na sala de aula, o motivo pelo qual vai participar das Oficinas, e no final fara uma autoavaliacao.- Devera participar de atividades de Relaxamento, Auto Massagem e Sensibilizacao.-Ler e interpretar textos (textos reflexivos, musicas, poesias, contos, historias...),criancas de 1,2o Ano, 3a e 4a Serie/ 4o e 5o Ano,apresentando dificuldades na aprendizagem.- Interpretar gravuras musicas, poesias e contos oralmente (alunos de 1oe 2oAnos e 2a Serie.* De acordo com a capacidade de cada um dos participantes que se constituirao, muitas vezes de series/anos diferente.-Participar de dinamicas de grupos-Participar de atividades psicomotoras de recreacao...-Valorizar a afetividade e as regras de convivencias;DuracaoDois encontros semanais, no horario contrario ao horario de aula. Cada Oficina tera a duracao de 1 hora divida em tres tempos: 20 minutos: Auto massagem - Dinamica- Sensibilizacao - 20 minutos: Explosao de Ideias - 20 minutos - Atividades pedagogicas, oralidade, expressao corporal, expressao artistica producao/interpretacao de gravuras, textos e dramatizacoes (de acordo com a dinamica aplicada). Encerramento com uma mensagem e uma lembrancinha.CronogramaO Projeto Oficinas Pedagogicas Grupos de Vivencia e Autoestima sera executado no decorrer dos encontros.Automassagem e seus efeitos, como realizar nas oficinas de autoestimaA massagem relaxante e realizada aplicando movimentos firmes e suaves sobre os tecidos do corpo proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulacao sanguinea, alivio das tensoes no pescoco e ombros entre outros beneficios.O movimento da massagem relaxante proporciona beneficios fisicos e psicologicos, aliviando o estresse, dores musculares, diminuicao da ansiedade, irritabilidade, aumenta a flexibilidade, elasticidade.E feita no corpo todo e pode ser aplicada em homens, em mulheres, e criancas em situacao de stress. Posicoes que podem ser usadas na automassagem. A massagem relaxante e uma tecnica para eliminar o stress e a dor fisica, desfrutar de uma sensacao de bem-estar e relaxamento e ate mesmo dissolver as preocupacoes e melhorar o humor.Foi cientificamente provado que o corpo faz contato com algumas alteracoes, tanto fisicas como psicologicas. isto permite que libere os hormonios que criam uma sensacao de bem-estar e felicidade. O contato, ou toque, transmite ao sistema nervoso impulsos que permitem afrouxar os nervos e dissolver os nodulos de tensao.A massagem trabalha na pessoa com profundidade e modifica o estado fisico e mental. Se repetidas, podemos dizer que e curativa. Quando estamos trabalhando com criancas em situacoes de stress, temos efeitos significativos como: relaxamento, bem estar e elevacao da autoestima, uma vez que alem dos efeitos terapeuticos, a crianca esta sendo trabalhada no seu esquema corporal (localizacao espacial) motricidade, e inclusao social.-Automassagem em Oficinas de AutoestimaIntroducaoSentados em circulo olhinhos fechados, respirando pelo nariz soltando lentamente e devagarzinho pela boca... " vamos aquecer as maos , esfregando uma na outra, fechar maozinhas em concha e colocar varias vezes em determinados pontos do corpo.Cada um fazer vai em si mesmo, por isso chama -se automassagem.Passo a passo1-musica bem suave, relaxante (de fundo);2-Respirando tranquilamente pelo nariz e soltando bem devagarzinho pela boca;3-colocar as maozinhas no local que vou indicando, fazendo a respiracao por tres vezes em cada local: na cabeca, nos ouvidos, na garganta, nas costas... abaixo do peito, no rosto, no coracao.Estes sao