No ultimo sabado, fizemos mais um passeio ciclistico. Desta vez, encontramos mais uma mascote, la pelas bandas da Penisula da Ponta D`areia e de quebra, ainda fomos ao Mirante da Lagoa. FIZEMOS TAMBEM UM PASSEI PELA AREIA, DA LITORANEA ATE O ARACAGI. FOI MUITO BOM, BONITO E TAMBEM CONSATIVO, MAS COMPESOU NO FINAL, COMO SEMPRE... Aconteceu na ultima terca-feira a bikada natalida,onde os participantes sairam da Av. Litoranea com destino ao bairro do Desterro, onde a confraternizacao da confraria aconteceu, regada a anchova grelhada, camarao frio e muita cerveja. Segundo informacoes do Andre, a festa foi ate 1 hora da maha de quarta (eu e Rosilene saimos antes). Tava tudo muito gostoso....e as anchovas, hein....??? Nao gosto nem de lembrar que me da logo fome. Abaixo algumas fotos (nao muito boas), mas pelo mesnos houve o registro. NO ULTIMO SABADO A CONFRARIA SE REUNIU NOVAMENTE NO LOCAL TRADICIONAL. FIZEMOS O PERCURSO TRADICIONAL COM UMA SUBIDA AO MIRANTE DA LAGOA, ONDE LA, FOI POSSIVEL VER DE PERTO O SAPO DE MALU. E O BICHO AGUENTOU O TRANCO - E OLHA QUE A SUBIDA NAO FOI FACIL... Pelo segundo ano consecutivo a confraria participou do passeio ciclistico comemorativo ao dia das criancas, promovido pela APCEF. Alem das criancas, os adultos tambem fizeram a festa... Mesmo com um numero reduzido de membros, a confraria se reuniu no ultimo dia 08 (sabado), onde foi feito o tradicional passeio pela orla. Caros,Mais algumas dicas de ciclismo: /*variavel que controla o aparecimento ou nao do oferecimento*/ var controlaOferecimento = 0; var urllink = encodeURIComponent("http://saude.ig.com.br"); Pedale e equilibre sua saudeUsar a bicicleta, ate como meio de transporte, e uma otima opcao para ficar livre de doencas e manter a forma Foto: Thinkstock/Getty Images Pedalar melhora o condicionamento, queima calorias e gera perda de pesoMuito se fala sobre os beneficios da corrida para a saude. Mas pedalar tambem e uma opcao para quem quer ficar longe das doencas e manter a boa forma. Em relacao a corrida, a pedalada exige do praticante maior habilidade, equilibrio e reflexos, porem tambem e uma atividade extremamente positiva: oferece baixo impacto as articulacoes, proporciona alto consumo energetico e consequentemente leva a perda de peso. Andar de bicicleta ainda realiza um trabalho cardiovascular extraordinario, ajudando a melhorar seu condicionamento, argumenta o treinador Marcos Paulo Reis, da MPR Assessoria Esportiva, de Sao Paulo.Leia tambem:Tudo o que voce precisa saber para pedalar por ai Cycle Chic: bicicleta com elegancia Segundo o Centro de Transporte Sustentavel (CTS-Brasil), entidade que trabalha em parceria com governos e iniciativa privada no desenvolvimento de projetos na area de transporte, alem do lazer e do esporte, a utilizacao das bicicletas como meio de transporte e cada vez mais recomendada nao so pelos que se preocupam com questoes de mobilidade e meio ambiente, mas tambem por medicos. Isso porque pedalar colabora com a reducao no risco de doencas cardiacas, diabetes, obesidade, hipertensao e osteoporose. Ainda fortalece as pernas e define os musculos do abdomen e das costas.Ao mesmo tempo, e um exercicio relaxante e auxilia no combate ao estresse e a depressao, diz Marcos