E guardemos a certeza pelas propriasdificuldades ja superadas, que nao ha mal que dure para sempre (Chico Xavier)Eu nao sei quanto a voce, mastenho uma dificuldade incrivel de disfarcar meus sentimentos. Sempre fui dotipo que se entrega com o olhar, sem tempo para desculpas ou disfarces.Sem contar que alem dos olhostenho duas companheiras que nao fazem questao nenhuma de disfarcar quando oassunto e demonstrar o que estou sentindo. Minhas bochechas. Sempre foramgrandes vilas, me entregam em qualquer situacao, quando estou com raiva, quandoacabei de chorar, quando conto uma mentira ou quando me sinto envergonhada.Nao importa o lugar, tao logoalgo do tipo aconteca ja sinto o sangue subir bem rapido e se concentrar bemali, nas bochechas, que ja sao enormes e conseguem ficar ainda mais evidentescom a nova cor rosada.Meus olhos tambem falam por si.Dificilmente quem me conhece realmente se convence com o meu: tudo bem, quando meus olhos estao apagados.E esse o termo que minha mae utiliza para comecar uma conversa ao perceber quealgo nao vai bem. Diz ela que eles perdem o brilho e ficam por assim dizer, semvida, vazios.A verdade e que os sentimentosnao aceitam embalagem, nem disfarces. Sao maiores que nos, que nosso corpo eprecisam ganhar espaco saindo por ai de alguma maneira. As vezes em forma delagrimas, outras por cores, por vezes utilizam os olhos como meio de transporte,ou a boca para anunciar que algo esta fora do previsto.Acredito que essa seja umaestrategia da humanidade. Exalar o sentimento nos possibilita a aproximacao comoutras pessoas, seja para compartilhar nossa felicidade ou para dividir umador.Expressar bons sentimentos fazbem para a alma, nos traz auto-estima e permite vibracoes tao poderosas, quesao capazes de contagiar outras pessoas. O amor, a alegria que vaza pelo nossocorpo nao faz bem so para nos, permite tambem que aqueles que nos amam e nosquerem bem, sintam-se felizes. Quempassa por momentos de extrema alegria nao consegue tirar o sorriso do rosto eganha aquele brilho diferente nos olhos que faz com que todos digam: Hum...Esse viu passarinho verde!Ja os sentimentos ruins, quando setornam transparentes, servem como um grito de socorro. Ninguem escolhe sentir-semal e, controlar a tristeza e bem mais dificil do que conter a euforia de umaboa noticia. Chorar quando se esta triste, reclamar, lamuriar-se nao vai trazerresultado para o problema, mas entendo que essa possa ser a unica forma paraquem esta sofrendo, de livrar-se da dor.Acontece que grande parte daspessoas tem uma dificuldade imensa de encarar o negativo, o pessimista. Seestao em uma fase boa preferem afastar-se para nao se contaminar com a dor dooutro. Se estao em uma fase ruim preferem isolar-se, pois a dor do outro naolhe interessa. E assim, infelizmente, alguns lacos que pareciam fortes vao serompendo. Como ja escrevi aqui em outraoportunidade, colocar-se no lugar do outro e impossivel e isso nao tem que serquestionado, mas respeitar a dor do outro e possivel e diminui-la tambem, e sequer saber, nao custa nada, e de graca.Um abraco apertado, a escutaatenciosa, uma mensagem de carinho, um pensamento positivo, uma oracao, saocoisas que fazem um bem danado para quem nao esta em uma fase muito