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pouco a pouco. Imagine voce, o estrago causado, ao se deparar com o contato de uma lamina afiada e a delicadeza da seda. O estrago foi imenso e irreversivel. Pois nao se pode colar um cristal quebrado e tao pouco costurar a seda rasgada. E, pois vejam voces, que tanto julgavam a seda por nao lhes dar o conforto esperado, como se sentem agora ? Ela rasgada e confortavel o bastante ouo prazer de corta-la e ve-la ali, em pedacos foi imenso ? Sim, porque, a dor de quem sente e imensa e desculpas nao sao o suficiente para acalmar um coracao desesperado. Eu lhe dei escolhas e infelizmente estava e estive errada o tempo todo, desde o momento em que comecei a pensar que a seda podia ter contado com a lamina sem ferir-se ao fim de tudo, quanta ingenuidade nao e mesmo ?
Ninguem nunca me vera bem vestida dentro de casa. Certamente, vai me encontrar dentro do meu quarto com um moletom enorme ou de pijama. Toda desajeitada na cama baguncada, com o computador no colo e o toddynho na mao. Nunca fiz o tipo de garotinha mimada que vive vestida em cor-de-rosa e cabelo bem arrumado. Vivo descabelada e adoro a minha bagunca. Mas tambem nunca fiz o tipo de viver pelas ruas com uma garrafa de bebida alcoolica na mao. Sempre tive esse meu jeito reservado. Esse jeito diferente, talvez norma, talvez estranho. Nao sei ao certo. So sei que nunca me encaixei nos padroes da sociedade. Sempre tive personalidade propria e admiro muito quem tem. Nao faco amizade com todo mundo, nao tenho assunto com estranhos. Se nao sei o que falar, prefiro me calar. Afinal, sempre ouvi este velho ditado: Um bobo calado, passa por um ativo. E eu prefiro assim, manter a boca fechada, para nao falar asneira. Prefiro me manter em silencio, mesmo com a mente em completo barulho. E ainda bem que eu prefiro assim. Por que se eu falasse tudo o que realmente penso, estaria com o album de inimigos faltando espaco. Por isso escrevo! Escrevo para esvaziar a mente. Por isso fico o dia inteiro nesse quarto, despejando minhas neuras no papel. Que por sinal, e o unico que realmente entende. E eu nao tiro a razao de quem nao me compreende, eu realmente sou um turbilhao de erros e complicacoes. E quer saber? Eu estou feliz assim.Do meu jeito errado, torto, baguncado; Mas acima de tudo, do modo como quero, do jeitinho que eu gosto! Quero me perder no teu abraco e adormecer em seus bracos com voce acariciando meu cabelo. Quero te ver todos os dias e jamais me cansar disso, quero que segure minha mao e me diga que vai estar sempre comigo, mesmo quando por impulso eu disser que ja nao te quero mais aqui. Quero transformar o eu e voce em nos e apenas te amar [...] ate a ultima batida do meu coracao. Estava chovendo, o ceu ja estava todo cinza e ela nao sabia o que fazer, ela nao sabia como seria o dia de amanha, ela apenas queria tudo de volta, ela queria que as coisas estivessem bem, ela queria os amigos, as risadas, queria estar perto de quem esta longe, ela queria estar animada, queria poder mudar algumas coisas, muitas coisas, queria ajudar quem estava mal, queria pelo menos dar um sorriso para essas pessoas, queria pelo menos conseguir mostrar que estava ali, ao lado daquelas pessoas, mas nao, ela nao fazia nada, ela continuava ali, parada, olhando para a tela do computador, deixando a vida passar. E dificil acreditar que ja se faz um ano em que me despedi de voce naquele horrivel dia chuvoso, voce descancando eternamente debaixo de uma terra fria, quase todos os dias passo no mesmo lugar por onde agente andava, ria dos meninos que davam em cima de voce, hoje logo pela manha me lembrei de voce, pensei em te
ligar, mas me lembrei que voce ja nao esta mais aqui. Por que Deus fez isso? Por que nao eu? Por que tinha que ser voce? Sao tantas perguntas, e infelizmente nenhuma resposta. Mas espere minha doce amiga, um dia nos encontraremos novamente, pode nao ser aqui na terra, mais um dia irei te ver novamente, e o dia que isso acontecer, vou correr como de costume e pular em cima de voce e dizer que senti saudade, e que te odeio, mesmo sabendo que o odio nao existe.Voce nao tem nocao do quanto e dificil sair sem ter voce pra rir comigo.Nesse tempo que ja se passou conheci muitas pessoas , mas nenhuma delas se compara ha voce, estou gostando de um menino , mais ele nem gosta de mim, e fazer oque. Se voce estivesse aqui iria falar pra mim larga de bobeira, e ir atraz de quem realmente gosta de mim.E sao tantas e tantas coisas que agente ja viveu, e agora estou aqui sozinha, sem minha parte loira, minha amiga de todos anos..Entao minha jovem amiga, que por descuido se foi, so quero te dizer que te amo. E que nunca me esquecerei de voce.
Sempre me virei muito bem sozinho e nunca pensei em querer dividir minha vida com um novo amor, ate que entao, te encontrei. Ficou tudo diferente, finalmente eu quis me arriscar, tentar ser feliz, sem medo de me magoar novamente. Sabia que nao seria facil, entretanto, quis tentar; depois de tudo que me aconteceu voce foi o unico que me mostrou mesmo que indiretamente que eu ainda tinha um bom motivo pra ser feliz, continuar vivendo e amando. Depois de tudo isso, de tao pouco tempo juntos, eu vi que os meus sorrisos que antes eram completos, apesar de infelizes, hoje nada mais sao sem os seus por perto para os completar e mostrar quao grande e a nossa felicidade, eu ja nem sabia o que era precisar de um outro sorriso pra poder sorrir. Hoje, eu tenho medo ate de pensar como seria o meu caminho se voce nao tivesse aparecido ou nossos caminhos deixando de serum so para tomar cada um seu proprio rumo. FOTO: ESA 2010 MPS for OSIRIS-TeamUma vez uma colega minha no Estadao me perguntou se cometa e asteroide eram a mesma coisa. Eu, que nao sou astronomo nem de mentirinha, mas tenho uma certa familiaridade jornalistica com o tema, ri carinhosamente da pergunta e respondi que "nao!, sao coisas bem diferentes".Isso ja faz alguns anos, mas acabou virando uma piada interna e ate hoje brinco com a minha amiga sobre a pergunta dela.Mas eis chegou o dia da redencao, e da piada virar contra o piadista ...Dois estudos publicados na ultima edicao da revista Nature contam a historia de como um objeto espacial originalmente classificado como um cometa era, na verdade, um asteroide! Imagine so!A foto acima, feita pela camera Osiris do satelite Rosetta, da Agencia Espacial Europeia, ilustra bem o motivo da confusao. Detectado originalmente por um observatorio em terra, em janeiro de 2010, o objeto P/2010 A2 tinha toda a pinta de um cometa, com uma longa cauda rastreando sua trajetoria. E assim ele foi classificado.Mas alguma coisa nao parecia certa, e duas equipes de astronomia resolveram, entao, dar uma olhada mais de perto. Uma delas com o Telescopio Espacial Hubble e outra, com a sonda Rosetta, que esta justamente a caminho de um encontro com um cometa chamado 67P/Churyumov-Gerasimenko, marcado para 2014.Uma das coisas que levantou a suspeita dos astronomos foi que a trajetoria de orbita do P/2010 A2 nao era tipica de um cometa. E tambem nao dava para ver um nucleo ... como se fosse um rabo de cometa sem cabeca. Olhando mais de perto, entao, eles perceberam que o objeto nao era mesmo um cometa, mas um asteroide, que passou recentemente por uma colisao com outro asteroide. A cauda que parecia ser de um cometa e, na verdade, um rastro de fragmentos produzidos por essa colisao, arrastados pela atracao gravitacional do asteroide.As observacoes indicam que o asteroide tem 120 metros de diametro e sua cauda, uns miseros 200 mil quilometros de comprimento. Com base no padrao de dispersao dos fragmentos, os cientistas calculam que a colisao tenha ocorrido em fevereiro
de 2009. E o outro asteroide teria entre 6 e 9 metros de diametro relativamente pequeno, por isso a forca da colisao nao foi suficiente para pulverizar totalmente a rocha.Enfim ... asteroides continuam sendo asteroides e cometas continuam sendo cometas. Mas se os astronomos profissionais podem se enganar, entao minha amiga tambem pode.Abracos a todos.NOTA: Cometas sao objetos feitos principalmente de gelo e poeira de rocha ("gelo sujo") que viajam no espaco em orbitas superelipticas, que os levam para muito longe e muito perto do Sol. A cauda se forma quando eles se aproximam do Sol ("se aproximam" em termos astronomicos, quero dizer), composta por gases e poeira que se desprendem do nucleo solido, forcados pela interacao com o vento solar. Essa cauda pode ter milhoes de quilometros de comprimento.Asteroides sao objetos feitos principalmente de rocha e metais, que podem variar desde alguns metros ate algumas centenas de quilometros de diametro. Eles orbitam o Sol em orbitas semelhantes as dos planetas, e a maior parte deles esta num cinturao de asteroides localizado entre Marte e Jupiter.O "cometa sem cabeca", visto pelo Telescopio Espacial Hubble. FOTO: NASA, ESA, and D. Jewitt (UCLA)Fonte: CUB Brasil
Rogelio Bernal Andreo e a passagem de raios solares em uma fenda numa rocha na praia californiana de Pfeiffer, retratada pelo americano Steve Christenson. Este e o segundo ano que a competicao, organizada pelo Observatorio Real de Greenwich e pela revista Sky at Night, e realizada, Mais de 400 imagens, de fotografos de 25 paises diferentes, foram enviadas. As melhores imagens estao em exposicao no Observatorio Real de Greenwich, no sudeste de Londres, ate fevereiro de 2011. Mais informacoes sobre o concurso e a exposicao podem ser conseguidas no site.Fonte: CUB Brasil
Universidade de Santa Cruz - California - EUA Astronomos americanos informaram nesta quarta-feira a descoberta de um planeta do tamanho da Terra e com condicoes de ser habitado em orbita de uma estrela proxima. O planeta, encontrado por astronomos da Universidade Santa Cruz (UCSC), na California, e do instituto Carnegie de Washington, esta localizado em uma "zona habitavel" em orbita da estrela vermelha ana Gliese 581, o que significa que pode haver agua em sua superficie.A agua liquida e a atmosfera sao necessarias para que um planeta possa potencialmente ter vida, mesmo que nao seja um lugar muito agradavel para se viver, segundo os cientistas. Os pesquisadores determinaram que o planeta, batizado de Gliese 581g, tem uma massa de tres a quatro vezes a da Terra e um periodo orbital de pouco menos de 37 dias.Sua massa indica que provavelmente e um planeta rochoso com suficiente gravidade para possuir atmosfera, segundo Steven Vogt, professor de astronomia e astrofisica da UCSC e um dos chefes da equipe que descobriu o planeta.Se Gliese 581g tiver uma composicao rochosa parecida com a Terra, seu diametro seria de 1,2 a 1,4 vezes ao do nosso planeta. A gravidade na superficie seria igual ou um pouco maior a da Terra, o que significa que uma pessoa poderia andar a pe facilmente, segundo Vogt.Gliese 581g foi descoberto por cientistas que trabalham no Lick-Carnegie Exoplanet Survey, que ha 11 anos observam a estrela vermelha ana Gliese 581, localizada a apenas 20 anos-luz da Terra.Fonte: CUB Brasil Casulos de poeira espacial aborveram toda a luz emitida por supernova, dizem astronomosUma estrela gigantesca, numa galaxia distante, terminou sua vida num soluco envolto em poeira, e nao numa grande explosao. Pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio suspeitam que o evento - o primeiro do tipo ja observado - era mais comum nos primordios do Universo.A equipe de Christopher Kochanek descreve como a supernova apareceu, em agosto de 2007, durante a Pesquisa de Campo Profundo do Telescopio Espacial Spitzer. Os astronomos estavam vasculhando os dados da pesquisa em busca de nucleos galacticos ativos, gigantescos buracos negros que ocupam o centro de galaxias. Esses nucleos irradiam enormes quantidades de calor, a medida que material e aquecido ao mergulhar no buraco negro. Em particular, os astronomos buscavam pontos quentes de temperatura variavel, porque poderiam oferecer sinais de mudanca no fluxo de material para o buraco negro.Os pesquisadores nao esperavam descobrir supernovas nesse tipo de busca, disse outro membro da equipe, Szymon Kozlowski. Supernovas irradiam a maior parte de sua energia sob a forma de luz, nao de calor.Mas um ponto quente, que apareceu numa galaxia a cerca de 3 bilhoes de anos-luz da Terra, nao correspondeu ao sinal de calor tipico de um nucleo ativo. A luz visivel emanando da galaxia tambem nao batia com o previsto.Uma enorme quantia de calor fluiu do objeto por cerca de seis meses, e entao desapareceu lentamente no inicio de marco de 2008, outra pista de que se tratava de uma supernova.Os astronomos deduziram que, se a fonte fosse uma supernova, a grande quantidade de energia emitida permitiria sua
classificacao como uma das grandes, ou "hipernova". Mas a temperatura observada era da ordem de 700o C, comparavel a do planeta Venus. O que poderia estar absorvendo a luz e dissipando o calor? A resposta que encontraram foi: poeira.Com base nos dados do Spitzer, a equipe calculou que a estrela original provavelmente teria pelo menos 50 vezes a massa do Sol. Essas estrelas normalmente liberam nuvens de poeira a medida que envelhecem.Esta estrela em particular deve ter produzido pelo menos duas dessas ejecoes, uma 300 anos antes da explosao e a outra, apenas quatro anos antes do fim. A poeira de ambas as emissoes se manteve em torno da estrela, em duas camadas, uma mais externa e outra, mais interna."Acreditamos que a camada externa deve ser quase opaca, e por isso absorveu toda a luz que passou pela camada interna, convertendo-a em calor", disse Kochanek.Fonte: CUB Brasil
Depois de 14 anos, o caso do ET de Varginha ainda e cercado de polemicas e desperta a curiosidade de muita gente. Um relatorio do Exercito Brasileiro, feito em 1997 e divulgado so agora, mostra que um ser extraterrestre nunca apareceu no sul de Minas.A revista Isto e publicou uma reportagem sobre o inquerito policial que apurou a participacao do Exercito, da Policia Militar e do Corpo de Bombeiros no caso Varginha. O resultado deixa claro que nao houve nenhuma captura de ser extraterrestre no dia 20 de janeiro de 1996.A materia com titulo "A historia oficial do ET de Varginha" mostra o que, segundo a revista, sao os dois unicos documentos produzidos pelo governo para apurar as ocorrencias e as acusacoes feitas contra militares que teriam participado do caso. O inquerito aberto e concluido em 1997 tem 357 paginas e detalha depoimentos. Segundo a reportagem, o encarregado pelo inquerito tenente-coronel Lucio Carlos Pereira concluiu que o que houve na verdade foi uma confusao. O texto diz que um cidadao, provavelmente sujo por causa da chuva e visto agachado junto a um muro, teria sido confundido com uma criatura do espaco por tres meninas. Um estudo fotografico teria simula a semelhanca entre um homem e o suposto ET. Um morador da cidade chamado Luiz Antonio, hoje com 46 anos, seria o homem visto no terreno baldio naquela epoca.O resultado de uma sindicancia realizada na Escola de Sargento das Armas, em Tres Coracoes, em maio de 1996 foi anexada ao inquerito. O ufologo Ubirajara Rodrigues, de Varginha, foi ouvido na investigacao. Segundo ele, o inquerito deve ser levado em conta, mas os pesquisadores nao podem descartar hipoteses. "Todo fenomeno ufologico hoje tem todo um aspecto de mito, ele e mitico vamos dizer assim. Mas eu nao posso hoje em dia, depois da evolucao das pesquisas, afirmar nem negar absolutamente nada em torno do caso Varginha. Nos estamos revisitando o caso desde alguns anos e isso ainda vai durar muito tempo", disse Rodrigues.Fonte: CUB Brasil Telescopio espacial registrou N11, uma complexa rede de nuvens de gas.Nasa tambem divulgou nova foto do retorno da sonda Hayabusa a Terra.N11 fica na Grande Nuvem de Magalhaes, vizinha da Via-Lactea (Foto: Jesus Maiz Apellaniz (Instituto de Astrofisica de Andalucia) / Nasa / ESA)Nova foto do telescopio espacial Hubble, mantido pela Nasa e pela ESA, a agencia espacial europeia, traz uma das mais detalhadas imagens ja obtidas de uma regiao de formacao de estrelas no caso, N11, parte de uma complexa rede de nuvens de poeira e agrupamentos estelares que fica na Grande Nuvem de Magalhaes, uma galaxia-satelite proxima da Via-Lactea.A Nasa tambem divulgou nesta terca-feira (22) uma nova foto da reentrada da sonda japonesa Hayabusa, no domingo (13), de volta ao lar depois de uma missao que durou 7 anos e trouxe uma amostra do asteroide Itokawa, "sequestrado" ha 5 anos. Kingoonya, Australia - passagem da Hayabusa foi visivel ao olho humano por apenas 15 segundos (Foto: Ed Schilling / Nasa)A Hayabusa em si, com seus 510 quilos, espatifou-se como um cometa artificial em uma regiao inospita da
forma um conjunto de musculos de suporte a cavidade inferior e anterior abdominal); reducao das dores lombares (com o treinamento, a musculatura lombar se mantem forte a alongada); reducao dos edemas dos bracos e das pernas (os exercicios proporcionam aumento do retorno venoso); atenuacao das mudancas posturais (a gestacao provoca o aumento do peso, da mama, mudanca do centro de gravidade e da inclinacao pelvica). No primeiro trimestre gestacional...Ainda nao ha aumento do volume abdominal; portanto, e possivel realizar exercicios com a gestante deitada de barriga para baixo. A partir do segundo trimestre...Comecam as alteracoes posturais; sendo assim, e preferivel escolher exercicios que trabalhem mais a musculatura postural. Do setimo mes em diante...Procura-se dar enfase maior aos membros superiores para que a gestante possa carregar o bebe apos o parto com maior conforto possivel. Apos o parto...Geralmente, as mulheres podem voltar a praticar o Pilates a partir da sexta semana. Os exercicios sao fundamentais e aceleram o retorno do corpo tal qual era antes da gravidez. As mulheres que ja praticavam Pilates antes da gestacao podem iniciar a pratica nos primeiros meses de gravides. Ja as iniciantes no metodo devem comecar a partir do quarto mes. Em ambas as situacoes, as aulas somente podem ser iniciadas apos o consentimento medico.
de determinada estrutura ou sistema, o que normalmente desencadeia os sintomas. Nao se trata de atuar apenas na melhora dos sintomas e sim atenua-los a partir do tratamento de sua causa", explica ele. A tecnica e indicada para problemas no sistema musculo-esqueletico que causem dores (cervicalgias, lombalgias, dores no ombro, joelho, tornozelo, cabeca, hernias de disco e ciaticas), alteracoes de sensibilidade (formigamentos, diminuicao ou aumento da sensibilidade) e limitacoes articulares (perda do movimento) . "O principal diferencial e a utilizacao somente do tratamento manual, com extrema eficacia e sem a utilizacao de medicamentos e de processos cirurgicos", avalia o especialista. No Brasil, a osteopatia desembarcou apenas em 1989, quase um seculo depois da fundacao da Escola Americana de Osteopatia, nos EUA, em 1892. Hoje, ha cerca de 1.000 especialistas na tecnica no Brasil, numero considerado baixo. "Isso se deve ao tempo de formacao e dificuldade da especializacao. A Franca, por exemplo, possui 30.000 osteopatas para uma populacao tres vezes menor", pontua Wada. Apesar de ser considerada uma pratica da medicina alternativa, a osteopatia e reconhecida pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito) e so pode ser exercida por fisioterapeutas formados e com cinco anos de pos-graduacao especifica na tecnica. "Ela esta baseada na anatomia, na fisiologia e semiologia, e nao deve ser considerada esoterica", frisa Wada. "A sua validade e bastante concreta tanto que a Organizacao Mundial de Saude (OMS) a recomenda", conta ainda o fisioterapeuta. O tratamento comeca com uma avaliacao minuciosa do paciente, que consiste em diversas perguntas sobre o historico de disfuncoes e doencas, cirurgias, sinais e sintomas, e as relacoes entre eles. "Depois realizamos a inspecao e a palpacao com diagnostico clinico (testes) e so entao iniciamos o tratamento com tecnicas especificas para cada paciente. Portanto, as tecnicas selecionadas e a evolucao e totalmente individual entre os pacientes com a mesma queixa", relata o especialista. No inicio, o paciente passa pela intervencao uma vez a cada intervalo de 7 ou 15 dias. Com a melhora do quadro clinico, o tempo entre as sessoes pode ficar mais espacado. O tratamento nao possui contraindicacoes. "Podemos abordar criancas, bebes, idosos e gestantes, com um prognostico positivo e rapido", finaliza Wada. Fonte: http://noticias.uol.com.br/saude
e de fluidos corporais, nesses pacientes pode haver um aumento na chance de ocorrer metastase, conta o osteopata. Alem disso, pacientes com inflamacoes, infeccoes e viroses devem esperar uma melhora antes de procurar o tratamento. A razao e a mesma, pois, ao estimular a circulacao, pode-se facilitar o transporte dos virus e das bacterias, completa.Do ultimo carnaval, a servidora publica Renata Karen Araujo, 40 anos, guarda mais que boas lembrancas das festas em Salvador, na Bahia. Da folia na capital baiana, trouxe uma dor na coluna que a deixou 40 dias afastada do trabalho. Um nervo estava sendo pressionado pela coluna, dai a dor muito forte, conta. A solucao encontrada por ela foi o auxilio de um osteopata, que desde marco cuida da coluna e de outras dores que porventura possam surgir. Fui por indicacao de uma amiga, e tem me ajudado muito desde entao.No inicio do tratamento, as sessoes eram semanais, e a melhora, instantanea. O alivio e na hora. Bastava ele comecar a manipular a coluna que a dor diminuia, conta Renata. Aos poucos, uma melhora mais definitiva foi ocorrendo e as sessoes passaram a ser mais espacadas. Agora, vou uma vez a cada 15 dias. Depois, ele vai me liberar para apenas uma sessao por mes, ate que eu fique totalmente curada e receba alta.Diferencas da quiropraxiaApesar de serem bastante semelhantes em suas tecnicas, alguns principios basicos separam a quiropraxia da osteopatia. A primeira visa a manutencao do fluxo dos nervos da coluna vertebral, usando a manipulacao da regiao para isso. A osteopatia, por sua vez, trata da livre circulacao tambem do fluxo sanguineo, por isso a manipulacao pode ocorrer em qualquer regiao do corpo (inclusive orgaos como figado e utero), e nao somente na coluna.Tecnica surgiu durante guerraA osteopatia comecou a ser desenvolvida pelo medico norte-americano Andrew Taylor Still, na epoca da Guerra de Secessao, nos Estados Unidos. Durante o periodo, o medico percebeu que era necessario criar uma forma de amenizar a dor dos feridos. Em 1864, ao tratar uma crianca que estava com disenteria, ele observou que a regiao lombar estava quente e o abdomen, frio; o pescoco e a parte de tras da cabeca estavam aquecidos e o rosto, testa e nariz, gelados, o que indicaria uma relacao direta entre o funcionamento das regioes do corpo.Ele percebeu que havia contraturas na coluna e que estavam relacionadas com o mau funcionamento do intestino. Contrariando o que mandava a medicina da epoca, que recomendava o tratamento apenas do sistema digestivo, ele cuidou tambem da coluna da crianca, conseguindo curar o paciente. Com base em suas observacoes nesse e em outros casos, Still percebeu que seria possivel alterar o funcionamento dos orgaos pela manipulacao, desenvolvendo os quatro pilares da osteopatia. O primeiro deles e a nocao de que toda a estrutura corporal, sejam ossos, pele, glandulas ou musculos, e indivisivel, ou seja, funciona como um todo. Assim, as doencas nao podem se instalar caso a relacao entre as diversas partes do organismo estejam harmonicas.O segundo principio e de que o corpo busca o equilibrio no todo, e nao
de maneira segmentada. O terceiro e o fato de o organismo, segundo o norte-americano, ser capaz de se curar, possuindo em si todos os meios para permanecer saudavel. Por fim, o quarto principio da osteopatia e o de que o sangue e o meio de transporte de todos os elementos do corpo, e que, portanto, uma perturbacao nele poderia afetar diferentes regioes do organismo humano.