As estimativas da OMS sao de que, dentro de 18 anos, chegue a 380 milhoes o numero de portadores desse mal. "A diabete e uma doenca metabolica, que provoca o aumento de glicose no sangue. Para ela ser absorvida precisa ser transportada da circulacao para os tecidos alvo: os musculos e o figado. Quando a pessoa tem deficiencia na captacao dessa glicose por ausencia de insulina, o paciente fica com a taxa de glicose elevada, que e a diabetes", explica Helena Atroch Machado, endocrinologista do Hospital Sao Camilo Pompeia, na capital paulista.Existem varios tipos de diabete. "Uma das mais comuns e a do tipo 1, que ocorre na infancia, por deficiencia na producao de insulina", diz Alex Carvalho Leite, endocrinologista coordenador da equipe de endocrinologia das unidades Itaim e Morumbi do Hospital Sao Luiz, em Sao Paulo. O tratamento e feito com aplicacoes de insulina.A do tipo 2, de acordo com o especialista, e mais comum acima dos 40 anos. E caracterizada pela resistencia periferica no figado e nos musculos a acao da insulina. Para trata-la, o paciente precisa tomar medicamentos via oral e fazer regime. Ha tambem a diabetes gestacional, quando ocorre alteracao das taxas de acucar no sangue durante a gravidez. Ela pode persistir ou desaparecer apos o parto.SintomasNo caso da diabete tipo 1, o paciente comeca a urinar em demasia (poliuria), sentir muita sede (polidipsia), perder peso, sentir muita fome, tonturas, fraqueza, indisposicao e vomitos.A diabetes tipo 2 esta relacionada com historico familiar e tambem com pessoas acima do peso. "Antigamente ela atingia pessoas mais velhas. Nos dias de hoje, devido a obesidade, ha criancas e jovens com diabetes tipo 2", explica Helena.Para saber se uma pessoa esta com diabetes, o medico indica exames de glicemia de jejum e o teste de tolerancia a glicose. Quem precisa controlar a doenca e feito o exame de hemoglobina glicada.AlimentacaoAlem de comer de forma fracionada (o ideal e fazer uma refeicao leve a cada tres horas), os portadores de diabetes devem evitar o excesso de carboidratos e tambem ingerir frutas com moderacao. Atividades fisicas sao fundamentais nesse caso. "Os exercicios fazem baixar os niveis de acucar no sangue, independente da acao da insulina", afirma Alex. "Mas os exercicios devem ser feitos sob orientacao medica e a supervisao de um profissional da area", enfatiza o especialista.Adriana Bifulco09/07 - 16:16 - Agencia Estado Ola a todos,eu assisti recentemente um documentario que adquiri atraves do blogRevertendo Diabetes com Comida Viva, dou o endereco para quem quiservisitar - http://reverter-diabetes-comida-viva.blogspot.com/ e constatei nos6 depoimentos que aparecem no video de pessoas desacreditadas em conseguircontrolar o nivel de glicemia (todos na marca dos "400" !!!!) e tambem dependentes de insulina e outros medicamentos de controle da diabetes e depois de 30dias em que eles ficaram numa casa so comendo a tal da Comida Viva (RAW FOOD) todos tiveram um queda nos picos de glicemia e conseguiram manter os niveis estaveis com essa nova dieta, ainda perderam peso com saude. E deixaram de tomar a insulina. O assunto esta despertando o interesse de autoridades em nutricao e medicos tambem, pois