fim do tunel,que tem agitacao no coracao e nas ideias.Mas tambem, a desolacao espiritual nos faz sentir como senossa alma fosse achatada: quando nao consegue, nao quer viver: A morte emelhor!, acrescentou o Pontifice.Isto foi o que aconteceu com Jo, melhor morrer do que viverassim. E nos devemos entender quando nosso espirito esta neste estado detristeza geral, quando ficamos quase sem respiro. Acontece com todos nos etemos que compreender o que se passa em nosso coracao, aconselhou.Francisco convidou entao a nos perguntar: O que se devefazer quando vivemos estes momentos escuros, por uma tragedia familiar, por umadoenca, por alguma coisa que me leva para baixo. Alguns pensam em engolir umcomprimido para dormir e tomar distancia dos fatos, ou beber dois, tres,quatro golinhos. Mas isto nao ajuda, assegurou o Papa.Em vez disso, a liturgia de hoje nos mostra como lidar com adesolacao espiritual, quando ficamos mornos, para baixo, sem esperanca.O Santo Padre indicou que no salmo 87 esta a resposta:Chegue a ti a minha prece, Senhor. Portanto, e preciso rezar: E uma oracaode bater na porta, mas com forca!, exclamou.Senhor, eu estou cheio de desventuras. A minha vida esta abeira do inferno. Estou entre aqueles que descem a fossa, sou como um homem semforcas, disse o Papa.Quantas vezes nos nos sentimos assim, sem forcas... E esta e aoracao. O Senhor mesmo nos ensina como rezar nestes momentos dificeis. Senhor,me lancaste na fossa mais profunda. Pesa sobre mim a Tua colera. Chegue a Ti aminha oracao.Nesse sentido, o Pontifice disse novamente: Assim devemosrezar nos piores momentos, nos momentos mais escuros, mais desolados, maisesmagados, que nos esmagam mesmo. Isto e rezar com autenticidade. E tambemdesabafar como desabafou Jo com os filhos. Como um filho.Francisco destacou que o personagem da Biblia viveu tambem osilencio dos amigos nesta situacao.Diante de uma pessoa que sofre, disse o Papa, as palavraspodem ferir. O que conta e estar perto, fazer sentir a proximidade, mas naofazer discursos.Quando uma pessoa sofre, quando uma pessoa se encontra nadesolacao espiritual, voce tem que falar o minimo possivel e voce tem queajudar com o silencio, a proximidade, as caricias, com a sua oracao diante doPai.Em seguida, o Santo Padre disse que existem 3 coisas que sedevem fazer:Em primeiro lugar, reconhecer em nos os momentos dedesolacao espiritual, quando estamos no escuro, sem esperanca, e nos perguntarpor que. Em segundo lugar, rezar ao Senhor, como na liturgia de hoje, com esteSalmo 87 que nos ensina a rezar, no momento de escuridao, prosseguiu o Papa.E em terceiro lugar, quando me aproximo de uma pessoa quesofre, seja por doencas, seja por qualquer sofrimento, mas que esta nadesolacao completa, silencio; mas silencio com tanto amor, proximidade,ternura. E nao fazer discursos que, depois, nao ajudam e, tambem, lhe fazermal.Ao concluir, o Papa Francisco disse: Rezemos ao Senhor paraque nos conceda essas tres gracas: a graca de reconhecer a desolacaoespiritual, a graca de rezar quando estivermos submetidos a este estado dedesolacao espiritual e tambem a graca de saber acolher as pessoas que passampor momentos dificeis de tristeza e de desolacao espiritual.Leitura e salmo comentados pelo Papa:Primeira Leitura (Jo 3,1-3.11-17.20-23)Jo abriu a boca