Da super certo a receita que combina melancia, morango, agua de coco e folhas de mangericao para um verao que vai chegar com todo o calor!!! A saude vem em primeiro e hidratar o corpo faz parte deste cuidado. Refrescancia define este mix que leva agua de coco, considerada um isotonico natural, que ajuda a reidratar o organismo e a repor minerais perdidos por meio do suor, como o sodio, o potassio e o fosforo.Suco refrescanteIngredientes:2 fatias de melancia - picada, sem sementes10 moranguinhos15 folhas de mangericao 1 xicara de agua de coco (200ml)Preparo:Bata os ingredientes no liquidificador, ate obter uma mistura homogenea.Sirva em copo grande!!!Mistura NUTRITIVA, o suco e uma bebida ideal para o calor, pois se transpira bastante no verao mesmo sem se exercitar. Morangos trazem uma dose de vitamina C, alem de ser um antioxidante natural, como o mangericao, que auxilia no combate aos radicais livres. A intencao e retardar o envelhecimento. Ja a melancia e rica em agua e adoca o suco, dispensando o acucar!!!! pra quem gosta de beber, mas se preocupa com o peso, achei em uma revista!!! Atitude dos neuronios libera acidos graxos, resultando em altos niveis de uma proteina que estimula o apetiteOAS_publicidade.OAS_AD('Middle1'); Quando passamos fome, os neuronios responsaveis por regular nosso apetite comem parte deles mesmos, segundo constatou uma pesquisa americana publicada na revista cientifica Cell Metabolism. De acordo com o site de noticias BBC News, o estudo poderia explicar porque e tao dificil seguir uma dieta com restricao calorica.O fato aconteceria em funcao de que, apos um periodo de jejum e do uso de reservas de gordura, o corpo recebe um sinal de que a comida esta faltando e faz com que as celulas se auto canibalizem.Os cientistas realizaram experimentos em camundongos e constataram que a atitude das celulas do cerebro libera acidos graxos, resultando em altos niveis de uma proteina que estimula o apetite. Conforme estudo acima fica constatado que devemos nos alimentar bem - de 3/3h ingerir frutas, verduras, carnes magras e de preferencia branca, carboidratos de baixo indice glicemico, gorduras poli e monoinsaturas, evitar, doces, frituras, refrigerantes e bebidas alcoolicas! Praticar atividade fisica e beber muita agua! Acho que isto e uma duvida que "quase todo mundo tem".... Bom, HORMONIOS sao compostos naturais MENSAGEIROS produzidos pelas glandulas do corpo (supra-renais, tireoide, ovarios, etc...). Sao feitos de colesterol (lembra do post anterior que falei sobre o colesterol, que ele e importante para a producao hormonal???? pois e tai ele de novo... tem que ficar dentro dos limites de saude, nem tao baixo nem tao alto) e agem como mensageiros ou sinalizadores, entre o sistema nervoso e orgaos vitais (como o cerebro), coracao e pulmoes. Estes pequenos soldados de campo mantem uma sequencia ordenada de funcoes corporais, de tal forma que voce pode realizar suas atividades diarias sem muita dificuldade (comer, beber, aprender, lembrar e tocar, ir ao banheiro (fazer sexo e lutar).Originalmente a palavra hormonio vem da palavra grega "para ajudar" mantendo a origem deste significado, para uma pessoa viver e estar ativa, os hormonios sao necessarios. As glandulas que