e meia por dia e,pela bagunca afetiva em que me encontrava devido a excitacao que crescia em mimpara trabalhar no mundo toda a compaixao que pela primeira vez sentiadesenvolver daquela maneira ao longo das horas e dos dias, me era realmentedificil dormir. Sentia muita saudade de todo mundo de Vitoria, de estar e fazercoisas na cidade. Apesar do cansaco, sentia sempre que aquele estado de concentracaoque o retiro, o cansaco e o silencio proporcionavam eram de certa formacumulativos e, sendo assim, estava em um nivel de concentracao raro em minhavida, ponto/estado o qual eu poderia cultivar para trabalhar questoes que amuito me perseguem e me fazem impossivel o esquecer-se de mim. Via aquelemomento e aquele acumulo de energia como uma oportunidade de trabalhar algunsapegos e questoes que sempre me incomodam, sempre voltam a mim mesmo e me fazemficar muito puto comigo, como minha inseguranca, minha vaidade e o facil efirme desdem que eu desenvolvo pelas mulheres pelas quais eu loucamente meapaixono. Para variar, me apaixonei pelo menos umas duas vezes por pessoas dogrupo. Ja dividia automaticamente minhasduas crencas e vertentes de aprendizagem. Por um lado eu tinha toda a concepcaomaterialista do karma como interconexao objetiva/subjetiva criadora de desejo erealidade social. Por outro lado, eu conseguia cada vez mais cultivar essaposicao com a assuncao da possibilidade da reencarnacao e do esforco tantricode atingir outros estados de consciencia para trabalhar momentos de entre emvida (o sono e os sonhos, o espaco entre uma vida e outra, as situacoes de extase sao exemplo dos estados entre em que o budismo tantrico ve uma oportunidadede desenvolver a sabedoria e a compaixao a partir do esforco e da pratica detecnicas). Tive muita insonia ao longo dos 10 dias do retiro e sonhos muitofortes dos quais eu me lembrava bem pouco. Lembro de tentar meditar paratrabalhar e desenvolver a capacidade de sonhar de forma lucida e tomei algunssustos muito intensos na beira entre o estado acordado e do sono ao visualizarmeu corpo se decompondo antes de dormir. Nos ultimos dois dias de cursonao teriamos mais aulas, a programacao mudava e teriamos basicamente meditacaoguiada o dia inteiro. Creio que meditavamos cerca de 5 horas por dia dentro daGompa. Com esse pensamento de aproveitar a situacao e a concentracao acumulada,eu resolvi poupar-me das preocupacoes de ingestao de alimento e da evacuacao domesmo para me focar mais na meditacao. Resolvi que, nos ultimos dois dias decurso onde intensificariamos a meditacao, eu faria jejum. Ao longo do primeirodia eu conseguia me concentrar e entrar nas meditacoes com pouca dificuldademas, no fim do dia, eu estava exausto com as costas, o torax e o coracao muitoapertados. Eu nunca sinto muito bem minhas costas e meu torax na altura docoracao, nunca senti conseguir fazer contato com essa regiao. Nao sinto calorou formigamento na parte posterior de todo o torax. Sinto apenas pressao quandomedito. Em algum ponto, ja conversando comigo mesmo, eu me percebi exausto.Tenho a impressao que foi logo ao levantar da cama quando o gongo matinal janao me despertava mais e, apesar de dormir desde as 9 horas da noite, eu naoconseguia despertar