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Das coisas que quero encontrar pra levar pra vida: pessoas que saibam o valor de um bom sexo sem estar namorando.Sabe aquela coisa de mandar mensagem so porque esta afim de "dar umazinha". E so sexo. Sexo bom. Seria tao perfeito.Da mesma maneira, gostaria de nao ser mal interpretada. Gata, se te mando mensagem de bom dia e so uma mensagem de bom dia.Eu adoro conversar e conhecer gente, se der pra aliar sexo a isso, maravilha.O fato de me importar com as pessoas nao quer dizer que eu as ame.Eu sou apenas um ser humano bom. Just it.Ai nao adianta simplesmente sumir do mapa e nao responder mensagens. Na minha concepcao voce acaba virando uma puta babaca por isso.Ignorar coisas, pessoas, fatos, nunca e uma boa opcao. E se tem alguem que deve se preocupar se eu estou gostando ou nao, me apaixonando ou nao, essa pessoa sou eu.Eu sou responsavel pelas expectativas que crio. Se voce nao quer um relacionamento serio, ok. Tambem nao estou a procura de um. Acho que se voce ja disse isso, entao nao tem porque se preocupar. O maximo que pode acontecer e eu tentar te convencer de que sou uma boa pessoa e que de repente pode dar certo, mas ate ai, voce nao perde nada.Voltamos pro ponto onde: eu sou responsavel pelas expectativas que eu crio. Simples, rapido, facil.Sejamos francos.Eu so queria mais uma noite, porque eu curti. Porque acho que rolou uma quimica. Acho que uma das coisas que esse blog com certeza pode comprovar e que minha vida e uma novela mexicana.Um dramalhao com inumeros personagens. Com um enredo tao misturado e coisas tao improvaveis que as vezes acho que da de 10 a zero em The L Word.Eu vou escrevendo as coisas, como quem nao quer nada.Terminei meu namoro ha um tempo. Bom tempo diga-se de passagem e desde entao, por conta do trabalho, anda dificil engatar algo novo.Nesse momento Nando Reis comeca a tocar All Star por aqui e me pergunto se sao as Moiras mexendo seu tear...To pensando bastante na noite de hoje. Jantar sem grandes pretensoes todavia encantador.Gosto da companhia das amigas. E estou descobrindo que comeco a apreciar um pouco mais a companhia da prima.Sera que vai dar certo?Mais uma das tantas perguntas que eu faco e quase nunca obtenho resposta.Me resta deixar o tempo passar. Ele me chama de Rainha.Ele chegou do nada. Ele e tao bobo quanto eu.Ele e mais novo. Ele e culto. Ele faz trabalho voluntario.Ele e o meu melhor segredo.Ele ta ganhando meu coracao.Ele me da medo. O bom dia dele. O cheiro dele.O beijo dele. O abraco dele.Ele. Quanto menos voce quer pensar num assunto, mais voce pensa.Bem mais.Morro de medo de me apaixonar.E acho que o medo anda sendo tanto que perdi a noite de sono.Sabe quando voce sente nao uma saudade qualquer mas "aquela" saudade? Isso porque voce viu a pessoa em questao na parte da manha e ainda nao deu nem 24 horas?Sabe quando voce fica curiosa em saber qual e o cheiro da pessoa, porque voce
a conheceu faz pouco tempo, mas nao lembra de ter gravado o cheiro?Sabe quando voce fica procurando um motivo qualquer para marca-la em um post no facebook ou mandar uma mensagem no celular?Quando voce imagina um beijo, por mais improvavel que isso possa parecer?E, eu morro de medo disso tudo.Morro de medo de sentir tudo isso e nao ser correspondida.Morro de medo de ter certeza que meu coracao ta apertadinho assim por conta de uma paixao que, talvez, esteja brotando por aqui.Por que o medo?Porque a probabilidade de ser correspondida e minima.Por que?Porque eu nao faco ideia do grau de heterossexualidade na escala Kinsey que ela ocupa.O quao hetero uma mulher pode ser? O quao hetero essa mulher pode ser?Eu nao quero pensar.Quero levar pra frente so como uma amizade.Ai no exato momento em que estou escrevendo tudo isso... Quem manda mensagem?E.Ta foda.Eu nao quero me apaixonar.
Vamos la, vamos a mais uma sessao tentando organizar as ideias.Eu me encanto muito facilmente com um padrao bem especifico. Tanto que dias atras estava ate brincando ao dizer que posso fazer um Bingo.Ai eu conheco pessoas, abro um pouquinho o portao do castelo e... e... e me fodo.Nao da pra saber em quem confiar.Expectativas sao minhas e so eu sou responsavel por elas.A grande questao e saber quando posso criar ou nao.Nao e porque a gata te chamou pra dormir na casa dela por dois dias seguidos na mesma semana em que voce a conheceu e que voce pode ter a tola ideia de talvez essa seja uma relacao (de amizade inclusive) que vai durar.Mulheres sao estranhas.Isso me inclui.Eu nunca sei dosar se estou sendo grudenta demais ou se estou distante demais.Acaba sobrando pra quem realmente gosta de mim, porque acabo ficando na defensiva na grande maioria das vezes.Eu realmente nao ligo de ficar sozinha.Mas confesso que odeio quando resolvo sair da casinha e abrir uma portinha que seja pra possibilidade de me envolver e nao da em nada.Seres humanos e sua incrivel capacidade de lidar com rejeicao.Acho que uma das merdas que costumo jogar a culpa no signo e o fato de ser muito 8 ou 80.Ok, que nos ultimos anos isso tem melhorado e MUITO mas ne... Bato na tecla de que ainda sou um ser-humano.E... Entao e isso.Deletei o telefone da gata da agenda. Se ela visualiza e nao responde entao nao vale a pena eu gastar o meu tempo. Tombou sem vida uma das arvores talvez centenaria, que existia(e mesmo moribundas, outras, ainda teimam em continuar vivendo), ali no Quadro da Igrejinha bem ao lado do Cruzeiro. Todo mundo sabe o que fez a administracao anterior com relacao ao meio ambiente: causou um caos, uma devastacao sem precendentes na historia do Ipu e tudo sob os olhares revoltados, acovardados e indignados de muitos; poucos, e ai eu me incluo, tiveram a coragem de reagir. Infelizmente era somente eu e a vereadora Dra. Efigenia Mororo. Eu usando o radio para tentar conscientizar as pessoas, concitando a algum tipo de acao. Ja a Dra. Efigenia, como vereadora, usou de suas prerrogativas e enviamos fotos, relatorios e tudo mais, com destino a varios orgaos, quer sejam locais(promotoria e judiciario), estaduais( SEMACE, Procuradoria de Justica e IBAMA) e federal(Senado, Camara Federal, IBAMA em Brasilia) mas nada valeu a pena. Continuaram cortando, devastando e matando, e o resultado? Esta ai um deles, o que acabamos de relatar: uma vitima inocente tomba sem forca vital. Outras ainda irao cair. Infelizmente o Ipu foi achacoalhado por um tsunami, um furacao, um tornado, uma tromba d'agua, um terremoto, um temporal e tudo mais, crimes ambientais promovidos por sujeitos irresponsaveis e que nao zelaram o minimo por nossa terra. Sera que a licao nao ficou? E bom refletir! Forasteiros, NUNCA MAIS!!! Pra esse tipo de politico, JA ERA!!!! A educacao do Ceara e exemplo para os demais estados do Brasil. A afirmacao e do ministro da Educacao, Fernando Haddad, que ao lado do governador Cid Gomes
Brasil, do Ministerio da Educacao. A escala e constituida de cinco niveis: abaixo de 75 pontos (alunos nao alfabetizados), de 75 a 100 pontos (alfabetizacao incompleta), de 100 a 125 pontos (intermediario), de 125 a 150 pontos (suficiente) e mais de 150 (nivel desejado).A media de resultados obtidos em 2009, foi de 142,5 pontos. Em 2008 a media foi de 127,7 pontos e em 2007 foi de apenas 118,9. Comparando-se os resultados atuais aos de 2008, verifica-se um crescimento de 14,8 pontos e em relacao a 2007, um expressivo crescimento de 23,6 pontos, mudando o nivel de intermediario para o nivel suficiente.Conforme a analise, 56% dos estudantes encontram-se alfabetizados ao termino do segundo ano do ensino fundamental. Em 2007 esse percentual era de apenas 39,9%. O mesmo estudo aponta uma expressiva reducao do numero de alunos no nivel nao alfabetizado, de 32,8% em 2007, 14,4% em 2009. Com relacao aos municipios, verifica-se que 45,1% atingiram medias de proficiencia situadas no nivel desejado, seguidos de 42,9% que estao no nivel suficiente, totalizando 88%, ou seja, 162 municipios com medias satisfatorias de alfabetizacao.Dos 184 municipios cearenses, 83 se destacaram por ja apresentarem media de proficiencia no nivel desejado e receberam trofeus por esta conquista. Destas, 11 ja possuem medias superiores a 200 pontos. Sao: Deputado Irapuan Pinheiro, Mauriti, Jijoca de Jericoacoara, Milha, Penaforte, Abaiara, Pedra Branca, Altaneira, Sobral, Itarema e Novo Oriente. O Alfabetizacao na Idade Certa esta focado em cinco eixos fundamentais: educacao infantil, gestao pedagogica da alfabetizacao, formacao do leitor, gestao municipal de educacao e avaliacao externa.PREMIACAONa solenidade, foi entregue o Premio Escola Nota Dez 2009 para 30 escolas, que na ocasiao representavam as 150 unidades premiadas, de um total de 470, que obtiveram os melhores resultados de alfabetizacao, tendo por base o Indice de Desempenho Escolar-Alfabetizacao (IDE-Alfa). Para ser premiada a escola deve ter no momento da avaliacao pelo menos 20 alunos matriculados no 2o ano do ensino fundamental regular e ter obtido a media de IDE-Alfa entre 8,5 e 10.As escolas recebem o Premio em dinheiro, no montante correspondente a multiplicacao do numero de alunos do 2o ano do ensino fundamental regular, avaliados pelo Spaece-Alfa, pelo valor de R$ 2,5 mil. O pagamento e feito em duas parcelas. A primeira equivale a 75% do valor total devido a escola, enquanto a segunda so sera paga apos a escola premiada desenvolver, durante um ano, acoes de cooperacao tecnico-pedagogica com uma das 150 escolas que tenham obtido os menores resultados de alfabetizacao.Confira a lista completa de avaliacao e das escolas premiadas no site da Seduc (http://www.seduc.ce.gov.br/)
Querem saber minha opiniao sobre o jogo entre Brasil contra Portugal, daqui ha pouco? Meu palpite e, alias tenho dois: Brasil ganha de 2 x 0 e o outro e que ganha tambem por 2 x 1. Todo mundo esculhamba a Selecao do Brasil, so que no final de contas as outras selecoes que vem fazendo sucesso por ai, diante do Brasil se curvam, pois sabem que o nosso time tem algo que nenhuma outra tem: CINCO TITULOS e isso nao se consegue com sorte ou por acaso. Se ligue. BRASIL VAI VENCER HOJE E SERA HEXACAMPEAO! AVANTE BRASIL! Como a justica e engracada e como a politica e mesmo dinamica no Brasil. As leis, quase sempre so atendem aos interesses dos politicos, alias, jamais eles iriam fazer uma lei que viesse contrariar os seus interesses; assim e em tudo e diferente nao poderia ser com relacao a imprensa durante o periodo eleitoral. Diz-se que no Brasil existe total liberdade de imprensa:MENTIRA TOTAL! Existe sim, liberdade parcial.! A partir de 1 de julho ate a realizacao das eleicoes, a imprensa falada, fica com restricoes e para evitar cair num fosso sem fundo, e melhor nem tocar em nome de politico, seja para elogiar ou para criticar. Caso alguem mais atrevido venha a OUSAR desobedecer, la vai multa, penalidade, processo e o raio que o parta. Quando se diz que no Brasil, a justica e conivente com um monte de esculhambacao, ainda tem querendo ser contra a gente. A justica e sim conivente, inclusive para botar uma mordaca na boca de comunicadores que teimam em alertar o grande povao, tentando conscientizar que politico A ou B e ruim, pessimo, bom ou otimo. Nao pode haver esclarecimento algum e ainda se diz que a culpa de tudo que existe de ruim, e do eleitor que nao sabe votar. O eleitor pode ate nao saber votar, mas tambem nao se pode esperar que seja vidente para adivinhar que o 'honesto' cidadao de hoje, vai se tornar num ladrao amanha. Eta justica com varios pesos e multiplas medidas! Como escrevi na nota anterior, parabens pelos indices elevados conseguidos numa educacao de qualidade mas e bom que se diga que falando de seguranca, esta e nota zero mesmo! 'A seguranca e dever e obrigacao do Estado', isso tudo mundo sabe. Onde esta o Estado que nao prove uma seguranca para uma populacao que a cada dia se torna mais e mais vulneravel? Ja viramos refens de tudo que nao presta e as providencias sao praticamente inexistentes por parte do Estado. O Brasil e sim um pais violento, nao adianta querer esconder o mal que esta bem no nosso nariz.Temos que nos indignar e cobrar mesmo, afinal de contas as autoridades sabem da sua falta de acao e que nos estamos diante de um caos, nunca antes visto em materia de seguranca. Educacao e seguranca, sao duas referencias que poderiam coexistir paralelamente e nao de maneira perpendicular. O que esperar para que tenhamos paz e sossego? Onde podemos procurar refugio?Sera que somente no cemiterio teremos paz um dia?
Parabens a todos que fazem a educacao municipal do Ipu. Sair de uma delicada, delicada nao, fracassada e afundada posicao e atingir um dos lugares mais desejaveis, e simplesmente trabalho, competencia, muito sacrificio e ate renuncia. O interessante e que pode acreditar no que foi divulgado, ate porque nao ha como se manipular esses dados. O Ipu se libertou de um bocado de mazelas. E claro que muita coisa ainda esta errada por aqui. Temos que melhorar, temos que ter mais compromissos com o que e publico, temos que nos empenhar para atingirmos os patamares mais altos e procuremos colocar o Ipu numa posicao invejavel. Ha que se ter em mente que somente o empenho e sacrificio de todos e so assim, e que se chegara la. Temos que lutar para que a transparencia seja um dos pontos fortes e resguardemos o que e publico em favor do povo e nunca para causa particular de quem quer que seja. Vamos ter mais cuidado com a educacao, com alunos e professores. Enfim, o Ipu esta inegavelmente crescendo e so nao ve quem nao quer. Procuremos dar a nossa contribuicao para que as coisas se ajustem mesmo e que em breve possamos ter orgulho de morarmos numa cidade realmente JUSTA E PERFEITA! Hoje, primeiro de julho de 2010, se fosse ainda vivo, meu pai completaria 100 anos, pois nasceu no dia primeiro de julho de 1910. Filho de Joao Lopes do Nascimento e de Francisca Maria das Chagas, era da gema da familia Otaviano, casado com Luiza Vera Cruz de Oliveira, aprendeu as primeiras letras e tambem a ler e escrever e as nocoes de historia, geografia, matematica, gramatica e depois, mais aprofundamento nestas disciplinas, do mestre Sebastiao Otaviano, que era seu tio em segundo grau. Mais tarde, meu pai tambem se tornou em mestre de escola. Nasceram 04 filhos, Fransquinha Lopes, a mais velha, Maria das Dores Lopes(falecida ano passado), Jose Lopes e este que vos escreve, claro sou o mais novo. Meu pai adorava musica de boa qualidade, como Dilermano Reis, Valdir Azevedo, Jacob do Bandolim, Vicente Celestino, Orlando Silva, Erivelto Martins, Dalva de Oliveira etc, etc. Era violonista e adorava ler e escrever, sempre se atualizando com novidades. Morreu aos 73 anos de idade, de complicacoes cardiacas, no dia 30.11. 1983. Nada mais se pode fazer por ele, porem aqui relembro um pouquinho de sua vida e de seu comportamento numa data que considero importante. E triste vermos e sabermos como estao nossos irmaozinhos la de Alagoas ou de Pernambuco. Cidades reduzidas a escombros, anos e anos de trabalho e perseveranca, tudo perdido! Cidades inteiras que desapareceram, coisa muito parecida com o terremoto do Haiti ou do Chile. Ja tinhamos avisado ha anos sobre o desrespeito ao meio ambiente e o que poderia e podera ainda acontecer. Infelizmente poucas pessoas acreditam e o pior e que os que nenhuma culpa tem, pagam do jeito que paga o criminoso nojento e que deveria ser varrido do planeta. Imagine quanto tempo vai levar para recuperar os estragos causados por chuvas atipicas nos estados
tao proximos de nos. Apesar da liberacao das verbas pelo presidente LULA, o prejuizo de vidas humanas, dinheiro nenhum vai cobrir. Esperamos que a boa vontade do nosso presidente tenha valido e que os orgaos que liberam o dinheiro para os nossos irmaos, nao haja burocracia que atrapalhe a vida das pessoas. Alias, por que por aqui nao se organiza uma campanha de arrecadar donativos? Segunda feira, quando vai haver programas noticiosos, eu vou levar essa ideia alias, nunca se sabe: o amanha e desconhecido.
Engracado como sao as coisas: o Marcos Cals, deputado estadual, foi convidado e aceitou o convite do Governador Cid Gomes para ser o seu secretario de justica; ate ai tudo bem. Ha uma semana atras, ele Marcos Cals, declarou que por hipotese alguma aceitaria ser candidato a governador do Ceara. Uma semana depois, ja sai como o candidato do Tasso, enfim, do pessoal do PSDB. E vem logo criticando o governador Cid, dizendo que tudo esta errado e que a coisa nao e assim, jogando pedras numa porta que sempre esteve aberta para ele. Sabem o que e isso? Tudo isso e se dar protecao, valor e confianca a adversario politico. Adversario politico e para se respeitar mas la no cantinho dele e nunca querer dentro de nossa casa, dentro do cerebro politico ou como pessoa de confianca, pois mais cedo ou mais tarde a casa cai. O adversario faz de tudo para lhe derrubar, como voce vai querer que ele lhe de apoio? O pior e que o candidato do PSDB ja comecou muito mal, ja comecou dizendo uma coisa e fazendo outra diferente, dando provas de que hombridade passou bem longe dele. Alias, quando ele estava de maos dadas com 'aquilo' que governou o Ipu de 2005 a 2008, ele chegou ao ponto de chamar de banda podre, se referindo ao grupo de Toinha e Zeze Carlos. O que ele vai querer da gente agora? HEM? Sera ele um pareo para um homem do porte politico de Cid Ferreira Gomes? Finalmente a Selecao Brasileira conseguiu vencer uma partida que era considerada uma das mais dificeis. Eu, particularmente, achava que nao seria bicho de sete cabecas, caso houvesse seriedade. Ate arrisquei o placar: 3 x 0 ou 3 x 1. So que ser torcedor do Brasil e se martirizar demais. E a mesma coisa que voce esta comprando confusao e problemas para a sua tranquilidade. O time tem um estilo horrivel de jogar: toques curtos, ate parece que estao jogando futsal, ficam tocando bola la atras e numa dessas o adversario toma e ai ja era! De maneira geral, o time melhorou muito em relacao ao jogo com a Coreia do Norte mas ainda tem que melhorar mais as saidas de bola, porque aqueles toques irritam o torcedor e alem do mais, sao perigosos para um contra-ataque adversario. Bem, o legal e que ganhamos o jogo porem mais dificuldades ainda virao pela frente e se quiser ser hexacampeao, vai ter que jogar serio e nao brincar com adversario, seja forte ou fraco, alias daqui pra frente, todos os times serao uma prova de fogo. Parabens Brasil! Avante e rumo ao HEXA! Vamos conquistar a Africa! Tenho observado que as queixas ligadas a dificuldade de dormir sao cada vez mais frequentes. Paralelamente, tenho ficado alarmada com a banalidade com que remedios para dormir estao sendo utilizados.Ha algum tempo, ouvi uma conversa entre adolescentes, em seus uniformes de colegio, o que me fez supor que tinham entre 15 e 17 anos, 18 no maximo. Eu fiquei aterrorizada. Um deles disse que nao andava
fisico, mental, emocional e espiritual. Tenho a ousadia de afirmar que e possivel - sim - conquistar amelhoria da qualidade do sono pela estimulacao da sabedoria do corpo. Da mesma forma, entendo que e importante tambem que outroselementos sejam agregados: atividade fisica, alimentacao, horarios, etc, etc, etc...Costumo dizer que a qualidade do sono da noite comeca aodespertar. Alguns elementos precisam ser observados, outros transformados eoutros tantos inseridos no dia a dia. A qualidade do sono e a resultante de realizacoes cotidianasdo individuo e nao uma conquista magica e eventual, concedida por esse ou aqueleelemento externo a ele. Para um melhor sono e necessario rever todo um conjunto decoisas: alguns conceitos, algumas praticas, alguns costumes, algumas posturas,alguns valores, algumas prioridades... Enfim, pensar sobre a qualidade do sono,num sentido mais amplo e eficaz, e pensar a vida, ou melhor, e pensar o estarna vida. Cada um tem o seu caminho, a partir da sua bagagem. Se seranecessario ou nao o uso de medicacao soa historia de cada um para dizer. Maisdo que isso, se for necessario tomar algum remedio que ele seja tomado, deacordo com a indicacao competente e considerando-se inumeras variaveis e outras tantas possibilidades.Creio que as medicacoes sao necessarias sim, dependendo docaso, mas, por outro lado, tenho a conviccao de que existem outras tantas formas de seestimular saude e de se desfrutar qualidade de vida, a partir da atuacao do sujeito; agora, isso e um resgate de si mesmo, uma pratica constante e um aprendizado permanente.Maria Tereza Naves Agrellopsicologa, professora de educacao fisica e massoterapeuta crp-mg: 13.506 e mec-lp: 3047
fazem, mesmo quando so ao receber mensagens, tendem a provocar odespertar do estado de alerta;Observesuas demandas de sono e vigilia, organize seu tempo e respeite seus horarios;Mantenhauma maior regularidade em relacao aos horarios de dormir e levantarRespeiteo horario de chegada do sono, nao fique brigando com ele.A meditacao, com toda certeza, e uma otima estrategia no movimento de conquista da qualidade do sono. Dentre as tecnicas meditativas da Indanca, eu evidenciou :Gelatinar; Inversao; Arvoreao vento; Massagemnos pes e extremidades; Respiracao; Meditacaodos sentidos; Oracao e ; Entrega.IMPORTANTE: Faca a massagem nospes antes de dormir e se acordar a noite e o sono nao voltar, evite ficarvirando de um lado para o outro, obrigando-se a dormir. Sente-se na cama, facauma outra massagem nos pes e experimente deitar. E a segunda dose, como sefosse uma medicacao que precisa de outra dose para fazer efeito.Em sintese, a qualidade do sono e um processo continuo depromocao de saude e qualidade de vida, a ser conquistado diariamente. Sugestao:observe-se, escute-se e aja eficazmente, desde o nascer do dia ate a noite, coma chegada do sono. Maria Tereza N. AgrelloCRP-04: 13.506Fontes bibliograficas:Silva, AdaoRoberto. Tudo sobre aromaterapia. 2a Ed. SP: E. Roca, 1998.Buchman, DianDincin. Terapia pela agua: 500 maineiras de usar a mais antiga das medicinasnaturais. SP: Editora Brasiliense, 1979.Publicacao Diagnostico e tratamento da insonia - (www.psiquiatriageral.com.br/sono/diagnostico.htm);Artigo Insonia primaria: diagnostico diferencial e tratamento - JaimeM Monti do Departamento de Farmacologia e Terapeutica do Hospital das Clinicas,Montevideu, Uruguai; publicado na revista Brasileira de Psiquiatria2000;22(1):31-4;Artigo A importancia do sono - Dr Regeane Trubalsi Cronfli,especialista em endocrinologia e metabologia;Publicacao do site Minha Vida, revisado pelo Dr. Luciano Ribeiro,neurologista e membro da Associacao Brasileira do Sono (ABS) - (www.minhavida.com.br/saude/temas/insonia);Artirgo Alimentos para a insonia da nutricionista Tatiana Zanin- www.Tuasaude.com/alimentos para a insonia) ;Artirgo Alimentos para tirar o sono - www. Tuasaude.com/como tirar osono)
Associados. P 25-42. [3] Silva, Ana Marcia. (1999). Elementos para compreender a modernidade do corpo numa sociedade racional. In: Cadernos Cedes, ano XIX, no 48 (p7-29). [4] Vigarello apud Silva (1999) p14. [5] Silva,Ana Marcia. (1999) p16.[6] Silva,Ana Marcia. (1999) p17.[7] Pompeu, Tania G. (1998). Corpo humano e a alienacao estetica de nosso tempo. Dissertacao de Mestrado, FAFICH/UFMG, Belo Horizonte..