MASSAGEM E TUDO!Ola Leitores !Estou compartilhando esse texto para mais um conhecimento de voces.Nao e somente para os bebes que a massagem e importante.Os primeiro documentos sobre massagem datam de mais de 5000 e sao originarios da china, mas estima-se que esta arte seja ainda mais antiga, pois instintivamente o homem se auto massageia quando sente dores ou um simples mal-estar.No inicio do seculo 19, Henrik Ling criou os tratamentos de lesoes da ginastica sueca, como prevencao para os problemas das funcoes do corpo causados pelos exercicios, introduzindo o que hoje chamamos Massagem Classica Sueca em todo a Escandinavia.Ao final daquele seculo os medicos comecaram a usar a massagem como forma de tratamento. Atualmente escolar utiliza-se de medicamentos, cirurgias e tecnologias moderna, mas a tecnica da massagem sobreviveu como tratamento desportivo, estetico e relaxante.Nos ultimos anos, pelo auxilio das terapias alternativas, a massoterapia tem sido reconsiderada como forma de tratamento muscular. Hoje ah varios tipos de massagens com tecnicas desenvolvidas tanto no Oriente como no Ocidente.A massagem desperta em quem a recebe uma grande alegria interior e uma enorme vontade de viver, isso juntamente com uma calma e carinho que se sente muito la no coracao, relaxando a mente e desfazendo bloqueios ate atingir o equilibrio energetico necessario ao nosso bem estar.Como beneficios maiores, podemos citar a melhora da respiracao, o alivio de tensoes, o combate ao stress, a prevencao de doencas, o aumento da circulacao sanguinea e do transporte de oxigenio para os musculos que relaxam e ficam mais elasticos . Enfim a massagem oferece mais saude e tranquilidade , melhorando a qualidade de vida. Aliada a bons oleos, florais e essencias, a arte de massagear e tambem um toque de amor capaz de levar ao individuo a uma sensacao de plenitude...Luz, Paz e Felicidade. Evelize Salgado Massagem Relaxante Para as MaosAs mulheres estao sempre preocupadas com a beleza do corpo, mas na maioria das vezes acabam se esquecendo de que as maos tambem precisam de cuidados. Elas ficam expostas diariamente as variacoes climaticas, estao sempre em contato com produtos quimicos de limpeza e sao nelas onde surgem os primeiros sinais de envelhecimento como as rugas, manchas e flacidez. Por isso, assim como outras partes do corpo, as maos tambem merecem uma boa hidratacao acompanhada de uma massagem relaxante.Massagear as maos com creme ajuda a alongar os tendoes, relaxar a musculatura e aliviar dores, principalmente para quem sofre com problemas de articulacao e com a tendinite.Para deixar as maos sempre macias, bem hidratadas e relaxadas, voce pode fazer uma massagem relaxante usando um creme especifico para essa regiao do corpo. Mulheres jovens devem procurar por um hidratante que ofereca os nutrientes ideais para seu tipo de pele.No caso das mulheres maduras, o melhor e dar preferencia aos cremes hidratantes antiidade, que possui a funcao de devolver a suavidade, a elasticidade da pele, evitando as manchas e o envelhecimento precoce das maos. Alimentacao e SaudeA alimentacao se reflete na saude, por isso adotar um estilo de vida saudavel alem de prevenir doencas e contribui para se alcancar o equilibrio de que precisamos