Muitas vezes procuramos entender os motivos de uma situacao negativa.Buscamos os culpados para jamais passar por essa mesma situacao.Mas esquecemos que na maioria dos casos, a culpa esta na nossa postura mental.Mesmo quando a causa de alguma desarmonia parece estar nos outros ou no ambiente.Na maioria dos casos, a causa oculta dos conflitos e da desarmonia e a raiva que a pessoa sente de si proprio.Quem sente raiva de si proprio, transfere-a para os outros e sente vontade de critica-los.Dai surgem os conflitos. Com qualquer pessoa, e em qualquer ambiente.E essa raiva que sentimos vem quando deixamos de agradecer a nos mesmos.Passamos apenas a ver os nossos "defeitos", e enxergamos os mesmos nas outras pessoas."Sou gordo", "Sou feio", "Sou teimoso", "Sou uma pessoa de dificil convivio", etc.Por isso, devemos nos reconciliar e passar a agradecer a nos mesmos, atraves de praticas como a meditacao Shinsokan.O habito de se olhar no espelho e proferir elogios tambem e fundamental.Nao esquecamos entao, antes de agradecer a todas as coisas, lembrar de nos mesmos. Existe uma lei mental muito conhecida que diz: "Das e receberas".Essa lei nao se aplica somente a elementos materiais, mas tambem com relacao a sentimentos.Se voce amar alguem, sera amado. Se elogiar, tambem sera elogiado.O mesmo acontece quando recebemos criticas ou a ira de alguem.Nesse tipo de situacao, devemos dar amor quem nos "odeia" e agradecer a quem nos "critica".Aqueles que mais nos criticam sao os que nos levam a refletir profundamente a respeito de nos proprios.Muitas vezes porque nao conseguimos enxergar com nossos olhos os detalhes que estao sendo observados.Existem coisas em nos mesmos que apenas enxergamos quando estamos diante de um espelho.O mesmo se refere a exteriorizacao de nossa pessoa.Alguns detalhes apenas sao observados por algumas pessoas e isso nos vem em forma de criticas.Seja quanto a nossa postura no trabalho, estudo ou em qualquer circunstancia.Portanto, precisamos prestar muita atencao no que as pessoas nos falam.Devemos receber certas criticas como um "conselho".Com certeza, elas nos ajudarao a elevacao de nossa alma. Muitas pessoas passam a levar a vida como uma verdadeira luta.E levam o seu cotidiano como uma batalha.E tratado como um sacrificio as pessoas se locomoverem, estudar, trabalhar, se relacionar, etc.E na mente desses individuos acaba sendo preenchida por um forte sentimento de que tudo e dificil.Mas na realidade nos e que criamos esse sentimento.Nao devemos achar que a vida e como uma batalha.Batalha e competicao pressupoe a ideia de vitoria ou derrota.Deus nao deu a vida pra ninguem vencer ou perder.Pelo contario, todos aqui possuem as mesmas oportunidades.Mesmo aqueles que nao tem muitos recursos financeiros.Falar de recursos financeiros como justificativa de que a pessoa leva uma vida feliz ou infeliz e nao acreditar que nossa vida e divina e crer que somos apenas materia.Todos nos recemos a mesma vida.Como ja dizia algum otimista: "Eu nao vivo para lutar; vivo para cantar meu canto".Quando mudarmos a postura e passar a ver ao nosso redor como um paraiso, passamos a viver o cotidiano de forma natural e amena.Assim, conseguimos tambem exteriorizar melhor a nossa capacidade, pois mantemos a mente serena.Esse