de caju .<!--[if !supportLists]-->7. <!--[endif]-->Acrescente a salsinha e mexa<!--[if !supportLists]-->8. <!--[endif]-->Adicione a azeitona<!--[if !supportLists]-->9. <!--[endif]-->Coloque as folhas de acelga picadas e mexa.adicione sal a gosto <!--[if !supportLists]-->10. <!--[endif]-->Adicione o sal moido a gosto<!--[if !supportLists]-->11. <!--[endif]-->Coloque o azeite<!--[if !supportLists]-->12. <!--[endif]-->Mexa bem<!--[if !supportLists]-->13. <!--[endif]-->Decore com fatias de pimentao azeitonas inteiras e um ramo de salsa. Pao -de-lo integralIngredientes-->12 xicara de cha de acucar demerara -->1 xicara de cha de farinha de trigo integral ->4 ovos -->1 colher sobremesa de fermento em po Modo de preparo-->Bata as claras em neve na batedeira.-->Coloque as gemas continue batendo.-->Aos poucos va colocando o acucar e a farinha de trigo integral batendo sempreDesligue a batedeira e coloque o fermento. Misture delicadamente.coloque a massa numa assadeira redonda untada com margarina e farinha. Desenforme com cuidado. Pudim crocante de sojaIngrediente::-->3. colheres de sopa de acucar demerara-->1 ,lata de leite condensado-->1 lata de agua a mesma medida da lata de leite condensado.-->2 colheres de sopa de extrato de soja -->2 ovos inteiros -->50 gr de salgadinho de soja Modo de preparo-->Coloque o acucar numa forma para pudim.-->Leve ao fogo para caramelar.-->No copo do liquidificador, coloque o leite condensado.-->Adicione a mesma medida de agua-->Coloque extrato de soja]-->Adicione os ovos e bata ate ficar homogeneo->Em seguida coloque o salgadinho de soja e bata por 10 segundos para um pouco os graos de soja.->Despeje a mistura na forma caramelada. -->Coloque em banho Maria e leve para assar por 40 minutos na base do forno em temperatura alta.->Para saber o ponto enfie um palito no pudim e retire. O palito devera sair seco.>desenforme com cuidado e sirva gelado quadradinho de aveia com goiabaingredientespara massa -->34 xicara cha de acucar mascavo ou demera->2 xicara cha de farinha de trigo integral -->1 e 12 xicara cha de flocos de aveia -->150 gr de manteiga light, em temperatura ambiente.Para cobertura-->3 colheres sopa de semente de linhaca triturada -->1 lata de leite condensado light -->12 xicara de suco limao 3 goiabas vermelhasmodo de preparo--> Comece pela massa. Para isso coloque a farinha de trigo integral num recipiente. Adicione a aveia em flocos.-->Adicione o acucar mascavo]-->Coloque a manteiga.-->Mexa ate formar uma farofa umida.-->Disponha a massa numa assadeira.--> Aperte com uma espatula para compactar. Asse em forno medio por aproximadamente 20 minutos.->Com a massa ainda quente, corte-a em quadradinho com 5cm de cada lado. Faca isso usando uma espatula. Deixe esfriar. -->Enquanto isso prepare a cobertura. Coloque o leite condensado num recipiente.-->Adicione o suco de limao->Mexa bem para ficar um creme-->Espalhe o creme sobre a massa->Corte as goiabas ao meio e fatie.-->Acomode-as sobre o creme]-->Salpique as sementes de linhaca trituradas. ALMONDEGAS DE SOJAIngredientes1 xicara de massa de soja1 xicara de tomate picadoCebola, sal, alho e cheiro verde picado1 colher de sopa rasa de margarina1 ovo3 colheres de sopa de queijo ralado Modo de PreparoRefogue, em oleo, todos os temperos e os tomates. Junte a massa de soja e a margarina. Deixe esfriar um pouco e ponha o ovo inteiro. Misture e de o ponto com um pouco de farinha de trigo. Faca as almondegas e deixe cozinha-las em molho de tomate; tambem