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mil ao mes. Nao se trata apenas de recalibrar a boa labia e reforcar a dose de persistencia. Antigas formas de gerir o negocio foram repaginadas. O velho caderninho com as anotacoes de nomes de clientes e produtos comprados estao sendo substituidos por softwares de gerenciamento de estoques. Alguns decidiram dar uma leve especulada com o produto. Ha consultores top sellers que compram mercadorias na promocao, estocam e, quando elas saem da promocao, vendem com o preco cheio ou com algum desconto para o cliente. So faz isso quem tem capital de giro. Alguns conseguem ganhar 100% em cima do valor da promocao, conta Lirio Cipriani, presidente da Associacao Brasileira de Empresas de Venda Direta (ABEVD).Nesse grupo, as taticas evoluiram e incluem programas que controlam estoques e salas para atendimento especial.Muitos dos encontros com clientes ocorrem em escritorios montados pelos vendedores exclusivamente para esse fim. Sao locais bem decorados, com mordomias como cafe e cappucino, doces e refrigerantes. Aos 32 anos, Melissa Bedinelli Leite alugou um espaco na Vila Mariana, zona sul de Sao Paulo, para trabalhar e receber consumidoras da Natura, empresa com quase 700 mil consultoras no Brasil. La, ela guarda produtos que formam uma especie de estoque de prevencao. Essa e a regra numero um. So vende mais quem tem o produto na mao. Ninguem quer esperar para receber e isso faz toda a diferenca. Em 2008, Melissa foi uma das recordistas de venda de refil da Natura, alem de conquistar o primeiro lugar no ranking de vendas por volume em sua categoria e gerencia (que engloba o centro expandido de Sao Paulo). A ex-advogada abandonou a antiga profissao ha apenas dois anos porque estava infeliz e ganhava pouco. Eu queria mais para mim, diz. Hoje, estou ligada o tempo todo. Ultimamente procuro um software para gerenciar meu estoque. As vezes saio do computador as 10h30 da noite. Com mais de 60 clientes, Melissa fatura entre R$ 2 mil e R$ 3 mil ao mes, quase cinco vezes a retirada media dos vendedores, cerca de um salario minimo e meio, segundo a ABEVD. O segredo do negocio e estar 24 horas por dia pronto para vender. E preciso de paciencia e tolerancia, afirma Iara Ester Monobi, que trabalha ao lado do marido, tamben consultor da Natura. Iara ja ganhou home theater e maquina fotografica em tres anos de trabalho. Neste ano, foi condecorada apos ter registrado desempenho de vendas superior a outras dez mil consultoras em sua regiao. Mas o que engorda a conta nao sao os produtos que elas ganham. Com os bonus por performance, a retirada do mes dispara facilmente.O valor cresce a ponto de superar o recebido por executivos em grandes corporacoes do Pais. A consultora pernambucana Sandra Lima, da empresa de cosmeticos Mary Kay, recebeu nos ultimos dois meses cheques com valores superiores a R$ 20 mil por conta do trabalho de lideranca de equipe em sua regiao. Pesquisa da consultoria Michael Page mostra que o salario mensal de um diretor comercial no Brasil comeca hoje em R$ 16 mil. Tao polpudo reconhecimento tem a
ver com uma decisao de Sandra anos atras. Minha perspectiva de carreira era zero. Eu era infeliz, ganhava uma miseria e precisava fazer alguma coisa, conta ela, ex-professora de portugues e funcionaria do Banco do Brasil por 12 anos. Em 1994, foi passar algumas semanas no Canada, em visita a irma, e descobriu os produtos da marca. Esperou cinco anos ate que a Mary Kay chegasse por aqui, em 1999, quando pediu demissao da escola onde trabalhava, em Curitiba. Hoje, a sua retirada mensal como lider de area e mais de dez vezes o valor que recebia como professora. Desde 1999, ganhou da empresa viagens a Australia, Nova Zelandia, Canada e Estados Unidos, alem de quatro carros como premio. E sustenta a filha que faz doutorado em Kansas City, nos EUA.Sandra LIma - Uma Lider de Sucesso!Diretora Nacional Executiva de Vendas Independente Mary Kay. Ha uma caracteristica comum entre esses supervendedores. A maioria ja tinha emprego e renda fixa antes de comecar. Airton Chaves, 45 anos, era dono de farmacia em Ribeirao Preto, interior paulista, quando decidiu mudar de carreira. Os negocios nao iam muito bem, mas como tinha habilidade para venda, um amigo o convenceu a entrar na rede da Herbalife. A empresa comercializa produtos para reducao de peso e nutricao. Em bonus e recompensas embolsa entre R$ 10 mil e R$ 15 mil por mes e se tornou um dos melhores da rede.Um supervendedor vende naturalmente. Nao pode ser forcado, diz ele, que usa diversos broches na roupa com dizeres como Quer emagrecer? Pergunte-me como!Invariavelmente, porem, esse sucesso exige uma boa dose de cara-de pau. Se tiver vergonha de vender, nao da, resume Gerson Sureira, 36 anos, consultor da Natura. Sureira visita, religiosamente, de dois a tres shopping centers de Sao Paulo todos os dias. E habitue dos corredores do Iguatemi, Morumbi, Cidade Jardim e Eldorado. Aborda quem nao conhece, apresenta os produtos, testa-os nas clientes, tudo ali mesmo, sem o menor constrangimento. Nessa, ja vendeu para a apresentadora Hebe Camargo e a cantora Luciana Mello. Dez anos atras era dono de dois cafes na zona sul da capital paulista. Mas nao gostava muito do que fazia e, em 2002, se desfez do negocio e passou a vender itens da Natura. Sua renda mensal supera R$ 5 mil hoje. Nao penso negativamente. E aprendi a lidar com rejeicao. Tem gente que me ignora quando tento conversar. Mas nao estou nem ai. E a mesma linha seguida por uma das mais antigas e bem-sucedidas revendedoras da Avon, Elza Maria Gomes. Aos 19 anos de idade, ela viu o leite da filha pequena acabar e nao tinha dinheiro para a compra. Pediu ao marido (ex-marido, faz questao de ressaltar Elza), que lhe negou ajuda. Nao tive duvidas. Vi que era hora de fazer alguma coisa. Por dez anos, bateu de porta em porta vendendo itens da Avon e nas duas ultimas decadas coordena um grupo de 200 revendedoras. As meninas ficam com 20% do que vendem e 10% vai para Elza. Neste ano, ela e suas consultoras venderam mais de R$ 500
mil em produtos, e nos ultimos dez anos, ganhou um automovel por ano como premio. Elza criou ate um sistema proprio para motivacao. Da batedeiras e liquidificadores para as suas 15 melhores vendedoras todos os anos. A partir de 2009 vai iniciar um projeto de controle melhor das vendas. Quer saber exatamente quem compra e o que. Quando o produto acabar, ela quer oferecer logo o refil. A gente tem de fazer o que ninguem esta fazendo para se destacar. E isso so e possivel para quem ama o que faz. Eu chego a chorar quando penso que, um dia, vou ter que parar.Fonte: ISTO E DINHEIRO - A Revista Semanal de Negocios..
Cosmetico para homens nao e frescura Apesar da onda metrossexual do final dos anos 90, a maioria dos homens ainda resiste as opcoes de produtos de beleza que aumentam a cada dia nas prateleiras. Assim, so mesmo os mais vaidosos ou aqueles com uma companheira atenciosa tem descoberto novidades que fazem muito mais do que apenas deixar a pele perfumada.Preocupada em fisgar uma fatia maior do publico masculino, a industria de cosmeticos investe cada vez mais em opcoes com ativos, consistencia e aroma diferenciados e especificos para quem deseja cuidar da aparencia, sem deixar rastros de vaidade.Um exemplo dessa iniciativa sao os protetores solares exclusivos para eles desenvolvidos com substancias ativas que evitam a sensacao de pele lambuzada.O uso desse tipo de produto nao e so um cuidado com a aparencia, mas muitos homens deixam de se proteger diariamente dos raios solares justamente por uma questao estetica.A pele masculina precisa de produtos menos oleosos e mais concentrados.Segundo a dermatologista Juliana Burihan Cahali, a diferenca hormonal deixa a pele masculina naturalmente mais oleosa e a formula do protetor solar comum pode acentuar essa caracteristica. "Nenhum homem gosta de ficar com a pele melada e o rosto brilhando", reforca a medica.Segundo especialistas, os laboratorios tem conseguido desenvolver produtos capazes de controlar a producao em excesso de sebo na pele masculina. Ja a criacao de hidratantes para o corpo dos homens leva em conta nao apenas a oleosidade da cutis, mas tambem a presenca dos pelos, que dificultam a aplicacao do produto. "Por isso, para ser espalhado com mais facilidade pelo corpo, o hidratante na versao creme nao e o mais indicado. Ha linhas masculinas com opcoes bacanas em locao e em spray", orienta a medica Juliana.Para os mais maduros e preocupados com as primeiras rugas, ha ainda cremes antiidade na versao masculina, tanto para o rosto, quanto para a regiao especifica dos olhos. Apesar de terem acao similar a dos produtos femininos, essas linhas costumam contar com uma concentracao maior de ativos, como a vitamina C e os acidos retinoicos. O reforco e uma forma de facilitar a absorcao e garantir a eficacia do produto, uma vez que a pele masculina e ligeiramente mais espessa que a da mulher.E nao sao so esses diferenciais que podem motivar aquele vaidoso enrustido - que usa o creme hidratante da mulher escondido - a pensar em comprar um produto de beleza so para ele. As linhas masculinas investem em aromas suaves e menos enjoativo. Alem disso, os homens ja perceberam com as locoes pos-barba que ha produtos certos para serem aplicados em cada regiao do corpo. "Eles ja sabem que outros cosmeticos no lugar dessas locoes, por exemplo, podem causar foliculite (inflamacao dos pelos) e irritar a regiao depilada", explica a dermatologista Juliana.A dermatologista Denise Steiner tambem lembra que os cuidados com a estetica hoje em dia nao coloca a masculinidade de ninguem a prova. E inclusive uma exigencia da sociedade. "Ultimamente, o homem tem sentido uma necessidade maior de se cuidar, porque, alem de tudo, precisa ter uma boa aparencia no trabalho", comenta Denise.Nao e a
toa que a producao dos cosmeticos para homens deu um salto significativo nos ultimos anos. Segundo a marca Dior, que lancou uma linha masculina em 2007, as vendas desses produtos cresceram 30% no periodo de um ano.Servico:- Denise Steiner - dermatologistahttp://www.denisesteiner.com.br/ - Juliana Burihan Cahali - dermatologistahttp://beleza.terra.com.br/Chegou a vez deles!! A defesa masculina contra o envelhecimentoE a minha dica e:Sabonete Facial MKMenTM113gLimpa e esfolia a pele, iniciando o processo que ajuda reduzir os sinais visiveis do envelhecimento. E ideal para peles secas a oleosas.Dica: Quando utilizado junto com a Locao Hidratante com Protetor Solar FPS25 MKMenTM proporcionara a reducao das rugas e linhas de expressao.Espuma para Barbear MKMenTM184gEsta espuma leve cria uma zona de conforto entre a lamina e a pele, permitindo um barbear rente e suave. Sua formula enriquecida envolve cada pelo para ajudar a reduzir a irritacao causada pela lamina. Este creme tem um leve aroma refrescante que qualquer homem vai adorar.Gel Refrescante Pos Barba MKMenTM73mlEste gel de textura leve condiciona a pele sem deixar a sensacao de oleosidade. Proporciona sensacao refrescante,suaviza e ajuda a proteger a pele contra a irritacao causada pele lamina. Ideal para peles secas a oleosas.Locao Hidratante com Protetor Solar FPS 25 MKMenTM88mlEsta locao de rapida absorcao oferece protecao contra os raios UVA/UVB que podem causar o envelhecimento precoce da pele. Hidrata sem deixar sensacao de oleosidade. Mantem a protecao solar por ate 80 minutos na agua. Deve ser aplicado depois de limpar e barbear, pelo menos entre 15 a 30 minutos antes da exposicao ao sol. Ideal para peles secas a oleosas.Dica: A Locao Hidratante com Protetor Solar FPS25 MKMenTM proporcionara a reducao das rugas e linhas de expressao. Fragrancias para HomensFragrancia Corporal em Spray MK MenTM113gE impressionante o que pode fazer um novo produto. Fragrancia Corporal em Spray MK MenTM e tao refrescante que o homem pode usa-lo por todo o corpo a qualquer hora do dia - em casa, no escritorio ou na academia. MK High IntensityTM Cologne Spray73mlA fragrancia MK High IntensityTM Cologne Spray pertence a categoria oriental ambar com intrigantes notas de topo de erva doce negra e salvia prata elevada por graos de cafe moidos. A fragrancia chama a atencao com notas vivas de dianthus, o sedutor cha negro Darjeeling e folhas de violetas. Uma forte masculinidade e revelada com os acordes de camurca vintage mesclada ao ambar. A essencia de madeira Royal King, exclusividade Mary Kay, incorpora intensidade a fragrancia. Domain Cologne73mlEnvolva-o com o perfume Domain Cologne. Ele revelara um suspiro refrescante com o toque de lavanda e a intensidade dos musgos de carvalho. O aroma de lavanda mistura-se com sementes de baunilhas negras e madeiras.Velocity for him Cologne59mlA revigorante Velocity for him Cologne e uma fragrancia apaixonante exclusiva para eles. Esta suave fragrancia captura o frescor dos ares das montanhas e a pura e seca essencia de madeiras. http://www.marykay.com.br/skinman.htmlhttp://www.marykay.com.br/fragrance_mens.html.
Um anjo do ceuQue trouxe pra mimE a mais bonitaA joia perfeitaQue e pra eu cuidarQue e pra eu amarGota cristalinaTem toda inocenciaVem, Oh! meu bemNao chore nao,Vou cantar pra voce Um anjo do ceuQue me escolheuSerei o seu portoGuardiao da purezaQue e pra eu cuidarQue e pra eu amarGota cristalinaTem toda inocenciaVem, Oh! meu bemNao chore nao,Vou cantar pra voce " A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaios...Por isso, cante, ria, dance, chore e viva intensamente cada momento de sua vida. Antes que a cortina se feche e a pecatermine sem aplausos." (Charles Chaplin) Estatuas e cofresE paredes pintadasNinguem sabeO que aconteceu...Ela se jogou da janelaDo quinto andarNada e facil de entender...Dorme agoraUuummhum!E so o ventoLa fora...Quero colo!Vou fugir de casa!Posso dormir aqui com vocesEstou com medo, tive um pesadeloSo vou voltar depois das tres...Meu filho vai terNome de santoUummhum!Quero o nome mais bonito...E preciso amar as pessoasComo se nao houvesse amanhaPor que se voce pararPra pensarNa verdade nao ha...Me diz, por que que o ceu e azulExplica a grande furia do mundoSao meus filhosQue tomam conta de mim...Eu moro com a minha maeMas meu pai vem me visitarEu moro na ruaNao tenho ninguemEu moro em qualquer lugar...Ja morei em tanta casaQue nem me lembro maisEu moro com os meus paisHuhuhuhu!...ouh! ouh!...E preciso amar as pessoasComo se nao houvesse amanhaPor que se voce pararPra pensarNa verdade nao ha...Sou uma gota d'aguaSou um grao de areiaVoce me diz que seus paisNao te entendemMas voce nao entende seus pais...Voce culpa seus pais por tudoIsso e absurdoSao criancas como voceO que voce vai serQuando voce crescer? O mulher, vem ni mim com os dois pe e eu faco o que oce quiseMe pede as estrelas e eu busco mulherApronto um regaco mais faco voce feliz !Esse negocio de ficar com o pe atras so atrapalhaTem que confiar pra poder gostarTem que acreditar, se nao for assim pra mim nao da.Vem comigo, vem sem medo, que eu vou te contar meu segredo,Vou te mostrar como ser feliz.O mulher, vem ni mim com os dois pe e eu faco o que oce quiseMe pede as estrelas e eu busco mulherApronto um regaco mais faco voce feliz !Faco conta conjunta te levo pra Punta del LesteDe dou um talao assinado e um cartaoPra que te negar meu dinheiro, se oce e a dona do meu coracaoEsse negocio de ficar com o pe atras so atrapalhaTem que confiar pra poder gostarTem que acreditar, se nao for assim pra mim nao da.Vem comigo, vem sem medo, que eu vou te contar meu segredo,Vou te mostrar como ser feliz.O mulher, vem ni mim com os dois pe e eu faco o que oce quiseMe pede as estrelas e eu busco mulherApronto um regaco mais faco voce feliz !Faco conta conjunta te levo pra Punta del LesteDe dou um talao assinado e um cartaoPra que te negar meu dinheiro, se oce e a dona do meu coracaoVem ni mim com os dois pe e eu faco o que oce quiseMe pede as estrelas e eu busco mulherApronto
um regaco mais faco voce feliz !Faco conta conjunta te levo pra Punta del LesteDe dou um talao assinado e um cartaoPra que te negar meu dinheiro, se oce e a dona do meu coracao
"Quando sentir saudades pense que voce tem uma borboleta,todos nos passaremos por esse estagio que e o casulo e depois se transforma em borboleta e as borboletas se encontram." Amigo e coisa para se guardarDebaixo de sete chavesDentro do coracaoAssim falava a cancao que na America ouviMas quem cantava chorouAo ver o seu amigo partirMas quem ficou, no pensamento voouCom seu canto que o outro lembrouE quem voou, no pensamento ficouCom a lembranca que o outro cantouAmigo e coisa para se guardarNo lado esquerdo do peitoMesmo que o tempo e a distancia digam "nao"Mesmo esquecendo a cancaoO que importa e ouvirA voz que vem do coracaoPois seja o que vier, venha o que vierQualquer dia, amigo, eu voltoA te encontrarQualquer dia, amigo, a gente vai se encontrar. So tu tens o dom de me fazer feliz Tu es a razao do meu viver Es tudo que eu sempre quis. Minha luz, meu caminho, meu querer A imagem de um anjo que desceQue me ilumina, em todas as direcoesE nas noites de frio me aquece Ouco sua voz nas cancoes Um anjo do ceu que escolheuA minha alma entre outras mil O mundo todo ele me deuE meu coracao assim o sentiu A Lua e as Estrelas,todas minhas O Sol e o Mar em sua imensidaoOs Montes e a Estrada por onde caminhasNao ha tristeza, nem escuridao Meu anjo, feliz eu sou contigo E foi Deus que um dia escreveu Que em voce acharia um amigoQue acharia meu destino, meu eu. A pratica esportiva atrai cada vez mais pessoas, de qualquer idade ou sexo, que tem como principal objetivo a busca de uma melhor qualidade de vida, e este crescente aumento de adeptos ao esporte vem sendo acompanhado por um aumento no numero de equipes e ligas desportivas, principalmente direcionadas aos jovens de qualquer idade. Muitas destas equipes ou ligas nao tem um treinamento adequado para os praticantes do esporte em questao ou nao tem uma equipe responsavel pelo tratamento ou prevencao das possiveis lesoes que venham acometer seus atletas.Consequente a tudo isto, o grande indice de lesoes relacionadas ao esporte se torna cada vez maior, principalmente as lesoes musculo-esqueleticas de membros inferiores. Lesoes nao tratadas ou mal tratadas, podem ser sao a maior causa de recidivas destas lesoes, fazendo com que o atleta e a equipe tenham um grande desgaste ate que este jogador esteja apto ao retorno.Varios esforcos vem sendo realizados para diminuir este grande indice de lesoes, e o fisioterapeuta, como profissional da area da saude e um integrante importante em qualquer equipe interdisciplinar do esporte, tem a obrigacao de nao apenas realizar o tratamento de injurias, mas tambem deve buscar meios de prevencao para que menos lesoes venham a acontecer e prejudicar o trabalho de uma equipe ou mesmo a qualidade do desempenho desportivo individuais, alem de promover a melhora da performance dos atletas que nao perderao tempo com o tratamento destas lesoes e menos gastos financeiros serao despendidos.A fisioterapia desportiva tem buscado as mais diversas possibilidades para que cada vez menos lesoes venham a ocorrer durante estas atividades
Sports Med., 34, pp. 1103-111. 2006.23. Verhagen EALM, Van der Beek AJ, Bouter L M, Bahr RM, Van Mechelen W. A one season prospective cohort study of volleyball. Br. J. Sports Med., 38, pp. 477-481. 2004.24. Sheth P, Yu B, Laskowski ER, et al. Ankle disk training influences reaction times of selected muscles in a simulated ankle sprain. Am. J Sports Med., 25, pp. 538-543. 1997.Fonte: Faca Fisioterapia.netinSh
da perna), a fibula faz um ligeiro movimento para cima como se fosse um pistao, este movimento ira gerar uma tensao na membrana interossea. Quando este tipo de estimulo passa a ser exagerado e repetitivo, provoca um estresse constante na membrana que ira ocasionar a dor, edema local alem de um processo inflamatorio cronico, a canelite. Esta dor na canela normalmente esta relacionada ao impacto repetitivo da corrida. Piora gradualmente durante o inicio do treino, porem, em alguns casos, melhora quando o corpo esta bem aquecido, retornando ao final do exercicio. Existem varias causas que podem gerar esta dor, dentre elas se destacam: - Calcado inadequado para seu tipo de pe; - Calcado muito novo (que ainda nao foi amaciado) ou com muito tempo de uso;- Corrida em terrenos irregulares ou superficies muito duras;- Fraqueza dos musculos da perna;- Falta de alongamento da panturrilha;- Aumento desordenado da distancia, frequencia ou velocidade da corrida - treinamento sem orientacao de um profissional;- Pisada com o pe em pronacao durante a corrida (repare se seu tenis fica mais desgastado na regiao interna);- Calcado pouco flexivel ou muito apertado ao redor dos dedos;- Corredores iniciantes sao mais propensos. Para prevenir este tipo de problema, procure seguir os conselhos abaixo: - Faca seu treinamento com um profissional capacitado; - Utilize um tenis de corrida adequado para seu pe, sendo este flexivel na parte frontal;- Troque seu tenis regularmente - um tenis de corrida dura em media de 550 a 800 Km; - Utilize palmilhas se necessario - elas podem ser feitas sob medida;- Equilibre seu treinamento;- Comece a correr na rua gradativamente, pois o impacto com o asfalto e grande; - Alongue-se antes e depois da corrida; - Nao se esqueca do desaquecimento;- Faca exercicios para fortalecimento dos musculos da perna - alem da panturrilha fortaleca os musculos da regiao anterior da perna (movimento contrario ao da panturrilha - a ponta do pe vai em sua direcao);- Nao aumente seu volume de treino drasticamente ou faca treino de velocidade prematuramente. Em caso da dor nao passar, procure um profissional qualificado (medico e fisioterapeuta do esporte)Fonte: Faca Fisioterapia.net
acertando a posicao das articulacoes", explica a fisioterapeuta Renata Di Grazia. A DTM e uma disfuncao ossea ou muscular das articulacoes temporo mandibulares (ATM), que pode provocar dor de cabeca, estresse e tensao muscular, alem de dor nos dentes, na face e no pescoco. "Cerca de 80% dos pacientes sao mulheres", revela Heitel Cabral Filho, consultor da Associacao Brasileira de Odontologia. Foto: Thinkstock/Getty Images Dor de cabeca e sintoma da DTM Para comprovar a eficacia do tratamento, uma pesquisa foi realizada na Unicamp. A fisioterapeuta Renata Di Grazia reuniu cerca de 40 mulheres que passaram por sessoes de 30 minutos de mulligan, duas vezes por semana. Apos dois meses, cerca de 90% das pacientes relataram que estavam livres dos incomodos sintomas. Todas as pacientes tinham diagnostico fechado de DTM e apresentavam pelo menos tres sintomas tipicos da doenca. Saga em consultorios O paciente muitas vezes passa por uma verdadeira saga em consultorios medicos ate descobrir que esta com DTM. Isso por causa dos sintomas, que nem sempre parecem estar diretamente ligados a mandibula. A dor de cabeca, por exemplo, gera muita confusao em pacientes e medicos. O primeiro impulso da pessoa com o problema e procurar um neurologista. Mas os exames que geralmente sao feitos nao revelam nada. Entao, o paciente busca a opiniao de outro medico e corre o risco de continuar sem respostas. Com sorte, alguns acabam chegando ao dentista, que e capaz identificar e de tratar o problema. Massagem ou manipulacao manual Existe uma diferenca entre massagem e manipulacao manual, que e o nome preciso do metodo utilizado para tratar DTM. "A massagem serve para tecidos moles, como musculos, enquanto a manipulacao manual e aplicada em articulacoes e regioes internas do corpo", esclarece a fisioterapeuta Renata Di Grazia. Fonte: IG