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Gente, o Cha Gelado vem aqui pedir milhares de desculpas a voces, leitores queridos. Por motivos de forca maior, estivemos ausentes por um tempo. Inicio das aulas na Universidade, viagens e alguns probleminhas pessoais nos impediram de escrever aqui no blog.Temos algumas mudancas, mas isso e assunto para outro post. Por enquanto estamos apenas tentando voltar a regularidade de posts... Esperamos sinceramente que voces entendam e nos desculpem.Beijos,As blogueiras. E calor, muita praia e amor. MUITA PRAIA, muita mesmo. Por isso resolvi vir aqui dar algumas dicas pra comecar essa temporada com o pe direito. Inicio de ano e epoca de promessas. E nos, mulheres, quase sempre fazemos a famosa promessa de emagrecer (ao menos uns 5 quilinhos, haha). Dificil mesmo e cumprir. Mas nada como uma pratica saudavel de exercicios diarios, que irao deixar voce com aquela cor e com aquele corpo!A comecar pela alimentacao e pelo o cuidado com a pele: Acorde cedo para aproveitar o dia e comece com um bom cafe da manha, com paes, queijos frutas, sucos, leite ou iogurtes. Beba agua ao longo de todo o dia para evitar a desidratacao. Abuse tambem de chas gelados, como o cha verde ou o branco, que de quebra ainda ajudam a eliminar gordurinhas indesejaveis. Inclua os cereais nas vitaminas, iogurte e saladas, para manter boa ingestao de fibras. Consuma folhas verdes escuras variadas, junto com outros alimentos coloridos como, por exemplo, cenoura, beterraba, milho, rabanete, tomate... Alem de colorido, seu prato ficara bastante nutritivo. Evite carnes gordurosas e aumente o consumo de peixes durante a semana. Sue bastante a camisa para eliminar as calorias extras das festas de final de ano, mas nao se esqueca de recarregar as energias. E lembre-se sempre do protetor solar.E claro, para emagrecer nao basta apenas fechar a boca. E preciso exercitar-se! Aqui vao alguns dos esportes mais praticados e quanto voce pode perder praticando-os.1. Windsurf: E praticado com uma prancha identica a prancha de surf e com uma vela entre 2 e 5 metros de altura e consiste em planar sobre a agua utilizando a forca do vento.Calorias perdidas por minuto: 90cal/30min.2. Volei de Praia: e um esporte praticado na areia da praia, numa quadra dividida em duas metades por uma rede. O objetivo: marcar o ponto.Calorias perdidas por minuto: 480cal/60min.3. Natacao: Pode ser praticado tanto em piscinas, como no mar ou lago. E possui 4 modalidades diferentes: crawl, costas, peito e borboleta.Calorias perdidas por minuto: 180cal/30min.4. Ciclismo: Esporte bastante utilizado para definicao das pernas e afinamento da cintura.Calorias perdidas por minuto: 240cal/60min.Ok, tenho que confessar que nao fiz esse post sozinha. 90% dos creditos vao pra minha irmazinha Lele Marinelli (afinal, ela e a saudavel e esportista da casa... sou a sedentaria! kkkkk). Mas fica a dica pra todo mundo, heim!? haha E agora voces me perguntam: porque essa louca esta escrevendo sobre verao no final de janeiro?? Oo Mas e que ainda estou de ferias, e afinal de contas, nunca e tarde demais pra entrar em forma e manter nossos corpitxos saudaveis.#beijinhos, Um Grande Homem (Arnaldo Jabor) Nos homens nos
caracterizamos por ser o sexo forte, embora muitas vezes caiamos por debilidade. Um dia, minha irma chorava em sua casa.. Com muita saudade, observei que meu pai chegou perto dela e perguntou o motivo de sua tristeza. Escutei-os conversando por horas, mas houve uma frase tao especial que meu pai disse naquela tarde, que ate o dia de hoje ainda me recordo a cada manha e que me enche de forca. Meu pai acariciou o rosto dela e disse: Minha filha, apaixone-se por Um Grande Homem e nunca mais voltara a chorar". Perguntei-me tantas vezes, qual era a formula exata para chegar a ser esse grande homem e nao deixar-me vencer pelas coisas pequenas.. Com o passar dos anos, descobri que se tao somente todos nos homens lutassemos por ser grandes de espirito, grandes de alma e grandes de coracao, O mundo seria completamente diferente! Aprendi que um Grande Homem... nao e aquele que compra tudo o que deseja, porque muitos de nos compramos com presentes a afeicao e o respeito daqueles que nos cercam. Meu pai lhe dizia: "Nao se apaixone por um homem que so fale de si mesmo, de seus problemas, sem preocupar-se com voce... Enamore-se de um homem que se interesse por voce, que conheca suas forcas, suas ilusoes, suas tristezas e que a ajude a supera-las. Nao creia nas palavras de um homem quando seus atos dizem o oposto. Afaste de sua vida um homem que nao constroi com voce um mundo melhor.. . Ele jamais saira do seu lado, pois voce e a sua fonte de energia.. Foge de um homem enfermo espiritual e emocionalmente, e como um cancer, matara tudo o que ha em voce ( emocional, mental, fisica, social e economicamente) "Nao de atencao a um homem que nao seja capaz de expressar seus sentimentos, que nao se ame saudavelmente. Nao se agarre a um homem que nao seja capaz de reconhecer sua beleza interior e exterior e suas qualidades morais. Nao deixe entrar em sua vida um homem a quem tenha que adivinhar o que quer, porque nao e capaz de se expressar abertamente. Nao se enamore de um homem que ao conhece-lo, sua vida tenha se transformado em um problema a resolver e nao em algo para desfrutar. Nao creia em um homem que tenha carencias afetivas de infancia e que trata de preenche-las com a infidelidade, culpando-a, quando o problema nao esta em voce, e sim nele, porque nao sabe o que quer da vida, nem quais sao suas prioridades. Por que querer um homem que a abandonara se voce nao for como ele pretendia, ou se ja nao e mais util ? ... Por que querer um homem que a trocara por um cabelo ou uma cor de pele diferente, ou por uns olhos claros, ou por um corpo mais esbelto? Por que querer um homem que nao saiba admirar a beleza que ha em voce, a verdadeira beleza... a do coracao? Quantas vezes me deixei levar pela superficialidade das coisas, deixando de lado aqueles que realmente me ofereciam sua
sinceridade e integridade e dando mais importancia a quem nao valorizava meu esforco? Custou-me muito compreender que GRANDE HOMEM nao e aquele que chega no topo, nem o que tem mais dinheiro, casa, automovel, nem quem vive rodeado de mulheres, nem muito menos o mais bonito. Um grande homem, e aquele ser humano transparente, que nao se refugia atras de cortinas de fumaca, e o que abre seu coracao sem rejeitar a realidade, e quem admira uma mulher por seus alicerces morais e grandeza interior. Um grande homem e o que cai e tem a suficiente forca para levantar-se e seguir lutando... Hoje minha irma esta casada e feliz, e esse Grande Homem com quem se casou, nao era nem o mais popular, nem o mais solicitado pelas mulheres, nem o mais rico ou o mais bonito. Esse Grande Homem e simplesmente aquele que nunca a fez chorar... e quem no lugar de lagrimas lhe roubou sorrisos... Sorrisos por tudo que conquistaram juntos, pelos triunfos alcancados, por suas lindas recordacoes e por aquelas tristes lembrancas que souberam superar, por cada alegria que repartem e pelos 3 filhos que preenchem suas vidas. Esse Grande Homem ama tanto a minha irma que daria o que fosse por ela sem pedir nada em troca... Esse Grande Homem a quer pelo que ela e, por seu coracao e pelo que sao quando estao juntos. Aprendamos a ser um desses Grandes Homens, para vivenciar os anos junto de uma Grande Mulher e nada nem ninguem nos podera vencer! E ai, o que acharam desse texto?
Ficar com a make perfeita, nesse calor de matar - principalmente pra gente aqui no Nordeste -, e uma proeza que poucas garotas conseguem alcancar. E depois de ouvir minhas amigas reclamando disso, tive a ideia de fazer esse post com dicas quentinhas (haha olha o duplo sentido!) de produtos que alem de proteger a nossa pele, ainda sao super resistentes ao calor.PRIMERMais que necessario, o primer prepara a pele para receber a maquiagem. Ele diminui a oleosidade do rosto e suaviza as marcas de expressao, ruguinhas e a aparencia dos poros. Como num passe de magicas, sua make vai durar muito mais com um bom primer aplicado antes. Alem disso, a grande maioria desse produto ja vem com protecao solar. Essencial!1. Magix Creme Disfarce para Poros e Linhas Finas FPS20, Avon - R$38,002. Primer Facial Alta Definicao Make B, O Boticario - R$59,903. Primer Facial, Contem 1g - R$92,90BASEPrefira bases oil-free (aquelas sem oleo), e a base de agua. A textura deve ser bem leve, fluida, para evitar o "efeito mascara" e deixar o visu mais natural. Todas essas informacoes vem no rotulo do produto, fique atenta!1. Base Dream Liquid Mousse, Maybelline - R$64,902. Base Liquida Intense FPS9, O Boticario - R$16,903. Magix Base Cashmere FPS10, Avon - R$40,00POPara manter o visual sempre "sequinho", po compacto e mais que necessario! Os pos com efeito matte e os minerais sao super indicados, pois apenas tiram o brilho facial e aumentam a durabilidade da base.1. Po Compacto Una, Natura - R$63,502. Po Compacto Dream Matte Pownder, Maybelline - R$56,903. Po Mineral Puff, Tracta - R$34,90BLUSHNenhum blush em po resiste por muito tempo nesse calor. Uma super dica e aplicar um blush cremoso ou mesmo liquido e depois aplicar o em po. Assim ele vai durar muito mais!1. Blush Cream, Vult - R$7,902. Blush Liquido Intense, O Boticario - R$21,903. Dream Matte Mousse Blush, Maybelline - R$25,00OLHOSTudo a pova d'agua, please! Como o primer retira a oleosidade da pele, tudo vai durar muito mais. Para o dia a dia, prefira mascara para cilios incolor: vai dar um tchan nos cilios, mas ainda assim vai ficar natural. Alem do que, aqueles que tem cor e sao a prova d'agua sao mega dificeis de tirar, ne!? #ficadica. 1. Lapis para Olhos, Payot - R$10,002. Lapis Longa Duracao Una, Natura - R$32,503. Rimel Incolor a prova d'agua, Avon - R$12,994. The Colossal Volum' Express, Maybelline - R$28,90SUPER DICAO calor acaba deixando nossa pele mais oleosa, #fato. Por isso, carregue sempre na bolsa lencinhos anti-brilho. Eles retiram a oleosidade, sem tirar a maquiagem. Isso mesmo! A maquiagem fica intacta... perfeito, nao?Oil Absorbing Sheets, Clean&Clear - R$20,00Prestem sempre atencao aos rotulos dos produtos, e prefira aqueles que ja vem com protetor solar. Sua pele agradece!#beijinhos, Dando uma olhadinha em blogs e sites de moda, percebi (e tinha como nao perceber?? haha) uma super tendencia que vem fazendo a cabeca das gringas do hemisferio norte... E parece que tambem fara a cabeca da mulherada brasuca.O Color Blocking, ou simplesmente Bloco de Cores, nao e uma tendencia tao nova assim. Yves
Saint Laurent adorava a proposta de misturar cores fortes contrastantes e ao mesmo tempo harmoniosas, e usou e abusou do Color Blocking em looks maravilhosos e super cobicados. E foi essa a inspiracao de estilistas atuais em suas mais novas colecoes. Olhem so:Essa tendencia consiste na combinacao de cores solidas (sem estampas, please!) e fortes. Mas nada de sair misturando tudo que e cor e achar que esta ahazando (NOPE!). E preciso bom senso e uma certa nocao. Algo muito util na hora de montar seu look e o Circulo Cromatico.Procure misturar cores opostas do circulo cromatico. Por exemplo, azul e laranja, ou vermelho e verde. Se o seu look tiver mais pecas, prefira tons neutros.Cores uma ao lado da outra no circulo tambem combinam muito. Azul e verde, por exemplo, ficam lindos juntos, principalmente se uma das pecas for em tom fluor (sim, os fluors voltaram com tudo!). As candy colors ou os tons lavados sao uma otima pedida. Pra deixar o look ainda mais atualizado, use uma peca chave (colete ou cardiga, por exemplo) de cor forte e impactante. Mas cuidado! Como ela vai estar em destaque, o caimento e acabamento tem que ser perfeitos.Se o seu estilo e mais discreto, prefira roupas em tons terrosos com apenas uma peca pequena ou acessorio de cor forte.Watch out! Cores fortes chamam muita atencao... se voce nao gosta de uma parte de seu corpo, prefira usar nessa area cores mais discretas. Deixe o colorido impactante para regioes do seu corpo que voce goste.Deixe tons da mesma familia unidos: azul royal e turquesa, ou pink e fuscia. Super combinam!Prefira sempre sapatos de cores neutras, como bege ou nude.Entao, o que acharam dessa nova tendencia??#beijinhos,
Outro procurado alimento tradicional em Pirenopolis e a pamonha. O alimento e preparado a partir de milho fresco ralado do qual se adiciona queijo e/ou linguica. As pamonhas podem ser de doce, de sal ou a moda, do qual podem ser assadas ou cozidas sendo sempre envolvidas em palha de milho. Pamonharias sao encontradas por toda a cidade e enchem o ar com um aroma irresistivel!Uma variedade de deliciosos doces e oferecida em toda a cidade de Pirenopolis. Frutas cristalizadas, geleias e sorvetes podem ser encontrados em inumeros locais. Este caso foipublicado neste blogue em janeiro de 2007. E o estou republicando em homenagema um dos personagens que deixou saudades neste pedaco...Era dessas tardes de domingo, emque nao se tem muito o que fazer. Alias, existe coisa mais chata do que umatarde de domingo? Bom, o certo e que as vezes, a gente sem querer acerta umdesses programinhas, que ficam ate agradaveis, apesar do dia. Foi o queaconteceu naquela tarde. Toninho Lima, eu, e respectivas familias, tracandopizzas no Garden. O certo e que nosestavamos la, papo vai, papo vem --o negocio em tardes de domingo e jogar papofora pra ver se o dia consegue passar menos dolorosament- -, e, eis que surge oPedrosa. Naquele tempo, o Gardentinha uma mureta aberta e um toldo.O Pedrosa passou ali. Ele tambemnos viu e comecamos a conversar. E a dita conversacao estendeu-se por, sei laeu, talvez uns cinco, seis minutos. A verdade e que estava agradavel. O Pedrosacom aquele seu jeito desligado, encostado na mureta do Garden, a cinza despencando de seu cigarro. Ele acende o cigarro, eapaga algum tempo depois. De resto, deixa a cinza cair. De repente, incomodadopelo fato do Pedrosa estar de pe ali fora do bar, o Toninho virou-se para ele edisse:-- Po, bicho, entra e senta com agente na mesa...-- Ih, e mesmo. Quer dizer... euestava ai dentro com o meu pessoal e fui comprar cigarro. Bom, deixa eu entrare ficar com eles. Respondeu o Pedrosa esbocando um sorriso.Grande Pedrosa... Umfilme que parte de uma ideia simples: pega uma musica conhecida e que tem umafonetica semelhante ao produto a ser vendido, pois a palavra Macarena e Megasena sao muitosemelhantes. Assista na postagem abaixo Mega da Virada filmecriado pela Heads Propaganda para a Caixa Economica Federal. Direcao de Criacao: Saulo Angelo e Fabio MiragliaRedacao: Saulo AngeloDirecao de Arte: Adolfo PalharesRTV e Art Buyer: Fabiano de ProencaProducao Grafica: Varlei Santos Corria oano de 1970 e eu havia saido da Nova Proudon, que cerrara as portas devido asloucuras do seu dono, que jogou pela janela uma agencia que havia crescido,tinha ate filial em Belo Horizonte e, de lambuja, entre outras, a conta daItambe. Fora as do Rio, como a Servenco (1), que a epoca ja propiciavatrabalhos bastante criativos e inovadores, a Chosil, a Crisauto ou a Adocyl,cujo lancamento nacional foi feito naquela agencia.Acabei indo trabalhar numa grafica em Sao Paulo, a Sografe, que editava umarevista mensal chamada AB-Alimentos e Bebidas. Foi uma senhora experienciadiagramar aquela revista, numa saleta ao lado das maquinas que a imprimiam.Isto porque pude aprender muito do processo grafico, coisa que
me foi muitoutil numa epoca em que tudo era artesanal e o conhecimento dessasparticularidades tecnicas era dominado por poucos diretores de arte,limitando-se mais ao universo dos produtores graficos.Para se ter uma ideia, apos criar e aprovar os leiautes de cada numero, eufazia a producao, determinava a fonte e calculava o corpo. Depois vinham tirasde celofane com o texto impresso. As cortava e colava com vasilina em grossasfolhas de astralao (2), com um gabarito sobre uma mesa de luz, utilizandopincas para manusea-las, alem de reguas e esquadros para manter o esquadro. Umatarefa precisa, que requeria uma atencao redobrada. As folhas saiam dali eia-se fazer o fotolito, etapa que eu acompanhava por inteiro. Em seguida,chapas devidamente gravadas, entrava em maquina. Para mim, era so cruzar umaporta e ver duas Solnas (3) maravilhosas a trabalhar. Era emocionante ver tudoaquilo se transformar na revista impressa e te-la em maos.Meses depois, recebi uma proposta e fui trabalhar numa agencia, a De Mello& Leonardo, que funcionava no mesmo predio e cujos donos eram amigos dopessoal da grafica. Um dos socios dela era o Zuza Homem de Mello, dos maiores expertsdo pais em musica, especialmente o jazz. Tinhamos otimos papos sobreisso e muito aprendi sobre um genero musical que sempre me interessou muito. Aagencia era pequena, no entanto fiz bons trabalhos ali, pois tinha contas como,por exemplo, a Champion Celulose, fabricante de papeis que propiciava a criacaode pecas criativas, desde embalagens a anuncios em revistas.Mas, minha mae tinha uma grande amiga que eu ate chamava de tia , e conheciamuito a Teresa, casada com o Mauro Salles. E a Salles Interamericana era naepoca uma das mais promissoras agencias que surgiam no Brasil. Com sede em SaoPaulo, comecara seu voo num quarto do Hotel Jabaquara, onde os profissionaisque a fundaram criaram, na calada da noite e a sete chaves, a campanha para oModelo M da Willys Overland do Brasil, o carro que viria a ser o Aero-Willys.Depois, com a conta na mao, Mauro fundou a agencia.Consegui agendar um encontro com ele, que me recebeu com muita atencao e boavontade, tendo me mostrado todas as instalacoes da sua agencia, inclusive meapresentado a outros profissionais. Ao final, disse que assim que tivessealguma coisa me avisava. Eu sai dali radiante, mas, passou o tempo e nao surgiunada. Alguns anos depois, trabalhando na Salles, agencia para qual fui poroutros caminhos, os meus mesmos, a conversar com o Mauro, tocamos no assunto eele me disse que eu estava ali pelo meu proprio merito, fato que o deixavamuito feliz.Naquele dia eu compreendi muito da sabedoria de Mauro Salles (4)...(1) A Imobiliaria Servenco foi a conta que originou o surgimento daEstrutural Propaganda, que, sob a direcao de Rogerio Steinberg, foi uma dasagencias mais criativas do Rio de Janeiro, e porque nao dizerdo Brasil em todos os tempos.(2) Astralao e conhecido no Rio como acetato.(3) Solna e uma marca de impressoras suecas de grande qualidade.(4) Existem alguns casos em que o Mauro Salles e citado neste blogue, mas outrocaso que vale a pena ser lido ate por um exemplo de sabedoria foi publicadoem 5 de marco de 2007.
Hoje voltei a correr. Quase dois meses depois da cirurgia do meu olho. E alguns meses parada, paralisada pelo medo de cair. Eu e Carolina somos gente que cai. E enxergando tao mal, o medo aumentou. Corri meio mal, mas fui la. Senti que volto rapido. Meu corpo fica mais forte. Sinto um poder, um controle de todos os meus movimentos. Adoro isso. Adoro saber que minhas pernas e meus musculos ajudam minha cabeca e meu coracao. Em uma linha reta. Corro, tiro a angustia e fico mais feliz. E assim. Se estou cansada, exausta, sem vontade de fazer nada. E la que me ocorrem mil ideias novas. Escutar musicas, conversar com meus amigos, ler um blog. Facil. Se estou triste, com do de mim, com um no na garganta, engolindo o choro por horas a fio. E la que encontro as maiores bobices, os melhores assuntos, dou as maiores gargalhas. Rio, rio e rio muito. Se estou de mau humor, leio as coisas mais surreais, vejo as fotos mais vergonhosas, acho todos os 'pensamentos' da Clarice Lispector. E, claro, vejo que o mundo e muito melhor do que eu possa imaginar. Nao ha solidao que resista. Nao ha seriedade que nao despenque em segundos. E ai, eu entro sem nenhum pretensao. E dou de cara com uma declaracao de amor dos meus amigos. Gargalhada certa. Nada ali tem script certo. Desconcertante e emocionante. Lindo. E simples assim. Los Hermanos entram no palco. La do alto, posso ver milhares de pessoas. Mais do que felizes, estao em extase. Eu tambem. Uma vontade de chorar imediata toma conta de mim. Olha la, quem vem do lado oposto, vem sem gosto de viver, olha la, que os bravos sao, escravos saos e salvos de sofrer, olha la, quem acha que perder, e ser menor na vida... E uma alegria misturada a uma emocao gigante. Fico lembrando dos shows deles de anos atras, antes de pararem de se apresentar como banda, e penso na minha vida. Estamos todos ali outra vez. Todos um pouco mais velhos, mas com a mesma vontade de cantar aquelas musicas. Com a mesma vontade de estarmos juntos. Com a mesma vontade de acreditar em tantas coisas que sao ditas naquelas letras. Fico vendo aquela alegria toda, daquela meninada que canta junto e me emociono mais ainda. De repente, a tela atras do palco se ilumina com as imagens deles, e o Marcelo comeca a musica que me derruba. Moca, olha so, o que eu te escrevi, e preciso forca pra sonhar e perceber, que a estrada vai alem do que se ve. Sei, que a tua solidao me doi, e que e dificil ser feliz, mas do que somos todos nos, voce supoe o ceu... E como se ele pudesse me acolher com essa musica, todas as vezes que a escuto. E o choro que ela me provoca, e aquele choro em que a gente agradece o colo que recebe de uma pessoa que nos compreende. E o show segue em frente, com toda a beleza que sempre teve. Ri,
cantei e me acabei de chorar de novo com Eu nao vou mudar nao, eu vou ficar sao, mesmo se for so, nao vou ceder. Deus vai dar aval sim, o mal vai ter fim, e no final assim calado, eu sei que vou ser coroado, rei de mim.Mesmo sendo ateia, eu acredito nisso.
Alguma coisa na minha angustia repentina, me avisava que coisas novas estavam a caminho. Uma vontade de chorar, um medo de sair, uma confusao para olhar tudo o que estava a minha volta. Em alguns momentos, parece que tenho uma perturbacao mental. O barulho das falas, a visao turva, tudo me confunde. Justamente, quando preciso de maior lucidez. E ai, quando estou completamente desatenta, como em um estalo, percebo tudo de uma so vez. E mergulho em um estado de atencao absoluta. E dor. Mas nada pior de reconhecer que a dor tambem ja e suportavel. Por ser permanente. Conhecida. Recorrente. E que eu me torno, a cada dia, mais forte. Mesmo tendo certeza de que essa forca so e possivel, porque tambem me reconheco, a cada dia, mais fragil. Fecho um olho. Esquisito. Depois o outro. Tambem. Com os dois abertos, tudo embacado. Sempre tive medo de nao enxergar direito. E nao e que agora eu estou assim? Me irrito lendo o jornal. Desisto e vou tomar banho. Era so isso o que me faltava pra cair em um choro sem fim. Na reuniao a tarde, nao vejo nada direito do que e apresentado. Dissimulo. Sempre pensei que a falta da visao, empurra o sujeito para a escuridao e para o pensamento. Apenas para o pensamento. Nao suporto nenhuma das duas possibilidades. Odeio escuridao. E nao aguentaria ser tomada pelo meu cerebro. Resolvo reagir. Lembro que tenho corrido. Tenho malhado. Me divirto com as pessoas que amo. E isso esta longe de estar mergulhada na escuridao e nos pensamentos. Choro outra vez. O olho embaca, nao enxergo nada! E me dou conta de que, decididamente, quem manda em mim, e o coracao. E esse, uhuuu, anda bem acelerado nos ultimos tempos. Quando eu era crianca, um tio muito querido me dizia que eu chegava delicadamente. Ficava pensando seriamente o que seria aquilo. Ate que me dei conta que era um elogio. Como eu era muito timida, eu nao queria ser notada. Chegava sem fazer barulho. E ficava observando as conversas. As pessoas. Tudo ao meu redor. Hoje, tenho uma amiga muito querida tambem, que diz que somos da raca da pedra dura. Ja nao perco tempo pensando o que isso quer dizer. Entendo bem. Mas fico pensando se a delicadeza e a pedra dura sao antagonicas. E concluo que nao. Porque quero ter a delicadeza no trato. No falar. No sentir. E a pedra dura, no enfrentamento. Na coragem. Na persistencia. Na resistencia. Na insistencia. E essa, nao quebra facil. Nem entorta. Por delicadeza, gosto muito dos gestos amorosos. E quando esbarro em alguma coisa diferente disso, vou em frente. O raca! Ando com uma saudade doida dela. De andar de maos dadas por ai. Das gargalhadas, por pura bobice. Dos programas so nossos. De ver Friends agarradinhas no sofa. E ficar rindo, rindo, rindo. Saudade de fazer brigadeiro branco e comer o prato todinho de colher. Saudade de sair pra comprar roupa e nao encontrar nada. Ate do mau humor dessas horas eu sinto falta. Saudade de comer comida japonesa,