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Desenvolver forca, coragem e paz interior demanda tempo. Nao espere resultados rapidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada acao que voce executa permite que essa decisao se torne efetiva dentro de seu coracao. Quem faz o bem, conquista paz interior. NAMASTE A tartaruga e o coelhoA versao japonesa da fabula da tartaruga e do coelho e um tanto quanto diferente daquele da minha infancia brasileira. Eu a ouvi ha poucos dias do Reverendo Miura, que veio do Japao nos visitar.Conta-se que a tartaruga e o coelho foram apostar uma corrida. O coelho saiu na frente e quando estava no topo de um morro olhou para tras e viu a tartaruga la longe, tao longe que ele resolveu deitar e dormir.Passo a passo a tartaruga passou pelo coelho adormecido e chegou em primeiro lugar.No Japao essa fabula e ensinada para enfatizar a importancia da persistencia, paciencia, continuidade.No entanto, quando essa historia foi contada na India houve quem dissesse:A tartaruga foi ma. Sabe por que? Porque ela nao acordou o coelho.Sao maneiras diferentes de se interpretar a mesma historia. Talvez a tartaruga devesse ter parado e verificado se o coelho estava bem antes de continuar caminhando lenta e continuamente.A historia do Brasil era diferente. A tartaruga enganava o coelho e chegava primeiro.Talvez por isso temos tantas pessoas envolvidas na corrupcao. Nao paramos para ajudar como na India, pais pobre e sofredor. Nem vamos passo a passo ate nossos objetivos, como no Japao, pais prospero.Como seria a versao de Buda?Sairam juntos o coelho e a tartaruga.Nao se preocupariam em ganhar, mas em criar harmonia com sua passagem. Ofereceriam o premio um ao outro, pois nao haveria perdedor. Um ganharia pela velocidade. Outro pela persistencia.A tartaruga veria o coelho sair rapidamente. Da poeira levantada onde nem suas patinhas poderiam ser encontradas, a tartaruga apreciando, cada passo, flor, estrada se apiedaria do amigo que na grande correria se esquecia de ver cada detalhe sagrado.O coelho por sua vez, pernas fortes e longas, se preocupava com a amiga tartaruga, de casco pesado e pernas curtas. Estaria sendo absurda essa competicao?Olhava para tras e a via caminhando, lenta e decididamente. Parava o coelho e a esperava. Perguntava como estava. Juntos descansavam na sombra das arvores. E o melhor e que nao havia gol a obter, nao havia corrida a ganhar. Tudo que havia era o prazer de viver. Cada um com seu passo, seu estilo, sem competir, caminhando o Caminho, sendo o Caminho iluminado.E nessa caminhada iam encontrando pessoas e animais, arvores e minerais, agua, terra, ar, fogo, tudo que existe e sempre se prontificando a ajudar e a procurar a maneira correta de fazer com que todos percebessem a beleza de caminhar o caminho sem comeco e sem fim.No budismo ambos seriam bodisatvas, seres iluminados disfarcados a mostrar o Caminho verdadeiro a todos os seres.Essa versao me apetece e se parece sonho, fantasia, ilusao, utopia e dessa materia prima sagrada que a vida e celebrada.Somos um com o mundo. O mundo e uno em nos.Quando inspiramos o mundo inspira. Alem da dualidade o que
resta e a unidade.A diversidade nao e rival da unidade. Pelo contrario: no uno tudo esta incluido. Cada parte, como um corpo de coracao e pulmoes, rins e figado.Outro monge, Reverendo Saikawa, bebeu de um copo de agua. Era a agua e eu. Agora a agua sou eu. Eu sou a agua .Interconectados. Intersendo.Olhar capaz de ver com clareza luminosa como espelho de cristal.Audicao de ouvir com clareza sonora comoEspelho de cristalAssim com todos os sentidos. Tudo vendo, tudo ouvindo, todos os odores sentindo, todos os sabores, na pele o frio, o calor, as texturas.Mas a mente precisa estar luminosa e aberta, pois se estiver cheia de si mesma nao e capaz de se tornar flexivel e sensivel.Tartaruga e coelho nao se opoem. Sao. Intersendo.Cada um e como e. Tem sua funcao e acao. Se tartaruga quiser ser coelho tera problemas dores, sofrimentos. Nao aceitara a si mesma. Estara o tempo todo reclamando, se rejeitando, julgando, se rebaixando. Triste sina.Se o coelho pensasse ser tartaruga, com uma casa nas costas a se proteger dos cacadores, seria triste seu fim.Cada um e cada um. Tem valor e tem lugar. Nada e fixo. Nao ha melhor nem pior. Ha o que e correto em sua funcao e posicao.Ser humano, estrela, cao.Somos todos apenas voce.E voce sou eu.Tartaruga e coelho. Alem da competicao. NAMASTE !!!!!!
Cultive um estado mental de harmonia e paz interior, desprovido de qualquer sentimento competitivo ou orgulhoso. Nao se sentiras ameacado e raramente vivera tormento. Cada um que passa em nossa vida,passa sozinho, pois cada pessoa e unicae nenhuma substitui outra.Cada um que passa em nossa vida,passa sozinho, mas nao vai sonem nos deixa sos.Leva um pouco de nos mesmos,deixa um pouco de si mesmo.Ha os que levam muito,mas ha os que nao levam nada.Essa e a maior responsabilidade de nossa vida,e a prova de que duas almasnao se encontram ao acaso. NAMASTE!!! Certo homem tinha dois filhos. O mais moco deles disse ao pai: Pai, da-me a parte dos bens que me toca. Repartiu-lhes, pois, os seus haveres. Poucos dias depois, o filho mais moco ajuntando tudo, partiu para um pais distante, e ali desperdicou os seus bens, vivendo dissolutamente. E, havendo ele dissipado tudo, houve naquela terra uma grande fome, e comecou a passar necessidades. Entao foi encontrar-se a um dos cidadaos daquele pais, o qual o mandou para os seus campos a apascentar porcos. E desejava encher o estomago com as alfarrobas que os porcos comiam; e ninguem lhe dava nada. Caindo, porem, em si, disse: Quantos empregados de meu pai tem abundancia de pao, e eu aqui pereco de fome! Levantar-me-ei, irei ter com meu pai e dir-lhe-ei: Pai, pequei contra o ceu e diante de ti; ja nao sou digno de ser chamado teu filho; trata-me como um dos teus empregados. Levantou-se, pois, e foi para seu pai. Estando ele ainda longe, seu pai o viu, encheu-se de compaixao e, correndo, lancou-se-lhe ao pescoco e o beijou. Disse-lhe o filho: Pai, pequei conta o ceu e diante de ti; ja nao sou digno de ser chamado teu filho. LUCAS 15:11-21 NAMASTE Temos casas maiores mas familias menores;mais conveniencias, mas menos tempo;Nos temos mais diplomas, mas menos senso;mais conhecimento, mas menos juizo;mais especialistas, porem mais problemas;mais medicamentos, mas menos saude;Nos fomos ate a lua e voltamos,mas temos dificuldade em cruzar a rua para cumprimentar nosso novo vizinho.Construimos mais computadores para armazenar maisinformacoes para produzir mais copias do que nunca,mas temos menos comunicacao;Temos avancos na quantidade,mas nao em qualidade.Estes sao tempos de refeicoes rapidasmas digestao lenta;Homens altos, mas de carater curto;Lucros expressivos, mas relacionamentos rasos.E um momento em que ha muito na janela,mas nada no quarto.Dalai Lama NAMASTE NAMASTE !! Um monge e seus discipulos iam por uma estrada e, quando passavam por uma ponte, viram um escorpiao sendo arrastado pelas aguas. O monge correu pela margem do rio, meteu-se na agua e tomou o bichinho na mao. Quando o trazia para fora do rio o escorpiao o picou. Devido a dor, o monje deixou-o cair novamente no rio. Foi entao a margem, pegou um ramo de arvore, voltou outra vez a correr pela margem, entrou no rio, resgatou o escorpiao e o salvou. Em seguida, juntou-se aos seus discipulos na estrada. Eles haviam assistido a cena e o receberam perplexos e penalizados. Mestre, o Senhor deve estar muito doente! Por que foi salvar esse bicho ruim e venenoso? Que
se afogasse! Seria um a menos! Veja como ele respondeu a sua ajuda: picou a mao que o salvava! Nao merecia sua compaixao!O monge ouviu tranquilamente os comentarios e respondeu: Ele agiu conforme sua natureza e eu de acordo com a minha. NAMASTE !!!
Uma ioguina indiana, DADI JANKI, de 86 anos, foi considerada pelo Instituto de Pesquisa Medica e Cientifica da Universidade do Texas, como a "mente mais estavel do mundo", porque mesmo testada em situacoes tensas e perigosas, seu eletroencefalograma marcou a presenca constante de ondas delta, as ondas mais positivas e lentas produzidas pela atividade cerebral. Ela recebeu da ONU o titulo, muito raro de ser concedido, de Guardia do Planeta, por seu trabalho em prol de mentes mais livres e pacificas.Quando lhe perguntaram, em sua visita a Sao Paulo, a receita de uma mente tao tranquila e sem pesos, ela respondeu:"Muito amor no coracao por todos e nenhum apego por ninguem, tentar nao prejudicar pessoa alguma minimamente e eliminar da mente qualquer pensamento negativo, fazendo um exercicio diario e ter a certeza de que nao estamos aqui a toa, mas para cumprir o destino da evolucao. Que somos caminhantes, sem dependencias ou estabilidades. Quem nao percebe isso se torna escravo do desnecessario e polui a mente".Em 1978, Dadi Janki foi submetida a um teste na Universidade do Texas, nos Estados Unidos, quando entao se tornou conhecida como "a mente mais estavel do mundo" (suas ondas cerebrais nao se alteram mesmo em situacoes extremas)."A maravilha e que, mesmo nao entendendo ingles, consegui dar as respostas certas", diz.Hoje, aos 86 anos, 60 deles dedicados ao estudo espiritual e a pratica da meditacao, Dadi e so tranquilidade e paz. Co-diretoramundial da Brahma Kumaris - universidade espiritual com sede na India e mais de 5 mil centros pelo mundo -, integrante do grupo Guardioes da Sabedoria e criadora da Fundacao Janki de Pesquisas para Saude Global, em Londres, ela nos recebeu vestindo branco por dentro e por fora, sem solenidades, sem as vaidades comuns a maioria das mulheres. Seu discurso encanta pela pureza e ensina que as mudancas possiveis ao mundo comecam no coracao de cada pessoa.- Por que tanta gente esta buscando uma vida simples?- Vivemos com muitas demandas de consumo. Eu quero isto, eu quero aquilo, aquilo outro e assim por diante. E todo mundo tem muitas demandas e expectativas. Se vivemos ao sabor das demandas externas, tudo o que conseguimos ver em termos de reconhecimento da personalidade humana e o que aparece na superficie, o que e artificial. E vida simples significa vida real. Algumas pessoas pensam que a necessidade da vida e possuir coisas, quando, na verdade, o que realmente importa e possuir valores espirituais. Portanto, quando reafirmamos nossa vida em propositos de paz, felicidade e amor, caminhamos para a felicidade verdadeira.A conquista de uma vida simples permite que a espiritualidade se desenvolva facilmente. E espiritualidade significa eu usar o meu tempo, o meu dinheiro e a minha energia no caminho do bem.- E de que maneira podemos seguir esse caminho na pratica, levando em conta as dificuldades do dia-a-dia?- Existem tres aspectos importantes para o entendimento do que proponho aqui, do que estamos levando adiante com o conhecimento. O primeiro passo e empreender a busca, porque quando faco isso reconheco os territorios internos, em termos de qualidade dos pensamentos, e entendo
o que pode ser feito para mudar. Segundo, tenho de conhecer a Deus, ser capaz de ter um relacionamento com o divino, de maneira a estar pronto para receber de Deus o tesouro da paz.Terceiro, eu tambem preciso entender os movimentos de calma e de acao, assim como o curso e os efeitos de minhas acoes. Se eu puder entender essas tres coisas, entao certamente terei paz verdadeira.- A senhora vive com pouco?- Posso viver muito bem com tres conjuntos de roupas: uma para tudo, outra para alternar na lavagem, uma terceira guardada. As vezes, quando visito alguem, as pessoas me chamam para mostrar o numero de roupas que elas tem, a quantidade de sapatos, as joias. Eu sinto compaixao por elas, porque seu intelecto certamente esta disperso. Todos esses apelos externos nos distraem do real proposito da vida.- Essa desconexao com o real complica tambem nossos relacionamentos?- Sim, as demandas externas distanciam as pessoas do que entendemos como qualidade em um relacionamento. E o que deteriora a familia, as amizades, e consagra o egoismo no lugar da verdade. Quando, enfim, complicamos muito a vida, fica dificil tomarmos conta de nos mesmos e, mais ainda, nao ha como cuidar devidamente de nossos relacionamentos. Bem, eu posso mostrar, com a minha vida, de que maneira e possivel alcancar a felicidade e, assim, os outros tem uma referencia de como conseguir isso tambem. Com uma vida simples, posso dar atencao aos outros, cooperar com os outros, porque quando meu coracao e honesto, ele se torna grande, generoso.- E possivel manter-se centrado mesmo com o turbilhao de informacoes produzido por jornais, revistas e televisao?- Eu prefiro viver longe desse fluxo. Porque, se sabe, isso acaba virando um vicio. As pessoas acreditam que, lendo jornais ou assistindo TV, estejam apenas buscando informacoes sobre o que acontece no mundo. Mas, na verdade, tudo isso produz uma grande quantidade de distracoes. O cinema, da mesma forma, difunde muitos e muitos maus habitos. Assim, fica muito dificil, por exemplo, manter uma vida mais contemplativa, pautada na pratica da meditacao. A natureza humana e muito suscetivel. Somos frequentemente afetados pelo mal. E quase sempre a influencia do mal ocorre de maneira muito rapida.Se eu, de fato, quiser me tornar um ser humano em sua plenitude, se esse e meu proposito, devo procurar caminhos diferentes, que nao me facam perder tempo e energia. Ideias assim sao sempre muito inspiradoras. Mas parece um tanto dificil conseguir isso. A verdade e que ha muitos males no mundo de hoje e creio que e mesmo hora de pararmos com isso. Eu tenho o alegre objetivo de, primeiro, fazer da minha vida uma boa vida e manter a mim mesma livre de todas as influencias de negatividade do mundo. E ha muitas pessoas criando uma vida boa como esta. Gente do mundo todo esta reconhecendo que e por meio da espiritualidade que se pode alcancar uma vida plena.- Vivemos tempos um tanto incertos. Podemos acreditar num bom destino para a humanidade?- Sim, eu acredito que o futuro sera bom. Ha pessoas buscando uma vida sensata,
uma vida simples, e elas servirao de inspiracao para os outros, em favor do mundo. E tudo o que e exigido e uma transformacao interna, de maneira que possamos ter bons sentimentos, sem nos colocarmos negativamente contra quem quer que seja. Basta que nao tenhamos maus sentimentos, que exercitemos a aceitacao dos outros, disseminando paz e felicidade.- E preciso tornar-se um iogue para incorporar essa atitude?- Nao necessariamente. Todos aqueles que, atraves da observacao continua de si mesmos, e atraves da meditacao, experienciam um relacionamento autentico com Deus, podem se tornar as estrelas brilhantes que iluminam o mundo. Eu acredito que se todos seguirmos juntos assim, poderemos criar o ceu aqui na Terra. Mas, primeiro, teremos de criar o ceu em nossas mentes. Porque tudo o que acontece neste mundo comeca antes no coracao dos homens.* dedicado ao amor!!!!!! NAMASTE !
Agora vou viver minha vida. Logo depois Richard meu irmao mais velho chegou do treino de futebol e ja veio perguntando com quem e o que eu estava conversando Bia: Luli e DaniRichard: entao ta,mudando de assunto eu tava na portaria hoje e aquele vizinho da frente Diogo perguntou de voce posso saber o que esta acontecendo?Bia: Amanha eu vou em um show com ele so issoRichard:Bianca Talira juizo viu meninaBia:Ta bom eu sei eu nao tenho mais a mente idiota de uma garota de 9 anosDepois disso o telefone tocou Richard:AloMarina:Oi Richard aqui e a tia Marina lembra de mim?Richard:Claro tia nossa quanto tempo Marina:e mas Infelizmente eu vou ter que dar uma noticia nada boa e muito delicada prefiro falar pessoalmente ja voltei para o hotel e amanha preciso falar com voce e com a Bia voce pode me passar o endereco?Richard:ClaroEntao Richard passou o endereco e eu comecei a ficar confusa perguntei o que aconteceu ele me respondeu com um suspiroRichard:Eu nao sei a tia Marina ligou e flow com um tom meio triste perguntou o endereco e falou que queria falar com a gente pessoalmente Kitty Diogo Bullying .Todos podem dizer que e besteira coisas de adolescentes ou ate mesmo que e coisas das nossas cabecas . Duvido que alguem nunca se sentiu excluido , sendo o alvo de risadas de algumas pessoas . Sabia que pode ser considerado Bullying isso ? Aquelas pessoas que praticam bullying parece que nao tem sentimentos e tambem nao pensam no que pode causar nas outras pessoas .Oque voce sabe sobre isto ?Ja pensou que aquela pessoa que voce zoa ou ate mesmo brinca , pode ficar pensando naquilo pro resto da vida dela , ate mesmo causar muitos problemas sobre ela ? Ja colocou a mao na tua consciencia e viu se ela esta limpa ? Observe aquela pessoa que voce zuou a tantos anos atras , ou ate mesmo a alguns dias .*Essas pessoas que sofrem com isto , podem ate fingri que perdou o outro ser , ou ate mesmo esqueceu .Mais apenas uma piadinha tua sem graca pode marcar pra sempre aquela pessoa ? .Varios famosos ja sofreram bullying na infancia ,que tenho certeza que nunca vao se esquecer disso . Ja julgou alguem de sua escola ou ate mesmo faculdade pela aparencia e ficou zuando dela ? dos seus gostos , da sua opcao sexual , por ter mais uns pesos , porque ela e diferente . Ficou procurando defeitos nela ? Ja parou pra pensar que essa pessoa pode se auto machucar , pois ja cansou de sofrer tanto com essas poucas palavras que ficam pra sempre ?.Tenho certeza que alguem ja foi o alvo de grandes piadinhas e risos quando entrou na sua classe . Essa pessoa que sofre o bullying tenho certeza que ela e muito sofrida , pois ela pode passar por grandes dificuldades na vida dela . *Ela costuma a ter medo de tudo , tristeza enfim .. Entre muitos problemas , sabia que uma pessoa que sofre bullying pode se auto
machucar ? do tipo fazer uma automutilacao ? . Nao e questao de gostar da sua colega de classe , e questao de calar a tua boca e saber respeitar ela , mesmo com todos seus defeitos , pois ninguem e perfeito o bastante para zuar dos outros . Pegue um espelho mais proximo que estiver de voce , comecesse a se olhar nele olhe todos aqueles minimos defeitos que nem da para perceber , e que voce odeia . Agora pense numa pessoa colocando o dedo na sua cara e dando altos risos de voce . Como voce se sentiria ? triste nao e ? Humilhado . Ninguem tem o direito de maltratar ninguem , seja la os seus motivos .E horrivel ser humilhado por alguem ,voce comeca a achar que nada tem mais sentido pra voce .*Varias pessoas comecam a se proprio a maltratar de tanto que nao aguenta na dor emocional , eles partem para as fisicas . Ate mesmo se suicidar . Ja pensou aquela pessoa que voce zoa de todos os nomes , pode ser marcada por todo o corpo ? sofrer calada ? .Antes de julgar alguem e fazer brincadeiras com ela , pense nao aja . Primeiro pense no que pode causar nas pessoas . Ate mesmo uma palavra errada que sai da tua boca , pode ser humilhacao pro resto da vida de alguem .Olhe primeiro pro teus defeitos pra depois ver os dos outros . Se ligue , o mundo nunca vai girar so pra voce . Hoje voce comete isso , amanha voce esta ali fracassado .
Luli Dany Carambola Mod de DinheiroMod de dinheiro feito por mim, esse mod vai parecer noShop do jogo, e quando voce clicar para comprar,ao inves de perder dinheiro, vai ganhar 5 Milhoes,mas nao vai aparecer nada no deposito de maquinas.Funciona no Multiplayer.Servidor: Hotfile Tamanho: 0.1 MB BR Mod Team MapBR Mod Team Map by Brasil Mod TeamMapa e edicoes by CacaModels by Gaxi / FSGAXIVideo by Gaxi / FSGAXI e RafaO mapa contem arroz, trigo, soja e milho, BGA, Atoleiros, Novo silo para graos, e uma nova empresa para vender a colheita.Para que o BGA do mapa funcione corretamente, precisa ser baixado um arquivo com os mods, esses arquivos estao compactados, e precisa ser descompactado na pasta mods, ja vem uma concha junto para colocar no trator para poder pegar a silagem.Download dos ModsAgradecimentos especiais ao Rafa por me ajudar a produzir o video.Farming Simulator ManiaFarming Simulator BrasilServidor: Hotfile.comTamanho: 74,8MB Ola pessoal. Esta e a nova versao do mapa brasileiro AGRITEC 2011. A versao atual e a 2.1Os creditos e o historico de mudancas estao no arquivo leiame assim como dicas de como melhorar o desempenho no mapa.Boa diversao. POR FAVOR. MANTENHA O LINK ORIGINAL. Servidor: Uploaded.toTamanho: 401.05 Meu primeiro mod para Farming2011Tanque de Pesticidas FACCHINI. Modelo e texturas: CacaScritps e Ingame: CacaOBS: Se for copiar, utilize a imagem e link original!O tanque e ilimitado, nao e necessario enche-lo!Servidor: Hotfile.comTamanho: 4,9 Mb Aqui estao algumas screenshots do Mapa BrasilModTeam que deve ser lancado nessa proxima semana.Aproveitem!Clique para ampliar a imagem O mapa esta em testes. Essa semana sai o video-Trailer do mapa e seu link para download. Informacoes do MapaO seu tamanho e pequeno, possui concessionaria, empresa para venda de graos (Sadia), BGA para silagem. Possui lama no mapa e um pequeno curral. Possui as culturas de Soja, Arroz, Milho e Trigo.Exclusivo da Equipe BrasilModTeam Agrale Deutz BX 4110Model: Gaxi / FSGAXITexturas: Gaxi / FSGAXIScript: Gaxi / FSGAXIEu ja tinha modelado o trator ja tinha um tempo, mas tinha tido alguns bugs e erros, mas agora consegui arrumalos e postar o mod, quando liga as luzes, uma luz e acendida no painel e quando liga o girofelx tambem, o trator tambem tem uma buzina diferente da original, tem Limitator de Velocidade (ESLimiter), e Contador de Horas trabalhados com ele, e tambem tem o Engate de Tomada de Potencia (TDP).Servidor: Hotfile Tamanho: 15.13MB Esta disponivel o patch v1.1 para atualizacao do mapa Agritec 2011 v1.1A atualizacao mais importantes neste mapa, que eu estudei e que precisava ser mudada, era o tempo de crescimento da grama. Enquanto eu estava cortando e, esperado algum tempo, eu passava o movedor para virar e mexer com a grama, ela ja estava crescendo.O mapa e gigante e por isso e necessario um tempo bem maior de crescimento das plantas para que seja possivel "dar um giro completo", ou seja:cortar, esperar um tempo, mover/virar, amontuar e coletar.Tambem coloquei gatilhos de chorume nos tanques do BGA. Voce vera umas mangueiras apoiadas sobre estruturas de ferro. Na parte de tras do BGA.Editei o view distance de alguns objetos do mapa tambem
para nao comprometer o desempenho.Log:REMOVIDO O SACO DE FERTILIZANTE NO MEIO DAPAREDE (V1.0)TANQUES DE CHORUME NO NIVEL DO SOLO (V1.0)O TEMPO DE CRECIMENTO DE TODAS AS PLANTAS FOI AUMENTADO PARA 20 HORAS (V1.1)EDITADO O VIEW DISTANCE DE DUAS PLACAS PERTO DA LOJA (V1.1)COLOCADO 3 GATILHOS PARA STRUME LIQUIDO NO BGA (UMA PLACA FOI COLOCADA PARA INFORMAR.) (V1.1)COLOCADO GATILHOS NO SEGUNDO SILO DE SILAGEM NA FAZENDA PRINCIPAL (V1.1)VIEWDISTANCE DE ALGUNS OBJETOS EDITADO (V1.1)COMO INSTLAR:Dentro do arquivo leiame. Qualquer duvida, pergunte.DETALHES DO MAPA:Algumas fotos do mapa:Eu transporto o chorume para uma area perto da lavoura que vou aplicar. Transporto 100t por vez. Depois so encosto um espalhador (holmer terra variant 500) e carrego com um carregador.Plantando milho para o BGAMovendo gramaMovendo gramaVideoServidor: MegauploadTamanho: 14 Mb