E ai galera Nessa nem eu teria pensado, e olha que sou bastante otimista... hehehe Beijos e abracos Diego Numa dinamica de grupo para se trabalhar numa empresa multinacional foi feita a seguinte pergunta para tres candidatos: "-O QUE VOCE GOSTARIA QUE FALASSEM DE VOCE NO SEU VELORIO?" O 1o candidato disse: "-Que eu fui um grande medico e um otimo pai de familia." O 2o candidato disse: " - Que eu fui um homem maravilhoso, excelente pai de Familia,e um professor de grande influencia no futuro das criancas." Ai o 3o arrasou: "- Gostaria que eles dissessem: "OLHA, ELE ESTA SE MEXENDO..." Isto e Otimismo - Foi contratado... A ideia de que o riso poderia ter propriedades terapeuticas preventivas e curativas e muita antiga. Kant ja se refere ao assunto no seu celebre tratado filosofico Critica da Razao Pura. O riso produz uma sensacao de saude ao reforcar os fenomenos fisicos vitais (...) de forma que podemos alcancar o corpo atraves da alma e utilizar a segunda como remedio da primeira, formula o filosofo alemao. O que existe hoje e uma maior divulgacao do tema, nomeadamente dos beneficios do bom humor particularmente do riso na saude fisica e mental do ser humano.Esta provado cientificamente que o sorriso e as emocoes positivas sao importantes factores de prevencao das doencas do foro psiquico (por exemplo, da depressao) e fisico (nas doencas cardiovasculares, entre outras). E tambem de recuperacao de quadros clinicos graves (nomeadamente, no ambito das doencas cancerosas). Afinal, parece confirmar-se a sabedoria popular que defende que rir e mesmo o melhor remedio. Ao que parece, para todos os males!Rir faz com que o nivel das hormonas responsaveis pelos estados de stress baixe. Com menos quantidades de cortisol e adrenalina a circular no organismo, o sistema imunologico fortalece-se consideravelmente. Como resultado imediato deste processo, a producao de celulas de defesa do organismo aumenta e estas tornam-se mais activas. Conclusao: uma gargalhada e um excelente calmante natural.Fisiologicamente, o riso e um exercicio muscular que mobiliza varios musculos, do rosto aos membros, dos abdominais ao diafragma. De acordo com os especialistas, estes movimentos ventrais funcionam como uma especie de massagem benefica para o sistema gastrointestinal, pelo que o riso facilitara o funcionamento do sistema intestinal e a digestao.Sabe-se que rir tambem faz bem ao coracao. Sempre que o fazemos, o nosso ritmo cardiaco acelera, fazendo circular mais sangue no organismo, o que, consequentemente, faz aumentar a oxigenacao dos tecidos. Com o bombeamento do sangue, fomentado pelo coracao, os vasos sanguineos dilatam, fazendo baixar a tensao arterial.Os pulmoes sao mais oxigenados enquanto rimos a absorcao de oxigenio por estes orgaos aumenta, tornando a inspiracao e a expiracao mais fortes e profundas, o que contribui para a eliminacao do excesso de dioxido de carbono, por exemplo. Finalmente, as experiencias clinicas tambem tem vindo a demonstrar que o riso e a alegria contribuem para o aumento da producao de celulas NK natural killers , cuja funcao e destruir as celulas cancerigenas.O bom humor e as emocoes positivas sao um importante factor de saude fisica e psiquica. Por exemplo,