hoje em dia, estamos cada vez mais conectadas em todas as redes sociais, quanto mais o tempo passa, mais elas vao ficando atualizadas, e renovadas.. hoje vim aqui falar um pouco do tumblr. devo assumir que fiquei viciada >< .Quando voce cria, e abre sua dashboard, parece uma coisa super complicada, mas com o tempo voce acostuma, e vai ver como e maravilhoso *-* . podemos criar nossos proprios posts, enviar videos, musicas, e ate mesmo reblogar dos outros que seguir. As coisas no tumblr, sao muito fofas, textos, frases, fotos, muita coisa legal pode ser encontrada (: vou mostrar alguns aqui ..1. Ser-feliz-basta2. Nao posso viver sem3. Acredite-em-seus-sonhosTumblr by :1. ser-feliz-basta . da @criiiiis_d (meu) . kkk2. eu nao posso viver sem . da @steffsays_3. acredite-em-seus-sonhos . da @gabiii_ng ----------------------------------------------------------------------e ai, gostaram de qual? entrem, crie sua pagina, e comece a navegar pelo "mundo encantado do tumblr" . beeeeeeeijos, cris (: A virada de ano esta cada dia mais proximas, e sempre temos aquela duvida de que roupa usar? shorts, vestidos, calca.. com brilhos, brancas, florais. Hoje vou dar alguma dicas de vestidos que ao mesmo tempo sao confortaveis, e sofisticadas (:brancos:brilho:cores nude:florais: cores vivas:-----------------------------------------------------------------------usem e abusem dos vestidos.. mas independente da roupa que usar, temos que nos sentir bem, e estar com as pessoas que gostamos, porque sem eles, nao vai ser um momento especial *-* beijo, cris s2. PENSEM BEM!!!NAO FACAM SACRIFICIOS DESNECESSARIOS!!! Assim como os carboidratos, os lipideos ou gorduras sao formados por carbono, hidrogenio e oxigenio. Porem, nesse caso a quantidade de hidrogenio e maior, o que confere aos lipidios um valor calorico duas vezes maior do que o dos carboidratos e das proteinas (1g de lipidio fornece 9 Cal ).Todas as gorduras e oleos sao classificados como lipidios e podem ser encontrados em alimentos de origem animal (manteiga, creme de leite, banha, etc.) e de origem vegetal (oleos, margarinas, etc.). Sao divididos em lipidios simples, compostos e derivados, de acordo com as diferencas na sua estrutura.Gorduras simples:As gorduras simples consistem principalmente em triglicerideos. Estes, que constituem as gorduras mais abundantes encontradas no corpo, representam a principal forma de armazenamento das gorduras (mais de 95% da gordura corporal existe na forme de triglicerideos). Sao formados pelo glicerol e tres moleculas de acidos graxos. O glicerol e um alcool que contem tres atomos de carbono e representa o componente constante da estrutura do triglicerideo. As tres moleculas de acidos graxos, em geral sao distintas, tornando possivel a existencia de uma grande variedade de triglicerideos no mesmo alimento, tantos quantas forem as combinacoes possiveis entre os acidos graxos. O comprimento da molecula do acido graxo, assim como o seu grau de saturacao, interfere na digestao e na absorcao da gordura.De acordo com o numero de carbonos dos acidos graxos, os triglicerideos sao classificados em:- Triglicerideos de cadeia curta TCC 4 a 6 carbonos.- Triglicerideos de cadeia media TCM 8 a 12 carbonos.- Triglicerideos de cadeia longa TCL mais de 12 carbonos.A maior parte dos lipidios de uma dieta normalmente consiste de TCL, absorvidos mais lentamente pelo organismo pois precisam