45 minutos: o corpo aumenta a producao de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como a heroina.)Passados 50 minutos: o acido fosforico empurra calcio, magnesio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de acucar e outros adocantes aumentam a excrecao de calcio na urina.Passados 60 minutos: as propriedades diureticas da cafeina entram em acao. Voce urina. Agora e garantido que pora para fora calcio, magnesio e zinco, dos quais seus ossos precisariam. Conforme a onda abaixa, voce sofrera um choque de acucar. Ficara irritadico. Voce ja tera posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas nao sem antes ter posto para fora, junto, coisas que farao falta ao seu organismo.Beber refrigerante faz o mesmo estrago no figado quanto beber cachacaEstudo divulgado nos EUA revela que os refrigerantes podem ser tao nocivos para o figado quanto as bebidas alcoolicas. O grande vilao e o xarope de frutose de milho, presente em quase todas as bebidas acucaradas, que se consumido em excesso pode causar danos ou fibroses no figado.O resultado do estudo, que avaliou 427 adultos com esteatose hepatica nao alcoolica, mostrou que quem bebia mais refrigerantes no dia a dia tinha mais cicatrizes e fibroses no figado.Refrigerante estraga os dentes..os refrigerantes diet e light podem, sim, deixar seus dentes esburacados. E para sempre. Sobretudo quando a escovacao se da logo depois de toma-los. Essas bebidas, diet ou nao, sao sempre acidas e, assim, dissolvem minerais do esmalte e da dentina, camada mais interna dos dentes, justifica o dentista Jaime Cury, da Faculdade de Odontologia de Piracicaba, que e ligada a Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista. Dessa forma, e preciso esperar pelo menos 30 minutos ate apelar para a escova. Esse e o tempo necessario para a saliva remineralizar a denticao, consertando os estragos dos acidos. Caso contrario, com o atrito da escova, os minerais quase descolados sao perdidos em definitivo. Dai, com o tempo e sem o individuo se dar conta, o sorriso vai ganhando buracos em serie.Os males do Refrigerante:O refrigerante, alem de conter um valor nutricional praticamente nulo, contem muitas substancias artificiais na sua composicao. Alguns possuem uma quantidade elevada de corantes, que podem trazer grandes problemas para a saude, uma vez que alguns corantes sao considerados como substancias cancerigenas.Ao beber o refrigerante, a pessoa acaba por diminuir a ingestao de outros liquidos que poderiam ser mais beneficos a sua saude, como agua, sucos, iogurtes e chas.A maioria das pessoas prefere o refrigerante feito a partir de cola, que tambem e considerado por muitas pessoas um dos refrigerantes que mais males causam a saude, devido a alta concentracao de fosfatos, que podem provocar o enfraquecimento dos ossos, ocasionando o aparecimento de doencas como a osteoporose..Os refrigerantes tambem provocam um fenomeno conhecido como erosao acida, que desgasta os minerais do esmalte dos dentes.Beber refrigerante aumenta os niveis de colesterol das pessoas.Segundo medicos do Reino Unido, refrigerantes a base de cola podem acarretar problemas para os musculos. Isso porque refrigerante provoca eliminacao de potassio, que e envolvido nos processos de contracao