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tambem podem contribuir para o surgimento da pubalgia.Quando a pubalgia tem sua causa na musculatura, o musculo e tendao mais acometido normalmente e o do musculo adutor (porcao longa), podendo apresentar uma inflamacao cronica ou ate uma lesao das fibras (ruptura de uma parte do tendao ou musculo). Outro musculo comumente acometido e o reto abdominal na porcao que se insere no osso pubis. A tensao nestes dois musculos desequilibra o quadril, pois o musculo reto abdominal traciona o osso do quadril para cima, enquanto o adutor puxa para baixo.Sintomas. A dor e bem localizada na virilha e pode acometer apenas um lado ou os dois. Normalmente ocorre durante a corrida (ou outro esporte), mas se o atleta continuar correndo a dor pode aparecer durante outras atividades como sentar-se e levantar-se de uma cadeira, subir e descer escadas, agachar, mudancas de direcao abrupta, aceleracao e chute. Corredores normalmente apresentam dor localizada e forte desde o inicio da doenca.Se houver irradiacao da dor, o atleta pode sentir incomodo na regiao de abdome inferior, adutores, regiao genital e lombar, caso haja associacao com alteracoes da articulacao sacroiliaca (juncao do quadril e porcao final da coluna).Diagnostico. Quanto mais demorado for o inicio do tratamento maior sera o tempo de recuperacao. Quando diagnosticado e tratado rapidamente o corredor tem a chance de nao se afastar da corrida, tendo apenas o seu treino modificado ate a recuperacao total. O tempo de afastamento do esporte depende de cada caso. O diagnostico medico e de extrema importancia. Alem do exame fisico, os exames de imagem auxiliarao o medico a fazer o diagnostico correto. O raio X pode mostrar lesao do osso pubis, calcificacao dos tendoes acometidos, osteoartrite ou instabilidade pelvica. Ja a tomografia computadorizada e a ressonancia magnetica podem evidenciar outras causas da dor na virilha, como a existencia de hernia inguinal ou lesoes musculares e tendineas.Tratamento. O tratamento para dor na virilha decorrente da hernia inguinal e, na maioria das vezes, cirurgico. Ja o tratamento para pubalgia decorrente das alteracoes musculares e osseas e conservador. Esse e o principal motivo de escolhermos o segundo tipo para aqui abordarmos. Alem do tratamento medico, a acupuntura e a fisioterapia auxiliarao a completa recuperacao. O objetivo do tratamento fisioterapico consiste em diminuir a dor e a inflamacao, aumentar a resistencia do tendao ou tendoes acometidos, restabelecer o equilibrio muscular, melhorar a estabilidade do quadril e da coluna. E recomendada a aplicacao de bolsa de gelo por 20 minutos no local da dor, duas a tres vezes por dia, desde o inicio do aparecimento da dor ate o final do tratamento. No inicio da patologia nao se deve correr com dor. Muitas vezes, apos a realizacao do tratamento correto, no retorno ao esporte pode acontecer um pouco de dor durante a corrida, mas essa dor pode ser descrita mais como um incomodo do que dor. A musculatura acometida precisa de um tempo de adaptacao, o que justifica esse incomodo, bem diferente da dor durante a pubalgia.A pubalgia e um grande desafio na medicina esportiva. Nao e apenas um problema para ser diagnosticada,
mas tambem de dificil tratamento. Se nao tratada corretamente pode se tornar cronica e atrapalhar a vida esportiva dos atletas. E uma patologia que requer um acompanhamento multidisciplinar. Siga a orientacao do seu medico e procure um profissional capacitado para acompanhar a sua reabilitacao. O fisioterapeuta podera utilizar tecnicas de terapia manual e correcoes posturais como RPG (Reeducacao Postural Global) para proporcionar uma recuperacao segura e completa (sem recidivas). Dessa forma voce nao sentira tantas saudades da corrida...FONTE:http://revistacontrarelogio.com.br/materia/pubalgia-dificil-de-diagnosticar-e-de-tratar/
Boa Noite Galera!Muitas pessoas tem duvidas sobre comprar motos, algumas dessas duvidas e alimentanda por uma falca ideia de que se nao for honda nao e bom, ou se posteriormente a compra houver qualquer tipo de necessidade de reparos ou manutencao de uma moto que nao e honda ou seria muito caro ou demoraria demais, mas hoje a realidade e outra pricipalmente com motos da yamaha que provarao serem confiaveis, claro que nao estou de maneira laguma mesnosprezando a Honda que alias ainda e lider de mercado pela sua eficiencia, so quero colocar que as motos da yahama estao no mesmo partamar, beleza e a escolha de qual moto comprar hoje se resume a nossa necessidade e finalidade da compra, ai vai algumas fotos tanto da Yamaha Fazer, quanto da Honda Cb 300r. Galera boa noite Essa Semana vou comecar postando algumas regras sobre como se prevenir contra os tao temidos VIRUS, WORMS, CAVALOS DE TROIA, ETC. 1- ANTIVIRUS ATUALIZADO:Nao adianta nada ter um ativirus se ele fica desatualizado, como sabemos a todo momento surgem novos virus, worms, trojans, cavalos de troia etc.2- E-MAIL DE DESCONHECIDOS:Nunca abra E-mail de remetentes que vc nao conhece, Bancos, Cartorios, Delegacias de Policia, Receita federal nao enviam e-mails solicitando dados pessoais ou de confirmacao de nada.3- PEN DRIVES, DISQUESTES, OU QUALQUER MIDIA REMOVIVEL: Muito cuidado na hora baixar arquivos de outros computadores principalemte de Lan houses onde todo o tipo de arquivo passa, sempre que conectar seu pen drive ou abrir seu disquete peca uma verificacao do seu antivirus lembrando tambem que sempre que outro usario for abrir qualque tipo de arquivo em seu computador fique atento para que ele nao deixe um presente de grego para vc . 4- BAIXANDO ARQUIVOS DA INTERNET: Quando Fazemos o Download de arquivos, temos que ter alguns cuidados primero verificar se o site e confiavel, e deixar o antivirus ligado pois ele vai verificar este arquivo na hora que vc esta baixando o mesmo.galera essas foram algumas dicas depois posto mais A Honda recentemente anunciou o Lancamento da CB300 R 2010 e da XRE 300 com freios ABS combinados. Mas estas nao sao as primeiras Motos a contar com este sistema, que nao e apenas um sistema de anti-travamento das rodas, mas um sistema de maximizacao da eficiencia da frenagem. Veja como funciona a seguir.A primeira Moto da Honda a contar com o sistema foi a ST1100, no ano 2000! Muita gente acredita que foi a CBR600RR 2008, lancada no final de 2007, pois foi a primeira esportiva a contar com o sistema, mas a verdade e que o sistema da CBR e totalmente eletronico, ao contrario do da CB300 e da XRE300, que ainda mantem grande parte do sistema hidraulico.De la pra ca, o sistema ja foi adotado pela sua irma de CBR 1000cc, pela Hornet e pela CB1000 R, entre outras motos. Porem, ate entao nunca se tinha visto este acessorio em modelos de baixa cilindrada e baixo custo. O FuncionamentoFunciona assim: A pinca de freio dianteira possui 3 pistoes e 4 pastilhas de freio. Os dois
pistoes inferiores acionam as duas pastilhas maiores quando o freio dianteiro e acionado (manete no guidao). O outro pistao e as duas pastilhas menores nao sao acionados neste momento.Quando o piloto aciona o pedal do freio traseiro, este aciona o pistao e as duas pastilhas menores da pinca dianteira, e aciona a pinca traseira inteira (um pistao e duas pastilhas), desta forma, acionando os freios em ambas as rodas. Veja na imagem abaixo:Repare nas duas mangueiras. A de cima aciona apenas o pistao de cima, e a de baixo aciona os outros 2 pistoes. De cada lado do disco ha uma pastilha grande (acionada pelos 2 pistoes inferiores quando o freio dianteiro e usado) e uma pequena (acionada pelo pistao superior quando o freio traseiro e usado)Ou seja:Quando aciona apenas o freio dianteiro, esta usando 66% da capacidade do freio dianteiro e 0% da do traseiro.Quando aciona apenas o freio traseiro, esta usando 33% da capacidade do freio dianteiro e 100% da do traseiro.Quando aciona os dois freios, esta usando 100% da capacidade de ambos.Este sistema nao e novo, ja e usado em algumas outras motos, a exemplo da Burgman 400 da Suzuki. Ele evita que o piloto muito novato use apenas o freio traseiro, achando que e mais seguro, afinal, e impossivel acionar apenas o freio traseiro com este sistema. A novidade fica por conta de, pela primeira vez, o sistema foi associado a um ABS, que e um sistema eletronico que evita que as rodas travem.O ABS nada mais e do que um pequeno computador que monitora o movimento das rodas atraves de fotosensores, e quando percebe que uma delas travou, aciona um mecanismo hidraulico que alivia a pressao do fluido de freio dentro da pinca, liberando assim o freio e permitindo que a roda volte a girar. Este sistema garante que o piloto nao perca o controle da moto (pois roda travada nao te leva a lugar nenhum a nao ser para o chao), e garante que o espaco usado para parar sera o menor possivel.O ABS, individualmente, tambem ja e usado em algumas motos, principalmente as BMW, porem, alem da Honda ter integrado-o aos freios combinados, tambem o deixou mais rapido e preciso, derrubando assim o velho mito de que o freio ABS das motos e pior do que um piloto atento e freios comuns. Isso gracas ao computador eletronico que controla o sistema, que no da Honda funciona bem mais rapido.A novidade certamente vai ajudar a trazer mais seguranca para quem pilota essas motos, mas ha de se ter cuidado, pois toda novidade exige adaptacao e treino. Certamente vai ter muita gente estranhando o comportamento do freio traseiro, principalmente dentro das curvas!Quem vai estranhar tambem e o pessoal do Weeling, que gosta de empinar a moto e andar so sobre a roda traseira... O freio traseiro e fundamental para manter a manobra, ou seja, para fazer a moto voltar para frente quando ela vira demais para tras... Porem, ao acionar o freio traseiro para este fim, a roda dianteira vai parar de girar, o que vai dificultar
a manobra, pois manter ela girando no ar garante mais equilibrio para a moto. Nao sei como eles vao resolver isso... Mas eles sempre dao um jeito!fonte: http://www.motosblog.com.br/2009/09/30/como-funciona-o-abs-combinado-da-honda-cbs/**Contribuicao nossa. Para que deseja comprar uma moto com Freios ABS a diferenca de preco gira em torno de R$3.000,00 mil reais nas motos de baixa cilindrada um exemplo e a CB300r que sem freios Abs custa em torno de R$12.00,00 mil reais ja com os sistema ela vai pra R$15.000,00 mil reais valeu galera.
Mas se voce quer comprar uma TV nova e importante entender a diferenca entre a resolucao que as imagens produzidas pelos aparelhos modernos podem alcancar. Ha dois tipos de TV compativeis com alta definicao: as classificadas apenas como HD-Ready e as que possuem a funcionalidade Full HD (Full High Definition). Agora vamos ao que interessa: Conhecer a diferenca entre as tecnologias disponiveis no mercado quando se trata de TV com alta definicao.PlasmaE a tecnologia mais antiga de televisores finos de alta resolucao. O nome vem do principio de funcionamento, que usa plasma (o quarto estado da materia, basicamente um gas em que os eletrons sao dissociados dos nucleos atomicos) para produzir as imagens.Pros: O mais obvio e o custo. Sao televisores grandes e, em termos comparativos, baratos. Mas tambem ha outras grandes vantagens, como a alta taxa de renovacao da imagem da tela (chegando a 600 Hz, unidade usada para designar a frequencia de atualizacao da imagem), que permite a visualizacao mais natural de movimentos, e o alto nivel de brilho e contraste, em comparacao com oLCD.Contras: Os modelos de plasma consomem mais energia que todos os outros. Alem disso, sao as telas mais sensiveis. Ha o risco, por exemplo, de marca-la em definitivo (o chamado efeito burn-in) quando a imagem fica congelada durante muito tempo algo cada vez menos comum com os modelos mais recentes. E e complicado encontrar um aparelho que seja Full HD (ou seja, que tenha a resolucao maxima adotada como padrao) e nao seja gigantesco (50 polegadas ou mais).Ha uma crenca de que os modelos de plasma apresentem pouca durabilidade, o que nao e verdade. A Panasonic divulga, por exemplo, que a duracao de um desses modelos seja de 100 mil horas de funcionamento, ou mais de 33 anos.LCDE hoje a alternativa mais comumente adotada de displays de alta resolucao. Com uso de cristal liquido, a tecnologia e a mesma dos monitores de computador, aperfeicoada para dar maior contraste, brilho e taxa de atualizacao de imagem.Pros: Alem de consumir menos energia que os televisores de plasma, os televisores LCD nao possuem o problema do burn-in e nao tem limitacoes quanto ao tamanho da tela: e possivel fabricar modelos menores (26 polegadas, por exemplo) e fazer telas de medio porte ja com resolucao Full HD (32 polegadas para cima). Com isso, dao mais flexibilidade de escolha ao consumidor.Contras: Os principais pontos fracos dos LCDs sao a baixa taxa de atualizacao da imagem (os modelos mais arrojados vao a 240 Hz, mas ainda longe dos 600 Hz dos televisores de plasma) e a dificuldade de imprimir maior brilho e contraste ao televisor, a despeito dos avancos em anos recentes.LEDA ultima bolacha do pacote em termos de TV consiste basicamente numa tela LCD convencional iluminada por tras por LEDs (diodos de emissao de luz, na sigla inglesa). A tecnologia faz os outros televisores finos parecerem tao gordos quanto Ronaldo Fenomeno: os televisores LED tem espessura de cerca de 3 cm, para modelos com ate 55 polegadas.Pros: Design mais sofisticado, contraste e brilho muito melhores que os do LCD convencional e
baixo consumo de energia sao os grandes destaques.Contras: O preco e ainda muito salgado e a taxa de atualizacao da tela segue com as mesmas limitacoes do LCD convencional. Alguns modelos vao a 480 Hz, mas ainda perdem, nesse quesito, dos displays de plasma.3DO futuro dos televisores pode ser a tecnologia 3D. Ou nao. Ja existem dois fabricantes comercializando essas TVs no Brasil (modelos LED com transmissao de imagens tridimensionais), mas e complicado justificar sua aquisicao no momento, por conta da baixa quantidade de conteudo em 3D disponivel e o alto preco dos equipamentos.Talvez isso mude nos proximos anos, mas no momento faz pouco sentido adquirir um aparelho desses. E um investimento para o futuro.FONTE http://www.umtudo.com/entenda-a-diferenca-entre-as-tecnologias-led-lcd-plasma-e-3d/
Gente, abaixo tem o link do you tube com o video da professora do Rio Grande do Norte. Concordo com tudo o que foi dito pela Professora Amanda Gurgel, e peco que os professores que acessarem meu blog e ainda nao tenham visto o video que o vejam.Em minha opiniao deviamos, professores e funcionarios da area de educacao do pais se unir, e cobrar nossos governantes as minimas condicoes de uma educacao descente nao se pode mais tratar os alunos como estatistica, de governos que diminuiram o analfabetismo, e aumentaram numero de alunos em sala de aula. Devemos se reunir e discutir em cada escola, sindicato efim em qualquer do pais uma possivel greve nacional da educacao esta talvez seja a unica saida para o brasil . Quero deixar bem claro que nao estou estimulando uma greve, mas sim pedindo uma analise profunda da educacao como um todo, e acima de tudo peco a uniao de nossos educadores, pois so assim teremos uma educacao descente. boa noite Galera essa semana no trabalho me deparei com uma imagem em 3d sem oculos muito legal.Uma fantastica tecnica que transforma imagens aparentemente sem sentido em objetos 3D realmente impressionantes. Para ver, precisa de um pouco de paciencia, mas depois de entender a tecnica, fica muito facil ver todas as imagens. A ideia inicial consiste em desfocar a imagem de sua visao. No inicio a sensacao de visao embaralhada.Algumas Tecnicas:1) Olhar o infinito, fixando a vista num objeto distante.2) Fixar a visao em um dedo sobre a imagem e lentamente retira-lo.3) Observar o reflexo da imagem num vidro4) Olhar a imagem bem de perto e, mantendo o foco, ir afastando a cabeca, ate encontrar o ponto ideal.Vale a pena tentar, os resultados sao incriveis. Quem viu, sabe!!!fonte:http://www.portal3d.com.br/photo/albums/olho-magico-3d-estereograma O que e PDF? PDF e um formato portatil para documentos (Portable Document Format) desenvolvido por Adobe Systems e muito usado na Internet devido a sua versatilidade, facilidade de uso e tamanho pequeno. Segundo se divulga extensamente na Rede, o formato de arquivo PDF se converteu no padrao para a distribuicao de documentacao, tanto em intranets empresariais como na Web, e parece igualmente um correto metodo de distribuicao de arquivos em pre-impressao, sao muito populares na rede por varias razoes: Um documento PDF tem a mesma aparencia, cor, tipo de imprensa, graficos e formato que um documento impresso. Os arquivos PDF podem ser vistos utilizando o navegador mesmo ou podem ser armazenados no computador para uso ou impressao posterior. O programa Lector Acrobat (Acrobat Reader) se pode obter gratis para a maioria dos sistemas operacionais. Se bem que o programa Acrobat Reader nao se pode usar para editar (modificar) um documento PDF, permite copiar texto do documento a outro arquivo, e tambem efetuar buscas para localizar uma palavra ou texto. Podem se distribuir por toda a Web, ou mediante e-mails, ou estar em CDs; porem, este tipo de arquivos e muito utilizado na hora de compartilhar informacao grafica ou de texto, como por exemplo, contratos, manuais, e ate e-books. Requisitos de leitura Para apresentar documentos PDF na tela se
necessita um programa de leitura de arquivos PDF, como por exemplo Acrobat Reader ou Acrobat Exchange, provido por Adobe Systems Incorporated. O programa Acrobat Reader pode ser baixado e instalado sem debito clicando no seguinte endereco: http://www.adobe.com/products/acrobat/readstep2.html. Para evitar problemas, atualize seu navegador e programa de leitura de documentos PDF com a versao mais moderna disponivel. FONTE: http://www.criarweb.com/artigos/o-que-e-formato-pdf.html
dor e edema sao as principais intervencoes.ReabilitacaoDevemos dar atencao tambem a reabilitacao de atletas ja lesionados. Sabemos que o tempo afastado dos treinos e prejudicial tambem para a empresa representada por ele. O tempo de uma lesao que afasta o atleta dos treinamentos, se assim ocorrer sucessivamente, no futuro afetara seu rendimento. Com isso devemos desenvolver um tratamento individualizado pensando otimizacao da recuperacao atraves de uma reabilitacao acelerada e um retorno mais rapido ao cronograma de treinos, sem perder seu rendimento e investidores. Devemos lembra que a prevencao deve ser sempre o objetivo principal. E o trabalho do Fisioterapeuta nao deve ser isolado, para um melhor resultado, toda comissao tecnica do lutador deve estar em sincronia. Tecnicos, Preparadores Fisicos, Nutricionistas, psicologo, Medicos e demais profissionais que trabalham para o desempenho e sucesso do lutador. *Fisiosportbrasil. blogspot.com. br
A Atriz Carol Albuquerque, 19 anos vem caminhando a passos largos em busca do estrelato, jovem com muita garra , obstinada, focada nos seu objetivos, atua no teatro, comerciais, simulacoes, foto publicitaria, e a cada dia vem se aperfeicoando na area.A TVUNO tem muito orgulho de te-la como parceira e amiga. Cobertura realizada pela TVUNO e WTV, do Carnal 2016 em Sao Paulo realizado pela Uesp.Imagens tambem do carnaval de Santo Andre realizado pela prefeitura Municipal do municipioReportagens Dayane Barbosa e Carol Albuquerque, imagens Saverio Jose , Osmar Moreira Araujo , fotografo Ricardo Monteiro . Cobertura Realizada pela TVUNO , no teatro Ruth Escobar em Sao PauloPecas: As Nonas Lisas, Meu Sogro e pior que sogra, Falando de Sexo e A sogra que Pedi a DeusReportagens Cleo BarbozaImagens S.J.C. A atriz Victoria Di Paula, estreia no teatro Eva Wilma na peca Aladdin e o Genio Maluco, criacao e Direcao de J.C. Rocco, fechando a temporada, ela uma menina la de Minas da cidade de Ibiracatu, que a algum tempo deixou a familia, amigos e uma vida vivida na infancia, para buscar o sonho de um dia ser uma atriz.Foi neste mesmo palco, batizada pela Atriz e diretora Maria Dudah Senne, um momento magico para alguem tao cheia de sonhos.Hoje subiu no palco como atriz, nesse lugar sagrado para ela, com muita desenvoltura, vontade, garra, caracteristicas necessarias para aqueles que sonham um dia chegar a lugares nunca dantes almejados. com certeza caminha em direcao a esse sonho, que aos poucos vai se realizando e em breve sera realidade. Peca Meu Amigo Raul, texto de Ton Crivelaro. Uma tarde de primavera, a caminho de casa, uma jovem pergunta para um amigo:-Voce me ama?Surpresocom a pergunta, ele questiona:-Como assim?Calada, ela refaz a pergunta de outra forma:-Caso eu nao estivesse mais aqui amanha, caso eu morresse daqui a poucos segundos o que voce faria?-Iria a seu enterro. -respondeu brincando.-E serio. Soube que amigos tambem se amam porem e diferente de se amar a um namorado (a). E algo incondicional e tao forte que capacita voce a sentir o que o outro sente mesmo sem estar por perto.Chega a ser comparado com o amor que Deus tem por nos.No comeco,eu tambem nao entendia,mas depois de tantas situacoes diferentes,compreendo melhor agora.-...?-Eu te amo.Receoso co aquela situacao, o garoto permaneceu calado o resto do caminho e apos aquele dia eles mal se viram. Ele se afastou dela com medo de que tal sentimento a prejudicasse, porem nao entendeu o que ele mesmo sentia enquanto estava distante daquela que era como uma irma para ele.Ele chorou algumas vezes calado, com saudades. Mas ele nao demonstrava isso quando a via, era frio e apenas dizia oi, entao nao dizia nada mais.Os dias passavam devagar, ele ia ao encontro da namorada que tanto amava e por mais feliz que fosse naquele momento, sentia ao chegar em casa, a falta de ouvir as bobagens da irmazinha e de olhar aquele sorriso que ela so abria quando ele chegava perto dela.Ela sempre foi muito carinhosa e por mais que ele negasse a si e