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exibiu, em horario nobre, a novela Paginas da Vida, onde os personagens mirins, Clara e Francisco, viam e ate conversavam com a mae desencarnada. O cinema tambem soube explorar muito bem este tema por meio da pelicula O Sexto Sentido, onde o garoto de 8 anos, Cole Sear, interpretado pelo ator Haley Joel Osment, e um medium que ve, constantemente, pessoas mortas que lhe procuram em busca de ajuda para solucionar assuntos mal resolvidos, pendencias que lhes afligem o coracao. Mas as estorias de criancas mediuns nao ficam apenas na ficcao. Temos relatos de mediuns famosos, como o nosso querido Chico Xavier, que desde os 5 anos de idade conversava com sua mae, desencarnada, que o socorria quando sua madrinha lhe infligia maus tratos. A consagrada medium Yvonne Pereira manifestou sua mediunidade ainda crianca, e aos quatro anos ja falava com espiritos. Divaldo Pereira Franco, medium e palestrante espirita, declara ver espiritos desde crianca, e que, aos quatro anos de idade viu a avo desencarnada, Dona Maria Senhorinha. Inclusive, Divaldo Franco tinha como companheiro na infancia um indiozinho de nome Jaguarucu. Conforme sua declaracao Jaguarucu me apareceu quando eu contava cinco anos e se apresentava com a mesma idade que eu. A medida que eu crescia, ele tambem. Brincavamos, corriamos e conversavamos muito, a ponto de os meus familiares ficarem estranhando eu conversar, sorrir e correr sozinho. Eu lhes falava, mas so minha mae acreditava. Quando eu completei doze anos, ele me disse que iria preparar-se para reencarnar, o que me causou uma grande dor e um susto, por identificar que ele nao era uma crianca fisica. Posteriormente, quando eu comecei a exercer a mediunidade com a consciencia doutrinaria, ele se comunicou varias vezes em nossas reunioes ate 1949, quando anunciou que iria reencarnar. Eu o reencontrei na sua nova jornada e nos identificamos muito. Ele viveu 38 anos e ja desencarnou, continuando a aparecer-me, porem, agora com as caracteristicas da existencia recentemente encerrada. Nao podemos esquecer de ressaltar as irmas Fox: Kate, entao com onze anos e Margareth, com catorze. Elas deram uma contribuicao memoravel aos estudos do mundo espiritual, a partir do momento que passaram a ouvir sons semelhantes a arranhoes nas paredes, assoalhos e moveis em sua casa, no vilarejo de Hydesville, Estado de New York. A partir dai, Kate, em sua astucia de crianca, desafiou o mundo invisivel se comunicando com os espiritos por meio de estalos de dedos, no qual a resposta foi imediata. A cada estalo, um golpe era ouvido a seguir. Assim, estabelecia a telegrafia espiritual, acontecimento historico ocorrido na noite de 31 de marco de 1848. Em janeiro de 2007, a revista IstoE fez uma materia de capa intitulada Mediunidade Infantil Criancas que falam com espiritos. Nesta materia, pudemos ler como a Ciencia ve estes fenomenos. A psicanalista Ana Maria Sigal, coordenadora do grupo de trabalho em psicanalise com criancas, do Instituto Sedes Sapientiae, tem a seguinte visao: "Ha momentos em que a ilusao predomina e a crianca transforma em real o que e apenas o seu desejo inconsciente. Ao brincar com um amigo
imaginario, ela nega a solidao e cria um espaco no qual e dona e senhora. Ja falar com parentes falecidos e uma forma de negar uma realidade dolorosa e se sentir onipotente, capaz de reverter a morte". Esta opiniao nao e unanime na medicina, pois como sabemos ha medicos adeptos ao Espiritismo, tendo uma visao mais ampla e cuidando, tambem, do lado espiritual do paciente. Mas, ate que idade uma crianca poderia apresentar a mediunidade de forma espontanea e ostensiva? Richard Simonetti, conceituado escritor e palestrante espirita, explica que ate os sete anos, antes que complete o processo reencarnatorio, o espirito conserva algumas percepcoes espirituais e pode ter experiencias de contato com o Alem, sem que seja propriamente um medium. Essa sensibilidade tende a desaparecer e vai ressurgir na adolescencia, se ela realmente tiver mediunidade.E como saber se a crianca e realmente medium ou se o que ela narra e fruto de sua imaginacao? Simonetti esclarece que em principio, e dificil definir. O melhor e nao interferir, tratando com naturalidade a crianca. A tendencia e o fenomeno desaparecer, quer porque a crianca se desinteressou em relacao ao amigo imaginario, quer por que perdeu o contato com ele, a partir da consolidacao reencarnatoria. Nao e sempre que uma crianca medium tem visao de coisas boas, como um ente querido ou um amigo espiritual. Temos casos em que a visao e de antigos desafetos de vidas passadas, que procuram prejudica-la em busca de vinganca. Quando a crianca nao e compreendida pelos pais, sendo considerada como louca, perturbada ou vitima do demonio, a situacao pode se complicar, trazendo como agravante profundos desequilibrios psicologicos e emocionais. Vale ressaltar que muitas criancas so voltam a ter uma vida normal quando passam a frequentar um centro espirita, recebendo os beneficios dos passes, das palestras e do culto do evangelho no lar. A mediunidade, em certos casos, pode ser provocada, o que nao e aconselhavel de maneira alguma no caso das criancas. Agnes Henriques, autora do livro Mediunidade em Criancas, escreveu em sua obra que em determinada epoca de sua infancia participou da brincadeira do copo. Esta brincadeira tem as letras do alfabeto em pedacinhos de papel, um copo no centro, e por meio de invocacoes a espiritos aguarda-se que alguma entidade responda as indagacoes, enquanto um dos participantes permanece com a mao imposta em cima do copo que circula pelas letras. Ela conta: Quando pequena, presenciei atraves de uma sessao dessas a descoberta de um assassinato. Em mim ja se apresentavam indicios de faculdades mediunicas. Eu ouvia vozes, via algumas entidades, chegava a responder quando me chamavam nominalmente. Minha mae, sempre nessas horas, me incentivava a orar. Muitas vezes orava comigo e eu saia tranquila sabendo que era um acontecimento normal. Eu ja havia sido alertada por ela da seriedade que deveriamos estar revestidos quando no trato com os espiritos, e sempre me afastava dos meus amigos quando eles resolviam brincar com o famoso copo. Eu tinha uma vizinha que sempre reclamava que dormia mal, pois sua filha de 3 anos, chorava a noite toda, parecia ver algo
que a assustava muito. Depois de algum tempo, convidei-a a levar sua filha no centro espirita que frequentava. Naquela ocasiao, quando a menina ia entrar na cabine de passes, ela gritava e segurava no portal com muita forca. O pavor era visivel em seu rosto. Toda semana ela levava a filha neste centro e ate o terceiro passe a menina agia do mesmo jeito. A partir da quarta vez ela foi ficando mais amistosa, e dai por diante nao mostrou mais resistencia ao tratamento, passando a dormir bem a noite toda. Em uma entrevista pelo Centro Virtual de Divulgacao e Estudo do Espiritismo, quando foi perguntado sobre o procedimento adequado diante de uma crianca que ve constantemente determinada entidade e que se sente mal toda vez que recebe o passe, Agnes Henriques respondeu que Normalmente nesses casos, a energizacao pelo passe, a agua fluida e a oracao sao poderosos instrumentos de que se vale a espiritualidade na solucao do problema (...) Os pais devem mostrar-se aptos a efetuar mudancas na conduta diaria em seu recinto domestico. Tudo que for para elevacao do padrao vibracional deve ser cultivado, ao mesmo tempo em que se esforcem para afastar toda conduta que levar ao contrario (...) Se o pequenino demonstrar medo, e bom que os pais o acompanhem nas sessoes necessarias ao tratamento espiritual, ate que ele se acostume e encare com naturalidade tal fato. O ambiente da cabine de passes, ou locais destinados para tal, apesar de serem locais simples, destituidos de muita decoracao, pode ser intimidante para uma crianca que ja deve estar assustada com os fatos que porventura estiverem lhe acontecendo. Normalmente, logo elas se acostumam, desde que os pais estejam tranquilos e passem para elas essa tranquilidade. Vale ressaltar que o apoio familiar e de vital importancia para que a crianca consiga superar esta primeira fase da infancia, quando podera, na fase seguinte (dos 8 aos 12 anos), ter o conhecimento doutrinario e esclarecedor, caso a familia venha a frequentar um centro espirita que lhe proporcione este estudo, desenvolvendo assim, futuramente e com seguranca, a mediunidade que porventura continue a se manifestar.A falta de preparo de alguns pedagogos em lidar com a mediunidade faz com que as criancas nao recebam a devida atencao que merecem. Infelizmente, ignorar o problema ou fingir que ele nao existe e a saida mais pratica para os educadores e a familia. A escritora e ilustradora de livros infantis, Rita Foelker, que tambem psicografa obras mediunicas, esclarece que: A crianca, como espirito encarnado, e naturalmente medium, sujeita a influencias sobre seu humor e seu comportamento. Se os educadores aprendessem a lidar com essa realidade, muita coisa seria diferente, nao so na sala de aula, como nas reunioes de pais e no encaminhamento de situacoes que, atualmente, dao trabalho e deixam os professores sem saber o que fazer. Algum dia sera assim, mas quem comeca a levar a realidade espiritual em conta tem visao de futuro e esta alguns passos a frente. Varios sao os cuidados que se deve ter quando os pais notarem a mediunidade na crianca,
mas um e primordial e vale a pena repetir: jamais estimular a crianca a desenvolver a mediunidade. Outras precaucoes tambem sao importantes: nao valorizar excessivamente o fenomeno; nao ridicularizar a crianca, pois pode deixa-la nervosa, provocando o seu afastamento e causando outros problemas; nao demonstrar medo, o que ira deixar a crianca insegura; e desacreditar simplesmente, sem apurar os fatos, pode deixa-la se sentindo mentirosa. O correto e prestar bem atencao nestas mudancas de comportamento da crianca, analisando se suas visoes sao reais ou fazem parte de um mundo de fantasias, influenciadas por programas de televisao ou por necessitarem de afeto e atencao. A terapeutica espirita e muito eficaz nestes casos, e quando os pais nao conhecem o assunto, o centro espirita tem pessoas capacitadas para a devida orientacao e encaminhamento ao tratamento.A mediunidade, para ser estimulada, nao necessita de uma idade precisa. Tudo depende inteiramente do desenvolvimento fisico e, ainda ,mais, do desenvolvimento moral, mas sabemos que para tudo na vida ha o momento certo. Para finalizar, aconselho a todos os que desejam um aprofundamento maior no assunto, o estudo de O Livro dos Mediuns, de Allan Kardec.Texto original publicado na Revista Crista de Espiritismo, edicao no 48, ano 2007.
USADO, e 739 (cada um individualmente Codigo se aplica).Problemas relacionados a sexualidade: Incluido entre outros, trauma relacionado a abuso sexual, disfuncoes, dor fisica, sentimentos de culpa e vergonha, ETC. COMPLEXMEDO DE PERFORMANCE SEXUAL: 680.No homem:DIFICULDADE ORGASMIC (DIFICULDADE DE SQUIRTING): 1524.Disfuncao primaria: para aqueles que nunca tiveram uma erecao: 3724.Disfuncao secundaria: PERDA DA CAPACIDADE eretil. 8879.Ejaculacao precoce: 673.EM MULHERES:Disfuncao primaria: Inclui uma mulher tem nunca experimentou um orgasmo: 5714.Disfuncao secundaria: Lost capacidade orgasmica: 5797.DISPAREUNIA (relacoes sexuais dolorosas): 808.Vaginismo: 679.FONTE:https://compartiendoluzconsol.wordpress.com/tag/sanacion/
O elemento da Agua esta relacionado com o corpo emocional, e de sua depuracao resulta a pureza deste corpo. No plano fisico, e um grande agente de limpeza e um dos muitos fatores necessarios para contrabalancar as condicoes da atmosfera e da producao agricola. Sua atividade destrutiva e demonstrada em enchentes, furacoes e afogamentos, nos quais perecem homens e animais. A manifestacao de que este elemento, bem como todos os outros podem ser controlados foi demonstrado pelo Mestre Ascensionado Jesus, quando Ele acalmou as aguas turbulentas do mar da Galileia. Os elementais das aguas sao as ondinas, sereias e ninfas (tritons, naiades).Ondinas - Vivem nos riachos, nas fontes, no orvalho das folhas sobre as aguas e nos musgos. Sao reconhecidos por terem o poder de retirar das aguas a energia suficiente p/ a sua luminosidade, o que permite ao homem, por muitas vezes, percebe-los em forma de um leve "facho de luz". Sereias - Sao elementais conhecidos como metade mulher e metade peixe, delicados e sutis, com o poder de encantar e hipnotizar o homem com seu canto. Ninfas - Sao elementais que se assemelham as ondinas, porem um pouco menores e de agua doce. Apresentam-se geralmente com tons azulados, e como as ondinas maiores, emitem suas vibracoes atraves de sua luminosidade. A diferenca basica entre uma e outra, encontra-se na docilidade e beleza das ninfas, que parecem "voar" levitando sobre as aguas em um bale singular. Assim como os gnomos estao limitados em sua funcao aos Elementos da terra, as Ondinas, os elementais da agua, funcionam na essencia invisivel e espiritual chamada eter umido. A beleza parece ser uma caracteristica comum dos espiritos da agua. Onde quer que as encontremos representadas na arte e na escultura, sao sempre cheias de graca e simetria. Controlando o elemento agua - que sempre foi um simbolo feminino e natural que os espiritos da agua sejam com mais frequencia simbolizados como femeas. Existem muitos grupos de Ondinas. Algumas habitam cataratas, onde podem ser vistas entre os vapores; algumas, vivem nos riachos, nas fontes, no orvalho das folhas sobre as aguas e nos musgos; outras tem o seu habitat nos pantanos, charcos e brejos, entretanto outras, ainda, vivem em claros lagos de montanha. Em geral quase todas as ondinas se parecem com seres humanos na forma e tamanho, embora aquelas que habitam os rios e fontes tenham proporcoes menores. Normalmente elas vivem em cavernas de corais ou nos juncais a margem dos rios ou das praias. As Ondinas servem e amam sua rainha, Necksa. Elas sao antes de tudo seres emocionais, amigaveis para com a vida humana e que gostam de servir a humanidade. As vezes sao representadas cavalgando golfinhos marinhos e outros peixes grandes, e parecem ter um amor especial pelas flores e plantas, as quais servem de maneira tao devotada e inteligente quanto os gnomos. Os antigos poetas diziam que as cancoes das ondinas eram ouvidas no vento oeste e que sua vidas eram consagradas ao embelezamento da Terra material.Invocacao as OndinasEu vos saudo, Ondinas,Que constituis a representacao do elemento agua.Conservai a pureza da
minha alma,Como o elemento mais preciosoDa minha vida e do meu organismo.Fazei-me pleno de sua criacao fecunda,E dai-me sempre intuicao de forma nobre e correta.Mestres da agua, eu vos saude fraternalmente.Amem.Oracao das Ondinas"Rei terrivel do mar, vos que tendes as chaves das cataratas do ceu e que encerrais as aguas subterraneas nas cavernas da terra; rei do diluvio e das chuvas da primavera, a vos que abris as nascentes dos rios e das fontes, a vos que ordenais a umidade, que e como o sangue da terra, de tornar-se seiva das plantas, nos vos adoramos e vos invocamos. A nos, vossas moveis e variaveis criaturas, falai-nos nas grandes comocoes do mar e tremeremos diante de vos; falai-nos tambem no murmurio das limpidas aguas, e desejaremos o vosso amor.O imensidade na qual vao perder-se todos os rios do ser, que sempre renascem em vos! O oceano das perfeicoes infinitas! Altura que vos mirais na profundidade; profundidade que exalais na altura, levai-nos a verdadeira vida pela inteligencia e pelo amor! Levai-nos a imortalidade pelo sacrificio, a fim de que sejamos considerados dignos de vos oferecer, um dia, a agua, o sangue e as lagrimas, para remissao dos erros. Amem."
ouvidos) CODE SAGRADO: 690TIREOIDE, CODE SAGRADO: 67TOLERANCIA, CODE SAGRADO: 665TOS, CODE SAGRADO: 611TRABALHO (dizem que o tipo de trabalho que voce quer ter) CODE SAGRADO: 454545, CODIGO SAGRADO: 16700, SACRED CODE: 5600Transe hipnotico (ENTER) CODE SAGRADO: 427QUIET, CODE SAGRADO: 0129Sexualmente transmissiveis (doencas) CODE SAGRADO: 8916Armadilhas e golpes de CODE SAGRADO: 816O transtorno bipolar, CODE SAGRADO: 721Disturbio psicologico, CODE SAGRADO: 488Triglicerideos, CODE SAGRADO: 72.911Tristeza, CODE SAGRADO: 770Trombose, CODE SAGRADO: 681TUBERCULOSE, CODE SAGRADO: 67120- 29701TUMOR medula, SACRED CODE: 1615UUlceras do estomago, CODE SAGRADO: 62315Unicornios (KINGDOM OF THE) CODE SAGRADO: 14147Nails (come-los), CODE SAGRADO: 67.120URTICARIA, SACRED CODE: 62071.VENERGY VAMPIROS, CODE SAGRADO: 7000ENERGY VAMPIROS (EVITAR DE Kwan Yin) CODIGOS DE PRAZER: 441Vagina (vulva), CODE SAGRADO: 555Vaginismo, CODE SAGRADO: 679BAIRRO (BUSINESS prevenir gravidez indesejada INSTALAR) CODE SAGRADO: 52537VEICULO MerKaBa (ATIVAR) CODE SAGRADO: 630BEXIGA, SACRED CODE: 2073VENDA (CASA OUTRO LOCAL) CODE SAGRADO: 105Gall, CODE SAGRADO: 801000Verruga, CODE SAGRADO: 31921Vertebras lombares CODE SAGRADO: 62731VERGONHA (inconsciente) de codigo sagrado: 72015VERTIGO, CODE SAGRADO: 31576.TRAVEL CODE SAGRADO: 681ASTRAL TRAVEL AWARE, CODE SAGRADO: 729HPV (Papilomavirus Humano) CODE SAGRADO: 10160VISUAL (DOR), SACRED CODE: 44415Vitalidade, CODE SAGRADO: 900Vitiligo, CODE SAGRADO: 515Vontade (AUMENTAR), CODE SAGRADO: 574VOMITING, CODE SAGRADO: 112Voz interior (escute) CODE SAGRADO: 1155VOICE (PROBLEMA fonetica em criancas) CODE SAGRADO: 1529Vulvar, CODE SAGRADO: 555EEu Superior, CODE SAGRADO: 864Yoes passado (Listen) CODE SAGRADO: 000ZAREAS DE CORPO INCHADO, CODE SAGRADO: 578HUM, CODE SAGRADO: 774Fonte:https://compartiendoluzconsol.wordpress.com/tag/sanacion/
dor, a raiva, podem mudar a energia do amor; basta que exista um grande apego alimentado por um forte egoismo, gerado num coracao que viva uma grande carencia, e teremos um espirito que sentira uma grande dificuldade de se separar dos entes queridos.Como o amor e o odio estao separados por uma barreira quase imperceptivel, em algumas oportunidades, imaginamos que um espirito esta com odio, quando, na verdade, ele pode estar escondendo a dor de um amor nao correspondido; ou ate mesmo pode ser uma entidade que ainda quer manter o apego que tinha em vida, agindo de forma a manter a outra pessoa presa ao circulo de sentimentos que demonstrava quando o espirito estava encarnado. De todas as formas de obsessao, a gerada pelo amor e a pior de todas, pois aquele que ama sequer pode imaginar ou aceitar que, na verdade, esta atrapalhando seus entes queridos. Ele acredita estar ajudando-os, supondo que nao poderiam viver sem sua presenca e auxilio.A relacao entre o obsessor e suas vitimas e variada e segue por caminhos tortuosos, mas que inevitavelmente levam a degradacao fisica e moral do obsedado, o que, por fim, pode levar a vitoria do espirito obsessor. As obsessoes sao as acoes que influenciam os vivos, estimulando reacoes e semeando a discordia e o odio, nascido da forca exercida pelos espiritos inferiores. Eles influenciam maleficamente, como os demonios das historias biblicas, e assim como ocorre nessas historias, as formas do obsessor atuar tambem sao sutis e intangiveis, e so apos muito tempo e que se tomam evidentes. Mas podemos dividi-las da seguinte forma:Obsessao Simples O espirito obsessor por meio da sua vontade, motivado pelos mais diversos sentimentos, exerce uma persistencia ferrea, tenaz, influenciando em todas as areas da vida de sua vitima, provocando a ira de pessoas proximas, atrapalhando seus relacionamentos, atuando por meio de sugestoes de pensamento que vao contra a forma habitual da vitima agir. Na maior parte das vezes, com o auxilio da auto-analise e do bom-senso, a vitima afasta esses pensamentos ruins e retoma o controle da sua vida. E quando esse tipo de ataque e detectado, cabe ao obsedado confiar no caminho espiritual e fazer sua vida um exemplo de luz e de dedicacao pessoal, pois dessa forma afasta a chance de novos ataques. Procurando praticar o bem, ele estara pautando sua vida de acordo com os ditames dos grandes mestres e livrando-se da acao do obsessor.Fascinacao Esse tipo de obsessao e das mais dificeis de quebrar, isso porque a vitima nao acredita que esta sob efeito de qualquer forca negativa. Na verdade, algumas vezes, ela julga que e a unica que nao esta obsedada, enquanto todos a sua volta estariam. Nesse caso, o espirito obsessor vai se inserindo discretamente e ganhando espaco na vida do obsedado; como uma planta daninha, vai se enraizando, plantando desconfiancas e medos, manias e desejos, ate o ponto em que se instala definitivamente. A pessoa estara de tal forma envolvida que quase se forma uma simbiose psiquica que, caso se concretize, tomara ainda mais complexa a situacao. Nesse caso, o
bom senso e a autocritica se esvaem e a pessoa precisa de uma intensa ajuda espiritual, do mais alto nivel, para superar o assedio dessa forca maligna. As vezes, a obsessao leva a delirios nos quais o obsedado acredita ser uma pessoa com uma missao divina, e pode ate perder a razao, tornando-se um esquizofrenico, afastando-se do convivio social e, com o tempo, precisando de ajuda psiquiatrica.Subjugacao E uma forma de obsessao na qual a vitima encarnada esta sob dominio completo de uma forca desencarnada. Quando esse tipo de obsessao ocorre, vemos a pessoa apatica como se estivesse sonambula, tendo vontades que estao em desacordo com sua personalidade, e ate afastando pessoas proximas que a critiquem ou que questionem suas novas atitudes. O espirito obsessor nao toma o lugar do espirito encarnado no corpo do obsedado. O que ocorre e uma supressao da vontade da vitima, por meio da supremacia da vontade do obsessor. Embora seja facilmente detectavel, a sua cura exige uma mudanca vibracional no obsedado, o que envolve uma grande disciplina moral e a aproximacao aos ensinamentos e dogmas da Doutrina Espirita, de forma que leve o espirito obsessor a compreender sua falta e buscar o caminho da Luz Divina.Auto-Obsessao Mas ainda existem aqueles que, mesmo desencarnados, estao obsedados; e o pior, por eles mesmos. Tais espiritos acreditam serem pessoas sem valor e nao se perdoam pelos erros que acreditam terem cometido em vida. Eles acham que jamais poderao receber a Luz Divina e reingressar na via reencarnatoria, pois estao presos a uma neurose espiritual tao intensa que os cegam a tudo a sua volta. Em grande parte das vezes, infligem a si mesmos os mais diversos castigos e, mesmo quando recebem a ajuda de outros espiritos e das almas iluminadas, eles argumentam que seus crimes sao imperdoaveis e anseiam por castigos que possam purifica-los. Vivem acreditando que sao indignos de qualquer perdao. Nao existe como tratar a obsessao sem o apoio e o interesse de todas as pessoas envolvidas no caso. E necessario o envolvimento espiritual e pessoal para que tanto o obsessor quanto o obsedado se vejam livres das amarras que os prendem, de forma a alcancarem a luz e a liberdade.Como a obsessao e um processo com profundas raizes espirituais, e preciso tomar cuidado e nao agir solitariamente para debelar o problema. E sempre necessaria a presenca de um grupo consideravel de mediuns, e o tratamento deve ser feito de preferencia em um centro espirita ou outro local especializado nas praticas de curas espirituais. A reuniao para tratar tais casos tem caracteristicas especificas, pois todos os esforcos devem ser coordenados e deve-se agir com um grande senso de solidariedade e compaixao. Antes de comecar o trabalho, e necessario definir o foco que sera seguido, e todos deverao exercitar sua forca de vontade de forma a que formem um so feixe de energia e de Luz Divina. O obsedado devera ser assistido com praticas espirituais diarias, que sejam instrutivas e que lhe deem um forte alicerce. Alem disso, devera praticar atos sadios e desenvolver novamente a sua forca