thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
mente espertaE comum voce demorar alguns segundos para lembrar o numero do seu telefone? Este alimento e rico em acido folico, acelera o processamento de informacao nas celulas do cerebro, consequentemente, melhorando a memoria. Porcoes extras desta verdura vao fazer voce lembrar de tudo rapidinho.Quanto consumir: 1 pires / dia.Oleo de linhaca - dribla o apetite vorazO oleo extraido da semente de linhaca e prensado a frio e uma fonte vegetal riquissima em gordura omega 3, 6 e 9. Melhor: e um dos poucos alimentos com omega numa proporcao proxima do ideal, o que e imprescindivel para que exerca suas funcoes beneficas. Uma delas e regular os hormonios que ajudam a manter o sistema nervoso saudavel. Com isso, a ansiedade perde espaco e a cumpulsao a comida fica bem menor.Quanto consumir: 1colher (sobremesa) / dia, antes das refeicoes principais.Germen de trigo - acaba com a irritacaoAssim como as nozes, o germen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforcam a concentracao. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o germen e especialmente indicado como calmante, ja que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade.Quanto consumir: 2 colheres (cha) / dia.Tofu - espanta o desanimoO queijo de soja tem o dobro de proteinas do feijao e uma boa dose de calcio. Tambem e rico em magnesio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam de producao de energia) e ferro (combate a anemia). Quando estes minerais estao em baixa no organismo, voce se sente fraca e sem animo. Mas e a colina, substancia que protege a membrana das celulas cerebrais, que da ao tofu o poder de acabar com o cansaco mental.Quanto consumir: 1 fatia media / dia.
Ingredientes:1 quilo de badejo em postas 200 gramas de cebola e tomate picados 1 maco de coentro picado 5 dentes de alho 4 colheres de azeite de oliva 4 colheres de oleo de urucum sal e limao a gostoModo de Fazer:Aqueca o azeite de oliva, dourando o alho levemente. Forre a panela com um pouco de cebola e tomate. Adicione o coentro e o peixe, cobrindo com o restante da cebola e do tomate, alem do sal e do urucum. Cozinhe por 15 minutos. Gotas de limao completam a moqueca. Como todo homem e fanatico com churrasco, a minha primeira receita e um pao de alho bem saboroso. O legal dessa receita e que ela e rapida e pratica. Alem disso, ela tem uma grande vantagem: depois de comer voce nao fica com o bafo de alho na boca.Se voce nao for chegado num churrasco, ou quer fazer um lanche rapido, voce podera assar o pao no microondas.Ingredientes:500gr maionese200gr de creme de leite1 sache de mistura de tempero (tipo sazon)1 pacote de queijo parmesao ralado no ralo grosso (pode ser subsituido por 50g de mussarela)6 colheres (sopa) de molho pronto de alho5 colheres (sopa) de azeite extra virgemSal a gostoPaes (de preferencia dormido)Modo de Fazer:Em uma vasilha coloque a maionese, o creme de leite, o sache de tempero, o azeite, o molho de alho e o queijo. Misture bem.Apos misturar acrescente o sal aos poucos, sempre desgutando para ficar ao seu gosto. Se voce gostar, pode acrescentar um pouco de oregano no molho.Com o molho pronto, abra os paes como se fosse passar manteiga e com o auxilio de uma colher coloque o molho nele (nao coloque muito para nao derramar).Depois disso, coloque os paes para assar na churrasqueira ou no forno microondas.Tempo medio de preparo: 5 minutos.Fique de olho para nao queimar! Apresentadora do Mais Voce Ana Maria Braga chamou a atencao dos telespectadores amantes da culinaria brasileira com sua nova receita de Churrasco na Pressao, ou seja, fazer churrasco da panela de pressao. Parace piada mas o carvao e colocado dentro da panela de pressao embrulhados com papel aluminio. Voce pode perguntar, mas qual o beneficio do churrasco feito na panela de pressaoExistem muitas pessoas que nao fazem churrasco porque nao tem espaco suficiente e por morar em apartamento apertado ou ate mesmo para nao fazer fumaca dentro de sua casa ou varanda. O churrasco na panela de pressao e uma novidade mundial e vale apena aprender e provar esta delicia apreciada por nos brasileiros.INGREDIENTES DO CHURRASCO NA PRESSAOCarvao vegetal (aproximadamente 6 pedacos)Ervas frescas de sua preferencia (tomilho, louro, salvia, alecrim)4 gomos de linguuica3 sobrecoxas de frangoSal grosso ou o tempero seco que preferir4 espetinhos que desejar (coracao de frango, batata calabresa, cebola em cubos grandes)MODO DE PREPAROPegue carvao vegetal (mais ou menos 6 pedacos) e ervas frescas de sua preferencia e embrulhe-os com papel aluminio, bem fechado. Coloque este embrulho no fundo de uma panela de pressao (4,5 litros).Para um churrasco completo:Sobre este papel aluminio coloque, ao redor da panela (encostando na lateral): 4 gomos de linguica, no centro
do papel aluminio coloque 3 sobrecoxas de frango temperadas com sal grosso ou o tempero que preferir.Ligue o fogo baixo, feche a panela de pressao e espere 20 minutos apos pegar pressao.Retire imediatamente a pressao da panela, abra-a e retire as linguicas.Espetinhos Deixe as sobrecoxas, encoste-as na lateral da panela e coloque os espetinhos que desejar.1 espetinho de coracao de frango1 espetinho de batata calabresa1 espetinho de cebola em cubos grandesVolte a panela ao fogo baixo, feche a panela de pressao e espere 15 minutos apos pegar pressao.Retire imediatamente a pressao da panela, abra-a e retire os espetinhos e as sobrecoxas.Coloque sobre o papel aluminio 500g de picanha (ou maminha, ou contrafile) temperada com sal grosso, e volte a panela ao fogo baixo. Feche e aguarde 20 minutos apos pegar pressao.Retire a pressao da panela, abra-a, e retire a carne.Dicas:Apos fazer este churrasco, resfrie a panela para repetir o churrasco.Nao use a panela de pressao por mais de 2 horas seguidas. De este descanso.Nunca use a panela de pressao em fogo alto.Esperamos que voce siga corretamente para que possa saborear um delicioso churrasco de panela de pressao. Bom apetite...
internet.... em lojas de Scrapbook vc pode encontrar as menores....XIQUERRIMOOOOOOOOOOOOAcesse o site originalAcesse o site originalOlha que coisa mais linda.... no lugar do souplat usar uma toalha rendada de papel ....pequenos detalhes que fazem toda a diferenca....Acesse o site originalVoce pode usar na mesa de cha..... muito chiqueeeeeeeeou nas lembrancinhas ate mesmo no convite.....onde sua imaginacao e o seu senso de estetica deixar....Site OriginalAcesse o site.. Amoooo esse siteSite OriginalAprenda a fazer aqui...Este site mostra como fazer...GuirlandasSite OriginalSite originalSite OriginalMemento designsSite originalCoisa mais linda um convite feito por voce mesma ... no melhor Estilo DIY....o importante e ter sua personalidade.... e sua marca registradaSite OriginalPara colocar as petalas ou os doces ... simples mas com todo um charme...basta ter criatividade...Style Me PrettyAmei.... fiquei total in love com essas rendinhas lindas ... clarooo que eu querooooo e vou usar elas...
lAmei a Decoracao do local da cerimonia...Posso Substituir por Borboletas Cartoes estilo vintage....AmoooooooGostei mesmo foi da ideia original da embalagemJa que quero criar para o meu casamento algum cartao estilo vintage... I found this website when i was looking for vintage weddings....and it is tottaly amazing.... it inspire me ... i hope i could get one photographer like this to my wedding here where i live....Eu achei esse blog Style Me Pretty uma graca ele e uma fonte de inspiracao para quem vai casar e gosta do estilo vintage....Dificil e achar aqui na minha cidade (Florianopolis) um fotografo que possa captar essa ideia. e eternizar cada detalhe que vc levou meses planejando dessa forma tao linda......Amoooo esse efeito envelhecido nas fotos....INSPIRADORAS.......... "Nascer, viver, morrer, renascer ainda e progredir sempre. Tal e a Lei." Allan Kardec Bom....Sou assim....Alto Astral....As vezes chata... as vezes legal... As vezes tudo de bom.... Nunca timida.... (alias subo em qualquer palco, quem me conhece sabe)Amo pessoas de bem com a vida... e que me faca rir.....Tem quem me odeie (claro os que nao me conhecem) hehe... Pq as vezes passo uma ideia do que nao sou .... Posso ate ser um pouco de tudo que pensam.... mais isso e so uma maneira de brincar com a vida.... afinal a vida nao tem de ser levada tao a serio..... Gosto de tudo que e bom nessa vida.... mais tb gosto das coisas simples da vida.... gosto de pessoas humildes na sua essencia e simples.... de pessoas verdadeiras.... que nao se preocupem com o que os outros vao achar....Me atrevo a dizer que sou unica e exclusiva... incomparavel... TUDO DE BOM.... heheheheh Alas TODOS somos UNICOS....Quem me conhece a fundo sabe que nao e apenas um rostinho bonito no meio da multidao....E sim um coracao enorme pronto para dar amor e carinho a todos que procuram....Sou de bem com a vida......... De bem com o mundo.........Tento fazer as pazes com o espelho as vezes.... outra hora me amo do jeito que sou.... Se puder me resumir em uma palavra digo que atualmente sou ALEGRIA.... Alegria de viver.... para sorrir... para amar atudo e a todos....para chorar tb....Mas nao pise no meu calo..... Pq daie tb sei rodar a baiana... em alto estilo.... e se for pra descer do salto tb e comigo mesmo.... mais tb so na hora....Pq gracas a Deus nao guardo rancor.... e rezo pelos que me odeiam.... Sou assim........ Verdadeira.... Contagiante..... hehehehehE AMOOOOO A VIDA........ E TUDO QUE ELA PODE OFRERECER....APROVEITO OS MOMENTOS.... Poque temos de nos contentar ao convencional, modelos prontos de convites nada personalizado, e que muitas vezes a grafica nao permitem que voce faca mudancas no design ou possuem modelos que nao sao a sua cara... ou ate mesmo muito carossss...Eu sou a Favor do Faca voce mesma... DIY - DO IT YOURSELF BABEe se voce tiver habilidades e paciencia voce podera criar convites mesmo na sua casa.... existem uma infinidade de opcoes.. nos Estados Unidos o mais comum e fazer em casa mesmo... eles ate vendem kits para que voce mesma preencha e
imprima em casa mesmo... e so saber que papel usar e dar uma pesquisada na internet para se informar sobre o assunto.... os melhores papeis sao couche e verge... mas quem vai fazer scrap tem os Cardstock... acid free... os sites estrangeiros sao um prato cheio para os apaixonados.... e tambem tem a opcao de fazer seu convite altamente personalizado com Scrapbook... que eu achooo lindo tb.... ai o ceu e o limite desde que voce tenha em mente o que quer.... se o casamento sera tematico.... ou que represente a personalidade do casal....Ai vao alguns modelos para se insipirar:Site originalSite originalCECI New Yorkdocrafts.comSite originalhttp://www.bttradespace.com/Site OriginalSite originalSite originalSite originalSite originalEssa e uma ideia simples tb.... claro que pra mim essa cor nao rola..... masssss a ideia e legal..UM LUXO DE SITEUM LUXOOOOOOOOOOOOOMINHA CARAPara as amantes de borboletas que nem eu....embora algum deles eu nao escolheria... pelo menos nao dessas cores... fica a dica...Site originalSite originalSite originalSite OriginalAmoooooSite originalScrapbookingSite originalSite originalSe eles podem fazer vc tb pode....
desajeitada e desastrada... Porq ninguem e perfeito ue... quase ninguem ve . com voce eu quero estar ao seu lado eu quero estar. sinceras e significativas; e o sorriso que vem de dentro do brilho do olhar; e o Sol que vem depois da noite de chuva; bonito e chorar quando sentir vontade, e deixar cair as lagrimas sem vergonha ou medo de critica; bonito e continuar sendo gente em qualquer situacao ! pra nao deixar alguem chorando, ja fiquei sozinho no meio de mil pessoas sentindo falta de uma so. Ja vi o por-do-sol cor-de-rosa e alaranjado, ja me joguei na piscina sem vontade de voltar, ja olhei a cidade de cima e mesmo assim nao encontrei meu lugar. Ja senti medo do escuro, ja tremi de nervoso, ja quase morri de amor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de alguem especial. Ja acordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar. Ja apostei em correrdescalco na rua, ja gritei de felicidade, ja roubei rosas num enorme jardim. Ja me apaixonei e achei que era pra sempre, mas sempre era um ' para sempre' pela metade. Ja acordei cedo e vi a lua virar sol, ja chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam novos, e a vida e mesmo um ir e vir sem razao. Foram tantas coisas feitas, momentos fotografados pelas lentes da emocao, guardados num bau, chamado CORACAO s2. Diariamente a equipe da prefeitura percorre as ruas da cidade e realiza os servicos que surgem devido ao intenso trafego e as acoes do tempo. Na ultima sexta-feira (16) os funcionarios da prefeitura iniciaram na Av. Benedito Jorge Coelho (proximo ao posto Tanaka) os trabalhos de tapa-buraco. Diariamente a equipe da prefeitura percorre as ruas da cidade e realiza os servicos que surgem devido ao intenso trafego e as acoes do tempo (chuvas, sol, etc). Por causa desses trabalhos diarios que Pereira Barreto tem se tornado um lugar cada vez melhor para seus cidadaos. O servico de tapa-buracos e de suma importancia e permite que motoristas circulem pelo municipio com mais seguranca. O servico de tapa-buracos e uma determinacao do Prefeito Arnaldo Enomoto que esta empenhado em realizar os servicos de toda a malha viaria de Pereira Barreto. A equipe de manutencao asfaltica trabalha diariamente pelas ruas da cidade, a administracao municipal tem o objetivo de intensificar ainda mais esses reparos no asfalto e oferecer mais qualidade de trafego para os motoristas, completou a Secretaria de Servicos, Transporte e Obras Publicas, Sandra Yukie Seki Perozim. Assessoria de Imprensa A Copa Record se caracteriza pelo seu alto nivel de disputa, tendo uma competicao longa, com varias fases de classificacao. Aconteceu no sabado (10), o jogo de abertura da Copa Record de Futsal 2011, no Ginasio Antonio Natalone em Sao Jose do Rio Preto, entre as equipes de Jose Bonifacio e Rio Preto, sendo que a vitoria ficou para o time da casa, pelo placar de 4 X 1. A Copa Record se caracteriza pelo seu alto nivel de disputa, tendo uma competicao longa, com varias
fases de classificacao. Sao 48 equipes da regiao que vao participar do evento esportivo, sendo que os jogos serao realizados em ginasios da regiao. A equipe de futsal que representara a cidade de Pereira Barreto vem se preparando para a competicao. Pela primeira fase, a equipe Pereirabarretense caiu na chave 3, aonde enfrentara as equipes das cidades de Ilha Solteira e Santa Fe do Sul. Classificam-se para a segunda fase os dois primeiros colocados. A estreia de Pereira Barreto sera no dia 15 de setembro, no Ginasio de Esportes da cidade de Sud Mennucci, contra a equipe de Ilha Solteira, a partir das 20h.
O curso sera ministrado pelo artesao da SUTACO, Denys Toquetti artesao conceituado e que ja esteve participando de varios programas de TV. Prefeitura da Estancia Turistica de Pereira Barreto em parceria com a SUTACO - Superintendencia do Trabalho Artesanal nas Comunidades realizara o curso de trancado em folhas (coqueiro, bananeira, erva cidreira, tecido, etc). O curso sera ministrado pelo artesao da SUTACO, Denys Toquetti artesao conceituado e que ja esteve participando de varios programas de TV. As aulas serao realizadas nos dias 19 a 23 de setembro na Secretaria de Turismo, Cultura e Desenvolvimento Economico. As inscricoes estao abertas, com vagas limitadas e serao realizadas na Secretaria de Turismo, Cultura e Desenvolvimento Economico localizada na Rua: Derminal Franeschi no 2.059, no horario das 9h as 11h e das 13h as 17h ate o dia 16 de setembro de 2011. Lembrando que as matriculas serao realizadas de acordo com a ordem de chegada dos interessados. Assessoria de Imprensa A doacao de medula ossea e um procedimento seguro que nao causa qualquer problema a saude do doador. Aconteceu na manha da ultima quinta-feira (15) na sala de reunioes do Centro de Saude a reuniao com a equipe da Fundacao Pio XII sobre a campanha de cadastramento de doadores de medula ossea. A assistente social do hospital de Cancer de Barretos, Greice foi quem ministrou a reuniao e tirou as duvidas das pessoas que vao colaborar com a campanha de cadastramento. Foi realizada tambem no periodo da noite uma reuniao com os participantes do Interact. Em Pereira Barreto a campanha de cadastramento de doadores de medula ossea acontecera no dia 1 de outubro das 8h as 18h nos seguintes locais: Supermercado Proenca I, Supermercado Proenca II, Supermercado Gomes, Supermercado Carvalho, Calcadao e ainda tera uma equipe movel que percorrera por varios pontos da cidade. Para participar da campanha e necessario fazer um cadastro. O doador precisa ter entre 18 a 55 anos, estar em bom estado geral de saude e nao ter doenca infecciosa transmissivel pelo sangue, as unicas pessoas que nao podem doar sao os soropositivos (HIV/AIDS) e quem ja fez tratamento de radioterapia e quimioterapia. No local de cadastro serao recolhidos 5 ml do sangue da pessoa para a tipagem de HLA (caracteristicas geneticas importantes para a selecao de um doador), e o preenchimento de um formulario. E fundamental levar um documento de identidade com foto. A partir dai os dados do doador sao inseridos no cadastro do REDOME e, sempre que surgir um novo paciente, a compatibilidade sera verificada. Uma vez confirmada, o doador sera consultado para decidir quanto a doacao. O transplante de medula ossea e um procedimento seguro e rapido que nao causa qualquer problema a saude do doador, e realizado em ambiente cirurgico, mas nao tem cortes nem pontos, e a internacao e de no maximo 24 horas, podendo o doador retomar suas atividades normais no dia seguinte. A Prefeitura de Pereira Barreto pede que a populacao participe da campanha, pois a doacao e um ato de solidariedade e pode ajudar pacientes que tem o transplante como unica chance
medidas que poderiam evitar o obito, implementacao de acoes educativas, implementacao de acoes sociais, melhora da assistencia medica e a ampliacao do acesso a saude. Destacou-se na reuniao entre os membros do comite as acoes que poderiam minimizar a questao da mortalidade infantil e materna. Na conversa entre os membros levantou-se a possibilidade em trabalhar com a melhoria na assistencia a saude e na intensificacao de orientacao do planejamento familiar, abordando tambem varios assuntos como: causas de mortalidade no municipio, gravidez precoce, caracteristicas da estrutura familiar vivenciadas na atualidade, a dificuldades dos pais e educadores na mudanca de habitos das criancas e adolescentes respectivamente em relacao a sexualidade, drogas, alcoolismo, gravidez precoce, DST e suas consequencias. Assessoria de Imprensa
a cada decada surgia uma e no maximo duas cantoras negras nas paradas de sucesso. Essa massificacao do R&B veio primeiro com Beyonce. A nova geracao comecou sem saber o que e fracasso musical ou pessoal, fato raro nas celebridades de hoje. Sua atuacao no cinema foi reconhecida ganhando um dos principais premios do setor, o Globo de Ouro.Aretha Franklin: considerada o maior icone da musica negra estadunidense e primeira mulher aceita no Hall da Fama do Rock and Holl por volta de 1987, Aretha possui um dos maiores classicos da musica de seu pais, a cancao "Respect". Reconhecida como a "Rainha do Soul", Aretha e a segunda maior ganhadora do Grammy, atras apenas de Allison Krauss (cantora country que brilhou ao levar os principais premios Grammy desse ano de 2009). Em 1998, quando se apresentou ao lado de outras Divas pela VH1 Save The Music, surgiram rumores de que ela e Carole King nao se davam muito bem, principalmente quando na ultima cancao A Natural Woman, Aretha toma o lugar de Carole cantando a sua parte da musica. Dona de uma voz potente e incomparavel, ela ja recebeu milhares de homenagens, inclusive foi a escolhida para cantar na posse do presidente Obama.Whitney Houston: nao muito longe do que Aretha Franklin representa para a musica, Whitney e um dos maiores icones dessa categoria, inclusive e a que possui as maiores vendagens de discos e singles ate hoje. Estrela do filme "O Guarda-costas", ela fez da cancao I Will Always Love You o single mais vendido da historia da musica e seria consagrada posteriormente com o Grammy. A cantora ainda passa por rumores quanto as drogas, principalmente quando reconheceu usar. Seu lancamento de maior fracasso foi Just Whitney, justamente nessa epoca negativa em 2003. A imprensa lancou rumores sobre alguma grave doenca quando se apresentou em Monaco (World Music Awards) bem mais magra que o habitual, falando-se em anorexia. Nessa ocasiao, ela recebeu o premio Diamante por ter ultrapassado a marca dos 100 milhoes de discos vendidos. Desde entao, seus sucessos nao emplacaram. Com o lancamento de I Look To You em 2009 Whitney conseguiu afastar a ma fase vendendo mais de 1 milhao de copias em todo o mundo, mas sua voz ja nao era mais a mesma.Mariah Carey: geralmente os cantores de R&B sao negros e ela e uma das excecoes. A cantora que mais vendeu discos na decada passada, era reconhecida por suas baladas romanticas ate por volta de 1998. Hoje, suas cancoes sao mais dancantes e integradas ao movimento musical negro. Depois de tantas baladas, sua carreira comecou a declinar, embora nunca saisse da midia. Em 1998, ela arrepiou as pessoas com a cancao My All no Divas Live daquele ano. Mas foi em 2001 que ela obteve seu maior fracasso, o lancamento do filme no qual estrelava e de seu album de trilha sonora, ambos chamando-se Glitter. O lancamento do album e do filme coincidiram com os ataques terroristas de 11 de Setembro, apagando ambos lancamentos. Em 2005 ela deu a volta por cima, depois de muitas especulacoes
de que nunca mais faria sucesso como antigamente. Emancipation Of Mimi foi tido como o "retorno da voz", fazendo do single We Belong Together o mais tocado daquele ano e ganhando dois premios Grammy. Seu disco seguinte E=MC2 nao fez o mesmo sucesso do anterior, mas levou o single Touch My Body ao topo das paradas e fazendo de Carey a artista que mais singles numero #1 tem na historia da Billboard, ultrapassando o astro Elvis Presley. Com o lancamento de Memories Of An Imperfect Angel em 2009, Mariah voltou a colocar no mercado um bom disco, mas como Whitney, sua voz nao e mesma nas apresentacoes ao vivo.Alicia Keys: E impressionante a qualidade de Alicia Keys. Em termos de qualidade da obra, seus discos mesclam o popular com o impopular. Seus concertos sao bastante intimistas e fazem prevalecer sua grande voz. Uma jovem que ja levou mais de 12 Grammy's. Seu ultimo grande sucesso No One ficou 11 semanas no topo do principal chart da Billboard. Sua voz contralto pode nao alcancar elevados tons como Whitney e Mariah (ambas em estudio), mas possui uma musicalidade impar e sera futuramente um icone para as novas geracoes.Toni Braxton: quando surgiu no cenario musical, Toni foi comparada com Whitney Houston, mas nao obteve o mesmo sucesso. Em 1996 ela chegaria ao auge de sua carreira com o disco Secrets que lancou o single vencedor do Grammy Un-Break My Heart. Depois desse sucesso mundial, Toni teve uma briga com a sua gravadora da epoca que parou de investir no lancamento de seus discos. Ficou afastada mais de 4 anos da musica (sem nenhum lancamento inedito). So com a troca de gravadora e que ela pode voltar a ativa. Seus albuns posteriores foram sucesso de critica, principalmente para a Toni compositora, mas foram seus maiores fracassos comerciais. Mudando novamente de gravadora, ela tenta se firmar mais uma vez com o lancamento de um novo album para 2009/2010. Por produzir trabalhos mais aprimorados, quiseram coloca-la na "geladeira", mas nao conseguiram.Fonte: http://blogs.abril.com.br/