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Saiba onde encontrar Ovos de Chocolate a base de Chocolate de Soja !Os ovos de chocolate feitos a base de chocolate de soja sao os mais indicados para intolerantes a lactose e alergicos a proteina do leite.Os produtos feitos com alfarroba e soja nao tem intencao de competir com o chocolate de cacau. Apenas sao uma alternativa mais saudavel para quem se preocupa com a forma ou nao pode ingerir alguma substancia presente no chocolate convencional. A soja e um componente importante para quem deseja manter a dieta na pascoa. por isso, a Olvebra, empresa gaucha pioneira na industrializacao da soja, lancou o chocosoy, ovo de pascoa a base de soja e adocado com acucar organico.Sua formulacao contem o cacau dos chocolates tradicionais. o diferencial e a substituicao do leite pela soja, tornando o produto 100% vegetal e facilmente digerivel.O Ovo Choco Soy Tradicional tambem pode ser consumido por celiacos, pois nao contem gluten. E adocado com acucar organico, mas tambem pode ser encontrado na versao diet.O Ovo Sollys (190g), da Nestle, e naturalmente sem lactose e sem colesterol, por ser um alimento de origem vegetal.O chocolate sollys e fabricado com leite de soja, o produto e ideal para quem possui restricao a lactose, alem de ser fonte de vitamina c e sem colesterol. o chocolate com soja da nestle possui 10% mais proteina de soja do que outros produtos encontrados no mercado, garantindo maior cremosidade, e rico em calcio e fibras . A marca conta ainda com o Ovo Classic Zero (200g) para quem precisa manter uma dieta com ingestao controlada de acucar ou lactose, pois e composto com 50% de cacau e 0% de lactose e acucar.Na mesma linha, a Cacau Show traz o Ovo Zero Lactose Zero Gluten (180g), elaborado com chocolate meio-amargo, composto por 50% de cacau.Receita de Ovo de Pascoa com soja Ingredientes 1 kg de chocolate meio-amargo em barra200 g de kinako (grao de soja torrado e moido)3 colheres de sopa de flocos de arrozRendimento: 2 ovos de 600gTempo de preparo: 1 hora Modo de preparoEm recipiente refratario, derreta o chocolate por aproximadamente 4 minutos no forno de microondas. Retire do forno e mexa ate dissolver todo o chocolate. Pegue outra vasilha e coloque agua com gelo. Coloque a vasilha do chocolate derretido na agua gelada e mexa ate voltar a temperatura ambiente.Retire a vasilha da agua gelada, acrescente o Kinako e o flocos de arroz. Mexa ate misturar. Coloque na forma de ovo ou de bombom a primeira camada e leve ao congelador por alguns minutos. Retire e faca a segunda camada dando o acabamento nas bordas.Fonte da Receita : VegetarianismoLeia tambem:Conheca Ovos de Pascoa sem lactose para presentear aquela pessoa que nao pode consumir derivados do leite!Conheca o Ovo de Pascoa de Whey Protein (Ovo Proteico)! Saiba onde encontrar Ovos de Pascoa Light e Diet para nao sair da linha nesta Pascoa. Conheca as principais dicas para praticar o Jump corretamente e aproveitar essa atividade aerobica que e uma delicia e faz super bem para o corpo.Dicas para praticar o Jump Corretamente!Para quem quer
emagrecer ou manter a forma, o Jump e uma atividade aerobica com intenso gasto de calorias, tonifica o corpo e faz um bem danado para a mente.Como e a pratica do Jump?A aula de Jump e feita em cima de um mini trampolim ao som de musicas variadas, na minha academia por exemplo praticamos jump ao som de musicas tipicas de academia, sertanejo, pop Rock, axe... Os ritmos sao bem variados.E o mais legal e que as coreografias do jump sao simples e faceis de executar...Que tal comprar um mini-trampolim e praticar o Jump em casa? Na centauro tem mini-trampolin num precinho camarada. Confira.Os beneficios do Jump.O Jump e tao bom, mas tao bom que especialistas dizem que 1 hora de Jump por dia equivale uma sessao de drenagem linfatica, ou seja manda as celulites pra bem longe.Mas se voce e iniciante, e se sentiu perdido na primeira aula, nao se desespere, todos passam por isso, o segredo e se exercitar corretamente .Calorias que se perde fazendo JumpEstudos dizem que numa aula de 40 a 50 minutos pode-se gastar de 400 ate 700 Kcal, dependendo da forca feita pelo praticante para empurrar a lona. Dicas para voce praticar Jump corretamente1- Pular no Jump Parece que praticar Jump e pular, pular, pular e nada mais...Certo? Errado.Na primeira aula, nos matamos achando que temos que pular feito "pipoca" dentro da panela quente, quando, na verdade o correto e empurrar a lona com o calcanhar. Voce deve empurrar a lona elastica para baixo e ela lhe empurrara para cima. 2- Mulherada e os seios.Use um top de qualidade e bem reforcado para nao prejudicar os seios. Acredite, eles "pulam"muito tambem..rs3- Itens "obrigatorios" Garrafinha de agua e toalha sempre a mao, do ladinho ali do seu mini-trampolim, pois o Jump da muita sede e faz suar muiiiito.4- Alimentacao Algumas colegas de academia passam mal porque comeram determinados alimentos antes da aula. Portanto faca uma alimentacao leve antes de praticar o Jump.5- Va ao banheiroVa ao banheiro antes de praticar o Jump, minha amiga teve que parar no meio da aula para r ao banheiro, "pular" Jump da muita vontade de fazer xixi.6- Olhe por onde "pula"Durante a aula, mantenha o foco , pise no centro, evite pisar nas molas.7- Tenis para fazer JumpProcure os solados baixos e iguais (retos) em toda sua plataforma.8- A Lona Sempre vejo as meninas da academia escolhendo o mini-trampolim, ate descobrir que a maiorias dos praticantes de Jump preferem um trampolim com lona dura, mais firme, dizem que e melhor para "pular". Preciso confessar que para mim nao faz diferenca...Quem nao pode praticar Jump?A aula e contra-indicada a gestantes, pessoas com labirintite (que nao seja medicada) e praticantes que apresentam grandes instabilidades nas articulacoes dos membros inferiores tornozelos, joelhos e quadril.Agora que voce sabe como praticar o jump e seus beneficios nao desanime . Se voce nunca praticou, porque nao va a uma academia, faca uma aula experimental e conheca na pratica como e bom praticar o Jump...Eu emagreci 4 quilos em 3 semanas praticando Jump 2 x por semana e
A manteiga Ghee e o produto saudavel do momento, e uma manteiga clarificada, feita em casa, sem lactose . Saiba tudo sobre a manteiga que esta conquistando os fitness de plantao!Manteiga Ghee A famosa Manteiga GheeA manteiga Ghee e um alimento que nao falta na mesa das familias indianas e nos cardapios da alimentacao Ayurveda.Ela e famosa nao apenas pelos beneficios nutricionais, mas tambem pelas propriedades terapeuticas. Os beneficios da Manteiga GheeA ghee contem vitamina A, o que faz dela uma excelente antioxidante, prevenido o envelhecimento precoce e protegendo as celulas dos radicais livres.Ela tambem tem poder anti-inflamatorio. Por nao conter sal nem toxinas, ela nao aumenta a retencao de liquido. Manteiga Ghee x ColesterolSe voce tem problema de colesterol, consulte seu medico antes de usar Ghee.A diferenca da Manteiga Ghee para a manteiga normalAssim como a manteiga tradicional, a ghee e feita do leite da vaca ou da bufala. A diferenca e que passa por um processo de clarificacao, onde e retirada toda a lactose, sal e qualquer toxina que possa fazer mal ao organismo. Por isso ela e considerada mais pura e benefica do que a manteiga normal. Receita da Manteiga Ghee ( Como fazer)Ingredientes:250 gramas de manteiga sem salModo de preparo:Coloque a manteiga em uma panela e leve ao fogo medio, mais para alto. A manteiga derretera ate comecar a ferver. Observe que formara uma espuma e, em seguida, ela baixa. Quando formar a segunda espuma, aguarde alguns minutos e retire do fogo (formara uns cristais no fundo da panela, que e a lactose). Apos esfriar, coe e coloque em um vidro. Deixe no freezer ate endurecer e depois retire. Esta pronta para usar! Armazene fora da geladeira.Tempo total de preparo: 10 min. + 30 min. de espera = 40min.Nivel de dificuldade: medioRendimento: 1 pote de vidro de 200 gramas Onde comprar Manteiga Ghee?Nao gosta de ir para a cozinha ou nao tem muito tempo? Se preferir comprar do que preparar voce encontrara a manteiga Ghee em lojas de produtos naturais como essas virtuais:Emporio Grao da Terra Alem do NaturalEmporio Sem GlutenO preco da manteiga Ghee varia de acordo com o tamanho do pote de da marca, nessas lojas acima por exemplo, os precos vao de R$ 17,00 a R$ 29,00.Leia tambem:O que e mais saudavel para sua saude: Manteiga ou Margarina? Conheca os beneficios e a informacoes nutricionais do Iogurte Grego Zero!Conheca os beneficios da Maca Peruana! Foto: Google ImagensQuem pratica ou ja praticou Jump sabe que a escolha da musica certa e fundamental para o sucesso da aula, a musica tem que combinar, tem que empolgar a galera, tem que ter ritmo para pular...Outra coisa que acho chata e repetitiva como praticante de Jump sao aquelas musicas eletronicas com muitas batidas, eu acho legal quando a professora coloca musicas famosas, que estao bombando remixadas, a energia da aula e outra, todo mundo se empolga mais. Mas com certeza, tem a galera que gosta das musicas tipicas de academia tambem.O importante e ver a energia da galera de cada aula, de cada academia na hora de escolher as
melhores musicas para praticar Jump.Musicas para praticar e pular Jump Alguns sites tem musicas legais com sequencias animadas e cds para Jump como esse site "Maia Sports e Fitness" que tem varios cds especialmente produzidos, editados, mixados e com musicas criteriosamente selecionadas para suas aulas de jump. No site Fitness Beat varios CD'S com musicas para praticar Jump. Na Pysichus tem um cd para Aero Jump que foi especialmente desenvolvido para melhor dinamizar as aulas de Aero Jump, com o objetivo de melhorar a saude e condicionamento fisico com exercicios utilizando este inovador metodo. As musicas foram tecnicamente selecionadas para tornar as aulas completas e proporcionar resultados a curto prazo. E voce gosta de praticar Jump ouvindo qual musica? Conta ai.
CacauO Ovo Classico Diet da Chocolates Brasil Cacau veio para que todo mundo possa comemorar a Pascoa sem maiores preocupacoes. Com um chocolate ao leite delicioso, e embalagem elegante, essa sobremesa so tem a agradar. - See more at: http://www.chocolatesbrasilcacau.com.br/index.php/produto/ovo-classico-diet/#sthash.ZYLpbDzI.dpufO Ovo Classico Diet da Chocolates Brasil Cacau veio para que todo mundo possa comemorar a Pascoa sem maiores preocupacoes. Com um chocolate ao leite delicioso, e embalagem elegante, essa sobremesa so tem a agradar. - See more at: http://www.chocolatesbrasilcacau.com.br/index.php/produto/ovo-classico-diet/#sthash.ZYLpbDzI.dpufOvo Dreams Zero 400g, Cacau ShowOvo de chocolate ao leite diet com casca recheada de trufa tradicional com zero adicao de acucar. Onde encontrar Cacau Show Lacta DietO Ovo Lacta Diet (225g) tem a cremosidade do chocolate ao leite em uma versao sem acucares. Pesquise os melhores precos.Ovo Diet da NestleO Ovo Classic Diet (240g), da Nestle, traz o selo da Associacao Nacional de Assistencia ao Diabetico (ANAD) e vem recheado com tabletes.Pesquise os melhores precos do seu Ovo diet Nestle antes e comprar. Esses foram os Ovos Diets que encontramos para voce pesquisar e escolher o seu Ovo nesta Pascoa .
Confira uma playlist animada para voce ouvir enquanto malha na academia !Quem malha, pedala, corre, se exercita numa academia sabe que sem uma musica o tempo parece nao passar. Mas nem toda musica e ideal para se exercitar. Para te dar um a"gas", a playlits tem que ser recheada de musicas animadas, por isso que as remixadas fazem sucesso nas academias!Confira uma lista com 20 musicas perfeitas para ouvir enquanto se exercita:1 - Skyfall - Adele (remix by Felipe Senne) 2 - I Follow Rivers - Like Ly (remix by Viktor Mora) 3 - I Don't Know Why - Moony (remix by Gerome Isma Ae) 4 - Feel so Close - Calvin Harris 5 - Don't You Worry Child - Swedish House Mafia 6 - New Day - Daniel Sanchez 7 - Erick Morillo (Live your Life) 8 - Silhouettes - Avicii 9 - Sweet Disposition - Swedish House Mafia (RMX)10 - Nexus - Carl Cox (Original Mix)11 - Don't Stop Me Now - Queen 12 - Shake Your Tail Feather (Twist It) - Ray Charles 13 - Blitzkrieg Bop (Hey Ho Let's Go) - Ramones 14 - Harder, Better, Faster, Stronger - Daft Punk 15 - Go Right Ahead - The Hives 16 - Burn Baby Burn - Ash 17 - This Fire - Franz Ferdinand 18 - Over and Over - Hot Chip 19 - Hey Boy, Hey Girl - The Chemical Brothers 20 - I'm Free - Soup Dragons 21 - I Heard It Through the Grapevine - Marvin Gaye (Pic Schmitz & Cfunck Remix)22 - Midnight City - M83 (Sharam Jey Edit) 23 - Ready For The Floor - Hot Chip24 - Shut Up And Let Me Go - The Ting Tings25 - Sounds Good To Me - Kolombo vs Nikitin (Sharam Jey Remix)26 - Spectrum - Florence + The Machine (Calvin Harris Radio Edit) 27 - The Sound Of Violence - Cassius (Aeroplane Remix) 28 - Harder Better Faster Stronger - Daft Punk (No Hopes Remix) 29 - Dreams - Fleetwood Mac (Gigamesh Edit)30 - Gonna Get You - Sharam Jey Night Talk (Original Mix)31 - One Way Tigger - The Strokes 32 - Figa de Guine Alcione 33 - Awa Nare Remix - Bonde do Role 34 - Bucky Done Gun - MIA 35 - Mother In Law (Radio Salone) - Sierra Leone's Refugee All Stars 36. -Fa'waka - Dany Play 37 - Festa do Siria e Carimbo - Fruta Quente 38 - Baticum - A Cabra Alada 39 - The Moon - Bibi Tanga & the Selenites40 - Tightrope (Feat. Big Boi) - Janelle Monae E voce? Gosta de malhar escutando musica? Qual a sua musica preferida na hora de malhar? Conheca o Ovo de Pascoa de Whey Protein (Ovo Proteico)!Whey Protein, e um produto muito usado por pessoas que gostam de malhar e se preocupam com a alimentacao.Ele e rico na proteina do soro do leite com alto teor de BCAAs e tem ganhado cada vez mais espaco em diversas receitas.E para a galera da academia que quer curtir a Pascoa sem descuidar do
corpo, a marca Probiotica acaba de lancar o Choko Crunch Protein. Ja pensou, degustar um Ovo de Pascoa de Whey Protein?Disponivel nas regioes Sul e Sudeste, o ovo de chocolate proteico tem 300g, dos quais 61g sao crispies proteicos e Whey Protein.O produto e uma versao da barra proteica Choko Crunch da marca e podera ser encontrado em tres embalagens.O ovo de pascoa tem preco sugerido de R$ 55. Outra marca que tambem tem um Ovo de Whey Protein e a Choc Fitness.O Ovo da Choc e uma delicia e muito saudavel, feito com umas das proteinas mais famosas do mercado a Syntha 6 e o chocolate zero da Nestle Zero Acucar, somando 38g de proteinas por Ovo.Ate a musa da "musculacao" Gracyanne Barbosa e uma das pessoas que curtem o Ovo de Whey Protein. Receita caseira do Ovo de Pascoa de Whey Protein da Gracyanne Barbosa para o Ego:Leia tambem:Saiba onde encontrar Ovos de Pascoa Light e Diet para nao sair da linha nesta Pascoa sem deixar de comer um chocolatinho basico!Aprenda uma deliciosa receita de bisnaguinha integral! Aprenda uma Receita de Iogurte Caseiro Light
Depois do descontrole alfabetico que assolavam os teus pensamentosde repente tudo fica silenciosoa sensacao e de que tudo e nada foi ditoonde antes as perguntas fluiam tao naturais como o ar que respiramoshoje so resta o silencio que, mesmo fazendo voce sentir que ate a sua alma se caloude certa forma te aconchega como um abracocomo se quisesse ti lembrar sempre, de que esse momento e passageiroe que ele so esta buscando forcas e novas formas, para voltar e comecar a ti lancar novamente no mirabolante mundo das indagacoes ininterruptas e irrespondiveis.Val Araujo desamparopara onde ir se todas as portas parecem fechadas?os pedidos de ajuda nao recebem respostasolha ao redor e so ve indiferenca de todos com sua dortenta sair sozinha daquela prisao, mas nao tem forcas, precisa de ajudao medo e companhia constanteuma porta bate em algum lugarseu corpo todo estremecesinal que aquele corpo cansado e castigado, e uma linha tenue chamada estresseos passos na calcada lhe causam calafrios pois sabe quem vai entrar porta a dentrotenta se preparar emocionalmente para mais alguns momentos de terror fisico e mentalate quando? se perguntaque saida tem, se todos a quem recorre finge nao a ouviro Estado lhe diz palavras bonitas e fala em normas que a protegemlindas no papel, mas inocuaslogo a mandam de volta para casa, e dizem garantir sua seguranca por alguns dias,mas alguns dias nao lhe bastamna verdade a apavoram ainda mais, porque sabe que o odio do agressor vira em dobroessa certeza, logo se concretiza, pois de repente se ve frente-a-frente com aquele ser doentecujo odio nao tem fimse pergunta de onde, porque e quando ele surgiu, mas desiste em buscar respostasaquele olhar onde so o odio e uma certeza lhe mostra que ela enfim, encontrou uma porta aberta para a liberdade e felicidadee o momento de sua redencaoa paz entao, toma conta do seu corpo, da sua alma, e enfim, sente um pouco de felicidade nessa vida de castigos e sofrimentosum sorriso leve e angelical lhe toma a faceenquanto sente o peito queimar com o impacto do aco explosivo sobre o seu corpo finalmente livre.Val Araujo ombros curvados pelos ossos desgastados pelo tempoos pes com os dedinhos encolhidos como a se protegerem maos enrugadas, mas ainda fortes, mas os dedos cheios de imperfeicoes denunciam o avanco da artritea voz suave e tremula como a de uma crianca indefesa, no entando cheia de sabedoria e suavidadeos olhos cobertos por uma camada fina de pele, brilham como os de uma criancaela se levanta e da para sentir o esforco que faz para se firmar e ir em frentepor um momento penso que vai desistir, mas que nada, ela se apoia na pequena bengala de madeira companheira inseparavel, e segue pela casa como se ainda precisasse provar algo a si mesmacontinuo a observa-la, e a vejo pegar um pano seco e comecar a tirar o po da mobilia da casaela cantarola enquanto faz isso, a voz sai tremulando pela casa, numa cantiga antiga que tento reconhecer, mas nao consigosem me conter, pergunto o porque de querer fazer aquele trabalho que parece
tao penoso fazer face os efeitos da doenca em seu corpo entrevado.Ela se vira e me olhando nos olhos fixamente como para me impedir de desvia-los e responde simplesmente que se parar morre, e ela precisa viverdepois disso, se perde em pensamentos e fala da garota peralta que era, do trabalho pesado que fez durante toda a vida, de como era agil, rija e forte, de como nao tinha tempo para nada que nao fosse trabalhar, trabalhar e trabalharde como nunca ou quase nunca lhe sobrou tempo para curtir os filhos, os netos, porque precisava sempre correr para garantir a subsistenciade repente ela suspira profundamente e diz que hoje seu corpo nao obedece a sua mente, e que ao se olhar no espelho nao ve a pele enrugada e esmaecida, olhos sem brilho e fragilidade, ela ve a jovem que foi um dia, a jovem que sentia poder mudar o mundo, e fazer tudo o que quisesseporem ela aceita o hoje, onde o simples levantar da cama e um suplicio e uma vitoria que conseguefala da felicidade que sente hoje em poder ficar com a familia, cercada pelos filhos, netos, bisnetos, pela cachorra e dois gatinhos carinhosos que temaquela resposta simples, e a aceitacao dela sobre sua atual situacao me comove e me faz admira-la ainda mais, pois percebi que ela enfim encontrou o equilibrio que todo ser deve ter para ser feliznao vi naqueles olhos nenhum resquicio de revolta, raiva ou rancor fiquei quieta longos momentos absorvendo aquela historia e tentando descobrir de onde surgia a forca e serenidade que nutria o corpo e a alma daquela biza de mais de 80 anos, totalmente fragilizada pela degeneracao normal do passar dos anos, mas tao evoluida espiritualmente.ela entao me olhou e disse: a fe nos faz forte e nos leva a superar nossos piores temoresso sabemos exatamente a forca que temos quando a incapacidade fisica nos fragiliza a ponto de necessitar do outro. Nesse momento, percebemos que nao somos ilhas, nao somos independentes como pensamos. Somos simplesmente seres frageis e amedrontadoso desconhecido nos apavora e o medo de morrer e mais apavorante ainda pela sua definitividade. Por isso, hoje deixei de ser ilha e sou o ninho que acolhe os que me rodeiam e comemora cada pequena vitoria como se fosse a ultima.Ouvindo tudo aquilo, eu so pude olhar naqueles olhos num mudo consentimento, e admira-la, porque as palavras eram desnecessarias frente a tanta certeza, tanta fe. Val Araujo
Selinho da linda da cleo as vezes esqueco da vida la foraesqueco ou ignoro? sei la, so sei que esquecoesqueco ate as orquideas, meus amores de todo o sempretento nao perceber que elas tentam de todas as formas me chamar a atencao com suas cores vibrantes e cheias de vida, mas me recuso nesses momentos a olhar para nao esqueceresqueco do sol que queima meu corpo, como a me chamar para a vidaesqueco do abraco aconchegando recebido em momentos de carenciada palavra de incentivodo falar por falaresqueco que para quem me amaeu so preciso estar lasei que nem preciso falar, so estarmas eu so quero esquecersei que amanha vou lembrarmas hoje, so quero esquecer Val Araujo me ponho diante do espelho e encaro a quase estranha a minha frentepela expressao dos olhos no espelho percebo que uma nao reconhece a outra imagem a sua frentelevanto as maos lentamente e suavemente faco os dedos deslizarem pelas linhas que surgiram sem que eu me desse conta sob meus olhoscontorno como que temendo que explodissem ao toque, o inchaco sob os olhos, como se a um simples toque meu, eles fossem desaparecer sem deixar vestigiosum brilho prateado me chama a atencao, e ergo os olhos para descobrir o que eeis que surge, do meio da mata negra, um fio branco, e nao prata como imaginavapenso em arrancar aquele ser estranho dali, mas entao percebo que ele nao esta sozinho, tem a companhia de muitos amigosimpotente momentaneamente, descanso os bracos ao longo do corpo, e so ai perceboque o tempo passou e nem viescondida em meu mundo fiquei, e sequer conheci a vidaos prazeres que ela oferecea delicia de conhecer, explorar, deixar legadosdeixei a vida passar quando deveria ter vividosentidoamado maisbeijado maisgritado, se necessariomas deveria ter.....deveria ser.......mas de repente penso:deveria? Porque deveria?eu ainda tenho tempode viverde acertar, errarencontrarbeijar muitogritar, se quisersentir e conhecer o mundo que me cercaeu posso tudo que me dispuser a ser e fazerergo os olhos novamente, jogo o cabelo para o lado e me despeco dessa imagemque nao pretendo ver tao cedo e grito bem alto:e viva a vida com suas decepcoes, tristezas, alegrias, mas viva a vida, e se precisarrecomecar sei que farei mil vezes, pois a vida assim como eu, se renova a cada dia. Sentada na poltrona maciaolho pelo vidro do onibus e admiro a paisagem do cerrado la forasinto vontade de me levantar e sair um pouco para aquecer o meu corpo junto as arvores frondosas la de fora que mesmo na secura e calor terrivel, se mantem firmes, com suas folhas verdes e brilhantes desafiando o poder do astro reio ar condicionado do carro esta no maximo, e meu corpo mal agasalhado tremula suavemente, como reclamando a minha falta de cuidado com eleesfrego as maos umas nas outras tentando aquece-las, mas o calor momentaneo logo se vaiolho ao meu redor, mas o onibus vazio nao me oferece saidas na busca pelo calorme aquieto entao, fecho os olhos e tento levar meu corpo para um lugar protegido e quente. de repente oucoouco la no fundo, bem baixinho, uma
musica soar como o ronronar de um homem apaixonadoimediatamente meus olhos umedecemum calor involuntario sobe pelo meu corpo,no entanto, apesar de feliz por sentir em mim o calor tao desejadosinto tambem a dora toada triste daquela musica, o som melodioso e saudosista do cantor, desperta em meu intimo lembrancas dolorosas de momentos magicos que vivi, a ferida mal curada reabre, e faz doer meu coracao sofridoaquele som inocente me faz fragilme faz lembrar que o tempo passou rapido, silencioso e eu sequer percebime lembra o quao covarde fuias palavras inconsequentes e duras que lancei no ardas oportunidades e amores perdidosda decisao apressada que quase destruiu a minha vidaai moco! por favor troque essa musicae devolva meu equilibriomeu chao, meu mundoantes que eu me perca, e nunca mais me encontre.Val Araujo