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A cada dia o Pilates ganha mais adeptos para a pratica dos exercicios de Pilates, entre eles, estao muitos artistas que precisam manter uma boa forma e exibir uma excelente postura a seu publico. Hoje muitas pessoas ja sabem dos beneficios de praticar Pilates. A procura por exercicios de Pilates e muito grande, isso porque o foco do metodo Pilates e a melhora da saude, a busca do bem-estar e de maior qualidade de vida, o Metodo Pilates une o corpo e a mente, e isto e exatamente o que as pessoas procuram no dia de hoje. O Pilates configura uma forma agradavel, facil e que traz resultados rapidos para qualquer pessoa, independente do nivel de condicionamento fisico, desde que feita uma avaliacao postural previa.O foco do metodo Pilates e a promocao da saude como um todo com exercicios que trazem melhora da postura e, inclusive, alivio de dores na coluna pelo fortalecimento abdominal, com consideraveis ganhos na qualidade de vida do praticante.Para ter musculos bonitos e definidos, e necessario que eles sejam fortes e flexiveis. Ai entra a pratica de Pilates, que fortalece os musculos fracos, alonga os que estao encurtados e aumenta a mobilidade das articulacoes. Tudo isso e conseguido com movimentos fluentes, feitos sem pressa e com o controle necessario para evitar o estresse.Pilates Beneficios 1 - Uma otima maneira de relaxar e bater estresse Pilates e uma forma suave de exercicio que literalmente lhe reintroduz ao seu proprio corpo. E quanto melhor voce entender o seu corpo e como ele funciona, mais facil sera para voce liberar a tensao, relaxar e combater o stress da vida moderna. 2 - Pilates melhora seu equilibrio e coordenacao A pratica do Metodo Pilates ajuda a melhorar o seu equilibrio e coordenacao pelo realinhamento da coluna e fortalecimento do ''core''. Um melhor equilibrio e coordenacao significa menos lesoes. Vem dai o grande sucesso do Metodo Pilates entre os atletas, bailarinos e esportistas. 3 - Exercicios Pilates sem sofrimentoMuitas pessoas simplesmente nao podem nem pensar na rotina de uma academia de musculacao, muito menos no esforco fisico para ganhar musculos. Metodo Pilates e uma tecnica de exercicio nao aerobico, suave, mas que fornece tonus e fortalece os musculos de dentro pra fora. Fonte: www.pilates-rpg.com Gostaria de compartilhar esse texto, do Carlos Morandi, que a cada dia nos irradia com suas mensagens de amor e alegria. A Cancao dos ProfetasCarlos MorandiQuando as aves do mundo abrirem suas asas, trazendo ao seu voo as cancoes dos profetas, contempla a beleza das verdades aladas, nas plumas de luz que cintilam alertas.Quando as aguas do mundo saltarem de suas tacas, levando as nuvens a limpeza da Terra, contempla a mudanca que chega e te abraca, guardando milenios, trazendo outra Era.Quando o ceu do mundo declamar seus pergaminhos, dizendo aos povos sagrados segredos, entrega-te ao rumo dos Novos Caminhos, sem suspeitas, perguntas, cobrancas e medos.Quando a noite ouvir Joao Evangelista, e entre as estrelas ecoarem seus cantos, acorda teus olhos ao grande ocultista, e assiste o futuro com seus acalantos. E as aves do mundo se farao em
coral, e os anjos do mundo virao em louvores, enquanto se inclina o tempo ancestral e a vida renova-se em seus esplendores.E as cruzes do mundo serao retiradas, e as lagrimas quentes serao dissolvidas, e a luz dos sorrisos sera elevada aos ceus mais sutis do Retorno da Vida.E eis que a emocao que te abraca agora, sera pelos tempos a tua guarida, pois sabes em ti da verdade que aflora: novos ceus, novas terras, a Promessa Cumprida. Copyright 2010, Carlos Morandi, Fundacao Biblioteca Nacionalhttp://carlosmorandi.blogspot.com
A doenca, qualquer que seja ela, vai estar presa ao corpo. Este mesmo corpo que ao nascer, foi tratado (espera-se), com todo carinho e atencao. Alguem que se dedicou a nos quando nascemos e tambem durante o nosso crescimento, nos deu carinho, afeicao e amor (na maioria das vezes, nossa mae) deixou em nos marcas profundas e que na certa, todos carregamos por toda a vida. Quando tais sentimentos, nao foram proporcionados pela mae, certamente o foram por outra pessoa.Toda crianca desperta em nos bons sentimentos. Uma crianca possui uma forca enorme, no sentido de mobilizar-nos emocionalmente; isso para nao irmos um pouco mais adiante e dizermos, lembrando que a crianca e o pai do homem.Quando ficamos doentes, de certa maneira, voltamos ou tendemos voltar a condicao de criancas; numa linguagem mais tecnica, regredimos; ficamos mais dengosos, queremos atencao, consideracao, cuidados, etc. Com tudo isso, quer dizer que quando adoecemos procuramos nossa mae.Assim ,quando somos criancas, somos fortes, conseguimos seduzir adultos; temos um poder de persuasao muito maior do que quando nos tornamos adultos. Aqui, quando adultos, a doenca pode, e as vezes assume as redeas da seducao do outro. Quantas vezes, vemos pessoas doentes, que se aproveitam dessas doencas para obterem pequenos favores ou comodidades.Quase sempre, procuramos as doencas das quais somos portadores. Esse procurar, no entanto, nao e claro nem explicito pois, ele se mascara, escondendo-se atras de sintomas, emocoes e sentimentos. Muitos medicos, atualmente, tem comecado uma busca nos sintomas das doencas, atraves do Homem, da pessoa como um todo. Contudo, a Medicina, ainda mantem uma tendencia a visualizar o doente, como algo passivo, como alguem que esta ali para ser paciente, portanto, e a condicao daquele que e portador de um mal, uma doenca.Quanto a definicao de psicossomatica, e ao mesmo tempo uma filosofia porque envolve uma visao de ser humano, uma maneira de definir o ser humano e uma ciencia que tem como objeto os mecanismos de interacao entre a dimensao mental e a dimensao corporal.A definicao do holistico e da mesma forma, analisar o ser humano como um todo, desde a sua forma fisica, emocional, mental, energeticamente, espirituais ... de todas as formas possiveis em busca do que causa o sintoma da suposta doenca. Nao se pode banalizar em dizer que todas as doencas sao psicologicas, ou banalizar a doenca por si so. Por isso, a busca do bem estar do ser humano. Um medico dedicado e preocupado, ele vai em busca acima de tudo, cuidar do ser humano, como unico e exclusivo e nao so como mais um sintoma, com caracteristicas de alguma doenca.E importante analisar, que todos nos somos seres unicos e exclusivos, que cada um reage de uma forma diferente ao que nos cerca e aos problemas. Apesar dos sintomas de algumas doencas terem as mesmas caracteristicas e reacoes em nosso organismo, a nossa fisiologia ser a mesma, somos todos diferentes de alguma forma, seja na sua maneira de levar a vida, seja em habitos e muitas outras definicoes que nos torna diferente .Hoje em dia temos tanta consciencia do nosso corpo e
do que sentimos, que seria facil verbalizar tudo, porem temos um bloqueio cheio de dogmas e paradigmas, que em sua grande maioria, o corpo acaba verbalizando tudo. Por exemplo, a emocao do medo ja esta manifestado da forma verbal, e quando nao ha nenhuma manifestacao somatica, a emocao fica reprimida na consciencia, mas presente no organismo. A evolucao e imprevisivel e depende dos fatores que desencadeiam.Existem estudos, que comprovam que pessoas mais fechadas, mais tensas, chegadas ao isolamento, tendem a ter mais quadros de tristezas, depressoes e pessimismos. O corpo sabe o que as emocoes pedem, e este responde com obediencia, dando como resposta, quem sabe como uma bela dor de cabeca, uma dor no estomago, ou quem sabe algo pior. O tempo todo estamos enviando mensagens sublineares ao nosso corpo, ao nosso sistema imunologico, assim criando uma desordem no fisico e nao so no emocional. Falta de carinho, distanciamento de afetos, ou quem sabe, raivas "incubadas", durante muitos anos, podem trazer a tona, ao seu organismo, doencas sem explicacao. Seja emocional ou fisica. Hoje tem se manifestado, em grande maioria, alergias na pele. Ela e ao mesmo tempo intimamente privada e notavelmente publica, e a interface final entre o eu e o outro - o nosso mundo interior e o mundo externo. Acaba sendo o portal atraves do qual sentimos o mundo e pela quais nossas primeiras sensacoes aconteceram - O TOQUE - ao nascermos.Pense bem... a pele e a primeira linha de defesa contra o ataque constante de microbios, traumas fisicos e varios elementos irritantes. Pode-se esperar que um orgao do nosso corpo, tao complexo pode trazer tantas irritacoes fisicas, por conta dos problemas emocionais?Os estudiosos tendem a afirmar que alguns problemas sao causados por estrese, conflitos concernentes a sentimentos e impulsos hostis - agressivos, ja que a hostilidade seria reprimida devido a sentimento de culpa. Bem como, ha situacoes em que o contato, a caricia forem insuficientes, provocando uma erotizacao da pele. Nesse momento nao e somente primordial dissertarmos as inumeras doencas e suas causas, mas tambem termos consciencia se contribuirmos para o desencadeamento delas. Percebemos que o nosso organismo nao esta separado de nossas experiencias e do que vivemos, pois tudo tem uma repercussao no funcionamento de nosso corpo. A DOENCA VEM DEFLAGAR ALGO A RESPEITO DE NOS MESMOS E DE NOSSAS VIDAS. BIBLIOGRAFIA Goleman, Daniel & Gurin, Joel, Equilibrio Mente e Corpo, Editora Campos, 1977, RJ Lemgruber, V, Caderno de Psicopatologia, Dep. De Psicologia, PUC, 1997, RJ Graeff, G, F & Brandao, L. M, Neurobiologia das Doencas Mentais Keleman, S, Realidade Somatica, Summus Editorial, 1994, SP.
2007. POSSUI 310 UNIDADES DE CONSERVACAO, DIVIDIDAS EM 12 CATEGORIAS E ENTRE ELAS A RESEX (UNIDADE DE CONSERVACAO DA RESERVA EXTRATIVISTA). O ICMBIO TEM A RESPONSABILIDADE DE FOMENTAR, EXECUTAR PROGRAMAS DE PESQUISA, PROTECAO, PRESERVACAO E CONSERVACAO DA BIODIVERSIDADE E EXERCER, TAMBEM, O PODER DE POLICIA AMBIENTAL. A CRIACAO DA RESEX VISA PROTEGER OS MEIOS DE VIDA E A CULTURA DESSAS POPULACOES, ASSEGURANDO O USO SUSTENTAVEL DOS RECURSOS NATURAIS DA UNIDADE. AS PESSOAS QUE VIVEM NESSAS UNIDADES VAO POSSUIR CONTRATO DE CONCESSAO DE DIREITO REAL DE USO, SENDO A AREA DE DOMINIO PUBLICO. A VISITACAO PUBLICA E PESQUISAS SERAO PERMITIDAS, DESDE QUE COMPATIVEL COM OS INTERESSES LOCAIS, COM PREVIA AUTORIZACAO DO INSTITUTO CHICO MENDES. A REUNIAO COM A COMUNIDADE DO MASSADICO TRANSCORREU EM CLIMA DE TOTAL HARMONIA E POSITIVISMO, POREM, DEIXANDO TRANSPARECER A MAGOA COM O PREFEITO IVAN LEITE QUE E CONTRARIO A IDEIA E TEM SE DEMONSTRADO ARREDIO COM O PROJETO. CONVERSAMOS COM AS COORDENADORAS CARLA E CAROLINA QUE NOS CONTARAM QUE AINDA HA DUVIDAS EM ALGUMAS PESSOAS, QUE AS VEZES CONFUNDEM A RESEX COM A RESERVA DE PIRAMBU E QUE SAO COMPLETAMENTE DIFERENTES... TA NA FASE DE CRIACAO... HA MUITAS DUVIDAS, GENTE A FAVOR, GENTE CONTRA E O INTERESSE E FORTALECER A PROPOSTA. ESSA E A FASE DE TIRAR DUVIDAS, CONHECER E ACEITAR. DEPOIS DA AUDIENCIA PUBLICA SE FARA FECHAMENTOS E AJUSTES E ANO QUE VEM NAO DEPENDE MAIS DA GENTE IRA PARA AS MAOS DO GOVERNO! O MOVIMENTO TEM QUE FAZER BARULHO E COBRAR DOS SEUS GOVERNANTES. A AUDIENCIA PUBLICA E A FASE FINAL DO PROJETO. FINAL DA REUNIAO FOI MOSTRADO TODOS OS MAPAS, ONDE MAIOR PARTE DA AREA E DE MANGUEZAL, REESTINGAS E MANGABAS E FOI DITO E GARANTIDO QUE A REGIAO DAS RODOVIAS, AS LAGOAS E AS PRAIAS ESTAO FORA DA PRESERVACAO SO IRA PEGAR UM POUCO DA AREA DA MARINHA, PARA SUSTENTAR A MANUTENCAO DOS PESCADOS - QUE AS AREAS DA RESERVA VAO GARANTIR A SUSTENTABILIDADE DOS MORADORES, QUE PODERA TER AREA DE MORADIA OU NAO E SEUS RECURSOS SERAO: MANGABA, PESCADOS E MATERIAL PARA FABRICACAO DE PRODUTOS ARTESANAIS.TODAS As COMUNIDADES DE MANGABEIRAS, CATADORAS DE ARATU, TEM URGENCIA EM COLOCAR O PROJETO EM PRATICA, POIS, SOBREVIVEM DISSO E ESPERAM QUE VA MUITO ALEM DO QUE PRESERVAR A NATUREZA QUEREM UM MEIO DE SOBREVIVENCIA. PESQUISAS APONTAM QUE NA CIDADE NOVA MAIS OU MENOS 20 MIL HABITANTES NAO TEM MEIOS DE SOBREVIVENCIA. COM A INVASAO DOS MANGUEZAIS E REESTINGAS PARA CONSTRUCAO DE CONJUNTOS HABITACIONAIS E PREDIOS, OS MORADORES DESSAS PEQUENAS COMUNIDADES ACABAM SENDO EXPULSOS E SE AFASTANDO PARA MUITO DISTANTE DO SEU MEIO DE VIDA OU SEJA, OS GRANDES EMPRESARIOS TEM O LUCRO E ESSAS PESSOAS, O PREJUIZO. OUTRA DUVIDA QUE FOI QUESTIONADA POR MORADORES DOS ASSENTAMENTOS (MST) QUE SE FAZIAM PRESENTES, E SE O PROJETO VAI TOCAR O ASSUNTO DA RESEX E ACABAR COM OS ASSENTAMENTOS? SERAO DESAPROPRIADOS? EM RESPOSTA, O PERITO FEDERAL AGRARIO LEONARDO GOES SILVA DISSE QUE NAO... TODOS TERAO DIREITO A MORADIA COM SUA AREA PARA CRIACAO DE ANIMAIS, PESCA E COLETA DE MANGABA E QUE TERAO O APOIO DO INCRA (APOIO FORMAL) E QUE
O dia todo em Jampa.Ontem foi a estreia de Erendira no Espaco Muda. Gostei e houveram duas apresentacoes. Queria ter ficado pra festinha, mas teria que chegar no "quintal de casa" as 8.As 5 estava na rua com o Gato. 5:30 na parada esperando CDU. Taxi mesmo, nao daria tempo. Tudo tranquilo, pao com charque e suco de goiaba de manha no hominho da bicicleta e vamos la. 6, busao.O dia foi tranquilissimo por aqui, adorei rever todo mundo, a energia esta otima.Ainda fico nervoso quando nao volto pra casa. Reflexo da correria do Geracao, chegava sexta no final da tarde e ia eu e minha mochila nas costas pra casa, pro colo. Essa cidade me lembra regresso. Sempre no mesmo lugar no onibus, pra ver os dois lados da estrada. Tantos pensamentos, sempre tanta saudade. Confesso, continuo. Na verdade tenho pensado que a saudade em mim e uma condicao. E mais, e uma relacao diretamente proporcional ao tamanho do gostar. Fiquei surpreso com a nao aprovacao desse fato. Cada mente um mundo, fazer o que?Pela primeira vez consegui estar relaxado numa entrevista, foi a reporter. O tempo passou que nem vi.Estava mesmo com saudades da Morena (oi ela aqui denovo). Os tempos que vivi aqui foram unicos, claro, mas falo da riqueza de emocoes. Uma familia se formou, com direito a cachorrinho de estimacao.Falo que e o quintal porque, alem de ser do ladinho de Recife, me sinto mesmo como la. Primeiro que ja tiro o sapato na entrada. Tem pe de jambo, tem cachorro, tem bola, tem espaco e muitos amigos. Brinco, converso, penso, escuto, sorrio muito e choro as vezes. Abracos apertados e papos furados nao se podem contar. Neste lugar posso ser crianca sempre, sem deixar o adulto que todo mundo teima em ser. Trabalho com prazer e em muitos momentos acho ruim ter de terminar. Mas terminado o trabalho, passado 5 minutos, meu coracao aperta, reclama, xinga, nao me deixa em paz ate que esteja no meu quarto, em casa, com minhas irmas e aquele sorriso indescritivel a me esperar de bracos abertos. Quando penso em ficar e lembro do que me espera la, nao consigo optar por outra coisa. Volto pra casa na primeira conducao disponivel. A estrada se encarrega de acalmar o peito ansioso. Hoje fico com toda essa dor, penso que estao la a minha espera. Hoje, nao estao. Fico. Os amigos se encarregam de afastar a vontade de correr pra rodoviaria. A noite valera a pena. So nao sei se queria uma pena a menos.Amo essa familia. Quero estar do lado de todos e te-los ao meu lado por quanto tempo for possivel.Meu filho vai dormir so hoje. O filho, amanha de manha painho chega visse? Coisamaislinda. E pra cuidar da casa. Anrram, eu sei o cuidado que ele vai ter. Mais um ser pra me deixar saudoso. Faz parte.Bom, vamos ao dia seguinte. Terminar esse antes. Tomar banho, comer, e tentar esconder esse sorriso lindo que povoa minha cabeca.Ah. Chega logoooooo! Falaria sobre a confusao infernal na qual anda minha cabeca, caso
fosse alguma novidade. Seria capaz de dissertar por incontaveis linhas a respeito da minha latente fobia social. Ou talvez sobre o encantamento, em paralelo, que me atrai sorrateiramente para o mais intimo contato com a fragil realidade humana. Mas hoje tenho 30 minutos para tentar falar sobre outra coisa.Nada me vem a cabeca. Estou cansado dessa porcaria, mas nao tenho coragem de limpar tudo isso. As vezes eu me sinto como uma formiguinha no meio de todas aquelas outras no caminho que, de vez em quando, esbarra para pedir informacao mesmo sabendo que o caminho e aquele mesmo, a fila. As coisas vao se repetindo ate que se possa conclui-las. Ao menos comigo e assim. E chegam a dizer que nao tenho vontade, tenho ideia fixa... Que calunia.O pior e que agora estou comecando a brincar com o tempo, ou ele comigo, nao sei bem ainda, mas o que importa e que eu sei que ele existe, "a ampulheta correndo graos". Ele que me aguarde, vou fazer peripecias inimaginaveis. Antonio tera orgulho de mim.Alem disso tenho tido umas ideias meio absurdas pensando em possibilidades. No ser e na possibilidade do ser de ser. Em como isso transforma o universo a partir de um pensamento. Em ate que ponto a realidade material e solida. Em por que eu nao tenho uma viagem como a de Chihiro, nao e assim tao dificil...Meus olhos basicamente nao abrem, mas ja estou acostumado com o novo posicionamento de minhas palpebras, "4/5 da canecona"; com sono e cansado, mas imbativel, duro na queda, teimoso como o pai. Quase comeco a ver aquela luzinha branca que vem de cima. A fome tambem aperta, mas quem iria na cozinha uma hora dessas? Ja tomei banho, meu pirulito faz aqui seu barulho discreto. Tudo certo no quarto ja, nao!O tempo e que anda de brincadeiras comigo, o que deveria durar 30 minutos rendeu uma hora. Acho que deveria ter mesmo era falado sobre minha confusao mental.
Ufa, que semana! Enfim um dia tranquilo, um sabado como outro qualquer. Acordei na sala com a roupa de ontem, um passeio pelas ruas do Recife, quanto mais faco, mais me encanto com as belezas desse lugar. Acordei com o sol. Nao por ser cedo demais, mas por ele estar me queimando no lugar que, carinhosamente, chamo de sofa. Sim, tambem porque o gato ja estava inquieto demais pra permanecer ali dormindo simplesmente. Quando levantei definitivamente foi ele quem determinou. Lambidinhas no pe e chorinho na medida certa pra que ninguem mais acordasse, quem sabe, sabe. Levantei, desci com ele, subi e blablabla...Ha muito tempo que quero escrever, mas nao parei essa semana. Depois de um final de semana deprimente e revoltante a segunda foi, claro, de uma ressaca daquelas revigorantes. Ainda estava meio que no final da fase "descrente da vida" na manha de terca, mas foi quanto tudo comecou (eu sempre soube que a semana deveria comecar ao meio dia de terca e terminar ao meio dia de sexta, ninguem me escuta...). O start foi ali e tudo seguiu como nos conformes durante a semana. Em casa, estudando, comendo e dormindo cedo, feito homenzinho, que mamae me ensinou.Li um livro absurdo, que estou relendo (David Mamet - Sobre direcao de cinema) e estudei uns filmes de sempre (Laranja mecanica, O iluminado, Funny Games, Disque M pra matar, Nao Amaras). Baixei outros tantos (Nada de novo no front, Mr.Brooks, Mundo imaginario do Dtr. Parnassus, Cidade dos sonhos), comprei o que acredito ser o material para a finalizar minha parede, meio caminho andado pra sala, e ontem, como um bom recifense, fui ao Recife Antigo. Nao antes de ir no MUDA e no Central, que estavam sentindo minha falta... acho que nao heim?!Foi exatamente o que notei essa semana, eu tenho uns momentos muito marcantes no meu ano. Ja descobri que minhas ferias sao no meio do ano, as ferias que eu gosto de curtir, e o momento de fazer as coisas que eu gosto, com as pessoas que eu gosto, no momento que eu quiser, nao sou muito de carnaval. No inicio de setembro sempre me envolvo em alguma coisa que dura ate o meio do primeiro semestre no ano seguinte. Depois disso as coisas ficam mornas ate o Sao Joao, sempre um momento de acontecimento decisivos (pela inquietude que me causa essa coisa morna), sempre a virada de um ciclo. E ai ferias e o ano segue.Bom, mas como deve ser um sabado como outro qualquer, a programacao de hoje tem cinema (animacao "Meu malvado favorito"), sushi, um novo bar, ao menos pra mim, e pessoas queridas. Obviamente depois de dar banho no gato, brincar com ele, tirar ao menos metade dos pelos do chao da minha casa, separar a tabela de cores da parede, medir os fios e as mangueiras da iluminacao, comer alguma coisa so para aguentar ate o sushi, tomarbanhotrocarderoupaedesceresubircomogatoedescernovamenteprasair e pegar dois onibus.Ah sim, ta um dia lindo, o ceu azul, sem uma nuvem sequer, ceu de Brigadeiro. E enquanto escrevo escuto uma selecao mais ou
menos assim: Taj Mahal, Luther Allison, Jerry Lee Lewis, Eric Clapton e Ray Charles. E curiosamente Taj Mahal manda Happy Just to be Like... Os Mamonas ja cantavam ao sabado de sol, quem sou eu pra nega-lo?"Bora Gato, tomar banho. Levanta preguica."Cheio de coragem.
Hoje, depois de uma noite um tanto tragica, mental e fisicamente, retorno a este espaco minusculo.Ha meses que seguia em busca desse momento, nao de forma consciente, claro (nao tao objetivo), mas, de certo, um fim anunciado. Ainda me lembro:- Puta que pariu!- O que foi?- O que e isso?- Conhaque.- Caralho...- O que foi?- Toda vez que eu bebo isso eu me fodo!- Por que?- Porque eu me passo.- Entao bebe cerveja.- Nao, hoje eu quero.O resultado foi: um galo e um corte superficial na cabeca; dois celulares, 22 reais e alguns minutos da noite perdidos... Nada supera os minutos perdidos! Eu sequer posso rir de mim mesmo, porque este aqui, que pensa, que assimila, que registra, nao estava la. Aqueles vao para o bau de minutos perdidos da minha vida.Descartando a agonia que e a ausencia da lembranca e o fato de ter passado o dia pesquisando entre os amigos presentes na noite o possivel paradeiro dos objetos e a razao de os ter perdido (os minutos eu sei bem porque e onde perdi), o dia hoje foi... curioso.Quando olhei pro lado e vi Eduardo dormindo vi que nao era tao tarde assim e voltei a dormir. Na segunda vez ele nao estava mais la, ja deveria ser tarde. Nem tanto. Ressaca (a dele fisica, a minha moral), sabado e hora do almoco, desejando aquela Coca gelada: sushi. Munidos de boa vontade e um cartao de credito (a salvacao dos pobres coitados, pobres coitados), fomos eu e ele de bike (na mesma bike, eu o carregando) comer a bem dita comida japonesa. Menos de 1km percorrido, uma chuva, que todo mundo sabia que viria, desabou. Mas o que dois idiotas estao pensando quando vao no risco da chuva, numa so bicicleta, a um restaurante japones na casa de capeta comer comida crua e fria? Sei la, foi divertido passar entre os carros parados no sinal buzinando uns para os outros. As pessoinhas em seus aquarios com mecanismos tolos que limpam a agua, que curiosamente esta fora, num movimento de vai e vem irritante. Certo que me molhei um pouco, mas quem se importa? Cheguei primeiro. E apesar do frio que fazia dentro do restaurante, ainda com roupas molhadas, era tudo o que eu queria comer e fazer naquele momento. Essa ansia irritante de comprar um carro...A volta foi de lascar tambem, a barriga cheia demais, o corpo preguicoso querendo rede (vicio). Mas foi rapido, viemos conversando e nao estava mais chovendo como antes, ate que o sol ensaiava sair.Passei a tarde desenhando na parede. Ta ficando bom, e eu recebi uma critica hoje, como deve ser anunciada, que me fez entender melhor tudo. Eles me fazem companhia na verdade, sao sentimentos, carencias expressas em imagens. Sao figuras que acompanham a mim e ao ambiente tambem. Interagem, dinamizam , guiam o que ali se tem pra ver. E ali e em todo lugar, e em mim, na casa, e por onde passo, vou ou imagino que vou e fui. Ali e tudo o que sinto. Cada figura, expressao, imagem, intervencao, foi
um momento de explosao, de descoberta, cumplicidade e comunhao. E tudo isso esta ali. Vale tanto quanto um sonho realizado.Agora, no friosinho do final de dia de chuva, chega a fome lentamente, junto da preguica de cozinhar. Nao tem mais nada pra desenhar na sala. Vou contemplar tudo mais algumas vezes, estudar algum filme absurdo, criar coragem e fazer algo bom para comer com gosto. Em seguida, dormir. Amanha tem praia e um dia lindo de sol. Ta ouvindo, nao e Sao Pedro?Hoje, depois de uma noite um tanto tragica, mental e fisicamente, de uma manha de chuva e uma tarde de bom papo e sentimentos na parede,retorno a este espaco minusculo, um bom sabado. E que venha o domingo!