Dica para #festadopurim Talvez você ainda não tenha sua rasteirinha para participar desta grande festa, por isso uma dica bem simples e rápida, fiz os dois modeloa abaixo em menos de 10 minutos e apenas com fitinhas que tinha aqui;Basta você dar um nozinho assim que começar a enrolar para as fitas não se moverem, dê voltas bem apertadas e finalize com outro lacinho, você também pode fazer com uma correia atrás como fiz estas porque na verdade já tenho minha rasteirinha, e não queria cortar as fitinhas, queria apenas mostrar para vocês, você cortando o acabamento irá ficar bem melhor. Se fizerem as suas não esqueçan de me marcar para eu poder ver ok. Ola LinduskasAcho que esta tarefa foi a mais demorada isso porque ODEIO falar algo que eu nao faco, e antes de passar para voces, tinha que me aperfeicoar bebendo agua, ja que nao TINHA este costume, que nos faz tao bem,hoje vamos saber o porque beber agua auxilia no processo de emagrecimento.Como eu ja havia escrito um POST falando exatamente sobre isso clique no link abaixo para voce ler e saber os beneficios que a agua nos tras http://www.jardimlilas.blogspot.com.br/2013/02/agua-e-vida-veja-os-beneficios-que.htmlA tarefa e facil para alguns, dificil para outros (inclusive para mim) porem estou praticando, andando com minha garrafinha para cima e para baixo. Voce devera beber 2 litros de agua todos os dias, e como toda tarefa sempre tem uma frase para postarmos nas redes sociais.A frase vai ser assim:Voce sabia que beber agua ajuda no processo de emagrecimento, leia mais sobre o assunto no blog http://www.jardimlilas.blogspot.com.br/2013/02/agua-e-vida-veja-os-beneficios-que.html #projetotemplodoespiritosantoSeria muito legal voce postar tambem a sua garrafinha de agua, como no post que eu deixei tem varias ideias para se personalizar ou como controlar a ingestao ficarei feliz em voces postarem as fotos.Voltamos com tudo em 2014. Ha proposito nao esquecam de me marcar nas fotos ou nas publicacoes.Bjsukus carinhosos 1. Perder tempo sentindo pena de si mesmasVoce nao ve pessoas mentalmente fortes sentindo pena de si mesmas ou suas circunstancias. Elas aprenderam a assumir a responsabilidade por suas acoes e resultados, e tem uma compreensao inerente de que muitas vezes a vida nao e justa. Elas sao capazes de emergir de uma situacao dificil com consciencia e gratidao pelas licoes aprendidas. Quando uma ocasiao acaba mal para elas, pessoas fortes simplesmente seguem em frente.2. Ser controladas ou subjugadasPessoas mentalmente fortes evitam dar aos outros o poder de faze-los sentir-se inferiores ou ruins. Elas entendem que estao no controle de suas acoes e emocoes. Elas sabem que a sua forca esta na sua capacidade de reagir de maneira adequada. Nao sao rebeldes as suas autoridades3. Fugir de mudancasPessoas mentalmente fortes aceitam e abracam a mudanca. Seu maior medo, se tiverem um, nao e do desconhecido, mas de tornarem-se complacentes e estagnadas. Um ambiente de mudanca e incerteza pode energizar uma pessoa mentalmente forte e estimular o seu melhor lado.4. Gastar energia em coisas que nao podem controlarPessoas mentalmente fortes nao reclamam (muito) do trafego, da bagagem perdida e especialmente das outras pessoas, pois reconhecem que todos esses fatores estao,