thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Hii!! Look here I'm again!Paz que excede todo entendimento! Assim classifico meu estado de animo, a vida parece que as vezes esta ao contrario, a unica coisa que eu tenho certeza do meu futuro e que esta nas maos de Deus e que os sonhos(nenhum deles) dEle nao se frustrao na minha vida (em nome de Jesus), agora como e quando eles se realizarao eu nao faco a menor ideia... Abrir mao do controle da minha vida para entregar nas maos de Deus, meu Pai, ainda nao e facil, mais agora tambem nao e mais tao dificil...tem se tornado cada vez menos complicado o fato de que Deus e Soberano sobre todas as coisas e a mim cabe: obedecer, buscar, me entregar e confiar! O desanimo, a angustia e o medo tentam me fazer desistir, porem tem perdido a forca na minha vida, pois Papai me mostra a cada instante, em minha busca constante, que eu nao tenho o que temer, pois Ele, que luta por mim, NUNCA perdeu, NUNCA mentiu e NUNCA se enganou, porque Ele e a VITORIA, Ele e a VERDADE!! Gloria a Deus. Tenho ou nao tenho motivos para estar em paz?? Acredite, voce tambem tem esses mesmos motivos para nao temer o dia de amanha!!"Entregue o seu caminho ao Senhor; confie nele, e ele agira."Salmos 37:5Esse e o segredo, se voce entregou seu caminho ao Senhor, confia nEle, com certeza Ele esta agindo, ainda que seus olhos nao vejam, se voce ainda nao o fez. faca o mais rapido possivel e experimente da paz que excede todo entendimento que somente Deus, o Todo Poderoso, Aquele que E a Paz, pode te oferecer!This is all for now!Deus nos abencoe! Voce pode ate dizer que nao entendeu o que eu disse.Mas jamais podera dizer que nao entendeu como eu te olhei.Padre Fabio de Melo Lembre-se de quem bebeu do fel amargo de uma tacaQue ainda existe quem torca pra assistir a uma desgracaE dos fariseus, que engordam com aquilo que e nossoE dos mercenarios que cobram pra nos dar o que e de gracaLembre-se de quem gera das entranhas o Seu povoQue valemos mais do que o mundo inteiro com o seu ouroQue aquele sacrificio, e vivo e permanece sobre todos nos para semprePra sempreLembrem-se do pao que nunca nos faltou em meio a secaDe quem multiplicou e faz com que nenhum dos Seus se percaQue nunca foi alguem de carne e osso que nos fez mais nobresQue nao ha mais ninguem melhor do queAlguem que se fez pobreLembre-se de quem nos deu o proprio sangue como um seloQue homens vao e e vem mais Ele permanece eternamenteQue Aquele que desceu, e o mesmo que subiu e que nos levara para sempreEu vou me lembra, de nao me esquecerDe tudo o que eu fizE sempre acreditar que o que me faltarDeus ja me deuE pelo que eu viviSempre glorifica-LoEu vou me lembrar que mesmo assimEu nada souE sempre acreditar queQuando eu morrerEu vou viverE, sem pararPra sempre glorificar o meu Deus A vontade e de chutar o balde, de
voltar ao lugar onde a minha vida esta nas minhas maos, onde as decisoes sao minhas e onde eu sigo o meu coracao (conselhos nao faltam para que eu o faca). A vontade e de sentir de novo a falsa sensacao de por estar tudo em minhas maos vai dar tudo certo, que vai ser tudo do jeito que eu quero, que eu vou ter tudo o que eu peco da maneira que eu imagino.Mais forte e a vontade de conseguir confiar em Ti, a ponto de nao me preocupar com o dia de amanha, de ter a certeza de que a melhor decisao esta em Ti, e mesmo que tudo pareca nao fazer o menor sentido, nos seus planos tudo ja esta completo.Mais forte e a vontade de nao ser tao ignorante, tao mediocre, tao pequena e conseguir ver alem das circunstancias, de nao me prender ao mundo material, de causa e efeito, de imediatez.Mais forte e a vontade de amar, acima de todas as coisas, todas...Uma coisa pedi ao Senhor, e eu a buscarei: que eu possa morar na casa do Senhor todos os dias da minha vida para contemplar a formosura do Senhor, e inquiri no seu templo. Salmos 27:4
Seres humanos sao realmente estranhos...Eu andei pedindo algumas coisas, e elas estao acontecendo, mais o fato de elas nao ocorrerem da maneira que eu queria eu quase nao me dei conta de que esta acontecendo exatamente o que eu pedi!Na verdade eu nem me lembrava do que tinha pedido, agora, lendo as cartas que escrevi me dei conta de que os ultimos acontecimentos na minha vida, embora confusos e sofridos tem me levado exatamente ao que eu pedi pro meu Pai! Algumas coisas comecam a fazer sentido pra mim...embora algumas pessoas considerem loucura, fraqueza ou sei la o que mais, as atitudes que venho tomando e assim que Deus tem trabalhado na minha vida, corrigindo erros que eu cometi e nao ha correcao sem disciplina, nao ha disciplina sem dor... Eu mentiria se afirmasse que estou feliz, ate porque, arrependimento gera tristeza e angustia...mais eu posso dizer com toda certeza que estou em Paz...(embora isso contradiga o fato de que estou angustiada, algumas coisas eu nao sei explicar...)Uma das ultimas licoes que tenho refletido e: a pessoa que tem fe nao e aquela que persisti no que acredita ser a verdade, na maioria das vezes fe significa deixar de lado, suspenso, aquilo que por tanto se luta, ficar tranquilo e em paz porque Deus esta lutando por nos, e vai acontecer, na hora dEle e do jeito dEle!Ora, a fe e a certeza daquilo que esperamos e a prova das coisasa que nao vemos. Hebreus 11:1Acreditar, esperar e nao ver! Parece contraditorio, mais isso e fe! Se eu consigo ver e eu mesmo consigo fazer acontecer nao preciso de fe, a fe e a manifestacao do sobrenatural... engracado que eu sempre soube disso, mais nunca coloquei em pratica, agora tenho buscado viver essa verdade na minha vida, nao e facil porque e preciso matar o sentimento (mentiroso) de onipotencia, de que eu posso todas as coisas...pra uma pessoa orgulhosa e soberba isso e um exercicio e tanto... nao ver as coisas acontecerem do meu jeito e bem complicado pra mim... mais vale a pena! De mim nao sai nada de bom, do Senhor (em quem eu espero) saem as palvras de vida...perfeitas... Devo sim persistir, nao para que o que eu acredito aconteca, mais devo persistir em esperar nAquele que PODE TODAS AS COISAS...o SENHOR, para que Ele faca acontecer por mim, e Ele faz!Porque Deus quer, eu posso! Senhor, tu es o nosso refugio, sempre, de geracao em geracao. Antes de nascerem os montes e de criares a terra e o mundo, de eternidade a eternidade tu es Deus.Fazes os homens voltarem ao po, dizendo: Retornem ao po, seres humanos!De fato, mil anos para ti sao como o dia de ontem que passou, como as horas da noite. Como uma correnteza, tu arrastas os homens; sao breves como o sono; sao como a relva que brota ao amanhecer; germina e brota pela manha, mas, a tarde, murcha e seca. Somos consumidos pela tua ira e aterrorizados pelo teu furor.Conheces as nossas iniquidades; nao escapam os nossos pecados secretos a luz da
tua presenca. Todos os nossos dias passam debaixo do teu furor; vao-se como um murmurio. Os anos de nossa vida chegam a setenta, ou a oitenta para os que tem mais vigor; entretanto, sao anos dificeis e cheios de sofrimento, pois a vida passa depressa, e nos voamos! Quem conhece o poder da tua ira? Pois o teu furor e tao grande como o temor que te e devido.Ensina-nos a contar os nossos dias para que o nosso coracao alcance sabedoria.Salmos 90:1-12
"A vida pode ate te derrubar, mais voce pode escolher se levantar ou nao." No principio tinha essa...Mas depois veio essa!FUCK YEAH!! haaaaa enganei o bobo na casca do ovo! Eu sou o bobo, sou o joker! Vao criaturas! Bom fim de semana! Descansem os neuronios e botem pra trabalhar esses hormonios! Ao longo dos ultimos anos tem surgido muitos produtos da perda de gordura que vem e vao, todos afirmam ser OS MAIS FORTES. Agora, com a categoria de produtos saturado com chamadas formulas extremas, a Nutrex eleva a um OUTRO NIVEL a queima de gordura! Alem do extremo, alem de forca maxima, muito alem de qualquer experiencia de queima de gordura que voce ja teve, nos apresentamos o LIPO-6 BLACK.LIPO-6 BLACK e mais violento, mais forte e mais cruel queimador degordura que este planeta ja viu. Descemos para o laboratorio eformulamos uma potente mistura de componentes de queima de gordura inimaginaveis e estamos operando em um territorio em que nenhum outro queimador de gordura jamais ousou ir.LIPO-6 BLACK ataca a gordura corporal com um instinto assassino formulado para destrui-lo de imediato, sempre que os dois seencontram. Bem-vindo ao HARDCORE da queima de gordura!Nao se engane que o LIPO-6 BLACK e apenas mais um queimador de gordura que esta fadado ao fracasso, passamos muito longe disso! Se voce tiver atingido um nivel estabilizado com seu atual queimador de gordura atual e esta procurando por algo de verdadeiramente INOVADOR no seu regime de queima de gordura, voce e um grande candidato para LIPO-6 BLACK.LIPO-6 BLACK e um queimador de gordura que se atreve a ir mais longeporque engloba o tipo de ingredientes que sao tao incrivelmente eficazes na queima de gordura corporal,que e SIMPLESMENTE assustador!SUGESTAO DE USOTomar 3 Capsulas no periodo da manha e um adicional de 3 Capsulas na parte da tarde. Tome no minimo 6 horas antes de dormir. Nunca podera ultrapassar 6 Capsulas por dia. Para ter o maximo de potencia e melhores resultados lipo-6 Black nao deve ser tomado com as refeicoes. Consumir pelo menos 30 minutos antes de uma refeicao. RECOMENDACOESLipo-6 Black tem de ser usado em ciclos. Um maximo de duracao do ciclo e de 8 semanas seguidas , Depois tera que dar um espaco de 4 semanas para tomar novamentePromocao de Fim de Ano: de R$210,00 por apenas R$149,99 Beneficios - Ultra Whey ProProteina de alto valor biologico e de exelente absorcao.Promove o ganho de massa muscular magra. Informacoes - Ultra Whey ProUltra Whey Pro tem um alto padrao de qualidade quando nos referimos a Whey Protein. Seja para auxiliar no treinamento para ganhar massa ou no treinamento para perder gordura, Ultra Whey Pro e uma excelente fonte de Whey Protein. Cada dose fornece 22 gramas de proteinas da formula exclusiva Pure Whey Protein Blend, uma matriz unica de Whey Isolado, peptideos do soro do leite parcialmente hidrolisados e Whey Concentrado.Ultra Whey Pro e processado e ultrafiltrado nas mais baixas temperaturas para garantir que voce retenha por mais tempo e aproveite o maximo de suas funcoes nutricionais. Ultra Whey Pro e tambem uma excelente fonte
de aminoacidos da cadeia ramificada (Leucina, Isoleucina e Valina). Ultra Whey Pro tem um baixo teor de carboidratos e gorduras. Sua formula e muito saborosa e e uma excelente fonte de proteinas para suprir suas necessidades diarias.Dicas - Ultra Whey ProPara obter o maximo de beneficios associados a este produto e recomendado a pratica de atividades fisicas regulares e a adocao de uma alimentacao balanceada.Promocao de Fim de Ano: de R$130,00 por apenas R$104,99
Arginina ou outros produtos com cafeina(e.g.,cha,cafe ou bebidas cola).Pare de usar e chame imediatamente o Medico se sentir batidas irregulares do coracao,dores de cabeca,mal estar,nauseas,ou outros sintomas similares.Nao exceda a dose recomendada.Nao refrigerar.Nao use se o selo de seguranca estiver quebrado.Guarde num local sem humidade.Os suplementos alimentares nao devem substituir uma dieta variada.Este suplemento alimentar nao pretende curar,evitar nem tratar nenhum doenca.Promocao de Fim de Ano: de R$250,00 por apenas R$179,99
de elevado grau de pureza. As proteinas do soro representam ate 20% das fontes proteicas de alimentacao, e estao divididas em quatro grupos: caseinas, proteinas do soro do leite, proteinas das membranas dos globulos de gorduras e outras.Recentes estudos cientificos indicam a Whey Protein como o melhor complemento proteico para atletas. Ao contrario daqueles que nao fazem nenhum tipo de exercicios de forma regular, os praticantes de culturismo necessitam de proteinas em quantidade e qualidade bem superiores. Auxiliares da construcao muscular, elas sao necessarias tambem para a formacao de enzimas, anticorpos, hormonios e manutencao organica.Se comparada com outras fontes proteicas, como a caseina,a Whey Protein possui maior Valor Biologico (VB), tendo um excelente balanco de aminoacidos. So para ter uma ideia, o VB da Whey Protein e de 159, o da albumina (clara do ovo) de 88 e o do peito do frango de 79, enquanto o da caseina e de 71. Alem disso, a exemplo de todas as outras proteinas brutas, a caseina comeca a digestao no estomago. Ja a Whey Protein elimina esta etapa. De acordo com estudo publicado pelo American Journal of Clinical Nutrition, o produto chega como estrutura proteica intacta no pequeno intestino onde e absorvido rapidamente. Paralelamente aos estudos de Valor Biologico, foram realizadas pesquisas nas quais ficou comprovado o aumento da imunidade.Durante oito semanas de testes em laboratorios, o sistema imunologico de animais respondeu de maneira efetiva as dietas com Whey Protein. Promocao de Fim de Ano: de R$135,00 por apenas R$109,99
Musculacao Previne Envelhecimento Como mulheres e homens ganham tanta gordura corporal? A medida que envelhecemos ficamos menos activos, perdemos massa muscular e ganhamos peso, sob a forma de gordura.Assim sendo, para combater o envelhecimento, perder peso torna-se o objectivo maior. O levantamento de pesos e a maior ajuda que pode ter neste combate. Dar inicio a um programa de musculacao pode ser um grande passo na batalha contra a barriga protuberante e as rugas que comecam a aparecer!Treino ideal para conseguir massa muscular magra O treino de resistencia e o treino com pesos sao duas das actividades fisicas mais populares nos Estados Unidos. O aumento de popularidade nao e dificil de entender. O treino de resistencia e o mais eficaz para aumentar a forca e resistencia musculares, e tambem para definir e tonificar os musculos. Para garantir os melhores resultados, e essencial saber alguns fundamentos basicos sobre treino e dieta alimentar. A saber: todos os treinos bem sucedidos sao caracterizados por progressao e sobrecarga. Se nao sentir evolucao ou que o treino representa um esforco para si, provavelmente nao esta a retirar o melhor dele. Os treinos ideais devem ainda preencher os seguintes requisitos: 1) trabalhar todos os grupos musculares no corpo, 2) incluir movimento que trabalhem varias articulacoes simultaneamente, 3) os maiores grupos musculares sao trabalhados em primeiro lugar, 4) os exercicios sao intercalados por tempo de recuperacao e 5) o treino e acompanhado por uma dieta alimentar equilibrada.(Fit Society Page, ACSM, Outono 2003)Artigo Cedido por Revista Performance.Performance no 27 COMIDA E MALHACAOPar receber diariamente um cardapio balanceado e iniciar sua reeducacao alimentar, assine o Bem Leve e tenha dicas nutricionais online a sua disposicao.Por Isabelle Lindoteisabelle@bemleve.com.brSe matricular em uma academia ou tomar a decisao de fazer exercicios ao menos tres vezes por semana sao atitudes importantes para a manutencao da saude e para a conquista da boa forma fisica. So que quem comeca uma atividade fisica sente alteracoes no apetite e muitas vezes entra em um dilema: o que comer antes e depois da malhacao?Claro que a resposta desta pergunta depende de um dado muito importante - o horario que se malha. De acordo com a nutricionista da Fiocruz/RJ, Maria Carolina Barbiere, o ideal e comer algo leve ao menos meia hora antes de comecar a atividade fisica. 'Nao e aconselhavel fazer uma refeicao completa antes de malhar, o ideal e um lanche como um sanduiche com queijo magro' explica ela. 'Um carboidrato antes de se exercitar e sempre bem vindo para ter energia.'Quem gosta da malhar pela manha ou so tem este horario para mexer o corpo, pode tomar o cafe da manha normalmente pelo menos meia hora antes e quando terminar, como lanche, pode ingerir um iogurte, um suco com biscoitos integrais ou uma fruta, so para manter a energia. 'Nos outros horarios do dia, o melhor e fazer uma lanche antes de malhar e deixar para depois do exercicio o almoco ou o jantar' afirma Maria Carolina Barbiere.Uma situacao comum para quem trabalha e aproveitar o horario de almoco para malhar na academia proxima ao trabalho, ja
que costuma ser um horario mais barato e mais vazio, alem de ser a unica opcao possivel para quem tem um dia movimentado desde cedo ate o fim da noite. 'Nestes casos, e so fraccionar a alimentacao a dois lanches, sendo o anterior a malhacao com menos volume de comida' aconselha a nutricionista. A melhor forma de dosar a alimentacao e sempre buscar um profissional de nutricao para uma dieta direcionada para cada caso, por isso, mexa-se, mas com saude!Os 3 mandamentos da nutricao para melhorar os resultados da malhacaoMuitas pessoas reclamam que malham muito e nao veem resultado. Tem dificuldade para ganhar massa muscular e perder as gordurinhas sobressalentes. Provavelmente o problema esta na boca. Por isso atente-se aos 3 mandamentos da nutricao na atividade fisica:1. Coma de 3 em 3 horas!Isso evita que o organismo acumule calorias em forma de gordura, diminui a sensacao de fome e evita a compulsao alimentar.2. Coma os alimentos certos! Tenha uma alimentacao variada e equilibrada e se atente no que comer antes e depois do treino. Antes da atividade fisica, voce necessita de energia de facil digestao para ter disposicao para o treino. Por isso prefira os carboidratos, como frutas, massas, paes, arroz e cereais. Essa refeicao deve ser feita no maximo 2 horas e no minimo 30 minutos antes do treino. Apos a atividade fisica, voce deve reabastecer os musculos desgastados e recuperar o corpo. E importante incluir nesta refeicao, de forma equilibrada, uma variedade de alimentos fontes dos quatro grupos de alimentos existentes: carboidratos, proteinas, gorduras e micronutrientes (vitaminas e minerais). Exemplos de refeicao: file de frango, arroz integral, feijao e salada; ou sanduiche integral de atum e salada. Ela deve ser feita o quanto antes e, no maximo, 2 horas depois do treino.3. Hidrate-se bem!A agua e o principal componente do organismo e e em meio a ela que ocorrem as inumeras reacoes e funcoes essenciais do nosso corpo. Entao, beba no minimo 8 copos de agua por dia e mais 400ml a cada 30 minutos de atividade fisica!Consulte um nutricionista e melhore ainda mais seus resultados!Juliana Pompeu - CRN/1 2478Especializada em Nutricao Esportiva Funcional pela Universidade Ibirapuera SP/ Centro Valeria Paschoal de Ensino e Pesquisa, em 2006. Graduada em Nutricao pela Universidade de Brasilia UnB, em 2002. Atendimento clinico-nutricional desde 2002.
e um nucleotideo de alta energia que actua como a principal transportadora de energia no nosso corpo. Para conseguir energia, um grupo de fosfato esta a ser perdido (Adenosina difosfato ou ADP) e deve ser reposto para que as celulas musculares continuem a trabalhar e sejam novamente transformadas em ATP. Suplementando-se com creatina, e capaz de aumentar os niveis de fosfato no musculo, a fosfocreatina e um composto de alta energia. Resumindo, pode prevenir ou reduzir a fadiga aumentando os niveis de fosfato, que por sua vez, ira permitir a regeneracao do ATP levando a grande reducao de esgotamento fisico e muscular.Informacao complementar: 250 gramas Dose: 1Colher (5,55Gr) Doses por embalagem:45 Quantidade por dose % DDR* Mistura Proprietaria 4145mg * (Arginina Alfa-cetoglutarato, monohidrato de creatina, Beta Alanina, cafeina, 1,3-Dimethylamylamine, Shizandrol A) * Valor diario nao estabelecido Outros ingredientes: Acido Citrico, aromatizante natural, Acesulfame-K, Sucralose, Estereato de vegetais, Dioxido de silicio, clorofila. Atencao: Este produto produz uma intensa sensacao de foco, energia, motivacao e alem disso permito o rapido aumento de forca, velocidade, potencia e resistencia. Portanto o cuidado extremo deve ser exercido e nao deve ser utilizado por atletas iniciados.Modo de tomar: Como suplemento alimentar, misture 3 colheres de ultra-concentrada com 4-8ml de agua fria e consuma 30-45 minutos antes do inicio do treino. Devido a extreme potencia, e recomendavel para avaliar a tolerancia usar uma colher antes de servir uma dose completa de consumo, especialmente se e sensivel aos estimulantes. Nao exceda de 3 colheres num periodo de 24 horas.Advertencias: Este produto destina-se apenas a ser consumido por adultos saudaveis com mais de 18 anos de idade. Antes de usar este produto consulte o seu medico se estiver a tomar alguma medicacao ou se tiver qualquer condicionante medica pre-existente, entre os quais: pressao arterial alta ou baixa, arritmia cardiaca, acidente vascular cerebral (AVC), problemas de coracao, figado, doenca renal ou de tiroide, depressao, doencas psiquiatricas, diabetes, dificuldade para urinar devido ao alargamento da prostata ou se estiver a tomar um inibidor da monosmina oxidase ou qualquer outro medicamento. Interrompa o uso e consulte o seu profissional de saude se tiver qualquer reaccao adversa a este produto.Promocao de Fim de Ano: de R$190,00 por apenas R$129,99
Estojo de Maquiagem MAC 180 coresPromocao de Fim de Ano: de R$450,00 por apenas R$229,99 Nois fecha nessa porra no claro e no escuro Ter fe e dobrar os joelhosDiante de Deus e pedir, agradecer,Orar e obedecer.E mostrar confianca aonde nao tem,E mostrar que acredita nas coisas incredulas.Ter fe e acreditar no impossivel,Ter fe e deixar o dificilE correr para os bracos do Pai e segui-Lo.Pois ama-Lo e simples como a chuva,Como o sol e como mar.Fe e amar e confiar naquilo que nao ve. AdorO Elle AmO Ella Dificil nao e lutar por aquilo que se quer, e sim desistir daquilo que se mais ama.Eu desisti. Mas nao pense que foi por nao ter coragem de lutar, e sim por nao ter mais condicoes de sofrer. Nao ligo que me olhem da cabeca aos pes..porque nunca farao minha cabeca e nunca chegarao aos meus pes.Nao cruze os bracos diante de uma dificuldade, pois o maior homem do mundo morreu de bracos abertos! Saudade e um sentimento que quando nao cabe no coracao, escorre pelos olhos. Sou louca porque vivo em um mundo que nao merece minha lucidez.Deus me enviou a terra com uma missao. So Ele pode me deter, os homens nunca poderao. Meu dia-dia e mais tranquilo ate o momento em que minha cabeca me leva ate voce. Minha cabeca me trai, o coracao aperta, a atencao esvanece o frio na barriga... Com tantos sintomas a saudade ate parece doenca, mas sei que a cura e a sua presenca...Todos caem mas, apenas os fracos continuam no chao... O que importa se voce tem olhos verdes... se o vermelho dos meus refletem o verde da natureza...Quando morree quero ser cremado...para que minhas cinzas alimentem as ervas e as ervas alimentem os loucos como eu. "Queria que o mundo Se acabasse em chamas, para eu acenderMeu ultimo baseado""Unidos venceremos Divididos, Cairemos" Me chamam de idiota porque fumo maconha mais chamam de genio quem inventou a bomba atomica "O homem quando bebe alcool, afia uma faca e mata. Mas quando fuma erva ele afia uma faca e diz: Deixa, a vida mostrara a ele" criadO Por: Bob Marley Amizade er maix que tudO O Amor !O amor! O q falar do amor,um sentimento pelo qual ninguem sabe explicar Ele veem devagar e invade o coracao e como uma semente ele vai crescendo e crescendo.As vezes esse amor, q tanto falamos nos faz chorar, mais chorar pra ensinar a Amar !Melhor ainda se pessoa q esta amando, encontrar alguem pra te amar.Ou a Pessoa que esta amando nao encontre alguem para te amarMais o amor eh assim msm: faz vc rir , faz vc chorar, faz vc aprender,Faz vc errar ,faz vc amar ,faz vc ser amando... =D Caso vc sofreu, ou ainda esta sofrendo O Amor eh assim msm ! Mas pode crer amanha ,ou depois ,alguem vai aparecer e vai te amar.Por isso naum tenha medo de amar. Ame, Ame de novo,pois eh algo GOSTOSO de se sentir "o amor" naum se prenda a naum amar ,pois amando ,vc vai aprendendo e