Para facilitar o Dia-a-dia , resolvi ORGANIZAR alguns cardapios e assim evitar aquela velha maxima..:O QUE VOU FAZER PARA O ALMOCO???Almoco1-Salada de alface, tomate e azeitona preta Arroz branco Carne seca acebolada Feijao Mousse de limao e iogurte3-Salada de alface e tomates Bife com batatas fritas em palito Refogado de ervilhas c/ ovos e mussarela Romeu e Julieta - queijo com goiaba4-Espaguete alho e oleo Brocolos refogado Bife a milanesa Arroz doce5-Arroz branco Dobradinha c/ feijao branco Bolinho de legumes Frutas6-Salada de legumes com frios Espaguete a bolonhesa Banana da terra frita7-Salada de folhas verdes Arroz branco File de pescada com molho tartaro Pudim de pao8-Tutu de feijao Arroz branco Torresminho Carne a mineira Linguica toscana Fruta (laranja ou abacaxi)9-Salada de alface Arroz com brocolis Lingica de frango assada Couve- flor gratinada Sorvete de chocolate10-Maionese de legumes Arroz branco Almondega Creme de espinafre11-Salada de rucula Arroz branco Feijao branco com paio Nuggets Melancia12-Salada de 3 folhas verdes (rucula, agriao e alface americana) Arroz branco Carne assada com batata Pave de abacaxi13-Salada de catalonha Arroz Bife a role Manjar branco com ameixa14-Salada de batata c/ files de sardinha Macarrao com presunto Compota de pessego15-Salada de brocolos Arroz branco c/ champinhons Bife a parmegiana Salada de frutas16-Frango assado Farofa Abobrinha recheada Arroz branco Frutas17-Salada de alface Arroz branco Feijao Pimentao recheado Frango a passarinho Gomos de laranja18-Arroz com ervilha Bife de figado Gelatina de morango19-Salada de cenoura, tiras de pimentao vermelho e azeitonas verdes Bolinho de arroz Talharim salteado (passado) na manteiga e parmesao Tomates recheados20-Salada de legumes Arroz Feijao Almondega de frango c/ molho acebolado Doce de leite21-Salada de beterrabas Pure de batatas Costeletas de porco Sorvete de limao22-Salada de macarrao parafuso Rolinhos de frango e presunto Torta doce23-Salada de feijao branco Ravioli Espetinho de carne c/ pimentao e cebola Pave24-Salada de agriao c/ tomate Arroz c/ ervilha Sobrecoxa Pure de batata doce Gelatina25-Salada de almeirao e cebola Arroz c/ abobrinha refogada Carne de panela Bolo de goiabada26-Salada de rabanete Costela refogada c/ Mandioca (vaca atolada) Arroz branco27-Salada de grao de bico Arroz com ervilha e cenoura Quibe frito Sorvete de creme28-Salada de abobrinha c/ tomates Batatas cozidas salpicadas de queijo parmesao Costela assada Arroz branco Feijao Melao29-Salada de almeirao Arroz branco Carne moida refogada Bolinho de milho Doce de banana30-Salada de couve flor Arroz branco Picadinho de carne Beterrabas em palito na manteiga c/ alecrim31-Salada de folhas verdes com pepino Frango ensopado c/ milho verde Arroz branco Doce de banana32-Salada de repolho Arroz Pernil assado Farofa de cenoura Marmelada33-Salada de berinjela Omelete Arroz c/ carne seca Pudim de coco34-Salada de batata doce Vagem refogada Arroz Musculo de panela Mamao35-Salada de couve crua Arroz branco Picanha de forno Frutas vermelhas36-Salada de berinjela Nhoque Nuggets de frango Frutas37-Salada de folhas Arroz branco Pure de cenoura File de peito Frango grelhado Sorvete de chocolate38-Salada de repolho roxo Pure de cenoura Lombo assado com macas Mousse de maracuja Dona Linda !!!!SUA VIDA DE SEUS INTERESSES Lindauria C.F. Silva, empresaria ha mais de 30 anos, casada com Militar da AeronauticaAmaury Alves seu companheiro ha mais de 50