primordios de nossa especie, passaremos pela vida pacata dos nossos caipiras, chegando onde estamos, ou seja, nos grandes centros populacionais. Como vemos a vida e como a vida responde para nos? Percepcao, Necessidade e Desejo sao situacoes muito importantes que devemos compreender e ajustar. Na mais fina analise de nossas percepcoes, as vezes, nao notamos, por exemplo, as mudancas que a temperatura nos preparou naquele dia e saimos totalmente adaptados para um verao rigoroso e, pela falta de sensibilidade, nao veio o verao e sim o inverno. Ao contrario, saimos totalmente vestidos para o inverno e nos veio o verao. Faltou a adequacao para a necessidade. Simples trocas? So a falta de ter olhado a previsao do tempo, que invariavelmente equivoca quanto a probabilidade? Nos primordios de nossa especie, sentir e absorver estas mudancas eram uma questao de sobrevivencia. Com o passar dos anos, os povos dos vilarejos, e isso se repete ate hoje, conseguem prever as mudancas climaticas, com precisao milimetrica de tempo. O nosso organismo, quando se permite, consegue prever modificacoes Mas, as mudancas climaticas nao sao as unicas sensacoes, existe um emaranhado delas, como absorver alimentos e nutrientes que necessitamos naquele momento. Como isto se da? Pense a sensibilidade sentida por uma parcela das pessoas que consegue atraves de seus organismos e sensacoes prever algumas destas condicoes. Enquanto sonhamos, sentimos dores, angustias, prazeres que se confundem com a realidade e, diga-se de passagem, nada melhor do que um sonho para nos dizer, sinceramente, a verdade. Pensando e sentindo. Pensando o corredor avanca mais maduro, suas corridas passam de uma condicao de sorte para um estado mais intuitivo, cientifico e humano. Quando sentir vontade de algum alimento, tipo uma maca, saiba que seu corpo precisa dela e sua corrida por sua vez sera muito mais eficiente. Quando permanece por horas com a roupa inadequada seu corpo e que paga, e em se tratando de corredores poucas situacoes sao mais desconfortaveis (neste caso, com frio extremo), ja que seu organismo, acostumado a perder energia, fica desequilibrado em alguns momentos. A resposta pode ser uma gripe, uma fraqueza, ou simplesmente um descontentamento momentaneo com tudo. As sensibilidades, os desejos e as necessidades podem se confundir ainda mais quando o pensamento vai alem da possibilidade. Quer ver? Voce inicia treinando corrida visando a melhora da saude. Em poucos meses, ja corre. Nao se passaram os 12 meses do ano e voce ja ve a possibilidade de uma corrida de 21 km. Sera que esta na hora dos 21 km? As meias maratonas nos dao a sensacao de que quando o cansaco chega, terminamos a prova. Mas aqui vale a pena lembrar sobre o que realmente acontece com a grande maioria dos corredores que se embrenha nas provas longas sem, no entanto, ter se adaptado para tais distancias. Os desejos sao fortes, principalmente por nos transportar, mesmo que mentalmente, as condicoes de superioridade pessoal, e atropelam a sensibilidade, enterrando as necessidades. Confundindo-se o corredor nao enxerga a real necessidade do seu corpo, satisfaz seus desejos e a corrida torna-se possivel em qualquer distancia, inclusive