mulheres com POTS costumam dizer: "A gravidez foi a melhor epoca que ja senti". Isso pode ser devido ao aumento do volume sanguineo que ocorre durante a gravidez.Porque os sintomas geralmente vem e vao, as pessoas com POTS tem bons e maus dias. Elas podem se sentir pior em tempo quente e depois de comer ou fazer exercicio. Desidratacao e estresse tambem podem ser desencadeadores.Aparentando ter saude normal, as pessoas com POTS podem experimentar anos de frustracao, assim como bem intencionados profissionais medicos incorretamente atribuem seus sintomas a varias doencas ou problemas psicologicos. Diagnosticos comuns incluem sindrome de fadiga cronica, fibromialgia, ansiedade e TDAH.POTS pode ser debilitante para as pessoas, impactando significativamente suas vidas no cotidiano. Muitos perdem seus empregos ou relacionamentos, pois eles lutam com a fadiga e outros sintomas.Causa e tratamentoA causa do POTS e desconhecida, mas muitas pessoas descrevem seu inicio apos uma doenca viral, gravidez ou trauma. Pode estar relacionado a disturbios do tecido conjuntivo e articulacoes soltas / hipermoveis, uma vez que estas condicoes podem impedir que os vasos sanguineos funcionem normalmente. Existe provavelmente um componente genetico; POTS geralmente ocorre em familias.Os individuos podem ser submetidos a varios testes para ajudar a diagnosticar POTS, incluindo testes de ritmo cardiaco, testes de funcao cardiaca, exames de sangue para descartar outras condicoes, um teste permanente que mede a frequencia cardiaca e pressao arterial apos ficar de pe e um teste de mesa de inclinacao. No teste de inclinacao, o paciente e preso a uma mesa e, em seguida, submetido a varios angulos de inclinacao para ver se ser realizada em pe provoca uma diminuicao da pressao arterial, um aumento da frequencia cardiaca ou tontura.Diagnostico de POTS e o primeiro passo para o bem-estar, uma vez que introduz um plano de tratamento. Hidratacao adequada, modificacoes de estilo de vida e exercicio estao na vanguarda do tratamento. Recomenda-se que os pacientes bebam dois litros de agua diariamente, um tratamento simples que normalmente mostra resultados imediatos.O exercicio e a pedra angular da melhoria a longo prazo; ajuda a manter a vascularizacao e minimiza os sintomas. Enquanto a tolerancia ao exercicio e muitas vezes baixa inicialmente, melhora com paciencia e perseveranca e muitas vezes permite que uma pessoa possa reduzir ou interromper a medicacao.Meias de compressao (ou calcas) podem ser uma saida barata para uma rapida melhora. A ingestao adequada de sal e importante. Os comprimidos de sal sao usados para ajudar a manter o estado do fluido. Os pacientes sao orientados a evitar a permanencia prolongada em pe; elevar a cabeceira da cama ao dormir e para minimizar os medicamentos que dilatam os vasos sanguineos. Tecnicas de relaxamento diario sao uteis, assim como evitar o alcool.Alteracoes dieteticas, como comer refeicoes pequenas e frequentes, remover gluten e laticinios e diminuir a ingestao diaria de carboidratos, muitas vezes sao uteis, dependendo do paciente. A cafeina pode ajudar alguns pacientes POTS e piorar os sintomas em outros. Anedoticamente (apenas observando os pacientes), eu vi melhoria nos sintomas com a remocao de outros alimentos, tais como ovos e levedura, mas isso e em uma base individual