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A receita original e essa:4 ovos inteiros1 xicara de farinha de linhaca marrom (pode ser de linhaca dourada, amendoas, coco, nozes)1 col (sobremesa rasa) de fermento quimico1 col (sopa) de oleo de coco ou oliva (se nao tiver poe manteiga mesmo, margarina NUNCA)4 minutos de microondas.Fica bem baixinho, na proxima vez vou tentar fazer o dobro da receita. Eu adooooooro gelatina de sobremesa, mas pra levar de lanche eu acho muito pouco... Nao enche, sabe?Entao, o que eu costumo fazer e, depois de pronta a gelatina (ja gelada) colocar no liquidificador e bater com umas 2 col. (sopa) de nata. Coloco a gelar de novo e a consistencia fica como a de um flan.Essa da foto e com gelatina de morango. Ta com uma carinha de que o caminhao passou em cima, mas so porque eu sou pessima na cozinha. Ficou otima!Vou passar a receita da massa, e voces cobrem com o que quiserem (e tiverem em casa, no meu caso).Massa:200g de frango desfiado (de preferencia o peito, porque e mais seco e a pra massa fica mais consistente)1 col (sopa) de azeite1 col (sopa) de manteiga1 col (sobremesa) de fermentoBata tudo no liquidificador.Unte a forma*.Leve ao forno pre-aquecido, 180oC.Deixe assando de 10 a 15 minutos, o tempo que precisar para que fique firme a ponto de voce conseguir virar ela.Ai e so por a cobertura de sua escolha e voltar pro forno!Eu fiz nessa forma da foto. Como voces podem ver a pizza ficou bem menor. Nao tem problema, pois a massa nao e liquida a ponto de escorrer pela forma toda. Esse documentario e uma obra-prima.Ja nos primeiros 3 minutos e meio eu me emocionei.Nao se trata de padrao estetico, emagrecimento; e uma questao de saude publica. E sobre o que estamos fazendo com a nossa saude e das geracoes futuras. Boa tarde meninas!Essas sao novas dicas para treinates. Sei que esperar ate que o dia do tao sonhado positivo e acompanhado de muita ansedade, A cada mes e uma espera e uma torcida para que o atrasso da Mestruacao aconteca. Nao fiquem descepcionadas com a vnda da mestruacao, os seus postivos irao vir, a hora de voces vai chegar! Segue algumas dicas para ajudar a diminuir esse tempo de espera que e cercado por mutas incertezas.Essas dicas foram extraidas de um topico do efamily, adona desse topico e a: Gabi. Essas dicas me ajudaram a combater mais a ansiedade e espero que ajude voces tambem:"Resolvi hoje especialmente escrever isso aqui para as treinantes, sei que diariamente muitas que estao lutando pelos seus bebes passam aqui no forum, entram em minha pagina e leem a minha historia. Pois bem, treinantes sao estudantes de faculdade, umas levam mais tempo a se formar, outras menos tempo. No primeiro ano as duvidas das treinantes sao SEMPRE essas aqui: Sera que estou gravida? Estou com dor de cabeca, sera que to gravida o que vcs acham? estou com os seios doloridos...ou.... estou com corrimento branco pastoso...ou... estou com um sintoma estranho...ou, to com enjoo....ou... to com isso e mais aquilo, sera que to gravida
o que vcs acham? E ai ficam aguardando respostas do tipo: _Ah sim, voce deve estar sim. Mas dai passam alguns dias e a monstra chega e cai a ficha que aqueles sintomas eram apenas psicologicos ou apenas a ansiedade por ser mae. No inicio da minha luta eu fazia esse tipo de pergunta que vemos aos bandos todo dia aqui no forum ate o dia que eu falei a mim mesma: ""Que sabe, sintomas nao querem dizer nada, nem vou mais ficar apurrinhando o pessoal aqui com essas perguntas pque a unica coisa que acontece e me darem respostas de esperanca e no final sempre a monstra vem, entao vou e deixar uns testes de farmacia ai guardados e faco duma vez, assim nao fico encanada, nem alimentando esperancas frustradas. Enfim, a resposta pra 'estou sentindo tal coisa, sera que to gravida?" e: _Deixe testes de farmacia guardados e faca, e o unico jeito de saber!!!!!!!!Ou se tiver com disposicao pela logo um Beta quatitativo no laboratorio. Com o passar do tempo em que eu treinava, ia aprendendo uma coisa diferente, acho que aprendi mais de dez metodos diferentes para se conseguir engravidar e vamos a lista abaixo. as treinantes, podem colocar cada uma delas no google e pesquisar depois: 1o que tentei foi a AGUA INGLESA. Comigo nao funcionou, mas eu juro que perdi as contas de quantos positivos eu vi aqui e no orkut com essa milagrosa aguinha ai. Toma-se no 1o dia da menstruacao, 3 pequenos calices ao dia antes das principas refeicoes ate terminar o frasco.2o SAUDE DA MULHER, outro fitoterapico que vi fazer milagre em muitas mulheres. Toma-se no 1o dia da menstruacao, 2 pequenos calices ao dia misturado com um pouco de agua antes das principas refeicoes ate terminar o frasco. Como o frasco e pequeno, aconselham-se dois frasquinhos.3o BANHO DE ASSENTO DE BICARBONATO DE SODIO MEIA HORA ANTES DAS RELACOES, ele alcaliniza o PH acido mantendo os peixinhos vivos por mais tempo o que acaba aumentando as chances. 4o FOLICULINUM CH6 E OVARINUM, nao me lembro como tomar, eu tomei por um ciclo so, mas e so fazer a busca no google que explica como tomar outro qu ja vi fazendo maravilhas na mulherada. 5o PERNAS ELEVADAS APOS EJACULACAO, por 40 minutos, sempre fiz dessas ate que um dia deu certo...rsrsrs. (Para quem tem utero retrovertido como eu, pode se deitar de brucos com uma almofada embaixo das pernas) 6o UXI AMARELO E UNHA DE GATO - ajuda na limpeza de miomas e cistos, mas e um tratamento demorado de aproximadamente 3 meses e deve-se ser feito somente com os chas puros dessas ervas. 7o VITAMINA E 400 MG - essa eu tomei por 2 meses antes de engravidar, nao sei se foi ela que ajudou. A vitamina E fortalece os ovulos e deixa eles com a camada mas macia para penetracao do esperma. 8o TESTES DE OVULACAO - pra mim eles eram um companheiro mensal, nao vivia mais sem eles. Sao tirinhas e se faz igual teste de farmacia, quando vai se aproximando
o periodo fertil faz o teste e quando acusam duas linhas fortes, e um aviso que a ovulacao devera ocorrer dentro de 12 a 48 horas no maximo. (pode-se comprar na farmacia, no mercadolivre ou no ebay. Olha se tiver cartao internacional aconselho pegar no ebay que vem um pacote com um monnnnnnnnnte e mandam junto uma penca de testes de gravidez de brinde, eu tinha estoque aqui deles) 9o TEMPERATURA BASAL, tambem e um bom metodo para se saber o dia que ovulou, eu fiz algumas vezes mas chegou uma hora que encheu o saco e larguei meu termometro. 10o CONCEIVE PLUS - usei ele no mes que engravidei e acredito muito que ele foi o principal que me ajudou, alias, primeiramente foi DEUS, depois o conceive. E um lubrificante que ajuda os peixinhos a nadarem colo adentro alem de tirar a acidez vaginal, assim eles nao morrem tbem. So se acha ele nos EUA, alias, tem algumas meninas daqui do forum que compram e revendem ele, e so fazer uma busca que acham por aqui, foi tanta gente que me procurou querendo comprar o meu que to pensando seriamente em abrir uma loja de tentantes daqui a pouco com esses produtos dos EUA viu...rsrs. 11o OLEO DE COPAIBA, foi um achado esse que fiz pela internet, na verdade eu procurava uma coisa e cai na pagina disso aqui, olha, fazia muito tempo que eu nao via o muco elastico e apos tomar por um mes esse oleo vi um muco que era bonito de se ver, e foi no ciclo que engravidei tbem. Ele limpa cistos, trompas, utero a partir de um mes de uso. Procurem no youtube por "Balsamo da Amazonia" e o mesmo que oleo de copaiba, e vejam as maravilhas que ele faz. Indiquei para uma colega que tem trompas obstruidas, ela tomou por um mes, fez uma nova histero e estavam quase limpas bilateralmente, o contraste passou, creio que se ela manter o tratamento mais dois meses ficara 100%. 12o HISTEROSSALPINGOGRAFIA, muitasssss, mas muitas mesmo conseguem seus positivos um dois ou tres meses depois de fazer este exame, pois as vezes a mulher demora a engravidar e ai pode estar o problema, alguma obstrucaozinha nas trompas. Esse exame doi um pouco, mas vale a pena fazer. Alem destas coisas que usei acima que citei nos 11 itens, lembro-me que comprei uma garrafada de uma loja de ervas, e fiz tratamento de 3 meses com indutor e US seriada. Nesse tempo de treinante eu lembro-me bem que eu sentia de tudo, sintomas diversos e nunca era baby ate o dia que engravidei de verdade e nao senti nada, ai eu tive a grande certeza que sintoma e coisa relativa mesmo. E quado tava pertinho da monstra vir que vinha uma borrinha???? Era um saco, todo santo mes dois ou tres dias antes da mardita chegar vinha uma sujeirinha de nada e parava e eu sempre colocava a espranca na nidacao, ahhh mas eu semmmpre achava que era nidacao e montava mil topicos aqui pescando depoimentos de quem
teve na gravidez, no fim, nem tive essa famosa ai, fiquei gravida nao veio borra nenhuma, alias, tive sim, com 7 semanas mas o motivo foi algo meio grave, um descolamento do saco gestacional e nao nidacao. Bom, cheguei ao final desta faculdade agora montando meu TCC, ao final da apresentacao tudo estando bem cuidado levarei meu diploma chamado SAMUEL!. QUEM GOSTOU, AVALIA EU AI BELEZA? Beijos extremamente ferteis a todas e boa sorte **********EDITADO - LEMBREI DESSAS COISAS AQUI******** Ola Meninas, ess topico foi um resumo de tudo, meu marido tomou vitergan zinco plus pra dar um UP nos peixinhos, tomou centrum tambem. Outra dica que eu esqueci de colocar, pecam a eles que proximo o PF e durante seja evitado tomar coca - cola, ela deixam os peixinhos preguicosos.(proibi meu marido de entrar esse redri em nossa casa nos ultimos dois meses de tentante, quem sabe pode ter sido outro fator que ajudou.) Uma hora antes da relacao experimento da uma xicara de cafe preto ao marido, assim os peixinhos ficarao mais agitados e hageis. (fiz isso no dia que engravidei...kkk) O oleo de copaiba eu comprei neste site: www.belasaudenatural.com.br "Fonte: Topico da Gabi no e-family.
Alem de prevenir hemorragias e anemias; estimula o vinculo mae e filho.O Aleitamento Materno (AM) traz inumeros beneficios ao bebe, a mae e a sociedade, como um todo. Dentre os beneficios, encontram-se a prevencao de hemorragia e consequente anemia materna, pois a succao do bebe auxilia na contracao uterina, o que tambem ajuda na diminuicao do tamanho do abdomen da mae. Por isso, pode-se estimular o AM mesmo logo apos o nascimento do bebe, ainda na sala de parto.Vale dizer que o AM e extremamente pratico e economico, uma vez que o leite e produzido pelo proprio organismo, na temperatura correta, o que facilita a vida da mae que nao precisara esquentar mamadeiras, lavar utensilios de cozinha, entre outros.Alem disso, o vinculo afetivo entre a mae e o filho e muito estimulado pelo AM, o qual ainda fortalece o sistema imunologico do bebe, protegendo-o contra infeccoes respiratorias e intestinais, levando-o a ganhar peso, fato que o ajudara a crescer forte.Muitas mulheres pensam ter o leite fraco, especialmente ao verificarem que nos primeiros dias apos o parto sai de seu peito um liquido ralo e claro. Na verdade, este leite chama-se colostro e e importantissimo para o bebe, pois nele existem inumeros anticorpos que a mae passa ao seu filho, protegendo-o contra diversas doencas. Desde que o medico nao contraindique o aleitamento materno, toda mulher pode (e deve) amamentar o seu bebe, o qual precisa ingerir unicamente leite materno ate o sexto mes de vida. A partir deste periodo, o pediatra orientara a introducao de novos alimentos.O bebe deve ser amamentado todas as vezes que desejar. Tambem, a mae deve permitir que a crianca mame ate o momento em que sentir o peito vazio ou murcho para, so entao, oferecer a outra mama. Estas sao recomendacoes importantes, pois muitas maes reclamam que seus filhos choram o tempo todo, que querem mamar a toda hora e que o leite produzido e fraco e, por isso, leva a crianca a sentir fome. Na verdade, o leite nao e fraco. O bebe e que sente fome, uma vez que este alimento e rapidamente digerido. Alem disso, as mulheres produzem dois "tipos de leite": o que se concentra no fundo da mama, rico em nutrientes, capaz de estimular o ganho de peso e o crescimento do bebe; e o localizado mais na parte da frente da mama, rico, principalmente, em agua, o que leva a recomendacao de que nao e necessario oferecer agua a crianca ate o sexto mes de vida. E sempre bom lembrar que o bebe deve ser colocado para arrotar, logo apos a mamada e, se ele for ficar deitado, deve ser posicionado de lado, pois, caso vomite, nao corre o risco de sufocar-se. Sob o colchao do berco pode ser colocado um cobertor, por exemplo, a fim de que a crianca, ao deitar-se, fique com a cabeca e o tronco um pouco mais altos que seus membros inferiores, prevenindo assim o refluxo.E muito comum as mulheres sentirem dores nas mamas, devido as rachaduras (fissuras). Para preveni-las, e necessario passar o proprio leite na
mama, antes e apos dar de mamar. Caso as rachaduras ja existam, o leite ajudara a cicatriza-las. Na maioria das vezes, o que faz o peito rachar e o jeito que o bebe abocanha a mama: sua boquinha deve envolver e abocanhar a areola do peito, aquela parte redonda e mais escura, localizada ao redor do bico do seio. Se o bebe sugar somente o mamilo (bico), com o tempo, a mama ficara machucada. Para corrigir as fissuras existentes, alem de passar o proprio leite na mama, a pega do bebe, ou seja, o jeito que ele abocanha a mama, tambem deve ser corrigida.Tambem e comum reclamacoes de dores nas costas, no pescoco e nos ombros. Por isso, ao amamentar, a mulher deve preferir ambientes tranquilos, posicionar-se de maneira confortavel, com a coluna alinhada e os pes apoiados, pois, se ficarem pendurados, facilitam a formacao de edemas e inchacos. Durante a amamentacao podem ser utilizados travesseiros e almofadas, que podem ajudar no apoio do bebe, sem levar a mae a se curvar e fazer o uso de forca para segura-lo.Para dormir, o ideal e que a mae escolha ficar de lado, com as pernas encolhidas e um travesseiro entre elas, a fim de proteger a sua coluna. O travesseiro da cabeca deve ter altura adequada, de modo que a cabeca e a coluna cervical fiquem bem posicionadas. Caso queira dormir de barriga para cima, pode colocar um travesseiro sob os seus joelhos, de maneira que fiquem levemente dobrados.No geral, agua morna nas costas durante o banho pode aliviar eventuais dores. So e preciso lembrar que nao se deve deixar cair agua quente ou morna nos seios, pois isto pode fazer com que o leite empedre, as mamas fiquem ingurgitadas e a mulher sinta mais dores.Alguns exercicios tambem podem aliviar e prevenir dores, mas sempre se deve consultar um medico e um fisioterapeuta, a fim de que essa mulher possa realizar os exercicios sem nenhum tipo de complicacao. Por isso, consulte sempre um profissional da saude, o qual podera sanar duvidas e dificuldades.Silvia Sper Cavalli, graduada em Fisioterapia, com especializacao em Fisiologia do Exercicio. Mestre em Ciencias da Reabilitacao Neuromotora e professora das disciplinas de Neuroanatofisiologia, Iniciacao a Fisioterapia e Estagio em Saude Coletiva da Clinica de Fisioterapia Universidade Nove de Julho UNINOVE.Fonte: Minha Vida
abandonada, desprovida do apoio e atencao que tanto necessita e a faz sofrer intensamente.Mas o homem tambem se encontra fragilizado, desestabilizado, tentando transpor suas proprias dificuldades e angustias, com grande esforco. Assim, as reacoes do ambiente nem sempre sao as esperadas pela gestante, decepcionando-a sobretudo.Concluindo, poderiamos compreender que, pelo fato de a mulher inconscientemente se perceber remetida a sua propria origem, numa identificacao macica com o bebe que espera, repete sua propria historia na gravidez, antecipando a historia do bebe.Assim, os sintomas iniciais do primeiro trimestre da gravidez seriam uma repeticao antecipada do que a espera em relacao ao recem-nascido, neste mesmo periodo de vivencia extra-uterina.Ate o terceiro mes de gestacao, o embriao encontra-se em estado fusional, numa dependencia total com a mae. Os sintomas, entao, podem ser compreendidos como uma palavra em sofrimento tanto no que concerne a mulher como ao filho que espera. Poderiam ser explicados como uma reatualizacao do proprio inicio de vida da gestante, como se vivenciando novamente esta fase pudesse adquirir maior compreensao das necessidades do recem-nascido, podendo, desta forma, satisfaze-lo com maior chance de sucesso.Vale ressaltar, mais uma vez, que os sintomas, por serem inconscientes, nao devem ser interpretados igualmente a todas as gestantes, pois dependem do contexto em que foi gerado o bebe, da historia de vida da mulher, do casal e do tipo de personalidade dela. Assim, cada sintoma tera um significado proprio para cada gestante e sera diferente, tambem, na mesma mulher porem em outra gestacao.Fonte: Guia do bebe
Fotos de uma histerossalpingografia (internet)Ola tentantes!!!Apesar do nome complicado, a histerossalpingografia e um exame relativamente simples (pelo menos para mim foi)!A histerossalpingografia e um exame de radiografia usando-se contraste, para verificar as condicoes anatomicas dos orgaos reprodutores femininos: utero e tubas. Ele e feito no Brasil desde a decada de 1960. A histerossalpingografia e um exame normalmente realizado para verificar se ha alguma anomalia no utero ou nas trompas de pacientes que apresentam dificuldade para engravidar, mas tambem pode ser feito para investigacao de outros problemas ginecologicos ligados a anatomia do utero e das trompas. Se a anatomia estiver muito alterada, podera havera haver problemas para conseguir ter um bebe. O exame e feito em um aparelho de raio-X associado ao uso de contraste. O contraste, normalmente composto por iodo, e pelo colo do utero por meio de um cateter, com a paciente em posicao ginecologica, ou seja, deitada e com os joelhos dobrados. Ha um balao na ponta deste cateter que e inflado dentro do utero para fixacao da sonda, entao o contraste e injetado. O raio-X nao atravessa o contraste, e assim e possivel ver a anatomia do utero e das tubas uterinas durante o exame. E comum que ao longo do exame, o medico peca para a paciente modificar sua posicao, o que ajuda a distribuir melhor o contraste, fornecendo mais informacoes. Muitos dizem que a histerossalpingografia e desconfortavel, mas tudo depende das condicoes e do material utilizado para a realizacao do exame. Existem sondas metalicas, com maior calibre, que tornam o procedimento mais desconfortavel. Mas em locais que usam sondas feitas de material flexivel e pequeno calibre, trazidas ao Brasil em 1994, o exame acaba sendo mais confortavel. Uma dica muito importante: se seu medico passou esse exame para voce nao fique procurando depoimentos na net, cada organismo reage de uma, eu ouvi comentarios bizarros que so serviram para me deixar com medo e muito nervosa. Dependendo algumas pessoas desistem de fazer o exame baseadas nos relatos que leem por ai!Eu particularmente nao senti nenhuma dor durante a realizacao do exame!!! Acreditem eu nao senti nada!! O medico ate brincou dizendo que eu fui agraciada por Deus, pois a maioria das mulheres diziam que estava sentindo uma dor insuportavel, sendo necessario sedacao para poder da continuidade ao procedimento.Meninas se voces estao adiando esse exame por medo nao facam isso, pois esse exame pode ser decisivo para o sucesso do tratamento de voces. Facam o exame!! Bem, apos esse exame descobri que tenho uma obstrucao na trompa esquerda ocasionada por uma infeccao urinaria que minha GO anterior nao deu a devida importancia aos sintomas que eu vinha me queixando. Alem do problema na trompa esquerda o orificio do meu colo do utero e inclinado para a direita.Durante os exames de rotina que a especialista em reproducao humana solicitou descobrimos que o meu esposo tem varicoceles do lado esquerdo, um cisto de cordao tambem do lado esquerdo e alteracoes dos anticorpos da tireoide (irei falar sobre isso em outros posts). Espero ter esclarecido um pouco os mitos que rondam esse
dias menores ou maiores que a media.4. Falta de mastalgia (dor ou sensibilidade nos seios) ocorre em torno de 20% das mulheres com disfuncao ovulatoria.5. Aumento de pelos no corpo de face.Tratamento da anovulacaoE possivel restaurar a ovulacao usando medicacao apropriada. A anovulacao e tratada com sucesso em aproximadamente 90% dos casos. O primeiro passo e diagnosticar anovulacao. A identificacao da anovulacao, ao contrario do que comumente acredita-se, nao e facil. Mulheres com anovulacao ainda assim podem ter ciclos menstruais regulares. Em geral, as pacientes somente notam que ha problema quando resolvem engravidar. O acompanhamento da temperatura e uma forma util de dar pistas precoces sobre anovulacao e ajudar o diagnostico.Os tratamentos disponiveis para anovulacao sao geralmente bem eficientes. Ovarios sao relativamente faceis de estimular e em 90% dos casos a ovulacao pode ser induzida com medicacao apropriada. Porem, o tratamento da anovulacao deve buscar a mono-ovulacao e nao super-estimular os ovarios. Os riscos associados a gravidez multipla (gemeos, trigemeos, etc.) sao bem maiores do que a gravidez de um unico filho. Desta forma, e importante adaptar o tratamento a cada paciente individualmenteFonte: Copacabana RunnersO que e anovulacao
atividades mais aconselhaveis para as iniciantes sao: caminhadas, natacao, yoga, e ciclismo. Sao de baixo impacto tanto para a musculatura como para as articulacoes e devem com o tempo alcancar na mulher uma frequencia de 3 a 4 vezes por semana durante 30 minutos por vez. Correr mais do que 16 quilometros por semana e exagero nestes casos e podem ser prejudiciais. No homem podem ser acrescentados exercicios mais vigorosos que nao ultrapassem de 20 minutos, 3 vezes por semana.Fonte: Fertilidade do Homem
tratamento mais simples. Seguidamente, poderao ser iniciados outros tratamentos ate que exista ovulacao.O tratamento mais simples consiste na administracao de farmacos estimulantes da ovulacao. Nos casos mais graves, pode ser considerada a hipotese de recorrer a fertilizacao in vitro (FIV). Apenas nos casos em que ja nao existam ovulos tal como acontece, por exemplo, na menopausa precoce sera considerada a doacao de ovulos como ultimo recurso.Fonte: Fertilidade uma Viagem
"Sao Paulo" e "Bahia"que, na Inglaterra, haviam estado em contato com o Movimento Escoteiro recem criado por Baden-Powell.O escotismo, nascido na Inglaterra, nao respeitou fronteiras e alastrou-se por outros paises, e ja em 1920, em Londres, reuniram-se, num grande acampamento, Escoteiros de varias nacionalidades. Desde entao o crescimento do escotismo foi grande e nem as duas guerras mundiais conseguiram enfraquece-lo. Foi neste primeiro acampamento mundial, chamado de Jamboree, que 20.000 jovens aclamaram B-P., Escoteiro-Chefe Mundial.Depois de varios anos de dedicacao ao Escotismo, viajando pelo mundo e fundando Associacoes Escoteiras em varios paises, B-P. sentiu suas forcas declinarem. Retirou-se, entao para uma propriedade que possuia proxima a cidade de Nairobi, Quenia, na Africa. Ali, na companhia da esposa, dividia o tempo entre a pintura, a numerosa correspondencia e a visita de amigos. Faleceu na madrugada de 8 de janeiro de 1941, enquanto dormia.