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A arte de se contar uma mentira.Todo filme em sua essencia e uma mentira, por mais que ele seja baseado em fatos reais os atores nao viveram a situacao, estao encenando, logo, estao mentindo. Entao porque nao contar uma mentira, mentindo? E isso que Robert Bowfinger (Steve Martin) faz em Os Picaretas. Robert e um diretor fracassado, dono de um estudio de cinema fracassado, eles precisam filmar um sucesso para que o Bowfinger International Pictures nao feche as portas. Sem grana para contar com uma estrela de hollywood no papel principal, Robert Bowfinger resolve dirigir o grande astro Kit Ramsey (Ed Murphy) sem que o mesmo saiba, e e ai que a mentira comeca.Uma comedia divertida que nao nos faz rolar de tanto rir, mas nos mantem sempre com aquele sorriso simpatico no rosto, nao e um classico, nao tem nenhuma cena memoravel, mas mesmo assim vale a pena ser assistido, principalmente pelas atuacoes inspiradas de Steve Martin e Ed Murphy. Steve Martin esta muito a vontade no papel, ele e um tipico picareta, mas que nao faz suas picaretagens por grana, faz por amor a arte de fazer filmes, a quimica entre ele e Ed Murphy deveria ser explorada em mais filmes, funcionou muito bem. Murphy que se perdeu em determinado momento de sua carreira aqui apresenta o que tem de melhor, o seu humor Stand-Up foi muito bem explorado por interpretar mais de um personagem e sempre que o negao aparece, nao importa na pele de que personagem, ele rouba a cena.A parte tecnica e bastante competente, o basico feijao com arroz, mas muito bem executada. Temos na direcao uma figura que nao se destacou por sua carreira como diretor, mas sim por dublar uma das mais famosas e respeitadas marionetes de todos os tempos, Frank Oz o diretor de Os Picaretas e o grandississimo Mestre Yoda.Sua vida, Os picaretas mudar nao vai. Nem dificuldade voce tera para a historia entender, mas se divertindo estara, aquele que Os Picaretas ver.____VINATrailer: Ha uma semana, o Greenpeace tem deixado a Nestle de cabelo em pe. Tudo comecou com um video-denuncia exigindo que a Nestle pare de usar oleo de dende de empresas que destroem as florestas tropicais da Indonesia - atingindo as comunidades locais e os oragotangos nativos. De la para ca, gracas as trapalhadas da empresa para encobrir os fatos, ciberativistas de todo o mundo deram um show de bola com inumeros protestos on-line. De so uma olhada:* A Nestle pediu para que o YouTube tirasse nosso video daweb, mas, como muita gente ja tinha repostado, ele comecou apipocar em diversas contas ficou impossivel elimina-lo do ar.Ate agora, mais de 600 mil pessoas ja assistiram ao video. * Os usuarios do Facebook visitaram a pagina da Nestlepara perguntar se a empresa iria parar de comprar de fornecedoresque desmatam para plantar dende e receberam respostas mal-educadas.Apesar da tentativa da Nestle de abafar o caso, inumeros sites eblogs deram a noticia.* Mais de 100 mil pessoas em todo o mundo enviaram ao presidente daNestle na Suica, Paul Bulcke, uma carta apontando os problemas
epedindo solucoes.As acoes de cada um de voces tem um grande impacto na decisao da Nestle. Se voce nao participou, ainda da tempo. Envie um e-mail exigindo que a empresa pare de usar oleo de dende produzido as custas da destruicao das florestas. Depois nao se esqueca de compartilhar nosso video com seus amigos.Obrigado pelo seu apoio,Greenpeace
de solidao e de desespero que pode levar ao suicidio.Psiquiatra, psicanalista e professor no Conservatoire National des Arts et Metiers, em Paris, Christophe Dejours dirige ali o Laboratorio de Psicologia do Trabalho e da Accao - uma das raras equipas no mundo que estuda a relacao entre trabalho e doenca mental. Esteve ha dias em Lisboa, onde tratou do sofrimento no trabalho. Nao apenas do sofrimento enquanto gerador de patologias mentais ou de esgotamentos, mas sobretudo enquanto base para a realizacao pessoal. Nao ha "trabalho vivo" sem sofrimento, sem afeto, sem envolvimento pessoal, explicou. E o sofrimento que mobiliza a inteligencia e guia a intuicao no trabalho, que permite chegar a solucao que se procura. Claro que no outro extremo da escala, nas condicoes de injustica ou de assedio que hoje em dia se vivem por vezes nas empresas, ha um tipo de sofrimento no trabalho que conduz ao isolamento, ao desespero, a depressao. No seu ultimo livro, publicado ha alguns meses em Franca e intitulado "Suicide et Travail: Que Faire?" , Dejours aborda especificamente a questao do suicidio no trabalho, que se tornou muito midiatica com os suicidios verificados recentemente na France Telecom.Depois da conferencia, o medico e cientista falou sobre as causas laborais desses gestos extremos, tragicos e irreversiveis. Mais geralmente, explicou como a destruicao pelos gestores dos elos sociais no trabalho nos fragiliza a todos perante a doenca mental.O suicidio ligado ao trabalho e um fenomeno novo? O que e muito novo e a emergencia de suicidios e de tentativas de suicidio no proprio local de trabalho. Apareceu na Franca ha apenas 12, 13 anos. E nao so na Franca - as primeiras investigacoes foram feitas na Belgica, nas linhas de montagem de automoveis alemaes. E um fenomeno que atinge todos os paises ocidentais. O fato de as pessoas irem suicidar-se no local de trabalho tem obviamente um significado. E uma mensagem extremamente brutal, a pior que se possa imaginar - mas nao e uma chantagem, porque essas pessoas nao ganham nada com o seu suicidio. E dirigida a comunidade de trabalho, aos colegas, ao chefe, aos subalternos, a empresa. Toda a questao reside em descodificar essa mensagem. Afeta certas categorias de trabalhadores mais do que outras? Na minha experiencia, ha suicidios em todas as categorias - nas linhas de montagem, entre os quadros superiores das telecomunicacoes, entre os bancarios, nos trabalhadores dos servicos, nas atividades industriais, na agricultura. No passado, nao havia suicidios ligados ao trabalho na industria. Eram os agricultores que se suicidavam por causa do trabalho - os assalariados agricolas e os pequenos proprietarios cuja actividade tinha sido destruida pela concorrencia das grandes exploracoes. Ainda ha suicidios no mundo agricola.
a unica que pressiona o fluxo sanguineo. Se voce interromper para fazer a respiracao boca a boca, voce vai interromper o fluxo sanguineo. E se voce interrompe o fluxo sanguineo, voce nao esta dando sangue para o cerebro e a possibilidade de a pessoa falecer e muito maior, explicou o cardiologista Sergio Timmerman. A compressao no torax deve ser feita sem interrupcoes ate a pessoa voltar a dar sinais de vida. Cada minuto da parada cardiaca reduz em 10% a chance de sobrevida. A partir do quarto minuto, o comprometimento cerebral pode ser de 50%. Priorizar a massagem cardiaca numa situacao de emergencia, vai ser uma orientacao mundial a partir do ano que vem. Luiz so sobreviveu porque recebeu na massagem na sala de espera do hospital. Eu sei q eu voltei a consciencia no meio do corredor do pronto-socorro com uma enfermeira em cima da maca me fazendo massagem cardiaca. Ela parou e eu perguntei o que estava acontecendo, contou o empresario, Luiz Eduardo Moraes. Quase 20 anos de salvamento nas ruas mostraram para Aguinaldo o poder de uma massagem cardiaca. E eficaz. A evidencia mostra que aumenta a chance e e indescritivel tanto pra equipe como pra nos, que atendemos no local, na sala de uma pessoa que parou o coracao, voce voltar la e ver aquela pessoa sentada no sofa e conversando com voce, disse o coordenador de resgate Agnaldo Pispico.Reportagem J1 excluisiva no dia 04/11/09
familia comece em qualquer de repenteQue nenhuma familia termine por falta de amorQue o casal seja um para o outro de corpo e de menteE que nada no mundo separe um casal sonhador!Que nenhuma familia se abrigue debaixo da ponteQue ninguem interfira no lar e na vida dos doisQue ninguem os obrigue a viver sem nenhum horizonteQue eles vivam do ontem, do hoje, e em funcao de um depois!Que a familia comece e termine sabendo onde vaiE que o homem carregue nos ombros a graca de um paiQue a mulher seja um ceu de ternura, aconchego e calorE que os filhos conhecam a forca que brota do amor!Que marido e mulher tenham forca de amar sem medidaQue ninguem va dormir sem pedir ou sem dar seu perdaoQue as criancas aprendam no colo, o sentido da vidaQue a familia celebre a partilha do abraco e do pao!Que marido e mulher nao se traiam, nem traiam seus filhos!Que o ciume nao mate a certeza do amor entre os dois!Que no seu firmamento a estrela que tem maior brilho,seja a firme esperanca de um ceu aqui mesmo e depois!Que a familia comece e termine sabendo onde vaiE que o homem carregue nos ombros a graca de um paiQue a mulher seja um ceu de ternura, aconchego e calorE que os filhos conhecam a forca que brota do amor!Feliz Natal a todos.
tinta venenosa anti-craca apenas abaixo da linha dagua e tinhabranca maritima da International.Isolamento: termico na forracao interna do teto, com chapas de poliestireno.Lastro: 600kg com chumbo, com uma cobertura de resina paraevitar sujeira e a movimentacao das barrasBau de popa: com tanque de diesel, mufla da descarga e espacoextra.Caixa de Proa: com espaco para armazenar cabosGuincho: de ancora eletrico com reducaoReservatorios: 3tanques de inox para armazenar agua.Imagem ilustrativaGuincho
promete arrasar em terras napolitanas. Leandro Lima, como sempre, ja e figura conhecida dos fashionistas italianos, ele desembarcou no ultimo dia 08 e deve ficar ate o dia 10 de dezembro, o Leo em milao faz parte do seleto casting da Fashion Mgmt.
2 Duo / AMD Athlon 64 X2Velocidade do processador: 2 nucleos de 2 GHzMemoria RAM: 2 GBMemoria de video: 256 MBChipset de video: NVIDIA 7800 GT / ATI X1900Direct3D: SimVersao do DirectX: 9.0cSistemas Operacionas: Windows XP, Windows Vista, Windows 7Espaco: 9 GB livres em disco
de galinha). Durante 28 dias aplicaram no rosto um creme sem saber qual era todo e depois consultaram um dermatologista.Veredicto: os cremes mais eficientes em materia de poder anti-rugas sao os seguintes:Capture de Dior (15/20), o creme anti-rugas de Cosmetiques, uma marca generica de um grande distribuidor (14/20), Revitalift Visage Contours e Cou de LOreal Paris (14/20) e Garnier Ultraliftpro-x (13/20). Marcas caras como Vichy (9,5/20), Cattier Paris (9/20) e Nuxe (8,5/20) fazem feio em relacao ao seu poder anti-rugas.As notas foram estabelecidas seguindo uma dupla avaliacao, a dos dermatologistas e das consumidoras.Os pesquisadores levaram em conta o julgamento das consumidoras que testaram o poder de hidratacao do creme, conforto na aplicacao e aparencia. Enquanto que os profissionais em dermatologia observaram o potencial e a tolerancia cutanea.Os cremes preferidos da revista sao os cremes mais baratos principalmente em relacao a qualidade e preco.Se bem que no Brasil um creme da LOreal custa caro. Mas nos temos marcas de grande qualidade como Natura, Boticario, Davene, entre outros.Bons resultados e nao milagres.A cosmetica fez grandes progressos na pesquisa cientifica e na eficiencia dos cremes. Apesar das inovacoes feitas pelos fabricantes, o poder anti-rugas dos cremes tem um impacto superficial sobre as rugas. Os cosmeticos agem somente na superficie enquanto que as rugas se formam, geralmente, nas camadas mais profundas da pele.A heterogeneidade da oferta em materia de cosmeticos nos lembra que ha produtos para todos os gostos e para todos os bolsos. E por isso que a revista 60 milllions de consommateurs enfatiza que o custo de um creme anti-rugas tem mais relacao com a notoriedade da marca, sofisticacao do seu perfume e sua textura, que com a sua qualidade. Entao fica a questao: por que se arruinar pelo bem de sua pele?Fonte: Le Journal del Montreas. Votre vie. vendredi, 24 septembre 2010. http://grimoiredenair.blogspot.com/2010/09/beleza-cremes-anti-rugas.htmlUm estilo de vida saudavel e mais barato e esta ao alcance de todos...
A procura por exercicios fisicos esta cada vez maior e na maioria das vezes as pessoas buscam as academias de ginastica com o objetivo de conquistar musculos esculpidos e perder peso em pouco tempo. O que na pratica nao acontece, pois a melhora do condicionamento fisico, desempenho e estetica, requer disciplina e paciencia.O excesso de esforco fisico aliado a uma sobrecarga para obter resultados rapidos acabam lesionando alguma area do corpo. Essas lesoes por estresse, ou seja, o desgaste osseo provocado pela execucao de gestos repetitivos, de mesma intensidade e no mesmo local, sao causadas pela ma execucao e sobrecarga durante a realizacao dos exercicios. E o pior e que essas lesoes so se tornam visiveis quando alcancam um estagio maior, e as vezes, irreversiveis. Por isso, procure sempre a orientacao de um profissional de Educacao Fisica qualificado. E se possivel, um personal trainer!Vantagens do Personal Trainer: Alto grau de motivacao e fidelidade ao treinamento;Resultados mais rapidos;Eficiencia e seguranca na tecnica de execucao dos exercicios;Treinamento aerobico individualizado;Periodizacao no treinamentoTecnicas de alongamento e flexibilidade Para as mamaes de plantao como eu, nao tem mais desculpas: correr na rua com carrinho apropriado para o seu bebe (como esse da foto), uma forma de se exercitar e estar perto de quem voce mais ama ao mesmo tempo! Ja existem no mercado varios modelos bem legais e bonitos, proprios para voce se exercitar enquanto leva seu filho para passear. Vai ser bom para o seu corpo, sua mente e principalmente, para a sua saude... Aqui estao alguns modelos:Boa corrida, mamaes! Fim de semana chegando... Esta ai uma otima oportunidade de fazer exercicios para quem nao tem tempo durante a semana! Acorde mais cedo, de uma caminhada, ou ate mesmo matricule-se em uma academia, pois algumas ja possuem planos especiais para malhadores de fim de semana. Se animou? Para esses dias de muito frio, nada melhor do que uma canja no jantar ... E leve, saudavel e essa receita ainda e light!Ingredientes 1 peito de frango sem osso e sem pele1 cebola picada1 cenoura cortada em cubinhos1 batata pequena cortada em cubinhos1 chuchu pequeno cortado em cubinhos12 xicara de cha de vagem cortada em rodelas1 colher de sopa de extrato de tomate1 colher de cha de sal2 colheres de sopa de arroz cru (eu uso arroz 7 graos Raris)Salsa a gostoModo de PreparoEm uma panela antiaderente, grelhe o peito de frango ate que fique bem douradinho. Adicione a cebola, a cenoura, a batata, o chuchu e o extrato de tomate. Deixe refogar por 5 minutos. Em seguida, acrescente 2 litros de agua fervente e o sal. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos em panela semitampada. Acrescente o arroz e deixe por mais 15 minutos (pode variar dependendo do tipo de arroz usado). Retire o peito de frango, espere amornar e desfie-o. Volte a panela, deixe aquecer bem e na hora de servir, salpique a salsa.Rendimento: 6 porcoesCalorias por porcao: 125 Kcal Aproveitando o post anterior, vou falar sobre hidratacao durante a pratica de exercicios fisicos.Ao realizarmos uma atividade fisica transpiramos bastante, principalmente
nas estacoes mais quentes como o verao, e em media, perdemos de 1 a 2 litros de agua por hora de exercicio (variavel de acordo com o individuo, do clima e da intensidade do exercicio).A desidratacao antecede a sede provocando diminuicao do volume plasmatico e aumento da osmolaridade. A diminuicao de agua promove perda de peso, no entanto, a capacidade de hidrolise de lipideos tambem e reduzida. Isto pode diminuir a disposicao e comprometer o desempenho. De acordo com o American College Of Sports Medicine - ACSM, a reposicao de liquidos para quem pratica exercicios devera ser:2h antes do exercicio: ingestao de 500 ml de liquidos (mais ou menos 2 copos), 10 a 20 minutos antes: 250 mL (1 copo), durante: a cada 15 - 20 minutos, na quantidade de 180 - 250 mlpartir de 1 h de exercicio: 600 - 1200 ml de liquidos por hora de atividade. O carboidrato tambem e essencial como repositor energetico e no retardo da fadiga. Alimentos ricos em carboidratos, como cereais integrais, cereais matinais, frutas e hortalicas fornecem energia aos musculos acionados. Apesar da agua ajudar a acabar com muitos problemas de desidratacao, estudos comprovam que uma mistura apropriada de liquido com carboidratos e eletrolitos podem melhorar o desempenho do atleta. Por este motivo devemos nos utilizar de bebidas esportivas quando o exercicio for de longa duracao ou alta intensidade. Portanto, lembre-se: sede e sinal de desidratacao... Antecipe-se a ela, BEBA MUITA AGUA DURANTE O DIA!
Inverno e a estacao do ano que mais combina com preguica, extravagancias alimentares, ... CALORIAS EM EXCESSO E QUILOS EXTRAS! A falta de sede, a constante preguica e uma sensacao interminavel de fome, muito comum durante o frio, podem se transformar em grandes viloes para o seu corpo e sua saude. Mas e nessa epoca que sentimos mais conforto para a realizacao dos exercicios fisicos, pois o clima nao esta tao quente e umido, como no verao, melhorando assim nossa performance e resultado. Por isso, aproveite o inverno para aumentar sua frequencia na academia, aumentando seu gasto calorico diario e tambem nao esquecendo de se hidratar antes, durante e depois do treinamento, ja que tambem tendemos a diminuir a ingestao de agua. Tome muita agua ao longo do dia, mesmo sem vontade!Vale ressaltar tambem que a roupa para esses dias de frio deve ser leve e confortavel, mas agasalhada o suficiente para o praticante nao sentir calor nem frio durante o exercicio. Ja existem no mercado tecidos tecnologicos que mantem a temperatura adequada do corpo.Agora sem desculpas, vamos treinar! Fim de semana chegando... E com sol !!!! Depois de tantos dias frios e feios, a gente merece! Vamos aproveitar para praticar uma atividade fisica ao ar livre. Pode ser na praia, no calcadao, no parque... Convide um amigo, leve seu cachorro para passear, pedale com seu namorado (a)... Vai fazer bem para o corpo e para a alma! Aproveite e tenha uma bom fim de semana! Ouricuri Caicara 2011Serra do Ouro Murici/AL25.01.2011 a30.01.2011 O planejamento para o OuricuriCaicara comecou cedo, o Mestre Tamuia (Gerson) juntamente com o Rodrigo, foramconhecer o territorio do nosso Ouricuri que de acordo com o planejado iria serna Serra da Naceia, mas por motivos de o local nao esta dentro dos padroes paraa realizacao do Ouricuri, o Mestre e o Severo (Severino) voltaram dias depoispara o local e constataram que o local realmente nao estava em condicoes dereceber o grupo que ali estava confirmado. Reunioes foram feitas para decidirqual o local de nosso Ouricuri, algumas sugestoes foram dada, mas pelo gruposer em sua maioria sem experiencias na mata, foi decidido melhor voltarmos aSerra do Ouro (local do Ouricuri 2010), pois alguns membros mais experientes(Mestre, Severo, Joao, Eu, Guilherme e Rafael) ajudariam no Ouricuri. Mastinhamos um grupo de 18 pessoas no qual o Mestre e o Severo como os maisexperientes puderam contar com os Tuxauas denominacao dada aos componentesque participaram de dois ou mais Ouricuri Joao Arruda e Eu. No ano de 2010 participei de doisOuricuri, a) Janeiro 2010: Serra do Ouro; b) Julho 2010: Caminhada ate a Foz doRio Sao Francisco. Com isso por ter participado de dois acampamentos recebi aresponsabilidade de ser um Tuxaua, e logo em um Ouricuri onde a maioria dosparticipantes eram sem experiencia na mata. Portanto o Ouricuri teve um pesodiferente para mim, pois estaria eu em uma posicao de lideranca diferentementedos outros que participei.O Inicio Para muitos o Ouricuri comecouapenas no dia 25 de janeiro quando chegamos a Murici, para outros comecou namadrugada do dia 26 de janeiro quando iniciamos nossa caminhada rumo
que ajudou bastante ogrupo. O Mestre e o Severo sempre nos trabalhos e ajudando com suasexperiencias. Final da tarde, os trabalhos enfim concluidos, fui fazer minhas necessidadeshigienicas e fisiologicas. A noite chegou, dessa vez mais tranquila em relacaoa anterior, fizemos a janta por sinal muito boa (ja estava com saudade dofeijao com arroz) logo apos nos reunirmos e tivemos nosso momento de reflexao oque e de suma importancia para o objetivo do Ouricuri, pois, e atraves dele quepodemos ver como esta o pessoal, o dia-dia para cada um e compreender como estacada pessoa naquele momento. Antes de dormir as conversas sao as melhores,momentos de descontracao e animacao, no qual podemos nos conhecer ainda mais.28.01.2011 Aprendendo com os recursos da propria mata O inicio foi tenso, devido a voltaprecoce da Nathany devido o falecimento de um parente, o Douglas acompanhou amesma na volta ate um ponto onde ela pegou uma carona e retornou a cidade. Mas o dia nos reservava outrascoisas, apos dias de muito trabalho e cansaco na construcao de nossasinstalacoes, era hora de aprender a fabricar objetos com os recursos que o meioali nos oferecia. O Mestre com sua experiencia e sabedoria nos ensinou a fazerarcos, flechas, zarabatanas, conseguimos ate fazer colher no qual ajudou muitona hora de cozinhar e preparar a comida. O Severo ainda construiu uma flauta eum banco na lateral da barraca, tudo isso com o material base que tivemos nolocal o bambu que por sinal segundo o Mestre, ainda tem varias outras funcoesque ajuda em nossa sobrevivencia. A tarde foi muito proveitosa, aprendemosainda como fazer armadilhas. Mas tinha um companheiro que insistia em cacar preacom seu proprio jeito (essa expressao foi muito utilizada em nossoacampamento). Sempre no final da tarde iamos fazernossas necessidades (salve que alguns companheiros (as) tambem faziam ao longodo dia). A noite jantamos e fizemos nossa reflexao, depois cantamos onde tivemosum destaque, o Guilherme, mostrou-se um excelente cantor, puxou varias musicascom o pandeiro que levamos e alem das musicas de capoeira, uma musica sedestacou e considerados por muitos foi o hino do acampamento: Voando como aguia, voando alto. Dandovoltas no universo, dando voltas la no ceu, com asas de luz, com asa de amor.Ai que taiaiai, ai que taiaio.29.01.2011 Um diaque passou muito rapido Ultimo dia nosso na mata, a convitefeito na noite anterior pelo Mestre em nossa reflexao, o grupo foi conhecer amata, desbravar mesmo o territorio que ali estavamos alguns dias. Mas enquantoo grupo foi para atividade de exploracao do local, alguem tem que ficar e fazero almoco. Como ja conhecia a area me prontifiquei a ficar e cuidar da comida,como o Mestre e o Severo foram para a exploracao e eu por ser um Tuxaua decidificar e cuidar da comida, Leilane Shitara estava com algumas bolhas nos dedose preferiu ficar e cuidar do almoco. Foi de grande ajuda, pense em uma mulherde garra e que fez valer o apelido dado a ela. Dividimos as tarefas, quantocuidava do fogo, ela preparava a comida com um tempero especial preparado porela e sua avo, tudo estava sob controle, ate um fogao de tres bocas