Existem duas formas de Reforco que sao: O Positivo e o Negativo. Ambos tem como escopo ensinar e reforcar um determinado comportamento. O individuo aprende qual o comportamento desejavel para alcancar determinado objetivo,(comportamento esperado). Ja a punicao reforca qual o comportamento indesejavel, ou seja, que nao deve ser manifestado para evita-la.No reforco positivo quando o comportamento desejado e alcancado, um elemento de recompensa e adicionado. Ja no reforco negativo um elemento punitivo e adicionado ao ambiente e quando o comportamento desejado e alcancado este, e retirado.Como no reforco positivo, o negativo visa que o individuo aprenda o comportamento adequado a determinada situacao.A punicao e muitas vezes confundida com o refoco negativo pois o elemento punitivo encontra-se inserido neste. Porem, ao contrario do reforcamento negativo, o objetivo da punicao e levar a extincao do comportamento, ou seja, com o passar do tempo, a probabilidade de ele ocorrer novamente diminui. As punicoes podem ser de dois tipos: por adicao (punicao positiva), quando experiencias aversivas sao adicionadas, ou por subtracao (punicao negativa), quando facilitadores do comportamento sao subtraidos. Ambas as tecnicas levam a aquilo que chamamos de extincao.A punicao pode acarretar uma serie de problemas: esse tipo de estimulacao aversiva, acarreta respostas do sistema nervoso, entendidas como ansiedade, depressao, baixa auto-estima. Alem do mais, o comportamento punido nao e esquecido, ele e suprimido. Pode ser que apos a estimulacao aversiva ter sido eliminada, o comportamento volte a ocorrer: a crianca pode simplesmente aprender a nao dizer palavroes em casa, mas continuar a usa-los em outros lugares.Ela tambem suprime o comportamento indesejado, mas nao guia a pessoa para um comportamento mais desejavel. A punicao diz o que nao fazer, o reforco diz o que fazer. Uma punicao combinada com um reforcamento positivo de comportamentos desejaveis e mais eficiente.Em suma, a punicao rapida e segura pode ser eficaz, e pode de vez em quando causar menos dor do que o comportamento autodestrutivo que suprime. Mas ele pode reaparecer, se for possivel evitar a punicao. Essa estimulacao aversiva tambem pode provocar efeitos colaterais indesejaveis, como ansiedade e ensinar agressividade. Os psicologos preferem dar mais enfase ao reforco positivo do que a punicao. As Teorias de Aprendizagem Social tem a sua origem no Comportamentalismo.Partilham o seu principio de que se as consequencias do comportamento influenciam arepeticao do mesmo.Diferem no aspecto em que processos cognitivos nao directamenteobservaveis, como expectativas, pensamentos e crencas, tem influencia nocomportamento. Veremos uma das teorias da Aprendizagem Social, a teoriacognitivo-social de Bandura.Bandura defende que aprendemos a observar os outros. A observacao demodelos exteriores (pessoas, meios electronicos, livros) acelera mais a aprendizagem doque se esse comportamento tivesse de ser executado pelo aprendiz. Tambem se evitareceber consequencias negativas. Os principios basicos da sua teoria sao: A interaccao reciproca factores internos (intrinsecos ao sujeito), factoresexternos (do meio ambiente) e o comportamento do sujeito interagem uns com osoutros, influenciando-se mutuamente. Umas vezes tem mais peso um dos elementos,outras vezes outro. Assim se abandona a tradicional polemica dos que defendem que ocomportamento apenas e influenciado por fatores ambientais e os que apenas daovalores aos fatores pessoais, ignorando os ambientais. Bandura agrupa