Camiseta (White) | Associacao Kenio Taekwondo Apucarana.Saudacoes Taekwondistas!Na tentativa de dar o pontape inicial no que diz respeito a confeccao das novas camisetas da Associacao Kenio Taekwon-Do Apucarana, tomei a iniciativa de colocar algumas ideias no papel (ou melhor, no Corel Draw) para que todos possam colaborar com suas sugestoes e manifestar a sua opiniao sobre o assunto.Destarte, com relacao ao antigo modelo, gostaria de deixar registrado que sou suspeito em emitir algum tipo de opiniao, pois me considero um dos responsaveis pela sua criacao. De qualquer forma, tambem penso que chegou o momento de renovar e de desenvolver uma nova versao.Sem mais delongas, enfim, seguem os modelos das camisetas para treinos e competicoes e camisas polo ideais para o dia-a-dia na divulgacao da academia em eventos.CamisetasCamisetas | Associacao Kenio Taekwondo Apucarana.Camisas Polo Camisas Polo | Associacao Kenio Taekwondo Apucarana.Conforme mencionado, trata-se de um pontape inicial em um modelo extremamente simples e com limite de informacoes na camiseta.Sugestoes de melhoria na arte, cores, etc... sao muito bem-vindas.Nos vemos! Marcio Jose de Paula ou Mu e faixa roxa e pratica TKD ha pouquissimo tempo. Dizem que quando tenta golpear alguem, costuma fazer careta de meme (lol). Mas e intriga da oposicao. Ah! Tambem e um Albatroz.Email: marciojosedepaula@hotmail.com Extensao audivel do nivel de energia aplicado em uma tecnica.Nas artes marciais japonesas, considera-se que o Kiai - vocalizacao utilizada geralmente para minimizar e/ou otimizar golpes traumaticos - aumenta a potencia do individuo na execucao de um golpe ou na absorcao de alguma tecnica. Entre as artes marciais coreanas, similarmente, e utilizado o Kihap.Quando utilizado corretamente, o Kihap conecta os elementos fisicos e mentais de uma tecnica, e serve tanto para acoes defensivas como ofensivas. O significado do proprio nome denota um conceito de um sistema unificado ou integrado em que o "Ki" corresponde a "mente" ou "energia interior" e "Ai" significa "unir". Ou seja, a energia flui pelos processos metabolicos e fisiologicos da respiracao, dai a sua essencia e tambem a sua naturalidade.Nao e incomum tambem no MMA, Muay Thai e no Boxe, por exemplo, os atletas expirarem quando desferem socos ou chutes. Muitas vezes esses sons sao captados ate mesmo por transmissoes televisivas, tamanho e o volume de vocalizacao da expiracao de alguns atletas quando desferem os golpes. Por incrivel que pareca, essas vocalizacoes durante a expiracao tem raizes longinquas nas lutas. A preconizacao do Kiai e: enquanto expirar fortemente (exalando ar) se deve contrair fortemente os musculos abdominais e o diafragma.Diafragma: Movimentos respiratorios.Sugere-se que, defensivamente, a expiracao previna de um nocaute e a contracao muscular ajude a proteger orgaos internos. Como ataque ofensivo, pode assustar ou distrair por milesimos de segundos o adversario. Alem disso, enquanto a musculatura da regiao central do corpo estiver contraida, sera fortalecida a cadeia cinetica, aumentando a potencia do golpe. Assim, acompanhando o Kiai ou Kihap vem uma condicao adicional de energia e fortalecimento fisico e mental, e nao somente mera vocalizacao durante um golpe. Ah, outra vantagem simples, e claro, e que o individuo lembra de respirar. Isso por si ja e uma ferramenta valiosa para o