Ola pessoal!!!Mais uma vez posto algo meio atrasadinho, mas dia 24/06 diminuimos mais ainda a espera...faltam 05 meses apenas!!Pra aqueles que estao acompanhando nosso passo a passo passou muito rapido nao e mesmo?! Gente meu coracao ta ficando acelerado cada vez mais...afinal de contas os preparativos estao ficando cada vez mais concretizados. Olha confesso uma coisinha pra voces: Havera muitas surpresas, e alguns detalhes que darao um toque mais especial, tenho certeza que todos irao gostar!!Os tag's ficarao lindos, os cardapios tambem e o lencinho para as lagrimas de alegria de voces que estarao conosco nesse dia ficou um charme!!!!Eu mesma estou fazendo com a ajuda da Printway Grafica Express...posso garantir pra voces que ficarao muito, mas muito lindooooss mesmo!!!!Enfim, tenham todos um final de semana cheio da graca do nosso Pai o nosso Senhor Jesus Cristo, comentem no nosso post, e nao deixem de acompanhar todos os detalhes ok?!Ah e continuem orando por nos....bjinhus!!! Ate o proximo post...."Tomando sobretudo o escudo da fe, com o qual podereis apagar todos os dardos inflamados do maligno." (Efesios 6:16) Balanca Nunca Mais: Aliviando o peso na consciencia!!!!!!!: Bom pessoas amadas, todo mundo diz que tem o tal do dia do lixo! Na verdade, minha nutrologa nunca me autorizou esse dia do lixo (pelo meno... Balanca Nunca Mais: TERMOGENICOS, EIS A QUESTAO!: Boa noite pessoas lindas!!!! Atendendo a pedidos hoje o post sera sobre termogenicos! Como nao sou especialista, nem formada em nenhuma are... Boa noite pessoas lindas!!!! Atendendo a pedidos hoje o post sera sobre termogenicos! Como nao sou especialista, nem formada em nenhuma area com relacao a saude, quero que fique bem claro aqui que pesquisei um pouco na internet e vou falar o que entendi, como tambem minha opiniao!Pelo o que entendi os termogenicos na verdade acelera a queima de calorias, e o metabolismo, mas tambem traz alguns riscos a saude. O ideal como sempre e antes de consumir procurar um medico, e sempre se lembrar que mesmo remedios naturais podem trazer consequencias!Minha nutrologa me recomendou um termogenico para acelerar meu metabolismo, que esta um pouco lento. Me alertou para tomar somente uma vez ao dia e eu sempre dou preferencia para quando vou fazer atividade fisica, por que parece que seu corpo fica em alerta! Mas, a maioria de nos sabemos que existem alimentos que podem e devem ser inseridos na nossa alimentacao e que preenchem esse papel! Alguns alimentos que tem propriedade termogenica sao: pimenta vermelha, mostarda, gengibre, vinagre de maca, acelga, aspargos, couve, brocolis, casca da laranja, kiwi, cafeina, guarana em po, agua gelada, linhaca, gorduras vegetais, gorduras de coco e produtos derivados de chocolate.Descobri que muitos temperos podem ser usados nos nossos habitos diarios!Condimentos aumentam o gasto de energia na digestaoSegundo a nutricionista Vivian Goldberger, do Emagrecentro os beneficios dos temperos para a perda de peso sao:PimentaPode acelerar em ate 20% o gasto energetico do corpo. Mas o consumo deve ser de ate 3 g por dia para nao prejudicar o estomago. "E contraindicada para quem sofre de hemorroidas, gastrite, ulcera ou problemas gastricos", alerta Vivian. Segundo a