O livro Missao Valores Olimpicos e uma obra destinada ao publico infantil. Nele e contada um pouco da historia dos Jogos Olimpicos desde a Antiguidade e da Era Moderna, curiosidades sobre a participacao brasileira nos Jogos, porem o foco central sao os valores olimpicos. Organizado como uma fonte de informacao, professores e alunos tem a possibilidade de exercitar o conhecimento sobre o tema e se divertir! Amizade, coragem, determinacao, excelencia, igualdade, inspiracao e respeito vao nortear o caminho de todos os amantes do esporte. Publicado pela Editora Lacos, o livro Missao Valores Olimpicos tem 30 paginas e podera ser usado por professores como material didatico ou como uma deliciosa leitura em familia. Concebido por Katia Rubio, Natalia Kohatsu Quintilio e Juliana Rodrigues Marconi tera a primeira edicao gratuita e em breve estara disponivel em formato e-book. Acordar no meio da noite com o choro do seu pequeno sempre traz muita preocupacao e perda de sono aos pais.Estes episodios costumam ocorrer sem qualquer motivo aparente, trazendo ansiedade para todos. Durante o sono, nossos filhos podem passar por experiencias desagradaveis, como o terror noturno e os pesadelos. Neste texto, o Dr. NUK - Dr. Marco Aurelio Safadi, vai explicar alguns aspectos destes episodios, e ensinar como lidar com eles.Terror noturno: o que e isso?O terror noturno ocorre em ate 3% das criancas, principalmente entre 4 e 7 anos, e caracteriza-se por um alerta subito, acompanhado de gritos, choro intenso e agitacao. O coracao acelera, a respiracao fica mais rapida, a pele fica rosada e a musculatura fica tensa. A crianca senta na cama, mas nao desperta. O comportamento normal e de medo intenso e eles costumam ignorar a presenca dos pais quando tem a crise.A tensao costuma durar de 30 segundos a 5 minutos, e o pequeno voltara a dormir como se nada tivesse acontecido, e no dia seguinte nao se lembrara de nada. O terror noturno tem forte relacao familiar (pai, mae ou irmaos com historico na infancia), e as crises tendem a reduzir com a idade, podendo raramente permanecer ate a idade adulta, e costuma desaparecer apos os 8 anos de idade.Ocorre mais frequentemente nas primeiras horas do sono, diferente dos pesadelos que ocorrem durante a madrugada.PesadeloQual filho nunca teve um pesadelo? Eles sao caracterizados por um sonho amedrontador que faz os pequenos acordarem assustados, com sensacao de medo, solicitando a companhia dos pais, querendo muitas vezes dormir no quarto deles.Os pesadelos sao mais comuns na infancia e tendem a desaparecer com o tempo. O conteudo dos sonhos pode ser influenciado por experiencias vividas, como um estresse pessoal ou familiar, programas de televisao, video games, febre, entre outros fatores. A crianca costuma se lembrar do pesadelo ou de partes dele. A alimentacao logo antes de dormir tambem pode favorecer a ocorrencia de pesadelos.Como lidar com estes episodios no dia a dia?Lembre-se que tanto o terror noturno como os pesadelos sao situacoes comuns nos pequenos, na maioria das vezes transitorias e esporadicas, sem necessidade de qualquer exame ou tratamento especial.Estabelecer rotinas nos periodos que antecedem o sono, limitando horarios e evitando certos programas