Corrida Track&Field Run Series - 23 de Outubro de 2011 - Iguatemi CampinasResolvi mudar meus treinos na semana. Em 3 dias de treinos corri 10 Km na grama e dois dias de 7 Km finalizando com tiros. Acho que estou pronto para a corrida.Na Quinta fui a Campinas para retirar o Kit ( camiseta thermodry, bone e meias Track&Field mais o numero e barras de cereal ). Trouxe tambem o Kit do Prete que ajudou financeiramente. Faltou o Chip !!?? Isso obriga os corredores a chegar mais cedo no domingo..................................................................................................................... Copiei o percurso do site e....Putzz !!???...Mudaram o percurso e nao corrigiram no site..................................Corrigindo................ ...................................................................................................................................... No sabado fomos cedo para cama e ate perdi o aniversario de um amigao e ex professor Antonio Negreiros... tristeza. Madrugamos no domingo tomamos cafe rapido e vamos para Campinas ( 1 h aprox.).Chegamos e a orientacao foi de deixar o carro no estacionamento gratis do shopping.Pratico e rapido e logo estavamos com o chip em maos e observando o ambiente.Minha esposa fotografa procurou o local ideal para boas fotos.Muitos corredores mas todos desconhecidos. ( estimado 1.500 inscritos ).Preparamos para a largada e como sempre enjaulados nas grades.....................DADA a LARGADA...........................Passei no portal com 2:30 aprox.Saimos e corremos uns 500 metros no estacionamento do shopping um asfalto grosseiro.A fotografa estava num ponto estrategico que podia ver a cobra toda feita por nos corredores....flash e mais flash .......................... Tem mais 390 fotos para vc se divertir no album e so clikar....AQUI.................................abaixo eu saindo para a luta. Duas voltas de 5 Km ................Enfim saimos do shopping e agora uma descida agradavel, alias toda descida e agradavel...risoss.Como estava tudo misturado 5 Km e 10 km ainda exigia cuidado para nao trombar nas pessoas ao lado. Fim da mordomia veio a subida que seria a mais dura e longa.Meu fraco sao as subidas e os jovens vao passando. Paciencia. Manter o ritmo economico e quando possivel aumentar a velocidade a medida que o corpo vai se acostumando. Confesso que estou bem e a temperatura quente mas toleravel.Imaginei que tinha de fazer aquela subida toda novamente porque seria duas voltas.Fim da subida um aclive suave e agora plano ate chegar no retorno.Voltando pela mesma rua o pessoal ia gritando com os amigos que cruzavam.Esses momentos sao divertidos e descontraem todos.Nova subida e logo avistamos o shopping para entrar no estacionamento passar pelo portal e repetir tudo.Nao sei porque mas achei que os 5 Km foram rapido demais. Sera que estou virando um super corredor ?!....risosss.Chegando no portal ouvia-se o alto falando anunciar a chegado do primeiro dos 10 Km aprox. 00:27:00.Passei pelo portal com 00:29:35 ( 29 -2 = 27 ) algo estava errado ? Eu estava voando !!??Mas nem me preocupei muito pois estava mais me divertindo que tentando melhorar meu tempo.Vamos para mais uma volta de 5 Km e mais Flash................ foto saindo para completar os 10 Km....A turma dos 5 Km pararam e sobrou so os corredores do 10 Km.Pista mais livre e pernas mais cansadas...risoss.Na descida sempre ultrapasso alguns e na subida eles revidam e sempre fico no prejuizo.Muitas