A rede de franquias Test Trainer, especializada no servico de personais trainers, teve um crescimento vertiginoso de 70% em 2012, com relacao a 2011. De acordo com Givanildo Matias, diretor da rede, o superavit da empresa contribui para gerar empregos no segmento, haja vista que o empreendimento pode ser uma alternativa viavel para os 20 mil profissionais de Educacao Fisica que se formam por ano no Brasil.O mercado fitness no Brasil ainda tem muito a crescer. A populacao adepta as atividades fisicas dentro das academias nao passa de 4%. Nosso trabalho tambem e dentro de academias, mas nao apenas nelas e todos franqueados sao treinados para atuarem em parques, residencias, academias de condominios ou qualquer outro lugar de acordo com as necessidades do cliente, frisou Givanildo Matias.No modelo Test Trainer, o franqueado conta com uma metodologia de trabalho, treinamento intensivo em vendas, capacitacoes tecnicas continuas, campanha de marketing, softwares e equipamentos de avaliacao fisica, alem de visibilidade nos principais veiculos de comunicacao, sistema de cobranca e suporte. O diretor da rede afirma que, alem do crescimento financeiro, 2012 foi um ano de muito aprendizado. Investimos muito em melhorias dos processos internos e externos, novos manuais, em novo sistema de treinamento com transmissao em tempo real para os franqueados de outras cidades (fora de Sao Paulo), aumento da equipe interna e o desenvolvimento de novo site mais clean e interativo, opina.A TEST TRAINER, presente em Sao Paulo, Rio de Janeiro, Brasilia e Espirito Santo, e um modelo que interessa a outros estados brasileiros, alem de paises como Mexico e Espanha.Para 2013 estudamos lancar, em formato de franquia, a formacao estudios que funcionarao como mini academias que serao alocadas em diversos lugares. Para essa expansao estamos em busca de novos parceiros e investidores, conclui.Fonte: Investimentos e Noticias Nada melhor que aproveitar o verao para se refrescar e, ao mesmo tempo, queimar calorias e ficar com o corpo supersarado! O personal trainner Givanildo Matias, da Test Trainer, fala sobre os principais exercicios fisicos que podem ser praticados na agua e que ajudam a queimar muitas calorias em apenas uma hora. Dentro dagua e possivel desenvolver inumeros esportes e exercicios que, assim como em meio terrestre, poderao trabalhar as principais capacidades fisicas, como forca, equilibrio, coordenacao, flexibilidade e aptidao cardiorrespiratoria, alem de contribuirem na reducao do peso. O que acontece que e algumas pessoas possuem uma adaptacao melhor no meio liquido e, por isso, se sentem mais motivadas a realizar essas atividades que sao mais procuradas no verao pelo fato de alem de tudo trazerem uma maravilhosa sensacao refrescante, afirma.Natacao: 560 calorias/horaE um esporte muito democratico e pode ser indicado para todas as pessoas, independente da faixa etaria. Entre os principais beneficios estao a melhoria da condicao cardiorrespiratoria, da postura e da resistencia de bracos e pernas. Alem disso, tem o beneficio cognitivo de aprender a fazer. A natacao e um esporte que dificilmente consegue-se controlar a intensidade, por isso existe uma preocupacao com pessoas hipertensas e cardiacas. Tambem pode aparecer alguma restricao com relacao aos diferentes tipos de nado. O nado borboleta, por exemplo, nao