thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Boa nooooooooooooooooooite garotas amargas! Depois de varios dias sem postar, ca estou eu com um post ma-ra-vi-lho-so. Convidei a minha professora de ritimos -que tambem e personal, professora de jump, gluteos, abs, e tudo o mais que voce possa imaginar ter dentro de uma academia- para fazer uma entrevista para o Projeto Entrando em Qualquer Jeans. Ela topou na hora e o resultado voce confere agora!Como voces podem imaginar, ela e a mulher da foto! Nome: Valeria MontalvaoIdade: 27 anosProfissao: professora de educacao fisicaO que gosta de fazer nas horas vagas? Dancar1. Antes de mais nada quero agradece-la imensamente por ter topado fazer a entrevista. Eu e todos aqui em casa que te conhecem te admiram muito, tanto pelo seu trabalho, quanto por voce mesma! E um prazer enorme ser sua aluna (serio, nao e puxa saquismo);2. Voce sempre gostou de atividades fisicas? Quando decidiu que queria levar isso para sua vida profissional Bom, nao existem aqueles casos em que escolhemos o que queremos ser? Comigo foi o contrario! A profissao me escolheu e eu abracei isso de corpo e alma. Sempre dancei, amo dancar, e o resto veio surgindo se apresentando pra mim devagar, me envolvendo! Sou apaixonada pelo que faco!3. Como e a sua vida (rotina) como personal trainer e professora de outras atividades fisicas? Voce fica muito cansada constantemente? Sim fico bastante cansada, mas o cansaco vem junto com a satisfacao dos alunos diante o meu trabalho! A rotina nao e simples, preciso sempre sorrir, alto astral, motivadora, convincente...o meu trabalho ora e mais fisico, ora e mais mental, e como todos e preciso equilibrio!4. Voce malha alem do seu periodo de trabalho? Ou as aulas que voce da sao suficientes para manter seu corpo? As aulas nao sao o bastante para me manter. Estou ali para ensinar, corrigir, prestar atencao nos movimentos, na mecanica de cada exercicio, nao posso cuidar de mim ao mesmo tempo que trabalho, entao tenho que achar um tempinho pra mim!!!5. Como voce concilia seu trabalho na academia com seu trabalho com artesanato/acessorios? Ai e outra paixao! A conciliacao nao e simples! Na verdade, nem sei como faco!!! Rsrsrs mais faco para acompanhar minha mae que tambem gosta muito de costurar!6. Sei que voce ja dancou profissionalmente em shows. Como era a sua rotina como bailarina? Pensa em retomar essa 'carreira'? Bom, a rotina era bombastica! Eu estudava na faculdade pela manha, trabalhava em um periodo da tarde, no outro ensaiava, de noite dava aula em academias. Nos fins de semana tinham os shows, ai o bicho pegava, as vezes tinha prova marcada, outras vezes tinha show no domingo, ai ai ai, era muito casativo e eu chegava direto pra faculdade. A banda ja parou na porta da faculdade de uma vez, foi engracado, todo mundo olhando, e eu me sentindo a diva!!!7. Quais sao os exercicios que voce considera essenciais para uma adolescente (que quer emagrecer)? Se essa adolescente for voce nem vem!! Rsrs Para emagrecimento nao tem receita de bolo! A pratica de exercicios fisicos diarios e indispensavel!!8. Existe uma idade certa
para poder entrar na academia? Se sim, qual e? Algumas literaturas dizem que ate os doze anos deve-se fazer a pratica de atividades fisicas, brincar! E somente apos essa idade a coisa pode ser levada um pouco mais a serio!9. Existe um tempo certo diario para se exercitar (por exemplo, 1 hora/dia)?A pratica de exercicios fisicos de 1 hora por dia e o bastante!10. E duvida de muita gente a respeito do que comer antes e depois de praticar uma atividade fisica. Tem algum "segredo" em relacao a isso?Uma boa alimentacao e um fator muito importante para um bom resultado. A alimentacao pre e pos-treino nutre e previne o corpo de desconfortos antes e depois dos treinos. 11. Ja ouvi falar de muitos truques que as pessoas dizem ser infaliveis para emagrecer, como por exemplo tomar um copo de leite assim que chegar da academia. Estes truques funcionam mesmo? Voce tem algum para nos ensinar?Os truques sao perigosos e oferecem riscos a nossa saude! A ilusao em busca do corpo perfeito nos traz ideologias e os seus efeitos mascarados sao divulgados as outras pessoas. Surgimento de faqueza, dores de cabeca, falta de animo, tonturas e ausencia dos resultados dados nos objetivos sao alguns motivos de afastamento das academias ou interrupcao da pratica de exercicios fisicos.12. Com quanto tempo (com dieta + exercicios fisicos) conseguimos notar as primeiras mudancas no nosso corpo?Considerando um individuo sedentario, o primeiro mes e feita a adaptacao a pratica dos exercicios fisicos e apresentacao ao ambiente da academia. Do 2o ao 3o mes sao notadas as pequenas transformacoes fisiologicas do corpo. A partir dai as transformacoes sao percebidas e comprovadas atraves das avaliacoes fisicas.13. Obrigadao de novo por ter aceitado fazer a entrevista e por ser essa professora e pessoa maravilhosa (de novo, nao estou sendo puxa saco)! Tenho certeza que todas as garotas amargas (leitoras do blog) te adoraram e te admirarao assim como eu te admiro. Sucesso pra voce!E uma honra ter sido entrevistada por voce e saiba, sempre que precisar estou aqui disposta a retirar um pouco das duvidas! Espero ter colaborado pelo sucesso do seu blog!Beijos!!! E ai meninas, curtiram o post? Para quem nao lembra, eu ja falei sobre a aula de ritimos dela aqui. Bom, a Valeria e tudo de otimo e conseguiu nos passar dicas bem interessantes, nao e verdade? Comentem o que acharam!P.s.: Quem me segue no ask sabe que a internet (e tipo net sabe) aqui em casa esta horrivel e esse e um dos motivos de eu nao estar postando. Porem, podem continuar entrando que sempre que der tera um post lindo a espera de voces! Suuuuuper beijos!@isabosta
Oioi gente! Tudo bem com voces? me perdoem a falta de posts, mas vou tentar mudar isso. rs Muitas vezes e dificil pensar em uma postagem interessante, porque as vezes eu dedico horas do meu dia para escrever uma materia e, no final... so 2 comentarios! Por isso e para conseguir pensar em projetos futuros, resolvi elaborar um formulario. Sao algumas perguntas basicas que eu quero implorar para voces responderem porque e, realmente, muito importante.P.s.: Se nao quiser se identificar, o nome nao e obrigatorio!&lt;p&gt;&amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;gt;Loading...&amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;gt;&lt;/p&gt;Foi dificil? Doeu alguma coisa? Haha, Brincadeira! Mas e isso gente! Por hoje e so! Respondam mesmo, com carinho!Super beijoooo! Fonte: facebook Katiaz HumorPois e, tem quem tem depressao pos parto, eu tenho depressao pre volta as aulas. Nao e facil mesmo depois de um mes de folga, voltar aquela rotina puxada da semana... Porem, como tudo nessa vida, voltar as aulas tem seu lado bom! E e nisso que eu me agarro para nao morrer de desgosto e preguica de ir para a escola amanha. Nao sabe do que eu estou falando?? Resolvi anotar os pontos bons e ruins de voltar a estudar nesse segundo semestre. Sera que vale a pena?Acordar tardeFicar ate 5 horas da manha de bobeira no computadorFestas em dia de semanaNao se preocupar com os estudos Comer besteiras a qualquer hora em qualquer lugar porque "ah, e ferias ne? Pode!" Rever os amigos!Ficar mais inteligente!! Ihul!Acaba o tedio de nao ter nada para fazer durante a semana (coisa que uma hora ou outra acontece nas ferias);Possibilidade de entrar um novato gatinho na sua sala.Ficar por dentro de todos os babados que aconteceram nas ferias.Recomecar o plano de seduzir o gato da sala ao lado; Faltam apenas 4 meses para as ferias de dezembro! Ou seja, gente, vale mais a pena estudar! HAHA Por mais que a gente tenha preguica e tudo mais, nao e gostoso pegar um mes de ferias depois de estar cansada por ter forcado nos estudos, na academia, na aula de luta, etc? E muito mais prazeroso! Portanto, nada de preguica! Quero ver todo mundo com um sorriso no rosto acordando cedo amanha e pensando: "Ah, so faltam mais quatro meses, ja sobrevivi a seis!"Suuuuuuuuuuper beijossss e boa aula!@isabosta Quem me acompanha nas redes sociais ja esta por dentro desse meu dia carente. E, desde que entrei no computador estou parecendo que acabei de sair de levar um pe na bunda porque nao paro de assistir videos de casais fofos e felizes, se amando!Eu sempre fui e sou considerada a amiguinha que nao ama, que nao tem sentimentos, fria, do coracao congelado, a garota amarga de todo lugar que vou. Nao vou falar que e mentira porque, na verdade, eu sou bem relax e "quem falou de amor?!?! Ahn? O que e amor?", mas, mesmo com tudo isso, eu acredito no amor, sim. Meus avos e meus pais sao os motivos para isso. Mas nao da para eu compartilhar com voces a historia deles aqui para tentar convence-las de que o amor esta no ar, certo?Por isso, resolvi separar os
quatro videos mais fofos que eu assisti para voces verem e chorarem comigo.1. Jared and Savannah: Para mim nao tem discussao, o casal mais fofo do mundo e esse! Eles tem varios videos no youtube para mostrar todo o amor que sentem um pelo outro. (Sentem ou sentiam? Boatos de que o namoro terminou... chorandooo!)2. Jordan and Ophelie: Um amor cheio de graca! O video e cheio de demonstracoes de que, alem de se amarem como namorados, sao muito amigos. 3. Rino and Elisa: O amor esta no aaaaaaaaarrr! Que coisa mais fofa eles brincando na cama-elastica. Estou apaixonada pelos dois! 4. Connor and Becca: Ele com cara de malandrinho e ela de fofa! Os opostos se atraem mesmo, ne?Cada um mais lindo que o outro, nao e mesmo? Awww! Viu gente, acreditem, eu tenho sentimentos. (risos) Qual e o casal preferido de voces? Comentemmmm!!xoxo@isabosta
Oioioi (EM OFF-gente voces viram a novela ontem, que bapho?!?!), entao... Quero agradecer a todas voces que estao respondendo o formulario para eu conhece-las melhor (responda voce tambem, aqui). Como eu disse, esse formulario vai me ajudar a entender melhor o que voces mais gostam de ver aqui no blog e, consequentemente, fara com que voces gostem mais e se identifiquem mais com os posts. Ah, por sinal, esse post esta indo ao ar hoje porque uma garota amarga me disse que sente falta de mateerias sobre decoracao. Parei para pensar que eu realmente nao posto muita coisa dessa tag", ne? Por isso hoje quero ajuda-las com um assunto que e de interesse de muitas: como redecorar seu quarto.1 passo: Organizar e reavaliar o espaco. O caos e o design sao duas coisas destintas que nunca andam juntas. Por isso, avalie o seu quarto, os moveis que nao tem mais utilidade e doe-os. Simplifique, esta e a palavra certa. 2 passo - Invente Que tal dar uma colorida nas paredes? Uma tendencia e colorir apenas uma parede com tom vivo e deixar as outras em branco/gelo. Outra super dica sao as texturas e os papeis de parede! Aposte nos diferenciais, inove, invente!3 passo - Ganhe espaco com estilo Que tal encher de prateleiras o seu quarto? Varias prateleiras ocupam menos espaco e da um ar mais jovial a seu quarto do que uma estante. Aposte nas coloridas e de MDF, que alem de serem bonitas, tem um custo mais acessivel. Tambem compre algumas caixas ou cestos de arrumacao, ao mesmo tempo em que contribuem para a organizacao do seu quarto, tambem ajudam a dar certo charme.QUARTO passo - Mostre a sua caraEntenderam o trocadilho? Nada melhor do que ter a sua cara estampada no seu espaco. Nao, nao estou falando para voce revelar uma foto gigante sua e colar no teto para ficar se apreciando. Massss... que tal colar varias fotos de momentos especiais, poster, luzes, cartas, adesivos, etc... Fica lindo e voce se sente bem por estar no seu proprio espaco.5 passo - troca-troca Mude os moveis de lugar, troque a cortina, a cor da colcha, o formato das almofadas, etc. Pequenas mudancas dao um resultado incrivel!E ai meninas e meninos, ja mudaram seu quarto radicalmente? Deu certo? Comentemmmm!Beijos amarguitosss@isabosta Ihul finalmente estou postando no Projento Entrando em Qualquer Jeans, ne? Ja faz um tempao que eu nao posto, por isso, este post de hoje vai ser pelas seis semanas que o blog ficou desatualizado do projeto.Uma das aulas que eu faco toda semana (ok, as vezes fujo) e o spinning. Ele e uma atividade fisica cujo objetivo e melhorar o condicionamento fisico e mental dos participantes, atraves do treinamento cardiovascular.A musica e usada tanto para animar o ambiente quanto para ajudar com as mudancas de ritmo e a desestressar a mente. Uma aula de spinning normalmente dura 45 minutos, e voce pode queimar ate 500 calorias! Oferece um excelente treino aerobico, fazendo seu coracao bater mais rapido.Tonifica os quadriceps (localizados na frente das coxas).Tem baixo risco de lesoes.Deixa o bumbum
mais firme.Fortalece os musculos.E perfeito para quem quer emagrecer. Se for sua primeira aula, diga ao seu professor Leve uma garrafinha de agua de meio litro, no minimo, e beba durante a aula.Leve tambem uma toalha para enxugar o suor.Use roupa colada que nao provoque atrito com a pele, para nao incomodar durante ou depois da aula. A roupa deve absorver o suor sem dificuldades.Use tenis comuns.Se possivel, use um aparelho para controlar o ritmo do coracao.Se voce fizer spinning pelo menos tres vezes por semana vai se sentir com mais energia, alem de tonificar o corpo e emagrecer.E agora, com voces, para terminar o post, uma foto minha, linda e bela (so que nao) na sala do spinning!E ai, gostaram do post? Alguem ai faz spinning? Gostam? Comentemmm!!Super beijossssssssss!@isabosta
Faaaaaala amargas, beleza? Antes de qualquer coisa eu quero me desculpar por ter ficado esses dias sem postar (logo depois de declarar a minha volta ao blog!). O problema e que eu viajei no natal, no ano novo e vou viajar amanha de novo! Mas sempre que der vou postar alguma coisa aqui para voces!Entao, no post passado eu disse que achava que eu ia focar bastante o conteudo do blog na tag CORPO (#projetoentrandoemqualquerjeans). O motivo e simples: depois que eu descobri minha diabetes precisei fazer a famosa "reeducacao alimentar", alem de pegar firme nos exercicios. Neste tempinho eu simplesmente me apaixonei pelos esportes (academia em geral) e pela alimentacao correta/dieta. Meu corpo evoluiu bastante, minha barriga esta comecando a definir, minha perna engrossou 5 centimetros e esta cheia de musculos, ganhei 3kg de massa muscular e perdi gordura, ganhei cinturinha (esta afinando muito, minha gente!), e aos poucos estou ganhando meu biceps! Mas por incrivel que pareca, cuidar tanto assim da saude, do corpo e da mente ("corpo sao, mente sa") e motivo de preconceito na sociedade em que vivemos, ainda mais vindo de uma mulher.E e esse o assunto do post de hoje: MULHER TAMBEM TREINA! Temos que acabar com essa balela de que musculacao e coisa de homem, nao e nao!Ouvimos diariamente mulheres dizerem "nao coloco muito peso pois nao quero ficar forte demais, parecendo um homem!" ou "prefiro minhas celulites a esses musculos horriveis, parece mais um homem". Balela! Isso nao passa de um mito, um tremendo erro e falta de conhecimento! Essa ideia atrapalhara muito no seu rendimento e o seu objetivo ficara cada vez mais distante.NUNCA uma mulher ira se tornar grande como um homem. Existem muitas diferencas fisiologicas e hormonais entre homens e mulheres. O aumento de massa muscular e pouco perceptivel em nos, mulheres, ja que temos nivel de testosterona muito baixo quando comparado aos homens. Ah, e para a tristeza de todas nos: nosso nivel de gordura e maior (que ao serem queimadas vao desaparecendo e sendo substituidas por massa muscular, mas nao permitem que os contornos dos musculos aparecam)."A grande maioria das mulheres, prioriza o treinamento Ergometrico (cardio) , a levantar pesos, muitas vezes por serem mal orientadas, ouvi dizer meu antigo professor falou que para emagrecer e definir tenho que suar, tenho que correr muito, sim e nao, a massa magra esta diretamente ligada ao aumento do metabolismo, mas o tao desejado emagrecimento e construcao de um corpo definido e alcancado de varias formas, quanto mais musculo voce adicionar no seu corpo, mais facil sera para eliminar gordura, por isso, deve-se manter um equilibrio entre as atividades com peso e o treinamento Cardio." Fonte: blog Dicas de Treino"Mas isa, e se eu tiver que escolher entre o treino cardio e a musculacao intensa, qual e melhor?"Bom, leve em consideracao que temos na musculacao todos os beneficios que a atividade aerobica quer estimular e ainda o aumento de massa muscular. Tire suas conclusoes!Mas se voce tiver a possibilidade de aliar as duas coisas, faca isso! Se o seu objetivo nao e
a hipertrofia, essa e a melhor opcao!"Bebela, entao quer dizer que mesmo eu malhando pesado, treinando pra valer, nao vou ficar musculosa como um homem?"Isso! Como eu disse acima, o corpo das mulheres funciona de uma forma e o dos homens, de outra! Voce NUNCA, repito, NUNCA, sera uma fisiculturista apenas com treino e dieta (e ate suplementacao!). Para chegar nesse nivel, as mulheres utilizam metodos nao recomendados, e ninguem aqui vai fazer isso!CONCLUSAO: Se voce quer chegar ao corpo perfeito, panicat, "taloko", ex bbb ou Gracyanne Barbosa, etc, a solucao e tirar o bumbum da cadeira e partir para a academia! Quero ver suor na camisa, quero ver os shorts estourando, coxa grossa! E por ultimo, entendam de uma vez: NOS, MULHERES, PESSOAS QUE POSSUEM PERERECA, NAO VAMOS FICAR PARECIDAS COM HOMENS SE LEVARMOS O TREINO A SERIO! NAO MESMO! VAMOS E FICAR LINDAS, GOSTOSAS E MARAVILHOSAS!Obs.: Esse post nao e uma apelacao para o "corpo perfeito", ate porque a midia padroniza como 'perfeito' o corpo magrinho, calca 34/36, nao mulheres "gostosas". E digo: se voce nao quer ficar toda musculosa, etc, va para a academia pelo menos pensando em sua saude! Isso e o mais importante! SAUDE PARA TODAS!Por favor, entendam o sentido da frase (risos):Ah, e antes de terminar o post que desejar um feliz 2013 para todas voces! Muita paz, amor, luz, dinheiro, saude e tuuuuudo de melhor! Vamo que vamo! Nada de desistir dos seus objetivos! Foco, determinacao, disciplina, forca e fe que a gente consegue! Para o ano ser novo, voce tem que faze-lo novo! MUDE!Meeeeeeega beijos amargos!Fui!http://www.facebook.com/garotasamargas@bebelalobo
Simmmmmmmmm, olha quem esta de volta depois de 4 MESES... EUZINHA! Nao briguem comigo pois eu tenho, sim, uma explicacao (que tem sentido) para esse meu sumico. Vamos la, espero que voces me compreendam...Se a gente comecar a voltar as paginas do Garotas Amargas, iremos chegar a conclusao de que mesmo antes do dia sete de agosto (meu ultimo post), a frequencia de postagens ja havia diminuido bastante. Desde abril ou maio, eu posto pouco e raramente era uma postagem com muita informacao e um bom conteudo. Fui levando o blog no ~mais ou menos~ durante uns 3 meses ate quando eu abandonei o GA por completo.Acho que eu havia comentado em algumas publicacoes que eu nao estava muito bem e que o motivo era um probleminha de saude, certo? Pois bem, e e isso mesmo.Em abril deste ano eu descobri que sou diabetica. Nao contei para ninguem alem dos meus familiares (obviamente) e dos meus amigos mais proximos. Nao parece ser uma descoberta tao dificil, diabetes nao parece ser uma doenca tao complicada de lidar... ate a "vitima" ser voce.Sempre convivi com minha avo e meu tio que sao diabeticos. Logico que eu percebia que nao era nada facil nao poder comer doces, ter que medir a glicemia toda hora, ter que aplicar insulina diariamente (a proposito, mais de uma vez por dia). Mas eu nunca imaginava que fosse TAO dificil quanto e!Eu nao aceitava ter que viver com isso pelo resto da minha vida (para quem nao sabe, diabetes e uma doenca que nao tem cura), nao aceitava ser diferente das pessoas com quem eu convivo, nao aceitava ter um pancreas que nao funciona.Abandonei o blog porque eu ja nao tinha animo de continuar postando aqui, ter que "atuar" que estou feliz quando na verdade minhas lagrimas nao paravam de escorrer. E tambem pensei em voces: nao achava justo continuar com aquelas publicacoes "furrecas" sem o minimo conteudo necessario. Voces, minhas amargas, merecem o MELHOR!Alem disso, eu precisei voltar toda a minha atencao para a minha saude, que e o mais importante! Se quiserem depois eu ate faco um post contando mais sobre como e a vida de uma pessoa diabetica, mas so para voces terem uma nocao: e MUITO dificil!Pois bem amargas, agora voces devem estarem se perguntando "mas entao por que voce resolveu voltar agora, Isa?" SIMPLES! Eu estava MORTA de saudades de voces e, sempre que vinha dar uma olhada aqui no blog percebia que muitas de voces nao me abandonaram! A frequencia de visualizacao do blog diminuiu, claro, mas nao muito. E outra, hoje eu fui entrar na fanpage do blog no facebook e levei um susto! 998 CURTIDAS! Gente, serio, muito obrigada por tudo que voces fazem por mim, voces sao lindas!E e, agora voltei com tudo! O blog vai ter outros horizontes alem da moda.. o #ProjetoEntrandoEmQualquerJeans continua ai e acho que ele vai tomar bastante espaco aqui no GA!Bom, e isso meninas! Espero que voces me entendam e me ajudem a voltar com tudo! E mais uma vez... OBRIGADA aquelas amargas que nao
sabe que conseguienganar facilmente com seu jeito doce de ser.No trabalho Emily cobica um rapaz de boa pinta, porem esserapaz possuia uma namorada, mas para Emily isso nao era problema, elafacilmente se aproxima do rapaz e conquista sua amizade, sempre falando frasesdoces e mostrando um lado bonito e cativante de bondade, ela logo tem aconfianca do rapaz e pouco a pouco o afasta da namorada...conseguindo seutrunfo com a vitoria Emily se delicia nos bracos do rapaz, mas Emily nao sabeque o tempo ira trazer para si o que ela fez com outra pessoa...mas Emily naoacredita nisso, para ela o que ela vive hoje e o que interessa...e continua aenganar com seu sorriso e palavras de amor para todos que conhece.Emily anda pela praca proximo ao bairro onde mora, ja enoite...mas ela sente uma necessidade grande de caminhar na noite quente pelabrisa do verao, com seu tenis de caminhada, calca legging preta e blusa rosa, elacontinua sua caminhada pela praca, seu celular toca...e o rapaz que ela exibecomo trofeu...ela diz que o ama com risinhos, porem acaba parando sua caminhada, ao verum clarao...Emily deixa seu celular cair, quebrando a tela do aparelho...elaquer correr, mas seu corpo nao obedece...o clarao desaparece dando lugar a umhomem alto e esbelto, Emily nao consegui ver seu rosto, pois ele esta cobertopor um capuz negro...ela consegui ver sua boca, onde se abre em um sorriso comdentes completamente brancos, de dar inveja a qualquer pessoa, ela se agachadevagar e pega seu celular, bufando por perceber que ele quebrou...olhando devolta para o homem, ela pergunta quem e ele.O homem logo responde..._Sou conhecido por varios nomes, mas hoje posso representarsomente sua consciencia._O que isso significa?_ Significa que esta na hora de voce se arrepender de coisasruins que ja fez na sua vida._ Eu nao acho que fiz coisas ruins._ Voce acha que vive sua vida com sabedoria minha cara?_ Claro que sim...tenho tudo que quero no momento._ E como conseguiu? Enganando as pessoas com seu sorrisomeigo e suas palavras de amor?Emily se assusta com que o homem alto disse e tenta seafastar...mas quando ela da as costas para ele, para sua surpresa ele apareceem sua frente._ Chegou sua hora bela garota...nao ha como escapar.E com um movimento letal um buraco se abre na praca e elearrasta a alma de Emily consigo...o corpo sem vida de Emily cai no chao comolhos arregalados.E Emily nunca mais tera a chance de se arrepender de seuspecados...By. Deh Morta...