que a medida que houve aumento da frequencia e da duracao da atividade fisica, menor foi o IMC desses individuos, reforcando assim o importante papel da pratica de atividade fisica para diminuicao do balanco energetico e consequente reducao ou manutencao do peso12. De acordo com os resultados, houve um aumento do volume sistolico final do grupo praticante de caminhada. Treinamento acarreta um aumento no volume sistolico do coracao durante o repouso e o exercicio. Essa modificacao pode resultar de quatro fatores: aumento no volume interno do VE (consequente a expansao do volume plasmatico induzida pelo treinamento) e a massa, rigidez cardiaca reduzida, tempo de enchimento diastolico aumentado (em virtude da bradicardia induzida pelo treinamento) e, possivelmente, funcao contratil intrinseca do coracao aprimorada9. As adaptacoes predominantes incluem: aumento do diametro diastolico e sistolico final da cavidade ventricular esquerda, da espessura parietal e da massa ventricular esquerda, melhora do enchimento diastolico e reducao da frequencia cardiaca. Os resultados deste estudo evidenciaram um aumento significativo do diametro diastolico e sistolico final e aumento do volume sistolico final do grupo praticante de caminhada com relacao ao grupo sedentario. Segundo Ghorayeb13, acrescentam que a hipertrofia ventricular esquerda desenvolve-se como processo compensatorio ou adaptativo a um estimulo hemodinamico, representando a sobrecarga de pressao e/ou volume. A teoria, que melhor explica os padroes de hipertrofia, considera que a resposta ventricular se processa no sentido de manter o estresse parietal ventricular relativamente constante e o volume sistolico adequado. O maior volume de ejecao resulta de um grande volume ventricular, acompanhado por uma melhor contratibilidade do miocardio. Os resultados da presente pesquisa, afirmam que houve realmente um aumento do volume de ejecao em relacao aos individuos que praticavam caminhada regularmente. Esses achados estao de acordo com os resultados de varios estudos que compararam grupos de atletas de diferentes modalidades esportivas com grupos controles sedentarios.13, 14, 15 O sistema cardiovascular sofre alteracoes devido o treinamento aerobio, ou seja, o peso e o volume do coracao, em geral, aumentam com o treinamento aerobio. Uma hipertrofia cardiaca constitui uma adaptacao normal ao treinamento, sendo caracterizada por um aumento no tamanho da cavidade ventricular esquerda, assim como por um espessamento de suas paredes. O treinamento aerobio e caracterizado por provocar um aumento no tamanho da cavidade ventricular; ja o espessamento das paredes cardiacas constitui uma adaptacao mais caracteristica do treinamento de forca9. Na presente pesquisa, pode-se constatar que nao houve diferenca significativa da parede posterior do ventriculo esquerdo entre os individuos sedentarios dos que praticavam caminhadas regularmente, pois esses resultados dependem da natureza, da duracao e intensidade do exercicio13.Conclusao Esse estudo vem corroborar com a preocupacao mundial em se estabelecer programas que incentivem mudancas no estilo de vida, visando maior controle de peso, uma vez que a obesidade e um dos determinantes para o desenvolvimento de doencas cronicas nao transmissiveis16. Pelos dados obtidos sobre os efeitos do treinamento de exercicios aerobicos tipo caminhada sobre o organismo, ficou evidente a seriedade da modalidade para a melhora das funcoes cardiacas, tais como: Vsf (ml), Vdf (ml), Dsf (cm), Ddf (cm), MV (gramas) , VE (ml), promovendo aos