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Fontehttp://www.planetaotimo.comA parte central da cidade esta subdivida em bairros. A Puerta del Sol e a regiao mais central de Madri, com muitas opcoes de compras, restaurantes e muito movimento durante todo o dia, assim como a regiao de Huertas e da Gran Via, que rodeia uma das principais avenidas da cidade. Mapa Turistico de MadriQuando ir para MadriOs meses de janeiro de fevereiro sao os meses mais frios, mas a temperatura raramente e baixa o suficiente para nevar e os dias sao ensolarados, entao basta estar bem agasalhado para aproveitar a cidade mesmo a pe. Os meses de julho e agosto sao os mais quentes e secos, e e comum a temperatura superar os 35oC e ate chegar aos 40oC. As melhores epocas para visitar a cidade e durante o outono ou a primavera, especialmente nos meses de outubro, quando e possivel observar o dourado de seus parques. E maio, quando, por um periodo de varios dias em torno do dia 15, e celebrada a Fiesta de San Isidro, os parques se enchem de familias e as touradas lotam diariamente..Puerta del SolA Puerta del Sol e o marco zero de Madri: A Puerta del Sol e uma das pracas mais conhecidas de Madri e, certamente, a mais movimentada. E o lugar onde e comemorado um dos mais famosos Reveillon da Europa. O relogio localizado no edificio da Real Casa de Correos marca o tradicional ato de comer as doze uvas e o inicio do novo ano. Real Casa de Correosa encontram-se a estatua El Oso y El Madrono (o urso e a arvore), simbolo da cidade de Madri, e o Kilometro 0, que marca o centro da rede de estradas espanhola, o ponto de partida de onde todas as distancias rodoviarias sao medidas. Seguindo pela Calle Preciados chega-se a grandes lojas como El Corte Ingles e FNAC e na Calle del Arenal encontram-se lojas de souvenires, cafes e restaurantes. Na Calle Mayor e possivel apreciar uma das mais tradicionais confeitarias da cidade, a La MallorquinaEl Oso y El MadronoPalacio RealO Palacio Real de Madrid e o maior palacio da Europa, ocupando uma area de 135 mil metros quadrados. Apesar de nao ser mais habitado pela familia real, la ainda acontecem recepcoes, cerimonias e atos oficiais. O interior da construcao e finamente decorado com marmore espanhol, mogno e elegante tapecaria. 10. Ha descontos para estudantes e idosos. das 10h as 18h de outubro a marco e das 10h as 20h de abril a setembro. Pifaros e tambores acompanham o desfile dos lanceiros e alabardeiros no evento solene da Troca da Guarda Real, que acontece na primeira quarta-feira de cada mes (sempre que o clima e os eventos oficiais o permitam), no Palacio Real. Em total, participam 400 pessoas e cem cavalos. www.patrimonionacional.esPalacio RealA Real Armeria e uma importante colecao de armas e armaduras pertencentes aos reis da Espanha e outros membros da familia real e a Galeria de Pinturas mostra a colecao de obras de renomados artistas espanhois. Fazem parte do Palacio dois jardins. 10. Ha descontos para estudantes e idosos. das 10h
as 18h de outubro a marco e das 10h as 20h de abril a setembro. www.patrimonionacional.esCampo del MoroUm deles, denominado Campo del Moro, encontra-se junto a fachada oeste e oferece um ambiente romantico e uma vista de tirar o folego. Plaza MayorA Plaza Mayor e um espaco historico localizado no centro da cidade. Ja foi o centro de grandes demonstracoes publicas, espetaculos populares e touradas, mas atualmente o comercio e seu principal destaque. Casa de La PanaderiaLa encontra-se de tudo um pouco e para quem quer presenciar o seu tradicional mercado de Natal, basta passar por la durante o mes de dezembro. No centro da praca encontra-se a estatua de Felipe III e seu edificio mais celebre e a Casa de La Panaderia, cuja construcao foi iniciada em 1590 e atualmente abriga o mais importante Centro de Informacoes Turisticas de Madri. Arco de Cuchilleros A Plaza Mayor possui nove arcos de acesso, sendo o Arco de Cuchilleros o mais importante deles.Parque del Buen RetiroO Parque do Retiro e um lugar de descanso e de arte, um museu de esculturas ao ar livre. Existem inumeras fontes e monumentos espalhados em meio aos jardins. Os mais conhecidos deles sao o Monumento a Afonso XII e a Fonte do Anjo CaidoMonumento a Afonso XIIFonte do Anjo CaidoPalacio de CristalPalacio de VelazquezO Palacio de Cristal e considerado o unico monumento publico que representa Lucifer. Duas construcoes se destacam em meios aos lagos e a vegetacao e sao utilizadas para exibicoes temporarias: O Palacio de Cristal e o Palacio de Velazquez. Ambas as construcoes fazem parte do Museo Reina Sofia e tem entrada gratuita.Plaza de CibelesNela situa-se a Fuente de Cibeles, a fonte mais famosa de Madri. Feita em marmore, o monumento representa a deusa Cibeles, simbolo da terra, da agricultura e da fertilidade. E nesta praca que sao comemorados os titulos do Real Madrid. Banco da EspanhaPalacio de LinaresPalacio de Comunicaciones Palacio de BuenavistaA praca e rodeada por importantes edificios, como o predio do Banco da Espanha, o Palacio de Linares, o Palacio de Comunicaciones e o Palacio de Buenavista, sede do Quartel General do Exercito espanhol.Gran ViaA Gran Via e a rua mais famosa de Madri, e um centro nervoso onde e possivel encontrar movimento a qualquer hora do dia ou da noite durante todo o ano. A Gran Via foi um projeto de decadas, uma obra colossal, onde a demolicao de mais de 300 casas afetou cerca de 50 ruas. E a cara mais cosmopolita da cidade, conhecida como aBroadway Madrilena, onde a tradicao e a vanguarda se entrelacam, com seus teatros, cinemas, lojas e restaurantes. Sua importancia, alem de servir de ligacao entre diversas zonas da cidade, se da tambem por sua intensa atividade comercial, atraves de inumeras opcoes de lazer e comercio moderno com a presenca das mais importantes marcas, localizadas em grandes edificios de significativo interesse historico-arquitetonico.Estadio SantiagoEstadio de futebol ligado ao Real Madrid, e sem duvida um dos mais conhecidos estadios do mundo. E tambem um dos principais centros turisticos da cidade, sendo a terceira atracao mais visitada. O Tour
del Bernabeu leva a todas as areas do estadio, com espacos modernos e interativos e exibicao de uma impressionante colecao de trofeus do time considerado um dos melhores do seculo XX. 19. Ha descontos para criancas. Seg-Sab 10h-19h e Dom e feriados 10h30-18h30. Em dias de jogos o horario e limitado. www.realmadrid.comPuerta de Alcala E um dos monumentos mais representativos e fotografados de Madri e tem sido ligado a historia da cidade desde o seculo XVIII. Concebido como um arco triunfal, esta localizado naPlaza de la Independencia, que leva a uma das arterias monumentais da capital, a Calle Alcala.Plaza de Toro de las VentasInaugurada em 1931, e a maior e mais conhecida arena de tourada da Espanha. A melhor epoca para assistir a uma tourada e durante a Festa de San Isidro, que ocorre entre os meses de maio e junho. E o mais famoso festival de touradas do mundo, e, durante suas tres semanas de duracao, as touradas acontecem todos os dias a partir das 19h. Alem do festival, as touradas ocorrem todo domingo, de marco a outubro. Durante o festival e a epoca mais cheia e os ingressos esgotam cedo. Durante a semana e possivel visitar o museu de touradas Las Ventas e conhecer um pouco de sua historia. A entrada no museu e gratuita e o valor do ingresso de uma tourada varia de acordo com a data e a posicao na arena. O Tour de las Ventas custa 9, havendo desconto para criancas. O museu abre de segunda a sexta das 9h30 as 14h30. Durante o verao, no periodo de marco a outubro, o museu tambem abre nos domingos e feriados, das 10h as 13h. Pode-se fazer o Tour todos os dias das 10h as 18h, com excecao dos dias de touradas, quando o horario de funcionamento limita-se ate as 14h. www.las-ventas.comUma otima opcao e fazer o Las Ventas Tour, uma visita turistica que percorre todos os locais da arena que, com a utilizacao de um audioguia (disponivel em portugues, permite compreender o funcionamento de uma tourada).Catedral de la AlmudenaSua construcao foi iniciada por volta de 1883, com varias interrupcoes e inaugurada um seculo depois. E uma obra controversa, principalmente devido a mistura de estilos, resultado de varias mudancas em seus projetos. O resultado final, apos o edificio ter sido dirigido por seis arquitetos diferentes e de forma intermitente, tem pouco a ver com o projeto original. Os afrescos apresentam influencia bizantina, enquanto os vitrais tem um estilo puramente abstrato. O interior em estilo neogotico e moderno de uma forma unica, com capelas e estatuas de artistas contemporaneos em estilos heterogeneos, de revivals historicos a Pop Art. Junto a Catedral ha um Museu que da acesso a cupula, onde se pode desfrutar uma vista espetacular da cidade.A entrada na Catedral e gratuita e o valor do ingresso para o museu e de 6, com desconto para idosos e estudantes. Diariamente 9h30-20h30 (Set-Jun) e Diariamente 10h-14h e 17h-21h (Jul-Ago). O museu abre Seg-Sab 10h-14h30, fechando em dias de culto especiais e feriados. www.catedraldelaalmudena.esMuseo del PradoO Museu do Prado e
diversos bares e pistas de danca com diferentes generos musicais. Huertas (Centro) Qua-Sab 0h-7h www.grupo-kapital.com/kapitalGabana 1800 Uma das boates mais exclusivas e caras de Madri, o Gabana atrai pessoas em busca de diversao e ostentacao. E frequentado por pessoas da alta sociedade e famosos, como jogadores de futebol, modelos e artistas. Salamanca Qua-Sab 23h30-6h www.gabana.esPacha Autentico e carismatico, o Pacha e uma das boates mais famosas de Madri. Oferece 5 ambientes musicais divididos em 3 andares. Vista-se adequadamente para nao ser barrado na entrada. Malasana Qua-Sab 23h30-6hSobrino de Botin Listado no Guinness como o restaurante mais antigo do mundo, Botin abriu suas portas em 1725. Ha boatos de que Goya lavava os pratos do restaurante antes de se tornar um pintor famoso. Os destaques da casa sao o conchinilloe o cordero. Reservas sao altamente recomendadas. Puerta del Sol (Centro) Diariamente 13h-16h e 20h-0h www.botin.esCasa Lucio Tradicional restaurante de comida tipica local, celebridades e membros da familia real espanhola ja estiveram por aqui. O cocido madrileno e os huevos estrellados sao altamente recomendados. La Latina (Centro) Dom-Sex 13h-16h e diariamente 20h30-0h www.casalucio.esPasseios ao redor de MadriEstacao de Trem AtochaTrem ate Toledo Trem na estacao Atocha em Madri sentido a Toledo o trajeto levara apenas 30 minutos - Glorieta Del Emperador Carlos V, 28045 Madri, EspanhaMadri City TourTour de Onibus - rBoa opcao para fazer um reconhecimento local dois dias sai por 22 euros por passageiro acesse o site para mais informacao. http://www.emtmadrid.es/bus_turistico/index.html
cidade totalmente construida nas pedras e completamente abandonadaPamukkaleEm Pamukkale estao as famosas piscinas de calcio, e muitos chamam o lugar de cotton castle.Como Chegar e um pouco complicado, pois existe poucos voos diario para Denizli (cidade a 15km de Pamukkale), assim sendo veja bem, pois por conta da dificuldade de voos, voce basicamente e obrigado a ficar la. Fica a dica.... mas tem que gostar de aventura.AmphitheatreDICA!!!!!Maiza e uma brasileira super simpatica que mora la, socia de uma agencia de viagens especializada, que organiza passeios sob-medida, do tamanho da sua estadia. Maiza conhece tudo e pode apresentar o melhor da Capadocia para voce, em Portugues! (http://turquiality.com).
e 08 de dezembro, ocorrera a decisiva etapa para a definicao dos campeoes do Circuito Reis do Palco do ano de 2013. A terceira e ultima etapa sera disputada no skatepark que fica situada no Centro Esportivo Tancredo de Almeida Neves, mais conhecido como Tancredao, localizada no Bairro Mario Cypreste, Vitoria/ES, proximo a Rodoviaria de Vitoria e Sambodromo. A competicao sera na modalidade street style e contara com as categorias: mirim, iniciante, feminino, amador 2 e amador 1; A terceira etapa do Circuito Reis do Palco tem como apoiadores: No Gas Xports, Equilibrio Skate, Prefeitura de Vitoria, DC Shoes Brasil, Future Skateboard, Skate Religion, Espaco HIP HOP, Street Fashion Skate; Divulgacao do Universo Hip-Hop, Beco Du Reggae e DNA Urbano; Homologacao da Confederacao Brasileira de Skate Cbsk Skate e realizacao da Associacao Capixaba de Skate ACSK. Alem da definicao dos campeoes do Circuito Reis do Palco 2013, esta etapa tambem apresentara os representantes capixabas que irao disputar em janeiro de 2014, na cidade de Sao Paulo/SP, o Campeonato Brasileiro de Street Skate Amador, evento este realizado pela Confederacao em uma unica etapa, onde contara com tres representantes das categorias amador 1, iniciante e feminino.Publicado por: Bruno "Blok"Fundador, Blogueiro e Diretor ComercialEsportes/Modalidades: Bmx (Flatland), Patins (Hockey) e Skate (Street)
Lucas Tenorio, Carlos "Bazooka", Wiktor Wiorek, Donny Rivera, Guto Vidor, Tiago "Azedo", Fred, Bruno "Blok"Ayrton "Canela" Duprat, Felipe Orlando, Lynson "Diesel", Lorran Macedo, Miguel Zambon e Matheus NunesEm um torneio recheado de fortes emocoes, a equipe Dark Wolves Hockey In Line, Vila Velha-ES consagrou-se campea invicta do 2o Open ACES de Hockey In Line realizado nos dias 10 e 11/04 no Colegio Cristiano Dias, na Barra do Juru, Confira abaixo os resultados de todos os jogos do campeonato:JOGOS DA FASE DE GRUPOS:1a rodadaDark Wolves (ES) 6 x 4 Bulldogs (PA)Cabritos (ES) 5 x 4 Lobos (RJ)America (MG) 1 x 5 Piratas (RJ)Universal Eagles (MG) 6 x 2 ACES (ES)2a rodadaBulldogs (PA) 6 x 5 Piratas(RJ)Lobos (RJ) 1 x 4 Universal Eagles (MG)Dark Wolves 3 x 2 America (MG)Cabritos (ES) 1 x 9 ACES (ES)3a RodadaAmerica (MG) 4 x 2 Bulldogs (PA)Lobos (RJ) 1 x 12 ACES (ES)Dark Wolves (ES) 4 x 4 Piratas(RJ) - Disputa de penaltys: Dark Wolves 2 x 1 Piratas(RJ)Cabritos (ES) 1 x 10 Universal Eagles (MG)PONTUACAO FINAL DA FASE DE GRUPOS:Grupo AUniversal Eagles (MG): 9 pontosACES (ES): 6 pontosCabritos (ES): 3 pontosLobos (RJ): 0 pontosGrupo BDark Wolves (ES): 8 pontosPiratas (RJ): 4 pontosAmerica (MG): 3 pontosBulldogs (PA): 3 pontos- Vitoria 3 pontos- Empate: 1 ponto- Derrota: 0 pontos- Vitoria nos Penaltys: 2 pontos- Derrota nos Penaltys: 1 pontoRESULTADOS NO MATA-MATA:Disputa do 7o LUGAR:Bulldogs (PA) 3 x 2 Lobos (RJ)Disputa do 5o LUGAR:America (MG) 5 x 3 Cabritos (ES)SEMI-FINAISPiratas(RJ) 2 x 1 Universal Eagles (MG)Dark Wolves (ES) 7 x 5 ACES (ES)Disputa do 3o LUGAR:ACES (ES) 5 x 4 Universal Eagles (MG)FINAL Dark Wolves (ES) 6 x 5 Piratas (RJ) - (Golden Goal)Dark Wolves (ES) - CAMPEAOPiratas (RJ) - Vice-CampeaoACES (ES) - 3o colocadoPremiacoes individuais:Goleiro Menos Vazado: Alexandre Cicero - Universal Eagles (MG)Maior no de Assistencias: Felipe Orlando - Dark Wolves (ES)Artilheiro: Felipe Orlando - Dark Wolves (ES)MVP: Felipe Orlando - Dark Wolves (ES)Acesse as fotos da conquista da equipe na fan page do time (basta clicar na imagem abaixo): Neste final de semana (11 e 12 de Abril) esta sendo realizado a 2a Copa ACES de hockey in line no municipio de Vila Velha, no qual conta com a participacao de 3 equipes capixabas (Dark Wolves de Vila Velha, Aces e Cabritos de Cariacica), 2 equipes mineiras (America Mineiro e Universal Eagles), 2 equipes cariocas (Lobos e Piratas) e 1 de Belem do Para (Bulldogs), as equipes sao divididas em 2 grupos, conforme a tabela ao lado. No 1o dia de campeonato, foi a fase de grupos, e os resultados foram os seguintes:1a rodadaDark Wolves (ES) 6 x 4 Bulldogs (PA)Cabritos (ES) 5 x 4 Lobos (RJ)America (MG) 1 x 5 Piratas (RJ)Universal Eagles (MG) 6 x 2 ACES (ES)2a rodadaBulldogs (PA) 6 x 5 Piratas(RJ)Lobos (RJ) 1 x 4 Universal Eagles (MG)Dark Wolves 3 x 2 America (MG)Cabritos (ES) 1 x 9 ACES (ES)3a RodadaAmerica (MG) 4 x 2 Bulldogs (PA)Lobos (RJ) 1 x 12 ACES (ES)Dark Wolves (ES) 4 x 4 Piratas (RJ)Cabritos (ES) _ x _ Universal Eagles (MG)Grupo AUniversal Eagles (MG): 9 pontosACES (ES):
6 pontosCabritos (ES): 3 pontosLobos (RJ): 0 pontosGrupo BDark Wolves (ES): 8 pontosPiratas (RJ): 4 pontosAmerica (MG): 3 pontosBulldogs (PA): 3 pontosNo domingo sera as semi-finais com os 2 melhores colocados de cada grupo:Dark Wolves-ES (1o B) x ACES-ES (2o A)Universal Eagles-MG (1o A) x Piratas-RJ (2o B)Os vencedores disputarao a final do campeonato e oas equipes derrotadas farao a disputa do jogo do 3o lugar.
o condicionamento fisico geral e essencial no momento de escolha na busca de aumentar o gasto calorico.Portanto, onde se gasta mais? Na corrida ou bicicleta? Resposta: vai depender de como fara e, em que condicoes o praticante se encontra.
One day, one night! Naotenho medo de tempestades, pois elas me ensinam a navegar. Com tua mao, o meu Senhor Segura a minha... Pois nao me atrevo a um passo so Sem teu amparo, sem teu apoio Eu nao darei, eu so iria fraquejar Eu andaria a vacilar Sem tua mao a me sustentar... Mas se tua mao me segurar Eu correrei ate... voar.....Subirei apoiada em ti Pois nao me atrevo a um passo so Sem teu amparo, sem teu apoio Eu so iria fraquejar Eu andaria a vacilar Sem tua mao a me sustentar Mas se tua mao me segurar Eu correrei ate.... voar....Subirei apoiado em ti Vai com fe! Hoje ja fui trabalharla no shopining, e depois num condominio. Ainda esperava chegar a hora deir trreinar MMA, mas nao deu tempo nem de chagar a tempo em casa e me preparar.Enquanto isso pronuncias de meu silencio ecoavam ocasionalmente. Nem mesmo o distanciamento nos afasta estamos longe fisicamente.O estranho e que o instante que estavamos mais distantes era tambem o que mais sentiamos perto. Separados, distantes, ligados...!Nao conseguia entender, universo paralelo do meu mundo, quanto mais queria fugir mais ela permanecia ali... a sinto tao dentro, com gestos ou palavras... e ainda assim, tao presente, tao menina... Aquela mesma menina q me olhava tao fundo, mesmo tao longe eu podia sentir aquele olhar, era como se eu entrasse nos sonhos dela, como se lesse o silencio, para simplesmente, sentir o que ela tao inquieta tinha tanto medo de dizer...Era como se enxergasse minhas proprias fraquezas nas fragilidades dela...Sentia-se nela e a despeito de todos os desencontros os caminhos permaneciam. Meu Pai,se ao meu Tempo os meus sonhos nao forem possiveisque sejam os teus possiveis em minha vida. E nunca vivi tao forte assim. " Se nao for hoje, um dia sera. Algumas coisas, por mais impossiveis e malucas que parecam, a gente sabe, bem no fundo, que foram feitas pra um dia dar certo."Caio Fernando de Abreu. Todo dia e dia de RECOMECAR!eu escolhi recomecar HOJE, AGORA, e necessario para o meu interior, faz bem pra mim. (...) E e hoje o dia da faxina mental... Joga fora tudo que te prende ao passado... Ao mundinho de coisas tristes... Fotos... Pecas de roupa, papel de bala... Ingressos de cinema, bilhetes de viagens... E toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados... Jogue tudo fora... Mas principalmente.... Esvazie seu coracao... Fique pronto para a vida... Para um novo amor... Lembre-se, somos apaixonaveis... Somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes... Afinal de contas... Nos somos o "Amor"... (Paulo Roberto Gaefke) Uma vontade de cuidar melhor de mim, de ser melhor para mim e para os outros. De nao morrer, de nao sufocar, de continuar sentindo encantamento por alguma outra pessoa que o futuro trara, porque sempre traz, e entao nao repetir nenhum comportamento. De ser novo. " So vai pra frente aquele que se arrisca a dar o primeiro passo. " Sabe o que cairia bem agora? Voce aqui, na minha cama e debaixo do meu cobertor. Valeu por voce
E engraco a forma de um amor acabar tao de repente para quem dizia amar para sempre.Nao posso negar que tive uma participacao nesse fim, mais quando reconheci o meu erro eu fui atras e tentei nao dar um fim, nao sei se foi tarde ou se foi para eu nao ter tentado voltar atras. Talvez tivesse sido melhor eu nao voltar atras, porque assim eu nao teria esse sentimento que ainda tenho tao mais agucado. Voce me diz que sua parte foi feita, mais so se foi feita internamente, pois na hora de agir para esse nosso amor nao acabar, voce nada vez, preferiu deixar quieto, perdeu oportunidade de ter dito tudo o que falou somente depois que acabou. Eu sinceramente nao queria que acabasse so que sozinha eu acho que nao conseguiria manter o que comecamos. O simples fato de olhar para ceu me lembra voce, porque eu recordo os momentos que ficamos contando estrelas e tracando nosso futuro. Uma musica especifica me lembra voce, pois voce a cantava e marcou ela como trilha sonora do nosso relacionamento. Brincadeiras me lembram voce, pois brincavamos de ver quem conseguia ficar mais tempo um longe do outro, um sem fazer carinho no outro, mais era uma brincadeira de segundos, pois nao conseguiamos. . Foi pouco tempo, mais foi o suficiente para voce me conquistar! E voce sempre estara no meu coracao, mesmo eu tendo que tocar minha vida sem voce. Tudo o que eu queria dizer nao esta restrito nessas palavras, saiba que eu gostaria de dizer, muito mais que isso. Um EU TE AMO, por exemplo, nao foi dito quando eu senti vontade, mais minhas atitudes provaram que enquanto eu estava contigo, eu te amei demais. Eu te amo, nao por obrigacao e nem por voce ter esse cabelo legal, nem por voce ter demorado um ano pra trocar meia palavra comigo, muito menos por voce ser mais fragil que eu e nem por voce precisar usar oculos [...] nem por voce ter esse gosto musical horrivel [...] Nao te amo por ser o mais sarcastico e ironico possivel quando quer. Eu nao te amo por me irritar me deixar brava e no final assumir que era so zoacao. Eu nao te amo por sair sem me dar tchau, por chegar sem me dizer oi, por rir de mim, por ficar perguntando o por que pintar as unhas e depois tirar.. Nao te amo por todas essas coisas que seriam motivos pra gostar ou ate odiar alguem. Eu te amo por coisas simples, eu te amo por quem eu consigo ser quando estou contigo. [...] entao entrego a ela: com CARINHO, AMOR & BABA ! para um BOM ENTENDEDOR, meia palavra basta . . . "Insistir naquilo que ja nao da mais e como calcar um sapato que nao te cabe mais.. Machuca, causa bolhas e sangra. Entao e melhor ficar descalco ! Deixar livre o coracao, enquanto vive. Deixar livre os pes, enquanto cresce. Porque quando a gente cresce o numero muda. As vezes voce tem que esquecer o que