Obrigado pelas fotos Lucas Derosa.aqui estao alguns momentos do curso.Foi curto, mas muito proveitoso.Para aulas e workshops:cia.gioiarara@ig.com.brou pelo facebookwww.facebook.com/CDgioiarara Estarei no dia 5 de outubro de 2013 na cidade de Votorantim para ministrar workshop de preparacao fisica. 13 e 30h. Estarei fazendo um bate papo com o pessoal do curso apos o seu termino.Para todos os generos de danca.Nao e especifico para Ballet.E sim para qualquer tipo de danca, onde o trabalho e o de PREVENCAO e nao para curar a LESAO.Sera um prazer contar com voces la.E lembrem-seUma danca com PerfeicaoE uma danca com uma boa Preparacao.Jose Luiz Gioiacia.gioiarara@ig.com.br www.facebook.com/CDgioiarara ELENCO "QUASE!" COMPLETO 2011 - SEMPRE TEM GENTE QUE FALTA....rssrsrsr... ULTIMOS PREPARATIVOS SEM ELA NADA DISTO ACONTECE!TIARAS MAGIC BOX - COMPLEMENTANDO AINDA MAIS O ESPETACULO. A BONEQUINA LARA - O PRESENTE ESPERADO JULLIA GIOIA - A SOLISTA DE 6 ANOS. DOCES E BALAS MINHAS FILHAS LINDAS!!UHUHUUUHHHUUUU MENINOS - UM SHOW A PARTE SOMBRAS E PESADELOS. NAO PODIA FALTAR UMA DOIDEIRA MINHA... SOMBRAS - SE NAO TIVESSE UMA DOIDEIRA MINHA NAO ERA FESTIVAL DE 15 ANOS....KKKKKK MUITO FELIZES. MESMO!! CAMA CENOGRAFICA FEITA QUASE NO DIA E MONTADA NA HORA.UFA...AGRADECEMOS A DEUS POR MAIS UM ANO. E NOSSOS PARCEIROS: PREFEITURA MUNICIPAL DE LOUVEIRA, SECRETARIA MUNICIPAL DE CULTURA, ACE LOUVEIRA, WIZARD, GRUPO FOLHA E FAMILIA GASPARINI, PROCOMP INFORMATICA E FAMILIA MONTELATO.TODOS QUE PASSARAM PELA COMPANHIA. E TODOS QUE DE FORMA DIRETA OU INDIRETA NOS AJUDARAM A CONSTRUIR ESTE SUCESSO!MUITO OBRIGADO. MUITO OBRIGADA.JOSE LUIZ E ALLICE GIOIAtwitter:@gioiararaNos do CENTRO DE ARTES GIOIA RARA,sede da COMPANHIA DE DANCA, estivemos realizando nosso festival de fim de ano.Apos 15 anos ainda mantemos viva e acesa a chama do amor pela DANCA.O tema do festival este ano foi UM CONTO DE NATAL.Era um desejo muito grande nosso de realizar algo assim perto do natal. E felizmente este ano deu certo nos nossos 15 anos.Muito obrigado a todos. GIOIA RARA.UMA TRADICAO NA CIDADE DE LOUVEIRA. MESMO ATRASADO AINDA VALE....rsrsrsrsAQUI AS FOTOS DA GENTE COM OS TROFEUS NO FESTIVAL DE DANCA STAR DANCE FESTIVALDA JULLIANA PARIZZATO.EM SAO BERNARDO DO CAMPO120 COREOGRAFIAS.E O DUO VENENO DE ESCORPIAO FOI A MELHOR COREOGRAFIA.VALEU MENINAS.MAIS UMA VEZ A CIA DE DANCA GIOIA RARA GANHA DE MELHOR COREOGRAFIA.JA SAO 12 FESTIVAIS QUE GANHAMOS COMO PRIMEIRO LUGAR E DEPOIS OS PREMIOS ESPECIAIS COMO MELHOR GRUPO, MELHOR COREOGRAFO, MELHOR COREOGRAFIA, NOTA MAIS ALTA DO FESTIVAL E ASSIM VAI.E MUITO BOM SABER QUE ESTAMOS NO CAMINHO CERTO.MESMO COM POUCAS COREOGRAFIAS PRA COMPETIR, SEMPRE TRAZEMOS PREMIOS.NESTE CASO FORAM 5 COREOGRAFIAS E TROUXEMOS 6 TROFEUS.MUIIIIIITO BOM!!EU E MINHA LINDA FILHA JULLIA. ELA RECEBEU O 2o. LUGAR.JULLIA GIOIA E ALLICE GIOIA NO PALCO RECEBENDO COMO A MELHOR COREOGRAFIA DE TODO FESTIVAL!COM OS 6 TROFEUSJURADOSMUITA DANCA.E MUITO FELIZ!!NAO EXISTE NADA IGUAL... AQUECIMENTO X ALONGAMENTOPor Jose Luiz Gioia Sempre que vamos iniciar uma atividade fisica, em nosso caso uma aula ou apresentacao devemos nos aquecer primeiro. Especialmente para prevenir e evitar lesoes graves ou nao, atuando tambem como fator contra as dores no corpo e outros.Acho que nao devemos substituir o aquecimento pelo alongamento. Este e um grande erro em geral de bailarinos e