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apos recentes constatacoes feitas pelo FDA, o uso desses medicamentos em pacientes idosos com demencia deve ser revisto.Cautela e acompanhamentoO especialista explica que ha muitos pacientes com demencia, especialmente doenca de Alzheimer, que fazem uso de antipsicoticos atipicos para controle de sintomas comportamentais e nos quais a introducao desses medicamentos trouxe claro beneficio. Naqueles pacientes em que os sintomas comportamentais persistem, o desafio para os medicos continua. Teremos que atuar de maneira mais cautelosa e buscando identificar as melhores alternativas de tratamento, tanto farmacologico quanto nao farmacologico, insiste Paulo Caramelli. Os chamados antipsicoticos classicos ou tipicos, de acordo com o medico, poderao ser empregados, sempre com extremo cuidado nas doses prescritas e com acompanhamento frequente. Algumas medicacoes antidepressivas tem efeitos sobre determinados sintomas comportamentais das demencias e podem ser empregadas em casos selecionados, frisa.Paulo Caramelli faz questao de salientar que o tratamento dos sintomas comportamentais das demencias deve sempre incluir medidas nao farmacologicas. Mudancas no ambiente (por exemplo, mudanca de quarto ou dos moveis com os quais o paciente esta acostumado) ou formas inadequadas de assistencia (por exemplo, durante o banho) sao fontes comuns de agitacao ou mesmo de agressividade. A identificacao dessas possiveis causas de piora comportamental depende de uma entrevista detalhada por parte do medico, que em seguida podera fornecer aos familiares e cuidadores orientacoes mais adequadas e individualizadas para aquele caso em especial.
fica preso pela rigidez muscular", explica Cicero. Fase 4: o paciente passa a necessitar de auxilio para desempenhar atividades simples do dia a dia, como os cuidados pessoais: colocar roupas, pentear os cabelos e tomar banho tornam-se tarefas dificeis.Fase 5: a intensidade dos tremores e da rigidez muscular impede o paciente de se levantar e ate de realizar atividades como comer. Fase 6: nos casos mais graves, pode ocorrer demencia. TratamentoPara o neurologista Cicero Coimbra, o tratamento do Mal de Parkinson deve ser multidisciplinar, envolvendo o uso de medicamentos antidepressivos e, principalmente, atividades alternativas (terapia, exercicios e socializacao) para estimular o paciente a se livrar do sofrimento. "Temos que tratar a causa do sofrimento, escutar o paciente e saber os reais motivos da dor emocional", explica o medico. Tres atitudes que podem auxiliar no tratamento da doenca- Nada de ficar recluso. "Quanto mais tempo o paciente se fecha por vergonha dos sintomas, mais deprimido ele ficara, e isso so piora a doenca. Por isso, a melhor solucao e aceitar o problema e reagir", recomenda o neurologista. Um exemplo de que esta e a melhor formula para conviver bem coma o problema e o ator Paulo Jose, de 68 anos, que mantem sua rotina de trabalho e nao da chance para a doenca avancar. Ele conta que ate se mostra mais entusiasmado hoje, depois do diagnostico: "Na hora de trabalhar, nao tenho Parkinson?", diz o ator. Familia, medicos e amigos devem mostrar ao paciente que e possivel conviver com a doenca. Fazer com que o paciente se sinta util e ativo o deixara mais estimulado a reagir a doenca. "Deixe-o fazer as coisas, ficar o tempo inteiro em cima faz com que se sinta incapaz", recomenda o neurologista.Praticar atividades alternativas, como artesanato e pintura, ajuda a amenizar os sintomas e alivia o estresse emocional. "A area do cerebro responsavel pela concentracao na hora de executar estas atividades e a mesma que provoca os tremores. Se voce usa essa area para executar as atividades, diminui a producao dos tremores", explica Cicero.
novo e do inusitado. Nosso organismo lanca mao de uma carga extra de adrenalina. Quando estas sensacoes surgem e sao momentaneas fazem parte do cotidiano do ser humano. Nao podemos controlar os acontecimentos e isso gera medo. Podemos controlar nossas emocoes; isso e tranquilizador. Observe a frequencia desta sensacao desagradavel. Procure observar com cuidado. O que voce esta pensando quando sente esta sensacao? Nao tenha medo da Ansiedade ou Angustia. Nao tente reprimi-la, mas mude o padrao mental. Se voce esta pensando em algo desagradavel, modifique o pensamento. Afirmacoes positivas ajudam bastante nesses casos. Afirmacoes como: "Sou feliz!" "Estou calmo""Esta tudo bem" "Ficara tudo bem!"Aprenda a respirarA angustia estaria associada a causas psicologicas como: traumas, complexos, meio ambiente repressor ou desgastante podem desencadear sensacoes de opressao. A serenidade tem a ver com a Fe e o Otimismo. Fe em Deus e em si mesmo! Sensacoes de vazio interior e mudancas de vida podem estar associadas a angustia. Quando a pessoa se aposenta, pode sentir esta sensacao de inseguranca. O que farei agora? A "sindrome do ninho vazio" pode ser tambem uma das causas da angustia ou ansiedade. Os filhos estao criados, estudam fora e os pais se sentem vazios. Viveram sempre em funcao dos filhos e agora? As vezes, a causa pode ser espiritual. Uma oracao fervorosa pode melhorar esta opressao. Vivemos num mundo muito material e imediatista. Nosso espirito precisa tambem de alimento espiritual. Praticar esportes, lazer, uma atividade, amigos, sao bons remedios para evitar a angustia. So sera considerada patologica se junto com ela estiverem outros sintomas como: falta de concentracao, tristeza permanente, inquietacao, pensamentos negativos. Pode ser o inicio de uma depressao. Ou entao, se a angustia estiver sendo um fator limitante em sua vida. Nesse caso, procure ajuda profissional. Pessoas muito inseguras ou com dificuldade em expressar os sentimentos, sao propensas a angustia. Uma vida saudavel feita de pensamentos sadios e atividades produtivas, tem como efeito, emocoes tambem sadias. Pense nisso! Como estao seus relacionamentos, sua vida em familia, seus desejos e problemas?Procure se autoconhecer para disciplinar seus pensamentos.
Um estudo realizado pelo Centro Medico universitario VU de Amsterda, na Holanda, sugere que morar ate tres quilometros de parques ou areas de lazer que incluam vastas zonas de vegetacao e benefico para saude mental. A pesquisa aconteceu com 350 mil pessoas, que tiveram suas fichas medicas e os enderecos analisados.Os pesquisadores analisaram o grupo que morava nas proximidades das areas verdes e aqueles que ficavam mais perto dos locais urbanizados.De acordo com o estudo, as pessoas que moram perto de parques e de areas de lazer sofrem menos com problemas de depressao e ansiedade. Doencas como diabetes, problemas digestivos e doencas infecciosas tambem apresentaram uma queda. Outra caracteristica dos pacientes que moram perto de areas verdes e a recuperacao mais rapida depois de cirurgias. Os cientistas explicam que um, em cada tres pacientes que moravam nessas regioes, tiveram uma melhora muito melhor se comparada com aqueles que vivem em lugares mais urbanizados. A gordura localizada, principalmente na regiao da barriga, deve servir de alerta para doencas cardiovasculares. Um estudo que vem sendo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Londrina (UEL) e do Instituto do Coracao (Incor) da Universidade de Sao Paulo (USP) apontou que o individuo barrigudo tem mais chances de sofrer de infarto ou outra patologia ligada ao coracao.O medico geriatra e professor da disciplina de Geriatria da UEL, Marcos Cabrera, explica que a pesquisa vem sendo realizada ha oito anos, com um grupo de pessoas acima de 60 anos. Ele destacou que a obesidade global e um fator de risco para problemas no coracao, porem quando a gordura e localizada, o risco e maior. O pesquisador comenta que a inconveniente barriguinha geralmente aparece nos homens a partir dos 30 anos e nas mulheres acima dos 40 anos. O crescimento da regiao abdominal, diz Cabrera, e proprio do envelhecimento do ser humano, que com o passar os tempo, ingere mais alimentos e gasta menos energia. Porem habitos de vida e alimentacao podem contribuir para isso. O ideal e praticar exercicios fisicos e ingerir alimentos com menos acucar e gorduras, falou. O geriatra diz que devem ficar em alerta as mulheres que tem uma circunferencia abdominal acima de 88 centimetros, e homens com mais de 90 centimetros. MudancaA chamada barriguinha de cerveja, diz o especialista, nao passa de um mito, ja que nao e so a bebida que contribui para o aumento da barriga. Claro que ela tem sua participacao, pois a cerveja possui mais de 500 calorias, disse. Outro mito e dizer que e comum engordar depois do casamento. Isso geralmente acontece porque as pessoas passam dos 30 anos, idade em que o corpo comeca a envelhecer, explicou. A lipoaspiracao nao e um metodo eficaz para reduzir a barriga, pois nesse processo e aspirada a gordura periferica, e nao a que fica proxima das visceras. A lipo so resolve para os pneuzinhos e nao para abdome aumentado, disse. O mesmo vale para exercicios abdominais, que segundo o medico so fortalece os musculos e nao diminui a barriga. A capacidade de pessoas idosas reproduzirem movimentos que proporcionam independencia de locomocao
na Terceira-Idade pode estar intimamente ligada ao nivel de escolaridade.Os resultados sao de uma pesquisa realizada no Laboratorio de Aprendizagem Motora da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), com pessoas acima dos 60 anos (homens e mulheres) e alfabetizadas. Os voluntarios com melhor nivel escolar tiveram melhor aproveitamento nos testes. O estudo evidencia que as habilidades desenvolvidas na escola da vida, nao substituem as habilidades mentais treinadas na escola formal, ocasionando a deficiencia de aprendizagem mesmo de tarefas simples como as motoras, que perduram ate o final da vida.Na primeira parte do trabalho, os voluntarios foram orientados a memorizar uma sequencia determinada de movimentos com os dedos de umas das maos. Ja nesta primeira etapa, os que tinham menor escolaridade apresentaram mais dificuldades.Numa segunda etapa, aconteceu o que os pesquisadores chamaram de familiarizacao das tarefas a serem realizadas. As etapas fizeram parte da avaliacao realizada antes do treinamento propriamente dito. Nos treinamentos foram cerca de 4.800 movimentos, realizados em 8 sessoes, durante 4 semanas. O grupo de baixa escolaridade foi mais lento durante todo o experimento, embora os dois grupos tivessem apresentado melhora no desempenho apos os estimulos motores e cognitivos.Ainda devem ser realizadas outras pesquisas para que novas estrategias sejam definidas em tratamentos fisioterapicos para beneficiar pessoas de baixa escolaridade, mas os pesquisadores acreditam que estes resultados ja sao um grande passo para ajudar a amenizar as deficiencias causadas pela falta de escolaridade em idosos.
O Brasil esta envelhecendo.De acordo com a Organizacao Mundial da Saude (OMS), ate 2025 o Pais sera o sexto pais do mundo com o maior numero de pessoas idosas.O Brasil tem hoje uma populacao de mais de 30 milhoes de pessoas com mais de 50 anos, segundo o ultimo censo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE).Mas sera que essa populacao, maior do que a da Venezuela, tem seus direitos respeitados e, acima de tudo, vive melhor do que seus antepassados, que tinha menor expectativa de vida?As necessidades basicas do idoso sao as mesmas de um adolescentes: amor, calor familiar, seguranca e necessidade de ser util, afirma Jose Evangelista Telles, aposentado que acaba de completar 70 anos.Mas enquanto na imaginacao da maioria das pessoas eu deveria estar num asilo, casei mais uma vez, tenho uma filha de dois anos e voltei a trabalhar, conta.Seo Jose e a personificacao do que o IBGE considera o novo idoso: com maior expectativa de vida e bom poder aquisitivo, as pessoas de terceira idade procuram atividades diversificadas e muitos sustentam as familias.Para ter ideia do poder aquisitivo que os velhinhos brasileiros tem, basta fazer as contas: se cada um dos idosos do ultimo censo ganhasse apenas o salario minimo, de R$ 300, ja seria suficiente para movimentarem quase R$ 8,2 bilhoes por mes, ou R$ 97,3 bilhoes por ano, e isso sem contar o 13.o salario.Mas na realidade, nessa faixa etaria se encontram profissionais no auge das carreiras, o que segundo o IBGE aumenta a media de rendimento para tres salarios minimos, ou R$ 24,3 bilhoes mensais.Uma pesquisa da Faculdade de Saude Publica da Universidade de Sao Paulo (USP) mostra que 35,3% dos 850 mil moradores da capital com mais de 60 anos tem rendimento de 1 a 2 salarios minimos; 15,1% de 2 a 3 salarios minimos; 10,6% de 3 a 4 salarios minimos; e 26,5% de 5 salarios minimos ou mais.De acordo com essa pesquisa, 13% deles vivem sozinhos, 71,7% pagam pelos medicamentos que usam com o proprio dinheiro, apenas 9,7% tem remedios por meio do sistema publico e 40,4% tem seguros ou planos de saude privados.LazerE com esse poder aquisitivo todo, os idosos estao se assemelhando aos do primeiro mundo e procurando aproveitar todo o tempo livre que tem.Seo Jose tem dois filhos do primeiro casamento.Ambos estao na faixa dos 40 anos.Minha filha, do segundo casamento, tem apenas dois.Ela e mais nova do que meus netos, diverte-se.A filha e fruto das idas de Seo Jose aos bailes da terceira idade do Sesc, em Curitiba.Depois que ficou viuvo, ha 23 anos, achou que nunca mais iria se relacionar.Ha cerca de 5 anos, depois de uma parada cardiaca, aconselhado por um medico, comecou a frequentar uma academia de ginastica e depois, os bailes.Em um deles conheceu a segunda esposa, Anita, que hoje tem 38 anos.Ela trabalhava em uma das unidades do Sesc ensinando os velhos a dancar, conta Seo Jose.Aconteceu que enquanto muita gente da minha idade ja aparece no obituario, meu nome estava no convite de casamento como noivo.Ex-empresario, Seo Jose conta que
de depressao no Pais.O apice da existencia humana continua sendo os 120 anos.Mas o objetivo nao e sobreviver ate essa idade, e sim chegar a uma idade avancada bem.O que se quer e viver uma terceira idade com autonomia e independencia, diz.Mas na opiniao de Ivete, algumas barreiras precisam ser superadas para que os idosos tenham realmente acesso total a qualidade de vida digna.O Brasil, na opiniao da medica, ja esta tendo que lidar com a realidade de uma populacao mais envelhecida, que tanto politicas publicas dessa area tem grande destaque nas cidades.Em Curitiba um idoso pode viver com bastante qualidade de vida, apesar de ter um inverno rigoroso.Em termos de infra-estrutura, a medica destaca a grande quantidade de parques e areas verdes, mas acrescenta que as calcadas nao estao em condicoes de oferecer boas caminhadas.MidiaA medica acredita que enquanto a midia ajudou a estimular uma mudanca no comportamento sexual dos idosos, abrindo o debate nas familias, a mesma midia ainda trata a terceira idade como tabu.Nao vemos comerciais ou marketing dirigidos para essa faixa etaria.E quando existem, eles sao colocados em papeis que os ridicularizam, subvalorizando sua experiencia e sabedoria, acredita.Para ela, uma terceira idade saudavel e sinonimo de fatores multidimensionais.Alem de terem que cuidar mais da saude, com atividades fisicas constantes e uma alimentacao saudavel, a medica destaca a importancia do engajamento social.Uma pessoa que esta em contato com as demais e se sente util e mais feliz.Ivete diz que as doencas que mais acometem os idosos no Brasil, assim como no resto do mundo, sao as cardiovasculares, seguidas dos tumores e demencias.Hoje a tecnologia farmaceutica permite que apesar disso se viva bem.Mas as proximas geracoes de idosos podem ter esperanca no desenvolvimento de medicamentos mais eficientes, principalmente com a evolucao dos estudos com celulas tronco, revela. (DD)
Se voce, se voce pudesse voltar, nao deixar isso queimar e nem desaparecer.Tenho certeza que nao estou sendo rude, mas e so sua atitude,Esta me rasgando em pedacos, esta arruinando tudo.Eu jurei, eu jurei que seria sincero, e voce tambem.Entao, porque estava segurando a mao dele? E desse jeito que nos ficamos?Voce estava mentindo o tempo todo? Isso foi so um jogo pra voce?Mas eu estou tao envolvido. Voce sabe, eu sou um tremendo bobo por voce.Voce me tem envolta ao redor do seu dedo, [Compromisso]Voce tem que deixar isso se prolongar? Voce tem que, voce tem que,Voce tem que deixar isso se prolongar?Oh, eu pensava o mundo a seu respeito.Eu achei que nada poderia dar errado,Mas eu estava errado, eu estava errado.Se voce, se voce pudesse sobreviver, tentando nao mentir,As coisas nao seriam tao confusas e eu nao me sentiria tao usado,Mas voce realmente sempre soube, eu so quero ficar com voce. Pressinto que ha algo no ventoQue parece que a tragedia e iminente E embora eu queira estar ao seu ladoNao posso afastar esse sentimento de mimO pior esta por pertoE sera que voce percebe o que sinto por voce?Voce ve o quanto significa para mim?Eu acho que nao e para serO que sera do meu querido amigo?Aonde as acoes dele nos levarao?Embora eu queira me juntar a multidaoEm sua nuvem de entusiasmoEu tento, mas nao dura muito tempoE sera que vamos terminar juntos?Oh oh...Oh oh... oh oh... oh oh... oh oh...Oh oh... oh uhh... oh oh...E sera que vamos terminar juntos?Nao, eu acho que nao, nao e para serPorque eu nao sou a pessoa certa amai-vos uns aos outros como eu vos amei. (Jo 15 9)Usuario : Estado : Idade : Sexo : HomemMulherIndecisoPara ter acesso, voce precisa ter o JAVA instalado em seu computadorClique aqui e faca o DOWNLOAD do JAVA amai-vos uns aos outros como eu vos amei. (Jo 15 9)Usuario : Estado : Idade : Sexo : HomemMulherIndecisoPara ter acesso, voce precisa ter o JAVA instalado em seu computadorClique aqui e faca o DOWNLOAD do JAVA Eu tenho visto muito voce ultimamenteE esta comecando a me dar nos nervosIsso e exatamente que aconteceu da ultima vezE isso e o que nos merecemos,Isso e uma perda do meu tempo,E minhas palavras estao correndo,Se isso realmente e pra serVoce tem que encontrar uma maneira pra verTalvez voce deveria so calar a bocaMesmo quando isso ficar dificilBaby, porque isso e amorE voce sabe que quando o impulso vem pra empurrarELE VAI LEVAR NOS DOISBaby, isso e amorBaby, isso e amorAmor Amor AmorDeve ser realmente bom estar com voceEsse e o jeito como eu gasto minha vidaMas eu so capaz de tomar conta de mim mesmoEntao, se voce fizer merda, ira fazer uma caminhadaE um desperdicio do meu tempoSacudindo-o Saindo para descobrir se isso e realmente pra serEntao voce vai encontrar uma maneira para verTalvez voce deveria so calar a bocaMesmo quando isso ficar dificilBaby, porque isso e amorE voce sabe que quando o impulso vem pra empurrarEle vai levar nos doisBaby, isso e amorBaby, isso e amorEu e voceNos
Uma coisa eu sei que e verdade,quanto mais voce ama alguem menos sentido as coisas fazem.Voce tem ideia o que e ser tao importante para uma pessoa ? O que sao extamente essas 3 palavras ?Vista-se bem e as pessoas reparam em voce,vista-se mal e as pessoas reparam em sua roupa.O quarto,papel e caneta sao os unicos que me entendem...Salvar minha propria vida e o que ando fazendo desde que me conheco.Eu nao preciso de ninguem para me falar sobre o paraiso...porque eu olho para mim mesmo e acredito...Porque acho que nao precisamos de prova,porque quando se trata de Deus e a verdade.Sabe aquele que chamamos de amor ? prazer....Voce nao precisa de amigosRecupere sua fe novamenteVoce tem o poder de acreditarTalvez voce deveria so calar a boca, Mesmo quando isso ficar dificil.Entao, se voce fizer merda, ira fazer uma caminhada.Um momento encantadoE ele me acompanha ate o fim,E o suficiente para este garoto inquieto;Simplesmente estar com voce.E voce consegue sentir o amor esta noite?Ele esta onde estamos.A unica coisa que ainda me deixa feliz em viver, e saber que ainda existe algumas pessoas que ''pregam'' o amor conforme conhece a palavra que sai do coracao e nao de textos e nada escrito.Eu gostaria de ser meio Cher,Edward maos de Tesoura ,Amy Lee e JK Rowling.O amor ainda frustra e sempre brigo com ele,caio diversas e longos tombos,e ele ainda corre a tentam acertar em mim,mas eu nao me importo mais com as quedas porque sei que isso foi ontem e hoje e onde estarei inteiro novamente.CONTINUA................ Eu posso ser CHATOEu posso ser FORTEMas com VOCE,Nao e ASSIM.Ha um GAROTOQue nao da a MINIMAPor de tras dessa PAREDEVoce simplesmente CAMINHAE eu me lembro De todas as loucuras que voce disseVoce as deixou correndo...Sobre minha cabecaVoce sempre esta laEm todo lugarMas agora mesmo eu queria que voce estivesse aquiTodas as loucuras que nos fizemosNao pensamos sobre elasApenas fomos na ondaVoce esta sempre laVoce esta em todo lugarMas agora mesmoEU QUERIA QUE VOCE ESTIVESSE AQUIDROGA,DROGA,DROGACOMO EU QUERIA QUE VOCE ESTIVESSEAQUI,AQUI,AQUI...Eu amo o jeito que voce temE quem eu souNao tem que tentar maisNos sempre dizemos\"Somos tao sortudos\"E a verdade e essa, REALMENTE ERRADA. As vezes eu sou um idiota de dar nos nervosAs vezes eu me tranco como ja nunca mais fizeramEu cresci,mas as vezes sou uma crianca temperamentalE voce nunca conheceu uma pessoa tao negativa,quanto,as vezes apenas as vezes sou.Voce nunca conheceu um garoto tao sabio como euEu sou a alma mais amavel,na qual voce manteve em conexaoMeu coracao e o mais corajoso,e voce nunca viu um igualE voce nunca conheceu uma pessoa tao positiva,quanto,as vezes apenas as vezes sou.Voce enxerga cada detalhe,cada centimetro.Voce consegue enxergar a luz que existe em mimE tambem voce se apaixonou pela minha escuridaoVoce me entende, entende tudo o porque tenho vergonhaNao ha nada em mim,que voce nao possa ficar longeE voce sempre esta aqui.Eu culpo a todos que estao em minha volta,menos a mim mesmo.Minha agressividade passiva pode virar uma grande tempestadeE sou completamente assustado e desconfiado.E voce nunca conheceu uma pessoa tao vazia,quanto,as vezes apenas as
vezes sou.Voce consegue me ver inteiroVoce consegue montar cada pedaco meu que se perdeuE voce sempre esta aquiVoce e quem eu resisto,e quem eu persisto,falando mais alto do que eu imaginoVoce e quem eu resisto,voce ama,nao importa o que eu facoEu sou o garoto mais engracadoQue voce conheceu...Eu sou o garoto mais infernal...Que voce conheceu....Eu sou o garoto mais perfeito..Que voce conheceu...E voce nunca viu ninguem que seja tudo em sua vida,quanto eu,as vezes eu sou...Voce consegue me ver inteiroVoce consegue montar cada pedaco meu que se perdeuE voce sempre esta aqui,
Isso da uma impressao de melhora e as pessoas tendem a ficar um pouco euforicas. Nao e uma virada de nivel e nao significa agora que a economia esteja crescendo ja. Nao ha nada que va fazer 2017 ser um ano de virada no sentido de que as pessoas pensem: o Brasil finalmente esta crescendo nao sei quanto. Com o endividamento muito alto setorialmente, esta todo mundo mais preocupado com desalavancagem do que com consumo e investimento. Nao ha demanda domestica com forca suficiente para gerar esse tipo de crescimento. Tambem o lado externo nao vai ajudar. O crescimento mais forte a medio prazo esta longe de estar garantido. Nao vejo como isso sera possivel, uma vez que a produtividade esta la embaixo. E a unica coisa que gera expectativa de crescimento sustentavel e aumento de produtividade, coisa que o Brasil nao tem."
-12.835 ADMINISTRACAO PUBLICA, DEFESA E SEGURIDADE SOCIAL Administracao Publica em Geral -1.409 -704 -2.113 OUTRAS ATIVIDADES DE SERVICOS Cabeleireiros -1.286 -569 -1.855 Fonte:CAGED. Obs: * Os numeros referem-se a movimentacoes informadas no prazo dedeclaracao. As informacoes fora de prazonao foram computadas nessa tabela.