Confira esta materia sobre danca feita pelo Bem Estar na Globo. Muito bem feita, alias, pois durante a aula, com professores de danca de salao, uma fisiologista explica os beneficios de cada movimento e a parte do corpo trabalhada, alem de ensinar passos basicos de alguns ritmos. Vale a pena:Beneficios da danca para o corpo e a saude sao destaque no Bem Estar http://glo.bo/mi1x3J #G1 DANCA DE SALAO NO SEU CONDOMINIOA danca de salao e uma atividade psicomotora e artistica que pode ser considerada universal, pois nao distingue sexo, idade, condicao fisica, social ou financeira e abrange os mais diversos gostos musicais. Nos ultimos tempos, ela vem tomando um lugar de destaque como um exercicio corporal que proporciona bem-estar e melhoria na qualidade de vida dos praticantes de diversas faixas etarias. Assim, queremos oferecer exclusivamente aos moradores deste condominio a pratica desta atividade fisica, juntamente com todos os beneficios que ela proporciona:BeneficiosPara o condominioIntegracao entre os condominos a danca de salao em si melhora as relacoes interpessoais, reaproxima casais e vizinhos, promovendo a socializacao e integracao entre as pessoas, visto que elas estarao vivenciando uma experiencia positiva de convivencia no momento das aulas.Iniciativa e cordialidade por estarem trabalhando juntas em uma atividade comum, as pessoas se tornam mais cordiais e podem iniciar projetos e trabalhos em grupo dentro do condominio.Para os condominosExercicio fisico como toda atividade fisica, a danca de salao promove melhora no condicionamento fisico, flexibilidade, equilibrio, resistencia, postura, consciencia corporal, melhora a frequencia cardiaca e ainda faz o corpo queimar ate 500 calorias por aula.Baixo impacto - a danca de salao e recomendada por medicos por nao causar grandes impactos nos membros de pessoas que fazem determinados tratamentos ortopedicos. Coordenacao motora durante uma aula de danca de salao o praticante exercita bastante a sua coordenacao, pois para executar os passos e necessario usar os membros direito e esquerdo de formas diversas.Memoria a memoria e estimulada e exigida na construcao de pequenas sequencias coreograficas trabalhadas em todas as aulas.Autoestima cada obstaculo vencido no processo de aprendizado proporciona a melhora da autoestima ao praticante.Qualidade de vida por ser uma atividade fisica com musica, a danca tambem auxilia no combate ao estresse diario, redirecionando a atencao do individuo para as coisas boas da vida.Sociabilizacao para viver em harmonia dentro da familia e da sociedade e necessario ter educacao e respeito entre as pessoas, conceito esses que nos dias atuais estamos perdendo com a vida moderna.CursosCasais voltado somente para duplas, este curso ensina alem da tecnica de bolero, samba de gafieira, rock soltinho e forro, a conducao na danca e o cavalheirismo para homens e o charme para as mulheres minimo de 3 casais por aula.Mulheres direcionado somente para mulheres, este curso ensina tecnicas em giros, ritmo, equilibrio, charmes e consciencia corporal que serao utilizadas em danca de salao minimo de 6 alunas por aula.Homens somente para homens, o curso de danca de salao ensina a conducao, ritmo, equilibrio, postura e consciencia corporal minimo de 6 alunos por aula.Melhor idade e maturidade - este curso e voltado especialmente para homens e mulheres maduros e