Varizes e pernas cansadas Edemas da Gravidez Enxaquecas Atrozes, Artrites, Gota Tendinites CeluliteCUIDADOS A TER DEPOIS DE UMA MASTECTOMIA PARA EVITAR A FORMACAO DE UM LINFOEDEMA Manter a zona afetada sempre limpa. Utilizar sempre um creme hidratante que nao contenha alcool e com um PH correto. Evitar temperaturas muito elevadas, tais como: banhos com agua muito quente , exposicao solar, saunas, banhos turcos... Cuidados medicos tais como: analises de sangue, medicoes de tensao arterial, acupunctura , testes , devem ser evitados no membro afetado. Evite roupa apertada, relogios, aneis , pulseiras e tudo o que possa afetar a circulacao. Evite pesos no membro afetado tais como: sacos e malas. Tenha cuidado ao cortar as unhas e arranjar as cuticulas. Evite todo o tipo de traumas, tais como: cortes, queimaduras, picadas de insetos, use sempre luvas se esta a fazer jardinagem ou a trabalhar com agulhas ou facas. Evite movimentos bruscos tais como empurrar, puxar, pegar em criancas ao colo, carregar bagagem, nunca fazer nada ate a exaustao, pois esta em risco de se cansar mais facilmente levando mais tempo em recuperar-se. Se viajar de aviao deve usar uma manga elastica durante a viagem Tente manter um peso ideal e beba muita agua.A Drenagem Linfatica Manual e uma terapia reconhecida nao so como tratamento de Linfoedemas mas tambem para a sua prevencao. Se fez uma mastectomia com remocao de ganglios axilares o seu sistema imunologico esta debilitado. A Drenagem Linfatica Manual ajuda a melhorar o sistema imunologico. Outros generos de massagem deverao ser evitados, tais como: Shiatsu, Reflexologia ou Massagem Desportiva.PROGRAMA DE TRATAMENTO Historico medico Historico dos procedimentos cirurgicos Se fez tratamentos (quimioterapia ou radioterapia) e qual a duracao Historico familiar Medicamentos que toma atualmente Nome dos medicos com quem se trata Primeiros sintomas relacionados com o Linfoedema Quais as expectativas em relacao ao tratamento de Drenagem Linfatica ManualOs membros serao medidos na 1a consulta, nao so o membro afetado como tambem o nao afetado. Estas medidas servem para comparar qual o volume do inchaco e sao usadas para comparar no fim do programa de tratamento, com o fim de avaliar a quantidade de volume reduzido no membro afetado.A Drenagem Linfatica Manual e utilizada nao so para reduzir a quantidade de linfa acumulada no membro afetado, como tambem ajudar a recuperar os vasos linfaticos de outras areas.Uma sessao de Drenagem Linfatica Manual tem uma duracao entre 60 a 90 minutos, consoante o grau do Linfoedema e da sua localizacao. Se estiver localizado na extremidade do membro requer 90 minutos. A seguir ao tratamento procede-se as ligaduras de compressao para evitar o retorno da linfa. O paciente e ensinado a lidar com as ligaduras para que possa ele proprio auto ligar-se e diminuir a compressao sempre que seja necessario.Depois de 10 tratamentos, que no inicio deverao ser de 1 por dia ou em dias alternados, o membro e novamente medido para se verificar a reducao do volume obtido e assim comparar com as medidas efetuadas no inicio do tratamento.Nesta 2a fase o terapeuta e o paciente combinam qual sera o tratamento de manutencao, uma