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TreinamentoBerryBreedingLista de EVsNaturezasTM e HMPokemonWorldO criadorTipos de PokemonTreinadoresInsigniasLideres de GinasioO criadorOrganizacoes CriminosasPedras de EvolucaoPokebolasPokemon BebePokemon InicialPokemon MultiformePokemon ShinyProfessor PokemonElite 4Fosseis Titulo: Pokemon Best Wishes Total de Episodios: Exibindo Genero: Acao / Aventura Ano de Lancamento: 2011 Sinopse: Pokemon Best Wishes como acontece com ambos as series Geracao Avancada e Diamante e Perola, antes disso, o Best Wishes! comeca apenas com Ash Ketchum, dirigiu-se para uma nova regiao com seu Pikachu. Bem como antes, sua companheira anterior, Dawn, deixou a serie, e Ash vai agora viajar Isshu com uma menina com o nome de Iris (em japones: , Airisu?). Pokemon Best Wishes - Episodios - Online Pokemon Best Wishes - Episodio - 01: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 02: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 03: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 04: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 05: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 06: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 07: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 08: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 09: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 10: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 11: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 12: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 13: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 14: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 15: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 16: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 17: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 18: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 19: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 20: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 21: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 22: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 25: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 26: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 27: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 28: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 29: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 30: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 31: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 32: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 33: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 34: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 35: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 36: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 37: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 38: Clique Aqui Para Assistir Pokemon Best Wishes - Episodio - 39: Clique Aqui Para Assistir
style="position:fixed; bottom:0px; right:0px;"><a href="#"><img src="http://1.bp.blogspot.com/-HwCD8R_UPfw/Tke6gVsGeMI/AAAAAAAACNA/lf9HjAV6RRw/s1600/topo6.png" border="0" /></a></div><div style="position:fixed; bottom:0px; right:0px;"><a href="#"><img src="http://1.bp.blogspot.com/-d0-HtPnF-gg/Tke6hklMS7I/AAAAAAAACNE/VPebfMuA5B0/s1600/topo7.png" border="0" /></a></div>Certos retirados de: http://fashiondudaah.blogspot.com<div style="position:fixed; bottom:0px; right:0px;"><a href="#"><img src="http://2.bp.blogspot.com/-K99bY3UXqQM/TfNTfEs00nI/AAAAAAAAB3o/52bHSesvlE4/s1600/clip+art-spring+bear+1.png" border="0" /></a></div></t e x t a r e a><P></P></div></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></BODY></HTML><div style="position:fixed; bottom:0px; right:0px;"><a href="#"><img src="http://3.bp.blogspot.com/-XBuALKjwtrQ/TeZtgM6QfUI/AAAAAAAABzw/Lf_rApVb7sg/s1600/5.png" border="0" /></a></div></t e x t a r e a><P></P></div></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></BODY></HTML>Se voces usarem algum, comente :)XOXO Lau
Hoje, dia 16 de Outubro de 2016, temos uma poderosa Lua Cheia, cujas Energias Lunares influenciarao positivamente toda a Terra e, consequentemente, todos os Seres nela. Sendo breve e direto, as Energias dessa Lua Cheia impulsionarao a co-criacao individual atraves do foco, da intencao e da vibracao. E importante que neste dia voce se pergunte: "O que quero para minha vida?" E entao, a partir da resposta, manifestar o que deseja atraves do foco, intencao e vibracao. As Energias desta Lua Cheia agem como um porta-voz entre voce e o Universo. O que voce deseja experienciar em sua vida, essas Energias levarao para o Universo e entao, manifestarao o desejado. Portanto, nesse dia de hoje, sob as Energias Lunares, medite sobre o que deseja para si e para o mundo. Envie para o Universo aquilo que voce realmente deseja, seja no material, no financeiro, na familia, nos relacionamentos, quanto no espiritual, na cura, etc... Lembre-se de que voce e um Co-Criador poderoso e pode manifestar o que deseja em sua vida!Entenda que o feedback que voce da para o Universo e o que voce manifesta em sua vida. Isto e, tudo aquilo pelo qual voce vibra, envia, ele responde atenciosamente na mesma frequencia. As Energias desta Lua impulsiona-nos tambem para a mudanca. Quando digo mudanca, quero dizer mudanca no aspecto mais profundo e abrangente da palavra. MUDAR INTERIORMENTE e tambem exteriormente. Muitos estao reclamando do mundo, da politica, da economia, das pessoas. Muitos tem dedos para apontar e lingua para criticar os outros. Esta Lua vem nos lembrar de que o mundo so melhorara quando pararmos de esperar a mudanca nos outros e comecarmos a mudar a nos mesmos, isto e, nossa conduta, nossos valores, nossa etica e, principalmente, nossa Consciencia. As Energias desta Lua Cheia tambem nos alinham com o nosso Proposito e podem, atraves do Coracao, pedirem para que facamos algumas mudancas mais fisicas, como por exemplo, mudar de cidade, de pais, talvez. Mudar de emprego, mudar de vida.. transformar, liberar, MUDAR. Ouca seu Coracao, va para dentro de si e ouca o que ele tem a lhe dizer.Alinhe-se com as Energias Lunares desta brilhante e resplandescente Lua Cheia de 16 de Outubro de 2016 e foque na positividade e na mudanca. Saiba que voce e acompanhado e guiado pelos seus anjos, mentores, guias e Mestres e qualquer auxilio de que necessitar, e so chama-los e, claro, pedir ao Universo, que sempre esta a nos apoiar incondicionalmente. Lembre-se tambem da Gratidao, a ferramenta mais poderosa para a manifestacao. A Gratidao e o feedback mais poderoso para o Universo.Que as Bencaos Lunares se derramem sobre todos!Muita Paz, Luz e Amor!Namaste!Portal da Consciencia. CARTA DE ABRAHAM LINCOLN PARA O PROFESSOR DE SEU FILHO."Caro professor, ele tera de aprender que nem todos os homens sao justos, nem todos sao verdadeiros, mas por favor diga-lhe que, para cada vilao ha um heroi, para cada egoista, ha um lider dedicado.Ensine-o, por favor, que para cada inimigo havera tambem um amigo, ensine-o que mais vale uma moeda ganha que uma moeda encontrada.Ensine-o a perder, mas tambem
a saber gozar da vitoria, afaste-o da inveja e de-lhe a conhecer a alegria profunda do sorriso silencioso.Faca-o maravilhar-se com os livros, mas deixe-o tambem perder-se com os passaros no ceu, as flores no campo, os montes e os vales.Nas brincadeiras com os amigos, explique-lhe que a derrota honrosa vale mais que a vitoria vergonhosa, ensine-o a acreditar em si, mesmo se sozinho contra todos.Ensine-o a ser gentil com os gentis e duro com os duros, ensine-o a nunca entrar no comboio simplesmente porque os outros tambem entraram.Ensine-o a ouvir todos, mas, na hora da verdade, a decidir sozinho. Ensine-o a rir quando estiver triste e explique-lhe que por vezes os homens tambem choram.Ensine-o a ignorar as multidoes que reclamam sangue e a lutar so contra todos, se ele achar que tem razao.Trate-o bem, mas nao o mime, pois so o teste do fogo faz o verdadeiro aco. Deixe-o ter a coragem de ser impaciente e a paciencia de ser corajoso.Transmita-lhe uma fe sublime no Criador e fe tambem em si, pois so assim podera ter fe nos homens.Eu sei que estou a pedir muito, mas veja o que pode fazer, caro professor.
Um pedaco de pao era o unico bem que naquele momento possuia E mesmo sendo pouco dividiu com um irmaozinho peludo que abandonado ali tambem estava Enquanto perdemos tempo com discussoes infundadas e competicoes de egos inflamados Alguns seres de alma nobre preocupam-se com o bem estar de seu irmao Feliz e aquele que reconhece a importancia do outro e o respeita. O abandono de animais, principalmente filhotes, e uma pratica deploravel e recorrente em todos os lugares. Do centro a periferia caes de todas as idades e acometidos de doencas as mais diversas, desfilam seu abandono e suas mazelas ante os olhares indiferentes da populacao.Tal atitude humana, criminosa e irresponsavel quanto ao abandono e omissiva quanto ao sofrimento, mostra o grau de involucao de nossa especie. Em vez de evoluirmos, adotarmos novos parametros quanto a maneira como interagimos com os demais seres, seguimos embotados pelo egoismo inconsequente.E deprimente que abrigos de animais continuem abarrotados. Mesmo cuidados e alimentados por abnegados, milhares de animais seguem sua sina de prisioneiros eternos, despojados do que lhes mais lhes e primordial: o carinho de um tutor. Com um pouco de boa vontade muitos desses animais poderiam experimentar a alegria de conviver num lar que lhes proporcionasse vida digna, amor e liberdade.O sofrimento alheio ha muito nao nos comove e a compaixao e um conceito em desuso, soando ate piegas para alguns. O pragmatismo existencial e a marca registrada da maioria e prevalece o cada um por si. Num mundo capitalista, no qual o individualismo e o acumulo sao marcas registradas, ai daqueles que nao tem como prover suas necessidades.Mas a frieza ante as mazelas dos demais seres humanos e animais nao e privilegio de descrentes. Boa parte da massa de fieis que acode diariamente as missas e cultos tao logo deixa templos e igrejas fecha-se em seu individualismo exacerbado, em sua fe cega, que nao enxerga o pedinte esfaimado ou o cao sarnento que apodrece nas ruas, sem agua, sem comida e sem esperanca de cura.Que crenca e essa que nao os impele para a caridade e a compaixao? Em que canto obscuro de suas mentes e almas jazem a piedade, a solidariedade e a doacao?Cedo ou tarde cada um de nos podera encarar angustias e dramas. Entao deveriamos ter em mente que precisamos uns dos outros. E se nao somos autossuficientes para encarar nossos dilemas nada mais justo que estendamos as maos para o proximo, sejam de que especie for.E intuitivo que existem excecoes. Ha aqueles que professando ou nao algum credo exercitam a caridade de diversas formas. Mas o contingente dos que socorrem, compreendem e acolhem os desafortunados e exiguo diante do contingente de desassistidos.Distantes de alcancar de alguma forma a iluminacao, a humanidade segue em existencia robotica, indiferente aos que clamam por respeito e solidariedade.Servilio Vieira BrancoOAB/SP 119.218E-mail: brancolex@hotmail.com Para sonhar um ano novo que mereca este nome, voce, meu caro, tem de merece-lo, tem de faze-lo novo, eu sei que nao e facil, mas tente, experimente, consciente. E dentro de voce que o Ano Novo cochila e espera desde sempre. Carlos
Quando a palavra e desistir ate as mais lindas e formosas rosas choram.Desistir significa reconhecer abertamente a derrota, o erro, o passo mal escolhido e enfrentar a propria imagem diante do espelho sem sentir do de si mesmo, e se perguntar onde encontrar a forca e coragem para encarar o mundo.Ja que nao somos sos, que reconhecidamente nao somos uma ilha e menos ainda deserta, toda decisao que tomamos influencia nosso meio, muda vidas, gera opinioes. Coisas que nos alegram podem fazer sofrer ou alegrar outras pessoas, coisas que nos deixam tristes trazem em torno de nos um clima sombrio e o sentimento de impotencia naqueles que nos amam.Entao, desistir nao e uma facil decisao e se muitos o fazem sem grandes resistencias, outros lutam interiormente ate que as proprias forcas, elas mesmas, estejam fatigadas. O processo e geralmente longo e tudo e pesado e pego em consideracao: a imagem-propria, o olhar dos outros, o exemplo para aqueles que esperam de nos bem mais que pessoas que nao conseguiram ir adiante.Nos sabemos humanos, mas preferiamos que certas palavras nao constassem no nosso dicionario. Mas nao adianta dar voltas para no fim chegar ao mesmo lugar. E sabido que toda decisao comporta riscos. Nos e quem preferimos ignorar os eventuais danos. So que isso faz parte da historia de todo homem. Ninguem precisa se sentir diminuido porque errou numa decisao ou porque bate a cabeca e continua a fazer algo que ele sabe que nao chegara a nada a nao ser perda de tempo e desgaste.Nadar contra a corrente e extremamente desgastante e inutil. A vida nos ensina que ter maturidade e aprender a olhar as outras pessoas nos olhos se nos sentimos fortes ou se nos reconhecemos frageis e guardar a cabeca erguida o que quer que aconteca.Desistir de um caminho, um sonho, uma decisao nao quer dizer baixar os bracos e esperar que a vida aconteca. Nao!!! Desistir de um caminho significa que nos enganamos de endereco e que vamos procurar o bom, que vamos tormar outra direcao, com aquilo que possa preencher nossas buscas, completar nosso coracao.Se devemos alguma coisa a alguem nao sao satisfacoes do que fazemos ou deixamos de fazer, mas a felicidade que podemos espalhar a nossa volta. Se devemos alguma coisa a nos mesmos e o respeito pelo nosso eu e isso inclui o saber onde parar e onde continuar, quando voltar atras se possivel e preciso e quando recomecar um novo caminho.Deus nao quer pessoas infelizes e insatisfeitas, mas alegres e seguras de si, que sabem o que querem e escolhem conscientemente os seus passos. Que voltam atras se necessario e recomecam como se a dor nao dilacerasse tanto o peito.Ele as acolhe em Seus bracos quando as mais crueis duvidas aparecem, as reconfortam e as asseguram que elas fazem parte de um todo e que de toda planta podada nasce um belo renovo.Leticia Thompson A Arte de Ser AvoNetos sao como herancas: voce os ganha sem merecer. Sem ter feito nada para isso, de repente lhe caem do ceu. E, como dizem os ingleses,
um ato de Deus. Sem se passarem as penas do amor, sem os compromissos do matrimonio, sem as dores da maternidade. E nao se trata de um filho apenas suposto, como o filho adotado: o neto e realmente o sangue do seu sangue, filho de filho, mais filho que o filho mesmo...Quarenta anos, quarenta e cinco... Voce sente, obscuramente, nos seus ossos, que o tempo passou mais depressa do que esperava. Nao lhe incomoda envelhecer, e claro. A velhice tem as suas alegrias, as suas compensacoes - todos dizem isso embora voce, pessoalmente, ainda nao as tenha descoberto - mas acredita.Todavia, tambem obscuramente, tambem sentida nos seus ossos, as vezes lhe da aquela nostalgia da mocidade. Nao de amores nem de paixoes: a docura da meia-idade nao lhe exige essas efervescencias. A saudade e de alguma coisa que voce tinha e lhe fugiu sutilmente junto com a mocidade. Bracinhos de crianca no seu pescoco. Choro de crianca. O tumulto da presenca infantil ao seu redor. Meu Deus, para onde foram as suas criancas? Naqueles adultos cheios de problemas que hoje sao os filhos, que tem sogro e sogra, conjuge, emprego, apartamento a prestacoes, voce nao encontra de modo nenhum as suas criancas perdidas. Sao homens e mulheres - nao sao mais aqueles que voce recorda.E entao, um belo dia, sem que lhe fosse imposta nenhuma das agonias da gestacao ou do parto, o doutor lhe poe nos bracos um menino. Completamente gratis - nisso e que esta a maravilha. Sem dores, sem choro, aquela criancinha da sua raca, da qual voce morria de saudades, simbolo ou penhor da mocidade perdida. Pois aquela criancinha, longe de ser um estranho, e um menino seu que lhe e "devolvido". E o espantoso e que todos lhe reconhecem o seu direito de o amar com extravagancia; ao contrario, causaria escandalo e decepcao se voce nao o acolhesse imediatamente com todo aquele amor recalcado que ha anos se acumulava, desdenhado, no seu coracao.Sim, tenho certeza de que a vida nos da os netos para nos compensar de todas as mutilacoes trazidas pela velhice. Sao amores novos, profundos e felizes que vem ocupar aquele lugar vazio, nostalgico, deixado pelos arroubos juvenis. Alias, desconfio muito de que netos sao melhores que namorados, pois que as violencias da mocidade produzem mais lagrimas do que enlevos. Se o Doutor Fausto fosse avo, trocaria calmamente dez Margaridas por um neto...No entanto - no entanto! - nem tudo sao flores no caminho da avo. Ha, acima de tudo, o entrave maior, a grande rival: a mae. Nao importa que ela, em si, seja sua filha. Nao deixa por isso de ser a mae do garoto. Nao importa que ela, hipocritamente, ensine o menino a lhe dar beijos e a lhe chamar de "vovozinha", e lhe conte que de noite, as vezes, ele de repente acorda e pergunta por voce. Sao lisonjas, nada mais. No fundo ela e rival mesmo. Rigorosamente, nas suas posicoes respectivas, a mae e a avo representam, em relacao ao neto, papeis muito semelhantes ao da esposa e da amante
dos triangulos conjugais. A mae tem todas as vantagens da domesticidade e da presenca constante. Dorme com ele, da-lhe de comer, da-lhe banho, veste-o. Embala-o de noite. Contra si tem a fadiga da rotina, a obrigacao de educar e o onus de castigar.Ja a avo, nao tem direitos legais, mas oferece a seducao do romance e do imprevisto. Mora em outra casa. Traz presentes. Faz coisas nao programadas. Leva a passear, "nao ralha nunca". Deixa lambuzar de pirulitos. Nao tem a menor pretensao pedagogica. E a confidente das horas de ressentimento, o ultimo recurso nos momentos de opressao, a secreta aliada nas crises de rebeldia. Uma noite passada em sua casa e uma deliciosa fuga a rotina, tem todos os encantos de uma aventura. La nao ha linha divisoria entre o proibido e o permitido, antes uma maravilhosa subversao da disciplina. Dormir sem lavar as maos, recusar a sopa e comer roquetes, tomar cafe - cafe! -, mexer no armario da louca, fazer trem com as cadeiras da sala, destruir revistas, derramar a agua do gato, acender e apagar a luz eletrica mil vezes se quiser - e ate fingir que esta discando o telefone. Riscar a parede com o lapis dizendo que foi sem querer - e ser acreditado! Fazer ma-criacao aos gritos e, em vez de apanhar, ir para os bracos da avo, e de la escutar os debates sobre os perigos e os erros da educacao moderna...Sabe-se que, no reino dos ceus, o cristao defunto desfruta os mais requintados prazeres da alma. Porem, esses prazeres nao estarao muito acima da alegria de sair de maos dadas com o seu neto, numa manha de sol. E olhe que aqui embaixo voce ainda tem o direito de sentir orgulho, que aos bem-aventurados sera defeso. Meu Deus, o olhar das outras avos, com os seus filhotes magricelas ou obesos, a morrerem de inveja do seu maravilhoso neto!E quando voce vai embalar o menino e ele, tonto de sono, abre um olho, lhe reconhece, sorri e diz: "Vo!", seu coracao estala de felicidade, como pao ao forno.E o misterioso entendimento que ha entre avo e neto, na hora em que a mae o castiga, e ele olha para voce, sabendo que se voce nao ousa intervir abertamente, pelo menos lhe da sua incondicional cumplicidade...Ate as coisas negativas se viram em alegrias quando se intrometem entre avo e neto: o bibelo de estimacao que se quebrou porque o menininho - involuntariamente! - bateu com a bola nele. Esta quebrado e remendado, mas enriquecido com preciosas recordacoes: os cacos na maozinha, os olhos arregalados, o beico pronto para o choro; e depois o sorriso malandro e aliviado porque "ninguem" se zangou, o culpado foi a bola mesma, nao foi, Vo? Era um simples boneco que custou caro. Hoje e reliquia: nao tem dinheiro que pague...(O brasileiro perplexo, 1964.)Rachel de Queiroz
a conhecer o nosso intimo e assim saberemos oque pode ou nao ser mudado.Iremos perceber que esse trabalho so cabe a nos.Que as ferramentas nao estao do lado de fora.Que a tarefa nao cabe a nossa familia, aos nossos melhoresamigos, aos nossos amores e companheiros.Nao, e um trabalho solitario.Ah, mas essa solidao compensa!!!Iremos nos surpreender com tanta coisa maravilhosa queestava escondida.E as coisas sujas tambem irao aparecer. So assim poderemoslimpa-las.Sentiremos medo, mas se resistirmos a tentacao de pararmos,iremos conhecer um horizonte jamais imaginado.Promessa? Ilusao?Nao, a luz existe.E esta dentro de cada um.O sabio que tanto buscamos ouvir habita o nosso coracao.A ajuda que almejamos esta em nossas maos.O companheiro de viagem que rogamos, pode ser encontrado nafrente do espelho.A fe e a coragem ja existem dentro de nos.Basta arregacarmos a manga e iniciarmos a grande viagem.Pode ser que ela seja longa....Mas temos a eternidade!Entao, que tal comecarmos agora?Sonia Carvalho
do inicio da busca.O segundo passo e localizar a fonte do problema. Em suacasa, voce procurou os objetos que teria que jogar fora. Isso equivale, noplano emocional, a buscar o local exato da origem do problema. Onde, porexemplo, comecou a minha angustia, a ansiedade, a tristeza, a dor, a doenca,etc. Essa e a fase da localizacao.O terceiro passo e rever o problema e senti-lo intensamente,experimenta-lo novamente como se ele estivesse ocorrendo agora. Cada pertenceque voce encontrou, vieram lembrancas muito emocionais, voce recordou cenas eacontecimentos, sentiu a emocao deste tempo passado e colocou para fora osultimos resquicios desses sentimentos arraigados. Ninguem se liberta de algumasituacao nao resolvida ou de alguma experiencia mal digerida do passado se naoentra em contato com seu nucleo e a sente novamente. Essa e a oportunidade deliberar toda a carga retida. Essa e a fase da experiencia e do esgotamento dasemocoes acumuladas.O quarto passo e desapegar-se daquilo. Algumas pessoasrelembram o passado, o sentem, mas como ainda continuam apegadas a ele, dandoalguma especie de valor ao objeto de apego, elas permanecem presas. O desapegocorresponde ao ato de jogar fora aquele objeto. No momento que voce o jogoufora, voce consolidou que nao precisava mais daquilo e se desfez do que teprendia. No plano interior, o desapego nao e exatamente uma acao, mas umaescolha. Essa e a fase do desapego.O quinto passo e perdoar qualquer mal ou prejuizo que opassado tenha nos causado. Isso implica no perdao de maus tratos, ofensas,agressoes, frustracoes, etc. Quando voce pegou as cartas de ex-namorados, voceja estava tranquila interiormente e pode perdoa-los de qualquer mal que tenhamfeito a voce. Se nao tivesse perdoado, ainda estaria apegada a eles de algumaforma. E importante perdoar o algoz, mas tambem perdoar a nos mesmos por termoserrado. O perdao dos proprios erros e fundamental, e aqui cabe lembrar quesomos todos imperfeitos e estamos sempre sujeitos a erros. Da mesma forma queerraram conosco, nos tambem erramos com muitos outros. Por isso, e importante operdao e o autoperdao. Essa e a fase do perdao.O sexto passo e fazer uma revisao do passado e tentarentender porque tivemos que experimentar aquilo. Qual o motivo daquelesofrimento, daquela dor, daquela doenca, ou de qualquer mal que nos acometeu.Que responsabilidade tivemos em sua producao? Apos rever nossa responsabilidadenisso, e importante arrepender-se de qualquer mal feito e tambem pedir perdao anos mesmos. Rever o passado nos ajuda a chegar ao setimo e ultimo passo.O setimo passo e o aprendizado final. Toda experiencia deveser transformada em aprendizado. Ela deve trazer um significado para nos, eisso deve servir para evitar erros futuros. O aprendizado e a libertacao finaldo passado, pois ele evita que os erros do passado sejam reeditados em novas formasno futuro. Lembrando sempre que os erros passados que nao foram aprendidospodem ser repetidos num futuro proximo ou distante. Portanto, o aprendizado efundamental, e e o ultimo passo para a libertacao do passado e para o encontrocom a paz.Texto de Hugo LapaFonte: Espiritualidade para Todos