Depressao: carboidratos refinados aumentam o risco da doencaEstudo americano mostra que o alto pico de acucar causado pelo consumo de carboidratos refinados pode aumentar o risco da doenca entre as mulheres07/08/2015 as 13:27 - Atualizado em 07/08/2015 as 13:33Alimentos refinados causam um pico de acucar no sangue, seguido por uma queda brusca. Essa variacao pode levar a mudancas de humor, fadiga e outros sintomas de depressao(VEJA.com/Getty Images)O consumo de carboidratos refinados pode aumentar o risco de depressao entre as mulheres, sobretudo depois da menopausa. E o que diz um estudo publicado recentemente no periodico cientifico American Journal of Clinical Nutrition.Pesquisadores da Universidade Columbia, nos Estados Unidos, analisaram os registros de mais de 70.000 mulheres que participaram de iniciativas do Instituto Nacional para a Saude da Mulher, entre 1994 e 1998. Os dados incluiam informacoes sobre diagnostico previo de depressao, tipos de carboidratos consumidos e indice glicemico (escala que mede com que velocidade os carboidratos sao quebrados nos acucares absorvidos pelo corpo).Os estudiosos descobriram que quanto mais as mulheres consumiam acucares e graos refinados, maior era o risco de desenvolver depressao. Ja aquelas que mantinham uma dieta com maior ingestao de fibras, graos integrais, vegetais e frutas, corriam menos risco.De acordo com os autores do trabalho, os alimentos refinados, como pao branco, massa e arroz branco e acucar, desencadeiam uma resposta no corpo que leva a um aumento brusco da glicemia, seguido de sua queda. A oscilacao aumenta ainda mais o desejo de consumir esse tipo de alimento. Tal mecanismo acaba, enfim, desgastando o sistema nervoso, o que pode levar a depressao.Por isso, alimentos integrais, que liberam energia lentamente no corpo, garantem a manutencao de uma quantidade constante de energia -- e, consequentemente, um risco menor do surgimento de doencas. "Nossa descoberta sugere que intervencoes dieteticas poderiam servir como tratamento e medida preventiva para depressao", disse James Gangswisch, professor da Universidade Columbia e coautor do estudo.(Da redacao)FONTE: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/alimentos-refinados-aumentam-o-risco-de-depressao-em-mulheres-na-pos-menopausa Cirurgia bariatrica deve priorizar diabeticos -- e nao apenas obesosUm novo estudo mostrou que o procedimento e efetivo para os pacientes com diabetes tipo 2 tanto sob ponto de vista clinico quanto economico -- os portadores da doenca que se submetem a cirurgia reduzem os gastos com medicamentos e atendimento medico em ate 30%.Por: Giulia Vidale21/09/2015 Pacientes com diabetes tipo 2 que foram submetidos a cirurgia bariatrica e metabolica tiveram uma reducao nos gastos com medicamentos e atendimento medico em torno de 30%(Thinkstock/VEJA)Pacientes obesos e diabeticos deveriam ter prioridade na indicacao da cirurgia bariatrica metabolica. E o que diz um estudo publicado recentemente no periodico cientifico The Lancet. De acordo com os pesquisadores, a priorizacao deste grupo e importante tanto do ponto de vista clinico quanto economico. Os resultados do estudo mostraram que os pacientes que realizaram a cirurgia tiveram uma reducao nos gastos com medicamentos e atendimento medico em torno de 30%.O trabalho foi realizado com cerca de quatro mil pacientes do sistema de saude sueco que foram acompanhados por 15 anos. Destes, uma parte foi submetida a cirurgia bariatrica e metabolica e a outra continuou a ser tratada clinicamente, apenas com remedios e