Ola pessoal!Peco desculpas aos visitantes por nao estar postando novas materias no Blog nesse inicio de 2011. A partir da proxima semana o Blog estara sendo reestruturado para proporcionar novas alternativas de interacao entre os usuarios e o blogueiro que vos escreve. Gostaria muito que voces continuassem seguindo e acompanhando. Falta pouco tempo para mais esta novidade. AGUARDEM!!!!!Grande Abraco a todos Ola Pessoal!Gostaria de divulgar que o Studio de Pilates conta com mais uma novidade para melhora da saude e da qualidade de vida dos Clientes. Contamos agora com a PLATAFORMA VIBRATORIA, difundida nos grandes centros do Pais. A partir disso segue uma materia esclarecedora sobre seu historico, beneficios e restricoes.Historico O conceito cientifico de plataforma vibratoria foi desenvolvido ha cerca de 25 anos, na antiga Uniao Sovietica (atual Russia, Ucrania e outros paises), para combater a perda ossea ocorrida durante a permanencia dos astronautas no espaco. Com o uso diario por 10 minutos eles conseguiam permanecer em orbita por 420 dias, enquanto os astronautas americanos conseguiam no maximo 120 dias, quando retornavam a Terra com graves problemas musculares e osseos. A primeira aplicacao, portanto, foi no tratamento da osteoporose.Em seguida, ainda na Uniao Sovietica, comecou a ser utilizada para melhorar o desempenho de atletas e na recuperacao apos atividades fisicas.Apos a queda da cortina de ferro, cientistas ocidentais iniciaram pesquisas, na Italia e Israel, permitindo a ampliacao de seu uso para diversas areas, inclusive estetica.Como FuncionaO sistema baseia-se em repetir um estimulo sobre os musculos, tendoes e ligamentos, o qual gera uma resposta de contracao imediata, sem sobrecargas. Com a vibracao consegue-se trabalhar a 100% os musculos. Adotando diferentes posturas potencializa-se o exercicio em determinadas partes do corpo, sem esforco. Os musculos sao oxigenados e conseguem queimar a gordura corporal.As plataformas vibratorias nao devem ser confundidas com a ginastica passiva nem com os eletros-estimuladores, ja que os principios em que se baseiam e a tecnologia utilizada sao completamente distintos.Beneficios gerais Reduz gordura visceral e subcutanea Melhora tonus muscular Aumenta densidade ossea Reduz colesterol e excesso de gordura no corpo Fortalece as articulacoes Estimula o funcionamento do intestino Aumenta o metabolismo basal auxiliando na reducao do peso corporal Aumenta forca muscularBeneficios na esteticaTonificacao Muscular: Estimula todas as funcoes quimicas dos musculos sem producao excessiva de acido latico.Producao de hormonios: Aumenta producao de GH e testosterona.Anticelulite: As ativacoes da circulacao periferica combinada com os efeitos de secrecao de somatotropina pela adenoipofise levam a eliminacao de depositos de gordura e a consequente oxigenacao dos tecidos.Reducao de gordura: O grande estimulo do tecido muscular provoca um aumento do metabolismo e consequente melhora na eficiencia e rapidez da queima de gorduras.Contorno corporal: Os exercicios com fortalecem os musculos e aumentam a densidade dos ossos. Como os musculos consomem mais gordura, produz-se uma reducao de volume, obtendo-se um contorno mais esbelto.Celulite: Os exercicios de massagem com a Plataforma Vibratoria provocam a liberacao de nodulos de gordura promovendo uma maior mobilidade entre as diferentes camadas de tecidos reduzindo o entrelacamento entre o tecido conectivo e adiposo e consequente diminuicao da celulite.Saude e bem estarMais do que um simples