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"Vai passar, tu sabes que vai passar. Talvez nao amanha, mas dentro de uma semana, um mes ou dois, quem sabe? O verao esta ai, havera sol quase todos os dias, e sempre resta essa coisa chamada 'impulso vital'. Pois esse impulso as vezes cruel, porque nao permite que nenhuma dor insista por muito tempo, te empurrara quem sabe para o sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio de uma frase ou de um movimento te surpreenderas pensando algo assim como 'estou contente outra vez' " Caio Fernando Abreu A vida e nosso bem mais precioso, e tao forte, sendo capaz de mudar o mundo... Mas ao mesmo tempo e tao fragil, capaz de terminar em um segundo... Todos os momentos em nossas vidas sao magicos, cabe a cada um de nos, deixa-los mais marcantes... Seja feliz e faca alguem feliz! Estamos todos em busca de: amor, amizade, paz, esperanca, afeto, sonhos, etc... Nao importa, o que importa mesmo e sermos felizes! Acorde todas as manhas com um sorriso.Esta e mais uma oportunidade que voce tem para ser feliz.Seja seu proprio motor de agnicao.O dia de hoje, jamais voltara!Nao desperdice, pois voce nasceu para ser feliz.Enumere as coisas boas que voce tem na vida, ao tomar consciencia do seu valor, voce sera capaz de ir em frente! INSCRICOES CERGS 2014 Esta iniciando a maior festa do esporte escolar gaucho. CERGS 2015 Nas Paralimpiadas Escolares ha varios exemplos de superacao: conheca um delesEsportesGeralAtleta Yan kurtz - Foto: Tiago da Siveira Garcia/FundergsDownload HDYan Kurtz sofreu acidente aos 11 anos de idade e perdeu uma perna, mas o atletismo mudou sua vidaYan Kurtz e um rapaz de 17 anos que esta sempre com um sorriso no rosto. Menino do interior do Rio Grande Sul, da cidade de Passo Fundo, ele e um cara simpatico, aquele tipo de pessoa que passa uma energia boa pelo olhar. Seu jeito atencioso e querido faz com que interaja com tranquilidade com todos de sua equipe e com os demais colegas. Yan participou das Paralimpiadas Escolares 2013 integrando a delegacao do Rio Grande do Sul e foi la, com duas medalhas no peito e com o mesmo olhar de sempre, que ele nos contou um pouco da sua historia.Foi em uma olaria, aos 11 anos de idade, que a vida de Yan mudou. Ele brincava sobre um monte de terra em meio as maquinas da fabriqueta de tijolos quando caiu dentro de uma maquina de moer barro. Eu subi no monte de terra e quando cheguei la em cima resolvi descer para o outro lado e nao percebi que a maquina estava ali. Eu cai com as duas pernas la dentro, uma eu consegui tirar, a outra nao, conta ele. Foram 45 dias no hospital, uma recuperacao longa e um tempo bem dificil. Um acidente como esse causa um trauma e grandes mudancas na vida de qualquer pessoa e com ele nao foi diferente, mas o destino ainda lhe reservava um encontro que iria mudar outra vez sua vida. O atletismo mudou minha
vida. Antes do atletismo eu ficava so em casa, nao tinha vontade de sair pra nada.A professora Doris Flores de Souza, integrante do Grupo Pe de Apoio, de Passo Fundo, inspirou uma revolucao na vida do rapaz. Quatro meses apos Yan sair do hospital, ela convido-o para praticar atletismo. Yan aceitou o convite e nao parou mais de praticar. De 2008 pra ca, sao 5 participacoes nas Paralimpiadads Escolares e 18 medalhas conquistadas, contando com as duas de ouro (em arremesso de peso e arremesso de dardo) que ganhou na mais recente edicao dos jogos, que se encerrou nesta sexta, 29. Mas nao e so isso. Alem do atletismo, o garoto ainda pratica outro esporte. Um esporte radical. Eu sempre gostei de moto, desde antes do acidente. Yan, apos se recuperar e comecar a praticar atletismo, se encorajou para se aventurar em um antigo sonho: andar moto. Com algum dinheiro que tinha guardado, certo dia decidiu -se por comprar a moto. Bastou encontrar um bom negocio e sua estimada moto estava em sua garagem. Um amigo que ja era motociclista e o tio, mecanico, deram suas contribuicoes no processo e logo o menino perneta ja estava andando pela cidade e eventualmente participando de trilhas, mostrando que quando se acredita de verdade em um sonho, nao ha barreiras que nos impecam de torna-lo realidade.
aprova novo chassi e ja fala em ser mais competitivoFelipe Massa, da Ferrari, nos treinos para o GP da Malasia (Roslan Rahman/AFP)"Nao temos um carro muito competitivo, mas espero que possamos lutar pelo maximo de pontos possivel", disse MassaMuito contestado na Italia, o brasileiro Felipe Massa recebeu um novo chassi da escuderia Ferrari apos o GP da Australia. Na madrugada desta sexta-feira, o piloto testou as mudancas pela primeira vez e aprovou a opcao da equipe, com a qual conquistou a 17a posicao nos treinos livres. Massa ressaltou as grandes mudancas do carro em comparacao com a disputa na Australia. "Comecei de manha com um carro completamente diferente e foi bom", comentou. "O carro e mais normal, entao poderemos ser mais competitivos aqui", ressaltou o brasileiro.O piloto da Ferrari deixou claro os problemas com o carro vermelho utilizado na abertura do campeonato. "Durante a tarde, nos tentamos algumas pecas diferentes, incluindo pecas que testarmos na Australia, e tudo foi numa direcao pior", contou. Apesar de nao ter ficado entre os primeiros, Massa considerou o treino positivo e importante para que alguns problemas fossem detectados. "Isso tudo foi bom para entendermos a situacao. O carro estava completamente diferente na manha e isso pode ser muito positivo para descobrirmos porque as coisas foram dificeis na Australia", reforcou.Conforme Massa, "o carro pode dar um grande passo" no fim de semana e ficar "muito mais competitivo do que temos visto em termos de tempo de volta". O companheiro de Fernando Alonso destacou a instabilidade do F2012 como uma das dificuldades e admitiu que falta competitividade ao carro, o que Massa pretende buscar nas proximas corridas. "Estamos sofrendo com instabilidade na traseira, especialmente nas curvas de baixa. Nao temos um carro muito competitivo, mas espero que possamos lutar pelo maximo de pontos possivel. Quero entrar no carro com tudo certo."
em nosso curso para recuperar de suas dores, suas paralisias. Temos alunos os quais seus pais foram nossos alunos. Para os professores e uma honra pois com tantas opcoes de cursos em Porto Alegre e no Estado do Rio Grande do Sul, estes jovens vem buscar em nosso curso de fisioterapia os mesmos valores que seus pais aqui aprenderam. Para nos e motivo de orgulho. Sem querer personificar, hoje me lembro daquele dia 05 de agosto de 1983 quando pisei pela primeira vez neste Morro Milenar. Como bom mineiro pensava comigo: Meu Deus, o que eu vim fazer aqui neste lugar tao longe de minha terra? Hoje tenho plena conviccao de que fui , como muitos, pessoa privilegiada por ter sido escolhido a construir um projeto exemplar de educacao em fisioterapia, merecedor de elogios, de respeito de ainda de muito trabalho para avancar e se tornar cada vez mais referencia. Todos temos orgulho deste curso de Fisioterapia, temos orgulho de nossos alunos, de nossos professores, de todos os colaboradores que juntos buscam manter o entusiasmo e o sonho do prof. Washington. E como ele diria: vamos la gurizada!
em agua corrente usando uma escovinha ou uma esponja limpa", ensina a nutricionista Giovanna Arcuri. Depois, deixe de molho em substancia clorada por pelo menos 15 minutos e enxague muito bem antes de usar.Na hora de preparar o suco, tanto faz usar um liquidificador ou uma centrifuga. O importante mesmo e consumi-lo logo apos o preparo. "Assim, a perda de nutrientes e minima", diz a nutricionista Paula Gandin. E nao coe os sucos. "As fibras vao melhorar o transito intestinal, o que favorece a eliminacao de toxinas mais rapidamente, beneficiando a saude em geral. Alem disso, as fibras aumentam a sensacao de saciedade, o que e bom para quem quer evitar beliscar nos intervalos entre as refeicoes, pois tem o objetivo de perder peso", diz. Sementes, em geral, devem ser descartadas. "Elas podem deixar o suco com um gosto amargo como os da laranja, da mexerica, entre outros.E vale lembrar: embora sejam fontes de acucares, carboidratos e ate gorduras (como o abacate), e bem pouco provavel que o consumo de frutas in natura ou na forma de sucos desequilibre o seu regime. "Os verdadeiros viloes sao o acucar adicionado ao suco, os doces em geral, o pao frances, as carnes gordas, os cremes e os queijos amarelos. Eles pesam mais na balanca do que os vegetais", pondera Mariana. E ate mesmo os diabeticos podem se beneficiar da terapia: "A recomendacao e que mesmo essas pessoas que precisam restringir o acucar consumam ao menos tres porcoes de frutas por dia".Na hora de preparar o suco, tanto faz usar um liquidificador ou uma centrifuga. O importante mesmo e consumi-lo logo apos o preparoIngredientes chave agucam o sabor Para proporcionar uma experiencia cada vez mais agradavel ao paladar e evitar que o gosto dos sucos, consumidos rotineiramente, chegue a enjoar, a melhor pedida e investir em alguns ingredientes-chave, que modificam o sabor e o aroma, sem interferir nas propriedades funcionais da bebida. "A hortela, a cidreira ou capim limao e a flor de hibisco sao exemplos de ervas que podem ser adicionadas aos sucos", indica a nutricionista Paula Gandin. Canela, cravo e raspas de limao tambem ajudam a alterar o sabor, agucando o paladar. Para adocar, em vez do mel, tambem vale o acucar mascavo. "Com o tempo, procure adocar cada vez menos, para descobrir o sabor natural dos alimentos e de suas combinacoes. Essa exploracao sensorial tambem pode ser muito agradavel", garante a especialista.
boaintencao. Sao seres de impulsos amorosos que transmitem pela imposicao das maosmuito mais que calor: emitem nao a propria energia vital, mas a energia divinapresente em tudo o que existe. Assim, reikianos nao se cansam porque nao e apropria energia que doam e Reiki se doa como se doa um sorriso: nao harestricoes de classes, nem credos, nem idade e contra ele nao ha ressalvas nemcondicoes.Ter a energia Reiki pordebaixo da roupa e mais do que voar ou ser de aco: e ser um privilegiado, umdefensor da paz e da ordem, cuja maior felicidade e promover a felicidade parao outro.
escolas da psicologia humanista profunda - como a da psicossintese ou a de Carl Gustav Jung - temos aqui um ser humano psiquicamente organizado em torno do ego.Ao longo da aventura em que se mete, porem, Indiana ve-se diante da impotencia do ego - e do pensamento linear - em, sozinhos, tirar-lhe de apuros. No auge da encrenca, comprometido a salvar o pai, tem de recorrer a outros recursos, descobrindo-os em si mesmo, para responder aos complicados desafios que enfrenta e que ja sao do dominio da complexidade. Primeiro, precisa, simbolicamente, render-se a um poder superior, decifrando uma dificil charada de vida ou morte, evitando assim ser decapitado. Logo em seguida precisa adivinhar o nome desse poder, reconhecendo-o.Como se nao bastasse, depois enfrenta o teste quase supremo, que e a entrega total, o abandono do resto de certeza que o ego talvez ainda lhe desse, para deixar-se levar incondicionalmente pela fe. A cena, no filme, e belissima:Indiana termina de atravessar uma caverna e ve-se, na saida dela, diante de um abismo. Mas precisa seguir. Tentar saltar para o outro lado seria suicidio, missao impossivel. Felizmente, como ja esta mentalmente funcionando em termos do pensamento complexo, tendo abandonado de vez o estreito pensamento racionalista, interpreta corretamente o ultimo preceito que o guia. Coloca a mao esquerda sobre o peito, fecha os olhos, entregue ao destino, e da um passo adiante, sobre o abismo. Acontece-lhe entao a surpresa das surpresas.Nesse gesto, alem de ter avancado a base do seu pensamento do modo simples para o complexo, o protagonista esta ampliando sua condicao de ser humano. Consolida sua capacidade de agir tambem pelos sentimentos - afinal, esta ali por amor ao pai - e pela fe, essa habilidade incomum de se entregar incondicionalmente a uma forca superior e invisivel, lancando-se no vazio, tomando decisoes e agindo sem o amparo dos fatos concretos que antes sustentavam-lhe o pensamento puramente linear. Este, e inutil nessas condicoes.Os personagens estao naquela aventura por causa do Santo Graal, o calice que, diz a lenda, recolheu o sangue de Jesus Cristo na cruz e que, descoberto, seria capaz de conceder vida eterna ao descobridor. Indiana chega a colocar a mao no Graal, mas amorosamente alertado pela sabedoria do pai, larga-o, nao se apossando dele. Por fim, concluida a aventura, a ultima licao da Jornada e de Spielberg:Indiana pergunta ao pai o que ganhou com tudo aquilo, arriscando a vida por causa de um ideia, ja que nem o tesouro, aparentemente, ele leva para casa. Com o enorme talento que Deus lhe deu, Sean Connery, no papel do pai, olha fixamente para a camera (ou melhor, para o espectador) e diz uma unica palavra, os olhos brilhantes como diamantes de alto quilate: - Iluminacao.O que podemos extrair dai, para uma escola de narrativas da vida real que efetivamente ouse enxergar o futuro, e a origem de uma familia de pautas extraordinarias e radicalmente revolucionarias como o mundo jamais viu, no jornalismo. Ali esta o codigo decifrado e a pista de uma missao que, assumida algum dia, elevara a narrativa da realidade para
um patamar impecavel de qualidade. Contribuira de vez por todas para o grande processo de evolucao das consciencias que esta em curso, em contrapartida a contracorrente da involucao que lamentavelmente domina a maior parte da producao dos meios de comunicacao de massa, inclusive no jornalismo.A lucidez que esta chegando as ilhas de excelencia do conhecimento de ponta, onde ciencias e outras formas de saber dialogam em bases renovadas, sugere que estamos vivendo um momento crucialmente importante. Os individuos e a especie humana estao sendo estimulados a romper os veus que cegaram nossa visao da realidade durante tanto tempo. Ou fazemos isso ou caimos num retrocesso tragico da civilizacao.Mas o salto para a nova visao - para a qual colaboram o pensamento complexo e a transdisciplinaridade - e cheio de riscos. O maior deles e nossa propria ignorancia preconceituosa, manipulada maquiavelicamente pelos que nao querem que enxerguemos. A resistencia interna condicionada e o nosso maior inimigo.Sugere a psicologia humanista que no processo evolutivo do individuo - e podemos dizer, da coletividade humana - ha um momento em que o ego tem que ceder espaco a uma outra instancia psiquica mais refinada, chamada de Self ou Eu Superior. Quando a Jornada do Heroi atinge a plenitude, revela, em paralelo as aventuras externas dos personagens principais, essa aventura interior de ampliacao de consciencia, que sobe para um novo nivel ate entao desconhecido, exigindo o aprendizado de um modo inusitado de interacao com a realidade. So que para isso o ego descobre-se insuficiente, diante dos desafios complexos que nao compreende e com os quais nao consegue lidar com eficacia. No desespero, sabendo ou nao disso, o individuo precisa descobrir em si proprio o Self, instancia psiquica superior, cujo caminho de acesso e a fe. Ao chegar ao nivel do Self, descobre que reside dentro de si uma porcao divina, que ao mesmo tempo e sua e e de um Todo amplo que envolve (manifestadamente ou oculto) tudo o que existe.A ultima e verdadeira Jornada do Heroi e a jornada da descoberta do nosso potencial divino. E a longa navegacao rumo a nossa plenitude enquanto seres oriundos de uma consciencia superior, onipresente e amorosa, que nos ampara no nosso processo de evolucao, mas espera a nossa acao proativa nessa direcao.Essa porcao divina foi simbolizada e transmitida, no nivel arquetipico, pela figura de Jesus Cristo. Evento historico ou lenda, nao importa como a pessoa o ve. Seja a pessoa religiosa ou ateia, cetica ou mistica, tampouco importa, no fundo. O caso e que existe implantada arquetipicamente em algum nivel da consciencia (ou inconsciencia) do individuo a ideia-motriz de que o ser humano origina-se de uma forca (ou inteligencia ou consciencia, ou Deus, como queira) criadora perfeita. E que sua maior realizacao possivel consiste em descobrir e comprovar conscientemente em si mesmo essa verdade.Jesus Cristo e sua historia navegam nesse oceano arquetipico, ao longo das eras e dos povos, como um magnifico exemplo do caminho para o Cristo interno que habita - potencialmente, pelo menos -o coracao mais profundo e sutil de cada ser humano. As religioes prestam-se a
auxiliar nessa jornada, de algum modo, mas, por vezes, fazem mais mal do que bem, confundindo compreensoes, manipulando conhecimentos, distorcendo percepcoes.O Cristo interno, aquele que precisamos aprender a descobrir, a amar e honrar em nos mesmos, nao pode, porem, ser eternamente aprisionado pelas manipulacoes, nem pelas boas intencoes equivocadas. Transcende tudo isso. Talvez alguns o encontrem nas religioes, e tudo bem se funcionar assim. Talvez outros o encontrem na ciencia mais pura. Talvez na arte mais genial. Talvez na filosofia mais cristalina.Mas todos nos somos chamados a encontra-lo, aceitemos ou nao, dentro de nos proprios. Mesmo que o chamemos de Buda ou de Krishna, de Anjo ou de Eu Superior. Mesmo que nos inspiremos na Virgem Maria ou em Nossa Senhora Aparecida, em Sao Francisco de Assis ou em Maria Madalena, nas arvores ou nas estrelas. Mesmo que nos apeguemos exclusivamente ao nosso intelecto ou as nossas emocoes. Mesmo que nao acreditemos em nada. Mesmo que abominemos tudo o que cheira a misterio insondavel. Mesmo que so aceitemos o que e exclusivamente material e concreto. Mesmo com a nossa resistencia ao nosso proprio bem. Mesmo com os nossos apegos. Mesmo com a nossa incapacidade de ver. Mesmo tudo.Somos chamados para a descoberta de um amor incondicional, infalivel sob qualquer circunstancia, transcendente e imanente. O amor por nos proprios e pelo nosso Criador, base de todos os outros amores. O portal e o Cristo interno. Somos chamados. Um dia. Ou sempre.O numero dos que estao respondendo ao chamado cresce a olhos vistos. As historias das jornadas dos que partem para essa descoberta pelos caminhos mais diversos, a pauta silenciosa que se expande quase que exponencialmente a nossa frente na sociedade de hoje, despontando em vidas anonimas e celebres, manifestando-se as vezes de maneira inusitada, sao o repertorio do que de mais verdadeiramente importante, em beneficio da humanidade, as narrativas da vida real poderao fazer neste seculo 21 tao perigoso quanto promissor. A Jornada do Heroi pode ser um excelente aliado nessa gratificante tarefa de cartografar as historias que definitivamente valerao a pena escrever a partir de agora. As historias da historia do Grande Despertar.Edvaldo Pereira Lima e escritor, jornalista, professor universitario, autor de livros publicados no Brasil e no exterior. E diretor do curso de pos-graduacao pioneiro em jornalismo literario no pais, alem de professor-visitante em universidade da Colombia. Doutor em Ciencias da Comunicacao pela USP, com pos-doutorado em Educacao pela Universidade de Toronto. Sua abordagem e transdisciplinar, integrando saberes de distintos campos de conhecimento. Outros de seus cursos:Escrita Total Escrevendo Vidas I (Biografia e Perfil) Escrevendo Vidas II (Autobiografia, Ensaio Pessoal e Memorias) Escrevendo Viagens Jornada do Heroi Para Escritores Storytellingem Comunicacao OrganizacionalPalestras:O Empreendedor e o Heroi: Paralelos da Jornada Escrevendo o Futuro Jesus Cristo e a Jornada do Heroi Ciencia de Ponta e Espiritualidade: Fronteiras Avancadas do Conhecimento
publicado na Folha de Sao Paulo -texto de autoria de Carolina Matos, de Sao Paulo Lawrence Lessig, 50, professor de direito de Harvard (EUA), defende a flexibilizacao das regras de propriedade intelectual. Autor de livros como "Remix", disponivel gratuitamente sob uma licenca da "Creative Commons", Lessig diz que e preciso haver liberdade para que a cultura comercial conviva com a do compartilhamento - que ganha cada vez mais espaco na internet. Lessig, que vira ao Brasil para o forum HSM Negociacao 3.0, que acontece em 23 e 24 de agosto, falou com exclusividade a Folha. A seguir, trechos da entrevista: Propriedade intelectual Precisamos de mais pensamento empirico e menos religiao no que diz respeito a propriedade intelectual. E verdade que, com a internet e as tecnologias disponiveis, as empresas tem hoje menos condicoes de "controlar" o uso de suas marcas. Mas, junto com o risco, vem uma grande oportunidade para as companhias. Quando 50 mil pessoas no Facebook voltam as atencoes para um produto porque amigos usaram a marca [em um "remix"] e recomendaram [o video] ao seu circulo de contatos, isso e mil vezes mais eficaz que o resultado obtido atraves de um anuncio. Compartilhamento Exceto em questoes de privacidade, espero que nunca tenhamos um mundo onde seja possivel controlar o uso de uma ideia. Leis de direitos autorais nao controlam ideias; patentes regulam apenas invencoes. E a lei das marcas registradas assegura somente a integridade na esfera comercial. As ideias devem se espalhar livremente pelo globo. Propriedade intangivel A lei sempre compreendeu a diferenca entre o que e propriedade tangivel e o que e intangivel, e essas diferencas devem ser protegidas. A mudanca, hoje, e que estamos rodeados por muito mais propriedade intangivel do que antes, e as leis que regulam o que e intangivel foram criadas para o mundo antigo, e nao para o novo. As pessoas e as empresas sentem a mudanca, que e profunda, e se dividem em dois grupos: o que tenta fazer valer as velhas regras no novo mundo e o que tenta descobrir as regras certas para o novo mundo. Eu faco parte do segundo grupo. Geracao de criminosos Vivemos uma era em que nossos jovens deixaram de ver televisao para fazer televisao. E temo que estejamos produzindo uma geracao de criminosos por causa do sistema de regulacao desatualizado. A lei do direto autoral poderia ser atualizada para servir melhor aos interesses de artistas e evitar transformar criancas em criminosos. Deveriamos estar fazendo isso. Ideias como "uso justo" tem que ser centrais e protegidas para possibilitar a existencia de ambas as culturas criativas: a comercial e a do compartilhamento. E e preciso haver liberdade, que significa permissao para qualquer um usar sua capacidade de criar. O "Creative Commons" oferece a autores a possibilidade de marcar seus conteudos com as liberdades que eles pretendem que as obras carreguem. Basta um voo filhote. Asas delicadas, pequeninas; docura: umdia filhote. Basta a calcada; na avenida passa um carro, mas eu paro. Ela meenvolve com as suas cores e nao posso prosseguir sem a sua singeleza. O mundo
efilhote. Basta. Como se nada mais fosse necessario, nem as manchetes estaladasnas bancas, nem as promocoes que eu nunca quis aproveitar nas vitrines. Bastaque a minha alma me leve, porque e ela quem viaja e compreende. E nas suas asaseu vou, pousando nos polens e me estendendo ao jasmim a minha frente, filhote.E o mundo e crianca por onde eu ando: os gatos, o menino coma bicicleta; os adultos. Os tons suaves se conservam e vejo leveza num troncorobusto de arvore, cujos galhos nao tinham folhas e em certas partes nao tinhamcascas: poderia dizer que se sentia numa terra-de-ninguem, onde ninguem mais seimportava com ela alem de mim. Poderia dizer que sangrava duas seivas deamargura: uma pelos barulhos todos que passavam tao estridentes quanto osilencio que desejava ter e nao tinha, outra pelas tristezas que seus milhoesde olhos testemunhavam sem poder distrai-los. Mesmo assim, de uma de suascinzas partes um galho filhote irrompera destemido, aonde um fio de esperancadecidiu pousar.E penso se talvez devesse me mudar para uma cabana no meiodo Atlantico, rodeado de mares por todos os lados e criar minhas raizes nasaguas, longas e profusas, para serem levadas pela correnteza como a pequenaborboleta me levou hoje, quando o dia era ainda um filhote. Assim, continueieu, este broto um dia sera a parte viva do tronco que foi cinza e se tornaraforte para aprender ou com as aguas calmas, singrando serenidade, ou com astormentas e tempestades; sem afundar.