Ola, hoje vamos conhecer um pouco mais sobre a funcionalidade das fibras em nosso organismo. Os medico e nutrologos nao cansam de dizer que fibras fazem um bem tremendo ao organismo. Seu beneficio mais conhecido e a melhora do funcionamento intestinal. Quando esse orgao trava as consequencias ruins aparecem na pele,na disposicao e ate na imunidade.Pesquisas mostram que o intestino produz 80% das nossas defesas imunologicas. Mas os brasileiros andam ingerindo menos fibras do que deveriam. Com base em dados estatisticos, o consumo nacional de fibra esta abaixo da faixa recomendada de 21 a 28 gramas , para as mulheres , e de 30 a 38 gramas para os homens. O resultado e uma epidemia de obesidade, prisao de ventre e outros problemas. Sendo assim, a ingestao diaria de fibras e muito liquido se fazem necessarios. Otima semana pessoal, e, ate mais. Heloisa Fidelis Gama Quem sente no Mar a calmaQuer dele fazer seu InoVive, sonhando, um trauma!Tra-lo em si um fascinio!...Desperta uma paixaoE quer ter um alentoDis ao Mar, sua cancaoNestas ondas, vao o ventoDo Mar faco a PoesiaDa Poesia a onda minhaCanto ao Mar minha alegria Quem me dera ser Rainha!Se eu fora Rainha do MarPor nele fazer um casamentoMe deixaria matar!Neste sonho de momentoAutora:LuiZacarias Concordamos que o projeto politico e o pano de fundo para a escolha de um software educacional.E o projeto que delinea todos as possibilidades imaginaveis ou nao. Necessario se faz que nos educadores entendamos que a escolha de um software educacional requer um trabalho complexo que envolve alem de profissionais ligados a informatica, a interdisciplinaridade, tendo sobretudo como meta o aluno." Portanto, o desafio e dar nova vida ao curriculo da escola. Para isso, a formacao do professor tanto para aqueles que estao em exercicio como pra aqueles que se estao preparando nos cursos superiores e imprescindivel.Mas nao podemos deixar de apontar que existe tambem, muito premente, a necessidade de repensar a estrutura do sistema de ensino, propiciando a concretizacao dos principios educacionais fundamentados nos Parametros Curriculares Nacionais."(Maria Elisabette Brizola Brito Prado)Professoras Heloisa Fidelis e Simone Gomes Boa noite pessoal!!! Estamos chegando ao final ( ou comeco ? ) e hoje vou falar um pouco sobre minhas dificuldades,desempenho e participacao no curso de TICs. E muito dificil realizar uma auto-avaliacao, porque na maioria das vezes cometemos exageros. Sendo assim, me auto-avaliar nao e tarefa facil, mas, vou tentar. Inicialmente foram muitas as dificuldades e tambem muitas expectativas. Porem, o que logo me chamou atencao, foi a elaboracao do material didatico e posteriormente toda a turma, que tinha como eu, muita, muita vontade de aprender. Meu desempenho posso dizer que foi fruto de uma equipe ( turma) coesa e uma tutora realmente interessada em mostrar o caminho do conhecimento, alem, e claro de minha persistencia. Muitos foram os obstaculos como ja mencionado anteriormente, mas, a vontade de aprender para ensinar, foi maior. Assim, concluo mais uma atividade com saudades de tudo que passou e em festa por tudo que esta por vir. " Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, e porque cada pessoa