Criado por Joseph Pilates (1880-1967), alemao que atuou como enfermeiro na Inglaterra durante a Primeira Guerra Mundial, Joseph pegou as molas das camas e desenvolveu equipamentos para reabilitar seus pacientes, tonificando seus musculos antes mesmo de poderem se levantar. Em 1920, Pilates retornou a Alemanha com suas tecnicas colaborando com especialistas importantes na danca e exercicio fisico, tais como Rudolf Laban. No final da decada de 20, Joseph leva suas tecnicas para Nova Yorque, e cria o The Pilates Universal Gymnasium, onde trabalhou o corpo de renomados coreografos e dancarinos, estudio que ficava no n939 da Oitava Avenida no edificio Van Dick, em um lugar proximo de varios estudios de danca, famoso pela quantidade de artistas que trabalhavam ali, por isso o edificio era chamado de Artist's Colony. A pratica da tecnica ajudava a desenvolver forca e postura, melhorando a performance na danca, alem de exercicios que ajudavam na reabilitacao de lesoes dos bailarinos. Joseph foi atingindo grande notoriedade no mundo da danca, de acordo com a revista Dance de fevereiro de 1956, todos os bailarinos de Nova Yorque que tinham estudado entre 1935 e 1951 no Jacob's Pillow foram instruidos pelo proprio Pilates. No inicio de 1960 o estudio de Pilates tinha entre seus clientes muitos bailarinos de Nova Yorque, como Jorge Balanchine que convidou Joseph para ensinar as suas jovens bailarinas no New York City Ballet. Fonte: google imagens A tecnica de Pilates proporciona alongamento e fortalecimento do corpo de forma integrada, melhora a respiracao, diminui o estresse, desenvolve consciencia e equilibrio corporal, melhora a coordenacao motora e ainda proporciona relaxamento. Para que todos esses beneficios sejam alcancados, o metodo Pilates obedece seis principios: centralizacao da forca (Power house), concentracao, controle, fluidez, precisao e respiracao. Atualmente, o metodo Pilates e internacionalmente utilizado por pessoas de varios niveis de aptidao fisica, assim como por companhias de danca, equipes esportivas, entre outros. Vaslav Nijinsky (1890 1950), considerado um dos maiores bailarinos de seu tempo, filho de bailarinos poloneses que se apresentavam em teatros e circos, atuou desde os 4 anos dancando nas apresentacoes de seus pais. Mudou-se com sua mae para Sao Petersburgo, na Russia, apos seu pai ter abandonado a familia. Aos 10 anos de idade, iniciou seus estudos em danca na escola de bale do Teatro Imperial e aos 18 anos dancou com a bailarina Anna Pavlova em Le Pavillon dArmide. No ano seguinte, em 1909, viajou para Paris com a Cia. de Bale de Sergei Diaghilev, na qual obteve reconhecimento internacional, seu primeiro papel de destaque foi como Albrecht, em Giselle, que estreou em Paris em 1911, protagonizando alguns dos mais importantes ballets do inicio do seculo XX. Aliado a uma tecnica perfeita mantinha hipnotizados os espectadores de sua danca, seu carisma levou a transformacoes significativas do ballet de seu tempo, seu maior triunfo foi elevar a figura masculina a mesma altura que o elemento feminino nos bales. As tres coreografias assinadas por Nijinsky - LApres Midi dun Faune (1912), Jeux (1913) e Le Sacre du Printemps (A Sagracao da Primavera-1913) - revolucionaram os circulos ligados a danca. LApres