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Well, vou postar hoje uma postagem que eu A-M-E-I do site Demi Lovato Brasil, o maior site da Demi no Brasil!!! Como eu sou uma HIPER-MEGA FA da Demi, eu vou postar aqui o Demi Style, que, hoje, e sobre os sapatos do estilista Frances Christian Loubotin.Confira:Demi Style: Christian LouboutinO Frances Christian Louboutin e um dos mais famosos designers de calcados do mundo e dita moda nos pes das celebridades de Hollywood. Louboutin tambem desenha sapatilhas, botas, plataformas e saltos medios, mas sao principalmente os seus sapatos de salto alto que fazem sucesso.Todos nos sabemos que a Demi adora um salto alto e ela ja usou os sapatos desenhados por este designer em diversos eventos, provando que e uma verdadeira fa da marca. Por isso, o Demi Style de hoje, vai rever os melhores momentos em que a Demi esteve com um Loubotin nos pes.Reconhecer eles e muito facil, porque todos tem a marca regristrada de Louboutin, que e a sola vermelha laqueada.No American Music Awards do ano passado, Demi combinou um vestido preto de um ombro so com um Louboutin fabricado na Italia de 14 centimetros de salto. Ele foi um dos modelos mais cobicados do verao de 2010 e tem o nome de Ambertina Bejeweled Sandals. Desde que deixou de ser lancamento, o seu preco caiu de 1255 dolares (aproximadamente 2200 reais) para 188 dolares (330 reais) e pode ser adquirido no site de vendas oficial do Louboutin.Demi logo postou uma foto no twitter dela calcando seu recem comprado Christian Louboutin Clou Noeud Spikes, nao e pra menos, este e um dos modelos de mais sucesso do estilista e ja foi visto nos pes de diversas celebridades como Miley Cyrus, Kim Kardashian e Rihanna. Ele e feito de couro e tem 15 centimetros de um salto bem fino. Demi usou o sapato na sua festa de aniversario em 2010. Embora o modelo na cor nude seja mais popular, o preto que a Demi usou pode ser encontrado no site de vendas do Loubotin por 330 reais (85% mais barato que no preco original). Por causa do sucesso deste sapato, diversas marcas ja fizeram ele em modelos parecidos, como esse, que sai por apenas 55 reais mais o frete.O Teen Choice Awards de 2011 foi o primeiro grande evento que teve a presenca da Demi em 2011. Ela combinou um vestido amarelo com um Christian Louboutin Jenny da mesma cor. O modelo tem aproximadamente 15 centimetros e custa 895 dolares (1530 reais). A cor usada pela Demi e extramente rara, mas os modelos empreto, roxo e vermelho podem ser encotrados por aproximadamente 330 reais. O cobicado dourado e coberto de glitter e nao e vendido no site de vendas oficial, mas pode ser encontrado aqui por aproximadamente 260 reais.No photoshoot para a revista Elle, Demi usou um Christian Louboutin Bambou. Esse modelo e feito com couro, tem 14 centimetros de salto e pode ser encontrado em diversas cores. Ele e parte da colecao de outono de Christian Louboutin e tem 81% de desconto no site oficial, clique aqui para comprar. Voce
tambem pode ve-lo nas cores vermelho, roxo, verde-limao, marrom e com glitter aqui.Por fim, no Video Music Awards deste ano, Demi combinou um vestido grafite, cheio de brilhos com um Christian Louboutin Maggie. Embora ela tenha optado pelo modelo em preto, este calcado e mais comum entre as celebridades na cor marrom. Ele tem 14 centimetros e o bico de prata. Para compra-lo por aproximadamente 315 reais, clique aqui.Voce gostou dos sapatos de Christian Louboutin? Vai comprar? Nos conte nos comentarios!Para visitar o site oficial dele e aproveitar a nova colecao, entre em www.christianlouboutin.com. Nao esqueca de nos contar o que voce achou do Demi Style e o que voce gostaria de ler no proximo!________________________________________________________Pessoal, espero que tenham gostado!Qnd o DDLovato Brasil postar o proximo Demi Style, eu posto aqui! Nao percam em! Beijos e continue divulgando meu blog, que ainda e pequeno!Meery Lyra[Confiram meu canal no youtube, youtube.com/MeeryLyra ]
Oi meniinas !Eu tinha feito minhas unhas e ate tirei foto pra postar aqui na epoca do meu aniver, em outubro, mas esqueci, e lembrei hoje :SEle e um esmalte de Unica Camada, da Colorama, e o nome e Azul Celeste. Eu adoreiii !Olha a fotinho: (Nao reparem, minha mao e muito gorda, sei la rs :S)E ai, gostaram? Ele e, sim, de unica camada, mas, sinceramente, acho que nao da pra nem perceber a cor dele, entao eu passei varias ne. Bom gente, entao e isso :) Ate o proximo post.Beijinhos com muita cor,Mery Lyra. Oi meniinas!Boom girlls. Lembram-se de quando eu falei aqui no post assim: ''Podem ter certeza (oou quase) de q o Amaranth e um dos meus proximos. Agora falta achar o nome do q ta de base.'' ?Entao, eu tinha visto na loja mesmo foi Viridian, foi o ''verde militar'' que eu gostei, e assim que comprei eu nao usei, fui usar meses depois (rs serio) e fiz um tutorial, no canal que eu ja avisei no post anterior, usando ele pra crackelar em cima do Perfeita, que e da Ludurana, assim como o Viridian.Aqui esta o tutorial:Parte 1 - http://www.youtube.com/watch?v=R2xYYoJfGHoParte 2 - http://www.youtube.com/watch?v=1M6rxIftvUk&feature=relatedParte 3 - http://www.youtube.com/watch?v=eK9Lr-iG8ZM&feature=relatedEspero que gostem, nao tenho fotos :( Mas assistindo o video da pra ver direitinho.. Sinceramente, nao foi um dos meus preferidos, mas acho que o que nao ficou tao bom foi o Perfeita, talvez eu pinte depois com o Viridian por cima mas como base use algum azul, como se fosse o planeta Terra, sabe? Apenas ideias...Beijinhos com muita cor,Mery Lyra. Oiee gente. Tdibom?Vamos a peca de roupa destaque de Junho/2011Escolhi na verdade, nao uma peca de roupa destaque, e sim DOIS LOOKS DESTAQUES desse mes.Todos lembram o estilo folk.Sao da colecao da Selena Gomez, mas nao e por ela q eu achei super cute. Achei cute pq ta na moda tanto no Brasil quanto la fora, principalmente nessa epoca fria, mesmo sendo Outono.Olhem:Vamos analisar o primeiro look:Gorrinho cinza combinando com sobreposicao e cinto fino preto =Tudo de bom =combinacao PEERFECT ;*~Leg cinza escuro e pra quebrar o cinza uma saia florida coberta por uma possivel regata bege.OOwnnSegundo look:Essa boina tem tuuuuuuuuudo haver com o Outono, principalmente na cor, esse tom de bege das folhas que caem. A bota tbm na mesma cor.Uma blusa de manga comprida basica, ficou mto lindoo com essa saia pouco acima da cintura, toda florida tambem, pra alegrar o outono :DO colar ficou uma graca por cima da blusa simples.Bjjs, espero que tenham gostado! Se inspirem na nova colecao da Selena Gomez clicando aqui. Oii gente! fiz ass unhas, com francesinha meio grossa, olhem como ficou!Nao ficou laaa essas coisas, mas ficou boa ne? Nas francesinhas usei um basico branco cremoso da Impala.Gosto muito desse Penelope Charmosa, ele tem uma cor bem viva e que na minha opiniao chama atencao mas sem ser vulgar.Fica aii a dica! Penelope Charmosa da Risque. A cor e o PENELOPE CHARMOSA mesmo rsrs! bjkss Oi meniinas!Tenho um aviso! Eu criei um canal no youtube de Make e Unhas, tutoriais.
Entao, vim aqui dividir com voces. Quem quiser visitar, e assistir os videos (ja tem um tutorial de Make e outro mostrando o efeito do Crackelado) e youtube.com/MakeUpMery Bom gente, entao vcs podem assistir os tutoriais, saber direitinho assistindo o video, e tal. Conto com a visita de voces.Beijinhos com muita cor,Mery Lyra.
Oiie gente. to meio sumida nee? desculpe. proximo post : unhas da semana ..bom gente, essa semana usei um branco ( de novo ) como base, e depois passei o Crackle -Jade (um azul mto linduu) Boom, eu tava na loja q eu sempre vou de costume, e a moca veio com uma novidade: um esmalte que fica todo "cracklizado" assim que vc passa. essa ''giria'' cracklizado e q ele fica meio rachado, mas nao rachado de verdade, o esmalte racha e da pra ver o que tem embaixo, onde eu passei o branco. olhem como ficou: (no link, pq no blogger n ta indo)http://imageshack.us/photo/my-images/13/unhasdasemana.jpg/Finalizar:Usei o da direita, o Ludurana TOQUE FINAL -Pos esmaltacaoFoi otimo, secou e firmou o crackle . se vc nao passar um desses ai ou de outra marca ao passar o crackle, ele vai rachando ate ficar sem nada. por isso passe assim q tiver o efeito q desejar.Comentarios:Bom gente, eu gostei sim do Crackle, ele tinha de varias cores, optei pelo Jade. Tambem gostei da cor pois a mto tempo vinha desejando um esmalte azul puxado pra cor como esse.Agora, e importante voce passar varias camadas de base, caso contrario, ao passar o crackle, ele vai rachar e rachar e nao vai obter um bom efeito.Na hora de passar o crackle, tenha certeza de que vai passar rapido, se nao, realmente, desculpe-me o termo, fica uma cagada so.Entao, aplique duas camadas dele rapidamente, e espere chegar aonde vc quer.Logo apos, passe o Toque final pos esmaltacao.Galeria de fotos Crackle:Eu vi essa cor la.Podem ter certeza (oou quase) de q o Amaranth e um dos meus proximos. Agora falta achar o nome do q ta de base.Achei lindo, mas da QUASE o mesmo efeito se passar um branco de base e por cima o crackle rosa pink, nao vi o nome la.Mas ameii.Achei mtoo linduu .Me lembrou bem oncinha, aquelas bolsas q tem oncinha roxa e preta.Cute, ne?Nota de 1 a 10: 8Beiijinhos, ate o proximo post. Oi amorecooss!! Voltamos com o Look destaque, eu NAO PROMETO NADA, mas eu vou tentar postar mais, principalmente pq, apesar de eu ter iPhone, a tela e pequena para usar o blogger e postar quando estiver na rua, mas quando eu ganhar meu iPad de niver (dia 10 de outubro :) daqui a pouquissimos dias eu vou tentar postar mais nele, devido ao maior tamanho da tela.Vamos comecar com o Look destaque de Outubro de 2011, na Primavera!Separei 4 looks otimos para a Primavera, pois a primavera deve conter muitas flores e...CORES VIVAS.Sim, cores VIVAS, vermelho, laranja, nao so rosa, pois nao e apenas no verao que devemos usar cores vivas!Sao em estacoes como a Primavera, muitas flores, CORES. Olhem os looks:Como eu disse, looks muito VIVOS, e com muitas flores!A tendencia da Primavera 2011 (e da maioria) sao basicamente flores, que, dentro desse padrao, voce pode inovar, e escolher o luga onde coloca-las.Lindos esses looks, e no primeiro, e puxado para o marrom, mas com varios tons de laranja (ou vermelho), e com uma manga super fofa que vem com
as preguinhas desde o centro do busto.Lindo, e com um detalhe dourado ali no meio!Amei, e a flor no cabelo, que nao so em desfiles, mas tambem na hora de sair ou ate pro trabalho!!!Otima dica!!!Para os calcados, eu selecionei esses lindos sapatos com formas diferentes e cores super alegres e vivas!Qual e seu sapato favorito?O meu...nao da pra escolher, sao lindos!!!E o seu look favorito? O primeiro? O segundo?Conte pra mim nos comentarios!Beijinhos coloridos e com muitas flores pra voces!Meery Lyra.
a trabalhar com ritmo acelerado, gastando assim, mais calorias, sendo estes classificados como termogenicos. Alguns alimentos termogenicos:Algas: Algumas algas, como a Chlorella, sao potentes queimadores de gordura, alem de serem ricas em vitaminas e minerais.Quantidade: 2 colheres de sopa em dias alternadosAgua gelada: Ao consumir agua gelada, o organismo necessita de mais energia para elevar a temperatura para 37oC, e com isso gasta mais calorias.Quantidade: 8 copos por dia de agua em temperatura inferior a 16oCPimenta-Caiena (pimenta-vermelha): Estudo realizado no Instituto Politecnico de Oxford (EUA) mostrou que a pimenta aumenta o metabolismo em 20% e evidencia sua propriedade de retirar gorduras das arterias.Quantidade: 3 g, 2 vezes ao dia.Gengibre: Trabalho feito na China apontou o aumento do metabolismo em 20% com seu consumo frequente. Pode ser usado cru, refogado ou em forma de cha. Outra opcao e bater no liquidificador com aipo, laranja, maca ou qualquer outra fruta.Quantidade: 1 pedaco de 2 cm, ate 3 vezes ao dia.Cha Verde: Reduz a absorcao do acucar no sangue, inibindo a acao da amilase (enzima responsavel pela digestao dos carboidratos), alem de favorecer o transito intestinal e acelerar o funcionamento do metabolismo.Quantidade: 1 xicara de cha de 5 a 10 minutos antes das refeicoes, diariamente.Vinagre de Maca: 1 12 colher de cha num copo de agua morna ajuda a diminuir a circunferencia abdominal em 2,5 cm em dois meses.Quantidade: 2 vezes ao dia, uma de manha e durante uma das refeicoes. Atencao: o vinagre nao pode ser refinado.Soja: Grao contem lisina e arginina, substancias que estimulam a producao de um hormonio chamado glucagon, que tem acao termica.Quantidade: 3 colheres de sopa por dia.Canela: Auxilia na perda de peso e dilata os vasos sanguineos. Quantidade: 1g duas vezes ao dia, na forma de cha, polvilhada em sopas ou preparacoes com queijo, gratinada no forno, ou polvilhada em frutas como maca e banana.Guarana em po: consumir 2g, duas vezes ao dia.Mostarda: utilizar 1 colher de sobremesa duas vezes ao dia, em pratos de sua preferencia.Deve-se evitar o consumo desses alimentos no periodo noturno para nao prejudicar o sono, alem disso o seu consumo exagerado pode ocasionar dor de cabeca, tontura, insonia e problemas gastrointestinais. Individuos hipertensos e com problemas cardiacos devem ter cuidados aumentados, pois alguns desses alimentos fazem o coracao trabalhar mais rapido e quem sofre de problemas na tireoide nao deve ingeri-los, devido a sua influencia sobre o metabolismo. Os alimentos termogenicos devem ser consumidos com o acompanhamento de nutricionistas, que determinarao, segundo as caracteristicas de cada individuo, a quantidade correta para serem ingeridos. E importante ressaltar que apenas consumir alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo nao e suficiente para promover perda de peso, o ideal e praticar exercicios fisicos aliados a um plano alimentar balanceado.
lactose ou gluten. Disponivel em bombons, barras, ovos de Pascoa, esta guloseima e especialmente indicada para pessoas com intolerancia a lactose e celiacos. A versao sem acucar pode ser consumida por diabeticos.- Alfarroba: alternativa para intolerantes a lactose e/ou celiacos. E uma vagem que apos torrada e moida resulta em uma farinha utilizada como substituta do cacau. Tem apenas 0,7% de gordura, e pouco calorica, alem de ser rica em fibras e nao conter cafeina. Seu sabor e similar ao do chocolate amargo. Este produto pode ser encontrado em barra, po, bombons, gotas e ovos de Pascoa. Sem adicao de acucar, pode ser consumido por diabeticos. - Chocolate composto por ingredientes organicos: o cacau utilizado nesse tipo de chocolate e organico, ou seja, e produzido sem o uso de agrotoxicos e fertilizantes quimicos, trazendo mais beneficios a saude e ao meio ambiente. Uma otima dica para manter seu autocontrole diante do chocolate e dividi-lo e comer poucas quantidades por dia. Coma um pequeno pedaco e guarde o resto para aproveitar no dia seguinte, assim voce nao ficara com sentimento de culpa por ter comido alem de suas necessidades.Um outro alimento muito consumido e o peixe, que por ter um elevado teor proteico, se deteriora muito rapidamente, por isso devem ser tomados alguns cuidados na hora de adquiri-los.Os peixes de menor teor calorico sao: arenque, dourado, pescada, robalo, badejo, corvina, dourado, linguado, carpa. Evite consumir os pescados fritos, preferir as preparacoes assadas, grelhadas, cozidas e ensopadas.Como nesse periodo a ingestao de calorias ja esta aumentada, economize no resto da alimentacao, abusando das saladas e passando longe de frituras e alimentos gordurosos.Aumente a atividade fisica para compensar o aumento de calorias pelo consumo do chocolate. Aproveite para ingeri-lo no melhor momento: apos o exercicio, onde o corpo utiliza essa energia para se recuperar, tornando mais dificil o armazenamento na forma de gordura.Fonte: Mundo VerdeAproveite e Boa Pascoa !
umadieta acidificante, estresse emocional, sobrecarga de toxinas, e/ou reacoes aosistema imunologico ou qualquer processo que dificulte as celulas de absorveroxigenio ou outros nutrientes. O corpo tentara compensar o pH acidico usandominerais alcalinos. Se a dieta nao contiver minerais suficientes paracompensar, ocorrera uma acidificacao celular. A alimentacao do nosso dia-a-dia e extremamente acida ou formaacidos na decomposicao (acidificantes). Para manter o equilibrio devemosingerir mais ou menos 4 alimentos alcalinos para cada alimento acido ouacidificante. Em porcentagem, 80% de alcalinos e 20% de acidos, dando condicoes ao corpode garantir a manutencao do equilibrio alcalino-acido.Os acidos vao seacumulando nos tecidos e articulacoes ao longo dos anos intoxicam o organismo,sobrecarregam os orgaos de eliminacao e, desta forma, desencadeiam processos dedoencas. Estes acidos, muitos deles, veem da digestao do alimento inadequado, atravessama parede do intestino, que perdeu sua funcao seletiva devido a reacoesalergicas alimentares, permitindo a passagem dessas substancias toxicas para acorrente circulatoria. Todo o empenho dos sistemas organicos esta voltado paramanter o pH tampao (7,4 no sangue) e nesta compensacao os acidos que chegam aosangue sao imediatamente retirados e depositados nos tecidos.Os alimentos alcalinos sao aqueles quecriam uma condicao alcalina no corpo por possuirem uma alta concentracao de Na(sodio), K (potassio), Ca (calcio), Mg (magnesio) e Fe (ferro), enquanto osalimentos ricos em S (enxofre, P (fosforo), Cl (cloro) e I (iodo) sao acidos.As frutas frescas e secas, as sementes (cruas egerminadas), as raizes, os legumes e as hortalicas (principalmente osorganicos) quando ingeridos crus por seu elevado teor de sais minerais,enzimas digestivas, vitaminas, agua e fibras sao exatamente os alimentos maisalcalinizantes a nossa disposicao. O acucar, todas as gordurase oleos hidrogenados, alimentos refinados, sinteticos e aditivados commodificadores quimicos sao igualmente acidificantes, assim como as carnes eproteinas de origem animal, pois necessitam de acido cloridrico para suadificil digestao no organismo humano. Sao tambem acidificantes todos osalimentos vegetais velhos, muito maduros e machucados.
causas da disbiose e descrito:O continuo quadro de disbiose acarreta maior fragilidada da mucosa inestinal; alergias alimentares taridas e intolerancias alimentares; aumento da permeabilidade interstinal, tornando o intestino menos seletivo ao absorver algumas substanicas, alem de dor de cabeca, gases, refluxo, azia, ma digestao, constipacao e diarreias.Deficiencias de fibras na dieta (frutas e verduras)Baixo consumo de pre-bioticos e pro-bioticos;Alto consumo de carboidratos simples (acucares, doces, farinhas brancas) e gorduras saturadas e trans;Excesso de liquidos nas refeicoes;Mastigacao incorreta;Uso indiscriminado de antibioticos, antiinflamatorios, antiacidos e corticoides.O tratamento dietoterapico consiste na eliminacao dos seguintes alimentos: carne vermelha e alimentos gordurosos; alergenicos como leite, ovos, soja, gluten; acucar, oleos refinados, corantes, conservantes e glutamato monossodio; cafe, cha preto, cacau e refrigentes. Alem disso, ingerir uma alimentacao rica em fibras contendo frutas, verduras, legumes e cereais, inlcuindo os probioticos (Kefir, Lactobacillus e Bifidubacterium); os frutoligossacarideos (FOS)/inulina presente na cenoura, cebola, alho e alho-poro, tomate, banana, alcachofra; oleo de peixe, linhaca e castanhas; glutamina, vitamina C, acido folico e zinco.
oligoelementos, minerais e vitamina C.- Lecitina de Soja: Contem colina, uma vitamina necessaria para o metabolismo hepatico.- Legumes e verduras com folhas verdes: Contribuem com acido folico que ajudam a recuperacao dos hepatocitos.- Limao: E um alimento inmunoestimulante e alcalinizante de grande utilidade em todo tipo de infeccoes. - Maca: Descongestionante do figado.- Mel: Contem frutose que facilita a formacao de glicogenio e melhora o funcionamento hepatico. - Rabanete: E rico em compostos sulfurosos entre os que se destaca a rafanina, de grande poder antibiotico, antiviral e inmunoestimulante, sobre tudo a nivel hepatico. - Tomate: Ricos em carotenoides antioxidantes e em minerais de acao inmunoestimulante. - Uva: Contribuem com acucares naturais e vitaminas antioxidantes ativando a funcao desintoxicadora. Estimula tambem a producao de bile o que descongestiona o figado e facilita a circulacao de sangue por seu interior. Facilita o retorno do sangue do aparelho digestivo ao figado com o qual diminui a hipertensao portal. VITAMINAS E MINERAIS NECESSARIOS A SAUDE HEPATICA- Complexo B: Suas vitaminas sao indispensaveis para a manutencao do figado em bom estado de funcionamento. - Acido folico: favorece a atividade hepatica.- Selenio: E deficiente quando existe qualquer alteracao hepatica mas alem disso tem uma importante atividade sobre a funcao imune ja que estimula a atividade dos leucocitos. - Fatores lipotropicos: Evitam a infiltracao de gordura do figado e favorecem sua funcao. A metionina e convertida em cisteina e esta em glutation, peptido de grande importancia na defesa contra numerosos agentes toxicos. O glutation se combina diretamente com as substancias toxicas, forma compostos soluveis em agua e se produz mais facilmente sua excrecao a nivel renal. - Acido lipoico: E um potente antioxidante, protege o figado dos danos causados pela acumulacao de toxinas e, atua como potente desentoxicante.- N-Acetil cisterna: E um potente protetor hepatico com capacidade para neutralizar diferentes compostos toxicos.
fibras, o organismo gasta energia. Alem disso, elas modulam a flora intestinal. Com as bacterias boas atuando no intestino, o transito melhora e a absorcao de nutrientes tambem. Muitos estudos vem mostrando que o ajuste da flora intestinal pode ser um bom aliado no combate a obesidade.Fonte: Revista Epoca - Julho/2011