thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Ola, pessoal! Eu gostaria de comecar com uma receita bastante simples. Sim, ela ja foi explicada inclusive no programa da Ana Maria Braga e em muitos sites de receitas. Mas esta eu posso dizer que e um tanto mais balanceada, simplificada e barata do que a maioria das que encontrei.Danoninho de morangoIngredientes:200g iogurte natural (um copinho);300mL creme de leite (de caixinha);200mL leite condensado (1/2 lata)300g morangos sem a parte brancaModo de preparo:Bata os morangos no liquidificador. Em seguida, coloque o iogurte natural, o creme de leite e o leite condensado, batendo a cada ingrediente adicionado. Por fim, coloque na geladeira por, no minimo, duas horas.Com estes ingredientes, rendeu aproximadamente um litro. A consistencia nao e a mesma do danoninho comprado, mas ainda assim fica bastante cremoso, nao excessivamente doce (como as receitas que mandam colocar uma lata inteira de leite condensado) e muito mais natural, ja que se usa a propria fruta como suco. Ja fiz duas vezes e deu certo em todas. E basicamente a prova de erro. Em breve, quero tentar com outras frutas, como uva, mamao, banana, etc. Se voce nao conseguir a fruta, experimente ou com aquelas polpas congeladas ou o suco maguari. A fruta e preferivel, pois alem de saborizar o iogurte, ainda se torna quase um creme quando batido (foi o que eu observei no morango). Nao indicaria aqueles sucos em po, pois nao sao realmente "saudaveis" e ate poderiam modificar o gosto.Ate mais! Como diz o titulo, sairei um pouco da sequencia de assuntos pois gostaria de "divagar" sobre um topico que achei bastante interessante.Talvez nao seja conhecido por todos, a Band possui um programa veiculado toda terca-feira a noite, chamado "A Liga", que na minha opiniao, e de cunho antropologico e sociologico bastante interessante. E o assunto desta semana nao foi diferente, ao falarem sobre casamentos. Foram mostrados tres tipos de casamentos; de pessoas ricas, pobres e um evento deveras interessante em uma aldeia indigena, no Amazonas.Enquanto via as comparacoes destes tres grupos sociais diferentes, perguntas e ideias comecaram a surgir em minha mente. "Quais seriam as diferencas primordiais entre os tres?", "Quais semelhancas pode-se encontrar nestas situacoes?".Apos assistir aos tres; a noiva rica "dando pitis" por brigar com seu cabeleireiro favorito, a pobre, nervosa para que tudo desse certo dentro de suas limitacoes financeiras e a pobre india presa numa oca por tres meses, o noivo rico recitando palavras como "amor" e "familia", o pobre engasgando ao explicar o motivo pelo qual se casava e o indio se preparando para um teste de forca e resistencia, a ideia de encontrar um ponto de convergencia entre as tres situacoes nao me deixava parar de pensar.E se tudo o que e feito pelo ser humano e fadado a falhar? Vendo os tres cidadaos prestes a casar, em situacoes completamente diferentes, tentei analisar seus motivos reais, apesar de que todos aparentavam explicar o motivo do casamento com as tais palavras "amor" e "familia".O rico, talvez fizesse um casamento de aparencias e interesses. Para o noivo, seria bom para os negocios e para noiva, "baladar" em inumeras
colunas sociais em uma cerimonia merecida de um "conto de fadas". O pobre, ao responder como estivesse sendo forcado a casar, pareceu fazer tudo aquilo com o intuito de agradar a noiva, ja que os dois aparentemente tiveram uma briga durante o noivado.O indio, que para casar precisava provar sua forca e resistencia a dor, apesar de usar as mesmas palavras que o rico, talvez fosse mais interessado em defender sua honra de guerreiro a assegurar o amor da donzela na oca.Teologicamente falando, Deus criou tudo em Sua imagem. Racionalmente, o ser humano tambem cria em sua propria imagem. Talvez toda a criacao do ser humano nao conseguira transpor a barreira da sua propria mortalidade. Talvez isso faca com que tudo o que for criado pelo ser humano, seja tao falho quanto ele proprio. Apesar da certeza de Lavoisier se referir a tudo o que foi criado por Deus, neste planeta tudo o que foi criado pelo homem perece, tudo se extingue. O que nao acaba amanha, em dez dias ou dez milenios, acabara eventualmente. Sejam pessoas, construcoes, tecnologias ou ate casamentos. Quem sabe se pudessemos vislumbrar a imortalidade da alma, conseguiriamos ver as coisas de outra forma. E assim, criar para durar.E entao, a resposta para a pergunta sobre semelhancas me pareceu clara; A Equacao Humana, o fator humano e o unico responsavel por essa falibilidade. Em basicamente tudo o que temos na Terra, matematicamente se explicaria como "1+1=2". Curiosamente, ao inserirmos a equacao humana, um mais um pode ser tres, pode ser um, pode ser o que for, dificilmente sera dois.
Seguindo a serie "Saude Renal", gostaria de falar um pouco sobre um dos tratamentos que substitui a funcao dos rins; a hemodialise. Nesta serie de postagens sobre o assunto, falarei sobre hemodialise. A ideia e exatamente alertar as pessoas que, diferente de nos, renais, ainda tem chances de evitar a insuficiencia renal, com alimentacao saudavel, exercicios, controle da hipertensao, da glicose e do sodio.Como muitos sabem ou deveriam saber, a insuficiencia renal e uma doenca silenciosa, pouco divulgada na midia e muito grave, basicamente causada por hipertensao arterial e/ou diabetes. E curioso, como as pessoas nao dao valor a coisas tao simples, como beber agua, comer frutas e verduras a vontade, beber suco, etc.Bem, o controle de ingestao de liquidos e alimentos e 40% do tratamento de um renal cronico. Outros 40% sao relacionados a chamada "Terapia Renal Substitutiva", aqui falaremos mais especificamente da Hemodialise.Simplesmente falando, a hemodialise e utilizada para substituir a funcao renal, mas nao substitui totalmente. A HD tem dois trabalhos: retirar do organismo todo o excesso de elementos como fosforo e potassio e a eliminacao do liquido que fica acumulado no corpo. Todas as outras funcoes sao substituidas por medicacoes e/ou compostos vitaminicos, como carbonato de calcio e Renagel (que ajuda a expelir o fosforo em excesso), Complexo B e Acido Folico e hormonios sinteticos, como a Eritropoetina (ajuda a controlar a anemia) e o Calcitriol (Vitamina D).O rim normal filtra 100mL de sangue por minuto. Sao 6L por hora, 144L por dia e 1008L por semana.A dialise, em media, filtra 300mL de sangue por minuto. Sao 18L por hora, 72L por 4h de HD e 216L por semana em 3 sessoes de hemodialise.Ou seja, em uma semana, o rim normal filtra 1008 litros de sangue, enquanto que tres sessoes de hemodialise filtram apenas 216L, quase cinco vezes menos. Apensar de nao ser o ideal, a hemodialise e suficiente para manter o paciente vivo e produtivo.Fonte: http://www.mdsaude.com/2008/11/hemodilise-parte-i-entenda-como.htmlDiferente de problemas graves em outros orgaos, como insuficiencia cardiaca, pulmonar, etc. a funcao renal tem como ser substituida com um nivel relativamente tranquilo de seguranca.E assim que tudo comeca. Por se tratar de uma doenca silenciosa, voce so descobre que nao possui mais funcao renal quando ja se torna sintomatico. Muitas vezes a pessoa esta tao ruim que e internada diretamente em CTI. E este cateter e a primeira ponte, temporaria, ao mundo dos renais cronicos e a hemodialise. Detalhe: e a parte mais clara do cateter que vai dentro do corpo, mais especificamente na subclavia (mais pro ombro) ou na jugular (no pescoco). No comeco e dificil, pois nao pode molhar o curativo que protege os pontos que seguram o cateter. Muita gente prefere enrolar um saco de lixo no pescoco pra nao molhar e ainda assim nao consegue evitar. Ai voce acorda, num belo dia, com um febrao de 40o. Ou seja, infeccao. Voce corre na clinica e recebe doses de antibioticos (geralmente Vancomicina e Gentamicina), sendo muitas vezes, necessario trocar o cateter. Tambem nao consegue dormir direito, pois se voce deitar no lado do cateter, pode dobra-lo e
inutiliza-lo, sendo necessario colocar outro.Voce pode ver a colocacao de um cateter neste video do YouTube.http://www.youtube.com/watch?v=fXeuB1P8sDsDepois de alguns dias, semanas ou ate meses, o cateter e substituido por um acesso arterio-venoso mais permamente, chamado de FAV (Fistula Arterio-Venosa).Como a dialise necessita de um acesso mais resistente, nao e possivel utilizar as veias dos bracos. Com nem cinco minutos da primeira sessao, arrebentariam com o alto fluxo de sangue necessario para fazer a filtracao dentro do tempo estipulado. A fistula e a uniao de uma veia (cefalica) com uma arteria (braquial).Voce pode ver como uma fistula e criada neste video do YouTube.http://www.youtube.com/watch?v=z18t1J2iiekMesmo com anestesias, voce ainda sente tudo o que fazem no braco. Basicamente, mandam voce para o bloco cirurgico e o colocam em posicao tipo "crucificado", com os bracos abertos. Com a anestesia (geralmente local), o braco fica dormente, mas o peso dele e a posicao faz com que voce sinta dor. A cirurgia dura aproximadamente 30 minutos. Depois deste passo, voce ainda precisa dialisar, no minimo um mes com o cateter, enquanto a fistula "cresce". Com exercicios que voce faz com uma bolinha de borracha (iguais aquelas usadas na doacao de sangue), a fistula vai ficando grossa e possibilita o fluxo alto de sangue, bem melhor ate que no cateter. Abaixo, voce pode ver o esquema que mostra o processo da hemodialise na fistula.Na proxima postagem, entrarei em detalhes sobre o processo da Hemodialise em si.
o ultimo nivel de insuficiencia renal, chamado Insuficiencia Renal Terminal, quando apenas a dialise e o transplante sao tratamentos viaveis. Resumindo, e uma cirurgia em que se utiliza um rim de uma pessoa com morte cerebral (chamado Rim cadaver) ou de pessoa da familia devidamente compativel (entre vivos). Falarei mais sobre transplante renal em oportunidade proxima.Quando o paciente esta em dialise, ha uma restricao grande de alimentos e liquidos. Ja que todos os legumes, verduras, graos, frutas, etc. sao plantados utilizando adubos a base de fosforo e potassio, deve-se conhecer aqueles com niveis destes elementos em maior abundancia e evita-los, ja que por exemplo, o fosforo em quantidades altas no organismo pode causar danos nas glandulas paratireoides e o potassio, contracoes musculares.Entre os alimentos com niveis altos de potassio, encontramos a banana, laranja, o chocolate (por conta do cacau), agua de coco, mamao, melao, feijao (sendo o preto o tipo com maior concentracao), morango, tomate, ervilha, vegetais de cor verde escura, etc. Entre os alimentos com maior nivel de fosforo, estao o milho, o leite (e seus derivados), peixes, basicamente os alimentos tambem ricos em calcio.Em pessoas com insuficiencia renal grave tambem ha a grande preocupacao com o controle de ingestao de liquidos, ja que os rins controlam a necessidade de aumentar ou diminuir sua quantidade no organismo. Estas pessoas sao obrigadas a reduzir drasticamente a ingestao de agua e alimentos suculentos, como melancia, laranja, basicamente todos os alimentos que sao cozidos em agua, como massas, arroz, sopas, etc. com a certeza de que o abuso destes faz com que o liquido em excesso va para os pulmoes, causando edema pulmonar. Em vias de regra, e indicado beber apenas a quantidade que se urina por dia.E talvez por fim, o controle do sodio. Este especialmente, e de suma importancia, ou pelo menos deveria ser, tanto para pacientes renais quanto para pessoas sadias. Hoje em dia, com o descontrole total na fabricacao e venda de todo o tipo de alimento industrializado (seja ele enlatado, congelado e afins), mesmo com seus niveis indicados nos rotulos das embalagens, muito pouca gente se preocupa e e um dos motivos pelo qual a quantidade de pessoas com problemas renais tem aumentado tanto, seja no Brasil quanto no mundo todo.Diferente do que todos imaginam, nao se encontra o sodio apenas em alimentos salgados. Muito se utiliza este elemento para inclusive mascarar o sabor dos inumeros conservantes quimicos (alguns ate cancerigenos) usados em bolachas recheadas, wafers, refrigerantes, chocolates, etc. E de tamanha importancia que gostaria de utilizar um topico inteiro apenas falar sobre o sodio.Bem, por enquanto e so.Ate mais!
Ola!Enquanto fazia algumas pesquisas, deparei-me com um trecho muito interessante da tragedia de Hamlet, de William Shakespeare, em que o personagem Polonio passava algumas "perolas de sabedoria", da forma que todo pai deve (ou deveria) passar para seus filhos. E portanto, gostaria de repassar a todos, aqui, em sua forma original."The wind sits in the shoulder of your sail,And you are stayed for. There--my blessing with thee;And these few precepts in thy memorySee thou character. Give thy thoughts no tongue,Nor any unproporcioned thought his act.Be thou familiar, but by no means vulgar.The friend thou hast, and their adoption tried,Grapple them to thy soul with hoops of steel,But do not dull thy palm with entertainmentOf each new-hatched, unfledged comrade. BewareOf entrance to a quarrel, but being in,Bear't that th'opposed may beware of thee.Give every man thine ear, but few thy voice.Take each man's censure, but reserve thy judgement.Costly thy habit as thy purse can buy,But not expressed in fancy; rich not gaudy;For the apparel oft proclaims the man,And they in France of the best rank and stationAre of a most select and generous chief in that.Neither a borrower nor a lender be,For loan oft loses both itself and friend,And borrowing dulls the edge of husbandry.This above all--to thine own self be true,And it must follow, as the night the day,Thou canst not then be false to any man."Comento abaixo, algumas das frases que me chamam atencao.A primeira frase sublinhada diz: "Cuide seu carater. Nao de lingua aos seus pensamentos.Nem qualquer pensamento desproporcional, sua acao".A segunda diz: "Seja amigavel, sem ser vulgar".A terceira diz: "De a todos seu ouvido. Para poucos, sua voz".A quarta diz: "Cuide seus habitos, tais que sua carteira pode comprar,Mas nao se expresse em extravagancia. Rico, nao vistoso".E por fim: "E isto, alem de tudo--seja verdadeiro consigo mesmo.E assim deve-se seguir, como a noite segue o dia,Nao seja falso com ninguem".E isso. Ate a proxima! Promo do Mass Effect 3Finalmente, foi anunciado o ultimo jogo da trilogia Mass Effect. Depois da informacao ter vazado no site de compras da EA, segundo o Gamespot.com, o jogo sera lancado para PC e consoles (X360, PS3) em 2011.Ano que vem promete, alem de ME3, Dragons Age 2, Diablo III e o que seria, na minha opiniao, o MMORPG mais emocionante ate hoje, o Star Wars: The Old Republic (prometido para meados do segundo quarto de 2011). Um dos assuntos que mais me interessou, durante a minha vida, foram idiomas. Provavelmente por gostar tanto assim, sempre tive facilidade para aprender. E, sendo tao curioso como sou, ha muitos anos atras me deparei com esse idioma que a maioria das pessoas passa longe, por achar tao dificil.Mas, durante os meus tres anos de aprendizado, pude notar que nao e tao impossivel assim. Se voce tiver vontade de aprender, busque informacoes, procure uma escola adequada e va em frente. Vale muito a pena, seja pessoalmente ou profissionalmente.Aproveitando este espaco, gostaria de disponibilizar a todos um pouco do que aprendi (e do que consegui reter nos anos seguintes!), espero que seja util!Hajimemashou! (Vamos comecar!)No idioma japones, nos
temos tres tipos de alfabetos:Hiragana:E a forma de escrita basica. Temos as vogais (a, i, u, e, o) e as consoantes. Diferente do que conhecemos, a escrita segue um padrao de direcao e sentido obrigatorio para cada traco (esquerda-> direita/ cima->baixo). Aqui vai um diagrama explicando como escrever as vogais.Ate a proxima!
Oi, pessoal! tudo belezinha com voces? pois entao, hoje nao trago creepys, contos ou lendas urbanas e casos misteriosos ( que ja estao ha muito tempo na geladeira, eu sei). Hoje eu vim anunciar duas novas PARCERIAS pro blog! sim, isso mesmo! entao, vamos la:O nosso primeiro parceiro e o ja citado na creepy do B.O.B thekibagamer.Pra quem nao conhece, cara tem um canal de gameplay no youtube que tem pouco tempo de estreado, ele ja ta fazendo uma baita propaganda pra mim nos videos, linkando o blog e tudo, e ja e hora de agradecer. Da uma olhada no canal do cara, po! so te custa uns clipes e as gameplays do cara sao muito legais mesmo! se vc curte games, eu tenho certeza que vai gostar! confere ai:https://www.youtube.com/channel/UCGK7JF8fGI5Y0IPP8jp7NYw. Ele tambem tem o blog do canal, recem estreado, onde compartilha as novidades do canal. Confiram: http:http://thekibagamer.blogspot.com.br/. E tambem tem a pagina no face:https://www.facebook.com/TheKibagamer?fref=ts. Confira os links! as gameplays dele sao muito boas e tenho certeza que voces vao gostar.O nosso segundo parceiro e um grande amigo meu, com seu canal lua de sangue, no youtube. Os videos de terror do cara tambem sao muito bons, apenas perdoem os probleminhas com o audio e a falta de uma intro, mas o PC dele esta quebrado e ele esta fazendo o melhor que pode. O canal do cara esta em crescimento, mas tem um otimo potencial e nos podemos melhorar mais ainda ajudando a crescer. Ah! e ele tambem ja narrou um conto aqui do blog em um de seus videos, e o resultado e otimo. Ja sabem, curtam o cara, avaliem, favoritem e divulguem os canais. Temos que ajudar os parceiros a crescerem. Os videos do cara realmente tem muito potencial e tenho certeza de que voces, fas do terror, vao gostar. Segue o link: https:https://www.youtube.com/channel/UCS2LUziGBDnPw4xP7O8lL5g/feed.Como sempre, muito obrigado a voces por seguir o blog e curtir a pag no face. Obrigado por visitar e por ler os textos. O seu apoio e o que realmente conta aqui! muito obrigado mesmo pela forca. E acesse os nossos parceiros, tenho certeza que irao gostar. Continuem lendo o blog, comentando, participando e divulgando! voces sao os melhores, galera!Bom, eu fico por aqui.Valeu pela visita e ate a proxima. Ola, leitores, de longa data e recentes. Hoje nao e um dia para contos ou creepypastas. Hoje e um dia dificil, pois essa e a ultima postagem que farei no blog. Sim, voces leram direito. O blog vai acabar. Eu explico. Mas antes, quero contar um pouco da minha historia com o blog. Eu criei esse blog em 2009, cinco anos atras, e estava entao com 8 ou 9 anos. Criei porque, na epoca, eu ja gostava de escrever contos (embora fossem pessimos, mas eu era muito novo na epoca, e me diziam que eu devia publica-las em algum lugar. Entao eu criei o blog. E o mantive, por cinco anos. E esses cinco anos de blog trouxeram muita coisa boa e ruim, mas acima de tudo boa: Eu li opinioes muito legais de pessoas, eu
melhorei como escritor, eu fiz amigos e parcerias, obtive varios seguidores, etc. E, claro, rolou a mudanca de layout no blog, ano passado. E fui melhorando o blog. Criei dois quadros: Lendas urbanas e casos misteriosos e creepypastas, na tentativa de realmente fazer algo serio com o blog. Mas depois de um tempo, eu percebi que nao dava para continuar. Havia muitos contos meus de infancia que, por mais criativos que fossem, nao eram muito bons. E teve muita bagunca por causa de posts que eu tinha feito no passado para tentar mudar um pouco o conteudo do blog, posts sobre livros, games e filmes que nao combinavam com o estilo do blog. Eu achei que nao daria pra tornar o blog algo serio com tanta bagunca. Entao, eu decidi que seria melhor comecar um novo blog. Eu agradeco muito mesmo a cada um de voces. A cada pessoa que seguiu o blog, que leu os posts, que gostou, que comentou, que divulgou, elogiou, criticou. O blog sempre teve a ideia de ser algo que divertisse a mim e a voces, e pelo meu numero de seguidores, acho que consegui. Portanto, obrigado mesmo a quem me apoiou, me seguiu, acompanhou e esteve comigo e com o blog durante todo esse tempo. Eu nao vou deletar o blog. Eu nao vou mais fazer posts para ele, mas ele vai continuar online. Entao, se algum dia algum e voces quiser voltar aqui e ler alguns dos contos, para matar a saudade, ele vai estar aqui. A pagina no face tambem nao estara mais ativa. Mas como eu disse, estou criando um novo blog. Se chama Cripta do medo. O link e:http://criptado.blogspot.com.br/ Havera duas postagens toda semana, e teremos uma pagina no face tambem. Dois quadros ja estao prontos: Creepypastas (claro), e serial killers. Alguns contos e creepypastas postados no blog serao repostados la tambem. Contos de minha propria autoria serao mais raros, pois nao tenho mais tanto tempo para cria-los, alem disso, eu tenho um cuidado maior com eles agora. Levam um pouco mais de tempo para serem desenvolvidos e eu preciso reescreve-los para consertar alguns detalhes e defeitos. Mas eles nao chegarao a desaparecer, mesmo porque estou desenvolvendo alguns no momento e ja tenho um pronto. Portanto, aguardem. Meu pedido pra voces meus leitores, e que me ajudem e apoiem no novo blog, como sempre fizeram. Os primeiros posts vao ao ar esta semana, entao leiam, e se gostarem sigam, divulguem e curtam as paginas no face. Comentem tambem o que acham. Se estao gostando, se esta ruim, se acham que algo precisa melhorar. Qualquer coisa. Sua opiniao e comentario sao importantes. Me ajudem nesse novo blog. Eu prometo que vou postar com mais frequencia la. Mas por favor me deem esse apoio, e talvez tudo possa terminar de forma diferente dessa vez.Nossa parceria agora e apenas com o canal Lua de sangue, ja que o canal TheKibagamer nao esta ativo no momento.Novamente, obrigado pelo apoio, pela divulgacao, por gostarem do blog, por tudo. Obrigado tambem a todos que ja curtiram a pagina
no facebook. Tudo o que fiz no blog foi por voces. Obrigado por tudo, e que venha novo blog, novos posts, novos parceiros e novas conquistas. Nunca vou esquecer de tudo qu fiz nesse blog, nunca vou esquecer de voces e do seu apoio. Foi tudo muito divertido.Obrigado mesmo.E que venham mais cinco anos. Ou mais.