Emagrecer rapidamentee um desejo presente na lista de todo mundo que nao foi agraciado com aquelecorpo perfeito. Dicas e receitas emagrecimento rapido saocriadas todos os dias. Mas sera que este ideal moderno e alcancavel?E possivel emagrecerrapidamente comsaude e seguranca?Emagrecer Rapidamente SIM!Com Saude e Seguranca TALVEZ NAO!O acumulo de gordura no corpo e um processo lento.Ninguem engorda de uma hora para outra.O emagrecimento segue o mesmo processo.Perde-se peso de forma gradual. Portanto, emagrecer rapidamente efuncao dos habitos alimentares da pessoa, e do nivel de atividade fisicapraticado.Pergunte a qualquer um sobre como emagrecerrapido e, provavelmente, a resposta sera outra pergunta: rapido quanto?Portanto, emagrecer rapidamente eum objetivo relativo. Ele deve ser tomado em funcao da disposicao de mudanca dehabitos que se esta disposto(a) a assumir.Note que em emagrecer rapidamentesubentende-se que se deseja emagrecer com saude e seguranca. Portanto, saibaque nao existem solucoes mirabolates. Promessas do tipo como emagrecer em 1semana, como emagrecer rapidamente em 3 dias nao sao propostasserias e podem se mostrar um perigo para sua saude.Somente um programa de emagrecimento elaboradopor especialistas, com prazos realistas, sao caminhos seguros para emagrecer.O importante e emagrecer rapidamente no seu ritmo! Nao podemosesquecer que o seu envolvimento no processo e muito importante.Dicas de Como Emagrecer RapidoComo visto acima, emagrecer rapidamentee um conceito relativo. No entanto, com acompanhamento e dedicacao e possivelemagrecer em um ritmo ideal para seu corpo e, assim, obter aquele perfildesejado.Abaixo seguem algumas dicas para ajuda-lo(a) amanter-se dentro de seu programa deemagrecimento e emagrecerrapidamente em seu ritmo. Forca de vontade voce nao vai muito longe semela. Mantenha-se focado em seu objetivo e va ate o fim. Tenha atitude. Olho na programacao mantenha-se dentro de seuprograma de emagrecimento. Evite concessoes em demasia. Perseveranca nao desista. Os caminhos paraemagrecer rapidamente sao duros e as tentacoes sao grandes, mas somente comperseveranca voce superara estes obstaculos. Conheca seus limites emagrecer rapidamente e emagrecer noseu ritmo, e ele pode nao ser igual ao que voce espera ou quer. Sejacompreensivo com seu corpo. Forca de vontade nao custa lembrar!Como Emagrecer Rapido ConclusaoEspero que as dicas o auxiliem em sua jornadapara perder peso. Como vimos, emagrecer rapidamentedepende mais de voce mesmo do que de fatores externos. NUNCA ESQUECA DISTO!Alem disso, nao existem solucoes magicas sobre como emagrecer rapido.Os metodos tradicionais para emagrecer, preferencialmente acompanhadospor medicos, profissionais de educacao fisica etc. sao o melhor caminho paraajuda-lo(a) a emagrecer rapidamente respeitando sua individualidade! Estar de bem com a vida faz pessoa fazer mais exercicios e comer melhor. Otimismo tambem evita progressao de doencas ja instaladas. Manter o pensamento positivo reduz o risco de ataque cardiaco, derrame e outros problemas cardiovasculares, segundo um estudo da Universidade Harvard, divulgado na revista cientifica Psychological Bulletin .Segundo a Associacao Americana do Coracao, mais de 2.200 americanos morrem de doencas cardiovasculares a cada dia, em uma media de uma morte a cada 39 segundos. Uma a cada 18 mortes de norte-americanos e decorrencia do derrame."Nos descobrimos que fatores como otimismo, qualidade de vida e felicidade estao associados ao menor risco de AVC (acidente vascular cerebral) sem contar com fatores como idade, status socioeconomico, peso e se e fumante, diz