thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Com o passar do tempo percebemos que o funcionamento da prancha de surf vai tendo um desgaste natural onde o surfista comeca a sentir que a sua remada fica prejudicada, a sua velocidade nao e mais a mesma e que as manobras nao sai com a mesma pressao exigindo muito mais forca na onda.Sabe porque acontece isso?Porque toda manobra, drop e velocidade de uma prancha surf e armazenada uma forca de tensao fazendo com que a prancha tenha uma maior flexibilidade elastica onde o surfista acaba nem percebendo esse processo tao natural quando esta surfando e fazendo suas manobras. A resiliencia tem prazo de validade. Voce sabe o que e resiliencia em uma prancha surf?Resiliencia e a capacidade de retorno ao estado original quando flexionada fazendo com que a prancha tenha uma resposta muito rapida como se fosse uma estilingada, depois de muito tempo sendo tensionada varias horas no dia a dia do surf sua prancha vai perdendo as suas caracteristicas ficando menos flexivel.Por isso que os surfistas profissionais e free surf que pegam ondas todos os dias sentem um desgaste maior perdendo muito rapido a resiliencia tendo que trocar em 03 meses seu equipamento. Ja o surfista de final de semana ira ter um tempo maior de durabilidade por causa da hora/uso ser menor tendo uma durabilidade de 08 a 10 meses.Por isso e importante saber identificar a hora de trocar sua prancha, voce economiza dinheiro e continua sempre com seu surf com alta performance. Procure a Aborigiknees Surfboards e converse direto com o shaper ele ira assessora-lo e identificar se ja esta na hora de voce trocar sua prancha de surf e tambem qual o modelo mais adequado para encomenda desenvolvida dentro do seu perfil totalmente personalizada para voce.www.aborigiknees.com.br Te amoNao pelo que tens exteriormenteMas sim pelo que tens interiormente.Te amo... simplesmente, te amo,Nao para minha felicidade arriscarNem para a tua estragar.Te amo... simplesmente, te amo,Te amo nao por sexualidadeMas sim por felicidade.Te amo... simplesmente, te amo,Nao por seres linda, Nao por seres sa e com saude.Te amo... simplesmente, te amo,Te amo por seres como esTe amo por ser como sou.Te amo... simplesmente, te amo,Por seres a mulher mais especialQue algum dia vi ou conheci!Te amo... simplesmente, te amo,Porque nao sou eu quem mandaTe amo... porque es tudo para mim!Te amo... simplesmente te amo,E sinto tua faltaComo sentiria faltaDo sangue que corre nas minhas veias!Te amo... simplesmente, te amo...Jrr Depois de um final de ano turbulento, com o Ville lotado, estamos de volta com muitas novidades. A primeira delas e que a nossa querida cliente Marcela Brum foi a vencedora da promocao de final de ano e ganhou uma Ville Transformacao! Postaremos fotos para voces acompanharem esta mudanca!Outra super novidade e a inauguracao, no piso inferior, das aulas de Pilates e Plataforma Vibratoria, comandadas pelo Prof. Claudio e sua equipe de fisioterapeutas! Agendamos aulas experimentais das duas modalidades, vale a pena conferir!Sejam bem vindas ao Ville 2011!!!!!!!!!! Esperamos voces! Meninas,Foi nesta quarta feira (20.10.2010) que Claudinha, ex CLIP, iniciou sua jornada no Ville Rouge. Com a agenda lotada, a mocinha
nos estudos em toda vida, a frase da Gerente da Divisao Regional de Educacao (DRE) VI, Clelia Maia, ressalta a importancia de o aluno ser bem alfabetizado.Ciente disso, a DRE VI promoveu na manha de hoje (15), na Escola Municipal Ignes de Vasconcelos, no Jorge Teixeira, a III Socializacao de Praticas Pedagogicas em Alfabetizacao. A acao reuniu os professores das escolas municipais da zona leste em um grande debate sobre as praticas de ensino para a alfabetizacao.Foram montadas nove salas tematicas. Em cada uma, um professor apresentava tecnicas ludicas de ensino, como o uso de musicas, brinquedos e jogos. Alem das oficinas, teve o momento de troca de experiencias entre os participantes.Socializar e trocar experiencias e importante para enriquecer as praticas de ensino da alfabetizacao, completa Maia.E cantando que se aprendeEm uma das oficinas, a Professora Gracilene Rocha mostrou como o canto pode se transformar em uma otima ferramenta de ensino. Ha 11 anos trabalhando com a alfabetizacao de alunos, a professora percebeu que precisava de algo para chamar mais a atencao das criancas. Foi entao que surgiu a ideia de criar musicas que ensinassem as letras do alfabeto. Cinco anos apos o inicio deste trabalho ela colhe os frutos da ideia.Um dia um aluno me parou e disse: professora eu aprendi a musica e nunca mais me esqueci das letras.As composicoes foram reunidas em um cd que e vendido por cinco reais. Mas, a professora afirma que o objetivo das vendas nao e financeiro.Nao gravei o cd para ganhar dinheiro, gravei para ajudar os colegas (professores) a terem mais uma opcao de ensino, falou.Como a ideia do evento e debater novas tecnicas de ensino, a professora Rosiele Bia, da Escola Municipal Paulo Pinto, disse que ira propor para a colega Gracilene que, alem das musicas, seja reunido no cd imagens das letras do alfabeto.Acredito que com imagem e som, o aprendizado das criancas sera mais rapido. E por isso que esse evento e importante, pois podemos pegar ideias dos colegas e melhorarmos, disse.O evento foi encerrado as 16h com a entrega de certificados aos professores que monitoraram as atividades.
o desenvolvimento do individuo, de seu grupoe da sociedade. Entendemos por desenvolvimento de uma formaampla, como um acrescimo de bem estar, um novo estagio dequalidade de convivencia, alcancado atraves da informacao. A acaosocial maior e fazer a luz brilhar para cada ser humano atraves dainformacao como mediadora do conhecimento. (BARRETO)
de rodas mais duras e escorregadias, alem de joelheiras e luvas com nylon colados na palma da mao.Skate Downhill - Longboard - Descida em ladeiras com manobras de slide (derrapadas) e tambem fazendo estilos e trocas de pes. O skate downhill longboard lembra um pouco o surf. VerticalSkate Vertical - O skate vertical pode ser praticado em pistas onde existam transicoes e pode ser subdividido em varias modalidades.Skate Vertical Half Pipe - E praticado em rampas de 4 metros de altura em formato de "U". As manobras podem ser de aereos, onde o skatista realiza um voo e retorna na propria pista, ou pode ser de borda, onde se desliza por cima de uma borda metalica.Skate Vertical Mini Ramp - O skate vertical mini ramp e praticado em rampas de ate 2 metros de altura. Nessa versao menor do skate half pipe, as manobras podem ser de aereos, onde o skatista realiza voos mais baixos do que no half. Vale lembrar que a maioria das manobras sao de borda.Skate Vertical Bowl - O Skate Vertical Bowl consiste em uma pista em formato de piscina, geralmente acima de 3 metros de profundidade e termina em parede de 90o, onde o skatista concentra velocidade aliado as manobras.Skate Vertical Banks - Tem formato de piscina, com o fundo mais raso do que o bowl e nao chega a ter 90o nas bordas. O skatista se concentra em linhas de velocidade e de manobras corridas de borda. Se a pista tiver cotovelo, tambem se aplicam manobras de skate aereo.
Long boardAs primeiras pranchas de espuma e fibra de vidro, foram construidas no final da decada de 50, na California.Essas pranchas eram usadas em locais como Rincon-Delmar, Redondo, Winlansea, Tretles e Malibu e, por algum motivo desconhecido, esta ultima deu o nome as pranchas.Nos anos 60 os californianos eram mestre no uso dessas pranchas, nomes como Mickey "Mr. Malibu" Dora, foi um dos primeiros atletas a incentivar a cultura do surfe durante as decadas de 50 e 60 e sua fama de rebelde e carisma lhe renderam apelidos como "Da Cat" (o gato) e "King of Malibu" (rei de Malibu). Foi a epoca que surf era a graciosa arte de passear a prancha, onde o cutback era a maior manobra.A medida que o surf evoluiu as pranchas se tornaram menores e o surf malibu foi desaparecendo gradualmente. Durante quase vinte anos a tecnica original so pode ser vista na California, onde os surfistas dos velhos tempos ainda usam Malibu.Em dado momento do inicio da decada de 80, em Byron Bay, na Australia, houve um retorno daquele que se concretizou como estilo Malibu, atualmente conhecido como "longboard", assim nao demorou muito ate os fabricantes voltarem a produzir o estilo classico.Alguns defendem que "quanto mais classico melhor", um desses e Joel Tudor, longboarder classico, treinado por uma lenda do surf Nat young [1], onde aprendeu a essencia do surf."Joel Tudor e o mais classico de todos. Em condicoes de mar pequeno ele e quase imbativel." Disse Augusto Cesar Saldanha, surfista profissional do WLT (World Longboard Tour - Atual elite do longboard profissional - ASP)Finger BoardUm fingerboard pode ser montado com diversas pecas e acessorios, que nao chegam a ser obrigatorios, a saber:[editar]Deck (shape)Uma das principais pecas de um fingerboard (e tambem de um skate) e o shape. Os de madeira sao geralmente feitos com cinco placas de madeiras variadas (principalmente marfim). A diferenca de um shape de fingerboard para um de skate, alem do acabamento, e a sua variedade de opcoes. os decks para fingerboard podem ser encontrados nos seguintes moldes :mellow - kics e concaves baixos.regular- kicks e concaves medioshard core - kicks e concaves altosold school - estilo das antigasobs :os kicks e concaves variam de marca para marca .[editar]TruckO truck tambem e uma das principais pecas, mas nao tem tantas variedades como o deck. Um truck bom, em bom estado e com bons amortecedores e tunning kit fica melhor do que um truck normal. sao encontrados em dois tipos :wides :mais largos (o mais procurado pelos fingerboarder's)regulares :mais estreitos[editar]Tunning kitUm kit tunning pode conter desde amortecedores, pivot cups, washers, boardrails, risers e screws. Eles servem para deixar seu fingerboard com um aspecto melhor. Alem de deixar o truck mais estavel, essas pecas ajudam e muito no desempenho e na durabilidade dos trucks.[editar]RodaPeca de grande importancia para um otimo funcionamento do fingerboard. Uma boa roda melhora muito o desempenho do fingerboard, geralmente as rodas mais caras e de maior qualidade contem rolamentos (quatro milimetros) no seu interior, o que, obviamente, aumenta e muito o desempenho do fingerboard. No Brasil, ainda nao ha
uma marca de rodas de fingerboard.[editar]TapeUm dos acessorios de maior importancia, muitos usam lixa, o que e mais barato e convencional. Tapes tem maior aderencia e maior conforto para a pratica do fingerboard, e, alem de ser mais confortavel e melhor que lixa, da uma forma melhor ao fingerboard.[editar]ObstaculosMuitos fingerboarders fazem seus proprios obstaculos, ate pelo fato de sair mais barato do que a compra. Existem milhares de tipos de obstaculos, varia muito da criatividade e da habilidade de cada praticante. Mas atualmente ha uma marca forte no ramo de obstaculos para fingerboard, a famosa +BlackRiver-ramps+.[editar]Marcas mais famosasBRASILEIRAS :Black in Black (Adesivos e Camisas)Massacre shop (online shop)X-Finger'store (oline shop )JK fingerboard (decks)WoW Fingerboard ( decks, tapes e acessorios )Alfa fingerboard (decks e ramp's)Wacka Wacka (decks)DownTown(decks e tapes)Evolve (decks)Ok): Fingerboard (obstaculos e decks)Naipe (Decks licensiados pela marca Naipe, produzidos por Ok):)OUTRAS :+Blackriver ramps+ (Obstaculos)Flatface (Rodas, decks alem de online shop)Riptape (tapes)O-ring's (kit tunning)Hikikimori (decks)Berlin Wood (decks)Prete (decks)Eurollt (antiga marca de rodas)Epidemics (antiga marca de rodas)Tech Deck (Fingerboards, e rampas)winkler wheel's (rodas)Yellowood (decks)Low Pro (decks)Ytrucks (trucks [pertencente a marca yellowood])
Essas sao algumas das manobras.180o - O skatista troca a base do skate.360o - O atleta da uma volta completa.50/50 - Quando no corrimao o skatista desliza com os dois trucks.Backside - A manobra e executada de costas para o obstaculo.Frontside - A manobra e executada de frente.Grab - Segurar a prancha com a mao.Kickflip - Faz o skate rodar por baixo dos pes do skatistas.Ollie - A manobra basica do skate. E um salto que o atleta da e tira o skate do chao. Street Skate - E a modalidade mais comum praticada no Brasil. Baseia-se em obstaculos encontrados na rua, tais como bordas, corrimoes, paredes inclinadas, saltar sobre gaps e escadarias. O street skate tambem pode ser praticado em pistas com obstaculos que simulam situacoes encontradas na rua.Skate Freestyle - Modalidade praticada no solo, onde o skatista realiza uma rotina geralmente com musica. As manobras no skate freestyle sao muito tecnicas, sejam de wellie (equilibrio), ou com o skate girando nos pes (manobras rolantes). High Jump - O skatista salta um obstaculo (geralmente uma vara de marcacao). No high jump, o skate permanece no solo, o skatista vem com velocidade e salta sozinho, parando em cima do skate do outro lado do obstaculo. Skate Slalon - O skatista faz zigue-zague entre os cones em um determinado circuito. O skate slalon pode ser praticado em ladeiras tambem. Skate Big Air(Mega Rampa) - E a mais recente modalidade de skate criada. O skatista desce de uma rampa em alta velocidade, realiza uma manobra e desce em outra rampa. O aereo chega a ter de 15 a 20 metros de comprimento no skate big air. Skate Overall - O termo overall e usado para o skatista que pratica no minimo tres modalidades no skate. 1 Deck Tambem chamado de shape ou simplesmente de tabua e claramente, o componente mais importante do skate. Actualmente sao fabricados com madeira leve e resistente disposta em 7 camadas. A parte da frente da tabua e chamada de Nose. A parte de tras e o Tail. A distancia entre os buracos dos parafusos e chamada de Wheelbase. As tabuas nao sao totalmente horizontais. Apresentam concavidades, mais ou menos acentuadas, normalmente chamadas de Concave.2 Trucks Os dois eixos em liga metalica, onde encaixam as rodas e que servem para direccionar o skate.4 Rodas Sao feitas geralmente em Poliuretano ou Uretano e possuem duas cavidades, uma de cada lado, onde se encaixam os rolamentos.8 Rolamentos Peca esferica confeccionada em liga de aco que permite as rodas girarem.8 Parafusos - Responsaveis por fixar os trucks ao shape. Sao quatro em cada truck, somando um total de oito parafusos.1 Lixa Auto Adesiva Lixa que se cola na superficie superior do deck e que faz aumentar o atrito entre o calcado e a tabua, possibilitando a execucao de manobras e impedido que os pes deslizem involuntariamente sobre o shape.Manobras Sao infindaveis, as manobras que e possivel realizar com um skate. Aqui deixamos apenas a descricao das principais. E importante relembrar que as manobras podem ser conjugadas umas com as outras, ou seja, uma
manobra pode ser a juncao, de 2, 3, 4 ou ate mesmo mais. Posicionamento dos pes no SkateTodos os skaters tem uma posicao base para andar de Skate:Regular quando se utiliza o pe esquerdo a frente (junto ao nose)Goofie- quando se utiliza o pe direito a frente (junto ao nose)Para dificultar as manobras, os skaters podem andar em:Switch quando um skater Regular anda como se fosse Goofie ou vice-versa. Todas as manobras podem ser feitas em SwitchFakie- Costuma dizer-se que e como andar de marcha atras no Skate. Os pes mantem-se na sua posicao de base (Goofie ou Regular), mas o Skate anda no sentido oposto ao habitual.OlliesO Ollie e uma das principais manobras e a primeira que quase todos os skaters aprendem. No fundo e um salto dado com o skate em que se bate com o tail no chao ou na superficie da rampa, fazendo-o elevar-se. Se em vez de bater com o tail no chao, o skater utilizar o nose para dar impulsao, a manobra chama-se NollieFrontside e BacksideEm manobras de chao, diz-se que estamos a dar uma manobra de Frontside quando fazemos uma rotacao a oferecer o peito a manobra, deixando as costas no centro da rotacao. Backside e a rotacao contraria, em que se da as costas a manobra, rodando sobre o peito.Em manobras de corrimoes ou curbs, Fronstside e quando, no inicio da manobra, o corrimao ou curb esta a frente do skater. Backside e quando se um skater inicia uma manobra num obstaculo que esta nas suas costas. Todas as manobras tem frontside (tambem se pode escrever fs ou f/s) e backside (b/s ou bs).RotacoesUm 180o e uma rotacao do skate e do atleta em simultaneo. As rotacoes podem estender-se a 360o, 540o, 720o, 900o ou ate mesmo 1080o, a maior jamais realizada. GrindsGrinds sao todas as manobras em que os eixos do skate deslizam sobre um obstaculo. Podem realizar-se grinds com os dois trucks em simultaneo ou apenas com um. Um grind com os dois eixos chama-se 50-50 grind. Com o truck de tras, podemos dar: 5-0 grind, se o skate ficar a apontar para cima e na mesma linha do corrimao, smith grind, se o Skate ficar inclinado para baixo e para o lado ou salad grind, com o skate para cima, como no 5-0, mas torto para um dos lados. Se, para encaixarmos o truck de tras, tivermos de passar o truck da frente por cima do corrimao, estamos a dar um feable grind. No feable, a posicao do skate e similar ao smith. Os grinds com o truck da frente tem nomes diferentes. Se deslizarmos com o truck da frente, e a tabua se mantiver por cima do corrimao, estamos a dar um Nosegrind. O nosegrind e quase igual ao 5-0, a unica diferenca e que e dado com o truck da frente, em vez do de tras. Com o eixo da frente, tambem podemos dar Croocked grind, que e igual a um nosegrind, mas a tabua fica a apontar para fora e para cima. Um Moule grind e a manobra
em que se desliza sobre o truck da frente, com a tabua a apontar para fora e para baixo.SlidesSlides sao as manobras em que uma das partes da tabua desliza sobre um obstaculo, corrimao, curb, etc. Tal como nos grinds, existem diferentes manobras, dependendo se estamos a deslizar com o nose, com o tail, ou com o meio da tabua.Se fizermos o nose do skate deslizar, estamos a dar um noseslide. Mas, se para o fazer, tivermos de passar todo o skate por cima do obstaculo, ja estamos a dar um Nosebluntslide. Com o tail, podem-se dar estas mesmas manobras, mas os nomes alteram-se. Se deslizarmos o tail do skate, damos um Tailslide, mas se para isso, tivermos de passar todo o skate por cima do obstaculo, a manobra chama-se Bluntslide.Tambem se podem dar slides com a parte do meio da tabua. Para fazer deslizar o meio do skate num corrimao, temos de fazer o truck da frente passar por cima dele. Isso e um Boardslide. Podemos dar a mesma manobra, mas a passar o truck de tras por cima do corrimao, para conseguir fazer deslizar o meio da tabua. Isso ja e um Lipslide.ShovitsUm Shovit e quando apenas o skate roda, por baixo do corp/s pop . Uma rotacao de 180o diz-se so shovit, mas se for uma rotacao de 360o, diz-se 360o shovit. Se dermos um ollie antes do Shovit, diz-se Pop Shovit. Se dermos um 360o Shovit, seguido de um 180o, estamos a dar um Big Spin. Aqui o Skate acaba por rodar 540o e o corpo do skater apenas 180o.FlipUm Flip (abreviatura de Kickflip) e quando um skate roda 360o, sobre os eixos, e retorna a posicao em que estava. A juncao de algumas manobras com um flip, originaram manobras com nomes distintos. Um Hardflip e um f/s shovit seguido de um flip. Se dermos um pop shovit com flip, diz-se Varial flip. Um Heelflip e como um flip, com a diferenca que no flip, o pe da frente chuta a manobra com a ponta do pe. O heelflip e puxado com o calcanhar do pe da frente. Um Inward Heelflip e um b/s pop shovit com um heelflip. Tambem se podem dar Varial Heelflip (pop shovit com heelflip)Manuals ou WhelliesUm Manual ou Whellie da-se no chao, com o skater equilibrado sobre o truck de tras, sem encostar o tail ao chao. Se o fizermos com o truck da frente, chama-se Nose Manual ou Nose Whellie. By: Radical Skate Club
Penso que cada pessoa, ao menos uma vez na vida deveria passar pela experiencia de ter de servir aos outros para aprender a valorizar o trabalho daqueles que o servem. Na teoria e muito simples: o servico ao ser requisitado deve ser feito sem erros e muito rapidamente. Na pratica, no entanto, nem sempre isso e possivel, pois depende muito dos equipamentos disponibilizados e do tipo de pedido a ser atendido. Ao tratar-se de comida, existe um tempo necessario para que fique pronta e ao tratar-se de um pedido onde existe uma imensa fila de outros pedintes, e necessario saber esperar... Por mais que o atendente seja um excelente profissional, e humano e como tal incapaz de atos heroicos, esta sujeito a erros e estes normalmente merecem um pouco mais de tolerancia do que recebem. Nao estou dizendo que o servico nao deva ser agil e de qualidade e sim me referindo a exigencias descabidas de quem nao conhece as limitacoes de quem o atende. "(...) Dentre todas as chagas de uma relacao, nada e tao grave do que perder a admiracao pelo outro e nada e mais perturbador do que ofende- lo diante dos outros. Um casal inteligente e saudavel deveria sempre corrigir um ao outro em particular e se elogiar em publico e nunca o contrario. Do mesmo modo com filhos alunos, corrija sempre em particular e elogie em publico (...)" (p.70).(CURY, Augusto. Mulheres inteligentes, relacoes saudaveis. Sao Paulo: Editora Academia de Inteligencia, 2011) O ensino do lazer, em muitos momentos, consiste em desaprender conceitos socialmente incorporados ao longo da vida por sistemas que consideram perigosos os resultados obtidos em momentos de lazer, por praticas ludicas, por exemplo.Nesse sentido, tem-se Oliver (2009) que apresenta a dicotomia existente entre dever e prazer, descrevendo a forma como incorporamos tais conceitos desde a infancia, onde o dever vem sempre em primeiro lugar, como o responsavel pela manutencao das estruturas sociais, sendo que o prazer, pelo contrario, seria perigoso a paz social. A autora tambem escreve acerca da quebra da lei natural pela cultura que, segundo a mesma, se mantem atraves da ideologia. Ao citar Marcellino (1990) e Althusser (1980), Oliver (2009) argumenta que o ser humano, ao ingressar na escola, deixa o aparelho ideologico da familia para integrar outro grupo onde o dever passa a permear as relacoes de uma maneira um pouco distinta, sem a afetividade presente na familia. Neste grupo, nao sobra espaco para manifestacoes espontaneas, ludicas, as quais acabam ficando reservadas para os momentos em que a crianca estiver fora da escola e livre de suas tarefas escolares. A autora denomina esse processo de transmissao de valores hegemonicos (pela familia e pela escola) de conformacao social e critica a metodologia adotada pelas escolas onde o aluno e preparado somente para o amanha, atitude esta que se estende pela vida adulta, fazendo com que as pessoas sempre adiem os momentos prazerosos para um futuro que nunca chega. Tal afirmacao pode ser exemplificada por Marcellino ao denunciar que:[...] o carater social requerido pela produtividade confina e adia o prazer para depois do
expediente, fins de semana, periodos de ferias, ou, mais drasticamente, para a aposentadoria.(MARCELLINO, 2009, p.20).Fonte: Ferreira, Veronica da Silveira.As praticas de lazer dos moradores de Cerrito Alegre, 3. distrito de Pelotas / RS. / Veronica da Silveira Ferreira ; orientadora : Dalila Muller. Pelotas, 2010.