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O passado e como um membro fantasma. Ele nao esta mais aqui, mas as sensacoes e a dor permanecem. Chegam a assustar.O passado se faz presente, mesmo que distante, mesmo que esquecido. Nao ha nada ao redor que pertenca a ele, nao ha mais toque, nao ha mais vozes, so o silencio. Assim como um membro arrancado, inexistente, inexplicavel, continua a doer; membros fantasmas conservam a sensacao de antes, conservam a dor, medo, arrepios.Sao fantasmas porque nao mais existem; sao fantasmas porque assombram. Sao fantasmas porque sao invisiveis, nao palpaveis, sao alguem que ja partiu. (vou falar sobre feminismo porque sim! *colar de beijos*) Pois e. Vivemos em tempos de falta de amor, de empatia, de um horror total que domina a vida inteira, as redes sociais e os locais que frequentamos. Tanto a escola quanto o barzinho na Vila Madalena sao hostis, perigosos. O bloquinho de carnaval e o local perfeito para o julgamento dos chamados "justiceiros sociais": o codigo de vestimenta dita as regras:- se o shorts e curto, pode chegar;- se o decote e chamativo, pode passar a mao;- se estiver bebada e dancando, pode arrastar pro beco e beijar, passar a mao onde quiser.Afinal, ela disse "sim". Disse "sim" quando sorriu de volta, la de longe. Disse "sim" ao sair vestida daquele jeito, ja que a palavra dela nao vai valer de nada quando ela for fazer o B.O. na delegacia. Porque mulher e "tudo puta" mesmo. "Ninguem mandou sair de casa desse jeito""Agora ta ai, gravida, tem que aguentar as consequencias""Agora ele a abandonou, porque e uma vadia mesmo, fica ai cuidando do pirralho e mendigando 300 reais de pensao na justica""Mas a menina tem 11 anos, tava pedindo... Essas meninas de hoje em dia""Abortou? Tinha mais e que morrer mesmo, pagar com a vida, vagaba"Alias, isso nao e so no bloquinho ou no barzinho. Isso e na escola, na igreja, no ambiente de trabalho (dizem que mulheres conseguem o que querem fazendo certos favores, ne), voltando do ponto de onibus sozinha. E nessas leis que cerceiam os direitos das mulheres, que controlam o que elas podem ou nao podem fazer. E nao da pra concordar com isso. Como eu posso ser mulher e disseminar essas opinioes, se isso tambem diz respeito a mim? Como eu posso nao pensar que hoje eu trabalho, voto, saio sozinha e so to escrevendo e usando meu nome, e nao um pseudonimo, porque houve muita luta?A desconstrucao demora, e dificil. Afinal, ha uma grande massa que domina e ensina as pessoas o que pensar: a midia, controladora e machista. Essa semana mesmo, a jornalista do G1 tratou o estupro de uma garota de 11 anos como "encontros amorosos", porque aparentemente, a garota consentia. E agora, gravida de 7 meses, vai ter que "aguentar as consequencias". Provavelmente vao fazer com que ela cuide e registre o filho de seu abusador, ja que "houve consentimento". Nao. Apenas nao.Pois essa menina esta tao convencida de que a situacao e normal que nao compreende os efeitos de sua situacao a longo prazo, quais as implicacoes
desse fato para o futuro dela. Infelizmente, ela precisara de muita terapia. Muita.Agora, falando sobre desconstrucao: se a pessoa nao e desconstruida, nao vai entender o que acontece com essa menina nem o que vai acontecer a ela e ao fruto dessa violencia, provavelmente diria que e uma "bencao", ignorando o sofrimento deste ser que esta por vir, ao saber de onde ela veio. Ela nao tem culpa disso, claro. Mas como ela se sentira?Hoje, aos 24 anos, eu nem me lembro como se deu essa desconstrucao dentro de mim. Parece que fui sempre assim, parece que sempre compreendi as coisas pelas quais as mulheres passam, e homens tambem. Ja que se esperam certos tipos de comportamento de ambos, e muitas vezes e dificil entender de que forma somos afetados.Mas vale a pena tentar livrar a mente de preconceitos. Posso dizer que sou mais feliz assim, apesar de sofrer por dentro toda vez que vejo algo ruim acontecer, ou quando vejo discursos de odio sendo destilados por ai, disfarcados de opiniao. Talvez so se reconhece o odio refletido em uma opiniao quando ela nos fere. Ai comeca a desconstrucao, e so querer :)
Se pudessemos colocar amores em ordem de importancia, o proprio tem que vir primeiro. Nao por egoismo, mas porque a gente tem mesmo que se amar antes de qualquer coisa. A gente tem que se olhar no espelho, gostar do que ve e ver nossa importancia. A gente tem que saber que existem problemas na vida, mas que existem coisas que nao precisamos passar.Aprendi que esse amor nasce. Nem sempre estamos bem com quem somos, seja profissionalmente ou em qualquer outro campo de nossas vidas. E sempre tem um monte de gente tentando nos lembrar o quanto somos importantes, o quanto fazemos diferenca. Lembram da nossa inteligencia, bondade, beleza interior, exterior, o quanto somos solicitos e o quanto somos bons amigos, filhos, parceiros.E durante a vida iremos encontrar quem coloque esse amor a prova. Nos fazem pensar que certas coisas sao normais, farao com que a gente se sinta mal com o que somos, com o que fazemos. Elas irao nos magoar e fingir que nada aconteceu, porque "somos importantes para elas". Elas fazem isso porque e o que elas podem nos oferecer. Aquilo e o que elas tem pra nos dar, e ai de nos se duvidarmos. Elas nao sabem que o que elas nos dao e pouco, e quase nada. Geralmente elas jamais duvidam do que temos para elas, porque obviamente o que temos pra elas e muito e e maravilhoso. Porque quem se ama so tem o melhor a oferecer.Pois e. Mas as vezes temos que levar um soco da vida pra acordar. Eu levei esse soco, e doi todos os dias. Levei esse soco e tive que tomar uma atitude por mim mesma. Levei um soco e comecei a ver coisas que sempre estiveram la, coisas que eu achava que eram normais, porque queria ser boa. E o jogo era o mesmo. Errar, resolver, esquecer e seguir a vida. Mas existem erros que nao podem ser resolvidos, muito menos esquecidos. E a gente sabe que essas pessoas nunca vao mudar, e que existem outras pessoas que infelizmente passarao pela mesma coisa e cedo ou tarde o soco vira para elas. E a culpa nao e nossa.O soco vira nao porque a vida e horrivel. Ela as vezes e mesmo. O soco vira pra que a gente acorde, pra trazer a esperanca de que as coisas serao bem melhores, por mais que seja muito, muito dificil acreditar. Levar um soco pra perceber que a gente pode simplesmente se levantar e ir embora sempre que pudermos evitar um sofrimento, ou acabar com ele. E isso e amor pra caralho. "Homem que e homem" e o caralho ! Se o cara te ama ele vai pegar na tua mao, na tua coxa e na tua bunda. Ele vai borrar o seu rimel e o seu batom de proposito e depois vai rir da tua cara. Vai te ligar de madrugada e dizer que nao para de pensar em voce, mais tambem vai mandar mensagem so pra te acordar e te deixar irritada. Vai te elogiar quando voce nao estiver arrumada, mas
vai gargalhar quando te ver com o cabelo todo baguncado. Vai te chamar de "minha pequena, minha linda" e tambem de "minha gostosa". Ele vai largar as outras pra ficar contigo mas quando passar alguma menina bonita ele vai olhar e ainda vai comentar contigo: "bonita, ne?" so pra te ver com ciumes. Ele vai te fazer feliz, MAS ELE TAMBEM VAI FALHAR ALGUMAS VEZES, PORQUE ASSIM COMO VOCE, ELE NAO E PERFEITO ! ;)
O que eu acho engracado e que quando voce fica ali meses e meses esperando a pessoa se manifestar, praticamente toda anciosa, esperando algum sinal dela, ela simplesmente da entender que te esqueceu. Dai voce fica triste e por mais que voce tente esquece-la voce nao consegue. Porque voce fica se perguntando, o que fez de errado, mais no fundo sabe que nao fez nada. O tempo passa e voce comeca a pensar em outra pessoa, comeca a gostar dela e ainda por cima, uma pessoa que te da a maior atencao do mundo que chega a ficar impossivel de nao se apaixonar. Ai surge aquela pessoa do passado sabe, que voce ficava pensando que ela te esqueceu. Porem, ela nao esqueceu. Ela simplesmente sabia que antes voce era so dela e de mais NINGUEM. Agora a parada e totalmente diferente.. Dai a pessoa passa a te ligar, te procurar com frequencia porque sabe que voce nao e mais '' exclusiva ''. Afinal, as noticias correm e sabe como e ne? Homem nao suporta nao ser o unico! Comprei sapatos novosTenho uma nova atitude quando andoE agora so quero saber de hoje a noite Quando te perguntam e o coracao, como ta? Ta aqui batendo, bombeando o sangue e me mantendo vivo. E pra isso que serve, nao? E necessario sempre acreditar que o sonho e possivel e que o ceu e o limite ! O amor e como uma borboleta. Por mais que tente pega-la, ela fugira.Mas quando menos esperar, ela esta ali do seu lado. Vou cacar mais de um milhao de vagalumes por aiPra te ver sorrir eu posso colorir o ceu de outra cor,Eu so quero amar voce,E quando amanhecer eu quero acordar...Do seu lado. Sabe o que voce homens merecem? Uma vadia. Serio. Daquelas que trate bem mal, que te faca de gato e sapato, que pegue 8 de uma vez na tua frente, e que seja bem, mas bem cretina. E sabe o que voce vai fazer? Continuar correndo atras dela. Porque alem de dementes, voces sao e otarios ;D O SONHO DE CONSUMO DE TODA MULHER ! *-* Sim, posso conhecer um milhao de meninas bonitas que sabem meu nomeMas nao se preocupe, naoPorque voce tem meu coracao A Hipertensao arterial e uma dasdoencas que mais cresce em prevalencia em todo mundo. Nos Estados Unidosestimasse que existam pelo menos 50 milhoes de hipertensos. No Brasil, aprevalencia e de 12% a 35% dependendo da regiao do pais. Os numeros saoassustadores e a tendencia e aumentar. Com isso tambem cresce a necessidade deinformar a populacao quais sao as formas de prevenir o desenvolvimento dadoenca.Nao foi por acaso que aincidencia da hipertensao cresceu na mesma velocidade em que cresce a industriade alimentos. Num mundo em que as pessoas tem cada vez menos tempo de prepararsuas refeicoes, o numero de fast foods e comidas prontas nos supermercados ecada vez maior. E o consumo de sodio das pessoas que ingerem esses produtos tambem.A consequencia disso: as doencas cardiacas hoje sao as que mais matam no mundo!E como evitar que essaestatistica
aumente ainda mais? E preciso saber que a alimentacao precisavoltar a ser natural. As pessoas precisam voltar a sentir o gosto caracteristicodos alimentos sem precisar enche-los de sal e outros aditivos quimicos, como oglutamato monossodico, que estimula o paladar e vicia as papilas gustativas.Veja algumas dicas para diminuiro seu consumo de sodio:* Para aqueles que nao tem tempo,experimente reservar um dia da semana para cozinhar uma maior quantidade decomida e congelar em porcoes pequenas. Todos os dias havera opcoes maissaudaveis dentro do seu congelador.* A maioria dos supermercados jaoferece opcoes de legumes higienizados e processados, em quantidades ideaispara quem mora sozinho tambem poder usar.* Experimente ervas e condimentosnaturais para temperar sua comida e evite o excesso de sal: pode ser alecrim,manjericao, salvia, oregano, cebolinha, paprica, curry, canela. Sao tantos quevoce nunca vai enjoar dos sabores e tera sempre uma novidade para a familia!* Faca um sal temperado: noliquidificador, bata o sal grosso com ervas frescas de sua preferencia. Use-oem substituicao ao sal comum. Isso fara com que voce utilize menos sal no seudia-a-dia.* Frutas, verduras e legumes saoricas em nutrientes como o potassio e o magnesio, que ajudam a regular apressao arterial, alem de possuirem antioxidantes importantes para evitar alesao na parede dos vasos que podem provocar uma doenca cardiaca.
que tudo em excesso pode ser ruim para a saude e cada um tem uma resposta diferente. Por isso, nunca devemos tomar como verdade absoluta qualquer coisa que ouvimos ou lemos por ai!
Alem de ser uma das melhores fontes de proteina de origemvegetal, a soja apresenta em sua composicao uma grande quantidade deisoflavona, um fitoquimico que se assemelha ao estrogenio e pode ser um fortealiado das mulheres no periodo de menopausa, reduzindo os sintomas comuns destafase e contribuindo para a manutencao da massa ossea, ajudando assim a preveniro aparecimento de osteoporose. Alem disso, o consumo de isoflavona estaassociado a um risco diminuido para o desenvolvimento de canceres como o demama e de prostata e e um potente antioxidante.Mas se voce ja ouviu falar de todos os beneficios da soja,mas nao consegue encontrar formas de incluir o alimento no seu dia-a-dia, aivao algumas dicas que podem ajudar:- Bata no liquidificador tofu fresco com cebola refogada,curry em po ou pimentao assado para fazer deliciosas pastas.- Substitua o leite de vaca por leite de soja. Beba puro oubata com frutas para fazer vitaminas.- Experimente o tempeh soja fermentada. Corte-o em cubos, tempere com molho de sua preferencia e ervas a gosto e grelhe com legumes ecogumelos ou adicione a sopas. - Substitua metade da carne moida em receitas por proteinade soja texturizada. - Substitua 14 da farinha de trigo de receitas de bolos,paes e panquecas por farinha de soja.- Faca milk shake com leite de soja ou tofu. Bata noliquidifcador 1 xicara de leite de soja ou 12 xicara de tofu com 12 xicara de leitedesnatado e 1 xicara de polpa de morango, pessego ou outra de sua preferencia.- Substitua a maionese comum por maionese de tofu emreceitas de molhos de salada e sanduichesMaionese de tofu:250 g de tofufresco4 colheres de cha de azeite2 colheres de sopa de vinagrede vinho branco12 dentede alho amassado1 colher de sopa de mostardaDijon 12 colher de cha de salNum liquidificador bata o tofu, o azeite, ovinagre, o alho, a mostarda e o sal ate obter um pure. Transfira para umrecipiente com tampa e armazene em geladeira por ate 1 semana. Com o friozinho chegando, as sopas voltam a fazer parte do nosso cardapio. Essa receita de sopa de abobora e uma excelente pedida para se aquecer nos dias mais frios!Sopacremosa de abobora com refogado de alho-poroIngredientes- 1 kg de abobora picada- 1 litro de caldo de galinha- 1 colher (cha) de gengibre fresco picado- 1 xicarade queijo cottage - 1 colher (cha) de azeite - 1 talo de alho-poro em rodelas (somente aparte branca)- 1 colher (sopa) de cebolinha verde picadaModode preparoEm umapanela, ferva um litro de caldo de frango. Junte a abobora e o gengibre. Tampee cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos ou ate a abobora ficar macia. Espere amornar e bata noliquidificador com o liquido de cozimento e o queijo cottage. Volte a panela edeixe ferver. Em uma frigideira, aqueca o azeite e refogue o alho-poro por cerca de 5 minutos.Misture ao creme de abobora e despeje em uma sopeira. Polvilhe cebolinha esirva. Escrevo no blog hoje para fazer um relato pessoal que podeservir como uma excelente dica. Recentemente adquiri uma maquina de pao e aexperiencia de fazer meu proprio pao tem sido muito gratificante por
diversosmotivos: fico livre de todos os aditivos quimicos utilizados pela industria,sei exatamente o que e colocado na receita e posso fazer um pao com a minhacara, a variedade de receitas e enorme e com imaginacao fica impossivel enjoar,venho colocando diversas ervas e temperos diferentes, o que deixa o meu paoainda mais gostoso.Se nao bastasse todos os beneficios para a saude emcomparacao ao pao que compramos pronto, o melhor e que toma apenas 5 minutos domeu dia e nao demanda nenhum esforco! Basta juntar todos os ingredientes dentroda cuba da maquina, selecionar o programa e esperar algumas horas para ter umpao quentinho e delicioso! E se voce prefere paes redondinhos, e possivelselecionar um programa para somente bater a massa, sem cozinha-la. Entao vocepode modelar como desejar e coloca-los no seu forno para assar.Entao recomendo para quem tiver a oportunidade comprar umamaquina dessas, pois o custo beneficio e excelente! E possivel encontrarmodelos por algo em torno de 200 reais e a praticidade e incrivel. Para quemquiser comecar, segue uma das receitas que mais gosto e uma foto da minha maisrecente obra.Pao integral caseiro Ingredientes- 400mlde agua morna- 50mlde azeite - 1 e12 colher (cha) de sal - 2colheres (sopa) de acucar mascavo - 1xicara (cha) de aveia -1/2 xicara (cha) de germen de trigo (opcional)- 1xicara (cafe) de semente de chia - 2copos (requeijao) de farinha de trigo integral - 2copos (requeijao) de farinha de trigo branca - 1 envelope de fermento seco biologicoModode preparoColoque todos os ingredientes na maquina na ordem apresentada. selecione o ciclo pao integral.
comprar o comum ou o organico.Esclarecendo: em primeiro lugar, e um estudo e nao podemos e nem devemos tomar conclusoes com base nesse unico trabalho. Existem diversos fatores que influenciam o valor nutritivo de um vegetal, como o solo em que foi cultivado e a epoca do ano, por exemplo. E ainda que isso fosse verdadeiro, a maior vantagem do organico e a AUSENCIA DE AGROTOXICOS! E, acreditem, essa e uma vantagem enorme, principalmente se levarmos em conta que diversos produtos quimicos aplicados no nosso pais ja sao proibidos em diversos outros. Nos somos bombardeados todos os dias com tanto aditivos que nao e de se surpreender que os casos de cancer e de infertilidade tenham crescido tanto nos ultimos anos! Entao sempre que pudermos evitar um pouco deste contato, teremos uma vantagem consideravel e um beneficio enorme para nossa saude.A tabela abaixo mostra os alimentos mais contaminados segundo a ultima pesquisa da anvisa. Vale a pena conferir. Se nao tiver condicao de comprar todos os seus alimentos organicos (ate porque nem sempre estao todos disponiveis - e na maioria da vezes nao esta mesmo) tente comprar pelo menos aqueles que estao em primeiro lugar na lista!
E comecou o pula-pula na piscina!Era pra ser so noivo e os padrinhos.Ele nem tinha me contado nada.Ai, de repente, uma das meninas da Lanna me avisou que o noivo ia pular e perguntou se eu queria pular tambem.Eu fiquei na duvida. Alguem me perguntou: O vestido nao e seu?Eu disse e. Entao pula!!A mae do noivo ao fundo se aprontando pra pular.Voces acreditam?! Eu nao! Gostaria de falar so mais um pouquinho de um fornecedor que e muito querido!A Macuca foi o nosso segundo contrato. Nunca, em nenhum momento, nos arrependemos desse contrato.E agora, quase 3 meses depois podemos dizer que a Macuca e otima!Meu pais viajam em 1 de julho. Iam rever familiares. E quereiam levar nosso video para mostrar pra todos.Com mais ou menos um mes de antecedencia da viajem deles entrei em contato com a Macuca para saber se havia laguma chance de termos o video antes deles viajarem.Pra minha surpresa o meu video ja estava quase pronto. Depois era so personalizar a midia.Fiquei chocada com a rapidez deles.O video chegou alguns dias antes dos meus pais viajerem. E eu achei que foi tudo feito commuito carinho!O video ficou lindo, lindo, lindo!E otimo poder ver a cerimonia inteira. Afinal, eu nao vi ninguem entrando e consegui lembrar do discurso da minha amiga-irma.E meu Doc e lindo! Bate uma saudade!4 copias! Eu nem lembrava que era isso tudo. Preciso contar uma ultima coisa: Nossa fotografa e otima!!!!A Ju tem fotos linda e eu indico muito ela!E descobri no dia que fomos escolher o album, pois nos so tinhamos fechado o trabalho dela na epoca dos preparativos.Ela soube que eu fiquei muito, muito, muito triste por nao ter as minhas fotos do durante o dia na Casa de Santa Teresa.No dia que fomos la: ela virou pra mim e falou: Vc nao quer tentar fazer umas fotos la durante o dia. Afinal, o vestido era seu, o terno e do noivo, e so a gente falar com a Sonia e a maquiagem. Nao vai ser a mesma coisa, mas voce vai ter as fotos de dia"Nao e fofo e muito humano?!Bom, eu acabei nao entrando na ideia, porque ja passou. Nem me imagino tendo todo o trabalho de novo.Mas eu achei tao carinhoso da parte dela que resolvi escrever aqui.Tenham por perto pessoas assim. Afinal, se ela e capaz disso depois do casamento, depois que ja recebeu todo o dinheiro dela. Imagina o esforco que faz no dia pra ter fotos/ trabalho lindo!Ah, as fotinhas do DVD com nossas fotos! Tem coisas fofas escritas a mao!Indico a Ju de mais! Depois de todos esses relatos eu vou dar uma geral nos fornecedores. Se ficarem com duvidas so me deixar um comentario com email que eu respondo. DJ- Sound Factory (DJ Paulo)Eu mandei a lista de musicas uns 3 dias antes. O noivo tinha que editar a nossa primeira danca e esqueceu. Como ele sabia a musica, eles editaram na CST faltando 1hora pro casamento.Fora isso, a pista ficou cheia desde o primeiro minuto! Foiotimo. Indicamos muito!Buffet: Brasil Eventos - Chef
tivessealugado os guardanapos o que eu faria. Mas enfim...Indico muito.Love LettersEu comprei as letrinhas que tanto queria pela Love Letters.http://loveletter.com.br/Eu achei um pouco caro, mas elas sao lindas e vao ficar nadecoracao na nossa casa.Cabide - ESTYComprei o meu cabide escrito Tati e Bruno pelo Esty com aRachel.http://www.etsy.com/people/rachelwalterEu indico muito. Ficou mais barato com as pessoas que fazemisso no Brasil. Mas tem que pedir com antecedencia. Eu comprei no inicio dedezembro e chegou no inicio de fevereiro. Convites - Confeitaria dos ConvitesBom, a principio, eu achei que tinha feito uma boa escolha,mas no fim acho que me arrependi.Os convites atrasaram e chegaram com alguns envelopesabrindo. Nos tivemos que colar as bordas e fazer os lacos channels.E nem saiu tao barato assim.Foto - Juliana PessoaA Ju e uma querida. Chegou bem cedo e foi fazendo as fotosda previa.O segundo fotografo dela estava na CST fazendo fotos dadecoracao e o making of do noivo.Ela me ajudou muito quando eu comecei a ficar nervosa porcausa da hora. Filmagem - MacucaAlem da CST, a Macuca era outro fornecedor que eu queriamuito no casamento. Fiquei muito feliz quando fechamos com eles.A Adriana Grecco sempre foi muito atenciosa comigo.Respondia todos os meus emails e twittes.O nosso Save The Date e o Compacto ficou a coisa mais lindado mundo.Decoracao e Cerimonial - LannaCorrea - Indico muitoA Lanna foi sempre prestativa desde antes de fecharmoscontrato. Eu entrei em contato com ela em 2010, nem tinha orcamentoainda. Mas ela fez uma simulacao de quanto daria a minha decoracao. Ficoudentro do esperado. Entao, so tive que esperar ela abrir a agenda parafecharmos o contrato.Mesmo ela fazendo apenas o cerimonial do dia, ela semprerespondeu os meus emails e me indicava otimos fornecedores quando eu pedia.O trabalho da Lanna foi impecavel, ela ficou atenta o tempointeiro. Eu observava que ela pedia pra servir bebida e comida na pista... otime da cerimonia foi perfeito... ela estava super cuidadosa com a mesa dedoces, com as velas que iam apagando com o vento, com o conforto dosconvidados.. com tudo mesmo.Itens feitos pela gentePorta Guardanapo - o noivo que fezComo a decoracao tinha uma parte dedicada ao noivo comdetalhes musicais porque ele toca. Ele fez o porta guardanapo em papel com a pauta musical e asnotas eram coracoes!Coracoes de recados feitospela noivaCartoes de agradecimento de presenca feitos pela noivaForminhas - BrinkmaniaComprei varios modelos. Um deles tinha uma linha encerada que dava a volta nacaixinha. Eu tirei todas as linhas e coloquei fitinhas com lacos.Adesivo: Mao de vaca e dei pro noivo feito pelo noivo e impresso na MenonLagrimas da alegria feitospela noivaComprei os lencos, os saquinhos e o noivo fez a etiqueta.