certos para cada tipo sanguineoSangue tipo O Coma carne animal!Foto: DreamstimeQuase 50% da populacao mundial! Precisa comer carne animal. O aparelho digestivo e forte, produz muito suco gastrico, bom para a digestao da carne. Mas, por isso, pode ter doencas estomacais (gastrite e ulcera). Tem sistema imunologico ativo. Reage ao estresse com atividade fisica. Prefira - Carnes: De boi, cordeiro, avestruz - Peixes e frutos do mar: Bacalhau, linguado e salmao - Outros alimentos: Mussarela, leite de soja e tofu - Frutas: Ameixa-preta ou vermelha, figo - Verduras: Acelga, cebola, brocolis, escarola, espinafre Evite - Carnes: De porco - que incluem presunto, toucinho - Peixes e frutos do mar: Salmao defumado, polvo - Derivados do leite: Leite, creme de leite, iogurte, a maioria dos queijos - Frutas: Laranja, morango, amora - Verduras: Berinjela, milho, repolho - Cereais, massas e paes: Aveia, trigo, pao branco Estimulam o emagrecimento Brocolis, peixes, frutos do mar, espinafre, couve-manteiga, carne vermelha. Estimulam o aumento de peso Couve-flor, feijao, lentilha, milho, repolho, trigo.Sangue tipo A Prefira os derivados de sojaFoto: DreamstimeCerca de 36% da populacao mundial! O aparelho digestivo e sensivel, tem dificuldades para decompor a gordura de origem animal, pois produz menos suco gastrico. A pessoa e sensivel a doencas do coracao, cancer e diabetes. O sistema imunologico reage melhor ao estresse com atividades relaxantes. Prefira - Carnes: De frango, avestruz e peru - Peixes e frutos do mar: Bacalhau fresco, salmao, sardinha, truta - Outros alimentos: Leite e queijo de soja, tofu - Frutas: Abacaxi, ameixa, cereja, limao, amora, damasco - Verduras: Brocolis, cebola, cenoura, espinafre Evite - Carnes: De boi, carneiro, cordeiro, pato, porco - Peixes e frutos do mar: Camarao, caranguejo, polvo - Derivados do leite: Creme de leite, sorvete, leite, manteiga, requeijao - Frutas: Banana, laranja, manga, papaia, coco - Verduras: Berinjela, repolho, tomate - Cereais, massas e paes: Farinha de trigo integral, pao integral, farinha branca Estimulam o emagrecimento Abacaxi, verduras, feijao de soja e pratos com soja. Estimulam o aumento de peso Carne, feijao mulatinho, produtos do leite, trigo.Sangue tipo B Tipo de sangue que se da bem com laticiniosFoto: DreamstimeCerca de 10% da populacao mundial! E o unico tipo de sangue que se da bem com laticinios. O sistema imunologico do sangue tipo B e forte, reage melhor ao estresse com criatividade. Prefira - Carnes: De carneiro, cordeiro, coelho - Peixes e frutos do mar: Bacalhau, salmao, truta, sardinha - Outros alimentos: Iogurte, leite, queijo, ovos, ricota - Frutas: Abacaxi, ameixa, banana, mamao, uva - Verduras: Beterraba, brocolis, cenoura, couve, repolho Evite - Carnes: De frango, pato, porco - Peixes e frutos do mar: Anchova, camarao, caranguejo, lagosta, polvo, ostra - Derivados do leite: Queijo fundido e roquefort, sorvete com leite - Frutas: Carambola, caqui, coco, roma - Verduras: Alcachofra, tomate, azeitona - Cereais, massas e paes: Farinha de trigo, milho, centeio Estimulam o emagrecimento Ovos, leite e derivados com baixo teor de gordura, carne, verduras. Estimulam o aumento de peso Milho, trigo, lentilhas, amendoins e gergelim.Sangue tipo AB Aposte no consumo de peixeFoto: DreamstimeApenas 4% da populacao mundial! Surgiu