Nas atividades diarias, voce encontra muita desatencao para com a saude, vivida por gigantesco numero de pessoas.Observando bem, com sinceridade, talvez voce mesmo esteja incluso nesse numero de individuos que desrespeitam os recursos do corpo fisico, que o Criador lhes concedeu. Na lista das cotidianas agressoes contra a saude do corpo, voce podera deparar-se com: o vicio do tabaco, sob todos os nomes incentivado aqui e ali; o vicio da gastronomia, que costuma deformar o estomago, o corpo em geral, danificando as suas funcoes, sendo, nao obstante, mal interpretado como comer bem; o vicio dos exageros de trabalho, submetendo o maquinario organico a excessos tais que em curto tempo dilapidam as energias somaticas, candidatando o veiculo carnal a prematuro desgaste; o vicio do demasiado lazer, que leva a pessoa a desrespeitar a lei de trabalho, atirando-se ao extremo oposto, que leva o corpo organico a inacao, ao desgaste pela inoperancia a que e relegado por aqueles que tudo entregam ou negociam por uma hora a mais no leito, ou por um feriado a mais e outras providencias pro-paralisia, em nome de um continuo cansaco. o vicio dos regimes para emagrecer ou para engordar, sem qualquer necessidade em muitos casos, ou sem a orientacao da Medicina e do Nutricionismo, provocando desastres que podem conduzir a falencia do veiculo corporal. Cuide da sua saude, sim, sem esquecer, no entanto, que o seu corpo fisico e importante bencao a servico da sua evolucao no planeta, e um bendito talento para que, bem utilizando-o, possa galgar os passos da evolucao que voce persegue.Evite, entao, os exageros de quaisquer tipos. Nao se permita padecer carencias e disturbios organicos sem que procure os cuidados medicos necessarios, sem cultivar, contudo, a hipocondria que estabelece a mania neurotica de doencas, bombardeando as celulas com os dardos da mente perturbada.Evite o uso indiscriminado desse ou daquele medicamento, por mais apregoado esteja, considerando as reacoes danosas que podem provocar no seu corpo.Cuide bem da sua saude, com todos os cuidados que ela exige, seja do alimento de boa qualidade e da dinamica da boa ginastica, desde os descansos necessarios ate os remedios bem indicados pelo facultativo. Assim, aprenda a fazer tudo o que lhe seja importante com moderacao, de modo a nao desperdicar as bencaos do corpo.Nao olvide, porem, que o seu estado mental e a sua harmonia psiquica sao fundamentais para o devido acionamento dos seus recursos corporais.Entao, procure manter a sua mente alimentada por tudo o que lhe seja util, salutar, relaxante, retirando voce das tensoes nervosas, dos estresses, que tem sido tao comuns na vida de hoje, provocando, com disturbios psico-emocionais, as disfuncoes somaticas, gerando enfermidades ao inves de manter a saude.Cuide-se, entao.Respeite esse talento bendito que o Criador lhe oferta na Terra.Viva o seu dia-a-dia com essa visao de que voce e o grande responsavel por seu estado geral de doenca ou de saude, como o senhor de suas celulas corporais, como voce sabe que e.Meditacao:Amai, pois, a vossa alma, porem, cuidai igualmente de vosso corpo, instrumento daquela. Desatender as necessidades que a propria Natureza indica, e desatender