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E a duvida, paira no ar novamente.. Me sinto nas postagens de 2011! O tempo nao passou??? talvez, apenas para minhas cansadas pernas brancas...Mas continuo com duvidas.. aos 20 eu ja deveria ter me livrado delas..ou de algumas.E o sentimento de insatisfacao comigo mesma e com o "andar da carruagem", volta.O que houve? porque voltei a estaca zero? Droga! E o pior, e que sao as mesmas duvidas! Acho que vivi num mundo paralelo por alguns meses e voltei....VOLTEI NO MESMO LUGAR! Bom... o que posso dizer? Sina da incerteza? Deve ser minha.. Quantos "?" eu ja usei?Estao vendo??? Usei vaarios! Droga!Queria ser mais decidida.E quanto mais tenho duvida, mais tenho gastrite. "Escrevo para nao falar sozinha."Isso e ser mais sozinha?Caros leitores, quando se sentem sos, escrevem? Falam sozinhos? Ou nao se sentem so?Queria ter certeza do meu nivel de loucura. Meu nome e Stefany. Eu escrevo. Nao necessariamente bem. Leia o palavrinhas! Dizes que me amas. Pois nao acredito!Dizes tanto a mesma mentira, que cre-la como sincera.Para ti, tornou-se verdade, mas no fundo, sabes que nao e.Enquanto eu, amo-te eternamente, cada suspiro,desejo como meu e frustro-me com cada passoque da, cada vez mais distante de mim.Enquanto eu, guardo-me e fecho-me para ti,com falsas esperancas de ver-te sorrirde verdade para mim.Tu, que sismas, repetes que me ama.Tu, que nao quer enxergar, repetes a mim juras de amor, planos futuros que so lembra com muito esforco, quando sentes pena de mim.Tu, numa tentativa falha, culpado por nao ser reciproco, enfia-me uma faca no peito olhando-me do jeito que so tu sabes olhar, quando dizes que queres passar a eternidade ao lado meu.Tu, que um dia me amou, mas nao mais o ama, me acolhe apatica, desiludida e nostalgicarastejando para seus bracos, sem saberes o que fazer com um ser tao fraco e desprezado. Tu, que me enfeiticou, e nem sei bens o porque, amedronta-me com sua ida, sua irrelevancia para comigo.Tu, que disfarcas ao sentir que nao mais me sente, destroi-me com sua compaixao montada.Tu, que mudastes e me mudaste, que me fizestes tua num piscar de olhos ingenuos, hoje, me desaba.Sem intencao. Apenas por indiferenca, por abandono, apenas por nao me amares mais.Amo-te eternamente, amo-te pelo simples prazerque e te amar. amo-te nem sei mais o porque, mas o faco.Sem esforco.Mas com tristeza, pois sei que na hora em que cansar de ser bondoso, me deixara como um verme.indigno, insignificante e inerte que nunca teras feitoefeito algum sobre ti.Fazes de tudo para passar mais tempo possivelde frente para um mundo completamente distante de mim.Um mundo que te afasta das lembrancas de mim.Tu nao me procuras mais. Nem para seus prazeres.E corroo-me de ciumes que acidifica-me o sangue.Um ciumes forte, astuto e fertil.Sou doida e amarga sem sua essencia.Por isso nao lhe conto que sei!Pois nao sentiria mais pena de mim, e fugiriaspara bem longe. Pois prefiro que minta ao meu ladoque digas a verdade de longe.Tu nao ligas mais se estou ou nao. Sabes quese eu for, voltarei.Por que deixei de ser quem era, para ti?Volta-te a me desejar como antes, selvagemente.Volta-te
a me deixar feliz, pois so ti sabes faze-lo.Nao posso negar o calor que emerge de meu corpo,quando toco-te, uma pequena ponta de dedo, que for.Nao posso negar o amor que, cada vez mais dolorido, cresce em meu peito.Sei que projetastes em mim o que precisava e que, relutante, tenta convencer-te a si mesmo de que sou.Pois continue. E, enquanto espero o chamado seu, aguardo-teansiosa, imaculada e desnutrida de teu amor.Nao demore!
E entao, vem o novo ano novo.Ouvimos as palavras "realizacao", "sucesso", "amor", "paz", "dinheiro"...Pessoas escrevem essas palavras em suas roupas e pedem a Deus que acontecam..Mas, esse ano, inovarei.Essas pobres palavras fatigadas, exaustas e comuns nao cabem aqui neste texto. Aqui nao tera espaco para elas; nao pedirei mais dinheiro, nao pedirei mais realizacoes.Todos os anos as pedimos e todos os anos sao a mesma coisa.Pois entao, pedirei um ano com menos mentiras para com o povo, com menos violencia, com poucos acidentes, com menos imprudencia, com menos ataques, com menos diferenca entre racas, com menos preconceito, com menos mortes, com menos pobreza e sofrimento, com menos fome, com menos frio, com menos sede, com menos lagrimas, com menos sangue derramado, com menos corrupcao, com menos ignorancia, com menos desprezo, com menos falta de carater, com menos brigas, com menos medo...Parece que receamos dizer coisas ruins no ano que entra, mas se pedimos so coisas boas, esquecemos das ruins.Acredito que um bom ano nao se faz de pedir mais, se faz de pedir menose fazer mais. Com mais coisas boas, teremos o mesmo ou mais de coisas ruins. Com menos coisas ruins, teremos mais coisas boas, consequentemente.A luta por aquilo que esta ao nosso alcance, depende principalmente de nos. Nao precisamos desejar que aconteca, precisamos simplesmente fazer a nossa paz, o nosso amor, nossas realizacoes..ter a coragem de levantar e conquistar. Isso e nosso, e de cada um. Aquilo que nao nos compete, pedimos..e rezamos para que aconteca. Prepara, que agora e a hora...De dar uma de pedreiroe pintar meu quartocom o pincel na maovou passar direitinho pra nao cair ao chaorepassar com o roloe ficar com musculao!Caros leitores, nao se decepcionem. E apenas uma piada sobre a reforma que fiz em meu quarto. :) Sempre quis ser uma pessoa que sorri.Nao estou fazendo isso direito...E, quando ouco algo engracado, rio tanto como se estivesse tentando rir tudo o que nao ri ao longo do dia.Tento lembrar que sou feliz, mas so o que recordo e:"Que rir de tudo e desespero.." Hoje dedicarei meu post a um amigo que perguntou-mese havia parado de escrever (de novo). Pois bem, escreverei! Mas nao sobre esse amigo (perdoe-me). Escreverei sobre um sonho;longinquo e muito explorado em minha mente. Um sonho muito alem dessas terras, muito alem dessa vida que levo.Talvez uma previa de um futuro distante, consequencia de uma vida batalhada; talvez nao. Um sonho onde tenho muito claro os dourados raios de sol que iluminam os brilhantes folhas e caules, bases das lindas e louras petalas de flores, as mais diversas, deste campo. Aonde ha vida, aonde ha luz, aonde ha beleza interminavel. Um verao unico e inigualavel. Um lugar onde nao se ve o chao, como se sobrevoasse por ele, sob um tapete incrivelmenteamarelo e vivo. Aonde a luz invade o peito a cada passo, envolve o corpo com o ar tao puro e tao perfumado dos ventos.Aonde o pisar e macio e encantado, como se nao houvesse o peso do corpo - um levitar da vida.Um lugar que faz a mente esvaziar,
a faz entrar em transe nesta variedade tao verde. O ceu e quasefechado pela densa floresta ao redor, as nuvens sao ralas deixando sobressair o maravilhoso azul celeste, praticamente branco, de tanta luz provinda do Sol. Os raios penetram por entre as brechas das folhas, iluminam cada pedaco existente, os enche de forca. Ve-se a sombra de cada elevacao, formando pequenos e baixosmorros coloridos que fazem o campo. E na clareira, apenas suaimensidao - todo o brilho que pode oferecer, integro e imaculado, dedicado inteiro a beleza das flores ali crescidas. Crescidas sem esforco algum, apenas por que fazem parte daquela beleza toda, apenas por que sao essa pureza toda, apenas por que e de sua natureza. A alegria entra por cada poro da pele. A satisfacao e plenitude invadem e se espalham pelas veias. O correr e tao leveque e quase flutuar. E por ali, a vida se desenrola, boa, viva, e, o mais importante, feliz.
"Primeiro, as cores. Depois, os humanos. Em geral, e assim que vejo as coisas. Ou, pelo menos e o que tento. Eis um pequeno fato. Voce vai morrer. Com absoluta sinceridade, tento ser otimista a respeito de todo esse assunto, embora a maioria das pessoas sinta-se impedida de acreditar em mim, sejam quais forem meus protestos. Por favor, confie em mim. Decididamente, eu sei ser animada, sei ser amavel. Agradavel. Afavel. E esses sao apenas os As. So nao me peca para ser simpatica. Simpatia nao tem nada a ver comigo. Racao ao fato supracitado Isso preocupa voce? Insito - nao tenha medo. Sou tudo, menos injusta.- E claro, uma apresentacao. Um comeco.Onde estao meus bons modos?Eu poderia me apresentar apropriadamente, mas, na verdade, isso nao e necessario. Voce me conhecera o suficiente e bem depressa, dependendo de uma gama diversificada de variaveis. Basta dizer que, em algum ponto do tempo, eu me erguerei sobre voce, com toda a cordialidade possivel. Sua alma estara em meus bracos. Havera uma cor pousada em meu ombro. Eu levarei voce embora gentilmente. Nesse momento, voce estara deitado(a). (Raras vezes encontro pessoas de pe.)Estara solidificado(a) em seu corpo. Talvez haja uma descoberta; um grito pingara pelo ar. O unico som depois disso, sera minha propria respiracao, alem do som do cheiro de meus passos. A pergunta e: qual. sera a cor de tudo nesse momento em que eu chegar para buscar voce? Que dira o ceu? Pessoalmente, gosto do ceu cor de chocolate. Chocolate escuro, bem escuro. As pessoas dizem que ele condiz comigo. Mas procuro gostar de todas as cores que vejo - o espectro inteiro. Um bilhao de sabores, mais ou menos, nenhum deles exatamente igual, e um ceu para chupar devagarinho. Tira a contundencia da tensao. Ajuda-me a relaxar. Uma pequena teoria As pessoas so observam as cores do dia no comeco e no fim, mas, para mim, esta muito claro que o dia se funde atraves de uma multidao de matizes e entonacoes, a cada momento que passa. Uma so hora, pode consistir em milhares de cores diferentes. Amarelos cereos, azuis borrifados de nuvens. Escuridoes enevoadas. No meu ramo de atividade, faco questao de nota-los.Ja que aludi a ele, o unico dom que me salva e a distracao. Ela preserva minha sanidade. Ajuda-me a aguentar, considerando-se ha quanto tempo venho executando este trabalho.O problema e: quem poderia me substituir? Quem tomaria meu lugar, enquanto eu tiro folga em seus destinos-padrao de ferias, no estilo resort, seja ele tropical, seja da variedade estacao de inverno? A resposta, e claro, e ninguem, o que me instigou a tomar uma decisao consciente e deliberada - fazer da distracao minhas ferias. Nem preciso dizer que tiro ferias a prestacao. Em cores.Mesmo assim, e possivel que voce pergunte: por que e mesmo que ela precisa de ferias? De que precisa se distrair? O que me traz a minha colocacao seguinte, Sao os humanos que sobram. Os sobreviventes. E para eles que nao suporto olhar, embora ainda falhe em muitas ocasioes. Procuro deliberadamente as cores para tira-los da
cabeca, mas, ver por outra, sou testemunha dos que ficam para tras, desintegrando-se no quebra-cabecas do reconhecimento, do desespero e da surpresa. Eles tem coracoes vazados. Tem pulmoes esgotados. O que, por sua vez, me traz o assunto de que lhes estou falando esta noie, ou esta manha, ou seja la quais forem a hora e a cor. E a historia de um desses sobreviventes perpetuos - uma especialista em ser deixada para tras.E so uma pequena historia, na verdade, sobre, entre outras coisas:*Uma menina*Algumas palavras*Um acordeonista*Uns alemaes fanaticos*Um lutador judeu*E uma porcao de roubosVi tres vezes a menina que roubava livros."Queria ter o dom... enquanto isso, apenas aprecio.
"A Danca e, na minha opiniao, muito mais do que um exercicio, um divertimento, um ornamento, um passatempo social; na verdade, e uma coisa ate seria e, sob certo aspecto, mesmo, uma coisa sagrada. Cada era que compreendeu a importancia do corpo humano, ou que, pelo menos, teve a nocao sensorial de sua estrutura, de seus requisitos, de suas limitacoes e da combinacao de genialidade que lhe sao inerentes, cultivou, venerou a Danca." CARLOS ALBERTO ( DIRETOR ARTISTICO, COREOGRAFO)ELY RODRIGUES (MAQUIAGEN, COORDENADOR)GABRIELA BATISTA (BAILARINA)SALITA BATISTA (APOIO)ACADEMIA INTENSE (PATROCINIO) ESSA musica em um jazz ficaria muito bom "Danca e a unica arte na qual nos mesmos somos o material de que ela e feita, o qual devemos te-la como um tudo por exemplo ter prazer em dancar pq Toda danca e uma substituicao do sexo" PREMIOS SAO, AMIGOS INDO ME VER DANCAR, AMIGOS QUE ME SEGUEN NO QUE EU AMO, ALUNOS FAMILIARES O QUAL GOSTAN DO QUE FACO DO QUE ENSINO!!! BUSCANDO perfeicao a cada dia. Publicado em 18/12/2011 em Fisiologia do Exercicio, Saude e qualidade de vida NORMALMENTE, QUANDO UM INDIVIDUO PERDE PESO, NA MAIORIA DOS CASOS HA TAMBEM DIMINUICAO CONSIDERAVEL DA MASSA MUSCULAR. ESSA PERDA, POR SUA VEZ, GERA REDUCAO CONCOMITANTE NO METABOLISMO DE REPOUSO (O QUE PREJUDICA O GASTO CALORICO DIARIO).ESSA PERDA AINDA PODE SER ACENTUADA QUANDO SE COMBINA DIETAS DE RESTRICAO CALORICA E VOLUMES ALTOS DE EXERCICIOS AEROBIOS. DIANTE DISSO, UMA FORMA PLAUSIVEL DE EVITARMOS A PERDA DA MASSA MUSCULAR SERIA A PRATICA DE EXERCICIOS RESISTIDOS.PENSANDO NISSO, HUNTER et al.(2008), EM ESTUDO LONGITUDINAL, CUJO OBJETIVO ERA A PERDA DE PESO CLINICAAPOS 12 SEMANAS DE TREINO, DIVIDIU DE FORMA RANDOMIZADA OS 94 INDIVIDUOS DA PESQUISA EM 3 GRUPOS:- TREINAMENTO AEROBIO FREQUENCIA DE 3X POR SEMANA DURANTE 5 SEMANAS COM CONSUMO DE 800 CALORIAS POR DIA. TINHA POR INTENCAO DE DIMINUIR O INDICE DE MASSA CORPORAL IMC PARA ABAIXO DE 25- PROTOCOLO DE TREINAMENTO:- PRIMEIRA SEMANA 20 MINTUOS DE ESTEIRA A 67% DA FCMax;- AUMENTO GRADATIVO DE 5 POR SEMANA ATE A 5 SEMANA;- 6a. E 7a. SEMANA 30 DE ESTERIA A 71% DA FCMax;- 8a. A 10a. SEMANA 30 DE ESTEIRA A 80% DA FCMax;- 11a. E 12a.SEMANA - 40 DE ESTEIRA A 80% DA FCMax.- TREINAMENTO RESISITDO - FREQUENCIA DE 3X POR SEMANA DURANTE 5 SEMANAS COM CONSUMO DE 800 CALORIAS POR DIA. TINHA POR INTENCAO DE DIMINUIR O INDICE DE MASSA CORPORAL IMC PARA ABAIXO DE 25.- PROTOCOLO DE TREINAMENTO:- PRIMEIRAS 4 SEMANAS 1X10 REPETICOES A 65% DE 1RM;- ULTIMAS 8 SEMANAS 2X10 REPETICOES ENTRE 65% A 80% DE 1RM COM 2 DE PAUSA.- CONTROLE APENAS DIETA DE 880 CALORIAS.AO FINAL DO ESTUDO TODOS OS 3 GRUPOS PERDERAM PESO (AEROBIO REDUCAO DE 13KG / TREINAMENTO RESISTIDO REDUCAO DE 11.6KG / CONTROLE REDUCAO DE 12.5KG). POREM, OS GRUPOS DE TREINAMENTO AEROBIO E O CONTROLE PERDERAM QUANTIDADE SIGNIFICVATIVA DE MASSA MUSCULAR ENQUANTO QUE O GRUPO DE EXERCICIOS RESISTIDOS A MANTEVE. PARA MAIORES DETALHES BASTA VIZUALIZAR OS GRAFICOS ABAIXOBASEADO NESSES FATOS PODE CONCLUIR QUE A PRATICA REGULAR DE EXERCICIOS COM PESOS E UMA EXCELENTE INTERVENCAO PARA AUXILIAR NO EMAGRECIMENTO SEM REDUCAO
causa males indesejaveis, mesmo assim nao a fazemos por que? Desculpas existem das mais variadas e absurdas, por falta de tempo, contencao de despesas, comprei um cachorro, preciso estudar ao inves de malhar, passo mal, na academia so encontro pessoas magras, tenho vergonha do meu corpo, odeio praticar atividades sozinha, etc.. Bom, mesmo nao sendo psicologia a minha area profissional, me arrisco dizendo que o que realmente falta e forca de vontade e vergonha na cara. Reclamar do corpo, do estresse, da vida solitaria e sem graca que se leva, todos sabem, mas tirar o bundao do sofa e que e dificil, nao que seja tarefa facil, nao e mesmo, e preciso uma serie de motivos para colocar um tenis e, uma roupa adequada e correr para as ruas, pracas e academias de musculacao e ginastica. Mas quem precisa de motivos para se sentir bem, melhorar a auto estima e quem sabe fazer novas amizades? E para quem nao precisa de nada disso, ainda tem outra opcao, descarregar todas as energias negativas depositadas durante todo o dia, e hora de extravasar, essa e a hora, bom exercicio!
Academia Via Corpo Criciumaterca | 28/06/2011 19:25:00 Textos: Redacao Fotos: Richard De Luca Malhando, mas tambem apoiando o Tigre Ampliar Imagem Os funcionarios da rede de academias Via Corpo nao vao poder assistir a partida entre Criciuma e Bragantino, valida pela oitava rodada do Campeonato Brasileiro da Serie B. Mas nem por isso eles vao deixar de apoiar o Tigre. Eles estao uniformizados com a camisa do Jornal A Tribuna que incentiva o Tigre.O personal treiner Rodrigo Bittencourt explica que em dias de jogo costuma usar a camisa. Ja que nao podemos ir ao estadio mandamos a nossa forca daqui, afirma. O jogo do Tricolor comeca as 21h50min. Se ganhar, o Tigre pode chegar perto do G-4.fonte: http://www.clicatribuna.com/noticia/malhando-mas-tambem-apoiando-o-tigre-65967 Dinamarques foi um precursor dos personal trainers de famosos.Culpa da doenca e do proprio doente, e a base moral dos exercicios.Ha 100 anos, uma rotina de exercicios diaria de 15 minutos, criada pelo guru do fitness dinamarques, J.P. Muller, se tornou superpopular, inclusive entre as celebridades da epoca. E ha muita gente que ainda a segue.A jornalista Sarah Wildman esta entre os seguidores e se recorda de, ainda crianca, ver o pai e o avo se exercitando, em casa. Eu me lembro bem do meu pai, de cuecas, com os pes presos embaixo da cama, fazendo abdominais e respirando.Ja fazem quase 60 anos que comecei, nao todo dia, nao religiosamente, como meu pai fazia, diz o medico Joseph Wildman, pai de Sarah. As vezes, faco mais, as vezes, menos, mas varias vezes por semana.Sarah afirma que os exercicios de Muller tem uma base moral. De certa forma, seus exercicios nao diferem muito dos atuais, mas ele e muito agressivo ao dizer que, se voce adoecer, a culpa e sua, por ser fraco, porque tudo isso esta ao seu alcance, diz a jornalista.A sequencia de atividades fisicas de 15 minutos se tornou conhecida quando Muller lancou seu livro, em 1904. O Meu Sistema foi um sucesso imediato, publicado em 25 idiomas, e tirou o autor da obscuridade em que vivia, na Dinamarca, para inaugurar um grande centro, em Londres, o Instituto Muller, frequentado pela realeza europeia.O escritor Franz Kafka era outro praticante fervoroso de seus exercicios, de acordo com Sarah. Ela conta que Muller defendia o retorno a uma estetica grega, o que significava curtir o corpo, saber usa-lo, aproveita-lo.Segundo Sarah, para Muller, o medo vitoriano do corpo devia ser evitado: Ele vivia exibindo o proprio corpo, que era bem cuidado. Em parte, fazia isso por provocacao. No inicio, chegou a ser chamado de pornografo.A jornalista explica que o dinamarques criou uma serie de exercicios bem compacta, que trabalha a maioria dos grupos musculares e gera bons resultados num curto espaco de tempo. Sarah fala com propriedade, pois voltou a forma com as series de Muller, apos dar a luz o filho de 2 anos. Foi uma sugestao do meu pai, tive que reaprender, diz ela.A maioria dos exercicios e parecida com o que recomendo no dia-a-dia a quem tem problemas de coluna, como alongar as costas e fortalecer os musculos, afirma o Dr.Wildman.Ele diz
que as series para as costas e o abdomen sao parecidas com os exercicios padrao de flexao encontrados em qualquer livro sobre a saude da coluna. Com a vantagem, acrescenta Sarah, de que a sequencia e mais compacta do que a ioga e acelera mais os batimentos cardiacos.Para assistir a dois videos sobre os exercicios acesse o link http://glo.bo/mullerexercicios Por Sarah WildmanDo New York Times Fonte: http:/www.educacaofisica.com.br/noticias/metodo-centenario-de-exercicios-e-sucesso-ate-hoje
afirma o instrutor Gerson Correia, da Academia de Ginastica da UFCG. A atividade fisica traz inumeros beneficios para seus praticantes. Ha um aumento da eficiencia cardiaca, diminuicao da gordura corporal, incremento da forca muscular e da flexibilidade, alem do aumento da potencia aerobica e da diminuicao do stress, disse o instrutor, que atua na Academia ha seis anos.Apesar de ser aberta ao publico em geral, a grande maioria dos frequentadores e formada por alunos da universidade. Gerson explica que a media de usuarios varia ao longo do ano ficando em torno de oitenta pessoas, por mes. Nos periodos que antecedem o verao e as festas da cidade Micarande e Sao Joao ha um aumento consideravel na procura por vagas. Nestas epocas, chegamos a ter 150 praticantes. O pessoal que fazer bonito, revelou.Mas nem todo frequentador esta preocupado com a estetica. Elaine Ferreira procurou a Academia seguindo orientacoes medicas. Sou hipertensa ha muito tempo, entao minha medica me recomendou entrar na Academia. Exercitando-se desde setembro do ano passado, a dona-de-casa diz estar se sentindo otima. Alem dela, tambem praticam atividades na Academia o marido e o filho.Ja o policial militar Ednaldo Barbosa procura nos exercicios uma forma de diminuir as tensoes do dia-a-dia. Na minha profissao, trabalhamos sob constante pressao. Aqui, consigo aliviar o stress e ainda diminuo a barriga, brincou.(Kennyo Alex, da Assessoria de Comunicacao da UFCG)fonte: http://www.agoraesportes.com.br/html/noticia.asp?not=10334
Eis que encontro uma saida para a angustia e a tensao que me assaltam dia sim, dia nao: correr.Isso mesmo, sair correndo e deixando para tras o medo, a solidao, a melancolia, o estresse e tudo aquilo que aflige, atormenta e faz minha cabeca, as vezes, parecer um pesado fardo a carregar, e meu corpo, um desagradavel estranho nessa mesma cabeca.Saio correndo, sem olhar para tras, imerso em musicas (im)pulsantes e cheias de forte percussao, tento acompanhar com passos rapidos, saltos firmes e cabeca erguida.A Sensacao de cansaco faz da corrida um desafio a vencer. Por que? Vencer o proprio corpo pelo mero simbolismo dessa atividade. Ou seja, superar os seus limites significa nada menos do que aprender a superar dificuldades.Comeco a correr e logo sinto dor na base de minhas pernas. Insisto, meu corpo se acostuma, e a dor passa. Continuo a correr e logo ouco minha respiracao ofegante dizendo: "chegaaaaaaa". Primeiro reflexo: preciso parar, nao aguento mais!"...Uma certa dose de orgulho e vaidade faz com que eu diga a mim mesmo: "Insista, o pior ja vai passar". Insisto e percebo que meus musculos aos poucos aceitam a adversidade da situacao. Aos poucos essa dificuldade da lugar a momentos de prazer e transcendencia. Comeca-se vencendo a preguica.Depois, se superam a dor e o cansaco fisico. Atingindo esse estagio, corpo e mente encontram uma estavel harmonia. A luta ardua deixa de existir, agora, inicia-se um processo que se pode chamar de inercia espacial. E como se os pes fossem absolutamente autonomos.Continua-se a correr simplesmente porque assim o fazem os pes. A mente apenas acompanha espacialmente o que as pernas executam. Nesse ponto, a cabeca comeca um delicioso processo de abstracao crescente.Antes dessa harmonia, a mente encontrava-se em uma suada e objetiva luta com o corpo: "Continue, vai, voce vai conseguir! Nao, nao vou deixar esse calor todo me derrubar, nao vou deixar influenciar por esse coracao que bate com tanta pressa e atrevimento, nao, nao, vou VENCER, vou abracar esse cansaco, vou fazer dessa luta uma danca, vou conseguir...E, de repente, eis que o corpo continua a correr, mas agora o faz como se o unico destino fosse correr, como se sempre estivesse correndo, como se o corpo fosse o correr.A velocidade aumenta, e a cabeca apenas orbita em torno do proprio corpo. E como se corressemos no vazio. O corpo corre, e meu eu flutua em doidas e distantes divagacoes. O Corpo da voltas no mundo todo, e a mente deixa-se invadir por sensacoes que ultrapassam as dimensoes habituais do corpo e se distanciam delas.E, nessa altura, nem mesmo a musica e necessaria, apesar de muito bem-vinda. Afinal, estando-se no espaco, nao ha lugar para o som nem para a gravidade. Ou seja, agora o que domina e a sensacao de leve e surpreendente deleite.Foi assim que comecei a correr, deslumbrado e estimulado pelo sabor de novas sensacoes. American Bass HunterDownload clique aquiTamanho: 2.89 MB Asteroids Hyper 64Download clique aquiTamanho: 5.51 MB Banjo-TooieDownload clique aquiTamanho: 31.24 MB Download de Jogos do Project 64Gratuito !!JOGOS GRATUITOS SEM SEU PC Classificados Armorines -