thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
nome e o colocara ao lado do seu retrato, no cartaz de pregas. Outra forma seria a propria crianca fazer um desenho que possa constituir o indicador de sua ficha. Apresentar para a classe, uma ficha de cada vez, deixando que os alunos descubram onde o seu nome esta.Variacoes: Colocar todas as fichas no centro da rodinha e assim que encontrar o nome, a crianca devera explicar porque ela sabe que aquele e o seu nome. Se surgir alguma confusao, no caso de nomes parecidos, deixar que as proprias criancas resolvam a situacao, buscando outros indicadores que possam ajuda-las na identificacao. Distribuir as fichas nas mesinhas para que cada crianca identifique o seu lugar. Fazer um barco grande e bem colorido, pregando-o no mural. Fazer fichas com nomes das criancas e coloca-las espalhadas no centro da rodinha.Cantar:Que coisa boa e navegar. ColocaMarcelo.Seu nome no barco.Ole, ole, ole, ola.Cuidado pra onda nao te molharA crianca, cujo nome foi citado, devera procura-lo e coloca-lo no barco, se possivel, antes de terminar o canto. Repetir ate que todas as fichas se encontrem no barco. Etiquetar os materiais individuais das criancas, colocando os nomes nas pastas, merendeiras, cadeiras, etc.Obs.: As etiquetas devem ser feitas pela professora para garantir o mesmo tipo de letras, o que favorecera a identificacao e a permanencia do registro. Atividade de classificacao: Os alunos poderao classificar as fichas dos nomes, colocando juntas as que se parecem em alguma coisa.Obs.: Em geral as criancas observam primeiro as letras iniciais depois as finais, e finalmente letras intermediarias.Variacao: Pedir por exemplo que as criancas, cujos nomes comece como Danielle, fiquem de um lado, ou formem um grupo, as que comecem como Evaldo, fiquem sem outro lugar, de acordo com o que for combinado antes com elas, e assim por diante. Fichas com os nomes havendo correspondencia do tamanho da ficha com o nome.Ex: Alem das atividades de identificacao, as criancas poderao trabalhar com fichas em classificacao, seriacao e conservacao (quantidades discretas), sendo esta ultima, atraves do jogo Bingo, usando feijao ou milho para fazer a marcacao e fichas com letras isoladas.Dinamica: Cada crianca identifica e recebe o seu nome. A professora apresenta uma letra de cada vez, podendo dizer o seu nome se quiser, ou se as criancas perguntarem. Caso o nome tenha a letra apresentada, o aluno marcara com o feijao ou milho. No final os alunos farao a comparacao, 2 a 2. para verificar quem precisou de mais feijao, porque o outro precisou de menos, e assim por diante. Fichas sem correspondencia de tamanho, ou seja, um nome grande com uma ficha pequena e um nome pequeno em uma ficha maior.Ex:Explorar:Quantidades discretas: Qual nome e maior? Por que ele e maior? (observar se a crianca se guia pelo numero de letras ou pelo tamanho da ficha). Qual e a ficha maior? (comparar a ficha maior com o nome maior). Agrupar as fichas que possuem o mesmo numero de letras.O jogo do Bingo podera ser feito nessas fichas, possibilitando a crianca perceber que embora a ficha seja grande, ela usou poucos feijoezinhos para marcar
caso de frutas, a compra pode ser feita com a ficha que contem a palavra.27 BibliotecaUsar a ficha com o nome do livro para retira-lo da biblioteca.28 Classificar palavrinhas conhecidas que vao sendo estudadas no desenvolvimento das unidades e outras atividades que poderao ser guardadas na caixa ou bau das palavras.29 Usar fichas de palavras e pedir as criancas que as recortem como devem ser separadas.Ex.: BO NE CAGuardar os pedacinhos em saquinhos de papel para usarem em outras atividades tais como: Colocar junto as que se parecem. Separar os pedacinhos que formam uma determinada palavra. Separar o pedacinho que comeca o nome de fulano. Outras.Obs.: So para alfabeticos.30 Jogos que se encontram no mercado e outros que poderao ser confeccionados. Joguinhos de letras, que podem ser coladas em cartoes de papelao. Bloquinhos de madeira, com letrinhas em alto relevo. Letrinhas de plastico. Joguinhos de baralho, usando a figura e o nome. Atencao vai haver uma revolucao.Brincadeira explorando sons iniciais e falas. (dimensao sonora)Ex.: Vamos pensar e descobrir palavras que comecem como Patricia. Jogos dos pares, usando cartoes com letras.31 DramatizacaoContar uma estoria. Ex.: A galinha Mara.Durante a atividade, apresentar os nomes dos personagens ( GALINHA RUIVAPATOPORCO ...).Quando for fazer a dramatizacao da estoria, perguntar usando as fichas.Quem quer ser o ... PERU? A crianca tenta descobrir o nome do bicho e escolhe a mascara correspondente.32 Estorias em capitulosFazer pequenos cartazes com desenhos e textos.Explorar bem a gravura e depois o texto (partes, frases, palavras, etc).As criancas tentam adivinhar o que esta escrito. A professora, ou as criancas em fases mais evoluidas, leem o texto para a classe ouvir.Como a estoria continuara, farao a previsao do proximo capitulo.Conforme foi observado, as atividades envolvem trabalho com textos, frases, palavras e letras, ao mesmo tempo. Isto porque e na complexidade que a crianca busca as diferenciacoes e as regularidades.Reafirmamos que se faz necessario, um bom embasamento teorico para que a professora saiba o que e por que esta desenvolvendo tais atividades.Dai a nossa preocupacao em nao apresentar estas sugestoes, sem que haja um suporte teorico que as justifique.
bamboles, Cds com musicas variadas, aparelho de som, DVDs,tintas diversas, pinceis, telas, papeis variados, EVA, instrumentos musicais,materiais reciclados e reutilizaveis diversos, livros de historias, fantasisas,fantoches, cartazes, computadores, etc. I Produto Final: Exposicaodas obras de arte e dos brinquedos construidos pelos alunos. Oficina debrincadeiras com os pais. J Avaliacao: Seraconstante, atraves da observacao diaria dos professores tentando percebermudancas nas atitudes dos alunos pela assimilacao dos valores trabalhados.
da sala?Mantendo o silencio na sala: Para que os se acalmem e prestem atencao no professor e preciso criar um sinal para que eles saibam que voce quer a atencao deles. Pode ser: sempre que voce levantar a mao, ou fechar a porta, ou colocar a sua cadeira na frente do quadro negro, ou simplesmente ficar em pe com as maos para tras, ou ainda fazer uma contagem regressiva do tipo 5, 4, 3, 2, 1, 0 ou, ate mesmo um sinal sonoro como uma musica, por exemplo.Bullying: Os alunos que estiverem sofrendo intimidacoes ou agressoes por parte dos colegas deverao recorrer a professora. Como? Quando? Qual sera a abordagem adotada para com o aluno agressor e o agredido?Para alunos que nao cumprem os combinados: Que atitude sera tomada com os alunos que nao cumprirem os procedimentos estabelecidos? Ficarao sem parque ou outra atividade prazerosa? Ficarao sentados por alguns minutos pensando no seu comportamento? ENSINANDOOS PROCEDIMENTOS: Lembrem-seque trabalhando com criancas de educacao infantil, os procedimentos devem serrelembrados constantemente. O professor deve aprender como criar seusprocedimentos e fazer com que os alunos os pratiquem. Abaixo segue o resumo deum metodo de tres passos que e muito eficaz para ensinar os procedimentos dasala de aula aos alunos:EXPLIQUE; Esclareca, explique edemonstre o procedimento;PRATIQUE: Faca-os praticarem epraticarem sob sua supervisao;REFORCE: Revise, pratique ereforce o procedimento ate que o mesmo torne-se um habito e uma rotina para oaluno. Se voce professor ja tem o habito de estabelecer combinados, essas dicasvao ajudar a esclarecer ainda mais como melhora-los. Se voce nao tem essehabito, saiba que precisa implanta-los com urgencia. (Texto Baseado na Psicopedagoga /Neuroeducadora e Coach ROSELI BRITO)
moedas que podem ser confeccionadas pelos alunos; Organizacao, conservacao, manutencao e conserto dos jogos e materiais pelos alunos.Publico Alvo: alunosde 4 a 6 anosPeriodo deRealizacao: Ano Letivo RecursosUtilizados: Cantodas Medidas: balancas, relogios, dinheiro (cedulas e moedas de brinquedo),reguas, fitas metricas, palitos, canudinhos, barbante, canecas graduadas,termometro. Cantodos Numeros: abacos, botoes e caixas numeradas, fichas, material dourado,barras de Cuisenaire, numeros emborrachados e de madeira, palitos, numeros emlixa, sequencia numerica, numeros de madeira ou emborrachados com pinos(quantidade). Cantoda Geometria: figuras planas, solidos geometricos, mosaico, esquadros, reguas, blocos logicos,tangram, torre de Hanoi, cubos de empilhar (ordem crescente e decrescente). Cantodos Jogos: jogos de armar, tabuleiro e percurso, varetas, dados, dominos,baralho, dama, trilha, ludo, resta um, quebra-cabecas, memoria, mico, amarelinha,bingo e outros confeccionados pela coordenadora, professores e alunos. Papeisvariados: sulfites, cartolinas, fantasia, quadriculado, milimetrado. EVAde varias cores.
parede pegando-aquando retorna, enquanto fala:Ordem, em seu lugarSem rir, sem falarUm pe (elevar um pe)Com o outro (eleva o outro pe)Uma mao (inutilizar a esquerda)A outra (inutilizar a outra)Bate palmasPiruetasTras e frenteMaos em cruzmeu bom Jesus (maos em posicao de prece)Bibliografia recomendada:Colecao Matematica de 0 a 6 - Katia S. Smole Artmed Brincadeiras Infantis nas aulas dematematica Resolucao de problemas Figuras e formasA matematica na EducacaoInfantil A teoria da Inteligencias multiplas na pratica escola- Katia S.SmoleO ensino da matematica naEducacao Infantil C. CerquettiAs cem linguagens dascriancas Gandinio e Forman__._,_.___
tonus muscular, trabalha a coordenacao motora e o tipo de forca empregada na execucao da atividade.Trabalhar com tintas variadas tambem e muito importante nessa faixa etaria. A escolha do material utilizado deve comecar na educacao infantil.A mistura de cores e uma atividade prazerosa onde os alunos fazem descobertas interessantes.Enfim, e enorme a gama de atividades que podem ser proporcionadas aos pequenos e irao auxiliar nas tomadas de decisoes, criacao de hipoteses, criatividade e construcao do conhecimento.1) Associacao de cores e sentimentos: pinte cada expressao com uma cor que a represente (algre / triste / zangado / raiva / amor).2) Contraste: desenhar com giz preto no papel branco e com giz branco no papel preto. E aconselhavel fazer os seguintes questionamentos;- O que voces acham que vai acontecer se eu desenhar com giz preto na folha preta? E com giz branco na folha branca? Por que? E se eu desenhar com giz preto na folha branca e com branco na folha preta?3) Carimbagem: utilizar diversos materiais, sucatas, frutas e legumes para fazer uma composicao com carimbos. Pode-se utilizar outra tecnica para finalizar a obra.Receita de Papel macheReceita 1Material necessario: 1/4 de rolo de papel higienico; farinha de trigo; gesso em partes iguais a da farinha de trigo e cola branca.Etapas:1 Corte o papel em pedacos bem pequenos e deixe-os de molho em bastante agua durante a noite; Ferva-os na mesma agua, durante uma hora. Para obter melhor qualidade no trabalho, e importante que o papel fique completamente desmanchado;2 Em seguida coe o papel num pano, ate tirar toda a agua. Coe de cada vez quantidades que voce possa espremer facilmente com as maos e nao misture esses bolos entre si;3 Depois de espremido todo o papel, acrescente o gesso e a farinha de trigo, previamente misturados. A proporcao para a massa e de uma colher de sopa cheia da mistura farinha-gesso e uma colher de sopa de cola fria, para cada bolo de papel;4 Amasse bem, ate obter uma pasta homogenea. Se estiver muito seca pode esfarinhar. Neste caso, acrescente agua aos pouquinhos, ate obter o ponto em possa trabalhar a massa. Se a agua comecar a escorrer entre os dedos, e porque voce colocou quantidade excessiva. Neste caso, acrescente um pouco mais de gesso.Obs: Nao prepare quantidade maior de massa do que aquela que voce pretende usar, pois uma vez seco o gesso, nao sera possivel aproveitar a massa. Se desejar fazer escultura com esse material, nao use gesso, ao preparar a mistura. Faca-a apenas com o papel, farinha e cola fria, na proporcao indicada anteriormente.Receita 2Material necessario: jornais; cola fria e um recipiente.Etapas:1 Rasgue o jornal em pedacos nao muito grandes e coloque-os em um recipiente;2 Despeje sobre eles agua e deixe o papel amolecendo por 24 horas (ou, no minimo, por 10 a 12 horas). Acrescente um pouco de agua sanitaria para tirar o mal cheiro;3 Esprema a massa para tirar o excesso de agua e bata no liquidificador;4 Recoloque as bolas formadas no recipiente, adicione a cola e forme uma massa, de preferencia, compacta; trabalhe-a bem com as maos
e ela esta pronta para ser usada.Obs: Se voce quiser pode passar um verniz para dar brilho na peca e tambem para impermeabiliza-la.Receita de Massa de ModelarReceita 01:Aprenda a fazer massa para modelar e depois solte a imaginacao. Mas, nao esqueca que um adulto deve estar por perto. Ingredientes 1 xicara de bicarbonato 1/2 xicara de amido de milho 2/3 de xicara de agua morna corante vegetal, tinta guache ou suco em po Modo de fazer Misture o bicarbonato e o amido de milho numa panela. Acrescente a agua e misture novamente. Peca para um adulto ferver ate obter a consistencia de um pure. Depois, deixe esfriar, amasse e acrescente o corante escolhidoReceita 02:ingredientes: - 4 medidas de farinha de trigo - 2 medidas de sal - 2 medidas de agua - 1 medida de vinagre - 1 medidas de tinta guache modo de preparo: pegue tudo e misture em uma tigela. jogue primeiro a farinha de trigo e o sal. depois, a agua e o vinagre e, por ultimo, a tinta guache. misture bem, e enrole a massa com a mao ate que fique bem igual e isso... o senac indica como colher, como nao sabia qual e por poder ser qualquer coisa desde que se mantenha a proporcao, escrevi medida, pra cada um fazer o quanto der vontade. "dai e so deixar a garotada usar a imaginacao!"Receita 03:Que tal aproveitar uma tarde livre ou o fim de semana fazendo esculturas, colares, brincos, porta-coisas ou modelando o que voce quiser? Trazemos para voces uma receita para fazer massa de modelar. Sim, aquela massinha que sempre temos na escola, que e uma delicia de brincar. Anotem ai que e muito facil, rapido e economica! - 1 xicara (cha) de farinha de trigo - 1 xicara (cha) de sal - Agua Para fazer a massa, misture a xicara de sal com a de farinha de trigo em uma bacia grande. Em seguida va colocando agua bem devagar e mexa sem parar, ate que a massa fique bem juntinha, homogenea e nao grude mais na mao. Ja esta pronta! Faca o que quiser e pode pintar tambem. Divirta-se! Receita 04:Ingredientes: 3 xicaras de farinha de trigo 1 xicara e meia de sal 6 colheres de cha de cremor de tartaro. Caso nao ache, pode substituir por fermento em po. 3 1/4 xicaras de agua 3 colheres de oleo Corante alimenticio (anilina colorida nas cores que voce quiser) Misture todos os ingredientes secos juntos em uma panela grande ate que nao hajam pedacos. Misture os ingredientes umidos (exceto o corante alimenticio) ate que nao permanecam pedacos. Cozinhe em fogo alto por 3-4 minutos, ate que uma massa se forme. Separare em varias porcoes, adicione corante alimenticio em cada porcao separada e amasse ate a cor ficar uniforme. Armazenar em recipientes hermeticamente fechados.Receita 05:4 xic de cha de Farinha de Trigo1 xic de cha de Sal1 + 1/2 xic de cha de agua1 colher de oleoColorir com anelina ou tinta guacheNao precisa ir ao fogoTinta caseiraReceita 1:Ingredientes:- Po de pintor- Goma arabica- Agua- GlicerinaModo de Preparar:
Para uma medida de po corante, uma medida de goma arabica. A agua e acrescentada aos poucos. Bata bem ate obter uma pasta cremosa e consistente. Voce pode acrescentar uma colher de glicerina e continuar batendo. Guarde em vidros bem fechados, com um pouco de agua sobre a pasta.Receita 2:- 1 colher de sopa de gesso.- 2 colheres de sopa de goma arabica- 2 colheres de sopa de po corante- 1 colher de sopa de Lysoform bruto.- Agua que baste para obter a consistencia desejada.Modo de Preparar: Misture tudo muito bem e coloque gesso por ultimo.Receita 3:- 2 colheres de sopa de po corante ou anilina.- 2 colheres de sopa de goma arabica- 2 colheres de sopa ( ou mais) de agua.- 1 colher de sobremesa de alcool- 2 ou 3 gotas de glicerina.Modo de Preparar: Misture tudo muito bem.Receita 4Material: 1 litro de agua; 1 xicara de cha de farinha ou amido de milho; 3 colheres de sopa de vinagre; anilina ou guache (diversas cores).Preparo:1. Misture bem a farinha e a agua e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, ate conseguir um mingau uniforme, nao muito grosso.2. Deixe esfriar e junte o vinagre.3. Divida a massa em vidros, tipo de maionese, e acrescente a anilina ou o guache (uma cor em cada vidro).4. Conserva-se bem por aproximadamente 1 mes se mantido bem fechado.5. Para usar, distribua entre as criancas pedacos de cartolina.6. Retire a tinta do pote com uma colher e deixe-as desenhar com as maos.7. Coloque os trabalhos para secar a sombra.
Sabedoria;Espirito de Entendimento;Espirito de Conselho;Espirito de Fortaleza;Espirito de Conhecimento;Espirito de Temor do Senhor. Em qual dessas 7 virtudes do Espirito ha envolvimento de emocao, coracao ou alma? Todas elas envolvem somente o intelecto, razao ou consciencia.Ai esta a diferenca entre alma e espirito.O primeiro Adao foi alma. O ultimo Adao (Jesus) e espirito. I Corintios 15.45 Qual sua escolha: continuar sendo alma ou lutar para ser espirito? Se quiser ser espirito, voce tem que exercitar seu intelecto na Palavra de Deus.Nao de ouvidos a voz dos sentimentos.
?Ir ao Shopping fazer aquelas compras que estao somente nos sonhos ? As provas na universidade ? Os amigos que nao ligam ? Tudo isso nao e ansiedade ? Procurei como resolve-la e encontrei ?R''' Evite estimulantes como cafeina (cafe, coca-cola, cha mate, energetico), anfetamina (medicamentos para emagrecer), extasy.- Faca algum esporte e exercicio fisico (inclusive sexo se tiver uma parceira), yoga, massagem, meditacao.- Caminhadas, natacao e passeios para "relaxar a cabeca" fazem parte da sabedoria popular e nao devem ser ignorados.- Tranquilizantes naturais como maracuja e cha de erva cidreira podem ajudar nos casos leves.- Brinque com seu animal de estimacao. (Cachorros podem ajudar muito a tranquilizar o dono...rs)- Religiao: Para quem acredita funciona como um otimo tranquilizante.- Filosofia: As vezes pensar sobre a nossa vida, sobre o que nos faria felizes e chegar a conclusoes de que nao seremos milhonarios, mas podemos ser felizes e aproveitar pequenas coisas do cotidiano nos fazem ter mais paz interior e nao criar expectativas falsas.'- Escolha sua arte: Desenhe, ouca musicas, dance, invente...'''E depois ler tudo isso e escrever , estou aqui mais ansiosa do que nunca e por isso ja que nao consegui resolve-la , entao escrevi sobre ela, quem sabe melhora osksosk
Eu conheci Paulinha numa noite de verao,E o bumbo do meu reggae fez tumtum no coracao,Covinha no sorriso, uma menina, uma mulherNa flor da margarida foi brincar de bem me quer,Ai Ai! Paulinha me encantouVem ca comigo pra provar do meu amor(BIS)Sera que ela me bemSera que mal me quer,Depois dos quinze menina vira mulher (BIS)Eu conheci Paulinha numa noite de verao,E o toque da zabumba fez tumtum no coracaoCovinha no sorriso uma menina uma mulherNa flor da margarida foi brinca de bem me-querAi Ai! Paulinha me encantouVem ca comigo pra provar do meu amor(BIS)Sera que ela me bemSera que mal me quer,Depois dos quinze menina vira mulher(Bis)Mas sera que ela me bemSera que mal me quer,Depois dos quinze minina vira mulherSera que ela me bemSera que mal me quer,Depois dos quinze minina vira mulher (4x)Depois dos quinze so nao vira se nao quer.Talvez pareca estranho , mais eu gosto muito dessa musica e nao e so por ser Paulinha , osksosk e sim porque foi recantada por uma pessoa muito especial ! ...OoO SESCULPEM A SUMIDA .. SABE TRABALHANDOO D+ E ACABEI FICANDOO SEM TEMPO !fORA QUE TAVA SEM iNTERNET .. SHUSHSSHMais volteiiii .... e sabe quandoo bate aquela saudade das amigas ? Aquelas amigas que sumiram assim assim sem ao menos perceber , ou ate emsmo se afastaram , mesmo sem ter a intencao?E eu too sentindoo falta ! Amar , nao e simplesmente dizer EU TE AMO , ou sera isso mesmo ?Em minha opiniao AMAR vai alem de palavras , pois AMAR , e quando nos podemos provar isso em nossas atitudes , formas de demonstrar e etc !E aqui estou p/ demonstrar o meu amor por uma das pessoas que mais amo neste Mundo :RODRIGO !Mesmo que seja por meio de palavras , eu quero dizer o quanto TE AMO , eu ja nao tenho mais palavras p/ demonstrar o meu amor , porque vai alem de palavras , todas as palavras do mundo nao conseguiriam demonstrar esse amor ! Posso enrolar :Huuuumm ... e Huuum TE AMO !Posso gaguejar: e e euu tee tee tee AaaamooooPosso Gritar : TE AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOPosso expresasr de todas as formas possiveis : SIMPLESMENTE TE AMO !TEEE AMOOOOO ! Eu Hoje - Historico da minha mudanca de humor Estava no orkut quando me deparei com um perfil que estava com seguinte texto :'' Crescer e descobrir que vid no e como um conto de fds. No existem drgoes,bruxs mlvds, mcs envenends,nem principes que ressuscitm sus donzels com seus beijos. ! (...)''E Sabe , eu gostei ! E Achei que e emsmo verdade o que estav escrito , assim copiei e postei aqui para que voces , caros bloguqiros tambem Vejam .Bjs !Ana Paula " As vezes quando estamos tao tristes, nossos sonhos caem como pedacinhos de estrelas que pouco a pouco se apagam, nosso coracao chora em silencio, para nao fazer barulho, os olhos do coracao veem mais do que a vista nos permite, e quando as lagrimas caem gelam todo o corpo e o coracao de tanto amar vira gelo para
nao sofrer mais, para nao chorar... Mas errado esta! no final havera alguem para acender a chama da sua alma que derrete o gelo que a dor formou no seu interior, e se olhar para o ceu, se dara conta que restam milhoes de estrelas e cada uma e um sonho por cumprir, ainda que algumas se apaguem, havera muitas que apenas comecaram a brilhar, e tambem se dara conta que ha estrelas que brilham, mas a sua luz nao e mais que um eco, um reflexo do que algum dia foi sua verdadeira luz, mas agora ja nao existe..."
consigo deixar para o outro dia."O Tempo perguntou para o tempo quanto tempo o tempo tem. O tempo respondeu ao tempo que o tempo tem tanto tempo quanto tempo o tempo tem"Ou talvez essa seja uma especie de nova doenca do seculo XXI, e eu esteja sofrendo dela. Cada minuto e sagrado e cada tick do relogio passa como milesimos de segundo e pronto, acabou o dia! Acredite, quando eu estou fazendo alguma coisa da qual estou ansioso pra terminar, eu nao saio do lugar nem pra ir ao banheiro, ou tomar um copo de agua. Sentir que eu perdi tempo me estressa, e me faz querer recuperar o tempo perdido, se ele passava como milesimos de segundo, agora ele passa como trilhonesimos (apelei ne?), e os ticks se tornam insuportaveis.Se eu pudesse fazer o tempo parar, eu faria! Nao para deixar de envelhecer, mas pra eu poder tirar essa angustia de ter tanto a fazer e nao ter completado quase nada. Eu quero muito envelhecer, acredito que e diretamente proporcional a sabedoria, mas essa ansiedade ainda me mata!