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A cidade maravilha nao esta tao maravilhosa assim ultimamente Depois de cinco dias de confrontos no Rio, o presidente Luiz Inacio Lula da Silva enviou 800 homens do Exercito para a cidade, alem de mobilizar Aeronautica e Policia Federal. Ontem, em operacao policial sem precedentes, ja com apoio de blindados da Marinha, a policia ocupou a Vila Cruzeiro, no Complexo da Penha (zona norte do Rio), apos 40 horas de intenso tiroteio.'Nao e humanamente possivel que 99% das pessoas sejam molestadas por gente que esta na marginalidade. Portanto, o Rio pode ficar 100% tranquilo que o governo dara ajuda', disse Lula em Georgetown, capital da Guiana. Segundo ele, um pedido formal de auxilio para uma Operacao de Garantia da Lei e da Ordem (GLO) foi feito anteontem pelo governador do Rio, Sergio Cabral (PMDB).O Exercito vai garantir a protecao dos perimetros das areas ocupadas por policiais. Ja a Aeronautica vai enviar dois helicopteros. Ainda serao mandados mais dez blindados das Forcas Armadas, alem de equipamentos de comunicacao e oculos de visao noturna. Pela primeira vez na historia, homens da Policia Federal, pelo menos 300, atuarao no Estado ja a partir de hoje.Pelo menos 35 pessoas ja morreram no Rio desde domingo. O numero nao inclui os mortos de ontem na Vila Cruzeiro, quartel-general do Comando Vermelho - o total nao foi revelado pelo governo. Ontem, os ataques continuaram e se espalharam pela cidade, atingindo ate o Tunel Reboucas, que liga as zonas norte e sul. Nos cinco dias, pelo menos 61 veiculos ja foram incendiados.A ocupacao na Vila Cruzeiro mobilizou 510 homens entre policiais militares e civis. Setenta fuzileiros navais ajudaram a operar as viaturas blindadas da Marinha, equipadas com metralhadoras .50. Foram elas que permitiram a policia do Rio entrar na comunidade e ultrapassar barricadas montadas por traficantes. O espaco aereo chegou a ser fechado pela manha, para facilitar a invasao. Varios criminosos fugiram para a favela vizinha.'O que acontece e que ha uma rota de fuga dificil de alcancar', explicou o subchefe operacional da Policia Civil, Rodrigo Oliveira, referindo-se as imagens do helicoptero da TV Globo que mostraram ao vivo a fuga em massa da Vila Cruzeiro para o Complexo do Alemao pela Serra da Misericordia. As imagens repercutiram na internet e motivaram criticas no Twitter - usado pelo governo para rebater boatos.Pela manha, a chegada de seis blindados da Marinha interrompeu o trafego de veiculos na Avenida Bras de Pina, uma das principais da Penha. Segundo a Marinha, foram empregados na operacao 6 veiculos blindados M-113, 4 carros-lagarta anfibios e 3 viaturas Piranha, para transporte de tropas.Barulhos de explosoes e bombas foram seguidos por colunas de fumaca que emergiam das favelas. As ruas da Vila Cruzeiro ficaram totalmente vazias. 'Virou uma guerra civil', resumiu a recepcionista Monique Gama, de 30 anos.Queixas. O apoio do Exercito veio apos queixas durante o dia do secretario de Seguranca do Rio, Jose Mariano Beltrame. Ele agradeceu a Marinha por ceder os equipamentos, mas fez uma critica velada ao Exercito. 'Nao ofereceram nada.' Horas depois, os Ministerios da Defesa e da Justica anunciaram o
identifica, aceita e, principalmente usa todas essas referencias nas nossas producoes quae que diariamente, umas mais outras menos. Mas e quando o contrario acontece? Quando e do nosso armario que eles tiram a inspiracao para se vestir? E o caso das leggings...masculinas. E nao estamaos falando de esportes, ok! Elas comecaram a aparecer nas passarelas em 2007, nos desfiles de Calvin Klein e Marni, seguidos por Alexander McQueen e Mihara Yasuhiro no ano seguinte e recentemente por Duckie Brown, Veronique Branquinho, Givenchy e Martin Margiela.Para usar fora das passarelas e preciso balancear o visual e usa-las com pecas mais largas e compridas, como camisoes, casacos e parkas ou por baixo de um bermudao pra disfarcar e, ao mesmo, tepo, dar um ar cool. Nos pes, prefira tenis, coturnos e sapatos mais pesados para deixar a producao ainda mais masculina.Parece estranho mas se pararmos pra pensar, foi mesma impressao causada pelas skinnys quando elas aparecera pela primeira vez e hoje o modelo ja e mais aceito e usado pelos homens, inclusive aqui em terras brasileiras. Fashionista demais? Talvez, mas quem usa garante que e sinonimo de conforto. E, convenhamos, homem quer isso mesmo na hora de se vestir, ne? Mas sera que esse argumento e suficiente para o brasileiro deixar a resistencia de lado e aderir?
Quem pratica exercicios sabe a importancia de uma alimentacao balanceada e dos componentes que favorecem o surgimento de massa muscular. O processo de crescimento dos musculos requer mais do que proteina, ja que o levantamento de peso queima muita energia. Por este motivo, a dieta de quem quer conseguir aquela tonificacao deve conter tambem doses saudaveis de carboidratos. Para ajudar em uma dieta balanceada, o site Askmen selecionou dez alimentos que ajudam a construir massa muscular. Confira a lista que apresenta os dez grandes favoritos para voce desfilar um corpo cheio de musculos no verao. 10o QuinoaE fato que nem todos os homens comem carne, mas como suprir a necessidade de proteinas neste caso? Nao precisa procurar mais, pois a quinoa, que e uma planta nativa cheia de graos, e rica em proteina completa, com todos os nove aminoacidos essenciais ao corpo humano. Este alimento sem gluten e facil de digerir e e rico em magnesio, fibras e ferro. 09 Amendoas Eis outro alimento vegetal que esta abastecido por proteinas. Apenas 14 de xicara de amendoas contem cerca de 8 gramas de proteinas, 2 gramas a mais do que um ovo. As amendoas tambem protegem o coracao, pois aumentam o colesterol bom (HDL ) e possuem magnesio. O magnesio e um mineral abundante, que e usado em mais de 300 reacoes bioquimicas no corpo e e especialmente conhecido por estar envolvido no metabolismo energetico e na sintese de proteinas. 08o Queijo Cottage Pode parecer surpreendente, mas a maioria dos fisiculturistas serios incluem queijo cottage entre os alimentos mais importantes na construcao muscular. Para entender o motivo, basta ler o rotulo do produto. Apenas 1/2 xicara de queijo cottage oferece 14 gramas de proteina em apenas 80 calorias, com menos de 2 gramas de gordura. 07o Ostras Apesar de nao ser o alimento mais conhecido pelos fortoes, as ostras estao entre os segredos dos especialistas em fisiculturismo. Apenas 100 gramas de ostras cozidas oferecem mais de 20 gramas de proteina, com apenas cinco gramas de gordura. Ostras tambem oferecem mais zinco do que qualquer outro alimento. Como o magnesio, o zinco e um mineral que e essencial para a sintese proteica, tornando ostras um alimento importante para o crescimento muscular. 06o Leite com chocolate Desde jovens, os homens tem sido constantemente alertados sobre a importancia do leite. Como o leite e um alimento animal, ele fornece todos os aminoacidos essenciais, com muito pouca gordura (em especial o leite desnatado). Existem diversos suplementos energeticos que levam como principio o leite e a mistura com chocolate, morango ou baunilha. 05o Carne moida As carnes vermelhas, como as carnes magras, sao uma excelente fonte de proteina. Evita-las em sua dieta pode ser um erro, pois em apenas 100 gramas de carne moida magra existem mais de 27 gramas de proteina. Embora uma porcao tambem contenha 11 gramas de gordura, o que separa a carne de seus concorrentes sao todas as vitaminas e minerais adicionais que ela contem. A carne esta repleta de vitamina B12, zinco e ferro - que sao importantes para o crescimento muscular e
desenvolvimento. 04o Soja Os beneficios de fortalecimento muscular da soja simplesmente nao podem ser comparados a qualquer outra planta. Apenas um copo de soja cozida contem mais de 20 gramas de aminoacidos. A soja tambem esta recheada com outras vitaminas e minerais importantes, tornando esta uma alternativa a carne. 03o Ovos Rapido e facil de preparar, os ovos sao um componente-chave da dieta de qualquer macho. Cada ovo vem carregado com cerca de 5 gramas de proteina ao custo calorico muito baixo de apenas 60 calorias. Mas nao e apenas a quantidade de proteina que faz do ovo um alimento especial, ele tambem possui um tipo de proteina que e mais facilmente utilizada pelo organismo. Isto significa que a proteina dos ovos sao utilizadas de forma mais eficiente para o crescimento muscular. 02o Frango O frango e o alimento basico de fortalecimento muscular. Uma porcao de 100 gramas de carne branca vai fornecer cerca de 31 gramas de proteina, com apenas 4 gramas de gordura. A relacao proteina x gordura torna o frango um alimento irresistivel, o que faz dele um dos mais importantes na construcao muscular. 01o Peixes Quando se trata de construcao muscular, os peixe esmagam a concorrencia. Para se ter uma ideia, o salmao e composto de 25% de caloria, alem de conter outros nutrientes saudaveis. Ele possui omega-3 e e uma excelente fonte de vitamina D.
Isabeli Fontana (a esq.) posa como uma das amantes do deus Baco Foto: Reproducao Foi divulgada uma foto da esperada edicao do calendario da Pirelli 2011. Fotografado pelo alemao Karl Lagerfeld, as imagens foram inspiradas nas mitologias grega e romana e uma delas traz a modelo brasileira Isabeli Fontana como uma das amantes do deus Baco, a divindade do vinho. A top e uma das bacantes ao lado de Bianca Balti e Garrett Neff, que encarna Baco. A edicao 2011 do esperado calendario da Pirelli sera lancada com evento em Moscou na proxima semana, no dia 30 de novembro. Entre as tops que posaram para a edicao estao Heidi Mount, Natasha Poly, Magdalena Frackowiak e Elisa Sednaoui. Thalita Peres As estampas florais nunca estiveram tao em alta no mundo da moda quanto no proximo verao. Tanto nas passarelas nacionais, como nas colecoes mostradas por Simone Nunes e Cori, e nas internacionais com Marc Jacobs para a Louis Vuitton, o pano de fundo para as proximas estacoes e colorida, levando romantismo e seducao as estampas que lembram mar, praia, areia e, claro, jardins. os desfiles, tres tipos de estampas florais foram exibidas pelos estilistas: Hibiscos: Ellus e Juliana Jabour jogaram-se no Havai e mostraram, na ultima temporada da SPFW e do Fashion Rio, estampas com flores grandes e coloridas inspiradas no surfwear. O pano de fundo florido aparece em vestidos, shorts e tops, enquanto para os homens bermudas e camisas com gola sao mais do que bem-vindas. Rosas: bem anos 50, nao ha estampa que expresse tanta feminilidade quanto as de rosas. A paixao pela padronagem vem dos ingleses e e originaria da dinastia Tudor. A expressao 'english rose' foi criada pelo conhecido rei Henrique VII, apos vencer a Guerra das Duas Rosas que durou 30 anos, em uma batalha das familias York e Lancaster, que tinham em seus brasoes uma rosa branca e uma vermelha, respectivamente. Nas passarelas, Auslander e Blue Man. Liberty: e uma das padronagens mais conhecidas do mundo da moda com suas flores miudas colocadas lado a lado. Em 1880, o importador de artigos voltados a decoracao oriental, Arthur Lasenby Liberty, percebeu que a qualidade de seus tecidos nao era mais a mesma e resolveu comprar outros, como algodoes crus, cashmeres e sedas, que passaram a ser tingidos manualmente a partir dos padroes orientais. No comeco, a nova estamparia servia apenas para a decoracao migrando tempos depois para o vestuario. Isabela Capeto foi uma das estilistas que apostou no rumo da moda. Veja na galeria de imagens roupas com as padronagens do verao. ALINE: A VOZ DA IMPRENSAOuvir uma cantora como Aline nos faz pensar nas ironias que regem o sucesso na musica popular. Com os amplos recursos vocais que possui, sua arte mereceria ser divulgada e deveria ter varios discos editados, mas, por um desses fenomenos peculiares do mundo musical, ainda e pouco conhecida. Tecnicamente bem dotada dominio completo da voz e do vibrato, timbre pessoal, precisao de ataque e sustentacao das notas, alcance admiravel, diccao clara e afinada sua personalidade emerge naturalmente, transformando cada numero em uma
E disco de uma das grandes cantoras do Brasil. Cotacao: excelente.Eduardo Martins, O Estado de Sao Paulo, 08/11/1988 EXTRA! EXTRA! Vem pelai o primeiro LP de Aline, cantora de primeira, com varios shows elogiadissimos. Podem perguntar ao Ziraldo, ao Antonio Chrisostomo, ao Roberto Moura e ao Mario Henrique Simonsen, o novo critico musical da praca. O disco, mais uma corajosa producao independente, e uma pedrada no olho vesgo das gravadoras multinacionais. E isso ai, Aline! Pau (epa!) nelas!Aldir Blanc, Ultima Hora Revista, 24/08/1979O disco de estreia da cantora Aline conta, por exemplo, com Toninho Horta na guitarra, Joao Bosco no violao e Rubinho na bateria, e ainda exibe o nome de Aldir Blanc assinando um texto de contracapa que vale por um manifesto dos independentes.Jose Ramos Tinhorao, Jornal do Brasil, 30/08/1980Sao coisas nossas: a maravilhosa, divina, sensacional e incrivel cantora Aline.Ziraldo, Pasquim, 1979As montanhas de Minas Gerais podem estar sendo dilapidadas pela exploracao mineral, mas, com toda certeza, ainda abrigam uma das maiores reservas musicais do pais. Aline esta lancando mais um disco independente: o bonito Mares de Minas onde, em companhia de Joao Guimaraes Rosa, Toninho Horta, Beto Lopes, Helvius Vilela e Bernard Aygadoux, explora veios musicais auxiliada por uma voz tao rica em suas nuances como a terra que ela canta. Um disco no qual e preciso se embrenhar como nos romances de Guimaraes Rosa.Diana Aragao, O Globo, 03/11/1988Mas quem ja viu ou ouviu Aline nao esquece sua presenca e interpretacao personalissima. Seu terceiro disco chama-se Mares de Minas e nele, Aline cava um poco profundo em direcao de suas proprias fontes. Ela tem o sentimento do mundo de que falava outro mineiro, Carlos Drummond de Andrade. Em seu ultimo disco e ainda nas fitas gravadas ao vivo, salta uma cantora que chegou ao momento culminante de sua ousadia criadora, as proprias custas. E uma licao de dignidade num pais em que o besteirol e questao de honra nacional. Aline canta cortando e contra a fibra como diria Joao Cabral. Suas referencias sao poeticas, naturais, e fazem ressaltar todo o misterio e a heranca barroca de Minas. Ao lado de Toninho Horta, sua voz ganha asas de anjo. Celso Araujo, Correio Brasiliense, 03/10/1988O LP chama-se Aline e vale a pena ser ouvido por sua interpretacao peculiar em musicas otimas, alem de uma primorosa versao de O Cavaleiro e os Moinhos. Wladimir Soares, Jornal da Tarde, 09/05/1980Nao se trata de uma estreante inexperiente, uma vez que desde 72 ou 73 aguarda sua oportunidade em disco, mas raras cantoras, mesmo entre as mais consagradas, teriam sabido , como esta mineira de Montes Claros, extrair todo o conteudo dramatico de um repertorio escolhido com perfeicao.Eduardo Martins, O Estado de Sao Paulo, 08/06/1980No fim de tudo, eu torco para que ninguem ainda escreva que voce e uma nova cantora, iniciante. Aqui, em Belo Horizonte, muitos sabem quanto voce ja canta e como guerreou para chegar ao que chegou agora.Carlos Felipe, Estado de Minas, 08/11/1980Aline e uma cantora com raros predicados vocais, com uma potente emissao e senso incomum de interpretacao.Eduardo Martins, O Estado de
ruim, ja que sempre busco ser mais completa, porem ultimamente tenho notado um querer contrario nas pessoas...Quando dou o maximo que posso, parece que excedi um limite.Quando me entrego por inteiro, quando nao deixo uma lasquinha se quer se destacar de mim, parece que fui mais do que deveria.Oras, estou cansada de tentar e tentar. Ficar tentando nao da, nao resolve meu problema.Nao quero ser isso.Quero ser eu.Quero ser falta e excesso.Claro e escuro.Quero ser tudo ou entao nao serei nada.Fico me espremendo, me comprimindo, me medindo, me tomando por inteiro para entao descobrir que assim nao agrada, nao sustenta.Fico tentando encontrar palavras, anseios, motivos, mas esses nao sao suficientes para calar o que realmente habita em mim. E o que realmente habita em mim nao quer ser calado, nem mascarado.Essas reclamacoes infundadas de verdades mal contadas me deixam num estado tao triste que poderia ate dizer que e eterno.Me corroi aos poucos e tira toda essa imortalidade que tem de ser o momento.Pelo menos o meu momento eu sei que tem que ser eterno.E e essa eternidade que quero preservar.Nao me peca para ser metade nem o dobro daquilo que sou.Eu nao sou como um numero que pode ser dividido, multiplicado, somado e subtraido.Sou como uma palavra que pode ter varios significados, traducoes e erros de ortografia, porem nunca deixara de ser aquilo que realmente E.
Me sinto um ser "transbordante"...e aquilo que transborda nao e necessariamente excesso, seria mais uma questao de expansao.Por que sendo como um copo... se deixassem o conteudo dentro de mim transbordar eu me sentiria capaz de levar ao externo todo esse liquido que ele desconhecia.Nao sentiria que me sobra e sim que sou capaz de multiplicar o conteudo... de difundir, de fundir.Queria mesmo era gritar toda essa felicidade e fazer com que as pessoas entendessem que nao basta ser tudo que se e... e preciso ser tudo que se quer.Nao adianta apenas sonhar...precisamos sonhar em realizar nossos sonhos.Outro dia nos falamos sobre a cor da vida e descobrimos que quem pinta somos nos.Pois e, minha vida anda tao colorida, tao divertida... cheia de cor e de vida.Ate certo ponto posso dizer o que cada cor e e o que representa, mas meu amigo... tem momentos em que elas se misturam de tal forma que penso que sao uma so... uma unica cor formada por todas as outras cores.Um unico sentimento, formado por todos os outros sentimentos.Uma unica musica , formada por todas as notas, melodias e todas as sonoridades possiveis.Um unico ser, formado por todos os outros seres... sou eu sendo formada por todos os meus eus, eu sendo somada a todos os seus eus e multiplicada por todos os nossos nossos eus.Sem mais Amor... nao consigo defini-lo, entao decidi aceita-lo.Assistam o video ate o fim e depois comentem o que acharam. Eu sempre choro!! Seria: "ele esta destinado para mim?"Se Ele me respondesse que sim, entao continuaria a ama-lo ainda mais.Mas se Ele me respondesse que nao, ainda assim, eu continuaria a ama-lo ate fazer Deus ver que amar voce no meu melhor e o suficiente para provar que estamos destinados.Te Amo. "Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstancia, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.E entao, pude relaxar.Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angustia, meu sofrimento emocional, nao passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.Hoje sei que isso e...Autenticidade.Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.Hoje chamo isso de... Amadurecimento.Quando me amei de verdade, comecei a perceber como e ofensivo tentar forcar alguma situacao ou alguem apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que nao e o momento ou a pessoa nao esta preparada, inclusive eu mesmo.Hoje sei que o nome disso e... Respeito.Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que nao fosse saudavel... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De inicio minha razao chamou essa atitude de egoismo.Hoje sei que se chama... Amor-proprio.Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalomanos de futuro.Hoje faco o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu proprio ritmo.Hoje sei que isso e... Simplicidade.Quando me amei de
verdade, desisti de querer sempre ter razao e, com isso, errei muitas menos vezes.Hoje descobri a... Humildade.Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que e onde a vida acontece.Hoje vivo um dia de cada vez. Isso e... Plenitude.Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a servico do meu coracao, ela se torna uma grande e valiosa aliada.Tudo isso e... Saber viver!!!" - Charles ChaplinSem mais.
"Angustia e ansiedade se confundem.O que falar, e o mais importante, quando falar?Sua falta virou parte da rotina. Mas sera que aguentaria te perder, ainda que voce nunca tivesse me pertencido?Daria minha vida para que fosse feliz, mas no fim teria valido a pena? Nunca saberei.Ser romantico e para os fortes de alma,ainda que o amor seja a pior das maldicoes e que talvez te acompanhe pelo resto da sua vida. Seria agradavel se toda a dor se esvaisse rapido, como o ultimo cigarro. O doce prazer letal." Blog do autor Hoje apos chegar do meu primeiro dia de curso e abrir meu e-mail me deparei com uma mensagem que continha o seguinte titulo :"Descubra seu futuro de graca."Obviamente nao me atrevi a prosseguir e ler a mensagem, porem esse titulo me instigou e me fez pensar.O futuro... algo que nos parece tao enigmatico, que muitas pessoas sismam em querer desvendar ou ate mesmo evitar. Ele que na verdade e o que ainda nao possuimos, nao tivemos, nao somos, tudo que ainda e so fantasia. Se tivesse que o definir diria como indefinido.Mas entao em meio aos meus e-mails apareceu alguem que me diria o futuro, mesmo ele sendo tao oculto e preciso, e essa pessoa o faria de graca.DE GRACA.Imperdivel... eu deveria te-lo feito, mas apaguei a mensagem.Talvez por que o futuro nao queria que eu o descubra, por isso se faz tao enigmatico.Talvez ele quer que eu o descubra na hora certa , por isso so me deixa desvenda-lo quando o mesmo ja e o presente.Quem sabe ele tambem nao tem medo de mim ? Eu que fico sempre o questionando, o criticando, o precionando.Quem sabe ele nao sente falta de ser aceito assim como o passado e.Mas nao, nos teimamos em dizer : "futuro, voce deve ser assim, voce deve ser assado"E ele como retribuicao nos provoca, nos atica.Ele e como uma crianca brincando: imprevisivel. Mas nos queremos tirar o brinquedo dele , o unico brinquedo dele, e dizer : cresca logo, seja logo ... me deixe ser logo.Nos nos tornamos exigentes com o futuro, nos tornamos exigentes com aquilo que seremos e acabamos por esquecer de nos preocupar com aquilo que somos.Vivemos nossa vida no amanha, queremos ser e fazer amanha... queremos brincar, pular , gritar, se exercitar, xingar, criar, poder ... tudo AMANHA.E queremos que o futuro seja tudo aquilo que nos ainda nao fomos... ao inves de agir pensando no que se e necessario para torna-lo auto-suficiente para que ele consequentemente seja aquilo que tem de ser e que geralmente depende mais do que fazemos agora, no presente.So quando aceitarmos que o futuro nao se predispoe a ser tudo de uma vez, que ele precisa de paciencia, de cuidados, que ele necessita de ser menos questionado, que ele nao gosta de imposicoes, mais sim de liberdade para ser aquilo que e e que tudo que ele quer e que deixe-mos que ele brinque com o seu unico brinquedo e esquecamo-nos dele e lembremos mais do nosso presente. Essa vontade de sei la o que ...quando voce
olha e nao enxerga muita coisa, essa visao embacada.queria tanto ser suficiente, ser forte, mas acho q ainda nao sou... na verdade nao aprendi a ser, nao sei se queroSei que quero poder gritar e ouvir o som da minha voz... por que agora nem eu mesma me escuto.Mas a vida nao para... nao espera. Ela acontece enquanto nos nos debrucamos sobre a cama e pedimos para que as coisas tivessem sido diferentes, tivessem sido melhores.Quem me dera ao menos um dia pensar em tudo que nao pensei, escrever o que nunca me veio a mente, ser brilhante para encontrar as respostas que eu nunca encontrei pras perguntas que eu sempre me fiz e ter o direito de ser tudo aquilo que nao fui... ou fui e nao me lembro.
eles, ingenuos, entregamos nossa vida inteira...Porem ao sabor bruto segue outro sutil,Que poucos percebem,Embora seja mais amargoQue um naco cru de rabaneteOu mais doce que um puro favo de mel.Por isto ninguem entende o sabio;Ele sabe que o mais sutil e o real,Pois o degusta nao a lingua, mas o coracao.Entao ele se abstem de muitas iguarias e luxos,Mas e misteriosamente feliz.