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Voce faz aniversario toda primeiro dia do ano...Ou melhor dizer.... voce faz aniversario todo dia... Em mim, todo o dia e seu..Todo dia e de lembrar de ti....E dia de lembrar que voce adorava acordar aos berros...E dia de lembrar que voce me fazia sempre estudar...E dia de montar e desmontar o motor do carro...Todo dia e seu...Todos os dias em mim voce bebe...Toma a sua cerveja gelada...E eu bebo com voce...Por mim, fariamos reunioes familiaresTodos os finais de semana...E porque nao todos os dias?Nunca estariamos sobrios...Em mim hoje, voce fez mais um aniversario.Voce nasce todos os dias...Todos os dias eu acordo... para te dizer que ainda sou crianca e que ja aprendi a te amar. Nao olho para tras Pois meu passado e enganosoVivi felicidades passageiras Que machucaram meu coracao. Se a felicidade nao existeProcure ate encontarEm um lindo coracao tristeA felicidade vou buscar.imagem maior... Desde crianca sonhei Agora estou aqui Pois nunca pense Em desistir... Voce e minha luzA primeira do diaVoce que me conduzPara grandes alegriasimagem maior Chorar e lindoPois cada lagrima na face sao palavras ditas de um sentimento calado.As pessoas que mais amamos sao as pessoas que nos magoam, isso porque queremos que sejam perfeitas e esquecemos que sao apenas seres humanos. Corri pelas montanhasAtravessei os mares Fui ate o fim do mundoPara procurar a felicidadeDepois de tanto ir atrazMe cansei...Resolvi viver em pazResolvi viver a liberdade!Nao quis mais procurarPois nada mais queria encontrarE foi assim que vivi feliz...Pois ela veio ao meu encontro. Procurei ate encontrar Voce na minha vida a seu lado eu vou estarpara sempre minha querida; Povo do Projeto Biizu Sempre achei que nao poderia amarPois para mim, o Amor era um ser nao existente Poderia ser o medo de me magoar Poderia ser que eu tivesse medo da perdaEu nao sabia explicar!Em um certo dia ouvir falar em Jesus que morreu na cruz por amor e obedienciaAi pensei: "como sera que Deus sentiu-se ao ver seu folho unico, morrer por um povo cheio de pecados que definitivamente nao merecia.Nessa mesma hora concluir que o Amor usado de forma correta e a melhor sentimento que alguem pode sentir. E com pequenos sentimentos E com pequenos acordes Que escrevo uma linda cancao Com os sentimentos Transbordando no olhos E amor no coracao Eu chego ate voce Perdida pelo vento Lutando pra viverimagem maior Dia 25 completei meus primeiros 6 meses de R.A. Queria ter feito uma postagem, mas estava correndo contra o tempo e acabei nao conseguindo. Dia 29, quando completei 6 meses da primeira pesagem subi na balanca. Por muito pouco nao alcancei a minha proxima meta. 80 quilos. Cravadinhos.Estava lendo a minha primeira postagem desde que voltei a R.A. e dois trechos me chamaram a atencao:"Quando estava magra, eu sonhava que saia comendo tudo e mais um pouco e me tornava enorme. Consegui virar meu proprio pesadelo: aquela pessoa que nao cabe em alguns tipos de cadeiras, que nao pode usar um cinto se seguranca abdominal sem uma extensao, que so consegue encontrar roupas em lojas Plus Size (onde elas ou sao
carissimas ou daquele tipo que minha bisavo se sentiria velha usando). Pelo menos ha a "vantagem" quando se anda de onibus: se ha mais lugares vazios, o ultimo a ser ocupado sera o do seu lado. Voce viaja de forma um pouco mais confortavel, mas se sente como se estivesse carregando lixo toxico."......."Ai no ultimo domingo acordei pensando: e hoje. ESTOU em reeducacao alimentar. Nao quero mais me sentir mal. Nao quero mais me sentir cansada. Nao quero mais brigar com o espelho. Quero minha vida de volta."Parando pra pensar, depois de 6 meses posso dizer que nao ganhei minha vida de volta. Na verdade ganhei outra vida. Sou muito mais ativa, muito mais feliz. Sinto-me capaz de coisas que nao imaginava que poderia alcancar. Eu posso fazer uma hora e meia de caminhada e ainda ter disposicao para arrumar a casa. Posso dancar. Mal, mas posso. A cada dia que passa faco novas descobertas. Sobre mim, sobre minha alimentacao. Sinto falta se nao me movimento. Estou cabendo em roupas que imaginava que nunca mais caberiam em mim.Para comemorar esses 6 meses, vamos a algumas fotos.Fiquei pensando se adicionaria essa foto. mas depois me dei conta de que ela foi tirada em 26/01/13, praticamente 2 anos antes de eu comecar a minha R.A. Fui madrinha de casamento. Disseram que eu estava linda, mas me sentia pessima. Pesava mais de 100.Foto tirada hoje, 02/08/15. Dois anos e meio e pelo menos 20 quilos a menos depois. Ainda faltam uns 16 quilos, que virao atraves de muita atividade fisica, mas estou sem pressa. Sei que chego la.Quase 24 quilos separam as duas calcas. Na primeira nao da para ler a etiqueta. Foi uma tamanho 54 que eu penei pra achar para poder usar no Natal. Ela ficava esturricada de justa em mim. A segunda comprei ha uma semana porque a anterior ja estava ridicula de larga. 44. Ah! Guardei a calca 54 porque no proximo Natal pretendo tirar uma foto com ela e com a bata estragrande que usei e que tambem estava terrivelmente justa. E depois pretendo tirar fotografia com a roupa que comprar para o natal. Que nao sera jeans e bata.Minha felicidade maior e saber que um dia tomei coragem. Que parei de lamentar o que tinha feito para o meu corpo e resolvi agir para mudar o que me incomodava.Ate a proxima!
Normalmente nao gosto de me pesar toda semana porque as vezes temos uma variacao muito grande. Subo na balanca a cada 15 dias.Porem semana passada eu fiquei MUITO PERTO da minha sexta meta, que era sair dos 80 quilos, estava morrendo de vontade de chegar logo nela. Como senti mudanca nas medidas, fui la pra minha balanca oficial e me pesei. 78,5. Nao so baixei pra casa dos 80 quilos como de quebra alcancei os 25 quilos emagrecidos.Ja estava animada, pois na minha caminhada experimentei dar uns piquezinhos de corrida e consegui. Nao por muito tempo e por uns 50 metros no maximo, mas ainda sim eu corri. Ha sete meses eu mal andava! Acabei nao comentando aqui, mas esse meu habito de fazer caminhadas mes passado teve um efeito colateral:A vitima das minhas caminhadas.Pois e. Fiquei triste em ter que aposentar meu companheiro de meses, mas ja estou me acostumando com o substituto. So espero que ele aguente um pouco mais.E simbora pra 8a das 10 metas que estabeleci em 29/01: chegar na marca dos 30 quilos emagrecidos. Mas no caminho inventei uma submeta, que e tentar chegar ao meu aniversario pesando 75. Falta pouco mais de um mes e sao tres quilos e meio. So me dedicar...Simbora entao pra proxima meta, de preferencia sem outro tenis furado! Sim, e verdade que nao posto nada aqui faz um tempo. Mas a R.A. continua. Dei uma desanimadinha ha um tempo, quando atingi um daqueles "platos". Ate me dar conta de que, apesar do peso nao baixar, as medidas continuavam diminuindo. Resolvi desligar da questao "peso" e continuar mantendo o foco na alimentacao e exercicios.E hoje, apos mais ou menos 5 meses e meio de mudanca de vida, consegui chegar aos 83,150. Ou seja: cheguei na marca dos 20 quilos!!!!Conquistas:- entrar em roupas tamanho G ou ate mesmo M. Usar calca jeans 46. Que esta comecando a ficar larga;- entrar em roupas que nao usava ha quase 6 anos;- ter disposicao para andar uma hora seguida (em ritmo forcado) e depois ainda arrumar a casa.Metas alcancadas:1- Sair da faixa dos 3 digitos de peso; - OK2- Baixar meu IMC para Obesidade tipo I - a partir dos 97,6; - OK3- Emagrecer os primeiros 10 quilos - quando chegar a 93,5; -OK4- Pesar menos de 90 quilos; - OK5- Baixar meu IMC para Pre-Obesidade, quando alcancar os 20 quilos perdidos - 83,5; -OKA sensacao de vitoria e grande, ainda mais que agora ja posso me considerar oficialmente "cheinha". E vamos agora rumo a meta numero 6, que e pesar menos de 80 quilos! Sabem qual e?Nao e controlar o que como.Nem sair pra ir caminhar na praca.Na verdade, e me segurar pra nao comecar a correr parada no lugar e ficar girando igual a Jennifer Beals toda vez que comeca a tocar a musica do Flashdance no meu mp3.Serio. Ja basta cantar alto no meio da praca. Porque isso de vez em quando eu faco mesmo!!! 1- Sair da faixa dos 3 digitos de peso; -OK2- Baixar meu IMC para Obesidade tipo I -
Dezessete quilos queimados, derretidos, deixados pelo meio do caminho.Eu tinha deixado de blogar, mas acho que vale a pena contar essa historia enquanto ela ainda esta acontecendo.E ela esta acontecendo. Momentos de satisfacao podem facilmente ser substituidos por momentos de nostalgia. Querem saber como?Momento de satisfacao: descobrir que em uma hora e quinze minutos voce e capaz de dar 30 voltas ao redor daquela mesma praca onde ha 6 meses voce mal dava 10 voltas em uma hora.Momento de nostalgia: lembrar da sua adolescencia, quando voce sentia dor na batata da perna por virar a noite em baile de carnaval.Pois e. Na manha seguinte tive que pegar mais leve na caminhada. So 22 voltas em uma horinha.Falando nisso, a contagem de quilos emagrecidos ja chegou aos 22! Hoje resolvi compartilhar com voces uma receita que aprendi com a minha mae (que por sua vez aprendeu pesquisando na internet).Pra quem gosta de compota de frutas, essa e uma opcao pra la de light, docinha e, o melhor, super facil de fazer.INGREDIENTES:- 5 macas;- 1 pacote de gelatina zero de cor vermelha - eu prefiro a de morango ou a de frutas vermelhas, a de cereja deixa o doce super cor-de-rosa;- uns 4 ou 5 cravos-da-india;- 1 xicara de agua (se voce gostar de um doce com mais calda, como eu, pode colocar uma xicara e meia).MODO DE PREPARO:1- Pique as macas, tirando somente o miolo;2- Coloquer as macas picadas em uma panela de pressao;3- Despeje o conteudo do pacote de gelatina em cima das macas;4- Coloque a agua;5- Misture tudo, feche a panela de pressao e leve ao fogo;6- Apos a panela pegar pressao, abaixe o fogo, deixe cozinhando por mais uns 5 minutos e depois desligue;7- Deixe a mistura descansando por um bom tempo dentro da panela, isso e importante para o doce pegar toda a cor. Quando eu faco a noite, deixo ate o dia seguinte. Se faco de manha, tiro no final da tarde. Depois e so colocar tudo em um pote de vidro e deixar na geladeira.Eu costumo comer essa compota como lanche de tarde ou sobremesa, em dias que termino o almoco com vontade de algum doce. Minha rotina, ate 25 de janeiro:- acordar diversas vezes durante a noite com bracos e pernas formigando por conta do excesso de peso;- nao conseguir ficar mais de 5 minutos em pe sem comecar a sentir dores;- nao conseguir subir a minha rua sem chegar ao final com falta de ar;- ficar sem folego para arrumar a cama.Sim, e claro que a parte estetica me incomodava, mas as limitacoes que nunca tive na vida que me fizeram querer dar um basta e mudar. Nao quis fazer nada muito radical, so ser um pouco menos sedentaria e mudar habitos de lambiscar o dia inteiro, acrescentar mais saladas e frutas no dia-a-dia. Nao ligo para refrigerante e ha muito tempo quase nao faco frituras. So passei a prestar mais atencao em quantidades e horarios, sem me privar de comer um doce ou uma pizza de vez em quando.Resultado: apos 3 meses, la se
foram oficialmente 12 quilos. Um pouquinho mais, na verdade, ja que a balanca marcou 91,150. Ainda tenho uma boa jornada pela frente, mas estou sem pressa. Em comemoracao, sai para um passeio de mais de 2 horas com a minha cacula (a pe), entrei numa C&A e consegui comprar uma calca tamanho 48 (em dezembro, em uma loja especializada em tamanhos grandes, penei para conseguir caber em uma 54). Cheguei em casa com as solas dos pes ligeiramente doloridas, fui trocar de roupa, lavar as maos e ja emendei para preparar o almoco.E vamos simbora ao proximo objetivo, que e sair da casa dos 90. :-)))
Apesar de nao saber se alguem visita este canto ou nao, venho dar noticias.Continuo firme e forte na minha R.A. Isso e, tive alguns escorregoes pelo caminho, mas nada que nao pudesse ser recuperado em seguida. E, com isso, ja vamos para a marca de 32 quilos eliminados em pouco mais de 10 meses. Oficialmente, estou a 300 gramas de chegar a marca dos 32, mas como so me pesei quatro dias apos o comecoo da minha Reeducacao e ja havia "desinchado" um pouco, resolvi considerar que meu peso inicial era de 104 quilos. Assim tambem resolvo o meu pequeno problema de "TOC" em relacao a numeros e futuramente posso entrar na manutencao com um numero par na balanca. Sim! Sou doida e assumo isso.Lembram-se daquela minha listinha de metas? Vamos a ela:1- Sair da faixa dos 3 digitos de peso? - cumprida;2- Baixar meu IMC para Obesidade tipo I, a partir dos 97,6? - cumprida;3- Emagrecer os primeiros 10 quilos, quando chegar a 93,5? - cumprida;4- Pesar menos de 90 quilos? - cumprida;5- Baixar meu IMC para Pre-Obesidade, quando alcancar os 20 quilos perdidos aos 83,5? - cumprida;6- Pesar menos de 80 quilos? - cumprida;7- Chegar aos 30 quilos emagrecidos, aos 73,5? - cumprida!Meu peso atual, na balanca: 71,8. Ou seja, estou a 2 quilos de cumprir a 8a meta, que e sair da faixa dos 70 quilos e alcancar um IMC adequado, aos 69,8.Contando que eu desconfio que ano passado cheguei a pesar mais de 110, no minimo beirando a Obesidade Morbida (se e que nao cheguei a ela), estar a apenas 2 quilos de sair da faixa do sobrepeso e motivo de muita alegria.Eu nao me sinto fazendo sacrificios. As escolhas que eu fiz me tornaram muito mais saudavel. E dificil em alguns momentos? Sim. Mas nao impossivel. Tentarei passar mais vezes por aqui para comentar sobre todo esse meu processo.Ate mais!!! A edicao de ontem do Jornal da Cidade mostrou o descontentamento de moradores e compradores de unidades residenciais do condominio Terra Nova Bauru em funcao da restricao legal de ampliacao individual de seus imoveis. A construtora Rodobens Negocios Imobiliarios, responsavel pelo empreendimento, procurou a reportagem para esclarecer que apresentou aos seus clientes plantas das casas refl etindo exatamente o produto que seria edifi cado e entregue.A assessoria da Rodobens argumenta que apresentou uma sugestao de ampliacao do imovel, que se restringe a uma nos fundos dos imoveis. Contudo, o manual do proprietario, entregue aos adquirentes dos imoveis, esclarecia a necessidade de autorizacao previa do poder publico municipal para as ampliacoes. Portanto, segundo a empresa, nao havia promessas que pudessem frustrar o comprador. Tanto e verdade, que os clientes subscreveram declaracao de recebimento de chaves, da qual constou plena satisfacao as obrigacoes da construtora, diz a nota.Em relacao a restricao de ampliacoes individuais em condominios, a construtora alega que em empreendimentos de outros municipios os proprietarios conseguem autorizacao das prefeituras para realizar as ampliacoes e atribuiu a Procuradoria do Patrimonio Imobiliario de Bauru as proibicoes na cidade.A Rodobens afi rma ainda que as obras ja embargadas nas unidades
nao seguiam suas sugestoes e tambem nao foram aprovadas pela administracao do condominio.A empresa diz tambem que vai executar todas as obras de infraestrutura que sao de sua responsabilidade, alem da perfuracao do poco que abastecera nao apenas o condominio, mas tambem os bairros circunvizinhos, em obras com orcamento superior a R$ 1 milhao.http://www.jcdigital.com.br/flip/Edicoes/15270%3D04-02-2012/05.PDF
Ja tem um certo tempo que liberei as postagens no Mural pelo fato de, devido a compromissos particulares e profissionais, nao ter tempo para entrar diariamente no blog e autorizar ou nao as mensagens. Ate porque, com o Mural liberado o contato entre os moradores pode se tornar mais agil e rapido.Infelizmente nao sao todos que agem de maneira civilizada, tornando o Mural e o proprio blog um local, que ja foi muito agradavel e auxiliou em muito os moradores (ja contamos com quase 100 mil acessos), em um lugar desagradavel e ponto de discussoes desrespeitosas um com o outro.Tambem vi que um outra moradora tambem criou um outro blog. Vejo isso com algo positivo, muito bom, afinal, serao dois meios para que possamos discutir coisas ligadas ao condominio.A partir de agora o Mural volta a ser restrito e so serao aceitas mensagens sem cunho ofensivo a outros moradores e as mensagens serao autorizadas (ou nao), apenas ao final do dia, quando tenho tempo para liberar.Caso o problema permaneca, estarei retirando o Mural do ar e deixando apenas as postagens abaixo de cada post e para membros cadastrados.AttChella Assim como conseguiu uma "parceria" para os box das casas da primeira etapa, conversei com a pessoa responsavel pelos box e ele consegue manter uma boa promocao para os moradores da segunda etapa.Nao tem como falar em termos de valores pois, como muitas coisas, o vidro tambem pode ter sofrido alteracao de precos apos a virada de ano.Mas, de qualquer maneira, passo o contato e reforco a questao da qualidade do servico.Segue algumas fotos e o telefone:MAURICIO FONE: 3019-1402 Tenho recebido alguns e-mail's questionando sobre internet e tv aqui no condominio. Em relacao a TV, estao disponiveis todas as operadoras que funcionam atraves de satelites, como Sky, Telefonica e Via Embratel. A Net ainda nao fez o cabeamento do condominio. Como instalei sky assim que me mudei, nao se informar se antena externa comum pega bem os canais convencionais. Porem, conversando com alguns vizinhos que ja experimentaram essa antena, os mesmos disseram que o sinal aqui e bem ruim.Sobre internet, e basicamente o mesmo da TV. Como a Net ainda nao esta disponibilizando seus servicos no condominio, o que temos a disposicao e o Speedy e os servicos de internet via radio.AttChella Vinicius LousadaO desconhecimento da lei de parcelamento de solo, principalmente no que se refere aos condominios, frustrou o sonho da casa propria de moradores e futuros moradores do empreendimento Terra Nova Bauru, localizado no Octavio Rasi, o primeiro condominio fechado popular do municipio. Isso porque, neste tipo de divisao de gleba,e vedada a ampliacao dos imoveis de forma individual.O resultado foi um grande de volume de embargo de obras de ampliacao das unidades residenciais da primeira etapa do condominio,entregues no segundo semestre de 2011. De acordo com o diretor de Aprovacao de Projetos da Secretaria municipal de Planejamento (Seplan, Antonio Charles Machado Franchi, a maioria dos proprietarios notificados alegava nao conhecer a proibicao. Alem disso, diziam que, durante as negociacoes para a compra dos imoveis, foram informados de que poderiam fazer essas
interior de Sao Paulo. As obras fazem parte do Condominio Terra Nova, no nucleo Otavio Rasi. A construcao e de responsabilidade da empresa Rodobens.O enfermeiro William Moreno Rissato, que hoje tem que pagar aluguel, comprou sua primeira casa que deveria ter sido entregue em novembro de 2010. Ate agora ele nao recebeu as chaves nem tem entrada autorizada no local. Ligo na construtora e eles avisam que ate o fim do mes a chave estara comigo. Eles cobram ainda uma taxa que deveria ter sido quitada com o dinheiro que pagamos a Caixa Economica Federal ha mais de um ano.Para tentar sanar o problema, os mutuarios devem tambem recorrer ao Procon. Eles precisam reabrir uma reclamacao sobre a nao entrega desse imovel no prazo correto. Os consumidores nao devem pagar a taxas que vem depois do contrato.Em nota, a Assessoria de Imprensa da construtora afirmou que o "habite-se" foi liberado apenas no ultimo dia 9 e a incorporadora ja esta agendando a posse do imovel para os proprietarios da referida etapa, que tenham quitado ou assinado o financiamento imobiliario. Sobre as taxas, a cobranca e feita pela Caixa Economica Federal e nao pela incorporadora. Ela esta prevista nos contratos de compra dos imoveis.A Caixa Economica Federal informou que a cobranca de juros e atualizacao monetaria na fase de obra e devida e prevista em contrato de financiamento com as pessoas fisicas. A CEF informa, ainda, que o condominio Terra Nova, em Bauru, ja esta com 95% da obra concluida.http://g1.globo.com/sp/bauru-marilia/noticia/2012/02/mutuarios-sofrem-com-demora-na-entrega-de-casas-em-bauru-sp.html
Como a partir dessa semana os moradores da segunda etapa estarao realizando as vistorias em seus respectivos imoveis, aproveito para listar algumas "dicas" para a vistoria. Agradeco a Karlise Soares, do blog do Terra Nova de Santa Maria - RS pela contribuicao.* Tenha a planta baixa da unidade e o memorial descritivo sempre a mao. O memorial traz todas as especificacoes do empreendimento e das unidades (apartamentos ou casas). Sua posse e indispensavel para uma checagem detalhada. * Cuidado com as denominacoes "similar" ou "equivalente", termos que podem causar divergencia com relacao a qualidade dos acabamentos. * Verifique se nao houve inversao na numeracao da unidade adquirida, checando os finais e as prumadas do edificio. * Cheque a qualidade da construcao e dos materiais, comparando as marcas instaladas com as mencionadas no memorial. Merecem mais cuidados itens como metais e loucas; azulejos e pisos. * Atente tambem para a qualidade das instalacoes eletrica, hidraulica, de gas, telefonia e interfonia. * Confira o nivelamento dos pisos. Pode haver degraus de um ambiente para outro. * Para saber se as paredes estao tortas ou com excesso de ondulacoes na massa fina ou gesso observe-as contra a luz, pelos cantos. Veja se a pintura (cor e textura) esta homogenea.* Na cozinha e no banheiro, verifique se loucas, bancadas e acessorios estao quebrados, trincados ou riscados. Olhe o estado e a fixacao dos tampos de pedra das pias. Tampos com fixacao atraves de estrutura metalica costumam ser mais resistentes. Cubas e sifoes tambem precisam ser checados, ha possibilidade de vazamentos. * Abra todas as torneiras, os chuveiros e acione as descargas, de preferencia ao mesmo tempo, para checar se a pressao e boa e se ha vazamento nas ligacoes (flexiveis e sifoes). * Confira a qualidade das esquadrias (portas e janelas). Abra e feche esses itens varias vezes e teste travas e chaves. Confira o estado das ferragens. Muitas vezes as dobradicas sao lixadas, perdem a protecao e acabam por enferrujar. * Um balde d'agua serve para verificar o nivelamento dos pisos das areas frias (area de servico, banheiro e cozinha). Se a agua empocar e sinal de problema A impermeabilizacao do box e da varanda tambem devem ser verificadas assim. Despeje bastante agua nos ralos para verificar se ha refluxo causado por entupimento.* Nao esqueca de fazer uma vistoria geral no edificio, visitando areas comuns como playground, piscina e salao de festas.* Se possivel, leve (mesmo que pareca exagero) um cabo de vassoura ou alguma daquelas bolinhas pequenas de borracha, para bater contra o piso afim de verificar se o mesmo encontra-se bem assentando, principalmente nos cantos e no banheiro.* E o principal, SEJA CHATO(A), obeservando cada detalhe do imovel, pois apos essa vistoria eles nao consertam mais nada, ja que na proxima ja e para recebimento em definitivo das chaves.AttChella Tenho uma duvida sobre as ampliacoes e gostaria de compartilhar com voces: a Prefeitura/Seplan proibiram as ampliacoes devido a um registro equivocado por parte da Rodobens na Prefeitura, alem de uma clausula no contrato que diz que as ampliacoes sao proibidas.A duvida e a
seguinte: e as varandas que a Rodobens fez nas casas que estao expostas como modelo (logo na entrada do condominio), sera que estao regularizadas? Sera que a Rodobens conseguiu a documentacao para que fossem feitas?AttChella