consciencia planetaria) No plano individual, epreciso mostrar e experienciar o que e a paz no corpo. Tambem e necessariotrabalhar as emocoes, como a raiva, o ciume, o apego para alcancar o despertarda paz no coracao. Isto se faz, em parte, aprendendo a relaxar e silenciar aagitacao dos pensamentos, alcancando a paz da mente. Enfim, e preciso despertara plenitude do espirito e os valores ligados a ele, o amor e a sabedoria. Nosocial, fatores culturais, politicos e economicos da Paz. E no plano ecologico,para salvar a vida no planeta, precisamos educar o respeito e harmonia com a meteriae a vida.Vamos agora retomar estes topicos para um maior aprofundamento. 1o NO NIVEL DO INDIVIDUO, DA PESSOA A educacao para uma arte de viver em Paz, comeca pela harmonia, o equilibriointerior entre o corpo, as emocoes e a mente, entre a vida fisica, emocional eintelectual. A educacao atualmente enfatiza apenas o corpo, educacao fisica e o intelecto,como disciplina mental. Ha uma necessidade urgente de restabelecer o contato daconsciencia, ou do espirito com a vida emocional, inclusive aprendendo a lidarcom esta corrente energetica selvagem e destrutiva que representam as emocoes,tais como a raiva, o apego, o ciume, o orgulho. Assim sendo a metodologia da Arte de Viver em Paz, recomenda, que no plano docorpo se procure manter a saude, isto e, o equilibrio o qual acabamos de nosreferir e que e recomendado pela Organizacao Mundial da Saude. No plano da vida emocional, enfatizam se o cultivo da alegria, do verdadeiroamor, da compaixao e da equanimidade. Alegria de compartilhar alegria com osoutros; amor no sentido de querer alegria e felicidade para os que convivemconosco; compaixao como o querer aliviar o sofrimento das pessoas e saber secolocar no lugar delas; equanimidade, significa estimular constantemente ossentimentos acima referidos, para todos os viventes, para todos os seres, e naosomente para a familia, o clube, o partido politico; nao somente para os sereshumanos mas tambem para os animais e mesmo seres invisiveis. No plano da vida mental, se trata de ajudar os educandos dissolverem a fantasiada separatividade, dando-lhes uma visao sistematica e holistica, de que tudodepende de tudo, e que estamos todos "feitos", ou constituidos domesmo espaco-energia consciencial, da mesma essencia que muitos chamam de divino.Ao realizar este ultimo ponto, estamos despertando em cada um a capacidade desuperar os limites do seu pequeno ser para ele descobrir que ele e o Ser, ousair dos limites do seu pequeno espirito limitado por um ego ilusorio. 2o NO NIVEL DA SOCIEDADE Lidar com as pessoas nao e suficiente. E preciso, paralelamente, agir sobre osprincipais aspectos e variaveis da sociedade, que pertencem a cultura, a vida,a politica e ao habitat e aspectos materiais e economicos. Na cultura, precisamos reintroduzir atraves, sobretudo, das midias o espiritoligado aos grandes valores da humanidade, tambem chamados de valoresespirituais. Mikhail Gorbachev, na sua Perestroika, mostrou que o comunismofracassou por reprimir estes valores. Podemos dizer que o mesmo se da atualmentecom o capitalismo. Estes valores sao bastante numerosos mas podemos aquienunciar os mais importantes. Sao os que fazem parte do que chamamos de o Bem:A verdade, a beleza e o