Vivemos na tal da sociedade da informacao e ninguem tem tempo a perder. A norma e "faca sempre o melhor, no menor tempo possivel". A cobranca por desempenho e generalizada e nao demonstrar uma busca constante de superacao nesses quesitos, ou seja, tempo e perfeicao, pode significar um problema no campo profissional. Com a cultura da competicao exacerbada e a filosofia do "bestismo", ensinada na escola e checada pelos pais em casa, e garantido que crescemos com o peso de sermos sempre "the best".Como se manter nos patamares de alta performance tem tambem um custo alto para a saude do corpo e da mente, seja no esporte, na vida intelectual ou na producao laboral, nao e incomum que gastemos mais energia do que somos capazes de repor, seja pelo limite de absorcao ou pelo tempo necessario de descanso para recompor nossas reservas. Ao fechar o balanco de pequenos debitos sucessivos, acabamos com uma conta que somos incapazes de quitar.Especificamente na questao do desempenho intelectual e da memoria, na esperanca de conseguir um gas a mais, muitos apelam para os chamados "boosters" que prometem dar uma turbinada no cerebro. A cafeina e a droga mais consumida no mundo todo com esse proposito. Para acordar, melhorar a atencao ou a memoria, a cafeina e utilizada em doses variadas e sua dependencia e largamente subestimada.Outros energeticos naturais tambem sao usados para melhorar a performance, incluindo o nosso brasileirissimo guarana, o acai e o cha mate tostado ou cha verde. Alguns sao ate classificados, glamurosamente, de "brain food". Nos momentos de desespero, perto de provas ou concursos importantes, ha quem apele para incrementos quimicos por meio de estimulantes do sistema nervoso central. Anfetaminas e seus derivados, bem como os mais recentes metilfenidato e modafinil sao drogas perigosas, de prescricao exclusiva para medicos habilitados e podem causar desde arritmias graves ate hemorragias cerebrais. E importante ter claro que quanto mais se tenta levar a performance ao maximo, mais proximos estamos do ponto de quebra, da mesma maneira que um motor de automovel com o pe afundado no acelerador. So que reparos no corpo nunca ficam tao bons porque nao podemos trocar as pecas.O melhor e entender como funcionam os mecanismos de memoria, atencao, linguagem etc para encontrar as melhores estrategias de aprendizado e de trabalho. Como exemplo, basta lembrar que a consolidacao das memorias de longo prazo ocorre especialmente a noite, durante o sono REM. Ou seja, nao adianta passar a noite estudando sem dormir o suficiente para gravar efetivamente o que estudou.Nos proximos textos, conversaremos um pouco mais sobre os mecanismos cognitivos envolvidos no aprendizado, de modo que todos se beneficiem sem arriscar a propria saude.E quanto a ser "the best", e bom repensar o que realmente e importante. O que traz felicidade pode estar sendo desperdicado ao nosso lado, enquanto perseguimos elefantes voadores. A Neurologia tem evoluido de modo espantoso nas ultimas decadas. Entendemos melhor as funcoes cerebrais, desde o ponto de vista das redes neurais que explicam nossas capacidades cognitivas ate o conhecimento dos mecanismos moleculares da fisiologia e da doenca que permite o