reacao do organismo (como a ansiedade por exemplo),mas existem algumas fatores que podemos considerar aqui como principais responsaveis por causar uma angustia psicologica.A perda ou privacao de algo desejado (uma crianca que nao convive com o pai ,ou a perda de um parente...).A perda de amor,rejeicao,fracasso ou a desaprovacao de alguem que lhe importa.Perda de identidade,e o medo da perda de prestigio,de ser ridicularizado em publico.Perda de auto-estima,por exemplo a desaprovacao do superego por alguma atitude que resulte em culpa ou odio em relacao a si mesmo.Todos esses fatores geram problemas internos,e existem duas formas de resolver,enfrentando o problema diretamente ou negando e deformando a realidade atraves dos mecanismos de defesa,que funcionam tambem como formas de adaptacao.Nenhuma pessoa utiliza todos esses mecanismos,mas e feita uma selecao que vai sempre se repetindo como reacao quando necessario.A filha de Freud,Anna Freud,distinguiu e conceituou varios tipos de mecanismos de defesa dentre os principais sao:A Repressao: Ocorre quando as pessoas excluem da consciencia motivos,ideias,lembrancas que podem gerar ansiedade.Eles permanecem no subconsciente e nao se manifestam para nao causar ansiedade e angustia no individuo,mas mesmo assim,influe no comportamento.Alem de que durante o processo de repressao o individuo tende a ter um otimismo nao compativel com a realidade,vendo apenas o lado bom de coisas desagradaveis para nao se machucar.Lembrando que esse processo e inconsciente e acontece quase que diariamente.Como exemplo temos uma pessoa em que viu uma cena de assassinato mas como esta em estado de choque nao consegue se lembrar do ocorrido. A Negacao:Quando ocorre algo que nos incomoda profundamente, ha a tendencia a nao aceitar esse ocorrido, ou lembra-lo de modo incorreto..Entao negam a realidade,ignoram ou recusam -se a reconhecer a existencia desses aspectos desagradaveis de suas experiencias,apesar de estarem plenamente cientes das mesmas.Esse metodo sempre envolve a autodissimulacao,na qual o proprio individuo se engana,como por exemplo,uma pessoa portadora do virus HIV que ao receber o resultado diz ao medico que o exame nao e dele,que ele se sente muito bem portanto nao esta doente.A Fantasia:E um processo psiquico em que o individuo concebe uma situacao em sua mente, quer satisfazer uma necessidade ou desejo, que talvez nao pode ser, na vida real.satisfeito.O sujeito imagina de orgias e coisas contrarias a sua realidade ate por exemplo as ferias tao desejadas,um encontro amoroso ou possives solucoes para um problema,fazendo com que as necessidades fantasiadas sejam de um certo modo supridas.A Racionalizacao::Envolve a invencao de razoes plausiveis e aceitaveis para determinadas situacoes,atos,pensamentos ou impulsos quando alguem deseja esconder de si proprio as verdadeiras explicacoes,e um processo pelo qual o sujeito procura apresentar uma explicacao coerente do ponto de vista logico, ou aceitavel do ponto de vista moral, para uma atitude, uma acao, uma ideia, um sentimento,cujos motivos verdadeiros causariam angustia nele e fariam sua mente entrar em conflito por nao irem de acordo com sua moral e realidade.Podemos dar como exemplo quando o sujeito da desculpas do tipo "Eu teria passado naquele exame se o professor nao tivesse feito perguntas tao idiotas" que possibilita ao estudante evitar o seu desespero ou capacidade limitada.A Formacao reativa:E quando as pessoas