thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Como usar: Camisa Xadrez!Quem pode usar: Em geral praticamente toda sociedade, mas tem aquela situacao de tomar cuidado com o biotipo, e as combinacoes ok? E claro que como toda peca, tem uns truques para nao dar um efeito de gordinha.Voce pode usar muitas camisetinhas e ela junto, fica algo muito rock (lindo!). Ah e para nao dar aquele ar de festa junina, use algo preto.Use e abuse: short, calca jeans, skinny, leggings, meia-calca, saias. Botas, sandalias, sapatinhas, oxford, e etc .. Nao Use: Xadrez e uma estampa que nao se mistura com outra, entao fuja de outras estampas como florido-listrado-oncinha. Quando o xadrez for o da vez, deixe todo o resto apenas em cores! O truque: Se voce for gordinha prefira camisas xadrez com quadrados menores e menos cor possivel. Usar uma camisa xadrez com quadrados mais amplos deixara voce ainda mais cheinha. Entao muito cuidado com isso. Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com uma camada fina e uniforme junto a raiz dos cilios superiores, de dentro para fora dos olhos.Se voce quiser um traco bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lapis. Ja existem aplicadores cujo pincel e rigido e com a ponta bem fininha. Sao os melhores para quem nao tem muita habilidade ou firmeza na mao. Se voce quiser um traco mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da palpebra para os cantos externos. Depois, faca um traco mais fino do centro da palpebra para o canto interno. Tinta Permanente sem Amonia?Nao se esqueca de retirar bem a maquiagem antes de dormir para que a pele possa respirar.O ideal e usar demaquilantes, pois estes sao proprios para tirar todo excesso da maquiagem. Em seguida use sabao neutro (proprio para lavar o rosto) para retirar o que o demaquilante nao tirou. O tonico facial serve para tirar aquela sujeirinha escondida la nos poros, bom para finalizar a limpeza. Evite produtos a base de alcool, pois estes ressecam a pele.E, por ultimo, nao se esqueca de caprichar na hidratacao ou (dependendo da sua idade) um bom creme antirrugas. De preferencia para bases liquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em agua. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os tracos e "iluminar" o rosto. As sombras escuras diminuem os olhos , ja as sombras claras aumentam os olhos.A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cilios, e o tom mais claro na parte de cima, bem proxima a raiz das sobrancelhas. Cuidado para nao exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasioes especiais. O lapis de olhos deve ser passado com cuidado na hora de passar principalmente quem tem o costume de passar ele bem em baixo cilios inferiores para deixar os olhos bem marcados, como a pele transpira voce
dor, ajudando a diminuir a sensibilidade do paciente na regiao atingida.No experimento, 18 voluntarios foram submetidos a choques eletricos enquanto seus cerebros eram examinados. Depois, passaram pela mesma experiencia, mas, dessa vez, com as agulhas da acupuntura colocadas entre os dedos das maos, abaixo do joelho e proximo ao dedao do pe. "A ativacao de areas do cerebro envolvidas na percepcao da dor foi significativamente reduzida ou modulada com a acupuntura", conta a pesquisadora Nina Theysohn.Um estudo similar ja havia indicado, recentemente, que o simples ato de colocar agulhas na pele e retorce-las produz uma serie de analgesicos naturais. Porem, os especialistas de nenhum dos dois estudos parecem dispostos a concordar que o efeito acontece porque as agulhas balanceiam as forcas vitais, nem confirmar os demais beneficios clamados pela acupuntura, como o combate a alergias e ao habito de fumar.FONTE: VEJA
barulhos externos e informacoes visuais que possam tirar a concentracao.No caso da compreensao, nao basta apenas entender o que e dito. Compreender e muito mais dificil que decorar, por isso a compreensao precisa ser exercitada. Vale lembrar tambem que o cerebro nao e infinito e os 86 bilhoes de neuronios sao o melhor sinal de que ha um limite para o transito de informacoes dentro de nosso corpo. Por isso armazenar as informacoes e importante.A ultima fase da memorizacao e a recuperacao. E comum nao se lembrar de algo quando voce precisava, mas se lembrar depois, quando alguem te diz algo ou voce tem alguma pista de onde estava a informacao. O nosso cerebro funciona melhor com associacoes e tem muito mais poder de recuperacao quando uma informacao tem cara, cor, cheiro, som, nome ou jeito.
Personagem de Renata Sorrah e antietica e distorce a reproducao assistida As atitudes de Danielle Fraser, a especialista em reproducao assistida da novela Fina Estampa (TV Globo), vem deixando medicos e pacientes de cabelo em pe.Veja o jogo dos sete erros de Danielle FraserA reproducao assistida no Brasil responde a uma serie de normas enumeradas na resolucao 1957, de dezembro de 2010, feita pelo CFM (Conselho Federal de Medicina), que fazem parte do Codigo de Etica Medica.Mas a cada capitulo, a personagem de Renata Sorrah vem ignorando essas regras, de acordo com o presidente da Sociedade Brasileira de Reproducao Assistida, Adelino Amaral, membro da Camara Tecnica do CFM.- [O que a personagem faz] e totalmente antietico. A gente entende que os profissionais que fazem isso sao serios, por isso estao maculando a nossa imagem. Podem achar que todos fazem isso, mas a gente faz de acordo com o CFM.Danielle Fraser usa uma de suas pacientes, a fragilizada Esther, para gerar um sobrinho seu. Esther resolve encarar uma reproducao independente, por ter um marido esteril, e nem imagina que Danielle fertiliza em seu utero um ovulo de sua ex-cunhada (Beatriz) com o semen do irmao ja falecido. E pior: a secretaria de Danielle descobre o que foi feito e conta para a doadora do ovulo que agora quer a guarda de Victoria, a menina gerada no ventre de Esther.A historia contada na novela mostra uma serie de erros de conduta que jogam fora o maior principio da reproducao assistida realizada no pais: a preservacao do anonimato de quem doa e de quem recebe ovulos e espermatozoides, explica Maria Cecilia Erthal, diretora medica do Vida Centro de Fertilidade da Rede D`Or. Veja quais sao no jogo de sete erros acima.- E uma historia estapafurdia, que quer criar polemica so para dar ibope. Mas o assunto e muito delicado porque as pessoas que passaram por isso podem sentir algum terror e tem muitas mulheres que necessitam da doacao.De acordo com a diretora, desde que Danielle comecou a mostrar o seu lado mais nefasto, muitas pacientes da clinica mostraram preocupacao.O que fazer em casos parecidos?Se o anonimato for quebrado em qualquer instancia do tratamento ou se a paciente souber de qualquer irregularidade, pode fazer uma denuncia comparecendo ao CRM (Conselho Regional de Medicina) da cidade onde foi realizado o procedimento.Depois disso, uma junta de medicos vai investigar o caso, podendo abrir um processo etico. Em ultima instancia, o especialista pode ser cassado e perder o registro profissional, explica Adelino Amaral.No entanto, ja esta tramitando na Camara dos Deputados um projeto de lei que discute a questao. Se aprovado, a reproducao assistida sera regida por uma lei e seus profissionais poderao responder na esfera judicial.FONTE: R7 Especialistas alertam que mundo caminha para era 'pos-antibioticos', na qual ate um arranhao pode ser fatal.A crescente resistencia humana a antibioticos podera fazer com que esses medicamentos nao sejam mais eficazes em um futuro proximo, levando o mundo a uma era 'pos-antibioticos', na qual uma simples infeccao na garganta ou um arranhao podem ser fatais, diz a OMS (Organizacao Mundial da
Saude).'Uma era pos-antibioticos significa, de fato, o fim da medicina moderna como a conhecemos', diz a diretora-geral da OMS, Margaret Chan.Ao falar em um encontro de especialistas em doencas infecciosas realizado nesta semana na Dinamarca, Chan alertou para o desafio que esta nova realidade representa, especialmente para os paises em desenvolvimento, que sao os principais afetados por essas enfermidades.'Muitos paises estao incapacitados pela falta de infra-estrutura, incluindo laboratorios, diagnosticos, confirmacao de qualidade, capacidade de regulacao, monitoramento e controle sobre a obtencao e a utilizacao de antibioticos', diz Chan.'Por exemplo, comprimidos contra malaria sao vendidos individualmente em mercados locais. Tambem ha abundancia de antibioticos falsos ou de baixa qualidade', afirma.Uso excessivoAs declaracoes da diretora da OMS foram feitas em um momento em que diversos grupos americanos de especialistas em doencas infecciosas publicaram um relatorio no qual pedem que autoridades de saude e politicos em todo o mundo aumentem os esforcos para melhorar o uso dos antibioticos existentes e promover a investigacao de novos medicamentos.Especialistas afirmam que a atual resistencia das bacterias a antibioticos e causada principalmente pelo mau uso desses remedios e que, muitas vezes, sao os proprios medicos que receitam os medicamentos excessivamente.Segundo os autores do estudo, entre as medidas para evitar a resistencia esta o estabelecimento de programas que ajudem os medicos a decidir quando e necessario receitar um antibiotico e qual a melhor opcao de tratamento.FONTE: G1
Ele ja esta com 368 kg e so consegue ser locomovido em cima de uma camaKeith Martin, de 42 anos, pesa 368 kg. Ele e considerado atualmente o homem mais gordo do mundo e so se locomove em cima de uma cama. Para poder mante-lo vivo, e preciso um exercito de 18 enfermeiros, incluindo ambulancia, segundo o tabloide britanico Daily Mail.Martin nunca teve namorada e nao acha mais roupas que o sirvam. Ele contou como chegou nessa situacao:- Minha mae morreu quando eu tinha 16 anos, e eu nao ligava para mais nada que acontecesse comigo. Eu comi qualquer coisa, tudo. Eu me culpei. Foi minha culpa e eu odeio o que fiz comigo mesmo.Apos perder 250 kg, britanico luta contra excesso de pele Ele sempre precisa visitar o hospital, que e bem proximo de sua casa, em Harlesden, noroeste de Londres. As viagens para checar se sua saude esta em dia sao as unicas ocasioes em que ele saia de casa nos ultimos dez anos.Martin "destronou" o mexicano Manuel Uribe, de 44 anos, que ja chegou a pesar 600 kg - mas entrou em uma dieta.FONTE: r7 Pesquisadores criam polemica ao afirmar que tecnica traz os mesmos beneficios de tratamento placeboThe New York TimesPor pelo menos 2 mil anos, curandeiros chineses usaram a acupuntura para tratar dores e outras doencas. Agora, medicos ocidentais querem provas cientificas de que ela funciona ou nao. Para eles, nao basta que pessoas se sintam melhor depois de receber o tratamento, que consiste na insercao de pequenas agulhas profundamente na pele em pontos especificos do corpo. Eles querem saber se elas estao se beneficiando da acupuntura em si ou simplesmente de um efeito placebo causado pela administracao do tratamento.Na semana passada, um estudo publicado na revista Arthritis Care and Research e realizado por pesquisadores com o MD Anderson Cancer Center, em Houston, descobriram que entre 455 pacientes com artrite dolorosa no joelho a acupuntura nao ofereceu mais alivio do que um tratamento simulado.Na verdade, os pacientes sentiram um alivio significativo em ambos os tratamentos uma reducao media de um ponto em uma escala de dor de 1 a 7. Para os criticos, o problema e do estudo que teria sido mal concebido.Por um lado, eles notaram, os pacientes em ambos os grupos receberam tratamento com agulhas e estimulacao eletrica; a principal diferenca foi que, no grupo placebo, as agulhas nao foram inseridas profundamente e o estimulo teve duracao mais curta. No mundo real, um acupunturista treinado personalizaria o tratamento de sintomas especificos para cada paciente. No estudo, porem, as agulhas foram inseridas da mesma maneira em todos os pacientes do grupo da acupuntura "real". No lugar de provar que a acupuntura nao funciona, em outras palavras, o estudo pode sugerir que ela funciona mesmo quando e mal administrada. Mas a licao real, dizem os defensores da acupuntura, e sobre o quanto e dificil usar padroes ocidentais de investigacao para uma antiga arte de cura."As pessoas alegam que, na verdade, nao ha pontos de acupuntura inativos quase sempre que voce inserir uma agulha vai encontrar um ponto
ativo", disse Alex Moroz, um acupunturista treinado que dirige o programa de musculo-esqueleto no departamento de reabilitacao na faculdade de Medicina da Universidade de Nova York. "Ha um conjunto de literatura pelo qual toda a abordagem do estudo da acupuntura nao se presta ao metodo cientifico reducionista ocidental."A principal autora do estudo, Maria Suarez-Almazor, observa que o tratamento placebo foi desenvolvido com a ajuda de acupunturistas. Em um estudo sobre drogas, uma resposta igual nos grupos de tratamento e de placebo provaria que a droga nao funciona, disse ela. "Trabalhamos com acupunturistas treinados no estilo tradicional chines. Nao planejamos um estudo que tentava demonstrar que a acupuntura nao funciona, os resultados vieram sem diferenca entre os dois grupos", disse. A pesquisa do MD Anderson e outros estudos recentes alimentaram as especulacoes de que a picada de uma agulha, seja na acupuntura real ou numa falsa versao, pode influenciar a maneira como o corpo processa e transmite os sinais de dor. Um estudo de 2007 com 1 200 pacientes com dores lombares, financiado pelas companhias de seguro da Alemanha, mostrou que quase a metade dos pacientes de ambos os grupos, de acupuntura real e falsa, tiveram menos dor depois do tratamento, em comparacao com apenas 27% dos que receberam terapia fisica ou outra forma tradicional de tratamento.Quando os pesquisadores alemaes mediram quanta dor os pacientes sentiam, descobriram uma diferenca consideravel entre os da acupuntura real e os do tratamento falso. Apenas 15% dos pacientes do grupo de acupuntura precisaram de medicamentos adicionais para a dor, em comparacao com 34% do grupo simulado. O grupo que recebeu terapia tradicional se sentiu pior dos que receberam a acupuntura falsa: 59% desses pacientes precisaram de doses extras de remedios para dor. Os pesquisadores, que publicaram seus resultados na Archives of Internal Medicine, especularam que a insercao de agulhas ao redor de uma zona de dor pode ter causado um efeito de "super placebo", desatando uma serie de reacoes que mudou a forma que o corpo experimenta a dor. Outro estudo, financiado pelos Institutos Nacionais de Saude dos Estados Unidos, publicado em 2004, descobriu que a acupuntura reduziu significativamente a dor e melhorou a funcao em pacientes com artrite de joelho em comparacao com um tratamento simulado.FONTE: VEJA
Maria Clara, de 4 dias, nasceu para salvar a vida de Maria Vitoria, que tem 5 anosNasceu sabado passado o primeiro bebe brasileiro selecionado geneticamente em laboratorio de modo a nao carregar genes doentes e ser totalmente compativel com a irma - que sofre de talassemia major, uma doenca rara do sangue que, se nao for tratada corretamente, pode levar a morte. Maria Clara Reginato Cunha, de apenas 4 dias, nasceu no Hospital Sao Luiz para salvar a vida de Maria Vitoria, que tem 5 anos e convive com transfusoes sanguineas a cada tres semanas e toma uma medicacao diaria para reduzir o ferro no organismo desde os 5 meses.Nos pacientes com talassemia major - a mais grave e a que realmente precisa de tratamento -, a medula ossea produz menos globulos vermelhos e, consequentemente, nao consegue fabricar sangue na frequencia necessaria, podendo causar anemias graves. No Brasil, sao pouco mais de 700 pessoas com a doenca.Selecionar embrioes saudaveis para tentar salvar a vida de outro filho doente nao e novidade - esse procedimento e feito no mundo todo desde a decada de 1990. A novidade, neste caso, e que alem de nao carregar o gene da talassemia major, o embriao selecionado (Maria Clara) tambem e 100% compativel com Maria Vitoria, o que vai facilitar a realizacao de um transplante de sangue de cordao umbilical.Segundo o geneticista Ciro Dresh Martinhago, a tecnica usada para identificar os genes doentes e tambem a possivel compatibilidade e a mesma - de biologia molecular -, mas exige mais conhecimento especifico no caso de analisar a compatibilidade. "A gente coleta uma unica celula do embriao para fazer a analise molecular. Ao todo, verificamos 11 regioes do DNA da celula, sendo 2 relacionadas ao gene alterado e 9 relacionadas a compatibilidade, que e mais complexa", explica o medico, diretor da RDO Diagnosticos e responsavel pela analise genetica.De acordo com ele, as chances de um casal gerar embrioes que sejam compativeis e nao carreguem o gene doente sao de apenas 18% - dai a importancia da ciencia nesses casos. Alem disso, a dificuldade de realizar a tecnica e a falta de profissionais experientes nessa area sao alguns dos motivos que fazem o metodo ser pouco usado. O primeiro caso de selecao de embriao 100% compativel no mundo aconteceu em 2004. Carencia favorece a oxidacao de carboidratos e pode levar a exaustao precoceDietas pobres em gordura podem prejudicar o desempenho no dia a dia ou mesmo no treino fisico. A sua carencia favorece a oxidacao de carboidratos (glicose, glicogenio, reserva energetica presente no figado e nos musculos). Isso pode levar a exaustao precoce.Saiba quais sao as gorduras que fazem bemOs nutricionistas recomendam a ingestao de gorduras poli-insaturadas, encontrada no salmao, e monoinsaturadas, existentes no azeite de girassol, nozes, castanhas e amendoas.Os exercicios prolongados, de alta intensidade interferem no sistema imune, e os acidos graxos omega-3 nos protegem desse efeito. A carencia de gorduras na dieta provoca a deficiencia das vitaminas lipossoluveis (A,D,E e K).Nas mulheres pode ocorrer reducao de hormonio estradiol, o que altera o ciclo menstrual. A ingestao das
Odin"Senhor Odin, Mestre e Guardiao das Runas secretas, hoje invoco teu poder e peco que guarde e abencoe este jogo de runas para que sempre seja utilizado de forma construtiva, que oriente minhas maos, meus pensamentos e meu coracao, e permita que minhas questoes sejam respondidas com verdade e que isso me faca melhor para que eu plante as melhores sementes e colha o que me for devido.Salve Odin!" Caso preferir, pode-se homenagear tambem outros deuses. Com a vela acesa, andar em torno da mandala runica, dando sete ou nove voltas inteiras; recolocar a vela em seu castical, sentar-se em contemplacao, mentalizando o trabalho e entoar o nome de cada runa, criando, assim, uma melodia magica e secreta.Pedir ao Senhor Odin que abencoe as runas e proteja a oferenda.Quando a vela terminar de queimar, beber a agua como se, assim, fosse absorvido o conhecimento - entao, a cerimonia tera chegado ao fim, as runas serao guardadas num saquinho, junto de uma ametista e uma selenita e a toalha dobrada - e caminhada continua, pois ainda faltarao dezesseis runas para concluir o ritual de passagem. *A Edda Poetica e a Edda em prosa sao as mais importantes fontes de informacao sobre mitologia nodica.
E preciso que se faca a limpeza das cinzas do fogo anterior, para que o medo do velho seja retirado, dando espaco a pequena centelha de luz do novo que florescera: e o Ritual do Fogo da Purificacao. Os Celtas consagram este dia a Deusa Brigt, filha de O Dagda; Deusa do fogo e da terra, dos artesaos, dos ferreiros, da poesia, do coracao e do lar. Considerada a Deusa Sol, foi canonizada como Santa Brigida. Tradicionalmente, os agricultores deixavam que suas lareiras queimassem ate o final, quando era acesa a fogueira de Brigt. Era esse o fogo alimentador de cada casa, essa chama que dava inicio ao calor de cada lar, trazendo aconchego, harmonia e fartura. Nessa festa, era costume plantar uma arvore frutifera em familia.Entre os celtas da Irlanda outro deus e reverenciado, Lugh - seu nome significa Luz - belo como o Sol - sua festa, Lughnasadh e a comemoracao da primeira colheita. No Brasil, e Dia de Iemanja, sereia do mar, Orixa da fertilidade, da materinidade, Grande Mae. Tambem, no sincretismo, dia de Nossa Senhora dos Navegantes, responsavel pela abundancia dos peixes, assim como Iemamja, que adora flores brancas e perfume. Odoia, Iemanja!Carmo
Apos a conquista de bens materiais e de enfrentar com coragem os espinhos diarios, os deuses enviam seus sinais nos impulsionando para ir alem, superar os medos e encarar a jornada com luz e verdade!Ao estabelecer a conexao coerente entre a alma e o coracao, une-se ser e destino e pode-se festejar o final de uma empreitada!Hora de enfeitar a mesa com flores e boa comida, muita bebida, cantar e dancar a vontade! Assim e Wunjo, a runa das Glorias e Alegrias!Arte, festas, beleza e diversao sao seus designios; sugere leveza e permissao para usufruir dos benesses da vida, com a consciencia de que todas as alegrias sao efemeras, porem, importantissimas para fazerem o coracao se abrir e sorrir, elevando a vibracao e propiciando o afastamento de energias densas e prejudiciais, ao mesmo tempo que abre portas para o contato com pessoas e momentos tao agradaveis, que nos darao o desejo de prolongar essa experiencia e repeti-la muito mais vezes.Wunjo pode falar de futilidades, flertes, vaidade, exagero nos doces, embebedar-se, mas, tambem, da alma do artista, que busca beleza atraves da pintura, do canto, ao tocar um instrumento ou em esculpir, procurando graca e ate a divindade na vida."A alegria e para aquele que conhece pouca aflicao; sem aflicao eles terao progressos e bencaos"Trecho do poema anglo-saxao que cita a runa wunjo. Raidho, Raido, A Roda do Carro, a Jornada Assim como para as populacoes nomades chegava a epoca em que precisavam preparar sua bagagem, descartar o que se tornara inutil e seguir por novas paragens, ha pelo menos um momento em cada ciclo de nove anos em nossas vidas que necessitamos seguir jornada adiante.As grandes mudancas se iniciam internamente ao provocarem o desejo de ir ao encontro do novo, alem da superacao de obstaculos do passado.Esse desejo genuino pode morar no seio do peregrino, do andarilho, do viajante.Raidho traz progresso, fala de viagens, mudanca de moradia, pais e, atualmente, pode ser tambem interpretada nos casos de navegacao virtual. Raidho e uma runa rapida, pede movimento como correr, dancar, utilizar transportes - cavalo, carro, bicicleta, aviao -, afinal, ela faz referencia a roda, a roda do carro que, ao ser descoberta, proporcionou um salto ao desenvolvimento da humanidade. Mas tambem, por vezes surge quando e chegada a hora da Grande Viagem , se observarmos as rodas dos carros funerarios vikings. Oseberg, encontrado na Noruega 834 DCPoema Anglo-Saxao Cavalgar parece facil a qualquer guerreiro enquanto estiver no saguao e muito corajoso e aquele que atravessa as grandes estradas no dorso de um cavalo robusto Neste Solsticio de Verao, fiz um ritual dedicado a Saude, Prosperidade e Sabedoria. Segue, a pedidos, uma breve descricao do rito, que esta relacionado ao meu caminho espiritual; portanto, nao e uma receita pronta, no entanto pode servir de inspiracao. Faco sempre um ponto riscado, ou seja, um desenho geometrico, um grafico radiestesico, um tracado que identifique a Divindade que sera invocada. Neste caso, utilizei um grafico pessoal de protecao; fiz uso da pemba( pode ser substituida por giz) para riscar o ponto, que foi circundado por um circulo,