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pelo caminho. Atentados em Paris, em 13 de novembro. Em 24 de novembro, Mauricio Macri e eleito presidente da Argentina. Pedido de Impeachment e acolhido pela Camara, em 02 de dezembro. Morre a atriz Marilia Pera, em 05 de dezembro. A espanhola Mireia Lalaguna e coroada Miss Mundo 2015, em 19 de dezembro, e a filipina Pia Wurtzbach Miss Universo 2015, em 20 de dezembro, num erro grosseiro do apresentador Steven Harvey, que havia anunciado a colombiana Ariadna Gutierrez. Barcelona se torna tri-campeao mundial de clubes em 20 de dezembro. Incendio no Museu da Lingua Portuguesa, em 21 de dezembro.Foram diversos acontecimentos, portanto. Um ano que se vai, quase nunca deixa saudades. O mundo produz fatos os mais diversos e muitos tristemente negativos. E no ambito pessoal de cada pessoa que se pode eternizar as conquistas, alegrias e resguardar algumas tristezas. Temos o pensamento positivo e muitas esperancas para com esse ano que se nos apresenta. Boa sorte, tambem, para voce.
O que significa "doula" A palavra "doula" vem do grego "mulher que serve". Nos dias de hoje, aplica-se as mulheres que dao suporte fisico e emocional a outras mulheres antes, durante e apos o parto.Antigamente a parturiente era acompanhada durante todo o parto por mulheres mais experientes, suas maes, as irmas mais velhas, vizinhas, geralmente mulheres que ja tinham filhos e ja haviam passado por aquilo. Depois do parto, durante as primeiras semanas de vida do bebe, estavam sempre na casa da mulher parida, cuidando dos afazeres domesticos, cozinhando, ajudando a cuidar das outras criancas. Conforme o parto foi passando para a esfera medica e nossas familias foram ficando cada vez menores, fomos perdendo o contato com as mulheres mais experientes. Dentro de hospitais e maternidades, a assistencia passou para as maos de uma equipe especializada: o medico obstetra, a enfermeira obstetrica, a auxiliar de enfermagem, o pediatra. Cada um com sua funcao bastante definida no cenario do parto. O medico esta ocupado com os aspectos tecnicos do parto. As enfermeiras obstetras passam de leito em leito, se ocupando hora de uma, hora de outra mulher. As auxiliares de enfermeira cuidam para que nada falte ao medico e a enfermeira obstetra. O pediatra cuida do bebe. Apesar de toda a especializacao, ficou uma lacuna: quem cuida especificamente do bem estar fisico e emocional daquela mae que esta dando a luz? Essa lacuna pode e deve ser preenchida pela doula ou acompanhante do parto. O ambiente impessoal dos hospitais, a presenca de grande numero de pessoas desconhecidas em um momento tao intimo da mulher, tende a fazer aumentar o medo, a dor e a ansiedade. Essas horas sao de imensa importancia emocional e afetiva, e a doula se encarregara de suprir essa demanda por emocao e afeto, que nao cabe a nenhum outro profissional dentro do ambiente hospitalar. O que a doula faz? Antes do parto a ela orienta o casal sobre o que esperar do parto e pos-parto. Explica os procedimentos comuns e ajuda a mulher a se preparar, fisica e emocionalmente para o parto, das mais variadas formas.Durante o parto a doula funciona como uma interface entre a equipe de atendimento e o casal. Ela explica os complicados termos medicos e os procedimentos hospitalares e atenua a eventual frieza da equipe de atendimento num dos momentos mais vulneraveis de sua vida. Ela ajuda a parturiente a encontrar posicoes mais confortaveis para o trabalho de parto e parto, mostra formas eficientes de respiracao e propoe medidas naturais que podem aliviar as dores, como banhos, massagens, relaxamento, etc.. Apos o parto ela faz visitas a nova familia, oferecendo apoio para o periodo de pos-parto, especialmente em relacao a amamentacao e cuidados com o bebe.A doula e o pai ou acompanhante A doula nao substitui o pai (ou o acompanhante escolhido pela mulher) durante o trabalho de parto, muito pelo contrario. O pai muitas vezes nao sabe bem como se comportar naquele momento. Nao sabe exatamente o que esta acontecendo, preocupa-se com a mulher, acaba esquecendo de si proprio. Nao sabe necessariamente que tipo
de carinho ou massagem a mulher esta precisando nessa ou naquela fase do trabalho de parto. Eventualmente o pai sente-se embaracado ao demonstrar suas emocoes, com medo que isso atrapalhe sua companheira. A doula vai ajuda-lo a confortar a mulher, vai mostrar os melhores pontos de massagem, vai sugerir formas de prestar apoio a mulher na hora da expulsao, ja que muitas posicoes ficam mais confortaveis se houver um suporte fisico. O que a doula nao faz? A doula nao executa qualquer procedimento medico, nao faz exames, nao cuida da saude do recem-nascido. Ela nao substitui qualquer dos profissionais tradicionalmente envolvidos na assistencia ao parto. Tambem nao e sua funcao discutir procedimentos com a equipe ou questionar decisoes.Vantagens As pesquisas tem mostrado que a atuacao da doula no parto pode: diminuir em 50% as taxas de cesarea diminuir em 20% a duracao do trabalho de parto diminuir em 60% os pedidos de anestesia diminuir em 40% o uso da oxitocina diminuir em 40% o uso de forceps. Embora esses numeros refiram-se a pesquisas no exterior, e muito provavel que os numeros aqui sejam tao favoraveis quanto os acima mostrados. Ana Cris Duarte Doulas.com.br
A Retirada da FraldaGisleine de Mello Almada RubboGuias e Estilo A Retirada da Fralda Gisleine de Mello Almada RubboE comum depararmos com maes preocupadas com o "tirar as fraldas" de seu (sua) filho (a). As duvidas mais frequentes sao: - Como devo proceder? Qual a idade mais adequada? Posso forcar ou nao? Meu (a) filho (a) quer tirar as fraldas, o que devo fazer? Diante de tais questionamento, sentimos necessidade de esclarecer alguns pontos fundamentais que permeiam esse processo. Primeiramente nao podemos nos esquecer que toda mudanca na crianca tem que ser realizada, respeitando sua individualidade e seu proprio ritmico. Por isso e preciso deixar claro que "e necessario que haja um certo nivel de maturacao para que o treinamento produza resultado". Para que possa controlar sua eliminacao, a crianca tem que aprender muitas coisas:Tem que saber "o que" se espera dela. Que ha uma ocasiao e um lugar apropriado para se eliminar. Tem que familiarizar-se com as sensacoes que indicam a necessidade de eliminar. Tem que aprender a contrair seus esfincteres, a fim de inibir a eliminacao e descontrai-la para permitir que ela se efetue. Esse controle se efetuara melhor se tambem os pais estiverem preparados, nao so pela disponibilidade de realizacao de tarefas de levar a crianca ao banheiro; troca-la, quando molhada; mas principalmente sua disponibilidade interna. Essa mudanca nao afeta so a crianca, mas tambem os pais que terao que concretizar a passagem, ou seja, o crescimento daquela crianca que ate entao era um "bebe". Muitas vezes isso e dificil! Mas todos (pais / filhos) devem estar prontos para essa passagem, pois com certeza e um fator que ira contribuir em muito, para que a crianca retire ou nao com facilidade a fralda. E interessante que neste ou em qualquer momento, onde as mudancas sao inevitaveis e necessarias, os pais revejam o que isso esta acarretando neles proprios, para que possiveis conflitos internos nao interfiram neste processo. Ao longo de minha experiencia clinica me deparei com diversas questoes sobre este tema, as quais mencionarei abaixo:Por que algumas criancas retiram mais cedo, outras mais tarde? R: Justamente devido a maturacao individual. Quando a crianca esta pronta? R: As criancas dao indicios de sua prontidao. Exemplo: acordam secas, passam uma parte do dia seca e quando verbalizam colocam que fizeram "xixi". Essa crianca esta apontando aos pais que esta pronta para o treinamento. Como fazer este treinamento? R: Uma vez a crianca pronta; inicia-se com o "xixi" diurno. Retira-se a fralda, oferecendo o banheiro algumas vezes e nao recue. Apos o inicio do controle, ainda leva 5/6 meses para que se efetue. A crianca que esta neste processo, logo apresenta a fralda noturna seca, entao esta pronta para tambem deixa-la. E o controle das fezes? R: Geralmente se faz posterior. Para a crianca e um momento muito importante, pois as fezes representam seu produto, por isso muitas delas se recusam a evacuar, pensando que suas "coisas" vao embora. Muitas criancas tem facilidade e levam na brincadeira, outras necessitam de maior elaboracao. Deve-se forcar a crianca que recusa a tirar a fralda?
R: Nestes casos e bom avaliar o que esta acontecendo com a crianca, em casa e / ou o que ela esta querendo expressar com esta atitude. Muitas vezes a dificuldade esta nos pais que inconscientemente nao querem que seus filhos tornem-se independentes. Quando os pais estiverem conscientes disso, poderao conversar com a crianca, mostrando que "crescer e bom" e que esta na hora de retirar a fralda. Talvez a crianca esperneie, faca birra, mas os pais devem mostrar a ela que conseguirao suportar tais comportamentos com tranquilidade e seguranca. Nota: O fundamental e ter paciencia e perseveranca, ja que sao muitos os comandos que a crianca tem que aprender para o controle dos esfincteres.Caso encontre alguma dificuldade ou duvida nao deixe de consultar um especialista (pediatra/psicologo).Gisleine de Mello Almada Rubbo Psicologa - Campinas - SP
A-A+O papel das doulasSaiba como essas mulheres podem ajudar durante a gestacao, no parto e nos primeiros meses do seu bebe em casaPor Marcela Bourroul - atualizada em 11/07/2013 14h50O parto nunca foi um momento facil na vida das mulheres. Os desconfortos das ultimas semanas de gestacao, a ansiedade de ter o bebe finalmente nos bracos e o medo das dores do parto contribuem para criar uma atmosfera de nervosismo em torno desse acontecimento. Por isso, as gravidas sempre tiveram o apoio de familiares e amigas que ja haviam passado por esse momento e conseguiam oferecer a sua experiencia como prova de que, no final, daria tudo certo.leia tambemConheca historias de maes que se tornaram doulasAlgumas mudancas na sociedade, porem, dificultaram esse convivio. Primeiro, as familias ficaram menores e passaram a viver em nucleos pequenos (e muito dificil hoje encontrar pessoas de tres ou quatro geracoes morando na mesma casa). Depois, cada vez mais os partos comecaram a ser feitos em hospitais e esse momento perdeu um pouco da sua naturalidade. Claro que hoje e indispensavel ter acompanhamento medico durante a gravidez e o parto, mas esse apoio feminino, intuitivo, acabou sendo deixado de lado.E para suprir essa demanda que surgiram as doulas. Sao mulheres que oferecem apoio emocional, tiram duvidas e orientam as gestantes, antes, durante e depois do parto. Se voce nunca ouviu falar nelas ou ja ouviu falar, mas esta na duvida se deve procurar esse apoio, conversamos com Eleonora Moraes, doula e fundadora do "Despertar do Parto", em Ribeirao Preto, para explicar como funciona esse trabalho.A doula e uma enfermeira?Nao necessariamente. A maioria das doulas tem uma formacao profissional anterior (psicologas, professoras de educacao fisica, fisioterapeutas etc.) e passa a oferecer esse servico depois de fazer um curso especifico para doulas. No entanto, independente de sua formacao profissional, o papel delas nao e fazer qualquer tipo de procedimento medico. Doulas nao fazem auscuta fetal, medem pressao, veem batimento cardiaco do bebe nem cortam o cordao umbilical apos o nascimento. O papel dela e dar o apoio emocional, conforto fisico, alem de ser uma ponte entre os medicos e a mulher, traduzindo termos medicos para a gravida e ajudando-a a expressar seu desejo para o medico.A doula pode atrapalhar meu relacionamento com o obstetra?Isso nao deve acontecer. A doula colabora para o dialogo entre medico e gestante, mas nao deve ir alem disso. Se por causa da explicacao da doula e das informacoes que ela fornece a paciente decide questionar o medico, e uma coisa. Mas a propria profissional nao bate de frente com os especialistas ou questiona a equipe, muito menos na hora do parto se isso acontecer, ela pode transformar um momento nervoso em algo ainda mais tenso.So devo procurar uma doula se eu quiser um parto normal?Nao. A doula provavelmente vai esclarecer sobre o que levar em consideracao na hora de escolher o tipo de parto, mas mesmo que seja uma cesarea, ela tera seu papel. Fazer com que a mulher se sinta segura para a chegada do bebe, conforta-la durante a cirurgia e dar o
apoio para a amamentacao no pos-parto sao algumas das funcoes que ela tera ao seu lado.O que a doula faz durante o parto?Se o parto for hospitalar, a doula pode fazer a ponte entre a equipe medica e a gestante, explicando como funcionam as intervencoes que eles propoem e como o parto vai evoluir. A doula faz gestos simples como dar a mao para a gestante e massagea-la. Ela tambem vai ajuda-la a encontrar posicoes mais confortaveis para o trabalho de parto, ensinar tecnicas de respiracao e propor medidas naturais que podem aliviar as dores, como banho quente.Elas fazem parto em casa?Sim, mas esse parto requer mais do que uma doula. Para realiza-lo a gestante geralmente recruta, alem da doula, um medico e um enfermeiro. Se voce esta pensando em parto domiciliar, o ideal e se informar com o seu obstetra.Se eu decidir por um parto hospitalar, as maternidades aceitam a presenca da doula?A lei brasileira garante a gestante o direito de ter um acompanhante no parto. Em alguns hospitais, essa regra e seguida a risca. Como a maior parte das gestantes quer a presenca do marido na hora do parto, e preciso verificar com a maternidade se e possivel ter a doula e o pai nesse momento para evitar sustos na ultima hora.Quando a gravida comeca a procurar uma doula?A mulher deve procurar a doula a partir do momento em que ela percebe a necessidade de se preparar para o parto e para a chegada do bebe. Geralmente, a procura comeca no segundo trimestre de gestacao.Como sao os encontros?Ha, em media, tres encontros para planejar o parto e a chegada do bebe. A doula tambem ficara ao seu lado durante o trabalho de parto, ate que o bebe nasca, e fara algumas visitas no pos-parto.Onde eu posso achar uma doula?No site Doulas ha um registro atualizado. Voce pode procurar por nome ou cidade e saber mais informacoes sobre a atuacao de cada uma delas.Os resultados do parto sao melhores com doulas?Sim. Diversas pesquisas ja mostraram que atuacao das doulas reduz a taxa de cesariana, o uso de anestesia, de forceps, alem de melhorar a qualidade dos resultados apos o parto. Seis meses apos o parto, o sucesso com a duracao da amamentacao e interacao da mae e do bebe e maior entre as maes que foram acompanhadas por doulas.Um pouco mais de historiaA palavra doula vem do grego e significa mulher que serve. Na decada de 70, uma medica antropologista chamada Dana Raphael escreveu um livro sobre amamentacao e chamou as mulheres que apoiavam as maes no processo de amamentacao de doulas. Alguns anos mais tarde, Klaus e Kennel, dois pediatras norte-americanos, foram estudar a interacao entre mae e bebe durante o nascimento em um hospital na Guatemala. Uma das estudantes de medicina que os acompanhou durante o estudo falava espanhol e comecou a assistir os partos. Ela atuava simplesmente dando a mao para as mulheres que estavam parindo. Depois de algum tempo, os pesquisadores perceberam que os partos dos quais essa estudante tinha participado havia sido mais rapidos e com
menos intervencoes. Eles replicaram a iniciativa treinando e colocando mais tres mulheres como apoiadoras, confirmaram a melhora nos partos e se apropriaram do termo doula para nomea-las.Dicas de leituraA Doula no Parto, Fadynha. Publicado pelo GAMA (Grupo de Apoio a Maternidade Ativa)O Renascimento do Parto, Michael Odent. Editora Momento AtualParto normal ou cesarea? O que toda mulher deve saber (e todo homem tambem), Simone Grilo Diniz e Ana Cristina Duarte. Editora Unesp.
que a propria mulher sinta o puxo involuntario.11. Adesao rigidaa uma duracao estipulada do segundo estagio do trabalho de parto, como porexemplo, uma hora, se as condicoes maternas e do feto forem boas e se houverprogresso do trabalho de parto.12. Partooperatorio (cesariana).13. Uso liberalou rotineiro de episiotomia.14. Exploracaomanual do utero depois do parto.
Home / Dieta da gestanteA vitamina essencial para as gravidasVeja por que o acido folico, adicionado a farinha, e um nutriente essencial para as gestantes e a saude do bebe Fabio CasteloPrepare-se para lancar um novo olhar sobre o que ate agora parecia ser um simples pacote de farinha de trigo e de milho. Afinal, ele pode garantir que o seu bebe nasca perfeito e saudavel. Exagero? Que nada! No Brasil, desde 2002, e obrigatorio o enriquecimento da farinha com acido folico, vitamina cuja acao foi comprovada na reducao da incidencia de doencas cardiacas, labio leporino e leucemia e tambem no fechamento do tubo neural, a estrutura que da origem ao sistema nervoso central e a medula espinhal. Nos Estados Unidos, o acrescimo de acido folico aos alimentos consumidos em grande escala pela populacao levou a queda de 19% na taxa dos defeitos no fechamento do tubo neural, que acomete tres a cada 2 mil recem-nascidos, conta a pediatra Maria Cristina Senna Duarte, chefe da CTI Pediatrica do Hospital da Lagoa, no Rio de Janeiro.A descoberta mais recente sobre esse nutriente, uma vitamina do complexo B tambem conhecida por folato, e que ele diminui um mal que acomete cerca de 10% das gestantes: o parto prematuro. Esse e o maior responsavel pela mortalidade infantil, alem das altas taxas de problemas respiratorios, baixo peso, infeccoes e retardo mental, acrescenta o ginecologista e obstetra Luciano Gibran, do Hospital Sao Camilo, em Sao Paulo. Segundo um estudo da Universidade do Texas, que acompanhou 35 mil mulheres que tomaram uma suplementacao da vitamina por um ano antes de engravidar, houve a queda de 70% nos partos prematuros entre a 20a e a 28a semana de gestacao e de 50% entre a 28a e a 32a semana. O estudo ainda precisa ser ampliado, mas acredita-se que o acido folico atue na regulacao de genes que agem nas causas do parto prematuro.Quanto consumirOs medicos sao unanimes em afirmar que toda mulher em idade fertil deve se preocupar com o consumo do acido folico, ja que nem sempre e possivel programar a gravidez e a formacao do tubo neural do bebe ocorre por volta de 28 dias apos a concepcao. O ideal mesmo e que a ingestao da vitamina seja aumentada pelo menos tres meses antes da gestacao, subindo de 0,1 para 0,4 mg por dia. Como esse nutriente e necessario para o crescimento das celulas, a medida que o feto cresce, ele retira o folato do sangue da mae. Vale lembrar que os estoques no organismo sao esgotados entre duas e quatro semanas quando nao se tem uma alimentacao equilibrada, alerta a pediatra Maria Cristina. Alem disso, a interacao do acido folico com a vitamina B12 e indispensavel para a proliferacao dos globulos vermelhos do sangue.Para beneficiar o bebe e ainda evitar que a futura mae tenha anemia, constipacao, problemas no trato urinario e ate enjoos e vomitos nos seis primeiros meses de gestacao, alem da suplementacao, e importante ingerir pratos preparados com farinha de trigo e milho e dar prioridade aos alimentos ricos em folato. Entre as
melhores fontes, estao as folhas verdes, como espinafre, salsinha e brocolis, alem do germen de trigo, figado de boi, beterraba, amendoim, suco de laranja e brocolis, lista a nutricionista paranaense Marilize Tamanini. Ela lembra que a fervura prolongada dos alimentos destroi a vitamina.Para ter uma ideia, cada 100 g de farinha recebe atualmente 150 microgramas de folato, ou seja, 38% da ingestao recomendada para quem esta pensando em engravidar, diz a gerente de pesquisa e desenvolvimento Silvia Lombardi, da J. Macedo, fabricante da farinha de trigo Dona Benta. So para lembrar: esse acrescimo nao altera em nada o cheiro, o sabor e a textura da farinha.
bobeira..So nao quero e que me falte,a danada (da doula) e da parteira!Por Ana Cris e Roselene****O abre a sala que quero cortarO abre a sala que quero cortarSou cesarista, nao posso negarNo feriado nao vou trabalhar.Por Paty Brandao
Eu disse Pedro Rato - camondongo...- Muito bem. Realmente camondondo ou catita, e um rato pequeno.- E mais ninguem sabe demonstrar com algum exemplo que entendeu bem?- Eu sei diz Zelito, o menor da aula, um petiz de oito anos apenas.- Diga Zelito.- Jacare...- E qual o diminutivo?- Lagartixa.(Gargalhada geral)Dom Antonio de Almeida Lustosa - do livro "No mundo infantil".
1. Ando pela rua ha um buraco profundo no passeio eu caio la dentro estou perdido - sem esperanca nao foi culpa minha apos uma eternidade consigo sair.2. Ando na mesma rua ha um buraco profundo no passeio eu finjo que nao vi eu caio de novo la dentro nao acredito que estou la novamente mas nao foi culpa minha apos muito tempo consigo sair.3. Ando na mesma rua ha um buraco profundo no passeio eu vejo o buraco eu caio de novo la dentro - virou habito meus olhos estao abertos eu sei onde estou foi culpa minha saio imediatamente.4. Ando na mesma rua ha um buraco profundo no passeio eu contorno o buraco.5. Ando em outra rua. Um senhor vivia sozinho em Minnesota. Ele queria virar a terra de seu jardim para plantar flores, mas era um trabalho muito pesado. Seu unico filho, que o ajudava nesta tarefa, estava na prisao. O homem entao escreveu a seguinte carta ao filho:- Querido Filho, estou triste, pois nao vou poder plantar meu jardim este ano. Detesto nao poder faze-lo, porque sua mae sempre adorou flores e esta e a epoca certa para o plantio. - Mas eu estou velho demais para cavar a terra. Se voce estivesse aqui, eu nao teria esse problema, mas sei que voce nao pode me ajudar, pois estas na prisao. Com amor, Seu Pai. Pouco depois, o pai recebeu o seguinte telegrama:- PELO AMOR DE DEUS, Pai, nao escave o jardim! Foi la que eu escondi os corpos'Como as correspondencias eram monitoradas na prisao, as quatro da manha do dia seguinte, uma duzia de agentes do FBI e policiais apareceram e cavaram o jardim inteiro, sem encontrar qualquer corpo. Confuso, o velho escreveu uma carta para o filho contando o que acontecera. Esta foi a resposta do filho ao pai:- Pode plantar seu jardim agora, amado Pai. Isso foi o maximo que eu pude fazer no momento. Estrategia e tudo!!! Nada como uma boa estrategia para conseguir coisas que parecem impossiveis. Assim, e importante repensar sobre as pequenas coisas que muitas vezes nos mesmos colocamos como obstaculos em nossas vidas. Dia desses estava conversando com uma amiga pelo telefone, quando, de repente ela disse: TE AMO DO TAMANHO DA GIRAFA. Fiquei surpresa com a frase, mas nao com o afeto que continha nela, pois ao longo dos anos de nossa amizade, sempre tivemos a cumplicidade de expressar nossos sentimentos uma a outra. Minha surpresa tinha relacao com o QUE TAL FRASE REALMENTE SIGNIFICAVA (....amor do tamanho de uma girafa? O que seria?).Em seguida, minha amiga explicou que durante uma de suas aulas (ela e professora), foi exatamente esta frase que ouviu de uma de suas alunas (com idade entre 4 e 5 anos). Contou que durante uma de suas explicacoes, a garotinha olhou-a bem nos olhos e anunciou: PRO, EU TE AMO DO TAMANHO DA GIRAFA! e voltou aos seus afazeres, sem mais nada dizer. Sem que a professora pudesse aprofundar-se no tema.Tal situacao invadiu os meus pensamentos, passei dias refletindo: o que realmente esta contido nesta