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Bom um ano de cirurgia muita coisa mudou e continuara mudando, estou feliz com meu corpo agora, mesmo estando com umas pelinhas sobrando aqui e ali, mais posso dizer que agora e so manter, o que realmente acho que nao sera dificil gracas a Deus, estou me alimentando bem, como quase tudo e saboreio a comida agora coisa que antes eu comia por comer, com relacao a mente e um trabalho permanente pelo menos para mim, pois nao acho que a outra "gordinha" realmente saiu de vez da minha cabeca, tenho em mente que ela realmente se mudou mais ainda continua a visitar o local esperando uma brecha para se instalar novamente, entao para mim e uma vigilia eterna em minha pequena cabecinha ^.^Hoje estou pesando 56kg, e muito bom poder vestir de tudo e poder comprar roupas sem ter que fica la horas procurado um roupa que te serve. Mais uma mudanca entao e hora de mudar o visual do site tambem, vida nova tudo novo de novo kkkkkkkkPara quem nao meu conhece :Ola Sou Michele, amante da gastronomia desde pequena aprendi muito com minha mae a cozinhar, isso me fez uma mulher muito ciente dos sabores principalmente da vida que tem lados doces e lados amargos mais que talvez juntando pode ate dar um sabor a mais a vida.Meu temperamento e literalmente um tempero de varias especiarias, na maioria das vezes apimentado mais tenho meus momentos doce de leite tambem, tenho duas lindas filhas e um Maridao muito paciente e amoroso, assim nos fazemos um baiao de 4, por mais de 14 anos juntos.Tambem amante da natureza e de tudo que se move, amo pesquisar o por que? de tudo e da vida por que nao no momento estou seguindo meu caminho ruma a ciencias biologicas, onde vejo que tenho futuro, pois apesar de gostar de alimentos, vi que ser nutricionista, nao seria justo com meus sonhos mais profundos, entao troquei a pouco tempo a faculdade de Nutricao pela de Ciencias Biologicas, se fiz certo?! so o tempo dira e sei que ele dira : " voce fez o certo!"Retomarei ao blog, vou continuar falando da vida de uma gastro, mais tambem quero falar sobre minhas experiencias na minha nova empreitada. Espero que gostem!!Estou com 2 anos e 2 meses de cirurgia bariatrica metodo Capela, peso atual 52Kg espero ter manter. Continua sem comer arroz, ooooohh jesus mais ja acostumei nao me faz falta alguma. Intolerante a lactose mas continuo comendo meu queijinho mesmo passando mal uai sou mineira num eh kkkkk vitaminas as mesmas Centrum, calcio, B12 e D.Entao e isso bjim e inte + Olas para todos ,Estarei mudando meu blog e focando em outra area da minha vida , que sou apaixonada por ela e quero pode compartilhar com todos essa minha paixao.A partir de hoje meu blog , vai se chamar "Pimenta e Cerveja a gosto."Tambem devo esta mudando o end do site , logo postarei aqui para voces.http://pimentaecerveja.blogspot.comComo proprio nome ja da pra ter ideia que estou indo para area de gastronomia que amo de
Cantinho Vegetariano: Tempura de Legumes (vegana): Ingredientes Legumes da sua preferencia em tiras (cenoura, vagem, cebola, pimentao, etc.) Agua bem gelada Farinha de trigo Hoje fui na minha endocrina ( minha nutricionista) , levar uns exames para ela ver e falar de uma coisa que esta ocorrendo ja faz um tempinho.Sempre quando como pao com queijo passo mau, fico tonta com as maos e boca pulsando, fora o mau estar que tenho ate que sentar,falei com ela que achava que era minha glicose que estava subindo. Falei isso para ela e ela continuou olhando meus exames, disse que terei que tomar B12 de 6 em 6 meses e depois olhou pra mim e disse: E voce acha que isso e sua glicose e esse exame de Intolerancia a Lactose hein?! Querida voce nao pode com lactose esta aqui ^.^ Mais nao se preocupe vou lhe passar calcio , mais infelizmente vai ser uso continuo.Eu na verdade ja esperava, e achei foi bom pois na minha familia ja tem historico de osteoporose (minha avo materna).Depois disso ela me pediu para subir na balanca e para minha alegria 54,9kg .Estou muito feliz cheguei ate onde eu queria era o peso que eu tinha a 14 anos atras o que me deixou muito contente.Ja estou liberada para a cirurgia plastica e ja estou com consulta marcada para o dia 14 de junho para ver o que vamos tirar e por. ^.^ logico pois meus peitos estao de dar do minha filhas adoram rir e cacoar deles tadinho acho ate que meus peitos estao com depressao grave , so ficam para baixo e murchinhos (risos). Mas dia 14 vem ai e espero que eles se alegrem com a consulta.Domingo passado fiz uma lasanha um delicia mais a doidinha aqui lembrou de tirar foto quando ja nao tinha mais nada na forma, pois o pessoal adorou e devorou tudo.Esse domingo vou fazer outra e com certeza vou tirar foto e postar a receita.Bjos inte Ola a todos,Quanto tempo final de ano corrido muitas coisas aconteceram e provavel de continuarem acontecendo gracas a Deus.Em fevereiro completo 1 ano que renasci ^.^ sim 1 ano de muita caminhada de conhecimento tanto do novo corpo como no modo de comer e o que comer e o principal a quantidade de comer pois passar do limite e sinonimo de dor e passar mau muitas coisas novas aprendi com amigas virtuais , foi tudo maravilhoso.1 Ano de Vitoria, e espero que esse ano seja de mais vitorias nao so para mim mais para todos que seguiram meu blog e seguem ainda que Deus ilumine todos voces.Hoje sexta-Feira vou reunir com meu marido e minhas filhas em casa para um final de semana com muita alegria .bjos Hoje depois de 1 ano e 3 meses resolvi comer arroz no almoco, devo dizer que nao foi as mil maravilhas , ja que nao comia a tanto tempo, sinto muita falta principalmente quando lembro de arroz com ovo, ou mexidao que minha mae faz que ficava uma delicia, e passei a nao comer mais, o
que ocorreu foi um mau esta momentaneo na hora que engoli a primeira colher mesmo mastigando bastante, mais quero continuar a tentar pois mesmo substituindo o arroz por derivados ainda sinto muita falta. Espero com minha insistencia vencer e volta a comer o bom e velho arrozinho com feijao, tao querido.Peso atual : 56,400
..... Ola para todos,Depois de 1 ano e 7 meses de operada muita coisa mudou em minha vida e da minha familia tambem. fazendo uma analise de antes e depois vejo que as mudancas foram para a melhor, meu habito alimentar foi mudado e da minha familia tambem e continuamos mudando, a lista de compra do supermercado tambem mudou e muito tudo bem que algumas coisas que mudaram sao um pouco mais caras mais e a qualidade que importa no momento, minha mente mudou e muito tanto que nao tenho interesses de comer pizza ou hamburguer pensamentos que antes viria quase sempre em minha mente, uma coisa que nao mudou e que continuo tomando minha cervejinha normalmente light no fim de semana.Hoje estou pesando 51,5 Kg , nao diria que esta bom pois acho que preciso engorda 3 Kg pra ficar ideal novamente e e o que estou tentando fazer, continuo nao comendo arroz, e agora tenho intolerancia a Lactose o que me fez ter que mudar minha dieta novamente, mais tirando isso meus exames estao bons nao estou com anemia nem nada, so mesmo preciso da uma up no peso pra nao fica tao sequinha.Agradeco muito todos que acompanham e acompanharam minha caminha ate aqui, peco desculpas por nao ter mais postado , mas muitas coisas mudaram e o tempo ficou menor. Obrigada colegas gastroplastizados voce sao demais mesmo, apoio, conversas animadas, essa comunidade so tem pessoas boas e amaveis.Novidade em minha vida, alem do que eu ja disse acima, entrei na faculdade e estou fazendo Nutricao na UNA campus da Guajajaras, estou gostando mesmo e vejo que falta mais conhecimento de alguns nutricionista nessa Area para quem fez cirurgia bariatrica, sei que eu como uma vivente no assunto poderei ajudar e dar mais atencao as pessoas que fizeram, nao estou dizendo que nenhum nutricionista sabe dar o devido tratamento, mais eu tive que passar por 4 nutricionistas para acerta com 1 isso e um pouco chato essa busca por quem nos entenda, espero poder ajudar meu irmaos e irmas de estomago em breve.Foi otimo escrever aqui novamente espero ter tempo para escrever mais. Abracos a todos e fiquem com Deus. Tenham muita fe. Navegando por ai, me deparei com este artigo na internet, achei muito interessante e vou colocar alguns trechos aqui, para quem quiser ver na integra o link e: Viva Saude onlineVale a pena ler , quem fez ou quem ainda vai fazer a bariatrica. fica a dica.O titulo da materia e: Fiz cirurgia bariatrica. E agora?A fila do SUS para reduzir o estomago ficou mais rapida. E a procura pela cirurgia e feita tanto por adolescentes quanto por idosos. Infelizmente, muita gente desconhece todas as dificuldades que vem depois da cicatriz e nem esta preparada para enfrenta-lasVontade x NecessidadeOutro passo importante antes, para reduzir permanentemente o estomago, e a realizacao de uma serie de exames, entre eles os laboratoriais (glicemia, colesterol, trigliceride, pressao arterial, dosagem de vitaminas), a ultrassonografia abdominal e pelvica e a endoscopia digestiva.A OPERACAO NAO E UMA VARINHA DE CONDAO, NAO FAZ MILAGRE. MUITO
uma recuperacao excelente. Mas a mudanca de vida e radical, por isso tenho acompanhamento psicologico. Hoje, como de tudo, mas bem pouco e tenho intolerancia a alimentos mais pesados e gordurosos. Meu medico esta dosando as vitaminas que preciso, enquanto eu tento enriquecer o meu prato com alimentos mais nutritivos.Lurdes Kroll Domingues, analista de seguros, 50 anos.Peso antes: 96 kg.Peso depois: 71 kg.Tecnica: Scopinaro. E o que vem depois?A maioria das pessoas acha que o unico sacrificio apos a cirurgia sera a mudanca de habitos a mesa, o que inclui a adocao de uma dieta liquida ou pastosa nos primeiros meses apos a operacao e, depois, um adeus definitivo aquelas reunioes de familia regadas a macarronada, churrasco e outras guloseimas... Nao e so isso.A cirurgia bariatrica nada mais e do que uma subnutricao programada, por meio da qual o paciente perdera peso mantendo a boa disposicao e com a garantia de que nao lhe falte vitaminas nem desenvolva anemia profunda e osteoporose, explica o endocrinologista Marcio Mancini, do Grupo de Obesidade e Sindrome Metabolica, do Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da Universidade de Sao Paulo (FMUSP).Por isso, sera muito importante a realizacao constante de exames laboratoriais apos a reducao do estomago. Esse acompanhamento ajudara a controlar os riscos de complicacoes, desde uma deficiencia de nutrientes ate anemia profunda e acumulo de liquidos em tecido subcutaneo devido a falta de proteina.Se o medico nao entende como funciona a cirurgia, pode negligenciar e nao pedir todos os exames necessarios. Ao longo do tempo, em 10 ou 15 anos, portanto, podem surgir consequencias mais graves decorrentes dessa falha, avisa o medico Marcio Mancini.OBS: Esses sao os trechos que achei bem legais de se ler e saber, mais uma vez a fonte do artigo e: Viva Saude online nada sao flores, mais compensa, mais o que compensa para mim pode nao compensar para outra pessoa entao e um questao realmente bem pessoal a decisao de falar "eu vo fazer"
que tem como alvo a Casa Branca. O heroi desvia a trajetoria, no entanto vai parar no Alasca, onde fica congelado. Nos anos 90 ele acorda e descobre que o Caveira e Tadzio de Santis, que quer sequestrar o presidente Tom Kimball (Ronny Cox) e usar uma tecnica revolucionaria para tomar o lugar de Kimball e se tornar o novo presidente dos Estados Unidos.Download :
NOVA MUSICA DO QUASE DOISOUCA A DANCA DA CELULITEhttp://quasedoisvideos.blogspot.com/2010/10/quase-dois-danca-da-celulite_05.html Uuuuhuuull!!Nesta ultima sexta o Quase Dois ganhou o premio de melhor trilha sonora no evento do CINE ASSESC! Queremos agradecer principalmente a producao do clipe de Hudson Martins e as imagens de Vitor Miranda!Vlwww, em breve os videos pra vcs galera!Saludos! Dae galera! Ta ai em primeira mao o novo site do Quase Dois. Foram 5 meses de muita dedicacao em cima desse trem aqui. quasedois.com Tudo pra poder levar o nosso barulho ate o "zovido" de voces! Todos os links estarao sempre atualizados e ahh, pra quem ainda nao baixou o album Correria del carajo, ta ai de bandeja na area de downloads. Baixe alavonte! Ajudem a divulgar o novo site da banda! Abraco! Dae Galere, bele?Rolou um bate papo super doido na Radio Atlantida com o Quase Dois nesta Segunda-Feira que passou...Assista aE, programa ParedaoTV da @dandaraperucchi.. O tema foi coisas escrachadas e no final mandamos uma palhinha da musica "Nada a Declarar".. Eu Paulo Cani, Produtor do Quase Dois, venho aqui pra dizer que o show de Domingo foi animal, tocar com Matanza foi incrivel, valeu muito a pena os quase 200km de estrada pra se apresentar no festival em Blumenau. So temos a agradecer a todos que compareceram la no Donna D Pub, a galera que organizou, em especial o grande Barba Ruiva, Leo Biz, Kaiser, a galera da parte tecnica, ao querido publico que nos acolheu tao bem e prestigiou nosso show, alem de comprar muitos dos nossos CDs que estao fresquinhos, acabaram de sair do forno, a Paulinha que prometeu fazer excurssao de Blumenau pra Floripa no dia 06/12 em nosso lancamento oficial do CD, a galera que foi com a gente na excurssao, enfim, a todo mundo que tava la, foi show de bola, estao de parabens pela grande festa. Com certeza, queremos voltar para essa linda cidade, que ja passou por tanta coisa ruim e esta sempre de cabeca erguida, festejando e dando as boas vindas pra quem vem de fora. Fica aqui o nosso muito obrigado Blumenau, ate a proxima. Lets Rock! Paulo Cani - Produtor Quase Dois" Nesta sexta o Quase Dois ira concorrer ao premio de melhor clipe do ano no premio CINE ASSESC, um evento com apoio da RBS TV que incentiva a cultura digital. Compareca, a entrada e free! Ha, valeu a galera que prestigiou o evento do Barba Ruiva, neste ultimo domingo la no Donna D em Blumenau. O Quase Dois curte muito tocar ai, valeu mesmo toda galera que comprou cd.. Um bejo especial pros bofis da Sillen, eles sao os caras, vai ser a banda revelacao hardcore deste ano com certeza! Galera, fiquem ligados nos novos videos do Quase Dois... Em breve os videos la do Donna D pra voces! Abraco! NOVA MUSICA DO QUASE DOISOUCA A DANCA DA CELULITEhttp://quasedoisvideos.blogspot.com/2010/10/quase-dois-danca-da-celulite_05.html O Quase Dois concorreu ao premio de melhor trilha sonora no CINE ASSESC e ganhou com o Clipe o que ela gosta.. Assista o video da entrega do "OSCAR":http://www.youtube.com/watch?v=jW8r8aNEOPYObrigado a producao do clipe: Hudson Martins e Vitor
Dae Galera!Deem as boas vindas ao mais novo membro do Quase Dois: Kretzer, Ele que e tambem ambidestro, joga ping pong com a mao esquerda e frescoball com a direitcha, IUAHUIAHAI.. Elton Mendes, valeu o tempo que voce fez parte da nossa familia hiperativa, desejamos tudo de bom pra voce e muito sucesso na sua vida, e que brilhe muito no corinthians... heheh Queremos agradecer esse emprestimo aos STALLONES, sem eles nos estariamos ai na lama abracado cada um com um galao de vinho de 5 litros e brincando com os mortos em um cemiterio aleatorio qualquer da vida.. hHAha, os ensaios num para nao, muita musica nova e shows chegando, borakibora! segui nox nu twitter feios(as). Choveu forte no coracao do CantareiraO Sistema Cantareira e um conjunto de seis represas e e considerado um dos maiores sistemas de producao de agua do mundo.O principal e maior reservatorio do Cantareira e o Jaguari, que numa situacao de normalidade armazena 22 mil litros de agua por segundo. Ele e o coracao do CantareiraFoi justamente sobre o Jaguari que choveu mais forte nesta segunda-feira. O SAISP sistema de Alerta e Inundacoes do Estado de Sao Paulo registrou 59,2 mm acumulado ate por volta das 19h30. O mapa mostra quanto e onde choveu sobre o Cantareira ate 19h30. Em alguns locais, a chuva prosseguiu apos este horario e o volume acumulado aumentou um pouco mais.Na manha de 3 de novembro de 2014, pela informacao da Sabesp, o nivel de armazenamento do Cantareira estava em 11,9%, 0,2% menor do que no domingo. O Atlo Tiete estava com 8,8% e caiu 0,1% em relacao ao domingo.Depois da chuva forte desta segunda-feira, os numeros vao mudar bastante. A seca nao acabar tao cedo, mas o importante e que a os caminhos atmosfericos para a producao de mais chuva estao e vao continuar abertos no decorrer da primavera e em grande parte do verao de 2015.A previsao de chuva volumosa para a primeira quinzena de novembro vem sendo apontada pela Climatempo desde meados de outubro. O mapa mostra a previsao de chuva para o Cantareira nos proximos 15 dias, ate 17 de novembro. A estimativa e de que chova de 150 a 200 mm.Acompanhe dia a dia a chuva que cai sobre o Cantareira,pela medicao diaria da Sabesp.3 de novembro de 2014 as 21:24 por Joselia PegorimFonte: Site Climatempo O compartilhamento do conhecimento tradicional dos moradores de Palmares sobre plantas medicinais beneficiara a humanidade, principalmente a populacao de mais baixa rendaDivulgacao/Farmanguinhos/FiocruzA inclusao da fitoterapia no ambito do Sistema Unico de Saude (SUS), a partir do incentivo ao uso de plantas medicinais encontradas no centro-sul fluminense, caminha para se transformar em um projeto comum envolvendo as secretarias de Saude, Educacao, Agricultura e Social do estado do Rio de Janeiro. A iniciativa, utilizada inicialmente na comunidade rural do municipio de Paty dos Alferes, foi apresentada em Brasilia, em dezembro de 2016, durante a 15a edicao do Premio de Incentivo em Ciencia e Tecnologia para o SUS, e recebeu a premiacao de melhor dissertacao em mestrado.Para o inicio de marco, reuniao com
e economicamente (da importacao).Villas Boas afirmou que iniciativas em curso no pais trazem esperanca, mobilizam medicos e secretarias de Saude. Advertiu, porem, sobre politicas que garantam apoio. Sao iniciativas que representam a resistencia, a mobilizacao do conhecimento tradicional, o direito de opcao dos brasileiros de tratarem com a terapia que desejarem.Para o coordenador, ha necessidade de disseminacao desses projetos pelo pais. Acrescentou que, alem de colocar no SUS, os fitoterapicos tambem devem ser disponibilizados nas farmacias. Na opiniao de Villas Boas, a pesquisadora Amanda (Valverde) fez um bom trabalho.DialogoPalmares e o projeto pioneiro de introducao de fitoterapicos na terapeutica do SUS no interior fluminense. A meta dos pesquisadores e leva-lo para todo o estado. Para que isso se efetive, Amanda Valverde informou que as politicas existentes devem conversar entre si. Entre elas, citou a Politica Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterapicos e a Politica Nacional de Praticas Integrativas e Complementares, ambas criadas em 2006, o Programa Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterapicos, concretizado em 2008, alem de legislacoes posteriores referentes a introducao de plantas medicinais no SUS. A farmaceutica de Farmanguinhos/Fiocruz afirmou que o compartilhamento do conhecimento tradicional que os moradores de Palmares tem sobre plantas medicinais, aliado ao conhecimento cientifico, beneficiara a humanidade. Nao e so a saude. Essa pratica atende, sobretudo, a populacao de mais baixa renda."Em Palmares, foi feito inicialmente um levantamento, por meio de entrevistas, para diagnosticar o conhecimento difuso do uso de plantas medicinais na comunidade, selecionando-se as especies citadas. Apos essa etapa, foi montada uma horta comunitaria de plantas medicinais na associacao de moradores, baseada nas especies usadas na area, juntando ao conhecimento adquirido no curso de capacitacao.Doze especies foram selecionadas. Fizemos um memento fitoterapico de plantas medicinais de Palmares. Ele (memento) fala sobre a forma de terapia dentro do SUS e a maneira como e tratado dentro da comunidade, disse Amanda.Na comunidade rural de Palmares nao existe farmacia e a Unidade Basica de Saude nao distribui medicacao nem faz internacao. A unica forma de os moradores terem acesso a remedios da industria farmaceutica e no centro do municipio.Alana Gandra - Reporter da Agencia BrasilEdicao: Armando CardosoFonte: EBC
Sudeste do Brasil aumentam nesta quarta-feira com a chegada de uma nova frente fria, que vai avancar pelo litoral ate o Rio de Janeiro.A presenca desta frente fria junto com o ar umido e quente facilitam a formacao de muitas nuvens carregadas sobre Sao Paulo, Rio de Janeiro, no centro-sul e oeste de Minas Gerais. Estas areas, incluindo a regiao das cidades de Sao Paulo, do Rio de Janeiro e de Belo Horizonte terao varias pancadas de chuva que podem ser fortes, causando ate alguns alagamentos nas areas urbanas. Ha risco de raios e de intensas rajadas de vento.Baixa pressao entre SP e RJA populacao do leste de Sao Paulo e do Rio de Janeiro, especialmente do litoral, deve ficar atenta durante a quarta e quinta-feira para ocorrencia de rajadas de ventos frequentes, moderadas a fortes. As mais intensas poderao alcancar velocidades entre 70 km/h e 80 km/h. A intensificacao do vento esta associada com a formacao de uma area de baixa pressao atmosferica no mar, entre o litoral de Sao Paulo e do Rio de Janeiro. Alem de facilitar a ocorrencia de rajadas de vento, a baixa pressao ajuda a concentrar o ar umido, o que aumenta o potencial para chuva constante e volumosa que pode causar problemas.Acompanhe a chuva no Rio de Janeiro pelo Radar RJ , parceria do Alerta Rio com a Climatempo Ar seco no norte de MG e ESO Espirito Santo e o norte de Minas Gerais continuam secos, com muito sol e calor, depois da chuvarada da semana passada. Algumas nuvens crescem no decorrer dia, mas nao deve chover. Uma massa de ar seco vai predominar nesta parte do Sudeste ate o sabado dificultando a ocorrencia de chuva. A chance de chuva aumenta com a chegada de outra frente fria ao Espirito Santo no dia 9 de novembro.O meteorologista Cesar Soares comenta sobre as frentes frias que devem chegar ao Sudeste nos proximos 15 dias.4 de novembro de 2014 as 21:49 por Joselia PegorimFonte: site CLIMATEMPO
a tecnica desenvolvida a produtores rurais de mais municipios do estado do Rio de Janeiro, esta oportunidade de produzir alimento saudavel e trazer ganho em sua renda familiar. Afirmou Jose Armando BarretoAmbientalmente correto 100%Esta estrutura produtiva de Carcinocultura, recebeu a primeira licenca para Aquicultura concedida por um municipio. Toda a planta foi construida dentro das obrigacoes, exigencias, normas, com preocupacoes ambientais e de sustentabilidade: nos chamou a atencao o cuidado, em nao permitir lancamento de nenhum tipo de efluente na natureza, uma evidente evolucao na estrategia de planejamento de projetos de carcinicultura este, um dos grandes gargalos nestes tipos de empreendimento. Tambem deve se dar o credito devido ao gestor de meio ambiente do municipio de Aperibe , que qualificou a sua equipe, e os mobilizou para elaborar os licenciamentos ambientais em seus limites. Entendemos a necessidade de pulverizar o modelo de producao e os metodos empregados aqui. Vamos buscar juntos, condicoes deampliar e compartilhar esta experiencia, que naquilo o que podemos observar; e absolutamente inovadora! Afirma Roberto Vinagre.Agenda no CampusAo final da visita, ficou ajustado, que vai ser viabilizado um encontro interinstitucional na sede da FENORTE, com a participacao de representante da UENF e do Superintendente Regional do INEA, Fernando Guida. O encontro devera acontecer na quarta feira proxima.Por Ze Armando Barreto