Nessa aula, realizamos atividades para desenvolvimento de:Rapidez e atencao: Todos os alunos ficaram dispostos aleatoriamente no tatame ocupando a sua totalidade de espaco. Um aluno foi escolhido para "pegar" os demais. O "pegador" deveria ficar na posicao de "gato" (quatro apoios) e so podia se locomover desta forma, nao podendo em nenhum momento se levantar e ficar sobre dois apoios. Este aluno, tinha o objetivo de pegar os demais, que se movimentavam sobre dois apoios (em pe) para todos os lados esquivando-se do "pegador"; e os que iam sendo pegos se tornavam pegadores juntamente com o que lhe pegou. Desequilibrio: Os alunos ficam na posicao de "saci" ou seja, apenas com um dos pes apoiado sobre o chao e tentavam derrubar o outro. Essa atividade deve ser feita tomando cuidado com os espacos para evitar possiveis choques e quedas mais violentas.Conquista de objeto/territorio: Cada aluno recebeu um colete e o amarrou em alguma parte estrategica do corpo para tornar mais dificil a conquista deste colete pelos companheiros. Todos se movimentavam de joelhos dentro da area do tatame e o objetivo era conseguir o maior numero de coletes possiveis. Mesmo quem estivesse sem nenhum colete continuava a brincar em busca de outro colete!Reter e Imobilizar: Em alguns momentos, a brincadeira acima tomava um carater de combate, reter e imobilizar, quando em contato do solo, "lutavam" pela posse do colete como mostra a imagem abaixo: Atleta:Matheus Wendell Santi ScheffelIdade:19 anosHaquanto tempo ja treina: 8 anosFrequenciados treinos: 2 vezes ao diaAcademiaonde treina: Strikers HouseCompeticoese titulos: 3 vezes campeao brasileiro de Muay-Thai; 2 vezes vice-campeaoparanaense de Jiu-Jitsu; 2 medalhas de prata no campeonato brasileiro deWrestlling em 2012, sendo uma no estilo livre e uma no estilo Greco romano.1- O que o MMA representa para voce?O MMA representa meu futuro, uma oportunidadede mudar de vida e ter uma melhor condicao.2- O que voce acha da evolucao do MMAcomo luta e como Show?A evolucao do MMA foi de grande importanciapara os praticantes, pois hoje existem regras que deixam o esporte menosperigoso e melhor para seus praticantes; como show foi excelente, pois o MMAhoje e considerado esporte, coisa que antes nao era, e os lutadores tem peloque lutar, se tornou um dos maiores esportes e tambem um grande show.3- Para voce, o MMA perdeu o espirito deluto e focou mais a midia, perdendo sua essencia e se tornando entretenimento?Nao, pois o MMA e uma luta, nao temcomo perder o espirito, logico que hoje tem muita midia, mas isso acabamotivando mais o atleta na hora da luta.4- Com relacao ao grande numero delesoes que ocorrem nesse esporte, como voce ve esse risco? Isso te preocupa?As lesoes ocorrem em qualqueresporte e em qualquer atividade, uma lesao de futebol e mais perigosa que uma lesaode MMA, pois as lesoes de MMA sao externas em sua grande maioria, mas acidentesacontecem.5- No seu periodo de treinamento, comocontrola sua alimentacao? Tem acompanhamento de profissional capacitado?No meu treinamento a minhaalimentacao e controlada, principalmente perto de competicoes que precisoperder peso.6- Qual seu maior objetivo dentro doMMA?Ser um grande campeao, ser umapessoa que motive as outras! Servir de