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3. Poder e controle A mentalidade e poder da pessoa desqualificadora e avassaladora e precisa. Sabe com exatidao qual e o dado que vai disparar verbalmente, ja que seu fim e destruir sua autoestima. E detalhista: observara com perfeicao cada uma de suas acoes para poder assim determinar em que a vitima nao se da conta do lugar que esta cedendo a essa pessoa e de tao destrutiva sua manipulacao pode ser. O desqualificador se encarregara de fazer cumprir suas exigencias ou, caso contrario, fara a sua vida impossivel. Seja como for, essa pessoa vai querer que voce pense, sinta e aja so como ela quiser. Outro traco chamativo desse tipo de pessoa e que ela pretende "ser perfeita". O desqualificador jamais podera admitir um erro,e, evidentemente, nao sentira culpa por nada; por outro lado, nada do que acontece atrai sua atencao, com excecao daquilo relacionado ao que quer alcancar. Na medida em que sua vitima da espaco, ele vai ganhando territorio. Depois de alguns meses ou anos, seu humor sera mais irritavel e suas respostas mais lacerantes, ate se converter em um ser sumamente dificil para convivencia. Controle, poder e mais controle e poder; e isso que almejam essas pessoas; controle sobre suas emocoes e suas acoes. Sua agressao aumentara na media em que tomam consciencia de que aqueles que estiverem ao seu redor , quando puderem, se distanciarao de sua vida, perdendo assim tudo que alguma vez se esforcaram para alcancar. Claro que em determinado momento essa agressao se voltara contra eles, convertendo-se em uma depressao cheia de culpas, que se transformara em uma doenca psicossomatica.Fonte: Bernardo Stamatea 5. Nem principe nem algoz: "peso livre-arbitrio."Como vimos no ponto anterior, muitos desqualificadores, provavelmente, em algum momento de sua vida, foram desqualificados e, portanto, talvez aconteca que a desqualificacao seja talvez aconteca que a desqualificacao seja a unica maneira que conhecem ou que encontraram para se relacionar com os outros. Talvez seja a unica forma possivel que possuem para sentir, por alguns instantes, importantes. Sua forma de pensar e "eu cresco e tenho poder se sou capaz de destruir sua autoestima e controla-lo." No entanto, essa necessidade ilimitada de uma autoestima ferida que so encontra valor em si mesma e machucando o outro. A mascara do "ego elevado" e a escolhida por eles. Sempre vamos acha-los com um ego altissimo, capaz de invalidar qualquer acao ou pessoa que tente supera-los. Pessoas desse tipo podem ser encontradas em todas as partes, seja qual for o ambito em que estivemos, tanto no do trabalho, quanto no social ou familiar. Sao seres que projetam nos outros todas as frustracoes e insegurancas que nao permitiram que eles crescessem nem desenvolvessem seu potencial e seus sonhos. Como nao puderam chegar a meta, seu objetivo e que voce tambem nao consiga: "Se eu nao consigo, ele tampouco", e tipico raciocinio. So quando consegue diminuir e menosprezar, ele pode se sentir, pelo menos por um momento, importante. O desqualificador conhece com perfeicao tudo o que voce e capaz de alcancar se assim se propor , bem como as ideias
e as metas para alcanca-lo. Sabe que voce conta com a genetica de um campeao, e , como conhece seu potencial, tenta por todos os meios fazer com que caia e fique amedrontado. Esse e o unico caminho que e capaz de percorrer para que nada saia do seu controle. No entanto, nao e nosso destino ser obrigado a conviver com pessoas cuja meta e limita-lo e machucar permanentemente suas emocoes, nem nos compete sermos os salva-vidas delas. O desqualificador nao e mais do que uma simples crianca assustada que vai reprimindo e contestando tudo de bom que a vida tinha preparado para ele. Talvez, neste momento, voce se pergunte: "Uma pessoa desqualificadora poderia se casar? Seria capaz de sentir amor? De compartilhar seus pensamentos com um amigo? Poderia trabalhar em equipe? Sentir a beleza de viver?" A resposta e "nao", a nao ser que tome consciencia de suas atitudes, de sua manipulacao e decida reverter sua mentalidade e sua forma de tratar os outros.Fonte: Bernardo Stamateas.
Se em algum momento de nossa vida almejamos ser pessoas influentes, devemos comecar por reconhecer que so poderemos alcancar a meta se formos capazes de ter valor, autoestima,energia,forca,talento, motivacao,respeito e amor pelos outros. Caso contrario, respeito e amor pelos outros. Caso contrario, como diz Erich Fromm:"Quando o ser humano se transforma em 'coisa' , adoece, sabendo ou nao." O valor que possamos dar ao outro nos dara a forca e o empurrao de que todos, em determinados momentos, precisamos para crescer e nos converter na melhor criacao de nos mesmos. A partir dai, estando em paz, poderemos afastar do nosso convivio aquela pessoa que tenha como meta desvalorizar e desqualificar a nossa vida.Como fazer isso? Como controlar o desqualificador? Podemos confrontar o desqualificador, porem isso nao dara bons resultados: ele sempre se desviara do assunto para sair ileso da situacao e fazer com que voce fique com toda culpa e a responsabilidade por isso. Em casos como: "De onde voce tirou essa ideia de que estou usando voce? Sou seu amigo e nunca o usaria."Com uma voz doce e chorona fara com que voce pense: "Ele tem razao, que bobagem, como pude pensar isso dele." E dessa formar voce se enchera de angustia e remorso. Como pode pensar mal dele? Assim, o desqualificador ganha um controle maior nao so sobre sua mente , mas sobre a situacao em geral. Outro metodo nao muito aconselhavel para aconselhavel para controlar o desqualificador e simplesmente agir com ele: se for desqualificado, desqualifique e assim sucessivamente. No entanto, essa solucao nao e muito boa, ja que, se escolhe-la, voce estara se somando ao jogo dele, correndo o risco de sair ferido novamente. O desqualificador tem milhoes de metodos que tirara da cartola para cada situacao na qual voce decida enfrenta-lo, e, se nao tiver nada em mente, improvisara como todo bom ator. So se conseguirmos controlar nossas emocoes, se aplicarmos o dominio proprio a nossa vida e contarmos "1,2 e 3" antes de comecar a falar, saberemos o que nao fazer perante essa classe de manipuladores emocionais e seremos capazes de ganhar a batalha.Chaves para tratar um desqualificador:NAO O CONTRADIGA: essa e uma batalha que voce nunca vai ganhar se contradisser abertamente; se alguem insistir nessa estrategia, ele vai ficar mais ousado, ja que detesta ser confrontado. E vingativo, e, se voce o humilhar, seu nome estara escrito na sua memoria para sempre.NAO O CONFRONTE EM PUBLICO: certamente, essa e uma humilhacao que ele nao deixara passar impune. Como voce teve a coragem de ofender ou desautorizar a palavra do todo-poderoso?APROXIME-SE DO DESQUALIFICADOR: nao seja seu amigo, simplesmente aproxime-se, para que ele nao possa machuca-lo. Seja sutil: pequenos gestos e condutas coseguem grandes mudancas; talvez pareca meio louco, porem e uma boa forma de comecar.OLHE PARA ELE E SORRIA: esse e um metodo mais do que simples para tomar controle da situacao. Suponha que o desqualificador esta em um grupo de cinco ou seis pessoas e a primeira coisa que faz e comecar a discutir com voce com o unico objetivo de demonstrar quem tem o
poder. Nesse caso, o que voce deve fazer e olha-lo com "cara de paisagem", sorrir e dar a entender que o ouviu, para assim reverter o mais rapido possivel a situacao. Sei que e dificil , mas e possivel. A conclusao final e "nao caia no jogo dele", nao ceda a seus golpes baixos. Comece priorizando sua vida, cuide de suas emocoes, desfaca-se de toda a gente toxica que por anos esteve perto de voce e siga seu caminho. Se quando era crianca voce foi desvalorizado, manipulado, ofendido, perdoe todos eles, seja livre de todos os que o ofenderam. Aprenda a ser independente, a ser o construtor de seu proprio destino. O passado e so isto: passado. Na sua frente, estao os melhores anos por viver. Se for capaz de deixar o passado para tras, de se superar sua autoestima, de dar valor a sua vida e aos seus sonhos, podera se sentar a mesa e comer a sobremesa tranquilamente.Fonte: Bernardo Stamateas
3. Inveja: Sadia ou doentia?A inveja nos transforma em seres intolerantes em relacao ao sucesso dos outros. Sofremos por termos menos dinheiro, menos felicidade do que o vizinho. O objetivo e sempre ter "mais quantidade" daquilo que o outro tem, ainda que seja a custa da dor e da infelicidade. Quem vive a partir desses conceitos so podera ocupar o lugar de vitima, gastando mal o tempo, em vez de viver bem e permitir que o outro viva como lhe pareca melhor. Quando alguem pergunta as pessoas se sao invejosas, elas costumam responder que sim, que de alguma inveja padecem, mas que, na verdade, o que sentem e uma inveja sadia, e nao doentia. Muitos descrevem a inveja sadia como aquela emocao que reconhece que o outro tem algo que eles mesmos desejam e que ainda nao obtiveram, porem que farao todo o possivel para conseguir. Nesse ato, reconhece-se que alguem agiu, que trabalhou a milha extra que o outro ainda precisa percorrer para chegar ao mesmo lugar. Essa inveja nao acarreta dor ou frustracao. No entanto, muitas outras pessoas enfrentam diariamente uma inveja doentia, que so gera continuo desassosego, infelicidade, frustracao e dor por nao poder ter o que o outro tem ou conseguiu, de forma tal que as impossibilita de se ocupar do que realmente as impossibilita de se ocupar do que realmente merece importancia: nos mesmos e nossas acoes. Invejas sadias ou doentias , invejas ou expostas, invejas controladas ou descontroladas, sao invejas no fim, invejas que afetam a nossa autoestima e nossas emocoes e, em consequencia, os nossos resultados. Inveja sim, talvez. Concorrencia? Paixoes descontroladas? A inveja nao tem sexo nem religiao, classe social tampouco raca, e uma emocao que afeta qualquer individuo que nao esteja focado na sua propria vida nem nas suas metas. Nao e maior ou menor, nem sadia ou doentia, ou boa ou ma. Como afirma o filosofo espanhol Miguel Unamuno: "A inveja ja e mil vezes mais terrivel do que a fome, porque e fome espiritual", ao que Napoleao Bonaparte acrescentou: "A inveja e uma declaracao de inferioridade." O mundo esta infestado de vidas obcecadas em vidas alheias, em conquistas de terceiros; sao vidas que nao conseguem ver o que esta na frente delas mesmas. Sao vidas que se negam a dar valor as conquistas e aos exitos que alcancaram. Trata-se de pessoas que estao cegas perante o valor de suas proprias vidas; vidas que possuem sem serem possuidas sem serem desfrutadas nem exploradas ao maximo nivel de prazer e de resultados. Trata-se a vidas que desejam encarar outras vidas; no entanto, serao capazes de tolerar e atravessae tudo aquilo que essas outras pessoas suportam para chegar ao sucesso?Poderao limitar os esforcos, dedicacao, o estudo, a preparacao, as metas e as estrategias desenhadas com cuidado especial por quem e invejado? Um velho ditado popular diz: "se voce olhar para meu sucesso, olhe tambem para o sacrificio." Sem sermos dramaticos, porem realistas, e necessario econhecer que muitas das pessoas que hoje estao em um lugar de privilegio foram constantes, decidiram pagar o preco de
trabalhar, de se esforcar e melhorar sempre um pouco mais. Dedicaram tempo a ouvir seus mentores, a superar-se, a sanar cada emocao que machucava sua autoestima e que os freava no caminho para o seu sonho. Trata-se de pessoas que nao se detiveram ate conseguir colher a recompensa que lhes correspondia pela sua semeadura. Sao pessoas que souberam semear e depois colher, que souberam falar e pedir o que precisavam, bater e derrubar cada porta fechada sem se deter, pessoas conheciam o principio que diz: "Se voce bater, abrirao; se pedir, lhe sera dado; e se buscar, encontrara." A sua busca pessoal e quem dara sentido a vida; suas metas e seus objetivos serao os que o ligarao a seu destino; seus propositos focarao sua energia e suas acoes. Sonhar, projetar-se e ser cada dia um pouco melhor sao os ingredientes de uma autoestima sadia que sabe que as limitacoes so estao na mente, que ninguem roubou nada de ninguem, que a felicidade depende do que ela mesma e capaz de possuir, que seu valor nao esta em funcao da aprovacao nem do olhar alheio; que sua recompensa esta esperando para ser recolhida e que o sucesso esta marcado com o seu nome. Uma autoestima sadia nao busca reconhecimento nem fama, nem se move por conveniencias, so esta focada para uma aprovacao e satisfacao pessoal; se o restante chegar, sera bem-vindo, mas e livre da bajulacao e daqueles que a exercem. "Aceitando que agradamos a quem agradamos quando somos como somos, nao queiramos agradar a mais gente mudando o nosso carater porque, entao, nao seremos nem agradaremos." Ninguem tem o direito de se comparar a voce. Nao olhe para ninguem, nao se distraia, cresca o quanto puder. Nao concorra com outras pessoas, voce nao precisa demonstrar nada a ninguem. Nao precisa chegar onde o outro chegou, so precisa superar suas conquistas, seus proprios limites. Voce tampouco tem a obrigacao de receber o salario que o outro recebe mas, sim, melhorar seus ingressos atuais. Nao esta obrigado a ter o corpo dos modelos de plantao para ser aceito, so trabalhe para poder gozar de uma boa saude fisica e mental. Seja a melhor versao de si mesmo e tenho certeza de que o "ibope" estara do seu lado!Fonte: Bernardo Stamateas
Enterrei todos os seus segredos na minha pele. Desapareca com inocencia, e deixe-me com meus pecados. O ar ao meu redor ainda parece uma gaiola, e amor e somente uma camuflagem para o que parece ser raiva novamente... Entao se voce me ama, deixe-me ir e fuja antes que eu saiba. Meu coracao esta sombrio demais para se importar, eu nao posso destruir o que nao esta la. Me entregue ao meu Destino. Se estou sozinho, nao tenho o que odiar. Eu nao mereco ter voce... Meu sorriso foi tomado ha muito tempo. Se eu posso mudar espero nunca saber. Eu ainda pressiono suas cartas junto aos meus labios, e as guardo em partes de mim que saboreiam cada beijo. Eu nao poderia encarar uma vida sem a sua luz, mas tudo isso foi dilacerado... quando voce recusou-se a lutar. Entao poupe seu folego, nao irei ouvir. Acho que deixei isso bem claro, voce nao poderia odiar o bastante para amar. Isso deveria ser o suficiente? Eu so queria que voce nao fosse minha amiga. Assim eu poderia te machucar no final. Eu nunca declarei ser um Santo... Meu interior foi banido ha muito tempo. E a esperanca precisou morrer para deixar-te ir.Slipknot - Snuff "Hoje em dia existe uma necessidade tremenda nas redes sociais de se falar que se e invejado ou que existe uma gama de pessoas trabalhando arduamente para o nosso fracasso. Balela. Para mim tudo isso nao passa de uma nova forma de egocentrismo. E aquela necessidade de aparecer e de fazer com que as outras pessoas acreditem que alguem se importa com a gente. Ora, a verdade e que na maioria das vezes nao existe ninguem ocupado pensando em como te colocar pra baixo ou te fazer infeliz, ate porque, as pessoas costumam fazer esse tipo de coisa muito bem sozinhas, sem o auxilio de ninguem. Creio que o ato de ir em uma rede social fazer esse tipo de postagem traga para pessoa uma sensacao de engrandecimento e de afago do ego. Resumindo, e uma ilusao, e nesse sentido, esse tipo de desabafo se torna tolo, infantil e desnecessario."@IronicoDepre Querendo ou nao, mas eu to comecando perceber e caindo na real que estou mudando. Nao que eu necessite, como uns dizem. Mas eu, realmente estou mudando. No fundo eu sei que "necessito" mudar, mas no fundo, so la no fundo mesmo. Enfim, decidi deixar de ser tao dura comigo mesma. Decidi da chances para aquelas coisas que a vida me tras e eu deixava assim... passar. Por conta do meu orgulho e por conta d'eu sempre pensar que no final e a mesma coisa. Porque no final a gente so acaba se fodendo. Mas e as coisas boas que vivemos? E a aprendizagem que isso nos deu? Nao podemos esquecer disso, nao e? Mas foi dessa maneira que me tornei assim. Mas me tornei assim, porque eu quis, pensando no meu bem, poupando meus sentimentos. Mas ser assim pra sempre nao da, e impossivel. A gente se torna vitima da carencia e da solidao, pra que
pior?! Mas nesse tempo que passei sozinha, aprendi varias coisas, por incrivel que pareca. E e por isso que estou aqui escrevendo. Porque olha... as vezes e bom se isolar de certas coisas e parar um pouco pra refletir. Confesso que ta sendo dificil tentar me abrir mais pras coisas, mas eu preciso. Sim, eu preciso... Ta, tudo bem, eu sei que no comeco do texto ironizei dizendo que nao era "necessario", mas sim, eu necessito mudar. Eu sei que perdi muitas oportunidades e muitos sorrisos, e decidi nao perder mais. Quero aprender e saber aproveitar essas chances que chegam ate a mim, todos os dias. Mas saibam o motivo d'eu querer mudar assim "radicalmente", eu sei que terca-feira (17/04/12) eu perdi uma mega chance que a vida jogou pra mim. Bom, eu nao perdi totalmente, mas fui uma tola de nao ter ido mais fundo. ENFIM... Ainda tenho chances de fazer isso da certo. Basta eu acreditar e ir atras, nao e? Mesmo que isso nao seja tipico do meu eu. Mas sao mudancas... Quero mudancas desde ja. Apenas.
Te conheco a tanto tempo, mas voce ultimamente ta conseguindo me conquistar a cada dia que passa, e isso vem me preocupando muito... As vezes me pego pensando em ti, e isso me assusta, mesmo voce tendo esse jeito de abestado, mongol, idiota, e que ao mesmo tempo consegue me irritar e me deixar mais "encantada". Eu nao sei o que tanto me chamou atencao em ti, eu nao sei o porque de voce viver nos meus pensamentos o dia todo, e o porque que voce inventou de se aproximar tanto de mim, logo agora que estou fraca, fragil, carente, sentindo falta de um alguem que possa cuidar um pouquinho de mim. Voce simplesmente nao pode fazer isso comigo, voce nao pode chegar assim e se aproveitar do estado que estou. Sinceramente nao sei o que fazer com voce, nao sei se devo seguir em frente com isso na cabeca e deixar acontecer, ou simplesmente me desviar desse caminho, me separar dessa estrada que voce pretende caminhar comigo. Creio que, nao posso deixar nada acontecer entre nos, apenas isso. Mas, e se eu estiver errada? E se voce for aquele cara, que sempre "sonhei" e que ainda irei descobrir? E SE... E, vou deixar rolar, e esperar no que vai da, so assim irei saber quem realmente voce e. Bye! Ei, me diz... Como conseguiu me conquistar tanto assim hein? Acho tao lindo esse jeito que voce tem quando vem falar comigo, todo delicado, todo carinhoso, todo romantico, um amor de pessoa, um amor que e so meu, ta? Hm. Amo conversar contigo, trocar carinhos online (por enquanto). Mas o melhor de tudo e saber que tudo que acontece entre nos, e verdadeiro, e real, e que um dia iremos provar um para o outro que tudo isso vai se tornar mas real ainda, e que distancia nenhuma pode impedir da gente continuar firme e forte, porque isso... Isso e amor, meu jovem. Amorrrrrrrrr, um amor que sinto orgulho de sentir, um amor que so Deus sabe o quanto e grande, o quanto e sincero e o quanto eu quero que de certo. Nao vejo a hora de te ver logo, de te abracar, de sentir seu corpo junto ao meu, de sentir o calor do seu abraco mais puro e sincero, de te olhar nos olhos e ver o quanto voce esta feliz por estarmos realizando o nosso sonho, e que voce sinta todas as felicidades possiveis quando esse dia chegar. Quero sentir aquele frio na barriga, sentir aquele nervosismo, passar por aquela cena toda, sentir que voce possa ser o meu primeiro amor, e aproveitar bastante o tempo que terei junto a ti, aproveitar cada segundo, nao perder nenhum sorriso seu, reparar no jeitinho que voce fala, perceber o modo que voce anda, perceber suas manias, perceber tudo de ti, para quando eu estiver longe de voce, poder lembrar bastante de todos esses momentos, de cada detalhe que pude absorver seu. E e isso... vou parar logo por aqui, se nao e capaz d'eu ficar falando a madrugada toda aqui.
E HOJE! Nossa, estou tao feliz por voce... Te desejo tudo de maravilhoso nessa data tao querida, irmao. Muitas felicidades, muitos anos de vida, muita paz, amor, saude, etc. E que Deus continue iluminando seus passos. Bom, hoje eu gostaria tanto de esta ao seu lado e desejar tudo isso e mais um pouco, para voce. Queria esta ai comemorando junto com voce, te abracando, e dizendo "eu te amo, eu te amo, eu te amo" a cada segundo, haha. Queria ver o seu sorriso de perto, e sentir a sua alegria contagiante, sentir o seu cheirinho, sentir que estou segura, sentir o calor do seu abraco, sentir mesmo a sua amizade verdadeira, que e tao importante para mim. Queria apenas ter voce pertinho de mim, apenas isso. Sera que e pedir demais?! Por que voce mora tao longe de mim em amigo? Olha, eu quero que voce curta bastante o seu dia, mas tenha juizo. Quero te ver muito feliz hoje, muito mesmo. E e isso, vou parar por aqui.. antes que eu chore mais. Eu te amo muito, mas muito mesmo. Muito, muito, muito... Muitao! ><' Enfim, FELIZ ANIVERSARIO.Amo voce, kct! Sentimentos... Sera que desliguei isso de vez em mim? Nunca mais o senti ou algo que seja parecido, sei la, nao sei mais exatamente como e amar alguem, meu coracao nunca mais bateu acelerado sabe? Aquelas coisas (...) Nao consigo mais me preocupar com ninguem, so comigo mesma e olhe la. E ainda me pergunto, sera que desliguei de vez o meu lado "emocional"? Sera que irei aprender como e amar novamente? (Estou perguntando isso mesmo? Wow!!!) Por mais que eu nao acredite muito no amor, procuro achar tambem o meu lado "emocional", todos devem ter, nao e? Entao? Pensei em da tempo ao tempo, e pra da tempo ao tempo, tem que ter muita paciencia, e eu sou carente em paciencia, e isso ajuda a complicar mais, e eu continuo assim... Seca, porem, bonita! rs Mas por incrivel que pareca, me sinto bem. Entao, a unica solucao que me resta, alias, a solucao mais obvia, e exatamente isso, da tempo ao tempo! What the Fuck! E MUITA COISA PARA O MEU BELO E PRECIOSO EU. As vezes sinto tanta vontade de sumir por uns tempos, largar desse povo que so me atrasa, que so me ajuda a me transformar em um eu que necessito tanto deixar de lado, um eu, que nao e mais o meu eu, que nao e o meu puro, eu. Preciso conhecer pessoas novas, conhecer mais esse mundo em que vivo, viver a vida. Mas viver mesmo. Acordar e fazer sempre novas coisas, nao repetir nada, apenas fazer novas coisas... E sentir aquela sensacao de liberdade, de paz, de se sentir VIVA... Preciso ate aprender a me conhecer, aprender a valorizar as qualidades que tenho, preciso apenas disso. Mas para tudo isso acontecer, preciso recomecar, preciso me desligar de certas coisas, de certas pessoas, e deixar elas somente no passado. So assim poderei seguir em frente e realizar tudo que eu mais quero. O
tempo passa rapido, e nao podemos se quer perder um minuto de nossas vidas. Mas lembre-se, tudo tem o seu tempo, nao tente se apressar pois a pressa e a inimiga da perfeicao. Fica essa dica para aqueles que simplesmente pararam no tempo e fica querendo apressar a vida do outro. (Essa dica serve para todos os sentidos)