Independente da idade ou estagio na vida, todos nos necessitamos de contato humano, da sensibilidade e dos cuidados que nos mostram que nao estamos sozinhos. Porque somos seres sensiveis, sem calor do contato humano para nos unir e acalmar, nos sera negado um dos meios mais vitais de comunicacao, de dar e receber.Quer fazer uma massagem, mas nao sabe qual tecnica deve escolher?Entao preste atencao nessas diferencas basicas e veja qual delas atende suas necessidades fisicas e mentais.Massagem ModeladoraComo o nome ja diz, ajuda a modelar o corpo. Conciliada com alimentacao equilibrada auxilia a reducao de gordura localizada. E uma massagem que possui uma tecnica mais abrasiva com movimentos rapidos e simultaneos com bastante friccao, para estimular a circulacao sanguinea na regiao trabalhada, promove o aumento do metabolismo e a diminuicao do deposito de gordura. Pode ser trabalhado o corpo inteiro, principalmente abdomen, bracos, coxa e gluteos. Para realizar esse procedimento voce pode reservar mais ou menos 1 hora do seu dia, lembre-se o intuito desse massagem nao e o relaxamento e sim a modelagem do corpo. E o mais importante, apos a massagem voce nao pode ficar com hematomas, entao se durante o processo voce algum desconforto comunique sua esteticista.Drenagem LinfaticaE uma tecnica que tambem auxilia no embelezamento do corpo. Por ser executada de forma suave, para atingir os capilares linfaticos superficiais, ajuda nas tensoes acumuladas promovendo um relaxamento simultaneo. Possui manobras lenta, ritmica e precisa. Elimina liquidos e macromoleculas que ficam retidos em nosso organismo, com a manobra de captacao que leva os residuos ate os linfonodos para fazer a evacuacao. O procedimento tem duracao de 1 hora e e normal sentir muita vontade de fazer xixi apos a massagem.Massagem RelaxanteEssa com certeza o objetivo e relaxar. Utilizamos varias manobras durante a massagem, mais todas de maneira suave, lenta e firme, para relaxar a musculatura sem provocar cocegas. Durante o processo de relaxamento, proporciona uma complexa resposta entre as terminacoes nervosas da pele e o cerebro e estimulado, provocando a liberacao de substancias quimicas, cujo o efeito e ajudarem a relaxar mais profundamente o corpo e provocarem sensacoes positivas na mente. Ajuda no combate contra o estresse, promove o relaxamento corporal, melhora a respiracao, a hidratacao da pele e a concentracao mental. Dura aproximadamente 1 hora.Massagem HolisticaA massagem Holistica trata o individuo como um todo, em vez de se concentrar apenas nas condicoes fisicas, em geral, seus movimentos sao mais lentos, mais meditativos e amplos que promove no corpo uma sensacao de totalidade. Na massagem holistica, a atitude das duas pessoas, a que faz e a que recebe, e a comunicacao entre elas sao da maior importancia para o resultado do tratamento. Seus beneficios sao de relaxamento, alongamento do tecido conjuntivo e das articulacoes, afeta os centros de energia, ou chakras do corpo sutil, alivia o estresse e a ansiedade. Dura de 1 hora a 1 hora e 15 minutos.Massagem ShiatsuE uma tecnica Japonesa que trabalha pontos especificos com pressao dos dedos. Podem ser utilizados as palmas das maos, cotovelos, joelhos ou pes. Possui manobras de alongamento e manipulacao corporal.