Alemanha campea do mundo 2014.Nessa nova edicao da copa do mundo vimos uma selecao compacta na forma de jogar, coletiva, unida e disciplinada. A Alemanha obteve por meritos proprios a concretizacao de seu tetra campeonato mundial realizado no Brasil. Parabens a todos os paises participantes. Parabens a Holanda, Argentina, Brasil. Parabens Alemanha !. Faz parte do esporte ganharmos ou perdermos. Faz parte da vida momentos de alegrias e de tristezas. O Brasil nao evoluiu seu futebol e nos deixou a desejar. Por outro lado nosso povo hospitaleiro abracou as mais diversas nacoes que vieram nos visitar. Acredito que esse carinho do brasileiro e respeito por todos ira ficar marcado para sempre na vida de todos que visitaram nosso querido pais. Que somente os bons exemplos dentro e fora do campo, mostrado nessa copa, seja a meta de cada um. Forca, foco, disciplina e determinacao. Parabens Alemanha por sua nova conquista, o tetra campeonato mundial. ( texto: Juninho Parra ) O retorno O RETORNO - Juninho Parra Composicao: Juninho Parra \ Ano: 2011Pois e assim nao tem como fingir,o que o homem planta agora, dizem que se colhe aqui.Veja a natureza, veja o por do sol,tudo e tao lindo, tudo e tao igual.Voce jogou fora todos os sonhos meus, se voce sofre agora nao e problema meu, e o que me fizestes ainda te quero bem, mas o que colhe agora e o retorno seu.Efeito ping-pong, efeito sanfona, tudo que vai volta, aqui se paga tambem.Efeito Bumerang, tudo que sobe desce,efeito ioio, a lei do retorno meu bem pra voce chegou. Os poderes danutricaoSomos o que comemosou comemos logo somos? Por Juninho ParraAnne Kamilla Santos Molina, Nutricionista LondrinenseEis a questao ? somos a vida modernacom nossos habitos, nosso cotidiano, nossas manias, nossas culturas, nossascrencas e porque nao, somos nossa nutricao. Somos um turbilhao de informacoesem uma era chamada de informacoes, onde boa parte desta fatia se alimenta a suamaneira. A cena e trivial, vemos o tempo passar sobre a tela de um celular aespera de um onibus no horario do almoco, e este a comer frituras e salgados:risoles e o prato do dia. E o estudante que precisa se apressar a comerqualquer coisinha para voltar aos estudos, e o trabalhador atarefado eapressado, somos todos guiados a excelencia dos resultados, mas esquecemos daexcelencia do que comemos. Graduada em Nutricao, pelo InstitutoFiladelfia de Londrina ( UNIFIL ), especialistaem Nutricao Clinica e pos-graduada em Fitoterapia, Anne Kamilla Santos Molinanos explica alguns alimentos que em excesso no dia a dia podem ser nocivos a nossasaude.O Carboidrato refinado: como a farinha branca e arroz branco quandoconsumido em excesso, o acucar e os doces em geral. Frituras, sodios em excessoencontrados em alimentos embutidos e temperos prontos, alem de causarinflamacao, excreta calcio. E os refrigerantes por nao conter nenhum nutrienteimportante para a saude, diz.Nossos habitos e manias nos moldam oser humano que queremos ser, por isso, o acompanhamento de um profissional paraauxiliar nesta questao e sempre muito importante. Em suas consultas, Anne sedepara em sua maioria, no ponto estetico de seus pacientes, quando atingem aschamadas primeiras gordurinhas a mais ou