thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
ser tao esgotado por suas opinioes.Tambem lembre-se: voce nao pode mudar ninguem. Nao faca de sua missao tentar corrigi ninguem. As vezes, a melhor coisa que voce pode fazer e nao tentar mudar as pessoas, pois, agindo assim, voce nao vai alimentar a energia que eles estao projetando em voce.Seu corpo, sua mente e o seu ambiente sao o seu templo. Quem voce esta convidando para eles? E um convite aberto? Sera que as pessoas ainda limpam os pes antes de caminhar ao redor deles, ou arrastam-lhe a lama de sua alma?No Brasil existe uma giria chamada folgado. O significado direto e solto ou preguicoso, mas que realmente significa freeloader. Nao e exato no Ingles equivalente pois e mais uma mentalidade do que um estilo de vida.Se voce da a uma pessoa um pedaco de pao, um dia, eles vao pedir pao todos os dias. Se voce deixar alguem ficar em sua casa para um fim de semana, entao eles vao tentar ficar a semana toda (ou duas!).Uma vez eu pensei que minha esposa estava ficando fria e com um espirito mesquinho para com alguns dos nossos vizinhos. Depois que eu percebi que ela estava apenas respeitando a si mesma e a sua casa! Eu valorizava sua postura e adotei o estilo como meu, a partir dai.E otimo ser generoso, mas ha uma linha tenue a trabalhar para que voce voce nao seja pisoteado, assim, optando por ajudar aqueles que realmente precisam. Aprender a dizer nao e estar bem com isso.Um parasita precisa de um hospedeiro para sobreviver. Quando voce presta atencao em alguem, voce esta dando-lhe energia. Ou seja, se voce se concentrar em vampiros de energia, eles vao entrar em sua mente e vao roubar seus pensamentos, diminuindo drasticamente seus niveis de energia.Algumas pessoas vao despejar sua energia em voce e entao dirigir para o proximo pit stop. Um ouvido amigo pode ser uma coisa maravilhosa, mas e, necessariamente, uma linha que precisa ser cuidado se se quiser manter a saude de sua energia.Ame-se o suficiente para ajuda-los, dizer-lhes para parar, ou dizer-lhes que voce nao pode lidar com isso agora. Nao economize em rejeitar sua energia toxica.Va para a natureza meditar, relaxar e respirar. Purifique a agua dentro de voce, exercite e flutue facil. Esteja como uma borboleta, flutue suavemente, mas mova-se rapidamente. A respiracao aumenta a circulacao do fluxo sanguineo ao redor do corpo e ajudara a evitar que voce absorva a energia daqueles que o rodeiam. Caminhe com confianca, mantenha a cabeca erguida e nao permita que ninguem faca voce se sentir inferior. O universo esta enviando pessoas para a nossa vida para nos testar. A percepcao que temos de nos mesmos e maior do que a percepcao que os outros tem de nos. Voce nao e uma vitima, ninguem tem poder sobre voce. Considere como seus pensamentos ou expectativas podem ter manifestado a situacao que esta incomodando voce. E se a resposta estiver dentro de seu nivel de paciencia, irritabilidade ou compaixao? A menos que tomemos um tempo para nos observar, nos inconscientemente afirmamos nossa propria
vitimizacao para o mundo que nos rodeia.Uma vez que voce se torna responsavel pela maneira que voce escolhe responder a algo, voce se conecta com voce mesmo a um nivel mais profundo. Quando voce esta conectado a si mesmo a um nivel mais profundo, voce comeca a nao ser abatido nem projetado para fora de seu centro tao facilmente.Coloque-se em situacoes que aumentam as suas proprias energias. Esta pessoa faz com que voce se senta bem? Voce faz essa pessoa se sentir bem? Voce e merecedor de uma experiencia brilhante e e hora de perceber isso!Aprenda a proteger-se contra as energias de outras pessoas e comece com o amor-proprio. Lembre-se de que e importante para voce estar feliz e em paz. Esteja pronto para dizer nao.Voce e o autor de seu proprio estado energetico.FONTE: http://www.spiritscienceandmetaphysics.com/ BUENAS GENTE,TEXTO INTERESSANTE MAS NEM SEMPRE CONCORDO COM TUDO. MINHA OPINIAO, POIS ME PARECE MEIO COMPLACENTE COM ALGUMAS COISAS. CONCORDO PLENAMENTE COM A QUESTAO DO 'FOLGADO'. TIVE IDENTIFICACAO IMEDIATA!!!TENHO HORROR DE GENTE ASSIM, FIQUEI COM FAMA DE MEGERA POR DIZER NAO.MAS QUEM ME CONHECE JA SABE QUAL FOI E E A MINHA RESPOSTA:'FODA-SE!!!'TEXTO INTERESSANTE PARA ESSA EPOCA DO ANO!BEIJOKAS SURTADAS,REGINA
Sao Paulo inaugura sistema de emprestimo de bicicletas Metodo sera semelhante ao do Rio de Janeiro, e se chamara Bike SampaA cidade de Sao Paulo iniciou nesta quinta-feira (4) o sistema de emprestimo de bicicletas publicas, semelhante ao que ja existe no Rio de Janeiro. A operacao, tal como na capital fluminense, e do banco Itau, que venceu concorrencia acirrada com o Bradesco, patrocinador da ciclofaixa de lazer paulistana.O inicio e timido, apenas dez estacoes no bairro de Vila Mariana, zona sul da cidade, mas a pretensao e que ate 2015 a populacao possa contar com 300 pontos, cada uma com dez bikes. Ha tambem a expectativa de colocar as estacoes com distancia media de 1km entre uma e outra quando o sistema estiver totalmente implementado. Sao Caetano faz bonito no Campeonato Brasileiro no Rio de Janeiro nacidade de Rio das OstrasA equipe de Ciclismo Sao Caetano/ Vzan/ Dks Bike/ Maxxis/ Calypso/Penks/ Alfameq traz na bagagem um Campeao Brasileiro na categoria Sub23 de Estrada e terceiro colocado no Contra Relogio com o atleta JoelCandido Prado Junior que apresentou uma performance bastante consistente. Foramduas provas muito dificeis pelo alto nivel tecnico da competicao.Ja na Categoria Elite ficamos com o vice campeonato com o atleta PatrickGabriel Oyakaua na prova de Contra Relogio so perdendo para o atleta LuizCarlos Amorim ( Sorocaba ).Na Categoria Feminino, a atleta Ana Paula Polegatch trouxe duas medalhas paracasa. Fez a terceira posicao na prova de Contra Relogio e quarta posicao naEstrada.A equipe levou para o Brasileiro os seguintes atletas que juntos fizeram adiferenca: Jean Carlo Coloca, Mauricio Bielinski Knapp, Raul Vitor Estevinho,Isaac Tomborelli, Joel Candido Prado Junior, Patrick Gabriel Oyakaua, Ana PaulaPolegatch e Mariane Ferreira.O tecnico Luiz Carlos Mazzaron afirma que a equipe teve um otimodesempenho, pois os atletas estao muito focados e estao sendo trabalhados paraatingir resultados positivos e visibilidade de carreira.Agora nessa semana a equipe reune todos os atletas para finalizar o treinamentopara os Jogos Regionais que acontecera em Santo Andre entre os dias 05 a 09 deJulho. NICOLAS SESSLER JA TREINA NO CANADA PARA A PROXIMA ETAPA DA COPA DO MUNDO DE XCO "Hoje realizei alguns treinos aqui no circuito onde ocorrera a prova na semana que vem. A pista e bem parecida com a do ano passado, com algumas pequenas alteracoes. E um circuito extremamente exigente e muito tecnico, e importante sempre manter a concentracao pois qualquer erro pode custar caro", declarou o atleta da Equipe SCOTT-Fittipaldi/VZAN/ProShock, que ainda sente os efeitos de uma crise de asma, mas esta extremamente confiante numa recuperacao completa e num bom resultado em Mont-Sainte-Anne. Uso de bicicleta cresce 300% e vira alternativa no RioO bancario Angelo Rossi, de 44 anos, enfrentava duas horas e meia no transito para chegar ao trabalho, de onibus. De carro, tambem demorava muito - uma hora e meia. Depois de muito estudo e troca de informacoes em foruns virtuais, investiu R$ 1,3 mil em uma bicicleta dobravel e passou a ter outra rotina. Para chegar a agencia, pedala um trajeto de 6 km em 15 minutos e passa outros 20 na barca que faz
a travessia Rio-Niteroi.Como ele, outras 600 mil pessoas utilizam a bicicleta na Regiao Metropolitana do Rio de Janeiro como meio de transporte. Na capital, sao cerca de 200 mil, de acordo com a organizacao nao governamental Transporte Ativo, que monitora o uso da bicicleta. So o servico de aluguel de bicicletas lancado em outubro pela prefeitura - as laranjinhas -, bateu a marca de 500 mil viagens no fim de abril."Nos ultimos dez anos, aumentou em 300% o uso da bicicleta como meio de transporte. Isso tem a ver com o conhecimento cada vez maior do beneficio para a saude, com o fato de o transito estar caotico e com as facilidades para quem anda de bicicleta", afirma Jose Lobo, presidente da ONG.De onibus. A cidade do Rio tem hoje 270 quilometros de ciclovia, e a segunda maior malha da America Latina (perde para Bogota, na Colombia, que tem 350 km). A prefeitura vai ampliar para 300 km ate o fim do ano. No ranking elaborado pela consultoria europeia Copenhagenize Consulting, e a 18.a cidade mais amigavel do mundo para ciclistas - deixa Viena e Nova York para tras.Ainda assim, a bicicleta esta longe de competir com outros transportes mais poluentes. Diariamente, 2,5 milhoes de pessoas se locomovem em onibus no Rio de Janeiro, 640 mil usam o metro e 516 mil viajam de trem.Em parte, porque nao e facil seguir o exemplo de Rossi. Ele nao tem vestiario nem bicicletario na empresa. "Dobro a bicicleta e guardo em baixo da minha mesa. E o dinheiro que eu economizo no onibus, pago uma academia. E la que eu tomo banho antes de trabalhar."Texto: Clarissa Thome - O Estado de S. Paulo
angiologista e cirurgiao vascular, quando a pessoa anda de bicicleta consegue fortalecer a musculatura das pernas, devido a forca que ela exerce sobre os pedais, fator que contribui para que o fisico fique mais bonito e vigoroso.Andar de bicicleta alem de diminuir a emissao de poluentes, beneficia o sistema respiratorio, funciona na prevencao de problemas cardiovasculares e colabora para a manutencao do peso ideal, melhora a funcao respiratoria, reduz a ansiedade, depressao, regulariza os niveis sanguineos de colesterol e triglicerides e ainda ajuda a ter um sono melhor e maior equilibrio emocional, afirma Dr. Jose Joao.O medico elencou os beneficios que a bicicleta proporciona e dicas de uso:- Aumento da resistencia cardiovascular (resistencia e a capacidade de captar, extrair e distribuir oxigenio pelo sistema cardiovascular, assim como recolher substancias resultantes do metabolismo muscular durante atividades repetitivas por periodos prolongados). O aumento da resistencia causa queda na pressao arterial, diminui a taxa de mortalidade cardiovascular, aumenta a densidade ossea e mantem valores de consumo de oxigenio.- Aumento do gasto calorico (perda de peso).- Fortalecimento dos musculos dos membros inferiores, como o da panturrilha, que e o nosso segundo coracao ou coracao venoso periferico.- Aumento da VO2 MAXIMA, que e a capacidade de captacao maxima de oxigenio, que e um indice que mede a resistencia.Dicas de Bom Uso:Altura do banco (o angulo do joelho em flexao deve ser de 5 graus quando o pe esta em extensao maxima no pedal). A dica e ajustar o banco na altura da crista iliaca.Tres fases:-aquecimento;-exercicio e- volta a calma.Frequencia de tres vezes por semana.Duracao de 20 a 40 minutos por dia, dependendo da condicao fisica e idade.Adaptacao progressiva de forca, de acordo com cada individuo.A bicicleta ja se inseriu no cotidiano dos brasileiros, serve nao so como lazer, mas tambem como alternativa de transporte, dividindo o espaco com carros, onibus e caminhoes. Porem, para sair pedalando por ai, e preciso estar atento aos acessorios e equipamentos de seguranca durante o trajeto, para ter um percurso tranquilo, como capacete, oculos, luvas, sem esquecer que a bicicleta precisa estar equipada tambem.Para nao correr riscos na hora de andar de bicicleta, e importante consultar um medico, fazer alguns exames para conhecer o condicionamento e resistencia e manter-se sempre hidratado.
Olimpiadas 2012 - UCI divulga os paises classificados Ja esta definido, a modalidade do mountain bike levara 50 homens e 30 mulheres para os Jogos Olimpicos 2012. A maior queixa e tristeza e a nao classificacao do Brasil na categoria feminina. O fato e que aconteceram muitas coisas ao longo deste ciclo que nao vem mais ao caso relatar. Paises e numeros de atletas - Elite Masculino 1 Suica 3 2 Franca 3 3 Republica Tcheca 3 4 Espanha 3 5 Alemanha 3 6 Italia 2 7 Holanda 2 8 Africa do Sul 2 9 Estados Unidos 2 10 Austria 2 11 Canada 2 12 Polonia 2 13 Belgica 2 14 Inglaterra 1 15 Suecia 1 16 Australia 1 17 Japao 1 18 Brasil 1 19 Ucrania 1 20 Hungria 1 21 Russia 1 22 Argentina 1 23 Grecia 1 24 Cyprus 1 25 Namibia (Africa) 1 26 Ruanda (Africa) 1 27 Colombia (America) 1 28 Costa Rica (America) 1 29 Hong Kong - China (Asia) 1 30 China (Asia) 1 31 Nova Zealandia (Oceania) 1 32 Guam (Oceania) 1 Paises e numeros de atletas - Elite Feminino 1 Canada 2 2 Suica 2 3 Franca 2 4 Polonia 2 5 Estados Unidos 2 6 Eslovenia 2 7 Alemanha 2 8 Noruega 2 9 Russia 1 10 Republica Tcheca 1 11 Italia 1 12 Austria 1 13 Holanda 1 14 Nova Zelandia 1 15 Ucrania 1 16 Inglaterra 1 17 Suecia 1 18 Dinamarca 1 19 Africa do Sul (Africa) 1 20 Colombia (America) 1 21 China (Asia) 1 22 Australia (Oceania) 1 NICOLAS SESSLER FEZ BONITO NO CANADA: 7a COLOCACAO na Copa do Mundo de XCO!!!Confirmando que e hoje o principal nome do mountain biking brasileiro, Nicolas Sessler (SCOTT-Fittipaldi / VZAN / ProShock), com uma corrida extremamente consistente foi o 7o colocado na durissima pista de Mont Sainte Anne.A Copa do Mundo de Mountain Bike de Cross Country chegou na sua quinta etapa nesta temporada. Mont-Sainte-Anne, no Canada, recebeu os futuros atletas e mais tops do mundo na categoria Junior Masculino para mais uma batalha rumo ao titulo.O Brasil esteve representado por Nicolas Sessler. Fazendo parte do projeto da equipe Scott-Fittipaldi, o atleta vem correndo o circuito mundial, resultando numa grande experiencia positiva para todos envolvidos. Entre 30 atletas que disputaram, Nicolas chegou na setima colocacao apos concluir quatro voltas no duro circuito.Resultados Junior Masculino1 Anton Cooper (NZl) Trek World Racing 1:09:55 2 Marc-Antoine Nadon (Can) Canada +06:20 3 Keegan Swenson (USA) Cannondale Factory Racing +06:46 4 Luis Camacho (CRc) Costa Rica +07:17 5 Wildy Sandoval (Col) Colombia +07:27 6 Peter Disera (Can) Canada +07:28 7 Nicolas Sessler (Bra) Brazil (SCOTT-Fittipaldi/VZAN/ProShock) +08:28 8 Nigel Mcdowell (NZl) New-Zealand +08:47 9 Toki Sawada (Jpn) Bridgestone Anchor Cycling Team +09:11 10 Ben Bradley (Aus) Australia +09:39 Copa do Mundo de Cross Country #6 - Nicolas Sessler e top 3A Copa do Mundo de Mountain Bike Cross Country chegou em Windham, Nova Iorque, nos Estados Unidos. Os jovens atletas e futuras promessas do nosso MTB entraram no circuito durissimo para disputarem a sexta da World
Cup nesta temporada. O brasileiro da equipe Scott-Fittipaldi / VZAN / ProShock, duelou com o australiano Ben Bradley durante as ultimas voltas. Nicolas conseguiu atacar para garantir o lugar especial no podio.Nicolas comentou sua participacao:"Eu larguei relativamente bem e consegui me posicionar na 8a posicao. Dai para frente, coloquei o meu passo e fui tentando ganhar posicoes. Ao final da 2a volta, estavamos em um pelotao de 4 atletas para definir o ultimo lugar no podio. Ataquei na 3a volta e consegui abrir 30seg de vantagem. A ultima volta foi de "sobrevivencia", ja estava no limite e tive que tentar segurar da maneira que foi possivel. A briga foi boa com o australiano, mas consegui vence-lo.Fiquei bastante contente com o resultado e com o desempenho principalmente depois das semanas que tive anteriormente, como ja havia comentado com voces do Pedal, depois da prova no Canada! Depois de quase 3 semanas sem treinar antes de vir viajar nao podia ter sido melhor!"Resultados da Junior Masculino1 Anton Cooper (NZl) Trek World Racing 1:08:122 Keegan Swenson (USA) Cannondale Factory Racing 0:03:183 Nicolas Sessler (Bra) Brazil SCOTT-Fittipaldi/VZAN/ProShock 0:05:064 Ben Bradley (Aus) Australia 0:05:165 Lucas Newcomb (USA) United States of America 0:06:076 Marc-Antoine Nadon (Can) Scott-3Roxracing 0:06:427 Toki Sawada (Jpn) Bridgestone Anchor Cycling Team 0:06:468 Luis Camacho (CRc) Costa Rica 0:06:489 Nigel Mcdowell (NZl) New Zealand 0:06:5010 Casey Williams (USA) United States of America 0:07:18
lucro liquido so ira crescer.O valor continua em R$ 25,00 independente de quanto voce ja estiver ganhando todos os meses.Clique nas imagens abaixo e veja todos os detalhes dos seus ganhos, assim voce entendera como seus ganhos chegarao a mais de 8 Mil.Seus ganhos sobre o seu grupo de divulgacao e demais detalhes sobre o grupo: Clique e veja detalhes e demais Informacoes::: Veja abaixo as respostas para as suas principais duvidas ::1. Por que eu devo me tornar um(a) Promotor(a) Digital Ativo(a)?R.: Se voce esta em busca de ganhar dinheiro de forma verdadeira e acha que uma Renda Mensal de mais de R$ 2.500,00 pode ajudar no seu orcamento mensal, voce vai se cadastrar e ativar o seu cadastro porque nao existe oportunidade melhor do que esta para ganhar dinheiro de forma simples, inteligente e sem atrapalhar as suas atividades atuais.Voce estara trabalhando junto a uma empresa real, com mais de 15 anos de atividade e que lhe entregara um negocio ja todo pronto, que funciona deste 2004 e ja e realidade na vida de mais de 200 Mil pessoas.2. Como eu faco para me cadastrar e iniciar nesta atividade?R.: Para iniciar sua participacao como Promotor(a) Digital junto a nossa empresa, basta clicar no botao Cadastrar-se e preencher o formulario de cadastro marcando a opcao "Promotor Digital".Ao cadastrar-se voce recebera o seu codigo de cadastrado e ja passara a ter acesso a sua area restrita, por la voce tera acesso a todas as informacoes necessarias ao seu sucesso e aos links para iniciar suas divulgacoes.Voce vai se cadastrar gratuitamente e pagar R$ 25,00 para ativar o seu cadastro.Querendo Ativar o seu cadastro, voce encontrara as opcoes para Pagamento na pagina inicial da sua area restrita.Voce podera pagar com Cartao de Credito, Boleto Bancario, Deposito ou transferencia.3. Qual o trabalho que terei que fazer para ganhar dinheiro?R.: Como Promotor(a) Digital voce divulgara os Servicos que nos trabalhamos e tambem este Sistema de Renda Extra, e com isso, pessoas pesquisando na Internet chegarao a sua Divulgacao.Nao tendo conhecimento de Divulgacao, apos ativar o seu cadastro voce aprendera atraves do sistema de Divulgacao a realizar divulgacoes dentro e fora da Internet. 4. Sera que eu conseguirei ganhar dinheiro como Promotor(a) Digital Ativo(a)?R.: Qualquer pessoa que tenha mais de 18 anos, saiba ler e escrever consegue ganhar dinheiro junto a nossa empresa, pois a atividade e muito simples de ser desenvolvida. Ela consiste em realizar divulgacao e tudo lhe sera ensinado atraves da sua area restrita, ou seja, para ganhar dinheiro bastara ler e colocar em pratica.5. Como vou Receber meu Dinheiro?R.: Voce recebera o seu Dinheiro atraves de credito em conta Bancaria, seja ela Poupanca ou Conta Corrente, em seu nome ou em nome de um parente seu, em um dos seguintes Bancos: Bradesco, Itau, Banco do Brasil, Santander e CEF.Atraves da sua area restrita voce acompanhara seus ganhos e quando quiser, podera solicitar o saque dos valores disponiveis.Sendo ganhos semanais, voce ja podera solicitar o saque na Semana seguinte a data que os valores forem mostrados para voce na sua area restrita e
sendo ganhos mensais, voce podera sacar a partir do dia 10 do mes Seguinte.Nao existem valores minimos e nem maximos para saque. Voce podera informar seus dados Bancarios no momento do seu cadastro, ou a qualquer momento atraves da sua area restrita. 6. E se eu nao conseguir obter sucesso?R.: E quase impossivel alguem se cadastrar como Promotor Digital Ativo em nosso sistema de Renda Extra, colocar em pratica o que aprender em sua area restrita, permanecer ativo por no minimo 3 meses e nao obter sucesso, pois este negocio ja e realidade na vida de muita gente, porem, a hora que voce quiser voce podera parar, mas uma coisa e certa, so nao conseguem obter sucesso na vida e tornam-se eternos fracassados, aquelas pessoas que nao acreditam em nada e nem ao menos procuram avaliar, e testar durante algum tempo as oportunidade que aparecem em sua vida.Ativando o seu Cadastro e dando um novo rumo a sua vidaApos cadastrar-se voce passa a ter acesso a sua area restrita e por la voce encontrara as opcoes de pagamento.Pagando por cartao de Credito e colocando as suas divulgacoes em pratica, e bem provavel que voce recupere o seu dinheiro antes mesmo de pagar a fatura do seu cartao.O nosso objetivo nao e que a pessoa fique pagando R$ 25,00, mas sim que se comprometa com o seu sucesso, colocando as atividades em pratica para recuperar rapidamente o seu investimento e partir para o lucro liquido.Nao perca tempo, cadastre-se ja e aproveite da melhor forma possivel esta oportunidade que ja e realidade na vida de mais de 200 mil pessoas.Antes de se cadastrar, pense e reflitaNo BRASIL existem pessoas interessadas em ganhar dinheiro trabalhando em casa atraves da Internet?No BRASIL existem pessoas que gostariam de ter um bom Plano de Saude?Sera que uma empresa com mais de 15 anos de atividades que mostra seus telefones, endereco e CNPJ no site e confiavel?Voce ja viu alguma divulgacao de Renda Extra ou algum outro assunto no Facebook?Sera que voce consegue dedicar algumas das suas horas disponiveis para ler as dicas em sua area restrita e depois divulgar no Facebook, Youtube e outros locais da Internet?Beneficios para voce se cadastrar hoje e solicitar logo a sua AtivacaoQuerendo, a pessoa pode se cadastrar e permanecer como Promotor(a) Digital Inativo(a), porem, as chances de uma pessoa que nao investiu nenhum valor desistir rapidamente de alguma coisa e bem maior do que quem investiu, mesmo sendo este valor apenas R$ 25,00. Alem do que, como Promotor Digital Ativo voce tera todo o sistema trabalhando a favor do seu sucesso.Alem de todos os beneficios ja apresentados acima (Ganhos Semanais, Ganhos Mensais, Etc.), veja o que mais voce tera.Voce tera acesso ao Sistema de Divulgacao que ira lhe ensinar a realizar divulgacoes dentro e fora da Internet. Bastara ler, colocar em pratica e ganhar dinheiro. Em caso de duvidas voce entrara em contato conosco;Voce tera a sua disposicao modelos de textos, links e banners para utilizar em suas divulgacoes;Voce participara todos os meses da Promocao Salario Certo FR Promotora concorrendo a ate