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Luz LuzCriar seu atalho ** NAO VOS INQUIETEIS**Parece que a atitude de muitos e por que orar, se posso cuidar bem disso ?A preocupacao, ou inquietacao, estrangula a vida, joga arreia na delicada maquina da mente, causando dr emocional. A preocupacao inibe a vida.Jesus nao fez sugestoes; Ele deu ordens, e hoje lemos da ordem que deu para nao, nos inquietarmos. Como tudo o que Jesus diz, e uma afirmacao de bom senso espiritual. A inquietacao com o que vestir nao produzira roupas novas, a preocupacao com comida nao produzira nao aumentara a quantia na panela.A preocupacao com a vida nao estendera os seus dias.O resultado da preocupacao pode bem ser exatamente o contrario. E possivel dispender muito esforco valioso em preocupacao com fatos, que muitas vezes nem se concretizam.Ao contrario, deveriamos concentrar nossas energias nos acontecimentos do Reino de Deus em obediencia a sua vontade. Deus entao, cuidara das nossas necessidades diarias, da mesma forma como cuida dos passaros e das flores.Sera que Ele fara menos pelos seus filhos - aqueles cujo destino e a Gloria Eterna ?. Deus esta cuidando de Nos - nao como sensor pensando em correcao, castigo ou detencao, antes como pai, amando e protegendo, tendo os nossos melhores interesses como alvo.Quando meus filhos estao jogando futebol , ou participando de alguma competicao, estamos sempre ao lado do campo, ou no lugar onde se da o evento competitivo gritando instrucoes. Estes meus gritos sao de incentivos e nao de criticas, pois eu quero que eles produzam o maximo e deem tudo o que tem.O nosso Pai Celestial, tambem quer que nos apreciemos a vida."Nao se preocupem diz Ele. Eu estou cuidando de tudo"Pai ajuda-nos a confiar em Ti e assim enxergar as coisas na sua devida perspectiva. Amem!Porque se preocupar, se voce pode orar...?Shalom amados.Jair B. Lima. "Duas Caracteristicas Fundamentais na Cultura do Reino"" IDE, TAMBEM VOS, PARA A VINHA " ( MT. 20:1-16 )No evangelho de Mateus,o reino dos ceus e citado mais de 40 vezes, se voce tiver tempo e paciencia, verifique e voce fara um excelente exercicio e um bom estudo...A parabola dos trabalhadores ressalta duas caracteristicas importantes relacionadas com o Reino dos ceus....Vejamos.1 = A SOBERANIA DE DEUS : Contratou trabalhadores para a primeira hora. Precisando de mais,contratou outros para as horas seguintes. Terminada a jornada chama todos e paga-lhes.Entao comeca a murmuracao e o descontentamento, mas o Senhor tinha motivos para agir assim (13-15) Aprendemos aqui, que os criterios divinos se fundamentam na justica e na bondade.Como Justica, nenhum dos trabalhadores que comecou a trabalhar na primeira horadeixou de receber o que lhe era devido. Os que trabalharam a partir de mais tarde, foram alcancados pela graca, pela bondade. Acima de tudo porem ressalta a soberania de DEUS, prefigurada no Senhor contratante e expressas nos versos 13 a 15.A misericordia divina nao pode ser medida pelos criterios humanos..Obs.O pagamento tinha de ser feito de acordo com a lei judaica, ao por do sol, isto e , as 18:00 horas..como diz Levitico 19:13 " a paga do jornaleiro nao ficara contigo ate pela
manha..........O Senhor e fiel no que Ele trata com os seus.....Aleluias..2 = A MALDADE DO HOMEM : (11-12) Dificilmente a criatura humana se satisfaz com o que tem. Ao entrar na posse do bem alcancado, ao inves de dar gracas a Deus, imediatamente deseja outro.E ha alguns tao gananciosos, que, se chegarem ao ceu, passada a primeira impressao e a primeira alegria murmurarao....:"E AGORA , O QUE TEREI A MAIS ? "O verdadeiro cristao nao e assim; aprendeu a dar gracas nao POR tudo, mas EM tudo, como ensina Paulo em I Tessalonicenses 5:18 "Em tudo dai gracas, porque esta e a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco."Shalom ..tenham uma boa semana na paz do Senhor.Pr. Jair B. Lima
luzlux , o blog do Pr. Jair. B. Lima: " Pequeno tratado sobre a cegueira ": " DOZE CEGOS, e a razao por que continuamos cegos " ( Lucas 18 : 31-43 ) "Pedro , JESUS explicou a voce e aos demais discip... Lucas 6:12-16"Num daqueles dias, Jesus saiu para o monte a fim de orar, e passou a noite orando a Deus.Ao amanhecer, chamou seus discipulos e escolheu doze deles, a quem tambem designou apostolos:Simao, a quem deu o nome de Pedro; seu irmao Andre; Tiago; Joao; Filipe; Bartolomeu;Mateus; Tome; Tiago, filho de Alfeu; Simao, chamado zelote;Judas, filho de Tiago; e Judas Iscariotes, que veio a ser o traidor."Que solenidade para a escolha dos doze! "Passou a noite em oracao a Deus". "Noite toda" e o grego *dianuktereuon*, que nos escritos medicos designava que o doutor passava a noite em vigilia, com o paciente. Ele passou a noite em vigilia sobre um assunto. Depois chamou os discipulos (quanto nao sabemos) e deles selecionou doze aos quais deu o nome de "Apostolos", figura que os Judeus ja conheciam : O Sheliah, homem enviado para cumprir uma missao.O termo, no Novo Testamento, e aplicado primeiro aos doze e parece indicar um oficio dentro da Igreja (I Corintios 12:28 ; Efesios 4:11).A lista do evangelista Lucas concorda quanto ao nome de Judas, irmao de Tiago, que pode ser o Tadeu dos outros dois evangelistas.Dentre os escolhidos, um "Zelote", um dos que pregavam a violencia contra Roma ( aqui vemos que Jesus nao tinha preconceitos ). Um homem que hoje chamariamos de "esquerda Radical" na nossa forma de dar rotulos a tudo. E Judas Escariotes, cujo sobrenome, segundo alguns, pode significar "Homem de Querioth" (ish querioth- hebraico). Ou era uma cidade na Judeia (Josue 15:22) ou em Moabe (Jeremias 48:24).Neste caso, Judas escariotes seria o unico nao galileu do grupo. A ideia do texto Grego e que seu carater de traidor ainda nao se tinha revelado.Todos esses discipulos, a excecao de Levi, eram homens muitos simples, intelectualmente despreparados para a missao. Provavelmente, as pessoas menos indicadas para uma revolucao espiritual que abalaria o mundo.O fato e que, na sua aparente incapacidade, esses homens ajudaram a mudar o mundo.Este e um dos grandes milagres do evangelho e uma das manifestacoes do poder de Jesus: o que Ele pode fazer com vidas sem muito brilho, que deixem tudo por Ele e que o coloquem como valor mais alto.Vai aqui uma consideracao a todos nos....." O que tem Jesus feito atraves de nos, atraves de nossas vidas...?"Portanto valorizemos a divina escolha, que caiu sobre nos, de sermos chamados para uma revolucao espiritual....o mundo precisa de DEUS, cabe a nos leva-lo as pessoas.....Atente a isso ...voce foi escolhido....No amor de Deus......Shalom " Aguardando a bem-aventurada esperanca e o aparecimento da Gloria do Grande Deus e nosso Salvador Jesus Cristo " (Tito 2:13) Se estou aguardando e porque ha em mim uma esperanca que ainda nao se tornou realidade. E indicio de um amor que ainda nao alcancou o objeto de sua plenitude.Deixa prever uma alegria que ainda nao se
tornou em experiencia. Sugere tambem a necessidade de preparativos para tal encontro. Requer constancia, pois nao foi anunciado o momento exato do encontro. Fala de um encontro de entes que se amam.Aguardar tambem implica em conclamacao para uma certa atividade ate que Ele venha.Somos levados a conduzir uma vida pura. E motivo para oi coracao cantar em antecipacao a superabundancia de alegria que ha de se manifestar. A alma e conduzida a adoracao ante a maravilha que esta eminente.O proposito de perseverar e fortalecido, pois e liquido e certo que o que ha de vir vira, e nao tardara (Hb 10:37)Entao perseveremos, aguardando a volta do Nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo......Shalom.
paises da America Latina, a obesidade tem aumentado significativamente nas ultimas decadas, a quantidade de alcool consumida, assim como a de alimentos ingeridos, e importante para repercutir no ganho de peso. E relevante tambem o fato de esse consumo alimentar ser adicionado ou substituido pelo alcool. E tambem o valor energetico dos alimentos somado ao consumo alcoolico e o consumo deve ser observados na relacao de ganho de peso Deve-se lembrar que as respostas ao consumo de alcool sao diferentes de um individuo para o outro e sao determinadas por diferentes fatores, como o genetico ( ainda desconhecido). Devemos questionar nao somente se as calorias do alcool devem ser contabilizadas, mas tambem como elas sao aproveitadas pelo organismo. O alcool encontra respostas diferentes , dependentes de cada individuo e o ganho de peso relacionado ao consumo de alcool segue a mesma tendencia. O aumento do consumo alcoolico pode diminuir o ganho de peso, mas tambem aumenta a sua toxicidade. Nesse sentido, conhecer o valor calorico do alcool e analisar a quantidade diaria consumida devem fazer parte da avaliacao nutricional, a fim de que esse importante dado seja considerado tanto no calculo dietetico para controle de peso do individuo, como para caracterizar a desnutricao*imagem:deviantart
tambem variacoes na escolha dos tipos de macronutrientes ingeridos e na selecao de produtos alimenticios, e bem como desenvolvimento de compulsao por determinados alimentos. Podem ocorrer alteracoes no paladar o que influencia na escolha dos alimentos .Com o hormonio estradiol elevado, ha uma maior sensibilidade aos doce , e quando a progesterona aumenta,cresce a sensibilidade ao amargo.Inumeros aspectos do comportamento alimentar podem estar relacionados ao desenvolvimento de compulsoes. Uma antes do sangramento (fase lutea) ,elas possuem compulsao tanto para doces como para salgados, estudos relatam que ha um aumento de compulsoes alimentares na fase pre-menstrual (antes do sangramento) a mais relatada e por chocolate, o que pode estar ligada a composicao rica em gordura , acucar e a textura e ao aroma deste alimento.Ha uma extensa variacao de sintomas relacionados ao ciclo menstrual, que ocorre desde as manifestacoes mais leves ate as mais graves( TPM). Infelizmente, estudos sobre as mudancas no metabolismo e compulsao alimentar nao sao conclusivos, por nao haver muitos estudos sobre esse tema. Ate agora nao ha um protocolo a ser adotado durante a variacao alimentar no decorrer o ciclo, a avaliacao de sintomas e comportamentos associados ao ciclo menstrual deveria integrar os procedimentos de rotina. Acredita-se que as mudancas relatadas pelas mulheres sao reais e nao sao falta de forca de vontade para controlar; com isso condutas especificas para diminuir os sintomas negativos poderao ser seguidas, bem como acoes para ajudar a paciente a lidar com as compulsoes alimentares que vao surgir.
se refere simplesmente a ausencia de doencas. Saude e o resultado da relacao positiva entre os todos os sistemas de nosso organismo. Assim, vitalidade positiva significa atingir a saude de forma integral. E viver com vida!Os Nutricionistas com especializacao em Nutricao Funcional atuam em diversas areas como a esportiva (em clubes e academias), em hospitais, empresas, clinicas e escolas.A introducao da Nutricao Funcional em nosso pais e recente, ocorrendo em 1999 pelo Nutricionista e Farmaceutico Gabriel de Carvalho, contando com o respaldo cientifico do The Institute For Functional Medicine nos EUA e do Centro Brasileiro de Nutricao Funcional (atual Sociedade Brasileira de Nutricao Funcional SBNF) fundado em 2004.Saiba mais, acessando:- VP Consultoria Nutricional: www.vponline.com.br - Site do Dr. Gabriel de Carvalho: www.funcional.ntr.br- Sociedade Brasileira de Nutricao Funcional (SBNF): www.cbnf.com.br- Instituto de Nutricao Avancada: www.inavancada.com.brReferencias:VP CONSULTORIA NUTRICIONAL. Disponivel em: <http://www.vponline.com.br>.CARVALHO, G. O que e Nutricao Funcional? Disponivel em: < http://www.funcional.ntr.br>. PASCHOAL, V.; NAVES, A.; FONSECA, A.B.L. Nutricao Clinica Funcional: dos Principios a Pratica Clinica. Sao Paulo: Valeria Paschoal Editora Ltda, 2007.
Todo mes, a mulher passa por alteracoes hormonais que acarretam nao so em mudancas de humor, mas trazem uma serie de desconfortos e limitacoes no seu dia a dia.Colica, irritacao, diminuicao de atencao, dores de cabeca, etc.A boa noticia e que muitos desses sintomas podem ser amenizados com a alimentacao certa e algumas mudancas de habitos como atividade fisica.Vitaminas e minerais sao muito importantes para essa fase de estresse, por isso alimentos ricos em magnesio, vitamina B6, vitamina E e oleos vegetais sao responsaveis por aliviar essa tensao.Mas, aonde sao encontrados esses nutrientes?Para ter no cardapio: - VITAMINA B6: cereais integrais, legumes, batatas, bananas, aveia- VITAMINA E: oleos vegetais (principalmente de milho e de soja), manteigas, ovos, algumas hortalicas;.Frutas oleaginosas (castanhas, nozes e amendoas)- MAGNESIO: cereais integrais, soja, castanhas, chocolate, vegetais e frutas como abacate, banana, uva passa.E o que se deve evitar?Alimentos que contenham grande quantidade de sal, cafeina, frituras, alimentos gordurosos e bebidas alcoolicas.Vale lembrar que para que o organismo consiga aproveitar corretamente os nutrientes dos alimentos, nossa alimentacao precisa estar sempre balanceada com a quantidade correta de cada grupo de alimento. Muitas pessoas excluem o ovo da dieta por medo das taxas de colesterol que ele apresenta, o que seria um bom motivo para gerar entupimento das arterias e doencas coronarianas.Certo? Nao, errado.Varios estudos tem mostrado que o ovo nao so nao e o grande vilao da historia como tambem pode trazer varios beneficios a saude.Por exemplo: A escola de saude publica de Harvard analisou uma populacao de 117 mil enfermeiros os quais foram divididos em grupos, desde os que comiam um ovo apenas por semana ate os que comiam mais de dois ovos por dia. Esses individuos foram observados por um periodo de 8 a 14 anos e no final do estudo nao foram encontradas diferencas no risco de doencas cardiacas e nem alteracoes no perfil lipidico dessas pessoas.Outro estudo ainda, constatou que o consumo regular de ovos pode ajudar a prevenir coagulos sanguineos, derrames e ataque cardiacos. E que mulheres que consumiram pelo menos 6 ovos por semana reduziram o risco de cancer de mama em 44%.Mas, o que ele tem de tao bom? Um ovo tem em media 70 calorias e fornece cerca de 6g de proteina de alta qualidade. Incluindo ferro, minerais e vitaminas do complexo B incluindo o acido folico o qual e recomendado para mulheres gravidas. E sao tambem uma importante fonte de carotenoides - luteina e zeaxantina, que sao importantes na prevencao de doencas da visao.Entao.....ovo no cafe da manha, almoco e mais um na janta pra fechar com chave de ouro? Nao. De fato o ovo contem colesterol (com a maior concentracao na gema), mas esses estudos foram baseados em pessoas que tem uma dieta equilibrada e com pouca gordura, e por isso nao precisam se preocupar com o colesterol que vem no ovo. Como sempre, a melhor maneira de de desfrutar dos beneficios de um alimento e saber consumi-lo de forma moderada. Cada pessoa deve estar atenta a quantidade de gordura que deve ou nao evitar. E sempre com o
auxilio de um nutricionista. Vale lembrar por fim que a melhor forma de consumir um ovo, e cozido. Ja que nao ha adicao de oleos, que alem de aumentarem o valor calorico trazem mais gordura ao alimento.*imagens:divant art*USDA - United States Department of Agriculture
Agora, toda semana voce vai poder conferir uma materia sobre uma fruta que esteja em epoca boa de colheita. Alem de economizar com a dica, voce tambem confere todos os nutrientes e beneficios que a fruta traz. O inverno esta se despedindo e a primavera vem ai, com isso nada melhor do que lembrarmos que sera otimo para comprarmos morangos. Isso mesmo, o morango que fica otimo em uma tigela de leite com cereal tem sua melhor safra entre julho e novembro. Alem de ser rico em vitamina A e vitamina C o que faz dele um super alimento antioxidante, responsavel por combater os radicais livres , o morango tambem possui fosforo, ferro, potassio, calcio e a tao querida fibra. Mas e importante ressaltar que para ter o efeito antioxidante, deve-se consumir a fruta inteira, ou pelo menos cortar o minimo possivel. Ja que quanto maior o contato com o oxigenio, mais facil de se perderem as parte antioxidantes. Se for o caso de um suco, consumi-lo entao num tempo curto, nao deixando exposto em cima da mesa ou na geladeira. O gluten por definicao e uma proteina encontrada em alimentos a base de trigo, cevada, centeio, aveia e malte. Ele e responsavel por proporcionar maior consistencia nesses alimentos. Mas por que as embalagens de alimentos alertam sobre a existencia dessa proteina? Algumas pessoas nao conseguem digerir corretamente o gluten por falta de uma enzima, com isso o gluten agride e danifica as vilosidades do intestino, prejudicando a absorcao dos nutrientes. A ma absorcao torna-se um problema serio que resulta em perda de vitaminas, minerais e calorias. Definida como doenca celiaca, que pode se manifestar desde os primeiros anos de vida ou entao comecar a causar problemas com o individuo ja adulto. Classica descricao da doenca celiaca foi feita ha mais de 100 anos por Samuel Gee, em 1888, sob a denominacao de "afeccao celiaca", relatando as seguintes caracteristicas: "indigestao cronica encontrada em pessoas de todas as idades, especialmente em criancas entre 1 e 5 anos. No entanto, foi durante o periodo da Segunda Guerra Mundial que se associou os efeitos deleterios de certos tipos de cereais a doenca celiaca. Neste periodo, Dicke, um pediatra holandes, observou que durante o periodo de racionamento de trigo na segunda Guerra Mundial, a incidencia do "sprue celiaco" havia diminuido muito. Posteriormente, quando os avioes suecos trouxeram pao para a Holanda, as criancas com doenca celiaca voltaram rapidamente a apresentar sintomas, confirmando a importancia do trigo na genese da doenca. Arq. Gastroenterol. vol.36 no.4 Sao Paulo Oct./Dec Scielo.br Os sintomas da doenca comecam com dor e distensao abdominal, diarreia, perda de peso, dores musculares. E com o agravamento da doenca, alteracoes menstruais, de pele, lesoes bucais, hipotensao arterial, edema, nauseas, vomitos e podendo ate se agravar a um quadro de hemorragia e alteracoes neurologicas. Segundo a faculdade de Brasilia (UnB) cerca de 1 em cada 600 brasileiros apresentam a doenca e por tanto precisam tomar cuidado na hora de escolherem o alimento. Ja as pessoas que nunca apresentaram nenhum problema com a forma de digestao do
pratica do exercicio e nao no aumento da carga de trabalho . Estudos relatam uma relacao entre o aumento da capacidade aerobia e a melhoria das funcoes cognitivas , estudos comprovam que as pessoas ativas possuem menos chances de ter problemas neurologicos que as sedentarias, pois a atividade aumenta o transporte de oxigenio para o cerebro , a sintese e quebra de neurotransmissores, como a diminuicao da pressao arterial, dos niveis de colesterol, dos triglicerides, a inibicao da agregacao plaquetaria, o aumento da capacidade funcional do individuo e a melhora da qualidade de vida. Individuos que estao se recuperando de problemas relacionados com o consumo de alcool ,possuem indicacoes para a pratica de atividade fisica podera causar uma melhora generalizada no funcionamento do organismo, das funcoes corporais que foram prejudicadas pelo uso cronico de alcool, como o metabolismo hepatico e as funcoes cognitivas. E possivel concluir que a pratica de exercicio fisico sistematizado pode trazer inumeros beneficios fisicos, quanto mental do ser humano, causando beneficios na qualidade de vida.
estiloOs produtos mais usados nesse estilo sao poucos e acho que todo mundo tem: gloss,rimel,blush rosa,lapis e batom rosa!So isso!Muito simples ne?Entao pode ir correndo fazer seu make romantico! ;DGostaram gente??Eu amei!A e oque voces acharam do novo visual do blog?Muito divertido ne?*-*Beijoos gente,comentem por favor!Fuii :*
Como o calor quis ficar aqui no sul, ja estou com a cabeca no que vai ser moda nesse verao. Na realidade, a moda anda bem misturada de uns 2 anos pra ca. Agora, tanto o color block quanto as candy colors - tons praticamente antgonicos, se tratando de cores - estao super na moda. O que e uma boa, porque assim temos moda pra todos os gostos.Dando uma vasculhada nos sites das minhas marcas favoritas, dei de cara com a colecao primavera/verao de 2013 da Zinco. Fiquei bem feliz, porque, normalmente nessa epoca, as marcas ainda estao com suas colecoes de inverno.Ai fiquei selecionando as fotos com as pecas que mais curti. Depois de tanto trabalho, acabei me deparando com o making off da campanha. Deixei as fotos de lado, porque esse video ficou barbaro!Adorei a sintonia da Nathalia Dill e do Jesus Luz, os dois sao uns lindos. A campanha ficou perfeita.No site da marca voces conferem as fotos, o lookbook e encontra onde comprar.Os looks ficaram bem interessantes. Muita combinacao de pecas jeans com outras de tecidos leves, muita aplicacao nos decotes, nas golas e nas barras. O laranja presente em diversos tons, tanto no tecido como nas estampas. Eu so nao curti a modelagem de algumas pecas, mas fiquei desejando a maioria delas (pra variar...)!!Espero que tenham gostado.Beijos,Rituxa As fotos foram tiradas ontem, quando a diva estava saindo do salao. Gente, Lady Gaga esta assim:Vai ver eu estou maluca, mas nao parece que ela colocou botox nos labios? Reformulando: Nao parece que ela colocou botox nos labios e que ficou horrivel?Ta, mas voltando para as madeixas: independente do gosto sobre a cor e essa mecha loira na lateral, o cabelereiro pintou muito mal o cabelo dessa mulher!! Ficou todo manchado! Eu nao sei o que fizeram (ou tentaram fazer) com o cabelo dela, mas so sei que nao curti meeesmo!Lady Gaga, da uma passada aqui em casa que eu te toco uma Imedia Excellence e tu fica nos trinks!E ai guerreirissimas, curtiram a nova Gaga?Beijos,Rituxa. Ha uns dias atras, a Heidi Klum chegou ao mundo e disse: "Ai gente, meu truque de maquiagem e usar o lapis branco na linha d'agua pra abrir o meu olhar!!". Ora, querida Heidi, seu segredo ja foi revelado antes mesmo de voce pensar em conta-lo. O fato e, guerreiras, que o lapis branco vem conquistando o olhar da mulherada ha muuuuito tempo. Tem socialite, atriz americana e brasileira. Teve gente que ficou uma novela toda aparecendo com esse lapis nos olhos (nao vou contar que foi a Carolina Dieckman)... Ele so esta aparecendo mais agora, porque a midia fashion comecou a invadir os backstages das fashion weeks da vida, e perceberam que o produto comum entre varios maquiadores, nesse ano, foi o lapis branco. O bonito foi a aposta deles pro verao que vira. Mas e uma aposta sem muitos riscos, porque muita gente ja esta usando ele em suas producoes (eu, inclusive) sem nem o verao ter chegado...Heidi Klum, Monique Alfradique, Carolina Dieckman e Kim Kardashian.Varias marcas ja estao vendendo o
lapis branco numa versao mais macia, pra facilitar na hora de passar na linha d'agua. Quem souber um bom, conta aqui nos comentarios. Agora, se voce quiser um sem fazer muito esforco, e so participar do sorteio que esta rolando aqui no blog. E rapido, facil e voce nao paga nada. Grande beijo,Rituxa.