thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
deixando um pouco para polvilhar em cima da ultima camada.Forre um tabuleiro ou forma com os biscoitos e creme, sempre intercalado. Deixe por ultimo uma camada de creme e polvilhe com o amendoim moido reservado. BOLO DE BANANA" A banana e uma fruta de todas as epocas, nunca falta na mesa, principalmentedos brasileiros, alem se ser uma fruta rica em fibra, carboidratos, tendo umvalor muito acessivel para todas as familias, aproveite entao para fazeresse saboroso e pratico bolo de banana, que tambem pode ser servido no seu cha datarde."Ingredientes:4 bananas1 copo de oleo4 ovos inteiros2 xicaras de acucar2 xicaras de farinha de rosca1 colher de fermento em poModo de preparo:Bater no liquidificador as bananas, o oleo, e os ovos. Coloque na tigela, ejunte o acucar, a farinha de rosca e o fermento em po, bater tudo e despejenuma forma untada e polvilhada com acucar e canela. Leve ao forno e deixeate dourar, espete um palito de dente e se ele sair limpo o bolo estapronto. BOLO SALGADO" Esse bolo salgado fica muito gostodo e uma testura leve, com um saborinconfundivel. Voce pode fazer essa receita para suas festas de aniversariofamiliar e ate mesmo por encomendas, pois todos vao adorar. Vale a penaexperimentar essa receita, voce nao vai querer fazer outras receitas de bolosalgado."Ingredientes:6 pacotes de pao de forma sem casca2 peito de frango (cozido e desfiado)1 lata de creme de leite2 latas de massa de tomate1 lata de milho2 cenouras para decorar1 maco de cheiro verde (picado)6 tomates (picados)1 vidro de maionese grande1 vidro de requeijao1 litro de leite10 batatas (cozidas e amassadas)mostardacebola a gostoalho a gostopimenta-do-reino a gosto1 tablete de caldo knor sabor galinhamargarina (para fazer o pure)Modo de preparo:Numa panela frite a cebola, o alho, coloque os tomates, o cheiro-verde, omilho, deixe o tomate cozinhar e apos virar molho misture o frango, apimenta-do-rino, o sal, caldo knor e deixe fritar, apos, colocar a massa detomate e mexer, colocar bastante agua ( mais/menos cubrindo os ingredientes)deixe cozinhar e engrossar o molho.Desligue e misture o creme de leite. Reserve.Pure:Colocar a margarina na panela e as batatas amassadas, o leite e o requeijao,misture o sal a gosto. Reserve.Montagem:A primeira camada e de pao, passar maionese e mostarda (nao muito), colocaro molho, mais uma camada de pao e assim por diante, a ultima camada e depao, e finalizar com a cobertura de pure e enfeitar com a cenoura.Dica: Na hora de montar o bolo voce pode colocar uma camada do molho, umacamada de pure com cenoura ralada, uma camada de pao e assim por diante, ateterminar a montagem com o pure e enfeitar com a cenoura ralada e ervilhas. CALDO DE MILHO COM GENGIBRE"O milho e um alimento muito gostoso, e grande fonte de vitaminas, contendo alto teor de carboidratos e sais minerais.esta e uma receita simples, porem muito saborosa. Uma dica na hora de comprar o milho e observar se ele esta fresco e com as folhas bem verdes.Ja o gengibre possui sabor picante e pode ser usado tanto em pratos salgados quanto nos doces, usado no caldo da um gostinho todo especial
que so o gengibre tem. "Ingredientes:pedaco de gengibre descascado10 espigas de milho12 xicaras de (cha) de aguasal a gosto2 colheres de (sopa) de azeite12 cebola ralada2 xicaras de (cha) de leite quente1 pitada de noz-moscadaModo de preparo:Ralar o gengibre na parte grossa do ralador. Cozinhar o milho na panela de pressao, com agua, ate que fique macio. Cortar o milho rente ao sabugo e bater no liquidificador com a agua do cozimento. Reservar. Numa panela, aquecer o azeite e refogar a cebola ate ficar transparente. Adicionar o gengibre e refogar bem. Acrescentar o milho, depois o leite. Cozinhar ate engrossar. Temperar com sal e noz-moscada. Servir. SALADA AGRIDOCE"Aprenda agora a preparar um delicioso prato como este, uma salada divina para ocasioes especiais, e principalmente para uma epoca como esta que e o verao, uma saladinha e muito bem vinda em diversas ocasioes, alem de ser bem pratica de preparar, para quem quer estar com o corpo em forma tambem e uma boa opcao, Experimente voce tambem."Ingredientes:2 colheres (cha) de ervas de Provence12 xicaras (cha) de suco de laranja50 gramas de queijo parmesao picado grosseiramente100 gramas de presunto cru em fatias bem finassal e pimenta-do-reino em graos a gosto1 pera media em cubos4 nozes medias picadas4 folhas de radicchio4 folhas de alfaceModo de preparo:Colocar em uma tigela a pera, o suco de laranja, a metade das ervas e o sal. Deixar tomar gosto por 10 minutos. Em seguida, distribuir em 2 pratos o radicchio, a alface, a pera, o queijo e o presunto. Salpicar as nozes e polvilhar com as ervas restantes e a pimenta-do-reino moida na hora. Temperar com Molho de Mostarda com Ricota. Colocar em uma panela 1 colher (sopa) de manteiga e 4 colheres (sopa) de cebola ralada e refogar, sem parar de mexer, ate a cebola murchar. Juntar 4 colheres (sopa) de vinho branco, 2 colheres (sopa) de mostarda e sal e cozinhar ate a mistura se reduzir a metade. Retirar do fogo, acrescentar 6 colheres (sopa) de ricota fresca amassada e mexer ate obter um creme homogeneo. Levar para gelar. CALDEIRADA DE SOJA COM ERVA DOCE"A caldeirada e um prato muito antigo, podendo ser feita uma adaptacao as muitas regioes e com inumeras variacoes. E uma receita bem facil de preparar e ideal para todas as ocasioes. Nada mais gostoso do que sentir o mistico sabor da erva-doce que alem de tudo tem um poder imenso, agindo como anti-flamatorio,expectorante e alivio da tosse entre outros beneficios. Esse prato e muito saboroso e voce pode dar um toque todo especial incluindo algum ingrediente de sua preferencia. Faca sua receita e bom apetite."Ingredientes:1 xicara de (cha) de soja1 erva-doce com as folhas picadas1 xicara de (cha) de coentro picado3 colheres de (sopa) de azeite de oliva1 colher de (sopa) de azeite de dendefolhas de hortela-pimenta para decorar1 pimenta dedo-de-moca picada1 cenoura cortada em rodelas1 cebola cortada em quatrosal a gostoModo de preparo:Lave a soja em agua corrente e coloque-a em uma panela de pressao com capacidade para 4,5 litros. Junte 1 litro de agua, tampe a panela, leve ao fogo
por 45 minutos, ou ate a soja ficar quase cozida. Retire do fogo, tire a pressao e abra a panela. Junte a erva-doce, a cenoura, a cebola, o coentro, os azeites de oliva e de dende, a pimenta e o sal. Acrescente 2 xicaras de (cha) de agua, ou o suficiente para cobrir todos os ingredientes e misture. Leve a panela ao fogo, sem tampar, mexendo de vez em quando, por 10 minutos, ou ate os legumes ficarem cozidos. Se necessario, acrescente mais agua. Retire do fogo, decore com folhas de hortela-pimenta ou a gosto e sirva com arroz integral. PRESUNTO A VIRGINIA"Esse e um prato muito pratico e rapido de ser feito, e tambem um prato tipico e apresentavel para suas festas Natalinas e de Reveillon, esse e um presunto curado ao ar, e retirado de pernis de porcos.Tem um sabor muito agradavel, suave, delicado e pouco salgado, sendo sua gordura brilhante e aromatica. Sirva sua famila com esse maravilhoso prato, e boas festas."Ingredientes:1 presunto de 4 a 5kg1 copo de agua1 copo de ginger aleacucar mascavo (o suficiente)cravos da india2 latas de abacaxi em calda200g de manteiga.Modo de preparo:Com uma faca afiada, retire a pele grossa que envolve o presunto e parte da gordura. Arrume em uma assadeira com a parte mais gordurosa para cima, regue com um copo de agua e um copo de ginger ale.Leve ao forno para assar contando 20 minutos para cada quilo de presunto. Retire do forno, escorra toda a gordura derretida. Depois, faca vincos fortes com uma faca, formando losangos na parte de cima do presunto.Cubra tudo com acucar mascavo (ou melado), aperte bem com as maos. Enfie um cravo em cada losango. Salpique por cima um calice de ginger ale e volte ao forno para dourar. Em seguida, passe para uma travessa e guarneca com as fatias de abacaxi fritas na manteiga. BACALHAU EM SALADA"O bacalhau e um peixe muito procurado em dias festivos como dias santos, a pascoa, natal e ano novo, e festas familiares por ser uma carne muito saborosa e apreciada por muitos em todo o mundo.A carne do bacalhau tem sua carne salgada e seca porque tem baixo teor de gordura e uma concentracao muito grande de proteinas, um alimento muito bom para quem faz dieta. Aproveite e faca essa saborosa salada para sua ceia de Natal ou de Ano Novo, e bom apetite."Ingredientes:3 dentes de Alho1 colher de sopa de Azeite de Oliva2 postas medias de Bacalhau1 Cebola media1 xicara de cha de Grao de Bico1 pitada de Pimenta Calabresa1 pitada de Sal Marinho1 colher de sopa de VinagreModo de Preparo:Cozinhar muito bem a posta de bacalhau. A parte cozinhar o grao de bico em agua com sal. Retirar a pele e as espinhas do bacalhau e cortar em lascas. Picar a cebola e o alho. Misturar tudo.Temperar com a pimenta calabresa, o azeite e o vinagre.Servir frio. CALDO DE BROCOLIS"Bom, essa e uma receita muito rapida e facil de ser preparada, os adeptos da culinaria japonesa adoram esse saboroso prato, pois tem um sabor bem caracteristico. Sendo
o brocolis um alimento nutritivo e saboroso, e muito bom para o coracao, o brocolis e tambem excelente fonte de vitamina C e A, proteinas, calcio, ferro e outros minerais, tendo tambem alto teor de fibras. Aproveite os beneficios do brocolis e bom apetite."Ingredientes:4 galhinhos de brocolis1 pitada de pimenta japonesa kona-sansho1 colher de (sopa) de farinha de trigo1 colher de (sopa) de shoyu250 gramas de file de linguado4 xicaras de (cha) de dashi1 rodela de limao1 pitada de sal4 cogumelos12 naboModo de preparo:Cortar o file de linguado em pedacos pequenos. Polvilhar com sal, pimenta e farinha de trigo. Reservar. Picar o nabo em rodelas finas e levar ao fogo com o brocolis e agua. Ferver 5 minutos e escorrer. Mergulhar o peixe na agua fervente durante 3 minutos. Distribuir o peixe e o brocolis nas tigelinhas. Colocar o Dashi na panela com o cogumelo fatiado, o Shoyu e o Saque. Ferver durante 3 minutos. Virar o caldo nas tigelinhas, enfeitando com um pedacinho de limao. SALADA RICA DE GRAO DE BICO"O grao de bico e um legume rico em nutrientes, fibras e substancias que ajudam na prevencao da osteoporose, no combate ao cancer do colon, de doencas do coracao, ajudando as pessoas a sentirem mais prazer, disposicao e bem estar na vida, afastando a depressao e ajuda a emagrecer aumentado a sensacao de saciedade. Alem de conter um hormonio vegetal que e muito usado para repor hormonios e rico tambem em fibras, possui acido folico, uma vitamina indispensavel na dieta de mulheres gravidas previnindo problemas no feto. Como voce ve esse legume e indispensavel na sua mesa, pois sao muitos os beneficios desse legume aproveite e faca essa receita para seu almoco de domingo ou na ceia de natal, vale a pena investir nesse alimento."Ingredientes:1/2kg de graos de bico1 couve flor3 cebolas cortadas em fatiascheiros verdes picados em grande quantidade2 latas de atumsal a gostomolho de pimenta a gosto2 pes de alface crespa6 tomates sem sementes picadosvinagre a gostoazeite a gosto.Modo de preparar:Lave bem a couve flor, corte em buques, cozinhe em agua e sal, e retire dofogo quando estiver cozida, porem ainda durinha, sem se desmanchar. Reserve.Cozinhe os graos de bico em panela de pressao e tire todas as peles (saemfacilmente depois de cozidos), esfregando com as maos. Reserve.Pique os tomates e as cebolas em fatias, e reserve. Limpe a alface.Depois, monte o prato utilizando uma grande travessa de inoxidavel, monte,no centro, a alface como se ela estivesse inteira. Enfeite com galhos desalsinha.Misture bem as cebolas em rodelas, os graos de bico, os tomates e o conteudodas duas latas de atum. Tempere com cheiro verde picado, o sal e o molho depimenta, regue com azeite e vinagre. Ponha em volta da alface. Ao redor doprato, os buques de couve flor, formando uma guirlanda. CALDO DE ESPINAFRE"O espinafre tem propriedades laxantes, sendo tambem um bom alimento para os nervos e o celebro, e uma verdura com alto teor nutritivo, tendo tambem minerais como o ferro, o fosforo, o calcio e vitaminas A e do complexo B. Uma dica ao comprar o
espinafre, escolha os que apresentam folhas firmes e frescas, de cor verde escuro, e para conservar por mais tempo em sua geladeira, envolva a verdura em plastico e guarde-o longe do congelador. Voce pode tomar esse delicioso caldo com umas torradinhas, fica muito bom."Ingredientes:1 bom molho de espinafres1 posta de pescada por pessoa1 ou 2 queijos frescos ou curados em quartosFatias finas de pao alentejano2 dentes de alho picados1 molho de coentros1 ovo por pessoa1 cebola picada1 folha de louro150 ml de azeiteSal a gostoModo de Preparo:Tempere as postas de pescada com sal. Refogue levemente os temperos com osespinafres. Junte os queijos e deixe refogar mais um pouco. Acrescente aguasuficiente e tempere com sal. Deixe ferver cerca de 10 minutos. Junte apescada, e deixe cozinhar cerca de 7 minutos. Escalfe os ovos. Polvilhe comuma mao cheia de coentros picados. Ponha uma fatia de pao em cada prato esirva o caldo. ARROZ COM ESPINAFRE"Esse prato e uma otima opcao para quem quer preparar algo saboroso sem perder muito tempo, alem de ter vitaminas A e do complexo B, minerais como o ferro, calcio, fosforo, sendo uma verdura de alto valor nutritivo. E para acompanhar esse nutritivo prato e so fazer uma saladinha de couve bem picadinha acompanhada de um bom tempero e pronto. Sua refeicao esta pronta em instantes."Ingredientes3 tabletes de caldo de galinha6 xicaras (cha) de agua fervente2 xicaras (cha) de arroz lavado e escorrido1 maco (so as folhas) de espinafre picado2 colheres (sopa) de manteiga3 colheres (sopa) de queijo parmesao ralado.Modo de preparo:Em uma panela, junte o caldo de galinha dissolvido nas seis xicaras (cha) deagua fervente e o arroz. Cozinhe em fogo baixo durante 20 minutos, com apanela parcialmente tampada. Na metade do cozimento, acrescente o espinafrepicado, a manteiga e o queijo ralado. Depois de cozido, apague o fogo edeixe descansar 10 minutos com a panela tampada. FILE DE PEIXE AO FORNO COM ALECRIM E ALCAPARRAS"Humm se saborear um peixe ja e bom, imagine com o sabor do alecrim junto com as alcaparras que da um toque todo especial a receita. Um prato que voce pode servir no almoco de domingo, juntamente acompanhado de um bom arroz branquinho. Reuna a familia e um bom apetite."Ingredientes:Alcaparras (2 colheres de sopa)Alecrim (4 ramos pequenos)Limao (suco de1 unidade pequena)Azeite extra virgem de oliva (1 colher de sopa )File de peixe (4 files medios)Sal marinho (1 pitada)Modo de Preparo:Colocar as alcaparras para dessalgar.Trocar a agua no minimo 3 vezes.Temperar os files com limao e sal. Sobre uma folha de papel aluminio,colocar cada file com um ramo de alecrim, alcaparras e regar com azeite.Fecha-los em forma de papelote a vacuo e levar ao forno medio aquecido por20 minutos. SOPA A MODA DA MADEIRA"Sopa e tudo de bom, principalmente se tomada na noite, num dia de friozinho. Quem e que nao gosta de uma boa sopa, acopanhada de torradas ou ate mesmo de pedacos de paezinhos, chega a dar agua na boca, aproveite essa ideia e faca a sua deliciosa sopa, sua familia vai adorar. Fica aqui uma opcao de sopa divina."Ingredientes:Sal e pimenta-do-reino a gosto12
xicaras de (cha) de vinho tipo madeira3 colheres de (sopa) de vinho tinto2 colheres de (sopa) de manteiga6 xicaras (1 e 12 litro) de aguaPedacinho de madeira12 quilo de musculo1 maco de salsa1 maco de cebolinha2 ossos de tutano2 folhas de louroModo de Preparo:Corte a carne em pedacos. Numa panela, frite a carne na manteiga. Vajuntando a agua aos poucos. Acrescente a salsa e cebolinha e os ossos, asfolhas de louro, o sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe cozinhar lentamentepor 1 hora e meia ou ate que a carne fique bem cozida. Em seguida coe.Acrescente a carne novamente ao caldo coado. Deixe esfriar. Coloque numrecipiente com tampa. Retire a gordura da superficie e, depois de bem fria,leve a geladeira. Tampe bem e leve ao congelador. Para descongelar, coloquea sopa congelada numa panela e deixe aquecer em fogo brando. Tempere com osvinhos. Antes de servir, junte um pedacinho de madeira.Rendimento: 6 porcoes OMELETE DE SHITAKE"A omelete e uma mistura que esta sempre na mesa das pessoas, um prato pratico de ser feito, barato e voce pode inclusive variar os ingredientes como o queijo, legumes, presunto, ou todos juntos em uma combinacao perfeita compondo essa deliciosa mistura. Nao tem quem nao conheca ou quem nunca experimentou esse saboroso prato. Hoje em dia voce pode saborear inumeros sabores da omelete. Na cidade de Bastos interior de Sao Paulo, e capital nacional do ovo existe a tradicional festa do ovo, onde voce encontra ovos de varias qualidades e e nessa festa que encontramos tambem o prato mais procurado que e as famosas omeletes, sim pois voce encontra todo tipo de omelete. Deu ate agua na boca ne, entao que tal fazer sua receita, aqui tem uma dica de omelete, voce nao vai resistir! Bom apetite!"Ingredientes:3 ovos de galinha4 colheres (sopa) de shitake fresco2 fatias medias de queijo minas light1 colher (sopa) de molho de soja light1 colher (sopa) de salsinha (crua)1 alho1 colher (cha) de sal refinadoModo de preparo:Em uma panela antiaderente, aqueca o oleo e refogue o shitake com o alho picado e o molho de soja. Reserve. Bata os ovos, acrescente o sal, a salsinha picada e o queijo minas cortado em cubos. Em uma frigideira antiaderente, doure dos dois lados e sirva a seguir LOMBO COBERTO COM LARANJAS"O lombo e um prato muito apreciado em festas natalinas e festas de ano novo tambem, e uma carne muito macia e por ser um prato muito saboroso, todos adoram, aproveite e faca com laranjas que da um toque todo e um sabor todo especial na sua receita. Sua familia vai adorar."Ingredientes:2kg de lombo de porco1 cebola ralada,1 colher (sopa) de manteiga,1 e 1/2 colher (sopa) de maisena,1/2 colher (cha) de gengibre em po,1 copo de suco de laranja,1 tablete de caldo de carne.Modo de preparo:Coloque o lombo em assadeira com a parte gordurosa para cima e asse durante 1:30 hora, mais ou menos, em forno brando.Frite a cebola na manteiga ate que fique macia. Junte os ingredientes mexendo sempre. Cozinhe ate engrossar um pouco e pincele o lombo com essa mistura, assando-o por mais 1
contando com muitos hoteis, pousadas, restaurantes, praias, bares, etc... Com vida noturna muito agitada. Separamos alguns dos Hoteis e Pousadas, para facilitar sua viajem. Como ChegarPor estradas e rodovias: de Belo Horizonte BR 040 / BR116 / BR 493 / RJ 124 / RJ 106 / RJ 140 de Sao Paulo pela BR 116 / BR 101 / RJ 106 / RJ 140 do Rio de Janeiro pela BR 101 / RJ 124 / RJ 106 / RJ 140 de Vitoria BR 101 / RJ 106 / RJ140Rodoviaria de Cabo Frio: Av. Julia Kubitschek, s/no Jardim Flamboyant Tel.: (22) 2643-1521Aeroporto Internacional de Cabo Frio: Aeroporto Internacional de Cabo Frio: Est. Arraial do cabo, s/n, Km 45 Tel.:(22) 2644-5277Empresas de Onibus da regiao: 1001 - Tel.: (22) 2643-3778 Util - Tel.: (22) 2643-1667 2643-1615 Unica - Tel.: (22) 2647-7000 Macaense - Tel.: (22) 2643-6983Telefones UteisSecretaria de Turismo : Tel.: (22) 2647-1689 / 0800-260004Prefeitura Municipal de Cabo Frio : Tel.: (22) 2645-5541 / 2645-1717Corpo de Bombeiros : 193 / Tel.: (22) 2647-2177Pronto Socorro : Tel.: 192Policia Militar : Tel.: (22) 2645-6388 / 2643-3632Delegacia de Policia : Tel.: (22) 2665-1384 / 2647-2836Policia Rodoviaria : Tel.: (22) 2665-1123Policia (Radio Patrulha) : Tel.: 190Associacao Comercial : Tel.: (22) 2643-6411Associacao de Hoteis : Tel.: (22) 2643-1200Terminal Rodoviario : Tel.: (22) 2643-1521Taxi - Ponto de Taxi 24 Horas Largo Santo Antonio, s/n - Centro - Tel.: (22) 2643-0174Taxi - Ponto de Taxi Rodoviario de Cabo Frio Av. Julia Kubitschek, s/n Lj 32 - Tel.: (22) 2643-0174 Praias de Cabo FrioPraia do ForteA principal praia de Cabo Frio tambem e conhecida como praia da Barra e tem 7,5 km de extensao. A praia e um dos cartoes-postais da cidade e point de jovens e turistas. Em seu extremo esquerdo fica o Forte Sao Mateus, construcao do seculo XVII. Uma praca de alimentacao oferece grande variedade de petiscos. De mar aberto, a praia foi considerada por velejadores internacionais como a maior raia do mundo para a pratica do esporte.cabo frioLocalizada a apenas 155 km do Rio de Janeiro, 587 km de Sao Paulo e 581 Km de Belo Horizonte, Cabo Frio, na Costa do Sol, se destaca no cenario fluminense como uma das mais importantes cidades turisticas do Brasil.Sao 411 Km2 margeados pela lagoa de Araruama e pelo oceano Atlantico, com 19 praias paradisiacas, trilhas, restaurantes, uma rede com mais de 90 meios de hospedagem, muito sol e aventura. Alem disso, as peculiaridades da fundacao da cidade reservam uma experiencia impar de imersao em seculos de cultura e historia.Cabo Frio oferece aos amantes de aventura trilhas, grutas, rios, paisagens e ilhas, enquanto os pesquisadores e amantes da natureza sao brindados pelos sambaquis com dunas e sitios historicos. Tudo isso sem falar na hospitalidade dos quase 200 mil habitantes que recebem os visitantes como parte da familia.CABO FRIO
De PrimaE a VeraTe faco florNa minha primavera Teucheiro tatuado na minha pele Despertono espaco que montei Devaneiosem versos para existir Desejoque clama por tempo Deitono leito coberto de solidaoDiegeseque foge dos meus ponteirosDesertaa esquina que ultrapassei Noverso da alma agarrei a realidade Numagota de chuva suprimi toda dor Atoscarmicos no plano que habito Ogirar da vida sempre me atentou Queinventaram os muros e as bandeirasEas cores so representam amor A loucura e a forma organica de seguir com a existencia. Com fome no fim do mundo - Super OutroVideo experimental unindo loucuras transpostas nas artes. A Esperanca mais proximaE que todos sonhemQue saiam da realidade concretaE se deleitem nas fantasia abstratasLuan Lua Pe de Lua Realidade esticada do sonho Na arte que compomosSuave quimera Leve segue providaSua vida na minhaNua em uma poesiaSe amanha num tempo nubladoNosso calor se fizer ausenteSerena alegria das memorias provera nossas horas E se na vida Tiramos da confusao uma resposta Da realidade tiramos uma confusao Lu Os Estatutos do Homem (Ato Institucional Permanente)Artigo IFica decretado que agora vale a verdade. agora vale a vida, e de maos dadas, marcharemos todos pela vida verdadeira. Artigo IIFica decretado que todos os dias da semana, inclusive as tercas-feiras mais cinzentas, tem direito a converter-se em manhas de domingo. ArtigoIIIFica decretado que, a partir deste instante, havera girassois em todas as janelas, que os girassois terao direito a abrir-se dentro da sombra; e que as janelas devem permanecer, o dia inteiro, abertas para o verde onde cresce a esperanca. Artigo IV Fica decretado que o homem nao precisara nunca mais duvidar do homem. Que o homem confiara no homem como a palmeira confia no vento, como o vento confia no ar, como o ar confia no campo azul do ceu. Paragrafo unico: O homem, confiara no homem como um menino confia em outro menino.Artigo VFica decretado que os homens estao livres do jugo da mentira. Nunca mais sera preciso usar a couraca do silencio nem a armadura de palavras. O homem se sentara a mesa com seu olhar limpo porque a verdade passara a ser servida antes da sobremesa. Artigo VIFica estabelecida, durante dez seculos, a pratica sonhada pelo profeta Isaias, e o lobo e o cordeiro pastarao juntos e a comida de ambos tera o mesmo gosto de aurora. Artigo VIIPor decreto irrevogavel fica estabelecido o reinado permanente da justica e da claridade, e a alegria sera uma bandeira generosa para sempre desfraldada na alma do povo. Artigo VIIIFica decretado que a maior dor sempre foi e sera sempre nao poder dar-se amor a quem se ama e saber que e a agua que da a planta o milagre da flor. Artigo IXFica permitido que o pao de cada dia tenha no homem o sinal de seu suor. Mas que sobretudo tenha sempre o quente sabor da ternura.Artigo XFica permitido a qualquer pessoa, qualquer hora da vida, uso do traje branco.Artigo XIFica decretado, por definicao, que o homem e um animal que ama e que por isso e belo, muito mais belo que a estrela da manha.Artigo XIIDecreta-se