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Ei, pessoas! Tudo bem? Minha vida ta uma loucura (voltei a trabalhar e minhas horas livres sumiram como um passe de magica - e consequentemente meu tempo pra postar no blog se foi tambem). Pois e. Estou fazendo o possivel pra manter minhas promessas. Agora sao 22h e eu to piscando meus olhos incansavelmente tentando nao dormir na frente do computador. Mas vamos la.A consequencia de tudo isso e que eu nao tenho assistido muitas series novas, mas apenas acompanhado as que eu ja tinha comecado. Ai fiquei pensando em um tema pra falar no blog e vi que nao indiquei mais series novas. Entao lembrei da OA e como eu to sentindo falta dessa menina e por isso trouxe um post exclusivissimo pra falar sobre como essa serie me salvou.The OA e uma serie mucho loca que foi completamente largada na Netflix da noite pro dia sem ninguem saber do que se tratava. Vi muita gente falando no Twitter e corri pra assistir tambem. Nos primeiros episodios tu nao entende nada, mas ao longo da serie a personagem principal Prairie Johnson (Brit Marling) vai contando sua historia e nos temos a chance de saber o que aconteceu pra ela ter chegado ate ali. A guria e cega e desaparece por 7 anos. Quando volta pra casa, ela esta com a visao recuperada e nao aceita seu antigo nome, se autointitulando entao OA.Os personagens sao otimos. Alem da OA, podemos conhecer varios jovens e suas vidas cotidianas antes e depois de saberem a historia da personagem principal e como ela afeta suas vidas. O que eu nao contei ali em cima e que a serie aborda experiencias de quase morte (Near Death Experience - NDE) e umas viagens sobre o assunto. Por isso a estetica e super legal, com uns efeitos maneiros que parece que a pessoa que fez se drogou muito pra criar hahahFalando nisso, a serie foi criada e produzida pela propria Brit (a OA) e seu amigo Zal Batmanglij e foi pra Netflix em dezembro de 2016. Foi bastante elogiada pela critica e pelo publico por suas cenas filosoficas e suas tramas sobre ressurreicao. Nesse mes, foi confirmado de que havera uma segunda temporada.O que eu mais gostei de tudo e que a serie acaba nos envolvendo bastante e eles brincam bastante com as percepcoes do telespectador. Ou seja: tu acha uma coisa, mas a real e que eles podem estar brincando contigo e te manipulando a achar que e aquilo mesmo, mas nao e hahahGenero: drama, suspense, ficcao cientifica, misterioClassificacao: indefinida (na minha opiniao deve ser 16-18)Duracao: 31-71 minutosTemporadas: 1Episodios: 8Assista ao trailer:Curiosidade: Brit disse numa entrevista que ela teve a ideia do plot quando conheceu uma mulher que passou pela experiencia de quase morte. Ela contou que no hospital, a beira da morte, saiu do seu corpo, vagou pelos lugares, mas escolheu ficar e por isso ela e uma nova e vibrante mulher. Brit disse que ela realmente parecia mais viva e empolgante do que as outras pessoas.Assista a entrevista:Entao por hoje e isso! Espero que tenham
Ei, pessoas! Tudo bem? Precisamos falar sobre La La Land. Esse filme captou minha atencao desde que eu assisti o trailer ate ler a historia da sua criacao. No post de hoje eu vou contar um pouco sobre ele e te encher de motivos do porque voce deve assistir. Pra que eu escrevesse esse post, fiz algumas pesquisas e amei ainda mais esse filme. Leia abaixo e descubra o porque:Mia (Emma Stone) e uma aspirante a atriz que trabalha num cafe nos estudios da Warner Bros. em Los Angeles, servindo celebridades cinematograficas entre as audicoes. Apos um dia nao muito bom, ela acaba ouvindo uma musica maravilhosa vindo de um bar e entra pra ver quem estava tocando. Acaba por conhecer Sebastian (Ryan Gosling), um pianista de jazz, o qual sobrevive fazendo shows em bares sujos e almeja abrir seu proprio clube, que acaba de ser demitido. Os dois haviam se conhecido uns dias antes no transito da cidade num momento nao muito bom. Ao longo do filme, os dois se encontram repentinamente muitas vezes ate comecarem a se atrair um pelo outro.Com o titulo original e uma referencia a cidade na qual o filme e ambientado e ao termo lalaland, que significa estar fora da realidade. No Brasil, La La Land - Cantando Estacoes, o filme estadunidense chegou aos cinemas em dezembro de 2016 depois de ter sua primeira aparicao no Festival de Cinema de Veneza em agosto do mesmo ano. Foi dirigido e escrito por Damien Chazelle, mesmo escritor e diretor de Whiplash.A historia de como a ideia do roteiro veio, me fascinou. Olha so: Chazelle, que foi quem escreveu, teve a ideia em 2010, mas nao conseguiu reproduzi-lo tao rapido devido a falta de estudios dispostos a financia-lo ou aceita-lo como estava escrito. Mas depois do sucesso de Whiplash em 2014, o projeto foi apoiado pela Summit Entertainment. Desde entao, arrecadou mais de 226 milhoes de dolares em todo mundo. Vou falar mais sobre isso la em baixo.Agora, precisamos falar sobre o talento ambulante chamado Emma Stone. Eu sempre gostei muito dos papeis que a Emma fez e gosto muito da pessoa dela tambem, sempre carismatica, bem humorada. O que me surpreendeu e a habilidade que essa moca tem pra fazer milhares de coisas boas ao mesmo tempo e com uma qualidade surpreendente.Ela revelou que e apaixonada por musicais desde quando assistiu Les Miserables com oito anos de idade. Alem disso, quando crianca era lider de torcida em sua escola e estudou bale. Ela se mudou para Hollywood com quinze anos e conheceu Chazelle em 2014, enquanto trabalhava em Cabaret, sua estreia na Broadway.Genero: comedia dramatica, musicalClassificacao: 12 anosDuracao: 128minO diretor e roteirista do filme, Damien Chazelle, e baterista e sempre curtiu e preferiu os filmes musicais. Como eu disse la em cima, a ideia de La La Land veio em 2010 quando a industria cinematografica ainda parecia distante para ele. Ele queria como filme "retomar o velho musical, mas acrescentar elementos da vida real" assim como homenagear as pessoas que se mudam para Los Angeles para perseguir seus
sonhos. A narrativa foi concebida quando ele ainda era estudante da Universidade de Harvard, ao lado de seu amigo Justin Hurwitz (que foi quem fez a trilha sonora!). O filme recebeu varias criticas positivas e foi considerado um dos melhores filmes de 2016. Os criticos elogiaram o roteiro e a direcao de Chazelle, as performances de Gosling e Stone, a trilha sonora de Justin Hurwitz e os numeros musicais. Os elogios foram desde o roteiro e a direcao de Chazelle, a performance de Stone e Gosling, a trilha sonora de Hurwitz e os numeros musicais. No agregador de resenhas Rotten Tomatoes, o filme recebeu 93% de aprovacao baseado em 323 analises recolhidas.Pra terminar, La La Land recebeu quatorze indicacoes ao Oscar 2017 em treze categorias, igualando o numero de nomeacoes de Titanic (1997), de James Cameron. Na edicao do Globo de Ouro de 2017, La La Land recebeu sete indicacoes e venceu em todas as categorias nomeadas, estabelecendo um recorde na premiacao. A obra tambem foi a recordista de indicacoes no BAFTA 2017 e no Critics' Choice Movie Awards, conquistou oito premios. E muito poder, nao?Selecionei algumas curiosidades que eu adorei saber e acredito que voces irao tambem. Espero que voces tenham gostado. Eu juro que tentei resumir o post, mas e tanta coisa que eu queria contar que nao me contive. Se quiserem saber mais detalhes, pesquisem, serio. E muito legal! Vejo voces no proximo!Ate breve!Curiosidades:John Legend tambem aparece no filme como Keith, um colega de escola de Sebastian que o convida para tocar teclado em sua banda de jazz.Gosling e Stone tiveram que aprender a cantar e dancar as seis cancoes originais do filme.As musicas que Gosling toca no filme foram gravadas por Randy Kerber, que ja trabalhou com Michael Jackson, Leonard Cohen e Rod Stewart, mas na hora do vamos ver, foi Gosling que interpretou as cancoes, dispensando duble. Para isso, passou tres meses ensaiando duas horas por dia, cinco dias por semana.Outro que aprendeu a tocar foi John Legend que nao sabia tocar guitarra antes do filme. Na fase de pre-producao os atores escolhidos para protagonizar eram Miles Teller e Emma Watson, porem foram substituidos por Gosling e Stone porque outros filmes buscaram a interpretacao de Teller e Watson.Os ensaios ocorreram em um escritorio de producao da Atwater Village entre tres e quatro meses, com inicio em maio de 2015. Nesse escritorio, Gosling praticou piano e Stone trabalhou com Mandy Moore (a coreografa, nao a atriz haha). Para ajudar o elenco a obter criatividade, Chazelle exibia em seu estudio filmes classicos que serviram de inspiracao, sextas-feiras a noite, como Top Hat e Boogie Nights.A sequencia de abertura pre-creditos foi a primeira a ser filmada, a qual foi feita em uma rampa da rodovia que liga a Interstate 105 a Interstate 110, levando ao Centro de Los Angeles. Essa parte foi gravada em dois dias e exigiu mais de cem dancarinos. O designer de producao David Wasco comentou: "pensei que alguem cairia e morreria [na realizacao dessa cena]". Como primeira impressao, Chazelle queria demonstrar a dimensao da cidade.O cineasta
buscou lugares antigos que estavam a ruina ou foram arrasados. Um exemplo e Angels Flight, ferrovia fechada em 2013 apos um descarrilamento; tentativas para reparar e reabri-la foram em vao. A equipe de producao conseguiu permissao para gravar no local por um dia.As cancoes e a trilha sonora de La La Land foi composta e orquestrada por Justin Hurwitz, que estudou com Chazelle na Universidade de Harvard. As letras das cancoes foram escritas por Pasek and Paul, com excecao de "Start a Fire", criada por Hurwitz, John Stephens, Marius de Vries e Angelique Cinelu.A filmagem comecou a ser executada em 10 de agosto de 2015 em mais de sessenta locais da cidade com inumeras cenas gravadas em uma so tomada. Essa fase do filme demorou 42 dias, finalizando em setembro de 2015.Chazelle esteve incapaz de produzir o filme por anos, ja que nenhum estudio estava disposto a financiar um musical original contemporaneo sem cancoes familiares e fora dos padroes de construcao de uma base de fas.Chazelle passou quase um ano editando o filme ao lado de Tom Cross, em busca da configuracao desejada para La La Land.
Ei, pessoas! Tudo bem? No semestre passado (quando eu estava desempregada e fazendo uma cadeira EAD na faculdade) eu basicamente passava grande parte do tempo em casa fazendo nada (ta, eu comecei a fazer ingles naquela epoca, mas era so isso). Consegui sobreviver um tempinho, mas depois sentia falta do que fazer, muito tedio e tal. Ai um dia enquanto navegava pelo Pinterest, descobri um tal de Bullet Journal.O BJ (sigla para Bullet Journal), e uma agenda super completa e estilizada. Pode ser feita em cadernos pequenos, moleskinis (que e o mais comum) ou ate mesmo em agendas mesmo. Outra caracteristica e que as folhas podem ser quadriculadas ou ate mesmo sem linha nenhuma pra poder caprichar nos desenhos. Nela tu faz o teu planejamento semanal, mensal e anual. Pode acrescentar metas, agradecimentos, dicas,... Pode ser do jeito que tu quiser.A ideia e otima. Mas o que aconteceu na minha situacao? Eu nao sei desenhar e minha letra nao e la essas coisas. Na teoria e lindo. Os videos e fotos que encontrei na internet nao maravilhosos. Os BJ das meninas e super decorado, colorido, estiloso, enfim. Mas na hora de fazer, nada saiu como eu queria. Eu me virei copiando desenhos, passando uma folha por cima da tela do computador e passando o lapis por cima dos desenhos... Funciona ate.Porem e muito trabalhoso. Pra quem nao tem talento nenhum, e uma mao do caramba fazer isso todo o mes e ser criativo, inovar a cada um que passa. Eu praticamente copiava o que eu encontrava. No meu caso foi um desastre. Acabei deixando de lado a parte do design e fiquei apenas com a lista de tarefas. E foi o que acabou funcionando. No fim, minha mae me deu uma agenda de 2017 e eu coloco minhas tarefas ali e tem dado muito certo ate hoje.Quem tem tempo e quer se dedicar a uma coisa dessas, eu super indico. E legal, e relaxante, fica lindo e eu teria orgulho de mostrar pra todo mundo. Alem do mais, ajuda muito na organizacao das tarefas. Eu costumava procrastinar muito minhas atividades, mas com a agenda eu consigo prever o que vem pela frente e o que preciso fazer para cumprir com sucesso. Ajudou bastante com o planejamento de postagens do blog.Outra coisa que eu acabei percebendo e: quando eu arranjei muitas atividades pra fazer, acabei nao tendo tempo pra parar e personalizar o BJ. E quando eu tinha pouca coisa pra fazer, nao tinha com o que preencher ele. Ai eu fico em cima do muro, entendem? Claro que eu imagino que quem gosta e quer fazer, vai arranjar um tempo e tal. Nao tem misterio. Eu quero um dia voltar a fazer o meu. Eu so nao consegui me organizar pra isso. Parece que preciso de um BJ para fazer um BJ hahahahEnquanto eu estava fazendo o meu, acabei salvando muitas referencias no Pinterest (essa rede social e demais, tem muita coisa boa por la - aproveitem e me sigam pra ver as coisas que eu curto). Vou colocar a pasta aqui
em baixo para que voces possam conferir e ter uma ideia de como e. Tambem tem muito video legal no YouTube de meninas que mostram como elas fazem um BJ do zero. E super interessante. Vale a pena conferir.Espero que tenham gostado da dica. Ate breve!
Ei, pessoas! Tudo bem? Posso nao estar postando tanto, mas hoje e quarta-feira (dia de post no blog) e teu tenho um topico legal pra escrever. E sobre maquiagem. Um tutorial escrito. Que tal a ideia? Continua lendo pra conferir:Entao. Hoje, o dia em que estou escrevendo este post, eu estava me arrumando pra "formatura" de uma das minhas colegas consultoras que virou diretora recentemente. E uma comemoracao num pub, na verdade. Ai, ao me arrumar, pensei "porque nao ousar ne?" Adoro. Corri pra minha estante de coisas da Mary Kay e comecei a bolar a make que usaria e, quando terminei, ficou tao arrasadora que registrei tudo pra colocar aqui no blog.*Qualquer duvida sobre os produtos procure a sua consultora ou, se nao tiver, deixe aqui nos comentarios que eu terei prazer em responde-las.Vamos comecar? Antes da make, limpei a pele com o tratamento anti-acne que estou fazendo com a linha Mary Kay Clearproof (uso eles so quartas-feiras porque tenho alergia ao Acido Salicilico e essa foi a forma que encontrei pra nao me dar coceira). Usei so o Gel de Limpeza (1) e um pouquinho da Locao Purificante de Poros (2) pra nao deixar a pele muito seca e puxada. Essa linha e tudo de bom. Tem 2% de AS e isso ajuda muito na luta contra a acne. Pode ser usado pra qualquer pessoa que tenha sintomas de acne.Pele limpinha? Coloca o Primer (3)! Item importantissimo pra make durar a noite toda. Ele deixa a pele com um aspecto bem sedoso e seca bem rapidinho. Depois do primer no rosto todo, eu coloquei direto a Base Liquida Matte (4) (a minha cor e a Ivory 5), mas quem tiver mais olheiras pode colocar o Corretivo Yellow que tapa bem as manchas arroxeadas. Lembrem de aplicar a base com um pincel ou esponja porque o dedo em contato com a base e a pele ja vai deixar um aspecto oleoso e nao e isso que a gente quer ne? Ai sim coloquei o novo corretivo maravilhoso nas olheiras, em cima do nariz e nos pontinhos vermelhos (espinhas ou manchinhas). Uso o Light Ivory (5) que e bem clarinho, pra iluminar mesmo. Na foto a ordem ta errada e eu fiquei com preguica de tirar outra, mas e detalhe hehePreparacao de pele check! Vamos para os olhos. Tem gente que prefere fazer os olhos antes. Se tu for esse tipo de pessoa, sugiro fazer a palpebra primeiro, os cilios da parte de cima e somente depois de fazer a pele, colocar a sombra na parte de baixo do olho e o a mascara. Voces vao entender melhor quando eu explicar heheEu tenho pouca maquiagem da Mary Kay ainda, mas as que eu tenho sao topissimas. Duas paletas que eu adoro sao o quinteto da colecao Rock the Runaway e o trio da linha At Play chamado Electric Spring (7) (ela nao e mais vendida, mas tem outras tao maravilhosas quanto, e so conferir o catalogo aqui). Essa ultima eu venho usado muuuito ultimamente. Ainda mais porque ela tem o tom exato
do meu cabelo!!!! E como eu queria ousar um pouco, escolhi essa (se tu quiser parar o transito, escolhe a Rock the Runaway e arrasa!).Pra comecar os olhos, apliquei o Primer de Sombras (6). E um creme um pouco mais durinho que tu espalha na palpebra com batidinhas. Ele serve pra fixar a sombra por mais tempo e deixar ela com a cor ainda mais viva. Ai depois tu escolhe o aplicador/pincel que tu quiser, e coloca uma das cores na palpebra. Depois coloca a outra colorida na parte de baixo dos cilios inferiores. A cor mais clarinha eu usei pra iluminar o canto interno do olho e ficou super fofo. Como eu falei ali mais pra cima, se nao tiver essas cores, ou cores parecidas, da pra fazer outras combinacoes com as que tu tem em casa.Pra incrementar e destacar ainda mais o olhar, da pra fazer um olho de gatinho super sexy com a Caneta Delineadora (8) (esta se esgotando, corre pra garantir a tua!). Se tu nao sabe fazer, e bem facil: cola uma fita do canto externo do olho ate o final da sobrancelha. Dali e so puxar um traco e ir completando (tem bastante tutorial no YouTube que ensina tambem). A queridinha que esgotou duas vezes o estoque do Brasil, tambem entrou pra make. A mascara Lash Intensity (9) ja da um efeito incrivel de cilio postico, mas a gente quer sempre mais. Quem quiser parar por ai, ta otimo ja, mas eu optei por adicionar um cilio postico mesmo hehe Tu encontra por uns R$5 nas lojinhas de cosmeticos. Bem baratinho e quebra galho.Tambem da pra colocar o Lapis Retratil Preto na linha d'agua! Como eu nao vou pra nenhuma festa eu nao quis pesar tanto assim, mas fica lindo! Ou, se preferir abrir o olhar, coloca um lapis branco que na hora tu ve a diferenca ;)Quem gosta de nariz fininho ai levanta a mao! Contorno e tudo ne, gurias. Eu por enquanto faco so com Po Compacto (10). Nem e o po bronzeador porque ele tem muito brilho. Uso po pra pele negra mesmo. A cor que uso e a Bronze 1. Se tu nunca fez contorno, te liga: e na altura do lobulo ate o meio do caminho ate a boca. Invesado, sabe? Se ficou dificil de entender, tem que partir pro YouTube mesmo. Contorna o nariz tambem (nos ossinhos de cima, nada de colocar dos lados) e um pouco da testa, se tu tiver testao que nem eu.O blush e facil ne. So nao exagera pra nao parecer que levou uma chinelada na cara hahah O que eu uso e o Shy Blush (11). Se quiser deixar um aspecto mais corado, coloca um pouco em cima do nariz tambem. Mas tem tomar cuidado mesmo e com o iluminador. Muita gente nao sabe como iluminar direito e acaba deixando a make com cara oleosa sem estar oleosa (?!). O basico tu deve saber ne? Coloca naquele ossinho no canto do rosto, antes das macas. Fica lindo! Se quiser deixar mais completo, faz um
i de cabeca pra baixo no nariz. Ilumina a pontinha e da sobrancelha ate a metade. Vai ficar mais fino ainda! Outra: da pra colocar no arco do cupido tambem. Eu adoro. (O iluminador que eu uso e o Po Iluminador (12) mesmo hehe nao tem misterio).Ah, eu nao falei do po ai em cima porque nao uso. A base ja e bastante matte e eu nao sinto necessidade de colocar, ate porque aparenta deixar minha maquiagem pesada. Mas se tu gosta ou preferir colocar, e o passo antes do contorno :)Bora terminar? Sim, estamos chegando ao fim. Como o destaque esta nos olhos, optei por um batom mais nude. Eu sou apaixonada por batom liquido matte entao me joguei no Taupe That (13). Fica horas na boca e nao sai tao facil nao, o que e otimo pra quem vai sair pra comer.E estamos prontas! Nao ficou lindo? Se quiserem, posso fazer um video tutorial pra mostrar tudo como eu faco porque falar e dificil ne? Espero que tenham gostado das dicas, da make e do estilo de post. Me deixem saber tudo nos comentarios! Se tu ta visitando, deixa um oi pra eu saber :D Nos vemos num proximo post. Ate breve!Abaixo vou deixar algumas sugestoes de makes com o mesmo trio de sombras que usei pra que voces se inspirem e criem a sua propria make. Da pra fazer tanta coisa legal!
Ei, pessoas! Tudo bem? Pensei em lancar uma nova tag pro blog sobre aplicativos uteis pro dia-a-dia, porem nao tenho muitos aplicativos que eu use (ate porque a memoria do meu celularzinho nao aguenta hahha). Maaaas, hoje eu trouxe um que vem me ajudando muuuuito ultimamente. Voces ja viram no titulo do post, mas antes vou contar meu case pra voces.Eu sempre fui uma pessoa perfeccionista e organizada, como uma boa virginiana (pra deixar claro que eu nao acredito em signos, mas esse negocio tem muito a ver). A pessoas dizem que tenho aquele negocio chamado TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), mas nao e pra tanto. Sao apenas alguns sintomas mesmo hahah. Mas que chega a me dar uma reviravolta no estomago quando vejo algo baguncado, chega sim.Esse post nao tem muito a ver com isso, mas o que eu quis dizer com o paragrafo acima e que sou uma pessoa muito organizada com os meus compromissos, faco planejamento pras coisas acontecerem do jeito que eu quero, gosto de cumprir as metas que proponho pra mim mesma... Essas coisas.Porem, de um tempo pra ca, eu fui me tornando uma pessoa muito preguicosa e a palavra procrastinacao surgiu na minha vida fazendo um sentido absurdo. Pra quem nao sabe, procrastinar e um verbo que significa "deixar as coisas pra depois". Ou seja, eu encontrava sempre um jeito de empurrar as coisas com a barriga. Fiz isso por muito tempo (inclusive meu TCC - polemica).Ate que no semestre passado, quando voltei a escrever no blog, eu percebi que aquilo estava tomando uma dimensao absurda e precisava ser cortado pela raiz. Eu sou uma pessoa que perde muito o foco, se dispersa muito rapido, nao presta atencao, esquece de tudo. Pois e. Foi ai que eu decidi tomar uma atitude. Conheci entao o Bullet Journal, um diario personalizavel super fofo de tarefas e metas e varias outras coisas super legais. Se quiser saber mais dele, eu fiz um post (aqui) falando sobre minha experiencia com ele, pros e contras e demais informacoes.Como podemos perceber, nao deu certo (se nao eu nao estaria fazendo esse post, nao e mesmo?). Depois de desistir do BJ, fiquei um tempo sem organizar minhas coisas, somente com uma agenda para anotar meus compromissos. Mas agora eu decidi nao deixar mais pra depois. Chega de procrastinar. Tenho que tomar uma atitude! Corri pro Google Play pra encontrar algum aplicativo que me ajudasse e entao, voi la: encontrei o Thirty.Sei que dei uma enrolada grande ate aqui, mas achei meio importante situalizar voces e contar um pouco do que estava acontecendo comigo porque muitas vezes tem pessoas que passam pela mesma coisa e podem se identificar. Esse aplicativo realmente tem me ajudado bastante e espero que voces leiam com carinho.O Thirty ("30" em ingles) foi criado com o objetivo de te mandar fazer uma coisa por trinta dias. Calma, ele nao manda nada. Primeiramente, depois de fazer o login, voce precisa adicionar suas metas. Ele faz sugestoes como "tomar banho gelado", "virar vegetariano", "aprender a desenhar", enfim. Ai tu pode pegar elas e
editar da formar que tu achar que se encaixa melhor pra ti, ou simplesmente criar uma do zero.Eu criei varias que achei que eram importantes pra mim. Em 2016 repetia pra mim varias coisas que eu determinaria como meta pra 2017 e agora registrei todas elas la no aplicativo. Depois o que acontece: cada dia tu tem que entrar ali e colocar se tu conseguiu cumprir a meta daquele dia ou nao, clicando num botao verde ou vermelho e adicionar um comentario, se quiser. Ate da pra adicionar uma foto ou video de ti fazendo a atividade e tal. Super legal.Quem quiser pode me seguir la e dar uma olhada nas minhas metas pra ter uma ideia de como e. Eu ainda nao peguei a pratica e as vezes nao lembro de fazer todas ou nao consigo. Mas ver aquelas bolinhas vermelhas me da nocao do que eu preciso melhorar. Ah, da pra colocar lembrete no celular ai e mais facil pra lembrar (eu como tenho muitas, meu celular ficou poluido de notificacoes, dai tirei hahah).Entao, espero que tenham gostado da dica e que ela ajude voces. Quando voces usarem, me digam como estao indo. Vou adorar saber :) Ate breve!