SABE um pouco mais sobre a sua sexualidade e o seu verdadeiro potencial, esta na hora de se tornar multiorgasmatico. Esta habilidade requer o desenvolvimento de ambas, quer dizer, tanto da potencia quanto da sensibilidade sexual. Conforme mencionado na Introducao, os homens que praticarem os exercicios deste capitulo comecarao a sentir os orgasmos multiplos dentro de uma a duas semanas e a aperfeicoar as tecnicas em tres a seis meses. Aqueles que tiverem tanto energia quanto sensibilidade sexuais fortes podem vir a experimenta-las na primeira vez que tentarem, enquanto os outros, que tiverem esta energia mais fraca e menor sensibilidade, podem vir a senti-las um pouco mais alem de seis meses e, entao, se tornarem multiorgasmaticos regularmente. Isso tambem depende de sua dedicacao a pratica. Nos calculamos estes prazos baseados em uma estimativa, mas o mais importante e nao desistir. Se voce persistir, vai conseguir.Fundamentos da Respiracao Por mais estranho que possa parecer, aprender a controlar a sua ejaculacao e tornar-se multiorgasmatico comeca pela sua capacidade de respirar. Sua respiracao e o caminho que o leva a obter o controle total de seu corpo, por isso ela e indispensavel em todas as artes marciais e praticas meditativas. Respirar e uma funcao tao involuntaria quanto voluntaria. Em outras palavras, respiramos naturalmente sem pensar nela, mas tambem podemos optar por mudar o ritmo ou a profundidade de nossa respiracao.Este controle pela mente para desenvolver o corpo e o verdadeiro fundamento do Sexo Kung Fu. Sua respiracao tambem esta relacionada com o seu batimento cardiaco. Se voce esta respirando rapido e superficialmente, como depois de correr, seu batimento cardiaco aumenta. Se, ao contrario, voce esta respirando lenta e profundamente, seu batimento cardiaco diminui. Conforme aprendemos anteriormente, o batimento cardiaco elevado e uma das fases do orgasmo e a respiracao rapida e um sinal de que o orgasmo se aproxima.Entao, o primeiro passo para controlar o seu grau de excitacao, e como consequencia a sua ejaculacao, e respirar profunda e lentamente.RESPIRACAO PELA BARRIGAMuitos de nos respiramos superficialmente e, em geral, para dentro do peito e dos ombros, onde apenas uma pequena quantidade de oxigenio pode ser absorvida pelos pulmoes. A respiracao pela barriga - respirar profundamente para a parte inferior de nossos pulmoes - e o meio pelo qual os recem-nascidos respiram. Se voce observar um recem-nascido dormindo, vera que a barriga dele sobe e desce a cada respiracao. A respiracao pela barriga nos permite substituir o ar estagnado, que fica na parte inferior dos pulmoes, por um ar novo e cheio de oxigenio. Esta e a maneira mais saudavel de respirar. Mas perdemos esta capacidade natural a medida que o stress e a ansiedade nos fazem abreviar a nossa respiracao. Essa respiracao ansiosa fica confinada em nosso peito. Quando estamos felizes e rindo, conseguimos de novo respirar pela barriga. Nesse exercicio, voce ira voltar a aprender a respirar pela barriga, exatamente como quando era crianca.INSPIRE PELO SEU NARIZQuando for praticar qualquer exercicio deste livro sempre inspire pelo nariz, ele e que filtra e aquece o ar. Ao inspirar pela boca, voce respira um ar nao