A felicidade nao e algo ligado ao ter, mas ao fazer. Ela nao e um humor ou estado de animo, por mais exaltados e duradouros que sejam, mas o resultado de uma vida bem conduzida, ou seja, das escolhas e valores que definem o nosso percurso. A felicidade, em suma, jamais sera um estado final que se possa adquirir e dele tomar posse de uma vez por todas. Ela e uma atividade - algo que se cultiva e constroi, algo que, por alguns momentos, se conquista e se desfruta, que e fonte de contentamento, mas que esta sempre a exigir de nos empenho e amor, sempre recomecando outra vez. Eduardo Giannetti da Fonseca (filosofo) Continuando o texto anterior Filosofia budista ensina e ajuda a lidar com o sofrimento (clique aqui para ler), vamos contemplar os ensinamentos sobre o Octuplo Caminho que conduz a Cessacao do Sofrimento e Tristeza.O primeiro passo e o Entendimento correto, tambem chamado de Fe correta.E compreender ensinamentos como a Lei de Causa e Efeito: colhemos o que plantamos em pensamentos, palavras e acoes.Precisamos entender que o objetivo da vida e progredir, se aperfeicoar progressivamente pela reta conduta, atraves de muitas vidas.(ou se nao acredita em outras vidas, aprender com suas acoes passadas nesta propria vida).Entender que existe uma Lei de Justica sob a qual todas as coisas atuam.Se a pessoa vive na ilusao que pode fazer tudo quanto lhe agrade e, que nunca recairao nela as consequencias de seus atos, um dia percebera que alguns atos erroneos lhe trarao infelicidade e sofrimento.A Fe correta refere-se a sabedoria e compreensao das Quatro Nobres Verdades.Nao e ter uma fe cega, e sim uma fe alicercada nos estudos das escrituras e na propria vivencia.A fe, segundo essa psicologia budista, e o primeiro entre os Onze Fatores Mentais Virtuosos que sao: 1. Fe2. Sentido do que e correto3. Consideracao pelos outros4. Desapego5. Nao raiva 6. Nao confusao7. Perseveranca entusiastica8. Flexibilidade9. Retidao mental10. Nao violencia11. EquanimidadeSao atitudes que nos levam a manter a mente num estado positivo e a evoluir espiritualmente.Existem momentos que nossa fe e testada. Momentos de dor, de perdas, de incerteza, de duvidas que diminuem nossa fe. Nossa energia vital diminui, nao conseguimos praticar meditacao ou ter pensamentos positivos de autocura.Porem, esses sao momentos certos para continuarmos nossas praticas espirituais mesmo sem colher resultados imediatos. Ter fe e confiar que estamos criando causas positivas cultivando virtudes e que, portanto, teremos um resultado positivo. E preciso fortalecer essa fe que desperta o desejo de praticar e o autoesforco que nos ajudara a vencer.Precisamos aprender com o sofrimento, desenvolvendo forca interior, humildade e paciencia.Segundo passo: Pensamento correto tambem chamado de Intencao correta.Pensar no bem e nao no mal. Reservar em nossa mente pensamentos bons, compassivos e positivos. Nao preencher a mente apenas de pensamentos egoistas, futeis e de nossas atividades diarias.Desenvolver autodominio sobre a mente, ter discernimento e se libertar das duvidas.Procurar ver o bem nas outras pessoas, sem fixar em seus defeitos. Se fixarmos a atencao apenas nos defeitos, intensificamos suas mas qualidades. E, se procuramos descobrir pelo menos uma boa