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Invariavelmente, um bom projeto de decoracao de interiores esta ligado a um bom plano de iluminacao. E, para pensa-lo adequadamente, e essencial ter o "layout" de cada ambiente e determinar claramente o objetivo do espaco.Com esses pontos definidos e possivel saber o que e como iluminar de forma funcional e bonita.Entenda a importancia da lampada certa e saiba como pensar o projeto luminotecnico de salas de estar, jantar e cozinhas.A lampada certa:A escolha da lampada mais adequada para cada uso e ambiente influencia diretamente no conforto visual. Quatro tipos de lampadas sao os mais usados em areas residenciais: incandescentes comuns (saindo de fabricacao), as halogenas, fluorescentes, lampadas de filamentoe de LED. Alem de conhecer as vantagens e desvantagens de cada tipo, e importante levar em conta a temperatura de cor da lampadaMedida em graus Kelvin (K), tal temperatura exprime a "aparencia" da luz que, em uma escala simplificada, pode ir de um espectro amarelado (menor Kelvin) a uma luz branco-azulada (maior Kelvin). Para locais de relaxamento, por exemplo, sao indicadas as lampadas amareladas, enquanto espacos de trabalho precisam de luz neutra ou azulada.Nas salas de estar Em muitos projetos, a sala de estar e um espaco multiplo, porque serve como area de convivio familiar, sala de TV e local para recepcionar visitas. Para atender as diferentes demandas, e recomendavel criar "cenas" atraves de circuitos luminotecnicos independentes, acionados por interruptores comuns na parede ou atraves de um sistema de automacao, que disponibilizem ou nao o controle da intensidade dos fachos atraves de dimmer..Por exemplo, para assistir a um filme, a "cena" mais adequada e a criada por luminarias de luz indireta e efeito amarelado, que proporcionam um clima aconchegante. Para atender a funcao social, porem, uma iluminacao geral que distribua a luz uniformemente e essencial. E, ainda para esse tipo de comodo, pode haver a necessidade de criar areas com iluminacao especifica para determinada tarefa, como ler, que exige luz focada e direta. Nas salas de jantar: Ja uma iluminacao eficaz para a sala de jantar permite enxergar o que esta sendo servido e visualizar aqueles que estao sentados. Por isso, de modo geral, sempre ha uma luminaria sobre a mesa de jantar. No entanto, e importante estar atento ao tamanho da peca, a distancia entre o pendente ou lustre e a mesa e ao tipo de tampo. .Por exemplo, para uma mesa muito comprida, e comum haver a necessidade de dois pendentes ou lustres que atendam toda a extensao do mobiliario, pois os cantos tambem devem receber luz. Em relacao ao material do tampo, quando refletores (vidro ou espelho), o recomendavel e utilizar luminarias que emitam luz para cima (refletida/difusa), porque focos diretos podem causar ofuscamento. Sobre a altura, a distancia minima entre a base inferior da luminaria e o tampo da mesa e de 90 cm, para nao atrapalhar a visao de quem esta sentado.Para completar a boa iluminacao para a sala de jantar, informe-se sobre dois fatores: o IRC (indice de reproducao de cor) e a temperatura de cor (K) da lampada. O IRC mede a capacidade de reproducao fiel
das cores, desta forma, , escolha um modelo com IRC igual a 100, o que significa que a cor dos alimentos nao sera alterada. E para que o local fique aconchegante e agradavel, use uma luz amarelada (o indicado e de 2.700 K a 3.000 K).Nas cozinhas :Para iluminar a cozinha, prefira lampadas de 4.000 K (luz neutra) a 6.000 K (luz branca-azulada), porque essas temperaturas de cor sao adequadas aos espacos de trabalho. Em relacao a disposicao dos pontos de luz, em primeiro lugar, pense em uma iluminacao geral que garanta cantos sem sombra e, se tiver elementos decorativos, planeje focos dirigidos.Importantes e muitas vezes esquecidos, sao os pontos de luz sobre as areas de preparo e coccao, como as bancadas distribuidas ao longo do perimetro e encostadas as paredes. Essa luminosidade e fundamental para evitar que o corpo dodo cozinheiro faca sombra sobre o mobiliario e a comida. Para essa funcao, busque lampadas com IRC de 80 a 100, para que nao haja distorcao das cores dos alimentos.Ambientes integrados:Nas casas e apartamentos com cozinha e salas integradas, invista em uma mesma linguagem visual por meio das luminarias e da temperatura de cor. Por exemplo, se escolher um pendente redondo para iluminar a mesa de jantar, use luminarias embutidas tambem de formato redondo na cozinha. Sobre a temperatura de cor, aproxime ao maximo os valores Kelvin, mantendo porem a indicacao para cada "cena", dessa forma: ao inves de colocar uma lampada com temperatura de cor 6.000 K (branca-azulada) na cozinha, opte por uma luz neutra, com 4.000 K. Assim, o impacto visual e menor, mas a acao neutra da luz sobre os trabalhos e mantida.Por sua vez, na sala de jantar, utilize temperaturas de 2.700 K a 3.000 K, amareladas e mais aconchegantes. Observe que ao escolher lampadas com menor diferenca na escala de temperaturas em cada um dos ambientes, o resultado geral sera a unificacao das iluminacoes. Mais algumas informacoes sobre as lampadas:IncandescentesEste tipo de lampada e muito popular esta ainda presente em grande parte das casas. Sao aquelas de luz amarela e duram ate 1000 horas (vida media pequena se comparada a outros tipos). Apesar do preco baixo, elas possuem uma baixa eficiencia luminosa se comparada as outras lampadas do mercado, e isso e devido ao fato de converterem a maior parte da eletricidade (90 a 95%) em calor, e apenas uma percentagem muito reduzida (5 a 10%) em luz propriamente dita.O Ministerio de Minas e Energia, desde o ano passado esta retirando-as do mercado, favorecendo a substituicao das mesmas por lampadas mais economicas e sustentaveis. Assim, se evita o desperdicio e o consumo de energia e reduzido.Lampadas de filamentoO nome soa um pouco estranho, mas o design e incrivel. Essas lampadas sao comumente incandescentes, bem como podem estar disponiveis em LED. Neste tipo de lampada, tambem conhecidas como lampadas de filamento de carbono, este forma uma especie de desenho dentro do bulbo de vidro, com uma luz de menor intensidade, porem com um desenho arrojado.A maioria dos modelos e dimerizavel (permite a regulagem da intensidade do brilho) e
possuem o mesmo tom suave e alaranjado das incandescentes comuns. Sao uma releitura das primeiras lampadas criadas por Thomas Edison, no seculo XIX. A vida media e de aproximadamente 2000 horas.FluorescentesAs lampadas fluorescentes chegam a ser 80% mais economica e duraveis que as lampadas incandescentes, com uma vida util que atinge 6 a 24 mil horas. Embora sejam conhecidas como lampadas de luz branca ou frias, no mercado ja existem alguns modelos com luz amarela que substituem bem as lampadas incandescente. Elas sao classificadas de acordo com o seu formato: as mais antigas, que geralmente sao utilizadas em cozinhas, centros industriais e comerciais. Sao as Lampadas Fluorescentes Tubulares. Ja as designadas para outros ambientes, como escritorios e salas de estudo sao as Lampadas Fluorescentes Compactas, que nada mais sao que uma miniatura das anteriores, desenvolvidas para ocupar um menor espaco e consumirem menos energia.HalogenasEssas lampadas possuem funcionamento parecido ao das incandescentes, porem, sao mais potentes uma vez que recuperam o calor liberado pela lampada, e reduzem a necessidade de energia eletrica para manter a iluminacao.As halogenas sao ideais para destacar a decoracao com facho de luz direcionado devido aos diversos angulos de abertura- que valoriza pontos ou objetos da decoracao, muito utilizadas em luminarias de trilho. Para a iluminacao geral no entanto, o uso e embutido em sancas de gesso.As lampadas de halogeneo vem apresentando uma grande melhoria na eficiencia energetica, ja existindo atualmente lampadas que chegam a ser 20 a 60% mais eficientes que as tradicionais e com um tempo de vida util tambem superior que pode atingir as 5000 horas de utilizacao. Por isso, as halogenas estao ganhando cada vez mais destaque, sendo capazes de manter um nivel de claridade constante.LEDAs lampadas de LED sao as mais modernas e sao as eleitas quando o assunto e a reducao de energia que pode chegar ate 90% do consumo total sendo essa a grande vantagem. Com cerca de 50 mil horas de vida util, nao ha no mercado outra lampada com durabilidade tao alta quanto as lampadas de LED.No entanto, as lampadas de LED ainda nao ganharam tanta popularidade devido ao preco, que e bem superior aos dos demais tipos. Porem, ao colocar da ponta do lapis, a economia a longo prazo acaba superando o preco de custo e elas acabam trazendo grandes beneficios.Lampada IncandescenteLampada Filamento Lampada Compacta FluorescenteLampada Tubular Fluorescente Lampada Halogena -DicroicaLampada LED
Edicao (Ao Vivo Em Goiania) Genero: SertanejoLANCAMENTO: 2013 Tamanho: 110 Mb Formato: Mp301. A Hora E Agora - Jorge e Mateus02. Flor - Jorge e Mateus03. Gatinha Assanhada - Gusttavo Lima04. Fazer Beber - Gusttavo Lima05. Vem Ni Mim Dodge Ram - Israel Novaes06. Beijo Meu - Israel Novaes07. So Vou Beber Mais Hoje (Vou Parar) - Humberto e Ronaldo08. Eu Nao Sou De Ninguem - Humberto e Ronaldo09. O Que E Que Tem - Jorge e Mateus10. Duas Metades - Jorge e Mateus11. Refem - Gusttavo Lima12. Balada - Gusttavo Lima13. Depende - Israel Novaes14. Se Voce. Nao Voltar - Humberto e Ronaldo15. Eu Quero So Voce. (Be With You) - Jorge e Mateus16. Como Mina Pira Na Balada - Gusttavo Lima17. Cara Do Arrocha - Israel Novaes18. Motel Disfarcado - Humberto e Ronaldo19. Carro Pancadao - Israel Novaes20. Eu Vou Contar Proceis - Humberto e RonaldoBaixar no Servidor - DepositfilesBaixar no Servidor - 4sharedBaixar no Servidor - UploadingResumo: Villa Mix 2 a Edicao - Ao Vivo Em Goiania (2013), Cd Villa Mix 2 a Edicao - Ao Vivo Em Goiania (2013), Baixar Mix Villa 2 a Edicao - Ao Vivo Em Goiania (2013), Baixar Villa Mix 2 a Edicao - Ao Vivo Em Goiania (2013), musicas Baixe fazer cd Mix Villa 2 a Edicao - Ao Vivo Em Goiania (2013).
historico da cultura negra elaborou um cartazreferente a consciencia negra, destacando algumas palavras e seus significados:Identidade, Uniao, Igualdade, liberdade, Acolhimento, Respeito, Dignidade e Direitos. Escreveram palavras, frases sobreo assunto. Aturma de Estimulacao professora Anelise expos o cartaz das atividadesdesenvolvidas referente ao tipos de comidas.Nasaulas de Artes a professora Fabiane trabalhou releitura de imagem da obra."Mulata sobre o Fundo Amarelo"do autor DI Cavalcanti. Nodia 20 e 21 de novembro a escola esteverepresentada pela professora Fabiane F. Brambilla no II Seminario daConsciencia Negra. DOCENTESPARTICIPANTESAnelise FranzosiAdriana C FantonMantovaniBernadete G. SchwegberBruna Luiza BaseiClarice JaroseskiCleci Peloso LauerCristiane Magrini DutraDaniela TavaresFiorentinDeise Noemi TaubeElisa HenkleinElisa MaranFabiane FranzosiBrambillaIolete Teresinha VivianIzabel Bonet VivianLucelia de Lima VronskiMariele R. M SlavieiroNeyde T. ReckziegelRafael F. dos SantosRosani Finn WathierSilvia de PizzolBarroso
na danceteria Ruds Pubs. Atividades do programa Autodefensoria.Filme: " Desafiando o gigante" Realizacao de apresentacoes de teatro edanca ao publico em geral. Desfile 7 de setembro Brasil : Patriotismo, Tradicao e Historia.AVALIACAO: A avaliacao acontece de formadiagnostica, descritiva e continua, no caderno de avaliacao relacionando com osobjetivos especificos propostos tendo carater intencional, onde se busca melhorar a aprendizagem,identificando os problemas e procurando encontrar solucoes.DOCENTESPARTICIPANTESAnelise FranzosiAdriana C FantonMantovaniBernadete G. SchwegberBruna Luiza BaseiClarice JaroseskiCleci Peloso LauerCristiane Magrini DutraDaniela TavaresFiorentinDeise Noemi TaubeElisa HenkleinElisa MaranFabiane FranzosiBrambillaIolete Teresinha VivianIzabel Bonet VivianLucelia de Lima VronskiMariele R. M SlavieiroNeyde T. ReckziegelRafael F. dos SantosRosani Finn WathierSilvia de PizzolBarrosoTomea T.Turra VincenziANEXOS: FOTOS DAS PRATICA PEDAGOGICA, AS QUAISSERVIRAO DE SUBSIDIO PARA MONTAR AS FILMAGENS PARA EXPOSICAO AS FAMILIAS
de fatos e fenomenos prejudiciais a vida e a saude de individuos em geral.Analisa-se que o custo do tratamento de uma deficiencia e muito maior quando comparado ao investimento no trabalho de prevencao. Nessa seara, a APAE vem desenvolvendo ha alguns anos atividades de carater preventivo na area das deficiencias. Em 2012, as APAES foram instigadas a fortalecer este programa com acoes que tem como objetivo diminuir a incidencia de casos de deficiencia, envolvendo maior numero de pessoas com foco na prevencao primaria e posteriormente a prevencao secundaria e terciaria. Os dados trazidos pela Organizacao Mundial da Saude (OMS) destacam que 10% da populacao mundial possuem algum tipo de deficiencia, sendo que 70% destes casos poderiam ser evitados se a prevencao acontecesse de forma eficaz, sendo esta uma informacao que causa preocupacao e alerta.No ano de 2013, a APAE de Sao Miguel do Oeste fortaleceu parcerias com a Secretaria de Saude, Educacao e Assistencia Social, contribuindo com palestras informativas sobre situacoes de risco que podem corroborar para casos de deficiencias. Em 2014, a instituicao ficou em primeiro lugar na regiao do Extremo Oeste pelo numero de acoes e parcerias realizadas e teve a oportunidade de apresentar o relatorio a nivel estadual.A APAE de Sao Miguel do Oeste tem como foco fundamental a promocao e a prevencao das deficiencias intelectual e multipla. Este se justifica diante da afirmacao de que a discussao e enfrentamento da questao que circundam a tematica possibilitarao uma mudanca na cultura perceptiva sobre as deficiencias, as formas de sua prevencao e sobre a importancia das atividades desenvolvidas na entidade.Nessa direcao, busca-se viabilizar a discussao com a sociedade acerca dos aspectos relacionados ao tema da prevencao de deficiencias, mediante estudos, envolvendo a area de intervencao precoce, o publico ja atendido e a comunidade em geral, bem como os principios norteadores dos programas de intervencao com enfase na prevencao.As acoes envolvendo a prevencao iniciaram em marco deste ano e no decorrer dos meses tem ministrado palestras socio-educativas sobre as situacoes de risco que podem levar a uma deficiencia e palestras sobre o desenvolvimento motor e da linguagem, fortalecendo o objetivo de atencao na deteccao de limitacoes no desenvolvimento infantil.Destacam-se as acoes ja realizadas este ano ilustradas nas fotos que seguem. Forte Abraco, Juliana Camini Oliveira - Psicologa e Coord. Programa de Prevencao as Deficiencias.Acao desenvolvida por profissionais da Apae Smo em parceira com a Secretaria de Saude de Barra Bonita em prol do Programa de Prevencao as Deficiencias!
Os educandos da turma de Servico Pedagogico Especifico Ocupacional I da Turma Vespertino da Escola Especial Caminho Alternativo APAE de Sao Miguel do Oeste, neste ano de 2015 esta desenvolvendo juntamente com as Professoras(Cleci e Rosani) a atividade de reciclagem e reaproveitamento da papel com o objetivo de proporcionar atividades terapeuticas pedagogicas prazerosas e funcionais visando o bem estar e qualidade de vida, bem como promover acoes de conscientizacao e preservacao do meio ambiente.Para esta atividade esta turma conta com a parceria dos colegas das outras turmas que fazem o processo inicial de picar o papel para em seguida ser posto de molho, triturado e refeito artesanalmente.O grupo conta com a colaboracao da empresa PLOTASUL a qual encaminha os restos de papeis usados para serem reciclados e estes sao usados como materia prima na confeccao de papel reciclado e as folhas que formam a agenda.Outra parceira e a empresa PRO PVC que faz a encadernacao das agendas confeccionadas nesta atividade pelos educandos. Tudo que foge ao padrao estabelecido pela sociedade causa estranheza.Tanto e que um jovem casal sempre vai ser questionado: Quando vem os filhos?Isso mesmo a pergunta geralmente e feita no plural.Mas se a resposta for: Nao queremos filhos! Nao teremos filhos!Vem o olhar de surpresa com perguntas ou argumentos com intuito de faze-los mudarem de ideia!- Voces nao podem?! Adota!- Ah, ja sei, nao quer estragar o corpo, adota! Tantas criancas esperam por um lar cheio de amor...- Voces vao se arrepender quando ficarem velhos! Quem vai cuidar de voces?- Nao acredito! Voce amam criancas! Um lar sem criancas nao tem alegria!A sociedade cobra constantemente das pessoas que entrem nas estatisticas e falta compreensao por parte de uma maioria quando alguem foge a regra.Se um casal em comum acordo opta por nao ter filho, nao quer biologico, nem adotado. Uma mulher que nao tem o desejo de ser mae nao o tera porque esta pensando no corpo, pois a maioria sabe que a gravidez nao lhe trara prejuizos para o fisico, exceto se houver um descuido que pode acarretar danos se tornando ou nao mae. Filhos tambem nao e garantia de ter cuidadores na velhice, filhos sao para o mundo, e sendo criados num lar com amor tera melhor base para viver com autonomia na vida adulta, e apesar dos lacos afetivos terao vida propria que nem sempre sera perto dos pais. E quanto a amar criancas, o fato de nao querer filhos, nada tem a ver com falta de sentimentos. Sao escolhas!O casal... Podem ser pessoas muito afetuosas, mas nao veem espaco na vida deles para criancas, curtem os filhos dos familiares, amigos, levam para passear, brincam, dao amor, mas nao querem esse tipo de responsabilidade para eles, prezam pela liberdade, individualidade entre outras coisas. Cada casal tera sua opiniao frente a escolha de nao terem filhos e cabe a sociedade respeitar.Criancas precisam de lares e pais dispostos a recebe-los com amor, maturidade, dedicar tempo com qualidade, preparar individuos para o mundo, administrar tempo, adequar rotina, carreira para que o filho possa ser amado, criado e educado pelos pais,
nao por terceiros durante 24h.Atualmente e comum dentro e fora do consultorio lidar com pessoas em conflitos, pois sentem a pressao da sociedade com cobrancas, o relogio biologico lembrando e a duvida, quero ter um filho ou preciso ter um filho?Existe uma grande diferenca entre querer ser mae e pai porque desejam construir uma familia, preparar um pequeno ser para o mundo, poder viver um amor incondicional mesmo sabendo que muitas coisas mudarao apos a chegada de um filho, mas estarem dispostos a enfrentarem todas mudancas e se adaptarem as mesmas ou ter um filho porque a familia cobra, porque os amigos todos sao pais ou estao se tornando, o assunto entre a turma e somente este, porque faz parte dos ciclos, e terao avos apaixonados para cuidarem, e terceirizar a criacao nao sera problema.Ter um filho e uma decisao muito seria. Quem nao quer pontua todas as vantagens e quem quer ou tem tambem descrevem as renuncias e os ganhos, sobretudo o amor incondicional.O importante e fundamental e a decisao independente de qual, partir do comum acordo.Se o casamento nao esta bem, serao filhos que vao melhorar o quadro?Filhos tambem nao e garantia de casamento feliz e duradouro.Muitos conflitos e conteudos intimos nao elaborados precisam ser tratados antes de ter um pequeno ser dependente de ti. Porque o emocional em muito influenciara na constituicao do sujeito.A atualidade com toda modernidade nos permite obter esclarecimentos sobre tudo e o respeito pelo proximo e fundamental, portanto a sociedade hoje e construida com personalidades distintas, e os sem filhos por opcao tambem sao felizes.E voce? E feliz com a sua escolha?Se a resposta e sim. Que bom!Se for nao ou ha conflitos sobre as escolhas que precisam ser feitas. Que tal buscar ajuda!?Por Psicologa Deise Barreto#consulteumpsicologo
Como as familias devem se ajustar a esta nova realidadeQuando um ente querido envelhece e ocorre a necessidade da vinda dele para a casa de um familiar, seja irmao, sobrinho, filho ou neto, essa nova realidade acaba alterando a rotina de ambos, do idoso e da familia. Como sempre digo: a mudanca e muito temida pelas pessoas que preferem nao sair da rotina que acomoda, ou seja, sair da zona de conforto! Logo, e muito comum nos depararmos com familias que tem idosos vivendo na mesma casa, seja por motivos de viuvez, doenca entre outros.A velhice chega para todos, embora muitos a temam, regada de sabedoria, pela experiencia de vida e discernimento frente a diversas situacoes da vida. Em alguns casos requer paciencia por parte dos cuidadores, normalmente filhos e netos, que ironia, nao? Pois, quantas vezes esses idosos de hoje tiveram de exercitar a paciencia, a abdicacao, a disciplina na educacao e criacao nao so dos filhos, mas tambem dos netos, decadas antes.Por mais que haja amor, e comum aos netos se incomodarem com as manias dos avos, os filhos perderem a paciencia diante das exigencias dos pais ou sogros idosos, esquecendo-se de que nem sempre e facil aceitar, que depois de tantos anos de independencia e luta se aperceberem sobremaneira dependentes de quem quer que seja.Certa vez, atendi uma senhora que se sentia muito solitaria apos a morte do seu esposo, na ocasiao, um dos seus filhos a convidou para morar com ele. Mas ela optou por continuar morando sozinha, dizia que nao queria incomodar ninguem, que tinha seus horarios e manias e sabia que seu filho, nora e netos tambem tinham sua rotina, que era totalmente diferente da dela. Mas, ainda assim, ela sentia muita falta das ligacoes, das visitas, da presenca dos filhos e dos netos. Reclamava das reunioes em familia, que quando aconteciam, recebia pouca atencao, o dialogo era curto, como se ela nao tivesse assunto ou como se a sua opiniao nao fizesse qualquer diferenca.Por outro lado, acompanhei um jovem senhor que apos um problema de saude enfrentado pela sogra, levou-a para morar com ele e a familia, pois era grato a sogra por tudo que ela havia feito pela familia ao longo da vida, e nao poderia desampara-la naquele momento. Embora, o comportamento dela, muitas vezes, fosse inconveniente, contribuindo para conflitos entre o casal, que se desentendia, mas que fazia de tudo para mante-la tranquila.Observando estes exemplos e tantos outros, poderiamos opinar de varias maneiras, mas a realidade nao deve ser julgada e sim compreendida, afinal vivenciar a situacao e muito mais complexo do que se possa imaginar.Os idosos, ao se sentirem improdutivos tendem a preferir a morte a continuar vivendo sem uma razao. Muitos precisam de limites, assim como criancas, nestes casos e em quase todos os outros o dialogo e a base da boa comunicacao e da boa convivencia.Quando inserido no lar o idoso precisa tambem de muito amor, acolhimento, tolerancia e a uniao da familia. Nao e facil a mudanca de vida para os idosos, da mesma forma que nao e facil
para um jovem casal receber um bebe, trata-se de uma nova pessoa em sua intimidade, o que muda a vida da outra e requer adaptacao e acima de tudo boa vontade.Como citou Seneca Nada e menos digno de honra do que um homem idoso que nao tenha outra evidencia de ter vivido muito exceto a sua idade.(Texto elaborado para a revista Bem Mais, ago/2014)Deise Alves Barreto de Matos, psicologa clinica e especialista em psicossomatica.