Segundo dia (ontem) de retornei a academia, e ainda no pique...Continuo super disposta (e que isso nao mude).Continuando com o proposito de emagrecer (secar), novamente fiz o alongamento em casa e parti para academia e claro com a inseparavel garrafinha de agua.Repeti os 40 minutos de caminhada e 20 minutos de transport (a intensao e fazer isto todos os dias). Apos transpirar bastaaaante parti para exercitar os biceps e triceps.Segundo dia tambem tomando o OxyElite, sinto um calor infernal e muuuuuita sede, bom, acho que e sinal de algum efeito neh?!!! rsrsrsrs Hoje: nao me pesei Boa tarde!!!!! Inte +++!!!! http://cyberdiet.terra.com.br/qual-o-melhor-horario-para-fazer-exercicios-3-1-2-70.html Ontem nao deu para passar aqui e dizer como foi o 3o dia...Bem o terceiro e quarto dia nao foram muito produtivo, o 3o (Quarta-feira 24/10/12) cheguei a academia empolgadissima mas estava lotada :( , todo mundo querendo entrar em forma para o verao rsrsrsr, entao nao consegui fazer meus exercicios direito fiz apenas 30 minutos de transport e trabalhei as pernas, mal pois tive que revezar os aparelhos com outras pessoas, o corpo esfria e entao nao senti muito efeito, mas tranquilo, ao menos nao deixei de fazer...No 4o dia nao pude ir a academia, fui a um evento cultural bacana no SESC, mas nao desanimada cheguei a casa e fiz 1h de bicicleta \o/...Ate agora nao tive nenhum efeito colateral ruim por causa do OxyElite, apenas sinto um calor excessivo e muita mas muuuuita sede!!!! No fim de semana tirarei algumas fotos para poder fazer o antes e depois do OxyElite. E que venha os bons resultados... A balanca esta novamente do meu lado rsrsrsrsHoje: 69,9 kg Tenha sempre presente, que, a pele se enruga,o cabelo se torna brancoe os dias se convertem em anos,mas o mais importante nao muda!Tua forca interior e tuas conviccoes nao tem idade.Teu espirito e o espanador de qualquer teia de aranha.Atras de cada linha de chegada, ha uma de partida.Atras de cada triunfo, ha outro desafio.Enquanto estiveres vivo, sente-te vivo.Se sentes saudades do que fazias, torna a faze-lo.Nao vivas de fotografias amareladas.Continua, apesar de todos esperarem que abandones.Nao deixes que se enferruje o ferro que ha em voce.Faz com que em lugar de pena, te respeitem.Quando pelos anos nao consigas correr, trota.Quando nao possas trotar, caminha.Quando nao possas caminhar, usa bengala.Mas nunca te detenhas!Madre Tereza de Calcuta Um dos peixes que chamam a atencao, nos aquarios, e que ficam muito mansos, sao as carpas coloridas. Dois dos supermercados de Marilia tem tanques com carpas, nos quais podemos ver exemplares como os abaixo, alem de outros mais, mas, o interessante e ver esses peixes em tanques de criacao.Hoje, aproveitando o feriado, dia frio e bonito, churrasco correndo solto, fui, com o Samuel, visitar duas chacaras, onde as Celulas das redes Vermelha e Azul-Marinho faziam um "Renovo".Aproveitei a visita para tirar algumas fotos.Veja as fotos da primeira chacara: Via-se muitos peixes, alguns enormes, tomando sol na superficie, mas nenhuma carpa colorida.mas elas apareceram, de todos os lados, quando joguei algumas sementes na agua.Uma vista maravilhosa. Tanques e tanques de peixes, acudes para todos os lados.