thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
outros, ou seja, desenvolver empatia.Utilizar toda essa informacao para trabalhar as habilidades de interagir com pessoas de maneira eficiente e eficaz.Apesar de nao ser uma tarefa facil, e possivel desenvolver ou potencializar estas habilidades, principalmente com uma boa fonte de suporte e motivacao, aumentando assim a possibilidade da pessoa ter uma qualidade de vida bem mais satisfatoria.Vamos conversar numa sessao teste de coaching para explorar as possibilidades de alcancar seus objetivos?Lembre-se que como disse o grande Aristoteles "quem educa a mente e nao educa o coracao, nao esta se educando"Se voce gostou do que leu ou conhece alguem que voce gosta e que possa se beneficiar desta informacao, por favor, compartilhe.Lembre de se inscrever no Canal MUTARE do Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCi3y8fGx4iFILtDUJWqSAww ,de nos adicionar facebook https://www.facebook.com/mutarecoaching/# e no instagram: https://www.instagram.com/mutarecoaching.Caso voce tenha alguma pergunta ou queira fazer alguma sugestao, veja abaixo nossa informacao de contato.Obrigado.
informacao que voce quer utilizar.2 - Lembre-se que a percepcao sobre o que a informacao significa e como pode ser aplicada esta sujeita respectivamente a nossa capacidade de interpreta-la de maneira mais imparcial e/ou criativa possivel.3 - Quando em duvida, se possivel, faca uma verificacao para se certificar que voce entendeu a essencia do conteudo em questao. O Coaching e uma excelente meio para voce explorar oportunidades e de remover obstaculos de uma forma segura, eficiente e eficaz, abrindo assim um leque de possibilidades para voce alcancar os seus objetivos.Lembre de se inscrever no Canal MUTARE do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCi3y8fGx4iFILtDUJWqSAww ,de nos adicionar facebook https://www.facebook.com/mutarecoaching/# e no instagram: https://www.instagram.com/mutarecoaching e no tweeter https://twitter.com/newsonfonseca.Caso voce tenha alguma pergunta ou queira fazer alguma sugestao, veja abaixo nossa informacao de contato.Obrigado,
O famoso detetive ingles Sherlock Holmes estava acampando com o seu assistente Watson, numa area rural da Inglaterra.Durante a noite, Sherlock acordou e cutucou Watson para pedir a ele que olhasse para cima e dissesse o que ele via. Sem pensar duas vezes, Watson olhou para o ceu e disse que via muitas estrelas, falou dos planetas, galaxias, fez previsao do tempo, deduziu que horas da noite seria, contemplou o poder da criacao e etc.Em um dado momento, Sherlock o interrompeu e disse: Watson, seu bobao! alguem roubou a tenda... e Watson responde, e verdade... e eu nem percebi!Esta situacao pode ter uma aspecto comico para alguns, mas o fato mais interessante neste caso, e notar a diferenca entre o foco escolhido por Sherlock e por Watson.No momento em que uma pessoa se entrega sem fazer esforco a uma atividade, chamamos isto de foco, concentracao, escapismo e muitos outros nomes.Um bom exemplo disto, pode ser quando assistimos a um musico tocar um instrumento e pensamos que seu desempenho e tao bom que parece nao haver barreira alguma entre ele e o seu instrumento, um parece ser a continuacao do outro.Para testar como anda a sua habilidade te trabalhar o foco de sua atencao, faca o teste abaixo seguindo as instrucoes na parte de cima da imagem. Se voce olhou para a esquerda, este e o ponto onde a pessoa consegue bloquear as distracoes internas e externas, calibrando o cerebro para prestar atencao em uma unica tarefa. E tambem neste estado que as coisas sao produzidas e/ou concretizadas.Nao e facil manter o foco no dia a dia, pois as distracoes sao muitas, seja em casa ou no trabalho, uma vez que o foco pode ser gerado de forma voluntaria ou nao. A diferenca e que na primeira, a pessoa escolhe no que quer se concentrar e na segunda, ela simplesmente reage a uma situacao, como por exemplo, tentar salvar a sua propria vida quando ela esta ameacada.Quando alguem se pergunta para onde o seu foco deve ser dirigido, imediatamente apos obter a resposta, inicia-se um processo de coleta de dados, seguido da definicao de qual aspecto a pessoa precisa prestar atencao.,O foco tende a aumentar gradativamente ate atingir um plato, e quando ele e quebrado devido a uma distracao, de forma abrupta, leva em media 25 minutos para a pessoa retomar o nivel desejado. A quebra frequente da concentracao muitas vezes leva a exaustao mental.Imagine sua atencao como sendo um copo de vidro transparente, cheio de agua, atraves do qual voce pode ver o que esta do outro lado. Uma vez que voce mexe na agua com uma colher, a imagem vista do outro lado atraves do copo sera distorcida, ate que a agua pare de se movimentar.O foco pode ser aumentado eliminando-se as distracoes, mas escolher o que voce quer focar aqui e agora e aumentar a relevancia e as recompensas para si proprio, associadas a obtencao do seu objetivo desejado, sao estrategias bastante eficientes para facilitar o processo.A escolha dos focos na existencia de uma pessoa e um fator determinante para
a sua qualidade de vida. A habilidade de criar o foco pode ser desenvolvida atraves do Coaching de uma maneira eficaz, trabalhando o potencial de cada um, direcionando-o para fazer de um sonho, uma realidade concreta!Se voce gostou do que leu ou conhece alguem que voce gosta e que possa se beneficiar desta informacao, por favor, compartilhe.Lembre de se inscrever no Canal MUTARE do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCi3y8fGx4iFILtDUJWqSAww ,de nos adicionar facebook https://www.facebook.com/mutarecoaching/# e no instagram: https://www.instagram.com/mutarecoaching.Caso voce tenha alguma pergunta ou queira fazer alguma sugestao, veja abaixo nossa informacao de contato.Obrigado,
Como seres sociaveis, pelo menos em tese, nos nos comunicamos desde o momento em que nascemos ate a hora da nossa partida deste mundo.Neste intervalo de tempo, damos e/ou recebemos uma grande quantidade de informacao, seja de forma direta ou indireta.Na forma indireta, o individuo nao interage pessoalmente com o comunicador, bons exemplos disso sao: livros, filmes, artigos e etc., ja na forma direta, ha a presenca de um comunicador e um ouvinte, e apesar de poder ou nao haver interacao mutua entre as partes, ambos tem mais controle do processo.Este e um processo simples, no qual um ouve e o outro fala e vice-versa, salvo na presenca de certas pessoas que falam de forma compulsiva, competindo diretamente com a sua respiracao e que na maioria das vezes acabam falando para si proprias sem perceber.A parte do falar, e relativamente simples e acredite... as pessoas tem muito a dizer, mas muito mesmo, principalmente aos outros, pois na maioria das vezes elas nao tem nada para dizer a si proprias. E caso elas tenham alguma dificuldade de falar, ha milhoes de escolas, livros, sites para ajuda-las. E so querer!Quanto a segunda parte, o ouvir, a situacao e bem diferente, pois alem da pratica de ouvir nao ser estimulada por pais, professores e afins, nao ha escola para ensinar esta preciosa habilidade. Veja bem, escutar e um beneficio da audicao, mas para ouvir, a pessoa tem que prestar atencao nao so nas palavras, mas nas entrelinhas, pois 55% do impacto da comunicacao e nao-verbal, 38% esta no tom de voz e apenas 7% nas palavras em si, de acordo com Albert Mehrabian, em seu livro Mensagens Silenciosas` . Para completar o quadro, segundo pesquisadores da area de comunicacao, a media toleravel de atencao entre as pessoas hoje e de apenas 10 minutos!No processo de comunicacao, tambem e necessario mostrar um certo nivel de engajamento atraves do contato visual e verbalmente, o que talvez nao seja dificil, se comparado com a real necessidade de por de lado o julgamento,os filtros e as crencas para poder ouvir o conteudo da mensagem, para entao, finalmente responder com o devido respeito, mesmo que haja uma discordancia entre as partes. Uma area de oportunidade para desenvolver a habilidade de ouvir, e reduzir o nivel de dialogo interior, onde o foco esta nas ideias e pensamentos do proprio ouvinte e nao a mensagem que esta sendo passada.O custo da incapacidade de ouvir para individuos, empresas, governos etc, e astronomico e o nivel de estresse e igual, se nao for maior.As midias sociais, elevaram a importancia do processo de comunicacao ao seu topo, movidas pela desesperada necessidade das pessoas de pertencer e se auto-apresentar, mas...Muito ja foi dito a respeito de comunicacao, mas para mim, como disse o mais original comunicador do Brasil, Chacrinha: "quem nao se comunica, se trumbica".Para entender como o coaching pode lhe ajudar na sua comunicacao, ligue hoje e agende uma sessao teste, sem custo para voce!Se voce gostou do que leu ou conhece alguem que voce gosta e que possa se beneficiar desta informacao, por favor,
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A confianca e o tipo de coisa para o qual nao ha meio termo, e tal qualidade acarreta o custo muito alto para quem esta no lado errado da balanca.Talvez esta pareca ser uma posicao radical, mas na verdade nao o e, pois se alguem diz que confia mais ou menos em algo ou em uma outra pessoa, esta implicito que a confianca esta comprometida.Seja na familia, nas empresas, nas comunidades ou no governo, a falta de confianca tem consequencias desastrosas para todo mundo. Por exemplo, se um casal nao confia um no outro, muitas vezes eles preferem a vigilancia continua, ao inves de questionar a origem deste problema.Nas empresas, quando nao ha confianca nos seus colaboradores, a produtividade, a motivacao e consequentemente o desempenho e a competitividade da organizacao acaba sendo prejudicado. Muitas vezes, no lugar de investigar e entender as causas do problema(s) para remover os obstaculos e preveni-lo(s) no futuro, a empresa apenas questiona a qualidade da mao de obra ou quer aumentar o nivel de supervisao, do que fazer uma analise do papel ativo dos seus lideres, em relacao aos seus subordinados.Mas e nos Governos que este problema parece tomar proporcoes gigantescas. Vale lembrar que a maquina estatal usa da burocracia para estandardizar e controlar os processos e assim trabalhar de forma eficaz e eficiente, mas acaba engessando e atrasando os processos. Bem, como a origem de tudo e o individuo, pois a pessoa, nasce, vive e morre sozinha, fazendo parte, ao longo da vida de diferentes contextos (familia, escola, comunidade, trabalho etc), resta saber se temos este mesmo problema em relacao a nos mesmos, uma vez que temos o controle da situacao e ai pode se encontrar uma alternativa.Pesquisas mostram que algumas pessoas tem dificuldade de responder esta pergunta, por mera falta de consciencia, outras preferem nao responder, pois as expectativas do mundo sao geralmente alem do razoavel para muitas das pessoas, e nao podemos esquecer que a velha Lei do Gerson (tirar vantagem em tudo) ainda permeia a cultura brasileira. Porem, ha um terceiro grupo que afirmam que nao tem o menor receio em relacao a sua auto- confianca, apesar de agirem por vezes de forma contraditoria, mas o equivoco pode ser entendido se considerarmos que a memoria seletiva prejudica muita a capacidade de se enxergar a realidade come ela realmente e.Outra fator determinante para medir a auto confianca, sao as crencas e valores, pois ambos sao indicadores reais do que a pessoa acredita sobre si e sobre mundo, assim como o que realmente e importante para ele(a). Atraves do Coaching e possivel trabalhar a auto confianca, desenvolvendo o potencial do individuo para que ele atinja o nivel que lhe e satisfatorio atraves do uso de tecnicas, ferramentas especificas e apoio incondicional. Caso voce queira explorar esta oportunidade, por favor entre em contato conosco para uma avaliacao sem compromisso.Se voce gostou do que leu ou conhece alguem que voce gosta e que possa se beneficiar desta informacao, por favor, compartilhe.Se voce gostou do que leu ou conhece alguem que voce gosta e que possa se beneficiar
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descontrolado, a qualidade de vida de uma pessoa fica comprometida.Quando uma ameaca e detectada pelo cerebro e o fenomeno do estresse ocorre, talvez a primeira consequencia deste processo seja a incapacidade de pensar com clareza, dificultando a habilidade de resolver problemas, criando assim um circulo vicioso. A resposta de curto prazo do cerebro ao medo pode ser lutar, fugir, ficar paralisado ou esquecer, variando entre diferentes tipos de pessoas, situacoes ou problemas.A International Management Association do Brasil calculou que o estresse aqui equivale a 3.5% do PIB, que quando o levantamento foi feito correspondia a 42 bilhoes. Talvez por isso o Brasil detem o triste recorde do lugar que mais prescreve drogas para combater o estresse no mundo.Os maiores causadores de estresse sao problemas com dinheiro, saude, depressao, trabalho e familia. Ele se manifesta fisicamente como pressao alta, palpitacoes, dores etc., e emocionalmente atraves de medo, ansiedade, angustia, raiva etc.Alem de exercicios fisicos, meditacao e alimentacao saudavel, o autoconhecimento tem um papel muito importante para desenvolver recursos internos que podem ajudar ao individuo a entender e lidar com seu estresse de maneira mais racional e menos emocional.O estresse pode ter um papel positivo na nossa vida. Veja na ilustracao abaixo como ele impacta o desempenho de uma pessoa.Duas observacoes interessantes que podem ter um impacto gigantesco no controle do estresse: primeiro, focar no momento presente pois a maioria do estresse vem de fatos passados e preocupacao com o futuro e segundo gerenciar as nossas expectativas em relacao a nos mesmos e aos outros, pois quando irreais, elas viram arapucas para nos mesmos.As ameacas nao vao desaparecer e na maioria das vezes voce nao tem como controla-las, mas voce tem como controlar voce.Finalmente, e importante lembrar que a maioria das razoes pelas quais as pessoas se estressam hoje nao serao nem lembradas daqui a um ano, portanto escolha suas batalhas cuidadosamente.Experimente o coaching agendando comigo uma sessao teste, entrando em contato conosco.Se voce gostou do que leu ou conhece alguem que voce gosta e que possa se beneficiar desta informacao, por favor, compartilhe.Lembre de se inscrever no Canal MUTARE do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCi3y8fGx4iFILtDUJWqSAww ,de nos adicionar facebook https://www.facebook.com/mutarecoaching/# e no instagram: https://www.instagram.com/mutarecoaching.Caso voce tenha alguma pergunta ou queira fazer alguma sugestao, veja abaixo nossa informacao de contato.Obrigado.
Casa Cor Trio.Eliel realiza Oficinas Horta Indoor aos Sabados 15hs e Domingos 14hs no Espaco Nestle ate o fim de Novembro, onde ele ensina, na pratica, com dicas importantes de como cultivar hortalicas em casa reutilizando as latas de embalagens Nestle.Cada participante monta sua mudinha com argila expandida, solo preparado, na lata e pode levar para casa. Eliel da dicas de uso de solo adequado etc. Ao termino da oficina, que dura de 15 a 20 minutos, ha um Sorteio de uma Horta Pronta entre os participantes.Em seguida, acontece tambem a Oficina Cozinha Criativa com a chef de cozinha Cinthya Maggi, onde ela elabora uma receita com os participantes e utiliza ervas aromaticas colhidas da Horta Pronta enfatizando a satisfacao de se ter cultivo em casa.
palavra e o riquissimo verbo latino colo, cujo sentido original e "cultivar". O vocabulo latino cultus (participio de colo) tem, portanto, inicialmente o sentido de cultura da terra. O verbo assumiu o sentido de cuidar, tratar, querer bem, ocupar-se de, adornar, enfeitar, antes de tornar-se o abrangente conceito de cultura que herdamos. A Divisao de Acao Cultural e Educativa (DACE) propoe para o publico a interacao direta com o espaco, uma horta comunitaria no Jardim Suspenso (fachada 23 de Maio). A oficina consistira em dois encontros fixos: no dia 22/6 o grupo fara uma visita nos jardins do CCSP e em seguida partira para o plantio. Sob orientacao o publico ira plantar diferentes alimentos e ervas. No dia 24/8 cada participante retornara para a colheita, momento este em que havera uma palestra do Senac referente a utilizacao de temperos e sera feita uma salada comunitaria para comemorar a colheita. Data do plantio: 22/6 - quarta, das 10h as 12h - data da colheita: 24/8 - quarta, das 10h as 14h - Jardim Suspenso (fachada 23 de Maio)http://www.centrocultural.sp.gov.br/programacao_cursoseoficinas_especial.asp#jardinagem
na Cozinha Nestle 90 Anos de Brasil. Saiba mais.INAUGURACAO NESTLE MARKET PLAZA NO FERIADO DE CORPUS CHRISTIPara que o feriado em Campos do Jordao seja completo, o NESTLE MARKET PLAZA sera inaugurado no dia 22 de junho, a quarta-feira que antecede Corpus Christi, as 20h. Considerado o mais completo e qualificado shopping sazonal do Brasil, o empreendimento, organizado pelo GRUPO DORIA, movimentara o inverno da regiao ate o dia 31 de julho. O shopping recebeu 361 mil visitantes no ano passado e consolidou-se como o local mais visitado da temporada. Em 2011, o shopping reunira grandes marcas de diversos segmentos para oferecer as melhores opcoes da regiao em compras, lazer e gastronomia. Alem de gerar negocios e visibilidade para as empresas, o NESTLE MARKET PLAZA tambem e um grande centro de entretenimento para toda a familia. PATROCINIO MASTER NESTLEA 16a edicao do MARKET PLAZA ja comeca com uma novidade: a NESTLE, patrocinadora master do shopping, tera "naming right" no MARKET PLAZA, que este ano passa a se chamar NESTLE MARKET PLAZA. A multinacional promovera uma serie de acoes para comemorar os seus 90 anos de Brasil. A marca tambem estara a frente do BOULEVARD NESTLE, outro espaco de sucesso localizado na estrada que liga o centro da cidade de Campos do Jordao ao Horto Florestal. A NESTLE prepara uma atracao exclusiva para o BOULEVARD: um passeio com animacao eletronica apresentando a trajetoria dos produtos e a relacao com os momentos e fatos mais importantes vivenciados na historia brasileira.Saiba mais...
Nao , nao pode ser assim eu queria ter voce pra mimNao , nao pode ser assim eu queria voltar ao passadoviver Tudo o que foi apagado! Ao mesmo tempo em que doi, a saudade atesta um ontem que valeu a pena. GKGugu Keller ...Voce e o meu motivo pra sonhar Voce eo sol que me faz acordar ... Sei que agora que estamos um longe do outro, talvez possa ser uma chance de voltarmos a ser Feliz si e isso mesmo que verdadeiramente importa, voce faz muita falta mas quem sou eu pra ti trazer de volta si no momento voce esta la e esta Feliz .: Deixa acontecer! Nao va pra muito longe eu ainda preciso de Voce ! Nao sei o que fazer , mas Voce nao sai da minha mente e si continuar assim, vai acabar chegando no meu coracao! "Nao faca da sua vidauma rua onde muitospassam e poucos ficam,mas faca dela Paraiso ondemuitos querem estar e poucos podem PERMANECER". QUADRO ASPIRANTE DO INDEPENDENTE ESPORTE CLUBECOPA BOA VISTA - 2015Apos uma boa pre-temporada, o IEC comeca as disputas da COPA BOA VISTA - 2015, onde tenta o Bicampeonato.Nesse inicio de temporada a equipe ainda esta sentindo a falta de entrosamento, e portanto, o inicio nao esta sendo como todos queriam, mas o grupo e bom e tem plenas condicoes de se recuperar dentro da competicao.Confiram os resultados das tres primeira rodadasQUADRO ASPIRANTEIEC 1 X 0 PALMEIRAS DO CALUETEGOL: TonySAMPAIO 0 X 0 IECIEC 1 X 1 VILA NOVAGOL: AlyfeQUADRO TITULARIEC 1 X 1 PALMEIRAS DO CALUETEGOL: RildoSAMPAIO 1 X 0 IECIEC 0 X 1 VILA NOVAMarcos Farias - Comunicacao O INDEPENDENTE ESPORTE CLUBE, continua a sua caminhada rumo ao bicampeonato da COPA BOA VISTA - 2015, e no domingo passado enfrentou a equipe do PALMEIRAS DO CALUETE, partida valida pelas semifinais.Foi uma partida bem disputada digna de duas grandes equipes, considerada por muitos com sendo a final do campeonato, no final registrou-se o placar de 2 x 2. O Independente iniciou a partida indo para cima do Palmeiras ja que so a vitoria interessava, e nao demorou muito, apos otimo lancamento do medio volante Galeguinho em cobranca de falta, o zagueiro Vando subiu no meio da zaga e testou firme sem chaces de defesa para o goleiro Rene, a partida continuou muito disputada, e num vacilo do meio campo do Independente, o atacante Fidelis do Palmeiras avancou pela esquerda e cruzou para Sandrinho dominar e bater de perna esquerda para empatar a partida.No segundo tempo continuou da mesma forma o Independente lancado-se ao ataque e cedendo espacos ao Palmeiras, que encachou um bom contra taque com Sandrinho que penetrou pela direita nas costas do lateral Rildo e bateu firme de perna direita, O goleiro Elson nao conseguiu segurar e Fidelis so teve o trabalho de empurrar para as redes, porem o Independente nao se abateu e continuou a atacar, numa jogada de Juquinha pela direita que tocou para Leo livre de marcacao colocar, mas o lateral Renilson salvou em cima da linha, em outra jogada nao teve
jeito, Felipe fez otima jogada pela direita e serviu a Leo que antecipou-se ao zagueiro Fred e desviou com um leve toque empatando a partida.FICHA TECNICAINDEPENDENTE 2 X 2 PALMEIRASGOLS: Vando e Leo para o Independente, Sandrinho e Fidelis para o PalmeirasIndependente: Elson, Nico, Leo Mancha (Juquinha), Vando e Rildo, Renilson, Galeguinho, Damiao e Leo, Kong e Felipe.Palmeiras: Rene, Renilson, Fred, Genilson e Yan, Ramalho, Airton, Toto (Micael) e Joao Luiz, Sandrinho e Fidelis.No proximo domingo as equipes voltarao a campo para decidirem a vaga, o Palmeiras joga pelo empate.O Independente nao fez uma boa campanha na fase classificatoria conseguindo apenas um modesto sexto lugar, mas na fase de mata-mata, a equipe mostrou que e time de chagada e acostumado a grandes decisoes eliminando a equipe do Tabajara do Sitio Bravo, com os seguintes resultados: 0 x 0 e 2 x 0, gols de Leo e Kong.A CAMPANHA:FASE DE CLASSIFICACAOIEC 1 X 1 PALMEIRAS DO CALUETEGOL: RILDOSAMPAIO 1 X 0 IECIEC 0 X 1 VILA NOVAATLETICO DA MONICA 0 X 0 IECIEC 0 X 0 INTERNACIONALTABAJARA 2 X 1 IECGOL: FELIPESAO PAULO 0 X 3 IECGOLS: JUQUINHA (2) E RILDOIEC 3 X 0 OURO PRETOGOLS: VANDO E LEO (2)IEC 3 X 0 ALVORADAGOLS: JUQUINHA(2) E LEOFASE DE MATA-MATAIEC 0 X 0 TABAJARA DO BRAVOTABAJARA DO BRAVO 0 X 2 IECGOLS: LEO E KONGSEMI-FINALIEC 2 X 2 PALMEIRAS DO CALUETEGOLS: VANDO E LEOO quadro aspirante fez uma campanha mediocre na fase de classificacao e nao conseguiu vaga para o mata - mata.A CAMPANHAFASE DE CLASSIFICACAOIEC 1 X 0 PALMEIRAS DO CALUETEGOL: TONYSAMPAIO 0 X 0 IECIEC 1 X 1 VILA NOVAGOL: JUQUINHAATLETICO DA MONICA 1 X 0 IECIEC 0 X 0 INTERNACIONALSAO PAULO 1 X 0 IECTABAJARA DO BRAVO 0 X 1 IECGOL: NAILDOIEC 0 X 1 OURO PRETO DE SANTA ROSAIEC 0 X 2 ALVORADA