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O melhor programa relacionado a saude ja apresentado pela emissora globo. Bem Estar e um programa diario ao vivo, que fala de saude e qualidade de vida nas manhas da Globo, apos o Mais Voce. Apresentado pelos jornalistas Mariana Ferrao e Fernando Rocha. O programa tem como cenario uma sala de estar com tres ambientes projetados para convidar o telespectador para uma boa conversa matinal. O enfoque sao os cuidados com o corpo, a alimentacao, o ambiente da casa, do trabalho e do lazer, com prestacao de servico em linguagem descontraida e coloquial, com dicas para que o telespectador viva melhor.Sem duvidas, o melhor.Indico que voce assista, tem dicas de pele, sobre sua alimentacao, os chocolates, espinhas, enfim, e um programa que quando da estou sempre vendo. Voce que se liga na saude, se liga no Bem Estar. Everybody Hates Chris foi uma sitcom estadunidense inspirada nas vivencias da adolescencia do comediante Chris Rock, no bairro de Bed-Stuy, no distrito do Brooklyn, em Nova York. A serie teve quatro temporadas e foi exibida originalmente nos Estados Unidos entre os anos de 2005 a 2009. Seu elenco principal e composto por Terry Crews, Tichina Arnold, Tequan Richmond, Imani Hakim, Vincent Martella e Tyler James Williams, que esta no papel principal. Na serie, Chris tem so Drew e Tonya como irmaos, mas, na verdade, Chris Rock tem sete irmaos. So pra dizer que e uma serie que consigo ver varias e varias vezes sem me cansar, principalmente o episodio do sapato agarrado na bunda dele e quando a Rochelle foi ao cabelereiro fazer um penteado de onda. Vale a pena seguir : http://twitter.com/#!/RocheIle E muito, muito engracado. ;* E ai que tal conhecer algumas receitas deliciosas que voce preparar utilizando sorvete ou algo parecido.Sou muito fa dessa gostosura, haha ' *-*SORVETE DE MORANGO NATURALIngredientes:1 embalagem de Qualy Cremosa 250g2 Gemas3/4 xicara de cha de Acucar1 xicara de cha de Leite quente2 colheres de sopa de Suco de limao500 gramas de Morango picadosModo de Preparo:Bata no liquidificador a margarina, as gemas e o acucar. Acrescente o leite aos poucos em fio.Junte o suco de limao e os morangos. Bata por mais alguns minutos ate que fique cremoso. Despeje numa forma de bolo ingles de aluminio.Leve ao freezer para gelar ate que endureca, cerca de 1 hora.Bata o sorvete novamente no liquidificador por mais 5 minutos. Coloque-o novamente na forma e deixe gelar ate que endureca novamente. Sirva acompanhado com calda de chocolate.SORVETE DE COCO COM MOLHO DE MANGAIngredientes:2 ovos2 colheres (sopa) de acucar200 g de chocolate branco1 1/2 xicara de leite de coco (360 ml)1 lata de creme de leite1 xicara de creme de leite fresco ligeiramente batidoMolho:3 mangas grandes (1.200g)1/2 xicara de acucar1/2 xicara de agua1 colher (sopa) de suco de limaoModo de Preparo:Bata os ovos com o acucar em banho maria ate que espume.Retire do fogo.Derreta o chocolate tambem em banho maria, misture com os ovos e junte o leite de coco, misture bem.Acrescente o creme de leite e misture novamente.Coloque numa forma, cubra e leve ao freezer.Molho:Descasque as mangas e passe pelo
liquidificador ou processador (rende 2 xicaras de polpa).Dissolva o acucar na agua sobre fogo lento.Ferva por 3 minutos.Deixe esfriar ligeiramente.Acrescente o pure de manga e o suco de limao.Bata bem no liquidificador ou processador e sirva com o sorvete.SORVETE KI-TUDOIngredientes:- 1 lata de leite condensado- a mesma medida de leite integral- 4 gemas peneiradas- 1 colher (sopa) de amido de milho- 2 caixas de creme de leite- 2 colheres (cafe) de essencia de sua preferencia (rum,baunilha, morango)- 4 claras- 4 colheres (sopa) de acucarCALDA DE CHOCOLATEINGREDIENTES- 1 xicara (cha) de achocolatado em po (ou cacau em po)- Meia xicara (cha) de aguaModo de Preparo:1- Numa panela FORA DO FOGO coloque 1 lata de leite condensado, amesma medida de leite integral, 4 gemas peneiradas, 1 colher(sopa) de amido de milho e 2 caixas de creme de leite. 2- Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, ate engrossar (+/- 15minutos). Acrescente 2 colheres (cafe) de essencia de suapreferencia (rum, baunilha, morango), mexa bem e reserve.Dica: nesta hora voce pode colocar corante (a cor de acordo com osabor desejado) e pedacos de frutas.3- Numa batedeira coloque 4 claras e bata. Acrescente aos poucos 4 colheres (sopa) de acucar e continue batendo ate obter picosmedios. 4- Junte este merengue delicadamente no creme reservado acima.5- Transfira para um tigela (ou pote proprio para sorvete) e levepara o freezer por 12 horas. Sirva com a calda de suapreferencia.Outra sugestao de montagem5- Numa forma para pudim coloque a calda feita com chocolate edepois o creme feito acima. Leve ao freezer para endurecer por 12horas. CALDA DE CHOCOLATENuma panela coloque 1 xicara (cha) de achocolatado em po (oucacau em po) com a xicara de agua, ligue o fogo e deixe ferver emfogo baixo ate engrossar (+/- 5 minutos). Sirva quente ou gelado.
He pintado varios cuadros, imaginandomeComo sera esa sonrisa, que me desarmeHe juntado tantos suenos que no se en cual creerHasta le pedi al viento que te hable de miDonde, cuando, cuanto, te tengo que esperarSi no he sentido nada nuevo, en esta soledadQuien seras?, en donde estas?se que existes en algun lugar del tiempoy si te deje pasar o si aun yo no te encuentro??He pintado esa mirada, en la que me pueda perderDe promesas y historias falsas, no me preguntes porqueTe he buscado en otros brazos, que no me saben querre?He tenido tanto miedo de equivocarme otra vezDonde, cuando, cuanto, te tengo que esperarSi no he sentido nada nuevo, en esta soledadQuien seras?, en donde estas?se que existes en algun lugar del tiempoy si te deje pasar o si aun yo no te encuentro??Sigo creyendo que mis lagrimasson solo el principio de este cuentoDonde, cuando, cuanto, te tengo que esperarSi no he sentido nada nuevo, en esta soledadQuien seras?, en donde estas?se que existes en algun lugar del tiempoDonde, cuando, cuantoDonde, cuando, cuantoUma linda musica *-* O que mais se ve no colegio, em casa, enfim, na sociedade sao pessoas intrometidas. Pra provar que sim, vai dizer que voce nunca teve uma avo ou uma tia que sempre se intrometeu na sua vida. Vai falar que voce nunca foi ao mercado e tem aquela pessoa do seu lado optando no que deve levar, dizendo qual e melhor num jeito nada educado. Isso existe e ainda vai existir pro resto da existencia. Nao existe nenhum ser humano que nao seja dotado de uma curiosidade aguda a ponto de querer se envolver na opiniao dos outros, na vida dos outros. Voce se expor e diferente de se impor e voce expor sua opiniao, seu carinho, sua disponibilidade e totalmente necessario na vida de cada um.Sempre tem aquela tia que adora opinar na sua vida. Adora contar altos e mais baixos da sua vida pra sua mae. Tia essa que nao so sabe das suas coisas, mas das coisas de todo mundo. Aquela avo que o hobbie dela e cutucar seu pai para criticar sobre seus comportamentos. Dar moivos e uma coisa, agora se voce nao faz nada e tem sempre alguem te cutucando, dificil. Ainda tem aquelas situacoes em que o que relatam sao mentiras ou verdades alteradas e para mais. Adoram aumentar o ocorrido. Nao colaboram em nada, nao ajudam em nada, nao estao presentes quando realmente precisamos, mas quando deslizamos estao ali pra apontar nossos erros e colocar "minhocas" na cabeca dos nossos pais que muitas vezes influenciaveis acabam acreditando e ficando de clima com voce, te dando esporros ou ate mesmo te deixando de castigo e tirando suas coisas materiais, coisas essas, celular, mp, Ipod e mais mil "bobeirinhas" da atualidade e voce acha aquilo o fim do mundo, discuti com eles ou entao fica de cara, tendo umas que ate insistem na tao comentada: greve de fome. Nao fazendo mudar em nada, porque hoje em dia isso nao cola mais querida. Se quer chamar atencao, use de outros argumentos
e praticas. Seja mais eficiente. Seculo XXI, estamos nos.Os pais hoje em dia estao tao envolvidos com seus empregos, com uma posicao melhor no mercado, com fofocas, com noticiarios distorcidos, com novelas que pros filhos mesmo... Antes ocorria mesmo, mas porque nao tinha como dar atencao pra todos os filhos, exatamente por terem muitos. O ponto ai e nao deixar que as fofocas de seus parentes interfiram na sua criacao, que tenham fundos. Nao de motivos. Quando houver algum intrometimento por parte deles, mostre sua versao, converse com seus pais e se continuar a mesma coisa, deixe quieto. Siga em frente e nao tente querer colocar algo na cabeca deles, porque voce ja deixou tudo bem claro e se eles nao acreditaram, voce nao tem muito o que fazer. Se isso continuar, chegue para sua tia e seja educada pedindo pra que nao fale o que nao sabe, o que nao tem certeza ou entao para que nao minta. Se mesmo assim continuar, deixa sua tia de lado e viva a sua vida lidando de frente com todos os seus problemas e quanto aos seus pais, continue nao dando motivos para fofocas, mas se surgirem, diga a eles a verdadeira versao, se nao acreditarem, o negocio e nao insistir porque pode gerar confusao e isso nao vai ser bom. ;*
Nunca vi, mas deve ser muito bom, hahaUm rapaz e uma garota tenta manter o relacionamento estritamente fisico, mas nao e muito antes de saber que eles querem algo mais.O Turista( Ja vi )Johnny Depp atua como um turista americano cujos flertes brincalhoes com uma estrangeira levam a uma rede de intriga, romance e perigo em "O Turista". Durante uma viagem improvisada a Europa para curar um coracao partido, Frank (Depp) desenvolve uma inesperada relacao amorosa com Elise (Angelina Jolie), uma mulher extraordinaria que deliberadamente cruza o seu caminho. Tendo o excitante cenario de Paris e Veneza como pano de fundo, o intenso romance se desenvolve rapidamente na medida em que ambos se envolvem involuntariamente num jogo mortal como gato e rato. Depois recomendo mais. Hoje e o momento ideal pra falar de sacanagem.Mas nada de menage a trois, sexo selvageme praticas perversas, sinto muito. Pretendo, sim, e falar das sacanagens que fizeram com a gente. Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer,so acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos. Nao nos contaram que amor nao e acionado nem chega com hora marcada. Fizeram a gente acreditar que cada um de nos e a metade de uma laranja,e que a vida so ganha sentido quando encontramos a outra metade. Nao contaram que ja nascemos inteiros, que ninguem em nossa vidamerece carregar nas costas a responsabilidade de completaro que nos falta: a gente cresce atraves da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, e so mais agradavel. Fizeram a gente acreditar numa formula chamada "dois em um",duas pessoas pensando igual, agindo igual, que isso era que funcionava. Nao nos contaram que isso tem nome: anulacao. Que so sendo individuos com personalidade propriae que poderemos ter uma relacao saudavel. Fizeram a gente acreditar que casamento e obrigatorioe que desejos fora de hora devem ser reprimidos. Fizeram a gente acreditar que os bonitos e magros sao mais amados,que os que transam pouco sao caretas,que os que transam muito nao sao confiaveis,e que sempre havera um chinelo velho para um pe torto. So nao disseram que existe muito mais cabeca torta do que pe torto. Fizeram a gente acreditar que so ha uma formula de ser feliz,a mesma para todos, e os que escapam dela estao condenados a marginalidade. Nao nos contaram que estas formulas dao errado, frustram as pessoas,sao alienantes, e que podemos tentar outras alternativas. Ah, nem contaram que ninguem vai contar. Cada um vai ter que descobrir sozinho.E ai, quando voce estiver muito apaixonado por voce mesmo, vai poder ser muito feliz se apaixonar por alguem.Martha Medeiros Sobrevivendo. Dizendo viver, vivendo sem muita importancia. Onde queremos chegar? O que queremos deixar? Que historia de vida e a nossa?A sua eu nao sei e pode ser muito mais complicada, chata, dificil do que a minha.Venho aqui compartilhar com as poucas pessoas que leem meu blog, um pouco do que quero deixar, fazer, do que sonho, penso, quero, amo. Desde o falecimento do meu pai, as coisas nao tem sido muito faceis, mas superaveis, significativas. Em mim, mudou muitas coisas, nao
apenas em mim, mas em todos que o cercavam de uma forma positiva. Enfim, em mim, o medo aumentou notavelmente. De vez em quando sinto algumas coisas esquisitas, como dores, fadigas, entre outros sintomas. Nao sei ao certo o que pode ser, sei que desde pequena sempre vivi no hospital, as vezes por coisinhas bobas. A penultima vez que fui, foi por causa de uma ansia de vomito e eu tenho trauma de vomito, eca # . Entao por sempre esta "incomodando" com dor aqui e ali, eu resolvi nao mover nada para ver o que pode ser essas fadigas, ainda mais que o clima aqui em casa nao esta nada bom. - qq Estou sentindo uma dor no braco esquerdo, acho que e por causa do computador, necessariamente pela utilizacao do mouse, o problema que isso esta gerando uma pontada na cabeca, nao muito forte. Eu espero que a dor seja mesmo por causa de manter-se na mesma posicao porque eu nao vou procurar medico, enfim. O ponto que quero chegar e no que quero deixar quando eu for. Sim, sou adolescente, praticamente jovem e penso nisso. E. Entao em minhas conversas com Deus o peco para que ilumine meu caminho, para que eu possa me formar em psicologia e poder ajudar a muitas pessoas, poder criar instituicoes gratuitas, entre muitos outros desejos. O meu sonho maior e melhor, nao e esse, mas esse e a minha segunda base de vida. Meu primeiro sonho como todos ao meu redor sabem e conhecer a Anahi. Muitos vivem perguntando-me: Mas voce ja nao a conheceu? (Por eu ter ido no show e tirado foto com ela) E eu sempre respondo: Sim, eu a conheci, mas nao como eu quero. Quero ficar mais do que 2 minutos com ela, quero poder olhar nos olhos dela e dizer o quao importante, especial ela foi e e na minha vida. Muitos a julgam, poucos a conhecem, muitos ainda mantem aquela imagem de integrante do RBD ' mas poucos sabem da sua historia, do que ela passou, do que representa, do que faz, do que e. Ela passou por uma doenca que desafia o mais profundo do meu trauma, o vomito. Falo abertamente porque e a palavra adequada, vomito. Sim, ela teve anorexia e bulimia, tornando meu trauma, um pingo em seu oceano. Alem disso, sofreu muitas outras coisas, mas sempre, sempre almejando e crescendo na vida e lutando pelos seus sonhos. Hoje tenho certeza que ela esta vivendo o seu sonho e que vivera muitos outros, mas o meu nao acabou naquela noite do dia 09, o meu ainda vive em mim e sinto que poderei encontra-la muitas vezes, que nao deixara de ser meu sonho. Podem muitos pensarem o que quiser a respeito do meu amor por ela, nao tenho que provar nada pra ninguem. Minha vida, nao gosto que fique sendo discutidas por bocas alheias, que seja observada por olhares alheios. Gosto sim, quando alguem tem uma critica construtiva ao meu respeito, gosto sim quando vem discutir comigo assuntos interessantes, adoro quando chegam para
conversar olhando em meus olhos sobre algo que fiz e nao agradou, que falei.. Amo que me olhem, que admirem meu jeito, meu "estilo" de vida, meu gosto simples.Quero deixar aqui marcas de uma adolescente que apesar dos medos, sempre esteve ali de pe lutando, os enfrentando, vencendo muitos deles. Uma adolescente com muita fe, meio insegura, ciumenta, as vezes brincalhona, tendo como objetivo, fazer as pessoas sorrirem. Nada ha de tao gostoso do que fazer alguem sorrir. Voce nao precisa de piadas maldosas ou falar dos outros.Nao sei o dia de amanha, entao escrevo por hoje deixando aqui agradecimentos a algumas pessoas que sempre serao lembradas por toda minha vida. A Larissa, sempre, primeiramente a ela. Uma amiga que foi o marco. Aprontamos muito, altas conversas, risadas. Chorou e riu comigo. Depois quero agradecer a Islla Ramos, a mulher carioca, quantas conversas bizarras. A morena cor do pecado, aquela la ficar solteira por muito tempo e dificil. Depois quero agradecer a Yara, outra que jamais me esquecerei. Quieta, na dela, reservada. Nao sei como nossa amizade durou, porque somos bem parecidas, poderia ficar ate meio chato, mas nao, trocavamos fotos do RBD, videos, conversavamos muito sobre o grupo, ela meio triste por esta afim de um garoto, o outro que ela tinha namorado e terminado, tinha morrido afogado, foram muitas historias. Depois veio a Flop, eu nao sei o nome da OFA dela, mas as historias que ela contava eram assustadoras e que aconteceram com ela mesma, chegava a dar medo. Ah, meu amigo Roddrygo, meu lindo do nome diferente. O Roddrygo diferente da minha vida. *-* '. Ah, of do meu primeiro namorado, Caique. *-* . Emily, a garota Duque de Caxias, nossa, quantos momentos bons, meu Deus! Jogo do flamengo, era a gente juntas, ela contando sobre os roubos, os tiroteios, as coisas que aconteciam onde ela morava, que mora perto de um parente da minha mae que tem um bar. Enfim, especial demais. Maryanne, uma pessoa que marcou tambem, foi bem bacana cada momento que passamos juntas, conversamos bem, ela me ajudava com alguns deveres de matematica, k . A vascaina. Fiquei um pouco distante do fake e ai quando voltei, conheci a Prii, muito maluca, curtimos muitas festas, maior bebedeira, loucura pura. Colocamos a cidade pra baixo, haha . Veio a Rosi, uma menina super simpatica, presente demais, companheira pra ser mais clara, uma amiga e tanta, amo muito muito. O sutaque muito fofo. k e teve a Paula finalizando, a menina mineira apaixonada por uma menino la, era ne, hoje depois de um bom tempo, nem e mais, eu acho ne. "Conhecida" de mais de 2, 3 anos. Bem diferente de mim e seguindo rumo ai na faculdade de direito e eu desejo toda felicidade e sucesso pra ela, sempre.Eu sei que pode ser bem idiota ou talvez outra palavra mais apropriada, mas gostaria que se um dia todas essas pessoas que conheci, que conheco estiverem em minha vida, proximas, entre outras pessoas do meu colegio, meu amigo Rhuan, que no dia em que morrer, quero
uma foto minha e da Anahi, nao e idolatria, so quero que saibam que carreguei comigo o meu sonho. Que nao desisti de sonhar ate o ultimo momento da minha vida. Quero deixar aqui tambem um aviso a Pamella, uma amiga especial em minha vida e ao Gustavo, comunicando que a senha do meu computador e de todas as minhas contas espalhas por ai, se encontram num caderno rosa. Sem muitos detalhes. Nao me achem louca por isso, apenas estou deixando isso bem claro, nao somente em conversas com os mesmos, mas por aqui, para que todos saibam que eu posso ate agora nao ter sido um exemplo de vida, mas nunca deixei que o medo tirasse meu sorriso e minha vontade de fazer alguem sorrir, que nunca meu medo me impediu de viajar, conhecer lugares diferentes, descobrir, que nunca meu medo me impediu de sonhar e de lutar pra realizar, para mante-lo aceso, que meu medo pode ter destruido talvez um pouco de esperanca e fe em mim mesma, mas nunca destruiu aquilo que sou, que sei, que lutei e aprendi. Deixo um abraco enorme aqueles que fazem da queda um novo comeco, das derrotas, um ponto de fe, dos erros, uma fonte de aprendizado e aqueles que sofrem de problemas psiquicos, Deus tem um lugar reservado pra voces, nao importam o que facam, eu acredito nisso. Que o meu ser seja sempre lembrado nas linhas mais discretas dos livros do escritor Augusto Cury ;*
nosso querido amigo Chim. Figuraca, guardeiro e cheio de historias para contar.Ontem ele veio realmente motivado, inclusive, no mate la no Posto JB fez algumas consideracoes socio-filoficas sobre relacionamentos amorosos, depois de fazer um expressao que so os grandes intelectuais sabem fazer, olhou fixamente para uns coelhinhos de pelucia e finalizou todo seu raciciocinio com as seguintes palavras :"RELACIONAMENTO E QUE NEM ROUPA, NAO BASTA GOSTAR, TEM QUE SERVIR..."Hoje tem mais,Osss,Nova Uniao LaranjeirasTadeu MinalbaRocco, Joaozinho, d Neide e detalhes do Posto JBMestre Carino e amigos tambem foram ao Posto JB
Mestre Carino e seu socio Charles da Academia Four FitnessGalera,Como ja e do conhecimento de todos, sempre quando termina o treino tomamos um matezinho la no Posto JB, em frente a academia. Nesta terca feira nao deixamos por menos, pusemos o assunto em dia e falamos de jiu-jitsu, e claro.detalhe do mestre Carino feliz da vida falando do exito de seu projeto socialNosso mestre Rafael Carino, sempre motivado, tambem comentou um pouco do sucesso que esta sendo seu projeto Social Comunidade Solidaria, para quem nao sabe o prejeto esta permitindo que moradores das comunidades do Morro Azul e Cerro Cora, entre outras, tenham acesso a atividades esportivas de qualidade. Segundo disse, as aulas ja estao lotadas.Eduardo estava la, franquinho coitado, de dar do...prof Alan tambemRuda tambem falou um pouco sobre o curso de teatro que esta fazendo por correspondencia, pelo visto ele e um aluno bem aplicado.O fato e que a galera ta motivada e se voce nao foi ao treino hoje, deu muito mole, foram muito bons os rolas.Oss,Nova Uniao LaranjeirasDetalhe do Ruda mostrando suas expressoes mais marcantes no teatro:"o coitado injusticado", "Forrest Gump", "marrento" e ate a Julieta envenenada, ops, quer dizer, Romeu...olha a cara do Diovane enquanto assistia as representacoes do Ruda... so jiu-jiteiro duro(clique nas fotos para ampliar)Galera,Essa semana esta sendo incrivel, vejam, na segunda ninguem menos que o proprio mestre Rafael Carino puchou o treino, na terca-feira Claytonvisky Ramanovich e hoje prof. Rocco, so pano bravo!O treino de terca-feira que conduzido pelo Clayton foi realmente stile, muita motivacao, dicas precisas, para galera soltar o jogo, pensar menos em finalizar e mais em pontuar. Deu gosto de ver o cara motivado. E voces sabem ne, motivacao e um negocio extremamente contagioso... todo mundo fica norotico quando tem um cara motivado no tatame.sangue novo na equipe, Bruno (guardeiro) e Vitor, sejam muito bem vindosHoje quinta-feira Joaozinho ja avisou que vai ter treino em pe, os torneios estao ai por vir.As fotos desta quarta vao ai abaixo, mas antes cabe lembrar que ate esta quinta-feira o mestre estara recebendo na recepcao da academia as contribuicoes para a pascoa das criancas do Projeto Comundiade Saudavel, entao, tire la os escorpioes do bolso, compre uns ovinhos ou uma caixinha de bombons e deixe na recepcao da academia para o mestre distribuir para a criancada.Oss,Nova Uniao Laranjeiras prof Rocco e Ruda no detalheprof Rocco esta se preparando para o mundial de master, olha a cara de preocupado dele...Bruno mal chegou na casa ja teve pela frente o jogo de nosso pequenino mutante, Brutusnesta quarta rolou um pouco de treino sem kimono, ai o detalhe da tentativa de arm-locke do Joaozinho no Rudadetalhe do papo no matedetelhe de como o Brutus e querido na equipetripulacao gente boa do Posto JB Mestre Carino e Brutus torcendo com a galera da arquibancada(CLIQUE NAS FOTOS PARA AMPLIAR)Galera,Nesta ultima quinta-feira, 26 de abril, o Blog Nova Uniao Laranjeiras esteve no maior evento de MMA da America do Sul, o Shooto que esta em sua versao 29, realizado novamente no Clube Hebraica, na Rua das Laranjeiras.Foi um sucesso.Pezao e