Triade da Mulher AtletaObserva-se na sociedade moderna que o numero de mulheres predispostas a pratica de exercicios fisicos tem aumentado, tanto no ambito competitivo quanto recreacional. As constantes buscas por resultado estetico ou exigencias de competicao podem causar graves problemas de saude.Segundo Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (2000) a chamada Triade da mulher atleta e uma sindrome que ocorre nao somente em mulheres que participam de exercicios de carater competitivo, mas acomete de modo cada vez mais frequente adolescentes e mulheres praticantes de atividade fisica de carater recreacional. Os seus componentes sao: disturbios alimentares, amenorreia e osteoporose.A primeira manifestacao da triade encontra-se, na maior parte dos casos, associada a habitos alimentares inadequados que surgem com intuito de atingir um peso corporal idealizado (Cunha, 2006 apud Thrash e Anderson, 2000).Os disturbios alimentares sao conhecidos como anorexia e bulimia, muito conhecidas por causar grandes danos a saude e muitas vezes podendo levar o individuo a obito.Alguns estudos demonstram os esportes com maior prevalencia, em virtude, sobretudo, da influencia do baixo peso corporal na determinacao de uma melhor performance e da enfase no controle de peso a que sao submetidas, como salto de esqui, ciclismo de estrada, alpinismo, ginastica artistica ou ritmica e corridas de longa distancia (Pereira et al, 2010 apud Oliveira et al, 2003).As consequencias dos disturbios alimentares ocasionarao no comprometimento do sistema reprodutor baixando a concentracao de alguns hormonios causando disfuncao menstrual como amenorreia, que esta incluida na triade da mulher atleta.Segundo Pandini (2001) a amenorreia ocorre associada a perda de peso e ao treinamento fisico intenso. Estima-se a prevalencia de amenorreia em 30 a 50% nas bailarinas profissionais, 50% em corredoras competitivas, 25% em corredoras nao competitivas e 12% em nadadoras e ciclistas (Ramos e Warren, 1995).A amenorreia esta intimamente relacionada com a perda da densidade mineral ossea, pois tem sua secrecao de estrogenio prejudicada, o que causa aumento da taxa de reabsorcao ossea. A consequencia provavel e o desenvolvimento da osteoporose.Por osteoporose podemos entender uma perda de massa ossea que conduz a uma degradacao da sua estrutura arquitetonica que torna o osso mais vulneravel a fraturas (Cunha, 2006 apud Putukian, 1998).Depois de estudos feito com ginastas federadas Perini et al, (2009) concluiram que, e de extrema importancia a presenca de profissionais da nutricao e psicologia para que orientem e acompanhem as atletas, primordialmente nas modalidades que demandam um baixo percentual de gordura corporal.Resume-se que uma insuficiente ingestao calorica pode ser o ponto de partida para a triade, causando amenorreia e consequentemente osteoporose.REFERENCIAS BIBLIOGRAFICASPERINI, T. A. Investigacao dos componentes da Triade da mulher atleta em ginastas. Revista da Educacao Fisica/UEM Maringa, v. 20, n. 2, p. 225-233, 2. trim. 2009CUNHA, A. F. V. P. Impacto da pratica desportiva na saude da mulher atleta. Monografia, Faculdade de desporto da universidade do Porto, 2006. PARDINI, D. P. Alteracoes Hormonais da Mulher Atleta. Arquivo Brasileiro de Endocrinologia Metabolica, vol 45 no 4 Agosto 2001.PEREIRA, I. O. Distorcao da imagem corporal e triade da mulher atleta em bailarinas classicas. Revista Digital. Buenos Aires, No 149, Oot/2010. Disponivel em . Acesso em 19/abr/2011.LEITAO, M. B.