O melao e uma fruta com um alto conteudo de agua e com um sabor doce muito agradavel. Alem disso, consegue aportar ao nosso corpo uma boa quantidade de vitaminas A e C, betacarotenos e minerais.Entre as propriedades do melao podemos destacar que elem possui um efeito diuretico muito recomendado para a hipertensao. Em dietas para emagrecer incluem o melao porque ele aporta nutrientes e tem poucas calorias. Outras propriedades medicinais do melao tem a ver com a prevencao de doencas domo o cancer e as de tipo cardiovascular, gracas a sua acao antioxidante.E um bom depurativo e um laxante natural, gracas as fibras vegetais que contem; e bom para aliviar a azia estomacal e para prevenir doencas como a gota ou a artrite. Tambem nivela o colesterol alto e e uma boa opcao para hidratar o corpo depois de uma exigencia fisica prolongada.Se voce deseja regular o funcionamento dos seus rins e do figado, prepare um cha com um punhado de sementes de melao e beba-o. Ja, se o que voce deseja e melhorar a sua pele, pode aplicar a polpa de melao sobre ela, para que fique mais suave e tonificada. Entendenda o problema A acne e resultado de uma alteracao hormonal, que influi na producao de sebo, substancia que, em quantidade adequadas, protegem a pele dos agentes externos e da perda de agua que levaria a desidartacao. Porem, quando as glandulas sebaceas comecam a funcionar a todo o vapor, a oleosidade acaba favorecendo o entupimento dos poros. Para piorar, algumas bacterias se alimentam desse sebo e sao elas as responsaveis pela inflamacao local, que e justamente o que caracteriza a acne. No contra-ataque Para combater o mal, uma boa estrategia e investir em alimentos fontes de vitaminas C, como frutas citricas. A vitamina tem acao antioxidante e anti-inflamatoria.Alimento-chaveMexerica, uma das frutas que reunem a maior quantidade de vitamina C por unidade.Quanto consumirUma unidade por dia. Como consumirEm sucos, vitaminas ou na salada de frutas, como parte do cafe da manha ou nos lanches entre as refeicoes principais. Importante descascar e cortar a fruta no momento imediato do consumo.Outros alimentos recomendados Goiaba, salsinha, pimentao, acerola, brocoli, tomate, mamao, cenoura, abobora, sementes de abobora e de girassol, aveia, peixes de agia fria, frutos do mar, ovos e couve-manteiga. A aprendizagem colaborativa e uma tecnica, um recurso na area da educacao que estabelece ao alunos em conjunto com o professor uma compreensao e interpretacao de determinados assuntos ou atividade .ela surgiu da necessidade de inserir metodologias interativas da educacao. A aprendizagem colaborativa no ambiente virtual possibilita o ensino-aprendizagem a interacao , a construcao do conhecimento ,a discussao e a reflexao sendo que todos devem ter um bem comum alem do que ela proporciona uma aprendizagem social onde todos trabalham em grupo http://www.google.com.br/search?tbm=isch&hl=pt-BR&source=hp&biw=1280&bih=797&q=aprendizagem+colaborativa&gbv. GISELE LOPES O projeto politco pedagogico...... Estabelecer diretrizes basicas de organizacao e funcionamento da escola, integradas as normas comuns do sistema nacional e do sistema ou rede ao qual ela pertence. Reconhecer e expressar a identidade da escola de acordo com sua realidade, caracteristicas proprias e necessidades locais. Definir coletivamente