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Acho a maior graca. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um calice diario de vinho nao tem problema, qualquer gole de alcool e nocivo, tome agua em abundancia, mas nao exagere...Diante desta profusao de descobertas, acho mais seguro nao mudar de habitos.Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saude.Prazer faz muito bem.Dormir me deixa 0 km.Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesco uns cinco anos.Viagens aereas nao me incham as pernas; incham-me o cerebro, volto cheio de ideias.Brigar me provoca arritmia cardiaca.Ver pessoas tendo acessos de estupidez meembrulha o estomago.Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fe no ser humano.E telejornais... os medicos deveriam proibir - como doem!Caminhar faz bem, dancar faz bem, ficar em silencio quando uma discussao esta pegando fogo,faz muito bem! Voce exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.Acordar de manha arrependido do que disse ou do que fez ontem a noite e prejudicial a saude!E passar o resto do dia sem coragem para pedirdesculpas, pior ainda!Nao pedir perdao pelas nossas mancadas da cancer, nao ha tomate ou mussarela que previna.Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, nao ter ninguem atrapalhando sua visao, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!Cinema e melhor pra saude do que pipoca!Conversa e melhor do que piada.Exercicio e melhor do que cirurgia.Humor e melhor do que rancor.Amigos sao melhores do que gente influente.Economia e melhor do que divida.Pergunta e melhor do que duvida.Sonhar e melhor do que nada!Martha Medeiros ELE anda cansado das baladas e dos casos furtivos sem sentimentos. Aprendeu a gostar da propria companhia, sem precisar estar em uma turma de amigos todos os sabados. Decidiu que quer um amor verdadeiro... que pode nem ser eterno, mas que traga um sabor doce as suas manhas, que seja a melhor companhia para olhar a lua. Que ele possa exibir os seus dons na cozinha e o seu conhecimento em vinhos, so para ela.Quer uma mulher que ele reconheca pelo cheiro dos cabelos, pelo toque dos dedos, pela gargalhada que vai ecoar pela casa transformando um domingo sem graca, no melhor dia da semana. Quer viver uma paixao tranquila e turbulenta de desejos... quer ter para quem voltar depois de estar com os amigos, sem precisar ficar cacando companhias vazias e encontros efemeros. Quer deitar no tapete da sala e ficar observando enquanto ela, de short jeans, camiseta e um rabo de cavalo, le um livro no sofa, quer deitar na cama desejando que ela saia do banho com uma lingerie de tirar o folego.Quer brincar de guerra de travesseiros, ate que o perdedor va ate a cozinha pegar agua. Quer o poder que nenhum dos seus super herois da infancia tiveram... o poder de amar sem medo, sem perigo e sem ir embora no dia seguinte.Quer provar que pode fazer essa mulher feliz!ELA quase deixou de acreditar que seria
possivel ter vontade de se envolver novamente. Foram tantas dores, finais, recomecos e frustracoes que pensou em seguir sozinha para nao mais se machucar. Entao percebeu que a vida de solteira ja nao esta fazendo tanto sentido. Decidiu que quer um amor verdadeiro... que pode nem ser eterno, mas que possa acorda-la com um abraco que fara o seu dia feliz, quer um homem que ela possa cuidar e amar sem receios de que esta sendo enganada. Quer a alegria dos finais de semana juntinhos, as expectativas dos planos construidos, o grito de gol estremecendo a casa quando o time dele estiver ganhando... a cumplicidade em dividir os segredos.Quer observa-lo sem camisa, lendo o jornal na varanda... quer reclamar da bagunca no banheiro, rindo e gritando quando ele revidar puxando-a para o chuveiro, completamente vestida.Quer a certeza de abrir a porta de casa e saber que mesmo ele nao estando, chegara a qualquer momento trazendo o brigadeiro da doceria que ela gosta tanto. Quer beijar, cheirar, morder, beliscar e apertar para ter certeza que a felicidade esta ali mesmo... materializada nele.Quer provar que pode fazer esse homem feliz!ELES estao por ai... sonhando um com o outro... talvez ainda nem se conhecam... mas e so uma questao de tempo, ate o destino unir essas vidas que se complementam e estao avidas para amar e fazer o outro feliz.Ou alguem duvida que o universo traz aquilo que desejamos?
O cara diz que te ama, entao ta. Ele te ama.Sua mulher diz que te ama, entao assunto encerrado.Voce sabe que e amado porque lhe disseram isso, as tres palavrinhas magicas. Mas saber-se amado e uma coisa, sentir-se amado e outra, uma diferenca de milhas, um espaco enorme para a angustia instalar-se.A demonstracao de amor requer mais do que beijos, sexo e verbalizacao, apesar de nao sonharmos com outra coisa: se o cara beija, transa e diz que me ama, tenha a santa paciencia, vou querer que ele faca pacto de sangue tambem?Pactos. Acho que e isso. Nao de sangue nem de nada que se possa ver e tocar. E um pacto silencioso que tem a forca de manter as coisas enraizadas, um pacto de eternidade, mesmo que o destino um dia venha a dividir o caminho dos dois.Sentir-se amado e sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas nao estao dando certo, que sugere caminhos para melhorar, que coloca-se a postos para ouvir suas duvidas e que da uma sacudida em voce, caso voce esteja delirando. "Nao seja tao severa consigo mesma, relaxe um pouco. Vou te trazer um calice de vinho".Sentir-se amado e ver que ela lembra de coisas que voce contou dois anos atras, e ve-la tentar reconciliar voce com seu pai, e ver como ela fica triste quando voce esta triste e como sorri com delicadeza quando diz que voce esta fazendo uma tempestade em copo d agua. "Lembra que quando eu passei por isso voce disse que eu estava dramatizando? Entao, chegou sua vez de simplificar as coisas. Vem aqui, tira este sapato."Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que nao transformam a magoa em municao na hora da discussao. Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente bem-vindo, que se sente inteiro. Sente-se amado aquele que tem sua solidao respeitada, aquele que sabe que nao existe assunto proibido, que tudo pode ser dito e compreendido. Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como e, sem inventar um personagem para a relacao, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo. Sente-se amado quem nao ofega, mas suspira; quem nao levanta a voz, mas fala; quem nao concorda, mas escuta.Agora sente-se e escute: eu te amo nao diz tudo.Martha Medeiros As vezes fico pensando o que eu fiz de tao errado para nao estar ao seu lado agora,te dei carinho, cuidei de voce,fui parceira,fui amiga,e tudo o que voce queria eu tava ali e fazia!Achei que com o tempo eu saberia viver sem voce,mas nao,quando se ama alguem nao e facil esquecer,fiquei um grande tempo sem falar com voce mas mesmo assim nao te esqueci!Faziam 5 meses que a gente nao conversava, agora voce volto e mexeu outra vez comigo,so que dessa vez eu sei que nao ira acontecer nada,que o que era antes nao ira acontecer de novo,mas dentro de mim ainda existe aquele amor que eu sempre senti por voce e a esperanca de ficar juntos ainda existe,isso
me doi muito!Saber que tudo acabou e que a minha vida tem que continuar sem voce aqui,nao e facil.Apesar de todo esse tempo eu te amo e sempre vou te amar....
vaipassar. Eu sei que doi, e horrivel. Eu sei que parece que voce nao vaiaguentar, mas aguenta. Sei que parece que vai explodir, mas nao explode. Seique da vontade de abrir um ziper nas costas e sair do corpo porque dentro dagente, nesse momento, nao e um bom lugar para se estar. Dor e assim mesmo:arde, depois passa. Alias, a vida e assim: arde, depois passa. A gente acha quenao vai aguentar, mas aguenta as dores da vida. Pense assim: agora estainsuportavel, agora voce queria abrir o ziper, sair do corpo, encarnar numasamambaia, virar um paralelepipedo ou qualquer coisa inanimada, anestesiada,silenciosa. Mas agora ja passou, agora ja sao dez segundos depois da frasepassada. Sua dor ja e dez segundos menor do que ha duas linhas atras. Voce achaque nao porque esperar a dor passar e como olhar um transatlantico no horizonteestando na praia.Eleparece parado, mas ai voce desvia o olho, toma um picole, le uma revista, da umpulo no mar e quando vai ver o barco ja esta la longe. A sua dor agora, essafogueira na sua barriga, essa sensacao de que pegaram sua traqueia e seuestomago e torceram como uma toalha molhada, isso tudo - e dificil deacreditar, eu sei - vai virar so uma memoria, um pequeno ponto negro diluidonum imenso mar de memorias. Levante-se dai, va tomar um picole, ler umarevista, dar um pulo no mar. Quando voce for ver, passou. Agora nao da mesmopara ser feliz. E impossivel. Mas quem disse que a gente deve ser feliz sempre?Isso e bobagem. Como cantou Vinicius: "E melhor viver do que serfeliz". Porque para viver de verdade a gente tem que quebrar a cara. Temque tentar e nao conseguir. Achar que vai dar e ver que nao deu. Querer muito enao alcancar. Ter e perder. Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos dealguem que a gente ama e dizer uma coisa terrivel, mas que tem que ser dita.Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos de alguem que a gente ama eouvir uma coisa terrivel, que tem que ser ouvida. A vida e incontornavel. Agente perde, leva porrada, e passado para tras, cai. Doi, eu sei como doi. Maspassa. Esta vendo a felicidade ali na frente? Nao, voce nao esta vendo, porquetem uma montanha de dor na frente. Continue andando. Voce vai subir, vai sentirfrio la em cima, cansaco. Vai querer desistir, mas nao vai desistir, porquevoce e forte e porque depois do topo a montanha comeca a diminuir e o unicojeito de deixa-la para tras e continuar andando. Voce vai ser feliz. Esta vendoessa dor que agora samba no seu peito de salto agulha? Ela vai ir embora...Voceainda vai voltar a sorrir..... Juro que estou falando a verdade.....Vaipassar. Eu havia postado a muito tempo atras algo sobre a saudade que eu sentia de alguem e a dor no peito.Pois bem nesse tempo que passei conheci pessoas novas,tive romances passageiros,amores que vieram e que foram embora,e ele a quem eu amava via todas sextas-feiras, hoje tudo esta muito mais claro na minha cabeca,aquele amor passou,aprendi a
me amar cada dia mais e mais,e hoje tenho otimas pessoas do meu lado,conheci alguem maravilhoso que ta fazendo meus dias felizes,e aquele a quem eu amava e achava que iriamos ficar juntos, ele hoje sente minha falta,me liga sem saber o que dizer,como um cachorro que volta pra casa com o rabo entre as patas,mas eu ja nao sou mais a mesma,nao o quero mais de volta,o amor que eu sentia por ele adormeceu dentro do meu peito e dele so restou objetos esquecidos no meu quarto!
Segunda-feira foi o dia mais feliz essa semana,dia em que voce voltou para bento e me trouxe a paz e a alegria da tua companhia.Cada dia do teu lado me faz muito feliz,hoje quinta-feira foi o dia da nossa despedida,mais uma vez um pedaco meu fico com voce,a saudade mais uma vez toma conta do meu coracao e cada despedida me corroi mais e mais,mas fazer o que a vida e assim.Muita gente juga nos por vivermos assim, mas apesar da situacao enquanto estamos juntos sao os melhores dias da nossa vida,podemos nao ter o relacionamento mais certo do mundo,mas com certeza e o mais feliz,sem decepcoes,sem brigas,sem cobrancas,apenas felicidade e companheirismo..Te amo e sempre vo te ama...voce sabe quem..e sim vo sentir tua falta Oii galera...depois da viagem,ainda voltei cansada,merecia ficar mais umas semanas la para conseguir descancar mesmo,mas vamos fazer oque voltamos a realidade,a vida continua,agora e trabalhar e esperar comecar a facul...e vamos ver que caminho vai a minha vida...Boa noite...Beijux 'SOU FODA , suas noites eu esculacho, na sala ou no quarto, te encho de trabalhooo.E, e bem sinistro, na night seus amigos, voce aq de castigo e ainda tem o artigooo. Ahh, assustador, um curso interessante, nao tem tempo pra amante, muito menos pra ficanteee. Mas nao se esqueca, nao e pra vagabundo, pra poder passar em tudo, tem que esquecer o mundooo. Pra te enlouquecer, pra te enlouquecer, faca faca faculdade que ela acaba com vc.....hahahahahaha.... Em menos de um mes comeca a faculdade, tudo esta comecando a se ajeitar na minha vida, claro que nem tudo e perfeito, varios problemas emocionais continuam comigo, a dor da perda e a pior dor que existe no mundo, e cada dia que passa essa dor so aumenta, mas a pior dor de perda nao e quando a pessoa morre, mas sim quando ela esta viva mas nunca mais estara com voce..hoje sinto muito a falta de alguem, talvez um dia a gente se encontre de novo e seja feliz outra vez, ou talvez nos nunca mais nos veremos e enfim eu acabe esquecendo ele, mas isso so o tempo dira! Enfim, quando dei por mim, fiquei mais critico e seletivo. Agora so desejo que o mundo me entenda; eu nao escolhi ser assim, o mundo me tornou assim. Um dia quem sabe meu senso de ridiculo va embora, e eu volte a gostar do mundo como ele e..#CapitalMosh Helil Cardozo vai reunir prefeitos do Conleste para cobrar da Petrobras explicacoes sobre adiamento das obras do ComperjPrefeito de Itaborai diz que a decisao de postergar a obra traz serios prejuizos as cidades do entorno do empreendimentoO prefeito de Itaborai e presidente do Consorcio Intermunicipal do Leste Fluminense (Conleste), Helil Cardozo, viu com indignacao a possibilidade de um novo atraso no cronograma das obras do Complexo Petroquimico do Estado do Rio de Janeiro (Comperj), em construcao na cidade, conforme noticiado no fim de semana. Nos proximos dias, ele vai reunir os 15 prefeitos do Conleste consorcio que reune as cidades afetadas pelo empreendimento - para elaborar um documento cobrando da
Petrobras o compromisso de nao haver mais adiamentos.Helil Cardozo lembra que Itaborai vem pagando um alto preco causado pelo aumento nas demandas de servicos publicos prestados pela Prefeitura, a partir do crescimento populacional desde o anuncio das obras do Comperj, em 2010. Alem disso, a mudanca no cotidiano da cidade, que passou a receber um enorme fluxo diario de veiculos, principalmente os de grande porte, que passam por ruas, pontes e viadutos, tambem gera um impacto negativo no dia-a-dia da populacao.Hoje recebemos cerca de mil onibus e caminhoes a mais transportando trabalhadores e material para as obras do Comperj. Nossas ruas, que nao haviam sido projetadas para este fluxo, nao estao mais suportando. Fora o transito caotico, reclama Helil, que quer uma contrapartida da empresa para investimentos na cidade e na regiao.Segundo o prefeito, faltam investimentos, por parte da Petrobras, capazes de amenizar de forma efetiva os enormes impactos causados pela construcao do Comperj.E visivel, por exemplo, a diminuicao no numero de vagas de emprego no Comperj, fato ja admitido pela propria empresa. Com isso, muitos trabalhadores que, inicialmente, vieram para Itaborai e regiao para trabalhar no empreendimento, hoje perderam seus empregos, mas continuam nas cidades, cabendo aos municipios buscarem meios de absorver essa demanda, explica.Recentemente, lembra Helil, a Prefeitura de Marica determinou a suspensao das obras de construcao do emissario de efluentes, alegando que o projeto fora modificado pela Petrobras sem previa comunicacao, alem de haver atraso no pagamento da devida verba compensatoria."Nao podemos assistir a mais um anuncio de adiamento das obras. Toda a regiao do Conleste ja paga um preco alto com as mudancas anunciadas. Ao todo, foram cinco ou seis adiamentos, sem contar o encolhimento assombroso do projeto inicial. E preciso que a Petrobras assuma de vez a responsabilidade e se comprometa verdadeiramente com as compensacoes devidas a toda a regiao", disse Helil Cardozo.ImpactosItaborai tem hoje cerca de 218 mil habitantes. Desde o anuncio das obras de construcao do Comperj, estima-se que a populacao flutuante na cidade tenha aumentado em 50 mil pessoas. No mesmo periodo, o Hospital Municipal Desembargador Leal Junior - o unico com emergencia em toda a cidade - aumentou em mais de mil atendimentos/mes sua demanda.Num esforco em conjunto com o Governo do Estado, a Prefeitura de Itaborai tem buscado solucoes para atender as crescentes demandas na cidade. Ja esta em execucao uma obra de revitalizacao completa da Avenida 22 de Maio, principal via da cidade, com 9 km de extensao, que corta nove bairros do municipio. Da mesma forma, ha mais de 100 ruas em obras.Para 2015, esta previsto o inicio da reforma e ampliacao do Hospital Municipal, os recursos de emendas parlamentares ao orcamento da Uniao - ja foram reservados. Tambem esta prevista a inauguracao de 11 postos de saude e uma escola em tempo integral, que esta sendo erguida no bairro Itambi, alem de 11 novas creches.
Banda Suricato encerra o eventoO escritor e cartunista Ziraldo participara, neste sabado (20), de duas sessoes de bate-papo com os estudantes da Felicita - Feira do Livro da Cidade de Itaborai: uma as 10h, quando conversa com o publico sobre ser autor e ilustrador, e as 14h, quando lanca seu livro Festa do Pijama, e tambem fala com os leitores sobre suas experiencias literarias. As 16h ,e a vez da sexologa Laura Muller conversar com o publico. Ja a noite, a banda Suricato encerra a programacao do ultimo dia da Feira com um show no palco principal.A sexta-feira (19/09) foi de festa para a garotada, com a presenca marcante da cantora e escritora Bia Bedran, autora de dezenas de livros e com varios CDs e DVDs lancados. Bia apresentou seu espetaculo "Cabeca de Vento", acompanhada de sua banda. O dia tambem contou com a presenca de diversos autores e contadores de historias, que divertiram o publico, formado, principalmente, por alunos da rede publica municipal de Itaborai. Uma das homenageadas da Feira, a escritora Ana Maria Machado foi tema de um bate-papo com os jovens, e suas obras foram recontadas as criancas. Outro homenageado, o escritor e jornalista itaboraiense Heitor Costa foi o tema de quinta-feira (18). Amigos, convidados e alunos da Educacao de Jovens e Adultos (EJA) participaram de um cafe literario sobre a vida e obra do autor. O bate papo, cujo tema foi Itaborai em tres olhares: noticias, causos e cancoes, retratou tres generos literarios sobre a cidade: Heitor Costa e noticia em Itaborai foi o primeiro, em seguida a apresentacao do livro Finalmente! Meu Livro, do autor itaboraiense Leonilzo Duarte Silva e, por fim, a apresentacao musical do cantor e compositor Paulinho Rezende, um dos autores do Hino de Itaborai.O cafe literario foi mediado pela professora de historia da rede municipal de ensino, Carla Souza Almeida, e contou, na plateia, com a presenca dos tres filhos de Heitor Costa, o advogado Heimar Costa, 71 anos, o procurador de Justica reformado Heitor Costa Junior, 70 anos e o medico Helcio Costa, 68 anos. No evento, tambem presente, sua viuva, Guiomar da Silveira Drumont Costa, de 93 anos. Apos a apresentacao, ela se disse emocionada por ouvir a historia do seu esposo e recordava os momentos que viveram juntos, sinto-me sensibilizada e muito grata por esta homenagem, disse.Heitor Costa nasceu em Itaborai no ano de 1920 e faleceu em 2001, foi jornalista, vereador e secretario de varios prefeitos. Defendeu as questoes sociais e divulgou a cultura da cidade, a qual ajudou a desenvolver atraves de seu trabalho comunitario. Meu pai se dedicou a esta cidade e ao jornal. Todos nos eramos um pouco orfaos de pai e minha mae de marido, pois ele era apaixonado e lutava pelas causas sociais de Itaborai, frisou o filho cacula, Helcio Costa.Presente ao cafe literario, a secretaria municipal de Educacao e Cultura, Susilaine Duarte, ressaltou a alegria de fazer parte deste momento. Como e bom poder relembrar o trabalho de Heitor Costa atraves do jornal O Itaborahyense e estarmos neste espaco com familiares e amigos
celebrando o prazer de sermos itaboraienses.Morador de Itaborai ha 33 anos e apaixonado pela cidade, Paulinho Rezende foi um dos compositores do hino oficial do municipio, em parceria com Haroldo Campos e Jorge Belizario. Segundo Paulinho, Heitor Costa fez parte da comissao que elaborou os criterios de criacao do hino e divulgou no jornal O Itaborahyense, em 1983.Sinto-me parte da historia de Itaborai, assim como ela faz parte da minha vida. Tem um trecho no hino que diz Quem vem de longe aprende a te amar, e e assim que eu sinto. Todos os lugares que vou, sendo pelo Brasil ou ate no exterior, sempre falo da minha cidade com orgulho e satisfacao. Conheci o Heitor, mas nao fomos intimos, porem sempre tive respeito, carinho e admiracao pelo ser humano fantastico que foi, enfatizou Rezende.Ao final do bate papo, Paulinho Rezende e seus amigos cantaram musicas de sua autoria gravadas por grandes artistas, dentre elas Nuvem de Lagrimas, de Chitaozinho e Xororo; Menino Sem Juizo, de Alcione; Pelo Amor de Deus, de Emilio Santiago e outras.Palavra Cantada faz a festa das criancas a tardeNo mesmo dia, a tarde, criancas acompanhadas de seus responsaveis assistiram ao show Brincadeiras Musicais, da dupla Palavra Cantada, formada desde 1994, pelos musicos Sandra Peres e Paulo Tatit. Eles fazem uma viagem pelo universo musical e infantil por meio dos personagens Sandreca e Pauleco, e tem sido elogiados pela critica e publico pelo trabalho diferenciado que promovem para as criancas e, atualmente, tem participacao na programacao diaria do canal de TV voltado para o publico infantil Discovery Kids.Eu nunca imaginei que poderia levar minha filha a um show deles, ela simplesmente adora e nao perde um dia na TV. Eu curto junto, porque sao muito educativos e animados, As criancas adoram, elogiou Suely Gomes, 33 anos, mae da pequena Vitoria de 4 anos, e completou: A organizacao do evento esta de parabens pela escolha da Palavra Cantada.Segundo a secretaria municipal de Educacao e Cultura, Susilaine Duarte, todas as unidades escolares de Educacao Infantil da rede de municipal de ensino receberam um CD da dupla para ser trabalhado. E a Secretaria ja esta analisando um projeto mais amplo, com formacao de professores, que sera realizado pela Palavra Cantada..
e a Companhia de Danca R.I.O., com a montagem musical ON.A exposicao, gratuita, ficara na Chat ate o dia 17 de outubro, de terca a quinta-feira, das 9h as 17h. Sexta-feira, das 9h as 22h, e sabados das 18h as 22h. A Casa Heloisa Alberto Torres fica na Praca Marechal Floriano Peixoto, n 303, Centro, Itaborai.Participaram do evento os secretarios municipais de Fazenda, Rodney Mendonca; o de Industria, Comercio e Turismo, Luiz Fernando Guimaraes, a de Desenvolvimento Social, Suely Lopes, o Controlador do municipio, Marcos Mendonca e o Restaurador do Museu do Inga, em Niteroi, Adilson Figueiredo.Casa Heloisa Alberto Torres (Chat)Com vasta biblioteca, artigos particulares e a mobilia oitocentista da familia Torres, a Casa Heloisa Alberto Torres e administrada pela Fundacao Cultural de Itaborai (FCI) em cooperacao tecnica com o Instituto do Patrimonio Historico e Artistico Nacional (IPHAN), Superintendencia do Rio de Janeiro