Os Nadis estao ligados aos Chakras. O canal central Sushumna, desempenha papel vital nas praticas do Yoga e tantricas. Os Chakras sao centros de intercambio entre a energia fisica e a psicologica dentro da dimensao fisica, e prana e a forca que une o fisico e com o mental, e o mental com o espiritual. Na verdade o fisico, mental e o espiritual sao a mesma coisa e trabalham juntos em todos os niveis. Alguns Nadis maiores como nervos, veias e arterias fisicas sao conhecidos pela ciencia medica atual. Porem, como nem todos os Nadis assumem forma fisica, nem sao visiveis como caracteres, e impossivel localiza-los, observa-los ou tracar seu caminho atraves dos meios menos sutis. Os nadis sutis nao de dois tipos:Nadis Pranavha... Condutores da forca pranica.Nadis Manova... Condutores da forca mental.Os Nadis Pranavha e Nadis Manova correm, em geral, juntos. Embora contestem descricao, estao de alguma forma ligada aos nervos sensoriais do sistema nervoso autonomo. Os nervos e nadis yogas do sistema nervoso autonomo trabalham juntos, da mesma forma que a psique trabalha com a fisiologia.Certos estudos de anatomia contradizem a descricao do Sushumna fornecida pelas escrituras tantricas, sustentando que o canal central contem somente liquido cerebroespinhal, sem qualquer mencao a presenca de fibras nervosas. Neurologicamente e impossivel para a coluna vertebral possuir abertura no topo da cabeca para a entrada e saida do fluxo de prana. Portanto, e dificil fornecer anatomia precisa dos chakras. Na acupuntura existe um meridiano chamado Meridiano Governante dos vasos, que apresenta alguma correspondencia com o sushumna. Nele, o fluxo energetico comeca na ponta do coccix, ascende pela espinha dorsal, atinge um ponto no alto da cabeca e, entao se curva, descendo ao longo da linha do meridiano ate um ponto logo abaixo do umbigo. Os meridianos da acupuntura podem ser comparados aos nadis pranavha.Segundo o tratado tantrico Shiva Samhita, existem quatorze nadis principais. Desde, Ida, Pingala e Sushumna. Sao considerados os mais importantes. Todos os nadis estao subordinados ao Sushumna. O prana viaja atraves do Sushumna, partindo do plexo pelvico para o Brahma Randhra ("a caverna de Brahman" espaco vazio entre os dois hemisferio cerebrais), situado no interior do eixo cerebro espinhal. O Chakra Muladhara e o ponto de encontro destes tres nadis principais, sendo conhecido como Yukta Triveni (yukta, "combinado"; tri, "tres"; veni, "correntes").Os primeiros dez nadis ligados aos dez "portais", ou aberturas do corpo:01. Sushumna ou Brahma Randhra (fontanela)02. Ida (narina esquerda)03. Pingala (narina direita)04. Gandhari (olho esquerdo)05. Hastaiihava (olho direito)06. Yashasvini (orelha esquerda)07. Pusha (orelha direita)08. Alambusha (boca)09. Kuhu (genitais)10. Shankhini (anus)Localizacao dos Dez Pranas Conforme os Upanishads e Outras FontesFonte/Nome do pranaIoga Chudamani UpanishadShri Jabala Darshana UpanishadShat-Chakra-Nirupana PandukapunchakaSatyanandaPranaCoracaoEm movimento constante entre a boca e o nariz, no centro do umbigo e no coracao.No CoracaoNa regiao entre a laringe e o alto do diafragmaApanaMuladharaAtivo no intestino grosso, nos orgaos genitais, coxas e estomago; Tambem no umbigo e nas nadegasNo anusNa regiao abaixo do umbigoVyanaAbrange todo o corpoAtivo desde a regiao entre as orelhas e os olhos ate os calcanhares; emerge na faringe no lugar do pranaAbrange todo o corpoAbrange todo o