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A vida nos ensina a ser fortes e enfrentar os nosso medos, o que seria de nos se todos fossem covardes?Bom o mundo seria pior do que ja e...As pessoas ja nao ser respeitam... A gente ouve e ve tanta coisa na vida, eu ultimamente ando prestando muito atencao no que as pessoas conversam no onibus, nao tem nada pra fazer ne rs, ja ouvi tanta coisa que chega a ser inacreditavel.Bom uma das historias e de uma menina que estava discutindo com a mae sobre uma questao grave, bom eu ja estava quase correndo de la rs. A vida e assim a gente ouve coisas que pode ou nao acrescentar algo no nosso dia a dia. Depois de 5 meses ensaiando a volta para este pobre blog abandonado resolvi dar uma passadinha...Resolvi mexer no visual do blog pra poder dar uma renovada e....ficou uma bosta! kkkkE eu nao sei mais mexer em nada por aqui...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkTo rindo...mas de nervoso!!!! Muito nervoso...kkkkkMas, eu que sou teimosa, escolhi este daqui e e o que tem pra hoje... Uma hora e provavel que fique bom.Vai ter SCRAP?!Vai! Ou pelo menos ta rolando muita intencao de voltar...Ai gente...sao tantas ideias...Nao sei nem por onde comecar...Confesso que estou me sentindo como se estivesse comecando tudo de novo...so que com muito mais material do que quando comecei kkkkkkkkkTem e trem guardado... misericordia!Bom, o SCRAPBAR esta de volta (eEe)...ainda nao esta 100%, porque a Papelaria Personalizada andou roubando um pouco de espaco...Das poucas coisas que sei, e que vai rolar scrap com foto veia kkkkkk tenho uma caixa de fotos reveladas que ja viraram ate diversao da Sophia, de tanto que eu ja desapeguei...e hora de retomar o controle...huahuahauhauuhaXOXO ...entao bora fazer scrap!kkkkkAinda tenho esperanca que o mundo vai acabar em 2012, entao minha dieta so vai comecar em 2013...vai que........***O bicho scrappeiro agarrou-se aqui com forca...mais 5 LOs... Meu preferido dessa leva...Brinquei um pouquinho com tinta...Vontade de fazer scrap + preguica = LO cleankkkkkkResolvi que mexer no LO que eu nao tinha gostado (no post anterior)Agora simmmm...Desafio de scrap de madrugada com a Mari Perri...kkkkPosso com essa cara de fuinha?!kkkkXOXO Bem, depois desse LO com o grid todo costurado a mao eu garanti minha vaga no ceu das scrappers...WIP pra provar! kkkkMeu LO prontinho...Diagnostico? O se arrependimento matasse, trabalheira do cao costurar isso!!!! No final das contas nem aparece direito kkkkk Podia ter sido feito com caneta...kkkkk #scrapper.preguicosaXOXO Oiiiii Pipow!Senta que la vem historia...Onde paramos?!Bem, nessa luta de organizar as coisas de scrap e a vida, consegui olhar as coisas que tenho...se consegui olhar tudo? Nao mesmo...Mas olhei a maior parte.Uns kits de aulas perdidas... Um monte de material repetido, dos meus kits de aulas... Outros repetidos so pq SIM...kkkk Muitos, muitos retalhos...A minha sorte e que as coisas estavam mais ou menos organizadas...De la pra ca eu resolvi comprar uma base nova. Ja que a velha esta bem detonada, ela vai ficar para quando eu for mexer com tinta, cola ou pra quando a Sophia precisar usar, ja que de vez em quando da os 5 minutos
de quero fazer scrap nela...Essa pagina ela fez ontem.Ainda na pegada de organizacao, separei todas as fotos que ja estavam reveladas e meu desafio pessoal e so comprar materiais novos quando conseguir fazer paginas com todas essas fotos. E como podem ver pelas fotos da Sophia petitica, estou bem atrasada! Pra quem nao faz ideia, hoje a Sophia tem 11 anos! Depois de tudo mais ou menos organizado travei dessa vez na inspiracao kkkkkkkkkkMeldels!!!!Como e dificil voltar a fazer scrap depois de tanto tempo...Comecei a procurar inspiracao por ai...Achei umas gringas com uns projetos bem bacanas, mas falo disso outra hora.Cai no youtube em um canal chamado MercyTiara... Muito legal...e me inspirei em um projeto de uma "Roda de desafios" (https://www.youtube.com/watch?v=RJ4p8tuGais&t=564s)Muito, mais muito legal...Ja falei que e legal?! kkkkkkPerfeita para aqueles dias totalmente sem inspiracao e que nao acho nenhum Desafio rolando por ai...Imprimi o papel digital e cortei na Silhouette...porque ainda existe muita preguica em mim kkkkkComo por aqui um table similar custa por aqui quase R$ 300 eu Uma das meninas do grupo Mercy Tiara's no facebook, (www.facebook.com/groups/mercytiaras27daychallenge) me deu a ideia de usar um clips e um lapis pra escolher os desafios, amei, super simples de resolver... so dando um peteleco.Genial!!!! Sao 64 tecnicas ou coisinhas para usar... Vou fazer um post separado pra isso, esse ja esta enorme...kkkkFiz um apanhado no proprio grupo, completei e tirei algumas coisas que eu nao curto mto. E como eu sou a viciada em Desafios, ja aproveitei que no Mercy Tiara's rola um desafio a cada 27 dias, ja abri a porteira e fiz uma pagininha!!!!! Aaaaaleluia! Aaaaleluia!!! Aaaaaleluia! Aaaaleluia!!! Aaaaaleluia! Aaaaleluia!!! Se chover ja sabe...Desculpa ai, que eu voltei a fazer scrap... Ihuuuuuu!!! Sobre primavera (pq eu to do lado de ca do mundo... Achei fofa essa opcao, quem esta do lado de la vai fazer sobre coisas que acontecem no outono), pelo menos 4 papeis estampados, carimbo, journaling, mais de 1 foto e diecut... Um tanto de papel vei, porque ne...KkkkkkXOXO
Verdade seja dita, quem e vivo sempre aparece......fala bobagem ate no FB, anda cozinhando como ninguem, se virando em 30 sem empregada, andou acordando 7hs durante 1 mes e meio pra estudar frances pra um tal de tcf-q, e quando da ate faz scrap por diversao, porque acaba fazendo mais pra vender, e claro no meio me esprema entre 2 maquinas de costura e tudo isso se equilibrando entre a funcao de mae 24hs......agora, atualizar o blog...Ai ja e pedir de mais! kkkkDesculpem ai pela chuva inundando Sao Paulo ta gente...* Charlie e Lola **Chamego de Vo*(Nao gostei dessa pagina, e capaz de que ela volte por aqui depois com cara nova...)*All the places you'll go*(Eu tenho a impressao que eu fiz essa pagina liftando alguem...lift daqueles que vc ve o LO, salva a foto, resolve fazer o lift mais de 1 ano depois e que obviamente, mais de 2 meses depois do LO pronto eu nao vou lembrar mesmo quem foi...#sorry)*Sem titulo* >>>Papel Sassafras vindo diretamente do Fundo do Bau<<<*Trick or treat*(Halloween/2011)*Click*>>>Washi tape caseira #amo<<<*Hi*(Lift da Amy Tangerine)>>> Igualzinho ne?! So.que.nao...<<<*Love You**Fun-Happy-Smile*(Pra quem acha que a gente sempre acerta...embaixo dessa foto tem um segredo kkkk... uma tentativa frustrada de brincar com tintas que levou a algo mais parecido com coco de pombo...kkkk...#FAIL)*Owl about you*(Lift da Carol Figueiredo) >>>Sabe quando voce ama muito liftar uma pessoa????Amei d+! Tudo bem que eu me atrapalhei total no tamanho das fotos, as letras do titulo tambem super maiores e chegou no final nao tinha mais espaco...kkkkkkkkk...Acontece ne?!)Por enquanto e isso...Quem viver vera mais...acho que la pra 2013, mas nunca se sabe! kkkkXOXO Pra quem ñ conhece a Recipe box foi um lançamento da linha Love, Elsie de alguns anos atrás (google gente, google...se ñ conhece tá perdendo metade das oportunidades de ser criativa no scrap)...na época eu paguei caro em um momento de sandice e usei pouquíssimas vezes como fonte de inspiração, e nenhuma vez fazendo de fato a tal receitinha...Bem, resolvi entrar em um desafio pessoal de usar meus retalhos e achei uma ótima oportunidade usar fazendo os LOs dos cartões...de 100 escolhi 15 favoritos logo de cara...agora falta decidir por qual deles começar...XOXO Quem e vivo sempre aparece. XOXO Voce ta ai sem saber oq e que acontece com a vida de uma pessoa que faz scrap descontroladamente, dai para um tempo, um tempinho bem bom por sinal, que daria ate pra dizer que foi um tempao dependendo do ponto de vista...Pois bem... cola aqui pra 5 minutinhos de drama...Eu resolvi comecar literalmente pelo comeco e dar uma olhadinha basica nas coisas que ja tenho, pra ver o estado em que estao e o que precisa ser substituido...E logo de cara...Cata so o estado da placa de corte da crianca...Sem duvida...Esse vai ser um item que precisa ser substituido com um certa prioridade...ta funcionando? Ta, marromeno... Da pra cortar, mas nao ta dando pra ver as linhazinhas muito bem e ta cheia de calombinhos de tinta e cola velha, que eu ate tentei tirar, mas as linhas estavam indo junto kkkkkkMas, ok, tranquilo
de resolver o drama e ja reservar essa placa para trabalhos com tintas, carimbos, cartonagem e qualquer outra coisa que faca caca. Vai continuar sendo muito usada...Depois parti para uma caixa cheia de tranqueiras que ia gastar mto tempo pra separar... mas ai desisti kkkk(Alo Procrastinacao! Tudo bem por ai benhe? Por aqui firme e forte kkk que nem prego na areia)Desisti e mudei para os papeis porque achei que ia dar menos trabalho... 2 horas depois nao sei nao se a ideia foi boa... tirei todos os papeis... (uns 500)... affffMuita coisa repetida, pq nao bastava comprar, tinha que gostar muito e comprar mais de 1.Olhei todos...TO-DOS... E entre muito Ownnnn que lindo! Ownnnn amava esse papel! Ownnnn olha Papel da Elsie *coracaozinho-com-a-mao* E entre uns Taqueopariu que papel feio duzinfernos! E questionamentos de Porque tanto papel de Natal? Se eu odeio e se fiz 5 LO com esse tema foi muito...So tinha 1 papel estragado... teoricamente acid free nao deveria amarelar ne nao producao... Pois bem, amarelado meixxxmo...(nao lembro a marca, mas provavelmente nem vende mais mesmo)Ainda nao olhei a pasta dos retalhos... Algo me diz que nem vou olhar... Quem sabe... Acho que na hora de colocar a mao na massa talvez... Ou vai pra Sophia que ja andou espichando os zoiao enquanto eu separava as coisas aqui... Sei nao... veremos... Eu e eu mesmaaaaa kkkkkDescobri que:-Tenho papel d+... creindeuspai...-A maioria dos papeis eu nem gosto mais do estilo... kkkkkk-Nao tenho nenhum cardstock branco...-Nao sei mais onde comprar material de scrap... ta tipo as baladas de quando eu era xovenzinha....Fechou tudo!Aguarde cenas dos proximos capitulos...Ainda falta ver a pasta dos adesivos, letras, chipboards etc... Muitos etc...XOXO
Perola do LimitePerola do XPerola do SenoPerola da Raiz Eu nao sei mais o que te dar,Ja te dei o ceu as estrela e o mar,Se ainda for pouco,Esqueci de mencionar;Ja te dei ate meu coracaoE o que mais voce quer entao? - To tentando achar a logica, so isso.- Logica? Sentimento tem logica?- To tentando achar a razao uma vez que me perdi na porcaria dessa paixao.- Eu estava infeliz!- E esta se repetindo. Nao esta feliz- Mas pelo menos estou lutando por alguem que amo, mesmo me fazendo sofrer, alguem que mesmo me fazendo chorar, maior parte do tempo me faz ri e me faz bem. Porque gosto mais de mim quando estou com ele porque eu consigo ver que mesmo ele tendo todo e qualquer erro, mesmo me machucando eu mesmo assim prefiro esta com ele!- Entao seja menos resmungona e mais insistente. A rotina de vinte e poucos que chega a ser tao pouco que ja parece normal um casal em estado vegetal. Eu vou ter que mandar um som pra vocePra voce perceber o quao otario voce pode ser?Depois que voce conquistaAhhhh que sem graca ficaEla quer homem pra cortejarEla quer homem pra pegar (e apertar)Ela quer homem pra beijarEla quer homem pra amarNao importa a hora e o lugarSe for pra ser cada um no seu quadradoEu vou te perguntar, voce e viado?Vive a dizer que gosta e de mulherA sua e que nao eOlha so esse mulherao Que fica a mendigar sua atencaoNa boa meu amigo, vai da naoQuando ela se tocar e perceberNao vai adiantar fazerTudo aquilo que ela sempre desejouQue e so questao de amorNem e nada de valorMenina mulher que ja sabe o que querQue esta com voce por que der e vierMas quando ela bater o peVoce ja era maneSabe como e, ne?Nem e cobranca nao irmaoE so que a via nao e de uma so maoA via e de mao duplaNao faca ela de estupida Ja parou pra pensar que o que sou hoje e o melhor pra mim?! Talvez por que cansei de ser subestimada, de ser apenas mais uma, so mais uma. Ja parou pra pensar que quem eu sou hoje pode sim ter a intervencao de algo ou alguem, mas que mesmo assim eu ainda tenha que escolher se e isso que quero ser!? Que nao tem ninguem mandando em mim ou me obrigando a ser assim. Eu so vi que ser assim e o melhor pra mim! Acreditar e alcancar algo feito por mim, acreditar mais no que posso proporcionar a alguem e ate mesmo a mim, ser uma opiniao diferente ou igual, mas que tenho a minha opiniao. Que talvez eu nao seja tao ingenua quanto pensa e tao fragil como acha. E tudo que eu sinto nao existe meio termo, pessoas intensas sao assim; insistente, acreditar e o que a faz mudar, mover e andar.#esperanca #ForcaDeVontade #insistente #intensa Talvez eu nao mereca,Talvez eu pegue e cresca,Talvez voce me esqueca,Talvez eu so precise aprender,Talvez voce so precisa crer,Que ainda ha algo mais entre voce e
Eu estou CANSADA! Cansada mesmo!De mendigar atencao, paixao e carinho.De pedir pra ser notada ou elogiada.Cansada a me submeter ao garanhao que nao e nada disso com seu mulheraoCansada de ser a compreensivel e ser incompreendidaCansada de de nao ser surpreendidaCansada de ouvir o que senteCansada de nao sentir o que senteCansada de ser intimidadaCansada de ser ameacadaCansada de nao poder falar o que sintoCansada de ser distintoEu me sinto cansada nesses 20 anos de casada.Nao lembro qual foi a ultima vez que um beijo de verdade ganheiMe sinto como a continuacao do teu fracassado casamento anteriorMe colocando culpas de um passado que nao e meuEu sei que sou remelhor que teu passadoE por isso que hoje estou ao teu ladoSei que nao sou tao independente, mas pare e pense ainda sou uma "adolescente"Comparada ao teu passado com a ancia, que te prendia em um asilo, aonde nao podia se quer ter um amigo.E eu nao sou feministaNem tao pouco egoistaNao preciso de voce pra viverMas gosto de esta contigo para o que der e vierMas me tratar com descasoCom tudo muito rasoE de se pensar no casoMatei meu orgulho no meu relacionamento passadoHoje nao sei nem mais o significadoNao quero ter que matar aquilo que me faz importarAquilo que hoje nos torna como um parDeixe seus "eu's" e nos torne "nos"E vamos viver um pouco mais a sos Aonde esta seu bem estarAonde esta seu proprio amorSera que se suicidou Quando o abdicou para o quem nunca amou?! Pra que se martirizar?! E algo que precisa ou quer lembrar?Te ver assim aflora meus pensamentos.Pensamentos que me remetem a sofrimentoSofrimento que me remete a pensar que nao sou boa o suficiente, que ainda e preciso pegar lembrancas presa ao recipiente, lembrancas que nao me pertencem, lembrancas que pra voce tem alguma vertente, lembrancas que te definham ou nos definham?Nao sei com que frequencia elas passam na sua cabeca, ou o que elas lhe remete a ver voce a borbulhar com essas lagrimas salgadas. E quem sabe um dia essas lagrimas ao secar, petrifiquem o passado que ainda escorre ao meu lado. Embora a ideia seja engracada, e uma palavra que eu uso muito para definir muita coisa a minha volta. Muitas vezes nos questionamos se algo faz sentido na nossa vida, no treino, na alimentacao, no trabalho, no que as pessoas dizem no que as pessoas fazem...Foi com as respostas para estas perguntas que o Crossfit me conquistou! Realmente faz sentido para eu ser mais forte, realmente faz sentido para eu ser mais resistente, realmente faz sentido fazer estes treinos sempre variados porque quem ja treinou durante anos e anos sempre a mesma rotina, sabe que a adaptacao so ocorre nas duas primeiras semanas de uma determinada rotina. Entao para que ter rotina? Faz sentido ler a mesma pagina de um livro 12 vezes durante um mes para sermos mais cultos? Ou e melhor lermos varias paginas? E melhor fazer o mesmo exercicio durante os mesmos dias, com as mesmas repeticoes, os mesmos tempos de descanso e so alterar ligeiramente as cargas,
ou e melhor fazer varios exercicios (mesmo que seja do mesmo grupo muscular), com variadas repeticoes, variados tempos de descanso, cargas variadas, sem uma rotina fixa? Eu ja fiz durante anos a primeira forma de treino e os resultados foram satisfatorios. Eu ja fiz a segunda a metodologia durante meses e o resultado esta a ser excelente...Sera que esta nao rotina nao faz sentido para quem quer emagrecer? Sera que esta nao rotina nao faz sentido para quem quer ficar mais forte? Sera que esta nao rotina nao faz sentido para quem quer aumentar massa muscular?
O que mais voce teme quando chega a um treino de Crossfit? O WOD (treino do dia), nao e mesmo? Muitas vezes desejamos que nao apareca exercicios como Burpees, saltos no banco, apoio de bracos e por ai vai... Mas no final das contas, temos que encarar nao e? E foi pensando nisso que o post de agora ira lhe fornecer algumas dicas que irao lhe ajudar a enfrentar seu WOD: Evite distracoes antes do seu treinamento (sem celular, transito); Sente no sol antes do treino ou olhe para imagens que relaxem voce; Enquanto voce se alonga, visualize voce conseguindo fazer seu treino sem problemas; Defina um objetivo para o tempo ou repeticoes. Imagine que voce ama aquilo que voce acha que odeia. Diga a si mesmo que voce ama burpees, correr ou fazer agachamento ou double unders ou qualquer exercicio. Crie um mantra na sua mente Eu amo correr, eu sou uma pessoa viciada em correr. Seja sempre positivo antes e durante o treino. Nao deixe pensamentos negativos entrarem na sua mente. Nao deixe outras pessoas falarem coisas negativas no ambiente perto de voce. Se um pensamento negativo comecar a entrar na sua mente, varra o mesmo de volta ao canto ou enterre-o num compartimento no porao da sua mente. Faca seu parceiro de treino acompanhar o tempo por voce e encoraja-lo durante o mesmo. Se voce sentir vontade, voce pode rezar ou ter um momento de silencio antes do treino. Coloque alguma musica que voce sabe que ira estimula-lo. A musica tem se mostrado cientificamente eficiente para melhorar o desempenho no campo atletico e em academias. Use suas afirmacoes e comece a traze-lo na sua mente. Conte todas as suas repeticoes em blocos (5 ou 10), nao as olhe como uma quantidade total (100). Mentalmente visualize as repeticoes ou series como um quarto feito, metade feito. Estimule a si mesmo mentalmente em cada estagio (mentalmente de tapinhas na suas costas). Encontre beleza no seu treino. O esforco e um presente pra voce. No ultimo quarto do treino, estimule voce mesmo de forma intensa conversando com sua mente para empurrar o seu corpo ate o final. Termine forte nao esmoreca qualquer um pode cair termine o exercicio. Se voce alcancar seu objetivo recompense a si mesmo. Se nao conseguiu, pense o que deu errado e anote para estar pronto da proxima vez. Ei, pessoal!E apesar de toda a chuva dessa semana, o treino de amanha e o mais focado para aqueles ja de olho nos dias de sol.Eu sei que a previsao do tempo e de chuva para domingo, para falar a verdade e de periodos de chuva. Mas o resto da semana acredito que vai ser ainda pior, com chuvas durante o dia todo.Alias, correr na chuva, pelo menos chuva leve, e uma das coisas mais agradaveis que tem no meio de um WOD. E melhor ate do que se tivessemos ar-condicionado em uma sala. De qualquer jeito, para os mais temerosos, aqueles que ainda acham que pegar uma chuvinha vai dar pneumonia ou algo do genero, infelizmente nao tenho
teu senhorio. Que o nosso ministerio nao fique empoeirado nos depositos da inoperancia. Que o que alcancarmos seja uma consequencia de buscar em primeiro lugar o Teu Reino. Que em tudo, em cada um de nos, o Teu Santo Nome seja glorificado. Pois qualquer desejo de felicidade que nao seja para a Tua gloria implica em fuga daquilo para o qual fomos criados. Teu e o poder, a honra e a Gloria para sempre. Isso e o que desejo para todos nos em Cristo. Pipe, um discipulo de Jesus Cristo e sua familia.
entrar em contato pelo telefone (91) 91201849.INICIO DAS AULAS A primeira etapa do Curso referente ao eixo Agricultura Familiar e Educacao do Campo acontece no periodo de 25 a 30 de junho de 2012.fonte: http://castanhal.ifpa.edu.br
edicoes multisseriadas, seriadas ou multidisciplinares, podem ser escolhidos pelos professores, a partir da realidade de cada escola.Educacao integral - O programa Mais Educacao vai oferecer atividades que permitam aperfeicoar a qualidade da educacao em escolas rurais e quilombolas, como acompanhamento pedagogico, praticas vinculadas a agroecologia, iniciacao cientifica, em direitos humanos, cultura e arte popular, esporte, lazer, memoria e historia das comunidades tradicionais. Esta acao preve o atendimento de 10 mil escolas com educacao integral ate 2014.Bolsas para professores - O eixo Formacao de Professores preve oferta de aperfeicoamento para professores do campo e de escolas quilombolas, alem de apoio a pos-graduacao para professores, gestores e coordenadores pedagogicos que atuam na educacao basica do campo. Instituicoes publicas de ensino superior vao oferecer cursos de licenciatura em educacao do campo aos professores.Pronatec/Campo - Ate 2014, serao ofertadas 180 mil bolsas para jovens e adultos atraves de iniciativas do eixo Educacao Profissional e Tecnologica. O Programa Nacional de Acesso ao Ensino Tecnico e Emprego Campo (Pronatec/Campo) vai apoiar a inclusao social dos jovens e trabalhadores.Os investimentos nas melhorias de infraestrutura incluem a aquisicao de 8 mil onibus escolares, 2 mil novas lanchas e 180 mil novas bicicletas e capacetes. O Pronacampo vai promover a educacao digital e o uso pedagogico da informatica nas escolas do campo e quilombolas por meio da instalacao de recursos digitais em 20 mil escolas. O quarto eixo, Infraestrutura Fisica e Tecnologica, apoiara as administracoes locais na construcao de 3 mil escolas, inclusive com alojamento para criancas e professores.Fonte: http://www.secom.gov.br
a contar da data de inicio das aulas. 25 vagas, em nivel de Especializacao, serao disponibilizadas para os candidatos que ja possuem o nivel superior completo e 25 vagas, em nivel de Aperfeicoamento, serao ofertadas para os candidatos que possuem o nivel medio completo, ou superior incompleto no ato da matricula.As vagas sao destinadas a educadores(as) das escolas das comunidades atendidas pelo Curso Tecnico em Agropecuaria Integrado ao Ensino Medio do IFPA Castanhal Turmas: PRONERA (2006 2010); PROEJA: Egressos do Saberes da Terra (Turmas 209 2011 e 2011 -2013) e Quilombolas turma (2010 2012). Veja quais sao:MUNICIPIOCOMUNIDADESIgarape-miriRio das FloresParaisoRio Baixo AnapuRio CotijubaIpixuna do ParaNova VidaSanto AntonioSao Pedro da Agua BrancaSanto AntonioMojuAssentamento Calmaria IIPoaceRibeiraAssentamento KM. 53AgrovilaTailandiaAssentamento Calmaria IIGarrafao do NorteArapuaCastanhalzinhoConcordia do ParaSao Sebastiao, KM. 10 JauiraSanto AntonioN. Senhora do Perpetuo Socorro.Igarape JoaoNossa Senhora das GracasVila do CravoNossa Senhora do Perpetuo SocorroCastanhalzinho TimboteuaVila do GalhoCampo VerdeIpanemaIgarape IpanemaIpanema AltoSao Domingos do CapimSao Raimundo NonatoSao Joao Batista PatrimonioSao Francisco do ParaCanaaAnanindeuaAbacatalSao Miguel do GuamaSanta Rita de BarreiraTome-AcuMarupauba Beira-RioAcaraColatinaAssentamentoSanta Maria ICastanhalAssentamentoSao Joao BatistaSanta Barbarado ParaAssentamentoAbril VermelhoMosqueiro-BelemAssentamento Martires de AbrilAbaetetubaPAE Sao Joao BatistaTOTAL - 1638Em caso de duvida o candidato pode entrar em contato pelo telefone: (91) 91201849.