AGENDA 2017Curso de Acupuntura - ANBATH - Unidade Sao Paulo metro carraoInicio: 11/03/2017 - Previsao ate 13/05/2018.Local: Rua Antonio de Barros 1333 sala 3- Tatuape a 10 minutos do Metro CarraoPeriodo do curso: 15 modulos (2o final de semana do mes/ sabado das 09:00hs as 18:00 hs e domingo das 09:00 hs ate as 13:30 hs. Ambulatorio apos 06 meses . OBS: Certificado - ANBATH - Associacao Nipo-Brasileira de Acupuntura e Terapias Holisticas. Apoio: - SATOSPGaranta sua vaga! Ganhe sua matricula!Valor: R$ 350,00 o modulo (mensal)Informacoes com o Profo Luciano: whatsapp: 99295-8991 ou pelo facebook: Luciano IzidorioFone: 2293-3655 ou 4262-1254 Postado por ALTO ASTRAL: Estetica e Terapias - Quantas vezes oramos as emocoes, vamos respirar!Ja sabemos que as emocoes, por estimularem as acoes, sao importantes e necessarias para a nossa evolucao. A questao que precisamos responder e: com quais emocoes queremos trabalhar e como queremos trabalhar com elas? Vamos pensar!O poder das emocoes e tao forte que, quando nao transmutadas e nao expressadas podem causar importantes danos fisicos e mentais. Do ponto de vista espiritual, tao prejudicial como expressar odio, e guarda-lo dentro de si. Se nao conseguirmos de imediato sentir amor quando tentados a odiar, devemos fazer um esforco intelectual para expressar gratidao, preocupacao, gentileza, altruismo, entendimento ou pelo menos tolerancia. Se nos esforcarmos sinceramente para isso, com o tempo o amor florescera.A moderacao constitui um fator importante na expressao da emocao. A forma de emocao que mais prejudica o ser humano e representada pelas tensoes. Estas, quando intensas e prolongadas, resultam em dores de cabeca, cansaco visual, perda do apetite, insonia, tonturas, ulceras, ... etcMas, afinal, o que e tensao e qual a sua causa? Tensao e energia nao liberada, energia que reprimimos. Pode ser causada por habitos fisicos defeituosos tais como excesso de trabalho, e porque nao a falta de trabalho, pressa para fazer as coisas ou por desajustamentos emocionais como resultado de receios, ansiedades ou sentimentos de inferioridade. Podemos dizer que tensao e o resultado de nossa resposta aos varios estimulos: ambiente, pessoas, cores, musica, ruidos, vozes, deveres, responsabilidades e outros fatores. As vezes a verdadeira causa das tensoes surge porque nos envolvemos em varios projetos e responsabilidades ao mesmo tempo. Isto impede a concentracao e na maioria das vezes nao realizamos bem nenhuma das coisas a que nos propomos. E preciso aprender a executar uma coisa de cada vez para nao gerar ansiedade, pois, esta leva ao cansaco, a insatisfacao e a indecisao, comprometendo a clareza de raciocinio.Para sabermos como combater a tensao, precisamos em primeiro lugar decidir se ela e de origem fisica, mental ou emocional. A tensao fisica e indicada pela impossibilidade de relaxamento de alguns grupos musculares, geralmente pelo uso prolongado, tal como a postura defeituosa. A tensao mental pode surgir de um excesso de trabalho mental ou do trabalho sob pressao. Algumas pessoas sofrem tensao mental por falta de interesse pela vida. Essas pessoas sentem-se aborrecidas e com exaustao mental, nao por excesso de atividade da mente, mas porque sua insatisfacao nao permite a liberacao apropriada de suas energias.Tao logo descubram algo que