thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Goku tenta segurar o golpe, mas nao consegue, ele simplesmente desaparece junto com as esferas, que acabam virando cinzas. Saga de Kaarat (2o Saga Secreta) Apos a destruicao de Evil Goku, Vegeta e os outros guerreiros se impressionam com o poder de Son Goku, e decidem ir treinar em outros planetas, para nao haver destruicao na Terra, e Goku tambem decide ir treinar com Vegeta e CIA, deixando a Terra completamente desprotegida, apos um ano, os guerreiros z voltam a Terra, e encontram a Terra quase completamente destruida. Apos encontrar alguns de seu familiares, eles descobrem que faz somente 20 dias que esta ocorrendo esta destruicao. Mais uma vez os herois terao de entrar em acao, os ssj4 saem a procura de quem fez isso. O herois acabam por descobrir que um ser chamado "Kaarat" (divino demonio) ocupou a Terra, ele saiu das profundezas do universo para encontrar tao poderosos guerreiros com fama universal que viviam na terra. Este tinha 5 subordinados (os cinco tem o nome dos cavaleiros do diabo na antiga mitologia japonesa), Kaliptos ( foi destruido por vegeta), Hakii ( Gohan o derrotou),Jenk (quem mata este e Goten ja ssj4), Chak (este fica por conta de Trunks) e Ruunk (este deu bastante trabalho para os guerreiros, depois de serem quase derrotados, Goten e Trunks se fusionam em Gotenks e Vegeta e Gohan usam seus poderes restantes para conseguirem segura-lo, enquanto Gotenks fazia seu novo golpe Hyper Smash Crushn que e muito parecido com a Genki Dama), enquanto todos lutavam, Goku se dirigia para o planeta de "Kaarat", onde ele iria enfrentar a maior batalha de sua vida. Kaarat tinha 4 formas, na primeira ele perde facil para Goku, ja na segunda e a vez de Goku ganhar dele novamente, na terceira o jogo vira, Kaarat adquiri muita velocidade e forca nesta e Goku tem de transformar em SSJ4 conseguir derota-lo dificilmente. Mas Kaarat, quase morrendo e o Goku ja se dirigindo para fora do planeta, resolve fazer algo que ele nunca tinha feito antes e se transforma num tipo de Deus enorme e poderoso. Seu tamanho fica por pouco tempo e ele se torna pequeno para poder lutar melhor contra Goku. Embora os esforcos sejam muitos, Goku nao conseguem dar conta de Kaarat e entao Goku consegue se transformar novamente em SSJ5, mesmo pondo em risco o universo inteiro, a luta comeca a dar pareo, eles brigam alucinadamente por horas, culminando numa explosao incrivel onde todos saem vivos e se veem obrigados a mudar o campo de batalha, eles entao vao para um outro universo e la eles continuam sua luta que acaba com Kaarat se vendo esgotado de forcas e Goku ainda esta de pe pois seu ki e praticamente infinito, Kaarat pede para ser morto mas ele o deixa viver ( pra variar) e ele tenta um ultimo ataque contra Goku, este que nota e para o golpe com o dedo minguinho , rebatendo contra kaarat e o destruindo. Os guerreiros voltam para a terra e todos resolvem fazer uma festa na Capsule Corporation (Corporacao Capsula) e,
no meio da festa, os guerreiros sentem a presenca de um ki muito poderoso, e todos vao em sua direcao, e se deparam com Goku gritando Su Ki No Dankai (Nao ha limites). Saga 2: Tudo comeca em uma galaxia distante, Goku ao absorver as 7 dragom balls se teleportou para muito longe pois ainda nao tinha ideia de seu poder, nesta galaxia Goku testa seus limites pela primeira vez, ele entao ao tentar se tornar ssj, acaba por descobrir o novo nivel ssj5, mas seu poder faz ocorrer uma grande explosao e mais da metade da galaxia desaparece. ele entao vendo que seu poder e imenso resolve se dividir em 2 cortando entao seu poder pela metade, mas sua metade cria autonomia propria e passa a se chamar goku-Sam, este por sua vez e igual a goku em todos os criterios ate mesmo na amizade e tudo mais, so que Goku-Sam se sente rejeitado e por isso odeia Son Goku ainda nesta galaxia ocorre a primeira luta entre eles onde eles irao medir suas forcas, mas por serem iguais eles empatam, o engracado e que eles sao ligados mas se um morre o outro nao. Depois de eles empatarem eles resolvem sair pelo universo para treinarem e depois de 1 ano se encontrarem na terra, o que eles nao sabiam e que quando um fica forte o outro tambem ficava, e isso continuava a ocorrer. Passa-se 1 ano e eles voltam para a terra. La eles encontram familiares e amigos ( como Goku Sam e parte de Goku os familiares e memorias antes da desuniao sao os mesmos), eles encontram uma terra bem diferente, Vegeta ainda e prepotente, mas reconhece que goku o ultrapassou e muito em poder, e fica pasmo com o aparecimento do novo Goku, Trunks e ssj4, enquanto Gotten so se torna ssj4 apos se fusionar com trunks uma vez mais, Gohan adquiriu experiencia e se tornou muito forte, comparado ao poder de ssj4, mas ainda mistico ( ele esta de cabelo longo novamente), Mirai Trunks foi trazido devolta por Bulma para participar de um Tenkachi Budoukai, entao ele conseguiu virar SSJ4. Afilha de gohan Pam esta ja muito poderosa (mas nao vira SSJ), de resto as coisas continuam normais, eles nao tiveram mais problemas com seres que vieram para destrui-los ou o de sempre, (a sim, Vegeta foi campeao de um budokai que teve neste ano). Ao encontrarem seus familiares e surpreenderem o todos, eles resolvem que sua luta deve recomecar. Eles se teleportam para uma galaxia distante onde eles irao medir forcas, os outros pedem para irem ver eles lutarem e eles os levam ate o novo campo de batalha onde eles mostram pela primeira vez o novo ssj5 para todos, e eles ficam ainda mais assustados com o poder deles. Para variar por os 2 estarem iguais de novo a luta da em empate e eles concordam que lutar nao vai valer a pena entao resolvem voltar para a terra. Ao chegarem a terra, todos notam que em 20 dias a terra mudou horrores. Ela
agora esta tomada por monstros e aberracoes, mais uma vez os herois terao de entrar em acao, os ssj4 e os tao poderosos quanto, saem a procura de quem fez isso, enquanto os Gokus comecam a discutir. O herois acabam por descobrir que um ser chamado "Kaarat" (divino demonio) ocupou a terra, ele saiu das profundezas do universo para encontrar tao poderosos guerreiros com fama universal que viviam na terra. Este tinha 5 subordinados(detalhe, os cinco tem o nome dos cavaleiros do diabo na antiga mitologia japa) , Kaliptos ( foi destruido por Vegeta SSJ4 ), Hakii ( Gohan (num tipo de mistyc soh q com cabelos longos e uma mecha branca deu conta deste),Jenk (quem mata este e Goten ja ssj4), Chak ( este fica por conta de Trunks SSJ4) e Ruunk ( este deu bastante trabalho para os guerreiros, depois de serem derrotados Goten e Trunks se fusionam em Gottenks e vegeta e Gohan usam seus poderes restantes para conseguirem segura-lo enquanto Gottenks fazia o novo golpe Hyper Smash Crush que e muito parecido com a Genki Dama de Goku), enquanto todos lutavam os gokus se dirigiam para o planeta de "Kaarat", onde eles iriam enfrentar a maior batalha de suas vidas. Kaarat tinha 4 formas, na primeira ele perde facil para Goku SSJ5, ja na segunda e a vez de Goku Sam SSJ4 ganhar dele, na terceira o jogo vira, Kaarat adquiri muita velocidade e forca nesta e os 2 Gokus em SSJ 5 tem de lutar juntos para conseguir derota-lo. Mas Kaarat, quase morrendo e os gokus ja se dirigindo para fora do planeta, resolve fazer algo que ele nunca tinha feito antes e se transforma num tipo de Deus enorme e poderoso. Seu tamanho fica dura pouco tempo e ele se torna pequeno para poder lutar melhor contra os 2. Embora os esforcos sejam muitos, os 2 nao conseguem dar conta de Kaarat e entao eles resolvem que a unica saida e se fusionarem novamente mesmo pondo em risco o universo inteiro. Eles usam fusao Metamoru e se tornam Son Goku Sam, dai para frente a luta comeca a dar pareo, eles brigam alucinadamente por horas, culminando numa explosao incrivel onde todos saem vivos e se veem obrigados a mudar o ring de batalha, eles entao vao para um outro universo e la eles continuamsua luta que acaba com Kaarat se vendo esgotado de forcas e Som Goku Sam ainda esta de pe pois seu ki e praticamente infinito, Kaarat pede para ser morto mas eles o deixam viver ( pra variar) e ele tenta um ultimo ataque contra Son Goku Sam, este que nota e para o golpe com o dedo minguinho, rebatendo contra kaarat e o destruindo, eles voltam para a terra e la Bulma faz um aparelho que os az poderem ser 2 novamente. Todos resolvem fazer uma festa na casa de Bulma e, no meio da festa, eles sentem a presenca de um ki muito poderoso, e aparece uma cena com todos indo em direcao a tela em seus niveis maximos(ssj4, mystic 2,
http://apps.337.com/pt/ddtank#.TxhSGt0B_2A.blogger Menu Pagina Inicial Trabalhe aqui Participe do DBEX Parceria Multimidia Cartas Episodios Filmes Musicas MP3 OVA's Resumo Finalmente me convenci de que correr, me tras muitos beneficios fisicos, mentais e de socializacao, mas preciso de uma orientacao correta porque minha primeira meta como corredor e completar meus primeiros 5 km.MOTIVO 19NAO HA DERROTADOS Mesmo chegando em ultimo voce recebe aplausos da torcida. Merecidamente. Afinal, foi quem passou mias tempo correndo. Existe outro esporte em que os lerdos sao tao aplaudidos quanto os vencedores? A corrida e para todos!MOTIVO 20AQUELA SENSACAO DE TER BATIDO UM RP (RECORDE PESSOAL) Note que o P aqui e de pessoalvoce estabelece os limites, voce faz o esforco e voce obtem os resultados. Saboreie.MOTIVO 21VOCE GANHA UM ALIADO FIEL Todos passamos por fases na vida e epocas em que corremos menos. O trabalho esta exigindo mais, apareceu um problema na familia que exige sua atencao, ou mesmo voce saiu de ferias. Nao tem problema: a corrida se adapta facilmente as suas idas e vindas. Ela esta sempre ali para ajuda-lo a aguentar o tranco.MOTIVO 22E UMA JORNADA Voce nunca sabe o que vai encontrar. Nao sabe com quem, ou o que, ira deparar. E nao imagina os pensamentos que podem surgir. A corrida de hoje pode mudar sua vida de jeitos que voce nunca imaginou quando estava amarrando o cadarco dos tenis.MOTIVO 23MEDALHAS SAO LEGAIS E essas coisas nao sao apenas para os atletas olimpicos. Basta voce entrar numa prova e termina-la para ter suas proprias medalhas enfileiradas ou penduradas, como prova do seu esforco.MOTIVO 24PROTEJA SEU CORACAO Estudos da Universidade Purdue (EUA) mostraram que o habito de correr pode diminuir pela metade o risco de doencas coronarianas. Agora que ja tivemos diversos motivos para nao ficarmos parados, vamos nos mexer, consultar um medico e levar os resultados ao Educador Fisico para montar sua primeira planilha de corrida. E vamos mudar de vida.BIBLIOGRAFIAConteudo retirado na integra da revista CORRIDA: Entre em forma ja. MIZUNO. RUNNERS WORLD, Ed. No 35POSTADO POR LEO LIMA Esta chegando a hora de mais um treino ao ar livre com o grupo ACTIVE CORE! E com grande prazer que disponibilizamos gratuitamente todos os meses uma aula para podermos nos socializar com nossos leitores, afinal e para voces que escrevemos. Sao sempre treinos muito divertidos e com a garantia de um gasto consideravel de calorias. Ja temos o local, data e hora marcada para nossa diversao. Sera na praia de Ponta Negra, em frente ao Hotel Manari, as 8 horas, dia 21 de julho. Lembramos que o treino e para no maximo 15 pessoas.Esperamos por voce! Basta colocar seu nome e telefone abaixo, na area de comentarios, que em breve entraremos em contato.Nosso ultimo treino foi show! Contamos com uma galera cheia de energia em Ponta Negra.Nosso segundo treino foi no Parque das Dunas, e mais uma vez nossos amigos nao deixaram a desejar.O nosso primeiro aulao, com a linda paisagem da Praia do Forte dos Reis Magos.Postado por: Odileia Correa. A dica hoje vai para uma turminha que tem uma preocupacao extrema eobsessiva
pela ingestao de alimentos saudaveis. Isso e um disturbio alimentarainda nao reconhecida pela OMS e chama-se ortorexia nervosa. O sujeitoacometido evita alimentos como carne vermelha, laticinios e aqueles que contemconservantes, agrotoxicos e corantes; e nao mede esforcos para adquirir aquelesque, segundo ele, sao imprescindiveis a boa saude. Assim, podem passar horas nomercado analisando rotulos e embalagens, e pagar valores exorbitantes pelosprodutos escolhidos. Ao selecionar de forma criteriosa o que come, o individuoacometido acaba restringindo bastante seu cardapio, aumentando as chances deapresentar um quadro de deficit nutricional, caso nao faca as devidassubstituicoes. Por ser obcecado pela procedencia dos alimentos, alimentar-se emlocais publicos, ou mesmo em casa de amigos e parentes, acaba sendo uma tarefadificil, ate porque o individuo tende a criticar aqueles que nao adotam o mesmohabito.
e perineo, que e o espaco entre o anus e o orgao sexual),as coxas e os gluteos. Esses efeitos fazem parte da formula para o bomdesempenho sexual. Os movimentos de pilates mexem com areas extremamenteexigidas no ato sexual. O resultado sao abdomes fortes, musculatura da areapelvica tonificada e quadril flexivel; o que facilita qualquer movimento eposicao nos momentos a dois. Portanto, para quem acredita que fazer exerciciosfisicos e uma preocupacao apenas com a estetica e desempenho esportivo, ai ficaa dica: faca um upgrade na performance de sua vida sexual comecando ja a praticar alguma atividadefisica, pois nao existe modalidade especifica, mas essas praticas em separadoou em conjunto so trarao beneficios para sua qualidade de vida.Postado por Gleidson Reboucas.
O seu blog de atividade fisica e saude esta de volta com seus auloes e o primeiro ocorrera no dia 05/05 na praia de Ponta Negra, as 8h em frente ao Hotel Manari.Dessa vez vai ser melhor, e o cardapio sera treino funcional e corrida em um mistura alucinante! Voce nao pode ficar de fora, portanto, os primeiros 15 inscritos no blog estarao participando do aulao! Lembrando que nossa aula e totalmente gratis e que tem que deixar o nome completo e o numero do telefone para contato. Existem dois alimentos que considero os melhores dentro da Nutricao Funcional. Se voce nao quer fazer dieta, escolha pelo menos o INHAME e a FOLHA DE COUVE. Sao alimentos impares em termos de nutrientes e de beneficios a saude. Estive recentemente no Rio e la todo boteco serve antes um caldo verde, que me interessei em saber a preparacao e a composicao, diferente do daqui, nao leva paio nem linguica e nao e feito com batata inglesa e sim com o inhame, entao ao pesquisar a composicao achei perfeito. A batata inglesa e um dos poucos carboidratos que nao prescrevo com frequencia, pois muito diferente da batata doce, tem uma carga glicemica alta que provoca um impacto na glicemia-insulina. Ja a batata doce, tem fibras, tem betacaroteno e comida com a casca nao provoca um impacto na glicemia pos ingesta. A batata doce e indicada para diabetico, a inglesa nao. O famoso CALDO VERDE, que achei perfeito recomendar para aqueles que precisam emagrecer se toma a noite, e altamente nutritivo e tem baixo valor calorico e o melhor de tudo, sacia. A FOLHA DE COUVE alem de ter o calcio, o magnesio, o zinco, minerais importantes para osteoporose, tem tambem uma substancia funcional bioativa, O SULFORAFANE, que tem como objetivo prevenir o cancer. Por isso tambem e muito indicada para gastrite. Coloque couve em sucos, saladas, sopas, caldos, arroz, feijao. Tudo combina com couve. Ja o INHAME tem substancias bioativas que aumentam a imunidade, indicado na menopausa, e parece ser importante para afastar o mosquito da dengue, e dos carboidratos e o menos calorico em regimes de emagrecimento. Recomendo que se coma inhame todos os dias. Por essas razoes achei o famoso CALDO VERDE do Rio de Janeiro tao importante e especial. Segue a receita para voce fazer todas as noites ou alterando com sopa de legumes e couve ou canja de galinha com couve. Pessoas que precisam emagrecer tomam so o caldo verde a noite, mas pessoas que praticam exercicios e ja tem peso e percentual de gordura ideais, alem do caldo verde ainda deve acrescentar no jantar ou inhame, ou macaxeira, ou batata doce, ou cuscuz, ou tapioca, ou jerimum, com duas claras cozidas. CALDO VERDE: E agora vai a receita minuciosa do CALDO OU SOPA VERDE que aprendi la no Rio de Janeiro: Pegue um maco de folhas de couve bem verdinhas, corte em tirinhas finas, inclusive o talo.Coloque em uma panela alho cortadinho e cebola roxa, e uns pedacinhos de carne de sol sem gordura, refogue com azeite de lata
puro virgem, acidez de 1,0%, depois acrescente a metade das folhas de couve que voce cortou, refogue bastante, acrescente agua quente e coloque pedacos de inhame para cozinhar. Depois do inhame cozido, retire da panela com uma parte da agua e liquidifique, volte para a panela esse creme formado e junte com o restante do refogado que foi feito com alho, cebola, azeite, couve, a agua e o inhame. Desligue o fogo e coloque o restante das tirinhas cruas que ficaram. Fica crocante! Essa receita nao pode ser substituida pela batata inglesa. Bom apetite. Criancas a partir de seis meses podem tomar, idosos, atletas, pos cirurgias, pos ressacas fortes. E otima! Postado por: Fatima Nunes.
Entao que chegou o dia. Curioso que hoje to sem nem um pingo de ansiedade e apenas uma pequena gota de certeza, eu vou ser bem recebida onde quer que eu va, porque eu sou otima, super astral e trabalho por uma prato de comida rs.. Tudo bem que estao faltando algumas coisas, ta pra raiar o dia em que eu consiga organizar tudo, mas tudo mesmo, nos minimos detalhes sem faltar nada. Faltar faz parte tambem, eu acho. Por exemplo, vai me falta coluna pra levar essa mochila. Inclusive eu ia postar minha lista de bagagem, mas foi tanto tempo so arrumando isso que hoje eu nao consigo nem pensar, nao tiro nem boto mais nada, so digo que levo um punhal, amarrado na coxa com uma fita de cetim, pra nao passar perigo, e uma versao moderna de Pretty Mary =] Podem dizer, eu sou lesa!E isso, 'hoje eu vou fazer, do meu jeito eu vou fazer, um samba para o infinito'. Lindo e que todo mundo com quem eu falo que vou viajar se disponibiliza imediatamente pra me ajudar, com dicas, acessorios (ganhei a barraca hoje!), roteiros, hospitalidade(oba, lugar pra ficar no Vale do Capao), livros e ate companhia!!! E verdade, eu sei, tudo esta girando em torno disto. E muita coisa. Ontem fiz uma lista de coisas pra levar na barraca, itens de seguranca e o que vou vestir. Preciso planejar uma planilha de gastos diarios. Resolver urgente a questao da grana. Abrir uma conta e imprescindivel, nesse caso preciso ver qual banco tem maior cobertura nos lugares onde eu vou, que sao.. nao sei rs.. Eu sei e que estou viciada em listas. Este site, hospitality, pode ser muito util. E o seguinte, nele tem cadastradas pessoas que se disponibilizam a dar hospedagem gratis, claro que nao por muitos dias, mas ja e uma mao na roda, sem duvida, e o melhor e que abrange varios paises no mundo todo :) O que o que eu mais gostaria era de poder andar despistada pelo mundo, mas hoje so de descer em Barcelona ja se foram 22,00 euros. Emboscada de um lugar com pinta de padaria, onde vendiam metade da metade de uma baguete com queijo de origem duvidosa e quatro pimentoes por 7,50 euros e uma cerveja por 8,00. Me cago em todo! Mais duas madalenas (bolo de saia) e uala! Toma! Essa semana, desde ontem, comecei os preparativos para a viagem. Eu to com medo, muito medo! Principalmente dos momentos em que estarei sozinha, tem um monte de gente que eu conheco espalhada pelo Brasil, mas o fato de estar viajando com pouca grana vai me deixar apreensiva e talvez (notem que eu digo isso com muito otimismo) limitada. Essa questao das caronas.. Ai, espero ter a sorte encontrar so gente boa no caminho. E a primeira vez que faco algo do tipo. Eu ja viajei pra ficar na casa de amigos, sempre com um minimo de seguranca e conforto, que nunca foram tao minimos assim, agora eu ainda estou aqui e ja fico penso nas
solucoes pras intemperies. Acho que procurar as igrejas das cidades onde eu chegar talvez seja melhor que dormir com a barraca na praca, que foi como minha querida amiga Lydi fez. E com ela que eu to pegando as mais valiosas informacoes sobre tudo porque ela e a que se garante, andou meia America Latina a pe. No blog ela conta alguma coisa, pouca, infelizmente. Sao historias incriveis! Eu pretendo sair daqui dia 28/09 e vou pra casa de Alfredo, em Salvador, por alguns poucos dias. E o meu primeiro ponto de chegada, a muito desejado, porque ele e mais que um querido. Depois, embora eu pense em ir pra Chapada Diamantina logo, tenho uma grande amiga no Rio, a Lu. Nao estava nos meus planos, mas pode ser uma boa dar uma passada la. A questao e que eu nao quero ficar muito tempo na casa das pessoas, nao quero viver a rotina delas, eu quero viver sem tempo, na medida do possivel, sem dia de semana ou fim de semana. Tambem quero ir na casa do meu amor Deco em Fortaleza, talvez e bem provavelmente na volta ou talvez nos encontremos em Salvador no fim do ano, na universo :D Quero ir pras Minas Gerais, porque ne.. Se a pessoa sai de casa pra mochilar e nao for pra Minas nao fez nada rs.. Esse e um roteiro todo doido e de logistica zero, mas tudo bem, por enquanto e to so divagando, mas acredito que ta tudo dentro das possibilidades.Inclusive eu queria registrar um momento lindo na minha vida, que foi quando minha mae me disse, sexta passada: "o mundo e grande, redondo e nao tem porteira". Me aconselhou a botar a mochila nas costas e sair. Eu entendo o que ela quer dizer com isso e me emociono, a busca que ela deseja pra mim tambem e a que eu desejo. Uteis:http://mochileiros.com/ http://www.caroneiros.com/web/No caroneiros, vc se cadastra facilmente so que ainda acho a interface complicada, nao encontro as informacoes com muita facilidade e o mochileiros e bem bacana, outros viajantes descrevem suas experiencias e roteiros, e mais que funcional.* Guia do mochileiro das galaxias