Durante a gestacao ocorrem modificacoes locais e gerais no organismo materno, decorrentes de adaptacoes e alteracoes funcionais, gerando sinais e sintomas especificos desta fase de vida da mulher.Todos esses fatores deixam claro a necessidade do acompanhamento pre-natal.Durante a gestacao, algumas manifestacoes clinicas sao previsiveis; obom senso e as condicoes individuais deverao nortear as orientacoes especificas.REPOUSONao existem evidencias cientificas que sustentem a necessidade de repouso no leito para eviter o abortamento de primeiro trimestre e o parto prematuro.A limitacao da atividade fisicavisa preservar a oferta de oxigenio e nutrientes em beneficio fetal pela placenta, razao pela qual recomendamos o repouso relativo em alguma situacoes de risco.EXERCICIOS FISICOSDurante a gravidez, grande parte das atividades fisicas e segura. Os exercicios maisaconselhados sao caminhada, natacao, hidroginastica, ioga e alongamento.Devem ser evitados exercicios que representem algum tipo de risco, como a musculacao porflexao de coluna e por impacto.A OMS recomenda a pratica de exercicios moderados diariamente, por 30 min.HIPERTERMIAA hipertermia (temperatura axilar >38,0C) pode ser responsavel por malformacoes, principalmente defeitos do tubo neural, quando ocorre no primeiro trimestre gestacional. Dessa forma, a exposicao ao calor na forma de banhos quentes de imersao ou sauna, no primeiro trimestre da gravidez,associa-se a risco aumentado de defeitos do tubo neural.O banho quente de hidromassagem se associa a risco duas vezes maior de abortamento antesde 20 semanas de gestacao.Nao ha risco decorrente de exposicao solar no que se refere a hipertermia, desde que emperiodos maximos de 20 minutos diarios, evitando a exposicao solar a pino, ou seja, entre 10 e 16 horas.VIAGENSAs viagens aereas, geralmente, sao seguras para a gravida ate quatro semanas antes da dataprovavel do parto. No entanto, devido ao risco de eventos tromboembolicos decorrentesde imobilizacao forcada, recomenda-se o uso de meias elasticas, deambulacao precoce, eextensao e flexao das pernas.Nos casos de viagens terrestres, recomenda-se paradas a cada duas horas para exercitar osmembros inferiores, promover o esvaziamento da bexiga e o alongamento da regiao lombar.ATIVIDADE SEXUALNa atividade sexual, o contato com o colo do utero pode estimular contracoes uterinas por reflexo.Dessa forma, a pratica de atividade sexual pode ser interrompida em casos de ameaca de aborto,sangramento vaginal, ameaca de parto prematuro, placenta previa ou insuficiencia cervical.INGESTAO DE ALCOOLO alcool etilico e capaz de provocar malformacoes fetais, pois atravessa a barreira placentaria e elentamente metabolizado pelo feto.Dessa forma, sua utilizacao durante a gestacao deve ser contraindicada.A sindrome alcoolica fetal caracteriza-se por: defeitos cardiacos, defeitos articulares,irritabilidade persistente nos primeiros anos de vida, seguida de atraso mental e neuromotor,hiperatividade ou deficit de atencao, prejuizo ao aprendizado aprendizado, prejuizo sensorial, paralisia cerebral e epilepsia.Os recem-nascidos prematuros de gestantes que ingerem sete ou mais doses de bebidaalcoolica por semana, ou tres ou mais doses na mesma ocasiao, tem risco maior para alteracoes cerebrais.USO DE DROGAS ILICITASTodas as drogas ilicitas sao contraindicadas durante a gravidez, devido ao risco fetal emdecorrencia da permeabilidade placentaria a essas substancias.A cocaina aumenta de modo significativo o risco de descolamento prematuro da placenta, restricao do crescimento intra-uterino e partos prematuros.TABAGISMOA nicotina causa contracao dos vasos sanguineos, por isso, o habito de fumar leva a diminuicao dapassagem de oxigenio e nutrientes