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Quando olhamos para recordacoes de uma vida , ate um mero papel tem um grande estoria para contar.Repleta de emocoes que com o tempo ganharam mais sentido. Hoje remexendo no bau das memorias, senti tantas emocoes: saudade, alegria, dei risadas das coisas mais idiotas , mas que naquela altura parecia tao certo. Deparei com uma foto tua, e minha surpresa nao senti nada ,nem raiva, nem mesmo um sorriso se esbocou no meu rosto.E essa indiferenca me fez ver o quanto longe caminhamos um do outro. Tao longe que nao vejo mais o caminho por onde caminhamos. Hoje tua fotografia ,tuas palavras, a musica que ouvimos juntos, os lugares onde passeamos , todas as coisas que me remetem a ti, sao apenas pedacos de papeis, coisas do passado. Objetos que apenas fazem parte de um bau e que quando fechado permanece esquecido.Yasmine S. Cunha Tempo de crescer e mudar.A vida e bem maior que isto.Cansei de ser um viajante em apuros, a procura de um porto seguro.Quero encontrar a paz e nela me encontrar tambem.Esperei pela felicidade que trazias no peito e nada mais quis ver nem a luz que brota em mim. Sempre acreditei e esperei por ti, quando na verdade estava espera de mim. Procurava pela felicidade que me pertence, mas fugia da luta que so a mim cabe travar. Te incube uma missao dificil de executar, a de ser a razao da minha felicidade . Esqueci que apenas eu, sou o caminho, a luz e a felicidade. Hoje me desprendo dessa ilusao, enfrento a realidade e construo aos pouco a minha felicidade.Por hoje entendo que a felicidade nao vem do outro, o outro nao cria a a tua felicidade .O outro apenas contribui para aumenta-la.Porque a verdadeira felicidade nasce de ti. Yasmine S. Cunha Ando pelas ruas completamente anestesiada, sei que ha um destino a que devo chegar .Meu corpo caminha, pois assim esta programado para o fazer. Sinto o vento que passar e eco se faz sentir no fundo do meu corpo oco.Me sinto perdida. Perdida de mim mesma, perdida do meu caminho.Nao, sei bem qual o caminho que trilho, alias venho andando por essa ruas a tanto tempo, que ja as sei de cor.Se algo se perdeu nao foi a direcao mais sim o impulsor do movimento, a criatividade e a alma por detras da maquina andante.E e essa alma que enquanto caminho vou procurando acordar, em cada manifestacao da natureza e nos movimentos do dia a dia.Releio tudo o que escrevi, na esperanca que algo me desperte, busco inspiracao em emocoes ja vividas.Mas elas se tornaram apenas relatos de um passado distante, que hoje para mim sao meras conjuncoes de palavras. Yasmine S. Cunha Este ano desejo que todos os dias seja ano novo em seu coracao .Que a cada dia do ano voce se renove, se encha de esperanca e brinde avida , ao amor ,a paz e felicidade. Desejo que voce tenha sua familia a sua volta rindo e compartilhando momentos unicos . Que em sua casa haja sempre uma mesa farta e que
sons alegres ecoem por toda a sua casa. E o mais importante de tudo desejo que voce tenha forca , coragem para lutar por cada desejo e sonho que habite no seu coracao.Yasmine S. Cunha
fotografada por Yasmine S.CunhaO que ha dentro do meu coracao nao sei se cabe em palavras, desconfio que seja igual ao infinito profundo e inexplicavel, so se tem a certeza da crenca em sua existencia.Nada o define , mede ou explica suas razoes.Tao confuso e ao mesmo tempo a solucao, que te faz querer ver mais um dia .E essa forca inesgotavel ,que me fascina e mais uma vez me vejo entregue a essa doce ilusao.Por vezes me faz tao feliz e outras machuca com uma dor implacavel, derrubando tudo por terra.Transformando meu eu em mil pedacos fragmentados de dor , raiva, amor e esperanca.Tao diferente e tao igual as outras historias de amor,me vejo refletida em cada verso de amor. Em cada choro sufocado e em cada esperanca sussurrada aos ceus de coracao aberto.Tendo me distanciar desse tsunami de sensacoes e usar a logica como tabua de salvacao,mas de novo me perco nas ondas da paixao. E sem rumo ,me vejo a deriva num mar de sensacoes que vem com a mesma rapidez de uma onda e da mesma forma se vai embora.Meu corpo e meu coracao ,acabado e sem rumo , vai seguindo as ondas esperando um dia encontrar um porto, um abrigo.Que lhe de paz e um cantinho onde possa se aconchegar ,ate que os dias apaguem sua existencia e o transforme em outra forma de vida. Yasmine S.Cunha Talvez eu seja o ultimo romantico, pois que seja meu bem, esse e meu jeito de ser tudo e feito pelo coracao. Nao adianta brigar com meu ser , esse ser apaixonado e irreverente que so se dobra por amor.O mundo e as pessoas bem que tentaram me mudar, foram tantas ilusoes e dissolucao mas, nao adianta esse e meu Karma.Basta um sorriso teu para alimentar minha fantasia. Entao deixa acontecer, embarca nesse meu jeito louco e um pouco antiquado de ser.Venha conhecer meu mundo. Sai desse mundo onde o amor e apenas um conto de fadas e se torne o personagem principal da minha historia. Deixa eu te mostrar que a felicidade nao e apenas um sonho ou uma utopia criada pelo homem. Nao te prometo felicidade eterna mas, te prometo o bastante para voce ser feliz. E te amar com toda intensidade que voce apenas ouviu nas palavras e nos verso escritos por Vinicius de Morais e Fernando Pessoa.Pode me chama de louco , mas louco e quem nao entende que viver sem amar nao e viver. Do que vale respirar se nao for para se entrega de coracao a vida, ao amor.Acorda meu amor para a vida , existiram sempre um romantico em todo canto onde exista um sopro de vida que nao se limita apenas em tentar ser feliz,mas que faz da felicidade e do amor a forca da vida.Yasmine S.Cunha Tenho escutado muito sobre essa banda nos ultimos meses,entao esses dias resolvi escuta-la.Nao deu outra, nao parei de ouvir na semana de provas todinha.Nao posso falar que morri de amores pelo jeito dos integrantes da banda,mas eles sao simplesmente incriveis.Uma voz viciante, do vocalista Caleb,o
baixo em destaque na maioria das musicas,tocado pelo irmao do Caleb, o Jared(que ja foi considerado um dos dez melhores baixistas do mundo).O baterista, Nathan tambem brilha o tempo todo,fazendo backing vocal de vez em quando tambem.O guitarrista e uma grande estrela, Matthewconquista a todos com riffs que nao saem da cabeca.O curioso e que todos eles sao da mesma familia,entre irmaos e primos, todos sao Followill.So ler sobre a musicalidade deles nao da,entao assistam a esses videos e saibam do que estou falando.
Depois da vinda do meu avo ao Brasil (haha)comecei a ouvir mais essa banda.[quem me conhece mais profundamente sabe que eu amo fingirque o Paul McCartney e meu avo].Eles erao simplesmente fantasticos...... tao bons que eu ate fiquei com um pouquinhode inveja do tempo de meus pais e quis estarno lugar deles por alguns minutos, mas dai eu melembrei de Switchfoot, NEEDTOBREATHE,Kings of Leon; sabe como e ne...... nesse caso a quantidade venceu.Mas quem (que tenha um bom gosto musical)nunca pensou em ter conhecido eles de perto?Eram mestres e sobre isso ninguem discute.Entao que tal uns videos deles?So nao esperem High Quality, ok? Ha mais ou menos meia hora o fotografo da banda Switchfoot, Andy Barron, postou em seu twitter uma foto da banda. Infelizmente, dessa vez a foto nao ficou muito boa, mas da pra ver claramente o Tim Foreman (baixista). Falta pouco para o album Vice Verses ser lancado, mas nao consigo mais esperar! Post Test Infelizmente a musica nao mente, o Rio de Janeiroe a cidade 40C.Ok, nesse exato momento nao chega a isso tudo,mas que e insuportavel, isso e.Sao Paulo que me aguarde.(espero que em breve eu esteja la)Vou tomar um banho e volto logo. Fiquei uns dois dias sem postar pelo fato de estar em semana de provas.Mas como tudo isso ja passou eu estou de volta...Amanha contarei a voces que banda esteve embalando meus momentos de estudo (ou pelo menos as tentativas).Tenham uma boa noite todos! Cantora excepcional, linda por natureza, mega simpatica.Nao, dessa vez nao estou falando de mim mesma. (haha) =PMas da Dica do Dia, que hoje e sobre uma pessoa que voces DEVEM conhecer.O nome dela e Jessie Baylin.A conheci por ser esposa do Nathan Followill (que amo de paixao), baterista da banda Kings of Leon.A primeira coisa que fiz foi procurar por musicas dela no 4shared.com, mas foi uma Beautiful Letdown (la esta mais vazio do que estomago de mendigo!).A outra opcao, obviamente e o YouTube...... Dai o negocio comecou a ficar baum por demais da conta so!Aquela carinha de anjo mais a voz marcante me viciaram.Entao vamos partir dos entretantos e chegar nos finalmentes! (hehe)Conhecam a belissima e super talentosa Jessie Baylin: O primeiro video e uma aula de como se comportar em palco.Ela tem uma presenca incrivel e esta longe de ser aquela coisa chata de simplesmente ficar parada em um canto so.No segundo video ela mostra toda a suavidade de sua voz que ficou marcada em mim.Sem mais definicoes, e uma professora para pessoas (como eu) que querem entrar para o ramo da musica.Thanks, teacher Jessie! Acordei no meio de um furacao hoje e o stresslogo tomou conta. Tentei ouvir Pearl Jam pradesestressar. Nao deu certo. Depois tentei ouvirKings of Leon. Tambem nao deu.Finalmente uma pessoa me deu uma luz,publicando no seu twitter o link de umnovo clip da Brooke Fraser.UFA!Consegui relaxar um pouco.Sei que ainda tenho muito o que fazer hoje,mas pelo menos sera com a voz da Brooke me acompanhando.Ha uns dois meses e que eu comecei a gostar dela,nunca tive interesse pelo trabalho dessa moca, ate
ouvir oclip Something in the Water.E hoje tive a confirmacao que ela entrou pra minha listade musicos/musicistas favoritos.Agora prestem atencao na minha duvida terrivel:Qual o melhor clip, o Something in The Water,lancado dia 31 de agosto no Youtube, ou o clip Betty, lancadoagorinha, dia 19 de dezembro?
Muitos ja sabem que o que eu mais quero e me tornar umamusicista. O problema e: a que instrumento devome dedicar?Em setembro ganhei um violao Hofma folk muito bome ando treinando nele, mas nao sei se esse e O INSTRUMENTO.Ando pesquisando algumas escolas de musica e descobri aEM&T (Escola de Musica e Tecnologia) que e muitoconhecida e ja me disseram que e incrivel.Dentro da escola existem os Institutos de instrumentos...IT&T - Instituto de Teclado e TecnologiaIV&T - Instituto de Violao e TecnologiaIP&T - Instituto de Percussao e TecnologiaIC&T - Instituto de Canto e TecnologiaIG&T - Instituto de Guitarra e TecnologiaIB&T - Instituto de Baixo e TecnologiaAgora qual dos seis fazer?A cada dia penso em um diferente.Hoje por exemplo como fiquei ouvindo Kings of Leon o dia inteiro,uma vontade enorme de fazer a IP&T surgiu em mim.Simplesmente amo o estilo do Nathan Followill de tocar.Mas ai amanha quem sabe...... estarei ouvindo Switchfoot e BAM!"Caramba! O Drew Shirley arrebenta na guitarra. Acho que ou fazer a IG&T". Indecisao e um bicho marvado! People, descobri uma marca super fofa, a Alice Disse.Pra quem gosta de sapatilhas como eu com certeza vai amar.E uma mais bonita que a outra!Essa marca tambem disponibiliza bolsas e bijous quetambem sao uma graca!O bacana e que o preco nao e um absurdo...... e tudo muito bacana gente!Pra quem ficou interessado, e so clicar aqui para ver mais produtos.Se alguem quiser me dar um de Natal eu tambem aceito! hehe :D Fique longe de mim! arrancarei seu figado com um so golpe!Mastigarei seu coracao, beberei seu sangue em um so gole!arrancarei seus olhos para que nao me olhes com seu semblante desaprovador.Arrancarei sua lingua para que fiques quieto.Esmagarei seus dedos para que nao os aponte para mim.Quebrarei suas pernas para que nao fujas de mim em meus sonhos.Mas eu gosto de voce, querido. Gosto sim.So quero voce fique perto de mim.Nem que seja aos pedacos... A lembranca vai ir ficando fraca, vai fragmentando-se ate extinguir-se. A dor sera trocada por torpor.Mas ainda la no fundo.La no final das gavetas assombradas do meu pensamento, eu posso o encontrar.Seu gosto de filtro vermelho. As cervejas no sofa.A raiva por saber que voce nao esta aqui, nunca esteve, nunca vai estar.Enquanto isso eu me afogo em um mar de lembrancas que nem vividas foram...Mas eu vou me recuperar... As meninas certas sao aquelas que escolhem os caras pelo carro que tem, pelos bens materiais que tem. Gostam de falar de cabelo, salao, vida alheia e BBB.Essas sao as boas, sao para casar.Elas choram se quebram a unha, choram se o cara grita, choram e choram e sao cheias de mimimi.Elas pegam no pe deles, nao deixam eles jogarem bola, ter amigos e coisas do tipo. Confundem protecao com prisao.As meninas boas e certas nao bebem, nao fumam e nao fazem nada errado. Elas tem medo de engordar. Tem medo de estragar o cabelo. Tem medo de tudo.Mas sabem? Elas sao as meninas boas.Chego a conclusao que nao sou boa. Nao sou certa. Nao sou para casar.Eu nao escolho ninguem pelo maldito carro do ano
que tem, (prefiro carros antigos e prefiro falar deles, ter um deles.) Nao me importo com seu dinheiro, com sua casa, com nada disso. Tudo acaba sabia? Eu bebo mesmo, eu fumo tambem, eu sou de verdade, de carne e osso. Nao espere mimimis de mim, nao espere que eu lhe prenda. Nao tente me prender nem me manipular.Nao vou mudar por ninguem, nao posso esconder minha personalidade. Eu nao sou uma boa menina, eu nao sirvo para casar. Seus pais me detestarao.Eu sei, tudo bem, eu sei. Meninas que gostam de Opalas e bebem cerveja no cafe assustam os meninos.
Eu quero sair correndo e me esconder embaixo na cama, tapar os olhos com os travesseiros e gritar.Nao posso! Nao quero! Nao posso me permitir te magoar.Se e contigo que quero estar... Mas ao mesmo tempo quero fugir.Meu passado e escuro como as nuvens que se armam la fora. Como o vento que sopra anunciando a tempestade de lagrimas em meus olhos negros...Me desculpe nao sei me expressar. Desculpe nao sei gostar, e nao permito que de mim gostem... Eu sou assim, nao ha nada que mude.Sim eu poderia usar palavras complexas, e utilizar de todo meu lirismo para falar sobre qualquer coisa. Mas eu nao sou assim.Eu tenho medo. Medo de tocarem nas feridas do que ja passou. Medo do presente, dos risinhos de escarnio, das ironias do cotidiano. Nao sei escrever palavras bonitas. Sei escrever o que sinto, e acredite nao e algo tao belo.O contraste me deixa desanimada. Eu sou fracassada, desisti de tudo, e a cada vez que desistia, morria um pedaco de mim. Nao consigo mais me permitir. Nao tenho mais coragem de abrir as portas da minha casa e deixar alguem entrar.Emocoes esfarrapadas. Acoitadas. Sentimentos quebrados, fragmentados em mil pedacos. Alguem tem cola? Nao. Nao tente. Nada pode me fazer inteira de novo. Ninguem. Nao se conserta o que nasce defeituoso... Ainda posso sentir o gosto amargo do vinho da noite passada. Mas claro, voce nao sabe por quantas garrafas eu andei ontem a noite. Voce me julga, me ignora, esfola meus sentimentos, mas nao sabe nada sobre mim. Nao sabe nem a cor dos meus olhos.Mas eu lembro da cor dos seus, nitidamente. Liberte-se mulher!Faca aquilo que quiser!Nao espere o tempo passar,para entao se rebelar!Nao dependa de ninguem!Voce tem bracos e muita forca!Nao se submeta!Cresca, mostre para o que veio!Mulher nao e feita so de beleza!Ponha o pao na mesa!Mulher nao e fragil nem "quebravel"Mas tambem quer ser amada!Grite! Cante! Se expresse!Ninguem mais pode a calar!Levante suas armas, ponha seu melhor sorriso no rosto,e mostre que voce tambem pode ganhar! Nao importa se falam mal de mim.Palavras nao me tocam.Sempre fui assim.Nao mudo por nada, por ninguem.Se eu cheiro como um cinzeiro.Se eu tenho pouco dinheiro.Se eu falo palavrao.Ninguem paga minhas contas (infelizmente, nao)Nao gostam do que eu falo,Do que escrevo, do que visto.Nao quer me ouvir cantando?Tape os ouvidos!Nao posso agradar a todos;Fique comigo, seja meu amigo, ou se va.Ma reputacao, mas tenho coracao.Um dia me vera na rua, e pensara no que perdeu.(ou nao...) Quando abri as janelas e vi os passaros cantando la fora, desejei a morte deles, de todos eles.Deveriam padecer por estarem tao alegres.E o canto notorio se torna mordaz aos meus ouvidos cansados.Cansados de ouvir mentiras, cansados de ouvir a mesma musica sem nexo.Saudades da indulgencia infantil que nao existe mais.Cotidiano grotesco e prolixo.Exasperante o canto dos passaros.Parecem mais um lamento.Ha muitos passaros na minha janela,Ha muitos passaros na minha estante,Nao gosto do som dos passaros, porque por um instante,Eu sinto inveja do seu voo apaixonante.Quem dera eu pudesse voar,Quem dera eu pudesse cantar.Quem dera eu ser alguem melhor.Mas
arvores?- Mae, dinheiro e feito de que?- De papel, meu filho.- E o papel vem de onde?- Das arvores...Sei que isso pode parecer uma piada beminfantil, porem o processo de quebra de uma crenca e tao simples como este.Tudo o que precisamos e colocar em cheque aquilo que acreditamos ate compreendermosse e realmente verdade ou simplesmente algo que preferimos acreditar ja que nosmantem em uma zona de conforto.Uma boa parte de nossas crencas estaligada diretamente ao dinheiro ou ao poder financeiro. E comum ver as pessoasse referirem ao mesmo das seguintes formas:1) Dinheiro nao nasce em arvore;2) Dinheiro e o mal do mundo;3) Pessoas ricas saoinescrupulosas;4) Dinheiro nao compra felicidade;5) Ganhodinheiro com muito suor;6) Lutei muito para conseguir comprar isso;O mais engracado e que as pessoasquerem exatamente o contrario de suas crencas. Todas as pessoas que conhecoquerem mais dinheiro para poder ter uma vida mais confortavel. Agora, como elasconseguirao ter uma vida mais confortavel se a crenca delas em relacao aodinheiro e negativa? O que acaba acontecendo, de forma consciente ouinconsciente, e elas se auto-sabotarem. Como a crenca delas e que o dinheiro eruim, tudo relacionado a ele sera rejeitado. Assim, mais contas aparecerao, ocarro quebrara mais vezes, elas comprarao mais do que podem pagar, nao farao investimentos, naoprocurarao desenvolver sua educacao financeira, naoprocurarao evoluir no trabalho para terem mais responsabilidades e assimaumentar suas receitas e assim por diante.Ha algum tempo escrevi sobre nossos 6 niveis neurologicos. Crencas e Valores e o nivel maisproximo de nossa identidade, nosso eu interior. Muitas vezes confundimos aquiloque somos com aquilo que acreditamos que somos. Com esta proximidade, e possivelperceber o quao importante nossas crencas sao. Sao elas que determinam o quepodemos e o que nao podemos fazer. Sao elas que determinam nossa existencia.Se voce acredita que pode ou seacredita que nao pode, das duas formas voce estara certo. Henry FordAproveite o dia de hoje para observarsuas crencas.Sera que elas lhe estao sendo uteis?Sera que elas estao lhepotencializando? Ou estao tirando seu poder?O que aconteceria se voce comecasse aduvidar de suas crencas?E se voce comecasse a testa-las parasaber se sao realmente verdade ou simplesmente coisas de sua cabeca?Faca o teste e depois compartilhe suaspercepcoes em nossa area de comentarios.Forte Abraco,Andre Cruz
coracao, dizendo: Ah, e ate melhor mesmo nao passar dessa fase, agora vamos ter que melhorar para os proximos campeonatos, revisar a estrutura do time. Ou quando perdemos um cliente importante e imediatamente dizemos: Precisamos aprender as licoes e revisar o que fizemos para melhorar para os proximos processos.Partindo desses conceitos, dar um novo significado nao esta relacionado a ter uma imagem simplificada sobre um problema complexo. E importante que as situacoes complexas sejam entendidas e assimiladas, porem a proposta da ressignificacao e perceber e se permitir visualizar outros pontos alem daqueles tao fortemente destacados pela situacao adversa. Se nos acostumarmos a perceber de forma diferente uma determinada situacao, experimentando a sensacao de olhar do lado de fora, como um expectador apenas, talvez salte aos olhos algumas nuances e possibilidades que jamais notariamos. Possibilidades que, quanto estamos no olho do furacao, ficamos impedidos de enxergar.Dar um novo significado aos fatos e uma boa estrategia para deixar o seu Eu Criativo entrar em acao e trazer a tona novas ideias, saidas, alternativas e formas diferentes de fazer as coisas ou resolver um problema complexo.Quando se trata de situacoes pessoais adversas e tristes, buscar esse novo olhar nem sempre e facil, pois verdadeiramente existem momentos em que nos sentimos em um abismo, mas, convido voce a acreditar que, quando nos permitimos parar, respirar e olhar uma situacao buscando novos pontos de vista e novos significados, o coracao acalma, a alma se tranquiliza, as ideias comecam a surgir em nossa cabeca e aquele abismo, incialmente sem saida, comeca a se apresentar com algumas portas e janelas.Ressignificar conscientemente, com foco, buscando novos aprendizados, novas alternativas e novas motivacoes para sair de uma situacao complexa e um excelente forma de potencializar sua capacidade de superacao em momentos adversos.Fica a voce o convite a reflexao: Que significado voce da aos fatos?
41(10):1740-3, 2007. Carvalho ACB, Balbino EE, Maciel A, Perfeito JPS. Situacao do registro de medicamentos fitoterapicos no Brasil. Revista Brasileira de Farmacognosia 18(2):314- 319, 2008. Curciarello J, Ortuzar S, Borzi S, Bosia D. Hepatitis aguda grave associada al consumo de te de Aloe vera. Gastroenterol Hepatol 31(7):436-8, 2008. Falkenberg LB. Grupos de metabolitos vegetais: Quinona. In: Simoes CMO, Schenkel EP, Gosmann G, Mello JCP, Mentz LA, Petrovick PR (Org). Farmacognosia da planta ao medicamento. Porto Alegre: Editora da UFSC, 2007. p.675. Kwack SJ, Kim KB, Lee BM. Estimation of Tolerable Upper Intake Level (UL) of Active Aloe. Journal of Toxicology and Environmental Health, Part A, 72: 14551462, 2009. Maria VAJ, Victorino RMM. Development and validation of a clinical scale for the diagnosis of drug-induced hepatitis. Hepatology 26:664-9, 1997. Pigatto PD, Guzzi G. Aloe linked to thyroid dysfunction. Archives of Medical Research36(5):608, 2005. Silveira PF, Bandeira MAM, Arais, PSD. Farmacovigilancia e reacoes adversas as plantas medicinais e fitoterapicos: uma realidade. Revista Brasileira de Farmacognosia 18(4):618-626, 2008. Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Identification of Five Phytosterols from Aloe veraGel as Anti-diabetic Compounds. Biol. Pharm. Bull. 29(7) 1418-1422, 2006. Yang HN, Kim DJ, Kim YM, Kim BH, Sohn KM, Choi MJ, Choi YH. Aloe-induced toxic hepatitis. J Korean Med Sci. 25(3):492-5, 2010. Walker AM. The relation between voluntary notification and material risk in dietary supplement safety. Food and Drug Administration docket 00N-1200, 2000. Disponivel em: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/00n1200. Acesso em: 09 de nov. de 2011.
colaborativa e pratica. A experiencia, aplicacao e treinamento dos aprendizados sao fundamentais para o sucesso do coaching. Para aprender a andar de bicicleta nao basta apenas que alguem lhe ensine a teoria. E preciso que voce va andar de bicicleta. As alternativas devem ser testadas na realidade pratica do dia a dia. O coaching e muito orientado neste sentido. As coisas que sao descobertas durante as sessoes devem ser levadas para a vida da pessoa. Senao, de que adianta fazer o coaching, se nao for para mudar?Quase sempre, o cliente sai da sessao com um para casa. Coach e cliente trocam ideias e em conjunto decidem tarefas para serem colocadas em pratica e testadas ate a proxima sessao, quando serao discutidas as coisas que deram certo, as que nao deram e o que deve ser ajustado. Nao existem erros. Existem apenas informacoes, aprendizado e feed-back. Se alguem nao fez uma tarefa ou algo programado, temos uma informacao muito valiosa a respeito do seu processo. Porque ela nao fez o que ela mesma decidiu? O que a impediu? Como isto aconteceu? O que ela fez, ao inves disto? Em geral, isto produz reflexoes e conclusoes importantes que sao usadas para a discussao do processo como um todo. Com isto, as pessoas comecam a entender os varios elementos que estao influindo nos seus resultados.Obviamente, nem todo problema tem solucao. Mas, mesmo que nao haja uma solucao, podemos descobrir maneiras mais adequadas para lidar com o problema.Existem varios modelos e estilos de coaching. Nao ha padronizacao de um metodo geral, padrao ou unico. Isto acontece em todas as linhas de terapias, que tem tantas diferencas quanto o numero de terapeutas existentes. Um coach pode se basear em varios campos do saber e do conhecimento para formar o seu arsenal de tecnicas e ferramentas.