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fazem algo imprudente e inconsequente sao ovacionados pela galera e naturalmente acham que estao com tudo. Mas sera que estao mesmo?Nao e dificil saber a resposta, pois estes mesmos adolescentes depois que passam o efeito da adrenalina provocado pelo consumo das drogas e do alcool reconhecem o efeito destrutivo desta atitude (decisao) na sua vida e na respectiva vida familiar.Dificil mesmo e vencer a tentacao de se sentir popular, de se sentir aceito, de sentir que faz parte do grupo ou tribo. Mas, o que nao percebe e o que esta por tras desta ansia toda. Observe que por tras de todas estas atitudes esconde-se uma carencia cortante, um complexo de inferioridade gritante, que quase o obriga a viver literalmente no limite da imprudencia.Voce e o que decide serDesafiar a lei, transgredir as regras, beber mais que os outros, ficar com maior quantidade de meninos ou meninas numa festa, isto nao exige uma grande decisao, qualquer pessoa pode faze-lo, alias nem e preciso ser inteligente para isso. Decidir seguir o ideal interno que se aloja em voce, isto sim exige uma grande DECISAO, e sabemos que toda grande decisao exige grande dose de coragem.Somente aquele que e verdadeiramente corajoso consegue ser ele mesmo, independentemente do que falam dele. Ele melhor do que ninguem sabe quem ele e de verdade, e isto basta. Quando a pessoa entende este principio basico comeca a experimentar a sensacao incomparavel da verdadeira liberdade, a liberdade da alma.Voce e aquilo que decide ser e o que voce decidir ser sera a tua propria escolha. Entao comece por escolher melhor os teus amigos, pois eles terao grande influencia na formacao do teu carater e teu destino. Cuidado para nao querer ter amigo apenas para tirar alguma vantagem particular, para se tornar mais popular, para ser aceito num grupo ou numa tribo. Para saber se uma pessoa e uma boa amiga, verifique se perto dela voce pode ser voce mesmo, se ela acrescenta algo positivo na tua vida e principalmente se ela nao concorda com tudo com o que voce faz, os verdadeiros amigos nao hesitam em nos contrariar se perceberem que nossa atitude ou postura na esta correta.Dicas importantesNeste mes ao inves de escrever em topicos algumas dicas, vou transcrever um trecho da introducao de O Livro dos Jovens para voce, delicie-se com esta verdade suprema.O juizo do mundo esta sujeito a enganos. Este mesmo mundo que hoje concede a maxima gloria a um homem, podera amanha declarar-lhe a sentenca de morte. Portanto, nos nao devemos ser enganados pelos padroes criados pelos homens, mas sim escutarmos o juizo formulado pelo nosso proprio Ideal interno.O Juizo do ideal interno e inalteravel do principio ao fim e jamais atira hoje para o inferno a mesma pessoa a quem elogiou ontem; e jamais elogia hoje um ato que ele condenou ontem. O bem e sempre bem; e o mal e sempre mal. Aqueles que seguem a orientacao do ideal interno jamais caem na ilusao.Masaharu Taniguchi
Nasce um novo ano... Com ele a esperanca de dias melhores, a expectativa de que desta vez as coisas serao diferentes etc. Qual sera a real razao de tantas expectativas em torno de um novo ano? As respostas podem variar de pessoa a pessoa, dependendo do ponto de vista. No entanto, gostaria de convidar voce Amigo e Amiga para fazermos juntos uma reflexao sobre este ponto ja que estamos no inicio de 2011.O ser humano foi feito a imagem e semelhanca de Deus, por isso afirmamos que ele e filho Deus. O filho de Deus tras dentro de si as mesmas caracteristicas de Deus, dentro estas, sem duvida alguma esta a capacidade de criar. Por isso, sempre estamos buscando algo. Podem reparar que quando atingimos um objetivo logo nasce outro em nosso coracao, por exemplo, se compramos um carro que tanto desejavamos ficamos satisfeitos por um periodo de tempo, mas logo comeca a surgir o desejo de um carro ou mais novo, ou mais potente, ou ainda de um modelo mais caro. Embora este exemplo seja referente a algo material, podemos observar a mesma reacao em qualquer outro setor da nossa vida.Muitas pessoas interpretam esse sentimento como uma insatisfacao eterna do ser humano, mas paremos para pensar um pouco, isso nao ocorre justamente por que trazemos em nosso amago a ideia primeira da criacao divina? Ou seja, a ideia do mundo perfeito criado por Deus (Imagem Verdadeira)? Mesmo que inconscientemente, o ser humano sempre busca o superar de seus limites, justamente porque o Eu verdadeiro e ilimitado.Acredito que um dos motivos que nos leva a acreditar que o inicio de um novo ano represente uma oportunidade de mudancas, seja justamente este sentimento, quase que inconsciente, de sempre estarmos criando coisas novas, de estarmos melhorando constantemente.Gostaria de desejar a todos voces, Amigos e Amigas o melhor ano de suas vidas, facamos de 2011 um ano abencoado em todos os sentidos. Deixo como mensagem de inicio de ano o trecho de um poema do nosso querido professor Masaharu Taniguchi que consta no livro 365 Itens para Alcancar o Ideal, vol.1, que alias e uma otima sugestao de leitura.Irmao,Desenha na tua mente o mais brilhantee mais grandioso sonho.Nao te imagines um ser triste e sombrio.Saiba que a Mente e criadora onipotente,e tu seras exatamente como te fizeresem tua mente.Se te imaginares um ser triste e sombrioassim te tornaras.Porem, se te imaginares um ser brilhantee poderoso, assim tu seras,pois a Mente e criadora onipotente. Bom dia a todos! Muito Obrigado!!Introducao Realmente estou muito feliz em estar aqui com todos os senhores, senhoras, jovens, juvenis e criancas... Hoje e um dia muito especial para todos nos, pois estamos homenageando atraves desta sincera oracao, todos nossos antepassados desde eras remotas. Alem disso, temos a oportunidade tambem de orarmos as almas de todos nossos demais familiares, amigos, conhecidos, pessoas ilustres... Muito obrigado a todos pelo esforco, amor e dedicacao abnegada. Imagino a alegria que os pioneiros da Seicho-No-Ie estao sentindo neste momento, em que mais de 20.000 pessoas se fazem presentes vindos de todas as partes do Brasil e
de inumeros outros paises, da America Latina e da America do Norte. Este Templo Hoozo foi idealizado e construido para que sob a protecao de Deus, orar aos antepassados dos adeptos e atrair a colaboracao de espiritos evoluidos para o Movimento de Iluminacao da Humanidade. Assim em 1o de outubro de 1956 chegou a permissao da Sede Internacional do Japao para a sua construcao com estes dizeres: Congratulamo-nos com o desejo de construcao do Templo Hoozo na Academia brasileira. Autorizamo-la para acolher a alma dos adeptos do Brasil. Todo cerimonial deve ser efetuado sob a responsabilidade da SEICHO-NO-IE DO BRASIL. Entao ha 52 anos e realizada esta festa espiritual em que os grandes homenageados sao as almas de nossos antepassados, familiares, amigos, conhecidos... E ha 24 anos tomados pelo mais puro e nobre sentimento de amor e compaixao as milhoes de almas abortadas e abandonadas, realizamos a Cerimonia no Monumento dos Anjinhos Anonimos. Daqui a pouco participaremos da maior festa espiritual em todo planeta Terra de que temos conhecimento. Mais de dois milhoes e meio de registros espirituais foram evocados desde ontem, mas a quantidade de almas presentes aqui agora e incalculavel... Sejam todos bem vindos filhos de Deus encarnados e os filhos de Deus despojados de corpo carnal!!!A morte nao existe Bem, a partir deste momento vou falar um pouco a respeito do sentimento que deve nos nortear neste dia especial: No livro O Amor Tudo Cura, pp. 157 e 158 de autoria do prof. Seicho Taniguchi, nosso Supremo Presidente, ele nos explica que a verdadeira Vida do homem nao morre de verdade, e tao bela a maneira como ele explica isso que peco permissao a todos para ler um trecho: Existem muitas tristezas na vida, mas a maior delas e perder entes queridos. O fato de uma pessoa que sempre esteve ao nosso redor, sorrindo afetuosamente e compartilhando alegrias e sofrimentos, de repente, partir para um mundo onde nao temos acesso causa-nos enorme tristeza, como se perdessemos todo o conteudo da nossa alma. Todavia, grande numero de pessoas acaba experimentando, um pouco mais ou um pouco menos, essa tristeza. Ninguem consegue sobreviver ao longo da vida sem se separar de alguma pessoa querida. Por que ocorre isso? Teria Deus criado um destino para que o homem experimentasse essa tristeza? E claro que nao. Deus nao criou uma so tristeza, nao criou essa coisa diabolica e cruel chamada morte. O corpo carnal do homem deve sempre morrer, para retornar ao elemento primitivo do Universo. Tal como a cigarra que abandona o involucro para crescer, chegara sempre a hora em que o homem tambem deve rasgar e abandonar o seu involucro carnal, para que a sua alma possa crescer. Uns mais cedo, outros mais tarde, deveremos abandonar o nosso corpo carnal, e tambem passarmos pela experiencia de ter de enterrar o involucro inutil de algum ente querido. O homem nao morre de verdade. A verdadeira Vida do homem e imortal e, por isso, aqueles que se amam irao se reencontrar um dia, infalivelmente. A separacao de dez ou mais anos que ocorre
e apenas aparencia, sendo que e nesse periodo que nossa alma se purifica. As pessoas nao repetirao nunca mais o erro de nao terem conseguido amar completamente a pessoa querida, e o amor que antes era imaturo e egocentrico evolui e se eleva, tornando-se um amor nobre e dedicado. O homem nao morre de verdade. A verdadeira Vida do homem e imortal e, por isso, aqueles que se amam irao se reencontrar um dia, infalivelmente. A separacao de dez ou mais anos que ocorre e apenas aparencia, sendo que e nesse periodo que nossa alma se purifica. As pessoas nao repetirao nunca mais o erro de nao terem conseguido amar completamente a pessoa querida, e o amor que antes era imaturo e egocentrico evolui e se eleva, tornando-se um amor nobre e dedicado. A morte leva inesperadamente as pessoas amadas, deixando boas lembrancas e a saudade. Porem, o verdadeiro Eu jamais morre, e por isso, podemos nos reencontrar em outras oportunidades. Ou melhor, na verdade, agora, neste momento, as almas ja se encontraram. E por esse motivo que, mesmo deparando com a morte da pessoa amada, no fundo do coracao podemos sentir a alegria de estar sempre junto a pessoa amada. (Continua...)
A diferenca entre saber e viverFamilia Azevedo da Silva com minha avo materna em Barretos-SPHoje pela manha abri minha caixinha de mensagens positivas que fica sobre a minha mesa de trabalho e tirei uma mensagem de forma aleatoria com os seguintes dizeres: Ha uma grande diferenca entre saber e viver. Nao adianta voce saber o que e familia se voce nao vive a familia.Uma mensagem direta e profunda, que nos leva imediatamente a algumas reflexoes. E a familia, como esta? acredito que muitos de voces ja foram perguntados assim. Normalmente respondemos que vao bem. Mas, neste caso o que significa vao bem?Talvez antes de respondermos esta questao, seria interessante falarmos primeiro sobre o que e familia. Para voce amigo leitor, o que e familia? Proponho que antes de continuarmos este estudo, por alguns instantes voce fechasse os olhos e fizesse esta pergunta para si mesmo, buscando a resposta no recondito do seu silencio profundo.A resposta variara de pessoa para pessoa, ja que cada um tem a sua propria historia de vida. Gostaria, no entanto, que tendo a sua propria resposta como ponto de partida a comparasse com as reflexoes a seguir e chegasse a uma conclusao mais consistente.Familiares Um dia voce sentira falta delesCostumo dizer em minhas palestras quando estou falando a respeito da relacao entre pais e filhos o seguinte: Nao importa como sejam seus pais, um dia voce sentira falta deles. Normalmente esta frase causa forte impacto nos ouvintes. Mas pensando bem, isto nao se aplica apenas na relacao entre pais e filhos, mas na relacao familiar como um todo.Nunca me esqueco de uma experiencia que vivi na Academia Sul Americana de Treinamento Espiritual de Ibiuna-SP. Estava como orientador adjunto de um Seminario para Jovens e numa das palestras abordei, conforme o tema, questoes ligadas a relacao familiar, quando citei esta frase muitos jovens se emocionaram e comecaram a chorar.Terminada a palestra enquanto saia da sala dos orientadores em direcao ao Salao Nobre fui abordado por uma jovem que chorava compulsivamente. Ela falava com dificuldade devido ao choro, eu so entendia: Doi muito. Depois de um tempo ela se acalmou um pouco e contou-me o motivo de tanta dor. Entre quatro irmaos, ela era a unica mulher e a cacula. Sempre se deu bem com os irmaos, mas com o mais velho a relacao era ainda mais especial, ela era a menininha dele.Mas quando chegou a adolescencia comecaram os problemas, pois ele tinha muito ciumes dela. Num final de tarde apos as aulas, seu namorado (ninguem na familia dela sabia) quis acompanha-la ate proximo a sua casa. Enquanto se despediam, acabaram dando um beijo mais demorado e justamente neste momento ela ouviu alguem que passava por eles dizer: Que pouca vergonha. Reconheceu na hora a voz deste irmao e entao ela disse para o rapaz: Corre com toda a forca que voce tem.Nao conseguindo alcanca-lo, voltou ainda mais furioso e enquanto retornavam para casa proferia palavras duras e asperas contra a irma. Estas palavras a magoaram profundamente. No dia seguinte quando acordou ouviu a sua mae dando uma bronca no
irmao dizendo que ele havia extrapolado todos os limites e que por isso, deveria se desculpar com a irma, ja que ela era uma garota maravilhosa.Reconhecendo que havia exagerado a procurou para se desculpar, mas ela nao conseguiu perdoa-lo e disse que nem que ele morresse ela o perdoaria. O tempo passou a relacao entre os dois nao apresentou nenhuma melhora, embora por vezes ele tentasse a reconciliacao.Num sabado pela manha, mais uma vez ele a procurou e como pensou que ela nao o estivesse escutando, pois estava com o fone de ouvido, disse: Como minha menininha cresceu... se eu pudesse voltar no tempo, faria tudo diferente. Se um dia voce me perdoasse... quem sabe eu nao voltaria a sentir-me feliz. Quando ele terminou de falar, virou as costas e saiu.Ela disse que teve vontade de sair correndo, pular no pescoco dele, dar-lhe um beijo e dizer: Eu ja te perdoei. Eu tambem sinto a tua falta. Mas, outro pensamento veio a sua mente: Deixe para fazer isso da proxima vez que ele te procurar, e bom para que ele aprenda um pouco mais.Porem, poucas horas depois ela recebeu a noticia que este irmao havia sofrido um grave acidente de moto e que o estado de saude dele era gravissimo. A verdade, no entanto, e que ele havia falecido no local do acidente. O desespero tomou conta de sua alma, pois ela pensava: era so eu ter dito que ja o havia perdoado.A verdadeira Vida jamais morre!Fiquei muito comovido com sua historia e expliquei-lhe sobre o ensinamento da Seicho-No-Ie que a vida verdadeira nao comeca quando a gente nasce, nem termina quando a gente morre. Que mesmo estando separados fisicamente, espiritualmente continuavam ligados pelo laco de amor e sugeri que ela fechasse os olhos e dissesse para este irmao tudo o que estava no seu coracao. Ela assim o fez na mesma hora e digo-lhes que foi a mais bela declaracao de amor que ouvi ate hoje.Terminada a declaracao de amor e perdao era visivel a mudanca em sua fisionomia. Irradiava luz de seu rosto e um lindo sorriso deixava claro o seu renascimento.As vezes penso que um dos motivos de nao sabermos quando regressaremos para o mundo espiritual, seja justamente para que vivamos cada momento da nossa vida como se fosse o ultimo. Quando analisamos desta forma, observe como as vezes perdemos tempo precioso dando importancia aquilo que nao tem importancia.E o que tem importancia? A familia sem duvida alguma. E nela que encontramos refugio depois de um dia inteiro de trabalho e dificuldades, ela e o nosso porto seguro. Muitas pessoas desprezam a propria familia, relegam-na ao segundo e terceiro plano. Mas, no final da vida, a unica coisa real e concreta que nos resta e justamente a familia.Fomos nos quem escolhemos este lar para nascerAniversario de 12 anos do meu filho GustavoO prof. Seicho Taniguchi em seu livro Voce pode se tornar uma pessoa maravilhosa, explica que nao importa como sejam os nossos pais, fomos nos quem escolhemos este lar e esta familia para nascer. Como disse ha pouco,
a nossa vida verdadeira nao e este corpo carnal, somos espirito e foi o nosso espirito que escolheu este lar e esta familia.Ele diz ainda que isso acontece de forma natural, exatamente de acordo com a lei mental Os semelhantes se atraem e que nao existem excecoes. Isto e a mais pura verdade. Nao existe aquilo que chamamos de acaso. O que chamamos de acaso nada mais e que a manifestacao da lei da mente de causa e efeito, ou semelhantes atraem semelhantes.Se voce deseja ser realmente feliz comece por reconhecer o quanto voce e abencoado por ter esta familia. Nao importa as condicoes que voce chegou ate ela. Nao importa se o seu nascimento foi ansiosamente aguardado ou se foi rejeitado. Se voce e filho de sangue ou se e filho do coracao, ou seja, adotivo. Se voce foi criado por seus pais ou avos, ou ainda por tios ou irmao(a). Isto e o que menos importancia tem. O fato e que voce chegou ate esta familia por possuir uma grande missao: ser o anjo pacificador e agregador.Portanto, entenda que a melhor opcao que voce tem e conforme diz o prof. Seicho Taniguchi: Ao lado dos pais que voce proprio escolheu, podera melhor aprimorar a sua alma e manifestar cada vez mais a maravilhosa qualidade de filho de Deus.Continue o estudo da vida dentro do seu lar, onde voce esta agora, com alegria e determinacao, e manifeste o quanto antes a maravilhosa essencia de filho de Deus. Nao ha outro caminho alem desse para voce se tornar feliz.Entao vai agora abracar o teu pai, a tua mae, o teu irmao ou tua irma. Perdoe se for caso, e lembre-se exija que o outro seja perfeito no dia que voce for perfeito. Sim, somos perfeitos em nossa Imagem Verdadeira, mas nao podemos dizer que somos perfeitos em nosso aspecto fenomenico. Portanto, seja mais flexivel, afinal de contas, somos todos alunos matriculados na grande escola da vida.Muito obrigado!
A ACAO DAS DROGAS NO CEREBRONo interior de todas as pessoas habita Deus, que, na Seicho-No-Ie, neste caso, tambem chamamos de Mente Supraconsciente. Quando esse Deus interior se comunica com a nossa mente consciente, Ele o faz atraves de uma voz inaudivel aos cinco sentidos, tambem conhecida como voz da consciencia.E assim que somos orientados ininterruptamente por Deus que habita em nos. Em O Livro dos Jovens, o mestre Masaharu Taniguchi explica que essa voz sussurra constantemente em nosso interior, orientando-nos para que sejamos nobres, gratos aos nossos pais, para que ajudemos nossos semelhantes, que sejamos capazes de perdoar, etc.Quando nao obedecemos essas orientacoes, surge em nosso intimo uma profunda sensacao de desconforto que por muitos e chamada de peso na consciencia. Normalmente e nesse momento que a pessoa, estando mais vulneravel, acaba sendo atraida para o mundo dos vicios. Veja o que o mestre Masaharu Taniguchi fala a respeito desse assunto em A Verdade da Vida, vol. 16, pag. 95: Bebida e fumo sao drogas entorpecentes, uma especie de narcotico. Quando falamos em narcotico, tem-se a impressao de que ha algum poder na materia, o que e verdade num determinado sentido. Nosso cerebro funciona como um aparelho de radio receptor que capta a vibracao do Espirito Santo que Se aloja em nos e a transmite ao nivel consciente em forma de sussurro da consciencia. Ao administrarmos narcotico via oral ou por injecao, ocorre o entorpecimento de uma parte do cerebro, impedindo a recepcao do sussurro do Espirito Santo no nivel consciente. NAO VINGUES... Confucio disse: Nao vingues, que da vinganca vem o arrependimento. Quando uma pessoa se envolve com o vicio das drogas, muitas vezes inconscientemente esta tentando vingar-se dos pais. Seguindo essa linha de raciocinio, a pessoa tenta destruir o corpo carnal que recebeu de presente dos pais. Isso e semelhante ao fato de uma pessoa apaixonada receber um presente do(a) amado(a) e guarda-lo com todo o carinho. Se esse relacionamento vier a acabar com dor e magoa, uma das primeiras iniciativas sera destruir o presente recebido.No entanto, esse presente recebido de nossos pais nao e um mero presente material, mas sim um templo sagrado onde habita a vida perfeita e sagrada de Deus (e assim que todos sao). O caminho de volta (das drogas) comeca pela conscientizacao dessa verdade.O verdadeiro homem nao pertence ao reino que existe na face da Terra. Nao importam nem as criticas nem os elogios que saem da boca das pessoas pertencentes ao reino terrestre; nao importam o juizo da multidao que pertence a Terra, ou o juizo que se altera conforme as rapidas transformacoes ideologicas atraves dos tempos. Eles sao insignificantes, comparados com o juizo do ideal perfeito que se aloja em cada um de nos. Nos podemos sentir a verdadeira alegria de viver somente quando agimos de acordo com do ideal perfeito que se aloja em nos e nos tornamos dignos de seus elogios (Introducao de O Livro dos Jovens).O AMOR TUDO PODE, TUDO VENCE!Em toda superacao existe o amor como grande guia. Precisamos urgentemente viver o amor em nossa familia. Aprendemos na
Seicho-No-Ie que a familia e celula mater da sociedade; portanto, para curar essa ferida (drogas) que cresce a cada dia, precisamos cuidar melhor de nossa familia.Neste momento, em especial, gostaria de dirigir-me aos pais e irmaos de uma pessoa considerada dependente quimica ou alcoolatra. Sei que ha grande sofrimento, dor e culpa, as vezes ate uma sensacao de completa impotencia, quando deparamos com alguem a quem tanto amamos desistindo da vida pouco a pouco, sendo tragado pelo grande monstro das drogas. Mas, por pior que seja o aspecto manifestado no mundo fenomenico, por mais assustador que possa parecer esse monstro, ele nao e verdadeiro, nao existe realmente.Essa situacao esta-se manifestando como uma oportunidade de exteriorizarmos o AMOR de Deus que ha em nos. Sabemos que ha uma profunda ligacao espiritual que determina a formacao de uma familia; portanto, nao e por acaso que pertencemos a essa familia e estamos vivendo essa experiencia. Uma pratica espiritual diaria muito poderosa e a Oracao de Gratidao aos Antepassados. Ao dedicarmos nosso amor e expressar nossa gratidao a eles, captamos a orientacao e protecao espiritual dos elevados espiritos de nossos antepassados. Manifeste neste momento de dor o seu amor. Disse, a proposito, Madre Teresa de Calcuta: Encontrei um paradoxo nesta vida. Que se amar ate doer, nao podera haver mais dor, existira apenas o Amor. Uma das faces mais extraordinarias do amor e o Perdao. Ao perdoarmos a quem nos tem magoado, estamos dando passos decisivos para influenciar os demais membros da familia seguirem pelo mesmo caminho. Quando digo perdoar, estou-me referindo a uma acao que tem nao somente o proximo como destino, mas tambem a nos proprios. Gostaria de pedir que realizem constantemente esta oracao:ORACAO PARA PERDOAREu o (a) perdoei e voce me perdoou.Eu e voce somos um so perante Deus.Eu o (a) amo e voce me ama tambem;Eu e voce somos um so perante Deus.Eu lhe agradeco e voce me agradece.Obrigado... Obrigado... Obrigado...Nao existe mais nenhum ressentimento entre nos.Oro sinceramente pela sua felicidade.Seja cada vez mais feliz.Deus o (a) perdoa;Portanto, eu tambem o (a) perdoo.Ja perdoei a todas as pessoasE acolho a todas elas com o Amor de Deus.Da mesma forma, Deus me perdoa os errosE me acolhe com Seu imenso amor.O Amor, a Paz e a Harmonia de DeusEnvolvem a mim e ao outro.Eu o (a) amo e ele (a) me ama.Eu o (a) compreendo e ele (a) me compreende.Entre nos nao ha mal entendimento algum.Quem ama nao odeia, nao ve defeito, nao guarda rancor.Amar e compreender o outro e nao exigir o impossivel.Deus o (a) perdoa.Portanto, tambem o (a) perdoo.Atraves da divindade da Seicho-No-Ie,Perdoo e envio-lhe ondas de Amor.Eu o (a) amo. DICAS PARA MANIFESTAR A VIDA PERFEITA DE DEUS1. Praticar a Meditacao Shinsokan diariamente, pelo menos duas vezes ao dia.2. Tomar consciencia de que o corpo carnal e na verdade o templo sagradoonde habita da vida de Deus.3. Amar e respeitar os seus pais eles sao a origem de nossa vida aqui na Terra.4. Idealizar um sonho ao qual realmente valha a pena dedicar toda a sua energia vital.5. Ter amigos