carga horaria minima de oito horas, conforme conteudo programatico definido pelo empregador. 5.3.3.2 Nos casos previstos nas alineas a, b, c e d, a carga horaria e o conteudo programatico devem atender a situacao que o motivou. 35.3.4 Os treinamentos inicial, periodico e eventual para trabalho em altura podem ser ministrados em conjunto com outros treinamentos da empresa. 35.3.5 A capacitacao deve ser realizada preferencialmente durante o horario normal de trabalho. 35.3.5.1 O tempo despendido na capacitacao deve ser computado como tempo de trabalho efetivo. 35.3.6 O treinamento deve ser ministrado por instrutores com comprovada proficiencia no assunto, sob a responsabilidade de profissional qualificado em seguranca no trabalho. 35.3.7 Ao termino do treinamento deve ser emitido certificado contendo o nome do trabalhador, conteudo programatico, carga horaria, data, local de realizacao do treinamento, nome e qualificacao dos instrutores e assinatura do responsavel. 35.3.7.1 O certificado deve ser entregue ao trabalhador e uma copia arquivada na empresa. 35.3.8 A capacitacao deve ser consignada no registro do empregado. 4. Planejamento, Organizacao e Execucao 35.4.1 Todo trabalho em altura deve ser planejado, organizado e executado por trabalhador capacitado e autorizado. 35.4.1.1 Considera-se trabalhador autorizado para trabalho em altura aquele capacitado, cujo estado de saude foi avaliado, tendo sido considerado apto para executar essa atividade e que possua anuencia formal da empresa. 35.4.1.2 Cabe ao empregador avaliar o estado de saude dos trabalhadores que exercem atividades em altura, garantindo que: a) os exames e a sistematica de avaliacao sejam partes integrantes do Programa de Controle Medico de Saude Ocupacional - PCMSO, devendo estar nele consignados; b) a avaliacao seja efetuada periodicamente, considerando os riscos envolvidos em cada situacao; c) seja realizado exame medico voltado as patologias que poderao originar mal subito e queda de altura, considerando tambem os fatores psicossociais. 35.4.1.2.1 A aptidao para trabalho em altura deve ser consignada no atestado de saude ocupacional do trabalhador. 35.4.1.3 A empresa deve manter cadastro atualizado que permita conhecer a abrangencia da autorizacao de cada trabalhador para trabalho em altura. 35.4.2 No planejamento do trabalho devem ser adotadas, de acordo com a seguinte hierarquia: a) medidas para evitar o trabalho em altura, sempre que existir meio alternativo de execucao; b) medidas que eliminem o risco de queda dos trabalhadores, na impossibilidade de execucao do trabalho de outra forma; c) medidas que minimizem as consequencias da queda, quando o risco de queda nao puder ser eliminado. 35.4.3 Todo trabalho em altura deve ser realizado sob supervisao, cuja forma sera definida pela analise de risco de acordo com as peculiaridades da atividade. 35.4.4 A execucao do servico deve considerar as influencias externas que possam alterar as condicoes do local de trabalho ja previstas na analise de risco. 35.4.5 Todo trabalho em altura deve ser precedido de Analise de Risco. 35.4.5.1 A Analise de Risco deve, alem dos riscos inerentes ao trabalho em altura, considerar: a) o local em que os servicos serao executados e seu entorno; b) o isolamento e a sinalizacao no entorno da area de trabalho; c) o estabelecimento dos sistemas e pontos de ancoragem; d) as condicoes meteorologicas