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pena parar um instante do seu dia e prestar atencao no seu corpo e na sua respiracao, seja qual for o ambiente. Namaste.Para saber mais: Field T (2011). Yoga clinical research review. Complementary therapies in clinical practice, 17 (1), 1-8 PMID: 21168106A ciencia da Ioga - Mente e cerebro
Comecei a escrever nesse blog em 2008. O objetivo era fazer contato com outras pessoas e divulgar a neurociencia do exercicio. Hoje o blog tem mais de 4.000 visitas e atraves dele fiz contato com muita gente bacana, de outras cidades que tambem sao pesquisadores e tem o objetivo de divulgar o que aprende e pesquisa. Acredito que o que move os pesquisadores e a paixao e, por isso, ao divulgar o que fazemos podemos nos comparar aos apaixonados quem querem sair por ai dizendo que estao amando... O post mais acessado foi a evolucao da especie e o sedentarismo, com 1.990 acessos. Os acessos nao se restringiram somente ao Brasil, outros paises tambem tiveram interesses como Portugal, Estados Unidos, Alemanha , Turquia, Angola, Russia, Canada, Eslovenia e Mocambique. Gostaria que todos os visitantes do blog fizessem algum contato, seja deixando um comentario ou mandando um email (helenasmoraes@gmail.com). Vamos discutir sobre os posts ou trocar figurinhas... Nos proximos dias, o laboratorio de Neurociencias do exercicio, do qual faco parte, estara recrutando novos alunos interessados em fazer iniciacao cientifica ou entrarem no mestrado/doutorado em uma de nossas linhas de pesquisa. Os interessados devem se cadastrar no endereco www.labnex.blogspot.com ou no email lanex@gmail.com. algumas coisas que dizemos queachamos que realmente acreditamos, mas que mudam, porque nos mudamos, a partirdo momento em que o que dizemos nao condiz com a nossa realidade e que tudoparece nao fazer mais sentido nao mudamos apenas as coisas que falamos epensamos, mas principalmente as coisas que fazemos, sentimos e esperamos. Naome arrependo das escolhas que fiz, nem das experiencias que vivi ate agora. Detodas as coisas que eu fiz essa foi uma das mais magicas, pode parecer surreal,pode parecer piada, imaginativo ou romantico demais, nao me importo, as coisasfluiram no tempo que precisaram fluir, no tempo que lhe foram devidas. o quanto eu finja ou diga pra mim mesma que esta tudo bem. Quando secomeca alguma coisa sem segundas intencoes e se deixa envolver pelo momento, jaera. Nunca imaginei que conhecendo mais os defeitos do que as qualidades, maisas coisas ruins do que as boas, fosse possivel se apegar a alguem, mesmo tendoabsoluta certeza de que esse alguem nao te merece, e mesmo assim...Eagora, a realidade conflitante daquilo que eu deveria fazer, aquilo que euquero fazer e aquilo que realmente e me atinge em cheio, e doi. Doi saber queme faz falta falar com alguem que se tornou importante, doi relembrar e pensarem tudo o que aconteceu e saber que nao posso voltar e mudar nada. Doi ver queaceitei tudo o que eu sempre abominei, fiz o que nunca imaginei fazer e que fiz,obviamente faria tudo de novo. As vezes fazer coisas proibidas faz bem. Mas oque me incomoda mesmo e a apatia, e a falta de preocupacao, e o maldito nao irfalar. Ecomplicado saber que o grau de importancia que se da a uma determinada pessoanao e o mesmo que se recebe, que a necessidade de conversar e diferente, essadespreocupacao, essa maldita indiferenca que faz com que eu me sinta como se eununca tivesse existido. Nao sei ate
que ponto eu misturo as coisas que euimagino de pior e as que eu espero de melhor se confrontam. Ja nem sei mais seo que eu penso agora e o que eu realmente penso da situacao toda no geral. Massei que no meio de toda essa situacao conflitante e confusa, existe umagarotinha completamente perdida em seus proprios sentimentos sem saber o quefazer, sem ter um chao ou um porto seguro para enfrentar as situacoes que elamesma se colocou. Existe alguem esperando atitudes que jamais serao tomadas,esperado noticias que jamais serao informadas, e principalmente, esperando poralguem que jamais vira.
Nunca fui extremamente insegura, mas ultimamente issotem ocorrido com muita frequencia. Ha quem diga que eu nao me vejo comodeveria. Mas sempre quando acreditamos que estamos bem com nos mesmos, aparecealguem pra mudar tudo. Alguem que faz com que voce se sinta especial, alguemque te trata de um modo diferente e entao voce nao sabe ate onde voce deve acreditare ate onde deve barrar tudo isso. Perdi a nocao do que eu realmente quero pra mimagora. To dividida entre curtir todas as festas da faculdade, mas ao mesmotempo na ideia de ter alguem pra dividir o que eu tenho de bom, o pouco quetenho de bom, e o muito que espero alcancar. Mesmo que nao seja "pra sempre", mesmoque seja so pra aprender. Mesmo que eu tenha que adaptare recapturar pontas perdidas de de planos que eu fiz pra mim e quenao cumpri. Mesmo que isso tudo nao de em nada, que ei me frustre, chore ou oque quer que seja. Eu so queria ter certeza de todas essas coisasque eu to sentindo, pra finalmente poder dizer de boca aberta e em alto e bomsom: "EU ESCOLHI!" "ESSA E MINHA ESCOLHA, MINHA DECISAO EQUALQUER CONSEQUENCIA E MINHA RESPONSABILIDADE". Mas ainda tenho medo, sao 4 anos sem ter nadaserio com alguem, ja fui muito machucada uma vez e nao quero Odiar a historiade um amor frustrado, onde eu me decepcionei tanto com a pessoa que ainda doiolhar pra traz e ver o quando alguem destruiu a minha inocencia,simplesmente por ser um idiota. Isso nao se faz, ninguem tem esse direito. E essa e a minha situacao, confusa e com medode escolher, se cada escolha tem uma consequencia, eu quero a melhorconsequencia pra mim. de nao ser encantada por voce, de que eu nao sejacompletamente apaixonada por voce, me mostre porque sinceramente eu nao conhecoe acho impossivel. Voce nao so ME conquistou como conquistou as pessoas quemais sao importantes na minha vida, e hoje voce e essencial nela, voce me fezacreditar de novo em coisas que eu acreditava serem improvaveis e deu uma novachance de mim pra mim mesma, me mostrando que as coisas podem ser diferentes eque eu poderia sim confiar novamente em alguem, acho que nao existe alguem queeu confie mais do que voce, meus segredos, medos, sonhos, e outras coisas.Obrigada por ter reaparecido na minha vida. Eu Te Amo!! tudo de novo, o faria. Pouco tempo,sem nem se quer conhecer inteiramente, nao foi preciso, gostei do que conheci eo que quer que venha a seguir, sempre tera a acrescentar. Seu lado obscuro mefascinou, me fez ver alem do que eu vivo e muito alem daquilo que eu esperavaum dia conhecer e acreditar. Nunca fui proibida de chegar perto de alguem, ateagora, e por mais masoquista que isso seja eu gosto da ideia a ideia e proibiralgo que foge do controle de todos, algo que ninguem pode efetivamente mandar,controlar ou impedir os sentimentos e pensamentos de ninguem. timido, ansioso, nervoso e me deixando desse mesmo jeito. Calmo, tranquilo chegando aos poucos e mudando tudo. Fez de um jeito que, nao sei e
nem quero escrever detalhes, com uma complexidade simples e da mais pura sinceridade e repleto de "pura pureza" atingiu o amago do meu coracao, corpo e mente e se engendrou de tal forma que retira-lo modificaria a essencia do meu proprio eu. Por tanto eu peco, nao, eu imploro, fique aqui, aqui dentro, perto, intenso e certo por toda a eternidade, porque nada no mundo compra essa minha felicidade de saber e sentir e ate mesmo quase poder tocar o "intocavel" com a plena certeza de ser um amor de verdade.
que eu me permiti fazer, pelas experiencias queeu me permiti viver, pelas minhas escolhas, por querer viver de um mododiferente, por eu ter jogado fora a garotinha certinha, politicamente corretaque nunca se aventurou de verdade nas oportunidades da vida. Nao me julgue portentar encontrar em mim e na vida as respostas pras perguntas que todos fazem.Nao me julgue por deixar de acreditar em algo que sempre me disseram, mas quepoucos viveram. Nao me julgue por nao acreditar mais que pra ser uma boapessoa eu deveria acreditar em dogmas impostos ha muitos anos, por pessoas quenao mais vivem aqui. Nao me julgue por querer entender as infinitaspossibilidades que so podem ser vistas por aqueles que enxergam o mundo comoutros olhos. Nao me julgue por mudar meu modo de pensar, de agir, de falar, deacreditar e principalmente, nao me julgue se voce nunca tentou fazer o mesmo epassou a sua vida inteira cumprindo regras impostas por outras pessoas. por N sessoes de terapia, ainda que me obriguem a frequentar regularmente um psiquiatra e um psicologo a fim de me fazerem ver o erro quecometi e que minha alma sera condenada ao inferno. Ainda que eu seja obrigada alidar com a culpa de decepcionar pessoas que se importam comigo e que temempela minha alma, ainda que eu seja obrigada e frequentar lugares que pra mimnao fazem mais sentido, ainda que eu seja obrigada a ouvir o resto da minhavida que cometi um grande erro ainda muito jovem, ainda que num futuro nao taodistante eu encontre alguem com quem queira viver uma vida e tenha que contartudo isso, nao posso negar que nao me arrependo agora das atitudes e decisoesque tomei, nao posso dizer que sou alguem traumatizada com essas escolhas. Eucurti muito bem enquanto todos os momentos enquanto estes duraram, me diverti eme entreguei as sensacoes que presenciei e participei.Naoha erros quando se tratam de sentimentos, porem por mais que eu tente expressarem palavras tudo o que senti e sinto, nao tenho certeza da veracidade de minhasproprias palavras, ainda assim, arrisco dizer que tudo se baseou em carinho,confianca, afeto, respeito e parceria. O amor se manifesta de varias maneiras,seria essa mais uma delas? Nao sei, talvez um dia eu tenha certeza, no momentonao chamo de amor, nao daqueles que fazem com que voce perca a cabeca como apaixao, tao pouco aquele que voce quer passar o resto da vida com a pessoa otal de amor, mas sim aquele que voce so quer o bem da pessoa e mais nada. Nao edo tipo altruista, e mais conveniente do que necessario, mais real do queimaginario, sem dor, sem amor, sem problemas.Aindaque o final nao fosse o esperado, nao posso dizer que foi emocionalmentedoloroso. Admito que eu nao esteja nada bem, nao por algo relacionado a pessoa,mas com a toda a situacao de modo geral, nunca me imaginei sendo proibida dechegar perto de alguem que eu esteja afim, ou que esteja com a pessoa. Temo naoso por mim, mas por ele tambem. Tenho medo de que caso ele esteja gostando demim, desista de tudo, afinal sou sinonimo de
problema, nao quero perder achance de me envolver com alguem so porque sou proibida, tenho medo de querer enao mais poder conversar com alguem que nos ultimos tempos se tornounecessario, e que tenho necessidade deconversar, necessidade essa que ainda que da nossa forma estranha, me faziabem, tenho essa necessidade manter contato. Revolto-me comigo mesma por saberque agora que estou terminantemente proibida de chegar perto do sujeito, ele setonou extremamente interessante, nao poder falar com ele so me faz querer mais,so me faz deseja-lo mais. Que ridiculo. Sinto-me patetica, mas dane-se nuncafui la muito normal.Aindaque tudo isso me traga dor de cabeca, ainda que minhas proprias ilusoes e quetudo o que eu tendo a imaginar agora possa ser traumatico, nao me arrependo e faria tudo de novo, mas se eupudesse voltar no tempo, seria muito mais intensa e muito mais disposta do quefui. E um dia la na frente, quando eu me referir a tudo isso. Apenas direi: foiespecial.Sabeaquele momento em que voce quer fugir de tudo e de todo mundo, quer saircorrendo e deixar tudo pra tras, desistir da sua propria vida, dos seus planossonhos, perspectivas, e entao voce se da conta que nao sera assim taao facil. Porquevoce se importa, voce queria poder mudar essa realidade descabida, mas nao sabecomo e muitas vezes nem tem como. Voce se fodeu. E nao importa o quanto digamque voce nao deve desistir, nao deve fazer o que os outros querem, nao deve serquem os outros querem, voce nao tem escolha, eu nao tive escolha.
Nao que eu tenha feito de proprosito, mas brinquei com os sentimentos de alguem que nunca brincou com os meus, ao menos nao de proposito. Vivi excelentes momentos que com certeza ficarao guardados inevitavelmente na minha memoria para sempre. sou muito grata por tudo, nao posso ser injusta, mas a verdade e que fui de alguem que nunca foi meu, pior, me deixer ser de alguem simplesmente pra me sentir de alguem e esqueci de mim. E complicado quando se olha para traz e se observa que foram inumeras palavras e afetos trocados, sim, foram sinceros, mas a verdade e que eram inviaveis. sinto-me errada, porque findei tudo para meu unico conforto, mas nos dois sabiamos que jamais haveria algo pleno. e complicado quando se tenta mudar a realidade, mas o que fazer quando a reaidade e incompatvel com a vontade. Jamais daria certo, ambos sabiamos disso, nao me arrependo do que fiz em relacao ao fim, mas lamento pelo modo como fiz. Algumas coisas devem ser feitas, atitudes devem ser tomadas independentemente de tudo. Fiz a escolha mais correta que ja tomei em toda a minha vida, resolvi valorizar quem me valoriza e apostar na ficha que possivelmente seria a correta. Ate o momento, tem sido perfeito. O que me faz ter mais raiva ainda de mim, por nao poder propciar a mesma felicidade a quem nao poderia me propciar e por tanto, jamais seria o ideal para mim. faz qualquer coisa, voce faz todas as coisas loucas que simplesmente nao pode explicar o porque. Voce atira na lua e apaga o sol, voce nega a verdade e acredita numa mentira. Ha vezes que voce acredita com toda sua fe que realmente pode voar.Quando voce ama alguem, voce se sacrifica, voce da tudo o que voce adquiriu, e nao pensa duas vezes. Voce arrisca tudo nao importa o que pode vir.Voce nunca se incomodou com a hora de dormir, mas suas noites solitarias, apenas comecarao quando voce amar alguem.Voce sentira esse amor bem la no fundo e nada mais pode mudar o seu pensamento. Quando voce quer alguem, quando voce precisa de alguem, quando voce ama alguem... DIRETO COM O DONO- Comprar direto com o dono do imovel pode render boas negociacoes. No entanto, o valor da corretagem abatido -entre 6% e 8% do imovel-, tera de ser gasto com um advogado para checar a documentacao do imovel e redigir o contratoPREFERENCIA DO LOCATARIO- A Lei do Inquilinato (8245/91) da preferencia ao locatario na venda de um imovel com contrato de aluguel vigente. Apos a notificacao, o morador tem 30 dias para fazer proposta de compra. O inquilino so tera a preferencia se garantir as mesmas condicoes que outro comprador -mesmo valor, por exemploCUIDADO COM OS MAIS VELHOS- Imoveis usados podem precisar de reformas, como alteracoes em instalacoes eletrica e hidraulica. Para avaliar o custo de reforma, o ideal e contratar a vistoria de um avaliador profissional - que cobra R$ 210 por hora.- Quanto mais velhos os predios, maiores os gastos com manutencao normalmente. Verifique com o sindico o valor
do condominio e com qual frequencia aumentou nos ultimos anos.LISTAGEM DE DOCUMENTOS- No cartorio de registro de imoveis, peca copia da escritura, da matricula do imovel, e certidao negativa de 20 anos do bem- Na prefeitura, peca certidao negativa da situacao fiscal e enfiteutica- Exija copia dos documentos pessoais do vendedor e do conjuge e certidoes negativas de protesto da Justica Federal e dos executivos fiscaisCOMPRA GARANTIDA- Antes de fechar uma proposta e fazer um compromisso de compra e venda (para que o proprietario nao desista do negocio), o ideal e checar toda a documentacao.- No contrato, coloque uma clausula prevendo sua rescisao caso haja problemas no imovel ou na documentacao- O pagamento de sinal para selar o compromisso e exigido. E necessario prever punicoes em caso de quebra de contrato de ambos os ladosFINANCIAMENTO- 20% e a entrada minima para o credito bancario. Na compra de um bem de R$ 250 mil, sao necessarios R$ 50 mil de inicio.- R$ 7.000 e a renda necessaria para o credito de R$ 200 mil. Os bancos costumam exigir um comprometimento maximo de 30% da renda brutaFontes: Banco do Brasil, Bradesco, Caixa Economica Federal, Creci-SP, Fernanda Sakhuri, especialista em direito imobiliario da FAPPES, Ibape-SP, imobiliarias, Portal ZN Imovel, Santander e Secovi-SPhttp://classificados.folha.uol.com.br/imoveis/1053329-confira-dicas-para-adquirir-seu-imovel-usado.shtml
sobre o imovel no edital ou nos prospectos de venda, e na duvida, nao compre!4. Vistoria minuciosa: antes de assinar o contrato, e muito importante visitar o imovel e olhar cuidadosamente cada detalhe dele. A vistoria deve ser assinada por um dos responsaveis pela venda, desta forma, e possivel reclamar na justica se algum item for retirado do imovel.5. Interesse e negociacao: e fundamental guardar todos os panfletos, anuncios e anotacoes feitas pelos vendedores. Toda negociacao deve constar na proposta de compra, inclusive prazos, taxas de juros, metragem do imovel e outras despesas.6. Promessa de financiamento: nenhum vendedor pode prometer a aprovacao do financiamento, por isso, o consumidor so deve assinar qualquer documento, apenas depois de do credito ser liberado. Caso assine alguma proposta de reserva ou deixe cheque caucao para garantir o imovel, o consumidor deve exigir um compromisso por escrito, que se o financiamento for negado, nao havera multa ou outros custos para desfazer a reserva.7. Dividas e condominios: e importante certificar-se tambem se existem dividas pendentes no imovel, como condominio e IPTU. Sao dividas de responsabilidade do antigo proprietario, que deverao ser quitadas pelo banco ou pelo vendedor do imovel, mas que se nao estiverem pagas vao ter o imovel como garantia e a execucao vai correr contra o atual proprietario, que entao tera que recorrer a Justica para receber este dinheiro do vendedor.8. Prazo do financiamento: quanto maior o prazo do contrato, mais juros o consumidor tera de pagar pelo imovel. Se a taxa for de 10% ao ano, por exemplo, a cada 10 anos de financiamento, o consumidor paga o valor de mercado de um imovel so de juros, alem de correcao monetaria e o valor do proprio financiamento. Tambem e importante lembrar que se atrasar tres parcelas, o imovel sera levado a leilao.9. Renda: e comum a familia toda e ate amigos se unirem para compor a renda necessaria para conseguir o financiamento. So que as pessoas tem que lembrar que ficarao obrigadas pelo pagamento da divida ate o final, alem do fato que sua renda estara comprometida para fins de financiar outro imovel no futuro.10. Pagamento das parcelas: e fundamental nao comprometer mais de 15% da renda com o pagamento da primeira parcela do financiamento. Este cuidado e fundamental para que sseja possivel honrar com todas as parcelas do financiamento sem dificuldades. Lembre-se que o prazo e muito longo, dificuldades e crises acontecem sempre e com todos, e comprometer menos seu salario e caminho certo para nao haver surpresas desagradaveis no futuro.Fonte: InfoMoney
graficos e as alteracoes na jogabilidade fizeram com que o jogo fosse logo trocado pelo seu maior concorrente, o famoso FIFA 09 que ao contrario da ultima edicao de Pro Evolution Soccer, trouxe uma serie de novidades a franquia.Agora, para nao perder tempo na corrida de volta ao topo, a Konami toma a dianteira e anuncia os primeiros detalhes do lancamento anual da sua popular franquia de futebol.A jogabilidade de PES 2010 promete adentrar ainda mais no ramo da simulacao (algo que sempre foi mais atribuido a serie FIFA), deixando de lado alguns dos elementos construiram o sucesso da linha.Entre as melhorias esta a inteligencia artificial revigorada que tera maior consciencia espacial, algo que ira aprimorar drasticamente a defesa por zona, tornando-a mais intuitiva. Os atletas virtuais irao procurar por espacos na defesa dos adversarios, posicionando-se de forma mais inteligente.Obs.:1.Estraia as partes2. Queime ou monte a imagem.3. Instale The Game, use qualquer um dos seguintes seriais quando pedir por serial:5HRV-LVRU-F75R-MV2L-RK45RPJ4-7YVV-XSV5-5JK2-H25TAT7H-KMJL-334W-W3LT-XJWMD565-K4ES-56JC-YNXN-54J3CV3L-25um-7NF7-7RJA-45C3S2H6-5DTJ-MDPV-37N7-2FAT73VD-V59A-5ACY-JPDV-EP9JPJ5C-P7X9-F35D-FDDK-Y7J6AKF7-LJPK-5YPS-JVDU-J4YP9VNE-M9ME-KY9S-MVCV-27EM4. Copie todo o conteudo da pasta crack para o diretorio de instalacao.5. Jogue o jogo.Estilo: EsporteTamanho: 5.0 gbFormato: IsoIdioma: InglesHospedagem: UploadingUploading: Parte 01 | Parte 02 | Parte 03 | Parte 04 | Parte 05 | Parte 06 | Parte 07
FICHA TECNICATitulo Original: Saw VITitulo Traduzido: Jogos Mortais 6Genero: Terror | SuspenseTempo de Duracao: 86 minAno de Lancamento: 2009Direcao: Kevin GreutertTamanho: 387 MbQualidade: R5Video e Audio: 9Audio: InglesLegenda: PortuguesSinopse: No sexto filme da serie do sadico vilao Jigsaw (Tobin Bell), o agente Peter Strahm esta morto e o detetive Hoffman (Costas Mandylor) surge como herdeiro do legado do assassino. Entretanto, quando o FBI reforca suas investigacoes em torno de Hoffman, ele coloca em pratica mais um jogo mortal, que podera desvendar os segredos de Jigsaw.[DOWNLOAD] GALERA ACESSEM O MEU NOVO BLOG CONTROL Z FICHA TECNICATitulo Original: 2012Titulo Traduzido: 2012Genero: Acao | Ficcao CientificaTempo de Duracao: 160 minAno de Lancamento: 2009Direcao: Roland EmmerichTamanho: 515 MbQualidade: TSVideo e Audio: 8Audio: PortuguesLegenda: Sinopse: Seculos atras, os maias nos deixaram o seu calendario, com uma data final em um dia determinado e tudo o que isso sugere. Desde entao, astrologos o discutem, numerologos encontraram padroes que o preveem, geologos dizem que Terra se encaminha para isso e nem os cientistas do governo podem negar que um cataclismo planetario de proporcoes epicas se anuncia para 2012. A profecia que surgiu a partir dos maias ja se encontra hoje bem documentada, debatida, destrinchada e analisada. E em 2012, nos saberemos nos fomos alertados.[DOWNLOAD] Agora um dos melhores filme do ano de Comedia para voce assistir no seu celular totalmente gratis.Este filme fala de um homem muito preguicoso que age como uma crianca que so pensa e se divertir.O que voce esta esperando para baixar este filme Eu Queria Ter a Sua Vida e se divertir aonde estiver e muito bom!Eu recomendo.Baixe direto no celular( Sao so 3 passos)Clique aqui para realizar o download( Transfira pelo USB Filme 3gp para celular Gratis, Porque Eu Me Casei Tambem, Este filme fala de amigos que vao com suas mulheres para uma viaje para descansar e passar um tempo com a esposa,num lugar muito lindo na neve os primeiros casal chegara tudo bem mas o terceiro ja chegarao brigando um com outro, mais ainda faltava um casal chegar mas deu um problema porque este casal teve que separar porque a mulher dele era muito gorda e nao nao coube num so banco, e se ela foco ela deveria pagar pelo outro banco tambem, por isso o seu marido falo pra ela vim de carro, Desta vez quando ele chega no lugar uma surpresa para todos os casal a presenca de uma linda jovem solteira.Baixe direto no celular( Sao so 3 passos)Clique aqui para realizar o download( Transfira pelo USB Agora um dos melhores jogodo ano de Acao para voce ter no seu celular totalmente gratis.Este jogo e pra voce que muito bom no gatilho, pois aqui voce vai ter que derrotar todos os seus inimigos que vao tentar te derrotar, para nao deixar voce passar de fases, e si tornar o melhor do jogo.O que voce esta esperando para ter este jogo no seu celular e muito bom!Eu recomendo.Baixe direto no celular( Sao so 3 passos)Clique aqui para realizar o download( Transfira pelo USB Agora um dos melhores filme do ano de
Animacao para voce assistir no seu celular totalmente gratis Sinopse: Barbie esta de volta como Blair Willows, uma menina bondosa que e escolhida para entrar na Escola de Princesas. Um lugar fantastico onde as alunas princesas aprendem danca,etiqueta e o protocolo real. Blair adora as aulas, os prestaveis duendes encantados e as suas novas amigas, as princesas Hadley e Delancy. Quando a instrutora real D. Devin se convence de que Blair e igual a princesa desaparecida do reino, faz tudo para impedir que Blair reclame o trono. Blair, Hadley e Delancy tem que revelar que encontraram uma coroa encantada e provar a verdadeira identidade de BlairTM neste conto de Princesas repleto de magia! Baixar Filme no:FileserveDepositfilesUploadingFilesonicUploadstationBitshareMegaupload