a felicidade cria um estado de espirito otimista. Voce tem a sensacao de que o homem foi feito para ser feliz. O filosofo Epicteto fez uma observacao interessante: O homem nao se preocupa tanto com os problemas reais quanto se preocupa com a ansiedade imaginaria a respeito de problemas reais. Quer dizer, temos a tendencia de encalhar em um estado mental negativo. E por isso que as pessoas felizes tem mais experiencias de pico: elas nao passam o tempo todo se preocupando com coisas que nunca vao acontecer.Nos ultimos 25 anos, eu aprendi muito sobre varios truques que podem ser usados para induzir a experiencia de pico, e comprovei que, para minha grande satisfacao, Maslow estava enganado. (Infelizmente, ele morreu antes que eu pudesse relatar isso a ele.) Existem varias tecnicas mentais simples para induzir a experiencia de pico, e o metodo basico e sempre o mesmo: deliberadamente criar um estado de tensao interna, seguido imediatamente de um relaxamento.Graham Greene descobriu esse metodo basico quando era adolescente e resolveu jogar roleta russa com o revolver do irmao. Quando a agulha estalou em seco, ele sentiu uma sensacao de prazer extraordinario. Esse metodo nao e recomendavel, mas qualquer um que pensar bem a respeito vai entender que a tecnica contem todos os elementos fundamentais.Algumas semanas atras, eu passei quatro dias em Amsterda tentando ensinar uma sala cheia de estudantes maduros a induzir experiencias de pico. O experimento foi mais bem sucedido do que eu esperava. Na sessao final, dois estudantes acreditavam estar vendo uma luz dourada, e outra disse que se sentiu flutuar acima do chao.Mas isso nos aproximaria de uma Utopia moderna?Ha cinco anos, eu teria dito que nao. Mas nesse meio tempo, houve um fascinante desdobramento.Esse desenvolvimento se deve em boa parte a um unico homem, o biologo Rupert Sheldrake. Em um livro chamado A New Science of Life, Sheldrake apresentou uma teoria da evolucao que chocou boa parte de seus colegas mais velhos.De acordo com a biologia moderna, a evolucao se da atraves de mudancas nos genes. Segundo Sheldrake, existe um metodo mais simples e mais rapido, que ele chama de ressonancia morfica. A melhor maneira de explicar isso e citar a famosa historia sobre os macacos na Ilha de Koshima, na costa do Japao. Os cientistas deram batatas-doces sujas para os macacos, e uma macaca extremamente esperta chamada Imo descobriu que, quando ela lavava as batatas na agua do mar, o gosto ficava bem melhor. Rapidamente, todos os macacos em Koshima aprenderam o truque. Mas outros macacos no Japao tambem aprenderam - macacos que nao tiveram contato algum com aqueles em Koshima.Seria algum tipo de telepatia? Aparentemente nao, porque o fenomeno nao ocorria apenas com animais, mas com cristais.Algumas substancias sao extremamente dificeis de se cristalizar em laboratorio. Mas assim que um laboratorio tem sucesso na cristalizacao, a substancia passa a se cristalizar muito mais facilmente ao redor do mundo. Inicialmente, suspeitou-se que cientistas visitantes levavam pequenos fragmentos dos cristais em suas roupas e barbas. Mas essa possibilidade foi eliminada posteriormente. Aparentemente, os cristais estavam aprendendo uns com os