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Foucault em Historia da Loucura:"A Psicologia nunca podera dizer a verdade sobre a loucura, pois e a loucura que detem a verdade da Psicologia". Enquanto isso, "Na psicanalise, o que esta em jogo nao e a psicologia, mas, exatamente, uma experiencia da desrazao que a psicologia no mundo moderno houve por bem ocultar" (p. 338). Para quem reconhece a forca do amor, uma ressalva importante."O que e importante para uma crianca para que ela tenha condicoes favoraveis ao seu desenvolvimento? Que ela seja amada, primeiramente. E nao se trata de um tipo de amor pegajoso que enche a crianca de abracos, beijos e declaracoes sem fim. Trata-se, sim, de um amor que se expressa em cuidados, na protecao necessaria sem exagero e na presenca adulta para a introducao da crianca no mundo das relacoes com os outros". (In: Rosely Sayao, Folha de Sao Paulo de 25/05/10.) "Se voce fizer tudo o que pode para promover o crescimento pessoal de seus filhos, vai ter de ser capaz de lidar com resultados incriveis. Se seus filhos acabarem se encontrando, nao vao se contentar senao em se encontrar em sua totalidade, e isso vai incluir a agressao e os elementos destrutivos em si proprios, assim como os elementos que podem ser rotulados como amor. Vai ser uma longa luta que voces terao que enfrentar. [...] E claro que meninos e meninas podem dar um jeito de atravessar essa fase, por meio de uma serie de acordos com os pais, sem necessariamente manifestar rebeliao em casa. No entanto, e prudente lembrar que a rebeliao pertence a liberdade que voces deram aos seus filhos, quando os criaram de modo a que eles existissem por si proprios. Poder-se-ia dizer, em alguns momentos: Voce semeou um bebe e colheu uma bomba. [...] Os pais nao podem fazer muita coisa; o melhor que tem a fazer e sobreviver, sobreviver intactos, sem mudar de cor, sem negar qualquer principio importante".In: Winnicott, D.W. 1969a, p. 124 Esses dias, uma conhecida, mae de um menininho de mais ou menos 05 anos, me contou estar muito preocupada com o filho. O menino em um dia de furia jogou um brinquedo na TV de seu quarto e acabou quebrando o aparelho. A mae disse que apos o acontecido achou melhor nao punir nem castigar. Segundo a mae, o melhor castigo era o filho ficar sem sua TV. A mae me contou que depois disso observou que o filho ficou muito triste e chateado. Disse que essa nao era a primeira vez que o filho tinha acessos de raiva e que acabava por quebrar brinquedos, enfeites da casa, utensilios do banheiro. A mae conta que costumava deixar os castigos de lado ja que o filho se sentia sempre tao culpado, quando via que quebrara mais alguma coisa, que nem havia a necessidade de castigos: a culpa do pequeno ja era suficiente. A conversa com essa mae me fez pensar em como pode ser importante para as criancas esses tais castigos. Talvez, muito alem de estrategias educativas, os castigos podem ser uma oportunidade para a crianca expurgar
sua culpa. O que quero dizer com isso?Sabemos que e extremamente importante que a crianca experimente, nao apenas o seu poder destrutivo, mas tambem a sua capacidade de reparar e recuperar os objetos. Observamos que, logo que as criancas comecam a dar-se conta do dano que sao capazes de provocar, elas comecam a se preocupar e a se sentir culpadas. A tendencia e que, a partir disso, elas venham reparar os danos causados aos objetos.Autores como Klein e Winnicott se debrucaram sobre esse assunto. O ultimo, o psicanalista ingles, chama atencao para o circulo benigno. Trata-se do movimento continuo do bebe destruindo e reparando os objetos em especial a mae num movimento que possibilite a integracao de sua agressividade. Dessa forma, o bebe experimenta tanto a expressao de sua agressividade, quanto tambem a sua capacidade de cuidar e reparar o objeto. Essa experiencia, so e possivel se a crianca dispoe de um ambiente que se disponibiliza para reconhecer e receber o seu gesto restaurador. E desesperador, para a crianca, dar-se conta do dano que provocou e "nao haver ninguem que receba o presente ou reconheca o seu esforco para reparar" (Winnicott, 1958b, p. 358). No caso do menininho citado no inicio, a ausencia de castigos lhe retirava a oportunidade de experimentar a capacidade de corrigir a destruicao que causava, impedia-o de experimentar a possibilidade de restaurar o dano que causava a sua volta. Deixar uma crianca so, com sua culpa, talvez seja um castigo pesado e cruel demais para uma crianca pequena. Provavelmente isso ajude a entender inclusive a tristeza e isolamento que a mae observava.Ao contrario, colocar de castigo, combinar trocas e formas de reparar o dano pode ser mais interessante por oferecer a crianca condicao de expurgar sua culpa, de quitar com o ambiente o estrago que causara, alem de experimentar e reconhecer sua capacidade reparatoria.Se as ideias e atos reparadores tem exito, a crianca torna-se cada vez mais audaciosa e isso leva ao enriquecimento da experiencia instintiva e da sua realidade psiquica. Autora: Marina Reigado I Psicologa ClinicaConsultorio Rua Guajajaras, 1470 - Barro PretoBelo Horizonte I Minas Gerais
Vivemos numa sociedade onde o sucesso e cobrado o tempo todo e para um adolescente em fase escolar repetir o ano e fracassar.A escola e um dos principais locais de socializacao, e onde o jovem passa a maior parte do seu tempo, e onde estao alguns de seus melhores amigos e onde ficarao registradas algumas de suas mais importantes lembrancas. Nesse contexto, a repetencia e uma experiencia dificil para um jovem. Com a reprovacao o jovem sente-se envergonhado, pois nao foi capaz de conseguir alcancar o que a maioria de seus amigos conquistou. Alem disso, ele tera que enfrentar uma nova realidade: os amigos aprovados seguiram para o proxima serie enquanto ele tera que se readaptar a nova turma, aos novos colegas e aos estigmas que costumam acompanhar os alunos que repetem de ano. Com isso, a repetencia acaba sendo uma ruptura com o grupo social ao qual o jovem fazia parte. Se adaptar as novas circunstancias e enfrentar as dificuldades resultantes disso, sera apenas mais uma das dificuldades enfrentadas por esses estudantes.Para os pais, a repetencia e um assunto delicado porque envolvem frustracoes, sentimentos de fracasso, decepcao, alem de questoes financeiras de investimentos que aparentemente nao tiveram rendimento ou aproveitamento. Para alguns pais e sinal que algo nao esta bem com o filho, o que refletiu no seu rendimento escolar.A repetencia e a indicacao de que algo na aprendizagem desse jovem esta errado. Varios elementos interferem no processo de aprendizagem. Ha algumas questoes proprias ao aluno e nesse caso e importante avaliar se ha algum tipo de problema ou transtorno de aprendizagem que esteja dificultando as tarefas escolares. As questoes emocionais tambem sao importantes. Casos de separacao de pais, divorcio, conflitos em casa, bullying e dificuldades com colegas tambem interferem no desempenho dos estudantes. Repetir o ano nao deve ser encarado como o fim do mundo. A reprovacao e sempre uma oportunidade para o estudante amadurecer tanto emocional como pedagogicamente.Neste momento tao delicado e importante que os pais se aproximem dos filhos e procurem acompanhar sua vida escolar ao longo do ano e nao so no fim, quando as chances de recuperacao sao menores.E interessante que os pais e estudantes ajam de forma preventiva para evitar a reprovacao. Durante todo o ano o aluno deve ser acompanhado em suas notas e rendimento; deve ser encorajado a procurar alternativas e respostas para suas duvidas; deve ser observado se o jovem tem conseguido se dividir bem entre os estudos e os momentos de lazer, entre outros.No caso da reprovacao e importante que os pais ajudem o jovem a perceber aquilo que contribuiu para que isso acontecesse. Aproveite o momento para falar sobre responsabilidade e a importancia de se dividir bem entre as tarefas, o trabalho e os momentos de lazer e de diversao. No entanto, nao aposte que apenas o jovem sozinho va conseguir se organizar. Muitos adolescentes, ainda sao muito imaturos, precisam mesmo de uma participacao mais energica dos pais, que os ajude a organizar os estudos, montar um cronograma e disciplina-los a cumprir esses compromissos. Dessa forma os pais oferecem um
limite importante a partir do qual o proprio jovem pode desenvolver sua responsabilidade e maturidade com relacao os seus estudos.Autora: Marina Reigado I Psicologa ClinicaConsultorio Rua Guajajaras, 1470 - Barro PretoBelo Horizonte I Minas Gerais
Celine Sciamma, "Tomboy" (maria-rapaz), a jovem Laura (extraordinaria Zoe Heran) se vale de sua bonita figura androgina (a puberdade ainda nao chegou) para passar por menino entre seus novos amigos.No fim, o espectador decide: o que foi que a gente viu? O comeco de um mal-estar transexual? O nascimento de uma homossexualidade? Ou apenas a brincadeira de um verao, que permanecera como uma lembranca divertida num futuro heterossexual e sem incertezas? Nao sabemos e, de fato, nada permite dizer.Aos nove anos, a menina que seria Joao Nery foi levada a uma terapeuta. A razao era que ela agia e pensava como um menino, e a mae gostaria que lhe explicassem o porque dessa conduta e lhe dissessem como ela deveria se comportar diante disso.Nery escreve: "O diagnostico indicou que era fixado no meu pai, com uma necessidade de imita-lo por ser a filha do meio. Assim, tentava me sobressair para ter mais atencao e afeto. Minha mae nao deveria me forcar, impingindo-me roupas femininas ou coisas do genero, pois tudo passaria com a idade".Com a idade, nada passou. A terapeuta se enganou? Nao exatamente: ela nao tinha mesmo como saber.In: Contardo Calligaris (Folha de Sao Paulo, 02/02/12).
orgulho!!!!Parabens amigaaaaaass...Obs: nao poderia citar os nomes pq se esquecer de alguem vai ser injustica, mas considerem-se todas queridas e felicitadas!! Ainda bem que sempre podemos contar umas com as outras para trocar uma ideia sobre os filhotes e nos apoiar! Parabens pra nos!..
Entaooo...la vamos nos novamente!!! Pura alegria e cuidados. Daqui para frente seremos: mamae, Gael, papai e nene...Aqui comeco meus registros da nova gestacao...sim estamos gravidos, felizes e ansiosos para vencer essa!!Tenho a certeza de que vamos conseguir pois essa noite ate sonhei...nosso primeiro contato foi demais!!! Nos 3, mamae, Gael e maninho, sim no sonho ele fez xixi no Gael hahahaha e depois tranquilo mamou na mamae...rimos muito (no sonho)!Hoje, ao que tudo indica estamos na 8a semana, entao mamae ja fez a primeira foto da barriga no espelho do banheiro. Mamae ta em casa ha 3 dias de repouso por ordens medicas, entao como estamos no resguardo voltamos a registrar esses momentos lindos da gestacao de um bebe...estavamos com muitas saudades disso tudo e Deus nos concedeu essa bencao mais uma vez! So temos a agradecer a Ele, nosso criador e pedir muita protecao sempre!!E grandioso e imensamente gratificante tudo...entao bebe saiba que ja te amamos infinitamente e que estamos a tua espera....ansiosos para poder te tocar, brincar e conviver aqui do lado de fora mas...espera os 9 meses ta? A mamae promete se cuidar muito bem pra que venhas forte, saudavel e lindo!! Tenho certeza que com tanto amor que temos pra te dar viras feliz, saudavel e confiante!!!**Mamae ta feliz com o sonho de hoje 26/08/2016 - sexta-feira de sol FELIZ TODAS AQUELAS QUE PUDEREMPASSAR O MAXIMO DE TEMPO JUNTO COM OS SERES MAIS AMADOS DO MUNDO...OS FILHOS !!!FELIZ DIAS DAS MAES, PORQUE DEPOIS QUE O TEMOS...TODOS OS DIAS SAO MARAVILHOSOS!... numa de nossas voltinhas por ai... E entao... tudo bem no exame, ufaaa... e podemos ver nosso bebe maravilhoso!!!Para nossa surpresa estamos com 14 semanas... e tivemos a feliz noticia de que e provavel ser a Cleo que vem por ai!!!Papai, mamae e mano Gael explodindo de felicidade...8,3 cm da cabeca ao bumbum...tchibum tchibum... ....e o coracao? Dos papais apertadinho...do bebe a mil ufaaaa...Porque acreditar e confiar em Deus e sempre a melhor opcao....pura emocao esse dia!!!09 semanas, 2,49 cm, 150bpm ************ e a mamae bem tontinha hehehehe.Dia 06/10 tem mais....loucos pra ve-lo... LINDO DE GRAVATA! O MAIS LINDO DE TODOS!!! Muitos preparativos pra chegada da moca...Pai, vo Carlinhos e mano Gael se mexendo para aprontar as obras em casa, mutirao antes dela chegar!!!Embora os estresses de uma reforma em casa ta valendo a pena, mamae feliz que vai dar tempo...Filhos...tudo por eles... BOM DIA !Que o dia de hoje traga o que ha de melhor do passado trazendo a mais pura semente germinavel, e nos semeiadias melhores, receber cada dia como um renascere tornar melhor nossas possibilidade, BOM DIA e agradeca a vida que nos permite brilhar ...Claudio Maut Silva . Criancas crescem bonecas nao, bonecas nao choram criancas nao entendem por que, elas precisam brincar de amarelinha pique esconde mais nao esconde sua fragilidade de ser, que na verdade so precisa de um colo para crescer, crescer com dignidade, por que nossa infancia e o que nos dar o jeito adulto de ser... Domingo senhor eu te peco nao um dia perfeito mais que me conceda
a astucia de lidar com situacoes inesperadas, me divertir sem interferir no cotidiano alheio, coragem paradesbravar esse dia aparentemente costumeiro e construir uma historia nova e que Deus nos abencoe ...Claudio Maut
>Se sentires que esta meio atordoado, sem rumo, pare respire fundo,conte ate dez, e va, viva, se entregue por que voce pode nao sabero que fazer, mais com certeza sabera aquilo que nao contribui em nada para sua vidacurta o DOMINGO ele veio como forma de presente de Deus !!! Ao descrever o amor, deparamos sempre com a duvida, mais para viver um amor nao ha duvida esta acima de tudo a cumplicidade, a honestidade e comprometimento com o desenvolver da vida, pensamos juntos agimos juntos, nao ha individualismo, o que mais descreve o amor e, repartir nossa angustia nossa dor e dificuldades e transforma-las em superacao. Pensar que existem muito mais pessoas que depende do nosso amor do que nos mesmos. Vivamos para amar, que o amor lhe vira como recompensa!Claudio Maut. ENERGIA PADRAO: Descricao Acorde, de bom dia a vida, aceite as divergencias, nao se prenda a detalhes, lembre-se que o tempo e vida nao o desperdice, faca aquilo que se orgulhe, mais nao se preocupe com metodologia por que nem sempre o que se planeja e possivel realizar, o bom do tempo e viver... BOM DIA !Claudio Maut . Domingo legal, um dia propicio para uma reflexao e tentar nao ser enganado por politicos que estao se articulando para nos fazer sofrer por mais 4 anos, dar um credito a nossa intuicao, depois vamos curtir esse Domingo legal Eles dizem que musica pode alterar seu comportamento e falar com voce.Mas pode carregar um arma, e atirar tambem?Eminem Se voce tivesse apenas uma bala...Uma unica oportunidade...Para ter tudo o que voce sempre quis em sua vida...Voce pegaria?Ou deixaria escapar? Oie!Como estao as coisas do lado dai?Volteipra falar um pouco das bandas que irao tocar no Coca-Cola Festival aqui em SaoLuis. Tambem vou disponibilizar o link de uma playlist que fiz la no Kboing commusicas das tres bandas e alguns videos. Se voce ja e fa, pode ir direto paraas musicas, ficar curtindo e se aquecendo para sabado agora (14/11). Lets Go!Nx ZeroOsmeninos tem uma pegada de rock com letras bem marcantes - digoisso porque e impossivel nao ter uma musica exata, do NX, para cada momento dasua vida - alem do mais, e umsom super pra cima. Vai por mim, o show deles e muito agitado e otimo paracurtir cada musica. Por onde eles passam carregam centenas de fas, afinal, saomais de 10 anos de carreira e os meninos ja lancaram varios hits como: Razoes eEmocoes, Cedo ou Tarde, Nao e Normal, Mare, Vamos Seguir e o mais novo Meu Bemdo novo cd Norte.Banda FlyOstres meninos, colirios do momento, mesmo com poucos anos de estrada, ja tem umaboa legiao de fas, ja possuem hits como Quero Voce, Voce Se Foi, Cabelos deAlgodao e outros, e ja viajam o Brasil inteiro com uma agenda cheia. Eles temuma pegada pop, tambem com um show super pra cima que nao vai deixar voceparada nenhum segundo. As letras sao lindas e muitas sao romanticas. Ai ai,esses meninos sao lindos e talentosos, quer mais ou ta bom assim?!Onze: 20Euma banda de raggae, eu diria que
a mais ouvida do comento. Sao musicas romanticas,bem lindas mas nao pense que voce vai ficar parado no show. Eles tocam raggaesbem agitados e dancantes. Vamos la! Quem Nunca se pegou cantando e dancando - pensa em mim que eu to chegando agora.Nao precisa mais chorar e que a saudade eu ja deixei la fora.... Esse e oinicio do refrao de Meu Lugar, hit dos meninos seguido por Deixo Voce ir, Ficado Meu Lado, Pra Voce... Gente,fala serio? Esse festival nao ta demais?! Voce nao vai perder ne? Lembrandoque voce pode garantir o seu ingresso nas lojas Chilli Beans ou no site www.bilheteriavirtual.com.br (R$25,00 meia entrada e R$50,00 inteira). Nodia 14 de novembro te encontro no estacionamento do Rio Anil Shopping a partir das 15h.Maisinformacoes: http://festivaldomeujeito.com.br#4MaosE isso, meus amores.Espero que tenham gostado do post e ja vao se aquecendo. Fiquem com Deus ebeijo da Rafa!>>> PLAYLIST <<<
Ola,todo mundo?!Saudadesde voces, mas a vida de universitaria nao e facil...Maseu vim aqui hoje para compartilhar essa ideia com voces. Sabem aqueles iogurtesda Danone que vem nuns copinhos, os Dan up?! Amores, eu amo aquele iogurte efoi admirando a beleza do sabor (a louca) e da embalagem que percebi que eles saomuito parecidos com aqueles copinhos famosos de cafe cuja a marca todomundo sabe. Olha aqui em baixo!Poisbem, para deixa-lo o mais parecido com os famosinhos e so soltar a imaginacaocomo eu fiz e alem de ter um copo super fofinho personalizado por voce, voce taajudando o planeta, reutilizando um produto/embalagem.Como Fazer, Dicas e DiferentesFormas de PersonalizarEuutilizei apenas uma caneta permanente preta, mas voce pode usar outras canetinhaspermanentes coloridas que ja existem no mercado alem de usar adesivos ou atemesmo papel contact estampado que da super certo. Voce pode imprimir o logo daStarbucks e fazer bem real como o copo original. Vale ate colocar uma fotinhosua pequena (ou de alguem que voce gosta) e cobrir com contact transparente.Traducao: Voce tem N possibilidades de personalizar o seu copo!Dica Muito Importante: Os borroes que fiz com a canetinha, consegui tirar com um cotonete e alcool com cuidado e paciencia ;). Amores,to deixando aqui algumas etiquetas caso voces queiram utilizar parapersonalizar o copo ou outra coisa que voce esteja fazendo no momento.Lembrando que eu encontrei essas etiquetas pesquisando no Google e nao sao criacoesminhas! Agoravoces podem ter um copo da moda kkk. Espero que tenham gostado. Fiquem comDeus! Beijo da Rafa e ate a proxima! imagem do We Heart ItPaixoes,como voces estao????Amores,aos poucos vou voltar com o blog. Tive alguns problemas incluindo o note que tame dizendo adeus e final de periodo na universidade e bem pesado. Tudo issosomados ao fato que eu trabalho sozinha no blog desde de layout ate post complica mais ainda, porem eu estou voltando. Por enquanto nao serao postes diarios,mas serao bem legais e o de hoje e musica e vamos dancar, cantar, baby!Fiquem com Deus e beijao da Rafa que ta morta de saudade! Nao deixe que os sentimentos ruins te transformem no tipo de pessoa que voce mais detesta, as vazias. Por isso, sempre ache um motivo pra sorrir pois, a Vida te da sempre um novo dia para que a diferenca seja feita por suas proprias maos #RNMais um mini texto feito por mim. Eu o escrevi pensando nos amigos que ja perdi. Voce ja perdeu um amigo? Quero dizer, nao que algum amigo tenha falecido mas te abandonado ou deixado, de uma hora pra outra, de ser teu amigo?Isso ja aconteceu comigo e voce deve esta se perguntando o porque de compartilhar isso, mas vou te dizer que uma das piores dores e perder alguem que voce jurava que gostava de voce, um alguem que te chamava de irma ou simplesmente te falava que a amizade seria pra sempre e de repente essa pessoa some ou simplesmente finge que voces eram apenas duas conhecidas dos corredores do colegio. Isso tudo quando, por coincidencia, voce precisou dela e o pior, quando voce tinha aquela pessoa como uma
das mais importantes da tua vida.Ja vi esse filmes algumas vezes e e bem aqui que lhe ensino uma coisa muito importante: voce nao pode deixar que esses acontecimentos te mudem. E dificil e vai por mim, eu sei o quanto e, mas nao vale a pena deixar que pessoas assim te transformem de maneira negativa. Pelo contrario. Que essas coisas te ensinem que no final de tudo, nem todos sao como aquele que te feriu, afinal, voce nao e igual a ele, ou e? A resposta e "nao". La fora ainda existe pessoas como voce que sofreram as mesmas coisas e buscam por alguem igual a elas para compartilhar momentos incriveis da vida. So basta ter paciencia. Nao deixe que a atitude de uma pessoa faca voce desacreditar de milhares.Um texto um pouco baguncado, mais puxado para um desabafo! Rafaele Nunes
Ola, amores!Estou de voltae para ensinar como fazer um delineado muito rapido e facil em 3 passos. La nocanal no YT ja tem um modo de fazer usando um papel (qualquer pedaco de papel)mas hoje e so voce, o delineador e o espelho.Muitas meninastem dificuldade com o delineador e pra falar a verdade, ele so sai perfeitodepois de muito treino. E e por essa dificuldade que aqui estou eu dando maisdicas sobre o assunto.E claro que otipo de delineador e o pincel usado ajudam muito na hora de fazer o traco, masisso e assunto para outro post que esta vindo ai. Mas chega de falar e vamos aotutorial mais rapido da historia:1- Olhando parao espelho na sua frente, trace uma linha do fim do canto externo do olho emdirecao ao final da sua sobrancelha.O comprimentodo traco e de acordo com a sua vontade: se voce quer seu delineador mais longoou nao. O ideal e fazer o traco logo no outro olho, assim voce consegue fazeros dois lados o mais parecido possivel.2- Trace agorauma linha rente aos cilios do meio do olho para fora.Mais uma vez eopcao sua tracar da metade ou do comeco dos olhos ao final.3- Por ultimo,junte os dois tracos!E muitoimportante citar que nem todos os tipos de delineador ficam bons em toda formade olhos. O importante e treinar varios modelos ate encontrar o ideal para voce. Espero decoracao que tenham gostado do post. Fiquem com Deus. Beijo da Rafa e ate a proximapostagem! Oi, amores.Como voces estao?!Saudade defazer post de maquiagem. Hoje trouxe um tutorial muito facil inspirado naKylie Jenner. To impressionada como a make dessa menina continua em alta e principalmenteos batons nudes mais escuros, como por exemplo os de tom marsala que porsinal, e eleita a cor do ano.Essa maquiagempode ser usada em qualquer ocasiao, qualquer lugar, qualquer hora meeeeesmo. Aomesmo tempo que ela e neutra, o batom chama atencao, dando um ar desofisticacao que gera a ideia que a maquiagem e muito elaborada, dificil, o quede fato nao e. Olha o poder desse batom.Amores, vialgumas fotos dela e percebi que o foco e na bocona e nos cilios. Foi o quequis deixar destacado no tutorial que fiz, mas foquei mesmo na boca e voucontar o segredo de como a aumentei(tao bobinho que voce vai pensar: como nao fiz isso antes?!) e o batom queestou usando, que virou meu vicio e ta super em alta. Usei uma sombra opaca rosinha etres tons de marrom: Um bronze + um marrom mais escuro (ambos opacos) + ummarrom escuro com brilho de leve. No rosto usei um bronzer (mesmo da palpebra)e um blush rosinha e o batom...OBS: Ja comecei com delineador que vou ensinar comofazer em outro post, mas nao interfere na maquiagem. Ele pode ser feito antesou depois!Vamos ao passoao passo, lembrando que a lista de produtos esta no final do post!1. Apliquei portoda palpebra ate rente a sobrancelha uma sombra rosinha opaca (ou voce podeusar a mais proxima do seu tom de pele mas de preferencia opaca).2. Depoisaplico um marrom bronzer no canto externo, no concavo e levo