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Quase abril de 2011, Japaraiba, Minas Gerais, Brasil, Mundo - e eu ainda estou no mesmo lugar, passando pelos mesmos problemas e indagacoes de 5 anos atras. Bom, realisticamente falando, "quase" os mesmos. Acho que a forma de encarar mudou um pouco: de tanto apanhar consegui forjar uma especie de casco, estilo tartaruga mesmo, onde eu posso me esconder da realidade, do medo, nao preciso mostrar o que sinto ou o que sou pra ninguem e e bem mais confortavel do que ali fora. Infelizmente, como nos somos feitos de tantas coisas, de tantas palavras, emocoes, desejos e necessidades, alguma coisa la no fundo sempre me diz que eu estou frita. Frita mesmo, porque se esconder nao e atitude digna, que isso e ridiculo, infantil, covarde. So que ultimamente, enquanto milhares de pessoas lutam de cara limpa e desafiam seus opressores e o que as aflige (como as revolucoes politicas), aqui no meu mundinho eu continuo do mesmo jeito. Sofrendo dos mesmos males (talvez com alguns a mais do que antes). Mas depois penso: quem e que nao se esconde? Quem e que nao tem a sua carapaca de lado, pronta pra ser usada quando for necessario? Hein? Quem e que nao usa a sua mascara, personalizada, moldada especialmente para embelezar/ocultar os defeitos de seu verdadeiro rosto, do seu verdadeiro "ser"? Sabe, concordo plenamente com Nietzsche, porque se de nos fossem arrancados "todos os veus, os trapos, as cores e os gestos, de nos todos, restaria apenas o necessario para assustar passaros." Hoje eu queria, intensamente, parar de desejar ser o que eu nao consigo ser.Intensamente. A maior coincidencia, no entanto, que Freud, Jung, Skinner devem saber (mas eu nao), e eu ter mencionado a "catedral submersa" no post de hoje antes de ler a postagem do dia 9 de agosto, que falava justamente do poema de Mallarme citado por Rubem Alves.Francamente, nossos cerebros sao coisas de assustar. “Ele me conta das meninas, eu conto dos caras.Eu acho engraçado quando ele fala “ah, enjoei,ela era meio sem assunto” e olha pra mim comsaudade. Ele também ri quando eu digo “ah, elenão entendeu nada” e olho pra ele sabendo queele também não entende, mas pelo menos nãovai embora. Ou vai mas sempre volta. Mas meumelhor amigo é meu único amor. O único queconsegui. Porque ele sempre volta. E meu coraçãofica calmo.” Quanta bobagem tudo o que se falou Me olho no espelho e ja nem sei mais quem sou Quanto talento pra discutir em vao Sera tao fragil nossa ligacao? Nao tem que ser assim, tanto desencontro, magoa e dor Pra que que a gente tem que se arriscar? Entao volta pra mim. Deixa o tempo curar esse estranho jeito de amar Falsas promessas erros tao banais Mas ninguem cede nem pensa em voltar atras Esquece esse jogo nao ha vencedor O mesmo roteiro de sempre cansou Vou te amando e me frustrando e sobrevivendo por um fio Mas to aqui sem desistir Volta pra mim Nao tem que ser assim tanto desencontro, magoa e dor, se e bem melhor a gente se
Eu to aqui, sabe? Pra conversar, brigar, rir, fazer loucuras. Nao precisa me contar o que aconteceu ou porque voce ta mal. So me deixa tentar colocar um sorriso no seu rosto. "Ainda bem que sempre existe outro dia.E outros sonhos.E outros risos.E outras coisas.E outras pessoas.E outros amores."- William Shakespeare Eu quero nos. Mais nos. Grudados. Enrolados. Amarrados. Jogados no tapete da sala. Nos que nao atam nem desatam. Eu quero pouco e quero mais. Quero voce. Quero eu. Quero domingos de manha. Quero cama desarrumada, lencol, cafe e travesseiro. Quero seu beijo. Quero seu cheiro. Quero aquele olhar que nao cansa. Uma hora ou outra o destino se ajeita, as coisas se acertam, o passado e esquecido, as dorescicatrizam. Quem tem que ficar fica, o que e verdadeiro permanece, e o que nao e some. Nao tenha pressa, nao guarde magoas, nao queirapouco... Sempre queira o melhor. Espere na sua.Aprenda a ser paciente. Aprenda a ouvir uma boa musica quando a tristeza bater. Aprenda a ignoraro que te faz mal. Aprenda, sobretudo a ter fe. Fe de que, por mais dificil que seja, o universo sempre ira conspirar a seu favor. Preferimos mil vezes que voces digam (sem muitos rodeios) que estao cansados. Que nao nos querem mais. A cair no cliche mais manjado do mundo: o do homem distante. (Existe coisa mais angustiante que isso?). E um tal de nao dar noticia. Desmarcar encontros. Inventar desculpas. Dizer que nao tem dinheiro... E insistir que aquela velha amiga e apenas uma amiga. Quando vejo uma situacao dessas, penso logo de cara: eles estao subestimando a nossa inteligencia? Agora descobri que nao. Eles estao apenas escondendo o medo absurdo que eles tem da gente. Medo da nossa reacao. Medo da gente chorar. Rodar a baiana. E afogar o poodle da mae deles na panela de agua fervente.' Nao precisa ter medo de mim. Eu sei que te assusto as vezes com o meu jeito e sei tambem que devo despertar muitas insegurancas em voce. Sei que voce tem medo de quando eu sou direto demais, ou de quando eu sou indireto demais. Sei que voce tem medo das minhas incertezas e ainda mais das minhas certezas, mesmo que eu tenha demonstrado poucas delas. Mas eu tambem confesso que tenho medo de voce, e e esse mesmo medo que voce demonstra ter de mim. E e esse o nosso problema. E isso que nos impede. A gente deveria enfrentar. Ou melhor, a gente ja deveria ter enfrentado. Porque a verdade e essa: a gente tem medo de se amar, mas se ama. Aprendi com os meu proprios erros que sofrer nao torna tudo mais poetico, chorar nao te deixa mais aliviado e implorar nao tras ninguem de volta. Aprendi tambem que por mais que voce queira muito alguem, ninguem vale tanto a pena, a ponto de voce deixar de se querer... Ato publico em GravataiIntensificando nossa luta estadual pelo Fora Yeda, mais de dez escolas, perto de 800 manifestantes, participaram de atividade promovida pelo 22 nucleo, na manha do dia 27/05. Nas
ruas centrais da cidade professores, funcionarios, estudantes, comunidade escolar e trabalhadores da GM deram o recado, denunciando o governo corrupto da Yeda, a destruicao da escola publica e defendendo os planos de carreira dos educadores.Na caminhada em direcao a 28 CRE, era visivel a manifestacao de apoio da populacao que repetia as nossas palavras de ordem e aplaudiam a marcha.Ao longo do trajeto e na frente da CRE, algumas escolas denunciaram a falta de professores, de funcionarios e de outros profissionais e a estrutura precaria de outras, as falas de encerramento destacaram o sentimento recolhido dos manifestantes de que a disposicao para luta volta a crescer.
pra untar (bem pouquinho)Bom, derreti o chocolate, coloquei nos potinhos untados com manteiga, enfiei a colherzinha no meio e coloquei no congelador por uns 15 minutinhos e ja estava pronto!!!Depois e so voce preparar o leitinho do jeito que voce gosta, esquentar no microondas e ir derretendo seu "picole" de chocolate!!Quanto diminutivo num so post ne??!! rsrsrs... Delicinha gente, facam!!
Antes de comecar esse post , vou confessar pra voces, eucostumo fazer bem pouco isso, mas tenho tentado e tem me ajudado muito, tantopra fazer a receita, que fica mais rapido, quanto na hora da sujeira, que minhamae nao leia isso... rsrs. Bom, fiz um curso em setembro e aprendi muita coisa legal,super indico pra quem quiser, e vou dar umas diquinhas bacanudas pra voces, jaque estamos sumidas de receitinhas. Pesquisei e o lindo Wikipedia diz que: Mise en place (dito "miz o plas") eum termo frances que significa, literalmente, "posta no lugar". Dicas pra fazer uma mis en place que vai facilitar nopreparo:- Medidores:Existem varios tipos pra venda, eu mesmo tenho de porcelana,de plastico, de xicara, colher...1. Medidores Coloridos - T box 2. Xicaras medidoras - Dona Casa3. Colheres medidoras - CASADICOR 4. Jarra Medidora - Yellowart 5. Colheres medidoras Americanas.com 6. Jarra Medidora - Doural - Bowl:Os bowls nada mais sao do que tigelinhas com nome mais fofo,rs.. mas que sao bem uteis.1. Bowls de vidro Coisicas 3. Bowls coloridos Coisas da Doris 2. Bowls de silicone Le Creuset Pepper 4. Bowl tartaruga - Dona Casa- Balancas:Antes de fazer o curso eu achava que balancas eram pra coisasmais profissionais mas ajudou tanto nas aulas que to cacando a minha porRibeirao Preto. Mas teste antes de comprar, porque testei umas e quandocoloquei um objeto pra pesar, ela deu um numero negativo (O.o) rsrs... Existemvarios modelinhos tambem: 1. Do Japao2. Alimport3. FastShop4. Americanas Lembrando que essas dicas sao pra se ter em casa, uma coisa menos profissional, mas nao menos importante. Com esses utensilios sua cozinha ficara mais completa! Num proximo post vou falar sobre os utensilios mais uteis naconfeitaria!BeijosPoli A pedido de uma amiga, fui cacar essa receita de bolo de chocolate na caneca de microondas! Achei muito facil e uma delicia pros dias de preguica.Receitinha:1 ovo pequeno4 colheres (sopa) rasas de leite3 colheres (sopa) rasas de oleo2 colheres (sopa) rasas de chocolate em po4 colheres (sopa) rasas de acucar4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo1 colher (cafe) rasa de fermento em poPreparo:Com um garfo bata o ovo, em uma caneca de 300ml, fiz em duas xicaras.Junte o acucar, o leite, o oleo e o chocolate, continue batendo com o garfoAdicione a farinha e o fermento e mexa ate que fique homogeneoLeve ao microondas na potencia maxima, por 3 minutos. E .... PRONTINHO!!!E olha, ficou super fofo! Testem!!! Beijos pra todos e em especial pra dona da ideia da receita, Manu *-* Poli Olha a banana, olha o bananeiro... rs... musica fofa! Oucam ela quando forem fazer esse bolo ;) Gente, a banana e o segundo fruto mais produzido e consumido noBrasil, sabiam?! Entao vamos usufruir dessa belezinha fazendo sobremesasde-li-ci-o-sas! E nada melhor pra acompanhar essa receita do que um deliciosochocolate amargo. Que, nao sei estatisticamente, mas, deve ser o primeiro emconsumo no muuundo ne nao? Rsrs... Receita:Ingredientes:34 de xicara (cha) de acucar granulado 150 g de manteiga sem sal 2 ovos grandes, ligeiramente batidos 2 xicaras (cha) de farinha de trigo 1 colher (cha) de fermento em po 150
ml de leite 3 bananas prata maduras, amassadas 50 g de chocolate meio amargo picado grosseiramente Sugestao: pode colocar tambem nozes picadas!Modo de Preparo Pre aqueca o forno a 180C (moderado). Unte uma forma de bolo ingles media, com capacidade para 1, 2 litro. Na batedeira, misture o acucar com a manteiga e bata ate obter um creme claro e fofo. Adicione os ovos aos poucos e continue batendo. Peneire a farinha, o bicarbonato e 1 pitada de sal e adicione a tigela da massa, aos poucos, alternando com o leite. Acrescente a banana, o chocolate e as nozes a massa e misture. Distribua colheradas da massa na forma preparada, alise a superficie e leve para assar por 1 hora ou ate dourar e enfiando um palito no centro,ele saia limpo. Retire do forno e deixe esfriar por 15 minutos antes de desinformar. Sirva morno ou em temperatura ambiente.BeijosPoli
Ola meu povo! Estamos sumidas naoe? rs...Hoje temos uma receitinha deesquentar qualquer um nesse friozinho! E vamos postar mais alguns caldos esopas deliciosos pra esse inverno, e o melhor e que sao bem faceis e rapidos. Primeirinha: Caldinho de mandioquinhavery tasty and fast ;)Ingredientes:5 mandioquinhas salsa100 g de Bacon em cubos100 g de Ervilhas congeladas1 alho 1 cebolaQueijo parmesao raladoPreparo Em uma panela, cubra a mandioquinha com agua e um pouco de sal para cozinhar. Friteo bacon, com a cebola e olho e reserve, tire a ervilha do congelador. Depois das mandioquinhascozidas, se preferir bata no liquidificador, eu como nao gosto delas muitolisinhas apenas amassei bem, junte tudo e prontinho. Facil assim!BeijosPoli Ha algum tempo fui apresentada a essa receita e me apaixonei. Um prato leve e saudavel que enche os olhos e o paladar com cores e sabores exoticos. O Couscous e um prato originario do Norte da Africa, sendo difundido a partir de tribos Berberes do Marrocos, que ofereciam essa iguaria aos viajantes, e que hoje faz parte importante da cultura gastronomica de paises como Espanha, Franca, Italia e Grecia. Servido quente ou frio, pode ser feito de diversas maneiras e com os mais variados ingredientes... Preparei uma receita hoje que aprendi com uma querida amiga que mora em Londres e que me deu esse presente... Nao sei se ainda me lembro exatamente como ela me ensinou a fazer, mas vou tentar...Vamos la:COUSCOUS MARROQUINOIngredientes:500 g de semolina500 ml de caldo de legumes (dissolvi um pacotinho de caldo de legumes em po)1 peito de frango sem pele e sem osso2 cenouras2 abobrinhas1/2 pimentao vermelho1/2 pimentao amarelo1/2 pimentao verde1 cebola roxa1 pimenta dedo de moca (sem as sementes)200 g de vagemCominhoCurrySal a gostoPreparo:Para hidratar a semolina, jogue o caldo de legumes e mexa devagar, coloque em um recipiente com tampa e reserve.Corte o peito de frango em cubos, tempere com sal, curry, cominho (o curry que eu tinha disponivel nao era dos melhores, entao tive que exagerar na dose para dar um gostinho mais forte...).Refogue o frango com a cebola e va adicionando os legumes (sempre comecando pelos mais duros).Misture os legumes e o frango com a semolina, corrija o sal e regue com um bom azeite de oliva...Prontinho!!! Alem de perfumar a casa com os temperos e especiarias, voce tera uma refeicao saborosa e saudavel...BeijoLu Zillmer Assim como a musica do Lenine, a gente adora misturar coisas... Pensando nisso por que nao misturar uma receita tipicamente americana com a fruta mais brasileira que existe... Surgiu entao nosso Brownie de Banana!!!Ta ai a receitinha...Brownie de Chocolate com BananaIngredientes:250 g de chocolate meio amargo fracionado picado1 tablete de manteiga sem sal (200 g)4 ovos1 e 1/2 xicara de cha de farinha de trigoMargarina e farinha de trigo para untarPreparo:Derreta o chocolate e a manteiga em banho mariaBata os ovos com o acucar com um batedor manual e misture-os ao chocolateAcrescente a banana, a farinha peneirada e mistureDespeje em uma forma de 22 x 30 cm, untada e enfarinhadaLeve ao forno medio, pre aquecido, por 35 minutos.Dica: Sirva ainda quente com sorvete!!!Yes, nos temos
mais suspeito dos espelhos... que superficie ou tela podera conosco? Dizem que inspiracao e estar pleno de Deus... coisas como a extase divino, o transe amoroso, o orgasmo, a criacao artistica derivariam dessa transcendencia... nossa memoria, sempre seletiva, tem nessas experiencias a propria definicao de vida ... em qual agenda se registra o essencial?
Por 37 anos e por diferentes motivos ele acordara sempre antes do sol. Se, ainda crianca, poucas horas de sono bastavam-lhe, ao crescer, a insonia parecia ter-se casado bem com seus precoces deveres: rumar diariamente para a longinqua cidade, ao fim das madrugadas, para garantir o sustento da mae e da irma. Pedreiro, menos por escolha que por destino, conhecia a fundo a ciencia de seu oficio ha mais de tres decadas: afinal, parte de uma cidade nascera de suas maos. Apos essa eternidade de horas, semanas, meses e anos de tijolo, areia e cal, o fato e que um temporal castigara aquele final de dia, o que alterou a rota do pedreiro, que deveria tomar um outro onibus na estacao, pois havia perdido o seu. Tres quarteiroes e duas esquinas depois, a chuva engrossara, forcando-o a se abrigar no Museu, naquele instante tao ermo e solitario quanto ele. Fez a leitura das nuvens, prognosticou a duracao do diluvio e resolver fazer hora ali dentro. Pareceu-lhe um labirinto com infinitas passagens e salas a se multiplicar. Parecia perdido. Sentou-se junto a uma escultura de Hermes e ficou imovel por longos minutos. - Tambem es uma estatua? O pedreiro sobressaltou-se, percorrendo os olhos pela sala vazia e inquirindo pela identidade daquela voz... o que so foi respondido pelo eco de sua propria. - Jamais havia te mirado antes. Es um estranho aqui - continuou a voz. O pedreiro petrificou-se. A fonte da voz nao era humana. - Agora, estas a me admirar... e pelo motivo errado! O pedreiro circundou a estatua, investigou cada detalhe e deteve-se diante dela, mudo e fascinado. - Movimenta-te com harmonia! Quisera eu poder fazer o mesmo. E, no entanto, sempre estao a pagar para me ver estatica. O pedreiro assentiu e arriscou, ainda surpreso: - Talvez imaginem como voce era antes de ser o que e. Como alguem conseguiu trabalhar o marmore com tanta perfeicao! - Ora! Eu sempre existi. O escultor apenas retirou os excessos de pedra. - E quanto tempo faz isso? - Vinte e cinco seculos. O pedreiro assombrou-se mais uma vez e emendou: - Quanta historia voce nao deve ter visto! - E exatamente o contrario: miram-me por ser a historia... - Quantos lugares voce nao deve ter conhecido! - Meu destino e rodar eternamente o mundo. - E quantas pessoas tambem... - Reis e rainhas ja estiveram aos meus pes. - Sem falar que voce nunca vai morrer! - Sim, percorro os seculos insone... eu que so queria dormir... eis meu fado, meu fardo! - Mas como? Quem nao desejaria ser como voce? - Acaso, desejarias trocar de lugar comigo? - Mas porque voce viveria a vida de alguem que so conhece as pedras e que nunca saiu de onde nasceu? - Mas eu tambem sou feito de pedra... desta materia fiz minha casa... eu sonho com o movimento... - Mas movimento e o que so voce conhece! Esta hoje aqui, mas amanha e depois e depois, sempre em algum lugar distante, longe! - Uma vida breve... um quintal, trabalhar a pedra ate
morrer: isso soa a ti como uma prisao? - O que voce sabe sobre nao ter escolha? Nao ser percebido? Sobre nao dormir? Nao distinguir a vida do trabalho? Eu devolvo a voce a proposta: trocaria de lugar comigo? - Ora, jovem humano, nao pensaria duas vezes! Apos um silencio prolongado, a escultura prosseguiu: - Se almejas largar tua sorte e tornar-te como eu, aproxima-te! Ele se aproximou. - Agora, toca-me os dedos. Ele a tocou. Entao, a carne se fez pedra. E a pedra, enfim, se fizera carne.
a efemera validade das verdades cientificas)... o que era solido desmancha-se, agora, em liquidez... e o que sempre fora uma experiencia perene (amor, casamento, crencas, vinculos empregaticio, instituicoes) continua sendo eterno... mas... so enquanto dura. E de se perguntar: num mundo tao volatil, quem se resigna a viver uma so vida em mil possiveis, agora que podemos explorar outras identidades com a realidade virtual, agora que podemos escolher nosso sexo, nossa cor e, segundo as promessas da engenharia genetica, o design nao so do nosso hardware (tracos esteticos), mas principalmente do nosso software (imunidade a certas doencas)? Com um self-service desses, nao e a toa que a ansiedade dispara na pole position dos disturbios do 3o milenio: a questao nao e mais escolher algo num mar de possibilidades, mas o tempo necessario para experimentar cada uma dessas; viver de quase tudo um pouco e quase tudo mal; ou como dizia a cancao: melhor viver dez anos a mil a mil anos a dez! Tambem nao e a toa que tanta gente diz ser hiperativa, com deficit de atencao anexado: o excesso de informacao induz nao so ao esquecimento, mas ao desejo de consumir imagens, experiencias (virtuais ou nao), pessoas, identidades... e como se fosse preciso estar conectado para se sentir vivo e percebido. Alias, ja existe ate nome pra isso - fomo (fear of missing out, ou, medo de perder alguma coisa). Pois e, 24h e pouco pra tanta demanda: haja avatares virtuais! Fica a sensacao de que o tempo e curto, de que nao se viveu o suficiente, de que o passado foi apenas o avant-premiere. Parece prevalecer essa nocao de que viver e sentir intensamente, e rapidamente, as experiencias, o que faz com que privilegiemos a existencia em termos de horizontalidade, sem se aprofundar em algo especifico, virtualmente absorvendo o mundo por mil janelas. Nessecultivo de estados alterados da percepcao, serotonina e dopamina sao os neurotransmissores da hora... e e preciso correr para se manter em pe! Apesar de nao ter saudade de guerra fria e muito menos de um tempo em que as escolhas eram um ate que a morte os separe, confesso que sou nostalgico: sou de um tempo em que as coisas eram feitas pra durar... coisa que certamentenao acontecera com essa minha teoria!by: onix
na sexta e sabado na Praca Coronel Lopes, e no domingo na Praca Ipupiara O projeto Cultura na Praca apresenta neste final de semana (21 e 22/04) a Feira Itinerante de Artesanato. Formada por artesaos da Cidade, o evento acontece em parceria com a Prefeitura e a Secretaria de Cultura de Sao Vicente (Secult). Com o objetivo de agregar diferentes tipos de producao artesanal e atender as diferentes demandas do mercado, o projeto movimenta a renda familiar desses artesaos. A feira e montada de sexta e sabado, na Praca Coronel Lopes, e de domingo na Praca Ipupiara, sempre das 13 as 18 horas.Para a fabricacao das pecas, os artesaos utilizam desde linhas pra trico ate objetos reciclaveis, como garrafas pets. Para o coordenador do projeto, Andre Rosa, a comercializacao dos artesanatos em conjunto aumenta a diversidade dos produtos, atraindo um publico maior para o local. Acreditamos que esse projeto favorece o desenvolvimento economico e social dos artesaos, alem de estimular o associativismo e contribuir imensamente para geracao de trabalho e renda dessas familias.
RESULTADOSResultado da fase de TriagemEdital no 03/2010 FORMACAO DE AGENTES DE LEITURA DO PROGRAMA MAIS CULTURA NO ESTADO DA BAHIA17 de dezembro de 2010 | Editais, Editais de todo o Brasil, Editais em Andamento, Editais, Concursos e Selecoes, Inscricoes Encerradas, Mais CulturaInscricoes encerradas
do Forum, que tambem esta aberto a participacao das agencias de fomento e orgaos regulamentadores dos dois setores. No evento tambem serao empossados membros dos Conselhos de Artesanato e Cooperativismo indicados pelas respectivas organizacoes de classe.Na verdade, nos queremos aproximar os artesoes e os cooperados das decisoes relativas as politicas publicas executadas pelo Poder publico e demais orgaos, explicou a Coordenadora do evento Debora Maria. Programacao 8h Credenciamento9h Palestra9h-9h40 Eixo I POLITICAS PUBLICAS PARA PRODUCAO/COMERCIALIZACAO, CONSUMO Tematica: Integracao do processo produtivo, valorizacao do mercado local e do consumo etico9h50-10h30 Eixo II POLITICAS PUBLICAS PARA EDUCACAO/CULTURA Tematica: Geracao de Renda, identidade cultural e sustentabilidade10h30 INTERVALO11h-11h40 Eixo III POLITICAS PUBLICAS PARA FINANCIAMENTOTematica: Artesanato, empreendedorismo e microcreditoCriatividade a economia que mais cresce no mundoEixo IV MARCO LEGALTematica: Regulamentacao de procedimentos Analise atual modelo de classificacao, registro e selecao dos diferentes segmentos do artesanato para acesso as politicas publicas Maiores Informacoes:Debora (13)3468-3144Andre Rosa (13) 9626-1953
logica corroi os seres humanos fode o planeta e seus recursos naturais ignora o fato da existencia de outros planos e nos afasta de avancos espirituais neoliberalismo, monocultura, padronizacao o aquecimento global ja nao e ficcao movidos pelo lucro, a vaidade e o poder homens mortos pelo ego antes de nascer na nova era chega a Terra a nova concepcao respiro fundo, fecho os olhos, de pe permaneco abro ao cosmos as janelas do meu coracao entrego, confio, aceito e agradeco !