thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
quantidade, traz alteracoes na memoria.Os sintomas geralmente sao desenvolvidos lentamente e pioram com o tempo. Alguns pacientes conseguem ter uma reducao progressiva da doenca, mas outros nao conseguem voltar a normalidade. Em casos mais graves, o paciente pode ter apatia, depressao, alucinacao e pensamentos delirantes.O medico neurologista Fabio Henrique de Gobbi Porto diz que o principal sintoma e a dificuldade de aprender coisas novas. O idoso nao consegue se lembrar de fatos recentes como, por exemplo, o dia da semana. Tem tambem dificuldade para fazer contas.Segundo ele, na fase inicial, o paciente pode ser lembrado de informacoes importantes e ter o suporte da familia. Na fase moderada, tem uma dependencia maior da familia e, as vezes, existe mudanca do comportamento. Na fase mais grave, tem dificuldade para realizar funcoes basicas, como urinar, dificuldade para engolir e ate agressividade. A fase mais grave dura, em media, oito anos.A familia precisa ficar atenta a qualquer decrescimo de qualquer capacidade da pessoa, seja memoria, dificuldade de realizar tarefas complexas, nomear coisas, problemas de linguagem. Nem sempre comeca com problemas de memoria, alerta Brucki.Ainda nao existe cura para o Mal de Alzheimer, mas alguns estudos testam medicacoes que poderiam estacionar a doenca. De acordo com o neurologista Fabio Henrique de Gobbi Porto, ja foi provado cientificamente que a escolaridade, principalmente na fase mais basica, e um fator protetor contra o Alzheimer.Alem disso, a pratica de exercicios fisicos e uma dieta saudavel previnem a doenca. Algumas teorias dizem que a atividade fisica aumenta o fluxo sanguineo no cerebro, aumenta a lavagem (retirada) da proteina do Alzheimer que se acumula no cerebro, alem de melhorar o humor e a saude em geral, explica.
que mantem o cerebro estimulado cognitivamente mediante leitura, escrita e jogos apresentam niveis menores da proteina beta amiloide, que esta presente nos portadores da Doenca de Alzheimer. Essa proteina tem a propriedade de formar placas no cerebro, e estas, de determinar uma piora na transmissao dos neuronios cerebrais.O presente estudo demonstra que e possivel ate mesmo, mediante o estimulo do cerebro, afetar o processo patologico primario da doenca, em outras palavras, parece ser possivel que os exercicios cognitivos possam de fato ter um papel claramente preventivo da doenca.Embora atualmente o consenso cientifico fale em favor de que a D.A. seja considerada uma sindrome genetica, estes novos trabalhos cientificos demonstram que podemos ter uma participacao em sua prevencao mediante acoes praticas extensamente tambem comprovadas nos trabalhos cientificos, e que somadas aos ja bem conhecidos cuidados com a saude ( alimentacao, sono, atividade fisica e mental, etc ) tem confirmadamente efeitos beneficos para modificacao dos fatores de desencadeamento e/ou retardamento da evolucao na D.A.Parece que os fatores de estilo de vida podem estar relacionados com as primeiras mudancas em muito maior proporcao do que vinha sendo considerado ate agora.Rita Cytryn
de risco de amputacao de seusmembros, nao conseguem parar de comer doces. Esse e so um dos exemplos de comoa questao da adicao ao acucar e tao seria. As criancas sao treinadasdesde a infancia a afogar tristezas serem premiadas, receber carinho oucelebrar felicidade com balas, doces, sorvetes, bolos e sobremesas, mas o fatograve que se esconde nesses habitos culturais e que uma adicao (dependencia) deacucar se instala, com todo o seu potencial viciante, do ponto de vistapsicologico (emocional). O acucar e capaz, de fato,de provocar sensacoes prazeirosas associadas a serotonina, que do ponto vistada bioquimica cerebral, funcionam como um antidepressivo momentaneo. Quem consome acucarregularmente ou abusivamente ja experimentou o mal estar de sua restricao oueliminacao subitas, que sao sintomas semelhante a uma droga como qualquer outra. Ha defato mal estar fisico (tonturas, sensacao de desmaio, desfalecimento, desanimo)como tambem sofrimento emocional. A retirada do acucar, urgente eimprescindivel para muitas pessoas, e extremamente dolorosa. Estao em jogoassociacoes neurais antigas, poderosas e reforcadas que o ligam a sentimentosde esperanca, prazer, protecao, alegria, suporte para momentos dificeis, entre muitos outros. No processo dedesintoxicacao, tanto o aspecto bioquimico como o emocional devem ser levadosem conta, tanto na retirada subita como na progressiva, a depender daspossibilidades individuais. Os doces tem um status falsode alimento, e vao continuar tendo, pois um questionamento em larga escala deseus maleficios envolve interesses economicos poderosos. Certas verdadescontinuarao a ser omitidas.Recentemente li materiaiscientificos que identificam o potencial cancerigeno da tao vastamente utilizadacoca-cola. Por quantas decadas fomos bombardeados com a informacao de que setrata de uma bebida inocente? Esse e somente um exemplo que utilizarei paraestimular o espirito critico dos meus leitores: nao se pode acreditar em tudoque o sistema propoe. O habito de pesquisar e de buscarfontes variadas de informacao permitira o fortalecimento de conviccoesproprias, seja nesse como em qualquer outro aspecto da existencia. Tal atitudefara uma grande diferenca no posicionamento existencial do individuo, dando-lheum status de sujeito agente de sua vida e nao um ser passivo face ao que lhe apresentamou impoem.A vida e desafiante e, atodo o momento, e necessario manter um sistema proprio de critica, autocriticae confrontacao das realidades interna e externa. Em minha experiencia profissionaltenho podido utilizar tecnicas psicoterapeuticas e de programacao neurolinguistica(PNL) para auxiliar um novo reposicionamento do individuo em relacao aos diversos tipos drogas socialmente aceitadas. O primeiro passo e a informacao eem seguida o reconhecimento, no caso em que esteja havendo alguma forma deprejuizo a saude fisica ou emocional pessoal.Emoutra oportunidade tratarei dacorrelacao entre o Etanol e Acucar: produtos da industria da sacarose (acucar), os primosviciantes oriundos da cana de acucar.
breve pausa.7- Sempre com os olhos fechados imagineNo lado esquerdo do cerebro- um grande piquinique com fogosNo lado direito um casal se casandoNo lado esquerdo visualize uma procissao de monges entrandoem um mosteiroNo lado direito um furacao passando por uma cidadeNo lado esquerdo, um atomoNo lado direito, uma galaxiaNo lado esquerdo arvores florescendoNo lado direito arvores perdendo as folhas no outono. No lado esquerdo o nascer do solNo lado direito o por-do-sol. No lado esquerdo uma floresta tropicalNo lado direito uma montanha gelada. No lado esquerdo a sensacao de escalar rochasNo lado direito a sensacao de acariciar um bebe.8- Descanse por um minuto, faca uma breve pausa.9-Focalize sua atencao no lado esquerdo do cerebro por algumtempo e procure imaginar seu aspecto. Concentre-se igualmente no lado direitodo seu cerebro. 10-Em seguida, preste atencao aos grossos feixes de fibrasque ligam os dois hemisferios. Agora, experimente sentir os dois lados ao mesmotempo. Pense em seu cerebro como um universo com dimensoes e capacidades quevoce so comeca a perceber agora. 11-Converse com seu cerebro mostrando ser possivel que vocetenha mais celulas cerebrais abertas a sua disposicao, e que a interacao dascelulas e todos os processos do cerebro se aprimorarao continuamente, aproporcao que passa o tempo. Diga-lhe que os hemisferios estao mais bemintegrados.12-Agora preste atencao e verifique se o cerebro tem algumrecado para voce. Se tiver alguma intencao especial para o seu cerebro, oferecaagora. Continuando a sentir a comunhao com seu cerebro, abra os olhos e olhe aoseu redor. Observe se ha mudancas em sua percepcao. Como se senteagora? Qual e o seu estado de espirito? Esta sentindo que suas possibilidadesse modificaram? Continue fazendo esse exercicio e compartilhe nesta pagina assuas experiencias e resultados, ok?Um grande abraco,Dra. Rita Cytryn
fuma a maconha geralmente em companhia de alguem ou num pequeno grupo.O pacotinho e aberto e a erva e debulhada (dichavada). A maconha vem seca, apresentando-se como uma erva de cor verde ou marrom-escura, com cheiro cerecteristico, e com as folhas, frutos, talos, cascas, sementes e terra misturados, quase grudados.O usuario coloca a erva na palma da uma das maos e com os dedos polegar e indicador da outra vai debulhando-a ate ficar bem fina, com uma certa porcao pulverizada (poeira).Depois coloca a erva num pedaco de papel (seda), proprio para fazer cigarros e o enrola, ficando um cigarrinho comprido e fino (fininho), com as extremidades fechadas, em ponta. O cigarro de maconha americano e diferente: e grosso, com as extremidades dobradas, para nao cair a erva.Ha toda uma parafernalia para debulhar a maconha, fazer cigarros e fuma-lo: caixinhas de madeira, redondas, com pontas de aco internas, como se fossem pequenos pregos sem cabeca, no corpo e na tampa, alternadas, sem conhecidirem as de cima (da tampa), com as de baixo(do corpo), para debulhar a erva, tornando-a quase po, num movimento rotatorio manual; cachimbos (maricas) de fabricacao americana, de vidro ou de metal, de tamanho e formas mais diversas, desmontaveis, com filtros (telas internas de metal); pincas de diversos materiais e formas, para segurar a ponta do cigarro (bagana) e aproveita-la integralmente; caixinhas de papel (seda), de cores e sabores os mais variados, para confeccao de cigarros; estojos (kits), de material, tamanho e cores diversas, com todo o equipamento para preparar e fumar os cigarros de maconha. Estes estojos sao vendidos livremente nos Estados Unidos e na Europa e podem ser encontrados no Brasil, no contrabando.Em suma, os usuarios utilizam comumente a maconha como cigarro porque, entre outros motivos, a inalacao da fumaca, com os seus constituintes ativos, entra na corrente sanguinea e produz efeitos rapidos, mesmo com pequena quantidade de erva.
A tal proibicao que gera violencia e financia o narcotrafico.Estive pensando seriamente sobre um assunto que incomoda muita gente e me pergunto: Por que essa alienacao toda em relacao a algo tao importante?Voce que e careta e tem orgulho de nao usar drogas, deveria saber que voce e justamente o que o sistema deseja. Antes de julgar os usuarios de maconha pesquise com imparcialidade o real motivo para a proibicao desta erva, por incrivel que pareca ela nao serve so para deixar voce doidao por algumas horas, talvez voce ira se surpreender.Por favor, meu Brasil, comece a se perguntar por que injetamos 127 milhoes ao ano em uma guerra burra e inutil contra o trafico se podemos procurar alternativas mais eficientes. Tens realmente certeza que flexibilizar o uso da maconha nao e um mal menor do que criminalizar?A epidemia de Crack instalada atualmente no pais e um reflexo de uma proibicao, nesse caso da cocaina, pois se achou um derivado mais barato e ao mesmo tempo mais potente, assim como qualquer outro negocio o trafico tambem trata de ganhar dinheiro e a ilegalidade da maconha deixa a qualidade da droga baixissima, assim como o preco. A proibicao nunca e o melhor caminho, basta nos lembrarmos dos anos 20 e a famosa Lei Seca nos Estados Unidos da America a qual enriqueceu e deu poder ao Al Capone durante anos, ate a legalizacao e regulamentacao do alcool.A proibicao da erva nao deixa de ser uma grande hipocrisia, pois a funcao da mesma e supostamente impedir a circulacao do produto, mas a sociedade sabe que isso e impossivel, as drogas estao cada vez mais perto das criancas e escolas. Legalizar significa regulamentar, ou seja, ter controle sobre o uso. Ao contrario do que disse o idolatrado Capitao Nascimento do filme Tropa de Elite, nao sao os usuarios que financiam o trafico, mas sim a proibicao da droga. Para o usuario seria muito melhor poder plantar ou comprar a maconha em uma lojinha pagando imposto, do que subir morro a pe, ficar vulneravel a outros tipos de drogas e ter contato com o narcotrafico. Mas obviamente voce nao quer sair de frente da sua televisao e buscar um pouco mais de conhecimento sobre o assunto, pois esta mais preocupado em ser mais um filho do sistema que trabalha, compra as melhores mercadorias e bebe alcool para esquecer que tudo esta errado no Brasil.Com a regulamentacao o estado tem controle sobre a droga, atualmente existem cigarros e bebidas mais fracas justamente por que a sociedade esta mais preocupada com a saude. A folha de Sao Paulo publicou em 2010 um estudo onde se dizia que os numeros de consumo de tabaco cairam 45% em 10 anos, ou seja, aumentando o preco diminui o consumo, isso e uma questao de saude publica.A tese de que a legalizacao da maconha e uma questao de saude esta correta, porem o problema maior e a violencia, ja estamos cansados de ouvir que para legalizar e preciso primeiro investir na saude, pois bem, se falamos de saude devemos imaginar que as
dezenas de mortes nas favelas do Rio de Janeiro todas as semanas e uma questao gravissima (os profissionais de saude sabem o valor de uma vida), enquanto uma overdose de maconha nao esta cadastrada em nenhum registro historico da humanidade. E claro que o setor de saude deve melhorar, porem esse nao vem a ser um argumento com tanto fundamento assim. Para reforcar essa ideia podemos dizer que a propria saude publica e afetada pela proibicao. Sem a regulamentacao nao temos o controle das substancias e misturas encontradas nas drogas, a ma qualidade da erva vendida nas favelas com certeza leva mais pessoas aos hospitais do que uma erva de qualidade. Sabemos que existe uma minoria usuaria de maconha que pode precisar de ajuda medica, e claro, mas e exatamente isso que deveria acontecer, tratar doentes como doentes e nao como criminosos.Atualmente quem controla o trafico evidentemente nao esta preocupado com a saude do usuario, se no mercado legal de qualquer outro produto, eventualmente os consumidores tem essa preocupacao imagine no narcotrafico. Para eles nao importa a idade do usuario ou a qualidade do produto, ao contrario, e melhor baixar a qualidade para ter uma renda maior. Qualquer profissional da saude deveria estar preocupado com isso.Com o controle da droga podemos flexibilizar os principios ativos da erva para usar medicinalmente, assim estariamos regressando a um avanco, tendo em vista que a cannabis foi usada como medicamento durante mais 5 mil anos e foi proibida por Lei a pouco mais de 40 por motivos que nao tem nada a ver com a medicina e sim com eventos geopoliticos, mas nao vamos entrar nesses detalhes. No ponto de vista historico medicinal nao e exagero dizer que a maconha utilizada em procedimento medico e o metodo mais antigo e melhor documentado da humanidade, no seculo XVIII os europeus ressuscitaram a ideia quando um medico irlandes chamado William B. OShaughnessy sistematizou testes e descobriu que a cannabis minimizava os espasmos e as convulsoes de doentes com tetano, colera e epilepsia baseado na medicina da India. Logo apos, a maconha foi protagonista no mercado farmaceutico desde o final do seculo XIX ate o meio do seculo XX, quando foi proibida. Nao existem registros que incriminem a maconha, bem pelo contrario, com a medicina de hoje podemos gerar plantas padronizadas para usar como: sedativo, analgesico, antipsicotico, estimulador de apetite, antiemetico, anticancerigeno, antiespasmodico, antiinflamatorio, bronco dilatador entre outros.Para finalizar o assunto saude podemos citar o caso da esquizofrenia, onde a erva pode ser a chave para avancarmos na area, de modo que podemos elevar o nivel de cannabidiol (principio ativo da maconha - antipsicotico) para tratar os portadores.Outro argumento constante contra a legalizacao e o tal do mercado paralelo, os proibicionistas adoram dizer que a legalizacao nao vai acabar com o trafico ilegal de maconha, por que e quase impossivel competir com o preco dos traficantes. O mais engracado e que eles usam a Holanda como exemplo sem saber realmente o que se passa no pais europeu. Temos que tomar cuidado quando citamos esse pais e esclarecer que o
mercado paralelo que existe la tem um motivo muito obvio, o que acontece na Holanda e uma mera tolerancia em relacao a maconha, isso por que o pais nao quis romper com as convencoes internacionais e por isso os coffee shops sao abastecidos pela ilegalidade.Mesmo com essa tolerancia a maconha e haxixe a Holanda tem indices de uso infinitamente menores que os EUA, que investem pesado contra a cannabis.Oras, vamos, ninguem defende a legalizacao para ter a liberdade de fumar unzinho sem ser incomodado, mas com o objetivo de eliminar os danos causados pela proibicao. Ou seja, a legalizacao pretende diminuir uma parcela da violencia, diminuir a corrupcao e as atividades ilicitas. Obviamente os problemas relacionados a drogas irao continuar, mas isso e outra historia, o que queremos agora e tirar o dinheiro do crime organizado, assim como os EUA fizeram com o Al Capone. Se a pessoa quiser plantar em casa e um problema dela e se algo acontecer ela que procure um medico, ja que teremos dinheiro pra investir na saude com o fim da guerra.Uma preocupacao recorrente dos defensores da proibicao e o sofrimento das familias e dos adolescentes que sao obrigados a procurar ajuda psiquiatrica por causa das drogas. Estes mesmos defensores da vida e do bem estar deveriam lembrar que os meninos/soldados com uma arma na mao em cima da laje, sao os mesmos que morrem diariamente no narcotrafico, sera que eles nao tem familiares que sofrem ao enterrar seus filhos?Para finalizar devemos rebater o velho argumento de que maconha e porta de entrada para outras drogas. Ah adoramos ouvir isso! HahahahIsso e uma falacia das brabas, primeiro por que as primeiras drogas que qualquer ser humano usa atualmente sao o alcool e o tabaco.Portugal por exemplo, tem uma politica que as drogas podem ser usadas, porem em pequenas doses, o pais teve um aumento 40 a 60% na procura de tratamento de maconha (mas nao houve aumento no consumo), enquanto para heroina houve uma queda pela metade. Isso nos sugere que a maconha possa ser uma porta de saida e nao de entrega para outras drogas mais pesadas, nao e? Para quebrar o gelo de um assunto como esse podemos citar tres antigos usuarios de maconha: Bill Clinton, George Bush e Barak Obama sao curiosamente os antigos e atual presidentes dos EUA, respectivamente e assumiram publicamente ter usado cannabis durante a vida. Se eles tivessem sido presos com certeza nao chegariam a presidencia meus amigos caretas!. alguem consegue superar um dependencia, mas ninguem supera uma condenacao criminal...Paulo Andre Pinheiro Andrade 11/04/2012
PARA MELHOR VISUALIZACAO DESTE VIDEO ABRA-O NO YOU TUBE Esse e realmente um assunto polemico. Podemos ficar falando por horas e nao chegaremos a lugar algum. A grande maioria das pessoas consegue conviver harmonicamente com a maconha, mas algumas podem perder o controle.1 - Se voce fuma muito, pode ter a chamada "Crise Amotivacional", voce nao tem vontade de fazer nada, faz varios planos e nao consegue realiza-los, deixa tudo para amanha...2 - Um numero insignificante de pessoas pode ter a "Sindrome do Panico", um surto de ansiedade e panico sem motivo aparente. OBS: As pessoas diagnosticadas de esquizofrenicas tem uma grande tendencia a esses surtos. Em pessoas normais e de bem com a vida e rarissimo. Nunca ouvi falar.3 - O uso cronico pode causar "Depressao".4 - Existem tambem os problemas semelhantes ao do uso da nicotina (risco aumentado de cancer de pulmao, etc..). Sabe-se hoje que um "palheiro" causa 4x mais danos a sua saude que um cigarro industrializado. (Nao se esqueca que um cigarro de maconha nao tem o mesmo tamanho que um de nicotina, industrializado). Resumindo, uma pessoa que fuma 1 carteira de cigarros por dia tem os mesmos riscos de um usuario de maconha que fuma pouco mais de 5 baseados por dia.Mas eu gosto de fumar, o que posso fazer para evitar tudo isso ?Use a maconha, nao deixe que ela use voce. E possivel conviver harmonicamente com a hemp.Nao se acostume a fumar toda hora, guarde para momentos especiais. Fumar maconha e como uma "Roda de Chimarrao": amigos reunidos, conversando, rindo e se divertindo. Fumar com sua (seu) namorada(o) e tambem um grande prazer. Quem sabe nao abre mao...Tente nao fumar sozinho. Isso induz a fumar mais e pode prejudicar as suas relacoes interpessoais, principalmente com pessoas que sao contra a cannabis.Faca sempre uma atividade esportiva, ate mesmo caminhadas ajudam.Acorde cedo, veja o sol, a luz do dia. Nao troque o dia pela noite.Nunca deixe o fumo em primeiro lugar na sua vida. As pessoas precisam produzir para serem felizes. Se voce fumar demais, nao vai realizar seus planos e deixara voce muito infeliz. Se voce tem alguma atividade altamente intelectual, deve reduzir muito o fumo. Deixe para finais de semana, praia, epoca de ferias... Reserve pelo menos 1 ou 2 dias para se recuperar antes de trabalhar.Don't worry, be happy...Legalizar ?Voce sabe como funciona o trafico de drogas? Sabe quantas pessoas e dinheiro isso envolve? Sem duvida e uma forma de ganhar dinheiro rapido mas com muitos riscos.O agricultor planta e vende por cerca de R$120,00 o kg. Sabe-se la por quantas pessoas a maconha passa ate chegar nas vilas de Porto Alegre por ate R$600,00 o Kg. Isso e quanto o traficante da vila paga. Se voce comprar dele, ja duplica o preco novamente. Existem varias pessoas que compram 50, 100 gramas e revendem novamente... Resumindo, muita gente ganha dinheiro com o trafico, do plantador ao seu vizinho.De onde vem a violencia associada ao trafico? Se alguem faz uma compra e nao paga, para quem o vendedor vai reclamar? Ele tem a sua
propria policia, e muito bem equipada, que faz a sua propria justica. Brigas por pontos de trafico, tiroteios com a policia, balas perdidas, tudo isso por dinheiro...O usuario tem que conviver com esse tipo de gente para fumar. Isso leva a mais pacifica das pessoas a ter uma vida marginal. Quantas pessoas morreram devido ao uso da maconha? Nenhuma. Quantas morreram devido ao trafico ilegal? Varias por dia...Voce ja pensou quantas pessoas da sociedade fumam maconha? Muitas, eu digo isso com certeza. Advogados, medicos, mendigos, meninos de rua, policiais, estudantes, nao importa a classe social. Imagine seu filho indo na vila comprar maconha. Isso e muito normal. Todas essas pessoas estao expostas a esse risco. Cada vez mais gente fuma maconha, esta escrito em todo lugar. Aumenta tambem o dinheiro envolvido e a violencia, que fere nossos amigos e familiares.Como combater o trafico e a violencia ?
de varias partes do Brasil.Estava comentando sobre os TT's e uma pessoa da Paraiba veio me falar desaforos, eu mereco. #TodosChoramJa ta perdendo a graca, tudo que eu falo ja e motivo para tacarem pedras. CONTINUAREI FALANDO!