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do FIFA 11 para o 12 e como todos sabem a adicao de novos jogadores tambem e muito importante.Call of Duty: MW3Esse jogo e a sequencia da maior franquia de jogos de guerra do mundo!Com nao muitas diferencas do MW2 o MW3 traz um gameplay muito bom e mais realista do que antes. O modo companha e a contiuacao dos outros jogos da serie, que vem cativando muito jogadores do mundo. Mas nao podemos nos esquecer do modo multiplayer online.Bom galera, esta ai todas as informacoes dos jogos que foram escolhidos, nos veremos agora nas Quintas-Feiras as 19h. Proxima postagem sera surpresa: C__l _f _ut_ Bl_c_ o__ II. Quem descobrir ate amanha as 20h tera seu nome, nick, facebook, blog, site, o que escolher! Ate a proxima!!!
Este sera um post pequeno, mas explicativo, sobre quem eu sou. Nao, nao vou detalhar cada uma das coisas da minha vida, porque isso seria chato demais, mas vou falar o que vim dizer: eu nao vou postar no blog. Nao vou dar noticias, nao vou fazer absolutamente nada disso. Na verdade, nem sei porque o Leo me colocou junto como a equipe, mas tudo bem, ne, de alguma forma eu faco mesmo coisas pelo blog. Eu cuido do layout, mas nao o crio, nao sei como fazer isso, e eu apenas mexo e arrumo links, palavras, imagens, gadgets e essas coisas. Ah, tambem sou a criadora de um dos parceiros do site, esse ai do lado, intitulado "Vampire Universe". Quem quiser acessar, clique aqui.Mas tambem nao vim aqui para ficar fazendo propaganda do meu blog, apenas vim explicar o porque de o texto da pagina "Parcerias e Contato" ficar formal e feminino demais, e o porque disso e que eu o escrevi. E nao vou enrolar muito. Parei de escrever por aqui, vou descansar meus dedinhos que eu estou doente e agora ja e hora de pessoas doentes estarem dormindo.Boa noite, people. Duda. Fala ai galera, acho que todos ja conhecem e ja jogaram, mas, como aqui falamos de todos os jogos, esse nao poderia faltar. O Minecraft e um jogo que e de Sobrevivencia, onde voce precisa, coletar minerais, criar sua casa e nao morrer, pois, de noite aparece monstros que te atacam! Eu particularmente jogo esse jogo e adoro, e tambem tem a opcao multiplayer, onde pode se criar um server ou entrar em um ja existente, e a classica opcao Single Player. E no modo criativo, voce tem materiais infinitos e a opcao de voo, onde pode testar o jogo ou uma construcao.As fotos a seguir, e o castelo que eu estou fazendo nesse modo(lembrando que esta em construcao) :Talvez em uma semana esteja pronto! E e isso por hoje pessoal, ainda estou decidindo o horario do Web Game, talvez seja Quarta-Feira, as 19h. Ate a Proxima.Recomendo! >Clique aqui< e va para o site do minecraft Fala galera quanto tempo, desculpem o atraso com o Web Game de hoje, eu tive que estuda e tal, mas eu vo para de fala de estudo porque aqui e um blog de games e so falamos sobre games.A primeira noticia do Web Game e que o Naruto UNSG ja esta a venda na Amazon e tambem tem um video que mostra se vale ou nao vale apena comprar esse jogo. Para ir no site da Amazon clique aqui e para o ver o video clique aqui.A segunda noticia que e sobre o Diablo III, que esta para sai no 1a semestre de 2012, com os graficos melhorados temos novas missoes, poderes e ainda um sistema online para jogar com o mundo inteiro.Para mais informacoes clique aqui.E isso pessoal, esse foi o Web Game de hoje, votem na enquete do blog e acompanhem. Ate a proxima. Fala gurizada tudo certo? Bem como podem ver eu voltei, e isso mesmo depois de muito
Tampas forradas com renda francesa, aplicacao de meia perola e fita de cetim. TECNICAS BASICASO uso correto do polegar e do indicador numa sessao de reflexologia pe vital para se obter os melhores resultados. Existem milhares de diminutos pontos de reflexo distribuidos nos pes e nas maos. Para nao perder nenhum deles, os movimentos dos dedos devem ser precisos e disciplinados. Imagine uma daquelas antigas almofadas de alfinetes completamente cheia, com minusculos espacos ente um alfinete e outro. Pois entao, seus dedos devem tocar a cabeca de todos eles.A direcao do movimento do polegar ou do indicador e sempre para frente e nunca para tras. Evite os movimentos circulares ou deslizantes. Outro detalhe importante e que nao se deve usar a ponta dos dedos no tratamento reflexologico. Use a parte achatada e macia do indicador ou do polegar, senao a unha pode arranhar a pelo do paciente. Quanta pressao devo aplicar? Isso depende muito de sua intuicao e dasensibilidade de cada paciente.TECNICA PARA OS DEDOSO movimento do dedo e do polegar e semelhante ao da taturana,deslocando-se aproximadamente 1,5 mm de cada vez e sempre para frente, nunca para tras.Use a parte achatada do dedo e nao a ponta, para nao deixar a unha tocar a pele, a pressao deve ser firme, mas naoexagerada a ponto de causar desconforto ou dor.Alem do movimento sempre para frente do polegar ou indicador, existem duas outras tecnicas: O gancho e a rotacao. Elas so devem ser usadas, no entanto, quando houver necessidade de estimulo extra. Sao tres as areas onde estas tecnicas devem ser aplicadas: 1 usar a rotacao no ponto de reflexo do rim, que pode estar inflamado devido a excessiva ingestao de cafeina, corantes ou aditivos.2 Pode ser aplicada tambem nos pontos de reflexo dos olhos/ouvidos.3 A tecnica de gancho pode ser usada no ponto de reflexo da valvula ileocecal para aliviar todos os tipos de problemas intestinais. BOM ESTUDO ESPERO QUE TENHA GOSTADO SE GOSTOU COMENTE E DIVULGUE BJUS!!!! Analu PARA QUE USAMOS A REFLEXOLOGIAA reflexologia e a tecnica que busca nos pes e maos, areas doloridas que refletem o corpo humano por inteiro. Atraves de estimulos nestas areas, obtem-se resultados que vao desde o alivio de pequenos desconfortos e dores ateeliminacao de certos disturbios em varias partes do corpo.Quer voce sofra de algum problema de saude cronico ou agudo, quer esteja apenas procurando uma forma de diminuir a tensao e promover o bem-estar, a reflexologia pode se a solucao. A reflexologia e uma forma de terapia absolutamente segura, alem de ser uma experiencia muito relaxante e agradavel. O objetivo do tratamento prescrito enormalizar as funcoes do corpo, diminuir a tensao , aliviar o estresse e melhorar o funcionamento dos nervos e o fluxo de sangue por todo o corpo.O objetivo da reflexologia e corrigir os tres fatores negativos presentes noprocesso da doenca: congestao, inflamacao e tensao. A primeira e responsavel pelo aparecimento de tumores ou abscessos; a segunda se apresenta como colite, bronquite ou sinusite, ente outras condicoes inflamatorias; e a terceira e responsavel pela diminuicao da eficiencia do sistema imunologicoExistem algumas
teorias que procuram explicar a reflexologia:1. Producao de cristais Devido a grande quantidade de sangue que passa pelos pes, podem ocorrer obstrucoes entre os 26 ossos dos pes, que coincidiriam com as Zonas reflexas do Corpo. O proprio peso, osedentarismo e o nao andar descalco poderiam contribuir para isso por permitir o aparecimento de cristais, os quais impediriam o livre fluxo da circulacao provocando as doencas. Com a eliminacao destes cristais oindividuo ficara saudavel.2. Medicina Tradicional Chinesa : Afirma, quando ocorrer uma estagnacao no KI (energia vital) o organismo manifestara este disturbio como doenca ou dor. Atraves de movimentos de sedacao ou tonificacao em pontos e zonas dos pes, podera ser liberada e equilibrada a circulacao destaenergia.3. Teoria das Terminacoes Nervosas: Os pes sao riquissimos emterminacoes nervosas alocadas de tal forma que correspondem em sua topografia local a uma representacao fiel de cada parte que compoem o corpo por inteiro. Da area motora do SISTEMA NERVOSO CENTRAL,impulsos sao codificados e enviados em forma de descarga eletrica para que o organismo desempenhe suas funcoes normais. Quando da debilidade ou dificuldade funcional de um tecido ou orgao, as respostas ao estimulo dado provocam pequenos curtos circuitos que sao captados e registrados em varias terminacoes nervosas concentradas em areas ou zonas reflexas, deixando-as mais ou menos sensiveis(dependendo da gravidade e tempo decorrente da debilidade ou dificuldade funcional existente). Ao localizar essa area essa area e tocar nestas terminacoes teremos varios tipos de sensacoes doloridas. Estas sensacoes variam desde uma alfinetada ate uma sensacao de osso esmagado. Astecnicas da Reflexoterapia (manuseio e uso de pressao), possibilitam nao so a avaliacao da intensidade e natureza do problema manifesto bem como atraves de acao apropriada, provocar um estimulo na regiao da debilidade ou dificuldade funcional existente. Assim cada celula na regiao debilitada, mesmodistante, podera reagir a estes estimulos e passara a trabalhar melhor para a propria manutencao. Esta forma de terapia nao e eficaz somente em adultos. E possivel acalmar um bebe irritado aplicando pressao suave em seus pes uma tecnica preciosa a ser usada no meio da noite, quando se necessita desesperadamente de algumas horas de sono ininterrupto. Assim como os bebes de colo, as criancas pequenas parecem tem uma afinidade natural pela reflexologia e nao hesitam em deixar que lhes toquem nos p~es pra um tratamento relaxante.Disturbios digestivos tambem sao facilmente aliviados, geralmente com mais eficiencia que o uso de pilulas e outros remedios. AMANHA MAIS UM CAPITULO E TERMINA BOA NOITE BEIJUSSSS!
LINHAS DOS PES E DAS MAOS Para compreender a reflexologia e essencial estudas as linhas de orientacao nos pes e nas maos.Devemos nos lembrar sempre que, na reflexologia, os pes sao o espelho do corpo.A linha do diagragma nos pes fica bem abaixo da regiao metatarsica. E facil localiza-la, pois, a coloracao da pela acima da linha e mais escura. Nas maos, tal linha esta a cerca de 2,5 cm abaixo da area onde o dedo indicador se liga a mao.Nos pes, a linha da cintura fica no meio. Para identifica-la, voce pode passar o dedo indicador pela parte externa do pe ate sentir uma protuberancia ossea o encaixe do metatarso. A partir dai, siga a linha pelo pe; ela indica a area da cintura do paciente. Nas maos, tal linha esta no ponto onde o polegar se liga a mao.A linha pelvica nos pes esta localizada na base do calcanhar. Voce pode encontrala colocando um dedo indicador sobre cada osso do tornozelo e visualizar uma linha entre eles. Nas maos,. O osso pelvico comeca na base mole do polegar, cerca de 2,5 cm acima do pulso.Para localizar a linha do ligamento nos pes, puxe o grande artelho para tras e sinta o sulco entre ele o segundo artelho, descobrindo um ligamento vertical esticado como elastico. Nas maos, essa linha se encontra entre o segundo e o terceiro dedos.AMANHA ESTOU DE VOLTA BJSSSS!!! APRENDENDO COM A DOENCANossos ancestrais descobriram alguns principios de cura, observado a maneira como os animais o fazem. Quando estao doentes, procuram um local ondepossam ficar a sos e descansar, perto de um lugar fresco. Arejado e com agua, nao come nada e bebe bastante ate se recuperar. Ja um animal com reumatismo procura um local ensolarado, deita-se e espera que a dor passe.Encaramos a doenca como algo ruim, que devemos combater de qualquer jeito mesmo por intermedio de remedios fortes que nem sempre entendemos. A menor indicacao de desconforto,reagimos procurando as curas milagrosas do vulcao da farmacia ou uma receita medida. As drogas que ingerimos, no entanto, podem nao curar, mascarando os sintomas. O corpo possui seus proprios mecanismos para lidar com os desequilibrios, e os remedios geralmente interferem nos processos naturais.Segundo a abordagem holistica, o corpo e um sistema dinamico de energia que esta sempre em mutacao. O ser humano e mais do que um mero corpo fisico. Cada individuo e um conjunto complexo de aspectos mentais, fisicos e espirituais em equilibrio, afetado por fatores ambientais e sociais. As causas da doenca tem raizes bem mais profunda do que revelam os sintoma externos. Mas comovivemos numa era de especializacao cientifica, cada parte do corpo tende a ser vista e tratada como uma unidade separada do todo.A medicina ortodoxa prescreve drogas, fisioterapia e cirurgia como formas de tratamento para aliviar a dor e o desconforto. O objetivo da reflexologia e atingir o mesmo resultado, pelo menos para a maioria dos problemas, acalmando opaciente e aliviando a tensao nervosaNos ultimos anos, a reflexologia vem perdendo o rotulo de terapia alternativa, e muitos hospitais estao contratando reflexologistas para fazer parte
dos pes, nos artelhos, nas palmas das maos e nos dedos. Outra diferenca importante esta nas tecnicas de relaxamento com o polegar dos pontos dereflexos nos pes e nas maos.AMANHA CONTINUA BJSSSSS!
Ola durante essa semana trarei alguns conteudo sobre a reflexoterapia, as varias areas do corpo aonde pode ser aplicada a reflexoterapia; ja vimos a "Reflexoterapia Auricular" agora vamos conhecer um pouco mais da historia da reflexologia, para depois entao estudarmos a "reflexologia podal atraves de pressao REFLEXOLOGIA UM POUCO DA HISTORIA A REFLEXOTERAPIA Como muitas outras tecnicas na area da saude, teve seu inicio no oriente. Nao se sabe certo a sua verdadeira origem visto que ha citacoes dela no Egito, Mesopotamia e China. Conhecia de forma documentada na China desde o seculo III A. C. estava vinculada a acupuntura. Na Persia e na India erareferida apenas aos dedos dos pes.Apos o primeiro seculo da era crista, tem-se referencias mais amplas do seu uso no diagnostico, bem como no tratamento de certas molestias. Assim, atraves dos seculos, o que hoje conhecemos com REFLEXOTERAPIA, foi ganhando lentamente, mais espaco no campo da arte de curar.No inicio do seculo vinte, uma equipe de medicos, o Dr, George Stare White, o Dr. Edwin F. Bower e o Dr. Willian FltzGerald empreenderam estudos e documentarios sobre o assunto dando inicio a fase moderna da REFLEXOLOGIA (ESTUDO DE AREAS QUE PRODUZEM EFEITOS REFLEXOS NOORGANISMO). Em 1913, como tecnica aplicada e denominada de Zonoterapia, passou a ser parte do servico medico oferecido no Boston City Hospital, no Saint Francis Hospital, em Hartford e Connecticut.Em seu trabalho intitulado ZONOTERAPIA, o Dr. Fitzgerald abre caminho para o desenvolvimento desta tecnica, ao trazer a luz , para nossa consideracao o relatado de suas descobertas em dez anos de estudo sobre o corpo e a localizacao de cada orgao em uma ou mais destas zonas.Descobriu a presenca das dez zonas de energia localizadas no corpo. Elas sao longitudinais e se estendem ao longo do corpo. Desde a parte superior da cabeca ate os pes. Descobriu tambem que podia aliviar a dor em determinada parte do corpo do paciente, aplicando pressao em outra parte. Devemos nos lembrar que na epoca em que clinicava, a decada de 1880, aanestesia ainda era bastante rudimentar, pois se usava mascaras de cloroformio. Morria-se mais por causa da anestesia do que pela operacao.Na America Latina a ZONOTERAPIA e em seguida a REFLEXOLOGIA, foram trazidas a principio ao Paraguai pela missionaria Margarida Gootaht ao Paraguai, que apos tratar a esposa do proprio presidente do Paraguai, passou a ensinar no Instituto Conaras, em Assuncao.No Brasil, foi criada ABRT (Associacao Brasileira de Reflexologia e Terapias Afins, que vem desenvolvendo, atraves de seus fundadores Erik Motta Pereira e Osni Tadeu Lourenco, um proficuo trabalho nao so de divulgacao como produzindo estudos e pesquisas que colocam nosso pais em situacao de destaque junto a comunidade internacional.A REFLEXOLOGIA atualmente e conhecida e utilizada em mais de 20 paises representados por suas associacoes.ATE AMANHA NAO ESQUECA! CONTEUDO MUITO BOM DIVULGUE BEJUSSS !!!!! Shiatsu e Zen ShiatsuVoce conhece ou ja leu a respeito da diferenca entre Shiatsu e Zen Shiatsu?Saiba que o Shiatsu consta de uma tecnica de massagem japonesa que teve sua origem no final do seculo XIX e e uma das tecnicas de massagem
mais conhecidas mundo afora.Entre seus metodos de massagem esta a pressao nos pontos do meridianos pelos polegares, com o objetivo de promover sensacao de relaxamento e bem estar, alem de promover a saude e qualidade de vida.Os pontos do meridiano (canais de energia) transmitem as energias que circulam pelo nosso corpo, e sao utilizados tambem pela acupuntura. O Zen Shiatsu originou-se desta tecnica.Partindo deste principio, vejamos entao qual e a diferenca entre:Shiatsu e Zen Shiatsu na pratica!A principal diferenca entre estas duas tecnicas esta na forma como o metodo e aplicado. Algumas modificacoes foram feitas para potencializar seus beneficios e tornar a massagem mais agradavel.Zen ShiatsuO Zen Shiatsu surgiu com a proposta de tornar os metodos do Shiatsu mais agradaveis para quem recebe a massagem, com toques mais sutis e alongamento dos musculos. Neste metodo nao sao somente os polegares que tocam os pontos do meridiano, mas o profissional tambem trabalha com as palmas das maos e movimentos articulares.Metodo UtilizadoEnquanto uma mao atua sobre o ponto meridiano, a outra mao direciona o membro do corpo que esta sendo trabalhado, promovendo o alongamento dos musculos desta regiao. Esta pratica serve para que ocorra o desbloqueio de energias, possibilitando o equilibrio energetico corporal.Movimentos rotatorios que se utilizam de partes do corpo do massagista, como joelhos e cotovelos, tambem podem ser aplicados nesta tecnica.Beneficio do Zen ShiatsuEntre os beneficios mais comuns encontrados no metodo do Zen Shiatsu para relaxamento e equilibrio, temos:A restauracao do bom funcionamento do organismoEquilibrio das energias do corpoRelaxamento dos musculosAlivio do estresseAlivio de dores muscularesAlivio de tensoesRelaxamento mentalEste tipo de massagem nao tem como objetivo curar doencas, mas devido a seus beneficios, diversos sintomas podem ser aliviados durante as sessoes.Importante: Os pontos dos meridianos sao canais por onde as energias transmitidas percorrem o nosso corpo.O nome de cada um dos meridianos vem do(s) orgao(s) ou viscera(s) ao(s) qual(is) esta vinculada, embora a Funcao nao se limite ao orgao, mas a toda a funcao metabolica que o orgao desempenha. Por exemplo, ao meridiano do estomago vincula-se toda funcao digestiva
Tendo seus poderes limitados pela acao parlamentar, o rei Carlos II mantinha relacoes politicas com o rei frances Luis XIV, um dos mais poderosos reis absolutistas da Europa. Olhado com desconfianca pelo parlamento ingles, o rei Carlos II ainda decretou novos planos de acao economica que ampliavam a burguesia britanica. Em 1673, o parlamento instituiu a Lei do Teste, que negava qualquer catolico de assumir algum cargo no servico publico. Em 1685, o rei Carlos II faleceu e seu irmao, Jaime II, chegou ao trono. Sendo fiel ao catolicismo, Jaime II tentou ampliar seus poderes e beneficiar a populacao catolica da Inglaterra. No inicio de seu governo, ele tentou isentar os catolicos das cobrancas de impostos e colocar alguns de seus proximos em importantes cargos politicos. Dando aparencia autoritaria ao seu governo, Jaime II sofreu violenta oposicao do parlamento. Maria Stuart, filha de Jaime II, foi convocada a comparecer ao Parlamento. Nessa reuniao, os parlamentares tramaram a ascensao de Guilherme de Orange, governador das Provincias Unidas (Holanda) e marido de Maria Stuart, para assumir o trono ingles. Acuado com o golpe do parlamento, o rei Jaime II buscou refugio na Franca. Sem contar com nenhum tipo de violencia, a nova mudanca politica ficou conhecida como Revolucao Gloriosa.
foi novamente dissolvido por nao aceitar aumentar os impostos como era a vontade do rei. Em 1641, o parlamento se dividiu entre lideres radicais e a aristocracia juntamente com os burgueses capitalistas. Em 1642, o rei tentou retomar seu poder indo contra medidas parlamentares e isso gerou a Guerra Civil em 1642. O parlamento que contou com os presbiterianos e os puritanos como aliados venceram o rei Carlos I que tinha os anglicanos e os catolicos aliados a ele. O parlamento conseguiu vencer o rei com o exercito de Oliver Cromwell. Cromwell recebeu o comando do exercito e o tornou mais eficiente. Os postos oficiais entao passaram a ser por merecimento e o povo assim participou da revolucao. A burguesia passou a temer o rei ao ver que o povo influenciava nos fatos acontecidos. O exercito de Cromwell foi influenciado pelas ideias democraticas que favoreceu proletarios urbanos e rurais que nao tinham terras. Em 1649, foram dizimados pelo exercito de Cromwell quando apossaram de terras e comecaram a cava-las para mostrar que lhe pertenciam. Outros movimentos surgiram, mas todos foram reprimidos por Cromwell que, muito disciplinado se tornou uma forca politica poderosa. Cromwell entao ocupou cidades, ajudou na fuga dos parlamentares e assumiu o controle da situacao mandando decapitar o rei. A guerra civil findou em 1649 com a implantacao da Republica.
Absolutismo Poder absoluto do reiAfirmar que um dado regime era absolutista e o mesmo que dizer que se tratava de uma monarquia em que o rei detinha poderes ilimitados, absolutos. Contudo, nao se deve confundir absolutismo com despotismo. Embora o conteudo politico de ambos seja o mesmo (isso e, o governante tem poderes ilimitados), apenas o absolutismo possui justificativas teoricas, formuladas a epoca de sua emergencia, que o legitimam politica e historicamente.Desde a Roma Antiga ja existiam governantes com poderes absolutos. Sao conhecidas as duas assertivas quanto a relacao entre a lei e o principe: o principe esta isento da lei e o que apraz ao principe vigora como lei. Embora, na pratica, tivessem poderes realmente ilimitados, ainda existia no Imperio Romano um arcabouco juridico que, de certa forma, impunha restricoes ao exercicio absoluto do poder politico. Pelo menos em tese, o governante era o primeiro cidadao, mas a res publica estava acima dele.Essa tradicao chegou ao periodo medieval, quando sofreu uma inflexao que permitiu a emergencia do absolutismo. Aos poucos, foi se consolidando uma versao que advogava pela superioridade (inclusive temporal) do governante, associando-o ao poder divino e, assim, eliminando quaisquer outros contra-poderes que limitassem seus desejos. Eis, entao, o absolutismo, que se difere do simples despotismo pela sua historicidade, pelas ligacoes que mantem com um periodo especifico da historia ocidental - e da historia europeia, em particular. veja e curta Alegria e um estado de espirito, brincar, rir, zoar, buscar momentos de divertimento, esse ano foi o que busquei quando decidi sair com a galera das muquiranas, a roupagem deste ano foi diferente da do ano passado que foi cheia de glamour pois tinha ate TV, esse ano foi mais parecida com os anos da antiga lavagem dos mastros da praca da bandeira, onde o numero de transvestidos era reduzidissimo, digo isso nao relacionando aos numeros mas na energia da animacao e do clima de paz.Parabens a Rodolfo, Marcelo, aos organizadores pois a festa foi linda e deixou um gostinho de quero mais como eu fiquei desejando aquele banho no domingo a tarde para melhorar minhas dores(panturrilha e pes), mulher sofre, ainda bem que nasci homem e meu lado feminino e lesbica, para ano que vem deixo umas sugestoes que a classe feminina pediu: Premiacao para a muquirana mais arrumada, a mais animada, a mais fashion, a mais cafona, naoprecisa ser dinheiro ou cerveja, criem um trofeu(e ca pra nos vcs tem o dom da criatividade), abracos as amigas que sairam, e mordam-se as invejosas que nao tiveram coragem de participar, mas ano que vem tem de novo. vejam as fotos abaixo. Observe as fotos abaixo e comente sobre as atividades fisicas praticadas em ambientes preservados. Questione-se sobre: Os beneficios que essas areas e essas atividades trazem para o ambiente e para todos os seres que habitam nestes locais. Poste seu comentario com no minimo 300 caracteres. Poste no final do comentario seu nome, serie, turma e turno. Boa avaliacao. Aconteceu neste domingo ( 30.05 ), das 8:30h as 13:00h. aAcao Social promovida pelo Lions Clube Centro em parceriacom a