alfa abaixo de 7 ciclos por segundo, chegaremos, com a pratica de exercicios de relaxamento, ao nivel teta onde ocorre inclusive a cura do corpo fisico. No nivel teta, nossa atividade cerebral baixa quase ao nivel do sono; e quando temos a sensacao de estarmos caindo ou misturamos com o que acontece naquele momento na vida real (sons que ouvimos no ambiente), isto e, misturamos a realidade que ouvimos com os sonhos. Teta e o estado cerebral onde aumentamos a capacidade mental. E nesse estado de consciencia que aparecem os flashes do nosso inconsciente e o acesso as memorias esquecidas.Pode-se sentir a mente se expandir alem dos limites do corpo. Portanto, teta e o estado ideal para a cura e tambem para a aprendizagem. Sabemos que a consolidacao do que aprendemos durante o dia acontece quando dormimos. Tambem em teta podemos nos livrar de condicionamentos indesejados; e neste estado que ao sonharmos nos lembramos do sonho ao acordarmos. Tambem abrimos o inconsciente e podemos reviver cenas que causaram traumas no passado e nos curarmos das sequelas que foram deixadas por eles.Nessa frequencia cerebral, aumentamos a criatividade, por isso surgiram os inventos de Henry Ford, Thomas Edison, etc...Conta-se que Thomas Edison adormecia levemente em cima de seus experimentos e despertava com as solucoes. A frequencia de ondas teta esta abaixo de 7 ciclos por segundo. Recebemos informacoes para alem do nosso estado normal de consciencia, ativando estados mentais extra-sensoriais; intuicao, criatividade.FREQUENCIA DELTAEstado inconsciente. Ondas cerebrais abaixo de 4 ciclos por segundo. Ainda se conhece pouco o que ocorre nesse nivel.A pessoa esta de olhos fechados, inconsciente e com todos os sentidos adormecidos. O corpo esta apenas na sua funcao automatica e a pessoa se encontra insensivel a dor. Corresponde ao estado de hipnose profunda. Os sentidos estao completamente adormecidos e a pessoa esta totalmente inconsciente. Corresponde a um estado de coma profundo, de sono profundo ou de anestesia geral.Delta e a mais baixa de todas as frequencias de ondas cerebrais. E em Delta que liberamos o hormonio do crescimento humano (GH), que e liberado se nao fizermos nenhuma alimentacao pesada 5 horas antes de dormir.No inicio de nossas vidas, esse hormonio (GH) e usado pelo nosso organismo para o crescimento; quando cessa o crescimento, nosso organismo o usa para nos manter jovens. Essa liberacao e benefica, pois beneficia a cura e a regeneracao celular.CONCLUSAOPodemos, atraves do relaxamento, atingirmos as ondas alfa e teta e fazermos a diferenca nas nossas vidas. Quando praticamos o relaxamento, o nivel da atividade cerebral se torna mais lento, produzindo ondas alfa. Nesse estagio, a pessoa se torna calma, tranquila, em paz e em harmonia, pois quanto mais profundo e o relaxamento, mais lenta e a atividade cerebral e mais a consciencia se abre. Atraves dessa pratica, podemos programar nossos sonhos e atraves dos sonhos, a consciencia nos coloca em contato com mensagens e ensinamentos vindos de nossos antepassados. Ao nos conectarmos com nosso eu mais profundo desligamo-nos das solicitacoes externas e reabastecemo-nos das energias da consciencia superior, descobrindo, dessa forma, nossos potenciais internos, capacidades nunca antes imaginadas, que