Amados e amadas seguidores durante um tempo andei meia sumidinha do blog, e que ando meia sem inspiracao...Pretendo retornar logo logo com posts de reflexao, dicas e estou a procura de um tema pra meu bloggeralguem me ajuda ? Conto com voces...Beijos saudades de todos!!!Debynha Carvalho .. Atualizada Belem amanheceu com 'ar de disposicao' neste domingo (3). Tudo porque a jornalista e apresentadora do Fantastico, Renata Ceribelli, protagonista do quadro 'Medida Certa' esta na capital paraense para promover uma caminhada e divulgar uma nova forma de emagrecer sem tanto 'sofrimento'.Populacao faz alongamento antes de encarar a caminhada do 'Medida Certa'Mais de duas mil pessoas se concentraram, desde o inicio da manha na Praca Batista Campos, local onde iniciou e terminou a caminhada. A programacao se estendeu ate as 11h30, com a realizacao de exames medicos e medicoes de IMC (Indice de Massa Corporea) e pressao arterial, entre outros.Renata Ceribelli ficou bastante entusiasmada com a presenca do publico paraense. 'Nao imaginava que daria tanta gente! Isso demonstra que o quadro Medida Certa conseguiu seu objetivo', comentou.Andre Tombini e Renata CeribelliQuem tambem comemorou a presenca em massa do publico foi o preparador fisico Andre Tombini. 'A receptividade que nos tivemos foi imensa e muito calorosa. O que percebi e que as pessoas daqui gostam bastante de caminhar e fazer atividade fisica e algo que considerei muito positivo na cidade foram as areas verdes, isso ajuda bastante', disse.No meio da multidao um exemplo de garra e perseveranca. Dilson Leite, de 29 anos, mostra com orgulho uma foto batida ha oito meses quando pesava 123 quilos. Hoje com 94, ele conta como fez para perder peso. 'Era sedentario, nao tinha vontade de fazer nada, mas comecei a ter uma serie de problemas como paralisia facial, pressao alta e tudo agravou quando minha mae faleceu de cancer, foi ai que percebi que precisava mudar e com reeducacao alimentar consegui perder peso, ganhar auto estima', fala. Dilson mostra a foto com quase 30 quilos a menos de pesoSobre - A caminha foi inspirada no quadro do 'Fantastico' que, durante tres meses, mostrou os jornalistas e apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli aprendendo reeducacao alimentar para melhorar o condicionamento fisico e alcancar as medidas ideais. Os apresentadores eram acompanhados por profissionais como o professor de Educacao Fisica Marcio Attala. Ao final, Renata perdeu 9,5 kg de gordura, ganhou 3,6 kg de massa muscular e afinou a cintura em aproximadamente 14 centimetros.Andre Tombini, auxiliar de Attala acompanha a apresentadora em Belem. A caminhada sai da praca Batista Campos, segue pelas ruas dos Mundurucus e Benjamim Constant, Jose Malcher, contorna a praca da Republica, vai pela avenida Presidente Vargas ate a Serzedelo Correa e volta ao ponto de origem. Na praca, equipe do Sesi mede a pressao arterial, a glicose e a circunferencia abdominal dos participantes.Apos a caminhada de quatro quilometros Marilena Sarraf comemorou. 'Estou aqui porque busco qualidade de vida. Hoje com 49 anos e bem acima do peso, o quadro fo Fantastico me motivou a emagrecer. Essa mistura de mudanca do habito alimentar e exercicio fisico realmente da certo,