thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
A madrugada se aproxima, voce se revira no travesseiro e o sono nao vem. Alguns trocam o dia pela noite o que resulta num dia seguinte bem cansativo, com direito a olheiras e muitas xicaras de cafe. O corpo fica irritadico e ainda sofrendo com a baixa imunidade. O sono e um processo organico e essencial para a manutencao da saude fisica e mental. Durante as famosas oito horas de sono recomendadas, o corpo realiza processos metabolicos importantes, recupera as energias,e produz hormonios essenciais para a manutencao do corpo. Muitos brasileiros sofrem de insonia, o disturbio do sono, e segundo os especialistas, os motivos sao diversos: ansiedade, alcoolismo e abuso de outras drogas, problemas respiratorios, e depressao. A obesidade tambem tem alguma ligacao como o sono. A leptina, hormonio que controla a sensacao de saciedade e liberado durante o sono. Consequentemente, quem dorme menos costuma comer mais e engordar mais, pois sente mais fome que as outras pessoas. quem dorme menos tambem produz menos insulina, o que faz a taxa de acucar no sangue subir. Grande parte dos insones recorre a antidepressivos e ansioliticos para ter uma boa noite de sono. Mas se a insonia aina nao esta em um estado tao grave. O Saude recomenda algumas dicas para fazer o sono chegar mais cedo e sem dificuldades. Algumas dicas sao mais pontuais do que outras, mas o mais importante e preparar o seu corpo para a noite de sono atraves de um ritual de relaxamento. Para comecar, evite alimentos gordurosos durante o jantar, uma digestao leve deixa o sono menos conturbado. Um banho morno tambem pode ser uma boa pedida. Depois disso, faca um cha ou um leite quente e leve um livro para a cama. Ler pode te ajudar a pegar no sono. As suas atividades durante todo o dia tambem influenciam o sono. Recomenda-se praticar exercicios fisicos, de preferencia pela manha. Evite tomar cha preto, cafeina e refrigerantes de cola. Chocolates tambem estao proibidos. Principalmente perto da hora de ir para a cama. Afaste relogios e despertadores de perto da cama. Televiao ligada nem pensar. Alguns medicos dizem que muitas horas na internet tambem contribuem para a ansiedade, o habito antes de dormir pode ser um disparador da insonia. Por fim, lembre-se que dormir em uma ambiente totalmente escuro e silencioso e essencial. e nao leve problemas para a cama, eles devem ser resolvidos durante o dia. Siga os passos, relaxe, e tente usurfruir das oito horas de sono que voce merece. Pense bem no peso e na forma como voce anda levando a sua mochila. Ela deve ser carregada sempre nas costas, utilizando as duas alcas para evitar que o peso se acumule em um unico lado do corpo. Os modelos que possuem rodinhas podem ser uma alternativa, mas o puxador deve ser do tamanho adequado a sua altura. O excesso de peso que se carrega na mochila durante o ano letivo faz mal a coluna, afetando a postura. Os problemas podem ser notados no curto ou no longo prazo. Se voce nao quer ter um dos problemas
abaixo, causados pelo uso incorreto e pela carga levada nas costas, preste atencao: o peso da mochila nao deve exceder 10% do peso do corpo. Confira quais os problemas que podem ser causados a sua coluna:- Escoliose. A coluna entorta para um dos lados e deixa um ombro mais alto que o outro. Isso pode acontecer se voce carrega a carga em apenas um dos ombros. Os sintomas sao dores nas costas, bracos e pernas.- Hiperlordose. O bumbum fica empinado porque ha um aumento da curva que fica proximo a base da coluna. O sinal do problema costuma ser principalmente dores nas pernas.- Hipercifose. Aumento da curvatura no meio da costas, deixando ombros e pescoco inclinados para a frente e formando uma corcundinha. Os sintomas sao dores nas costas, bracos e maos. - Pincamento do nervo. A coluna tem uma especie de amortecedor entre uma vertebra e outra. A ma postura ou movimentos bruscos pode fazer com ele saia do lugar e comprima a medula. Resultado: dor aguda na hora de fazer um determinado movimento. - Hernia de disco. Quando aquele amortecedor (ou disco) sai do lugar, pode dar origem a uma hernia na coluna, limitando os movimentos.Fonte: Centro de Ortopedia do Hospital Oswaldo Cruz
mais veloz e a liberacao das toxinas do corpo e a eliminacao do inchaco. Por isso deve-se ingerir, no minimo, cerca de 1,5 litros de agua por dia.Para obter bons resultados com a drenagem sao necessarias no minimo dez sessoes, feitas de uma a tres vezes por semana, sendo uma semana seguida da outra. E fundamental a realizacao de atividades fisicas - de preferencia aerobicas - como caminhada, corrida, natacao e bicicleta. Tambem devemos mudar os habitos alimentares, comendo menos e mais vezes, para aumentar o metabolismo e queimar maior caloria.PRECAUCOESA drenagem linfatica devera ser realizada por um profissional qualificado, fisioterapeuta, esteticista ou ainda um terapeuta apto para a massagem. Segundo estudos cientificos da Universidade de Fortaleza, a drenagem linfatica manual e incomparavelmente mais eficiente que a drenagem feita por aparelhos mecanicos.As manobras da drenagem devem ser realizadas em toques suaves para que seja possivel alcancar os liquidos perdidos no corpo. Quando e feita muita pressao ocorre a obstrucao dos vasos desses liquidos, e nao se obtem resultado nenhum. Portanto, a dica e fugir das drenagens fortes e doloridas.A massagem deve ser leve e relaxante, mas tem contraindicacoes, identificadas por meio de uma avaliacao profissional. E o especialista que dira se voce pode ou nao se submeter ao tratamento. Nao e necessaria prescricao medica, exceto nos casos de drenagem para gravidas, pos-cirurgico ou mastectomia, que sao casos especificos, indicados somente para fisioterapeutas aplicarem o metodo.
para o ceu(e ainda da para comprar o terreno e garantir sua vaga se pagar adiantado),porem quem for mau tera seu terreno de 2m2 (esse sai de graca)do lado do capeta.Ja os Mulcumanos,acreditam que mil virgens lhe esperam nos ceus(nao e de se estranhar o grande numero de homens bombas),so que eles nao lembram que quando essas mil virgens ficarem na Tpm,la sera o inferno .Lendo a biografia do Picasso,vi o quanto ele temia a morte e a doenca,por achar que ainda havia tanto a se fazer e produzir.Pra ser sincero me identifico com ele nesse ponto,tenho mais medo de morrer sem ter feito algo que realmente tenha importancia,do que da morte em si(sem querer escrotizar ou parecer fodao)...tenho medo de ter vindo a esse mundo so a passeio(como diz meu avo).Acho que no final o grande lance e aproveitar a nossa estadia fazendo algo produtivo(nao to falando dessa frescura de Carpe diem) e renegar o maximo que pudermos essa nossa condicao mediocre de comer e distribuir fezes por ai.Dicas:Filme-Oyama:O lutador lendario:Um filme Sul-Coreano sobre o famoso karateca,ele comeca e termina com uma frase fantastica sobre a vida:"Eu tenho medo de lutar,tenho medo de morrer e ser massacrado.Mas tenho mais medo ainda de ficar invalido do que morrer lutando!"Simplesmente fodao.Livro:O capitao saiu para o almoco e os marinheiros tomaram conta do navio:Ultimo livro do classudo Charles Bukowski.Na verdade sao trechos do seu diario pessoal,narrando seus ultimos dias de vida,com o cansaco da sua rotina na entediante vida moderna.Musica-A ultima seresta, do grande e nao menos classudo Nelson Goncalves:Para mim uma grande musica de despedida.Obrigado a todos que acompanham.
Clique nas tiras para aumentar a imagem. Clique nas tiras para aumentar a imagem. Clique nas tiras para aumentar a imagem. Clique nas tiras para aumentar a imagem. The back in black! Da uma "clicada" na imagem para ver maior!Somos educados para sentirmos culpa a vida toda,como se o erros fossem fatais e quase nunca percebemos o quanto isso nos impede de evoluirmos,errar e humano(ja dizia essa velha frase batida),o problema e permanecer nele ao inves de aprendermos a lidar com eles e evoluirmos.A culpa e um instrumento de controle,e fazer com que o individuo perca o seu tempo no meio de tantos conflitos.Ou tudo isso e so uma maneira de "amenizar" a minha culpa por passar tanto tempo sem postar nada aqui no blog?!Abracos a quem ainda perambula por essas bandas,P.S:Amigos,me vendi ao sistema e agora to com um Facebook e um Twitter,quem quiser ter mais uma maneira de acompanhar meus trabalho e tosquices e so adicionar.Dicas:Filme:Curtindo a vida adoidado(Ferris Bueller's day off)-Apesar da traducao escrota do titulo esse e um dos meu filmes prediletos(da selecao de filmes nostagilcos),o Mathew Broderick nunca mais conseguiu fazer um papel melhor na carreira dele.Escrito e dirigido por John Hughes,o mestre dos filmes de adolescente da decada de 80(chupa essa American Pie!).Mostra como se viver com estilo!Acho que todo mundo quis fazer isso uma vez na vida. Clique para ampliarPessoal, que esse momento sirva para uma maior reflexao sobre o momento em que nosso pais vive.Que que nunca mais nos calemos diante de nenhum tipo de poder e que criemos essa visao maior de cidadao/sociedade.Que crie em todos o pensamento de sempre lutar pelos seus direitos, mas que traga tambem o esclarecimento de que todos temos deveres civicos e exercendo eles mudaremos a nossa sociedade.Que apos tudo isso, pensemos duas vezes antes de nos vangloriar por sermos pentacampeoes mundiais, de acharmos o maximo a ultima dancado quadrado, o corno da novela, o pais sediar a copa e os milhares gastos todos os anos no carnaval que poderiam ser usados na saude, saneamento e educacao...Que um dia nossos filhos possam ter orgulho do nosso pais pelos motivos certos!Que tudo isso valha a pena e que a nossa alma nunca mais seja pequena! O Osama morreu?Como diria minha vo:"Pra alma dele cago eu!""A guerra nada mais e que a continuacao da politica por outros meios." (Karl von Clausewitz)O que me questiono e quantas pessoas inocentes morreram para que isso acontecesse e quantas vao morrer porque isso aconteceu?Dicas:Filme:Fahrenheit 11 de setembro -Documentario dirigido pelo Michel Moore.Onde ele tenta mostrar o verdadeiro interesse "gringo" pelo oriente medio.Pode parecer meio cliche(uma vez que teve uma epoca em que o diretor era bem "moderninho"),mas vale muito a pena dar uma olhada nesse e em outros trabalhos dele.So uma curiosidade:Fui ao multiplex assistir a esse filme numa quarta-feira a tarde,pois alem da entrada ser mais barata,teria menos daqueles idiotas que ficam comentando o filme e falando outras besteiras alto.Alem do que como era um documentario,legendado e estava numa sala pequena comecei a acreditar que realmente poderia existir paz num multiplex,teoria que foi
logo por agua a baixo aos 15 minutos de filme quando entrou na sala um grupo de garotos,que deviam ter vindo direto da escola para la e como acho que ja deviam ter visto todos os filmes daquela temporada(pobres criancas ricas e entediadas)foram ver o unico que ainda nao tinham visto:O que eu estava assistindo!Nao me espantei quando elas logo se sentaram perto da tela e com seus celulares de ultima geracao comecaram a erguer os bracos com os aparelhos acesos,tocando musicas e sorrindo por essa "peraltice"...bem,isso ate um sujeito que estava logo atras delas dar uns berros e elas sairem da sala logo em seguida cabisbaixas(acho ate que engolindo o choro)com seus celulares apagados e sem nenhum sorriso no rosto.Moral da historia:"Deveria haver uma placa nesse cinemas de shoppings dizendo:Cuidado!Criancas inconvenientes e adultos irritadicos!"Obrigado pessoal!
Crawling1:10:11 New Divide1:14:42 In The End1:18:15 Bleed It Out (w/ Beastie Boys' 'Sabotage' bridge)1:23:13 Papercut1:26:23 One Step Closer(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
e informacao de pre-venda esta abaixo. Se voce nao e um membro LPU, voce pode entrar em LPUnderground.comAs datas estao listados abaixo como segue:07 de outubro: Sao Paulo, Brasil - Parque AnhembiLPU Pre-venda: 25-29 julhoPublico On Sale: 30 de julho8 de outubro: Rio de Janeiro, Brasil - Citibank HallLPU Pre-venda: 25-29 julhoPublico On Sale: 06 de agosto10 de outubro: Curitiba, Brasil - Parana ClubeLPU Pre-venda: 27-31 julhoPublico On Sale: 01 de agosto11 de outubro: Porto Alegre, Brasil - Estadio ZequinhaLPU Pre-venda: 27-31 julhoPublico On Sale: 01 de agostoFonte: LPA(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
ao serem derrotadas pela selecao Argentina (masculina) e ou nao classificar no grupo (feminina). mesmo com esse resultado temos que enaltecer o trabalho realizado que colocou o Brasil de volta ao nivel que merecia, com o esforco e tecnica da comissao tecnica e dos atletas.Minha observacao critica coloca em foque a participacao, producao dos jogadores que participam da NBB, que durante todos os jogos se mostraram incompetentes para atura em nivel internacional. Ver Marcelinho Machado, Guilherme, Alex, Taylor, Caio que por aqui mandam e desmandam em nosso campeonato com atuacoes brilhantes em numeros (sera?) somente conseguem desempenhar um papel secundario dentro da selecao.Para a mudanca desse quadro e preciso repensar a pratica do basquetebol na base e no interior, criar novos mecanismos para fortalecimento da nossa maior competicao para que possamos ter jogadores decisivos em sei la quanto tempo. E no caso das meninas isso e ainda mais gritante. Precisamos de um campeonato decente a nivel nacional e de muitos a nivel estadual e regional.Lembrando que tudo comeca na escola (que nao tem a cesta de basquetebol) ou na quadra do bairro (que encontra-se em pessimo estado e nao tem cesta de basquetebol) e em projetos pequenos nas cidades do Brasil (que sao geridos de forma medonha e sem nenhuma preocupacao com a qualidade do servico, apenas numeros).
Nao havera treino nessa quinta-feira! Estarei novamente cuidando dos velhos problemas posturais. No domingo, 26/08, enfrentamos em Conselheiro Lafaiete a equipe adulto masculino da cidade atual campea microregional dos Jogos de Minas e vice-campea da serie A2 do JIMI de 2011, ou seja uma das melhores equipes do interior de Minas Gerais.Foi um jogo disputado e muito pegado. Lafaiete sai vencedora por uma margem de pouco mais de 20 pontos (ainda nao recebi a sumula oficial). Contamos com a presenca de dois jogadores de Itabira, Luciano e Tico do municipio de Congonhas participaram Maxwell, Arthur, Luis, Pedro, Jonas, Pezao, Vinicius e Pablo.Como sempre coloquei nos treinos e nas noticias desse blog fica clara a evolucao e a capacidade da equipe de Congonhas e dessa vez em um desafio dificil. Tudo se resume ao comprometimento dos atletas nos treinos pois o resultado positivo so vira com suor, dor e dedicacao. Alguns podem ate questionar: "Cara, eles so perdem e o treinador ainda fala que ta evoluindo, que logica e essa?" A evolucao existe sim, tenhamos como exemplo a evolucao tecnica do Jonas e Luis que conseguiram participar de um jogo adulto mesmo sendo novos e com menos de 1 ano de treinamentos. Maxwell que melhorou muito a parte defensiva de seu jogo. Estes sao alguns exemplos da nossa evolucao, resultado de jogo amistoso de nada vale, vale o que acontece na quadra.Um degrau de cada vez ate o topo.Sabem quem e o carinha da direita? O blog atual passara por diversas mudancas em seu design e nos seus objetivos.Ha algum tempo vivi a experiencia em Ipatinga quando deixei a cidade de manter um blog sob meu email e colocar uma pessoa como colaborador mas a experiencia nao foi legal. Ao excluir o blog nenhum outro foi criado em seu lugar. O cenario se repete novamente em Congonhas com a minha saida. Entao optei por nao excluir o blog e sim aumentar sua area de atuacao. O blog agora tera a funcao de noticiar o basquetebol do interior de Minas Gerais e discutir os aspectos tecnicos, taticos, fisicos e psicologicos da modalidade. No primeiro momento temos confirmadas o apoio de Congonhas, Conselheiro Lafaiete e Itabira. Ja foram convidadas as cidades de Mariana, Caete, Joao Monlevade e Ipatinga para aderirem o projeto. Mais um achado na internet o blog Homens brancos nao sabem blogar que traz pelas imagens do basquetebol, uma nova visao e bem humorada do basquetebol. Ja esta na lista de blogs dos Profetas!E aguardem em breve o blog passara por mudancas radicais!E hora de crescer! Agora e oficial, no dia 03/09/2012 nao sou mais o treinador esportivo de basquetebol de Congonhas.Claro que isso nao e nenhuma surpresa para aqueles que frequentam os treinos mas venho agora no blog oficializar e colocar as razoes para tal escolha1a - Por causa da gravidez de minha noiva que atualmente mora e trabalha em Itabira. Sera meu primeiro filho e quero ter o prazer e a responsabilidade de estar ao lado dele em todos momentos.2a - O custo elevado de vida em Itabira e Congonhas nao
permitiria manter duas casas em duas cidades.3a - Atualmente minha noiva ganha muito mais do que eu alem dos beneficios inclusos.4a - A ultima questao, a menos importante em relacao as anteriores pois ela pode mudar ou ser aturada mas sem duvida e a unica que me entristece muito e e relacionada ao modo de se fazer o esporte e lazer em Congonhas. Ao assumir esses cargo e sabendo da existencia dos outros cargos nas outras modalidades, acreditei que poderia fazer parte de algo revolucionario e extraordinario em termos de gestao esportiva e qualidade na formacao de atletas que seriam mais facilmente aplicados pelo tamanho da cidade, sua renda e a presenca de grandes empresas na regiao, e sua proximidade com a capital. Esse cenario nao foi real. O modo de gestao atual e no minimo contraditorio. Mesmo tendo 8 treinadores esportivos concursados em suas determinadas areas: futsal, basquetebol, voleibol, handebol, ginastica e atletismo o que vemos sao alguns desses profissionais sem sequer um local adequado para a pratica de sua funcao ou pior sem os equipamentos necessarios. Possui um sistema de gestao pautado no improviso dos profissionais,na resolucao de calamidades eventuais e sem qualquer plano coletivo de trabalho que realmente seja executado e fiscalizado periodicamente. Vemos todos os dias as discussoes, reclamacoes e debates sobre o esporte brasileiro e no pessimo estado que todos se encontram, frutos da ma gestao esportiva responsavel por diversas falhas na concepcao e execucao e fiscalizacao das acoes. Em uma empresa ou reparticao seja ela publica ou privada os funcionarios dela deverao e seguirao as ordens de seu superior desde que o mesmo seja presente, claro e tenha bem fundamentado os seus objetivos e sendo que devera partir sempre dele a vontade, interesse e acao de controlar, fiscalizar, discutir e melhorar os processos existentes e sob sua responbilidade.A vida continua!Espero que todos aumentem a dedicacao com o basquetebol , com os estudos e com a familia, posso lhe garantir que sao esses os lugares que lhe darao as maiores emocoes de sua vida. Nos encontraremos de novo com certeza pelas quadras, podem ter certeza.
do cliente pega sinal para que possamos efetuar instalacao. Depois que os tecnicos efetuam a visada, e passado um email ao colaboradores que dessa area para que informe se o teste de visada deu negativo ou positivo. Caso for negativo e avisado ao cliente que o teste foi negado por tais motivos relatados pelo tecnico que esteve ao local. Caso for positiva e conversado com o cliente, e verificado qual banda o cliente gostaria de obter. Apos e recebido email do comercial com dados do cliente, solicitando para gerar contrato do cliente e agendar instalacao.Em contato com o cliente e agendado a instalacao que dura em torno de 3h.
Oi pessoalHoje sabado, friozinho aqui em Noho Hamburgo, e eu tentando pensar no que fazer de faculdade..E sabados eu trabalho pela manha..digo que e bem legal.. :)Mas hoje em especial estou pensando no que fazer de faculdade... Se sigo na carreira de TI ou outra carreira... Acredito que essa e a fase mais dificil em escolher no que seguir..Estou querendo fazer um cusro de comercio exterior, mas para isso preciso me dedicar ao curso de ingles(como eu nao sei nada ne), mas o horario nao esta fechando..Enfim, o estagio esta traquilo como eu ja havia dito.. Estou me virando sozinha, isso que interessa.. hehehe..Ate mais galera.. bom final de semana..Abracoos Ola pessoal,Estou novamente aqui para informar como anda meu estagio,Estou muito contente por fazer o que eu faco, pois tenho colegas muito queridos e que ajudam em tudo, nao so a mim, mas a outros colaboradores tambem..Tenho muito orgulho do que estou fazendo, e com certeza com o passar do tempo vou a cada dia aprimorando mais o conhecimento.Agradeco desde ja meu coordenador que sempre me ajuda no que preciso e estou sempre a disposicao para aprender coisas novas..Acho que em nenhuma postagem comentei sobre a internet via Radio..Vim para a empresa 'crua' sem saber como atender um telefonema, nem se quer resolver problema de outras empresas... Bom, com o passar do tempo as coisas mudam e agente aprende muito! Cheguei na empresa nem se quer sabendo o que era um radio, hoje e o atendimento que mais faco.. gostei muito dessa area, e e uma area que nunca imaginei que fosse entrar e aprender tudo isso que ja aprendi..Gostei e gosto muito dessa area, vou cada vez me esforcar para aprender cada vez mais. Oiiii Pessoall...Pois e, mais uma semana se passou, e mais uma semana aprendi muitas coisas..Estou adorando ficar aquii.. os colegas sao bem atenciosos comiigo e eles tem muiiita paciencia parame ajuuudar!..Enfim, eu admiroo muito elees e esperoo que continuem assim..Essa semana foi bem boa, passou rapido ate.. quando vi ja era sexta-feira...Hoje a noite vou ver que facul que vou fazer.. estou bem indecisa em saber o que fazer..Vou conversar com alguem e ler sobre algumas faaculdades que me interessam..Quando eu decidir eu conto pra voces..hehehehheAbraco a todos e otimo findi! Oi Genteee!Ahh, hoje quinta-feira, e amanha eu tenho prova, estudei um pouco ontem ja, e hojee vo reforca..Ah, sabem que eu vou sentir saudades de ir para Canoas :( .. no comeco eu nao gostava, mas agora me apeguei hehehe.. que nada..Bom, ontem quarta-feira, o dia estava agitado, gostei de ontem.. Pois ontem de manha comecei de fazer o cap.3 do meu projeto \o ... e fiz algumas solicitacoes.. ontem a tarde fiquei ate as 17:40 mais ou menos.. mas eu adoro essa vida..esta tudo tranquilo e estou amando isso..Pessoal so tenho uma coisa a dizer, "Nunca desistam de seus sonhos, que um dia o sonho se torna realidade".. Beijos e Abraacos a todos..(Sim, eu estou feliz hoje hehehehehe) Bom diia Pessooal, Como estao? eu estou mais ou menos...Ganhei um resfriado, e agora to com a
garganta e a cabeca doendo :(Muito chato isso.. viu que que da nao usa casaco.. heheheBom, ontem o dia tava bem agitado.. pra mim tava muito bom, gostei ontem!!Vamos ver o que espera hoje pra mim..por enquanto esta tranquilo, e eu estou com uma dor de cabeca tremenda..preciso marcar consulta pra essa semana ainda.. (consulta para os olhos) eu acho que vem dai minhas dores..Vamos ver ne!.. tomara que de tudo certo mesmo.. sempre deu e nao e agora que nao vai dar..Desde ja agradeco, e estou a disposicao..!Abracos galeraa.. amanha postarei novamente! pode deixaar..