Hipertensao Arterial e o termo medico parapressao alta. Ela faz parteda vida de muita gente, jovens ou velhos. A hipertensao arterial e uma doencabastante comum. Para se ter ideia de sua importancia: de cada dez pessoasadultas, aproximadamente tres tem pressao alta. E uma doenca cronica, ou seja,que nao tem cura e que vai aos poucos, silenciosamente, danificando orgaos importantesdo nosso organismo (coracao, rins e cerebro). Com o tempo, provoca insuficienciacardiaca, angina, infarto, derrame cerebral e insuficiencia renal, podendo atelevar a morte.Todo mundo tem "pressaoarterial, ainda bem, pois e ela quem da forca para o sangue percorrerum grande circuito de arterias e veias e levar a cada pedacinho do nosso corponutrientes (comida) e oxigenio (ar), que sao essenciais para manter a vida",nao confundir com pressao alta ou hipertensao arterial. O coracao funciona comouma bomba que, quando bate, tum ta impulsiona o sangue pelas arterias. Apassagem do sangue nas arterias cria pressao devido a resistencia que essesvasos oferecem. A "pressao arterial" e a soma desses dois fatores.Quando medimos a pressao arterial os valores nos sao passadosdessa forma, sempre um numero maior Maxima na frente seguido por um menor Minima.O primeiro numero - o maior - indica o valor da pressao sistolica e o segundonumero - o menor - indica o valor da pressao diastolica. Ex: 120 x 80, 130 x90.O controle da pressao arterial e fundamental para o bem estar e aqualidade de vida de cada individuo.Dr. Jose RufinoMedico, Cardiologista. Hamuitos cabelos que sao naturalmente bonitos, mas ate esses necessitam decuidados basicos para se mante-los assim.Aproximadamente90% dos cabelos do couro cabeludo encontram-se em fase de crescimento, sendoque esta tem duracao de cerca de dois a seis anos. E normal que caiam de 50 a 100 fios por dia. Sempreque um fio cai, ele e substituido por outro no mesmo foliculo dando inicio a umnovo ciclo de crescimento. Os cabelos crescem, aproximadamente, 1 cm por mes. Amedida que o individuo envelhece, o crescimento dos cabelos tende a ser maislento.Alteracoessignificativas na aparencia dos cabelos podem impactar seriamente a auto-estimadas pessoas. A queda excessiva, por exemplo,pode causar serias consequencias emocionais tanto para homenscomo para mulheres.Os cabelos nao servem somente comoum aliado estetico, mas tambem funcionam como um isolante termico, protegendo acabeca das radiacoes solares.O principal indicativo de cabelos saudaveis e quando a cuticula do cabelo tem umpadrao regular. Isso faz com que as moleculas de agua e de proteinamantenham-se no cabelo mantendo-o maleavel, com brilho, forte emacio.Uma alimentacao rica em vitaminas eproteinas e essencial para o fortalecimento dos fios. Por isso, para obter osnutrientes necessarios, procure seguir uma dieta equilibrada que contenha:Zinco, presente em alimentos como carne vermelha, frango e peixe;Aminoacidos lisina, cisteina e prolina, presentes em carnes;Betacaroteno, presente na cenoura e folhas de cor verde-escura;Vitaminas do complexo B, presentes em graos, nozes, legumes, cereais integrais.Ferro, um dos componentes mais importantes para a saude do cabelo. Pensandoem todos esses cuidados com os cabelos a Personale Farmacia Artesanal ofereceaos seus clientes o Bioex Capilar, um ativo que reuni importantes nutrientesnecessarios para a saude capilar. O Bioex e enriquecido com aminoacidos emucopolissacarideos e possui outros principios ativos de varias