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fazer exercicios,as Moderacao e a palavra chave para um bom programa de exercicios.Natacao, hidrogestante, caminhada, alongamento e ginsatica especial para gestantes sao algumas indicacoes. Exercicios anaerobios de alta intensidade e curta duracao sao desaconselhados.Sempre procure orientacao de um profissional de Edcacao Fisica.Boa malhacao!!!
salvar isso. Isso, e, isso o que a gente tem. Ou teve. Sera? Nao sei. As vezes me pergunto se isso realmente existiu algum dia e se eu nao estaria neste momento descobrindo uma realidade que sempre existiu. O que tu acha? Fala um pouco. Eu nao consigo mais sentir as coisas que eu sentia ha pouco tempo atras. E isso me faz perguntar se esse isso realmente existiu. Nao consigo pensar. Eu so consigo pensar de que forma eu posso te fazer entender. Vai acabar. O processo vai acabar. E, aquele processo que eu disse antes. Eu nao sei explicar, so sei que ele acontece. E nas outras vezes que aconteceu, fui eu que desencadeei. Fiz, porque eu precisava. Mas agora nao parece a mesma coisa. Eu nao to fazendo nada, e ta acontecendo. Isso me da medo. Sera que e medo? Eu sei, e uma merda. Nao era pra eu parecer confusa. Eu so queria te alertar.
tinha tudo pra ser perfeito.mas, fazer o que, estragamos tudo com a nossa imperfeicao ando num estado total de adoracao. adoro o meu quarto. adoro o meu canto. adoro o apego. adoro o desapego. adoro saber que nada me prende, nada, ninguem. adoro colocar a cara pra rua. adoro chegar em casa. adoro jogar sinuca. adoro comprar minhas roupas. adoro pensar no que vou fazer daqui um mes. adoro simplesmente nao saber o que vou fazer daqui um mes. adoro as pessoas que me rodeiam. adoro os meus intervalos. adoro as minhas descidas de escada. adoro nao saber dirigir. adoro imitar. adoro planejar minha viagem. adoro rir. adoro poder. adoro ser. O problema nao e a saudade, a distancia ou a falta de vontade para pintar as unhas, nao e o descuido com o armario desarrumado, os trabalhos da faculdade deixados para a ultima hora ou a grosseria com certas pessoas. O problema e esse comodismo entranhado que me deixa maluca. Eu nao sei o que eu quero.Eu sei o que eu nao quero.Mas saber o que eu nao quero de certa forma ja me diz o que eu quero. Quero tudo! em alguns momentos me sinto maravilhosamente bem. minha vida e boa. adoro ouvir as pessoas, nao todas. mas as que me motivam, me prendem a atencao. eu adoro riscar na minha agenda o meu futuro. adoro a minha profissao, apesar dos pesares. adoro imaginar as empresas em que vou trabalhar. e ver isso tao perto de bem, tao possivel. adoro tracar meus objetivos, adoro enxergar a minha vida.eu adoro essa tranquilidade que me invade quando penso assim.quando sou assim. reagir: v. int.resistir;lutar;protestar. Eu nunca encontrei tanto silencio e tanta paz. Um estudio vazio, isolado por paredes de todo o barulho e irritacao do resto do mundo. Um abismo de silencio, o pulsar do sangue, a batida do coracao, a digestao do estomago. Sera meditacao?Silencio.Comeca a aula. function MM_preloadImages() { //v3.0 var d=document; if(d.images){ if(!d.MM_p) d.MM_p=new Array(); var i,j=d.MM_p.length,a=MM_preloadImages.arguments; for(i=0; i function MM_preloadImages() { //v3.0 var d=document; if(d.images){ if(!d.MM_p) d.MM_p=new Array(); var i,j=d.MM_p.length,a=MM_preloadImages.arguments; for(i=0; i Serie de videos que mostram a grande farsa do 11 de setembro, onde o proprio governo americano seria o culpado. Familia Bush, um cancer na humanidade. A VELHA ORDEM MUNDIAL e a culpada. Depois que verem os videos e acreditarem que os Eua e inocente, pode voltar a ver a Globo e seguir sua vida de alienacao. Tirem suas proprias conclusoes.+ info. http://www.saindodamatrix.com.br/archives/2005/07/11_de_setembro.html. Ciencia e Espiritualidade"Tanto a ciencia como a espiritualidade sao a busca da verdade. A primeira e a busca das verdades do mundo fisico; a outra procura a verdade na natureza da consciencia como tal, nao ha conflito entre eles."Pela mesma razao, nao existe atualmente nenhum encontro entre os dois. O paradigma cientifico atual nao inclui a consciencia ou a mente como uma realidade fundamental, mas procura explicar tudo em termos fisicos. A ciencia ocidental ja olhou para as bordas do Universo, voltou no tempo para o comeco da criacao, e para baixo na estrutura sub-atomica da materia, e ela nao encontrou um lugar,
nem precisa, por Deus. Mas isso e porque ainda nao tenham incluido o reino interior da mente, em seu ambito. Quando a ciencia explorar a mente, tanto quanto ela explorou o espaco, tempo e materia, ela ira criar uma nova visao de mundo a que inclui a espiritualidade.Espiritualidade, por outro lado, e pouco cientifica em sua abordagem de auto-libertacao. As pessoas acreditam em coisas simplesmente porque alguem disse ou escreveu. Mas esta nao e a melhor maneira de chegar a verdade. O Buda advertiu ha 2.500 anos atras, quando disse: "Nao acredite em nada, porque eu ja lhe disse que e assim. So acredite quando tiver testado por si mesmo." Neste contexto, e possivel o crescimento espiritual, e deve, ser muito cientifico. Nos podemos formar uma hipotese - de que certas praticas de meditacao aumentam a consciencia, por exemplo - criar uma experiencia pessoal na pratica da meditacao, e ver quais sao os resultados. Isto e importante nao so para certificar-se de que nos nao nos enganemos, mas tambem para garantir que o nosso progresso espiritual seja o mais rapido possivel. O rapido crescimento espiritual e algo que o mundo hoje precisa muito seriamente. " - Peter RussellFonte-parceria: The MovementTraducao: Pax Deum
Algumas pessoas dizem que ha uma serie de loiros "nordicos" aliens, aliens reptilianos e aliens "cinzas" da Zeta Reticuli vindos de Urano ! Alem de que ha uma grande conspiracao proveniente de ufologos que estao certos que o governo dos EUA fez um pacto com extraterrestres para trocar o tecido humano e fetos por tecnologia alienigena, ou para permitir que esses aliens "facam o que quiserem" com os recursos da Terra. (O governo dos EUA faz parte da Velha Ordem Mundial, apenas isso, nada de aliens nem nada, sao apenas parte dos desgracados que comandam o mundo e nos fazem de escravos.)Essas teorias pode ser chamadas de "A grande perda de tempo"Terra Oca Enquanto Edmond Halley teorizou a existencia de uma Terra Oca, a suposta viagem do Almirante Byrd ao Polo Norte tem sido relatado como a descoberta de uma Terra oca e da civilizacao ate entao desconhecida de Agartha. Aparentemente, desafiando todas as leis da fisica, existe um mini sol no centro do nosso planeta com um escudo exterior que tem uma biosfera que gera vida, tanto do lado externo e interno. O interior deste reservatorio e quente, com magma e de alguma forma esta Terra Oca nao entra em colapso gracas a gravidade deste mini sol, e ninguem consegue explicar como algo menor que o nucleo da Terra pode sustentar a fusao. (Vendo que leva um objeto varias vezes a massa de Jupiter para iniciar a reacao). Aparentemente, em sua viagem de aviao, o Almirante Byrd passou a voar em uma fissura enorme em algum lugar perto do Polo Norte e terminou no interior da Terra, onde foi cumprimentado pelos Agarthi, uma raca antediluviana de pessoas. La ele encontrou os dinossauros e toda uma serie de animais que se pensava estar extinta e muitos ainda desconhecidos. Edward Bulwer-Lytton escreveu um romance muito interessante e arquetipico que foi reimpresso como "Vril, o Poder da Raca Futura". Nesse romance, um viajante do mundo da superficie encontra seu caminho em tuneis subterraneos e, eventualmente, se depara com uma corrida super conhecida como o Vril-ya. O Vril-ya manipula uma forma de energia psiquica chamada "Vril" (Nao esta em nenhuma maneira associada com Bovril !) E, eventualmente, pretendam solicitar a superficie da Terra para eles, subjugando ou aniquilando a humanidade no processo. Esta tem sido a fonte de muitas teorias apocalipticas que giram em torno de uma conspiracao para destruir a civilizacao humana, com esta raca antediluviana como a principal antagonista. Isso nao e diferente da ideiologia de Sitchin Zacarias, onde o retorno dos Annunaki visa escravizar a humanidade (Depois de deixarem a Terra livre milhares de anos atras por causa da culpa que eles tiveram e da tristeza que tiveram e so agora querem de volta ). A grande saida e extrapolacao desta teoria da Terra Oca Vril / e a nocao de misticismo nazista, ocultismo e armas nazista. Junte isso com a misteriosa Sociedade Thule e adicione uma pitada da existencia da sociedade Vril, entao agora voce tem uma nova teoria da conspiracao. Aparentemente, nesta teoria, Hitler nunca morreu e os nazistas fugiram
para o polo sul (em suas milagrosas e muito oportunas construcoes) atraves do "vril-powered" e discos voadores. Um dia os nazistas vao ressurgir e conquistar o mundo em um plano bem orquestrado chamado de Operacao Highjump. E dificil acreditar que a mente das pessoas possam dar credibilidade nesta merda toda, mas lembre-se que ha 4 bilhoes de seguidores de religioes irracionais e perigosas, tais como o Cristianismo, islamismo, judaismo etc... O Anticristo O livro de Apocalipse tem sido elogiado por milhoes como o livro numero um de profecias ja foi escrito, independentemente de qualquer preconceito ou afirmacoes dubias. Os cristaos tem o Anticristo e os muculmanos tem sua versao chamada de Al-Masih ad-Dajjal ou Dajjalah para encurtar. Os judeus nao reivindicam qualquer enganador que existe em seus textos, mas e provavel que muitos sustentam que existe alguma conspiracao anti-semita (Really? Que segredo? Nao perceberam o Isla, o grande elefante na sala). As Testemunhas de Jeova sao totalmente baseadas em torno dos dogmas defendidos pelo Livro de Daniel e Apocalipse, pensando que apenas 144.000 "verdadeiros crentes" subiriam ao ceu no dia do Juizo Final e todos os outros vao para o inferno. Engracado que ha mais de 144.000 Testemunhas de Jeova no mundo, mas ninguem considera isso... Entre no louco mundo da profecia religiosa. Alem das tres grandes variacoes da religiao abraamica, no qual querem enviar ao inferno ou a algum tipo de condenacao por nao subscrever a "versao certa", por nao serem "fieis", muitos deles acreditam que ha uma conspiracao espiritual enorme la fora, para eliminar a Igreja e para que Satanas termine de enganar toda a humanidade para que ele possa dizer a Deus: "Eu avisei". Tudo que vai contra as doutrinas fundamentais e qualquer coisa que tenha uma nocao remota da eventual eliminacao do Cristianismo Ele deve vir antes de Jesus / O Segundo Profeta / o verdadeiro Messias judeu e convencer as pessoas de que ele e realmente o Salvador e nao Jesus, que vem logo em seguida. Muitos radicais fundamentalistas religiosos consideram a Nova Era, ateismo, gnosticismo, agnosticismo, Ciencia, Os Illuminati, o Iluminismo e, claro, a Demoniaca Velha Ordem Mundial e a Nova Ordem Mundial a serem todas obras do Anticristo. Alguns Abrahamists mais razoaveis tem considerado realmente a nocao de "a verdadeira espiritualidade" que transcende a religiao e os dogmas e tem afirmado que o anticristo e realmente a religiao organizada como uma parodia da espiritualidade interior. Este e um ponto de vista mais iluminado que muitos de nos estariamos dispostos a considerar. Sou capaz de escrever um livro sobre todas as variacoes desta profecia / teoria, mas voce nao precisa de tanta coisa so para pensar e refletir. Os Illuminati Isso nos leva a mais ridicula e mais falaciosa de todas as teorias da conspiracao, culminando no plural latino dos iluminados como os governantes do mundo atual. Todo mundo, de todos os sites da conspiracao, talkshows de radio e livros tem impulsionado os Illuminati como os motores principais de cada conspiracao no mundo. Eles levaram tudo o que foi mencionado nos paragrafos acima e culpam os
Illuminati para tudo. Suas explicacoes sao inumeraveis. Eles sao uma serie de seres humanos possuidos por alienigenas interdimensionais de Sirius, ou que sao um grupo de alunos que concluem o trabalho de Satanas, ou talvez eles sao os descendentes dos cientistas que provocaram a queda da Atlantida, e tambem que sao servos do Annunaki de Nibiru. E a lista vai crescendo e crescendo...O nome Illuminati tornou-se sinonimo do grande bode expiatorio cosmico e eu nao estou falando de Capricornio. Se voce tem alguem para culpar por nada, culpe os Illuminati, afinal e moda. Aparentemente, sua religiao, o Iluminismo e o menino de entrega para o anticristo. Como podem acreditar em tantas besteiras?Em um proximo artigo iremos discutir as patologias e as razoes psicologicas por detras das teorias da conspiracao e os sistemas de crencas que giram em torno.Fonte-parceria: The MovementTraducao: Pax Deum
os de classe media culpam os pobres por serem pobres, porque, aparentemente, foi atraves de seu proprio trabalho arduo que adquiriram suas riquezas. Bobagem. Eles sentem prazer em sua meia verdade, porque nao podem aceitar a outra metade da mesma. Os pobres continuam pobres por causa dos excessivamente ricos, eles continuam pobres porque sao pobres, eles nao podem pagar as necessidades basicas da vida e, portanto, e impossivel desenvolver-se como um individuo se essas necessidades basicas nao sao adequadamente atendidas. O sistema social, fornecendo alguma recompensa, nao pode satisfazer toda as pessoas, porque e semelhante a colocar um curativo sobre uma ferida aberta. Pode protege-la um pouco, mas finalmente ele ira torna-la muito pior. As preocupacoes das pessoas podem ser um pouco aliviadas pelo sistema social, mas o verdadeiro coracao do problema da pobreza continua, porque as questoes fundamentais nao foram totalmente resolvidas. Jogar dinheiro no problema nao ira resolve-lo. A nossa sociedade e como o Titanic, embora tenhamos a Primeira Classe, Segunda Classe e Classe Terceira, nos divertimos com o fato de que ainda estamos no Titanic - independentemente da forma como tratamos uns aos outros. A Primeira e Segunda Classes dizem aos indigentes da Terceira Classe que devem estar felizes por estarem no navio, que este e um milagre da realizacao humana e que tem a sorte de serem capazes de participarem de uma viagem tao magnifica. Usamos as nossas aparentes "realizacoes" para justificar os maus-tratos do outro e para justificar a nossa posicao: "Foi por nosso trabalho duro", dizem. Mas, agora, trabalham menos, contribuem menos, tem infrutiferos filhos e perpetuam a sua riqueza com a familia. Embora o verdadeiro trabalho seja feito com o suor dessas pessoas da terceira classe, pois sem eles o Titanic nao funcionaria para todos, eles foram as pa de carvao, enquanto a Primeira Classe apreciava seus bolos. Eles foram os que morreram no barco quando ele afundou, ja que muitos dos botes salva-vidas foram reservados exclusivamente para os ricos e privilegiados. Valor Monetario como troca para Jornada de Trabalho Nos usamos o dinheiro como um metodo de troca pelo esforco de trabalho entre as pessoas. Quando voce compra alguma coisa, seu valor e baseado no esforco de trabalho que tiveram em criar algo, envia-lo e vende-lo. Nos concentramos nosso poder de esforco em uma moeda, que tornou-se o nosso intermediario na troca e no comercio. Certos trabalhos, dependendo dos niveis de risco e da habilidade/esforco sao pagos em troca de mais desse montante de energia que voce exerceu no tipo de trabalho - pelo menos, e assim que vai para a maior parte. Nao devemos esquecer que em paises do terceiro mundo, ha niveis elevados de risco de habilidade e estresse, mas tem sido canalizada com trabalho de mao de obra barata. O problema existe, e essa habilidade tem sido desvalorizado pela soberania economica deslocada atraves da pobreza, e, portanto, a pobreza e abusada por canalizacao em mao de obra barata, pois para as pessoas do terceiro mundo, e melhor do que fazer do que ficar sem nenhum dinheiro.Idealmente, os sistemas monetarios sao um
metodo de esforco como moeda de troca entre as pessoas. A questao reside, nao na troca direta de moeda entre duas pessoas que tiveram um acordo quanto ao valor do que eles estao trocando. O problema e quando se torna impessoal, geralmente atraves de grandes interacoes interpessoais - ou seja, entre a Corporacao e os individuos. No coracao dessas interacoes interpessoais, geralmente sao pessoas que tem grandes quantidades de dinheiro desproporcionais em relacao ao nivel medio de troca monetaria entre as pessoas. Por exemplo, um homem que ganha 45 dolares por hora para ser professor, onde trabalha para este determinado salario x numero de horas, a fim de ser capaz de equilibrar o esforco e despesas, e ainda manter um certo nivel de tempo livre para outros interesses. Ele vai para o mercado agricola, onde ele adquire produtos horticolas, a um preco que seja razoavel ao agricultor, que, nas vendas a granel, tambem equilibra o esforco do agricultor e despesas e ainda permite-lhe o seu proprio tempo livre. Comparativamente falando, quando as pessoas do salario semelhante, entao, interagem uns com os outros, geralmente na media ou media de cambio ira equilibrar e deixar todo mundo com um nivel de riqueza e conforto que e em relacao ao outro sem ninguem tendo detencao de riqueza desproporcional. Quando introduzimos o capitalismo para este nivel de troca, uma pessoa que pelos seus proprios meios ou por heranca, somou uma grande quantidade de riqueza que e amplamente desproporcional ao seu esforco de trabalho acaba usando isso para acumular ainda mais riqueza. O poder reside em troca. Uma troca justa e entre o seu esforco de trabalho e seus gastos, mas troca injusta comeca quando o seu rendimento torna-se grandemente desproporcional ao seu esforco de trabalho medio. Duas pessoas de talentos relativamente iguais, exemplo de dois professores, ganham dois salarios diferentes - um ganha 50 mil por ano e o outro ganha 150 mil por ano. Independentemente disso, os professores sao colocados na mesma quantidade de esforco e exibem niveis semelhantes de habilidade e talento, mas alguem decidiu pagar um professor mais e o outro menos. As razoes podem ser inumeras, mas para simplificar vamos dizer que e um motivo pessoal, um professor e um amigo de familia enquanto o outro nao e, e que esta e uma escola particular. O trabalho e desvalorizado, porque alguem pode trocar muito mais coisas com o mesmo nivel de esforco, trabalho e habilidade envolvida. Esta e a questao-chave do capitalismo, onde uma pessoa que faz menos esforco de trabalho do que a media ou faz o mesmo esforco, tal como definido pelo povo, ganha salarios astronomicamente maiores que a populacao. Isso permite que este individuo, entao, realize uma grande quantidade de poder atraves do formulario de troca desproporcionais ao seu esforco de trabalho e os esforcos de trabalho de outros. O individuo pode trocar muito mais do que alguma outra pessoa que contribui com a mesma quantidade de esforco de trabalho, independentemente da habilidade da pessoa ou talento. O poder do individuo pode superar o poder do governo, mais uma
vez atraves do metodo de troca. Voce pode comprar o trabalho e dedicar-lo para seus proprios interesses, independentemente da troca equitativa em termos de esforco de trabalho. Isso produz uma pessoa que contribui com menos, mas detem mais poder atraves da renda e da troca e recebe um grande volume de renda atraves deste nivel desequilibrado e desproporcional de troca/cambio. Embora uma pessoa possa ter um salario razoavelmente grande, pelos meritos de seus proprios esforcos, novamente chega um ponto em que o esforco de troca atinge o seu limite teorico e o salario torna-se desproporcional a contribuicao. Os ultra-ricos tentam equilibrar isso atraves de Filantropia, atraves do financiamento de uma organizacao de caridade para abordar algumas questoes-chave, mas o problema ainda ocorre devido algumas pessoas que seguram quantias desproporcionais da forca por salario. A raiz da anomalia e que eles ainda podem trocar a moeda para o esforco de trabalho, embora sua forca de trabalho seja minima em comparacao com seus ganhos, para que esses ganhos sejam muito maiores em comparacao com o salario de todos os outros. O esforco da maioria das pessoas no trabalho e extremamente desproporcional aos seus rendimentos, ou seja, colocam mais esforco do que recebem em troca. O cerne dessa questao, e paralela a questao que algumas pessoas tem niveis desproporcionalmente grandes de riquezas em relacao ao seu esforco de trabalho e contribuicoes. Uma pessoa faz um milhao de dolares por apenas levantar um dedo ou esperar tres minutos para suas acoes aumentarem versus uma pessoa que ganha R $ 80 para trabalhar o dia inteiro. Ambas tem suas raizes nos niveis de riqueza desproporcionais ao trabalho/esforco e sua resolucao e uma nova legislacao, com base em um sistema de valores onde o nivel de habilidade e talento, esforco de trabalho e contribuicao coletiva como meio de ganhar a vida, iria proporcionalmente premiar os esforcos de trabalho e talentos de uma pessoa. Em vez de imperios economicos com os autocratas self-made na frente, voce tem um sistema meritocratico que equilibra troca com o esforco de trabalho, limitando a quantidade que uma pessoa pode ganhar, a definicao de um salario minimo de verdade, onde pode-se viver em um verdadeiro conforto e ter um salario maximo. O salario maximo deveria ser determinado, pela quantidade de esforcos que um impacto direto de um trabalho pode ter sobre o resto da sociedade. Tenha em mente, isso e diferente de quando se empunha uma grande quantidade de riqueza e, portanto, de troca, que lhes permite ter uma vasta quantidade de poder e influencia. Fica implicito que ha um certo limite de influencia que alguem com reais habilidades, talentos e esforcos pode ter sobre a sociedade. Da Vinci, embora seja um genio extraordinario, apenas pode contribuir individualmente, como ele e fisicamente e mentalmente capaz. Apesar de suas invencoes que tiveram grandes impactos sobre nos atraves das geracoes, foi o que uma unica pessoa pode fazer - e, portanto, pode ser aproximado que o quanto se ganha pode ser relativo ao quanto voce pode realmente contribuir. Portanto, deve-se determinar o valor da moeda em