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de Pesquisa Agropecuaria e de Extensao Rural do Maranhao -AGERP e visavam transforma a producao de hortalicas em algo mais sustentavel jaque a agricultora e um dos trabalhos que mais retira recursos da terra, segundoo proprio ministerio. As atividades foram divididas em: sensibilizacao,Coleta de residuos solidos nas areas, limpeza das caixas dagua dentre outros.Sabemos que nosso deve cuida da terra, ja que e dela que tiramos nosso sustentodiz seu Hipolito um dos beneficiados como projeto. A intencao do projeto e torna as familias aptas aagir de forma respeitosa com o meio Ambiente e fazer do projeto Cinturao verdeuma agricultura alternativa que e a buscar por uni harmonicamente todos osrecursos disponiveis nos locais de cultivo , reciclado os nutrientes ,maximizado o uso de insumos organicos assim reduzindo o impacto ambiental e apoluicao suprido as necessidades de quem fornece e de quem e fornecido pelosfrutos dos trabalhos. Cuida do Meio Ambiente e deve e direitos detodos.Agricultora Iris ensinando e aprendendo a trabalhar com a terra de forma sustentavel
Antonio Kennedy Araujo CarvalhoDe uma maneira desonrosa com o povo Brasileiro, senadores que antes haviam votado a favor do projeto de lei que determina criterios para novas emancipacoes no Brasil, agora se curvaram aos interesses palacianos e nao mantiveram compromisso com as localidades que buscam sua emancipacao politica durante apreciacao do veto presidencial no dia 18/03/2014 em secao conjunta do congresso nacional.Movimento emancipacionista de todo o Brasil ja esta mapeando senadores que estao indo ao encontro da opiniao publica para que possamos fazer um manifesto nacional junto as redes sociais em defesa da lei que trata sobre novas emancipacoes e em repudio a politicos que defendem apenas interesses pessoais.Nao entendemos o motivo de tanto medo das ordens que o palacio envia ao senado, aja vista que tal lei foi toda adequada conforme orientacoes do proprio governo. Emancipalistas de todo o Brasil correram a Brasilia durante anos para que costurassem um acordo em torno da lei que fosse de interesse de todos os segmentos politicos. Depois de pronta e apreciada pela Camara e Senado a presidenta Dilma vetou. Agora de maneira desonrosa os SENADORES DO BRASIL AQUELES QUE SE DIZEM DEFENSORES DO INTERESSE PUBLICO se acovardaram diante das ordens Palacianas...EMANCIPA BRASIL... Movimento feminista vem sendo articulado em Imperatriz, trazendo como ponto central um lema que ja e conhecido nacionalmente, Mulher nao e so bunda e peito. Articulacao Feminista em Imperatriz (Afim), assim e conhecido grupo que foi criado em julho deste ano, e ja conta com quase 120 membros entre mulheres e homens a maioria estudardes Universitarios da cidade.O grupo pretende organizar debates que enfoquem o universo feminino, como violencia domestica, preconceito, desigualdade salarial e outros. O Afim reune-se todas as segundas-feiras na UFMA (campus centro) as 19 horas e realizam o CineAfim e um cinema para reforca o feminismo na cidade. Nessas reunioes sao tiradas duvidas em relacao ao que e ser feminista. As proximas acoes do movimento alem dos Cines, serao os16 dias de ativismos pelo fim da violencia contra mulheres que acontecerao de 25/11 a 10/12.As acoes do movimento vem sendo fundamentais para esclarece pra a populacao, o que e, e o que significa o feminismo. Ser feminista e ser contra o sistema patriarcal, e poder parir a hora que quiser e ficar com quem bem entender, afirma a representante do movimento na cidade Nicia de Oliveira.Nas redes sociais sao marcadas as reunioes do movimento e tiradas as duvidas. Tambem encontramos o perfil da Geografa Dalila Soares, que revela que tinha uma visao distorcida do movimento, imaginava que fosse uma luta contra os homens, mas entendeu que e uma luta a favor dos direitos de liberdade da mulher. Camelo, magrela... sao varios os nomes dados a ele, um brinquedo que a geracoes diverti e transporta.Nao se saber ao certo quantas bicicletas circulam por nossa cidade, so quer sao muitas, de todas as cores , tamanhos e valores. Mas onde guarda-las quando a fazemos de meio de transporte? Este problema e resolvido com o jeitinho brasileiro ou necessidade de cada um. Trancadas por corretes , encostadas em muros ou calcadas de
uma forma "segura", que permita quer quando o dono volte ela esteja la.Em Imperatriz sao contados os lugares proprios para estaciona-las. Na Av. Getulio Vargas onde esta localizado o maior centro de compras do municipio, existe apenas um(1) bicicletario, em uma loja de eletrodomesticos entre as ruas Para e Amazonas.Vamos desperta para isto poder publico, os ciclistas alem de sofrerem com os perigos do transito, com o medo de assaltos ainda nao tem como estaciona de forma correta suas companheiras de viajem.
do planeta No cenario atual, o jornalismo brasileiro assumiu um novo papel, o de conscientizar a populacao de que "meio ambiente" e um assunto de interesse publico e por isso sempre esta em pauta. No desenvolvimento de seus trabalhos os profissionais da comunicacao devem fazer do jornalismo ambiental algo muito mais relevante, quando se trata deste assunto a responsabilidade triplica, pois seu papel e denuncia, provocar mudancas e incomodar bastante.De acordo com a Advogada especialista em Direito Ambiental Sheryda Carvalho preservar e conservar e um direito difuso ou seja a responsabilidade e as consequencias do que fazemos com nosso meio vao passado de pai para filho e cabe a nossa geracao possibilita com que as futuras tambem desfrutem de uma boa qualidade ambiental e as midias de modo geral vem esclarecendo isso a muito tempo.Segundo o jornalista Andre trigueiro da Globo News os temas que ganham destaque sao :clima, energia, residuos solidos, recursos hidricos, mobilidade urbana e biodiversidade por considera-los essenciais a vida, defende seu conhecimento em todas as areas do saber e sua abrangencia em todas as editorias de uma redacao. " Uma pauta transversal, ela deve esta presente em qualquer trabalho que o comunicador fizer", finaliza o jornalista. De acordo com pesquisas realizadas por biologos , geografos de todo o mundo, o Brasil e o pais mais rico em belezas naturais e que tem um ambiente muito favoravel para o equilibrio entre crescimento e sustentabilidade e cabe ao jornalista assim como a todo cidadao o dever de firma o sua corta de responsabilidade na sociedade, atendendo nao somente a seus interesses mas em buscar de um meio ambiente ecologicamente equilibrado, propicio a sadia qualidade de vida.
Opiniao:Voltando na historia a populacao Imperatrizense revive a politica pao e circo porem, sem o pao. Professores da rede publica municipal a 72 dias em greve por reajuste salarial foram cortados da folha de pagamento por uma administracao incapaz de solucionar seus problemas com civilidade. E repugnante em meados do sec. XXI atitudes autoritarias e ditatoriais como esta de tentar amedrontar uma classe que trabalha em prol de um futuro melhor para todos e merecem ter boas condicoes de trabalho e ser bem remunerados por isso. Enquanto nossas criancas estao fora da sala de aula, a cidade sucateada e sofrendo de outros tantos problemas nosso dr. prefeito se preocupa em trazer grandes atracoes artisticas para iludir a populacao e maquiar a situacao da cidade. Precisamos sim de acesso a cultura, a diversao mas, em harmonia com nosso bem estar e satisfacao. Cerca de 700 professores estao sem ter o que por em suas mesas pois, ate mesmo seus tickets alimentacao que por lei nao pode deixar de ser repassado foi simplesmente bloqueado pela mesma prefeitura que ira trazer uma dupla sertaneja de renome nacional para comemorar os 162 anos da cidade. E o que mais me dar azia e a justificativa do reajuste zero: a casa nao tem dinheiro. Sera? Com a correria dacidade poucos paramos para sentir o quanto Deus nos ama. Passa despercebido osom do sino da catedral que toca de hora em hora, desconsideramos o sermao dopadre e dos nossos irmaozinhos que pregam no meio da rua. Talvez seja culpa doprogresso que nos deixa sem tempo e sega nossos olhos para as coisas que valema pena na vida.Porem, em um lugar nao taodistante daqui, o povo ainda acorda pela voz da igreja catolica que da bomdia sem escolhe a quem, eles passam em frente a igreja e em sinal de fe sebenze acreditado ser ali a casa do pai, os fieis nao sentem vergonha de passeiacom a biblia na mao e fazer do que estar escrito ali a exercia para suas vidas.Sim, este lugarexistir! Chama-se Cocos do Heliodoro, povoadode Mirador aqui do Maranhao. Um lugar que mesmo sofrendo com a seca, com asqueimadas, com a extracao descriminada de sua fauna e flora nao pede aesperanca em dias melhores, pois Deus e o maior acreditam os cristaos dacomunidade. Seu povo nao medem esforcos para festejar Sao Francisco padroeirodo lugar, vem gente de toda parte do Brasil filhos da terra ou nao, pessoaspagando promessas ou simplesmente seguindo a tradicao, sao 9 noites de festejoque nao deixam a desejar, a igreja esta sempre cheia de devotos com muitashistorias pra contar.Pra encerra tem o forro que naopode falta, pois o povo e divertido e gosta muito de danca, quem nao sabe mexeo pe, mas parado nao dar pra ficar.Este e o Cocos quecaminha pra emancipacao, vai ser uma cidade de todos, onde as familiaspoderao viver bem e nao precisarao ver seus filhos seguindo caminhos diferentes,indo pra outras cidades em busca de melhores condicoes de vida.Sob as bencaos de Sao Francisco, este e o lugarque todos deveriam conhecer, pois ainda tem a pureza do
Alimentos de riscoInfelizmente, os alimentos mais apreciados pela criancada sao os chamados cariogenicos, ou seja, contem acucar e causam carie.Quando comemos alimentos acucarados, as bacterias da placa bacteriana se alimentam desse acucar e, depois de ingeri-lo, liberam um acido no dente que causa a carie. Isso significa que temos que tomar muito cuidado com tudo o que as criancas comem.Todos os alimentos e bebidas que contem sacarose causam carie, desde a cana de acucar ate balas, chicletes, pirulitos, brigadeiros, bolachas recheadas, danoninho, refrigerantes, sucos, achocolatados, entre outras guloseimas, afirma a odontopediatra Christiana Murakami. Alem destes, outros alimentos como salgadinhos que contem amido e o mel tambem podem causar carie, pois tambem podem ser metabolizados pelas bacterias.Com relacao aos alimentos cariogenicos, e importante considerar dois fatores: a frequencia de ingestao e a consistencia do alimento. Ao inves de comer um doce agora, dali a um tempo comer outro e dali a pouco comer mais outro, e melhor que a crianca coma todos os doces que quer em um momento do dia, como depois do almoco, e depois escove os dentes, sugere a especialista.O pirulito, o chiclete e a bala permanecem por muito tempo na boca da crianca, deixando o pH da saliva acido por muito tempo, matando todas as bacterias boazinhas e deixando so as bacterias cariogenicas fazendo a festa com o acucarUma forma eficiente de combater as caries e comer alimentos acucarados apenas durante as principais refeicoes, ja que as criancas escovam os dentes depois. E nos intervalos, de a crianca alimentos nao cariogenicos como as frutas, queijos e iogurtes nao adocados.Se a crianca ingerir acucar, especialmente mais pegajosos que ficam grudados no dentes como balas e caramelos, e nao puder fazer a escovacao depois, e recomendado fazer um bochecho com agua para diminuir a acao do acucar nos dentes.Uma curiosidade e que pesquisas mostram que alguns alimentos como o queijo e o amendoim aumentam o pH da boca e podem ajudar um pouco a diminuir o risco de ter carie. Porem, nao devemos basear a dieta da crianca somente nestes alimentos e e importante lembrar que a higiene oral adequada e o fator mais importante e essencial para se evitar a carie, alerta. Os riscos de fumar na gravidezAs gestantes que fumam devem tomar cuidado. As substancias presentes do cigarro nao prejudicam so a elas. Os bebes tambem podem ter serias complicacoesMulheres que mantem o vicio de fumar nos primeiros tres meses de gravidez correm o risco de sofrer aborto natural, sangramentos, descolamento de placenta e parto prematuro, alem de problemas de saude congenitos para o bebe. Quando ainda esta na barriga, o feto absorve tudo que esta no sangue da mae. A mamae fumante, alem de oxigenio no sangue tambem tem monoxido de carbono, que e liberado pela fumaca do cigarro. Ou seja, o bebe fuma junto com a mae. Alem disso, a nicotina, outra substancia presente no cigarro, estreita os vasos sanguineos fazendo com que chegue menos nutrientes e oxigenio para o feto, o que pode acarretar graves problemas de desenvolvimento.Sao muitos os danos que o consumo do cigarro
pode gerar. Ha grandes chances de o bebe nascer prematuro e com peso abaixo do normal, entre outros males. Por isso, as maes precisam ser cautelosas com a saude dos filhos, afirma a ginecologista Flavia Fairbanks.Alem dos males que o cigarro traz para o feto, a saude da mamae tambem e prejudicada. Por causa do estreitamento dos vasos sanguineos causado pela nicotina, e da pressao natural que a gravidez causa nas veias abdominais, a circulacao de sangue nas pernas fica comprometida, podendo causar trombose, que e a formacao de coagulos dentro das veias. Se nao for tratada rapidamente, a trombose pode se complicar e acarretar problemas mais serios como:Embolia pulmonar: o coagulo pode soltar da veia e ir ate o pulmao, causando falta de ar e dor para respirar. A gravidade do problema depende do tamanho do coagulo, variando desde sutil ate insuficiencia respiratoria aguda.Trombose na placenta: e a formacao de coagulos na placenta, que pode evoluir para insuficiencia placentaria (a placenta nao consegue mais levar oxigenio e nutrientes para o feto). A gravidade tambem e variavel, e nos quadros mais graves pode levar ate a morte do bebe.Nao ha nenhuma novidade em afirmar que o cigarro pode estimular o desenvolvimento de diversas doencas; ainda assim, muitas pessoas insistem em manter o vicio. O que agrava a situacao, no caso das gestantes, e que elas nao estarao prejudicando apenas o proprio organismo, mas tambem o de um bebe que, ao nascer, ja podera apresentar diversos problemas por conta do costume nocivo da mae,
que a doenca e mais frequente. As vacinas costumam ser disponibilizadas na rede particular no inicio do ano, antes do inicio do inverno. Em 2012, o Ministerio da Saude disponibilizou a vacina da gripe gratuitamente para todas as mulheres gravidas, na mesma vacina contra a gripe H1N1. Procure um posto de saude para maiores informacoes. Infelizmente, mulheres gravidas ficam mais suscetiveis a infeccoes como gripes e resfriados devido a um mecanismo do organismo que baixa ligeiramente as defesas imunologicas para nao haver rejeicao ao feto. Por isso ha risco maior de complicacoes, comparavel aos riscos corridos por idosos. Alem disso, a OMS considera que a vacinacao protege tambem o bebe em seus primeiros meses de vida. Durante o inverno, procure dar uma fortalecida no seu sistema imunologico comendo muitas frutas frescas, verduras e legumes. Esse tipo de alimento contem antioxidantes, como a vitamina C, que ajudam a combater infeccoes. Converse com seu obstetra sobre suplementos vitaminicos para gestantes. Descanse bastante e tente se estressar o menos possivel. Se por um acaso vier a ter sintomas de gripe, como febre, calafrios, dor no corpo e perda de apetite, fale com o medico sobre o que pode tomar, porque e importante manter a temperatura normal durante a gravidez. Procure nao ficar agasalhada demais, tome bastante liquido, deite-se e nao volte as atividades do dia-a-dia ate que esteja completamente recuperada.
Quanto tempo depois do parto a mulher pode fazer ginastica? Tem algo que de para fazer em casa mesmo?:Antes de mais nada e importante ressaltar que puerperas (o nome tecnico para mulheres que deram a luz) que exageram na quantidade de atividade fisica, fazendo mais de uma hora de exercicio aerobico por dia, tem grande chance de diminuir aproducao de leite e prejudicar a amamentacao.Apos o parto normal, que tem recuperacao rapida, pode-se voltar a atividades fisicas em 15 dias, mas sempre converse com o seu medico antes, porque cada caso e um caso. Costuma-se liberar caminhada, corrida, musculacao leve, abdominal, alogamento, ioga e Pilates, se nao houver complicacoes do parto.Se voce ja fazia atividade fisica durante a gravidez, podera retomar os exercicios mais rapido, em caso de parto normal.Ja depois da cesariana, que tem recuperacao mais lenta, um mes depois da cirurgia pode-se voltar a fazer atividades fisicas leves e que nao forcem muito a musculatura abdominal: caminhadas leves a moderadas, alogamento de bracos e pernas.Entre 40 e 60 dias do parto cesareo, dependendo da recuperacao de cada paciente, pode-se voltar as demais atividades como corrida, musculacao, Pilates, ioga, ginastica localizada.Tanto no parto normal como na cesarea nao se deve iniciar esportes na agua (natacao, hidroginastica) antes da liberacao do obstetra, que sera ao redor de 30 a 45 dias do parto, quando o colo uterino ja estara bem fechado, evitando o risco de infeccoes.Para ambos os tipos de parto, apos o periodo de repouso recomendado, e interessante conseguir combinar atividades aerobicas com atividades que alonguem e tonifiquem a musculatura abdominal, pois quanto mais cedo se comeca a trabalhar a regiao abdominal maior a chance de que a barriguinha volte para o lugar.Veja um exemplo de combinacao para depois que o medico tiver liberado: 45 minutos de caminhada ao ar livre ou na esteira tres vezes por semana e mais 45 minutos de Pilates duas vezes por semana.Uma solucao caseira para as atividades fisicas e aproveitar para passear com o bebe no carrinho quando o pediatra tiver liberado, diariamente, e em casa aproveitar a sonequinha do bebe para fazer sequencias de abdominais (sempre depois da liberacao do medico).Para os abdominais -- sempre depois da liberacao do obstetra --, faca a seguinte sequencia: Abdominais: comece com 10 e va aumentando progressivamente ate chegar a entre 50 e 100 repeticoes. Pontes (elevacao de quadril): faca de 10 a 30 repeticoes. Alongamento:- Sentada com as pernas esticadas a sua frente, tente tocar as pontas dos dedos da mao nos pes, bem devagar: 10 repeticoes.- Sentada com as pernas afastadas, tente encostar a mao esquerda no pe direito: 10 repeticoes- Sentada com as pernas afastadas, tente encostar agora a mao direita no pe esquerdo: 10 repeticoes. A anestesia para o partoMedico e paciente devem discutir juntos os diversos tipos e indicacoes de analgesiaDesde a confirmacao da gravidez, diversas sao as duvidas das futuras mamaes, especialmente as de primeira viagem. Algumas delas, no entanto, podem ser facilmente resolvidas com uma boa conversa com um especialista. E o caso da anestesia para o parto. Varias sao as
tecnicas e indicacoes, e ninguem melhor do que o medico anestesiologista para explicar as gestantes como funciona todo o processo de analgesia, e quais as indicacoes para cada caso.As anestesia regionais, entre as quais se destacam os bloqueios neuroaxiais (peridural, raquianestesia e combinada raqui-peridural) sao as mais utilizadas, explica o dr. Carlos Othon Bastos, membro da Comissao Cientifica da Sociedade de Anestesiologia do Estado de Sao Paulo (SAESP) e ex-presidente do Comite de Anestesia em Obstetricia da Sociedade Brasileira de Anestesiologia (SBA). Aplicadas adequadamente, sao capazes de abolir completamente a dor de qualquer fase evolutiva do trabalho de parto, inclusive no parto normal.O parto normal, com a utilizacao de tecnicas adequadas de analgesia espinhal, apresenta inumeras vantagens para o binomio materno-fetal, afirma dr. Carlos.Alem disso, explica ele, a anestesia diminui a sobrecarga cardiorrespiratoria materna, que pode se tornar bastante intensa na progressao do trabalho de parto.Ao aplicar a anestesia, reduzimos a liberacao de catecolaminas e outros hormonios e substancias ligadas ao estresse e a dor, o que repercute de forma positiva sobre o concepto contribuindo para a manutencao de adequado fluxo sanguineo utero-placentario.Os avancos da anestesiaUm recente marco na anestesiologia foram os diversos estudos favoraveis e consequente proliferacao do uso de opioides espinhais na decada de 90, permitindo a reducao significativa da concentracao e da dose de anestesicos.Estes farmacos possibilitam a abolicao da dor, porem mantem o tonus motor e o equilibrio necessarios para um bom andamento do parto, explica o anestesiologista.Mitos e verdadesUm equivoco bastante comum e achar que a anestesia pode prejudicar a dilatacao do colo do utero durante o trabalho de parto.Se realizada de forma adequada, com farmacos em quantidades e concentracoes ideais, a anestesia regional interfere de forma minima e, as vezes, ate mesmo benefica na evolucao da dilatacao do colo uterino. Assim, causamos diminuicao insignificante da forca motora, mantendo a capacidade da parturiente de atuar de forma ativa para o nascimento do concepto atraves dos esforcos expulsivos, pondera dr. Carlos.Prevencao de riscosApesar dos beneficios da peridural, ha algumas contra-indicacoes. Mulheres que apresentem disturbios adquiridos ou congenitos de coagulacao, ou portadoras de algumas cardiopatias e doencas neurologicas, nao devem se submeter a esse procedimento anestesico. Nestes casos, e necessario disponibilizar metodos alternativos de analgesia, como tecnicas sistemicas, para que nao se privem do alivio da dor.Complicacoes ocasionadas pela anestesia, embora raras, podem acontecer. Por isso, a anestesia deve ser realizada por medico anestesiologista, que e o profissional adequadamente treinado para o procedimento. Alem disso, ter os equipamentos necessarios para a analgesia e monitoramento da parturiente e do feto e imprescindivel para identificar e tratar precocemente eventual intercorrencia.
materno e a melhor alimentacao do seu bebe.A alta do bebe da UTI Neo ocorre quando o bebe esta estavel em suas condicoes clinicas, com peso acima de 1,7 quilos e seu ganho de peso ser crescente e estar sugando bem. E lembre-se sempre: nao ha nada mais forte e bonito do que uma mae ajudando o seu filho a lutar pela vida.DicasInforme-se com o seu medico sobre as condicoes do hospital que escolher para receber um recem-nascido prematuro.Nao desista nunca da vida do seu bebe. Ele e mais forte do que imagina. Maes que consomem drogas ou ingerem bebidas alcoolicas nao tem o minimo de amor, e respeito, ao filho.Seu leite e melhor e mais forte do que qualquer outra formula de leite. Tente ficar o menos estressada possivel durante a internacao do seu bebe. Quanto mais o bebe mamar, mas leite a mamae produzira.Bruno Rodrigues