a lei da crenca. Em curtas palavras, crenca pode ser sumariada como um pensamento na mente. Assim como a pessoa pensa, sente e acredita, assim e o estado de sua mente, corpo e circunstancias. Para saber quem realmente eu sou, na minha essencia originaria, aquilo que pode ser denominado de natureza divina ou Eu Verdadeiro, eu tenho que me ver diretamente separado das crencas que mantenho sobre mim mesmo e a realidade que construi. Devo tomar um tempo de quietude com os olhos fechados, cerrar as portas dos cinco sentidos, serenar a mente e sentir as mensagens silenciosas que vem de mim, ou seja, do meu Eu interior. Sao impulsos energeticos que vem de dentro para fora.Ao entregar-se a esta pratica de concentracao mental consciente, cada pessoa deve libertar-se de termos como meditacao, oracao ou outro qualquer que possa conduzir a ideias pre-concebidas. O importante e cada um experimentar o convivio intimo e sereno com o seu proprio ser e a sua vitalidade interior. E importante nao questionar nada, nao levantar questoes como isto e certo ou errado?, sera que estou correto?, estou sentindo o que deveria sentir?. Basta tomar tempo e fazer o exercicio regularmente. E uma experiencia puramente pessoal e nao deve submeter-se a criterios definidos por outras pessoas. Nao importam padroes, o que importa e sentir-se interiormente.O exercicio de concentracao mental deve ser agradavel. Nao existe limite de tempo para a sua pratica. Durante a pratica, devemos aceitar o que acontece como algo unicamente nosso. Fara com que retornemos a nos proprios, ao que somos verdadeiramente. Sempre que estivermos nervosos, decepcionados ou desmotivados, devemos reservar imediatamente alguns minutos para esse exercicio e sentirmos serenamente a vibracao energetica interna, o sentir interior, e ficaremos centrados com o nosso Eu interior, que nos torna autoconfiantes e seguros.Se fizermos do exercicio de concentracao mental um habito, verificaremos que os ritmos internos experimentados fluem de nos em todas as direcoes para influenciar o ambiente que nos cerca. Sao correntes eletromagneticas que irradiarao continuamente atraves do nosso corpo fisico e moldarao a nossa imagem fisica e o ambiente envolvente. E por isso que o nosso EU interior nao tem limites.Contudo, a esmagadora maioria das pessoas pensa que o seu EU interior termina onde a pele encontra o espaco, que estao limitadas pela sua propria pele. Mas, o ambiente exterior e uma extensao do EU interior. O EU interior formou os objetos do corpo fisico, como os olhos, os dedos, etc.Mesmo a nossa envoltoria ambiental ou ambiente externo e a imagem fisica dos nossos pensamentos, emocoes e crencas que se tornam perceptiveis aos nossos cinco sentidos. A medida que os nossos pensamentos, emocoes e crencas se movem na tela de espaco-tempo, entao, modifica-se tambem a nossa percepcao pessoal das condicoes fisicas ou fenomenicas e podemos ate ve-las separadas de nos. Disso nos esclarece o cientista Fritijof Capra no seu livro Ponto de Mutacao (pag. 75):A descoberta de que a massa e uma forma de energia teve uma profunda influencia em nossa representacao da materia e forcou-nos a modificar nosso conceito de particula de um modo