Donas da beleza de Helena e da destreza de Amelia Da sensualidade de Afrodite e da pureza de Maria Da sabedoria de Atena e da impestividade de Hera Nos mulheres somos confusas e ao mesmo tempo didaticas. Podemos nos perceber na mesma medida frageis e gentis... fortes e duras. Desejamos nos sentir amparadas, ainda que saibamos conceder protecao materna. Construimos fortalezas para nossos sentimentos, e conseguimos ainda derrubar as nossas proprias muralhas. Leucemia "ZERO" no Brasil [OFICIAL]: Hemocentros no BrasilPiaui Centro de Hematologia e Hemoterapia do Piaui - HEMOPI Rua 1o de maio, 235 - Centro - Teresina CEP: 64.001-430 Telefone: (86) 3221-4927 / 3221- 4989 Fax: (86) 221-7600 Quando aquela visita chega... e as meninas sabem bem do que eu tofalando. E um tal de primo Chico, e a prima Irma, mare vermelha, pode chamar doque quiser. Mas muitas de nos, sabemos que a menstruacao geralmente nao vemsozinha. E que dor chatinha e essa que ela traz?Bom, muitos chamam de colica menstrual essa dorzinha, ou muitas vezesdorzona, que as meninas sentem um pouco antes da menstruacao e ate mesmodurante o periodo menstrual. A colica menstrual e chamada pelos medicos dedismenorreia. Mais ou menos 50% das mulheres sentem colicas em algum momento davida. E e normal. Nao precisa ficar preocupada.Fonte da imagem: vidadejovem.com.brPra quem aindatem duvidas sobre o que e a menstruacao vale a pena dar uma lida nesse texto do nosso blog. Para isso clique aqui.E por que doitanto? Entao, quem leu japode responder! O utero se contrai pra expelir a menstruacao pela vagina eessas contracoes podem ser dolorosas. Alem disso durante o periodo menstrualsao liberadas certas quantidades de prostaglandinas no endometrio, que e aquelacamada mais interna do utero da mulher. As prostaglandinas sao substancias quecausam a dor no nosso corpo em certas ocasioes. As contracoes uterinas somadasaos niveis de prostaglandinas podem provocar essas dores. Onde? As colicas selocalizam na pelve, que e parte da barriga que esta embaixo do umbigo. Qual aintensidade? As colicas variam de intensidade e de pessoa para pessoa, podendoser forte, moderada ou leve. Como comeca? Geralmente a colica inicia noprimeiro dia da menstruacao e e uma dor aguda, com periodos de alivio. Ou seja,a colica pode parecer umas fisgadas no baixo ventre, que ora doi e ora alivia.E durante o periodo menstrual a colica tambem pode variar de intensidade e atedesaparecer (que alivio, ufa!). Algumas vezes a colica pode estar acompanhadade dores de cabeca, dores nas costas, mal estar, nauseas, sensibilidade nasmamas, e nao vamos esquecer da famosa TPM. Mas lembre-se que nem todas asmulheres tem colica. E entao o que euposso fazer com as colicas? Vou ter que viver com essa dor pra sempre? Calma! Geralmente as colicas estabilizam e ate desparecem quando o ciclomenstrual se regulariza. Mas existem algumas coisas simples que voce pode fazerpara alivia-las: Fazer exercicios fisicos regularmente e nao levar uma vidasedentaria podem diminuir a intensidade e a frequencia das colicas; Alimentacaosaudavel e leve tambem pode ajudar; Bolsas de agua quente, colocadas sobre aregiao abdominal, tambem ajudam; Vale a pena beber bastante agua; E,principalmente, nao tome nenhum medicamento sem conversar com