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"Se voce soubesse como e ruim olhar uma foto sua e ter que respirar fundo para nao cair uma lagrima dos meus olhos fosse tao ruim para mim, voce ficaria do meu lado, mas como e tolo o suficiente para nao saber disso, continua longe do mesmo jeito.Se um dia eu conseguir voltar no tempo pra tentar fazer algo diferente do jeito que eu realmente fiz, eu vou querer voltar no tempo em que voce dizia que me amava, pra poder entender o que leva um ser humano a dizer uma coisa que nao e verdade so para ter o prazer de magoar o outro depois.As vezes eu me pergunto se a minha vida e mesmo assim ou e um pesadelo? Porque so de imaginar que e tao dificil conseguir o que eu mais quero (voce), eu desisto de viver.Voce nao precisa estar longe de mim para eu sentir sua falta, afinal, voce do meu lado e a mil km de distancia nao tem a minima diferenca.As vezes eu me pergunto aonde foi que eu errei, a onde foi que eu te perdi? O problema e que eu nao consigo parar pra reconhecer que o erro foi seu, de nao reconhecer o que devia.A pior coisa que aconteceu na minha vida foi pensar que voce era pra sempre, que nada ia nos separar, porque agora que nada disso se tornou realidade, eu sofro sozinha enquanto voce nem se lembra mais que isso um dia pode ser verdade.Eu nem penso mais em tentar te esquecer, porque isso so me faz lembrar mais e nunca adianta nada. O que me resta a fazer e deixar o tempo passar pra ver se ele leva junto tudo o que me resta sobre sua pessoa que vive na minha mente.So de pensar que eu poderia ter tido uma vida ao seu lado, um amor ao seu lado, um carinho ao seu lado, um sorriso ao seu lado, eu choro, por saber que quem nao quis isso foi voce, e a unica coisa que voce quis me dar foi uma vida chorando, um amor derrotado, um carinho negado e um sorriso desmanchado.Sempre acreditei em conto de fadas, em amor perfeito, em ilusoes, mas desde que voce fez o que fez comigo, acreditar na realidade, ja e dificil demais pra mim."Como tudo mudou, nao acha? Hoje tudo que esta ai e o contrario.. Te ofereco tudo em infinitas vezes multiplicadas.. Te amo, branquelinha. Toda minha confianca, todo meu amor, todo meu carinho, toda minha esperanca, toda minha vida, toda minha paixao, toda minha felicidade, todos meus pedidos, todo meu afeto, toda minha compaixao, todo meu eu.. Tudo isso eu te dei e voce jogou fora..Agora estou aqui, triste, sozinho, sem tudo o que eu planejava.. Dizem que chorar e a resolucao, o desabafar de todos os problemas.. Chorar. Ontem machuquei meu dedo, nossa como doeu.. Ja tinha machucado o dedao, chutei e cama sem querer e o couro subiu, eita dooooor.. E ontem pra completar tinha um negocio no chao, nao o vi e tropecei nele.. Entao meu dedo
Hoje foi definitivamente um dos dias mais chatos da minha vida inteira. Sabe quando a pessoa nao tem nada pra fazer e fica forcando pra dormir? Entao, desse jeito dormi ate as 13:00 hrs, acordei pra almocar e como sempre, computador.. Tava com tanto tedio que enjoei ate do PC, como pode isso? Depois comecei a me sentir mal, um calor, sem forca pra nada, uma ancia de vomito.. Entao meu pai me chamou pra ajudar ele pra lavar o carro dele, aspirar, enfim, fazer tudo que deveria.. Fui, mesmo passando mal, pelo menos tinha algo a fazer. Terminei agorinha e estou aqui, de saco cheio, passando muito mal, muito triste.. Enfim, nada de bom hoje.Ah, eu e a minha namorada precisamos ter uma conversa muito seria quando ela chegar em Maceio.. E fogo ter que esperar mais 2 semanas para ve-la, para toca-la de novo.. Para beija-la.. E, por fim, ter essa inevitavel conversa.Espero melhorar, espero mesmo.. Um dia estava me sentindo desse jeito e fui parar no Hospital. Tive que tomar 2 soros e meio, maior tortura.. Anyway, quero pelo menos ficar menos triste..Valmer. 5 dias que nao coloco nada aqui.. uou! Bom, meu domingo esta sendo uma droga. Tedio total..Minha namorada nao me da mais valor, nao liga, nao entra no msn e nem responde meus emails.. Talvez esteja sem tempo, sem uns 5 minutos disponiveis pra me ligar e dizer como esta la.. Fazer o que :) Deve estar se divertindo muito! I hope it.Bad News - Esse foi o pior mes que ja passei, eu e ela precisamos ter uma conversa seria, tudo que pensei que fosse acontecer aconteceu o contrario, estou com muitas incertezas, muitas tristezas, muitos pensamentos, mas tamo ae. Faltam alguns dias pra comecar as aulas e eu realmente nunca quis tanto que elas se iniciassem o mais rapido possivel. Espero que esse ano eu melhore minhas notas.. e no proximo tambem. Vou mostrar ao meu pai que sou capaz de tudo.Good News - Quando encontrar alguma, eu falo.. Alias, essa semana fui a uma festa, da irma do Joao.. Adorei, dancei, conversei com meus amigos, principalmente com o Gustavo, falei o que sentia e o que ele deveria fazer em relacao ao coracao dele.. Ele ta meio perdido, eu nao sou ninguem pra dizer isso, mas sei la, palavras as vezes podem ajudar.. E acho que ajudou. Ah, e dormi na casa dele, hahahhaa.. Foi hilario, conversamos quase 2 horas.. Fomos durmir 6 da manha, uou! Foi super divertido.. Pelo menos esqueci um pouco meus problemas e minhas tristezas..Good bye! Nao costumo usar o twitter, acho uma bosta.. de qualquer maneira, vi de novo isso.. "Nao espere por uma crise para descobrir o que e importante em sua vida.' Platao @valmerfragoso eu te amo!""@valmerfragoso Eu sei que juntos nos podemos."... triste. "Quando tudo nos parece dar erradoAcontecem coisas boasQue nao teriam acontecidoSe tudo tivesse dado certo."(Renato Russo).Hoje meu dia nao esta nada legal.. tudo parece estar dando errado. Seria o tao famigerado dia 1 de Abril? Nao sei. Quero que termine logo e
custos, e sequer apresentando uma proposta que va ao encontro dos anseios dos empregados", ressalta o presidente do Sindicato dos Trabalhadores nas Industrias de Alimentacao de Bage, Luiz Carlos Cabral. Os sindicatos querem, no minimo, o mesmo percentual de reajuste do Piso Minimo Regional (6,48%) de forma linear, melhorias no cartao-alimentacao (no caso do Marfrig/Bage) e a manutencao das demais clausulas do dissidio anterior. A expectativa agora e pela definicao de uma data para a audiencia conciliatoria entre as partes, mediada pelo TRT. O dia ainda nao esta definido.
a inflacao do periodo mais 3% de aumento real, alem de um Piso Salarial para a categotia no valor de R$ 1.500,00, entre outros. Os trabalhadores tambem querem a manutencao das demais clausulas do acordo anterior. Agora vamos encaminhar a pauta para o sindicato patronal e aguardar a definicao de uma data para o nosso primeiro encontro de negociacao, frisa o presidente do STIA/Bage, Luiz Carlos Cabral.
seus produtos regionais e naturais, realizam agricultura sem dependencia de agrotoxicos e adubos quimicos, usam sementes que nao perderam a capacidade de se multiplicar anualmente para enriquecer a industria agroquimica e integram conhecimentos cientificos e tradicionais em prol da qualidade de vida.A "india branca" Doroti demonstra que apesar de sua dedicada militancia e magisterio em prol de um mundo melhor, a principal funcao social que homens e mulheres podem desempenhar para este fim e formar criancas eticas, humanitarias que valorizem a diversidade social e todas as formas de vida. Doroti e o guerreiro branco Egideo Schwade constituiram uma familia com cinco maravilhosos filhos, todos cidadaos que sabem amar e respeitar e que constituem um exemplo para a transformacao social e para a qualidade de vida de sua comunidade e da Amazonia.Hoje, tres de novembro de 2010, membros dos movimentos socioambientais, indigenas, feministas, agroecologistas, das pastorais sociais, os que constroem uma ciencia libertadora e todos amazonidas eticos estao de luto pela passagem de Doroti Mueller Schwade, vitima de um acidente vascular cerebral. No entanto, temos muito a saudar e a agradecer pelo exemplo de vida e pela constante luta de Doroti em prol de um mundo justo, sem violencia e que respeite todas as formas de vida.As homenagens estao sendo realizadas na Casa da Cultura do Urubui, espaco democratico constituido pela familia Schwade-Mueller para construcao coletiva de conhecimentos para a soberania e sustentabilidade dos povos, em Presidente Figueiredo, municipio Amazonense que Doroti e Egideo escolheram para colocar em pratica e compartilhar com as comunidades locais e militantes de todo o mundo suas filosofias de vida. Os Waimiri-Atroaris, com os quais Doroti viveu parte de sua vida, e os demais povos da Amazonia perderam hoje uma grande aliada da luta pela soberania e contra os impactos de obras faraonicas como a BR 174, BR 319, a hidreletrica de Balbina, as hidreletricas do Madeira e as do Xingu.Consola-nos saber que entre as mais belas sementes de Doroti continua frutificando entre nos sua maravilhosa familia cujos filhos, Adu, Ajuri, Maika, Maia, Luiz e o queridissimo companheiro Egideo Schwade continuarao exercendo dignamente suas cidadanias e nos mostrando que uma outra Amazonia e possivel.(*) Biologa, Pesquisadora da Embrapa Amazonia Ocidental e militante do Movimento Socioambiental na Amazonia. (*) Antropologo, Prof. Da UFAM, coordenador do NCPAM e militante do Movimento Socioambiental na Amazonia.
financeiros necessarios para sua aplicacao, a inseguranca alimentar permanecera. Isso dara margem a instabilidade politica em diversos paises e podera ameacar a paz e a seguranca mundial. Se nao forem seguidos por acoes, os discursos e promessas das grandes reunioes internacionais apenas aumentarao a frustracao e a revolta em um planeta cuja populacao vai aumentar dos atuais 6,9 bilhoes de pessoas para 9,1 bilhoes no ano de 2050. Jacques Diouf e diretor-geral da Organizacao das Nacoes Unidas para a Agricultura e a Alimentacao (FAO).
as lutas contra a construcao de represas hidreletrica nos rios da Amazonica, em especial as lutas contra Belo Monte, Inambary, Paitzpatango, Tapajos, Teles Pires, Jirau, Santo Antonio e Cachuela Esperanza; Realizar encontros e marchas denunciando as diversas formas de opressao, como o machismo, racismo e homofobia, e apresentando as solucoes propostas pelas organizacoes e movimentos sociais; Pensar formas de avancar nos processos de debate e avaliacao coletiva, incluindo a elaboracao de materiais que possam auxiliar nestes momentos; Avancar na elaboracao de propostas para garantir vida digna a todos os povos da Pan-Amazonia, considerando suas diferencas intra e inter-regionais; Mobilizar as sociedades civis Pan-Amazonicas contra as falsas solucoes de mercado para o clima, como o REDD; Desenvolver lutas contra o patenteamento do conhecimento das populacoes tradicionais, que apenas promovem os interesses das grandes corporacoes transnacionais; Mobilizar as organizacoes contra as estrategias dos governos e das grandes empresas, voltadas a flexibilizacao da legislacao ambiental na Pan-amazonia; Lutar pelo reconhecimento legal de territorios livres da mineracao e de outros empreendimentos, nos ordenamentos juridicos dos paises da Pan-Amazonia; Articular a criacao do Dia da Pan-Amazonia, onde todas as organizacoes realizem manifestacoes e discussoes conjuntas, chamando a atencao mundial para os problemas ambientais, sociais, economicos, culturais e politicos que ocorrem nesta regiao; Constituir um centro de comunicacao do FSPA, de maneira compartilhada, com a funcao de interligar os movimentos sociais da Pan-Amazonia, socializar debates e iniciativas de acao; Divulgar as acoes, discussoes e resultados do FSPA nas comunidades, atraves de uma rede de comunicacao; Construir uma presenca marcante da Pan-Amazonia na reuniao do FSM em Dakar, no Senegal, em fevereiro de 2011; Inserir o FSPA em redes e articulacoes que tenham causas comuns; Realizar o FSPA de dois em dois anos, em paises diferentes, com candidaturas antecipadas que deverao ser aprovadas pelas instancias do FSPA. Santarem, 29 de novembro de 2010
de uma identidade com a terra, alem do gosto pela atividade.Estarao sendo vendidos alimentos como pamonha, milho verde cozido e milho assado, x-polenta, polenta frita e sapecada, sucos diversos, frutas, sorvetes e sanduiches, linguicinha das agroindustrias locais, file de tilapia com polenta, doces e sobremesas diversas. Os artesanatos a venda vao desde chapeus de palha de milho e de palha de trigo ate toalhas bordadas a mao, bordados, tricos, croche e chinelos. Tambem serao comercializados file de tilapia congelado, carpas congeladas, acucar mascavo, melado batido, salame tipo colonial, linguicinha mista e suina, copa, queijo colonial (tres marcas locais), doces, geleias, pepino em conserva, picles, bolachas, bolachas integrais, paes, paes integrais e mel.Mais informacoes: Ivan Jose Canci/Comissao de Comunicacao/Epagri/Anchieta, no telefone: (49 3653-0149).5a Festa das Sementes CrioulasFEIRA DAS SEMENTES CRIOULASProgramacao 19/03/2011 Sabado Praca e Salao Paroquial06:30 as 08:30 Recepcao das delegacoes no trevo e Portal da Festa8:30 as 19:00 exposicao de sementes crioulas, mudas, feira do artesanato, feira de produtos agroecologicos, feira das pequenas agroindustrias, feira do peixe, exposicao de pequenos animais, exposicao de orquideas. - Funcionamento das bancas de alimentacao12:00 Almoco13:30 Seminario de formacao (paralelo a Feira): Agroecologia, Sementes Crioulas e Cooperacao: um projeto de desenvolvimento sustentavel a partir do campoPalestras com: Ines Claudete Burg Professora UFFS Chapeco - SC Valter Andreolli Professor UNIJUI - RS Gilso Giombelli - Agricultor ecologico Seara - SC 19:00 - Cafe Colonial no Centro de Convivencia dos Idosos Coord. APAE20:30 - Show Banda Tche Kakareko 20/03/2011 Domingo Praca e Salao Paroquial07:30 as 08:30 Recepcao no Portal da Festa8:30 as 19:00 exposicao de sementes crioulas, mudas, feira do artesanato, feira de produtos agroecologicos, feira das pequenas agroindustrias, feira do peixe, exposicao de pequenos animais, exposicao de orquideas. - Funcionamento das bancas de alimentacao9:00-10:00 Celebracao Ecumenica de Acao de Gracas pela Festa das Sementes Crioulas - Apresentacao de misticas e teatro10:00 as 11:00 Lancamento da Campanha Contra os Agrotoxicos e em Defesa da Vida coord. MPA-SC12:00 Almoco14:30 16:30 - Apresentacoes de Gaiteiros e Violeiros de SC, PR e RS - Coordenacao: Profo Joacir Faccin 20:00h - Encerramento com Show de Deivid e Eduardo Inseridos no evento havera: Feira do Peixe, Feira do Artesanato, Feira das Pequenas Agroindustrias, Feira de Orquideas, Exposicao de Pequenos Animais, Experiencias de Agroecologia e Cooperacao, Experiencias de cuidado com o Meio AmbienteSEMENTES: PATRIMONIO DOS POVOS A SERVICO DA HUMANIDADE
responsaveis por eles as fabricas de agrotoxicos estao tranquilas; suas pocoes para o cultivo de alimentos sao irrespiraveis, e sem respirar nao se vive. Guerra Civil nos EUA:A maior fornecedora de polvora para o exercito da Uniao foi a DuPont. A DuPont, inventora dos CFC (substancias daninhas para a camada de ozonio) hoje continua com os negocios quimicos: e dona da Pioneer, uma das produtoras de sementes transgenicas resistentes aos agrotoxicos, especialmente ao glifosato. Segunda Guerra Mundial: O gas Zyklon B, que era utilizado nas camaras de exterminio nazistas, era um inseticida fabricado pela IG Farben. Souberam disso milhares de seres humanos. A heranca da IG Farben foi repartida entre a Bayer, a Basf e a Hoechst. Tudo, exceto as responsabilidades penais. 1945: Enquanto a bomba atomica mutilava Hiroshima, um navio americano tambem viajava para o Japao. Em seus compartimentos de carga, transportava agrotoxicos. A guerra em que seriam estreados teve que aguardar. O agente laranja destruiu milhoes de hectares de florestas e cultivos na guerra do Vietnam. Somente os soldados americanos afetados pelos efeitos cancerigenos do veneno da Dow Chemical e Monsanto receberam indenizacoes. 1984:A fabrica de pesticidas da Union Carbide em Bophal, na India, cuspiu veneno e mais de 10 mil pessoas morreram em poucos dias. Outras 15 mil morreram nos anos seguintes e mais de 100 mil continuam com problemas de saude. A Dow Chemical, que comprou a Union Carbide, tinha aprendido o negocio: a transacao nao incluiu a responsabilidade sobre o acontecido. 1979: Os Estados Unidos proibiram o uso do agrotoxico Nemagon. A Dow Chemical, sua produtora, sabia dos seus efeitos sobre a saude das pessoas que o utilizaram, mas prolongou a venda nas plantacoes da America Central. Somente na Nicaragua, morreram mais de 1400 trabalhadores e trabalhadoras expostos ao veneno. 2010: Fecha-se o circulo. Uma revista cientifica publica um estudo que demonstra que malformacoes observadas em humanos sao compativeis com a exposicao ao glifosato durante a gravidez; mas continua em expansao a soja transgenica devota do glifosato de companhias como a Monsanto, DuPont ou Bayer. Os bancos da justica (des)esperam. Fonte: http://gustavoduch.wordpress.com/2010/08/25/una-incompleta-y-envenenada-historia
Publicado hoje no Estadao por Lester R. BrownProducao acelerada de comida leva varios paises a um consumo de agua que nao tem condicoes de se sustentar no longo prazoGlobal ViewpointNo inicio de janeiro, a Organizacao das Nacoes Unidas para Agricultura e Alimentacao (FAO) reportou que seu Indice de Preco dos Alimentos havia atingido o ponto mais alto em todos os tempos em dezembro, superando o recorde anterior estabelecido na escalada de precos de 2007-2008. Mais alarmante ainda, no dia 3, a FAO anunciou que o recorde de dezembro fora quebrado em janeiro quando os precos subiram mais 3%.Sera que essa alta dos precos dos alimentos prosseguira? Com toda probabilidade, veremos novos aumentos que levarao o mundo ao territorio nao mapeado da relacao entre precos dos alimentos e estabilidade politica.Tudo depende agora da safra deste ano. Baixar os precos dos alimentos para um nivel mais confortavel requerera uma safra abundante, muito maior que a safra recorde de 2008 que se combinou com a recessao economica para encerrar a alta dos precos dos graos em 2007-2008.Se o mundo tiver uma safra fraca este ano, os precos dos alimentos subirao para niveis anteriormente impensaveis. Os saques de alimentos se multiplicarao, a agitacao politica se espalhara, e governos cairao.O mundo esta hoje a uma safra ruim do caos nos mercados mundiais de graos.No longo prazo, expandir rapidamente a producao de alimentos esta se tornando mais dificil na medida em que as bolhas de alimentos baseadas no bombeamento excessivo de lencois subterraneos estourarem, encolhendo as safras de muitos paises. Enquanto isso, a crescente volatilidade climatica, incluindo eventos de tempo mais extremos e frequentes, tornara mais aleatoria a expansao da producao.Cerca de 18 paises inflaram sua producao de alimentos nas ultimas decadas bombeando em excesso a agua de aquiferos para irrigar as plantacoes. Na Arabia Saudita, que foi autossuficiente em trigo por mais de 20 anos, o cultivo de trigo esta em colapso e, provavelmente, desaparecera inteiramente dentro de um ano, aproximadamente.Na Siria e no Iraque, as safras de graos estao lentamente encolhendo a medida que os pocos de irrigacao secam. O Iemen e um caso de colapso hidrologico, em que lencois freaticos estao encolhendo por todo pais e os pocos vao secar. Esse estouro de bolhas de alimentos faz do Oriente Medio arabe a primeira regiao geografica onde o esgotamento de aquiferos esta fazendo encolher a safra de graos.Embora esses declinios no Oriente Medio sejam dramaticos, as maiores bolhas de alimentos baseadas na agua ocorre na India e na China. Um estudo do Banco Mundial indica que 175 milhoes de pessoas na India estao sendo alimentadas com graos produzidos com excesso de bombeamento. Na China, o bombeamento em excesso esta alimentando 130 milhoes de pessoas.No lado da demanda da equacao dos alimentos, ha tres fontes de crescimento hoje em dia. A primeira e o crescimento populacional. Havera 219 mil pessoas na mesa de jantar desta noite que nao estavam la na noite passada, muitas delas com os pratos vazios.A segunda e a riqueza crescente. Cerca de tres bilhoes de pessoas estao tentando subir na cadeia alimentar, consumindo
mais carne, leite e ovos que dependem de um consumo intenso de graos. E terceira, quantidades massivas de graos estao sendo convertidas em etanol para mover carros. Cerca de 120 milhoes de toneladas dos 400 milhoes de toneladas da safra americana de graos de 2010 estao indo para destilarias de etanol.Um fato animador e que o presidente Nicolas Sarkozy, da Franca, prometeu usar seu mandato como presidente do G-20 em 2011 para estabilizar os precos mundiais dos alimentos. Por enquanto, as conversas tem sido sobre medidas como regular as restricoes as exportacoes e a especulacao, mas se o G-20 terminar tratando os sintomas e nao as causas da alta dos precos dos alimentos, o esforco sera pouco proveitoso.O que e preciso agora e um esforco mundial para aumentar a produtividade da agua, semelhante ao que foi lancado pela comunidade internacional ha meio seculo para aumentar a producao das terras agricolas.No lado da demanda, precisamos acelerar a mudanca para familias menores. Ha 215 milhoes de mulheres no mundo que querem planejar suas familias, mas nao tem acesso ao planejamento familiar. Elas e suas familias representam mais de um bilhao das pessoas mais pobres do mundo. Enquanto tapamos o buraco do planejamento familiar, precisamos lancar um esforco geral para erradicar a pobreza. Uma vez em curso, essas duas tendencias se reforcam mutuamente.E num mundo cada vez mais faminto, converter graos em combustivel para carros nao e a maneira certa de avancar. Ja e hora de retirar os subsidios para a conversao de graos e outras colheitas em combustivel automotivo. Se o presidente Sarkozy conseguir fazer o G-20 se centrar nas causas da elevacao dos precos dos alimentos e nao apenas nos sintomas, os precos poderao ser estabilizados num patamar mais confortavel./ TRADUCAO CELSO M. PACIORNIKLESTER R. YOUNG, FUNDADOR DO EARTH POLICY INSTITUTE, FOI CHAMADO DE UM DOS PENSADORES MAIS INFLUENTES DO MUNDO PELO "WASHINGTON POST"
sentamos mais ou menos juntos ( o dono da casa primeiro), oferecemos o sal, a bebida aos demais e procuramos comer todos juntos, ou seja, com pouca ou nenhuma diferenca encerramos a refeicao juntos e passamos a sobremesa juntos, etc. Ou seja, nao detemos todos os comensais por nossa causa nem acabamos tao rapido que facamos os outros comer sob a sensacao de que os atrasamos.Sente-se reto a mesa: nem longe nem perto demais.Sente-se bem sentado sem estar "esparramado" sobre a mesa ou reclinado demais para tras.Esteja a vontade mas com dominio de si para nao se expandir em "humores" nem exceder-se na bebida, na comida, na precipitacao ao falar, ou ao comer.A atitude que devemos manter durante toda uma refeicao e de interesse e ao mesmo tempo de descontracao.Esteja atento ao momento, ao que se celebra, ao local e aos demais. Voce nao esta ali para comer, mas para partilhar, portanto de atencao aos demais mais do que as guloseimas.Evite falar de comida as refeicoes, e glutoneria. Talvez uma referencia de viagem, mas cuidado para nao incentivar a exaltacao a comida como um fim em si mesmo. Isso e glutoneria, um vicio, um descontrole.Seus gestos a mesa devem ser naturais e conscientes, jamais expansoes descontroladas de humor, espreguicamento e ruidos de toda sorte. Nao demonstre impaciencia por ser servido.Como e uma ocasiao de partilha, repare se pode passar o sal para o vizinho na mesa, passar a jarra de suco. Existem muitas maneiras de servir a mesa, mas no limite destes varios estilos, nao espere nunca ser servido, sirva. Nao e virar garcom nem querer se projetar mas cooperar. Coma devagar, e mais educado e e melhor para sua saude. Uma refeicao nao pode durar menos que algo entre meia e uma hora.Mastigue sempre com a boca fechada.Limpe a boca com o guardanapo ANTES de beber do copo para evitar detritos na bebida.Se gostou envie esta postagem para sua rede social.