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Oie chocolatinhos!Hoje e domingo de pascoa,muito chocolate...mas voce ja agradeceu a Deus?Cristo ressuscitou!O tumulo esta vazio,as vestes estao vazias!Cristo vive!E isso gente,pare pense,reflita...Cristo vive e reina por voce!Feliz pascoa galera! Se tem poeira, tem construcao, tem reforma, tem trabalho...Se tem trabalho, teve projetos... Na nossa vida tambem e assim... O maior sinal de que Deus esta trabalhando na nossa causa e quando vemos os problemas nos afrontarem. Ai a nuvem de poeira se levanta porque o trabalhar de Deus e certo. Quando esta tudo quieto, quando oramos, quando clamamos, e muitas vezes parece que Deus nao esta nos ouvindo, e o tempo em que Ele esta planejando, projetando a reforma na nossa vida. Portanto, quando a nuvem de poeira se levantar na tua vida, agradeca a Deus, pois esse e o sinal de que Deus ja esta trabalhando por voce! Se tem poeira, tem trabalho. Confie!By Pra falar a verdade !!! Ei docinhos,voltei!!Desculpem a todos pelo meu sumico.Bom venho falar de um assunto que esta sendo muito comentado,as Empreguetes...e isso mesmo.Essa novela ta fazendo um rebolico danado,mas vamos confessar que e muito boa mesmo ne.Eu particularmente assisto todos os dias.Bom o clipe que elas fizeram sem duvida nenhuma ficou muito bom e que quiser conferir e so clicar Aqui.Garanto voces vao amar!!!Ate a proxima....Deus abencoe!!! Gente boa noite!Nossa nesse you tube tem de tudo mesmo.Meu amigo veio aqui em casa e me mostrou esse video,no comeco eu ri muito mas depois pensei em varias coisas.Creio que essa familia tem um sonho e independente da voz estao louvando a Deus.Mas vamos deixar Deus trabalhar,mas pra que nao viu ai esta o video.Deus abencoe voce! Ola docinhos!!Vim falar de um filme super legal que eu tive o prazer de assistir.O nome do filme e Cartas para Deus,e a historia de um menino de 8 anos com cancer,todos os medicos estao desacreditados com as reais chances de cura dele,mas mesmo em meio a tantas dificuldades ele nao desanima coloca toda a sua confianca e fe em Deus.O interessante desse filme e que ele nos mostra como a nossa fe e a confianca que temos que ter para com Deus e importante.Muitas pessoas dizem nao saber orar,mas esse menino tinha um modo bem interessante de elevar a sua oracao para Deus,ele por meio de suas cartas ele orava ao Senhor,contava seus medos,alegrias,tristezas...ele colocava tudo o que ele sentia em suas cartas para Deus,ele orava da forma que ele sabia.O filme nos mostra o quanto podemos ajudar as pessoas,esse menino atraves de suas cartas mostrou para as pessoas o verdadeiro Deus e o quanto ele e maravilhoso.Deixe Deus agir no seu coracao e na sua vida,que voce seja luz onde quer que andares,que ele te traga alegria onde houver tristeza."Porque ja e manifesto que vos sois a carta de Cristo,ministrada por nos,e escrita nao com tinta,mas com o Espirito do Deus vivo,nao em tabuas de pedra,mas nas tabuas de carne do coracao." 2 Corintios 3:3Que esse filme posso ser bencao na vida de cada um,Deus abencoe! ELE anda cansado das baladas e dos casos furtivos sem sentimentos.
Aprendeu a gostar da propria companhia, sem precisar estar em uma turma de amigos todos os sabados. Decidiu que quer um amor verdadeiro... que pode nem ser eterno, mas que traga um sabor doce as suas manhas, que seja a melhor companhia para olhar a lua. Que ele possa exibir os seus dons na cozinha e o seu conhecimento em vinhos, so para ela.Quer uma mulher que ele reconheca pelo cheiro dos cabelos, pelo toque dos dedos, pela gargalhada que vai ecoar pela casa transformando um domingo sem graca, no melhor dia da semana. Quer viver uma paixao tranquila e turbulenta de desejos... quer ter para quem voltar depois de estar com os amigos, sem precisar ficar cacando companhias vazias e encontros efemeros. Quer deitar no tapete da sala e ficar observando enquanto ela, de short jeans, camiseta e um rabo de cavalo, le um livro no sofa, quer deitar na cama desejando que ela saia do banho com uma lingerie de tirar o folego.Quer brincar de guerra de travesseiros, ate que o perdedor va ate a cozinha pegar agua. Quer o poder que nenhum dos seus super herois da infancia tiveram... o poder de amar sem medo, sem perigo e sem ir embora no dia seguinte.Quer provar que pode fazer essa mulher feliz!ELA quase deixou de acreditar que seria possivel ter vontade de se envolver novamente. Foram tantas dores, finais, recomecos e frustracoes que pensou em seguir sozinha para nao mais se machucar. Entao percebeu que a vida de solteira ja nao esta fazendo tanto sentido. Decidiu que quer um amor verdadeiro... que pode nem ser eterno, mas que possa acorda-la com um abraco que fara o seu dia feliz, quer um homem que ela possa cuidar e amar sem receios de que esta sendo enganada. Quer a alegria dos finais de semana juntinhos, as expectativas dos planos construidos, o grito de gol estremecendo a casa quando o time dele estiver ganhando... a cumplicidade em dividir os segredos.Quer observa-lo sem camisa, lendo o jornal na varanda... quer reclamar da bagunca no banheiro, rindo e gritando quando ele revidar puxando-a para o chuveiro, completamente vestida.Quer a certeza de abrir a porta de casa e saber que mesmo ele nao estando, chegara a qualquer momento trazendo o brigadeiro da doceria que ela gosta tanto. Quer beijar, cheirar, morder, beliscar e apertar para ter certeza que a felicidade esta ali mesmo... materializada nele.Quer provar que pode fazer esse homem feliz!ELES estao por ai... sonhando um com o outro... talvez ainda nem se conhecam... mas e so uma questao de tempo, ate o destino unir essas vidas que se complementam e estao avidas para amar e fazer o outro feliz.Ou alguem duvida que o universo traz aquilo que desejamos?
A vida e fruto da decisao de cada momento. Talvez seja por isso, que a ideia de plantio seja tao reveladora sobre a arte de viver.Viver e plantar. E atitude de constante semeadura, de deixar cair na terra de nossa existencia as mais diversas formas de sementes.Cada escolha, por menor que seja, e uma forma de semente que lancamos sobre o canteiro que somos. Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantamos, ou deixamos plantar em nos,sera plantacao que podera ser vista de longe...Para cada dia, o seu empenho. A sabedoria biblica nos confirma isso, quando nos diz que "debaixo do ceu ha um tempo para cada coisa!"Hoje, neste tempo que e seu, o futuro esta sendo plantado. As escolhas que voce procura, os amigos que voce cultiva, as leituras que voce faz, os valores que voce abraca, os amores que voce ama, tudo sera determinante para a colheita futura.Felicidade talvez seja isso: alegria de recolher da terra que somos, frutos que sejam agradaveis aos olhos!Infelicidade, talvez seja o contrario.O que nao podemos perder de vista e que a vida nao e real fora do cultivo. Sempre e tempo de lancar sementes... Sempre e tempo de recolher frutos. Tudo ao mesmo tempo. Sementes de ontem, frutos de hoje, Sementes de hoje, frutos de amanha!Por isso, nao perca de vista o que voce anda escolhendo para deixar cair na sua terra. Cuidado com os semeadores que nao lhe amam. Eles tem o poder de estragar o resultado de muitas coisas.Cuidado com os semeadores que voce nao conhece. Ha muita maldade escondida em sorrisos sedutores...Cuidado com aqueles que deixam cair qualquer coisa sobre voce, afinal, voce merece muito mais que qualquer coisa.Cuidado com os amores passageiros... eles costumam deixar marcas dolorosas que nao passam...Cuidado com os invasores do seu corpo... eles nao costumam voltar para ajudar a consertar a desordem...Cuidado com os olhares de quem nao sabe lhe amar... eles costumam lhe fazer esquecer que voce vale a pena...Cuidado com as palavras mentirosas que esparramam por ai... elas costumam estragar o nosso referencial da verdade...Cuidado com as vozes que insistem em lhe recordar os seus defeitos... elas costumam prejudicar a sua visao sobre si mesmo.Nao tenha medo de se olhar no espelho. E nessa cara safada que voce tem, que Deus resolveu expressar mais uma vez, o amor que Ele tem pelo mundo.Nao desanime de voce, ainda que a colheita de hoje nao seja muito feliz.Nao coloque um ponto final nas suas esperancas. Ainda ha muito o que fazer, ainda ha muito o que plantar, e o que amar nessa vida.Ao inves de ficar parado no que voce fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito...A vida ainda nao terminou. E ja dizia o poeta "que os sonhos nao envelhecem..."Vai em frente. Sorriso no rosto e firmeza nas decisoes.Deus resolveu reformar o mundo, e escolheu o seu coracao para iniciar a reforma.Isso prova que Ele ainda acredita em voce. E se Ele ainda acredita, quem sou eu pra duvidar... (?) Por incrivel que pareca, uma bosta voadora ave
chegar, agora chegam alguns instantes apos os fatos acontecerem. Por isso devemos escolher bem o que ler diante de toda essa informacao disponivel a apenas um clique de distancia. Como qualquer um pode postar qualquer coisa, manipular as informacoes, o que deve ser feito e uma escolha melhor das fontes. Saber diferenciar informacoes consistentes de informacoes parciais ou mentirosas.Conhecimento imediato, sem restricoes?O livre (e rapido) acesso a informacao e uma realidade, e apesar dos maleficios que podem causar, os beneficios o superam, como podemos concluir juntamente com o comentario do colega Gabriel Magno na postagem Conhecimento imediato, sem restricoes?. Dada a natureza da web, percebemos que e dificil obtermos qualquer controle, tentativas ja foram feitas pelas industrias da musica e do cinema, e foram todas medidas inocuas. O sucesso comecou a aparecer quando a industria musical percebeu que nao haveria mais volta e comecou a aderir a web em seus negocios. Quanto a questao etica levantada, creio que um bom uso da internet passa por uma sociedade mais educada e igualitaria, se a pessoa tiver opcao, creio que as melhores escolhas tedem a serem tomadas em relacao ao uso dessas tecnologias.Conhecimento e suas caracteristicas atuais: ABUNDANCIAA postagem baseada no texto homonimo ao titulo da mesma, feita por Guilherme Mattar Bastos, discutiu como o conhecimento evolui constantemente, e rapidamente se torna obsoleto. Com isso, propoe uma discussao de como o universitario da area de T.I. deve se portar para manter-se sempre atualizado, e nao perder seu espaco no mercado profissional.Um dos comentarios, sugere que, enquanto na faculdade, o aluno obtenha o maximo de fundamentacao teorica possivel, pois, por mais que a tecnologia mude, a base destas, sera sempre parecida. Assim com pouco tempo de treinamento e estudo, e possivel adaptar-se as novas vertentes.Outro comentario evidenciou um problema da "explosao do conhecimento" e sua velocidade de compartilhamento, a quantidade de informacao redundante. E com isso, a necessidade de uma filtragem eficiente, caso contrario, "morreremos de inanicao ou afogados", como citado no comentario.Internet e a MemoriaApos uma pesquisa publicada pela Revista Science, constatou-se uma mudanca na memorizacao. Evidenciou-se que as pessoas tendem a esquecer novas informacoes quando sabem que sera possivel encontra-las novamente no Google. Sera que as pessoas ficaram mais relaxadas com a internet? Isso e bom? A capacidade adaptativa do ser humano e impressionante, e este panorama apenas mudou a funcao do cerebro e os passos do aprendizado. Ao inves de um grande armazenados de dados nossos cerebros funcionam como um indice, nos levando ao local onde conseguimos localizar o conhecimento. A grosso modo, paramos de saber muito de pouco para sabermos pouco de muito.
http://itunes.apple.com/us/app/take-ten-to-greater-outdoors/id412088534?mt=8Cookbook Camping Classic & Planner - ColemanSo baixei mas ainda nao utilizei, infelizmente esta em ingles, e um livro de receitas da Coleman baseado nas receitas mais pontuadas. Contem tambem um planejador para refeicoes de acordo com o numero de participantes e duracao da atividade.Para mais informacoes: http://itunes.apple.com/app/classic-camping-cookbook-meal/id376425045?mt=8?Por enquanto sao esses, conforme for utilizando outros vou atualizando o post.
e muito util quando vamos acampar de carro ou quando nao vamos nos locomover muito, mas quando surge a necessidade de acondicionarmos a barraca na mochila a sacolinha torna-se dispensavel e a barraca pode ser dividida pela mochila. As varetas podem ir no lado de fora da mochila, na posicao vertical enfiadas no bolso lateral inferior e presas nas fitas de compactacao. O teto e o sobre-teto podem ser colocados no fundo da mochila com os espeques.Estacoes:Na America do Norte eles costumam definir as barracas por tres estacoes ou quatro estacoes, uma barraca tres estacoes e projetada para ser usada na primavera, verao e outono mas nao e suficiente para aguentar uma tempestade de inverno, sendo entao necessario uma quatro estacoes. Lembrando que estas estacoes estao relacionadas ao clima de la.Antes de comprar sua barraca verifique os seguintes fatores: Para qual atividade e para quantas pessoas sera usada a barraca. Qual e o clima do local onde sera usada a barraca. Peso e volume Espaco Interno Ventilacao Facilidade para armarComo Conservar sua Barraca: Nunca guarde sua barraca molhada ou umida, isso pode causar mofo e inutilizar sua barraca. Procure nao entrar com sapatos ou botas no interior barraca, evitando rasgos e sujeira. Procure sempre retirar pedras e galhos do terreno onde sera armada a barraca; alem do desconforto causado durante a noite podem perfurar o piso da barraca; Nao utilize chamas dentro da barraca. Areia e sujeira podem causar serios danos nos ziperes, mantenha-os sempre limpos, uma escova de dente e uma boa ajuda na hora da limpeza. Apesar de alguns fabricantes utilizarem um tipo de protetor solar nos tecidos a exposicao prolongada da barraca ao sol e consequentemente aos raios UV altera a cor do tecido e degrada o tratamento impermeabilizante, esse efeito pode ser minimizado armando a barraca em lugares com sombra ou onde nao bata sol o dia todo. Lave a barraca apenas com agua e sabao neutro.Dicas: Caso a barraca seja nova, monte-a em casa antes de ir para o campo evitando problemas inesperados. Antes de desmontar a barraca feche os ziperes, isso facilita bastante quando for dobra-la. Algumas pessoas tem o habito de cavar canaletas em volta da barraca para drenagem da agua de chuva, esta pratica esta obsoleta pois degrada o local e traz serias consequencias para o terreno. Procure um terreno plano, terrenos inclinados causam desconforto durante a noite e podem ser passagem de agua em caso de chuva, observe tambem se nao ha risco de alagamento. Monte a barraca no sentido do vento, isto ajuda a manter a estabilidade da mesma. Com o tempo a barraca pode perder um pouco da impermeabilizacao exigindo que o tecido seja tratado novamente, existem no mercado produtos para esta finalidade tais como NIKWAX, 3M, etc. Mantenha a barraca bem esticada evitando que o sobre-teto encoste no corpo e molhe o interior.Marcelo Ney Wood
cafeina e muito comum entre os praticantes de endurance e se demonstra efetiva para grande parte das pessoas. A cafeina aumenta a oxidacao de gorduras, poupa o glicogenio e altera a percepcao ao esforco, reduzindo a sensacao da dor e proporcionando bem estar. Um dos motivos da melhora da performance induzida pela cafeina se explica pelo bloqueio nos receptores de adenosina no cerebro. Adenosina e um neurotransmissor cerebral produzido no exercicio e inibe a liberacao de dopamina. Quando ocorre queda nos niveis de dopamina, ocorre aumento na liberacao de serotonina, outro neurotransmissor cerebral que esta relacionado a fadiga no exercicio.Vale lembrar que o efeito da cafeina e completamente individual, sendo que enquanto algumas pessoas relatam grandes resultados, outros nao sentem qualquer efeito. O uso constante da cafeina tambem apresenta reducao em seus efeitos positivos. A dosagem efetiva normalmente fica entre 3 e 5 mg/kg.Imediatamente apos o exercicio, o consumo de carboidratos entre 1 e 1,5 gramas/kg em conjunto com proteina e de grande valia para resintese de glicogenio e otimizar o processo recuperativo. Isso e fundamental para aqueles que exercem mais de um treino no dia. Uma razao de tres partes de carboidratos (repositor energetico) para uma de proteina (whey protein) tem demonstrado bons resultados. BCAAS e glutamina podem enriquecer ainda mais a solucao, tornando-a mais efetiva. Vitamina C, vitamina E, selenio, pycnogenol ou outra substancia com acao antioxidante tambem podem ser interessantes nesse momento devido ao aumento na producao de radicais livres devido a intensidade/longa duracao do exercicio.Este artigo teve por objetivo apresentar apenas algumas opcoes de nutricao e suplementacao antes, durante e apos a atividade de endurance. Vale lembrar de que para esses atletas/esportistas, cuidados com a alimentacao em todos os momentos do dia sao de fundamental importancia, sendo que uma otima suplementacao relacionada ao treino nao ira compensar uma ma nutricao ao longo do dia. O exercicio intenso, muitas vezes combinado com um estilo de vida estressante, pode levar a um enfraquecimento do sistema imunologico, aumento dos hormonios catabolicos, cansaco, indisposicao, dentre outros fatores inesperados para um esportista/atleta. Portanto, e uma obrigacao do praticante manter uma otima nutricao/suplementacao para suprir a demanda imposta pelo exercicio, a fim de obter apenas os beneficios que a pratica de atividade fisica proporciona.Fonte: http://www.rodolfoperes.com.br
Aviso: Essa dica trata-se de mero improviso, empirismo, gambiarra do McGiver, faca por sua conta e risco, se por acaso voce destruir sua camera o problema e somente seu. Apesar de eu ainda nao conseguir imaginar como alguem va destruir uma camera com essa dica!!! kkkkk...Prezados leitores, ja faz algum tempo que nao posto nada no nosso querido blog Azimutantes mas nao poderia deixar de compartilhar essa dica tao importante para toda a comunidade excursionista, essa dica com certeza sera muito util para bikers, escaladores, velejadores, surfistas, mergulhadores, etc, etc e etc...Todo mundo que tem uma action cam, seja GoPro, Sony Action ou outra marca ja deve (ou devera) enfrentar problemas com a condensacao de umidade dentro da caixa estanque. A camera acaba esquentando e liberando umidade, esta umidade por sua vez embaca a lente e adeus qualidade na filmagem.A solucao comercial encontrada e utilizar pastilhas anti fog vendidas pela GoPro que custam cerca de US$ 15,00 ou as da Sony que custam o cerca de US$ 20,00.Pesquisando na internet acabei encontrando no forum Kite Surf http://www.kitesurfmania.com.br/ uma solucao GRATIS para acabar com o embacamento na caixa estanque, coisa simples, ARROZ!!! Sim ARROZ cru!!! Ja testei e funciona!!!Depois de inserir a camera no estanque coloque varios graos de arroz cru (uns 20) nos espacos laterais, ou se quiser pode colar estes graos em uma fita adesiva e inseri-los la. O arroz tem uma capacidade natural de absorver umidade e isso vai ser suficiente para que sua filmagem fique nitida sem fog! Algumas pessoas tambem utilizam papel toalha dobradinho perto da lente, mas esse eu ainda nao testei.Outra dica legal que achei:"Compre um anti mofo, estes produtos tiram a umidade do ar. E esta umidade que na diferenca de temperatura, frio externo, quente interno da camera, condensa e embaca. O Anti mofo tira a umidade. Mas como?Coloque o anti mofo dentro de um saco plastico desses hermeticos de guardar alimentos e coloque a GoPro aberta dentro. Deixe virar a noite assim. No dia seguinte, feche a GoPro ainda dentro do saco plastico.O Ar dentro da caixa estaque vai estar tao seco que nao vai embacar."Outra dica:Se quiser gastar pouco a dica e comprar no site ALIEXPRESS, pesquisem pelas palavras "anti fog gopro", custa cerca de 15 reais 12 pecas, da pra pagar no boleto e chega em torno de 40 dias.Dadas as dicas! Boas filmagens! Nao se MATEM por favor!Se alguem tiver alguma dica legal deixe um comentario! Deixei acumular algumas pernadas para ter material para postagem.Essa travessia se teve inicio no mes de Marco-2016, conhecendo um novo grupo de praticantes de trekking na regiao de Minas Gerais - Serra do Cipo.O inicio desta travessia se deu com mta chuva e aguardamos na casa de um morador local para decidir entre abortar ou nao a travessia devido ao grande volume de agua que se deu na madrugada ate 10 horas da manha deixando nosso cronograma de caminhada do primeiro dia comprometido.O visual nao ficou feio....rsMais..... o tempo firmou e conseguimos iniciar a travessia tendo que vencer esse pequeno morrote.Entre curvas de nivel e
desvios pela mata conseguimos vencer a ascensao e chegar ate a crista da serra. Subida bem puxada.Vencido a subida nosso destino seria vencer uma grande planicie ate o leito de um Rio para podermos chegar ao lugar do acampamento.Mais a vista dessa travessia e uma das mais belas da regiao da serra do Cipo. Vencida a travessia do rio e uma ardua subida. Chegamos ao ponto de camping. Nao sei por qual motivo nao foi registrado a ardua subida. Porem nao levem agua do ponto da travessia do Rio. No local de camping e uma tima fonte de agua que e ate possivel tomar um banho.No segundo dia e uma caminhada no parque literalmente banhada de vastas planicies e lugares paradisiacos. Percorremos alguns Kilometros ate a chegada da queda da famosa cacheira do Bicama localizada no vilarejo da Lapinha - Minas Gerais.Depois de um Belo banho merecido e um lanche, partimos para a faze final da travessia que e chegar no vilarejo da Lapinha da serra.Bom pessoal, nao passei mtas infos mais quem quiser so mandar um email.Abracos e Boas Caminhadas.