http://veja.abril.com.br/noticia/saude/8-sinais-de-que-voce-pode-estar-com-depressao http://psicologiaformativa.com.br/artigos/TheQuantumDynamic_r.pdf Musica e terapia?Musica e terapeutica no momento em que te reconecta com o que ha de mais profundo no teu ser. Lembre-se que antigamente, nao muito tempo atras, no final do dia encontravamos com nossos pares a beira da fogueira onde dancavamos e cantavamos musicas que nos faziam sentir bem. Essa era nossa maneira de nos auto regularmos e principalmente minimizarmos o estresse da vida. E era tambem a nossa expressao social.Nos encontravamos cantando e dancando.Hoje os jovens, por exemplo, se auto regulam muito na "balada". A balada e uma maneira de auto regulacao. Muitos se auto regulam fazendo exercicio fisico como por exemplo correr.Voce ja notou que muita gente trabalha cantando. E voce ja notou que essas pessoas que trabalho cantando tem uma auto regulacao mais efetiva?Em outras palavras, sao mais felizes?BK "...Cerebro reptiliano e entropia psiquica tem tudo a ver. A entropia psiquica acontece quando nao controlamos nossa mente e a deixamos vagar. Imediatamente aparecem os pensamentos negativos. Isso porque a energia tem de ser controlada senao decai, isto e, perde energia e organizacao. Para que haja crescimento tem de haver um foco mental organizador. Temos de controlar nossa mente para nao ter pensamentos negativos..."Na medicina essa parte do nosso cerebro e conhecida como Complexo-R. Foi pesquisada pelo neurocientista Paul MacLean. Seu livro The triune brain in evolution, Ed. Kluwer Print on Dema, custa 1.352,70 reais. Um livro com este preco deve ser sobre um assunto extremamente importante e valioso, nao acham? E tambem estar ao alcance de muitos poucos e claro!Para uma descricao cientifica vejam: http://pt.wikipedia.org/wiki/EncefaloO cerebro reptiliano e responsavel pela auto-preservacao e agressao. Essa e sua funcao principal. Ja esta visto o quanto ele e responsavel pela situacao da pessoa na vida, seu dinheiro, sua saude, seus relacionamentos, etc. O comportamento humano esta na funcao direta do Complexo-R. Ele explica o porque da tremenda auto-sabotagem que os humanos fazem. Entendida a funcao do Cerebro Reptiliano entende-se praticamente todo o comportamento humano, todos os problemas que existem nesse planeta e tambem qual e a solucao.Nao estou falando do cerebro dos crocodilos. O Complexo-R ou Cerebro Reptiliano e o nosso cerebro. A parte mais profunda dele. E da maior importancia entender como ele funciona, pois ai a solucao dos problemas aparece como passe de magica. Ja perceberam todos os comportamentos repetitivos de auto-sabotagem que os humanos fazem? O Complexo-R e o responsavel. Lembram quando falo que e preciso limpar toda a programacao negativa ou passar pela catarse? E nele que esta toda essa programacao.Quando e associado com o cerebro limbico e a amigdala e imbativel na manipulacao.No livro Inteligencia Emocional de Daniel Goleman esta uma descricao extensa do que e um sequestro emocional.Todos os desejos instintivos e reacoes de luta/fuga provem dele. Vejamos suas caracteristicas:Todas as reacoes de agressividade com todas a gama de violencia implicita, decorre dele. E por isso que e tao facil criar uma guerra. Toda vez que a pessoa age sem pensar, na verdade esta pensando apenas com o cerebro reptiliano. Vejam a diferenca de velocidade na resposta a informacao entre a amigdala e