O termo refere-se a menstruacao dificil, dolorosa.Pode ocorrer na ausencia de lesao organica, sem uma causa definida ou, em certas doencas como: endometriose; leiomioma (mioma); doenca inflamatoria pelvica etc.As contracoes uterinas anormais levam a falta de oxigenacao nos tecidos provocando a dor tipica de colica menstrual.Para a prevencao deste tipo de colica e indicado realizar atividade fisica frequente e tambem evitar alimentos estimulantes como chocolate; cafe e refrigerantes em geral. Para a crise dolorosa indicamos repouso, calor local e medicamentos para dor.Outros metodos incluem o uso de anticoncepcionais; vitamina B6 ou DIU com levonorgestrel. Nunca se falou tanto de cancer como agora. Antes as pessoas temiam a hanseniase, a tuberculose..com a melhora do diagnostico e tratamento destas enfermidades, hoje uma das doencas mais temidas, no contexto feminino, e o cancer de mama.Ja sabemos que os principais fatores de risco sao:A Idade: a incidencia e maior apos os 40 anos.A historia familiar: tanto do lado materno ou paterno, sendo mais significativa nos parentes de primeiro grau (mae, irma ou filha). Nestes casos, as pacientes costumam ser mais jovens na epoca do diagnostico.Cancer de mama anteriorAlgumas doencas benignas da mamaFatores endocrinos: a idade da primeira menstruacao; a menopausa; o numero de filhos; a idade na primeira gravidez sao fatores de risco relevantes.Fatores ambientais: a incidencia e maior nas nacoes industrializados como Europa e EUA.Dieta: a dieta rica em gorduras, hipercalorica e o aumento de peso.O alcool e o tabaco tambem podem exercer uma acao carcinogenica.Podemos evitar alguns fatores de risco mas, nao todos.Em relacao aos fatores de risco evitaveis, sabemos que uma dieta rica em alimentos anti oxidantes, reduz o dano celular minimizando a incidencia destas doencas.Alguns alimentos recomendados:Peixes: atum; salmao; sardinha.Carnes e ovos organicos.Iogurtes contendo lactobacilus bifidus.Frutas.Leguminosas: couve flor; cenoura; brocolis; beterraba; espinafre; abobora; tomate etc.Gorduras: azeite de oliva; oleo de linhaca.Cereais: paes multigraos; arroz integral; quinoa; aveia; linhaca; centeio; cevada; leguminosas ( feijao, ervilha, grao de bico).Nozes; avelas; castanhasChocolate amargoVinho tinto; agua filtrada; cha verde.Infelizmente, nem todos os fatores sao evitaveis e a doenca pode se manifestar de uma hora para outra, sem nenhuma causa aparente.Portanto, e de extrema importancia a deteccao precoce da doenca. No estagio inicial, o tratamento e mais tranquilo e os resultados sao melhores, sendo maior a chance de cura.O auto exame das mamas e o exame clinico podem ajudar . Mas a Mamografia e o exame mais sensivel para deteccao da doenca em estagios iniciais, passiveis de tratamento.A Recomendacao basica para realizacao da Mamografia, 1x por ano : a partir dos 40 anos ou nos casos com fatores de risco, a partir dos 35 anos na ausencia de alteracoes ao exame fisico.O exame clinico das mamas deve ser realizado durante as consultas clinicas independente da idade da mulher. A necessidade da realizacao de outro exame complementar devera ser avaliada pelo ginecologista. Trabalhadores com problemas de acidentes de trabalhoou doencas devido ao trabalho, poderao buscar ajuda com advogados.Telefone 052-837-7420De segunda a sexta das 10h as 19hAtendimento em japones e ingles. NOVO SISTEMA DE CONTROLE DE PERMANENCIA ENTRA EM VIGOR A PARTIR DE 9 DE JULHO DE 2012.Mais detalhes