difere da ansiedade porque e ligado a uma situacao ou objeto especifico que apresenta perigo, real ou imaginario, e nos leva a evita-lo. Um exemplo e o medo de assalto. Todos evitamos as situacoes que possam nos deixar mais vulneraveis.O que e a fobia?A fobia envolve uma ansiedade persistente, intensa e irrealistica, em resposta a uma situacao especifica, como por exemplo altura. A pessoa fobica evita a situacao que desencadeie a sua ansiedade ou suporta-a com grande sofrimento. Entretanto, ela reconhece que sua ansiedade e excessiva e consciente que tem um problema. Uma fobia e caracterizada por:Medo excessivo, imensuravel de um objeto ou situacao;Comportamento de esquiva em relacao ao objeto temido;Grande ansiedade antecipatoria quando proximo do objeto em questao; eAusencia de sintomas ansiosos quando longe da situacao fobica.O que causa uma fobia ?Existem diversas teorias para o aparecimento de uma fobia como a psicanalitica, a comportamental, a existencial e a biologica.Segundo as teorias psicanaliticas, a fobia e um sinal para o ego de que um instinto inaceitavel esta exigindo representacao e descargas conscientes (sintomas de ansiedade ou fobias). A ansiedade desperta o ego para que tome medidas defensivas contra as pressoes interiores. Se a repressao nao for bem sucedida, outros mecanismos psicologicos de defesa podem resultar em formacao de sintomas.Segundo as teorias comportamentais, a fobia e uma resposta condicionada a estimulos ambientais especificos. Uma pessoa pode aprender a ter uma resposta interna de ansiedade apos uma experiencia negativa ou imitando respostas ansiosas de seu meio social. A teoria cognitiva da fobia sugere que padroes de pensamentos incorretos, distorcidos, incapacitantes ou contra-producentes acompanham ou precedem os comportamentos desadaptados. Os pacientes que sofrem de fobia tendem a superestimar o grau e a probabilidade de perigo em uma determinada situacao e a subestimar suas capacidades para lidar com ameacas percebidas ao seu bem-estar fisico ou psicologico.De acordo com as teorias existenciais, as pessoas ficam fobicas ao se tornarem conscientes de um profundo vazio em suas vidas. A ansiedade e a resposta a este imenso vazio de existencia e significado.Pelas teorias biologicas, a fobia e definida como uma funcao mental e essas teorias criam hipoteses para sua representacao cerebral. Essas teorias sao baseadas em medicoes objetivas que comparam a funcao cerebral de pessoas normais com individuos com fobias, principalmente atraves do uso de medicamentos ansioliticos (tranquilizantes). E possivel que certas pessoas sejam mais suscetiveis ao desenvolvimento de um transtorno de ansiedade, com base em uma sensibilidade biologica. Os tres principais neurotransmissores associados as fobias sao a noradrenalida, o acido gama-aminobutirico (GABA) e a serotonina.Quais sao os principais disturbios de ansiedade?Os principais disturbios de ansiedade sao: ansiedade generalizada, ansiedade induzida por drogas ou problemas medicos, ataque de panico, disturbio do panico, disturbios fobicos (agorafobia, fobia social, fobia generalizada etc.), transtorno obsessivo-compulsivo.O que e o disturbio de ansiedade generalizada?O disturbio de ansiedade generalizada e a ansiedade e preocupacao excessiva, quase que diaria, sobre uma serie de atividades ou eventos, e que dura 6 meses ou mais. A ansiedade e a preocupacao sao intensas e de dificil controle, desproporcionais a situacao e podem ser sobre as mais diversas questoes