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ver com alimentacao? Tudo, ou quase tudo na opiniao da nutricionista clinica funcional Valeria Paschoal, diretora da VP Consultoria Nutricional, que participa do workshop Nutricao Funcional na Saude do Homem e da Mulher , dentro da programacao cientifica do congresso. Um dos objetivos do evento e analisar a influencia da alimentacao na qualidade da vida sexual dos homens apos os 45 anos, e o aumento das queixas de disfuncoes eretil entre homens mais jovens.Como medida preventiva, a especialista em nutricao funcional sugere reduzir o consumo de produtos industrializados: ha estudos mostrando que o excesso de toxina ambiental, proveniente dos alimentos , vem reduzindo os niveis de fertilidade da populacao. E observada uma queda anual de 1% de homens ferteis por fatores ambientais A dieta balanceada deve incluir a ingestao de alimentos organicos tanto vegetais como animais, uma vez que os agrotoxicos sao potentes xenobioticos, argumenta. E igualmente importante incentivar a mudanca nos materiais de embalagens e utensilios, visto que a presenca cada vez mais constante de embalagens de plastico, inclusive dos copos descartaveis, sao fontes de fitalatos, substancias que em excesso impedem o fornecimento adequado de energia, sendo esta producao fundamental para a mobilidade dos espermatozoides, destaca Valeria Paschoal.ALIMENTACAOFazer varias refeicoes por dia: a primeira sempre antes das 10 horas;Utilizar sal de forma liberada, ja que na fadiga adrenal o paciente costuma apresentar perda de sodio;Misturar proteinas, carboidratos e boas gorduras nas mesmas refeicoes;Mastigar bem os alimentos. A funcao digestiva e mais baixa nesses pacientes;Evitar carboidratos de alto indice glicemico, que elevam a glicose, ja que uma hora depois havera queda dos niveis de energia. A opcao e usar carboidratos complexos, que manterao os niveis de energia por mais tempo;Nao consumir acucar, doces, sobremesas, gordura hidrogenada, fritura e bebidas estimulantes (cafe, refrigerantes a base de cola e outros estimulantes), especialmente no periodo da manha para elevar a energia durante o dia;Alimentos a que se tem sensibilidade alimentar devem ser retirados da dieta. Eles impoem ainda mais estresse sobre o organismo, favorecendo a fadiga adrenal.GIOVANNA SAMPAIO (EDITRA- DIARIO DO NORDESTE)
necessitamos consumir todos os grupos em conjunto e equilibradamente.Dra. Nadia Lucila Rocha Brito Nutricionista Clinica e Esportiva; Nutricionista do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clinicas FMUSP; Integrante da Equipe Multiprofissional de Terapia Nutricional do IOT-HCFMUSP; Coordenadora do Curso de Nutricao Avancado do IOT-HCFMUSP; Nutricionista da equipe antienvelhecimento - CEMECS - Clinica do Aparelho Digestivo (Gastroenterologia e Obesidade).
estimula o sistema imunologico, o desejo sexual, age como poderoso anti-oxidante e regula as funcoes do cortisol, hormonio do stress, responsavel por varios efeitos nocivos ao nosso organismo. Melatonina poderoso anti-oxidante, reduz os processos de oxidacao e envelhecimento celular, alem de ser um indutor da producao de serotonina, proteina responsavel pela inducao do sono profundo e natural. Usado em homens e mulheres. Extrato natural de hormonios tireoidianos usado nos dois sexos, evita a conversao inadequada dos hormonios ativos da tireoide, e, diante do hipotireoidismo, apresenta resultados clinicos superiores a qualquer outro produto de origem sintetica.Para finalizar, e importante destacar que todos estes hormonios sao biologicamente identicos aos produzidos no nosso proprio organismo, permitindo que a sua suplementacao seja realizada de forma segura e fisiologica.* Dr. Italo Rachid -Titulo de Especialista em Ginecologia e Obstetricia pela Federacao Brasileira das Sociedades de Ginecologia e Obstetricia e pela Associacao Medica BrasileiraEx-Delegado da Sociedade Brasileira de Climaterio SOBRACFormacao em Medicina Anti-Aging pelo American Board of Anti-Aging MedicineFormacao em Medicina Anti-Aging pela Harvard University Graduate School of Philosophy and EducationMembro Diplomado da American Academy of Anti-Aging MedicineMembro Diplomado da International Hormone SocietyMembro Diplomado da World Society of Anti-Aging MedicineMembro da Life Extension Foundation - USAFormacao em Age-Manegement Medicine pelo CENEGENICS Medical Institute USAPresidente do Colegio Brasileiro de Medicina Anti-Aging e Longevidade - CBMAEProfessor do Master em Ciencias do Anti-Aging da Universidade Paulista - UNIPCoordenador do Nucleo de Fisiologia do Envelhecimento da Universidade Paulista - UNIPMembro do Editorial Board do Journal of Health and BiotechnologyPesquisador do Instituto Federal de Ciencia e Tecnologia IFET-CEPesquisador DTI-3 do Conselho Nacional de Desenvolvimento Cientifico e Tecnologico -CNPqDelegado Internacional da World Anti-Aging Academy of Medicine - WAAAMIntrodutor da Medicina Anti-Aging no BrasilPalestrante Internacional.
foram encontrados niveis baixos de DHEA em pacientes com osteoporose, com tumores de mama e em 11 de 13 pacientes com leucemia Demeter, 1991).Ha uma tendencia moderna em crer-se que sua aplicacao terapeutica tornaria possivel uma menor e mais lenta evolucao desses processos degenerativos. Com a reposicao hormonal, muitos desses sintomas tenderiam a se retardar.O DHEA tem sido indicado nos disturbios da cognicao em geral, na perda de concentracao, desinteresse sexual e baixa imunidade. Algumas clinicas geriatricas recomendam esse esteroide na osteoporose, exatamente por ser ele um precursor androgenico e estrogenico.Atualmente os casos de Fadiga Cronica, a par dos outros fatores envolvidos nessa sindrome, tal como as alergias alimentares, candidiase sistemica, etc, o DHEA propicia melhorias no quadro patologico.Para a Doenca de Alzheimer, a DHEA demonstrou ser capaz de proteger os neuronios e de aumentar a sua capacidade de estabelecer contato. Embora esses efeitos tenham sido observados em laboratorio, comeca-se a utilizar este esteroide para evitar a progressao da doenca.Artigo publicado por: Humberto Cristiano, M.D.
longa como o colageno e exece uma importante funcao no processo de envelhecimento. No entanto, sob condicoes de hiperglicemia (diabeticos e consumidores cronicos de acucar e carbohidratos simples) e estress oxidativo, a geracao de AGE`s aumenta intensamente.A dieta e a principal fonte exogena de AGE s e pode exercer influencia importante no desenvolveimento de diversaos estados patologicos, especialmente diabetes. A formacao de AGE s nos alimentos e potencializada por metodos de preparo que utilizam altas temperaturas e baixa umidade (fritar, assar ou grelhar).O fumo tambem e considerado importante fonte exogena de AGE s. Durante a conbustao do tabaco, especies reativas de AGE`s sao volatilizadas, absorvidas pelo pulmao e podem reagir com proteinas do sangue.Os efeitos patologicos dos AGE s estao relacionados com a capacidade desses compostos de modificar a propriedade quimica e funcionais das mais diversas estruturas biologicas.Por meio de geracao de radicais livres, da formacao de ligacoe cruzazdas com proteinas ou de interacao com receptores celulares, os AGE s promovem, repectivamente, estress oxidativo, alteracao morfofuncional e aumento da expressao de medicadores inflamatorios.As AGE`s podem danificar o organismo por 3 mecanismos:Modificacao de estruturas intracelulares, incluindo aquelas da transcricao genicaInteracao de AGE s com proteinas da Matriz Extracelular, modificando a sinalizacao entre as celulas e as moleculas da matriz, gerando disfuncao.Modificacao das proteinas e lipidios plasmaticas. Essas substancias modificadas podem ligar-se a receptores especificos , causando a producao de citocinas inflamatorias e fatores de crescimento que, por sua vez, contribuem para patologias vasculares.
Saude significa que seu corpo, sua mente e sua energia estao harmonizados em seu maximo potencial.A expectativa de vida em Roma antiga (400 ac), girava em torno de 24 anos. Por volta da idade media ( sec XV-XVI ), era de 33 anos. Na terceira decada do seculo que ora findou, de 50 anos.Nem a mais fertil das imaginacoes, seria capaz de conceber o que acontece com os parametros da longevidade humana nos dias atuais. Nunca verdades cientificas, dogmas e conceitos solidos e imutaveis, tiveram vida tao efemera quanto agora.Tomemos como referencia o que acontece na nacao mais rica do planeta.O grupo populacional que atualmente mais cresce nos Estados Unidos, e o de pessoas com mais de 85 anos, a uma velocidade quase seis vezes maior que o resto da populacao. E tambem, neste grupo, que se concentram os maiores problemas, uma vez que 60% daquelas pessoas necessitam de cuidados e assistencia medica diarios, e 52% sofrem de demencia de Alzheimer. No ano que passou, a conta de saude dos Estados Unidos atingiu numeros estratosfericos. Existem, atualmente, mais de cento e dez milhoes de americanos submetendo-se a algum tipo de tratamento para as chamadas "doencas proprias e degenerativas da velhice", gerando um gasto de 850 bilhoes de dolares anuais!Para se ter uma ideia do tamanho destes numeros, todo o volume de exportacoes do Brasil no ano de 2004, atingiu a casa dos 100 bilhoes de dolares.Para complicar as coisas, de cada dez pessoas que nascem hoje nos paises do primeiro mundo, pelo menos sete irao atingir e ultrapassar os 100 anos de idade, e, dentro de 25 anos, a proporcao entre idosos e recem nascidos sera de 15: 1, ou seja, para cada pessoa que nascer, teremos quinze pessoas com mais de 65 anos de idade.Os calculos mais otimistas apontam para um completo colapso do sistema de saude americano em duas decadas, uma vez que nao e mais possivel continuar aplicando o mesmo modelo obsoleto e carissimo de medicina curativa, submetendo pessoas de idades cada vez mais avancadas a um numero cada vez maior de remedios, para tratar ou aliviar as mesmissimas doencas.O nosso pais tambem caminha a passos semelhantes, posto que perdemos o status de pais de jovens.O IBGE acaba de publicar um preocupante estudo, aonde foi acompanhado o crescimento populacional brasileiro por faixa etaria. Os numeros nao deixam duvidas: enquanto a populacao de jovens ( 0 a 19 anos ) cresceu 2,5%, a populacao de velhos( acima de 70 anos), cresceu 68%. Isto significa que, no Brasil, a populacao de velhos aumenta a um ritmo 26 vezes maior que a de jovens!Urge que as pessoas tomem conhecimento destes novos paradigmas. E necessario que acordemos todos para esta nova e espantosa realidade.So existe uma maneira viavel de conjugar qualidade e quantidade de vida. E apostar todas as fichas nesta nova e revolucionaria maneira de pensar e fazer medicina: a medicina anti-envelhecimento, que entende saude como algo muito mais profundo do que simplesmente nao adoecer. Saude, significa que seu corpo, sua mente e sua energia estao harmonizados em seu maximo potencial, permitindo
que cada segundo seja pleno e glorioso, e sua vida repleta de paixao e entusiasmo!E chegado o momento de deixarmo-nos contaminarpor esta medicina de revolucionarios.Atingir o maximo de saude e bem-estar, agora esta ao simples alcance das suas maos.Sejam todos muito bem-vindos ao mundo da medicina antienvelhecimento !Autor: Dr. Italo Rachid
dvd's e muita comilanca, a alegria de poder deixar a porta de casa aberta sem medo...Moramos em um condominio de casas onde as criancas passam perambulando de um lado a outro com seus brinquedos, ja o Joao, quando saia, nao tinha limites. Tinhamos que correr atras dele e acabavamos voltando pra dentro de casa...Pois neste ano, a historia e outra...a porta de casa fica aberta e o Joao corre, pula e brinca, sempre observando nossos movimentos...Quando resolve sair da nossa vista, gritamos sutilmente: - Joaaaaaao, aqui!!! E prontamente ele nos atende, repetindo nosso comando ( Joao, aqui)!Aos poucos, e nos pequenos atos, nosso filho vai conquistando sua independencia...onde ele chegara? Nao sei se gostaria de saber pois, com certeza, acabaria com o prazer de vivenciar cada um desses deliciosos momentos!!!
pela producao de conhecimento entre o sujeito individual e o sujeito coletivo para citar os conceitos que mais marcaram a sua historia em todos eles sempre esteve contida a possibilidade de se construir o conhecimento.Ao se pensar o curriculo escolar ha que se levar em conta nao apenas o que sera ensinado e o como deve ser ensinado, mas principalmente por que sera ensinado, bem como por que se optou por tal conhecimento e nao outros e quais interesses permearam tal escolha. Assim, quando faco opcao pelo ensino da lingua, partindo das construcoes de meu aluno para chegar a norma culta, por exemplo, estou fazendo uma opcao que, de forma alguma e neutra, pois nessa escolha esta subjacente minha ideologia, minha posicao diante do mundo e meu modo de intervir na realidade da qual faco parte.
Colega: separa sua briga;Amigo: ja chega na voadora;Colega: chama seus pais de senhor e senhora;Amigo: chama de tio e tia.Colega: nunca viu voce chorar;Amigo: sempre teve os melhores ombros para voce chorar;Colega: nunca pede nada para beber e comer;Amigo: abre o armario e se sente em casa;Colega: pede para voce escrever o seu numero de telefone;Amigo: pergunta pelo telefone dele, pq nao se lembra onde colocouColega: pede alguma coisa emprestada e devolve em uns dias;Amigo: tem um guarda-roupa cheio de coisas suas;Colega: sabe algumas coisas sobre voce;Amigo: poderia escrever uma biografia sobre voce;Colega: nao ficaria com voce se as outras pessoas nao tivessem com voce.Amigo: ta sempre com voce.Colega: e aquele que no momento dificil te chama pra sair.Amigo: e aquele que no momento dificil te leva ao altar para juntos orar.Nao pense apenas nos Colegas ou Amigos que voce tem tido, mas pense no Colega ou Amigo que Voce tem sido! Hoje de Fato pude Dizer... Ahhhhhh Queeee Diaaa...! Nos ultimos Dias li sobre a historia de Tamar, e achei muito forte e gostaria de compartilhar com voces, uma historia da biblia que sinceramente 'nunca' havia lido e quando li me surpreendi, um verdadeiro exemplo de Luta pela sua Bencao. Tamar perseguiu a sua Bencao e entrou para a familia abencoada de Juda, de Jaco, de Isaque e de Abraao, ela mostra o carater de uma mulher perseverante que lutou confiantemente com Deus, pois sabia da sua missao de ser mae e dar prosperidade a Juda.A Biblica descreve que Tamar casou-se com Er, primeiro filho de Juda, mas Deus fez com que seu marido morresse devido ao seu proprio mal proceder, deixando Tamar viuva. Ela foi entao dada como esposa a Ona, o qual tambem agia mal e se recusava a dar filhos a Tamar, pelo que Deus tambem o entregou a morte e Tamar continuou sendo uma viuva sem filhos.Juda procrastinou em da-la ao seu terceiro filho que era ainda bem mais jovem do que seus irmaos. Assim, Tamar ocultou sua identidade e se disfarcou de prostituta para conseguir que o proprio sogro tivesse relacoes sexuais com ela, astutamente ficando com o anel de chancela, o cordao e a vara dele como garantia.Quando Juda soube que Tamar estava gravida, primeiro ordenou que ela fosse apedrejada e, depois, queimada. Porem, ao saber que, por meio das manobras dela para conseguir um herdeiro ele se tornara o pai da crianca, Juda exclamou:Ela e mais justa do que eu.No dificil parto que se seguiu, Tamar teve gemeos: Peres e Zera.Tamar perseguiu a sua bencao. Ela entrara para a familia abencoada de Juda, de Jaco, de Isaque e de Abraao. Ela queria filhos abencoados. Tamar tinha consciencia da sua missao de ser mae e dar posteridade a Juda. A Biblia nos diz que nunca mais Juda a possuiu. Ela viveu sob sua cobertura com dignidade e teve gemeos: Perez e Zera. E seu nome foi citado como bencao para o povo de Israel. Na historia de Rute, a moabita, os anciaos de Belem disseram a Boaz: Seja a tua casa como a casa de
Perez, que Tamar teve de Juda... (Rt 4.12.)Tamar entrou para a historia de Israel e fez parte da genealogia de Jesus Cristo (Mt 1.3). Ela perseguiu a sua bencao. Tamar nao se importou com o grande preco que teria de pagar: o risco de morte, a infamia sobre seu nome, as incompreensoes e fofocas a seu respeito. Tamar sabia que fora escolhida para dar descendencia a Juda e lutou por isso. Se bem que, como ambos eram viuvos, e a lei de casamentos de parentes proximos ainda nao tinha sido dada, ate que poderiam ter se casado... Entretanto, Tamar se realizou criando os gemeos. E o fez com toda diligencia; contando-lhes os feitos do Deus de Israel e suas promessas para sua familia.
"..fomos aprovados por Deus, a ponto de nos confiar Ele o evangelho, assim falamos, nao para que agrademos a homens, e sim a Deus, que prova o nosso coracao."I Tessalonicenses 2: 4 Te Louvarei (Toque No Altar)Perto quero estarjunto a teus pesPois prazer maior nao haQue me render e te adorarTudo o que ha em mimQuero te ofertarMas ainda e pouco eu seiSe comparado ao que ganheiNao sou apenas servo teu amigo me torneiTe louvareiNao importam as circunstanciasAdorareiSomente a Ti Jesus A Historia dos Sapinhos Era uma vez um grupo de sapinhos que organizaram uma competicao.O objetivo era alcancar o topo de uma torre muito alta.Uma multidao se juntou em volta da torre para ver a corrida e animar os competidores...A corrida comecou...- Sinceramente:Ninguem naquela multidao toda realmente acreditava que sapinhos tao pequenos pudessem chegar ao topo da torre.Eles diziam coisas como: 'Oh, e dificil DEMAIS! Eles NUNCA vao chegar ao topo.' ou: 'Eles nao tem nenhuma chance de sucederem. A torre e muito alta!'Os sapinhos comecaram a cair. Um por um. So algums poucos continuaram a subir mais e mais alto...A multidao continuava a gritar 'E muito dificil! Ninguem vai conseguir!'Outros sapinhos se cansaram e desistiram. Mas UM continuou a subir, e a subir...Este nao desistia!No final, todos os sapinhos tinham desistido de subir a torre. Com excecao do sapinho que, depois de um grande esforco, foi o unico a atingir o topo!Naturalmente, todos os outros sapinhos queriam saber como ele conseguiu?Um dos sapinhos perguntou ao campeao como ele conseguiu forcas para atingir o objetivo?E o resultado foi...Que o sapinho campeao era SURDO...!A moral da historia e:Nunca de ouvidos a pessoas com tendencias negativas ou pessimistas, porque eles tiram de voce seus sonhos e desejos mais maravilhosos. Aqueles que o Senhor colocou no seu coracao!Sempre se lembre do poder das palavras. Porque tudo o que voce falar, ouvir e ler ira afetar suas acoes!Portanto:Seja SEMPRE POSITIVO!E acima de tudo:Seja SURDO quando as pessoas dizem que VOCE nao pode realizar SEUS sonhos!Sempre pense:Posso Todas As Coisas Naquele Que Me Fortalece! Um dia voce passara pelo deserto, lugar onde tudo e dificil, ha angustia, medo, necessidade de algo , solidao, expectavivas frustradas ,sonhos nao realizados,vontade de desistir de tudo.Um dia voce passara pelo vale. O vale e um lugar de abandono, onde as pessoas esquecem de vc. No vale vc nao tem amigos, nao tem parentes, nao tem conselheiros, no vale vc aprende estar a sos com Deus. Ali vc ora, chora, geme,clama,busca, passa pelo estreito de DEUS,vc aprende a ser obediente,vc luta como jaco lutou ate raiar a manha.Um dia voce estara no monte. No monte tudo e lindo, maravilhoso. La ele consegue ver por onde passou e entao ele glorifica o seu Deus por te-lo amparado todos aqueles dias. No monte a visao e diferente, ampla,vc olha e diz: verdadeiramente Deus esteve comigo e nao me desamparou. Onde vc esta? No deserto ? No vale? Ou no monte?Em qualquer dessas fases, que vc estiver passando saiba que:Deus esta contigo! Voce pode passar por estas fases, mas vai vencer e com isso
Um rapaz pediu a Jesus um emprego, e uma mulher que o amasse muito.No dia seguinte, abriu o jornal e tinha um anuncio de emprego.Ele foi, viu a fila muito grande e disse:eles sao melhores do q eu, e foi embora.No caminho, um garoto lhe deu uma rosa ....no onibus ele chateado joga a rosa fora .E ao chegar em casa briga com Jesus...E assim que me tratas?...E assim que me amas ?E vai dormir. Em sonho Jesus lhe diz: O emprego era seu, mas voce nao confiou e desistiu antes mesmo de lutar; aquela rosa foi eu que te dei... inspirei aquela crianca a lhe dar!!! O amor da sua vida, estava sentada ao seu lado em vez de voce dar a rosa a ela voce a jogou fora.Voce entendeu como Jesus age na sua vida?Ele abre as portas te mostra o caminho mas a tua fe e tao pouca que desiste no primeiro obstaculo. Nao desista confie que Jesus pode agir na sua vida.Os obstaculos existem para ver ate onde vai a tua fe.As oportunidades sao como um raio, muito rapido e se nao estamos sintonizados, as perdemos e muitas vezes culpamos a quem?! (o_O)Pense e Reflita em quem voce tem colocado a Culpa, sendo que o unico Culpado e Voce mesmo! Honestamente, como eu queria que essa fase de Amadurecimento passasse logo, mas e necessario passar por Tudo isso ate que eu alcance de fato o Meu' Amadurecimento Espiritual! Uma chance igual a essa, Talvez eu nao tenha mais, Quero estar em Tua presenca, Nem que seja a ultima vez... Eu quero nascer do Teu EspiritoEu quero matar a minha carne....! 21 Dias me purificando. #JejumDeDaniel21 Dias Off =) Gloria Pires vibra com filme em pre-estreia: 'Ficou lindo'A atriz promoveu 'Flores Raras' na noite desta terca-feira, 6, no Rio de Janeiro. Gloria Pires foi a um Cinema do Leblon, na zona Sul do Rio de Janeiro, acompanhar a Pre-estreia do filme "Flores Raras", na Noite desta terca-feira, 6. A atriz se mostrou empolgada em ver o resultado final na tela: "Foram 17 anos ate que o filme tomasse forma. O resultado ficou lindo e so tenho a agradecer ao Bruno Barreto que foi essa usina incansavel funcionando dentro do projeto", disse. O longa retrata a passagem da escritora norte-americana Elizabeth Bishop (Miranda Otto) pelo Brasil, onde viveu durante os anos 50 e 60, e seu romance com a arquiteta brasileira Lota de Macedo Soares, vivida por Gloria.Gloria Pires e Miranda Otto Antonia Morais,Gloria Pires e Orlando MoraisFamilia reunida: Orlando Morais,Antonia Morais e Gloria Pires Gloria Pires e Miranda Otto Gloria Pires e Miranda OttoAntonia Morais,Gloria Pires e Orlando Morais Gloria Pires Antonia,Gloria e OrlandoGloria e Miranda OttoFonte:EgoQUEMCARAS Babilonia sera titulo da nova novela de Gilberto BragaA Rede Globo bateu o martelo e a nova novela de Gilberto Braga, Joao Ximenes Braga eRicardo Linhares vai se chamar Babilonia ao inves de Tres Mulheres. E uma referencia ao morro que tem o mesmo nome no Leme, bairro do Rio de Janeiro. Sob a direcao de Vinicius Coimbra e Dennis Carvalho, o
elenco da novela ja conta com atores como Camila Pitanga, Daisy Lucidi, Deborah Evelyn, Fernanda Montenegro, Fernanda Vasconcellos, Flavia Alessandra, Gabriel Braga Nunes, Gabriel Falcao, Gloria Pires, Hanna Romanazzi, Herson Capri, Isabela Garcia, Jayme Matarazzo, Juliano Cazarre, Lavinia Vlasak, Leticia Sabatella, Nathalia Timberg, Nivea Maria, Sophie Charlotte, Thiago Fragoso e Thiago Martins. A estreia da trama ocorrera em Fevereiro de 2015 no lugar de Falso Brilhante. Fonte:http://portalovertube.com/2014/04/23/babilonia-sera-titulo-da-nova-novela-de-gilberto-braga/