Funcionamento dos hormonios na musculacao Entenda um pouco sobre o funcionamento dos hormonios e como eles sao fundamentais para um bom progresso na musculacao.O sistema nervoso central e o centro de comando principal do corpo, visto que, estruturas com sistemas nervosos perifericos e/ ou locais exercem sim suas funcoes, porem, nao de maneira tao ampla e precisa quanto as comandadas pelo central. Mas, isso so e possivel a ele gracas ao que chamamos de braco do SNC, tratando de um apelido ao sistema endocrino, cujas funcoes estao diretamente ligadas a vida.Entendendo um pouco melhor, e atraves do sistema endocrino que diversos comandos que nao dependem necessariamente de sinapse entre o centro e a periferia do corpo podem acontecer. Entao, torna-se mais efetivo e pratico que o sistema nervoso central envie informacoes e comandos atraves de mensagens transmitidas atraves da corrente sanguinea (no caso essas mensagens seriam os hormonios) produzidos por estruturas (normalmente glandulas, mas, outaras estruturas tambem podem produzir) distribuidas a todo o corpo.Os hormonios por sua vez, sao substancias biossinalizadoras especificas produzidas e secretadas em quantidades bastante pequenas por celulas especificas com o intuito de sinalizar para as celulas que assim possuem receptores para aqueles hormonios especificos, que sejam executadas algumas funcoes, que, podem ser desde acoes metabolicas das mais diversas possiveis, ate uma simples permitida de entrada de nutrientes na mesma. Na maioria dos casos, alias, as celulas agem estimuladas por hormonios.Basicamente, os hormonios podem ser divididos em 2 grandes grupos:Esteroides Cuja acao sera no nucleo da celula, com a entrada do hormonio, propriamente dito e, aleterando/estimulando determinadas funcoes que sao descritas no RNA celular. Entre esses hormonios, estao normalmente os ligados a questoes sexuais, como a testosterona e o estrogeno.Peptideos Estes, normalmente sao compostos proteicos de sinalizacao, porem com acao nao intracelular, mas apenas nas membranas (atraves dos receptores) celulares, sinalizando assim uma cascata de reacoes intracelulares. Entre alguns desses hormonios, podemos citar o GH, a Insulina etc.Mas afinal, qual ou quais sao os funcionamentos desses biossinaliadores para o praticante de musculacao? E mais, quais sao suas vantagens e desvantagens em alguns casos gerais (visto que, explanando especificos casos, seria plausivel a criacao de um livro)? Como acontece esse funcionamento? Ele pode ser otimizado de maneira a torna-lo anabolico?Bem, vamos por partes! As funcoes e divisoes extremamente basicas dos hormonios ja foram anteriormente descritas. Mas, ainda nao relacionamos com a pratica da musculacao, nao e mesmo? Entao, vamos entender melhor isso: Se os hormonios basicamente agem como o Braco do SNC entao, estes terao fundamentais funcoes, estimulando diversas celulas, inclusive as musculares (alem das glandulas, claro!), gerando entao os processos os quais podemos ate de certa forma manipula-los de acordo com as nossas necessidades especificas.Por exemplo: Quando ingerimos compostos como carboidratos, os quais representam a fonte de energia mais aproveitavel pelo corpo, algumas estruturas por si so conseguem captar a glicose, apos a hidrolise dos CHOs, sem a necessidade de quaisquer hormonios. Entretanto, algumas estruturas como a muscular, por exemplo, exigem que antes, lhe sejam feitas sinalizacoes, para que a chamada cascata de reacoes possam acontecer. Para isso entao,