Aos HOMENS LIVRES E DE BONSCOSTUMES Com votos de muita paciencia. Ricardo Lewandowski formou-se em Direito numa faculdade nada conceituada de SaoBernardo do Campo. Nos governos petistas de la foi Secretario de Governo e deAssuntos Juridicos. Entrou para Juiz do Tribunal de Alcada Criminal de Sao Paulo indicado pelaaberracao que e o Quinto Constitucional -- uma vaga que nao depende de concursopublico, e e preenchida por indicacao em lista triplice da OAB local. A partir dai, ele foi para o TJ de Sao Paulo -- tambem sem concurso, ate porquepara o TJ e nomeacao do governador - -, e depois para o STF -- tambem,evidentemente, sem concurso. Ou seja, Ricardo Lewandowski construiu toda uma carreira na AdministracaoSuperior da Justica "na boquinha", a partir dos servicos prestadoscomo Secretario do PT em Sao Bernardo do Campo. E o Brasil! Depois quando inocentou os culpados do mensalao disse que depois explicava oporque!!!!!!!!!!!! PRECISA?????? Esta e a prova maior deque, quando queremos, tudo podemos.Um grande exemplo de dignidade e honradez.Ex faxineiro... ele limpava banheiros no TRE do DF.Filho de uma dona-de-casa e de um pedreiro...Dividia o tempo entre os bancos escolares e a faxina no TRE do DistritoFederal.Apaixonado por linguas. Um dia, o mineiro, na certeza da solidao,cantava uma cancao em ingles enquanto limpava o banheiro do TRE.Naquele momento, um diretor do tribunal entrou e achou curioso uma pessoa dafaxina ter fluencia em outro idioma.A estranheza se transformou em admiracao e, na pratica, abriu caminho paraoutras funcoes.E fluente em frances, ingles, alemao e espanhol.Formou-se em Direito pela UNB, sendo a epoca o unico negro da faculdade.Passou nos concursos de:- Oficial da Chancelaria, Advogado do Servico Federal, Procurador daRepublica,Professor da Universidade do Rio de Janeiro.Ah, ele toca piano e violino desde os 16 anos de idade. Dicas e curiosidade de como controlar os males do estresse.O estresse pode tornar uma pessoa irritada, impaciente e impossibilitada de se concentrar em tarefas. Outras pessoas perdem o sono ou descontam a ansiedade comendo alimentos nada saudaveis.Para os que sofrem diariamente com situacoes de estresse, existem boas noticias: independente da falta de tempo e do numero de obrigacoes a serem cumpridas, sempre ha uma maneira de controlar o estresse.Causas do estresseBasicamente, o estresse surge devido ao numero de exigencias e obrigacoes, de diversos niveis, que as pessoas recebem todos os dias. Essas exigencias sao fisicas, mentais, emocionais, e ate mesmo de natureza quimica. A palavra estresse e utilizada tanto a situacao estressante quanto os sintomas vivenciados sob sua influencia (resposta ao estresse).O estresse ativa o sistema nervoso simpatico, estimulando a liberacao de hormonios por todo o corpo da pessoa estressada. Esses hormonios dao energia a pessoa, como a reacao de luta ou fuga (especie de alarme que toca internamente em situacoes que o corpo se encontra em perigo). cuidadopq eu sofri desse problema e com certeza e um grande problema procura ter mais paciencia e calma nessa hora de coisas ruins 1. Transforme os lamentos em decisoes. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudancas. 2. Escolha objetivos possiveis, mesmo que voce tenha que