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grande que este resolveu fazer um pedido a Deus."Senhor, ajude a Lua por favor. Ela e mais fragil doque eu e nao suportara a solidao ...".E Deus na sua imensa bondade resolveu criar as estrelas para fazerem companhia a Lua.A Lua sempre que esta muito triste recorre as estrelas que tudo fazem para a consolar, mas quase nunca conseguem ...Hoje Sol e Lua vivem assim ... SEPARADOS.O Sol finge que e feliz...A Lua nao consegue esconder a sua tristeza ...O Sol ainda arde de paixao pela Lua ...A Lua ainda vive na escuridao da saudade ...Dizem que a ordem de Deus era que a Lua deveria ser sempre cheia e luminosa ...Mas ela nao consegue isso ... Porque ela e mulher, e uma mulher tem fases ...Quando feliz consegue ser cheia ...Mas quando infeliz e minguante e quanto e minguante nem sequer e possivel ver o seu brilho.Sol e Lua seguem o seu destino ...Ele solitario mas forte ...Ela acompanhada pelas estrelas mas fraca ...Deus decidiu que nenhum amor neste mundo seria de todo impossivel. Nem mesmo o da Lua e o do Sol.E foi entao que Deus criou o ECLIPSE!Hoje em dia o Sol e a Lua vivem a espera desse instante desses raros momentos que lhes foram concedidos e que custam tanto a acontecer.Quando alguem, a partir de agora, olhar para o ceu e vir que o Sol encobriu a Lua, e porque ele se deitou sobre ela e comecaram a se amar.E esse acto de amor se chama ECLIPSE.Importante e lembrar que o brilho do extase deles nesse ato e tao grande que se aconselha a nao olhar para o ceu nesses momentos, porque os olhos podem cegarde ver tanto amor.Abateu-se sobre eles uma grande tristeza quando tomaram conhecimentode que nunca mais se encontrariam.A Lua foi ficando cada vez mais amargurada mesmo com o brilho que Deus lhe havia dado tornando-se cada vez mais solitaria.O Sol, por sua vez havia ganho um titulo de nobreza, o de "Astro-Rei", mas issotambem nao o fez feliz.Deus entao chamou-os e explicou-lhes:"Voces nao devem ficar tristes, porque agora ambos possuem um brilho proprio"."Tu Lua, iluminaras as noites frias e quentes encantaras os namorados, e seras diversas vezes motivo de poesias"."Quanto a ti Sol, sustentaras o titulo de "Astro-Rei" porque seras o mais importante dos astros iluminando a terra durante o dia e fornecendo calor para o ser humano. E a tua simples presenca fara com que as pessoas sejam mais felizes".A Lua entristeceu-se muito com o seu terrivel destino e chorou dias a fio... Ja o Sol ao ve-la sofrer tanto decidiu que nao poderia deixar-se abater, pois teria que dar forcas a Lua, e ajuda-la a aceitar o que havia sido decidido por Deus.No entanto a preocupacao do Sol era tao grande que este resolveu fazer um pedido a Deus."Senhor, ajude a Lua por favor. Ela e mais fragil doque eu e nao suportara a solidao ...".E Deus na sua imensa bondade resolveu criar as estrelas para fazerem companhia a Lua.A Lua sempre que esta muito triste recorre as estrelas que tudo
fazem para a consolar, mas quase nunca conseguem ...Hoje Sol e Lua vivem assim ... SEPARADOS.O Sol finge que e feliz...A Lua nao consegue esconder a sua tristeza ...O Sol ainda arde de paixao pela Lua ...A Lua ainda vive na escuridao da saudade ...Dizem que a ordem de Deus era que a Lua deveria ser sempre cheia e luminosa ...Mas ela nao consegue isso ... Porque ela e mulher, e uma mulher tem fases ...Quando feliz consegue ser cheia ...Mas quando infeliz e minguante e quanto e minguante nem sequer e possivel ver o seu brilho.Sol e Lua seguem o seu destino ...Ele solitario mas forte ...Ela acompanhada pelas estrelas mas fraca ...Deus decidiu que nenhum amor neste mundo seria de todo impossivel. Nem mesmo o da Lua e o do Sol.E foi entao que Deus criou o ECLIPSE!Hoje em dia o Sol e a Lua vivem a espera desse instante desses raros momentos que lhes foram concedidos e que custam tanto a acontecer.Quando alguem, a partir de agora, olhar para o ceu e vir que o Sol encobriu a Lua, e porque ele se deitou sobre ela e comecaram a se amar.E esse acto de amor se chama ECLIPSE .Importante e lembrar que o brilho do extase deles nesse ato e tao grande que se aconselha a nao olhar para o ceu nesses momentos, porque os olhos podem cegarde ver tanto amor.
... e morar em Florianopolis e dizer que Caxias do Sul e melhor;... e assinar Zero Hora em Nova York;... e estar no Maracana escutando a Radio Gaucha;.... e bater no filho ao descobrir que ele e Flamengo;... e chamar jacare de lagartixa;... e achar que a FREE WAY e a nona maravilha do mundo;... e ter confianca em bancos gauchos;... e comemorar uma revolucao que nao deu certo;.... e chamar a mulher de prenda;... e dizer que e facil fazer churrasco;... e comer a costela antes da picanha;... e comer NEGA MALUCA ao inves de Bolo de Chocolate.... e dizer que vaso de banheiro e PATENTE;... e comer NEGRINHO em vez de brigadeiro;... e falar TCHE ao telefone so pra ver se descobre outro;.... e falar TU em vez de VOCE;... e enviar cartao postal de TORRES;... e fazer compras no SUPER;... e dizer que tem um FRIGIDAIRE em vez de geladeira;... e achar que o LACADOR e maior e mais bonito que o Cristo Redentor;.... e achar que o GUAIBA e rio;... e dizer que tomar agua a 100o C com gosto de mato e coisa de macho;... e chamar geleia de CHIMIA;... e chamar doce de leite de MU-MU;... e falar classe em vez de carteira;.... e falar roleta em vez de catraca;... e falar lomba em vez de morro;... e poder falar tri legal ou muito tri;... e chamar quarteirao de quadra...... e chamar semaforo de sinaleira (ninguem entende)....... e falar "capaz" (ninguem entende tambem)...... e torcer pra qualquer time que esteja jogando contra o time adversario (gremio ou inter)...... e ficar babando na frente do acougue e achar carne "linda"...... e gostar de passar frio (5 graus e o galo velho vai colocar um moletom)... e chamar moca de guria, e rapaz de guri, menino de pia.... e considerar o Hino Rio Grandense mais bonito que o Hino Nacional.... Outra coisa que so o gaucho fala e "pechada" quando se refere a uma batida de carros.. ninguem entende...... Chegar no mercado e pedir : me da 5 pila de cacetinho e 1 kilo de guisado ....- Saber que a nossa patria e o Pampa e nao a praia com coqueiros;- saber que nossa caracteristica e a bravura e nao o jeitinho;- saber que nosso valor e a lisura e nao a malandragem;- e ser simples de modos, mas reto de carater;- e ser franco e direto, nem que isso cause inimizades;- e ser humilde em ambicoes, mas exagerado em ideais e paixoes;- e ser um respeitador fiel da hierarquia funcional e o primeiro a proclamar a igualdade;- e um ser batalhador, que nao desiste nunca;- e um rebelde, que nunca aceita ser dominado;- e um bravo, que nao foge de uma luta por ser dificil;- o gaucho autentico e um verdadeiro tradicionalista.Nao porque aprende coisas no CTG, mas porque carrega em si esses valores e nao ve alternativa possivel de vida digna fora deles.Por isso eu tenho orgulho de ser chamado de "GAUCHO". Esta composicao de 1768 e a abertura de uma opera - Bastien und Bastienne
vou resumir o que eu quero dizer. Se o amor e prestar pequenos sacrificios, se preste a isso. Ninguem liga se voce vai errar uma, duas, tres vezes na sua vida. Pessoas cometem erros o tempo todo. E qual o problema de se enganar com alguem? Como tu vais adquirir a esperteza, e evitar erros futuros, se nao comecar a cometer alguns erros desde cedo? Eu sei, que tudo o que eu fiz no passado, faz parte do que eu sou agora, e quer saber? Eu estou muito feliz assim, obrigada. A gente tem que parar uma vez ou outra, e pensar se o que es agora, agrada o ''voce'' de 5 anos de idade. Voce se admiraria? Voce mudaria algo? Entao mude. E faca logo. Pra que procrastinar o que vai te fazer melhor? Pensar em si mesmo, e amar a si mesmo, e necessario. Seja um pouco egocentrico. Se voce nao cuidar de si, sua saude mental, sua felicidade (que seja), vai esperar que alguem cuide?Se aceite, se ame, se sacrifique e cometa alguns pecados. E isso ai.
E de sede que eu morro, que eu vivoVivo morrendoMorro vivendoGarganta seca daqueles beijos que nao receboSede de te verSede que nunca consigo matarTodo gole que tomo so me deixa mais sedentaSede de vidaTanta sede um dia ainda me mata. Se importar doi pra caralho. Apesar de -supostamente- tu escolheres com o que se importa, nao e uma escolha facil. Minha vida sofreu severas mudancas nos ultimos tempos, mudancas que nao envolviam somente a mim, mas tambem minha familia, meus amigos e minha saude, tanto fisica quanto mental. E nessa confusao de mudancas, eu acabei descobrindo muito sobre fe. Fe nas pessoas, fe no mundo. Sobre como as pessoas que aparentam estar ao teu lado, nem sempre estao. Sobre como as pessoas conseguem ser mas e mesquinhas por coisas extremamente bestas. Como existe sim, gente no mundo que tem felicidade (?) com a desgraca alheia. Mas tambem, como a vida pode nos surpreender com tanta gente boa e bonita de alma. Meu maior medo e pelas pessoas boas que, pela vida, o mal esbarra e se encosta. Torco por coracoes incorruptiveis. Que nao cedam as pressoes e manipulacoes do mal. Que consigam sair dessa nevoa de ruindade e negatividade que algumas pessoas acabam se afundando. Se afundar no mal e mais facil que lutar pelo certo e pelo bem. Mas olha so, toda vez que tu estiveres achando que nao tem ninguem pra te ouvir, ninguem pra me ajudar, me chama? Eu ouco! So nao perde tua essencia, nao perde a pureza no coracao. Nao e algo recuperavel, e nem e pedir demais. Lembra que nenhum sofrimento e em vao. Se algo de ruim acontece na sua vida, e pra aprender algo. Valoriza a licao. Tenha fe na vida.#np Lifeline - Papa Roach Eu passei 5 anos machucando uma boa mulher por escolher ficar ao lado dela mas nunca escolher ela totalmente.Eu realmente queria ficar com essa ai. Eu realmente queria escolhe-la. Ela era uma mulher requintada, brilhante e engracada e sexy e sensual. Ela podia fazer meu corpo todo rir com seu humor negro e agil, e dar curto circuito no meu cerebro com sua beleza exotica. Acordar todas as manhas com ela aconchegada em meus bracos era meu lugar feliz. Eu amava ela selvagemente. Infelizmente, como acontece com muitos casais jovens, nossa ignorancia de como se amar criou desafios estressantes no nosso relacionamento bem rapido. Em pouco tempo, os devaneios felizes das nossas manhas deram lugar as tensas, imaturas discussoes da vida cotidiana juntos, eu me perguntava com muita frequencia se havia alguma outra mulher por ai que fosse mais facil de amar, e que pudesse me amar melhor.Conforme os meses passaram e aquele pensamento passou a ecoar mais e mais em minha cabeca, eu escolhia ela menos e menos. Todos os dias, por cinco anos, eu escolhia ela um pouco menos.Eu continuei com ela. Eu so parei de escolher ela. Nos dois sofremos.Escolher ela significaria focar todos os dias nos presentes que ela estava trazendo para a minha vida que eu poderia ser grato: sua risada, beleza, sensualidade, jovialidade,
companheirismo e tanto... muito... mais.Tristemente, eu geralmente achava quase impossivel de compreender - ou ate mesmo ver - o que era tao selvagemente incrivel nela.Eu estava muito focado na raiva, insegurancas, demandas e outros aspectos da personalidade forte dela que me incomodava. Quanto mais eu focava no seu pior, mais eu via disso, e mais eu espelhava isso de volta pra ela oferecendo-a meu pior comportamento. Naturalmente, isso so aumentou a tensao no nosso relacionamento... o que me fez escolhe-la ainda menos.Foi assim que seguimos numa espiral da morte filha da puta durante cinco anos.Ela lutou muito para me fazer escolhe-la. Isso e uma tarefa inutil.Voce nao pode fazer alguem te escolher, mesmo quando eles te amam.Para ser justo, ela tambem nao me escolheu inteiramente. Os xingamentos que ela jogava na minha cara muitas vezes eram evidencias suficientes disso.Eu percebo agora, porem, que ela geralmente estava brava comigo porque nao se sentia segura ao meu lado. Ela me sentia nao escolhendo-a todos os dias, em minhas palavras, e minhas acoes, e ela estava com medo que eu iria abandona-la.Na verdade, eu abandonei.Abandonei pois nao escolhi ela todos os dias por cinco anos, focando no que me incomodava em vez de focar no que eu adorava nela, eu a desertei. Como uma flor com um perfume precioso que eu trouxe pra casa cheio de orgulho, mas esqueci de colocar agua. Eu a deixei sozinha em inumeras maneiras para murchar no calor seco e quente do intimo do nosso relacionamento.Eu nunca mais vou nao escolher outra mulher para amar de novo.E uma tortura para todos.Se voce esta em um relacionamento, eu te convido a se perguntar isso: "Por que eu estou escolhendo meu parceiro hoje?"Se voce nao consegue encontrar uma resposta satisfatoria, cave mais e encontre uma. Pode ser tao simpes como perceber que no fundo do teu coracao a verdade, "eu simplesmente quero".Se voce nao encontrou a resposta hoje, se pergunte novamente amanha. Nos todos temos nossos dias desconectados.Mas se muitos dias se passarem e voce ainda nao conseguir a resposta do porque voce esta escolhendo seu parceiro, e seu relacionamento esta cheio de stress, deixe-os ir. Crie a abertura para outro ser humano aparecer e ve-los com outros olhos e um coracao aberto que vai escolhe-los entusiasmado todos os dias.Seus amados merecem ser escolhidos entusiasmadamente. Todos os dias.Voce merece, tambem.Escolha sabiamente.Texto traduzido ( leia o original clicando aqui)
Otempo passa. Pra todo mundo. Mesmo que seu conceito de tempo seja diferente domeu. Mesmo que voce nao acredite em tempo. Eu sei que posso ter mudado de opiniao desde o inicio desse texto. E quandoeu chegar ao final de tudo isso, eu posso reler, e editar tudo. Esse e o bomdas palavras. O passado delas eu posso deletar. O problema sao as atitudestomadas, e as consequencias delas. A gente nao pode voltar atras noque fez. Olha, eu sou jovem, eu sou praticamente um nenem pra algumas pessoas,mas eu ja levei na cara algumas vezes e aprendi isso. A gente tem de lidar comos resultados de nossas acoes. Cada um controla seu futuro. Porem, perdoar e uma dadiva,quase tao grande quanto a ignorancia. Doi perdoar. Mas e muito mais libertador,ate mais que um foda-se a plenos pulmoes (como diria Filipe Ret). Perdoar eum ato de aceitacao e liberdade. Perdoar exige muito conhecimento de si mesmo,e eu entendo agora porque eu era tao rancorosa por coisas minimas nopassado. Eu nao me conhecia. Eu nao eracapaz de compreender os outros pontos de vista. De dar chances. De passar porcima de coisas desnecessarias. Acho que depois que a gente quebraa cara tantas vezes, a gente perde o medo de bater o nariz, porque ja sabe acor do sangue. Semprelembrando que se importar muito com a opiniao alheia e uma futilidade. Cada umde nos e um universo. E cada um sabe a dor que vai ter que carregar no peito.Por isso eu perdoo. Eu me perdoo, acima de tudo. Pois o que eu nao perdoariamesmo, seria eu ter que carregar o peso nas costas de desistir facil das coisasque eu quero. Por isso insisto, e teimo no que eu sei que e bom pra mim(principalmente minha amada Engenharia haha). Mas tento ser sempre sincera e objetiva comigomesma. Eu preciso, e me conheco melhor que ninguem. Nao vou deixar ninguem agirpor mim. Sei queo preconceito existe, e sempre vai existir. Mas e dai? Crie seus preconceitosem cima de mim, so pra eu ter o prazer de quebra-los. Pra mim a vida e isso aimesmo, foco, forca, fe, clareza, objetividade, espontaneidade e desafios.Perdao se eu nao te agrado, mas e que eu nao nasci pra isso ai mesmo. Crescendoe aprendendo, sempre.PS: Ao fim desse texto, eu mudei algumas palavras. Tchau. A impotencia.De saber o que se tem a fazer,Como fazerQuandoPor ondeSaber que e o melhorQue vai se sentir melhorE ignorar.Sentar no sofa.Ver a vida passar.Se aconchegar na cama.Deitar do outro lado.Fechar os olhos.Tapar os ouvidos.Se indignar a noiteE achar"Hey, amanha eu mudo tudo"E acordar de manhaIgnorando o despertador. De meus relacionamentos amorosos anteriores, o que mais me trouxeram foi experiencia, e essa teoria. E incrivel a quantidade de vezes que eu ja vi essa novela... Todo final de relacionamento e composto dos mesmos capitulos.Capitulo 1: Nos apaixonamos, somos correspondidos, e tudo e lindo, ate nao ser mais. Chega a um ponto que nao da mais. Um dia sem brigas e quase impossivel, e sempre vamos dormir com aquela dor no fundo do peito. Sempre a mesma dor de
cabeca, e um ciclo vicioso. Entao vem o termino. Capitulo 2:Um lado sempre vai cair mais na fossa que o outro, inevitavel. As memorias comecam a arder, e tu se agarra a tudo que passou, fotos, filmes, musicas, lugares. Chamarei esse individuo de lado A. Enquanto o outro lado (lado B) redescobre as maravilhas da vida de solteiro, arranja amigos inseparaveis, e ate novos amores.Capitulo 3: O lado B, comeca a perceber que o lado A comecou a se desprender do passado. Apesar de ainda existir um fundo de paixao, ciumes e saudades. E entao, o lado B percebe o quanto sente falta de tudo que passou, cai na fossa, volta a ir atras. E, o lado A cai. Apesar de saber que e errado, e irresponsavel. Capitulo 4: Nao e a mesma coisa. Ambos os lados sabem. Mas ainda assim, eles se agarram ao passado, e tentam reescrever a historia passada. Apesar de magoar algumas pessoas no caminho. O problema com o capitulo 4, e que as pessoas mudam. Temos que aceitar isso. E por isso que eu nao me sinto confortavel com relacionamentos amorosos. Nao existe relacionamento que nao machuque ninguem. E as pessoas nao se importam. Esses ''lancinhos'' pos termino, so servem pra confundir e magoar. E carencia. Isso eu aprendi. Quando um relacionamento acaba, tenha um tempo de luto, pra se renovar, e evoluir. Se ficar insistindo no passado, vai ficar preso ali. Nao tem futuro. Eu queria saber por que as pessoas gostam tanto de se magoar. De sentir aquela agoniazinha filha da puta, aquele no na garganta. Se de uma chance. De respirar aliviado, de novos sorrisos. Ha tanta coisa no mundo. Mas e, pode ser que a mare nao vire.Desisto (mas no fundo sempre insisto).(try try try - the smashing pumpkins & dois barcos - los hermanos)
Acaba 2015. Repeti essa frase (ainda que da boca pra fora) mais de mil vezes esse ano, acredito eu. Agora vou reformular: Obrigada 2015. Sem sombra de duvidas esse ano foi o mais dificil durante meus 20 anos de existencia. E por mais que eu queira que a mare ruim passe, eu sei que tive muito o que aprender com ela. Estupido cliche aquele que diz que so aprendemos da dor, etc. O pior dos cliches e quando eles se provam verdadeiros. Quando voce acorda e se da conta "puts, eu sou um cliche". Fazer o que, ne. Aconteceu comigo. Provavel que aconteca contigo tambem. O que eu quero dizer com isso e que, eu ja tentei escrever esse texto umas 10 vezes na minha cabeca. Sou uma pensadora constante. Ja morri afogada dentro da minha cabeca e ressuscitei mais de 20 vezes so nesse mes. Sempre penso em tanta coisa pra dizer, e acabo dizendo nada. Entao, em 2015 eu aprendi que eu nao sou tao aberta emocionalmente como eu costumo pensar que sou. Que e preciso arriscar, mesmo com medo, pra depois nao ter de viver com o peso nas costas do ''e se?''. Que perdi uma pessoa maravilhosa da minha vida por nao saber lidar com meus proprios sentimentos. Que eu nao estou sempre certa. Que eu preciso ser paciente, e praticar MUITO, minha paciencia. Que algumas pessoas simplesmente nao acreditam em ti, por mais que voce pense que acreditam. Que sempre e tempo de mudar, evoluir. Que teimosia e um saco. Que alcool e fogueiras nao sao uma boa combinacao. Que maes se estressam. Que nao se pode controlar nada nessa vida, a nao ser a propria mente (e olhe la!). Que professores podem ser amigos. Que nao adianta procurar fuga, ainda que inconscientemente, para os problemas. Que as pessoas precisam de um tempo umas das outras. Que o verdadeiro permanece. Que alguns "amigos" sao simplesmente criancas com muito a aprender da vida. Que verdadeiros amigos estao dispostos ate a carregar seu xixi num dispositivo de metal. Estou aprendendo a respirar fundo e esperar. A parar de fazer manha. Aprendi que pedir ajuda nao e um ato covarde. Que nossos planos podem ser diferentes dos planos de Deus. Que nada e em vao. Aprendi que a morte doi muito mais em quem fica. Que amigos estao esperando pra serem descobertos ate nos lugares mais improvaveis. E que muita gente que diz que se importa, nao da a minima. Aprendi que magoar quem se ama doi mais na gente que na pessoa que magoamos. Que uma vez que voce pisa na bola, nao da pra voltar atras. Que e importante pensar antes de falar, e antes de agir. Que e importante estudar no comeco do semestre e no comeco do curso. Que algumas pessoas sao passageiras na sua vida e voce tem que aceitar isso. Que aceitar nao doi menos. Que e preciso parar e se perguntar o que se esta fazendo com a propria vida. Que se arrepender nao traz os momentos de volta. Que as pessoas tem
direito a te esquecer, a fazer o que e melhor pra elas (mesmo que isso nao te inclua), a nao querer estar ao teu lado, nao querer falar contigo, a se apaixonar por outras pessoas sem serem considerados egoistas. Que carinho faz falta. Que nunca e tarde pra reconhecer as coisas boas e as pessoas boas que se tem ao lado. A falar menos e agir mais. Que familia e um bando de malucos fofoqueiros que se importam uns com os outros. Que toda acao tem uma reacao. Que o universo so reage as energias que voce emite. Que preciso usar mais meus oculos. Que adoro fazer atividades fisicas. Que tenho preguica de estudar e preciso mudar isso urgentemente. Que spotify e netflix sao aplicativos maravilhosos. Que preciso parar de falar bosta. Que falar nao significa nada se voce nao age de acordo. Que perdi muito tempo com gente que nao vale a pena, e pouco tempo com gente que vale a galinha toda. Que os pais sempre vao se esforcar e fazer o que e melhor para os filhos. Que eu nao devo pensar tanto em coisas que eu nao posso mudar agora. Que o egoismo nao e amor. Que a unica pessoa que pode te ajudar, na grande maioria das vezes, e voce mesmo. Muitas das coisas que eu escrevi parecem obvias para muita gente. Mas as vezes, acabamos esquecendo e se deixando levar pelos problemas do dia-a-dia. Deixo aqui como lembrete. Para todas as vezes que eu queira agir de forma mesquinha, egoista, infantil. Para todas as vezes que eu nao consiga pensar direito. Todas as vezes que eu nao consiga respirar fundo e encarar as coisas de frente. Obrigada 2015, por me ensinar tanta coisa de uma forma dolorosa e confusa. Obrigada a todas as pessoas que entraram na minha vida, e principalmente a todas que foram embora dela. Que em 2016, e nos proximos anos que venham, eu nao esqueca desses aprendizados. E que quando eu ouvir um cliche, que eu preste mais atencao. Eu sinto muito, me perdoa, obrigada, eu te amo.UPDATE: A frase final do texto e um mantra, pertencente a tecnica de meditacao Hooponopono ( Saiba mais clicando aqui).
que ri com e nao da gente.Que chora, quando a terra seca dos teus olhos assim pede.Seja voceaquela que nao sai do que e para ser o que desejama que fala ,ou nao fala, que ri ou nao ri que chora ou naochora. seja voce... Insubstituivelpessoa,que e quem querser. Amizade amada ,algumas vezes nao dita, mas com certezasentida.Para minha amiga Aldiceia.