Agora nao corra... Assim vc me LASCA! Agora sim... Para os fas de Led Zeppelin.Arrepiou...treteis System Of A Dilma (por FAROFF e Xandelay) Frio e uma sensacao. Nao ha algo caracterizado absolutamente como frio, tal como existe uma definicao do calor, ja que ele depende de cada pessoa. O frio e um processo sensorial.O frio variavelE impossivel afirmar que certa pessoa sentira frio a 20C, por exemplo. Isso depende da pessoa se acostumar a temperatura, o que aumenta a sua tolerancia ao frio.As temperaturas baixas podem fazer com que as pessoas tenham a temperatura do corpo reduzida, se nao se agasalham devidamente. Isso pode ate causar a morte por hipotermia.Explicacao fisicaO calor e o processo de troca de energia entre corpos, devido a diferenca de temperatura. Quando um ser vivo sensiente perde calor, este sente frio.O frio intenso e o vento podem ter efeitos nefastos sobre a saude, sobretudo de pessoas idosas, criancas e sem-abrigo.Quais sao os grupos de risco?*As pessoas idosas constituem um grupo especialmente vulneravel, quando apresentam deficiencia do sistema termoregulador ou quando ficam sujeitas a uma agressao termica muito intensa.As pessoas idosas sofrem de diminuicao da percepcao do frio, menor capacidade de resposta cardiovascular e diminuicao da massa muscular.*Pessoas com doencas cronicas, em especial doencas cardiovasculares e respiratorias, diabetes, doencas da tiroideia, perturbacoes da memoria, problemas de saude mental, alcoolismo ou demencia;*Pessoas que tomam certos medicamentos, como psicotropicos ou anti-inflamatorios;*Pessoas com reducao da mobilidade;*Pessoas com dificuldades na realizacao das atividades da vida diaria;*Pessoas mais isoladas;*Pessoas em situacao de exclusao social.Nao se esqueca de que:*O arrefecimento e o enregelamento podem ser responsaveis por lesoes corporais graves ou muito graves, podendo vir a ser mortais;*Areas fechadas, com lareiras e braseiras, constituem risco acrescido de incendios e intoxicacoes pelo monoxido de carbono;*Em caso de mal-estar atribuivel ao frio, deve consultar o medico.Recomendacoes para lugares com frio intenso:*Utilizar roupa quente suplementar;*Cobrir a cabeca, utilizando chapeu ou gorro, proteger as maos com luvas e utilizar calcado adequado para evitar perdas de calor;*Manter-se ativo, fazendo pequenos exercicios com os bracos, pernas e dedos, para ativar a circulacao sanguinea;*Beber bebidas quentes e comer refeicoes quentes;*Tentar manter uma temperatura ambiente entre 20oC e 21oC;*Vedar bem as portas e janelas;*Manter-se atento aos avisos e recomendacoes das autoridades. Fontes: http://pt.wikipedia.org/wiki/Frio_(sensa%C3%A7%C3%A3o)http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/saude+publica/frio/proteger+frio.htm Para esquentar tenho uma otima solucao:Rir muito vendo os videos de hoje... O que e fomeA fome de que se trata aqui significa a situacao em que uma pessoa fica, durante um periodo prolongado, carente de alimentos que lhe fornecam as calorias (energia) e os elementos nutritivos necessarios a vida e a saude do seu organismo. Os especialistas em nutricao diferenciam dois tipos de fome: a global e a parcial.A fome global, tambem chamada fome energetica ou calorica, e entendida como a incapacidade de a racao alimentar diaria ingerida por uma pessoa fornecer as calorias equivalentes a energia gasta pelo organismo nos trabalhos realizados.Alem das calorias, a alimentacao deve fornecer determinados elementos nutritivos como proteinas, vitaminas e sais minerais que cumpram a funcao de restaurar as celulas, os tecidos e os orgaos de todo o nosso organismo. A falta