Fonte: PORTAL EDUCACAO - Cursos Online Nao. A drenagem linfatica sozinha nao emagrece. Apreocupacao de muitas mulheres e encontrar solucoes esteticas para oemagrecimento que nao envolva muito esforco, alteracao de rotinas ou habitosalimentares, doce engano. Um dos muitos mitos disseminados sobre praticas queajudam a emagrecer sem a pratica de atividades fisicas e a drenagem linfatica,apesar de muitas comprovarem esses resultados na silhueta, explicarei o querealmente acontece no corpo da mulher antes e apos uma sessao de drenagemlinfatica e posso garantir: voce nao esta mais magra apos uma ou 10 sessoes semuma dieta regrada e atividades fisicas. A drenagem linfatica tem como funcao principal ajudar ocorpo a excretar as toxinas e demais residuos provenientes da atividade celulardo corpo, isso ocorre da seguinte maneira:1 - a massagem canaliza a linfa que e o liquidoresponsavel pelo transporte desses residuos atraves do seu corpo para o sistemacirculatorio. 2 uma vez no sistema circulatorio as toxinas e demaiscompostos organicos e inorganicos sao levados ate os rins onde sao filtrados. 3 a excrecao desses residuos ocorre atraves da urina, queapos uma sessao de drenagem linfatica tende a ficar mais escura devido a essesresiduos expelidos pelo corpo.A dinamica envolvida na drenagem linfatica pode assumiralgumas variacoes na explicacao, porem o principio segue o mesmo: a drenagemlinfatica auxilia apenas na excrecao de liquidos retidos nas regioes maispropensas do corpo como, por exemplo, virilhas, abdomen e culote, ajudandoinclusive no metabolismo do organismo. Vale ressaltar que todas as regioes docorpo podem ser aliviadas pela drenagem, inclusive a regiao facial.O importante e que a mulher tenha em mente que a drenagemlinfatica apenas diminui medidas devido a excrecao dos liquidos retidos noorganismo, a gordura continua presente no organismo ate que se adquira habitossaudaveis de alimentacao e uma pratica regular de exercicios. E importantefrisar que apesar de nao fazer emagrecer diretamente, a drenagem linfaticapotencializa os efeitos caso a mulher comece a praticar atividades fisicasregularmente e mantenha uma alimentacao equilibrada, sem acucares, gorduras esodio, o grande responsavel pela retencao de liquidos pelo organismo. "A massoterapia proporciona um equilibrio fisico e energetico do corpo, atraves de toques superficiais e profundos, beneficiando a saude. Atraves da massagem, voce fortalece o sistema imunologico, ativa a circulacao sanguinea e linfatica, melhora a qualidade do sono, reduz dores e inflamacoes e minimiza os efeitos do estresse e da ansiedade." Autor: Desconhecido Ve pelo lado positivo a contrariedade, o engarrafamento monstruoso, a espera no hospital, a solucao que nao vem, a promocao que tarda e tudo o mais que te contraria. Nesses instantes, que gostarias fossem diferentes, esta o que te testa e mede, e, em vista disso, o que te amadurece a personalidade e mostra como ser feliz, mesmo nos contratempos. Assim, quando te embaracarem ou provocarem, consulta teu intimo e observa que quanto mais suporta mais aprendes, que quanto mais te controlas mais forte es, e que quanto mais compreendes mais te alegras. Engradece-te com os acontecimentos. Melhor e a vida de quem aprender a viver. Por: Cristiano Pinto - Naturologo Se compreendo a linguagem dos olhos, sei como e tuaessencia. E atraves da linguagem de tuas orelhas, sei como estaessencia