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Segunda-feira, voce havia decidido a comecar um regime esta semana. Planejou-se para hoje acordar cedo, correr logo de manhazinha, marcar endocrinologista, jantar menos carboidratos e dormir mais cedo para acordar mais disposto no dia seguinte. Vamos la, uhu! Empolgacao total!Mas o friozinho logo pela manha, a cama e o cobertor tao quentinhos mais a preguica derivada do domingo, tomaram conta do seu corpo. Ao tocar o despertador as 6h da matina, voce ativa o modo soneca e dorme mais cinco minutinhos. E mais cinco... E mais cinco... E sao 7 horas. E repare bem nas aspas do dorme, pois o que voce esta fazendo e enrolando e se enganando, e nao dormindo.A corrida ja era, e isso vai te desmotivar de tudo o que voce se planejou para o resto do dia. Por que marcar endocrinologista hoje se da para marcar amanha? Ja que voce nao correu hoje, entao vamos jantar pao de queijo, refrigerante e um bolo de chocolate de sobremesa, amanha sera um novo dia e voce comeca a maneirar.E desencana de dormir cedo, voce vai estar se sentindo gordo e desmotivado demais para dormir e vai afogar as magoas navegando na Internet ate 2 da manha, postando mimimi no Facebook e procurando no Google como fazer regime.E, na manha dia seguinte, so mais cinco minutinhos.Boa reflexao a todos.Abracos,Fonte: Empreendemia - Mauro Ribeiro Voce sempre ouve dizer que motivacao, competencia, determinacao, garra, forca de vontade sao condutas essenciais para uma carreira de sucesso... e sao mesmo. Raramente alguem sem essa postura profissional se sai bem no mercado de trabalho, seja um colaborador, empresario, autonomo.Mas, ha algo especial nas pessoas de sucesso. Alguma coisa que as destaca da multidao: elas honram a palavra dada.Lembro-me que meu pai ficava furioso quando alguem pedia para que ele assinasse um papel, para garantir que pagaria suas contas. Isso porque pra ele, o que valia era a palavra dada, e nao uma assinatura num papel.Ele sempre comprava fiado na mercearia do Seu Jaime. Como a grana era bem curta, quase toda semana iamos a mercearia fazer o rancho (compra). La, o proprietario apenas anotava o que meu pai havia comprado, sem qualquer assinatura. A primeira coisa que ele fazia logo apos receber seu salario era pagar o Seu Jaime, e, com um aperto de mao, os negocios se selavam novamente.Profissionalmente ele tambem cumpria o que dizia. Sempre que eu ia com ele ao trabalho, e ficava brincando na serragem da serraria que ele trabalhava, seus colegas zombavam dele, dizendo que era um puxa saco. Isso pelo fato de ele nao brincar em servico.Infelizmente, hoje, vemos muitas pessoas jogando no ralo oportunidades que seriam de ouro se cumprissem o que combinaram. No dia da entrevista, os candidatos se dizem os melhores profissionais do planeta, que serao comprometidos, dedicados, mas, basta passar o periodo de experiencia, que, boa parte comeca a relaxar, chega atrasado, desperdica tempo, materia-prima.Outros, vao pulando de galho em galho, e, repetidamente fazem corpo mole so para serem dispensados e viverem por um tempo do seguro-desemprego e do fundo de garantia, sem se darem
conta de que essas verbas duram por um periodo, mas, as manchas deixadas na carreira durarao a vida inteira. Depois, vivem se lamentando a falta de sorte, sendo que, o maior problema e a falta de honra da palavra.Gosto muito de ajudar gente que quer construir uma carreira bacana, pautada em posturas corretas, e fico triste quando alguem faz tudo errado imaginando que esta levando vantagem por agir sem cumprir o que prometeu.Por isso, voce que quer construir uma carreira digna, bem-sucedida, a melhor dica que posso lhe dar e para honrar sua palavra dada.Se disse que trabalharia a noite, sabados, domingos, ate que aprendesse bem suas tarefas, nao faca nada diferente disso, custe o que custar. Se combinou com a empresa que nao receberia por essas noites trabalhadas, e sim, que receberia uma promocao em seis meses se se mostrasse capaz, exija nada mais que isso.Se quebrarem a palavra com voce, continue firme na sua conduta, afinal, nao deve ser igual a quem desonrou o que disse. Ao notar que as pessoas na empresa, que lhe prometeram coisas, nao estao cumprindo a parte delas, as chame para uma nova conversa, e, se persistirem na quebra da palavra, procure outro lugar para trabalhar, onde a honra da palavra dada seja mantida.Eu varei dias, noites, feriados trabalhando e, na maioria das vezes, nunca recebi por elas. Sabe por que? Por que foi o que combinei com meus chefes. Eles me dariam oportunidade de progresso e eu faria o meu melhor. Na imensa maioria das vezes deu tudo certo.Eu sei que e dificil perceber que a gente esta se matando de trabalhar, dando um duro danado para cumprir o que prometeu, e, a outra parte, insiste em nao cumprir o que disse. Da uma vontade de jogar tudo para o alto e desonrar nossa palavra tambem.No entanto, nao faca isso. Prefira honrar o que prometeu, afinal, as recompensas sao atraidas para as pessoas que transmitem honra em suas condutas. E, alem de recompensas e crescimento profissional, o fato de honrar sua palavra tambem lhe dara boas noites de sono.Artigo escrito por: Professor Paulo Sergio (Contador, Consultor, Escritor e Palestrante nas areas de Treinamento e Desenvolvimento Pessoal e Profissional, Vendas, Motivacao, Lideranca, Perfil Profissional.)
DE QUINTA-FEIRA, 18/4/2013, APRENDEMOS MUITO, DE MANEIRA SIGNIFICATIVA, PRAZEROSA E MUITO SABOROSA, DESPERTANDO SABORES E CONSCIENCIAS, PARA O PRESENTE E PARA O FUTURO!VALEU, GALERINHA QUERIDA!AGRADECIMENTOS A MERENDEIRA ROSA E A MONITORA CAMILA QUE NOS AJUDARAM A REALIZAR ESSA ATIVIDADE TAO ESPECIAL.
de colageno e de elastina, pelos fibroblastos, aumentando desta forma a elasticidade dos tecidos Isso explica o seu uso em afeccoes osseas como a osteoporose e consolidacao de fraturas, alem de processos reumaticos e em tratamentos de celulitesExtrato de Fucus Vesiculosus conhecida como Botilhao ou Alface do Mar Acelera o metabolismo da glicose e acidos graxos, sendo este o motivo do uso como coadjuvante em tratamentos de perda de peso. Os sais de potassio em sua composicao promovem ligeira acao diuretica. Extrato de Hedera Helix ou Helice de HederaPromove a diurese, com acao antioxidante acelera na liberacao das toxinas acumuladas nas areas com acumulo de gordura Extrato llex Paraguariensis conhecida como Pholia Negra ou Erva MateDe acordo com a literatura especializada, a erva-mate e considerada um estimulante que combate a fadiga, a sede e a fome, estimula a atividade fisica e mental, atuando de forma benefica sobre os nervos e musculos. A planta tem demonstrado, ainda, propriedades diureticas e laxativas, Vale lembrar que as pesquisas estao apontando tambem que a combinacao dos alcaloides presentes na planta - cafeina e teofilina - e a acao termogenica pode aumentar o gasto energetico e, simultaneamente, promover a lipolise, isto e, a degradacao das gorduras no organismo. Isso ajuda a explicar porque a Ilex paraguariensis tem feito tanto sucesso nos programas de emagrecimento nesse gel ela vai estimular a lipolise auxiliando na perca de medidas corporais.Cafaeisilane CO cafeisilane C e indicado para acentuar o contorno do corpo, possue acao lipolitica e anti-celulitica, confere firmeza a pele, da face e corpo, diminui bolsas sob os olhos e atua como umectante .Nicotilato de Metila Nao e um pricipio ativo mas um adjuvante importantissimo na formulacao pois o Nicotinato de Metila provoca hiperemia na pele, ou seja, deixa a pele quente e vermelha apos sua aplicacao. Este efeito avermelhado pode durar de 10 a 40 minutos. Auxilia nos protocolos de massagens esteticas localizadas como hiperemizante, pois causa vasodilatacao local, aumentando assim, a atuacao dos extratos vegetais e dos proximos produtos a serem aplicados. E indicado em procedimentos de combate a celulite e gordura localizada.O aumento da temperatura onde o fluido e aplicado facilita os movimentos e efeitos das massagens modeladoraEm quase todos os extrato usados na composicao deles tem cafeina que e o principal componente do Gel Shape , eu to usando na gordura abdominal e nos bracos a medida que eu sentir diferenca eu falo aqui pra voces.O gel e de uso profissional mas voces podem verificar com sua vendedora Vita Derm a possibilidade de compra , eu sei que no site vende a versao de uso para clientes nao sei se a concentracao e formulacao sao as mesma mas e mais barato creio que 28 dinheirinhos segue o site www.vitaderm.com.br lembrando que a Vita Derm nao realiza teste em animais, os produtos sao hipoalergenicos e dermatologicamente testados.Bjuss
Margarida Rebelo Pinto Blogueira Portuguesa escreveu uma cronica criticando as gordinhas, um verdadeiro absurdo. Leiam:"Serve esta cronica para retratar e comentar um certo elemento que existe frequentemente em grupos masculinos e que responde pelo nome generico de GordinhaA Gordinha e aquela amigalhaca companheirona que desde o liceu cultivava o estilo maria-rapaz, era espertalhona e bem-disposta, cheia de energia e de ideias, sempre pronta para dizer asneiras e alinhar com a malta em programas. Ora acontece que a Gordinha e geralmente gorda e sem formas, tornando-se aos olhos masculinos pouco apetecivel, a nao ser em noites longas regadas a mais de sete vodkas, nas quais o desespero comanda o sistema hormonal, transformando qualquer bisonte numa mulher sexy, mesmo que seja uma peixeira com bigode do Mercado da Ribeira.A Gordinha e porreira, e fixe, e divertida, quer sempre ir a todo o lado e esta sempre bem-disposta, portanto a Gordinha torna-se uma especie de mascote do grupo que todos protegem, porque, no fundo, todos tem um bocado de pena dela e alguns ate uma grande dose de remorsos por ja se terem metido com a mesma nas supracitadas funestas circunstancias. E e assim que a Gordinha acaba por se tornar muito popular, ate porque, como quase nunca consegue arranjar namorado, esta sempre muito disponivel para os mais variados programas, nem que seja ir comer um bife a Portugalia e depois ao cinema.A partida, nao tenho nada contra as Gordinhas, mas irrita-me que gozem de um estatuto especial entre os homens. As Gordinhas tudo e permitido: podem dizer palavroes, falar de sexo a mesa, apanhar grandes bebedeiras e consumir outras substancias igualmente propicias a estados de euforia, podem inclusive fazer chichi de pernas abertas num beco do Bairro Alto porque como sao do grupo toda a gente acha muita graca e ninguem condena.Agora vamos la ver o que acontece se uma miuda gira faz alguma dessas coisas sem que surja logo um inquisidor de servico a apontar o dedo para lhe chamar leviana, ordinaria, desavergonhada e ate mesmo porca. Uma miuda gira nao tem direito a esse tipo de comportamentos porque nao e one of the guys: e uma mulher e, consequentemente, deve comportar-se como tal. E o que mais me irrita e quando as Gordinhas apontam tambem elas o dedo as giras, quando estas se comportam de forma semelhante a elas.Ser gira da trabalho e requer alguma diplomacia. Que o digam as minhas amigas mais bonitas e boazonas que foram vendo a sua reputacao ser sistematicamente denegrida por dois tipos de pessoas: os tipos que nunca as conseguiram levar para a cama e as gordas que teriam gostado de ter sido levadas para a cama por esses ou por outros. Uma mulher gira nao pode falar alto nem dizer palavroes que lhe caem logo em cima. Ja uma Gordinha pode dizer e fazer tudo o que lhe passar pela cabeca, porque conquistou um inexplicavel estatuto de impunidade.Porque? Porque nao e vista como uma mulher? Porque todos tem pena dela? E, ja agora, porque e que quando uma mulher esta/e gorda nunca ninguem lhe diz,
mas quando esta/e magra, ninguem se coibe de comentar: Estas tao magra!?Como dizia a Wallis Simpson: Never too rich, never too slim. E quanto as Gordinhas, o melhor e arranjarem um namorado. Ou uma dieta. Ou as duas coisas. " Eu Acho que ela perdeu algum namorado ou coisa parecida para uma gordinha. E voces o que acham??? Achei tudo tao ridiculo que me deu preguica de opinar, mas de uma coisa sei, sempre fui bem resolvida fisicamente e mentalmente e nunca precisei ficar numa mesas de bar falando palavroes. Quanta gente doida e mal amada nesse mundo, eu hein!!!
Oie gente!!! Como meu hippie chic ja estava saindo todo hoje fiz a unha e optei por um look INGLESINHA a escolhida da vez foi aquela que a Deborah Secco usou a seculos no Faustao unha com o Drama da Dolce&Gabana e pontinha com Preto Sepia da Risque eu usei o Camurca da Colorama na unha e na pontinha o Preto Musa da Avon ficou lindo mas acho que teria ficado melhor se eu tivesse usado o Mauve Urban da Colorama no lugar do Camurca, depois tento essa combinacao. O resultado esta ai pra voces, gostaram? Gente rodando os sites dos Red Carpets , eis que me deparo com o novo red hair do momento a Blake Lively, eu particularmente nao achei mais bonito que o cabelo dela quando esta loiro. Feio nao ficou a menina e linda e continua linda mesmo ruiva mas sinceramente gente eu acho loiro dourado Uo porque prefiro loiros mais acinzentados ou brancos mas nela fica lindo demaaais que cabelo e esse gente??? Como alguem com um cabelo tao lindo assim passa papel crepon nele eheheh mas serio acho cabelo ruivo lindo tambem mas se eu tivesse um cabelo como o da Blake , eu ficaria ruiva? JAME Viram os looks da moicola ai em cima? O que voces acham LOIRA ou RUIVA? Meninas em breve na terrinha um evento de moda Plus Size , seguimento de moda esse que rende milhoes nos Estado Unidos. Muitas vezes tenho a sensacao que as marcas nao se importam com esse seguimento das fashionistas que usam acima do manequim 46 como se fossemos incapazes de estar na moda atual, ainda bem que com o mercado crescendo no pais as lojas tambem vao se atualizando hoje em fortaleza ja podemos encontrar lojas especializadas e outras que atendem pelo menos ate o manequim 48. Sei que tudo e um processo, por isso fiquei feliz ao saber desse evento que vai ajudar tanto na divulgacao do seguimento quanto na auto estima das gordinhas cearenses lindas a sentirem que tem sim alguem no mundo da moda que se preocupa em mostrar que existe a moda plus size que ela e uma realidade em Fortaleza. A producao sera por conta da Via Producao(Jacky Queiroz e Silvana Santos) sera no dia 11 de Maio no The Club localizado na Av. Carlos Jereissati, 160.Quando tiver mais informacoes posto aqui bjokas Toda mulher quer estar bonita no verao, curtir o sol estando claro dentro da moda. Moda essa que nos dias de hoje nos dao varias ferramentas para nao fazer feio na praia no clube ou ate mesmo na bica do quintal de nossa casa!!! ABAfA. Entao voce que como eu esta acima do peso, e voce gordinha linda que gosta sim de ficar na moda com sua roupa de praia fica atenta a algumas dicas que eu sigo quando busco um biquine ou um maio pra mim.BIQUINESSao sempre minha primeira opcao, porque nao gosto da marca deixada pelo maio quando somos expostas ao sol. Entao fique sempre atenta a escolher calcinhas larguinhas na lateral porque elas nao
vao marcar suas gordurinhas laterais e tambem nao vao embolar do lado deixando voce mais solta podendo se movimentar tranquila sem medo da calcinha embolar enquanto da um mergulho por exemplo. Ahhh Bia e detalhes nas laterais da calcinha pode? Aiii depende meu bem! Voce conhece o seu corpo e lembre que quanto mais detalhes mais atencao mais foco aquela area tera. Resumindo se voce tem o quadril mais largo que os ombros, melhor optar por calcinha lisa e sem detalhes ou estampas e acentuar esses detalhes seja em bordados ou aplicacoes de metais na parte superior ou seja no sutia, a regra vale para parte de cima tambem ou seja muito seio ou largura de ombros maior que o quadril o sutia preferencialmente sem detalhes ou estampas. Lembrando sempre de conhecer seu corpo antes ok? e tomara que caia pode?? PODE se voce nao tem muito seio pode sim tocando no assunto tamanho do seio as que tem de pequeno a medio podem usar os tomara que caia e os de alcas cortinha mais finas (nao tenho seios grandes mas sempre prefiro as alcas largas em minha opiniao gordinhas sao mais largas naturalmente entao alcinhas finas ficam esquisito nao acham?) Se voce tem seio pequeno tambem pode optar por modelos de sutia com bojo para dar um pouco mais de volume ao seu seio equilibrando sua proporcao corporal. As mocoilas sexy com seios grandes as alcas mais aconselhadas sao as largas pois conferem maior sus tencao deixando os garotos lindos la em cima e vao te deixar mais segura ne!!! E pelo amor de Deus se o seio for grande nao usem bojo ok?? nao queremos mais volume aonde ja existe o suficiente e lembrem sempre voce tem que ficar a vontade com o biquine escolhido segura de que nada vai sair do local e que voce vai poder se movimentar tranquila. Segue alguns modelos lindos de biquine:Esse biquine azul e digamos o que estou procurando no momento...Alcas largas deixando a proporcao quadril-ombros ok bojo interno pra deixar os seios maiores e a calcinha com lateral larguinha e um detalhe bem discretoMAIOSNao sao meus favoritos mas concerteza conferem mais seguranca a mulher digamos que uma sensacao de que tudo esta aonde deve estar e sao mais sofisticados. tenho um que uso apenas quando nao vou tomar banho ou seja em churrascos algo do tipo acho chic com uma calca estampada saruel e oculos de sol grandao esse trio sempre arrasa mas voltando ao assunto os maios mais aconselhados sao os com algum detalhe na cintura mas calmaaaa nao e bordado mas uma faixa um cinto algo que der uma alusao de cintura mais marcada como estes:Eles conferem uma maior marcacao na cintura deixando o corpo mais definido, no caso de maio nada de alcas finas as mesmas podem marcar gordurinhas, os modelos tomara que caia seguem a regra do seio menor os mais indicados como sempre alcas largas seja nos modelos frente unica ou as alcas mais quadradas, se voce e gordinhas porem tem ombros estreitos melhor optar por o modelo
abaixo de alcas mais quadradas uma vez que o modelo frente unica da ao colo uma conformacao triangular o que vai estreitar esse ombroESTAMPAS Seguem a regra do que voce quer esconder e do que voce deseja destacar se voce que esconder entao tudo lisinho sem estampas se que destacar ai as estampas estao liberadas as grandes sao as melhores vao destacar sem dar volume indesejado e as listras engordam meninas cuidado!!!Espero que tenham gostado do post proxima semana vou procurar biquines aqui em fortaleza e posto os resultadosVoltei para a faculdade e meu tempo esta corrido estou buscando apartamento processo de mudanca ...uma correria so mas vou tentar manter o blog em dia.XerooooBia Alencar
Gente vi um post da Carlinha do EQUILIBRIO SEMPRE ela foi no cinema e como ja estava no shopping passou na Americanas. Eu sou exatamente desse jeito vou la nem que eu compre um mentex nas gondolas do corredor de acesso aos caixas. Como ja estava la comprei o kit be shine da elke , uma gracinha!!! custou 7 , 99 dinheirinhos nao tem fotinha usando os esmaltes porque fiz minha unha hoje mas assim que tiver mostro aqui, gente eu abri os esmaltes e passei na pele mesmo (a doida) para ver consistencia , e cremosinho e muito brilhoso lindosss!!! e tinha tipo um balde gigante la na loja cheio desses depositos tinha formatos de frutas, brigadeiro , flor e cebola, achei esse lindinhos porque tem glitter neles ai eu comprei, custou 1,99 dinheirinhos mas sinceramente nao sei o que vou colocar dentro deles ehehheh, acho que um vou deixar perto da cama com as bijux que tenho usado mais e os outros vou pensar o que fazer!!! vou tentar ficar longe da americanas quando nao tiver nada em mente do que comprar, eu ate queria comprar a mascara da Novex com Argan mas nao tinha na loja . Meninas no dia 2 de abril fui a chilli beans e comprei um relogio para o meu noivo de presente de 6 anos de namoro, e minha vendedora a Dilze me falou desse kit lindo de esmaltes que seria lancado para a campanha do dia das maes ontem dei uma passadinha por la para comprar meu limpa lentes , pois estava sem esse liquido maravilhoso para limpar meus oculos e a Di estava usando o NUA eu estranhei porque a Di e muito moderna e o Nua e um nude e super classico quando perguntei que esmalte era aquele ele me disse que era do kit do dias das maes e eu lembrei que ela ja tinha me dito , gente quando ele me mostrou o kit dela quase caio pra atras porque eu amei, sao quatro cores bem versateis e usaveis mas tambem nao e nada que voce nao tenha visto por ai, so fiquei triste porque eu tinha pensado que eram para venda e nao sao e "brinde" a cada 300R$ em compras ganha esse brinquedinho, se bem que 300 reais e a media das compras na loja,estou namorando um relogio la vamos ver se crio coragem ne!!! Oie..bem fiz a unhas sexta feira passada dia 22 de abril meu esmalte escolhido foi o HIPPIE CHIC da colorama , e uma cor linda um azul esverdeado, nas fotos ele esta muito Claro e muito azul mas ele nao e assim a cor e mais escura um , achei uma cor bem versatil para iverno e verao, amei e usarei mais vezes em breve outro post de unhas afinal ja tem um tempinho que estou com esse esmalte e ele ja comecou a lascar provavel que amanha ja troque, estou pensando em usar alguma inglesinha, vamos ver ne!!!Bjus Comecou ontem o Festival de Moda de Fortaleza 2011 o tema e "Se
essa roupa fosse minha" o evento acontece no Maraponga Mart Moda no Shopping tem mais de 250 marcas e essas belezuras realizaram seus respectivos desfiles no FMF tem muita celebridade por la desde Globais Ex-BBB e modelos um evento muito bacana , moderno, interativo monstrando a nossa moda. segue para voces acompanharem a programacao das marcas mais conhecidas :25/04 (Segunda-Feira) 18:30hs - Gata Enxerida ( Com o Ator Humberto Carrao) 19:30hs Pahilly ( Com a atriz e cantora Mariana Rios) 20hs Absoluta ( Com a Bom Bom e a Mulher Melancia)26/04 (Terca-Feira) 17hs - Rosa Menina/ Legiao Rock 17:30hs Blinclass 18h Kiev Jeans ( Com Ex-BBB Rodrigao ) 19h Kokid ( Com os atores Guilherme Winter e Milena Toscano ) 19h30 Lamanda ( Com o Ex-BBB Rodrigo) 20h Gogh Jeans ( Com o Ex-BBB Wesley)27/04 (Quarta-Feira) 19h30 - Linhas e Formas ( com o gala Global Caio Castro)28/04 (Quinta-Feira) 19h - Arena Fashion ShowOntem dia 25/04 estive no evento e vi parte do desfile da Pahilly, gente esta tudo muito lindo, amei o desfile mais tambem por ser o estilo de que gosto amei todas as roupas que vi, tinha vestido jeans, renda, tons rosados listras coloridas jaquetes florais e em estampa liberty ,caridgans, saias longas lindass, vestidos e casaquetos estruturados tudo muito moderno e clean amei!!! A Mariana Rios e muito linda gente ainda cantou no desfile da pahilly, eu ja conhecia a marca tenho apenas uma blusinha dela mas uma coisa e certa semana que vem dou uma passadinha na loja em busca dessa colecao! Queria muito ir hoje os desfiles vao bombar mas infelizmente nao posso vou acompanhar pelo site. Caso queiram acompanhar as fotos dos desfiles e so entrar no hotsite www.festivaldamodadefortaleza.com.br