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casa. Ah, e complementando diziam: eu que nao vou estragar minhas maos, minhas unhas, e minha "beleza"..Que bom que as amigas ainda tem as "empregadas", e que podem confiar seus pertences a elas para serem arrumadas.Hoje e tao dificil.Eu mesma tive uma secretaria em casa que era como um membro da familia. Mas minhas coisas, de meu ex marido, de meus filhos, cama, mesa e banho, sempre gostei de arrumar do meu jeito, e desse modo, saber o que eu tinha.Hoje ela virou diarista, e eu continuo a arrumar tudo. Nao deixo, nem nunca deixei louca na pia. Nunca deixei minha cama desarrumada, roupas jogadas no chao, sapatos e bolsas deixados em qualquer lugar na casa. Mesmo com meus filhos pequenos, sempre me preocupei em guardar suas coisas, e nao dormia se tivesse um brinquedo no chao, ou um copo espalhado pela casa.Tambem nao conseguia dormir se o lencol da minha cama nao estivesse esticadinho, e sempre limpo e cheiroso.Ainda sou assim. Vivo, uso minha casa, mas nao sei viver em meio a bagunca e desarrumacao. Detesto mal cheiro nos ambientes. Tenho 2 cachorros, e mesmo assim, minha ninguem que entra la jamais me disse que minha casa estivesse com mau cheiro. Por isso eles tomam 2 banhos semanais.Mas o que mais me causou espanto, foi saber que o proprio quarto, o ambiente mais intimo, e que deveria ser o mais confortavel (nao pelo mobiliario, ou o colchao king size), mas pelo fato de se deixar as coisas jogadas, nao se sabendo sequer o que tem. E a conservacao e um processo tao simples, se feita diariamente, que logo torna-se um costume, e acaba sendo estendido pra todos os ambientes da casa.Dicas basicas para manter seu quarto limpo e organizado.- abra sempre as janelas pra refrescar e tirar o mau cheiro que fica as vezes ate de calcados e roupas suadas;- varra e passe um pano com um detergente suave, pra ficar o cheirinho da limpeza; (se voce tem secretaria, ela pode fazer isso diariamente)- troque o lencol da cama uma ou duas vezes por semana;- coloque os travesseiros pra pegar um vento. Se possivel, o colchao tambem. (pelo menos uma vez por mes).- lave o banheiro diariamente, principalmente o vaso sanitario e o box (muitos banheiros exalam cheiro de urina, por nao serem limpos corretamente);- troque tambem as toalhas e os pisos, sempre que trocar os lencois. (eleja os dias pra isso).- mantenha no quarto ou no banheiro um cesto para roupas sujas, e uma lixeira (recolha o lixo diariamente). - procure nao comer no quarto. Atrai insetos.- passe um pano com detergente especifico para moveis e prateleiras;- limpe os espelhos e vidros;- limpe o armario ou closet uma vez por mes, passando detergente suave, um inseticida leve, e utilizando posteriormente um desodorizador de roupas;- arrume as roupas separando por cores. Facilita demais encontrar as pecas, e deixa o armario com um visual maravilhoso;- procure usar caixas organizadoras para acessorios, bijuterias, cintos, calcinhas, sutias, meias, documentos. Etiquete-as para saber o que tem dentro de cada uma delas.Esse processo inicialmente parece chato
Desapego e descarte: uma solucao.Passei um longo periodo sem postar, e hoje decidir retomar esta atividade que tanto amo, por causa de um comentario feito pela amiga Thais Helena, Thais foi minha chefe e se tornou uma grande e querida amiga. Nesse longo periodo, muitas mudancas aconteceram em minha vida. Mudancas essas que vieram pra melhorar, pra ajudar a superar algumas pendencias que nao conseguia solucionar. Mudancas que vieram substituir coisas, pensamentos e sentimentos.Percebi e senti na pele, o quanto e importante a gente se renovar, deixar pra tras coisas e sentimentos que insistimos em conservar. Que nos prendem, que nao deixam a vida seguir em frente. Por isso a necessidade do desapego, do descarte, de jogar fora aquilo que nao nos serve mais, tirar da bagagem o que pesa e nao nos e mais util, ou nao nos cabe mais, porque crescemos. Nao para os lados, mas para cima, na auto-estima, no amor proprio.A minha bagagem ficou mais leve. Aceitei o que achava inconcebivel, mas que nao podia ser mudado. Ganhei de presente AMOR. Sim, com letra maiuscula. Amor esse que so uma mae, que se torna avo, pode conhecer. E eu conheci... em triplo. Descobri o amor proprio. O amor que ninguem vai sentir por voce, se voce nao descobre e reconhece o que de melhor voce tem. Descartei junto algumas "amizades". Alias, que descobri que a amizade era unilateral... so eu via assim. Libertei-me da falsidade. Eu carregava a bagagem dos outros. Minha mae me ensinou que cartaz e pra parede. E parei de dar cartaz, de idolatrar pessoas, para satisfaze-las. Nao preciso ser ou agir da maneira que as pessoas querem que eu seja ou aja. Quem quiser minha amizade, minha companhia, tem que me aceitar como sou. Nao bebo, nao sou obrigada a beber pra rir e ser feliz. Nao gosto da madrugada. Sou do dia. Logico que posso abrir mao em ocasioes. Abrir mao por mim, nao pra satisfazer ninguem, a menos que eu queira, que isso me de prazer, me faca bem. Ou que eu queira fazer por alguem.Ninguem e melhor que voce. Alias, acho que ninguem e melhor que ninguem. O que eu tenho de qualidades, tenho tambem de defeitos. O que vejo de defeito em mim, e qualidade em outros, assim como as virtudes. A unica coisa que nao temos que abrir mao, e do nosso carater. Esse tem que ser imutavel, estar acima de todas as coisas. Descartei orgulho e vaidade. Sou muito mais humilde. Descobri que um guarda-roupa cheio de roupas novas, nao me dava felicidade. Me satisfazia por algumas horas. E claro que gosto de estar arrumada, cheirosa, mas prefiro estar mais arrumada por dentro. E muito melhor, e nao custa um centavo. Ao contrario, custa muito riso, muita alegria. Mas nao sou de ferro nao, nem fiquei dura. Continuo a mesma pessoa sensivel, romantica, amiga. So que com os pes no chao. Flutuar de amor, sair do prumo, sentir borboletas no estomago e muito bom, mas e melhor ainda quando isso tem limite, e esse limite e voce se
colocar a frente. Nao ficar a sombra de ninguem. Ser quem voce e. Tentar eliminar o que tem de ruim, como uma roupa velha e rasgada que nao serve mais pra voce, nem pra ninguem. Passa a ser um pedaco de pano. Um retalho. Ja foi parte de uma roupa que voce achava o maximo, mas agora e so um retalho.Esse retalho pode ser aproveitado se voce cortar certinho, costurar a outros retalhos, e fazer uma bela colcha, num Patchwork. Fica linda, nova e faz um efeito. Assim a gente fica: renovado. E como reaproveitar a roupa encostada e customizar para se transformar numa roupa nova. Assim estou fazendo comigo. Separando meus pedacos de retalhos mais bonitos, juntando-os, pra me tornar uma pessoa melhor. Peguei meus cacos e e estou aos poucos jogando no lixo. Eles estavam me ferindo. A cola nao era forte suficiente para sustentar os pedacos, e de qualquer forma, a aparencia nao mudava: os remendos eram aparentes. E eu previsivel demais.Assim e a vida: nascemos dependentes e totalmente inocentes. Ao crescer, aprendemos a brincar, a chorar e brigar pelo que queremos. Batemos os pes no chao, ou rolamos nele. Conforme o tempo passa, mudamos de atitudes, ate porque nao da mais resultado bater com os pes e rolar no chao. A gente comeca a aprender a conquistar a vida, os sonhos, os amores, o futuro. Nesse aprendizado, rimos e choramos diversas vezes, mas vamos crescendo e amadurecendo. Muitos ficam amargos, maldizem suas vidas, invejam as conquistas alheias, pois ao inves de fazerem suas colchas, ficam observando aquelas que o outros costuram com seu suor, cortando a propria pele, aproveitando as linhas que sao muitas vezes puxadas por outros na surdina.Estou fazendo a minha. Que facamos de nossas vidas muito Patchwork. Desapegar, descartar, jogar fora, mudar a cara.Essas sao as regras da organizacao, seja da sua casa, de seu armario, de seus papeis.Essas sao as regras que regem a vida.
A SINDROME DE GABRIELACertamente quem ja passou dos 40 lembra da novela Gabriela, Cravo e Canela. Mais precisamente da protagonista: Sonia Braga. No auge da beleza ela dava vida ao personagem desejado pelos homens e invejado pelas mulheres: Gabriela. Mas o que tem a ver novela com o mundo corporativo? A novela em si quase nada, mas a musica tema da trama brilhantemente escrita por Jorge Amado tem sim tudo a ver. Os versos cantados por Gal Costa traziam um tom brejeiro para o personagem e dizia assim: "eu nasci assim, eu cresci assim, e sou mesmo assim, vou ser sempre assim... Gabriela... sempre Gabriela".A partir destes versos eu afirmo: tem muita gente com sindrome de Gabriela! Quantas pessoas voce conhece que repetem o discurso: eu nasci assim, e sou mesmo assim e nao mudo, nao mudo e nao mudo! Tenho certeza que ja se deparou com diversos colegas que falam, pensam e agem desta forma.O fato e que com tantas mudancas ocorrendo no mundo afora ainda tem gente que insiste em querer fazer tudo igual, sem chance de abrir uma possibilidade para o novo. Pior e quem acredita que essa postura retrograda e boa para si e para a empresa. A unica certeza que temos e que tudo mudara! Para uma empresa crescer e necessario passar por mudancas. Para um profissional ascender na carreira tambem. Claro que nem toda mudanca e positiva, mas quanto mais resistimos ao inevitavel, mais sofremos. Por isso, e preciso aprender sobre elas e com elas.Realmente nao e facil lidar com as mudancas. Existem muitos fatores que levam as pessoas a lidar de forma negativa com as mudancas. Entre eles destaco tres: a homeostase, o interesse pessoal e o pensamento de curto prazo. Existe uma velha frase no meio esportivo que reforca a ideia de homeostase: em time que esta ganhando nao se mexe. E aquela pessoa que quando sai de ferias viaja sempre para o mesmo lugar e faz tudo sempre igual. Seguramente esta perdendo a oportunidade de aprender com o novo e de descobrir outras possibilidades.Ha pessoas que simplesmente nao mudam por puro interesse pessoal. Infelizmente vemos diversos casos assim na politica nacional, nas entidades de classe, em cargos de comando nas empresas e em outros ambientes onde estas pessoas se beneficiam de alguma forma com esta estagnacao. O pensamento de curto prazo normalmente acomete as pessoas por falta de habito em planejar. Enquanto ha aqueles que vivem planejando e raramente fazem alguma coisa, ha tambem outros que nao pensam no futuro. Somente vivem suas vidas como aquela outra musica do Zeca Pagodinho e que chamo de hino da inoperancia: "deixa a vida me levar, vida leva eu..." Como tem gente nas empresas agindo assim e se sentindo o maximo.O resultado de tudo isso e o medo! Basicamente as pessoas tem medo das mudancas por causa do medo. O medo nosso de cada dia: o medo de dar errado, o medo de nao conseguir, o medo de se frustrar, o medo de arriscar, o medo do ridiculo, o medo de nao ser aceito, o medo
de sentir medo.Diante de tudo isso, sera que e possivel lidar bem com as mudancas? Claro que sim, mas para isso e preciso criar um ambiente corporativo favoravel e que passa por alguns aspectos: melhorar a comunicacao entre todos os niveis; fortalecer o pensamento estrategico e de longo prazo a todos os funcionarios; preparar mais e melhor as liderancas; gerar oportunidades para que as pessoas tentem e participem sem o medo de punicao; e fundamentalmente difundir o conhecimento, os planos de futuro e as expectativas do presente. Com estas acoes e possivel criar um clima interno de motivacao para a mudanca.Outro fato e que a mudanca esta cada vez mais acelerada. Com os avancos tecnologicos e das comunicacoes o mundo se torna constantemente mais veloz. Tambem temos o fator densidade populacional. Ha mais pessoas no mundo o que aumenta a concorrencia. Para se destacar em meio a multidao e preciso uma excelente capacidade de adaptacao. As teorias de Charles Darwin tambem podem servir para o mundo corporativo. Ou seja, hoje em dia e no futuro sobreviverao aqueles que forem mais ageis, mais rapidos, mais dinamicos e assertivos. Portanto, fique alerta para perceber se voce tambem nao pegou o virus da sindrome de Gabriela. O primeiro sintoma e comecar a achar que tudo esta bom do jeito que esta!Autor: Rogerio MartinsRepostando
Como comecou nessa area de organizacao? Desde que era crianca, sempre gostei de arrumar e organizar as coisas. Ja adolescente, gostava de arrumar meu armario como se as roupas estivessem nas prateleiras das lojas, habito esse que me acompanhou na fase adulta. Veio o casamento, os filhos (3), e apesar de sempre trabalhar fora, estando em casa sempre me preocupei em manter tudo organizado. Final de 2009, ao visitar minha filha que mora nos EUA, descobri que havia em sua cidade, 2 das maiores empresas de Organizacao. Visitei uma delas, e fiz alguns cursos. Ao retornar da viagem, achei que poderia aproveitar essa qualidade que eu tinha, e transforma-la em profissao. Maturei a ideia, comprei o material que seria necessario, criei um Blog (CADA COISA EM SEU LUGAR - http://cceslugar.blogspot.com ), comecei a divulgacao por email a amigos e arquitetos que conhecia. E assim, algumas pessoas comecaram a me procurar, e entao comecei o trabalho.Como funciona seu trabalho na pratica? Algumas pessoas nao possuem tempo ou nao gostam mesmo dessa atividade. Com isso, acumulam coisas que adquirem no decorrer da vida, e acabam nao tendo espaco para guardar tudo o que guardaram. Assim comeca a "bagunca". Meu trabalho e separar (precisando nessa fase da ajuda do proprietario) aquilo que vai ser jogado fora, doado, ou vai permanecer com a pessoa. Apos separar, comeca entao o processo da guarda no espaco requerido.Quem sao seus clientes? Qual o perfil deles? Todas as pessoas que sao "bagunceiras", desorganizadas, as que nao gostam de arrumar, e as que gostam mas nao tem tempo ou nao sabem como fazer. Tenho tido varias clientes advogadas e medicas, que acredito serem profissoes que exigem muito tempo fora de casa, e com isso nao permitem folga para a organizacao de seuas casas.Como eles lhe procuram? Quais as maiores necessidades a serem atendidas? Tenho tido indicacao de arquitetos, e o boca-a-boca das clientes para as quais ja fiz o servico. O Blog tambem chama a atencao para o servico. O principal problema das pessoas e a arrumacao de armarios e closets, guarda loucas e rouparia de cama, mesa e banho. Alem de arrumar esses espacos, faco organizacao de arquivos, bibliotecas, catalogo documentos, elaboro planilhas de despesas, enfim, todos os servicos necessarios para eliminar a bagunca e organizar ambientes.Ja teve algum trabalho que lhe deu muito trabalho? Conte pra gente. Quando alguem me chama para um trabalho, nunca acho que vou encontrar a coisa pronta, facil de fazer. Ao necessitar do trabalho de um Personal Organizer, a pessoa ja esta muito incomodada com a situacao e com muita vontade de ver suas coisas em ordem. Normalmente a coisa e bem complicada. Tudo muito misturado, e sem espaco para guardar. O maior trabalho esta em convencer as pessoas que a maioria das coisas acumuladas e desnecessaria, descartavel, e deve passar pelo processo de selecao, que e a primeira regra da organizacao: lixo, doacao e conservacao ou guarda. Ha pessoas que guardam sacos de supermercado, sacolas de lojas, revistas e jornais velhos, brindes das mais diversas especies, caixas de papelao, achando que "um dia"
podem precisar. Nao percebem que esse dia nunca chega, e que todo dia tem novos objetos desse tipo que continuam sendo guardados. O mesmo acontece com roupas, sapatos, bijuterias. A menos que o valor sentimental seja muito grande, as coisas devem sofrer processo de mudanca, de eliminacao, para que se abra espaco para que novas coisas venham. E isso vale para tudo na vida.Quais as missoes mais impossiveis pedidas para se fazer nos armarios? Ate hoje nao passei pela experiencia de uma missao "impossivel", mas acredito que o mais dificil e a falta de espaco fisico, quando ha o excesso de qualquer coisa.Em que momento e preciso se livrar de algumas pecas? Todas as pessoas que pretendam organizar alguma coisa devem fazer algumas perguntas que vao determinar o inicio do processo de "descarte" do que nao precisam. Perguntas do tipo "eu preciso disso?", ha quanto tempo eu nao uso isso? Quando pretendo usar? Qual a ultima vez que usei? Dependendo do que seja, considere no minimo de 6 meses a 1 ano o prazo de guarda daquilo nao usado (isso e para tudo - roupas, sapatos, bolsas, objetos de cozinha, cama, mesa e banho, dentre outros). Na sua casa, voce e extremamente organizada com seu armario? Na minha casa costumo ser organizada com tudo. Sou bem psica (giria) com organizacao e limpeza. Estou sempre observando se ha coisas fora do lugar, e guardo logo nos seus respectivos espacos. Sempre arrumei meu armario, guardando a roupa passada, procurando mante-las separadas por cores, bem dobradas. Miudezas sao colocadas em caixas, o que evita aquele ar de desordem. A rotina nao permite a ninguem ter um armario como se ve nas lojas, pois a pressa faz com que se tire algumas pecas do lugar. Procuro pelo menos duas vezes por mes, normalmente nos finais de semana, arrumar todos os armarios, limpando e reorganizando tudo. Nao consigo conviver com a bagunca.Como as pessoas que estao nos lendo podem fazer para comecar a dar uma ordem melhor no seu armario? Correria, movimentacao, tempo controlado (ou descontrolado), estresse. Estilos de vida que combinam com a evolucao dos tempos e que pouco permitem manter a casa em perfeita organizacao. Para que isso aconteca. necessario se faz que se esteja com vontade e disposicao para comecar, ate que isso vire uma rotina. Para quem comeca, um unico dia nao e suficiente. Deve-se reservar um dia para cada ambiente. Separar, guardar e organizar sao os processos que devem ser seguidos. Deve-se ter em maos todo o material necessario, como cestos para separar as coisas (lixo, doar e manter), flanela para limpeza, produto de limpeza adequado ao mobiliario, caixas para organizacao, cabides de mesmo formato e cor, divisorias de gavetas para meias, cintos, bijuterias (caixas sao mais indicadas), dentre outros. As dicas que sugiro sao: fora com as coisas velhas, para fazer espaco para as novas;E se voltar para moda? Crie espaco para o que voce usa agora, e nao o que usou no passado.Pode ser que um dia eu precise disso... Voce provavelmente nao precisara, e se precisar, nao e insubstituivel.Depois
eu jogo isso fora.: Depois pode significar 3 semanas, 3 anos ou 3 decadas! Jogue fora agora!A partir dai, colocar uma musica, e partir para a tarefa. Para se tornar menos cansativo, que tal chamar as(os) amigas(os) para ajudar? E de quebra fazer uma tarde bem divertida.
inchadas (hormonios femininos), ou porque engordamos 50 gramas.... rs. Ter opcoes e com certeza a maior razao da mala feminina ser maior que a masculina, apesar de que hoje em dia a vaidade masculina aumentou bastante, e de certa forma estao seguindo o mesmo caminhoNormalmente quando voltamos de viagem, temos a impressao de que a mala encolheu e nada mais cabe. O que fazer nesses casos?Resposta:Nao encolheu.. nos e que a enchemos com comprinhas, e tambem com pecas sujas, que vamos colocando em saquinhos e acabamos jogando a bagagem, ao inves de arrumar, como fazemos na ida. Ja nao e importante que as pecas cheguem passadas. O aconselhavel e que se arrume da mesma maneira que na ida. Coloque roupas sujas em sacos, mas organizadamente. Aproveite os espaco todos que ficam vazios.Agora, se houve excesso nas compras, so comprando outra mala.... rs- Se preferir escolher o que vai levar, use o check list abaixo:Check List Feminino- Vestidos- Saias Calcas Camisas Camisetas Jaqueta/Casaco Malha de la Calcinhas Sutia Short/bermuda Maio/biquini Pijama Meia-calca Meia soquete Sapatos Tenis Rasteira Bolsa Cinto Bijuterias/joias Necessaire contendo material de higiene pessoal, maquiagem, medicamentos, kit de costura Documentos Oculos de SolCheck List Masculino Camisas Camisas polo Camisetas Blazer Terno Jaqueta/casaco Calcas Bermudas Cuecas Meias Gravata Cinto Pijama Sunga Sapatos Tenis Sandalia/chinelo Necessaire contendo produtos de higiene pessoal e aparelhos de barbear.- Documentos Oculos de solDicas de viagem- Saia com o hotel de destino reservado e pago, levando o voucher em maos, que comprove o pagamento das diarias- Faca um orcamento previo dos gastos que tera na viagem, com passeios, alimentacao e compras- Observe o peso das malas, para nao pagar excesso de bagagem. Para o exterior, o peso e maior. Dentro do Brasil, o limite de peso e de 23 kls, e mais 2 bagagens de mao de no maximo 5 kls cada.- Para o exterior, liberadas 2 bagagens de 32 kls cada. Algumas companias aereas consideram 23 kls cada.- Nao esquecer os documentos pessoais - RG e Passaporte- leve um kit de remedios que voce costuma usar, lentes de contato reserva, oculos de grau e de sol- faca um pequeno kit de costura, contendo agulha, linhas branca e preta, tesourinha, alfinetes de seguranca- As mulheres devem fazer depilacao, manicure e pedicure, e fazer uma escova no cabelo na vespera da viagem.- Sempre imprimir vouchers de hotel,e ter o ticket de passagem comprovando a compra da mesma.- Chegar com antecedencia nos aeroportos, tendo em vista o grande fluxo de passageiros, o que pode gerar overbooking.- Leve dinheiro e um cartao de credito para emergencias. O IOF esta muito alto, o que encarece muito as compras em cartoes de credito no exterior. O aumento do imposto aconteceu em marco deste ano. Ande com o necessario para as despesas do dia.- Observe o valor das cotas de importados.- Se a viagem for de carro, faca revisao geral antes, para nao ser surpreendido no caminho.- Complete o tanque com combustivel, e tenha uma mapa sempre em maos, marcando onde ha postos de gasolina pelo caminho.- Divirta-se bastante e boa viagem!!Dicas para a
casa/apartamento que ficara fechado. Desligar registro geral de luzes - Deixar somente o que liga a geladeira e freezer.- Desligar registro geral de agua- Deixar animais de estimacao com pessoas conhecidas, com racao, ossinhos e os brinquedos preferidos- Trancar portas e janelas.- Deixar copia da chave da porta com um parente de confianca (pai/mae/irmao), para o caso de uma urgencia.- Deixar o telefone dessa pessoa na portaria do predio, ou com o vizinho.