O QUE VESTI NO DIA QUE FIQUEI NA SUICA Antes de ir ao encontro de Lugano, pesquisei sobre o lugar pra saber o que vestir, obvio, e so consegui pensar em cores neutras. O dia estava num clima gostosinho, nada muito quente, nada muito frio. Entao escolhi algo neutro que combinasse tanto com as lojinhas coloridas de la quanto com o lago, jardins e montanhas. Usei minha blusa camel que comprei la em Santiago ano passado. Quando vi ela pendurada em uma sessao de saias jeans proximo ao caixa surtei! Surtei mais pelo fato dela ter uma "golinha alta" que quando vesti no hotel vi que nao era taaao alta assim como eu gosto, mas de qualquer forma amei ela e virou uma das minhas pecas preferidas desde entao. Essa calca e uma cintura alta da Sawary e eu aaaamo as pecas deles porque so com elas minha bundinha nao fica despercebida! <3 A bolsa preta se chama Joana porque sempre cabe mais alguma coisa e foi minha salvacao no aeroporto ja que s e m p r e levo muita coisa inutil que eu acho que vou precisar no aviao. Sobre o coturno, ele e antigao e adoro tanto ele. La nos meus 15 anos eu o usava em todo canto, incluindo na escola, pasmem! Porem depois dessa fase passei longos meses sem sequer olhar pra ele, mas nessa viagem pude matar a saudade. Essa jaqueta e a primeira jaqueta de couro que tenho na vida, so e uma pena nao poder usa-la aqui em Fortaleza... ): Mas sempre que viajar vou levar ela comigo sim! Ah, e esse anel azul e o meu preferido de todos! :PNESSE LOOK EU USEI: Brusinha: Forever 21 | Jaqueta: Renner | Bolsa: Zara | Calca: Sawary | Coturno: C&A | Anel azul: Universo | Anel prata: Emme_______________________________________________________________________________________________ Qual dessas e a sua peca preferida? Me conta ai nos comentarios! Fitoquimicos -Principios ativos dos alimentos funcionais:Acidos FenolicosComponentes funcionais com acao anti-oncogenica, anti-septicos e anti-oxidantes.Apresenta como fonte os alimentos: cenoura, tomate, berinjela, pimentaofrutas citricas, couve,brocolis, cerejaAcido -linolenicoEstimula o sistema imunologico e reduz asinflamacoes,encontrado na natureza em oleos de linhaca, colza, soja; nozes e amendoas.AdenosinaEsta substancia atua no ritmo de atividade dos neuronios ou seja, atua como uma especie de calmante do organismo.Age evitando coagulos evitando obstrucoes arteriais que levam a derrame e infarto.E de grande utilidade nos pacientes hipertensos devido ao fato de relaxar as fibras musculares e agir na elasticidade dos vasos sanguinios o que tem um importante papel na hipertensao arterial.E encontrado na cebola, alho e cogumelo preto.O cafe interfere na eficacea deste principio ativo, isto ocorre devido a cafeina.AntocianidinasSao pigmentos naturais que possuem um tipo de flavonoide que produz coloracoes azul, roxa e vermelha nos vegetais .Presente em alimentos como beterraba, acai, uvas, cerejas, repolho roxo, etc.Tem como propriedade a regeneracao dos tecidos, atividade circulatoria, antiinflamatorio, reduz o colesterol e tem excelente atividade antioxidante.Trabalhos cientificos recentes relacionam que a ingestao regular deste pigmento inserido em uma dieta balanceada pode prevenir alguns tipos de cancer.ArilicosInibicao da sintese do colesterol, encontrado em abundancia no extrato