MEDITACAO E RECEPTIVIDADEQuando voce para de buscarrespostas agressivamente a existencia inteira comeca a verter em abundanciadentro de voce, ai e que estao todas as "programacoes e respostas", de todas as dimensoes e de todas as direcoes, por isso simplesmenterelaxe, espere, desfrute, em outras palavras: Medite (Osho) - Se nao sabe aprenda! Consulte a agenda de cursos.Como e dificil de explicar o que e o estado meditativo conto a seguinte metafora para que voce possa entender:Um professor de filosofiafoi ao Mestre Zen Nan-in e perguntou-lhesobre meditacao e tantas coisas... O Mestre escutou-o silenciosamente e entao disse: Voce chegacom muitas perguntas em sua bagagem, vem de um lugar distante e subiu esta altamontanha, parece cansado! Deixe-me primeiro lhe servir um cha. Enquanto esperava oprofessor fervia em questionamentos e o Mestre permanecia em silencio. Finalmentequando o samovar estava assobiando e o aroma do cha se espalhava pelo ar, oMestre interrompeu-o e disse: Espere! Naotenha pressa. Quem sabe? Talvez ate mesmo bebendo cha suas perguntas possam serrespondidas.O professor comecou a pensarque talvez toda aquela jornada fora um grande desperdicio. Este homem pareceser meio doido. Como pode minhas pergunta serem respondidas bebendo-se cha... seria droga?O Mestre trouxe a chaleira.Despejou o cha na xicara e o cha comecoua trasbordar para o pires, mas ele continuou despejando. Entao o pires tambem ficoucheio, e apenas uma gota a mais verteria o cha ao chao. O professor inconformadodisse: Pare! O que esta fazendo? Nao ve que a xicara esta cheia,que o pires esta cheio?Nan-In, o mestre, respondeu:Esta e exatamente a situacao em que voce se encontra agora. Sua mente esta taocheia de perguntas, que mesmo se eu as respondesse, voce nao tem espaco paraque as respostas entrem em voce. E lhe digo, desde que entrou nesta casa suasperguntas estao trasbordando por todos os lados. Esta pequenina cabana esta cheiacom suas perguntas. Volte uma proxima vez, crie primeiro um pouco de espacodentro de si.Vez por outra tambem a mim chegampessoas cheias de perguntas, incredulas quanto a ao "Metodo Facil com PNL" que utilizo para "vivenciar a meditacao", pois ainda nao o conhecem...A situacao e a mesma da metafora...Se for seu caso Volte uma proximavez, crie antes um pouco de espaco dentro de si e lhe ensinarei a meditar com a PNL.Tacvam Aziryfe - Autor Metodo Facil de Meditacao com PNL - Programacao Neurolinguistica MINDFULNESS COM PNL PROGRAMACAO NEUROLINGUISTICAA vida so faz sentido se voce e feliz. Nao importa o que voce tem, ondevoce esta, ou o que esta fazendo, o que importa mesmo e o que voce pensa sobre tudo isso". O processamentomental faz toda a diferenca no viver bem e feliz. A unica realidade na linha dotempo e agora, portanto e fundamental que voce aprenda a ter foco no agora atraves da meditacao para terqualidade de vida e ser feliz.Durante a pratica da Meditacao usando tecnicas de PNL ProgramacaoNeurolinsguistica a mente analitica se aquieta naturalmente e passa para umestado de expansao da consciencia , o estado alfa, onde ela e silenciosaainda que completamente focada e alerta. Paralelamente se obtem uma profundaresposta de relaxamento fisico. Verifica-se melhora na atividade do cortexpre-frontal CEO