Pascoa: Epoca de renovacao! "A pascoa e uma festa crista que celebra a ressurreicao de Jesus Cristo. Depois de morrer na cruz, seu corpo foi colocado em um sepulcro, onde ali permaneceu, ate sua ressurreicao, quando seu espirito e seu corpo foram reunificados. E o dia santo mais importante da religiao crista, quando as pessoas vao as igrejas e participam de cerimonias religiosas". Pascoa tem sabor de chocolate,de familia reunida, de paz, de devocao e inumeras coisas mais. Aproveite a pascoa desse ano para fazer o bem, mostrar seu lado benevolente e amoroso. Ha muitas pessoas que necessitam de ajuda, incontaveis nao tem o que comer. Nessa Pascoa seja solidario doe comida a quem tem fome! Feliz pascoa a todos! Nao a violencia contra a MULHER. Aviolencia contra a mulher e um dos fenomenos socias mais absurdos einaceitaveis. Euma tatica consciente para obter poder e controle sobre a mulher. Quando acontece em ambiente familiar e uma fonte de medo, dano fisico epsicologico a mulher e tambem as criancas, incluindo todos tipos de ameacas eprivacao de liberdade. NoBrasil, ha mais de tres decadas, as mulheres denunciam e tentam darvisibilidade a essa situacao. Neste periodo o pais participou de variasconvencoes e assinou diversos tratados em prol da reducao da violenciadomestica e de genero. Este ano o Governo Federal lancou um Plano Nacional dePrevencao e Reducao da Violencia Domestica e de Genero. Porem, todas estasiniciativas ainda nao tem desencadeado um processo de mudanca que de fatosupere a violencia contra a mulher. Efato que, em nosso contexto de tantas contradicoes socio-economicas, asmulheres sao vitimas de violencia tanto quanto os homens. Mas a situacao dasmulheres e ainda agravada pela violencia sexista. Emnosso pais grande numero de mulheres vive em situacao de violencia fisica epsicologica (63% das mulheres brasileiras ja sofreu algum tipo de violencia) e,especialmente, a violencia domestica (75% dos casos de violencia contra amulheres e criancas acontecem no ambito familiar). A casa, espaco da familia,antes considerada lugar de protecao passa a ser um local de risco para asmulheres e criancas. O alto indice de conflitos domestico ja destruiu o mito do"lar, doce lar". As expressoes mais terriveis da violencia contra amulher estao situadas na casa que ja foi o espaco de maior protecao e abrigo. Alimentacao e Saude A alimentacao saudavel e essencial para manter homeostase no metabolismo corporeo, onde a mesma dispoe de beneficios a saude, bem como prevencao e cura de doencas. E importante ressaltar que e uma tarefa facil conseguir comer bem sem altos custos, o unico fato que interessa e de que se aprenda a comer de tudo e de forma moderada. Nao existe uma receita universal para se alcancar uma alimentacao balanceada e saudavel, logo que, cada organismo requer uma quantidade diferente de nutrientes, variando de acordo com altura, idade, peso e tambem se inclui a questao das praticas de exercicios fisicos. Nas ultimas decadas, tem-se observado uma tendencia cada vez mais evidente, a de que a incidencia de algumas enfermidades pode ser diminuida atraves de uma nutricao apropriada; pode-se observar tambem que o organismo humano nao requer dos alimentos, apenas