Imagem: https://br.pinterest.com/pin/230035493439319673/"Gente" e ato falho, um espaco caotico, um tempoperdido, uma vontade desmedida, sentimento desembestado, orgulho aticado, egoismoincitado, barco sem remo, perdido em algum lugar... Mas, somente enquanto quiser...Usee Imagem://br.pinterest.com/pin/316940892503780413/Meu Seracumula o desejo de Ser... Entao, quese dissolva todo impedimento que ainda me impede de ser segundo o meu Ser. Que eu me esforcepor isso, segundo a Lei do Amor e do perdao.Que nenhumdia seja vivido em vao.E que aforma de vida seja aquela cuja percepcao revele o Amor. Usee Google ImagemUM EXEMPLO: Portres vezes (Talvez para crer! Rss...), estive envolvida em situacoes deconflito com colegas, em meu ambiente de trabalho). Quando isto ocorreu (na primeira e segunda vez), uma vez em casa, comecava a sentir meucorpo diferente, pesado, a sentir incomodos fisicos (calafrios, dor ate) eemocionais, a sentir a mente retraida, martelando pensamentos raivosos e deindignacao, pois me considerava com a razao. Entao, me fechava em meu quarto, ecomo vitima deixava correr solta essa coisa. No dia seguinte, depois de saturar (de cabeca fria), comecava a melhorar, ainda que continuasse a remoer por dias certos pensamentos e sentimentos (que vinham sem que eu conseguisse barrar). Na terceira vez, procurei observar como e porque havia me deixado contaminar, nao pelos outros, maspor mim mesma, por dar espaco ao que minha mente produzia e alimentar isto, diantede uma situacao de conflito ou de uma expectativa frustrada. Observei que a propriasituacao de conflito e expectativa nao tinha outra origem senao em mim, na abertura que eudava para que aquilo ocorresse... E o efeito dessa observacao foi a gota dAgua para que meu corpo eemocional nao se abatesse como das primeiras vezes... Entao pudeentender...Senos colocarmos na condicao de observadores de nos mesmos, dos nossos processosmentais (diante dos conflitos externos e internos), veremos que somos os unicos responsaveis pela saude ou pela doenca quenosso corpo e mente gozam ou padecem. Alem de compreender, como se formam emnos o conhecimento, as opinioes, as crencas, conceitos, dogmas, valores etc.(Esse ultimo, mote para outro escrito).Observe-se!Observe sua mente e pensamentos por um momento! Observe o que sao aiproduzidos! E observe suas reacoes!A grandessissimaparte dos pensamentos que nossa mente produz e negativa (sao depreciativos,tristes, rancorosos, carmicos, produzem o odio, o medo, potencializa aviolencia...), e pouca parte e positiva (de alegria, amorosidade, etc.).(Risos).A experiencia de auto-observacao pode produzir em nos a necessidade vital desilenciar os pensamentos negativos, e dar vida aos positivos... (que maravilhaisto!). Me pego muitas vezes neste esforco! E chego a rir de mim...Mas,para opor a involuntariedade da mente seria preciso substituir ou suprimir ospensamentos negativos, e seria preciso um afastamento completo de tudo que a estimula, 'o que e impossivel, uma vez que estamos no mundo, suscetiveis de sermosatingidos'...(Serio que penso assim?? Ooooh!! Mas que desculpa genial para continuar a nao me observar!).(Tenhopra mim que so uma mente completamente iluminada chega a este estagio, da mais completa consciencia da mente, do que ela e, de suas acoes, de seus caminhos, etc.).Bom, podemos faze-lo por alguns segundos (afastar-nos voluntariamente de tudo queestimula nossa mente e afastar ou substituir os pensamentos negativos). E podemosrepetir muitas vezes esses poucos segundos, atraves da