a paciencia para deixar as emocoes angustiantes se dissiparem espontaneamente para seguir em frente, ele caira na armadilha da autoilusao. A paciencia, tao importante nas relacoes sociais, e pessima se significar omissao do Eu em atuar no gerenciamento das dores e conflitos psiquicos. Elas apenas aparentemente se dissiparao. Serao arquivadas no cortex cerebral (camada mais evoluida do cerebro) e farao parte das matrizes de nossa personalidade. Atuar e a palavra chave. Em terceiro lugar, porque poderao formar janelas traumaticas (Killer) duplo P (duplo poder: poder de encarceramento do Eu e de expansao da janela doentia). Estudaremos esse assunto, mas tais janelas aprisionam o Eu e o desestabiliza como gerente da mente humana. O Eu deveria saber usar instrumentos para o enfrentamento e reciclagem das tensoes, angustias e mazelas emocionais. Mas as escolas do mundo todo nao nos ensinam a usar esses instrumentos ou ferramentas. Que tipo de ferramentas voce usa diante dos medos que furtam a tranquilidade? Os medos ou fobias vem e aparentemente 40 vao embora depois de minutos ou horas, mas nos enganamos, eles nao vao embora, ficam depositados nos bastidores da memoria e pouco a pouco vao desertificando o territorio da emocao. A fobia e uma aversao irracional por insetos, elevadores (claustrofobia), falar em publico (fobia social), por sua vez, a dependencia de drogas e uma atracao irracional por uma substancia. Tanto uma como a outra depende das janelas killer duplo P, produzidas por um registro superdimensionado de experiencias doentias. Depois que se instalou e se expandiu essas janelas, cristaliza-se a dependencia psicologica. A partir dai, o verdadeiro monstro nao mais e a droga quimica, mas o arquivamento delas nos bastidores da mente. Esses arquivos e que controlam o Eu e assombram o usuario de dentro para fora. Estudaremos que as janelas killer nao podem ser deletadas, apenas reeditadas. Por isso, superar a dependencia nao e uma tarefa simples ou magica, e muito mais do que se afastar das drogas. Depende de treinamento, educacao e psicoterapia. Bonadio (2011) afirma que a dependencia quimica por ser uma condicao cronica apresenta demandas diversificadas dos pacientes ao longo do tempo, por isso e imprescindivel o estabelecimento de novas metas e tambem uma revisao nas estrategias de reabilitacao mais adequadas para atingi-las, partindo do pressuposto de uma constante avaliacao de necessidades. E que tipo de atitude o Eu toma diante do humor depressivo que esmaga o encanto pela existencia? E dos estimulos estressantes que tira-nos do ponto de equilibrio? E dos pensamentos antecipatorios, da ansiedade e irritabilidade? Infelizmente o Eu e treinado a ficar calado no unico lugar que nao se admite ficar quieto. E adestrado para ser submisso no unico lugar em que nao se admite ser um servo. E aprisionado no unico ambiente em que so se e inteligente, saudavel e feliz se for livre. O seu Eu cala-se ou grita dentro de voce. E lider ou servo dos seus pensamentos perturbadores? Nao seja rapido em responder. Pergunte se voce nao sofre por problemas que ainda nao aconteceram. Os tipos de dependencia Esse programa objetiva, como foi comentado, o desenvolvimento das