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GeneralidadesDepressao e uma palavra frequentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral as vezes e tais sentimentos sao normais. A depressao, enquanto evento psiquiatrico e algo bastante diferente: e uma doenca como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, sao incompreensivos e talvez ate egoistas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no maximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido nao esta so triste. Uma boa comparacao que podemos fazer para esclarecer as diferencas conceituais entre a depressao psiquiatrica e a depressao normal seria comparar com a diferenca que ha entre clima e tempo. O clima de uma regiao ordena como ela prossegue ao longo do ano por anos a fio. O tempo e a pequena variacao que ocorre para o clima da regiao em questao. O clima tropical exclui incidencia de neve. O clima polar exclui dias propicios a banho de sol. Nos climas tropical e polar havera dias mais quentes, mais frios, mais calmos ou com tempestades, mas tudo dentro de uma determinada faixa de variacao. O clima e o estado de humor e o tempo as variacoes que existem dentro dessa faixa. O paciente deprimido tera dias melhores ou piores assim como o nao deprimido. Ambos terao suas tormentas e dias ensolarados, mas as tormentas de um, nao se comparam as tormentas do outro, nem os dias de sol de um, se comparam com os dias de sol do outro. Existem semelhancas, mas a manifestacao final e muito diferente. Uma pessoa no clima tropical ao ver uma foto de um dia de sol no polo sul tem a impressao de que estava quente e que ate se poderia tirar a roupa para se bronzear. Este tipo de engano e o mesmo que uma pessoa comete ao comparar as suas fases de baixo astral com a depressao psiquiatrica de um amigo. Ninguem sabe o que um deprimido sente, so ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso nao faz com que ele conheca os sentimentos e o sofrimento do seu paciente. Como e? Os sintomas da depressao sao muito variados, indo desde as sensacoes de tristeza, passando pelos pensamentos negativos ate as alteracoes da sensacao corporal como dores e enjoos. Contudo para se fazer o diagnostico e necessario um grupo de sintomas centrais: Perda de energia ou interesse Humor deprimido Dificuldade de concentracao Alteracoes do apetite e do sono Lentificacao das atividades fisicas e mentais Sentimento de pesar ou fracasso Os sintomas corporais mais comuns sao sensacao de desconforto no batimento cardiaco, constipacao, dores de cabeca, dificuldades digestivas. Periodos de melhoria e piora sao comuns, o que cria a falsa impressao de que se esta melhorando sozinho quando durante
Liv 13 Eur. Psychiatry 2001; 16: 327-335Relapse and Recurrence Prevention in Major DepressionJG storesum J Psychiatry Res. 2000; 48: 493-500Severe Depression is Associated with Markedly Reduced Heart Rate?Phillis K Stein Psychiatry Research 2001; 104: 175-181Symptoms of Atypical DepressionMichael Posternak
acrescentar os anticonvulsivantes como o tegretol, o trileptal, o depakene, o depakote, o topamax.Nas fases mais intensas de mania pode se usar de forma temporaria os antipsicoticos. Quando ha sintomas psicoticos e quase obrigatorio o uso de antipsicoticos. Nas depressoes resistentes pode-se usar com muita cautela antidepressivos. Ha pesquisadores que condenam o uso de antidepressivo para qualquer circunstancia nos pacientes bipolares em fase depressiva, por causa do risco da chamada "virada maniaca", que consiste na passagem da depressao diretamente para a exaltacao num curto espaco de tempo.O tratamento com litio ou algum anticonvulsivante deve ser definitivo, ou seja, esta recomendado o uso permanente dessas medicacoes mesmo quando o paciente esta completamente saudavel, mesmo depois de anos sem ter problemas. Esta indicacao se baseia no fato de que tanto o litio como os anticonvulsivantes podem prevenir uma fase maniaca poupando assim o paciente de maiores problemas. Infelizmente o uso continuo nao garante ao paciente que ele nao tera recaidas, apenas diminui as chances disso acontecer. Pacientes hipertensos sem boa resposta ao tratamento de primeira linha podem ainda contar com o verapamil, uma medicacao muito usada na cardiologia para controle da hipertensao arterial que apresenta efeito anti-maniaco. A grande desvantagem do verapamil e ser incompativel com o uso simultaneo do litio, alem da hipotensao que induz nos pacientes normotensosUltima Atualizacao: 15-10-2004 Ref. Bibliograf: Liv 01 Liv 19 Liv 03 Liv 17 Liv 13 Psychiatry Research 2001; 103: 229-235Age of Onset of Bipolar II Derpessive Mixed StateFranco Benazzi
Em razao da aprovacao do Projeto DIALOGO DE CORPOS: A insercao da danca afro-brasileira como recurso terapeutico em Saude Mental, de autoria da Psicopedagoga da Instituicao Angela Amorim, o CAPS ja inicia a inscricao dos participantes na proxima terca-feira, dia 19 de fevereiro de 2013. Esta sendo realizado no CAPS Antonio Rodrigues de Oliveira, sob a coordenacao da TO Gardenia Leaocom periodicidade quinzenal uma OFICINA DE CULINARIA com os usuarios do servico que demonstraram interesse em aperfeicoar suas habilidades nessa area. Tanto os usuarios, quanto a coordenadora da Oficina, demonstram satisfacao com os resultados que veem sendo alcancados. Grupo Conhecendo Meus Direitos em Saude Mental Dia 19 de fevereiro de 2013 - As 8:00 h no CAPS Antonio Rodrigues de Oliveira Tecnica Responsavel: Assistente Social Aluska Luna CONGRESSO BRASILEIRO DE SAUDE MENTAL - CAPS DE PEDRA BRANCA ESTEVE PRESENTE E COM MUITO ORGULHO APRESENTOU O GRUPO DE CAPOEIRA RODA VIVA. Com formacao em design, Mozart desenha e pinta desde os 12 anos de idade. Nasceu em Sao Paulo em 1971, mas viveu a infancia e a adolescencia no Sul do Pais.Se na arte a relacao com a figura feminina sempre foi uma constante, nas maos desse artista paulistano-curitibano ela e intensa, reinventando-se a cada obra. Na contramao da arte bem-comportada e da invencao padrao, Mozart e uma prova de que a pintura esta viva. Nesta terca, 31 de maio, exposicao de Braz Marinho no movimento Pro Crianca (Espaco Maria Helena Marinho - Rua Vigario Tenorio, 135 Recife Antigo), a partir das 19hs.A Casa 102 estara presente...aparecam!! Um presente lindo para os dia dos Namorados!Coracao Fundido - artista Giu Calife A Vertices Casa e um projeto da cenografa Monica Rodrigues e do artista plastico Mozart Fernades, que junta arte e design num mesmo espaco. A Vertices fica sediada em Sao Paulo, mas tambem tem o site e o blog como divulgadores dos produtos. Alem dos produtos que levam o selo da Vertices, varios artistas e designers compoem o espaco.Garrafas de vidro - Vertices Almofadas - Vertices Chegaram na Casa 102 os novos coracoes fundidos do artista Giu Calife..vale a pena conferir!!Lindos! Neste sabado, 04 de marco, aproveitem o Bazar na CASA 102!!Precos super promocionais!!A partir do meio dia! Luminaria LUMI 01, peca criada por Monica Rodrigues a venda na CASA 102! Facas de aco inox impressas em cor e relevo atraves do processo de foto abrasao. E com enorme alegria que a CASA 102 deseja a todos um incrivel 2011.Que seja um ano de muitas realizacoes, amor e muita paz! A Casa 102 em parceria com a artista Christina Machado, estao juntos na confeccao dos premios para o 3o Premio Porto Digital de Jornalismo!! As categorias premiadas sao: Jornalismo ImpressoJornalismo DigitalJornalismo Radio-TvEstudantesPara mais informacoes visite o site: http://www.premio.portodigital.org/ E serio!Quando digo isso porque vejo na riqueza cultural da caixa de SPAM uma coisa nobre. Os caras querem te ajudar de fato, se voce na sua caixa de entrada recebe aqueles pulhas virtuais que te enchem o saco com a mesma menininha desaparecida ha mais de 20 anos e que hoje deve ver suas
fotos circulando na rede volta e meia, o famoso telefone celular que voce vai ganhar da Sony ou da Nokia, isso tirando os PPS de auto-ajuda que dao a famosa receita de bolo para voce ser feliz.Nao desmerecendo os caras da Caixa de Entrada, a caixa de SPAM e bem mais interessante. Em primeiro lugar querem que eu me de bem com a mulherada me vendendo Viagra ou mesmo oferecendo um apetrecho para aumentar o tamanho do meu amigo aqui. Mas estes dois agradeco pois estou satisfeito com o que tenho. Tambem querem que eu fico calminho, me chegou um vendendo Codeina, que acho que e um opioide. Bacana mas vou de Maracuja mesmo.Ate um ingresso para o Show do Luan Santana me mandaram. Antes que pensem que comemorei, eu encaminhei para uma colega que gosta. Nem sei o que o garoto canta mas dispenso. Bem, como podem notar estes caras sao pragmaticos, resolvem seu problema na hora. Tem todas as respostas para voce. E o caminho mais facil para tudo e nao o da ilusao que nos enchemos todos os dias em nossas caixas de entrada com e-mails de auto-ajuda, oracoes, piadinhas tolas, aquelas discussoes proficuas que nao dao nada.Mas quem esta certo? Optar pelo caminho mais facil? Pragmatico? Ou ir pelo mundo da ilusao, das auto-ajudas nossas de cada dia. E interessante o canto da sereia da caixa de SPAM, mas ela e um retrato da nossa vida real. Queremos tudo ao mesmo tempo agora. Ser bem dotado, nao broxar nunca, ainda assim calmo, assistir ao show do Luan Santana com um Rolex e depois de ler o guia do orgasmo feminino fazer aquela loira da foto que veio para voce a mulher mais feliz do mundo.. Fora outras coisa que nao lembro aqui agora. porque hoje a riqueza da minha caixa de SPAM se resume a isto. Por querer tentar isso tudo a gente se ferra. Um simples virus no mundo virtual e comparado a uma frustracao sem precedentes no mundo real.Nos somos o retrato daquela caixinha de SPAM s que sempre nos acompanha, ou seja, aquilo e o que queremos ser. A vida da Caixa de Entrada parece ser monotona mas ela e a verdadeira. O ideal acho que seria misturar um pouco as duas.. coloque mensagens melosas como SPAM s e algumas bem hardcore deixe entrar na sua vida da Caixa de Entrada. Assim voce sai desta vidinha mais ou menos, viva intensamente alguma coisa, nem que para isso voce corra perigo.Fui...
"Is that Peter 'Fuckin' Frampton?"Parafraseando Rob Gordon (Jonh Cusack) do filme Alta Fidelidade (2000) do diretor Stephen Frears comeco este texto, pois refleti muito sobre as cerimonias de casamento que me remetem sempre a este trecho do filme. Rob Gordon depois de levar um pe na bunda de sua namorada Laura passa a frente de um pub onde Marie de Salle (Lisa Bonet) canta "Baby, I Love your way" de Peter Frampton. Rob odeia esta musica mas assim mesmo entra e encontra com seus dois amigos Barry e Dick (que por sinal odeiam tambem Peter Frampton) mas ficam encantados com Marie.Adorei sua musica.. o que voce toca?Barry diz: Eu sempre quis namorar com uma cantoraRob responde: Eu sempre quis viver com uma cantora.Rob em seguida diz: eu nao gosto desta musica mas agora ate gosto dela....Aqui nao vendemos CD s ok?Rob insiste em nao crescer assim como muito de nos. E dono de uma loja onde so se vendem os discos de vinil, CD s nao entram la. Rob, Barry e Dick passam os dias criando listas de musicas para cada ocasiao. E a vida passa.Bem, me pergunte agora, o que tem a ver com casamentos e perfumes.. Quando recebemos um convite de casamento, pensamos logo: que saco, se formos padrinhos entao ter que chegar mais cedo, protocolos e tudo mais.. criamos alguma desculpa para nao ir ou no maximo chegar no decorrer da cerimonia e pegar a festa que e a parte boa da historia. Ai chega o dia do seu amigo(a) entrar no rol daqueles que empunham as aliancas. Voce ao inves de ouvir Peter Frampton, escuta aquele playlist conhecido de musicas de casamento e logo pensa: detesto esta musica e essa e tambem mais esta..E ai? Encara esta cerimonia?Mas ao assistir a cerimonia, lembra do seu brother nas bebedeiras da vida e agora enfim tomando rumo na vida, daquela sua amiga que te salvou de passar vexame naquela festa da faculdade virando uma senhora de respeito e mais um turbilhao de pensamentos vem a tona da amizade de voce para com aquele que esta celebrando seu matrimonio.Quando rola o playlist do casamento voce assim como Rob quando ouve Peter Frampton pensa: Ate que gosto desta musica apesar dela ser baranga, batida, etc. e tal... (Mas bem que seria interessante ouvir um AC/DC, Iggy Pop ou outra coisa mais animada).Consumada a cerimonia, aquela profusao de perfumes vem a tona atraves de abracos em todo mundo, desde aquela tia velha que deixa um frasco de perfume no seu cangote ate aquela amiga em comum gostosona (amigas gostosonas sao sempre cheirosas) onde por alguns segundos voce se embriaga com o perfume no cangote dela..Por fim, depois desta experiencia sensorial, nada mais resta a voce dizer: Eu sempre quis casar, ate que nao gostava disso mas ate que agora gosto e seus brothers concordarao com voce.. Ate chegar o outro convite! :)Fui. Tenho notado nos ultimos dias que todo mundo ta cansado. Os dialogos ultimamente sempre remetem ao cansaco. Mas por que sera que estamos assim. O que ta pegando. Pelo que me
consta todo mundo ta ralando, logico que uns mais outros menos. Alguns na correria, o que de fato justificaria tal cansaco.O dialogo que mais se ouve e:"- E ai? Como andam as modas?- Beleza, so na correria. E voce?- Ta bao tambem. Tirando a correria e o cansaco.-Entao ta, depois a gente conversa.- Beleza, bora marcar depois aquela breja."Porra!! Os caras encontram falam que estao cansados e o unico papo e o de que estao cansados e na correria e deixam para marcar "qualquer dia" uma cerveja. Esse jargao de depois a gente tem que tomar umas ta foda. Cansaco, correria e etc. e tals enche... Tudo bem, os caras estao trabalhando muito. A correria deve estar braba, mas nada que justifique o cansaco coletivo da populacao.Posso estar viajando mas o que cansou as pessoas foi esta eleicao. A cada "bombardeio" recebido de informacoes, seja pela internet, pela televisao, nas discussoes inuteis de boteco as quais ninguem chega a nenhuma conclusao e despejada uma carga ideologica-raivosa que nunca tinha visto desde que voto em 1989. E olha que eu parecia um anormal antes de votar. Eu era aquele menino esquisito que assistia horario eleitoral, colecionava santinhos de candidatos, so nao achava ninguem para disputar tapao comigo. Tentava entender como funcionava a politica neste pais. Lembro que em minha turma de colegio eu fui o unico a acertar uma questao em uma prova onde a professora pedia para fazer os correspondentes do poder executivo em nivel federal, estadual e municipal. Acertei porque sacava quem eram os ministros do governo militar, os secretarios de estado e os secretarios municipais dos prefeitos bionicos. Mas os tempos sao outros e de democracia. Democracia? Tivesse eu entrado no Delorean do Doc Brown em 1985 e aportado aqui em 2010 acharia que nao tinha mudado muito as coisas.. Os avancos sociais eu iria achar que eram fruto do milagre economico do qual enfim o bolo tinha sido distribuido aos mais pobres. Uma jornalista e demitida de um jornal e agora vao colocar o que no lugar da coluna dela? Receitas de bolo? Estao falando em liberdade de imprensa. Ah sim! Isso se justifica. Estao metendo o pau no governo. Sera algum general? Ah! No Lula tambem, mas ta certo, e um agitador, os jornais tem que morder e assoprar o governo. Pensaria eu que depois que o Tancredo morreu em 1985 o Sarney nao conseguiu aguentar a barra e os militares retomaram com muito mais forca. Mas desta vez resolveram dividir o bolo pois a populacao esta satisfeita com o governo.Mas vejo que o Lula esta no governo. Porra!! Enfim um operario como presidente e os caras metendo o pau nele. Porque? Nao e isso que queriam? Diretas Ja? Quem elegeu o Lula? Foi o colegio eleitoral? Nao, foi o povo. E duas vezes!!! Passaram por la antes, o cacador de maracujas, o Itamar, o Professor Fernando Henrique Cardoso e depois o Lula. Ah mas entao estao metendo o pau no Lula por que ele deve estar desfazendo de tudo que o professor FHC fez antes, afinal o
principe dos sociologos deve ter feito muita coisa. O que? Deixou as universidades a mingua? Cuspiu no prato que comeu muito bem? Vendeu a Vale???? E o Valeriodoce de Itabira? Vendeu tambem? Nao mas foi mais um bocado de Estatais. Putz... e eu achando que os milicos retomaram a forca o que demoramos 21 anos pra conquistar.E.. essa viagem no tempo me deixou cansado. E vejo o povo ta com raiva. Ah.. os caras que estavam cansados la no inicio do texto? Todo mundo viajou de Delorean. Os caras estao com raiva de uma terrorista guerrilheira que quer ser presidente e que dizem que defende o aborto. Ela tambem vai implantar o regime cubano aqui no Brasil. A Uniao Sovietica esta mandando grana. E isso. O outro cara e o Serra, da Une, que era da JUC que sumiu na hora que o bicho pegou. Mas o Serra? Ta junto com o povo da Arena? Estranho isso. Eles que estao colocando essa banca pra cima da terrorista?Ca pra nos... Sou mais a terrorista do que o povo da Arena...Fui
O cao pode fazer parte da historia tambemPois bem, nobres Ogros deste meu Brasil varonil. A industria cosmetica avancou muito nos ultimos anos. Tenho pra mim a tese de que acompanhou o mesmo ritmo da industria farmaceutica especializada em medicamentos para disfuncao eretil, pois o sujeito ja meio gasto pelo tempo nao conseguiria arrastar nenhuma mulher para a sua alcova se nao cuidasse da estetica correto? Entretanto parece que avancou demais a coisa e o que era para ser uma coisa apenas asseada como cabelos e unhas aparadas virou creme, tintura especial para luzes, depilacao a laser de barba e outras partes pudendas e o caraleo a quatro.Saudoso era o tempo em que iamos cortar cabelo no barbeiro juntamente com os nossos pais e avos e admiravamos a destreza com que a navalha do profissional era manipulada no rosto dos nossos avos removendo aquela espuma e deixando a cara dos velhos como bunda de bebe. Hoje, tais profissionais para atender ao novo "publico masculino" se escondem sob a alcunha de cabeleireiros. Os barbeiros de confianca hoje em dia sao poucos visto que preocupam em te deixar com a cara do vocalista do Restart ou com o cabelinho alca de boquete do Luan Santana. Entao vamos as seguinte dicas se voce nao tem um barbeiro ou cabeleireiro de confianca.1 - Nunca va a um Salao com nome moderninho demais. Fuja dos cabeleireiros onde existe o termo "Hair Stylist" por exemplo. Isso e metrossexual ao extremo. Como voce vai chegar e admitir que foi a um Hair Stylist"? Va de preferencia a um salao onde a denominacao e um sobrenome, como "Salao Ferreira" ou entao "Fonseca Cabeleireiros". Isto porque geralmente era a barbearia do Ferreira ou do Fonseca e que para atrair o novo "publico masculino" colocam estas alcunhas em seus estabelecimentos. 2 - Os cabeleireiros nao podem ser mais bonitos do que voce. Caso isso ocorra, sera dificil conseguir um corte modelo lenhador que e o nosso estilo. Ele vai querer inventar demais e nao vai sair boa coisa. Geralmente um cara bonitinho ta ali pra inventar moda ou reproduzir o corte do Beckham que como nos sabemos no Neymar ficou "lindo"Quer ficar igual a eles? Tenha muita grana3 - Cuidado com a leitura em um Salao. Isto e determinante para a escolha de um lugar para aparar as madeixas. Se tiver no revisteiro revistas do tipo Men s Health ou algo do genero corra no estilo Run Forrest Run!! Isso reflete a conversa que rola no salao. Conversa de barbearia tem que ser exclusivamente Futebol, Mulher e congeneres. Revistas Sexy ou Playboy acompanhadas de jornais esportivos ou mesmo jornais tipo Super Noticia e Meia Hora valem a estada.Cortar cabelo na direcao pode dar cana! Estes sao apenas alguns cuidados na hora de se cuidar da lataria, pois voce Ogro moderno nao quer um cabelinho do Michel Telo emoldurando suas bochechas. Se quiser a conta e risco e sua. Hoje e o Dia do Amigo!!Aos Amigos de longa data, que nao os vejo, os que que vejo tambem, que me conhecem, que nao
me conhecem, segue um trecho do Grande Sertao pra mim que explica o que e a real amizade..Abracos"Amigo? Ai foi isso que eu entendi? Ah, nao; amigo, para mim, e diferente. Nao e um ajuste de um dar servico ao outro, e receber, e sairem por este mundo, barganhando ajudas, ainda que sendo com o fazer a injustica aos demais. Amigo, para mim, e so isto: e a pessoa com quem a gente gosta de conversar, do igual o igual, desarmado. O de que um tira prazer de estar proximo. So isto, quase; e os todos sacrificios. Ou amigo e que a gente seja, mas sem precisar de saber o por que e que e."
Nobres colegas,Problemas a parte este espaco esta se reformulando tanto no conteudo quanto na forma por isto a coisa esta devagar... mas ate o fim de semana a coisa muda.. Camaradas amigos meus!Nao fala mas tem headphone, toca-fitas e porta malaConclamo os que sem nunca serem, foram destituidos, os que jamais entraram e ja foram escurracados, os que sem ao menos sentarem no banquinho improvisado a mesa do jantar nao viveram a pao e agua. A sarjeta moral dos que nao foram e a ferrugem que corroi os fuscas vermelhos ano 69 que nao falam pois se falassem poderiam expressar a sua tristeza para com o dono que nunca cuidou do fundo. Essa Legiao que vive a sombra de um lugar vazio, ouvindo The Smiths domingo a noite, pensando naquele dia que foi bom e que corre o risco de nunca voltar mais..Entao, onde vou agora? Exigimos um direito de sobreviver em melhores condicoes nos coracoes alheios. Aqueles que tiveram seu coracao soterrado e ficaram desalojados perambulando de bar em bar.. Como diria o poetinha em seu explendido Soneto do Corifeu:Sao demais os perigos desta vidaPra quem tem paixaoPrincipalmente, quando uma lua chega de repenteE se deixa no ceu como esquecidaE se ao luar que atua desvairado Vem se unir uma musica qualquerAi entao e preciso ter cuidadoPorque deve andar perto uma mulherDeve andar perto uma mulher que e feita De musica, luar e sentimentoQue a vida nao quer de tao perfeitaUma mulher que e como a propria lua Tao linda, que so espalha sofrimentoTao cheia de pudor que vive nua Acho que foi de uma felicidade imensa esse escrito... a paixao e perigosa, mas quem nao quer viver perigosamente pode desistir porque nao esta vivendo mais..Fui.. A little gift...Click below to see what Eduardo Dias has given you:http://soccerin.com/?1c04c27542newP.S. This is a safe and innocent gift that Eduardo Dias chose for you on SoccerIn.SoccerInEste email foi enviado para dias.eduardo.bluetrain@blogger.com em 2013-10-30 pelo SoccerIn. Por favor, não respondas a este email porque não temos capacidade para responder às mensagens enviadas para este endereço. Se NÃO queres receber este tipo de emails, segue este link: http://soccerin.com/me/settings/deactivate/?d=Clube Atlético Mineiro Join us!!A cada dia vejo prosperar novos produtos e lancamentos para o "publico masculino" que vao de depilacao em saloes especializados ate cremes que protegem as luzes do cabelo estilo moicano que fica entre Beckham e Neymar. Alem destes produtos e servicos direcionados ao "publico masculino" (com aspas por favor) outras coisas vem me incomodando quando chego a uma loja, restaurante, cabeleireiro, sapateiro, costureira ou alfaiate, e tudo quanto ha. Neste mundo cada vez mais metrossexual, cheio de fru-fru e coisa e tal, ate uma inocente cerveja com a rapaziada fica parecendo um passeio na Victoria Secret de tanta frescura. Abordaremos isto mais adiante, mas o quanto assistimos de cardapios repletos de drink s do genero Caipifrutasvermelhas e o caraleo deixa mais distante as breja que fomos consumir ali naquele estabelecimento. Nao bastasse isso o garcon, cada vez mais treinado para atender as novas demandas de mercado, pergunta se quer com acucar ou adocante. Ai e
o fim!! Tira o tubo que eu quero morrer!! Imagina a cena: o sujeito com aquela camisa lacoste e aquele corte de cabelo coxinha pedindo uma caipifrutasvermelhas com adocante. Pensando neste novo habitat o qual nos Ogros modernos temos que conviver diuturnamente elaboramos este manual de sobrevivencia para que voce, nobre lenhador sentimental se sinta tranquilo e sereno em seu dia-a-dia.