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O Jornal Nacional do William Bonner se deslocou inteiro ontem para Santa Maria para explorar a dor de uma cidade inteira. Microfone, lagrimas e audiencia. Meus colegas de turma e futuros colegas de profissaoEncontro com colegas da Faculdade de Direito no decimo primeiro periodo (sic), cujas aulas sao ministradas no boteco em frente a faculdade Opet (conhecido como 1.500). Bom reve-los e falar sobre direito e justica e, principalmente sobre etica na profissao de advogado. E preciso ter bom senso e distinguir o que e legal e o que e moral porque nem sempre as premissas sao verdadeiras. Que no Bairro Alto em Curitiba tem uma praca com nome de "Mamonas Assassinas"? Pode! Aristoteles assim classificou as formas de governo:Formas PurasMONARQUIA: governo de um soARISTOCRACIA: governo de varios DEMOCRACIA: governo do povoFormas Impuras OLIGARQUIA: corrupcao da aristocraciaDEMAGOGIA: corrupcao da democracia TIRANIA: corrupcao da monarquia Passei na OABGostaria de compartilhar com meus seguidores que passei no ultimo exame da Ordem dos Advogados do Brasil. Foram cinco anos de faculdade, dos quais somente no ultimo me dediquei a estudar para o exame da ordem. Minha estrategia para passar foi bem simples. Comecei fazer meu TCC no oitavo periodo e quando iniciei o nono ja estava concluido, embora so pudesse apresenta-lo no decimo. Tudo bem. Estava livre do TCC e ja no nono periodo me concentrei nas provas anteriores da OAB. Resolvi, no site JURISWAY e no aplicativo OAB DE BOLSO, 13 provas, nas quais acertava uma media de 40 questoes, o suficiente para passar. Dessas, somente em duas nao atingi as 40. Alem das provas, dei uma revisada nesses resumos OAB e fiz um curso presencial de apenas 24 horas no CURSO LUIZ CARLOS, mas se fizesse somente esse, ou estudasse somente pelos resumos, nao seria suficiente, embora necessario. Entao recomendo a resolucao de questoes dos exames anteriores, mas com uma tecnica: deve se concentrar naquelas questoes que voce nao acertou e estudar bem suas respostas e o por que voce nao acertou. Isso para a primeira fase. E no dia da prova, preste bastante atencao nos enunciados para aqueles enunciados que pedem para assinalar a INCORRETA, para nao cair em pegadinha. E nas respostas, fique atento para as palavras: "nao", "sempre", "somente", "e", "ou", "nem sempre", "todavia", entre outras que podem conduzi-lo a erro.Para a segunda fase, compre um desses livros que analisam e trazem as pecas que ja cairam no exame da Ordem, estude-as e reescreva pelo menos umas dez delas, a mao, claro, que e para voce treinar e programar o tempo que tera para fazer a prova. Procure faze-las em no maximo duas horas e meia, entre a leitura do enunciado, a montagem do "esqueleto" e a redacao da peca. Ou seja, na hora da prova, voce tera cinco horas para resolve-la. Dedique duas horas e meia, no maximo tres, para a peca e o restante para as questoes (sao quatro). Nao se preocupe em sair mais cedo. Use as cinco horas que voce tem e boa prova. Ah, quando fizer o esqueleto da peca, procure fazer um check list
antes de comecar a escreve-la. Veja se nao se esqueceu de nada. Lembre-se: enderecamento, qualificacao das partes, nome da peca, legitimidade ativa, legitimidade passiva, fatos, preliminar (se houver), fundamentacao juridica, pedido de liminar ou de antecipacao de tutela (se houver), pedidos, protestar provas, valor da causa, local/data e advogado/OAB. Claro, lembrar que desde a qualificacao voce ja deve ter buscado no seu Vade Mecum (que voce podera consultar), os artigos atinentes, para sua fundamentacao juridica e para compor os pedidos. E, boa prova. Faca isso que voce, com certeza, vai passar.
A Ana Paula Padrao da Record tambem montou barraca em frente a Boate Kiss, em Santa Maria. Tudo em nome da audiencia. Nao importa a dor de milhares de pessoas ligadas as vitimas da tragedia. Que o grande instrumento de convocacao para as manifestacoes foram as redes sociais da Internet, ninguem duvida. Agora, nao seria a hora de considerarmos as redes sociais como meio para a divulgacao de propostas de governo (principalmente nas campanhas) para que pela mesma rede se exija seu cumprimento? O radio e a televisao nao sao (acho que nunca foram) meios democraticos de se comunicar. Nunca foram porque, considerando que emissoras de radio e de televisao sao concessoes dos governos para poucos apadrinhados, parece obvio que a comunicacao partira igualmente de grupos que nem sempre falam a lingua das ruas. Ninguem pode esquecer, claro, que foi nas redes sociais que entao candidato a presidente dos Estados Unidos, Barak Obama, se saiu melhor. E o presidente da maior economia do mundo continua presente nas redes sociais. E dela que ele fala para o povao. E atraves dela que Obama chega as casas de todos os americanos e porque nao dizer de todos os pobres mortais do resto do mundo. Parece que ficou facil para todo mundo se projetar pela Internet. Parece, sem duvida, ser o caminho mais curto, mas podera ser tambem o mais espinhoso, afinal nao se pode esquecer que e nesse mesmo lugar - que agora e nossa agora, nossa esfera publica - que surgem as vozes, as cobrancas, as movimentacoes. Hoje e o Dia Nacional deLuta Contra o Racismo.Artigo quinto da Constituicao Federal, inciso XLII a pratica do racismo constitui crime inafiancavel eimprescritivel, sujeito a pena de reclusao, nos termos da lei. Testando novos modelos e novos tamanhos. Decidi nao me limitar ao croche, entao algumas das minhas habilidades serao vistas aqui: http://diorama.tanlup.com/ Eu vou pedir o Sol praIluminar nosso caminhoE todas as estrelas praEnfeitar nosso destino.Me leve onde for,Segure a minha maoPois sei que voce vaiSer a minha direcao.A gente e assimTemos tanta coisa em comumVoce tem marca em mimE pra voce nao sou mais um.Assim e o nosso amorTao forte como a noitePerfeito como o diaEu vou subir as nuvens.Pra desenhar o teu sorrisoE no azul do ceu vou verSeus olhos brilhandoEm meio as estrelasFico flutuando.Em minhas digitais jaTem um pouco de voceEu sigo seus sinaisAssim nunca vou te perder.E incondicional Voce tem a forma exataPra me prender... Em voce... Deixa eu entrar dentro do seu coracaoDescobrir pouco a pouco a paixaoTenta me sentir enquanto eu sinto voceDessa vez e amor, e pra valerAi ai ai ai aiNao tem jeito de esquecer, voce de mim nao saiMinha vida sem voce nao tem sentidoEu nao aguento maisAi ai ai ai aiNao tem jeito de esquecer, voce de mim nao saiMinha vida sem voce nao tem sentidoEu nao aguento maisVoce de mim nao saiDeixa eu entrar dentro do seu coracaoDescobrir pouco a pouco a paixaoTenta me sentir enquanto eu sinto voceDessa vez e amor, e pra valerAi ai ai ai aiNao tem jeito de esquecer, voce
de mim nao saiMinha vida sem voce nao tem sentidoEu nao aguento maisAi ai ai ai aiNao tem jeito de esquecer, voce de mim nao saiMinha vida sem voce nao tem sentidoEu nao aguento maisVoce de mim nao saiAi ai ai ai aiAi ai ai ai aiNao tem jeito de esquecer, voce de mim nao saiMinha vida sem voce nao tem sentidoEu nao aguento maisAi ai ai ai aiNao tem jeito de esquecer, voce de mim nao saiMinha vida sem voce nao tem sentidoEu nao aguento maisAi ai ai ai ai
Sem voce eu nao saberia amar, sem voce eu nao teria como sonhar, sem voce nao existiria aquele olhar que encanta e faz sonhar. Sem voce nao existiria uma grande paixao dentro do meu coracao. Sem voce tudo nao teria razao.Sem voce tudo seria diferente, tudo muito normal sem coisas diferente, sem voce eu nao conheceria tanta gente que faz minha vida seguir em frente. Com voce tudo e diferente. Com voce eu tenho uma razao de sonhar e acreditar pois so quem sonha consegue alcancar.Com voce tenho sonhos que nao quero acordar pois parece um conto de fadas que vivo a acreditar. Queria que tudo que eu imagino fosse realidade pois assim so existiria felicidade. Mas nem tudo e como a gente quer, tem aqueles sonhos que serao impossiveis e os que se realizarao mas nao quando queremos mas sim quando menos prevermos.Conquistar seu coracao e o que queremos, mas sabemos que apenas uma pessoa conseguira viver pra sempre com voce sabemos tambem que voce nao e pra sempre pois nos nossos olhos voce e perfeito um anjo de Deus, mas voce e ser humano como nos que nasce quando Deus preve e morre tambem quando ele quiser. Sabemos que e o seu corpo que estara morto mas o amor que sentimos por voce nunca morrera pois se te amamos de verdade o amor e eterno acontece o que acontecer estaremos pra sempre com voce. Nao e simplesmente pra dizer as pessoas que eu sou sua fa, mas sim pra demonstrar de alguma maneira meu amor por voce. E sonhar que um dia voce leia tudo que eu escrevo ou falo e me diga o mesmo...Nao digo "atoa" que sua voz me encanta, pois e verdade... Se eu tiver triste ela me alegra mas nao e apenas a musica mas sim a sua voz em cada melodia e a cada momento que voce canta voce expressa um sentimento que eu acredito que seja o que eu estou sentindo ela toca no fundo do meu coracao.E quando falo que te amo muito muito muito nao e exagero e muito menos mentira e algo que encarnou em mim totalmente que eu nao consigo tirar de dentro do meu coracao nao e so o que eu faco e digo que te amo , mas e o que eu sinto no meu coracao que me faz expressar todo esse amor, em textos, frases ou apenas em essas tres lindas palavras: EU TE AMO . Eu sei que voce escuta isso a todo instante mas sei tambem que voce nunca vai se cansar de ouvir isso, e que quando voce dizer que esta cansado de tudo isso voce vai estar lucido nao estara no seu juizo perfeito, pois sem as pessoas falarem essas palavras significa que voce nao e nada e que voce nao construiu nenhuma carreira e que voce apenas teve um sonho... Mas isso nao ira acontecer nos vamos te amar pra sempre e pra todo sempre diremos que te amamos mais que tudo na nossa vida, todos acham um exagero mas pra mim
video origial E viveram felizes ate a proxima atualizacao. tirinha tirada do blog do panca. bom pessoal mudamos para www.blogdoyodas.com.br Quem nao se lembra do nosso saudoso Beakman?Eu chegava do colegio e almocava vendo Eek the cat. Quem nao lembra das cacetadas que ele tomava do shark? =DNunca consegui entender o que ele fala no final da abertura, algo como Onunbarinouerere o0 (?)Quem nao lembra disso so uma coisa a falar: Mighty Morphin Power Rangers!!!!!!!!!!Eu nao vi muito shurato, mas foi um bom desenho na epoca.Uma das minhas favoritas =D YUYU forever.Bucky foi pouco divulgado aqui no Brasil mais e um exelente anime,e que conquistou muitos fasConfesso que me emocionei vendo essa abertura. Y-YE pra finalizar, o que nao podia faltar...Essa abertura foi uma das que mais me motivou.... Algumas aberturas nos dao licoes e pensar que teve gente que jugou DBZ como demoniaco DBZ GT finalizou um epoca que nunca mais retornaraEspero que tenham gostado =D. Mais uma receitinha bem facil!!! Deliciem-se! BeijoosFonte: anasinhana.com e panelinha.ig.com.br Uma FELIZ DIA a todas as minhas amigas queridas e deslumbrantes!Obrigada pelas visitas, pela LUZ e ALEGRIA que trazem ao meu cantinho...que possam ser sempre FELIZES pelo privilegio de ESPALHAR A LUZ nesta terra, sendo MULHERES DESLUMBRANTES! * *. Uma mulher deslumbrante nao e aquela que mais homens tem a seus pes mas aquela que tem apenas um que a faz realmente feliz.Uma mulher formosa nao e a mais jovem, nem a mais fragil, nem aquela que tem a pele mais sedosa ou o cabelo mais chamativo. E aquela que -com apenas um sorriso franco e aberto e um bom conselho pode alegrar-te a vida. Uma mulher de valor nao e aquela que tem mais titulos ou cargos academicos. E, sim, aquela que sacrifica os seus sonhos temporariamente para fazer os outros felizes. Uma mulher deslumbrante nao e a mais ardente mas a que vibra com o homem que ama. Uma mulher deslumbrante nao e aquela que se sente adulada, admirada, pela sua beleza e elegancia. E, sim, a mulher firme e de caracter que sabe dizer nao. E um Homem? Um homem deslumbrante e aquele que valoriza uma mulher assim! Que se sente orgulhoso de te-la como companheira. Que sabe acaricia-la como um musico virtuoso toca o seu instrumento. Que luta a seu lado compartilhando tarefas. * *. [Gabriel Garcia Marquez] E preciso mais do que um rostinho bonito e um porte atraente para formar o alicerce do casamento eterno. Ha outras coisas a serem consideradas alem da popularidade ou carisma. Enquanto voce procura um companheiro eterno, procure alguem que esteja desenvolvendo as qualidades indispensaveis a felicidade: o amor profundo pelo Senhor e Seus mandamentos, a determinacao de viver de acordo com eles, a compreensao, a capacidade de perdoar aos outros, a disposicao de doar-se de si mesmo, o desejo de ter uma familia abencoada com filhos e o compromisso de ensinar-lhes os principios da verdade no lar." . .* [Richard G. Scott] Bolo de Maracuja2 ovos1 colher (sopa) de margarina1 xicara (cha) de acucar1 copo (americano) de suco de maracuja concentrado (eu usei
o da fruta mesmo)2 xicaras (cha) de farinha de trigo1 colher (sobremesa) de fermento em poBata no liquidificador todos os ingredientes, com excecao do fermento, que deve ser misturado com uma colher, delicadamente a massa. Asse em forno medio por cerca de 40 minutos.Para a cobertura: misture 1/2 xicara (cha) de acucar, 1/2 xicara (cha) de suco de maracuja e a polpa de um maracuja e despeje sobre o bolo morno. Fure o bolo com um garfo para que a cobertura penetre melhor.Fonte: http://sefossenaminhacasa.blogspot.com
resultado dos pensamentos que voce tem". Hoje, uma legiao de fas segue seus ensinamentos.Esse misterio alardeado por Byrne nao e nenhum segredo. Ja faz tempo que diversos escritores tem divulgado as benesses do pensamento positivo. Um dos primeiros a falar sobre o assunto, Norman Vicent Peale, autor de O Poder do Pensamento Positivo, em 1952 ja dizia: "Mude seus pensamentos e voce mudara seu mundo".Hoje, a lista de livros que ensinam a usar os poderes da mente e quilometrica. Ha o medico indiano Deepak Chopra (As Sete Leis Espirituais do Sucesso), o casal de videntes Esther e Jerry Hicks (Peca e Sera Atendido), a palestrante motivacional Sandra Taylor (A Ciencia do Sucesso), apenas para citar alguns dos mais badalados. Outro autor conhecido e o fisico Amit Goswami (O Universo Consciente), cujo livro inspirou o filme Quem Somos Nos? (2005), especie de documentario de auto-ajuda que recorre a fisica quantica para falar dos potenciais da mente.Em comum, todas essas teorias tem o fato de recorrer a argumentos cientificos para afirmar que e possivel fazer o cerebro funcionar a nosso favor e gerar resultados surpreendentes. No caso da fisica, especialmente da fisica quantica, os autores nos comparam o tempo todo com eletrons. Bastaria utilizar a tecnica correta para colhermos os beneficios na saude, trabalho e relacionamentos. E bom lembrar que, aos olhos da quase totalidade dos cientistas, essas teorias nao fazem sentido nenhum.Por outro lado, a todo instante, deparamos com situacoes que parecem mostrar o contrario. O que dizer, por exemplo, de pessoas que parecem ter descoberto a formula secreta do sucesso e realmente se dao muito bem em tudo o que fazem? Ou dos otimistas a quem nada parece abalar? Ou ainda daqueles que dizem ter vencido doencas gracas a atitudemental positiva? Relatos nao faltam. Pois bem.Dentro deste caldeirao em que tudo parece ter o pensamento positivo como pano de fundo, voce vai descobrir o que se fala a respeito, o que e fantasia, o que ja foi comprovado e o que ainda permanece um misterio.Peca, acredite e receba. Simples assim e a formula apresentada por Rhonda Byrne, autora de O Segredo. "No momento em que voce pede alguma coisa, e acredita, e sabe que ja a tem no invisivel, o Universo inteiro se move para deixa-la visivel", diz. No livro e no filme de mesmo nome, nao faltam relatos de gente que conseguiu a cura de doencas, o amor ideal ou ate um colar de diamantes como num passe de magica. O segredo ensinado por Byrne e observar o Universo como uma lampada magica - e se comportar como o Aladim. Ao esfregar a lampada - ou seja, ao pensar positivamente - seus desejos se materializariam.Na base dessa afirmacao, esta a crenca de que os pensamentos sao magneticos e emitem uma frequencia poderosa capaz de influenciar as pessoas e coisas a nossa volta. De acordo com esse raciocinio, quando voce pensa positivo, entra numa frequencia positiva e atrai coisas beneficas para a sua vida - o pensar negativo, segundo Byrne, causa o efeito inverso.O guru indiano Deepak Chopra, outro astro que ensina
como usar a mente positiva em seu beneficio (ele orienta celebridades como Madonna), usa outro discurso para atingir o mesmo fim, ou seja: saude, sucesso e riqueza. Segundo ele, o corpo deve ser entendido como um campo de energia que precisa estar em equilibrio. Suas tecnicas de meditacao ajudariam na tarefa de chegar la.Sao centenas de teorias para quem deseja potencializar a mente. Os autores vem de areas diversas, da gestao de carreiras e esportes, passando pelo espiritismo e pela psicologia. Muitos afirmam ser especialistas em "potencializar a mente" e na "transformacao pessoal". Geralmente, elaboram suas teorias a partir das proprias experiencias de sucesso e auto-superacao. Dentro dessa babel de ensinamentos, porem, algumas ideias acabam se repetindo. E o tripe energia, magnetismo e holismo.Energia, magnetismo e holismoPara a fisica, de modo bem resumido, energia e a capacidade de um corpo executar um trabalho ou realizar um movimento (por exemplo, o fogo e uma fonte de energia empregada para cozinhar alimentos que, por sua vez, fornecem energia ao corpo). No caso da auto-ajuda, contudo, e bom voce esquecer o que aprendeu na escola.Energia, segundo muitos desses autores, e uma forca que anima todas as coisas, uma fonte de bem-estar e amor. Com o treinamento correto, ela poderia ser direcionada para todas as finalidades, inclusive as mais cotidianas - por exemplo, receber uma promocao no trabalho, achar uma vaga na garagem do shopping e evitar os quilos extras mesmo comendo alem da conta. "Quando nos distanciamos dessa energia, surgem problemas, medos, carencias e doencas", diz a escritora Esther Hicks, em seu livro com o sugestivo nome Peca e Sera Atendido.O magnetismo (capacidade de alguns materiais se atrairem ou se repelirem) e outro conceito bastante apropriado pela literatura sobre pensamento positivo. A crenca e que a mente atuaria como um ima capaz de vibrar com forca suficiente para atrair objetos e acontecimentos. So que a ideia classica da fisica de que polos opostos se atraem nao vale aqui. Pensamentos positivos atrairiam experiencias positivas - e vice-versa.O escritor Michael Losier ilustra com um classico exemplo: se voce acordar mal-humorado, der uma topada na cama, queimar a torrada e nao controlar a raiva, ira vibrar negativamente e atraira varios problemas para o seu dia. No livro Lei da Atracao - O Segredo Colocado em Pratica, ele chama essa sequencia de causas e efeitos de Lei da Atracao e diz que ela "sempre se harmoniza com sua vibracao, seja ela positiva, seja negativa".Ja o filme Quem Somos Nos? propagou outra ideia bastante popular: todos estamos interligados. "Voce e eu somos um, ha uma conexao invisivel entre todas as coisas", diz o filme. Esse conceito pode ser resumido numa unica palavra: holismo (do grego holos, que significa "todo"). E mais ou menos aquela frase que diz: "Uma borboleta que bate asas no Japao pode causar um tornado no Brasil".Alguns autores dizem que a nossa mente atuaria como a borboleta. E voce, leitor, adestraria esse inseto como bem entendesse. Dessa forma, seria capaz de causar beneficios em serie. Por exemplo: se voce quiser muito uma resposta positiva de um emprego,
maioria das pessoas gostaria. O pensamento positivo nao vai engordar sua conta bancaria do dia para a noite. Nem fara carros e diamantes orbitar ao seu redor. Porem, segundo varias pesquisas, uma atitude otimista pode influenciar muito a resistencia do organismo as doencas.PARA SABER MAISO Tao da FisicaFritjof Capra, Cultrix, 2000.O Universo AutoconscienteAmit Goswami, Aleph, 2007.Como a Picaretagem Conquistou o MundoFrancis Wheen, Record, 2007.Imposturas IntelectuaisAlan Sokal e Jean Bricmont, Record, 1999. Mas e serio?O que se diz por ai
No dia em que Deus criou as maes (e ja vinha virando dia e noite ha seis dias), um anjo apareceu-lhe e disse:- Por que esta criacao esta lhe deixando tao inquieto Senhor?E o Senhor Deus respondeu-lhe:- Voce ja leu as especificacoes desta encomenda? Ela tem que ser totalmente lavavel, mas nao pode ser de plastico. Deve ter 180 partes moveis e substituiveis, funcionar a base de cafe e sobras de comida. Ter um colo macio que sirva de travesseiro para as criancas. Um beijo que tenha o dom de curar qualquer coisa, desde um ferimento ate as dores de uma paixao, e ainda ter seis pares de maos.O anjo balancou lentamente a cabeca e disse-lhe:- Seis pares de maos Senhor? - Parece impossivel !?!Mas o problema nao e esse, falou o Senhor Deus - e os tres pares de olhos que essa criatura tem que ter?O anjo, num sobressalto, perguntou-lhe:- E tem isso no modelo padrao?O Senhor Deus assentiu:- Um par de olhos para ver atraves de portas fechadas, para quando se perguntar o que as criancas estao fazendo la dentro (embora ela ja saiba); outro par na parte posterior da cabeca, para ver o que nao deveria, mas precisa saber, e naturalmente os olhos normais, capazes de consolar uma crianca em prantos, dizendo-lhe: - "Eu te compreendo e te amo! - sem dizer uma palavra.E o anjo mais uma vez comenta-lhe:- Senhor...ja e hora de dormir. Amanha e outro dia.Mas o Senhor Deus explicou-lhe:- Nao posso, ja esta quase pronta. Ja tenho um modelo que se cura sozinho quando adoece, que consegue alimentar uma familia de seis pessoas com meio quilo de carne moida e consegue convencer uma crianca de 9 anos a tomar banho...O anjo rodeou vagarosamente o modelo e falou:- E muito delicada Senhor!Mas o Senhor Deus disse entusiasmado:- Mas e muito resistente! Voce nao imagina o que esta pessoa pode fazer ou suportar!O anjo, analisando melhor a criacao, observa:- Ha um vazamento ali Senhor...- Nao e um simples vazamento, e uma lagrima! E esta serve para expressar alegrias, tristezas, dores, solidao, orgulho e outros sentimentos.- Vos sois um genio, Senhor! - disse o anjo entusiasmado com a criacao.- Mas, disse o Senhor, isso nao fui eu que coloquei. Apareceu assim... (autor: desconhecido) Lipocavitacao funciona mesmo? O que e? A lipocavitacao e um metodo de lipoaspiracao feito atraves de um aparelho criado em Portugal e que esta revolucionando o mundo da estetica. E uma tecnica que comeca a ter cada vez mais procura pelas inumeras vantagens que o processo oferece. A aplicacao nao e invasiva quer dizer que nao precisa de cirurgia, nao precisa de internamento, nao doi e nao necessita de inumeros cuidados como as outras tecnicas de retirar de gorduras localizadas.Este procedimento e ideal para aqueles que querem modelar o corpo e mesmo recorrendo a dietas ouatividades fisicas, nao conseguem atingir o peso ideal e diminuir a gordura corporal.Cuidados da lipocavitacaoUm dos cuidados essenciais para a pratica da lipocavitacao e de que dias antes de fazer este tipo de lipo, voce devera ingerir muitos liquidos, depois
de realizar o tratamento de lipocavitacao voce devera tomar cuidado com alimentos gordurosos e tambem nao pode exagerar nos doces. Mas de maneira geral, voce nao precisara ficar de repouso ou coisa parecida. Podera levar sua vida normalmente, so tomando cuidado nos alimentos a serem ingeridos.