Como prevenir o mau halito Realizar pequenas refeicoes a cada tres horas: jejum prolongado pode comprometer seu halito Evitar alimentos que contribuam para o ressecamento bucal (muito salgados, quentes ou condimentados) Ter uma dieta balanceada, incluindo uso de alimentos duros e fibrosos; evitar alcool e fumo em excesso Ingerir bastante liquido, de preferencia agua (media de 2 litros/dia) Realizar adequada higiene bucal (incluindo limpeza da lingua), o uso de fio dental e evitando o uso de solucoes para bochecho com alcool na composicao Visitar o dentista semestralmente, prevenindo assim problemas dentarios e gengivais (ex: tartaro, sangramentos,etc) Realizar exames de saude geral (check-up) anualmente Praticar atividades fisicas Reduzir o estresse Fonte: Associacao Brasileira de Halitosehttp://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/09/04/cerca-de-30-dos-brasileiros-tem-mau-halito-veja-como-nao-entrar-nesta-lista.htm Depois de tanto tempo sem publicar aqui, tenho um pensamento a expor, se isso falar a vc, ore e mude sua linha de viver. MUITA GENTE PENSA QUE MUITAS PERGUNTAS FILOSOFICAS, ESCATOLOGICAS, DOUTRINARIAS SERAO RESPONDIDAS, SERAO SANADAS.MAS O JUIZO FINAL NADA MAIS E A ESCOLHA QUE FIZEMOS NA VIDA, ASSIM SERA O FUTURO DE NOSSO JUIZO DIANTE DO DEUS CRIADOR.SE ESCOLHEMOS VIVER PRA NOS MESMOS, SEREMOS CONDENADOS A VIVER SOZINHO PRA SEMPRE, EM SOLIDAO, EM DESESPEROS, E TRISTEZAS[ELE DIRA, ME VISTES NU E NAO ME VESTISSE, ESTIVE PRESO, NAO FOSTE ME VISITAR, ESTIVE DOENTE....ESTES SERAO LANCADOS NO LAGO DE FOGO, ANTES PREPARADO APENAS PARA O DIABO E SEUS ANJOS, MAS IRAO PRA LA TAMBEM OS QUE VIVERAM APENAS PRA SI MESMO NESTA VIDA. Com o tempo, voce vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, voce precisa, em primeiro lugar, nao precisar dela.Percebe tambem que aquele alguem que voce ama (ou acha que ama) e que nao quer nada com voce, definitivamente nao e o "alguem" da sua vida.Voce aprende a gostar de voce, a cuidar de voce e, principalmente, a gostar de quem tambem gosta de voce.O segredo e nao correr atras das borboletas... e cuidar do jardim para que elas venham ate voce.No final das contas, voce vai achar nao quem voce estava procurando, mas quem estava procurando por voce! O amor mais sincero,Que nao se pode duvidar,E voce pode acreditar,Na sua vida vai entrarIsso e o que mais quero.Nosso amor pode ser tao grande,A felicidade vem nao sei da onde,E nao vai mais acabar.Ele pode ser eterno e duradouro,Mais precioso do que o ouro,E e so a voce que eu quero dar. Parece que foi ontemMas o tempo realmente passouFiz de todo e por onde ninguem imaginouPulei muros, mas quem nunca pulou?A verdade vai alem do que se dizCansar de ser assim!?E ser falso ou mentirE dizer que e felizEu penso e voce sugereEu lembro e voce esqueceEu quero e voce consegueEu sigo e voce repeteAs perguntas sao dificeis de falarAs respostas dificeis de explicarPois calado posso ser um reiE te ensinar a sonharPor isso eu sei o que voce sentiaMas hoje so me falta amar a nossa Sofia Menina morenaQue me fascinaTao linda, serenaDobrando a esquinaPassando tao leveDesliza na ruaMe deixando mudoNo mundo da luaMas passa e nem notaPor que me ignora?Por que nao se importacom quem te adora? Eu preciso de