Suco de limao com gengibre para emagrecer funciona porque esses dois alimentos sao considerados termogenicos, ou seja, quando passam pelo processo de digestao geram um gasto maior de energia, devido suas propriedades, assim aceleram o metabolismo e contribuem com o emagrecimento.Beneficios do limaoTermogenico e diuretico, ajuda emagrecer e reduz o inchaco.Efeito desintoxicante, elimina as toxinas do organismo.Ajuda a evitar o acumulo de gordura.Tem propriedades que diminui a fome.Beneficios do gengibreAcelera o metabolismo e a queima de calorias.Reduz e evita o acumulo de gordura abdominal.Melhora o funcionamento do intestino.Reduz e controla a ansiedade.Aumenta a sensacao de saciedade.Tem acao anti-inflamatoria e combate a celulite.Como fazer suco de limao com gengibreFazer o suco de limao com gengibre e muito facil, confira uma receita que pode ser usada tanto no verao quanto no inverno, o limao e o gengibre combinam muito bem nao so no preparo de sucos mas tambem no preparo de chas. Na versao de cha suas propriedades emagrecedoras ficam mais potentes ainda.Ingredientes12 limao300 ml de agua1 colher (sopa) de gengibre em pedacos ou raladoGelo a gostoFolhas de hortelaModo de preparoBata todos os ingredientes no liquidificador.Coe se preferir.Coloque as folhas de hortela para dar mais gostinho e aroma.Sirva logo em seguida.Como fazer o chaFerva a agua.Acrescente o limao e o gengibre.Se preferir pode colocar uma colher de cha de mel e folhas de hortela.Para emagrecer com a ajuda do limao e gengibre procure associar a bebida a uma alimentacao bem balanceada. A bebida deve ser tomada antes das refeicoes pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados. Tensaopre-menstrual, ou TPM, e um tema que interessa nao so as mulheres, mas aoshomens, especialmente. Ela se caracteriza por um conjunto de sintomas e sinaisque se manifesta um pouco antes da menstruacao e desaparece com ela. Se elespersistirem, nao se trata da sindrome de TPM, que esta diretamente relacionadacom a producao dos hormonios femininos.Do ponto de vista dos hormonios sexuais, os homens saomuito mais simples do que as mulheres. Eles fabricam testosterona cuja producaocomeca a cair inexoravel e lentamente a partir dos 20, 30 anos de idade. Astransformacoes que essa queda provoca no humor masculino sao, de certa forma,previsiveis e e por isso que as mulheres dizem que os homens sao todos iguais.Com elas, e diferente. A concentracao dos hormoniossexuais varia no decorrer do ciclo menstrual. Assim que termina a menstruacao,tem inicio a producao de estrogeno, que atinge seu pico ao redor do 14o dia dociclo, quando comeca a cair e a aumentar a producao de progesterona. O niveldesses dois hormonios, porem, praticamente chega a zero durante a menstruacao.Portanto, em cada dia do mes, a mulher tem umaconcentracao de hormonios sexuais diferente da do dia anterior e diferente dado dia seguinte. O impacto que isso provoca no humor feminino tambem oscila deum dia para o outro. Por isso, os homens dizem que as mulheres sao dificeis deentender.CARACTERISTICAS ESINTOMAS:Duranteo periodo que antecede a menstruacao, a mulher pode sentir alguns desconfortos quecaracterizam a tensao pre-menstrual (a famosa TPM), tais como: * depressao,sentimento de desesperanca, pensamentos autodepreciativos; * ansiedade,tensao, nervosismo, excitacao; * fraquezaafetiva, tristeza repentina, choro facil, sentimento de