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relaxamento. Escolha um local silencioso, sente-se numa posicao confortavel e se esqueca da vida.5. Faca elogios com mais frequencia. Essa tatica funciona como um ima e faz com que todos queiram estar a seu lado.6. Seja paciente com seu corpo.7. Procure criar situacoes simples que permitam relaxar. Por exemplo, olhar para o ceu com atencao, observar algum animal ou passarinho.8. Reclamar da vida nao ajuda em nada e acaba gerando estresse a voce a as pessoas que estao a sua volta. 9. Seja otimista. Lembre-se de que todas as crises sao passageiras e que os obstaculos existem para serem superados.A buscaTodos nos estamos em busca de qualidade de vida, para nos mesmo e para nossa familia, e certo que queremos tempo para ficar no ocio olhando para o ceu vendo um passarinho ou ficar admirando um por do sol. Para isso e necessario tempo e dinheiro para aproveitar o tempo. De nada adianta todo o tempo do mundo sem dinheiro para poder aproveitar o que a vida nos oferece. E por isso que trabalhamos tanto, nao e verdade?Passamos boa parte de nossas vidas planejando um futuro brilhante, estudamos duro pra conquistar um bom emprego e chegar finalmente a uma condicao de aposentadoria que, na maioria das vezes (80% das pessoas) nao paga sequer os remedios que possam ser necessarios para manter nossa saude fisica.Trabalhamos de 8 a 10 horas por dia, em alguns casos ate mais, para conquistar nossa liberdade e de nossa familia, filhos e netos. Passamos mais horas no trabalho do que com nossa familia eu quando vemos nossos pequeninos ja sao adultos e nossos netos ja estao crescidos. Trabalhamos 30 a 40 anos para a tao sonhada aposentadoria, que como disse anteriormente, na maioria das vezes nao paga nossas necessidades mais imediatas.O que fazer para mudar e melhorar esta carga horaria?Como alterar tudo isso se fomos educados e treinados para estudar, ir pra faculdade, conseguir um bom emprego e garantir nosso sustento e aposentadoria segura e tranquila?Os empregos ja nao sao mais seguros, os funcionarios publicos tem ganhos limitados apesar das garantias futuras o que nos limitam como seres inventivos e criadores que somos por natureza.Alguns vendo tudo isso vao para a iniciativa privada, assumem os riscos dos negocios e na maioria das vezes encontram muitas dificuldades e assim sao empregados de seu proprio negocio e fornecedores, e dele stress trabalhando mais do que para terceiros e com responsabilidades alem de nossa conta.Trabalhando 8 horas por dia (muitas vezes no que nao gostamos mas ganhamos o que queremos, outras vezes no que gostamos mas nao ganhamos o que necessitamos)5 dias da semana20 dias em um mes11 meses do ano (ferias de 30 dias?)Assim temos 1760 horas trabalhadas em um ano para relaxar 30 dias (ferias de 30 dias?)AposentadoriaSe comecamos a trabalhar com 18 anos e trabalhamos 40 anos, vamos nos aposentar com 58 anos. Assim temos 70.400 horas de trabalho, para aquela aposentadoria que na maioria das vezes nao paga as necessidades mais imediatas.Os melhores anos de nossas vidasPior, os melhores anos de nossas vidas ficaram no passado de
horas de trabalho, as emocoes de quem tem 40 anos sao diferentes da quem tem 58. Em suma sao as mesmas, mas, nosso fisico ja nao responde da mesma forma, estamos cansados e desgastados.Uma Alternativa, uma nova proposta de trabalho.Trabalhar 3 horas por dia (entre amigos e pessoas que querem e estao dispostos a ter qualidade de vida)6 dias da semana11 meses do ano (sim, ferias de 30 dias, onde quiser)Assim temos 792 horas trabalhadas em um ano para relaxar 30 dias (sim, ferias de 30 dias com a mesma quantidade de horas). AposentadoriaIndependente de que idade voce tenha e inicie esta nova proposta, voce necessita apenas 5 anos ou 3960 horas trabalhadas para ter uma aposentadoria com ganhos significativos, onde a aposentadoria tradicional vai ser apenas complementar.Para ganhar quanto?E voce quem decide, posso lhe garantir que pode ser muito, muito mais do que voce possa imaginar que seja possivel.Nao e magica, e um trabalho seguro (como um funcionario publico), moderno e organizado, e uma industria de um segmento quem vem crescendo nos ultimos 50 anos, agora esta madura e em franco crescimento.Que mercado e esse?E um dos mercados que mais cresce no mundo, oferecemos Saude, Bem Estar e Qualidade de Vida.Quem nao quer?Acesse: http://www.onex.me/mabioCadastre-se: http://www.onex.me/mabio/join.html
importante. 2| AUTO-ESTIMAE a habilidade de acreditar que as coisas podem ser feitas. Ter autoestima significa estar de bem consigo mesmo e entender que existem pessoas mais espertas do que voce, mais atleticas do que voce, mais influentes do que voce. O fundamental e reconhecer aquilo em que voce e bom e aquilo em que nao e bom e conviver com isso. A partir dai, o lider se cerca de pessoas que sao melhores que ele nos pontos em que ele e mais fraco. Parece simples, mas o que se ve nas organizacoes sao lideres ruins cercados de gente mais incompetente por total inseguranca do gestor com relacao a seus pontos fracos. Na Baxter, eu sempre dizia: Nao estou tentando provar que estou certo e, sim, fazer a coisa certa. Ao fazer isso, eu colocava o problema para todos.3| EQUILIBRIOEsta e a habilidade de compreender todos os lados de uma mesma questao. O guru Stephen Covey [autor americano de Os 7 Habitos das Pessoas Altamente Eficazes] diz: Procure entender antes de se fazer entender. Ao compreender todos os lados de uma mesma questao, fica mais facil encontrar a resposta mais logica para um determinado problema. Um exemplo simples: como lider, voce tem de saber se sua empresa esta produzindo para ter retorno ou porque quer crescer. Ter clareza sobre a estrategia do negocio garante uma melhor gestao de pessoas. Eu realmente acho que o bom gestor precisa ter equilibrio. 4| HUMILDADEEssa competencia significa reconhecer que, independentemente do nivel em que esteja, voce nao e melhor nem mais importante do que ninguem. Cada pessoa da equipe e muito importante. Profissionais que interiorizam isso nao se esquecem de onde vieram e mantem as coisas em perspectiva.
Assista ao video do resgate, brincadeiras e chamegos, apenas 2 minutos que podem mudar sua vida!!!http://www.petfeliz.com.br/ Conhecam o site encontrei Um Amigo, nele voce encontra dezenas de caes e gatos, adultos, filhotes, machos e femeas, todos resgatados do abandono ou maus tratos.O amiguinhos sao tratados, alimentados, passam por veterinario, sao vacinados e castrados. Depois ficam a espera de adocao.Abra o seu coracao, sao dezenas de bichinhos, lindos, fofos, meigos e carentes que estao a espera de um lar.www.encontreiumamigo.com.br Alexandre Colnaghi - Anjos de Patas: Pessoal vamos ajudar a cadelinha Laila, foi abando...: Pessoal vamos ajudar a cadelinha Laila, foi abandonada por sua dona em plena Inocencio Serafico, Carapicuiba, foi atropelada, e mesmo mancan... O que todos ja sabem e que gatos precisam de telas de protecao. Mesmo que muitos ignorantes nao comprem, nao quer dizer que nao saibam... Acho que estao esperando seu amigo cair e se esborrachar no chao..O pior e que recentemente recebo relatos de caes que cairam do quarto, quinto andar. E dia 20 de fevereiro de 2012 (no Carnaval) em meu condominio um cao se atirou ou caiu, ou qualquer opcao que desejar imaginar.. o fato e que ele caiu do 10o andar e morreu em minutos.ENTAO POR FAVOR SE VOCE MORA EM SOBRADO OU APARTAMENTO TELE SUAS JANELAS, SACADAS E VARANDAS.Seu cao pode cair por estar em panico por fogos, brigas, barulho ou por imaginar que voce nunca mais voltara de um passeio ou uma viagem.Boa sorte e vida longa ao seu dog. Muita gente acha que seu cao e um verdadeiro triturador de moveis, roupas, sapatos, brinquedos, e tudo o que encontra pela frenteEsse comportamento se manifesta por que seu cao tem muita energia contida, e precisa extravasar em algum lugar ou alguma coisa. E geralmente e em algo que ele encontra em seu caminho, pode ser um porta, portao, sapato, moveis, e ate pessoas. Caes sao por natureza seguidores, e se voce nao esta orientando ele para o caminho certo, ele vai criar a propria rotina. Imagine um cao preso o dia inteiro, nao importa se o seu quintal e grande ou e uma chacara, ele precisa de atividades rotineiras para eliminar a energia acumulada. Longas caminhadas, corridas, brincadeiras, exercicios e trabalho, podem resolver o problema.Adicione brinquedos especificos para o seu cao, se ele gosta de roer, mastigar e destruir compre brinquedos para caes, (se nao tem dinheiro, tente um coco verde, galhos, pneus velhos, etc.).Seu cao precisa de atividade fisica, e nao adianta dizer que o quintal e grande, voce nao tem tempo, ele isso..., voce aquilo... Tudo isso sao desculpas, seu cao precisa andar pelo menos 45 minutos TODOS OS DIAS.Faca caminhadas, leve-o ao parque, sitio, correio, padaria, mercado, video locadora, e va passear com o seu cao e aproveite para sair do sedentarismo voce tambem.Ao incluir um cao em sua vida, voce deve inclui-lo tambem em sua agenda, so assim voce sabera o verdadeiro companheiro que ele pode ser. Eu declaro minha raca/cor. E Voce? IHUOnline #309 NOVEMBRO NEGRO! ESCOLA COM VIDA E ESCOLA CONSCIENTE.A Secretaria de Municipio da Educacao - SMEd,
atraves da Assessoria Pedagogica das Relacoes Etnico-Raciais, Nucleo de Diversidade e Inclusao, convida toda a rede e comunidade escolar para participar do evento: NOVEMBRO NEGRO! Escola ComVida e escola consciente, das atividades do mes que acontecera de 07 a 28/11/2013.PROGRAMACAO8/11Inscricoes das escolas da rede municipal (preferencialmente), estadual e particular para a visitacao na exposicao de trabalhos de alunos das escolas da rede municipal e para a participacao nas oficinas que acontecerao no decorrer do mes, como: sessoes de video oficina de mascaras afro oficina de percussao oficina de danca afro contacao de historiasAs oficinas sao oferecidas aos alunos da Educacao Infantil, Anos Iniciais, Anos Finais e EJA acontecerao nos dias 11, 12, 13, 18, 19, 20, 22, 26 e 27/11 conforme a programacao disponivel de cada dia.A escola devera entrar em contato com a Assessoria Pedagogica das Relacoes Etnico-Raciais (Profa Ingrid Costa) pelos telefones 81074486 ou 91490212 ou 32314115 (Escola Viva) para agendar o horario das oficinas.A exposicao dos trabalhos sera aberta ao publico em geral, do dia 11/11 ao dia 28/11, com horario das 8 h e 30 min as 11 h e 30 min (Manha) e das 13 h e 30 min as 16: 45 min (Tarde), na Escola Viva (Av. Portugal, no 38)PALESTRAS7/11Local : Sobrado dos Azulejos18 h - Abertura Oficial18 h e 30 min - Atividade Cultural18 h e 45 min - Mesa Redonda: Superando o Racismo na escola - Lei 10.639/03Objetivo: Formar comissao para tratar da proposta da implementacao da educacao das relacoes etnico-raciais nas escolas municipais.13/11Local: Escola Viva16 h e 30 min - Peca teatral: Memorias de um Quilombola14/11Local: Escola Viva18 h - Palestra: Saude da Populacao Negra18/11Local: Escola viva15 h - Palestra: Politicas Afirmativas - Sistemas de Cotas21/11Local: Escola Viva18 h - Palestra: Raca e Genero25/11Local: Escola Viva14 h - Religioes de Matriz Africana18 h - Roda de Conversa: Escola, Religiosa e Estado Laico28/11Local: Escola Viva14 h - Projeto "Encontro com o autor" - Livro: Trabalho artesanal e sincretismo religioso afro-brasileiro na comunidade pesqueira Rio Grande - RS (Autor: Marco Antonio Renner)*** Sera disponibilizado certificado das Palestras, bem como aos Palestrantes. Inscricoes para ouvintes pelo e-mail: moraes.studinsky@gmail.comNOME:GRADUACAO:INSTITUICAO DE ENSINO:QUAIS AS PALESTRAS QUE PRETENDE PARTICIPAR?SUPERANDO RACISMO NA ESCOLA,SAUDE DA POPULACAO NEGRA, RACA E GENERO,RELIGIOSIDADE DE MATRIZ AFRICANA. com Luiza Domingues e outras 12 pessoas.
bucetae sabe meu segredoMe olha elegante e vestidoe se sente despido ao saber que o olho de minha coxiatambem te viu virar varao.Deixar de ser ovulo, indefinicao, projeto, embriaoe havera sempre um leite maternoescorrendo pelo seu ternocomo mirra, bencao, distracaocomo birra, alimento, maldicaomaior que mim, melhor que mim.Esta pronto e feito, como o meu melhor poemaNem branco nem preto.Nem real nem ilusao.Um grande amuleto da palavra sao.(Da serie Consagracao da criatura)
http://0.gvt0.com/vi/Ux3cfFJ-NYw/default.jpg Fernanda Machado esta super linda, vamos concordar ne ?! O vestido preto ficaria um pouco sem graca sem esse cintinho gladiador, ela poderia apostar em qualquer cor, afinal qualquer cor combina com preto.Ja esse sapato preto com o lacinho tambem estar uma gracinha, mas ela tambem poderia apostar em uma cor parecida com o cinto, mas teria que ser algo bem parecido, entao ela nao arriscou e botou novamente o preto que esta magnifico.Os acessorios da Nanda estao super de acordo com a ocasiao, com a roupa...As pulseiras de madeira fitadas com a fitinha do Senhor do Bonfim e algo bem chamativo, com cores recomendaveis, a voltinha dourada do pescoco pesou levemente, entao ela poderia optar, ou nao por ela, nao desvalorizou a roupa, encheu demais com "frufru". A Sandy apostou num vestido bem "menina", um vestido de saia "A" verde, e nao da para se perceber muito se o vestido leva um tecido verde, e depois e detalhado com uma renda preta, ou se o vestido tem essa estampa que da de acordo com a renda preta, a faixa preta acima da cintura valoriza o vestido e muito, mas se tivesse um cinto douradinho, combinava perfeitamente. O sapato preto sombreado esta mais que combinavel, ela poderia jogar um vermelho ou preto, outra cor iria desfazer um pouco do look.As unhas vermelhas, pode ter sido ou nao algo combinado para fazer parte da combinacao de tons, o vermelho e o verde se destacam muito juntos ou sozinhos.A bolsa-carteira preta com alcas douradas estao muitoooooooooo linda. A Sandy arrasou.Tudo combinando (com cores iguais) nao e muito legal, entao vamos fazer uma alteracao na cor da bolsa, voce poderia alterar a cor da bolsa para um dourado ou prateado, ai voce mudaria de acordo o brinco, fecharia muito bem esse look especia de natal.Esse vestido de babadinhos vermelho, tomara que caia, e com uma faixa isolante na frente, estar muito fofo e lindo... Nao tenho nem muito o que dizer.So a bolsa que de acordo com ela, voce troca o brinco, pode ser prateado (como esse) se levar o prata na bolsa, ja tambem pode ser dourado com um perola dessa, ou de outros tipos como um lacinho, algo assim.beijos meninas. Daqui a pouquinho vou testar o modo espumado em sombra, na minha prima Talita Duque.Depois tiro foto e mostro para voces minhas lindas. s2 Tranca Embutida Tranca Espinha de peixeTranca GladiadoraFranja presa para trasPenteado Havaiano, c/ um no nos encontros do cabelo. Embutindo o cabelo todo,de um modo diferente, c/ detalhes de stress. Tranca Grega Coque basico. Gente nao liguem muito pro meu rosto nas fotos. Esses esmaltes multi-color sao muito perfeitos, cores metalicas como essas principalmente.As cores estao lindas e o tipo de oncinha valorizou muitoA moda nautica tanto nas roupas, nos sapatos, estao nas unhas agora, estao arrasando muito. Essas ancoras *-* OBS: EVITEM ESSAS CAVERINHAS E TAL, VEM DE VOCE. - 3 tons de verde (verde limao, verde escuro, verde agua)-Rimel- Delineador. A imagem 3, e a imagem mais aconselhavel, o tom do verde agua com glitter, mas se
PEDRO GAY PEDRO GAY PEDRO GAY E ae galera,blz?Foi divulgado o primeiro poster 3D da saga Star Wars Episode I A ameaca fantasma. Um Relancamento do sucesso, agora em 3D.Segundo a Lucasfilm, o filme chega dia 10 de fevereiro de 2012 nos cinemas dos Estados Unidos e a boa noticia e que os demais filmes da saga tambem serao em 3D, dando ainda mais energia aos filmes.Agora basta aguardarmos ansiosos pelo lancamento aqui no Brasil. By PedroVlw,galera,fuii E ae galera,blz?Sinopse:Bella e Edward se casam e passam a lua-de-mel em uma ilha do Atlantico, perto do Rio de Janeiro, mas Bella descobre estar gravida e entao o casal volta repentinamente para casa. Edward nao aceita que Bella tenha o filho, pois tem medo que a criatura mate ela. Ela, no entanto, quer ter o filho.Entao pede para que Rosalie ajude-a para que ninguem se aproxime durante a gravidez. O bebe representa uma "maldicao" para os Lobisomens, pois nao sabem que criatura ira nascer e que tipo de perigo representa.O bando planeja destrui-la antes que ela nasca, e consequentemente, Bella tambem. Jacob nao aceita isso e se rebela contra o bando.O bebe acaba por machucar Bella apenas por se mexer, a medida que a gestacao avanca, e logo os Cullen descobrem que devem alimentar Bella com sangue para que a crianca nao a mate, e ela segue a instrucao. A gestacao dura pouquissimo tempo, a crianca nasce e Edward transforma Bella em uma vampira antes que ela morra depois do parto.Ela descobre que pode controlar seus desejos por sangue melhor do que se esperava de um vampiro recem-criado.A crianca e uma menina, diferente do que Bella pensava, e recebe o nome de Renesmee. E ae galera blz?Este e o segundo episodio da nova temporada de Two and a Half Men. Sinopse:o quarto episodio da saga, nos leva de volta ao deserto planeta de Tattoine. O jovem Luke Skywalker (Mark Hamill) comeca a descobrir seu destino quando, ao procurar um androide perdido, e salvo pelo ermitao Jedi Obi - Wan Kenobi (Alec Guinness). A guerra civil continua pela galaxia, e as Forcas Rebeldes lutam contra o terrivel Imperio Galactico. Luke e Obi-Wan conseguem a ajuda do piloto Han Solo (Harrison Ford) e, reforcada pela excentrica dupla de robos R2-D2 e C-3PO, a equipe parte para resgatar a lider dos rebeldes, Princesa Leia (Carrie Fisher), e fazer uso dos planos roubados para destruir a arma definitiva do imperio. Em um confronto lendario, o grupo lanca um ataque contra a Estrela da Morte, em uma tensa batalha contra o grande maligno, Lord Darth Vader.Primeiramente quero avisar que o filme e o melhor que ja assisti,tem historia,personagens inteligentes,acao na hora certa.Bom,star wars e uma saga conhecida no muundo todo,todos ja ouviram falar da classica frase''Luke,eu sou seu pai''.ou ate do Lord vader,O filme conta a historia da personagem Luke Skywalker,que mora com sua tia e tio,ele descobre sobre seu pasado,sobre seu pai que havia sumido,e dos planos do malefico darth vader,da estrela da morte,destruir os planetas e tal.Nota: (5 de 5) Bom,aqui vou postar huins links de posters
busca de melhores condicoes de vida e a fim de deixar seu passado aparentemente negro para tras.O game se passa em Liberty City, que desta vez faz alusoes muito mais claras a cidade de Nova Iorque; e possivel ver pontos caracteristicos do local fielmente reproduzidos, como o Empire State Building, a Estatua da Liberdade e a Ponte do Brooklyn. O protagonista e, aparentemente, um imigrante europeu que vai a cidade procurando uma nova vida.Gracas a engine RAGE (Rockstar Advanced Game Engine), os graficos de GTA IV sao impressionantes, com efeitos de luz e sombra muito bem feitos. O game vai ser lancado para PS3 e Xbox 360 e, segundo seus produtores, vao ser disponibilizados episodios extras algum tempo apos o lancamento.Durante o primeiro trailer, o protagonista conta que ja matou, sequestrou e vendeu varias pessoas, pretendendo mudar de vida na nova cidade. Vindo da Rockstar, sabe-se que isso so pode ser uma grande ironia, nao e mesmo?Requisitos do sistema: OS: Windows XP (Service Pack 3)/ Vista (Service Pack 1) Processador: Processador Intel Core 2 Duo 1.8 GHz, AMD Athlon X2 64 2.4GHz ++ RAM: 1.5 GB (Windows XP) / 2.5 GB (Windows Vista) Placa de Video: 256 MB NVidia 7900 ou 256 MB ATI X1900 (ou superiores) Espaco em Disco: 16 GB de espaco livreInstrucoes:Baixe o game via Link DiretoGrave a imagem em um CD com o Ultra Iso, ou monte a imagem do mesmo com o Daemon Tools;Instale usando o keygen (se necessario) ;Apos instalado copie o crack e cole na pasta do gameDesmonte a imagem do game se necessario;Jogue a vontade GTA IV DVD 1GTA IV DVD 2Atualizacao - GTAIV 1.0.1.0 You might also like: CD Forro do Muido Acarau Folia Megacubo 7.3.5 Free Nero Express - Portable CD Semente da Paz Fogo Fogo - 2010 LinkWithin Postado por adm do site as 05:06 GTA San Andreas PT-BR Completo domingo, 9 de maio de 2010 Marcadores: GAMES - PC Seja o primeiro a comentar! GTA San Andreas, febre mundial, Versao Completa. E garantido dias de diversao e entretenimento.O jogo leva voce a uma vida totalmente diferente e sem limites. Bandidagem e malandagem fazem parte do sistema e isso torna a brincadeira mais emocionante. Voce se envolve com traficantes, gangues pesadas e ate prostitutas.No Instalador e incluso Velocimetro Analogico e Traducao para PT-BR.OBS: Ao executar o Game, se aparecer a mensagem: Gran Theft AutoSA requer a versao mais atual do DirectX 9.0 e voce estiver com a versao 9 do Directx Instalada,basta deletar o arquivo d3d9.dll da pasta que o jogo foi Instalado, que vai abrir normalmente. Servidores : 2Shared/Depositfiles/MegauploadTamanho: 657 MBGenero: AventuraFabricante: RockstarLancamento: 2005Escolha um Servidor abaixo para fazer o Download:Download FilebaseDownload DepositfilesDownload Easyshare: Pt. 1 Pt. 2 Pt. 3 -Pt. 4 Pt. 5 Pt. 6 Pt. 7 Download RapidshareDownload Megaupload You might also like: Grand Theft Auto-Chinatown Wars (Eur) Street Fighter IV (Completo) BioShock 2 Call of Duty Modern Warfare 2 - Pc Game LinkWithin Postado por adm do site as 05:19 Battlefield Bad Company 2 PC Completo quarta-feira, 28 de abril de 2010 Marcadores: GAMES - PC Seja