Acidentes de bicicleta sao eventos comuns, especialmente quando uma porcentagem cada vez maior da comunidade ciclista inclui jovens. Ha, entretanto, precaucoes que podem ser tomadas para prevenir acidentes de bicicleta e certas medidas a adotar quando e se um acidente de bicicleta ocorrer. Quais Chances Tenho de Me Envolver num Acidente de Bicicleta?A vasta maioria dos acidentes de bicicleta sao em velocidade baixa e com apenas um participante, e raramente produzem mais do que um arranhao ou uma raspagem. Entretanto, alguns acidentes podem incluir multiplas pessoas, altas velocidades, ciclistas e pedestres, ou ainda bicicleta versus veiculos motorizados. Estes acidentes tem grande potencial de perigo, e certas medidas de seguranca devem ser tomadas para reduzir o risco de ferimentos graves enquanto se pedala.O primeiro acidente de bicicleta registrado ocorreu em 1842 quando Kirkpatrick McMillan andou 40 milhas em seu Velocipede ate Glasgow, mas ao chegar colidiu com uma jovem garota na multidao aguardando sua chegada. Desde entao, acidentes de bicicleta tem se tornado mais e mais comuns. Em uma area onde bicicletas prevalecem como meio de transporte, exercicio, ou recreacao, e dificil observar uma area sem presenciar um leve acidente envolvendo um ciclista. Entretanto, como um ciclista, a maneira que voce pedala e as medidas de seguranca que voce adota exercem um grande impacto sobre a quantidade de risco a que voce se expoe quando gira os pedais.Quais Medidas de Precaucao Eu Devo Adotar?Um estudo recente mostrou que cerca de 60% dos acidentes de bicicleta envolvem apenas um participante e sao causados por erro do operador ou colisao com um obstaculo ou animal. Praticamente todos esses acidentes sao evitaveis. Para evitar que estes tipos de acidentes ocorram com voce, considere tomar algumas precaucoes. Primeiro, preste atencao quando estiver em sua bicicleta! Constantemente olhe para onde esta indo, identifique ativamente possiveis obstaculos e crie um plano para evita-los. Reduza a velocidade se a situacao exigir. Mesmo que voce nao consiga evitar o acidente, reduzir a velocidade em que o acidente ocorre pode reduzir drasticamente o risco de ferimentos graves. Se voce circula em situacoes de baixa luminosidade, garanta que sua bicicleta esteja equipada com refletores e que eles estejam limpos, e considere comprar um farol para que voce aviste melhor possiveis obstaculos.Cerca de 60%-85% dos acidentes de bicicleta envolvendo ferimentos graves sao resultado de negligencia de um motorista, estando ele envolvido no acidente ou nao. Embora estes acidentes nao sejam evitaveis pelo ciclista, ainda ha precaucoes para reduzir o risco de fraturas graves caso um acidente ocorra. Use um capacete! Quase 75% dos ferimentos graves e fatais em acidentes de bicicleta devem-se a ferimentos na cabeca. Capacetes de bicicleta aprovados podem ser comprados por em media R$60,00, e provaram reduzir significantemente o risco de ferimentos na cabeca no infeliz caso de um acidente. Quando estiver pedalando pelas ruas, siga as mesmas regras que os veiculos motorizados, seguindo qualquer provisao adicional de acordo com seu codigo legal local. Sinalize com as maos quando estiver fazendo curvas ou parando para que os motoristas a sua volta saibam quais sao suas intencoes. Pedale defensivamente! Os motoristas de