2 bananas amassadas2 xic de farinha de aveia1/2 xic de acucar1 pit de canela em po1/2 xic de leite vegetal2 colh fermento quimicoModo de fazer: Misturar todos ingredientes, untar uma forma peq e assar por 30 / 40 min.Cobertura: Calda de chocolate ou acucar mascavo Ingredientes:1 colher de sopa de alecrim1 colher de sopa de salsinha seca1 colher de sopa de manjericao1 colher de sopa de oregano1/2 xicara de sal.Modo de preparo:Adicione todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e bata ate que fiquem misturados e mais finos.Conserve em um recipiente de vidro tampado.Validade: 3 semanas. Nunca, nunca, nunca fale mal dos outros; mas, principalmente, nao fale mal de si mesmo, nao fique contando suas miserias, problemas e tristezas para encontrar conforto na pena alheia. Atrair os olhos da piedade e desejar e invocar sobre si condicoes dignas de piedade.Individuos sem um centro falam demais, estao sempre prontos a opinar, criticar, espalhar, reproduzir, acrescentar e fomentar falatorios de maneira irrefletida e desorganizada; eles nao sabem, mas esta e a maneira mais rapida de se perder totalmente o Poder da Palavra.Nao manter a boca fechada e caminho certo para desperdicar energia e vitalidade.Ao ministrar cursos de Oratoria, sempre insisto que inexiste melhor mecanismo de se ampliar essa capacidade do que Calar a Boca!. E manter a boca fechada nao significa apenas nao proferir palavras a esmo, mas estar atento a como nascem e se processam os pensamentos, a como eles podem ser canalizados e dirigidos favoravelmente.Nao raras vezes, uma lingua solta vem acompanhada de uma mente tibia, um raciocinio raso e um temperamento descontrolado.No Plano Astral, uma pessoa que nao domina o Poder da Palavra apresenta-se em uma Aura turbulenta, onde as Forma-Pensamentos giram pra todos os lados sem lei e ordem. Sao soldados desgovernados, frageis e completamente desarmados, susceptiveis a qualquer influencia ou ataque externo. Trata-se espiritualmente de alguem que, desguarnecido, tende a sentir-se constantemente desanimado, desmotivado, cansado, oprimido e deprimido.Quem nao controla o Falar, nao controla o Pensar e portanto nao domina o proprio Existir.Se cuidar e expandir a propria existencia e o melhor Servico que podemos prestar para a humanidade, Calar e pratica mais proveitosa que podemos aplicar em nossa propria vida.Quem desenvolve a capacidade de Silenciar aproveita maravilhosas oportunidades de, no minimo, nao falar bobagens.Parece algo obvio e facil mas nao o e, a dificuldade em saber a hora de sair de cena, descer do palco e permitir que o Universo termine o espetaculo, e uma das razoes para tanto stress e desajustes.Quando se permite dominar pela ansia de responder a altura, dar o troco, fazer-se ouvir, impor-se, gritar mais alto, se fazer presente a todo e qualquer custo vai se criando ralos que sugam a Energia PessoalDesinstale do coracao o habito de reproduzir acontecimentos desagradaveis, tragedias, desastres e catastrofes; evite mergulhar nas ondas de raiva coletiva, de fofoca comunitaria, de falatorios generalizados.Aprenda a Silenciar.Silenciar e manter a mente concentrada sobre o que e verdadeiramente importante para si, e abster-se de colocacoes desnecessarias e dizer apenas aquilo que condiz com o que se deseja ver manifesto no proprio Universo.Silenciar