Cuidados Periconcepcionais - Dra Cristiane AssisDurante a gravidez, o corpo da mulher sofre inumeras modificacoes. Tendo que trabalhar mais do que o habitual, alguns orgaos que antes desempenhavam aparentemente bem as suas funcoes, passam a apresentar sinais de cansaco. Com isso, a gestante muitas vezes apresenta alguns problemas de saude que, devido ao numero limitado de medicamentos que podemos usar durante a gravidez, sao mais dificeis de serem controlados. Quando a fecundacao ocorre sob essas condicoes, sao maiores os riscos, tanto para a mae quanto para o feto. E por isso que uma importante recomendacao para quem pretende engravidar e procurar saber como anda sua saude.Outra orientacao dada as futuras mamaes e que busquem nao estar muito acima dos seus pesos ideais. Para tanto, a dieta balanceada e a pratica de atividade fisica sao grandes aliados. Ambos auxiliarao no estabelecimento de uma rotina saudavel para o periodo gestacional.A reposicao de acido folico por pelo menos um mes antes da fecundacao ate 3o mes de gravidez tem se demonstrado significativamente eficaz na prevencao de mas-formacoes do sistema nervoso central do bebe.Tais orientacoes visam apenas a parte organica do preparo para a gestacao. Entretanto, no plano espiritual, outras providencias envolvem a chegada de um bebe e a mae pode colaborar para que tudo transcorra da melhor maneira possivel.Andre Luiz, atraves de obras como Missionarios da Luz e Entre a Terra e o Ceu, procurou nos colocar a par dos cuidados existentes no plano espiritual para que o retorno do espirito transcorra conforme o programado. Tudo e cuidadosamente acompanhado, o que torna a fecundacao algo muito maior do que o simples encontro entre um ovulo e um espermatozoide.Muitas vezes, o planejamento de uma gravidez tem a participacao dos pais e dos futuros filhos antes mesmo do reencarne de qualquer um deles. Em alguns casos, lacos familiares tao estreitos buscam a aproximacao fraternal e o perdao reciproco entre esses espiritos. Isso porque dificilmente enxergarmos no indefeso bebe o algoz do passado, o que facilita seu acolhimento em nossos bracos com sincero amor.O corpo em que o espirito retornara ao nosso plano tambem recebe especial atencao, podendo o reencarnante participar ou nao do processo, de acordo seus conhecimentos, e, consequentemente, suas responsabilidades. Andre Luiz nos conta sobre um setor em Nosso Lar, denominado de Planejamento de Reencarnacoes, criado para atender a tal finalidade. Ele nos ensina a importancia do nosso envoltorio organico, essencial para a aquisicao de novos aprendizados. Lembra, tambem, que Jesus costumava chama-lo de templo do Senhor, tamanha a sua significancia em nossa jornada rumo a evolucao.Algumas vezes, faz-se necessario um encontro entre os pais e o espirito reencarnante durante o sono, objetivando que a aproximacao entre eles seja a mais amena possivel. Alexandre ensina a Andre Luiz que o plano espiritual nao deve e nem pode forcar a reencarnacao de um espirito. E necessaria boa disposicao dos pais para que isso ocorra. Porem quando ha essa aceitacao, as descricoes do acolhimento amoroso dessas criancas por seus pais sao muito emocionantes.O auxilio do plano espiritual prossegue durante o encontro entre os gametas dos pais, buscando