thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Enquanto escrevia este texto estava ouvindo a musica Cara de Familia, da cantora religiosa Ziza Fernandes. Chamou-me muito a atencao a letra da musica: o odio que se guarda vai matando so quem sente. Simples e claro. Mais direto impossivel. Avaliei a profundidade desta frase e gostaria de repartir com voce. Odiar e condicao basica para quem foi magoado. Quem sofreu tende a ficar com raiva de quem foi responsavel pelo sofrimento. Aprendemos desde cedo a ficar magoados com quem nos machucou. Mas o odio que se guarda vai matando so quem sente. A pessoa odiada nao sofre nada. Alem de ter magoado alguem, vai continuar machucando este alguem que nao conseguiu perdoa-la. E burrice insistir em ficar com raiva desta pessoa. A unica pomada eficaz para as nossas machucaduras chama-se perdao. Perdoar nao e esquecer. Perdoar e lembrar de quem me feriu sem sentir dor. O odio pode aparecer. A raiva vai chegar. O desejo de vinganca tambem. Mas toda ofensa so se torna prejudicial quando passa a ser ressentida, ou seja, sentida mais uma vez. Ficar imaginando maneiras de se vingar daquela pessoa que nos machucou e gastar energia inultimente. Vamos colocar este algum num lugar privilegiado da nossa mente e ficar o tempo inteiro pensando nela. Que coisa chata esta de ficar lembrando de quem nao merece nossa lembranca... Se nao conseguimos apagar a pessoa da nossa mente resta-nos a possibilidade de declara-la inocente, ou seja, nao ser refem da sua maldade. Eu sofri, mas nao vou me entregar ao sofrimento. Eu fui magoado, nao vou ficar magoado. Eu fui criticado, mas nao vou estacionar na critica. A decisao de nao se contaminar com o veneno lancando sobre nos so depende da gente. Eu nao sou obrigado a beber o veneno que o outro me deu. O sentimento e meu e eu tenho o direito de escolher o que eu quero sentir.Todo plano elaborado para se vingar de alguem e um plano frustrado. Nao e o desejo de vinganca que deve motivar o meu coracao a sair do estado de dor que o outro me deixou, mas sim a capacidade de enxergar os acontecimentos da vida com os olhos de um sabio, e ser sabio e aproveitar os momentos de dor para crescer. Mesmo em meio as criticas, ofensas e desilusoes podemos escolher a melhor parte, e a melhor parte e a de quem nao se deixou atingir pelo desejo de vinganca. Nao pense no que lhe fizeram de mal. Aprenda a extrair licoes ate mesmo dos momentos mais escuros da sua vida. Quando esperamos demais dos outros sempre nos decepcionamos. Quem e perfeito? Quem nunca errou na vida? Quem nunca precisou pedir e dar o perdao? So nao erra quem nao faz nada. So nao aceita quem erra quem nao sabe se humanizar, se colocar no lugar no outro e entender sua fragilidade. Da proxima vez que voce for ofendido, faca um favor pra voce mesmo: treine filtrar os estimulos estressantes e nao queira dar respostas imediatas a pessoa que lhe ofendeu. Voce foi ofendido, mas nao precisa
ficar ofendido. Se valorizar demais a ofensa, guardara odio no seu coracao e isso so fara mal pra voce mesmo. Se decidir reavaliar a ofensa, entendera que a decisao de aceitar ou nao aquilo que foi dito so depende de voce.Os que as pessoas pensam a nosso respeito nao enche a nossa barriga. A opiniao dos outros sobre mim so vale quando estou participando de um concurso de beleza. Sensatez e humildade, eis o que nos torna dignos de reconhecermos o nosso lugar na sociedade. Apontar defeitos e coisa mais facil para quem quer esconder os seus. E facil ditar regras quando somos irresponsaveis com a nossa vida. Vivemos tao preocupados com a vida alheia que esquecemos de cuidar da nossa...Nao espere demais dos outros. Toda vez que eu fiz isso sai machucado. Toda vez que alguem confiou demais em mim tambem saiu machucado. Repito: somos falhos demais. Se quisermos viver bem precisamos semear o bem, e o bem so existe no coracao que so deseja o bem.
As vezes fingimos nao amar para nao revelar nossas fragilidades. Amar tem a ver com ser fragil. E dizer pra alguem que precisamos da sua presenca, do seu carinho, da sua compreensao. O amor nao sobrevive onde nao existe a simplicidade. Ser simples e amar sem cobrar. Ser simples e amar sem esperar nada em troca. A simplicidade que o amor exige faz-nos descobrir a verdadeira face da felicidade, revelada somente aqueles que sao dependentes de alguem. Como e bom saber que nao estamos levando esta vida sozinhos! Como e bom ter alguem ao nosso lado a nos apontar nossas qualidades e tambem os nossos defeitos. O amor que une dois coracoes traz consigo a capacidade de renovacao. Ja nao sou somente eu, mas eu e outra pessoa a enxergar a vida com a mesma perspectiva, onde os coracoes batem num mesmo ritmo, num mesmo compasso. Quem deixou de amar com medo de se apresentar em sua essencia, nao cresceu como pessoa. A idade chegou, mas o coracao nao amadureceu. Fugiu dos problemas da vida, mas nao aprendeu a superar seus momentos de dor. Enterrou seu amor num lugar escuro, cercado por ferozes soldados chamados arrogancia e viu sua vida passar sem entender ao certo o que estava acontecendo. Diferente de quem nao amou, aquele que soube expressar sua necessidade de estar com alguem, sua dependencia em ser um com o outro; experimentou na pele os beneficios do amor. Hoje tem motivos de sobra pra sorrir. Consegue enxergar a vida de maneira sensata e nao busca nada mais, alem de alguem para amar. Vejo muita gente que leva a vida sem amor. Vao destruindo aos poucos a capacidade que Deus nos deu de ser feliz fazendo alguem feliz. Fogem das situacoes que remetem ao outro. Pensam ser possivel viver a vida sozinhos ou entao inventam uma forma doentia de amar. Quem quer ser feliz precisa ir ao encontro da felicidade de alguem. Quem quer experimentar o poder do amor na sua vida necessitara deixar de lado o amor-proprio que nos faz pequenos e descobrir no ser amado a razao do nosso viver. Se a nossa vida esta meio sem sabor, talvez ela esteja carente do tempero chamado amor. Quando a nossa vida for alimentada pelo amor, nada mais sera capaz de nos abalar. Estaremos tao ocupados com a construcao da felicidade de alguem que em pouco tempo tambem encontraremos a nossa. Por tras de cada palavras que dizemos, e todo sentimento que vivenciamos, tem alguem!!! Nao e porque teve um dia algum diagnostico, que a pessoa deixou de ser gente, de ser humana! A todo tempo dizemos: "ahhhh, fulano e muito nervoso", "aquela vizinha tem um filho hiperativo", "na minha familia tem alguem com orientacao homessexual". Todas as pessoas mencionadas, sejam elas NERVOSAS, HIPERATIVAS ou HOMOSSEXUAIS, sao PESSOAS!!!! Todos nos desempenhamos muitos papeis sociais, e somos dinamicos, ou seja, nem sempre estamos do mesmo jeito. Temos sim dias mais intensos que outros, com preocupacoes ou alegrias, e tudo isso afeta nosso emocional. Agimos conforme estamos, conforme somos, e nos expomos. E nem
sempre essa exposicao no agrada, pois recebemos criticas diversas. E quando percebermos que, por tras de todas as etiquetas, de todos os rotulos, existem VIDAS, almas em busca de felicidade e paz, a vida se torna mais plena e interessante. Somos todos aprendizes de nos mesmos................. e quantas vezes, nos mesmos nos colocamos etiquetas? E ficamos presos aquela reparticao, sendo que podemos ser muito mais? Fica aqui um convite para que voce experimente ser muito mais do que acha que pode, muito mais do que os outros pensam que voce e, transcenda!!! Luciana Moreira Goncalves Psicologa Clinica Consultorio: rua Juvenal Parada, 43 - Mooca/ SpContato: 11 - 3463.1791/ 8385.0972Email: luzciana.psi@ig.com.br
o barqueiro.E o advogado compadecido: E pena, voce perdeu metade da vida! A professora muito social entra na conversa: Seu barqueiro sabe ler e escrever? Tambem nao, Responde o remador. Que pena! Condoi-se a mestra! Voce perdeu metade da vida! Nisso chega uma onda bastante forte e vira o barco.O canoeiro preocupado, pergunta: Voces sabem nadar? Nao! Respondem eles rapidamente. Entao e uma pena , Concluiu o barqueiro Voces perderam toda a sua vida! "Nao ha saber maior ou menor: Ha saberes diferentes!" Paulo Freire Pense nisso e valorize todas as pessoas com as quais tenha contato.Cada uma delas tem algo diferente para nos ensinar...
De fato, elas chegam ate mim sem saber bem o que esta acontecendo. Ha pais que tentam explicar sim, mas alguns cuidadores, talvez por nao saberem como, levam as criancas sem contar onde estao indo, o que vao fazer e, claro que, com isso, o misterio aumenta. E so depois de algum contato, vamos juntos repensando que espaco e aquele e para que pode servir-lhe! Uma vez fui atender uma bela menina, 7 anos, e quando fui busca-la na sala de espera estava bem recolhida e, ao entrar na sala de atendimento, disse: " Voce NAO vai me dar injecao"? Outro dia tambem atendi um garoto de 7 anos e, logo ao chegar, o pai me disse que nao tinha dito nada ao filho sobre Psicologo, simplesmente o colocou no carro, e o levou ate meu consultorio. Nao adianta querer reduzir as criancas, nao explicando nem esclarecendo! Entendo que a profissao de Psicologo nao e muito concreta, e e dificil descrever o que fazemos, o que acontece no setting. Acredite! As criancas sao capazes de compreender! Talvez esse seja uma das maiores dificuldades dos pais: entender que cada um tem seu tempo para responder aos estimulos e um desenvolvimento proprio, apesar de tao parecido com outros da mesma faixa etaria. Claro que, durante as atividades com as criancas no Consultorio, possibilito que ela se expresse, atraves do brincar, e reelabore suas historias, seus sentimentos. Ou seja, ela tem a oportunidade de organizar-se! Mas ainda que realizo meu trabalho com elas, e essencial que os pais ou cuidadores observem mais suas criancas, ao inves de compara-las com as demais, ou com as propostas da midia. Ha pais que nao permitem nem incentivam o brincar, ou porque faz sujeira, ou porque nao e hora... nao sabem a importancia que o brincar possui para o desenvolvimento saudavel das criancas! E ali naquele faz de conta que ela cria e recria seus espacos, experimenta novas formas de montar e desmontar, ousam, ampliam-se, vivenciam possibilidades... e todas essas habilidades acompanharao a crianca por toda sua vida! Evitem mentir para as criancas, mesmo que nao pareca, elas entendem. Talvez nao como voce, mas do jeito dela! E ela nao e quem voce deseja, ela e o que pode ser: ela! Quando voce se dirige a crianca algo fica, nem que seja o afeto, a atencao, o sentimento de consideracao que ela sente por ser respondida com ternura. Acoes simples podem fortalecer o emocional das criancas e proporcionar diminuicao ou ate desaparecimento de alguns sintomas. Experimente! Nao importa quanto tempo voce vai ficar junto com as criancas, mas quando ficar, fique com qualidade e com todo seu amor!Luciana Moreira GoncalvesPsicologa Clinica Consultorio: Rua Serra de Braganca, 78 - TatuapeContato: 11 - 3463.1791/ 8385.0972Email: luzciana.psi@ig.com.br Sua capacidade e unica e diferente de todos ao seu redor. Baseado nisso, voce ja sabe do que e capaz?Qual e o SEU tamanho? Simmmmm, somos educados para ser iguais, padronizados, rotulamos o tempo todo, tentamos nos adaptar ao que ja existe, e nao percebemos o quanto isso, muitas vezes, anula nosso SER. Ha uma
diversidade humana, por isso, temos capacidade de criar e recriar espacos de vida, de expandirmos o que ja existe, de colocarmos nossa marca no mundo. Para isso, precisamos nos arriscar um pouco mais, explorar nossas capacidades, agir conforme nossas habilidades e, com isso, nos conhecermos cada dia mais. Qual a sua natureza?Quais sao seus gostos, seus talentos, suas facilidades? Qual e seu estilo, suas habilidades e, principalemente, o que voce faz para desenvolve-las? Na correria do dia-a-dia, muitas vezes seguimos o fluxo e nao paramos para nos perguntar para onde estamos indo, o que queremos, quem somos diante disso tudo. Aqui esta o convite! "Quem anda no trilho e trem de ferro, Sou agua que corre entre pedras: liberdade caca jeito" Manoel de BarrosCompartilho o link abaixo com voces que acreditam em sua capacidade, seja ela qual for.http://webforadacaixa.com.br/blog/2010-11-17/dica-de-carreira-pra-developers-e-designers/Luciana Moreira Goncalves Psicologa Clinica Consultorio: R Juvenal Parada, 43 - Mooca/ SpContato: 11 - 3463.1791/ 8385.0972Email: luzciana.psi@ig.com.br
O que voce ensina?Desde criancas, esperam que desenvolvamos certa malicia, que aprendamos a nos defender da vida. Sabemos que criancas sao espontaneas e que confiam nos adultos ao seu redor. Acontece que, muitas vezes, menosprezamos os contratos, as promessas que fazemos com elas e e neste momento que comecam a perceber que a vida e as pessoas nem sempre sao tao confiaveis como pensavam. E a tal malicia comeca a ser desenvolvida! Se nao posso confiar, logo vou me defender, das pessoas, do mundo! Agora eu lhe pergunto: Que malicia e essa?. Por que desejamos tanto que nossas criancas tenham malicia? Do que queremos que elas se defendam? Sera que e necessario tanta malicia, defesa? Que valores voce esta ensinando? O tempo passa e, muitas vezes, acabamos nos tornamos adultos cada vez mais frios e isolados, justamente por termos malicia, e nos protegermos tanto do outro, da VIDA. Acreditamos somente em maldades e esquecemos dos bons sentimentos, da troca saudavel que as relacoes nos proporciona. Olhamos para o que nao funciona, e deixamos de enaltecer as pequenas conquistas diarias e, o mais critico, passamos essa dimensao para as criancas. Talvez a melhor forma de cuidar delas, e cuidar da nossa propria malicia, questionar-nos da necessidade de tanta defesa. Cuidar das criancas, mostrar a elas que a vida nao e so malicia mas que nos oferece possibilidades de SER, e promover saude! Cuidar das criancas e colaborar para um mundo com pessoas mais saudaveis e felizes!Artigo publicado na Revista Em Condominios - Sp, mes de Novembro, por Luciana Moreira Goncalves (Psicologa Clinica), que realiza atendimentos em seu consultorio localizado no bairro Tatuape-SP com hora marcada. Para maiores informacoes e agendamento: luzciana.psi@ig.com.br ou fone: 3463.1791. Vivendo uma crise depressiva, ela ouviu recentemente de uma conhecida algo que eu imaginava nao se dissesse mais: voce, com tudo o que tem, com todas essas facilidades e habilidades que tem, voce, deprimida? Tire isso da cabeca! Vai fazer um servico social, para voce ver o que e de fato condicao ruim de vida, para voce ver quem e que tem que ficar deprimido mesmo!Ela me conta a historia e diz que quase caiu na armadilha, comecou mesmo a se sentir culpada por viver o que estava vivendo, mas logo se recuperou e compreendeu que a outra, a conhecida, nao a tinha compreendido. Reequilibrou-se com isso e tratou de continuar a cuidar de si para que a depressao possa ir embora no momento certo.Espantou-me essa historia, pois imaginava que, nos dias de hoje, as pessoas ja tivessem informacao suficiente para saber que depressao nao e escolha ou frescura ou defeito, mas reacao a situacoes vitais com a finalidade de resolve-las. Ninguem sofre uma depressao porque quer, mas porque precisa!Olhar para o outro, comparar-se ao outro, especialmente o outro menos afortunado em alguns quesitos, jamais foi eficaz contra a depressao, antes pelo contrario. Se a pessoa esta deprimida e debilitada e ouve uma falsa assertiva como essa, e grande a possibilidade de que ela fique ainda mais deprimida, sofrimento aumentado pela culpa impingida pelo comentario maldoso que parece bem
intencionado.O que uma pessoa deprimida precisa, isso sim, e olhar-se mais e melhor, buscar conhecer-se melhor, tentar compreender qual o sentido que aquele sofrimento tem para ela naquele momento, para que enfrentamentos e mudancas ele aponta, que desapegos ele pede. Tarefas faceis de se falar e complicadissimas de se fazer, como sabe a pessoa que um dia viveu uma depressao ou uma crise depressiva.Comparar-se a outra pessoa e tarefa delicada e perigosa que nunca da certo quando feita de maneira competitiva. E preciso levar em conta que as pessoas sao diferentes, de modo que aquilo que para uns e incentivo, para outros e empecilho, aquilo que para uns e combustivel, para outros e veneno. Nao da para aplicar na propria vida a receita que e boa para a vida do outro, apenas um ou outro ingrediente dessa receita. Falando de um outro jeito: se admiro alguem, e bom que eu perceba qual qualidade dessa pessoa estou admirando e como posso desenvolve-la em mim, se for o caso e preservando o que tenho de diferente.Se a solucao das crises de nossa vida passam sempre pelo outro, nao e jamais no sentido da comparacao competitiva, mas do companheirismo e da compreensao.(`Enio Brito Pinto)
Pode ser que voce tenha aproveitado muito esse tempo para curtir a familia, conhecer novos lugares, fazer visitas, rir muito, desfrutar do contato com os amigos... pode ser que voce tenha realizado tarefas variadas, ou tambem pode ser que voce tenha aproveitado a quebra da rotina, para estar mais perto de si, planejar o ano de 2011. Afinal, passou o Carnaval, e como dizem aqui no Brasil, agora sim o ano vai comecar.Aproveitando que o o ano esta retornando: filhos na escola novamente, trabalho, enfim, a rotina de volta, aqui esta nosso convite: perceber para onde tudo isso o esta levando. Geralmente seguimos a tendencia natural de irmos adiante, sem parar para nos olhar, perceber se realmente caminhamos porque queremos, ou estamos seguindo algum fluxo, que tantos seguem sem saber o porque.Nosso convite e que voce esteja cada vez mais perto de si, da realizacao dos seus sonhos, sejam eles mais ou menos ousados, mas sejam SEUS.Sempre havera alguem criticando negativamente suas obras, seus pensamentos, desejos, mas cabe a voce valorizar o seu sentir, aquilo que realmente o importa.Agora que estamos mais ajustados ao novo Ano, podemos nos dedicar tambem a nos. Claro que nossos filhos, parceiros, colegas, trabalho, tambem sao importantes. O que sugerimos e que voce aproveite seus dias de forma saudavel, possibilitando que a vida se manifeste cada vez mais pra voce, uma vida leve e tranquila.Afinal, estamos acostumados com correria, transito, contas a pagar, tarefas do lar, entre outros, e muitas vezes nao sabemos curtir, desfrutar com leveza do nosso dia a dia. Entao, independente do que voce tenha feito nas ferias e/ou feriado, alias, nem todos estavam de ferias, mas e inevitavel percebermos que o ritmo mudou desde o final de 2010... como cada um vivenciou essa transicao, nao importa, importa sim o que vamos fazer daqui pra frente, como vamos aproveitar nossos dias, porque as proximas ferias, Carnaval e etc agora estao um pouco distantes. Nao vale a pena viver esperando um feriado ou uma viagem para ser feliz, o dia de ser feliz e hoje, e agora, independente de onde voce esteja. Aproveite a volta das ferias e, com ela, volte-se para voce tambem, valorize seus sonhos, arregace as mangas a sua maneira e faca-se feliz!!!!Luciana Moreira GoncalvesPsicologa Clinica Consultorio: Rua Serra de Braganca, 78 - TatuapeContato: 11 - 3463.1791/ 8385.0972Email: luzciana.psi@ig.com.br Esse e o espaco do Cantinho da LuPSI onde recebo as criancas que chegam ate meu consultorio. Como nem sempre as criancas expressam verbalmente o que sentem, temos a oportunidade de nos relacionar atraves do BRINCAR. Diante das regras que temos durante as brincadeiras, os desafios que os jogos nos proproe, e todas as brincadeiras que as criancas montam, historias com diversos personagens e situacoes, eu e a crianca vamos nos comunicando e vinculando, assim, o processo terapeutico comeca a se estabelecer. Durante este processo, de acordo com a queixa inicial, pais ou cuidadores sao chamados a participar e trazer dados da crianca, bem como realizarmos o podemos chamar de "orientacao de pais" A psicoterapia proporciona um lugar de encontro, construcao e de
novas possibilidades, que podemos acessar em qualquer idade. Por isso, o Cantinho da LuPsi preparou um espaco aconchegante e acholhedor para receber tambem adolescentes, adultos, casais e familia. Inicialmente realizamos uma entrevista, e entao comecamos o tratamento, com sessoes de 50 minutos, semanalmente, em data e hora combinadas. Para agendar uma avaliacao, entre em contato atraves dos dados abaixo.O Cantinho da LuPsi esta localizado no bairro da Mooca/ SP. R. Juvenal Parada, 43. Contato: 3463.1791 ou 8385.0972. Email: luzciana.psi@ig.com.brUm abraco a todos e muita Paz!
que veicule essas informacoes, tera um alcance em ampla escala (inclusive mundial), e sua constante atualizacao com desdobramentos desse estudo, e informacoes associadas a este universo farao que o numero de acessos ao blog seja bastante elevado. AgradecimentosAgradecemos a todos os professores do campus que colaboraram para a exposicao deste trabalho no stand do IFBAIANO durante o III Festival do Chocolate da Bahia, contribuindo assim para ampliar sua repercussao e as informacoes sobre o universo da pesquisa.ReferenciasBRASIL, Ministerio do Turismo. Plano estrategico de marketing turistico da Costa do Cacau 2010-2014. Brasilia: Ministerio do Turismo, 2010. CARNEIRO, Wendell; et al. A agroindustria de alimentos derivados do cacau no nordeste brasileiro. Artigo apresentado no XLVI Congresso da Sociedade Brasileira de Economia, Administracao e Sociologia Rural. Rio Branco: 2008. CORNER, Dolores. A gastronomia como atrativo do turismo cultural. Artigo apresentado no IV Seminario de pesquisa em turismo do MERCOSUL. Caxias do Sul: 2006. ROSENBLUM, Mort; traducao de Talita M. Rodrigues. Chocolate: uma saga agridoce preta e branca. Rio de Janeiro: Rocco, 2006. VALDUGA, V; DARTORA, J; BABINSKI, L. Economia da experiencia: vivencias na regiao da Uva e Vinho. Trabalho apresentado GT Interfaces com a gestao de negocios do IV Seminario da Associacao Brasileira de Pesquisa e Pos-Graduacao em Turismo. UAM, 2007.
para a acao dos politicos ouremenses: a preocupacao com o meio-ambiente e a garantia da preservacao do que nos e oferecido pela natureza, cada vez mais agredida e sem condicoes de reagir contra a falta de escrupulos daqueles que constroem o desenvolvimento de uns com a fabricacao do sofrimento em outros. Aconselho aos novos integrante do PV em Ourem, a se aliarem as instituicoes, ouvindo opinioes que contribuam para o dialogo aberto acerca da triste realidade que abala o povo de um dos lugares mais belos do Para, cada vez mais subtraido em suas riquezas e impedido de sorrir, porque as feridas provocadas no chao que sustenta seu povo podem ser irreversiveis, destruindo a camada produtiva, comprometendo a qualidade da agua dos rios e mananciais, matando a mata nativa e o orgulho de um povo trabalhador e honesto.
melhor, ao lado de todos, ouvindo diferentes opinioes, assimilando valores realmente eficientes, dessa forma Ourem e seu povo se orgulharao de todos que estenderam as maos para auxiliar em seu crescimento."Vem, vamos embora, que esperar nao e fazer. Quem sabe faz a hora nao espera acontecer".