thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
para o lado dele que ficara para a rua, coloque terra em cima, coloque algumas plantas, disfarce bem para ninguem notar.Por exemplo, voce e um sobrevivente e esta procurando comida, voce se interessaria por uma casa assim?Entao, com um pouco de trabalho voce conseguira deixar sua casa assim e disfarcar que ela e habitada.Escolha qual metodo lhe interessa mais, e ja va pensando em como voce vai agir no apocalipse zumbi.
as coisas para ver como elas funcionam por dentro!b) Nao gosto disso, mas terei de me acostumar para sobreviver.c) Ver sangue me faz vomitar ou passar mal.d) Eu ouco Restart.17 - Qual a primeira coisa a se fazer ao encontrar sobreviventes?a) Perguntar se estao bem.b) Checar os suprimentos e armamento deles.c) Checar se algum foi mordido ou infectado.d) Matar todos.18 - Quando um zumbi esta aproximando-se lentamente de voce, e preferivel...a) Acerta-lo de longe, para nao correr o risco de me infectar.b) Acerta-lo de perto, para nao correr o risco de errar.c) Correr o mais longe o possivel dele.d) Nao penso em mais nada, atiro nele assim que o vir.19 - Zumbis precisam alimentar-se para sobreviver.a) Verdadeiro.b) Falso.20 - O sistema respiratorio dos zumbis...a) E funcional.b) Possui alguma funcao.c) Nao e funcional.d) E superior ao sistema respiratorio humano.Respostas, some os pontos das que voce assinalou:Resultado:16 - 30 Nao foi desta vez. 31 - 52 Valeu a tentativa. 53 - 70 Duro de matar.71 - 80Vivo e seguro!
Bom irei falar em escolha de alimentos nesse topico, sobre a maioria em conserva, porem os conservantes podem ser ruim a saude, vai ser dificil mas procure tambem produtos naturais ou suplementos(ciryatan vai criar um topico sobre suplementos/complementos alimentares) para melhorar a alimentacao!MilhoValido por 2 anos, tem em lata e em caixinha agora, muito mais facil e pratico a caixinha! Tem potes grandes de 2 kilos e menores em torno de 300g, nao possui muito sodio, tem carboidratos e proteinas!ErvilhaValido por 2 anos, igual o milho, bom produto pra ajudar a matar a fome(proteina e carboidrato), porem possui sodio.]Tanto pra milho quanto pra ervilha, procure pegar a caixinha de papelao, pois e mais leve e mais facil de abrir, caso voce esteja em movimento e nao uma base pronta!AzeitonaValido por 1 ano, para qualquer tipo de azeitona, nao possui muito valor util em alimentacao digamos assim, mas pode te ajudar com outros alimentos!PalmitoValido por 1 ano. E um tipo de alimento que nao se pode comer todo dia, nao lembro o porque, porem serve pra sobrevivencia e nao achei informacoes nutricionais!BolachasValido por 120 dias em media! bolacha pode matar a fome e te ajudar no zday no quesito energia, mas em nutrientes e vitaminas vai te deixar na mao, o comsumo exagerado, um pacote ou dois pode variar de pessoa pode dar dor de cabeca pelo excesso de acucar! mas eh um tipo de alimento util de se ter!MacarraoValidade variada, de 3 dias ate 3 meses, dependendo do macarrao! Valor nutricional tambem depende muito!Macarrao yakissobaExcelente, ainda tenho um pacote em casa, valido por 1 ano!Feijao carioca e pretoValido por 2 anos, possui excelente valor nutricional(carboidrato, vitamina e fibra alimentar.Atum enlatadoValido por 4 anos. Rico em vitaminas, potassio, ferro, fosforo, sodio, proteina e Omega 3, porem os conservantes como ja dito podem afetar e muito sua vida a alongo prazo!Molho de tomateValido por 240 dias ate pouco mais de 1 ano(depende do molho). Semelhante ao atum, mas sem omega 3!Linguicavalido por 3 meses, nao precisa conservar em geladeira, e e uma mistura pro dia a dia.Comida prontaNao sei a validade ao certo, porem a tio joao tem lancado varios sabores, aparentemente esse tipo de comida foi desenvolvido na franca!Suco em pacoteValido por 1 ano. Nao possue nenhum valor nutricional, alguns vem com um pouco de vitamina mas so pra deixar sua agua mais agradavel pra tomar!Afinal sobrevivencia tambem e psicologica, e se sentir bem e essencial!Quanto a carne, salsicha e feijoada enlatada, nao sei dizer o sabor, sei que a carne e bem ruim, porem na hora da fome nao sera problema!Enfim e importante tambem, graos, pois possuem grande valor nutricional e grande validade tambem!Arroz, validade de 180 a 365 dias, depende da marca e qualidade do grao.Feijao, validade de 120 a 365 dias, depende da marca e qualidade do grao.Soja, validade 6 meses, e recomendado por muitos pra consumir qualquer tipo de grao em ate 6 meses!Entre muitos outros tipos de grao, miojo pode ser utilizado, sopa em pacote, cafe(8 ou 9 meses de validade), leite em po, enfim muita coisa, ate
mesmo produtos como danone tem validade variada de 3 a 6 meses, mas recomendo que voce tenha em mente o que pegar quando for estocar comida(lembrando que a energia pode acabar)!Aviso: produtos em conserva, nao e bom consumir todo dia, devido a maioria ter sodio e conservantes que fazem mal a saude, mas esses sao alguns exemplos do que voce pode ou deve manerar ao comer no z-day, evite refrigerantes, procure por sucos ou apenas agua mesmo, evite muito acucar tambem(mas tambem nao deixe faltar um pouco)!Enfim estou contando que a Energia eletrica vai acabar e vc nao podera congelar carne, entao muito cuidado na alimentacao!
e permitido. Gelo tambem nao pode.Furar as bolhas.Retirar a pele mortaArrancar a roupa grudada na area queimadaApertar o ferimentoEntao aquilo que seu vo, sua vizinha ou amigo falava, passa banha de porco, passa nao sei o que. Nao faca...GRAUS DE QUEIMADURAPrimeiro grauAs queimaduras deste tipo atingem apenas a epiderme, que e a camada mais superficial da pele. O local fica vermelho, um pouco inchado, e e possivel que haja um pouco de dor. E considerada queimadura leve, e pede socorro medico apenas quando atinge grande extensao do corpo.Como socorrer vitimas de queimadura de primeiro grau1. Use agua, muita agua. E preciso resfriar o local. Faca isso com agua corrente, um recipiente com agua fria ou compressas umidas. Nao use gelo.2. Depois de cinco minutos, quando a vitima estiver sentindo menos dor, seque o local, sem esfregar.3. Com o cuidado de nao apertar o local, faca um curativo com uma compressa limpa.4. Em casos de queimadura de primeiro grau - e apenas nesse caso - e permitido e recomendavel beber bastante agua e tomar um remedio que combata a dor.Segundo grauJa nao e superficial: epiderme e derme sao atingidas. O local fica vermelho, inchado e com bolhas. Ha liberacao de liquidos e a dor e intensa. Se for um ferimento pequeno, e considerada queimadura leve. Nos outros casos, ja e de gravidade moderada. E grave quando a queimadura de segundo grau atinge rosto, pescoco, torax, maos, pes, virilha e articulacoes, ou uma area muito extensa do corpo.Como socorrer vitimas de queimadura de segundo grau1. Use agua, muita agua. E preciso resfriar o local. Faca isso com agua corrente, um recipiente com agua fria ou compressas umidas. Nao use gelo.2. Depois de cinco minutos, quando a vitima estiver sentindo menos dor, seque o local, sem esfregar.3. Com o cuidado de nao apertar o local, faca um curativo com uma compressa limpa.Terceiro grauQualquer caso de queimaduras de terceiro grau e grave: elas atingem todas as camadas da pele, podendo chegar aos musculos e ossos. Como os nervos sao destruidos, nao ha dor - mas a vitima pode reclamar de dor devido a outras queimaduras, de primeiro e segundo grau, que tiver. A aparencia deste tipo de ferimento e escura (carbonizada) ou esbranquicada.Como socorrer vitimas de queimadura de terceiro grau1. Retire acessorios e roupas, porque a area afetada vai inchar. Atencao: se a roupa estiver colada a area queimada, nao mexa!2. E preciso resfriar o local. Faca isso com compressas umidas. Nao use gelo.3. Nas queimaduras de terceiro grau pequenas (menos de cinco centimetro de diametro) - so nas pequenas! - voce pode usar agua corrente ou um recipiente com agua fria. Cuidado com o jato de agua - ele nao deve causar dor nem arrebentar as bolhas.4. Atencao: a pessoa com queimadura de terceiro grau pode nao reclamar de dor e, por isso, se machucar ainda mais - como dizer que o jato de agua nao esta doendo, por exemplo.5. Se a queimadura tiver atingido grande parte do corpo, tenha o cuidado de manter a vitima aquecida.6. Com o cuidado de nao apertar o local,
faca um curativo com uma compressa limpa. Em feridas em maos e pes, evite fazer o curativo voce mesmo, porque os dedos podem grudar um nos outros. Espere a chegada ao hospital.7. Nao ofereca medicamentos, alimentos ou agua, pois a vitima pode precisar tomar anestesia e, para isso, estar em jejum.8. Nao perca tempo em levar a vitima para o hospital(ou para alguem que possui conhecimentos mais adequados em medicina). Ela pode estar tendo dificuldades para respirar.Queimaduras por fogoQuando a queimadura for causada por fogo e as roupas estiverem se incendiando, a primeira providencia e, naturalmente, apagar o fogo. Dependendo do local do acidente e dos recursos disponiveis, de imediato pode-se usar um cobertor para sufocar as chamas ou rolar a vitima no chao. Se as queimaduras atingirem o torax, abdomen ou costas, pode-se jogar agua fria sobre as feridas, para aliviar as dores.Queimaduras por substancias Quimicas(tintas, acidos, detergentes, etc.) Antes de cuidar dos ferimentos, e preciso molhar todas as pecas de roupa que estejam impregnadas pela substancia para remove-las sem causar maiores danos(nao meta a mao nua na roupa impregnada). Isso porque o contato com a roupa pode gerar novas queimaduras . Depois, devemos lavar o local queimado com agua em abundancia, durante 10 a 15 minutos, para que nao reste qualquer residuo da substancia quimica e, em seguida, proteger as feridas com gaze ou pano limpo. A queimadura nos olhos e um caso muito especial. A acao deve ser rapida, para evitar a perda parcial o total da visao. Neste caso, devemos lavar o olho da vitima com bastante agua. Depois que a ferida estiver limpa, deve-se colocar sobre ela um curativo de gaze ou pano limpo.
A desidratacao, a refrigeracao, salga e a defumacao sao as maneiras de conservar mais antigas, algumas ainda dos tempos das cavernas. Tecnicas para manter a integridade dos alimentos, surgem com a necessidade de sobrevivencia humana. Observando e imitando a natureza que aprendemos.A pratica de secar ao sol e ao vento comecou com a percepcao de que, algumas frutas e verduras, mesmo depois de secas, ainda podiam ser consumidas. O frio do inverno foi importante, embaixo das nevascas, restos de animais mortos eram reaproveitados. Hoje o processo e o mesmo, o que mudou foi a tecnologia.A historia conta ainda, que a carne defumada, muito apreciada pelos brasileiros, surge quando os moradores das cavernas penduravam as carnes em locais proximos ao fogo, uma maneira de evitar que outros animais fossem atraidos pelo cheiro da carne. Sem contar que a preocupacao maior, era com a propria vida. O fogo e a fumaca afastavam grandes animais.O que eles nao sabiam e que a fumaca tambem os protegiam dos micro- organismos. Uma capa protetora envolve a carne, cria substancias antimicrobianas, e evita a atividade de bacterias nocivas.O sal foi por muito tempo, o mais importante meio de conservacao. Tal a sua importancia que foi moeda de negociacao por seculos. Usado pelos egipcios e gregos, o sal alem de bactericida, acelerava o processo de desidratacao dos alimentos.A conserva se sofisticou, ervas e temperos foram adicionados, alguns para auxiliar como conservante, outros como bactericida e anticeptico e muitos para contribuir no sabor e, principalmente, o aroma. Sao esses aromas que os grandes chefes estao exploram. E o caso da carne serenada, um file de alcatra salgado com sal grosso e estendido durante toda a noite no sereno. No dia seguinte, o sal e retirado e a carne e assada na brasa.Outra tecnica e a carne fumada, mais trabalhosa, mas muito saborosa. Em uma panela, e colocado um ticao em brasa, por cima cascas de arroz, folhas e galhos de ervas. Na boca de uma grelha, onde a carne e colocada, vai outra panela de boca para baixo para abafar e fazer fumaca. Depois de dez minutos, a carne e virada e mais dez, para o outro lado. Dai e so tirar e grelhar. Eu mesmo uso essa tecnica para fazer um bom rosbife ou um pate de salmao fumado. Confit ou, em bom portugues, carne na lataExiste mais uma tecnica muito famosa na cozinha mundial e comum para nossas avos. E a carne na lata, para os franceses, Confit (carne cozida na propria gordura). Essa forma de conservar veio para o Brasil com os portugueses, muito usada nos tempos de colonizacao.A carne e cozida em banha ate que toda agua se evapore. A agua e um meio de propagacao para bacterias, em temperaturas propicias, se desenvolvem rapidamente e contaminam o alimento. Isso serve para qualquer tipo de conserva.Em Sacramento, no Triangulo Mineiro, a cozinheira de mao cheia, Vera Lucia Oliveira, faz questao de conservar essa tradicao. Sua especialidade e a carne recheada e acondicionada na lata. A preparacao e de vespera. Um dia para o tempero pegar e outros
15 dias para que a carne adquira um sabor bem caracteristico, ensina Vera.A cozinheira usa uma peca de coxao duro ou lagarto, cerca de dois quilos. O recheio e com carne moida, meio de carne bovina e meio com carne de porco (pernil), mas pode ser linguica tambem. Com um martelinho de cozinha, sao amassados 4 dentes de alho, 4 graos de pimenta comari e sal a gosto. Vera mistura tudo com as maos: melhor assim, nada de maquina, como minha mae fazia, explica a cozinheira.Um buraco e feito na carne para colocar o recheio, mas sem perfura-la. A massa de tempero e espalhada no recheio e por toda peca. A carne, recheada, e coberta com um pano para descansar. Apos duas horas, vai para a geladeira ate o dia seguinte.Depois de 12 horas, a carne vai pra panela e e dourada em 2 colheres de banha de porco. A mineira Vera cobre a carne com 3 litros de banha e mais 1 litro de agua e, quando entra em fervura, baixa o fogo. A carne fica pronta depois de 5 horas. No fogao a lenha, eu conheco todos os barulhos.Eu descubro que a agua da banha ja saiu, quando jogo um pouco do oleo na brasa, se chiar e porque ainda nao evaporou toda agua, se so sair fumaca e que ja esta pronto. Isso tambem foi minha mae que ensinou, comenta.A carne e colocada em uma lata, do mesmo modo que os antigos tinham para guardar os alimentos. Vera aperta bem a carne e por cima poe a banha do cozimento ate cobrir. Depois ela tampa a lata e deixa em local fresco, sem luz. E pra quem conhece o que Vera Lucia esta dizendo, ou se lembra do cheiro da carne na banha servida em fatias, sabe que ela tem razao.Vera corta a carne em fatias e frita ate que a gordura derreta e a carne fique quente. Se o cheiro e inesquecivel, o sabor -pra mim que comi pela primeira vez- e surpreendente.Na procura pelo novo, a cozinha e um dos poucos lugares que viaja nos dois sentidos: passado e futuro. O amanha e de constante evolucao em equipamentos, mas apreciamos na nossa historia uma essencia muito bem conservada.
* O principio da massa dado que todas as coisas comecam iguais, enviar uma unica unidade tatica aliada para combater uma unica unidade tatica inimiga resultara em uma chance de 50% de derrota, resultando em uma razao de 1 para 1 de perda em nivel estrategico. Contudo, enviar duas ou mais unidades para combater uma unica unidade inimiga ira resultar em um razao de perda menor que 1 para 1.* Selecionar objetivos decisivos* Tomar a iniciativa de seu inimigo.* Concentrar suas forcas em um ponto decisivo.* Economizar seus recursos pela reducao dos gastos* Coordenar o movimento de seus recursos para alcancar seu objetivo.* Manter a cadeia de comando.* Coordenar suas tarefas para alcancar a maxima eficiencia.* Manter segredo ate que seja tarde para seu oponente reagir.* Empregar elementos inesperados tais como burla, velocidade, criatividade e audacia.* Manter seus planos tao simples quanto possivel para completar sua tarefa.* Escolher estrategias flexiveis para voce poder se adaptar as mudancas de condicoes.* Organize para maximizar a eficiencia.* Mantenha a moral alta mesmo em face dos revezes.* Saiba a hora certa de atacar. Todo mundo quer sobreviver. Mas e se voce acabar virando um zumbi, como voce deve agir? Aqui vai um pequeno guia de sobrevivencia:Fique atento: Vc e um morto-vivo desesperado de fome, mas isso nao quer dizer que precisa ser tambem um distraido. Humanos estao por todos os lados pq assim como as baratas, sao impossiveis de exterminar. Fareje bem o ambiente, fique longe de avenidas para nao correr o risco de ser atropelado, tente escutar choros, ladainhas e passos. Se ouvir tiros, corra para o outro lado.Proteja o seu rosto: Eles tem armas. Vc tambem tem, mas encontra-se na sua face. Ao entrar em um conflito com um humano desarmado, tente desviar ao maximo de ataques direcionados a sua mandibula. Lembre-se que ela e seu trunfo. Qualquer vacilo do infeliz, crave os dentes apodrecidos na carne fresca.Escolha suas vitimas com cautela: Claro que todo mundo parece saboroso independente de cor, genero ou idade. Porem, aquelas coisinhas pequenas chamadas criancas sao mais frageis e faceis de capturar. Assim como os ja enrugados.Ande em grupo: Varios zumbis em um mesmo local facilita na hora de capturar a presa. Saiba dividir o prato e se o humano quiser resistir afaste-se e espere o ultimo suspiro. Esse povo sempre tem um revolver escondido em algum lugar e vc nao vai querer ser baleado por ser fominha.Comova: Caso tenha alguma lembranca da sua vida passada, nao deixe de usar essa otima carta do baralho. Sua namorada vai ficar emocionada em ver voce nesse triste estado e nao custa nada se aproveitar disso. Quando a tola correr para seus bracos, morda com vontade para deixar de ser besta.Localizacao: Humanos sao sentimentais e por isso voce deve se focar em locais que passem a sensacao de seguranca, paz e esperanca. Uma igreja, uma praia, um belo parque, o alto de uma montanha... Nao se preocupe e fique esperando. Sempre aparece um otario que acredita que nesses ambientes tudo ficara bem.Camufle-se: Eles chegaram e sao muitos? Voce esta sozinho no momento?
Nao banque o anfitriao para o seu jantar. Esconda-se onde puder e caso seja descoberto, finja-se de morto. Quer dizer, de totalmente morto. Eles nao vao notar a diferenca e vc deixa a surpresa para mais tarde.Deixe as metropoles de lado: Em tais locais o povo e mais escolado, entende de mortos-vivos e possuem exercitos para salva-los a qualquer momento. Quanto menor a cidade, maiores sao as chances de vc passar como uma simples aparicao. Caipiras so percebem que se trata de um ataque zumbi apos a chegada de alguem de fora para contar.Mantenha um pouco de dignidade: So por uma questao de decencia mesmo. Nao saia por ai comendo tudo o que ve pela frente. Restos humanos como bracos e outras coisas largadas. Vai saber que tipo de boca andou por ali antes? E nao coma animais tambem. Eles nao merecem.Aceite-se: Vc e um zumbi. Quer coisa melhor do que isso? Acabou preocupacao com trabalho, dinheiro, esposa, filhos, crise economica, colegio, pais, namorado, depilacao, chapinha, impotencia, chifre... Esse e o seu momento, a sua carta de alforria contra a sociedade. Va, ande cambaleante por ai e divirta-se! Sempre!
O hidroponico e um alimento produzido em estufas ou um local protegido, onde nao se utiliza o solo, e sim, adubos quimicos de facil solubilidade em agua, sendo cultivados tubos plasticos perfurados ou em recipientes com substratos. Para que uma planta possa crescer, as raizes precisam de um substrato que contenha suficiente umidade, ar e alimento, a terra e substituida por um substrato esteril que serve apenas para fixar as raizes. O substrato mais usado e a argila expandida, material esteril, poroso, para que chegue ar suficiente ate as raizes, e com boa capacidade de absorcao de agua. A umidade e o alimento vem em forma de uma solucao isotonica.Nesse processo, os alimentos ficam protegidos das intemperes climaticas (vento, chuva, etc.), trazendo ganho em sua produtividade e qualidade do alimento, ja que nao usam pesticidas e tem menos perdas.Mas, para isso, e importante um bom controle da producao, para garantir o retorno de investimento na tecnica de hidroponia, que gasta muito com energia eletrica.Vantagens da hidroponia- Ocupa menos espaco fisico que o cultivo tradicional;- Possibilita a utilizacao racional da agua;- Elimina o uso de agrotoxicos prejudiciais a nossa saude;- Possibilita o cultivo em regioes deserticas ou rochosas onde a terra nao e produtiva;- O custo da producao e menor;- Mantem uma produtividade maior.Desvantagens- Os custos iniciais da montagem do ambiente sao elevados;- A prevencao da falta de agua e de energia eletrica e necessaria. Ai pessoal, para aqueles que planejam ficar longos tempos em abrigos, se tiver uma sisterna e um gerador ou fonte de eletricidade quem sabe alternativa como solar ou eolica pode ficar tranquilo, voce pode cultivar alimento fresco ate na cobertura de um predio, desde que tenha eletricidade e um pouco de agua pois ela e rebombeada com novos nutrientes proprios para o cultivo entao voce poderia estar usando agua de uma sisterna que capta agua da chuva e usando uma fonte de energia como vinda de paineis solares ou turbinas eolicas para alimentar as bombas e caso voce queira produzir alimento no seu porao, voce pode alem disso ter uma iluminacao com lampadas de raios UV, ou ultravioletas dessas usadas para eliminar algas de aquario e para plantas de ornamentos, enfim voce pode ter comida ate na regiao mais devastada e o melhor de tudo, usando pouca agua que pode ser escaco nesses dias alem de tudo ser feito entre paredes para sua seguranca.Alem de ja ir economizando com o hortfruit duma vez ou ganhando um extra no Z-day vai ser util, tudo voce pode improvisar, as bombas podem ser de agua comum para aquarios ou cascatas artificiais, as lampadas se preciso pode usar as UV para aquario sao fluorescentes, economicas e baratas, as plantas podem receber luz do sol em caso seja uma cobertura, so construir uma estufa e plantar as mudas em argila dentro de canos e tubos de PVC, se voce tiver um sistema de energia solar ou eolica nao vai faltar energia e a maioria dos predios tem uma sisterna que se abastece com agua da chuva, e pode ser instalar em casas que
tenham cobertura de telhas com calhas para armazenar em caixas de agua, enfim vamos discutir um pouco sobre o sistema creo eu que possa ser uma solucao para enrriquecer nossa alimentacao e prolongar nosso estoque de comida.Credito: www.zombies.com.br