Dr. Dukan ensina bebida para acelerar o emagrecimento em dietaCriador de dieta das famosas da receita de Green-Cayenne, que pode auxiliar quem segue seu regime a perder peso ainda mais rapidoMedico ensina receita com pimenta e cha que pode acelerar ainda mais o emagrecimento em sua dieta Foto: Fernando Borges / TerraMedico ensina receita com pimenta e cha que pode acelerar ainda mais o emagrecimento em sua dieta A pimenta vermelha e termogenica e ajuda a emagrecer, conforme mostram diversos estudos recentes. Beber liquidos tambem auxilia quem esta na dieta. Reunindo essas duas propriedades, o Dr. Pierre Dukan, frances criador da dieta seguida por Kate Middleton e Jennifer Lopez, ensina a preparar uma bebida para acelerar ainda mais o emagrecimento de quem segue seu regime das proteinas."E dificil ir mais rapido do que a velocidade fornecida pela minha dieta. Beber muita agua ajuda, assim como caminhar bastante e dormir antes das 23h", conta Dukan. Mas o medico da uma "ajudinha" a mais: a receita da bebida que ele chama Green-Cayenne. Dr. Dukan recomenda beber 5 copos de 200 ml ao dia, na temperatura mais gelada possivel.Confira a receita do cha emagrecedor de Dukan abaixo. Receita de Green-CayenneIngredientes-1 litro de agua-20 gramas de folhas de cha de sua preferencia-2 pitadas de pimenta cayenne (da mesma variedade da malagueta, capsicum frutescens)-suco de 1 limao-4 saches de adocanteModo de preparoPrepare o cha por infusao e entao misture o limao, a pimenta e o adocante. Deixe na geladeira. http://saude.terra.com.br Depois de maltratar o figado com comidas gordurosas e bebidas alcoolicas, chas como os de gengibre ou de hibisco desintoxicam e revigoram. Mas fique alerta: a bebida para limpar o corpo deve ser tomada sozinha ou em associacao a frutas e folhas, substituindo a agua no suco. Nao se recomenda a ingestao de chas desintoxicantes junto as principais refeicoes.Hibisco O cha de hibisco e rico em antocianinas, antioxidantes presentes tambem no vinho tinto. Entre outras substancias contidas na preparacao, estao a quercetina, que auxilia o tratamento de alergias, e componentes que agem contra a celulite. Goji berry Apesar de seu diminuto tamanho, ele contem pelo menos 20 aminoacidos, alem vitaminas e antioxidantes numa quantidade muito acima de outras berries, como a amora. Na escala Orac, que mede a capacidade de absorcao de radicais livres dos alimentos, a goji alcanca o impressionante indice de 25.300 unidades. Para ter ideia, a amora e o mirtilo tem, respectivamente, 2.036 e 2.400 unidades na mesma escala.GengibreO gengibre com cerca de 400 compostos anti-inflamatorios tem propriedades anticancerigenas e melhora a imunidade. Impulsiona o trabalho do figado e ajuda na eliminacao de gases. Segundo a nutricionista Flavia Cyfer, para preparar a agua com gengibre, basta ralar um pedaco da especiaria e adiciona-lo a agua quente. A bebida deve ser ingerida logo depois, ja que esse tipo de caule nao resiste muito ao calor. A mistura e bastante usada por gravidas para aliviar enjoos. Cha verde Cha verde e um velho conhecido como matador de ressacas, mas tambem e recomendavel perguntar ao medico sobre qualquer contraindicacao, ja que este tipo de cha pode elevar