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Bom gente vim com uma dica legal para quem gosta de decoracao.Como estou decorando minha sala, pesquisei na internet uma ideias legais para decoracao, Achei varias coisas legais para se fazer com os velhos disco de vinil.Ao ser aquecido (com agua quente, no forno ou no fogao) fica bem maleavel e facil de modelar ou cortar.Entao, primeiro, um passo a passo basico para se fazer uma tigela.So com ele voce faz tigela,fruteira ou cinzeiro... Aquele disco de vinil, que nem a sua avo escuta mais (e que voce nem tem mais o aparelho para toca-lo), pronto para virar uma tigela...Dica: se voce nao tem nenhum disco de vinil (em tempos de mp3 nem cds mais a gente tem), basta olhar em qualquer sebo,brecho ou bazar de caridade de asilos ou orfanatos para acha-los as duzias, muito baratinho, geralmente menos que UM real cada! Aqui nesse exemplo, o vinil foi colocado sobre uma tigela/forma de bolo redonda, para servir de molde.A tigela/forma foi colocada sobre uma assadeira e essa assadeira, colocada sobre a chama do fogao, para esquentar.... Conforme a temperatura vai subindo, o disco vai amolecendo e sendo moldado pela peca que esta embaixo. Com luvas, e com cuidado, o disco foi colocado dentro da tijela, para moldar melhor.Depois de voce deixa-lo com a forma desejada, basta colcar debaixo do jato de agua da torneira, para esfria-lo e endurece-lo. A peca pronta, com varias possibilidades de uso.E com discos de vinil, voce pode fazer tambem: Um sousplat (para isso, nem precisa derreter/moldar o disco, basta uma pintura caprichada)....Voce pode recortar o vinil com estilete ou faca, enquanto ele esta mole, sobre uma superficie plana, e criar umas siluetas como essas, para decorar as paredes.achei bem bacana essa ideia. O basico do basico em se tratando de reciclar disco de vinil:relogios de parede, basta comprar o maquinario do relogio em lojas de artesanato (super barato, menos de 10 reais). Aqui com decoracao em feltro. Aqui com a colagem de uma imagem.... Aqui o mais legal de todos:com o "dial' de um telefone antigo, daqueles pretoes (ai que do desmontar um telefone daqueles para isso rsrsrs) e ate um pendulo "fake", com o bocal do telefone.Amei!! Outra peca que amei: porta retratos.Com o vinil amolecido, voce o corta em formato quadrado (ou retangular) e vaza o centro do disco, retirando aquele miolo que tem o rotulo ( e faz uns porta-copos charmosos, como os que aparecem no comeco do post).Depois, e so colar com superbonder , por tras, o vidro e a foto pode-se fixar com fita adesiva.O suporte para manter o porta retratos em pe, voce pode fazer com sobras do mesmo vinil, e colar com superbonder tambem....Porta lapis, com o mesmo sistema da tigela, so que fechando mais o vinil.Ah sim, para o porta lapis, use um disquinho de vinil compacto, daqueles pequenos.Se voce der sorte, ainda acha uns compactos coloridinhos, daqueles disquinhos infantis, de estorinhas....E um porta cartoes, mas se voce fizer os "rasgos" maiores , pode fazer um porta cds... Lp de vinil, 1001 utilidades mesmo. Vou adorar receber seu
Todo mundo tem uma roupa jeans no guarda-roupa: e versatil, democratico e nao sai de moda! E todo mundo tambem tem uma peca guardada que nao usa mais: por ser muito basico, a gente acaba comprando mais do que usa. E por isso que selecionamos tres ideias criativas para voce renovar o seu bom e velho jeans!A primeira dica e um dos mais conhecidos. Quem nunca transformou a calca velha em um short? Para quem gosta de fugir do basico, a dica e acrescentar aviamentos e soltar a imaginacao!Escolhemos o exemplo da renda, veja o quanto ficou bonito:Separe uma calca basica que tenha em casa. Pode ser um modelo velho que voce sinta que precisa de uma repaginada fashion. Tudo isso voce compra baratinho em lojas de aviamentos.O cordoes de strass e perolas sao vendidos por metro.Vamos ao passo-a-passo:1 - Vista a calca, marque o comprimento que deseja que seu short tenha e corte o jeans. Tenha cuidado para medir direitinho, para que as duas pernas fiquem exatamente iguais.tema opcao de nao fazer a bainha para um efeito mais despojado do jeans desfiado. Mas se voce preferir, pode pedir uma costureira fazer uma bainha tradicional ou apenas cortar com um comprimento mais longo e dobra-la, ao estilo italiano.2 - Aplique cordao de perolas em um dos bolsos frontais. Antes de costurar e interessante que voce posicione o aplique por cima do tecido para visualizar mais ou menos como ficara depois de pronto. Assim voce evita errar e se arrepender.3 - Neste passo aplique um cordao de strass com pedrinhas menores bem abaixo das perolas.4 - No outro bolso frontal,aplique um cordao com strass em tamanhos grandes., Pronto! Voce ja pode sair por ai com seu short novo!Se preferir pode fazer nos bolsos traseiros tambem. Gostaram do resultado?Shorts, Jaquetas e etc com tachinhas.As tachinhas podem encontrar em lojas de armarinhos (itens p/ costura), nao sao caras, cada tachinha tem 04 perninhas embaixo, basta pressiona-las na parte do short que voce quer aplicar, virar a peca ao contrario e com o auxilio de uma tesoura, ou um alicate de unha.O short e basico, e tal... Tem varias opcoes de tachinhas, de tamanhos menores e com outros formatos, mas a quadradinha se encaixa melhor no estilo! Outro detalhe e a cor...Usei um alicate de unha pra me ajudar no processo, o que nao deve ser o instrumento mais adequado, mas enfim... O resultado ficou dez, mas da um trabalho danado!Vou adorar receber seu comentario!!! Ka Entre Nos Mulheres... O pior aconteceu! O estojo do seu blush favorito caiu no chao e quando voce abriu, ja era. Antes de sentar e chorar o po derramado, a gente conta para voces que nao, nao e o fim e nao ha rachadura que um truquezinho esperto nao resolva!1- Primeiro, acabe de triturar o produto em um recipiente separado. A gente sabe que doi, mas e por uma boa causa!2- Aos poucos adicione alcool pode ser liquido ou gel.3- A consistencia certa e uma pasta maleavel, mas nada aguada. Cuidado para nao passar do ponto!4- Coloque de volta no
estojo original, ja limpo, com a ajuda de uma espatula.5- Espalhe, alisando para a forma ficar bem parecida com antes do acidente.6- Pressione delicadamente com um papel toalha. Essa etapa serve tanto para tirar o excesso de alcool quanto para dar aquela alisada final!7- Deixe secar de um dia para o outro!Quando um acidente desses acontece, nao da para voltar no tempo, mas da para seguir os passos acima e depois fingir que nada aconteceu! Vou adorar receber seu comentario!!! Ka Entre Nos Mulheres...
tratamento intensivo de cabelos extremamente danificados. Com efeito imediato, restabelece ate aos cabelos mais danificados, restaurando a maciez e a vida dos fios. Alem de nutrir, deixa o cabelo com muito brilho.Como e feito: os cabelos sao lavados com um xampu de limpeza profunda, que abre a cuticula do fio. Em seguida, o profissional aplica uma mascara reconstrutora, rica em ceramida, elemento natural do cabelo humano, e deixa agir por 10 minutos no vapor. Depois de enxaguar e tirar o excesso de agua com uma toalha, e aplicado um produto a base de acido hialuronico, para reter a hidratacao e revitalizar o cortex do cabelo (coracao da fibra capilar, a parte mais interna do fio). Esse produto nao e retirado e sobre ele o cabeleireiro aplica uma mascara hidratante composta por nove aminoacidos essenciais para nutrir a fibra capilar, massageia por 10 minutos e retira com bastante agua. O cabelo pode ser seco como a cliente preferir, naturalmente ou com secador. Na primeira lavagem, em casa, apos o xampu e preciso aplicar uma mascara hidratante que age por 5 minutos e depois enxaguar.Beneficios: efeito imediato, restabelece ate aos cabelos mais danificados, restaurando a maciez e a vida dos fios. O produto leva ceramidas, um composto de aminoacidos e acido hialuronico que age desde o cortex do cabelo (parte mais interna do fio) ate a parte superior, mais superficial, proporcionando um resultado concreto de forca e nutricao para o fio, ja que o tratamento age de dentro para fora do fio.Contra-indicacao: mulheres que nao tem o costume de ir ao salao hidratar, pois o resultado desse tratamento e cumulativo, se torna melhor a cada sessao. O ideal e fazer um tratamento completo de no minimo 4 sessoes.Para que tipo de fio e indicado: todos os tipos de fios. Os ressecados por quimica de alisamento ou relaxamento, descoloridos, coloridos. Os crespos e ondulados ganham cachos e ondas perfeitas e com menos frizz, por conta da acao da ceramida.Para que tipo de fio nao e indicado: os de estrutura fina, nesses casos o cabelo fica com um aspecto pesado.Preco: uma sessao custa R$290. O pacote com 4 sessoes sai por R$1000.Ha linha de produtos para manutencao em casa: simConsultoria: Salao Ophicina do Cabelo, Rio de Janeiro5. Escova de DiamanteMarca: InoarComo e feito: os cabelos sao lavados com um xampu de limpeza profunda, especialmente indicado para tratar e limpar os cabelos com residuos causados por poluicao, processos quimicos, coloracao, descoloracao etc que deixa os fios limpos, macios e maleaveis e auxilia na abertura das escamas e cuticula, deixando os cabelos prontos para receber o tratamento capilar. Depois e aplicado um produto anti-volume, que ajuda a repor queratina em cabelos secos e danificados, tornando-os macios e maleaveis. Por fim, uma mascara finalizadora proporciona alta hidratacao, equilibra o pH, promove o fechamento das cuticulas e evita que os cabelos fiquem quebradicos e frageis.Indicado para: alisar e tratar os cabelos mais rebeldes e dificeis de domar que ficam mais lisos, sedosos, saudaveis e com muito brilho. Esse tratamento tem acao fortalecedora especial para cabelos danificados e desgastados por quimica.Beneficios:
dentro do fio e, assim, regenera toda a parte interna do fio.Contra-indicacao: em cabelos muito finos pode dar um aspecto pesado.Para que tipo de fio e indicado: ressecados com pontas duplas e opacos.Para que tipo de fio nao e indicado: os muito finos.Preco: R$ 185Ha linha de produtos para manutencao em casa: simConsultoria: Salao Vimax Beauty, Sao Paulo8. Ritual Dumb BlondMarca: TigiIndicado para: manter viva a cor dos cabelos tratados com quimica e danificados pela acao do sol, mar e piscina.Como e feito: os cabelos sao lavados com um xampu que limpa reestruturando e previne a perda da cor. Apos o enxague e secagem com secador deixando os fios quase secos e aplicada uma mascara capilar de menta que acalma o couro cabeludo e seus nutrientes, a base de queratina e proteinas reconstroem o fio, tornando-o mais forte que age por 5 minutos. Sem enxaguar e aplicado o photo-polimerizador (laser que ativa as moleculas de proteina e queratina dentro do fio) e sela a cuticula, mantendo a superficie do fio polida e com muito brilho.Beneficios: nutre desde o couro cabeludo ate as pontas do fio, deixando um aspecto de vida e brilho no cabelo.Contra-indicacao: nao ha.Para que tipo de fio e indicado: cabelos maltratados por quimica, descoloridos (loirissimos) e principalmente para quem sente desconforto ao aplicar a coloracao loira no couro cabeludo. Essa mascara hidrata por completo: couro cabeludo, comprimento e pontas.Para que tipo de fio nao e indicado: virgens e crespos.Preco: R$ 155Ha linha de produtos para manutencao em casa: simConsultoria: Salao Vimax Beauty, Sao Paulo9. Catwalk FashionistaMarca: TigiIndicado para: cabelos coloridos e que sofrem forte desgaste com chapinha e secador.Como e feito: os cabelos sao lavados com um xampu hidratante e reconstrutor. O profissional massageia bem o couro cabeludo para favorecer a penetracao dos ativos. Depois aplica condicionador que sela a cuticula e auxilia na retencao da cor, do comprimento as pontas. Por fim, aplica um finalizador nos fios umidos, que ajuda a manter o brilho, desembaraca e prolonga o vigor da coloracao.Beneficios: evita o desbotamento da cor, protege contra o calor (secador e chapinha) e intensifica o brilho.Contra-indicacao: nao haPara que tipo de fio e indicado: os muito expostos ao sol, ao calor de secador e chapinhas e por isso precisam de protecao extra. Tambem para manter a cor dos fios tingidos.Para que tipo de fio nao e indicado: todos podem se beneficiar desse tratamento, nao ha restricoes.Preco: a partir de R$ 115Ha linha de produtos para manutencao em casa: simConsultoria: Salao Eclat, Rio de Janeiro10. LifetexMarca: Wella ProfessionalsIndicado para: cabelos tingidos ou com mechas. Ideal para ser aplicado pos-coloracao.Como e feito: os cabelos sao lavados com um xampu que nutre e protege a cor e em seguida condicionados com um creme de tratamento com o mesmo afeito do xampu e ainda sela a cuticula, que age por 5 minutos. Depois os fios sao muito bem enxaguados e secados como a cliente preferir: naturalmente ou com secador, no segundo caso, oprofissional utiliza um leave-in que protege do calor.Beneficios: nutre os fios e protege a cor. Possui um complexo protetor
e deixar os fios lisos por mais tempo, ja que um de seus efeitos e a reducao do volume.Contra-indicacao: para fios com excessiva oleosidade.Para que tipo de fio e indicado: os ressecados, quebradicos, desidratados e com processos quimicos.Para que tipo de fio nao serve: para os muito oleosos.Preco: R$ 180, uma unica aplicacao. O pacote de 4 sessoes sai por R$ 680.Ha linha de produtos para manutencao em casa: ainda nao disponivel no BrasilConsultoria: Centro Capilar Sheila Bellotti, Rio de JaneiroiUOL Cursos OnlineVou adorar receber seu comentario!!! Ka Entre Nos Mulheres...
Que de tudo certo ^^ Ai ai... Parece q o mundo e um imenso baile romantico e eu n fui convidada... tv, musica, filmes, pessoas... Tudo tem uma droga de relacionamento afetivo feliz, menos eu... Ai ai... Tudo bem, adotei um cachorro... O Bummer, ele veio de um resgate da policia por maus tratos, chega amanha... Amanha, sera, um grande dia.... Sera que eu vou me sentir menos sozinha? Ao invez de ser a tia dos gatos, vou ser a solteirona do cachorro... E ... e o que tem pra hj... hahaha mas o Bummer e um fofo *-*Nhai e isso... Bola pra frente... SOLIDAO, QUE NADAAAA!!!! Preciso desesperadamente de uma barra de chocolate, de carinho, atencao, abracos e beijinhos... SIM EU ESTOU DE TPM... ^^E melhor n dizer mais nada, pq qualquer coisa q eu colocar aqui, vai parecer forcadamente melosa demais... ^^ Eu queria escrever um daqueles textos grandiosos q eu sempre escrevo aqui... mas n me vem nada em mente... Ai comecei a ler este belo blog e vi q meus textos grandiosos n passam de choramingos de uma pessoa fraca, medrosa e sem brilho... Nos ultimos meses tenho descoberto o que eh brilhar, o que sao pessoas q sentem algo de verdade, o que eh atencao e ser atencioso, estou aprendendo a esperar, esperar crescerem as flores belas do que eu plantei, estou aprendendo a ser livre... Tive um ou dois tropecos ca e la, tive uma ou outra decepcao, pensei por uma ou duas vezes q era uma coisa e era outra, mas as flores estao nascendo e com paciencia eu estou vendo a beleza de um pequeno e singular paraiso. Um paraiso so meu, que ninguem tira, ninguem destroi, ninguem mancha... Sei que cometi erros e espero ser perdoada, assim como aqueles que comigo erraram e eu perdoei, mas n pense que sou boba, perdoei, mas nao sofro de amnesia, assim como sei q talvez eu tenha magoado, sido perdoada, mas a pessoa n e obrigada a esquecer. Quero essa paz pra mim sempre, quero dancar, vestir as cores da alegria, me enrrolar nos fios de ouro de um sorriso amado e seguir adiante, sem nada a declarar, sem dividas, sem decepcoes, sem espectativas no vento... Este nao e um daqueles textos grandiosos, onde eu escrevo toda dor que ha nessa vida e arranco do leitos um rio de lagrimas, ou faco do momento da leitura um tedio total... Esse e um texto sobre o amor, escrito por alguem que se julga capaz de escrever sobre tal maravilha, eu ja amei, ja me senti amada, ja e senti traida, machucada, ofendida e todas as coisas ruins do amor, agora conheco pessoas que sao puro amor e entendo que amor, nao tem nada a ver com as coisas que acabei de citar. Rogo amor sempre e a todos e que com a perseveranca divina de uma estrela todos brilhem e tanto e sempre para que possam passar por cima dos tropecos e dores que a vida nos traz, pois so assim aprendemos, nao ha outra forma.....Au revoir!!!!!
Me sentia so com vc, e me sinto so agora.... Queria algo que preenchese meu coracao....Estou cansada... Estou vendo animes para passar o tempo, mas minha satisfacao com isso esta diminuindo...Onde estao as pessoas? Onde esta, a pessoa q vai me fazer bem?Onde eu estou? Pois e... e os autos e baixos continuam.... Hj eh um baixo... bem baixo... Falecidos tbm fazem aniversario ne?E lembrar doi tanto.... Ai como eu queria esses dias ruins de amnesia.... Ai como eu queria nao chorar.... Ai como eu queria so focar nas minhas coreografias e deixar acontecer... Ai como eu queria que o mundo girasse mais rapido hj, mas o dia nao passa, nao acaba, o sono nao vem... Qqueria nao me sentir tao sozinha... Queria parar de respirar... Segundos hj foram horas e nao sei como eu cheguei as 21:22 da noite... Espero q termine logo.... Maldita hora, malditos sonhos, passado triste... Meu blog tem sido meu psicologo ha anos.... Pq mudar isso ne? Eu sei... e idiota indagar pra alguem que nao pode responder.... Mas, eu sou uma pessoa sozinha, nao tenho pra quem perguntar, e nao gosto da ideia de pagar para ter um pilar.... Nao faz sentido...Eu sou uma chorona mimada.... eu sei... so reclamo...Passei a minha vida toda dizendo nao acreditar em Deus... Hoje, sei que nunca deixei de acreditar, embora o mei jeito, seja diferente.... Deus tem me dado muitos presentes.... Tem me dado amor, em troca do amor que eu planto... A hanna, a monique, o lex, o lucas, minha mae.,... Mas uma parte de mim chora muito, mesmo embaixo de todos esses sorrisos, existe uma decepcao muito grande com a vida....Estive pensando nos meus enganos... Marcus, lex, Caca, Leandro, o outro Leandro.... Parece que eu entrei na vida dessas pessoas pra levanta-las, pra faze-las sentir melhor, pra fazer alguns deles evoluirem, mesmo que pouco. Penso eu que essa deve ser a minha missao... Ajudar a levantar... Mas, eu acabo gostando rapido demais das pessoas.... E ai, eu acabo sofrendo... E depois quem me levanta? Deus, como eu sou carente!Sera mesmo que isso e uma missao? Eu, aceitei isso? Nossa o que eu tinha na cabeca? Uma existencia solitaria... Eu li em algum lugar que algumas pessoas vem como bencaos e outras como aprendizado... Pq os meus relacionamentos amorosos tem que ser um aprendizado? Eu tenho tanto a aprender assim? E talvez eu tenha... Queria nao ser tao carente.... Na mina mesa tem uma pequena pilha de cartoes de visita: Leandro Gomez... E no meu celular um Leandro Rafael se dizendo saudoso... Do que sera que ele sente saudades....Dicplina... Diciplina... Diciplina... Todos a minha volta namoram, estao casando, noivando, tendo filhos. E eu aqui, com a minha diciplina... Acho que o fardo que eu escolhi foi precipitado... Sera que nessa imensidao de gente nao existe alguem pra ficar ao meu lado?Ta ta bom... Estou me comportando como uma tipica boderline idiota... Estou choramingando denovo...Deus... me perdoe, mas solidao pra mim e tao insuportavel...Lagrimas denovo.... Cansaco.... Sou fraca... Mas quem e forte?Viver de doacao e muito complicado... Minha alma,
infelizmente quer que isso acabe logo...Eu, quero ser feliz, mas que droga, porque me sinto tao incompleta?Ai, que desespero... Melhor nao pensar mais... nao chorar mais, tenho que aprender a lidar com isso... Solidao... palavra pesada, para alguem tao pequena...
tire as raspas)3.Coloque um pouco de leite num prato fundo para molhar as bolachas4.Molhe-as e arrume-as no fundo de um pirex de vidro (20x20 cm)5.Coloque metade do creme batido por cima das bolhachas6.Coloque mais uma camada de bolachas molhadas e em seguida despeje o restante do creme7.Reserve em geladeiraCobertura: 1.Bata as claras em neve na batedeira em potencia maxima2.Mantenha a batedeira ligada enquanto prepara a calda com acucar3.Numa panela pequena, coloque o acucar e a agua4.Deixe em fogo brando e mexa ate ficar em ponto de fio5.Desligue o fogo e despeje bem devagar a calda juntamente as claras em neve, sempre com a batedeira ligada6.Coloque a essencia de baunilha7.Bata ate o marshmallow ficar bem firme8.Desligue a batedeira, acrescente a hortela bem picadinha e misture bem com ajuda de uma colher9.Retire o pirex da geladeira, despeje o marshmallow por cima e decore com as raspas de limao10.Volte a geladeira e deixe descansar por 4 horas, pelo menos11.Sirva bem gelado
Ingredientes:1/2 embalagem de Qualy Cremosa 125g 1/2 maco de Salsa picado 1 colher de cha de Raspa de limao 1 colher de sopa de Suco de limao 1 lata de Atum pequena Sal a gosto Pimenta-do-reino preta a gosto moida na hora Modo de Preparo:Misture a margarina, a salsa, as raspas e o suco de limao e o atum. Tempere com a pimenta. Acerte o sal. Misture bem e aplique uma camada fina sobre torradinhas ou pao cortado para canape. Decore com folhinhas de salsa, rodelinhas de rabanete ou pedacinhos de picles.Um oferecimento: Sadia - A vida com S e mais gostosa. Pronto! Agora, basta saborear esta delicia receita de Pate de atum Pao de Alho e ManjericaoIngredientesMassa:600 g de farinha de trigo15 g de fermento biologico fresco1 colher de sopa de acucar25 g de manteiga em temperatura ambiente150 ml de azeite300 ml de agua mornaPitada de salQueijo parmesao raladoMolho shoyuPasta:2 entes de alho triturados2 colheres de sopa de manteigaAzeite a gosto, mantendo o ponto de pastaSal a gostoPimenta-do-reinoFolhas de manjericao fatiadasOregano Torta gelada de waffer coberta com chocolateIngredientes1 lata de leite condensado1 1/2 latas de leite2 gemas peneiradas1 colher de sopa de amido de milho1 colher de sopa de margarina200 g de chocolate meio amargo1 lata de creme de leite sem soro3 claras batidas em neve3 colheres de sopa de acucar2 caixas de biscoito waffer coberto com chocolateModo de PreparoCreme branco: 1.Dissolva o amido de milho no leite2.Misture o leite condensado;as gemas e a margarina, leve ao fogo mexendo sem parar ate engrossar, aproximadamente 4 minutos depois que comecar a ferver3.Despeje o creme no refratario que sera servido e deixe esfriar, reserveMousse de chocolate: 1.Derreta o chocolate e misture com o creme de leite e reserve2.Bata as claras bem firme e junte o acucar, junte as claras batidas ao chocolate misturando bemMontagem: 1.Coloque no refratario o creme branco, sobre o creme os biscoitos waffer e por ultimo a mousse de chocolate2.Leve ao freezer por 2 horas e depois passe para a geladeira ate a hora de servir Massa rapida com molho de bacon e requeijaoIngredientesMolho:100 g de bacon em cubos 1 bisnaga de requeijao cremoso (250 g)1 caixa de creme de leite (200 g)1 fio de azeite de olivaMassa:2 litros de aguaSal a gosto250 g da massa de sua preferencia Couve-flor ao molho brancoIngredientes1 couve-flor grandeMolho:3 copos de leite 2 colheres de sopa de maizena1 colher de cha de sal1 pitada de noz-moscada1 lata de creme de leite1 colher de manteigaQueijo mussarela raladaModo de Preparo1.Cozinhe a couve-flor com agua e sal2.Dissolva a maisena com o leite, leve ao fogo baixo, coloque o resto dos ingredientes, menos o creme de leite3.Deixe cozinhar ate que fique um creme, desligue o fogo e coloque o creme de leite4.Em um recipiente coloque a couve-flor, em seguida coloque todo o molho branco em cima da couve5.Jogue a mussarela e leve ao forno por 10 minutos ou ate que a mussarela derreta Isso e o fim?Ou apenas um novo comeco?Devemos confiar e esperar?Ou fazer e deixar nossa marca?Talvez, um dia, seremos apenas uma fraca memoria.Talvez possamos ser