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Amigos sao alguns dos nutrientes necessariospara fazer nossa alma florir! Carlos Kurare14/11/2016 - JampaNao perca, a aparicao da superlua!!!E hoje!A ultima data que esse magnifico fenomeno ocorreu, foi em 1948! - Sim! Eu nao terei uma segunda chance para apreciar tal beleza!- E voce... tera?A Lua - Renato Rocha e Mpb4Infelizmente muitos nao dao o devido merito aos letristas, verdadeiros poetas musicais. As pessoas so conhecem os interpretes. Veja mais sobre Renato Rocha aqui: http://dicionariompb.com.br/renato-rocha-2/dados-artisticosVideo com legenda: A lua - Renato Rocha e Mpb4 Ola Meninas! Com a mudanca de estacao vem as novas tendencias de moda, ou o reaproveitamento dela. O que vai ser usado por exemplo no verao de 2017? Quando se fala em moda para o verao logo vem em nossas mentes estampas florais, leves, cores claras e pecas fluidas, para combinar com as altas temperaturas dessa estacao. Como nos blogues de moda estao falando muito sobre esse assunto, eu estive pesquisando e realmente todos falam nesse tendencia. abaixo um exemplo do que eu pesquisei, claro que seguir as tendencias e fazer a sua moda, nao precisa usar da forma como e proposta, seguindo as dicas, mais com certeza voce vais usar as estampas que estarao em alta.Eu nao sou muito fa de estampas, nao literalmente! mais no verao sempre cai bem, alem de ser leve e fresco.Dizem que esta e a estacao das folhagens, com palmas de Adao. Alias a natureza e a bola da vez!Super mega usavel, ja estou querendo um tenis no estilo da foto, talvez nao prata! kkkk o legal e isso voce pegar a tendencia e faz a sua moda.O metalizado realmente vai marcar presenca, cores sutil, leves, e muito tenis para deixar o look arrumadinho bem despojadoMais ideias de como usar tenis no verao e arrasar no look.Espero que tenham gostado, tudo coisas bem usaveis, eu adorei!(todas as fotos foram tiradas da internet) Oi gente!! A dica de hoje e para os cabelo, para deixar-los lindos, hidratados e macios. Ja deve ter post dessa linha aqui no blog, mas, deve ser bem antiga e eu tinha esquecido como eles sao maravilhosos, entao se a coisa e boa, por que nao falar novamente? A linha que eu estou falando e o "Sistema Oleo de argan da INOAR". Quando essa linha foi lancada eu comprei o kit completo com shampoo, condicionador, creme de tratamento e oleo de argan, usei em mim e minhas clientes, indiquei para varias delas que tambem usaram e amaram, mais quando acabou nao sei por que eu nao comprei novamente, e nao por que nao tinha gostado do produto, mas como nos mulheres estamos sempre em buscar do novo, entao passando por uma loja de cosmeticos da minha cidade eu vi essa belezinha na promocao e nao pensei duas vezes e comprei e como antes nao me arrependi. Dessa vez eu estou usando somente o shampoo e o condicionador, e pode apostar que esse condicionador vale como uma mascara de tratamento de tao potente que ele e, deixa meu cabelo mega hidratado e macio, vale lembrar que meu cabelo de quimica
tem somente tinturas, mas ele tambem pode ser usado em companhia com outros produtos especificos no caso para cabelo com quimicas mais severas, tipo progressiva, tintura ou ate mesmo relaxamento. Inclua ele no seu tratamento de cronograma capilar.O que diz a marca: "Kit Argan Oil System Profissional Inoar. Shampoo de Hidratacao Oleo de Argan Proporciona resistencia e forca para os cabelos quimicamente danificados. Resgata a flexibilidade natural dos fios extramente sensibilizados. Repara as fibras dos cabelos por meio do revolucionario Argan Oil. Balsamo Condicionador Extraido do fruto da arvore de Argan em Marrocos, o Oleo de Argan possui propriedades ativas conhecidas mundialmente aliando alta tecnologia as diversas propriedades naturais do Oleo de Argan. O Argan Oil System age profundamente na fibra capilar, ajudando no controle do volume. Ideal para o publico exigente, trata e deixa os cabelos lindos, com frizz controlado e toque delicado". Esta super indicado mais uma vez essa maravilha que a INOAR fez para nossos cabelo, espero que tenham gostado, um beijo da Nice!
Oi gente!! Eu sou tipo assim: e cada instalo que me da e vem a ideia, e a ideia que me veio agora assim sem querer foi a de reformar um movel artiguinho que eu tenho no meu espaco de beleza. Ja faz um tempo que eu queria me desfazer desse movel, que bom que eu nao me desfiz dele! e nesse meio tempo me veio a ideia de lhe fazer uma pequena reforma que ficou muito maravigood!!! foi meio sem querer, estava eu na papelaria quando avistei um lindo papel contact que imaginei na hora que combinaria muito com o espaco que eu tinha. Abaixo fotos do ante e depois que eu estou amando. Nao tem segredo, e so cortar o papel e sair colando nas portas, so tomar cuidado para nao ficar com bolhas, e pronto, seu movel novinho e lindo.Beijos Nice Oi gente! Vou fazer algumas postagem e/ou videos testando algumas dicas de blogueiros, para ver se realmente funciona, pode ser receitas, dicas de beleza, DIY (faca voce mesmo). E o que vai rolar bastante nesse blog com certeza vai ser as receitas fitness da internet. Recentemente tenho acompanhado o canal "Ana Maria Brogui", e encontrei algumas receitinhas bem legal para quem esta de dieta, claro que o foco do canal nao e receitinhas fitness, mais a pedidos de seus leitores o blogueiro Caio tem feito algumas recitas bem legais. Eu claro testei uma que diga de passagem muito facil e rapido.COMO FAZER UM HAMBURGUER QUE NAO ENGORDA Veja receita original AQUIIngredientes:Para o pao:- 1 colher de sopa de iogurte desnatado- 1 colher de sopa de farinha de trigo integral (e opcional, mas usa tao pouco, que recomendo)- 1 ovo- 1 colher de cafe de fermento QUIMICO em po- Caso queira, uma pitada de salPara montar o Hamburguer:- 150g de carne moida (patinho)- Alface crespa ou lisa- Tomate- Mussarela Light Gente, fala serio!!! Esse lanche e muuuito bom, e da muito certo, para voce ver como e facil de fazer assista ao video do "Caio" AQUI , mais e basicamente mistura os ingredientes do pao mexer e colocar em uma tigela que de um formato de pao para seu pao kkk entendeu ne?!?!? levar ao microondas por um minuto e meio, misturar os ingredientes do hamburguer e formar um circulo, colocar em uma frigideira antiaderente e fritar sem oleo, depois e so montar com tomate, alface queijinho light e mandar pra dentro! Aprovadissimo, da muito certo e e uma delicia. Oi gente! E com muito prazer que venho mostrar a cara nova do meu bloguinho, que apesar de nao ser muito atualizado e algo que eu nao pretendo deixar tao cedo. A nova cara do blog esta totalmente diferente, mudei as cores, a qual sempre tivera tons de rosa, e deixei tambem mais moderno. Quem fez o novo layout do blog foi a Jessica Chan, uma Web Designe muito atenciosa, o trabalho de uma web Designe nao e muito barato, porem ela tem alguns layout ja prontos, ela faz o layout e manda por e-mail de pessoas cadastradas, e
em um desses e-mail eu gostei desse, e o preco ja e bem em conta em relacao a um totalmente personalizado por voce, claro que nos ja prontos voce tem direito de fazer algumas pequenas mudancas, para deixar-lo mais a sua cara, e foi assim que eu fiz. O layout e produzido pela Jessica e o que voce escolher so sera disponibilizado para o seu blog, o seu layout e exclusivo. O layout me custou 150,00 a vista via de deposito bancario, e comigo gracas a Deus foi tudo como eu e Jessica combinamos, ha ela tambem tem um prazo a segui, e isso vem tudo no e-mail que ela envia. Abaixo deixarei o e-mail dela para quem quiser entram em contato.Espero que isso te ajude a realizar o sonho de ter no seu blog o seu proprio layout e com a sua cara!contato Jessica Chan jessica.chan@hotmail.com.br, mailto:jessica.chan@hotmail.com.brBeijos da Nice
Oi gente! Ano novo, vida nova, e isso que sempre pedidos quando acaba um ano velho e comeca um novo. Eu realmente espero de 2017 muitas coisas boas, que esse negocio de crime de um tregua, que nosso pais comece a crescer mesmo que lentamente como de costume, mais que caminhe rumo ao desenvolvimento. Para vida pessoas eu desejo muita paz, saude e sucesso e isso ja e de praxe para quem quer viver sempre em harmonia com o mundo, mais meu foco esse ano e de muito trabalho, para que o proximo venha com realizacoes do fruto desse trabalho, nao vou tabelar metas, vou seguir rumo ao meu objetivo, lutar para sua realizacao, mais nao me abalar tanto se a realizacao nao vier logo, alias como um investimento da vida, as vezes vem a longo prazo, o que nao podemos e desistir! ENTAO! ANO NOVO, VIDA NOVA SIMRECOMECO PARA QUEM PRECISACONTINUIDADE PARA QUEM DESEJASAUDE PARA TODOS NOSPAZ NO MUNDO! Oi Gente! Que tal uma dica super baratinha para quem esta querendo ficar ruiva, testei a tinta 8.43 loiro cobre dourado da MaxTon, que por sinal eu gostei muito da tonalidade, um ruivo natural mais fechado. Confesso que estava com pouco de medo de ficar muito escuro ou marrom, na verdade ele quebrou sim um pouco daquele ruivo intenso e laranja que estava meu cabelo, que sinceramente eu ja nao estou gostando tanto, procuro algo mais natural e dourado, mais tambem nada muito intenso, no comeco me achei meio apagada, mais depois de duas lavadas eu ate gostei.Foto dentro de casa, quando pintei antes de lavar. Foto dentro de casa (o casaco e o mesmo mais a foto e de outro dia com relacao a de cima) Nessa foto eu ja tinha lavado o cabelo 2 vezes. Como eu venho de uma cor bem laranjinha, ainda fica um pouco de vestigio que no sol da para visualizar mais e melhor Tentei mostrar em varios momentos como a cor realmente muda conforme a luz natural ou artificial . Devo ainda confessar que faltou um pouco de brilho nessa cor, pessoalmente percebe se que e uma cor de pouco brilho, talvez por eu esta acostumada com uma cor mais intensa e com brilho, porem a cor em si eu achei bem bonita e natural, e vale sim a pena em tempo de crises ou ate mesmo para quem quer ficar ruiva gastando bem pouquinho. Como eu usei a tinta: eu usei um tubo inteiro de 8.43 uma espremida de 0.43 mais OX de 30 volumes, apliquei primeiro na raiz, quando terminei de passar na rais misturei o restante de tinta (+ ou - a metade no pode) que sobrou com um pouco de creme branco e apliquei no comprimento e pontas. Ainda tenho uma tinta que sobrou, se resolver usa la vou aplicar OX de 40 volumes para um clareamento melhor, e uma boa abertura do cobre com o dourado.E ai, que tal essa dica para ficar ruiva mais facil e barato, se gostou compartilha com as amigas!Beijos da Nice Ola Meninas! Eu uso
protetor solar para o rosto como se fosse minha segunda pele, gracas a Deus eu tenho esse habito, uso sempre, sempre, sempre! Ja estamos cansados de saber que proteger a pele e a melhor forma de prevenir o envelhecimento precoce, as manchas na pele e uma possivel doenca, ate mesmo um cancer, eu sempre indico que se faca uso do protetor principalmente no rosto, desde crianca, assim fica mais facil o habito. Eu ja usei muitas marcas de protetores, uns muito bons e outros nem tanto, principalmente por que minha pele e oleosa, pois devemos usar produtos especificos para o nosso tipo de pele ou necessidade, ha esqueci tambem de falar que o protetor solar facial serve tambem como um bom fixador e primer de maquiagem, alias e uma etapa tambem importante nesse processo de ficar ainda mais bonita. O protetor que vou indicar hoje e o "Minesol oil control FPS 30" da Roc, estou fazendo uso dele ha bastante tempo e e um dos que combinou melhor com minha pele, e muito bom, controla mesmo a oleosidade excessiva deixando minha pele seca por muito mais tempo.Descricao do ProdutoProtetor solar facial em gel-creme para pele oleosa. Com fator de protecao 30, protege por ate 8 horas o rosto dos raios UVA/UVB, alem de reduzir e controlar a oleosidade. O Oil Control da RoC previne o envelhecimento precoce, rugas e manchas causadas pela exposicao solar. Acao Com seu sistema de filtros solares fotoestaveis, o Tinosorb 5 e Tinosorb M, de altissima eficacia e longa duracao.Conselho de AplicacaoAplique uma quantidade generosa de forma uniforme sobre a pele seca 20 minutos antes da exposicao ao sol. Reaplique ao nadar, secar-se com toalha e ao suar demais. Produto super aprovado e super querido, como estamos sempre testando novos produtos, vou usar outros protetores, mais claro que sempre terei esse como um queridinho.Nota 10
Ola Meninas! Sempre que falo de maquiagem as pessoas quase sempre tem duvidas sobre a ordem de passar os produtos na pele, e como fazer isso, muitos nem sabem que tem que hidratar a pele mesmo ela sendo oleosa. Entao me veio a ideia de fazer um poste para esclarecer duvidas de mais pessoas.fotos tirada da internet A primeirissima coisa a se fazer e a limpeza da pele, isso teve ser feito com um sabonete indicado para seu tipo de pele, uma emulsao de limpeza, se contem maquiagem na pele voce pode plicar um demaquilante antes de lavar so para retirar o excesso de maquiagem, mais isso nao deve substituir a lavagem da pele.Em seguida aplicar -se um tonico ou adstringente o ideal de acordo com sua peleHidratante deve ser usado independente do tipo de pele, para oleosas e indicado produtos em gel ou que nao contenham oleos, pele seca pode usar produtos com hidratacao maxima e/ou oleos, pele normal pode usar qualquer tipo de hidratacao.A aplicacao do hidratante nao substitui o protetor solar, mesmo que o hidratante e a base que aplicara depois contenham FPS. Claro que usar produtos com FPS e melhor que nada, mais a eficacia da protecao nao e a mesma! Lembre que esse e um passo muito importante para a prevencao tanto do envelhecimento precoce quanto para futuros problemas serios de pele. Depois do passos menos legais, e hora do mais legal, aplicar a base ou BB cream e fazer a maquiagem, e pronto, tenha certeza que sua maquiagem vai durar muito mais, e sua pele limpa e protegida. A ordem e a seguinte:Limpar e hidratar a pele > aplicar protetor solar > aplicar maquiagem (base ou BB Cream). Nao esqueca de seguir esses passos, pois eles sao sim muito importante para a saude de nossa pele. Ola gente! Hoje vou falar sobre um tratamento que fiz para reducao de gordura localizada, eu fiz a tal chamada lipo sem corte como popularmente chamam a "Criolipolise", pesquisei bastante sobre o assunto antes de realizar o tratamento, tive indicacao de locais onde conhecidas fizeram aprovaram e entao escolhi onde fazer.SOBRE A CRIOLIPOLISE Desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, a criolipolise usa baixas temperaturas para acabar com a gordura localizada. O aparelho e colocado na superficie da pele, fazendo as celulas de gordura serem congeladas a temperaturas negativas para serem destruidas.COMO 1. Colocamos o aparelho na superficie da pele.2. As celulas de gordura congelam devido as temperaturas negativas.3. Os adipocitos sao destruidos, pois quando entram em contato com a baixa temperatura sao congelados , cristalizados.4. O corpo entende que as celulas de gordura (adipocitos) nao fazem mais parte do organismo pois, quando congeladas mudam de cor e tamanho.5. O sistema imunologico (macrofagos) absorvem as celulas naturalmente.6. Perda significativa da gordura localizada! A eliminacao das estruturas dos adipocitos, que sao destruidas com a baixa temperatura, e feita pelo sistema imune, fazendo com que a gordura no interior das celulas seja conduzida ao figado pelo sistema linfatico para sua metabolizacao. Esse procedimento nao causa sobrecarga no figado, pois
o sistema linfatico leva apenas uma pequena quantidade diaria de gordura para ser metabolizada.PRE TRATAMENTO Antes de acoplar, aplica-se uma manta com glicerina, essencial para que nao ocorram as queimaduras na pele devido as baixas temperaturas. Esta manta nao pode ser reaproveitada.TRATAMENTO A ponteira tem um vacuo muito intenso, que promove a succao da pele e da porcao de gordura localizada. Ao mesmo tempo, o resfriamento intenso e controlado da gordura destroi os adipocitos. O resfriamento controlado age danificando seletivamente as celulas adiposas, que sao mais sensiveis ao frio, sem causar qualquer dano a nervos, musculos e outras estruturas proximas. O que acontece a partir dai e a morte da celula de gordura.POS TRATAMENTO Apos o procedimento, a pele fica avermelhada, mas a vermelhidao dura apenas algumas horas. A gordura que foi congelada e eliminada pelo corpo naturalmente e os resultados podem ser vistos em 20 dias apos a sessao. Mais tarde,o metabolismo o elimina pela urina durante 2-3 meses, quando e finalmente verificar todos os resultado. E importante que se faca uso de uma cinta modeladora por 30 dias para intensificar o resultado do tratamento. Abaixo foto do antes e depois de 20 dias, vale enfatizar que esse nao e um tratamento para pessoas que estao com sobre peso, e para gordura localizada! Aquela gordurinha que por mais que voce malha ela fica la incomodando, de fato eu nao tenho muita gordura, mais nao tenho a barriga que gostaria de ter, e para esses pequeno incomodos o tratamento e super indicado!Eu fiz nos flancos e numa gordura atras da coxa que me incomoda muito Gente, eu nao anotei as medidas, que ficaram na clinica, mais vou deixar um endereco de um site que eu pesquisei, e os resultado sao impressionantes, e pode acreditar, os resultados sao visiveis ao olhos, eu ja fui a minha primeiro acompanhamento apos 20 dias, claro que ainda tem muita coisa para acontecer ate 3 meses onde e o resultado final. E como eu falei no inicio, nao e milagre, voce tem que fazer exercicios fisicos, ter uma alimentacao organizada e beber muita agua.Onde eu fiz: Fiz na clinica "BELLE & CARE" em Sao Jose dos Campos, fiz com a Simone, isso nao e publicidade, estou fazendo esse post por que eu realmente aprovei o tratamento e a clinica.Telefone: (12) 39337242. Fonte de pesquisa: Internet
pelo crescimento do futebol feminino na regiao e no pais inteiro e tambem pelo elenco recheado de meninas abaixo da idade limite (17 anos).Para aumentar a responsabilidade, a comparacao com a equipe de futsal, atual campea da Taca RCO foi inevitavel. Alem de ter pela frente o municipio de Chapeco, terra do melhor futsal feminino do mundo e Itapiranga, tetra-campeao do Moleque Bom de Bola, outra competicao de futebol.O primeiro jogo foi contra a equipe de Sao Bernardino, uma especie de importacao de Campo Ere, uma vez que praticamente todo o elenco, inclusive os professores, eram desta cidade. Apesar das dificuldades a vitoria veio com um placar apertado, 3 a 2 para o time maravilhense.E no segundo compromisso aquele que seria considerado o grande desafio: Itapiranga! A equipe que mais vezes venceu o campeonato escolar de Futebol de Campo no naipe feminino e finalista da primeira edicao da modalidade nos Joguinhos Abertos.Tamanha responsabilidade custou algumas falhas individuais provocadas por mera desatencao e nervosismo, mas conforme o tempo foi passando, as meninas de Maravilha perceberam que nao estavam enfrentando um bicho de sete cabecas e acabaram arrancando um empate heroico, que fez o tecnico do time adversario exclamar este time fara a decisao contra Sao Joao do Oeste.Quem fala em esporte feminino em Chapeco logo lembra da equipe de futsal feminino da Female, que neste ano disputara mais uma vez o campeonato mundial da modalidade. Logo, o que esperar da equipe de futebol de campo?Foi com a ideia de enfrentar o time mais forte do mundo que as comandadas de Paulo Ferreira entraram em campo. Mas como as aparencias enganam, o placar de 7 a 1 para Maravilha deu mais do que confianca, garantiu a classificacao antecipada para a etapa Estadual dos Joguinhos Abertos.Para fechar com chave de ouro, faltava definir a cor da medalha. E ela nao seria de prata, garantida por Itapiranga, somente o ouro ou o bronze estavam em disputa no jogo contra Sao Joao do Oeste, a segunda maior surpresa da competicao, afinal, o titulo de equipe revelacao ja tinha dono aquela altura: Maravilha.Desgastadas, feridas, mas ainda com um gas e uma vontade de vencer guardada e que as meninas super poderosas de Maravilha entraram em campo e tentaram ate o ultimo minuto, a vitoria, mas ela acabou indo para as adversarias, que assim, arrancaram lagrimas dos rostos das garotas da cidade das criancas.Orgulhosos, professores, diretor de esportes e o prefeito municipal de Maravilha estavam la para parabenizar toda a dedicacao deste time. Verdade seja dita, somente quem esta todos os dias com elas pode dizer o quanto elas queriam o primeiro lugar.Mas ha quem diga que se a vitoria nao veio nesta competicao e porque algo maior esta guardado e elas terao pelo menos duas novas oportunidades, a primeira na etapa Estadual.Em 2012 elas estarao la novamente, mais fortes e experientes, para tentar fazer algo mais e nao ser mais a surpresa, mas o adversario a ser batido, aumentando a responsabilidade, mas com mais maturidade.Um time que tem o nome de Maravilha, mas que carrega algo muito especial
no peito: o terceiro ano de Futebol Feminino no Projeto Genoma Colorado. Um time que tem a cara de seu treinador, Paulo Ferreira, um apaixonado pelo futebol feminino, tao apaixonado que suas meninas sabem reconhecer de quem foi todo o esforco para que elas tivessem todas as condicoes de entrar em campo e buscar sempre a vitoria.Aos professores Elieser Livinalli e Cleto Schuster coube a responsabilidade de contribuir muito significativamente para que os sonhos saissem do papel e do coracao, para o campo e na ponta de cada uma das chuteiras das meninas.Um time respeitado, orgulhoso, vaidoso, audacioso e guerreiro. Patrocinadores, administracao municipal, departamento de esportes, professores e todos os envolvidos agradecem de forma especial Veridiane Sabedot, Maiara Leite, Cristiane Goncalves, Daiane Canan, Fernanda Liberali, Andreia V. Pereira, Andressa Paula Frandoloso, Sandra Petry, Claudia Eliza Ferrari, Camila Geller, Taise Alexsandra Pietroski, Francieli Paloschi, Ani Caroline de Quadros, Taiamara Daneluz, Vanessa Pappis, Ana Paula Alves Siqueira Renosto e Liziane Cristina Ferreira.Um novo tempo... Esporte no coracao!Fonte: Tiego Drumm Maravilha/SC.