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1) Recolha tudo o que tiver espalhado pela casa, pegue uma cestinha e vai passando comodo por comodo e coloca tudo dentro! Se a visita estiver pra chegar, guarda a cesta num armario, se nao tiver ninguem vindo, pega de cesta e coloca tudo no lugar certo!2) Arrume todas as camas e passe um cheirinho na colcha. Sabe aqueles perfumes de ambiente?? Gosto sempre de passar nas camas, na toalha do banheiro e nas almofadas do sofa. Mesmo que sua casa esteja suja, ela ficara cheirosa.3) Troque as toalhas e o tapete do banheiro, e se conseguir, passe um paninho com Pinho Sol ou Pato nas pecas como vaso sanitario e pia. Limpe o espelho e se possivel o vidro do box.4) De um tapa na cozinha! Se tiver louca pra lavar, lave rapidinho! Melhor no escorredor do que cheirando sujeira dentro da pia. Passe um paninho rapido nos balcoes. Abaixe a tampa do fogao se ele estiver sujo e coloque uma toalhinha por cima para disfarcar. Se der tempo seque a louca.5) Se sobrar tempo antes da visita chegar, ou se voce estiver organizando no dia a dia, limpe o chao. So de passar uma vassoura ja faz toda a diferenca!!Pronto!! em 15 minutos no maximo ja esta tudo no lugar e voce pode curtir a visita ou seguir o seu dia. Ah, e dormir com a pia limpa reduz em 90% os afazeres da manha do outro dia, fica a dica!! 1. Faca sua cama, assim que se levantarUma cama bem arrumada faz com que todo o quarto pareca mais ordenado, por alguma razao quando nossa cama esta arrumada a casa parece mais arrumada tambem. Entao arrume sua cama todos os dias assim que se levantar!2. Sempre que sair de um comodo melhore algo neleTente deixar cada lugar da casa melhor quando passar por ele, nunca deixe de fazer uma melhoria como ajuntar um sapato, guardar algum brinquedo, lavar um copos na pia da cozinha, ajeitar a toalha do banheiro ou afofar as almofadas do sofa. Apenas cultive esse habito de melhorar cada espaco quando passar por ele. 3. Envolva toda a familia na organizacao da casaPeca aos seus filhos e companheiro para que ajudem a manter a organizacao. Tarefas simples como nao deixar os sapatos espalhados, pendurar a toalha no banheiro, colocar a roupa suja no cesto ou lavar o prato apos as refeicoes podem fazer uma grande diferenca na organizacao da casa ao longo do dia.4. Livre-se de 10 itens por dia nos proximos 30 diasPode parecer dificil, mas fazer esse tipo de tarefa e muito mais facil do que voce imagina, apenas tome cuidado, pois voce podera gostar da ideia de liberar espaco na casa e ter menos itens para organizar.Sugiro que comece com uma gaveta, sabe aquela gaveta que todo mundo tem e serve para colocar coisas? Voce se surpreendera com a rapidez que vai encontrar 10 itens para jogar ou doar.Faca isso durante os proximos 30 dias, verifique notas fiscais, manuais de produtos que nao exitem mais, comprovantes, meias furadas, roupa intima desgastada, lencois sem
conjunto, roupa manchada de agua sanitaria, etc. A lista e grande e fara uma enorme diferenca na organizacao da sua casa!5. Tenha uma caixa de doacaoTenha uma pequena caixa ou sacola de doacao dentro de cada armario de roupas da sua familia. Ele serve para quando voce prova aquela peca de roupa e descobre que nao gosta mais dela ou quando as criancas estao crescendo e a cada semana descobrimos que essa ou aquela peca nao serve mais. Quando a caixa esta cheia, a providencia e levar para algum lugar que receba estas doacoes, podem ser amigos ou parentes, no bazar da igreja ou em outro local que receba esse tipo de doacao. Muitas pessoas tem problemas na hora de se desfazer de certos objetos da casa, pensando se algum dia precisarao deles. Se voce se encaixa nesse perfil, sugiro que voce tenha um espaco para deixar itens que voce deseja doar, mas tem duvida. Coloque o objeto no local e uma etiqueta com a data e espere. Se voce nao precisar deste item nos proximos 6 meses, definitivamente e hora de doar!6. Nao deixe para depois o que voce pode fazer agoraE incrivel o quanto esta atitude de fazer imediatamente ajuda a manter a casa em ordem. Jogar fora aquela mala direta recebida pelo correio, lavar uma xicara que esta na pia da cozinha, guardar uma roupa no armario, ligar a maquina de lavar roupa. Se a tarefa pode ser realizada imediatamente e nao leva nem um minuto, entao faca agora, nao deixe as tarefas se acumularem.7. Tenha uma plano para a limpeza da casaVoce determina sua rotina de limpeza, pois cada caso e um caso. Se trabalha fora e tem filhos pequenos, voce precisa encontrar um horario adequado para essa tarefa, se sua casa e muito grande certamente necessitara de mais tempo para limpar a casa. Voce precisa escrever sua rotina no papel e verificar o que pode ser feito a cada dia, por exemplo:Segunda-feira: aspirar a casa, trocar a roupa de cama e limpar os banheiros.Terca-feira: Lavar roupas claras e tirar o po dos moveis.Quarta-feira: Lavar roupas escuras e limpar a cozinha.Quinta-feira: Passar roupa e trocar toalhas de banho.Isso fara voce manter o controle da limpeza e organizacao da sua casa, mas voce precisa experimentar e ver a rotina que melhor se adequa ao seu tempo e estilo de vida. 8 . Tenha uma rotina matinalPor mais que voce odeie todas as manhas, voce precisa ter uma rotina definida que possa ser ligada no piloto automatico enquanto sua cabeca ainda nao esta raciocinando. Defina a hora de se levantar todos os dias e em seguida arrume sua cama. Tome um banho ou faca sua higiene matinal e se vista completamente. Tome o seu cafe da manha e voce esta pronto para qualquer coisa. Uma manha com rotina defina, e o comeco para que voce tenha um bom dia. 9. Organize por etapasControle a ansiedade e organize em pequenas doses. Comece com uma gaveta ou uma prateleira do armario, retire os itens, limpe com um pano umido, faca a triagem
do que deve voltar para o local, daquilo que deve ir para o lixo, do que precisa ser doado e do que esta fora do lugar. Devolva de forma organizada os itens que ficarao. Se voce organizou bem, sera facil manter!10 . Reconheca os pontos de bagunca da sua casaTodos tem em casa aqueles lugares onde a desordem tende a se acumular. Muitas vezes, e a porta de entrada ou balcao da cozinha. Estas sao muitas vezes boas areas para iniciar a sua organizacao e, provavelmente, serao as areas que voce deve verificar regularmente para rapidas arrumacoes. Descobrir os itens que acabam la e criar um novo lar para eles ou se necessario, livrar-se deles!11. Tire um tempo para voceAs vezes isso pode parecer dificil, principalmente para as mamaes, mas encontre algo que voce realmente goste de fazer. Pode ser algo tao simples como a um banho sem interrupcoes, a leitura de um livro, fazer a manicure ou tomar uma taca de vinho. Isso nao significa assistir televisao enquanto faz o servico da casa como dobrar roupa, fazer faxina ou cozinhar! Ter um tempo para si faz com que voce seja mais feliz, relaxada e produtiva!12 . Tenha de 7 a 8 horas de sono por noitePara estar mais descansado, produtivo e motivado e necessario dormir o suficiente! 13. Vista-se no inicio da manhaFicar de pijama pode parecer tentador e quanto mais o dia passa, menos motivacao existe para trocar de roupa. Entao pare de procrastinar e vista-se todas as manhas e voce nunca sera pego de surpresa usando pijamas ao meio dia!14. Faca uma tarefa de cada vezA maioria das maes se orgulha da capacidade de realizar multitarefa, mas cuidado, isso nao e necessariamente uma coisa boa quando voce esta fazendo um pouco de muitas coisas, em vez de completar alguma tarefa. 15. Identifique com rotulosQuanto mais coisas rotuladas, melhor!Nao so ajuda a manter tudo organizado como ajuda toda a familia saber onde as coisas estao. Pode levar um pouco de tempo e treino, mas todos saberao onde as coisas estao e isso poupara muito tempo e estresse.16. Priorize seus projetosVoce tem uma lista de projetos, ideias e inspiracoes para sua casa? Essa lista de projetos pode perder o controle e ficar muito grande, principalmente se voce tem varios projetos em andamento, o que levara voce ao desanimo e a falta de motivacao. Seja eficiente realizando apenas um ou dois projetos. Se houver mais projetos, certamente voce ira procrastinar e isso lhe causara stress. Assim, limite a sua lista de projetos e se comprometa a completar pelo menos um projeto de sua lista antes de iniciar outro.17. Tenha uma lista de coisas a fazerVoce deve criar uma lista de coisas a fazer, pois surgem aquelas necessidades no nosso dia a dia, como ir ao banco, cancelar alguma assinatura ou consertar algum item? Voce precisa de uma lista para nao se perder. Cada noite programe o que sera feito no dia seguinte, se voce e ocupado e trabalha fora, tente ocupar seu horario de almoco ou aproveite a para realizar alguma dessas
tarefas no caminho de volta para casa.18. A perfeicao e inimiga da conclusaoTodos nos queremos fazer as coisas bem, mas nao podemos ser perfeitos. Lembre-se que fazer alguma coisa e sempre melhor do que nao fazer nada, porque voce nao tem tempo para torna-lo perfeito.19. Siga a regra 80/20O Principio de Pareto nos ajuda a compreender que o tempo e um recurso nao aproveitado adequadamente, e sugere que 80% dos resultados que obtemos estao relacionados com 20% dos nossos esforcos. Ou seja, uma minoria de acoes leva a maior parte dos resultados. Concentre-se naquilo que realmente traz resultado na organizacao de sua casa e elimine as distracoes.20. Organize a papeladaPapeis! E incrivel como este material se acumula por toda a casa, sao contas, relatorios, malas diretas, trabalhos escolares, recibos e notas fiscais. Realmente a lista e interminavel e voce pode rapidamente ficar confuso com toda essa papelada. Ha muitos sistemas para organizar os papeis como pastas, arquivos, bandejas, etc. Visite uma loja de materiais de escritorio e escolha um metodo de acordo com seu espaco para deixar os papeis em ordem e sua casa mais organizada.21. Se voce nao ama e nao usa, voce precisa se desfazer!Se voce nao usou algum item por mais de um ano, as chances de usar novamente sao poucas ou nenhuma. Sim, ha excecoes, mas, em geral, esta e uma boa regra para seguir. Jogar ou doar. Pense nisso como uma coisa a menos para se preocupar. 22. Nao compre algo se voce nao sabe onde guardaraAntes de comprar qualquer coisa, pense onde voce vai colocar e qual funcao tera. Mesmo que voce ame um item, pense se existe um lugar especial para ele em sua casa ou se ele nao vai acabar em uma pilha em algum lugar da casa ou enterrado no fundo de um armario. Esta tambem e uma otima pergunta para fazer aos seus filhos antes de comprar aquele item.23. Quando um item entrar, outro deve sairIsso nao se aplica em 100% dos itens, mas e sempre uma boa coisa para se pensar. Quando voce esta comprando algo novo, pense em algo que voce ja tem e que pode ser doado ou descartado. Se voce estiver substituindo um item, voce ja sabe que nao precisa de dois itens iguais. Se voce comprou um novo par de jeans, voce pode doar um par mais velho que voce nao usa. Isso tambem funciona muito bem para ajudar a manter os brinquedos das criancas em ordem.24 . Mantenha os produtos de limpeza a maoFacilite a limpeza da casa mantendo os produtos de limpeza sempre a mao. Quanto mais acessiveis forem, mais rapida sera a limpeza. Se voce nao tem criancas pequenas em casa, pode deixar alguns produtos de limpeza no banheiro, isso facilita a limpeza e evita que voce se distraia e esqueca de limpar. Essa pode ser a diferenca entre limpar na hora e adiar ate mais tarde. 25. Use racionalmente seu tempo com a tecnologiaCuidado para nao se distrair demais com a Internet, midias sociais, Pinterest, blogs, mensagens de texto, televisao, etc, seu tempo
pode evaporar rapidamente!Muitas vezes ficamos na frente do computador e nem sequer percebemos quanto tempo passou. Tente limitar a quantidade de vezes que voce fica vagando na internet, seja objetivo e use um timer para controlar o tempo. 26. O caos as vezes e inevitavelTentamos nos manter no eixo, mas as vezes a vida nos da uma rasteira e leva a melhor. Pode acontecer de algum dia voce se sentir doente, cansado, ocupado ou ate mesmo desmotivado. Permita-se ter um dia de folga. E no dia seguinte, volte a tomar redeas da sua vida!
COMO CUIDAR DAS PLANTAS QUE JA TENHO:ANTURIO:Nao tolera incidencia de raios soares diretos e geadas, tampouco gosta de escuridao total; uma iluminacao difusa, indireta ou com uma cobertura que permita uma luminosidade, a rega deve ser diaria, sem encharcamento.LIRIO DA PAZ: O sol direto queima suas folhas, deve ficar em jardins protegidos por arvores maiores ou em vasos no interior das casas.Nunca deixo o solo dessa planta secarVIOLETAS: rega-las apenas no solo, evitando que a agua caia em suas folhas e petalas, A forma mais adequada de regar as violetas e colocando um pouco de agua em um cachepot ou outro recipiente e em seguida dispor o vaso dentro. Deixe-o assim durante 30 minutos, troque as mudas ou as flores com raiz para um vaso de barro, nao suportam luz solar direta e devem ser mantidas rigorosamente a meia-sombra. Porem e importante que haja claridade e ventilacao para que as folhas da planta possa realizar a fotossintese e respiracao.CRISANTEMO: E aconselhavel que se crie o crisantemo em locais protegidos do sol a pino, uma vez que e uma planta mais adaptada ao clima ameno do inverno. Obviamente ela necessita de um pouco de sol todos os dias, mas pode ser suprida apenas com a luminosidade,Irrigue esta planta regularmente, de forma a nao deixar o solo ficar demasiadamente seco.SAMANBAIAS: Samambaias sao plantas que crescem na sombra e em locais de alta umidade. Porem nao gostam de locais onde ha ventos constantes. O vento desidrata a planta mais rapido que o sol,E importante manter o vaso da samambaia sempre umido.ZAMIOCULCA:Deve ser cultivada sob meia-sombra ou luz indireta, em solo drenavel, rico em materia organica e irrigado regularmente, sem encharcar. HJ APANHEI PRA ENTRAR NO BLOG...pq esqueci a senha!!! kkk...40 minutos depois deu certo.Bom...Dia 17 de Novembro fara 8 MESES q me mudei...ainda tem mta coisa por fazer aq em casa..mas aos poucos chegamos la..Na semana passada.. gracas a Deus INSTALEI A LIXEIRA;; Q ALIVIO..pq nao aguentava mais carregar o lixo pra jogar em alguma lixeira por ai!! kkkK...AGORA PELA ORDEM:1)BOMBA DE AGUA 2)CAIXA DE CORREIO Feliz 2015...que este ano eu possa concretizar inumeros objetivos!! Dentre eles criar a minha horta!!!jardim aromaticoAlecrim O perfume e sutil e, alem de fazer bem para o crescimento e a saude dos cabelos, ajuda no funcionamento do figado, sistema circulatorio e ainda espanta o cansaco.Manjericao o perfume e delicioso e e um ingrediente que nao pode faltar para quem e fa da culinaria italiana. Entre os beneficios para a saude, e possivel citar que combate colica intestinal, vomito, alivia a tosse, dor de garganta e o ardor ao fazer xixi.Manjerona o cheiro e bem proximo do manjericao, so que mais forte. Vai muito bem em pratos como sopas, molhos, carnes, etc. E sabe que tem muita gente que diz que e afrodisiaco? Nao custa nada experimentar...Hortela hum... que cheiro delicioso! Imagine que maravilha pegar as folhinhas do seu jardim e preparar um suco ou temperar salada, peixe, carne. Sem falar no bem para a saude: otimo contra ma digestao e misturado ao mel rende um xarope natural contra tosse.Coentro
um pouco de areia para nao haver compactacao; 6>>>Colocar as mudas, que devem ficar pelo menos um dedo abaixo da borda do vaso; 7>>>A "arquitetura", com a posicao das ervas, deve levar em conta que a comigo-ninguem-pode, bem invasiva, tende a crescer para os lados. Deve entao ficar do lado oposto a espada-de-sao-jorge, que tambem e invasiva e precisa ser sempre desbastada. Arruda vai no meio do vaso. Se a gente imaginar uma cruz atravessando o vaso, num ponto da cruz vai o comigo, no lado oposto, a espada. Na outra linha da cruz, num ponto vai o alecrim, que gosta pouco de agua. No outro, o manjericao, mais favoravel a umidade. A pimenta deve ficar entre o alecrim e a espada, enquanto a guine se coloca entre a espada e o manjericao. Colocar terra so ate o nivel da raiz (sem encobrir o caule), regar bastante e cuidar. Um vaso de 7 ervas bem cuidado dura de um ano e meio a dois anos, e pode ir sendo renovado com substituicao das mudas que vao fenecendo (como pimenta). Deixado a vontade, depois de certo tempo um vaso-7 fica so com tres plantas: espada, comigo e guine (ou alecrim). As outras desaparecem.
TENTEMOS.... Cinco etapas de organizacao: Coleta, Processamento, Organizacao, Revisao e Execucao. Primeiro colete, relacione o que esta pendente. Depois pense no que precisa ser feito e organize cada coisa. Em seguida, vem a fase da revisao, em que voce escolhe se fara a tarefa na hora, se vai pedir que alguem a faca, se vai adiar ou estabelecer um prazo. Por fim, a tarefa e executada. Regaco. a2012 by Assis CarvalhoDados internacionais de Catalogacao na Publicacao (CIP)Carvalho, Assis, 1951ISBN 1 . Romance brasileiro 1. Titulo: Regaco. Indice para catalogo sistematico Se queres sentir a felicidade de amar, esquece a tua alma.A alma e que estraga o amor.So em Deus ela pode encontrar satisfacao.Nao noutra alma.So em Deus - ou fora do mundo.As almas sao incomunicaveis.Deixa o teu corpo entender-se com outro corpo.Porque os corpos se entendem, mas as almas nao. Manuel BandeiraHa sempre um pouquinho de obscenidadeno fundo de nossos mais sublimes sentimentos e de nossa mais pura ternura.Denis DiderotPara as mulheres que me levaram as alturas,sem as quais este livro nao teria sido escrito -e aos amantes da liberdade e dos deleites.SUMARIO1 - Liberdade2 - A porta do inferno3 Amantes do Acaso4 - Abismo das paixoes5 - A carne da pessoa amada6 - Lesbia7 - Ceu dos desejos8 - Os penetrais9 - A flor do diabo10 - Coma profundo 1Liberdade SALVADOR. Apos a agitacao da primeira noite de carnaval, Mariana contemplava, da sacada do apartamento, os primeiros raios do sol os quais cintilavam sobre a nevoa formada pelas ondas encapeladas que batiam nos rochedos do quebra-mar. De repente, a porta da sala se abriu e projetou Elias, o marido, bebado, aos trambolhoes. Entrou, apagou o cigarro no cinzeiro e tartamudeou: Mariana, se tiver alguma reclamacao a fazer, escreva na minha agenda... Mal acabou de falar, arreou no tapete e passou a roncar, exalando nicotina e alcool por todos os poros. Em silencio, pois sabia que qualquer reclamacao naquele instante seria inutil, deu de ombros, foi para o quarto de dormir, debrucou-se a meio corpo fora da janela, respirou ar puro, olhou para a praia e viu alguns casais de namorados entregando-se aos meandros da sexualidade. Uma loira de cabelos longos e seios volumosos instigava o parceiro, remexendo os quadris e mordendo o labio inferior. Deitada em decubito ventral, uma garota fazia sexo com o namorado. Excitada com o visual, Mariana foi para a cama, despiu-se e passou a fazer afagos em si mesma... Apos o relaxamento daquele momento sublime, apanhou o controle remoto e ligou a teve: passava uma reportagem sobre o carnaval na Bahia. O carnaval e uma celebracao da carne, quando as repressoes e proibicoes da vida normal ja nao existem, e de repente todas as formas de prazer sao possiveis, disse um foliao.Passava de nove horas da manha quando o interfone trilou: era o porteiro do predio avisando que o carro o qual levaria Elias ao aeroporto havia chegado. Elias, competente engenheiro de uma empresa prestadora de servicos a Petrobras, ficaria duas semanas, em alto-mar, numa plataforma de prospeccao de petroleo. Apos o banho, enquanto selecionava roupas para
a viagem, ele lamentava a infelicidade de ter sido sorteado para trabalhar no periodo carnavalesco. Eu nao queria viajar, mas a obrigacao e maior. Tambem nao gostaria que voce viajasse. Sentirei uma falta enorme...Ele colocou a valise no ombro e perguntou: Mariana, voce decidiu se vai passar o carnaval em Porto Seguro? E claro que vou. Por mim... Nao me diga que passou pela sua cabeca que eu ficaria em Salvador?Ele nao respondeu, abriu a porta da sala e mirou o elevador que acabara de parar de forma silenciosa. Despediram-se, e ele se foi. O telefone trinava quando ela retornou ao apartamento: era a secretaria da Clinica Pedro de Moura avisando que o resultado dos exames medicos estava pronto. Ao longo dos ultimos dias, de ferias, Mariana havia feito um check up a pedido da empresa em que trabalhava, uma multinacional americana distribuidora de cosmeticos. Era secretaria. A manha se passou rapidamente. Era meio-dia e meia quando seu apartamento foi invadido por um som ensurdecedor de um trio eletrico, arrastando milhares de folioes, rumo a praca Castro Alves. Em meio a chuva de confetes e serpentinas, aglomeravam-se centenas de pessoas que dancavam ao som do frevo de Gil, Caetano e outros ilustres. O carnaval em Salvador comeca na quinta e vai ate a Quarta-Feira de Cinzas, numa mistura de magia, alegria e axe. Sao mais de vinte quilometros de ruas e pracas interditadas, embelezadas por mulatas, negras, louras e mesticas embaladas pela musica baiana, as quais exibem lindos corpos seminus, como se estivessem em constante climax sexual. A quase-nudez comanda a maior festa brasileira, rememorando as celebracoes do gozo, da alegria e do prazer dos tempos de Sodoma e Gomorra, dos desbragamentos das farras babilonicas e das arruacas saturnais em Roma. Milhares de turistas de toda parte do Brasil e do exterior juntam-se a grupos de lesbicas, gays, prostitutas, travestis, em excitacao sexual morbidante, fazendo da primeira capital brasileira uma cidade lasciva. Salvador rende-se ao frenesi do mulherio, que em molejos sensuais proporciona belo espetaculo. Ao ver aquele cenario, Mariana desceu alguns lances de escadas e meteu-se na multidao: Atras do trio eletrico so nao vai quem ja morreu... Com os bracos esticados para cima, vestida num top branco tomara-que-caia, sacudia o bumbum, balancava os seios. Com 23 anos, olhos verdes, morena bronzeada de 1,70 de altura, cabelos castanhos e cacheados ate o pescoco, ela era sinonimo de sensualidade e seducao. Nao demorou cinco minutos, um foliao meteu-lhe no nariz um lenco embebido de lanca-perfume: teve a sensacao de levitar, e o sol pareceu incrivelmente mais brilhante. Apos duas horas de folia, retornou ao apartamento, tomou banho, meteu-se numa saia jeans, vestiu camiseta branca, simbolo no peito da campanha de prevencao do cancer de mama, pegou o carro e foi a clinica, saber como estava a saude. Lembrou da amiga, Lorena, que dizia: A medicina, hoje, esta tao evoluida que e quase impossivel, num exame medico, nao se achar pelo menos uma doenca. Chegou a clinica em meia hora. Ao entrar, percebeu que havia cerca de dez pessoas sentadas, envoltas num semblante