Bem hje nao foi um dia muito produtivo.. acordei fui pra internet, comi, voltei pra internet... mas logo mais a noite estarei concentrada no Glogo Reporter que falara dos beneficios da nutricao para o ser humano assistam!!Agora deixo voces com algumas orientacoes sobre o VINHO espero que gostem!!ORIENTACOES IMPORTANTES:1- As recomendacoes nutricionais a respeito do vinho, servem para qualquer pessoa?Cada pessoa e um individuo diferente. O ideal e antes de tomar qualquer medida conversar com seu medico e/ou nutricionista.Existem pessoas que ja apresentam algum tipo de doenca ou mesmo uma propensao familiar a determinado disturbio e deve ter muita cautela ao querer usar esse ou aquele alimento, bebida ou medicamento. A individualidade deve ser sempre respeitada.Qualidade de vida esta relacionada a boas informacoes.2- Em que momento e melhor para beber o vinho?Beba vinho junto as refeicoes. Os franceses apesar de comerem muitas gorduras, fumarem mais que em outros paises industrializados e terem menos atividade fisica, tem menos doencas do coracao e morrem menos por isso. E a explicacao foi de que os franceses tomam mais vinho sempre durante as refeicoes. Tomando o vinho com a comida, se diminui a absorcao do alcool pelo organismo e se evita tambem a hiper e principalmente a hipoglicemia.3- Posso dirigir mesmo bebendo a quantidade diaria minima de vinho recomendada pelo profissional de saude?Nunca beba se vai dirigir! mesmo que essa quantidade seja minima!Va de taxi a festa ou restaurante e mesmo que beba em casa so se nao for sair depois com o carro.As pessoas apresentam reacoes diferentes diante da bebida alcoolica. Existem os que bebem pouquissimo e aparecem logo sinais de embriaguez.4- Que vinho devo comprar?Bons vinhos nacionais tem o mesmo efeito de importados, portanto estude sobre as opcoes que voce podera fazer na hora da compra. Consulte quanto a qualidade do vinho um sommelier ou um enofilo(quem estuda vinhos).5- O vinho branco tem a mesma funcao do vinho tinto?O vinho branco tambem possui qualidades terapeuticas. Porem, os estudos e registros cientificos apontam tais funcoes reguladoras principalmente em direcao aos vinhos tintos.6- E mesmo preciso se respeitar a quantidade recomendada de vinho?Para se aproveitar as numerosas virtudes do vinho, nao ha duvida de que e necessario nao passar dos limites diarios, geralmente admitidos pelos especialistas no assunto e confirmados por trabalhos de laboratorio.7- Qualquer vinho tem a mesma concentracao de nutrientes que fazem bem a saude?E preciso ser um vinho tinto de qualidade, tomado diariamente e em doses moderadas.8- Quais os problemas quando se passa da ingesta necessaria de vinho diario?A ingesta abusiva de alcool e desfavoravel porque aumenta a producao de glicose, colesterol e triglicerideos pelo figado.9- Diabeticos podem tomar vinho?Os diabeticos devem fazer uso do vinho se estiverem com a doenca controlada e se seu medico e/ou nutricionista recomendar.10- Vinho engorda?O vinho tem valor calorico, assim como o suco de uva.Engordam quando em quantidades excessivas ou com uma dieta hipercalorica.Portanto, suas calorias devem ser contabilizadas nas necessidades diarias.11 Qual a quantidade que deve-se beber em media de vinho por dia?Em media a recomendacao e de uma a duas tacas por dia.Observe o tamanho