"Citius, Altius, Fortius" ("mais rapido, mais alto, mais forte").Cada um dos mais de 10 mil atletas que participam das Olimpiadas de Verao de 2012 pensam neste lema. Ainda crianca, o futuro atleta se espelha naquele antecessor que representa seu ideal. Lembro que praticava natacao e ver Ricardo Prado conquistar uma prata foi emocionante para mim. Isso, muito antes de Gustavo Borges, Fernando "Xuxa" e Cielo.O esportista evoluiu no seu ganho de resistencia, distancia e fisico, de modo surpreendentes, se compararmos, por exemplo, os nadadores de 1984 e os que estao na ativa. Ricardo Prado conquistou uma prata nos 400m medley com tempo de 4:18:45. Na prova deste ano, Thiago Pereira, tambem prata, chegou em 4:08:86. Uma diminuicao de 10 segundos em 28 anos.Treinos superam o talento. Dedicacao, dor, privacoes. A melhora da performance vai alem da repeticao extrema de taticas. Requer estudo dos adversarios, capacidade de recuperacao e psicologia.Tudo por 1 segundo, 1 centimetro, 1 ponto. E ser o melhor das regionais, do pais e (sonho maximo!), ter um lugar no podio das Olimpiadas!A Nutricao representa um dos patamares para atingir esse objetivo: proteinas para o ganho de massa magra, carboidratos para reposicao de glicogenio e energia, hidratacao, vitaminas e minerais.E ainda vai alem. Quando pode ser o principal fator modificador no desempenho, percebido pelo proprio atleta, como no caso de Novak Djokovic, que descobriu ser portador de doenca celiaca e credita a melhora dos seus resultados as modificacoes alimentares promovidas pelo seu nutricionista, Igor Cetojevic. Portanto, e triste ver que a maior rede de "fast food" do mundo e o restaurante principal da Vila Olimpica, fornecendo refeicoes gratis aos atletas. O contrato define exclusividade de vendas de alimentos e bebidas nao alcoolicas. Essa "uniao" se estende por 35 anos, e ainda segue pelo menos ate 2020...Obviamente, muitas delegacoes levam na sua equipe tecnicas o profissional nutricionista e os atletas seguem realizando sua alimentacao adequada a sua rotina de treinos e competicao. Mas... sera que o individuo que dedicou tanto empenho para conseguir estar entre os principais concorrentes se deixa seduzir e arriscar sua condicao fisica, por batatas fritas e hamburgueres? Ja e conhecido o poder "viciante" de uma alimentacao rica em gorduras e acucares simples, como um processo de prazer e recompensa, como visto no documentario "Super Size Me", de Morgan Spurlock. Sabe-se que, a partir de hoje, inicia-se um novo "ciclo olimpico", em que os atletas comecam a se preparar para Rio 2016. E a Nutricao continua seus estudos no auxilio dessa preparacao.Por 1 segundo, 1 centimetro, 1 ponto. 3 Caixas em papelao revestidas com tecidos! Otimas para guardar bijus.Valor: R$ 30,00 + Frete.Voce pode escolher um tecido para cada, so o tamanho que sao os mesmos; Caixa masculina, podendo ser feita em outra estampa.Valor: 15,00 + frete. Caixa estampada com laco vermelho;Valor: R$15,oo + Frete. Caixa de papelao resistente revestida com tecido.Valor: 15,00 + frete.Mais informacoes: deborafouraux@gmail.comCaixa: 009 3 Caixas em papelao revestidas com tecidos! Otimas para guardar bijus.Valor: R$ 30,00 + Frete.Voce pode escolher um tecido para cada, so o tamanho que sao os mesmos; Caixa de papelao