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Evitar gorduras, comerfrutas e legumes (alimentos ricos em fibras) sao iniciativas que ajudam amanter seu organismo funcionando bem.Pequenas mudancas, como adicionar mais uma porcaode frutas e de verduras ao seu dia a dia, fazem a diferenca e as vantagens saomuitas! Ao ingerir frutas e verduras diariamente, por exemplo, voce adquiremais disposicao para comecar a praticar exercicios e, de quebra, ainda podediminuir os riscos de desenvolver certas doencas como hipertensao, obesidade ediabetes.Os requisitos basicos de uma alimentacao saudavelsao: variar os alimentos, comer moderadamente e equilibrar os nutrientes. Paraaplica-los no seu dia a dia, voce pode seguir algumas sugestoes: Nao pule o cafe da manha. Quando voce nao tomao cafe da manha, mais tarde, durante o dia, voce acaba compensando o que naocomeu e ingere alimentos que tem um teor mais alto de gordura. Durante as refeicoes, fique em um ambientetranquilo e procure fazer uma coisa de cada vez. Evite, por exemplo, vertelevisao, falar no telefone, ler, etc. Coma salada antes de encher o prato com outrosalimentos. Isso fara com que voce nao tenha tanta fome quando for consumir ospratos quentes. Use menos oleo quando preparar os alimentos. Sepuder, de preferencia ao uso de oleos vegetais, como oleos de soja, canola emilho. Se preferir azeite de oliva, utilize-o frio, pois aquecido ele perdesuas propriedades nutricionais. Prefira comidas grelhadas, cozidas ou assadas,e tente nao consumir frituras ou consumi-las no maximo uma vez por semana. Coma peixe uma ou duas vezes por semana.
Um dia desses estava eu no meu twitter @edsonflavio e eis que @christianpior me escreve esse horoscopo... rachei!!!! rss... Olha so uma das orientacoes... Bom dia vc com lua em Joelma, ascendente em Solanja do avioes do Forro e sol em Margareth Menezes. Pare de gritar e quem sabe te escutarao.essa foi apenas uma... as outras eu so gravei e postei agora pra vcs...bjsespero q gostem...bjs e BOM DIA PRA TODO MUNDO!!!!OBRIGADO PELOS MAIS DE MIL ACESSOS!!!!!oucam.... Antes so do que mal acompanhado... Minha vo que viveu e morreu ao lado do meu avo, que nao e la essas coisas, sempre dizia isso. Hoje, no auge dos meus 30 anos (embora nao parece, pq o tempo me foi generoso!) eu me convenco cada dia mais que se for pra estar com alguem que nao vale as mensagens que a gente gasta no celular, e melhor tirar o time de campo, ou melhor que ele ou ela tire o time de campo, porque aqui meu bem...quem manda e a gente!!!! Isso mesmo... se toda vez que uma pessoa ( que a gente ate sonhou um dia que seria nossa metade ate o fim dos tempos) pisa na bola, magoa, mija fora da latinha, etc e tal, a gente vai e perdoa, acaba virando habito e a pessoa vai se acostumando, ate q um dia, a gente e obrigado a abrir mao de coisas que antes eram preciosas pra gente por conta do capricho do(a) outro(a). ai vamos morrendo pras nossas vontades, pros nossos gostos. Amar, gostar, sei la, todo tipo de afeto passa pelo principio da liberdade. Quem nasce livre, jamais aceita prisao (nem sem quem disse isso, mas e lindo!) portanto minha gente... qdo alguem me fala que ta solteiro (a) ou que terminou eu logo digo ANTES SO DO QUE MAL ACOMPANHADO... E pra quem esta solteiro(a) CURTAM A SOLTEIRICE...existem programas otimos pra se fazer sozinho desde que vc nao seja timido (a)... descubra sua vida! Aproveite o tempo pra fazer aquelas coisas que o(a) fulano (a) nao queria ou simplesmente proibia... ou simplesmente curta esse momento. Mas acredite... solteiro sim , SOZINHO NUNCA!!!E um programa bacana pra todos os solteiros e se jogar na balada, vai que vc se da bem! e aproveite pra dancar ao som de SINGLE LADIES... da diva Beyonce... (letrinha logo abaixo)Bjs e ate a proximaTodas as solteirasAgora levantem as maosChegando na boate, nos terminamosEstou fazendo do meu proprio jeitoDecidi me envolver mas agora voce quer surtarPorque um outro cara me notouEu estou na dele, ele esta afim de mimNao se importe com eleFiquei chorando, por tres longos anosVoce nao pode ficar bravo comigoPorque se voce gostasse disso (de mim) voce teria colocado um anel aqui (no meu dedo)Me agarre mais firme que meu jeans DereonComportando-se mal, bebeu no meu copoEu nao poderia me importar menos com o que voce pensaEu nao preciso de permissao, eu mencionei isso?Nao se importe com elePois voce teve sua vez, mas agora voce vai aprenderComo e realmente sentir que me perdeuPorque se voce gostasse disso (de mim) voce teria colocado
um anel aqui (no meu dedo)Oh, oh, oh...Nao pague o preco pelas coisas deste mundoEu nao sou esse tipo de garotaSeu amor e o que eu prefiro, o que eu merecoEle e um homem que sabe cuidar de mim e me satisfazerE me leva a um destino, ao infinito e alemMe puxa para seus bracosMe diz que eu nao sou suaSe nao disser, ficara sozinhoE como um fantasma eu desaparecereiTodas as solteirasAgora levantem as maos
Passada a folia... Hora de guardar a fantasia. Tomar um bom doril pra dor de cabeca sumir! Tem gente que esta ate agora com confetes no meio do cabelo. Sem falar na fedentina que ficou a camiseta do bloco. E tirar do corpo direto e virar pano de chao. Tambem pudera, 5 dias usando a mesma camiseta. O jeito era caprichar, enchendo de perfume (a camiseta e claro!) para disfarcar o odor. Ta que eu acredito que cada dia era uma camiseta nova! E tem aquele que de tanto correr no trenzinho ficou zonzo, caiu no meio da avenida e torceu o pe. Ui! Vai gastar com ortopedista e lembrar por dias a fio do carnaval.E por falar em gastar... Pagar as contas do carnaval parece que nao tem a menor graca. Da vontade de mudar de endereco quando as faturas do cartao comecam a chegar. Sem falar dos diversos fiados nos botecos da vida e os recados na secretaria eletronica ou no celular.Esta dificil de entender porque voce tem um dente a menos? Ou porque seus pais estao te olhando atravessado? Ou pior, voce durante o carnaval, sempre acordava se perguntando: Onde estou? Tentar lembrar o que foi feito na madrugada, para muitos, e uma tarefa impossivel. Alguns so saberao daqui nove meses!!! Eu e o ministerio da saude avisamos. Este e o lado triste do Carnaval. Mas tristeza que nada!Tem gente ja pensando em que bloco vai sair no ano que vem. Sem falar nos folioes que, assim como no Ano Novo, fazem as famosas Promessas de Carnaval. Do tipo: Cairipinha com Red Bul, Vodka e Whisky no mesmo copo? Nunca mais! Ou aquela: Prometo que nao vou comer tanto da proxima vez. Ou ainda: eu prometo pra mim mesmo que ano que vem vou pra Bahia, ta meu bem! Como as promessas de ano novo essas, dificilmente se realizam.E hora de limpar tudo. Tirar as serpentinas que ficaram penduradas na area dos fundos e prometer pra si mesmo, depois de ver suas orquideas pelo chao, que nunca mais voce vai fazer baile de carnaval pras criancas do bairro. Diga pra vizinha que ano que vem e a vez dela.E vai uma dica pra todo mundo: ano que vem coma macarrao. Alem de ser rico em carboidratos que e a base da piramide alimentar. Repoe as energias gastas pulando por ai. E o mais importante: ajuda na recuperacao da ressaca, pois os carboidratos auxiliam o corpo a combater os efeitos do alcool. Mas, assim como o alcool, nao exagere no macarrao! Isso ja vale pro ano todo.Comeco a desejar que a quarta-feira de cinzas pudesse durar uma semana, pra compensar os 5 dias pulando. Ninguem merece!!!A Folia de Judas vem ai! Aguardem que o coelhinho esta chegando. E por falar em bicho lembrei de um macaco chamado Simao que diz: nois sofre, mais nois goza!. E isso ai.Ate a proxima.Beijo no coracao.PS - PARABENS IMPERATRIZ DONA LEOPOLDINA - CAMPEA DO CARANVAL 2010 EM POA!!!Foi a primeira vez em 29 anos que a escola alcancou o titulo Bom...ta legal...vc decidiu ir
"pular" carnaval... mas ai vc chega na festa e ta tudo menos animado... nao tem problemas... aqui vao umas dicas de como tornar seu carnaval "mais alegre" ao menos pra vc!!! bjs... e bom carnaval...DICAS DE COMO TORNAR SEU CARNAVAL MAIS FELIZ...1- Mascar um Trident por 3 horas e depois colar no cabelo de uma menina;2- Quando o trenzinho estiver passando, coloco o pe na frente de quem ta puxando ele;3- Aperte um spray e acenda um esqueiro;4- Aperte uma buzina e acenda um esqueiro;5- Pise no pe de alguem e jogue confeti na boca da pessoa;6- Quando alguem te jogar o maldito spray diga: Estou cego, estou cego!7- Se ver alguem cheirando lanca jogue agua na cara dele;8- Agarre um menino(a), bejie ele e depois diga: Puts, mas que como voce beija mau;9- Finja que cheirou lanca e que esta vendo duendes;10- Quando sair pra ficar com alguem, pise no pe dele e diga : Haaa, pegadinha do Malandro, Salci FUFU11- Quando alguem pedir pra passar diga NAO!12- Dance igual idosos ( com o dedinho pra cima e tals) o axe hit do carnaval;13- Finja que esta bebado, chegue em alguem e quando a pessoa perguntar se bebeu diga: Nao, mas voces 2 sao files!14- Quando acabar o barulho (la pelas 7hrs da manha), saia cantando alto: Bandeira branca amor, nao posso mais...Tanta saudade que me invade eu peco paz ( e uma marchinha antiga);15- Faca cabo de guerra com seus amigos;16- Quando alguem falar com voce finja que e surdo;17- Quando estiver conversando com um desconhecido que acaba de virar conhecido finja que tem 2 personalidades;18- Ande falando sozinho;19- Se alguem sobreo chegar em voce, pergunte se esta bebado, ele dizendo nao, diga Pena, so fico com pessoas bebadas20- Se alguem te pedir um gole de sua bebida, tome e depois pergunte se ela quer mais;21- Se perguntarem se voce esta bebado, diga que nao, mas que tem uma donenca rara que se assemelha ao alcoolismo;22- De um tapa na cara de alguem e diga: Antes de passar a mao la, peca permissao23- Coloque confeti na boca e vire pros outros: OLHAAAAAAA;25- Converse com uma arvore;26- Convenca seus amigos a fazerem uma piramide humana;27- Diga pras mulheres que voce e o Ze Bonitinho28- Suba no palco pra dancar um musica, peca pra mandar um beijo: um beijo pro papai, pra mamae e pra voce Xuxa...29- Requebre ate o chao e finja que travou la;30- Apareca com um carro com um som super potente, tirando completamente a atencao do palco;31- Pergunte se alguem viu sua mae;32- Pergunte se alguem viu sua filha;33- Pule corda no meio do povo;34- Saia com o desodorante vencido, ou sem nenhum;35- Quando o som parar continue dancando;36- Imite a Beyonce dancando Single Ladies;37- Pergunte SEMPRE E PRA TODO MUNDO...se Xoxo ta la;
Bom dia genteeeeeeeeeee....Uia!!! sexta-feira chegou e eu ja quero outro feriado... ja to querendo fazer um manifesto pro Carnaval pegar logo todos os dias restantes da semana porque a gente ja emenda tudo. o semaninha improdutiva!!!! Dois dias e meio de servico. Ah nem! Emendando tudo ja da tempo da gente se recuperar do Carnaval e comecar descancado a proxima semana! Nao acham? Bem, o post de hje e uma daquelas perolas que te mandam pelo email e que qdo le ja fala... "vou repassar!". Como eu sou um internauta politicamente correto...(rss a loka!) eu nao vou encher a caixa postal de vcs de span!!! Portanto leiam abaixo as 27 coisas para se fazer no motel e depois que vcs fizerem me contem! rss.. quero saber de tudooooo....No mais...bjos e ate amanha... 27. Girar 180 graus na cadeira erotica, berrando: Ziiim, ziiim!26. Bater na porta da suite ao lado e perguntar se foi ali que pediram um bacalhau.25. Repetir a operacao do item anterior nas outras 117 suites.24. Chamar uma garconete e atender a porta pelado.23. Levar um grupo de amigos e sair vendendo tupperware pelos quartos.22. Botar o carro na frente do quarto, levar uma mangueira e lava-lo.21. Na entrada do motel, perguntar ao porteiro se ele viu a sua esposa entrando ali com outro.20. Levar um megafone e gritar da sua janela: Rosania, sua cachorra ordinaria, eu sei que voce ta aqui, lazarenta!!!19. Levar seu cao dinamarques, ligar para a recepcao e pedir agua, camisinhas e racao Bonzo.18. Ficar de pe na portaria do motel dando oi para os carros que entram.17. Abrir as portas do carro dentro da vaga e ligar o som no talo numa musica de Bruno e Marrone.16. Antes de chegar na recepcao, baixar as calcas, encaixar o RG no meio das nadegas e entrega-lo a mocinha falando: Boa-noite, sou um boneco de neve e queria uma suite com ar condicionado bem geladinho.15. Dizer que e voyeur e pedir um quarto com vista para o quarto dos outros.14. Ir desacompanhado e perguntar se a recepcionista nao quebraria o seu galho.13. Ir com a familia inteira ate a porta do motel e indagar ao vigia quanto custa o aluguel e condominio das casas.12. Perguntar ao seguranca do motel se ele, por acaso, e miche.11. Interfonar para a cozinha pedindo um peru e dois ovos.10. Ir a pe.09. Dizer ao atendente, na portaria, que esta com um cadaver no porta-malas e que precisa de ajuda para coloca-lo na cama.08. Tirar todos os produtos do frigobar e coloca-los dentro da sauna ligada pra ver o que acontece.07. Ligar para a recepcao pedindo uma bomba de encher pneu porque sua boneca inflavel esta vazando.06. Antes de sair do quarto, deixar um despacho completo, incluindo galinha preta, charuto e cachaca, ao lado do cama.05. Descolar tinta preta, pincel, brocha e promover uma pintura estilo dark na suite.04. Espalhar gel transparente em todo o quarto: lencois, tela da teve, frigobar, toalhas, abajures, tapetes, espelhos e paredes.03. Levar um filhote de patinho e, ao ir embora, deixa-lo nadando na piscina.02. Promover um apagao
1) Faca uma lista e publique em um blog.2) Leia sobre qualquer coisa: sexualidade feminina, sindrome de Estraburgo, astronomia para amadores, baleias, dinossauros, doencas neurologicas e psiquiatricas (faca seu auto-diagnostico com seriedade), noticias do G1.3) Aproveite que voce tem uma Teoria da Conspiracao de Curso (TCC) a fazer para concluir sua faculdade, va a um local sossegado e leia sobre a eficiencia da comunicacao na construcao de marcas em um mundo imediatista.4) Fique no youtube vendo qualquer idiotice: os melhores virais do ano passado, as comedias stand-up mais engracadas, aqueles clipes que so voce gosta, mensagens de PowerPoint, etc. Depois publique tudo no Orkut.5) Se voce tirou sua carta de motorista recentemente, aproveite que a cidade esta vazia e treine suas barbeiragens que usualmente chama de manobras. Mas se voce ainda nao tirou, espante o po da sua apostilinha e prepare-se para a prova do Detran.6) Baixe todos os episodios de Lost, Prison Break, Dexter, House e qualquer outro seriado da Fox que seus amigos acompanham, e que deixam voce deslocado quando entram no assunto.7) Inscreva-se em vagas de emprego que nao condizem com seu perfil (so para ver no que da).8) Se voce e crianca, suba em um muro alto e cuspa de la de cima. Se voce e adolescente, passe um trote. Se voce e adulto, experimente comprar algo pelo Polishop.9) Espere todas as pessoas sairem de casa, afaste os moveis e treine suas tecnicas secretas de kung-fu ou danca do ventre (conforme sua orientacao sexual).10) Exercite-se: caminhe ate a padaria e compre um pote de sorvete, va ao mercado e pegue umas brejas e uns salgadinhos, passe na locadora e alugue uns 6 DVDs.11) Ligue para os seus amigos entediados e combine um teatrinho alternativo, uma exposicao underground ou um filmezinho paquistanes. Zombe dos outros que estao em Ubatuba.Por Felipe Grilo. Algumas pessoas discordam que estarem sozinhas e o melhor caminho. Enfim segundo os argumentos delas , usando de frases feitas: ENQUANTO NAO APARECE A PESSOA CERTA E MELHOR SE DIVERTIR COM AS ERRADAS. O que esta em jogo agora? Sentimento? Diversao? Creio que nesse jogo muita coisa pode ser apostada. Mas como em todo jogo, um sempre perde. Nao ha empate! E sempre final. Como me lembro de uma musica do ABBA que diz the winner takes it all ( o vencedor leva tudo). E leva mesmo!!!E assim, cada relacionamento e um aprendizado, desse jeito da ate pra criar um curso modular e disponibilizar na net ne? (vou pensar nisso...) Pois se fosse simples assim: nao deu certo, tchau! Nao tinha tanta gente amargando o final dos relacionamentos. (e o que seria da Musica Sertaneja?) Relacionamentos sempre sao relacionamentos. Levados a serio ou nao, envolvem pessoas; e mesmo que uma ou outra nao se envolva emocionalmente, nao acredito que nas veias dela corra groselha (se for que seja Milani que e a melhor!!! rss). E talvez por isso mesmo e tao dificil sair de um relacionamento e entrar em um outro de boa. Mesmo na diversao temos que ter a visao clara que somos pessoas! E talvez o
respeito pela pessoa que somos e pelo que o outro e, deva ser levado em conta.Mas se nao deu certo mesmo, tentou-se de tudo! Fez-se o impossivel para o sentimento perdurar e de nada valeu! Resta um pensamento:Em tudo ha de se ter dignidade, como numa frase da musica do Yahoo da decada de 80: CORACAO QUEBRADO E ORGULHO INTEIRO.Beijos e ate a proxima!E hj temos 2 musicas por aki... ABBA The winner takes it allYahoo Mordida de Amor
isso mesmo galera...mudamos de Nome mas nao de conteudo...Nosso blog a partir de hj chamas-e SODA HOUSE, alusao ao meu novo programa de radio que estrei hj 24/02/2010, as 22h, horario de brasilia, na Radio POWER STRIKE, de Terca ate Sexta.Uma radio do seguimento LGBT e que e a segunda radio do seguimento mais ouvida no Brasil. Vou continuar com as postagens e vc vai continuar comigo! Sempre.Como diz meu amigo e diretor Fernando do Vale VC ESTAR SEMPRE DO SEU LADO!!!Um super beijo pra vcs!!!!e corram agora pro novo endereco sodahouseps.blogspot.comObrigado aos seguidores... queria muito q vcs tb me seguissem no outro blog... tudo ja esta la, postagens, comentarios, musicas... mas os seguidores nao... aguardo vcs.bjs! e obrigado pelos 1.700 acessos!!!! Bom dia gente linda!Como diz meu amigo Christian Pior Bom dia gente que e gente!! rssDe papo no MSN com o Datanis (luxo mineiro!!!) sempre ele puxa papo com relacao as ideologias... ai eu lendo Benjamim Abdala Jr me deparo com essa frase A DEFINICAO DE IDEOLOGIA E PROBLEMATICA lembrei do David (e o mesmo Datanis! viu...)E no cordao das ideologias vamos nos... Ai conversa vai, conversa vem... a gente sempre esbarra no tal do BBB, em especial essa edicao do BBB. Me perguntaram se eu me sinto representado no BBB10. Aff... cai pra traz...nunca!!! e em momento algum me senti representado por alguem que esteja na casa do Projac.O Datanis continuou me dizendo esse caso que o Serginho reclamou do Dicesar, ele disse, alguma coisa para os outros mais ou menos assim: vou mostrar para essa bichinha quem sou eu! (ele por ventura nao e bixinha Tb? )Genteeeeeee.... ele assume ideologias de uma maioria para ser preconceituoso com alguem da minoria que ele proprio pertence? Surtou? E o discurso dos coloridos ? E a ideologia da luta contra a homofobia? Contra o preconceito? Nem mesmo o tal Dourado fez uma apologia de guerra contra os gays tao forte. Ao menos, eu nao vi ele usar estes termos que o Serginho usou..To rosa fuccia como diria minha amiga Lucy!!!Nao sou o mais indicado pra discorrer: nem sobre Ideologia, nem sobre BBB. Mas registro aqui minha indignacao contra o programa e contra o Serginho. Enfim.... e o que tem tudo isso com ideologia mesmo? Ah..nem sei mais... nao quero mais brincar desse ser intelectual doi!!! rss Humm...deu vontade de cantar aquela musica do Cazuza.... ideologia.... eu quero uma pra viver....Beijos...e ate a proxima.Com vcs... o saudoso Cazuza , com Ideologia!!! Olha a letrinha ai pra cantar.....IdeologiaComposicao: Cazuza / Frejat Meu partidoE um coracao partidoE as ilusoesEstao todas perdidasOs meus sonhosForam todos vendidosTao baratoQue eu nem acreditoAh! eu nem acredito...Que aquele garotoQue ia mudar o mundoMudar o mundoFrequenta agoraAs festas do "Grand Monde"...Meus heroisMorreram de overdoseMeus inimigosEstao no poderIdeologia!Eu quero uma pra viverIdeologia!Eu quero uma pra viver...O meu prazerAgora e risco de vidaMeu sex and drugsNao tem nenhum rock 'n' rollEu vou pagarA conta do analistaPra nunca maisTer que saberQuem eu souAh! saber quem eu sou..Pois aquele garotoQue ia mudar o mundoMudar o mundoAgora assiste a tudoEm cima do muroEm cima do
Gente... boa noite!! rss passei o dia todo buscando definicoes para esse dia tao esperado por uns, tao odiado por outros... e encontrei as definicoes abaixo... com meus comentarios... rssPor ordenacao de trabalho e lazer e pela normalizacao ISO, (gente e tao importante assim...to passado!) a segunda-feira e considerada o primeiro dia da semana, sendo assim na maioria dos calendarios em todo o mundo. (Pera ai... mas o Domingo nao era o primeiro?)Povos pagaos antigos reverenciavam seus deuses dedicando este dia ao astro Lua o que originou outras denominacoes, em espanhol diz-se lunes e no italiano lunedi, com o significado de Lua e dia da Lua. Outros povos reverenciavam deuses mitologicos, em ingles diz-se monday e em alemao montag, que significam dia da Lua. (humm.. lua aparece a noite, noite hora de dormir. Dormir : sono! Rss..deve ser por isso que o sono e muito maior nesse dia...alias...a gente passa a segunda toda com sono!!!)Na cultura popular, e considerado o dia mais "chato" da semana pois e o primeiro dia de trabalho apos o fim de semana. ( e pra quem trabalha no final de semana? Quando e a segunda feira? ) Por tal razao ha uma peticao para agregar a segunda-feira ao fim-de-semana.Para a Igreja Catolica, a segunda-feira e o dia para se rezar por todos os defuntos. (realmente...porque tem gente que nao levanta nem com reza braba!!! Rss) As melhores versoes....Segunda-Feira, segundo os maiores estudiosos em bar, e o pior dia da semana. (humm..to comecando a gostar dessa definicao...) Comeca com uma enorme dor-de-cabeca e tremendo esporro do patrao. (CARACAS.... eu to emocionado... e isso mesmo!!!) Outra opiniao formada por aqueles que cocam o saco e que a Segunda-Feira e como qualquer outro dia da semana, nao fazem nada e mais nada mesmo. (e... tem fundamento logico!) Otimistas dizem que a Segunda-Feira e o melhor dia da semana, porque e o dia que esta mais longe da proxima Segunda-Feira. (e os pessimistas? Melhor nao comentar...pq deve ser o dia de maior indice de suicidos e venda de lexotan!)Mas a verdade e que Segunda-Feira nao existe. (ha?) Pelo menos nao na natureza. (ta..entendi.)Segunda-feira e uma doenca caracterizada por saco cheio, dor de cabeca, afasia baiana e uma vontade incontrolavel de fazer porra nehuma. Os sintomas so desaparecem integralmente ao primeiro minuto da tarde de sexta-feira. (A MELHOR DEFINICAO!) Bom... por hj e so... e ainda bem que a segunda ja passou!!!BeijosFontes: http://pt.wikipedia.org/wiki/Segunda-feira e ttp://desciclo.pedia.ws/wiki/Segunda-feira ambos com grifos nossos! Demora... Demora muito, mas a gente se toca.Mas a gente aprende: Ninguem e perfeito, refrigerante da celulite, quem nao corre nao alcanca, bebida e volante nao combinam, saco vazio nao para em pe, coca-cola faz mal, papai Noel nao existe, quem quer vai atras quem nao quer da desculpas e que um dia a magia acaba.A gente aprende! Sofre e apanha, leva na cara mesmo que e pra deixar de ser otaria.Por que se nao for assim, o querer e a vontade pensam alto e insistem ate voce ceder.Porque que a gente e assim?Por que no primeiro sinal de nao vai dar certo
nao deixamos para la?AHHHHHH... Quer saber!Somos brasileiros e nao desistimos nunca! Nunquinha.Sabe o aquilo, naquela pessoa por quem voce se apaixona...As horas de conversas jogadas fora e que para voce nao pareciam nem 20 minutos.As coincidencias e as besteiras so de voces.Se voce nao encontra mais o aquilo e sinal de que muita coisa ta errada.Como dizia Cazuza pra que despedida se o adeus traz a esperanca escondida. E que vem vai partir, voce sofre, se lamenta e depois vai dormir.Alguem quando parte e por que outro alguem vai chegar.'