Sentindo-se Sozinho DesconectadoA emocao poderosa de se sentir sozinho e diferente de todas as outras. E baseada em nossa percepcao de quao "conectados" somos a outras pessoas. Isso explica por que nos sentimos sozinhos mesmo em uma multidao. Compreender alguns dos motivos pelos quais nos sentimos desconectados de outras pessoas pode nos ajudar a entender por que estamos sofrendo:Perda de Relacionamentos A perda de um companheiro deixa um grande vazio na nossa vida. A solidao se intensifica a medida que enfrentamos obstaculos para estabelecer novos relacionamentos.Doenca Cronica Nossas aflicoes colocam limites em nossa socializacao. Sentimo-nos abandonados durante nossos momentos de maior necessidade. Eventualmente nos relutantemente aceitamos o isolamento a medida que nos distanciamos ainda mais.Segredos Escondidos Qualquer segredo se torna pesado a medida que o tempo passa. Culpa, raiva e/ou medo das consequencias nos forcam a acreditar que temos que encarar o peso do silencio sozinhos.Falta de Intimidade Desconforto acontece quando compartilhamos algo pessoal (fisico ou emocional), mas o outro individuo escolhe se distanciar. Voce se sente sozinho por ter sido tao vulneravel.Problemas de Apoio/Confianca Quando encaramos um desastre, doenca grave ou circunstancias devastadoras, ficamos arrasados ao perceber que nao ha ninguem com quem realmente possamos contar.Os motivos para se sentir desconectado podem ser mais complexos do que os listados acima. Mesmo assim, ha apenas um motivo verdadeiro para nos sentirmos sozinhos. Somos incapazes de compartilhar nossos pensamentos ou emocoes com alguem quando achamos que essa pessoa nao vai permanecer fiel em seu amor e apoio.Sentindo-se Sozinho Sua IdentidadeHa alguns erros comuns que cometemos ao tentar superar o sentimento de solidao. Como uma tentativa de escapar desse sentimento, assistimos filmes (sozinhos) ou trabalhamos longas horas. Algumas pessoas dependem de um animal de estimacao, um hobby ou livros de auto-ajuda para preencher o vazio. Cada uma dessas formas oferece apenas esperanca temporaria de um futuro melhor. Eventualmente a solidao passa a fazer parte de nossa identidade. Sem perceber, nos nos isolamos mais e mais daquele relacionamento perfeito.Nunca confunda sentir-se sozinho com estar sozinho. Os dois sao extremos opostos do espectro emocional. Um suga nossos recursos, o outro multiplica nossos recursos:Sentir-se Sozinho (Abandono)Estar Sozinho (Solidao)Deixa-nos vazios e frustradosDa-nos satisfacao atraves de inspiracaoPiora nosso estresse internoProvidencia liberdade de distracoesAlimenta-se de desespero e insegurancaAlimenta o corpo, mente e espiritoSentindo-se Sozinho ConectadoAssim como voce pode se sentir sozinho em uma multidao, voce pode experimentar do companheirismo mesmo quando estando sozinho. O Salmo 23 compartilha a seguranca de Davi da presenca de Deus durante seus periodos de cansaco, decisoes dificeis, assim como no meio de "nossos inimigos". O amor eterno do Senhor oferece protecao e conforto mesmo quando enfrentamos a morte.Extraido do site: http://www.allaboutlifechallenges.org/portuguese/sentindo-sozinho.htm. Apos um longo periodo de hibernacao retorno ao infimo encontro das ideias reproduzidas neste singelo micro diario online. O fator primordial ao retorno e ou subterfugio das frustracoes ou a exalacao das alegrias. Escrever (produzir) torna-se mais dificil a cada tentativa, principalmente nos dias atuais onde a comunicacao e sempre amparada pelo feedback. Neste lugar apenas se fala, nunca responde. Colocar as ideias sem se preocupar com o reflexo daqueles a as leem e