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exatamente encontrar, em tudo, alguma coisa para ficar contente, nao importa o que". PollyannaEu aprendi o jogo do contente justamente na horacerta. Sempre fui uma pessoa muito pessimista, e de tanto sofrer com issodeixei o pessimismo de lado e passei ao realismo. Nao que tenha mudado muitacoisa, mas sempre me faltou aquilo de ver o lado bom das coisas. E confesso quee realmente muito dificil ver o lado bom, por exemplo, de um desemprego, ou atemesmo de uma reprovacao na faculdade. Com a Pollyanna eu aprendi que e possivelsim jogar o jogo do contente, e quanto mais dificil achar um motivo pra ficarcontente com algo, melhor o jogo. Nao e tao bom quando se joga no easy, nao emesmo? Bom mesmo e no hard, quando voce quase se da por vencida e depois se daconta que, com um desemprego, voce pode acabar se livrando de pessoas que naoreconhecem o seu trabalho, e ate encontrar outro melhor. Uma reprovacao pode temostrar que se voce passasse naquela materia chegaria despreparado para oproximo ano, entao foi bom faze-la de novo. Assim como Pollyanna, comecei a vero lado bom das coisas, e tenho estado mais contente desde entao. Muitas vezes me acontece de brincar o jogo do contente sem pensar. A gente fica tao acostumada que brinca sem saber. Em tudo ha sempre alguma coisa capaz de deixar a gente alegre; a questao e so descobri-la. PollyannaEspero que gostem do livro e que joguem o jogo do contente!Beijos,
Rendimento - 8 porcoesIngredientes2 copos medidores (copo que vem com a panela) dearroz5 copos medidores de agua3 copos medidores de leite2 copos medidores de leite condensadoCanela e cravo a gostoModo de FazerLave o arroz, coloque-o na panela e depois ligue na tomada. Acrescente aagua e logo apos feche a panela e ligue o botao para cozinhar. Deixe cozinharate quase secar a agua; abra, misture e feche novamente, deixando cozinhar atea panela desligar.Aqueca rapidamente (sem ferver) o leite condensado misturado com oleite. Abra a panela, adicione a mistura, de uma mexida e feche a panela.Ligue o botao de cozimento novamente. Deixe cozinhar mais um pouco, depois abrae mexa para nao grudar no fundo. Quando estiver cremoso, desligue e coloque emrecipientes de sua escolha. Voce pode salpicar canela por cima e ate mesmoenfeitar com cravos. O Arroz doce pode ser servido quente ou resfriado nageladeira.Beijos, Eramos felizes juntos. Faziamosbolo de chocolate com cobertura de framboesa na cozinha e, depois de fazer umagrande sujeira, lambiamos a colher suja de massa. Cozinhavamos aos domingos, aosom dos The Lumineers, enquanto riamos juntos... Voce pegava pelaminha mao e me rodopiava, fazendo, as vezes, que eu escorregasse, mas suas maosfortes me seguravam era quando eu me sentia segura perto de voce, quando eusabia que nada podia me afligir. Masvoce mudou... Mudou mais do que eu pensava que podia mudar.Eu daria tudo para ver aqueles olhos castanhos brilharem para mim todas as manhas,ouvir aquela voz dizendo que me ama, sentir aquele perfume do qual eu nuncaenjoo. Daria tudo para ser o dono daquele olhar, daquele cheiro, sorriso,beijo... Mas isso e apenas uma ilusao que bateu na minha janela desde aprimeira vez que te vi.Agora,preciso que me diga alguma coisa. Qualquer que seja... Que me odeia, que mequer longe, ou que me ama, que quer lutar pelo nosso relacionamento, que quernos unir... Porque, meu caro, estou desistindo de voce! Eisso nao tera volta. Essa decisao sera definitiva. Por mais que, ainda assim,voce jogue na minha cara que ja tomei essa decisao diversas vezes no passado,certifico que desta vez sera para sempre. Nao adianta mais ficar esperando poralguem que permanece parado, sem mover se quer um dedo para tornar nossarelacao melhor. Nao aguento mais ser apenas uma diversao de final de semana. Eeu estou me sentindo tao pequena, tudo foi demais para mim. Tropecei e cai,porque ainda estou aprendendo a amar, ainda estou engatinhando. Nao possopermitir que suas maos grandes destruam meu pequeno coracao feita de fumaca eosso... Aproveitando o clima do meu cha de panela, decidi fazer uma lista completa para o seu cha de panela para download. Sao tantas coisas que precisamos pra casa nova que fica dificil lembrar sem ter uma lista ne? Entao se preparem porque a lista ficou bem fofa e voces vao adorar!Procurei colocar as coisas mais importantes, porque nas listas que encontrei pela internet achei cada coisa desnecessaria... Entao vamos focar nas coisas indispensaveis pra casa nova?A lista esta bem completa no quesito itens de cozinha, cama, mesa e banho, e nela voce encontra tudo o que vai precisar para sua casa nova. Os arquivos
Todo dia e a mesma coisa. Voce levanta, escova os dentes, toma cafe da manha, vai trabalhar, e inventa uns problemas que so existem na sua cabeca. Eu tenho esse dom de me preocupar com os problemas antes mesmo de eles de fato existirem. Mas sera que algo pode ser feito pra amenizar esses problemas criados e alimentados por nos? A resposta e mais simples do que a pergunta: Claro ne, seu besta! Essa merda so existe na nossa cabeca, quando na verdade a realidade e bem mais simples do que a gente imagina. Ai voce esta na "bad" porque terminou com o seu namorado. Na sua cabeca "Nooooossa, to sozinha nesse mundo, ninguem me ama, quero morrer, vou ficar pra tia e adotar 384782 gatos". Quando a realidade e que "Infelizmente ele nao era o cara certo, agora vou continuar vivendo e quem sabe eu esbarre com um cara bacana na fila do pao?". O mesmo acontece pra quem tomou pau na faculdade. Na cabeca deles e so "meu deus sou um burro, tomei pau, atrasei meu curso, nao vou formar com minha turma, fazer materia com calouro, meu coeficiente caiu..." quando na verdade "Realmente eu nao me dediquei pra essa materia e estou tendo uma nova oportunidade de me sair bem. Melhor eu passar bem nessa materia que e fundamental pra mim, enquanto profissional, do que passar com 60 e nao saber nada!".O camarada la esta triste porque foi demitido e "sou um merda, como vou pagar minhas contas? O que vai ser de mim? Sera que consigo receber meu seguro desemprego? Vou ter que voltar pra casa dos meus pais!!!!" quando ele poderia tentar pensar mais positivo como "Vou aproveitar esses 30 dias de aviso previo pra imprimir e distribuir meus curriculos. Ja que vou receber pelo menos 3 meses de seguro, terei mais tempo pra procurar algo que me agrade". O segredo, jovens, e pensar numa solucao. Nao e porque sua vida ta uma bosta que voce vai deitar no sofa da sala em posicao fetal, de luz apagada, pra chorar sozinho. Vamos tentar resolver a nossa "bad"? E bem mais simples do que voce pensa, vamos la... O que esta te incomodando nesse momento? pensou? Agora tenta pensar em como voce pode tentar resolver isso. Vamos usar um exemplo porque isso ta complexo demais pra entender: Voce ta ai na "bad" porque vive cansado. Ai qual e seu primeiro pensamento? Largar tudo. Ou largar o que esta te deixando cansado. Radical demais, ao meu ver. Que tal voce rever suas acoes? O que esta te deixando cansado? A correria do dia a dia ou sua falta de tempo? Pra ambos a solucao e a mesma: Aprenda a administrar melhor o seu tempo. Aprenda a separar as prioridades do dia-a-dia e principalmente PARA DE PROCRASTINAR. O segredo e esse. Saiba definir suas prioridades, e a partir disto voce vai conseguir fazer com que as coisas acontecam da melhor maneira possivel. Monte uma agenda, trace metas, se doe um pouco mais para as suas atividades. se esforce de verdade.
Ou voce acha que so fica cansado porque trabalhou demais? Logico que nao. Provavelmente voce esta dedicando muito o seu tempo para coisas inuteis quando poderia estar fazendo algo util. Por que nao acordar cedo e tomar um cafe reforcado? Por que nao anotar suas tarefas num caderno? Por que nao fazer hoje ao inves de amanha? As vezes sua "bad" e fruto de algo que voce mesmo criou e agora nao sabe como lidar. PROCRASTINAR ate que soa bem, apesar dos apesares. Se diz que procrastinar e como masturbacao: a sensacao e boa, mas voce so esta fudendo consigo mesmo. Procrastinar e o deixar pra depois, e depois deixar um pouco mais. E o botao soneca do celular. Mais cinco minutos, mais vinte minutos, mais uns dias. Se procrastinar fosse esporte, voces poderiam representar o Brasil nas Olimpiadas.
Amadas leitoras, essa reflexao foi feita especialmente para nos, mulheres e, em especial, as deficientes visuais.Ja ouvi comentarios de colegas bengalantes que homens videntes ja soltaram para elas a seguinte cantada: tao bonitinha, pena que e ceguinha!. Pelomenos, essa menina era bem aventurada por ser bonita.Vejam voces (desculpem o trocadilho): mulher e vaidosa por natureza, e tambem, a concorrencia anda assirrada, entao temos que nos arrumar, seja para agradar a nos mesmas (que e o mais importante), ou para sairmos do AMEM, a saber: Associacao das Mulheres Encalhadas Mesmo!, da qual sou patrimonio tombado ja por ser membro tao antigo!Entao, queremos andar arrumadas, e isso vai alem do que nossos olhos nao podem ver: se vestir bem, usar calcados confortaveis e bonitos, usar um bom perfume e alguns acessorios, fazer um ou outro penteado, com um certo esforco e confiando nos olhos que, vez ou outra, pedimos emprestados para saber se estamos usando roupas que pelo menos combinem, isso a gente ate que consegue; mas, quando o assunto envolve maquiagem e cabelo, temos um grande problema: eu, por exemplo, comprei todo um aparato para me maquiar, comprei, tambem, secador, chapinha, e as escovas profissionais para fazer a chamada escova em meus cabelos rebeldes (tentei ate usar um secador que tem uma escova acoplada, mas parece que passei umas 10 vezes na fila dos cabelos e sou cabeluda demais e nao dei conta de fazer a escova sozinha); comprei, tambem esmaltes lindissimos e todos os produtos essenciais para uma manicure... mas, para que? E olha que aqui nem estou colocando em pauta a questao de que muitas meninas amam inventar de mudar a cor de suas madeixas...As meninas que enxergam conseguem se virar sozinhas e, mesmo que gastem para ter essas coisas todas, nao gastam com a mao-de-obra. Eu gastei com os produtos, numa doce ilusao de conseguir que pelomenos a mao-de-obra saisse mais em conta... ledo engano!No fim, mesmo tendo todos os produtos de que uma vidente precisaria para andar arrumada toda semana sem gastar mais nada, fica praticamente inviavel andar impecavel sempre, por conta do alto custo para toda essa arrumacao.E, mesmo sabendo que tudo isso nao passa de vas vaidades, por tras desses olhos que nao veem, existe uma criatura que quer causar boa impressao, que quer ser vista e chamar atencao positivamente, por algo alem do fato de ser cega, em fim, ha uma menina mulher querendo deixar de ser patrimonio tombado do AMEM! Que acham, garotas? Estou exagerando ou voces tambem padecem desses males?Peco desculpas aos meninos, pois eu sei que tem muitos metrossexuais que nao enxergam e que talvez, por isso ,tambem padecem de alguns desses males, mas nos, mulheres, para variar, somos as que mais sofrem com essa historia toda: pessimista, realista ou bonitinha (feinha arrumada)? Vivemos em uma Era extremamente consumista. Nao sei como issoe para voce, mas para mim, e creio que para a maioria dos deficientes visuais,conseguir comprar pela Internet e uma grande vitoria. Isso porque, conseguimoscomprar a partir de uma descricao, aparentemente, desinteressada e desprovidade opiniao propria. Quero dizer que cada vez
que escolhemos algo para comprar,pegamos emprestados os olhos do nosso leitor de telas quando clicamos nobotao descricao, ou algo parecido. Mas, mesmo assim, quantas vezes, enquantolemos a descricao ficamos ali, imaginando como deve ser o produto. Creio que com quem enxergaesse fascinio acontece quando olham uma vitrine ou mesmo quando veem a foto doproduto na Internet. Mas, quando ele chega, a gente fica ali um tempo, com oproduto nas maos examinando atentamente, e simplesmente parece que tudo aquiloque lemos virou so isso que temos nas maos. Talvez seja a perda do encantoque vem apos uma conquista, ou porque no imaginario tudo parecia maisinteressante, ou talvez seja o impulso consumista que se viu vencido eprocurara uma nova batalha visual ou descritiva para voltar a se encantar,e ai vem a decepcao...Talvez isso so aconteca comigo, mas, creio que o que voudizer nao seja um desejo so meu: tudo o que nao quero e nao passar de uma descricaopara quem me encontrar: que aquele que me conhecer apenas pela vitrine de seusolhos, possa, ao me receber em sua vida, examinar atentamente, mas nao percaseu encanto. Decepcoes sempre teremos e decepcionaremos aos outros tambem, massomos mais que o rotulo que nos descreve a principio. Quero, a cada novo dia, buscar ir alem de uma descricao adistancia: que, ao me conhecerem, nao se decepcionem, que eu nao seja uma propagandaenganosa, mas sei que, a primeira que nao pode se decepcionar comigo sou eumesma. E, o titulo desse texto tem as duas iniciais daquilo que mecaracteriza, mas nao me define: D e V: deficiente visual, sim, eu sou issotambem. mas, busque ir alem da descricao e eu daqui buscarei nao tedecepcionar, a comecar nao me decepcionando, pois, so faz feliz quem e feliz,so aceita o outro quem se aceita, so ama o outro quem se ama, so vai alem dasdescricoes aquele que se deixa ser visto mais atentamente e que se permite sermais que uma descricao, mas sim ser verdade!
Filhos,Ainda manterao seu brilho,Mesmo quando o lirioDe seu sorriso sinceroResolver murchar. E vir em seu lugarnas entrelinhas da vida A flor de uma herva daninhaA se desabrochar. Na forma de um dizerDe um nao querer estar com voceDe um sentir que suas raisesEstao sobre eles a pesar. Ainda assim facaAma e nao disfarcaNao esconde teu sentirE o seu querer servir. Pois e preferivelCom a verdade chorar,Ou com a mentira sorrir? Pois ela ,a verdade libertaMesmo que no principio doaCom o tempo que tudo ajeitaA alma sabia perdoa. A mentira enganaFaz sentir feliz a almaMas quando com a verdade ela someDa paz nos tira a calma. A verdade emsina o coracaoA amar sem pra ques nem razaoA crescer no amor e no perdao; A mentira ensina nada, naoSo faz nos encher de nos mesmosNum que de acharmo-nos perfeitosE isso e so enganacao. E facil Amar aquele que pouco nos conhece E isso pouco nos enriquece.Pois E como amar nossa mentiraAquilo que sem raiva nem iraao primeiro momento demonstramos ser. Amar a quem, com a verdade nos amaE a nossas imperfeicoes nos chamapor isso nos faz sofrerE amar a verdade do ser Pois quem ama so as feicoesAquilo que nos faz mais um em meio as multidoes,Nunca vivera na verdade do amar. Por isso faca e nao esperaAlgum reconhecimentoPois o maior agradecimentovem de graca e vem dos ceus. Pois quando tudo se apagar,E entao rasgar-se o veuSo a verdade restaraE a verdade e o amor, Que se conjuga no amar.Pois quando vivido com verdade A vida eterna nos levara. A hipocrisia da humanidade devastou minha alma por uns bonsinstantes.Creio que todos os portadores de deficiencias visiveis seja ela congenita ou adquirida vivem dois extremos nessa vida: o primeiro eacreditar que podem ter uma vida quase normal, periodo no qual sao tomadasdecisoes importantes que direcionam toda sua existencia; por outro lado, ooutro extremo e quando a realidade do mundo nos encontra e nos espanta eespanca, mostrando que para este mundo, nao passamos de uma pedra de tropesso:e como doi quando apanhamos fortemente dessa dita realidade mundana! Nos fazpensar que de nada valeu tudo o que fizemos, porque antes de olhar para noscomo seres humanos, somos vistos como seres deficientes e, mesmo tendo pregadoa vida inteira que antes de ser deficiente a gente e gente, o mundo insiste emolhar pelo lado contrario.Tudo isso nos da uma sensacao de impotencia gigantesca, umavontadezinha de ter sucumbido e ter permanecido ali onde queriam ter nosdeixado, de nao acharmos que podiamos algo ou de simplesmente ter nos conformado em, no maximo, viver de umbeneficio do governo. Pensando nessas coisas, fui motivada a comecar a escrevereste artigo, porem esperei os animos se acalmarem para nao escrever a realidadenua e crua demais, para que meus amados leitores tambem nao se sentissem taoespantados e espancados quanto esta que vos escreve se sentiu quando levouessa surra desta humanidade hipocrita. Porem, creio que poderia acabarincorrendo em alguns erros grotescos, caso quisesse tentar exprimir aqui a realidade de portadores de outrasdeficiencias, razao pela qual, neste artigo, pretendo me ater aos portadores dedeficiencia visual, adquirida e/ou congenita.
por nao terem conseguido que sucumbissemos avontade do mundo, entao iniciamos a cada dia com a intencao de fazer com que aspessoas que cruzarem nosso caminho exercitem sua auto-piedade (sim, pois aoterem pena/do de nossa situacao, estao, de fato, lidando com suas proprias deficiencias invisiveis), queexercitem sua educacao ou o que aprenderam que exercitem seu senso dejustica e cidadania (ao reclamarem tanto para nos sobre as calcadas porexemplo, pois, no fundo, nao sao os responsaveis por elas entao e bem maisfacil reclamar e culpar o outro), mas, mais importante que tudo isso, creio quenossa caminhada diaria tem que ter a intencao de retirar das pessoas que cruzamnosso caminho a ignorancia relativamentea nossa deficiencia: a tentar fazer que, ao conviverem conosco por algunsinstantes, caiam por terra tantos esteriotipos a nos atribuidos.Em um primeiro momento, em um local desconhecido, odeficiente visual pode parecer fragil e vulneravel. Porem, de-nos um pouco detempo e espaco e se surpreendera conosco, pois verao do que somos capazes.Falta a humanidade entender que vivemos apesar de nossadeficiencia, e nao o inverso.Com toda a preparacao pela qual passamos, saimos muito maispreparados para o mundo do que ele esta preparado para nos, e nos frusta verque essa humanidade se acha tao autossuficiente, ao passo que, se passarem por alguma experiencia dedeficiencia na vida, capaz de nao asuportarem (hajavista o desespero que ficam quando falta luz, por exemplo).Por isso que penso que na habilitacao para habitar no mundo,um dos atendimentos que seriam necessarios seria passar por uma experiencia dedeficiencia: saber que esta humanidade, mesmo nao tendo nenhuma deficienciavisivel tem que saber ser cuidada, saber ser guiada, saber ser ajudada. Quem sabe assimpoderao entender que e possivel viver muito bem mesmo sem ver.Quando me refiro a mundo ou a humanidade, nao estoufalando apenas das pessoas que cruzam nosso caminho eventualmente, mas tambem aquelas queconvivem conosco, que fazem parte do nosso cotidiano, mas que, por achar que tem que fazer tudo por nos, seesquecem do quanto podem aprender conosco, nao se deixando ser deficiente por algunsinstantes, para poder viver a experiencia de serem cuidadas, guiadas pelodeficiente que com elas convivem.
que saberser cuidada, saber ser guiada, saber ser ajudada. Quem sabe assim poderaoentender que e possivel viver muito bem mesmo sem ver.Quando me refiro a mundo ou a humanidade, nao estou falandoapenas das pessoas que cruzam nosso caminho eventualmente, mas tambem aquelas que convivem conosco, que fazem partedo nosso cotidiano, mas que, por acharque tem que fazer tudo por nos, se esquecem do quanto podem aprender conosco,nao se deixando ser deficiente por alguns instantes, para poder viver a experienciade serem cuidadas, guiadas pelo deficiente que com elas convivem.
para reclamar: nunca estamossuficientemente satisfeitos com nossa situacao atual, sempre nos falta algo:isso so e bom quando nos impulsiona a permanecer em movimento, em busca de algoque, de tao inalcancavel, nos mantem sempre em busca.Mas, e quando isso nosestagna e parece impossivel ver uma luz no fim do tuneu? Vivemos taodesesperancosos que parece que o que nos resta e apenas reclamar, e se pelomenos isso significasse clamar duas vezes, ate que seria bom! E, se isso pelomenos nos ajudasse a melhorar, mas parece um circulo vicioso: quanto maisreclamamos, pior parece a situacao, e assim encontramos sempre mais e maismotivos para reclamar...Mas, falemos do mundo que seinicia em nos: com o turbilhao de informacoes a que temos acesso, estamos namaioria das vezes desacompanhados, mas nunca sozinhos: estamos sempre conectados, enredadossocialmente, virtualmente acompanhados, tao superficialmente cheios deamigos... arrumamos tempo para curtir, compartilhar, seguir... verbos que se tornaram tao comunsem nosso vocabulario diario...Mas, quer desafio mais labirinticoque ficar conosco mesmos? Vivemos reclamando que nao encontramos pessoasverdadeiras, que nos aceitem com nossas limitacoes, mas pense ai se voceconsegue ficar horas com voce mesmo: isso, se consegue ficar em silencio total,longe das telas e dos contatos com outros, submerso em seus propriospensamentos: estamos vivendo uma geracao touch screen, tudo tao imediatamente aum toque de distancia que nos tornamos hiperativos: queremos fazer muitascoisas ao mesmo tempo e nao encontramos tempo para ouvir nosso interior agritar por socorro: quanto tempo faz que voce nao se suporta? E aqui nao estoufalando em suportar de aturar, tolerar, nao, estou falando em dar suporte:quanto tempo voce nao tem sido a companhia que tanto tem buscado; o abraco quetanto tem esperado; a compreensao que tanto tem almejado; o carinho que tantotem implorado; o amor que tanto tem seesforcado para receber; o reconhecimento que tanto tem se impenhado paraconseguir; o sorriso que tanto tem insistido para ver; as realizacoes que tantovoce tem sonhado em obter... consegue responder para si?Parece coisa de cliche, mas everdade e por isso pode soar meio piegas: so estando melhor consigo conseguiraser melhor para o outro. Pois, ninguem exala o perfume que nao possui; ninguem dao que nao tem e a Boca fala do que o coracao esta cheio (Mt 12,34). Entao, o que espero para voce- e para mim tambem por que nao e queneste Natal: sejamos mais conosco para poder estar melhor com os outros! Que em2016... sejamos tudo o que temos buscado para que, refletindo nosso exterior oque nosso interior esta sentindo , E se conseguirmos ver o copinho de nossopequeno mundo meio cheio, poderemos assim ver o copo de nossa casa, nossa rua,nosso bairro, nossa cidade, nosso Estado, nosso pais, nosso mundo meio cheiotambem!sonhando alto? Talvez, mas tudo comeca com um primeiro passo que so serafirme se estivermos firmes internamente: Um Natal e um 2016 cheio de voce pra voce: estejam estando e sejam sendo!Sao Paulo, 12 de dezembro de2015.Lee