Pode-se dizer que e a cicatriz da pele. Aparecem como resultado da ruptura das fibras do colageno e elastina, que fazem a sustentacao e elasticidade da nossa pele. Quando a pele e submetida a uma tensao muito grande, essas fibras nao resistem e arrebentam, e no lugar aparece uma especie de cicatriz a estria.A estrutura e a cor da pele tambem mudam no local afetado. A pele se torna mais clara e fina que as demais areas do corpo.Alem da hereditariedade, existem outros fatores que influenciam como o crescimento rapido e exagerado, comum na adolescencia e o famoso efeito sanfona ( engorda - emagrece ).Alem disso, alteracoes no hipotalamo, e diabetes tambem podem causar estrias, pois mudam a estrutura das celulas, modificando tambem as fibras de sustentacao da pele.http://personalrs.comHormonios tem grande participacao no aparecimento das estrias.Disturbios hormonais alem das oscilacoes de peso, podem atuar diretamente sobre as fibras de sustentacao da pele.O cortisol ( promotor do stress ) e especialista neste ultimo ataque. Uma disfuncao na hipofise faz esse hormonio ser produzido em excesso, o que acaba enfraquecendo as fibras de colageno e elastina.A pele tem um limite de elasticidade, devemos prevenir para que esse limite nao seja ultrapassado, controlar o peso e uma boa alternativa, evita que caia na armadilha do efeito sanfona. Consegue-se isso de duas maneiras, comalimentacao saudavel, rica em verduras, legumes, frutas, proteinas, fibras e pratica regular de exercicios fisicos.No caso dos adolescentes, procure um medico para controlar o processo de crescimento. Quem tem diabetes e alteracoes no hipotalamo, tambem deve consultar profissional especializado. O metabolismo e a atividade geral do organismo. E formado por um conjunto de reacoes quimicas e hormonais, responsaveis por gerar energia e manter nosso corpo funcionando. Essa energia e adquirida pela alimentacao e gasta em funcoes involuntarias como o batimento do coracao nas atividades que exercemos no dia-a-dia.A endocrinologista Claudia Cozer e a nutricionista Patricia Bertolucci explicaram como o metabolismo influi sobre o ganho e a perda de peso e sobre a sua disposicao.Por natureza, uma pessoa pode ter um metabolismo mais lento ou mais acelerado. O metabolismo mais lento facilita o ganho de peso, pois a pessoa tem mais dificuldade de gastar energia.Para acelerar o metabolismo, e preciso fazer o corpo gastar energia. Nao ha melhor forma de fazer isso do que a atividade fisica. Alem das calorias consumidas durante o exercicio, o aumento da massa muscular faz com que o corpo passe a gastar naturalmente mais energia. Isso ocorre porque as celulas musculares precisam de mais energia do que as adiposas de gordura.Tambem por isso, nao adianta ficar de olho na balanca sem usar a fita metrica. O musculo pesa mais que a gordura. Assim, quando voce faz exercicios fisicos, pode perder medidas e ganhar saude mesmo sem perder peso.AlimentacaoExistem alimentos que facilitam a queima da gordura e podem acelerar o metabolismo, desde que a pessoa faca tambem atividades fisicas. A pimenta, o gengibre, o cafe e o cha verde sao alguns dos chamados alimentos termogenicos, em razao de substancias que eles contem.E preciso tomar cuidado com dietas bruscas e muito