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a nossa passagem e, enquanto avanca, manter oequilibrio na vida. Coaching e focar em algo quenos recarregue, que nos mostre novas perspectivas, que nos traga esperanca eque com a energia renovada possamos olhar as mesmas coisas com um outro olhar eassim se abrir para novas possibilidades.Cada um de nos e capaz de estabeleceruma nova direcao a partir do seu interior. Cada reconhecimento, cada obstrucao,cada insight, cada admissao honesta, cada ruptura de uma defesa, cada passo decoragem e honestidade, assumimos responsabilidade por nossas caracteristicas enos apropriamos de nossa identidade. Uma pessoa que tem dominio desi mesma estimulara sua imaginacao e seu entusiasmo ate que os mesmos produzama acao, em vez de consentir que ela o domine.Acredito nisso. Acredito quesomos responsaveis pelo que nos acontece e ainda mais, somos responsaveis peloque escolhemos fazer com o que nos acontece. Qual tem sido a sua escolha? Voce estaconseguindo manter-se atualizado diante das mudancas que ocorrem a sua volta,com as pessoas ou com seu trabalho?O coach e o profissional capacitado poracompanhar o processo junto ao coachee (cliente) e o processo de Coaching ebaseado na decisao do coachee em atingir esse novo estado em sua vida, seja elerelacionado a comportamentos, atitudes e definicao de objetivos, pessoal ouprofissional.Esta na habilidade do coach criar um dialogoprodutivo para entender quando, como e porque o coachee se interessaria poraquela solucao. Atraves das tecnicas criar experiencias positivas einesqueciveis ao coachee. Agregar valor e oferecer novas perspectivas e o maisque fundamental no processo de coaching.O coach o por todo tempo assume uma posturahumanista ao se disponibilizar a ouvir com acolhimento, com ausencia dejulgamento, aceita e respeita incondicionalmente os sentimentos do coachee,oferece sua compreensao, seu tempo, se compromete a apoia-lo e acompanha-lo aatingir um resultado, podendo tambem ser denominado como estado desejado. O processo de coaching e totalmente focadoem acoes para desenvolver e/ou liberar o potencial do coachee para que o mesmomaximize seu proprio desempenho. Tras maior desenvoltura eautoconhecimento, possibilita estrategias mais eficazes, habilidades maisafiadas e consequentemente, melhores resultados na vida. Imagine Voce num processo decoaching... Quais resultados vocegostaria de ver?Experimente crie novidade na sua vida!Precisando de Coaching?Para informacoes Ligue (48) 33041837 / 96612373Envie um email para carol@equilibrioativo.com.brhttps://www.youtube.com/watch?v=DRlC9h7gUuY
adquiriu uma mesa de 8 canais. Agora, leva para o ensaio, alem do sax, um verdadeiro estudio de gravacao.O grupo tem passado mais tempo lidando com esta nova tecnologia do que tocando, nessas ultimas semanas. Mas ja estamos mais safos e as gravacoes ficando melhores.Confiram nesta gravacao:http://www.acordevisual.com.br/MRJ/Round_mid.mp3
Rio, 28 de ou tubro. Pode-se dizer que foi uma noite de extremos. A grande surpresa foi o pianista russo Eldar Djandirov, que, com apenas 20 anos, demonstrou uma tecnica impressionante. Depois dele, uma cantora sueca fez a pior apresentacao que ja assisti em qualquer festival da minha vida. Zero alcance de voz, com uma patetica referencia a Marilyn Monroe. A seguir, o bom guitarrista frances Sylvain Luc, apresentando grande tecnica, mas seu show nao chegou a empolgar. Fechando a noite, uma otima exibicao do saxofonista italiano Stefano di Batista. Agradecimentos aos amigos Oswaldo e Daniella. Um dos nossos mais recentes desafios foi transformar o visual de uma loja de 220m2 num ambiente aconchegante para vender alimentos com ingredientes naturais e saborosos. Postamos aqui, as fotos da fachada para voce comparar ANTES e DEPOIS. O inesperado foi que DURANTE o processo de apresentacao de proposta de identidade visual, produzimos simulacoes virtuais das fotos atraves de imagens que influenciaram no resultado final do ambiente. Neste case, a ACORDE VISUAL criou logotipo, sinalizacao externa, pecas de sinalizacao interna, como ficha de produtos, cardapio, crachas, alem das pecas de propaganda. A tabela de cores adotada para o manual de identidade visual PANE NOSTRO foi inclusive aplicada na pintura das paredes da loja! Enquanto saboreamos os paes de campagne com pate de azeitona, pao de ervas, as ciabattas de tomate seco e tortas de chocolate com damasco... estamos "sinestesiando" uma forma para o internauta sentir o cheiro de pao quentinho... Quem quiser saber o sabor, visite a loja na Rua Conde de Bonfim, 615 - Loja A. O campeao de vendas do mes de marco foi o croissant de chocolate. Realmente ... de dar agua na boca! Como de costume descia a rua que dava acesso a grandeavenida. Era uma caminhada curta, porem encontrava patetica resistencia.Eventuais lufadas de vento sopravam contra mim, dificultando de forma minima atarefa diaria de chegar ao ponto de onibus na avenida. Ao lado deste, estava abase do grande viaduto. Rigido, impuneao tempo, flutuava sobre a grande avenida, zelando por nos. A mim, minhamochila e meu orgulho.O vento era frio, cortante ate, para aqueles desacostumadosa receber de graca o desprezo dos veiculos que subiam a rua em velocidade, ocheiro de grama molhada com resquicio de fezes e a respiracao de todos osveiculos que passavam ali, na grande avenida. Era como se todos os caminhoslevassem aquela ruazinha, aos meus olhos. O vento, o som, o cheiro. Eu descia e olhava o chao, tomando cuidado coma calcada quebrada e com a vida a minha frente. Puxava minha mochila contra ascostas.Como de costume, levantava a cabeca e trocava olhares comum cachorro que vivia na base do viaduto, recostado em uma de suas duas colunas,numa pose meio egipcia. As patas esticadas a frente e o corpo de lado, esguio ede pele desbotada, num marrom gasto. O chao daquela base descia em diagonal,ate morrer na avenida. Um espaco de concreto cercado por grades, forrado porpapeloes proximo as colunas azuis e imutaveis, fazendo as vezes de camas improvisadas.O caos sonoro da avenida parecia nao incomodar o bicho, que
de trafego, ja que a correnteza estava fraca. Claramente aquelesbichos eram os moradores da base do viaduto. Cada um amarrado a uma arvore comuma longa corda grossa, gasta e avermelhada. Dois deles rolavam na grama, ganiame se mordiam. Num tom de brincadeira,presumi. Possivel felicidade, se quiser.O cao de pose egipcia observava os dois caes empolgados. Estava sereno, de pesob as quatro batas, balancando o rabo,latindo para uma posicao fixa que temi procurar. A cada transeunte que passava, o show de latidos recomecava.Aquele universo pertencia aos caes, suas cordas e suas arvores. A rua, seuterritorio. Notei um homem subir e atravessar a rua em minha direcao. Os transeuntesja chegam ao ponto de onibus. Estavamos sozinhos, observados pelos tres caes.Ele carregava varios papeloes nas costas e encarava o chao,pelo peso ou por vontade propria. Era o homem que dormia entre os caes na basedo viaduto? Vestindo-lhe a cabeca, um bone de aba vermelha e, sob ele, um capuzescondiam sua face por completo. Era um homem identificado apenas por uma barbagrande e branca que aparecia quando levantava vez ou outra sua cabeca. Usavachinelas gastas e pretas. Andava lento e calmo, como os carros que iam,passando ao largo da rua em que todos os caminhos convergiam. Cogitei pararmeus pes, porem meu corpo desdenhou da razao apresentada. Desejei perguntar-lheo que fazia e...nao. Nao era preciso. Ele estava passeando com seus caes e repondo a reserva decamas e cobertores de sua familia. O homem sem identidade e rosto estavatrabalhando naquilo que lhe e mais caro e eu estava invadindo seu jardim. Oscaes o protegiam, porem o homem jamais me encarou. E eu me metia a bisbilhotarsua casa todo dia antes de chegar ao meu ponto de onibus. Pra ir trabalhar ecomprar os meus papeloes.E as arvores ali continuavam a ignorar minha presenca,naquele lugar que nada mais era que o centro do universo.
Oi, tudo bem? Fala de onde? O que faz em Sao Paulo? Osdois ao mesmo tempo? E nao e daqui? Deve ser dificil se manter desse jeito, ne?Trabalhar nessa area e bacana? Se eu gostaria de fazer algo nesse sentido? Soususcetivel a convites assim como tu, mas nao quer apressar as coisas, confere? E come tanto assim? Se meus pratos pesam a valer? Minhabarriga treme a nivel de terremoto quando pulo, isso te responde a pergunta? Evoce so viu agora? A politica das aparencias anda em baixa? Costumo optar pelasinceridade e devo acrescentar que ela pode ser um ponto forte seu, acertei? Osestudos tao fortalecendo sua mente? Haveria melhor jeito de comecar nossa conversa? Imagina,a gente conversa faz um tempo, pode dizer o que pensa, nao e mesmo, cumplice? Claro,tambem ja matei alguns, mas nao entram na conta, ne? Nao nesse sentido, deforma mais metaforica, tipo pular na piscina sabendo que nao ha agua pra aparara queda? Drogado?A gente vive caindo e continua acreditando em muita coisaantiquada? Somos parecidos entao? To quase acreditando em ti com essa historiade matar os outros, daria uma boa historia pra se contar ao vivo, ne? Ah,destruidor de lares? Agora faz mais sentido?Uma cerveja e cliche? Destilados? E bebe tanto assim? Persuasivo,eu? Se tenho 20? Minha atencao nao foca so no que e esfregado na minha cara?Por isso? Me chamou de velho? E estranho no bom sentido? E eu sou o persuasivoaqui? Perdi muita coisa pra tentar conseguir algo? Entao estamos falando nonivel filosofico? Que bom que eu te entendo, ne? Podemos escrever um livro juntos? Esperteza nao vem deberco? Mais o que? E o silencio mata? Cansando dessa vida? Acougue tem maispele de qualidade? Os aplicativos sao crueis, nao concorda? E demissao dessavida nao e consideravel? Existe um estudo dizendo que signos explicam isso?Eles explicam nossa relacao? Desde quando mudamos pra relacionamento? Tununca teve um e quer agora? Serei sua cobaia? Gosto de ler ao contrario e tudecide quando eu leio certo? Que afirmativo da tua parte, certezas nao vendemno mercado? Senso comum ta ai pra provar isso, nao?A sensacao de satisfacao nao vem mais dar as caras e tuja considera pedir pra entregar na tua casa? Bem, familias costumam dar nosnervos como ninguem, ne? Teu ex era pior? E olha que tu nunca namorou, correto?Mas podemos pensar no futuro proximo? Isso pode me dar ideias? Posso me dar aliberdade de cogitar isso? Tarde demais, nao acha?Entao, vamos nos conhecer?Nao, nao vamos, eu nao gostei da sua aparencia. Valeupela conversa. Adeus e boa sorte, se precisar. Julio acordou com o nariz travado. Sentiugosto de sangue nos labios e desanimou com a perspectiva de acordar. Nao haviamuita coisa para fazer. Era uma segunda-feira qualquer e, para quem naotrabalha, nao ha motivacoes extremamente fortes para sair da cama. Talvez seanimasse em tentar lembrar o que diabos aconteceu na noite anterior. Acordarade calca jeans e camisa surrada. O vermelho da camisa se confundia com o sangueque brotava lentamente do seu labio inferior. Estava inchado, fruto de algumadesventura ainda nao recordada. Havia se acostumado com tal configuracao, poisnaturalmente nao era
o rapaz. Gritava empolgado, dizendo que acompanhavaos jogos da NBA todos os dias. Parecia desesperado por atencao, o que e bemobvio na situacao atual. Digamos, em tempos de Facebook, todo mundo quer curtiralguma coisa (obrigado pela atencao dispensada, leitor).Mulher e Julio se calaram, observando a cena dorapaz empolgado. "Mao-furada, e voce?!" grita o rapaz, empolgado,mais uma vez. Subitamente, Julio voa com a mao direita em direcao ao rosto doempolgado. Vidros quebraram, atencoes voltadas a cena. O empolgado voou em direcaoa Julio. A briga aconteceu e a mulher decote gracioso observava, excitada. Nofim das contas pouco sangue rolou. A mulher foi embora com as meninas, mas naoparava de encarar Julio, empolgava com a briga. Ele e empolgado estavam caidosno chao, exaustos por causa de alguem que faz cesta facilmente.Julio riu e comecou a tracar o plano pra noiteque viria em breve. O sangue do labio ja estava estancado.
com classe, a unica opcao foi dar uma risada contida eenfatizar o talento da menina. Os pais nao esconderam a alegria pelo elogio,apesar de toda pompa que o evento envolvia.Quase no final da festa, Robertopediu para que sua noiva o esperasse no carro e guardasse o trompete enquantoia ao banheiro. Para tanto, pedira informacao a anfitria. Logo depois que saiudo banheiro, ele avistara Amanda no corredor. Ele correu atras dela e pegou-a pelobraco, sem que ela o visse. Acendeu seu isqueiro, ateou fogo no cabelo deAmanda e jogou-a no banheiro.Com passos apressados e jurandoescutar gritos, Roberto dirigiu-se ao carro e foi embora. Sua futura esposa naoperguntou nada.
piscadas leves, como se estivessecompreendendo tudo o que lia. Sua baba poderia assegurar este fato, mantendo arealidade organizada para a familia e pra si mesma.Maso que mais intrigava Herbert, ja adolescente, eram os personagens criados porseus pais. Um dia, fucando no escritorio da mae, encontrou um livro jogado nochao, "Complacente", e o levou a seu proprio escritorio, sua cama.Horas depois, sua mae o flagrou lendo a obra e nada comentou, apesar da leveapreensao com que fechou a porta do quarto do filho logo depois de perguntar oque ele gostaria de jantar.Seuspais jamais contaram a ele que os protagonistas calmos eram varias faces domesmo prisma, o proprio filho. Depois do incidente, mae e pai decidiramalimenta-lo com suas obras-estudos. Assim a criacao de Herbert se deu,adotando camada por camada, caracteristicas daquilo que leu e absorveu. Oorgulho dos pais, criado palavra por palavra, num processo um bocadoretroativo. Complacente e calmo.-Acalme-se, esta tudo bem, senhorita. Logo passaremos alguns nuvense aterrissaremos.-Sim, senhor...e que, e o meu primeiro dia.Herbertsegura com leveza a mao de Heloisa. -Nao ha porque sofrer no primeiro dia o conjunto de todo o resto. Heloisaabre os labios lentamente e encara Herbert, absorta.Oaviao finalmente sai da zona de turbulencia como um gesto divino. Abaixo dasnuvens, os pontos luminosos retornam. "Senhores passageiros, pousoautorizado." Apartir daqui, vinte minutos separam Herbert do solo de Sao Paulo. E ele nao seimporta, independente do agradecimento fervoroso de Heloisa na saida daaeronave.
Ele estava sentando no ponto, esperando o onibus verde. Sentido centro, como todos os dias, exceto segundas. Ia trabalhar, munido de sua mochila azul escura. Nos ouvidos, os fones brancos de qualidade aceitavel e cor chamativa. O cabelo castanho quase podia tocar os fones. Ele tentava sem muito sucesso, apesar da ajuda do vento. A luta era imprestavel.O jovem observava o outro lado da avenida, pintando com suas bandas a banda sonora de sua visao. O transito seguia sem caos. Parecia feriado. Do lado direito do jovem, havia um homem proximo de seus 50 anos, trajando um terno escuro, camisa verde clara e gravata azul marinho. Estava em pe, calmo. Segurava uma pasta preta e certas esperancas. O fim de ano chegava e as contas estavam seguras, sem surpresas. Sua mulher continha os gastos e sua filha adolescente conhecia os limites. Era uma linha tenue entre sobreviver e viver. Funcionava.Sentada ao lado esquerdo do jovem, uma mulher de aparentes 35 anos mexia os pes com frequencia notavel. Morena saudavel, apesar das olheiras. O vento brincava um pouco com seu longo vestido amarelo escuro. Ela segurava a mao de seu pequeno filho com demasiada forca. Ele usava bone colorido e dancava timidamente. Talvez a musica que o jovem escutava. A mae poderia ter brigado com o ex-marido sobre a pensao. Queria mais. Desejava um pouco mais. Obtia quase nada.O ceu azul, quase sem nuvens, confundia a visao. Parecia quente, porem o vento cortava vontades e obliterava movimentos espalhafatosos. Como qualquer dia, dependendo do local. Mesmo assim, o pequeno filho continuava sua danca. A frente de todos eles, e dos outros presentes, proximo ao meio fio, uma senhora acima de seus 70 anos ensaiava uma valsa desconjuntada. Chamava todos os onibus para dancar, mas os rejeitava segundos antes de pararem. Usava uma camisa fina de cor branca, encoberta por uma blusinha de la de multicor indecisa, palida. Tinha longos cabelos encaracolados e olhos verdes displicentes, que encaravam todos os onibus ao mesmo tempo em que os ignorava. O olhar fixo permanecia na entrada do proximo possivel dancarino. Balancava os bracos, pedindo participacao sem motio aparente. Caminhava em circulos pelo longo ponto de onibus, num disciplinado vai-e-vem. Ia e voltava levando consigo sua pequena bolsa marrom. As costas curvadas um pouco pra frente, respondendo ao chamado da gravidade. Sua silhueta magra amenizando seus movimentos. Novamente, a sua mao balancava em negativa. E mais uma vez outro motorista dava de ombros e ia embora. Por alguns segundos, a velha encarou o jovem em uma de suas viradas. Em resposta, ele virou o rosto, fingiu que nao era com ele. Ignorou, como todos ali.A mae se levantou e puxou a mao do filho, alheio a tudo. Sua timida danca era seu mundo. A dancante mao livre do menino resvalou sobre um dos fones do jovem. O onibus amarelo chegava rapido. Mae e filho estavam no limite do meio-fio, prontos para saltar direto para o dominio dos onibus. A velha, mais uma vez, convidou o onibus para valsar, desistindo logo em seguida. A mae fez o sinal, do
jeito que podia. O onibus parou subitamente e o som do freio invadiu a banda sonora particular do jovem.- Vixe! - comentou o homem de terno.Encarando o homem, o jovem fez um virtual "e..." com a cabeca. O homem pareceu satisfeito com a resposta e nada mais foi dito. E a insatisfacao foi embora na forma da mae, prendendo o filho naquele veiculo maculado pelo cidadao comum e incomum. A pensao podia estar indo embora de uma vez por todas. O menino teria o futuro prejudicado e Billy Elliot poderia ficar desempregado.A musica novamente invadiu a visao do jovem, desenhada pela continua danca desajeitada da velha. Talvez confusa, perdida. Porem agora parecia sincronizada com a musica do jovem. Ele notou o ritmo dos passos dela, as batidas da bateria, a constante do movimento. A constante do transito, a constante da cidade. Os onibus passando em circulos. A progressao do ritmo, repetido a exaustao, um ciclo conhecido por muitos. O ponto de onibus, parada obrigatoria desse universo. A unica saida possivel, a solucao final.A velha fazia o movimento que ninguem mais queria realizar. Andava de um lado para o outro, decidida a nao se decidir. Ela nao queria subir em onibus algum. Ela nao queria ser levada por ninguem, a velha queria conduzir. Sua escolha era permanecer ali, valsando na cara do universo. O senhor de terno poderia pensar que a presenca dela nao incomodava simplesmente porque ela nao falou com ninguem. E por isso mesmo ele mal olhava pra ela. Ja o jovem estava seguro dentro de sua quase imaculada banda sonora.O onibus verde se aproximava. O jovem se levantou, acenando. Queria e devia ser conduzido. A velha continuava a andar pelo ponto, ignorando o universo que existia pra la do meio-fio. O jovem entrou no onibus, sem olhar pra tras, pensando que a velha morreria ali para provar seu ponto. Ele sentou num dos ultimos bancos vagos e encarou a unica entrada possivel para aquela conducao. A velha havia acabado de entrar naquele universo. O jovem sorriu assustado.
pais. Tomas e Tulio viveram como um so poralguns anos e a dor lancinante seguiu ate os 25. Assim ela se apagou e formasfuturas surgiram.A um passo do hospital, Tulio interrompeu suacaminhada. O sangue, as lagrimas e a dor aguda, isolada e pontual, haviamdesaparecido da forma como surgiram. Nao havia mais porque olhar para tras,pois nada mais havia.
Hatempos um sonho e recorrente. Nao em enredo, mas sim nos poderes contemplados. Efim de tarde e estou a viajar de onibus entre dois estados amigos. De um ladoas raizes da familia, estado de origem, e do outro o destino de futuroimprevisivel carregado numa mochila pousada sobre meus pes. Sao vinte anossentados na poltrona do corredor do lado direito e ao fundo do onibus. Olusco-fusco tranquiliza minhas retinas. Na poltrona da janela ao meu lado, umsenhor magro de barba, calvo e grisalho, carrega consigo uma maleta preta nocolo e observa os morros verdes plantados com vacas e cavalos desconhecidos. Oterno desajustado ajuda a compor a cerimonia da situacao. - Suamae nao gostou. disse ele com a vista fixa para o exterior.Com amochila a tira colo, encontro-me fora do onibus, montado em um dos cavalosdesconhecidos. Sem controle sobre os atos do animal, uma perseguicao acontecepor segundos, tempo necessario para perceber que o velho nao se encontra maisem sua poltrona, substituido por outra figura em pe, igual a mim. A visao e ounico sentido que tenho controle e nela sou obrigado a acreditar. Encaro meuduplo e ele repete o ato, bem como um reflexo deveria fazer, sem o intermediode um espelho.Anoite comeca. O onibus aumenta o passo e o cavalo desanima de acompanha-lo epara. Observo minha antiga conducao se distanciar ate o ponto em que elaexplode. Sinto meu corpo se contorcer por dentro. Tremo. O cavalo comeca acorrer para a explosao. Tento me desvencilhar dele, soltar as redeas, desmontar,correr na direcao contraria enquanto grito, porem quanto mais eu tento me mexersem sucesso, mais o cavalo corre para as chamas. Camisa de forca psicologica,suspeito. Cerro os olhos, ciente de que estou num pesadelo, pronto paraacordar, suado e ofegante. Ao abrir os olhos, vejo um dos destrocos do onibusvoar sobre mim. Sou atingido na cabeca.Emanha, o sol bate contra meu bracos. Acordo em pe em um morro a beira de umprecipicio. A unica saida parece ser uma ponte de madeira curta e estreita queleva a outro morro. La, silhuetas gesticulam, balancando os bracos num misto decumprimento e despedida.- Eudisse que sua mae nao gostou! o grito ecoa atras de mim.Viro ereconheco a figura do velho de terno. Ele parte para cima de mim com sua maletapreta. Corro para a ponte, incentivado pelas silhuetas agora visiveis de meuspais. Eles dizem meu nome, calmos e complacentes. Um somoco e pesado reverbera contra a madeira da ponte. Minha mae grita e chorapedindo cuidado. Transfiro todas as forcas para as pernas, numa corridaalucinada ate o final da travessia. Chego do outro lado do morro, recepcionadopor ninguem. - Ei,voce esqueceu isso. a voz joga meu olhar para a ponte. Oduplo caminha em minha direcao e leva na mao esquerda a maleta preta do velho.Tremo. Meus musculos nao reagem ao estimulo da visao incompreensivel.Paralisado, cada passo mais proximo do duplo sinaliza a impotencia desnecessariade minha condicao. Corro sem sair do lugar. Grito sem vocalizar. Ajo semcompletar. Penso sem concluir. Meus olhos sao meu unico ataque e defesa, e soposso observar o reflexo de minhas acoes interrompidas. Oduplo finalmente chega ao meu encalco.
Ele e exatamente como eu, mas possui umabarba bem cultivada, distinta de meu rosto imberbe. Ainda permaneco presodentro de meu corpo imovel que insiste em tentar correr estupidamente.-Porque voce nao corre? Eu correria se fosse voce, mesmo que nao leve a lugarnenhum.Piscomeus olhos, concordando com o absurdo. Ele respeita o momento, ate desferir golpesde maleta contra mim. A velocidade dos ataques aumenta e sinto cada baque com gravidade.Por fim, ele me empurra do precipicio com um sorriso nos labios.- Boaviagem, velhote. ele se despede. O pesadelo acaba e acordo com 30 anos de idade, barbado e com uma maleta preta namao esquerda. O espelho nunca nao mente.