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da Familia da Cidade Sao Paulo / SP 2016.Serao vinte e sete etapas pelas ruas de toda a capital paulista, sendo dez no primeiro semestre e dezessete no segundo semestre de 2016.Conforme ocorreu em anos anteriores, a Secretaria de Esportes, Lazer e Recreacao do Municipio disponibilizara o evento gratuitamente aos interessados, os quais poderao inscrever-se on line ou diretamente nas respectivas subprefeituras do local da prova.Esta e a 9a edicao do circuito, prova de que agradou aos corredores paulistanos, que, cada vez mais, vem prestigiando o evento, o qual conta com boa infraestrutura e organizacao.Essa, sem duvida, tornou-se uma otima maneira de manter-se em forma ou comecar os primeiros passos no mundo das corridas de rua e, ainda, conhecer um pouco mais da maior megalopole brasileira.Escolha sua etapa e aproveite para aumentar seu quadro de medalhas em 2016.Para mais informacoes clique aqui.Bons treinos!Nos devemos continuar correndo, sempre!Fonte: www.prefeitura.sp.gov.br
Quem vive no mundo das corridas bem sabe o quao gratificante e correr, seja para quebrar recordes, seja para, simplesmente, sentir o vento no rosto e experimentar aquela sensacao de bem estar ao final do treino ou da prova.Quando podemos aproveitar esses sentimentos e, ainda, contribuir para uma boa causa, a satisfacao em ser um corredor e imensamente maior.E e essa a proposta da Corrida Anjos do Bem, que ocorrera em Suzano / SP, no dia 20 de marco de 2016.A prova de 5 km, com largada prevista para as 9 horas, esta sendo organizada para ajudar o atleta Joao dos Santos a adquirir uma nova protese.Joao e conhecido em sua regiao por ser um atleta de muita garra e determinacao, que tem como ponto forte a superacao de limites.Em 2015, tive a agradavel satisfacao de poder ver esse notavel atleta completanto nada menos que os 21 km de uma meia maratona, que participei em Mogi das Cruzes.Somente posso dizer que o cara e realmente fera!Os participantes terao direito ao kit da imagem abaixo.Que tal aproveitar essa oportunidade para apoiar uma nobre causa?Mais informacoes em www.azinscricoes.com.brBons treinos!Nos devemos continuar correndo, sempre!Fonte: azinscricoes.com.br No dia 11 de setembro de 2016, ocorrera em Boituva / SP a 1a Corrida "O Ceu e o Limite", a qual fara parte do calendario de eventos em comemoracao aos 79 anos da bela cidade, berco do paraquedismo e do balonismo.A prova, com altimetria que ira desafiar os corredores, contara com percursos de 5 km e 10 km de corrida e 3 km de caminhada.A largada da corrida se dara as 8h e a da caminhada as 8h15.A organizacao esta sob a responsabilidade da 5Run Eventos, empresa idealizada por cinco amigos atletas da regiao.A 5Run promete proporcionar aos corredores e familiares uma verdadeira festa, com premiacao top 5 e equipe mais numerosa, sorteio de 3 saltos duplos de paraquedas e 3 voos de balao, distribuicao de brindes diversos, ampla area de estacionamento, espaco kids e muito mais.As inscricoes para o evento encontram-se no 2o lote, que estara disponivel ate o dia 20/07, ao valor de R$ 79,00.A partir do dia 20/07, o valor das inscricoes passara a R$ 89,00, quando sera distribuido o 3o lote.Garanta ja sua participacao, pois a procura esta sendo grande, tendo em vista que o 1o lote esgotou-se em poucos dias.Eis uma otima oportunidade para visitar a Cidade de Boituva e trazer mais uma bela medalha para a colecao, alem da estilosa camiseta em poliamida.Assista ao video e confira o que estou falando.Um verdadeiro show, nao e mesmo?Entao participe desse grande evento.Eu estarei la.Mais informacoes e inscricoes em www.5run.com.br .Otima prova!Nos devemos continuar correndo, sempre!Fonte: www.5run.com.br Qual seu tipo de pisada?Imagino que voce tenha ouvido muitas e muitas vezes essa pergunta.Sao tres os tipos: neutra, pronada e supinada. Nisso todos concordam.No entanto, quando o assunto se trata de qual tenis e o ideal para a sua pisada, as coisas complicam muito, pois ouvimos e lemos informacoes variadas sobre isso.Muitas dessas informacoes vem dos proprios fabricantes de tenis, que a cada dia desenvolvem novas tecnologias e
sao os principais interessados, ao menos financeiramente, quando se trata da compra do tenis novo.Porem, encontrei dois videos a respeito, que desmistificam o assunto com esclarecimentos simples e concretos.No primeiro, a fisioterapeuta Raquel Castanharo do canal Corrida No Ar, mestre em biomecanica da corrida, ensina que o melhor tenis a se usar e o de pisada neutra.Ja no segundo video, a Dra. Ana Paula Simoes, para o Portal Webrun, desvenda alguns mitos e esclarece que a preocupacao do atleta deve ser quanto ao amortecimento que o tenis proporciona e que a correcao da pisada deve ser feita com o auxilio de palmilhas personalizadas, apos analisar cada caso.Por fim, podemos concluir que o melhor tenis e o de pisada neutra com bom amortecimento.Um forte abraco e bons treinos.Nos devemos continuar correndo, sempre!Fontes: www.corridanoar.com.br www.webrun.com.br
Ha uma semana, em 23 de julho, durante a edicao 2016 da "Diamond League", em Londres, todos ficaram "abismados" com o desempenho de Mo Farah nos 5.000 metros.O atleta, nascido na Somalia e naturalizado Britanico, fez a incrivel marca de 12min59s29, chegando com sobra ao final da prova.Seria o Bolt dos 5.000 metros?Calma! Ainda nao.Claro que foi uma performance de deixar qualquer um inebriado de euforia.Qualquer um, menos Bekele, dono dos recordes mundial e olimpico da prova, desde 2004 e 2008, respectivamente.Na corrida de fundo do atletismo de 5.000 metros, em que os atletas percorrem 12 voltas e meia na pista de 400 metros, Bekele, em 2004, fez nada menos que 21 segundos abaixo da marca de Mo Farah, em 2016.Parece pouco 21 segundos, nao e mesmo?Mas isso da quase 150 metros de diferenca. Uma distancia muito consideravel, voce ha de convir.Quem sabe nos proximos dias, no Rio de Janeiro, Farah nos surpreenda ainda mais, quebrando o recorde olimpico?Desse recorde de Bekele ele esta a menos de 2 segundos e vem com muita vontade para chegar la.O bom de tudo isso e que nos temos uma excelente representatividade nessa prova tambem. Um dos nossos melhores atletas de todos os tempos, Marilson Gomes dos Santos, ha 10 anos, fez o percurso em 13min19.Uma bela marca a de Marilson tambem, que da menos de 2min40/km.Os caras realmente flutuam sobre a pista!No quadro abaixo estao essas marcas e as cravadas pelas mulheres tambem.Clique na imagem para uma melhor visualizacao.Eu estarei atento as Olimpiadas e torcendo para a quebra de recordes.Um forte abraco e bons treinos.Nos devemos continuar correndo, sempre!Fontes: IIAF, CBAt e Runner's World O portal Ativo.com inovou mais uma vez e lancou, em maio deste ano, um aplicativo gratis, o "Ativo - Pratique Esporte", que promete facilitar a vida dos atletas com inscricoes para provas, resultados, banco de dados com suas fotos, calendario de eventos e todo o conteudo existente no site.Alem disso, o atleta nao precisara imprimir o comprovante de inscricao da prova para retirar o kit, uma vez que podera apresentar o codigo de barras no proprio celular ou tablet no momento da retirada.A Ativo ainda promete aprimorar constantemente o aplicativo com novas informacoes e servicos.Se os outros portais de esporte seguirem essa onda, nos e que seremos beneficiados com a tecnologia, cada vez mais presente na vida do atleta.Mais informacoes em www.ativo.comBons treinos!Nos devemos continuar correndo, sempre!Fonte e imagem: www.ativo.com (Imagem Ativo / Paulo Dias - Prefeitura)Enfim temos noticias do tao aguardado circuito de corridas gratis de Sao Paulo/SP 2017.A primeira prova esta prevista para ocorrer no dia 7 de maio, no bairro Freguesia do O, na Av. Inajar de Souza, Zona Norte da Capital.Na gestao Doria, o circuito de corridas de rua, anteriormente chamado de Circuito Popular, passou a ser denominado de Circuito Caixa da Cidadania, com patrocinio da Caixa Economica Federal.A expectativa e grande, uma vez que estao previstas 10 provas ate o fim do ano, as quais contarao com a organizacao da Iguana Sports, empresa bastante conhecida dos corredores, que dentre tantas corridas tambem e responsavel pelo Circuito
Athenas, o qual dispensa comentarios.A segunda etapa sera a de Cidade Tiradentes, Zona Leste de Sao Paulo, com previsao para o dia 4 de junho.A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer - SEME deixou de ser a responsavel pela contratacao da organizadora do evento, ficando a Caixa a frente disso.As oito provas restantes ainda nao foram divulgadas. No entanto, sabemos que das duas primeiras corridas poderao participar 2 mil atletas.A largada sera as 8 horas e contara com as modalidades corrida de 5 Km e caminhada de 2,5 Km.Segundo a SEME, as inscricoes estarao disponiveis a partir do dia 17 de abril e poderao ser realizadas no site www.mysports.com.br/.Torcemos para que o circuito tenha exito e agrade a todos nos atletas, tendo em vista que, nesta gestao, promete ser em menor numero de provas, mas de melhor qualidade.Bons treinos.Nos devemos continuar correndo, sempre!Fonte: esportividade.com.br
...como se fosse o Google,porque exatamente TUDO o que precisamos,encontramos nele!Como esse garoto consegue fazer milhoes de garotas se apaixonarem por ele ? O jeito fofo de ser,aquele cabelo lindo,aquela jogadinha do cabelo (*suspirando) pro lado com um sorriso depois... nao e de matar a gente do coracao?Ja pensaram qual seria a reacao de voces quando virem o Justin Bieber na frente de voces ? Tipo,cara a cara ? E tao magico imaginar isso,pensando que qualquer dia,o nosso maior sonho,que e conhecer ele,se tornasse realidade?Ou melhor,que os sonhos que temos com ele quando dormimos se tornassem realidade? Eu creio que todas nos ja tivemos mais de um sonho com ele,e sempre sonhando que ele esta perto da gente,que toca na gente,pega a nossa mao,ou ate mesmo,nos beija.E convenhamos,nao seria otimo que esses sonhos virassem realidade? Imaginem so,as fan fictions (ficcao de fas) que nos lemos,se tornassem realidade tambem? Nos beliebers,podendo ter aquela otima sensacao que temos quando lemos essas historias,so que com o nosso idolo vivendo junto,de verdade...Seria simplesmente TUDO,nao seria? Eu tenho certeza,sem duvida alguma,que todas nos temos muita,mas muita vontade de conhecer o Justin - mas vamos ter que tentar nos controlar quando ele vier para o Brasil,nao podemos deixar fazerem como em Sydney,que o show foi cancelado pela 'histeria' das fas,se todos os show aqui no Brasil fossem cancelado pela histeria das fas brasileiras,gosh,nao iria ter nenhum show aqui (risosaltos) - Nao podemos mais negar,sem o Justin Bieber,nosso modem PARA! Beliebers! Peco desculpas pelo longo tempo que deixei de postar aqui,acabei ficando sem tempo,e sem ideias :S.Porem,agora irei retomar minhas postagens.Espero que todas voces venham aqui,e ajudem a divulgar o nosso blog!Beijinhos ...segue o Justin no twitter (@justinbieber) isso e obvio.E todas nos,temos o sonho de ele nos seguir,e quem ele demorou para seguir,sabe o quando foi dificil - eu esperei quase um ano,mas gracas a alguma coisa (risos) ele me seguiu no dia quatorze de marco de dois mil e dez - Mas uma de uma coisa eu sei e digo : Nunca,mas NUNCA desistam do sonho de voces,por mais que ele pareca muito dificil de se realizar,nao desistam.Tudo o que e para acontecer acontece,nada e por acaso,tudo tem a hora para acontecer - as vezes nao e facil colocar na cabeca que ele vive muito longe de nos - e convem destacar tambem que,quando ele vier para o Brasil,provavelmente,vai ir para o Rio de Janeiro e Sao Paulo,e a multidao de fas brasileiras vai ser muita,e muitas fas de outros estados,talvez nao conseguirao ir ao show.Mas se tudo der certo,ele poderia fazer um tour por todo o Brasil - Por alguns motivos como o blog ter sido criado a pouco tempo,e ter pouquissimas visualisacoes,a True Belieber desse mes,nao vai ser realizada.Peco desculpas as beliebers que participaram.Mas garanto,e espero,que no proximo mes,ja teremos mais beliebers participando e olhando o nosso blog.Obrigada. Quem de nos,ja passou e/ou ainda passa por coisas do tipo,as vezes,voce esta na escola,e os seus colegas e ate amigos as vezes,com certeza sabem que voce e fa do Justin Bieber,e eu nao sei para que
eles tem que vir falar "Justin Biba" diretamente para nos,que somos fas.Seria ciume ? Seria amor dos seus colegas por voce ? O que exatamente seria isso ? Bem,nao sabemos o que realmente e isso,podem ser diversos motivos,mas enfim,adoram falar com nos,e isso da uma certa raiva,nao ? Mas nos temos que nos conter,e pensar que,a opiniao dos outros,nao importa nesse momento,independentemente da opiniao deles,o nosso amor pelo o nosso idolo - isso envolve varios cantores,atores,etc - nao ira mudar,a menos que deixamos isso afetar nosso pensamento em relacao a ele.As opinioes dos outros so devem nos afetar,quando elas forem positivas,ou seja,coisas que sejam beneficas para nos,e convenhamos novamente,ser fa do Justin Bieber,ou de qualquer outra pessoa famosa,nao e uma coisa malefica - a nao ser que,a pessoa enlouqueca com isso,mas isso nao vem ao caso no momento -,e uma coisa que nos deixa feliz.As musicas nos inspiram para muitas coisas,nao e mesmo? Ainda mais as do JBieber (risos).
Quem de nos aqui,ja comprou coisas AZUIS&ROXAS ? Eu ja o/ - mas se bem que,eu sempre curti azul,ate mesmo,so sou gremista pela cor do time,mas depois,comecei a curtir azul e roxo(risos) - Mas,voltando ao assunto,quem de nos beliebers,ja deixou de comprar alguma coisa que tivesse a sua cor preferida,para comprar alguma que tivesse azul e/ou roxo ? Pois e,esse Justin,esse Justin.. (risos).Voces ja chegaram a pensar em que quando conhecer ele,voces poderiam dar alguma coisa que tivesse essas cores? Aproveitem,e nao usem muita maquiagem,e usem uma blusa com toda a sua familia - ta,nao vamos exagerar tambem- vai que o garoto nao tenha um amor a primeira vista com voce ? Mas eu acho,que nenhuma de nos,deve mudar o seu jeito de ser porque o Justin prefere o oposto do que voce e.Pelo contrario,seja voce! E se quando voces se conhecerem,rola um clima,por ele saber que voce nao mudou o seu jeito de ser para tentar conquistar ele? E ,se um dia,ELE adicionar voces ao coracaozinho dele,pelamor beliebers,nao bloqueiem-o (risos). Agora,o nosso Bieber esta no auge do seu sucesso - e com certeza,ainda vai ter muito mais sucesso,se Deus quiser - e revistas e posters sao o que nao faltam pra comprar.As vezes,a gente nem consegue comprar todos,mas nao se sintam mal,nao sao so voces,isso acontece com varias beliebers.As vezes,a gente 'estoura' nossa mesada,e ai,cabousse o que era doce.Ai,a gente fica sem dinheiro para comprar as proximas revistas que estao por vir,e ainda por cima,as proximas SEMPRE sao as melhores,cada nova que vem e melhor que a a gente comprou antes,nao e mesmo?E quando a gente fica sem poder entrar na internet por muito tempo,ate mesmo uma semana,as noticias do Justin nao param de chegar,e dai quando podemos entrar,a gente ve no twitter,e em outras redes,as beliebers comentando sobre assuntos que a gente nao conseguiu ver,nao da uma sensacao de ser uma poser ? - eu ja tive essa sensacao por alguns instantes - ...nao parece que TODOS os garotos que a gente ve por ai - principalmente os com a cor do cabelo parecida com a do Jus - imitam o Justin Bieber? Tudo o que a gente olha e parecido com o Bieber," Aquele menino tem um cabelo parecido com o do Justin" "Aqueles meninos imitam o Justin" Tudo acaba virando Bieber no nosso world.E quando nossos pais comecam a cantar uma musica do Justin,da uma felicidade e tanto! Afinal,sao nossos pais aprovando o que gostamos.Geralmente,eu acho que os pais estao cantando Baby,que e a musica que mais toca ate agora.E quando alguem diz : " Ah! Aquela ali e fa do Justin Bieber!" - nao importa que a pessoa fale errado,mas que fale (risos) - Ou quando dizem : " Nossa,mas quase nao decora as letras das musicas desse biba! - falando biba ou nao,eles sabem que ele nao e gay,falam para nos provocar,e convenhamos,e pura inveja e ciume - Ah,e se voces quiserem responder para esses ignorantes que chamam o Justin Bieber de " Justin Biba" digam assim : " Biba ? Desculpa baby,mas ele e canadense,entende
azul-marinho e preto, para dar mais destaque. Para um look mais classico, invista em golas para fora de cardigas e sueteres. Obs: Por se tratar de umitem com ar romantico por si so, procure nao usar estampas muito delicadas e dispense colares como acessorios. Por Mayra Nagy
O Ministerio Publico acusou Marco Antonio Cabral, filho do governador do Rio, Sergio Cabral (PMDB), de fazer campanha antecipada nas redes sociais. Segundo promotores, mensagens publicadas por ele, que e presidente nacional da Juventude do PMDB, visam promocao pessoal. Em uma delas, Marco Antonio defende o projeto das UPPs (Unidades de Policia Pacificadora), iniciativa do governo de seu pai. Ele esta sujeito a multa que varia entre R$ 5 mil e R$ 25 mil. Brasil 247 E assim que se encontra essa dupla no final de ano: atolados. Mas literalmente. Ambos envlvidos em escandalos fananceiros e tambem como deixa o povo do Rio: na lama. Chuvas e alagamentos e escandalos financeiros sao o tom natalino de Cabral e Paes. O deputado federal Garotinhonho prometeu que hoje ira a Policia Federal cobrar explicacoes sobre sobre a legalidade das contas onde estao depositados US$ 8 milhoes em nome do pai, da mae e da irma do prefeito do Rio Eduardo Panama. Os depositos foram feitos em nome do mesmo panamenho, que e acusado de ser laranja de Jose Dirceu, nos dias 12 e 19 de julho de 2008, quando Paes concorria a Prefeitura do Rio e acabava de deixar a secretaria de Esportes do governo Sergio Cabral. Garotinhonho disse ainda que ira interpelar judicialmente o prefeito para que confirme as declaracoes atribuidas a ele pelo jornal Folha de S.Paulo que "a familia Garotinho enriqueceu na politica. Vamos aguardar para ver no que vai dar este embroglio, mas o fato e: o prefeito do Rio esta enrolado, esta. Fonte: Blog do Gustavo Matheus Cabral viola acordo do ministro Fux e corta mais de 40% do salario dos professores Os professores estaduais, pelo menos os servidores da Faetec, sofreram um corte absurdo nos seus salarios, de acordo com seus contra-cheques, ja que o pagamento mesmo so saira no dia 4 de novembro. Os profissionais ficaram sem quase metade de suas renumeracoes este mes. A atitude do governador Sergio Cabral viola o acordo proposto pelo ministro do STF, Luiz Fux, e aceito pelos sindicatos. A conciliacao foi positiva. Os professores se comprometeram a realizar a assembleia para encerrar a greve e, em contrapartida, nao havera corte de ponto nos salarios tanto na rede estadual quando na municipal. O processo no STF esta extinto., disse Fux. A fala acima e de seis dias atras, quando o ministro selou o acordo com os sindicatos. Alguns profissionais receberam um desagradavel corte de quase 3 mil em seus vencimentos. Os professores estao desesperados. Fonte: PRE/RJ A Procuradoria Regional Eleitoral no Rio de Janeiro (PRE/RJ) propos acao contra o senador Lindbergh Farias (PT-RJ) e o lider da igreja Assembleia de Deus Vitoria em Cristo, Silas Malafaia, por propaganda eleitoral antecipada num culto no ultimo dia 13. Na representacao, o procurador regional eleitoral Mauricio da Rocha Ribeiro pede que o Tribunal Regional Eleitoral (TRE) aplique multas de R$ 5 mil a R$ 25 mil pela promocao do pre-candidato a governador, que viola a isonomia do processo eleitoral.A representacao do Ministerio Publico Eleitoral transcreve um longo trecho da celebracao em que Malafaia faz referencias
a politicos, as eleicoes de 2010 e oferece uma oracao gratis, 0800 para o senador. O pastor insinua uma eventual vitoria de Lindbergh em 2014 (Quem sabe eu to orando pelo futuro governador do estado, um cara forte. Nao custa nada, ne?), apresenta-o como um homem de familia e completa que ele nao vai ganhar o mundo todo e esquecer da familia, vai tentar ser governador, ser presidente, ser senador, se a familia for a que primeira leva.A Justica Eleitoral costuma reprimir a promocao de candidatos usando a pregacao religiosa e o Ministerio Publico Eleitoral esta confiante de que os responsaveis por essa irregularidade serao punidos pela propaganda fora do periodo previsto, afirma o procurador regional eleitoral Mauricio da Rocha Ribeiro.Para o procurador eleitoral, a transcricao da fala de Silas Malafaia nao deixa duvidas quanto a infracao da legislacao eleitoral. Alem de reproduzir a declaracao do pastor, a PRE/RJ anexou a acao uma copia do video e noticias veiculadas sobre a cerimonia na Assembleia de Deus Vitoria em Cristo, na Penha. A acao ja foi protocolada no TRE (no 265-14.2013.6.19000).
Governador do Rio decidiu que deixara o Palacio Guanabara exatamente no mesmo dia escolhido pelo PT para entregar os cargos dos quais dispoe na sua gestao: 28 de fevereiro; Cabral renunciara ao cargo para provavelmente disputar uma cadeira no Senado e seu vice, Luiz Fernando pezao, que assume em seu lugar, sera candidato a governador; peemedebista, em principio, projetava deixar cargo apenas em 31 de marco, mas resolveu antecipar saida apos o PT bater martelo sobre candidatura do senador Lindbergh Farias ao governo. I'm ready for their stones. *---------------------------------------------------------------------------------* 'Em que a minha cara sao as gotas, que cairam nesse dia de temporal. Onde o sol se escondeu, tornou-se cinzento, carregado. Nao ha cores vivas, mas sim cores morbidas. Algum dia terei gostado de alguem realmente? Sim, apesar de tudo nao sou assim tao frio. Da minha familia, dos meus verdadeiros amigos, desses gostei. Entao quando deixei de gostar? Quando deixei de ter interesse na vida? Quando passei a sobreviver, como um naufrago onde so ver mar e mar e mais mar. Mas acredito que sobreviverei, mas ja nao tenho a certeza de nada. Nascer, engatinhar, andar, iniciar as primeiras palavras. E depois?Ha toda uma cronologia na vida que e uma especie de regra dos primeiros passos. E o principio, para que aquela crianca um dia se torne independente.Ansiedade, inseguranca, felicidade, sono, novos amigos, licoes. Chamar aquele personagem de tia ou professora?Estes sao sentimentos que todos passam um dia, as vezes com boas lembrancas outras nem tao boas assim. O fato e que cedo ou tarde chega a hora de encarar a escola pela primeira vez. Ao entrar nesse novo mundo, mal sabemos o quao importante aquilo se tornara para nossas vidas.Mas porque me lembrei dos tempos de colegio? Vamos ao que de fato interessa!Ao assistir o filme frances Entre os Muros da Escola (Vencedor da Palma de Ouro no Festival de Cannes, em 2008) de Laurent Cantet, fui levada a um retrospecto dos meus dias no colegio. O que nunca aconteceu, em uma longa metragem hollywoodiana.Como todas as garotas um dia fui fascinada pela realidade americana das telinhas na sessao da tarde. Em que as escolas eram enormes, com um menino gala que namorava uma chee leader malvada, e que no final ficava com a estudiosa quietinha. So mudavam os personagens, entretanto o estereotipo da historia sempre era o mesmo.Entre os muros da escola apesar de um filme que retrata o suburbio de uma escola europeia, muito se aproxima das salas de aula brasileira. Uns dos aspectos que mais me chamou a atencao.Laurent fez o trabalho mais fiel possivel da realidade, em que evidencia uma sala de aula com alunos problematicos e desinteressados (Souleymane e Cherif), as lideres de sala com um senso critico para tudo (Esmeralda e Khoumba), o bom aluno que tem problemas familiares (Wey), o gotico que quer ser diferente sendo igual (Arthur), entre outras personalides que se enquadram perfeitamente quando lembro dos meus tempos de 8a serie.O filme e baseado no livro homonimo de Francois Begaudeau, que retrata um professor de frances, com o dificil servico de