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Os atletas Icaro B. e Leleu foram liberados pelo departamento medico para comecar a trabalhar a parte fisica, O atleta Icaro vinha de forte dores no joelho esquerdo, ficando fora de algums jogos pelo clube. Ja o Leleu estava com um estiramento na coxa esquerda, O preparador fisico do Pantanal F.C. disse nesta manha de segunda feira 24/10/2011 que possivelmente o atleta Leleu vai esta liberado para o jogo de domingo, Ja no caso do Icaro, tem que ter mais um pouco de paciencia, Pois o atleta apresenta uma certa forma fisica indesejada, O Icaro provalvelmete vai esta liberado so para o jogo do proximo fim de semana. "Os atletas comecaram o trabalho fisico nesta segunda feira 24/10/2011, confira abaixo algumas fotos do treino.""Antes de comecar a preparacao fisica os atletas pousaram para fotos""Icaro B.""Leleu" Algums jogadores do Pantanal F.C cairam na noite picoense, comemorando o aniversario de Icaro, jogadores como "Cleiton e o Proprio Icaro perderam o controle da situacao", A imprensa picoense passando pelo local da suposta festa que o atleta "Icaro" promoveu para seu colegas, avistou os atleta "Cleiton e Icaro" muito alcoolizados, A diretoria do Pantanal F.C ja sabendo do acontecido decidiu nao punir os atletas, porque eles aviam pedido a autorizacao a comissao tecnica.O local onde a festa aconteceu foi na casa de outro atleta do time, na residencia de "Victor", o colunista do jornal de picos fotografou algumas cenas inusitadas, com muitas bebibas e mulheres na festa, os atletas se soltaram, o jornal de picos nao publicou as fotos da suposta festa a pedido da direcao do clube. O atleta "cleiton" e o que parecia mais embreagado, o colunista do jornal de picos declarou que as fotos que o mesmo fotografou comprovam a embreagues do atleta, fotos que aparecem o atleta deitado de brucos no colo de uma das garotas da festa, supostamente seu "affair", a garota conhecida como "Karol", filha de um ex-atleta muito conhecido na regiao ( Miolinho ), amigos do atleta confirmaram o caso do atleta com a garotaa..."Cleiton eum um clima intimoo"Suposta festa- (Cleiton), ja demonstrava esta alcoolizado !!! Cleiton -(direita )-, e seu suposto "Afaair" -( Karoll )-Cleiton bem descontraidoo !!! A diretoria do PANTANAL F.C estipulava a volta do atleta Icaro para este dim de semana 16/10/2011 para a partida contra o PEDRINHA E.C pelo campeonato do val paraiso, infelizmente a torcida vai ter que esperar mais um pouco, o jogador voltou a sentir fortes dores no joelho esquerdo, o mesmo vem voltando de lesao devido a um estiramento na coxa esquerda, o prazo estipulado pelo departamento medico do Pantanal F.C e de 2 semanas, O ultimo jogo de Icaro pelo clube foi em dezembro de 2010.<<<<<Confira abaixo uma entrevista com Danilo, falando para a folha de picos um pouco sobre Icaro...>>>>> Reporter >> Danilo, o Icaro a muito tempo nao joga, pra voce como que sera a volta dele aos campos ?Danilo>> Ele e uma pessoa muito importante para o grupo, acho que ele tem que voltar com um pouco de cautela, pois voltar de contusao e muito chato,
mais tenho certeza que o grupo vai o ajudar.Reporter>> Mais elle esta acima do peso, voce nao acha que ele deveria esperar mais um pouco ?Danilo>> Acho que sim, pois jogar acima do peso e bastante dificil, digo isso porque ja vivi esse episodio. Reporter>> Ele nao esta com a mesma mobilidade de antes, como ele vai se comportar em campo ?Danilo>> Axo que vai ser um pouco dificil pra ele, porque um jogador quando ta acima do peso ele nao tem a mesma arrancada, a mesma disposicao, a mesma forca, ele tem q ta bem fisicamente pra render o maximo.
Os atletas Cleiton e Icaro mais uma vez sao fotografados na noite picoense, como era de se esperar, acompanhado de muitas mulheres e o outro atleta do clube, Icaro. Os atletas foram clicados em uma festa noturna nesta noite 01/11/2011, Com muita bebida e mulheres ao seu redor, os atletas se divertiram muito, mas compriram o seu horario de treino no outro dia pela manha, Os atletas estao sendo fotografados constatemente pela a imprensa Picoense."Confira abaixo algumas fotos dos atletas na Baladaa !!!" "Muitas bebibas e muita mulheres na suposta festa"Andressa-Eliane-"Karoll"-Dayana e "Cleiton""Cleiton ja com indicios de embreagues""Icaro e sua suposta namorada" 05 DE ABRIL DE 2013 UBERLANDIAANIVERSARIO DO NOVO SHOPPING DE UBERLANDIA...BEM, NAO SOU FA DE CARTEIRINHA DE SHOPPINGS, MAS AS VEZES QUE FUI, SEMPRE ESTIVE NA COMPANHIA DE AMIGOS, E/OU OS REENCONTREI... E HOJE, DESCARREGANDO O CARTAO DE MEMORIAS, ENCONTREI ESTA FOTO QUE TIREI NO DIA DO SHOW DO TOQUINHO EM UDIA... NAO VI O TOQUINHO, SOMENTE TIVE QUE ME CONTER COM SUA VOZ ECOANDO NAS FENDAS DE MINHAS MEMORIAS PUERIS, MAS NO CONTATO COM GRANDES AMIGOS, PUDE SENTIR QUE ESTAO FELIZES E BUSCANDO A VIDA COM DIGNIDADE!!! E SEM FALAR QUE NAS PALHACADAS DA VIDA A GENTE SE DIVERTE MUITO, NAO EH MARCELO RODRIGUES ALFREDO MATIDONE FIGUEIROA CESAR MENOTTI E FABIANO???E UM BRINDE AO ANIVERSARIO DESTE LOCAL DE ENTRETENIMENTO E MUITOS AMIGOS PRA REVER E ENCONTRAR, FALTA CORTAR O BOLO, E QUE SEJA O BOLO DE CHOCOLATE QUE EU PREPARO E FACO... QUE TAL??? E AQUELES QUE ESTIVERAM GUARDANDO BOLO PRA COMER NA OUTRA PASCOA, JA PODE DESFAZER DAQUELE BOLO E PROVAR UM NOVINHO... E CHEIO DE CARINHO!!! ACEITAM UM PEDACO, PESSOAL????? CUSTOS E PERDAS DA COPA 2014...AGORA, QUE TUDO FU... FOI PRO RALO, TEMOS QUE ENXUGAR OS GASTOS E TORCER PRA INFLACAO NAO AUMENTAR MAIS, E APROVEITAR AS PECHINCHAS.UMA DELAS E ESSA PROMOCAO: TROCAR A BELA E PROVOCANTE E FAMOSA E CARA CANTORA SHAKIRA, PELA GENERICA E BRASILEIRA JOELMA!!!E EIS QUE PODEREMOS ECONOMIZAR ALGUNS MIL EM CACHE!!! VAI VOLTAR A SER ENTOADO DO OIAPOQUE AO CHUI... E OS VEXAMES TAMBEM NAO SERAO POUCOS, SERAO DIGNOS DE UMA GRANDE NACAO DE ANALFABETOS MUSICAIS... DESCULPEM, MAS, INFELIZMENTE, NO BRAZIL - COM S - AS PESSOAS ESTAO MAIS INTERESSADAS EM FILMAR E POSTAR FOTOS DO QUE DE ESTUDAR, DE APRENDER, DE CULTIVAR VALORES, E DE CORRIGIR ERROS, PROBLEMAS NA APRENDIZAGEM... MAS, ENQUANTO ISSO, PESSOAS COMO EU, PROFESSORA DE INGLES, CANTORA, POETA, TENTO EMOCIONAR ATRAVES DE MEU CANTO, DE MINHA CORAGEM, DE MINHA SENSIBILIDADE, ENTOANDO O HINO NACIONAL EM UM EVENTO NA ESCOLA. EVENTO QUE REUNIU MUSICISTAS DE RENOME NA MPB-UBERLANDIA, E POLITICOS ATE PREOCUPADOS EM REALIZAR PROJETOS EM ESCOLAS PUBLICAS, NO CASO, NA QUE EU TRABALHO. E E CLARO, QUEM ESTA LENDO ESTE POST, TAMBEM HA DE COMPREENDER A MINHAINDIGNACAO...MAS, AO MESMO TEMPO MINHA FELICIDADE EM DAR UM POUCO DE MIM PARA ENALTECER AINDA MAIS ESSE BRASIL DE TANTAS COISAS BOAS... Pensando nisso, escrevi no facebook o seguinte, com 21 curtidas...Ontem eu entoei o Hino Nacional Brasileiro em um evento la na EE do Parque Sao Jorge. E foi muito bom!!!
Gracas a Deus, nao errei a letra (afff) e todos ficaram maravilhados, modestia a parte. A afinacao perfeita como o hino exige, nao ficou exatamente perfeita - ao meu ver - mas, foi um momento muito unico na minha vida, pois este hino representa toda a grandiosidade do nosso pais e como a gentebrasileira e unica, por seus dons e poder de ser feliz. No inicio, eu estava um pouco nervosa, mas a propria letra foi me conduzindo a soltar a voz e sentir a musicalidade, a poeticidade e a forca de cada palavra, de cada verso. Como o hino e extenso fui desenhando a letra, ora mais forte, ora mais pianinho, mas, sem deixar a peteca cair. E tinha um foco de luz do meu lado esquerdo e o vento soprando dizendo: _Vai menina, entoe este hino com sua alma... E ao final, foi inevitavel. Me senti tremendo, um calor vindo de dentro e um arrepio, proprios de quando fazemos algo por prazer, e aquele orgulho de ser quem sou, Lucia Helena, professora, poeta, cantora, com dons maravilhosos para a culinaria, ainda a serem compilados... Orgulho em ser simplesmente uma filha de Deus e uma verdadeira Brasileira. E acho ainda que os aplausos apos o hino nacional ser entoado sao um complemento do orgulho de nos sentirmos brasileiros. Nao condeno mais essa manifestacao que vem de dentro... e como se as maos soubessem que devem aplaudir a uma cancao tao significativa para esse pais que tanto tem a crescer e a ser melhor!!! Deixo aqui meus agradecimentos a todos que fizeram este evento ocorrer e dar certo.Depois deste ensejo, aconselho a todos a estudar o hino nacional e ouvir as melhores gravacoes, nada de Vanusa... kkkkkk, uma vez que todos os livros didaticos trazem o hino em alto e bom - digo - em letra bem legivel!!!
Aos sabados gosto de ouvir musicas bem alegres que me facam refletir a vida, enquanto eu arrumo a casa, e faco aquela faxina, escolhendo o que vivi e que foi legal, e o que vivi e que nao foi tao bom!!! Jogo este ultimo no lixo!!! Entao, enquanto ouco as musicas, vou fazendo as faxinas mentais tambem...E ontem, estava ouvindo o Rauzito, e alguns de seus parceiros de palco... e acabei dando uma parada para criar umas imagens de jpg com fotos e versos de suas musicas.E o resultado desta ideia foi a seguinte:E pra refletir com profundidade esta musica, Carpinteiro do Universo, vou deixar a letra e o link da musica com voces...CARPINTEIRO DO UNIVERSOCarpinteiro do universo inteiro eu sou.Carpinteiro do universo inteiro eu sou.Nao sei por que nascipra querer ajudar a querer consertarO que nao pode ser...Nao sei pois nasci para isso, e aquilo,E o inguico de tanto querer.Carpinteiro do universo inteiro eu sou.Carpinteiro do universo inteiro eu sou.Humm...Estou sempre,pensando em aparar o cabelo de alguem.E sempre tentando mudar a direcao do trem.A noite a luz do meu quarto eu nao quero apagar,Pra que voce nao tropece na escada, quando chegar.Carpinteiro do universo inteiro eu sou.Carpinteiro do universo inteiro eu sou.Carpinteiro do universo inteiro eu sou.Carpinteiro do universo inteiro eu sou.O meu egoismo, e tao egoista,que o auge do meu egoismo e querer ajudar.Mas Nao sei por que nascipra querer ajudar a querer consertarO que nao pode ser...Nao sei pois nasci para isso, e aquilo,E o inguico de tanto quererCarpinteiro do universo inteiro eu sou.Carpinteiro do universo inteiro eu sou.Carpinteiro do universo inteiro eu sou (Ah eu sou assim!).No final,Carpinteiro de mim!LINK - https://www.youtube.com/watch?v=gPI_UX1qnBg#t=88 Buenos dias... Guten Morgen... Bom dia... Good morning!!! Estamos em 21 de Novembro de 2016, e o pais esta um caos!!! Estamos prestes a ficarmos congelados por vinte anos, sem politicas publicas, sem investimentos, sem eira, nem beira... A porca ja esta torcendo o rabo, esta gritando que nao se pode aguentar!!! Estamos quase totalmente perdidos... Mas, ainda nao podemos perder a capacidade de nos indignar, de nos organizar, e de lutar... se preciso, armando-nos, e indo para o fronte!!! Mesmo que este fronte sejam as redes sociais!!! Ha que sejamos inteligentes, e muito maduros, para conseguir lutar de igual para igual contra esses golpistas do c@r@lh&!!!! Sem falar das lutas que ja temos no dia a dia, agora, ainda temos que lidar com problemas na economia e na politica... Bem, ser mulher nao e facil, principalmente quando decidimos sair do armario da subserviencia machista e religiosa, que regia a sociedade mais remota. As mulheres se mostram muito mais confiantes e dignas de lidar com os mais variados propositos para alcancar os maiores patamares nesta sociedade, por isso, tem sempre que estar um passo a frente dos homens, em todas os setores, pois, ha sempre quem discorde e humilhe a condicao feminina. Dentre os problemas que as mulheres enfrentam no seu dia a dia, esta o FEMINICIDIO. O feminicidio e a instancia ultima de controle da mulher pelo homem: o controle da vida e da morte.
Ele se expressa como afirmacao irrestrita de posse, igualando a mulher a um objeto, quando cometido por parceiro ou ex-parceiro; como subjugacao da intimidade e da sexualidade da mulher, por meio da violencia sexual associada ao assassinato; como destruicao da identidade da mulher, pela mutilacao ou desfiguracao de seu corpo; como aviltamento da dignidade da mulher, submetendo-a a tortura ou a tratamento cruel ou degradante.,Comissao Parlamentar Mista de Inquerito sobre Violencia contra a Mulher (Relatorio Final, CPMI-VCM, 2013)Varios orgaos estao preocupados em criar uma lei que combata o Feminicidio. Os principais impactos com a criacao dessa lei seria: 1) Trazer visibilidade: para conhecer melhor a dimensao e o contexto da violencia mais extrema contra as mulheres.2) Identificar entraves na aplicacao da Lei Maria da Penha: para evitar mortes anunciadas. 3) Ser instrumento para coibir a impunidade: refutar teses comuns nao so no Direito, mas em toda a sociedade, incluindo a imprensa que colocam a culpa do crime em quem perdeu a vida.Ha um texto completo sobre esta discussao (inclusive, retirei algumas partes deste texto e o coloquei no meu) que merecem serem lidas no blog: http://www.agenciapatriciagalvao.org.br/dossie/violencias/feminicidio/
Hummm... uma parada para o cafe e um bolinho sem chuva!!! Amigos sao pessoas incomuns, mas que voce leva para todo o sempre para os lugares mais comuns de seu pensamento, de sua memoria, de seus sentidos... Tem algumas pessoas que sao imprescindiveis - uma vez, a Carla Pedrosa me disse que eu era imprescindivel e eu nao compreendi no instante em que ela me disse isso - so pude entender quando ela passou a ser imprescindivel para mim tambem... [e nao demorou nada!] - e ao mesmo tempo me vi ladeada por muitas pessoas imprescindiveis...Nesta semana, entre o dia 19 e ate hoje, 21 de Novembro, fiz novos amigos - novas parcerias - que com toda a certeza alavancarao meus sonhos e desejos mais profundos...E e engracado como neste caminhar por velhas pedras, pedras que uma vez ou outro nos arrancam a lasca do dedao do pe, nos provocando uma imensa dor e desespero, comecam a fica mais limpidas e suaves, como que se tivessem sido delapidadas - sabe aquelas pedras de cachoeira em que a gente pisa e nao sente dor??? Tais pedras, que antes eram tijolos no caminho, agora, ate massageiam os nossos pes, e descansam as nossas pernas cansadas de dar murro em ponta de faca... Tais pes, ja tem o prazer em pisar, e se sentem prontos para avancar por outros caminhos, procurando encontrar outros rumo a um caminho mais iluminado, mais dourado... Obrigada meu Deus, por me dar tantas dadivas nesta unica semana!!! E afastai de mim, os invejosos e desocupados vampiros que vagam por ai sugando os sonhos e as energias alheias. Assim seja... Assim e!!! ...e li muito!!! Em menos de 3 semanas li - a saga "Crepusculo", "O Guarani", Jose de Alencar, "O selvagem da Opera" - de Rubem Fonseca, e "Poliana Moca" de Eleanor H. Porter. Agora estava refletindo o que ler... e creio que vou inovar, pois gosto muito de estudar linguas estrangeiras, por isso vou comecar com "Le Petit Prince", e depois seguindo o mesmo intento, vejo mais o que posso reler e demonstrar ao meu cerebro o quanto ele ainda pode se surpreender.Repasso entao, esse link do Pequeno Principe em frances, para que quem quiser possa fazer o mesmo!!! http://www.bytecode.ch/IMG/pdf/st_exupery_le_petit_prince.pdfE sugiro, uma trilha sonora bem psicodelica pra entrar novamente no mundo desse menino genial. Tipo, Pink Floyd, Interstellar Overdrive - http://www.youtube.com/watch?v=BGWOuSh_szke todas as outras nao comumente tocadas do Pink...Boa leitura!!! Amo os Haicais!!! Poemas japoneses, de tres versos, sendo a metrica 5, 7, 5 silabas, respectivamente no 1o, 2o e 3o versos, com tematica voltada para assuntos da Natureza. E, precisam ter algo inteligivel que traga uma reflexao.Bem, gosto de Haicais do Paulo Leminski, da Alice Ruiz, inclusive ja assisti a uma palestra dela aqui em Uberlandia, na Casa da Cultura. E mais presente em minha vida, estao os Haicais do meu amigo e colega de profissao, professor de geografia, Joaquim Pedro, do Prata, MG. Ele e meu idolo, pois esta aqui, ascessivel e tals... rsrsrsrs... e e quem me da umas dicas sobre este tipo de poesia!!!No entanto,
sou bastante teimosa, em tudo! Infelizmente! E acabo criando minhas proprias regras para a composicao deste e de outros tipos de poemas, na verdade as regras, me servem apenas para que eu as quebre!!! rsrsrsr E nesse intuito, acabei escrevendo algo parecido com o formato de um Haicai, mas, que neste momento, vou ate escrever com 'r', serao meus Raicais!!!Espero que alguem leia e me de uma bronca, ou um elogio!!!Fiz esses em homenagem a minha amiga da faculdade, a Carmem Lucia, pelo evento do aniversario dela, ontem, dia 24 de maio:
Ha cerca de 365 dias, resolvi chutar o balde das tetas de leite do Estado, e recomecar do zero, pois, mesmo que as pessoas acreditem que o salario do professor seja grande, maior e a falta de recursos que nos ajudam a desenvolver bem o trabalho. Quando eu percebi que estava entrando em depressao - por ter que ser uma professora mediana, coagida, e fugindo dos projetos, ou seja, fazer apenas aquilo que a obrigacao mandava. Parei e pensei bem. Nao queria me tornar uma profissional apatica, e me lembrei de que o meu primeiro vestibular tinha sido para Artes, e antes disso, pensei profundamente em fazer Arquiterura ou Psicologia. Nunca foi o meu intuito primordial, nunca foi uma PAIXAO me tornar professora - DESCULPEM!!! Agora, prestes a completar a quarta decada em primaveras, mais do que felizes, estou em meios a novidades. No ano passado, retornei para o CORAL DA UFU, mas, como estava esperando um curso no SENAC, tive que sair, e neste ano estou me dedicando a isso. Estou ministrando aulas de Ingles, Informatica, Matematica, e sei la mais o que... Continuo fazendo bolos, e conquistando mais clientes da geracao saude, e mostrando que AVEIA e FARELO e bom de comer, tambem... E estou fazendo o 2o curso gratuito no SENAC-UDIA, vejam o link do Programa de Gratuidade, com professoras muito boas e palestras muito bem exploradas pelos profissionais por sinal:http://www.mg.senac.br/programasenacdegratuidade/:) :) :) :)E hoje, a aula no SENAC-UDIA - do curso de Auxiliar de Despachante Aduaneiro, na aula do professor Eduardo Cunha, explicando sobre "PROCEDIMENTOS DE EXPORTACAO":1o - Quem pode importar: - Pessoas fisicas;- Pessoas juridicas; e - Orgaos publicos - os Correios, por exemplo. 2o - O que pode ser importado: - Materia prima para insumos - ou seja, o que e utilizado para a producao dos produtos;- Ativos imobilizado: bens de consumo que serao usados para a producao em sua propria empresa;- Produtos para consumo: tintas e material para reformar a empresa, papel para ser usado na mesma, etc; - E tudo o mais que estiver liberado, legalizado. 3o - Nao podem ser importados:- Pneus usados;- Lixo ou produtos danosos aos ambiente e a saude;- Carros usados;- Materiais belicos; - E alguns produtos que estao sujeitos a licenca de importacao - neste caso, os interessados deverao entrar em contato com os orgaos anuentes responsaveis pela liberacao dos mesmos. 4o - Para que voces entendam melhor este assunto, voces devem assistir ao video:https://www.youtube.com/watch?v=J8jOJMCYEiMSobre o video - No inicio, para um empresario ou pessoa fisica realizar a importacao, e necessario que ele busque uma assessoria para auxilia-lo nos processos que envolvem todas as etapas da importacao, no caso o Despachante Aduaneiro - que e um profissional indispensavel, pois e ele quem prepara toda a documentacao e todo o despacho especifico o desembaraco dos produtos. E o despachante que ira entrar em contato com os orgaos anuentes (Receita Federal e as agencias de seguranca, proprias de cada setor de produtos), e com os departamentos especificos nesta operacao. Ele e o responsavel pela liberacao do produto que o empresario quer.
As vezes, este profissional deve ser conhecedor de no minimo uma lingua estrangeira e ter uma boa habilidade comunicativa. Alem disso, saber lidar frente as diversas vertentes deste tipo de negociacao. 5o - A LI - Licenca de Importacao - deve acontecer de acordo com todos os processos e passando pelos orgaos Anuentes (ANCINE, ANVISA, INMETRO, etc).6o - A Verificacao da Mercadoria - e feita pelo exportador, que devera estar de acordo com as normas tecnicas e especificacoes dos orgaos Anuentes. Bem, a aula de hoje foi sobre esta materia. E a discussao feita entre os colegas foi muito proveitosa. Fechamos a aula com um video que demonstra como a VERIFICACAO DE MERCADORIAS e feita: Assistam!!! Get fun!!! https://www.youtube.com/watch?v=WtbaHNW5pOU7o - Quanto custa para importar?Primeiramente, e necessario enquadrar o produto na NOMENCLATURA COMUM DO MERCOSUL - NCM, que determinara a taxa de 0% a 35%;- Depois, vem os TRIBUTOS e TAXAS de acordo com a TIPI - TABELA DE IMPOSTO sobre PRODUTOS IMPORTADOS; - SISTEMAS: - MANTRA - SISCOMEX - => E um sistema integrado para a Gerencia do Manifesto, do Transito e do Armazenamento da Mercadoria que sera importada. .... :) Espero que voces tenham gostado desta postagem... Como eu disse, no inicio, e o Legiao Urbana endossa, "O mundo e tao complicado", mas somente para quem ja se paralisou nesta vida. Aquele que esta 'aqui para o que der e vier' a vida e assim, mesmo, cheia de altos e baixos, mas que na verdade, so fica em baixo quem nao consegue reconhecer que pode crescer mais. E isso ai, pessoal!!! Beijo da Lucia Morena!!! NOTA: OUTROS ASSUNTOS, COMO: LOGISTICA, COMERCIO EXTERIOR, dentre outros assuntos afins, voces podem falar com meu professor Eduardo, pelo blog:http://eduardocunhaprofessor.blogspot.com.br/
as medidas terapeuticas.E necessario tratar?Pacientes com sindrome dos ovarioss policistico devem ser cuidadosamente avaliadas em relacao a resistencia a insulina e a sindrome metabolica, pois essas doencas estao relacionadas a maior chance de desenvolver alteracoes vasculares, diabetes, hipertensao arterial e risco cardiovascular aumentado.Mulheres com ovarios policisticos e obesidade devem ser estimuladas a mudar seus habitos alimentares e de atividade fisica visando a melhora global das alteracoes.