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Distante....Esta tudo tao tranquilo hoje!Tudo pelo chao, esta chovendo la fora e sonolento aqui dentro.Estranho eu gostar tanto dessa desordem natural. Eu estar tao quieto. E nem me incomodar com tudo isso...As horas estao passando, e apenas as uso para respirar.Quanto tempo ja perdi aqui!Sinto que esta mais confortavel do que ir encarra a tempestade la fora.Nao e que eu tenha desistido. Talvez eu so esteja curtindo o silencio sem deixar que ele grite muito.Eu estou quieto, pensando pouco...Nao quero entrar em contradicao nem procurar desculpas para o que nao aconteceu...Estou quieto, sem muita afinidade com a realidade. Apenas descansado para levantar e seguir.(Henrique Borbaem- Vivendo em orbita!)Hoje nao estou me sentindo tao bem, mas nao quero perturbar ninguem com isso, estava bem ate pouco tempo atras, mas todos estao cheios de problemas nao quero colocar mais o meu problema no meio.:( o jeito e tentar dormir, e tentar descansar um pouco.Boa noite! Coaching e a arte de levar alguem ou uma empresa do estado atual ate o estado desejado. Essa jornada e acompanhada,conduzida e comemorada com o apoio de um Coach habilitado a fazer com que o cliente alcance seus objetivos de forma rapida, maximizando os potenciais existentes dentro de cada um! VATA - Eter e Ar - Mudanca Os individuos Vata sao instaveis , sempre alerta e rapidos a agir e a tomar decisoes , com grande imaginacao e algum receio da escuridao e de espacos fechados. Adoram mudancas e acao constante .Fisicamente, possuem um corpo leve e flexivel, apetite e sede irregulares, e tem muitas vezes problemas digestivos e de ma absorcao.A estacao do ano de Vata e o Outono e a melhor hora do dia e do meio da tarde ate ao anoitecer, o periodo mais produtivo para eles.Para equilibrar Vata devem :- comer quatro refeicoes leves por dia de acordo com as estacoes do ano.- manter-se hidratados , com muita agua e tisanas de ervas no intervalo das refeicoes.- ter o corpo bem nutrido com cremes ou oleos proprios para o dosha e receber massagens regularmente.- desfrutar de um bom banho quente, sobretudo no Outono e ao fim da tarde.E muito importante estabelecer rotinas, e fazer pausas no dia a dia para posturas de yoga e respiracao lenta e profunda.Em termos profissionais, os individuos Vata precisam de um trabalho em que possam dar asas a sua criatividade e que alimentem a sua alma. Por exemplo, relacoes publicas, marketing, literatura, o mundo da moda ou da musica. Nos tempos livres, devem escolher artes ou jardinagem, passatempos bem relaxantes.Tai chi, yoga e meditacao sao as praticas mais indicadas, especialmente ao fim da tarde.Em tempo de ferias, um mantra bem feliz para vata e sol, mar e um bom sono . ]E evitem preencher cada minuto com atividades! PITTA - Fogo e Agua O Grande Lider Tal como o fogo, sao penetrantes, rapidos e fortes, e sao muito mais encalorados que os outros doshas, por isso preferem climas mais frescos- estas sao as pessoas que deixam as janelas abertas ou arregacam as mangas mesmo no inverno ! Sao de confianca,
determinados e tem a facilidade de focar a atencao e as suas energias de uma forma bem eficiente. Podem tambem ser competitivos, muito criticos e perfeccionistas, argumentativos e encolerizar-se facilmente .Fisicamente, tem uma musculatura elegante, com estrutura ossea e peso medios, um forte apetite e boa digestao.A estacao Pitta e a Primavera . Estao mais ativos por volta do meio dia e a melhor hora para se deitarem e antes das dez da noite.Para equilibrar Pitta devem:- manter-se frescos no Verao e evitar o sol directo- preferir duches frescos, com agua fria no final do banho- comer com regularidade, tres refeicoes por dia- Evitar estimulantes como especiarias picantes , cafe e alcool em excesso , alimentos salgados e com gordura e dar preferencia a muita fruta fresca, saladas e sumos naturais.E muito importante descontrair ; evite a tendencia de ser super organizado. Traga o maximo de espontaneidade a sua vida! Tente escolher desportos nao competitivos, embora com estimulo suficiente para nao serem aborrecidos . Desportos aquaticos, desportos de inverno e yoga. A danca como a salsa encoraja a partilha .Para as ferias, escolha climas temperados, e nao preencha demasiado os seus dias com actividades. Durma pequenas sestas na sombra, quando o sol esta a pique, e de passeios bem relaxantes na fase mais fresca do dia.Escolha uma carreira compativel com o seu dosha, como administracao de empresas, consultadoria, advocacia, medicina ou pesquisa . Para equilibrar a tendencia de um excesso de stress na vida profissional, tenha actividades relaxantes nos seus tempos livres. Pratique tecnicas de relaxamento e meditacao. Desfrute de boa musica, arte , danca e espiritualidade. Kapha Agua e Terra Amor e Compaixao Devido ao seu elemento terra, os Kapha transmitem seguranca, e sao o tipo de pessoas a quem recorremos quando precisamos de apoio ou um bom conselho. Sao leais, nao mudam facilmente de opiniao e nao tem qualquer problema em conservar as suas amizades. Intuitivos , o seu amor pela paz e estabilidade , sao genuinos , e raramente pensam no passado.Fisicamente, os que tem Kapha como principal dosha, sao robustos, bem constituidos. Possuem uma boa memoria, voz calma e pausada . Com um bom apetite, mas digestao lenta ,sao apreciadores de boa mesa e por isso tem facilidade em ganhar peso. Algumas vezes a apetencia por alimentos doces ou salgados, levam a retencao de agua no organismo. Adoram comer, preguicar , e dormir longos sonos ! A estacao ideal para os Kapha e o inverno, e principio da primavera . A melhor fase do dia e do amanhecer ate ao meio dia, e do fim da tarde ate as dez da noite.Para equilibrar Kapha devem:- Procurar estimulo mental e fisico, uma vez que beneficiam de mudanca nos seus habitos diarios. Se tem um trabalho muito rotineiro, deve inserir alguma accao e variedade nos seus tempos livres, e conviver com amigos.- Evitar dormir demasiado . Dormir com cobertores leves e se necessario acordar com o despertador...-Comer varias vezes por dia. Como tem tendencia para engordar facilmente, este dosha necessita de combinar uma dieta apropriada com exercicio fisico.- Como sao
bons desportistas, devem ser encorajados a pratica de jogos com companheiros cheios de energia. Apreciem a danca, mas algo mais energico que um lenta valsa. E nao esquecam, o relaxamento e importante para todos, mas os periodos mais calmos sao apenas uma parte do dia e nao um estilo de vida! Para uma carreira compativel , escolha um trabalho como enfermagem, construcao civil, arqueologia, administracao ou alimentacao. Os Kapha nao gostam de ser incomodados nem levados para alem da sua zona de seguranca.As ferias e fins de semana devem ser bastante activos. Escolham um clima quente e facam caminhadas ou passeios de bicicleta. Reservem apenas uns dias para a preguica total, e passem a maioria do tempo a visitar novos lugares.Estejam atentos ao facto da primavera ser a altura do ano mais vulneravel, podem apanhar facilmente uma gripe ou constipacoes. Bebam bastante cha de gengibre e evitem alimentos salgados e acidos.A meditacao e uma ajuda preciosa para manter a saude, mas so a pratiquem nas horas do dia em que estao completamente despertos ..e apreciem um bom incenso.Para desintoxicar o corpo recebam uma massagem completa, ou ate uma massagem semanal que facam a si proprios, como uma massagem abdominal ou uma massagem indiana a cabeca.
digestivo e sao facilmente tratadas.Dieta equilibrada conforme a sua constituicao,enemas, ervas, e desintoxicacoes ,abhyanga e outras terapias, ajudam a manter os doshas equilibrados.Vemos entao, que quando a endometriose se manifesta, os doshas ja estavam ha muito tempo desequilibrados e ja haviam passado por todas as fases da doenca ate chegar no ponto aonde varios orgaos foram afetados. Provavelmente esse paciente ja apresentava sintomas mas leves,que foram ignorados ou tratados paliativamente, ate que chegasse ao ponto em que a endometriose se manifestou.Como a endometriose envolve o tecido sanguineo ( Rakta dhatu) podemos usar algumas ervas medicinais que tem acao sobre este tecido,como o Aloe Vera, que e considerado um depurador do sangue, acafrao e mirra, que sao boas associacoes para reduzir coagulos e dor.E importante ressaltar que uma avaliacao deve ser feita por um profissional experiente, que consiga diagnosticar a sua constituicao ( Prakruti) e os desequilibrios (Vikruti) pois o tratamento e individual e personalizado e o que favorece uma pessoa pode nao servir para outro paciente de constituicao diversa.Namaste!
sobre o preco do barril de petroleo (COMO?) e bla bla bla. Entao, em nome de todas as pessoas que cuidam disso daqui, ou seja, Leo, Aleff e a pessoa que vos fala , venho justificar a nossa ausencia durante um longo periodo. Pedimos desculpas pela falta de posts, mas durante o recesso, voltaremos a programacao normal.E, para voces nao acharem que estamos enrolando, eis aqui o verdadeiro motivo de nossa ausencia:(Da esquerda para a direita: Feliciano, Hiuri, Leonardo e Nivaldo)Ainda nao achamos uma foto de Aleff...Mas nao se preocupem...Estamos a procura...Se voces tiverem alguma, podem mandar! Por: Feliciano
O pior e que e bom!Quem e que nao gosta de cheiro de gasolina?Por: Feliciano Aguardem... Eis que surge, no meio de um bairro chamado Santa Teresa, uma campo. E la estao os maiores "bolas murchas" que existem! O que eles estao fazendo? Estao na final da LIGA DOS CAMPEOES DO SANTA TERESA! "Isso tem audio Sandro?"Partes que merecem replay!0:35 - Hugao dando voadoras no ar!0:45 - Duas quedas em um so lance.1:10 - Inacreditavel Futebol Clube.1:16 - Inacreditavel Futebol Clube. [2]2:00 -"Categoria" de Vinicius.4:02 - O desespero da pessoa que vos fala para evitar que a bola se perca no barranco.4:57 - O Making of! Qualquer coisa se voces gostarem...Podemos fazer um jogo de volta...Ou nao! Agradecer mais uma vez ao nosso amigo Sandro Henrique pela edicao do video! Valeu Sandrao!Fuii!Por: Feliciano Estamos de volta!Gracas ao SUPER-CACHORRO!Por:Feliciano Oi! Vim mostrar pra voces as novas embalagens do Po Compacto e do Batom Hidratante Color Trend da Avon. Lindas demais ^^*O*Color Trend Po Compacto Porcelana & Color Trend Batom Hidratante Nude StarAs cores e formula do Po Compacto continuam as mesmas, so mudou a embalagem, ja a linha de Batons Hidratantes foi totalmente reformulada. O.O =O 'O' Poros dilatados e pelos no rosto!A embalagem e linda! Moderna, robusta, resistente e o espelho e enorme comparando com o da embalagem antiga, a espojinha tambem esta bem mais forte. E uma pena nao terem acrescentado novas cores, porque nem o Porcelana e nem o Bege Medio servem pra mim, um fica claro e o outro escuro demais "/ Eu comprei o Porcelana porque ele clareia menos do que o Bege Medio escurece.._. Nude StarA cor e bonitinha, e a embalagem sem comentarios, deixa a antiga no chinelo. Mas em questao de qualidade, ele nao difere muito dos antigos nao. Eu nao sei se foi impressao minha ou a forma como eu apliquei mas nao achei a cobertura tao boa quanto a da linha antiga, acho que da pra voces notarem isso na foto.Na real a maior mudanca foi nas embalagens mesmo e no preco $.$ Mas vale a pena pagar um pouquinho mais caro sim.E isso, espero que tenham gostado ^^ O po custa R$19,00, na promocao fica por R$14,99 e o batom custa R$10,00, na promocao fica por R$5,99. Voce pode adquiri-los com uma consultora Avon, quem mora em Recife e Regiao Metropolina pode encomendar comigo ^^Abracos Bom, eu achei mesmo que devia vir aqui falar a respeito disso ao inves de so excluir o blog e pronto. A verdade e que eu nao entrarei mais aqui no Dark Mirror e pretendo exclui-lo em breve. A verdade e que nao vejo nada de mim aqui, eu estava passando por uma fase esquisita da minha vida enquanto cuidava do DM e acho que tudo aquilo passou pra ele porque sempre que venho aqui nao me sinto bem.Referente ao PhotoScape Edicoes, eu nao sei... Esse blog ja foi tudo pra mim e ainda tem muita coisa importante la que pode ajudar muita gente. Eu nao sinto mais vontade de postar como antes, mas as vezes da
vontade, entao vou manter as coisas la do jeito estao pra nao me arrepender depois.Atualmente eu cuido do Cor-de-Noite, ele tem conteudo do tipo do Dark Mirror, mas dessa vez eu estou numa vibe bem melhor, sinto vontade de sentar duas horas no PC pra fazer um post pra la :) Me sinto como quando fiz o PS Edicoes. Nem terminei o layout ainda, tudo esta saindo aos poucos, mas e algo que eu estou amando fazer! Se alguem der uma olhada la vera que nem seguidores eu tenho, mas ainda assim estou me dedicando ao blog e isso esta me fazendo muito bem!E isso, me sinto aliviada de vir aqui falar com voces. Beijos!
Oi, como vao?! Mais uma resenha da Racco pra voces ^^Esse e o Spray Multifuncional para Corpo, Rosto e Cabelo SOS ALOE da Racco. Ele contem 98% de aloe vera pura e e indicado para hidratar e tratar a pele de qualquer area do corpo (inclusive partes intimas), tambem pode ser usado como pos-sol.Aqui vai a descricao que peguei dele no site da Racco:"Spray com 98% de Aloe Vera pura e rico em sais minerais, enzimas, aminoacidos essenciais, monossacarideos, polissacarideos e vitaminas A, B12, C e E. Hidrata os cabelos e a pele do rosto e do corpo, reestrutura e trata a epiderme, suavizando irritacoes.Indicado para hidratar a pele ressecada, aliviar coceiras, como as causadas por picadas de insetos ou alergias, amenizar queimaduras e assaduras, prevenir a queda dos fios e irritacoes no couro cabeludo, tratar irritacoes vaginais leves, amenizar a herpes labial. Indicado tambem como pos-sol. Nao oleoso. Dermatologicamente testado. Em embalagem pratica, basta borrifar na area desejada e sentir os resultados. Modo de usar: Aplicar em todo o corpo, rosto e cabelos quantas vezes julgar necessario."Bom, eu nao testei todas as funcionalidades dele e espero nao precisar testar o.O Eu ja o usei para hidratar a pele do meu rosto e corpo, hidratar meus cabelos, apliquei num machucado enorme e horrivel que esta no meu tendao e tambem o utilizei como pos-sol. Ele foi exemplar ^^Nao sei se da pra voces verem ele na minha pele nas fotos acima, ele e liquido e transparente, igual a agua mesmo, tem um cheiro muito suave que lembra agua oxigenada volume 10 o.O mas nao se preocupem com isso pois o cheiro nao fica na pele, acredito que a intencao do produto e essa... Como e liquido, da pra espalhar super bem e a pele o absorve absurdamente rapido, nao e nem um pouco grudento/pegajoso/oleoso nem nada do tipo, como eu ja disse, e tipo agua mesmo. Ah, eu borrifei o produto na mao e em seguida apliquei no corpo e recomendo que quem for usar faca isso tambem, se voce for borrifar direto no corpo vai desperdicar muito produto.Agora finalmente vou ao ponto :) Como hidratante corporal, ele deixou minha pele macia, suave, sequinha e deu uma leve hidratada. Como hidratante facial, a pele ficou macia, uniforme e umida (se e que voces me entendem), alem disso ele deu uma contraida nos meus poros dilatados (isso fez meu coracao bater mais forte). Na ferida nojenta, ele ajudou muito na cicatizacao, ela tava demorando pra fechar porque todo dia eu dava uma pancada bem em cima dela e a abria mais ainda, ontem eu passei ele algumas vezes sobre ela, e hoje ja esta bem mais cicatrizada, esta bem melhor mesmo. Como pos-sol ele tambem se saiu muito bem, eu senti como se tivesse uma camada refrescante sobre a minha pele, da uma sensacao muita gostosa.Enfim, o produto e excelente para tratamento em geral da pele e razoavel no quesito hidratacao, eu nao o recomendo para hidratar uma pele ressecada, seria melhor aplica-lo e em seguida aplicar um hidratante mais "potente".Meu marido utiliza
o SOS ALOE como hidratante porque e facil e rapido de aplicar, nao deixa a pele grudenta, e absorvido rapidinho e nao tem cheiro, tudo que ele tanto queria ^^ Eu o utilizo mais como agua termal :) Enfim... Aprovadissimo!O SOS ALOE tem 200ml e custou R$25,90 na promocao, o preco normal dele e R$46,80. Voce pode adquiri-lo com uma consultora Racco.Abracos
Oi, tudo bem? Mais uma resenha da Avon pra voces, acho que ja deu pra voces perceberem que sou Avonmaniaca ne, e nem tem como nao ser sendo revendedora e consumista ao mesmo tempo, e dificil =PEsses ai de baixo sao da linha Avon Naturals, o hidratante e o oleo de Maca do Amor foram lancados agora no meio do ano e os de Lichia e Violeta ja sao veteranos. Depois da foto segue respectivamente, descricoes retiradas do site e resenha.Locao para o Corpo Maca do Amor - Formula enriquecida com maca deixa a pele hidratada por 24 horas, macia e aveludada.Oleo Corporal Maca do Amor - Oleo corporal com a deliciosa fragrancia de Maca do Amor. Hidrata e perfuma a pele, promovendo uma agradavel sensacao de suavidade.Oleo Corporal Lichia e Violeta - Oleo corporal com a deliciosa fragrancia de Violeta e Lichia. Hidrata e perfuma a pele, promovendo uma agradavel sensacao de suavidade.Locao para o Corpo Lichia e Violeta - Locao enriquecida com extrato de lichia e da flor e folha de violeta. Deixa a pele hidratada por 24h, macia e aveludada.Tanto os hidratante quanto os oleos cumprem bem o que prometem, a pele se mantem hidratada por aproximadamente 24h com uma textura suave e macia. O perfume fica na pele por um tempinho, e que perfume viu, ambas as fragancias sao uma delicia, Maca do Amor e um frutal confortavel e levemente fresco, ja Lichia e Violeta e um floral adocicado e bem fresco, se e que voces me entendem...Aprovadissimos, na minha opiniao, atualmente sao os melhores aromas da linha Naturals, junto com o de Erva Doce. Por falar nisso, eu ja tenho a linha de Pera e Acai e o Oleo de Macadamia e Baunilha, todos sao lancamentos, assim que usar eu resenho pra voces.Os hidratantes custam R$15,00 cada e os oleos custam R$22,00 cada, mas sempre tem uma promocao boa no folheto ;) Pra adquirir fale com sua revendora Avon. Abracos Ola gente! Ja faz um tempo que eu queria falar dessas coisinhas da Chlorophylla mas eu nunca lembrava... Esses ai da foto de baixo sao meus quatro primeiros (e unicos, por enquanto) produtinhos da marca, adianto que gracas a eles eu me apaixonei completamente pela Chlorophylla ^^Os rosinhas sao o Body Splash e a Locao Desodorante Morango e os marronzinhos sao a Locao Desodorante e o Body Splash Chocolate. Abaixo da foto segue a descricao dos produtos que retirei da propria embalagem deles e depois a resenha =)Body Splash Morango (120ml) - Deocolonia desodorante que seduz com toques doce e citricos do morango, proporcionando um deliciosa explosao de refrescancia e bem estar. Locao Desodorante Morango (120ml) - O morango e rico em vitamina C. Com propriedades emolientes e suavizantes, amacia a pele mantendo sua textura. Perfuma deliciosamente enquanto revigora a pele. Locao Desodorante Chocolate (120ml) - Formulacao suave a base de emolientes que amaciam, tonificam e protegem a pele, mantendo-a sedosa. Perfuma deixando uma agradavel sensacao. Body Splash Chocolate (120ml) - Deocolonia desodorante que prolonga a sensacao de bem estar do banho, com doces notas caramelizadas que
causam um delicioso impacto marcante e explosivo. Morango a esquerda, Chocolate a direita. Gente, eu amo tanto, tanto, tanto cada um deles *o* Eu acho que quem vem acompanhando as postagens ja deve ter notado que eu adoro cheiro de doces, cheiro de frutas, cheiro de "coisa de comer", por isso eles me conquistaram tanto... Os de morango tem um cheiro bem frutal e refrescante (cheiro de Frutilly ^^), ja os de chocolate tem um cheiro bem quente, marcante e doce, uma mistura de baunilha, chocolate e caramelo, muito gostoso. A duracao dos cheiros para todos os produtos e bem razoavel. Os hidratante sao muito bons, hidratam bem, sao bem aguadinhos, faceis de espalhar e rapidamente absorvidos, alem de terem os mesmos cheiros dos body splash. Na embalagem informa que eles podem ser aplicados no rosto, pra confirmar e esclarecer eu mandei um e-mail pra Chlorophylla perguntando mas eles ainda nao responderam... Ah! Eu testei o de Morango no rosto do meu marido (que e seco) e nao deixou oleoso, nem deu espinhas, irritacoes, nem nada, o resultado foi otimo.O unico defeito esta nas embalagens "/ Apesar delas serem bem bonitinhas, sao muito pequenas e no caso dos hidratantes, a embalagem nao tem dosador, o que pra mim nao e bem um defeito, eu ate achei bem legal e diferente, mas para muita gente e. Fora isso O preco do hidratante e R$15,50 e o do Body Splash e R$31,70. Voce pode encontra-los em qualquer loja da Chlorophylla, para encontrar a mais proxima clique aqui. Abracos
Oi ^^ Eu vi esse "ritual" de beleza pras maos que promete hidratacao, maciez e maior elasticidade, num folheto antigo da Racco e resolvi testar um dia desses nas maos do meu marido que estavam super ressecadas, rachadas e despelando, e ele tava muito incomodado e se queixando de dor (o caso tava serio)... Gente, funcionou mesmo, o resultado e imediato e eficaz, por isso vim deixar a dica pra voces.Ah! Meu tuto ta bem diferente do da Racco porque eles nao informaram a quantidade de produto pra fazer as misturas, porque eu nao utilizei os produtos recomendados por eles e tambem porque eu quis dar algumas incrementadas, fiz minha propria receitinha e deu certo e voce tambem pode (e deve) usar os produtos que voce quiser ;)Voce vai precisar de:Esfoliante facialSabonete liquidoOleo corporalHidratante corporal para pele secaAgua hidratante ou termalHidratante para as maosHidratante para as unhasRecipiente e colher nao metalicos (prefira vidro ou plastico)Um par de luvas (ou sacos plasticos ;D)Passo I { EsfoliacaoPonha no recipiente uma colher rasa de esfoliante facial e uma colher rasa de sabonete liquido e misture bem. Espalhe essa mistura pelas maos (palma, dorso, dedos, entre os dedos e ate no pulso), fazendo movimentos circulares durante 1 minuto e em seguida enxague abundantemente com agua corrente. Limpe o recipente e a colher, pois voce ira utiliza-los novamente no Passo II.Passo II { Hidratacao IntensivaMisture no reciente (ja limpo e seco), uma colher rasa de oleo corporal e uma colher rasa de hidratante corporal para pele seca. Espalhe sem pena essa mistura pelas maos massageando-as, a massagem alem de estimular a circulacao sanguinea, previne distensoes e acalma o sistema nervoso. Feito a massagem, coloque as luvas (ou "ensaque" suas maos), deixe a mistura agir por 10 minutos e depois enxague.Passo III { Cuidados FinaisAplique nas maos um pouco de agua hidratante ou termal e em seguida um creme hidratante para as maos.Com as maos ja hidratadas e hora de cuidar das unhas e das cutiliculas, aplique um creme hidratante para unhas e cuticulas, espalhando suavemente com movimentos circulares.Produto utilizados e aprovados:1. Clearskin Creme Esfoliante Facial de limpeza Profunda da Avon (R$15,00)2. Gotas de Beleza Sabonete Liquido Refresque-se da Lux (R$4,49)3. Beleza 100% Natural Oleo Bifasico para o Corpo Mel & Morango da Abelha Rainha (R$14,99)4. Natura Ekos Polpa Hidratante para o Corpo Castanha da Natura (R$39,80)5. SOS ALOE Spray Multifuncional para Corpo, Rosto e Cabelo da Racco (R$46,80)6. Avon Naturals Creme Hidratante para as Maos Morango e Chocolate Branco da Avon (R$7,00)7. Maos & Unhas Creme para as Unhas com Oleo de Cravos da Facinatus (R$11,99)8. Conjunto de Tijeta+Espatula de Plastico para Mistura de Cosmeticos (R$10,00)9. Sacola Plastica (Free ;D) nao tinha luva gente ^^A esfoliacao das maos e recomendavel que se faca apenas uma vez na semana para nao agredir demais as coitadas, por isso recomendo que se faca esse Spa uma vez na semana ou de 15 em 15 dias, dependendo da sua necessidade e disponibilidade, e para manter os resultados faca diariamente o Passo III, ou seja, hidrate as suas maos e unhas. Pra
quem tem o dia muito corrido tem um produtinho otimo da Avon que serve pra hidratar as maos e unhas de uma vez so, o nome e Avon Care Glicerina Creme Hidratante para Maos e Unhas (R$9,00), eu uso nos dias de correria e recomendo.Todas as fotos contida neste post post sao apenas ilustrativas ;)Abracos