ATITUDESQUE DRENAM ENERGIAS1.Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nos sabemos disso. Ficarremoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho fisico. Quemnao tem dominio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-seescravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida ematitudes concretas, alem de alimentar ainda mais os conflitos. Nao basta estaratento ao volume de pensamentos, e preciso prestar atencao a qualidade deles. Pensamentospositivos, eticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto opessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.2.Sentimentos toxicos - Choques emocionais e raiva intensa tambem esgotam asenergias, assim como ressentimentos e magoas nutridos durante anos seguidos.Nao e a toa que muitas pessoas ficam estagnadas e nao sao prosperas. Issoacontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade egasta na manutencao de sentimentos negativos. Medo e culpa tambem gastamenergia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentospositivos, como a amizade, o amor, a confianca, o desprendimento, asolidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia edao forca para empreender nossos projetos e superar os obstaculos.3. Maushabitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentacao, habitossaudaveis, exercicios fisicos e o lazer sao sempre colocados em segundo plano.A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligencia em relacaoa aspectos basicos para a manutencao da saude energetica.4. Fugir dopresente - As energias sao colocadas onde a atencao e focada. O homem tem atendencia de achar que no passado as coisas eram mais faceis: bons temposaqueles!, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam as lembrancas dopassado, quanto aqueles que nao conseguem esquecer os traumas, colocam suasenergias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivemesperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realizacao, deixampouca ou nenhuma energia no presente. E e apenas no presente que podemosconstruir nossas vidas.5. Falta deperdao - Perdoar significa soltar ressentimentos, magoas e culpas. Libertar oque aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagageminterior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado.Mais do que uma regra religiosa, o perdao e uma atitude inteligente daquele quebusca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quemnao sabe perdoar os outros e si mesmo, fica energeticamente obeso, carregandofardos passados.6. Mentira pessoal - Todos mentem ao longo da vida, mas parasustentar as mentiras muita energia e gasta. Somos educados para desempenharpapeis e nao para sermos nos mesmos: a mocinha boazinha, o machao, a vitima, amae extremosa, o corajoso, o pai energico, o martir e o intelectual. Quandosomos nos mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquissimo esforco.7. Viver e cuidar da vida do outro - Ninguem vive so e, pormeio dos relacionamentos interpessoais, evoluimos e nos realizamos, mas epreciso ter nocao de limites e saber amadurecer tambem nossa individualidade.Esse equilibrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida davida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que erecomendavel, acaba nao tendo energia para construir sua propria vida. O unicopremio, nesse caso, e a frustracao.8. Bagunca