thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Nos encontravamos a sos numa sala iluminada apenas por poucas velas, na penumbra seu rosto parece ainda mais lindo, sorri-lhe e caminhei em sua direcao, voce foi recuando ate dar de encontro com a parede, me aproximei lentamente e me apoiei na parede com a braco esticado a direita de seu corpo, aproximei meu rosto do seu, podia sentir perfeitamente seu perfume, disse-lhe doces palavras ao pe do ouvido enquanto usava minha mao livre para desabotoar sua camisa, voce se encolhia na parede, mas nao me afastava, quando desabotoei o ultimo botao passei o braco por dentro da camisa na altura de sua cintura, sentido sua pele sedosa e com a outra mao levantei seu queixo, nosso olhares se encontraram, nossas faces perigosamente proximas uma da outra, no instante seguinte tudo se resumia ao seu halito, seus labios.Este pequeno conto foi escrito para Mrs. Doll do blog Puta, meu! apos eu ler alguns de seus textos que me inspiraram profundamente e, tambem, com quem eu espero um dia transformar esse conto em realidade ^^ Ai galera! Ja ha tempo eu queria ressucitar esse blog, ai, nao mais do que de repente, comentam! Esse foi nao so o empurrao, mas chute que eu precisava pra voltar a postar!E como esse comentario foi no post sobre Tengen Toppa Gurren Lagann, esse anime absolutamente imperdivel, resolvi fazer uma homenagem, e postar a sua OST igualmente imperdivel!Tengen Toppa Gurren Lagann BEST SOUNDEssa OST na verdade se trata de 2 CDs que estao no mesmo arquivo, o 1 tem as Openning e Endings e o 2 tem as Background Musics, e junto vem incluso o Booklet com as letras e varias informacoes sobre a serie (em japones xD)So pra reforcar, clique na imagem para fazer o Download ;3do the impossiblesee the invisibleraw! raw!fight the power! Moluscos gastropodes de lepida locomocao, como vao?Aparentemente este blog esta de volta!Dou parte dos creditos para os esporadicos leitores que surgem reavivando nosso animo com comentarios insentivadores e parte a retomada das postagens pelo Yamino-kun, seguido do Tetsuken.Todos estamos dispostos a voltar a atividade? E tornar esse blog famoso? (huahua vai sonhando)Bom, para nao inutilizar esta postagem com apenas uma constatacao gostaria de fomentar uma discussao da qual ja imagino muitas respostas.O que e ser nerd para voce? Voce acha que se enquadra no perfil? Ate que ponto pode ser interessante levantar esta bandeira, se rotular? E o que acham da hype nerd, ela realmente existe fora dos dominios da internet e meios de comunicacao? Existem posers de nerds? E sobre as Nerd Celebs?Nao gosto de rotulos, mas como disse anteriormente, as vezes e util levantar esta bandeira. Existe uma definicao melhor? (Ja que e inerente ao ser humano classificar tudo.)Como voce se classificaria? Misturando talvez um pouco de cada perfil... Nerd, Otaku, Geek, Freak, Cult, etc.E isso ai! See ya?!Ps.: a palavra pesudo esta na moda? Lancado recentemente (1o de Dezembro de 2010 no Japao) MHP3rd e uma franquia que faz os japoneses quebrarem seus companheiros suinos rosados (que ironia, eles existem no jogo) e ficarem noites numa fila para colocar
suas maos em um dos primeiros exemplares do jogo.MHP3rd e um jogo de "cacar monstros". A ideia e criar um personagem e sozinho ou em grupo (via lan) cacar os mais diversos tipos de especies de monstros, que variam de javalis gigantes (bulldromes)ate dragoes-tigres (Tigrex) A grande diversao do jogo na minha opiniao e a "realidade" da coisa. O jogo apesar de parecer absurdo (grupos de humanos com armas gigantes cacando monstros gigantes) tem grande realidade no sentido de:> Coletar itens relacionados aos monstros para criar novas armas e armaduras;> Usar itens nas cacadas (por exemplo colocar uma armadilha ou envenenar uma certa comida e jogar para o bichano);> E o mais interessante, a inteligencia biologica dedicada a cada monstro. (como assim? O.o)Existem monstros agressivos e passivos, herbivoros e carnivoros e existe um ecossistema bem legal no jogo. Alem disso para manter a sensacao de realidade do jogo (acho) nao existe "barra de vida do monstro" entao o cacador tem que prestar atencao no monstro que da sinais de fraqueza, por exemplo, perder parte de seu corpo, sangrar, ficar bravo, mancar, etc...Os monstros tambem nao tem nivel, mas e possivel perceber se um monstro e mais forte ou fraco (da mesma especie) conforme seu tamanho.Bom, o jogo tem muitos pontos positivos e se fosse dita-los todos agora esse post ficaria maior do que ja esta. Mas entao vamos aos pontos negativos (ou nao).Um ponto que faz muitos jogadores desistirem do jogo, e acredito que seja o motivo de nao ter ficado tao famoso nos EUA e que o jogo e dificil!!!Pra mim isso e otimo. Todo mundo nota que cada vez mais os jogos ficam mais e mais faceis...Poxa vida... E impossivel morrer em Prince Of Persia (Ps3)!!!Voltando...Dizem tambem, que como o jogo nao tem uma historia, fica desanimador de jogar. Isso tenho que concordar, nao existe um modo historia, cada jogador deve fazer os proprios objetivos. Mas a real graca do jogo e jogar em lan e fazer objetivos em grupo.Outra grande dificuldade do jogo e se acostumar com os padroes dos monstros (sempre surpreendentes) e com os comandos do jogo. Acho que posso dizer que apesar de MH ser um jogo de acao ele precisa de muita paciencia.Nao se pode ir com sangue nozoio matar um tigrex, que o unico sangue que vai voar e o do seu personagem, os jogadores tem que "pensar como um cacador" (hehehe) seguir rastros, esquivar, esperar a hora exata para atacar e por ai vai...Bom, so uma ultima curiosidade.Como disse no comeco do post, essa e uma grande franquia no Japao e assim como outros titulos anteriores a esse, foi lancado um PSP customizado para o MHP3rd.(para ver inteiro clique na imagem)Essa versao do PSP vem com as seguintes modificacoes:> O analogico ao inves de ser convexo, tem seu centro concavo para nao escorregar o dedo;> Ele possui uma super bateria, pros japinhas nao se suicidarem quando acabar a bateria;> Tem adesivos na frente nas costas e a faixa que corre todo contorno do PSP e dourada;> Alem disso o PSP vem com um
tema do XMB personalizado do monster hunter e com o jogo (naaaa, serio?).Enquanto o jogo foi lancado no Japao dia primeiro, ele tem previsao de vir para esse lado (normal) do mundo so para Julho. (sofrimeeeento u.u)E isso ai,Espero que tenham gostado do post, comentem e fiquem com um video do jogo.Alias, nem gosto de monster hunter viu, se alguem for jogar quando sair por aqui avisaaa!!! hahahaha
Cara... olha esses comerciais, que estranhos...Acho que o pessoal do marketing da Sony quis fazer os videos nos moldes de um video viral da internet, mas nao deu muito certo. Vendo no Youtube eu achei engracado, porque parece uma parodia feita por algum fa. Mas se tivesse passado na TV, eu teria achado ruim. Isso porque nao e bem esse padrao que a gente espera num comercial de TV.Tambem tem outra coisa, esse comercial tira um pouco o "conforto" do consumidor, dando a ideia que o PSP e uma coisa de gente tonta (nao sou um esquilo, muito menos um rato). Como assim? Simples, olha as Havaianas por exemplo, no comeco as pessoas tinham vergonha de sair com elas na rua, eram ate usadas como segunda sola pra sapatos velhos.Agora sao ate artigo de luxo la fora. Porque? Porque o pessoal da Havaianas investiu em dar conforto ao consumidor para comprar o produto, criando uma imagem positiva do produto e dos seus usuarios (i.e. Havaianas nao e coisa de pobre).Os Videos PSP is Like Nuts PSP is Like CheesePSP is Like Carpet Uma ParodiaPor hoje e so pessoal...[Rodrigo] Galera!!!Completamos um ano e meio de Lesmas Velozes!!! Tempo pelo qual tivemos altos e baixos e matamos e revivemos o blog por vezes. Isso para mim e bem motivador, significa que apesar de tudo estamos aqui, firmez e fortes, e realmente tenho orgulho do nosso blog. Porem, ja esta em tempo de uma revolucao aqui no Lesmas Velozes e, pensando nisso, resolvi escrever um post para descobrir se o desejo e mutuo e quais mudancas poderiam ser feitas.A intencao e que voces leitores e principalmente autores, deixem ideias nos comentarios. Depois, na segunda fase, teremos uma pequena biblioteca de ideias que votaremos.A principio colocarei dois topicos principais. Conforme for nescessario adicionarei mais.Layout: Alargar tela: 1024pixels de largura, aumentando a area para que os posts nao fiquem exprimidos e os videos fiquem bonitinhos; XD (provavelmente teremos que revisar e formatar todos os posts antigos, pois geralmente ficam estranhos por causa de alinhamento e etc.) Adicionar uma coluna a esquerda: Onde podemos colocar quem sabe um chat, sei la. Vai ficar bonito; Mudar cores: "Mudar" as cores, manter o tema de cores mas colocar outros tons de verde para renovar o blog; Mundar tema: Ta tudo quadrado! Deixar algo mais bonito... designer e artistas de plantao, help; Cabecalho pessoal: Seria como uma cabecalho de tamanho padrao para cada autor, ficando assim facil de identificar quem foi o autor; Cabecalho pessoal 2: Igual ao primeiro, porem alem de definir quem e o autor tambem pode conter o titulo do post;(Criei um topico so pra nomes porque e o que eu acho que vai ter mais opcoes)Mudanca de Nome: LV! LV2.0Para que fique algo organizado desenvolvi um pequeno padrao para adicionar ideias. As ideias serao informadas pelos comentarios desta forma:Comentario: (texto qualquer comentando sobre qualquer assunto) Topicos:(. . .) Sugestao:(nome da sugestao, para que possamos facilmente cita-la) Descircao:(. . .)Se quiserem que mude algo na forma de como se deve postar novas ideias apenas informe nos comentarios. Case
Nao sei se voces lembram do post do Street Fighter Legacy, um fanfilm deveras bem como o Street Fighter: Beginnings End que o Daniel indicou, mas estou aqui para postar uma outra versao que, para mim, e um Must See.Street Fighter High mostra a vida dos nosso herois favoritos no colegio xDA briga para arranjar uma namorada, as decepcoes amorosas, bullying, tudo q nos conhecemos xDE ainda esta atualizado com personagens do Super Street Fighter IV =DConfiram ai:E se um nao foi o bastante, ainda teve a continuacao musical, com cosplays ainda melhores, alguns cosplayers trocados, mas isso e detalhe e uma participacao especial, quero so ver se voces conhecem ;DMe falem se esse Dan nao e perfeito? Desafio voces a verem a cena do Dan na sala de aula e nao rirem xDQuem quiser ainda pode acessar o blog oficial aqui. La tem sempre atualizacoes com informacoes sobre os atores e sobre Street Fighter, pra quem curte vale a pena conferir ^^E e isso ai, espero que tenham gostado =PHADOUKEN! Sempre fico me perguntando sobre o que realmente devo levar na mochila para uma viagem dessas entre pelo menos dois paises da America do Sul (Bolivia e Peru) durante mais de 20 dias. Depois de muito pesquisar relacionei alguns itens que eu acho basico e essencial.Mochila grande Entre 55 e 75 litros para caber tudo.Mochila de ataque Mochila menor de uns 25 litros para as caminhadas do dia-a-dia.Capa de chuva para as mochilas Caso elas nao tenham.Documentos Identidade, passaporte e comprovante internacional de vacinacao contra febre amarela, e as passagens, e claro!Dinheiro Dolar, VTM, cartao de credito internacional, cartao de debito internacional (sim, e possivel habilitar o seu cartao do banco para saques la fora).Roupas Ja citadas no Post anterior. So lembrando que a roupa, depois de dobrada, deve ser enrolada, pois assim enruga-se menos e permite arrumar melhor na mochila. Sungas e biquinis para as meninas. Uma roupa de dormir tambem vai bem.Doleira (Money Belt) Para esconder o dinheiro.Oculos escuros Por causa do sol.Bone Pelo mesmo motivoTenis Leve e confortavel. Eu particularmente irei ficar sempre de bota porque elas protegem os tornozelos de torcoes.Sandalia Melhor no estilo Papete que possuem tiras para fixar no pe, do que Havaianas que podem escorregar.Cantil / Hidrapack Prefiro levar um cantil ou aquelas bolsas que ficam dentro da mochila do que toda hora comprar garrafinha de agua.Toalha Super-Absorvente Ja citado aqui em outro Post tambem.Lenco Umedecido Ja e alguma coisa na falta de um banho.Canivete 1001 utilidades.Calculadora Para nao ser roubado na hora de trocar a grana.Despertador Acordar cedo em lugar frio e dificil.Relogio de pulso Se conseguir acordar cedo com o despertador do relogio, melhor ainda.Lanterna Preferencialmente de cabeca. Levar com baterias novas e mais um kit lacrado caso as outras descarreguem.Maquina fotografica e ou filmadora Com um cartao de memoria grande para quem gosta de tirar muitas fotos.Pen Drive Com grande capacidade para descarregar as fotos e videos da viagem.Tocador de MP3 e fone Para as viagens longasBaterias e ou carregadores Para todos os eletronicos e acessorios.Ziplock Serve para guardar coisas sujas,
resto de alimentos ou embalagens usadas sem que o cheiro passe para o resto da mochila.Saco Impermeavel Para guardar coisas que nao possam molhar. Ziplock quebra um galho tambem.Sacos plasticos Para guardar roupas ou jogar coisas no lixo.Bloco de anotacoes Para anotar o que precisar.Lapiseira Caneta so se for boa porque pode estourar.Pastilhas de purificacao de agua Para quem vai fazer trilhas longas quebram um galho.Kit de primeiros socorros Gazes, tesoura sem ponta, algodao, anticeptico, Band-Aid, micropore (esparadrapo cirurgico), luvas, atadura, pinca, agua oxigenada, termometro, remedio para dor de cabeca, muscular, estomago, descongestionante nasal, antiinflamatorio, remedios para gripe e remedios que a pessoa costuma usar.Kit de higiene pessoal Sabao, shampoo/condicionador, desodorante, pente, escova de deste, pasta, anticeptico bucal, fio dental, cotonete, protetor solar, protetor labial, repelente, hidratante, cortador de unha, camisinha, absorvente (para as mulheres antes que alguem faca alguma piadinha) e por ai vai.Papel Higienico Nunca se sabe quando vai precisar nao e?!?!Fita Adesiva MacGyver tinha sempre uma a mao. Eu sempre levo a minha. :D
Galera!!! Porfavor preenchao este formulario para que possamos conhecer mais a todos. Nao leva nem 2 minutinho! Valeu a todos!Carregando... Sinceramente, ta muito grande essa turma! uehueuheuheheu, mas que bom! Ninguem ficara sozinho.Hoje, confirmo a presenca de mais uma integrante!Nome: AdrianaIdade: Fez charminho e nao divulgou! huehueheuCidade: Sorocaba/ SPDestino: Bolivia, Peru e ChileBeijos a todas mulheres solteiras desta Trip. ;) Sempre alguem me pergunta quais as roupas que irei levar para nessa minha trip. Eu sou de Salvador, quase nunca faz frio aqui. Tirando as camisas sociais eu no maximo devo ter umas 2 ou 3 camisas de manga longa. Capote para o frio nao tenho nenhum. Mesmo quando a temperatura esta baixa aqui em algumas epocas do ano, eu nao costumo sentir frio. O lugar mais frio que eu devo ter viajado foi para Chamada Diamantina que fazia entre 20 C e 25 C. Isso nao e frio para a maioria das pessoas, mas muita gente la andava de capote enquanto eu estava de camiseta.O problema e que nessa viagem eu acredito realmente vai fazer frio. Quem vai fazer a Trilha de Salkantay deve pegar uns 5 C. Ja no Salar de Uyuni pode chegar a -15 C. Acredito que ninguem aqui esteja acostumada a essa temperatura. Eu sei que nao vamos pegar esse frio extremo todos os dias, mas mesmo assim reuni algumas informacoes colhidas por pessoas que ja fizeram uma viagem parecida com a nossa e vou deixa aqui como dica.Roupas que devemos levar:Camisa Dry Fit Elas retiram o suor do corpo e secam rapido.Conjunto Underwear ( Segunda Pele) Mesma caracteristicas do Dry Fit mas ainda aquecem.Casaco Fleece Casaco de tecido leve que aquece o corpo.Anorak Impermeavel Ajuda a proteger do frio e vento alem de te deixar seco caso chova na trilha.Calca Impermeavel O mesmo do AnorakCalca-Bermuda Duas roupas em uma. Caso a temperatura aumente e so retirar as parte de baixo e ficar so de bermuda.Gorro Dizem que pelo menos 10% do calor do corpo sai pela cabeca.Luvas As extremidades do corpo sofrem mais com o frio porque recebem menos sangue.Meias Evite meias de algodao porque encharcam e nao secam. O ideal seria meias de Merino para o frio.Bota impermeavel Ninguem quer ficar com o pe molhado no meio de uma trilha.Roupas intimas Ninguem vai querer sentir frio nas partes pudicas. ehehehehA quantidade de cada peca depende de cada um. Tem gente que transpira mais do outras pessoas. Tem quem prefira levar poucas pecas e lavar na viagem. Tem quem leve um par de meias ou cuecas para cada dia. Ai vai de cada um mesmo. So evitem calca Jeans e tecidos de algodao para usar no dia a dia, pois sao pesados, encharcam facil e demoram para secar. E lembrando que roupa limpa no corpo sujo nao adianta de nada. ;) Algumas pessoas utilizam um sistema de 3 camadas de roupa. O sistema de camadas consiste em utilizar camadas leves de roupas sobrepostas, substituindo uma ou duas camadas mais pesadas e menos flexiveis, para melhor adaptacao do corpo as mudancas climaticas. Outro ponto relevante e que
algumas camadas finas sobrepostas mantem melhor a temperatura do que uma ou duas camadas mais grossas, alem de ocupar menos espaco na sua bagagem.1a Camada Interna:A principal funcao das roupas dessa camada (tambem conhecida como Base Layer, Segunda Pele ou Underwear) e retirar o suor da superficie da pele, transferindo-a para a superficie externa do tecido, mantendo seu corpo seco e em temperatura estavel.Outros aspectos relevantes sao baixo peso e volume, que proporcionam maior liberdade de movimentos. Alem disso, e facil de lavar, possui rapido tempo de secagem e nao precisa passar, consumindo menos tempo e energia. 2a Camada Quente:A camada quente e responsavel por garantir conforto termico em condicoes de baixas temperaturas. Utilizada sobre a camada interna, aumenta a retencao de calor do corpo e garante um otimo isolamento termico. Os produtos desta camada devem ser leves e respiraveis. Para esta categoria, os tecidos denominados fleece sao os mais avancados para manter o corpo quente, seco e confortavel em situacoes de frio extremo.A construcao aveludada feita com fios 100% poliester cria pequenos bolsos que aprisionam o ar e retem o calor do corpo. Este tecido garante excelente aquecimento com baixo peso, otimo respirabilidade e secagem rapida. 3a Camada Protetora:A funcao desta camada e proteger contra o vento, a chuva ou a neve. E importante que ela seja impermeavel e respiravel. Utilizada sobre a camada quente, aumenta ainda mais a retencao de calor do corpo.MeiasO sistema de camadas tambem se aplica aos pes. De fora para dentro, a terceira camada e o calcado, a segunda e um par de meias mais grossas e a primeira e um par de meias finas. O par de meias finas elimina o suor da superficie da pele e o transfere para a camada seguinte, diminuindo o atrito entre os pes e o calcado ou entre os pes e as meias grossas. Ja o par de meias grossas minimiza a pressao e o atrito entre os pes e o calcado, e os mantem aquecidos.O que voce nao aprendeu na escola! :D Dry Fit e um nome comercial para Poliamida. Entao se na etiqueta da camisa estiver escrito 100% Poliamida, e a mesma coisa. Poliamida e um tecido que tem a capacidade de tirar a umidade do corpo e transporta-lo para fora do tecido, assim o corpo nao ficara encharcado e secara mais rapido. E mais aconselhavel levar camisas de Poliamida do que algodao, porque os de algodao sao pesados, encharcam muito mais rapido e demoram de secar. Nao e recomendado lavar tecidos da linha Dry com amaciante porque eles perdem sua capacidade de absorcao.Fonte: www.solobr.com - www.mochileiros.com - Diversos sites pela internet
favorece a normalizacao de niveis hormonais ligados a sensacao de saciedade. Alem disso, contribui para a liberacao do hormonio GH, que so e ativado quando atingimos um nivel de sono profundo. Em criancas, este hormonio esta ligado ao crescimento em estatura e, para os adultos, e um excelente poupador de musculo e estimulante da utilizacao da gordura como fonte de energia. Para a manutencao do peso ou emagrecimento, o ideal e dormir pelo menos seis horas por noite, mas isso pode variar, ja que algumas pessoas necessitam das oito horas. Vale ressaltar que devemos ter um sono de qualidade e nao um sono em que acordamos frequentemente e interrompemos o descanso. O debito de sono diminui a formacao de melatonina, provocando baixos niveis de leptina, hormonio responsavel pela saciedade, e altos niveis de grelina, hormonio responsavel pela fome. A pessoa que dorme mal, portanto, tem alteracao de seus niveis hormonais, aumentando a fome e diminuindo a procura por alimentos saudaveis e pouco caloricos. A pessoa passa a ter mais dificuldade de sentir-se saciada, gerando um ciclo vicioso que pode desencadear a famosa e preocupante compulsao alimentar. Dicas de alimentos aliados da boa noite de sono:Os alimentos que induzem o sono sao os que levam ao aumento da serotonina e da dopamina, que sao hormonios que produzem a sensacao de relaxamento, que por sua vez auxilia a formacao de melatonina. Sugestoes:- Fontes de triptofano: ovo, grao de bico, banana, semente de gergelim, semente de girassol, quinua, amaranto, cacau, leite; - Alimentos ricos em melatonina (fito melatonina): cereja, aveia, arroz integral. Alem desses, ainda contamos com alguns principios presentes em certos alimentos como: L-theanine: aminoacido presente no cha verde e preto. Ele contem propriedades que reduzem o estresse fisico e mental por induzir a atividade das ondas alfa no cerebro. Alem disso, aumenta a sintese de dopamina e serotonina. Basta uma xicara de cha, mas tenha cuidado com o horario de ingestao - ele contem cafeina, que faz o efeito contrario por ser estimulante, e deve ser tomado ate as 15 horas.Passiflora incarnata: folhas do maracuja. Elas ajudam a ativar os receptores de gaba, que e um neurotransmissor da serotonina. Esse mesmo mecanismo parece ocorrer com a valeriana e o mulungu - ervas usadas como indutores do sono.E importante lembrar tambem dos alimentos que atrapalham o sono: alimentos ricos em cafeina (como cafe e refrigerantes do tipo cola), bebidas alcoolicas e alimentos ricos em gordura Seguindo estas regras, a noite de sono sera muito mais relaxante e a perda de peso sera beneficiada de olhos fechados, literalmente! Por Dra. Catia Medeiros - Nutricao.
esse pode ser um sinal de artrose. A artrose e uma doenca nas articulacoes caracterizada pela degeneracao da cartilagem, que pode causar dor, rigidez e restringir a funcionalidade do local. Para ser descoberta, basta um simples exame de raios X, que mostrara a gravidade da perda de cartilagem entre os ossos.Paula Radcliffe- Foi assim que a dona dos tres melhores tempos femininos da historia em maratonas, Paula Radcliffe, descobriu que teria problemas para treinar. Diagnosticada com a doenca, a maratonista afirmou que nao sabe se voltara a competir na categoria de elite.De acordo com uma declaracao da atleta ao jornal britanico The Telegraph em novembro de 2012, ela nao tinha mais cartilagem entre os ossos dos pes e sentia muita dor. A maratonista, que tinha afirmado que tentaria participar da Maratona de Londres neste ano, corre o risco de so poder acompanhar o percurso da televisao do hotel em que se hospedara.Causas da doenca- Porem, segundo a mestre e doutora em Medicina pela USP, Dra. Perola Grinberg Plapler, e muito dificil a doenca ser desencadeada em corredores que treinam sem excessos. O grande problema e quando o atleta forca a articulacao e exagera nas atividades, informa. Alem disso, atletas obesos, que forcam demais o seu corpo com o sobrepeso, tendem a ser um grupo de risco. E um impacto intenso e muito forte em uma unica regiao, explica. A profissional tambem alerta que o desgaste em corredores tende a aparecer nos joelhos e quadris.Apesar da incidencia da doenca em mulheres ser mais frequente, a doutora tambem explica que nao ha relacao com o sexo, mas sim com a idade. A artrose aparece mais frequentemente em mulheres acima dos 60 anos, pois ha falta do hormonio estrogenio, que as protege do diagnostico precoce, revela.Prevencao- Nao existe nenhum alimento que possa ajudar a prevenir a incidencia da artrose. Porem, bons habitos alimentares podem ajudar no controle de peso e reduzir a possibilidade de se desencadear a doenca.Materia publicada em portal Webrun