deemocoes positivas que voce sente, por outro lado. Em outras palavras, ha uma relacaodireta entre o nivel de responsabilidade que voce aceita e como voce e positivoe feliz no geral. Auto responsabilidade e saude mental andam de maos dadas. Estaosempre em equilibrio. Aqui esta a equacao em sua forma reduzida:RESPONSABILIDADE= EMOCOES POSITIVAS.Na extremidademais baixa da escala, pessoas com atitudes de irresponsabilidade, que acham quenao sao responsaveis por sua vida ou pelo que lhes acontece, tambem acham quetem pouco controle, ou se sentem fora de controle por completo. Elas acham quetem pouca ou nenhuma capacidade de fazer diferenca em sua vida. Pessoas nao responsaveisacham que sao controladas por forcas externas e por outras pessoas.Esse sentimentode nao estar no controle faz com que elas sintam uma falta de liberdade, sesintam presas. Uma atitude de irresponsabilidade,de sentir-se fora de controle e preso, dispara emocoes negativas, como a infelicidade,a raiva e a frustracao. Aqui esta a equacao oposta a anterior:IRRESPONSABILIDADE= FALTA DE CONTROLE = FALTA DE LIBERDADE.Em sua formareduzida, a equacao fica assim:IRRESPONSABILIDADE= EMOCOES NEGATIVAS.AS EMOCOES"LADRAS".Emocoes negativassao "ladras" de vida. Sao a causa primaria da sub-realizacao e dofracasso. Tornam a pessoa doente fisica e mental, arruinam relacionamentos edestroem carreiras. Lancam uma sombra sobre tudo o que a pessoa tenta fazer. Emocoesnegativas despojam qualquer alegria que uma pessoa possa ter com uma realizacao.Elas sao totalmente daninhas e sao as grandes inimigas da felicidade humana.A eliminacao dasemocoes negativas e o trabalho numero um para a pessoa que aspira a grandesucesso e realizacao. Nada e mais importante. Paz de espirito e o mais elevadobem humano, e a paz de espirito so existe na ausencia de emocoes negativas. Vocenao pode ser negativo e ter paz de espirito ao mesmo tempo. Uma coisa cancela aoutra.Quando comecei aestudar este assunto, alguns anos atras, fiquei espantado ao descobrir quetodos os problemas que temos na vida estao enraizados em emocoes negativas deum tipo ou outro. Ficou claro para mim que, se voce pudesse encontrar umamaneira de eliminar as emocoes negativas, a sua vida seria maravilhosa. Todasas leis mentais antes descritas comecariam a funcionar a seu favor. Voce realizariamais em um curto periodo de tempo do que a media das pessoas realiza em anos.Por outro lado, ofracasso em eliminar emocoes negativas minaria todos osseus esforcos e tiraria grande parte da alegria e prazer de qualquer coisa que voceconseguisse realizar. Os sentimentos negativos fariam as leis mentaistrabalharem contra voce. Emocoes destrutivas lhe causariam mais aflicao e doresde cabeca, num periodo mais curto de tempo, do que qualquer outro fator de suavida.Eu vi comclareza que a eliminacao das emocoes negativas era central para a realizacao detoda a saude, felicidade, liberdade e prosperidade duradouras.O insight quemudou minha vida foi a descoberta de que as emocoes negativas sao totalmente desnecessariase inaturais na vida do homem. Nao ha nenhuma necessidade delas. Elas nao servema nenhum bom proposito. Sao apenas destrutivas. Sao a principal razao parahomens e mulheres deixarem de crescer e evoluir a niveis mais elevados de conscienciae carater. E voce nao precisa sofre-las, em absoluto, se opta de maneiraconsciente por livrar-se delas.Ate essa epoca,eu sempre pensara que as emocoes