O conceito cientifico de plataforma vibratoria foi desenvolvido ha cerca de 25 anos, na antiga Uniao Sovietica (atual Russia, Ucrania e outros paises), para combater a perda ossea ocorrida durante a permanencia dos astronautas no espaco. Com o uso diario por 10 minutos eles conseguiam permanecer em orbita por 420 dias, enquanto os astronautas americanos conseguiam no maximo 120 dias, quando retornavam a Terra com graves problemas musculares e osseos. A primeira aplicacao, portanto, foi no tratamento da osteoporose.Em seguida, ainda na Uniao Sovietica, comecou a ser utilizada para melhorar o desempenho de atletas e na recuperacao apos atividades fisicas.Apos a queda da cortina de ferro, cientistas ocidentais iniciaram pesquisas, na Italia e Israel, permitindo a ampliacao de seu uso para diversas areas, inclusive estetica.Como Funciona?O sistema baseia-se em repetir um estimulo sobre os musculos, tendoes e ligamentos, o qual gera uma resposta de contracao imediata, sem sobrecargas.Com a vibracao consegue-se trabalhar a 100% os musculos. Adotando diferentes posturas potencia-se o exercicio em determinadas partes do corpo, sem esforco. Os musculos sao oxigenados e consegue-se queimar a gordura corporal.As plataformas vibratorias nao devem ser confundidas com a ginastica passiva nem com os eletros-estimuladores, ja que os principios em que se baseiam e a tecnologia utilizada sao completamente distintos.Para quem e indicada?Qualquer pessoa, independentemente da idade ou condicao fisica pode utilizar a plataforma vibratoria, desde que esteja saudavel. E importante destacar que o uso da plataforma evita completamente os movimentos bruscos e possiveis traumas, como os provenientes de atividades fisicas com aparelhos, em academias ou ao ar livre.E uma excelente maneira de exercitar-se saudavelmente, sem esforcos, mas com resultados espetaculares.O que se diz por ai e que os exercicios realizados sobre a Plataforma Vibratoria sao mais eficientes do que os realizados fora dela. Isso ja foi comprovado por alguns estudos cientificos e a explicacao e que a vibracao aumenta o recrutamento de unidades motoras quando comparado com o mesmo exercicio feito fora da plataforma.As secoes na plataforma devem durar de 10 a 15 minutos, no maximo 3x por semana, e serem associados a outros exercicios para obtencao de melhores resultados, portanto nao adianta achar que basta subir na plataforma, fazer meia duzia de movimentos que ficara com um corpo escultural, porque nao e verdade! Uma das limitacoes e que quanto mais afastada do seguimento trabalhado, menores os beneficios.A Plataforma Vibratoria tem a capacidade de otimizar seu treino, mas nao faz milagre!Beneficios gerais* Reduz gordura visceral e subcutanea* Melhora tonus muscular* Aumenta densidade ossea* Reduz colesterol e excesso de gordura no corpo* Fortalece as articulacoes* Estimula o funcionamento do intestino* Aumenta o metabolismo basal auxiliando na reducao do peso corporal* Aumenta forca muscularContra Indicacoes*inflamacoes agudas;*infeccoes e/ou febre;*artropatia e artroses agudas;*artrite reumatoide aguda;*enxaqueca aguda;*feridas pos-operatorias;*implantes metalicos ou sinteticos como marca-passos,valvulas cardiacas artificiais,endoproteses vasculares recentes,*gravidez;*tromboses agudas ou agravamento dos ataques cardiacos;*problemas graves nas costas como hernia de disco aguda;*osteoporose severa;*espasticidade;*Atrofia de Sudek em estado I;*tumores com metastases no sistema musculoesqueletico*vertigem posicional paroxistica benigna.*Problemas visuais a nivel da retina *Problemas vasculares graves (varizes em fase avancada) e cardio-vasculares em geral *Uso de espiral anticoncepcional *Protese de anca