thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e gatos" A maioria dos nematodeos apresenta duas fases distintas no seu desenvolvimento, uma fase de vida parasitaria que ocorre no hospedeiro, iniciando-se com a ingestao da larva infectante e completando-se com o parasito adulto eliminando ovos nas fezes e uma fase de vida livre, que ocorre na pastagem e vai de ovo ate larva infectante. A primeira fase pode ser controlada pela resposta imunologica do hospedeiro, e a segunda, que ocorre no ambiente, com adocao de medidas de manejo.nematelmintoPlatelmintos:Vermes achatados dorsoventralmente, como uma folha de papel. Nao possuem sistema circulatorio e respiratorio. Tem simetria bilateral. Vivem na agua doce ( exemplo Planarias) e do mar ( vida livre). Alguns tem vida parasitaria.Sistemo digestorio e incompleto ou ausente. A excrecao e feita por celulas-flama (ou solenocitos, ou protonefridios). Estruturas tipicas dos platelmintos, as celulas-flama eliminam os excretas para a superficie corporea. Sao amoniotelicos, isto e, secretam amonia e nao ureia como nos seres humanos.Sao os primeiros animais com um sistema nervoso central que e formado por um anel nervoso, ligados a cordoes longitudinais ou por um par de ganglios cerebroides dos quais partem filetes nervosos laterais que percorrem todo o corpo, emitindo ramificacoes.Sao hermafroditas, alguns se reproduzem por partenogenese.Exemplos : Planaria classe Turbelarios. Schistosoma - classe Trematodios.Taenia solium classe Cestodios.Nematelmintos:Vermes cilindricos. Alguns animais sao de vida livre, outros de vida parasitaria.O animal e um tubo dentro do outro. O tubo interno e o trato digestivo e o externo e constituido por uma cuticula. Nao tem sistema circulatorio , tambem nao tem orgaos respiratorios.Sistema digestorio completo, com boca e anus. Na boca, podem ser encontradas placas cortantes semelhantes a dentes, com as quais os nematelmintos podem perfurar os tecidos de outros seres vivos. Muitos nematelmintos de vida livre sao carnivoros e se alimentam de pequenos animais ou de corpos de animais mortos. Os parasitas intestinais recebem o alimento ja parcialmente digerido pelo hospedeiro.Reproducao : A maioria das especies sao dioicas, (realizam fecundacao interna), ocorrendo em algumas nitido dimorfismo sexual: normalmente os machos sao menores que as femeas.Nematoide
ou do solo. Esses fungos sao comuns em nosso ambiente, mesmo que a doenca ocorra com incidencia pequena, devido a resistencia do hospedeiro.Esse tipo de infeccao e, em algum grau, contagiosa. A micose causa na maioria das vezes coceira.Para fazer o diagnostico para confirmacao laboratorial do agente causal e feito o exame micologico direto e cultural (com raspado de material da lesao).Saiba mais sobre micose neste video do Dr. Jorge Manaia.
* O gaviao-real, Harpia harpia, e a maior aguia do mundo, alcancando 1 metro de altura, 14 a mais que a aguia americana.* As pulgas podem saltar ate 50cm de altura.* O pelo das preguicas nasce ao contrario, da barriga para as costas, para a agua da chuva poder escorrer.* A lingua do tamandua-bandeira pode ter mais de meio metro.* Em alguns tucanos a cor de dentro do bico e diferente da cor de fora.* O mamifero mais rapido do mundo e o guepardo, que pode atingir velocidades de ate 110 km/h.* Os camelos chegam a ingerir de 70 a 100 litros de agua em apenas 10 minutos.* No mundo existem 4600 especies de mamiferos, 31 mil de peixes e mais de 900 mil de insetos.* O pica-pau pode dar ate cem bicadas por minuto numa arvore.* O gaviao real e a ave mais forte do mundo.* Um grama do veneno da cobra naja pode matar ate 150 pessoas.* As araras e os papagaios sao consideradas as aves mais inteligentes do mundo.* Os urubus podem enxergar a uma distancia de ate 3 quilometros.* O maior tatu do mundo e o tatu canastra.* As capivaras sao os maiores roedores do mundo.* A asa do albatroz chega a medir mais de 3 metros de envergadura." Na pagina inicial voces podem ter notado que do dia 18 ao dia 31 de janeira havera a Expedicao a Natureza ! No jornal voces tambem podem encontrar sobre isso !O que consta no jornal. CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIA-LA Ola pessoas que jogam club penguin eu consegui todos os selos do aquaber , gelo fino e surfe na cassamba foi dificil de mais olhem Bom gente, fui comprar o novo na sessao de Esportes e quando clico em "sim" ( para aceitar ), simplesmente aparece uma mensagem dizendo que "Esse item nao esta disponivel". Por favor, ajude os outros pinguins e a mim tambem ! Escreva o que voce acha o que pode estar ocorrendo nos comentarios! selos do defensor do sistema Ola galera ! No blog de novidades oficial do CP encontramos um artigo sobre a EPF ! Para ler, clique na imagem para amplia-la. De uma olhadinha no novo Catalogo de Esportes, nao foi encontrado nenhum item secreto, mas se for, atualizaremos esta pagina, fique de olho ! Entao agentes da EPF ! SOCORRO ! Ao entrarem no Club Penguin voces com certeza notaram no aviso a esquerda ! E quando voces clicam em seu telefone olhem so a imagem que surge ( abaixo ): Tambem podemos notar que ha um novo mecanismo em nossos telefones ( um icone, icoricamente de um telefone, em que receberemos mensagens)Ao ir na Sala de Comando, encontramos um novo visor ( ja postado aqui pelo pinguim Equipe007 ). E um visor vermelho. Indo ate ele, encontramos um novo jogo ( que podemos ganhar selos e moedas ).Nesse jogo surgem robos ja mostrados aqui no blog ( os roxinhos ). Nao sei o que anda mais parado, minha vida social ou amorosa. Estou em um nivel que basta o cara ser
educado que eu apaixono. Exagero, se for feio em um nivel monstrao eu passo.Nao, eu nao estou reclamando da vida, as vezes e bom ser solteira. Ter um tempo pra si e essencial. E so que - nao me compreenda mal - as vezes e bom uma adrenalina. E bom se sentir algo dentro do contexto do destino. Complicado, nao? As vezes o que eu m sinto - e nao sao poucas as vezes que acontece - e que eu estou apenas no nivel(acho que essa e a palavra do dia) de observadora. Isso nao e ruim, so que as vezes cansa. E cansa mesmo. Vejo todos se casam e dando em casamento, vivendo, curtindo, mesmo chorando, mas vivendo. E eu apenas vejo. Tenho medos bobos - pra voce, que nao os tem, porque pra mim nao tem nada de bobo - como os de nao ter um sentido nesse contexto. Medo de nao ter um futuro pra mim. Medo - o mair de todos - de minha vida passar e eu nao viver, apenas sobreviver. Apenas me arrastar. Deve ser a crise dos dezoito. Eu ja ouvi sobre isso e do que eu ouvi, se encaixa com o que estou parafraseando com voce. Sera? Nao faco ideia. E complicado, e chato,e (complete com o termo que quizer).
Estou muito confusao. Sou muito confusao. Sempre, ne? Tenho escolhas e tambem nao as tenho, na verdade eu nao possuo nem a mim mesmo. Passei o dia a chorar por eu ter estragado tudo com quem eu amava... Ouvia musica e pensava nele. Musica triste, e obvio. Entao, a noite, tudo mudou. Tudo muda de noite. Gracas a Deus existe a noite. Eu ja disse que amo a noite? Estou divagando. Estou sem ideias. Que seja. Infelizmente nao consegui transpor para aqui minha I'M BACK, CRAZY LADYYYYYYYYYYYYYYYYY HAHAHAHAAHAHAH Acho que eu amo alguem. Mas a verdade e que eu nao posso. Ja te ocorreu nao poder amar alguem? Mas o que me impede? A sociedade, eu mesma, meus medos. Se uma pessoa ja "errou" comigo varias vezes, meu medo diz que o mesmo vai "errar" de novo. Errar com muitas aspas, ate porque nao sou eu que posso dizer o que e erro, o que nao e. Nao sou a dona da verdade, da razao, do borogodo. E tambem erro, sei disso, por mais que muita das vezes, me sinto perfeita. Esta passando um filme da barbie nesse momento no sbt. O que isso acrescenta na sua vida? Nada Engracado , ai vai uma dica : Nao confie em ninguem , nem em voce mesmo . Te falo isso porque tenho experiencia suficiente pra falar . As pessoas dizem que te amam , falam juras de amor , chegam a tocar no assunto de casamento e uniao pra vida toda ... Mais basta algo pisar no pes deles que tenha relacao a nos que tudo isso vai por agua abaixo . NOS mesmos somos assim ,admita .Credo , hoje senti algo que nem eu mesma sei decifrar . Sabe aquele momento em que voce sabe que algo de ruim vai acontecer mais sua consciencia esperancosa faz questao de te deixar sonhar ? Entao ... nao sonhe, e pior pra voce . Conselho de amiga em ! E fato , as pessoas so gostam de falar , mais cumprir mesmo , sao poucas . Seja como essas poucas . Nao deixe que o mundo seja dominado por pessoas que so querem pra elas, e nao querem doar, dar , amar . Odeio quando lembram do meu passado. Serio, odeio ser a deusa da obviedade, mas ja PASSOU! Eu nao sou nem a mesma de ontem, quando mais de dois, tres anos atras. Enfim, postarei aqui um soneto, nao meu, e claro. Apesar que eu gosto de escrever. Depois de ler (se voce nao consegue ler em ingles, nao sinta vergonha, procure no Google soneto 116 Shakespeare) eu comecei a refletir a tristeza de que eu nunca amei... Prefiro sofrer de amor que nunca viver isso, serio. Eu passei minha vida inteira (vinte anos que eu tenho haha) tendo medo de amar por medo de sofrer e hoje perceber que nao deveria ser assim. E bom sofrer por amor. Bem, entenda, nao e tao bom assim. Mas pior e nao sentir nada. E o amor que faz voce se lembrar que esta vivo. Eu
Nem sei porque voltei escrever aqui. Talvez por temer o futuro. Para que a Renata de daqui a alguns anos leia e ria, provavelmente. So espero que ela nao chore. Falo no terceiro do singular pelo fato de que ainda nao a conheco. Realmente nao sei como ela sera. Conseguiu ser aeromoca? Terminou o livro, senhorita procrastinacao? Alias, agora mesmo era para estar escrevendo, nao aqui. So quero que ninguem leia isso alem de mim, serio. Sou estupida ao ponto de temer que leiam e pensem errado sobre mim. Nao deveria temer isso, espero que voce melhore. Cade aquele que nao temia o que os outros pensavam? Enfim, vamos as atualizacoes: Voce esta terminando o seu segundo periodo de letras-italiano. fonologia e dificil sim e por isso voce esta feliz pela nota 7. Seven. Mas eu sei que o que voce quer saber e como esta meu coracao. Bom, aquela velha historia, aquele velho bla bla bla... Quem voce quer, nao te quer ou esta pegado na faculdade (meme interno dos dias de hoje) e quem te quer te convida pra sair mais voce nao quer. E nem e obrigada. (molejo, se voce se lembrar). Sera que escrever aqui me ajudara na minha carreira de escritora ou eu desisti por achar dificil demais? (Pois eu faco muito isso). Enfim, depois que ele terminou a faculdade, ele te procurou? Enfim, voce perdeu 12 quilos? Enfim, seu cabelo cresceu? Como foi a viagem? Aqui entre nos, estou muito animada pela viagem... Va na paz, talvez na proxima eu fale de amor. PS: estou ficsionada no soneto 116. Sou a pessoa mais confusa do mundo, e olha que nao conheco nem 0,0001 das pessoas que vivem no planeta terra. Um momento, acho que sei de tudo. Segundo depois ja mudei de ideia, de pensamentos, de conceitos, de roupa. As vezes me sinto incompleta, como se faltasse algo em mim. E falta. Me falta atitude. Estou deixando o tempo passar, estudando, estudando, estudando. Nao me leve a mal, estudar e a melhor coisa que alguem pode fazer, nao e perda de tempo, e ganho. Sendo que paro pra pensar e me imagino velinha lembrando das coisas que eu poderia ter feito, e deixei pra depois. E se esse depois nao acontecer? Namoral, e serio que so eu odeio rotina ? Tudo acontecer sempre a mesma coisa e very chato. Eu mesmo estou assim, casa-trabalho ,trabalho-pre, pre-casa ,dormir e repetir. E complicado, e chato,passo a maior parte do tempo sozinha e parece que sempre e o mesmo dia. Estou parecendo aquelas velinhas " Ja e sexta, nossa nem percebi ?" e ao mesmo tempo " Ainda e quarta ? nossa... " com um ar de tristeza e decepcao. Mas pra mim o pior que uma rotina pode ser nao e isso, concordem ou nao, rotina ruim e rotina emocional. Olha, fica afim, acha q vai acontecer algo, espera, nada acontece, desiste, volta ao primeiro passo. Se identificou ? Que merda! Estamos juntas nessa. Ou juntos, por que nao? Sao minimos os "casos" que dao certo. Sao menores
ainda as porcentagens dos que dao um minimo frio na barriga. E chato, e igual sempre. Muda ,merda ! E nessas horas de reflexao (geralmente ocorridas em momentos que voce nao tem nada pra fazer ) que voce percebe que ta perdendo tempo com ilusoes passageiras e sem fundamento, que voce pode (SIM!) ser feliz sem um cara do lado. Claro que se ele vier, melhor, mas nao fique parada esperando vendo sua vida passar. Tendeu ?
Tenho medo de nunca chegar a amar o suficiente. Sempre ui um alguem que ama demais, sente demais. Talvez um vulcao, que sempre tem lavas dentro de si,borbulhando, uma hora sai. Mas as vezes vejo umas pessoas que se abnegam por completo por outras pessoas, sem interesso, so por amor. Sera que eu algum dia amarei assim? Ate hoje nao... Mas tenho curiosidade. Vontade. Quero. QUEIJO DE NOZES, CASTANHAS OU AMENDOAS Deixe de molho em agua filtrada, por uma noite, 2 xicaras de nozes ou sementes de sua escolha (caju, amendoas, castanha do Para, etc).No dia seguinte lave e escorra bem.Bata no liquidificador com um copo de agua filtrada, ate que vire um creme.Coloque a pasta em um saquinho de pano.Pendure o saquinho e deixe fermentar a temperatura ambiente entre 8 a 12 horas.Transfira o queijo para uma tigela. Fonte: Receitas crudivoras QUEIJO DE SEMENTE DE GIRASSOLEsse queijo e muito concentrado, portanto deve ser usada com moderacao.Para fazer o queijo, deixe sementes descascadas de girassol de molho, em agua de fonte ou filtrada, por quatro ou cinco horas.Drene e enxague.Encha o liquidificador ate o meio, com as sementes, e adicione Rejuvelac para cobrir as sementes cerca de 2,5cm.Liquidifique ate formar uma textura macia e cremosa. Se necessario, adicione mais Rejuvelac.Escorra a mistura para um saco de brotos ou uma peca de algodao grosseiro e pendure o saco sobre uma bacia para drenar, por cerca de tres ou quatro horas.A camada externa se tornara ligeiramente escura, pois foi exposta ao ar.Se ela se tornar extremamente escura, remova essa camada, coloque o conteudo em uma jarra de vidro ou um container com uma tampa removivel e comprima para remover algum balcao de ar. Cubra a jarra.O queijo de semente podera ser mantido no refrigerador por tres ou quatro dias.Para variacoes, voce pode tambem usar sementes de gergelim ou abobora.Mergulhe as sementes de gergelim por cinco ou seis horas e as sementes de abobora por oito horas.Tente uma mistura de sementes diferentes, tais como uma xicara de semente de girassol com quatro colheres de sopa de sementes de gergelim, ou ainda liquidifique meia xicara de vegetais picados, como brocolis ou couve flor com uma xicara de sementes. QUEIJO DE AMENDOAS1 xicara de amendoas inteiras1 colher de sopa de suco de limao3 colheres de sopa, mais 1 / 4 xicara de azeite extra virgem, dividido1 colher de cha de alho picado1 colher de cha de sal marinho1 colher de sopa de folhas frescas de tomilho1 colher de cha de folhas frescas de alecrimColoque as amendoas em uma tigela e cubra com agua fria.. Deixe de molho 24 horas.Escorra a agua e enxague as amendoas em agua corrente fria. Pure de amendoas: Processe o suco de limao, 3 colheres de sopa de azeite, alho, sal e meia xicara de agua fria por 6 minutos, ou ate ficar muito suave e cremosa.Coe bem e coloque em um pano, torcendo bem para extrair a umidade.Prenda com elastico ou barbante de cozinha.Deixe descansar por 12 horas ou durante a noite. Descarte o excesso de liquido. QUEIJO DE AMENDOAS com ALECRIM
3 xicaras de Amendoas Germinadas1 colher de cha de Alecrim FrescoLimaoAzeiteSal a gosto Modo de preparo: Germine as amendoas: Lave bem com agua corrente, deixe de molho por 48 horas, trocando a agua 1 vez ao dia.Descasque: Retire a pele uma a uma meditativamente. A experiencia mostra que o resultado delicioso justifica os meios! :O)Cruzinhe: Piquei o alecrim bem micrinho. Num processador pequeno coloque as amendoas, processe ate formar um textura homogenea. Acresce o sal e gotinhas de limao processe para misturar. Retire do processador. Acrescente o Alecrim, misture com uma colher. Modele com as mao em forma de uma bola bem redondinha. Coloque num prato. Aperte as extremidades criando a forma de um queijinho mineiro tradicional.Desenhe com fios finos de azeite e polvilhe com Alecrim para dar um toque final de Alegria! QUEIJO CREMOSO DE CASTANHA DE CAJU I Ingredientes:1 copo de castanhas de caju cruas, deixadas de molho de um dia pro outro1 colher de sopa de levedura alimentar1 colher de sobremesa de sumo de limao1/3 cebola picada em cubos bem pequenos1 colher de sopa de folhas de manjericao frescas, picadas1 pitada de folhas de lavanda secaSal e pimenta a gostoModo de fazer:Processar todos os ingredientes, com excecao da cebola e do manjericao, que devem ser misturados no final, fora do processador. QUEIJO CREMOSO DE CASTANHA DE CAJU IIIngredientes1 xicara de manteiga de castanha de caju1/4 de xicara de leite de amendoas2 colheres de tahini2 colheres de sopa de levedo de cerveja1/2 colher de sopa de cebola em po1/2 colher de sopa de sal1/4 colher de sopa de alho em po1/4 colher de sopa de pimenta-branca em po PreparoColoque todos os ingredientes em um processador de alimentos ou no liquidificador e bata ate obter um creme homogeneo.Uma outra alternativa e misturar todos os ingredientes em uma tigela utilizando o verso de uma colher de pau para amassar e misturar. Conserve seu queijo cremoso em um pote hermetico na geladeira por ate uma semana.Sugestoes de preparo dos ingredientes e de substituicoesManteiga de castanha de caju: caso voce prefira utilizar castanhas de caju em vez de manteiga de castanha de caju, basta preparar um creme com elas. Bata uma xicara de castanhas no processador de alimentos ou no liquidificador juntamente com 2 colheres de azeite extravirgem e uma colher de melado, se desejar uma manteiga um pouco mais adocicada. Voce pode alternar a receita com amendoim ou castanha-do-para.
Ingredientes- 6 files de linguado- 3 colheres (sopa) de oleo de girassol- 1 xicara (cha) de cebola picada- 1 colher (sopa) de gengibre picado- 1 colher (sopa) de pimentao vermelho- 1 colher (sopa) de pimentao amarelo- 1 colher (sopa) de shoyu- 1 colher (sopa) de acafrao- 1 xicara (cha) de leite de coco- 1 rabanete ralado- 2 buques de brocolis- 1 colher de sopa de cebolinha verde picada - Sal a gosto- Pimenta do reino branca a gosto Modo de Preparo Aqueca uma frigideira e refogue a cebola e o gengibre no oleo. Adicione o leite de coco, 12 xicara cha de agua, o pimentao vermelho e pimentao amarelo, o shoyu, acafrao e deixe ferver por 4 minutos. Junte o file de peixe e cozinhe por 3 minutos. Em seguida, adicione de um dos lados do peixe o rabanete ralado e o brocolis. Tampe a panela e deixe cozinhar por mais 3 minutos. Retire do fogo, coloque o peixe no centro do prato e os legumes ao lado, regue com o molho, salpique a cebolinha verde e sirva. Valor nutricional e calorico por porcaocalorias = 224 kcalcarboidratos = 9,8 gproteinas = 20,0 glipidios = 12,4 g (Laura B.Martins)1) Doce de pao4 paes franceses amanhecidos3 colheres (sopa) de margarina sem sal3 xicaras (cha) de leite4 ovos1 xicara (cha) de acucar4 colheres (sopa) de coco raladoCanela em po a gostoRetire a casca grossa dos paes e corte-os em fatias (guarde-as para fazer farinha de rosca); unte os dois lados das fatias com a margarina e coloque-as em uma assadeira.Bata os demais ingredientes no liquidificador e despejesobre as fatias de pao; polvilhe com canela a gosto edeixe descansar por 15 minutos. Leve ao fornopre-aquecido ate ficar dourado. Sirva frio ou quente.----2) Panquecas de Pao de Forma8 fatias de pao de forma sem cascaazeite a gostopalmito a gostomolho de tomate a gostomussarela a gostooregano a gostomolho de tomate (comprado pronto ou feito em casa)Passe o rolo de abrir massa sobre todas as fatias, paradeixa-las mais finas e compactas. Em seguida,pincele-as com azeite. Vire-os e recheie com 1 fatia demussarela, oregano e um a tira de palmito (se forgrosso) ou um tolete inteiro (se for fino) ou ainda com umpouco de refogado de carne moida ou frango desfiando. Coloque-os em um refratario regando-os com molho e queijo ralado. Leve-os ao forno para derreter o queijo.----4) Salada de Pao com Tomate e Oregano1 pao italiano ou frances amanhecido por 1semana1 kg de tomate maduro sem semente picado1/2 xicara de azeite de oliva3 colheres (sopa) de vinagre1 dente de alho picado finamenteFolhas de manjericao a gosto1 colher (sopa) de oreganosal e pimenta-do-reinoCorte o pao italiano em cubos de 2 cm e reserve.Tempere o tomate com sal e pimenta-do-reino, acrescente o oregano e as folhas de manjericao a gosto e reserve tambem.Misture o azeite de oliva ao vinagre e acrescente o dentede alho picado, coloque um pouco de sal e misture bem.Misture os tomates com os cubos de pao e reguetudo com o molho. Sirva gelado (de preferencia no dia seguinte).----5) Torta Pratica de Sardinha e Pao2 colheres (sopa) de
assar.----20) Empadinha de Pao (Light)embalagem de Pao de Forma2 colheres (sopa) de cebola picadinha1 tomate grande (sem pele e sementes) picado2 colheres (sopa) de oleorecheio a gosto1 ovo batidoqueijo parmesao ralado para polvilharCorte 12 fatias de Pao de Forma com um cortadorredondo ( 8 cm de diametro). Com um cortador menor(5cm de diametro) corte as fatias de paorestantes para obter 12 rodelas (cada fatia da 3 rodelas). Com a rodela maior forre o fundo e as laterais de 12 forminhas de empada untadas. Reserve. Recheie a gosto(com carne moida refogada, frango com catupiry ou aomolho branco, palmito com molho branco, mussarela picada ou creme de queijo, etc). Cubra com a rodela de pao menor, com as bordas encaixadas dentro das bordas da forminha de empada. Pincele com o ovo batido, polvilhe com o queijo ralado. Leve ao forno (medio) por 15 minutos ou ate dourar o pao.----21) Pimentoes Recheados com Pao6 pimentoes1 cebola picada2 xicaras (cha) de refogado de legumes (oucarne, ou folhas e talos)1 paozinho picado12 xicara (cha) de leite1 colher (cha) de sal1 pitada de pimenta1 pitada de oreganoLave bem os pimentoes (um para cada pessoa) e corteuma tampa deles, limpando por dentro. Reserve. Aparte, faca um refogado com a cebola picada e oslegumes (ou carne). Enquanto cozinha o refogado, pique opao e molhe no leite, formando uma pasta. Junte tudo(o refogado e a pasta), acerte o tempero e retire do fogo.Recheie os pimentoes e coloque em uma assadeira.Regue com oleo ou azeite e leve para assar em fornomedio (180), virando de vez em quando,ate ficarem assados (aproximadamente uma hora).Dica:Podem ser fritos tambem.----22) Bife a Baiana (com Pao e Tomate)06 bifes250 grs. de tomate06 fatias de pao01 colher de sopa de farinha de trigopimenta e temperosCorte os bifes bem finos, salgue-os passe na farinha detrigo e frite com bastante gordura bem quente. Coloque cada bife sobre uma fatia pao faca um molho de tomate. Regue os bifes umedecendo bem as fatias espalhe sobre eles queijo ralado.----23) Bombocado de Pao Velho2 copos de leite2 12 copos de acucar3 ovos grandes4 paezinhos velho cortado em fatias finas100 g de coco raladoBata no liquidificador o leite, o acucar,os ovos. Em uma forma untada e enfarinhada coloque uma camada defatia de pao velho, regue com a caldo batido noliquidificador e polvilhe com coco ralado. Repetir as camadas. Deixe descansar por 30 minutos e leve para assar em forno medio por 30 a 40 minutos.----24) Nhoque de Pao3 xicaras de miolo de pao velho (sem casca)1/2 xicara de leite34 xicara Farinha de Trigo1 ovo12 colher de cha de sal12 xicara de salsa picadaDeixe o miolo de molho no leite por alguns minutos, extraiao leite em excesso e misture todos os ingredientes, menos a farinha de trigo. Utilize a farinha no final para ajustar a consistencia da massa. Corte e esta pronto um delicioso nhoque de pao.----25) Pao com Sardinhas8 fatias de pao de forma1 quilo de sardinhas5 colheres de sopa de azeite de oliva1 cebola8 azeitonas pretas2 tomatessal, pimenta e salsinha picada a gostoRefogar as sardinhas no azeite com sal e pimenta.Acrescentar o tomate e