Vamos fazer uma correnteE prestar atencaoPra entrar na brincadeiraUse a imaginacaoO primeiro faz um gestoPro segundo imitarDai por diante e que o bicho vai pegarO lance e se ligar no que o do lado fizerE cada um copia da maneira que puderDig-dig-joy, dig-joy-popoyDig-dig-joy, dig-joy-popoyDig-dig-joy, dig-joy-popoyDig-dig-joy, dig-joy-popoy Bom, a parte da musica ja diz sobre o que e a brincadeira, ne? Em fila, nos ficamos fazendo movimentos e cantando "Dig-dig-joy, dig-joy-popoy", e o primeiro da fila fez o gesto e o segundo o imitou, assim que este primeiro movimento acabava. Isso e um verdadeiro teste de coordenacao (coordenacao esta, que eu ate que possuo mais do que uns 50% xD), que acabou nao dando nada certo. Ninguem conseguia acompanhar, mas isso, por que ninguem conseguia prestar atencao apenas na pessoa a frente. O que leva a se pensar que tambem e uma oportunidade para testar toda sua concentracao. xD Sendo preciso trabalho fisico, ao realizar os movimentos, se trabalham todos os musculos necessarios aquele especifico movimento, o que, com certeza, e uma verdadeira mao na roda para aqueles que precisam de uma reabilitacao fisica, em casos de recuperacao gradativa de movimentos e em casos de minimizacao dos efeitos de uma hipertrofia, por exemplo. Claro que em casos como este ultimo, seriam realizados movimentos mais leves e simples, mas ja no caso da "volta ao movimento", de acordo com os progressos alcancados, o paciente pode muito bem acelerar e dificultar o passo, ate chegar em movimentos rapidos e mais complexos; o fato de que ir a sessoes de terapia fisica, ou de qualquer outro tipo, nao e algo do qual se goste ou morra de amores, entao o toque da brincadeira, com descontracao, musica e alguma criatividade (quando esta e permitida) dao mais leveza e calmaria a toda a situacao . E claro que a boa e velha danca e sempre muito bem vinda, para a manutencao de uma mente e corpo saos e saudaveis, ate por que, exercicio de qualquer especie e sempre bom ;)http://www.schaferc.com/danca_terapia.htm < Aproveitando que o centro do post e dancar (ou simplesmente fazer movimentos, como queiram xD), este e o site de uma professora de danca que trabalha com mulheres e diz seus objetivos, nas mulheres, atraves da danca e os beneficios que esta traz. Nesse caso, ha um direcionamento apenas para mulheres, mas todo o objetivo de melhoria aplica-se justamente a homens, mulheres e quem sabe ate animais =DA Universidade Federal de Sao Paulo, localizada na baixada santista, atraves de alunos de fisioterapia, terapia ocupacional, educacao fisica, nutricao e psicologia, fazem encontros semanalmente com mulheres da terceira idade com finalidade de aumento da qualidade de vida das mesmas. Com exercicios de memoria, equilibrio, alongamentos e exercicios fisicos, como a danca, os terapeutas buscam o objetivo do programa.Um dos exercicios propocionados pelos terapeutas foi a danca "Waka Waka - Shakira", que reunia tanto treinamento fisico, como de equilibrio e coordenacao. Esse semestre, nos desenhamos os contornos dos nossos corpos em posicoes aleatorias e depois ''pintamos nosso corpo'' com coisas que nos representassem, assim como nos fizemos com as mascaras,