fazerexercicios fisicos, assistir a um jogo de futebol, jogar basquete, e por aiafora. Qualquer atividade desafiadora que inicialmente requeira somente 5% desua mente pode ajuda-lo a esquecer seus problemas e a sair. Assim, no diaseguinte, ele sera capaz de redirecionar seu foco para seu problema com maissucesso.[ix][9] No caso de Elias, fica evidente o fato que se nao fosse a mao do Senhor,Elias jamais teria conseguido sair daquela caverna. Esther Carrenho destaca esse fato: Elias, na minha opiniao, e o exemplo biblico mais forte e significativode uma pessoa deprimida. Primeiro, porque sua depressao poderia serclassificada como severa. Ha todos os indicios e sintomas de alguem que seprostra sem recursos proprios para sair da situacao sem ajuda externa. Sodepois que Elias e assistido, ate de maneira sobrenatural, e que ele recobrasuas forcas e consegue caminhar novamente em direcao ao monte Horebe.[x][10] Provisao fisicaO socorro do Senhor chegou ate o profeta na forma de provisao fisica oumaterial: Deitou-se e dormiu debaixo do zimbro; eis que um anjo o tocou e lhedisse: Levanta-te e come (1 Rs 19.5). Os psicologos veem aqui um dos sintomasda depressao de Elias a inapetencia ou alteracao dos habitos alimentares.Nesse estado a pessoa pode nao querer comer como tambem pode possuir um apetiteexagerado. Em ambos os casos e necessario o auxilio de terceiros. Esse sintomae denominado pelos psicologos de inapetencia,isto e, a alteracao nos habitos alimentares, quando tanto pode ocorrer afalta de apetite como o comer exagerado. No caso de Elias, ele so dorme e naotem nenhum interesse em providenciar o alimento. E preciso que o anjo traga aalimentacao pronta. Os familiares e aqueles que cuidam de pessoas com depressaoprecisam saber que em muitos casos e preciso tomar a iniciativa de, respeitosae amorosamente, por um tempo, cuidar do deprimido.[xi][11] No caso do profeta o anjo do Senhor e quem o auxilia providenciando-lhealimento. Ele precisava alimentar-se e Deus fez com que isso fosseprovidenciado: Olhou ele e viu, junto a cabeceira, um pao cozido sobre pedrasem brasa e uma botija de agua. Comeu, bebeu e tornou a dormir (1 Rs 19.6,7).Provisao espiritualObservamos que Elias se alimentou de pao e agua, sem duvida algumaelementos de natureza material. Todavia a forma e o instrumento usado por Deuspara faze-los chegar ate ao profeta era de natureza espiritual. Como ja vimos otexto sagrado diz que um anjo do Senhor foi quem providenciou aqueles viverespara o profeta (1 Rs 19.5, 6). Mas nao foi apenas um anjo que prestou auxilioao profeta. O proprio Deus a quem Elias servia o conduziu durante todo o tempo.A propria ida de Elias ao monte Horebe fez parte dessa terapia. Ali Elias seriarevitalizado nao apenas na sua vida espiritual, mas tambem na sua vidaemocional (1 Rs 19.8-15).O Dr. Rodrigo Pires do Rio (2010, pp.82,83) destaca esse momento na vidado profeta Elias:A experiencia do deserto marcou a caminhada de Elias. Deserto naoapenas como regiao externa, mas, principalmente, como experiencia interior.Elias viveu em uma epoca de corrupcao e suborno, de uso abusivo e absurdo dopoder, de ruptura com as coisas de Deus e culto de idolatrias. Ele tevemomentos de nao saber, de estar perdido,