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Oi gente, pois e apareci aqui rapidinho para passar essa informacao quentinha pra voces achei esse e-book (QUEIME GORDURA, NAO MUSCULOS!)nas minhas andancas e pesquisas ja baixei o meu imprimi e vou dar uma lida e rapidinho pois nao e muito grande, ja pensei em pelo menos 10 pessoas, vou xerocar e entregar "vambora povo" hoje e domingo o dia esta lindo vou aproveitar pra andar de bike com os meus filhotes ja que a academia nao funciona hoje, sim ainda estou na academia e nao penso em sair de maneira nenhuma os resultados cada dia melhores mais detalhes so em outubro como ja disse em um outro post, bom entao vamos para o que interessa neste momento, e so clicar ai que vai abrir direto no e- book espero que gostem....e-book gratisATE BREVE Ela ha muito deixara de se importar com as loucas discussoes com a mae. Orfa de pai, sempre fora geniosa e solitaria; por nao se dar muito bem com sua mae e por ser filha unica tambem.Dezessete anos, algum juizo, um pouco de inteligencia e muita teimosia. Podemos chamar de rebeldia se preferir. Otimas notas na escola, mas em casa um deploravel comportamento infantil. Usava seu cabelo num tom que de tao loiro era quase branco. As roupas pretas e acessorios de couro nao a abandonavam nunca. Nao era vulgar, mas estranha era sem duvida. Buscava talvez atencao, ja que sua genitora trabalhava muito e era ausente na educacao e no cotidiano da filha?!A mae nao era das melhores, garanto. Divertia-se - e nao somente isso - com homens desconhecidos e quase nunca estava em casa; eventualmente encontrava a filha e a "sessao discordia" recomecava.Quando estava em casa, era no quarto que Susan buscava refugio. Ouvia a todo volume os refroes melodicos e repetitivos do Kurt, tambem gostava da interessante mistura dos escandinavos Nightwish, o metal sinfonico. Esta era a sua maneira de fugir, mesmo que brevemente, dos muitos problemas.Sua mae queria que ela fosse "apenas uma filha como outra qualquer", e que nao ficasse ate tao tarde na rua. Mas Susan sabia se cuidar, e a maior parte do comportamento hostil era apenas implicancia. Ela nao era de todo ma ou infantil, so quando sua mae estava por perto. Sempre se colocava entre as melhores notas, e apesar de esquisita mantinha boas relacoes com quase todos na sala de aula.Gostava das festas de rock dos fins de semana. As vezes curtia marijuana ou outra porcaria qualquer, apenas para relaxar. As dificuldades que a sufocavam se esvaiam com a fumaca. A monotonia da cidade grande e do terceiro milenio nao a incomodava, mas sim a de uma grande casa vazia.Enquanto paramos por aqui e rapidamente tomamos um copo com agua pela metade, alguns meses voam no mundo de Susan. Depois de uma definitiva e mutua agressao verbal, e fisica posteriormente, ela finalmente saiu da presenca da mae. Trabalhava ha algum tempo e tinha umas economias mirradas.Ela, que ja havia beijado homens e mulheres, encontrou nao um principe encantado, mas um alto e bonito rapaz que tinha um senso
de humor quase irreal. O casamento foi marcado para o ano seguinte, porem ja dividem os lencois e o potinho de escovas de dente. E dai? A mae talvez ira, ou talvez estara ocupada com um homem qualquer.Susan tem uma vida de sonhos e projetos agora. Sente menos falta do pai e nenhuma da mae. Seu namorado e gentil e sensivel, e sua atencao e carinho a faz sentir-se importante e desejada. Agora seu cabelo e castanho, a cor natural. Ainda ouve musicas de compassos acelerados e guitarras pesadas e distorcidas de antigamente, afinal nao ha mal nenhum num pouco do bom e velho rock and roll.Os planos dela sao interessantes e ocupam sua cabeca. Ela nao tem raiva da mae; tambem nao tem interesse algum. Mas agora tudo vai bem, e o juizo e responsabilidade de Susan nunca estiveram tao afiados. Estao muito felizes, os pombinhos enamorados, e talvez nada estrague a momentanea felicidade dos dois. Por Jairo Santiago.
Acabo de sair do chuveiro. Banho quente. Sao tres e vinte e seis da manha. Nao e facil dormir quando se e uma criatura noctivaga e insone. Vou por meu cerebro para funcionar so um pouco; depois acho que vou dormir.______E tarde, e voce volta para casa a pe e sozinho. Nao ha carros na rua, nem pessoas. Ha uma chuva fria no ceu, e seu cabelo molhado lhe cai pelo rosto.O ceu lhe parece vermelho, nuvens baixas.Voce precisa chegar logo em casa.Pensa em tomar uma ducha quente, e um cha sob as cobertas.E muito tarde agora, e voce resolve atalhar pelo antigo cemiterio.Existem arvores muito velhas ali; sete ou oito, mas voce nao presta atencao. Tem arrepios de medo.Voce entao se arrepende, mas ja quase venceu o velho cemiterio e nao compensa mais voltar.Sente no ar um odor bestial, putrido.Voce nao sabe, mas e o cheiro da sua morte.Relampagos azuis faiscam o ceu.Com um brilho subito voce ve um demonio.Sente seu cheiro, olha em seus olhos escarlates de desejo.O diabo nao tem chifres, nem e um demonio como voce pensou.O pavor te paralisa.A figura na sua frente e humana e bonita.Cabelos que caem pelos ombros, quase lisos e de cor azeviche.Os olhos sao vermelhos e a face palida.Ele sorri.Caninos longos e pontiagudos.Caninos muito longos.Inesperadamente ele pula ate voce, tem sua cabeca entre as maos dele.Seu estupor e tamanho que voce nem pisca.Ele vem para te beijar o pescoco.Nao e um beijo. Doi.Voce nao quer ser um deles.Doi muito.______Doi tanto que voce acorda.Esta com frio, cobertas no chao do quarto.Sao agora quatro e oito. De fato.Bom resto de noite para voce tambem.Por Jairo Santiago. Vejo voce amanha entao. Boa noite, amor. Durma com Deus, meu anjo. Voce tambem.Abracados, ela sentia o calor do seu corpo e ele a maciez e o perfume dela. Depois de uma aula tipica na universidade, ele a deixava em casa e caminhava para a sua. Moravam relativamente proximos, uma caminhada de quinze minutos e ele ja estaria em casa, mais dez e provavelmente estaria ja dormindo. Namoravam ha um bom tempo, o suficiente para pensarem em dar um passo maior na relacao. Ele andava pelas calcadas e refletia o quanto gostava dela, e talvez fosse ela quem o destino escolheu para lhe dar filhos, se ele os tivesse, e claro. Imaginava o sorriso encantador e o olhar melancolico dela. Ele adorava isso nas pessoas, principalmente nas criancas. Um olhar triste e carregado de melancolia era o que o atraia. Se existisse um certo brilho depressivo entao... Ah, era perfeito. Mas enquanto divagava sobre as coisas da sua imaginacao ele apenas caminhava para casa, de mochila nas costas e maos no bolso.Era principio de madrugada e o ceu estava vermelho. Nao porque fosse natural, mas sim porque chovia como em qualquer dia de novembro. Caia uma fina chuva e o nosso rapaz estava quase ensopado. Os cabelos lhe caiam na testa, no entanto ele parecia nao notar. Nao tinha nenhum carro na rua. Nao tinha nenhum animal na rua. Nao tinha nada, so a chuva, a escuridao e
ele. Raramente um cao latia ao longe. Ele, absorto em pensamentos, nao ouvia.Os postes de iluminacao lancavam uma luz amarela e encardida. A sombra dele crescia ate ser substituida por outra, a luz encardida do poste da frente. Ele andava quase no meio da rua. Usava calca jeans e camiseta preta. Tinha uma pulseirinha no pulso esquerdo e uma tatuagem no braco direito. Era um aluno entre medio e bom; sabia que podia ser melhor, mas se empenhava pouco. As arvores que o acompanhavam tinham folhas verdes e novas, brotos em todas elas. Sempre fora solitario e se sentia melhor assim. Nao gostava de festas, nem mesmo da familia alias, familia era algo totalmente repulsivo. Sentia-se bem lendo, tocando sua guitarra, ouvindo musica ou quando estava junto dela. Ela o incendiava o meio e congelava as extremidades. Ela o domava, simplesmente.Ja se passaram nove ou dez minutos, faltam seis quarteiroes ate a rua dele. Ele andava rapido. Estava na ultima rua do bairro. De um lado ficavam os fundos das casas quando existiam e terrenos baldios, do outro lado apenas uma mata e mais alem, um corrego. A rua e ingreme e ele subia sem esforco. Talvez seu caderno estivesse molhado, talvez nao, mas ele estava totalmente. Ate as meias. Escutou alguns latidos, mas a sensacao que se tinha e que tudo estava parado como se ate a respiracao exalada permanecesse no ar, exatamente a frente do rosto. Apenas chovia, nenhum outro movimento de coisa alguma, nenhuma folha, nenhum inseto, nem o canto de nenhum grilo ou o coaxar de nenhum sapo. E estranho, como se houvesse apenas a chuva e ele. E os latidos.E incrivel como estao altos agora e parecem perto. Assustadoramente perto. Uma sensacao esquisita se apodera dele, seria melhor se desse a volta e andasse algumas quadras a mais. Perderia uns cinco minutos, mas ficaria longe da mata e perto da civilizacao. Estaria na rua principal e certamente passaria um carro ou haveria luz nalguma janela, ou alguem espirraria ou tossiria. E nao haveria a incomoda sensacao de que o mundo parou. Os latidos aumentam, de frequencia e de proximidade. Ele percebe entao que e a causa da inquietacao canina. Percebe tambem que sao quatro diferentes caes que latem.Ele sente o gosto do medo. Sabe que alguns animais conseguem sentir o cheiro do medo de outros animais, e e quando atacam. Ele nao sabe se sera atacado, nao sabe a que distancia estao. Sabe que estao perto e que o planeta parou de girar, que tudo esta muito esquisito e que esta com muito medo. Sente o medo esvair atraves da respiracao e do suor. Entao, para piorar um pouco, ele ve a uns cinco metros uma cabeca canina saindo do mato. O corpo que a acompanha e marrom-terra, sujo e cheio de carrapichos. Os pelos estao ericados e os olhos do cachorro brilham de uma maneira mortal. Um brilho vermelho capaz de amedrontar ate o Rei Arthur. Nosso rapaz caminha de cabeca baixa. Ve outros caes junto ao primeiro. Tenta caminhar indiferente, mas suas maos tremem nos
bolsos.Os caes saem do mato e se aproximam do estudante. Quatro caes famintos. Nao com fome de comida, mas uma fome diferente, fruto somente do impeto assassino de matar. Os caes o cercam e, gradativamente, vao fechando o circulo. O rapaz caminha de cabeca baixa, mas, assustado, ve os caes chegando. Sao dois pretos, um amarelo e o primeiro. Ele continua caminhando, pois sabe que se parar sera um alvo facil. Os caes parecem loucos. Tem olhos vermelhos e babam. Latem furiosamente, e o som e quase o barulho do inferno. Setenta ou oitenta centimetros de maquina assassina de comer carne de garoto-estudante-rebelde. Os caes se aproximam mais. Estao a uns dois metros dele e a furia contida nos olhos caninos pode incinerar o polo sul. O jovem olha em busca de ajuda, contudo sabe que nao ha ninguem ali. Sabe que vai morrer, que vai querer morrer antes da primeira mordida. Sabe que pode ter sido o ultimo beijo em sua garota o de doze minutos atras. Sabe tambem que nao ha Cristo capaz de afugentar esses diabos. A direita nao ha nada. Obvio. A esquerda tamb... Nao, espera! Ha uma coisa.Ele ve uma crianca no local onde sairam os caes. Sim, e uma crianca. Deve ter cinco ou seis anos. Cabelo preto e emaranhado que lhe cai sobre o ombro. Camiseta do Mickey. Esta no mato, imovel. Exatamente a esquerda do rapaz. Existe algo muito incoerente no menino: seus olhos nao possuem corneas ou iris ou nada alem de um grande globo ocular branco. O rosto e inexpressivo. Totalmente inexpressivo.No momento em que o estudante ve o menino, o cao mais perto esta a menos de um metro dele. O menino grita algo inaudivel. Nao faz nenhum movimento, somente abre a boca de dentes de leite e grita um rosnado impossivel de se imaginar. E uma ordem. O cao mais proximo ataca o jovem.O rapaz, olhando a crianca no mato, percebe a aproximacao dos caes, mas sente que de nada adiantaria correr. Seu fim esta escrito, e e a morte sob quatro pares de olhos rubros e um cego e leitoso. Imagina-se num mundo de fantasias enquanto observa o menino, e quando ele grita a ordem de ataque o rapaz ja nao pensa em mais nada.O primeiro cao visto e tambem o primeiro que o ataca. Tenta morder a perna do jovem abaixo e atras do joelho, mas o estudante cheio de vitalidade esta correndo. Corre como o cao da cruz. Corre dos caes, sua cruz. Corre como se calcasse as sandalias aladas de Hermes. Nao pensa em nada. Nao ve nada e nao escuta nada. Os quatro caes estao em seu encalco a um palmo do seu calcanhar, e ele corre. Corre instintivamente para garantir a sobrevivencia. Corre desesperado.Apos uns vinte metros de corrida ele olha para o lado e ve, exatamente a sua esquerda, o menino de cabelo emaranhado e camiseta do Mickey. A angustia do rapaz e tao grande que sente o gosto de sangue. Entao entende o que ja sabia. Nao sao caes normais e nao
e uma crianca normal. Sao ilusoes reais de uma dimensao paralela ou qualquer outra idiotice. Entende tambem que se quiser ter sua vida de volta, a mesma vida que esta na mao do pirralho e na boca desses caes filhos da puta, tera que lutar.Enche seu peito de ar, de coragem e de forca, e para de correr virando para tras e ficando de frente para os perseguidores. Emite um rugido bestial e, com os bracos, imita a pose de um halterofilista exibindo seus musculos. Os caes param e comecam a correr de volta para o mato. O rapaz-besta corre atras e, ainda com sua voz gutural de cantor de trash-metal, grita aos caes para esperarem que ja os alcanca. Eles nao esperam, e claro. Quem tem agora dois rubis nos olhos e o nosso estudante. Ele entao comeca a recuperar o controle de si. Sente que nao era ele quando perseguiu os caes. Vira e continua a caminhada para casa. Chove forte agora. O caderno certamente molhou, mas o fim de ano nao tarda mesmo. Ele lembra do que acabou de acontecer como se visse num filme, porem cospe sangue, mordeu a lingua na perseguicao aos caes.Sob um ceu vermelho e choroso o rapaz caminha para casa. Esta a uns quatro quarteiroes agora.Por Jairo Santiago.
Depois de um longo tempo me deu vontade de escrever de novo nesse blog lixoso. Mas e por um bom motivo: o jogao de bola que vi ontem. E eu sei que todo o mundo ja falou disso, so que se todos gritam eu tambem quero gritar, ora bolas!Estava eu na casa da Giullia, minha namorada, e assistimos a um filme - alias aqui eu preciso falar uma coisa: NAO ASSISTA ao filme "Agencia de talentos". E uma porcaria, sem conteudo e com uma historia retardada. - Quando o filme acabou, ja tinha comecado o jogo entre Santos e Flamengo, valido pela primeira divisao do campeonato brasileiro e bla bla bla. Liguei a TV da sala, e fui a geladeira procurar alguma coisa pra comer. Entao escutei: GOOOOOL, do Flamengo! Torcedor apaixonado que sou, fiquei feliz, e pensei que como ainda estavamos no comeco do primeiro tempo, o Flamengo tinha aberto o placar; ou talvez empatado. Peguei la uma maca e fui pra sala ver o replay do gol. Porem me deparei com uma surpresa desanimadora: o jogo seguia aos trinta do primeiro tempo e o placar ja estava 3 a 2 para o Santos. MERDA! Me senti um tanto aliviado ao saber que o Santos comecou ganhando por 3 a 0 e o mengao estava correndo atras. O jogo estava interessante, la e ca. O Santos atacava e o Flamengo tambem. Mas com uma jogada individual o Neymar invadiu a area adversaria e foi derrubado: Penalti. MERDA! Logo o Neymar, que ja tinha feito um gol filha da puta antes, de entrar para a historia. Driblou metade do time rubro negro e fez um golaco. Eu ja queria as duas pernas dele quebradas, mas ninguem fez isso.Ok, Elano na cobranca. Ja tinha errado o penalti contra o Paraguai entao falei pra Giullia que ele iria perder esse tambem. Mas me borrando de medo por dentro, porque se o Santos fizesse, ficaria 4 a 2 e as coisas ficariam muito mais dificeis. Elano correu pra bola e deu uma cavadinha - quando o jogador bate bem em baixo da bola, sem forca, para que ela suavemente caia dentro do gol enquanto o goleiro geralmente ja esta estirado no chao para um dos lados - e o Felipe pegou. HAHAHAHAHAHAHAPegou e tirou onda, fazendo embaixadinhas e tals... Mas o fato e que ele quase nao pegou, pois ja estava indo para o lado esquerdo, so que conseguiu pegar. Yeah! Beleza, o flamengo cresceu no jogo e o empate era so uma questao de tempo. Assim eu pensei e assim foi, quando num cruzamento de escanteio do Ronaldinho Gaucho, Deivid fez o gol de cabeca para o Flamengo. 3 a 3 e o jogo emocionante.Intervalo.Como e de praxe nas transmissoes, assisti aos bons momentos do primeiro tempo, os gols e tudo mais.As equipes voltaram e teve inicio a segunda parte. Com o coracao na mao vi o Neymar fazer o segundo dele, e por o Santos na frente de novo. O jogo estava realmente muito bom. Apesar do quarto gol santista, a equipe continuou
pressionando o Flamengo, que nao se acuou e tambem fazia pressao no Santos. Numa boa jogada individual do Ronaldinho, ele driblou e foi derrubado bem proximo a area adversaria. Otima falta, oportunidade de gol e ele mesmo foi bater. Bateu. A barreira pulou e a bola passou rasteira por baixo dos pulantes, e so parou no canto esquerdo do goleiro do Santos, que nem foi na bola. 4 a 4 e ainda dava.Mais boas chances de gol para os dois times, so que na Vila Belmiro o Flamengo foi melhor sucedido. Com uma boa troca de passes entre Thiago Neves e Ronaldinho, o dentuco fez mais um, o seu terceiro. 5 a 4 Mengao, emocionante e fantastico o jogo.Ate que acabou, gracas aos deuses, porque o Neymar estava impossivel ontem.Fui pra casa dormir, contente.Assisti a um belo jogo de bola, com uma companhia maravilhosa e um resultado como tinha de ser. Os times devem dar emocoes a seus torcedores; angustia, medo, odio, desespero, alegrias e amor. Alegrias e amor sempre. Porque um pouco de raca e paixao so faz bem, como tem que ser sempre.Por Jairo Santiago.
Eu ontem descobri que tenho cancerRelutei em contar, pois tenho medo,E nao quero que se afaste de mim.Peco que guarde bem o meu segredo,Tristeza, dor; nao viverei bem assim.Pois ontem descobri que tenho cancer.Flores primaveris feias e mortasCeu carregado, chuva iminente.Conte-me em que lugar voce se escondeu.No sofrimento de um poco quente,Preso a rocha, eu sou Prometeu.E colherei sempre urtigas das hortas.Facamos todos um brinde no infernoJa que no inverno nevara brasas;E o gosto do sangue e bem bom afinal.O anjo caido tem novas asasTomemos forcas com o cara do mal,E eu nao mais te darei um beijo terno. Por Jairo Santiago. 18.04.200901:22 hHa! Madrugada de novo.Um copo de coca e um dia tenso; como uma corda prestes a se romper.Um dia muito bom. Colheitas, sacrificios.Voce nao me da aneurismas, mas eles me dao sorte. E voce.Extase no limite quando comecou a tocar a musica.Dia cheio, nao termina.Tecnicamente acabou ha muito tempo, mas nao dormi ainda, entao... Hoje ainda e hoje.Sem internet, sem emprego e muito feliz. Mesmo. Minha cabeca doi de alegria e contentamento, e a insonia pouco incomoda.Entao escrevo todas as loucuras que acalmam meu cerebro.Euforia. Euforia. Extase, euforia.Ela dorme angelicalmente na nossa cama; escrevo merdas na sala.Meu copo esta quase vazio.Dei o melhor de mim, e bastou.Somos todos grandes vencedores. Oito.No fim o meteoro caiu com aneurismas.Ah, aneurisma.Engracado e que um atrasinho de nada quase fodeu com tudo.Resultados mais ou menos como eram esperados.Obrigado.Confuso e totalmente sem nexo, eu sei.A coesao se faz apenas na minha mente vulgar."Obrigado, sai."Por Jairo Santiago. A Paixao e grosseira, invasiva, nao pede licenca, nao se anuncia e toma para si o controle dos demais sentimentos. Nao e ma, mas magnifica, e independe de sexo ou cor ou crencas.Vestiu -se de preto a Paixao, acompanhou-o sorrateiramente. Esteve sempre a espera, e no momento mais oportuno o lacou e o deixou de quatro. Camisas brancas e oculos escuros ajudaram-na; cuecas coloridas a mostra tambem. Mas muito mais que isso, e mesmo quando um travou, a Paixao se manifestou no outro. E o encoraja. E o empurra.Ela e ele se olharam. tocaram-se. O calor que os queimava a pele emanava dela, da Paixao. Ela os colocou loucos, e em meio a milhares de espectadores mortos os incendiou e os derreteu e os fundiu.A Paixao do momento se foi. Entretanto ficou a Paixao da saudade, da distancia e do querer de novo. Encontraram-se em meio aos passos desencontrados do outro. A Paixao conduziu tudo.Ela disse que ele fez dum pequeno instante um grande momento, e suficiente o bastante para tornar-se inesquecivel. Ela ouviu que tinha peitos e bunda perfeitos, simetricos; e a Paixao ouviu tambem, ja que esteve la o tempo todo.Amor e pacificamente puro. Mas a Paixao, infernal. Quente, louca, e perigosa. Ele esta enamorado, ela tambem.A Paixao gargalha. Eles choram.A voce, P.Por Jairo Santiago. I O cinza sabor da felicidade Sob o entardecer chuvoso e frio, ela derrama lagrimas doces. Observa, da janela de seu apartamento no trigesimo sexto andar, o intenso movimento de carros na avenida molhada. Os ceus tambem tem inundados os olhos
assim como ela.Apos um tempo que pareceu intranscorrivel, ela pranteando sorri. Gargalha. Seu filho esta chegando finalmente; a bencao dos deuses.Usa calca preta , tenis e blusa branca. Rabo de cavalo. E uma professora de trinta e tres. Logo seu marido chegara e ela dividira com ele a euforia que sente.La fora o dia termina, a chuva nao. Um cinza cada vez mais escuro paira no ar cada vez mais umido. No entanto, nada pode alterar sua alegria. Imagina-se com vestidos folgados e jardineiras, a barriga aparecendo. Realizara o seu grande sonho de ser mae. Educara com carinho e amor a crianca. No frio entardecer chuvoso ela ve o comeco de uma pagina em branco totalmente promissora. II Um peito cheio de toda dor do mundo Sentado numa cadeira de praia na grama, ele observa o sol desaparecer lentamente atras do pinheiros. O ceu tem uma coloracao intensa, ha nuvens de um vibrante tom cor-de-rosa. Passaros cantam na mata proxima. Insetos nao o incomodam.Seria adoravelmente bom se tudo fosse lindo e feliz como o sol poente. Amargas lagrimas descem por seu rosto ate disputarem espaco com a barba esta por fazer ha tres ou quatro dias. Seu peito esta repleto de remorso, e doi. Ele perdeu seu bebe e sua mulher num acidente de carro. Motorista bebado na outra pista. Sua esposa estava gravida havia oito meses, usava uma jardineira feia da qual gostava muito. Os dois morreram, ele quase.Agora em seu gramado, sob a penumbra dos alto pinheiros, ele chora suas magoas. Amava-a mais que pudesse imaginar. Era um casal afinadissimo. Tinha planos e projetos, metas tracadas e objetivos frustrados agora. O suicidio de novo lhe vem a mente. Dessa vez mais forte e mais perto. Ele nao sabe o que fazer ou para onde correr. Nao tem "saco" para o trabalho. Era um otimo escritor, mas agora...Ele e a melancolia personificada. Seus tristes olhos vermelhos tentam se secar, porem as lagrimas voltam e apenas alimentam seu sofrimento. A noite chega, e traz consigo mais infelicidade ao recente viuvo que nao pode ver nascer seu primeiro filho. Com as estrelas, a redonda lua surge no horizonte e lembra-o da avantajada barriga da esposa. Uma profunda dor o acompanha. Dias que parecerao sempre iguais. Pensa na pistola, de novo e de novo.Por Jairo Santiago.