VerdadeHormonios e o intestino preguicosoHormonio sexual:A prisao de ventre em criancas e mais comum em meninos. Na fase adulta,observa-se uma nitida predominancia no sexo feminino. As mulheresapresentam alteracoes do habito intestinal relacionadas as diferentesfases do ciclo menstrual, e, durante a gravidez, o tempo do transitointestinal fica prolongado, o que possivelmente esta relacionado aoaumento de progesterona.Hormonios Gastrintestinais: Foi observado queniveis baixos de pelo menos tres tipos de hormonios gastrintestinaisforam associados a reducao do numero de evacuacoes.Hormonios da Tireoide: A prisao de ventre e umdos sintomas de hipotireoidismo. Porem, o numero de pessoas que temhipotireoidismo entre os que sofrem de prisao de ventre e muito baixo.Fonte: "Myths and MisconceptionsAbout Chronic Constipation", Muller-Lissner et al. The American Journalof Gastroenterology 2005; 100: 232-242. MitoFICAR MUITO TEMPO SEM IR AO BANHEIRO AUMENTA A CHANCE DE UMA INFECCAO NO INTESTINO? Esta ideia de que a longa permanencia de fezes no intestino (com maiordemora para evacuar) aumenta a possibilidade de substancias toxicas dobolo fecal serem absorvidas pelo intestino vem da antiguidade, chegandoao seculo XX, quando se dizia que esta era a doenca mais difundida nomundo desenvolvido. Houve especialistas que chegaram a dizer que estaera a causa de todas as doencas cronicas da civilizacao. Nunca houveprovas de que estas eventuais toxinas absorvidas pelo intestinotivessem este poder destrutivo, mesmo assim nao se descartava estaopcao. A civilizacao levava tal crenca tao a serio que isso levou a umagrande preocupacao com a evacuacao diaria*. E importante lembrar quenao e preciso ir ao banheiro diariamente para ter um intestinoregulado, pode-se comecar a pensar em constipacao intestinal quando onumero de idas ao banheiro e menor do que tres vezes por semana. *Fonte: "Myths and MisconceptionsAbout Chronic Constipation", Muller-Lissner et al. The American Journalof Gastroenterology 2005; 100: 232-242. VerdadeO CONSUMO DE FIBRAS INFLUENCIA A DIGESTAO?As fibras aumentam o volume e a quantidade de agua do conteudointestinal, favorecendo a frequencia das evacuacoes. Porem, tambem foiobservado em estudo clinico que pessoas que sofriam de intestinopreguicoso, mas que ja consumiam uma boa quantidade de fibras, naotiveram melhora adicional ao aumentar o seu consumo. Ou seja, naodevemos assumir que uma dieta pobre em fibras seja a causa exclusiva deintestino preso, mas pode ser um fator que contribui em boa parte doscasos*. *Fonte: "Myths and MisconceptionsAbout Chronic Constipation", Muller-Lissner et al. The American Journalof Gastroenterology 2005; 100: 232-242. MitoLAXANTES: TOLERANCIA E DEPENDENCIAO uso de laxantes com frequencia pode causar dependencia e/outolerancia (diminuicao dos efeitos com a mesma dose ao longo do tempo)?Nos estudos realizados com Dulcolax (bisacodil) e Guttalax(picossulfato de sodio) utilizados por longos periodos, estes problemasnao foram observados*. Mas vale lembrar que a ingestao de agua,alimentos ricos em fibras e a pratica de atividade fisica sao muitoimportantes para o bom funcionamento intestinal. *Fonte: Ruidisch, M, Hutt, H-J, and Konig, E. Long-term laxative treatment with bisacodyl. Aerztliche Forschung 1994; 1-8. Dar me mais do teu amor,sei que me amas o Deusquero ser como tu ,dar me o teu coracaoE que o timbre do meu somagrade os teus ouvidosPois fui criada para te adorar Deus da minha vida Senhor, concedei-me a Poesia.Sem ela, as cores se afastam,e a vida que resta e