"Sera que eu salguei a Santa Ceia !?" Este desenho e o anterior foram feitos com lapis de cor e caneta preta (ponta porosa) . Ultimamente desenho com pouca frequencia , estou buscando uma tecnica que consiga reunir um bom efeito visual e rapidez na producao. @font-face { font-family: "Courier New";}@font-face { font-family: "Wingdings";}@font-face { font-family: "Cambria";}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 10pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }a:link, span.MsoHyperlink { color: blue; text-decoration: underline; }a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed { color: purple; text-decoration: underline; }p.MsoListParagraph, li.MsoListParagraph, div.MsoListParagraph { margin: 0cm 0cm 10pt 36pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }p.MsoListParagraphCxSpFirst, li.MsoListParagraphCxSpFirst, div.MsoListParagraphCxSpFirst { margin: 0cm 0cm 0.0001pt 36pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }p.MsoListParagraphCxSpMiddle, li.MsoListParagraphCxSpMiddle, div.MsoListParagraphCxSpMiddle { margin: 0cm 0cm 0.0001pt 36pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }p.MsoListParagraphCxSpLast, li.MsoListParagraphCxSpLast, div.MsoListParagraphCxSpLast { margin: 0cm 0cm 10pt 36pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }ol { margin-bottom: 0cm; }ul { margin-bottom: 0cm; } Normalmente, publico respostas a perguntas enviadas por internautas e pacientes no site (www.icaro.med.br) mas como empolguei-me um pouco nesta resposta, achei por bem postar aqui tambem, esperando que seja util ao leitor.PERGUNTA"Tenho 2 filhos, muito stress com trabalho e familiar, sem tempo para me cuidar. De uns tempos pra ca tenho me sentido abatida e morro de medo de depressao. Sera que mesmo assim a ortomolecular pode me ajudar"?RESPOSTABom dia,XXXVamos por partes...1 Arranjar um tempinho para se cuidar e fundamental. Afinal de contas, se voce adoecer tera que parar a forca e ai quem ira cuidar de tudo o que voce tem dado conta? Por isso, primeiramente, recomendo ler e procurar ao maximo seguir o que esta na apresentacao Viver: O que e Necessario (http://www.icaro.med.br/videos/viver-o-que-e-necessario). Afinal, e a base para o bom funcionamento do organismo, corpo e mente, sem a qual mesmo os melhores medicamentos tem dificuldade de agir.2 Em consultorio, trabalho basicamente com ortomolecular, homeopatia e orientacoes em habitos saudaveis, associando quando necessario fitoterapia, modulacao hormonal e mesmo a medicina tradicional. Ou seja, nao e so a estrategia ortomolecular em Medicina que vai ser utilizada no tratamento do seu caso (mais informacoes nas respectivas secoes do site)3 Todos passamos por periodos dificeis em nossas vidas, infelizmente centenas de vezes. E e perfeitamente normal apresentar fases onde nosso humor parece estar depressivo. Nossa sociedade, erradamente, convencionou algo como ficar triste e doenca, que tem que ser tratada e por isso multiplicam-se os usuarios de antidepressivos e ansioliticos (calmantes); mas o disturbio esta no estado constante de tristeza e humor em baixa (sobretudo se sem motivo) e nao nos episodios ocasionais. Assim sendo, a primeira medida anti-depressao (e anti-ansiedade tambem) e nao transformar a preocupacao com sua saude em mais um pesado fator de stress (e, por conseguinte, de doenca).Entretanto, se diagnosticada depressao (o que so pode ser adequadamente feito apos avaliacao detalhada e atenta), nao sao os antidepressivos o unico recurso terapeutico. O tratamento da depressao passa obrigatoriamente por:a. Ha uma causa identificavel? Entao precisa ser abordada e resolvida. Ou entao o paciente ficara tomando medicamentos por toda uma vida porque com eles estara so