Olaa Perdao pela ausencia outra vez, tosem tempo mais sempre quando der eu venho por aqui, o poste de hoje eu ja aviapostado no meu fotolog[http://www.fotolog.com.br/cristovida1/]que tambem to sem tempo de postar la tambem.Fico impressionada como alguns cristaos tem acapacidade de se parecer tanto com o diabo.O diabo e acusador. O cristao e acusador.O diabo e mentiroso. O cristao e mentiroso.O diabo desdenha. O cristao desdenha.O diabo humilha. O cristao humilha.O diabo faz fofoca da gente pra Deus. O cristao fazfofoca da gente pro pastor, pra igreja, pro vizinho, ate o cachorro ficasabendo.O diabo e orgulhoso. O cristao e orgulhoso.O diabo e invejoso e o cristao...? Esse nem sefala.Sem contar que ambos sao legalistas, semmisericordia e sem amor a Deus e aos homens.E eu nem to falando daquela pessoa que comete umvacilo e se arrepende. To falando de gente que tem prazer em fazer todas essascoisas e depois que as pratica, sai feliz, com um sorriso diabolico no rosto.Sao tantas caracteristicas similares que realmentefico preocupada com uma coisa. Se nos nos parecemos cada vez mais com quemandamos e nosso relacionamento com Deus nos permite ter as caracteristicasD'Ele? A pergunta que faco e: com quem esse cristao tem andado? Fumantes com depressao Os fumantes tem em geral mais depressao do que as pessoas que nao fumam. Os fumantes com depressao podem ter maior dificuldade para deixar de fumar pois tendem a ter: maior grau de dependencia da nicotina (faca o teste de Fagerstom para verificar o seu grau de dependencia) ; mais sintomas de abstinencia quando param de fumar: mais insonia, irritabilidade, dificuldade de concentracao, inquietacao, tontura, fissura etc. piora da depressao ou inicio de novo episodio de depressao quando deixam o cigarro (a nicotina parece exercer algum efeito antidepressivo nos individuos com depressao).Quanto mais sintomas de depressao o individuo tiver no momento, maior dificuldade ele vai apresentar para parar de fumar. O que fazer ? Apesar destas dificuldades, se voce estiver vivendo esta situacao, nao desista de sua intencao de parar de fumar. Procure um psiquiatra para orienta-lo quanto ao tratamento mais adequado: ele podera identificar e abordar outros transtornos e sintomas psiquiatricos que necessitem de tratamento alem da depressao (transtornos ansiosos, dependencias quimicas etc.); frequentemente, e necessario tratar primeiramente a depressao (se os sintomas estiverem intensos) para depois tratar o tabagismo; se a sua depressao for moderada a grave, o tratamento de eleicao e inicialmente medicamentoso (antidepressivos); se a sua depressao for leve ou houver indicacao, o psiquiatra pode encaminhar voce para a psicoterapia; A psicoterapia pode auxiliar voce a entender a relacao que voce estabeleceu ao longo de anos com o cigarro. Este pode exercer uma funcao psicologica na sua vida, como uma muleta para lidar com situacoes de angustia e frustracao, como extensao dos momentos de prazer e como companheiro para aplacar a solidao. O psicoterapeuta pode ajudar voce a desenvolver recursos internos para lidar com a falta do cigarro e adquirir uma nova identidade, agora de ex-fumante. http://www.tabagismo.hu.usp.br/fumantescomdepressao.htm Programa Antitabagismo Abre Inscricoes Para Quem Quer Deixar o Vicio As inscricoes para participar do programa antitabagismo comecam nesta sexta-feira