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Wall JumpWall jump, tambem conhecido como escalar paredes ou so wj e uma tecnica essencial usada para escalar paredes repetindo o pulo nela e fora dela, indo sucessivamente cada vez mais alto.O processo do wall jump e correr para uma parede enquanto esta caindo e deve encostar na parede, logo em seguida, voce deve virar pro lado contrario e pular, quando voce pular deve voltar ao mesmo tempo para a parede e fazer essa acao repetidamente ate atingir o topo dela.By: Lucas AraujoXau Gente,Tudo de bom,Ajudei??Me ajude!!Se tem Canal no Youtube,Me ajude se inscrevendo no meu canal,Nome do meu Canal:MrAraujoLucasMe ajude laa!Fui! Versao 1,38Alteracoes para a comunidade PT:Micro-comunidades ( para PT so ): se ha mais de 11 jogadores que partilham a mesma lingua, o servidor ira junta-las em uma unica sala.Por exemple, se existem 11 japones a jogar o jogo, o servidor ira redireciona-los para * ja-1.Outras alteracoes:Agora voce pode compartilhar videos do YouTube em casas de sua tribo.Evento da Mentira foi removido.Corrigido da loja. Itens corretamente ira aparecer quando voce tentar usa-los.Corrigido o unban, a mensagem "Interdite IP" nao vai mais aparecer os morangos terao os seguintes valores:Weve also set the exchange rate between real money and game currency.500 Fraises will cost 5$1100 Fraises will cost 10$ 2400 Fraises will cost 20$ esse sao os valores! Pessoal,Tem uma nova coisa que eu queria contar a voces,Sobre o evento que tem dia 01/04,ele e o evento de dia da pesca,E ele acaba 08/04,se voces nao pegarem esses itens de um domingo para o outro,so no ano que vem voces poderam pegar o evento a tempo de novo!Xau gente,espero que eu tenha ajudado,Fiquem na Paz e Um abraco!By:Lucas Araujo EVENTOS DO DIA DAS BRUXAS2010:Este foi o evento Transformice do primeiro! Ratos poderia voar atraves do mapa 666 em um cabo de vassoura e tentou pegar o queijo, que teleportado aleatoriamente no mapa. 2011:Um rato foi aleatoriamente transformado em um morcego e teve de infectar os outros ratos por toca-los. Ratos podem "bip!" Pressionando barra de espaco para repelir os morcegos e os morcegos nao poderia obter o mapa cheese.This era o mapa side-scrolling em primeiro lugar. EVENTOS DE NATAL2010:Alguns presentes foram espalhadas sobre os mapas de baunilha e camundongos tiveram que recolhe-los atraves do preenchimento do mapa com o presente. Esses dons podem ser dadas para os outros ratos ou podia ser trocado por itens no mapa 888.Neve tambem foi introduzida pela primeira vez durante este evento e ratos poderia lancar alguma bola de neve por esquivando. 2011:Como o evento velho natal, presentes foram apresentados em mapas de baunilha e clicando neles ratos pode destravar um novo item especial, um item aleatorio da loja, um queijo ou nada. Ratos tambem poderia beijar os outros ratos sob o visco para desbloquear alguns titulos. Fundamentos da grama tambem se tornou motivo de neve e muitas decoracoes teve neve sobre eles! Mas isso nao foi a unica adicao nova! Um mapa especial (800) poderia aparecer de forma aleatoria e todos os ratos tinham habilidades xama e tambem foram vestidos como Papai Noel. VALENTINE'S DAY EVENTOS2012:mapa
especial Este evento foi tambem um mapa de deslocamento. No final deste mapa, os ratos entraram em um restaurante romantico e pode clicar em uma das cadeiras para se sentar sobre ele. Beijar o mouse na frente de voce 4 vezes lhe daria um presente. EVENTO abril FOOL'S DAY2011:Tambem conhecido como evento de pesca, este evento consistiu de pesca no 777 mapa. A recompensa foi um novo item ou um queijo simples. Ratos poderia ganhar 2 itens por aquario disponiveis. Da Pascoa2011:Como o evento de natal do, os ovos foram localizados em mapas de baunilha e camundongos tiveram que recolhe-los atraves do preenchimento do mapa com o ovo. Os itens foram desbloqueadas de 10 a 300 ovos, e poderiam ser itens da loja regulares ou novo.
junho de 2012Local: Auditorio da SESPORTE (ao lado do Estadio Castelao)Inscricoes na Secretaria de Esporte e Lazer de Fortaleza (SECEL - Ginasio Paulo Sarasate), na sala de Gerencia de Eventos, de 22 de maio a 14 de junho ou ate completar 150 inscricoes.Valor R$ 5,00 + 1 kg de alimento nao perecivel.Convidados - Regina Brandao, Orozimbo Leao, Ricardo Angelo, Livia Viana, Inacio Diogenes e Daiany FrancaApoios - Governo do Estado do Ceara e Prefeitura Municipal de FortalezaDIA 15/068h Credenciamento9h Abertura (Autoridades e convidados)9h30 Mesa 1 Assistencia e intervencao psicologica em carreiras esportivas (Regina Brandao, Livia Viana e Orozimbo Leao)11h Palestra 1 Temperamento e personalidade do atleta (Inacio Diogenes) 12h Intervalo para almoco14h Palestra 2 Transicao de carreira no esporte: da vida esportiva para a vida Pos-esporte (Regina Brandao)15h Motivacional O desafio de ser excelente no esporte (Daiany Franca)16h Coffee Break 16h30 Palestra 3 Treinamento mental do esporte (Ricardo Angelo)18h Encerramento do diaDIA 16/068h30 Palestra 4 Emocoes no ambiente esportivo (Livia Viana)9h30 Coffee Break10h Mesa 3 Psicologia no futebol (Regina Brandao e Inacio Diogenes)11h30 Encerramento, homenagens e entrega de certificados
Nota-se com certa frequencia individuos que apresentam dificuldades relacionadas a pratica de atividades fisicas, seja se mantendo com baixa constancia em atividades, ou mesmo a pratica exagerada (overtraining). Ao mesmo tempo, percebe-se que nao existem espacos suficientemente disponiveis para os individuos tratarem dessas questoes. Buscamos com este grupo criar um espaco em que essas pessoas possam discutir suas experiencias em relacao a pratica ou a ausencia de pratica de atividades fisicas, procurando trabalhar suas dificuldades e obter bem-estar com a pratica de seus exercicios fisicos. Ate para os mais criticos do MMA, e inegavel o reconhecimento do talento do lutador Anderson Silva. Neste ultimo sabado, pudemos mais uma vez testemunhar a genialidade que e sua estrategia, demonstrando grande capacidade de controle de luta.Quando alia-se grande talento a muito carisma, tem-se a formula para o sucesso. Some a isso um esporte em ascensao e uma cutucada na ferida do "sou brasileiro e nao desisto nunca", que conseguimos compreender mais claramente esta onda que so cresce no pais. Mesmo Anderson Silva ganhando seguidamente mais de 10 lutas, quase todas de forma notavel, ha cerca de 2 anos quase nenhum brasileiro sabia quem ele era. Com o boom das artes marciais mistas, sua voz fina, seu jeito tranquilo e uma boa estrategia de marketing, o lutador foi aparecendo na midia e conquistando espaco ao lado de grandes idolos do esporte brasileiro.Quando comecaram os preparativos para o segundo confronto com o norte-americano Chael Sonnen, que nao mede esforcos para acabar com o fair play que ainda tenta existir no MMA e criticar Silva, seus amigos, sua familia, seu pais, etc., esta luta se tornou cada vez mais o centro das atencoes. Que brasileiro nao se incomodaria com um norte-americano questionando se existia computador no Brasil? - uma de suas lastimaveis alfinetadas.Eis que Anderson Silva brilhou novamente no UFC 148, ganhando pela 15a vez consecutiva, nos Estados Unidos, contra um norte-americano e so faltou cantar "sou brasileiro, com muito orgulho e com muito amor". Respondeu com ironia e cavalheirismo as acusacoes de Sonnen, anteriores a luta, levando os brasileiros e Steven Seagal a loucura, com feito de heroi.Num pais que necessita de herois no esporte, onde a torcida nao cessa de procurar grandes idolos para inflamar o orgulho de ser brasileiro, ouso dizer que Anderson Silva ja e dos grandes: Pele, Ayrton Senna, Anderson Silva. Era julho de 2011. O Brasil havia acabado de perder a Copa America sem acertar nenhuma das quatro cobrancas de penaltis. De novo, a discussao sobre a psicologia do esporte no futebol vem a tona. O que torna essa epoca tao inesquecivel para mim e ter ouvido de psicologos a seguinte frase: "A psicologia do esporte nao tinha como ajudar nesse caso. Afinal, psicologo nao sabe bater penaltis". Fiquei obviamente irritadissima, discuti com alguns colegas e cheguei a triste conclusao de que poucos psicologos sabem o que faz um psicologo do esporte. Alguns disseram que era so brincadeira - na minha opiniao, de muito mau gosto! -, mas isso nao vem ao caso. Poderia escrever aqui sobre o quanto a concentracao e
a auto-eficacia sao cruciais na penalidade maxima, ou sobre o absurdo que e imaginar que um atleta profissional, que treina inumeros chutes a gol, erre em um jogo por falta de tecnica, e por ai vai... Na verdade o meu questionamento aqui e: que selecao brasileira e essa que se quer? Uma que trabalhe multidisciplinarmente, com atencoes especializadas de alto nivel nao e - isso ja e fato ha muito tempo, mas admito que tinha um minimo de esperanca. Se nao e esse modelo, qual e? Ou pelo menos, qual o que se pretende ser? Por quanto tempo ainda vao acreditar que estar bem preparado nao envolve um preparo psicologico profissionalizado?Ver o Neymar jogar hoje em dia me deixa triste e angustiada. O jogo com a Colombia resumiu o que este atleta e a selecao brasileira tem sido: extremamente instaveis, capazes de fazer jogadas maravilhosas e errar cada besteira... E ainda acham que conseguem ser os melhores do mundo! So espero que quando acordem nao seja tarde demais.
Eu nasci para ser feliz, nao normal. (math) A sala que nunca ficou enrolando o professor com perguntas para ele nao passar licao, nao sabe o que e trabalho em equipe... Vivo pra ser feliz, e nao para ser comum. Comece a viver mais intensamente, nada e para sempre. Antes de falar, escute. Antes de escrever, pense. Antes de desistir, tente. Por tras de um esta tudo bem uma pessoa esconde muitas coisas. (mcb) Sorriso. Nunca deixe alguem ter a ousadia de tirar isso do seu rosto . Realmente algumas ficam muito diferentes, mais e ai o que acharam??? Com ou sem maquiagem?By:Feer Bokhorny - http://besteiraduvidosa.blogspot.com/ Antes de aplicar a maquiagem, e importante passar por um processo delimpeza, esfoliacao e hidratacao da pele:A limpeza e essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade;A esfoliacao ajuda a remover a camada de celulas mortas, deixando a pele fina e macia;O hidratante deve ser de preferencia com filtro solar.Logo apos o hidratante, para deixar a pele mais bonita, fixar melhor a maquiagem e tirar o brilho, uma boa dica e o uso do primer. Para maiores informacoes acesse:PrimersCuidados Especiais para Peles OleosasAlguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o brilho excessivo.Manter a pele limpa e fundamental. Para isso, o segredo e utilizar sabonetes proprios para peles oleosas. Depois, aplicar um tonico para retirar residuos de poluicao e maquiagem.Cuidado na hora da hidratacao: escolha produtos livres de oleo e que nao causam obstrucao dos poros. Tome cuidado com a temperatura da agua, que nao pode ser quente nem gelada.Como Aplicar a Maquiagem1. Base FacialDe preferencia para bases liquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em agua. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os tracos e "iluminar" o rosto.2. CorretivosPara disfarcar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.3. Po Facial (Compacto ou Translucido)A funcao do po facial e de uniformizar a pele especialmente depois de usar corretivo e ajudar na fixacao da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, voce nem vai precisar usa-lo. Cuidado para nao exagerar na quantidade para seu rosto nao parecer uma "mascara".A aplicacao e bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do po compacto, a esponjinha.4. SombraSombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos.A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cilios, e o tom mais claro na parte de cima, bem proxima a raiz das sobrancelhas. Cuidado para nao exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasioes especiais.5. LapisO lapis de olhos deve ser passado com cuidado na hora de passar principalmente quem tem o costume de passar ele bem em baixo cilios inferiores para deixar os olhos bem marcados, como a pele transpira voce pode ficar com os olhos borrados rapidinho.6. DelineadorPara melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser
aplicado com uma camada fina e uniforme junto a raiz dos cilios superiores, de dentro para fora dos olhos.Se voce quiser um traco bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lapis. Ja existem aplicadores cujo pincel e rigido e com a ponta bem fininha. Sao os melhores para quem nao tem muita habilidade ou firmeza na mao. Se voce quiser um traco mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da palpebra para os cantos externos. Depois, faca um traco mais fino do centro da palpebra para o canto interno.7. RimelPara alongar os cilios, aplique o rimel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos cilios superiores, para deixar o olhar natural. Para nao borrar o rimel, seque os cilios com secador. Mantenha os olhos fechados para nao irrita-los.Se o rimel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiologico, assim ele podera ser usado mais aplique algumas gotas de soro fisiologico, assim ele podera ser usado mais algumas vezes.8. BlushAplica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas macas do rosto, com leves pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para nao dar um aspecto artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo po compacto.Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direcao as macas do rosto. Se quiser deixa-lo mais fino, aplique nas temporas (entre a sobrancelha e a maca do rosto) e puxe para as macas do rosto.9. BatomPara fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de po compacto e aplique outra camada de batom.Para aumentar seus labios, desenhe o contorno natural deles com um lapis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos labios, esfumace o traco com um pincel e aplique o batom. Use um tom mais claro e cintilante na parte central dos labios inferiores. Use e abuse dos gloss e brilhos.Para diminuir os labios, desenhe o contorno pela parte interna dos labios, com um lapis mais claro que o batom que ira usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e opacos.10. Limpeza da maquiagemNao se esqueca de retirar bem a maquiagemantes de dormir para que a pele possa respirar.O ideal e usar demaquilantes, pois estes sao proprios para tirar todo excesso da maquiagem. Em seguida use sabao neutro (proprio para lavar o rosto) para retirar o que o demaquilante nao tirou. O tonico facial serve para tirar aquela sujeirinha escondida la nos poros, bom para finalizar a limpeza. Evite produtos a base de alcool, pois estes ressecam a pele.E, por ultimo, nao se esqueca de caprichar na hidratacao ou (dependendo da sua idade) um bom creme antirrugas.Fonte: Beleza e Saude
diariamente previnem varias doencas.A propolis e uma substancia produzida pelas abelhas e formada por ceras e resinas. Sua principal funcao e de fortalecimento do sistema imunologico, atuando na prevencao e, em alguns casos, na cura de diversas doencas. Age como antioxidante no organismo.Gostou ? comenta ;)Visite tambem:BESTEIRA DUVIDOSA | BLOG FEER BOKHORNY | INVASAO SEXY
Por @danielaheloisaAlgumas beldades apenas para agraciar ainda mais seu Domingo... Curtam a vontade! ;)Eita postagem boa de se fazer, eim!Gostou? Logo logo tem mais!Sega-me @danielaheloisaClick Londrina | De Repente Dezoito | Ideia ConsumistaE claro, confira tambem o Besteira Duvidosa, para descontrair!Bjs ;* Quem assisti a novela "Morde e Assopra" (da rede globo) deve ficar babando nos emaltes das personagens e loucas de curiosidade pra saber quais sao cores dos esmaltes a curiosidade acabou. A Hits Speciallita assim como em "Ti Ti Ti" ( novela da rede globo) acaba de lancar a sua nova colecao de esmaltes "Morde e Assopra".As cores como podemos ver na novela sao lindas. A colecao de esmaltes "Morde e Assopra" vem com 10 cores inspiradas nas personagens danovela: Augusta: cinza claro; Virginia : cinza escuro; Celeste : marrom com brilho dourado; Pink : rosa neon; Minerva : vermelho alaranjado escuro; Irene : vermelho escuro; Duda : vermelho queimado; Dina, a robo: vinho escuro; Pink Festa: rosa flocado; Cyber, o dinossauro: verde com brilhoPostagem via: http://derrepentedezoito.blogspot.com/ Gostaram? Semana que vem tem mais!!!E Para Completar de vez a semana divirtam-se no BESTEIRA DUVIDOSA A massagem e uma otima forma de relaxamento tanto corporal como mental. Relaxar os musculos que ficam contraidos ou doloridos devido aos movimentos e stress do dia-a-dia e bastante importante. Alguns pontos do corpo sao precisos para uma boa massagem, porem como nem sempre podemos frequentar o massagista, e possivel aprender alguns tipos de massagens em casa. As massagens podem ser feitas em varias regioes do corpo como maos, bracos, ombros, pernas, pes, barriga, dentre outros, relaxando os variados musculos. Os movimentos para as massagens podem ser circulares, retilineos ou as famosas pancadinhas com as maos, alem de pequenos apertoes com as pontas dos dedos. Lembre-se que o exagero sempre e prejudicial. Cuidado com a forca aplicada a massagem, pois pode causar dores ou torcicolos. Faca movimentos leves e nao sobrecarregue as maos durante a massagem. As massagens podem ser alternadas, para relaxar os varios angulos dos musculos ou aliviar dores. MASSAGEM NAS MAOS: Com o polegar de uma mao sobre a outra, pressione e friccione a regiao entre o polegar e o indicador. Faca o movimento por alguns minutos e repita na outra mao.MASSAGEM NOS OMBROS: Coloque uma das maos sobre o ombro, na parte de tras. Puxe-o e empurre levemente. Massageie com os dedos. Faca o mesmo com o outro ombro. No peitoral, pressione e massageie a regiao com os dedos. MASSAGEM NO PESCOCO: Com a mao direita, puxe o pescoco para seu lado direito. Deixe a cabeca virada para o outro lado, mas permaneca olhando para frente. Repita com o outro lado. Agora, massageie com as pontas dos 4 dedos (nao utilize o polegar) a parte lateral do pescoco. O polegar deve estar apoiado proximo a garganta.MASSAGEM PARA O BUMBUM: A partir da dobra do bumbum, com os dedos medios e indicadores, faca uma pressao e suba ate a altura da cintura. Faca o movimento com as duas maos, nas duas laterais. Repita de 5 a 8 vezes.MASSAGEM PARA ENXAQUECA: Com os 4 dedos
sobre a lateral abaixo da testa, deixe o polegar na mandibula e massageie-a por alguns minutos, nos dois lados.MASSAGEM PARA OS PES: Sentada, puxe um dos pes e com as pontas dos dedos faca movimentos circulares, pressionando a sola do pe. Faca o mesmo movimento proximo aos dedos do pe, com os dois pes.MASSAGENS MODELADORAS: As massagens modeladoras podem ser feitas na barriga, cintura, quadris ou culotes. Evite regioes com varizes, pois estas massagens devem ser um pouco mais fortes, a ponto de deixar a pele avermelhada. Utilize algum creme modelador ou redutor, os movimentos fortes ajudam em sua penetracao na pele. Envolva a cintura com o braco e com a mao na lateral, puxe-a bem ate a altura do umbigo. Massageie a perna ate a coxa em direcao a virilha, faca a massagem com as maos fechadas (com os dedos dobrados para dentro da mao). Repita com os dois lados. Ainda com as maos dobradas, massageie com certa forca, com a quebra dos dedos, a barriga. Puxe a gordura de baixo para cima.DRENAGEM CASEIRA: Deitada, flexione uma das pernas e com as pontas dos polegares, pressione a regiao acima do joelho ate a direcao da virilha. Faca pressao na pele, repita nas duas pernas. Massageie para ativar a circulacao. Alguns aparelhos massageadores auxiliam nos movimentos para aliviar as dores e tensoes: Massageador em forma de escova, massageador em forma de martelo, rolo de massagem, bolinhas de massagem, entre outros.Gostou? Comente ;)
Por @danielaheloisaHoje trago pra mulherada, uma coisa quase que impossivel, sabe o que e?Pois e eu consegui melhorar a Sexta-Feira!!! Ta de mal humor? Confira as imagens abaixo e seu humor vai ficar OTIMO!Gostou? Logo logo tem mais!Siga-me @danielaheloisaClick Londrina | De Repente Dezoito | Ideia ConsumistaE claro, confira tambem o Besteira Duvidosa, pra continuar melhorando seu Humor! =)Este e meu 1 Post, preciso de comentarios pra Continuar! ;* Quer ganhar um Kit de Depilacao para ficar linda nesse verao? Entao clica AQUI e participe! By BLOG "IDEIA CONSUMISTA" e Clinica PRO CORPO Sabe algumas pessoas adoram o passado. Elas simplesmente gostam de ouvir a musica que estavam ouvindo naquele dia ou naquela epoca. Elas simplesmente gostam de sentir o perfume que fazia tao bem ou que era tao caracteristico. Alguns podem dizer que nao e saudavel viver assim, e dai? Certos momentos eu consigo perfeitamente sorrir em apenas lembrar da luz do sol invadindo as suas pupilas enquanto podia ver cada detalhe. Por que me importaria de lembrar e lembrar e pensar mais uma vez? Alguns podem dizer que e triste, mediocre, e talvez seja mesmo. Mas ainda assim e reconfortante saber, lembrar, pensar os unicos momentos em que voce pode fechar os olhos.Costumo guardar momentos, frames, fotos do que passei ou vi. O unico problema, conforme ja disse antes e que voce vai perdendo, mas sempre tem aquele flash que nunca se apaga. O cheiro e resistente e o sentimento ao ouvir a musica, esse sim, e o mais forte de todos. Entao acho que poderia ser isso. Eu nao fui capaz de te raptar, de te roubar simplesmente, de simplesmente correr pra uma floresta amarela, onde todas as folhas caissem sobre nos enquanto morreriamos da nossa propria doenca, livres do mundo. Nao, eu sei, mas eu posso pensar como se assim tivesse feito, momentos antes de o travesseiro engolir minha mente.Esperando pelo por-do-solOs sons da cidade trespassando as arvoresPousando como poeiraA vida parece ter sido criada pra um objetivo que nao conseguimos alcancar. E e como se os felizes fossem apenas aqueles que mais conseguem se conformar com isso. Ou talvez isso seja apenas pessimismo demais. Quem sabe, ne? Se eu pudesse tocar de novo a sua pele, se eu pudesse sentir seu perfume, se eu simplesmente pudesse. Imagino a vida daqui alguns anos e e tudo tao distante. Acho que a paz definitivamente descansa em uma selva. Eu consigo ainda com certa nitidez lembrar o seu sorriso, e nao, eu nao estou olhando pros seus dentes, eu gosto dos seus olhos se movendo enquanto a sua boca se abre. Sinto tanto nao ter mais de voce. Espero que ao menos leia em algum dia que lembre. Esse poderia nao ser o nosso fim, certo? O quarto e escuro. Nao chove mais. As luz esta apagada, mas nao as de fora que invadem a janela. O frio e confortavel, mas chega a incomodar. Ha alguns dias ele se ve dessa forma, no mesmo horario, como se seu corpo e mente fossem parte de um sistema, um robo que possuem