thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
importa em gastar, principalmente quando esta em companhia da pessoa amada. Deve-se casar (ou unir-se) com pessoa que tenha afinidade com seus propositos e gostos; caso contrario, a uniao nao dara certo e qualquer separacao o faz sofrer em demasia, levando-o inclusive ao isolamento. Tem a capacidade de atrair oportunidades e condicoes harmonicas.Entre outros, pode assumir cargos comunitarios, direcao de espacos esotericos, ou outros que exijam compreensao e mao firme para manter a ordem e a disciplina em grupos, isto pela sua capacidade, responsabilidade e habilidade natural de compreender, unir e harmonizar.Mesmo em idade avancada, parecera sempre jovem. E honesto, digno de confianca, amavel e bondoso. Tem inclinacoes artisticas, podendo se destacar na oratoria, nas artes plasticas, musica ou representacao. A repressao de suas ambicoes, ideais ou afetos, podem lhe causar problemas no figado, pulmoes e garganta. Deve evitar o uso do cigarro."
de vaca, leite de soja, manteiga e ovos.A partir de uma receita enviada pela mae da crianca fiz este bolo de acordo com o tema de sua festa. Assim a aniversariante pode comer seu bolo tranquilamente . Massa fofa e com uma textura mais elastica que a tradicional. A gordura e substituida por leite de coco e oleo de girassol.O recheio e de geleia de fruta . Pena nao ter uma foto do bolo cortado, para mostrar!
Ha varias definicoes e varias opinioes sobre, mas quero comecar a discutir a partir do filme que vi hoje e que fala muito sobre isto... FAME, a refilmagem do grande classico dos anos 80 e um bom musical famoso que esta na lista dos mais famosos de todos os tempos. Entao vejam so:"Estudo, exercicio e tecnica nao sufocam o talento. Eles liberam-no."(A frase em que o professor de musica, fala a seus alunos me fez pensar, sobre quantas vezes e preciso repetir, repetir e insistir naquilo que achamos ser perfeito. Se tratando de exercer a arte, isso e algo relevante em cada aula em cada instante ate mesmo quando seu corpo falar "Dois minutos por favor!", o balanco necessario e, repita, repita e insista, mas veja, quando te sufocar, o que realmente precisa te motivar a insistir naquilo nao e mais amor e paixao, entao, melhor uma nova carreira, um novo sonho, ou um pouco mais que dois minutos...)Ha certas coisas... que nao sao o sucesso. Nao e a fama, nem o dinheiro ou o poder.Sucesso e acordar de manha e estar intusiasmado pelo que tem que se fazer, e literalmente sair voando pela porta. E ir trabalahr com pessoas de quem gostamos. Sucesso, e se conectar no mundo e fazer as pessoas senti-lo, e ver uma forma de interagir com pessoas, que nao tenham mais nada em comum a nao ser um sonho. E adormecer a noite sabendo que fez o melhor que conseguiu. Sucesso, e alegria, e liberdade, e amizade. E, sucesso e amor. (Concordo plenamente, ha algo muito mais forte que dinheiro, fama, e poder. Eu me sinto feliz todos os dias quando acordo, e sei o que tenho pela frente, mas nem sempre foi assim, entao hoje estou intusiasmado, Iupi!!!!)Incontaveis horas a aprender maisIncontaveis horas a aprender menosNao pode olhar para trasTens que olhar em frenteTantas duvidas a cruzar minha menteTodas as desculpas, nao tenho tempoTodas as rejeicoes que tem que deixar para trasDeixe tudo para trasSegure seus sonhos nunca deixe eles fugiremSeja voce mesmo, e deixe o mundo saber dissoIra encontrar forca, quando as pessoas o derrubaremEles vao ver, se voce apenas acreditarApenas acreditar... (A musica final, pronto, e aquela que me faz chorar "a maioria das vezes". A letra motivante me fez refletir muito bem sobre o que estou vivendo nestes ultimos tres anos, em que resolvi largar tudo para seguir meu sonho. Hoje sei o quanto batalho e o quanto nao tenho mais a mordomia que ja tive, mas sei que o que me faz seguir em frente e o intusiasmo de cada manha, que nao falha nunca, mesmo nos dias em que nem tudo e um mar de rosas, mas enfim, nao estamos no conto de fadas. A parte em que fala "nao tenho tempo" acho que foi o que mais falei nestes ultimos anos. Assim, nao tive mais a companhia de alguns amigos, amores, idas e vindas, pessoas que sempre serao especiais, mas que na longevidade do tempo vao saindo de nossa rotina, e se tornando lembranca e um conforto chamado saudade. Nao
um exatamente um conforto, porque sabemos que saudade doi muito tambem, mas um conforto de saber que voce conheceu aquelas pessoas que como forma de lembranca permanecem em sua mente, da mesma forma que as viu pela ultima vez e que sempre estarao numa das paginas de seu LIVRO DA VIDA.)Amigos vamos buscar o sucesso. Mas lembre-se que e aquele que comeca pela manha. ^^
Meia-volta vou ver!!!!!! Quem nunca ouviu esta frase? Todos um dia voltamos ao mesmo lugar, independente do lugar por onde andamos, ou quanto tempo ficamos longe. Acho que aquela famosa frase da vovo "o mundo da voltas" realmente e realista e acho que todos sabemos disso. Num momento de reflexao sobre minha vida e sobre tudo o que tem ocorrido neste 2010, posso garantir que aprendi a nao esperar, e que aprendi a ter controle. Afinal, saber o que quer da vida pode nos dar uma certa seguranca, mas o caminho que seguimos para alcancar tudo isso, faz de nos simples mortais novamente, que tornam a ter pes no chao, olhar pessoas a volta e desfrutar de simples momentos novamente, faz-nos ver que tudo vale a pena. Quantos caminhos sao necessarios para buscar a felicidade? Voce pode descobrir, dando o primeiro passo, agora a forma como andas, somente tu sabes qual e, nao e? =) e bom estar devolta... Incrivel como os dias se tornaram meses, meses se tornaram eternidade naqueles dias. Um dia, presumo que todos passam por um estado de extase total, uma vontade de viver a vida sob uma aventura que nao precise de regras, horarios, disputas, satisfacoes. Uma vida em que se busque a natureza, os dias simples, o estar junto, o ser e o estar de forma geral. Quem ira dizer, que por momentos voce pode entrar na vida de alguem somente por uns 3 meses, ou 6 ou 10, ou anos ou eternamente. Quem ira dizer o quanto esta pessoa ira desfrutar de sua presenca e sugar o melhor dos seus sentimentos para depois evaporar-se pelas nuvens e em outra dimensao comecar uma nova historia com mesmo enredo so que com um novo personagem... As margens de uma duvida cruel voce naveja pela mesma historia, e se pergunta tantos porques?!? ...Na realidade sem saber quem ira te responder tantas questoes. Logo entao aparecera a culpa, o que sera que fiz de errado para ser passageiro? Sera que meu sentimento foi demais explorado, ou eu exageradamente aflorei-me em sentimentalismo. Nao existe esta culpa, um dia veras que se tornas insano se culpando. Um olhar para tras, te mostra que o que e certo nao caminha para tras, mas o que e incerto para ti, um dia volta. Num futuro talvez muitoooo distante, demorar, pode sim, e muito!!! Mas voltara e simplesmente lhe dira: Sinto sua falta. Na clareza das palavras, as horas em que choramingaste pelos cantos desaparecem como po e voce apenas ri. Ri alto, ri forte com tom perverso, mas nao ha maldade nisso nao, ha uma musica que entoa a liberdade que finalmente voce descobre ter. E tudo aquilo que um dia te aprisionaste em duvidas e constantes devaneios bobos de lamentacoes, passarao a ser lembrancas, e no seu coracao um certo orgulho surgira. Que este orgulho seja positivo e que faca-te lembrar dos bons momentos apenas. Nao torne este orgulho algo negativo, nem pense em se orgulhar por ver o arrependimento a sua frente. Perdoe, abrace e deseje o melhor. Sinta-se muito feliz,
porque voce tocou o coracao de alguem por momentos, mesmo que a historia nao tenha tido o final feliz que um dia desejaste. A cada historia quando um livro se fecha, um nova pagina pode comecar. A vida sem historias nao teria graca alguma, e confesso, ah como e bom poder contar historias, desde conto de fadas a dramalhoes com coracoes despedacados. O melhor das historias voce pode tirar, basta ser forte e observar a vida com olhar de artista, que de palco em palco vive a brilhar, mesmo que atras da cortina hajam lagrimas. Um dia elas haverao de secar, e tudo o que e tristeza nao tera mais espaco, saiba amar, ame de verdade e construa a melhor historia que voce pode escrever ai mesmo, dentro de voce...=)
Momento de reflexao, pausa para rever os conceitos e tudo o que aconteceu no ano. Uma imensa vontade de expandir o que achamos certo, e uma vontade de abrir a tampa do lixo e jogar tudo o que nao nos pertence mais, ou aquilo que julgamos errado, mas que insiste em persistir no dia-a-dia. Que melancolico nao e? Mas e verdade. Na monotonia das ferias certos pensamentos invadem minha cabeca e me fazem ter movimentos bruscos, sadios, ou ate mesmo impactantes, que me fazem pensar em uma faxina mental, sentimental, social enfim... Devemos cultivar somente o que e bom... e esta e uma tarefa dificil as vezes, quando ha duvidas ou incertezas. Nao sei o que acontece, porem so sei que se a vida nao fosse um misterio nao teria graca. Um desafio constante onde conexoes sao diarias, e desconexoes sao aleatorias, mas que podem ser escolhidas a dedo. So que o problema e que se o dedo so aponta, nao tera resultado nenhum, quem sabe nao seja um dedo apontado para a aproximacao? Sabe la, o negocio mesmo e balancear tudo, so nao deixar cair nada que esteja no alcance... Depois de um ano e seis meses, voltando a escrever. Nossa, nao sei explicar o real motivo da minha ausencia mas posso garantir tenho feito muitas coisas. Estou nos meses finais da faculdade, consegui entrar num curso de Qualificacao em Danca no Teatro Ballet Bolshoi em Joinville, que esta sendo incrivelmente maravilhoso, e tenho dancado bastante, dando aulas, fazendo aulas, enfim vivendo o sonho... Gracas a Deus!!!!! Ok, entao so desejo um otimo domingo, tentarei agitar novamente este Blog. Welcome home dear!!!!!!!!!!!!!! Ontem assisti este filme LETTERS TO GOD (Cartas para Deus). Recomendo, pois e simplesmente um filme tocante e nos faz refletir sobre a grandeza da fe em nossas vidas. O que e mais interessante no filme e o olhar de uma crianca sobre a FE. Como tudo pode tornar-se magica perante ao realismo obscuro que pode ser a vida. O filme conta a historia de Tyler um menino que tem cancer e que vive a se recuperar escrevendo "Cartas para Deus". Emocionante a forma como a historia de Tyler e contada, que pelo que li e uma historia real. Incrivel como devemos amar quem nos ama, e aproveitar ao maximo toda a demonstracao de amor e carinho que e posta a nossa frente todos os dias. Que todos tenham consciencia de ajudar, compartilhar e viver bons momentos. Deus sabe o que faz da melhor forma, mesmo que muitas vezes nos humanos nao saibamos entender todas essas "formas", porem o que e certo e que devemos viver em alegria mesmo diante da dor, e dar ao nosso proximo a maior quantidade de felicidade possivel, assim, acho que todos podemos nos curar das impurezas. MEXA-SE, CUIDE-SE, PRATIQUE E TOME SEU REMEDIO A mudanca constante na vida diaria do ser humano traz consigo varios fatores que influenciam num estilo de vida cada vez mais precario. Esta realidade e evidenciada por grandes campanhas e formas publicas de incentivo e conscientizacao de pratica e
possiveis solucoes. Ha grandes grupos de pessoas inativas precisando de estimulos para a pratica e a melhora na sua qualidade de vida. Cada vez mais vemos as obrigacoes tomando conta do espaco destinado ao lazer, a alegria de praticar e se dedicar, do verdadeiro SENTIR. Sao tantos os relatos e pesquisas que tratam a atividade fisica como a maior evidencia de melhora do corpo e da mente do ser que ha de se pensar no porque cuidar tanto do que ha ao seu redor se voce nao consegue cuidar do que ha dentro de voce? Buscar o que lhe da prazer e felicidade trara beneficios e somente melhoras para uma vida corrida e atribulada. Nao e bom pensar que o mundo talvez esteja obrigado a SER e ESTAR daqui alguns anos, pois o FAZER por TER que FAZER sera a mesma coisa que nada. Estimule-se a tentar, vivenciar, transmitir. Nao ha e nem havera RESULTADO sem TENTATIVA, mas nao havera PRAZER tendo VIDA como uma OBRIGACAO. Aprenda, busque e saiba tomar o SEU REMEDIO. Joel Pedro Nogueira JuniorCurso de Educacao Fisica, UnC, Porto Uniao/SCAtividade Fisica para grupos especiais16/06/2012.
Chegamos ao Natal de 2010. Epoca de encontrar ou reencontrar a familia, os parentes e os amigos. Epoca esta em que o mundo parece esquecer as aflicoes, as preocupacoes, os anseios do dia-a-dia, e se entregar na magica fantasia de Natal. Acho que mesmo com as dificuldades, mesmo com a falta de presente, todos bem no fundo do coracao celebram e pensam nesta magica. Rezam, oram, pedem oracoes e nao esquecem do verdadeiro espirito de Natal, mas ainda o que predomina e a ansiedade em ver as luzes, esperar o "Papai Noel", abrir os presentes. Sabe, eu costumo pensar que Deus nos criou toda esta magica, nos trazendo seu filho ao mundo, mas tambem nos envolvendo dentro de todas as magicas natalinas. Afinal, como e bom ter este ponto de paz, onde abracos sao dados, sorrisos sao dados sem preocupacao de retorno, lagrimas sao derramadas por saudade, conforto, carinho, emocao, reencontro... enfim. Papai do Ceu, Papai Noel, meu Papai aqui da terra... muito obrigado, que todos entrem afundo nesta magica e sintam o quanto e bom amar a vida, as pessoas, e tudo aquilo que voce tem ao seu redor. Se nao ha uma arvore, ou se nao ah luzes, sinta-se abencoado por voce ter um coracao batendo dentro do peito... assim, voce pode seguir o caminho que achar melhor, e tudo isso no ritmo de suas batidas... que concerteza te levarao para um lugar onde tenham arvores, luzes, presentes, sorriso, lagrimas, sentimento, vida... entao ja comecou a imaginar???? FELIZ NATAL!!!! HO ho HO Entao, mais uma semana se foi, e junto com ela, novas experiencias, novas emocoes, algumas decepcoes, mas o mais importante de tudo, a lembranca de ter vivido tudo o que passou. No balanco que e necessario fazer de tudo o que passamos no dia a dia, nos torna mais fortes e mais limpos para um novo dia, um novo futuro. Viver e tao bom, desfrutar dos sonhos e incrivel, e arriscar-se nos sonhos e o que de mais prazeroso voce faz, muitas vezes sem perceber. E no momento exato em que acorda e ve tudo o que conquistou, nossa so resta agradecer a Deus pela oportunidade colocada a sua frente.E agora, o que vem pela frente? Mais uma semana, novos rostos, os mesmos rostos, aqueles que convivem e desfrutam toda a realidade que me cerca, do que me faz feliz e do que me deixa feliz. Poder trabalhar para o bem estar e a saude alheia, e algo inexplicavel. Me faz bem, e torna o meu bem estar e a minha saude algo magico, que sinto sempre quando tenho a oportunidade de ministrar minhas aulas atraves de passos, de contagens, de movimentos, de ritmo, de risos, de alegria, de olhos brilhantes, o vida!!!! Nao poderia ter escolhido outro caminho.Uma vez me disseram assim: "Quem vive de esporte ou arte, sempre se frustra. Pois e um caminho doloroso e nao sao todos que se dao bem". Na hora isso me cortou como uma flechada no peito, afinal voce nunca espera da "pessoa que ama" um voto pessimista assim. Enfim,
nao deixa de ter razao, claro, ha a dificuldade, ha a realidade de que nem tudo e um mar de rosas. Mas sabe de uma coisa, nunca procure por aquilo q te deixa satisfeito, procure sempre por aquilo que te deixa feliz. Uma simples satisfacao pode se tornar uma frustracao em prazo de minutos, ja a felicidade e constante, mesmo tendo os momentos escuros. O amor, a dedicacao e a paixao por aquilo que faz, vence qualquer coisa, e mesmo que nao fique rico de dinheiro, voce e a pessoa mais rica do mundo, so basta voce ter a consciencia exata do que realmente e a vida!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ah como e bom esta epoca de Natal e Ano Novo, eu confesso ficar entusiasmado, desde as luzes de Natal ate a grande magia que corre pelos olhares das pessoas que ainda mantem dentro de si o verdadeiro espirito de paz e amizade nesta epoca. O bom seria se o ano todo fosse assim, mas muitos se preocupam demais com o dia-a-dia que esquecem das coisas simples, mas quem nao e assim hein? Presentes, confraternizacoes, as famosas festas com o "Amigo Secreto", inclusive esta semana tenho duas, hehe, como e divertido, todos felizes por mais um ano de lutas.Que bom, se todos, tivessem as mesmas oportunidades que todos. Uma forma de globalizacao em que 100% da populacao do mundo pudesse viver em paz, com alegria, fartura e sorrisos... Oh Papai Noel, traz isto ao mundo em mais este fim de ano?Vamos curtir tudo o que ha para curtir, lembrando sempre do verdadeiro espirito do Natal, e se preparando para um Ano Novo, perfeitooooooo. Os melhores presentes, estao na presenca das pessoas que amamos, e nas festas repletas de alegria e pessoas que sabem como e bom viver e agradecer a Deus por toda esta magica. Estamos Prontos. =) A Risque lancou a colecao de Outono/Inverno 2013 inspirada na Moda com parceria de Costanza Pascolato, icone da moda nacional.A inspiracao veio do artesanato Brasileiro unido aos tons tendencia do outono/inverno. A colecao Brasil por Risque. Moda chega para reforcar nossas raizes e o rico trabalho de nossas artesas e estilistas. Ao todo, sao seis cores sofisticadas e com a cara do inverno, representadas por materiais tradicionais em nosso pais . Comenta Daniella Brilha, diretora de Marketing Risque. Sobre os vidrinhos:Casaqueto de Retalho - Um nude escuro inspirado em uma peca versatil, com um toque vintage dos retalhos.Echarpe de Croche - Uma peca que faz toda a diferenca no look inspirou este cinza, que complementa qualquer producao.Sapatilha de Micanga - Para um look despretensioso, nada como flats incrementadas com brilho. Este roxo e perfeito para montar o visual.Maxi Bolsa de Palha It bag que a cara do Brasil, inspirou a criacao deste dourado super elegante.Pantalona de Chita - A combinacao inusitada da sofisticacao da pantalona com a brasileirissima chita resultou em um vermelho rosado super divertido.Babado de Gala Violeta must-have da estacao, uma tendencia das passarelas que sera usada da alta costura ao Pret-a-Porter.CostanzaO Preco sugerido e de R$3,10O que acharam, meninas? Oi meninas, hoje vim mostrar pra voces o esmalte da semana. Geralmente uso um esmalte por 3 dias, mas ja estou com ele a quase 5 dias, isso pra mim e muito tempo, ja que ele comeca a descascar e as pontinhas aparecer e eu odeio esmalte descascado (foi-se o tempo que descascar era um passa tempo pra mim). Entao, chega de blablabla pra essa semana usei o Folk , um esmalte fabuloso da Impala, da colecao Trem da vida e o Atenas, Glitter branquinho da Hits da colecao Glitters World. Como nao tirei foto do esmalte sem o Atenas peguei uma foto do blog Testando produtos cosmeticos pra mostrar pra voces
rapidinho:Lindo demais, porem! Eu achei que faltava alguma coisa, algo pra chamar a atencao e dar aquele "TCHAN", e entao lembrei do fabuloso ATENAS!Adorei essa combinacao, o escuro e o claro com pequeninhos glitters dourados, bem pouquinho e discreto. Luz do notebook rsBom dia Professor Daniel Pierce, como vao as coisas ai?Meninas, o que mais gostei no folk sao os pequenos e discretos brilhinhos que ele tem, da pra ver certinho no vidro como ele fica na unha. E o que eu mais gostei no Atenas foi o jeito discreto dele, apesar disso ter sido praticamente destruido quando usei com o folk por baixo, ele continuou lindo! a Hits e a Impala estao de parabens por essas belezinhas.
Oi meninas, olha eu aqui de novo! Essa semana a Marca de esmaltes Ludurana lancou uma nova colecao, totalmente 3free.Nao tivemos muitas informacoes, o que a marca postou no facebook foram so algumas fotos: Oi meninas, hoje eu tava pesquisando sobre alguns produtos de unhas que algumas de voces geralmente usam quando me deparei com as Unhas Posticas, porque nao fazer um post sobre isso ne? Algumas mulheres muitas vezes nao tem tempo pra arrumar suas unhas sempre, se sentem mais bonitas e elegantes com as posticas, porem nao tem muita informacao sobre o assunto e desconhece os riscos de usa-la. Riscos:Alguns saloes nao usam cola de boa qualidade na aplicacao, colas que possuem Metil metacrilato (MMA) que podem causar alergias, como bolhas na pele, alem de poder ultrapassar a unha natural, causando danos permanentes tanto que o produto e proibido em alguns paises (EUA, Nova Zelandia e Australia). E possivel ter infeccoes, fungos e deixar as unhas quebradicas.Cuidados:- Quando for aplicar as unhas, utilize produtos especificos;- Suas unhas naturais devem estar curtinhas e sem ondulacoes para facilitar a aplicacao;- Para manter as unhas evite contato com produtos de limpeza e afins, pois destroem a cola.- Para retirar use solventes especificos;- Recomenda-se um intervalo e 15 a 30 dias entre a retirada e a aplicacao de uma nova unha;- Caso perceba alguma alteracao recomenda-se a suspensao do uso e va a um dermatologista."Unhas posticas sao mais praticas e tem maior durabilidade, mas, por outro lado, oferecem um risco maior de acumulo de fungos e outros micro-organismos que podem ficar alojados entre a lamina original e a postica", diz Adriana Awada.Entao meninas, quando forem usar nao so unhas posticas, mas qualquer cosmetico nao deixe de pesquisar sobre o assunto e tome todos os cuidados pois e sua saude que esta em jogo.P.s. Perceberam que nao tenho postado mais o esmalte do dia? E que eu to deixando minhas unhas descansarem, mas amanha ja tera post novo. Prometo. Bom dia meninas! Hoje tenho uma noticia bem legal pra voces sobre o nosso blog. Finalmente estamos no instagram! Siga a gente: esmalteriablog tenho me dedicado mais ao instagram essa semana por ser mais rapido pra postar, ne!A outra noticia e o e-mail do blog! Finalmente criei um especial pra receber suas perguntas, criticas e elogios. Mande a qualquer hora, responderemos o mais rapido possivel!esmalteriablog@gmail.com Oi meninas! A fim de melhorar o servico prestado a voceees, migramos pro wordpress, nosso novo endereco: http://esmalteriablog.wordpress.com/beijos:* Bom dia meninas! Faz um tempo que nao passo por aqui, mas e porque comecou o terceiro ano. Nem eu, a Dan ou a Sofia poderemos nos dedicar em tempo integral ao blog, por isso ate o ENEM iremos diminuir um pouco o ritmo pra nao atrapalhar nosso rendimento, mas ainda teremos muitos posts pra voces, a proposito a Po Bidarra saiu do blog por esse mesmo motivo. Bom meninas, fazemos o blog porque gostamos e nao ganhamos nada por isso entao pedimos um pouquinho de paciencia ao longo do ano, claro que nao ficaremos muito tempo sem posts, so diminuiremos um bocadinho
o ritmo ja que ficaremos mais na escola que em casa (pelo menos eu ne). Entao garotas, paciencia e continuem entrando no nosso blog! Certo, essa semana eu realmente nao pintei a unha mais que uma vez, nao por desleixo nem preguica, mas pra deixar elas respirarem um pouco, nao sei se voces sabem mas o uso continuo de esmaltes vai deixando as unhas amareladas e feias. Pra evitar isso meu esquema vai ser a cada dois meses eu vou ficar uma semana sem esmalte. E Essa semana e agora! (muita gente ja estranhou por eu estar sem esmalte). Chega de conversa fiada ne meninas, voces ja se cansaram do meu blablabla. Vamos ao Esmalte do dia (ou de 4 dias atras): Essa semana usei o 369 (roxo) e 370 (azul) dois esmaltes lindos da colecao Glitter Forte da Hits, fiz uma Homa Mani simplismente porque ambos sao fabulosos e eu fiquei com muita do de gastar! Afinal Hits tem SO 6ml. Usei duas camadas de cada e o extra brilho da avon, me arrependi de ter usado ele porque ficou muito grosso, e o maneiro dessa unha e o fato dela ter uma textura parecida com areia. Usei ate ontem, logo enjoei porque nao aguento esmalte grosso na minha unha. Arranquei tudinho! Vamos as fotos:Bom meninas, espero que tenham gostado, logo teremos mais posts pra voces :*