thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
passando, pouco a pouco este SO foi se tornando livre, sendo que o OpenSolaris e a sua versao totalmente aberta.Uma das principais caracteristicas do Solares e o uso da especificacao POSIX, desenvolvido pela IEEE, com o intuito de fazer como que um codigo desenvolvido num SO que usa o POSIX seja portavel para qualquer outro que tambem faz uso deste. Como o Linux tambem usa esse tipo de especificacao, em tese, e possivel instalar um codigo fonte seu no Solaris, e vice versa.A versao atual do Solaris e a 10.0, direcionada para o uso por parte de administradores que ja possuem experiencia como esse sistema, e para desenvolvedores de empresas terceirizadas reconhecidas pela Sun. Seu principal apelo e a seguranca e estabilidade, visto que o Solaris ja esta ha mais de 10 anos no mercado.OpenSolaris, a versao livre de SolarisOpenSolaris e nada mais que a versao de desenvolvimento do Solaris, sendo totalmente codigo livre. Seu uso e destinado para usuarios comuns, programadores e desenvolvedores que nao possuam ligacao direta com a Sun e alguma das suas empresas terceirizadas.Desta forma, e possivel que qualquer desenvolvedor do mundo possa ciar suas aplicacoes e aprimorar esse sistema. Finalizando, as melhores ideias e aplicativos sao aproveitados e implementados na verao oficial do Solaris.Programas IncluidosO OpenSolaris por padrao contem as versoes atuais dos programas utilizados no mundo Linux. Por exemplo, o ambiente grafico adotado por padrao e o Gnome 2.24, o qual conta com muitos recursos visuais. No caso do navegador, podemos citar o novissimo Firefox 3.Alem dos ja citados, programas das diversas categorias estao em suas versoes mais novas, como o OpenOffice 3 e o cliente de torrent Transmission.Download OpenSolarisImageSizeProtocolSumosol-0906-ai-sparc.iso296Megftp / httpmd5osol-0906-ai-x86.iso161Megftp / httpmd5osol-0906-x86.iso677Megftp / httpmd5osol-0906-x86.usb813Megftp / httpmd5osol-0811-ai.iso301Mftp / httpmd5osol-0811-global.iso639Mftp / httpmd5osol-0811-global.usb767Mftp / httpmd5osol-0811-rc2-ai.iso301Mftp / httpmd5osol-0811-rc2-global.iso639Mftp / httpmd5osol-0811-rc2-global.usb767Mftp / httpmd5osol-0811-rc2.iso686Mftp / httpmd5osol-0811-rc2.usb825Mftp / httpmd5osol-0811.iso687Mftp / httpmd5osol-0811.usb825Mftp / httpmd5
Esta e para a agenda 2012 de todo piloto. Vem ai o XC Terra Rica, de 1o de janeiro a 17 de novembro. R$ 10.000,00 em premio.A prefeitura de Terra Rica, PR, com o objetivo de reativar a rampa de decolagem dos 3 Morrinhos e desenvolver a atividade do voo livre no municipio, convida os pilotos, nas modalidades asa-delta e parapente, a participarem do XC Terra Rica 2012.O piloto escolhe o dia que deseja voar em Terra Rica e contam os 3 melhores voos, dentro do periodo estipulado, de 01 de janeiro a 17 de novembro.Na Reta Final deste periodo, de 11 a 17/11, havera uma premiacao-extra para o melhor voo e no dia 17/11, sabado, a noite, sera realizada em Terra Rica a cerimonia de premiacao aos melhores classificados nesta competicao.O blog do XC Terra Rica ja esta funcionando: www.xcterrarica.blogspot.comO XC Terra Rica tem a supervisao da ABVL e Instituto Decolar.Breve, maiores informacoes sobre o XC Terra Rica 2012. Esta competicao vai bombar !!!!!Haroldo Castro NevesABVL / Instituto Decolar Domingo, dia 4, os voadores, asa e parapente, estao convidados a participar da Revoada de Sapucaia, RJ, no 5o Encontro de Esportes Radicais. Sera uma grande confraternizacao e a inscricao, R$30,00, inclui cafe-da-manha, camisa do evento, almoco, paticipacao no sorteio de uma moto e varios brindes. Havera transporte para a decolagem aos pilotos de parapente, saindo do Parque de Exposicoes as 10:30 hs. E necessaria a apresentacao de habilitacao de piloto desportivo na modalidade que pratica. Ate la e bons ventos, Haroldo Castro Neves ABVL / Instituto Decolar Domingo, dia 4, os voadores, asa e parapente, estao convidados a participar da Revoada de Sapucaia, RJ, no 5o Encontro de Esportes Radicais. Para a Revoada a taxa de inscricao e isenta. Sera uma grande confraternizacao. Havera um Torneio de Parapente de permanencia e pouso, com premiacao em dinheiro aos melhores classificados, e o transporte para a decolagem sai do Parque de Exposicoes as 10:30 hs. Quem participar da Revoada, tera almoco, camiseta e estara concorrendo no sorteio de uma moto e varios brindes E necessaria a apresentacao de habilitacao de piloto desportivo na modalidade que pratica. O Junior Termal, tel. (21) 9354-3090, esta na coordenacao do Torneio de Paraglider. Ate la e bons ventos, Haroldo Castro Neves ABVL / Instituto Decolar O rato roeu a rosa. A rosa roeu o rato. -Vou roer voce, disse a rosa. -Roe, respondeu o rato. . . Imagem: Drusilla Kehl Se o que era ja nao e, trata-se de uma questao de evolucao humana, paraisos derrubados, dentes gastos e corpos cansados. Enquanto desliza porque e liso, o duende verde ri la da calcada. Amadurar custa sonhos inteiros, cobra precos. Mas nao va pedir a alguem para ter pena, porque a pena serve apenas para escrever... Na falta do concreto, de um objeto direto, perde a razao. E o que e o pretexto senao causa ou agente inconsequente? Por que tudo e ausencia, deficiencia ou omissao? O que nao falta sufoca. - Sufoque-me da sua falta, entao... Existem mais neuroses do que pessoas. Quantas cada um pode suportar?
Qual e o limite? Em que parte da corrente o elo rompe, grita, esperneia? E o nome do elo vareia? Voa na areia ao vento? Estremece, morre, cresce, goza e apodrece? Como fossem todos feitos de lapis-lazuli e hortela. Como fossem todos beijos na boca da morte, um estranho gosto ocre, quando acorda pela manha. Como se fosse pessoa, quando nao passa de imaginacao... Na torre do castelo, mais parecia uma festa, um festival de alucinacoes. E todo o tempo que passa esperando o trem dos sonhos chegar. Voce quer ir onde tudo e bonito, nao se engane, tudo e igual em todo lugar. Vem, abra a porta e entre, aceite um doce e sente. Chegue mais perto e conte, quem e que veste esse corpo tranquilo. Uma magreza branca que espanta, mais parece um anjo despido parado no meio da sala de estar. Se aceito voce e porque fico confusa, quase difusa, extremamente perdida. Permaneco incolume, extraviada... . . Imagem: Edgar Degas
Possuo,como muitos, uma bela porcao de medos montados sobre mim. Em um quarto escuro,na varanda, no jardim, sobretudo e o medo do fim. Caso morra, que roupa devousar? Vai ficar tudo la espalhado, mepergunto quem ira arrumar? E tem meus livros, eu, a Frida, a vida. Vou perceberque morri enfim? Nao tenho medo de abelhas. Nao devem elas ter medo de mim.Oque assusta, o que me cerca e a morte certa incerta. E a morte num susto, numpulo, lenta e pestilenta, e a certeza de que ela vem me buscar. Nao ha nada quese salve, que nao se dissolve, na passagem dos ventos, no contar dos tempos, nofindar dos anos. E os planos? Os planos, voce trate de correr. Somos pequeninos,eternos meninos nos milhares de anos. E necessario sair de casa preparada paranunca mais voltar? Sentadaem frente a singela janela, posso ve-la, as suas visitas a pessoas estranhas,tantas pessoas estranhas que, no entanto, eu no fim decerto vou encontrar. Umlugar invisivel, ideia risivel, porem nada mais sensato do que em algo esperar.Voce sonha com belas carruagens? Pode ser que em sua ultima viagem uma delasvenha especialmente tao somente te achar.Ecomo encarar essa carona, de um cocheiro morbido, calar-se frente ao sonhofindo, e caso se morra dormindo, e pior entao, nada, nada espiar? Nada ver, nemmover, nem vestir, nem despir, separar ou unir. E nao ha nada que se coloquenos labios, nem folha, nem bolha que vai te salvar. Voce tem medo de mim? Por favor,nao tenha medo de mim. Enesse intervalo entre o nascer e morrer que devo construir meus anos? O quetoca esse tambor que soa tao longe e nos chama? E como ir para cama. Morrer edescansar? Entre milhoes de planetas, asteroidese cometas, existe alguem que nos ama?Largaram-nosaqui com um bauzinho de dons, um vestido de festa e um beijo na testa. Estamostodas perdidas, meninas... nada, nada ira nos salvar... ...Imagem: John William Waterhouse Quando confia e porque perdeu o medo, aconselho nunca confiar. Com que destreza penso, logo me engano, logo me excedo, logo saio pela culatra. Desmonto o nada e acerto em cheio, bem no meio. Com tal desenvoltura levo ao fim que mais pareco bailarina de metal. Quase o sufoco, voce quase grita, quase morre, mas nao morre, quase vai embora, todavia nao vai. O que e certo, o que e errado, depressa virou confusao. Perdemo-nos com tanta intencao, com tanto gosto, com tanta vontade, com tanta gula e cobica, com tanto desvelo. Novamente? As horas, os prazos, os dias, outra vez? Do mesmo modo a terca antecedera a quarta e sera depois do domingo? Com leves nuances de desencanto no lado, no canto, na boca, no umbigo, no peito? Observo destemperos, presencio confusoes, perco a delicadeza. Uma horda de viloes toma o reino ao passo que falo aos ouvidos: - O que ha? O que nao ha? Implanto a duvida, o pesadelo, a perdicao. Possuo a passagem da ida sem volta, sou a desculpa da culpa, a lingua na boca da cobra e do dragao. E imprescindivel que se cultive um jardim de margaridas, que se
faca um cha de camomila, que se fume algo que inspira, que se faca rima. Rumo a morte sem dor, rumo ao segredo sem asco, ao prazer sem amor. Quando acredita e porque esqueceu o terror, a mentira, o embuste. E prudente nunca acreditar. O magico ilude o publico, nos ludibriamos no bar..Imagem: Bernard Buffet
Motivos da minha vidaQuero deixar aqui registrado meus sinceros votos de feliz natal e um prospero ano de 2012, que todos os desejos do coracao de cada um seja realizado de acordo com a vontade de Deus. Aproveito para agradecer a todos os atletas que estiveram defendendo nossa agremiacao de uma maneira honrosa e dentro de toda difilcudade que sabemos. Agradeco aos pais e responsaveis pela colaboracao fornecida para que pudessemos disputar todos os campeonatos de 2011, sendo vencedores em alguns. O ano de 2011 foi muito importante para realizar um sonho particular, ver o AASA reativado, disputando campeonatos e sendo campeao regional novamente em cima de 2 potencias do futsal regional ( Santos F C / Internacional ). Serviu de exemplo para minha vida para ver que realmente o ser humano nao sabe conviver com dinheiro e poder, escutei uma frase quando era bem novo " de dinheiro e poder ao homem e veras entao que ele e de verdade", hoje essa frase e uma verdade que vejo quase que diariamente, as pessoas sao tuas amigas ate que voce sirva para elas como alavanca, depois que chegam aonde querem, nem de citar teu nome lembram. Por isso nao acredito mais em promessas, acredito em Deus e no trabalho honesto, independente de quem quer que esteja ao meu lado. O mais interessante e que quando eu falo a verdade aqui no blog ainda acham ruim, vou continuar sendo o que sou , nao sendo hipocrita, errando como todos nos erramos, mas sem sacanear ninguem, buscando meu espaco e o espaco de criancas que sonham com um futuro melhor. Se nao tivessem pessoas como eu, que sao criticadas diariamente imagina o que seria desses atletas que hoje sao campeoes regionais por uma agremiacao sem expressao nenhuma. Sem falar que o tempo que ganhei trabalhando com 2 (dois) atletas Eric Mamer e Felipe Mendes de cobrar, treinar, incentivar, corrigir, brigar, chorar, sorrir, ganhar, perder, receber abracos na hora de gols, mas nunca desistir, falando sempre para eles que tinham potencial de estar em grandes clubes, hoje Eric defende o Audax e foi vice-campeao brasileiro sub 16 em dezembro. E Felipe Mendes e atleta do Sao Paulo F C uma das melhores base do mundo. Por causa desses que vou tentar continuar lutando ate o momento que Deus falar parou. Hoje temos certo o futsal pronto para o ano de 2012 e no campo por enquanto sem destino certo. Hoje nao tenho medo do amanha e do que pode vir a acontecer, porque sei que Deus me aguarda la em qualquer situacao. Deus vos abencoe e obrigado pela tua vida Serao realizadas no proximo doming, dia 18, a partir das 7h30, na Praia do Gonzaga, em Santos-SP, as semifinais das categorias sub 11 e sub 15 da Primeira Copa MV Sports de Gol Caixote - Trofeu Vitor Duarte. Confira os jogos sub 11 - Padre Paulo X Physical Planet sub 11 Internacional/ Natural Art X AASA sub 15 - MJF X Physical Planet sub 15 Futness X Bola no pe Agora e oficial. Apos varias
reunioes, a diretoria do AASA/ADJA anunciou na quarta-feira a noite, dia 25, a parceria com a equipe do Uniao Santista para a temporada 2012. Cerca de 60 jogadores do Uniao Santista das categorias sub 9, 11, 13, 15 e 17 vao integrar o AASA/ADJA, do tecnico Denis Muniz, para a disputa dos campeonatos regionais e estaduais. No ano passado, sob o comando dos professores Baccarat e Michael, o Uniao Santista conquistou bons resultados em campeonatos organizados pela Liga Regional de Futsal do Litoral Paulista.
Campeonato Metropolitano de FutsalAs equipes de futsal do Santos Futebol Clube e Internacional Santos estrearam neste sabado, dia 10, no Campeonato Metorpolitano 2012. No ginasio Arena Santos-SP, o Santos FC recebe a visita do Sao Caetano. Na categoria sub 11, o time santista empatou em 2 a 2 com o clube do ABC. Matheus e Richard fizeram os gols do Santos. Ja pela categoria sub 13, o Santos foi surpreendido pelo Sao Caetano. Vitoria do time do ABC por 5 a 3. Os gols do clube santista foram marcados por Bruninho(2) e Guilherme. Na categoria sub 9 empate em 3 a 3. Na categoria sub 15, o Santos goleou o Sao Caetano por 5 a 0, e na Sub 17, outra goleada do time santista por 8 a 2.Ja o Inter Futsal jogou em seu ginasio de esportes, na Ponta da Praia, em Santos-SP. Confira os resultados. Sub 11 - 0 x 2 Sub 13 - 4 x 4 Sub 9 - 1 x 2Sub 15 - 6 x 1 Sub 17 - 1 x 6 O proximo jogo do Santos FC no Campeonato Metropolitano sera sabado, dia 17, em Salto-SP, contra o Show de Bola. Ja o Inter Futsal jogara no mesmo dia, na cidade de Caieiras-SP, contra o SER Caieiras. Informamos que assumimos um compromisso com os atletas do treinador Baccarat, o qual esta indo embora para Santa Catarina e deixa seus alunos filiados a nossa escolinha de futsal e campo.Queremos dar as boas-vindas aos atletas do Uniao Santista e agradecer pela confianca depositada. Agora somos AASA / UNIAO / ADJA.Com o aumento do numero de alunos tornou-se necessaria a mudanca de alguns horarios de treino do futsal. Ficou decidido que os treinos da escolinha serao somente na quadra da Casa da Crianca.Segue a tabela dos horarios abaixo: CATEGORIA DIA DA SEMANA HORARIO TREINADOR 03 / 04 / 05 3a e 5a 19:00 as 20:00 Denis 01 / 02 2a e 4a 19:00 as 20:00 Denis 99 / 00 2a e 4a 20:00 as 21:00 Rodrigo (Digao) 97 / 98 3a e 5a 20:00 as 21:00 Balu 95 / 96 3a e 5a * 21:00 as 22:00 Digao / Balu * Estamos aguardando a liberacao da quadra para o treino do 95 / 96 nas 2a e 4a feiras, pois ha um contrato ate o mes de marco deste ano. Nossa equipe de profissionais conta atualmente com 9 pessoas:Denis Supervisor Geral e TreinadorAndrea Gerente AdministrativaRodrigo (Digao) TreinadorBalu Treinador Everton Preparador de Goleiros Priscila EstacionamentoEdson Barbosa CantinaRosana CantinaCarlos Alcshefsky Repres. e Cantina Sr. Jair - RepresentanteQualquer duvida entre em contato. A partir de hoje estaremos trazendo novidades sobre o futsal da baixada santista, e divulgando nossas equipes nos campeonatos que estaremos disputando. O 1o campeonato trata-se da copa aberta realizada pela liga regional de futebol de salao do litoral paulista comandada por Helcio Padovam. A equipe sub 15 formada por atletas somente 1o ano nascidos em 1998 enfrenta no Tenis clube o time da casa a partir das 21:00 hs. Na proxima quarta feira sera a vez das categorias sub 11
e sub 13 enfrentar o clube Tumiaru a partir das 20:00 hs no ginasio do Tumiaru em Sao Vicente. Creio que nossas categorias estao sendo bem preparadas para enfrentar os times mais tradicionais da baixada santista e vamos fazer sempre o nosso melhor, tentando fazer bonito nas competicoes de 2012 declarou Muniz.
As equipes do AASA / UNIAO voltam a jogar pela Copa Expresso Popular nessa quarta feira no ginasio da Casa da Crianca a partir das 19:30hs. A equipe sub 11 liderada por " Mosquito" enfrenta o Vida Plena F C, e logo a seguir a equipe sub 15/98 tem uma parada dura contra a forte equipe do AAPG/ OCIAN. Com os jogos realizados hoje em nossa quadra, o treino da equipe sub 13 / 99 e 00 passa a ser amanha (quinta feira dia 03/05) a partir das 20:00 hs no mesmo local. O AASA/ UNIAO ainda esta recebendo atletas para fazer parte de nossas equipes. Contatos com Andrea pelo telefone 9728-6969 e 7815-2421. Copa Aberta de Futsal A equipe do AR Metropolitano, de Praia Grande(foto), conquistou sua primeira vitoria na Copa Aberta de Futsal. Jogando na segunda-feira a noite, dia 12, no Ginasio do Jabaquara Atletico Clube, na Zona Noroeste, em Santos-SP, o time praiagrandense venceu o Copacabana Moda Rio, de Mongagua, por 7 a 4, com gols de Felipe(4), Jeferson, Oliveira e Filipe Lima. Marcus Vinicius(2) e Guilherme marcaram os gols do time mongaguaense. Ja no outro jogo da rodada, a Vegefarma/Sete Mares fez 19 a 1 no Chilli Beans Litoral. Os gols foram marcados por Rene(3), Rodrigo(3), Fabio Santos(3), Tiago Abreu(2), Paulinho(2), Caio Muller e Douglinhas. O gol de honra do Chilli Beans Litoral foi do goleiro Fernando. A Copa Aberta prossegue nesta quarta-feira, dia 14, com a realizacao de quatro partidas. A partir das 20 horas, no Ginasio do Clube Internacional de Regatas, na Ponta da Praia, em Santos-SP, o Inter Futsal recebe a visita do Gremio Vicentino nas categorias sub 11 e sub 13. Ja no Ginasio do Clube de Regatas Tumiaru, em Sao Vicente-SP, o time da casa jogara contra o AASA/Uniao/Pantera nas categorias sub 11 e sub 13. PROMOCAO PARA O DIA DAS MAESPRODUTOS COM ATE 70% DE DESCONTO.ACESSE A NOSSA LOJA OU ENTRE EM CONTATO:www.polishop.com.vc/muniz **clique em Comprar Produtos Sexo Conhecido por favorecer o prazer sexual, pompoarismo traz outros beneficiosEngana-se quem pensa que a tecnica milenar e so para mulheres, homens tambem podem praticarDiminuir Fonte Aumentar Fonte Imprimir Corrigir Noticia Enviar Valeria Mendes - Saude PlenaPublicacao:09/05/2013 08:30Atualizacao:09/05/2013 11:30O pompoarismo e um metodo milenar taoista (tradicao chinesa) de tonificacao dos musculos do perineo e fortalecimento da musculatura pelvica que tinha o objetivo de facilitar o parto (Ilustracao: Soraia Piva)Pompoarismo. A palavra pode ser desconhecida para alguns, repleta de significados sexuais ou pornograficos para muitos, mas para quem decidiu experimentar a tecnica milenar, que, atencao, nao e exclusividade de mulheres, o conceito e ampliado. A pratica dos exercicios promete nao so melhorar a vida sexual dos adeptos, mas prevenir a incontinencia urinaria e ajudar nas disfuncoes sexuais de mulheres e homens. No caso delas, principalmente, a dor na penetracao e a falta de orgasmo. Para eles, o treinamento ajuda a aumentar o tempo entre a excitacao e o gozo, tratando casos de ejaculacao precoce.Em Belo Horizonte, a terapeuta tantrica Antar Surya, que ha 16 anos trabalha com pompoar e ja fez cursos na India, Franca e
o autoconhecimento, controle e fortalecimento da musculatura do perineo e prevencao da incontinencia urinaria e fecal porque prepara o perineo para o parto e fortalece o canal apos o parto. E imprescindivel apos a histerectomia (retirada do utero) e previne o prolapso uterino e da bexiga. O treinamento favorece o aumento do tonus muscular na regiao genital aumentando a lubrificacao, a libido, a ejaculacao feminina e diminuindo os sintomas da menopausa, afirma.Quem praticaPoucos homens sabem que podem aprender a ginastica intima como o pompoarismo tambem e conhecido - e melhorar o controle da erecao e ejaculacao. No curso oferecido por Antar Surya, o publico masculino pode receber atendimento particular ou em grupo, mas em ambas as situacoes na companhia da parceira.No caso das mulheres, a faixa etaria e ampla e varia entre 18 e 65 anos. Cada uma vem com uma demanda diferente, mas todas se responsabilizando pelo proprio prazer e autoconhecimento. Algumas chegam querendo aprender a conquistar o orgasmo e outras querendo mais prazer, fala a terapeuta.A faixa etaria dos casais tambem e variavel. Sao jovens, maduros e com algumas dificuldades de comunicacao na area sexual, diz. Para o ginecologista e sexologo Ramon Luiz Moreira a relacao sexual e uma interacao, um dialogo nao verbal, as vezes verbal tambem. A sintonia permite que ambos se deem prazer de forma mais intensa. Nao e uma opiniao cientifica, mas acho que no orgasmo feminino entram 50% de responsabilidade de cada um dos parceiros.Aprendendo o pompoarO curso oferecido na capital por Antar Surya tem duas horas de aula teorica sobre anatomia feminina, os misterios da psique feminina e sobretudo sobre energia, explica a terapeuta. Apos um intervalo, as outras duas horas sao de pratica onde mulheres e homens aprendem os exercicios selecionados de pompoarismo que sao adaptados a vida da mulher moderna. E preciso praticar em casa para obter o resultado. Por isso, escolhi as variacoes que sao possiveis de fazer para quem tem pouco tempo, detalha.A recomendacao e o uso de roupas confortaveis, como as que se usam em ginastica. Para as mulheres, calca ou bermuda de lycra e camiseta. Para o homem, bermuda e camisa.Vanessa* tem 24 anos e conta que procurou a ginastica intima por indicacao de uma amiga. Eu tinha curiosidade e sabia dos beneficios para o organismo feminino e para a saude, relata. Ela fez o curso recentemente e diz que ainda nao sentiu na pratica os resultados. Demora e e preciso persistencia, fala. Casada, a funcionaria publica diz que as vezes tem um pouco de duvida se esta fazendo o exercicio de maneira correta.Nesses casos, Antar sugere o uso de um espelho, da respiracao e do proprio dedo para verificar se a musculatura esta sendo contraida. Alem disso, os proprios acessorios do pompoarismo tem essa funcao. E se as duvidas persistirem, procure novamente o terapeuta tantrico.No pompoar, a vagina recebe o nome de Yoni e o penis de Ligam. Os acessorios auxiliam substituindo o orgao sexual masculino para dar a mulher a consciencia da sua musculatura. Entre eles, estao os vibradores clitorianos, vibradores do Ponto G, proteses, bolinhas
e colares tailandeses. Nao e toda mulher que pode ou precisa utilizar esses acessorios. Por isso, e importante a avaliacao individual e o resgate da historia do perineo de cada mulher, salienta."Sexualidade nao e so fisico. Nao acredito que trabalhar o musculo resolve os problemas da vida sexual", pondera a fisioterapeuta Elza BarachoAtente-seRamon Luiz Moreira diz que todo o objeto que e usado dentro da vagina e por um tempo prolongado tem risco de provocar infeccoes. Por isso, explica que a limpeza do material e muito importante. Afora isso seriam poucas as contra-indicacoes, a nao ser que a pessoa tivesse alguma alergia ao material de que sao feitos os objetos de pompoarismo, explica.Para a fisioterapeuta Elza Baracho, as ressalvas passam pela pratica do exercicio em si. O musculo tem que ter suas funcoes preservadas para que ele possa responder as demandas sexuais, ressalva.A professora e fisioterapeuta Maria Beatriz Alvarenga de Almeida compartilha desse pensamento. Ambas acreditam que nao e tao simples, como parece, recomendar exercicios para essa regiao. Elza cita exemplos: quando se faz exercicios sem uma avaliacao previa dos musculos, voce podera enfatizar forca, por exemplo, sem estar atingindo a forca. Ja um musculo que tem um tonus alto - e se nao for corrigido para a normalidade - a mulher continuara sem ganho de forca mesmo com a pratica. Alem disso, esse aumento de tonus podera ser o responsavel pelos sintomas de dispareunia, que e dor no ato sexual.*Nomes ficticios.