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imagem ilustrativaIngredientes:6 fatias de abacaxi2 files de peito de peru (100g cada)1 alho amassado1/2 cebola pequena bem picadasal a gostoModo de Fazer:Misture o alho, o sal e a cebola e tempere os bifes; (reserve). Cozinhe 2 fatias de abacaxi em 1 litro de agua por 5 minutos depois que abrir fervura. Retire o abacaxi e reserve o caldo.Num refratario arrume as 4 fatias restantes de abacaxi e coloque oos files por cima. Leve ao forno e regue com o caldo reservado a cada 5 minutos ate os files dourarem.Rendimento: 2 porcoesCalorias por porcao: 194 Imagem IlustrativaIngredientes:7 macas inteiras descascadas (preserve os cabinhos)*3 colheres (sopa) de multiadocante (forno e fogao)1 1/2 xicara de agua6 cravos1 caixa de gelatina diet de cereja Modo de Fazer:Comece a fazer esta receita pela manha. Coloque as macas numa panela de pressao e, por cima espalhe o multiadocante, os cravos e o po da gelatina. Tampe a panela. Deixe descansar; cerca de 10 horas depois, leve a panela ao fogo por 15 minutos em chama alta (contando a partir do momento em que o fogo e aceso. Desligue e so abra a panela na manha seguinte. Coloque numa compoteira e leve a geladeira.* Conforme a marca do multiadocante ele costuma adocar com mais ou menos intensidade. Ajuste a quantidade de adocante conforme instrucoes da embalagem. Deve corresponder a 5 colheres (sopa) rasas de acucar. Aprendi a fazer este bolo no site Doces e Sobremesas e fiz algumas modificacoes para que ele ficasse ainda mais nutritivo e pudesse ser consumido por pessoas que tem restricao de acucar, farinha e leite, na sua dieta.Ingredientes:06 ovos04 colheres (sopa) de cacau em po, ou 06 colheres (sopa) de achocolatado light06 colheres (sopa) de adocante culinario01 colher (sopa) de fermento em po02 colheres (sopa) de manteiga ou margarina100 g de coco ralado (fresco) ou seco sem adicao de acucarModo de Fazer:Bata o acucar com a manteiga ou margarina. Adicione os ovos um a um, sempre batendo. Misture o cacau em po ou o achocolatado e o fermento em po. Acrescente o coco ralado e misture, envolvendo-o na massa. Misture tudo muito bem.Unte uma forma ou tabuleiro com margarina e salpique coco ralado em toda a forma. Coloque a massa do bolo e leve ao forno pre-aquecido a 180oC.Cobertura:01 garrafa de leite de coco1/3 xicara (cha) de adocante culinario (ou a seu gosto)04 colheres de cacau em po, ou1/2 xicara (cha) de achocolatado light1 e 1/2 colher (sopa) de amido de milhoModo de Fazer:Leve os ingredientes ao fogo e deixe abrir fervura. Despeje um pouco da calda quente sobre o bolo quente. Volte com o restante da calda para o fogo e deixe ferver por 3 a 5 minutos, ate que o amido esteja bem cozido e a calda mais consistente. Despeje o restante da calda sobre o bolo. Se quiser, pode salpicar coco ralado, ou chocolate granulado, sobre a calda de chocolate. Fica uma delicia!Nota:Este bolo e muito versatil e podemos fazer varias modificacoes na receita sem comprometer o resultado final.- Se voce nao tiver restricao de leite, pode trocar o leite de
coco da cobertura, por 500 ml de leite (fica muito bom).- Se voce nao tiver restricao de acucar na sua dieta e quiser apenas evitar o excesso de calorias, voce pode substituir o adocante culinario por acucar magro, ou se nao tiver restricao nenhuma pode usar o acucar comum a seu criterio.- A margarina ou manteiga pode ser substituida por 03 colheres (sopa) de oleo de coco. E mais saudavel e fica uma delicia.- Se nao gostar de coco, voce pode retira-lo da receita sem comprometer o resultado.
Imagem meramente ilustrativaIngredientes:Massa:2 colheres (sopa) rasas de margarina light1 gema1 xicara (cha) de farinha de trigo1 colher (cha) de fermento quimico em po2 colheres (cha) rasas de adocante (forno e fogao)3 colheres (sopa) de aguaCreme:2 xicaras (cha) de leite desnatado3 colheres (sopa) rasas de amido de milho2 colheres (sopa) de adocante (forno e fogao)1 colher (cha) de margarina light1 colher (cha) de essencia de baunilhaCobertura:1 1/2 xicara (cha) de uvas rubi cortadas ao meio, descarocadas1/2 xicara (cha) de suco de uva1/2 xicara (cha) de agua2 colheres (sopa) de adocante (forno e fogao)1 colher (sopa) de amido de milhoModo de Fazer:Massa:Em uma tigela funda misture a farinha, a gema, a margarina, o adocante e o fermento em po. Acrescente agua aos poucos ate dar o ponto de desgrudar das maos. Coloque a massa em um papel filme e leve a geladeira para descansar por meia hora. Retire a massa da geladeira e forre uma forma de fundo removivel untada com a massa. Cubra o fundo e as laterais e fure com um garfo. Leve para assar em forno pre-aquecido a (180oC) por aproximadamente 12 minutos. Deixe esfriar.Creme:Em uma panela misture os ingredientes do creme, exceto a baunilha e leve ao fogo, mexendo ate engrossar. Retire do fogo e acrescente a essencia de baunilha e deixe esfriar. Espalhe sobre a massa assada.Cobertura:Coloque as metades de uva sobre o creme ja frio e reserve.Leve ao fogo, o suco de uva, a agua, o adocante e o amido de milho ate engrossar. Espere esfriar e cubra a torta.Rendimento: 16 porcoes com 80,23 kcal cada porcao. boy sitting on the windowsill and hugs his teddy bearFalar de familia as vezes cutuca certas feridas, frustracoes e pequenos rancores. De fato, poderiamos dizer sem sombra de duvida que uma das figuras mais complexas e que surgem com maior frequencia e a do pai ausente.Todos sabemos o quao dificil pode ser definir o termo familia. Integramos nesta dimensao aqueles que compartilham o nosso mesmo sangue? Ou as pessoas que escolhemos livremente e com quem construimos vinculos positivos e significativos?O pai ausente nao e so o vazio fisico de uma figura que nao tivemos; as vezes, e tambem alguem que mesmo estando nao soube ou nao quis exercer o seu papel. E uma ausencia psicologica capaz de criar em uma crianca diversas feridas emocionais.E muito possivel que esta situacao lhe seja conhecida. Que voce a tenha vivido na propria pele ou que a tenha observado no seu circulo social mais proximo.As vezes, quando pedimos para alguem falar da sua familia, nao vacilam em dar mil historias das suas maes, avos, tios, entretanto, na hora de falar do seu pai, o sorriso fica forcado e aparece o silencio. Os ombros se encolhem e titubeiam um...Nao sei, meu pai era... era simplesmente ele. Estava ali, sem mais.Nao queremos dizer que este tipo de vazio emocional seja caracteristico exclusivamente da figura paterna, tambem pode acontecer com a figura materna, contudo, e muito comum que na hora de falar desse tipo de educacao prejudicial, capaz de deixar marcas de amadurecimento, a figura do pai ausente
esteja presente.Convidamos voce a se aprofundar um pouco mais nesta reflexao.O pai ausente emocionalmente, mas presente na familiaCrescer sem pai, sem mae ou sem uma figura relevante na infancia em funcao de um fato traumatico e algo que sempre carregaremos, e que deixa cicatrizes internas que procuramos superar.Contudo, o fato de crescer junto a uma figura paterna que, apesar de estar, e incapaz de contribuir com plenitude, carinho ou reconhecimento, deixa correntes de vazio no coracao de uma crianca que esta aprendendo a construir o seu mundo.Ha quem diga que o peso da criacao, do cuidado e da educacao recai sobre a figura materna. Nao se pode negar a sua importancia na hora de criar esse carinho saudavel com o qual dar seguranca a cada um dos nossos passos.Agora, o pai tambem e importante neste processo, e isso e algo que ninguem pode negar; mas... o que acontece quando no seio familiar existe um pai ausente que nao estabelece vinculo algum com seus filhos? O cerebro de uma crianca e um avido processador de estimulos, e no seu dia a dia precisa de estimulos positivos para poder crescer de forma madura e segura. Um pai ausente produz incongruencias, vazios e dificuldades no contato com os outros. A crianca espera carinho, comunicacao e uma interacao diaria com a qual se abrir ao mundo tambem atraves do seu pai. Contudo, so encontra muralhas. Um trato vazio e esquivo gera ansiedade nas criancas, nao sabem a que se apegar, desenvolvem expectativas que nao se cumprem, e tendem alem disso, a comparar pais alheios aos que eles tem em casa. Sabem que os pais dos seus amigos agem de modo diferente do seu.Que consequencias a figura do pai ausente provoca na idade adulta?Gera um desapego afetivo que torna a pessoa mais insegura na hora de estabelecer determinadas relacoes, podendo chegar a ser um tanto desconfiado. A ideia de projetar uma alta carga afetiva em alguem provoca medo, temor de ser traido ou nao reconhecido. Ou ainda pior, ser ignorado.A medida que crescemos, e muito provavel que ganhemos consciencia de muitas outras coisas. O esforco que a mae fez para suprir as carencias do pai ausente e reconhecido, e tambem se entende como mais de uma vez ela se desculpou com frases como...Voce ja sabe como e o seu pai, Nao faca isso que voce ja sabe que o seu pai nao gosta, E que voce nao o entende...A medida que amadurecemos, nossos olhos se abrem ao mundo e passam a ler as entrelinhas. Os gigantes viram anoes porque ja conhecemos os seus segredos. Contudo, uma parte de nos continua sendo vulneravel a esse passado.Como superar as feridas do pai ausenteVoce cresceu, paga suas contas, leva com orgulho a sua armadura inquebravel e sabe muito bem o que deve fazer atualmente para nao cometer os mesmos erros que os seus pais cometeram com voce.Contudo, o vazio do pai ausente continua ali, e nao importa se no presente voce continua se relacionando com ele, ou se ele ja se foi, ou se voce se cala nas reunioes familiares
e age como se o passado nunca tivesse existido.A primeira coisa que deveriamos fazer e entender. Compreenda que o pai ausente e um homem que nao soube exercer o seu papel de pai, porque nunca entendeu muito bem o seu papel como pessoa.E muito provavel que nao tivesse as habilidades pessoais adequadas, uma boa autoestima, equilibrio interior que lhe permitisse ver seus erros, seus medos e suas proprias carencias.Agora, isto justifica o que ele lhe causou? O vazio emocional que lhe deixou? Claro que nao, mas a compreensao nos ajuda a nos adequar a realidade, a evitar armazenar mais emocoes negativas. Voce sabe que cresceu e amadureceu com muitos vazios por causa desse tipo de educacao e dessas carencias afetivas. Contudo, sempre chega o momento em que deveriamos cortar o vinculo com o sofrimento de ontem, para curar as feridas neste presente. Se voce nao teve a presenca do seu pai, o mais provavel e que a sua figura de carinho mais saudavel e representativa fosse outra: a sua mae, os seus avos ou inclusive os seus amigos ou companheiros conforme voce crescia. Foram eles que se tornaram os seus pilares no dia a dia.A sua familia autentica. A que importa de verdade.Um pai nao e apenas o que da a vida, um pai e aquele que esta presente, que acolhe, cuida e guia em seguranca construindo cada dia um caminho de momentos significativos na vida de uma crianca.
sou Dotado e acho meu pau bonito. Nao tenho paciencia para dois tipos de pessoas: os caras complexados com o tamanho do penis e os Nao sou Dotado e acho meu pau bonito. Nao tenho paciencia para dois tipos de pessoas: os caras complexados com o tamanho do penis e os caras que so saem com os super dotados. Mas sobre isso escreverei no proximo post, agora apresento a Galeria de Fotos dos homens de Penis Pequeno, que eu gosto tanto quanto os dotados, mas como o mundo gay os caras sao fixados em pau grande, e o que mais se acha na internet, reservarei o espaco aos meus companheiros de pinto pequeno.abaixo fotos do ex-BBB Buba .
Deixe ficar quem te ama e respeitaDiferente dos produtos toxicos que trazem uma identificacao bastante chamativa para o nao consumo e uso, uma pessoa toxica nao vem com um alerta, e isso pode ser bastante desastroso, resultando em prejuizos emocionais e energeticos.Muito provavelmente voce ja teve uma uma experiencia com uma pessoa conhecida como toxica!Geralmente, a constatacao do nivel de toxidade da pessoa leva um tempo, mas a vida vai ensinando a se abrir para esta percepcao.Ha uma quantidade de caracteristicas de pessoas toxicas, as mais conhecidas sao: as invejosas, possessivas, ciumentas, autoritarias, pessimista e as manipuladoras.Realmente e triste existir tal condicao e rotulo para uma pessoa, mas o fato e que elas existem e e preciso muita inteligencia para lidar com elas e com as situacoes que elas criam, pois trazem dor e sofrimento.Se for pra dar um conselho, o melhor deles seria : Nao de a elas tanta importancia. Ao fazer isso, tira-se o poder dado a elas, pois e disso de que precisam. Tudo aquilo que voce da atencao, voce empodera, entao e melhor desconectar e evitar criar polemicas.Elas podem parecer bastante encantadoras e usam ate mesmo de subterfugio para serem aceitas.E bom ter cuidado ao falar da vida pessoal para uma pessoa toxica, pois nao ha interesse real de cuidado e confianca. Melhor filtrar as palavras e se reservar.Uma outra caracteristica das pessoa toxicas e que elas tambem sao vitimas, mas delas mesmas. Elas acham que tudo de errado que acontece com elas e culpa de alguma pessoa ou situacao, e jamais conseguem assumir as responsabilidades por suas atitudes. Nesse sentindo, elas mentem e nao tem o menor remorso por isso, na verdade elas nao tem consciencia , pois como precisam se convencer do que estao dizendo para se sentirem melhor, nao poupam palavras e situacoes embaracosas.Diagnosticar uma pessoa toxica e fundamental e requer sensibilidade e uma certa experiencia de vida.Elas podem estar mentalmente doentes, quem sabe vivendo suas faltas ou excessos, mas de fato e preciso encarar seus comportamentos e como eles refletem em prejuizos para si e para outros.Para nao correr em prejuizos e dissabores, se afastar e o melhor remedio. Desejar o bem e querer isso da pessoa de verdade pode ate mesmo fazer com que ela se afaste de voce, pois nao ha nada que ela possa fazer pelo seu gesto de bondade. E possivel que elas nao saibam como agir diante disso. Como nao e possivel controlar o que o outro pensa ou faz, reagir negativamente nao faz o menor sentido.Ser seletivo nao e questao de orgulho mas de liberdade de escolher as pessoas que se deseja relacionar. Purificar os relacionamentos e permitir que fique de fato quem te ama e respeita.Bondade nao significa aceitacao incondicional, alias onde ha total aceitacao ha submissao e falta de valores.Aos toxicos, envie uma cartinha mental de amor e luz feche os olhos, coloque-os em seu pensamentos e vibre palavras de amor e harmonia. Diga o que sente e envolva-os em luz.A onda mental e segura, discreta e eficaz.No mais, deixe ficar quem soma. Siga o seu
Eu tenho uma caracteristica que eu gosto muito em mim: nao sou de criar expectativas. Sou um CARA de sorte, pois geralmente as coisas que nao crio expectativas sempre acabo me surpreendendo pra melhor e hoje foi uma delas. Sou viciado em filmes e seriados, mas ando sem tempo para atualizar meu lado cinefilo. Mas hoje consegui dar um jeito e assisti ao filme Hoje Eu Quero Voltar Sozinho. Meu, valeu muito a pena pois que filmaco. Quando comecou pensei que seria mais um filme teen com tematica gay mas nao precisou de muitos minutos para eu mudar de opiniao e com certeza esse entrar na minha Top List. Se trata da historia do adolescente Leo que e cego mas procura ter a vida mais "normal" possivel (mesmo com a mae super protetora) ao lado da sua amiga Giovana. Ambos sao meio que os nerds da escola. E a vida dos dois mudam com a chegada do novo aluno Gabriel. As meninas se apaixonam por Gabriel e ate Giovana tem uma quedinha por ele. Com o tempo Gabriel vai se tornando grande amigo da dupla e acaba roubando o coracao do Leo. Mas a grande graca do filme e a sutileza. Diferente dos outros filmes gays onde os homossexuais sofrem, nao se aceitam e fazem aquele drama, esse filme tem uma leveza que da gosto assistir. Nao e um filme de rotulos tipo "eu sou gay, voce e gay, nos somos gays". Em nenhum momento Leo e Gabriel se torturam por serem assim ou escondem das pessoas Eles tem sim insegurancas do primeiro amor (como todo mundo tem independente da sexualidade). Tambem e um filme que mostra da superacao e dificuldades de ser deficiente visual, o lance de gostar do mesmo sexo e abordado em segundo, terceiro, quarto plano... Os atores foram muito bem escolhidos, sao pessoas normais que a gente poderia encontrar por ai, nao aquela coisa glamurosa e fake tipo rede Globo ou Hollywood. O ator Guilherme Lobo interpretou com uma perfeicao tao grande um personagem cego que pensei que ele realmente tivesse essa deficiencia. Alem de excelentes atores eu acrescentaria o termo gostosos. Sao dois garotos com corpos deliciosos, principalmente o Leo. A cena em que os dois estao tomando banho e mostra a bunda do Leo e de estremecer as pernas, bunda peluda e deliciosa. Mas deixando a sacanagem de lado, super recomendo para quem nao viu essa obra de arte ir assistir. Voce vera perfeitas atuacoes, fatos que fazem a gente refletir e o mais bacana de tudo: nao fazer drama em coisas que simplesmente sao. Ser gay nao e bom nem ruim, ser gay simplesmente e. Igual ser hetero, bi ou qualquer outro rotulo. Mas mais do que isso, o filme fala sobre amor, na minha opiniao um amor utopico, mas as vezes e bom se deliciar nesses momentos de devaneio. O filme foi indicado ao Oscar. Nunca assisti ao Oscar mas no proximo estarei ligado e torcendo por ela obra de arte.1 - AMIZADEter um amigo e fundamental, alguem que goste de voce como voce
e, com suas qualidades e principalmente com seus defeitos. Um amigo a gente nao precisa omitir alguns detalhes da nossa vida para parecermos ser mais legal, um amigo nos conhece 100%. E isso podemos ver na amizade do Leo com a Giovana, linda a cena do Leo deitado e ela afagando os cabelos dele. Faz quatro meses que perdi meu melhor amigo, as vezes lembro dele e me pego com os olhos marejados. Sinto uma falta absurda, quando vejo alguma coisa louca eu ja ligava pra ele ou ele me ligava para darmos risada ou lamentarmos juntos, hoje ja nao tenho alguem com essa intimidade pra isso. Enfim, amizade, amigos temos varios, mas Amigo com A maiusculo que confiamos 100% e pouco, por isso quem tem valorize.2 - NAO AOS ROTULOSem nenhum momento Leo se sente angustiado por sentir atracao pelo amigo, em nenhum momento sua melhor amiga Geovana questiona a homossexualidade de Leo (ela sente ciumes de amiga, mas nao se choca por ele estar apaixonado por um menino ao inves de por uma menina). Na conversa que Leo tem com sua mae sobre ter filhos e ele diz que adotaria pois no mundo tem muita crianca mostra sutilmente que Leo nao quer ter uma mulher no futuro e sua mae nao se choca com isso. O filme usa com grande maestria a sutileza, mostrando que Leo se apaixonou e ponto final. Se foi por homem ou mulher e indiferente, nada de rotulos.3 - NAO SE SENTIR INFERIORPor mais que tenha uma mae super protetora e que seja cercado de cuidados, Leo procura nao se fazer de vitima. Vai a acampamento, quer fazer intercambio, aceita os convite de Gabriel para fazer coisas que nao fazia por falta de oportunidade como ir ao cinema, "ver" o eclpse da lua e andar de bicicleta.4 - TER ATITUDETem gente que sonha mil coisas mas nao faz nada para realiza-los. Leo quer fazer intercambio e corre atras, mesmo sua mae sendo contra e ate a consultora de viagens. Ele corre atras, procura alternativas e as acha.5 - BOM SENSOMesmo a mae de Leo sendo neurotica com cuidados excessivo com o filho (na melhor das boas intencoes), em contra partida tem o pai dele que e mais sensato e mesmo sabendo das limitacoes do filho da um jeito de apoia-lo e encontrar alternativas ao inves de sempre dizer 'nao' logo de cara. Bela a cena em que Leo faz barba ao lado do pai que o faz refletir sobre o verdadeiro motivo de querer fazer intercambio.6 - FORMA DIFERENTE DE SE APAIXONARNao tenho contato com pessoas cegas, talvez essa forma diferente de se apaixonar seja comum entre eles. Mas achei barbaro a forma que o personagem do Leo vai se envolvendo com Gabriel. Quem nao e cego o que chama atencao no primeiro instante e o sentido da visao, voce ve como e a pessoa que voce se interessa, o cabelo, o sorriso, o tipo fisico. Mesmo que vc nao se apaixone esse e o primeiro contato para nos que enxergamos. Pro personagem do filme nao.
O amor meio que nasceu de dentro pra fora, quando para nos nasce de fora pra dentro (vemos a pessoa, nos interessamos, sentimos atraido, vemos que temos afinidade e assim a coisa rola...). Ah, detalhe para a cena que Leo esta sozinho, tira a roupa, coloca o agasalho de Gabrel, cheira a blusa do amigo e subentende-se que se masturba. Para quem enxerga e se masturba faz isso com imagens da pessoa, ja Leo que nunca viu o rosto de Gabriel o que faz ele se excitar pelo amigo naquele momento e o cheiro e a lembranca da voz.
Por D. BrigidoTudo bem se voce acredita que somos filhos de uma grande explosao cosmica que ocorreu ha cerca de 15 bilhoes de anos. E tudo bem se voce acha que todos os seres vivos evoluiram de organismos similares a bacterias, que viviam nos mares primitivos. Serio, tudo bem mesmo.Esqueca tudo o que os livros inclusive os sagrados dizem sobre a criacao, sobre as deidades, os profetas, apostolos e santos. Pode se convencer de que nada disso existe, se voce preferir, se voce for daqueles ceticos, que so creem no que podem ver.Ate agora a ciencia nao conseguiu responder com precisao este que e o maior questionamento da humanidade: de onde viemos? Talvez nunca saibamos, entao, tudo bem se voce acha que algo explodiu e bum fez-se a vida. A questao e se voce ja pensou que para que algo tenha explodido era preciso que esse algo ja existisse. E que para termos evoluido de uma calda morna de bacterias, estas precisariam ter surgido de algum processo tambem preexistente. Puts! Voltamos ao zero ou ao nao zero.Desde os primordios, todas as sociedades tentam explicar o surgimento do mundo e das especies. E talvez todas tenham encontrado respostas nas religioes, afinal aquilo que a ciencia nao explica, precisa ter alguma explicacao ainda que sobrenatural. E tudo bem se voce acha que Maome, Jesus e Buda sao apenas personagens simpaticos de uma historia mal contada. E que Adao e Eva jamais tenham existido no tal paraiso. Tudo bem, serio!Esqueca tudo o que os livros inclusive os sagrados dizem sobre a criacao, sobre as deidades, os profetas, apostolos e santos. Pode se convencer de que nada disso existe, se voce preferir, se voce for daqueles ceticos, que so creem no que podem ver. Mas olhe a sua volta e certamente ira perceber que a grande maioria das coisas nao tem uma explicacao convincente baseada na ciencia.E as sementes que guardam em seus minusculos corpos material organico que ao encontrar a terra, a agua e a luz revelam frondosas arvores, que dao os frutos que alimentarao animais, responsaveis por fazer este ciclo recomecar? E os animais que, mesmo sem a complexidade do organismo humano, rendem-se ao amor e tornam-se nossos verdadeiros companheiros?Tudo o que nao e criacao do homem, e da Natureza com letra maiuscula porque ai esta implicita uma forca superior com a qual ja nos habituamos a conviver e por isso nao questionamos. Voce ja parou pra pensar o quao complexo e o corpo humano, que entende, por exemplo, que precisamos continuar respirando ainda que estejamos dormindo? E que produz os sonhos, baseados em experiencias armazenadas em nossa mente, sejam elas fisicas ou espirituais (conforme sua crenca). Ou ainda que nos remete aos longiquos tempos da infancia, quando sentimos um aroma familiar?O que explica as propriedades curativas de centenas ou milhares de plantas encontradas espontaneamente na natureza? E a importancia de cada inseto que para nos parece insignificante? O equilibrio da formiga que carrega folhas muito maiores que seu corpo? Como seria a Terra hoje se os primitivos dinossauros nao tivessem sido extintos para