Salve salve galera! Estou de volta para trazer a voces asnoticias do Campeonato Mineiro G.P.C 2015, realizado no ultimo sabado dia 18 dejulho na cidade mineira de Cassia, e evento contou com a presenca de mais de 60atletas divididos em suas respectivas categorias, eu mais uma vez competi nacategoria ate 140 kg, categoria na qual me tornei tri campeao Mineiro, com amarcas de 350 kg no Agachamento, 250 kg no Supino e 270 kg no LevantamentoTerra totalizando 870 kg, com tais marcas alcancadas alem de vencer minhacategoria tive a oportunidade de mais uma vez ser campeao por coeficiente ecampeao geral, alem de realizar o maior supino , o maior agachamento dacompeticao, e quebrar o recorde brasileiro no agachamento e no total pelaG.P.C.Deixo aqui os parabens a todos que contribuiram pararealizacao deste evento, e agradeco aqueles que direta ou indiretamente fizeramparte desta minha conquista, agora foco na missao e que venha logo o CampeonatoBrasileiro que sera realizado na cidade de Assis SP, nos dias 14,15 e 16 deagosto, conto com a torcida de voces e espero encontra-los por la, forte abracoa todos. Hoje quero falar sobre um mito, sobre uma lenda viva dosupino mundial, estou falando de Ryan Kennelly, um atleta que conquistou variostitulos no esporte e quebrou varios recordes ao longo dos anos, Ryan ShawnKennelly, nasceu em Moses Lake, Washington, USA, em 10 de dezembro de 1975, aos15 anos de idade Ryan deu inicio aos treinamentos com peso e em sua primeira competicao de supino Ryan surpreendeua todos ao executar um movimento de 348 kg dai pra frente todos passaram aenxergar esse novo fenomeno com outros olhos.Durante certo tempo Ryan ingeria bebidas alcoolicas, aposdeixar de beber ele descobriu o quao forte poderia ser, passou a trabalhar comopersonal trainer apoiado pela esposa Melissa ele passou a se dedicar a buscar novos conhecimentos no esporte eaprimorar suas tecnicas em seu movimento, para mim nao ha duvida alguma queRyan Kennelly foi o maior Bencher que eu ja vi.Ryan chegava a fazer ate 8 refeicoes diarias, alem de sesuplementar muito bem com doses de proteina pura, de hipercaloricos equeimadores de gordura, seus treinos eram divididos em 4 vezes na semana eletambem criou o metodo Kennelly de treinamento e escreveu um livro com estemesmo titulo, e ajudava novos levantadores a alcancarem seus objetivos, Ryantambem treinava agachamento e levantamento terra mas sua especialidade eramesmo o supino.Em 8 de novembro de 2008, Kennelly conquistou o recordemundial no supino fazendo 487,5 kg, recorde que permaneceu ate o dia 13 de abril de 2013, quando foi quebradopor Tiny Meeker ao levantar 488,47 kg, Kennelly surgiu como um meteoro teve umacarreira fantastica, mas foi do ceu ao inferno, hoje Ryan Kennely cumpri penade 30 meses em um presidio federal dos Estados Unidos por importar e fabricar anabolizantes.Em dezembro de 2010, um pacote contendo os comprimidos chegoupara Kennelly em uma estacao de correios em Kennewick, disseram as autoridades.Kennelly procurou os correios para retirar o pacote, que, eventualmente, foidetido por inspetores postais. No mesmo mes, as autoridades procurou umapartamento em Kennewick que estava ligado a Kennelly, de acordo com arquivos.Os policiais encontraram frascos de