Durma. Acorde. Pratique exerciciosfisicos. Corra. Trabalhe. Beba agua. Alimente-se corretamente. Trabalhe.Estude. Namore. Tenha lazer. Passe roupa. Lave louca. Tome banho. Hidrate-se.Coma frutas. Use protetor solar. Proteja seu ouvido, sua voz, seu nariz. Naofume. Nao beba. Trabalhe. Estude. Se beber, nao dirija. Pratique exerciciosmentais. Assista a filmes. Ouca boa musica. Seja critico. Durma cedo. Leia.Brinque. Trabalhe. Estude. Interaja. Esteja nas redes sociais. Pesquise.Espiritualize-se. Conviva. Perdoe. Tenha paciencia. Nao discuta. Silencie.Trabalhe. Estude. Tenha filhos. Cuide dos filhos, da casa, do carro. Tenhaplantas. Regue-as. Dirija com responsabilidade. Namore. Use camisinha. Tomeanticoncepcional. Tome vitaminas. Va ao medico, ao dentista, ao nutricionista,a academia. Corra. Va de onibus, de bicicleta. Viaje. Proteja-se. Va a igreja,ao centro espirita, ao templo budista. Case-se. Eduque-se. Reeduque-se.Trabalhe. Estude. Participe. Tenha responsabilidade. Seja voluntario. Ajude.Previna-se. Estude. Trabalhe. Poluicao sonora, visual. Camadade ozonio. Confusao. Desequilibrio. Marasmo. Rotina. Tempo. Falta de.Depressao. Panico. Bipolaridade. Antidepressivo. Ansiedade. Antiansiolitico.Irregularidade nos exames de sangue, de urina. Rede eletronica.Sustentabilidade. Eletroencefalograma. Eletrocardiograma. Falta de ar. Poluicaodo ar. Poluicao mental. Avalie. Reveja. Ilumine-se! Mude!Coragem! Nao fique a margem. Esteja! Seja!Por Fabiana de Almeida Se eu tivesse nascido homem, teria aproveitado melhor a infancia. Aproveitaria mais e melhor as brincadeiras; assistiria a todos os filmes de crianca; teria corrido e caido mais. Subiria em todas as arvores, comeria as frutas e teria um cachorro. Se eu tivesse nascido homem, teria sido forte. Turbinaria meus musculos; seria atleta; jogaria volei, basquete teria altura para isso; aproveitaria melhor minha adolescencia. Minha forca tambem estaria nas palavras, embora fosse melhor nao usa-las. O olhar ja bastaria.Se eu tivesse nascido homem, teria tido amigos. Amigos verdadeiros e poucos. Mas seria amigo de todos os que passassem por mim. Teria sido mais engracado tambem. Olharia a vida com mais otimismo e nao me importaria tanto com tudo. Se tivesse nascido homem, teria estudado mais. Estudaria para mim, para o meu futuro. Estudaria o que gostasse e seria bom nisso. Teria um bom emprego, e isso porque nao seria um trabalho enfadonho, mecanico, operacional. Seria o trabalho dos meus sonhos, portanto, divertido.Se eu tivesse nascido homem, faria mais amor e menos sexo. Daria netos melhores aos meus pais. Netos que seguiriam a minha inteligencia, a minha forca, e amariam aos meus pais tanto ou mais do que eu. Se eu tivesse nascido homem, teria uma mulher incrivel. Que gostasse de viajar, de conversar, de ler. Que gostasse de musica e de mim. E quando envelhecessemos, estariamos felizes pela vida que tivemos, e poderiamos morrer em paz.Mas, se eu tivesse nascido mulher, teria sido menos timida e mais engracada. Teria aproveitado mais a minha infancia nas brincadeiras de roda, de rua e nas so de meninas. Teria menos medo.Se eu tivesse nascido mulher, teria sido bonita. Beleza que todo mundo nota, nao de corpo, mas de alma. Teria curtido melhor a minha adolescencia, ido a mais discotecas, a bibliotecas, a teatros e a saraus de musica. Seria poeta.Se eu tivesse nascido mulher, teria estudado tambem. Estudar me daria liberdade, autonomia, independencia. Teria lido mais.Se eu tivesse nascido mulher, faria mais sexo e menos amor, e quando chegasse a hora, teria