Ola Meu povo e minha povaaaaaaa...td certinho?..amoras hoje fiquei master feliz...ker dizer esse fds fikei td d bom...td mundo falando q eu to EMAGRECENDOOOOOOOOOOO...huhu..Adorooooo, e tao bom qdo o povo vem e diz..."nossa Mona vc tah emagrecendo neh?!"Menina Adore...isso so me deu mais incentivo para continuar emagrecendo..amanha vou comecar a tentar correr atras das minha metas..preciso conquista-las!!Dicas da DeFicou o dia inteirinho com maquiagem...vamos tirar?acabou o demaquilante..menina vc tem que ter um S.O.S Sabe o Lencinho de limpar bumbum de baby...e ele mesmo!!Amoras, eu uso um lencinho de bebe da turma da Monica...ele e um toalinha de algodao maravilhosa, vem 50 toalhinhas que vc pode ate cortar com a mao9ele se desfaz como algodao) Vem ate com um flip para abrir e fechar ....sai toda a maquiagem, ate mais que o demaquilante, Custa so R$5,70 a R$7,00A vantagem de usar o lenco, e que ele absorve menos produto do que o algodao (economizando mais) e voce nao corre o risco dos fios grudarem nos cilios. Alem disso, possui nutrientes que ajudam a hidratar a pele enquanto limpa. Mas e importante lembrar que o lenco nao e capaz de remover a maquiagem, totalmente sozinho, e e preciso lavar o rosto com um sabonete proprio para o seu tipo de pele e usar um adstringente para completar a limpeza da pele. Feito isso, sua pele estara limpinha como a de um bebe! E ai topa passar na farmacia e garantir um S.O.S?Sabe Aquela musica que vc ouve e sente que vc canta junto...que quando toca vc mexe a cabeca e o resto do corpo inteirinho...gente ..Toda semana agora vou colocar aqui uma musica da minha play lyst Aquela que coloco para ouvir no ultimo volume enquanto eu caminho...essa e uma das minhas mais novas paixoes..deixo no repete...rsrs...Familia Lima A Resposta...Amooooooooooooooooooooo Papai do Ceu, me abencoe com uma barriga chapada!Papai do Ceu, me abencoe com uma barriga chapada!Papai do Ceu, me abencoe com uma barriga chapada!E, nao adianta forca do pensamento (Quem deeeera)! Para conquistar aquela barriguinha tchutchuca, a gente tem que se esforcar. E MUITO! Os exercicios de flexao abdominal ajudam, pois eles vao fortalecer a musculatura, mas e interessante voce juntar as abdominais um exercicio aerobio, com pelo menos 30min e um melhor habito alimentar. O exercicio aerobio voce vai perder calorias e gorduras, esta diminuicao de gordura ira ajuda-lo a definir a musculatura. E um bom habito alimentar ira ajuda-lo a evitar uma dilatacao maior do abdome, ou mesmo ajuda-lo a diminuir o volume!Papai do Ceu, me de forcas para fazer MUITOS abdominais!Bejokas Amores e Amoras Oi meus amores e amoras...Gente hoje eu estou mau..tive um problema no meu servico e sabe qdo vc leva para casa..entao estou muito tristi, precisava de motivacao de adrenalina e melhorar, fui na casa da minha amiga e ela foi na farmacia comigu comprar acetona..e adivinha qdo fui na balanca????Emagreciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....A balanca ficava assim 100,200 x 99,900Entao vamos colocar 100,200blzGente emagreci 1,5KgTo tao tao felizzzzzzzVou melhorar mais ainda..vcs vao ver..essa semana vou me disciplina melhor e vou emagrecer mais!!!Meninas foi 1,5kg em 11 dias nao tive muito