nos dentes e dissolvem-se lentamente, como caramelos, balas, gomas, bolacha recheada, chips, frutas secas, entre outros, alem de serem compostos por grande quantidade de acucar, permanecem mais tempo na boca, fermentando e facilitando a proliferacao de bacterias responsaveis pela carie.Segundo a especialista, os refrigerantes, as bebidas fermentadas e as bebidas acidas, mesmo sem acucar, favorecem o surgimento das caries e a desmineralizacao dos dentes porque sao ricos em substancias acidas.Pessoas que tem o costume de mascar chicletes devem ficar atentos as novidades, que ainda sao pouco difundida. Ja existe no mercado um acucar chamado xilitol, que, ao contrario dos outros adocantes nao cariogenicos e nao caloricos, que ja sao utilizados nos chicletes em substituicao a sacarose, possui acao direta sobre os agentes da carie, principalmente no mais perigoso deles, a bacteria Streptococcus mutans.As bacterias precisam gastar uma grande quantidade de energia para absorver o xilitol e, mesmo assim, nao conseguem metaboliza-lo. Assim, acabam intoxicadas.Para as criancas, a dentista separou algumas dicas praticas que vao ajudar as maes no combate a carie:Permita o consumo dos doces preferencialmente apenas como sobremesa, concentrando o acucar junto da refeicao;Evite doces, bolos, cereais adocados, refrigerantes, biscoitos recheados e chocolates. Estes alimentos devem ser oferecidos apenas ocasionalmente.Nao utilize sobremesas e doces como recompensa pela crianca ter comido direito. Isso faz com que ela veja a sobremesa como a melhor parte da refeicao; aumenta a sua preferencia por doces e reduz a aceitabilidade por alimentos nao adocados;Saude Bucal na GestacaoDicas Para Gestantes e MamaesOs primeiros cuidados quanto a saude bucal devem comecar no utero materno.Os maus habitos da mae sao a principal fonte de carie para seu filho.Gravidez nao e doenca: nao culpe a gravidez pelo dente perdido.A gestante evita caries comendo menos doce entre as refeicoes.Gengiva muito vermelha ou sangrando, e sinal de alerta.Nao se esquecer de escovar os dentes todos os dias, principalmente antes de dormir.A crianca aprende a gostar de acucar antes do nascimento, portanto, evite doces.Mae com boca sadia filho saudavel.Amamente seu filho: criancas amamentadas no seio terao uma melhor denticao.Usar chupeta com bico ortodontico, por pouco tempo e nunca amarra-la a crianca.Evitar mamadeiras acucaradas e bico com furo grande.Controlar maus habitos da crianca como: dormir sobre a maozinha, chupar dedo, roer unhas, morder labios e ranger dentes.Nunca assopre ou experimente a sopinha de seu filho com a mesma colher que ele ira comer. A carie e uma doenca infectocontagiosa; portanto a carie pega!Evite beijar a boca do bebe, pelo mesmo motivo.Higienize as gengivas e dentes do bebe sempre apos cada alimentacao, inicialmente com gaze ou ponta de fralda limpa e umedecida em agua filtrada, depois com escova macia e pouco creme dental.Para receber o fluor, a crianca tera que ter o acompanhamento do dentista, que ira orienta-la quanto a necessidade de se aplicar selante, uma especie de verniz que impermeabiliza os sulcos profundos dos dentinhos, protegendo-os contra as caries.Tome bastante cuidado com as quedas onde a boca e a primeira a ser atingida, em caso de fratura, guarde sempre o pedacinho do dente e, em caso do dente sair inteiro, limpe-o levemente (sem esfregar)