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Atriz conta como se preparou para gravar a punicao de Sati apos ser flagrada por PotifarSenhora da luxuria e musa da lascivia, Sati e dona de uma beleza destrutiva que se iguala apenas a sua capacidade de enganar indiscriminadamente. Uma personagem tao intensa que so poderia ser vivida por uma atriz de talentos distintos: Larissa Maciel nao poupou esforcos para interpretar um dos papeis mais desafiadores de sua carreira.Nos proximos capitulos da minisserie, a esposa de Potifar vai ser punida gravemente: apos ter sua traicao revelada, tera o nariz decepado. Para gravar essa cena, Larissa conta como se preparou. Foi muito intenso, nao so essa cena, como o que vem antes. Foi uma cena muito emocionante, a gente deixou para fazer em sequencia, foi uma emocao muito forte, porque a Sati e uma personagem que acredita ate o final que ela vai se dar bem. Quando ela percebe que isso nao vai acontecer, e um golpe durissimo pra ela, pois ela nao imaginava, ela acreditava que no ultimo momento ela ia sair pela tangente. No momento que ela se da conta de que realmente esta perdida, que nao vai sair impune, que ela vai ser punida na vaidade, que a coisa mais preciosa para ela, que e a beleza, ela vai perder, isso e um golpe mais do que a violencia de ter a ponta do nariz cortada. Ela vai perder o que e mais caro para ela na vida: a beleza.As gravacoes da minisserie ja acabaram ha alguns meses, mas as licoes e as experiencias continuam eternamente no coracao da atriz. Saudosa, Larissa conta que adorou viver a Sati em Jose do Egito. Foi muito legal. Eu to muito feliz com meu primeiro trabalho na Record, e um trabalho que esta com uma qualidade impecavel, tem uma qualidade tecnica e artistica muito alta, e um personagem que amei fazer, a Sati tem todas as nuances para um ator deitar e rolar, entao, nao poderia ter comecado melhor.Fonte: R7 Larissa Maciel, atualmente vivendo uma vila em "Jose do Egito", na Record, esta gravida de tres meses.A atriz e casada com o administrador de empresas Andre Surkamp.Fonte: Uol Apos premonicao, a atriz define o nome da sua primeira filha: MilenaOs expressivos olhos azuis de Larissa Maciel (35) ganharam um brilho ainda mais especial. O motivo da alegria da atriz, que nao para de acariciar a barriguinha de cinco meses, chama-se Milena. Sempre imaginei que meu primeiro filho seria uma menina. Mas quando descobri a gravidez, a questao da preferencia passou. Alguns familiares insistiam que eu seria mae de menino, e ja estava me acostumando com a ideia. Uma noite sonhei que amamentava uma crianca chamada Milena. Quando fiz o ultra e descobri o sexo, eu e Andre nao tivemos duvidas quanto ao nome. Foi muito simbolico, contou ela, citando o marido, o administrador de empresas Andre Surkamp (35). Apesar de se relacionar ha 13 anos com ele o casamento foi oficializado ha quatro anos , Larissa optou pela paciencia e preferiu esperar o momento certo para planejar a gestacao. Quando terminei de gravar
Jose do Egito, em marco, chegamos a conclusao de que seria uma boa hora. Ate porque, provavelmente, nao emendaria um trabalho no outro. Comecamos a tentar e, em maio, ja estava gravida. Fiquei surpresa porque tenho amigas que demoram um ano, disse Larissa, no Quinta da Paz Resort, em Itaipava, Serra Fluminense. Como comecaram suas suspeitas de que estava gravida? Estava tentando, entao fiquei mais atenta ao corpo. Minha menstruacao atrasou e meus seios comecaram a doer muito. Mas nao contei para o Andre. Fui direto fazer o teste de sangue, isso em 11 de junho, vespera do Dia dos Namorados. Chegamos do cinema quase meia-noite, entrei na internet para ver o resultado e estava la. Como ja havia comprado um body escrito Papai, eu te amo, disse ao Andre que tinha um presente para ele. Entao, dei a caixinha com a roupinha de bebe e ele ficou superemocionado, me encheu de beijos! Em seguida, contamos aos meus pais. Depois disso, fiquei esquecida e distraida. Fui ao supermercado sem carteira, ia da sala paro o quarto e nao lembrava o que tinha que fazer, telefonava e nao sabia para quem. E olha que sempre tive memoria otima! Acha que foi o melhor momento para engravidar? Sim, estou estabilizada profissionalmente, me sinto mais segura em relacao a vida e como mulher. Eu e Andre aproveitamos muito os nove anos em que namoramos e depois os quatro de casamento sem filho. Curtimos nossa casa, um ao outro. E somos caseiros. Agora, entao, estou querendo ficar ainda mais no nosso ninho. Para me levar para a rua tem que ser o programa, o evento. E bom que temos o mesmo ritmo. Tambem estou curtindo a gravidez plenamente, aproveitando para planejar tudo do bebe. Ver enxoval, ajeitar o quartinho... Ja planejou a decoracao? Quero algo delicado, mas nao um tema especifico. Pensei em florzinha, bonequinha, ursinho, bem suave para o bebe relaxar. Acredita que a gravidez deixe a pessoa mais bonita? E diferente. Me vejo mais resplandecente! As pessoas dizem que estou mais bonita. Nao sei se e verdade, mas me sinto em um estado de beleza. E um bem-estar tao grande... O comecinho da gravidez e um pouco esquisito, nao da para saber se a mulher esta gravida ou mais gordinha. A gente fica torcendo para que a barriga fique logo maior para as pessoas terem certeza de que tem um bebe ali. Como voce esta preparando seu corpo para o parto? Tento fazer tudo certinho. Venho trabalhando bastante no pilates os fundamentos de preparacao para o parto. Nos quatro primeiros meses, engordei tres quilos. Ate agora, sao quatro ou cinco. Mas nao estou nem um pouco neurotica com isso. Cuido bastante da alimentacao e faco exercicios. Descobri que tenho intolerancia a ovos, leite de vaca, fermento e amendoim. Essas coisas evito. De resto, estou comendo tudo o que e permitido. Meus pais tem um sitio e me mandam ovos de pato, de ganso, para quando bate a vontade de um ovinho ou um bolo. Tenho acompanhamento de uma nutricionista que me orienta a comer
coisas boas para o bebe, como acai, abacate, semente de girassol. Alem disso, faco suplementacao com vitaminas. Voce e Andre se uniram mais? Com certeza. Temos a sensacao forte de que estamos comecando nossa familia. Isso ja existia quando nos casamos. Mas o fato de agora estarmos preparando a casa para a chegada do bebe, pensando e projetando as transformacoes em nossas vidas, fazendos planos, muda muita coisa. E fortalecer a relacao e otimo, porque sabemos que nem tudo sera um mar de rosas. Momentos dificeis vao existir ate a gente entender a nova realidade, conhecer a Milena, saber quem ela e. Alem disso, eu e Andre nos admiramos muito. Todo mundo fala: Tomara que ela venha com os seus olhos. Mas se vier com os olhos puxadinhos cor de mel como os dele, tambem vou achar lindo! A gente so cre mesmo e que ela tera cabelos bem escuros e fartos.Fonte: caras
Ducha fria: recuperacao muscular - Acao anti inflamatoria - Remocao mais rapida do acido lactico e do calcio do corpo - Relaxamento da bem-estar .Entre os beneficios gerados pelo banho frio esta a acao anti inflamatoria da agua gelada, como explica o mestre em fisiologia do exercicio Paulo Correia, fisiologista da Unifesp. A temperatura baixa gera a chamada vasoconstricao, que aumenta a pressao nos vasos, aumentando tambem a circulacao de oxigenio. Isso cria um efeito analgesico, que lembra ate uma massagem. Quanto tempo devo correr: Quem nunca se propos a deixar a preguica de lado e comecar a se exercitar imediatamente? E uma decisao louvavel, e nunca e tarde para abandonar o sedentarismo. Mas, antes, a gente precisa saber de algumas dicas.O tempo recomendavel gira em torno de 30 minutos por dia, minimamente, aponta o professor doutor de Educacao Fisica Joao Carlos Bouzas Marins, da Universidade Federal de Vicosa (UFV). Praticar natacao:Muita gente quer ficar com o corpo em forma, eliminar gordura e definir os musculos e nisso a Natacao pode lhe ajudar e muito. Que a Natacao emagrece de fato todos nos ja sabemos, mas qual e o melhor jeito de voce conseguir executar bem os treinos sem nenhum tipo de efeito negativo? Preparamos um artigo que vai tirar todos suas duvidas sobre este magnifico esporte.Para comecar tenha em mente que, se voce sempre fizer a natacao de forma lenta sem nenhum esforco, seus musculos vao entrar em uma nova rotina, mas nao irao conseguir diminuir as calorias. O que realmente vai ajudar a queimar gordura e perder peso e fazer com que a taxa do coracao aumente para fazer o corpo se mexer. A natacao emagrece quando se inicia sua rotina de exercicios na agua com intensidade. De acordo com o Ministerio da Saude, qualquer atividade fisica fortalece os musculos e a qualidade dos ossos e melhora a frequencia dos batimentos cardiacos e a circulacao sanguinea. Tambem evita, controla ou diminui doencas cardiovasculares, ansiedade e depressao, obesidade, diabetes, osteoporose e ate alguns tipos de cancer. Melhor hora para o exercicio: entre 6:00 e 8:00 da manha, pois o sol esta fraco, o ar esta mais limpo ,e depois de fazer uma caminhada de manha, o seu dia rende mais, voce fica mais disposta, quando for caminhar use uma roupa e um tenis confortavel, e como uma fruta ou tome um Shake antes de sair para a caminhada, nunca saia para caminhar de estomago vazio, a tarde no horario de verao podemos correr entre as 18:00 e 20:00 horas o sol ja esta indo embora.Enfim de manha bem cedo ou no fim da tarde. Evite caminhar no sol e use roupa confortavel. Melhor local para o exercicio: Correr ou caminhar e uma otima e completa atividade fisica, que deixa em forma tanto o corpo quanto a mente. Para praticar um coo per e simples: nao e preciso habilidade, e gratuito e pode ser realizado praticamente a qualquer hora do dia. Goiania tem a vantagem de oferecer varias pistas de corrida, seja em parques ou avenidas da cidade. melhores opcoes para fazer
esse saudavel exercicio: lugares onde ha lagos, arvores espaco ideal para uma caminhada. Ele e tambem um otimo local para um passeio .O parque do Ibirapuera e uma otima opcao de caminhada, Vila lobos.Enfim pesquise antes de praticar esse exercicio.
Alongamento: O alongamento antes das atividades do dia ou um exercicio reanima a circulacao, Melhora a atencao,diminui a ansiedade, estresse ea fadiga; dores; Melhora da agilidade, forca e velocidade, reduz a de teorizacao fisica associada com a idade. Respiracao essencial Um corredor comecou a correr aos 70 anos: e desenvolveu um padrao de respiracao ritmada e comecou a usa-la quando treinava para correr sua primeira maratona. Terminou a prova em respeitaveis 2h 52min45. Continuou trabalhando em um metodo de respiracao ritmada aplicado a corrida enquanto fazia seu mestrado em educacao fisica e fisiologia do exercicio, ao mesmo tempo que se preparava para sua segunda maratona. Chegou a dois padroes distintos: um para treinos leves e outro para corridas mais rapidas. No primeiro, sao cinco passadas a cada ciclo de respiracao (ou seja, voce puxa e solta o ar ao longo de cinco passadas). No segundo, voce encurta o ciclo, inspirando e expirando ao longo de tres passadas. Usei o padrao de tres passos durante minha segunda maratona, que completei em 2h33min29. Entao percebi que poderia correr melhor se controlasse minha respiracao. Entenda como esse metodo funciona e descubra como a respiracao pode fazer voce correr melhor. Respiracao correta Equipamentos: O tenis esta ligado a tendencia e a moda. No entanto, na hora de escolher o modelo para correr, competir, caminhar, malhar e passear e preciso seguir regras basicas para que seus pes nao sofram. O legal e que cada vez mais os fabricantes se preocupam em desenvolver produtos com caracteristicas proprias para cada atividade, e buscam tecnologia de ponta sem abrir mao de conceitos como beleza e performance. nos nascemos descalcos e o calcado foi uma invencao do homem para proteger, mas em muitos casos ele e um agressor. O calcado tem de que se adaptar ao pe, e nao o contrario. Cada pe tem 28 ossos e dezenas de articulacoes e tendoes e merece toda a atencao e cuidado. O tempo chegou e me pegouPegou-me de um jeito que nao consegui escaparVi-me inerte, moribunda, corcundaSem dinheiro, sem posicaoNem locomocaoDeitada em uma cama Acompanhada pelo tempoNao me largou um instanteMesmo doente, estava sempre comigoOs amigos me abandonaram, o tempo naoAs lagrimas foram enxugadas pelo tempoSe sofri, se choreiO tempo me mostrou o que aprendiEntendi que envelheciO tempo quis me mostrarEu que nao queria acreditar Pesadelos me perturbamA manha me libertaO sonho nao mais existiraA angustia me abracaO que virei, eu nao seiO que conquistei, entregueiO que almejei, destruiSe foi a calmaResta-me o medo Tantas coisas ja vivi. Quantas dificuldades ja passei. Amigos se foram, o Sol se foi, o momento ja era. Sigo o meu caminho. As lembrancas ressurgem do antes no agora. Revivo instantes como um "Deja vu". As imagens passadas se misturam com o presente. A duvida percorre a minha mente. O que sou ja era. Libero a casca. Transformo-me em algo diferente. Recomeco do zero. A nova vida me espera em um novo nascer do dia. Sofro, choro, pensoQue sentido tem o existirA tragedia tomou conta do meu serO sonho acabouEu me vi em meio a solidaoDescobri que nada
souAlem de cinzasMergulho no vazio que me apavoraMas o pulso ainda pulsaEstou viva, eu seiSei que nada souSei que o nada e que me restouMas o pulso insiste em pulsarInsistoPersistoProcuro com tudo isso acabarMas o pulso insiste em pulsarVegeto na profunda ilusao de que existoSou um nadaum nadanada
Sou louca, loucamente desvairadaMergulho em sonhos, angustias, devaneiosIntroduzo um mundo sem cor, harmonia e sem vozMeu mundo virou cinzas amarelas em meio a escuridaoMeu prisma se fundiu no buraco negroque se formou no ceuPerdi e nao sei onde encontrarA razao que me fez alucinarOh, dias calmos e tensos Meu mundo se acabou ao nadaSufoco-me a fumaca do calor do medoe meus pes nao podem alcancaro motivo que me fez amar Raiva, odio, rancorMalicia, maldade, ciumeDor, fofoca, faltaE a mulher venenosaDestila, maltrata, e acidaE mordaz, mortalSe apagaTonteia, inerteNao vive,Vegeta na ignoranciaProvoca, alucinaDomina, mataSe apagaSe apagaSe apaga Amor e uma palavra que pode significar muito mais: mais carinho, mais atencao, mais amizade, mais compaixao, mais tolerancia, mais paciencia. Amor nao se resume no hoje, se fortalece com o ontem e se reafirma no amanha. Amor e simplesmente amar sem querer algo em troca. Amor e sinonimo de sinceridade. Amor esta no amigo, no irmao, na mae, no pai e na familia inteira. Amor e construir, e desejar a felicidade de outro, acima de tudo. Amor significa ser feliz! Passei vassoura na ignoranciaPassei o rodo na ilusaoRetirei tudo o que me prejudicavaDeixei limpo o meu coracao! Sou cor, sou sombra, sou vozSou um raio, fulgaz, eletrizantemeus pes se envolvem em chamase meu corpo se vaiUm encontro comigo me faz lembraro calor dos meus abracos, afagosEsquento-me, em solidao me achoEscondo, choro o cantoda aurora despida em mim mesmoda voz triste do silencioSou mudo, sou carne, sou cornem mais me defino em tanto prantoem lagrimas me alegro, risosalegremente triste me encontrosou mesmo um sonho, um pesadeloque se acaba na loucura da morte do ser Foram tantas pedras que apareceram em meu caminhoE em cada uma delas eu pude perceber Que nao eram somente pedras.Aprendi a percebe-las e a desviar delas.Em alguns momentos eu nao consegui.Eu cai, depois de muitas vezes, eu cai.Eu entendi que eu tinha que cair para me enxergarPara me analisar e a ter um momento comigo mesma.Elas tornaram algo mais do que pedras.Por meio delas eu vi um mundo que eu nao conhecia.Por meio delas eu cresci, eu chorei e amadureci.Hoje eu me divirto com elas,acostumei-me com elas...Eu nao consigo viver sem elas.Elas fazem parte da minha existencia. Venha aprender a revestir uma caixa de madeira toda em tecido e sem necessidade de pintar!Proxima turma: Dia 27/07/2011 Horario: 9:00 as 12:00 ou Dia 30/07 das 9:00 as 12:00Valor: R$ 85,00Tamanho da caixa: 20 x 28 cm com 10 cm de altura. Paris e a cidade dos casais apaixonados! E ai criamos esse album para registros dos melhores momentos do casal Natalia e Augusto! Utilizamos papeis da Graphic45 com fundo kraft, enfeites da prima marketing! Projeto "Pai e tudo de bom"Voce vai criar uma linda pagina para presentear o seu pai! Usaremos costura, personalizacao da pagina com tintas spray Glimmer Mist, textura, carimbos (clear stamps), recortes e distress!Valor: R$ 60,00 (material incluso)Projeto "Coisas que adoro" e "All we need is Love"Nesta aula voce vai criar dois projetos aprendendo as tecnicas basicas do scrap e uso de algumas ferramentasValor: R$ 60,00 (material dos dois projetos incluso)Album
para scrapbookingVoce aprende a criar seu proprio album de scrapbooking revestido com tecido e papel com fechamento em parafuso e miolo de 10 paginas plasticas.Valor: R$ 110,00 (material incluso)Projeto "Ferias - Melhores momentos"Voce vai criar uma linda pagina registrando os melhores momentos das suas ferias, usando tecnicas avancadas e ferramentas.Valor: R$ 60,00 (material incluso)Projeto Scrapbook avancadoDiversas tecnicas com a professora BethValor: R$ 60,00 (material incluso)Observacoes Gerais:- Turma com no maximo 6 alunos e minimo de 3.- Desconto especial; No caso do aluno fechar dois cursos teria um desconto de 10% sobre o total.
Venha aprender a criar seu proprio album de scrapbooking para arquivar suas fotos! Veja a programacao no site www.meuscrap.art.br. Professora: Patricia Veras No proximo final de semana a Quitanda do Papel estara expondo no Bazar do Ideal. Toda a nossa linha de papelaria, caixas decorativas, almofadas e bolsas Imas para geladeira que funcionam como porta recados - fiz 100 unidades para o cha de panela da Naiana que foi este sabado! Espero que tenha sido um sucesso! Acho que a renda usada junto com o papel artesanal fica super legal! E ai misturei ainda as flores da Prima Marketing que sao geniais e flores em seda.O resultado:Tambem testei a mistura em caixas: Voce vai criar uma linda pagina para presentear o seu pai! Usaremos costura, personalizacao da pagina com tintas spray Glimmer Mist, textura, carimbos (clear stamps), recortes e distress! Mais Informacoes na loja Meu Scrap - (85) 3181.2211 Sabe aquelas tirinhas que vem no papel de scrapbooking, com o codigo de barras e o nome do fornecedor? Fazia tempo que juntava elas imaginando algo pra usa-las.Ai um dia, O Carlos, um amigo, me pediu para que eu desse uma cara nova a um cilindro de papel (que sobra das impressoras a laser) para criar um porta-tudo pra ele. Ai so hoje consegui revesti-lo como imaginava. Espero que ele goste: Oi pessoal, tambem estamos no facebook:www.facebook.com/atelierquitandadopapelUtiliza a opcao "Curtir" e fique por dentro das novidades. Equivoco n 7:A taxa de sucesso para o vaginismo cura e de 100%?Embora a taxa de sucesso para o vaginismo e de fato muito elevado, e alguns estudos com amostra limitada tem mostrado uma taxa de sucesso de 100%, ninguem pode garantir-lhe uma taxa de sucesso de 100%. Seja muito cetico em relacao a qualquer clinica, terapeuta ou medico que preve essa taxa de sucesso em seu material publicitario.Nao ha nenhuma evidencia de que trabalhar com um terapeuta, clinica ou um medico pode provar os melhores resultados do que se voce nao teve nenhuma ajuda profissional.E muito provavel que voce vai se curar de vaginismo, ou por conta propria ou com a ajuda de terapeutas, por isso escolha um terapeuta apenas para nao trabalhar sozinha, nao escolha nenhum com base na sua oferta que com eles voce tera uma taxa de sucesso de 100% .Eles simplesmente nao posso prometer-lhe mais do que voce poderia prometer para si mesmo ... Ola meninas,Ainda esta semana colocarei os ultimos dois textos que descrevem os diversos equivocos sobre o vaginismo.Espero que de alguma forma, estes textos ajudem.Em breve volto com mais!!!Beijos a todas!!! e tenha uma excelente noite.Ana Luz. Equivoco n 13:As causas do vaginismo nao sao tao importantes como a cura. Este e um mito importante.Alguns terapeutas ou parceiros vao lhe dizer para nao pensar sobre o que causou o vaginismo e se concentrar em fixa-la no lugar, mas nao estamos lidando com cancer aqui. Nao ha pressa para afastar as duvidas que possa ter sobre o porque de ter esta condicao. Descobrir o que causou o vaginismo pode ser uma experiencia enriquecedora e proveitosa viagem, e pode ajudar a
colocar a sua dor e magoas passadas negativas para tras e avancar com a cura de sua vagina. Sua vagina esta tentando lhe dizer alguma coisa e nos acreditamos que ela merece ser ouvida.Vivemos em uma sociedade que nos dara a solucoes rapidas para que nao pare e faca perguntas. Muitas pessoas neste mundo nao querem que as mulheres pensem e por isso nao incentivam as mulheres a pensar.Muitos aproveitaram a oportunidade para explorar a mensagem de que a vagina esta dizendo.Ao inves de fazer o seu tratamento uma "solucao rapida" e tentando corrigir vaginismo logo que possivel, tente conhecer seu corpo.Voce ja se perguntou o que sua vagina esta tentando lhe dizer?O vaginismo pode realmente ser uma oportunidade para parar, pensar e ouvir o seu corpo e aprender a amar e cooperar com ele. A mensagem de sua vagina esta tentando dizer a voce pode ser um choque e, geralmente, poderoso, ele pode mudar sua vida...Isso pode ser uma viagem surpreendente para voce se voce permitir que ele seja, vai ser dificil e desafiador, mas as licoes aprendidas sao vale o esforco. E talvez o vaginismo e o seu grito de guerra.