"Todos nos deveriamos nos preocupar mais com o futuro,ate porque passaremos o resto de nossas vidas nele." Charles F. Kettering Uma alimentacao equilibrada e essencial para manter a boa saude dos dentes e gengivas.E importante comer frutas e legumes suficientes para ajudar a fornecer os nutrientes necessarios para fortalecer o corpo e torna-lo mais resistente as doencas e infeccoes.Alem disso,ha que reduzir o consumo de alimentos que contenham acucares e hidratos de carbono,que favorecem a formacao de caries.Para reduzir esses danos,o que consumimos entre refeicoes(pequenos lanches,apos os quais nao escovamos os dentes)deverao ser alimentos sem adicao de acucar,duria e fibrosos,como cenouras cruas ou macas,pois ajudam a manter os dentes e gengivas limpos.E importante evitar,alimentos com acucar ou moles,como bolachas,que tendem a agarrar-se aos dentes,aumentando a producao de placa bacteriana.Algumas curiosidadesNa cadeira do dentista,sao frequentemente detectadas doencas graves,permitindo por vezes um tratamento precoce.A osteoporose pode ser detectada atraves de um raio x dentario.Os diabeticos estao mais propensos a certas doencas das gengivas,pelo que devem ter cuidados redobrados. A reciclagem dos oleos alimentares usados e muito importante,nao so para que possam ser reutilizados para outros fins,mas tambem porque se trata de uma materia altamente poluente.Para provar esse efeito nocivo para o ambiente,fique saber que quando joga oleo alimentar no esgoto da sua casa esta afetando o sistema de tratamento das aguas de uma cidade inteira,uma vez que um litro de oleo alimentar e suficiente para contaminar um milhao de litros de agua.Agora,o oleo alimentar usado pode ser recolhido,tratado e reutilizado para produzir novas materias,tais como o biodiesel,um combustivel menos poluente.Desta forma podera evitar a contaminacao da agua e contribuir tambem para a reducao das emissoes de dioxido de carbono que prejudicam o planeta,permitindo o uso do diesel em alternativa aos combustiveis fosseis.Para reciclar o oleo,deve escolher uma garrafa de plastico vazia que tenha em casa,despejar o oleo usado para dentro dela,ate ficar cheia e fecha-la bem com a respectiva tampa.Depois deve depositar a garrafa num oleao da rede de recolha da sua cidade.Os oleoes destinam-se apenas a oleos alimentares,por isso os oleos lubrificantes nao podem ser colocados nestes pontos de recolha.Fonte:Jornal Dica da Semana. Eu sei,que nos dias de hoje temos que economizar,mas o problema que se causa cada vez que sacodem um tapete ou uma toalha nos andares la de cima,e mesmo desagradavel.Porque os moradores do terreo tem sempre que levar com tudo na cabeca????Temos que limpar sempre o lixo dos outros,as migalhas das toalhas,a sujeira dos tapetes,saco plastico,uma meia,um cabide,etc...Ah,e quando vao fumar ,mas nao levam o cinzeiro,pois e,onde caem as cinzas???....quando ouvi o barulho pela 2a vez da janela da vizinha de cima,senti que algo iria acontecer..entao sai da minha cozinha e vi toda a sujeira caindo na roupa que eu tinha acabado de colocar pra secar,fiquei tao chateada que no mesmo instante comecei a sacudir peca a peca,e as roupas eram todas escuras,isso que o varal e daqueles de chao e fica debaixo da marquise,senao seria pior ainda.Onde esta o respeito,sera que acham que eu nao lavo roupa,que nao posso estar ali lendo ou simplesmente descansando,tenho mesmo que levar com