da Reuters, em Chicago A falta de esperanca entre mulheres nao so e triste como tambem eleva o risco de derrames, disseram pesquisadores dos EUA. De acordo com esse estudo, publicado na revista "Stroke", mulheres saudaveis, mas que se sentem cronicamente desesperancadas, tem maior propensao a desenvolver placas nas paredes das arterias do pescoco, o que pode provocar um acidente vascular cerebral (derrame). "Essas descobertas sugerem que as mulheres que experimentam sensacoes de desesperanca podem ter maior risco para futuras doencas cardiacas e derrames", disse Susan Everson-Rose, da Escola Medica da Universidade de Minnesota, autora do estudo. Muitas pesquisas ja vincularam a depressao a doencas cardiacas, e estudos recentes inclusive sugeriram que o otimismo pode proteger as mulheres dos problemas do coracao. O estudo comandado por Everson-Rose e o primeiro a vincular diretamente a desesperanca aos derrames em mulheres saudaveis. Foram examinadas 559 mulheres com idade media de 50 anos e sem sintomas clinicos de doenca coronariana, como hipertensao. "O que descobrimos e que essas mulheres que relataram sentir desesperanca a respeito do futuro ou dos seus objetivos pessoais tinham maior engrossamento das arterias do pescoco - mais aterosclerose -, o que e um pre-indicador do risco de derrame e subsequente ataque cardiaco", disse Everon-Rose. "O que descobrimos e que o engrossamento das arterias do pescoco e um traco especifico da desesperanca." A pesquisadora recomendou que mulheres que se sintam desesperancadas fiquem conscientes do risco e busquem ajuda. do New York TimesPergunta: Por que, com a idade, ficamos mais rigidos depois de ficarmos parados por um longo tempo?Resposta: Nao ha um fato unico que explique essa rigidez, disse Dr. Mark S. Lachs, diretor do Centro de Pesquisa sobre o Envelhecimento e Cuidados Clinicos da Weill Medical College da Cornell University. "A rigidez matinal nao deveria estar necessariamente associada ao 'envelhecimento normal', ja que pode ser um sintoma de condicoes trataveis que se tornam mais prevalecentes a medida que envelhecemos", disse Lachs.Mesmo assim, disse ele, mudancas relacionadas a idade na cartilagem das articulacoes, junto com uma diminuicao na quantidade de fluido de lubrificacao das articulacoes produzida em condicoes como osteoartrite, provavelmente contribuem para a rigidez. Quando estamos sentados ou dormindo, o fluido das articulacoes e distribuido de forma menos homogenea.Ao reiniciar uma atividade, a superficie da cartilagem primeiro se esfrega uma contra a outra sem a lubrificacao ideal. A medida que a atividade continua e a lubrificacao melhora, as estruturas deslizam com menos friccao. Uma analogia e aplicar uma gota de oleo em um portao e depois abri-lo e fecha-lo ate que ele pare de fazer barulho.Outro fator sao mudancas na arquitetura do osso com a idade. Na infancia, as estruturas de apoio, como ligamentos, tendoes e os musculos ligados a eles estao relaxados e flexiveis, mas tendem a perder essa caracteristica com a idade, disse ele. Sentar por longos periodos mantem essas estruturas bastante contraidas; mas, a medida que o dia passa, o alongamento associado a atividade normal ou a exercicios fisicos pode trazer algum alivio.Padroes de rigidez em articulacoes especificas e em periodos especificos do dia podem ser indicios de determinadas