Euma serie de televisao norte-americana de drama produzida pela ABC Studios.KerryWashington e Olivia Pope e a protagonista da serie.Elafaz o papel de uma ex-funcionaria da Casa Branca especialista em desfazerpossiveis escandalos de grandes proporcoes que viriam a tona, caso seuescritorio Pope & Associates uma empresa de gestao de crises, nao estivessecuidando do caso. A serie se passa em Washington DC.A personagem e baseada na ex-assessora de imprensa do governo de George H. W. Bush,Judy Smith, Scandal foi inicialmente bem comentada pela criticaamericana e vista por 7,33 milhoes de pessoas na exibicao do primeiro episodio,"Sweet Baby"A serie foi renovada em 11 de maio de 2012 para uma segunda temporada. Antes mesmo da estreia do seu primeiroepisodio, Scandal ja havia recebido o titulo da melhor nova serie de 2012. Acada capitulo se torna ainda mais viciante, voce termina um querendo assistirlogo ao proximo para saber o que vai acontecer. Umaamiga querida quem me apresentou a serie, depois de comentar sobre o trabalhode assessoria de imprensa, ela achou que tinha muito a ver comigo. Fui conferirsem compromisso, bem dita hora em quatro dias assisti a primeira temporadainteira, sao sete episodios, agora estou assistindo a segunda temporada, tudoisso na internet fico diante da tela a cada 50 min totalmente ligada no mundode Olivia Pope. Ontem participeide uma aula experimental de Pilates. Ha tempos que tenho vontade de conheceresta modalidade de exercicio que traz diversos beneficios ao corpo. Agendei efui conhecer. O inicio foi com exercicios de respiracao cada um em sequenciasde 10. Como nao estou habituada a respirar desta maneira ainda mais contraindo.Senti um pouco de tontura. Mas a personal comentou que era normal devido aoxigenacao do cerebro. Expliquei sobre a dor lombar, assim ela focou nosexercicios de alongamento para esta regiao. Utilizei alguns aparelhos. A forcaque voce faz e com o seu proprio corpo. Me senti bem leve ao terminar a aula.Eu curti muito a sensacao de bem estar. Pilates e um metodo de controle musculardesenvolvido por Joseph Pilates na decada de1920. Com a certeza de que os musculosdevem ser fortes e flexiveis para se manterem bonitos e saudaveis, o Pilatesfortalece os musculos fracos, alonga os musculos que estao encurtados e aumenta a mobilidade das articulacoes. Movimentosfluentes sao feitos sem pressa e com muitocontrole para evitar estresse. O alinhamento postural e importante em cadaexercicio, ajudando na melhora da postura global do individuo.Assim, a forca, atonificacao e o alongamento sao trabalhados de dentro para fora docorpo, tornando-o forte, bonito, saudavel, harmonioso e elegante. Eu curto moda, e dias atras me deparei com esta foto, acheilindissima as tres mulheres com belezas diferentes e unicas. Fui procurar saberquem eram nada mais nada menos que: Joan Smalls e a nova top nro 1 do mundo de acordo com oconceituado ranking do site Models.com, aos 23 anos a modelo e porto-riquenha eganhou o mundo.Liu Wen esta em quinto lugar no ranking. Liu foi aprimeira modelo chinesa a estrelar o casting da Victorias Secrete tambem a primeira de seu pais a estampar uma campanha da gigante decosmeticos Estee Lauder.Constance Jablonski e uma modelo francesa considerada uma dasmulheres mais bonitas do mundo,