variaveis negativas sao superadas rapidamente com apoio de carater emocional e psicologico, sobretudo por que nesta idade ja superou diversas dificuldades. Com o envelhecimento provocado por movimentos repetitivos, lesoes e desconforto emocional e outras situacoes o tempo de vida util do atleta para as competicoes de alto rendimento diminuem e a partir dai se instala a complexa compreensao do envelhecimento. No caso do homem sedentario, de vida sem regras e habitos que negligenciam a saude aos 30 anos ja podem mostrar uma queda de rendimento em relacao a um homem da mesma idade que faz atividade fisica 3 vezes por semana por 2 ou 3 horas ou ate mesmo ter condicionamento fisico inferior a um homem de 50 anos que pratica atividade fisica por 3 horas semanais. Nesta perspectiva, pode-se entender que o homem nao sedentario mais velho cronologicamente apresenta uma atividade com maior intensidade e alem do mais esta exercitando de forma global todas as capacidades fisicas condicionantes e motoras. Isso o faz ter idades morfologicas, osseas, dentarias e biologicas mais recente. Nessa logica, esta o bem estar, assim como a disposicao para a descoberta de outras habilidades motoras.CONCLUSAOComo consequencia do envelhecimento pode-se observar alteracoes fisiologicas e morfologicas caracterizadas pelo avanco da idade: diminuicao da frequencia cardiaca maxima, diminuicao da forca muscular, diminuicao da massa muscular, diminuicao da coordenacao motora, diminuicao da flexibilidade, diminuicao da propriocepcao, diminuicao da ventilacao, diminuicao do volume de oxigenio, tolerancia a glicose, diminuicao do metabolismo basal, aumento da gordura corporal (Guedes Jr. 2007, 255).Observando-se os indicativos e seus resultados pode-se deduzi que o estado de envelhecimento e substancial, e variavel permanente tanto em individuos saudaveis como em individuos nao saudaveis. Porem quando ha envolvimento com treinabilidade envolvendo as capacidades motoras condicionantes pode-se retarda-lo sobretudo pela capacidade do homem de unir a competencia cognitiva a competencia motora. Diante de tudo isso estao as novas tecnologias que se utilizadas como recursos podem auxiliar e retardar o processo de envelhecimento.Enfim, quando o referencial sao as novas tecnologias pode-se adotar a treinabilidade fisico corporal como expoente necessario e sustentavel, assim como os farmacos, os recursos bioquimicos, a base nutricional e um conjunto de medidas adequadas que levam em consideracao as caracteristicas individuais do corpo humano. Neste caso a medicina desportiva, a psicologia, a bioquimica, a Ed. Fisica podem fazer parte imprescindivel desse seleto grupo de acompanhamento.ABSTRACTThe aim of this review article was to address the topic aging and physical performance related to trainability,and the fifth component differential physical motor skills constraints. In this perspective, investigating the surrounding variables that according to the trainability contribute to the process of implementing appropriate pedagogical training that aims to delay aging. Show through an analytical framework the main lossesand gains suggest that the trainability performance during aging. In this case the involutive process that with or without trainability is ongoing process, subject to measures and retardavel. The locomotor passive and active as determining item, organs and their functions as reference and the genetic changes involved continuously through trainability. As the motor actions are really important for maintaining the body and its overall structure is