Voce ja pensou sobre isso????Ja fez essa reflexao???E muito importante para o sucesso de qualquer objetivo em nossas vidas que tenhamos delimitado todo o procedimento em seus minimos detalhes.O processo de emagrecimento nao pode ser tratado de forma diferente!!!!A primeira respostas que devemos ter e a da pergunta acima: o quanto e a nossa vontade de emagrecer???O quao forte e essa vontade???Nos temos mesmo vontade ou so um desejo???Voce sabia que ha diferenca entre vontade e desejo???Sim ha!!!O desejo e algo que queremos sem dar muita importancia, se conseguirmos tudo bem, se nao conseguimos, tambem, nao faz diferenca.Ja a vontade e um desejo mais forte, atraves da vontade concretizamos nossos sonhos!!!Quando realmente temos vontade, a gente vai atras!!!"A Vontade e o grande dinamo da vida. E por meio dela que pomos em acao nossos pensamentos, quando queremos realizar algo. E preciso querer para transformar um simples desejo em vontade. Dai se infere que desejo e vontade sao estimulos diferentes, emanados do pensamento ou de outra fonte motivadora qualquer." (http://www.arazao.net/desejo-e-vontade.html)Por isso dizem que quando queremos algo a gente faz, senao a gente arruma desculpas.Isso, tambem se da com nosso emagrecimento, o quao forte e nossa vontade???Voce sabe???Eu gostaria de saber a sua resposta!!!!Para juntas podermos tracar as nossas metas e atingirmos nossos objetivos!!!! Esta chegando ao fim o desafio de 40 dias lowcar!!!Eu esrou adorando, conseguir seguir facilmente, ate porque ja tenho uma alimentao focado no baixo carboidrato.Na quaresma, tambem, fico sem comer carne. Portanto minha alimentacao fica mais restitiva.O que como?Tudo!!! Menos arroz, feijao, tudo que e derivado de trigo!!!Fica mais facil pensar assim!!! Do que dizer "nossa, nao pode comer nada!" Devemos sempre pensar de forma positiva, isso facilita nossa vida e, todos os sentidos!!!A atitude positva melhora a nossa forma de ver o mundo e as dificuldades pelas quais passamos.Ja tem comprovacao cientifica que as pessoas bem humoradas tem menos doencas e complicacoes de doencas, do que as pessoas que vivem de mau humor e negativas.Portanto, pensar positivo, tambem ajuda a emagrecer!!!Comecemos agora a mudar a nossa mente!!!Para quem quer iniciar na dieta low carb super indico o site, facebook e videos no youtibe do Dr. Juliano Pimentel e sua esposa!!!https://drjulianopimentel.com.br/o-dr-juliano-pimentel/Aproveite o domingo para fazer um rceitinha diferente!!!Bom final de semana!!!! Bom dia.Uma semana cheia de paz para todos.Como ja expliquei aqui, na quaresma eu faco um desafio lowcarb-paleo e ainda nao como carne. Nessa quaresma ainda introduzi uma modificacao de uma tendencia negativa, para melhorar espiritualmente, eu escolhi passar 40 dias sem julgamento, como e dificil. Experimente para voce ver. Tudo que fazemos em nossa vida e julgar os outros, uma lokura.Bom, vamos indo, um passo de cada vez.A alimentacao ta bem regrada. Eu nao tenho muita dificuldade, pois ja perdi o paladar para pao e para arroz.Esse final de semana queria fazer uma refeicao que todos em casa pudessem comer, procurei na internet uma torta salgada que fosse low carb. Achei essa:http://www.vidalowcarb.com.br/receitas-salgadas-low-carb-torta-amendoas/Eu fiz algumas modificacoes.Como nao tinha farinha de amendoas, mas tinha 3/4 de xicara de amendoas triturada, eu completei uma xicara com semente de linhaca e fiz