A Sindrome Patelofemoral e o nome dado a dor na face anterior do joelho, proveniente da articulacao patelofemoral. E mais comum em pessoas ativas como adolescentes e adultos jovens, e acomete principalmente as mulheres - largura da pelve, anteversao femoral, torcao tibial, angulo Q, forca do quadriceps e frouxidao ligamentar.Sua causa ainda e desconhecida, porem na literatura existe uma associacao ao mau posicionamento da patela, sendo suas causas o aumento do angulo Q, insuficiencia do vasto lateral obliquo e fraqueza de gluteo medio.Seu principal sintoma e a dor difusa na face anterior do joelho na regiao patelar, e comum a dor aparecer bilateralmente com episodios de exacerbacao em um dos lados. A dor nao e constante, os pacientes relatam sentir dor durante a flexao do joelho, geralmente e pior ao subir e descer escadas ou durante a pratica de atividades fisicas. Tambem pode aparecer crepitacao (estalos) e edema na regiao.O diagnostico e feito com uma boa avaliacao medica, incluido historico do paciente, verificacao do alinhamento do membro inferior e testes clinicos. Exames de imagens como raio-X e Ressonancia Magnetica podem ser pedidos para descartar outras lesoes mais graves.O tratamento e feito com o uso de gelo para analgesia e diminuicao do edema, realinhamento articular causado por deficit muscular e reequilibrio das forcas musculares.Se voce tem esses sintomas, procure um profissional para orienta-lo o melhor tratamento.Bibliografia:-Fredericson M, Yoon K. Physical examination and patellofemoral pain syndrome. Am J Phys Med Rehabil 2006;85(3):234-43.-Goodfellow J, Hungerford DS;Woods C.,Patello-femoral joint mechanics and pathology. 2. Chondromalacia patellae. J Bone Joint Surg Br August 1976. Vol 58- B n o3 291-299-Piazza, Lisboa, Costa e col. Sintomas e limitacoes funcionais de pacientes com sindrome da dor patelofemorar. Rev Dor. Sao Paulo, 2012 jan-mar; 13 (1):50-4-ThijsY, Tiggelen DV, Roosen P, et al. A prospective studyon gait-related intrinsic risk factors for patellofe-moralpain. Clin J Sport Med 2007;17(6):437-45.-WilsonT. The measurement of patella alignment in patellofemoral pain syndrome: are we confusing as-sumptions with evidence? J Orthop Sports Phys Ther 2007;37(6):330-41 Palestra - " A execucao saudavel dos movimentos" Omedo de todo bailarino e parar de dancar incapacitado por uma lesao, mas essemedo pode ser facilmente encarado se alguns cuidados forem tomados. Por issopropomos uma palestra sobre as principais lesoes na Danca do Ventre e qual amelhor maneira de evitar essas lesoes. Comandada por Flora Pitta, a palestraconta tambem com a participacao de uma assistente que demonstrara a maneiraadequada e inadequada de algumas movimentacoes. Nao perca!Sabado, 12 de abril de 2014 as 18h30.Maiores Informacoes: Mercado Persa A polemica da tecnicacorretaTa rolando o maiorbafafa na net por causa de um video de uma adolescente, que iniciou recentementeseus estudos de danca, no qual ela ensina passos de Danca do Ventre. A seguranca e autoestimadessa menina e inquestionavel, mas nao consigo entender o porque de tantarevolta!Mas por que sera queeste video mexeu tanto com as pessoas? Eu pensei em milhoes de respostas ateque percebi o quanto este video pode ser perigoso para olhos despreparados.Qual o real perigo deexecucao errada de um movimento?Esta pergunta edificilima para ser respondida, pois inumeros fatores estao envolvidos. Masvamos simplificar e pensar em lesoes