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Considerando todos os beneficios ao se trabalhar o xadrez, o mesmo foi incorporado como proposta pedagogica nas aulas de educacao fisica, ja que ele estimula o raciocinio, a observacao e a reflexao e proporciona tambem melhora no relacionamento dos alunos no periodo de aula, alem de contribuir para o desenvolvimento do raciocinio logico e ser uma saudavel opcao esportiva. *** Aula de educacao fisica aplicada com os alunos do 3o Ciclo do Ensino Fundamental.*** O professor ja nao pode negar a acao das midias no cotidiano das criancas, nos dias de hoje e cada vez mais comum as criancas ja virem para a escola alfabetizadas pelas imagens das midias, entre elas o computador.Cabe-lhe ainda valorizar o repertorio de cada crianca, assim como considerar os gestos, os sons, os personagens e outras coisas que o espectador infantil traz consigo. A crianca desperta suas imagens internas, abrindo espaco para o imaginario e a criatividade.*** Voce tem um porta-trecos? Tenho varios. E sem ver vivo juntar trecos. So que emocionais. E entao fico me policiando para juntar menos e jogar fora mais vezes. Indico a todos uma desintoxicacao emocional, espiritual e de toda forma que puder. Eu gosto de ir ao Centro tomar um passe e ouvir palestras. Tambem gosto de viajar e trabalhar em cafes para nao ficar sempre no mesmo ambiente. Nem sempre da. Mas quando nao da, faz falta. Ja pensou em estudar no parque da cidade? Ja fiz isso. Marcar reunioes e treinamentos fora do escritorio ou consultorio e aproveitar a oportunidade para conhecer um novo cafe, bar ou restaurante? Faco isso tambem. Daqui a 8 dias vou para Sao Paulo e Minas. Ficarei 5 ou 6 dias fora. Tenho certeza que vou amar. Vou a trabalho, mas sempre passeio. E ja estou com agenda cheia, de encontros com amigos e parentes. Depois eu conto como foi. Mas so de ver as nuvens de dentro do aviao eu ja me sinto mais leve.Ceu de Fortaleza, quando fui dar aula na pos de Nutricao EsteticaCeu de Sao Paulo, quando fui no lancamento do livro 8PsCeu de Porto Velho, quando fui dar aula na pos de Gestao da Qualidade em Alimentacao ColetivaCeu de Camboriu, quando fui gravar a video aula de Marketing Ah nem, gente!!! Tempao sem postar, que vergonha! Logo agora que estou tao bem, feliz, super produtiva, saudavel! Tudo bem, sempre ha um ou outro probleminha. Estar feliz nao quer dizer que a vida esta perfeita. Estar feliz significa: estou otima para enfrentar os problemas com sabedoria! Entao, para comemorar a volta do Altruismo, ai vai o Hino da Cookie, minha empresa que esta arrasando e me ajudando a provar a mim mesmo a minha competencia! Olha ai minha equipe MARA!!!!Espero que esta cancao seja estimulante para voces como e para mim...Nos Somos Os Campeoes (clique no titulo e veja o clipe da musica)"Eu paguei minhas dividasPouco a poucoEu completei minha sentencaMas nao cometi nenhum crimeE erros seriosCometi poucosEu tive meu pouco de areiaAtirada sobre a minha faceMas eu sobreviviE nos pretendemos continuar e continuar e continuarNos somos os campeoes, meus
amigosE nos continuaremos lutandoAte o fimNos somos os campeoesNos somos os campeoesNao tem vez pra perdedoresPois nos somos os campeoes do mundoEu tenho feito minhas reverenciasE atendido as chamadas do palcoVoces me trouxeram fama e fortunaE tudo que vem com issoEu agradeco a todos vocesMas isto nao tem sido nenhum canteiro de rosasNenhuma viagem de prazeresEu considero isso um desafioDiante de toda a raca humanaE nao irei fracassarE nos pretendemos continuar e continuar e continuarNos somos os campeoes, meus amigosE nos continuaremos lutandoAte o fimNos somos os campeoesNos somos os campeoesNao tem vez pra perdedoresPois nos somos os campeoes do mundoNos somos os campeoes, meus amigosE nos continuaremos lutandoAte o fimNos somos os campeoesNos somos os campeoesNao tem vez pra perdedoresPois nos somos os campeoes."
Quanto mais agradecemos, mais coisas boas chegam a nos. Tem dia que e dificil, tem dia que e pesado... Mas ja reparou como as nossas reclamacoes e visoes, quando derrotistas ou pessimistas, fazem tudo pesar muito mais? Eu aprendi que agradecer faz diferenca...Sabe aquele namorado, aquele socio ou aquele amigo que te traiu? Pois e... Pense onde errou por se deixar envolver por alguem que nao vale a pena e entao agradeca por ele ter saido da sua vida!Sabe aquela doenca chata que te deixou acamado por dias? Pare e pense no que aprendeu neste periodo de repouso, o que essa pausa significou na sua vida e o que poderia ter feito para se cuidar e nao adoecer. E agora, que ja sarou, ou pelo menos esta melhorando, sorria e agradeca por estar saudavel novamente.Eu adoro palavras do tipo "livramento" e "libertacao." Sao mesmo libertadoras.Sempre assim: evite reclamacoes e posturas de vitima. Viva o fato, analise e agradeca. E da proxima vez, tente se superar, usando o que aprendeu para nao deixar o problema se instalar com tanta forca. Nao com a teimosia de quem acha que o mundo vai lhe atender sempre, nem com a vitimizacao de que o mundo esta contra voce. Seja realista.Esse exercicio diario melhora seu cerebro e sua fe.Com o tempo percebemos que a maioria dos problemas somos nos quem criamos e cultivamos, e que as reclamacoes muitas vezes nao passam de visoes distorcidas sobre fatos que seriam superados se simplesmente sorrissemos e orassemos.Sobre esse assunto, uma sugestao de leitura: O Poder da Solucao - Roberto Shinyashiki Meu psicologo me disse, em um relato meu sobre eu ter perdoado quem me magoou, que Deus e tao bom, mas tao bom... que Ele, sabendo que o perdao nos faria muito bem, inventou que deveriamos perdoar por Ele. Isso foi um ato de amor, so para que perdoassemos logo, mais depressa... para que nos esforcassemos mais e assim ficassemos felizes logo, sem pesos e amarras! E nao e que funciona? Adoro essa musica. Ela e dura, mas muitas vezes devemos ser assim tambem. Descartar o que nos faz mal, colocar para fora sem descontar, mas confiando na lei de causa e efeito. Procurando dissipar magoas e rancores e cuidando com carinho de nos mesmos para nao sermos vitimas da maldade alheia. Ser bom nao e ser bobo. Seja bom consigo tambem.Boomerang BluesRenato RussoTudo o que voce fazUm dia volta pra voceTudo o que voce fazUm dia volta pra voceE se voce fizer o malCom o mal mais tarde voce vai ter de viverNao me entregue o seu odioSua crise existencialPreliminares nao me atingemO que interessa e o finalE nao me venha com problemasSinta sozinho o seu malPor que tentar? Tentei demaisE voce so me usouEu tentava ajudarE voce so me queimouMas e errando que se aprendeMinha boa vontade se esgotouOs aborigenes na AustraliaCom o boomerang vao cacarO boomerang vai e voltaE so fica quando consegue acertarE eu sou como um boomerangQuando eu acerto e pra matarComo um boomerang tudo vai voltarE a ferida que voce me fez e em
voce que vai sangrarEu tenho cicatrizesMas eu nao me importo naoMelhor do que a sua ferida abertaE o sangue ruim do seu coracaoEu so nao entendo como fui cairDentro da sua teia e nao tentei fugirMe sinto mal lembrando o que aconteceuVoce tentou roubar,Mas o boomerang agora e meu.
Estou lendo um livro muito bem indicado e estou adorando: O Poder do Habito, de Charles Duhigg. Interessei-me de cara, porque tem um monte de coisas que eu faco simplesmente por habito, e quero mudar isso. Que coisa dificil essa historia de acordar outra hora, comer menos, aumentar os exercicios, parar de fofocar, ficar menos tempo no Facebook, trabalhar em excesso... enfim, parar de fazer coisas so porque ja estamos acostumadas a faze-las, mesmo que sejam contraproducentes ou contra o que queremos. E estou adorando, ja que sou super adepta da neuroplasticidade e gosto de ler sobre o assunto. Estou no inicio do livro, que explica como se forma um habito: o loop do habito. Interessante e verdadeiro. Recomendo. Mas apenas para quem quiser se esforcar, porque a autossuperacao nao e algo facil. Mas compensa. Gente, voces conhecem o Nick Vujicic? Eu ja falei dele aqui no blog, mas ontem vi seu livro e resolvi postar de novo. Adoro! Eu o acho o maximo! Vou compartilhar com voces um dos seus videos: http://bit.ly/SemBracosSemPernas. Ele fala sobre como ser grato, como sonhar grande e nunca desistir!Ele tambem escreveu livros. Ainda nao li, mas vou ler, ao menos, esse ai. Espero que tenham gostado da dica! Eu estava em Sao Paulo. A trabalho, mas voces sabem que nenhuma viagem e exclusivamente por conta de trabalho, nao e? E eu vivi experiencias muito boas dessa vez. A primeira delas foi: se ninguem pode ir comigo, vou eu mesma fazer minha agenda com amigos de la. E esse jogo de cintura em fazer do limao uma caipirinha me ajudou a conhecer gente nova, me virar e descobrir muitos novos prazeres. Fui intercalando os compromissos de trabalho com os reencontros e o resultado foi 10!!! Foram tantos encontros que nao tive tempo de fazer os passeios corriqueiros que faco quando vou pra la! Fiquei muito feliz e lisonjeada com a receptividade, a atencao e o esforco das pessoas para me agradar. Tenho que confessar que fiquei todo o tratamento que tive la me deu mais vontade de me aproximar das pessoas...Os tops da viagem, sem distincao de colocacao, foram:Dr. Durval Ribas: essa simpatia nem parece ter o cargo que tem. Fez piadas o tempo todo, carregou minha mala e minha mochila, tratou-me, junto a Dra. Silvia da Faculdade de Botucatu, com toda hospitalidade, apresentando-me aos demais participantes do evento para o qual fomos convidados. Muito simples e engracado, ao final do evento me entregou seu cartao de visitas: Presidente da Associacao Brasileira de Nutrologia. O tipo de surpresa que faz bem.Aqui a turma mais linda da cidade. Meus amigos de adolescencia, que eu nao via ha anos. O Edwagney, depois de um dia lotado de trabalho, todo cavalheiro, me buscou, levou ao Outback e levou de volta ao hotel. Isso em uma cidade grande como Sao Paulo e mesmo uma super gentileza. E o casal lindo, sao o Carlos Fernando e a Adriane. Colocaram as criancas para dormir, enfrentaram engarrafamento e andaram leguas para bebemorar nossa amizade. Sem palavras!!! Muito lindo como cada um se virou para
no final estarmos juntos... Detalhe: em uma noite de quarta-feira.Esse lindo ai estava parecendo crianca esperando o amiguinho que ia chegar! Rsrsrsrs... O Ademar tirou o almoco e a tarde para ficar comigo! Em uma bruta quinta-feira!!!! Ele me levou em restaurante indiano maravilhoso, numa patisserie charmosissima e na Livraria Cultura. Ainda bem que a gente combina, senao ia dar briga pra ver quem ia falara primeiro!!! Nao faltou assunto, regado a risadas, cultura, comida gostosa, longas caminhadas e uma sensibilidade que eu vejo em poucos. E ainda ganhei presente!!! Toda vez que abrir meus livros, vou lembrar de voce! Obrigada por toda a atencao, dedicacao.... tudo!!!Agora el bigode da vez: Alexandre Teixeira. Com requinte paulistano ele me levou a um restaurante espanhol tradicionalissimo!!! Ele mesmo fez o pedido: paella, sangria para combinar com confianca e, claro, gargalhadas. Nem a conta essa criatura me deixou pagar... Fez questao de me levar la para que eu experimentasse exatamente aquela comida! E ainda me esperou de otimo humor, mesmo depois de eu ter me atrasado 40 minutos!!!Aqui a familia: super atenciosos. Lorene, Stephanie e Urias escolheram a dedo: o melhor lugar, o melhor vinho, a melhor massa, o melhor sabor de pizza, a melhor sobremesa... Tudo para por em dia os ultimos acontecimentos da familia!!! Aqui tambem nao paguei a conta nao, rsrsrs... So no lucro! Kkkkkk....Essa foto sou eu me virando mesmo, com uma ajuda do pessoal do hotel, que ajeitava tudo que eu pedia: grampeador e folhas para eu trabalhar, guarda chuva (ja que a goiana aqui nao o tem como item basico de viagem), mais horas pos check out... Enfim: eu pedia e era atendida. Na hora.Aqui a Andrea! Minha fornecedora, parceira e ate entao, so web friend. Em meio a correria ela me levou em um super buffet para tomarmos aquele cafe-da-manha!!! Colocamos o assunto em dia, fizemos planos e maramos a curiosidade de nos conheceremos pessoalmente. Esta achando? Nao paguei a conta de novo! Acho que vou mudar pra Sao Paulo!!!E aqui a bola da vez fui eu mesma! Fiz o que estava com vontade, sem medo nem preconceito! Esse "pirata" ai "perambula pelas ruas de Sao Paulo. Fui la e pedi pra ele tirar foto comigo, rsrsrsrs... E o Ademar la, fotografando tudo, no cantinho! Kkkkkk....Adorei sair da rotina e ver que existe muito mundo alem do meu escritorio e da minha casa, e muitas pessoas interessantes, queridas, animadas, inteligentes e que me fazem, cada um a seu modo, me sentir unica e ter vontade de conhecer mais gente ainda!
Achei essa imagem SEN-SA-CIO-NAL! Simples e perfeita! Quando a gente esta acostumado a ficar sempre no mesmo lugar, vai se tornando letargico. O mesmo jeito de trabalhar, a rotina do namoro, o mesmo horario para sair de casa e seguir o trajeto ate a escola do filho, a mesma comida... O cerebro vai se acostumando, os desafios vao diminuindo, o prazer acaba e a vida fica assim: sem graca. Abrem-se as portas para a depressao, o vazio e a baixa autoestima. O remedio?SACUDA-SE!DESAFIE-SE!Eu estava com preguica e cansada do trabalho, mas resolvi ir ate Brasilia semana passada, para ver minha familia. Sozinha, dirigindo. Adorei!Eu corri muito essa semana para dar tempo de fazer tudo que precisava, mas consegui ir ao Festival Bon Odori com os meus sobrinhos. Bon Odori e uma festa japonesa que eu amo e acontece apenas uma vez por ano! Diverti-me muito!!!! Adorei!No Dia dos Solteiros fui a um restaurante novo, com duas amigas solteiras e, alem de conhecer um lugar bacana, com um comida diferente e gostosa, conheci o o Slackline. Adorei!Viu? De repente uma bobeirinha vira uma festa que deixa a vida com um sabor diferente. Muitas vezes a mudanca nao precisa ser radical. Alias, as radicais costumam ser insustentaveis. Mude aos poucos. Mude sempre. Quando voce menos perceber, ja estara muito diferente!!! Nao e assim que, sem ver, as coisas tomam rumos que nao gostamos? Entao, se nao estiver satisfeito, faca o caminho de volta!!!E voce? O que vai fazer de diferente hoje?Essa semana? Esse mes? Esse ano? MUDE! "Antes de julgar a minha vida ou o meu carater...Calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri,viva as minhas tristezas,as minhas duvidas e minhas alegrias.Percorra os anos que eu percorri,... tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz.E entao, so ai poderas julgar.Cada um tem a sua propria historia.Nao compare a sua vida com a dos outros.Voce nao sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida." Imagine uma nova historia para sua vida ..e acredite nela! Daqui a 50 anos eu ainda vou saber seu nome e vou me lembrar de todas as vezes que voce me fez sorrir Disseram que para quem sonha alto o tombo e grande... So esqueceram de perguntar se eu tenho medo de cair." Tirado do Facebook de Dyeferson Dantes! E o que as pessoas dizem "Que o tempo muda tudo."Nao e verdade. Fazer coisas e... o que muda algo.Nao fazer nada, deixa as coisas do jeito que eram. As meninas podem sobreviver sem namorados, mas as meninas nao podem sobreviver sem uma melhor amiga.Se me perguntarem qual o sentimento que considero mais bonito ou mais importante, vou abrir um sorriso e dizer: O correspondido! Se voce me ver sorrindo sozinho por ai, nao se estranhe. Eu costumo rir pelos cantos ao me lembrar de coisas bobas "Existem momentos em nossa vida que tem que ser assim: temos que cair, para aprender a levantar e seguir adiante; temos que sentir dor para aprendermos o valor de estar feliz e bem; temos que renunciar
a algo que pensamos nos fazer bem, mas que na verdade so nos deixa pra baixo; temos que ir alem, quando pensamos estar sem forcas, pois as vezes a vitoria esta ali, e so correr atras; e preciso sonhar, e acreditar em nossos sonhos, pois sao eles o combustivel que muitas vezes nos motivam a ir alem de nossas expectativas. Essas coisas sosao possiveis aprender, quando levamos esses tapas do destino e acordamos para VIDA!" "Eu nao busco a perfeicao em ninguem, nao quero que busquem isso em mim.""Sorria sempre. Seus labios nao precisam traduzir o que acontece no seu coracao." "Um dia a gente simplismente decide mudar, e o que ficou pra tras ficou..." "Ele e so um cara. E voce ja esqueceu outros caras antes." "Engole um espelho, menina. Aprende que bonito, e o que a gente e por dentro."
Parei pra pensar o pq vc nao se aproximava de mim.. Pensei e cheguei em uma conclusao , vc tem medo que eu de em cima de vc, ou que qualquer coisa q vc me disser vai criar esperancas dentro de mim, mais vc estava muito enganado, o q eu senti um dia por vc foi ilusao pelo fato de que nos dois tivemos os mesmos sonhos, mesmos medos e ate o mesmo jeito de ver a vida;sei q nao seria a pessoa certa pra vc, pois nunca paramos pra conversa o acontece comigo e com vc, nunca conversamos sobre seus amores passados e seus objetivos de vida, pois vc nunca deixou q eu aproxima se de vc pra conversa direito ,Sempre tentei te ajuda, estar do seu lado nao com segundas intencoes mais de coracao sabe, tentei te ajuda no sentido do coracao, ver a sua felicidade com a pessoa q vc gostava, mesmo isso me machucando muito por dentro;quis ver a sua felicidade antes da minha, ver vc bem, mesmo quando vc nao sabia q o que eu sentia por vc nao era amizade mais sim amor;Machucava-me ainda mais quando vc me ignorava ou falava e brincava com todos menos comigo, pelo contrario q vc pensa e como ja disse antes nada q vc disse se iria criar esperanca dentro de mim, mais isso nunca entro na sua cabeca, foi ate tudo acabar e outra coisa nao me apaixonei pela sua beleza externa , mais sim sua beleza intera, sua bondade, seu romantismo, seu carinho e sua amizade,e hoje me pergunto porque vc nao me quis, sempre te ajudei e ate implorei sua atencao com mensagens,conversas pela internet mais nada adiantou, hoje vejo q nunca seriamos felizes pois, me apaixonei pelo menino timido,Ned e q tinha umas manias com a cabeca..ha uns dois anos atras e nao por esse menino bonito, engracado e mi tido, Isso nao e dor de cotovelo e sim um desabafo q ficou guardado dentro de mim durante dois anos, e q hoje vejo e acho graca, pois isso fez parte da minha vida, da minha historia e por mais q eu nao tenha vivido uma historia de amor, eu aprendi muitas coisas, recebi criticas,e ate puxoes de orelha,mais vi o q e sentir ciumes,raiva,felicidade ,tristeza mais principalmente alegria.. Tudo q vivi valeu muito apena, hoje te vejo e sinto alegria de rever um amigo e nada mais, e posso dizer com todo coracao sofre por amor e bom , nos faz crescer e ver q tudo q vivemos valeu Sim apena. Quando todos nossos amigos diziam para eu te esquecer nao dava ouvidos, pois eu pensava q era so pra me desisludir msm, batia o pe dizendo q nao q eu tinha esperancas em nos, tanto com os amigos quanto com a minha familia, pois quem ama nao quer ver o outro sofrendo nao e msm? Msm com todos me abrindo o olho nao dei ouvidos prefiri cair, e me machucar muito. Hoje me vejo triste por nao te ter, o q me conforta e
saber q vc nao me conhece de verdade e porisso nunca iriamos da certo,pois sempre q se aproximava eu mudava meu geito pra te agrada, sei q era errado, mas muitas vezes me achava meio estravagante , mas sei q o fundo vc sabe o geito q sou,q sou risonha,sonhadora,crianca,estressada,faloalto,amiga,sincera,chata,infantil,nervosa,timida e carente...Sempre dei tanta importancia para amigos e esquecia de mim msm, tentei te conhcer melhor mais nao deu , nao culpo so vc por nos nao ter sido mais amigos a culpa e minha pois quado desconfiei q estava apaixoada por vc eu mudei meu geito.. Muitas vezes pensei q vc nao gosta de mim pq eu era feia,ou pq sou meio burrinha, tinha medo de todos sabeem o pq vc nao me queria e eu continuace a gosta de vc.. Sei q minhas amigas todas sabem o pq, mais por gostarem de mim nunca me contaram,Sei q seria mentira dizer q quero te ver feliz com a Karol, mais prefiro ver vc com ela e feliz do q comigo.Estava lendo umas postagens no face e vi q vc nao gosta dela, vc a ama, e por isso tbm vou desistido de vc, gracas a Deus neh kkkkkk Mas faz parte, isso foi miha primeira desilucao tem muitas por vim ..
Ja cantei A-ACM meu amor... em epoca de eleicao, era uma crianca e acreditava que ele so pensava no povo da Bahia. Eu pensava que sabia o que era socialismo. Ainda lembro da minha professora de estudos sociais da 4a serie dizendo na sala de aula que o socialismo e uma forma de governo terrivel onde as pessoas perdem sua liberdade e seu direito de escolha, voce nao pode escolher nem o que voce vai comer, o governo e que escolhe o que voce vai comer todo dia. So faltava ela dizer que socialistas comem criancinhas. Na adolescencia comecei a ler revistas e jornais e comecei a ver que tinha alguma coisa errada. Eu pensava: Por que o Brasil e a oitava maior economia do mundo mas e considerado pobre?, Por que a Coreia do Sul que estava pior que o Brasil nos anos 80 esta bem melhor agora no fim dos 90? Eu via o governo vender as estatais e se vender aos bancos estrangeiros enquanto faltava dinheiro pra investir na melhoria das condicoes de vida do povo. Eu ansiava por mudanca. Foi mais ou menos nessa epoca que eu aprendi o que de fato era o socialismo e aprendi tambem que nao devia acreditar piamente no que os professores dizem. Hoje eu vejo com orgulho o povo do meu estado dizer adeus ao carlismo e eleger em duas eleicoes seguidas governador e senadores de esquerda. Anos atras eu vi o povo do meu pais eleger um presidente que e do povo. Ainda nao vi tudo o que tudo o que eu sonhei na adolescencia, mas finalmente tenho visto as coisas andando no caminho certo. Entre estrelas desbotadas, velhas, mofadas e empoeiradas eles amargam 9 anos sem comemorar uma conquista e pelo setimo ano fora da divisao de elite, na falta do que comemorar por merito proprio eles comemoram as derrotas do rival contra qualquer equipe como se fosse uma vitoria deles. Coitados... Ridiculos. Faz um tempao que o blog ta parado, mas e isso ai, a preguica tem falado mais alto ultimamente...Ja estamos acostumados com os slogans de supermercados que sempre enaltecem seus precos mais baixos que os da concorrencia:"Muito mais por muito menos!""A cesta mais barata ta na Cesta!""Mais barato, mais barato...""O barato do Brasil!"Tem uma que recentemente ate colocou no ar uma propaganda onde um matematico explica "matematicamente" por que sua rede tem precos mais baixos todos dos dias. Pois e, dia desses eu passei la e vi que a queda dos precos e algo realmente sensacional...De R$ por R$ Incrivel, nao se pode perder uma oferta dessas!!!De R$2,79 por R$2,78 !!!Uma bagatela!!!E o mais inacreditavel de todos, um superdesconto! Esse preco nao caiu, despencou!!!Esse preco nao preco nao foi cortado, foi estracalhado!!!Eu quero saber como se faz pra um preco cair de R$1,77 para....R$1,80... =/Tinha mais exemplos, mas eu tava com uma preguica de tirar foto... Hoje eu passei por la e vi... Onde antes se erguia gigante e imponente o majestoso monumento ao esporte baiano agora jazem escombros, restos mortais de quem esta imortalizado em nossa
historia. Acho que eu devia ter feito como um amigo, que nao passou por la para conservar apenas a imagem de quando estava no auge, cheia de saude.Partiu e deixou tres milhoes de filhos.