Ingestao de vitamina D nao reduz riscos de doencas ou fraturas, diz estudoAtualizado em 24 de janeiro, 2014 - 09:00 (Brasilia) 11:00 GMTFacebookTwitterGoogle+Enviar a paginaVersao para impressaoApesar de estudo, especialistas alertam que grupos de risco devem manter ingestao de vitamina DUm estudo realizado por cientistas neo-zelandeses sugere que ha pouca ou nenhuma razao para ingerir vitamina D como forma de reduzir o risco de doencas ou fraturas.A pesquisa foi publicada na revista cientifica Lancet.Noticias relacionadasVitamina E ajuda a frear avanco da demencia, diz estudoCientistas pesquisam 'praga' que produz super frutaO que e melhor para a saude, cafe ou vitamina de frutas?Topicos relacionadosSaudeOs cientistas analisaram 100 pacientes e descobriram que nao houve diminuicao significativa do risco em qualquer area do corpo humano com a ingestao da vitamina.Mas eles acrescentaram que mais pesquisas sao necessarias para comprovar as descobertas, e acrescentaram que grupos de risco, como bebes, mulheres gravidas e idosos, ainda devem ser aconselhados a tomar o medicamento.A equipe responsavel pela pesquisa, da Universidade de Auckland, na Nova Zelandia, ja havia anteriormente realizado uma metanalise que mostrou que os suplementos de vitamina D nao tiveram efeito na densidade mineral dos ossos.Na ocasiao, eles fizeram uma analise minuciosa de testes clinicos aleatorios de ingestao de vitamina D, com ou sem calcio.Ao final, no entanto, eles descobriram que os suplementos de vitamina D nao alteram significativamente o risco de enfarte ou outras doencas cardiovasculares, derrame cerebral, cancer e fraturas.De acordo com cientistas, pacientes hospitalizados que ingeriram a substancia apresentaram um risco de fratura dos quadris inferior a 15% - patamar considero baixo para justificar a ingestao da vitamina D.A mesma pesquisa foi feita com pacientes saudaveis. Quando eles tomaram calcio, tambem nao apresentaram nenhum fortalecimento dos ossos.O estudo afirmou que "nao ha certeza se a vitamina D com ou sem calcio reduzem o risco de morte"."De acordo com as nossas descobertas, ha pouca ou nenhuma razao para prescrever suplementos de vitamina D para prevenir enfarte do miocardio ou doenca de coracao isquemica, AVC ou doencas vasculares cerebrais, cancer, ou fraturas, e tampouco reduzem o risco de morte em uma comunidade de individuos aleatoria".As fontes de vitamina D mais comuns sao os oleos de figado de peixes e alimentos derivados do leite, como manteiga e queijos gordurosos, alem da exposicao ao sol.CautelaKarl Michaelsson, do departamento de ciencias cirurgicas da Universidade de Uppsala na Suecia afirma entretanto, que ainda ha um debate sobre os eventuais beneficios de saude envolvendo a ingestao de suplementos em casos de deficiencia de vitamina D."A impressao que muitas pessoas tem e que altas doses de vitamina D ajudam a melhorar a saude", critica Michaelsson.Para o pesquisador, enquanto nao houver informacoes suficientes que justifiquem os beneficios, o melhor a fazer e manter cautela em relacao a ingestao da substancia.Enquanto alguns especialistas em nutricao afirmam que a falta da vitamina e responsavel por inumeras doencas, como fraturas, cancer, doencas cardiovasculares, diabetes, outros dizem que a deficiencia e, na verdade, o resultado e nao a causa - da deterioracao da saude de um individuo.Para Colin Michie, consultor em pediatria e presidente do comite de nutricao