a sensacao de bem-estar e relaxamento, auxiliando no reequilibrio da saude mental e emocional dos individuos. A tecnica e uma otima forma para relaxar, pois dispersa a ansiedade e as tensoes, causa uma melhora imediata no sono, na disposicao, alem de outros beneficios que vao depender da idade e do sexo do paciente. O principal objetivo da tecnica e tratar o ser humano como um todo.Os pontos sao escolhidos a partir de uma avaliacao detalhada para conhecer o historico e evolucao da doenca e, assim, determinar o melhor tratamento, tempo e pontos a serem escolhidos.Na acupuntura nao existe separacao entre mente, corpo e espirito. Quando um desses fluxos sofre uma desarmonia ou e perturbado por algum motivo, todos sao prejudicados da mesma forma e, consequentemente, surgem diversos problemas para o individuo, como transtornos emocionais e a depressao. A acupuntura trabalha, justamente, com o intuito de harmonizar a circulacao da energia no corpo para eliminar as doencas ou reduzir alguns sintomas da ansiedade, como ataques de panico, sensacoes de incapacidade, o stress e os pensamentos negativos.Gostou dos beneficios? Entao conheca as caracteristicas de alguns problemas emocionais que abalam nosso equilibrio energetico, descubra se voce os tem e saiba como trata-los:1 - A ansiedade e a sensacao de apreensao ou receio, sem causa real. E normal senti-la, mas em graus aceitaveis. Ela so se torna patologica quando a pessoa sente medo ou tensao por tempo prolongado. Ao ficar ansioso, o individuo somatiza suas fraquezas psiquicas, podendo sofrer de dores de cabeca, dores difusas, gastrite, ulcera, insonia, problemas sexuais, entre outros sintomas.2 - A depressao, por sua vez, e um disturbio de alteracao das emocoes e do animo, que leva a mudancas fisicas, emocionais e mentais. Os sintomas da depressao sao muito variados, como sensacoes de tristeza, pensamentos negativos e/ou suicidas, ate alteracoes da sensacao corporal, como dores, desconforto no batimento cardiaco e enjoos.3 - O estresse envolve, alem da depressao, sintomas fisicos e tambem ansiedade, e, quando em fase cronica, dificilmente a pessoa consegue controla-lo sem ajuda medica. O estimulo estressante pode causar uma serie de sintomas, tanto organicos como de alteracoes psiquico-comportamentais. Em condicoes cronicas, causa desgaste fisico-mental, chegando ate a gerar doencas degenerativas permanentes.Todos esses problemas sao trataveis pela acupuntura e apresentam resultados bastante satisfatorios e o melhor: sem efeitos colaterais. Em alguns casos, inclusive, pessoas que tomam medicamentos contra esses males podem abandonar os comprimidos. O processo ocorre de forma gradativa e o paciente precisa fazer o tratamento de acupuntura de forma regular. Vale lembrar que a filosofia da MTC nao objetiva tratar somente a doenca, mas tambem o doente, ja que o principio da tecnica esta no Sistema Nervoso Central, cuja funcao e defender o corpo humano de agressoes emocionais.Muitas pessoas ainda desconhecem os beneficios da tecnica ou tem preconceito. A acupuntura e uma excelente alternativa para quem foge das praticas tradicionais da medicina ocidental e seus comprimidos e remedios. Mas, para evitar que as agulhas sejam colocadas em locais contraindicados, e importante procurar por um medico treinado na especialidade, para que sejam cumpridas todas as etapas que caracterizam a