thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Que nao tera fimEu vou te provar que eu te amo Eu vou te trazer pra juntinho de mimFilho, eu te vejo e te guardo de noite e de dia Estou com voce na tristeza e na alegria As vezes choro contigo ao te ver magoado Mesmo voce me esquecendo eu estou do seu lado Filho voce e um membro da minha familiaEu me preocupo demais com o seu futuro Nao, eu nao quero te ver vagando no escuro E e por isso que eu vim no calvario passar Eu abri as portas do ceu pra voce entrar Filho, eu te amo e voce e importante pra mimTipo Deus dizendo pra nos,achei interessante.
Fui criado no vale, havia sombras e morte.Sai vivo, mas com cicatrizes que eu nao posso esquecer.Esta crianca volta pra escola, subjugado e timido.Um orfao e um irmao e invisiveis pela maioria dos olhos.Eu nao sei o que foi para um pedaco dele morrer, levou um menino para a floresta, abateu-o com uma foice.Estampado no rosto, uma impressao na sujeira.Voce acha que o silencio faz um bom homem converter?Nos todos temos nossos horrores e nossos demonios para lutar.Mas como eu posso ganhar, quando eu estou paralisado?Eles rastejam em minha cama, enrolam seus dedos em volta da minha garganta.E isso que eu recebo pelas escolhas que eu fiz?Deus me perdoe, por todos os meus pecados. Deus me perdoe, por tudo.Deus me perdoe, por todos os meus pecados. Deus me perdoe, deus me perdoeNao va, eu nao posso fazer isso sozinho.Salva-me dos que me perseguem na noite.Eu nao posso viver comigo, fique comigo esta noite.Nao va. Se eu deixar voce entrar, voce so iria querer sair.Se eu te disser a verdade, voce lutaria por uma mentira.Se eu derramar minhas entranhas, farei uma bagunca que nao nao poderemos limpar.Se voce me seguir, voce apenas ficara perdido.Se voce tentar se aproximar, so vamos perder o contato.Voce ja sabe demais, e voce nao vai a lugar nenhum.Diga-me que precisa de mim porque eu te amo tanto.Diga-me que voce me ama, porque eu preciso tanto de voce.Diga-me que precisa de mim porque eu te amo tanto.Diga que voce nunca vai me deixar, porque eu preciso tanto de voce.Nao va. E hoje eu estou aquiSem ter lugar pra ficarEscrevendo cancoes pra queVoce possa escutarCom outro alguem do seu ladoAlguem que te faz sorrirAlguem que vai te abracarQuando a escuridao cairTe impedindo de me enxergarE eu que hoje estou aquiE pra sempre vou ficarSegundos antes de dormirDe mim voce vai lembrarAlguem que te faz sorrirAlguem que vai te abracarQuando a escuridao cairQuando voce precisarDe alguem que nao vai mentirQue nao quer te magoarSegundos antes de dormirDe mim voce vai lembrar. eu nunca conseguisaber diferenciarnao querer do nao mais sentirnao merecer do nao mais amare hoje eu estou aquisem ter lugar pra ficarescrevendo cancoes pra quevoce pode escutarcom outro alguemdo seu ladoadeus blog. Oi meninas, recebi esse artigo hoje e achei legal postar. Aproveito para desejar uma Pascoa muito feliz e de muito amor para todas nos!Mas ca entre nos, deixar a gula de lado nessa epoca e bem complicado, hahaha. bjo,Ale"Sabendo controlar a gula, da para comer chocolate e bacalhau sem ganhar peso Adoro chocolate. Os brancos sao meus favoritos: a boca enche de agua so ao imaginar aquela massinha doce e macia comecando a derreter... Na Pascoa, as tentacoes estao por todos os lados. No supermercado, as prateleiras transbordam com ovos lindos e brilhantes. Aquela amiga manda e-mails, oferecendo produtos caseiros e eu aqui, suando para manter minha dieta. Se a tortura e parecida no seu caso, melhor respirar fundo e tentar se controlar antes que o estrago seja feito. Para evitar exageros, separei uma serie de dicas que sempre me ajudam quando preciso segurar meu destempero. Espero que
elas tambem sejam uteis quando pintar aquela mousse linda na mesa e voce precisar resistir. ...Roberta Stella Chefe da Equipe nutricional do Minha Vida Almoco de Pascoa 1. Inicie a refeicao com um prato recheado de saladas e legumes cozidos. Esses alimentos apresentam baixa quantidade calorica e sao ricos em fibras que dao maior sensacao de saciedade. 2. Tempere as saladas com azeite, limao, vinagre. O azeite e rico em calorias e, por isso, tenha moderacao. 3. Para acrescentar mais sabor as saladas, utilize frutas picadas como, por exemplo, maca, laranja e manga. 4. Uma opcao para fugir dos molhos mais caloricos para temperar a salada e utilizar ervas frescas como o manjericao, alecrim ou cebolinha. 5.Opte por carnes mais magras como o file mignon, lagarto, peixes, aves (sem a pele). Retire a maxima quantidade de gordura visivel do alimento. 6. A bacalhoada e rica em calorias. Uma porcao media apresenta 170 kcal. Assim, se for irresistivel, controle a quantidade ingerida.7. Como acompanhamento, evite as massas com molhos ricos em gorduras como quatro queijos e branco. De preferencia para as massas com molho de tomate. 8. Para a sobremesa, a melhor opcao e as frutas . Evite doces muito elaborados como mousse, tortas e bolos. Entretanto, se nao for preparar o almoco de Pascoa e nao tiver controle sobre os alimentos e preparacoes que forem servidas, siga pequenas regras: "Se percebeu que esta exagerando, pare!"9. Nao repita a refeicao; 10. Controle a quantidade dos alimentos ingeridos; 11. Opte pelas preparacoes menos caloricas;12. Nao pegue um pouco de tudo que for servido. Escolha a preparacao de preferencia; 13. Na sobremesa, se houver varias opcoes, prefira as menos caloricas. Se frutas forem oferecidas, opte por elas. ChocolateE quase impossivel ficar ileso a um ovo de Pascoa. Nessa hora, o controle e fundamental. Mas e possivel passar sem que a alimentacao corra algum risco. Abaixo, algumas dicas:14. Se esta determinado a eliminar os quilos a mais, avise as pessoas que podem dar algum ovo de Pascoa. Diga que, nesse momento, a melhor opcao e o ovo menor; 15. Nao ingira um ovo ou uma caixa de bombom em um unico dia! Comer pequenas quantidades nos dias proximos da Pascoa diminuira o risco de desistir da dieta; 16. O chocolate diet e tao calorico quanto os tradicionais (ao leite, meio amargo). Nao caia na armadilha de escolher o diet pensando que com ele o estrago sera menor; 17. Se ganhou muitos ovos ou se ele for o maior, divida-os com as pessoas. Nao coloque o esforco e a determinacao a perder so por causa do chocolate; 18. Se percebeu que esta exagerando, pare! Nao e porque exagerou em um momento do dia que devera exagerar (1788) o dia inteiro...."Fonte: http://www.minhavida.com.br
Oi meninas, essa semana o assunto sao as unhas decoradas, entao vou colocar algumas video-aulas que pesquisei no youtube, fotos inspiradoras, dicas e claro falar um pouquinho do que voce encontra na secao Unhas da Feminina e Atual.Algumas dicas:- para quem esta comecando tenha paciencia e comece por modelos mais faceis;- tenha um bom kit de manicure, palitos e pinceis com cerdas finas e longas;- use tinta acrilica atoxica, evitando alergia, e dando mais brilho aos desenhos;- no final, apos seco, passe um esmalte extra bilho incolor para fazer o acabamento e a decoracao durar mais.Passo a passo para quem esta comecando:Fazendo outros modelos:Alguns modelos inspiradores: Aqui alguns produtos que voce encontra na feminina e atual para unhas: E para quem ja prefere uma decoracao pronta: E muito mais... passa la!Feminina e Atual Lave os cabelos corretamente para ter fios fortes e bonitosO tipo do xampu, a frequencia e a quantidade influenciam na saude das madeixasPor Minha Vida -http://www.minhavida.com.brO habito e quase mecanico, mas a lavagem dos cabelos e essencial para manter os fios fortalecidos e saudaveis. O xampu e o condicionador tem a funcao de limpar e revitalizar, porem a frequencia, a quantidade e o tipo do produto interferem na saude, fortalecimento e vitalidade das madeixas.Independente do tipo capilar deve-se higienizar as madeixas no minimo tres vezes na semana. O ideal e lavar os cabelos com frequencia, pois o couro cabeludo vai ficando oleoso e sujo, pelos efeitos da poluicao, do cigarro e do suor. Quem tem fios muitos oleosos pode lava-los diariamente: isso evita complicacoes, como caspa, seborreia e a proliferacao de fungos. "Nao ha contra-indicacao se a pessoa optar em lava-los todos os dias, desde que se tenha cuidado com a hidratacao, para nao deixa-los ressecados", explica o cabeleireiro Genaro Preite. O primeiro passo para uma boa lavagem e molhar bem toda a cabeca. Em seguida, deve-se aplicar um punhado do xampu indicado ao seu tipo de cabelo no topo da cabeca. Na sequencia, esfregue com movimentos em zig-zag, sempre com as pontas dos dedos. "Nunca use as unhas - evitando friccionar, pois isso causa agressoes (ferimentos) ou ate inflamacoes no couro cabeludo", diz o cabeleireiro Genaro Preite. A espuma do xampu funciona como uma esponja que atrai a sujeira para si e facilita a retirada dos poluentes, por isso, quanto mais espuma melhor. Alguns tipos de xampus produzem espuma rala, por falta de ingredientes salinos. Porem, eles oferecem as mesmas condicoes de produtos mais espumantes e, por conterem menos sal na formula, sao indicados para cabelos com processos de alisamentos, como escovas progressivas e/ou definitivas. Depois da primeira lavagem, enxague e recomece o processo. So que agora lavando o cabelo desde o topo ate as pontas, sempre no sentido das cuticulas, ou seja, de cima para baixo e esfregando por partes (mechas). Com isso, da para reparar melhor se duas aplicacoes de xampu sao suficientes.Ha casos, principalmente de cabelos mais oleosos, que necessitam de tres ou quatro series de lavagens. Em fios muito longos, e necessario cuidado para nao deixar restos de sujeira no meio do comprimento. Hora
do desembaracoAlem disso, e recomendavel realizar a lavagem em duas etapas: da cabeca ate o meio e do meio as pontas. "Vale lembrar que o enxague e tao importante quanto a lavagem, pois residuos de cosmeticos podem deixar os fios eletricos e ressecados, mesmo com uso do condicionador", aponta Genaro.Alias, este produto deve ser aplicado apos o xampu, em pequenas quantidades, evitando o contato com o couro cabeludo. Opte por colocar uma pequena porcao de condicionador na palma da mao e aplique nos fios, em direcao ao topo da cabeca. Deixe uma distancia minima, de dois dedos do couro.Uma dica e remover a umidade dos cabelos com a toalha apos o enxague dos cabelos lavados com o xampu, e so depois aplicar o condicionador. Quando passamos o creme nos cabelos hiper molhados, perdemos produto e nao ha uma boa absorcao. Aplique o condicionador nos fios dos cabelos sem tocar no couro cabeludo. Xampu e condicionador da mesma formulaOs xampus tem a finalidade de higienizar e cuidar dos fios e do couro cabeludo caso dos xampus para cabelos quimicamente modificados ou para caspa, por exemplo. E o condicionador serve para melhorar a penteabilidade, diminuir carga eletrostatica, deixar o cabelo mais macio e com brilho. "Para o lancamento destes produtos, ha um estudo destas formulacoes, para que juntas, consigam propiciar para o consumidor um melhor resultado. Usa-las em separado nao traz nenhum dano aos fios, mas diminui o potencial de eficacia dos produtos", diz a farmaceutica Janine Mailho Gimenis.Atencao para a agua A temperatura da agua em que os cabelos serao lavados tambem influencia no resultado final. Ajustar o chuveiro para temperaturas mais amenas (morna ou fria) evita que o couro cabeludo sofra uma perda excessiva de oleosidade, o que provocaria descamacao e ressecamento dos fios. Na hora de secar os cabelos use a toalha para absorver a agua e nao a esfregue na cabeca para nao reabrir as cuticulas dos fios, que ja receberam nutrientes na lavagem.Depois de finalizar a lavagem, em casos de cabelos ressecados e com muito volume, recomenda-se o uso de um leave-in. Alem de agir na hidratacao e diminuicao do volume, a mascara faz uma recobertura do fio, reduzindo danos provocados pela poluicao e tratamentos quimicos.
Oi meninas, essa dica e para quem esta planejando o casamento, o Google lancou um servico especial, o Google Weddings.Voce pode criar um site exclusivo para o seu casamento, com fotos, agenda de compromissos, lista de convidados e presentes, ..., enfim uma site exclusivo para organizar e divulgar esse evento especial.A proposta e ajudar vc a se organizar, planejar, poupar tempo e tambem se divertir um pouquinho.Entao fica a dica para as noivas e futuras noivas, :o) Ninguem nasce com estilo, mas com determinada carga genetica. O corpo pode ter as formas de um triangulo ou um retangulo, parecer uma pera ou mesmo um palito.Mas ha sempre uma roupa, uma cor, um tecido adequado a cada tipo fisico. Quem entende a propria silhueta consegue um efeito milagroso. Ha sempre uma roupa que deixa a mulher bem-vestida, independentemente de estar ou nao em dia com a dieta e a malhacao, diz a consultora de imagem, Carla Martinho.Para disfarcar a barriga, chame a atencao para os ombros e evite blusas e casacos soltosA logica e sempre a mesma: esconder os defeitos e ressaltar as qualidades. Para lhe ajudar, preparamos algumas dicas do que e recomendado e o que deveria ser proibido para cada tipo de corpo, segundo Carla Martinho.1o identifique seu tipo de corpo: Depois veja a roupa certa para cada tipo fisico:Corpo RetanguloAs mulheres com esse tipo fisico, sao mulheres cujos ombros, cintura e os quadris estao na mesma medida, portanto, elas precisam necessariamente criar uma cintura.O que ajuda?- Casacos e Jaquetas com pences, que deixam a roupa mais fina na cintura;- Calcas sem pregas, para nao causar mais volume na cintura;- Calcas com cortes retos e afunilados, ou ate com a boca um pouco mais larga;- Cinto ou Faixas sobre a roupa (as faixas e gravatas estao em alta). De preferencia para cores escuras, ja que estas emagrecem. Porem, se tiver um pouco de barriga, prefira nao usa-los.- Blazer: procure aqueles com cintos no mesmo tecido, ou tambem, aqueles que tenham pences, de modo a ficarem acinturados.- Use cintos da mesma cor da calca, em tom escuro, ja que isso da uma impressao visual de que a cintura diminuiu.- Procure chamar a atencao para o colo, desviando a atencao da cintura. Use e abuse de decotes, brincos, colares. Os melhores decotes sao os em formato V, U ou canoa.- Uma boa sugestao para quem gosta de saias, sao as evases (que estao na moda), ou saias curtas (que virao forte nessa estacao).- Para quem gosta, o corselete tambem e otimo, ja que ele ajuda a esculpir curvas, afinando a cintura.Evite- Camisas ou Blazers de corte quadrado e largo;- Gola alta, ja que faz o colo ficar totalmente coberto, deixando a silhueta ainda mais pesada;- Jaquetas curtas;- Vestido de corte reto;- Saia justa e afunilada;Corpo Oval/RedondoPara mulheres com esse tipo fisico, e mais dificil transforma-las nas formas do tipo fisico Ampulheta. Podemos entao, explorar as pernas, chamar a atencao para o torso atraves de decotes, tentar estender os ombros e ainda tentar diminuir os quadris.O que ajuda?- Abusar de tudo que chama a
atencao para o colo e o pescoco, como decotes, brincos, colares.- Blazers, camisas ou tricos que ultrapassem a linha da cintura. Nada pode parar na altura da barriga ou no meio do quadril, pois criam uma ilusao de que o quadril e ainda maior, e nao menor como e o nosso objetivo.- Calca e saias sem pregas, para nao criar volume em lugar indesejado.- Calca de cintura no lugar, com corte reto, de preferencia, a barra tocando o peito do pe (para dar a ilusao de alongar a pessoa).- Decotes em V e em UEvite- Tudo o que chama a atencao para a cintura: camisetas curtas que mostram a barriga, calca com cintura baixa e calcas ou saias com pregas.- Cinto ou faixas por cima da roupa, tanto claro, como escuro.- Gola Alta- Calca muito justa ou tipo legging, que deixa a perna muito estreita e realca a barriga;- Roupas claras e com brilho;- Listras horizontais;- Colar tipo coleira ou com muitas voltas;- Tecidos volumosos;- Blusa por dentro da calca;- Pregas, babados e drapeados;- Vestido com recorte abaixo do busto;Corpo Triangulo InvertidoAs mulheres com o tipo fisico do triangulo invertido, para chegarem ao equilibrio, precisam aumentar o quadril, chegando a uma medida proporcional ao ombro.O que ajuda?- Frente unica ou vestido de cava americana, ajuda a diminuir os ombros, criando uma ilusao de um quadril maior;- Calcas de cintura baixa, mas nao justas;- Saias evase, rodadas ou retas;- Cores escuras na parte de cima;- Regatas de alca fina;- Blusas modelo cache-coeur;- Calcas com volume, por meio de pregas ou tipo pantalonaEvite- Calca muito sequinha, sem nenhum volume, prega ou pence;- Calca jeans muito sequinha, prefira as de numero maior que o seu, apertada por cinto, ja - que isso cria volume no quadril.- Ombreiras- Blusas de tecido volumoso com muitos detalhes na altura do busto, ou de linhas horizontais;- Saias e vestidos justos e afunilados;- Blusas de decote canoa, e tomara que caia;Corpo Triangulo/PeraPara a mulher com o tipo fisico do triangulo, o truque e fazer com que os ombros se estendam horizontalmente, chegando ate a medida do quadril, ou diminuir visualmente o quadril. Este e um tipo fisico bastante comum entre as brasileiras.O que ajuda?- Camisas ou tricos com a cava mais caida, devem ultrapassar a linha do ombro, produzindo um efeito de alongamento;- Calcas ou saias de cores escuras, ja que a cor escura emagrece; (nao muito justas)- Decote de ombro a ombro, ou seja, deixando os ombros de fora. Isso aumenta visivelmente os ombros;- Tomara que caia e otimo, para as que estao em forma;- Mangas com volume;- Blusas e camisetas coloridas;- Saias e vestidos evase;- Camiseta com manga, sempre;Importante: A altura de blazers, camisas, ou twin-set, deve ser sempre acima ou abaixo da parte mais larga do seu quadril, nunca deve cair sobre ele, isso forma uma linha horizontal, que aumenta ainda mais o quadril.Evite- Calca ou saia de pregas, calca de cintura baixa, que aumenta o quadril, e calca corsario, que diminui a perna e salienta o quadril anda mais. Calca muito justa tambem realca muito o
quadril, dando a impressao de aumenta-lo.- Calca cigarette ou stretch;- Frente Unica ou cava americana, que diminuem ainda mais os ombros;- Calca ou saia bufante, que tambem aumentam o quadril;- Regatas de alcas muito finas;- Detalhes na altura dos quadris, como: bolsas, bordados, babados, e etc..- Minissaia curtissima- Cintos largos ou muito fininhos jogados nos quadris;- Parte de cima cor escura, sendo a parte de baixo de cor clara;Corpo AmpulhetaEsse e o tipo fisico que toda mulher gostaria de ter. E o que chamamos de corpo violao. Se a mulher for do tipo fisico da Ampulheta e for magrinha, melhor ainda, pois pode usar tudo! Mas se nao for magrinha, e necessario, diminuir visualmente os quadris e seios [para nao parecerem tao volumosos].O que ajuda?- Tops, Regatas, Frente Unicas, calcas com prega ou sem prega, detalhes em qualquer parte do corpo;- Se nao tiver um busto grande, pode usar gola alta;- Cacas de corte reto e cintura baixa;- Saias fluidas evase, ou justa [sem exageros]Importante: Se a pessoa for do tipo fisico Ampulheta, mas estiver cheinha, e necessario atencao! Nao esquecer que a pessoa tem cintura, logo, aproveite para explora-la. (Veja as dicas para o tipo fisico do retangulo).Evite- Roupas retas e sem pence, que vao transformar a pessoa num triangulo;- Vestidos em forma de trapezio, ficam soltos no corpo e dao a sensacao de criar volume na cintura e mais ainda no quadril.- Camisas ou Blazers de ombros muito largos, pois vai deixar a pessoa com a forma do triangulo invertido;- Gola alta, no caso das que tem muito busto, pois da a ilusao de estarem acima do peso;Fonte: www.uol.com.br
Para pular o carnaval a dica e abusar do brilho e das cores. Coloridos, cores vibrantes, glitter, strass, neon, etc., sao itens indispensaveis. Quando falamos da maquiagem, procure usar cores vibrantes e claro muito brilho. Os olhos sao o foco e devem ser bem trabalhados. Dica: use produtos com boa fixacao sao os mais indicados para evitar que vc termine a folia borrada. Use glitter e adesivos apropriados para o rosto para evitar alergias. Tenha alguns itens na bolsa para um retoque eventual e tambem lencinhos para tirar a oleosidade da pele, ela aumenta com o suor da pele.Aqui alguns makes inspiradores: Ja para roupas, se vc nao vai usar uma fantasia, procure roupas leves, confortaveis e coloridas, assim como o calcado. Com isso vc vai poder aproveitar a folia de verdade. Para os acessorios procure pecas de bijus, plastico colorido, penas e brilho, muito brilho. Ja o penteado, pode ser algo simples, basta um pouco de imaginacao para enfeita-lo com penas, fitas coloridas, strass, etc.Que tal essas opcoes para o seu look: Alguns produtos da Feminina e Atual tambem podem ajudar no seu look:http://www.femininaeatual.com.br/ Li essas dicas na revista Boa Forma e achei bem interessantes, olhem so:"Passos para enxugar as medidas sem sacrificio 1. Corte 50% do doceA maioria de nos nao resiste aos encantos acucarados e se rende principalmente ao chocolate quase todos os dias e em doses exageradas. Ops, hora de mudar. Quem quer conquistar um corpo cheio de curvas tem de reduzir a cota de guloseimas pelo menos pela metade, diz o endocrinologista Alfredo Halpern. Se o acucar representa o paraiso na terra cada vez que passa pela nossa boca, o doce tambem e cruel e impiedoso com a nossa silhueta. Entao, por que permitir 50%? Estudos comprovam que, quando se restringe demais o cardapio, cortando radicalmente os ingredientes mais amados, o risco de um ataque a geladeira aumenta potencialmente, diz a nutricionista Ana Herb.Para as formiguinhas de plantao, ha duas maneiras de manter o projeto musa. Se a necessidade de degustar um docinho for diaria, tudo bem. Mas a dose tera de ser pequenina. Vale comer todo dia, por exemplo, um bombom Alpino ou Sonho de Valsa, uma banana passa com chocolate, dois cookies de chocolate, dois biscoitos recheados, dois brigadeiros pequenos (tamanho de festa), uma minibarrinha (15 gramas) de chocolate, daquelas que vem em caixa com miniaturas da Lacta ou da Nestle, ou dois Bis. Outra opcao, mais recomendada: o regalo fica liberado so uma vez por semana e, nesse caso, a dose aumenta: uma taca com duas bolas de sorvete diet com cobertura diet, uma fatia de bolo ou de torta de frutas, um quadrado de brownie, uma fatia de pudim de leite, uma taca de musse ou uma barra de 50 gramas (tipo Suflair) de chocolate.Mas atencao: nao misture dois doces em um so, como a tradicional dupla torta ou bolo com sorvete. E procure optar por doces que levem fruta, como musse de maracuja, torta de maca, bolo de laranja, em vez daqueles que sao chocolate puro. Assim, voce reduz o teor de