Saudades de escrever para vcs!!! O nosso papo hoje e bem atual e comum. Timidez excessiva ou fobia Social, qual a diferenca???Todos nos ja sentimos em algum momento da vida, aquele friozinho na barriga, quando nos percebemos em algum tipo de exposicao social. Seja na escola, quando somos chamados atencao pelo professor ou quando algum colega nos constrange na frente dos outros, ou ate mesmo quando somos obrigados a apresentar um trabalho, a ansiedade para uma entrevista de emprego, enfim, sentir-se ansioso quando estamos em situacoes importantes e de exposicao e algo que faz parte da vida de todos nos, nao e doenca e ate determinado ponto, podemos dizer que e adaptativo, pois faz com que estejamos sempre melhorando nosso desempenho. Porem, quando essa ansiedade e excessiva, causando um grande sofrimento e fazendo com que a pessoa se esquive de diversas situacoes importantes para o crescimento pessoal e profissional dela, e momento para repensar e talvez procurar uma ajuda profissional de um psicologo e/ou psiquiatra, pois estaremos saindo de um grau de ansiedade normal para entrarmos no ambito do Transtorno de Ansiedade Social, ou fobia social. A fobia social e um dos transtornos mais comuns observados atualmente e a idade media de inicio dos sintomas esta entre 11 e 19 anos. Neste periodo da vida a personalidade e as habilidades sociais ainda estao sendo desenvolvidas, com isso a inseguranca em algumas atividades sao normais, em pacientes com fobia social estas dificuldades se tornam ainda maiores. Os sintomas mais comuns sao: coracao acelerado, rubor, sudorese, tremores nas maos, bloqueio da fala, etc. Todos estes sintomas sao facilmente percebidos pelas outras pessoas, o que ajuda ainda mais a aumentar a ansiedade. Pacientes com Fobia Social apresentam uma tendencia a um pior desempenho escolar, tem menor probabilidade de manter um relacionamento amoroso saudavel, alem de terem uma maior possibilidade de possuirem uma instabilidade profissional. O diagnostico e a intervencao precoce podem prevenir o desenvolvimento de outros problemas e melhorar a qualidade de vida das pessoas com este transtorno. Por exemplo, vamos imaginar um estudante que precisa apresentar um seminario na sala de aula. Ficar ansioso e normal e ate bom para ele, no sentido de ajuda-lo a estudar com antecedencia, ensaiar sua apresentacao e, consequentemente, ter um melhor desempenho. No entanto, caso essa ansiedade seja tao intensa que na hora da apresentacao a pessoa comece a gaguejar ou de um "branco" a ponto que o aluno nao consiga apresentar o que havia preparado, entao essa ansiedade deixa de ser saudavel e torna-se um problema.A timidez pode ser definida como um desconforto ou inibicao em situacoes de interacao social, geralmente associada a grande preocupacao com as atitudes, reacoes e pensamentos dos outros. Seria um grau de ansiedade em situacoes sociais um pouco mais elevado, mas ainda saudavel. E aqui e importante ressaltar que timidez nao e doenca. Entretanto, para algumas pessoas, a ansiedade diante das situacoes sociais torna-se tao intensa, que prejudica as atividades do seu dia-a-dia e os seus relacionamentos interpessoais. Podemos dizer que desde o momento em que uma dificuldade da pessoa se torne