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ja se olhou no espelho hoje? O que voce viu? O que pensou? Foram mais criticas ou elogios? Alias, voce se sente bem em frente ao espelho? Se alguma coisa nao te agrada, pense (mesmo que seja dificil) em partes do seu corpo que te AGRADAM. Seu cabelo, suas unhas, seus pes, seus ombros, seios/peitoral... enfim, alguma coisa! "Ahhh, nao tem!". Eu digo que TEM SIM! Estamos tao acostumados a nos criticarmos e ficarmos procurando o que tem de ruim e que "precisa" melhorar, que esquecemos daquilo que temos de bom. Sim, sempre temos algo que achamos que precisa melhorar, mas, nao e por isso que todo o resto ta ruim, ne? Calma la! Campanha da DOVE "Real Beleza" E muito, MUITO dificil vencermos as influencias da midia, mas PRECISAMOS ser mais fortes do que isso e enxergarmos que existe BELEZA em TODOS OS TIPOS DE CORPO! Se existisse um padrao meeeeesmo de beleza, teriamos sido fabricados em formas, seriamos todos iguais e tudo estaria resolvido. Mas, ao mesmo tempo, se aceitarmos nosso corpo como belo, as industrias das dietas, da cirurgia plastica, dos produtos milagrosos, vao falir, nao e mesmo?! Portanto, nao interessa, para muitos, que nos aceitemos e gostemos de nossos corpos assim como eles sao. Propaganda de uma loja de roupas de banho, Gorgeous: "Nossos colaboradores provam que ter confianca com roupa de banho e para todos!" "Ahhhh, mas eu nao gosto de gordo.", "Eu nao acho bonito ser magra demais.", "Nao gosto de mulher/homem musculosa(o).". OK! E um direito SEU gostar ou nao de qualquer coisa, mas e um DEVER NOSSO ACEITAR, RESPEITAR e NAO JULGAR o outro. Se ele e feliz ou nao com seu corpo, e problema dele. Se o estilo de vida do outro nao e o mesmo do seu, sao escolhas feitas por voce e por ele. Qualquer corpo, seja qual for o tamanho, pode ser saudavel! Ser saudavel e o mais importante! Temos que nos reeducar! Aprendermos a nos olhar de forma mais carinhosa. Se o que vemos na midia nao e tao real, por que nos temos que ser? Enquanto aceitarmos e engolirmos tudo que nos apresentam como "ideal", nada vai mudar, alias, so tende a piorar. Cada vez mais criancas, por exemplo, sentem-se descontentes com seus corpos que ainda estao em fase de transformacao! Isso e tao preocupante quanto triste."Nao deixe que ela pense desse jeito" Eu podia ficar linhas e mais linhas, dias e mais dias, falando sobre isso, porque ha muito sobre o que falar. Mas, pra finalizar, tarefa de casa!!! Elogie-se mais! Viva mais! Seja mais feliz com voce! Olhe pra voce com mais carinho! Descubra partes do seu corpo que voce gosta e valorize-as! E, acima de tudo: VALORIZE AQUILO QUE VOCE E E NAO SOMENTE O QUE VOCE TEM! Porque aquilo que nos somos ficara na memoria dos que nos conheceram, mas, o que temos, vai embora, passa, perde-se, transforma-se, modifica-se. Eu me orgulho de voce! Orgulhe-se voce tambem!Alguns links muito legais que falam e mostram um pouco mais sobre tudo o que falei nesse post:-
Projeto auto estima DOVE- Campanha "Real Beleza" DOVE- Se de conta!- Rede de Incentivo a Saude e Satisfacao Corporal e Alimentar- Fat Talk Free Tri Delta - video 1- Fat Talk Free - Tri Delta - video 2Fora as tantas paginas no Facebook sobre o tema. =) Postagem inspirada na maravilhosa aula do Prof. Nutri. Cezar Vicente Jr., "Mitos da beleza", ministrada no Curso de Aperfeicoamento em Transtornos Alimentares (AMBULIM), no dia 26/08/15.
para fazer ontem. Por outro lado, quantas vezes rogamos que o Senhor resolvesse problemas de anteontem. E, para nossa desilusao, constamos a resolucao divina quando ja nem mais esperavamos. E estranho descobrir que um Ser eterno lide com o tempo de maneira tao detalhada. A Biblia chama isto de a plenitude dos tempos. Lembremo-nos deste detalhe, quando sentimos que Sua ordem e comer o pao ainda sem fermento.Pr. Olavo Feijo
Fala pessoal...Chegou hoje pelo correio o kit da RedBull Soapbox contendo material falando sobre o evento e como sera os horarios, etc.. uma placa com o nome da equipe para fixar no carro, carteira de habilitacao para o piloto correr no dia, tudo isso numa capa para notebook de neoprene muito show!!!Fica as fotos para voces da construcao do carrinho.Abraco e ate mais!!! Finalmente ficou pronta nossa locomotiva... apos muitas noites viradas, picadas, quemadas, ralados, sono, fome, e muitas latinhas de RedBull ela esta ai.. a locomotiva mais louca do mundo!!Duas semana de trabalha duro pra deixar pronta ate o dia 10/04, hoje ela esta finaizada, apenas faltando alguns detalhes, como adesivos e algums enfeites (que serao colocados no dia do evento).Agora e esperar ate dia 23 e ver como ela ira se comportar na descida da ladeira no RedBull Soapbox Race/Bal. CamboriuAte la!!!(algumas fotos da finalizacao) Dae pessoal...Mais um dia noite de muito servico... tocamos direto ate a meia noite e deixamos prontos o conjunto de direcao e os eixos com as rodas presas...Fizemos tambem a parte da caldeira, que sera uma peca separada da estrutura, mas que tbm sera tubolar que sera parafusada depois.Amanha faremos a ultima parte mecanica, os freios... e faremos os testes de descida...E durante a sexta e sabado e virar a noite na decoracao!!!Algumas fotos: Hoje finalmente terminamos a parte mecanica e estrutural do nosso Soapbox.... agora e ralar na finalizacao do carrinho para ficar pronto ate no domingo!!!Aproveitamos para fazer um pequeno teste na rua e o carrinho se comportou 100%Segue a foto do transporte dele para casa: Apresentando os retardados integrantes da equipe que participarao da performance e descida da ladeira:Da esquerda para direita:Renato Mafra (Piloto): 24 anos, fotografo, formado pela FURB em fotografia.Rafael Mafra (Co-piloto): 17 anos, aux. admistrativo, estudante ensino medio.Giovanni Gomes de Azevedo (Performance): 26 anos, empresario, curso superior. Ricardo Mafra (Performance): 27 anos, empresario, cursando adm na FURB Reta Final!!!!Pessoal, chegou entao a reta final para a conclusao dos carrinhos, todas as 50 equipes deverao apresentar os carrinhos prontos no Domingo. E nos estamos um pouco atrasadinhos... mas vai dar tudo certo!!!Ja comecamos a forrar ele, e logo apos e soh a decoracao!!!Algumas fotos do trabalho de ontem a noite: Algumas pessoas passam toda uma vida morando na mesma casa. Um amigo um dia me disse que mesmo depois de ter se casado, sua mae havia mantido seu quarto de solteiro intacto, com os mesmos moveis e decoracao, que entao passaram a servir para os hospedes. Outro contou que estudara desde a educacao infantil ate a universidade na mesma escola e que nunca tinha feito uma mudanca de casa.Por outro lado, tem aqueles de espirito cigano. Dia desses, um professor nascido no Chile, contou que ja morou no Brasil, no Canada, na Alemanha e hoje mora nos Estados Unidos. Tambem tem aqueles que mantem um pequeno local para morar e passam a vida toda viajando. E como me disse uma outra amiga "eu moro na mala."Eu diria que estou entre os dois grupos. Nunca sai do pais, mas no Brasil
ja morei no Rio, em Brasilia e em Curitiba. E vivo pensando em me mudar. De casa e de cidade! De pais, acho que nao!Outro dia, num momento de "angustia climatica" devida ao clima cinzento de Curitiba, resolvi fazer uma retrospectiva dos enderecos em que morei, pesquisando-os no Google Earth. Alguns lugares ja estao filmados em 3D, outros ainda nao, sendo possivel ve-los somente de cima.Cada lugar traz um momento, uma historia, uma alegria, ou uma lembranca triste...Aqui escolhi colocar a imagem da primeira casa onde morei quando vim para Curitiba. Ali na frente tem um pinheiro. Tinha sido nossa arvore de natal e depois pedimos ao zelador do edificio para planta-lo no jardim. Imaginem, entao, minha alegria quando deparei com o pinheirinho agora enorme e majestoso em plena aparicao digital, disponivel para o mundo!!!
de igreja, mas os santos sao sempre inspiracoes de vida. Alem disso, se existe um ditado bacana, e aquele que diz "Nao creio em bruxas, mas que elas existem, existem!" e sendo assim o mesmo pode ser dito em relacao aos santos.Aproveitando, na proxima semana, dia 13, e dia de Santo Antonio. Estara completando 20 anos que moro em Curitiba. Apesar do frio, a cidade me trouxe muitas experiencias bacanas! Nao da pra ser ingrata. Ah... e dia 24 de Junho, que e dia de Sao Joao, fazem 4 anos que me mudei pra onde moro hoje.
De volta, depois de um curto e maravilhoso verao, aproveito para compartilhar uma pagina da Revista ParaTodos, de Fevereiro de 1925, apresentando desenhos com sugestoes de recatadas fantasias para o carnaval carioca. Apesar das limitacoes de possibilidades de impressao em cores, a pagina e agradavel. As roupas, no entanto, muito quentes para o clima da cidade...Isso teria que mudar, realmente!... mas houve exagero, nao acham? Quem gostar pode acessar todo o acervo da revista, disponivel em www.jotacarlos.org Esta ilustracao eu fiz ha algum tempo atras. Era para uma revista de ilustracoes que ficou so no projeto. Encontrei-a hoje no meio das minhas baguncas virtuais e resolvi coloca-la aqui no blog. E a sensacao que me vem nesta epoca de Pascoa ao entrar no supermercado. Voce nao encontra o arroz, nem o feijao e acaba nao comprando nada daquilo que estava na sua lista (se e que tinha lista!), ainda mais se voce e um chocolatra como eu! Assisti ao Globo Reporter ontem. Esperei, como sempre espero, que fosse ser muito melhor. A ideia principal era tratar da comemoracao dos 450 anos do Rio de Janeiro, mostrando algumas faces desconhecidas, bem diferentes dos temas de praias, carnaval e calor. Claro que escolher quais os assuntos a serem abordados deve ter sido tarefa dificil, ja que a cidade, assim como outras, tao grandes quanto ela, e uma fonte inesgotavel de possiveis recortes. O que pareceu ser o fio condutor entre os diversos blocos era o fato de pessoas de todas as partes do Brasil e ate de fora, terem se tornado cariocas, no sentido da velha frase que indica que "ser carioca e", antes de tudo, "um estado de espirito". Assim, libaneses, portugueses, nordestinos e outros tem seu coracao batendo forte quando o assunto e o Rio. Sabem encontrar felicidade, mesmo tendo que conviver com os perigos e complicacoes diarias, e nao trocam a cidade por nenhum outro lugar. Pela grandiosidade do assunto e pela quantidade de coisas que poderiam ser abordadas, o programa de ontem, foi apenas um aperitivo, gostoso como o chopp e o bolinho de bacalhau. Com gosto de quero mais; de quero muito mais! Sim, Globo Reporter, nos queremos Rio! Rio, pra nao chorar! Pra ficar com agua na boca e nos olhos, assistindo o aplauso ao por do sol, enquanto na nossa janela curitibana esta tudo cinza!A minha figura de hoje e uma reliquia de 50 anos atras! Souvenir do Rio 400 anos, guardado carinhosamente pela minha mae, que era cearense. Criada no Rio desde bem pequenininha, nunca voltou a terra natal, e rebatia ferrenhamente qualquer critica a "sua" cidade maravilhosa. Quando ela faleceu, sua irma mais nova, a unica da familia que era "carioca da gema", fez questao de colocar nas maos dela, junto com o rosario que e de praxe, um postal do Cristo Redentor. Ela faleceu em Curitiba, onde residiu comigo durante os ultimos anos de sua vida. Durante todo esse tempo ela me fez garantir que quando falecesse seria sepultada no Rio. Assim foi feito. "Ha algum tempo atras as empresas competiam em precos, depois
em qualidade. Hoje competem pela inovacao - Tom PetersA frase de Tom Peters, ja bem antiga, ainda continua em total concordancia com os tempos atuais. No entanto, no caso de produtos classicos e bem dificil conviver com as inovacoes.Assim foi, na minha opiniao, quando lancaram a Cherry Coke. Acho que eu nem cheguei a experimentar, tal foi a minha resistencia. Outros muitos exemplos podem ser citados, como o bombom Sonho de Valsa branco, o Polvilho Antisseptico Granado em embalagem rosa, e os variados tipos de Nescau, que chegam a confundir o consumidor na hora da escolha... Nescau 2.0!!! que que e isso?A surpresa de hoje foi o Leite Moca cremoso. Dessa vez, a embalagem da Nestle esta convidativa. A cor "creme" ja diz tudo! Consistencia cremosa, aquela que voce consegue cozinhando a lata durante uma hora, so que sem a cor de caramelo e sem precisar cozinhar. Comprei! Provei! Achei esquisito, prefiro o tradicional... Mas, fica a pergunta: Ate que ponto um classico pode se renovar? e de que jeito? So para ilustrar, vejam tambem a lata de Leite Moca de 1921, a primeira lancada no Brasil.
Em tempos liquidos onde tudo e todos somos descartaveis, o passado recente ja esta, em pouco tempo, esquecido. Assim, se ontem amavamos o Orkut e hoje amamos o Facebook, amanha amaremos o Google Plus.No entanto, algumas coisas engracadas nas modinhas da internet, valem ser relembradas. Na minha opiniao, o Orkut era mais divertido que o Facebook e, se voce queria conhecer mais um pouco sobre uma pessoa, bastava dar uma olhada nas comunidades dela. As comunidades, em geral, eram apenas rotulos com os quais voce se "apresentava" para o mundo, mesmo que nunca tivesse postado nenhum topico ou comentario ali. So pra relembrar, aqui vai uma lista de algumas comunidades com nomes que me fizeram rir:Girias IdosasNao me chame, que eu dou vexameCoisas vagabundas: uma analiseNao existe trabalho ruim, ruim e ter que trabalharSe eu nao me lembro, eu nao fizSo CTRL+S salva!Quero um ano de feriasPutz, era pra ontem!Vou ligar e vou dizer!O Plantao da Globo me assusta!So gente feia bloqueia o albumMae, to indo fazer trabalhoNa falta de amor e carinho... cerveja, cachaca e vinho!Quer brigar comigo?! briga sozinho!Sei fazer miojo, casa comigo?Vida sem chocolate, nao e vida!Queremos coca-cola de 20 litros.Amanha eu faco!Sossega, eu tenho um plano! A nossa existencia na Terra e como uma grande Escola. Cada etapa, cada vida corresponde a uma sala de aula, onde aprendemos constantemente com tudo o que vivemos.Cada sala pode se dizer que tenha uma cor, aleatoriamente digamos que a sala atual, ops, a vida atual esteja, ou seja, a Sala Verde. A anterior a Sala Rosa, a proxima correspondendo a Amarela. Entao, estamos todos aqui, enquanto encarnados, aprendendo na sala Verde.Quando ganhamos o direito de vir a vida na Terra, ganhamos de presente tudo que a vida pode nos oferecer, e para isso devemos andar por ela, descobrindo, seguindo pistas, desafios, tuneis, morros, etc, etc, desbravando nossa vida, tao nossa!Assim o fazemos normalmente, desde que nascemos. Vamos seguindo o que ela nos oferece, tropecando nas raizes, caindo nos buracos, subindo e descobrindo os caminhos e seguindo em frente, curtindo cada situacao vindoura. So que por vezes, em alguns momentos sentimos que algo nos barra ou, nos puxa para tras, nao nos permitindo seguir em frente com tanta facilidade como antes. Para cada pessoa esse momento e diferente e em epocas e situacoes muito proprias, mas sempre possivel de ocorrer no decorrer do percurso pelas aventuras da sala Verde.O que nos tranca sao as bolas de ferro, acompanhadas das suas correntes, presas em nossos pes, bolas estas que contem as coisas deixadas para tras, os traumas, medos, raivas, toda sorte de desamores que vivemos, passamos, criamos, sentimos, sofremos, em algum ponto do passado. Para que possamos continuar pelos caminhos da Sala Verde, enfrentando todos os desafios, caminhos, trilhas, tuneis, obstaculos, nao podemos carregar de arrasto as bolas do passado. Ate porque elas nao passam da porta da sala verde. Temos que ir ate elas, com AMOR, descobrir a senha do cadeado e deixar tanto a corrente quanto a bola para tras, para que desmanchem, desaparecam, desmaterializem-se, logo apos soltas de nos. Pois
elas sozinhas nao existem, nos e que as mantemos existentes, vivas, presas ao nosso lado sombra.So que na maioria das vezes nao nos damos conta disso e ficamos forcando a passagem, nos machucando e machucando outros a nossa volta, ate que por fim vamos escolhendo outros caminhos, paralelos, vicinais, mas que nao nos possibilitam mais nem acompanhar o passo dos que vieram para trilhar com a gente nem os desafios, descobertas e sucessos que a vida nos ofereceu ao nascer. Quando nao conseguimos de modo algum nos livrarmos daquelas bolas, acabamos por seguir o caminho rente a parede, contornando toda a VIDA que nos esperava, deixando pra la tudo de bom que ela nos ofereceria e vamos fazendo de conta que somos felizes, de conta que estamos sabendo o que fazemos, que amamos a vida.Passamos encostados a parede ate chegar na porta de saida, e posteriormente a Sala Amarela. Na proxima sala, da mesma forma entramos com todo gas, ate que as bolas nos travam novamente e vamos novamente pro cantinho, arrastar a vida. Novamente. E por quantas e quantas vidas nao fazemos a mesma coisa?Felizes aqueles que conseguem, sozinhos, por APRENDIZADO mesmo, por conhecimento ou dor, retirar as bolas que prendem e seguir viagem, pulando entre as trilhas coloridas da Sala Verde, rumo a proxima aventura.Para isso, o momento planetario nos oferece uma opcao, que e o trabalho terapeutico, o estudo de si, da propria vida, a oportunidade de re-ver todos os conceitos, enfrentar os medos de frente, rever o conceito de amar, a si mesmo e a tudo que nos cerca. Junto com essa identificacao do momento presente, para ver ate se nao sao bolas criadas nessa mesma sala, que por serem TAO grandes estao obstruindo a passagem, ou sao restos de outras salas, que ainda nao foram compreendidas, harmonizadas e teimam em acompanhar e travar a caminhada. Se apos essa breve, mas profunda analise, conseguimos compreender que existem situacoes, sentimentos e pensamentos que ultrapassam a capacidade racional de solucao, educacao, compreensao e consequentemente REACAO, vamos para o processo de regressao terapeutica, onde, com toda a protecao energetica, abrimos o acesso a memoria inconsciente, onde estao guardadas todas as lembrancas, onde estao todos os registros de tudo o que vivemos em todas as nossas vidas, tanto na Terra quanto fora dela, tanto com corpo material quanto nao, ali estao todos os registros de nossa essencia. Ao adentrar nos arquivos da essencia, as situacoes que estiverem prontas para serem compreendidas vao se colocar em fila, se deixando ver, para que, apos serem revistas, compreendidas, perdoadas pelo conhecimento, trazidas a dimensao em que foram sofridas ou , em que ocorreram (Terra, encarnado, materia densa) poderao ser limpas, transmutadas, reorganizadas e cortados todos e quaisquer lacos que ainda possam ter de dor e que possam causar aquelas correntes e bolas de ferro.Desta forma, nao sendo, mas por vezes ate parecendo como um toque de magica, aquela dor, aquele sofrer intenso, indescritivel, magoa, raiva ate, que acompanhava ha muito tempo desaparece, da lugar a um bem estar verdadeiro, puro, duradouro. Ate aquela dor fisica,
defeito, fragilidade, doenca mesmo, tambem vao desaparecendo, assim como as lembrancas do que foi revisto.Muito se pode falar sobre isso, mas por enquanto ficamos por aqui. Peco desculpas aos meus amigos, aos internautas que acessam este blog e posteriormente o site, por nao estar alimentando-o com informacoes, textos, ou mesmo curiosidades de forma mais regular!Nao vou prometer, mas vou tentar modificar essa rotina quase estatica assim que o ano vindar!Gosto de comparar os acontecimentos com um leite, onde quando queremos toma-lo puro, limpo, leve, devemos deixar para ferver, ate levar a nata ate a borda da leiteira, onde ela pode ser separada do liquido do leite, deixando-o limpo e mais saboroso. Assim como o leite, a nossa vida tambem, para que possamos extirpar o mal, a dor, a tristeza e todos os consortes do desamor, devemos trazer a tona o que nos incomoda, o que tanto tentamos esconder, pois so assim poderemos levar uma vida mais tranquila, feliz, mais realizadora e realizada, sem mais contar com aquelas sujeiras que nos incomodavam e impediam o caminhar. Mas, nao podemos esquecer que assim como a nata do leite tem outra serventia, se tirada do liquido, e pode ser bem aproveitada, o lixo que tiramos de nossa enrolada vida tambem nos tem grande serventia. Vira conteudo de pesquisa no nosso livro da vida, pra nunca mais esquecer o que nao queremos mais, o que nao precisamos mais, e ir em frente, sempre em direcao a nossa escada eterna, eterna de conhecimento, amor, felicidade! Myrtes
Amados mestres, e importante que voces se lembrem de que o servico e parte integrante do processo de Ascensao. Muitos de voces vieram a Terra, oriundos de Sistemas Estelares distantes, como mensageiros cosmicos. Repetidas vezes, foram portadores da verdade e da sabedoria cosmica; todavia, a tarefa que voces concordaram em realizar nesta existencia e mais importante do que qualquer outra que ja experienciaram, desde que entraram na consciencia individualizada, como uma Centelha consciente da Divindade. Muito do que voces estao aprendendo, enquanto atravessam o caminho da Ascensao, e uma recordacao do que ja foi vivenciado. Enfatizamos o fato de que aquilo que lhes pedimos, voces fizeram muitas vezes antes, de modo que isso nao parecera tao inalcancavel. E por isso que muito da historia e dos detalhes do passado, que transmitimos, soa tao familiar. Voces tem agora cada vez mais e maiores quantidades da Energia da Forca de Vida Cosmica disponivel; no entanto, voces sao responsaveis pela maneira como usam essa energia. Devem permanecer ancorados firmemente na Terra a medida que alcancam cada vez mais as refinadas dimensoes superiores da expressao, e e de extrema importancia para o seu bem-estar fisico que voces aprendam a equilibrar e a harmonizar o seu sistema de rede energetica (chamado de campo aurico ou corpo perfeito de Luz Adao/Eva Kadmon). Podem atrair tanto da Essencia da Divindade quanto voces possam manter; contudo, apos integrar o que pessoalmente necessitam, devem irradiar o remanescente em direcao ao mundo da forma. Voces nao podem acumular a Luz de Deus, queridos; ela se destina a ser utilizada e compartilhada em beneficio de todos. Estejam cientes de que ha um acesso limitado ao poder e as propriedades magicas e transformadoras da Chama Violeta na dualidade do ambiente da terceira dimensao e da quarta inferior. Entretanto, quando voces alcancam um nivel de padroes vibracionais harmoniosos, que os sintoniza com a quarta dimensao media, voces obtem acesso a alquimia divina da Chama Violeta, e tambem tem a capacidade de atrair as Particulas Adamantinas da Consciencia do Criador. Enquanto existirem nas dimensoes inferiores da limitacao e do caos, e quase impossivel irradiar, de maneira consistente, o amor incondicional do centro do seu coracao. Conforme aprenderam, as Particulas de vida do Criador devem ser ativadas mediante sua intencao altruista e amorosa. Estejam conscios, amados, de que a cada nivel mais elevado da Luz de Deus que voces atingem, o poder da Chama Violeta e a quantidade das Particulas do Fogo Branco da Criacao aumentam de forma exponencial. Ha duas correntes de formas-pensamento da consciencia coletiva circundando a Terra neste momento, em vez de um unico redemoinho de padroes de pensamentos negativos que, ate agora, compos a aura da Terra. A banda negativa de energia distorcida e um acumulo de muitos milhares de anos de medo, odio, interesses e acoes em causa propria. Criou-se o lado sombra do amplo espectro de Luz e Sombra: o mundo ilusorio em que a humanidade existe desde a queda no que poderia ser chamado de estado de consciencia semi-desperto. A maioria da humanidade foi apanhada e presa em uma forma