thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
de atividade, assim como relaciona-lo aos fatores que mais especificamente o influenciam. Participaram da pesquisa de campo descritiva exploratoria 32 praticantes de danca de salao de ambos os sexos. Utilizou-se como instrumento de medida um questionario auto-aplicavel com vinte perguntas mistas. Analisando os resultados, observou-se que os praticantes desta modalidade sao na sua maioria mulheres entre 15 e 30 anos, geralmente com ocupacao profissional, que comecaram a praticar a danca de salao por convite de amigos ou parentes e, que buscam este pratica como uma forma de atividade prazerosa que fara com que alcancem seus objetivos. A pesquisa apontou ainda que a mudanca mais significativa a partir da pratica da danca de salao, foi a melhoria do relacionamento inter-pessoal e que na opiniao dos pesquisados, a atividade e praticada em ambiente excelente e que o prazer torna-se uma sensacao sempre presente no decorrer da atividade. Ao considerar os resultados, pode-se concluir que os praticantes de danca de salao sao individuos que procuram uma forma prazerosa de atividade fisica e pretendem com ela ampliar seu grupo social. Unitermos: Danca. Danca de Salao. Motivacao
as corporacoes criaram subcategorias de insonia, como cronica, aguda, transitoria, inicial, de inicio tardio, causada pela menopausa, e a grande categoria de sono nao reparador. Nesse outono [primavera no hemisferio Sul], as apareceu uma nova versao do Ambien para insonia "no meio da noite", chamado Intermezzo ainda que Ambien seja, paradoxalmente, indutor de momentos conscientes durante o sono. As pessoas "acordam" em um blackout do Ambien e andam, falam, dirigem, fazem ligacoes e comem.Muitos ficaram sabendo desse efeito do Ambien quando Patrick Kennedy, ex-parlamentar de Rhode Island, dirigiu ate Capitol Hill para "votar" as 2h45min da manha em 2006, sob efeito do remedio, e bateu seu Mustang. Mas foi comer sob o efeito do Ambien que trouxe a pior discussao sobre o medicamento. Pessoas em forma acordavam no meio de montanhas de embalagens de pizza, salgadinhos e sorvete cujo conteudo tinha sido comido pelos seus "gemeos maus", criados pelo remedio.Sonolencia excessiva e transtorno do sono por turno de trabalhoNao e preciso dizer: pessoas com insonia nao estarao com os olhos brilhando e coradas no dia seguinte tanto faz se elas nao tiverem dormido, ou se tiverem, em seu corpo, residuos de medicamentos para dormir. Na verdade, essas pessoas estao sofrendo da pouco reconhecida e pouco relatada epidemia da Sonolencia Excessiva durante o Dia. As principais causas da SED sao apneia do sono e narcolepsia. Mas no ano passado, as corporacoes farmaceuticas sugeriram uma causa relacionada ao estilo de vida: "transtorno do sono por turno de trabalho". Anuncios de Provigil, um estimulante que trata SED, junto com Nuvigil, mostram um juiz vestindo um roupao preto, no trabalho, com a frase "lutando para combater o nevoeiro?".Obviamente, agentes estimulantes contribuem com a insonia, que contribui com problemas de sonolencia durante o dia, em um tipo de ciclo farmaceutico perpetuo. De fato, o habito de tomar medicamentos para insonia e para ficar alerta e tao comum que ameaca a criacao de um novo significado para "AA" Adderal e Ambien.Insonia que e depressaoDisfuncoes do sono tambem deram nova vida aos antidepressivos. Medicos agora prescrevem mais antidepressivos para insonia que medicamentos para insonia, de acordo com a CNN. E tambem comum que eles combinem os dois, ja que "insonia e depressao frequentemente ocorrem conjuntamente, mas nao fica claro qual e a causa e qual e o sintoma".WebMD concorda com o uso das duas drogas. "Pacientes deprimidos com insonia que sao tratados com antidepressivos e remedios para dormir se saem melhor que aqueles tratados apenas com antidepressivos", escreve.De fato, muitas das novas doencas de massa, desde DDAH em adultos e AR ate fibromialgia sao tratadas com medicamentos novos junto com outros que ja existiam e que nao estao funcionando. E uma invencao das corporacoes polifarmacia. Isso lembra do dono de loja que diz "eu sei que 50% da minha propaganda e desperdicada so nao sei qual 50%".(*) Martha Rosenberg escreve sobre o impacto das industrias farmaceuticas, alimenticias e de armamentos na saude publica.
as situacoes para garantir que tudo se desenrole conforme previsto.Buscam colaborar de alguma forma, tentam agradar os outros para se sentirem uteis,consequentemente, seguras. Estao frequentemente planejando estrategias mirabolantes para alcancar seus objetivos.Incluem as pessoas nos seus planos, sem previa consulta. Quando vao comunica-las e nao obtem boa aceitacao, decepcionam-se. Elas nao conseguem compreender que suas estrategias tem umafinalidade propria e na maioria das vezes nao estao de acordo com os objetivos alheios.Nas pessoas que sofrem de enxaquecas, quando vao participar de algo, gastam muita energia psiquica nas conjecturas e planejamento das suas acoes. Nao e praxe agirem no improviso. Gostam de ter tudo planejado e devidamente organizado para que nada de errado.Exageram na organizacao por nao se sentirem a vontade e em condicoes de lidarem com o inesperado. As situacoes inusitadas sao abominadas e causam certo pavor, provocando tensao e desconforto.Sao pessoas persistentes, que nao se convencem facilmente. Gostam de entender a fundo uma situacao. Nao se contentam com pouca explicacao, querem atingir o cerne da questao.Pode-se dizer que nao conseguem viver sem certa dose de preocupacao. Quando nada acontece, procuram uma situacao para se envolverem.Nao suportam as situacoes em aberto nem ficar aguardando solucao futura. Esperar e algo que provoca desconforto e agitacao interior, pois ficam imaginando tudo o que pode ou nao acontecer. Nao sabem viver diante de incerteza, pois elas instigam a sua imaginacao, que geralmente permeia na negatividade, causando-lhes grande turbulencia psiquica. fonte:Metafisica da Saude- Luiz Gasparetto e Valcapelli
Danca de salao em Joao pessoa, disponibiliza 4 novas turmas para iniciante do zero com inicio em Setembro. Confiram (clique sobre a imagem para melhor visualizacao): Consta que seu nome deriva da palavra espanhola volero (de volar = voar) ou das bolinhas que eram usadas presas nos vestidos das dancarinas ciganas (boleras), que pareciam voar enquanto dancavam. Quanto a danca, sua origem e discutida: uma versao diz que se surgiu na Inglaterra passando pela Franca e Espanha com nomes variados (danca e contradanca); outra versao, diz que veio do fandango - danca espanhola de origem arabe - muito popular, desde o seculo XVII e que fez sucesso no Brasil entre os seculos XVIII e XIX. Ha, ainda, autores que apontam o bailarino espanhol Sebastian Cerezo como seu criador, em 1780, inspirado numa danca tipica dos ciganos, fez uma variacao baseada nas Seguidillas. O bolero, a principio, era executado com acompanhamento de castanholas, violao e pandeiro, tal qual o fandango, enquanto o casal dancava sem se tocar, com sensuais movimentos de aproximacao e afastamento. Assim como o bolero influenciou o Mambo, Cha-Cha-Cha e Salsa e ele tambem recebeu influencia de outros ritmos como o Tango e apenas no Brasil, ele e dancado da forma como o conhecemos nos dias atuais com figuracoes, passos de efeito e dos muitos giros. Na maioria dos paises latino-americanos ele e dancado de forma simples e lenta, sem muitas variacoes. Portanto quando voce ouvir a expressao "dois pra la, dois pra ca", com certeza estarao falando do bolero, pois essa e a base para se dancar esse ritmo que se desenvolveu, principalmente, em Cuba e outros paises da America Central, Mexico, Republica Dominicana, Porto Rico. Na Europa ele e mais conhecido como rumba lenta. O Bolero e uma danca agradavel e elegante com musica romantica com letras sentimentais e por isso permanece ate nossos dias.fonte: http://www.paulozanandre.com.br/ Alem dos beneficios fisicos, a danca colabora para a manutencao da saude mental.Flexibilidade, melhora do condicionamento aerobico e da coordenacao motora, perda de peso. Enquanto os beneficios fisicos da danca sao amplamente difundidos, pouco se fala no quanto ela pode colaborar para a saude mental de seu praticante.Variedades de ritmos nao faltam. Uns sao classicos, outros mais modernos, mas as vantagens sao as mesmas. O ato de se deixar levar pela musica e capaz de promover a socializacao, combater a depressao e deixar as pessoas mais dispostas a encararem a rotina de compromissos.Tudo isso e comprovado pela Professora de Danca Lisiane Mazetto. Atuante na area ha 10 anos, ela garante que a atividade e uma boa alternativa para quem esta me busca do bem-estar e ate mesmo uma melhora na qualidade dos seus relacionamentos interpessoais. O grande objetivo da Danca de Salao e tornar o casal harmonioso. Hoje falamos muito por e-mail e temos pouco contato fisico, comenta. O praticante aprende a lidar com o seu corpo, controlar suas emocoes e coloca-las para fora. Nos prezamos muito pelo sorriso, pela alegria, diz.Isto e possivel atraves de um trabalho de consciencia corporal que ensina o aluno a movimentar cada membro separadamente. Forro e
Salsa sao ritmos mais agitados. Ja o Bolero e mais calmo, mas necessita de tonicidade muscular, onde e preciso manter o abdomen contraido, exemplifica. Desta forma, todos os musculos sao exercitados por igual favorecendo o condicionamento fisico sem o uso de qualquer outro aparelho de ginastica.Por ser democratica e acolher adeptos de ambos os sexos e todas as faixas etarias e tipos fisicos, a danca costuma funcionar bem como terapia. Lisiane relata que tem presenciado bons resultados na reabilitacao de pessoas com alguma limitacao. Trabalho com sindrome de down e tambem com deficientes visuais e eles danca super bem. Nos temos que acabar com todos os preconceitos, pois a danca foi feita para todos, expoe.Quanto a parte pratica, as aulas tem duracao de 1 a 2 horas. Neste periodo, alem dos passos e conceitos, os participantes aprendem licoes de postura correta, o modo com que o cavalheiro deve conduzir a dama e ate mesmo a roupa e o calcado ideal para dancar. A Danca de Salao procura resgatar um pouco do ser cortes, do ser dama, explica a Professora.A grande duvida entre os possiveis dancarinos e: sera que eu vou conseguir? Lisiane garante que sim. Paciencia e fundamental. Nao e em um mes que se vai sair dancando, mas eu garanto que todos conseguem aprender, finaliza. Gabriela Machado
maior sociabilizacao do que nos metodos tradicionais, Carvalho aposta em uma maior adesao. Dos que iniciaram o programa de reabilitacao cardiovascular com danca, ha cerca de cinco anos, 75% ainda fazem parte do nosso grupo comemora.A paleontologa aposentada Dina Araujo, 64 anos, queria mais era se divertir quando entrou para um grupo de danca na decada de 1990. Dois anos depois virou professora de danca de salao, tornou-se socia de um estudio e nunca mais deixou de swingar pelos bailes. Quando tudo comecou, nem se preocupava com a saude, queria mesmo era alargar o sorriso. Em compensacao, recebe elogios constantes quando, la uma vez que outra, visita o cardiologista e faz exames. Esta tudo otimo indica o medico apos os check ups. O relato de Dina comprova a tese do cardiologista Tales de Carvalho, coordenador do Programa de Reabilitacao Cardiopulmonar e Metabolica (RCPM) da Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc). Ele afirma que a danca de salao oferece os mesmos beneficios dos exercicios aerobicos convencionais para a hipertensao e o coracao, com a vantagem de propiciar desinibicao e aliar diversao e contato com a musica.Apos analisar por mais de tres anos grupos contendo participantes com uma idade media de 62 anos, os pesquisadores da Udesc comprovaram que a danca eleva os batimentos do coracao ate a desejada zona alvo de frequencia cardiaca a ser atingida no programa de corrida e caminhada. Carvalho ressalta que todos atingem um resultado interessante: 80 % se mantem em uma faixa ideal e 20% ficam dentro de uma zona aceitavel. Meia hora de danca tem o mesmo efeito benefico que o mesmo tempo de corrida ou pedalada. Quando se mede a pressao arterial desses individuos logo apos a danca, e notada uma baixa imediata afirma.Pela experiencia de Carvalho, tres encontros de uma hora por semana sao suficientes para o corpo sair do sedentarismo atitude capaz de reduzir em 66% o risco cardiovascular. Medicos mais radicais, entretanto, afirmam que os beneficios para o organismo sao sentidos apenas por aqueles que praticam atividades fisicas todos os dias, por 30 minutos, no minimo. O cardiologista Daniel Souto Silveira, diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (Socergs), concorda que a danca de salao e uma otima aliada na luta contra a hipertensao, mas defende que se for feita apenas uma vez por semana, por exemplo, nao faz diferenca nenhuma para o coracao. A recomendacao, conforme Silveira, e de que alem da danca ou outras atividades fisicas, os paciente sigam o seu tratamento medico prescrito, bem como visitas regulares ao consultorio. O que nao se pode descartar, entretanto, e a melhora psicologica que a danca traz. Estresse tambem leva a hipertensao afirma o cardiologista.E o caso de Dina. Sempre que se estressa, a pressao vai nas alturas. E no salao que a saude retoma o equilibrio. Minha hipertensao e emocional. Em todos os momentos dificeis da minha vida eu fui para a danca porque me alivia as tensoes. Ela bota a endorfina (substancia liberada pelo cerebro, que gera a sensacao de prazer) para funcionar destaca Dina.
rumor de un rioCambian la estacionesY no se me pasa el frioSigo esperandoEncontrar una maneraDe acostrumbrarme a esta casaEn la que nadie me esperaSi dejaras entrar un rayo de luzY sintieras tan solo una vezLo que yo sientoSabrias queMi canto no es mas que un mal intentoDe alejarte un instante de mi pensamientoY fuimos por unos mesesDos ingredientes de una recetaFuimos dos flores distintas en una misma macetaY todo tiene su tiempoTanto lo dulce como lo amargoNo hay pena ni gloriaQue un dia no pase de largoSi dejaras entrar un rayo de luzY sintieras tan solo una vezLo que yo sientoSabrias queMi canto no es mas que un mal intentoDe alejarte un instante de mi pensamiento...
companheiro levanta; ai porem do que estiver so, pois, caindo nao havera quem o levante.Tambem, se dois dormirem juntos eles se aquentarao; mas um so como se aquentara ?Se alguem quiser prevalecer contra um, os dois lhe resistirao; o cordao de tres dobras nao se rompe facilmente!Eclesiastes 4: 9-12
MTE divulga nota tecnica favoravel as 30 horasO Ministerio do Trabalho reconhece o direito dos profissionais de enfermagem a carga horaria de 30 horas semanais. Em nota tecnica, o secretario de Relacoes do Trabalho, Luiz Antonio de Medeiros, afirma que a enfermagem e submetida a uma jornada de trabalho exaustiva e desumana, que causa cansaco e estresse e provoca reducao da produtividade e da qualidade de vida.Para o secretario, o projeto acaba com a injustica e permite que os profissionais tenham maior periodo de descanso para repor as energias despendidas em uma tarefa ardua, geralmente cumprida sob intensa tensao.- As atividades dos profissionais de enfermagem sao de extrema importancia social, tanto que, por meio dela, se preserva o bem maior de todo ser humano: a vida. Sao profissionais que exercem suas atividades com desvelo e dedicacao sem paralelo, sacrificando, muitas vezes, questoes pessoais em favor de outras pessoas ressalta.Medeiros destacou que a enfermagem e submetida a mais de um vinculo empregaticio para complementar renda e ter uma remuneracao digna, o que resulta numa jornada de 12 horas diarias. Isso decorre da aplicacao da jornada de trabalho prevista na CLT, que nao levou em consideracao as peculiaridades da profissao..::.Nota completa aqui.::.Fonte: COFEN Apresento-lhes minha filha Manu!E uma crianca muito docil e amavel! Vai no colo de qualquer um!E a vida trouxe ela pra mim, sem eu nem a procurar pra me mostrar novos horizontes! A Manu sabe do que estou falando!My litle love wings! Daqui a 6 dias e meu aniverario!OhhhhhhhSerio?Parabens!!! Obrigada!Ha 25 anos atras eu nascia onde hoje e o Hospital Vita em Volta Redonda, sul do Estado do RJ. Nossa! O que me faz lembrar que o tempo passa todos os dias e bem rapido, nem tanto assim ne, mas os dias vao passando e precisamos nos mover com eles!E tenho me movido!Esses dias estive revirando coisas na casa da minha mae e vi algumas fotos, diarios que escrevi e tenho de fato me movido...Vamos ver, por exemplo;Em seis anos mais ou menos, ja fui namorada, noiva, solteira, namorada, enrolada, namorada kkkk, ja fui graduanda, pos-graduanda, ja fui caloura, veterana, emagreci, engordei, emagreci, tive cabelo enrolado loiro, enrolado moreno, tive pouca maquiagem, muita maquiagem, ja tive dinheiro e sem dinheiro essa parte pula kkkk, ja andei de onibus, carro, moto, trem e a pe, ja assisti aula e ja dei aula! Ja fui coordenada e coordenadora, responsavel e irresponsavel... CHEGAAAAA! kkkNossa teria que ser pelo menos 2 posts, mas caminhei bastante! Hoje estou trabalhando em uma fabrica que produz! Centenas de unidade de automoveis pesados todos os dias, produz empregos que geram felicidade, geram comida na mesa e tambem TV de plasma, geram passeios em familia, algumas vezes geram doencas, raras vezes, e eu fui colocada la propositalmente para CUIDAR, ser o apoio operacional dessas pessoas, e e o que tenho feito com muito prazer! As pessoas que la trabalham me fazem bem! Onde passo a maior parte do meu dia, mas e uma construcao e faz parte da minha caminhada!Muitas coisas hao de vir, nao esperarei, continuarei caminhando em favor
emgrande estilo.**************************************************************************** NaqueleNatal as criancas mais pobres dentre os pobres receberam presentes de altoestilo. Organizacoes de operarios e pequenos camponeses tambem forambeneficiadas.*****************************************************************************Nos ceus da Africa uma ocorreu uma explosao. E, entre osdestrocos do estranho OVNI, pedacos de corpos chamuscados, chifres, vestesvermelhas e um bilhete.*****************************************************************************Fuja dos dominios dahipocrisia e conclame todos a luta. Na forca conjunta dos trabalhadores aopressao podera ser superada.MPN
real: Pedro Luiz Souza Carvalho de Oliveira -Bairro Morros, Teresina, Piaui.MENCAO HONROSA Titulodo conto: A outra - Pseudonimo:Anita Freitas - Nome Real: Ana Luisa Nepomuceno - Brasilia DF.MENCAO HONROSA Titulodo conto: Ana e a Guardia -Pseudonimo: Florbella -Nome real: Fernanda Livia Batista da Costa Bairro Centro-Sul,Teresina, Piaui.MENCAO HONROSA Titulo do conto: Contode Fadas Moderno - Pseudonimo: Philip Nome real: Julia Antuerpem - SaoPaulo SP.Lembrando que a coletanea contendo os textos premiados e asmencoes honrosas sera lancada na data de 16 de Maio de 2015 durante transcursoda 11a Feira do Livro de Santa Rosa.
Voces devem conhecer o monumento da foto a direita. Pena que ele nao esteja mais assim como aparece na foto: a base tem varios tijolos faltando, cheia de rachaduras, tem mato crescendo em uma rachadura do topo da base (essa base foi muito malfeita, uma parede de tijolos, enchida de terra por dentro e uma leve camada de cimento por cima), a chaleira ja esta sem tampa e toda cheia de escoriacoes tal como a cuia e bomba tambem.Vamos analisar os fatos:* o monumento foi construido na gestao 2009/2012 como forma de homenagem ao chimarrao e ao tradicionalismo gaucho justificando-se tambem o local da construcao (Parcao) por ser em frente deste onde acontecem os desfiles do 20 de Setembro;* pessoas, principalmente do meio cultural e militancia ambiental colocaram senoes de que o monumento ia contra o plano diretor do local onde foi implantado e de que a obra (cuia e chaleira de fibra de fabricacao industrial em serie) nao constituiriam obra de valor artistico ou cultura (para efeito de comparacao colocamos ao lado obra de mesmo teor existente na cidade de Cruz Alta - RS o qual apresenta visivelmente maior apuro artistico).Afinal o dito monumento foi feito e inaugurado. Assim penso que:* tal monumento tem servido a muitos, principalmente pessoas de fora, para fotos ilustrando presenca em nossa cidade;* um monumento nao pertence como qualquer outro logradouro publico ( praca, parque, academia de saude, etc)nao pertence a uma determinada administracao ou corrente politica mesmo que esta tenha lutado por sua confeccao. Sendo assim caberia a quem esta no poder fazer manutencao e zelar pelo seu bom estado,ou, se realmente achar desnecessario, ofensivo, ou inutil fazer por sua desmontagem;* o que se verifica e que o abandono ajudado pela porquice de alguns de nossos concidadaos que avacalham tudo deixando lixo e dejetos por sobre o monumento (existe garrafas de vodka, latas de cerveja, dejetos).* quem construiu tal monumento mesmo que nao esteja mais no poder tem o dever atraves de seus representantes de pedir pela restauracao do mesmo ou, em reconhecendo ter sido um erro confecciona-lo deve-se fazer este reconhecimento publicamente e pedir sua demolicao;* as entidades tradicionalistas foram citadas como defensoras do monumento, porem, nunca vi manifestacao de ninguem do setor seja fazendo apologia ou sendo contrario ao referido monumento.Em meu ponto de vista:* O monumento foi feito com muito ma qualidade da base e esta nao resistira mesmo com concertos e remendos;* os simbolos em si ( a cuia e a chaleira) sao material produzido industrialmente em serie e uma melhor homenagem seria uma obra de arte produzida atraves de um concurso com nossos artistas plasticos dentro da tematica chimarrao;* ou senao que tenha-se a coragem de por logo tudo abaixo fazendo-se uma limpeza completa dando aos frequentadores do Parcao mais uns metros quadrados para seu lazer.O QUE NAO PODE E FICAR COMO ESTA. O proletariado e sua revolucao ficaram para tras. Sangue emorte sao apenas os itens enxergados no levante dos oprimidos. O dinheirosalvo, por outro lado justifica a tortura da CIA em Guantanamo. Eu, oSuper-Proletario, nao posso deixar-me distrair
pelos ruidos de Senhores,Patroes, chefes supremos como reza a cancao que guia nossa luta Nadaesperamos de nenhum. Devo cruzar nosso planeta sem temer as fronteiras que agula e a selvageria do capital tentam nos ditar. Mesmo com meus super-poderessozinho minha luta seria inocua. Milhoes pelo mundo formam a legiao que compoeo escudo pelo qual lutamos e em que acredito. Super-forca e super-velocidade saoimprescindiveis contra capitalista cada vez mais ferozmente individualistas esem escrupulos. As baboseiras do tipo fim da historia dao-lhe perante os maisingenuos status de detentores de verdades absolutas. Minha missao hoje e na Americalatina. Muito se lutou, Che, Mariguella, Hugo Chaves e outros transmudaram-seda luta para as bandeiras. Todo tipo de bandeira (ate do Esporte ClubeInternacional de Porto Alegre). A luta se estende e continua em todos os campose em todas as ruas. Na calada da noite o acampamento decamponeses que lutam pela reforma agraria e ameacado pelos jaguncos damultinacional do bife. Acabo com a raca destes asseclas da podridao em poucosminutos. Enlouquecem de terror sem perceber quem lhes tira as mirastelescopicas. Indefesos fogem desesperados. Ninguem do acampamento notou coisaalguma. Agradeco o twitter da dolorida consciencia de uma jovem filha deopressores. Questiono-me se nao seria mais utilter despertado os camponeses para conduzir uma luta que e de todos. Nao existe,porem, tempo para dilemas, e a era da instantaneidade a que vivemos. Vejo por aqui muitos que justificamvestir as vestes do adversario, seguir suas receitas e ate contratar seucozinheiro como passo para, algum dia muito distante, alcancar nossa vitoria.Esse combate cabe, entretanto a legiao. Agora chamam-me das estepes de minhaterra natal. Na Russia e em todas as terras a chama de nosso ideal sempreresiste. Ate a Vitoria sempre.