thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
com a Avenida De La Constituicion, e esta eu percorri ate o final,ouvindo apenas o som das rodinhas da minha mala e dos passos na calcada queecoavam no silencio da noite. Nao tive pressa de chegar ao meu destino, pois asbelezas dessa avenida sao incontaveis. Predios de varios periodos diferentesdividem esse espaco. Passei ao lado da imponente Catedral de Sevilla, onde LaGiralda aponta la no alto. Um dos predios que mais ficaram marcados em minhamemoria pela influencia arquitetonica muculmana, colocam um ponto final nessaavenida.Viro a esquerda na Plaza Nueva, ondeassim como na Calle San Fernando, fileiras de arvores carregadas de mexerica formamuma passarela colorida de laranja e verde. Ali encontro uma senhora muito bemvestida que caminhava lentamente com o auxilio de duas muletas. Aproximei-medela para pedir informacao de como chegar na Calle Santas Patronas, onde ficavao hostel. Ela me explicou e antes de ir embora perguntei a ela se havia perigocaminhar sozinha ali, pois entraria em ruelas estreitas e ainda nao haviampessoas nas ruas. Ela olhou-me com uma expressao espantada, beirando aindignacao e me respondeu confusa: E por que? Eu ainda carregava os medos e ainseguranca das ruas de Sao Paulo... Agradeci sorridente a ela e segui caminhome embrenhando no bairro.A partir dali as ruas me pareciam todasiguais. Lindamente iguais. Largos paralelepipedos forravam o chao e as calcadaseram muito estreitas. Predios pequenos e coloridos enfeitavam as ruas com suasplantas que escorriam das sacadas como parafina de uma vela queimada. Me perdipor aquelas ruas que formavam quarteiroes triangulares em alguns lugares e emoutros, quarteiroes disformes rodeados de ruas cheias de curvas. O ceu comecavaa clarear e pouco a pouco as ruas foram tomando vida. Cheguei a porta daPension La Casa de Sol cerca de 8 horas da manha. Fui atendida por um senhormuito simpatico, que disse-me que so poderia entrar no quarto depois das 10horas. Apesar de eu ter dormido durante a viagem, me sentia bem cansada, masnao havia nada que eu pudesse fazer, entao ele guardou minha bagagem e eu fui aprocura de um local aberto para tomar um cafe da manha.
Vera da Batalha acolhe muitos caes deixados na Lomba do Pinheiro. Ela nao tem condicoes de se manter, muito menos de dar comida para todos os caes. Tem alguma ajuda de racao, mas sempre esta resgatando mais, nem sempre eles tem alimento todos os dias. As adocoes sao prioridade, mas nem sempre elas vem de forma rapida e eles precisam se alimentar. A veterinaria Viviane esta lancando a campanha da Pascoa Animal, qualquer quantidade de racao sera bem vinda, o Centro de Estetica Animal Lindoia sera nosso ponto de coleta durante todo o mes de abril, e no dia 5 de maio a racao sera entregue na Lomba do Pinheiro. Quem sabe neste mes podes colaborar para com a chegada do inverno eles ficarem mais alimentados, sao mais de 30 caes que ela tem, temos algumas fotos dos caes que estao la, um pouco de cada um somando vao fazer toda a diferenca.Centro de Estetica e Saude Animal (3013 5696)Tambem se for preciso podemos buscar as doacoes Nara (9951 5969) narasc1@hotmail.com A pequena tem os dentinhos para fora, uma dentucinha.Ja tem certa idade (em torno de 5 anos), mas gosta de brincar, de ganhar carinho e e muito mimosa.E pequena, ja esta castrada e vacinada. Uma bela companhia para criancas e pessoas que gostam do caozinho sempre em volta.Zila precisa de um novo lar, pois sua dona morreu e deixou 30 orfaos e sua filha nao tem como manter financeiramente tantos caes.Sao acostumados com carinho e mimos. Uma bolachinha maria antes de dormir ja e um habito.Dinda Nara leva ela ate voce.narasc1@hotmail.com 9951 5969 Santinha e pequena, gordinha e peludinha.Quando olha para gente abre a boca num belo sorriso mostrando os dentinhos e fica sapateando de faceira.E pequena, e feliz, mesmo com toda dificuldade que passou ate agora. Adora um dengo.Ja esta castrada e vacinada e agora precisa muito de um lar, para ser amada e viver tranquila.Sua dona morreu e deixou 30 caes orfaos e a filha nao tem recursos financeiros para continuar com eles.Antes de dormir, cada um deles ganhava uma bolachinha maria, estao acostumados com muito amor.Queres conhecer a pequena? Dinda Nara leva ate voce.narasc1@hotmail.com 9951 5969 Ela ja nao e uma menina, tem bigodinhos branco. Mas e animada, adora ver o movimento, quer brincar.Vai adorar ter um patio para cuidar, gosta de latir, quer se divertir.Tem porte medio, adorou escovar os pelinhos para as fotos e os carinhos entao, achou maravilhoso.Ja esta castrada e vacinada. Queremos encontrar um lar para ela ser amada e ter seguranca.Nani e mais uma orfa junto com outros 30 caezinhos que a dona morreu e agora seu destino e incerto.Dinda Nara leva a mocinha ate voce.narasc1@hotmail.com 9951 5969 E um meninao, deve ter de 2 a 3 anos, muito divertido. Veio ao mundo para ser feliz, ja faz amizade no ato.Olhou para ele ja quer brincar, pular e dar beijinhos. Ate agora tinha um lar carinhoso, mas sua dona faleceu e ficou orfao.Sao 30 amigos que moram no local, pelo perfil do Teddy e de facil adaptacao. Vai adorar ter um patio e
Faffy e muito alegre, adora brincar.Se da muito bem com outros caes, alias e ela quem comanda as brincadeiras.Esta sempre buscando uma diversao, sem destruir nada, ela e muito ativa.E pequena, vacinada, castrada, com os vermifugos em dia.Pronta para encontrar um lar que busque um caozinho divertido e brincalhao.Gostarias de conhecer a pequena? Fale com a Dinda Naranarasc1@hotmail.com 9951 5969veja mais caes lindos para adocao em meucaozinhoideal.tumblr.com Faceira Bolita, nao foi facil fotografa-la, queria brincar se divertir. E muito alegre e carinhosa, o negocio dela e fazer bagunca.Deve ter em torno de 2 aninhos, mas ficou orfa. Sua dona morreu e deixou 30 caezinhos precisando de lar. Sempre foram cuidados com muito amor, mas agora precisam encontrar um lar.Bolita por ser muito alegre e se tiver um patio, atencao e brincadeiras vai se adaptar facil.Venha conhecer a pequena e porte medio pequeno, ja esta castrada e vacinada. Dinda Nara leva ela ate voce.narasc1@hotmail.com 99515969 Zig ainda e um bebe, deve ter entre 1 e 2 aninhos.Adora ficar em pe na casinha, vendo o movimento que acontece em volta.Ja esta castrado, convive bem com outros caes, divide hoje o espaco com uma cadelinha.Precisa apenas de um patio para brincar e tem muita energia. Tem o pelo preto e os olhos castanhos-mel.Sua dona morreu e agora precisa urgente de um novo lar.O rabinho dele e pitoco.Dinda Nara leva ele ate voce.narasc1@hotmail.com 9951 5969 Olhem a carinha do pequeno, e um senhorzinho.Tudo que ele precisa e uma caminha, caminha por tudo mesmo sem enxergar.Dudoca ja esta ceguinho pela idade, gosta de lugares calmos e tranquilos.Come racao e tem uma vidinha normal, so precisa se acostumar com o lugar.Esta procurando alguem muito especial que possa ama-lo e dar mais uns anos de vida em seguranca.Sua dona morreu e deixou 30 caezinhos orfaos. A filha dela nao tem condicoes de mante-los, precisa urgente de um lar.Queres dar uma chance para este peludo? Dinda Nara leva ele ate voce.narasc1@hotmail.com 9951 5969 Tati recebe as pessoas dando as patinhas, primeiro uma depois a outra.Adora um movimento mas nao late, e de porte medio parece maior devido aos pelos.E muito docil e amiga, deve ter em torno de 3 anos. Ja esta castrada e vacinada.Tivemos de tosar, a peluda estava virada em nos, mas agora os pelos vao crescer lindos e sedosos.Sua dona morreu e deixou 30 orfaos, a filha nao tem como assumir financeiramente.Queres dar a oportunidade da Tati continuar sendo amada e ter um lar seguro?Dinda Nara leva ela ate voce.narasc1@hotmail.com 9951 5969 Ola meninas, depois de um bom tempo sumida e longe da RA, resolvi voltar com forca total...Para comecar estipulei minhas proprias metas:- fazer AF pelos menos 3 vezes na semana;- comer a cada 3 hrs(e p n esquecer ate coloquei lembretes no celular);- pesagem nas segundas e sextas;- beber 2 litros de agua por dia.Essas sao minhas metas inicias.Ah faltou a principal- NAO JACAR! KKKKBeijos e um bom fim de semana a todas... Bom dia meninas!Estou de volta, depois do feriadao e umas jacadas...Me pessei hj e para minha decepcao engordei 0,800 gramas, mas tambem
muito frequentes, os resultados nao aparecem e as chances de voce jogar tudo para o alto sao enormes. Entao, para ajuda-la a ir em frente, pontuamos 8 dicas infaliveis e faceis de colocar em pratica. 1. Coma em prato pequenoNa hora da refeicao, troque o prato raso pelo de sobremesa. O truque e simples, mas ajuda a nao exagerar no tamanho das porcoes e a manter o controle durante a dieta.2. Nao leve as panelas para a mesaMonte o prato antes de se sentar e nao coloque panelas e travessas na mesa durante as refeicoes. Pode parecer besteira, mas deixar a comida a disposicao estimula a repeticao do prato e fica mais dificil resistir as tentacoes. 3. Comece pela salada Comecar a refeicao pela salada faz com que voce se sinta satisfeita com menos comida. Mas nao vale apostar no truque e encher o prato de ingredientes caloricos e molhos gordurosos: o ideal e uma saladinha bem variada e colorida e temperada com azeite, vinagre, limao e sal.4. Agua gelada e gelatina diet Trinta minutos antes de almocar ou jantar, voce pode beber um copo de agua gelada e/ou comer uma gelatina diet. Essa dica tambem e simples, mas e o suficiente para evitar que voce exagere na comida.5. Chocolate meio amargoQue tal comer um chocolate meio amargo (no maximo 30g) 5 minutinhos antes das refeicoes? Delicia! A dica, alem de gostosa, funciona porque o sabor intenso engana a fome.6. Planeje as comprasNa hora de fazer supermercado, va munida de uma lista com as coisas que voce precisa para nao cair em tentacao. Evitar o corredor de guloseimas tambem da aquela forca para resistir. "Ter alimentos caloricos na dispensa e uma armadilha perigosa. Faca um estoque de petiscos saudaveis", ensina Ligia Henriques, nutricionista de Sao Paulo. Alem disso, evite ir as compras quando estiver na TPM ou com fome. 7. Organize o menuEstabelecer um cardapio light para a semana ajuda bastante na hora de manter a dieta. Outra maneira de evitar as escorregadas e levar lanchinhos sempre com voce para nao ficar no aperto. "Quando tiver um evento, coma antes, mesmo que seja apenas uma fruta ou iogurte, para nao depender apenas do cardapio do local", sugere a especialista. 8. Faca o registro alimentarAnotar tudo o que voce come durante o dia e um jeito de manter o controle sobre a sua alimentacao. "Estudos indicam que, ao fazer esse registro, ingerimos de 20 a 30% menos calorias durante a semana", conta Ligia. Fazer o diario alimentar tambem ajuda voce a identificar as suas situacoes de risco, acompanhar sua evolucao e organizar a dieta.Bom meninas e isso, aproveitem o FDS mas com moderacao e RA..Bjs
Ola meninas, como disse ontem continuo firme na RA e hoje comecei com a AF...Nossa fazia tempo q nao me sentia tao bem...Deixo ai uma dica para voces com relacao ao pulo das refeicoes...bjsPular o cafe da manha naoajuda a emagrecerRefeicao e essencial para manter o corpo comenergia durante o diaEscritopor: Wilson Rondo MedicinaOrtomolecular e NutrologiaEscrevoesse artigo especialmente para aquelas pessoas que acham que ficar sem comer euma atitude que ajuda na hora do emagrecimento. Quem acredita nisso nao poderiaestar mais enganado, principalmente quando a refeicao que deixa de ser feita eo cafe da manha. Muitos estudos comprovaram que pessoas que pulam o cafe damanha tem quatro vezes mais chances de ser obesas, comparadas com quem naodispensa essa refeicao. Em um desses estudos, realizado com mais de 3.000 pessoas, a maioria mulheres,que perderam ao menos 15 kg e mantiveram o peso por mais de um ano,verificou-se que 78% tomavam o cafe da manha todos os dias, enquanto 5% ofaziam seis dias por semana, 5% durante cinco dias e 4% simplesmente pulavamessa refeicao. Esses resultados deixam claro que evitar o cafe da manha naocontribui para a perda de peso. O cafe da manha definitivamentenao engorda, desde que nao se abuse de paes, bolos, geleias, queijos gordurosose frios. Feito em casaMas, porque o cafe da manha e tao importante? E bastante simples. E a primeira refeicaodo dia que ?acorda? nosso corpo, nossas celulas e enzimas logo cedo, produzindomaior queima de calorias e gorduras. Eladefinitivamente nao engorda, desde que nao se abuse de paes, bolos, geleias,queijos gordurosos e frios. E importante tambem que o cafe da manha seja feito em casa sempre que possivel.Por incrivel que pareca, tomar o cafe da manha em alguma padaria ou lanchonete,assim como jantar fora, torna as pessoas mais predispostas a engordar. Issoacontece devido a forma como os alimentos sao preparados em cantinas erestaurantes, com mais gordura ou ingredientes muito caloricos, e tambemporque, ao comer fora, quase sempre se exagera nas quantidades. Se quisermanter o peso, tome seu cafe em casa. Mesmo queo tomar cafe da manha seja muito importante para emagrecer e ter energiadurante o dia, de modo geral, nao se deve pular nenhuma refeicao com a intencaode emagrecer. Comer com frequencia, mas com sabedoria, ajuda a perder ou mantero peso com mais saude. Alimentar-se de duas em duas horas evita quedas deglicemia causadas por insulina elevada. Tambem ajuda a controlar os niveis decortisol, um hormonio ligado ao estresse, ao envelhecimento precoce e que,quando aumentado, dificulta a perda de peso. Uma alimentacao saudavel nem de longe e o mesmo que comer pouco, ou comermenos. Tenha, em cada refeicao, uma variedade de verduras, carboidratos, fibrase proteinas para manter o organismo funcionando como um relogio! Super saude! 10 DICAS INFALIVEIS PARA VOCE ENTRAR NO JEANS O ANOINTEIROPorque esperar o verao para comecar a se preocupar com o corpo? Para estar comtudo em cima no verao, e preciso cuidar do corpo durante o ano todo. Veja asdicas para cuidar melhor da sua saude e manter o corpo em forma.Chegadessa historia de so se preocupar com o seu visual durante o verao. Tudo
bemque essa e a estacao em que seu corpo mais fica a mostra. Porem, e essencialque voce mantenha a boa forma durante todo o ano. Afinal, mais do que curvasperfeitas, isso pode significar mais saude e vitalidade. Por isso, preparamosuma lista com 10 dicas basicas para acabar de vez com o terrivel efeitosanfona!1 Troque os refrigerantes pelos sucos naturais. Lembre-se de que algumasfrutas sao tao docinhas que voce nem precisara adocar o seu suco! 2 Alem de comer moderadamente, voce devera fazer a sua refeicao com muitacalma e tranquilidade. A pressa pode fazer com que voce coma mais do que onecessario.3 Tudo bem que fruta faz bem a saude. Mas, ate mesmo na hora de escolher aque voce vai comer e preciso cautela. Tente optar por aquelas que tenham menoscalorias, como abacaxi, mamao, maca, entre outras. Uvas e abacates, por exemplo,podem colocar as suas curvas em risco! 4 Cafe doce, pode esquecer! Acucar branco e sinonimo de muitas calorias que,para serem metabolizadas pelo organismo, roubam proteinas, vitaminas e saisminerais.5 O mesmo vale para o sal, que retem liquido, causa inchacos, causacelulite...6 Engane o seu estomago de vez em quando. Uma otima opcao e bater trescolheres de sopa de gelatina diet com uma fatia pequena de melancia e um copo(250 ml) de agua. Isso te deixara saciada por algumas horas. Mas, nao vasubstituir uma refeicao por essa receita. Ela serve para voce tapear aquelafome que tanto incomoda fora de hora.7 Por mais que o seu regime tenha desandado no final de semana, nada dedesistir! O mais importante e voce levantar a cabeca e seguir em frente nasegunda-feira.8 Saladas nao combinam com molhos! Esse prato e muito saudavel e poucocalorico, desde que servido de forma correta. A dica e que voce coma bastantesalada antes de partir para o prato principal. Porem, ela deve ser temperadacom vinagre, um pouco de azeite e apenas uma pitadinha de sal.9 Jejum e a mais absoluta besteira! O seu corpo tem que estar muito bemalimentado. Por isso, nada de loucuras. O que voce tem que fazer e comer bem eoptar por alimentos saudaveis.10 Pratique exercicios! Essa dica, alem de te ajudar a ficar com um corpomais bonito, ira melhorar a sua qualidade de vida. Lembre-se de que saude ebeleza tem que caminhar juntas!Fonte: site suadieta.com.br
Ola meninas, quando li essa materia no site da boa forma resolvi fazer um teste, e ate q tem dado certo, pois como nao gosto muito de coisas quente tomo ele gelada e com umas gotinhas de limao, fica uma delicia.Ai vai a dica.Beijos e um otimo fds, sem exageros e logico!Descubra como o gengibre ajuda a queimar as gorduras abdominais e conheca os beneficios que ele proporciona a saudePublicado em 16/12/2010Thais HarariConteudo do site VIVA!MAISGengibre ajuda a acelerar o metabolismoFoto: Fabio Castelo / Reproducao da revista SAUDE!O emagrecedor naturalO gengibre e responsavel por acelerar o metabolismo por ter um efeito termogenico. "Contem oleos essenciais que produzem calor, ativam a circulacao e otimizam a queima calorica", afirma a nutricionista Roseli Rossi.Turbine a perda de peso- Cha Tome tres xicaras ao dia: uma pela manha, outra a tarde e uma a noite. - Po Divida 2 g do po em tres partes. Dilua cada uma em agua. Tome antes das refeicoes. - Tintura 10%* Beba de 15 a 30 gotas tres vezes ao dia, antes das principais refeicoes.Duas receitas de cha emagrecedores1. Cha com camomila (receita da nutricionista Iona Zalchman) - 1 colher (cha) de gengibre ralado - 1 colher (sobremesa) de camomila - 200 ml de agua fervida Despeje o gengibre e a camomila na agua e tampe por alguns minutos. Coe e tome quente. 2. Cha tradicional (receita da nutricionista Roseli Rossi) - 1 colher (cha) de gengibre ralado - 1 xicara (cha) de agua Despeje o gengibre na agua e ferva por cinco minutos. Coe e tome morno. Se quiser, pode mastigar os pedacinhos da erva.Alem de emagrecer ele melhora a saudeFoto: Getty ImagesContribuicoes para a saudeAcao anti-inflamatoria, antibacteriana e antisseptica O gengibre combate a proliferacao de virus e bacterias alojadas no organismo. Dor de garganta? Tome o cha da erva tres vezes ao dia. Turbina o sistema imunologico "Rico em antioxidantes, combate os radicais livres, prevenindo gripes e resfriados", explica o nutrologo Andrea Bottoni. Evita rugas precoces Segundo a nutricionista Iona Zalchman, a mesma acao antioxidante que melhora o sistema imunologico tambem previne o envelhecimento precoce da pele. Afrodisiaco Ao produzir calor, promove a vasodilatacao e o aumento da circulacao sanguinea. Isso facilita a erecao dos homens e intensifica a sensibilidade no clitoris das mulheres. Previne o cancer Um estudo realizado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, mostrou que a composicao do gengibre pode inibir o avanco do cancer de colon. Melhora a nausea Os oleos essencias da planta podem aliviar o enjoo decorrente da quimioterapia e o mal-estar de quem fica nauseado ao viajar. "Mastigue ate 1 colher (cafe) de gengibre ralado para melhorar o problema", aconselha Roseli. Ola meninas... na ultima postagem coloquei q ia recomecar minha RA, pois bem...dois dias depois veio a minha TPM...e tudo mais...e o resultado e que meus planos foram todos por agua abaixo, mas agora sim volto com forca total...hj comeco com a RA e amanha no Detox....bjs Acessorio que acompanha a rotina de homens e mulheres, a carteira sofre com uma quantidade quase infinita de comprovantes, recibos, cartoes, documentos
e, quando sobra espaco, alguma quantidade dinheiro. Imagina perder itens importantes so por essa bagunca? A Taco resolveu procurar algumas dicas para evitar aquele constrangimento de achar tudo o que voce nao quer e nada do que voce precisa. Confira, abaixo:1) Escolha um modelo que combine com seu estilo de vida - O modelo da carteira tem de acompanhar seu estilo. Por que escolher uma carteira com espaco para talao de cheques se voce nao usa esta forma de pagamento? Reserve espaco para o que realmente interessa! 2) Faca uma faxina - Guarde um tempinho para tirar coisas sem uso, como recibos e comprovantes de compras.3) Quanto dinheiro? Defina qual a quantidade de dinheiro vivo voce precisa carregar na carteira. Aqui vale o bom senso, especialmente porque muito dinheiro interfere na sua seguranca e voce acaba gastando mais sem perceber. Faca um planejamento dos seus gastos e prefira notas grandes, pois sao mais dificeis de voce gastar com besteira.4) Documentos bem guardados - Se voce dirige, carregue apenas a carteira de motorista, que serve como RG e CPF. Se voce nao tem CNH, faca uma copia autenticada da sua identidade para evitar dor de cabeca.5) Colecao de cartoes de visita - Cartoes de visita? Guarde so os seus na carteira! Sempre organize os contatos mais interessantes e, caso nao queira acumula-los, anote as informacoes numa agenda de papel.Gostaram? A Loja Virtual da Taco System tem varios modelos disponiveis em carteiras para homens e para mulheres. Vale o clique!Fonte: com informacoes do Homem na Moda e Revista Exame
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 19.0px; font: 13.0px Arial}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 29.0px; font: 13.0px Arial}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Arial}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Arial; color: #152ecc}p.p5 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 19.0px; font: 13.0px Arial; color: #0f0f0f}span.s1 {color: #000000} p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 19.0px; font: 13.0px Arial} Nos anos 1960, um movimento de contracultura revolucionou o meio social, os padroes de pensamento e imprimiu sua influencia na historia moderna. Ate hoje, o movimento hippie mostra sua forca na moda e, basta o calor comecar a aparecer, que uma peca sai dos armarios das mocas: as batas.Usada por todas as classes sociais, ate que nao e raro de os homens aparecerem usando tambem a peca. Muita diversidade de modelos, de alcinhas ou mangas, com diversas cores ou - de forma mais tradicional - branca e basica, uma coisa e certa: elas sao muito faceis de usar e caem bem com todos os biotipos. Pecas com tecidos nobres, como a seda, atendem a qualquer evento social mais chique e as mais simples, em tecidos como o algodao, ficam otimas para um passeio ao ar livre ou um cineminha acompanhadas de um bom jeans.A Taco resolveu montar dois looks para quem esta com vontade de experimentar a tendencia paz e amor. Estao curiosas? Confiram, abaixo:O estilo hippie ou boho chic vai esquentar a estacao com vestidos e saias longas, batas, calcas flare, rasteira com trancas e muitas franjas. Continue conectado a Taco para saber mais dicas do que e tendencia na moda, aqui no blog, no Facebook e no Twitter. p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 17.0px 0.0px; font: 12.0px Arial}span.s1 {color: #1a1a1a} A Loja Virtual da Taco sempre renova seus descontos para oferecer pecas femininas e masculinas que unem conforto e bom preco. Todas as semanas, voce encontra aqui no blog da Taco ofertas em blusas, jeans, bermudas, jaquetas e ate acessorios. Hoje, a Taco montou looks com o queridinho da maioria das mocas e dos rapazes: o jeans. Quer renovar seu guarda-roupas sem gastar muito? Confira, abaixo, varias opcoes para eles e para elas: Jeans Taco View more presentations from Tacosystem p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Times New Roman'}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Arial}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Arial; color: #0b1d8d} A Taco sempre traz dicas para quem quer inovar no visual. Lembra quando falamos aqui no blog sobre homens usando floral e listras? Releia aqui.Especialmente nas estacoes em que o calor tira as cores do armario, nao da para continuar naquele look apagadao e so usar preto, branco e cinza. Os mais basicos tambem nao precisam ter medo. O blog da Taco System reuniu algumas dicas para ajudar a trazer as cores para o seu verao, sem ficar exagerado demais. Confira:Primeiro Passo - Quem nao esta acostumado a usar cores mais vibrantes, pode comecar devagar: cores pontuais em alguns acessorios vao tirar o estranhamento inicial. Cor em uma sunga, cinto, bone ou mochila vao comecar a animar. Veja