Quanto tempo nao escrevo pro Blog do consultorio, ne!? RsrsBem, vamos falar um pouco de RPG... Mas, o que e RPG?Reeducacao Postural Global! :)Pois e! RPG trabalha a postura! A postura de repouso. Nao adianta voce ficar o dia todo tentando se arrumar na cadeira do trabalho ou no carro, se o problema e tonus muscular. E necessaria uma tecnica que trabalhe exatamente isso!!!E o melhor de tudo, trata o paciente integralmente, levando em conta seus aspectos psico-comportamentais, organicos-viscerais e claro, musculo-esqueleticos.Dentro dessa tecnica podemos atender pacientes pediatricos, ortopedicos e neurologicos!RPG e otimo pra pacientes que tem dores nas costas! Marque ja sua sessao! Cuide do seu corpo, afinal, voce mora nele! Imagens exibidas com autorizacao da paciente e responsaveisFonte: Fisiolice Com 82% de gordura monoinsaturada e 7% de gordura saturada, a avela e saudavel para o coracaoEsta de olho na saude e em ingredientes que facam bem? Entao, saiba que, na hora de escolher o azeite, deve optar por baixos niveis de gordura saturada, combinados a altos niveis de gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas. Tambem procure por omega-3 e omega-6. Confira abaixo a lista dos oito oleos mais saudaveis, segundo o jornal Huffington Post, com dados da Clinica Cleveland, nos Estados Unidos. AmendoaGordura saturada: 7%Gordura monoinsaturada: 65%Gordura poli-insaturada: 28% Com um elevado indice de gordura monoinsaturada e baixo de saturada, oleo de amendoa e um dos mais saudaveis. AbacateGordura saturada: 17%Gordura monoinsaturada: 65%Gordura poli-insaturada: 18% Oleo de abacate e um pouco mais elevado em gordura saturada, mas pode ajudar na prevencao de doencas da gengiva, o que o torna uma boa opcao. AvelaGordura saturada: 7%Gordura monoinsaturada: 82%Gordura poli-insaturada: 11% Com 82% de gordura monoinsaturada e 7% de gordura saturada, e saudavel para o coracao. LinhacaGordura saturada: 7%Gordura monoinsaturada: 65%Gordura poli-insaturada: 28% O oleo de linhaca tem pouca gordura saturada e bastante mono e poli-insaturada, alem de ser uma excelente fonte de uma importante base de plantas omega-3: acido alfa-linolenico (omega-3). NozGordura saturada: 9%Gordura monoinsaturada: 24%Gordura poli-insaturada: 67% Oleo de noz e uma grande fonte de omega-3 e omega-6, que ajudam a proteger o coracao e a reduzir o risco de alguns tipos de cancer. OlivaGordura saturada: 14%Gordura monoinsaturada: 78%Gordura poli-insaturada: 8% O mais conhecido dos oleos mais saudaveis, o azeite de oliva extravirgem tem fama por seu papel na protecao do coracao por aumentar o colesterol bom (HDL). Tambem pode ajudar a diminuir o risco de cancer. CanhamoGordura saturada: 10%Gordura monoinsaturada: 15%Gordura poli-insaturada: 75% Uma rica fonte de omega-3, oleo de canhamo e uma otima opcao para cozinhar, mas requer refrigeracao. Semente de uvaGordura saturada: 10%Gordura monoinsaturada: 17%Gordura poli-insaturada: 73% Alta de fornecer omega-6, e um oleo versatil e barato.FONTE: TERRA O efeito nocebo ocorre quando se tem medo de uma doenca ou do tratamento a ser enfrentadoFoto: Getty ImagesLer a bula dos remedios ou pesquisar sintomas na internet pode levar ao perigoso efeito nocebo. Excesso de informacao faz com que paciente inconscientemente desenvolva doencas por medo, alerta neurologista."A expectativa determina o desenvolvimento de doencas", afirma o neurologista Magnus Heier. Ele tambem e jornalista cientifico e estuda a influencia do subconsciente nos