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O amor nao consegue cumprir o prometido. Alguem ja parou pra pensar nessa frase? Dificil porque sempre estamos querendo muito mais, queremos o nosso e queremos o dos outros tambem. Queremos ser amado a qualquer preco, mesmo que isso custe uma vida, vejam o caso Eloa. Que tipo de amor foi aquilo? Esta na hora de repensarmos esse tipo de sentimento. Amar e preencher o outro em suas carencias efetivas, sem posse. Se nao da pra ser assim, melhor cair, pra que sair machucando coracoes, a vida e muito mais que isso. Nao vou dizer que nunca passei por isso mas pra mim nao rolou, porque o sofrimento e opcional e eu optei por nao mais passar por isso e hoje consigo amar mas de uma outra forma, um outro tipo de amor, um amor que alimenta a alma nao o corpo, um amor que se satisfaz so com a presenca, um amor amigo, um amor que nao precisa nem ser tocado, basta sentir e eu sinto um amor assim por um amigo que conheci, que me faz muito bem, que me levanta o astral, gente isso tambem e amar, o amor nao necessariamente precisa ser carnal.No amor, quando estiver em duvida, pergunte a si mesmo: O que eu quero?.O amor nao consegue cumprir o prometido.Porque quando amamos de verdade, sofremos na mesma intensidade?"O verdadeiro amor sempre causa tristeza" E inevitavel, porque o amor cria um espaco que abre novas portas ao seu ser. O amor cria uma situacao crepuscular. Em momentos de amor, voce pode ver o que e irreal e o que e real. Em momentos de amor, voce pode ver o que e significante e o que e insiguinificante e, ao mesmo tempo, voce ve que esta enraizado no insignificante - por isso a tristeza. Quando voce esta amando, voce se torna consciente do seu potencial supremo,voce se torna consciente do mais longinquo pico, mas voce nao esta la - por isso a tristeza. O amor abre a porta para Deus. As vezes depois de amar, voce caira numa noite de profunda frustacao. Aqueles que nao conhecem o amor, nao conhecem o verdadeiro sofrimento, a verdadeira angustia. Eles tem um tipo de vida nivelado. Nao conhecem os picos, por isso nao estao conscientes dos vales. Nao atingiram o maximo, assim, pensam que o que estao fazendo, seja la o que for, e como a vida deve ser. No amor, por um momento, voce se torna aquilo que voce deveria ser. Mas isso e apenas momentaneo. Se voce quer que isso se torne uma realidade eterna pra voce, entao o amor nao sera suficiente - a oracao sera necessaria. O amor o faz consciente dessa necessidade - e, a nao ser que voce comece a mover-se na oracao, o amor criara mais e mais tristeza. Voce nao pode tornar-se um no amor. Pode apenas ter a ilusao de tornar-se um. Esse e o grande desejo - como ser um, como ser um com o todo, como ficar em harmonia com a realidade, como desaparecer totalmente. Porque se voce e, ha
sofrimento; se voce e , ha angustia; se voce e ha ansidade. O proprio ego cria o problema. Um grande beijo a todos. Que Jah ilumine nossas mentes para que saibamos diferenciar melhor nossos sentimentos.postado por Marissa Santiago @ 09:25 0 Comentarios:
Eu gostaria que voce largasse seus problemas, renunciasse aos seus problemas. Ninguem jamais pediu os seus problemas, mas eu estou pedindo. E se voce puder desistir de seus problemas, ai o caminho para a alegria podera ser aberto. E se voce conseguir abandonar os seus problemas, voce ira perceber que aquilo que voce pensava ser problema nada mais era que ilusao. E os seus problemas nao o estavam segurando; voce e que os estava segurando. Mas uma vez que voce os deixe ir, voce ira saber entao quem estava segurando quem.Voce esta sempre perguntando como conseguir livrar-se do sofrimento. Perguntando assim, parece que o sofrimento o esta segurando e voce quer livrar-se dele. Se o sofrimento estivesse lhe segurando, entao nao seria possivel voce se livrar dele, porque a posse nao estaria em suas maos, mas nas maos do sofrimento. Voce seria impotente. E se depois de tantas vidas voce ainda nao conseguiu tornar-se livre, entao como conseguir tornar-se livre agora?Eu digo a voce que o sofrimento nao o esta segurando; voce e que esta segurando o sofrimento. E se voce puder fazer uns experimentos, aceitando o que eu estou dizendo, voce ira compreender por si mesmo. E nao apenas voce compreendera isso, mas voce ira experienciar uma entrega; voce sabera como o sofrimento pode ser abandonado. E quando tornar-se bom na arte de abandonar o sofrimento, voce ira perceber o que estava arrastando consigo. E ninguem, a nao ser voce, era responsavel por isso. Por qualquer coisa que voce tenha experienciado como sofrimento, nenhuma outra pessoa pode ser responsabilizada. Esse era o seu desejo: voce queria sofrer. Tudo o que nos desejarmos sera permitido. E tudo o que voce e, e o fruto dos seus desejos. Nem Deus e responsavel, nem a sorte; ninguem tem motivo algum para lhe causar problemas. Voce deve compreender que enquanto voce nao ficar consciente da dor escondida no seu inconsciente, ela nao o deixara, ela permanecera escondida. Exponha-a, traga-a para a consciencia. Puxe-a para fora, onde quer que ela esteja escondida na escuridao interna, traga-a para a luz.Compreenda uma coisa mais: foi de fora que voce pegou as dores e as trouxe para dentro de si. Por favor, volte com elas para o lado de fora. A dor nao e interna; todas as dores sao trazidas do lado de fora. Se voce quiser enganchar-se na dor, entao tenha isso em sua mente: nunca jogue-a fora. Se voce quiser aumentar o seu sofrimento - e isso e o que voce esta fazendo e parece que muitas pessoas estao fazendo - entao nunca expresse seu sofrimento, nunca manifeste-o. Se lagrimas estiverem jorrando, entao engula-as, se voce sentir raiva, reprima isso. Se qualquer problema estiver brotando internamente, reprima isso. Ele ira aumentar. Voce se tornara um grande inferno. Mariana, essas sao sabias palavras do Mestre Osho, que sigo e uso muito para refletir.Beijos Marissa. Gente, nesse blog vou falar muito sobre Osho. Mas quem foi Osho?Osho nasceu na India, desde muito jovem foi um espirito rebelde e independente insistindo em vivenciar a verdade por si mesmo ao inves
de adquirir conhecimentos e crencas dados por outros. Foi professor de filosofia.Osho nunca publicou um livro sequer, ele apenas realizava palestras para seus discipulos e estas palestras eram todas gravadas e publicadas ao longo dos anos de sua existencia.Liberdade:Ninguem e corajoso o suficiente para ficar so.Voce precisa de alguem. Por que voce precisa de alguem??? Voce tem medo de sua propria solidao, voce fica entediado consigo mesmo. E realmente, quando voce esta sozinho, nada parece ter sentido. Com alguem, voce fica ocupado e cria sentidos artificiais a sua volta. Voce nao precisa viver para si mesmo, entao comeca a viver para uma outra pessoa. E o mesmo e o caso com a outra pessoa... ele ou ela nao pode viver so, entao procura alguem. Duas pessoas com medo de suas proprias solidoes se juntam e comecam a jogar um jogo de amor. Mas no fundo ela estao procurando apego, compromisso, cativeiro. Diretamente nao se pode pedir por escravidao, e muito humilhante. E diretamente nao se pode dizer a alguem: "Torne-se meu escravo" . A pessoa se revoltaria!!!! Nem se pode dizer: " Quero me tornar seu escravo". Assim, voce diz: "Nao posso viver sem voce". Mas o significado esta presente, ele e o mesmo. E quando o desejo real e satisfeito, o amor desaparece, o amor falso (deixo claro). Entao voce sente o cativeiro, a escravidao, e comeca a lutar para se livrar. Lembre-se disto este e um dos paradoxos da mente: tudo o que voce obtem, voce se entedia, e tudo que voce nao obtem, voce o almeja. Quando esta so, almeja alguma escravidao, algum cativeiro. Quando esta aprisionado, comeca a almejar a liberdade. Realmente somente os escravos almejam a liberdade, e pessoas livres novamente tentam ser escravas. A mente segue em frente como um pendulo, movendo-se de um extremo a outro. O amor se torna apego. O apego era necessidade, o amor era apenas a isca. Voce estava procurando um peixe chamado apego e o amor era apenas a isca para apanhar o peixe. Quando o peixe e pego, a isca e jogada fora. Lembre-se disso, e sempre que voce estiver fazendo alguma coisa, va fundo dentro de voce mesmo para descobrir a causa basica. No momento em que voce deixa de ser dependente de alguem, uma profunda serenidade e um profundo silencio se estabelecem em seu interior. Isso nao significa que voce deixa de amar. pelo contrario, pela primeira vez voce conhece uma nova qualidade, uma nova dimensao do amor, um amor que esta mais proximo da afabilidade do que do de qualquer relacionamento. postado por Marissa Santiago @ 09:02
RESISTA SE PUDER! As Batatas...Para as batatas ficarem crocantes ao fritar, descasque-ase deixe de molho em agua com algumas gotas de vinagre.Escorra, seque e frite-as.Experimente colocar uma maca no mesmo saco em que armazenaas batatas. Isso evita com que elas brotem.Nao e preciso descascar as batatas antes de passa-las peloespremedor; a casca fica retida no utensilio enquanto a poupapassa com facilidade.Para realcar ainda mais o sabor do pure de batatas, acrescente uma clara batida em neve, depois de espreme-las.A batatinha frita pequena, tipo inglesa, fica mais crocante se, entes de frita-las passar pela farinha de trigo.Quando as batatas estao murchas, lave-as muito bem, coloque emrecipiente com agua fria e ponha-as na geladeira durante algum tempo. Elas voltarao ao estado natural.Prefira batatas sujas e com terra, pois, de no caso de as ter de guardar, elas durarao mais tempo do que as batatas que ja foram lavadas.Para assar as batatas com as cascas mais rapidamente, finque espetos de metal. E atraves deles que se fara mais facilmente a conducao do calor.Se quiser diferenciar o paladar, adicione alguns cravo-da-india na agua,na hora do cozimento. Caminho do Sol Tome a tua vida em tuas maos, e nao entregue a direcao dela a ninguem. Por mais que te amem, por mais que desejem, o teu bem, so voce e capaz de sentir o que realmente sente, e aquilo que voce passa de impressao para os outros, nem sempre corresponde ao que vai a sua alma. Quantas vezes voce ja sorriu para disfarcar uma lagrima teimosa? Quantas vezes quis gritar e sufocou o pranto? Quantas vezes quis sair correndo de algum lugar e ficou por educacao, respeito ou medo? Quantas vezes desejou apenas um beijo, e ficou com a boca seca esperando o que nao veio? Quantas vezes tudo o que voce desejou era apenas um abraco. Um consolo, uma palavra amiga e so recebeu ingratidao? Quantos passos foram necessarios para chegar ate onde voce chegou? Quantos sabem dar o valor que voce realmente merece? Criticar e facil, mas usar o seu sapato ninguem quer, vestir as suas dores ninguem quer, saber dos seus problemas, so se for por curiosidade, por isso, nao entregue a sua vida nas maos de ninguem, nada de acreditar que sem essa ou aquela pessoa, voce nao vai viver... Va viver sim, o mundo continua girando, e se voce deixar pode te trazer algo muito melhor. Pegue a direcao da sua vida e aponte rumo ao Sul, la onde a placa diz caminho do sol, bem na curva da felicidade, que te espera sem pressa, para viver com amor e intensidade, a paz, a harmonia e a felicidade. Faca por mim, Faca principalmente por voce. Beijos, marissa. A reputacao e a pedra de toque do poder. Com a reputacaoapenas voce pode intimidar e vencer; um deslize, entretanto,e voce ficara vulneravel, e sera atacado por todos os lados.Torne a sua reputacao inexpugnavel. Esteja sempre alerta aosataques em potencial e fruste-os antes que acontecam. Enquantoisso, aprenda a destruir seus inimigos minando as suas propriasreputacoes. Depois, afaste-se e deixe a opiniao publica acabar com eles.A
reputacao e critica nao ha excecoes. Talvez nao se importandocom o que as pessoas pensem a seu respeito, voce ganha fama deinsolente e arrogante.Visto que temos que viver em sociedade e depender da opiniao alheia,nada se ganha negligenciando a propria reputacao. Quando voce naose preocupa com a maneira como as pessoas o veem, esta deixando queos outros decidam isso por voce. Seja dono do seu proprio destino, etambem da sua reputacao.
1. Saiba que ha um tesouro em sua cabeca uma mina de ouro entre suas orelhas. Construir um computador com as mesmas caracteristicas do seu cerebro custaria mais do que 3 bilhoes de bilhoes de dolares. Sabe como se escreve isso? Assim: um tres e dezoito zeros: US$3.000.000.000.000.000.000,00 2. Todos os dias escreva pelo menos uma ideia sobre estes assuntos: como eu posso fazer meu trabaho melhor; como eu poderia ajudar outras pessoas; como eu posso ajudar minha empresa; como eu posso ajudar o meu pais. 3. Escreva seus objetivos especificos de vida. Agora, carregue esta relacao no bolso - sempre. 4. Faca anotacoes. Nao saia sem papel e lapis ou algo para escrever. Anote tudo, nao confie na memoria. 5. Armazene ideias. Coloque em cada pasta um assunto. Ideias para a casa, para aumentar a sua eficiencia no trabalho, para ganhar mais dinheiro.E va aumentando este banco de dados com leitura, viagens, conhecimento com novas pessoas, filmes, competicoes esportivas, etc. 6. Observe e absorva. Observe tudo cuidadosamente. Aproveite o que voce observa. E principalmente, observe tudo como se fosse a ultima vez que voce fosse ver. 7. Desenvolva uma forte curiosidade sobre pessoas, coisas, lugares. Ao falar com outra pessoa faca com que ela se sinta importante. 8. Aprenda a escutar e ouvir, tanto com os olhos quanto com os ouvidos. Perceba o que nao foi dito. 9. Descubra novas fontes de ideias. Utilize-se de novas amizades, de novos livros, de assuntos diversos ate de artigos como este que voce esta lendo. 10. Compreenda primeiro. Depois julgue.11. Mantenha o sinal verde de sua mente sempre ligado, sempre aberto.12. Procure ter uma atitude positiva e otimista. Isso ajuda voce a realizar seus objetivos.13. Pense todos os dias. Escolha uma hora e um lugar para pensar alguns minutos, todos os dias.14. Descubra o problema. Ataque seus problemas com maneiras ordenadas. Uma delas e descobrir qual erealmente o problema, senao voce nao vai achar a solucao. Faca seu subconsciente trabalhar Ele pode eprecisa. Dia e noite. Fale com alguem sobre a ideia, nao a deixe morrer.15. Construa GRANDES ideias a partir de pequenas ideias. Associe ideias. Combine. Adapte. Modifique. Aumente. Diminua. Substitua. Reorganize-as. E, finalmente, inverta as ideias que voce tem.16. Evite coisas que enfraquecam o cerebro: barulho, fadiga, negativismo, dietas desequilibradas, excessos em geral. 17. Crie grandes metas. Grandes objetivos.18. Aprenda a fazer perguntas que desenvolvam o seu cerebro: Quem, Quando, Onde, O que, Por que, Qual, Como.19. Coloque as ideias em acao. Lembre-se de que uma ideia razoavel colocada em acao e muito melhor que uma grande ideia arquivada. 20. Use o seu tempo ocioso com sabedoria. Lembre-se de que a maior parte das grandes ideias, os grandes livros, as grandes composicoes musicais, as grandes invencoes foram criadas no tempo ocioso dos seus criadores.Apenas para confirmar que a criatividade nao e um dom, mas um potencial a ser explorado a sua volta e dentro de voce, vamos ver o que grandes inventores e pensadores escreveram sobre CRIAR:As pessoas que vencem neste mundo sao as que procuram as circunstancias de que precisam e,
quando nao as encontram, as criam.(Bernard Shaw - Filosofo)Minhas invencoes sao fruto de 1 % de inspiracao e 99% de transpiracao.(Thomas Edison - Inventor) As mentes sao como os para-quedas: so funcionam se estiverem abertas.(Ruth Noller - Pesquisadora da Universidade de Buifalo) As boas ideias vem do inconsciente. Para que uma ideia seja relevante o inconsciente precisa estar bem informado.(David Ogilvy - Publicitario)Compreenda o processo criativo Catherine Patrick descreve as fases do processo criativo em seu livro O que e o pensamento criativo.1. Preparacao E a fase de coleta e manipulacao do maior numero de dados e elementos pertinentes a um problema. Ler, anotar, discutir, colecionar, consultar, rabiscar, cultivar sua concentracao no assunto.2. Incubacao E quando o inconsciente entra em acao e, desimpedido pelo intelecto, elabora as inesperadas conexoes que constituem a essencia da criacao.3. Iluminacao O momento da genese da ideia, a iluminacao ou sintese ocorre para o homem criativo em incubacao nos momentos mais inesperados.4.Verificacao Nesta fase, o intelecto termina a obra que a imaginacao iniciou. O criador analisa, julga e testa sua ideia para avaliar sua adequacao.
s em V1 e V2 fica mais proeminente.3ograu-rsR em V1 e V2 , QRS>0,12s , s alargada em D1 e V6(>40ms) ,TAV>0,05 em V1 , alteracoes secundarias de repolarizacao. Arepolarizacao no BRD: OsegmentoST e a onda T vao se afastar do vetor terminal do BRDou seja : quando a ultima onda for positiva como e o R em V1 aonda T sera negativa e o ST pode estar infradesnivelado e quando aultima onda for negativa como o s em V5,V6 a onda T sera positiva eST pode estar supradesnivelado.(fig.5)Figura 5 Sempreque a alteracao de repolarizacao nao tiver este padrao, no BRDcaracteristico , deve se levantar a suspeita de uma alteracaoprimaria (isquemia) na repolarizacao.B) OBLOQUEIO DO RAMO ESQUERDO: Nestecaso vai ocorrer justamente o oposto do BRD , o estimulo vai descerpelo ramo direito e saltara o septo para ativar o ventriculoesquerdo. Assim ativacao do septo esquerdo e da parede livre vaiser tardia e aberrante. O vetor septal que antes saia da esquerdapara direita em direcao a V1 passara a se afastar desta indo dadireita para esquerda. Com isto o r inicial em V1 e o q inicial em V5e V6 desaparece e o vetor de parede livre por estar com a duracaoprolongada passa a ter uma representacao aberrante formando um Slargo e profundo nas precordiais direitas ( V1 , V2)e um R largo eelevado nas precordiais esquerdas(V5,V6). Como no ramo direito o ramoesquerdo tambem pode sofrer graus progressivos de bloqueio , sendoque o sinal mais precoce do BRE sera perda da ativacao septal ouseja a perda do r em V1 e do q em V5 , V6 e D1.(fig.6)Figura 6: Ativacao no BRE completo Ocriterio de duracao e o fundamental para caracterizar o BRE aonde>0,10 s e<0,12 e incompleto e >0,12se completo. Um caracteristica do BRE ,especialmente do completo ,ea morfologia bizarra do QRS em V5 e V6 com presenca de empastamentono meio da onda R(meseta)( esse padrao tambem pode ser visto emAVL.(fig.6) Ocriterio da escola latina:1ograuAusencia de onda q em V5 e V6 e o r em V1.2ograu_Espessamento do R ascendente em V5 e V6 sem ainda caracterizarmeseta.3ograu_Ausencia de q em V5 V6 e DI , QRS>0,12s , ondas R alargadas ecom entalhe em V5 e V6, DI e AVL , aumento do TAV(>0,06 em V5 eV6) , alteracoes secundarias de repolarizacao.ARepolarizacao no BRE. A ondaT e o segmento ST esta na direcao oposta da maior deflexao doQRS.Ou seja em V1 e V2 aonde o predominio e negativo a onda T serapositiva e o ST sera supradesnivelado , ja em V5 e V6 aonde opredominio e positivo a onda T sera negativa e o STinfradesnivelado.Figura 7: V1 e V6EXEMPLOS:Bloqueiode Ramo Direito:Figura 8: Bloqueio de ramo direitoFigura 9: Bloqueio de ramo direitoFigura 10: Bloqueio de ramo direitoFigura 11: Bloqueio de ramo direitoExemplosde BRE:Figura 12: Bloqueio de ramo esquerdoFigura 13: Bloqueio de ramo esquerdoFigura 14: Bloqueio de ramo esquerdo frequencia dependenteFigura 15: Bloqueio de ramo esquerdo com alteracao primaria de repolarizacao
AS LESOES: A diminuicao de sangue ao miocardio pode se apresentar em tres tipos basicos , em gravidade crescente: isquemia Miocardica , Lesao Miocardica e Necrose Miocardica.1-A ISQUEMIA MIOCARDICA: O representante no ECG da isquemia serao as alteracoes morfologicas da onda T .A onda T que tem como caracteristica normal a suavidade de contornos seguindo um padrao de um segmento inicial ascendente lento e descendente rapido com angulos obtusos tende a ficar mais simetrica se tornando progressivamente menos suave e com angulos menos obtusos durante a isquemia. Alem destas alteracoes a onda T tambem vai ter mudanca de polaridade de acordo com a regiao do miocardio aonde tiver isquemia seguindo uma simples regra aonde : a onda T foge da lesao assim a isquemia subepicardica vai ser representada como uma onda T negativa e a subendocardica como positiva.(fig.1 c e d).Isto ocorre porque durante a isquemia ocorre um prolongamento da repolarizacao na area isquemica fazendo com que esta area ainda esteja com o potencial negativo externo enquanto o miocardio saudavel ja esta positivo(se recupera antes) com isso teremos um vetor que vai do polo negativo ( regiao isquemica) para o positivo(regiao saudavel) o vetor da onda T passa a se afastar da lesao.Assim conforme demonstrado na fig. 1 e 2 na isquemia subendocardica temos o vetor da T na mesma direcao do normal porem simetrico e de maior amplitude , ja na subepicardica temos a T negativa , simetrica e de maior amplitude.2-A LESAO MIOCARDICA:Na lesao miocardica ja ocorre uma progressao do processo isqemico e a repolarizacao em vez de prolongar como na isquemia passa a encurtar fazendo com se crie uma diferenca de potencial diastolico, ou seja apesar de isto nao torna a celula lesada negativa ela fica menos positiva no repouso do que a celula saudavel adjacente , por que ela se recupera menos , formando um vetor durante o repouso que foge da celula lesada assim a linha de base desce apos isto a celula inicia a despolarizacao e fica toda negativa igualmente tanto na regiao lesada como na saudavel nao gerando vetor ,por isso a celula volta a linha de base normal causando a falsa impressao que o segmento ST elevou mas na verdade ele voltou ao basal. Isto e chamado corrente de lesao diastolica.(fig.3)Existe uma segunda teoria em que a celula nao consegue negativar externamente durante a despolarizacao gerando um vetor que vai do negativo da celula saudavel em direcao a area lesada neste caso a linha de base esta normal e o st vai em direcao a lesao gerando um supra desnivelo na lesao epicardica e um infra desnivelo na lesao subendocardica. Isto e chamado corrente de lesao sistolica.(fig.4)Na verdade se considera que haja uma acao conjunta destes dois mecanismos na formacao da corrente de lesao.3-NECROSE MIOCARDICA:Este seria o grau maximo de lesao aonde a celula estamortae nao produz mais atividade eletrica com isso se colocarmos um eletrodo em frente a area necrosada ela vai ser como uma janela , pois nao ha atividade eletrica , o eletrodo vera a parede justamente oposta a lesada atraves
lesao. Ja pode haver presenca de necrose inicial representada pela onda Q no ECG. III)FASE CRONICA DO IAM- *O ST volta a linha de base . *A onda T volta a polaridade normal mas em alguns casos pode permanecer invertida cronicamente. *A onda Q e totalmente manifesta e permanente ,demonstrando, no ECG a cicatriz(fibrose) miocardica resultante da necrose local.Com estes criterios compreendidos vamos avaliar o aspecto no ECG de tipos de localizacao isquemica.Resumindo as sindromes isquemicas no ECG temos que ter apenas em mente a correlacao anatomo eletrocardiografica e as lesoes em sua evolucao e teremos o diagnostico correto.Como ultimo exemplo disto temos a fig.20.---