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Idade Media.O termo foi oficializado em 1215, quando foi imposto ao rei Joao Sem Terra, a Magna Carta Libertatum, limitando os poderes reais e iniciando o processo de origem das Constituicoes ao longo da historia.O habeas corpus e uma garantia constitucional outorgada. Segundo a Constituicao, a garantia beneficia quem sofre ou se acha ameacado de sofrer violencia ou coacao em sua liberdade de locomocao, por ilegalidade ou abuso de poder". No Brasil, o primeiro codigo que passou a reconhecer esse instrumento legal de protecao individual foi a Constituicao Brasileira de 1891.Esse instrumento pode ser requerido por qualquer pessoa que ache que o seu direito a liberdade esta sendo violado. Para se redigir um habeas corpus, nao e necessario a presenca de advogado. Esse mecanismo e de carater informal, visto que nao e necessario nenhum tipo de documento para requere-lo, ainda mais que o habeas corpus pode ser impetrado em qualquer simples folha de papel.A pessoa que esta sofrendo a ameaca aos seus direitos de liberdade nao pode requerer diretamente seu habeas corpus, porem a garantia pode ser feita por qualquer terceiro, ate mesmo sem nenhuma autorizacao do acusado. Normalmente, sempre que e apresentado o habeas corpus a um juiz, e emitida uma liminar devolvendo o preso as ruas, para que ele assim, responda o processo em liberdade.Curiosidades:Habeas Corpus: direito de todosEm 1679, o Parlamento ingles aprovou a Lei do Habeas-corpus, principio pelo qual ninguem pode ficar preso sem a ordem expressa de um juiz. Assim, o habeas corpus limitou os abusos da autoridade, comuns na Inglaterra absolutista. Atualmente, o habeas corpus existe na Constituicao de muitos paises, inclusive no Brasil.Qualquer pessoa, mesmo que nao seja advogado, pode dar entrada a um pedido de habeas corpus em sua propria defesa.
Acapacidade de correr riscos, de ter comprometimento com aquela tarefa que lhefoi dada. Como ja citado acima. Nemsempre esse poder e utilizado nas negociacoes.Nao podemos deixarde citar o Poder negativo, que ocorre quando um individuo ou mais, acabam abusandodo seu poder de autoridade. Fazendo com que a outra parte se sinta obrigada aagir da maneira que lhe foi determinada. O poder negativo pode ocorrer deinumeras maneiras, incluindo ate o uso de armas. TEMPOE considerado operiodo em que a negociacao ocorre. E importante ressaltarmos o quanto o tempoe determinante em uma negociacao. Por isso e fundamental possuirmos umcronograma e segui-lo de forma correta, assim poderemos evitar situacoesdesagradaveis. Lembrando tambem que nao e preciso nos precipitarmos, pois emalgumas negociacoes so se consegue fechar o negocio no ultimo instante do prazodeterminado. Devemos ter o tempo como favorecido, ou seja, sabemos que a outraparte assim como nos, possui o seu prazo. Por isso devemos manter atranquilidade nao deixando transparecer o stress e o medo de sair perdendo. Otempo e um quesito muito importante dentro de uma negociacao e preciso estaratento a ele. INFORMACAONao menosimportante que o poder e o tempo, a informacao e tambem essencial dentro de umanegociacao.Atraves de analisese estudo de caso podemos obter a informacao, procurando ter o dominio sobre onegocio em questao, e fundamental que se tenha um conhecimento profundo doprocesso como um todo. Temos que busca-lae saber absorver todos os dados adquiridos, os transformando em uma informacaoconcreta. Atraves dainformacao e possivel sabermos quais tecnicas poderemos utilizar e quaiscomportamentos devemos evitar. O que nos dara vantagem e o que nao trarabeneficio algum. A troca de informacoes e fundamental entre os negociantes,pois sera atraves dela que podem ocorrer mudancas em um contrato, alteracoes devalores e finalmente chegar em um acordo. CONSIDERACOESFINAISNegociacao consiste num processo de comunicacao bilateral, onde o foco eobter um bom resultado, para que ambas as partes saiam totalmente satisfeitas,e necessario que se chegue em um concenso. Havendo um acordo justo, todos saemganhando. Criando tambem lacos para uma relacaoduradoura, gerando assim, mais lucro para as duas ou mais partes.Para se obter uma negociacao de sucesso e necessario agirmos eticamente e queo emissor tome alguns cuidados na hora de transmitir a sua mensagem, agindodessa forma o receptor entendera de uma maneira clara e objetiva. Outro fatorque tambem deve ser citado e ter uma boa postura diante do negociante, osdetalhes acabam tendo um peso muito importante na hora da decisao de fechar ounao o negocio. Em relacao aos elementos de Poder, Tempo e Informacao, o quepercebemos e que estao interligados, nao e possivel realizarmos uma negociacaosem um desses fatores. Todos com sua grande importancia, acabam fazendo toda adiferenca na hora de fechar um negocio.
Questoes sobre Etica1-A busca pelo lucro e fundamental dentro de uma empresa eate necessaria para o seu desenvolvimento e sobrevivencia. Mas ha regras aserem seguidas e essas tambem sao muito importantes. Tudo e valido desde quenao se ultrapasse os limites eticos e a conduta da empresa. 2-Pode se dizer que de muitas maneiras. Uma delas e por meiode treinamentos e e claro tambem podemos contar com o codigo de etica. Hoje emdia, muitas empresas (se nao todas), possuem o seu proprio codigo de etica ouconduta, como e chamado em alguns lugares. Cada um e feito para atender asnecessidades do ambiente de trabalho.3-Acreditamos que nao, pois se ja se iniciou a negociacao deuma maneira errada, dificilmente conseguiremos converter para uma situacaocorreta.4- Porque nem sempre seguindo da maneira correta ele obteralucros mais rapidos. Hoje tudo esta relacionado ao tempo, entao a obcessao porbater metas e cumprir prazos acaba que induzindo a pessoa a cometer atos antietico.5-Nao. Voce pode ate obter um sucesso momentaneo, poremquando o cliente perceber que de certa forma foi enganado, ele nao voltara afazer negocios com essa empresa.6- E de grande importancia para a sociedade ter empresaseticas, pelo fato de que todos saem ganhando quando uma empresa vai bem e estaobtendo lucro (de forma correta). Quando uma empresa vai mal e so se ouvecoisas ruins a seu respeito, toda a sociedade sofre com isso. Acabainterferindo na vida de todos. 7-E de extrema importancia haver etica nas negociacoes, poiscom ela teremos a conquista de novos clientes, relacoes duradouras e o maisimportante de tudo, o respeito de todos, inclusive da sociedade ao seu redor. A Jeans Mall, na pessoa de sua representante, a Sra. Debora Gattaz, entrou em contato com o Depto. Comercial da Inovacao Talentos Humanos, representado por Julio Guimaraes.O motivo do contato foi o interesse em contratar uma determinada quantidade de colaboradores para suprir a demanda atual.Contato estabelecido via e-mail.Resposta:Anexos:Respostas ( Dialogo)Sra. Debora: - Sr. Julio fizemos a analise das informacoes declaradas, e chegamos a conclusao, que a mao de obra efetiva e o nosso foco, porem, gostariamos de negociar a taxa administrativa, pois , achamos 50% um valor muito alto.Julio: - Sra. Debora, gostaria que a sra vislumbrasse as vantagens que a sra tem, pois, deixando o trabalho de Recrutamento e Selecao totalmente por nossa conta, como e o que ocorre no caso da mao de obra efetiva, a sra tem uma grande em economia em tempo e gastos com testes e avaliacoes, o que acaba que compensando a taxa que estamos cobrando, ainda levando em consideracao que , se em 30 dias o candidato aprovado nao atender as suas expectativas, nos o substituimos sem a cobranca de uma nova taxa.Sra. Debora: - Certo, Julio. Eu tenho ciencia dos beneficios que a empresa de voces estara me proporcionando, porem, e a primeira vez que utilizaremos esse tipo de recurso, pois, ate entao, temos nos mesmo feito o trabalho de captacao da nossa mao de obra, o que de fato demanda de muito tempo e energia. Para que consigamos beneficios para ambos, proponho uma parceria estavel, com uma taxa mais acessivel.
O que voce acha?Julio: - Diante disso, para que facamos entao a nossa parceria, consigo estabelecer uma taxa de 28% sobre o primeiro salario do candidato.Sra. Debora: - Perfeito!!!!E sendo assim, firma-se o contrato de Mao de Obra Efetiva entre as Empresas Inovacao Talentos Humanos e Jeans Mall.
calcas jeans sendo 20 notamanho 38, 20 no tamanho 40 e 10 no tamanho 42, utilizaremos para uniforme daempresa.Aguardo o orcamento,Att Amanda.Boa tarde Sra. Amanda,Segue em anexo o orcamentosolicitado.Att Debora GattazSupervisora GeralJeans Mall Confeccoes Anexo:Bom dia Sra. DeboraRecebemos o orcamento solicitado,mas, no entanto necessitamos de um valor mais acessivel para podermos fecharnegocio.Att Amanda.Bom dia Sra Amanda,Na questao de valores o maximoque podemos reduzir, se for pago com dinheiro a vista, e lhe conceder 10% dedesconto no valor das calcas, mas o valor do frete seria o mesmo, pois e umservico terceirizado.Att Debora Gattaz Supervisora Geral Jeans Mall ConfeccoesEntendo a questao, no entanto irei pesquisar com outros fornecedores umvalor mais acessivel.Grata pela atencao Att Amanda.
do seu medico. Direcoes para o uso: Tome um (1) comprimido diariamente, preferivelmente pela manha.Qual e a dosagem recomendada?A dosagem certa varia de acordo com cada pessoa. O estilo de vida, o metabolismo, e os antecedentes medicos tem uma influencia sobre a utilizacao do suplemento. Geralmente, e aconselhado as mulheres que tomem 25 mg por dia e os homens 50 mg. Tomando do DHEA sob a forma de suplemento a estas dosagens durante 4 a 6 semanas, e possivel restabelecer os niveis hormonais ideais medidos entre 25 e 30 anos. Mas, o melhor meio para conhecer a sua necessidade exata e atraves de um exame de saliva (metodo medico preciso para restabelecer o seu nivel optimo de DHEA). Tome o seu DHEA preferivelmente pela manha juntamente com o cafe da manha.Existem efeitos colaterais?A suplementacao de DHEA, em dosagens recomendadas, causa quase nenhum efeito colateral notavel, e e seguro para usar. Os produtos de DHEA sao vendidos livremente nos EUA desde 1995. Milhoes de americanos consomem diariamente sem nenhum problema.Pode-se encontrar DHEA natural?NAO! O DHEA e produzido em laboratorio de uma saponina de origem vegetal nomeado diosgenine. O corpo humano nao tem enzimas necessarias para fazer esta conversao sozinho. As alegacoes sobre produtos que simulam "naturalmente" a producao de DHEA sao sem qualquer fundamento.Quais sao os resultados da perquisa sobre os efeitos da DHEA?A curto prazo: milhares de estudos foram conduzidos. Demonstram sem ambiguidade que o DHEA melhora a vitalidade e o bem-estar de maneira espectacular, reforca o sistema imune, reduz o incomodo da menopausa e ajuda a prevenir a osteoporose; que melhora as funcoes neurologicas, a memoria e a qualidade do sono.A longo prazo: um grande numero de outros estudos estao sendo conduzidos, cujos resultados preliminares tornam demonstrar que o suplemento de DHEA afeta de maneira positiva a resposta do organismo ao canceres, as doencas cardiovasculares, a diabete, a obesidade, o lupus sistematico eritematico e a doenca de Alzheimer. Estes estudos estao prestes a verificar a hipotese basica da teoria endocrinal do envelhecimento: muitas doencas degenerativas e deterioracoes funcionais resultam da baixa producao de certos hormonios. O suplemento hormonal nos permite parar estes problemas, ou mesmo inverter-los.Como posso estar certo de estar obtendo um produto de boa qualidade?Ha diferencas significativas entre as qualidades de DHEA disponiveis no mercado.Muitos produtos sao falsamente apresentados como "precursores" do DHEA, sendo que eles nao podem em nenhuma maneira influenciar os niveis de DHEA presentes no organismo. O nosso DHEA e um produto de qualidade farmaceutica garantida, de uma pureza superior a 99.5%.Fonte:http://dheausa.com/PO%25dhea.htm
Use frutas diversas no suco de linhaca Quem sofre para emagrecer nao conhece o suco de linhaca. Criado pela nutricionista Rosemeire Zaude. Com linhaca, gergelim e uma fruta de baixo teor calorico, a receita ainda melhora a pele!Graozinho do bemA linhaca contem omega 3 e 6, proteinas, vitaminas A, E , B1 e B6, fibras e lignanas (que promovem acao anti-inflamatoria).Emagrece porque? suas fibras absorvem agua e formam um gel que da sensacao de saciedade. O grao tambem colabora com o funcionamento intestinal.Como comer? Com iogurte, salada, suco, vitamina, cereal, fruta, feijao, em massas de paes e bolos ou em outro alimento de sua preferencia.Dourada ou marrom? A linhaca dourada tem a casca fina e o sabor mais suave. Ela cresce em climas frios e e geralmente importada do Canada. A linhaca marrom e nativa da regiao do Mediterraneo (parte da Turquia), sendo tambem cultivada no Brasil. Sua casca e mais dura e resistente.Moida ou inteira? A casca da semente de linhaca e resistente a acao do suco gastrico e, quando ingerida inteira, passa intacta pelo trato gastrointestinal. Por isso, o ideal e bater as sementes no liquidificador.LINHACA = SAUDEAcidos graxos: reduzem a taxa de colesterol do sangue e a pressao arterial, alem de aliviar os sintomas da artrite.Fibras: criam acao anti-inflamatoria, que ajuda no tratamento da obesidade. A linhaca tambem auxilia na prevencao da diabete melhor ainda se ingerida com aveia.Omega 3: ajuda a prevenir o mal de Alzheimer (doenca degenerativa).COMPLEMENTOS ESPECIAISLaranja: a laranja e uma otima fonte de vitamina C, potassio e vitamina B folato, que ajuda a proteger contra doencas cardiacas. Alem disso, as fibras encontradas na camada branca dessa fruta reduzem o apetite e enganam a fome por ate quatro horas depois do seu consumo.Gergelim branco: possui acao antioxidante e e considerado integral. Por isso, nao perde quase nada de suas propriedades quando e transformado em oleo. o gergelim ainda e uma fonte rica em lignanas, que podem combater muitos canceres associados a hormonios, como o de mama e o de prostata.ALIMENTOS ANTI-INCHACOCouve: aumenta a producao do suco gastrico, age como um cicatrizante natural do estomago e ajuda a desintoxicar o figado.Abacaxi e morango: deixam o suco mais gostoso!Linhaca: por ser uma fonte de omega 3 e fibra, exerce funcao anti-inflamatoria e combate a obesidade.Ingredientes: 1 laranja sem casca 1/2 copo de agua 1 colher (sopa) linhaca 1 colher (sopa) de gergelim branco (grao)Como preparar: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Nao coe.Inimiga do inchacoSuco de couveQuer desintoxicar e dar adeus ao inchaco e as toxinas acumuladas no organismo? Entao, tome o suco abaixo, todos os dias pela manha.Ingredientes: 2 folhas de couve 2 rodelas de abacaxi 100 g de morango 1 colher (sobremesa) de linhacaComo preparar: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Nao coe. Fa de linhaca Costumo bater a linhaca e o gergelim branco com maracuja, a fruta que mais gostei. Acordo e tomo o suco. O suco ajudou a regularizar meu intestino e deixou minha pele mais bonita. Suco rico em fibras Com alto teor de fibras, o suco diminue o apetite, ajuda a desintoxicar,
regular o intestino, e como utiliza erva-mate, acelera o metabolismo e emagrece. Ainda por cima e saboroso! Ingredientes: - 1 col. (sopa) de erva-mate soluvel - 12 maca - 12 papaia - 1 banana-ouro - 250 ml de leite de soja Preparo: - Bata todos os ingredientes - Adicione adocante (opicional) - Tome logo em seguida Os melhores horarios para ingerir os sucos sao pela manha (no lugar do cafe da manha) e no final da tarde (no lugar do lanche antes da janta). Voce tambem pode tomar entre as refeicoes. O suco de abacaxi rico em fibras O suco traz mil beneficios: facilita a digestao, estimula o funcionamento intestinal, e diuretico, derrete as gordurinhas, sacia a fome, desintoxica o organismo, refresca e ainda protege e deixa a pele mais bonita. Para emagrecer tome um copo de suco antes do almoco e da janta. Ele ajuda a segurar o apetite, diminuindo a quantidade de comida nas refeicoes. Por isso ha uma significativa perda de peso. Suco de abacaxi com agua de coco Gostoso e facil de preparar, o suco mantem a saciedade por muito mais tempo. Pode substituir o lanche da tarde, sendo uma otima alternativa quando bate aquela vontade de comer um doce. Ingredientes: - 200 ml de agua de coco - 2 rodelas de abacaxi fresco ou pode-se usar 100g de polpa de abacaxi - 2 folhas de hortela - 2 gotas de adocante (opcional) Modo de preparo: - Bata todos os ingredientes no liquidificador. - Beba logo em seguida. Dica: Como tem pouquissimas calorias (200ml so tem 52kcal), e uma boa opcao para o lanche, ou sempre que bater aquela fome fora de hora aposte no suco para manter a saciedade.
esvaziamento gastricoA canela faz o estomago esvaziar mais devagar. Com alimento no estomago por mais tempo, a fome demora mais para chegar.4. Tira a vontade de comer doceComo a canela tem um sabor adocicado, e possivel usa-la para adocar o leite, cafe, sucos e vitaminas, alem de ser otima para adicionar as sobremesas (sobre bolos, por exemplo). Com a ansiedade por doces controlada, fica muito mais facil perder peso.E tem mais: Previne o envelhecimento precoce Algumas substancias presentes na canela combatem os radicais livres. Isso previne o envelhecimento precoce, deixando a pele firme e o cabelo forte por mais tempo.Sugestoes de consumo:Asse uma fruta no forno (maca, banana ou pera) e polvilhe um pouco de canela. A fruta fica mais doce, sem ganhar calorias extras.Em bebidas quentes, acrescente uma unidade de canela em pau.Em receitas de bolo, substitua uma colher de acucar por uma de canela. No final, em vez de usar calda de chocolate, polvilhe canela em po sobre o bolo.Preste atencao!Uma colher de cha de canela por dia e suficiente para ter todos os efeitos beneficos da especiaria. Pessoas com pressao baixa e gestantes devem evitar a canela, pois ela ajuda a baixar a pressao arterial e pode ter efeito abortivo.Fonte:http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/casos-de-sucesso/nova-dieta-canela-emagrece-40-kg-646224.shtml
"Rica em fibras, a semente de abobora reduz a fome, melhora o funcionamento do intestino e renova o animo". A semente de abobora ajuda a emagrecer porque e rica em omega 9, uma gordura boa para o corpo. "Ela previne o acumulo de colesterol no sangue e evita o acumulo de gordura na barriga",. A semente tambem e rica em fibras. "A digestao dela e mais demorada no estomago. Por isso, ela reduz a vontade de comer entre as refeicoes". Quando chegam ao intestino, as fibras da semente grudam nos acucares e gorduras presos na regiao. "Elas varrem essas substancias para fora do corpo, melhorando o funcionamento do intestino. A semente de abobora tambem aumenta a producao de serotonina no cerebro, proporcionando uma sensacao de bem-estar e melhorando o humor e a disposicao. A semente de abobora pode ser consumida crua ou processada, como farinha. "Os beneficios sao os mesmos em todos os formatos. O ideal e consumir 30 g por dia. A quantidade equivale entre duas e tres colheres (sopa) da semente crua ou em po. Consumir a semente crua como aperitivo, entre as refeicoes, ou em saladas, sopas etc. Sacia e tem acao calmante As sementes de abobora fazem parte do grupo de alimentos que os especialistas chamam de Prozac natural. Isso porque elas sao excelentes fontes do aminoacido chamado triptofano, que ajuda a melhorar o humor. Alem disso, uma porcao desse alimento ideal para o lanchinho da tarde tem 150 mg de magnesio, nutriente que protege o sistema imunologico e fortalece os musculos. Da energia para malhar Voce torceria o nariz se ouvisse falar em uma receita de mingau de semente de abobora? E se soubesse que esse prato tem um alto teor de zinco e e fonte de energia gracas a presenca do ferro, o que garante disposicao para realizar os exercicios para emagrecer? O melhor de tudo e que essa receita simples e facil de preparar tambem beneficia a pele e o sistema nervoso devido a sua dose de Omega 3, alem de combater problemas cardiovasculares e a deficiencia imunologica. Mudou de ideia? Entao anote ai! Mingau de sementes de abobora Moa uma xicara e meia de sementes de abobora, depois adicione duas xicaras de leite desnatado e misture ate obter a consistencia de um mingau. Se estiver muito grosso, acrescente mais uma xicara de leite. Transfira para a panela e deixe ferver. Adicione sal a gosto e sirva. Esse mingau pode substituir o jantar, garantindo energia de sobra para o dia seguinte. Tomar um cafe da manha rico em proteinas pode ajudar a reduzir o apetite. A boa noticia foi comprovada por uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade do Missouri, nos Estados Unidos. Segundo ela, consumir esse tipo de nutrientes na primeira refeicao do dia impede que o cerebro emita sinais que estimulam o apetite e o comportamento alimentar de recompensa. O estudo durou tres semanas e foi realizado com jovens voluntarios que foram divididos em tres grupos: os que ingeriam muitas proteinas ao acordar, os que comiam leite com cereais e os que nao
faziam a primeira refeicao. Todos participaram de exames de ressonancia magnetica antes do almoco e responderam questionarios sobre apetite e saciedade. Aqueles que faziam parte dos grupos que tomavam cafe da manha apresentaram reducao da fome e taxas de saciedade mais altas. E os exames comprovaram as respostas. Esses mesmos participantes apresentaram nas ressonancias uma atividade menor nas regioes do cerebro que controlam a motivacao alimentar e a recompensa. Segundo os pesquisadores, o cafe da manha deve ser considerado um aliado para controlar o apetite e consumir menos calorias. Estudos anteriores ja comprovam que se alimentar adequadamente no desjejum e fundamental para controlar o apetite durante o dia. Fica a dica para quem quer entrar mais rapido naquele jeans que ficou pequeno.Fonte: todaela.uol.com.br/tags/alimentacao
os refinados, a quantidade de fibras contidas nesses alimentos proporciona maior saciedade, reduzindo o apetite e, consequentemente, a quantidade de alimentos ingeridos", afirma Patricia Zuanazzi Pereira, nutricionista do HIAE.Mas atencao aos exageros: o Food and Drug Administration (FDA) orgao governamental americano que faz o controle dos alimentos e dos medicamentos recomenda a ingestao de 25 gramas de fibra por dia. Essa quantidade deve ser bem variada e nao ser concentrada em apenas um tipo de alimento.Apesar de os alimentos integrais apresentarem mais calorias do que os refinados, a quantidade de fibras contidas nesses alimentos proporciona maior saciedade, reduzindo o apetite e, consequentemente, a quantidade de alimentos ingeridos"Por exemplo: uma xicara de germe de trigo tem aproximadamente 15 gramas de fibras um quarto de xicara de farinha de aveia tem cerca de 6,9 gramas de fibras uma xicara de arroz integral tem 3,4 gramas de fibrasLembre-se de que todas as refeicoes devem conter fibras. Se o consumo for maior que 50 gramas por dia, pode gerar excesso de gases e dores abdominais Fonte:http://www.einstein.br/espaco-saude/nutricao/Paginas/alimentos-integrais-opcao-mais-que-saudavel.aspx