A convite da colega Aline, que e professora da E.M.E.F. Paulo Freira, realizamos uma oficina de Aikido em 13/12/2014! Momento em que podemos dividir um pouco das nossas experiencias e expectativas com relacao a nossa nobre arte! Treino, amigo secreto e confraternizacao! Tudo de bom! Neste Sabado, tivemos um dia totalmente dedicado ao Aikido, quando os presentes conseguiram presenciar e participar de um excelente treino com nosso Meirelles Sensei. Parabens a colega Aline, que graduou-se a 4 Kiu com exito, ao Meirelles Sensei muito obrigado pelo tempo disponibinilizado para dividir conosco um pouco de seus conhecimentos, domo arigatogo gozaimashita! Demonstracao de Aikido na E.M. Paulo Freire Alvorada Neste Sabado, realizamos um otimo treino em minha casa ( vulgo Dojo Santa Isabel ), para festejarmos o aniversario da nossa colega Aline, a aprovacao em exames de Kiu de Priscila, Gaspar, Sidnei, Lucca, Ismael, Fabio e Anderson e mais ainda a presenca de Sensei Vargas. Nesta ocasiao tivemos a oportunidade, alem de reafirmar nosso compromisso com o Aikido, receber do Sensei Vargas preciosos conhecimentos. E finalmente apos o treino tivemos uma agradavel confraternizacao. Domo arigato gozaimashita Sensei Vargas. COMOAPRENDER AIKIDO EM 10 ATITUDES SAUDAVEIS1 AtitudeO local: Escolher para treinar em um Dojo que tenha autorizacao de umaorganizacao regional e que tenha um Sensei responsavel, no minimo 3 Dan ( comcertificado Hombu Dojo). E por sua vez com vinculo e reconhecimento do HombuDojo, Japao. Isto vai lhe preservar de cair na mao de aventureiros e dara umaqualidade melhor ao seu aprendizado.O mais importante ao escolher uma escola e avaliar sua historiae a sua dinastia ou linha hierarquica, tanto do Hombu Dojo quanto do Senseiresponsavel.2 AtitudeO Ritmo:Definir um ritmo de treino em termos de frequencia: Seja de 1de 2 ou de 3 vezes por semana isto nao importa, o mais importante e manter uma constancia.A irregularidade e muito prejudicial ao desenvolvimento do aprendizado. O Ritmoe importante, nao so ao executar as tecnicas mas tambem na periodicidade dosKeikos.3 Atitude O Haraguei: Trabalhar e investir na tarefa de desenvolver a capacidade desentir e perceber o outro. No caso de um treino de Aikido, o outro tanto eaquele que desempenha o papel atacante/agressor (Uke), como tambem e em outromomento aquele que vai receber o seuataque, o agredido que vai se defender (Nague) usando a tecnica adequada. A percepcaodo(s) outro(s) e por sua extensao do mundo exterior ( isto e, de tudo aquiloque esta fora de nos ) e uma arte, uma arte que qualquer um pode desenvolver.Ela tem varias facetas e varias nuances, tais como empatia, instinto, sextosentido, leitura corporal e mental. O ambiente de treino de um Keiko e muitopropicio para exercitarmos e desenvolvermos a nossa capacidade se sentir, deperceber quando o outro vai atacar, o grau de forca que ele vai usar, o sentimentoque ele esta colocando no ataque. Podemos ate chegar a perceber a energia e osentimento do grupo naquele dia especifico. A maior vantagem de um ambiente detreino para o nosso desenvolvimento e o aspecto laboratorio; e nele que nospodemos nos dar ao luxo de errar e assim descobrir aquilo que funciona, eaquilo que pode