Yahoo Vida e Estilo23 de maio de 2016(Getty Images)Existem alimentos que sao considerados saudaveis e que muitas vezes nem imaginamos, mas eles podem realmente podem atrapalhar na perda de peso e ainda fazer voce engordar.O problema e que ate mesmo os alimentos saudaveis (ricos em nutrientes como vitaminas, minerais, fibras) consumido em exagero podem sabotar a dieta. Sem contar que muitos deles sao caloricos e contem niveis de gorduras que podem atrapalhar e por isso, podem ser consumidos, mas dentro de um planejamento alimentar.Veja na galeria 8 alimentos saudaveis que engordam e podem atrapalhar a dieta!UvaAs frutas sao alimentos saudaveis, mas se voce comer em exagero elas tambem engordam. Isso porque elas tambem sao ricas em acucar. Uma xicara de uvas, por exemplo, tem aproximadamente 15 gramas de acucar e cerca de 80 calorias.(Getty Images)Graos integraisA Quinoa, soja, linhaca e outros graos obviamente fazem bem e sao ricos em nutrientes. Mas se voce exagerar no consumo eles tambem podem atrapalhar a dieta. Uma xicara de cha de quinoa tem cerca de 140 calorias.(Getty Images)GranolaA granola e rica em gordura, calorias, acucares e carboidratos. Alem de tudo, normalmente quando voce consome um cereal de granola voce o consome junto com leite. O leite nao e bom para a perda de peso, devido as mesmas razoes(Getty Images)Mix de NozesMesmo um pequeno punhado tem mais de 300 calorias. Mix de nozes e um petisco rapido para pessoas se exercitando, que precisam das calorias extras rapidamente, mas nao e uma opcao boa de petisco para emagrecer. Voce nao precisa de uma tonelada de acucar e sal na sua dieta de emagrecimento, principalmente sem se exercitar.(Getty Images)Omelete com VegetaisOmeletes sao alimentos nao naturalmente ruins, mas tem que saber como pedir. Os adicionais desnecessarios aumentam o valor calorico. Os vegetais na sua omelete normalmente sao cozidos em um mar de oleo. Uma combinacao de oleo e manteiga na panela com queijo.(Getty Images)AcaiApesar de ser rico em nutrientes (principalmente: calcio, ferro, vitamina B1), o principal problema do acai e a quantidade de calorias do alimento, sao 248 calorias em 100 gramas.(Getty Images)Barrinhas de cereaisAs barrinhas de cereais sao otimas opcoes para os lanches intermediarios, mas contem, em media, 100 calorias, portanto nao devem ser ingeridas a vontade.(Getty Images)Fonte: Yahoo! Vida e Estilo InfoMoney qua, 10 de ago de 2016 08:53 BRTYahoo Brasil - Notas de 50.SAO PAULO Considerada um dos investimentos mais seguros devido ao baixo risco de credito, a renda fixa e escolhida por aqueles que buscam investimentos mais conservadores e que tem como objetivo a reserva do patrimonio, uma evolucao constante das aplicacoes e uma rentabilidade acima da inflacao. E importante frisar que a ultima nao e uma caracteristica da renda fixa, mas e a forma como ela tem se comportado recentemente.Sao diversas as opcoes de investimento neste ativo, com diferentes rentabilidades, datas de vencimento e caracteristicas. Levando em consideracao que cada investidor possui um perfil com necessidades e condicoes distintas, os assessores Fernanda Alves, da Praisce Capital, e Eduardo de Lucca, do Valor a Mais, listaram cinco dos principais pontos a serem analisados antes de voce