Conheca empresas com beneficios de causar invejaDinheiro para educacao dos filhos, semanas mais curtas e animais no trabalho fazem parte dos 'mimos' oferecidos por empresas que atuam no BrasilFuncionaria da Mars aproveitando o "pet friendly" Bolsa-viagem, geladeira repleta de comida gratuita, frutas a disposicao. Salas com videogame, mini spas com massagistas a disposicao e espacos ate para levar o cachorro ou o gato ao escritorio. Encerrar o expediente ao meio-dia de sexta-feira para iniciar o final de semana mais cedo. E com acoes como essas que parte das companhias transforma a politica de beneficios concedidos. Se antes a regra era o assistencialismo, agora, elas tem como foco o bem-estar dos funcionarios. As vantagens vao alem das exigidas por lei, e o objetivo e envolver as equipes, aumentar a produtividade, reter talentos e diminuir as faltas ao trabalho. A discussao dentro das empresas e como manter beneficios sustentaveis, como medir o retorno sobre investimentos feitos nesses beneficios e o que de fato o funcionario quer em um cenario de corte de custos e vagas, diz Marcelo Ferrari, diretor de desenvolvimento (capital humano, compensacao e beneficios) da consultoria Mercer. Veja algumas destas empresas e a reportagem compelta no link abaixo. Veja.com SONHAR COM MAR: Representa a mae.SONHAR COM ANIMAIS: Representa seus instintos e necessidades.SONHAR COM GRAVIDEZ: Pode representar a propria chegada do bebe, mas tambem aquisicao de novos bens ou novos planos para o futuro.SONHAR COM MORTE: Representa renascimento e mudanca.SONHAR COM VOO: Representa ultrapassar limites. Se voce estiver caindo, pode ser exagero.TER PESADELOS: Pode ser ingerir comida pesada antes de dormir. Ou mudancas nao assimiladas, insatisfacoes. Hoje foi um dia diferente para a DPRAXIS Educacao Fisica.Estivemos presentes da Semana Interna de Prevencao de Acidentes --- SIPAT em um de nossos clientes com a quickmassage.Foi um sucesso!Seguem algumas imagens... Passamos um terco da nossa vida dormindo. Especialistas ja definiram que nosso relogio biologico tem seu ciclo ajustado em 24 horas. Mas isto e moldado geneticamente e depende, tambem, de fatores esternos, como a luz do sol. A principal peca desta engrenagem e a melatonina, hormonio secretado no cerebro e que comeca a ser produzido assim que o sol se poe, como um aviso para ir dormir. Nosso desempenho fisico e mental esta diretamente ligado a uma boa noite de sono. O efeito de uma madrugada em claro pode ser comparado ao de uma embriaguez leve: coordenacao motora afetada e capacidade de raciocinio diminuida. Em ratos de laboratorio, a falta de um sono tranquilo acarretou em mortes por infeccao generalizada. As proteinas ingeridas sao sintetizadas durante o sono profundo. Tambem sao produzidos os hormonios como a melatonina e o hormonio do crescimento.FASES DO SONO 1a FASE: ADORMECIMENTO Primeiros 15 minutos do sono. E uma fase de transicao. Se acordado neste periodo, o individuo reage com um susto. 2a FASE: SONO LEVE Temperatura corporal, ritmo cardiaco e respiratorio diminuem. As ondas cerebrais ficam mais lentas e dura metade do tempo do sono. 3a FASE: COMECO DO SONO PROFUNDO E uma fase muito rapida. 4a FASE: SONO PROFUNDO E onde o corpo se recupera. A pessoa fica