Sofrimentoe uma palavra que ninguem gosta de ouvir, nem de pronunciar e, principalmente,de incorpora-la a sua vida.Mas,afinal, o que e o sofrimento?Dificilde se conceituar na pratica do dia a dia. Cada pessoa possui suas propriasdefinicoes, seus proprios parametros, seus pesos e suas medidas. Para alguns,tudo o que contraria a sua vontade pontual e classificado como sofrimento. Paraessas pessoas o sofrimento nao as abandona nunca. E uma presenca constante. Sentem-seeternas vitimas. Para outros porem, as contrariedades sao apenas lapsos momentaneosque podem e devem ser superados na mesma sequencia e proporcao em que seapresentam.Ninguemnasceu para sofrer. O Criador nos fez para a felicidade. Seria o cumulo daignorancia imaginar que ele escolhesse as pessoas que teriam a incumbencia deser felizes e aquelas que viriam ao mundo para sofrer. Seria a maior dasinjusticas.Osofrimento existe, sim. Porem, e certo tambem que ele e gerado sobretudo pelascircunstancias e pelas proprias pessoas. Se toda a sociedade (que e compostapor pessoas, individualmente) aceitasse a aplicar todos os recursos para o bemestar das pessoas, na saude, na educacao, moradia, transporte, laser, no bomrelacionamento com todos, etc., tudo seria mais facil, as pessoas seriam maisfelizes, menos egoistas, menos egocentricas, e o sofrimento seria minimizado sensivelmente.Porisso, a ausencia do sofrimento, fisico ou espiritual, pode ocorrer. Senao natotalidade, pelo menos na maioria absoluta dos momentos da vida.Paraalcancar esse nivel, e preciso que as pessoas se convencam que e possivel e quetudo seria facilitado a todos. Precisa que todos acreditem que e possivel e seemprenhem para tanto. Acreditar em si, na sua capacidade de ser feliz, deespantar o sofrimento independentemente do seu grau e o primeiro passo para alcancaressa blindagem. Euma escolha que se faz. Quem se deixa abater por coisas insignificantes teramuitos momentos de sofrimento na sua vida. Ao contrario, aqueles quedescobriram que as contrariedades existem para nos tornar mais fortes sao maisfelizes e nao tem medo de capitular perante os grandes embates. Os pequenosmomentos de contrariedade, de sofrimento sao como um treino para enfrentar osgrandes problemas. E a gente nunca deve esquecer que e melhor viver de escolhasdo que de opcoes.Eimportante que se acredite fortemente naquilo que leva a felicidade. Focar constantementeo que faz bem. Tudo aquilo que surge para tentar nos desnortear ou nos tirar docaminho feliz nao deve tomar o nosso tempo precioso. Deve ser administrado, permanecerfora de nos, embora sob nosso olhar constante. Os problemas nao podem ser integradosao nosso ser, a nossa vida.Precisareforcar o que e bom. Viver o maior tempo disponivel naquilo que nos faz bem. Gastarapenas o tempo estritamente necessario com o que nos desvia da felicidade.Vibrar muito com as coisas boas e apenas administrar as ruins.Issosignifica viver felizes, sem ou com pouquissimo sofrimento, mesmo que nemsempre os fatos se sucedem da forma que planejamos.(Publicado no JNB em abril de 2016) Um brinde,Pelo ano que se despede. Pelos dias ensolarados, pelosdias carrancudos. Pelas noites inundadas pelos raios prateados da lua e pelobrilho cintilante e intermitente das estrelas. Tambem pelas noites escuras, semlua e sem estrelas. Pelas noites frias e chuvosas, tempestuosas, tenebrosas.Um brinde,Pelo ceu azul. Pelo sol que aqueceu nossas vidas e quepermitiu que nosso existir tivesse