*Ayurveda aceita que o corpo fisico e composto tambem de mente e alma, e propoe que a depender de como trabalhamos com estes, a doenca ou saude se estabelece. Utiliza todos os aspectos da medicina, que incluem dieta, ervas, medicamentos e exercicios fisicos. Inclui tambem a utilizacao de mantras e meditacao, para a saude da mente, e promove mudancas no estilo de vida nao somente para a saude mas tambem para a longevidade. Isto inclui Yoga na forma de asanas, pranayamas ou mesmo mantras para meditacao, como ferramentas uteis no restabelecimento e manutencao da saude e como rejuvenecedoras. *Asanas poderiam ser como medicina externa devido a que elas tratam disturbios nos musculos e ossos, porem indiretamente tambem trazem beneficios para muitas outras condicoes, e claro, tambem se oferece a ideal sequencia de exercicios fisicos. No entanto, sem uma dieta apropriada, estas caracteristicas saudaveis sao limitadas. Asanas trabalham melhor quando inseridas num estilo de vida ayurvedico. Pranayamas seriam a medicina interna de Yoga. Fornecem Prana, ou energia vital diretamente dentro do corpo, e pode ser direcionado de varias maneiras. Pranayamas tem uma atuacao direta nos Doshas, e e a maneira mais direta de proporcionar saude para o corpo e a mente. Enquanto que asanas seriam secundarias neste aspecto. Isto indica que para uma satisfatoria yoga terapia, mesmo para a saude do corpo fisico, deve-se enfatizar pranayamas, e utilizar asanas somente para dar base ao pranayama.*Ayurveda proporciona as recomendacoes de estilo de vida para a pratica de Yoga, bem como uma solida base para aproveitar o aspecto saudavel das praticas yoguicas. Yoga prove bases psicologicas e espirituais para o Ayurveda e suas aplicacoes. Precisaremos de Yoga e Ayurveda juntos caso desejemos nos aproximar da saude e o bem-estar de forma verdadeiramente holistica. Ayurveda nos proporciona as bases medicas, e Yoga o objetivo das praticas espirituais. Este e o esquema original vedico. Para compreender com exito Yoga terapia ou mesmo um sistema medico ligado ao Yoga, deveriamos restabelecer o elo, a conexao de Yoga com Ayurveda. * Para uma satisfatoria aplicacao de Yoga com fins na saude, iremos precisar de um sistema mais completo, que inclua principios filosoficos, praticas de yoga nao somente o aspecto de asanas, mas tambem pranayamas, pratyahara, dharana, dhyana e samadhi, e poder inserir tambem os principios de yama e niyama, como estilo de vida yoguico. Yoga para o corpo, mente e espirito. Buscaremos um processo yoguico, nao somente dedicado a asanas, para o corpo fisico, mas tambem para o tratamento da mente, das emocoes e desordens psicologicas. Tal grandioso sistema yoguico de saude nao precisa ser inventado. Isto de fato ja existe na forma da Ayurveda. Datas e Locais 2009!Terceira: Nova Gokula!Quarta: Citara!Maio: (3)16 / 17 Nova Gokula.23 / 24 Citara.Junho: (4)20 / 21 Nova Gokula.27 / 28 Citara.Julho: (5)18 / 19 Nova Gokula.25 / 26 Citara.Agosto: (6)15 / 16 Nova Gokula.22 / 23 Citara.Setembro: (7)19 / 20 Nova Gokula.26 / 27 Citara.Outubro: (8)17 / 18 Nova Gokula.24 / 25 Citara.Novembro: (9)21 / 22 Nova Gokula.28 / 29 Citara.Dezembro: (10)19 / 20 Nova Gokula.***26 / 27 Citara.Janeiro 2010: (11)16 /