"Poderoso, expressivo e inspirador! Agora voce pode descobrir o que e preciso para se tornar um dancarino mais forte e elegante.Anatomia da danca apresenta de maneira clara a relacao unica entre o desenvolvimento dos musculos e a estetica do movimentos. Aprenda a modificar os exercicios propostos de modo a atingir areas especificas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensao nos musculos. Saiba como personalizar um programa de treinamento por base seu estilo de danca, suas habilidades e metas, alem de suas necessidades individuais. Os principais destaques deste livro incluem:mais de 200 ilustracoes coloridas;82 dos mais efetivos exercicios de danca, movimento e performance, sendo que cada um deles foi desenvolvido visando alcancar o alinhamento perfeito, o equilibrio ideal, a respiracao correta e a prevencao de lesoes;figuras que capturam a danca em movimento enfocando os musculos trabalhados em cada um dos exercicios apresentados.Quer voce esteja buscando melhorar sua performance, acrescentar novos movimentos ao seu repertorio ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesao, Anatomia da Danca e seu parceiro ideal."Essa e a contra capa. Diz mais do que qualquer coisa.Eu ja tenho o meu! (:Ah, e estou ADORANDO!Para visualizar o link da Livraria Saraiva, clique Aqui. Eles jaforam o auge da sociedade, mas hoje em dia, estar no corps de balletsignifica suportar horas de trabalho, lesoes incapacitantes, pagamento terrivele pouca seguranca de emprego. Entao, por que faze-lo? Richard Johnson passou odia com a elite do Royal Ballet para descobrir.Alguns estudam anotacoes de coreografos. As anotacoes sao ospassos do bale, escritos em uma pauta musical. De fato, e uma escritura debale.Cada linha da anotacao representa uma parte diferente do corpo, e simbolosabstratos mostram como cada parte se move durante a danca. Como qualquerbailarino ira lhe dizer, nos periodos mais dificeis, o Coreografo e a estrelaprincipal do ballet - os bailarinos sao apenas os que ditam como brilhantementebrilha aquela estrela."Como bailarino," Pennefather diz, "tem tanto quepode ser mudado. Johann coreografou LaSylphide, por exemplo, e tinha feito, visualmente, exatamente o que todomundo estava fazendo. Foi tudo pensado em sua cabeca. Voce nao quermuda-lo.Tecnicamente, se voce estiver em uma pirueta, voce pode continuar agirar enquanto voce esta no tempo da musica - nao ha regra definida- mas issorealmente nao acontece assim. E a sua performance, mas e producao de outrapessoa."Os bailarinos interagem muito entre si, com abracos e beijos. E umtrabalho tao intimo, que e quase inevitavel que nao haja relacionamentos. Amaioria, porem, procura em outros lugares -embora nao tao longe. Mara Galeazzicasou com um tecnico de palco do Royal Ballet."Ele sempre me diz: 'voce esta roadeada de homens bonitosdurante o dia todo, com corpos perfeitos e tonificados. Por que voce me escolheu?' Ele e muito grande, e forte, mas eu digo a ele: 'essa e a beleza disso -vejo tantaperfeicao todos os dias."Enquanto as bailarinas estao na aula, fica claro que a perfeicaoacontece gracas a genetica. Ou voce nasce com a cabeca pequena, pescoco longo,tronco encurtado -ou nao.Galeazzi, que tem sido uma das principais desde 2003,foi uma dessas sortudas."Na verdade," diz ela, "Eu nunca fuielastica o suficiente. Voce chega a um certo nivel, e