thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
E incrivel a capacidade que o ser humano tem de se adaptar!Hoje estava a pensar sobre isso,dias atras eu estava comendo feito uma porca e hoje ja estou me reacostumando as dietas! Enfim, acho que tudo isso e uma questao de adaptacao,costume. Hoje eu entendo que e impossivel conseguir do dia pra noite mas eu sei que vai chegar o dia em que eu vou ter o controle total,sem compulsoes, sem recaidas, uma alimentacao de fazer inveja em qualquer gordo guloso!rsBem,como diz o titulo, hoje o dia foi bem tranquilo, umas 500 cal. Comprei um daqueles shakes de emagrecimento e estou pensando em tomar so ele durante o dia. Ta bem mais facil agora que passo o dia fora e nao tem ninguem pra me encher o saco com comida! Finalmente, liberdade de alimentacao hahaha" Eu ja aguentei muita coisa, muitas ofensas e hoje posso aguentar um simples ronco de fome na barriga." E meninas eu sinceramente nao queria fazer isso mas... a verdade e que nao me sinto digna de tudo isso,da Ana,do apoio de voces!Eu entro aqui e por um tempo me sinto capaz,comento nos vossos blogs,dou mil conselhos e depois (?) eu sempre acabo em compulsao!E isso me destroi,saber que um dia eu consegui mais hoje eu ja nao me controlo!Hoje eu ja sou outra,e essa outra so quer uma coisa na vida : SER MAGRA!Por que tem que ser tao dificil? Eu perdi amigos,perdi minha vida social,perdi minha paz,perdi a sanidade!E o que me restou estou destruindo aos poucos,ando mal educada com todo mundo mais depois de fazer que eu percebo, nao porque eu quero, mas simplesmente acontece!Eu nao quero conversar com ninguem , quero ficar sozinha!Quero me trancar em um quarto pra nunca mais ter que comer!Nao que eu ja nao esteja trancada... A diferenca e o lado da porta em que estarei!O que mais me deixa com raiva e o quando eu quero ficar magra e nao acontece,quando eu acho que esta realmente dando certo tudo desanda!Um dia voce acorda e percebe que esta cansada... nao fisicamente,nao!Cansada emocionalmente,cansada de tanto tentar,cansada de cair com a cara no chao,cansada de nao ver opcoes,cansada de nao se dar opcoes!E assim que me sinto!Ha dias em que penso "tudo tem sua hora,e a minha esta por vir" e a tristeza da um tregua,faco planos e recomeco mais uma vez,mais e claro que isso nao dura por muito tempo!E tambem por isso que vou dar um tempo sem postar aqui no blog,tambem por que eu nao quero ficar postando aqui somente derrotas e contagiando-as com meu desanimo!Vou tirar um tempo pra pensar e por a cabeca no lugar,organizar as coisas aqui dentro e so vou voltar quando me sentir digna de disso tudo,quando me sentir menos nojenta,nao sei se vai ser uma semana ou um mes,eu ainda nao fiz planos de dieta,eu ainda nao vou fazer,eu vou deixar rolar e podem ter certeza que irei voltar com boas noticias!So peco que nao se esquecam de mim e principalmente... Se cuidem,estou torcendo por voces!Amo-as ! Final de semana desastroso,nem vou contar
o que comi pra nao contaminar todas voces com tanta gordura!O que seria de mim sem a belissima segunda-feira?Sempre com esse ar de recomeco,sempre me dando um banho de agua fria,uma nova chance!So hoje me ocorreu que estou na ultima semana de ferias e ... eu nao posso voltar assim pra escola!E tambem e a ultima semana antes da primeira pesagem do desafio,entao nao tenho escolha,preciso de uma dieta de emergencia!Eu achei essa que promete 6 kg em 5 dias :MANHA:1 copo de leite ou chaALMOCO:2 fatias de presunto1 fatia de queijo1 copo de chaou2 fatias de peito de peru1 fatia de queijo1 copo de chaTARDE:1 copo de sucoou1 barrinha de cerealNOITE:1 ovo cozido1 fatia de queijo brancoou2 fatias de presunto2 cream cracker- Pode comer um copo de gelatina diet por dia;- Beber agua e cha verde e branco a vontade sem adicao de acucar.- Cafe somente com adocante- 30 minutos de exercicios por dia (caminhada, corrida, abdominal).Alguem ja fez ? Ate agora estou indo bem e espero que funcione,ainda mais que eu nao como nem peito de peru nem presunto,serao menas calorias!Ah meninas lembram que eu tinha dito q ia viajar? pois e, como eu nao vou mais resolvi gastar o dinheiro com alguma coisa que me ajudasse a emagrecer de vez,pensei pensei e como nao ando muito animada pra ir a academia nem sair de casa pra fazer exercicios resolvi comprar um jump!Acho que vou ficar bem mais motivada,alguem ja fez aulas de jump?Agora so estou esperando chegar (comprei pela internet) pra suar a camisa e secar gordurinhas !haha Vou deixar aqui algumas fotos de antes e depois pra nos inspirar,otima segunda-feira a todas!msn novo : anecassie@yahoo.com.br , quem quiser add vou ficar mt feliz :DPodes dizer-me, por favor, que caminho devo seguir para sair daqui?Isso depende muito de para onde queres ir - respondeu o gato.Preocupa-me pouco aonde ir - disse Alice.Nesse caso, pouco importa o caminho que sigas - replicou o gato.Alice no pais das maravilhas.
Os representantes da empresa G.D8 Empreendiamentos, Daniel Goncalves Lopes Ribeiro e Camila Ribeiro, apresentaram seu trofeu e diploma de ganhadores na categoria Residential (Low Rise) com o empreendimento Condominio West Whales em Sao Sebastiao, litoral de Sao Paulo. A empresa G.D8 tambem foi agraciada em 2011 pelo Premio Master Imobiliario na categoria Empreendimentos.Confiram o link: http://www.fiabci.com.br/ws2010/eventos.asp?id=17P.s: Grande prestigio em poder participar porque sabemos que o esforco e um aprendizado e amadurecimento da profissao e do ser humano. Viagem a Taiwan Republica da ChinaMaio de 2013Essa viagem acredito eu que nunca vou esquecer por ter sido premiada e emocionante , e vivido tal experiencia.Ela aconteceu pelo seguinte motivo: a empresa foi selecionada para participar de um premio de melhor residencia na praia, e ganhou em 2 lugar no mundo conhecido como Fiabci, eu preparei o material junto com uma moca do marketing e fomos recompensadas por isso.A duracao do voo foi de 39 horas para ir, fizemos escala na Africa do Sul, e, Jonasburg e depois em Hong Kong (quem diria hein), pegamos 3 avioes. A parada na Africa foi demorada ficamos 5 horas esperando para proximo voo, e nisto aproveitamos para passear, fomo ao maior shopping dedicado ao Sr. Ex- Presidente da Africa do Sul, Mandela.Passei mal no aviao, por ter comigo uma comida no aeroporto com pimenta... aconteceu de tudo: foi vomito, diarreia em pleno voo de 9 horas ate hong kong.. mas vamos.. que tem chao!!Depois chegamos em Hong Kong, que lindo aquele aeroporto, ficamos la mais ou menos 1 horas para embarcar para ilha de taiwan... Enfim.. chegamos no aeroporto, e mais 1 e meia de translado para chegar o hotel Millenium 5 estrelas. que luxo, quem diria!! rsrsrsAproveitamos tudo, comida do hotel, passeiamos em meio ao sol quente e queimante, caminhamos bastante, fomos nos templos, vimos que a cidade e limpa e cheia de luzes.Antes de sair de casa, ops.. de ir para china eu fiz um cronograma, um roteiro para conhecermos os lugares legais.. um deles foi Taipei 101.Antes ele era considerado o predio mais alto do mundo, mas ai chegou Dubai e tirou esse merito dele, porem nao gostando nada disso, fizeram o elevador mais rapido.. e digo que rapido... subiu 101 andares em menos de 3 minutos.Andamos de trem bala! Excelente servico, maravilhoso, e rapido como jato.Claro que fizemos umas comprinhas, mas la e tudo caro, entao nao compensa, porque para chegar ate essa cidade que e capital de Taiwan foi bem carinho e demoramos 1 hora para chegar ate la.Comi no Mc Donalds - diferente, e bem mais picante.Templo Ching Chan.Turistas quiseram tirar foto conosco e fazer uma pesquisa, opa turistas nao, residentes, turistas eram nos rsrs Fizemos um passeio com um guia contratado por meu chefe, conhecemos um templo e sua historia.Fizemos oracao no templo com incenso, respeitando as regras.Toquei na porta da sorte, aquela do filme do Karate kid lembra?Depois eu fui fazer uma leitura do lado de uma vaquinha simpatica que estava sentada dentro do shopping do Mandela.E claro que nao podia faltar a foto com o Buda!Enfim, o noite da
Gala tao esperada Esse dia nos andamos como nunca nesta China, fomos tentar pegar os convites antes e nao deu certo, deixamos para comer no evento e para nossa surpresa.. nos surpreendemos!! Mas a foto no tapete vermelho ira ficar pra historia!!O Premio de Segunda Lugar. A comida foi bem estranha, vejam alguns pratos. O que nos salvou foi a cerveja heineckeinFim de evento, ja nao aguentava mais ouvir tudo ingles e depois tudo em Chines. Foram 9 dias fora de casa, totalmente diferente do que ja vivi, e devo salientar que emagreci 3 kilos por questoes de comidas, era bem dificil comermos bem la, mas fica a experiencia!
ao consumidorE ate deu dicas para nao ficar parado: Curso no Sebrae de plano de Marketing - Gratuito(online)ACOESAcao da Nike Zoo na China => As pessoas recebiam a seguinte mensagem via Bluetooth no celular:corra para a loja da Nike e ganhe um tenis, o primeiro que chegar leva. Acao Coca - Cola Security Cams Varias cameras do cotidianos grava cenas um pouco diferentes: Amor, Ajuda, Caridade, Socorro, Diversao, Alegria, Abracos, na qual nunca vemos.Acao da Santa CasaDoacao de SangueEm agradecimento, os adesivos tem icloud com uma familia agradecendo sua doacao. Infelizmente nao tem nada na internet sobre essa acaoAcao de Danca em ShoppingFlash Mob. T Mobile Uk 2009 Acao - Filme interativo Last Call 13th StreetReconhecimento de voz - 2010 , o ator do filme te liga na sala de cinema para seguir as proximas cenas. Primeiro filme interativo do mundo.Resumindo, foi uma bela apresentacao e recado que o mercado de tecnologia nao para. Quem quer correr atras e nao fica no passado.www.martha.com.brCASO DE SUCESSOINTAMISSION - DESAFIO FOTOGRAFICOO Instamission e um projeto colaborativo de fotografia usa o aplicativo Instagram. A cada semana, e publicada uma missao, que vai de fotografe um sorriso a fotografe janelas, passando por fotografe uma saudade, um objeto que conte historia, uma musica, esquinas, o bom da vida. A partir disso, basta tirar uma foto e posta-la usando a hashtag correspondente (exemplo: #instamission80).http://www.contente.vc/projeto/instamissionDepois teve a apresentacao dos projetos sociais para as criancas. Segue algumas fotos no flick da abrinqhttp://www.flickr.com/photos/fundacaoabrinq/sets/72157637849904304/
Copa do mundo no Brasil!201412 de Junho, dia dos namorados comeca a grande expectativa que os brasileiros tanto esperavam. A copa do mundo, no Brasil e o caos junto.Oficialmente este dia foi feriado! Nos reunimos na casa de um amigo para assistir e torcer pelo Brasil, que a principio ia bem, pelo menos na abertura, mas falando em abertura, o que foi aquela abertura com a Claudia Leite e Jennifer Lopes? Melhor nao comentar, o que vale e a intencao.Houve dias em que saimos mais cedo do trabalho para assistir os jogos as 16:00 da tarde, e de queda aquele transito, demora nos transportes, um caos, foi dificil chegar em casa, mas chegamos. E la vamos nos! Vai Brasil sil silUma das minhas metas era sempre estar com a Camisa da Selecao, seja ela antiga, velha ou nova! Aqui so as meninas reunidas, no primeiro dia, so empolgacao!Os meninos celebrando! E a turma reunida, ja no final de jogo com a tristeza no coracao da perda do Brasil, o melhor e continuar a vida, torcemos e vibramos, uma pena o Brasil nao ter ganhado na propria casa, confesso que fiquei com raiva, triste e desanimada, ate mudei o humor, mas tambem nao esperava que seria tanto vexame assim. Mas bola pra frente, muita coisa precisa mudar, a copa foi Boa? Depende do angulo que se ve, o importante e que ja foi, e nao aconteceu o que tantos esperavam... "manifestao"..., precisa focar na saude e educacao que nao muda, nao melhora. Quero compartilhar com vcs, as coisas simples da vida! Acabei de criar essa arte para concorrer o concurso da bolsa da imaginarium. Tirar uma foto do que tem na sua bolsa, olha como ficou!Outra vez, mandei a foto da minha mesa, e onde saiu????? No blog da Imaginarium, muito legal, tenta descobrir qual e a minha mesa:Entra aqui e da uma olhadinha: http://imaginarium.com.br/blog/imaginarium/galeria-as-mesas-de-trabalho/comment-page-1/#comment-9808 Sarau Sabores da PoesiaRealizado na Etec Prof. Camargo Aranha, onde estudo tecnico em Secretariado ja no ultimo modulo, fizemos esse evento que deu uma dor de cabeca na elaboracao mas por fim deu certo.Foi elaborado um projeto com objetivos, justificativa, didaticas como manda o figurino, e tambem demos de lembrancas um marca pagina e um folder de apresentacao para acompanhamento na hora da apresentacao. Foi tao sofrida o pre-evento que deu certo, tudo perfeito, nem parecia que tinhamos nos empenhado tanto!!! Teve poesias, musicas, e show de simpatia, e claro sorteio de livros de poesia que uma de nossas professora Ruth do Carmo escreveu.Saimos no site da escola por reconhecimento, recebemos elogios, e aprendemos que devemos respeitas as opinioes e ideias dos outros porem temos que ter consenso para decidir como grupo e nunca deixar para ultima hora as coisas. Veja algumas fotos da apresentacao e fiz um printscreen da tela do site da escola, porque acho que nao ficara no ar por muito tempo.link: file:///C:/Users/Ribeiro/Desktop/ETEC%20CAMARGO%20ARANHA.htmObrigada a todos que fizeram este dia mais feliz! Eu nao sou uma Designer e nem uma Desenhista e muito menos uma expert na criacao de papelaria, mas eu gosto e por simples
que seja eu faco de coracao.Os cartoes de aniversario, de felicidades, ou ate mesmo os convites, eu crio nos programas mais simples e a grande diferenca de alguns e quando estou inspirada ai faco com todo o capricho.Aqui so tem alguns que fiz recentemente, os proximos vou postando para armazenar e lembrar os modelos que ja foram criados.
Carnaval em Sao Paulo Tempo de muita folia, de festa, de muitas coisas boas para comemorar e tambem farriar!Mas cuidado, festa leva a bebida, e a bebida leva ao descontrole, ha coisas que provavelmente nao ira querer lembrar! Fazer festa com consciencia e melhor que existe, ser feliz com coisas simples e pessoas legais. Posso dizer que eu tive neste carnaval momentos de muitas risadas, de esforco fisico, de musica, de conversas, de dancas e muito mais, foi o melhor porque eu curtir e nao fiz nada errado. Passei os 4 dias em Sao Paulo, pude fazer varias coisas: ir ao sesc (tomar um sol) e dar uma nadadinha, fui ao cinema e assisti o filme "todo irmao tem a gemea q merece" (muito boa por sinal) - COMEDIA, passeio de Bike com uma galera muito bacana, posso dizer que o passeio foi o mais demorado mais valeu a pena. Teve ida ao sertanejo no Tenensse (sertanejo) ver nosso amigo Fernando (Nache - apelido mais conhecido) tocar com sua dupla dinamica: Bruno e Donizete, e tambem JuaFolia na casa do Juarez que foi muito legal. Claro que eu nao posso deixar de comentar aqui da minha mais companhia fiel, e solidaria de amor, meu dog - o Tico (passeios e mais passeios e fotos) Fiz so um resuminho das fotos para saber que eu curtir bastante! Hoje e quarta-feira de cinzas! Entao: Boa Quaresma!!!!! PRETINHAVeio para alegrar minha vida22/12/2014Feliz AniversarioEla veio para alegrar minha vida, foi escolhida entre varios caezinhos carentes na feira de Alphaville, a minha preocupacao era se ela ia me escolher como dona. E claro que foi!Ela precisa de carinho, atencao, amor e de uma familia.Foi a melhor coisa que pode acontecer para alegrar nosso lar.Pretinha arteira, carinhosa, alegre, e linda!Minha companheira! Minha Arteira! E ai pessoal ? Tudo certinho? Gostando do meu blog? Sim? Nao??.... rs.. ta bom, mas que esta lendo esta, sinal que ficou curioso ou esta gostando. Parei alguns momentos para refletir e fui reler alguns post para ver se evoluir como pessoa ou continuo a mesma, e posso dizer que a cada dia a tendencia e melhorar, porque tudo Conspira "a Favor" ou "Contra" a voce, e o tal segredo (lembra do filme / do livro??) E essa semana mesmo estava falando sobre o que e o segredo com duas pessoas. O Segredo e voce viver positivamente, desejar coisas boas, ter bons pensamentos, projetar sua vida, passar uma energia boa, porque tudo que "Vai ... Volta"... o que "Plantamos... Colhemos" literalmente isso. E vendo hoje o mundo como esta, a cada dia mais violencia, menos amor, menos ternura, menos compreensao, menos ajuda, menos DEUS, menos tudo!Para a cabeca de um ser humano e dificil entender por que tais pessoas agem assim, agem assado, como e complicado entender " O SER HUMANO", e essa educacao das criancas, dos adolescentes, e impressionante... porque na verdade nao tem educacao.Esses dias mesmo estava voltando para casa e vi descer da rua 2 criancas a noite, no escuro sem nenhum adulto, em uma rua movimentada, indo nao sei para
onde, fazer nao sei o que! E o impressionante e que eram duas criancas, deviam ter entre 5 e 3 anos de idade, uma levando a outra. E eu pensei, como uma mae dessa deixa seus filhos sairem sem se preocupar? E sozinhas? #seria mais dor de cabeca e preocupacao se acontecesse algo com elas. Imagina, eu tenho todo o cuidado do mundo, para deixar minha sobrinha sair na rua, por mais que ela tenha 10 anos e e grandinha, nao confio. E mesmo assim, existem pessoas que deixam largada seus filhotes, "os Seus", e me vejo como eu sou cuidadosa com o que tenho e terei um dia. As ruas sao como a noite que alastra uma familia. Nunca sabemos o que podemos encontrar. Com meu cachorro, o Tico tenho o maior cuidado, o maior carinho, atencao e como se fosse um filho para eu cuidar dele, dar o que ele precisa. E claro nao podemos confundir animais com humanos, mas se ele ja foi domesticado ja meio humano como ate mesmo diz a apresentadora do programa "Encantador de Caes, que passa na Record todo sabado. Assisti um filme no esses dias sabado exclusivamente que se chama "Maos Talentosas", que e uma licao de vida, eu gosto de filme assim que te ajuda a crescer, e ver o mundo de outras formas e te coloca para frente. Uma familia pobre, de negros, consegue passar por todas as dificuldades, e estao bem hoje e meio dificil de acreditar na vida real, mas devo dizer que este filme foi baseado em fatos (reais) porque se e fato, e real) olha o portugues.. ehehehehe (nao podia deixar escapar essa). Nao vou contar o filme, interessante assistir quem pode, mas eu tirei mais licoes para minha vida, e ja comecei a mudar no dia seguinte. E a partir deste dei Upgrade nas coisas que eu bloqueava, tinha dificuldade sabe? Porque colocamos tanta dificuldade nas coisas???? Eu respondo, e simples: porque dizemos 'nao consigo', "nao posso", o proprio N A O ja bloqueia nossas energias... entendeu??? Tudo eu posso, tudo eu consigo, se nao der certo, tentemos outra vez, ou de outro jeito, mas vai dar certo ou ja deu! Hoje estou bem pensativa, refletindo muitas coisas que poderao mudar na minha vida.. isso e bom! Nas proximas postagens quero falar sobre as cirurgias do Tico e Loira (meus dog's), e tambem da Cocktelaria Bartender (novo passo)... muitas coisas. Uma coisa de cada vez!
Quando eu penso em voce... Err... nada pra fazer :s Nao e expert na cozinha, mas esta com aquela fome? Receita muito simples de fazer :)Voce precisa de:- 1 pacote de pao de forma sem casca-200g de queijo fatiado-200g de presunto fatiado-150g de queijo ralado-250ml de creme de leiteComo fazer?1) Unte a forma com mainteiga e farinha,em seguida, faca uma camada de pao.2) Passe o creme de leite sobre os paes, com a ajuda de uma colher.3) Cubra com uma camada de queijo e depois, uma de presunto4) Continue intercalando camadas de pao, creme de leite, queijo e presunto ate atingir a altura da forma.5) Por cima de tudo jogue o queijo ralada e leve ao fornopara gratinar.Obs: Voce pode substituir o queijo pelo peito de frango se preferir.Fica uma deliciia !bjs*-* Nova York ( EUA) A maior cidade norte-americana e uma das mais importantes do mundo.So isso ja torna Nova York demais. Ali nasceram muitos movimentosculturais(na musica, nas artes plasticas...). Durante todo o ano recebe milhoes de turistas.Nem mesmo os ataques de 11 de setembro, fizeram com que Nova York perdesse seu encanto.Movimentada, interessante, cultural. A vida la acontece num ritmo frenetico. E da para se divertir um bocado (: Barcelona ( Espanha) Festas, praia. Tudo isso, junto e misturado voces encontram nessa cidade. Famosa pela arquitetura moderna, Barcelona e o ponto de encontro dos descolados. Basta caminhar poucos metros para encontrar uma obra de arte na rua, como de Joan Miro ou mesmos artistas, como estatuas vivas, que dao toda graca ao passeio. E ja que ha praia, nada melhor do que visitar a cidade no verao europeu.Paris (Franca)Capital da Franca, da moda e do amor. Ah, Paris... O sonho de consumo de quase todas nos ! Construcoes, artes literatura. Poucas cidades no mundo foram bercos de tantas ideias impotantes. E nenhum lugar e mais retratado na ficcao do que Paris. Uma semana seria pouco para conhecer toda a capital francesa como se deve. Sao muitos museus, jardins, pracas e monumentos. Nao esta afim de tudo isto? Vai valer a pena caminhar pelas ruas, ver gente do mundo todo passeando ou parar para tomar uma cafe e ver a vida parisiense passando diante do olhos ! (Quem nao sonha em conhecer Paris nao e mesmo? ) Sydney ( Australia)Se quando ouvem a palavra ''Australia'' voces pensam que ha cangurus por todo o lado, e bom rever os conceitos ( hahahah). Sydney e uma cidade grande em varios sentidos. Em numero de pessoas, extensao... O legal de la e que, apesar de ser uma metropole, tem praias. E aquele clima otimo das cidades litoraneas. Preparem-se tambem para verem gatinhos mil com aquele jeito de surfista. (Uau! Eu quero iiir !) Londres ( Inglaterra)Apesar daquele friozinha caracteristico e do ceu encoberto boa parte do tempo, Londres tem muita vida! Quando estiver por la vale perfeitamente fazer aqueles programas turisticos, como andar no tradicional onibus de dois andares e tirar foto falando na cabine telefonica vermelha. Em londres pode tudo em materia da moda! O legal e que cada um se veste como