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O DIA DOS VAMPIROS agosto 10th, 2011 vampire aliveNesta campanha mostramos na pratica que fazer o bem,nao somos tao marlefico assim,por ser diferentes . alem de gratificante, pode ser muito divertido. Que ajudar a transformar nossa realidade em algo melhor, nao precisa vir carregado de uma carga chata e pesada. De uma forma ludica e bem humorada, estamos conseguindo com o fundamental apoio de todos os envolvidos, grandes resultados! Junte-se a nossa causa vampirica! doe-sangue vc tbm! somos new age ,a nova geracao.-----------------------vampire alive--------------------------------- VAMPIRE ALIVEQuem sou?quem podes me dizer ser nao a mim mesmo pra contar!A sede de sangue de um vampiro,sim temos sede nao so de sangue mais algum mais!o deconpor de um cadaver,nogento a olhos de ums! mais nao ao meus,cinzas seria pior!a voz do mundo que se calou ea batina de um padre exorcizando um demonio,ahhhhh eis muito pra meu ser!Sou mentira da verdade,sou um vampiro vivoe a necessidade de mentir e maguinifica pra emlodir vc pra ficar ao meu ladoa bondade e a maldade caminha lado a ladoe o que nao veio e que ainda estar por vir....Sou a vida e a morteo azar e a sorte,a felicidade e o comae todas as linguas de um so idioma..Sou o amor e o odioo controlhe e o colapsoa paz e a guerraque acaba em um trago de um cigarro...Nao sou nada ao mesmo tempo que sou tudo.Eu sou vampire alive Sou Angel solitario (vampire alive)Minha maldade dorme.A noite e escura e fria.A chuva esta caindo.E entao eu apareco.Eu lindo.Eu um homem inteligente.Eu trago a mudanca.Um anjo em forma humana.Eu um anjo solitario.E eu nao vim do ceu.Eu tento trazer a paz ao mundoEu trago a salvacao, eu trago o amor.O mundo necessita ainda um outro lider.E eu sou o unico.pode ver minha almaConduz-lhe a uma vida melhor."Siga-me, venha a meu mundo, acredite em meu santuario"Sem mais dor para as pessoas na terrasem mais guerras, eu sou o salvadorEu trago amor , aos nossos frios coracoes,Sem mais medo, acredite em meu santuarioEu sou um anjo solitario.E eu nao vim do ceu.Vim trazer contenda ao mundoVc quer salvacao, Vc quer o amor.Te darei tudo isso ,mais nada eis perfeito ,com tudo issote darei a solidao.E eu sou o unico.pode ver sua alma,assim clama um vampiro chamado aliveConduz-lhe a uma vida melhor.vampire alive Um Momento de tormento-vampire alivePor um instante no rio do tempo de vida...Segurou-a firmemente em seu quadro de sua almaPor um momento o tempo parecia ter parado rapidoNesse momento, o silencio podia ser ouvido em voz altaMas uma lagrima rasgou nesse momentoDe repente, eu me sentir o frio em minha peleE a imagem borrada dela na frente do meu momentoSo um momento, eu estava sozinho...e o sol no ceu, como se nada tivesse acontecidoMas em seus olhos voce podia ver as minhas lagrimas...e o sol no ceu, como se nada tivesse acontecidoE na sua opiniao, podia ver a tristezaE a minha alma morreu no momentoE foi pedra de coracao paraE eles sabiam que ela nunca mais vai voltar...Eu queria estar com ela, o tempo todo...Mas ela foi deixada
D) / T] [sic]Nao. O TWAso e representativo da exposicao real do trabalhador se e somente secorresponder a medicao integral da jornada diaria normal de trabalho (tempo deexposicao integral), nesse caso TWA = Lavg. O TWA representa a exposicao mediarelativa ao tempo de medicao. Somente se o TWA for igual ao Lavg ou o TWA forprojetado para a jornada diaria de trabalho real e que podemos comparar com osdados da tabela de Limites de Tolerancia da NR-15. O NEN compara o nivel mediorelativo a jornada de trabalho real com a jornada padrao de 8 horas.Entao aformula:TWA = 80 +16,61 x log [(9,6 x D) / T], so e representativa da exposicao do trabalhador seTWA = Lavg.Ainda, oLimiar de Integracao (valor a partir do qual o aparelho inicia aintegralizacao) deve ser de 85 dB(A) e nao de 80 dB(A), pois o Limite deTolerancia e de 85 dB(A):Lavg = 85 + 16,61 x log (Dose x Duracao JornadaTrab. em min / 100 x Tempo de medicao em min.) [III]Asformulas sao as mesmas. Apenas a anterior utiliza erroneamente como Limiar de Integracaoo valor de 80 dB(A). Tambem apresenta o valor da jornada de trabalho ou tempode exposicao ja dividido por 100.Mesmo parafins de PPRA o limiar de integracao deve ser de 85 dB(A) e nunca de 80 dB(A). ONivel de Acao da NR-09 so e de 80 dB(A) se e somente se a jornada de trabalhofor de 8 horas/dia. Para jornada de trabalho de 9 horas/dia (construcao civil),o Nivel de Acao e de 79 dB(A). Exemplo:Jornadatrabalho: 8 horas/dia;Nivel deAcao: 80 dB(A);Limite deTolerancia: 85 dB(A).Jornadatrabalho; 9 horas/dia;Nivel deAcao: 79 dB(A);Limite deTolerancia: 84 dB(A).Portanto,nem o Nivel de Acao e tampouco o Limite de Tolerancia sao valores fixos.Dependem do tempo de exposicao do trabalhador ao ruido. O Nivel de Acao deveser definido somente apos o resultado das medicoes. Por exemplo, se otrabalhador esta exposto ao nivel de ruido de Lavg=90 dB(A), durante 8horas/dia, o EPI ou EPC fornecido/instalado deve reduzir o Lavg (ou NEN) paravalores iguais ou menores que 80 dB(A). Isso porque esse e o Nivel de Acaodeduzido a partir do Limite de Tolerancia, que por sua vez e definido em funcaodo tempo de exposicao. A desculpade que para fins de PPRA deve ser utilizado o Nivel Limiar de Integracao de 80dB(A) por causa do Nivel de Acao da NR-09; tambem que precisamos integralizarvalores a partir de 80 dB(A) para que possamos saber se foi ou nao ultrapassadoo Nivel de Acao da NR-09, nao se fundamenta. Isso porque o aparelho apresenta adose de ruido para o tempo de medicao. Basta jogar o valor da dose definida noaparelho na formula do Lavg [III]para termos o valor em dB(A). Com basenesse valor em dB(A) e no tempo de exposicao, geralmente o tempo de duracao dajornada de trabalho, podemos calcular o Limite de Tolerancia e o Nivel de Acao.A partir da dose em porcentagem do Limite de Tolerancia podemos encontrar oLavg e vice-versa. A dose em porcentagem vai de (00) zero ate um (01). 1 = 100%= 85 dB(A), cujo Nivel de Acao e de 50% = 0,5 = 80
sudorese provocada pela permanencia no local quente.Choque termicoE o aumento datemperatura do nucleo do corpo ate um nivel critico prejudicial aos tecidosvitais. Ocorre devido a disturbios no mecanismo termorregulador que ficaimpossibilitado de manter o equilibrio termico entre o individuo e o meio.causados por essaatividade. Webgrafia:[1] NR-14http://trabalho.gov.br/images/Documentos/SST/NR/NR14.pdf[2] Anexo 03 da NR-15http://trabalho.gov.br/images/Documentos/SST/NR/NR15/NR15-ANEXO3.pdf[3] Anexo 07 da NR-15http://trabalho.gov.br/images/Documentos/SST/NR/NR15/NR15-ANEXO7.pdf[4] Radiacoes eletromagneticashttp://heitorborbainformativo.blogspot.com.br/2014/04/heitor-borba-informativo-n-68-abril-de_4.html[5] Monoxido de Carbonohttp://www.higieneocupacional.com.br/download/gases-toxicos.pdfhttp://brasilescola.uol.com.br/quimica/monoxido-carbono.htm[6] Fuligemhttp://www.infoescola.com/quimica/composicao-do-ar-atmosferico/[7] Fumacahttp://www.abc.med.br/p/336079/as+consequencias+da+inalacao+de+fumaca.htm[8] Doencas do calorhttp://heitorborbainformativo.blogspot.com.br/2015/02/heitor-borba-informativo-n-78-fevereiro.html[9] NR-12http://trabalho.gov.br/seguranca-e-saude-no-trabalho/normatizacao/normas-regulamentadoras/norma-regulamentadora-n-12-seguranca-no-trabalho-em-maquinas-e-equipamentos[10] Riscos nos trabalhos com fornoshttp://www.ingepro.com.br/Publ_2010/Fev/194-548-1-PB.pdfhttp://www.fundacentro.gov.br/biblioteca/biblioteca-digital/acervodigital/detalhe/2011/6/transtornos-mentais-entre-trabalhadores-de-uma-usina-siderurgicaArtigos relacionados:Aabordagem tecnica e cientifica para realizacao de levantamento ambientalResponsabilidadetecnica pelo PPR e PCAA importancia do monitoramento ambientalAtividade Especial X Medidas Preventivas (EPI/EPC/Adm)Os niveis do Nivel de Acao PreventivaQual o Nivel de Acao do seu PPRA?Aabordagem tecnica e cientifica para realizacao de levantamento ambientalFatorescriticos de sucesso de um projetoAlgunsindicios de PPRA causador de prejuizo para empresa e trabalhadores- - - & - - -O conhecimento e essencial para o sucesso profissional.Obrigado pela visita.
por 5 minutos (primeiro estagio).Apos esse tempo deve ser procedida a reducao da pressao de 0,6 kgf/cm2 para0,4 kgf/cm2 (segundo estagio), com tempo de duracao minimo de 30 segundose tempo de permanencia nessa pressao de 20 minutos. E assim por diante. MEDIDAS DE CONTROLE ASEREM APLICADAS NA CAMARA DE TRABALHOOs agentes fisicos,quimicos, biologicos, ergonomicos e de acidentes devem ser mantidos empatamares seguros.MEDIDAS DE CONTROLE ASEREM APLICADAS NAS INSTALACOESa) Isolar osequipamentos instalados;b) Realizar asmanutencoes preventivas nos equipamentos;c) Manter gerador deenergia emergencial para os equipamentos, caso necessario;d)Manter equipamentos dereserva para o caso de pane de equipamentos;MEDIDAS DE CONTROLE ASEREM APLICADAS NO PESSOALa) Selecao de pessoal considerandoa aptidao, qualificacao/capacitacao, autorizacao e habilitacao, necessarias asfuncoes;b) Manter programa de segurancae saude atualizado e implementado;c) Seguir osprocedimentos constantes do Anexo 06 da NR-15.Em relacao ao teste deaptidao fisica, conhecido como Teste de Ruffier, constante do Anexo A:IX - TESTE DEAPTIDAO FISICATodos os candidatosdevem ser submetidos ao "Teste de Ruffier" (ou similar) que consisteem: 30 (trinta) agachamentos em 45 (quarenta e cinco) segundos e tomadas defrequencia do pulso:P1 - Pulso domergulhador em repouso;P2 - Pulsoimediatamente apos o esforco;P3 - Pulso apos 1(um) minuto de repouso.Indice de Ruffier(IR) = (P1+P2+P3) 200 / 10O "Indice deRuffier" devera ser abaixo de 10 (dez).Percebemos que ja ecoisa ultrapassada, e, por si so, nao diz muita coisa em relacao a aptidaofisica do trabalhador. Atualmente temos exames mais avancados, comoergometrico, exame de imagens das arterias, etcCertamente que naproxima revisao desta norma muita coisa vai mudar, como a inclusao de trabalhosem altura, espaco confinado, novos exames medicos e dispositivos de segurancados equipamentos de compressao e descompressao.Webgrafia:[1] Anexo 06 da NR-15http://trabalho.gov.br/images/Documentos/SST/NR/NR15/NR15-ANEXO6.pdf[2] Anexo IV do Decreto 3048/99http://sislex.previdencia.gov.br/paginas/23/1999/ANx3048.htm[3] Instrucao Normativa do INSS http://sislex.previdencia.gov.br/paginas/38/inss-pres/2015/77.htm[4] Lei de Henryhttp://www.infoescola.com/fisico-quimica/lei-de-henry/[5] O ar que respiramoshttp://brasilescola.uol.com.br/biologia/composicao-do-ar.htm[6] ETAhttp://www.ohb-rio.med.br/doencas.htmlLivro pesquisado:Riscos Fisicos, Astete, Giampaoli, Zidan, Nandim, Sao Paulo, FUNDACENTRO, 1994. Artigos relacionados:Aabordagem tecnica e cientifica para realizacao de levantamento ambientalResponsabilidadetecnica pelo PPR e PCAA importancia do monitoramento ambientalAtividade Especial X Medidas Preventivas (EPI/EPC/Adm)Os niveis do Nivel de Acao PreventivaQual o Nivel de Acao do seu PPRA?- - - & - - -O conhecimento e essencial para o sucesso profissional.Obrigado pela visita.
dB(C), por meio de aparelho decibelimetro. Como toda medicaode ruido ocupacional, as leituras devem ser tomadas com o microfone do aparelhoposicionado na zona auditiva do trabalhador, ou seja, numa distancia (d) entrecinco e quinze centimetros do centro do pavilhao auditivo:Os intervalos entre ospicos devem ser medidos da mesma forma que o ruido continuo. As condicoes de grave eiminente risco ocorrem em exposicoes ao nivel do ouvido do trabalhador de:130 dB(C) < > 140 dB(LINEAR)Considerando as inumerassituacoes ocupacionais e variantes envolvidas, percebemos que essa metodologiae muito simplificada e nao consegue representar as reais condicoes deexposicoes ocupacionais ao ruido de impacto a que se encontram ostrabalhadores.Objetivando reduziressas discrepancias, foi elaborada a NHO-01 da FUNDACENTRO[2], quelevou em conta outros aspectos dessa problematica.Nessa metodologia epermitido apenas a utilizacao de aparelho medidor de nivel de pressao sonora(decibelimetro) operando na escala linear e circuito de resposta para medicaode nivel de pico, cujo Limite de Tolerancia e definido pela formula:Np = 160 10 Log n [dB]Onde:Np = Nivel de impacto emdB (Linear) maximo admissivel;n = Numero de impactosou impulsos ocorridos no decorrer da jornada diaria de trabalho.Atraves dessa formulaforam calculados os valores constantes da Tabela 02 que definem os Limites deTolerancia em funcao de dois fatores:1) Niveis de pico maximoadmissiveis (Np);2) Numero de impactos (n).Exemplo:Numa medicao de ruido deum bate-estacas de pilao, temos:NPS = 132 dB (linear);n = 1 impacto a cada 4segundos => 15 impactos por minuto => 900 impactos por hora => 7.200impactos a cada 8 horas/dia;Np = 160 10 Log n=> Np = 160 10 . Log 7.200 => Np= 121,4 dB Pela Tabela 02 da NHO-01da FUNDACENTRO nao foi excedido o Limite de Tolerancia:Para Np = 121 => n = 7.943. Mas nosso n = 7.200 impactos.Limite de Tolerancia:NPS = 140 dB (Linear)Nosso NPS = 132 dB(Linear);O Nivel de AcaoPreventiva[3] e de:Np 3 => 121 3=> Np = 118 dB.Pela NR-15, no entanto,foi ultrapassado o Limite de Tolerancia:Limite de Tolerancia:NPS = 130 dB (Linear)Nosso NPS = 132 dB(Linear);O Nivel de AcaoPreventiva e de:NPS 5 => 130 5=> NPS = 125 dB (Linear)Mas esse resultado naosignifica que a NR-15 seja mais rigorosa que a NHO-01. Ocorre que a NHO-01utiliza o fator de troca 3 (q=3)[4] e a NR-15 utiliza o fator detroca 5 (q=5) na integralizacao dos valores. Para quem ainda nao sabe mesmo oaparelho decibelimetro funciona como um dosimetro de ruido, pois consegueintegralizar alguns valores. Desse modo, o numero que aparece no visor doaparelho ja e um valor medio integralizado de valores menores e maiores.Utilizando fator detroca tres os valores sao atingidos antes em relacao a utilizacao do fator detroca cinco: TEMPO EXPOSICAO (H/D) FATOR DE TROCA LIMITE TOLERANCIA [dB(A)] NIVEL DE ACAO PREVENTIVA [dB(A)] 8 3 85 82 8 5 85 80 4 3 88 85 4 5 90 85 2 3 91 88 2 5 95 90 Esse fenomeno e devidoao fato da dose dobrar a cada 3 dB e nao a cada 5 dB. Portanto, NPS = 140 dB (Linear)com fator de troca 3 nao e a mesma coisa que NPS = 140 dB (Linear) com fator detroca 5. Podemos concluir que
cores... Citacoesde agentes Ergonomicos e De acidentes no PPPOCREAniano laudo ergonomico da NR-17ALei que chama a Norma que foi revogada Maisuma obrigatoriedade legal para inclusao dos riscos ergonomicos no PPRA Citacoesde agentes ergonomicos e de acidentes no PPPAusenciade reconhecimento de riscos nao ambientais nos Programas de Seguranca e aprincipal causa de acidentes fatais- - - & - - -O conhecimento e essencial para o sucesso profissional.Obrigado pela visita.
cujos Limites deTolerancia sao mais rigidos, nao podendo ser ultrapassados de forma algumadurante a jornada de trabalho. Desse modo, para os agentes quimicos possuidores de"Valor Teto" e considerado excedido o Limite de Tolerancia quandoqualquer uma das concentracoes obtidas nas amostragens ultrapassar os valoresfixados no mesmo quadro. Lembrando que para essas substancias nao sao aplicadosos Fatores de Desvio, constantes do Quadro 02, sendo o valor maximo permitidosempre igual ao Limite de Tolerancia fixado. Do ponto de vista cientifico, os Limites de Toleranciadevem ser dinamicos, ajustados ao desenvolvimento cientifico, mas isso naoocorre no Brasil. O que temos sao valores ultrapassados e que nao sao revistosdesde 1978, epoca de publicacao dessa Portaria (3.214/78). O que na epoca foium grande avanco, considerando que antes predominava a Portaria 491/65,[2]cujo criterio era apenas qualitativo para determinacao da insalubridade. Umverdadeiro achismo que levava as empresas a uma tremenda inseguranca juridica(como ocorre hoje com o Anexo 13[3], que ainda utiliza o criterio qualitativopara caracterizacao da Insalubridade, tambem corroborado pela legislacaoprevidenciaria para caracterizacao de Atividades Especiais). Ou seja, o que temos na NR-15 sao criterios,metodologias e Limites de Tolerancia ultrapassados cientificamente, apesar devalidos legalmente. Tais Limites e Tolerancia foram adaptados dos Limites fixadospela ACGIH (TLV)[4] em 1978 para exposicoes de ate 48 horas semanais.Na epoca a jornada de trabalho americana era de 40 horas semanais (hoje e de 36horas semanais) e a brasileira era de 48 horas semanais (hoje de 44 horassemanais). Para conversao do tempo de exposicao de 40 horas semanais para 48horas semanais foi aplicada a formula de Brief e Scala:[5]FCd = 8 /hd X [(24 hd) / 16], onde:OuFCs = 40 /hs X [(168 hs) / 128]Onde:Para conversaode valores da ACGIH para o BrasilFCd = 8 / hd x [(24 - hd) / 16] FCs = 40 / hs x [(168 - hs) / 128]Com:FCd = Fator de Correcao diario;FCs = Fator de Correcao semanal;8 = Duracao da jornada diaria padrao em horas;hd = Horas de trabalho diario real;hs = horas de trabalho semanal real;40 = Duracao da jornada padrao semanal em horas(ACGIH / USA);24 = Numerototal de horas do dia; 16 = Numerode horas diaria de descanso padrao (ACGIH / USA);168 = Numero total de horas da semana;128 = Total de horas de descanso semanal padrao(ACGIH / USA)Para conversaode valores da NR 15 para jornadas superiores ao padronizadoFCd = 8 / hd x [(24 - hd) / 16] FCs = 48 / hs x [(168 - hs) / 120] com: FC = Fator de correcao diario (d) ou semanal (s);8 = Duracao da jornada diaria padrao em horas;hd = Horas de trabalho diario real; hs = Horas de trabalho semanal real; 48 = Duracao da jornada padrao semanal em horas NR15 / BRASIL);24 = Numero total de horas do dia; 16 = Numero de horas diaria de descanso padrao (NR15 / BRASIL)168 = Numero total de horas da semana;120 = Total de horas de descanso semanal padrao (NR15 / BRASIL).Os ajustes realizados nos limites de exposicao como modelo matematico Brief & Scala reduziram em 22% os LT da NR-15 emrelacao ao TLV (ACGIH). Desse modo ha necessidade
Bom , ja me disseram por algumas vezes que sou muito boa com as palavras , mas ninguem entendi que quando se quer dizer algo para a pessoa que se gosta , a situacao fica bem mais dificil. Eu queria poder falar tudo o que penso sobre essa pessoa , so que nem eu mesma me entendo em momentos , nao por nao saber o verdadeiro sentimento , ou quem sabe sim , mas tenho comigo que devi ser pelo fato dele ser tao importante pra mim e as minhas pequenas palavras nao descreverem tudo. Eu descobri com todo esse sentimento que nao e preciso amar algo tao lindo e perfeito , porque com o tempo ele se torna assim para voce , descobri com todo esse convivio que pequenos gestos se tornam bem mais impressionantes quando sao feitos sem esperar , um simples sorriso , um curto abraco , ate mesmo as gargalhadas dadas pelas suas sem gracas piadas , que so voce entendi. Na grande maioria das vezes recebemos criticas por ele nao ser o mais popular da escola , ou ate pode ser ele o mais popular , so que essas criticas falam que por ele ser assim , ele ira nos machucar. So que ninguem nunca entendi que nao mandamos nos nossos sentimentos , podemos ate ter forcas para lutarmos contra eles se nao for aquela pessoa que esperamos , mas nem sempre conseguimos vencer essa luta , pois ele e tao maravilhoso de certa forma que tudo muda e nada mais importa , apenas seu grande amor ! A grande parte das garotas que ja amaram ou amam me entendem , sabem ao menos uma pequena parte do que estou falando , porque o amor nao e sinonimo de loucura , mas sim a pessoa que nos proporciona a felicidade pelo simples fato de existir ! Ali eu estava , sentada bem em frente a minha casa , com o rosto voltado para o ceu , com os olhos fechados , sentindo pequenas gotas de agua da chuva cairem lentamente sobre a minha face. Envolvida com aquela situacao eu viagei para bem longe dali , para um lugar aonde ninguem um dia chegara , para um lugar so meu , um lugar que ninguem mais entendi , um lugar chamado "meu eu interior". Por alguns intantes eu vivi essa viagem , eu busquei em mim as respostas para os meus problemas , ao me ver daquela maneira lagrimas desceram dos meus olhos , na minha cabeca passaram-se lembrancas de um tempo atras , a saudade que eu nao sentia acabou surgindo quando lembrei de tudo , quando lembrei da decisao que eu tinha tomado , mas bem no fundo eu sabia que aquela decisao tinha cido minha , eu tinha tomado ela sem a ajuda de ninguem , entao foi ai que a forca voltou , e espero que para ficar. Fechei meus olhos por alguns segundos , centralizei o meu futuro e o que eu teria que fazer pela frente. Olhei para o ceu , abri
meus bracos , a chuva aos poucos foi ficando mais forte , deixei me molhar por inteira , um brevi sorriso surgio entre meus labios , e foi entao que pensei : "A minha familia , amigos e todos que amo , eu iria amadurecer , iria crescer por eles" !
Hoje , mesmo nao querendo eu confessei meus verdadeiros sentimentos . Saber que um dia tudo poderia voltar ao normal , me fez acreditar , que se eu falaci o que eu ainda queria , voce jamais teria saido de perto de mim . Mas estamos aqui , em vidas diferentes , momentos diferentes e com pessoas diferentes , tento que aceitar a realidade que nos ronda a cada momento que nos vemos ou nos falamos , tento que admitir um ao outro que nada do que passamos juntos foi em vao . Bastava voce olhar pra mim , para eu comecar a sorrir , bastava voce me tocar para eu me arrepiar . Tudo e mais um pouco foi diferente , experiencia que jamais serei capaz de esquecer ! Lembra quando falei que a vida sempre pregava uma peca na gente , que uma delas foi voce ? Pois e , a outra peca foi te perder . So que estou aqui , mais uma vez sem me arrepender do fim , pois se um dia chegamos ha acreditar que nos amavamos , isso pode ser uma maneira de mostrar aos dois , que esse sentimento chamado "Amor" um dia pode superar tudo . E nunca neguei em te dizer , que bem la no fundo , eu amo voce ! Ate entao eu nao sabia o verdadeiro sentimento de ver a pessoa amada com outra pessoa , eu nao sabia como era sentir ao ver aquele a quem voce dedicou seus dias , seus mais sinceros sorrisos , sua preciosa calma , com outro alguem que fara as mesmas coisas que voce. Ao ver essa situacao , esse sentimento tomou conta de mim , e um sentimento sem explicacao , sem denominacao , eu apenas o posso sentir , e algo que no comeco se torna ruim , a faz chorar e a tentar entender por que esse tipo de coisa aconteci , e algo aonde voce pensa em gritar , em correr para os bracos da pessoa e dize-lo para nao se entregar como ele se entregou a voce , e algo que voce imagina que nunca ira passar , que permanecera ali para a eternidade. Mas eu respirei fundo e por um brevi momento entendi que isso um dia iria acontecer , que eu iria ter que passar por isso , que um dia eu iria sentir esse sentimento esmagador , esse sentimento que faz doer seu coracao , entendi que nada dura para sempre , e pode ate durar , mas nunca com a mesma intencidade que comecou. Eu vi que se eu gosto dele de verdade , e um dia fui capaz de amo-lo , tenho que deixar outras pessoas fazerem o mesmo , por que ele nao pertenci apenas a mim , e se um dia pertenceu , hoje ja nao pertenci mais. Eu vi que a felicidade dele e a minha felicidade , que se ele estiver bem , eu tambem estarei bem. Foi ai entao que decidi comigo mesma que todo esse sentimento
nunca mais me deixara triste , por que a felicidade tomou conta de mim , a felicidade da pessoa que eu denominei um dia ser diferente de tudo que ja vivi , e e por isso , que se hoje ou algum dia ela estiver lendo esse texto , eu so quero dize-lo que "Seja muito Feliz" , por que um dia ele me proporcionol a felicidade !