Uma boa esfoliacao corporal renova, potencializa a acao do hidratante e ate do filtro solar, garantindo um bronzeado uniforme, luminosidade e maciez a pele. Melhor ainda se os produtos forem perfumados e recheados de vitaminas. Desfrute desta primorosa selecao.Invista em produtos com granulos esfoliantes a base de sais, microesferas sinteticas ou sementes trituradas. Eles devem se aplicados uma ou duas vezes por semana com movimentos circulares e suaves nas areas delicadas, como colo, ombros, barriga e pernas. Vale massagear de forma mais intensa cotovelos, joelhos e calcanhares. O ideal e usar o esfoliante no chuveiro, com agua morna. Tire proveito das versoes liquidas, que espalham facilmente e limpam a pele, diz a fisioterapeuta Andrea Biolcati, diretora da Escola de Terapias da Beleza, da Universidade Anhembi Morumbi, em Sao Paulo. A esfoliacao pode ser realizada um dia antes da depilacao, para remover as celulas mortas e ajudar a desencravar os pelos.By Revista Claudia Pesquisa revela que quase metade da populacao brasileira esta acima do pesoAtencao mulheres. Uma nova pesquisa do Ministerio da Saude, divulgada na ultima semana, revelou que quase metade da populacao adulta brasileira esta acima do peso, chegando a marca de 48,1%. A obesidade tornou-se um problema ainda maior e os indices saltaram de 11,4% dos brasileiros, em 2006, para 15% em 2011.Entre as mulheres, 44,3% das brasileiras estao acima do peso, um aumento de 6% em relacao a 2006. A pesquisa levantou o numero da ala masculina, que e ainda mais alarmante: 52,1% deles tem sobrepeso.Este aumento expressivo do sobrepeso e da obesidade e apontado por Deborah Malta, coordenadora de Vigilancia de Agravos e Doencas Nao Transmissiveis, da Secretaria de Vigilancia em Saude, do Ministerio da Saude, como uma tendencia mundial.A ocorrencia do excesso de peso decorre do sedentarismo e de padroes alimentares inadequados. Essa e uma tendencia mundial e o Brasil nao esta isolado. Ela e um reflexo do baixo consumo de alimentos saudaveis como frutas, legumes e verduras e do uso em excesso de produtos industrializados com elevado teor de calorias, como gorduras e acucares, alem de baixos niveis de atividade fisica, afirmou.Os dados fazem parte da Vigilancia de Fatores de Risco e Protecao para Doencas Cronicas por Inquerito Telefonico (Vigitel), que em 2010 entrevistou 54.339 adultos, nas 27 capitais. O Vigitel e realizado anualmente, desde 2006, pelo Ministerio da Saude, em parceria com o Nucleo de Pesquisa em Nutricao e Saude da Universidade de Sao Paulo (NUPENS/USP). Pedacos de bambu de diferentes espessuras, oleos relaxantes e as maos de um massagista formam a combinacao da tranquilizante Bamboo Massage. A tecnica e uma mistura de massagem ayurvedica (tratamento que equilibra corpo e mente com a ajuda de oleos e alongamentos) com shiatsu.Os terapeutas utilizam os bambus como um prolongamento dos dedos, aumentando o alcance dos toques. Alem do corpo totalmente relaxado ao termino da sessao, a massagem com os pauzinhos promove efeitos parecidos com os da drenagem linfatica. "Por estimular os ganglios e drenar os fluidos, a massagem ajuda a combater a celulite", garante a fisioterapeuta da clinica de estetica Piu Bella, Deise Freitas."A massagem e altamente relaxante