1a Semana (02 a 06/05) Inicio da nossa Gincana*;* "Semana das maes"Traga uma foto com sua mae ate dia 06 e ganhe 2Cashes.E aproveitando esse dia especial, a curves lancou a promocao:AS MAES DE ALUNAS QUE SE MATRICULAREM ATE O DIA 14/05/11 TERAO ISENCAO TOTAL DE MATRICULA!! Entao aproveitem meninas...Dia 03/05- Terca-feira Em comemoracao ao dia do sol, quem vier vestida toda de amarelo ganha 2 cashes.Dia 04/05- Quarta-feira Venha malhar com roupa de sertanejo e ganhe 5 cashes.Dia 06/05- Sexta-feira Brincadeira e fofoca. 2a Semana (09 a 13/05)Dias 10 e 11/05- Terca e quarta-feiraDia do troca-troca, traga livros de literatura para trocar com as outras socias..Dia 12/05- Quinta-feiraEm comemoracao ao dia do gari, venha malhar toda de laranja e ganhe 2 cashes.Dia 13/05- Sexta-feiraBrincadeira e fofoca3a Semana (16 a 20/05)"Semana das cores"Venha toda vestida com as cor dos dias receptivos e ganhe 2 cashes a cada caracterizacao..Dia 16/05- Segunda-feiraDia do rosa...Dia 17/05- Terca-feira Dia do verde..Dia 18/05- Quarta-feiraDia do preto..Dia 19/05- Quinta-feiraDia do azul..Dia 2/05- Sexta-feiraDia do roxo...NAO SE ESQUECAM!! Temos brincadeira e fofoca...4a Semana (23 a 27/05) Dia 25/05- Quarta-feiraDancando com a maca, a dupla que conseguir permanecer mais tempo com a maca ganha 1 cash... FESTA DIAS 25 E 26/05 TEMA: "DANCANDO NA CURVES" *GINCANA* "DANCANDO NA CURVES"OBJETIVO: Montar uma coreografia de uma musica inteira em dupla.A dupla tem que ter nome e figurino- Passar a coreografia com a amiga durante o cicuito no mes inteiro de maio(3 semanas), e na ultima semana apresentacao da coreografia inteira.Obs: A amiga a ser escolhida para a formacao da dupla pode ser socia ou uma prima, amiga, filha.... a seu criterio, o IMPORTANTE E QUE VOCES PARTICIPEM!! :D Inscricoes na recepcao, no ato de tal voce ganha 2 cashes.. Apresentacao da coreografia ganha mais 8 cashes, totalizando 10 cashes pra participar,Votacao da melhor coreografia, a dupla ganhadora ganha mais 10 cashes, TOTALIZANDO 20 CASHES!!!!!! 1) A DUPLA DEVE ATE O DIA 10/05 APRESENTAR O TEMA E A MUSICA ESCOLHIDA.2)A DUPLA DEVE ATE O DIA 16/05 APRESENTAR O DESENHO OU UMA FOTO DA CARACTERIZACAO.3o) TREINO NO CIRCUITO (PLATAFORMAS).4)APRESENTACAO DA COREOGRAFIA DE 23 A 31/05---> VOTACAO :DNao deixem de participar meninas!!! nada disso funcionaria sem a participacao de todas voces!!! Principios de uma boa alimentacaoUma dieta equilibrada e nutritiva deve ter cinco caracteristicas:1) Adequacao: A alimentacao deve ser apropriada as diferentes fases e condicoes de vida, as atividades, as circunstancias fisiologicas e de doencas.2) Qualidade: Deve conter variedade de alimentos que satisfaca todas as necessidades do corpo. Os alimentos devem ser nutritivos e nao apenas conterem calorias vazias.3) Quantidade: Deve ser suficiente para atender o organismo em todas as suas necessidades.4) Harmonia: E o equilibrio entre os nutrientes, em relacao a quantidade e qualidade.5) Variedade: Fornecer uma ampla selecao de alimentos diariamente, pois os alimentos sao diferentes, apresentando diferentes nutrientes.Piramide AlimentarPiramide Alimentar e um instrumento, sob a forma grafica, que tem como objetivo orientar as pessoas para uma dieta mais saudavel. E um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentacao diaria para uma populacao saudavel, acima de 2 anos de idade.