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Ola Belezuras,Hoje o post e exclusivamente para as meninas que pediram a "receita da dieta" que estou fazendo, mas nao a vejo como dieta, mas como reeducacao alimentar, pois me sinto muito mais disposta por ter incrementado a mesa com o colorido das saladas e frutas! :)E a famosa dieta da proteina, mas pos aquela fase dos 5 dias que so ingere-se ovos, leite, iorgurte e carnes magras. ^^A dieta das proteinas baseia-se em aumentar o consumo de proteinas e diminuir o de carboidratos. "Alimentos proteicos demoram mais tempo a serem digeridos e absorvidos pelo organismo. Por isso, prolongam a sensacao de saciedade e reduzem a compulsao por carboidratos e doces. Com a demora na digestao na dieta das proteinas, o organismo passa a usar a gordura para produzir energia, o que leva a perda de peso". Entendeu por a dieta das proteinas e tao potente?E nao e so isso, nao. Uma dieta rica em proteinas e aliada de um corpo sequinho e curvas acentuadas. "As proteinas favorecem a construcao de musculos, que aceleram o metabolismo e, por isso, queimam mais calorias". Siga o cardapio com 1.100 calorias e perca ate 2 kgs em uma semana! Palavras da Dra. Roseli Rossi, nutricionista da Clinica Equilibrio Nutricional (SP), quem fez os cardapios que estou seguindo.Vamos la, sao as seguintes refeicoes/dia: CAFE DA MANHA, LANCHE, ALMOCO, LANCHE, JANTAR E CEIA, e cada uma das refeicoes possue 5 opcoes para voce escolher. ^^ Cafe da manha Opcao 1- 1 copo (200 ml) de leite de soja light batido com 12 papaia e 1 col. (sobremesa) de semente de linhaca triturada- 1 torrada integral- 1 fatia media de queijo de minas frescal lightOpcao 2- 1 pote de iogurte natural desnatado misturado com 1 maca picada- 1 torrada integral- 1 col. (sopa) de creme de ricota Opcao 3- 1 copo (200 ml) de leite de soja light batido com 4 morangos e 12 col. (sopa) de oleo de coco- 1 fatia de pao de forma integral light- 3 fatias finas de peito de peruOpcao 4- 1 pote de iogurte de frutas 0% de gordura com 1 col. (sobremesa) de semente de linhaca triturada- 1 torrada integral- 1 ovo mexidoOpcao 5- 1 xic. (cha) de leite desnatado batido com 12 papaia e 1 col. (sopa) de aveia em flocos grossos- 1 fatia de ricota-----------------------------------------Lanche da manha Opcao 1- 2 castanhas-do-para- 1 xicara de cha branco Opcao 2- 1 noz media- 1 xicara de cha de cavalinhaOpcao 3- 2 castanhas-do-para- 1 xicara de cha de camomilaOpcao 4- 4 amendoas- 1 xicara de cha de cavalinhaOpcao 5- 1 noz media- 1 xicara de cha de gengibre--------------------------------------------AlmocoOpcao 1- Salada de alface-crespa com 4 fatias de tomate e 2 col. (sopa) de cenoura ralada, temperada com 14 de col. (sopa) de azeite extravirgem, 1 col. (cafe) de vinagre balsamico ou suco de limao e sal-1 col. (sopa) de lentilha cozida- 2 col. (sopa) de abobrinha grelhada ou cozida-1 file medio de frango grelhado- 1 fatia fina de abacaxiOpcao 2- Salada de alface-crespa e rucula com 4 rabanetes, temperada com 1 col. (sopa)
de molho vinagrete- 1 posta media de salmao grelhado- 2 col. (sopa) de espinafre refogado- 1 kiwi pequenoOpcao 3- Salada de alface lisa com 3 fatias de tomate e 1 col. (sopa) de grao-de-bico cozido, temperada com 14 de col. (sopa) de azeite extravirgem, 1 col. (cafe) de vinagre balsamico ou suco de limao e sal- 1 file medio de pescada grelhada- 1 col. (sopa) de couve refogada- 1 fatia grossa de melaoOpcao 4- Salada de alface-americana e agriao com 3 tomates cereja e 3 cenouras baby e 14 de pepino fatiado, temperada com 14 de col. (sopa) de azeite extravirgem, 1 col. (cafe) de vinagre balsamicoou suco de limao e sal- 1 sobrecoxa de frangosem pele assada com ervas- 1 col. (sopa) de acelga refogada- 4 morangosOpcao 5- Salada de alface lisa com 3 fatias de tomate, 2 ramos de couve-flor cozida e 2 col. (sopa)de ervilha fresca, temperada com 14 de col. (sopa) de azeite extravirgem, 1 col. (cafe) de vinagrebalsamico ou suco de limao e sal- 1 hamburguer de soja grelhado-1 pessego-----------------------------------Lanche da tarde Opcao 1- 1 torrada integral- 1 fatia de queijo processado light- 1 xicara de cha de camomilaOpcao 2- 2 claras de ovo cozidas- 1 caixinha de suco de soja lightOpcao 3- 3 cookies integrais- 1 copo (200 ml) de leite de soja integralOpcao 4- 1 pote de iogurte de frutas 0% de gorduraOpcao 5- 12 pera- 1 fatia de ricota- 1 xicara de cha de gengibre---------------------------------Jantar Opcao 1- Salada de agriao temperada com 14 de col. (sopa) de azeite extravirgem, 1 col. (cafe) de vinagrebalsamico, sal e suco de limao- 1 posta media de salmao grelhado- 3 col. (sopa) de brocolis cozidosOpcao 2- Salada de rucula com 3 fatias de tomate e 1 col. (sopa) de ervilhas em conserva- 2 fatias medias de berinjela grelhada em 14 de col. (sopa) de azeite de oliva extravirgem- 1 porcao de rosbife de lagartoOpcao 3- 1 prato (sobremesa) de berinjela, abobrinha e tomates grelhados com 14 de col. (sopa) de azeite extravirgem- 1 file medio de frango grelhadoOpcao 4 - Salada com 3 col. (sopa) de repolho cru fatiado, 2 col. (sopa) de vagem cozida, 3 fatias de tomate, 1 lata de atum ao natural, 12 col. (sobremesa) de gergelim e 1 col. (sopa) de salsinha crua picada temperada com 4 col. (sopa) de azeite extravirgem 1 col. (cafe) de vinagre balsamico, sal e suco de limaoOpcao 5- Salada de rucula com 3 fatias de tomate e 2 col. (sopa) de abobrinha cozida ou grelhada, temperada com 14 de col. (sopa) de azeite extravirgem, 1 col. (cafe) de vinagre balsamico, sal e suco de limao- 1 file medio de frango grelhado com shiitake---------------------------------------------CeiaOpcao 1- 2 fatias medias de tofu- 14 de col. (sopa) de geleia dietOpcao 2- 1 e 12 fatia de ricota Opcao 3- 1 copo (200 ml) de leite de soja lightOpcao 4- 1 pote de iogurte de frutas 0% de gorduraOpcao 5- 1 copo (200 ml) de leite de soja com 1 col. (cha) de canela em po.____________________________________________________________Vale lembrar que cada organismo reage de uma
forma, e que sem atividade fisica e mais dificil obter o emagrecimento. Caminhadas diarias de meia hora, sao muito eficazes. Consulte um nutricionista ou um endocrinologista. E para pratica de esportes, consulte seu medico. Nao faca nada sem acompanhamento.* Muitos dos alimentos podem ser substituidos por outro da mesma classe, faca voce mesmo suas modificacoes conforme seu gosto. :)Espero ter ajudado, e breve fotos dos pratos e mais dicas. Bjs Beleeez. FONTE:*Dieta, link: Dieta das proteinas: mais musculos, menos barriga. Revista Corpo a Corpo. *Foto: Google imagens. Busca por : deita proteina imagens.
* FECHADO PARA BALANCO * EM BREVE, ATUALIZACOES! Bju Bju :* Amadinhas,postando algumas fotos de um dos look's com sneaker, lembrando... no RS e inverno, embora nao esteja fazendo muito frio e eu volto a repetir, nao gosto mt de sair de blusinhas, mesmo nao estando frio. heheoVamos as fotos? Nao reparem as fotos, as unicas que tirei, nao prestaram mt, fiquei meio banza, nelas. hahahahahhaahaDescricao do Look:*T-shirt: #Vitral*Calca jeans: #Denuncia*Sneaker: #Quiz* Jaqueta couro sintetico bg: #Versani*Acessorios: Pulseiras douradas (pulseirismo=tendencia); Cinto nude com taxas (tendencia), colar, brinco, Maxi colar de franjas (fotos 3 e 4) FOTO 1 FOTO 2 FOTO 3A maquina nao esperou eu me ajeitar, snif. :/ FOTO 4E aqui, a maquina me atourou, hehe, safadinha. AH, e se repararem a direita,os potinhos de racao da #Sheron. Ola meninas,antes de comecar com os posts que prometi na fanpage = www.facebook.com/MkBelezuras = gostaria de dar uma dica de .... * Cha de Hibiscus, que alem de aquecer nesse inverno, e otimo, citrico... e o melhor, ajuda emagrecer! hehe Se voce e daquelas que nao consegue parar de beliscar coisinhas o dia todo, eis que surge uma salvacao.Sabe aquelas horas que a gente fica desesperada para comer alguma coisa e parece que nada te satisfaz?Existe um cha infalivel e os resultados sao maravilhosos: cha da flor hibiscos. Tomar ele ao longo desse periodo de ansiedade e excelente. (Voce pode levar de casa em uma garrafa termica para onde for ou fazer na hora.)E muito facil, anota ai colega: coloque 1 colher de sopa bem cheia da flor desidratada em 1 litro de agua fervente. Desligue o fogo, abafe por 5 minutos e coe.So nao vale adocar com acucar! O ideal mesmo e nao adocar, porque alem de ser mais saudavel ele e uma delicia puro!A flor tem o poder de acelerar o metabolismo, drenar a retencao de liquido e ainda e super antioxidante. Portanto, ajuda a emagrecer, diminuir a celulite e combate o envelhecimento. Tudo de bom!OBS: A flor desidratada voce encontra em lojas de produtos naturais e gestantes nao devem utiliza-la ! Eu tenho 02 caixinhas do cha, mas vale encontrar a flor desidratada, que o cha fica rosinha. *-*As 2 caixas que eu tenho sao da marca PRENDA [www.chaprenda.com.br].Ele realmente e bem citrico. (se diz o cha mais citrico do mercado, bem joia) Vale a pena experimentar! :)Bom meninas,espero que tenham gostado da dica,beijus marci (:Fonte: Carolina Ribeiro NutricionistaTerritorio Animale. Amadinhas,este post esta super atrasado, e olha que ja esava prontinho aqui. :/ E eu, esqueci de publicar.. :oMas, enfim...Sobre a #tendencia Caveirismo, sabemos que...As caveiras estao na moda! Gracas a Alexandre Herchcovitch, vamos encontra-la com mais facilidade nas lojas e em varios tipos de pecas: roupas, sapatos e acessorios!Antes, elas faziam parte do guarda roupas dos goticos ou rockers. Hoje, estao super mais modernas e pessoas de todos os estilos podem usa-las. A variedade de pecas em que a caveira aparece, as cores, strass e pedrarias, as deixam mais fofas e femininas; tiram aquele ar meio pesado.E elas estao muito comuns de encontrar, por exempo, em pecas super leves,
como em uma camisa de cetim, em forma de botaozinhos. Cintas, pulseiras, sapatos, estampas... tomaram conta e vieram pra ficar. Sem o preconceito de fazerem parte apenas do guarda-roupas de goticos e rouqueiros.Vamos entao conferir a invasao das caveirinhas?Ate para os babys, tem. Awonnn *-*Minha preferida! <3EU adoooorei, e voces amadinhas?Obrigada por mandarem emails queridas! =D BeijusssMarci :)
Amadinhas, boa noite.Lembrando, nunca durmam de make, ok. A sua pele agradece, e em troca, ela retribiu com a elasticidade, vistosidade em grande peso. ;DE na foto abaixo, EU (bem loca), antes de tirar toooooooda make pra dormir! ^^Amanha, posto o que eu uso pra cuidar pele. :Dbeijussssssss marci (: Oii amadinhas,passando para postar algumas das minhas comprinhas.Sumi um pouco, tive problems com a internet... sim, de novo... em breve, espero troca-la. ^^Meninas, comprei algumas makes que eu ja estava querendo e o meu taooooo esperado #Sneaker trigadinho. Graaaaaaww. hahah Vamos as fotos?MINHA CARA DE SATISFACAO COM O "FILHO" NOVO, HAHAHAH* Makes que comprei:1- Lapis Delineador de Olhos (Ultra fixacao - A Prova D'agua) da #Toque de Natureza (corri a cidade inteira atras desse danado, maravilhoso! que enfim achei.)2- Batom Colecao Beijo da #Machetti. Cor 13. (bem nude a cor, amei! e a 3a cor da colecao beijo que adquiro, todas maravilhosas, posto aqui pra vocs em breve)3- Primer para maquiagem da #Toque de Natureza. (nao conheco ainda, dizem que e bom.. vou testar e contar pra vcs.) Promete Disfarce optico dos poros e minimiza linhas de expressao. (O cheirinho nao gostei muito nao. :/)4- Batom da #Vult. Cor 56. (esse sim, pense em correr a cidade INTEIRA atras.. ninguem tinha ou sabia, mas gracias, tem um loja que vende tudo pra salao de beleza e etc, e tinha "pra minha alegria!" Ebaaa!5- Balm (balsamo) para os labios. Sabor morango.Marca: #Yusa . Cor rosinha, mas deixa os labios cor natural mesmo. Bem diver. Eu compro sempre na semana muita coisinha nova de makes, pra testar, mas esqueco de postar no blog. :/Vou comecar a postar mais. prometiiiinho! :pMeninas, o sneaker alem de divo e super confortavel. Adoreeeeieeeei!As makes, ja fiz resenha, mas fica pro proximo post, okaaaaaaay?Beiju amadinhas, fiquem com DEUS! muitos aninhos de life ! Para os gagamaniacos , que vivem em gagalandia...um super post da diva :A mais polemica, a mais estranha . Lady Gaga a cantora escalada para ser a nova rainha do pop.Ela que esta sendo o maior HIT do momento !- Contra dizendo o que eu disse : Lady Gaga nao e estranha , ela e original ! Louca? Sim as melhores pessoas sao assim ! RAIO X : Nome : Stefani Joanne Angelina Germanotta , mais conhecida pelo nome artistico Lady Gaga !Data de nascimento : 28 de marco de 1986.Inicio da carreira: 2005 - 2007Frase famosa : "Se nao defendermos aquilo que acreditamos e se nao lutarmos pelos nossos direitos, muito em breve teremos tantos direitos quanto a carne nos nossos ossos." lady gaga em 2010 durante apresentacao da MTV . lOOKS DA GAGA : Ela arrasou , no look vestida da cabeca aos pes de Hello Kitty!! Depois o look foi copiado por nossa diva brasileira :Mari Moon. E eu como embaixodora hello kitty promovida pela sanrio adorei o look , gaga sempre arrasa neh gente?! O look de bolhas dela foi irresistivel ! E claro polemico !Lady gaga literalmente nao tem limites quando o assunto e ousadia ! Vestida da cabeca ate acima
ele me traiAh-ah-ahhh-owAh-ah-ahhh-owEu vou derruba-lo, derruba-loAh-ah-ahhh-owAh-ah-ahhh-owUm rei sem uma coroa, um rei sem coroaEu sou apenas uma santa tolaOh baby e tao cruel masEu ainda amo Judas babyEu sou apenas uma santa tolaOh baby e tao cruel masEu ainda amo Judas babyWoah woah woah woah woahEu amo Judas, JudasWoah woah woah woah woahEu amo Judas, JudasJudas Juda-ah-asJudas Juda-ah-asJudas Juda-ah-asJudas GagaEu nao poderia amar um homem tao puramenteAte mesmo os profetas o perdoaram por sua desonestidadeEu aprendi que o amor e como um tijolo, voce podeConstruir uma casa ou enterrar um mortoAh-ah-ahhh-owAh-ah-ahhh-owEu vou derruba-lo, derruba-loAh-ah-ahhh-owAh-ah-ahhh-owUm rei sem uma coroa, um rei sem coroaEu sou apenas uma santa tolaOh baby e tao cruel masEu ainda amo Judas babyEu sou apenas uma santa tolaOh baby e tao cruel masEu ainda amo Judas babyWoah woah woah woah woahEu amo Judas, JudasWoah woah woah woah woahEu amo Judas, JudasEwNo sentido mais biblico estou alem do arrependimentoProstituta, vagabunda, vadia, vomitam sua cabecaMas no sentido cultural so falo em um tempo futuroJudas beije-me se ficou ofendidoOu use um protetor de ouvidos da proxima vezEu quero te amarMas algo esta me puxando para longe de voceJesus e minha virtudeMas Judas e o demonio ao qual me apegoEu me apegoApenas uma santa tolaOh baby e tao cruel masEu ainda amo Judas babyEu sou apenas uma santa tolaOh baby e tao cruel masEu ainda amo Judas babyWoah woah woah woah woahEu amo Judas, JudasWoah woah woah woah woahEu amo Judas, JudasJudas Juda-ah-asJudas Juda-ah-asJudas Juda-ah-asJudas Gagaoque vcs acharam do meu superpost da diva Lady Gaga?! Eu ameii! e pra fechar com chave de ouro um "quase" coracao da Lady Gaga , beijos Victoria Marcal ;*
Recadinhos da turma do Game Over :Muitos aninhos de vida Carol, parabens feliz niver!voce sera pra sempre nossa almeidinha nhanha ! A PESSOA MAIS ALEGRE QUE EU CONHECO , EU CHOREI MUITOOO NO NIVER DELA, PQE ANO QUE VEM ELA VAI COMEMORAR LONGE DE MIM ;(by: Victoria MarcalParabens queridaa , te amoo !EU GOSTAR DELAA :Oby: Luisaa MarinhoCarol , parabens amigaaa continue sendo esse amor de pessoa! VAI FICAR PERTO DE MIM HAHAHA CHORA BARBIE :Dby: Leila CordeiroCarolline Almeida Santana Carolline Almeida simplesmente uma pequena grande simpatica!Que todos do Game Over amam ... Faz agente rir , chorar, gritar e mais e mais sorrir !Sem ella aqui fica tudo xato ;/ entao viva muitos anos viu? porque todo mundo aqui te ama pra caramba!serio mesmo nos te amamos mais que chocolate, e isso e raro ! o dia sem voce e muito preto e branco, por isso nunca deixe de colorir o Game Over , viu?! Nos te amamos , e nunca saberiamos que seriamos melhores amigas , mas o destino e muito foda cara, e nos uniu para alegrar a sociedade :BPARABENS CAROLLINE ALMEIDA SZ Eitaaa povinhosss da terra volteiii :DEu Viick M. viajei na semana santa pra Ilheus Bahia .Adorei foi lecal :)ME entupi de chocolate e vatapae meu pai me disse que o nome e vatapa pois tinha uma mulher fazendo o tal prato , que por sinal nao tinha nome , e um menino destampou a panela aew a moca gritou : VATAPA eurii pra pacas neah --> A matematica e o unico lugar onde eu acho uma pessoa que compra 60 melanciasgottabestrong: Voce gosta de agua?- Sim.- Beleza! Entao voce ja gosta de 70% de mim.Os fortes entendem.Quem nunca evitou olhar embaixo da cama antes de dormir nao sabe o que e ter medo de ser puxado por um demoniogabrielcezar:Eu sempre quis saber como e desmaiar.LOL HSIUAHSIUHAUH QUERIA UM DESSE \O/Voce esta no msn:Ai vem aquele retardado e comeca a chama a atencao:Eu mando ele espera e ele continua chamando atencao:Ai eu simplismente bloqueio e continuo vivendo minha vida:FINAL FELIZ PRA MIM!Sempre tem uma Tia que manda aqueles Gifs de Bom Dia no orkutcandyshop2011:saca so a foto da tia aklsjlksjdklhdkahaakjaTenso era quando a gente era pequeno e alguem falava - vaca amarela, pulou a janela, quem falar primeiro, come a bosta dela!Ai nos ficavamos esperando podermos falar de novo :Ate que alguem ficava com vontade de rir :E todo mundo comecava a rir sem parar :Quem nunca vendeu pulseirinhas de micangas nao sabe o que e ter pequenas empresas, grandes negocios!etheldaltrozo:Quando voce ve que se deu mal na prova:Ae o professor diz: A turma inteira ficou abaixo da media.E voce pensa: Ah, entao da de boa. Nao me dei mal sozinho!! Eu sou a unica que ja escolheu o nome de todos os meus futuros filhos?O que pensar quando a porta fecha sozinha:(X) FANTASMA(X) DEMONIO(X) O MUNDO SENDO INVADIDO POR ALMAS PENADAS.( ) VENTOQuando pessoas normais acham R$5,00 no bolso:-Ahh, ta... O troco da padaria...Quando eu acho R$5,00 no bolso:AHHH, NEGADDS! TO RYCO!!!Professor: Por que esta falando
durante a minha aula? Estudante: Por que voce esta ensinando durante a minha conversa?TOOOOMEAGORA E NOX NA DIRETORIA MALUCO ! Bem feeeeeeitoSim, ja colei aquelas tatuagens que vinham no chiclete no meu braco, ja rebobinei uma fita cassete, ja cantei musicas da xuxa, ja ri de episodios de Teletubbies, ja chorei com as musicas de RBD e sabe de uma coisa ? nao me arrependo de nada disso.Sabe a Tasha do Todo mundo odeia o Chris?Pois e, agora olha ela aqui::OSo eu, nao sabia disso?Nossa o.oO que minha mae acha que eu estou fazendo no computador.canthaveyoujoe:( ) Ah, ela esta conversando com os amiguinhos dela que moram em outro estado e que ela nunca viu pessoalmente. Deixa ela ser feliz *-*(x) PEDOFILO, PEDOFILO! TODOS ESSES AMIGOS Q ELA CONVERSA SAO VELHOS SE PASSANDO POR ADOLENCENTEs PRA MARCAR ENCONTRO E ABUSA-LA SEXUALMENTE. SAAAAAAAAAAI DESSA PORRA AGORA! AAAAAAAAAAAquele momento que voce tem um apelido com a sua amiga, dai voce ve outra pessoa chamando ela com o mesmo apelido.via: coisasdomatt por umagarotabipolarQuando eu ando com meus fones de ouvido:Voce esta andando na rua, quando de repente ve o EMINEM na calcadaNos EUA: Olha voce nao e aquela cantor, o EMINEM? Nossa, eu sou seu fa! Prazer!No Brasil:PORRA VOCE E O EMINEM!!! NOSSA! VEM CA! ME ABRACA!!!!!!
GAME OVERPor que eu gosto de dormir no quarto da minha mae?( ) Por que podemos conversar, contar como foi o nosso dia, e nos aproximarmos mais! *-*(X) Por que minha mae tem um campo magnetico que e anti-espiritos malignos e demonios que querem roubar a minha alma, meu sangue e meu cobertor!r------------------------------------------------------------------------------Matematica, voce que perde o X e eu que tenho que procurar?Pior e quando ela perde o alfabeto inteiro.------------------------------------------------------------------------ vou resumir aqui galera, pqe dps eu posto um super post com todos os gifs dele !Sabe o garoto desse gif?E ele:Duvida?Assiste:clica aki --->( youtube - o menino do gif =B) A realidade da Garota alone ...amiga diz: esquece ele garota: nao da Algo me diz que eu vou ser feliz com ele TOU OUVINDO : NOT THE RIGHT DAY =/ TO TRISTE E ESPERANCOS AMO ESSA MUSICA =/ amiga eu to uma pessoa que por fora e uma pessoa forte , perfeita e nao sofre , e uma garota to nem aew contigo menino.. mas a verdade e que por dentro : EU SOU UM FRACASSO , CHORANDO ESPERANDO POR UM DIA QUE ELE VAI OLHAR NOS MEUS OLHOS E DIZER EUTEAMO SENTINDO FALTA DA MINHA BFF .. VERDADEIRAMENTE NAO EXISTE CONTOS DE FADASamiga diz: Amg. vai passar ! Essa dor um dia vai acabargarota: As princesas sao simplesmente garotas que sofrem pelo seus principes encantados que na verdade sao sapos amiga diz: e eeu tambem to com saudadees de voce !!'garota diz: =/ nunca se esqueca de mim ... por favor!! O impressionante e que tem tantos meninos que me amam de verdade e mesmo assim eu me sinto #FOREVERALONE !! pqe , eu sou UMA DROGAA eu so amo gente que nao me ama ... PQE ? eu nao acredito to chorando por causa de uma pessoa que nem se quer nunca derramou uma lagrima por mim ....fonte: sentimentos azuis ...e agora a traducao da musica da lu alone ! eebaa !!Nao E o Dia CertoVoce nao e o cara certoEste nao e o lugar certoNao e o momento certoEste nao e o dia certoEu sou apenas uma estranha que entrou em seu mundoUma garota de outra escola que ninguem conheceEu sou apenas uma garota nova que veio para a sua escolaQue nao conhece ninguem, mas conhece voceEu sei que voce me ama e meu coracao chama seu nomeMas este nao e o momento certoEste nao e o dia certoVou fingir que eu nunca te conheciQue voce nao e o cara que eu gosteiPorque voce era tao diferenteVoce mudou muitoEu nao posso ficar presa a voceComo se voce fosse o unico cara no mundoO problema e que eu ainda te amoMas este nao e o momento certoEste nao e o dia certoVoce nao e o cara certoNao e o momento certoEu sou apenas uma estranha que entrou em seu mundoUma garota de outra cidade que ninguem conheceEu sou apenas uma garota nova que veio para a sua escolaQue nao conhece ninguem, mas conhece voceEu sei que voce me ama e meu coracao chama seu nomeMas este nao e
o momento certoEste nao e o dia certoVou fingir que eu nunca te conheciQue voce nao e o cara que eu gosteiPorque voce era tao diferenteVoce mudou muitoEu nao posso ficar presa a voceComo se voce fosse o unico cara no mundoO problema e que eu ainda te amoMas este nao e o momento certoEste nao e o dia certoVoce nao e o cara certoNao e o momento certoEu sou apenas uma estranha que entrou em seu mundoUma garota de outra cidade que ninguem conheceEu sou apenas uma garota nova que veio para a sua escolaQue nao conhece ninguem, mas conhece voceEu sei que voce me ama e meu coracao chama seu nomeMas este nao e o momento certoEste nao e o dia certoEste nao e o dia certo ...Este nao e o dia certo ...Queremos estar juntosSempre, sempre, sempre ...Mas eu sou apenas uma garota nova que veio para a sua escolaQue nao conhece ninguem, mas conhece voceEu sei que voce me ama e meu coracao chama seu nomeMas este nao e o momento certoEste nao e o dia certo forever alone... =/