ruins nao tem a probabilidade de serepetir. Fatos ruins sao naturais em quem vive. Nao ha objetivosinconquistaveis, ha trilhas aos quais somos obrigados a fazer por sobrevivenciaou por oportunidade. Se voce se diz ou escuta as vezes: ele sempre mediminui, ninguem vai telefonar para mim, eu nunca vou conseguir umaumento, todo mundo se aproveita de mim, meus filhos nunca me ouvem etc.Momento de deletacao: supere!02 - Virus do negativismo: Desde os tempos maisromanticos, a questao da morte tem um lado de perfeicao, de encontro com aperfeicao, mas por isso o corpo adoece mais rapido e se autodestroi.Pensamentos negativos tem uma energia e esta precisa de parceria: o ladoobscuro do humano. Nao ha como renega-los, mas sua permanencia e uma questao deescolha. Momento de deletacao: enfrente!03 - Virus de prever o futuro: As vezes,vivemos uma sequencia de situacoes com resultados adversos. Isto nos leva adesacreditar em dias melhores e a perceber o futuro como negro ou cinza. Nao haporque acreditar que os marasmos, a rotina ou as desilusoes sejam eternas. Todadesorganizacao guarda em si um futuro restabelecimento, logo, antes de qualquercoisa, deve-se preservar as iniciativas, os valores e os projetos. E sempretentar! Caso erre, nao se sufoque, nao desista, mude o caminho / o criterio /as opcoes. Ninguem preve o futuro, no maximo deseja. Momento de deletacao:tente!04 - Virus de leitura das mentes: Asinteracoes diarias com as mesmas pessoas ou nao criam um pensamento: conhecemosas pessoas. De acordo com isso, criamos cliches, preconceitos, orgulhos eintransigencias. Todos somos diferentes, logo NUNCA sabemos o que os outrosestao pensando ou como vao agir. Se vamos tomar conta da vida, tomemos conta denossas vidas, algo ja super complicado de fazer. Ler mentes ou comportamentos epura ilusao. Momento de deletacao: assuma!05 - Virus pensar com sensacoes: Na epoca moderna, Descartes era fundamental: ser humano e razao ou eemocao. Hoje sabe-se que nossa humanidade age integrando as duascaracteristicas. Nossas sensacoes enredam razao e emocao com energia, daitermos reacoes diferentes diante de um mesmo evento. Eventos desagradaveisprovocam pensamentos negativos. E dependendo da forca, nos envolvem e nos levamas melancolias, depressoes e fraquezas emocionais sem fim. Quando a frase Eu tenho a sensacao que isso nao vai dar certo atravessar ospensamentos, momento de deletacao: esqueca!06 - Virus da culpa: A mente, em algunsmomentos, nos prega pecas. Atingidos pelo mundo real sempre muito mesquinhos,autoritario e bruto, sofremos, e ai uma frase incompleta se faz presente: eudeveria.... E a culpa abrindo caminho direto ao coracao. Outras expressoestambem sao armadilhas: eu preciso..., eu tenho que.... se assim for,atencao! Substitua! O valor da nossa presenca no mundo esta em afirmacoes comoeu quero, eu vou, eu posso fazer assim. Lembre-se de um otimo ditadopopular: quem vive de passado e museu!. Momento de deletacao: siga!07 - Virus rotulacao: Tao ruinsquanto os cliches sao os rotulos. As impressoes sao momentaneas. Devemosrespeitar o tempo de aprender de cada um. Ao rotular descartamos a vivencia denovas possibilidades de SER de todos. Nos nos tornamos arrogantes e frios. Aorotular perdemos a capacidade de mudar ou repensar nossas proprias certezasdiante da diversidade do outro. As cenas ruins ganham em potencia sem reflexaoe