thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
mas algumas recomendacoes podem ajudar nas novas experiencias do professor:Planejamento - Prepare seu conteudo da melhor maneira possivel, ninguem e obrigado a saber tudo, mas o professor e obrigado a pesquisar e a se comprometer a trazer a resposta na proxima oportunidade, quando nao souber alguma coisa.Gerenciamento do tempo - Nao fale muito rapido ou devagar demais e tenha sempre uma atividade extra, caso sobre tempo.Nao demonstre inseguranca - Nao fale alto ou muito baixo e evite dar as costas para turma ou focalizar seu olhar em apenas um aluno, isso pode coagi-lo.Cuidado com os "micos" - Nao se encoste em mesas ou cadeiras e procure caminhar normalmente para evitar tombos e escorregoes.Humildade - Essa caracteristica ajuda o professor a nao subestimar seus alunos e a buscar sempre a melhor preparacao.Formacao continua - A vida do professor deve ser um processo continuo de aprendizado.Naturalidade e felicidade - Ter bom senso e bom humor para se adaptar as situacoes inesperadas. "Se cair, levante-se e nao faca disso uma tragedia, o tombo faz parte da condicao de ser humano", diz a professora Lucia. Coloque-se no lugar de seu aluno para saber o que eles desejam e reproduza felicidade. "Prepare sua aula como se fosse a aula que voce mais desejasse assistir e garanto que vai se sair muito bem", afirma a professora Ivone. E nao esqueca que grande parte dos medos e insegurancas sao criados por nossa mente. "Se voce ve a situacao como um monstro de 'sete cabecas', algo inatingivel, ou mesmo se nao e isso exatamente o que quer, comeca a criar mais obstaculos dos que os naturais", explica a professora Lucia.Sem medo de inovarO livro Uma Professora Fora de Serie conta a experiencia positiva de Esme Raji Codel comandando uma turma de quarta serie em seu primeiro ano em sala de aula. Esme, autora do diario que constitui a obra, e uma professora de Chicago e que, aos 24 anos, assumiu 31 alunos de uma escola publica. A narrativa mostra como e possivel uma professora motivada e com boa vontade superar as dificuldades da carreira e do proprio ensino, falta de recursos, praticas burocraticas e alunos vivendo uma realidade de pobreza e violencia. A jovem professora nao teve medo de ousar, quebrar padroes e ser diferente. Logo no primeiro dia de aula, recebeu os alunos com uma sala diferente. Um quadro na parede dizia "Solucionando Conflitos", ensinava as criancas a resolverem seus problemas. Um varal esticado para guardar jogos, quebra-cabecas, trabalhos de arte, era o que ela chamava de "Se... voce... terminar... antes". Tinha tambem uma mesa chamada "Centro de Ortografia", com jogos de soletrar e outros acessorios para os alunos treinarem a grafia das palavras. Tambem tinha o "Centro de Artes", com tintas guache, canetas e lapis de todas as cores. Esme trocou os nomes das disciplinas por expressoes que despertassem o interesse das criancas. Ciencias virou "Hora do Cientista Louco", Estudos Sociais passou a se chamar "V.T.E.M - Viagem no Tempo e Exploracao do Mundo", Matematica se tornou "Quebra-Cabecas". Ela tambem foi criativa ao organizar atividades e eventos que
incentivassem seus alunos a aprenderem, se desenvolverem e tornarem-se melhores. Ela sofreu com a inseguranca e o medo do primeiro dia de aula, tirou muitas vezes dinheiro do proprio bolso para por em pratica suas ideias, passou por poucas e boas, mas aprendeu muito sobre como ensinar. No primeiro ano de aula, aprendeu que quando se tem 31 alunos, cada dia tem trinta e uma realidades diferentes. Ficou encantada com as recompensas e gratificacoes do ensino, mas tambem descobriu o que ninguem havia contado para ela. "Nao dizem o que se sente quando se fica tonto na frente de uma sala cheia de criancas, o que se sente quando se segura os corpos de criancas se debatendo, odiando, brigando, cuspindo, arranhando. Nao dizem o que se sente quando se ouve 'Eu te odeio`, ou o que se sente quando se diz 'Tudo bem, eu ainda amo voce'." Esme tambem descobriu que nao se aprende tudo na preparacao dos professores. "Hoje em dia, nas aulas de Pedagogia, as pessoas dizem: 'Voce tem de ser tudo para eles: orientadora, mae, amiga...` E por ai afora. Eu ouco pessoas que lecionam ha muitos anos desfiar essa lista com um certo orgulho". Esme pensa diferente. "Eu nao acho que seja uma coisa para se orgulhar. Nao quero bancar a mae, nao posso bancar a mae. Elas precisam de uma mae de verdade. E precisam de uma professora de verdade".Depoimentos"Entrei na sala, pedi para cada um se apresentar e comecei a materia. A hora nao passava, imaginava que nao poderia dar abertura, poderiam me fazer alguma pergunta que nao saberia responder. No intervalo, de tao nervosa que estava, me deu uma crise de dor de barriga. Tomei agua, molhei a nuca e voltei para a sala. Ainda faltavam alguns minutos e os alunos vieram conversar comigo. Percebi que eles nao estavam contra mim e que eram meus parceiros".Professora Terezinha Soares "Abri a porta, e eles ja estavam la, meus primeiros alunos. Perguntava o nome, escrevia numa folha grande de papel manilha e prometia que muito em breve iriam decifrar nao so aquelas letras, mas muitas outras. Quando terminamos as apresentacoes, olhei-os em silencio. Depois nao sei o que lhes disse, mas estabelecemos naquele momento um pacto de amizade, entendimento, solidariedade e, sobretudo, muito respeito. Aprendi que esses sentimentos sao construidos e conquistados por nos em interacao com os outros."Professora Ivone Baldan"Fui entregar uns documentos, certa de que comecaria a dar aulas em outro dia, mas quando cheguei a diretora disse-me: 'Pode subir. As duas primeiras sao no 1o A`. Nao tinha preparado nada. Subi para a classe, olhei para os alunos e me apresentei. Falaram que na classe estudava o filho da diretora e que ela vigiava os professores pelo caderno dele. Ai brinquei: 'Entao anota tudo que eu vou falar`. Falar o que? Pensei. Disse que tudo que reagia era Quimica, perguntava aos alunos o que estavam vendo e eu dizia: E Quimica. Nunca mais levei documentos sem ao menos um livro debaixo do braco, ou com alguma coisa preparada".Professora Marcia MoralesFonte: http://www.profissaomestre.com.br/php/verMateria.php?cod=1304
Aqui esta as nossas Metas...queridos professoresTenho fe que vamos alcancar todos objetivosAs metas do novo Plano Nacional de Educacao por: Mariana Queen Veja como esta o Brasil com relacao a algumas metas do PNE 2011-2020: Educacao em tempo integral nas redes publicas Em 2010, apenas 5,7% das matriculas da rede publica eram nessa modalidade de atendimento. Naquele ano, foram registradas 2.440.594 inscricoes de tempo integral nas redes municipais e estaduais em todos os niveis de ensino. Fonte: Censo Escolar 2010 Valorizacao dos professores O piso salarial do professor brasileiro valor minimo a ser pago ao profissional e R$ 1.024 para 40 horas/aula semanais. Pesquisa realizada pelo Ibope a pedido da Fundacao Victor Civita (FCV) indica que mais de 70% dos professores sao motivados a entrar em sala de aula pelo amor a profissao, mas 69% consideram que a carreira e desvalorizada. 50% das criancas de ate 3 anos nas creches Atualmente, 80% das criancas de 0 a 3 anos estao fora das creches. Vale destacar que a meta de atendimento em creches para 50% das criancas de ate 3 anos ja era prevista no antigo PNE e nao conseguiu ser alcancada ate 2011. Fonte: Levantamento da Fundacao Abrinq baseado em dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicilios (Pnad) de 2009. Todos os professores com ensino superior Quase um terco dos professores da Educacao basica das redes publica e particular do Brasil nao tem formacao adequada. Do total de 1,977 milhao de docentes, 636,8 mil 32,19% ensinam sem diploma universitario. A meta de zerar o numero de professores sem formacao superior pode levar dez anos, diz Joao Carlos Teatini, diretor de Educacao basica da Capes (Coordenacao de Aperfeicoamento de Pessoal de Nivel Superior). Fonte:Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anisio Teixeira (Inep) estudo de 2009. Alfabetizacao de todas as criancas com ate 8 anos de idade e erradicacao do analfabetismo A proporcao de pessoas que nao sabem ler ou escrever no Brasil e maior do que a media registrada na America Latina e no Caribe. Ao todo, 9,6% dos brasileiros com mais de 15 anos sao analfabetos, contra 8,3% do total de moradores da regiao. No ranking de 2010, o Brasil apresenta a setima maior taxa de analfabetismo entre os 28 paises latinoamericanos e caribenhos. Fonte: Anuario Estatistico de 2010 da Comissao Economica para America Latina e Caribe (Cepal), agencia das Nacoes Unidas (ONU). Negros e nao negros com a mesma escolaridade media No quesito cor/raca, observa-se que os negros tem menos 1,7 ano de estudo, em media, do que os brancos e representam 13,4% dos analfabetos brasileiros, frente aos 5,9% de analfabetos brancos. Fonte: Analise do PNAD 2009 (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicilios) divulgada pelo Ipea (Instituto de Pesquisa Economica Aplicada) em 2010. Minimo de 12 anos de estudo para as populacoes do campo A populacao mais escolarizada, com mais de 11 anos de estudo, representa mais de 40% da populacao urbana e apenas 12,8% da populacao rural. A taxa de analfabetismo para pessoas acima de 15 anos e de 7,5% na zona urbana e de 23,5% na zona
rural. Cerca de 73% da populacao do campo nao completou o ensino fundamental. Fonte: Ipea (Instituto de Pesquisa Economica Aplicada ) pesquisa divulgada em 2010. Leia abaixo todas as metas do Plano Nacional de Educacao, que, segundo Fernando Haddad, devem ser divulgadas em locais publicos para que cada cidadao possa acompanhar e cobrar a boa execucao do PNE 2011-2020. Meta 1: Universalizar, ate 2016, o atendimento escolar da populacao de 4 e 5 anos, e ampliar, ate 2020, a oferta de educacao infantil de forma a atender a 50% da populacao de ate 3 anos. Meta 2: Criar mecanismos para o acompanhamento individual de cada estudante do ensino fundamental. Meta 3: Universalizar, ate 2016, o atendimento escolar para toda a populacao de 15 a 17 anos e elevar, ate 2020, a taxa liquida de matriculas no ensino medio para 85%, nesta faixa etaria Meta 4: Universalizar, para a populacao de 4 a 17 anos, o atendimento escolar aos estudantes com deficiencia, transtornos globais do desenvolvimento e altas habilidades ou superdotacao na rede regular de ensino. Meta 5: Alfabetizar todas as criancas ate, no maximo, os 8 anos de idade. Meta 6: Oferecer Educacao em tempo integral em 50% das escolas publicas de educacao basica. Meta 7: Atingir as medias nacionais para o Ideb ja previstas no Plano de Desenvolvimento da Educacao (PDE) Meta 8: Elevar a escolaridade media da populacao de 18 a 24 anos de modo a alcancar minimo de 12 anos de estudo para as populacoes do campo, da regiao de menor escolaridade no pais e dos 25% mais pobres, bem como igualar a escolaridade media entre negros e nao negros, com vistas a reducao da desigualdade educacional. Meta 9: Elevar a taxa de alfabetizacao da populacao com 15 anos ou mais para 93,5% ate 2015 e erradicar, ate 2020, o analfabetismo absoluto e reduzir em 50% a taxa de analfabetismo funcional. Meta 10: Oferecer, no minimo, 25% das matriculas de educacao de jovens e adultos na forma integrada a Educacao profissional nos anos finais do ensino fundamental e no ensino medio. Meta 11: Duplicar as matriculas da Educacao profissional tecnica de nivel medio, assegurando a qualidade da oferta. Meta 12: Elevar a taxa bruta de matricula na Educacao superior para 50% e a taxa liquida para 33% da populacao de 18 a 24 anos, assegurando a qualidade da oferta. Meta 13: Elevar a qualidade da Educacao superior pela ampliacao da atuacao de mestres e doutores nas instituicoes de Educacao superior para 75%, no minimo, do corpo docente em efetivo exercicio, sendo, do total, 35% doutores. Meta 14: Elevar gradualmente o numero de matriculas na pos-graduacao stricto sensu de modo a atingir a titulacao anual de 60 mil mestres e 25 mil doutores. Meta 15: Garantir, em regime de colaboracao entre a Uniao, os Estados, o Distrito Federal e os municipios, que todos os professores da Educacao basica possuam formacao especifica de nivel superior, obtida em curso de licenciatura na area de conhecimento em que atuam. Meta 16: Formar 50% dos professores da Educacao basica em nivel de pos-graduacao lato
e stricto sensu, garantir a todos formacao continuada em sua area de atuacao. Meta 17: Valorizar o magisterio publico da Educacao basica a fim de aproximar o rendimento medio do profissional do magisterio com mais de onze anos de escolaridade do rendimento medio dos demais profissionais com escolaridade equivalente. Meta 18: Assegurar, no prazo de dois anos, a existencia de planos de carreira para os profissionais do magisterio em todos os sistemas de ensino. Meta 19: Garantir, mediante lei especifica aprovada no ambito dos estados, do Distrito Federal e dos municipios, a nomeacao comissionada de diretores de escola vinculada a criterios tecnicos de merito e desempenho e a participacao da comunidade escolar. Meta 20: Ampliar progressivamente o investimento publico em Educacao ate atingir, no minimo, o patamar de 7% do Produto Interno Bruto (PIB) do pais.FONTE:http://educarparacrescer.abril.com.br/blog/boletim-educacao/2011/01/14/esta-em-jogo-novo-pne/
nunca tera, nascer assim e irremediavel, o que e preciso e desaprender o medo. Alguns sentem vida, sentem beleza, sentem amor, com doses de conta-gotas. Eu, nao: e uma chuvarada dentro de mim.
Que os ventos levem pra bem longe tudo aquilo que possa nos ferir. Tudo aquilo que nos machucava, ha tempos. Mas hoje e dia de faxina, os entulhos e sujeiras, a gente sempre deixa do lado de fora. Beba mais vezes da agua da serenidade e volte a ser crianca de alma.Let it be... Que as dificuldades que eu experimentar ao longo da jornada nao me roubem a capacidade de encanto que eu tenho por isso. A coragem para me aproximar, um pouquinho mais a cada dia, da realizacao desse sonho que me move. A ideia de que a minha vida possa somar no mundo, de alguma forma. A intencao de nao morrer como uma planta que engasgou e nao disse a sua flor. Nao importa o quanto as vezes seja dificil, o quanto as vezes eu me atrapalhe, o quanto as vezes eu seja a densa nuvem que esconde o meu proprio sol, quantas vezes seja preciso recomecar: combinei comigo nao desistir de mim. Quanto mais o tempo passa, mais amorosamente, mais contente, mais compassiva, eu cumpro esse trato. O coracao florido, eu sinto uma vontade irresistivel de tocar amorosamente a vida de outros seres tambem com os meus jeitos de canto. Na minha vontade cabe um jardim. Uma casa toda branca com janelas azuis. Uma roseira no quintal e um girassol na porta de entrada. Cabe um amor limpinho morando dentro dela. Cabe eu e minha historia, bordada de afinidades, amor e leveza. Um simples sorriso pode preencher muitos espacos vazios e amenizar feridas aparentemente incuraveis. E isso tudo nao apenas para quem recebe, mas tambem para quem doa. Mousse de Manga e IogurteRendimento: 8 porcoesIngredientes2 unidade(s) de manga em pedacos grandes2 copo(s) de iogurte natural1 envelope(s) de gelatina incolor sem sabor4 unidade(s) de clara de ovo4 colher(es) (sopa) de acucarCalda2 unidade(s) de manga em pedacos grandes1/2 xicara(s) (cha) de acucarModo de preparoCalda Mousse: Bata as mangas no liquidificador .Dissolva a gelatina em meia xicara de agua e leve ao fogo em banho-mariaver video ate derreter.Bata as clarasver video em nevever video com o acucar e misture com a gelatina dissolvida, o iogurte e as mangas batidas.Coloque em uma forma, com furo central, molhada e leve a geladeira por 4 horas.Calda: Bata as mangas e o acucar no liquidificador .Leve ao fogo ate ferver. Retire, deixe esfriar e cubra a mousse Que este ano promissor , nos traga forca e determinacao para transformar nossos sonhos em realidade. Que a fe, a solidariedade, a uniao e o trabalho norteiem nossos passos rumo ao sucesso."Que crescamos como profissionais, mas principalmente, como seres humanos.Cultivemos o otimismo, nao nos permitamos perspectivas sombrias, pois, tudo e possivel quando ha determinacao, confianca e fe.Que possamos nos, nos tornarmos a mudanca que desejamos para o mundo;Que toda luz sempre encontre morada em nossos coracoes"... porque o PAI, la de cima, sempre nos indica o caminho a seguir. PRECE DE NATAL Senhor!Sou como todos.Tambem tenho os meu pedidos especiais.Mas nao se preocupe!Tenho pouco de novo a pedir.Tenho, e verdade, muito mais a agradecer.Mas Natal nao e Natal se
a gente nao se ajoelhar diante da tua Sabedoria pra refazer todos aqueles pedidos de que tua Bondade ja sabe que a gente precisa.Olha, da um jeitinho de acabar com todas as guerras.Essa gente ja brigou por tanta coisa!!!Faz com que eles vejam a inutilidade de tanta disputa. href="http://2.bp.blogspot.com/_SfyBOogTok8/TRMpPBPUwgI/AAAAAAAAARw/l2iZJucdXM4/s1600/DSCF1975.JPG"> Tambem tem aqueles que nao sabem amar e so odeiam.Faz com que eles entendam que o nosso tempo e tao curto parase desperdicar com sentimentos menores.alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553828103485440514" />Ah... tem tambem aqueles que me magoaram.Faz com que eu me esqueca do que houvee me da luz e grandeza pra eu aprender a perdoar.Ainda tem aqueles que se encontram desesperados.Da-lhes conforto, um motivo de vida e mostra-lhes a maravilhaoperada pela palavra Esperanca.Tem aqueles que ja sao meus amigos antigos.Para esses eu peco o que sempre pedi:Que eu possa sempre ser o que esperam de mime, se nao o for, que possam entender meus limites.Agora, tem os meus novos amigos.Para esses, o que eu peco e lindo e grandioso.Que o milagre que fez a gente se encontrarcontinue so operando belezas em nossas vidas.Ah... e tem um alguem especial por quem eu quero pedir.E alguem que tornou minha vida mais linda e feliz.Da um jeitinho desse alguem nunca sumir,Ja que nao ha como viver sem ter ele por perto.Que eu possa esquecer as tristezas do ano passadoe, nesta prece, so te pedir alegria.Faz com que eu possa acreditar que o mundopode ainda ser melhor,E pra isso eu te peco...Fe.Obrigado!Amem
ela aumenta o custo energetico para determinado esforco, dificultando a subida e descida de escadas. Em algumas situacoes, pode impedir a movimentacao ate em atividades simples como jardinagem e passeios em parques.O idoso consegue eliminar a rigidez da osteoartrose e grande parte da dor mediante a pratica continua de exercicios de Pilates, ativando assim a circulacao e diminuindo os espasmos musculares.E importante para o idoso manter indices de flexibilidade, porque com isso consegue-se interromper a reducao natural da flexibilidade. Assim os efeitos dos exercicios de alongamento sao positivos independentes do aumento da flexibilidade (Achour Jr, 2006).Influencia na OsteoporoseNa osteoporose ha muita fragilidade do esqueleto e maior suscetibilidade a fratura apos pequenos traumas, alem de dores nas costas devido a contraturas musculares ou por microfraturas e deformidade da coluna com diminuicao da altura da pessoa. Geralmente o femur e a coluna sao as mais acometidas.Nos exercicios de Pilates trabalha-se com exercicios de fortalecimento dos musculos envolvidos com estas estruturas e de extensao da coluna visando melhora da forca muscular, condicionamento fisico e coordenacao (Frontera, 2001).Se aos 30 anos voce esta sem flexibilidade e fora de forma, voce e um velho. Se aos 60 anos voce e flexivel e forte, voce e um jovem (Joseph Pilates)Referencias:Achour Junior, Abdallah Exercicios de alongamento Manole Editora, Sao Paulo, SP, 2006.Camarao, Teresa Pilates no Brasil Editora Alegro Rio de Janeiro RJ, 2004.Craig, Collen Pilates com Bola Editora Phorte Sao Paulo SP, 2003.Craig, Collen Abdominais com Bola Editora Phorte Sao Paulo SP, 2004.Frontera, Walter R. Exercicios Fisicos e Reabilitacao Artmed Sao Paulo SP, 2001Steers, Magan Pilates Clinico Apostila do curso Pilates Clinico produzido porValeria Figueiredo Cursos Sao Paulo SP, abril 2006.Tags: Artrite, Flexibilidade, Osteoartrose, OsteoporoseACESSE TAMBEM: http://www.medicinageriatrica.com.br
As origens do termo A Pascoa e uma das datas comemorativas mais importantes entre as culturas ocidentais. A origem desta comemoracao remonta muitos seculos atras. O termo Pascoa tem uma origem religiosa que vem do latim Pascae. Na Grecia Antiga, este termo tambem e encontrado como Paska. Porem sua origem mais remota e entre os hebreus, onde aparece o termo Pesach, cujo significado e passagem. Entre as civilizacoes antigas Historiadores encontraram informacoes que levam a concluir que uma festa de passagem era comemorada entre povos europeus ha milhares de anos atras. Principalmente na regiao do Mediterraneo, algumas sociedades, entre elas a grega, festejavam a passagem do inverno para a primavera, durante o mes de marco. Geralmente, esta festa era realizada na primeira lua cheia da epoca das flores. Entre os povos da antiguidade, o fim do inverno e o comeco da primavera era de extrema importancia, pois estava ligado a maiores chances de sobrevivencia em funcao do rigoroso inverno que castigava a Europa, dificultando a producao de alimentos.A Pascoa JudaicaEntre os judeus, esta data assume um significado muito importante, pois marca o exodo deste povo do Egito, por volta de 1250 a.C, onde foram aprisionados pelos faraos durantes varios anos. Esta historia encontra-se no Velho Testamento da Biblia, no livro Exodo. A Pascoa Judaica tambem esta relacionada com a passagem dos hebreus pelo Mar Vermelho, onde liderados por Moises, fugiram do Egito.Nesta data, os judeus fazem e comem o matza (pao sem fermento) para lembrar a rapida fuga do Egito, quando nao sobrou tempo para fermentar o pao. A Pascoa entre os cristaosEntre os primeiros cristaos, esta data celebrava a ressurreicao de Jesus Cristo (quando, apos a morte, sua alma voltou a se unir ao seu corpo). O festejo era realizado no domingo seguinte a lua cheia posterior al equinocio da Primavera (21 de marco).Entre os cristaos, a semana anterior a Pascoa e considerada como Semana Santa. Esta semana tem inicio no Domingo de Ramos que marca a entrada de Jesus na cidade de Jerusalem. A Historia do coelhinho da Pascoa e os ovos A figura do coelho esta simbolicamente relacionada a esta data comemorativa, pois este animal representa a fertilidade. O coelho se reproduz rapidamente e em grandes quantidades. Entre os povos da antiguidade, a fertilidade era sinonimo de preservacao da especie e melhores condicoes de vida, numa epoca onde o indice de mortalidade era altissimo. No Egito Antigo, por exemplo, o coelho representava o nascimento e a esperanca de novas vidas.Mas o que a reproducao tem a ver com os significados religiosos da Pascoa? Tanto no significado judeu quanto no cristao, esta data relaciona-se com a esperanca de uma vida nova. Ja os ovos de Pascoa (de chocolate, enfeites, joias), tambem estao neste contexto da fertilidade e da vida.A figura do coelho da Pascoa foi trazido para a America pelos imigrantes alemaes, entre o final do seculo XVII e inicio do XVII Recebemos a visita de um pessoal super legal da UNIVERSIDADE DE SAO CAETANO DO SUL, DO CURSO DE ADMINISTRACAO, QUE DESENVOLVERAM SEU PROJETO "CUIDE BEM DO SEU IDOSO"