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Hoje eu so queria aliviar um pouco dessa culpa que me pesa os ombros. Nao adianta, nao importa o que a gente faca, sempre vai ter uma coisa incomodando, uma pedrinha dentro do sapato que machuca sem parar o dedinho da ponta. Eu nao consigo, entende? Simplesmente eu nao entendo o porque disso tudo.Podia ter acontecido com tanta gente, de tantas formas, mas foi acontecer com voce. Logo com voce. Eu, sinceramente, nao entendo. Ja senti raiva, tristeza, mais raiva e uma indignacao. Depois passei a sentir culpa. Sei que devia fazer alguma coisa, mas nao consigo. Por favor, me perdoa, mas eu nao consigo te ver assim. Sei que e egoismo da minha parte, mas aceito que nao sou uma pessoa evoluida pra conseguir aceitar bem as coisas. Ninguem entende a ligacao que a gente sempre teve. Era tao bonito, tao puro, tao intenso, tao natural. E isso mesmo, natural. Sem forcar sorriso, sem forcar abraco, sem forcar beijo, sem forcar um amor so pra ficar interessante. Era simples, era piada, era segredo, era bobagem, era conselho, era magia, era pureza. Nunca mais a minha vida foi a mesma. Na verdade, nunca mais eu fui a mesma. Nem voce. Nos mudamos. E isso me doi. Me doi tanto, mas tanto que o meu coracao encolhe, fica pequeno, bem pequeno e eu nao sei o que fazer com ele. Eu entendia tudo quando voce sorria aquele sorriso que eu nunca mais vi. Meu Deus, como sinto falta de antigamente. Como sinto falta daquele tempo onde as coisas eram mais faceis. Onde eu achava que tudo era eterno. Inclusive as pessoas. Eu nao quero ter pena de mim. Nao quero sentir tristeza por voce. Nao quero sentir uma revolta dentro do peito. Nao quero mais procurar respostas. Nao quero pensar em voce e sentir uma lagrima quente descer pela bochecha. Nao quero mais sentir saudade da sua voz. Mas eu sinto tudo isso. E isso me doi, me doi, me doi e eu poderia ficar falando me doi, me doi, me doi ate o fim da vida.Voce sabe que te amo? Sabe mesmo? Por favor, diz que sim.Eu sei que voce de alguma forma sente todas as boas vibracoes que mando todos os dias. Eu penso em voce sempre. Te mando beijo, te mando abraco, te mando carinho, te mando o meu melhor. Mas eu nao sei lidar com isso, me perdoa. Mas alguem havia de ceder e esse alguem era eu. Nesse tempo todo antes de todas interrupcoes na nossa programacao.As situacoes estavam forcando a barra para sermos algo parecido com um casal, nossa relacao era apenas um jogo de hesitacao, de quem entende melhor as entrelinhas, de quem se situava primeiro no contexto. Duas pessoas frequentemente ameacadas pelo eu-nao-quero-te-perder ou eu-amo-voce nunca dito por ninguem, sob pena de um dos lados ter de pagar o preco integral pela sempre provavel hipotese da nao-correspondencia.De um lado,um homem com sua vertente romantica possivelmente escondida atras de uma postura neutra minimalista nos meus interesses femininos; do outro, a mulher cadenciando a aproximacao, sabendo melhor
que ele como funciona o jogo: nao podendo parecer facil demais, ou logo serao esquecidas, e nem dificeis demais, ou logo serao desistidas. Onde foi que eu me perdi?Se voce adora uma certeza, fique longe desse tipo movedico de campo de seducao sobrecarregados de descargas eletricas de ilusao e difusao semantica; onde um olhar, um sorriso, um gesto, uma palavra podem representar mil coisas alem de apenas um olhar, um sorriso, um gesto, uma palavra. Voce pode tambem acabar confundindo-se, escancarando intencoes estupidas e incomodando vizinhancas longiquas.Um conselho para mim mesma, espero que eu aprenda de uma vez: quando uma garoto se insinua, nao e uma oferta, uma promessa; mas uma suposicao, um convite. E como uma danca, isso, um convite para uma danca. E o garoto dando uma brecha, deixando voce chegar perto e ate toca-lo. E ele deixando-se guiar numa breve cancao de apresentacao. Nada o impede de trocar de par na valsa a seguir. Se ele pisou no seu pe foi porque, na boa, considerou que voce nao soube conduzi-lo ao proximo passo.So estou tentando mostrar a voce que nesse preambulo de historia, onde tudo deu errado e acabei me saindo muito bem como a vila principal, existiu um momento, um triz, talvez tenha sido apenas um dia ou uma semana, nao sei, em que a coisa realmente pareceu que ia dar tudo certo.
Nada contra que troca de namorado(a) como troca de roupa, mas antes de se aventurar em um namoro falido seria melhor procurar um parceiro(a), ao inves de um '' namorado (a)'' entendam o que eu vou comecar agora Ok. Relacoes vazias podem ser encontradas em qualquer esquina. Se seu filtro nao estiver ligado, voce acha alguem pra namorar no primeiro anuncio. Se o que quer e alguem com quem transar, alguem pra quem ligar antes de dormir pra dar boa noite ou alguem com quem andar de maos dadas pela rua, basta sinalizar que logo vai aparecer alguem com as mesmas necessidades. O ser humano nao foi feito pra viver sozinho necessitamos de afeto . Mas quantos desses encontros nas esquinas da vida se tornam parcerias, em vez de amores inventados?Suspeito que muito poucos, quase nenhum.No entanto, muitas vezes essa necessidade de encontrar alguem com quem caminhar junto acaba nos unindo com pessoas que apenas querem trocar interesses. Nossas acoes sao determinadas de acordo com o que esperamos do outro. Explico, queremos receber carinho, entao fazemos carinho.Queremos ouvir que estamos lindos, entao dizemos que o outro esta lindo. Ate ai, nada de errado. O problema e que muitos relacionamentos param ai apenas na troca, apenas na espera de um retorno. E como o cara que quer ser visto como o fodao e escolhe a namorada mais gostosa que consegue, mas se ela engorda e deixa de completar esse vazio nele, ele a deixa, sem pesar. Ou seja, a partir do momento que o outro deixa de te satisfazer de alguma forma, larga-se o sujeito e busca-se alguem que alimente as necessidades do seu ego. A reciprocidade, nesse caso, e interesseira.Por isso, relacionamentos mais felizes e completos nao sao apenas uma troca de interesses sao parcerias verdadeiras, coisa dificil de encontrar nos dias de hoje. O parceiro, no significado mais lindo da palavra, e aquele que reconhece seu ser como um ser complementar, apesar dos seus defeitos. Quando percebe-se que se instaurou uma parceria verdadeira, os dois integrantes logo reconhecem que ali se formou uma preciosidade, e cuidam dela com todas as forcas. Os parceiros querem sim ser recompensados, mas eles nao querem crescer sozinhos os coracoes se unem de uma forma quase cosmica, e passa-se a desejar o bem do outro tanto quanto o seu proprio bem.Quero sim ouvir eu te amo, mas dizer eu te amo passa a ser tao importante quanto.Quero sim carinho, mas dar carinho passa a ser tao importante quanto.Quero sim alguem com ideias que me facam crescer, mas o crescimento do outro passa a ser tao importante quanto o meu. Cria-se um ciclo de intencoes verdadeiras e de acoes concretas que fortalecem os parceiros. Pode-se andar tranquilamente de olhos vendados, pois sabe-se que os olhos do outro servirao pra te guiar enquanto voce nao enxergar a luz. A partir do momento em que trabalhamos nossa confianca com relacao ao nosso ser, nos tornamos seres menos egocentricos e, portanto, mais evoluidos. Quando verdadeiramente nos movemos de forma a fortalecer o outro, automaticamente nos fortalecemos. E mais uma vez
a lei de da acao e da reacao baby!Tem gente que passa a vida toda sem encontrar um parceiro de verdade e ai acabam escolhendo outros seres com os quais nao necessariamente desenvolveu-se uma relacao amorosa. Tem gente que escolhe o cachorro, o amigo, um livro, a roupa, o que tambem e otimo. Mas e melhor ainda quando conseguimos uma parceria com alguem com quem podemos inclusive satisfazer outras necessidades, como as mais intimas. Assim, junta-se tudo num delicioso pacote.E se voce teve a dadiva de encontrar um parceiro, agradeca. Nao deixe de agradecer uma noite sequer antes de dormir ou pensando nele, ganhando aquele carinho que so se materializa quando e vindo de um amor de verdade. Voce ganhou um presente que muitos passam a vida toda sem sequer imaginar a cor do pacote. O tempo de duracao aqui passa a ser secundario parcerias nem sempre duram pra sempre, mas, como em praticamente tudo na vida, mais vale a intensidade do que a duracao. Melhor ter um parceiro de verdade por um mes, do que um sugador do seu melhor durante a vida toda. Facam do agora o momento de voces, deixe o passado pra tras e o futuro entregue ao tempo tambem. O tempo e relativo dura o quanto fazemos durar. E ai, volto a dizer: prefira a provisoriedade completa, do que a permeabilidade vazia.Boooa semana pra todos! beeijons =**
Viver e simples. Deve ser isso que nos assusta tanto. Muitas vezes fico olhando para o nada, perdida em questionamentos, vivencias, flashes do futuro. Por que a gente sofre tanto? Por que a gente se cobra tanto? Por que nos enredamos em fios de temores, culpas e perdas? Viver e simples, insisto. Basta um dia de sol, uma boa musica, uma ligacao inesperada, o carinho de uma pessoa que te ama, acordar todo dia de manha e ver que a vida continua la fora te esperando.Sei que tem o que voce queria e nao aconteceu, sei que tem um monte de conta em cima da mesa, sei que seu pai anda meio doente, sei que o transito anda infernal, sei que logo hoje que voce tinha uma boa nova pra contar o namorado (a) nao ligou. Eu sei de tudo isso. E tambem sei o quanto somos pequenos, futeis e incompreensiveis.As coisas sao muito claras. Voce tem uma vida, valores, educacao, lembrancas, consciencia. Voce tem escolhas, caminhos, passado, presente, futuro. Voce tem todas as chances do mundo para escolher como quer viver.Falta ousadia. Falta verdade. Falta sinceridade. Falta vontade. Falta parar de reclamar e olhar para o mundo como ele realmente e. E sei, sei bem, que nem sempre o mundo e amigo. As pessoas podem - e sao - crueis. O mundo muitas vezes nos passa a perna. E a vida segue. Voce as vezes se quebra, mas a vida segue. A gente erra, acerta. Ganha e perde. Voce pode ter perdido familia, amigos, amores. E ter se encontrado. Voce pode ter familia, amigos, amores. E nunca ter se achado. O que vale, na verdade, nao e tudo o que voce conquistou ou teve que abandonar. O que vale e a forma como voce lida com isso.A gente tem a incrivel mania de julgar o outro. E tao facil palpitar sobre a vida de alguem, nao e verdade (vai dizer que voce nunca fez isso)? A Laura tem uma vida otima, um marido gato, uma filha boneca, um filho principe, um cachorro, um duplex de novela, um carro luxuoso, um cabelo de matar de inveja a Gisele, sorriso mais branco que as meninas colgate, corpo mais perfeito que rainha de bateria. Alem disso, Laura tem empregada que lava, passa e cozinha. Em outras palavras: Laura nunca se cansa ou esta com o cabelo fedendo a cozinha, nao estraga as unhas lavando louca e nao sofre de dores na coluna. E para completar: Laura nao precisa se preocupar com as contas de agua, luz, telefone, supermercado. Dinheiro nao e problema. Nunca foi. Mas Laura e extremamente infeliz. Tao infeliz que faz terapia tres vezes por semana. E chora todos os dias antes de dormir. Um belo (horrivel?) dia, Laura se mata com uma dose cavalar de chumbinho. No velorio, pessoas se espantam: mas ela tinha tudo. Ela tinha tu-do. Como se matou? Tsc, tsc. Perua. Fresca. Depressao e coisa de mulher fresca. Fracotinha. Voce conhece a Maria ? Ela tem 25 anos, quatro filhos, e separada, sustenta a casa, trabalha como empregada
domestica e faz faxina nos finais de semana. Rala o dia todo para sustentar os filhos, deixa as criancas com a vizinha, faz comida em casa, vive com as unhas fracas por causa dos produtos de limpeza, nunca experimentou outra marca de shampoo a nao ser aquele que custa menos de tres reais, nunca ouviu falar em escova progressiva, nao tem dinheiro para ir ao cinema, comprar livros, roupa nova, nem nada disso. As criancas herdam as roupas dos filhos da patroa. Sua maior diversao e quando chega domingo, ela senta no sofa da sala com seus filhos e assiste o programa do faustao. Apesar das dificuldades, Maria vive com um sorriso enorme no rosto, acha que viver e uma graca divina e nao reclama de nenhuma desgraca que acontece na vida. Com esses dois exemplos ficticios eu quis dizer que nao da pra gente rotular as pessoas. Cada um sabe onde a dor e mais funda, e e justamente por isso que nao podemos nos meter. Cada um escolhe como conduzir a sua vida - e carrega sua cruz e seus carmas do jeito que pode e consegue.Viver, no sentido mais completo da palavra, e para os corajosos. Para os que nao tem medo da entrega. E da recompensa. Ja que a vida e via de duas maos, vai e vem, da e recebe, a gente tem que entender que e vivendo que recebemos a melhor coisa do mundo: o aprendizado.
Acredito que tudo que a gente faz acaba de uma forma ou de outra voltando pra gente. Nao sei se e bem assim que funciona, mas prefiro guardar essa pontinha de esperanca pra botar mais fe no mundo e nas pessoas. E que elas frequentemente me decepcionam. Prefiro os bichos, que nao disfarcam nem ficam fingindo que gostam de voce. Eles simplesmente amam sem interesse, amam por amar. Queria que as coisas fossem um pouco diferentes. Se todo mundo agisse com verdade tudo ia ser mais simples, todas as relacoes seriam mais verdadeiras. E ou nao e? Mas a gente nao tem o poder de modificar as coisas e as pessoas (infelizmente). Bem que eu queria ter uma varinha magica ou algum super-hiper-mega poder, mas nao tenho. Entao, um belo dia alguem passa voce para tras. E voce sofre, chora, se desespera e pensa fulano-ou-fulana-me-paga. Voce ja deve ter ouvido que "a vinganca e um prato que se come frio". O mundo vai e vem, feito onda. E enquanto o mundo esta indo e voltando voce arquiteta seu belo e ardiloso plano. Pouco tempo depois coloca em pratica, assiste a outra pessoa se ferrar e aplaude silenciosamente. No final do dia chega em casa, coloca a cabeca no travesseiro e tenta dormir. E agora que eu pergunto: adianta alguma coisa? Voce se sente melhor exercitando a vinganca? E saborosa? Falta pimenta ou sal? Nunca me vinguei. Nunca mesmo, juro. Nao que eu seja uma santinha toda inocente. So acho que nao vale desperdicar energia bolando vingancinha barata. Minha paz tem muito valor. Procuro preservar quem eu gosto e a minha vida. Essas coisas sao muito importantes. Se vingar pra que? Pra ter a certeza que a pessoa vai receber o que merece? Mas voce nao e Deus nem juiz pra determinar quando e como os outros devem pagar pelo que fizeram. As pessoas brincam umas com as outras. E isso e leviano. Tem gente que nao suporta ver o sucesso do outro e pensa: tomara que ele se dane. E fica ali torcendo, fazendo vudu, macumbando, querendo esperar o proximo passo em falso. Tudo isso pra que? O que todo esse sentimento traz de bom? Afinal de contas, o que voce quer: ser voce mesmo ou outra pessoa? O mundo e redondo e gira por algum motivo. Tudo, tudinho que a gente faz nao e em vao. Nosso esforco, nossas recompensas, nosso sofrimento, nossa alegria, nossos tropecos, nossos sorrisos, nossos obstaculos, tudo isso tem um porque. Ou muitos porques. Isso agora nao importa. O que importa de verdade e o que voce faz com os seus sentimentos. Para receber o bem a gente deve fazer o bem. E isso significa cuidar cada acao ou palavra: nao faz bem para a alma alimentar sentimentos ruins.E uma dica importantissima, quando ocorrer o pensamento de vinganca peca pra Deus tirar imediatamente isso do seu pensamento, pois AQUI SE FAZ, AQUI MESMO SE PAGA!BOM FINAL DE SEMANA! Tchau, beijooos! Alguma pessoa ja passou pela sua vida e voce teve a total certeza de que era "o
seu numero"? Existem situacoes que vivenciamos que nos permitem entrar em contato com pessoas que parecem que tem um pedaco de nos dentro delas, nao e mesmo? Parece ate que estamos mais vivos quando estamos perto delas, alem de dar uma paz gostosa de sentir.Tem gente ate que percebe que ficamos mais iluminados e felizes - porque realmente estamos irradiando mais vida e mais prazer de estar ao lado de quem amamos de verdade. Vou usar um exemplo muito interessante. Era um casal que tinha se separado por um motivo bobo, mas dentro de deles ainda havia uma esperanca muito grande de que iriam dar certo mais adiante. Ambos carregavam uma sensacao enorme de tristeza quando se lembravam das banalidades que os separara.Durante muito tempo, cada um seguiu o seu caminho, tracando novos relacionamentos, mas por dentro havia sempre um lugar guardado apenas para aquele par perdido no tempo. Eles viveram novos amores, mas nada que fosse tao intenso e que tocasse tanto suas almas.Num belo momento de suas vidas, eles resolveram juntar as pecas do seu passado e decidiram se dar uma nova chance... A historia se desenrolou como eles fizeram acontecer, eles se reencontraram e vivem ate hoje esse amor, muito mais maduro e com a vontade de que tudo de certo entre eles. Mas como foi esse processo dentro deles? Durante toda nossa vida, nos passamos por mudancas que sao nossos amadurecimentos, aprendemos a lidar com a vida, com a morte, com ganhos e perdas, desenvolvemos nossas habilidades e absorvemos grandes conhecimentos. Passamos por varios relacionamentos afetivos que findam quando ja nao ha mais finalidades para eles.Ha casais que realmente nao passam muito bem por esse processo de amadurecimento juntos. Por isso vemos relacionamentos que se desgastam e terminam."Ha casais que realmente nao passam muito bem por esse processo de amadurecimento juntos. Por isso vemos relacionamentos que se desgastam e terminam." Mas, em alguns casos, o sentimento se mantem e mostra a sua forca com o tempo.O que e mais importante nisso tudo, nao e se o nivel de maturidade do casal e diferente ou igual, mas se ha ou nao uma vontade verdadeiramente grande dos dois permanecerem juntos. Isso, sim, abre portas e cria pontes inimaginaveis para que o relacionamento aconteca.Isso se comprova quando observamos pessoas que ficaram separadas por banalidades e depois retomaram suas relacoes e em casais que vivem relacionamentos profundos, mesmo vivendo em lugares bem distantes. As pessoas muitas vezes querem encontrar um amor, mas, em muitos casos, elas nao se permitem amar.Estao fechadas, presas a relacoes do passado que nao sao reais no momento atual. Faca a sua vida se abrir para um amor verdadeiro e viva o prazer de amar.Somos seres capazes de amar e temos necessidade de receber amor de outras pessoas. Entao, sempre que voce se perguntar se ha um amor verdadeiro por alguem em voce e se tambem perceber, tanto da sua parte como da parte dessa pessoa, que vale a pena viver esse sentimento, permita-se trocar esse bem!Acredite e tenha fe em si tambem sobre as suas capacidades de
ser amado por alguem realmente interessante, do jeitinho que voce quer. Lembre-se: a primeira e unica pessoa capaz de criar a sua propria realidade e voce mesmo. Entao, capriche para que essa pessoa venha e fique em sua vida.
Sei que a gente vive em um mundo onde as pessoas estao cada vez mais ocupadas. E trabalho, estudo, conta pra pagar, familia, amigos, namoro, casamento. Temos que dar conta de tudo, dar atencao para todos e ainda cuidar para ninguem sair magoado, afinal, seus amigos reclamam que voce anda atarefado demais, sua namorada diz que voce antes ligava mais vezes, seus parentes falam que voce nunca tem tempo para eles.Recebemos muita informacao, a midia te cobra, o espelho te cobra, o namorado (a) te cobra. Cobrancas mil, stress no trabalho, em casa, preguica de arrumar o guarda-roupa, o sono que nunca termina. Alem disso, o cansaco, que faz coisas pequenas virarem enormes. Que muda o humor e ate o amor. Que faz voce ver o mundo de forma dificil, sensivel e esquisito.E tanta coisa na cabeca que de vez em quando a gente se pergunta: e isso mesmo que quero? Afinal, quem sou eu? O que estou fazendo da minha vida? Estou dando atencao para as coisas certas? Estou gastando energia no que realmente importa? Estou jogado em um trabalho chato, sendo infeliz diariamente? Estou dando a devida atencao para quem gosta de mim? A gente fica nesse mar de perguntas e nada ate encontrar uma resposta.Por mais ocupado que voce seja, por mais complicada que seja sua vida, por mais trabalho que voce tenha, acho que a gente nunca deve descontar nada em cima do outro. Mais: acho que a gente deve ter cuidado com o que diz. Mais: acho que a gente deve ter mais cuidado ainda com o que faz. Quer mais? Te dou mais: a gente tem que arrumar um tempo. Pra uma ligacao, pra um sorriso, pra um bom dia, pra responder emails, pra responder mensagens, pra olhar no olho de quem voce ama. Porque a vida corre, o mundo gira rapido demais. So que a gente deve cuidar das relacoes, senao acaba sozinho. 5 minutinhos nao irao atrasar toda a sua rotina, fuja um pouco de tudo isso por um segundinho e veja como faz um bem enorme receber tudo isso de volta! =** Sempre tive a seguinte filosofia: as pessoas vao ate onde a gente deixa. Sou eu que coloco os limites. E voce que diz ate onde a outra pessoa pode ir. Ninguem pode forcar a barra ou uma situacao. Ninguem pode forcar amizade, cumplicidade ou intimidade. As coisas precisam ser naturais, simples, saudaveis, afinal, todo mundo esta aqui para ser feliz, para conquistar todo dia alguma serenidade. E ou nao e?O ser humano me apavora. Nao que eu seja melhor que alguem, nao sou, nao. Mas quem e meu amigo e meu amigo. Nao finjo amores. E nao passo a perna, nao sou mascarada, minha diversao nao e falar mal de voce e depois fazer coracaozinho com a mao. Se eu nao vou com a sua cara ou nao concordo com as suas atitudes, vou te respeitar, ser educada e ponto. Acho muito triste quem vive a vida alheia. Percebo que hoje em dia tudo anda meio sem limites. Um se mete
na vida do outro, o outro se mete na vida do um. Assim, sem a menor cerimonia, sem pedir licenca. E nao gosto. Sabe por que? Sou reservada. Quem me ve por ai dizendo nas redes sociais hoje-comi-risoto-de-frango ou essa-e-a-fulaninha ou estou-de-ferias ou estou-na-Jamaica ou olha-que-linda-minha-sapatilha ou qualquer outra coisa nao me conhece. Isso nao e me conhecer. Para voce ter uma ideia, nao e todo mundo que convido para ir na minha casa. Acredito naquele lance de energia. Gosto que sente no meu sofa quem tem energia boa. Gosto que conheca minha intimidade quem eu quero.Apesar de escrever tanto e sobre as coisas de dentro, me revelo para poucos. E acho, de verdade, que a internet da margem para as pessoas acharem que conhecem as outras. So pelo que falam. So pelo que postam. Ninguem se da conta que o "conhecer" e olho no olho, e tom de voz, e muito mais do que um bando de palavras ''facebookeando'' por ai. Mesmo porque na internet todo mundo e lindo e feliz. Ou e chato e reclamao. Essas duas categorias sao as que mais se destacam: o que reclama de tudo ou o que diz que tudo e lindo e maravilhoso. Extremos demaaaais.A internet aproxima e afasta, ja falei sobre isso uma vez. E pratica, sim. Mas ate que ponto e realmente um meio de aproximacao? Em um email voce nao sente a pessoa. Em uma carta, sim. Ve a letra, sente a emocao. Palavras digitadas sao frequentemente mal interpretadas. Dia desses aconteceu isso comigo. Facebook. Falei uma coisa, uma pessoa interpretou errado e veio querendo me bater '--. Feio. Nao entendeu o que quis dizer. Mas como eu digo "explicacao a gente da quando apronta" fora isso, f***-se.Insisto no seguinte: todo mundo tem que ter nocao. De espaco. Aqui termina o meu, ali comeca o seu. Nao sou seca, pelo contrario. So nao gosto - e nunca gostei - de invasao, voce gosta? A gente nao consegue nada forcando as coisas. Ninguem vai gostar de mim se eu forcar uma situacao. Mas voce vai gostar (ou nao) de mim se eu for natural, verdadeira, honesta. Se eu for exatamente como a vida e: simples.