a primeira grande missao de qualquer Cinto Negro ea de renovar estes principios, tornando-os vivos com o seu comportamentoexemplar.HONRA- MEIYOAdignidade fatal. Sem honra nao podera haver combate. Tudo depende disto.Significa possuir e respeitar o codigo etico de forma justa e dignificante."Ahonra e a poesia do dever." /Alfred de Vigny/LEALDADE- CHUJITSUAhonra nao pode ser usada sem sinceridade para com determinados ideais e paracom as pessoas que a possuem. Ela e imprescindivel para cumprirmos a nossaobrigacao e mantermos a nossa palavra."Alealdade e necessaria no bem-estar, e imprescindivel na desgraca."/Seneca/SINCERIDADE- SEIJITSUAlealdade necessita de sinceridade nas nossas palavras e acoes, porque a intimidadenao pode existir sem ela. A mentira e a ambiguidade produzem a suspeita que efonte de disputas e rixas.Asaudacao no Karate e uma expressao desta sinceridade. Ela e um sinal daqueleque nao oculta os seus ideais e sentimentos e consegue ser ele proprio."Aspalavras sinceras nao sao elegantes, as palavras elegantes nao saosinceras." /Lao c/CORAGEM- YUUKIAforca de espirito que nos faz resistentes ao perigo e sofrimento, chama-secoragem. Significa respeitar, sob todas as circunstancias, tudo o que nos possaparecer bem e ser capaz de ultrapassar os nossos receios e medos. Valentia,entusiasmo e, sobretudo, vontade, sao pilares de coragem."Epreferivel viver um dia como um leao do que 100 anos como um carneiro."/proverbio/BONDADEe BENEVOLENCIA - SHINSETSUAbondade e a benevolencia sao sinais de coragem e revelam um alto grau dehumanismo. Dispoem-nos num estado de espirito que nos conduz a ajuda mutua ecom a atencao dirigida aos outros, ao futuro, ao ambiente e ao respeito pelavida."Abenevolencia encontra-se no caminho dos deveres" /Mencius/MODESTIAe HUMILDADE - KENAbondade e benevolencia nao podem ser expressas sem moderacao na auto avaliacao.A unica garantia de modestia e a capacidade de ser humilde, sem orgulho ouvaidade. Quer dizer, ser autentico e real sem falsas imagens de si mesmo."Seos rios e os mares imperam sobre todos os riachos, e so porque eles se mantemabaixo do nivel destes." /Lao c/JUSTICA- TADASHIJusticasignifica seguir e cumprir deveres e nunca se afastar deles ou deixa-los.Lealdade, honra e sinceridade sao pilares da justica, capacitando-a de sensatezpara as decisoes correctas."Ninguemperdera no caminho correto" /Goethe/RESPEITO- SONCHOOAjustica evoca o respeito aos olhos daqueles que nos rodeiam. Caracteriza acapacidade de tratar as pessoas e as coisas com consideracao, nao olhando a suaidade, merito ou religiao.Correcaono comportamento e expressao do respeito pelos Homens sem reparar nas suasriquezas, fraquezas e posicao social.Etiquetae cerimonial sao a expressao do respeito e da correcao."Aqueleque nao respeita a Deus e a si proprio, embora respire, nao vive."/Proverbio Sanscrito/AUTO-CONTROLO- SEIGOEstadeveria ser a caracteristica incondicional de todos os Karatecas. Significa operfeito controlo do nossos instintos e sentimentos, sendo um dos alvos napratica de uma Arte Marcial. Alem de tudo mais, os nossos sucessos estaodependentes disso. O dever e a honra na moral tradicional estabelecida para o Karate-Do,sao a base para conseguir esta perfeicao."Umlago reflete as estrelas melhor do que um rio." /Th. Jouffroy/Katas do EstiloShotokanHEIAN SHODAN - PAZ(hei) e TRANQUILIDADE(an) - PrimeiroHEIAN NIDAN - PAZ e TRANQUILIDADE - SegundoHEIAN SANDAN - PAZ e TRANQUILIDADE - TerceiroHEIAN YONDAN - PAZ e TRANQUILIDADE - QuartoHEIAN GODAN - PAZ e TRANQUILIDADE - QuintoTEKKI SHODAN - CAVALEIRO de FERRO