thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
envolvidos no processo educativo, fundamentando os propositos, as diretrizes e principios estabelecidos no projeto pedagogico desenvolvido pela escola, com base na legislacao de ensino em vigencia.Art. 2o A construcao do Regimento Escolar e atribuicao da escola e deve ser realizada com a participacao efetiva de toda comunidade escolar, observadas as seguintes caracteristicas: I - as instituicoes privadas de Educacao Infantil, bem como as assistenciais, filantropicas e confessionais devem promover a participacao da comunidade escolar, respeitando as diretrizes emanadas pela mantenedora, o projeto pedagogico, e o estabelecido nesta Resolucao. II as instituicoes publicas devem ter o processo de discussao, elaboracao ou alteracoes do Regimento Escolar coordenado pela equipe diretiva juntamente com o Conselho Escolar em consonancia com seu projeto pedagogico, diretrizes emanadas pela Secretaria Municipal da Educacao e o estabelecido nesta Resolucao. III as diretrizes emanadas pela mantenedora devem ter por base a Legislacao vigenteArt. 3o A instituicao escolar podera elaborar seu Regimento sob dois formatos: I unico, onde conste todos os niveis e modalidades de ensino oferecidos pela mesma; II parciais tantos quantos forem necessarios para atender os diferentes niveis e modalidades de ensino.Art. 4o A Escola ao elaborar seu Regimento Escolar deve obedecer principios de agrupamento dos assuntos. Paragrafo unico O roteiro, em anexo a esta Resolucao, servira de orientacao para sua elaboracao.Art. 5o Os Planos de Estudos devem ser elaborados com base no Projeto Pedagogico, diretrizes emanadas pela mantenedora e legislacao de ensino vigente. O estudo e aprovacao dos mesmos, deve ser feito pela mantenedora.Art. 6o Cabe a entidade mantenedora fazer o encaminhamento das propostas dos Regimentos Escolares ou suas alteracoes, juntamente com o termo de anuencia ate 30 de junho, do ano anterior a sua vigencia para o exame e aprovacao deste Conselho 1o Toda a proposta de alteracao sera feita mediante a apresentacao do texto regimental com seu inteiro teor. 2o A Instituicao Publica de Ensino Medio que oferece a modalidade Normal, deve regimentar, tambem, o estagio e certificacao.Art. 7o O Regimento Escolar somente entrara em vigor no periodo letivo seguinte ao de sua aprovacao, por este Colegiado.Art. 8o O Regimento Escolar tera uma vigencia minima de 3(tres) anos, exceto nos casos em que houver alteracoes no Projeto Pedagogico, mudanca na legislacao vigente e expansao do ensino.Art. 9 Esta Resolucao entrara em vigor na data de sua publicacao. Pelotas, 22 de dezembro de 2010.Maria Eulalia Silva LemoesPresidente do CME-Pelotas
carater educativo. Avaliacao da Escola Como e feita, em que epoca e feita, com que finalidade e quem participa dessa avaliacao. Disposicoes gerais Os casos omissos podem e devem ser estudados, pelo orgao colegiado, para a tomada de decisao. * Carater obrigatorioObs.: No texto regimental deve estar bem clara a maneira que a escola chega aos resultados finais do aluno que e submetido aos exames finais.
Institui normas para a oferta da Educacao de Jovens e Adultos, no Sistema Municipal de Ensino de Pelotas, em consonancia com as Diretrizes Nacionais fixadas nas Resolucoes do CNE/CEB no3/2010 e no7/2010. O Conselho Municipal de Educacao de Pelotas, RS, em conformidade com o disposto no Artigo 11, inciso III da Lei de Diretrizes e Bases da Educacao no9394 de 20 de dezembro de 1996, com base no que se refere a Lei no 4904/2003, que cria o Sistema Municipal de Ensino e nas Resolucoes do CNE/CEB no 3/2010 e no 7/2010, RESOLVE: Art.1o Esta Resolucao regulamenta a Educacao de Jovens e Adultos EJA, destinada aqueles que nao tiveram acesso ou continuidade de estudo, no Ensino Fundamental e Medio, na idade propria.Art.2o As Diretrizes Curriculares Nacionais e esta Resolucao devem nortear as propostas pedagogicas para o Ensino Fundamental e Medio, na modalidade EJA, com abrangencia de todos os componentes curriculares da base nacional comum das areas do conhecimento.Art. 3o A Educacao de Jovens e Adultos, para o Ensino Fundamental e Medio, pode ser oferecida na forma de Cursos Presenciais e de Educacao a Distancia, EAD, ambos com avaliacao no processo e ainda por meio de exames de conclusao.Art. 4o Os cursos de EJA presenciais e EAD para o Ensino Fundamental e Medio devem ocorrer em turno diurno e/ou noturno para atendimento das demandas especificas, em escolas integrantes do Sistema Municipal de Ensino, devidamente credenciadas, mediante comprovacao de recursos fisicos e didaticos, bem como corpo docente habilitado, em conformidade com o estabelecido na Lei de Diretrizes e Bases vigente. 1o A EJA para os anos finais do Ensino Fundamental somente pode ser ofertada em escolas que oferecam os anos correspondentes. 2oA EJA para o Ensino Medio somente pode ser oferecida na escola de Ensino Medio do Sistema Municipal de Ensino.Art. 5o As ofertas de EJA dispostas no artigo anterior devem ter um modelo pedagogico proprio que atenda o perfil e a faixa etaria dos alunos, expressos no Projeto Pedagogico e consolidados no Regimento Escolar e Plano de Estudos.Art. 6o A oferta de EJA para os anos iniciais do Ensino Fundamental deve ter uma duracao minima de 1.200 horas presenciais. Paragrafo unico: Esta oferta pode ocorrer sob a forma de programa organizado pela Mantenedora ou pela propria escola. Quando organizado pela escola, deve estar expresso no Projeto Pedagogico e consolidado no Regimento Escolar.Art. 7o A EJA para os anos finais do Ensino Fundamental e Ensino Medio, tanto para os casos presenciais como sob forma de Educacao a Distancia, tem a duracao minima de: I 1.600 (mil e seiscentas) horas para os anos finais do Ensino Fundamental; II 1.200 (mil e duzentas) horas para o Ensino Medio. Paragrafo unico: Para o Ensino Fundamental e para o Ensino Medio deve ser acrescida a carga horaria minima destinada a educacao geral, a carga horaria para a educacao profissional, caso a escola opte por oferece-la.Art. 8o A formacao especifica dos professores de EJA, deve ser permanente e ocorrer alem das horas previstas para os cursos.Art. 9o A idade minima para o ingresso nos cursos da EJA, tanto presencial
como EAD e exames de conclusao de Ensino Fundamental e de 15(quinze) anos completos e para os cursos de EJA e exames de conclusao de ensino Medio e de 18(dezoito) anos completos.Paragrafo unico: A emancipacao do adolescente para os atos da vida civil nao se aplica para a matricula em cursos de EJA e para a prestacao de exames.Art. 10 O aluno, sem comprovacao de escolarizacao anterior, ao matricular-se em curso de EJA deve ser submetido a um processo classificatorio, mediante avaliacoes registradas em ata, que contenha os procedimentos adotados e os resultados obtidos.Art. 11 O Sistema Municipal de Ensino pode oferecer cursos de EJA sob a forma de EAD os quais sao restritos ao segmento equivalente aos anos finais do Ensino Fundamental e Ensino Medio. 1o A oferta de cursos de EJA a distancia somente pode ocorrer em estabelecimentos de ensino devidamente credenciados por este Conselho, para este fim. 2o A EAD deve ser desenvolvida em comunidade de aprendizagem em rede, com aplicacao de Tecnologia de Informatica e Comunicacao (TIC). 3o Deve ser garantido um ambiente presencial escolar, tanto para o Ensino Fundamental como para o Ensino Medio, devidamente organizado para as praticas relativas a formacao profissional, de avaliacao e gestao coletiva do trabalho. 4o A interatividade pedagogica deve ser desenvolvida por professores habilitados conforme o exigido pela LDBEN vigente, bem como uma formacao especifica no dominio da TIC. 5o O aluno deve ter acesso a biblioteca, radio, televisor e internet como apoio pedagogico as atividades escolares. 6o A avaliacao da aprendizagem do aluno deve ser presencial,de forma continua, processual e abrangente com avaliacao em grupo e auto avaliacao.Art. 12 A Secretaria Municipal de Educacao e Desporto - SMED pode oferecer exames de conclusao do Ensino Fundamental e Medio em regime de colaboracao com o Estado ou com a Uniao, cuja certificacao tem validade nacional. 1oOs exames podem ser fracionados em provas relativas aos componentes curriculares do Ensino Fundamental e/ou Medio de acordo com a base nacional comum estabelecida pela LDBEN. 2o Para a certificacao nos exames de EJA podem ser aproveitados estudos de componentes curriculares concluidos com exito.Art. 13 Esta Resolucao entra em vigor na data de sua publicacao e revoga a Resolucao 1/2009-CME/Pel de 7 de janeiro de 2009 e Parecer no6/2008-CME/Pel de 17 de dezembro de 2008. Aprovada, por unanimidade em sessao plenaria de 24 de agosto de 2011.Pelotas, 24 de agosto de 2011.Maria Eulalia Silva LemoesPresidente do CME-Pel
avaliacao do aluno do 1o ano seja expressa atraves de Parecer Descritivo e a sua passagem para o 2o ano ocorre de forma automatica.2. ANALISE DA MATERIA2.1 As novas Diretrizes Curriculares Nacionais exigem uma reflexao muito profunda, por parte de todos os educadores, sobre as politicas educacionais propostas. Ha uma necessidade de se rever conceitos de ordem pedagogica.2.2 A entrada da crianca aos 6 (seis) anos de idade no Ensino Fundamental requer um estudo rigoroso das praticas pedagogicas com vistas a atender ao ritmo de aprendizagem e caracteristicas proprias de cada aluno, procurando assegurar-lhe a garantia da aprendizagem e o desenvolvimento pleno, apoiando-o na superacao das dificuldades. Sendo assim, as formas de trabalho na escola, para os anos iniciais, devem ser revistas a fim de atender as caracteristicas de aprendizagem das criancas, nessa faixa etaria, de forma ludica e prazerosa. 2.3 A passagem progressiva do 1o para o 2o ano e deste para o 3o ano, conforme apregoa o artigo 30 da Resolucao CNE/CEB no7/2010, esta vinculada a garantia de aprendizagem da crianca, portanto nao se trata de uma simples promocao automatica. Para que nao haja interrupcao na continuidade do processo de aprendizagem e buscando assegurar uma educacao de qualidade a todos, a escola, independente de sua estrutura curricular, devera organizar os tres primeiros anos do Ensino Fundamental em um bloco pedagogico ou em um ciclo sequencial. Porem, nao basta somente modificar a organizacao escolar nos tres primeiro anos do Ensino Fundamental, ha necessidade da comunidade escolar fazer uma analise dos procedimentos pedagogicos visando superar as dificuldades de aprendizagem dos alunos. Essas novas propostas metodologicas e didaticas devem estar previstas no Projeto Pedagogico, expressas no Plano de Estudos e consolidadas no Regimento Escolar.3. CONCLUSAOEste colegiado conclui que:3.1 A passagem progressiva do 1o para o 2o ano e deste para o 3o ano do Ensino Fundamental de 9(nove) anos de duracao deve ser implantada ainda no ano de 2011; 3.2 Cabe a Mantenedora oferecer suporte de cunho pedagogico aos gestores e professores de sua rede escolar, atraves de espacos/tempos de estudo, para que haja uma profunda revisao metodologica, didatica e da avaliacao buscando a melhoria da qualidade do processo ensino aprendizagem;3.3 Observar o disposto na Resolucao no 02 CME-Pel de 22 de dezembro de 2010, no caso de alteracoes regimentais.Pelotas, 30 de junho de 2011.Maria Eulalia Silva LemoesPresidente do CME-Pelotas
da Comissao que constatar a irregularidade, com identificacao do respectivo processo.Disposicoes Gerais e Transitorias:Art. 7o- Pedidos de ampliacao de series em estabelecimento de ensino municipal tramitarao no Conselho Municipal de Educacao observando que a documentacao exigida esteja atualizada, neste orgao.Art. 8o- O ato de autorizacao solicitado so se concretiza apos a emissao de parecer consubstanciado pelo Conselho Municipal de Educacao.Art. 9o - Ao apreciar o pedido do estabelecimento de ensino e constatar insuficiencia ou falta de dados e/ou informacoes, o prazo de tramitacao do processo sera suspenso e o Conselho Municipal de Educacao podera:I Solicitar a presenca de representante legal do estabelecimento de ensino para esclarecimentos;II Determinar a juntada de documentos;Paragrafo unico - Ao serem utilizados os procedimentos referidos nos incisos I e II, a comunicacao far-se-a diretamente a entidade mantenedora.Art. 10o A presente resolucao entra em vigor na data de sua publicacao.J U S T I F I C AT I VAEsta Resolucao propoe os procedimentos relativos a ampliacao de serie, na Educacao Basica, pois o Conselho Municipal de Educacao de Pelotas tem se deparado com as dificuldades e em alguns casos ate com a impossibilidade de os estabelecimentos de ensino cumprir as condicoes minimas estabelecidas nos pareceres emitidos por este orgao. Na verdade, a Secretaria Municipal de Educacao e Desporto e as Escolas, necessitam na justa medida em que lhes atribui a faculdade de planejar previamente toda e qualquer mudanca em estabelecimentos de ensino, obedecer a legislacao educacional, para que nao ocorram transtornos a comunidade escolar. Ela inova ao propor sancoes que inexistiam, mas que se mostraram necessarias devido a grande dificuldade da mantenedora em planejar-se com antecedencia, seguir a legislacao vigente e corrigir as inumeras irregularidades constatadas no Sistema Municipal de Ensino. Uma ultima referencia torna-se necessaria, esta que se refere aos profissionais da educacao que atuam nas escolas. A presenca de professores e funcionarios habilitados em todos os niveis e modalidades da educacao basica precisa ser garantida, pois estes sao elementos fundamentais na organizacao dos estabelecimentos de ensino e na qualificacao dos processos educativos.Aprovada, por unanimidade em sessao plenaria de 12 de dezembro de 2012.Maria Eulalia da Silva LemoesPresidente
serde 1 a 2 kg por mes e a amamentacao nao e prejudicada pelos exercicios fisicostambem.- Apos, (em torno de) 6meses, ha uma recuperacao completa do condicionamento fisico perdido emmulheres fisicamente ativas ou atletas.ReferenciasBibliograficas:American College of Obstetricians and Gynecologists.Guidelines for exercise during pregnancy and postpartum. Br J Sports Med. 2003; 37(1): 612. American College of Sports and Medicine. Special Comunications,Roundtable Consensus Statement: Impact of physical activity during pregnancyand postpartum on chronic disease risk. Med Sci Sports Exerc.2006;38(5):989- 1006.TREUTH, M. S., BUTTE, N. F., PUYAU, M. Pregnancy related changes inphysical activity, fitness, and strength, Medicine & Science in Sports& Exercise, 2005SPECIAL COMMUNICATIONS, ROUNDTABLE CONSENUS STATEMENT. Impact ofphysical activity during pregnancy and postpartum on chronic disease risk.Medicine & Science in Sports & Exercise, 2006http://www.scielo.br/pdf/rbsmi/v3n2/a04v03n2.pdf
fraqueza num braco ou numa perna. Em raras ocasioes, a compressao dos vasos sanguineos que chegam a parte posterior do cerebro origina problemas de visao, sensacao de enjoo (vertigem), nauseas e vomitos. Por vezes o crescimento do osso comprime o esofago, dificultando a degluticao.A artrose segue um desenvolvimento lento na maioria dos casos depois do aparecimento dos sintomas. Muitas pessoas apresentam alguma forma de incapacidade, mas, em certas ocasioes, a degenerescencia articular detem-se.Tratamento:Tanto os exercicios de estiramento como os de fortalecimento e de postura sao adequados para manter as cartilagens em bom estado, aumentar a mobilidade de uma articulacao e reforcar os musculos circundantes de maneira que possam amortecer melhor os impactos. O exercicio deve ser compensado com o repouso das articulacoes dolorosas; contudo, a imobilizacao de uma articulacao tende mais a agravar a artrose do que a melhora-la. Os sintomas pioram com o uso de cadeiras, reclinadores, colchoes e assentos de automovel demasiado moles. Recomenda-se o uso de cadeiras com costas direitas, colchoes duros ou estrados de madeira por baixo do colchao. Os exercicios especificos para a artrose da coluna vertebral podem ser uteis; contudo, sao necessarios suportes ortopedicos para as costas em caso de problemas graves. E importante manter as atividades diarias habituais, desempenhar um papel ativo e independente dentro da familia e continuar a trabalhar.Algumas articulacoes, sobretudo a anca e o joelho, podem ser substituidas por uma artificial (protese) que, em geral, da bons resultados: melhora a mobilidade e o funcionamento na maioria dos casos e diminui a dor de forma notoria. Portanto, quando o movimento se ve limitado, pode considerar-se a possibilidade de uma protese da articulacao.Fonte: www.manualmerck.net
* Contribuicaona manutencao e/ou aumento da densidade ossea * Ajuda no controle do Diabetes, artrite, Doencacardiaca. * Melhora da ingestao alimentar * Diminuicao da depressaoUma das principais causas deacidentes e de incapacidade na terceira idade e a queda que geralmente acontecepor anormalidades do equilibrio, fraqueza muscular, desordens visuais,anormalidades do passo, doenca cardiovascular, alteracao cognitiva e consumo dealguns medicamentos. O exercicio contribui na prevencao das quedas atraves dediferentes mecanismos: * Fortalece os musculos das pernas e costas; * Melhora os reflexos; * Melhora a sinergia motora das reacoes posturais; * Melhora a velocidade de andar; * Incrementa a flexibilidade; * Mantem o peso corporal; * Melhora a mobilidade; * Diminui o risco de doenca cardiovascular.Segundo dados cientificos a participacao em um programa de exercicioleva a reducao de 25% nos casos de doencas cardiovasculares, 10% nos casos deacidente vascular cerebral, doenca respiratoria cronica e disturbios mentais. Talvez o mais importanteseja o fato que reduz de 30% para 10% o numero de individuos incapazes decuidar de si mesmos, alem de desempenhar papel fundamental para facilitar aadaptacao a aposentadoria.Mas, para conseguir alcancar todos estesbeneficios, o individuo deve realizar a atividade fisica que mais gosta, nominimo 3 vezes por semana, sempre acompanhado de um educador fisico e sob orientacaomedica.Fonte:Extraido do artigo - Vida ativa para o novo milenioVictor K. R. Matsudo - Revista Oxidologia set/out: 18-24, 1999Centro de Estudos do Laboratorio de AptidaoFisica de Sao Caetano do Sulhttp://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_exibe1.asp?cod_noticia=645
Na solidao de mimMeu coracao chora por tiNum eterno repetir... E incrivel como alguem pode romper teucoracao, e no entanto segues amando-lhe comcada um dos pedacos. Doime-me tanto esse amor dentro de mimEsse querer incensato Esse insano desejoE sofro aida mais quando te vejoPor suprimir o que sintoPor calar o meu peitoE estou a sofrer bastante agoraPensamento em voce a toda horaE esse vazio, essa angustia...Me devora. O meu amor e voce, nao tem jeitoSo voce aqui dentro deste peitoSo voce meu amor...So voce. Como posso nobre amiga ser so seu amigo, se na verdade quero ser seu amante?Como posso dizer que fico em paz,se voce me atormenta com seu sorriso?Como posso nobre amiga ficar imune a os seus encantos, se na verdade quero me perder neles?Com posso olhar seus belos olhos escuros e nao contempla-los?Como posso so aproximar-me de ti,se o que quero e te abracar?Como posso so apertar suas maos, se naverdade quero com as minhas passear portodo teu corpo?Como posso nobre amiga suportar osacrificio de so observar seuslabios, se na verdade quero te-los entre os meus?Como posso so ouvir sua voz se na verdade quero ouvir sussurrosnos meus?Como posso ouvir voce dizer que seuprazer estar em outro alguem se na verdade quero eu te dar esse prazer?Como posso chamar-lhe de amigase sinto algo mais porvoce? Pedir-lhe ajuda se na verdade voce e meu problema?Como posso segurar sua mao se a minha gela de paixao?Como posso nobre amiga entender quevoce e so minha amiga,se na verdade so consigo pensar em umacoisa: Eu amo voce Quando fazemos tudo para que nos amem e nao conseguimos, resta-nos um ultimo recurso: nao fazer mais nada. Por isso, digo, quando nao obtivermos o amor, o afeto ou a ternura que haviamos solicitado, melhor sera desistirmos e procurar mais adiante os sentimentos que nos negaram. Nao fazer esforcos inuteis, pois o amor nasce, ou nao, espontaneamente, mas nunca por forca de imposicao. As vezes, e inutil esforcar-se demais, nada se consegue;outras vezes, nada damos e o amor se rende aos nossos pes. Os sentimentos sao sempre uma surpresa. Nunca foram uma caridade mendigada, uma compaixao ou um favor concedido. Quase sempre amamos a quem nos ama mal, e desprezamos quem melhor nos quer. Assim, repito, quando tivermos feito tudo para conseguir um amor, e falhado, resta-nos um so caminho...o de mais nada fazer.(Clarice Lispector)( Amor e fogo que arde sem se ver;E ferida que doi e nao se sente;E um contentamento descontente;E dor que desatina sem doer.E um nao querer mais que bem querer;E um andar solitario entre a gente;E nunca contentar-se de contente;E um cuidar que se ganha em se perder.E querer estar preso por vontadeE servir a quem vence o vencedor,E ter com quem nos mata lealdade.Mas como causar pode seu favorNos coracoes humanos amizade;Se tao contrario a si e o mesmo amor?Luis de Camoes ...Ah como e grandeo meu amor por VOCE O meu coracao esta tao triste. A dor da paixao nao tem explicacaoComo definir o que so sei sentirE mister sofrer, para se saberO que no peito o coracao nao
Voce ja deve ter ouvido falar na Euro 2012, que e um torneio de selecoes nacionais organizado pela UEFA durante o ano de 2012. O stardoll esta com varias promocoes desse evento, o gift-o-metter das "apostas de quem ira ganhar" e a promocao de que ao comprar stardollars ou associacao ganhamos 6 itens comemorativos e muitas outras, mas so essas serao o nosso assunto de hoje. Recebemos esse doll mail falando sobre uma dessas promocoes que esta ate com um erro:O erro que e a data certa e de 8 de Junho ate Primeiro de Julho e nao de 8 de Junho ate Primeiro de Junho. Agora falando sobre a outra promocao:Como o stardoll disse:"Para vencer voce precisa de uma mistura de sorte e criatividade.Nas proximas tres semanas voce tera a chance de receber presentes tematicos e exclusivos.Escolha dois times de cada grupo, se voce acertar os times vencedores da 1a fase, voce passara para a 2a fase e desbloqueara presentes exclusivos. Voce pode verificar seu status no Euro 2012 gift-o-meter!Alcancando 4, 8, 12 & 15 pontos voce desbloqueara um presente gratis!" Assim como a PPQ a Wild West esta na promocao 3 por 2! Temos a promocao leve 3 e pague dois na loja PPQ! Oi pessoal! So para avisar que eu estou saindo do blog, eu tenho muitos blogs e nao consegui dar conta do recado, mil desculpas, vou sentir saudades....Bjs. Aproveitem! Algumas pecas das lojas Rio chicas, Evil Panda e Fallen Angel estao em promocao no Starplaza! Para nao ter que postar varias e varias fotos de versoes reais, eu consegui um video no youtube da colecao Primavera/Verao da Anna Sui que e a colecao que o stardoll colocou no plaza. (Talvez tenha algumas roupas que nao estao no stardoll nem no video do site da anna sui porque esse video eu peguei no youtube pois nao consegui o do site ) Agora quando compramos associacao SS ou recarga de stardollars ganhamos itens exclusivos do dia dos namorados e 20% mais de stardollars! (Promocao valida ate o dia 14/06) Eu achei a versao real de alguns sapatos da Nicholas Kirkwood Tribute: Bom, vou parar de postar aqui, pois se repararem, so eu que estou postando, as vezes a Duda_co postava coisas aqui tambem, mas la saiu... E o blog so com stardoll vs real e promocoes ainda fica desatualizado. Eu me sinto meio que uma "idiota" postando sozinha num blog onde ninguem se importa mais... Espero que entendam, talvez eu ate volte. Eu so consegui achar essas duas imagens, a da peruca a de um acessorio de cabelo:De acordo com algumas pesquisas feitas por mim, Jean Paul Gaultier e um estilista frances que fez trajes para a cantora Madonna na decada de 1990. Tomate secoIngredientes:6 kg de tomates maduros, porem firmes1 colher de sopa cheia de sal1 colher de sopa cheia de acucar1 cabeca de alho1 colher de sopa rasa de oregano1 colher de sopa rasa de alecrim1 e 1/2 xicara de cafe de azeite de olivaModo de Preparo:Corte os tomates ao meio na horizontal, retire as sementes e