Obrigada a todos !!! Criancas e AdolescentesA crianca que habitualmente pratica atividade Fisica obtem: Aumento de habilidades para satisfacao de demanda de atividades do dia a dia. Melhoria de habilidades motoras; Reducao de lesoes; Reducao de condicoes para desenvolvimento de doencas cronicas futuras ligadas ao sedentarismo; Melhoria da autoestima; Melhoria do senso de responsabilidade em grupo; Melhoria da autoconfianca; Melhoria da adaptacao social; Melhoria da expressao pessoal e liberdade; Um maior desenvolvimento espaco temporal.Os pais geralmente se perguntam quando colocar um filho para praticar certa atividade fisica ou esporte ou qual delas escolher. E importante sabermos e ficarmos atentos para isso, pois devemos acima de tudo, respeitar nao so o gosto pessoal, mas a idade de desenvolvimento de seus filhos.Caracteristicas do treinamento Do ponto de vista de saude publica, as criancas e adolescentes aparentemente saudaveis podem participar de atividades de baixa e moderada intensidade, ludicas e de lazer, sem a obrigatoriedade de uma avaliacao pre-participacao formal. E importante que algumas condicoes basicas de saude, como uma nutricao adequada estejam atendidas para que a atividade fisica seja iniciada.A intensidade da atividade deve ir de encontro a idade cronologica da crianca, tambem com seu condicionamento e fatores de risco.Sempre respeitando a individualidade de cada crianca ou adolescente, designamos o treinamento para o objetivo a ser alcancado.Em ambiente amplo com toda infra-estrutura para sua realizacao, conseguimos com que a crianca ou adolescente fique a vontade, com espaco privado, diminuindo assim constrangimentos e melhores desenvolturas das atividades.O nosso metodo de treinamento tem suas bases no Treinamento Funcional; O treinamento funcional e um metodo seguro e efetivo de condicionamento para individuos com varias necessidades, metas e capacidades. Diante do crescente interesse pelo treinamento de forca entre os jovens, e importante entender os principios fundamentais do crescimento e do desenvolvimento para a elaboracao e a avaliacao dos programas. Apesar de questionamentos sobre os beneficios para criancas e das preocupacoes sobre riscos de lesao, clinicos e especialistas em treinamento afirmam que ele e seguro e efetivo.O objetivo principal da prescricao de atividade fisica na crianca e no adolescente e criar o habito e o interesse pela atividade fisica, e nao treinar visando desempenho. Dessa forma, deve-se priorizar a inclusao da atividade fisica no cotidiano e valorizar a educacao fisica escolar que estimule a pratica de atividade fisica para toda a vida, de forma agradavel e prazerosa, integrando as criancas e nao discriminando os menos aptos. Diante dos beneficios da Atividade Fisica na infancia e Adolescencia ainda e dificil de acreditar que em nosso convivio ainda existam pessoas de olhos fechados para tal necessidade, e atraves da atividade fisica que podemos esperar uma sociedade futura mais ativa e saudavel, por isso desenvolvemos esse projeto para esclarecer que Votuporanga conta com Profissionais especializados em treinamento personalizado com criancas e adolescentes e conta com um espaco adequado para isso.Atendimento personalizado com hora marcada.Contato:Aline Santana (17) 992369486www.alinesantanapersonaltrainer.blogspot.com Cleber Antonio (17) 91416796 www.cleberantoniopersonaltrainer.blogspot.com Quando eu era uma crianca, eu tentei escutar e eu quero me sentir daquele jeito. Pequenas sombras branca piscam e voce as perde; Parte de um sistema, eu sou!Se voce sempre