canela tambem combate bacterias e fungos nocivos. Tambem se mostra bastante eficaz contra candidiases e ulceras.Tem propriedades anti-inflamatorias e age no processo de desinflamacao de tecidos, entre outros. E uma rica fonte de substancias como manganes, ferro e calcio.Combate os radicais livres, contribuindo para a prevencao do envelhecimento precoce e do enfraquecimento dos fios de cabelo.Possui tambem efeito termogenico: promove o aumento da temperatura do corpo, assim, facilitando a queima das gorduras.Ativa o metabolismo, facilitando a queima de calorias.E rica em antioxidantes que combatem os radicais livres e ainda regulam os niveis de colesterol ruim no organismo.Ajuda a combater os sintomas do resfriado.CUIDADOSPara obter todos os beneficios da canela citados e importante observar alguns cuidados:Geralmente o uso de canela nao provoca efeitos colaterais. Mas o consumo exagerado deste tempero pode irritar a mucosa da boca, causando feridas. Quando aplicada a pele, pode causar vermelhidao e irritacao.A presenca mais significativa de cumarina na canela do tipo Cassia e um alerta para nao consumi-la exageradamente, sobretudo as pessoas com problemas hepaticos.Se voce e diabetico, comunique seu medico quanto ao uso de canela. O consumo concomitante de canela com os medicamentos para diabetes pode provocar um quadro de hipoglicemia.A canela tambem pode interagir com medicamentos para o coracao, anticoagulantes (afinadores do sangue) e antibioticos. Converse com seu medico antes de iniciar a suplementacao com canela.Pela falta de evidencias quanto a quantidades seguras para o consumo humano, o uso de canela nao e recomendavel para criancas, mulheres gravidas e lactentes.Referencias:Ribeiro, Filho, et al. Effects of plant extracts on HIV-1 protease. Current HIV research 8.7 (2010): 531-544.Zhu, Min, et al. Short-term germ-killing effect of sugar-sweetened cinnamon chewing gum on salivary anaerobes associated with halitosis. The Journal of clinical dentistry 22.1 (2010): 23-26.Gupta, Charu, et al. Comparative study of cinnamon oil and clove oil on some oral microbiota. Acta Bio-Medica: Atenei Parmensis 82.3 (2011): 197-199.Wondrak, Georg Thomas, et al. The cinnamon-derived dietary factor cinnamic aldehyde activates the Nrf2-dependent antioxidant response in human epithelial colon cells. Molecules 15.5 (2010): 3338-3355.Lu, Jianming, et al. Novel angiogenesis inhibitory activity in cinnamon extract blocks VEGFR2 kinase and downstream signaling. Carcinogenesis 31.3 (2010): 481-488.Khasnavis, Saurabh, and Kalipada Pahan. Cinnamon Treatment Upregulates Neuroprotective Proteins Parkin and DJ-1 and Protects Dopaminergic Neurons in a Mouse Model of Parkinsons Disease. Journal of Neuroimmune Pharmacology 9.4 (2014): 569-581.Kirkham, S., et al. The potential of cinnamon to reduce blood glucose levels in patients with type 2 diabetes and insulin resistance. Diabetes, obesity and metabolism 11.12 (2009): 1100-1113.Anderson, Richard A. Chromium and polyphenols from cinnamon improve insulin sensitivity. Proceedings of the Nutrition Society 67.01 (2008): 48-53.Rao, Pasupuleti Visweswara, and Siew Hua Gan. Cinnamon: A Multifaceted Medicinal Plant. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014 (2014).Shan, Bin, et al. Antioxidant capacity of 26 spice extracts and characterization of their phenolic constituents. Journal of agricultural and food chemistry 53.20 (2005): 7749-7759.PARA AGENDAR UM ATENDIMENTO(24) 3365-5739 (ANGRA DOS REIS)(24) 3371-2198 (PARATY)(24) 99877-1248 (VIVO)(24) 99295-8194 (CLARO) [WhatsApp]