Pititinho A ma postura sempre acompanha quem e sedentario.Alem da parte estetica existem outros problemas que podem surgir atraves da postura incorreta.Podemos relacionar desdetranstornos musculoesqueleticos, respiratorios,digestivos,circulatorios ate aos visuais. Se, no teu centroum Paraiso nao puderes encontrar,nao existe chance alguma de, algum dia,nele entrar. Angelo Silesius LOMBALGIADenomina-se de Lombalgia, o conjunto de manifestacoes dolorosas que acontecem na regiao lombar, decorrente de alguma anormalidade nessa regiao. Conhecida popularmente como dor nas costas, a lombalgia e uma das grandes causas de morbidade e incapacidade funcional, tendo incidencia apenas menor que a cefaleia entre os disturbios dolorosos que mais acometem o homem. De acordo com varios estudos epidemiologicos, de 65% a 90% dos adultos poderao sofrer um episodio de lombalgia ao longo da vida.SintomasOs sintomas mais comuns da lombalgia sao citados como uma dor lombar, que corresponde a regiao mais inferior da coluna vertebral, pouco acima das nadegas, na altura da cintura. Apresenta-se geralmente de comeco discreto, com intensidade aumentando progressivamente e agravando com a mobilidade da regiao. Acompanha comumente a estas situacoes, algum grau de contratura muscular.As crises dolorosas geralmente apresentam-se em um ciclo de dor que duram alguns dias, podendo em alguns casos tornar-se constante ou desaparecer, retornando depois de algum tempo.Durante a crise dolorosa, a permanencia em alguma forma de postura, seja sentado ou em pe, provoca o aparecimento da dor. A persistencia dos sintomas ocasionalmente passa a ser um fator extremamente limitante sob o ponto de vista social, afetivo ou profissional, gerando grandes disturbios secundarios, como os de ordem emocional.Em termos etiologicos, a lombalgia e um processo eminentemente clinico, onde os exames complementares devem ser solicitados apenas para confirmacao da hipotese diagnostica.Causas da LombalgiaInumeras circunstancias (fatores de risco) contribuem para o desencadeamento e cronificacao das sindromes lombares, tais como: fatores geneticos e antropologicos, psicossociais, obesidade, fumo, atividades profissionais, sedentarismo, maus habitos posturais, sindromes depressivas, trauma, gravidez, trabalho repetitivo, entre outras.Diagnostico e examesO exame clinico e suficiente para o diagnostico.O diagnostico pode ser feito clinicamente, levando em conta as caracteristicas dos sintomas e o resultado do exame neurologico. Exames como raio-x, tomografia e ressonancia magnetica ajudam a determinar o tamanho da lesao e em que exata regiao da coluna esta localizada.TratamentoRMA da Coluna VertebralEtapas do tratamentoFisioterapia ConvencionalAcupuntura Devemos orienta-los em relacao a postura para repouso e atividades diarias. Estamos em 2012,ano para repensar com o os outros,tudo vai passando,o que fica?Cenarios,algumas pessoas,algumas situacoes,muitas rotinas.A vida e assim.Se tenho planos? muitos.Para o Bem e claro e para a Prosperidade.Sempre!Entao, let's go! Protocolo Fisioterapeutico para Artroplastia total de joelho.Tratamento Fisioterapeutico nas primeiras 24 horas de pos-operatorio -Desde que o paciente se encontre sem dreno, estara liberado para deitar-se de lado com o membro operado apoiado -Membro inferior em elevacao, com extensao total do joelho, principalmente com Crio-cuff -Crioterapia 30 minutos a cada 2 horas, caso o paciente esteja com bandagem, aplicar por 40 minutos 6 vezes ao dia Tratamento fisioterapeutico para Artroplastia Total no 1o dia de Pos-operatorio -Exercicios isometricos -Dorsi e plantiflexao do tornozelo, ativo e resistido -Gluteo (realizar bascula de pelve) -Ativos dos pes -Crioterapia (Crio-cuff) 30 minutos a cada 2 horas,