A memoria e uma faculdade cognitiva importante porque ela forma a base da aprendizagem, e armazenamento mental do passado, presente e futuro. A memoria humana focaliza coisas especificas, requer grande quantidade de energia mental e deteriora-se com o envelhecimento. De maneira geral, deve-ser estimulada e trabalhada para garantir sua conservacao na velhice.Existem tres estagios da memoria: codificacao, armazenagem e recuperacao. Esses tres estagios, respectivamente, tem funcoes de colocar a informacao recebida na memoria, mante-la e recupera-la. Em relacao a este processo, pode haver falha em qualquer desses tres estagios durante o envelhecimento.Grande parte das pesquisas atuais sobre memoria procura especificar as operacoes mentais que ocorrem em cada um dos tres estagios citados e explicar como essas operacoes podem apresentar problemas e resultar em dificuldades na vida ocupacional do idoso.Devemos ressaltar que existem diferentes tipos de memorias, serao abordados primeiramente os diferentes sistemas e seus conteudos:Memoria Sensorial: Corresponde ao armazenamento de informacoes de todo tipo que chegam ate os nossos sentidos. Podem ser estimulos visuais, auditivos, tacteis, olfativos, gustativos e proprioceptivos. Uma vez processadas, as informacoes sao transferidas para memoria de curto prazo. O traco de memoria sensorial permanecera no sistema se receber atencao e interpretacao.Memoria de curta duracao: Memoria de curta duracao ou curto prazo (MCP) e dividida em primaria e operacional, sendo tambem chamada de memoria de trabalho. Ambas armazenam informacoes em curtissimos periodos de tempo. A memoria de curta duracao estende-se desde os primeiros segundos ou minutos apos o aprendizado de 3 a 6 horas, tempo que a memoria de longa duracao leva para ser consolidada, ou seja construida.Memoria Operacional: Refere-se ao armazenamento temporario da informacao necessaria para o desempenho de diversas tarefas cognitivas, entre calculo, leitura, conversacao e planejamento. A memoria operacional e responsavel pela manipulacao da informacao, o que ocorre por exemplo: em situacoes em que se solicita que digitos sejam subtraidos mentalmente de um valor determinado e que palavras sejam colocadas mentalmente em ordem alfabetica. Deficits na memoria de trabalho caracterizam-se pela dificuldade de realizar tarefas simultaneas e consequentemente, as informacoes nao sao decodificadas, armazenadas e processadas de forma eficaz. Estudos mostram idosos que apresentam dificuldade em memorizar uma sequencia de digitos e dize-la em ordem inversa, o que exige armazenamento e processamento simultaneos. O desempenho de pessoas idosas nessa tarefa e inferior ao de pessoas mais jovens. As perdas sensoriais podem estar relacionadas aos declinios na memoria de trabalho. Quando sao trabalhadas e estimuladas ha melhora significativa no processamento de informacoes.Memoria de longa duracao: E responsavel pelo armazenamento da informacao por um periodo longo de tempo (horas ou semanas).Ela e dividida em dois subsistemas: memoria declarativa ou explicita e memoria nao declarativa ou implicita.Memoria Declarativa retem informacoes que o individuo processa conscientemente. Divide-se em memoria episodica e memoria semantica.Memoria Episodica: A memoria episodica e relativa a lembranca de coisas e eventos associados a um tempo ou lugar em particular. Refere-se a informacao com contexto espacial e temporal especifico, exemplo: A lembranca dos episodios ocorridos durante uma festa na infancia ou do conteudo de uma determinada conversa. A memoria episodica tende a ser afetada com o avanco