de posicao e assimpor diante. Aprendi com uma mae que antes de posicionar seu filho, deite voce na posicaoplanejada para ver qual sera a sensacao do seu filho.Esses pontos sao: cabeca, ombros, quadril, joelhos e tornozelos.Outro item para voce mae cuidar de sua saude e a acupuntura.A acupuntura e uma pratica que se tornou popular desde os tempos antigos na China.Sua popularidade se conservou atraves dos tempos devida a simplicidade de sua teoria,aplicacao e aprendizagem.Podemos citar os seguintes topicos como sendo os mais indicativos no que se refere aqualidade de acupuntura:Acupuntura1. Inumeras possibilidades de aplicacao.E util em qualquer doenca, nao importando sua localizacao, oferecendo auxilio de umamaneira ou de outra em todas as faixas etarias e independente do sexo, podendo ainda serfacilmente associada a outras modalidades terapeuticas.2. Diminuicao do uso de medicamentos:Atualmente o uso de drogas esta se tornando abusivo, com frequentes intoxicacoes. Aacupuntura regula o equilibrio do organismo, melhorando a circulacao sanguinea, aumentandoa resistencia corporea e sendo capaz de mudar a constituicao corporal, por isso, reduz aominimo a necessidade de drogas e aumenta a eficacia terapeutica. Alem disso, constitui-senum tratamento mais economico.3. Simplicidade da instrumentacao necessaria:Muitos equipamentos medicos sao hoje dificeis de transformar. A acupuntura utilizamateriais simples, de facil transporte, principalmente em algumas emergencias, como ocolapso, insolacao ou angina. Num meio onde nao ha facilidade medica e mais evidente suautilidade.4. Seguranca no tratamentoA acupuntura e uma pratica extremamente segura exigindo, no entanto, um niveltecnico do terapeuta.5. Os aspectos desfavoraveis:Podemos citar dois aspectos basicos, que consideramos desfavoraveis a acupuntura.Primeiro o temor despertado pelas proprias agulhas, por isso, muitos outros metodos deestimulacao tem sido desenvolvidos na esperanca de substituir as agulhas, mas ainda nao seconseguiram os mesmos efeitos que as agulhas oferecem.Em segundo lugar, a acupuntura exige um longo periodo de tratamento de perfeicao ede maestria manual do terapeuta, o que requer longos anos de aprendizado.Em algumas doencas a acupuntura mostra-se muito eficaz:Enxaquecas, tensao pre-menstrual, osteoporose, joelhos, dor cervical, dorsalgia, ciaticas,tendinites, gastrites e outras tantas, mas a indicacao maior e o tratamento da dor.Outro item prazeroso e a Hidroterapia:HidrorapiaOs efeitos fisiologicos dos exercicios combinados com aqueles que sao causados pelocalor da agua sao uma das vantagens da atividade nesse meio. O resultado da imersao na aguae semelhante em adultos e criancas e esta relacionado a temperatura do corpo, a circulacao ea intensidade dos exercicios, com variacoes permitidas dependendo do tamanho.Os efeitos terapeuticos da Hidroterapia estao relacionados a: Alivio de dor e espasmos musculares; Manutencao ou aumento de amplitude de movimento das articulacoes; Fortalecimento muscular e treino de resistencia (endurance); Reeducacao dos musculos paralisados (espasticos); Melhora da circulacao; Encorajamento das atividades funcionais; Manutencao e melhora do equilibrio, coordenacao e postura.Ha ainda uma consideravel estimulacao de percepcao: Visual; Articular; Via proprioceptores cutaneos; Pelo calor.Da mesma forma, do ponto de vista Psicologico, existem muitas recomendacoes paraHidroterapia, pelo reconhecido efeito sedativo da agua quente e o valor do programa deexercicios para pessoas portadoras de doencas mentais.Do ponto de vista humanistico, os significados Social e Psicologico que podem estarassociados a Hidroterapia sao, sem duvida, consideraveis, principalmente quando esta sedesenvolve em grupos homogeneos, ou ate heterogeneos.A pessoa pode nadar