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de forma desnecessaria.A autora Lynn Grabhorn em seu livro: Com licenca, sua vida esta esperando, infelizmente ainda nao publicado no Brasil, podendo apenas ser encontrado em portugues, pela Editora Sinais de Fogo em Portugal, diz algo que possivelmente muitos ja sabem sobre a Lei da Atracao:Nosso pensamento e sentimento atraem coisas. Mas o que e bem interessante que ela fala, e pertinente neste tema, e que quando um pensamento se junta a outro pensamento igual, que voce pensou sobre a mesma coisa, em um momento anterior, torna-se mais forte.E quanto mais pensamentos da mesma coisa, mais potente vai ficando...Porem, estes pensamentos agrupados e tao potentes, quando se juntam aos pensamentos da mesma natureza, de outras pessoas, torna-se muito maior e ainda mais forte.Se o pensamento for positivo, proativo, ok. Mas, e se este pensamento for negativo? Funciona da mesma forma. Ai voce pode dizer:_ Ah ta... mas onde entra a BOLA DE LIXO?Exatamente aqui! Lynn diz que quando estes pensamentos negativos se unem aos pensamentos negativos de outras pessoas, forma uma imensa bola recheada de pensamentos com vibracoes negativas, que ela chama de BOLA DE LIXO.Se voce nao investir vibrar em uma energia positiva constantemente, esta BOLA DE LIXO, cada vez mais forte, em algum momento, batera em voce. Mas, o que e mesmo esta BOLA DE LIXO? Seus pensamentos negativos sobre algo, somados a outros da mesma natureza.Por exemplo, contas a pagar: Cada vez que voce tem contas a pagar, e ao receber as contas fica mal, triste com isso, voce emite uma vibracao negativa. Esta se une as vibracoes negativas que voce vibrou, quando recebeu as contas do mes passado, que se une tambem as vibracoes que voce emite, quando precisa comprar algo novo e lembra que voce esta endividado. Estas vibracoes suas, se unem a de outras pessoas com vibracoes iguais, que se une a de outra, e a de outra... e isso forma a tal BOLA DE LIXO. E esta bola bate em voce, trazendo mais e mais falta de dinheiro. A coisa vai ficando cada vez pior, ate que voce mude de vibracao e a bola nao possa mais te alcancar. Nao estarao mais vibrando na mesma sintonia.Esse mesmo exemplo poderia ser aplicado a relacionamentos amorosos, saude, etc...Observe bem, ninguem esta dizendo para de uma hora para outra voce virar o Rei do Pensamento Positivo ou a Mulher Sorriso.Pensar em coisas positivas e negativas faz parte, o que estou pontuando e para voce nao levar tanto tempo nutrindo os negativos!Finalizando, nao poderia deixar de homenagear o Richard Carlson, com uma frase que pode ser muito util:E por que nossos pensamentos parecem tao reais? Porque somos nos que o criamos.Na proxima vez que se sentir um pouco triste, pare um pouco, busque a emocao que te incomoda, e converse com voce, ressignificando. reciclando as emocoes, afinal, queremos passar bem longe desta tal BOLA DE LIXO!Magaly Evangelista 26 de maio de 2010.Gostou?Comente!Recomende aos amigos!
(Teatro Arthur Azevedo - Maranhao)Desde que me entendo por gente sou atriz!Aos quatro anos, ja ficava fascinada com a televisao. A vida era dificil na epoca, e o unico contato que eu tinha com a arte era a partir da televisao.Minha mae me colocava na cama para dormir, ninada pelos lindos contos infantis que ela conhecia...Esperava a casa acalmar, e corria para ligar a TV (sem som para nao acordar ninguem) e assistir as novelas._ Que delicia!Adentrar aquele universo artistico era uma experiencia magica..._ Ops... o ou...Nao demorava muito e meu pai aparecia, me levava de volta para cama, e mais uma vez eu levantava pe ante pe. Isso acontecia algumas vezes ate ele dormir e eu enfim ficar a sos com a minha amada TV...Assistia de tudo: programas de humor, shows, novelas e ate luta livre...Era fascinante ver todos aqueles talentos, embora meus olhos so brilhassem para um: o Ator Sergio Cardoso!Sempre me emociono quando lembro dele, porque creio que mesmo muito pequena eu era como um pendrive, que guardava em minha memoria cada gesto, cada olhar deste brilhante Ator, para no outro dia chegar na escola,subir em um banquinho e contar toda a novela, todas as cenas de amor e de sangue..._ Massassino, matou meu filho.Contou-me minha avo, cheia de orgulho!Sentia-me a propria, ja que meus colegas dormiam cedo e nao assistiam TV a noite... Eu estava no Jardim de Infancia. Precoce, nao?(Sera que vem dai o dom da oratoria?)O tempo passou, e para surpresa de todos, principalmente minha, Sergio Cardoso faleceu, no meio de uma novela.Precisei tomar maracugina, porque dei uma crise de choro que nao parava... Claro... Na minha cabecinha de crianca, eu achava que estava indo embora a minha arte...Pela primeira e unica vez na historia da telenovela brasileira um ator substituiu outro em uma personagem... Posso lembrar a cena em que o ator Leonardo Vilar substituiu Sergio...O tempo passou, e como ainda nao era moda ser artista, muito pelo contrario, a arte ficou la naquele momento... Medos, duvidas de seguir a carreira e so adulta percebi que a vida era feita de escolhas e eu poderia deixar minha carreira executiva em uma multinacional, para seguir o que mais amava. Assim foi, so pisei pela primeira vez em um Teatro para atuar. Foi lindo! E estou ate hoje. Eu tinha certeza de que eu era uma atriz, porque toda vez que eu me imaginava em um Teatro, eu so via a plateia, o que significava para mim, que eu sempre estaria no palco! O palco e apaixonante, arrepiante!Tive o prazer de dividi-lo com os mais talentosos astros e estrelas deste pais! E, apesar das dificuldades que e ser artista no Brasil, posso dizer que sou muito feliz com meu trabalho! Porque a emocao que se sente vinda dos aplausos de uma plateia, e impar!As vezes, como naquele dia da morte de Sergio Cardoso, sinto o sabor na boca, de que a arte esta indo embora da minha vida... Fico triste, mas logo alguma maracugina se apresenta e percebo que se trata de apenas um momento.E vou atrelando
a arte a tudo que vou aprendendo no caminho. O atual casamento que uni a minha arte e a Programacao Neurolinguistica (PNL). E essa mistura de Arte e PNL, tem dado um samba bom de ouvir e de dancar!Nao posso dizer que sempre atuarei, pois a vida e feita de escolhas, e estamos sempre fazendo novas escolhas...Tambem nao quero e nem preciso ser escrava de nenhuma escolha passada, muito menos as escolhas feitas por uma menina de quatro anos.Posso ate mudar de ideia, mas permito-me afirmar que sempre serei uma Atriz, porque esta escolha, por mais que exista falta de apoio a cultura, ninguem me tira!EU ESCOLHI!Desejo de alma para alma que voce esteja fazendo grandes e sabias escolhas em sua vida!Magaly Evangelista (Sergio Cardoso - Anos 70) Quer saber mais?Sergio CardosoGostou?Comente!Recomende aos amigos!
Estive em Sao Paulo faz uns dias... Hum... espera...Preciso repetir isso em letras grandes e em negrito:_ SAO PAULO!Amo Sao Paulo! E, sempre que posso, gosto de homenagear a cidade que escolhi para amar de graca...Morei em Sao.Paulo alguns anos, nao gosto de lembrar quantos, porque sempre vou achar que foram poucos...Voce pode pensar:_ Mas por que "cargas dagua " ela esta falando isso hoje?_ No que vai me acrescentar a vida, saber que ela ama Sao Paulo?Pois e... Vou explicar...Nesta minha recente e curta visita a Sao Paulo, andando ocasionalmente pelos meus lugares preferidos, eu notei uma coisa em mim. Fazia tempo que eu nao visitava a cidade... E, coincidentemente, passei por ruas em que morei, por lugares extremamente importantes para mim. Percebi, entao, que estes lugares, eu os via hoje com um outro olhar... Parece obvio, afinal os anos se passaram... mas como vivo num processo investigativo sobre mim, achei que tinha mais farinha neste angu...Recordei-me a primeira vez em que vi estes lugares, e o brilho nos olhos que eu tinha. Fiz um esforco, busquei de novo ve-los daquela forma encantada de outrora e nada...Estou falando isso, porque para mim uma das coisas mais importantes para nos manter com vivacidade, e a capacidade de se encantar com as coisas, com um certo e precioso entusiasmo...O mesmo que acontece com as criancas, que ao ver algo que realmente curtem, pela primeira vez ou nao, imediatamente e sem filtros, exclamam:_ UAU!Trata-se, as vezes, de algo que para nos seria simples, como se deparar com um gatinho, ou um ratinho... como brilhantemente narra Giuseppe Povia, que teve sua musica traduzida do italiano para o portugues, especialmente para um comercial da Kinder Ovo...Posso ate ousar afirmar, que quem perde a possibilidade de se encantar com as coisas, de dizer UAU, pode ir mal das pernas neste mundo...Por muito tempo, no passado, eu vivia exclamando:_ A vida e preta e branca, a gente e quem colore, quem joga tinta. - Joga tinta, joga tinta!Nao estava de todo errada, pois depende de nos, ao estarmos diante de uma adversidade da vida, fazermos dela algo melhor, tirando licoes e aprendizados, driblando-a em direcao a solucao, e nao se permitindo atolar-se cada vez mais na areia movedica de uma fatalidade. Como diz os ensinamentos do meu querido autor, o americano James Arthur Ray, diante de uma adversidade pergunte imediatamente:_ O que ha de maravilhoso nisso?Ate pelas Leis da Fisica tudo que tem um polo negativo, tem um polo positivo.Originalmente as palavras de Ray no seu majestoso livro Prosperidade Harmonica, sao: O que ha de incrivel nisso?A Fisica Quantica nos diz que todo eletron, que tem uma carga negativa, precisa ter um positron correspondente, que carrega uma carga positiva. Em linguagem leiga, isso significa que, se uma coisa parece realmente terrivel, e preciso que ela tambem contenha algo incrivel. Ela tem que conter e uma lei cientifica.Todavia, agora penso um pouco diferente, uma versao melhorada eu diria deste meu conceito. Hoje, creio que nascemos no bem-estar e nos e que nos distanciamos dele, e assim vamos descolorindo nossas
vidas...Para eu ter certeza disso, basta dar uma olhada pela minha janela, e ver la fora um dia de ceu azul e de concordia das flores e arvores...Voce pode dizer:_ Ah, mas a realidade fisica ao meu redor e outra, bem diferente...Ok...Entao, olhe so um pouco ALEM da sua realidade ruim criada, sem sombra de duvidas, por suas escolhas anteriores, e, com certeza, ira encontrar sinais de uma natureza harmonica... E e esta harmonia que por vezes observo pela minha janela, e que me faz pensar, que eu possa tambem fazer parte dela...Eu faco parte do TODO, apesar de ser uma pequena particula do Universo.Outro dia, antes de dormir, brinquei disso:Fechei os olhos, e me vi deitada na cama, em um quarto de um apartamento. Fui subindo e pude visualizar o predio onde moro, e cada vez me via mais longe. Pude ver o Bairro, a Cidade... - como se avistasse do aviao, quando esta proximo a aterrissar -.Fui subindo, vi o Estado, e logo tudo ficou com cara de mapa. Vi meu Pais, meu Continente, o Planeta Terra... Lindo... Encontrei-me, entao, na orbita, entre os Planetas do Sistema Solar. Fui me distanciando mais, e vi a Via Lactea! Depois uma infinidade de galaxias... Fiquei ali, minuscula, e, ao mesmo tempo, grandiosa, Sentindo-me imensa! Tudo parecia nao ter fim, nem inicio...A unica referencia que eu tinha era Eu.Fiz o caminho de volta, em uma velocidade bem mais rapida. Ao chegar na minha cama, em mim, percebi que se eu quisesse entrar no microcosmo, ate celulas, atomos, etc... tudo realmente seria igual, a minha referencia seria sempre Eu.Por mais que eu me achasse pequena diante disso tudo, da Natureza, do Universo, EU SOU PARTE DELES, e se eu melhoro minha vida, se eu fico feliz, eu mexo no TODO!!! Finalmente, emocionada expressei baixinho, quase em um sussurro: _ UAU!Isso nao e fantastico??? Eu faco parte dessa maravilha toda!EU SOU NECESSARIA AO UNIVERSO!!!E, quando as coisas nao estiverem 100%, eu posso ver um pouco alem de mim, buscar energias de outras partes do TODO que estejam melhores do que esta minuscula parte que nao esta, neste breve instante! Isso me fez um bem imenso e me deu uma esperanca tao grande, que nao pude deixar de contar para voce!Acorde! Para de olhar so para seu umbigo, expanda sua visao, e ai sim perceba o que em voce e grandioso e entre em harmonia com esta melodia linda que o Universo toca o tempo todo, e que voce so nao fica bem se nao se afinar com ela!A vida esta preta e branca? _ JOGA TINTA, JOGA TINTA!Magaly EvangelistaCurioso?Giuseppe Povia - Quando as criancas fazem Uau!!Giuseppe Povia - Il bambini fanno ooh!James Arthur RayGostou?Comente!Recomende aos amigos!
Pre-requisito para ser feliz!Quando voce descobre que e voce quem cria sua propria realidade, atraves das suas escolhas, em geral, acontecem duas coisas: uma boa e outra ruim, ou melhor, uma nao tao boa...Qual voce quer saber primeiro, a boa ou a ruim?A boa? Ok.A boa e que ao criar sua propria realidade, e ter consciencia disso, voce pode passar a conduzir sua vida deliberadamente!Agora que esta claro que voce e um grande criador de realidade, e pode preencher seu destino de forma muito mais apropriada, fazendo as melhores escolhas, passa a ter um poder nas maos que antes sequer imaginava...Uau! Tenha certeza de que isso e fantastico!- E a ruim?A ruim, ou melhor, a nao tao boa, e que de repente, voce se da conta de que o seu grande e maior algoz pode ter sido voce. - Eu????Sim, pois ao fazer escolhas mal feitas, voce pode ter gerado uma vida muito aquem de suas reais capacidades, ate mesmo, uma vida nada agradavel.Talvez antes, sem esta percepcao, fosse mais facil, por a culpa no outro, no vizinho, em seus pais, no cachorro, em Deus, enfim... Mas agora que voce tomou consciencia de que a questao pode ter sido voce, a coisa muda de figura.E eis que chega a importancia de entender o quanto se autoperdoar pode ser, em alguns casos, muito mais importante do que perdoar o outro.Perdoar pode parecer um verbo dificil de pronunciar, imagina conjugar. Afinal, nos nos consideramos os eternos corretos, acima do bem e do mal, e nunca, jamais, em tempo algum, cometemos algum erro com alguem...E com estas regras tao firmes, estas crencas tao arraigadas sobre tudo, obvio que quando somos nos os que estamos na berlinda, seremos julgados com as mesmas leis severas que criamos para tudo e todos que estejam ao nosso redor.Surpreso? Pensou que nunca cairia nas suas proprias garras, no seu chicote... Ops... Leis?Pois e... Chegou a hora de nos sermos os nossos cobradores, meu amigo. Ai o bicho pega.Podemos ser muito mais rigidos, carrascos e crueis conosco do que um dia fomos com alguem. Afinal de contas, como eu, uma pessoa tao correta, bla bla bla... pude fazer uma coisa dessas??E sem nenhum pudor decretamos: - Eu nao tenho perdao.E o que e pior, consideramos o caso irrevogavel, nos condenamos a uma prisao perpetua, dentro de nos.Vamos analisar: quando somos criancas e aprendemos a escrever, a gente erra bastante, correto?Quem nunca escreveu voce, com c? Muita gente ja, e escreve ate hoje....Eu nunca escrevi voce com c, mas adorava passar traco em L e deixar o T sem traco, para o grande prazer da caneta vermelha da minha professora de Portugues.E qual o problema nisso? Voce se crucificava aos 7 anos cada vez que a professora enfeitava de vermelho sua prova, consertando sua ortografia?Claro que nao...E quando eramos bebe, entao? Ainda envolvidos em nosso bem-estar natural, quando caiamos ao tentar dar o primeiro passo de pe, sem a ajuda da mamae, nao estavamos nem ai... Podiamos ate chorar, se ao cair batessemos mais forte alguma parte do nosso corpo, mas em
geral, levantavamos, davamos uns tapinhas na nossa fraldinha limpando as maos, e seguiamos em frente... Numa boa... Voce pode me dizer: - Mas esses erros sao perdoaveis, faz parte do processo.E eu te respondo:E os erros que voce tambem cometeu, por mais graves que possam ter sido, segundo seus padroes ou os padroes da sociedade, esses erros tambem fazem parte do seu crescimento, do seu aprendizado, do seu processo.E importante lembrar que cada um so da o que pode, e que sempre fazemos o que melhor podemos diante de uma situacao, mesmo quando nao estamos conscientes disso...Tem um pressuposto na Programacao Neurolinguistica que diz:Todo comportamento tem uma intencao positiva.Em geral, as atitudes que tomamos, sempre sao pensando em algo positivo para nos. Muitas vezes, este algo positivo nao se apresenta na superficie da coisa, mas quando adentramos mais na verve da questao, percebemos que, no fundo, tudo que a pessoa queria ou precisava, era paz, amor, bem-estar, liberdade... Enfim, algo que a fizesse se sentir melhor.E como se autoperdoar?Voce pode ficar ate bravo comigo, mas a primeira coisa para se autoperdoar e sair da energia do drama.Parar, pensar, e entender por que voce escolheu tal ou tal caminho ou atitude. E, depois disso, tirar o peso das costas e seguir em frente!Nessa de nao se perdoar, ou melhor, de continuar se punindo por algo que ja se foi punido, ou seja, de prolongar e arrastar a dor, e uma forma de nos manter longe dos milagres, ou seja, das coisas boas da vida, do bem-estar, da prosperidade, do amor, etc... Nao nos perdoamos, porque achamos que ainda nao pagamos segundo nossas proprias leis o que fizemos.Sera que ja nao foi sofrimento suficiente?Sao nossas proprias crencas que nos aprisionam.E sabe o que tem de maravilhoso nisso?E que esta em nossas maos e apenas em nossas maos, o poder de nos libertar!Funciona assim: voce se aprisionou e e voce quem se liberta!Como?!Questionando suas crencas...Voce sabe o que e uma crenca? Um pensamento que voce deu tanta forca e atencao que virou habito, que voce deu mais forca e virou um paradigma, uma lei.Como aquele brinquedo japones, lancado em meados dos anos 90, chamado Tamagotchi, que tem um bichinho que damos comida, amor, carinho, atencao e ele fica vivo. E quando paramos de dar tudo isso, ele morre.Pois e, a crenca quer positiva ou negativa, e como o animalzinho virtual de estimacao do Tamagotchi, ele so vive se voce o alimenta.Se a crenca e positiva e impulsionadora de muita forca para ela, de toda comida que voce puder para fortalece-la cada vez mais!Se a crenca for negativa e limitante, simplesmente pare de dar comidinha a ela. Percebe?- Falando assim parece facil, mas na pratica...Pois e, como nenhum atleta tem musculos, sem se exercitar, muito menos ganha medalha sem treinar, voce tambem precisara se observar e aprender a que tipo de crencas voce dara comidinha e quais crencas voce fara dieta!- E como perceber que estou alimentando a crenca certa?Observando como se sente. Isso nao falha!Sua crenca faz voce se sentir bem? Da comida gostosa para
ela.Sua crenca faz voce se sentir mal? Fecha a boca.Simples assim!Voce tem buscado tanto a felicidade, e talvez nao tenha entendido ainda que a felicidade esta no processo. E estar bem consigo mesmo e de suma importancia para desfrutar melhor este caminho em que o autoperdao e pre-requisito... E um passaporte para ser feliz!Pensando assim e de volta aos trilhos, voce podera resgatar seu sucesso, alegria, amor, prosperidade e espiritualidade. E, quem sabe, ate perceber que a missao e muito maior, estamos aqui para aprender, trocar, crescer e expandir!E nao existe algo que possa expandir mais o Universo do que o perdao!Deixo voce na companhia do fantastico escritor uruguaio, Eduardo Galeano, quando diz:Quando se ama de verdade, no amor, na amizade, amam-se as luzes e as sombras de cada pessoa ou de cada lugar.Magaly EvangelistaQuer saber mais? Eduardo GaleanoGostou? Comente!Recomende aos amigos!
Hoje meu foco principal e falar com quem esta realmente cuidando de si.Com quem tem investido em autoconhecimento e decerto se empenhado bastante para realizar seus sonhos, melhorar seus relacionamentos, cuidando da sua mente, corpo e espirito, mas que de algum modo, ainda nao alcancou de forma mais concreta seus objetivos.Voce faz cursos, faz terapia, tem trabalhado sua paciencia, esticado sua tolerancia, lido livros de auto-ajuda, tem colocado em pratica tudo que aprende, e so bola na trave. Tem feito tudo que esta ao seu alcance e nada de chegar onde anda querendo. Estressa-se, nao sabe o que acontece com voce, pensa em inveja, ma sorte, ate em mau-olhado... Ai eu te pergunto:- Voce sabe usar corretamente a pontuacao em um texto?Hum... voce deve estar pensando...- La vem ela de novo... Voce comeca falando de uma coisa pertinente, eu presto atencao, levo a serio, me interesso e, de repente, muda de assunto do nada??Eu respondo:- Por mais que pareca que uma coisa nao tem nada a ver, tem TUDO A VER...Experimente ler o trecho abaixo:em vez de ir ao espelho que pensais que fez Capitu nao vos esquecais que estava sentada de costas para mim Capitu derreou a cabeca a tal ponto que me foi preciso acudir com as maos e ampara-la o espaldar da cadeira era baixo inclinei-me depois sobre ela rosto a rosto mas trocados os olhos de uma na linha da boca do outro pedi-lhe que levantasse a cabeca podia ficar tonta machucar o pescoco cheguei a dizer-lhe que estava feia mas nem esta razao a moveu levanta Capitu nao quis nao levantou a cabeca e ficamos assim a olhar um para o outro ate que ela abrochou os labios eu desci os meusAgora leia o mesmo trecho com uma pontuacao adequada:Em vez de ir ao espelho, que pensais que fez Capitu? Nao vos esquecais que estava sentada, de costas para mim. Capitu derreou a cabeca, a tal ponto que me foi preciso acudir com as maos e ampara-la; o espaldar da cadeira era baixo. Inclinei-me depois sobre ela, rosto a rosto, mas trocados, os olhos de uma na linha da boca do outro. Pedi-lhe que levantasse a cabeca, podia ficar tonta, machucar o pescoco. Cheguei a dizer-lhe que estava feia; mas nem esta razao a moveu. Levanta, Capitu!Nao quis, nao levantou a cabeca, e ficamos assim a olhar um para o outro, ate que ela abrochou os labios, eu desci os meus, e...Ai ,ai... Suspiro so de ler este trecho, na minha opiniao, do melhor capitulo (O Penteado), do melhor livro brasileiro (Dom Casmurro), do melhor autor nacional (Machado de Assis)!Mas voltando para nosso papo... Percebe a diferenca? Nao? Por que voce acha que e importante uma pontuacao adequada? - Porque melhora o entendimento. - Voce diz...- Sim, deixando o texto claro, sem deixar duvidas. Ainda mais tratando-se de uma historia como a de Capitu, Bentinho e Escobar!E o que mais?- (...)- Para que voce possa respirar!Simples, nao? Pois e... Se nao houvesse virgulas, pontos de segmento, pontos paragrafos, etc... todo mundo ao ler um texto ficaria sem