Acreditamos que voce nao precisaser convencido de que sexo e bom, mas pode ser melhor do que voce imagina.Acabar com doencas, dormirmelhor, gozar e se sentir o rei do sexo oral! Com esses motivos voce vai curtir(ainda mais) fazer sexo...Sexo contra resfriadoQue vacina, que nada.Pesquisadores da Universidade Wilkes (EUA) descobriram que transar pelo menosduas vezes por semana eleva em 20% os niveis de imunoglobina A, anticorpo queprotege contra resfriados e outras infeccoes por virus e bacterias.Para ficar melhor ainda. A chavepara turbinar esses anticorpos naturais e intensidade e prazer, portantomexa-se e experimente o maximo de posicoes possivel, sugere Paula Hall,terapeuta sexual da Relate, instituicao britanica que oferece consultoria em relacionamentos.Tente a posicao da tesoura: voce fica de pe, ela deitada na beirada da cama defrente para voce e com os tornozelos nos seus ombros. Durante a penetracao,abra e feche as pernas dela (como se fossem uma tesoura), cruzando-as quantofechadas a fim de segurar seu penis dentro dela. Se a doutora falou...Durma feito criancaA quimica pos-sexo tem o poder deuma cancao de ninar. Durante o orgasmo, o corpo produz ocitocina, hormonio queinduz ao sono, observa o ginecologista e terapeuta sexual Amaury MendesJunior, do Rio de Janeiro. Nao ha duvida de que o sexo ajuda a combater ainsonia, diz o medico americano especialista em medicina sexual David Delvin,autor do The Pocket Good Sex Guide (Guia de Bolso para o Sexo Bom). Sim, voceacaba de ganhar uma explicacao para aquela sua mania (que ela detesta) decapotar depois de gozar. E ela tambem tem uma desculpa para querer dormir deconcha logo em seguida: e que o mesmo hormonio esta relacionado ao desejo deficar junto e desenvolver vinculos.Para ficar melhor ainda: melhoreseu sono ingerindo alimentos que estimulam a sintese do neurotransmissor doprazer, a serotonina carboidratos, frutas citricas ou com coloracao amareloalaranjada (mamao, abobora), banana, amendoim e atum, por exemplo -, antes deir para a cama.Gozar existe algo melhor?Orgasmo simultaneo e o ponto maissagrado do sexo. Muitas pessoas passam a vida sem chegar a essa experiencia. Amelhor forma de chegar a ele e caminhar lentamente, sem afobacao. Uma dica eusar a tecnica de alinhamento coital (TAC). Essa e a tradicional posicaopapai-mamae, porem um pouco repaginada. Mantenha o peso do tronco sobre aparceira e movimente lentamente apenas sua pelvis. Coloque a parceira um poucoacima na cama para que seu osso pubico friccione levemente a regiao clitorianada moca. O ponto e: com movimentos mais limitados voce tem mais controle paracoordenar seu orgasmo com o dela. E o resultado sera incriveis para voces dois(e ruim para os vizinhos). Mas vale lembrar que a mulher pode ate chegar aoclimax com voce, mas nao e isso que mais a atrai na transa, explica MirianGoldenberg.Voce, o rei do sexo oral.Observe como ela move o quadrilquando voce faz sexo oral. Se ela estiver se contraindo ou se movimentando, naosiga o movimento dela nem altere seu ritmo. Fique como esta e deixe que elaencontre a posicao e o movimento exato para alcancar o orgasmo. Sua parceiraesta somente ajustando a postura e, se voce se mover com ela, estragara seusesforcos. Continue fazendo a mesma coisa e deixe