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permanencia de uma determinada emocao leva ao adoecimento. Sentir ansiedade, medo, raiva, tristeza ou alegria e normal. O que adoece e o estado constante ou a negacao de uma determinada emocao. Em outras palavras: quando o efeito de um estado emocional sobre o corpo passa a ser continuo, surge a doenca. Emocoes de tristeza ou lamento tem um efeito direto sobre a respiracao, lesando o Pulmao. Ou seja, ao ficarmos tristes nossa respiracao fica curta e superficial, o que debilita o sistema imunologico e nos predispoe a gripes e resfriados.Por outro lado, e o Sistema Energetico Pulmao-Intestino Grosso que viabiliza nossa competencia na formacao e na manutencao de vinculos, ao mesmo tempo em que favorece a nossa capacidade para enfrentar a realidade quando na dissolucao de lacos. O Intestino Grosso expele o desnecessario; e um orgao de eliminacao. Simbolicamente, eliminacao de coisas velhas e nao mais necessarias. E o Pulmao que recebe o oxigenio para o metabolismo; portanto, e um orgao de reserva da Energia Vital e de habilidade em aceitar a vida. A troca e a renovacao constante de energia realizada pelo Pulmao na respiracao assegura o funcionamento adequado de todos os processos fisiologicos do corpo. Ele e o responsavel pela Energia Defensiva que flui sob a pele. Se o Pulmao estiver fortalecido apresentaremos uma boa imunidade contra os agentes agressores externos. Pulmao e a residencia da Alma Corporea, que e a parte material da Alma Eterea. A Alma Corporea esta relacionada a Essencia, sendo responsavel pelas sensacoes corporais tais como dor, prurido ou coceira. Alma Corporea vincula-se a respiracao. E a pulsacao da vida! Portanto, o cuidado com a respiracao e muito importante para evitar os desequilibrios derivados da tristeza. Assim, os exercicios de respiracao diafragmatica sao muito uteis. Eles nos oferecem a oportunidade de clarear a mente, tornando-nos mais lucidos e revigorados.Para Joao Curvo o outono favorece a estagnacao de muco na arvore respiratoria e nos seios da face, congestionando a regiao, o que facilita a instalacao de um processo inflamatorio, representado em faringites, tosses, bronquite, otite e paralisia facial. A sugestao e que seja utilizada a Dietetica Chinesa, que faz fluir a energia e move as secrecoes. Nesta estacao estao indicados os alimentos aquecidos, podendo ser cozidos, refogados ou em forma de sopa. Um pouco de tempero picante e util, pois nos aquece e oferece o movimento energetico necessario. Devemos lembrar de beber agua, pois outono e seco! Sem umidade os Pulmoes e o Intestino Grosso sofrem. O objetivo e promover o movimento em nossos liquidos, nos aquecer, favorecer a circulacao da energia, induzir a sudorese, e participar na funcao dos rins. Sao alimentos desestagnantes, que contribuem para nosso equilibrio e nossa harmonia nesta estacao.Outono e o tempo de colheita e de transformacao. Viabiliza atingir objetivos. Com a mente clara para separar o puro do impuro, consolida-se a forca da sabedoria e do amadurecimento; portanto e um otimo momento para treinar o desapego e ingressar com serenidade num novo periodo!
fonte da felicidade, da juventude e da saude, experimente cuidar mais atentamente de seu sistema gastrintestinal. Para o medico Helion Povoa em seu livro "O cerebro desconhecido" o intestino cresceu de importancia na ciencia, pois ja e considerado a maior glandula endocrina, em razao da quantidade de hormonios que secreta e da importancia deles.
Imagens: http://www.bigfoto.comOutono e maturidadeEsta relacionado a nossa capacidade para enfrentar a realidade. Estacao do ano Epoca da vida Outono maturidade Direcao* Oeste Cor Branco Sabor Picante Clima Seco Yin-Yang Yin Minimo Zang Pulmao (das 3h as 5h) Fu Intestino Grosso (das 5h as 7h) Orgao dos Sentidos Pele Tato Tecido Nutre Pele nariz, pelos, pele e sistema respiratorio Emocoes Tristeza Som secrecao Choro muco Funcoes Psicologicas Caracteriza os produtos da terra; do ar e da energia pranica, os valores pessoais relativos a riqueza. Sabedoria e amadurecimento com as perdas. Capacidade de enfrentar a realidade. Formacao, manutencao e dissolucao de lacos. P Recebe o oxigenio para o metabolismo; e um orgao de reserva de energia vital e da habilidade de aceitar a vida. IG Expele o desnecessario para o metabolismo; orgao de eliminacao afeta toda a eliminacao atraves do corpo (pele, muco etc.). Eliminacao de coisas velhas e nao mais desnecessarias ENERGIA DINAMICA energia vital ALIMENTOS INDICADOS CEREALMOVIMENTO arroz e carne de cavalo Arroz Centripedo CHEIRO carneo, corporal. O odor fetido indica, com frequencia, um desequilibrio do Elemento Metal, usualmente causado pela retencao cronica da Fleuma (Tanyin) no P. VALORES PSIQUICOS VALORES ESPIRITUAIS passividade, calma, falta de vontade, pessimismo espirito e fluido vital ESFORCO EXCESSIVO abuso da postura encostada PERIODO ATIVO anoitecer NASCIDOS NOS ANOS COM FINAL 0 e 1 CARACTERISTICA ordenacao POSTURA A SER TOMADA NO OUTONO se movimentar na velocidade do vento FUNCOES DO PULMAO nas atividades mentais: O Pulmao controla o Qi e a respiracao, se encarrega da ventilacao e purificacao do ar e de canalizar as vias da agua. O Qi e o comandante do sangue. Ao mesmo tempo o pulmao tem a funcao de regular a circulacao da agua por seus condutos. Falando sobre "Baixo Astral" e DepressaoE outono! A temperatura ja inicia a baixar, percebemos que esta ficando cada dia mais frio. Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o movimento e de contracao. Ha fartura de alimentos. Folhas e frutos maduros sao colhidos, ou caem para se transformar em adubo; portanto e o momento de colheita e de transformacao. O sabor Picante esta no ar, pois ha um processo de fermentacao na natureza. O orgao que esta em evidencia e o Pulmao, que controla a energia vital e a respiracao. E ele que se encarrega da ventilacao e da purificacao do ar, tambem da canalizacao das vias da agua, distribuindo os Liquidos Organicos para todo o corpo. Abre-se no nariz. Manifesta-se na pele. Controla a forca da voz. E responsavel pelo olfato. A emocao que lesa o Pulmao e a tristeza, levando a uma respiracao curta e superficial, e quando seus efeitos sobre o corpo passam a cronicos, surge a doenca. Relacionados a tristeza estao a depressao e o "baixo astral". Entretanto, estes sao estados de humor diferentes. O "baixo astral" geralmente tem motivo, dura horas ou poucos dias, as perturbacoes fisicas e psiquicas sao leves e o humor frequentemente melhora quando nos acontece uma coisa boa ou quando simplesmente lembramos momentos alegres de nossa vida. Entretanto, depressao e um estado de adoecimento, que frequentemente surge sem motivo
Pensamos por alguns anos que nunca veriamos times como o Santos de Pele, o Flamengo de Zico e a Selecao brasileira de 1982. Sao anos douramos que achavamos que faziam parte de uma historia que ficaria apenas na memoria de quem viveu nessa epoca ou no registro de videos arquivados nas estantes das emissoras de TV.Hoje temos a certeza de que daqui a alguns anos poderemos dizer com orgulho para os nossos filhos que vimos o grandioso time do Barcelona jogar! Um time que tem Messi, o melhor jogar do mundo da atualidade; Xavi, um dos indicados para melhor jogador do mundo; e e a base da Selecao espanhola, atual campea mundial; alem, e claro, da presenca ilustre do belo Gerard Pique, nao e verdade meninas?Domingo, 18 de dezembro. No Brasil todos acordaram com um sol para cada um as 08h30 da manha para assistir um jogo epico. Enquanto isso, do outro lado do mundo, o time do Santos sofria com a baixa temperatura do inverno de Tokio. Depois que o Santos conquistou a Libertadores 2011, todo mundo esperava que o Barcelona fosse campeao da Champions League, afinal, para um time que so tinha perdido uma vez na competicao, nao dava para acreditar que seria derrotado apenas pelo talento de Roney. Apos a confirmacao do titulo para os grenas, o ano inteiro se esperou pelo duelo de Neymar x Messi, mas nao foi o que vimos hoje.O que se viu hoje em campo foi uma pintura azul e grena. Durante 90 minutos ela ficou exposta no Estadio de Yokohama sendo admirada por todos ali presentes e pelo mundo inteiro atraves das caixas de luz, o que e a globalizacao!O Santos de Pele bem que tentou, mas a tecnica e os talentos individuais do Barcelona fizeram o jogo de um time so, com mais de 70% de posse de bola, o time praiano so pode assistir ao melhor time do mundo jogando. Tivemos uma aula de futebol, disse Neymar ao final do jogo, e nao ha como negar de que foi isso mesmo.Ninguem esperava uma goleada de 4 x 0, algumas pessoas ate me diziam que o Santos ia dar trabalho. Mas Messi e companhia estavam em um dia inspirador! Me digam se aquele primeiro gol nao foi digno de uma pintura? Foi simplesmente a genialidade de um argentino que nao desgruda da bola, um ser que consegue hipnotizar a todos, magnetizar a bola sem que ninguem consiga tira-la dos seus pes.Como da gosto de ver o Barcelona em campo! Muitos craques ja passaram por la, mas o Barca de hoje conta com os melhores jogadores do mundo e um esquema tatico surpreendente em que os jogadores confundem o oponente por nao guardarem suas posicoes e se movimentarem o tempo todo em campo, nao desistindo de nenhuma jogada. Seria um modelo novo a ser copiado por tecnicos brasileiros? Acho que nao, um time como este nao da para ser copiado, plagiado, apenas saboreado a cada novo jogo e guardado na memoria para sempre! Um sabado de muito calor em pleno inverno paulistano. Belo
dia passear no Parque do Ibirapuera, praticar esportes radicais, tentar entrar em forma, jogar video game, comprar roupas, relaxar em uma hidro, ver palestras, escolher roteiros de viagem, dancar um pouco, fazer negocios. Pode soar estranho, mas quem compareceu a Bienal entre os dias 11 e 14 deste mes participou de todo este leque de opcoes e experiencias.O Brazil Sports Show juntou diversao, lazer, reliquias, negocios, compras, relaxamento, saude e muita malhacao em um unico espaco. Foram quatro dias bem aproveitados pelas familias e esportistas. Para quem gosta de relaxar, logo na entrada do evento, voce se depara com uma banheira gigante, que possui TV e hidromassagem, funcionando ate de chafariz. Imagine uma banheira dessa na sua casa?Ja para os mais radicais, havia um paredao de escalada, uma piscina de canoagem e uma especie de teia do Homem Aranha para os visitantes curtirem um pouco as alturas, alem disso, muitas criancas se divertiram descendo a pista de Snowboard.Em uma pista de Rally improvisada, carros esportivos da Fiat eram pilotados pelos visitantes que puderam testar a qualidade dos carros e sentir como e pilotar em pistas de trechos irregulares e com obstaculos. Aproveitando o momento Medida Certa, o evento tambem contou com uma avaliacao medica, fisica e orientacao nutricional para as pessoas sairem do sofa e deixarem de sedentarismo.Saia ja do sofaTodos os esportes tinham espaco e total integracao com os visitantes que podiam jogar volei e basquete em quadras improvisadas ou participar de um campeonato de embaixadinhas. Para quem gosta de tecnologia e diversao virtual, havia alguns espacos com video games de ultima geracao, um grande contraste com as mesas de jogo de botao e pebolim que faziam a alegria de pais e filhos. Para quem gosta de dancar, a Bio Ritmo fez muita gente gastar varias calorias no passinho pra la, passinho pra ca.Quadras de esporte e video game faziam a alegria da garotada!Para quem gosta de fazer as malas e curtir lugares diferentes e paisagens deslumbrantes, varios estandes ofereciam mais informacoes sobre paises varios paises da America Latina e estados brasileiros.As reliquias ficaram por conta das bicicletas expostas, a mais antiga foi criada por Conde Sivrac, em 1780, e tem um nome bem estranho: Celerifero. Ja em 1816, surge a Draisiana, criada por Kari Friederich Christian. Uma bicicleta bem antiga, mas muito conhecida surge em 1870, criacao do ingles James Starley, e essa sim tem um nome mais parecido ao que nos conhecemos hoje, Biciclo ingles.Reliquias de duas rodasO evento tambem foi muito bom para as empresas que queriam divulgar seus produtos e fazer novos clientes, que tambem contaram com algumas promocoes e degustacao. Havia estandes de suprimentos alimentares, roupas de ginastica, tenis, barraca de camping, alimentos naturais; destaque para a Nike que tambem marcou presenca.Umas das novidades era a bicicleta eletricaO evento conseguiu agradar os atletas, profissionais da area esportiva, empresarios e as familias que aproveitaram o sabado de sol para se divertir praticando esportes.
Foto da Globo.com Por quase cinco decadas os torcedores santistas esperaram para ver o time levantar a taca de campeao da Libertadores da America. Apenas na quarta disputa de final da competicao mais cobicada por tecnicos latinos, Muricy conseguiu realizar seu sonho! O Brasil inteiro esperou muito por esta final, que foi simplesmente eletrizante, nao digo pelo primeiro tempo apatico, mas o segundo valeu pelos 90 minutos. Arouca parecia estar renovado. Com um primeiro tempo de passes errados, ele voltou do intervalo revigorado, inspirado, jogando o que sabe. O jogador deve ter levado uns pelos puxoes de Muricy que nao aguentaria perder mais este titulo.Paulo Henrique Ganso voltou para ter o gosto de jogar uma final como essa. O ritmo de jogo nao influenciou em nada no seu rendimento em campo, os passes mais bonitos e precisos sairam de suas chuteiras, a lembrar o toque de calcanhar para Arouca na entrada da area que deu origem ao gol de Neymar.Muitas autoridades do estado de Sao Paulo estavam presentes no Pacaembu, mas o que importa e que o Rei estava la! Pele queria ver o peixe fazer parte da historia novamente, e com o mesmo Penarol de 1963 pode presenciar este momento depois de uma longa espera de 48 anos.Pelas entrevistas que deu, Muricy nao se arrepende de ter recusado um convite para a Selecao canarinho, nao e para menos. Fim do ano passado, campeao brasileiro com o Fluminense. Sai do time das laranjeiras para assumir o Santos que estava decaindo na Libertadores e no Paulista. Muitos comentaristas disseram que o DNA ofensivo do time da Vila Belmiro nao combinaria com o esquema de jogo de Muricy. O tecnico aceita a proposta, arruma a zaga do time e o Santos conquista o Paulistao e avanca na Libertadores. Dia 22 de junho de 2011, os Meninos da Vila entram para a historia do clube atraves de um grande professor que quase foi enforcado pela emocao do Rei. Tudo isso e fruto de "trabalho meu filho!". Ele aprendeu com o melhor de todos: Tele Santana.MundialA Libertadores e um passado ainda comemorado, mas todo mundo ja espera pelo jogo do mundial interclubes entre Barcelona e Santos. Dois times que apresentam um futebol rapido, bem jogado e que tem duas feras dos gramados, Neymar e Messi. Sera que o rubro negro praiano vai igualar o Tri Sao paulino? Que dezembro chegue logo! O futebol brasileiro sempre contou com a presenca de jogadores latino-americanos em seus gramados. Muitos foram os argentinos, uruguaios e demais paises vizinhos. Nunca iremos esquecer da passagem de Carlitos Tevez pelo Corinthians, em 2006; das cavadinhas de Loco Abreu; e da overdose de jogadores latinos no time Vascaino.Mas amanha nossos gramados se despedem da precisao de passes e cobrancas de falta de Petkovic, um Servio simpatico, mas que nao mede palavras e ainda nao perdeu o sotaque. Este "Adeus" sera dado em grande estilo, diante de um classico do futebol nacional: Flamengo x Corinthians, um duelo das maiores torcidas do pais.O rubro-negro carioca deixou as desavencas passadas de lado e aposta na imagem do
jogador para a realizacao de uma acao de marketing. Foram confeccionadas camisas e bandeiras para homenagiar Petkovic que comecarao a ser vendidas durante o jogo de amanha. A bandeira custara R$39,90 e a camisa R$ 49,90, elas tambem serao vendidas em lojas de artigos oficiais do clube a patir de segunda-feira.Petkovic vai deixar saudades, principalmente aos flamenguistas. ", Petkovic!", ou simplesmente, "Valeu, Pet", em bom portugues.
Nesta semana foi realizado o 2 Forum Aberto dos torcedores (FAT) da cidade de Sao Paulo no auditorio do saudoso Pacaembu. O evento foi realizado na terca-feira, 20, e contou com a presenca de representantes dos tres grandes clubes da capital paulista, Jose Francisco Mansur, assessor da presidencia do Sao Paulo; Luis Paulo Rosemberg, vice-presidente do Corinthians; e Jose Roberto Generoso, membro da comissao de obras do Palmeiras. O mediador deste bate-papo foi o Jornalista Mauro Beting e a maior discussao neste debate ficou com conta do futuro do Estadio da Praca Charles Miller, palco de classicos historicos!O Brasil foi eleito pela FIFA para sediar a Copa de 2014 depois de 64 anos sem receber tamanha competicao em solo tupiniquim. O desafio e grande e os brasileiros seguem com um instinto de descrenca, isso dado a velocidade em que os novos estadios estao sendo construidos, mas o comite organizador garante que vai estar tudo pronto ate o ano que vem, quando receberemos a Copa das Confederacoes. O principal palco deste espetaculo da bola sera na cidade de Sao Paulo, que pretende fazer o jogo de abertura no estadio que futuramente sera a casa de um dos maiores clubes da capital paulista, o Corinthians. O Fielzao, como a torcida ja o esta intitulando, tera capacidade para 65 mil pessoas. Com a nova residencia do alvinegro, o Pacaembu deixara de ser o principal campo de mando de jogos do clube e perdera a visitacao dos torcedores ja que o Palmeiras e o Sao Paulo ja possuem sua propria arena. O que sera deste patrimonio tombado que garantiu a alegria de muitos desde a decada de 1940? Este ponto foi o carro chefe no debate do FAT. Segundo o Secretario Municipal de Esporte, Bebetto Haddad, a maior receita do Pacaembu vem dos jogos realizados no estadio, principalmente de mando do Corinthians e do Palmeiras que esta construindo sua nova arena. So no ano passado, o Paulo Machado de Carvalho arrecadou R$ 3 milhoes e mesmo com esta receita, as dividas tambem foram altas. Uma alternativa para ajudar na arrecadacao de mais receita seriam os eventos culturais, como os grandes shows de bandas internacionais, mas devido a Associacao Viva Pacaembu e a vizinhanca daquela regiao, o Pacaembu so pode realizar eventos esportivos.O debate foi aberto ao publico gerando muitas ideias para o futuro do estadio e uma mera polemica: o que os clubes da capital poderiam fazer para ajudar? Sem a presenca de Haddad que estava precisava ir para outro compromisso , os convidados se manifestaram com uma opiniao unica, a de que o Pacaembu teve oportunidades de garantir sua sobrevivencia quando o Corinthians trouxe uma proposta para modernizar o estadio e fazer dele a casa da Fiel torcida, mas devido ao tombamento, a Associacao Viva Pacaembu e a burocracia na Prefeitura isso nao foi possivel, entao so resta agora a sobrevida atraves da manutencao com o direito publico.Um ponto importante nesta discussao foi levantado por Mansur. Segundo ele, o tombamento do estadio esta sendo prejudicial, pois nao se pode fazer nenhuma reforma ou construcao sem
passar pela aprovacao dos orgaos responsaveis, o que vai degradando ainda mais este patrimonio historico.Alem do debate sobre o futuro do Pacaembu, os convidados aproveitaram para mostrar os projetos de reforma do Morumbi e a construcao da Nova Arena Palestra.MorumbiDe um terreno sem muitas construcoes ao redor ou algum sinal de moradores, nasceu o Estadio Cicero Pompeu de Toledo, inaugurado em 1960. O Morumbi e palco de varios classicos paulistas e brasileiros, alem de proporcionar muitas alegrias aos fas de boa musica, trazendo artistas como Paul McCartney, Eric Clapton, U2, Pearl Jam, entre outros.O Sao Paulo Futebol Clube segue com um projeto de modernizacao do Morumbi, que conta com a cobertura total do estadio, criacao de novos camarotes exclusivos, elevacao da geral, a construcao de um hotel, um museu do clube, vagas de estacionamento e mais um presente para a cidade de Sao Paulo, uma especie de casa de shows que comportara 25 mil pessoas.Segundo Jose Francisco Mansur, assessor da presidencia do tricolor, o Morumbi nao tem como principal receita a bilheteria dos jogos e sim a venda de camarotes, comercio das lojas dentro do estadio e os grandes shows. No ano passado o estadio teve uma receita de R$ 43 milhoes.PalmeirasDiferente do Sao Paulo, o Palmeiras esta construindo um novo estadio, nao totalmente do zero, ja se manteve parte da estrutura original, mas tera uma nova cara e um novo nome, Nova Arena Palestra.O projeto foi apresentado pelo Jose Roberto Generoso, engenheiro e membro da comissao de obras. O Nova Arena Palestra tera cobertura total, restaurantes, camarotes exclusivos, estacionamento com 2 mil vagas, museu e lojas, alem de um anfiteatro parecido com o que tera no Morumbi, mas este tera capacidade de 12 mil pessoas.Com a Copa de 2014, o intuito do Palmeiras e servir de campo de treinamento para algumas selecoes que jogarao no mundial.
Campeonatos estaduais, Copa do Brasil, Libertadores, Campeonato Brasileiro, qual e o apaixonado por futebol que nao gosta de uma boa competicao?! O Brasil inteiro ja conhece os campeoes estaduais e muitos ainda torcem por seus times nas semi-finais da Copa do Brasil e da Libertadores. Mas, segundo uma pesquisa realizada pela Sport+Markt - empresa especializada em consultoria no mercado esportivo - o campeonato mais aguardado do ano e o Brasileirao. A explicacao pode estar na emocao de cada jogo e na imprevisibilidade de um campeonato de pontos corridos, em que nem sempre aquele time que se mantem na ponta da tabela na maior parte das rodadas levanta a taca. Um exemplo perfeito para ilustrar e o campeonato de 2009, em que Corinthians, Sao Paulo e Flamengo tinham chances de vencer o Brasileiro e quem errou menos levantou o caneco.A pesquisa entrevistou cerca de 8200 pessoas nos 26 estados e no Distrito Federal, destas, 51% afirmaram que o Campeonato Brasileiro e o torneio mais empolgante e interessante. A Libertadores ficou em segundo lugar com 22,3%, os estaduais com 12,1% e a Copa do Brasil com 11,6%. Apenas os Gauchos tem uma preferencia maior pela competicao sul-americana (47,1%), alias, eles sempre foram do contra, esta ai um exemplo da Guerra do Farrapos que nao me deixa mentir.A primeira rodada do mais querido comecou ontem e trouxe novidades! Agora teremos jogos nos sabados as 21h. Qual a logica deste o horario? Pelo menos o torcedor pode sair do estadio e ir direto para a balada.Neste momento, o primeiro da tabela e o Flamengo por conta do saldo de gols, mas os favoritos sao o Santos, Cruzeiro, Internacional e Coritiba que fizeram uma otima campanha nas competicoes que participaram no primeiro semestre. Alguns times tambem podem surpreender, como o Ceara e Avai que eliminaram Flamengo e Sao Paulo nas quartas-de-final da Copa do Brasil.Agora e so torcer e aguardar as 37 rodadas que faltam para saber se seu time sera campeao! O fim de semana chegou e algumas pessoas ja se preparam para descer a serra e curtir uma praia. Mas neste frio? Sim, so mesmo um bando de loucos ou santistas da capital para fazerem isso. O que nao faz uma final de Campeonato Paulista!Amanha os torcedores e amantes do futebol esperam por um espetaculo no alcapao da vila. Muitos colocam grande expectativa na habilidade de Neymar com a bola, outros acreditam que a raca corintiana pode se sair vitoriosa novamente, em mais um jogo em que o Corinthians nao e tido como favorito.Para o alivio dos santistas, o mais novo papai do mundo da bola, apesar de machucar o tornozelo na quarta-feira, ira jogar normalmente, tendo ainda o reforco de Arouca no meio de campo. Pelo lado do timao, Tite ainda aposta em Dentinho, que anda deslumbrado e um pouco aereo depois que colocou uma samambaia em casa, deixando Willian mais uma vez no banco para depois colocar ele no segundo tempo.O legal seria ver um dos times ganhando no tempo normal de jogo, mas a cobranca de penaltis e sempre muito emocionante, o