thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
hoje e, talvez por esse detalhe, bem mais caro. Besta que so eu, voltei ao discurso "eu confio no meu HD". Ate o dia em que, mulher traida, liguei o quadrado na maquina principal e ele estava vazio. Instalada tal catastrofe, mulher traida, tive que acreditar numa historia devassa do nivel "mas-amor-isso-na-minha-gola-nao-e-batom-e-giz-de-cera-das-criancas". Naquele momento nenhuma explicacao podia ser mais clara: meus arquivos fugiram pela janela. Sempre soube que guardar informatica perto da luz podia dar problema. Mudada a configuracao do quarto, agora mantenho o computador perto da porta, e sempre antes de ligar, fecho as persianas. E melhor prevenir.
Ela chegou, a preguica, no fim da tarde de novembro, rodou a macaneta sem pedir licenca e sem fazer barulho.Nao se anunciou mas teve a gentileza de nao abrir a porta de uma vez. Entreaberta a porta, nao viu ninguem nem ninguem a viu, se sentiu convidada a entrar. Sentou, tirou o sapato, apoiou o pe na mesa de centro, pegou uma revista que estava ali jogada e comecou a folhear.Nao vou mentir, eu reparei nela antes ali do momento da macaneta.Uma presenca confortavel, morna, aconchegante. Deixei ela ficar, uma coisinha simpatica. Ofereci um cafe, um suco, fiz cafune, bolinho, me deixei balancar na rede, me deixei.E ela ficou. Nas horas de calor da uma sumida, no frio me chama pra conversar e quando chove a noite dorme comigo. Ando tensa. Ate o fim dessa semana ela tem que ir embora, nada pessoal, sem ofensas.Ja mudei a trilha sonora, alterno musicas digestivas e skas cubanos. Empinei a vassoura atras da porta e cortei os suprimentos. Sempre que possivel e quando os mosquitos deixam, a janela fica aberta pra dar a ideia da fuga. Tudo assim, bem suave e sem magoas. Preguica enfezada comigo em 2011, eu hein, to fora. A quarta tava brilhosa e quem entrou primeiro na piscina foi ela. Devia ter seus 50 e alguns anos, cabelos compridos devidamente enlourecidos e esticalhados, pele pipocada de 50 e alguns anos de exposicao ao sol protegida por cenoura e bronze. Desceu pela escada gloriosamente, fazendo o piscinao clorado parecer ibiza. O esposo veio em seguida. Corpo semi-sarado, barriga semi-chapada e pele igualmente pipocada. Nas costas um brasao do flamengo ja gasto, obrigado a aparecer mas visivelmente gritando por arrego. Esperou ela nadar gloriosamente com a cabeca pra fora d agua e dar uma distancia. Mergulhou de ponta, como nos tempos idos de praia vermelha. Nao precisava encarar muito nem ouvir o chiado na voz, o casal obviamente era carioca, e, saudosos da brisa maritima e do descompromisso da terra natal, nao resistiam a um mergulho casual nas manhas de quarta. A atividade e movimentacao aquatica dos dois so nao era mais constrangedora porque parecia ser seria. E tampouco cabia um questionamento inocente, de gente curiosa com a vida mesmo, porque parecia ser caso de saude, ou fisica ou mental, ou tara mesmo, nao deu pra distinguir. Funcionou assim. O casal se emparelhava. Ele jogava uma bola de frescobol (ta ai, mais uma prova da gemice da cariocada) uns 5 metros a frente. Ela nadava de cachorrinho ate alcanca-la (nao, nao abocanhou a bolota nenhuma vez). Ele seguia e os encontrava, pegava a bola mais uma vez, jogava, ela pegava, ele seguia, ele jogava, ela pegava. E assim passaram quase uma hora ao redor da piscina, pasmem, sem rir, sem gritar, sem beijar, sem reclamar. Sairam da piscina, sentaram no bar, pediram uma vodca e cada um acendeu seu cigarro. Ele suspirou e falou alguma coisa muito baixo, que posso quase garantir que era alguma coisa entre "partiu jurere?" e "foi bom pra voce?". 10% extras da conta nao foram pagos, gracas aos
milhoes de decibeis que me pouparam da explicacao.20% da cachaca nao entrou na garganta, o garcom levou numa trombada e ficou pelo chao, pro santo.30% do suor nao saiu de mim e nem foi por causa do ambiente, veio da solidariedade visual termica para com uma pessoa que tava de manga longa de flanela.40% do espaco era pra ficar em pe, e era ocupado por 50% de casais rodopiantes.60% das musicas eram desconhecidas, mas passaram a ser familiares depois da 5a repeticao do refrao.80% de chance de falar que nao volto mais, 90% de isso ser mentira.
Eu estava pedindo por ferias desde que o ano comecou, eu sei!Mas eu nunca imaginei que meu tempo de ferias seria tao tedioso, monotono, triste, irritante..etc.Cara, nao aguento mais ficar em casa, dormir, ver televisao, comer, mexer no computador, comer, ficar falando no telefone, comer...Nao estou dizendo que quero voltar a estudar logo, ou coisas do tipo.. a unica coisa que estou sentindo falta e do ballet. Ponto.Mas sei la, quero diversao, sair um pouco dessa mesmice, sair, sei la!#Iwannarockmylife (: Nada tem me surpreendido ultimamente.Ai, minha vida esta muito boa, mas sinto algo estranho. Como se nao estivesse certo, estivesse faltando algo.Nao, nao e o 'algo' que voces estao pensando, e algo nao-material, algo dentro de mim.Nao sei o que essa sensacao significa, mas sei que nao estou me sentindo completa, estou vazia, e quero que isso passe logo.Ja estamos no mes de outubro, em breve o ano acaba, e com o fim de ano vem o fim da escola, a formatura, as apresentacoes do ballet...Ja pensei que esse sentimento intruso, pode ser ansiedade, mas nao creio muito, ate porque eu quero mesmo e que as coisas acontecam como tem que acontecer, e nao me importo e nem tenho medo do que esta por vir quando esse ano acabar, pelo contrario, quero estar pronta para tomar minhas decisoes e nao fazer nenhuma escolha errada!Esse ano no ballet, ganhei uma bencao. Quer dizer, eu ja havia ganhado essa bencao faz alguns meses, mas de forma diferente. Sei que agora foi confiada a mim uma coisa muito importante: ser a "Paquita"(e um ballet bem dificil de se dancar) no encerramento de final de ano. Junto com essa bencao, vieram as responsabilidades! Sei que tenho que confiar no meu potencial agora, e Deus sabe o quanto eu o peco para que me presenteie com mais confianca a cada dia. Sei tambem, que tenho que me esforcar muito, dar o melhor do melhor de mim, e ajudar sempre meu amigos que tambem dancarao. Ah, como estou agradecida por essa oportunidade, voces nao tem nocao! E algo me diz, que nao so eu mas como todas as outras meninas e meninos do grupo se darao muito bem esse ano! Que Deus me ouca!Estamos ensaiando bastante, tanto os solos quanto os grupos e pas de deux. Esse ano sera magio, se Deus quiser!Bem, saindo desse assunto e indo para o temido facoprevestibularingressodiretonafaculdadeoumemato? Bem, estou quase decidida por fazer o PVS mesmo, tenho conversado muito com muita gente que fez, e nao se arrependeu. Claro que sera mais um ano de estudos, ainda mais fora da cidade, ams acho que valera apena.Bem, agora que ja falei o humanamente possivel, vou deixar voces em paz! AIHIUSAHSIBeijos, e obrigada sempre! ;** por mais que as vezes pareca impossivel!Estou entrando em semana de provas! (ai,jesusmeacode!)Nao quero nem pensar nas coisas que estao por vir.. estudo, provas, estudo, provas, trabalho.. a consequencia das notas vermelhas..ou nao (:Mas enfim, quero que essa semana passe logo, porque esse final de semana tenho um concurso pra ir la emP-E-T-R-O-P-O-L-I-S!!!!!!Ai, eu AMO Petropolis! E friozinho, a
gente sai, o festival e MARA. Sem falar que as paisagens sao maravilhosas, ne? HOHOHO'Entao, estou veeeery ansiosa para que o dia 18 chegue logo!Bom, basicamente e isso, eu PRECISAVA dividir minha alegria com voces! HSUIAHUISHABeijos carinhosos ;*
lute, busque, tente, erre, sofra, pense, cante, lembre, durma, anime, corra, nade, arrisque, conserte, fale, esconda, procure, encontre, esqueca, ame, chore, odeie, ria, viaje, volte, abrace, beije, desiluda, acerte (...) so nao desista, pois nada no mundo pode ser mais importante que teus sonhos! um sentimento que destroi por dentro. Aquela ardencia na garganta que da quando voce ve alguem que ama muito se distanciando e torturante. So que as vezes e preciso que a distancia exista por um tempo, por varios motivos. A verdade e que quando a gente ama alguem, quanto mais tempo pudermos ficar juntos, melhor. Mas nem sempre isso e o melhor para ambos. Nao podemos pensar somente com o coracao, temos que ser racionais e ver que existem situacoes que a distancia e necessaria. O amor tem que ter tambem compreensao, desejar o melhor um pro outro, torcer mesmo.. e nao so pensar nos seus sentimentos, querer aquela pessoa com voce a TODO tempo. Ate porque a distancia e a saudade temperam ainda mais o relacionamento. E bom demais abracar aquela pessoa depois de dias, meses, anos ou vidas (haha) sem ve-la. Bom, muuuuito bom. *-*E, Leo, to com saudades.. HSUIASHAISHIU. por algo que nao fez?Ja se responsabilizou por alguma coisa que outra pessoa tenha feito?Ja se sentiu mal por uma situacao que voce nao tem nada a ver?Se sim, voce sabe o que estou sentindo agora. Voce so percebe que faz parte de um grupo de pessoas, quando esse grupo e responsabilizado por uma coisa, seja ela boa ou ruim. E um sentimento horrivel se sentir culpado por algo que voce nao fez, pois e como se tivesse feito.Minha turma esta passando por isso agora, quer dizer, quase toda a turma. Nao queremos responsabilizar ninguem, portanto, fazemos o que todo grupo que se diga digno faz: Assume por todos.Falando assim, ate parece que fizemos algo que nos engrandeca como pessoas, mas pelo contrario, o que aconteceu foi algo muito injusto. Magoamos uma pessoa que e muito especial (e sempre sera), que sempre esteve conosco, que nos ajudou sempre em tudo que precisamos.Mas a vida e assim, as pessoas erram e tem que pagar as consequencias. Portanto, o que nos resta e esse sentimento de culpa que tenho certeza que nao sou so eu que estou sentindo, e a espera por um perdao.. que espero que seja possivel. O que realmente nos resta, e o tempo, que a cada segundo esta mais perto de se esgotar. as vezes pode ser mais rapido que o nosso pensamento.Ontem estava vendo os videos da minha epoca de escola, em 2008. Uma felicidade me encheu de tal forma.. Eu tenho apenas 18 anos, e ja tive experiencias tao maravilhosas, conheci pessoas tao significativas e vivi momentos que me marcariam para sempre.Como sao as coisas.. queriamos passar o tempo em alguns momentos, e voltar em outros. Mas temos que nos contentar em viver no 'play', sem pressa e conformados.Queria voltar em alguns momentos sim, mas acho que faria tudo exatamente como fiz, pois o que sou hoje e fruto das minhas antigas
Parabens para mim,Nessa data querida,Muitas Felicidades,Muitos anos de vida!#HSAUISHAIUSHoje, dia 21 de Junho, primeiro dia de inverno, e o dia do meu aniversario!Ai que delicia, adoro fazer aniversario!No dia do seu aniversario, parece que voce e importante pra todo mundo (voce pode ate ser importante, mas nao para TODO mundo), que todos te amam e que a sua vida e maravilhosa! Bom, a minha vida e muito maravilhosa!Todos te cumprimentam, te desejam felicidades, mesmo para aqueles que nem ligariam se voce morresse, voce se torna uma pessoa privilegiada!Ganhar presentes, abracos, beijos e sorrisos e tao bom..A parte ruim e ficar mais velha, so que ate os vinte anos, para todo mundo, e bom fazer aniversario..Depois dos vinte complica ne, a pessoa parece que nao e mais digno de qualquer atitude infantil! Ela tem que ser um ADULTO ou e banido da sociedade -tMas enquanto isso, eu comemoro meus 17 aninhos, muito feliz, igual a um pinto no lixo!Os recados no orkut, no msn, ate no formspring te desejam feliz aniversario!Hoje minha amiga Isabele fez uma homenagem SUPER tocante pra mim, na frente da SALA TODA!Nossa EU CHOREI, o que e muito dificil, foi a coisa mais linda, aaaai, foi tudo! Amiga, te amo Pois e, vou fazer cabelo, unha, pele, tudo o que pode ser feito no corpo de uma mulher.. mais tarde vai ter bolinho aqui em casa, e tenho que estar bela!Ah, se eu nao comentasse isso, nao seria eu..... 365 dias para a LIBERDADE! de solidao passei a sentir medo. Os caminhos sombrios que em minha frente se erguiam me amedrontavam como leoes amedrontam gazelas. Senti frio, e senti uma solidao mil vezes mais intensa.Nao era facil entender meus sentimentos, quando era pra eu estar feliz, eu estava anemicamente silenciosa. Meu corpo se entristecia, e aquele peso nas costas, a tempos esquecido, voltava a me torturar.Eu precisava fugir. Encontrar novamente aqueles campos verdes a tanto tempo conhecidos e sentir aquele ar puro outra vez. Precisava sentir o toque das flores, ouvir canto dos passaros e o correr das aguas solenes. Eu queria me reencontrar, reencontrar o mundo que eu criei pra mim e nunca te pedi para entrar nele.Porque eu deixei tantas coisas acontecerem? Porque voce levou consigo e suas regalias egoistas, todos os meus sonhos, meus meritos e meu mundo. Levou consigo minha felicidade, deixando somente dor, solidao e um tremendo cinza.E bom nao te ver nunca mais. do que pode acontecer.Medo, da chuva, do sol.Medo do presente, do futuro..O passado que assombra,a culpa que destroi.Medo da verdade, das mentiras.Medo da solidao.Medo de sair e nao voltar,de ficar e nao querer mais sair.De sonhar, e nao poderrealizar.Medo de saltar e nao voar,de cair e nao levantar.Medo de saber onde estou,de saber quem sou.Medo, so medo.Medo saber tudo,Quando tudo que seie que nao se pode viver com medo. Durante o periodo de ferias ascriancas costumam sair da rotina, entretanto, podemos ter alguns cuidadosbasicos e simples com a alimentacao. Confira as dicas: No cafe da manha, sao boas pedidasas frutas picadinhas com iogurte natural, ou faca seu iogurte caseiro, batendoa
fruta preferida da crianca com o iogurte natural;Mantenha na rotina diaria, as duasrefeicoes principais: almoco e jantar, com um alimento de cada grupo: cereais(arroz/batata/massa/aipim/polenta), leguminosas (feijoes/lentilha/grao debico), carnes (gado/frango/peixe/miudos/ovo), verduras e hortalicas (pelo menosdois tipos, de cores diferentes);Nos lanches, ofereca alimentosfrescos e leves, como salada de frutas, frutas da estacao (melancia), sucosnaturais de fruta, bolo caseiro, sanduiche, pipoca feita na panela. Evitealimentos submetidos a fritura e ultraprocessados, como: enroladinhos de salsicha,pasteis fritos, bolinhos industrializados, salgadinhos, biscoitos recheados.Estipule dois dias na semana para o consumo destes alimentos, o mesmo servepara o refrigerante.Picole natural: voce pode prepararo picole do seu filho(a)! E super facil e rapido: lave e piquealgumas frutas, por exemplo: manga, kiwi, morango (a combinacao de cores ficaatrativa para a crianca) e as acomode em forminhas para picole. Coloque umpalito no centro e leve ao congelador por 8 horas. Esta pronto, e so desenformar!Nao vai acucar ou suco, a fruta ira congelar e formar o picole.Hidratacao: e sempre importante tera mao uma garrafinha de agua para oferecer a crianca varias vezes ao dia!Utilize uma garrafinha colorida, de algum personagem que seu filho(a) goste!Evite o consumo de refrescos (sucos em po) ou sucos de caixinha, pois sao ricosem acucares, conservantes e corantes!Na praia... Leve opcoes de lanchesde casa, como biscoitos de polvilho, frutas faceis de levar (ameixa, banana,maca, pera, uva). Tambem, algumas opcoesoferecidas na beira da praia sao boas, como: milho verde, agua de coco, picole de frutas.Para ter dicas personalizadas converse com a nossa nutricionista infantil!
protetor da pele contra os efeitos dos raios solares. Tem tambem uma acao clareadora da pele, diminuindo as indesejaveis manchinhas.2 Salsa e outros vegetais verdes - Sao ricos em clorofila e se destacam entre as demais hortalicas por serem ricos em vitamina C. Sao protetores do sistema imunologico e reduzem sintomas de resfriado. A vitamina C, por prevenir os danos causados pelos radicais livres, pode estar associada a reducao da gravidade de condicoes inflamatorias, como a asma, osteoartrite e artrite reumatoide. Tambem tem efeito benefico na promocao da saude cardiovascular.3 Frutas vermelhas - Ricas em antioxidantes e vitamina C, combatem os radicais livres, causadores do envelhecimento. Este nutriente estimula a producao de colageno, e, com isso, combate a flacidez da pele.4 Colageno hidrolisado -O colageno em forma de suplementacao promete repor a perda de colageno que o corpo sofre com o passar dos anos. Sua funcao e estimular o metabolismo da celula da pele, e consequentemente ajudar no combate a flacidez e celulite.5 Carboidratos integrais - Os simples, em excesso, podem resultar em uma pele opaca e sem vico, tornando-se mais suscetivel ao aparecimento de rugas. A ingestao dos integrais, evita a perda de massa magra e tambem a perda de colageno corporal, evitando a flacidez.8 Damasco - Rico em carotenoides, poderosos antioxidantes que, alem de ajudar a prevenir doencas do coracao, reduzem os niveis de colesterol e protegem contra o cancer. Tambem contem vitamina A, que contribui para a saude dos olhos, glandulas , gengiva, cabelo e a pele.9 Salmao - E rico em um pigmento chamado astaxantina, que tem propriedades anti-inflamatorias. Outro antioxidante tambem encontrado no salmao e o selenio, que protege as celulas da pele. Ele tambem ajuda na funcao da tireoide e manutencao do peso corporal.10 Melancia - Assim como o tomate e outros alimentos vermelhos, a melancia e rica em contem licopeno, um carotenoide que protege a pele de queimaduras e da vermelhidao.Quer um plano alimentar personalizado pensando na nutricao da sua pele? Consulte com a nossa nutricionista funcional estetica! Marque sua consulta: 51. 33614012Reportagem feita para o blog barra de cereal.
Selecionamos alguns tipos de lancheiras pros papais se organizarem melhor e escolherem a melhor opcao: 1. Plastico: Nao sao termicas, portanto nao conservam bem os alimentos que precisam de refrigeracao. Nao sao a melhor opcao. 2.Termica: normalmente possui um tecido forrado com outro tecido termico, o que auxilia a conservacao dos alimentos refrigerados. 3. Termica com gelo: normalmente com tecido neoprene, possui um compartimento para colocar gelo. Essa pode ser a melhor opcao, principalmente quando ha alimentos pereciveis. 4. Com acessorios como pote e garrafa: otima opcao desde que a lancheira seja realmente termica. Importante: Lembre de deixar a lancheira termica de um dia pro outro dentro da geladeira para que ela mantenha a temperatura dos alimentos por mais tempo.E lembre de higienizar a lancheira diariamente, evitando que fique restos de comida dentro. Agende uma consulta com a nutri infantil da Clinica Nutrissoma e personalize todas as dicas! A nutricionista funcional estetica da Clinica Nutrissoma, Josiani Pereira, nos contou no post anterior sobre os 10 alimentos que parecem ser saudaveis, mas sao ricos em sodio. Entre eles estava o molho light para salada, usado na maioria das vezes para disfarcar o gosto de verduras. Para nao precisar usar os industrializados, ricos em conservantes e sodio, a nutri ensina duas opcoes deliciosas. Confira:Molho de GengibreIngredientes:- suco de uma laranja- 1 xicara de um bom azeite de oliva extra-virgem- 1 colher de cha de gengibre fresco ralado- sal e pimenta do reino a gosto- 1 xicara de folhas frescas de coentro Modo de Preparo:Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata ate obter uma mistura homogeneaMolho Pesto DisfarcadoIngredientes:- 1 colher de cha de sal- 4 dentes de alho- 1 xicara de cha de folhas de manjericao, fresco- 3 colheres de cha de nozes, sem casca- Pimenta do reino a gosto- 1/2 xicara de cha de azeite de oliva extra-virgemModo de preparo:- Adicione a colher de cha de sal e misture muito bem-Descasque os dentes de alho, passe pelo espremedor e coloque em uma tigela- Higienize as folhas de manjericao, seque e pique em pedacos bem pequenos e coloque tambem na tigela- Triture as nozes (no processador, com um pilao ou com as maos) e junte ao alho e sal- Acrescente o azeite e misture bem ate obter uma pasta homogenea- Tempere com um pouco de pimenta do reino e conserve em um vidro esterilizado Criancas seletivas passam a excluir alguns alimentos, como, por exemplo, frutas, verduras e legumes; separam alimentos novos no cantinho do prato, cospem e ou tentam evitar refeicoes. (mais comum apos os dois anos). A prevencao para esse comportamento e ter e paciencia. A crianca que estava acostumada com o leite materno, e normal que estranhe os primeiros alimentos oferecidos. E preciso apresentar um alimento novo de oito a dez vezes, pelo menos, e de formas diferentes e atrativas. O comportamento seletivo tambem pode ser decorrente da perspicacia infantil. Ao perceber que os pais valorizam muito ao que ela come (e principalmente ao que ela nao come), a crianca usa essa recusa como estrategia de barganha. Os pais precisam controlar a
ansiedade em relacao a alimentacao. Converse com a nutricionista infantil para saber a melhor estrategia em cada caso.Na Clinica Nutrissoma voce encontra uma nutricionista para cada especialidade. Agende a consulta do seu filho com a nossa especialista em alimentacao infantil: (51) 3361.4012
PNAIC.Texto: "Lulu", deFabricio Carpinejar.14 horas, sala 254, Faculdade deEducacao/ UFPel. Quarta-feira, 19/04:Visita guiada a Sala de LeituraErico Verissimo. Leitura de "A vida do elefante Basilio", de EricoVerissimo.10 horas, sala 04, terreo do ICH/UFPel,com cafe da manha para os presentes. Quinta feira,20/04.Leitura literaria na escola MarioQuintana.Autores brasileiros, entre eles,Mario Quintana, Eva Furnari e Ana Maria Machado.As 16 horas com a presenca dogrupo de leitura ALFABETA (FaE/UFPel).
do barulho dela.E muito se disse quando tudo serenou, depois de dias.Cada crenca uma explicacao encontrou, quando aos limitesda lagoa voltaram as aguas.Castigo da natureza! Revolta de Iemanja... Designios de Deus. Dividas com os antepassados...Aviso de algo maior?O Menino, que de crencas poucas vive a vida, curioso ficoucom as cobras.As cobras no Laranjal.Muitas. Mortas. Soltas. De todas as cores. Tamanhos.Jeitos. Algumas vivas.Para o Menino, o temporal foi lamento pela morte e sorrisopela possibilidade de olhar bem de perto. Pegar. Levar. Para a escola. As cobras.Nunca na praia tinha visto cobras.E nem sabia de onde vinham.Da lagoa?Das dunas?Dos banhados que a lagoa transformou num so mundo dagua?Nas areias, em brincadeira, pegadas de cachorros viravammarcas de dinossauros. A mae inventava historias sobre a saida, a noite, dessespre-historicos para avisar aos de hoje, que ainda, sim. Mas cobras? A mae naoinventara...O misterio, as cobras, ninguem ainda sabe, de onde.O Menino sabe.Inventos podem ser, podem nao ser...