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Tem lugar melhor para reparar nas atitudes das pessoas do que o metro? E um festival de atitudes estranhas, bonitas, nojentas, insuportaveis... Se a lente da minha camera pudessem registrar tais coisas, mas como nao, terei que usar a minha imaginacao e voce muito mais a sua para entender os exemplos que vou citar...:Uma moca encostada na porta do metro quando entra um rapaz de boa aparecia e ela imediatamente meche nos cabelos. O rapaz para na sua frente e o show de flertes comeca...Ela conversa com uma amiga e quando sorri dirige o olhar na direcao do rapaz, ele com toda pose, nao se segura nas barras, mostra que seu jogo de cintura e capaz de permanecer em pe e mantem as mao nos bolsos com o dedo polegar para fora fazendo quase que um triangulo na regiao pubica, certamente para mostrar ao sexo oposto o tamanho da sua virilidade. A moca desce em uma estacao e fica na janela, olhares se cruzam, o trem parte... O rapaz tira as maos do bolso e coloca na barra superior. Na estacao seguinte, outra moca de aparencia muito interessante entra no trem, as maos tomam mais uma vez as suas posicoes e tudo comeca novamente... Acho que o mais dificil seria achar-se, mas achar nao e um evento tao lembrado quanto perder. Somente perdendo e que se conhece sua utilidade, entao perder-se e a melhor forma de dar valor aquilo que voce e. Nem sempre vao acreditar em voce, te olhar com bom olhos, te ajudar, te amar...E voce pensa que tudo esta perdido, e so pensa em tudo. Sinto lhe dizer que voce esta perdido, pense em voce! Sao seis badaladas da manha, um dia ainda meto bala nesse sino. Nessa epoca do ano o sol provoca um calor desconfortavel e o frio faz com que eu nao largue a velha caneca de cafe. Demoro pra me situar e quando lembro que e somente mais um dia, que minha vida ainda nao mudou e nao tenho outra escolha a nao ser seguir em frente.Tento manter meus pensamentos longe de qualquer coisa que me faca lembrar dos sentimentos que me atormentam os dias. Querendo ou nao, dentre todas nossas acoes, o que mais fazemos e sentir e pensar. Olho para o ceu, limpido, quase nao se pode ver nuvens e o azul parece me hipnotizar. Eu sinto um friozinho la no fundo e uma vontade de rir das complicacoes que eu mesma crio em mim, afinal e tao simples, calmo e belo. E tao puro e sincero que consegue plantar em mim um animo que me perco em noites de insonia querendo encontrar...Nunca me preocupei com o que os outro vao pensar, o que vao falar. Sempre vivi pelas minhas teorias, mesmo elas sendo fora do padrao considerado normal dentro de uma sociedade. Isso sempre foi meu aliado, mas ainda sim, existe alguma coisa que me faz voltar. Que me faz pensar no certo e errado que todo mundo diz.Ainda nao sei o que e, mas tem hora certa pra vir e hora
certa pra voltar, horas essas em que me sinto fraca, horas essas em que parece que nao mando em mim, e algo me domina. Momentos assim deixam marcas e acabam por aumentar a ferida que eu insisto em levar comigo...Mesmo assim tento ser paciente, espero nos dias, nas pessoas, e em mim a cura para o meu mal. Mas sem me entregar por completo. Volto ao meu mundo, meu pequeno apartamento com cheiro de duvidas e incenso. Me preparo para sobreviver a mais um dia...Ps: Autoras desconhecidas...Por enquato ;p
"Amanheceu outra veze fingimos nao entendertudo o que aconteceu.Contem a lagrimamais por medo que por paz.Diz: "- Sem voce nao sei viver."Sera desistencia precocese eu deixar voce falar sem responder o queestes olhos neutros sem segredosja nao tentam esconder?Simplesmente por nao ter nada a dizer...por nao ter nada a frente...Sorrisos e promessasja nao conseguem mantero momento que se perdeu.Sou a casca da lagartaque voce deixou morrerso por medo de sofrer." Durante todas as minhas noites de insonia procuro pensar em coisas que nao me deixem lembrar de quando o meu olhar soube o poder do seu. Esse poder tao estranho e assustador que me faz tremer de frio ate mesmo quando nada mais resta a nao ser lembrancas daquela tarde de folhas secas, e que eu mesmo desarmada pelo seu olhar continuei lutando contra mim mesma para manter os sentidos. Nunca desejei ver os seu sorriso de piedade que faziam eu me sentir um tolo procurando a felicidade em um poco vazio, mas mesmo assim voce insistia em me mostrar sua descartavel compaixao. Talvez o que voce nunca saiba e que todas as vezes que fingi morrer foi para nao ver de novo os seus olhos brincarem com outro alguem. O que com o passar do tempo acabou virando minha droga particular, o preco do seu veneno. Acho que nao devo terminar o que aqui escrevo, a historia nao muda, so os personagens... Ps: Abra os olhos! Ate onde vai a crueldade do ser humano? O que e capaz de fazer para alimentar o seu ego? Perguntas desse genero nao tem respostas, mas acredito que seriam bem quantitativas. Muitas vezes me debruco sobre meus pensamentos e procuro na linha do tempo, nos registros de nossos ancestrais, a explicacao para alguns adjetivos hostis que posso dizer que regem o mundo. A biblia diz que vieram da maca de uma arvore centralizada e proibida. A ciencia relata ser efeito de angustias reprimidas. Presumo que proibido e reprimido sejam sinonimos daquilo que nao se pode fazer. Sendo assim, me perco em minhas duvidas, sera que tudo o que somos hoje, esse ser mesquinho, veio de nossas frustracoes e tem sido passada de geracao em geracao? Sera que somos as vitimas da historia? Sera que nao temos esse livre arbitrio? Sera ate o fim? Dessa vez, respostas qualitativas... Certas batalhas se ganham sem palavras, mas para saber disso e preciso pronuncia-las. So entao veras que elas nao tem efeito algum e se tornam desgastantes. Certas batalhas se ganham no silencio. Nao e desistir de lutar e devolver o pao que o diabo amassou, e ver a libertacao sem chamar por ela.Quando suas palavras se tornam inuteis, apenas cale-se. Ligo o carro, mais uma noite a deriva do acaso. A velocidade me impede de distinguir pessoas de postes, mas sei que devo ficar longe dos dois. Acendo um cigarro, dou duas tragadas e atiro ele pela janela, a fumaca ja nao faz nada alem de me sufocar. Um grito de panico ecoa la de fora. Meu carro nao trepida, entao a culpada nao sou eu. Acelero. Radio
ligado, essa musica entra pelos meus ouvidos como morfina e ja nao sei se meus olhos estao abertos ou se o que vejo sao disturbios provocados pelo alcool. Ouco estalos, nao vejo mais nada e sinto uma pressao desconfortavel sobre meu corpo todo. Estou em transe, meu corpo nao obedece nem mesmo aos sinais mais primitivos. Pareco ficar nesse estado por dias, como se dormisse no fundo do mar e aos poucos a propria correnteza me obrigasse a levantar. Abro os olhos e vejo o ceu disforme. Meu carro esta deitado ao meu lado, penso ser dificil virar ele para poder ir para casa. O radio ainda esta ligado, demoro para distinguir o que esta soando. Estou incapaz de me mover. Fecho os olhos e relaxo... No radio: Continua a busca pelo culpado da morte de um morador de rua. O suspeito ateou fogo de dentro de um veiculo e fugiu em alta velocidade...
uma hora de treino, um atleta chega a queimar ate950 calorias.7.Colesterol: diminui os niveis de LDL (colesterol"ruim"). Corredores de longas distancias tem o nivel mais alto de HDL(colesterol bom ), encarregado de transportar os acidos graxos no sangue e deevitar o seu deposito nas arterias.8. Estresse: com a corrida, ha liberacao do hormonio cortisol, aliviando o estressee a ansiedade. fazer atividade fisica,melhora a qualidade de sono. 9. Sono: fazer atividade fisica, melhora a qualidade de sono. Correr faz apessoa dormir melhor. Apos o exercicio, o corpo libera endorfina, substanciaque provoca a sensacao de bem-estar e ajuda a relaxar.10. Cerebro: aumenta os niveis de serotonina, neurotransmissor que regula o sono e oapetite. Em baixas quantidades, essa substancia esta associada ao surgimento deproblemas como a depressao.11. Rins: com o aumento da circulacao, ha tambem uma melhora da funcao dos rins,que filtram o sangue e reduzem o numero de substancias toxicas que circulampelo corpo.12.Articulacoes: correr torna a cartilagem das articulacoes maisespessa, o que protege melhor essas regioes tao frageis do nosso corpo. apos 30 minutos de corrida, ha um aumentoda testosterona 13. Aumentaa libido: apos 30 minutos de corrida, ha um aumento datestosterona que permanece assim, por mais uma hora aproximadamente. No casodas mulheres, tambem ha um aumento dos hormonios relacionados ao desejo, alemde aumentar a autoconfianca.fonte: http://www.livresportiva.com/2012/06/13-motivos-que-seu-corpo-da-para-voce.html
que a pessoa poderia aproveitar nainternet.5. Contas de cabeca na velocidade da luzExistem maneiras muito praticas e faceis decalcular mentalmente. Com um pouco de treino, voce pode dar os primeiros passospara ser um computador humano. Quer uma demonstracao? Ao multiplicar um numerode dois algarismos por 11, basta somar esses dois algarismos e posicionar oresultado entre eles. Por exemplo: 23 x 11 = 253 e 54 x 11 = 594.Mas e claro que o metodo tambem possui suasexcecoes. Ao multiplicar 85 por 11, por exemplo, a soma dos algarismos 8 e 5resulta em 13. Nesse caso, nao podemos simplesmente colocar o 13 ente osnumeros: 8.135 nao e o valor correto. Para resolver a conta de maneira maissimples, basta colocar no meio do numero o algarismo das unidades e somar aoprimeiro termo a casa das dezenas: (8+1)35 = 935.Divertido, nao? Existem muito truques como essepara voce aprender a realizar contas mais rapidamente. Uma pesquisa no Googlepor calculo mental retornara muitos sites interessantes para voce vasculhar.6. Memorize facilmente com a mnemonicaAnda muito esquecido? Precisa decorar algumainformacao para a prova na escola? Nao se preocupe: a mnemonica da um jeito!Aparentemente, o ser humano consegue memorizar melhor dados que estaoassociados a alguma informacao pessoal, espacial ou relativamente importantepara voce. E por isso, por exemplo, que nos cursinhos para vestibulares osprofessores bombardeiam os alunos com musiquinhas e macetes que facilitam amemorizacao.Quer alguns exemplos? A formula da circunferencia,por exemplo, pode ser lembrada como sendo a dos dois franceses chamados Pierre(C = 2 * pi * r). Existe tambem a formula do Chevette, usada para calcular adistancia: X= v * T. E assim por diante. Ha, inclusive, quem use as propriasmaos para saber qual mes tem 31 dias e qual nao tem:Os nos dos dedos equivalem aos meses com 31 dias.Na imagem acima, sempre que o mes corresponder como no dos dedos, ou seja, a elevacao, ele possui 31 dias. Caso contrario, nao.Note, por exemplo, que a tecnica tambem cobre a sequencia julho-agosto, amboscom o mesmo numero de dias.Portanto, fica a dica: quando quiser se lembrar dealgo com mais facilidade, recorra a mnemonica. fonte: http://www.livresportiva.com/2012/04/6-maneiras-de-turbinar-o-seu-cerebro.html
Marca de cerveja pede para Zuckerberg substituir botao Like por tres novas opcoesUma marca de cerveja portuguesa chamada Super Bock lancou uma campanha inusitada na internet para tentar convencer Mark Zuckerberg a trocar o botao Like do Facebook. Em seu lugar, tres botoes com mais emocao seriam usados para classificar os post de seus amigos: Good (legal), Great (muito legal) e Super (superlegal). O botao Super e a melhor opcao de todas e, claro, faz referencia a marca de cerveja.Segundo o video da campanha, o botao Like e usado quando estamos com pressa e queremos ser simpaticos. O botao Like se transformou em um recurso sem paixao e intensidade, diz o texto. Para a cervejaria, curtir nao faz sentido, ja que na vida ha coisas boas, coisas otimas e coisas super.Uma pagina de peticao online foi desenvolvida pela empresa, onde voce pode participar enviando um email. Caso uma determinada quantidade de participantes seja atingida, a peticao sera encaminhada diretamente para o criador do Facebook. Assista ao video:Fonte: www.tecmundo.com.br O show, marcado para dia 2 de dezembro na sala Loyola do Centro Cultural de Brasilia, comemora um ano da parceria cultural entre os musicos e apresenta um espetaculo a parte de musica romanticaUma apresentacao onde o amor e a felicidade sao exaltados pela sintonia entre dois jovens artistas que integram a nova geracao da musica brasiliense. Pelo vies do romantismo - que jamais sai de moda - Mayara Dourado e Thiago Lunar mostram, no show Duetos de amor e outras cancoes, do que a musica e capaz de fazer quando ha sincronismo e cumplicidade em cancoes interpretadas a duas vozes. O espetaculo musical desembarca na Sala Loyola do Centro Cultural de Brasilia (601 Norte), as 19h. No repertorio, uma rica selecao de musicas nacionais, internacionais e MPB, alem de cancoes autorais, numa atmosfera para la de apaixonante.Com 23 anos de idade, a brasiliense Mayara Dourado ja se apresenta profissionalmente ha quase dez. Recentemente foi destaque do quadro Mulheres que Brilham do programa Raul Gil no SBT. Formada em musica pela UnB, foi finalista do festival de musica promovido pela universidade (FINCA), em 2011, onde defendeu duas cancoes de sua autoria. Seu mais novo projeto teve inicio em janeiro de 2012 e tem recebido muitos elogios do publico e da critica especializada, por mesclar MPB, pop internacional, sambas e forros, alem de um rico repertorio autoral. Em paralelo as atividades musicais pela capital, Mayara tambem leciona Canto Popular e realiza preparacoes vocais, alem de atuar ativamente em eventos musicais em Brasilia.Formado em Canto Popular pela Escola de Musica de Brasilia, Thiago Lunar tambem e natural de Brasilia. Hoje com 27 anos, ja possui uma trajetoria de sucesso na capital federal. Foi lider e fundador do conhecido grupo de forro na cidade - Forro Lunar - com quem gravou dois CDs e conquistou prestigio com apresentacoes em varios estados e uma participacao especial no quadro Garagem do Faustao, na Rede Globo. Atualmente faz shows pela cidade e tambem leciona Canto Popular.Servico: Duetos de amor e outras cancoesData: 2 de dezembro, domingo, as 19hLocal: Sala Loyola
do Centro Cultural de Brasilia (601 Norte), Brasilia-DFIngressos: R$15 (meia-entrada)Pontos de venda: Calce Perfeito (105 Norte e 302 sul, horario comercial) e Macarrao na Rua (206 norte, a partir das 19h)Informacoes: (61) 3366-1410 e (61) 9245-7915Video do projeto: http://www.youtube.com/watch?v=ASbg4E5DiI0
da academia Clube Coat Fitness, Daniel Bruno Marcondes - graduado em Educacao Fisica e Nutricao - a pratica da modalidade e excelente para a perda de peso. Adotar uma refeicao de macro e micronutrientes balanceada, conciliada com o Cycling Indoor, com certeza traz um resultado muito satisfatorio a medio prazo, enfatiza.Com a promessa de queimar ate 700 calorias, por aula, as aulas de cycling indoor sao realizadas em bicicletas estaveis, proprias para a pratica, onde se simula variados estilos de terreno. Todas as modalidades esportivas gastam calorias, mas o gasto calorico esta relacionado com a intensidade e duracao no treino. Com certeza o Cycling, por ter uma caracteristica de simulacao de treino de ciclismo, eleva muito mais o gasto calorico, explica o professor.Mas, os beneficios do Cycling vao alem dos esteticos. Alem de ser uma pratica aerobia, diminui riscos cardiacos, ajuda no controle da glicemia, na qualidade de vida e bem estar. E uma modalidade que nao tem impacto, diminuindo o risco de lesoes, alem de trabalhar todos os estimulos: potencia, resistencia, estimulos aerobios, anaerobios, poder de raciocinio, num so treino,salienta o professor e nutricionista da Clube Coat Fitness, que completa: ter habitos saudaveis na alimentacao, forca de vontade nos exercicios, aliando o Cycling Indoor, ou a atividade fisica, e fundamental nao somente para o projeto verao, mas como projeto de vida eterno. Nessa triade esta o segredo: viver feliz.Servico: Clube Coat FitnessEndereco: Setor de Clubes trecho 3 - ao lado da MDO SquashTelefone: (61) 3223-0187 / (61) 4141-4126Horario das aulas de Cycling Indoor: Segundas, quartas e sextas: 8h, 12h30, 18h30, 19h30. Tercas e Quintas: 7h, 8h, 12h30, 18h30, 19h30.
nosso desejo para o planeta Terra.Foi muito legal, todos participaram com muito entusiasmo e ficou bem clara a ideia da responsabilidade que temos com o meio ambiente.E necessario cuidar agora para garantirmos um futuro para nos e para os que virao.
5 ou 8 anos.Mudei a cor do meu cabelo e minha sobrancelha nao ta de acordo, como devo agir?Existem as coloracoes especiais para sobrancelhas. Disponiveis em varias cores e durando ate 2 meses. Consulte seu designer a respeito delas.Em todas essas opcoes voce deve perguntar para seu designer a respeito das tecnicas e produtos usados e se voce nao tiver um, procure o que tenha as melhores referencias possiveis. Veja trabalhos, pergunte a amigas, converse com ele antes de ja ir sentando na poltrona. Afinal, muitas sobrancelhas nao voltam a ser o que eram. Se voce entregar a uma pessoa qualquer, e esta nao fazer um bom trabalho, voce pode nunca mais ter aquela sobrancelha tao desejada.Quanto a manutencao, esta deve ser feita a cada 15, 20 dias ou conforme seu crescimento. E isso meus amores, aproveitem as dicas e cuidem das suas sobrancelhas! Afinal, e lindo, e glam (tem a sobrancelha perfeita), e Andy Rodrigues MakeUp!!!
Olaaaaa gente liinda! Quantas vezes voce ja tentou se maquiar olhando os tutoriais em video e caiu farelinhos da sombra, fazendo com que voce entrasse em panico e por muitas vezes tirado toda a maquiagem, atrasando-se no encontro e pensando : "eu nunca conseguirei fazer nada de bonito nos meus olhos!" ?Pois nas proximas semanas eu irei dar dicas para voces, de como evitar as falhas mais comuns na maquiagem amadora!Voce nao consegue fazer um make assim sem manchar toda a regiao abaixo dos olhos, com os farelinhos de sombra?Quando se usa sombras em po ou compactas( principalmente as cintilantes), elas tendem a cair na regiao abaixo dos olhos, por muitas vezes manchando a pele, "estragando" todo seu trabalho... Andyyyyyy, como eu evito isso? Meus amores, evitar e dificil, mas corrigir e bem simples!DICA 1 : Com uma haste flexivel, seu proprio pincel de base ou uma esponjinha, aplique um pouco da sua base natural ou de uma com um tom mais claro que sua pele e espalhe normalmente.DICA 2: quando terminar sua pele, deposite um pouco a mais de po iluminador abaixo dos olhos.Proceda com a sombra normalmente ate seu olho ficar pronto. Depois de pronto, voce apenas "varre" aquele excesso de po com um pincel vassourinha. E pronto! Sua pele ficara limpinha!Na proxima semana, venho com mais dicas para corrigir estes erros, que acabam prejudicando o andamento da sua make no dia a dia....Ate a proxima, lembrando que e lindo, e Glam, e Andy Rodrigues Make Up! Olaaa gente linda, pra quem me acompanha aqui no blog, no facebook e no twitter, ficou sabendo que eu fui convidado para ir no SPFW nesta ultima edicao. Muitas foram as perguntas, a respeito de como foi la e como sao as pessoas, tantas que resolvi fazer um post a respeito, falando um pouco da minha experiencia la no mundo dos fashionistas, e confesso que, EU AMEI TUDO AQUILO!!!Chegando na bienal, grandes teloes te esperavam como "recepcao" do local, usando varios fundos que remetiam ao meio ambiente brasileiro, afinal, o tema do evento era " A gente transforma", visando o uso de meios sustentaveis na moda. Afinal, ser ecologicamente correto e super cool.A estrutura e realmente gigantesca, varios lounges das marcas patrocinadoras, onde so se pode entrar quem e convidado. O canal pago GNT, faz toda a cobertura do evento em seus programas e tem um estudio la dentro, assim como o Terra que produz o site responsavel pelo SPFW, e e da onde saem as entrevistas mais bacanas.Quanto as pessoas, sao todas estilosas e bem vestidas (dentro da proposta de cada um) eu decidi ir de menino, pois meu profissional tambem estava sendo julgado ali. quanto aos famosos vamos la :Caroline BittencourtEla foi simpatica, e bem alta e o cabelo meio amarelo demais.Digamos que sua simpatia ficou meio escondida em um sentimento que eu nao consegui identificar se era cansaco pela maratona de desfiles e entrevistas ou falsidade, porque nao queria tirar foto mesmo.Erika PalominoFoi bem tranquila, ate demais! Voce pede pra tirar foto ela faz esta carinha alegre aqui de cima,
mas seu tom de voz permanece indiferente a toda aquela situacao. Chega a ser meio enigmatica... Mas nao deu estrelismos, diferentemente do que eu pensara.Fernando TorquattoSim, eu estou muito feliz na foto! E nao e pra menos, pois esse cara manda muito bem no assunto producao de beleza para fotos e desfiles( o que eu amo fazer) e e meu divo. Encontrei ele no lounge falando ao celular, fiquei rodeando ate ele deligar para poder tirar uma foto! Meninas ele e lindo mesmo e super cheiroso tambem! :DCostanza PascolatoEssa da show de humildade e simpatia! Alem de expirar elegancia, a Costanza ja nao e mais uma menininha e estava cansada da correria dos desfiles (segundo ela mesma, em entrevista por mim ouvida) mas mesmo assim, quando pedi uma foto ela mais de depressa saltou com este sorriso e um acolhedor : - "Claro!"A make dela e muito bem feita e sim, ela e impecavel!Alexandre HerchcovitchAcho que a cara dele nessa foto com as meninas ja responde como ele e e o porque que eu nao quis tirar foto com ele. A cara do entojo e da antipatia misturada com um asco dos proprios fas. Este se resume o moco. Trofeu antipatia vai certamente pra ele!Muito feio!Julia PetitPra essa vai o trofeu simpatia!!! Ela e incrivel gente, corri horrores para encontra-la e quando estava quase desistindo, encontro-a do lado da onde a gente parava pra descansar e ver os desfiles. Falei do nosso blog pra ela e ela me prometeu falar em nos brevemente ! Agora e so esperar! E ela abraca, faz carao( como da para ver na foto) enfim, muito legal mesmo!E isso minhas lindas, espero que voces tenham gostado da minha visao de 1 dia no SPFW, nos ainda conseguimos convites pro ultimo(e melhor) desfile do dia. Lino Villaventura estava incrivel, super conceitual e com modelitos de babar!Depois do desfile, e de muito espumante no lounge que eramos convidados, o cansaco era visivel, mas voltamos pra casa com um sorriso de orelha a orelha e loucos para contar as novidades!!!E lindo, e glam e Andy Rodrigues Make Up!!!