O que leva uma crianca, um jovem ou um adulto a praticar Bullying?Essa e uma pergunta que muitos de nos, seres humanos nos perguntamos em algum momento de nossas vidas. Sera que os jovens que praticam este ato cruel, querem apenas chamar atencao, ou sentem uma sensacao de realizacao ao agredir alguem fisicamente e psicologicamente sendo ela incapaz de se defender, pois em praticamente todos os casos os agredidos tem medo das ameacas feitas pelos agressores. Quando esse ato e cometido uma vez, ele passa a ser cometido novamente tanto pelos homens quanto pelas mulheres,onde podem agredir as pessoas com palavras,chantagem, agressao fisica, espalhando boatos sobre as vitimas, obrigando a vitima a fazer o que ela nao quer, e para conseguir isso as ameacam. Fazem tambem comentarios maldosos sobre as suas familias, religiao,etc. Entre as mulheres o que mais ocorre e o isolamento da vitima. Atualmente a maioria dos casos de bullying ocorre nas escolas, posso citar como exemplo um filme, onde a vitima sofria de assedios sexuais, passava por varios constrangimentos em publico, fazia o que o agressor mandava, pois ele o ameacava, e quando se recusava a praticar as ordens do agressor, quase era morto, e no final o jovem some por tres dias;e no terceiro dia, ele se joga de cima de um predio, ja que assim ele teria a certeza de que nao sofreria mais nenhuma agressao.Nos que vivemos em sociedade devemos nos conscientizar de que o Bullying e um ato criminoso, e que muitas vezes pode acabar em morte. As agressoes do dia a dia que nosso cabelo sofre como tintura, alisamentos, escovas, chapinhas e mais as agressoes naturais como o sol e o vento faz os fios ficaram opacos, quebradicos e sem vida. Por isso, e que eles precisam de vitaminas, aminoacidos para se manterem sempre nutridos, fortalecidos e conseguir combater os efeitos negativos que sofrem. A escolha correta dos cosmeticos apropriados para seus cabelos costuma dar otimos efeitos, mas e necessario combinar esses produtos com uma ieta balanceada e refeicoes equilibradas com alimentos que contenha substancias como acido folico, vitaminas do complexo B e B12, sais minerais como ferro, zinco, cobre e biotina, que sao encontrados em carnes, frutas, peixes, vegetais e cereais integrais. Aposte em uma boa alimentacao para reforcar a acao dos cosmeticos de alta tenologia que sao encontrados em lojas especializadas, voce vai notar que os resultados vao ser muito melhores. Uma alimentacao, quando adequada e variada, previne deficiencias nutricionais, e protege contra doencas infecciosas, porque e rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo. Nutrientes sao compostos quimicos encontrados nos alimentos que tem funcoes especificas, funcionam associadamente, e se dividem em: Macronutrientes: carboidratos, proteinas e lipideos; Micronutrientes: vitaminas e sais minerais.Carboidratos De uma forma geral, todos os grupos de alimentos exceto as carnes, os oleos, as gorduras e o sal, possuem carboidratos. Estes podem ser: Simples: como os acucares e o mel: Os acucares simples nao sao necessarios ao organismo humano, pois apesar de ser fonte de energia, esta pode ser adquirida por meio dos carboidratos complexos. Sendo assim,