thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
com quadril- mantendo a coluna vertebral sadia e com flexibilidadeDentro das tecnicas de yoga tem exercicios faceis, tranquilos e gostosos que vao melhorar a cada dia o conforto dos praticantes.Os exercicios para os olhos ajudam a manter a boa saude da retina e das outras partes do olho, permitindo assim uma boa acomodacao do olhar para enxergar os degraus, as mudancas na altura do chao e para pisar firmemente.O pe e a base de uma boa estatica. O yoga propoe exercicios que dao flexibilidade aos dedos dos pes, fortalecendo, ao mesmo tempo o arco do pe para uma boa sustentacao. De baixo para cima, a partir do pe, reequilibramos as forcas dos musculos, mantendo os joelhos numa posicao correta. Esse equilibrio justo da perna permite o nivelamento da bacia e o trabalho preciso da articulacao da coxa com a bacia.De cima para baixo, o yoga se concentra na flexibilidade da coluna vertebral: da regiao da nuca ate o coccix. A musculatura profunda da coluna vertebral, muitas vezes fica dura e 'congelada' de tal forma que o eixo de gravidade se encontra modificado, favorecendo as caidas para frente.O yoga favorece altamente essa flexibilidade e e imprescindivel para se ter mais conforto na vida. Uma coluna vertebral macia, elastica e a garantia de uma boa posicao que, alem de prevenir as quedas, da mobilidade e juventude. Aqui estao uns pontos para facilitar o equilibrio e prevenir assim os tombos que poderiam levar a pessoa a sofrer um acidente. Essas razoes ja seriam suficientes para iniciar a pratica do yoga.E, alem destes motivos, existem muitos outros para se fazer yoga na terceira idade! Quem pratica de maneira regular vera os disturbios leves aos poucos desaparecer (digestao melhor, sono mais tranquilo, dores musculares aliviadas...) ao mesmo tempo em que serao exercitadas a concentracao e a memoria.O yoga, ainda mais, tem uma dimensao alem do superficial. O yoga aproxima cada um - aos poucos - do seu verdadeiro ser. A pratica do yoga nao entra em conflito com os sentimentos religiosos, pelo contrario. A cada aula o corpo se torna um espaco mais sagrado onde a vida se manifesta. Nao tem nada mais lindo que um corpo que funciona bem, que responde ao comando, que favorece a dignidade e a autonomia e revela suas aptidoes pessoais. Entrar na terceira idade nao quer dizer 'ficar doente'. Podemos ganhar anos, maturidade, sabedoria e experiencia de vida, com saude, bem-estar e equilibrio - externo e interno.Sem medicacao:Os exercicios respiratorios tem grande impacto sobre o cerebro. Ao pratica-los e possivel diminuir a necessidade de determinados medicamentos, como calmantes e ansioliticos (que controlam a ansiedade), afirma Norton Sayeg, membro da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. A realizacao de uma respiracao mais consciente, assim como a pratica de meditacao ajuda a alcancar maior relaxamento, tanto corporal como emocional, diminuindo a ansiedade e o estresse.Maria Cecilia Fernandes, 60 anos, afirma que depois que comecou a praticar regularmente diminuiu a dosagem de seu remedio para a hipertensao. O Yoga trouxe paz para o dia a dia, alem de calma e vitalidade. A pratica ajuda
a pressao arterial se diminuir, pois tambem esta relacionada fatores emocionais. Quando uma pessoa esta muito nervosa ha uma descarga de adrenalina no corpo responsavel pelo aumento da pressao arterial. Sem ansiedade nao ha descarga de adrenalina, nem aumento de pressao.Pratica:Comecar uma atividade nova nunca e facil. Porem, quem nunca praticou atividade fisica nao precisa se preocupar. O ritmo de uma aula dedicada a terceira idade e bem diferente. Trata-se de uma pratica que promove a manutencao da saude e o encontro social..Adeus a solidao:Antes de tudo, a aula de Yoga e um encontro social. Muitas vezes, os idosos se sentem sozinhos, abandonados, esquecidos pela familia. Eles tendem a se isolar, principalmente se tem alguma limitacao. "Uma pessoa esquecida, por exemplo, comeca a evitar encontros com os amigos, com medo de falar besteira, diz a geriatra. O Yoga ensina a estar feliz no momento presente, concentrado na atividade que realiza, sozinho ou rodeado de amigos. YOGA PARA TERCEIRA IDADE EM PIRITUBAAGENDE sua aula: Agendamentos por telefone, e-mail, SMS ou WhatsappFisiopranna Espaco TerapeuticoRua Luis Carneiro, 182 - Pirituba - Sao Paulo (em frente a Subprefeitura de Pirituba)11 4563-275711 99448-2757 (Janayna) TIM e Whatsapp11 94359-4183 (Pamella) TIM e Whatsapp
trilhao de bacterias em cada pe.- As mulheres piscam duas vezes mais que os homens.- O peso medio da pele e duas vezes maior que o do cerebro.- Seu corpo utiliza mais de 300 musculos para manter o equilibrio quando esta parado em pe.- Se a saliva nao consegue dissolver algo, nao se consegue sentir seu sabor.- As mulheres que estao lendo este texto ja terminaram.- Os homens ainda estao ocupados medindo seus polegares .Creditos mais doque merecidos ao http://umuniversoparaleloai.blogspot.com/(medindo o meu polegar)
Mais uma semana mais um Top 5, hoje eu acordei de manha, comi, escovei os dentes, pisei na merda do cachorro, fui picado por uma abelha, peguei chuva ok nao vem ao caso quando estava pensando na morte da bezerra, no futuro do blog, me lembrei... KARAIOOO, hoje tem top 5 ! Fiquei, correndo em circulos, e gritando feito uma garotinha, ate que me acalmei, e comecei a pensar em uma ideia, para este top 5 feito as precas! E finalmente pensei em: Os piores viloes de todos os tempos!5- Em quinto lugar, muitos discordam, mas eu queria coloca-lo de algum geito nesta lista, Garry do game Bully, apesar de nenhum assassinato na ficha, ele merece estar na lista, Garry e um garoto sociopata que sofre de ADD o.O e um psicopata que lhe atrapalha durante todo o jogo em seu plano de dominar a escola.4- Freeza: *me protegendo das pedradas* bom para a maioria que nunca viu Dragon Ball Z e so um personagem de desenho, mas para quem viu, sabe o quao mau ele e, ele destruia qualquer um que aparecesse em seu caminho, destruia ate seus soldados por puro prazer, DO MAU O.O3- Flora: Uma assassina psicopata nao importa, qualquer um que lhe fizesse algo ela matava, ela pisou no coco de cachorro, vai la e mata o cachorro O.O2- Darth Vader: Nem gosto muito da serie Star Wars, a nao ser pelo Darth Vader *-* ele que pelos nerds e considerado o pior vilao da historia ocupa o segundo lugar!1- Voldemort: Na serie Harry Potter o cara desencadeou uma guerra no mundo bruxo inteiro, as pessoas tem medo de dizer o seu nome, tem um exercito inteiro que o segue, entre outros inumeros motivos fazem de Voldemort o Numero 1 deste Top 5! E isso ai! O Alface tarda mas nao falha, nunca nos esquecemos do Top 5, outro dia eu via a praca e nossa com meu pai, apareciam aquelas piadas sem graca, davam as risadas de fundo, mas ali em casa so faltava o barulinho dos grilos, cri, cri, cri, e entao percebi, que hoje em dia, a comedia esta cada dia mais dificil de ser feita, sendo queesta ficando tudo repetido e monotono, entao o Top 5 de hoje e:Os programas de comedia mais sem-graca da Tv Brasileira:5- A turma do Didi: Antigamente era bom, com os trapalhoes, mas hoje em dia esta ficando fraco, piadas repetidas e fracas, em minha opiniao, o Renato ja deu o que tinha que dar ;) Acima, Didi com medo da perda de audiencia para o SBT4- Show do Tom: Sem muito sobre o que falar, sobre este programa,ja era de um nivel medio, mas caiu totalmente. Acima, Tom Cavalcanti sem maquiagem3-Casseta e Planeta: Era muito bom ;) mas antes do Bussunda morrer estav meio fraco, mas depois que ele se foi, perdeu completamente a graca!2- A praca e nossa: Caramba! o.o Uma das piores coisas que ja vi no genero de humor o.O as piadas todas naquele livrinho, de piadas de "xacanagem" do seu bisavo, um programa que
o Tio Silvio deixou ate hoje de pe, e que ja estaria na hora de parar! 1- Zorra Total: Atencao, se voce gosta deste programa, seu ""K.I"" e de no maximo 30 ou voce tem andado muito com o seu avo, qual a graca de assistir um programa, em que metade das palavras sao as mesmas, toda a semana, a mesma coisa, eles as vezes ate inovam, mas acabam fazendo cagada com isso, por isso e mais tantos outros motivos Zorra Total ocupa o numero um do nosso Top 5!
E aew povo desocupado domingo, dia do "grande" Faustao, do Gugu e Cia, OK! E um saco MAS! pense, amanha e segunda feira! Pera, isso tambem nao e bom! Como nos te entendemos, preparamos um post caprichado, mentira O.o foi de ultima hora para voce :D Algumas imagens \o/ bem se voce nao gosta de imagens entao...Ronaldo... Seria esta a moeda substituta do real? O.OSeria o Realdo? o.OAgora, imagens de caes que voce nao ve na propaganda da racao pedigree (aquela que deixa o coco durinho) /\ Repare no biquinho *-*Nao riu? Entao SORRIA!Creditos: www.charges.com.br ;) The dog fucks the cat o caramba, neste video the dog fucks the boy!Pense, o que e mais importante, passar da primeira fase do seu game,ou perder a virgindade? Bem para este garoto, a resposta foi obvia!Espera, o jogo nao tinha pause?TENSO Creditos e claro: www.meninostinindo.blogspot.com E aew pessoal? Hoje eu irei fazer um post mais serio, e sobre algo que ja aconteceu a algum tempo, o caso da Maisa, a garota foi proibida de fazer o "Pergunta pra Maisa", motivo? Silvio Santos fez a garota chorar no programa 2 vezes, e claro que o a polemica ja rolava ha algum tempo mas apenas vi os videos ontem, eu pensava que era um simples choramingo, afinal ela e uma crianca e etc, uma tremenda bobagem, mas logo apos ver os videos, percebi que a justica realmente tinha razao, o Silvio a fez chorar, e ainda mandava o auditorio todo gritar ME-DRO-SA, ME-DRO-SA, sim ela fez um drama, mas ela tem 6 anos, imaginem voces, e ainda a mae da garota manda ela voltar para o palco, os pais "venderam a menina" ela vai la e humilhada e sofre muita pressao pela ambicao dos pais, E voces o que acham? ComentemAbaixo os dois videos da Maisa:Bem, talvez apenas tenham adiado o inevitavel, ja que um dia ela deixara de ser uma crianca. Lolcats, dos EUA quer dizer... (d`ho, eu nao sei) sao fotos de gatos, esses bichinhos que por sinal sao muito expressivos, em situacoes, um tanto inusitadas, e os donos (desocupados) que tiram as fotos poem uma legendEEEnha super fofEEEnha e publicam na internet, abaixo um exemplo de LOLCATS. Pessoal! O Alface esta completando um mes de vida *-* e entao pensei, como comemorar este mes de vida, e decidi fazer, um concurso, em que voce ira escolher o vencedor! Escolhemos os 5 (que nos julgamos) serem os melhores posts do mes! Nos abrimos uma enquete em que voce podera escolher vencedores!P.s: A enquete esta na barra esquerda telaE os indicados sao: 1- A Dindinha! (Pai Dino): Um dos primeiros posts do blog, um video em que um garoto, finge-se de vidente e faz varias tosquices! Link: http://allfacess.blogspot.com/2009/05/dindinha.html#comments2- Top 5: Grandes Traumas da infancia, outro post meio antigo, mas em nossa opiniao, os melhor top 5 de todos!Link: http://allfacess.blogspot.com/2009/05/mais-um-top-5.html#comments 3- 12 Coisas que voce nao sabia sobre seu corpo! Uma divertida lista com coisas que voce nem imaginava sobre seu corpo!Link: http://allfacess.blogspot.com/2009/05/12-coisas-que-voce-nao-sabia-sobre-seu.html#comments4- O gato dramatico: Um gato realmente estranho, e uma comparacao mais estranha ainda O.OLink:
MINHA COMPOSICAO ( AMOR DE VERDADE) MINHA COMPOSICAO(PARA DE ME TENTAR) Noticias"O momento da musica sertaneja e caotico", dispara Victor, dupla sertaneja do cantor LeoEm declaracao polemica, cantor opinou sobre o atual momento do estilo musical25.07.2012 | Atualizado em 25.07.2012 - 12:49Visualizacoes: 580Tamanho da letra: -A | +AFoto: DivulgacaoDa RedacaoCom a explosao de musicas sertanejas e novos talentos sendo revelados pelo ritmo do interior do Brasil, e facil afirmar que o momento do estilo musical esta em alta. Mas, quem entende bem do assunto, parece discordar desta afirmacao. Em entrevista ao site UOL, o cantor Victor - da dupla Victor e Leo - disse que considera uma fase "muito ruim" do sertanejo. "A realidade e que, no momento, o sertanejo vai muito mal, completamente em baixa. O momento da musica sertaneja e caotico. O termo sertanejo esta la em cima, a musica esta la no chao. Pelo que nos sabemos, o conteudo poetico e presente na historia da musica sertaneja, e hoje ele esta praticamente morto. Nos tentamos segurar as pontas, fazer nossa parte, colocar um traco poetico nas nossas letras. So que o mercado esta atras de sucessos extremamente faceis, e isso esta sendo a bola da vez. Nos nao embarcamos nesse mercado".Victor nao foi o primeiro a criticar a atual fase do estilo musical. O cantor Jorge, da dupla Jorge e Mateus, tambem disse que o mercado sertanejo e "podre". "Eu entendo o que ele quis dizer... de fato, hoje se compra tudo, e sem muito dinheiro voce nao faz nada. O cara compra a radio, a festa, a exposicao, a musica, compra tudo. So acho que isso nao e novidade e e uma realidade da vida, nao so do mercado. O capitalismo forca a isso, sao situacoes que acabam se tornando naturais. Eu acredito no tempo. O tempo vai mostrar pra nos mesmos quem e verdadeiro", opinou o irmao de Leo.Materia original: iBahia deixei a musica do europe no fundo para que vejam a harmonia da letra e melodia. deixei a musica do century no fundo para que vejam a harmonia de letra e melodia RETIREI ESTA DICA DESTE SITE:http://www.overmundo.com.brDicas de Composicao Musical Flavio Lima1flaviolima www.flaviolima.com Maceio, AL16/12/2006 111 15Este e o primeiro artigo de uma serie na qual transmitirei algumas dicas sobre composicao de musica popular. Nao abordaremos nesses textos o uso de partituras e sim da musica feita intuitivamente, com o ouvido. Toda a experiencia aqui relatada e fruto de vivencias pessoais, de informacoes coletadas em fontes diversas e da observacao de aspectos e comportamentos referentes ao meu proprio processo criativo, informacoes estas que tenho imensa satisfacao de compartilhar com todos os leitores.Primeiramente, para fazer musica nao e preciso ter algum dom supremo ou ser favorecido pela natureza com habilidades especiais ou extraordinarias. Esses casos existem sim, mas acredito que na maioria das vezes sao as pessoas esforcadas e decididas e com forca de vontade que conseguem fazer alguma coisa, que transformam sonhos em realidade por meio de atitudes ousadas e realistas.Alguns compositores populares comecam com a letra, outros iniciam pela melodia e alguns fazem os dois
ao mesmo tempo, nao ha regras definidas. Um mesmo compositor pode num determinado dia iniciar com a letra e, noutra oportunidade, pode comecar pela melodia, dependendo do humor, da vontade e de outros fatores que interferem no processo criativo do compositor. Pense nisso: por onde voce prefere comecar uma composicao, pela letra ou pela melodia? E famoso o caso da cancao Satisfaction, composta por Mick Jagger e Keith Richards, dos Rolling Stones. O guitarrista Keith Richards estava dormindo proximo a sua guitarra e a um gravador, como de habito. As vezes ele gravava algumas coisas durante seus cochilos, ate que um certo dia viu que um trecho de fita havia sido usado. Ao ouvir a fita, o guitarrista percebeu que havia criado um riff interessante tocado em sua guitarra, em meio a alguns roncos: havia acabado de nascer a melodia (com tres simples notas musicais) de um dos maiores hinos do rock, de modo bastante espontaneo e natural. A letra foi acrescentada depois com contribuicoes de Mick Jagger.Lembro de que comecei a ter vontade de compor toda vez que ouvia alguma cancao agradavel (e isso continua a acontecer ate hoje); pensava com conviccao que tambem era capaz de fazer uma boa cancao, a minha maneira. Esse e o primeiro passo, acreditar na propria capacidade. Tenha a certeza de que existem pessoas por ai que compoem maravilhosamente, tem muitas musicas guardadas em fitas cassete, letras escritas em blocos de anotacoes, mas que nao acreditam no poder de suas composicoes. Essas pessoas tem um certo receio de mostrar seus trabalhos e acabam sendo um obstaculo a si proprias. Devemos nutrir a conviccao de que cada um de nos e especial, porque ninguem tem a mesma experiencia de vida que o outro. E esta experiencia pessoal que molda e interfere nas letras e melodias que sao produzidas, definindo o estilo do artista e estabelecendo o seu diferencial com relacao aos outros musicos.E esta diferenca pessoal que vai definir a carga emocional a ser incorporada em cada cancao que tocamos, compomos ou cantamos. E bastante interessante e recompensador sabermos que Deus nos fez para sermos diferentes e singulares. Nao ha quem nao se emocione com o tom dramatico do canto das lavadeiras, com a voz rouca e rocker de John Lennon cantando os dramas de sua infancia ou do timbre rustico e verdadeiro de Jacinto Silva, Tororo do Rojao e Jackson do Pandeiro ao abordarem as dores e alegrias do povo nordestino. Esses artistas realmente descobriram como expressar sua marca pessoal; no inicio podem ate ter imitado seus idolos, mas depois encontraram uma definicao propria de trabalho. E esta certeza do caminho encontrado que vai conferir seguranca e confianca ao artista. Sendo assim, nao fique ai parado, comece ja a conhecer suas influencias, gostos, preferencias e limites; fazendo isso regularmente, sua personalidade comecara a aparecer de modo natural e progressivo.Considere-se uma pessoa dotada de um potencial infinito, pronto a ser trabalhado e desenvolvido; nunca diga que jamais vai conseguir compor nada que valha a pena. Por outro lado, nao acho saudavel encarar seus grandes idolos como
seres de outra galaxia, agraciados com uma forca criativa inacessivel a nos, simples mortais. E importante considerarmos os cantores e compositores dos quais gostamos como bons pontos de partida, como elementos de orientacao e referencia ao longo da estrada. Penso que o enaltecimento demasiado dos idolos em detrimento do proprio processo criativo acaba gerando um processo de baixa auto-estima, enquanto o que precisamos e da elevacao desta auto-estima. Nossos idolos musicais foram e sao pessoas iguais a nos, pertencentes a realidades economicas, culturais e sociais mais ou menos semelhantes a nossa. Eles apenas concentraram suas energias para realizar seus sonhos e souberam aproveitar as oportunidades que tiveram.Espero que este artigo tenha motivado voce a descobrir o maravilhoso mundo da composicao musical, nem que seja para tentar rabiscar alguma letra num guardanapo em mesa de bar. Nos proximos artigos, aprofundaremos o tema, abordando aspectos como: encaixe entre letra e melodia, quais temas escrever nas letras, ritmos, como ter inspiracao para compor, mercado musical, divulgacao e muito mais. Ate a proxima!OTIMA DICA , ENTAO MAOS A OBRA E COMECE AGORA MESMO A ESCREVER.
sertanejo universitario,ritmo muito bom , para sua banda tocar .sucesso garantido Encantadora festa do Otavio e da Maria Sofia de 1 ano, filho e sobrinhos das blogueiras Lala e Maria Rudge. Com o tema baseado nos principais personagens de Walt Disney a festa estava impecavel com detalhes para nao serem esquecidos como: bolo de caneca como lembranca para os convidados, arcos de bexiga incriveis com as orelhas dos ratinhos queridos, bolos e doces ricos em detalhes, Bellini como bebida para os convidados adultos, barraquinhas com tudo que voces possam imaginar e Mickey e Minnie gigantes recepcionando os convidados do lado de fora. Confiram as fotos desse mundo de fantasia logo abaixo. Creditos: 'Home by Suva' e 'Paula e Ju' Quem disse que quando voce cresce nao pode mais ter um aniversario divertido? Se for no pais das maravilhas da Alice melhor ainda... Uma festa de 30 anos provando que nao devemos deixar de nos divertir nunca... Creditos: Hostess Blog O amor esta no ar: Dia dos Namorados esta chegando, nao deixe de fazer neste dia algo especial... Mais uma super ideia... Creditos: Celebrations at Home Dia dos Namorados ja chegou e nao da mais tempo para preparar algo muito elaborado? Abaixo dicas simples para a mesa para dois ficar encantadora, mesmo sem muita pratica ou disponibilidade de tempo. Creditos: Celebrations at Home O Naked Cake, ou 'bolo pelado' sao os novos queridinhos de casamentos, aniversarios e festa de todos os tipos. Conhecidos nos EUA e Europa ja ha algum tempo, mostrando a naturalidade e simplicidade da personalidade de noivos e anfitrioes, alem do desprendimento principalmente em realizacoes de festas intimas e ao ar livre. Chegam no Brasil como prova de personalidade arrojada e com o mesmo desejo de passar simplicidade na escolha.Os recheios podem e devem ser os mais variados, coloridos, sem uniformidade e com pedacos de frutas e outros itens inteiros, afinal sao o ponto alto da obra. Apesar de nao terem cobertura, podem ser mais dificeis de serem montados e pelo mesmo motivo mais caros na hora de encomendar.Arrisque e ouse em sua proxima festa!!!Creditos: Martha Stewart Wedding Blog Final de Semana comecando acompanhado de um friozinho convidativo a um queijo e vinho. Como comentei na nova apresentacao do blog, alem de festas falarei aqui tambem sobre ambientacao pessoal, de sua casa ou de uma recepcao mais intima.Para comecar falaremos de queijos. Uma tabua formada por quatro ou cinco tipos ja e motivo suficiente para receber casais de amigos.Quais facas utilizar para cada tipo:Hoje no Brasil ja encontramos praticamente todas as variedades de queijos, alem de possuirmos queijos de producao nacional de otima qualidade, inclusive em nossa regiao de Franca-SP. Abaixo podemos ver alguns dos tipos de queijo mais comuns encontrados hoje em dia e suas combinacoes:1. Pecorino: E um tipo de parmesao italiano de leite de ovelha usado em massas frescas e molhos. Tambem e indicado para ser ralado sobre as massas. 2. Gruyere: De origem suica, o gruyere e firme. Possui buracos pequenos e dispersos e e bom quando combinado com sopas e gratinados.3. Emmental: Suico, o emmental
tambem e firme, tem sabor suave e buracos grandes. E muito bom servido puro e no fondue. 4. Mussarela: Tradicionalissima, a mussarela de leite de vaca e firme e boa para pizzas e recheio de massas.5. Provolone: Queijo italiano, o provolone e forte e feito com leite de bufala ou de vaca. Perfumado, e delicioso sozinho, em sanduiches ou frito. 6.Gorgonzola: O gorgonzola tem origem italiana, apresenta veias azuis e sabor forte. Bom em molhos e pastas.7. Cheddar: Criacao inglesa, embora muitos achem que seja americano, o cheddar e firme e otimo em sanduiches.8. Chevre: Frances, e muito macio e feito com leite de cabra. Tem sabor e textura variados, sendo bom em saladas e em pastas. 9.Saint Paulin: Frances, e firme, porem cremoso. O Saint Paulin e excelente em massas. 10.Roquefort: Tem veias azuis, e frances e feito com leite de ovelha. Macio, o roquefort fica otimo em molhos.11.Brie: Um dos franceses mais antigos, o brie e cremoso. Combina bem com uva Italia, torradas e em risotos. 12.Gouda: Holandes, o Gouda e macio e tem sabor suave. E muito usado como aperitivo, mas tambem pode ser usado em molhos.13.Camembert: Macio, este frances tem uma casca de mofo e e muito apreciado como aperitivo, mas vai bem em massas.14.Mussarela de Bufala: Italiana, a mussarela de bufala vem em bolinhas, na salmoura ou no soro. Bom ao natural e em saladas.15. Grana Padano: Parmesao italiano de excelente qualidade. E usado ralado em massas e no carpaccio e pode incrementar pratos.16.Parmesao: Italiano, e feito com leite desnatado e vai bem quando servido ralado sobre as massas em geral. E aguardem: amanha as combinacoes de vinho!!!Fonte: Divina Gula