perda depeso prejudique a producao de forca, como as obtidas por Roemich e Sinning,eles observam uma diminuicao significativa na forca isocinetica de relacao afase preparatoria geral para o pre-competitivo, ou seja, as medidas de forcaforam menores em periodo de temporada do que em ferias, e por isso nao precisareduzir peso. A producao de forca pode ser negativamente afetada pela dieta deperda de peso rapido, que ocorre em periodo competitivo. O restabelecimento da homeostasehidroeletrolitica leva cerca de 20 a 48 horas, reposicao de glicogenio muscularate 72 horas, e recuperacao de massa magra pode levar mais tempo, ou seja, osestudos mostram que lutadores que iniciam a luta em estado de desidratacao naosao suficientes para retornar aos valores de volume de sangue. Mecanismos responsaveis pela quedade desempenho:1. Diminuicaode glicogenio muscular, causado pela restricao energetica acompanhada detreinamento intenso.2. Reducaona taxa de utilizacao do glicogenio.3. Desequilibriono sistema de tamponamento de bicarbonato causado pela ceto-acidose metabolica,causadora do aumento de lactato.4. Aumentoda temperatura corporal e maior dificuldade de termorregulacao.5. Perdade massa magra. Aperda de peso e efetiva se for realizada dias antes da pesagem e recuperadasubsequentemente. Realizam esse processo para levar possivel vantagem de lutarcom adversarios mais leves. Porem esta vasta reducao de peso poucos dias antese prejudicial a saude e ao desempenho do atleta, reduzem cerda de 5% de seupeso, mas a atletas que chegam reduzir 10% do peso corporal. Usam metodosagressivos como vomitos, laxantes, diureticos e ate mesmo ingestao de liquidose severa restricao de alimentos, treina com roupas de plastico/borrachas, elogo apos o treino vao para a sauna. Amodalidade que a pesagem e de 3 a 5 horas antes da competicao, nelas geralmenteos atletas costuma nao perder tanto peso e recupera o peso ingerindo alimentose liquidos, a controversias segundo (OOPIK, PAASUKE, SIKKU, TIMPMANN,MEDIJANEM, ERELINE 1996) se estas poucas horas sao insuficientes para umaadequada recuperacao apos a perda rapida de peso. Emboraos atletas recuperem totalmente seu peso logo apos a competicao, este cicloganhar-perder grandes quantidades de peso corporal em curto periodo de tempotem sido apontado como um fator agravante no quadro de inadequacao de peso corporalao peso da categoria (BROWNELL, STEEN E WILMORE, 1987, MCCARGAR E CRAWFORD,1992, SAARNI, RISSANEN, SARNA, KOSKEN VUO E KAPRIO, 2006), efeitos da perdarapida de peso o desempenho anaerobio. Verifica-se que a vasta perda depeso, pela restricao alimentar e metodos combinados, obtemos o desempenhonegativo e ocorrendo a desidratacao diminui-se a eficienciacardiorrespiratoria, reduz o transportes O2 pelo sangue, a restricao energeticadepleda os estoques de glicogenio muscular (HICKENER et al; 1991), assimreduzindo a utilizacao do glicogenio como substrato energetico para oexercicio, juntando isto explica a perda de rendimentos no exercicio. Sao avaliados para algumasmodalidades, saltos verticais, forca de pressao, ciclo ergometros, forcaisometrica e corrida avaliando componentes das acoes tecnicas durante o combatee tambem metodos para a perda de peso como restricao alimentar, perda deliquido, inducao de vomitos, uso de diureticos e laxantes, dificilmente terarecuperacao eficiente apos o periodo da pesagem, mas em contra partida, se oatleta fizer uma dieta rica em carboidratos, os efeitos de desempenho podemminimizar. Segundo o Colegio Americano demedicina do Esporte (1996) apos um periodo de perda rapida de peso, ahomeostase hidroeletrolitica so