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Muita gente me pergunta dos oculos, hehe.. vou falar um pouquinho sobre isso!Eu nunca usei oculos, mas de um tempo pra ca, tenho sentido minhas vistas muito embacadas, apesar de enxergar bem de longe e perto.. mas sempre forcando muito pra conseguir ler algo.Sem falar nas dores de cabeca que sentia! Me incomodavam muito, e eram constante.Como uso muito computador, pois sempre foi meu instrumento de trabalho.. eu acabei forcando muito mais as vistas.Levei a Sophia no Oftalmo, pois o pediatra havia comentado que agora na escolinha seria bom fazer os exames de rotina. Vejam o post (A importancia de levar a crianca ao Oftalmo).Aproveitei e fiz exames tambem, pois queria investigar os motivos das minhas dores de cabeca.. e pra minha surpresa eu tenho astigmatismo nos dois olhos.Comecei a usar oculos e tem sido uma maravilha! Uso para dirigir, usar o computador, ler.. ou tudo que exigir esforcos.Tenho 1.50 nos dois. Nao e muito, mas ja faz uma grande diferenca.ASTIGMATISMOO astigmatismo e uma necessidade de correcao visual comum que pode resultar em visao borrada ou distorcida em todas as distancias, dependendo do grau do astigmatismo. Pode afetar as pessoas em qualquer idade. O que causa o astigmatismo?As imagens que seus olhos transmitem para seu cerebro sao nitidas apenas se os raios de luz que passam para dentro dos olhos se concentram em um unico ponto de sua retina, na parte de tras do seu olho. O astigmatismo e causado quando a superficie do olho (a cornea) ou o cristalino atras dele, tem uma forma irregular. Ao inves de ser redondo, ele tem uma forma mais semelhante a uma bola de rugbi. Como resultado, a luz nao se concentra corretamente na retina e a imagem e embacada. Quais sao os sintomas do astigmatismo?O astigmatismo pode causar embacamento da visao quando voce esta tentando se concentrar em objetos a longas distancias, tais como sinais de transito. Ele tambem pode afetar sua visao para atividades de perto, como leitura ou costura. Se nao corrigido, o astigmatismo pode levar a dores de cabeca, fadiga, piscar os olhos e dor nos musculos ao redor do olho.Deixe aqui seu comentario! Beijos, Natalia Voce sabe o que e Agua Micelar? Comprei essa da Marca L oreal para testar e vou contar minha opiniao para voces.O produto promete alem de demaquilar e limpar, tratar a nossa pele.Essa nova tecnologia serve como demaquilante, e tambem e um tonico.O nome Micelar vem das micelas, que sao particulas inteligentes que ajudam a descolar, deslizar e remover a maquiagem, assim como as impurezas. Uma vantagem de usar esses produtos e que, em geral eles sao mais leves, nao tem alcool, conservantes, nem parabenos. E um tipo de limpeza bem agradavel, voce nao sente agredindo a pele, muito menos melecando, com a vantagem de ser bem leve e refrescante. Eu comprei o pequeno com 100ml para testar, e paguei R$17,90. Tem opcao com 200ml e 400ml.Como demaquilante, eu achei que deixou um pouco a desejar. Voce precisa passar varias vezes para sair toda maquiagem. Mas cumpre a funcao sim!Eu faco a limpeza com a
Lanolina que confere acao emoliente e lubrificante. Preco sugerido: R$44,90.O Creme Protetor Cetrilan e indicado na prevencao de assaduras dos recem-nascidos e dos bebes com facil remocao na troca de fraldas. O produto cria uma camada na regiao do bumbum que o protege da irritacao causada pela amonia, presente na urina que agride a pele sensivel dos bebes. Sua formula e unica e completa composta por Cetrimida, Oleo de Calendula, Oleo de amendoa doce e Lanolina, Glicerina, Oxido de Zinco, Silicone e Cera de abelhas. Seus componentes garantem a protecao que a pele necessita, com acao emoliente, lubrificante, anti-inflamatoria e antisseptica. Preco sugerido: R$23,90.Os produtos da linha Cetrilan podem ser encontrados nas maiores redes de farmacias de todo o Brasil.www.theraskin.com.brfacebook.com/TheraskinBrasilSAC: 0800 019 6660/ cot@theraskin.com.brSobre a TheraskinA Theraskin e uma marca brasileira especialista em dermatologia, que transforma ciencia e tecnologia em saude, bem-estar e beleza nos cuidados com a pele. Com um portfolio de mais de 46 produtos, a Theraskin oferece dermocosmeticos e medicamentos para toda a familia: homens e mulheres; bebes, criancas, adultos e idosos, com opcoes para o rosto, corpo, maos, pes e cabelos. Ha 60 anos no mercado, distribui seus produtos nas principais redes de farmacias de todo o Brasil.
Vou deixar aqui essa receitinha que e um sucessoooo!Fica igualzinha a Esfiha do Habibs! A gente sempre faz essa esfiha e amamos.Vamos a receita?Ingredientes:- 500g de farinha de trigo- 10g de Fermento Biologico Seco- 75g de Acucar Refinado- 75ml de oleo de soja- 250ml de agua- 1 colher de cha de sal- fuba para polvilharA massa precisa descansar 40min depois de sovar para crescer.O fuba serve para nao deixar a massa encolher na hora de assar.Recheio:- 500g de carne moida (usei patinho).- 3 tomates sem sementes picados.- 1 cebola picada.- 1 colher de sopa de Tahine (nao usei).- 1 colher de cha rasa de Sal.- Suco de 1 limao.Preparo:Massa:.Misture todos os ingredientes em uma vasilha ate dar o ponto de massa.Depois comece a sovar bem! Essa parte e muito importante.Deixe descansar por 40min..Recheio:.Misture tudo, e acrescente o suco de limao. Reserve..Polvilhe o fuba onde voce for fazer as esfihas.Separe a massa em bolinhas do mesmo tamanho, e va abrindo a massa em formato redondo (de esfiha). Nao deixe a massa muito fina!.Recheie.Assar em forno 250 graus. Depois baixe para 220.Quando estiverem douradinhas, ja estarao prontas.Siga certinho a receita e o modo de preparo!Super facil e fica assim, igualzinha do Habibis! A melhor receita, sempre fazemos aqui!Depois vem me contar, hein! . Shopping Analia Franco sorteia duas motos Ducati Scrambler Icon na Promocao de Dia dos PaisPara comemorar o Dia dos Pais, o Shopping Analia Franco preparou uma campanha para os apaixonados por duas rodas. De 1 a 13 de agosto, a cada R$ 250 em compras nas lojas participantes, o cliente ganha um cupom para concorrer a duas motos Ducati Scrambler Icon. Alem da promocao, os clientes tambem poderao conferir a exposicao Road Experience, que contara com 10 motos de estrada e velocidade antigas. Entre os modelos estao motos iconicas como: Vespa (Ano 1956 - 175 cc Italiana), BMW (Ano 1972 - 750 cc Alema), Harley Davidson (Ano 1949 - 750 cc Americana), Lambreta (Ano 1953 - 150 cc Brasileira) e Honda (Ano 1974 - 750 cc Japonesa).A atracao e gratuita e estara disponivel ate o final da Promocao de Dia dos Pais, no piso Orquidea.Com o objetivo de ser mais agil nas trocas e comodidade dos clientes, o empreendimento contara com estrutura de autoatendimento. Os cadastros poderao ser feitos no espaco por meio de tablets, com o auxilio de promotores, ou por meio do aplicativo do shopping, que pode ser baixado gratuitamente. No caso do aplicativo, basta cadastrar as notas onde estiver e so retornar ao shopping para imprimir seus cupons. O regulamento completo estara disponivel no site www.shoppinganaliafranco.com.br e no balcao de trocas, que fica localizado no Piso Lirio.Promocao Dia dos Pais do Shopping Analia FrancoPeriodo: De 1 a 13 de agostoValor em compras: R$ 250Premio: duas motos Ducati Scrambler IconSorteio: 14 de agosto, as 19hEndereco: Av. Regente Feijo, 1.739 Tatuape Sao PauloInformacoes: 4003-4133 e www.shoppinganaliafranco.com.brHorario de funcionamento:segunda a sabado, das 10h as 22 horasdomingos e feriados, das 14h as 20h. Muitas pessoas falam que nao pode pular o cafe da manha, pois e a refeicao mais importante do dia!
Ja outras falam que, para emagrecer mais rapido, precisa comer de 3 em 3 horas para manter o seu metabolismo acelerado!Todas nos ja ouvimos isso nao e mesmo? Mas nao existe so um caminho para o emagrecimento e sim varios.E um deles e pular o cafe da manha e nao ficar comendo porcoes de passarinho o dia inteiro. E esse e o Jejum Intermitente. Voces ja conhecem?O Jejum Intermitente esta sendo um dos assuntos mais falados no mundo do emagrecimento e boa forma. As pessoas estao usando o Jejum intermitente para emagrecer, melhorar a saude e facilitar o dia a dia.Muitos estudos indicam que o jejum pode ter efeitos poderosos sobre seu corpo e cerebro, e pode ate mesmo ajuda-lo a viver mais.O que e o Jejum Intermitente?O jejum intermitente (JI) e um termo usada para nomear um padrao alimentar que se alterna entre periodos de jejum e alimentacao.Os metodos de jejum intermitentes comuns envolvem jejuns diarios de 16 horas, ou jejum por 24 horas, duas vezes por semana.Muitos ainda temem jejuar, mas essa tecnica e na verdade bastante natural. Basta pensar, os seres humanos fizeram jejum durante a evolucao. As vezes era feito porque nao havia comida disponivel para a alimentacao, ou as vezes fazia parte das principais religioes, incluindo o Isla, o Cristianismo e o Budismo.Quando voce reflete sobre o assunto, entende que nossos antepassados nao tinham supermercados, geladeiras ou alimentos disponiveis durante todo o ano. As vezes eles nao conseguiam encontrar nada para comer, e nossos corpos evoluiram para poder funcionar sem comida por longos periodos de tempo. Ou seja, jejum soa bem mais natural do que comer de 3 em 3 horas. Nos ja fazemos jejum durante o sono. Entao, o jejum intermitente pode ser tao simples quanto prolongar esse jejum um pouco mais. Voce pode fazer isso pulando o cafe da manha, comendo sua primeira refeicao ao meio-dia e sua ultima refeicao as 20:00. Fazendo isso, voce faz jejum por 16 horas todos os dias e restringe a sua alimentacao a uma janela alimentar de 8 horas (periodo do dia em que voce pode comer). Esta e a forma mais popular e simples de jejum intermitente, conhecido como o metodo 16/8. Nenhum alimento e permitido durante o periodo de jejum, mas voce pode beber agua, cafe, cha e outras bebidas nao caloricas (sem adicionar acucar ou adocantes, e claro). Como Funciona o Jejum Intermitente? Todos os tipos de processos no nosso organismo mudam quando nao comemos por um tempo, a fim de permitir que nossos corpos prosperem e continuem funcionando durante um periodo de fome. Esse processo tem a ver com hormonios, genes e importantes processos de reparacao celular. Ao jejuar, os nossos niveis de acucar no sangue caem significativamente e tambem a insulina. Ha ainda o aumento no hormonio do crescimento. Muitas pessoas fazem jejum intermitente, a fim de perder peso, pois e uma maneira muito simples e eficaz de restringir calorias e queimar gordura. Outros o fazem pelos beneficios na saude metabolica, pois podem melhorar varios fatores de riscos e marcadores de saude diferentes. Ha
tambem algumas evidencias de que o jejum intermitente pode ajuda-lo a viver mais tempo. Estudos feitos em roedores mostram que ele pode prolongar a vida tao eficazmente quanto a restricao calorica.Algumas pesquisas tambem sugerem que o jejum intermitente pode ajudar a proteger contra doencas, incluindo doencas cardiacas, diabetes tipo 2, cancer, doenca de Alzheimer, entre outras.Em resumo, o jejum intermitente e eficaz e torna a sua vida mais simples, ao mesmo tempo em que melhora a sua saude.Afinal, quanto menos refeicoes voce precisa planejar, mais simples sera a sua rotina. Nao ter que comer de 3 a quatro vezes (ou mais) por dia tambem economiza tempo.Como fazer o Jejum Intermitente?O jejum intermitente se tornou muito conhecido nos ultimos anos, e varios tipos/metodos diferentes surgiram.Aqui estao alguns dos mais populares:O Metodo 16/8 Do Jejum IntermitenteCriado pelo sueco Martin Berkhan, ele da a voce uma janela de alimentacao de 8 horas e um periodo de jejum de 16 horas. Para mulheres, e recomendavel seguir um periodo de jejum de 14 horas, com 10 horas de alimentacao. Dentro da janela de alimentacao, voce pode fazer de 2 a 3 refeicoes, ou ate mais se quiser.Um horario recomendado para a janela de alimentacao (periodo em que voce pode comer): e das 12h as 20h, ou ainda das 13h as 21h. Para seguir este metodo, basta nao comer nada depois da janta e pular o cafe da manha. Por exemplo, se voce terminou de jantar as 21h, so vai fazer a proxima refeicao as 13h do dia seguinte. Pessoas que acordam com fome costumam ter dificuldade no comeco, mas a adaptacao costuma ser bem rapida. Lembrando que voce pode beber agua, cafe e qualquer outra bebida nao-calorica durante o periodo de jejum.Coma-Pare-Coma (Eat-Stop-Eat):E um protocolo de JI que envolve jejuns de 24 horas, feitos uma ou duas vezes por semana. Para segui-lo, basta jantar hoje e nao comer mais nada ate a hora de jantar do dia seguinte. Por exemplo, se voce jantou na segunda-feira as 19 horas, nao coma nada ate as 19 horas do dia seguinte. Assim voce completa um jejum de 24 horas. Se preferir, voce tambem pode fazer o jejum do almoco ate o almoco do dia seguinte, ou do cafe da manha ate o proximo cafe da manha. Agua, cafe, cha e outras bebidas nao caloricas estao liberadas, mas nada de alimentos solidos.Dieta 5: 2 Do Jejum Intermitente:O metodo da dieta 5:2 permite que voce coma normalmente 5 dias da semana, enquanto restringe o consumo de calorias para 500-600 durante os outros dois dias. Nos dias de jejum e recomendado que as mulheres consumam 500 calorias e os homens 600. Assim, voce pode comer normalmente todos os dias, exceto dois dias por semana, quando so ira fazer duas refeicoes pequenas (cada uma com 250 calorias para as mulheres e 300 para os homens). Muitos criticos apontam que ao ingerir calorias, mesmo que poucas, voce nao fica mais em jejum. No entanto, e possivel emagrecer com a dieta 5:2, ja que voce ira consumir menos calorias durante a semana. O importante e nao
estava ocupada fazendo mala mas agora vou postar um monte .......chegando la vcs tocam a campainha :xxxx : ola vc deve ser a amiga da minha maeSM : sou eu sim vc esta mto bonito JustinJus : valeu (*ele estava com essa roupa q esta na esquerda)Justin percebe q vc estava olhando p/ ele e diz :Jus : oi SHAWTY TUDO BEM ??vc : (seus pensamentos : nao grita , ai meu DEUS nao vou aguentar eu vo gritar , eu vo gritar)vc : o....o......oi ju...ju....justinJus : o q foi ??SM : ela e sua fan......vc : mae vc acaba comigo......mesmoSM : vc me ama e nao quer admitir issoJustin chama vcs para entrar e jantar .....depois do jantar vcs foram para sala conversar e justin pergunta seu numero de celular :vc : 552698556Jus : o meu e 889565256vc : posso colocar como JUS<3?????Jus : so se vc deixar eu colocar MY SHAWTY <3VC : OK SEUS PENSAMENTOS : OMG se fosse igual meus sonhos agora eu seria OLLG.....Jus : vc quer sair comigo e com a cambada amanha ??vc : cambada??Jus : e o RYAN , CHRIS , CHAZ ,CAIT , TAY E JAS :PVC : deixa eles saberem q vc xama eles d cambadaJus : sao tudo meus macaquinhos..... :) mas entao vc quer ir ???vc : tudo bem.... q horas ??Jus : depois do almocovc : por mim tudo bemJus entao otimoPENSAMENTOS DO JUSTIN : GANHEI O DIA UH UH UH UH UH E A GATA TAMBEM UH UH UH UH UH Sua mae como sempre cortando seu barato :SM : filha ja esta tarde vamos ???vc queria dizer nao mas teve q dizer sim.....vcs se despedem de todos e quando estavam quase em casa Justin te manda uma mensagem dizendo : CONTANDO OS MINUTOS , HORAS E SEGUNDOS PARA AMANHA..........vc responde dizendo : EU TAMBEM MAL POSSO ESPERAR.............depois de horas de conversa vcs decidem ir dormir.....................NO DIA SEGUINTE vc acorda toda animada pis ja era 11:50 (sua durminhoca kkk) vc desceu esperou dar 12:00almocou correndo e subiu para trocar de roupa.......vc escolheu usar isso :12:40 Justin te liga e fala para vc descer...........vc desce e ve um carro estacionado na frente da sua casa............ADIVINHA QUEM E ????sim, e o frankstein..........to zuando era o Justin e ele estava usando isso :Jus : oi tdb ??vc : td Jus : vamos ??vc : logicoJustin liga o carro totalmente perfeito e comeca a dirigir (nao, ele fika ali parado gastando gasolina) e vcs vao conversando ate chegar numa lanchonete onde estavam todos os amigos e amigas do Justin.............NA LANCHONETE .................CONTINUA SE TIVER 5 COMENTARIOS E O BLOG DIVULGADO....................SIGAM : @jessikkodama e @BELIEBER_RBlack
gente se tiver algum astro q vcs queram posta um comentario ou me avisa pelo msn :Imaginebelieber25@hotmail.comok ??vcs sao as melhores............. Oi aqui e a ADM do blog a @sayuriioliveira qualquer sugestoes fale comigo la.Suas amigas odeiam o Justin Bieber voce comeca a se afastar delas pelo fato delas xingarem ele e voce sempre defendendo ele, elas comecam a falar mal de voce pelo fato de ser louca pelo Justin e sempre dizendo ele nem sabe que voce existe.Voce chora dias e noites por isso conversa com seus poster finge que esta no mundo teen onde so ha aqueles que merecem e os principais sao os famosos que sao seus unicos amigos. Na aula sempre viaja para esse mundo e sempre fica imaginando depois como sera sua vez de ser uma teen nos sonho dos outros?Ate que um dia Justin esta em sua cidade os ingressos esgotam em 2 minutos, voce fica triste e se esbarra com sua inimiga alias nem conhecia ela direito mais voce a odiava sem saber o porque e cai 3 ingressos do bolso dela e voce diz:OMG!voce tem 3 ingressos pro show VIP com direito a camarim !Ela:Sim(risadinha),bom uma amiga Marilia nao vai mais voce quer ir comigo e com a Jessica?voce:Se eu quero nao magina...Ela:a entao vou ver com...(voce interrompe)Voce:Clarooo que eu queroooo!Voce pergunta:Qual seu nome mesmo?Ela:Patricia e o seu ?Voce:(seu nome)Ela:Vamo comer no Mc Donalds?Voce:BORAAAA!Voces vao alegremente e cantando pro Mc.voce nunca achou que sua inimiga poderia se tornar sua amiga,alias voces tem quase tudo em comum.Quando chegam no Mc Donalds notou que um estranho nao parava de olhar para voces duas,voces ignoram isso.Voce diz(rindo):eu to com Bieber Fever me leva no Dr. Bieber?Patricia:E somos duas, nosso caso e tao avancado que tem que ir e no Dr.Bieber!!!!!voces 2:KKKKKKKKKKMais aquele cara nao parava de olhar ele escondia a cabeca dele nao dava para ver,voces comecam a ficar desconfiadas e ele tenta disfarca.Ate que ele levanta em direcao a voces e a Patricia comeca a chora disfarcando assustada e com medo e voce ....Continua ~By:@sayuriioliveira NA LANCHONETE vcs chegam e o Jus te apresenta p/ todos....Eles estavam usando isso :CAIT :JAS :TAY :MENINOS RYAN :*(finge q e o RYAN)*CHRIS :*(finge q e o CHRIS)*CHAZ :(*FINGE Q E O CHAZ*)depois de vcs ja se conhecerem vc e as meninas ficaram conversando...cait : entao ta namorando o Jus ??vc : naotay : mas vc gosta dele ??vc : eu sou uma BELIEBERjas : entao vc nao gosta vc ama rsrsvc : etay : ele ja sabe ??vc : sim , minha mae estraga prazer conto p/ ele ....humpf(fez cara d brava)todas : kkkkkkkkkCOM OS MENINOSchris : entao vc ta namorando ela ??Jus : ainda nao ryan : como assim ainda nao ??Jus : eu tenho um plano infalivel MUAHAHAHAHA(RISADA DO MAL)chaz : to ate com medo desse plano ........Jus : medroso.....chris : ta bom Jus..e como vc vai fazer ela se apaixonar por vc ??Jus : eu nao tenho q fazer nada..........todos : como assim ??Jus : ela e uma TRUE BELIEBERryan : e como e o seu
plano ??Jus : eu vou chamar ela p/ ir viajar com a gente.......chaz : e mesmo tem a viajem....nem fiz as malas aindachris e chaz : nem euJus : eu ja...vcs tem mais uma semana p/ fazer as malas......AS MENINAS VAO ATE ELES E FALAM :MENINAS: gente ta ficando tarde vamos ??meninos : vamos..chris : vamos cait, tchau gentecait : tchau gentechaz : xau genteryan : tchautay e jas: tchau genteTODOS FORAM SO FICO VOCE E O JUSTIN.............JUS : (SEU NOME ) vamos ??vc : clarono caminho vcs foram conversando ate q chega na sua casa........Jus : (seu nome)vc quer viajar comigo e com a turma??vc : querer eu quero mas depende da minha maeJus : entao vamos la pergunta pra elavc : okvcs entram na sua e vc perguntavc : mae posso ir viaja com a turma??SM :.....................................CONTINUA....................
na maconaria, de Rituais de antigos Ritos Iniciaticos, na certeza, naoocorreu antes da terceira decada do seculo XVIII. Com respeito a alguns Macons queacham que a Maconaria e derivada dos misterios do Antigo Egito e, que todosnossos simbolos sao de origem egipcia, deve se ficar esclarecido que esses misteriosnao sao bem conhecidos e muitos deles estao totalmente perdidos. Finalmente deve ser dito que alguns objetos encontradosna Maconaria, que numa primeira visao parecem ser Simbolos Maconicos, mas que,com uma analise mais rigorosa, veremos que nao sao. E necessario o devidocuidado para distinguir entre genuinos Simbolos Maconicos daquelas coisaschamadas Simbolos, devido uma fertil imaginacao e/ou um super entusiasmo maconico.(livre traducao de livros ingleses e neozelandeses).
EDITAL DE CONVOCACAO N.o 006-2011/2014 A GLORIA DO GRANDE ARQUITETO DO UNIVERSOGRANDE LOJA MACONICA DO ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTERUA ANTOMAR DE BRITO FREITAS , 3668 - CANDELARIACEP 59064 -590 - NATAL - RN FONE (084) 3231-8510GRANDE SECRETARIA DE RELACOES INTERIORESASSEMBLEIA GERAL ORDINARIA DELIBERATIVAEDITAL DE CONVOCACAO N.o 006-2011/2014De ordem do Serenissimo Grao-Mestre Ir..LUIZ CARLOS ROCHA DA SILVA, e de acordo com os dispositivos constitucionais da GLERN, ficam convocados os Veneraveis Mestres e os Vigilantes das Lojas Jurisdicionadas, como seus representantes e nas suas ausencias os seus substitutos legais, os membros titulares da Alta Administracao desta Grande Loja, ou seja, os Grandes Oficiais, Grandes Secretarios, Grandes Comissoes Permanentes, e ainda, como convidados os demais Irmaos de todas as Lojas Jurisdicionadas, independentemente de Grau, para se fazerem presentes a 149a Assembleia Geral Ordinaria Deliberativa a realizar-se no Templo Mario Behring da GLERN, situado a rua Antomar de Brito Freitas no 3668 Candelaria Oriente de Natal/RN, no dia 16 (dezesseis) de junho de 2012, sabado, as 14:30 horas e as 15:30 horas, em segunda convocacao com qualquer numero, para cumprimento da seguinte pauta: Apresentacao, discussao e votacao do parecer da Grande Comissao de Financas sobre os Balancetes referentes aos meses de janeiro a abril de 2012 da Grande Tesouraria da Grande Loja Maconica do Estado do Rio Grande do Norte; Apresentacao, discussao e votacao do parecer da Grande Comissao de Financas sobre os Balancetes referentes aos meses de janeiro a abril de 2012 do Fundo Mutuo de Peculio Maconico (FUMPEMA); Entrega de Titulo Honorifico a autoridades maconicas das Grandes Lojas co-irmas. Observacao: O traje previsto para esta reuniao, e o Maconico com Paramentos.Oriente de Natal-RN, 01 de junho de 2012.Sinval NunesGr..Sec..RRel..IInt.. OS DEVERES DE UM MACOM (TALLES DE CARLVALHO CHAVES)1. E subir a Escada de Jaco pelas Iniciacoes da Vida sem ferir os Irmaos neste percurso;2. E realizar o sonho de desbastar pelo pensamento e pelas acoes as arestas dos vicios e da insensatez;3. E socorrer o Irmao nas dificuldades, chorar com ele as suas angustias e saber comemorar a seu lado as suas vitorias;4. E reconhecer nas viuvas e nos orfaos a continuidade do Irmao que partiu para o Oriente Eterno;5. E ver na filha do Irmao a sua filha e na esposa do Irmao, uma Irma, Mae ou Filha;6. E combater o fanatismo e a supersticao sem o acoite da guerra mas com a insistencia da palavra sa;7. E ser modelo da eterna e universal justica para que todos possam concorrer para a felicidade comum;8. E saber conservar o bom senso e a calma quando outros o acusam e o caluniam;9. E ser capaz de apostar na sua coragem para servir aqueles que o ladeiam, mesmo que lhe falte o proprio sustento;10. E saber falar ao povo com dignidade ou de estar com reis e presidentes em palacios suntuosos e conservar-se o mesmo;11. E ser religioso e politico respeitando o direito da religiao do outro e da politica oposta a sua;12. E permitir e facilitar o desenvolvimento pleno das concorrencias para que todos tenham as mesmas oportunidades;13 E saber mostrar ao mundo