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Bom dia!!Hoje fiz um balanco mental de tudo que me aconteceu neste ano de 2011. Onde percebi que tenho que fazer alguns ajustes para que eu volte a ser plenamente feliz.2011 foi um ano bom, pois tive muita saude, paz e alegrias, porem, tive perdas inestimaveis. De 2010 a 2011 fiquei 1 ano se dormir a noite por causa da minha baby (quase surtei,mas Deus me ajudou e hoje minha baby dorme a noite toda). Precisei me doar, pois pessoas que amo precisaram muito de mim.Cometi muitos erros e acertos, assim e a vida. Mas estou sempre tentando melhorar acredito esse ser o sentido da vida. Hoje sendo mae preciso definitivamente viver um dia de cada vez e deixar de ser ansiosa. Devido a esta minha ansiedade tenho comido emocoes...como como porque estou triste, feliz.....Isso tem que acabar,pois estou acabando comigo. Nada como um ano novo para recomecar sempre!!Agora estou ainda aprendendo a ser mae por tempo integral. Sempre desejei ser mae,mas confesso que na pratica tenho muita dificuldade,mas nao reclamo e uma Dadiva de Deus!!.Meus planos e anseios para 2012:*Casa: sempre manter limpa, arrumada e cheirosa. Nao e facil com bebe,mas tenho conseguido. Tambem faco comidinhas leves e saudaveis. Estou sem ajudante.*Academia: preciso de help!! Louvado seja a Deus minha mae se dispos a me ajudar nesta batalha. Vou poder contar com ela de segunda a sexta por duas horas para ficar com a baby, porem, mamy tem sua vida vai ter dias que nao poderei ir pois ela tem vida intensa e nao quero que ela deixe de fazer nada por minha causa so ficara com a nenem se puder mesmo. Agora sou mae tem dias que a crianca nao esta legal precisa de mim. Estou animada, gosto de academia meu treino sera:2a feira : BodyPump ou Musculacao + RPM3a feira: RPM + Esteira (a intencao e correr,mas iniciarei caminhando)4a feira: BodyPump ou Musculacao + RPM5a feira:RPM + Esteira (a intencao e correr,mas iniciarei caminhando).Hoje a academia nao abriu ...hunf!! *Estudos: enquanto a nenem nao for para a escolinha nao consigo estudar. Ela requer muita atencao por enquanto so me resta a madrugada,mas acho muito desgastante pois tem dias que a nenem acorda muito cedo. Bebe e imprevisivel. Ha planos de coloca-la na escolinha no segundo semestre.....vamos ver.*Peso: comeco com 84,5 kg. Fico triste,mas feliz ter forcas para poder lutar por mim.Fiquem com Deus. Um grande beijo. Salve salve galerinha light tudo bem?Meu Deus como o tempo passa rapido. Estou na minha penultima semana do 5o mes de gestacao. Claro que estou curtindo muito cada momento, cada transformacao em meu corpo,mas confesso que nao me sinto bela. Belo e saber que ha dentro de mim minha filhinha amada e tao esperada.Todas as semanas vejo transformacoes em meu corpo chega a assustar rss,mas e bom demais. Nao vejo problemas algum em ver o barrigao crescer..crescer,mas precisa crescer bumbum,culote,bracos e rosto???? Rss ai que saco viu rss.Esses bracoes sao para defender minha filhinha ta rss e essa a finalidade de um muke tao grande como esse rss.Como nao vou ter tempo de
retribuir minhas visitinhas que empacaram (para variar) no dia 08/12/09 vou deixar novamente a receita do creminho que estou usando para evitar as estrias que e essa:Receita do Coquetel do Pintangui- 1 lata azul do creme Nivea, so serve o da lata azul- 1 tudo de pomada de Hypoglos - 45 gr- 5 ampolas de ADEForte ( Compra na farmacia)- 5 vidro pequeno de oleo de amendoas doce. E so misturar tudo e passar no corpinho.Obs: observe a quantidade de oleo para nao ficar muito gosmento rss. Estou mega enjoada as roupas ficam empreguinadas com o cheiro do oleo de amendoas,por isso antes de dormir tomo banho aplico so hypoglos e por cima qualquer hidratante bem cheirosinho.Vou indo, fiquem com Deus,muito obrigada pelo carinho e mimos que tenho recebido. Voces sao muito especiais.Beijos beijos ate a proxima.
Ola meninas, tudo bem?Hoje estou mega feliz. Primeiro porque esta tudo bem com minha princesinha que alias esta grandinha com 49 cm e 3,100 kg. Imaginem como esta pesado andar, sentar, levantar. Esta tudo muito doido, porem MARAVILHOSO!!Muito bom saber que minha filhinha esta bem. E provavel de semana que vem te-la em meus bracos se Deus quiser (aiiii segura a ansiedade!!).So uma coisinha que me assustou um pouco. O medico disse que estou com Intolerancia a Glicose que e para eu cortar definitivamente doce nesta reta final. Alguem sabe me indicar alimentos que controlam o Indice Glicemico? Mas que a nenem esta otima.Hoje e meu aniversario, e gostaria de dividir com voces mais um ano de alegrias e conquistas. Esse ano em especial por causa da minha filhinha Caroline que esta por vir. Ganhei do meu esposo uma gargantilha de ouro com um pingente em forma de uma menininha com ouro branco e amarelo lindooooooooooooooo. Nao esperava e confesso que fiquei emocionada.Bem, assim que der vou postar fotos para voces verem,mas agora vou colocar meus pezinhos que estao me matando de tao inchados para cima, depois terminar de ajeitar nossa malinha para a maternidade e terminar de comprar algumas coisinhas.....essa vida de mae de primeira viajem me mata de alegria rss.Vou indo beijo grande.....SAUDADES!!! Ola meninas tudo bem?Minha vida esta uma loucura. Cuido da casa, minha baby (1 ano e 7 meses) e de minha mae.Quero muito voltar a postar falar um pouco dos meus anseios/planos.Mas nao acho justo nao comentar nos blogs isso me frusta.Ou eu volto para o blog e nao faco visitas ou paro de uma so vez de blogar isso me deixa entristecida, pois amo muito isso daqui,mas tambem nao acho justo tem um blog aberto ao publico sem poder retribuir.Estou correndo atras do meu grande sonho.....Concurso Publico, agora anda ainda mais dificil pois acumulei funcoes.*Academia: voltei a malhar musculacao + RPM (minha paixao) emagreci um pouco +- 2kg continuo na faixa dos oitenta quilos .....snif!!! Mas agora vou ficar sem fazer, pois quinta feira passada fiz um Implante Dentario (tenho 2 dentes de leite que me dao muita dor e foi preciso fazer esta cirurgia). Fiz um Implante este mes e mes que vem farei o outro. Vou ficar em media de 1 semana a 10 dias sem fazer atividade fisica.Vou indo o dever me chama.Fiquem com Deus e muito obrigada pelo carinho de sempre. Amo voces!!!!!!!!!!!! Boa tarde meninas!!!Minha vida esta super agitada:*mamae: prestes a fazer uma cirurgia delicada;*irma: com insufisiencia renal cronica.Minha cabeca as vezes parece que vai dar no,mas tenho que seguir em frente por mim pela minha familia e pela minha filhinha (que hoje e minha maior prioridade).Ainda esta semana vou comprar um MP4. Sabado chegou minha camera digital nova (a antiga deu dois suspiros e depois morreu rss).Quero reiniciar minha vida com mais prazer,disciplina, auto controle....estou precisando.Voltarei sempre que der com fotos e com muitas novidades.Beijos ate a proxima 40 minutos de ergometrica...suei....ficou um gostinho de quero mais!!Acredite se quiser. Bom dia meninas tudo bem?Hoje e um dia particularme importante para
mim, pois vou registrar em numeros o "estrago" pos-parto rss. Vamos la..Peso: 85,1 kgMedidas:*Busto= 102*Braco=35*Estomago=92*Barriga=105*Bumbum=118*Culote=71*Coxa=65Bem, confesso que super me assustei com estes numeros,mas que isto sirva de impulso para melhorar.Haja aerobicos!!!Beijos ate a proxima.
Vou dar inicio em minha Reeducacao Alimentar, a partir de amanha senao vou enlouquecer estou estouraaando de gorda, por isso nao da para esperar ate a segunda-feira precisa ser AGORA!!*amor proprio: confesso que deixei um pouco de lado,mas cuidando de mim vou resgata-lo;*corpo: estou irreconhecivel corpo grande rosto enorme.Inicio amanha dia 03/08/2011:*Dieta dos Pontos: ate eu me domar preciso anotar tudo;*1 hora de ergometrica.Por enquanto nao posso ir a academia por isso vou lutar com as "armas que tenho".Foi dada a largada .....rumo a minha VITORIA!! Boa tarde meninas tudo bem??Estou passando para dar um Oi para voces, pois bateu uma saudades beeem grande rsss.Assuntinhos:*Minha Baby esta com 1 ano e 3 meses....linda,esperta,meiga e bem bravinha!!!*Estou mega gorda tentando me reencontrar. Engordei muito durante a gestacao pois foi uma sucessao de coisas: tomei muito hormonio para "segurar" a gestacao tive hemorragia + formacao de placenta + comida em excesso + exercicios fisicos de menos. Tenho algumas pendencia aqui no meu mundo real assim que puder voltarei para o virtual.Fiquem com Deus, grande beijo.SAUDADES. Ola galeria light tudo bem?Nossa como tenho sentido falta daqui, voces nem imaginam, quanta saudades eu senti daqui. Tirei uma super ferias do blog nao e mesmo? Alias quase tirei uma licenca maternidade rsss.Bem amiguinhas continuo gravidissima, porem na reta final. Tive mesmo que me ausentar do blog por conta de varias cosiinhas:- primeiro tive que ficar quase 2 meses de repouso absoluto porque tive inicio de aborto e perda de placenta;- segundo tres meses por conta de uma reforminha que fizemos aqui no apartamento e por causa da sujeira, cheiro foto e bagunca fiquei direto na casa de meus pais.Mas essa reforminha foi otima embora muito cansativa porque eu me distrai bastante e voltei para ca faz uns 15 dias foi onde eu levei uma baita susto ....minha gestacao esta quase terminando.A primeira data provavel para o parto sera para o dia 29/04,mas o medico esta prevendo que ira adiantar uns 10 dias vamos ver a partir da semana que vem dia 05/04/10 entro na 37 semana de gestacao e o medico quer me ver semanalmente... Vou trazendo novidade aos poucos rss.Nao vejo a hora de ter minha princesinha em meus bracos retomar minha vida, malhar malhar malhar o saudades. A nenenzinha esta otima super saudavel e mexendo muito muito ja esta com 2,8 kg grande ne rsss ta na media. Por enquanto os incomodos que tenho sentido sao: cansaco, dores na coluna e dificuldade para dormir. Todos sintomas normais nesta fase da gestacao.Beeeemm vou visitando a todas aos poucos retomando as visitinhas de onde parei e matar a saudades de cada uma de voces.Grande beijo fiquem com Deus. " O amor e unica coisa que cresce a medida que se reparte."(Saint-Exupery) Embarcaram num navio, do Nordeste ate o Rio, nas malas muita coragem, pra enfrentar novo desafio. Ele Adauto, ela Wanda, nos coracoes esperanca. E o futuro? Mal sabiam, teriam muitas criancas...Adauto, Wanda e Henrique, tao bonita essa missao, que cumpriram com grandeza.E amor pela educacao Sementes de um Muro Verde Plantando uma ideia No dia 13
de maio de 2011 o Colegio Luiz Rogerio de Souza estava em festa. Gestores, professores, funcionarios, alunos, comunidade e convidados, celebrando juntos um momento inesquecivel : a genese de uma nova forma de educar, de transformar concepcoes em desafios e portanto buscar na sustentabilidade maneiras e modos de construir uma educacao ecoresponsavel. Professora Sandra e os alunos na recepcao do eventoO 1o Encontro Estadual de Escolas Sustentaveis e Com-Vida que aconteceu no Colegio Estadual Dr. Luiz Rogerio de Souza, Plataforma, Salvador/Ba teve como objetivo congregar educadores que desenvolvem projetos voltados para educacao ambiental nas diversas areas do conhecimento. Grupo musical da ColegioNo encontro foi possivel tomar conhecimento das varias acoes por meio das oficinas, que aconteceram ao longo da manha do dia 13 de maio de 2011, a saber: horta organica, sabao ecologico, tinta ecologica, reaproveitamento de solidos, eco-brinquedos, puff de garrafa pet e muitas outras. Comunidade, pais,funcionarios e convidadosOs alunos, professores, funcionarios, corpo diretivo do Colegio e os convidados vindos dos diversos municipios do interior do Estado da Bahia e capital se fizerem presentes ao evento; do mesmo modo que a Secretaria de Educacao Ambiental, Direc 1B. Evento que serviu como troca de experiencias entre os presentes e sistematizar acoes para os proximos encontros.Professores cursistas:Elisabete(canto esquerdo); Sandra(camiseta estampada); Maria Aparecida(blusa verde); Eliene(ao lado de Aparecida); Wellington(canto direito)Professora cursista Adair(na frente), Sandra e WellintonProfessora Maria Aparecida calculando sua pegada ecologicaProfessores: Helia, Rubenita Sandra(cursista), Filipe, Eliene(cursista) e Elisabete Professores cursistas: Maria Aparecida(vice-diretora), Wellington(diretor), AdairLigia(funcionaria) e Professores: Sandra,Helia, Paulo e MicheleDiretor, professores, convidados e alunos participando da oficina de tintas naturais.Professores participando da oficina de sabao ecologico: Eliene,Anderson e Gildete(vice-diretora) Oficina horta organicaPalestrante: Engenheira agronoma Renata Fornellos Professoras Rubenita,Aparecida, Thiago(monitor do EMI e alunos.Professor Walmir Santana do Colegio Francisco de Menezes registrando o evento.Funcionarias preparando o lanche do evento
piso: recalque das estruturas, expansao dosubsoloProposta de Solucao Troca das telhas antigas por novas, com formatos adequadose caimento ideal, melhorar a estrutura. Implantar um novo sistema de drenagem que vaiacabar com o alagamento do terreno Impermeabilizar toda a estrutura e alvenaria. Reformar toda a alvenaria, aplicando-se um rebocopara fechar as fissuras e as trincas existentes. Dar novamente um uso ao local, fazendo sempre asmanutencoes necessarias.
necessidade maior esta do lado de fora, mas, nestes anos, fizemos alguma manutencao internamente, defende Vasconcelos. Devido a falta de conservacao, a Associacao Comercial perdeu, em 2010, a isencao de IPTU, que e garantida aos bens tombados. Existe muito pouco incentivo para este tipo de imovel. As politicas publicas criam uma serie de dificuldades, argumenta Vasconcelos. A reforma da fachada ja poderia ter sido feita, e o predio poderia estar em outro estado de conservacao. Nenhuma legislacao municipal e estadual garante apoio de reforma aos imoveis particulares, observa Toninho Dutra, superintende da Funalfa e presidente do Comppac. Historia descaracterizada Enquanto os trabalhos nao comecam, os tapumes escondem parte da memoria do municipio. Na entrada principal da Associacao Comercial, o chao coberto por ladrilhos hidraulicos leva a uma escada de madeira que da acesso ao andar superior, onde esta o salao historico com as pinturas de Angelo Bigi. No local, que tem piso de madeira, lustres e mobiliario originais ainda sao mantidos. O acervo e composto por edicoes do jornal Gazeta Comercial, que circulou na cidade no seculo XX, alem de objetos e documentos, como um livro em que Rui Barbosa registra, de proprio punho, que o municipio era a Barcelona Mineira. Anos depois de erguido, o conjunto sofreu algumas intervencoes. Ganhou um anexo, e parte da construcao original foi descaracterizada. Neste mesmo espaco, os ladrilhos do seculo XX deram lugar a ardosias. Paredes foram construidas e outras, demolidas. Foi para atender uma necessidade da diretoria na epoca, mas a intencao sempre foi manter as caracteristicas originais, enfatiza Vasconcelos. Por Marisa Loures. Fonte: Tribuna de MinasPropostas de solucoes aos danosQuando na fachada ha presenca de deslocamento de pecas do revestimento, tera que ser feito em uma primeira fase a remocao do local afetado que nao apresenta boa aderencia que suporte, atraves de corte de esquadria, delimitando preferencialmente areas retangulares, depois repor um revestimento identico ao existente. Recomenda-se trocar todas as telhas, antes de colocar as novas, e necessario executar uma impermeabilizacao atraves de uma manta termica, um item importante com propriedades de isolamento termico, acustico e impermeabilizante. As paredes que estao com patologia, devem ser raspadas ate que se encontre uma superficie sa. Apos esse processo e necessario retocar o reboco e a parede deve ser repintada.
CEEPS. Novas propostas surgem na Rede Estadual de Ensino, dessa forma o CEEPS Tancredo Neves nos dias 01, 02 e 03 de fevereiro deu inicio a proposta pedagogica para o ano letivo de 2012, com a exposicao de videos, com a explanacao sobre o PAIP e na acao-reflexao, a partir dos indices da SGE sobre os resultados quantitativos analisamos os dados sobre o ESTUDANTE.A partir dos indices observados, os docentes atendendo a uma proposta metodologica estabelecida pela coordenacao e gestores orientaram os grupos de trabalho, a analisar os indicadores, para estabelecer metas e objetivos para propor acoes viaveis e em 2012, vislumbremos um quadro diferente do ate entao. E preciso novas e diferentes intervencoes que minimizem o indicador sobre evasao.Nossa analise a principio foi sob o ponto de vista micro, contudo envolveu estrategias diferentes para que os docentes fizessem um estudo mais detalhado por turno e serie sobre os indices do SGE. Apos o diagnostico dos dados mais criticos, os docentes puderam reunir por area de conhecimento e por serie para planejar dialogando com os interlocutores da area, mas tambem de forma interdisciplinar, ouvindo as necessidades da area profissional quanto ao dominio de conhecimentos previos necessarios que os alunos possam acompanhar e re-significar sua praxis diaria.Podemos dizer que a jornada foi um momento de reencontro e de encontro pessoal e profissional, na qual houve uma grande mobilizacao e os educadores e educadoras puderam demonstrar um novo olhar e novo caminhar nas acoes para 2012.E comum o CEEPS fazer uma reflexao sobre suas propostas e intervencoes de trabalho. Sendo assim, queremos parabenizar a equipe de funcionarios que preparam com carinho e seriedade desde a ornamentacao do espaco fisico, equipamentos, recepcao e lanche, bem como, os gestores e docentes que assumiram a responsabilidade do seu fazer pedagogico de forma coletiva e individual.VAMOS AVANTE, EM 2012...
2011, e sensibilizar nossos aprendentes para a realidade socio cultural da area de saude no nosso municipio, suas nuances, sua concepcao de assistencia junto a comunidade e a partir da mediacao feita a partir dos atores do CEEPS podermos de fato sentirmos mais seguros para outras propostas interventivas e laborais na area de saude.O que se espera...Sensibilizar o aluno para sua insercao no contexto do mundo do trabalho e do atendimento necessario na area de saude, bem como forma de vivenciar momentos de experiencia consigo e com o outro no atendimento.Como fazer... Estaremos inicialmente apos ampla discussao com os aprendentes, tracando linhas de acao, de quais praticas poderao ser operacionalizadas de imediato na praca. Apos esta delimitacao de atividades e estudo das mesmas, faremos uma sensibilizacao com nossos atores utilizando para isso, a tecnica da dramatizacao que sera acessivel para todos os alunos dos dois cursos ofertados aqui, no espaco do CEEPS Tancredo Neves. Sera apresentada e feita a intervencao junto a comunidade das praticas de: Mensuracao da pressao arterial (PA), teste de glicemia, vacinacao e teste rapido para HIV. Estas praticas serao acompanhadas e supervisionadas pelo quadro de docentes da area profissional. Apos a dramatizacao realizada no espaco interno do Tancredo Neves, os alunos serao deslocados para prestigiar e aprender, atraves da observacao imediata dos seus colegas e de outros profissionais que la estarao como atender, registrar informacoes e aplicar o procedimento no cliente/paciente.O que sera preciso... O mais importante e a presenca humana, seja ela do profissional ou do cliente. Todavia, e necessario material especifico para o desenvolvimento das praticas. Para tanto, a SEC e a DIRES estara disponibilizando material informativo, a fim de prevenir doencas a partir da observacao de um quadro de sintomas, bem como os materiais necessarios para as praticas como, por exemplo: seringas, algodao e outros mais especificos de praticas.Que resultados... Avaliar as acoes nos leva a fazer um zoom mais amplo, considerando as condicoes investidas para a realizacao do projeto. Teremos portanto, alunos em via de sair para campo de estagio, com o nivel de ansiedade maior, porque seus conhecimentos teorico-praticos estarao em evidencia e focados sob o olhar dos docentes. E a comunidade de profissionais da area de Saude, tambem a observar seus feitos, ja que este projeto e em parceria com a SEC e DIRES. Portanto, esta situacao requer que os docentes procurem tranquilizar os alunos, mas ao mesmo tempo incentiva-los a participar ativamente afim de, superar os medos. Estaremos avaliando atraves do registro fotografico, das falas orais dos alunos que servirao como ponto de analise para vencermos nossos pontos de corte de praticas erroneas. Portanto, esta experiencia nos encaminhara para vencermos a pratica do ensaio e erro, mesmo porque ao lidar com vidas nao ha como apagar para refazer.
Quaresma e tempo de recolhimento, oracao e escuta. Assim a igreja define a Quaresma, que e celebrada desde o final do seculo 4, quando os cristaos comecaram a se preparar para a Pascoa durante 40 dias, atraves da meditacao e do jejum sempre tem alguem na nossa vida que nos traz a luz, talvez nao do tipo paz total. mais sim aquela que nos faz bem. que nos tranquiliza. nos da atencao. podemos nao tela achado ainda. mais em algum lugar do mundo tem alguem sonhando com o teu sorriso, mesmo que nao te conheca. mesmo de longe pode haver alguem. *-*^ ^comentem! eu planejo assim:mais na verdade eh mais ou menos assim:mais FOREVER ALONE que essa sacolinha:):comentem! Sabe aquela pessoa, que voce entra no msn e ja procura ela para poder falar com ela... que quando voce ve a janelinha do msn subindo ja corre e clica... ou quando ela esta off-line voce abre a janela do msn dele (dela) so para ver a foto.. e fica viajando em em pensamentos, que tem haver com ele (ela).pois e...voce nao e a unica pessoa que faz isso..Comentem! bjs bjs A cantora Katy Perry fez uma participacao especial no programa infantil "Vila Sesamo". No video, ela aparece perseguindo o personagem Elmo enquanto canta a musica Hot N Cold.Em meio a caras e bocas, a americana aparece usando um vestido decotado e um veu de noiva. No clipe original da musica, Perry faz o papel de uma noiva que, por causa do medo da rejeicao no altar, persegue seu pretendente enquanto chora e grita com ele.A cantora foi alvo de criticas pela midia por causa da participacao. O tabloide Daily Mail a atacou por ela estar em um programa infantil sendo que havia passado um final de semana de bebedeira na sua despedida de solteira. Ela chegou a escrever em seu Twitter que precisava de um figado novo.Outras celebridades, como David Beckham, Cameron Diaz e Sarah Jessica Parker, tambem ja participaram de Vila Sesamo.haaa... comentem! Saber amar e um dom. Amar e tudo aquilo que te faz bem e nada mais. Que faz voce passar horas e horas pensando nele(a). Que faz voce ouvir musicas romanticas com a cabeca nas nuvens. Que faz voce abrir a janela do MSN so para ficar olhando a foto dessa pessoa. Parece que so por que tenho 14 para 15 anos todos devem achar que eu nem entendo nada desse assunto. mais quem sabe... la no fundo todos sabemos sobre isso (o amor, ta?). Ou aprendemos aos poucos na vida. Depende de como voce interpreta..ou sei la o que...comentem! vc naum tem qe ter medo. foi o que me disseram. sonhei isso por toda a minha vida. foi maravilhoso. pode ser bom ou naum."O meu promeiro beijo foi a coisa mais bonita que podiia ter me acontecido. Ele me olhou nos olhos e logo me beijou com delicadez. Senti um redemoinho no estomago e nesta noite quase nao consegui dormir!" "A primeira vez que beijei um garoto, eu estava tao nervosa que quase nao me dei conta e