Gracas ao seu alto teor de vitamina C, antioxidantes e oleos essenciais naturais, o limao e outro otimo aliado para limpar as arterias e controlar o colesterol. O limao evita que o colesterol se fixe nas paredes arteriais e estimula a sua eliminacao para que nao afete acirculacao.Seus antioxidantes o convertem em um grande aliado para combater os radicais livres, eliminar os liquidos retidos no corpo e todas essas toxinas que podem afetar a saude. De fato, o consumo de suco de limao tambem estimula a queima de gordura e a perda de peso.http://melhorcomsaude.com/bebida-ajuda-controlar-colesterol-queimar-gordura/ A planta conhecida como canela de velho, cujo nome cientifico e Miconia albicans e uma planta que pertence a familia das Melastomataceae. Originaria do Nordeste do Brasil, pode ser encontrada nos estados da Bahia e do Sergipe e muito usada para fins medicinais popularmente.Beneficios: A planta tem propriedades anti-inflamatoria, anti-nociceptivo, antioxidante, antimutagenica, tonica digestiva, antimicrobiana, antitumoral e hepatoprotetora, no tratamento de diversas doencas.Entre elas, encontramos a artrose, artrite reumatoide, inflamacao das articulacoes, alem de ser usada na purificacao do sangue e na reducao dos radicais livres. Ela e conhecida, principalmente, por sua atuacao no combate as dores das doencas articulares eliminando a dor, o inchaco e a inflamacao.http://chabeneficios.com.br/cha-de-canela-de-velho-beneficios-e-propriedades/ O suco de inhame funciona como um tonico depurativo do sangue.Esse suco e uma protecao nao so contra a dengue, mas tambem contra varias ameacas de agentes causadores de doencas.Como preparar o suco de inhame:Os ingredientes sao -1 inhame (cru) pequeno ou metade de um medio da variedade conhecida como japones ou paulista.1 maca1 limao1 pedacinho de gengibre (opcional)Meio litro de aguaMel ou acucar mascavo para adocar (opcional)O modo de preparo:Esprema o limao, pique o inhame e a maca.Se usar o gengibre, rale-o.Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.O suco pode ser consumido diariamente. A importancia da abobora nos Sucos Desintoxicantes Os cinco principais parametros do sangue, ou seja: ureia, colesterol, glicemia, lipideos e triglicerideos apresentavam valores que, em muito excediam os niveis permitidos.Durante a primeira semana, a urina apresenta a presenca de gordura (LDL?), o que se traduz em limpeza das arterias.Ha apenas um inconveniente: o sabor da abobora crua nao e muito agradavel! Nada mais. Porem, ha um detalhe importante: nem a abobora, nem a agua poderao ir para a geladeira, porque a refrigeracao destroi os ingredientes ativos da vitamina. Esta e a razao de ter que comprar, semanalmente, a abobora, pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.Semanalmente, por 4 semanas, compre, na feira ou em supermercado, pedacos de abobora. Nao deve ser a abobora moranga e sim a abobora grande, que costuma ser chamada de 'pescoco'.Diariamente, descasque 100 gramas de abobora, coloque os pedacos no liquidificador, junto com agua (SO AGUA!), e bata bem, fazendo uma vitamina de abobora com agua. Tome essa vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do desjejum (refeicao matinal). Faca isso durante um mes, toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido. Podera controlar o resultado, fazendo uma analise antes e outra depois do tratamentoa.De acordo com o medico, nao ha contra-indicacao, por tratar-se apenas de