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Ola, Dra Claudia, resolvi que aquilo que conversamos ontem pelo telefone virasse um post. E que o jeito que eu falei sobre mim foi tao bom, mais tao bom que me surpreendi. Leia:-Como esta sendo esse tempo ai no Rio, Anita? Li que voce esta tentando nao fugir da situacao e achei isso muito bom.-Estou tentando? Nao consegui fugir. Eu penso em desistir, penso em ir embora para o meu lar, me trancar no meu quarto junto com os meus "remedios". Eu ainda nao sinto preparada para enfrentar a fera de frente.-Quem e a fera?- Minha mae.-Voce nao disse que nao se importava com ela?- Eu finjo o tempo todo nao ser gente. Eu digo que nao sinto, nao odeio, nao amo. Eu tenho dificuldade enorme em ser ser humano. E complicado. Doi, nao gosto de sentir dor, ninguem gosta. Eu nao sei se com as outras pessoas e assim e e isso que me doi mais. Sera que sou estranha? Como voces sobrevivem?- Todos fingem, Anita.- Fingem, mas nao fogem. Eu ja nao sei para onde eu devo ir mais, porque agora tenho o Marcos para me segurar. Se eu pudesse, fugir desse pais...- Os problemas irao te acompanhar. Voce sabe disso, sabe tanto que usa drogas. Fico feliz em saber que voce parou com isso. Agora, voce deveria beber menos e fumar menos tambem.-Eu deveria fazer tanta coisa, mas nao faco. Preciso dessas muletas, preciso muito delas...Linda conversa. Cheguei de taxi numa chuva digna de um diluvio. Sinal divino, alguns diriam, mas prefiro nao pensar em nada disso. E eu nao conseguia achar o dinheiro para pagar o taxista que soava e tinha cara de porco. "Mal chego e passo vexame", pensei logo. Mas ai achei a grana e percebi uma enorme quantidade de gente conhecida esperando na chuva para que abrissem o portao do forum. Querido passado, va para o inferno! Eram tias, tios, primos e primas, com alguns eu ate falava e com outros eu nem fazia questao. Cumprimentei todos de forma rapida para evitar comentarios, perguntas e chatices. Nao encontrei a minha mae, mas dei de cara logo com o meu pai. O cara fez muita merda, mas eu nao sei odia-lo de jeito algum. Fui correndo como uma menininha de 10 anos, abracei-o forte e ele baguncou o meu cabelo. Perguntou se estava bem e o que eu achava dessa situacao tao chata, nem respondi, continuei apertando o meu pai fazendo daquele lugar feio e frio um outro, so que magico. Aquele momento de calmaria logo passou quando a Dona Carmem chegou com a filha Sonia, vamos esquecer essa coisa de mamae, filhinha e irmazinha, nunca me amaram, nao tem porque eu ficar com essa docura toda. Pareciam dois urubus, nao era a cor da vestimenta, mas pela cara de fome na carcaca da minha vo. Eu comecei a soar frio, meu pai percebeu e disse baixinho "Keep calm, baby". Obedeci. E muito complicado tudo isso para mim, entende? Eu odeio muita gente e nao tenho vergonha disso, mas eles nao sao sangue do meu sangue,
ninguem me pariu; eu nao me conformo com esse odio da minha mae. A minha irma e uma burra que nem quis saber da minha versao nessa historia toda. Burros so fazem burrices. Elas chegaram e as parentadas foram todas para o lado delas. Nojo daquele povo. Eles viram anos aquela mulher me agredindo e nao fizeram nada, achavam que os erros do meu pai deveriam ser pagos por mim. Os parentes cochichavam olhando para o meu lado eu apostaria a minha alma que eles estavam falando o quao errada sou. Aquela tortura so me fez lembrar dos tempos de escola quando as menininhas, as patricinhas. Ficavam falando e apontando para mim como se eu fosse um ser de outro planeta. Elas tocavam na minha jaqueta cheia de rebites com uma cara de nojo, porque eu era um ser inferior. E impossivel nao lembrar disso. Tomei coragem e fui falar com elas, ate diria que tomei burrice e fui falar com elas. Aquelas caras de nojo, aquele lugar tao estranho. Perguntei como ambas estavam e se o showzinho estava bom, minha mae respondeu que so falaria comigo la dentro. Tem mais nos proximos capitulos...
Estou no Rio de janeiro, minha cidade maravilhosa, lugar aonde eu posso falar "fosssshhhhhhoro" sem que ninguem me olhe estranho. Essa brisa do mar desentope as minhas narinas, faz o meu cabelo balancar e esquecer o que devo fazer aqui. Saco! Sai bem cedo de Sao Paulo, nem tive tanta vontade de acordar. O Marcos levou cafe na cama e me pediu para eu ter paciencia que so era uma reuniao babaca. Vou fazer o que ele me pediu, afinal, tem razao, eu ate acrescentaria mais uma coisa: Reuniao babaca com gente babaca. Nao tenho um puto para pagar a minha hospedagem, mas tenho a minha tia Rita. Tia solteirona, loiraca, bebe cerveja para caramba e e muito louca, nem parece ser irma da minha mae. Ela sempre me contava as historias dela com ex-namorados, de quando tirou umas fotos nua e de como todo mundo a julgava mal. Tia Rita era a melhor filha da vo Alice e recebeu a casa que ela mora hoje como heranca dos anos que cuidou dela. Tia Rita nao vai participar da reuniao, achou desnecessario. Acha que vai ser uma coisa muito punk e que o que e dela de direito ja tem em maos. Certa ela. Mulher alegre, longe das caretices desse mundo, nunca que vai gastar seu rebolado indo num lugar cheio de gente com a energia turva. Atitude de mulher superior. Perguntei se ela estava namorando, ela respondeu que a coisa anda complicada. Tem muito garotao se achando esperto e muito coroa pe rapado. Eu ri como ha tempos nao ria. Disse a ela que anda precisando sair um pouco comigo e que quando terminasse essa de heranca a gente ia curtir uma night juntas. Tia Rita soltou um "Urruul" e foi lavar uma penca de roupas, que segundo ela, estava ha uma semana la. Enquanto estou aqui relaxando, tomando uma cerveja e fumando o meu cigarro, fico imaginando o que a minha mae e a minha irma estao tramando contra a mim. Vao dizer que sou a filha que abandonou a familia, que usa drogas e bebe pra caralho. Honestamente? Se eu ficar com a casa da minha vo vou vende-la e a grana vou doar para algum hospital que trate pessoas com cancer, doenca qual levou a minha vo. Nao faco questao nenhuma dessa grana maldita, eu tenho o meu emprego, a minha casa e uma graninha do meu marido. E certo que ganho pouco com o que faco, mas pelo menos sou feliz. Preciso parar de beber agora, porque hoje temos a primeira parte da droga da reuniao e eu nao que chocar todo mundo. Estou aqui dando uma de Tia Rita, mas na verdade esta sendo tudo complicado para mim, Dra Claudia. Sempre quando arrumo o meu ape, acho algo velho. Serio, um desses achei o meu diploma da pre-escola e agora essa carta que eu fiz para o meu melhor amigo na epoca. O Pietro era o tipico menino mau da escola, sei la o que ele viu em mim (problemas), mas nos fomos amigos durante o
colegial todo. A carta e um pedido de desculpas, pois falei um monte de besteiras sobre a menina que ele queria pegar e tal, chamei-a de vadia e que o Pietro iria ser corno, muito corno. Xinguei a familia dela, xinguei o pai que era vereador, xinguei as amigas. Otima epoca!! Nessa epoca eu era Anne G. Entendeu o tamanho do drama? Se divirta!"Ola, querido Pietro!Eu estou escrevendo essa carta para te pedir desculpas, porque acho que naquela noite falei muita coisa que nao devia, acabei te machucando e ferindo muitos outros. Voce e o homem que eu mais amo na minha vida, cara. Apesar de eu ser esquisita,atrapalhada e mal humorada, eu te amo pra caramba. Por tras desse cabelo roxo existe um coracao que esta muito ferido pela merda que fez. Voce sabe que quando bebo so falo besteira e voce sabe muito bem que eu nao quero que voce fique com aquela vadia da Rafaela. Voce ja me salvou de ficar com caras toscos como aquele Matheus que conheci naquele show. Eu me sinto no direito de te salvar desse tipo de gente, nao me entenda mal. Se voce parar de me amar, quem ira para os shows comigo? Quem vai ouvir The cure abracadinho comigo? Quem vai bater na minha cara quando eu tiver euforica? Quem vai beber e usar aquelas coisas comigo? Quem vai me dizer que estou indo para o lado errado? Me diz!? Voce ta comigo nas coisas babacas, nas coisas legais e nas tristes. Eu nem sei imaginar a minha vida sem voce. Eu simplesmente nao estou aguentando esse gelo todo, penso ate em me matar. Alias, matar o corpo, porque a alma ja se encontra fora. Eu nem sei quem sou mais. Me perdoa, Pietro? Voce sabe que eu te amo muito e que voce e o meu irmao, meu namorado, meu amante, meu mestre e meu guia. Sou apenas uma crianca sem rumo quando nao te tenho aqui. Caso voce nao me perdoe, fique sabendo que morrerei e essa tatuagem que temos no pulso sera a cruz que voce levara para o resto da vida!Eu te amo, Pie.Beijos, Anne G."
"Eu nao peguei atalhosEu gastei o dinheiro que tinha economizado,Oh, mamae, esta sem muita sorteComo minha irma, nao da a minima." E a casa vai para...Dona Carmem.Confirmaram o obvio ou o que? Dentre 3 opcoes so poderia ser aquela que por erro divino e a minha mae.Ainda bem que terminou.Nao curti a night com a minha tia.Estou gripada, estou com febre, mas o meu marido esta cuidando de mim como se eu fosse um bebe. Tenho que aproveitar essa ultima gota de Marcos que tenho essa semana.Depois escrevo mais. Ontem a minha mae me ligou. E, ligou. Ligou com a maior arrogancia pedindo para que eu fosse para o Rio na reuniao que tera por conta da venda da casa da minha vo Alice. Disse que preciso levar toda a minha documentacao e que o irresponsavel do meu pai estara la tambem. A casa da vo Alice e uma encrenca, ela deixou a casa para a minha mae, minha irma e eu, mas fez isso de boca, talvez nem conste no testamento. Eu nao sei porque o meu pai entra na historia, ja que a minha mae ja era casada com o meu padastro quando vo Alice morreu. Quando a minha avo morreu, eu queria ir junto. Ela sempre me defendia das coisas que a minha mae e meu padastro faziam comigo, foi ela quem me criou dos 15 aos 17 anos. Nunca criticou o meu estilo de vida, nem meus amigos e nem muito menos os meus namorados, mas ela pedia sempre para eu tomar cuidado e ficar esperta com o mundo. Conseguiu ser mais mae do que vo, sabe? Eu sinto tanta falta dela, queria tanto te-la aqui todo fim de tarde para gente tomar um licor qualquer e conversar sobre coisas que so falava com ela. Fez falta nesses ultimos 3 meses, muita falta. A minha mae me odeia com todas as forcas, na verdade, o odio que ela sente pelo meu pai faz ela reagir assim. Seu Jose (meu pai) se casou com a minha mae quando ambos tinham 16 anos, ela ficou gravida 1 ano depois. Eu nasci. Meu pai conheceu uma outra moca linda e amavel, pediu separacao. Minha mae nao quis se separar e os dois viveram juntos por 6 anos. Eu vi todos os tipos de agressoes em casa, ele batia nela e ela batia nele. Meu pai nunca me agrediu, mas a minha mae me batia sempre que eles brigavam. Ai dona Carmem (minha mae) conheceu Reginaldo (meu padastro), que por sinal era amigo do meu pai, os dois se casaram e pouco tempo depois ela apareceu gravida. Quando nasceu a minha irma a minha vida se tornou um inferno, eu sei que irmaos mais velhos sofrem e tal, mas a minha mae fazia questao de dizer que a Sonia (minha irma) era a filha perfeita. Meu pai foi morar em Angra e quis ficar com a minha guarda, mas foi em vao. Fugi de casa varias vezes e acabei ficando na casa da vo Alice. Se voce fez bem as contas ou
se lembra que tenho um sobrinha, deve ter achado muito estranho o fato de eu ter uma sobrinha de 13 anos e a minha irma ter 26. Acontece que Sonia se casou aos 22 anos e o marido dele ja tinha a Lila. Quando eu vi a Lila pela primeira vez, eu consegui me ver na idade dela e ela me viu aos 30 e poucos, ficamos amigas, ela me chama de tia e me respeita muito. Minha irma nao gosta disso, diz que a menina e rebelde porque coloco coisas em sua cabeca, mas e tudo mentira. A garota tem personalidade propria. Ate agora nao voltou para casa, me ligou dizendo que esta morando na casa de uma tia dela e que se encontra feliz. Essa reuniao sera uma porcaria, ja sinto. Vai ter briga, fofoca, olho torto e troca de elogios. Agora vou tirar um cochilo para mais tarde trabalhar e a noite sair com o maridao.
Eu deveria ter uns 15 anos, foi nessa idade que arranjei um namorado. Ele era mais velho do que eu, digo, 16 anos mais velho. Ele morava na frente da casa da Tia Rita e era sempre ali naquela rua em que o vidro do carro dele embacava (entende?). Certo dia, titia resolveu ficar na calcada. Era engracado ver aquela figura baixinha jogando a fumaca no ar, com a mao na cintura e batendo o pezinho. Sai do carro com o cabelo baguncado, maquiagem borrada e com cara de cansada, fui em direcao a ela, porque eu sempre acabava dormindo la para ficar perto da casa do meu namorado. Tia Rita me olhou bem e perguntou:- Ja esta parando na pista, Anita? Eu nem entendi a expressao naquela epoca, eu so conhecia a musica do Raul Seixas, mas nem sabia o significado. E eu respondi:-Como e, tia? Ta tudo bem, nao paramos na pista nao. Ninguem quer morrer.Ela balancou a cabeca como se tivesse negando algo e me deu um cigarro de sua carteira. Sabia fazer 'aquilo', mas nao entendia, tao menina! Eu estou deitada nessa cama e nao consigo me levantar, toda vez que tento acabo caindo. Quando eu estava no Rio nao senti nada, mas dentro do aviao comecaram a surgir os primeiros espirros. Todos me olhavam com uma cara de medo, eu acho que isso e resultado das gripes de nao sei das quantas. Quando sai a gripe equina mesmo? Marcos foi comprar remedios. REMEDIOS DE VERDADE, LEU? NADA DE DROGAS. Ele ainda nem contou como foram os dias dele sem mim. Devem ter sido melhores. Pelo menos ele nao precisou cuidar de ninguem, deve ter curtido muita breja com os amigos. Espero que sim. Eu tive pesadelos com aquela "Reuniao familiar", eu ate agora me arrepio toda com as caras, com aquelas bocas salivando pela casa. Eu acho que eles nao entenderam que so tinham 3 opcoes. Devem ter criado uma expectativa naquele testamento ridiculo. Minha vo riu da cara de todos, grande vo Alice. Isso ja e passado, preciso pensar no que escrever amanha para a revista. Pelo menos nao terei reuniao com o povo de la, isso so sera semana que vem. Agora eu espero o Marcos voltar com os remedios para tentar me levantar daqui. Cansei de ver esse teto. Nessa altura da vida tirei uma conclusao, nao sei se boa, mas pelo menos e uma conclusao. Pessoas sao ruins em tirar conclusoes sobre suas vidas e eu nao fugiria dessa regra. Eu me enrolei toda, doeu a cabeca,chorei, escrevi, apaguei e cheguei em algum lugar: Eu escolhi nao ser feliz. Quando conclui isso, apaguei todos aqueles problemas anteriores e so lembrei do agora. Ser feliz me parece ser idiota, talvez porque eu ache que a felicidade e algo mais facil de lidar do que a tristeza. Eu sou preguicosa. Tambem nao sinto a felicidade como um dever. As pessoas se enganam com esses sorrisos bonitos, mal sabem o quanto de tristeza tem ali. Sou triste, sou de verdade. Nao consigo imaginar uma pessoa se
fingindo de triste porque alguem acha legal, foda. Possa ate que tenha alguns adolescentes retardados que achem isso irado, mas fora isso nada. Agora me diz quem e de verdade? Eu ou aquele monte de gente carnavalescamente feliz? E um relato um tanto quanto rabugento, mas nao posso maquiar tudo que penso sobre a minha situacao atual. Eu nao estou na fase de me importar com tanta babaquice, naquilo que vao pensar e tal, acho que na verdade sempre fiz o que bem entendi da minha vida e pronto. Ah, o Marcos! Marcos resolveu cochilar e ronronar feito um gatinho na nossa cama. Meu lindo marido, minha familia, meu lar.
que pesquisas indicam que a quantidade da substancia encontrada na melancia e 40% maior em relacao ao tomate, uma das fontes mais famosas e conhecidas ate o momento.Mais nao para por aqui, O licopeno encontrado na melancia e mais bio disponivel ao corpo, ou seja, esta pronto para ser absorvido mais facilmente em comparacao ao tomate, que precisa ser aquecido para alcancar os mesmos niveis.Outra boa noticia vai para quem faz academia. A melancia e rica em citrulina, um precursor da arginina, um importante aminoacido responsavel pela recuperacao muscular.Ja para os fumantes, a melancia traz um benefico adicional: repoe a agua perdida (para quem nao sabe o cigarro desidrata todo o aparelho respiratorio), gracas aos seus quase 90% de agua em sua composicao.A melancia, uma otima fonte de vitaminas C, A e B6, estudos recentes descobriram que a melancia, que tem origem na Africa, tambem e um excelente antioxidante e pode fazer bem para a saude sexual.O consumo regular de melancia e benefico para homens e mulheres e previne a disfuncao eretil, a hipertensao, melhora a sensibilidade a insulina e a degeneracao macular. Isso porque a fruta e rica em licopeno, que e um poderoso antioxidante carotenoide que neutraliza radicais livres, que por sua vez, sao substancias nocivas ao corpo.A melancia tem grande quantidade de potassio, que e otimo para limpeza dos rins, e muitos antioxidantes, que ajudam a mante-los saudaveis. Alem disso, a melancia reduz a quantidade de acido urico no sangue, diminuindo o risco de calculo renal e tambem e muito boa para o coracao, reduz o risco de ter um derrame.A inclusao da melancia na dieta tem como beneficio ainda diminuicao do colesterol e das chances de desenvolver artrite reumatoide e ortoartrite, alem de proteger o corpo de alguns canceres, como dito no inicio. Estudos indicam ainda que os beneficios do licopeno e do betacaroteno presentes na fruta melhoram quando ela e consumida em temperatura ambiente. Por isso, vale o sacrificio de deixa-la um tempinho fora da geladeira.Por essas e outras razoes, a melancia e uma excelente fonte de saude e especialmente licopeno para quem nao pode ou nao gosta de tomates.
Voce tem um cachorro, adulto ou filhote, mas nao consegue ensina-lo a fazer suas necessidades basicas no local certo?! Seu cao suja toda a casa com suas necessidades?! Relaxe e aprenda a melhor maneira de ensinar seu melhor amigo a sempre usar o local de sua escolha e acabe de uma vez por todas com sujeiras e baguncas dentro de casa. Veja: O melhor momento para remover os pontos negros e depois de tomar um banho com bastante vapor. A umidade e o calor fazem com que os poros se abram de uma forma suave que nao prejudica a pele.Existem varias solucoes caseiras que a podem ajudar a remover os pontos negros. Locao de limao: Junte sumo de limao com acucar Misture bem os ingredientes. Coloque a locao na area afetada e deixe atuar durante alguns minutos. Remova a locao com agua morna.Mascara de abacaxi e melMisture uma colher de sopa de mel com sumo natural de abacaxi ou ananas q.b.Com a ajuda de um pincel aplique a mascara.Deixe atuar durante aproximadamente dez minutos.Remova a mascara com agua em abundancia.Truque do tomateCorte um tomate ao meio.Esfregue uma das metades na zona afetada.Deixe atuar durante cerca de quinze minutos.Lave a sua cara com agua morna.Truque da clara de ovoUmedeca a zona onde tem os pontos negros com clara de ovo.Corte tiras de papel absorvente de cozinha do tamanho necessario para cobrir as zonas afetadas.Espalhe clara de ovo sobre as tiras. Quanto maior for a quantidade melhor (sem exageros, claro).Deixe atuar entre trinta minutos a uma hora.Quando as tiras estiverem rijas, retire-as. Os pontos negros devem sair agarrados ao papel.Lave a cara com agua morna.Para cuidar da saude da sua pele, lembre-se sempre de tirar cinco minutinhos para retirar a maquiagem e para a hidratar diariamente. Uma vez por semana esfolie a sua pele para retirar as celulas mortas. Uma dica caseira de esfoliante e a seguinte: Junte ao seu hidratante diario um pouco de acucar e passe no seu rosto. Em seguida retire o produto com agua. Amanha comeco minha dieta e isso e a unica coisa que me anima...Minha irma deve estar desconfiada, pois eu moro so com ela durante a semana e hoje me fez comer como uma porca gorda :'(Tentei toda noite ir vomitar mas ela nao sai da minha cola, parece que ela sabe que eu ando vomitando, simplesmente nao me deixa em paz e nem vai dormir e cada minuto fica mais dificil pro vomito sair depois.Eu queria entender o pq das pessoas fazerem isso, nao nos deixarem em paz;Preciso que segunda comece logo pra comecar esse regime e ir correr, devo ter engordado 1 kg SO HOJE, comi sorvete e salgadinho, me sinto muito pesada...Vou fazer duas semanas da dieta, preciso perder MUITOS kgs e depois vou passar 1 mes so na base de liquidos.Beijos e forca. Oii gente, eu to feliz e triste... Eu to comendo normal, e inverno e eu fico com muita fome :(Ando comendo mais do que eu era acostumada, mas emagreci 1 kg. E isso e bom ne, vo tenta da uma
regulada na minha alimentacao, quero fazer um NF, amanha mesmo vou ir comprar chas e etc... Quero emagrecer o quanto antes.Ah, coloquei dois alargadores e fiz uma tattoo bem grande na perna, na parte da batata da perna haha! To toda dolorida. Gracas a deus amanha e feriado ;(primeiro dia da semana de aula e eu simplesmente nao aguento mais ir IUHAEIAOEHEAIOH.Bom feriado pra voces, forca e nao facam como eu, nao comam :(
Cada vez mais me sinto fraca e vazia. Meus dias se definem por raiva, tenho odio de mim, das pessoas. Minha forca esta oculta. Todo dia penso mais em comida do que em qualquer outra coisa e cada vez minha fome aumenta mais. Meu estomago em vez de se fechar, se abre mais, a todo instante -mesmo que eu nao coma nada.- Simplesmente nao sei se suporto passar mais um dia sentindo nojo do que vejo no espelho, aqui com meus medos, minhas lembrancas e minhas infelicidades. A unica coisa que passa pela minha cabeca e desistir, de tudo. E sei que isso so mostraria como sou um nada;Sou a pior tipo de covarde que existe. Nao sei se ainda suporto, nao mais. Hoje comecei minha dieta e junto com ela voltei a fumar... Comecei escutando meu santo Slipknot de cada dia e me deu uma vontade incontrolavel de voltar no meu passado, comecei pela melhor parte... fumando.Nem sei porque parei, era o que mais me tirava a fome e enquanto fumava era magra, haha.Por enquanto tudo vai indo bem, comi so o tomate e ate agora to levando na boa, daqui a pouco vou pra aula entao la me distraio.Me sinto cada dia mais vazia e sozinha, sinto muito a falta de todos que me afastei. Espero que essa semana consiga fazer a dieta certinho.Beijos e forca pra voces. Hoje comecei uma dieta nova, na base de: nao comer porra nenhuma. E e isso ai, to a 2 dias ja reduzindo a comida e hoje o dia inteiro comi apenas abacaxi.ALIAS, DICA: meu terapeuta falou que comer em um da inteiro apenas abacaxi emagrece ate 1 kg, logo, se comer todos os dias da semana, olha ai quandos kgs ta pra perder haha. E isso ai, to animada por que to conseguindo me colocar novamente no ritmo.Se voce tiver tumblr, me segue: fucked-insane.tumblr.com eu vou seguir de volta.Beijos pra todas e forca, muita forca!! Entrei depois de seculos para dizer que minha vida ta uma bosta, em certos aspectos. Ando comendo mais do que o normal e todos os kilos que eu tinha perdido, temo que ganhei novamente. :( To me sentindo estranha ultimamente.Quando as novidades, passei no vestibular de direito, haha. Agora virei universitaria e claro, as tattos que eu fiquei de postas aqui vai:(ignorem minha perna gorda)(essa e a nova que eu fiz.)Enfim, beijos pra voces e forca, nao comam facam como eu, parem de comer e sejam magras e lindas :( Apesar de ter sumido a minha vida nao mudou muito, voltei a fazer muay thai o que emagrece muito, estou namorando a 4 meses ja e continuo bulimica... Nao perdi muitos kgs, cada dia parece que ganho mais peso, nao importa o que eu faca, mes que vem vou pra praia nao sei com que cara gorda desse jeito! E com voces, algo melhorou? Beijos Oii gente, hoje eu resolvi comecar a fazer uma dieta de uma semana, que emagrece 8 kg e semana que vem quero comecar a fazer NF e LF...Pra quem nao conhece a
dieta aqui vai:Dia 1 - tomateDia 2 - carne (vermelha, de todo tipo, grelhada ou assada, quanto quiser)Dia 3 - alfaceDia 4 - ovo cozidoDia 5 - macaDia 6 - frango (quanto quiser e o corte que preferir, grelhado ou assado)Dia 7 - tomateDepois eu conto os resultados, meu estomago comecou hoje a doer de fome :/ Nao comi nada o dia inteiro e pretendo so comer o tomate de noite, porque costumo ficar acordada ate tarde...Bjs!!