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Primeiras impressoes: Honda CBR 1000 RR e CBR 250RCBR 1000 RR foi renovada e tem motor de 178,1 cv; assista a video.Conheca os detalhes da familia de esportivas da Honda.Apesar de continuar na lideranca do segmento das esportivas de alta cilindrada, a Honda ganhou concorrentes de peso com a chegada da BMW S 1000 RR e as renovacoes da Kawasaki Ninja ZX-10R e da Yamaha YZF-R1. Para se manter no topo, a fabricante acaba de lancar a nova CBR 1000 RR Fireblade no Brasil, seguindo as alteracoes mundiais da moto. As principais modificacoes ocorreram no visual, suspensoes e motor, este ultimo teve a injecao eletronica alterada, deixando seu comportamento menos brusco.Com a chegada da CBR 1000 2012, que comemora os 20 anos da moto, a familia CBR, que tambem conta com a CBR 600 RR esta completa e atualizada no pais. O modelo de entrada da linha e a CBR 250R, que foi lancada este ano no mercado brasileiro. Mantendo a estetica racing dos modelos maiores, a 250 oferece a possibilidade de ingressar neste universo. O G1 avaliou as CBRs 1000 e 250 em condicoes distintas; enquanto a 1000 foi utilizada em pista, a 250 percorreu trechos urbanos e estradas.fonte:G1 Adolescente e alvejado com tiro acidental de espingarda.Por volta das 20h desta sexta-feira (13), na localidade Baixao de Baixo, municipio de Cocal dos Alves-PI, o adolescente de iniciais R.O.P., 16 anos, sofreu acidentalmente um tiro de espingarda cartucheira.O fato aconteceu quando a vitima descarregava a espingarda em sua residencia. A vitima deu entrada no Hospital Estadual Dirceu Arcoverde, em Parnaiba. Cirurgia de crianca que tera o coracao 'desligado' sera nesta terca-feiraCoracao sera substituido por uma maquina para bombear o sangue. Familia precisou se deslocar do ES para o PR para realizar a operacao.Jennyfer esta internada desde o dia 8 de julho(Foto: Adriana Justi / G1)A cirurgia do coracao da menina capixaba de dois anos Jennyfer Lira Shaider sera realizada nesta terca-feira (17), segundo o Hospital Nossa Senhora do Rocio, localizado em Campo Largo, na Regiao Metropolitana de Curitiba.Jennyfer nasceu sem um rim e sofre com problemas no pulmao e ma formacao no coracao, chamada de comunicacao interventricular. Ela esta internada ha dez dias e chegou a ficar na UTI apos passar por um cateterismo.A familia precisou deslocar a crianca deVitoriapara a Grande Curitiba porque o procedimento de fechamento de comunicacao interventricular nao e ofertado nem na rede publica e nem na rede particular do ES.De acordo com a medica Sonia Rabelo, especialista em cardiopediatria, a cada mil criancas, uma nasce com o mesmo problema cardiaco de Jennyfer.Eu nao tenho palavras para explicar o quanto estou ansiosa. Tenho certeza que ela vai sair dessa"Andrea Lira Bispo , maeDurante a cirurgia, o coracao da menina sera desligado por aproximadamente oito horas. Uma maquina ira substitui-lo e bombear o sangue para o resto do corpo. Depois, os medicos irao provocar uma parada cardiaca para que o problema do coracao de Jennyfer seja resolvido. Todo o procedimento sera pago pelo SUS.fonte:G1 PR Transar no primeiro encontro pode dar em namoro, garantem estudosAquela historia de que ter
relacao sexual no primeiro encontro e a mesma coisa que implorar para o homem nao tenha uma relacao seria com voce ficou no ultimo seculo.A ciencia, que nao julga valores morais, confirma que uma transa no primeiro encontro pode sim dar em namoro.Para chegar ao resultado, cerca de 642 pessoas foram entrevistados pelo pesquisadores da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, para saber como andavam seus relacionamentos.O objetivo era avaliar o sentimento dos parceiros, se viam futuro na relacao e como se sentiriam se o namoro terminasse.Surpreendentemente, o resultado rompe com alguns preconceitos. A pesquisa aponta que se o sexo na primeira noite rola com alguem disposta a namorar, mesmo que essa ideia surja mais tarde, o futuro casal pode ser tao feliz quanto os que esperam mais tempo para ter intimidade. O problema esta como cada um encara a relacao.fonte:SRZD
de moda, a Franca tambem influenciou o mundo na virada do seculo, a Belle Epoque com toda a sua efervescencia foi considerada uma era de ouro da beleza e inovacao. Em meados da primeira decada de 1900, Paul Poiret, revoluciona a moda deslocando a cintura para baixo dos seios, desapertando a silhueta formal e eliminando o espartilho, trazendo assim um novo conceito de moda pautado no conforto e no luxo dos tecidos leves. E tambem nesse mesmo cenario que ira despontar em Paris, Gabrielle Chanel, que nas decadas seguintes se tornara um grande icone da moda mundial. Com a facilidade de comunicacao e intercambio cultural, a moda europeia passou a ser copiada no mundo inteiro, adaptada a todos os climas e camadas sociais. MODA MODERNAA Moda na decada 1920Nessa epoca, a moda ja estava livre dos espartilhos do seculo XIX. As saias ja mostram mais as pernas e o colo. Na maquiagem, a tendencia era o batom. A boca era carmim, em forma de coracao. A maquiagem era forte nos olhos, as sobrancelhas eram tiradas e o risco pintado a lapis. A tendencia era ter a pele bem branca.OBS: A moda teve o seu marco nas decadas de 60 e 70, com a influencia de "mods" "skinheads" que buscavam um meio alternativo de se vestir. Eles destruiam roupas classicas e misturavam com roupas cotidianas , no entanto o mercado viu a necessidade de fazer roupas finas que atendesse aquele publico que queria sair do classico.Foi a epoca de Hollywood em alta, e a maioria dos grandes estilistas da epoca, como Coco Chanel e Jean Patou, criaram roupas para grandes estrelas. Foi uma decada de prosperidade e liberdade, animada pelo som das jazz-bands e pelo charme das melindrosas, as mulheres modernas da epoca, que frequentavam os saloes e traduziam em seu comportamento e modo de vestir o espirito da tambem chamada Era do Jazz. A silhueta dos anos 1920 era tubular, os vestidos eram mais curtos, leves e elegantes, com bracos e costas a mostra. O tecido predominante era a seda. Os novos modelos facilitavam os movimentos freneticos exigidos pelo charleston - danca vigorosa, com movimentos para os lados a partir dos joelhos. As meias eram em tons de bege, sugerindo pernas nuas. O chapeu, ate entao acessorio obrigatorio, ficou restrito ao uso diurno. O modelo mais popular era o "cloche", enterrado ate os olhos, que so podia ser usado com os cabelos curtissimos, a "la garconne", como era chamado. A mulher sensual era aquela sem curvas, sem seios e com quadris pequenos. A atencao estava toda voltada aos tornozelos. A sociedade dos anos 1920, alem da opera ou do teatro, tambem frequentava os cinematografos, que exibiam os filmes de Hollywood e seus astros, como Rodolfo Valentino e Douglas Fairbanks. As mulheres copiavam as roupas e os trejeitos das atrizes famosas, como Gloria Swanson e Mary Pickford. A cantora e dancarina Josephine Baker tambem provocava alvoroco em suas apresentacoes, sempre em trajes ousados. Em 1927, Jacques Doucet (1853-1929), figurinista frances, subiu as saias ao ponto de mostrar as ligas rendadas das mulheres -
um verdadeiro escandalo aos mais conservadores. Foi a epoca da estilista Coco Chanel, com seus cortes retos, capas, blazers, cardigas, colares compridos, boinas e cabelos curtos. Durante toda a decada Chanel lancou uma nova moda apos a outra, sempre com muito sucesso.MODA POS-GUERRA E GUERRA-FRIAModa na decada 1960As roupas nas decadas de 60 e 70, epoca dos hippies, transmitiam a paz e amor, lemas da epoca, por cores alegres e estampas floridas, demonstrando sensibilidade, romantismo, descontracao e bom humor, como tambem a liberdade de expressao perante o regime ditatorial em paises como o Brasil, Chile e Franca. Os anos 60, acima de tudo, viveram uma explosao de juventude em todos os aspectos. Era a vez dos jovens, que influenciados pelas ideias de liberdade "On the Road" [titulo do livro do beatnik Jack Keurouac, de 1957] da chamada geracao beat, comecavam a se opor a sociedade de consumo vigente. O movimento, que nos 50 vivia recluso em bares nos EUA, passou a caminhar pelas ruas nos anos 60 e influenciaria novas mudancas de comportamento jovem, como a contracultura e o pacifismo do final da decada.Nesse cenario, a transformacao da moda iria ser radical. Era o fim da moda unica, que passou a ter varias propostas e a forma de se vestir se tornava cada vez mais ligada ao comportamento. Na moda, a grande vedete dos anos 60 foi, sem duvida, a minissaia. A inglesa Mary Quant divide com o frances Andre Courreges sua criacao. Entretanto, nas palavras da propria Mary Quant: "A ideia da minissaia nao e minha, nem de Courreges. Foi a rua que a inventou". Nao ha duvidas de que passou a existir, a partir de meados da decada, uma grande influencia da moda das ruas nos trabalhos dos estilistas. Mesmo as ideias inovadoras de Yves Saint Laurent com a criacao de japonas e sahariennes [estilo safari], foram atualizacoes das tendencias que ja eram usadas nas ruas de Londres ou Paris.Moda na decada de 1980A moda anos 80 (tempo compreendido entre 1980 a 1989), a New Wave (nova onda - em ingles), inspirou-se basicamente na onda da geracao saude e da febre da ginastica aerobica. Contrariando a moda dos anos 60 e 70, onde em um vestuario da moda prevalecia roupas largas, artesanais e de inspiracao indiana, nos anos 80 o uso de roupas de ginastica (lycra, sapatilha, polaina) no cotidiano, combinadas a roupas excentricas e exageradas, com cores citricas, estampas de animais e sobretudo muito alegres, foi sem duvida o grande marco na moda da epoca.MODA MODERNAA Moda HojeNao se sabe exatamente quando foi que os consumidores numa tomada de consciencia nova deixaram de gastar muito dinheiro em roupas e passaram a investir no bom gosto, gastando pouco, procurando por pecas diferenciadas em lojas populares e escolhendo com cuidado pecas que deem para formar varios looks, afinal a moda hoje e so uma questao de saber comprar. A moda hoje e despojada, descontraida com uso de pecas confortaveis e praticas, mas se ainda assim. A verdade e que a moda hoje para ser criada tem que ter selo de aprovacao
boa comunicacaoentre si. O mental diz uma coisa, mas o corpo quer outra. O mental quer algoque desconsidera totalmente as necessidades do corpo. Na alegoria da carruagemdescrita pelo Sr. Gurdjieff, o mental, representado pelo cocheiro, deve dirigira carruagem que representa o corpo. E ele, mental, que tem o mapa; ele queaprendeu o caminho, ele que idealmente segue as instrucoes do passageiro dacarruagem, o Eu Real, e o conduz ao destino. Ao corpo cabe obedecer docilmente,cumprindo suas funcoes de veiculo de transporte. Acontece que na maior partedas vezes o cocheiro-mental nao esta qualificado para dirigir-nos de maneiraresponsavel; ou ele esta distraido com a paisagem ou nao se informouadequadamente e suas ordens, ou sao inexistentes, ou sao um desastre. Nessacircunstancia, os cavalos andam por si mesmos, puxando o carro. Representam asemocoes que nos movem com grande energia, para ca e para la. Aonde o passageirosera conduzido dessa maneira?A frase do Sr. Gurdjieff noslembra que, se o corpo expressa seu desejo de descansar, ele nao deveria serouvido, porque cabe-lhe obedecer. Supoe-se que o cocheiro-mental estejaausente, isto e, que nao estamos conscientes do que se passa com o corpo e esteesteja abandonado aos seus proprios impulsos. O cocheiro deve ser despertado! Ele deve saber para onde estamos indo,qual o estado do carro e dos cavalos, quais as condicoes da estrada, e, levandoem conta tudo isso, decidir se o carro-corpo deve ou nao descansar. MOCK/28/05/2016
que ela e capaz de comer.Se nao puder saciar seus desejos, talvez possa mitigar sua fome.Se nao puder lhe dar nada, sempre podera lhe dar um sorriso.Uma coisa que aprendi e que nao precisamos julgar: esta pessoa merece ser ajudada? Isso nao nos compete.O que devo perguntar e: o que eu posso fazer por esta pessoa neste momento?As vezes esse fazer e invisivel. Pode ser um silencio, um nao fazer nada que ajudara. O que ela vai fazer com a doacao que recebeu compete a ela. O que fazemos com o nosso coracao, se o mantemos aberto ou fechado ao sofrimento dos outros compete a nos.
Em que consiste, para mim, o trabalho interior...Primeiramente e preciso saber que estamos "presos", que essa e a nossa condicao natural. Saber que essa prisao nos impede de ver a realidade e, inclusive, da-nos a ilusao de que somos livres e lucidos. Mas na verdade estamos presos na teia de Maya.Quando, apos esforcos continuos nessa direcao e sob uma orientacao adequada - ou sob o efeito de um acidente fortuito - conseguimos libertar-nos temporariamente de Maya, podemos "ver" a nossa situacao como ela e.Vemos que a vida e simples. Que somos parte dela, nao estamos destacados dela. Que todos os seres que se movem ao nosso redor, visiveis ou invisiveis para nos, formam conosco o corpo da Grande Vida.Vemos que nao somos seres "especiais", nem melhores nem piores do que ninguem. Que todas as pessoas, independentemente do status que ocupam no mundo, estao na mesma condicao, como as arvores em uma floresta. E isso faz nascer em nos uma "compaixao", porque cada um, cada ser vivo e meu irmao de fato.Todos compartilhamos o mesmo destino: nascer, viver e morrer. A maneira como vivemos a nossa vida depende das circunstancias em que nascemos e nos desenvolvemos e muito pouco da nossa propria vontade. Apenas numa coisa pode evidenciar-se a nossa vontade e individualidade: na consciencia da nossa real condicao - que nenhum animal possui e poucos seres humanos alcancam - e no desejo de permanecermos cada vez mais conscientes.Ora, o desejo de tornar-se consciente leva, paradoxalmente, na direcao de um sofrimento crescente - o que os olhos nao veem, o coracao nao sente. O sofrimento abracado voluntariamente, entretanto, e uma condicao para quem escolhe o caminho da consciencia. Se negarmos este sofrimento moral e optarmos por uma vida de satisfacao dos desejos, em busca de uma felicidade momentanea, o caminho da consciencia nao sera para nos. A todos foi dado o direito de fazer esta escolha.Mas por que motivo escolheriamos consciencia com sofrimento, em vez de permanecermos numa feliz ignorancia infantil? Para que meta do ser essa consciencia aponta?Neste segundo momento dependemos inteiramente da "ciencia interior" legada a humanidade por seres superiores em todas as epocas, que nos fala da origem e do significado do nosso ser, um conhecimento ao qual jamais poderiamos chegar pelas vias do saber ou da ciencia comum. A consciencia abracada voluntariamente, com a sua carga de sofrimento, conduz ao reconhecimento da nossa origem divina e, a partir de entao, a possibilidade de vivermos segundo a vontade e o caminho que o Criador tracou para nos.E preciso ainda dizer que o reconhecimento de que somos Filhos de Deus nao e uma operacao que ocorre no mental, mas e uma especie de rendicao de todas as partes do nosso ser - razao, sentimento, celulas - a uma nova verdade e uma nova vida - esta sim, de felicidade, paz, sentimento. Esta transformacao que so pode acontecer com trabalho sobre si e que depende apenas de nos mesmos para ser iniciada, mas ninguem sabe ate onde podera chegar... 0o0o0o0 UMA PEQUENA ABERTURA Umrio corre por todo o universoEse despeja nas frestas.Osmuros
que param o rioSaoas pedras que ele cristalizouEse separaram do rio.Masa agua corre insistenteQuerendoeternamenteVoltarao coracao das criaturas.Orio e a ConscienciaEonde quer que haja uma brechaUmapequena abertura,Umdesejo de Deus nao disperso,Elaquer nos preencher de Deus,AguaViva deste grande universo. MOCK/23/09/2016
viu que, ao dar-lhe um nome, imediatamenteestabelecia-se entre ambos um vinculo de afeto indissoluvel. E Nosso Senhor viuque isso era bom, e passou a emitir o Seu Verbo para unir-Se indissoluvelmentecom Suas criaturas. O Verbo de Deus, fecundando o planetinha, fez com que surgissemnovas especies de criaturas na superficie. Brotaram ali infinitas especiesminerais, vegetais e animais, cada qual mais complexa, alimentando-se umas dasoutras e recebendo as Radiacoes do seu Sol local. Ate que, dentro da cadeiaevolutiva, surgiu um novo tipo de animal-homem dotado de habilidades destacadasem todo o singular Reino Organico da Terra. E o Senhor desperto, que havia criado o Universo com SuaConsciencia; que o havia animado e alimentado com Sua Vida e que lhe havia dadoa possibilidade de autossustentar-se com Seu Amor, acompanhou com especialinteresse essa nova criatura. Ele viacom curiosidade o Homem e, especialmente, as formas que nele haviam tomado ascaracteristicas que lhe couberam por hereditariedade: Consciencia, Vida e Amor.O Criador acompanhou com Seu olhar todos os passos do homem.Suas lutas, seus sofrimentos, suas conquistas e vergonhas. Ele viu que em todasas coisas que o homem fazia, tais como cultivar a terra, relacionar-se, festejar,procriar, estudar ou guerrear, estavam sempre presentes as caracteristicasdivinas, porem, completamente deturpadas pela ignorancia do bicho-homem emrelacao a sua propria origem. De fato, o homem estava bem longe, no Universo,do Grande Sol Central, e embora a Divina Radiacao o envolvesse por completo,ele de nada suspeitava e acreditava que estava entregue a si proprio, mergulhado em sofrimento e angustia.Entao, no meio do infinito dos dias, aconteceu uma coisa quefez o Coracao de Deus dar um salto em Seu Peito, abalado por forte e inesperadaemocao. E que um daqueles seres insignificantes no Universo chamados Homens,em meio ao seu trabalho diario, depos a enxada um instante, sem razao aparente e, enxugando osuor da testa olhou para o ceu infinito, como quem procura alguma coisa perdida. E o Senhor Deus ouviuperfeitamente quando esse primeiro homem, em seu coracao, clamou: Pai...!. E Deus viu que nemtudo estava perdido, afinal. Marcia Kondratiuk/2016
e nao pode ser engolida. Viver e ter fome esede insaciaveis e so conseguir preencher essa carencia na medida em que nossoscomandos mental, emocional e organico nos permitirem. E se ja e bastantedificil a vida tendo nosso pote vazio, imagine se estiver repleto de sujeira oucoisas inuteis - um mental cheio de preconceitos e fanatismos; um emocionalpesado de ressentimentos e medos; um corpo preguicoso ou doente. Ficaremos comnossas chances de saciar nossa sede de vida ainda mais reduzidas.Sentimosno dia a dia esse paradoxo como um espinho cravado na carne, que doi, mastambem nos estimula: sentimos a Imensidao, mas somos formigas que nao conseguemavancar alem do jardim; queremos muito, mas nosso pote e pequeno. Como diziamquando eramos criancas, temos o olho maior que a barriga, desejamos aquilo quenao conseguimos digerir. Comonossa sede de vida e infinita, nao nos resta outra tarefa senao procuraralargar cada vez mais nosso pote: ser capaz de pensar com mais clareza ecompreender mais; ser capaz de cultivar o emocional para que produzasentimentos mais puros e criadores de vida; ser capaz de conhecer melhor ocorpo e ter uma relacao de amizade com nosso organismo. Todos esses aspectos donosso mundo determinam a forma e a medida com que podemos beber do rio da vida,de forma a ficarmos satisfeitos. Mesmo assim, esbarramos num limite: e o nossojeitao, ou nosso destino, que e a concretizacao desse jeitao. Masvale lembrar que no instante em que estivermos sentindo a dor dessa limitacaodo ego, estaremos observando de fora o pote com que bebemos nossa vida seuformato, seus defeitos, suas medidas. E nesse momento podemos, nao o enchermais do que nele cabe, mas beber uma agua de mais qualidade, uma agua queverdadeiramente sacia. Nao adianta querermos mudar o pote com que a Vida nos brindou,que e nosso aqui e agora. Saciamos nossa sede de Vida verdadeira, apesar denossas limitacoes, saindo fora do ambito em que elas se manifestam, observandonossos centros mental, emocional e biofisico sem receio de ver e sem criticartambem. Nesse estado meditativo compreendemos que so estamos separados uns dosoutros na aparencia, mas, de fato, somos o proprio rio.
"Por que gostamos de dancar? O corpo e a casa onde moramos. E, quanto mais a vontade estamos nele, maior e o nosso bem-estar. Dancar e, metaforicamente, um estado similar ao que tinhamos quando eramos bebes e viviamos quase exclusivamente como corpo. Assim, de certo modo, ao dancar recriamos aquela atmosfera, quando aessa relacao proporcionava um estado de plenitude. Essa sensacao tambem acontece porque a danca possibilita a conversa entre o lado externo do corpo (tamanho, peso, postura, pele, etc.) e a nossa realidade interna, representada por nossas sensacoes, sentimentos, percepcoes e memorias. E por isso que, ao observarmos pessoas absorvidas pela acao de dancar, tudo parece estar conectado para elas. Elisabeth Zimmerman, professora de Psicologia do Desenvolvimento aplicada a Danca, na Unicamp"Como manifestacao cultural, os motivos que nos levam a dancar sempre foram diversos: as sociedades dancam para comemorar ou para pedir uma boa colheita, para celebrar um nascimento ou homenagear um morto. Como arte, ritual, convencao porem, a danca pode mudar as pessoas. Quando percebemos o que podemos fazer com o corpo, olhamos para nossos limites com um horizonte maior. Tambem por ser poderosa como toda arte, a danca nos da completude. E intrinseca ao ritmo, comeca com a pulsacao. E o pulso e intrinseco ao ser humano, vem de dentro do nosso corpo.O movimento e essencial para o corpo se manter organizado. Do contrario, ele desaba. E o movimento nada mais e do que a luta contra a gravidade. Funciona assim para qualquer bicho. Mas para os humanos e mais dificil, pois nossa locomocao bipede nos torna mais instaveis do que qualquer outro animal. O movimento tambem e importante porque serve como um estimulo para nosso sistema nervoso manter-se sempre a procura de seu centro de gravidade.Por que sentimos prazer quando dancamos? Quando fazemos isso, estamos abrindo o reduzido leque de movimentos que fazemos no dia a dia. Ele e tao pequeno e cheio de objetividade que precisamos amplia-lo. Nesses momentos, ainda estimulamos o sistema nervoso."Dancar liberta! Quando dancamos sem pensar e sem calcular movimentos, nem coreografias, sem preocupar com os olhares curiosos e reprovadores, sintonizando o corpo com o ritmo, fechando os olhos... e como voar para um mundo que nao existe!"eu so acreditaria num deus que soubesse dancar" Nietzsche PALAVRAS ATE ME CONQUISTAM, TEMPORARIAMENTE.MAS ATITUDES ME GANHAM OU ME PERDEM, ETERNAMENTE. 2011 comecou lindo com voceQue bom te encontrar naquele dia de fevereiro...Que bom descobrir voce aos poucosTe amar aos montes!Ja estou com muitas saudadesSua lembranca aperta meu peitoMas sou feliz em te esperar,So pra voce fazer dos meus dias, os melhoresQuando essa espera termina.Minha sede de voce so aumentaEu amo voceE aposto em nos! So porque voce nao votou nela, nao quer dizer que tenha que torcer para que sejam os piores 4 anos "na historia deste pais", so pra voce ter o gostinho egoista de dizer "eu avisei"... Ja que ganhou, que pelo menos faca direito! Seu nome e compridoVoce tem uma pinta no dedo do peE uma em outro lugar tambemTem dois buraquinhos no final das costasE uma marca de catapora atras do ombroVoce
gosta de carinho e massagem nas costasE no pe tambemE nao gosta de cocegasVoce tem um jeito unico e engracadinho de dancarVoce beija muito gostosoVoce come tudo que eu deixo no pratoVoce esquece a boca abertaVoce presta atencao em tudo que eu faco, falo...Voce nao bebe qualquer vinhoVoce dorme parecendo um nenemVoce gosta de boa musicaDetesta filme de terrorNunca te vi contando uma piadaMas sempre ri das minhas piadas sem gracasNao sabe arrotarNao solta pum perto de mimVoce tem medo de aviaoVoce e um fofoCarinhoso, AlegreNao sabe diferenciar minha cara de brava de verdade, da de mentiraGosta do meu macarrao de panela de pressaoE cozinha muito bemE simplesE eu sou louca por voce!