Estava deitada, nem tanto com dores, que estao ate moderadas (apenas um pouco no braco esquerdo), no momento, mas com um cansaco fenomenal, ai revolvi levantar pra ressuscitar esse blog, coitado que anda jogado as baratas.Estava pensando em algo que alguem (desculpem, nao achei o nome) escreveu, em um dos meus posts anteriores, sugerindo que eu falasse sobre a dureza que e essa doenca para alguem que nao tem recursos para os tratamentos e que tem que fazer um trabalho duro. Deus do ceu! nao consigo nem imaginar. De vez em quando penso o quanto deve ser dificil para alguem com pouca renda e que precisa fazer um trabalho bracal, ter fibromialgia.Mesmo tendo fibromialgia continuo achando que tenho muita sorte. Alem de poder conta com todo apoio incondicional da familia que, jamais insinuou, em nenhum momento, que isso poderia ser "manha" minha, ou que fibromialgia e "psicologico, tenho a possibilidade de trabalhar em casa, fazendo minhas coisas a medida do possivel.Antes da fibromialgia agravar-se e estabelecer-se de vez (no comeco desse ano), estava pensando em procurar algum trabalho fora de casa, agora isso esta fora de cogitacao, e muito melhor, para mim, fazer trabalhos free-lancers, traducoes, websites, consultoria para ONGs, que possa fazer de acordo com minhas possibilidades.Quando estou com esse cansaco enorme, de hoje, fico pensando como seria se tivesse que bater ponto, de oito as seis, como e no Brasil. Tem dias, que sento no computador, trabalho 15 minutos e ja nao aguento mais e vou deitar um pouco. E muito frustrante, porque sou eletrica, gosto de produzir, e nunca, em minha vida, fui de tirar soneca durante o dia. Dia desses dormi 3 horas, a tarde, acho que pela primeira vez na vida.Amaturidade e uma vantagem para aceitar melhor essa situacao. apesar de desejar produzir mais, eu nao tenho insegurancas profissionais, nao sinto necessidade de provar nada a ninguem, fiz muitas coisas interessantes, trabalhei enlouquecidamente, viajava demais, me estressava muito e ja pretendia, mesmo, ha algum tempo, desacelerar.Enfim, sao coisas que a gente vai aprendendo a se adaptar. O melhor, sempre e nao sentir pena de si mesma, nessas horas. Sempre pode ser muito pior...Esse e um artigo ( infelizmente, em ingles) interessante sobre como conciliar a vida com fibromialgia e a busca por satisfacao profissional: Is Having a Career Still an Option? Consider the Possibilities Chocolate amargo esta associado ao combate da pressao altaUma dose diaria de chocolate amargo pode ajudar a reduzir os sintomas da Sindrome da Fadiga Cronica, apontaram cientistas britanicos.Pacientes que participaram de um estudo piloto realizado pela Hull York Medical School revelaram que ficaram menos cansados depois de comerem chocolate com alta concentracao de cacau.A Sindrome da Fadiga Cronica e uma condicao caracterizada por uma profunda fadiga muscular apos esforcos fisicos. Os sintomas ainda incluem dor de cabeca, memoria fraca, dificuldade de concentracao, perturbacao do sono e irritacao.O lider do estudo, Steve Atkin, disse que a ideia da pesquisa surgiu de uma paciente que relatou ter se sentido mais disposta depois que trocou o chocolate branco e ao leite pelo amargo. Polifenol e serotoninaAtkin