Considerada o melhor alimento de origem vegetal do mundo, ela previne a osteoporose e o cancer de mama. Esse grao tem a quantidade ideal de calorias, carboidratos, proteinas e gorduras. Alem dos grao tambem e encontrada em forma de farinha e flocos. Ela e rica em fiobras e utilizada como auxiliar da dieta por dar a sensacao de estomago cheio. E os fitoestrogenios, substancias naturais que "imitam" a acao do estrogenio no organismo, ainda combatem os sintomas da TPM e da menopausa.O grao pode ser misturado em sopas, saladas, sucos, risotos, paes, bolos e tortas. Se for consumir em forma de flocos, polvilhe no iogurte, em vitaminas e na salada de frutas. Ja a farinha de quinoa pode ser usada como base para paes, pudins, mingaus e biscoitos.Outros beneficios da quinoa para a saude sao: regular o intestino; aumentar a disposicao; retardar o envelhecimento; recuperar as fibras musculares; controlar os niveis de colesterol, glicemia e triglicerides no sangue; combater a anemia, problemas urinarios e doencas do figado; alem de prevenir a osteoporose, cancer de mama, doencas do coracao e outras alteracoes decorrentes da carencia de estrogenio na menopausa.Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/alimenta-saude/quinoa-conheca-beneficios-grao-saude-677692.shtml Alimentos ricos em fibras estao na dieta recomendada por qualquer nutricionista; a novidade e que eles podem ajudar na prevencao de canceres. De acordo com o Instituto Nacional do Cancer (Inca), embora as fibras nao sejam digeridas pelo organismo, elas ajudam a regularizar o funcionamento do intestino, reduzindo o tempo de contato de substancias cancerigenas com a parede do intestino grosso. Vale a pena lembrar que os nutrientes protetores so funcionam quando consumidos por meio dos alimentos, e nao pelo uso de vitaminas ou suplementos isolados.Uma alimentacao saudavel age como fator protetor quando adotada constantemente, no decorrer da vida. Frutas, legumes, verduras e cereais integrais contem fibras, vitaminas e outros compostos que auxiliam a defesa natural do corpo a destruirem os carcinogenos antes de causarem danos as celulas.Fonte: http://www.pharmanostra.com.br/revistaonline/edicao-28/fibrascontraocancer Oil Slim e a combinacao de dois oleos naturais, extraidos das sementes de Cocos nucifera L. e Carthamus tinctorius.O coco ( Cocos nucifera), e um membro da familia Arecaceae ( palmeiras). Mesmo que estudos sejam divergentes sobre sua origem, este fruto espalhou-se atraves dos tropicos, em particular ao longo da linha costeira tropical. No Brasil, e cultivado em praticamento todos os estados, sendo o Para o estado com maior volume de producao.O oleo de coco e rico em acidos graxos saturados de cadeia media, portanto de facil metabolizacao e baixa capacidade de oxidacao, tanto no ambiente quanto no organismo. Diferente da maioria dos oleos vegetais que sao compostos basicamente de acidos graxos de cadeia longa e armazenados no organismo como gordura corporal, este oleo e utilizado como energia para o metabolismo.Considerado um alimento funcional, o oleo de coco e rico em proteinas, carboidratos e varios componetes beneficos a saude, classificados como nutraceuticos, como os acidos miristico, palmitico e laurico, principal acido graxo de cadeia media, que no corpo humano se transforma em monoiaurina, um monoglicerideo de acao antibacteriana, antiviral e antiprotozoaria, usado pelo organismo para destruir a capa lipidica de varios microrganismos.O cartamo (