Esta fazendo tanto frio aqui, que so os patos que estao aproveitando a piscina! Receita rapida e facil!3 litros de oleo1 litro de agua1 xicara de fuba ou polvilho2 abacates maduros+ ou - 200 ml de alcool500 gramas de sodaModo de preparobater a agua e o abacate no liquidificador em uma vasilha de plastico dissolva a soda com a mistura,ja em um balde ou bacia despeje o oleo e o amido e va colocando a soda dissolvida e mexendo em sentido horario e colocar em formas e pronto. Resiliencia: capacidade de se sair fortalecido daadversidade e com mais recursos, sendo um processo ativo de resistencia,reestruturacao e crescimento em resposta a crise e ao desafio. Esse conceito e considerado valido se pensamos tanto na resilienciaindividual quanto familiar, grupal e comunitaria.Enfrentamento (coping): pode ser realizado pelo individuo, familia, grupo ou comunidadeOu seja, na aplicacao da resiliencia pode se supor sujeitos resilientes,grupos resilientes, uma sociedade resiliente, uma nacao resiliente, etc. Portanto: nao se leva em conta nesse enfrentamento somente os atributos individuais do sujeito, mas tambem o seuentorno, como se conforma sua comunidade, os recursos governamentais que tem adisposicao.A resiliencia naorepresenta um traco de personalidade ou um atributo do sujeito, mas tem umaconstrucao bi-dimensional que implica estar exposto a adversidade e como erealizado o enfrentamento da mesma.A resiliencia poe em cheque duas afirmacoesmuito comuns:1- Que o trauma sempre tem como consequencia um grandeprejuizo2- Que o prejuizo sempre reflete a presenca do trauma. Por que? Porque procura focar e enfatizar osrecursos das pessoas e grupos sociais para ir em frente , procurando entenderonde essas pessoas encontram forcas para continuar e quais sao os fatores queas mantem saudaveis, fisica e psicologicamente, num contexto pouco promissor. Outra visao: a resiliencia e vista nao pela ausencia ou presenca de determinadodisturbio ou comportamento, e sim pela presenca de atributos que auxiliam oenfrentamento de problemas, como a competencia nas relacoes sociais, acapacidade de resolucao de problemas, a conquista da autonomia e o sentido ouproposito para a vida e o futuro. CIDADES RESILIENTESCidade resiliente seria aquela que em seu conjunto pessoas, comunidade, governo somarecursos para realizar de forma adequada o enfrentamento das adversidades (emergencias? desastres?), saindo fortalecida dessas situacoes. Muitos buscam pela resiliencia e outros nem sabem que elaexiste.Dos que buscam, a grande maioria ira atingi-la, mas boa partenao conseguira perceber isso, pois busca o magnifico.Resiliencia e plural, multifacetada e comum. Comum no sentidode que nao e algo especial pelo que vale lutar a vida inteira. Resiliencia estano cotidiano, no enfrentamento diario, no superar pequenas adversidades.Superar grandes adversidades e colossal, mas o grande e paraum, mas nao e para outro; a medida e subjetiva e a dor que a acompanha erelativa. Por isso tao dificil dizer quem e e quem nao e resiliente.Buscar ser resiliente e um esforco que dificilmente pode seraprendido; nao e muito cerebral. A construcao da resiliencia e cumulativa, aospedacos: hoje sim, amanha nao, nisso sim, naquilo nao. A contagem esta nofinal, mas deve ser sentida no percurso.Resiliencia e percurso, e caminho! De tudo que sou nada devo ao destinoParticipei sempre de um ato pessoalFormulei fatos, criei crencasVivi papeis