nossas mentes tornam-se abertos,positivos, inspirados e receptivos. Desse modo, fica mais facil ter uma mentecriativa, o que propicia a energia necessaria para que possamos manifestar osnossos objetivos e sonhos.Quando pensamos em tudo o que nao e bom o suficiente em nossas vidas,podemos trabalhar a gratidao por tudo e por todos, eliminando pensamentosnegativos que circulam atraves da vibracao da mente, como a negatividade, aculpa, e as criticas que nos roubam de uma vida plena e feliz.Nossas mentes negativas podem afetar os nossos relacionamentos tambem.Se estamos nos culpando, criticando ou julgando, nao estamos com nosso coracaoaberto e podemos perder a oportunidade de amar outra pessoa da maneira maiscompleta possivel. E importante focar apenas no que voce ama, no que dizrespeito as pessoas com as quais se relaciona.Normalmente, e uma questao de treinar as nossas mentes para pensar sobreas nossas dadivas. Gerir a nossa mente pode ser um trabalho que exige tempo eesforco. Reiki e gratidao sao ferramentas poderosas que podem instantaneamentemudar os nossos pensamentos no momento em que nos concentramos em todos osaspectos positivos que ocorreram em nossa vida. Um coracao grato e uma dasmaneiras mais rapidas de curar o pensamento negativo e as percepcoesdistorcidas.Quando voce perceber o poder de seus pensamentos e comecar amonitora-los, estara consciente de ter tomado, por si mesmo, o primeiro passopara criar uma mudanca positiva. O verdadeiro segredo esta em assumir aresponsabilidade por voce e desenvolver a capacidade de expressar gratidao emtodos os aspectos da sua vida - ate mesmo os indesejados, estressantes edolorosos.A aplicacao de Reiki - assim como o seu recebimento - promoverelaxamento e naturalmente torna o coracao agradecido. A pratica realizada pormeio da imposicao de maos purifica os padroes mentais, limpa a mente dasemocoes e dos sentimentos negativos que impedem o individuo de sentir gratidao.Atraves do contato com esta energia, nos tornamos sensiveis a natureza,despertando nossa percepcao para observar mais a beleza do mar, das montanhas,das flores e das arvores. E maravilhoso ser uma pessoa cheia de gratidao!Ser grato atrai a energia da abundancia em nossasvidasEstarmos cheios de gratidao e fundamental para o que o monge budistajapones que redescobriu o Reiki, Mikao Usui, descreve nos preceitos do Reikicomo o "remedio milagroso para todas as doencas". Viver num estado degratidao nos transporta para um circulo natural de abundancia. Transformareclamacao em reconhecimento, nos ajudando a focar no que temos, ao inves noque desejamos ter. O universo e abundante, basta olhar em volta e agradecer.Como a escritora americana, Melody Beattie, sabiamente colocou: "Agratidao desbloqueia a abundancia da vida. Ela torna o que temos em suficiente,e mais. Ela transforma negacao em aceitacao, caos em ordem, confusao emclaridade. Ela pode transformar uma refeicao em um banquete, uma casa em umlar, um estranho em um amigo. A gratidao da sentido ao nosso passado, traz pazpara o hoje, e cria uma visao para o amanha".Pode ser util manter um diario de gratidao, ou escrever uma lista naqual voce possa postar as situacoes que trazem esse sentimento em sua vida.Assim, quando damos gracas por nossas muitas bencaos, agradecemos por todos ossofrimentos, bem como os aspectos positivos da vida. Quando aprendemos com asdificuldades nos tornamos