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As festas do ano sao um acontecimento importante na vida e no ritmo da crianca e mesmo do adulto. Se tentarmos nos lembrar de nossa infancia, as festas do ano parecem pequenas pedras preciosas. A civilizacao moderna, tao consumista, incentiva apenas o lado comercial destas festas. Mas elas tem um profundo sentido espiritual, e sao marcos importantes no ritmo do ano com suas quatro estacoes e desempenham um importante papel na biografia e na saude do ser humano. Faz-se muito importante resgatar o sentido das imagens que acompanham estas festas anuais, pois assim poderemos usa-las novamente de modo consciente e nao simplesmente como uma simbologia que nada mais significa. Usando-as conscientemente, podemos dar novamente um verdadeiro sentido espiritual as nossas festas, e nos beneficiar com o resgate do ritmo anual trazido por elas. No decorrer do ano, depois do Natal comemorado no final do ano anterior, temos a passagem do Ano Novo e a Festa de Reis fechando as celebracoes do nascimento do menino Jesus ate seu batismo no rio Jordao. A proxima celebracao e a do Carnaval uma epoca festiva de expansao e brincadeiras que culmina com a quarta-feira de cinzas, numa metafora de que se inicia uma fase de interiorizacao, da preparacao para o momento inevitavel de se confrontar com a propria morte. Ainda e muito calor, mesmo terminado o horario de verao e retomada as atividades laborais, apos o periodo usual das ferias, e lentamente que o ano comeca a girar as engrenagens do tempo para o ritmo mais acelerado de nossas vidas. E o periodo da Quaresma periodo de40 dias que se inicia na quarta-feira de cinzas do Carnaval e vai ate o domingo da Pascoa. . Devagar a temperatura comeca a cair, assim como as folhas das arvores, os dias ficam mais azuis, o clima mais seco. O outono inicia trazendo com ele uma nova Epoca. O carnaval e o periodo festivo entre a Epifania (dia de Reis/batismo no Jordao) e a Paixao de Cristo. Como outras festas cristas, sao continuacoes de antigos habitos pagaos. Esta festa nasceu na antiga Roma a confraternizacao dos soberbos ou feudais com seus escravos, empregados etc. Com as mascaras os papeis podiam ser trocados, por exemplo, a rainha podia se divertir com o cacador sem que este a reconhecesse. Nesses dias de carnaval, qualquer um pode representar ser o que quiser. Pode-se experimentar uma nova mascara sem grandes consequencias, bastando estar atento para que a brincadeira nao exceda limites. As brincadeiras, o dancar e o fantasiar-se, trazem uma leveza nesses dias, de breves momentos de respiracao animica, o que nos ajuda a penetrarmos como que rejuvenescidos, na seria epoca da Paixao e da morte. Antigamente esta festa, com suas mascaras e barulhos, servia tambem para expulsar ou atrair seres elementares da natureza. Era a epoca, no hemisferio norte, de mandar o ser do inverno embora e chamar o espirito da primavera. E verao no Brasil, e nesta epoca, a seriedade da vida so comeca depois do Carnaval, nao so por se tratar de um povo brincalhao, mas por isto ser o
Ha muito tempo atras os homens viviam no mundo, mas nao sabiam construir casas, nem plantar e cuidar da terra. Viviam em cavernas onde era escuro, nao tinham luz.Deus, entao chamou os Anjos para que troxessem luz aos quatro cantos do mundo e avisassem os homens que o Filho de Deus viria.O primeiro Anjo tinha asas azuis. Foi iluminar as cavernas e as grutas com um raio de luz que o sol lhe deu. Foi esse raio de luz de sol que ajudou os anoes a fazerem pedras coloridas. Esse anjo trouxe a chuva e ela lavou as pedras, encheu os lagos, fez os rios correrem mais depressa.O segundo Anjo tinha asas verdes. Saiu do ceu bem cedinho, mas como voava devagar, chegou na terra ao entardecer. O raio de luz que esse Anjo trouxe deu cor e perfume as plantas. Ele tambem ensinou os homens a plantar e a deixar a terra bem fofinha para receber a semente.O terceiro Anjo tinha as asas amarelas. Ele foi ate perto do sol e o sol lhe deu um raio de sua luz para que ele trouxesse ate a terra. Quando ele estava chegando, os animais viram aquela luz e ficaram admirados. O Anjo entao explicou que iria nascer uma crianca muito especial e que todos deveriam se preparar para recebe-La. Os passaros fizeram musicas muito bonitas, as borboletas coloriram suas asas, os animais de pelo falaram uns com os outros sobre o acontecimento e o vento espalhou a noticia por todos os cantos.O quarto Anjo tinha asas vermelhas. Ele queria tanto ajudar os homens que foi logo falar comDeus , nao esperou ser chamado. Deus tirou uma luz do seu trono e disse ao Anjo vermelho que colocasse essa luz no coracao de cada homem, de cada mulher, de cada crianca. Porque ja estava bem perto o dia do nascimento de Jesus.E por isso que ate hoje acendemos 4 velas na coroa de Advento, para lembrar os quatro anjos que nos avisaram da chegada do filho de Deus.Historias para criancas. Era uma vez uma menina que carregava alegremente sua lanterna pelas ruas. De repente chegou o vento e com grande impeto apagou a lanterna da menina.Ah! Exclamou a menina. Quem podera reacender a minha lanterna? Olhou para todos os lados, mas nao achou ninguem. Apareceu, entao, uma animal muito estranho, com espinhos nas costas, de olhos vivos, que corria e se escondia muito ligeiro pelas pedras. Era um ourico. Querido ourico! Exclamou a menina, - O vento apagou a minha luz. Sera que voce nao sabe quem poderia acender a minha lanterna? E o ourico disse a ela que nao sabia, que perguntasse a outro, pois precisava ir pra casa cuidar dos filhos.A menina continuou caminhando e encontrou-se com um urso, que caminhava lentamente. Ele tinha uma cabeca enorme e um corpo pesado e desajeitado, e grunhia e resmungava.Querido urso, falou a menina, - O vendo apagou a minha luz. Sera que voce nao sabe quem podera acender a minha lanterna? E o urso da floresta disse a ela que nao sabia, que
perguntasse a outro, pois estava com sono e ia dormir e repousar.Surgiu entao uma raposa, que estava cacando na floresta e se esgueirava entre o capim. Espantada, a raposa levantou seu focinho e, farejando, descobriu-a e mandou que voltasse pra casa, porque a menina espantava os ratinhos. Neste momento surgiram estrelas que lhe disseram pra ir perguntar ao sol, pois ele com certeza poderia ajuda-la.Depois de ouvir o conselho das estrelas, a menina criou coragem para continuar o seu caminho.Finalmente chegou a uma casinha, dentro da qual avistou uma mulher muito velha, sentada, fiando sua roca. A menina abriu a porta e cumprimentou a velha.- Bom dia querida vovo disse ela- Bom dia, respondeu a velha.A menina perguntou se ela conhecia o caminho ate o Sol e se queria ir com ela, mas a velha disse que nao podia acompanha-la porque ela fiava sem cessar e sua roca nao podia parar. Mas pediu a menina que comesse alguns biscoitos e descansasse um pouco, pois o caminho era muito longo. A menina entrou na casinha e sentou-se para descansar. Pouco depois, pegou sua lanterna a continuou a caminhada.Mais pra frente encontrou outra casinha no seu caminho, a casa do sapateiro. Ele estava consertando muitos sapatos. A menina abriu a porta a cumprimentou-o. Perguntou, entao se ele conhecia o caminho ate o Sol e se queria ir com ela procura-lo. Ele disse que nao podia acompanha-la, pois tinha muitos sapatos para consertar. Deixou que ela descansasse um pouco, pois sabia que o caminho era longo. A menina entrou e sentou-se para descansar. Depois pegou sua lanterna e continuou a caminhada.Bem longe avistou uma montanha muito alta. Com certeza, o Sol mora la em cima pensou a menina e pos-se a correr, rapida como uma corsa. No meio do caminho, encontrou uma crianca que brincava com uma bola. Chamou-a para que fosse com ela ate o Sol, mas a crianca nem responde. Preferiu brincar com sua bola e afastou-se saltitando pelos campos.Entao a menina da lanterna continuou sozinha o seu caminhoFoi subindo pela encosta da montanha. Quando chegou ao topo, nao encontrou o Sol.- Vou esperar aqui ate o Sol chegar pensou a menina, e sentou-se na terra.Como estivesse muito cansada de sua longa caminhada, seus olhos se fecharam e ela adormeceu.O Sol ja tinha avistado a menina ha muito tempo. Quando chegou a noite ele desceu ate a menina e acendeu a sua lanterna.Depois que o sol voltou para o ceu, a menina acordou.- Oh! A minha lanterna esta acessa! exclamou, e com um salto pos-se alegremente a caminho.Na volta, reencontrou a crianca da bola, que lhe disse ter perdido a bola, nao conseguindo encontra-la por causa do escuro. As duas criancas procuraram entao a bola. Apos encontra-la, a crianca afastou-se alegremente.A menina da lanterna continuou seu caminho ate o vale e chegou a casa do sapateiro, que estava muito triste na sua oficina.Quando viu a menina, disse-lhe que seu fogo tinha apagado e suas maos estavam frias, nao podendo, portanto, trabalhar mais. A menina acendeu a lanterna do artesao, que agradeceu, aqueceu as
maos e pode martelar e costurar seus sapatos.A menina continuou lentamente a sua caminhada pela floresta e chegou ao casebre da velha. Seu quartinho estava escuro. Sua luz tinha se consumido e ela nao podia mais fiar. A menina acendeu nova luz e a velha agradeceu, e logo sua roda girou, fiando, fiando sem cessar.Depois de algum tempo,a menina chegou ao campo e todos os animais acordaram com o brilho da lanterna. A raposinha, ofuscada, farejou para descobrir de onde vinha tanta luz. O urso bocejou, grunhiu e, tropecando desajeitado, foi atras da menina. O ourico, muito curioso, aproximou-se dela e perguntou de onde vinha aquele vaga-lume gigante. Assim a menina voltou feliz pra casa.
O que permeia a Terra, o ambiente e o Homem nessa epoca?Ao contrario do que normalmente se pensa, essa epoca e uma das mais dificeis e dolorosas do ano, pois durante o Advento vamos transformando todo o nosso ser para que aquela entidade de amor, o Cristo, possa nascer em nosso coracao. E esse preparo, que se renova a cada ano, e o resultado da superacao das mais terriveis tentacoes que pretendem impedir que esse nascimento aconteca.Durante a epoca de Micael (Sao Miguel Arcanjo, 29 de setembro) o ser humano vai desenvolvendo coragem para superar as influencias das forcas adversas e dirige essa coragem, essa luta cosmica de Micael contra o dragao, para dentro do seu ser.Durante a epoca do Advento o ser humano ira utilizar essa dadiva recebida na Epoca de Micael para lutar contra tudo aquilo que esta impedindo o surgimento de algo novo naquele espaco mais sagrado que vai sendo criado no intimo do coracao.O ambiente fisico (Terra) nessa epoca do Advento. Terminando o inverno, a natureza encontra-se bastante seca. Ainda existem incendios e fumaca. Alem disso, um ambiente nublado de nuvens e neblina vai surgindo com as primeiras chuvas. O horizonte nitido e claro da epoca do inverno vai sendo apagado pela nevoa e pelas nuvens. As estrelas nao brilham tanto, pois ha sempre nuvens e neblina. Toda a natureza vai ficando mais oculta, revestida de nevoas.Em relacao ao vital (agua), ocorre o seguinte nesta epoca: as chuvas, a principio leves, vao se tornando mais intensas e surgem de repente tempestades. Um impulso vital invade de maneira impetuosa toda a natureza. Surgem inundacoes, os rios se tornam mais caudalosos e com correntes fortes, turbilhoes...Em relacao ao animico (ar), a luz, notamos nesta epoca do ano, que grandes massas de nuvens escuras, quase pretas, cobrem a maior parte do ceu anunciando tempestades em tom ameacador. A cor azul do ceu e os raios luminosos do Sol desaparecem, e a regiao mais clara da paisagem e a propria terra! Uma Terra iluminada tendo ao fundo um ceu cinza chumbo.Em relacao a individualidade (calor, consciencia), ocorre que ondas de frio vindas do polo sul surgem repentinamente. Em poucas horas a temperatura cai, o tempo fica nublado, chove, e as vezes persiste uma garoa. Depois disso, surge um ambiente quente, e abafado. Nossa consciencia, durante esse periodo tambem tende a ficar abafada e e dificil nos mantermos em vigilia nessa situacao.Frieza e abafamento da consciencia em sobressaltos, em impetos, e o que surge na natureza humana nessa epoca.O nascimento do Novo Espirito Solar, o Cristo, ocorre em um ambito de violencia, sofrimento e dor. O episodio do recenseamento imposto por Roma de maneira agressiva aos habitantes da Judeia e a matanca das criancas por ordem de Herodes nos revelam que o nascimento do novo e precedido por uma enorme e violenta resistencia.Tanto do ponto de vista historico como dos eventos ocorridos na Natureza, esta epoca do ano e permeada por grandes impetos e turbilhoes que precedem o nascimento da grande entidade Solar.O ser humano reflete em seu intimo aquilo que ocorre no
mundo externo. Nao apenas o fisico reverbera o ambiente desses grandes impetos que ocorrem na Natureza, mas a nossa vitalidade, o nosso estado animico e a nossa individualidade sao acometidos pelos assaltos que querem impedir o nascimento daquele Novo Ser no intimo do nosso coracao.Referencia: Epoca do Advento, Flavio Ernesto Milanese.
dentro de si um mundo imaginario em que gosta de se isolar, embora esteja, no fundo, avida e afeicao e de compreensao. Seu proprio corpo parece ser um fardo.Seus movimentos sao lentos e desajeitados, contrastando com a agilidade da crianca sanguinea. Por isso, a crianca melancolica nao e, em geral, facilmente aceita pelos colegas; isso reforca sua tendencia a solidao e ao ensimesmamento. Nao tendo contatos faceis com o mundo real, ela cria dentro de si um mundo imaginario onde lhe cabe o lugar de honra e de destaque que nao consegue ocupar na vida: a crianca se transforma em heroi, em princesa, em autor de infinitas proezas.O ensimesmamento conduz a um egocentrismo exagerado. Como o corpo nao e dominado pela crianca, ele se transforma em algo pesado e hostil. A crianca melancolica tem uma tendencia para doencas, qualquer dor ou mal-estar a arrasa, e ela se compraz, de certa forma, no papel de um pequeno martir. Sua sensibilidade, tanto fisica como psiquica, e extrema.O melancolico come pouco e sofre, muitas vezes, de problemas de digestao. Em compensacao, gosta de doces e de balas. Sua vontade e fraca, ele leva muito tempo para acordar, e adormece com dificuldade. Em geral, a crianca melancolica tem horror ao frio, aos exercicios fisicos, aos jogos violentos.A amargura diante da vida reflete-se na denominacao deste temperamento: melancolia significa a presenca de bilis preta. A melancolia so pode ser superada por muito calor: seja pelo afeto e compreensao que vem de fora, seja por um calor da alma que nasce quando a crianca tem a sua atencao desviada para outras pessoas que sofrem ainda mais do que ela propria. Dai o seu pendor para contos tristes e sentimentais. Em vez de exercicios esportivos violentos, convem faze-la participar de movimentos ritmicos e musicais; sua arte preferida, alias, e a musica.Enquanto o temperamento sanguineo esta relacionado com o elemento ar, o melancolico tem grande afinidade com o peso da materia solida, isto e, com o elemento terra.COLERICO [elemento FOGO]Nao e dificil nos convencermos da ligacao entre o temperamento colerico e o fogo. A crianca colerica e em geral pequena e atletica. Seus membros sao curtos, a nuca forte e grossa, de modo que todo o corpo contem algo da forca concentrada e retida de um touro. Mas esse periodo de concentracao nao dura muito. A primeira ocasiao, o colerico "estoura" numa atitude de violencia descontrolada fora de proporcao com a causa do incidente.Uma vez terminado o acesso de raiva, o colerico sera o primeiro a lamentar seu comportamento, e tomara as melhores resolucoes ate a proxima vez.E nesses intervalos que o colerico e acessivel; tentar rete-lo ou argumentar com ele durante a explosao e inutil e serve apenas para torna-lo ainda mais furioso. Mas, nos intervalos "normais", ele sofre da sua falta de autocontrole. Em geral, seu temperamento tem tambem muitos aspectos positivos: e uma crianca responsavel, perseverante, corajosa e aplicada. Nem sempre aprende com facilidade, mas sua energia e dirigida tanto a ela propria quanto ao mundo exterior. Todo o seu ser e dominado pela vontade, e ela
joga toda a sua personalidade para realiza-la. O colerico e o lider nato; seus conceitos de moralidade sao simples e, as vezes simplistas: o mal tem de ser contido com toda a energia.O tratamento do temperamento colerico requer muita paciencia e compreensao. Reagir com violencia apenas faz a situacao piorar.A melhor maneira de canalizar o excesso de forcas represadas consiste em impedir o represamento: exigir da crianca colerica grandes esforcos fisicos, ate o limite da sua capacidade. Convem ate coloca-la em situacoes em que suas forcas sao insuficientes para levar a cabo uma tarefa, nesse caso, ela sera tomada de um sentimento benfazejo de vergonha, ao constatar que nao e o tal, vencedor de todos os obstaculos.Como o colerico faz questao de ignorar qualquer acesso de sentimentalidade, outra abordagem deste temperamento dificil e complexo consiste em desenvolver nele sentimentos de carinho e amor. Se o colerico encontra ideais e objetos elevados para sua veneracao, seu autocontrole sera mais facil. Nunca se deve tratar colericos com ironia ou criticas mesquinhas, pois atras das aparencias duras e violentas, em geral se esconde uma alma delicada e sedenta de carinho.FLEUMATICO [elemento AGUA]Na crianca fleumatica observamos uma nitida preponderancia dos processos viscerais, isto e, do elemento agua. O corpo gorducho, a sonolencia quase cronica, a falta de interesse para com o que acontece ao seu redor, indicam que o fleumatico esta absorvido por seus processos metabolicos. Vive num sonho constante, do qual detesta ser tirado. Sua fantasia e mediocre, mas, em compensacao, ele e muito ordeiro e perseverante.Alias, seria errado considerar no temperamento fleumatico apenas os lados negativos. A constancia dos sentimentos conduz a uma bondade em relacao aos colegas, e a uma fidelidade fora do comum. Atras da impassividade da sua expressao esconde-se muitas vezes uma inteligencia pratica consideravel, e a lentidao em captar impressoes e conhecimentos novos e compensada pela perseveranca, pela calma e pelo espirito metodico.O fleumatico tambem e um introvertido; mas ele nao sofre disto, como o faz o melancolico; ele aprecia nao ser incomodado. Grande parte da sua atencao se concentra na comida e na alimentacao primeira fase dos processos metabolicos que predominam seu temperamento. Nas atividades artisticas, aparece frequentemente um senso estetico bem desenvolvido; contudo, a forca do fleumatico estara menos na inspiracao genial do que na execucao esmerada e na regularidade de exercicios.O tratamento do fleumatico consiste principalmente em despertar-lhe a consciencia e a atencao. Como tem tendencia para dormir muito, devem-se reduzir as horas de sono. Em vez de sopas, pudins e doces que ele adora, convem aumentar o consumo de frutas, saladas e alimentos bem salgados. De modo geral, e preciso lutar contra a gordura e exigir movimentos fisicos.Fonte: LANZ, Rudolph - A Pedagogia Waldorf
Abobrinha sim senhor! Essa gracinha e rica em vitaminas A e C, vitaminas B12 e B6, calcio, ferro e magnesio, e hoje essa receita teste foi para agradar a galerinha vegetariana aqui de casa.Aprovadissima! :)Cuscuz de abobrinhaIngredientes:1 cebola cortada em cubos4 dentes de alho picado3 colheres (sopa) de salsinha picada2 colheres (sopa) de azeite1 xicara de ervilhas (cozidas no vapor)1 abobrinha italiana (media) picada2 tomates picados10 azeitonas verdes picadinhas2 xicaras de caldo de legumes 2 xicaras de farinha de mandioca biju (ou quanto bastar para a mistura ficar homogenea)1 xicara de farofa de milhoSal e pimenta do reino a gosto3 ovos cozidos (decoracao)6 tomates cereja (decoracao)Modo de preparo:Refogar o alho e a cebola no azeite ate ficarem transparentes, adicionar os tomates, a abobrinha, as ervilhas, a salsinha, o sal e a pimenta do reino e deixar refogar ate a abobrinha ficar macia, colocar o caldo de legumes e aos poucos as farinhas de mandioca e milho, mexer bem ate engrossar e desgrudar do fundo da panela. (Nao deixe a mistura muito seca)Corte os ovos e os tomates cereja em fatias e coloque no fundo de uma forma redonda com furo central untada com manteiga.Despejar o refogado de abobrinha sobre a forma e apertar bem a massa com as costas de uma colher molhada. Deixe descansar por uns 20 minutos, desenforme e sirva. Me identifico assim: em papeis. De carta, talvez. Preste atencao, eu convido, mas cuidado: nao vai me entender mesmo assim. Fixar o olhar ajuda. Sou um quebra-cabecas incompleto, sem as pecas do meio. Nem das pontas. Sou cliche. Sou sem freio, sem porteira, sem limite. Sou feita de urgencias. Tenho pressa. E fico parada, na varanda, contemplando o mar em imagens do que nao ha. Nao sei escapar de mim, nem quero. Sou facil se voce me alcancar. Sera que voce consegue? Sim, agora e com voce. Voce me le? Me sabe? Voce existe de corpo de pegar e boca de beijar? Esta ai, trabalhando, dormindo, sonhando? Esta ai, fazendo uma lista de musica que vai batizar com meu nome? Esta lendo? Beijando outra boca? Viajando? Inventando sabores e dizeres? Nao deve haver erro no que agora digo: me saiba. Me desvende. Me desvele (e ignore as proclises equivocadas). Adiante-se ao destino. Chegue antes. Roube um pouquinho e ajeite o seu caminho pra encostar no meu. Eu sei o bom da espera e gosto dos percursos longos. Mas ha Dias de muito querer. Nao se atrase. Ocupe meus espacos. Ponha abaixo a porteira. Porque, so hoje, vou pensar que talvez seja voce, com seu ar meio serio, meio moleque, quase doce. Talvez seja voce dos grandes silencios, sombras no rosto e dessa fome que adivinho. Talvez seja voce, dos pequenos textos e das grandes surpresas. Talvez seja voce, seu mar de serras e esse olhar de cinema. Talvez seja assim: tudo simples e facil: uma palavra sua, uma palavra minha e desejar um encontro. Talvez nao seja nada, so essa vontade de caber na tua mao, uma vez. Talvez eu seja do signo errado, da casa errada, do tempo errado.
Talvez eu deva correr e te dizer toda essa coisa que eu tenho pra dizer. Talvez eu escreva. Ou assovie, como Bacall. Talvez eu me cale e voce nunca entenda. Talvez nao haja esquina pro nosso encontro. Eu quase adivinho seu corpo no meu, sua mao e quente e sua barba faz cocegas no meu rosto, nuca, colo, coxas. Talvez eu deva sentar e esperar todas as voltas que o mundo tem que dar ao seu redor, todas as chegadas e partidas, todos os intervalos e hiatos. Talvez eu tenha que arrombar as portas e plantar-me no jardim. Talvez eu tenha que lancar-me do porto e esquecer todas as ancoras. Talvez eu apenas quebre o espelho, baixe as cortinas e soluce um tiquinho. Talvez...Talvez nao seja nada, so esse rocar suave da tua mao na minha e esse desejo insuportavel de me esquecer em voce. E eu sigo, voltando a varanda, talvez seja o mesmo que dizer: A vida!