PAUSAS HORMONAIS:Entre elas a queda dos niveis de TESTOSTERONA e a que mais influencia na reducao da massa muscular do idoso, devido ao fato desse hormonio possuir multiplas funcoes anabolicas, inclusive interagindo com m-TOR e IGF-1.O m-TOR e um gene com acao marcante sobre o crescimento muscular, e na mitose. E um fator que explode, por assim dizer, a divisao celular e no musculo seu papel no crescimento e brutal. Nao havendo falta de materias primas para o desenvolvimento das fibras musculares, o m-TOR e capaz de fazer o tecido muscular aumentar agudamente.As principais:L-ArgininaL-OrnitinaL-LeucinaL-LisinaB-AlaninaZincoCromoMetil Tetra Hidro FolatoMetil CobalaminaA acao estimulante da testosterona e importante tanto na construcao muscular, como na reparacao da fibra muscular:A perda da testosterona com a idade e bastante documentada, o que recomenda um reposicao hormonal, preferencialmente pela via transdermica que e mais segura. Entretanto, nesse caso, faz-se necessaria a escolha de um bom produto - estamos falando de um bom veiculo, caso contrario a biodisponibilidade por via transdermal sera comprometida. Entre os veiculos disponiveis, dois estao entre os mais elogiados: PENTRAVAN e PLURONIC. Ambos mostram resultados satisfatorios nos testes via transdermica elaborados pelos fabricantes.Um exemplo de reposicao com testosterona:Testosterona bioidentica ...................... 2 a 8%Pentravan ............................................... 25% Gel Transdermico ................................. 30mlAplicar 1 ml uma vez ao dia - na regiao com menos quantidades de pelos.Usar embalagens dosadoras tipo "pump" disponiveis para esse tipo de formulacao. Cada vez que e pressionada expulsa a 1ml.Veja um grafico sobre a queda dos niveis deste hormonio com a idade:Para ser continuado. As ultimas descobertas sobre como o Zika virus impede o desenvolvimento encefalico apontam possivel bloqueio exercido pelo virus sobre as celulas-tronco capazes de se diferenciarem em neuronios durante a gestacao.Especialistas estao procurando entender como o virus sofreu mutacoes que permitiram chegar a esse ponto, interferindo gravemente no desenvolvimento do cerebro fetal. E possivel que seja um mecanismo de adaptacao do virus - afinal, o objetivo do parasita nao e matar, e sim parasitar. A morte, muitas vezes, e uma consequencia das reacoes de defesa do organismo, como no caso da SEPSIS.Em outras situacoes, como a do Zika, sequelas dao lugar a morte, permitindo que o infectado sobreviva, porem com o cerebro atrofiado. Quais serao as consequencias da microcefalia, precisamos aguardar algum tempo no desenvolvimento desses bebes para as respostas.A pergunta que nao quer calar e "O QUE PODEMOS FAZER ENQUANTO A CRIANCA SE DESENVOLVE?". Certamente, todos nos envolvidos com a saude, nao queremos so observar.Algo que me ocorreu apos as constatacoes cientificas sobre a infeccao pelo Zika virus e a microcefalia foi relembrar os conceitos de nutricao cerebral estabelecidos por varios autores, no Brasil destacamos Helion Povoa Filho (in memoriam), Juarez Callegaro e Luis Fernando de Mello Campos, todos pioneiros nos estudos sobre o metabolismo nutricional do cerebro.O desenvolvimento celular sempre exige energia, no caso do cerebro somente glicose. Para que o ciclo de energia se complete muitos micronutrientes, vitaminas e minerais, sao indispensaveis. Vejamos alguns nutrientes essenciais neste aspecto:Magnesio: essencial em todo o percurso da glicolise, que apresenta o piruvato para transformacao em acetil CoA e assim acessar o ciclo de