Ressentimento e uma magoa cronica. Na verdade, a palavra ressentir quer dizer deixar-se sentir novamente ou voltar-se ao sentimento passado. As criaturas suscetiveis as ofensas sao aquelas que guardam rancor facilmente, remoendo o insulto e intensificando os efeitos debilitantes do ressentimento e da raiva.Quando estamos melindrados, experimentamos sucessivas vezes o mesmo sofrimento. Isso nos consome energeticamente e debilita nosso corpo fisico e/ou o espiritual.Perdoar e um ato de amor, em que reina a compreensao e a humildade. E um indicio do amor a nos mesmos e aos outros. No momento em que perdoamos, nos identificamos com nosso proximo; admitimos a nossa falibilidade humana, reconhecendo nossas deficiencias e nossa facilidade em errar. Perdoamos na medida em que desfazemos a ilusao de que somos perfeitos. Sabemos que nosso grau de conhecimento e resultante de nossa participacao e interacao nos processos do Universo. Nossas multiplas existencias nos levam gradativamente a autoconscientizacao de que todas as coisas estao interligadas. Nao somos criaturas isoladas, e sim parte de uma complexa rede da Vida. Estamos vivendo juntos, porem em diferentes niveis de amadurecimento e precisamos, todos, de muito perdao durante o processo evolutivo, precisamos perdoar a nos mesmos e aos outros.Admitir nossas falhas e nao se ressentir e uma formula poderosa para remover os obstaculos a boa convivencia. Nao seria tempo de nos libertarmos dos carceres do rancor e da magoa?Certamente, parte da nossa dificuldade em pedir desculpas se deve ao problema que temos com a realidade interior. Para chegar ao momento de nos desculparmos, devemos antes ser humildes ou honestos conosco, admitindo as nossas limitacoes e inadequacoes de seres espirituais em regime de crescimento e de permuta constante.A humildade e o perdao caminham juntos. Eles nos levam as trilhas da compreensao dos equivocos e erros existenciais. Alias, os enganos sao oportunidades de aperfeicoamento e amadurecimento para todos; sao experiencias para aprendermos a viver melhor.Costumamos confundir, erroneamente, humildade com servidao, submissao e covardia. Ela e, sobretudo, a lucidez que nasce das profundezas do Espirito.A humildade nao esta relacionada com o nosso aspecto exterior, mas com a maneira como percebemos as pessoas e as circunstancias . E a habilidade de ver claramente, sem defesas ou distorcoes, pois nos limpa a visao e nos livra dos falsos valores. Com olhos humildes, entendemos que perdoar e atitude que requer mudanca de nossas percepcoes, quantas vezes forem necessarias. Nossa visao atual e prejudicada pelas percepcoes do ontem sobre o nosso hoje, visto ficarmos quase sempre presos aos fatos do passado, permitindo que lembrancas amargas escurecam o presente, mesmo anos depois de terem ocorrido. Compreender perdoando significa que somos capazes de mudar nossas velhas conviccoes e perceber novas evidencias da verdade em nossas atitudes e nas alheias. Dessa forma, ficamos mais flexiveis e menos exigentes para com o comportamento dos outros.Quem compreende e perdoa possui uma visao cosmica da Vida, porque ampliou sua consciencia. Ela representa a faculdade de ver as criaturas e a criacao como uma coisa so; expressa uma visao de existencia estruturada sobre uma concepcao de unidade.Os individuos que melindram-se com as criticas das quais suas comunicacoes podem ser objeto;