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A cada artigo que escrevo, vivo uma nova viagem astral. Quando entro nesse processo intimo da escrita, me deixo levar pela liberdade dos tracos que produzo. Pura terapia! Porem, ha momentos em que a pesquisa me leva a descobertas intrigantes. Essas descobertas nem sempre tem haver com a classica trilogia destino-cultura-sociedade. A busca por exploracao permite tambem um olhar mais interior, e nesses mergulhos acabo sempre descobrindo novos horizontes, surpresas que me libertam e me levam para fora da caixa. Mas falando dos Rapa Nui, nao sei bem se entendi aquilo tudo. Mas, uma coisa e certa, vi um povo que se desenvolveu imerso na escassez, distante de tudo, sendo bravo para sobreviver e contra todas as forcas da natureza descobriram meios de levar seus dias longos e vazios. Talvez esteja sendo duro demais na minha analise e de certa forma investigativa, mas existe nisso tudo um pouco de dogmatismo, talvez fanatismo, que ao longo da historia os levaram ao colapso. Numa visao cientificista, foi uma sociedade insustentavel. E evidente tambem, que em algum momento os Rapa Nui seriam dominados pelos exploradores estrangeiros que, com a desculpa de semear sua religiao e cultura, invadiam fronteiras para saquear suas riquezas. Essa historia se repetiu em toda a America do Sul, e nao foi diferente na Ilha de Pascoa. Mas, o que me intrigou mesmo nessa viagem foi essa idolatria cega pelas imagens que construiam a partir das formacoes rochosas, os Moais, tambem conhecidos como cabecas da Ilha de Pascoa. Tenho uma grande paixao pela vida, e enquanto ela durar, a fonte dessas historias dificilmente se esgotara. Sorte dos leitores que se sentem atraidos pela aventura, porque aos poucos um tesouro se revelara atraves de muitas experiencias que ja vivenciei. Compartilhar minha jornada e uma forma de terapia, mas, alem disso, e tambem um exercicio de pesquisa e exploracao, o que tem sido um interessante atrativo para mim nesse universo. Eu quero conhecer o mundo, e por isso, estou buscando ampliar meus horizontes e expandir meus limites. Quem estiver ligado a essa filosofia e estilo de vida, entre nessa viagem comigo, garanto que sera viciante. Seus dias serao muito mais excitantes depois de se permitir conhecer essa odisseia minimalista.Nesse artigo, escrevo sobre uma viagem profunda aos costumes e historia da India. Na virada do ano passado, entramos num mundo novo, apenas conhecido atraves da literatura. A India e um caos populacional em harmonia, onde passamos uma experiencia marcante em poucos dias e preciso dizer, mas numa terra tao distante e cheia de surpresas que so aumentou o desejo de voltar. Subitamente, no acumulado da vida, me peguei de surpresa pensando nas inumeras experiencias que tenho vivido. As viagens tomam grande parte do meu tempo. Sou viajante, viciado nessa coisa de explorar destinos, preparar roteiros e utensilios de viagem para minhas aventuras. Sou aficionado por mapas, e por isso, quando estou diante de um deles, realmente fica dificil conter o sorriso ja que o mergulho e certo. Viajar e minha forma de subversao ao sistema. Sinto que tenho a missao de difundir a energia, a
de realizar sonhos, nao apenas ficar com pensamentos vagos. Nas palavras do fundador da Psicologia Analitica, o suico Carl Jung: Quem olha pra fora, sonha. Quem olha pra dentro, acorda. E bem isso. Eu realizo, e assim levo comigo uma legiao de pessoas realizadoras que me fazem mover a roda ainda mais veloz e forte. Eu acredito no movimento. O amor e um deles, e a grande forca motriz da vida. Mover-se sempre e sem olhar para tras. Viver o presente intensamente para desfrutar a experiencia. Meu sorriso nao sai do coracao, pois estou em constante pesquisa sobre essa tal felicidade. Coragem e uma questao de sobrevivencia. Viajar pelo mundo, olhando para dentro. Trabalhar o ego, as dilaceracoes do espirito que corroem as relacoes, torna-se uma necessidade a medida que queremos viver uma vida de paz. Mas, nao a paz inerte, em silencio, sem conflitos, sem busca. A paz que reside na harmonia das relacoes. Paz de sentimento. Para isso, e preciso guerrear muito. Sou guerreiro da paz!
demais. Sergio G. ensina: "Borrife o produto na raiz e vire a cabeca para baixo. Depois, usando o jato de ar frio do secador, va soltando os fios da raiz com as maos". Atencao: na hora da aplicacao, mantenha o produto a cerca de 30 centimetros de distancia da cabeca para evitar que fiquem residuos esbranquicados do xampu.4. Dar texturaA sugestao do cabeleireiro Julio Crepaldi, do salao Galeria, em Sao Paulo, e aplicar o xampu a seco antes e depois de escovar o cabelo, da raiz as pontas. "Ele cria textura e ainda forma uma especie de capa no fio, deixando-o com aparencia mais encorpada", diz. Assim, fca mais facil aderir ao estilo baguncadinho, que e hit da temporada, desajeitando propositalmente as mechas com as maos. Tambem vale espalhar o produto so nas pontas. "O efeito, nesse caso, e mais parecido com o de cera modeladora."5. Tirar o efeito engomado dos penteadosSabe aquele cabelo muito arrumadinho e as vezes ate endurecido de tanto spray fixador? A sugestao de Julio Crepaldi e disfarcar essa aparencia borrifando o xampu a seco logo depois de fazer o penteado. "E so espirrar o produto e, com os dedos, puxar uns fiozinhos, para desestruturar o look e eliminar o brilho excessivo", afrma. A ideia e ate assumir um pouco de frizz, o que resulta em um visual bem natural.Para ter no necessaire:Foto: Divulgacao1. Blend Volume Instant Refreshing, Keune, R$ 99*2. Volumizing Dry Shampoo Spray, Oscar Blandi, R$ 115*3. Original Dry Shampoo, Lee Stafford, R$ 39,90*4. Xampu a Seco sem Residuos Charming, Cless, R$ 9*5. Xampu Seco Extrasuave, Charis Professional, R$ 35* Fonte: mdemulher
Queridos leitores... sei q passei muito tempo sem postar mas estou voltando com muitos assuntos interessantes... desculpe a ausencia... mas estou aquide novo... Conhecida como ombre carioca, a nova versao das mechas californianas imita o loiro de praia e dura mais tempo sem retoque. O segredo? A raiz e mais escura e a passagem entre os tons e bem suave. Veja como e a tecnica.Imagem 1 de 8"A Mica Rocha tem uma base castanho claro acinzentado, entao o degrade tambem resultara em um tom mais claro nas pontas", diz o cabeleireiro Marcos Proenca, responsavel pela transformacao. O procedimento dura de 50 minutos a 1 hora e custa entre R$ 480 e R$ 680. Fonte: mdemulher Pouco caloricas e deliciosas, as sopas termogenicas ajudam a queimar calorias rapidinho. Troque o jantar por uma destas receitas e seque ate 5 kg em 15 diasImagem 1 de 7Se voce estava procurando uma dieta simples e facil de seguir, acabou de encontrar! E o melhor: ela fica ainda mais gostosa quando o clima comeca a ficar friozinho. A dieta das sopas termogenicas consiste em trocar o jantar por uma das receitas a seguir. Elas emagrecem porque contem alimentos como o gengibre e a pimenta vermelha, que aceleram o metabolismo e, consequentemente, a perda de calorias. "A noite, nosso metabolismo esta mais lento e, por isso, e bom evitar refeicoes caloricas", diz a nutricionista funcional Andreia Gonzalez Barbeiro, da Ageless Clinic Center. "Da para perder ate 5 kg em 15 dias."Mas nao vale abusar no resto do dia, ta? "Evite frituras e prefira ervas naturais em vez de temperos industrializados", ensina a nutricionista. E ja que o clima esta colaborando, que tal um cha na hora do lanche? Os de gengibre e canela sao tiro e queda contra os insistentes quilos extras.Festa na feira!Quer saber quais sao os principais alimentos termogenicos para voce turbinar sua dieta? E so investir na lista abaixo! Eles vao ajuda-la a queimar calorias bem rapidinho. Alho Brocolis Cebola Cenoura Cha-verde Couve Curry Gengibre Oleo de coco Pimenta vermelha Fonte: mdemulher Descubra como aproveitar boas oportunidades para economizar ou ganhar uma boa grana.Foto: Getty ImagesFalta de informacao, comodismo ou pura preguica. Esses sao os principais motivos que nos fazem perder dinheiro todos os dias, seja em beneficios publicos a que temos direito, mas nao fazemos ideia, ou ate mesmo em descontos que deixamos de aproveitar. Muita gente nao vai atras dessas oportunidades porque nao quer encarar a burocracia. Isso e um erro que pode custar caro, avalia o especialista em financas Newton Machado. Um cafezinho ao dia ao longo de dez anos pode se converter num carro popular, acrescenta. A seguir separamos algumas oportunidades de ouro. Aproveite e encha seu bolso!Pontos do cartao de creditoCom os programas de fidelidade, o consumidor acumula pontos a cada compra e pode trocar por eletrodomesticos, passagens aereas e descontos em hoteis e restaurantes, por exemplo. A quantidade de pontos acumulada varia de acordo com o tipo de cartao, e a validade depende de cada operadora. Estima-se que sao poucos os consumidores que efetivamente fazem usodesses pontos. Em
2010, mais de R$ 100 bilhoes foram jogados fora pelos clientes! Tente concentrar todas as compras em um so cartao para que os pontos estejam num so lugar, aconselha Machado. Como faturar: cadastre-se com sua operadora de cartao e informe-se sobre o resgate dos beneficios. ConveniosMuitas vezes a empresa em que voce trabalha possui convenios com alguns estabelecimentos. Ao informar que e funcionario de determinado local, pode-se obter desconto em uma compra ou servico, como um curso de ingles. Como faturar: informe-se com o RH da sua empresa e sempre de preferencia aos locais conveniados. Debito automaticoPagar as contas em debito automatico rende uma boa economia. Empresas de telefonia movel e TV por assinatura, por exemplo, dao descontos de 5% no valor da fatura ou R$ 10 por mes. Parece pouco, mas no final do ano a economia pode chegar a R$ 120. Como faturar: converse com as operadoras, informe-se dos descontos e peca ao banco que coloque as faturas em debito automatico. Abono salarialTodo trabalhador que recebe ate dois salarios minimos, esteja cadastrado no PIS ha mais de cinco anos e tenha trabalhado com carteira assinada por pelo menos 30 dias no ultimo ano tem direito a esse beneficio, que e liberado anualmente. O abono equivale a um salario minimo. Como faturar: para saber se tem direito ao beneficio, entre em contato com a Caixa Economica Federal pelo telefone 0800-7260207. Na hora do atendimento tenha o numero do PIS em maos, ok? Notas fiscaisOs programas estaduais devolvem parte do imposto recolhido nas compras. Eles sao um incentivo para que os cidadaos exijam dos estabelecimentos comerciais o documento fiscal. Como faturar: cadastre-se no site do programa em cada estado. Os consumidores que informarem o CPF no momento da compra poderao escolher como receber os creditos (debito em conta ou abatimento do IPVA, por exemplo) e ainda concorrem a premios em dinheiro. Fique de olho no seu saldo. Seguro-desempregoO beneficio pode ser solicitado por todo trabalhador demitido sem justa causa e que tenha trabalhado por, no minimo, seis meses. O valor varia de acordo com a faixa salarial e pode ser pago por ate cinco meses, conforme o periodo trabalhado. Como faturar: o pedido deve ser feito do 7o ao 120o dia apos a demissao junto a Delegacia Regional do Trabalho, no Sistema Nacional de Emprego ou nas agencias credenciadas da Caixa Economica Federal. Cartoes de fidelidadeEstabelecimentos como farmacias, lojas de departamentos e supermercados possuem esses cartoes, que possibilitam o acumulo de pontos e oferecem bons descontos. Um medicamento, por exemplo, pode custar a metade do preco ao consumidor que tem o cadastro na farmacia. Atencao, estamos falando apenas dos cartoes de fidelidade, nao os de credito, ok? Como faturar: faca a inscricao em cada estabelecimento e informe seu CPF ou numero do cartao toda vez que fizer uma compra. E economia na certa! Seguro DPVATTodo motorista, passageiro ou pedestre que sofre um acidente de transito tem o direito de ser indenizado por despesas medicas e hospitalares (ate R$ 2.700); invalidez permanente (ate R$ 13.500) e morte (ate R$ 13.500). E para isso
que quem tem carro paga todo ano essa taxa, que vence junto com a primeira parcela do IPVA. Como faturar: va a uma seguradora consorciada ou a uma agencia dos Correios com os documentos (boletim de ocorrencia, documentos da vitima e dos beneficiaros e, se for o caso de morte, laudo do Instituto Medico Legal). O prazo para fazer o pedido e de tres anos a contar da data do acidente. O pagamento e feito em conta-corrente ou na poupanca em ate 30 diasapos a solicitacao. Informacoes pelo telefone 0800-0221204.Fonte: mdemulher
Os medicamentos que passaram a ter a isencao do PIS/COFINS chegam mais baratos nas farmacias a partir desta segunda-feira (21). O governo federal ampliou em 174 a lista de substancias que ficam livres da cobranca desses tributos, o que deve levar a uma reducao de 12%, em media, nos precos dos produtos. A chamada lista positiva, com a inclusao dos novos produtos, ja soma mais de mil itens com sistema especial de tributacao, o que representa 75,4% dos medicamentos comercializados em todo o Pais.Atualmente, quase a totalidade dos medicamentos tarja vermelha e preta estao isentas de PIS/COFINS. Essa medida visa reduzir o custo para a populacao com medicamentos essenciais, utilizados para o tratamento de artrite reumatoide, cancer de mama, leucemia, hepatite C, doenca de Gaucher e HIV, entre outros.Os criterios estabelecidos pelo Ministerio da Saude e a Camara de Regulacao do Mercado de Medicamentos (CMED) na selecao das substancias que terao o beneficio levam em consideracao as patologias cronicas e degenerativas, os programas de saude do governo instituidos por meio de politicas publicas e a essencialidade dos medicamentos para a populacao. Para fazerem jus ao beneficio, os medicamentos devem estar sujeitos a prescricao medica e estarem destinados a venda no mercado interno.A Camara de Regulacao e responsavel pelo monitoramento dos precos dos remedios e por garantir que as reducoes tributarias sejam integralmente refletidas nos precos fixados como teto para os produtos. Fonte: De Fato Voce sabia que existe um "momento ideal" para comprar um carro, renovar o guarda-roupa e ate para ir a um restaurante caro. Descubra aqui os meses de precos baixos de cada categoriaImagem 1 de 12Janeiro - IPTU e IPVANeste mes chega o boleto do IPTU, imposto anual relacionado a moradia que e cobrado pelas prefeituras e pode ser parcelado em ate 12 vezes. E possivel conseguir um bom desconto ao paga-lo a vista. Para quem tem carro, e preciso pagar tambem o IPVA. A logica e a mesma: quem paga logo tem desconto (de valor variavel entre uma cidade e outra) Fonte: mdemulher Prepare sobremesas geladas incriveis para a sua familia saborear e se refrescar com estas deliciaImagem 1 de 53Cassata com calda de chocolateUma sobremesa irresistivel, a cassata com calda de chocolate agrada a todos os paladares. Veja a receita Fonte: mdemulher = Contos Sensuais = Tudo comecou ha pouco mais de um mes. Desde entao vem serepetindo todas as tardes, de segunda a sexta-feira, sem falhar um so dia,estou me viciando e nao consigo (nem quero) parar.Me chamo Ana, tenho 40 anos, sou casada, amo meu marido e tenhouma familia feliz. Sempre fui fiel a meu marido e meu unico filho esta com 18anos. Tudo comecou quando eu estava arrumando a casa e meu filho Beto chegoucom um coleguinha, o Francisco, e resolveram me ajudar. Adorei e aproveitei.Estava arrumando meu quarto e resolvi descer tudo da parte decima do guarda-roupas e reorganizar aquela bagunca. Bota escada, descecobertores, roupas de inverno, documentos. Eu usava um short de malha e umacamiseta sem mais nada por baixo como fico de habito em casa e nem me toqueique Francisco poderia
delicioso de sexo molhado.O odor nos envolvia e elevava minha excitacao e mais uma vez eu gozava, queriaparar, mas era um gozo atras do outro.A vida de casado faz isso com a gente, eu nao transava, nem pensavanisso, ha uns quinze dias e agora explodia como um vulcao em erupcao. As pernasdele tremeram e ele sussurrou uma suplica ao meu ouvido: - Posso gozar dentro?Foi quase um grito. Joguei a cabeca para tras, arreganhei aindamais minhas pernas e respondi bem alto: - Pode. Goza. Me enche de porra!Me senti a maior vadia e adorei a sensacao enquanto estremeciajunto com ele naquele que seria meu derradeiro orgasmo. Esqueci que tinhamarido, filho, familia, so lembrava que era uma mulher que sabia ter e darprazer.O garoto acabou sentado no chao e eu estava mole e relaxadaquando aquilo encolheu e foi expulso pelas minhas incontroladas contracoes.Mandei ele se lavar no banheiro social enquanto eu mesma me lavei no meubanheiro.Meu filho chegou, lanchamos como se nada tivesse acontecido,logo depois meu marido chegou, imediatamente o Francisco saiu de cena, termineia arrumacao o mais rapido possivel e me sentia extremamente arrependida detudo, mas aconteceu, nada mais poderia ser feito. So me restava esquecer oocorrido. Mas foi dificil. Evitei meu marido por todo fim de semana, me sentiasuja. Suja nao, indigna de fazer sexo com meu marido depois de ter transado comum garoto da idade de meu filho. Eu ia ter que superar isso, so nao sabia como.Meu corpo reclamava por mais sexo, mas nao com meu marido. Eu estava ficandolouca. Seria a idade da loba?Estou desempregada a quase cinco meses e na segunda-feira, logodepois que meu filho saiu para escola, a campainha tocou. Ri comigo mesmo. Betoe assim mesmo, vive esquecendo as coisas. Gritei da cozinha que estava aberta.A porta abriu e continuei lavando a louca do almoco quando sintoBeto atras de mim. So que fui abracada de forma mascula diferente e quando deipor mim era Francisco me abracando. Quando tentei falar fui beijada.Entre os beijos deliciosos que eu recebia em minha boca minhacamiseta foi ao chao. Agora os beijos percorriam de minha boca pela minha face,meu pescoco, orelhas e seios me envolvendo numa nuvem de caricias e carinhosque me extasiavam. Percebi quanta saudade estava sentindo daquele moleque epassei a retribuir. Ele tambem ficou sem camisa e pela primeira vez pudeacariciar aquele peito musculoso e deliciosamente jovem. Me senti uma colegialsendo cortejada por seu guloso namorado. A palavra gula veio a minha mente pelapotencia da erecao que meu corpo percebia que Francisco estava sofrendo. Sim,sofrendo, era essa a impressao que eu tinha daquilo tudo preso na area diminutade seu short.Ele me colocou nua, me tomou no colo e me levou para o banheirome colocando dentro da banheira e abrindo o chuveiro enquanto ele ainda estavado lado de fora. Me colocou sob a agua e foi me acariciando seguindovagarosamente o caminho das aguas que rolavam por meu corpo abaixo. Foramapenas carinhos em todas as partes de meu corpo que ele passou a ensaboar.Lavou minha cabeca com shampoo, enxaguou, foi usando cada um dos produtos queencontrava.Viu meu dermacid, tirou seu short,
sentou na beira da banheira ededicou-se a lavar minhas partes intimas com um sorriso delicado no rosto e umapica enorme e durissima saltitando. Novamente me enxaguou. E entrando em baixoda agua simplesmente disse: - Agora e a minha vez!Nunca fiz isso com homem nenhum. Ja entrei no chuveiro com meumarido mas foi sexo imediatamente. Dei banho no meu novo filhinho, meumachinho, machinho nao se encaixa com Francisco, meu macho! Tive uma ideia ridiculae ri. Ele quis saber e resolvi contar.- Agora quando eu nao quiser dar para o meu marido vou dizer aele que naquele dia sou do Chico e vai ser verdade.Ele riu, adorou a brincadeira. Ficamos ali nos beijando,acariciando e banhando por mais de meia hora. Foi ele quem fechou o chuveiro,pegou uma das toalhas e comecou a me enxugar calma e vagarosamente. Senti meu corpointeiro ser acariciado, que delicia de garoto. So depois ele me entregou atoalha e me permitiu retribuir. Enquanto enxugava o corpo dele fui sugar seumembro ele nao permitiu.- Aqui nao, quero voce na cama do Alfredo. Quero voce onde elete possui. Quero voce lembrando de mim sempre que tiver que dar para ele.Entao saiu da banheira, me pegou no colo, me levou para o meuquarto, me depositou na minha cama, bem no centro dela levantou e rodeou a camaapreciando meu corpo, me olhando nos olhos, eu me senti acanhada e ele riu daminha expressao.- Vamos nos casar hoje. Vou deixar voce dar para o Alfredoquando for inevitavel. Mas vou deixar minha marca tatuada em seu corpo taoforte que voce vai lembrar de mim todo o tempo que estiver como ele.Pegou meu pe e foi beijando a partir dali todo meu corpo sem mepermitir retribuir, Mas passou direto pela minha vagina e seios. So depois deme ter beijado totalmente passou a sugar meus seios. Depois beijou todo o redorde minha vagina, brincou com a lingua no meu anel que piscava a cada lambida.Abriu minha vagina e com os dedos colhia minha lubrificacao e ora ele sugava odedo e ora me oferecia minha propria lubrificacao para que eu lambesse.Quando ele passou a atacar meu grelinho e a lamber toda vaginaate o meu anel de forma alucinante dei meu jeito e consegui tambem tomar seumembro em minha boca. Quando beijei aquela cabecorra que tanto me dera prazerele sentenciou.- Agora estamos casados!E me fez gozar em sua boca.Depois me colocou de quatro e penetrou lentamente em minhavagina. Aquilo foi uma tortura, uma loucura. Eu tentava me mexer para provocara penetracao e ele me tolhia os movimentos e me dava uma palmada. Novamente eutentava e mais uma palmada em minha bundinha. Ele penetrava lentamente e seusdedos acariciavam meu grelinho e meu anelzinho piscante, aquilo estavadelicioso mas meu corpo exigia sexo. Quando ele encostou o saco na minha vaginame disse que eu podia me movimentar, mas ele ficou parado e passou a me darpalmadas cadenciadas que fazia meu corpo ir para frente e sua pica quase sairme fazendo jogar o corpo para tras. Quando ele acariciou de leve minha bundinhapercebi que ela ardia. Ele me disse que ela estava vermelhinha e