para praticas fisicas diversas, para investigacao da frequencia de lesoes.3,4 Visto isso, apesar de dispormos de alguns objetos de investigacao, ainda e muito dificil o relato da ocorrencia de lesoes desportivas na corrida, pelo fato dela ser realizada por atletas amadores ou por pessoas que fazem dela uma pratica de lazer.Lesoes desportivas Veem-se muitas pessoas sairem praticando exercicios sem o minimo de cuidado na realizacao das mesmas. Execucao de forma incorreta, ignorar um aquecimento previo e um alongamento, exagero na quantidade, falta de orientacao individualizada dos profissionais e, muitas vezes, ate a sua propria falta de conhecimento, sao alguns dos fatores que causam tantas lesoes e problemas aos praticantes. Falar em lesoes na corrida requer uma avaliacao individualizada da pessoa, em questao do piso em que se realizam as corridas, da sua frequencia, enfim, existem varios fatores que influenciam nas lesoes. Sem duvida alguma, e durante a pratica de atividade fisica e esportes que ocorre a maioria das lesoes musculares. Certamente esta frequencia maior decorre do uso intenso dos musculos nos limites maximos de suas capacidades fisiologicas.14 Podem-se dividir as lesoes musculares em dois grupos. As lesoes traumaticas devidas a causas externas, resultando em um ferimento do tipo contusao, ou as lesoes internas, nas quais o agente traumatico e a propria forca muscular, ocorrendo por contracao exagerada ou descordenada. Estas ultimas podem ser classificadas de acordo com a sua gravidade, indo desde leves distensoes ate os estiramentos que podem, inclusive, promover a ruptura total do musculo comprometido.14 Somando a isso, em estudo realizado, analisou-se o mecanismo basico pelos quais o atleta pode sofrer lesao16, mecanismos esses que sao mostrados abaixo (Tabela 1):Tabela 1. Mecanismos das Lesoes DesportivasContato;Sobrecarga Dinamica;Excesso de uso ou sobrecarga;Vulnerabilidade estrutural;Falta de flexibilidade;Desequilibrio muscular;Crescimento rapido.Fonte: SAFRAN, M. R.; MCKEAG, D. B.; CAMP, S. P. Van. Manual de Medicina Esportiva. Barueri: Manole, 2002. A forma de como acontece as lesoes atraves desses mecanismos15, sao melhor compreendidas logo abaixo:Contato: a origem deste tipo de lesao e o contato traumatico. Sao exemplos tanto o choque de um atleta com o outro como do atleta com alguma superficie como a baliza, o solo, a tabela de basquetebol, a pilastra da rede de voleibol, etc.Sobrecarga dinamica: descreve aquela lesao resultante de uma deformacao causada por tensao subita e intoleravel. A ruptura aguda de um tendao ou um estiramento muscular e frequentemente resultado de uma sobrecarga dinamica.Excesso de uso ou sobrecarga: resultado de um somatorio de tensoes ou pressoes repetidas e nao resolvidas em determinado tecido. Frequentemente esses mecanismos sao observados no contexto da aplicacao de cargas ciclicas ou do excesso de treinamento. Cerca de 30% a 50% estao ligadas ao uso excessivo.Vulnerabilidade estrutural: pode contribuir para a fadiga e eventual insuficiencia/falha do tecido, secundaria a sobrecarga focal, tensao ou estresse excessivo. A hiperpronacao do pe durante a corrida, a frouxidao patologica da sustentacao de uma articulacao pelos ligamentos, o alinhamento defeituoso da extremidade inferior, sao exemplos de vulnerabilidade estrutural.Falta de flexibilidade: pode levar a desvios no contato articular, iniciando, portanto um ciclo de degeneracao articular. Um musculo encurtado, em pre-carga, fica mais vulneravel a tensao.Desequilibrio