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O problema surge na parte do pe sobrecarregada por uma distribuicao desequilibrada do peso corporal. Para evita-los, evite calcados frouxos: eles obrigam os seus dedos a ficarem em garra para segurar o calcado e aumentar o atrito sobre os dedos. Para trata-los, vale o acompanhamento de um profissional. Ja os joanetes sao comuns em mulheres que usam saltos, sapatos com bico fino e muito ajustados nos pes.A metatarsalgia (a dor que aparece na regiao frontal dos pes), com o uso constante do calcado, pode levar a formacao de joanete na parte externa do dedao" . Nestes casos e necessario procurar um especialista.Nunca use sandalias que provoquem o estufamento dessa articulacao. De preferencia as tiras mais largas, que fique sobre a articulacao e nao empurre o dedo para dentro.Cuidados com as unhasAs unhas podem encravar com o uso do salto. Evite cortar os cantos das unhas arredondados. Ela deve ser cortada reta, de preferencia tirar pouca ou nenhuma cuticula. Para fortelecer as unhas, algumas gotas de oleo de tea tree a noite pode ajudar.Para evitar o chuleO odor pode estar relacionado a uma hiperproliferacao bacteriana. Para combater a sudorese com cheiro, a dermatologista recomenda produtos com cloridroxido de aluminio e anti-septicos. Escalda PesO Escalda Pes e um metodo relaxante que estimula a circulacao sanguinea dos membros inferiores, e alivia o estresse e o cansaco acumulado.A pratica milenar pode ocorrer da forma mais basica de todas, como mergulhar os pes em uma bacia que leva apenas agua quente e sal que e indicado para reduzir o inchaco, e ate fazer uso de receitas mais elaboradas ou de aparelhos industriais com a mesma finalidade.Com que frequencia posso realizar a Massagem?Com agendamento marcado, essa tecnica pode ser aplicada todos os dias, de acordo com a necessidade da pessoa em sentir-se relaxada e tratar algum ponto especifico de seu corpo.Qual o tempo de duracao?Uma sessao de massagem terapeutica classica dura em media 30 minutos.Receita de Escalda pes:Ingredientes 1 litro de agua 3 colheres (sopa) de folhas de hortela 1 colher (sopa) de sais de banhoPreparoLeve a agua ao fogo e, assim que comecar a ferver, despeje o liquido nas ervas e deixe em infusao por cerca de 3 minutos. Acrescente os sais de banho e coloque tudo numa bacia funda. A temperatura deve estar mais para quente do que para morna. Mergulhe os pes por aproximadamente 20 minutos. Enxugue bem os pes e use um hidratante especifico para essa regiao.Valorize-se! Independente de que tipo de sapato usas, ou de que roupas vc prefere.Nao deixe que a futilidade preencha o espaco da sua humildade!Coisas superficiais nao podem ser trocadas pelo seu EU e pela sua essencia!Voce e muito mais que aparencias!Viva com intensidade, ame com o coracao, sonhe, lute com garra, e venca com ousadia!E lembre-se Voce nasceu para Brilhar!!!!
Finalmente Ferias!Gostaria de agradecer o carinho de todos voces, que seguem e acompanham o Blog!E informar que irei dar uma pequena pausa aqui nos posts, essa semana irei viajar, descansar um pouquinho, afinal, todos merecemos neh!!Em breve volto com tudo galera!Tenham semanas otimas pessoal!!!!Bjos no coracao!!Fui... Apaixonadas por unhas, as mulheres irao arrasar nesse verao 2012. E vem com tudo uma cor linda para nos deixar ainda mais belas, a cor laranja estara em alta em Milao, e tbm aqui no Brasil.Tambem vale os que "puxam" pro Laranja, que dao um aspecto jovial e irradiante!E isso ai amores, bjos!!! Olaaaa....hoje com mais um tutorial e fotos pra vcs!!!!Espero que gostem!ARRAZEEEEEEEEEEEEMEspero que tenham gostado!!!bjinhos e ate a proxima! Oi gente, tudo bom com voces? QUE SAUDADE!. Mas fazer o que ne, minha internet ta horrivel, por isso a demora em postar.Como voces leram acima no titulo do post, venho com o esmalte da semana, mas nao, o nome nao e " A cor do verao" esse titulo eu achei interessante, porque os esmaltes que eu estou usando, sao duas cores que eu acho, que tem tudo haver com o verao, afinal, qual a cor do verao que esta bombando por ai?. Tanto em acessorios, roupas, sapatos e ate mesmo em maquiagens, acertou quem respondeu que e a cor LARANJA. Uma cor muito linda por sinal, ate eu me rendi de amores por ela. Twiggy: colecao POP FOR YOU/ Cobertura encantada: colecao COLOR EFFECT. Os esmaltes sao: O twiggy que tem a cobertura fosca, e o cobertura encantada que tem a cobertura flocada, ambos os dois sao da RISQUE. O twiggy e uma cor de coral, bem fofa, so nao gostei por causa da cobertura fosca, mas se usado com um extra brilho por cima, ele fica divino. E o cobertura encantada e um laranja flocado com reflexos em dourado e verde pena que na foto so deu reflexos dourados, LINDO#Eu adoro os nomes que a risque dao para seus esmaltes, acho um charme. Nao liguem para as minhas unhas, elas estao uns cotocos mesmo, Eu mesma faco elas, entao ta explicado porque ta mal feito ne? Mas eu ainda chego la, e deixo elas lindas. Entao na foto acima, mostra bem o efeito dos esmaltes, passei duas camadas do twiggy e duas do cobertura encantada, eu amei, fico um alaranjado com uns brilhos dourados/esverdeados maravilhoso#. E com duas camadas de cada, nao fico uma camada grossa na unha, os esmaltes sao bem "ralinhos" porem, tem uma cobertura e cor maravilhosas, e eu gosto muito da durabilidade dos esmaltes da risque, vamos ver se com esses dois nao vai ser diferente ne.*Diz ai se nao e a cara do verao?Espero que tenham gostado do post, e viram? a tag esmalte da semana volto com tudo pro veraozao! kk.. Ahhh que dor so de falar nesse assunto rsrs...E quem nunca se submeteu a temida "Depilacao", nao sabe como isso doi demais.Ha quem diz que com o tempo "se acostuma".....ahaaaam, sei!Mas e uma dor necessaria, e que nos deixa ainda mais bonitas!Mas Independente do metodo de
dramas esteticos femininos. Afinal, nao ha mulher que nao queira ficar com a pele lisinha, sem bolinhas ou pontinhos pretos de atrito. O ideal, segundo os especialistas, e fazer a depilacao a laser, mas, apesar de ser bem conhecida, o preco ainda e muito alto.O que fazer para evitar pelos encravados?Os esfoliantes corporais com granulos ajudam na remocao das celulas mortas, afinando a pele. Assim, facilitam a passagem do pelo. Mas eles tem de ser usados de forma constante, pois toda vez que os pelos crescem podem acabar encravando de novo. Existem bons produtos que levam algum agente bactericida na formula, como o Triclosan. Alem de esfoliar, eles combatem possiveis inflamacoes, que podem piorar o quadro.A depilacao a laser e uma das melhores solucoes para evitar os pelos encravados. O calor do laser destroi a matriz do pelo (local onde ele nasce), e por isso ele nao volta a crescer tao rapidamente. E quanto menos pelos, menor a probabilidade de encravamento.Se ainda nao da para investir nesse tratamento, a saida e usar um creme que ajude a desencravar os pelos e usa-lo com frequencia. Bons principios ativos para isso sao: ureia, acido salicilico, peroxido de benzoila e acido retinoico. Converse com seu dermatologista e peca uma receita.
Eu sei, eu sei, tem muita gente comentando por ai, mas deixa eu dar meu pitaco vai! kkGente, o primeiro tapete vermelho do ano eim, esse ja comeco bem. Makes simples, lindas, perfeitas e outras ate mais ou menos ne, e as roupitchas entao? AMEI varias delas.E, voces viram quem apareceu de visual novo? sim, foi ela, CAMERON DIAZ, e eu adorei, achei que super combino com ela, um corte moderno e bonito, aprovado!. Lindo o vestido que ela estava usando tambem ne? E da estilista Monique Lhuillier, um azul cobalto maravilhoso, no comprimento midi, bem dificil usar um vestido com comprimento assim ne? Mas nela eu gostei.Angelina Jolie e Brad Pitt? A, neim vo comenta, SEMPRE ARRAZAM NE? Ate com bengala ele fica maravilhoso, e esse coque dela, gente simples e perfeito, fora o vestido ne? chega, olhem a foto e babem.Foi um post curtinho ne? Mas e so pra mostrar pra voces os modelitos que eu mais gostei, nesse primeiro tapete vermelho do ano, claro que teve roupas, makes e penteados maravilhosos ne, mas vou falar desse dois so, se nao o post vai ficar LONGO demais, kkk. BEIJOS!fotos: JustJared Batom, sombra, lapis, rimel e corretivo. Mas antes de tudo isso, para uma maquiagem perfeita, sempre deve vir ela: a base. Com a funcao de uniformizar a pele, escondendo machas e imperfeicoes, ela e indispensavel em qualquer make-up. O produto evoluiu e hoje ja ganhou ares de tratamento de beleza. Em suas formulacoes, efeito tensor, fator de protecao solar, complexo anti-radicais livres e ate antibactericida dao o tom a mais na maquiagem. Tipos de pele x baseQuem tem a pele oleosa e jovem deve usar produtos mais secos, como pos. Eles contem mais pigmentos, maior poder de cobertura, e camuflam bem as imperfeicoes. Peles mais secas, ou mais maduras, necessitam de maquiagens cremosas e liquidas, de preferencia oil free. Elas contem menos pigmentos e permanecem na face sem ressecar a pele, o que evita que o produto evidencie rugas e linhas de expressao, dando um efeito mais natural.Para saber se a base esta adequada ao seu tom de pele, o jeito e testar. O ideal e passar um pouquinho do produto no dorso das maos.E fundamental fazer o teste com uma boa luz, de preferencia natural.Em geral, a luz artificial das lampadas alteram a cor da pele. Portanto, va ate a porta da loja. Outra opcao e solicitar a vendedora uma aplicacao da base escolhida no rosto, e voltar no dia seguinte para compra-la.Na hora H Ja na hora da aplicacao, alguns cuidados sao indispensaveis. Para a preparacao da pele faca uma limpeza profunda e, se possivel, o uso de tonico. Assim, a maquiagem adere melhor, sem manchar o rosto. E sempre bom molhar a pele com agua gelada, ou passar um pouco de gelo no rosto. Assim, ela fica firme e a maquiagem dura mais.Outro ponto importante e a forma de passar a base no rosto: se for fluida, o melhor e usar as maos, garantindo um efeito homogeneo.Se for compacta, devemos aplica-la com uma esponja, que tem que
estar limpa e seca.Na aplicacao, os movimentos devem ser sempre ascendentes. "Primeiro, a gente tem que passar a base na zona "T". Nas laterais do rosto, os movimentos devem ser de dentro para fora e de baixo para cima. No pescoco, de cima para baixo. Peles secas, ressecadas e em processo de escamacao necessitam de mais cuidados, pois, se esfregarmos qualquer coisa, podemos acabar agravando o problema.Cara limpaA regra basica de toda maquiagem e, claro, retira-la corretamente depois. A limpeza da pele deve ser feita, de preferencia, com um produto adstringente e um demaquilante. Existem produtos especificos para a area dos olhos e boca, que removem a maquiagem pesada e podem ser usado no resto do rosto. Apos isso, um tonico e um hidratante dao conta do recado. Alias, nao faz mal algum usar hidratante tambem antes da base. O mesmo acontece com qualquer outro produto cosmetico ou terapeutico, desde que haja uma compatibilidade entre eles, a base e o tipo de pele.
Aquelas coisas que nunca passam. E bem verdade que eu nunca fui uma so, personalidades diferentes em dias diferentes. Mas nao se engane: fidelidade e lealdade por aqueles que amo sempre foi uma das minhas qualidades. La pela adolescencia comecou toda essa inconstancia. Dias de bom humor que se transformavam em puro mau humor.Nada demais. Apenas um ser humano sendo formado.Decepcoes. A troca da fantasia pela realidade.Nao apenas uma verdade, mas varias.Amigos. Paixoes. Amor.Um unico amor. Um novo sonho. Felicidade.Novos dias de vai-e-vem, irritacoes sem mais nem menos. Me proibem de sonhar meu sonho.E que mundo e esse que nao se pode desejar? E que mundo e esse que nao se pode tentar?Nao e apenas uma crise. Dias e noites de dor sem motivo, falta de coragem pra levantar, um sorriso em troca de uma lagrima.Doenca.Um coracao em pedacos precisa de cura.Assumi, aceitei, . Me Humilhei.Entendi que preciso d'Dele. De algo maior que o mundo, algo maior que a verdade que conheco.Nao sei se sou capaz, nao sei ate onde posso chegar, mas tenha certeza de que nao quero parar.Eu nao quero parar. Agora, encostada na ponta do travesseiro, espero ver seu rosto repousar.Seus grandes olhos a me observar, seu sorriso timido, sua barba pra fazer. Seus bracos me trazendo pra mais perto de voce.E tudo o que eu queria hoje era ter nossos dedos entrelacados pra dormir, nossas faces a se encarar num suspiro de boa noite.E pra amanha? Ah, como seria bom te ter ao despertar. E que a escola pedia muito do meu tempo, dai parei de vir aqui. Mas nao era so isso, a familia, a casa. Os poucos amigos pouco pediam, meu coracao pedia mais: ele. Entao foi que as palavras foram sumindo e as preocupacoes aparecendo. Qualquer dia ainda volto. Mesmo a quilometros de distancia, ainda posso imaginar comoseria estar la numa noite como esta. Nosso pequeno apartamento preenchidoapenas por dois corpos e duas almas. Silencio, apenas o som dos carros naavenida principal e nossa respiracao. Calma. Nao precisavamos mais que isso para um momento de intimidade ecompreensao. Assim como nunca declaramosque nosso amor seria pra sempre, nao nos, apenas nosso amor. Nunca precisamosfalar sobre isso, assim como muitas outras coisas. Optavamos por sentir. Entao, voce se juntaria a mim na poltrona, com seu cheiro, indagando por quemeus pes insistiam em ser gelidos - tao diferente do meu coracao -, me envolveria em seus bracos quentes e mebeijaria delicada e perigosamente, assim, adormeceriamos, apenas sentindo nosamar. Minha mente entende perfeitamente o que voce precisa, o que voce quer, ela sabe que isso e necessario pra voce. Confesso que reprimir sentimentos nao e algo facil de lhe dar. Estou confusa. Eu nao sou capaz disso, nao agora. Nao passando por isso.Nao consigo imaginar que tudo vai ficar bem enquanto tudo desmorona. Enquanto meu consciente pede por paz, mas meu coracao esta em guerra.E tudo o que eu desejo ao me deitar e que meu coracao se renove. E ao me levantar peco que meu dia seja melhor. Que eu seja melhor.Mas e como replay: as mesmas irritacoes,
Prometo nao te ligarNao escutar aquela musicaNao olhar aquela fotoQue eu roubei de voce.Prometo nem mais te amar.Segunda-feira eu comeco.Fernanda MelloPs: Saudades de voce. Eu nunca gostei de deixar assuntos mal resolvidos, de deitar a cabeca no travesseiro sem poder suspirar de alivio: tristezas acumuladas se transformam em magoa. Hoje nao e diferente. Sao muitas noites mal dormidas, pesadelos que incomodam, dias quentes que irritam. Tenho me irritado facilmente e parei de pedir desculpas com tanta frequencia. As pessoas precisam perceber que nao estou errada sempre. Eu nao tenho tempo nem escolha, sou obrigada a aceitar essas coisas acontecendo na minha vida sem poder ao menos interferir. E ainda nao posso ousar - se quer - dizer que nao concordo. Por favor, nao me venha reclamar das suas dores corporais ou dos seus problemas (que voce mesma criou), porque o que doi em mim e a alma e o meu maior problema e nao ser feliz.Amanha tem mais. Descobrir que a amiga nao te considera tanto assim. Implorar por atencao.E, nao foi um dia tao bom. Todas as meninas foram embora, menos Jessica . Vovo nos disse que ela dormiria aqui hoje a noite .Eu, Anna e Jess resolvemos assistir um filme de comedia.Rimos muito e adoramos o filme . Depois de algum tempo, vovo foi nos chamar pra irmos pra cama. Subimos para o quarto, como estavamos com muito sono, so bastou nos deitarmos, fecharmos os olhos e dormirmos .Acordei no dia seguinte. Manti os olhos fechados por mais dois minutos. Estava tudo muito silencioso. Abri os olhos e olhei no relogio, ainda eram 7:15. Olhei ao meu redor e Anna e Jess ainda estavam dormindo.Me levantei e fiz minha higiene matinal e coloquei essa ( http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/426296_251924821566069_193926314032587_531341_857296907_n.jpg ) roupa .Resolvi sair um pouco. Nao conhecia nada no bairro, apenas uma sorveteria que ficava a 2 quadras da casa da vovo. Entao fui pra la .Chegando la, pedi para a moca meu sorvete preferido, flocos . Paguei o sorvete e me sentei em uma das mesas que tinha ali .Enquanto tomava meu sorvete, fiquei pensando se todos la em casa ja estavam acordados. Se estivessem, provavelmente estariam preocupados comigo ... Eu deveria ter deixado um bilhete .Acabei de tomar o sorvete e fui em um passo apressado para casa. Cheguei em casa, mamae correu ate mim :- _________, aonde voce estava ? Ficamos preocupados com voce, pelo menos um bilhete voce deveria ter deixado. Mas nem com o celular voce saiu ...- Desculpa mae, eu estava na sorveteria eu disse, nesse momento escutei algumas voces estranhas vindo da sala E ... mamae, quem esta aqui ?- Dona Paula, vou ir procurar a ... Nathan disse aparecendo no hall de entrada Bom, estou vendo que nao vai ser mais necessario .- Ah, da mesma forma muito obrigada por se preocupar disse mamae .Ficamos aproximadamente 20 segundos sem silencio, eu apenas estava olhando para o chao. Nao conseguia olhar diretamente para Nathan .- Que coisa e essa ________ ? Do nada resolveu ficar quieta ? disse mamae Anda, diga oi para Nathan .- Ah,
oi Nathan eu disse, envergonhada .- Oi ________, como voce esta ?- Estou bem e voce ?- Bem .- Criancas, vou ir para a sala conversar com a vovo, tchauzinho disse mamae saindo do hall .- Mamae acha que ainda somos criancas disse rindo um pouco .O silencio reinou novamente, manti meus olhos fixos no chao.- Eu fiquei preocupado com voce sabia ? disse Nathan, interrompendo o silencio .- Ah obrigada, eu acho. disse, ainda olhando para o chao. - Por alguma razao eu tenho ficado preocupado com voce ele disse, dessa vez tirei meus olhos do chao e o olhei Ontem fiquei muito preocupado quando voce bateu a cabeca contra o chao e hoje porque voce sumiu de casa. Engracado nao acha ? - eu sorri e balancei a cabeca afirmativamente, Nathan continuou Engracado a forma que nos comecamos a nos preocupar com uma pessoa que ao menos conhecemos direito. enquanto ele falava, cada vez mais se aproximava de mim Engracado que nos sentimos ser responsaveis por aquela pessoa e sentimos o dever de cuidar dela e de protege-la de tudo. Nossos rostos se aproximaram, eu ja sentia a respiracao de Nathan. Nathan segurou em minha cintura e me puxou pra mais perto, enlacei meu bracos em volta de seu pescoco e iniciamos o beijo. Um beijo calmo, cheio de carinho e magia. Nunca havia sentido aquela sensacao em nenhum outro beijo, a sensacao de estar andando nas nuvens e nunca mais querer sair de la. Foi um beijo intenso, um dos melhores, se nao for o melhor, que ja me deram. Fomos parando o beijo aos poucos ...- Desculpa, eu nao deveria ter feito isso disse Nathan.- Tudo bem Nathan, essas coisas acontecem.Por fora eu estava normal, como se nada demais estava acontecendo. Mas meu coracao estava acelerado, quase pulando pra fora. Isso nao era muito comum acontecer comigo, algo de diferente acontecia comigo quando eu estava com Nathan.Nao vou mentir, eu gostava de Nathan, de verdade. Mas eu tinha medo de nao ser correspondida e se eu for, nao ser correspondida da mesma forma. E sempre assim, ou voce ama uma pessoa demais e ela nao te ama ou a pessoa e completamente apaixonada por voce e voce nao sente nada por ela. Ou seja, e muito dificil achar alguem que te ame o tanto que voce a ama .
No dia seguinte, acordei cedo novamente. Por algum motivo eu tenho perdido o sono e acordado cedo. E eu sabia muito bem o nome desse motivo : Nathan James Sykes. Resolvi nao sair pra nenhum lugar hoje de manha, nao queria preocupar minha familia de novo.Era uma manha linda de sabado e o sol estava sorrindo pra mim. Eu ainda estava bem humorada por causa do dia de ontem. Entao deixei a preguica de lado e fui fazer um cafe da manha farto para todos da casa.Ainda eram 6:15, eu pretendia acordar todos as 7:30, mesmo sendo em um sabado.Me arrumei e fui ate a cozinha. Infelizmente e como qualquer adolescente normal, eu nao sei muita coisa de cozinha.Bom, eu sabia fazer bolo de chocolate, cafe, waffles, fritar ovos com bacon e outras coisinhas mais.Fui procurar os ingredientes para fazer as comidas.Botei a mao na maca e consegui fazer tudo a tempo.A mesa estava realmente incrivel, havia bolo de chocolate, waffles com mel e chocolate, cafe, leite e ovos com bacon.Primeiro fui chamar Anna, que como sempre, me chamou de pirralha, chata, irritante e de varias outras coisas. Mas bastou eu falar que tinha ovos com bacon e ela levantou rapidinho.Depois fui chamar vovo, Jake, mamae e papai, que acordaram sem nenhum problema.Na mesa todos ficaram surpresos com todo o meu trabalho, o que ja era de se esperar. Todos comeram ate ficarem satisfeitos e me agradeceram.Subi ate o quarto e resolvi ligar para Angel, ela ainda nao sabia de nada que estava acontecendo.- BFF, voce sabe que eu te amo mas nao e legal ligar no celular de uma pessoa em plena uma manha de sabado ne ? ela atendeu o celular ja reclamando- Como voce sabia que era eu ?- Identidicador de chamada ne bobinha. Agora com licenca que eu vou tentar voltar a sonhar com o lindo do Brad Pitt, bei...- Tudo bem se voce nao quer saber quem eu conheci.- Aaaaah ! ela gritou conta, conta, conta !- Sabia que voce iria querer saber. Entao, sabe aquela banda que minha irma e maluca e tal ?- Sei sim, o que tem ?- Se eu te disser que um dos integrantes da banda, Nathan Sykes, e sobrinho de Jake, que ele pediu meu numero, que ele me deu o melhor beijo da minha vida, que ele esta louco por mim e que eu gosto dele, voce iria acreditar ? disse, me relembrando de todas as coisas que passei junto com Nathan.- E se eu te contar que minha melhor amiga me ligou basicamente as 8:50 da manha pra contar mentirinha, voce vai acreditar ? ela disse debochando.- E serio isso Angel, nunca estive falando tao serio na minha vida.- Ah amiga, para com isso. Nao tem como tudo isso acontecer em dois dias.- Vai agora pro computador, vou te mandar uma foto. Beijo, tchau.- Ta certo, to indo la. ela disse.Desliguei o telefone e fui correndo ligar o computador e mandei a foto para Angel por e-mail. Em cerca de 2 minutos ela me ligou de volta.- Garota !