thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Do ponto de vista molecular parece nao haver efeito interferente quando o treino de forca envolve 4 x 8 reps 70%1RM na CADEIRA EXTENSORA e, depois, 10 sprints de 1 min 90%Fcmax. Notem, foi realizada APENAS cadeira extensora na musculacao... Se voce treinar assim, portanto, pode fazer um HIIT depois, que nao da nada.No entanto, se vc for fazer LEG PRESS, correr 5km de modo intervalado em 1min vVO2max:1minRecup, a coisa muda! O HIIT produziu REDUCAO significante no desempenho (carga) durante a execucao do Leg Press no estimulo para resistencia de forca, nao no treino de forca maxima (Souza et al. JSCR. 21(4):12861290. 2007). Estes estudos apresentaram efeitos agudos! E do ponto de vista cronico?Intervencao de 12 sem mostrou que treinar APENAS musculacao nao e melhor que treinar musculacao + HIIT (4-6x20s[Wingate]. No treino de musculacao foram realizados agachamento, supino reto, cadeira extensora e cadeira flexora, alem de puxada alta na polia e desenvolvimento de ombros, em 3 series de 4-6 reps, c/ 2min de recup (~45min). Mas isto so vale DESDE que os treinos acontecam em dias SEPARADOS (musc 2a e 5a, e HIIT 3a e 6a)! Ambos os grupos melhoraram forca de MMSS e MMII, hipertrofia de MMII e potencia anaerobia. Apenas quem treinou HIIT tambem melhorou o VO2max, e a diferenca foi significante de quem treinou forca (Cantrell et al. Eur J Appl Physiol, 2014).Fonte: Ciencia do Exercicio Minas Trainers: Personal Trainer come produtos ditos saudaveis e f...: Personal trainer que tinha uma barriga de tanque, se torna cobaia em um experimento de 2 meses da "Dieta Furada", onde passou a ... PEITORAL PRESS COM FLY: Fixe o elastico em uma porta (ou coluna), segurando com as maos na altura dos seus ombros. De um passo grande para frente, se distanciando da porta e posicione suas pernas como se fosse um semi-afundo. Extenda seus bracos para frente com as palmas das maos para baixo e na altura do seu ombro. Dobre os cotovelos movimentando suas maos em direcao ao seus ombros (Figura B). Controlando o movimento, extenda seus antebracos para fora com as palmas das mao para dentro ate a seus cotovelos estarem alinhados ao seu tronco (Figura C). Volte com as mao para a posicao inicial e repita o movimento com cuidado 12-15 vezes. AFUNDO COM BICEPS: Com o seu pe esquerdo pise no meio do elastico, segure-o ao lado do seu corpo com as palmas das maos para frente e de um passo para tras com o seu pe direito. Com os bracos parados ao lado do seu corpo, movimente seu antebraco na direcao dos seus ombros e abaixe suas pernas (joelho direito flexiona em direcao ao chao) fazendo o movimento de afundo. Volte a posicao inicial e movimente seus bracos para baixo, contando a primeira repeticao. Repita o movimento 12-15 vezes e troque de perna. AGACHAMENTO COM OMBROS: Posicione-se com os pes separados no meio do elastico, segure o extensor com as palmas das maos para frente e na altura dos ombros. Faca o movimento de agachamento ate sua coxa estar paralela ao chao. Volte par
cada vez mais desunidos, agora para melhorar, o programa "De Frente com Gabi" criou dois grupos, os contra e os a favor do entrevistado.Enquanto isto a oracao de Jesus Cristo continua no papel e longe dos coracoes de muitos!!
Atualmente muitos que se dizem cristaos ao ouvir uma mensagem dependendo de quem a esteja passando, nem se dao ao trabalho de abrir a biblia e conferir se aquilo realmente esta la.A Biblia fala sobre um grupo de pessoas que ate entao nao tinham sua fe firmada em Cristo mas ouvindo a pregacao de Paulo e Silas eles analisaram nas escrituras se aquilo que estava sendo anunciado vinha realmente de Deus. Assim eles creram com certeza absoluta, certeza esta que muitos nao terao por nao terem o interesse de examinar as escrituras, desta forma nao saberao se de fato foi Deus quem falou."Examinais as escrituras, porque julgais ter nelas a vida eterna, e sao elas mesmas que testificam de mim." Jo. 5:39 As provas sumiramGravacoes que sustentavam acao no STF contra o deputado Edson Giroto e o filho do governador de Mato Grosso do Sul desaparecem e comprometem a atuacao da JusticaO BENEFICIARIO O governador Andre Puccinelli teria comandado esquemapara neutralizar o candidato do PT, Semy FerrazNo dia 19 de outubro de 2011, uma decisao da ministra do Supremo Tribunal Federal, Carmen Lucia, pos sob suspeita a seguranca do Judiciario na protecao de provas que sustentam processos. O despacho da ministra refere-se a acao penal 605, que investiga o esquema comandado pelo governador de Mato Grosso do Sul, Andre Puccinelli (PMDB), para neutralizar o adversario Semy Ferraz (PT), que disputava uma vaga de deputado estadual e fazia criticas abertas a ele na campanha de 2006. O processo tramitava havia cinco anos no STF, quando a ministra percebeu que as gravacoes que subsidiavam a denuncia feita pelo Ministerio Publico Federal haviam sido retiradas da acao e substituidas por dois DVDs vazios. Ao notar o sumico dos audios, Carmen Lucia pediu as copias das gravacoes desaparecidas e mandou apurar quem sao os culpados pelo extravio de provas em beneficio dos acusados. O fato inviabiliza a continuidade das investigacoes, pois o STF tem de atestar a autenticidade de grampos telefonicos antes de julgar o caso. Oficie-se a 5a Vara Federal de Campo Grande, requisitando o envio de copias das midias nao localizadas e cuja responsabilidade devera ser apurada, diz a ministra.De acordo com denuncia do MP Federal, o governador de Mato Grosso do Sul, seu filho, Andre Puccinelli Junior, e seus assessores idealizaram um plano para imputar falsamente ao adversario do PT a acusacao de crime eleitoral. Nas gravacoes feitas pela Policia Federal, Puccinelli Junior conversava com assessores e com o deputado federal Edson Giroto (PMDB-MS) sobre uma falsa lista de eleitores que seria usada para acusar o candidato do PT de compra de votos. Com base nesses dialogos, em setembro do ano passado o MP pediu a condenacao de cinco pessoas por denunciacao caluniosa, entre elas o proprio Giroto e o filho de Andre Pucinelli.INVESTIGACAOEm despacho, a ministra Carmem Lucia manda apurarquem sao os culpados pelo extravio das provasO sumico das fitas revelou falha na conducao do caso pelo proprio STF, que nao tinha feito copias de seguranca das gravacoes e nao sabia sequer informar se as originais haviam de fato chegado ao Supremo.
O problema agitou os orgaos administrativos e o clima de duvida persiste, ja que ate agora ninguem conseguiu descobrir em que momento as provas foram retiradas do processo. Pode ter sumido em qualquer lugar. Mas alguem recebeu a midia vazia e fez de conta que nao viu, resume um alto funcionario do Supremo. Ha 22 anos no STF, o ministro Marco Aurelio Mello ressalta a gravidade do fato e diz que sao raros os registros de falhas como essa. Segundo ele, a responsabilidade de quem retirou a prova deve ser apurada, porque atrapalhar o trabalho da Justica configura crime grave. Uma vez, um sujeito engoliu uma promissoria que constava no processo. Ele foi responsabilizado. Acho que o STF tem de investigar, pois essa pratica impede o desfecho das acoes, diz ele.As conversas entre o grupo de sustentacao da campanha de Andre Puccinelli ao governo renderam cinco DVDs. Dois sumiram. Mas e justamente o que foi gravado nos dias 29 e 30 de setembro de 2006 com as conversas do filho do governador que nao integra mais o processo. Segundo Semy Ferraz, o audio desaparecido e o que mais compromete o cla de Puccinelli. Todo mundo ficou perplexo com isso. Como parte na acao, eu tive acesso a tudo no inicio das investigacoes e nao entendo como uma prova tao importante nao chegou ao STF, diz ele. Os advogados de Semy entraram com uma peticao sugerindo ao STF que peca a PF as gravacoes originais, que estariam em poder do delegado que iniciou as investigacoes e teria copias guardadas. A ministra Carmen Lucia ainda nao se posicionou sobre esse pedido. Se o fizer e receber as copias, o processo vai ganhar novo folego e podera, enfim, ser concluido. Para o bem da imagem do JudiciarioTRAMA Segundo o MP, o deputado Edson Giroto criou umalista de eleitores para prejudicar adversario
O grupo islamico Taleban no Afeganistao afirmou nesta terca-feira que nao ha provas suficientes para provar a morte do lider da rede terrorista Al Qaeda, Osama bin Laden. "Como os americanos nao ofereceram qualquer prova aceitavel para apoiar sua alegacao, e como outros assessores proximos de Osama bin Laden nao confirmaram ou negaram sua morte... entao o Emirado Islamico considera qualquer afirmacao prematura", disse um comunicado do porta-voz do Taleban Zabihullah Mujahid, enviado por e-mail para a imprensa. Bin Laden foi morto com um tiro de um dos cerca de 20 militares da Marinha dos Estados Unidos que invadiram, em helicopteros, sua mansao de alta seguranca em Abbottabad, cidade a apenas cerca de 50 km da capital paquistanesa. O corpo de Bin Laden foi identificado pelas autoridades americanas, atraves de tecnicas de reconhecimento facial e exame de DNA. Os militares americanos registraram ainda fotos do corpo do lider terrorista. Os EUA nao decidiram, contudo, se divulgarao ao publico estas imagens. "Nos queremos ter certeza de que faremos isso da maneira correta. Nos tambem queremos antecipar qual sera a reacao da Al Qaeda e de outros a divulgacao de certas informacoes, para que possamos tomar os passos corretos em antecipacao", disse o conselheiro de contraterrorismo da Casa Branca, John Brennan, em entrevista ao canal CNN. Ja o corpo de Bin Laden foi lancado ao mar, em uma localizacao nao revelada, em uma aparente tentativa de evitar a criacao de um santuario para terroristas. O governo americano revelou apenas que o sepultamento seguiu as tradicoes islamicas. Fontes do governo americano dizem que o corpo de Bin Laden foi levado de aviao por uma pequena equipe americana ate um porta-avioes e lancado em algum lugar do mar Arabico. O comunicado do Taleban diz ainda que eles nao vao fazer nenhum comentario antes de ver provas da morte de Bin Laden. Analistas dizem, contudo, que o silencio do Taleban, normalmente rapido em reivindicar ataques e fazer declaracoes, pode ser uma tentativa do grupo de se distanciar da Al Qaeda e provar que seu foco esta no Afeganistao. O GloboGovernadores lamentam morte de AlencarUltimo Segundo - iGO governador de Minas Gerais Antonio Anastasia lamentou o falecimento de Jose Alencar, nesta terca-feira, destacando a luta dele contra o cancer ha mais de dez anos. Minas ja deu muitos exemplos para o Brasil de vida e de luta. ...Aviao da FAB com o corpo de Alencar chega a BrasiliaEstadaoPalacio do Planalto esta pronto para receber o corpo de Jose AlencarR7Corpo de Jose Alencar chega a Brasilia para o velorioveja.comG1.com.br -Diario de Pernambuco -O Globotodos os 1.717 artigos » Toquio ordena controlo urgente de todos os reactoresDiario DigitalO governo japones ordenou hoje um controlo urgente de todos os reatores nucleares do pais, para evitar avarias semelhantes as ocorridas na central de Fukushima na sequencia do sismo de 11 de marco. Uma carta neste sentido, tornada hoje publica, ...Japao pondera nacionalizar proprietaria da central de FukushimaeuronewsJapao: forte radioatividade no reator 2 de Fukushima suspende ...AFPtodos os 345 artigos Chefes de Estado dos cinco paises do Brics reunidos em Nova Deli, na
India: Dilma Rousseff, presidente russo Dmitry Medvedev, primeiro-ministro indiano Manmohan Singh, presidente chines Hu Jintao e presidente sul-africano Jacob Zuma. No caso da Siria, os cinco paises pedem no comunicado final do encontro "o fim imediato da violencia e das violacoes dos direitos humanos" e a promocao do dialogo que "reflita as aspiracoes legitimas de todos os setores da sociedade siria", assim como o respeito de sua "independencia, integridade territorial e soberania".saiba mais Leia mais noticias sobre a Revolta Arabe"Nosso objetivo e facilitar um processo politico inclusivo liderado pelos sirios", afirma o texto, no qual os Brics manifestam apoio aos esforcos conjuntos da ONU e da Liga Arabe com este objetivo."Estimulamos o governo sirio e a todos os setores da sociedade siria que demonstrem desejo politico de iniciar um processo assim, o unico que pode criar um novo entorno para a paz", afirma o comunicado.Sobre o Ira, os Brics afirmam que nao e possivel permitir uma escalada do conflito, pois as "consequencias desastrosas" nao beneficiariam ninguem.Depois de reconhecer "o direito do Ira ao uso de energia nuclear com fins pacificos" que respeite as obrigacoes internacionais, defendem uma solucao por meios politicos e diplomaticos, assim como o dialogo entre as partes envolvidas, incluindo a Agencia Internacional de Energia Atomica (AIEA) e Teera, "em conformidade com as resolucoes pertinentes do Conselho de Seguranca das Nacoes.No campo economico, os Brics nao fecharam acordo sobre o apoio a um candidato para presidir o Banco Mundial.No comunicado final, os cinco paises se limitaram a saudar as candidaturas do "mundo em desenvolvimento", mas reiteraram que a escolha dos chefes do Banco Mundial e do Fundo Monetario Internacional deve acontecer com base nos meritos dos aspirantes.Tres candidatos disputam a sucessao do americano Robert Zoellick a frente do Banco Mundial: a ministra das Financas da Nigeria, Ngozi Okonjo-Iweala, o medico e antropologo americano de origem coreana Jim Yong Kim, presidente de Dartmouth College, e o colombiano Jose Antonio Ocampo, professor na Universidade de Columbia.
Sinopse:O que leva uma pessoa a trasformar seu corpo radicalmente? Viaje conosco ate a fronteira da Tailandia com a Birmania, onde as mulheres usam pesados aneis de metal para prolongar o pescoco, algo que consideram um sinal de beleza.Algumas chegam a usar 25 aneis concentricos, o que representa um pescoco com mais de 30 centrimetros de altura. Na Republica dos Camaroes, na Africa Ocidental, cerca de uma em cada quatro garotas se submetem a uma pratica que consiste no achatamento do peito. Ali, um membro da familia usa um utensilio domestico super aquecido, tal como uma concha de madeira, para pressionar a achatar o peito numa tentativa de impedir que eles crescam.Nos Estados Unidos, em cidades como Miami, alguns homens, por vaidade, estao modificando seu fisico atraves do implante cirurgico de silicone no peito, biceps, triceps e nadegas. DESTAQUES DAS REVISTAS SEMANAISRevista VejaDestaque de Capa: A GERACAO SEM IDADE = Mulheres e homens maduros que ja desfrutam dos formidaveis avancos da medicina na conservacao da juventude. A ciencia anuncia uma certeza: comer pouco (mas pouco mesmo) prolonga a vida, a saude e a beleza.A conta secreta de JS la fora Auditores do BC encontraram uma contabilidade clandestina no falido Banco Santos e ela indica que o presidente do Senado, Jose Sarney, tinha uma conta secreta de 870.000 dolares no exterior.Cultura da pedofilia O caso do juiz do Trabalho que promovia orgias com criancas dentro do proprio gabinete, no Amazonas, mostra que isso ainda e visto como um crime menor no Norte. O risco do neogolpista A crise em Honduras e prova de que a America Latina aprendeu a lidar com os golpistas classicos. Resta saber como impedir os populistas de solapar a democracia. Revista EpocaDestaque de Capa: DA PARA SER FELIZ NO TRABALHO? = Dois novos livros de filosofos redefinem a importancia da atividade profissional para nossa formacao como seres humanos. E ajudam a responder a uma pergunta que aflige milhoes de pessoas.Nao briga agora, Dilma Foi esse o conselho que a ministra e virtual candidata do PT em 2010 ouviu do presidente Lula, gracas a seu temperamento irado que tem provocado constrangimento e demissoes no governo. Um creu no funk = Uma lei regulamentando os bailes funk acabou, na pratica, com o som nas favelas do Rio. Atentado a liberdade de expressao ou combate a violencia?Meninas que querem ser mas = A agressao numa escola do interior de Sao Paulo revela a crescente participacao de meninas em gangues violentas.Revista IstoEDestaque de Capa: SEXO NO CASAMENTO = Pesquisa revela que um de cada dez casais brasileiros nao faz sexo ha mais de um ano. Mas e possivel recuperar o desejo.A caixa-preta do DEM no Senado = Aloysio de Brito Vieira, o Matraca, ex-presidente da Comissao de Licitacao da Casa, se tornou o operador de um esquema de desvio de dinheiro publico e pagamento de propinas que funciona com a conivencia ou participacao de alguns senadores do DEM.Palacio da discordia O Palacio do Planalto, edificio simbolo do poder presidencial, entrou em reforma ha apenas um mes, mas a obra ja virou alvo de
acoes judiciais devido a um pedido de credito suplementar de R$ 118 milhoes... E ainda corre risco de ser paralisada pelo Tribunal de Contas da Uniao (TCU).A depressao dos jovens medicos A cobranca nos estudos e o choque com a dura rotina no hospital levam ate 80% dos estudantes de medicina a apresentar sintomas da doenca.Woodstock vem ai = O festival que marcou a geracao paz e amor faz 40 anos e volta a cena com o lancamento de livros, filme, discos e DVDsRevista CartaCapitalDestaque de Capa: A SATIAGRAHA ATINGE O ALVO = A operacao conduzida pelo delegado Protogenes, e que levou as prisoes de Daniel Dantas um ano atras por decisao do juiz De Sanctis, mostra, com lamentavel atraso, seus meritos e acertos.Revista ExameDestaque de Capa: NATURA A EMPRESA DO ANO = Em meio a maior crise das ultimas decadas, a Natura teve a coragem de se reinventar. E, desde entao, nao parou de crescer.Revista IstoE DinheiroDestaque de Capa: DE PORTEIRO DE ESCOLA A BILIONARIO DO ENSINO = A saga e a formula de Chaim Zaher, o imigrante que comecou como bedel e construiu o maior grupo educacional do Pais, com quase 500 mil alunos. Ele ja gastou R$ 200 milhoes em aquisicoes. E nao pensa em parar.
Brasil volta a liderar o ranking da FifaConquista da Copa das Confederacoes faz a selecao brasileira passar a espanhola, terceira colocada no torneio disputado na Africa do SulA selecao brasileira reassumiu nesta quarta-feira a lideranca do ranking da Fifa, apos conquistar a Copa das Confederacoes, no ultimo domingo, na Africa do Sul. O Brasil, que assume a ponta do ranking pela primeira vez desde 2007, subiu quatro posicoes para ultrapassar a Espanha, que liderava desde a conquista da Eurocopa no ano passado. A selecao brasileira tem agora 1.672 pontos no ranking, contra 1.590 da Espanha.Na terceira posicao esta a Holanda, com 1.379 pontos, enquanto a Italia, atual campea mundial, mas que nao passou da primeira fase na Copa das Confederacoes, aparece em quarto, com 1.229. A quinta colocacao ficou com a Alemanha, com 1.207 pontos. Ja a Argentina, que tropecou recentemente pelas eliminatorias da Copa do Mundo de 2010 e nao disputou a Copa das Confederacoes, esta apenas em oitavo, com 1.091Confira as 05 primeiras selecoes no ranking da Fifa 1o) Brasil - 1.672 pontos2o) Espanha - 1.5903o) Holanda - 1.3794o) Italia - 1.2295o) Alemanha 1.207 Nem tudo no mundo e perfeito.Mais quem sabe eu possa ser prefeita pra voce. Sobre a lua vou te beijar,mas ja penso se voce nao estiver no meu lado.quem vou beijar? Ficar sem amigos e como ficar sem agua,nao vivemos sem eles. Nem o ceu, nem o mar podem me separar de voce.Pois onde estiver sempre estarei com voce. Quem com fogo meche, com fogo se queimara.Se olhares pra mim se apaixonara. Luar, que beija o sol.Posso beijar meu amado no seu brilho ao anoitecer. Pois tua luz e intensa. Te beijo no passado.Te beijo no futuro.Te quero de presente embrulhado e com um adesivo escrito. TE AMO Ao anoitecer tudo muda, o sol da lugar a lua e eu te do um beijo na boca. Eu gosto de luta voce nao.quem sabe um dia voce esteja no meu lado vendo homens se batendo enquanto eu te beijo. Oi Pessoal.Hoje vou falar de sapatos.Os preferidos sao tenis e salto , e algumas pessoas separam esses sapatos em estilos.Salto foi colocado em estilo simples e de ricos.tenis foi classificado em varios estilos tipo de musica (pop, rock ...)e com calca jeans . esta e a "ilustracao" Oi pessoal.Eu peso desculpas Por nao ter postado esses ultimos dias pois que fiquei sem internet! Se nao for nenhum desses nao importa! essa e uma imagem para voces irem repassando entre orkut msn etc.. Oi Pessoal.Hoje eu tenho pra falar o seguinte meninas, coisas de meninas nao e so roupas maquiagem e estilos de musica q voce gosta tambem e amizade , quando voce esta com uma pessoa querida voce esta feliz,entao estou falando isso para voce escolher a pessoa certa aquela que te mostra o bem, por isso pare e pense nos teus amigos e veja qual e o melhor pra voce ok!beijostchau! essa imagem o estilo pop espero q gostem Qualquer dia desses saia . se divirta . Oi pessoal.hoje vou falar de Bichinhos de estimacao . Oque
penso a primeira vista."Que fofo !, bonitinho e um amigo para vida toda."Mais depois que cresce quase todos Deixam de lado e la ficam.Porque estou escrevendo isso eles sao os mesmos, so cresceram .Agora. Se voce tem um animal de estimacao ja adulto brinque com ele Pois ele te ama!
Oi Pessoal.hoje vou falar pra voces de Passeios .Voce sabe que toda garota gosta de sair, ir pro Shopping ir nas lojas cinemas etc..ha varios lugares como em parques tipo,Hopi Hari,wet'n wild .E o Legal disso e que sai de casa ,da rotina .Quando nao tiver aula ,ou se voce nao estuda se tiver um tempo livre ,saia va se divertir ! Mal aprendemos a andar direito...somos obrigados a escolher como sera o resto da sua vida... Alguns ja nascem com o dom de ser isso ou aquilo ...o que nao foi o meu caso, duvidas?Veterinaria, danca, moda, piloto aeronautica, nao fazer nada ...Completamente perdida, o que nao e muito estranho, e o que eu acho mais cabuloso e qual escolha fazer em meio a todo este carnaval, namora ali, viaja la, conhece outro aqui, discute, briga, chora, quebra a cabeca, descobre, se irrita, sonha, sorri, dormi trabalha e enfim fiz 19 anos e nao havia mais desculpas, tinha que escolher sem uma escolha ...Peguei um livro destes de cursinho aonde fala tudo sobre as profissoes...entao estava na duvida Moda bom, adoro desenhar e fazer minhas proprias roupas.... mas iria trabalhar aonde? Do que ?? Devido a uma pessima experiencia trabalhando em loja acho que nao, descartei.Piloto entrar na aeronautica ficar fora de casa nao queria mais depois de um ano fora, passar por provas, resistencia, acho nao e para mim, que pena, descartado!Farmacia, nao sei ao certo o que mais me chamou atencao, mas lembro que eu poderia ajudar pessoas, estar ligada a quimica que sempre gostei..e foi assim comecei, a cada dia que minha vida mudava, eu ia dando passos cada vez maiores sempre que alguem me dava a mao...Nem sempre foi facil ..alias acho que nunca foi facil...mas foram dias que eram necessarios viver, ja que estava viva! Nao sao momentos predestinados, mas sim sonhados que a cada manha eram concretizados!Foi quando percebi que sonhos nunca acabam, eles sao apenas moldados e aperfeicoados. Existem varias etapas na vida de cada um e quando subo mais um degrau e motivo para comemoracao e agradecimentos a aqueles que me deram a chance de subir, posso dizer que cai, tropecei, bati o cotovelo, ralei o joelho, quebrei o salto rs...mas sempre tinha um mao para me ajudar.....E assim e a vida ela vai te levando e voce vai guiando, sempre tento ir para aonde a nuvem carregada nao esta, com a ajuda de Deus sei que posso vencer chuvas, ondas enormes e a cada rede que lanco ao mar guardo comigo as lembrancas que nela estao.Acho que agora entendo quando as pessoas falam das saudades que permanecem no peito, daquele tempo que nao volta mais, ja sinto a falta da nossa igreja (rs), do nosso glamour (rs) (traduzindo: da nossa escapadinha no final da aula), das risadas, das brigas, do stress enfim de tudo aquilo que aprendi e nao quero nunca mais esquecer....Aqui vao meus carinhosos agradecimentos:DeusMaria Helena Zanelato MartinsEdison Antonio MartinsStefanio Tenorio DantasDomenica Zanelato Martins Tenorio DantasWagner Alecsandro de SouzaChristina Dias Ana Paula C. NeumannCarina Fernanda FortiMai e Erica!Daiane PrestesRoseli BarretoClayton
Aparecido dos SantosAos meu queridos colegas e amigos, nao vou colocar todos os nomes senao vai ficar muito grande.Aos queridos professores (somente os queridos!!!)Todos aqueles que me deram oportunidade e acreditaram em mim.Enfim todos aqueles que fizeram e fazem parte da minha vida!!!