thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
pensou coisas como:Todos meus amigos estao namorando menos eu!!! Minha amiga comecou a namorar... quando sera minha vez?Dai pra frente voce comeca a se sentir sozinho, abandonado e chupando o dedo... e e nessa hora que voce se sente assim:Fica pensando no porque seus amigos estao namorando mas voce nao.Jesus!! E euuuuuu???? Eu sou mais bonita e to aqui solteira!!Deixa eu te contar um testemunho meu:Eu tinha 22 anos e ainda nao havia entrado na faculdade. Olhava para meus amigos e a grande maioria estava em uma. Amigos mais jovens que eu estavam na facul e eu nao. Havia alguns detalhes que impediam minha entrada e ver quase todos meus amigos na facul e eu louco pra entrar mas nao podendo me torturava!Ate que um dia, orando (e chorando) falei com Deus sobre meu sofrimento. Pai, quando eu vou poder entrar na facul? Quando finalmente eu vou poder me alegrar com isso assim como meus amigos?Deus me respondeu:Quem e que te disse que o tempo que Eu tenho para seus amigos e o mesmo que tenho pra voce?Agora pense um nisso.... Quem e que te disse que o tempo que Deus tem para seus amigos e o mesmo que Ele tem pra voce?Entenda seu tempo. Ja pensou se em vez de tempo de namorar, seja tempo de estudar ou trabalhar ou ficar forte na palavra?Tudo tem o seu tempo determinado, e ha tempo para todo o proposito debaixo do ceu. - Eclesiastes 3:1Olhe para a digital do seu polegar.Existem mais de 7 bilhoes de pessoas no mundo e sua digital e totalmente diferente de todas essas pessoas. Isso mostra um Deus extremamente criativo que nao faz pessoas no estilo Ctrl + C, Ctrl + V. Sua historia e diferente da de seus amigos. Deus lida com seus filhos de forma individual e nao em massa, do tipo: Para este conjunto de pessoas vou trabalhar desta forma...DEIXE DEUS SER DEUS! Ele e criativo! Nao faca formulas baseadas na vida dos outros! Deixe que o SENHOR escreva sua historia de amor.O tempo que Deus tem para seus amigos nao e o mesmo que Ele tem pra voce.Namoro nao e moda e compromisso!Vejo isso acontecer com muitos jovens. Parece que abre-se uma temporada de namoros na igreja. Um comeca a namorar e os outros vao no embalo.Namorar por embalo e dizer nao entendi o proposito do namoro so quero suprir minha carencia. Jovem posicionado na palavra, nao namora por embalo, namora por proposito.Se voce se encontra nesta situacao, entenda, o tempo que Deus tem pra voce e diferente do tempo que Deus tem para seus irmaos. Nao namore por embalo, namore por proposito.Agora para de olhar para o jardim do vizinho e cuide do seu. Ou seja, esta solteiro? Medite:Antes de buscar intimidade com uma pessoa, busque intimidade com Deus!Abracao! No amor de Jesus,Fernando Ortega
Olhando o conjuge como um tesouro encontrado(Mt 13.44)Nossa sociedade divulga e estimula oficialmente a pulada de cerca na relacao conjugal. Os limites da fidelidade prometida no casamento foram ultrapassados, pois para apimentar a paixao com o conjuge, que diminuiu por falta de dialogo, estimula se experiencias fora do rotineiro casamento.- A paixao esfria no casamento?- Porque tantos procuram outras paixoes fora do casamento?- E possivel ser apaixonado para sempre?- Se e, o que fazer para que essa paixao seja duradoura?Com base na parabola do tesouro, Mt 13.44, faremos uma comparacao sobre as marcas de uma paixao duradoura:ESTA ESCONDIDA Dentro de cada pessoa ha um tesouro escondido a ser descoberto.- Paul Tournier diz que somos formados por uma pessoa e uma personagem. A personagem e quem esta por fora e nossa aparencia, e a pessoa esta no interior, sao os afetos guardados de cada um. E em geral casamos com a personagem.Quando a pessoa se revela e e acolhida, se abre mais ainda; mas se e rejeitada, se fecha em sua concha.Nosso interior so se abrira a alguem que o acolha com respeito e aceitacao afetiva. Isso e o que a Biblia chama de amor.Rubem Alves citando Nietzsche em Retratos de Amor, diz que precisamos fazer uma pergunta antes de casar: Serei capaz de conversar com o outro ate o fim da vida sem enjoar?. Porque o corpo envelhece, mesmo com os melhores tratamentos. A cintura de pilao dela, depois de alguns anos, se transforma em cintura de botijao. A barriga sarada dele, depois de muito churrasco, passa a usar a camisa KLB (Ki Lapa de Bucho). Em alguns casos, quando os sinais de mudanca se toram visiveis, troca-se o conjuge por outro 10 quilos a menos e 10 anos mais jovem. Ele conclui com Adelia Prado, que diz: Erotica e a alma.A verdadeira paixao esta escondida dentro da pessoa que esta ao nosso lado, e so seradesnudada com o dialogo aberto e respeitoso entre o casal.E ALEGRE - A felicidade de descobrir algo novo gera grande alegria. Gosto de filmes de caca ao tesouro como Conde Monte Cristo, Indiana Jones e Caca o Tesouro Perdido.Fico feliz no momento em que encontram o tesouro procurado.Nossas aventuras conjugais precisam de descobertas alegres. A mesmice da vida conjugal gera esfriamento. Existem muitos tesouros escondidos esperando que o casal o encontre.John Gottman em Casamentos: porque uns dao certo e outros nao? fala dos quatro cavaleiros do Apocalipse do casamento, que avisam quando o divorcio se aproxima.Sao eles:A Critica que acusa Voce sempre faz isso. E caracterizada pela palavra voce! A Solucao e expressar os sentimentos sem acusar o outro;O Desrespeito que ironiza - Claro que voce gosta de mim. O conjuge diz essas palavras revirando os olhos e mordendo os labios. A Solucao e buscar os valores positivos existentes do outro; A Defensividade que vitimiza Voce nunca me elogia, nem me leva para lugar nenhum. E marcada pela pena de si e a solucao e assumir a autoestima pessoal; O Muro de Pedra que esfria Falar com voce e como falar com uma parede. E quando
se instala a frieza, o silencio e a ausencia de lutas pela melhora da relacao. A solucao e derrubar esse muro atraves do dialogo aberto. Ha mais perigo numa relacao fria e silenciosa, do que na que ainda ha discussoes. Enquanto ha briga ha esperanca.Logo, uma paixao duradoura e a que investe na recuperacao da alegria conjugal.TRACOU UM PLANO DE ACAO Para adquirir o terreno com o tesouro, aquele homem tracou um plano. Escondeu de novo o tesouro e vendeu tudo o que tinha. Sem planejamento as relacoes esfriam e morrem. Planejamos adquirir coisas para a casa, mas as vezes esquecemos de pensar nas pessoas que nela moram. Se coisas fizessem um casamento feliz, o principe Charles e a princesa Diane nao teriam se separado.Algumas sugestoes de acoes para manter a paixao na relacao conjugal:1- Orar juntos;2- Ler livros sobre a relacao conjugal e familiar;3- Sairem juntos periodicamente;4- Dialogar com o coracao aberto;5- Festejar datas especiais;6- Use a criatividade...Nenhum sucesso na vida compensa o fracasso no lar, por isso todo casal que deseja a paixao permaneca aquecida, precisa de um plano de acao.COMPROU O homem adquiriu o terreno com o tesouro e passou a desfrutar dele.Casamento bom e casamento caroO que desfrutamos ao adquirirmos o tesouro?A confianca no outro Pv 31.11;Sexualidade prazerosa A revista alema Neus Leben, Out. 2002, publicou uma pesquisa cientifica informando que pessoas casadas fazem mais sexo e com maior qualidade que os solteiros; Saude 52% das pessoas que estao bem de saude sao bem casadas (Globo Reporter de 08/10/10); Paz financeira Nao e ausencia de problemas financeiros, mas a confianca de que, quando existe a verdadeira paixao, as crises financeiras sao superadas pelo casal.Concluo fazendo referencia a Mario Quintana, que diz em sua cronica Promessas Matrimoniais, que enfatiza a maturidade dos casais. A relacao apenas afetiva, erotica ou legal, nao segura um casamento. A paixao dos amantes fortuitos e passageira, mas o amor comprometido e maduro e prazeroso, duradouro e verdadeiramente apaixonado.Que nossa paixao madura seja aquecida com os valores do Senhor.Fonte: Marcos Quaresma, site SEPAL
Ola, pessoalesta uma correria que esta dificil eu conseguir entrar para postar.Mais vamos la sempre que eu tiver um tempinho euvenho aqui para compartilhar mais um aprendizado. Entao vamos la!!!!Bem mais que religiao...Bem mais que regras...Bem mais que rotulos e titulos...Bem mais que sentimento...Te sentir . Te tocar . Te abracar . Alegrar Teu coracao . Te amar .Me entregar . Me esvaziar . Me transformar . Deixar Voce me guiar .Me encher de Ti ...http://www.youtube.com/watch?v=EM1oLUTKirU&feature=relatedFiquem com Deus!!!!!!Rhaiza Souza Too begee aq , Conversando coom umaas meninaas , descobri uma coisa , aqlas pulserinhas coloridas q taao na modaa sabee ? Entaao cada uma delaas tem um significadoo , e aindaa poor cimaa mostram seeu caracter sexual , pq ao usar uma coor , vse moostra o q aceitaa o q a outra pessoa faz coom vse Olhaa isso :Codigo das cores:Amarela - abracoRosa - mostrar o peitoLaranja - dentadinha de amorRoxa - beijo com a lingua - talvez sexoVermelha - lap dance (danca sensual )Verde - sexo oral a ser praticado pelo rapazBranca - a menina escolhe o que lhe apetecerAzul - sexo oral a ser praticado pela meninaPreta - sexoNoosaa gnt , peloo amoor nee , maginaa a putariia q isso causaa , elaas saao taao fofaas , maais no meeu braco naaum teem maais niinhumaa , Peloo menoos o comentario q as pulserinhas sao feitas da reciclagem de camisinhas usadas e falso e so uma maneira dos adolecentes naao usarem esse tipo de pulseiraa , Meeel Deeus Ondee esse mundoO vaai paraa , Comecando a extincaao desse tipoo de pulseiraa HSUIAHSIUAHUIS ,aai ja vaai peelo seeu conceitoo Entaao voou ficandoo poor aq , maais novidads eu poosto aq , Intee Isaa Jaao aqui: To comecando a curtir Lady Gaga agora, ja baixei varias musicas dela, inclusive os hits do cd the fame como Poker Face, Paparazzi, Just Dance e tb do novo cd dela intitulado the fame monster :) Lady GaGa nao poupou criatividade para as fotos promocionais do seu novo album citado acima, olha so isso gnt, que estranho :)UHASUASHAUSHASUHASUASHA Jaao aqui:tenho uma dica de filme pra esse fim de semana *---------------*o nome e: "Meu nome e radio"!Baseado em fatos reais, o filme "Meu Nome e Radio", como foi traduzido no Brasil, conta a historia de Radio, um rapaz solitario com uma deficiencia mental, porem, muito alegre, que esta sempre ao redor do campo de futebol-americano onde o time da T. L. Hanna High School, uma escola da Carolina do Sul, treina diariamente.Certo dia, Harold Jones (Ed Harris), tecnico do time que treina na escola, nota a presenca do rapaz e comeca a conversar com ele. Sem saber que o nome do rapaz e James Robert Kennedy e percebendo o gosto que o rapaz tem por radios, o batiza de Radio. Surge uma linda amizade entre ambos e Radio se torna ajudante do treinador, o que a principio nao agrada a alguns participantes do time, que nao perde a chance de humilhar o rapaz. Um filme que trata exclusao social, amor, preconceito e superacao.Vale a pena assistir,bj Hhiih
, noom aguenteei falaa soo aquiloo , Boraa entaao falaa umaas coiisinhaas aq , poucaa coisaa ,Paixaao Platonicaaa , aiii aiii , sabee o boom delaa ? q vse nuncaa see decepcionaa com a pessoaa poor ela te trataar maal , logicoo q ee pq elaa nom te conhecee , (a partee ruuim)Maais mesmoo assim e taaao boom vse see imaginaar com uma pessoas mesmo sabendo quee elaa ee praticamentee impossiveel , (naao totaalmentee taa ?)Entaao voou fazeer meeu apeloo aq , Tayloor , veem conheceer eeu , hsuahsiahsiahisu Teem q seer em Inglees nee ? iih eu naaum sei falaar , hsuaihsiauhsiaI Tayloor Launder Entaao ee soo peloo menooos agoraa Bejaao Isaa
Elaaiaa eu aq dee novoo Aii genteem , taavaa assistindo Luaa Novaa onteem , acreditaa q eu choreei ?Poois ee , a Bellaa judiandoo do Jacob , Peloo amooor de Deeus ee mto dificiil um homeem daquelees e elaa aindaa maltrataa o coitadoo , apeesaar q elaa fooi saalvaa o amoor da vida delaa , aiin o TaylorLaunder taa mto gatooo , carinhoosoo , romanticoo , eeu qro elee , (Invejinhaa da Taylor Swif ) , seriiio mesmoo to paixonadaa , penaa q o Jacob ee so ficcao , see foossee verdad eu podiia seer a Bella nee ? Atee o msm nomee hsuaihsuiahsaiuhsiauhs , Desanimaa eu , a minhaa vidaa tinhaa q seer iguaal filmee ( Coiisa doidaa isso naaum ?) emocionante , com final feliiz e coom um homeem daquelees , uiiii[Discutam quando nos voltarmos, vamos!"Alice se virou para o carro, desaparecendo na sua pressa. Eu corri atras dela, parando automaticamente pra trancar a porta.Jacob agarrou meu braco com a mao tremendo."Por favor, Bella. Eu estou implorando".Os olhos escuros dele estavam brilhando com lagrimas. Um caroco preencheu minha garganta."Jake, eu preciso-"."Mas voce nao precisa. Voce realmente nao precisa. Voce podia ficar aqui comigo. Voce podia ficar viva. Por Charlie. Por mim".O motor da Mercedes de Carlisle ronronou; o ritmo do ronco se intensificou quando Alice acelerou impacientemente.Eu balancei minha cabeca, lagrimas saltando dos meus olhos com uma emocao devastadora. Eu puxei meu braco, e ele nao lutou comigo."Nao morra, Bella", ele gaguejou. "Nao va. Nao".] -> A paarte q eu choreei Entaao ee isso , atee a proximaa , Obs : Naao Olhaa muito naa fotoo noom taa ? elee ee da Tayloor poor enquantoo maais um diaa seraa meeo HSUAHUSHAUSHAUSHUASBejaaaO pessoaaas ,Isaaa Hojee cedoo tavaa arrumando a casaa e ligueei o tutz tutz altoo HSUAIHSUIHAUIHSAmeei a musicaa ,Saber VoarChimarrutsFalar...(falar...)Que bom quando e pra tiSonhar...(sonhar...)Faz a vida mais felizE as estrelas que nao posso tocarEstao tao pertoEstao no teu olharCantar...(cantar...)Que bom quando e pra tiVer teu sorrisoTambem me faz sorrirOh estrela nao deixe de brilharMesmo que tao longeSei que ela esta laMesmo que eu nao te vejaPosso sentir quando pensa em mimE como nao ver o solMas ter certeza que esta laTransformando a noite em diaTristezas em alegriasE aquilo que era vazioFoi embora pra nao voltar maisQueria saber voarPra la do alto poder ver voceTe ver sorrir te ver sonharCoisas lindas quero te dizerSe um anjo encontrarEu vou pedir pra ele te protegerOh estrela que me faz enxergarQue a vida e linda de viverpoor: Isaa donaa de casaaHSUAIHSIAHSIUAPS:A criaatividadee taa fodaa , maais o Jaaao superoo meeus posts , maais so pq elee see esforcaa maais , afinaal elee qer see jornalistaa *-* [soou um cu]Dpoois poostoo maais Nesse blog , eu Joao Kennedy e Isabela de Castro iremos discutir sobre varios temas .Mas nao temas assim, sem nocao e tal. :S (politica,economia,uhsauhsuashaushsa'-')e sim , sobre TV, MUSICA, HISTORIAS NOSSAS e outros...bj :* Hoje a gente tava la de boa no recreio e quando ve as meninas resolvem brincar de sombra. --'e a vitima? fui eu claro ;)todo lugar que
eu ia, e tdo o que eu fazia, elas faziam tb .----.o povo do arcadio achou qe a gente era louco ne, que vergonhaa viu -.-' ta loco.dai eu comecei a correr feito besta atras delas, e elas atras de mim, foi uma idiotisse so, todos bobos D:usahuasasuhsauhsauhsauhasusahsauhas ;/
duas funcoes,Que tem estado se estabelecendo,As maiores confusoes,Nos Mundos DiversosDas Humanas Relacoes.Para melhor entender a,Falsa Ideologia de Superioridade,No ano passado e no presente,O Brasil todo assistiu,Pelos canais televisivos, Profissionais famosos,- Advogados,- Psicologas,- Medicos, Homens e mulheres, Largando a revelia Sua suposta superioridade, - Para fumar crack, - Transportar cocaina, - Usar inescrupulosamente A Medicina,O que sugere Uma profunda revisao,Nesta Iconologia.A autoridade e o universo,Individual de cada um.Quando este, ou aquele alguemNao a tem,Ou lhe falta responsabilidade, Com a Altoridade,Para controlar a Si Mesmo,Ele vagueia,Ele anda a esmo. AUTORIDADE ESTENDIDA, E A RESPONSABILIDADE, DE GERIR, DE ADMINISTRAR NUCLEOS:- SOCIAIS,- PROFISSIONAIS, - EDUCACIONAIS,- MINISTERIAIS, etc; NO ENFRENTAR O QUE HA DE VIR, PARA QUE CONTINUEMOS, SERES RACIONAIS,NO DIA A DIA DE CADA UMBEM REAGIR. Evilasio de Sousa http://evilasiodesousa.xpg.com.br
Pais e um Pais,De Costumes e TradicoesRespeitadas.Inclusive, O tao criticado Direitos Humanos,Aos infratores,Quando sao pegados.E garantido pela Constituicao,E eles nao podem ser deixados,Pela revoltada populacaoSer linchados. 6. Ha Costumes e Tradicoes, Que individuos acreditam em Rezas, Simpatias e Oracoes.2. POR QUE ENTAO DEIXAR DE ACREDITAR,NO QUE DIZ OS DIREITOS HUMANOS,PARA DOS OUTROS SE VINGAR,E SUAS VIDAS TIRAR? RESPOSTA: FALTA DE EDUCACAO CONSTITUCIONAL NO QUE TANGE AO DIREITO INDIVIDUAL, PARA RESPEITAR O DIREITO DE DECISAO, DESTE, OU DAQUELE CIDADAO.ESTE RELACIONAMENTO NAO DA PARA SEGUIR, QUANDO ALGUEM EM SI CONTEM, A IDEIA DE CONSTRUIR PARA O OUTRO, UMA IDEOLOGICA PRISAO.3. QUAL A DIFERENCA ENTRE, ACREDITAR ,- NUMA REZA,- NUMA SIMPATIA, - NUMA ORACAOE ACREDITAR NOS ARTIGOS DA CONSTITUICAO? 7. GENTE!CRER E TER FORCAS,E TER ENERGIA PARA AGIR. 8. Isto precisa ser ensinado,Com os Direitos HumanosE A Constituicao Brasileira,Presentes na Sala de AulaE todos os dias sendo apresentados. 9. Se nao comecarmos hoje, agora,A desenvolver,Este trabalhoE com ele se envolver,De Corpo e Inteligencia, - O Direito, - A Dignidade, - A Razao, - A Fraternidade, - E A Consciencia,Podem claudicar,E levar,Como alguns estao levando: 10. Muitos Seres humanos sem treinarAs suas Sustentabilidades,Energeticas de Crer e Agir, A Falencia,Das Boas Concepcoes,Por Hereditariedades.SEI QUE O BRASILEIROPODE VIRAR O JOGO CONTRA A VIOLENCIA.Mais ele precisa focarE se firmar Nas Razoes Para Construir MELHORES DIAS DE VIVENCIA. Evilasio de Sousa http://evilasiodesousa.xpg.com.br
Estar,Ja que este estado,Nao acontece,Na juventude,Vez que,Este e um periodoEvolutivo,E tudo esta,Em profunda inquietude.Ao encerrar este volume 9,Expresso os meus profundos agradecimento,A todos que me leram,E me aceitaram no Facebook.Estarei de Volta,Com o Volume 11,Para continuar a Saga,Nao do nada,Mas, a Saga, Da Certeza Da Ilusao,Que perfuma,Que esclarece,Que idealiza e realiza,Aventuras Cognitivas,Neste Planeta,Em qualquer chao,Ainda que seja,Num Longiquo RincaoATE BREVE Evilasio de Sousa http://evilasiodesousa.xpg.com.br
esvaindo,DA HISTORIA, OS ANAIS. Agora, so se ve:- Matanca,De mulheres e criancas,Numa repeticao descabida,Como se elas nao tivessem,Direitos de andar de cabecas erguidas. Agora, As classes abastadas(Com suas excecoes respeitadas):- Alheias ao perigo,Do trafico de drogas,- Insiste em continuar Dando suas cachimbadas,- Sem querer saber: Que so existe trafico de drogas,Porque existem os que poucoLigam para suas Vidas,- E continuam pagando com elas,Suas torpes baforadas.GENTE!A Ganancia e o Poder Criminoso, Deixarao de existir,Quando o, ACHISMO DE SUPERIORIDADE,Da mente dos Seres Humanos,Bem como a Irresponsabilidade,Em alimentar o Trafico de Drogas, Tambem se esvair. Evilasio de Sousa http://evilasiodesousa.xpg.com.br
past miss sandra azeredo: past miss sandra azeredo: past miss sandra aze...: past miss sandra azeredo: past miss sandra azeredo: PAST MISS SANDRA AZER... : past miss sandra azeredo: PAST MISS SANDRA AZEREDO :... past miss sandra azeredo: past miss sandra azeredo: past miss sandra aze...: past miss sandra azeredo: past miss sandra azeredo: past miss sandra aze... : past miss sandra azeredo: past miss sandra azeredo: ... past miss sandra azeredo: past miss sandra azeredo: past miss sandra aze...: past miss sandra azeredo: past miss sandra azeredo: past miss sandra aze... : past miss sandra azeredo: past miss sandra azeredo: ... Aos ossos secos do passado e do presente Jesus continua a dizer: ... Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundancia. Joao 10. 10. Portanto, se Deus esta permitindo ouvir a voz dele agora, nao endureca o seu coracao.Em quarto lugar.IV. E necessario profetizar transformacao.Deus ordena a Ezequiel que profetize sobre aqueles ossos secos. Profetize transformacao, mudanca, renovo, ressurreicao, vida.No versiculo 11 encontramos o padrao de pensamentos e palavras que ocupavam os sentimentos e as conversas do povo.Eis que dizem: Os nossos ossos se secaram, e pereceu a nossa esperanca; estamos de todos exterminados. Ez 37. 11.O significado da visao do vale cheio de ossos secos e exposto com clareza. E o proprio Deus que estabelece a relacao simbolica entre o seu povo e o vale dos ossos secos.Isso significa que Deus conhece o que se passa conosco, o que nos habita e debilita. Os sentimentos que nutrimos, as dores que padecemos, as fragilidades que hospedamos, os medos diante dos quais nos apavoramos, as fraquezas com as quais lutamos. E capaz de perceber em nos a ausencia de sonhos, o pessimismo, o sentimento de derrota, de desespero, a sensacao de buraco existencial, a sindrome de Elias.Mas nao deseja que vivamos assim. Mesmo que esta realidade seja produto de abandonarmos a Deus, de nos rebelarmos contra Ele, de colocar outros valores em seu lugar, ou consequencia de realidades que fogem ao nosso controle, o desejo de Deus e ver-nos restaurados, renovados, arrancados de nossas fraquezas.Para isso e necessario profetizar vida, superacao, transformacao, ressurreicao, plenitude de vida. Estou pesando 54,2 kg e ate agora foram 4,8 kg eliminados em 57 dias!Esta semana eliminei apenas 100 g! hahaFaz 2 semanas que praticamente mantenho o peso. Sim, eu queria subir na balanca e ver 53 kg. Mas querem saber de uma coisa? Estou muito feliz do jeito que estou indo. Se eu me esforcasse mais eu conseguiria emagrecer mais rapido? Com certeza. Mas vou no meu ritmo, sempre respeitando os limites do meu corpo. Eu poderia comer menos e malhar mais, mas nao abro mao de doces e pizza no fim de semana. Adoro me exercitar, mas com os dias corridos, nem sempre da tempo ou entao, estou muito cansada. Nao vou me sacrificar para emagrecer. Nao vou fazer de todo esse processo algo desprazeroso. Estou fazendo mudancas que eu consiga seguir e acredito que serao duradouras. E para mim, isso e o mais importante. De nada adianta emagrecer 10 kg
num mes e no outro engordar tudo de novo e mais ainda. Como diz aquela frase: a direcao e mais importante que a velocidade. Tenho muito claro os meus objetivos e estou indo no meu tempo, sem forcar a barra. Se eu fizer mais do que posso no momento, provavelmente vou me frustrar, me cobrar mais do que ja me cobro, e as chances de ter sucesso serao minimas.Muitas pessoas querem ver resultados e nao percebem que o caminho ate alcancar o que se deseja e tao importante quanto o fim da caminhada. Cada dia e unico e preciso. Hoje eu vivo cada momento da melhor maneira possivel e agradeco todos os dias. Agradeco pela minha vida, por respirar, por ter saude. Queremos tanta coisa e na verdade precisamos de tao pouco.Vamos aprender a fazer bom uso do que ja temos, a valorizar nossas conquistas, a enxerga as coisas boas que estao a nossa volta. E tentar a cada dia, levantar apos cada queda, seguindo nosso caminho com alegria e sem passar por cima de ninguem.Vamos apreciar a jornada! Vamos seguir em frente, mesmo que seja devagar. :)