"A morte nada foi para ele, pois enquanto vivia naohavia a morte e, agora que ha, ele ja nao vive. Naotemer a morte tornava-lhe a vida mais leve e o dispensava de desejar a imortalidade em vao. Sua vidaera infinita, nao porque se estendesse indefinidamenteno tempo mas porque, como um campo visual, naotinha limite. Tal qual outras coisas preciosas, ela naose media pela extensao mas pela intensidade. Louvemose contemos no numero dos felizes os que bemempregaram o parco tempo que a sorte lhes emprestou.Bom nao e viver, mas viver bem. Ele via a luz dodia, teve amigos, amou e floresceu. As vezes anuviava-seo seu brilho. As vezes era radiante. Quem perguntaquanto tempo viveu? Viveu e ilumina nossa memoria."+++texto de antonio cicero e foto daqui. "So quem superou a dor provocada por um trauma sabe o quanto e dificilreconstruir a vida quando dar a volta por cima parece algo impossivel. Perda deuma pessoa querida, separacao, doenca, acidente, assalto, sequestro, abusosexual e catastrofe natural, seja qual for o agente causador do sofrimento, elepode desencadear sequelas psicologicas devastadoras em suas vitimas. Mesmoassim, e possivel transformar uma experiencia traumatica em apenas uma historiade superacao.Alem de provocar sofrimento de magnitude e duracao variaveis, otrauma psicologico pode afetar depreciativamente tanto a qualidade de vidaquanto o funcionamento cognitivo, a saude fisica e as relacoes interpessoais,afirma o psicologo Julio Peres, doutor em Neurociencias e Comportamento pela USPe autor do livro Trauma e Superacao: o que a Psicologia, a Neurociencia e aEspiritualidade ensinam (editora Roca). Entre os diversos efeitos causados porum evento traumatico estao: confusao mental, desorientacao temporal, descrenca,ansiedade, desamparo, desespero, raiva, negacao, tristeza, conflitos nasrelacoes sociais, alem dos prejuizos fisicos como abuso de alcool e drogas,alteracoes cardiovasculares, fraqueza e insonia. O especialista explica que nao ha como dizer que uma experienciatraumatica e pior que a outra, uma vez que um trauma pode ficar temporariamenteindefinido no aparelho psiquico da vitima. E como se as reciprocidades neuraisestivessem impedidas de reconhecer e transpor o evento traumatico do nivel dasensacao e da percepcao para o registro do simbolico e do verbal. Assim, acaracterizacao de um trauma depende da percepcao do individuo, que einfluenciada pela subjetividade. Por isso, nao podemos dizer que uma pessoaque amputou um dedo sofre menos do que aquela que amputou as duas pernas. Adisposicao e o temperamento influenciam significativamente na continuidade oureducao do sofrimento. As vitimas que se entregam ao isolamento, por exemplo,certamente ficam mais vulneraveis a sofrer uma depressao do que as maispositivas que optam por buscar ajuda. Para Peres, por ser um estimulo superiora capacidade de processamento cognitivo do individuo, o trauma, geralmente,merece atencao e cuidados terapeuticos especificos. Mas, nada impede que apropria pessoa de um importante passo para a superacao, o de resgatar aesperanca. Estudos sobre esperanca destacam importantes ganhos como apotencializacao da motivacao e da confianca para o enfrentamento dedificuldades graves, ressalta.O apoio espiritual ou religioso tambem pode ajudar no recomeco.Buscar conforto na religiosidade, respeitando suas crencas, pode aliviar osofrimento, afirma o especialista. Alem disso, outras recomendacoes secolocadas em praticas podem acelerar o processo de superacao. Uma delas eevitar a autovitimizacao. O que voce diz para si