40 aulas por semana, alem do tempo necessario para preparar licoes e corrigir provas, cobrou seu preco a certa altura. Logo que comecaram os sintomas, eu fazia de conta que nao era comigo, e eles foram se somando ate eu nao poder mais nem sair de casa, relata.O tratamento so teve inicio apos uma consulta a ginecologista, que identificou o problema como sendo de ordem psiquiatrica. A extensa jornada de trabalho se acumulava com problemas comuns a professores em todo o Brasil: ausencia de interesse e despespeito dos alunos, brigas violentas e consumo de drogas em sala de aula, barulho, falta de reconhecimento profissional e exigencias burocraticas desnecessarias como a necessidade de preencher um livro de chamadas a mao.Sem condicoes para voltar a trabalhar, Iria resolver abrir um grupo de discussoes na rede social Facebook para reunir profissionais do ensino que sofriam de burnout e chegou a publicar um livro sobre o tema. Todas estas formas de divulgacao sao muito importantes na minha vida, pois me fazem sentir que tudo que passei e passo teve um sentido, o de ajudar outras, afirma.A participacao no grupo foi decisiva para que a paulistana Barbara Nascimento conseguisse lidar com as crises. Oito meses apos ser contratada como analista junior por uma instituicao financeira, ela sofreu assedio sexual e teve que trabalhar de frente para seu assediador durante um ano. Com o peso adicional do excesso de trabalho, da falta de reconhecimento e de um quadro pregresso de depressao, Barbara comecou a apresentar sintomas de burnout.Diria que foi fundamental [participar do grupo no Facebook], principalmente em crises fortes. Fazemos elos fortes sem nunca ter nos visto. Muitas vezes de madrugada eu precisava falar com alguem, e achava. Sao muitos sintomas, muitas situacoes. Todo apoio e bem-vindo e ajuda muito, conta Barbara.A funcionaria publica Helloa Regina sentiu a pressao da rotina de agente administrativa e passou a ter dores de cabeca, no corpo e a sentir apertos no peito semelhantes a um infarto. Quando pensava em mudar de emprego, ouvia coisas como cuidado com a crise, tem gente que queria estar no seu lugar. Isso dificultou ainda mais, conta.Alem de buscar ajuda em um grupo do qual se tornou administradora, Helloa sentiu a necessidade de disseminar informacoes para pessoas que sofrem os sintomas, mas nao conhecem a doenca. Certa vez uma das minhas seguidoras falou que depois do consultorio, nosso grupo foi o principal instrumento de recuperacao. Isso nao tem preco. Faz valer a pena, diz.Absenteismo e queda na produtividadeEnquanto pessoas doentes permanecem sem tratamento, o desempenho tende a cair consideravelmente. Uma pesquisa da Pontificia Universidade Catolica do Parana (PUC-PR) realizada junto a profissionais de enfermagem mostrou que a queda na produtividade entre os que apresentaram sintomas de burnout foi de 31%.O administrador de empresas e psicologo Luiz Fernando Garcia alerta que o Brasil, dentro de uma crise prolongada, tem se tornado uma ma referencia quando o assunto sao doencas psiquicas em especial quando relacionadas ao trabalho. As mulheres, por suportarem cargas maiores de trabalho e terem menos reconhecimento, acabam sendo mais prejudicadas pela ansiedade.Neste ano, a