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Desenvolvimento do Milenio, antes de 2015. Sairam da pobreza e ascenderam para a classe media no meu pais quase 40 milhoes de brasileiras e brasileiros. Tenho plena conviccao de que cumpriremos nossa meta de, ate o final do meu governo, erradicar a pobreza extrema no Brasil. No meu pais, a mulher tem sido fundamental na superacao das desigualdades sociais. Nossos programas de distribuicao de renda tem nas maes a figura central. Sao elas que cuidam dos recursos que permitem as familias investir na saude e na educacao de seus filhos. Mas o meu pais, como todos os paises do mundo, ainda precisa fazer muito mais pela valorizacao e afirmacao da mulher. Ao falar disso, cumprimento o secretario-geral Ban Ki-moon pela prioridade que tem conferido as mulheres em sua gestao a frente das Nacoes Unidas. Saudo, em especial, a criacao da ONU Mulher e sua diretora-executiva, Michelle Bachelet. Senhor Presidente, Alem do meu querido Brasil, sinto-me, aqui, representando todas as mulheres do mundo. As mulheres anonimas, aquelas que passam fome e nao podem dar de comer aos seus filhos; aquelas que padecem de doencas e nao podem se tratar; aquelas que sofrem violencia e sao discriminadas no emprego, na sociedade e na vida familiar; aquelas cujo trabalho no lar cria as geracoes futuras. Junto minha voz as vozes das mulheres que ousaram lutar, que ousaram participar da vida politica e da vida profissional, e conquistaram o espaco de poder que me permite estar aqui hoje. Como mulher que sofreu tortura no carcere, sei como sao importantes os valores da democracia, da justica, dos direitos humanos e da liberdade. E e com a esperanca de que estes valores continuem inspirando o trabalho desta Casa das Nacoes que tenho a honra de iniciar o Debate Geral da 66a Assembleia Geral da ONU. Muito obrigada. Discurso de Dilma na ONU indica continuidade do governo na politica externa, diz professor da Universidade de Brasilia 21/09/2011 - 20h17 Internacional Wellton MaximoReporter da Agencia Brasil Brasilia A defesa da criacao do Estado palestino e a cobranca de uma solucao coordenada para a crise economica global, manifestacoes apresentadas hoje (21) pela presidenta Dilma Rousseff no discurso da 66a Assembleia Geral da Organizacao das Nacoes Unidas (ONU), indicam que a politica externa brasileira definiu prioridades. A avaliacao e do professor de relacoes internacionais da Universidade de Brasilia (UnB) Antonio Jorge Ramalho. Para o academico, as linhas gerais do discurso representam continuidade em relacao a politica externa exercida pelo ex-presidente Luiz Inacio Lula da Silva. Ele, no entanto, diz ser possivel notar o aprofundamento de certos aspectos, que sugerem maior foco nos debates diplomaticos em que o Brasil se envolvera daqui para a frente. Segundo o professor, a promocao dos direitos humanos e o fortalecimento de estruturas globais de decisao como o G20, em que os paises emergentes tem mais poder do que nas organizacoes tradicionais, devem ser os eixos principais da politica externa do governo Dilma. Nao houve mudanca de rumo em relacao a politica externa promovida nos ultimos anos. Na verdade, passou a haver foi mais foco nos dois aspectos:
a adocao de estruturas globais mais implementativas e a enfase na questao dos direitos humanos, diz Ramalho. Em relacao a defesa do Estado palestino, o especialista lembra que a criacao havia sido defendida por Lula. No ano passado, o Brasil e outros paises da Unasul [Uniao de Nacoes Sul Americanas] tinham tomado a decisao de defender o Estado palestino, recorda. A diferenca e que, agora, o discurso esta mais objetivo, menos baseado em generalidades. A nova postura na politica externa, destaca o professor, pode ser percebida com a eleicao de Jose Graziano para a direcao-geral da Organizacao das Nacoes Unidas para a Agricultura e Alimentacao (FAO), ressalta o professor, e um exemplo de que a diplomacia brasileira passou a concentrar esforcos em objetivos especificos. Na verdade, as diretrizes do chanceler Antonio Patriota [ministro das Relacoes Exteriores] estao mais explicitadas. Hoje, e mais facil saber quais sao as batalhas em que o governo brasileiro vai se engajar. Em relacao as gestoes na economia internacional, Ramalho avalia que as iniciativas tomadas ate agora pelo governo Dilma nao trouxeram surpresas. O Brasil tem reafirmado a necessidade de que os paises mais avancados trabalhem no sentido de resolver seus problemas, sem transferir custo para economias emergentes do ajuste economico, declara. Para ele, o pedido para que os paises da Organizacao Mundial do Comercio (OMC) discutam a criacao de mecanismos para impedir a desvalorizacao artificial de moedas para forcar exportacoes a emergentes e um exemplo de que a diplomacia brasileira esta disposta a buscar solucoes negociadas, sem recorrer a rompantes.
Diplomatas, militares e academicos de relacoes internacionais sao tres categorias profissionais que trabalham com "o internacional". Mas eles apresentam, por dever de oficio e nao por concepcoes filosoficas de forum intimo, visoes diferenciadas a respeito da dinamica do sistema internacional.O diplomata olha para o sistema internacional para procurar fontes de cooperacao - para isso, em muito se utiliza das lentes da teoria liberal institucionalista. O militar concebe o sistema internacional como fonte de conflitos, pois e nele que surgem as amecas, as quais ajudarao a formular concepcoes estrategicas de defesa - suas lentes sao as realistas. O academico, por sua vez, apresenta uma visao reflexiva, critica, pois a ele cabe nao somente a conducao de pesquisas e estudos que levarao ao aperfeicoamento das teorias de relacoes internacionais, mas, tambem, influir no pensamento dos formuladores de politicas e estrategias, por sua producao academica e pela participacao em foruns de debates.Assim, o mesmo objeto de estudo pode receber diferentes interpretacoes - o que varia sao os paradigmas teoricos que sustentam diferentes interpretacoes de uma mesma realidade. A abertura de pernas, tambem conhecido por espacato ou espacate.Esquecendo da vida - O primeiro tipo de exercicio e o mais tradicional... e o abre o maximo e esquece da vida!!! E legal estar sempre usando tenis ou estar descalco (melhor), em um piso nao muito escorregadio, para evitar o risco de acabar abrindo alem do limite por causa de um escorregao. Outro detalhe muito importante e nao comecar ja no limite, fazer apenas um pouco e logo em seguida sair da posicao. Para melhorar a flexibilidade o ideal e ficar por um bom tempo na mesma posicao, sempre descendo um pouco mais quando sentir necessidade e que o corpo permita! Pode-se tambem abrir a perna ate onde der (indo devagar e comecar a contar quando ja estiver aberto ao maximo as pernas), segurar uns 30 segundos (no minimo dos minimos - o ideal e de 1 a 5 min.), relaxar a musculatura e repetir forcando um pouco mais a abertura. Parede - Esse exercicio tambem e um grande conhecido de quem costuma trabalhar abertura de pernas. E esse e daqueles que se alonga enquanto se assiste televisao ou se le um livro. E deitar de barriga para cima, encostar a bunda na parede com as pernas pra cima, encaixar o quadril e ir abrindo lateralmente as pernas. Quando comecar a sentir um ligeiro desconforto voce para, e permanece o tempo que conseguir (sem que o desconforto o incomode tanto, so deve ficar num leve desconforto sempre). Force um pouquinho mais, sempre que o corpo ja estiver relaxado e descontraido naquela altura. Ao terminar feche as pernas devagar. Relaxe. Repita quantas vezes achar que deve ou tiver a chance. Escutar sempre seu corpo. Isso e o mais importante.Para o alto e avante! - Um outro metodo requer a ajuda de um amigo (se possivel, um amigo de confianca, que e pra nao te arrebentar... ). Encoste as costas na parede e peca para ele segurar uma de suas pernas e ir levantando, forcando a abertura. Isso tanto na
abertura frontal quanto na lateral. Ao chegar no maximo, mantenha por uns 30 segundos (novamente: e o minimo mesmo! Se puder permanecer mais tempo melhor). E importante que voce mantenha seu corpo o mais reto possivel, encostado na parede, e nao dobre o joelho da perna que estiver no chao, para um melhor aproveitamento do exercicio.Scientific Stretching for Sports (3S) - O corpo tem um mecanismo de protecao para prevenir a ocorrencia de lesao. Existe um tipo de sensor no musculo que informa o cerebro de que aquele musculo esta sendo alongado demais ou esta contraindo demais, e como resposta, o cerebro da a ordem para contrair ou relaxar aquele musculo a fim de protege-lo. E por isso que enquanto voce alonga e chega proximo ao seu limite, uma das reacoes que acontece e a contracao muscular involuntaria e reflexa do musculo alongado (e aquele momento em que "trava"). Nos vamos utilizar o mecanismo fisiologico contrario para obter melhores resultados no alongamento. Funciona da seguinte forma:1o- alongar o musculo ate o limite de amplitude2o- Contrair o musculo numa contracao isometrica por oito segundos3o- alongar o musculo um pouco a mais do limite durante o relaxamento do musculoEsse e um dos melhores metodos para ganho de flexibilidade.Negativo - Esse exercicio e mais indicado para quem ja tem abertura total, mas pode ser feito tambem por quem esta proximo disso. Apoiar um dos pes no chao e deixar o outro em um ponto um pouco mais alto (nao precisa ser muito). Por ficar um dos apoios em um ponto mais alto pode-se trabalhar alem da abertura total. Para isso e preciso conseguir relaxar a musculatura, procurando deixar a mente vazia, esquecendo o desconforto e a dor. Isso e o que chamamos de abertura negativa.
Quando voce ora , voce comeca deixar de lado a sua vontade , voce passa a entender que tem alguem superior a voce , entao voce passa a busca-lo face-a-face diariamente . Essa procura depender da fe, pois sem fe e impossivel agradar a Deus , porquanto e necessario que aquele que se aproxima de Deus creia que ele existe... ( HB 11.6) Dessa maneira , Deus galardoa aos buscam verdadeiramente . Ser liberto de tudo o que impede nossa comunhao com o Espirito Santo de Deus (Cl 3.5-10) . Muitos se acomodam, pensando que ao aceitarem Jesus como Salvador tudo sera resolvido, e continuam a repetir habitos e praticas que impedem uma comunhao com Deus. A nossa natureza terrena precisa ser modificada, transformada. Por isso, e preciso que nos humilhemos na presenca do pai e aceitemos que ele faca da nossa vida um vaso novo . A libertacao e indispensavel para que se fechem as brechas em nossa vida e para que a intimidade com o pai seja uma realidade . Poucas sao as atividades das quais participamos que nao podem ser aperfeicoados com preparo e treinamento .Exercicios fisicos, por exemplo, dao ao atleta e ao bailarino possibilidades de uma otimizacao dos movimentos corporais. Enfim, todas as profissoes e artes requerem igual ou maior esforco e dedicacao para serem apreciadas. Cultuar e adorar tambem exige preparo, pois Deus tem para nos importancia infinitamente maior que qualquer auditorio ou teatro, e ele merece o melhor que podemos lhe oferecer . Para ele, sao as primicias do nosso talento e da nossa dedicacao consciente. Alguns passos sao essenciais para a realizacao de um preparo para a adoracao, porem nao ha como meu (a) querido (a) voce seguir passos , sem procurar ter uma vida de santidade. Estamos voltando , com muita informacao e novidades .. aguardem ! E preciso de Obediencia para estar no centro da vontade de Deus . Apos o quebrantamento, o arrependimento e a libertacao, estamos mais preparados para ouvir a Deus e a sua Revelacao. Para isso devemos meditar nas Escrituras e estarmos atentos a sua voz. A biblia nos conta que o Rei Saul perdeu o reinado de Israel por desobedecer a Deus , por seguir seus proprios interesses e querer agradar aos outros , quando, na verdade, obedecer e melhor do que sacrificar , e o atender , e melhor do que a gordura de carneiros (1Sm 15.22) Um culto oferecido sem a devida purificacao e declarado detestavel e aborrece o coracao de Deus (Is 1.3 e5 / 50.7-13) . O arrependimento e o quebrantamento biblico sempre foram mais do que apenas sentir pesar pelo pecado . Trata-se de uma mudanca de atitude e de vida . Jesus nos ensina a pedir perdao aos nossos devedores (Mt 6.12). O quebrantamento e a quebra do vaso, para ser refeito pelas maos do oleiro. Por isso, o reconhecimento e o arrependimento sincero de nossos pecados e falhas nos aproximam ainda mais do pai e transformam essa experiencia em um encontro tremendo com o nosso salvador . A adoracao e
como um cantico novo, e sao os salmos do Antigo Testamento que nos convidam a canta-los ao Senhor: Cantai ao Senhor um Cantico novo, cntai ao senhor, todas terras (Sl 96.1) O Cantico novo nasce de uma experiencia com Deus. Ele e algo gerado pelo proprio Deus em nossos coracoes, como um fluir direto do Trono do Altissimo, nos levando a falar entre nos com salmos, entoando e louvando de coracao ao senhor com hinos e cantico tem principios espirituais. Pode haver uma distincao entre eles no nivel tecnico, partindo-se do principio de que o hino e algo previamente escrito e musicalmente composto, enquanto o cantico espiritual e espontaneo, cuja melodia e letra surgem espontaneamente em lingua corrente ou em linguas consideradas estranhas: Pelo que, o que fala em outra lingua deve orar para que a possa interpretar. Que farei, pois ? Orarei com espirito, mas tambem orarei com a mente; cantarei com o espirito, mas tambem cantarei com a mente (1Co 14.13,15)Tanto os hinos como os canticos espirituais, quando gerados no coracao de Deus e inspirados realmente pelo Espirito Santo, sao uncao pura, ou seja, sao um derramar santo e restaurador do Trono de Deus. A danca de adoracao nesse contexto e caracterizada por movimentos de elevacao e prostracao corporal em que todo o corpo se transforma, e como um derramar e evaporar em aroma suave em direcao ao Altar Santo. Ha tambem os giros variados, saltos, movimentos suaves e de contemplacao dentre tantos outros inimaginaveis trazidos pelo Espirito Santo, principalmente nos momentos de adoracao em canticos espirituais.
Uma aula de bale e muito diferente de um laboratorio de criatividade, sua estrutura e extremamente relevante. Entao ai vai um guia de sugestoes praticas. Algo pode ser util, afinal, se ninguem lhe mostrou como se portar como voce poderia adivinhar? Seja pontual. Caso chegue atrasado a aula ja iniciada, peca ao professor permissao para entrar, de maneira discreta, sem alarde. Desligue seu celular. Ou melhor, deixe-o do lado de fora da sala. Aproveite e jogue fora o chiclete tambem. Descubra antes da aula se sua escola exige ou nao uniforme. Caso adote providencie logo, minimize gafes desnecessarias. Se a aula ja comecou, nao importa se estejam no plie ou no adagio, aqueca-se antes de comecar! E a maneira mais eficaz de prevenir lesoes e preparar o corpo para a danca. Mas faca em silencio, em qualquer canto da sala, e so entao acompanhe a turma. E o professor que manda, dirige e ensina no seu territorio. Ele esta trabalhando ali, tentando fazer o seu melhor. Mostre algum respeito a sua conducao e propostas. Use sua aula para estudar! Apesar de ser uma otima ocasiao para fazer novos amigos a aula de bale nao e terapia em grupo e nem um bar, converse com os amigos em outra ocasiao. Aproveite cada aula como uma chance de aprender, crescer, se concentrar e se beneficiar de tudo mais que a danca pode te proporcionar. Complexo de primeira bailarina e tao deselegante. A sala de aula e um local onde todos estao la para estudar igualmente, seus colegas nao sao sua plateia. Nao domine o ambiente com perguntas desnecessarias ou atitudes blases. Cumprimente todos, seja amigavel e flexivel, e lembre-se que voce nao e o centro das atencoes. A turma sim e, em chances iguais. A barra e um local democratico, assim como o centro. Nao seja espacoso, voce nao e dono de nada e nao ha lugares pre-determinados, sendo assim qualquer um pode ocupa-los. Fica com sede durante a aula? Normal. Muito melhor do que sair a cada momento para se refrescar e levar uma garrafinha de agua pra sala. Nao atrapalha a aula e voce nao perdera nenhuma explicacao/exercicios. Novatos precisam de atencao e encorajamento. Seja generoso e mostre seu apoio. Com certeza eles se sentem mais desconfortaveis para se expor e o professor pode lhes dar mais atencao. Cuidado com o ciumes! Seja pro-ativo. Se o professor pedir para que demonstre um exercicio encare como mais uma oportunidade de estudo, por que negar? Quem respeita recebe respeito em troca. Caso o professor divida a turma em grupos respeite os colegas enquanto executam algum exercicio. Nao converse, nem fique criticando ninguem, mesmo que voce veja defeitos na sua maneira de executar. Manter as regras minimas de boa educacao e algo basico. Faltou na aula? Faz parte as vezes, mas nem o professor nem a turma tem culpa disso. Nao adianta chegar na aula seguinte bombardeando com milhares de perguntas ou se sentindo injusticado. Se voce perdeu materia se esforce para "pegar", mas sem "causar". Diagonais sem caos. Respeite sua vez e deixe os
outros aproveitarem sua chance de fazer o exercicio tambem. Siga o fluxo e nunca pare no meio ou passe na frente de alguem em "movimento" numa diagonal, sem querer voce pode causar um pequeno acidente. Ao final da aula agradeca o professor, e ao trabalho desenvolvido ali. Se nao houver "reverance" (sequencia com movimentos de braco e agradecimento) bater palmas junto dos demais colegas e um sinal de gratidao adequado.Nao importa se e aula particular, com 1 aluno na sala, ou uma aula grande com dezenas deles, algumas coisas precisam ser mantidas.Regras demais pra voce? Entao talvez bale nao seja sua praia. Apesar de danca parecer um tanto divertida convenhamos que se voce ama bale, tambem deve gostar de um pouquinho de ordem. Bom para todos e a escolha profissional de alguns.
Na Biblia, a intercessao e uma oracao e uma adoracao que inclui atitudes do ser humano na sua aproximacao de Deus. O cristao presta culto ao pai quando adora, confessa, louva e o suplica em oracao.A palavra intercessao vem do latim intercedere, que significa " ficar entre". Assim interceder e Apelar em favor de alguem. O proprio Jesus intercedeu por nos junto ao Pai :E por eles que eu rogo; nao rogo pelo mundo, mas por aqueles que me deste, porque sao teus. (Jo 17.9)Nesse sentido , a oracao intercessora e uma ordem de Deus (1 Tm 2.1 e Tg 5.14-16) que nos leva a clamar por todos os seguimentos da sociedade, pela Igreja, pelos enfermos, por todos os santos, ate mesmo pelos nossos inimigos (Mt 5.44) . Alem disso, a oracao intercessora beneficia o proprio intercessor ( Jo 42.10 ) .A pratica da intercessao nao se restringe apenas a oracao; ela se estende tambem a danca. A danca de intercessao e caracterizada pela atitude de suplica junto ao Trono de Deus mediante movimentos de prostacao, reverencia e de um trabalho corporal iniciado a partir do ventre, com movimentos de contracao abdominal projetando todo torax para frente. Outro movimento corporal que tenho sido orientada pelo Espirito Santo a fazer e o que tenho sido orientada pelo Espirito santo a fazer e o da elevacao corporal, tambem a partir do ventre, em que o torax e os bracos sao projetos para cima, em direcao ao alto da cabeca, como se fossemos nos prostar para tras. No ballet classico esse movimento se assemelha ao cambre para tras . Nao preciso mais de voce,nao estou mais apaixonada,te esqueci e te esqueci pra sempre, bom pelo menos eu acho . Descobri que nao prestoTrapaceio;Falo que amo quando nao sinto nada;Ja decepcionei alguem;- Ja te matei no meu pensamento;Falo palavrao mais que o normal;Dou risada da desgraca alheia;Ja passei trote pro 190;Sempre torco pro mocinho se ferrar no final;Dou risada quando nao pode;Gosto de me sair bem e que se fodam os outros;Me fingo de inocente;Passo cola errada;Minto ;Nao dou esmola aos pobres;Nao presto atencao na aula;Meu sonho e estrangular aquela pessoinha;Insisto tanto em algumas mentiras que acabo acreditando nelas;Se eu concordar com tudo e pq eu nao to nem ai pro que vc ta falando;Entao nao se apaixone por mim, eu nao presto.Foda-se, vs ._)_ Andando com MENINOOS,e melhor do que fofocar no banheiro com AMIGAAAS (: Eu ja tenha perdido a vontade de te ajudar. Quem sabe quando voce lembrar que eu existo, eu ja tenha esquecido voce. E se por algum acaso voce quiser me amar... talvez eu transforme esse amor em amizade. Talvez quando voce sentir a minha falta eu ja tenha um outro alguem que me queira tanto quanto eu te queria. E, se depois de tudo que eu escrevi, voce continuar nao entendendo que eu sofri por voce, esqueca tudo que voce leu. E se enquadre nestas 3 palavras:Voce me perdeu... e aproveitar a vida de uma forma incrivel. Um sentimento sincero nos une e, cada vez mais, voce me surpreende
tomar um choque de realidade, sair do mundo de fantasias, acordar deste sonho. preciso saber que as coisas nem sempre sao coloridas e bonitas, que as pessoas nem sempre sao boas e confiaveis. preciso entender que aqui nao ha fadas madrinhas que nos ajudam a realizar sonhos, e que tambem nao ha principe encantado. e do odio e que por odio voce mata, e por amor voce morre .. Um dia cheguei a pensar, que a gente ia se eternizar. Eu sei como e se segurar e deixar para chorar so quando ligar o chuveiro, assim ninguem percebe. Eu sei como e refletir sobre a vida antes de dormir e se certificar de que ninguem esta ouvindo para comecar a solucar. Eu sei como e sofrer tao dolorosamente que as vezes voce precisa fingir que vai ao banheiro, ou beber agua, apenas para lavar o rosto e se recompor. Eu sei como e ter os olhos umidos e aquele medo de que nao seja forte o suficiente para segurar as lagrimas quando esta em publico. Eu sei como e sentir aquele no enorme na garganta, que te sufoca, ate que voce cede e chora. Eu sei como e sentar na cama, pegar o travesseiro e chorar tanto, mas tanto, que se surpreende com o rio que tera que esconder da sua familia.Acredite, eu sei como e tudo isso. Voce nao consegue manter seus olhos ou as maos longe dele, estou certa ? isso nao e amor, e desejo. voce esta orgulhoso, ansioso para mostra-lo ? isso nao e amor, e orgulho. voce gosta dele porque voce sabe que ela esta la? isso nao e amor, e solidao. voce continua com ele por causa de suas confissoes de amor, porque voce nao quer machuca-lo ? isso nao e amor, e piedade. voce perdoa os erros dele porque voce se importa com ele ? isso nao e amor, e amizade. voce diz pra ela todos os dias que ele e a unica pessoa em quem voce pensa? isso nao e amor, e mentira. seu coracao quebra e doi quando ele esta triste? entao e amor. voce continua com ele porque uma cegante, incompreensivel mistura de dor e conexao puxa voce pra perto e te segura la? entao e amor. voce aceita os erros dela porque sao parte de quem ele e? entao e amor. voce se sente atraido a outros, mas continua com ele fielmente e sem se arrepender ? entao e amor. voce daria a ele seu coracao, sua vida, ate a morte? Ola meninas, hoje eu estou escrevendo p/ voces sobre a minha primeira impressao sobre o PO KOLOSS HD!Comprei o meu aqui em Canoas em uma loja de cosmeticos e paguei R$15,50, achei meio carinho para o tamanho dele, mas enfim, cheguei no escritorio e como hoje eu vim sem make resolvi testar. Passei ele em todo o rosto com leves batidinhas e achei que deu uma melhorada, mas nao foi la aquela coisa.O po e bem levinho e nao cobre tuuuuudo, acredito que com uma base liquida por baixo fique
muito melhor, mas isso se voce for usar ele a noite. Ele e pratico e facil de levar na bolsa pois nao ocupa muito espaco e naqueles momentos de emergencia pode dar um help na sua vida. Na minha opiniao ele e otimo para ser usado durante o dia pois da um aspecto de pele sem maquiagem. E voce o que achou?