Ingredientes 1 xicara de manga picada1 maracuja14 xicara (cha) de agua10 folhas de hortela3 gotas de adocante de stevia ou 1 envelope de adocante de steviaPre-Preparo-Higienize o maracuja e as folhas de hortela. Retire a polpa do maracuja, coe e reserve.Modo de preparo-Bata no liquidificador a agua com as folhas de hortela e coloque em forminhas de gelo. Leve para o congelador. -No liquidificador, coloque o suco do maracuja, a manga e o adocante.-Sirva o suco com os gelos de hortela.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A Acerola Contem Propriedades que Ajudam a Reduzir o Colesterol Se voce tem o colesterol alto, a acerola possui propriedades que ajudam a reduzir e tratar a hipercolesterolemia.A acerola e uma fruta que possuem propriedades que atuam contra o colesterol elevado. Portanto vai ajudar a controlar e reduzir o colesterol, tambem trazendo beneficios para o Cerebro, Rins, Coracao (todo o sistema arterial do corpo).A acerola e uma fruta antioxidante, rica em vitamina C, polifenois, magnesio, e outros compostos organicos que evitam que as gorduras oxidem e se depositem nas paredes das arterias, reduzindo o fluxo de sangue. Onde, estes antioxidantes reduzem a formacao de colesterol LDL no figado, reduzindo sua concentracao no sangue.Saiba Como Aproveitar As Propriedades Da Acerola;Consumir em forma de fruta.Preparar doces e geleias.Preparar molhos, sucos ou batidas.Preparar um cha ou infusao de frutas.Inclui-la em sua dieta diaria.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Obs; O consumo de acerola pode ser contraindicado diante da presenca de pedras nos rins, gota ou durante a gravidez ou amamentacao. Inclusive o consumo excessivo poderia causar dores abdominais, diarreia, nauseas e fadiga. Suco CalmanteIngredientes1 Xicara (cha) de Melissa1/2 Pera ou MacaPolpa de 1 Maracuja2 Folhas de Alface Crespa1 Colher (sopa) de acucar mascavoModo de PreparoBata todos os ingredientes no liquidificador , sirva em seguida.Tenha uma noite de sono consumindo Maracuja e Melissa, pois estes contem principios sedtaivos. A Maca e Pera, combatem os radicais livres que provocam o estresse, elas servem para suavizar o sabor acido do maracuja. A Alface Crespa e uma fonte de fosfato, que beneficia as funcoes cerebrais. tambem e uma fonte calmante.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ingredientes3 Cenouras Grandes Ralada 1 Cebola Media picada1 Ovo Batido1 Xicara de Farinha de Rosca2 Alhos Grandes picadinhosAzeiteSal a gosto Obs. Se desejar, faca com Verduras e Vegetais da sua preferencia . Esta receita foi feita com Cenoura.Modo de Preparo-Em uma panela, adicione um fio de azeite, refogue o alho e a cebola. Em seguida adicione a Cenoura ( Verduras - Vegetais da sua preferencia).-Adicione o sal, e refogue por mais 5 minutos...-Em seguida, desligue o fogo e deixe esfriar.-Bata o ovo, e coloque junto com a Cenoura , logo em seguida vai adicionando a farinha de rosca aos poucos, misture bem todos os ingredientes. Cuidado para nao colocar muita farinha...-Enfim, faca seus Hamburgueres e asse em uma frigideira com um pouco de azeite .(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Alimentos Que Melhoram o Humor Voce sabia que o que comemos pode mudar o nosso humor?Normalmente, recorremos a alimentos e bebidas como cafe, alcool ou acucar para melhorar nosso estado de espirito, mas