thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
atraves de kanban, o seguinte: eliminacao do estoque de material em processo; os setores produtivos sao melhor aproveitados, resultando numa maior capacidade total das linhas produtivas, ou seja, aumento da produtividade. os tempos de obtencao (lead time) sao reduzidos, quer a nivel de itens individuais quer em termos de produto final. Portanto, podemos antecipar nossos prazos de entrega. como trabalhamos num sistema de producao "puxada", o nivel de existencia de produtos finais podera ser reduzido, ou ate mesmo deixar de existir, lembremo-nos que o cliente e quem determina o ritmo de producao, portanto se todo o sistema funcionar corretamente quando o produto estiver terminado estara na hora de entrega-lo, portanto nao necessita permanecer em armazem esperando ser entregue. o sistema permite uma identificacao rapida das flutuacoes da demanda e proporciona uma resposta imediata, gracas a adaptabilidade do sistema. Este ponto e um tanto quanto polemico, pois da ensejo a confusao entre o que e causa e o que e efeito. Nao ha duvidas que para a implantacao do sistema de kanbans, uma serie de atividades nao agregadoras de valor sao deslocadas para "fora da producao", as operacoes devem ser padronizadas, tornado o sistema flexivel, portanto de facil adaptabilidade as alteracoes de demanda. CONCLUSAO Ao final deste trabalho, concluimos que o Just in Time e uma filosofia japonesa que tem por objetivo aplicar metodos que visa o melhoramento de como o trabalho deve ser feito para nao gerar desperdicios como enfase na qualidade no produto final sem estocagem. Esta tecnica de gerenciamento e de grande importancia no mundo atual, onde a demanda e exigente em relacao a qualidade nos produtos oferecidos. BIBLIOGRAFIA Kaban. http://www.jaymegusmao.com.br Just in Time. http://www.admbr.cjb.net CORREA, Henrique & GIANESI, Irineu. Just in Time, MRP e OPT. 2 ed. Sao Paulo: Atlas, 1993. HUTCHINS, David. Just in Time. Sao Paulo: Atlas, 1993
Por que eu nao consigo terminar de ler "O morro dos ventos uivantes"?Oh livro que me deixa angustiada.. Nao e como Orgulho e Preconceito que a gente fica louca pra saber o que vai acontecer, fica apaixonadinha, suspirando em varias cenas. Ta tudo bem, nao e o estilo comedia romantica, eu sei.Mas algo me incomoda.Nao sei se e porque eu nao gosto muito das personagens. Detesto a Catarina. Nao acho que o nome combine com ela. Ela e mimada e irritante. As Catarinas normalmente nao sao assim. Sao mais amaveis e espertas. E eu, quase sempre, gosto delas.E Heatchcliff?! Nao dou conta das grosserias dele.E esse amor louco e sem sentido entre eles nao me convence nem um pouco.Estou enrolando. Parei na parte em que ela morre e deixa a segunda Catarina. Vamos ver... Com vcs, cronica do fabuloso Rubem Alves!!O Adao, meu amigo, professor de biologia, ja encantado, amava os sapos. Dedicou sua vida a estuda-los. Estudava e admirava. Era capaz de identifica-los nao so por sua aparencia fisica como tambem pelo seu canto. Acho que o Adao achava os sapos bonitos. E e certo que eles tem uma beleza que lhes e peculiar. O filosofo Ludwig Feuerbach diria que para os sapos nao existe nada mais belo que o sapo e, se entre eles houvesse teologos, haveriam de dizer que Deus e um sapo. Cada forma de vida e o Bem Supremo para si mesma.Eu mesmo, sem ter a sensibilidade do Adao, escrevi um livro para criancas em que um dos herois e o sapo Gregorio. Mas desejo confessar que nao acho os sapos bonitos. Bonita eu acho a sua cantoria durante a noite, a despeito da sua falta de imaginacao e monotonia. Mas o que ela perde em riqueza estetica e plenamente compensado pelo seu poder hipnotico, o que e bom para fazer dormir.Mas o fato e que nos, humanos, nao consideramos os sapos como animais com que gostariamos de conviver. Ter um caozinho, um gato ou um coelho como bichinho de estimacao, tudo bem. Mas se o menino quisesse ter um sapo como bichinho de estimacao, os pais tratariam de leva-lo logo a um psicologo para saber o que havia de errado com ele. Sapo e bicho de pesadelo.Quem sugere isso sao as Escrituras Sagradas. Esta relatado, no capitulo oitavo do livro de Exodo que Deus, para dobrar a obstinacao do farao egipcio que nao queria deixar que o povo de Israel se fosse, enviou-lhe uma serie de pragas de horrores, uma delas sendo a dos sapos. Diz o texto que a praga era de ras, mas nao faz muita diferenca. "Eis que castigarei com ras todos os teus territorios, o rio produzira ras em abundancia, que subirao e entrarao em tua casa, no teu quarto de dormir, e sobre o teu leito, e nas casas dos teus oficiais, e sobre o teu povo, e nos teus fornos e nas tuas amassadeiras." Ja imaginaram o horror? A gente entra debaixo das cobertas e sente o frio das ras que la estao. Morde o pao e dentro dele esta
uma ra assada.Nas estorias infantis e a mesma coisa. A bruxa poderia ter transformado o principe numa girafa, num tatu ou num gato. Escolheu transforma-lo no mais nojento, um sapo. E ha aquela outra estoria em que o sapo queria dormir na cama com a princesinha. Tao horrorizada ficou de ter de dormir com um sapo que ela, para evitar os beijos e seus desenvolvimentos inevitaveis, pegou-o pela perna e o jogou contra a parede. Esse ato teve efeito magico pois que, ao cair no chao, o sapo transformou-se em principe. Ja aconselhei pessoas a lancar contra a parede seus sapos e sapas conjugais, para ver se o contra-feitico funciona tambem para os humanos. Parece que nao.O horror do sapo aparece tambem numa sugestiva expressao popular: "ter de engolir sapo". Por que nao "ter de engolir gato", "ter de engolir borboleta", "ter de engolir tico-tico"? Porque mais nojento que sapo nao existe.Essa expressao traz o sapo para o campo das atividades alimentares. Engolir e comer. O ato de comer e presidido pelo paladar. O paladar e uma funcao discriminatoria. Ele separa o saboroso do nao saboroso. O saboroso e para ser engolido com prazer. O nao saboroso, o corpo se recusa a comer. Cospe. "Ter de engolir sapo": ser forcado a colocar dentro do corpo aquilo que e nojento, repulsivo, viscoso, frio, mole.Nao ha forma de engolir sapo com prazer. Engolir um sapo e ser estuprado pela boca. Ha um ditado ingles que diz: "If you are going to be raped, and there is nothing you can do about it, relax and enjoy it": se voce vai ser estuprado e voce nao pode fazer nada para impedi-lo, relaxe e trate de gozar o mais que puder. Esse ditado sugere a possibilidade de se sentir prazer em ser estuprado. Pode ate ser. A psicanalise me ensinou a aceitar a possibilidade dos mais estranhos prazeres perversos. Mas nao ha relaxamento que faca do ato de engolir um sapo uma experiencia prazerosa.Por que engolir um sapo?Ha pessoas que engolem sapos por medo. Bem que seria possivel evitar a repulsiva refeicao: o sapo e um sapinho. Mas elas preferem engolir o sapo a enfrenta-lo. Nao tem coragem de pega-lo e joga-lo contra a parede. Pessoas que fizeram do ato de engolir sapos um habito acabam por ficar parecidas com eles: andam aos pulos, sempre rente ao chao e coaxam monotonamente.Mas ha situacoes em que e inevitavel engolir o sapo. Eu mesmo ja engoli muitos sapos e disto nao me envergonho. O meu desejo, com esta cronica, e dar uma contribuicao ao saber psicanalitico, que ate agora fez silencio sobre o assunto. Muitos dos sintomas neuroticos que afligem as pessoas resultam de sapos engolidos e nao digeridos.Tudo comeca com um encontro: a minha frente um sapo enorme, ameacador, com boca grande. A prudencia me diz que e melhor engolir o sapo a ser engolido por ele. E melhor ter um sapo dentro do estomago (sapos engolidos nunca vao alem do estomago) do que estar no estomago do sapo.Ai, impotente e sem opcoes, deixo que ele entre na
minha boca, aquela massa mole nojenta. E muito ruim. O estomago protesta, ameaca vomitar. Explico-lhe as razoes. Ele cessa os seus protestos, resignado ao inevitavel. Nao consigo mastigar o sapo. Seria muito pior. Engulo. Ele escorrega e cai no estomago.Alimentos nao digeriveis sao eliminados pelo aparelho digestivo de duas formas: ou sao expelidos pelo vomito ou sao expelidos pela diarreia. Os sapos sao uma excecao. Nao sao digeridos mas nao sao nem expelidos pelas vias superiores e nem pelas vias inferiores. Os sapos se alojam no estomago. Transformam-no em morada. Ficam la dentro. Por vezes hibernam. Mas logo acordam e comecam a mexer.Ninguem engole sapo de livre vontade. Engole porque nao tem outro jeito. Tem sempre alguem que nos obriga a engolir o sapo, a forca. A pessoa que nos obriga a engolir o sapo, a gente nunca mais esquece. Diz a Adelia que "aquilo que a memoria amou fica eterno". Ai eu acrescento algo que aprendi no Grande Sertao. Conversa de jaguncos matadores. Diz um: "Mato mas nunca fico com raiva". Retruca o outro, espantado: "Mas como?" Explica o primeiro: "Quem fica com raiva leva o outro para a cama." E isso. A gente leva, para a cama, a pessoa que nos obrigou a engolir o sapo. A raiva tambem eterniza as pessoas. Nao adianta falar em perdao. A gente fica esperando o dia em que ela tambem tera de engolir um sapo. Ou como dizia uma propaganda antiga de loteria, a gente reza: "O seu dia chegara..."
Me sinto pessima. Sabe quando tudo esta dando certo, quando o tempo e os eventos prometem ser os melhores, quando a sorte esta ao nosso lado, mas ai um mecanismo chamado auto-sabotagem acaba com todo bom animo? Logico que eu vejo isso no consultorio o tempo todo, mas nao tinha visto acontecer de forma tao brutal comigo mesma. Durante esta semana, estou fazendo um curso importantissimo, algo que eu almejo ha tempos e que com incentivo e ajuda de varias pessoas pude conseguir. Mas minha mente nao para. Questionamentos como E agora? Como eu posso aproveitar tudo isso? Que contatos devo fazer? Como devo agir?, somados a Putz, por que eu fiz isso?, me atormentam e me fazem tomar atitudes precipitadas e contraditorias. Consequencia: magoei alguem muito querido! Tambem estou triste e nao sei o que fazer. Ou seja, me sinto completamente perdida e estagnada. O que era pra ser o melhor dos ultimos tempos, tem sido uma tortura. To cansada! Vou dormir! Eu, agora - que desfecho!Ja nem penso mais em ti...Mas sera que nunca deixoDe lembrar que te esqueci? Mario Quintana Hoje terminei de ler o livro Precisamos falar sobre o Kevin, de Lionel Shriver.Como posso caracteriza-lo? Preciso, cortante, perturbador. Acho que essas palavras o definem bem. Sao cartas de uma mae a um pai ausente sobre sua experiencia de ter criado um filho, cuja grande facanha foi matar 11 pessoas (historias do tipo chacinas infantis em colegios americanos). Mas o olhar que ela da a sua maternidade e ao filho que sempre rejeitou e que me fez pensar. Sera que podemos dizer que alguns simplesmente nascem maus ou a rejeicao materna os transformam em seres ruins? Ja ouvi mil debates sobre o assunto, da faculdade a mesa de bar. Simplesmente, ficamos perturbados ao presenciar o que o ser humano e capaz, e quando esse ser humano e um adolescente de 15 anos, criado numa familia considerada estruturada, abastarda, estavel, e dificil de aceitar. O livro e fantastico! Do tipo que mexe com a gente. Recomendo. Ontem assisti o filme As pontes de Madison. Ja havia visto algumas cenas, mas nunca o filme todo. Meu Deus! Como chorei! E um filme delicado, sensivel, otimo para quem quer "lavar a alma". A ligacao emocional entre Clint Eastwood e Meryl Streep e fantastica. Logico que ja comprei o livro pela Estante Virtual. E descobri que o livro tem uma continuacao, Caminhos da lembranca - de volta as pontes de Madison (Robert James Waller). Pelo que parece, e ainda mais triste que o outro. Mas vale a pena! Ha dois meses comecei uma especializacao em Terapia Cognitiva em Sao Paulo. Todo mes tenho que passar um fim de semana nessa cidade. Brinco que encontrei meu lugar no mundo! Amo esse clima frio e os dias cinzentos. Hoje meu lugar favorita e esse da foto acima - Museu de Artes de Sao Paulo - MASP! Mesmo tendo conhecido outros museus, como Louvre, que logico sao muito maiores e mais antigos, ainda assim e um prazer poder apreciar varias obras, estrangeiras e nacionais (sou uma
pessoa melhor depois de ver quadros da Anita Malfatti e Candido Portinari), ainda mais em um museu brasileirissimo e cheio de qualidade. Foi o ponto alto na minha viagem anterior e estou bem ansiosa pra voltar!
Rihanna levou uma multidao a loja de departamentos Macy's para o lancamento de sua fragrancia.Milhares de fas formaram filas e mais filas para comprar o novo perfume e tirar uma foto com a pop star, que tuitou: "Isso aqui parece um desfile... Macy's."O nome "Reb'l Fleur", em frances, significa "Flor Rebelde" e vem de uma tatuagem que Rihanna fez em homenagem a sua avo, que costumava chama-la assim quando RiRi era crianca.Quanto ao aroma, a cantora explica que e uma mistura de baunilha com frutas, pois ela queria dar um tom pessoal e intimo ao perfume.
Nicole Scherzinger O novo clipe veio para ilustrar o terceiro single do album "Killer Love", o primeiro disco solo de Nicole Scherzinger fora do grupo Pussycat Dolls.Os dois primeiros singles da cantora (Poison e Don't Hold Your Breath) fizeram um sucesso enorme no Reino Unido, mas nao emplacaram tanto assim nos Estados Unidos. Agora, com a participacao do rapper 50 Cent, a cantora espera agradar mais ao publico americano tambem.Quanto a producao, Nicole optou por lancar duas versoes do clipe de Right There (feat. 50 Cent): uma com o rapper e outra so focada na cantora.Assista a seguir ao clipe de Right There (feat. 50 Cent), cheio de coreografias e com ritmo bem dancante:Veja a outra versao Lady GagaFinalmente sai o tao aguardado clipe de Judas, musica que ja causou polemica entre grupos religiosos antes mesmo de ser lancada.Esse e o segundo single do album "Born This Way", que sera lancado oficialmente no dia 23 de maio. O primeiro clipe do disco leva o mesmo nome (confira a producao de Born This Way).O novo clipe de Judas mostra a cantora e seus companheiros indo para uma festa de moto. Na tal festa, Lady Gaga e seus amigos tentam proteger "Judas" (que veste uma coroa de espinhos) de brigas.Gaga ja explicou em uma entrevista que, quando diz que se apaixonou por Judas na musica, ela se refere as mulheres que sempre se apaixonam "pelo cara errado." Nao deixe de conferir abaixo essa producao que ja esta causando polemica no mundo todo mesmo antes de ser lancada! Jennifer Lopezcantora de origem latina acaba de lancar mais um clipe do seu album "Love?", que sera lancado dentro de alguns dias. Agora a musica da vez e a I'm Into You (feat. Lil Wayne), gravada com o rapper Lil Wayne.Gravado no Mexico, o clipe tem como cenario uma praia paradisiaca e a piramide de Kukulcan, monumento da famosa regiao de Chichen Itza, eleita uma das novas 7 Maravilhas do Mundo.No meio do clipe, Jennifer Lopez canta dois versos de Papi, uma outra musica do mesmo album, e acelera o ritmo da coreografia.Uma curiosidade interessante e que, apesar de Lil Wayne fazer parte da musica, ele nao participa do clipe em si. O ator que contracena com J Lo e William Levy, gala de novelas muito comentado na midia latina.Confira a seguir o clipe de I'm Into You (feat. Lil Wayne), o segundo single do album "Love?": S&M de Rihanna chegou ao primeiro lugar da parada americana, apos uma longa caminhada. A cantora bate assim o recorde de artista solo a conseguir dez "numeros 1" em menos tempo. Entre S.O.S. e S&M passaram-se pouco menos de cinco anos. A recordista anterior era Mariah Carey que levou cinco anos e alguns meses para alcancar o feito. Rihanna aos 23 anos tambem e a mais nova artista a conquistar esse recorde (Carey tinha 25 a epoca).Rihanna agora so esta atras dos Beatles e das Supremes cujos recordes (pouco mais de um ano e meio para os ingleses e dois e meio para as americanas) dificilmente serao batidos.O decimo "primeiro
lugar" a coloca em um clube bem restrito. Apenas outros oito artistas estiveram dez ou mais vezes no topo. Alem dos Beatles, Mariah Carey e as Supremes, so os irmaos Michael e Janet Jackson, Madonna, Whitney Houston e Stevie Wonder chegaram la.
Nicki MinajEste e mais um clipe do album "Pink Friday", o primeiro da carreira de Nicki MinajA musica Super Bass que, inicialmente seria so uma faixa bonus do album "Pink Friday", ficou tao boa e foi tao bem comentada que acabou virando musica de trabalho de Nicki Minaj.O novo single ganhou um clipe um tanto quanto delicado, com coreografias "fofas" e perucas cor-de-rosa por toda parte. Sem contar a parte de neon, onde "tudo brilha no escuro".A "barbie" do hip-hop, como e conhecida entre os rappers, parece ter acertado em cheio com a nova producao!Nao deixe de conferir o clipe a seguir: Katy faz versao acustica para musica durante sua turne na Australia.A cantora Katy Perry surpreendeu seus fas australianos durante seu segundo show, em Meulbourne. Ela fez uma cover do hit Friday, de Rebecca Black.Veja o video de Katy Perry cantando Friday: (fonte: MTV) A compulsao alimentar so e possivel de ser controlada com terapia e dietaFechar a boca muitas vezes nao e o suficiente para emagrecer e manter o peso por muito tempo. Um tratamento, que alia terapia as dietas, tem dado bons resultados e ajudado pacientes, que trabalham em grupo, a identificar as causas da compulsao alimentar. "Os pacientes passam a enxergar a comida de outra forma e isso provoca alteracoes nos habitos e no estilo de vida", diz a psicoterapeuta Yara Daros, que utiliza o metodo 'Forma Leve' ha oito anos.O tratamento tem como objetivo reeducar pacientes em relacao a alimentacao, utilizando dietas, dicas de nutricionistas e sessoes de terapia para resolver problemas que vao alem da compulsao. "As pessoas falam sobre suas vidas e descobrem que direcionam para a comida a ausencia de algum sentimento", explica Yara. As reunioes acontecem uma vez por semana durante um ano e cada aula tem um tema especifico que e discutido pelo grupo. Segundo a terapeuta, no processo, as pessoas percebem como fazem as escolhas na vida. "Quem escolhe mal a comida escolhe mal todo o resto."Frutas em vez de doceApos diversas dietas, a tecnica de enfermagem Rosangela Ferreira, 31 anos, procurou o tratamento e passou a nao misturar emocao com comida. "A terapia mudou minha vida, pois me ensinou a ver como a alimentacao era reflexo de varios outros aspectos", afirma Rosangela, que era viciada em doces e hoje satisfaz sua necessidade de ingerir acucar apenas com frutas. No passado, a tecnica de enfermagem foi uma adolescente obesa. Hoje, com 58 kg, diz estar satisfeita com o corpo. "Com as outras dietas, eu sempre voltava a engordar. Dessa vez, emagreci e consegui manter o peso", conta ela, 12 kg mais magra um ano e meio apos o termino do tratamento.Com menos 14 kg - hoje pesa 74 kg -, a estudante de Psicologia Claudini Pereira Campos, 31 anos, esta na reta final do tratamento, que comecou ha 11 meses. Antes, ela convivia com a mania de controlar tudo ao seu redor e de descarregar a tensao na comida. "Sabia que tinha compulsao alimentar e aprendi a lidar com isso", relata Claudini, que quer perder mais um quilo no ultimo mes.
"E a minha meta."A maioria dos pacientes da dieta Forma Leve sao mulheres porque, segundo a psicoterapeuta Yara Daros, homens tem muita dificuldade para falar de seus problemas, principalmente diante de um grupo. Os poucos que procuram o metodo para emagrecer, porem, conseguem ate 90% de sucesso, diferentemente das mulheres, que tem indice proximo dos 65%. "Os homens sao mais objetivos. Eles levam o tratamento mais a serio e emagrecem mais", diz Yara. Mais informacoes no site www.formaleve.com.br
e fibras.Bom para: combater ulceras, prisao de ventre, pressao alta, aterosclerose e osteosporose. Ainda previne tumores e ajuda na reducao de peso.Outra coisa essencial e a nossa boa e velha companheira : A AGUA.Tome muita agua,muitas vezes pensamos estar com fome e na verdade estamos com sede.E sono entao,nossa da uma vontade de comer...eu ja sei que quando chego em casa e morro de vontade de comer desesperadamente...vou pro meu quarto e medito ao som do cd Brahma Kumaris,ou durmo mesmo...rsAhh e quanto a minha caminhada...fiz metade..nao da pra fazer de uma vez so 1 hora e meia ne ...
anos de idade, varia conforme sua altura, o que faz com que possamos tambem estabelecer os limites inferiores e superiores de peso corporal para as diversas alturas conforme a seguinte tabela : Altura (cm) Peso Inferior (kg)Peso Superior (kg)145 38 52150 41 56155 44 60160 47 64165 50 68170 53 72175 56 77180 59 81185 62 85190 65 91A obesidade apresenta ainda algumas caracteristicas que sao importantes para a repercussao de seus riscos, dependendo do segmento corporal no qual ha predominancia da deposicao gordurosa, sendo classificada em:Obesidade Difusa ou GeneralizadaObesidade Androide ou Troncular (ou Centripeta), na qual o paciente apresenta uma forma corporal tendendo a maca. Esta associada com maior deposicao de gordura visceral e se relaciona intensamente com alto risco de doencas metabolicas e cardiovasculares (Sindrome Plurimetabolica)Obesidade Ginecoide, na qual a deposicao de gordura predomina ao nivel do quadril, fazendo com que o paciente apresente uma forma corporal semelhante a uma pera. Esta associada a um risco maior de artrose e varizes.Essa classificacao, por definir alguns riscos, e muito importante e por esse motivo fez com que se criasse um indice denominado Relacao Cintura-Quadril, que e obtido pela divisao da circunferencia da cintura abdominal pela circunferencia do quadril do paciente. De uma forma geral se aceita que existem riscos metabolicos quando a Relacao Cintura-Quadril seja maior do que 0,9 no homem e 0,8 na mulher. A simples medida da circunferencia abdominal tambem ja e considerado um indicador do risco de complicacoes da obesidade, sendo definida de acordo com o sexo do paciente: Risco AumentadoRisco Muito AumentadoHomem 94 cm102 cmMulher 80 cm88 cm
gratifica a curto prazo; emagrecer a medio), sao mais vulneraveis a "sabotar" sua dieta. Se problemas psicologicos estao presentes (sejam eles causa ou efeito) dificultando ou inviabilizando a perda de peso deverao ser tratados conjuntamente. Na maioria, podem ser superados com abordagem psicologica. Podem atrapalhar serios programas de emagrecimento e os mais sinceros propositos de pessoas que "sabem o que fazer mas nao conseguem fazer o que sabem que deveriam"...