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E a fumaca vai conduzir os nadadoresNao ha nada sobrandoVoce fez o suficienteEle ainda esta vivoEle esta respirando por conta propriaEu deixo tudo o que eu tenhoVoce fez o suficienteEle ainda esta vivoE ele esta respirando por conta propriaE ele esta respirando por conta propriaHa caos por toda parteE o panico escrito no arQue todo mundo esta respirandoE a exterminante luz do diaA dor nunca vai emboraO medo nunca vai cessarVoce fez o suficienteEle ainda esta vivoEle esta respirando por conta propriaEu deixo tudo o que eu tenhoVoce fez o suficienteEle ainda esta vivoE ele esta respirando por conta propriaE ele esta respirando por conta propriaE Deus salvou nossas almasQuantas mesas viraramE quebraramMais um assim pode ser o fimEles dizem, eles nos disseram todos ha muito tempoMas estavamos ocupados indo pra camaMais um assim pode ser o fimE sabiamos disto ha muito tempoSabiamos disto ha muito tempo"Uma musica de Air Traffic Esses sao alguns textos com os quais me identifico muito, e que por isso resolvi coloca-los aqui. Porem, as palavras contidas nesses textos nao sao minhas. Sao palavras que eu quis escrever, mas nao achei a forma certa de faze-lo. No entanto, elas parecem ter sido tiradas do fundo da minha alma, traduzindo e mostrando um pouco do que eu sou.No fim das contas,Tudo o que precisamos mesmo e estar proximos de alguem. Entao, essa coisa, onde todos nos mantemos nossa distancia e fingimos nao nos importar uns com os outros, e normalmente um monte de abobrinha. Entao, nos vamos e escolhemos de quem queremos ficar perto, e uma vez que escolhemos aquelas pessoas, tendemos a continuar perto. Nao importa o quanto nos os magoamos, as pessoas que estao contigo no fim sao aquelas que vale a pena manter. E, claro, as vezes o perto pode ser perto demais. Mas, as vezes, essa invasao do espaco pessoal pode ser exatamente do que precisamos. (ou nao)Esquecer e perdoar.E isso que dizem por ai. E um bom conselho, mas nao muito pratico. Quando alguem nos machuca, queremos machuca-los de volta. Quando alguem erra conosco, queremos estar certos. Sem perdao, antigos placares nunca empatam, velhas feridas nunca fecham. E o maximo que podemos esperar e que um dia tenhamos a sorte de esquecer.Nao se pergunte......por que as pessoas enlouquecem. Se pergunte por que nao enlouquecem. Diante do que podemos perder num dia, num instante. Se pergunte que diabos e isso que nos faz manter a razao.O tempo.Na hora da saudade, da tristeza, do desamparo, e com ele que contamos: o tempo. Queremos dormir e acordar dez anos depois curados daquela ideia fixa que se instalou no peito, aquela obsessao por alguem que ja partiu de nossas vidas. No entanto, tudo o que nos invadiu com intensidade, tudo o que foi realmente verdadeiro e vivenciado profundamente nao passa. Fica. Acomoda-se dentro da gente e de vez em quando cutuca, se mexe, nos faz lembrar da sua existencia. O grande segredo e nao se estressar com este inquilino incomodo, deixa-lo em paz no quartinho dos fundos e abrir espaco na casa para outros acontecimentos.Erros sao dolorosos,mas
eles sao a unica forma de descobrir quem voce realmente e.Os contos de fada. Sabe quando voce era uma crianca e voce acreditava em contos de fadas? Essa fantasia de que sua vida seria - o vestidinho branco, o Principe Encantado que iria te levar para um castelo em uma colina. Voce se deitava na cama a noite, fechava seus olhos e voce tinha fe total e absoluta nisso. Papai Noel, a fada dos dentes, o Principe Encantado - eles ficavam tao perto que voce podia toca-los. Mas ai voce cresce e um dia voce abri os olhos e o conto de fadas desaparece. A maioria das pessoas se voltam para as coisas e as pessoas em que podem confiar. Mas a coisa e a seguinte, e dificil deixar totalmente de ir nesse conto de fadas , porque quase todo mundo tem, seja ela a menor que for, um pouco de esperanca e fe que um dia iria abrir os olhos e tudo iria se tornar realidade.Ha um velho proverbio......que diz que voce nao pode escolher sua familia. Voce aceita o que o destino lhe da. E gostando deles ou nao, amando-os ou nao, entendendo-os ou nao, voce se adapta a eles. Ai tem tambem aquele que diz que a familia onde voce nasce e simplesmente o ponto de partida. Eles te alimentam, te vestem e tomam conta de voce ate que esteja pronto para cair no mundo e encontrar sua propria familia, sua tribo.Existem duas pessoas em mim.O que eu faco e o que eu sou. Sao pessoas diferentes que, aos olhos de muitos, sao absolutamente iguais. No entanto, tamanha semelhanca nao justifica tanta confusao. Caixas cheias, contendo toneladas de decepcoes sao empilhadas a cada vez que o que eu faco entra em conflito com o que eu sou. E nao ha como juntar as pessoas em uma. Sao almas feitas para serem somadas, nao subtraidas. Se houvesse algum jeito de faze-lo, os verbos ser e fazer seriam um so, com o mesmo significado. Portanto, nao confunda. (e nem entendam errado, nao estou dizendo que sou falsa.)Espero que tenham gostado ^^
...que amor mesmo, amor pra valer, so acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos. Nao contaram pra nos que amor nao e acionado, nem chega com hora marcada. Fizeram a gente acreditar que cada um de nos e a metade de uma laranja, e que a vida so ganha sentido quando encontramos a outra metade. Nao contaram que ja nascemos inteiros, que ninguem em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a gente cresce atraves da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, e so mais agradavel. Fizeram a gente acreditar numa formula chamada "dois em um": duas pessoas pensando igual, agindo igual, que era isso que funcionava. Nao nos contaram que isso tem nome: anulacao. Que so sendo individuos com personalidade propria e que poderemos ter uma relacao saudavel. Fizeram a gente acreditar que casamento e obrigatorio e que desejos fora de hora devem ser reprimidos. que os bonitos e magros sao mais amados, que os que transam pouco sao confiaveis, e que sempre havera um chinelo velho para um pe torto. So nao disseram que existe muito mais cabeca torta do que pe torto. Fizeram a gente acreditar que so ha uma formula de ser feliz, a mesma para todos, e os que escapam dela estao condenados a marginalidade. Nao nos contaram que estas formulas dao errado, frustram as pessoas, sao alienantes, e que podemos tentar outras alternativas. Ah, tambem nao contaram que ninguem vai contar isso tudo pra gente. Cada um vai ter que descobrir sozinho. E ai, quando voce estiver muito apaixonado por voce mesmo, vai poder ser muito feliz e se apaixonar por alguem."John Lennon Quanto mais conheco o homemMais eu gosto do meu caoHa homem que nao mereceA comida do SultaoPor isso quando faloNo fundo tenho razaoQuanto mais conheco o homemMais eu gosto do meu caoA um amigo dei almocoDividi meu capitalMeu cachorro dei um ossoLa no fundo do quintalE no fim quem foi ingratoNao foi meu cachorro naoQuanto mais conheco o homemMais eu gosto do meu cao- Banda 2ois Nesses dias monotonos resolvi fazer este blog. Mas nao gostaria de trata-lo como um diario. Nao mesmo. Nao estou a fim de me expor dessa forma. Porem achei interessante a ideia de mostrar para outras pessoas meus ideais, concepcoes de algumas coisas, minha visao do mundo, e uma visao de mim propria. Espero fazer isso da forma certa...Mas partindo para o assunto da minha primeira postagem: o porque. Refiro-me ao nome do proprio blog. No comeco nao fazia a minina ideia de qual nome colocar nessa pagina. Procurava por algo meio filosofico e diferente ao mesmo tempo. Algo que demonstrasse que eu nao queria que essa pagina se tornasse apenas umas tantas bilhoes que existem nesse mundo virtual. Procurava por algo que demonstrasse um valor proprio, unico. Algo que fosse a minha cara, e que correspondesse as minhas proprias expectativas para com o meu primeiro blog. Enfim, depois de muito descansar meus dedos no teclado e fazer meu cerebro trabalhar feito um louco, cheguei ao nome de "Caminhos
de uma borboleta". Mas, por que logo uma borboleta? Bem...uma borboleta passa por metamorfoses durante sua vida. E eu, como ser humano, tambem. A borboleta, que antes fora uma larva - muitas vezes sendo motivo de aversao e nojo por isso - ao se desenvolver dentro de um casulo, sai de la como uma linda criatura de asas perfeitas e aparencia encantadora - muitas vezes sendo motivo de fascinacao por isso. A borboleta passa por muitas dificuldades durante as fases de seu desenvolvimento, ora sendo alvo de aversao, ora sendo alvo de fascinacao. Nao seria assim conosco? Quem nunca passou por isso em pelo menos um misero momento desta vida?...Um outro ponto e: Esta criaturinha age como um agente polinizador. Se extintas, haveria prejuizos para a flora, que seriam prejuizos iniciais, e para a fauna, que seriam prejuizos consequentes. Ora ora, um bicho tao pequeno com uma responsabilidade infinitamente maior. Como seria a vida no planeta sem estas criaturas que, na maioria das vezes, sao vistas apenas como insetos bonitinhos, mas que algumas pessoas na realidade nem sabem da sua importancia?Caminhos de uma borboleta se refere ao percursos realizados por todos nos, todas as dificuldades que encontramos no nossos caminhos, todas as pedras que foram deixadas para nos machucar, mas acima de todos esses contra-tempos, acima e muito maior que tudo isso, encontra-se nossas realizacoes, nossa alegria, nossa forca. A vontade propria de viver a vida tal como ela e, porem com aquele sentimento de fazer o que deve ser feito, da maneira certa, do jeito certo. Sem mas intencoes, ou atalhos pelo caminho. Como uma verdadeira metarmofose ambulante. Com todas as nossas fraquezas e defeitos: Nossa delicadeza. Mas tambem como as nossas qualidades e perseveranca: Nossa forca. Pois todos nos, cada de nos, tem uma importancia UNICA, mas que tambem precisa estar em sintonia com todo o coletivo. Entao, sigamos nossos caminhos, nos tornando seres definitivamente pensantes! Que mesmo que em certas vezes sejamos alvos de aversao, que tenhamos a capacidade de sermos alvo de fascinacao e alegria, transparecendo calma, simplicidade e a real beleza da natureza."A psicanalise moderna ve na borboleta um simbolo de renascimento, transformacao e de um novo comeco." Reflitam...
Ola meninas tudo bom?Hoje vim fala de um protetor termico que eu nao dava nada por ele mas gostei bastante.A revendedora da avon veio aqui em casa e foleando a revista vi esse protetor e fiquei curiosa pra saber se era bom ou nao. Comprei e testei.O produto vem numa embalagem bem bonitinha, rosa o que me agradeu, ele e liquido e tem um cheiro super gostoso.Eu fiz assim: Depois de lavar meu cabelo e tudo mais, deixe ele ficar umido e separei meu cabelo pra fazer a escova, as mechas que eu ia pegando eu ia passando o produto, mas bem pouquinho apenas duas borrefadas, depois fiz a chapinha e percebi que meu cabelo ficou super brilhoso e sedoso, apesar que o cheiro nao durou muito.No final ele nao ficou pesado e nem oleoso.Nao reparem na minha cara de quem ta seculos sem dormir. Eu gostei bastante recomendo mesmoo. E voces meninas ja usaram esse Protetor Termico, o que acharam?Beijoos Voces ainda sao sabem mas eu tenho uma miopia muito forte, tendo que usar oculos direto, e quem usa oculos sabe o quanto e dificil escolher um oculos que agrade e combine com nossos rostos.Muita gente nao sabe mas o segredo e conhecer qual o formato do seu rosto, para acerta na hora da escolhaVamos as dicas;Rosto Quadrado: Aposte em aros com cantos retangulares, fio de nylonRosto Redondo: Aros quadrados, linhas retas ajudam a afinar o rosto.Rosto Triangular: Aros redondos,estreitos e ovais, aros inferiores retos e curtos.Rosto Oval: E o rosto ideal, combina com varios tipos de armacoes. Alem do modelo, a cor faz muita diferenca na hora da escolha, lembrando que alem das dicas o que vale mesmo e a sua personalidade e principalmente se sentir bem.Nesse quesito o cabelo e o que deve ser avaliado para se achar a cor da armacao. Vamos as dicas:Loiras: Tons escuros e coloridos, armacoes douradas. Pretos: Tons ambar, armacoes em metal preto, envelhecido. Ruivas: Tons preto, vinho e vermelho "Ferrari"Castanhos: Todas as cores caem bemNo final, o que importa e voce escolher o formato certo para seu rosto e ter quantos oculos voces quiserem. Entao amigas se Joguemm :D e sejam felizes com seu oculos estiloso. E ai meninas qual o tipo de armacao e cor sao os preferidos de voces?Beijos Raquel Oii meninas tudo bem ?Hoje vim fala de uma Tag que sempre que der farei no blog o Analise de Cabelos.Vou fala da evolucao de cabelos de cada famoso, comecando pela minha cantora favorita Avril Lavigne.Logo que surgiu no cenario musical em 2002, Avril aparecia com seu cabelo chapado feito com chapinha e demonstrava um cabelo fino e nao tao tratado. O cabelo dela nunca foi liso, desde crianca seu cabelo era bastante ondulado. De 2004 pra ca o cabelo dela sofreu uma mudanca radicalEla apareceu com o cabelo com um aspecto super liso e platinado e muito mais tratado. Muitos entrevistadores ja chegaram a pergunta o que ela fez no cabelo que era tao fino e sem volume a um cabelo mais encorpado e bonito, mas ela nunca revelo seu
segredo. Boatos dizem que ela faz escova japonesa mas nunca foi confirmado.Em 2006 ela apareceu com uma mecha rosa no cabelo sendo sua marca registratada.Depois vinheram outras cores como azul, roxo e ate mesmo verde.O mais novo visual de seu cabelo apareceu recentemente, Avril estava de ferias na Franca e os paparazzi tiraram foto do mais novo visu dela Nada contra esse corte que esta bastante na moda, mas como ela pode ? o cabelo dela era lindo, ano passado na passagem dela por aqui eu tive a oportunidade de ir muito fan e vi ao vivo e a cores como era. Meninas o cabelo dela era Baphonico era lindo brilhante e totalmente perfeito, o tipo de cabelo que todos nos gostariamos de ter. E ela fazia questao de ficar jogando ele pra um lado e outro para a gente fica babando completamente.E ai meninas dentre todos, qual estilo de cabelo voces preferem ?Curtiram o novo visu dela ? e o que voces acham que ela tenha feito para ter um cabelo tao liso e bem tratado assim ? Deixem a opiniao de voces nos comentarios. Beijoos
Ola meninas tdo bom?Eu nao sei se voces sabem mas a dois meses eu fiz luzes, e como voces sabem ser loira requer grandes cuidados. Com o tempo por causa do sol, vento e tudo mais, os cabelos tende a amarelar porque a cor vai desbotando, e por causa disso temos que usar tratamentos para tirar esse amarelado. A um tempinho, menos de 1 mes comprei um Shampoo da Alta moda (Alfaparf) para testar. O que diz o Fabricante:Formula CORRETIVA, balanceada e rica com pigmentos violetas, cristais de brilho, semi di lino e filtro solar.Super eficaz na neutralizacao dos tons amarelos dos cabelos louros, naturais ou descoloridos.Minha Opiniao:Na primeira vez que usei fiz assim , apliquei nos cabelos molhados ate fazer bastante espuma, notei uma textura normal e tambem e bastante cheiroso, ele e bem pigmentado a ponto de sujar as minhas unhas. Pausei por 5 minutos como diz o fabricante e tirei. Notei que meu cabelo ficou um pouco ressecado entao fiz uma massagem com o creme da Loreal Reparacao total 5. Deixei por 3 minutos e tirei. Depois que sequei meu cabelo reparei que ele tirou um pouco do amarelado mas nao muito. Depois de 1 semana usei o shampoo de novo do mesmo jeito e notei que ja deu mais uma clareada.Conclusao:O shampoo tira os tons amarelados gradativamente, voce ja percebe da primeira vez, mas pra um resultado satisfatorio mesmo, so usando com o tempo.Dou uma nota 7 por ter sido maior que minhas espectativas. Ola pessoal! Eu sou a Bruna e como a Raquel disse estou sem computador, mas consegui um Notebook emprestado exclusivamente para me apresentar e postar aqui para voces.Tenho 18 anos e tambem moro no Rio de Janeiro, pretendo fazer faculdade, mas estou em duvida entre as duas areas que mais amo: Animais e Artes conta moda. Faco parte de um grupo que tem como objetivo trazer a banda que eu sou fa (My Chemical Romance) para um show no Brasil. Um dos meus Hobbies e desenhar.E isso ai galera, com o tempo nos conheceremos melhor.xoxo Uma Fotinha minha para voces me verem melhor; Ola meninas, eu nao cheguei a me apresentar completamente, entao fiz esse post exclusivamente para isso.Voces devem esta se perguntando a onde esta minha prima Bruna, que tambem e dona desse blog, bom o negocio e que justo no dia que fizemos o blog o computador dela queimou ;( vixi entao por isso ela ainda nao deu as caras por aqui, mas ela aparecera, fiquem tranquilas :D. Entao vamos a minha apresentacao ?Meu nome e Raquel tenho 18 anos e moro no Rio de Janeiro capital mesmo, sou aquariana e como meu signo diz sou mt sonhadora e ligada nas novidades tecnologicas. Sou grande fan da cantora Avril Lavigne a 8 anos e acho que vou ser a minha vida toda rsrs. Pretendo fazer faculdade de Administracao ou Marketing ou Jornalismo Morrendo de duvida rsrsrsrs. Tenho uma miopia super alta a ponto de que se eu fica sem oculos ou lente nao vejo nada nitido.Amo moda, amo maquiagens e principalmente sapatos
quem nao ama ne ?.Pretendo viajar e conhecer varios paises, mas a minha principal parada e nos Estados unidos New york city me aguarde haha. Fiz esse blog com minha prima, pra compartilhar minhas sugestoes e opinioes.Acho que e isso :D vou postar tambem uma fotinha mais nitida minha .Beijoos
Ola meninas tudo bom ?Hoje vim fala de uma das socialites mas conhecidas hoje em dia.Todo mundo ja deve ter ouvido falar da Kim Kardashian, que ficou conhecida depois que um video porno, dela e seu namorado caiu na rede. Hoje em dia ela tem um reality com sua familia chamado "Keepin up with the Kardashians", que mostra o dia-a-dia de sua familia. Eu Honestamente acho ela super linda, tem um cabelo perfeito e um corpaco de da inveja. Sempre impecavel com seus looks, ela quase nunca erra e seus makes sao sempre valorizando sua beleza exotica .Sabendo que amamos seus makes ela deu o passo-a-passo de como ela faz.ANOTA AIStep 1: Hidratacao Ela lava a rosto, usa um bom hidratante, com protetor solar. Step 2: PrimerDica: Antes de usar o primer, ela deixa na geladeira por 1h pois ajuda a refrescar a pele e diminui o inchaco!Step 3: BaseEla usa uma base de efeito matte e aplica com pincel para base.Step 4: CorretivoA dica e ser exatamente da cor da sua pele ou uma nuance a menos! nada de panda invertido ne?! rsStep 5: PoA dica e nao exagerar e ficar com cara de tijolo!Step 6: SombrancelhasEla usa uma sombra marrom, exatamente da cor da sombrancelha com um pincel de cerdas finas e firmes e finaliza com mascara incolor.Step 7: OlhosPara o smoke eyes ela usa sombra bege, marrom e preto. A sombra mais clara no canto interno, sombra marrom escura na parte exterior ate o concavo que e reforcado com a sombra preta, esfuma bem com o pincel, lapis preto em todo o olho, curvex, cilios posticos* e rimel, muito rimel!*Kim nao e ninguem sem ele! Eu adoro o de tufinhos porque fica mais natural! Gente, faz toda a diferenca, cara de riqueza! Step 8: BochechasEla usa bronzer para dar contorno ao rosto - sabe quando a gente faz "peixinho" e fica aquele buraquinho na bochecha? e ali que se passa o bronzer, para afinar o rosto! - mas bem sutil, blush rosado bem de leve para ficar com cara de saudavel!Step 9: IluminadorEla usa no "C" invertido - da sombrancelha em direcao as bochechas - e na pontinha do nariz, tudo bem natural!!!Step 10: BocaEla hidrata os labios com balm (eu uso pomada bepanthol que e boa para tudo!) e usou, nessa foto, um nude rosado com gloss por cima.Nao ficou maravilhosa ? Agora mais umas fotos dela pra gente se inspirar a sempre sair no Glamour! Meninas eu nao sei voces mas eu morro com esse cabelo, e lindo maravilhoso super brilhoso, passo mal so de ver HAHAHAHAHAHAe voces meninas ? curtem o visual da Kim ? Ola meninas tudo bom?Peco desculpas a voces pelo meu desaparecimento, mas e que minha internet tinha parado de funcionar e tive que esperar mais de 48 horas para voltar --'Hoje vim fala com voces sobre uma paleta de sombras que eu comprei e nao estava dando nada por ela. Encontrei numa Farmacia aqui perto de casa, e como o preco estava bem camarada resolvi comprar. O nome da marca e Ruby
Rose e vem 88 cores.As cores sao de citilantes a opacas e algumas sao com uns brilhinhos, e ainda vem um espelho bem legal pra podermos nos ver.E bastante opcoes de cores para fazermos varios looks usando somente essa paleta.Tenho que dizer que me surpreendi com o pigmento dessa paleta, algumas cores sao bastantes fortes, porem outras sao bem fraquinhas mas em geral ela e muito boa. Em breve irei fazer varios looks usando essa paletinha, na qual me surpreendi. Lembrando, nao dava nada por ela mas acabou sendo um otimo produto. Lembre-se voce nao precisa fazer maquiagens legais so com produtos de marca:DE voces meninas? tem alguma paleta sem ser de marca mas que seja muito boa? deixe seus comentarios.Beijoos
Grave esse nome: Sneakers. Esse tenis, que aparenta ser super confortavel, e a nova febre do momento entre as celebridades nacionais e internacionais. Idealizado por Isabel Marant os sneakers ja comecam a ser vistos no Brasil. A apresentadora do Panico na Band Sabrina Sato ja foi clicada usando um modelo do tenis sensacao do momento.Percebendo o sucesso, muitas outras marcas lancaram sua versao do sneaker com salto, seguindo o modelo Isabel Marant, como Marc by Marc Jacobs, Schutz, Arezzo e Esdra. Confira abaixo os principais modelos: Modelos Sneakers com salto da Arezzo Modelos Sneakers da Schutz Modelos Sneakers da Esdra Modelos do novo queridinho das fashionistas by Marc JacobsOs Meus favoritos sao os da AREZZO e os da ESDRA. E o de voces meninas ? Qual os seus favoritos? Ola!Aproveitando que hoje e uma data especial para os casais, resolvi postar esse clipe em homenagem ao dia.Esse e o mais novo clipe do cantor Mika (artista do qual eu admiro); e nele amostra varios casais apaixonados demonstrando o quanto um sente pelo outro. Tudo haver com o dia ne?Espero que voces curtam. Ate logo, Bruna!Mika - Make You Happy Cartoes em papel vegetal com temas Natalinos e paisagens. Uma boa "pedida" para o Natal que se aproxima...(Veja mais ideias na pagina ao lado de papel vegetal.) Este e um cajon que pintei a pedido de um musico muito especial!!! Risco ( griffetatoo.blogspot.com) Mais uma telha pintada com muito carinho. Entre por esse caminho e deixe a imaginacao viajar... Um boneco de neve cheio de estilo... Uma bruxinha nada assustadora... Sapinho feliz... Um peru pronto para o natal... Galinha graciosa... Galinha pintadinha com as amigas... Gelinho e seus amigos. Panos de copa Pintura em tecido Pintura e patchcolagem Panos de copa com motivos de Natal.(Mais detalhes na pagina de Pintura em tecido). Aproveitando o Natal que se aproxima, ai vai a sugestao de uma flor bem tipica, o bico de papagaio.Este e feito de feltro e voces podem ver sua confeccao na pagina passo a passo, logo ao lado.Espero que gostem e aproveitem a sugestao... Lirios amarelos para enfeitar o dia!!!( Risco Bia Moreira) Um trabalho feito com muito carinho Ola, pessoal,Apesar da correria de Fim de Ano, estou tentando colocar novas amostras do meu trabalho no Blog.Aqui estao mais alguns panos de copa com motivos natalinos.Espero que gostem!!!!! Excesso de comida e bebida pode causar dor de cabeca e de estomago.Nutricionistas indicam frutas, hortalicas, agua e mistura de cha com suco.Para amenizar os efeitos dos exageros gastronomicos do Natal, nada melhor que uma dieta "desintoxicante", ou detox. Alem de engordar, os dias de comilanca e excesso de bebida podem causar dor de cabeca e de estomago, desconforto abdominal, gases e cansaco. Uma boa dica para desinchar, se livrar do mal-estar e ja se preparar para a festa de ano-novo e abusar das frutas, hortalicas, da agua e dos suchas, uma mistura de sucos e chas que pode ajudar no funcionamento dos rins e do figado e, assim, aumentar a eliminacao de toxinas. Segundo as nutricionistas Rosana Raele e Patricia Bertolucci, o sucha