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Nessa semana deixo um texto escrito pelo meu primo e parceiro Rodolfo...Abraco a todos!Daniel Schulz--------------------------Arrependimento pode ser considerado como a mudanca de atitude decorrente da dor sentida por causa da dor causada. Todavia, eu sinceramente nao sei se a gente vivencia o real significado do arrependimento. Parece-me que o arrependimento com o qual convivemos no dia-a-dia e aquele que aparece somente quando a bobagem realizada vem a tona. O aluno se arrepende de ter colado quando o professor pega a cola. O ladrao se arrepende do assalto quando a policia chega. O conjuge se arrepende do adulterio quando o caso e descoberto, mesmo que ja dure ha muito tempo. Sera arrependimento?Em nenhum destes exemplos ha mudanca de atitude. Em nenhum destes exemplos ha sentimento de dor pela dor causada, pelo mal realizado. Ha, na verdade, sentimento de dor pela iminente dor que sera sofrida pelo sujeito. Parece fazer sentido o pensamento de Francois La Rochefoucauld: O nosso arrependimento nao e tanto um remorso do mal que cometemos, mas um temor daquilo que nos pode acontecer.Preocupa-me a nossa ignorancia quanto ao real sentido de arrependimento, pois a essencia da Mensagem de Jesus baseia-se no arrependimento. Jesus pretende chamar a atencao para a vida futil e vazia que levamos, centrada na gente e ignorando o amor de Deus por nos. Jesus nos chama ao arrependimento pela forma equivocada que escolhemos viver, que ofende a Deus e acaba fazendo mal a nos mesmos. Seu convite e pra que mudemos de atitude, nao com a finalidade de escaparmos de qualquer consequencia, mas para podermos desfrutar desde ja, e para sempre, de seu pleno perdao e de sua doce presenca.Voce ja se arrependeu?Rodolfo Seifert Para tudo ha uma ocasiao certa; ha um tempo certo para cada proposito debaixo do ceu. (Eclesiastes 3.1) Boa parte do mundo esta com pressa, sempre correndo. Todavia pouquissimas pessoas sequer sabem para onde estao indo na vida. Se queremos estar em paz com nos mesmos e desfrutar a vida, devemos para de correr o tempo todo. As pessoas correm para chegar a mais um evento que nao possui nenhum significado real para elas, ou nao qual nem sequer querem comparecer. A pressa e o ritmo do seculo XXI. Andar apressado se tornou uma doenca de proporcoes epidemicas. Corremos tanto que finalmente chegamos ao ponto em que nao podemos diminuir o ritmo.Lembro-me dos dias em que trabalhava tanto, e corria tanto de um lado para o outro, que mesmo quando tirava ferias elas ja estavam quase terminando quando eu finalmente conseguia desacelerar o suficiente para descansar. A pressa definitivamente foi uma das coisas que roubou a paz da minha vida, e ainda pode ser se eu permanecer alerta a pressao que ela causa. A vida e preciosa demais para passar por ela apressado. As vezes vejo que um dia passou como um raio. No final do dia, sei que estive ocupada o dia inteiro, mas nao consigo me lembrar de ter desfrutado dele, nem sequer um pouco. Por isso, me lembrar de ter desfrutado dele, nem sequer um pouco. Por isso, assumi um
compromisso de aprender a fazer as coisas no ritmo de Deus, nao no ritmo do mundo.Jesus nunca estava com pressa quando andou pela Terra, e Deus nao esta de modo algum apressado agora. Eclesiastes 3.1 declara: Para tudo ha uma ocasiao certa; ha um tempo certo para cada proposito debaixo do ceu. Devemos deixar que cada coisa em nossa vida tenha o seu tempo determinado, e perceber que podemos desfrutar de cada proposito sem pressa de comecar o proximo.Transcrito de: http://www.lagoinha.com/ibl-vida-crista/para-que-tanta-pressa/
mulher se surpreende: Como o senhor, sendo judeu, pede a mim, uma samaritana, agua para beber?Talvez hoje esta conversa nao nos pareca tao chocante. Mas naquele contexto o dialogo de Jesus com a mulher samaritana era impensavel. Primeiro por se tratar de uma mulher, considerada cidada de segunda categoria. Segundo por ela ser samaritana, povo tido pelos judeus como de segunda classe, com quem eles sequer se relacionavam. Terceiro pela historia daquela mulher, que ja tinha se divorciado cinco vezes e vivia com um cara que nao era seu marido. Se no Ocidente do seculo XXI esta situacao ainda nao e muito bem digerida pela sociedade, imagine no Oriente do seculo I. Quarto pela circunstancia de ela estar sozinha. Ja pensou se um paparazzi registra Jesus conversando a sos com uma mulher, samaritana e de ma fama? Isto poderia lhe render serios problemas com os religiosos.Independente de genero, origem, historia ou circunstancia, Jesus rompe com todos os preconceitos, vai ao encontro daquela mulher e a trata com a devida dignidade. Ao longo da conversa, registrada em Joao 4, a mulher reconhece quem e Jesus e deixa que a Mensagem dele transforme a sua realidade e de nova perspectiva a sua vida. Alias, a mudanca naquela mulher foi tal que toda a sua comunidade foi impactada pela Mensagem de Jesus.Este e Jesus, Deus sem preconceitos. Este e Jesus, Deus cujo maior prazer e mudar realidades. Mais que exemplo de boa conduta, Jesus deseja ser Senhor e agente de transformacao da nossa perspectiva da vida. Se voce esta longe, a beira ou no fundo do poco, ouca a voz de Jesus iniciando um dialogo com voce.Rodolfo SeifertTexto original em: http://lampejosdevida.com.br/2014/03/08/jesus-o-preconceito-e-a-mulher/
Estante Virtualhttp://www.estantevirtual.com.br/A Estante Virtual e um portal criado para revolucionar a comercializacao de livros usados pela internet, colocando todos os recursos que a tecnologia e capaz de oferecer a servico da comunidade de livreiros e do publico amante dos livros. Sabio e aquele que, ao ouvir o conhecimento espiritual, tem a coragem de coloca-lo em pratica - diaria e perseverantemente. Conhecimento se transforma em sabedoria quando ha o compromisso de aprender. Aprender significa mudar. O conhecimento pode simplesmente permanecer como um entretenimento para a mente. Ele pode agradar nossos ouvidos ou nos deixar maravilhados com as inteligentes acrobacias com as palavras. Quando isso e tudo que existe, ha uma grande pobreza de espirito. Por si so expressa ambos, falta de direcao e falta de contentamento. Para que o conhecimento seja mais do que simples informacao estocada, nos precisamos usa-lo para mudar. Sem mudanca nao ha beneficio FRASES DE KARDECNascer, morrer, renascer, ainda, e progredir sempre, tal e a leiFora da Caridade nao ha SalvacaoFe inabalavel so e a que pode encarar a razao, face a face, em todas as epocas da Humanidade Aqueles que passam a sua vida na abundancia e na felicidade humana sao espiritos frouxos que permanecem estacionarios Se tornarmos a palavra milagre em sua acepcao etimologica, no sentido de coisa admiravel, teremos milagres incessantemente sob as vistas. Aspiramo-los no ar e calcamo-los aos pes, porque tudo entao e milagre em a Natureza Deus povoou os mundos de seres vivos, concorrendo todos ao objetivo firme da providencia Como acreditar que Deus so ao Espirito mal permita que se manifeste, para perder-nos, sem nos dar por contrapeso os conselhos dos bons Espiritos O Espiritismo nao vem procurar os perfeitos, mas os que se esforcam em o ser pondo em pratica os ensinos dos Espiritos. O verdadeiro espirita nao e o que alcancou a meta, mas o que sinceramente quer atingi-la. Sejam quais forem os seus antecedentes, que sera bom espirita desde que reconheca suas imperfeicoes e seja sincero e perseverante no proposito de se emendar Quando a ciencia demonstrar que o espiritismo estiver errado em um ponto, ele se modificara neste ponto Demonstrando a existencia e a imortalidade da alma, o Espiritismo reaviva a fe no futuro, levanta os animos abatidos e faz suportar com resignacao as vicissitudes da vida A justica nao exclui a bondade A duracao do sofrimento se baseia no tempo necessario a que se melhore Cada um tera que dar conta da inutilidade voluntaria da sua existencia O bem e sempre o bem, qualquer que seja o caminho que a conduza So por meio do bem se repudia o mal e a reparacao nenhum merito apresenta, se nao atinge o homem nem no seu orgulho, nem nos seus interesses materiais Todo aquele que sente, num grau qualquer a influencia dos espiritos e, por esse fato, medium A caridade que sente, segundo Jesus, nao se restringe a esmola, abrange todas as relacoes em que nos achamos com os nossos semelhantes, sejam eles nossos inferiores, nossos iguais ou nossos superiores A ignorancia que ainda se encontra em nos, nos
impede de procedermos para com o outro como gostariamos que ele procedesse para conosco. Regra aurea da lei da boa benevolencia.Ajustemos nossas vidas aos nossos momentos mais nobres, onde somos convidados por situacoes diversas ao ato sublime de servirao proximo. Nem sempre o compreendemos. Sentimos-nos injusticados porque nao merecemos ter aquilo que gostariamos de possuir, porque nao somos aquilo que gostariamos de ser.Varias vezes as circunstancias nos obrigam a relacoes de reajustes imprescindiveis ao nosso progresso moral, e nos, indisciplinados, preferimos fugir. Nao temos forcas.As mais dificeis situacoes que a vida nos oferece sao oportunidades sublimes de nos reajustarmos a lei de amor.Experiencia e esforco sao duas alavancas poderosas, que podem nos auxiliar nos momentos de complexos, nas rudes provas das lutas arduas, que haveremos de vivenciar para o nosso aprimoramento.Amar e servir: eis a grande chave. As necessidades humanas precisam do concurso fraterno para sana-las. Que tenhamos mais disposicao para auxiliar do que para sermos auxiliados, e quem sabe assim aprenderemos passo a passo as grandes licoes de amor, que nos trarao a vitoria da luz interior, da forca moral de que tanto precisamos ainda.Amar e servir alem dos circulos familiares e extravasar os nossos sentimentos de solidariedade, fraternidade e compreensao, que haveremos de vivenciarmos no futuro. O unico caminho, o mais eficaz e seguro para atingirmos a felicidade plena e, e sempre sera o Amor.Quem ama serve sem exigir, doa-se sem recompensa, colabora em qualquer hora em qualquer lugar.
cilios, que os cepilhos formem uma goteira por cima dos olhos, de modo que o suor que escorra da testa nao lhe possa fazer mal, que o ouvido receba todos os sons sem jamais encher-se, que em todos os animais os dentes da frente sejam cortantes e os molares aptos a triturar os alimentos que recebem que a boca destinada a receber o que exorta o apetite esteja localizada perto dos olhos e do narizTrata-se de obra de algum artificio sabio e amigo dos seres que respiramE o desejo incutido as criaturas de se reproduzirem e o desejo incutido as maes de alimentarem o proprio fruto e neste o maior amor a vida e o mais profundo temor a morte Fim. Uma das importancias da Filosofia No momento em que a mente perde o sentido de totalidade ou a perspectiva de uma verdade do mundo, comeca a se transforma em consciencia infeliz. Esta se caracteriza por perceber seu meio a seu horizonte como algo acanhado e tristePor isso dirige seus esforcos para teorias voltadas para realidade de outro mundo, cria geralmente utopia, ideologias escapistas e filosofias religiosas Fique em posicao de vencedor e reflita sobre sua vida o que pode fazer para melhora-la
Ler...Com certeza, foi um dos livros que marcou a minha infancia literaria.A mensagem que o livro tras e e tao forte que chega ser muito mais emocionante para mim, que me fez enxerga a grande reflexao das pessoas em nossas vidas, qual a sua importancia para conosco e para o mundo ilimitado que olhos inconscientes enxergam. A vida e uma droga! Mas, mesmo no fundo do poco mais escuro, de repente, pode brilhar a pequena luz de um vaga-lume.Nao dava para conversar com a mae; com o pai, menos ainda. Entao bebia, fumava, brigava, namorava a tonta da Neuza, tudo para dar prazer ao corpo e esquecer que existia. Por fora, um bobo alegre, por dentro, um infeliz, Toninho ja se convencera de que era um perfeito imbecil. Era garoto, nao esperava mais nada da vida. Ate que Regina apareceu. Nao tinha muito a oferecer, so um breve amor, ligeiro e fugaz, como o brilho de um pequeno vaga-lume. So isso seria capaz de iluminar o mundo de Toninho? Pois e... Voces vao ler...Otimo Livro- Particulamente o meu preferido. Escrevo porque assim me sinto viva.Escrevo porque assim posso crer num mundo melhor.Escrevo porque o amor transborda dentro de mim.Escrevo porque assim posso amar sem me preocupar com:Credo, raca, cor...Escrevo para me sentir livre e leve.Escrevo para me aproximar do mais perto do belo.Escrevo para me aproximar das pessoas que amo e que quero sempre o bem.Escrevo para me sentir amada, viva e etc.Escrevo para me libertar das minhas culpas.Escrevo para me livras dos meus pecados. Escrevo porque e o que sei fazer;Amar, respirar, escrever, viver ...Escrevo porque e uma arte de ser livre como um passaro. Voce ja imaginou ver-se fora de si mesmo? Como os outros o veem? Tudo bem, se chegar a conclusao de que os outros nao o conhecem. E provavelmente nao o conhecam mesmo. Nao na sua essencia, na sua verdadeira identidade. Provavelmente, o que voce tenha exposto na sua vitrine durante todos esses anos, tenha sido o que voce queria que os outros admirassem ou temessem -, em voce.Experimente fazer um jogo: imagine por um breve momento se enxergar como os outros o enxergam. Avalie-se com os olhos dos outros. Mas para isso sera preciso deixar de lado o orgulho e se permitir pressentir dentro de voce.Necessario tambem sera se despir da vaidade para voce mesmo. Da mesma forma, pensar que nesse momento nao precisa encenar nenhum personagem. Basta apenas se olhar com a maior honestidade que for capaz.Entao, e so entao, pergunte-se o que ali esta vendo: alguem com capacidade de amar, de perdoar, de se doar? Com coragem de mudar? Ou um arremedo de um ente que tenta, em vao, convencer-se de que e feliz, mesmo que para isso tenha que cerrar os olhos e cobrir os ouvidos aos ecos da dor do mundo?Tire a longa e pesada capa de insensibilidade com a qual se veste. Tire tambem as mascaras de dono da verdade, dessas verdades que se quer acreditar como verdadeiras, unicas e absolutas. Vou mais alem e ser mais dura: dispa-se como se
caminhasse para o proprio velorio. Sem bens e sem adornos. Apenas com a roupa que lhe cobre o corpo, pois e so com ela que estaremos no momento derradeiro.Experimente o momento para a sos ficar com Deus. E a sua frente, coloque uma balanca. Deposite de um lado a fe, o amor, a compaixao, a paciencia, a piedade e o perdao, os verdadeiros alimentos saudaveis da alma. No outro, o orgulho, o cinismo, o ciume, a ganancia, a arrogancia, a competicao, a raiva e o odio...Mas seja honesto e aceite se a balanca entornar para o lado dos sentimentos ruins. Porque mesmo que isso aconteca e que o peso seja muito grande, ainda dara tempo para mudar. Voce ainda tera tempo para se reinventar e fazer o outro lado da balanca subir.
Os sonhos se tornaram REALIDADE se voce continuar ACREDITANDO em si mesmo, pois qualquer coisa e POSSIVEL. Um ser humano nunca sabera que e capaz, ate que tenta fazer. Eu aprendi que so e CAPAZ quem se considera CAPAZ.Quando voce quer alguma coisa, todo o (Universo) conspira pra que voce realize o seu sonho. Quer-se algo... Corra atras! Pois o sucesso e alcancar o que se deseja, felicidade e desejar o que se alcanca, mas se elas nao acontecem como desejamos, deveriamos deseja-las do modo que elas acontecem. A verdade que a vida nem sempre e feita de sucessos... nossos compromissos nao e ganhar, mas continuar acreditando no seu sonho e fazendo dele sua vida. So digo uma coisa IMPORTANTE, trabalhe pra RESISTIR e responde a altura a todos os seus DESAFIOS, pois a vontade de ser preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. Tudo o que um sonho precisa pra ser realizado e de alguem que ACREDITE que ele possa ser REALIZADO.Nada nessa vida e por acaso....acredite em seus ideias, pois na vida TUDO se supera. FELICIDADE! Alguns as procuram outras as criam. Felicidade e saber aproveitar todos os momentos de sua vida como se fossem os ultimos, pois ela nao esta no fim da jornada e sim em cada curva do caminho que percorremos para encontra-la! Se nao existisse possibilidade de fracasso, entao a vitoria seria insignificante.Entao lembre-se: A felicidade depende de voce e so de voce! Felicidade e amor e um sentimento OBSTINADO sempre perseverando o constante do pensamento, pois entao NUNCA DESISTA! Nao desista de um sonho de um AMOR. Pois essa e a qualidade de vencedor. E os que subestimaram, zombaram, nao acreditaram e contrariaram... saiba que, por eles estarem sempre por perto, simplesmente serao os primeiros ate aplaudirem!Porque voce pra eles e duvida... mas pra voce eles sao CERTEZA . A certeza da sua conviccao, que as dificuldades que tornaram a vitoria mais prazerosa.A capacidade de sonhar sempre foi o grande segredo daqueles que mudaram o mundo. Os sonhos alimentam a alma e dao asas. E no solo fertil da memoria onde semeamos os sonhos que farao grande diferenca em nossa existencia. Os sonhadores mudaram a historia da humanidade. Eles fizeram da derrota, o podio para a vitoria; das criticas, o palco, de onde receberam os aplausos.Eu digo uma coisa que vou levar eternamente, nunca deixe ninguem dizer que voce nao pode fazer alguma coisa...se voce quer algo. Corra! Va atras! Tudo e possivel ao quem cre O processo decrescimento muscular nao ocorre durante o treinamento e sim, no periodo dedescanso.Na verdade, na hora do treino, estamos perdendo energia, destruindo nossasfibras musculares. O estresse causado durante o exercicio causamicrolesoes nos musculos e se nao houver recuperacao de 24h, a musculaturarespondera de maneira negativa, desfavorecendo o desenvolvimento muscular.No periodo de recuperacao ou de descanso temos a reconstrucao das fibrasmusculares e com isso o seu fortalecimento.Agora e so aproveitar melhor o seu treino! O tenis e o melhor amigo do corredor e, assim como o seu corpo, tambem precisade descanso!Somente apos 24h de ter
sido usado, e que otenis volta ao seu estado normal. Isso acontece porque durante a corrida ha umagrande compressao devido ao peso exercido sobre ele durante todo o percurso.O ideal e ter mais de um tenis para que haja um revezamento durante os dias detreino.O cuidado com o calcado pode ajudar no seurendimento e evitar lesoes.Outro fator importante e amarra-lo adequadamente, isso oferece seguranca eestabilidade para a corrida.
30 minutos, depreferencia o aerobio e de forma moderada, prolonga as fases profundas doadormecer.Os beneficios sao inumeros apos uma noitebem dormida, o corpo descansa e fica excelente para o dia seguinte.Exercitando seu corpo, o seu sono ficamenos fragmentado, leva menos tempo para dormir, as funcoes cognitivasmelhoram, ossos e musculos se regeneram com maior facilidade, os reflexos ficammais agucados, diminui riscos de lesao, ajuda no despertar, fabrica hormonios,enfim, o descanso e fundamental!Vamos cansar para descansar?
Quando se fala em exercicios fisicos, logo sepensa em academia. Mas o que fazer quando nao se consegue ir a academia?Uma atitude perante o sedentarismo deve ser tomada, como por exemplo, criarsituacoes de movimento, como subir escadas, descer um ponto antes da suachegada, estacionar o carro longe para caminhar, deixar o carro na garagem emalguns dias, caminhar apos o jantar, acordar mais cedo para fazer umacaminhada antes do trabalho, enfim, tudo que possa estimular o seu metabolismoe trazer bem-estar, e sempre uma atitude positiva para nos e para toda afamilia!Vamos mexer na nossa rotina e colocar mais movimento na nossa vida? Respirar e uma ferramenta indispensavel para anossa sobrevivencia.O oxigenio que chega aos pulmoes e transferido para o sangue, espalhando-separa todo o corpo, abastecendo as celulas e produzindo a energia necessariapara manter o organismo em atividade.Durante o exercicio, e imprescindivel manter um bom ritmo respiratorio, porqueos musculos consomem grande parte do oxigenio.Os exercicios aerobios sao essenciais para o aumento da capacidadecardiorespiratoria.A importancia da respiracao significa melhorano rendimento do exercicio e da saude fisica e mental.Muitos musculos sao envolvidos no processo respiratorio, vale a pena manter umaforte contracao abdominal e utilizar o diafragma para respirar com maisqualidade.Vamos aumentar o desempenho do seu treino? Respire bem! Que garota nunca teve; -Uma fato sobre mim: eu fico com muita vergonha quando alguem me olha fixamente durante muito tempo. Que tal voce vir aqui agora? Eu te dei meu coracao.E isso que eu posso te dar. E se isso nao e suficiente para voce, entao eu nao sou suficiente para voce.L.R.P 16/12/11 Mesmo sendo jovem, eu ja passei por muita merda nessa vida. -Outro fato sobre mim: Nao gosto de ver os outros tristes, parece que eu pego essa dor pra mim . Tao chata, tao vazia. Mas ainda consigo me surpreender com essa minha mania de fingir que ta tudo bem. Ninguem sabe o que se passa, ninguem sabe da dor, so quem vive ou viveu este mundo cruel e que sabe da dor que e passa por isso, e que culpa nos temos, como dizem as pessoas "voces sao fracas", pois e so quem pensa assim que sao os fracos,porque julgar? ao invez de ajudar? sinceramente? to cansada dessa sociedade que so sabe nos crucificar, entao e isso que nos resta, se trancar no banheiro e comecar tudo de novo..LRP* 15/12/11 Eu tive que fingir ser forte, e sorrir, quando la dentro, eu estava desabando. Eu fiquei frente a frente com voce, na beira do abismo, pra entender de uma vez, que voce nao e a pessoa certa pra mim, pois se eu me atirasse no mais profundo abismo, voce nao ia me estender a mao. L.R.P 16/12/11 Aprenda uma coisa: Quando voce para de dar valor a uma pessoa, ela comeca a correr atras. Flesh & Blood e o terceiro album do Poison lancado em 1990 pela Capitol Records.Em sua avaliacao, recebeu 3.5/5 estrelas pela Allmusic e 2/5 pela Rolling Stone. o disco apresenta dois grandes singles "Unskinny Bop" e "Something To Believe". A capa aqui apresentada foi censurada por conter sangue embaixo
das palavras Flesh & Blood e o sangue foi retirado.Com este album iniciou-se a Flesh & Blood Tour, com apresentacoes em grandes festivais, incluindo participacoes com outras bandas de renome, como Aerosmith e Whitesnake. Dessa turne resultou o quarto trabalho do Poison, que veio em edicao dupla ao vivo, chamado "Swallow This Live", que incluiria ainda quatro musicas ineditas, como bonus tracks.Faixas:Strange Days of Uncle JackValley of Lost Souls(Flesh & Blood) Sacrifice Swampjuice (Soul-O) Unskinny BopLet It PlayLife Goes On Come Hell or High WaterRide the WindDon't Give up an Inch Something to Believe InBall and ChainLife Loves a TragedyPoor Boy Blues Link:DOWNLOAD