implementacao de um programa para preparacao mental tem tidomuitas vitorias, claro nem um atleta entra no ringe ou arena somente com umtreino de desenvolvimento de controle mental, mas sim bem treinado fisicamente,alem de tudo necessario o trabalho de estrategias de luta, estudo do adversarioo desenvolvimento de habilidades necessarias para executar seus golpes comeficacia.As estrategias mentais oupsicologicas, nao requerem menos trabalho que o condicionamento fisico, tudopode ser trabalho em conjunto.Existe um grau devariabilidade individual no conteudo de intensidade de emocoes e muito peculiarentre os atletas, onda cada um tende a ter um impacto de desempenho de emocoesde niveis bem diferentes tanto fisico como mental.Deve-se tomar muito cuidadoquando o atleta tem uma alta probabilidade de mau desempenho no pre competitivoe pre ditado quando os efeitos de baixa de reforco e de alta inibitoria. (Hanin,1997,2000b;Kamataat AL,2002).E muito dificil terprevisoes precisas em perceber a intensidade emocional ideal de cada atleta queseja alta, moderada ou baixa. (Hanin,1980). Portanto este trabalho e necessarioque tenha um estudo longo e durante uma temporada longa em treinos em precompeticoes e em competicoes.E usada uma teoria quechama-se Estades incompativeis entre si, quer dizer quando um atletadireciona seus pensamentos, emocoes, sentimentos e acoes motoras, ele mesmo secoloca em grande estado de capacidade ficando com menos influencia negativa, econsegue absorver com mais clareza os ataques e reacoes de seus adversarios.Quando o atleta se senteconfiante muito dificil simultaneamente ter a ansiedade em demasia, isto vailhe deixar relaxado sem que permita a tensao tomar conta do seu estado psiquicoou fisico, podendo raciocinar qual o golpe mais exato para o momento. Casotenha a derrota conseguira absorver com maior rapidez e voltar a sua rotina etreinamentos mais fortes para preparar-se com mais eficacia para proximacompeticao, tudo isso tem um sentido O corpo esta a escuta da mente, (Lucas,2010).CONCLUSAODevido a grande cobranca noesporte de alto rendimento atualmente, o atleta sofre com estresse e ansiedade,fatores estes que atrapalham o desempenho do atleta de qualquer modalidade eainda causa transtornos a saude fisica e mental. Opsicologo sempre atua de acordo com o objetivo do atleta, porem e de sumaimportancia que o psicologo conheca o ambiente e as pessoas com quem o atletase relaciona, assim o psicologo pode colocar seu trabalho em pratica. Conhecer os efeitos causados pelaatividade fisica no organismo do atleta ajuda o psicologo a entender fatoresemocionais e psicopatologicos que por ventura venham a atrapalhar o rendimento,a qualidade de vida e satisfacao pessoal do atleta. As estrategias mentais utilizadas pela implementacao da psicologia noesporte, requerem tanto trabalho quanto a preparacao fisica, ambos podem ser trabalhadosem conjunto, para um desenvolvimento eficaz do atleta tanto fisico quantomental. Otrabalho psicologico deve ser continuo, para que possa ser efetivo. Destamaneira e possivel prever a intensidade emocional do atleta e fazer com queeste entre confiante nas competicoes, evitando sentimentos de ansiedade. Istodeixa o atleta mais relaxado e atento para a competicao, no caso das lutas,fica mais facil para o atleta escolher o golpe correto e em caso de derrotafica mais facil para o atleta voltar a rotina de treinamento.REFERENCIAS BIBLIOGRAFICASGOMES, F. Psicologia dos Esportes de Combate eArtes Marciais; in: RUBIO, K. Psicologia do Esporte: Teoria e