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dar inicio a comportamentos inaceitaveis e tornar-se no bode expiatorio para as projeccoes das sombras dos adultos a sua volta. A ovelha negra de qualquer familia e o responsavel, inconsciente, de transportar a sombra da propria familia. Poucas familias conseguiriam funcionar sem uma ovelha negra.Sylvia Brinton Perera, no seu livro The Scapegoat Complex, afirma que o adulto identificado como a ovelha negra e, normalmente, por natureza um individuo sensivel a estados emocionais inconscientes. Ou seja, a crianca mais sensivel e, regra geral, a que mais tarde ira carregar a sombra da familia.O proprio Jung deixa um exemplo claro desta projeccao e de como pode afectar qualquer familia. Conta a historia de um homem muito religioso o qual nunca tinha pecado ou feito mal a quem quer que fosse na sua vida. Era um homem extremamente honesto e sentia repudia por qualquer acto moralmente incorrecto. Com um pai assim e facil compreender que o seu filho se tornasse um ladrao e a filha uma prostituta (o motivo que levou o homem a procurar a ajuda de Jung). Uma vez que o pai se recusava a abracar a sua propria sombra, a sua parte na imperfeicao humana, os seus filhos eram compelidos a vivenciar o seu lado escuro ignorado.Para alem dos padroes existentes nas relacoes pais-filhos, ha outros eventos que adicionam complexidade ao processo da construcao da sombra. A medida que o ego da crianca se torna mais consciente, uma parte de si cria uma mascara ou persona que e a face que mostramos ao mundo, a qual representa aquilo que a crianca quer que os outros pensem que e. Esta persona vai de encontro as exigencias pedidas pelo ambiente e cultura que rodeiam a crianca. Assim, o ideal de ego vai de encontro as expectativas e valores do mundo onde a crianca cresce. Mas por detras deste ego, a sombra faz o seu trabalho de contencao.Todo o processo de desenvolvimento de ego e persona e uma resposta natural ao nosso meio ambiente e e influenciado pela comunicacao com a nossa familia, professores e religiosos, atraves da sua aprovacao ou reprovacao, aceitacao e vergonha.As sombras dos membros da familia tem uma influencia muito forte no desenvolvimento do Eu Deserdado da crianca. Isto e ainda mais verdade quando os elementos sombrios nao sao reconhecidos pelos respectivos membros da familia, ou quando estes colidem na tentativa de esconder a sombra de um membro da familia que seja mais fraco, ou mais forte, ou mais amado.Um dos maiores perigos, quando a crianca comeca a desenvolver a sua sombra, encontra-se nas familias disfuncionais, negativas, abusivas, ou, inversamente, certinhas, correctas, convencionais, preconceituosas. Em ambos os casos as familias irao alimentar uma sombra carregada de vergonha, medo e culpa.A construcao da sombra e inevitavel e universal. Ela torna-nos quem somos e pode levar-nos ao trabalho da sombra, obrigando-nos a abracar a totalidade de quem somos e, assim, a libertar-nos. Ao trabalharmos a nossa sombra temos uma possibilidade real de sermos a totalidade que sempre fomos.Autor: Emidio Carvalhohttp://asombrahumana.blogspot.com/
a terra, a chuva, o vento, as nuvens, o Sol, a Lua, os animais seus irmaos de criacao;4. Respire e consagre seu corpo como a morada da sua alma durante esta encarnacao. Procure viver de forma saudavel, fazendo suas opcoes com consciencia, sem se agredir e sem culpar a si ou aos outros pelos seus problemas ou compulsoes. Coma bem para viver melhor. Observe suas fugas e compensacoes, cuide da sua crianca carente ou ferida ajudando-a a crescer, curando-a com amor e dando-lhe os meios adequados para se tornar forte e auto-suficiente;5. Manifeste sua criatividade escreva, borde, pinte, desenhe, faca colagens, modele argila, cante, recite, dance, aprenda algo novo, componha um poema ou cancao, faca pao, comece um diario de sonhos. A mulher que nao da vazao construtiva a sua imensa capacidade criativa pode torna-la em energia destrutiva contra si ou contra os outros;6. Coloque em pratica os ensinamentos espirituais. Nao se contente em ler inumeros livros ou participar de cursos e workshops se voce nao pratica aquilo que aprendeu. Para mudar, precisa viver de forma consciente, reconhecer e transmutar seus pensamentos negativos e ser sincera nas avaliacoes suas e dos outros. Todas as experiencias dolorosas da vida sao aprendizados cujas licoes podem contribuir para sua transformacao. Algumas mensagens levam momentos para serem assimilados, outras, meses ou anos. Quando comecar a compreender o significado dos acontecimentos da sua vida, voce comecou a crescer de fato e assim podera abrir novas portas na sua vida, se usar a chave certa;7. Encontre o equilibrio entre o falar e o silenciar, se movimentar ou se aquietar. Procure se relacionar com pessoas que compartilham das mesmas buscas e que tem o mesmo nivel vibratorio. Participe de circulos de mulheres em que possa encontrar apoio para a sua jornada espiritual, em que possa confiar para expressar suas dores ou suas conquistas. Celebre a Deusa sozinha ou em grupo, encontrando assim a verdadeira fonte de seu poder, da sua cura e transformacao. Cultive a Deusa dentro de voce reconhecendo a sacralidade do seu corpo, da sua mente, das suas emocoes, da sua vida. E ao reconhecer a Deusa dentro de si, voce se tornara uma com Ela.Mirella Faur
Repressao significa viver uma vida que nao e o seu destino. Repressao e fazer coisas que voce nunca quis fazer. Repressao e ser uma pessoa que voce nao e. E uma forma de se autodestruir.Repressao e suicidio, um suicidio lento, e claro, mas certamente um lento envenenamento.Expressao e vida, repressao e suicidio. Nao viva uma vida reprimida, do contrario voce nao vivera. Viva uma vida de expressao, criatividade, alegria. Viva de forma como a existencia desejou que voce vivesse: da forma natural.Ouca seus instintos, ouca seu corpo, seu coracao, sua inteligencia. Dependa apenas de si mesmo, va aonde quer que sua espontaneidade o leve, assim voce nunca estara perdido.E, seguindo espontaneamente sua vida natural, um dia voce acabara chegando as portas do divino.Osho, em "Osho de A a Z - Um Dicionario Espiritual do Aqui e Agora"Imagem por Migraine Chick Osho, voce disse que todas as criancas nascem como um Deus, contudo, meus dois filhos sao bastante diferentes desde que nasceram. Um e sereno e muito bonito, mas a outra ja parecia perturbado antes mesmo de ser influenciado por qualquer condicionamento. Como devo lidar com essa crianca dificil?Isto levanta uma questao basica. A existencia em si e divina - De onde vem entao o demonio? De onde vem o mal, o moral, o inaceitavel? O bom esta certo Porque nos fizemos dele sinonimo de Deus - Bom significa Deus. Mas de onde vem o mal? Isto tem confundido a humanidade ha muito tempo. Por mais que voltemos atras, Este problema sempre existiu na mente humana. A solucao e logica, A solucao que a mente pode dar, e dividir a existencia, criar uma dualidade, E dizer que existe Deus, aquele que e bom, E existe o diabo, o demonio, belzebu, sata, aquele que e ruim. A mente pensa que o problema esta resolvido - Tudo que e mau vem do diabo E tudo que e bom vem de Deus. Mas o problema nao esta resolvido; So foi um pouco afastado. O problema permanece o mesmo. Voce o afastou um passo, mas nao resolveu nada - Entao, de onde vem o demonio? Se Deus e o criador, Entao deve ter criado o demonio em primeiro lugar, Bem no principio - Ou Deus nao e o supremo criador. E o demonio sempre existiu Como o inimigo, como a forca antagonica - Entao ambos sao eternos. Se o demonio nao foi criado, Nao pode ser destruido, E assim o conflito continua eternamente. Deus nao pode vencer - O demonio estara sempre causando disturbios. Isto nao e o problema para os teologos cristaos, Ou para a teologia muculmana ou zoroastriana, Porque todas estas tres teologias Seguiram a solucao simples sugerida pela mente Mas a mente nao pode solucionar isto. Ha uma outra possibilidade Que nao vem da mente E sera dificil que a mente a entenda. Essa possibilidade surgiu no Oriente, Particularmente na India; Essa possibilidade e: Nao ha nenhum demonio, nao ha dualidade basica - So existe Deus; nao ha nenhuma outra forca. E isto que significa advait, a filosofia nao-dual; So existe Deus. Mas nos
vemos que o mal existe. Os hindus dizem Que o mal existe na sua interpretacao, E nao em si mesmo. Voce o chama de mal porque nao pode entende-lo, Ou porque esta perturbado por ele. E a sua atitude que o faz parecer mau. Nao ha nenhum mal. O mal nao pode existir. So existe Deus, so o Divino existe. Agora considerarei o seu problema sobre estas bases: Duas criancas nasceram - uma e boa a outra e ma. Por que voce chama uma de boa? E por que diz que a outra e ma? A realidade e essa mesma Ou e apenas interpretacao sua? Qual e a crianca boa - e por que? Se ela e obediente, e boa; Se e desobediente, e ma. A que o segue e boa e a que resistir e ma. Tudo o que voce diz, uma delas aceita; Se diz: Sente-se em silencio - ela se senta. Mas a outra tenta desobedecer, tenta rebelar-se - Esta e ma. Isto e interpretacao sua. Voce nao esta dizendo nada sobre a crianca; Esta dizendo algo sobre a sua mente. Porque a obediente e a boa? Na verdade, os obedientes nunca sao brilhantes, Nunca sao muito radiantes, Geralmente sao insipidos. Nenhuma crianca obediente tem sido um grande cientista Ou um grande religioso, ou um grande poeta - Nenhuma crianca que seja obediente. So os desobedientes se tornam grandes inventores, grandes criadores; So os rebeldes transcendem o velho, Chegam ao novo e penetram no desconhecido. Mas, para o ego dos pais, O obediente e considerado bom - Porque isso ajuda o ego. Quando a crianca o segue, seja la no que for que diga, Voce se sente bem; Quando a crianca resiste e nega, voce se sente mal. Mas uma crianca realmente viva sera rebelde. Porque deveria segui-lo? Quem e voce? E por que ela deveria obedece-lo: So porque e o pai? O que voce faz para ser um pai? Voce e apenas uma passagem - E isso tambem e bastante inconsciente. O seu sexo nao e um ato consciente - Voce e empurrado por forcas inconscientes para dentro dele. A crianca foi so um acidente: nao era uma expectativa sua; Voce nunca esteve conscientemente atento A quem estava convidando para vir. A crianca chegou de repente como um estranho. Voce assumiu a paternidade, mas nao e o pai. Quando digo que voce assumiu a paternidade, E uma coisa biologica. Voce nao seria necessario - Ate uma seringa poderia ter feito isto. Mas voce nao e o pai porque nao esta consciente. Nao fez um convite, Nao pediu para que uma alma particular Entrasse no utero de sua esposa, de sua bem amada. Voce nao trabalhou para isto. E quando a crianca nasce... O que voce faz para isso? Quando diz que a crianca deve obedece-lo, Esta suficientemente seguro de que sabe a verdade Para que ela o siga? Esta suficientemente seguro e certo De que compreendeu alguma coisa Que a crianca deve seguir? Voce pode se impor sobre a crianca Porque ela e fraca e voce e forte.
Esta e a unica diferenca entre voces dois. Mas voce e tao infantil, tao ignorante - Ainda nao cresceu, nao amadureceu. Sente raiva assim como a crianca, Sente ciumes como a crianca, E se entretem com brinquedos Exatamente como ela - Seus brinquedos podem ser diferentes, Um pouco maiores, mas so isso. O que e a sua vida? O que voce alcancou? Que sabedoria conseguiu Para que a crianca o siga E diga sim a tudo o que voce diz? Um pai estara consciente disso: Nao forcara nada sobre a crianca. Pelo contrario, permitira que a crianca seja ela mesma, Auxiliara para que ela seja ela mesma. Dara liberdade a crianca, Porque se ela sabe alguma coisa, tem que saber Que o interior so cresce atraves da liberdade. Se ele experimentou qualquer coisa em sua vida, Sabe muito bem que a experiencia precisa de liberdade - Quanto maior a liberdade, mais rica e a experiencia. Quanto menor a liberdade... nao ha possibilidade de experimentar. Se nao houver liberdade nenhuma, Entao voce tera experiencias imprestaveis, imitacoes, sombras, Mas nunca algo real, nunca o autentico. Ser pai de uma crianca significa Dar a ela liberdade cada vez maior, Torna-la cada vez mais independente, Permitir que se mova no desconhecido - Onde voce nunca esteve. Ela o transcendera, estara a sua frente, Ultrapassara todos os limites que voce conheceu. Ela precisara ser auxiliada, mas nao forcada, Porque se voce comecar a forcar Estara matando, estara assassinando a crianca. O espirito necessita de liberdade - Cresce em liberdade e somente em liberdade. Se voce e realmente um pai, Sente-se feliz quando a crianca e rebelde. Nenhum pai quer matar o espirito da crianca. Mas voces nao sao pais. Estao doentes de seus proprios males. Quando voce forca uma crianca a segui-lo, Esta simplesmente dizendo Que quer dominar alguem. E como voce nao pode fazer isso no mundo, Pelo menos voce pode dominar, possuir Essa pequena crianca. Voce esta sendo um policial para a crianca. Quer satisfazer certos desejos insatisfeitos Atraves da crianca - dominar, ser ditador. Pelo menos pode ser um ditador para a crianca; Ela e tao fraca, tao jovem e indefesa. Depende tanto de voce, Que pode forca-la a qualquer coisa. Mas pela forca voce a estara matando. Nao estara fazendo com que ela nasca, estara destruindo-a. E a crianca que obedece parece boa - Porque esta morta. A que se rebela, parece ma - Porque esta viva.
A vida e um presente de Deus. Nada fizemos para ganha-lo; alias, nem o merecemos. Mas somos criaturas tao ingratas que nem sequer um "obrigado" brota de nos. Nao somos gratos por termos recebido essa oportunidade de crescer, ver, amar, rir, aproveitar a musica da existencia, a beleza do mundo. Nao somos nem um pouco gratos; ao contrario, estamos sempre reclamando.Se voce escutar as oracoes das pessoas, ficara surpreso: todas elas sao queixas. Nao sao oracoes cheias de agradecimento; estao pedindo algo mais, estao dizendo: "Isso nao e suficiente."Na verdade, nunca sera suficiente, pois o pobre pede, o rico pede, o imperador pede todo mundo pede.Todo mundo pede mais. Isso significa simplesmente que tudo que voce recebeu nao foi suficiente: "Eu mereco mais, voce nao tem sido justo comigo!" Chamo isso de irreligiosidade.Para mim, todas as oracoes feitas nos templos, nas mesquitas e nas igrejas sao irreligiosas. A verdadeira oracao e apenas de gratidao, um simples "obrigado" basta.www.palavrasdeosho.com Se deixarmos o passado sem o curar, ele ira destruir as nossas vidas. O passado esconde o nosso dom, a nossa criatividade e os nossos talentos.Fomos ensinados que e dificil ir atras dos nossos sonhos. E nao nos disseram que e ainda mais dificil viver cada dia sabendo que nao estamos a viver os nossos sonhos.Se nao tivermos a coragem de fazer as pazes com o nosso passado, iremos sempre transportar as costas a raiva, o ressentimento, a culpa, a impotencia, a vergonha e o medo.O poder para fazer as pazes com o passado esta ja dentro de si, mas so ira surgir quando voce estiver preparado e desejoso de fazer as mudancas na sua vida. Quando o desejo de mudar for mais forte que o desejo de querer manter tudo como esta. Claro que e sempre mais facil culpar os outros pela situacao que estamos a viver agora, neste momento.Tem que estar preparado para abracar o passado se quiser fazer verdadeiras mudancas no seu presente. O nosso passado e o que da forma ao que vemos, ao que dizemos e a maneira como vivemos.Saiba que os preconceitos sao passados de geracao em geracao, de maneiras muitas vezes subtis. A dor tambem e passada de geracao em geracao. O medo, a vergonha, a culpa, a impotencia, tambem sao passados de geracao em geracao. Nao sei se ja tinha mencionado: o medo e passado de geracao em geracao. Os seus problemas actuais sao seus, ou herdou-os?Muitas pessoas decidiram ja que nao seriam como os seus pais! Mas temos que ter sempre presente que passamos os anos mais importantes da nossa aprendizagem a absorver os conhecimentos e comportamentos dos nossos pais. Todas as suas qualidades e defeitos.Saiba que todos os eventos negativos da sua vida sao na verdade bencaos disfarcadas de problemas. A dor tem um proposito. Ensina-nos e guia-nos a niveis mais elevados de consciencia.Ha um ditado chines que diz O mundo e um mestre para o homem Sabio, e um inimigo para o louco. Nenhum evento e doloroso em si. E tudo uma questao de perspectiva. E importante saber que tudo o que acontece
no mundo acontece porque tem que acontecer, e e perfeito na forma como acontece. Nao ha erros. Nao ha acidentes. O mundo e um paraiso e um inferno. Qual a sua perspectiva?Nao ha ninguem neste mundo que diga o que eu digo da maneira que o digo. Ninguem neste mundo faz as coisas que eu faco na forma exacta em que as faco. Eu sou eu e tu es tu. Cada um de nos e unico e cada um de nos tem um caminho especial a percorrer.Por forma a ganhar sabedoria e liberdade do seu passado, tem que aceitar total responsabilidade por todos os eventos que ocorreram na sua vida. Aceitar a responsabilidade significa afirmar: Fui eu quem fez aquilo. Ha uma grande diferenca entre o mundo fazer-lhe coisas a si e voce fazer coisas a si mesmo. Quando aceita a responsabilidade pelos eventos na sua vida, e pela sua interpretacao desses eventos, sai do mundo da crianca e entra no mundo do adulto. Ao aceitar a responsabilidade pelas suas accoes e inaccoes , voce desiste da sua historia pessoal (que e sempre qualquer coisa a volta de Porque eu?) e transforma-a em Isto aconteceu-me porque eu precisava de aprender uma licao. Isto faz parte da minha caminhada.De acordo com Nietzsche, desejar que o nosso passado nao tivesse acontecido e desejar que nos nao tivessemos acontecido. E praticamente impossivel mudar de direccao na nossa vida sem antes fazer as pazes com o passado. Cada evento significativo da nossa vida muda a forma como interpretamos a propria vida, e a perspectiva que temos dela.A ideia de revisitar o passado pode parecer aterradora, mas e uma parte essencial do processo. O nosso passado e uma bencao que nos pode guiar e ensinar, e transporta consigo tantas mensagens negativas como positivas.A nossa dor pode ser o nosso melhor mestre. Ira levar-nos a lugares que nunca teriamos a coragem de ir de outra maneira. Quantas pessoas estariam dispostas a sofrer durante 20 ou 40 anos so para descobrir a vontade da sua alma?Aceitar a responsabilidade total pelo nosso passado e uma tarefa avassaladora. A maioria de nos esta preparada para aceitar responsabilidade pelas coisas boas que nos aconteceram, mas resistimos aceitar a responsabilidade pelas coisas mas que foram sucedendo. Mas quando aceitamos a responsabilidade total por todos os eventos, tornamo-nos mais fortes com cada evento ocorrido. Mesmo que nos sintamos envergonhados ou magoados por qualquer evento, podemos encontrar paz no saber que de alguma forma o evento esta a ajudar-nos a descobrir o nosso dom. Tornamo-nos responsaveis por tudo o que acontece. Dizemos ao Universo: Eu sou a fonte da minha propria realidade! Este e o lugar de poder a partir do qual pode alterar a sua vida.Enquanto nao for capaz de olhar o seu passado olhos nos olhos, ele estara sempre por perto, trazendo-lhe mais experiencias em tudo iguais as do passado. Mas tudo o que precisa e de uma mudanca na sua perspectiva.Para alterar a nossa percepcao precisamos de encontrar cada momento do nosso passado ate encontrar uma interpretacao poderosa que nos permita aceitar
a responsabilidade. Nao faz ideia da energia que gasta para provar a si mesmo que tem razao e que nao foi culpa sua! E claro que e sempre mais facil culpabilizar os outros pelas coisas que nao gostamos no nosso mundo.Ha sempre dor quando somos vitimas das circunstancias: a dor do desespero e do desalento. Mas voce vive num universo onde tudo acontece por um motivo. Procure a bencao em todos os eventos da sua vida e ira dar por si no caminho da gratidao. Ira ter a experiencia do que e ser-se abencoado.Cada palavra, incidente e pessoa em relacao a qual ainda sente existir uma carga emocional tem que ser estudada, olhada na cara, reconstruida, re-perspectivada e abracada. Temos que caminhar ate a origem da nossa dor. E tomamos as redeas da nossa vida ao escolhermos as nossas interpretacoes.Ao inventarmos uma nova interpretacao estamos a utilizar a forma mais simples de transformar uma experiencia negativa em outra, positiva. Tudo o que acontece no nosso mundo e objectivo. Nao possui um significado inerente. Mas cada um de nos ve o mundo com um olhar diferente, sendo que cada um ira atribuir um significado diferente a dado evento. E a nossa percepcao e interpretacao que afecta as nossas emocoes, e nao o incidente em si. E a nossa percepcao e interpretacao quem nega a nossa responsabilidade e atribui as culpas.Cada um de nos tem que tomar uma decisao consciente de alterar o nosso mundo, alterando as nossas percepcoes. Mude a percepcao, a interpretacao, de uma palavra ma apenas, e ira descobrir que nao so a palavra perde a sua carga emocional, como esta carga lhe e devolvida com poder.Autor: Emidio Carvalhohttp://asombrahumana.blogspot.com/
Uma pessoa inteligente e rebelde. A inteligencia e rebeldia.Uma pessoa inteligente decide por sua propria conta se ira dizer nao ou sim.Nao pode seguir as tradicoes, nao pode continuar venerando o passado. Nao ha nada a venerar no passado.Uma pessoa inteligente deseja criar um futuro, deseja viver no presente. Sua vida no presente e sua forma de criar o futuro.Osho, em "Osho de A a Z: Um Dicionario Espiritual do Aqui e Agora" No texto abaixo eu traduzi e resumi o texto original do Dr. Vincent Vuillemin, monge ZEN e chefe de projeto no CERN (Organizacao Europeia de Pesquisa Nuclear), que fica na fronteira da Franca com a Suica, onde foi desenvolvido recentemente o acelerador de particulas. Ele fala das descobertas que revolucionaram a fisica e como isso deve ser aplicado na vida pessoal de cada um a fim de atingir uma nova visao da realidade. Na tradicao budista o conhecimento intuitivo dessa realidade e aplicado ha milhares de anos. Desde o inicio do seculo a abordagem cientifica conhecida no ocidente sempre foi baseada na observacao de fenomenos externos que nos rodeiam, seguida de uma abordagem explicativa logica sob forma de teorias ou de modelos. O homem observa seu mundo como um objeto de estudo separado de seu proprio ser. A realidade de nosso mundo era percebida como uma entidade regida por leis fixas ainda que desconhecidas ate entao, leis que fogem do nosso conhecimento nesse momento mas cuja descoberta era considerada como certa, dependendo somente do progresso a ser alcancado do desenvolvimento de meios de observacao futuros. Muita gente ainda compartilha essa opiniao, achando que toda realidade pode ser conhecida com a condicao que os telescopios e microscopios se tornem mais poderosos. Essa abordagem tem a grande desvantagem de manter uma separacao entre o homem e o universo que o cerca. Alem de ser uma das principais causas dos conflitos no nosso mundo atual no dominio da ecologia e nas relacoes inter-humanas. Essa forma de conhecimento ocupou, ao longo dos seculos, o lugar de qualquer outra forma de conhecimento intuitivo ou contemplativo, onde a observacao de si mesmo e da vida que nos habita e a observacao de uma parte do todo, levando a abertura de um conhecimento mais amplo da realidade. Esse conceito e facil de entender se pensarmos que as celulas que nos compoem sao similares a todas as celulas desse mundo, formadas pelos mesmos atomos que compoem todas as outras coisas de nosso universo observavel. Essas duas abordagens podem ser consideradas como ortogonais, separadas e impossivel de serem unificadas. Portanto, a fisica moderna foi a primeira, entre outras ciencias, a sofrer uma revolucao profunda, questionando as certezas que haviamos sobre a possibilidade de nosso conhecimento, sobre nos mesmos como sujeitos do nosso mundo como objeto do nosso conhecimento. Isso ocorreu com a chegada da fisica quantica, da relatividade do tempo, das nocoes de espaco e das dimensoes do nosso universo. A virtualidade do tempo e a nao-separacao entre nos mesmos e o universo foi esclarecido de forma evidente pelas novas abordagens da fisica desenvolvidas ha algumas dezenas de