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As vezes penso nao estar presenteou que nao atendera meu chamadomas me provando estar enganadoE-me fortaleza de todas as horas. As vezes acordado, noites afora,Reflito sobre nossa amizade, Que uma relacao de verdadeTambem tem seus conflitos,E ainda tem muito para ensinar-mee quem sabe ate aprendervez em quando discordo de voceporque nunca damos o braco a torcerE sei que voce da o seu braco por mimDesde quando me pos no mundoEnsina-me a me defender. E por mais que eu saiba a me virar Lembrarei que me apoiaste no passado,Apoia no presente, Ate indiretamente Onde eu estiver (para sempre)Decepcoes todos ja tiveram Tambem ja causaram Por que ainda nao comprovaram Que alguem e perfeito E sem mais prorrogacaoObrigado pelo que tem feito.Elimax de Andrade Saudade te desenha mais lindaApeteco de ti mais aindafaz mais doce teu beijo,o tempo passa mais desejo vontade que jamais finda.E tenso quando me dispeco me separo cobicandoum novo encontro marcar,a saudade volta a desenharteu sorriso e me disperso.A energia que fortalecea espera do teu abraco nosso amor robustece,a ideia que entristecee o desprender desse laco.Ansiedade que tera fimJuntos definitivamente com a libido incessanteem sua presenca constantetorna-la perto de mim.Elimax de Andrade Nao precisa ser mau, mas precisa reconhecer a maldade nas pessoas para saber proteger-se.Nao precisa ser fragil para saber que nao tem o direito de magoar ninguem...Muitos tem a solucao de todos os problemas mas ninguem quer por em pratica.E mais facil,rapido e pratico julgar alguem ruim do que esperar para ver.Mas a espera tem que ser observadora antes da decepcao.Desculpar-se depois de magoar nao isenta de deixar marcas no coracao de alguem,pois por mais arrependido que esteja nao e apenas o pedido de desculpas que faz te redimir e nem da o direito de fazer novamente.Sendo assim,e inevitavel ter um pouco de malicia quando nos e conveniente.Elimax de Andrade Enquanto existir alguem de carne e osso para ligar as maquinas, o mundo sera dos humanos. Um robo nunca construira outro e muito menos construira um homem.Mas o mundo deixara de existir se os homens esquecerem-se de investir nos humanos para investir nas maquinas.Elimax de Andrade A dedicacao de uma mae aos filhos...Existem muitos poemas Que tentam descrever Mae,Mas esse e o unico que tenta Descrever a minha Mae.Tal gratidao venho divulgarPor quem sempre da teu amor Em troca puramente de me ver feliz.Nao e possivel escrever O reconhecimento que ela merecePois em forma de suor e de preceQuer sempre meu sucesso,Mas que no meu fracassoMostra que o importante E nao desistir de modo algum;Desde que surgi em seu ventreDefende-me com unhas e dentesSua armadura e o seu amorIntegral alem de tudo.A bencao que me da ao sair E o amuleto que anda comigo Do lado interno do peitoE estampado em meus olhos. Apeteco a capacidade de retribuir E demonstrar tudo o que aprendiCom a heroina da minha vidaObrigado minha mae linda,Isso e so uma lembranca De que ininterruptamente Lembrarei de sua dedicacaoVivendo e vencendo cada dia Saberei sempre me defender E tudo gracas a voce...... o que nao pude descrever, que, alias, dariam infinitas palavras, apenas sinto
1990 e com ASTHEROS, 2011. Esse ano foi lancado o curta, O Demonio e as Margaridas que esta correndo o circuito dos festivais no Brasil e no exterior.Entao consegui reunir no portfolio tres exemplares de cartazes de cinema de que muito me orgulho e apresento abaixo:O Santo Magico 1990ASTHEROS 2011O Demonio e as Margaridas 2016
Logotipo para a produtora Anjosnoar filmes do cineasta Ronaldo dos Anjos 2011. Ainda como diretor de criacao e proprietario da agencia Cri@cao , redesenhei a marca da empresa de aguas e saneamento do estado.Uma curiosidade e que o logotipo anterior, que completava 30 anos foi criado por um funcionario da CASAN que tambem e artista plastico o Eng. Atila Ramos. Mas o Atila a criou a primeira marca na epoca do nanquim entao nao havia um programa de identidade visual montado e sim uma aceitacao e cuidado com a marca criada pelo Atila por parte da Empresa que a preservou bem estes trinta longos anos.A opcao que tomei foi a de valorizar este patrimonio e o recall da identificacao da marca pelo publico.Fui entao buscar "arredondar" a marca trazendo-a para o nosso tempo e preparando-a para o futuro.No entanto acredito ter preservado as qualidades classicas de uma boa obra grafica, especificamente no desenho de logomarcas, os campos de cor bem demarcados, com area de protecao da marca.Com isso evitamos uma aparencia "comercial"e continuamos com uma imagem mais, digamos, institucional.Como diretor de criacao da agencia, assumi o job, desenvolvendo a nova logomarca e dirigindo o manual da marca onde contei com o "auxilio luxuoso"do Jaison Henicka para diagramar e finalizar o manual, e do Antonio Dourado para corrigir e melhorar os meus textos, trabalho de primeira do qual temos orgulho.A cor verde na programacao visual da suporte a ideia de uma nova Casan na nova economia verde do futuro, ecofriendly etc... Layout de calendario que foi realizado com outra tematica. O design seria praticamente do proprio Vecchietti, pois a marca da galeria e uma classica vinheta do mestre destes grafismos. O Desdobramento da vinheta em cortes sobre campos de cor marcando e diferenciando os eventos foi a opcao para fixar o nome da nova galeria. E os nomes das primeiras exposicoes ja tinham seu apelo. Este padrao foi usado tambem em cartazes e etiquetas na exposicao dando unidade e padrao.A galeria da AAPLASC durou pouco mas valeu a homenagem ao nosso querido artista pedro Paulo Vecchietti, depois que fechamos a galeria a Prefeitura fez uma Galeria Meyer Filho e um Espaco Vecchietti na mesma calcada da Praca XV alguns numeros abaixo...Alguns desdobramentos do design do primeiro ciclo de exposicoes Faz vinte poucos anos que moro em Cacupe na Ilha de Santa Catarina meu porto onde procuro tentar ser a consciencia da paisagem. E um lugar muito bom e tenho a sorte de ter alguns vizinhos muito legais, um deles e o editor e poeta Vinicius Alves, nos ultimos anos temos aperfeicoado a nossa amizade com muita cerveja e bons papos.Num desses encontros etilicos, onde o Vinicius generosamente ainda cozinha - e muito bem - ele me convida para fazer uma capa para um livro da sua editora a Bernuncia. Como as capas da Bernuncia e outras sao assuntos curriqueiros das nossas reunioes e eu gosto de fazer capas, estamos fazendo algumas e vou dar um furo aqui publicando a primeira que ja esta impressa e nas maos do autor.O Livro "Entrevista com o
Senador de Direita" de Wagner Carvalho Coelho foi o primeiro e outros ja estao a caminho. Desta vez autor esbocou praticamente a capa que ele queria, o que facilitou o trabalho, no entanto o desafio era conseguir as varias ilustracoes por ele esbocadas ou as vezes levemente rabiscadas ou ainda apenas umas palavras sacadas do texto. Apesar de nunca ter visto o pessoalmente o Wagner, o Vinicius fez bem o meio-de-campo e considero que o trabalho grafico teve bastante participacao do autor. (segundo o amigo editor ele gostou do resultado tambem, assim como todos na bernuncia.)Ele tambem mandou um esboco de Florbella um pais-ilha imaginario onde transcorria a historia da "Entrevista com o Senador de Direita". No esboco havia apenas a costa e as cidades espalhadas no pais vazio, em branco.Com esse maravilhoso briefing viajei bastante nas ilustracoes e no mapa de Florbella e apresento aqui abaixo.Layouts do livro aprovados com poucas modificacoes.Mapa trabalhado do pais imaginario.Tambem fizemos algumas ilustracoes e vinhetas para o miolo :O mediummais um mapa...
Cartaz que fiz para o curta-metragem Astheros de Ronaldo dos Anjos.Na verdade assinei tambem a Direcao de Arte e parte da Cenografia com a India Brazil. Neste curta contei ainda com o "auxilio luxuoso" de Rafael Joao Rodrigues , Luiz Viderbost e Jone Cezar Araujo na cenografia e objetos e grande protagonista do cartaz tambem e o figurino do Beirao. Para completar a inspiracao para o decor do circo: as vinhetas do mestre Vecchietti.Entao com as fotos de still do Marcio Henrique Martins fiz este cartaz que acredito deve deixar o respeitavel publico de cinema instigado a ver o filme.Que o publico de Maringa viu e aprovou:Douglas Viana, Melhor Som Direto em MaringaO curta Astheros, de Ronaldo dos Anjos, levou o trofeu de Melhor Som Direto (Douglas Viana) e o longa Seguranca Nacional, de Roberto Carminati, foi Melhor Figurino (Jorge Banda) no Festival 8o Festival de Cinema de Maringa. 31 /05/ 11E agora ganhamos a melhor direcao e arte no 15 FAM Festival Audiovisual do Mercosul!!!!O ultimo dia do 15o Florianopolis Audiovisual Mercosul preparou algumas surpresas para o publico presente ao auditorio Garapuvu, do Centro de Cultura e Eventos da Universidade Federal de Santa Catarina. Depois da exibicao do documentario em longa-metragem de Hermes Leal e de uma apresentacao musical de Tatiana Cobbet, Marcoliva e banda, foi realizada a experiencia de cinema ao vivo - o filme Ana, dirigido por Lau Santos com alunos do LED - Laboratorio de Ensino a Distancia da UFSC. Logo depois, a diretora Maria Emilia Azevedo recebeu o Trofeu Gerlach, dado pela Cinemateca Catarinense, pelo conjunto de sua obra.A cerimonia de premiacao do 15o Florianopolis Audiovisual Mercosul consagrou, na mostra de Curtas, a obra do Coletivo Santa Madeira, de Sao Paulo, O Plantador de Quiabos, escolhido vencedor do Trofeu Panvision de Melhor Filme tanto pelo Juri Oficial quanto pelo Juri Popular, e ganhador, tambem, do Premio Itapema, entregue pelo coordenador de programacao da emissora, Pedro Leite.O curta pernambucano Tchau e Bencao ganhou os premios de Melhor Direcao, com Daniel Bandeira, e Melhor Atriz, com Sarah Hazin. O Melhor Ator foi Miguel Castillo, pelo filme peruano Regreso, de Jano Burmester. O catarinense Neno Brazil ganhou o premio de Melhor Direcao de Arte por Astheros, de Ronaldo dos Anjos.Eu, estava gripado, nao compareci e o Diretor Ronaldo dos Anjospegou o trofeu por todos nos do Astheros!!O trofeu de Melhor Trilha Sonora Original foi para Vagner Cunha e Arthur de Faria pelo curta gauchoPropriedades de uma Poltrona, de Rodrigo John. Dois filmes argentinos receberam os trofeus de Melhor Som (Lucas Fanchin, por Arbol) e Melhor Fotografia (Ignacio Torres, por Murana). O premio de Melhor Montagem foi para Bruno Torres e Marcelo Moraes, por A Noite por Testemunha. E o de Melhor Roteiro foi para a argentina Monica Lairana, por Maria. Tempestade, do paulista Carlos Cabral, ganhou como Melhor Animacao; Bernno, de Pedro Gorski, tambem de Sao Paulo, foi o Melhor Documentario; e o curta paraguaio Calle Ultima, de Marcelo Martinessi, ganhou como Melhor Ficcao. Foi tambem concedida a Mencao Honrosa ao curta Profana Via Sacra, de Alisson Sbrana, do Distrito
Continuando a serie de capas que eu e o editor, vizinho e amigo, Vinicius Alves entabulamos realizar, mostro aqui mais uma.A editora vai lancar um livro de poesia de Teca Mascarenhas, que escolheu para capa de seu livro um belo quadro da ilustre artista Vera Sabino o que me agradou, mas...Como cacoete da publicidade e bom senso perguntei ao editor se havia autorizacao da pintora. O Vinicius, sempre de boas, falou que a autora era amiga da Vera, ou ele mesmo falaria com ela, fiquei tranquilo, afinal todos envolvidos somos amigos da Vera. rssLayout de marcadoresEntao tudo ficou mais facil, afinal trabalhar com arte e sempre melhor...clica para ver ampliadoCriamos algumas opcoes de folha de guarda, vinhetas e detalhes para o miolo: Um dos ultimos cartazes que fiz arte final fisica, e nao e um job dos mais faceis...40x60cm papel couche fosco Programacao visual do DVD Cristal para o Museu da Imagem e do Som de Santa Catarina.Miolo A capa aberta mostrando a contra-capa e as orelhas.Mais uma capa da minha parceria com o Vinicius Alves da Bernuncia Editora.Desta vez a capa foi para o escritor catarinense C.Ronald que possui uma obra admiravel e trouxe a referencia de um antigo afresco etrusco para que eu elaborasse o trabalho.Partindo dai, e da cor bege de fundo, chegamos a um layout que agradou ao autor e ao editor.O livro sera lancado em breve e espero que o publico tambem aprecie esta capa como certamente apreciara esta nova obra de Carlos Ronald Schmidt.Layout aprovado. A professora de Fisica, Claudia Feitosa, iniciou as oficinas em preparacao para a Olimpiada Brasileira de Astronomia e Astronautica. Estamos disponibilizando alguns videos para que voces, alunos, possam aprimorar e colocar em pratica os seus projetos. Provas serao nos dias 8 e 9 de novembro, segundo a assessoria da pasta.As inscricoes poderao ser feitas entre os dias 12 e 23 de maio. As inscricoes da edicao de 2014 do Exame Nacional do Ensino Medio (Enem) serao abertas na proxima segunda-feira (12), afirmou nesta quinta-feira (8) a assessoria de imprensa do Ministerio do da Educacao. As regras das provas deste ano serao publicadas em um edital na edicao desta sexta-feira (9) do "Diario Oficial da Uniao", diz a pasta. Entre as novidades anunciadas pelo ministerio esta a traducao do edital para aumentar a acessibilidade dos estudantes surdos e cegos, e o uso de detectores de metal nas salas de aplicacao das provas, para coibir tentativas de fraude. Assim como nos anos anteriores, o Enem sera realizado em dois dias. Em 2014, ele acontece em 8 e 9 de novembro. No dia 8, um sabado, os candidatos farao as provas de ciencias humanas e ciencias da natureza entre as 13h e as 17h30 (no horario de Brasilia). No dia 9, domingo, serao aplicadas as provas de linguagens e codigos, matematica e redacao. Neste dia, o Enem sera mais comprido, e acontecera entre as 13h e as 18h30 (tambem no horario de Brasilia). "Nos sabemos o quanto o Enem e importante pro pais do ponto de vida de oportunidades. Ha uma grande responsabilidade do
MEC na producao desse processo", afirmou o ministro da Educacao, Henrique Paim, em entrevista coletiva na tarde desta quinta. "Na medida em que o processo do Enem vai sendo aperfeicoado, vamos ganhando confianca e, com isso, gerando maiores oportunidades" Paim reiterou que o Enem "e um processo complexo" que exige atencao dos participantes e familiares. "E importante que cada futuro participante tenha atencao pra esse nivel de detalhe do edital para que a gente possa cumprir de forma correta a aplicacao do Enem." O ministerio preve receber 8,2 milhoes de inscricoes no Enem, cerca de um milhao a mais do que no ano passado. O numero de alunos que participaram dos dois dias de provas em 2013 foi de pouco mais de 5 milhoes. "O aumento nas inscricoes se deve a adesao ao Sisu, o Ciencias Sem Fronteiras, que exige o Enem para participacao, todos os programas, como ProUni e Fies, que abrem caminho de oportunidades e cada vez mais jovens e adultos que nao tiveram oportunidades antes facam o Enem para ter mais acesso", disse Paim. Inscricoes e acessibilidade Para participar do Enem 2014, os candidatos deverao fazer sua inscricao pelo site oficial do exame entre a proxima segunda-feira e o dia 23 de maio. Segundo a assessoria de imprensa, as inscricoes serao encerradas as 23h59 do dia 23. A inscricao devera ser confirmada por meio do pagamento do boleto ate o dia 28 de maio. A taxa de inscricao sera de R$ 35. A isencao da taxa vale para todos os estudantes de escola publica e a estudantes que comprovarem renda familiar inferior a R$ 1.086. Segundo o ministerio, neste ano o edital foi traduzido em libras, a lingua brasileira de surdos, e o site do Enem tera uma versao do edital incorporado a um sistema de computacao acessivel para cegos, chamado Dosvox. Nos dias 8 e 9 de novembro, "o atendimento especializado, como preve o edital, sera oferecido a pessoas com baixa visao, cegueira deficiencia fisica, surdos, com deficiencia mental, intelectual, deficit de atencao, entre outros", afirmou Francisco Soares, presidente do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anisio Teixeira (Inep). "Para cada uma desass situacoes, a pessoa vai ter colocar na inscricao que necessita de uma dessas condicoes e, naturalmente, o atendimento refletira a necessidade." Seguranca O MEC anunciou, nesta quinta-feira, que neste ano os procedimentos de seguranca contra fraude durante a aplicacao da prova os fiscais de prova poderao usar detectores de metais para comprovar que candidatos nao estao usando equipamentos eletronicos durante a realizacao do exame. "E um detector portatil, e sera usado no ambiente de aplicacao nos dois dias no momento em que o fiscal entenda que deva ser operado", explicou Denio Menezes, diretor de gestao e planejamento do Inep. O detector podera ser usado em qualquer candidato, a nao ser que ele apresente alguma justificativa para que nao possa passar por esse tipo de deteccao. "A menos que mostre justificativa de que nao possa ser feita deteccao, tera que fazer a deteccao sempre que o fiscal ache necessario", alertou Paim. O detector tambem podera
comprovar o uso indevido de celulares nao para cola durante a prova, mas para postar fotos da prova nas redes sociais. De acordo com o ministro, o MEC esta aperfeicoando o rigor nesse questio. "Nao podemos anunciar o que esta sendo tomado de providencia e iremos manter e ampliar o rigor em todos esses casos. Nos ano passado tivemos rigor com essas situacoes, como o afastamento de varios participantes. Os detectores de metais sao iniciativa no sentido de tornar impossivel a pessoa entrar com aparelho celular." Sabatistas Neste ano, os alunos sabatistas poderao fazer a prova do dia 8 as 19h (do horario de Brasilia), exceto nos estados do Acre, Roraima, Rondonia e Amazonas. Nesses quatro estados, os candidatos que guardem o sabado por motivo religioso poderao realizar o primeiro dia de provas as 19h do seu horario local, em funcao do horario de verao. Correcao da redacao Segundo o ministro Henrique Paim, os atuais filtros de correcao da redacao serao mantidos e ampliados. Segundo ele, o MEC tem investido no aprimoramento dos itens de correcao e na capacitacao dos corretores. O presidente do Inep, Francisco Soares, disse a jornalistas nesta quinta que cada prova sera avaliada por dois corretores. "Se as notas dadas por cada corretor tiverem diferenca de 100 pontos, um terceiro corretor ira avaliar a redacao. Cada um avalia cinco quesitos. No caso de diferenca de 80 pontos em cada quesito, tambem um terceiro avaliador sera chamado", disse ele. "Nos estamos com um grande processo de monitoramento e capacitacao constante. Quando a redacao e enviada ao corretor, assim como todo o sistema de acompanhamento, a redacao e acompanhada de varias maneiras. A cada ano acrescentamos detalhes, dada a experiencia. Existirao novos filtros e sinalizacoes e isso e um processo continuo", afirmou Francisco Soares, do Inep. CRONOGRAMA DO ENEM 2014 12 de maio: Inicio das inscricoes23 de maio (as 23h59): fim das inscricoes28 de maio: ultimo dia para pagar a taxa 8 de novembro (das 13h as 17h30, horario de Brasilia): provas de ciencias humanas e ciencias da natureza9 de novembro (das 13h as 18h30, horario de Brasilia): provas de linguagens, matematica e redacaoFonte:http://g1.globo.com/educacao/noticia/2014/05/inscricoes-para-o-enem-2014-serao-abertas-na-segunda-feira-diz-mec.html
dias 05 e 06 de fevereiro a Mostra de Informatica onde serao expostos os trabalhos dos alunos, desenvolvidos no ano de 2013 no Laboratorio Educacional de Informatica. Entre as producoes poderemos ver os curtas metragens que retratam a Cultura local, historias em quadrinhos sobre Educacao no Transito e video sobre Educacao Fiscal. Os trabalhos serao expostos no L.E.I. 1 e na Sala de Multimeios. Venha conferir!
Processo Seletivo referente ao 1o semestre de 2014:Lista de espera:- Os candidatos participantes da lista de espera do Prouni deverao comparecer as instituicoes de ensino superior em que manifestaram interesse, e entregar a documentacao pertinente para a comprovacao das informacoes prestadas na ficha de inscricao, no periodo de 19 a 20 de fevereiro de 2014. A EEM Barao de Aracati parabeniza a aluna Gilmara Carvalho Lacerda do 2o Ano D, pela aprovacao em Engenharia Florestal na UFERSA via SISU. que ninguem no mundo sente o que sinto por voce. que quando eu olho pra voce, tudo o que esta em volta de mim ja nao existe , ali naquele momento so existe voce e mais ninguem, eu so consigo ouvir a tua voz e te olhar, pois o meu sentimento esta escrito na minha testa, mais o problem e que so "voce", nao ver. acho melhor viver sem voce KK' ;p voce deita na cama, coloca a cabeca no travesseiro e comeca a pensar em 1 milhao de coisas que voce gostaria que acontecessem. nao vai se importar com o tamanho do seu sutia, com a grossura das tuas coxas, se voce tem bunda grande, e nenhum sinal de barriga. Um garoto de verdade vai reparar no teu sorriso, no modo como voce coloca o cabelo para tras da orelha quando esta nervosa, na tua risada, no modo em que seus labios se movem enquanto voce fala, no teu jeito histerico ao ver um filme de terror, no teu jeito estranho de correr, nas tuas manias, nos teus gestos exagerados e na forma como voce pronuncia o nome dele. Um garoto de verdade vai te amar pelo teu conteudo, e nao pela embalagem. cada lagrima minha e um peco que eu tiro das minhas costas, por isso eu choro todos os dias, mais os motivos deu chorar sao voce, pois e dificil te amar e so voce nao me intender, porque eu coloco um sorriso no rosto mais mais eu tenho uma mania de esconder essa tristeza, e e so te ver que meu mundo abre, amis fecha quando eu lembro que nao te tenho perto de mim, que voce ja nao esta mais comigo, mais que os momentos baos, vao ficar para sempre, e eu tenho certeza que cada lagrima hoje, amanha va ser uma alegria,uma risada. acho que agora e tarde de mais para voltar atras, e te pedir perdao por tudo que eu fiz,por nao te da valor o quanto eu tinha que te dar e falar que quero voce de volta. olha minha cara de preocupada pra sua falsidade amooor KKKKKKKKKKKKKKKKK eu estaria feliz, eu estaria me sentindo a melhor pessoa do mundo. Pois estaria ao seu lado. Pois estaria com voce. Pois voce me faz, fazia, voce sabia como eu me sentir a melhor pessoa do mundo. Eu sinto sua falta todos os dias, sinto falta de como voce me fazia bem, e era o unico que me entendia. Fico me perguntando porque voce se foi e me deixou aqui, acho que implorar e dizer que eu
preciso de voce nao foi o suficiente. Voce era e e, como um irmao, um melhor amigo, um companheiro, um amor, voce era completamente tudo pra mim, mas acho que nao sabia disso. Sinto falta de ouvir os seus desabafos, sinto falta de ficar a madrugada inteira com voce e implorando pra voce nao ir. Sinto falta de como eu ria ao seu lado. De como era bom te ter por perto. De como eu esquecia tudo ao seu lado. Voce nao entende isso? Voce nao entende como e vazio aqui sem voce? Pode duvidar, mas e como eu me sinto e o que eu sinto. Ninguem, ninguem mesmo vai tomar o seu lugar.
de 33 anos, dedicapelo menos seis dias por semana aos treinos. Juliana se prepara para a meiamaratona e, alem de correr, nada no mar e faz musculacao. O corpo enxuto revelaa dedicacao. Com um filho de 6 anos, ela tem 1,70m de altura e 59 quilos.Se Juliana e Andrea sao beneficiadas pela genetica, so estudos maisdetalhados poderiam mostrar. Algumas pessoas realmente tem mais capacidadecardiorrespiratoria e muscular, como o montanhista nepales Apa Sherpa, de 51anos, que ja subiu o Monte Everest 21 vezes. Mas o treinamento frequente,independentemente da idade, pode fazer muito pelo individuo comum.Semana passada, um estudo sueco reforcou o papel da atividade fisicacomo principal arma pela longevidade. Pesquisadores mostraram que, em uma horade exercicio, ocorrem modificacoes na forma como os genes produzem proteinasassociadas a forca e ao metabolismo. O estudo tambem revelou alteracoes relacionadas a manutencao da forcamuscular em idosos destaca Andrea Deslandes, do Laboratorio de Neurocienciado Exercicio, da Universidade Gama Filho.No interior das celulas ou no funcionamento de todo o organismo, osbeneficios da pratica do exercicio continuado sao incontestaveis. Prevencao decancer, diabetes e doencas cardiacas, diminuicao do estresse, e aumento deautoestima e da qualidade do sono entram na lista dos pontos ganhos no dia adia.Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/saude/a-geracao-dos-sem-idade-4274316#ixzz2OBL5WyNp 1996 - 2013. Todos direitos reservados a Infoglobo Comunicacao eParticipacoes S.A.