Boa tarde!! Deixe-se levar pelo aroma certo para obter saude, equilibrio ebem-estar!!Vamos ao assunto de hoje... Price, Shirley (2010)cita em seu livro que sao poucos os oleos essenciais considerados estimulantesmentais, e esses sao de muita valia para os casos de falta deconcentracao, memoria fraca e a perda de memoria. Na area psicoemocional,os oleos essenciais estimulantes da mente sao beneficos em todas as formas desofrimento e medo, mas igualmente podem favorecer as emocoes secundarias comoa apatia, a timidez e a confusao mental. Oleos Essenciais Estimulantes da Mente Cravo-da-india Hortela-pimenta Alecrim Dicas: Sinergia estimulante para mais agilidade e concentracao, procurar usar aromas mais verdes comoalecrim, limao, hortela e eucalipto.Para aumentar a concentracao e aenergia: pingue 2 gotas de oleo essencial de hortela pimenta nos pulsos, area interna,friccione-o e inale profundamente. Sugestao de uso do Alecrim: Devido assuas importantes propriedades, o alecrim e imprescindivel para os problemasemocionais, pois auxilia as emocoes primarias e secundarias com maior efeito doque os outros oleos; a unica propriedade que lhe falta e a de relaxar! Concentracao, atencao, memoriae criatividade: 4 g. oleo essencial de alecrim(Rosmarinus officinalis), 10 g. menta (Mentha piperita), 6 g. limao (Citrus limonum)ou tangerina (Citrus nobilis); no aromatizador do escritorio ou ambientede estudos. Use spray aromaterapico hidroalcoolico com volume 100ml Para 100 ml de spray:70 ml de alcool de cereais - proporcao de 2/3 30 ml de agua deionizada - proporcao de 1/3 20 gotas de oleosessenciais - (1 %) Colocar 70ml de alcool de cereaisneutro desodorizado e 20 gotas dos O.E. escolhidos. Apos diluicao dos O. Es,misturar os 30ml de agua destilada (lentamente para nao ficar turvo), em 1frasco escuro com valvula.Depois de pronto, o spray deve ser guardado em lugar seco e escuro pelomenos por 3 dias. Borrifar no ambiente,procurando nao borrifar nos moveis. Observar contra-indicacoes!! Um Grande abraco a todos e muita luz!!MLucia Ola, tudo bem? Vamos continuar a nossaviagem pelo mundo dos Oleos Essenciais e, hoje, vamos ver 1 caso citado pela aromaterapeuta ShirleyPrice, que nos auxiliara a compreender a relacao mente x saude fisica e o quanto os oleos essenciaispodem nos auxiliar no alcance do equilibrio corpo e mente. O caso: Um homem com relato debaixa autoestima, dores de cabeca ocasionais e um disturbio no estomago. Apos ainsistencia da esposa foi a consulta com a aromaterapeuta e foi detectado oseguinte: Paciente era reservadoe timido, mas com 1 posicao profissional indicando ser inteligente. Estava no emprego hamuito tempo e dava conselhos ao chefe sobre o servico, mas nao era reconhecidopor isso, e o chefe sempre assumia a autoria da decisao. Um colega com menostempo de trabalho recebeu 1 promocao que, por justica, deveria ter sido dele.Os seus sintomas eramcolicas estomacais, insonia e enxaqueca, e comecaram com o ingresso do novo chefe. As vezes se irritavacom a esposa sem motivo aparente. Em funcao do estadodepressivo dele, a aromaterapeuta procurou na sua lista os oleos essenciaisantidepressivos e estimulantes. E, a partir destes, selecionou3 outros oleos que serviriam de ajuda para os sintomas fisicos que o pacienteapresentara. Entre os neurotonicos, foram escolhidos os seguintes oleos: Manjericao: pode amenizar aenxaqueca do paciente (analgesico e antiespasmodico),assim como