Resiliencia e a competencia do momento. Um profissional resiliente e antenado no mercado, consegue entregar o que promete e e capaz de promover mudancas estrategicas e entender seu valor.As pessoas escutam por ai que elas precisam ser resilientes, mas muitas vezes elas nao sabem o que isso significa. Resiliencia e um conceito oriundo da Fisica, que se refere a propriedade de acumular energia quando exigidos ou submetidos a extrema pressao, voltando em seguida ao seu estado original, sem qualquer deformacao, como um elastico. Bom, ate ai tudo bem, mas o que isso significa para o mundo corporativo?Fazendo uma juncao de alguns conceitos sobre resiliencia, pode-se concluir que e a capacidade de:- Promover as mudancas necessarias para atingir seus objetivos e os da empresa;- Vencer as dificuldades, os obstaculos, por mais fortes e traumaticos que elas sejam;- Manter as competencias e habilidades, mesmo diante das adversidades;- Antecipar crises, prever adversidades e se preparar para elas;- Ter firmeza de proposito e manter a integridade.Hoje no mercado, as empresas vem buscando esses profissionais capazes de suportar o estresse e se adaptar a ambientes conturbados. Um profissional resiliente e capaz de administrar uma situacao estressante, visualizando o problema como um todo. Ele tera forcas para enfrentar a adversidade e ainda sera capaz de apresentar solucoes criativas e eficazes. Parece algo impossivel, algo magico, nao e mesmo? Mas, a boa noticia e que todos nos podemos nos tornar resilientes. Abaixo seguem 10 dicas para quem quer ser um profissional resiliente e fazer a diferenca: Mentalize seu projeto de vida, mesmo que ele nao possa ser colocado em pratica imediatamente. Sonhar com seu projeto e confortante e reduz a ansiedade; Pratique esportes e metodos de relaxamento e meditacao para aumentar o animo e a disposicao. Os exercicios aumentam o nivel de endorfinas, hormonios que proporcionam sensacao de bem-estar; Procure manter o lar em harmonia, pois este e o ponto de apoio para recuperar-se; Aproveite parte do tempo para ampliar os conhecimentos, pois isso aumenta a autoconfianca; Transforme-se em um otimista em potencial; Assuma riscos (tenha coragem); Apure o senso de humor (desarme os pessimistas); Separe bem quem voce e do que voce faz; Use a criatividade para quebrar a rotina; Permita-se sentir dor, recuar e, as vezes, flexibilizar para em seguida retornar ao estado original.FONTE: http://www.sucessonews.com.br/o-que-e-resiliencia-10-dicas-para-ser-um-profissional-resiliente/ As dinamicas sao instrumentos, ferramentas que estao dentro de um processo de formacao e organizacao, que possibilitam a criacao e recriacao do conhecimento.Para que servem:- Para levantar a pratica: o que pensam as pessoas, o que sentem, o que vivem e sofrem.- Para desenvolver um caminho de teorizacao sobre esta pratica como processo sistematico, ordenado e progressivo.- Para retornar a pratica, transforma-la, redimensiona-la.- Para incluir novos elementos que permitem explicar e entender os processos vividos. As tecnicas participativas geram um processo de aprendizagem libertador porque permitem:1. Desenvolver um processo coletivo de discussao e reflexao.2. Ampliar o conhecimento individual, coletivo, enriquecendo seu potencial e conhecimento.3. Possibilita criacao, formacao, transformacao e conhecimento, onde os participantes sao sujeitos de sua elaboracao e execucao. Uma tecnica por si mesma nao e formativa, nem tem um carater