Meu corpo. Hey gatinhas *-* Vamos descobrir algumas coisas sobre o nosso corpo, o porque delas, e como resolver. E tambem vamos ter coisinhas sobre as acnes e espinhas. Algo nao muito agradavel que esta bastante presente na puberdade. Que tal ? Prisao de ventre.A prisao de ventre ou intestino preso (termos populares para a constipacao e obstipacao) sao definidos quando a pessoa evacua menos de tres vezes por semana. Na prisao de ventre as fezes geralmente ficam duras, secas, pequenas e dificeis de eliminar. Algumas pessoas com intestino preso acham dolorido tentar evacuar, e frequentemente experimentam sensacao de inchaco e intestino cheio.Algumas pessoas pensam que estao com intestino preso se nao evacuarem todos os dias. Porem, a evacuacao considerada normal pode ser de 3 vezes por dia a 3 vezes por semana, dependendo da pessoa. A prisao de ventre e um sintoma, nao uma doenca. Quase todas as pessoas experimentam prisao de ventre em algum ponto da vida, e dieta inadequada geralmente e a causa. A maior parte dos casos de prisao de ventre e temporaria e nao e seria. Entender as causas, prevencao e tratamento ajudara a maioria a obter alivio da prisao de ventre. Causas e medicacoes.As causas mais comuns da prisao de ventre sao:- Falta de fibras alimentares suficientes na dieta.- Falta de atividade fisica, especialmente em idosos.- Medicacoes.- Sindrome do intestino irritavel.- Leite.- Mudancas na rotina de vida, como gravidez e viagem.- Abuso de laxantes.- Ignorar as vontades de evacuar.- Desidratacao.- Doencas e condicoes especificas como derrame.- Problemas no colon e reto.- Problemas na funcao intestinal (constipacao cronica idiopatica).Algumas medicacoes podem causar prisao de ventre, como por exemplo:- Remedios para a dor, especialmente narcoticos.- Anti-acidos que contem aluminio e calcio.- Remedios para pressao alta.- Medicacao para mal de Parkinson.- Antiespasmodicos.- Antidepressivos.- Suplementos de ferro.- Diureticos.- Anticonvulsivantes Acnes, espinhas.Acne e o pesadelo de muitas pessoas, para quem nao sabe e uma doenca que afeta ambos os sexos. Normalmente comeca na puberdade, e com o tempo vai diminuindo. A acne se manifesta de diferentes formas em diferentes pessoas, alguns se esquecem de trata la e sofrem com graves lesoes podendo ficar com marcas fisicas e psicologicas indesejaveis.Mitos e curiosidades sobre a espinha: Muitos mitos foram criadas em cima desse assunto, uma das falsas afirmacoes e que o chocolate faz aparecer espinhas ou acne ou mesmo alimentos gordurosos. O que sabemos e que uma boa alimentacao ajuda a evitar o aparecimento das mesmas, porem nao eliminara completamente. A espinha ou acne tambem nao e causada pela higiene inadequada, pelo contrario se limpar sua pele agressivamente podera ter serias lesoes na pele. O ideal e que se lave a pela levemente com agua e sabao suave, 2 vezes ao dia.Remedio caseiro para acnes.Um excelente remedio casiro para reduzir a acne e a agua de arroz.Ferva arroz em bastante agua, sem adicionar temperos ate ficar com aspecto empapado, e acrescente para cada 2 colheres de sopa de papa de arroz uma colher de sopa de mel. Triture no liquidificador para que fique pastoso e facil de aplicar.Essa papa pode ser aplicado no