Tempos atras assisti uma reportagem sobre beleza se nao me engano no "Natgeo" na qual o especialista dizia que o belo geralmente representa o bem,e os monstros geralmente sao maus,essa cultura veio realmente do fato de que a saude nos torna pessoas mais bonitas.Quero lembrar que o objetivo dessa serie de post e nos convencer,de que as celebridades sao pessoas "comuns" e que somos capazes de ser tao bonitas quanto elas,desde que sigamos seu modo de vida.A seguir algumas fotos de famosos que enxugaram alguns quilinhos com Dieta e Exercicios fisicos:Iris StefanelliKelly Clarkson emagreceu depois de ganhar o American Idol e anos mais tarde "descuidando-se " sofreu o efeito sanfona. Kelly Osbourne filha de Ozzy OsbourneBeyonce ficou mais sarada e definida ao adotar uma rotina de exercicios diarios e uma dieta que privilegia frutas e vegetaisA diretora Leonor Correa chegou a pesar 126 kg. Em 2003, ela fez uma cirurgia de reducao de estomago e dois anos depois ja tinha perdido 59 kgMariah Carey perdeu 10 kg com uma dieta que nao mistura carboidratos e proteinas. A atriz Rafaela Fischer .filha de Vera Fischer diz que perdeu os quilos extras com exercicios e uma dieta balanceada, e sem a ajuda de remediosO gatao Murilo Benicio...Muitos reportagens e programas como o The biggest Loser provaram que para melhorar a saude e a aparencia e necessario muita opiniao seguida de um acompanhamento nutricional e exercicios fisicos.Os preferidos das celebridades ainda sao os aerobicos com musculacao e o Pilates.Mas pra quem esta desanimado e precisa de um pouquinho de incentivo,a seguir a receita do Sumo Emagrecedor/Sumo Magico Gratis,com o qual pessoas do mundo todo declaram ter emagrecido dezenas de quilos quando associado a uma alimentacao balanceada,essa receita e vendida por ate 99,00 reais pasmem...Sumo Emagrecedor / Sumo MagicoIngredientes:1 litro de agua mineral1 cenoura descascada e partida em rodelas1 limao ou sumo de 1 limaoBata todos os ingredientes no liquidificador e beba um copo de 200 ml nos intervalos das refeicoes. Eu experimentei , estou colhendo os resultados... Essa todo mundo ja sabe,ainda mais depois da peruca da Beyonce {com todo respeito rsrs}...Mas nao custa nada recapitular,pois neste post vou tentar tirar algumas duvidas pra quem sonha em ter um cabelao.Mas antes vamos ver como sempre as atrizes que usam,para voces verem como elas sao "mortais" como nos...pois o principal objetivo desse post e levantar nossa auto-estima...rsrsrFlavia Alessandra-ta certo que pra ela todo corte cai bem neh...Mariana XimenesDebora SeccoAdriana BirolliEssas atrizes geralmente usam pra papeis em novelas,mas nas listas das adeptas permanentes temos:Penelope Cruz,Catherine Zetta Jones,Monique E vans,Joana Machado, Jennifer Aniston,e muita gente por ai,na verdade e dificil encontrar quem tenha o proprio cabelao,pois de fato essas atrizes mudam de corte muito frequentemente em virtude dos papeis,nao da tempo do cabelo crescer tao rapido.E pra voce que quer tentar a sorte ai vao as dicas...Procure um bom profissional,hoje existem alguem que faca esse servico em qualquer "curva de rio",entao pesquise,escolha alguem por indicacao.Principais perguntas e respostas que voce deve saber: 1: Como saber se o cabelo e natural ( humano verdadeiro ) ?A grande diferenca do