Responsaveis: Enfermeira Marina F. Felix (Formada pela Faculdade de Enfermagem da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e pos graduada em enfermagem neonatal pela mesma instituicao) Fisioterapeuta Alessandra Zimmaro (Formada pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitacao, instrutora do metodo pilates e pos graduada em Fisioterapia Dermato- Funcional pela Universidade Gama Filho) Apos o nascimento do bebe se inicia uma nova fase: O Puerperio. A mae se depara responsavel por aquela pequena vida tao desejada e toda a realidade da maternidade, que vai desde o alimentar o seu bebe ate cuidar de tudo o que envolve a sua vida. E um periodo belo em que o vinculo mae-filho se fortalece, mas tambem e uma fase que exige grandes mudancas de atitudes, adaptacoes e resistencia, emocional e fisica. Com o intuito de minimizar toda essa tensao e possiveis dificuldades, oferecemos um programa de acompanhamento pos-parto onde auxiliaremos em: cuidados com o bebe, amamentacao, drenagem linfatica manual na parturiente para tratamento do edema pos parto , cuidados com a cicatriz e prevencao de aderencias e fibroses ( em caso de cesarea), recuperacao da forca muscular abdominal e de todo assoalho pelvico e suporte emocional a puerpera. Objetivos: Orientar puerperas a cerca do cuidado com RN, promovendo vinculo mae-bebe, diminuindo a ansiedade e elevando a sua autoconfianca para a maternidade, assim prevenindo possiveis danos a saude da crianca devido a praticas indevidas. Reabilitar a parturiente atraves da drenagem do edema pos- parto, do fortalecimento da musculatura abdominal e do assoalho pelvico e da prevencao de aderencias e alteracoes cicatriciais.Publico alvo: Puerperas. Conteudo: Importancia do aleitamento materno (indicacoes, contraindicacoes, posicionamento e pega correta, posicionamento correto no berco apos a mamada, tempo maximo entre uma mamada e outra, colicas e como alivia-las e preveni-las); Importancia da vacinacao e exames complementares (prevencao de doencas atraves da imunizacao, importancia de respeitar o calendario vacinal, teste do pezinho, exame do reflexo vermelho e teste da orelhinha, importancia da visita ao pediatra); Puericultura (banho, cuidados com a pele do bebe, cuidados com o coto umbilical, prevencao de dermatites de fralda, higienizacao correta de roupas e objetos do bebe). Drenagem Linfatica Manual na parturiente, principalmente em membros inferiores. Liberacao tecidual da cicatriz e regioes adjacentes . Utilizacao do metodo pilates com a finalidade de fortalecer toda a regiao pelvica e abdominal e promover uma reeducacao postural. Como posso adquirir as informacoes ? Realizamos consulta a domicilio com preco fixo por visita.Atendemos em toda zona sul (Humaita, Botafogo,Flamengo,Copacabana, Leme, Ipanema,Leblon,...) e zona Norte ( Tijuca, Andarai, Grajau e Meier). Para maiores informacoes:xandazimmaro@yahoo.com.brmarina_ffelix@yahoo.com.br Imagens: Anne Guedes O trabalho do fisioterapeuta no puerperio consiste principalmente na prevencao e no tratamento de alteracoes respiratorias, musculo-esqueleticas e circulatorias.Ele ainda engloba as orientacoes necessarias para que a mamae possa cuidar de seu bebe com total conscientizacao de seu corpo, prevenindo assim alteracoes posturais e dor. A mulher que necessita de uma cesariana tera desconfortos comuns a qualquer cirurgia abdominal, assim como a que optou por parto natural, e necessitara de cuidados especificos para uma boa recuperacao.Todo o seu trato urinario, gastrointestinal, assoalho pelvico e utero sofrerao