A glandula lacrimal e capaz de produzir aproximadamente 500 mL de lagrimas em um ano. Estas, formadas por agua, muco, lipidios, proteinas, magnesio, potassio, enzimas antibacterianas, dentre outros; tem sua composicao levemente alterada quando sao secretadas em momentos de choro, apresentando-se, por exemplo, ricas em manganes. Nossa especie e a unica do reino animal capaz de chorar, sendo este evento diretamente relacionado ao nosso instinto de defesa e comunicacao basta nos lembrarmos do choro do bebe, indicando que algo nao vai bem. Chorar pode expressar uma gama de sentimentos, dentre eles a tristeza, dor fisica, indignacao, inseguranca, medo - ou mesmo felicidade externalizando-os. Aproximadamente 75% dos homens e 85% das mulheres sentem-se melhor depois de chorar: e isso nao e por acaso. Em determinadas situacoes, nosso cerebro produz certas substancias, como a prolactina, que ativam a acao das glandulas lacrimais. Esta, cujas concentracoes aumentam em momentos de estresse, reduz novamente sua quantidade quando comecamos a chorar; tal como a adrenalina. Este fator, aliado a liberacao de substancias como a leucina-encefalina, noradrenalina e serotonina, nos proporciona uma sensacao anestesica e de calma, aliviando a angustia e liberando a tensao. Reprimir-se em momentos adversos pode fazer com que o individuo, em longo prazo, desenvolva quadros de depressao; ou mesmo doencas psicossomaticas. Pressao alta, ulcera, e gastrite sao alguns sintomas que podem surgir desta forma. Alem disso, criancas que sao educadas a reprimir o choro tem muito mais probabilidade de desenvolverem problemas de inibicao emocional no futuro. Entretanto, fique atento: individuos nesta faixa etaria tendem a utilizar o choro, tambem, como um instrumento de chantagem. (Fonte: Brasil Escola).Entao para choronas de plantao, como eu, nao vamos mais ficar envergonhadas ao chorar depois de uma propaganda de margarina, eheheh!!! Calor, sol, praia, piscina, feriado!!!!!!Nada melhor do que umas dicas de biquines para o verao, certo?Entao, seguem algumas:Pronto, agora vamos ao sol??? Nem acreditei ao ler mas sim, chocolate traz beneficios ao corpo alem do paladar. Alem de ser algo muito saboroso, o chocolate e uma excelente fonte de sais minerais (fosforo, potassio e magnesio) e energia, ele e capaz de estimular o sistema nervoso central e o sistema muscular, gracas a uma substancia denominada teobromina, da mesma familia da cafeina.O chocolate ainda e capaz de estimular a producao de serotonina (substancia cerebral que da sensacao de prazer e calma), e por isso que os professores sempre recomendam aos vestibulandos comer chocolate antes ou durante a prova do vestibular. Alem disso, o chocolate contem substancias que auxiliam no tratamento de pele, seu uso tem sido explorado para esse fim.Nao esquecamos de um detalhe pequeno mas significativo: calorias!!! Nada de exageros, mas que e bom saber que existe algum beneficio alem de matar nossa ansiedade e ser delicioso, e bom, ai como e bom! Chocolate previne o envelhecimento: uma vez que a massa de Cacau tem grande poder antioxidante, mais que qualquer fruta combatendo os efeitos da idade e alguns cientistas garantem que pode ajudar a prevenir o cancro;Chocolate permite reduzir o colesterol - ja que os agentes antioxidantes, sobretudo do Chocolate preto impedem a acumulacao de gordura