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Aconteceu no ultimo sabado dia 11 de junho o 1 Torneio de Futebol Amador de Paripueira, realizado pela Liga Desportiva de Paripueira. O Torneio teve a participacao de 8 equipes e mais de 200 participantes; Nossa equipe teve uma belissima participacao e ficou com o vice campeonato. Os atletas de nossa equipe que participaram dessa maravilhosa conquista foram: Dias de Sol1 - Everton; 2 - Angelo;3 - Marcos;4 - Dennysson;5 - Bambu;6 - Valmir;7 - Edicleiton;8 - Mamao;9 - Novinho;10 - Kaloou;11 - Nando;12 - Lucas;13 - Alexandre;14 - Van;15 - Buiu;16 - Valmiran;17 - Bruno;18 - Nado;Comissao Tecnica:Alvaci; Dayvysson; Augusto; Edval e Zico.Capitao Everton recebendo o trofeu do Presidente da Liga Desportiva de Paripueira, Junior Amaral. Apos o jogo grande festa da equipe. Cargos sao de agente e supervisor de pesquisa, de nivel medio e superior. Consulplan foi escolhida para organizar os processos seletivos A Consulplan foi escolhida para organizar os processos seletivos simplificados para 4.400 vagas temporarias no Instituto Brasileiro de Geografia e Estatisticas (IBGE).Serao lancados dois editais. Um deles, previsto para ser divulgado em 18 de julho, sera para 132 vagas de agente de pesquisa por telefone (que exige nivel medio e um ano de experiencia comprovada na funcao de operador de teleatendimento) e 18 para supervisor de pesquisa, com nivel superior em qualquer area (14 vagas), em estatistica (2), engenharia quimica (1) e tecnologia da informacao e comunicacao (1). Essas vagas sao para o Rio de Janeiro. A previsao de contratacao e em outubro de 2011.O outro edital e para 4.250 vagas para agente de pesquisa e mapeamento (que exige nivel medio) em 557 municipios distribuidos pelos 26 estados e no Distrito Federal. A previsao e de que esse edital seja publicado no dia 22 de julho. A previsao de contratacao e novembro de 2011.A remuneracao mensal para agente de pesquisa e mapeamento e agente de pesquisa por telefone e de R$ 803,25, e para supervisor de pesquisa e de R$ 4 milPara os cargos de agente de pesquisa por telefone e de supervisor de pesquisa as inscricoes vao de 8 a 21 de agosto. A prova esta prevista para 25 de setembro.Para o cargo de agente de pesquisa e mapeamento as inscricoes vao de 22 de agosto a 4 de setembro. A prova esta prevista para 23 de outubro.O valor da taxa de inscricao sera de R$ 20 para os cargos de nivel medio e de R$ 100 para nivel superior. Ficam reservados 5% do total das vagas para pessoas com deficiencia.As provas para agente de pesquisas e mapeamento deverao ser aplicadas em 463 polos de prova, a serem definidos pelo IBGE, em um domingo a tarde. Ja as provas para agente de pesquisa por telefone e supervisor de pesquisas serao aplicadas apenas no municipio do Rio de Janeiro.O cargo de agente de pesquisas e mapeamento tera provas objetivas com as disciplinas de lingua portuguesa, raciocinio logico, conhecimentos gerais, nocoes de informatica e geografia.Para supervisor de pesquisa a prova objetiva tera lingua portuguesa, conhecimento especifico, nocoes de administracao/situacoes gerenciais e nocoes de informatica.Para agente de pesquisa por
telefone a prova objetiva tera lingua portuguesa, conhecimentos gerais, raciocinio logico e nocoes de informatica.No ano de 2009 foram realizados processos seletivos simplificados destinados a contratacao, por prazo determinado, de 120 profissionais para agente de pesquisa por telefone, 18 para supervisor de pesquisa e de 3.500 profissionais para a funcao de agente de pesquisa e mapeamento, para realizacao de pesquisas economicas e sociodemograficas de carater temporario.O prazo de validade das selecoes e de dois anos. Assim, a partir de maio e de agosto de 2011, respectivamente, o IBGE nao mais podera contratar candidatos aprovados nesses processos seletivos.A estimativa e de 168.000 candidatos inscritos no processo seletivo de agente de pesquisa e mapeamento, de 2.466 candidatos inscritos para a funcao de agente de pesquisa por telefone e de 820 para supervisor de pesquisa, tendo em vista os processos seletivos para os cargos realizados em 2009. Fonte: Gazetaweb
Exp10,000 Rep: Blade of AweItems:Legendary HiltThanks to Sasuke_kool1 and ShadowWhisperer.Find the Blade!Find the Blade to begin your quest to assemble the Blade of Awe! I have heard that a Chaos Beast stole the Blade, and is having a Chaos Eye watch over it. Slay the Chaos Beasts of Lore until you recover the Blade!+ When completedItems Required:Blade found! x1Dropped by any Chaos BeastRewards:200 Gold200 Exp10,000 Rep: Blade of AweItems:Legendary BladeThanks to Hina and .Shadow//Find the Runes!Find the Runes to begin your quest to assemble the Blade of Awe! I have heard that a Chaos Beast stole the Blade, and is having a Chaos Eye watch over it. Slay the Chaos Beasts of Lore until you recover the Blade!+ When completedItems Required:Rune found! x1Dropped by any Chaos LordRewards:200 Gold200 Exp10,000 Rep: Blade of AweItems:Legendary RunesThanks to Hina.Apos completar as quests pegue todos os itens que elas dao para comprar a blade of awe:NamePriceBlade of Awe Legendary Stonewrit x1, Legendary Handle x1, Legendary Hilt x1, Legendary Blade x1, Legendary Runes x1Nesse release veio ainda mais itens confira:NamePriceBlade of Awe 0 ACDagger of Awe500,000 GoldDagger of Awe! (AC) 200 ACSpear of Awe500,000 GoldSpear of Awe! (AC) 200 ACStaff of Awe500,000 GoldStaff of Awe! (AC) 200 ACGuardian Dragon Pet 10,000 GoldE alem disso veio uma versao "Prime" de todos os itens acima confira:NamePriceGuardian Blade of Awe Blade of Awe x1, Guardian Patent x1Guardian's Prime Blade of Awe Guardian Blade of Awe x1, Aura of Awe x1Prime Blade of Awe Aura of Awe x1, Blade of Awe x1Prime Dagger of AweDagger of Awe x1, Aura of Awe x1, 500,000 GoldPrime Dagger of Awe! (AC) Dagger of Awe! (AC) x1, Aura of Awe x1Prime Spear of AweSpear of Awe x1, Aura of Awe x1, 500,000 GoldPrime Spear of Awe! (AC) Spear of Awe! (AC) x1, Aura of Awe x1Prime Staff of AweStaff of Awe x1, Aura of Awe x1, 500,000 GoldPrime Staff of Awe! (AC) Staff of Awe! (AC) x1, Aura of Awe x1Armored Guardian Dragon Pet Aura of Awe x1, Guardian Dragon Pet x1Stonewrit Found!Guardian Stonewrit x1Nesse release veio junto itens da Heromart confira:NamePriceMirror Chaos Spirit 0 ACEsse pet abre dois shop:NamePriceSpiked Evil Mace 0 ACSpiked Good Mace 0 ACNamePriceShadowed Polearm 0 ACShining Polearm 0 ACPor hoje e so,qualquer duvida comente!
aqui mostrar um novo set feito por Aranx. De uma olhada... Aranx postou a pouco em seu twitter, a imagem de um novo set, veja:Ele tem o estilo dos set's de Skyguard, mas eu acho que nao tem nenhuma relacao. Suponho que o seu nome seja SkyBorg amor, mas Aranx ainda nao disse nada a respeito.Assim que o set for terminado, nos postaremos a voces ok?Musica boa pra voces!
Hey, Elite moral vem trazer para voces mais um tutorial de class muito interresante mais desta vez vamos trazer um tutorial inedito da Blood Titan Class que veio recentemente ao jogo.Pessoal veja tudo sobre ela .. (Blood Titan)Como consegui-la ?Os membros podem conseguir solando o Blood Titan ou Ultra Blood Titan chefe monstros para dropar 450 tokens necessarios para trocar pela classe.Ou completar uma unica quest de Shi Mar , que premia as pilhas de 1,3,5 (ou raramente. Pilhas de 15 ou 25) tokens.A versao membro da Classe vai custar 0ACs para armazenamento gratuito.Todos os jogadores podem comprar o blood Titan classe para 2000 ACs no classe shop de Ragnar em battleon. Encantamentos Arma:luck (espada de dano estavel ou istavel)Classe:thief/luckCapa:luckHelmo:luck Skills AUTO ATTACK 2 seg cooldown Um ataque forte conhecido apenas por combatentes disciplinados. LIFE DRINKER (Rank 1) Custo:12 mana (3 segundos de cooldown)"Este ataque faz com que leve dano com base na diferenca entre o seu Maximo de HP e o seu HP atual para moderada. Quanto mais fraco voce for, mais dano e hit voce ira causar. Tambem alguns danos na vida de seu inimigo ira cura-te". Consome tao pouca mana que voce provavelmente nao vai ficar sem (especialmente porque esta e a unica habilidade que usa mana).Alem disso, mantenha em mente que quanto menor sua vida, e maior o dano que voce faz e maior o poder de cura. BLOOD FURY (Rank 2) Custo: 10% do HP total (10 segundos de cooldown)"Consome um pouco do seu HP para fazer dano moderado a seu inimigo, bem como aumentar rapidamente o seu dano e velocidade."Um ataque de danos moderados, com um lustre decente para o seu dano e velocidade. A partir desse ponto todas as Skills consumirao HP ao inves de mana. CRIMSON SHIELD (Rank 3) Custo: 20% HP total (12 segundo cooldown) Consome um quinto de sua vida para aumentar significativamente a sua resistencia a danos por 8 segundos. Se voce tiver um monstro como alvo, essa skill tambem ira forca-lo a atacar so voce por 5 segundos.Consome uma boa parte do seu HP, e nao faz nenhum dano ao seu inimigo, mas te da 75% a mais de resistencia a danos por 8 segundos.Pense nisso por um segundo!!Voce esta reduzindo um crit. de 2K contra voce para apenas 500! Alem disso, tem um efeito deprovocacao que agarra o monstro (Nao funciona com outros jogadores) por 5 segundos! Isso significa que voce tapa o monstro no rosto para mante-lo fora de seus amigos e companheiros de guild ou party menosduraveis. Esta habilidade e o que faz BT um verdadeiro tanque!!! BLOOD THIEF (Rank 5) Custo: 33% do HP total (16 segundos cooldown)Este ataque consome um terco de sua vida e reduz a resistencia a danos do seu alvo e velocidade, aumentando sua resistencia a danos e producao de dano por 10 segundos. Se voce se matar por comer demais seu proprio HP, esta e a habilidade que voce vai usar para faze-lo. Ela faz uma boa quantidade de dano.Se voce usar o Carmesim Shield (75% de Resistencia a Dano) e
esta habilidade (35% de Resistencia a Dano) mais a sua 10% Resistencia a Dano de Sangue Fortificado, voce recebe um total de 120% de resistencia. Isso significa que, no curto espaco de tempo quando voce tem duas potencias ativas, voce vai ficar livre de ataques inimigos! Skills Passivas FORTIFIED BLOOD & BLOOD VOLUMERank 4 passivaAumenta a resistencia a danos de 10%A base 10% de dano que voce resistir e adicionado atraves da batalha, e 10% de aumento da resistencia significa mais HP para voce gastar. TITANIC BLOODLINE Rank 10 passivoDe vez em quando, e voce aproveitar todo o potencial de seu sangue poderoso e aumentar significativamente sua producao de dano, resistencia a danos e a pressa por um curto periodo de tempo. Faz exatamente o que diz. Por um curto periodo de tempo voce se tornar Supertank! Ao jogar com esta classe, voce sera tentado a experimentar esse poder de cura. E importante lembrar que este e o passivo da classe. O ponto e nao chegar a 0 de saude, que e distintamente diferente. VantagensEla e uma class razoavel para solos de boss pequenos e medio porte pois seu skilldao resistencia e agilidade em cooldowns boa para x1 contra classes de dano alto ou de combate de longo alcance pois seus skill de resistencia dao suporteDesvantagensPor ela gastar o HP para usar nas skill pode-se dizer que e uma classe parasita que se voce nao souber usar bem ela pode acabar lhe matando e tem o skill CRIMSON SHIELD que pode lhe dar resistencia mais o monstro em um solos so vai lhe atacar por 5 seg e em algum momento da batalha pode ser fatal.PVP X1PVP em grupoNao recomendo que va com essa classe para o pvp em grupo pois ficara sem HP com o uso das suas skill bom e so deixar seu comentario sobre a postagem (obrigado pela atencao).
de longo alcance do exercito de Sua Majestade iria provar a melhor ferramenta na batalha contra o mal. Seu carisma e firme adesao a causa do bem ganhou Maximilian um general e uma temivel lealdade daqueles que serviram sob ele, mas alguns de seus soldados sussurrou que ele poderia levar as coisas longe demais. No entanto, a maioria sabia como seu pai havia morrido e, assim, virou os olhos para o seu odio de todos os consumidores do mal.Agora Maximilian e um dos generais de maior confianca do rei Alteon. Quando Drakath foi atacado e Sepulchure foi destruido, Lore viu que uma ameaca nova e poderosa havia surgido, que nao poderia ser derrotado pelas forcas do bem ou o mal sozinho e a Tregua Grande entre o Bem eo Mal se formou. general Lionfang foi acusado de descobrir tudo o que podia sobre a natureza do Caos em Lore. Por anos, ele e suas tropas ter varrido a terra em busca de pistas e, finalmente, a construcao Mantenha Leao a beira do Thunderforge, um norte terra escura e misteriosa de Skullholm povoado por numerosas criaturas que servem Imperatriz Gravelyn. Um novo concurso esta vindo!Entao, eu estava conversando com Artix e Alina e surgiu com uma ideia. Estavamos pensando que eu poderia pegar um monte de meus rares antigos e oferecer-los em premios para algum tipo de desenho. Meu Alpha Pirate acaba juntando poeira desde que eu tenho Rank 10.O concurso que estamos pensando vai ser meio parecido com o antigo I Can Has concurso MOD em que voce vai comecar a sair com um mod ou dev por algumas horas e voce tambem tera de escolher a partir de uma lista de rares velhos que eu e os outros mods e devs doaram como premios. E ai que as semelhancas terminam.Nao havera desejo de qualquer especie, que nao seja do tipo normal, esteril, que sempre acontece.Voce vai ter que comprar um bilhete ou uma pocao e te-lo em seu inventario no momento do desenho, Membership voce ira obter 50 chances extras e cada AExtra concluida voce ira obter uma mais chance de ganhar. Nos vamos fazer o desenho, uma vez por mes e aleatoria vencedor tera a opcao de ser nomeado ou permanecer segredo de que eles querem.Nos vamos te contar mais (como quando do inicio do concurso e que voce precisa ter em seu inventario para estar na competicao) assim que descobrir mais detalhes de nos mesmos.Estamos chamando o concurso de SHUT UP AND TAKE MY RARES!Nos ja discutimos essa ideia no Twitter um pouco e eu estou realmente impressionado com tantos jogadores da velha escola um passo a frente e voluntariando seus proprios rares antigos por nenhuma outra razao do que eles querem fazer de outra pessoa um dia.E otimo saber que temos tantos jogadores incriveis como voces, mas vamos ver como vai ser com o primeiro devs e mods :)Entao depois dessa design note longa deixou um musica.
mundo", dizem os especialistas.Os representantes da ABP Eduardo Freitas da Rosa e Solaine Perini uniram-se e prepararam uma lista com os maiores beneficios do metodo. Veja a seguir:- Melhorar a capacidade cardiovascular e respiratoria- Melhorar o condicionamento fisico e mental- Aliviar os problemas relacionados ao stress, diminuindo tensao e fadiga- Propiciar um corpo mais firme e flexivel, com uma forca maior- Melhorar a forca muscular e mobilidade articular- Melhorar a postura eliminando maus habitos, levando ao correto alinhamento corporal- Fortalecer a musculatura abdominal- Fortalecer os musculos que sustentam a coluna eliminando dores cronicas- Manter a mente alerta- Melhorar o estado geral de saude- Otimizar o desempenho desportivo- Promover uma condicao segura para uma melhora no estilo de vida e da autoestima.Fonte: PubMed
de folia, os suplementos ready-to-drink sao shakes ja prontos para beber. Encontrados em embalagens praticas, podem ser consumidos a qualquer hora e em qualquer lugar. Os ready-to-drinks podem ainda substituir refeicoes de forma muito pratica e saborosa.MultivitaminicosCom o esforco feito durante os quatro dias seguidos de muita folia, a necessidade de ingerir vitaminas e minerais se torna muito maior do que se estivessemos levando uma vida sedentaria. Esses suplementos a base de vitaminas e minerais ajudarao voce a se manter saudavel durante o carnaval e tambem aumentarao sua energia durante o periodo de folia.Com essas dicas espero que voce tenha um bom carnaval.
mais mulheres estao apostando nessa ideia para deixar a silhueta em ordem?Nos ultimos anos, o pilates foi uma das atividades fisicas que mais atrairam adeptos no mundo. Em 2001, eram 2,5 milhoes de praticantes; hoje, mais de 9 milhoes. Essa ascensao revela um novo conceito de saude e bem-estar. Cada vez mais as pessoas buscam atividades que fazem bem ao corpo e a mente, sem o ambiente competitivo da academia, acredita Claudia Rosa, proprietaria do estudio Galeria Pilates, em Sao Paulo. Segundo ela, o espaco intimista tipico das salas de pilates, onde as alunas nao precisam se preocupar tanto com a aparencia, faz com que elas prestem mais atencao em si mesmas.A jornalista Ana Flavia Matos, 39 anos, concorda. Pratico a modalidade ha tres anos e, de la para ca, controlei o stress e a ansiedade. Faco os exercicios descalca, sentindo o movimento, e com roupas confortaveis. A atmosfera tranquila relaxa e me ajuda a progredir na tecnica, conta.Em geral, as sessoes sao feitas em grupos de no maximo tres pessoas, sob supervisao do professor. Realizar os movimentos com um profissional ao lado da mais seguranca, afirma a advogada Valeria Zago, 39 anos, que superou colicas e enxaqueca gracas ao pilates.Fonte: http://claudia.abril.com.brLena Martins
mente e espirito. E considerado por especialistas e praticantes como o metodo mais eficiente de condicionamento fisico da atualidade.O principio basico do Pilates e a Contrologia definida por Joseph como o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo e a correta utilizacao e aplicacao dos mais importantes principios de forca que se aplicam a cada um dos ossos do esqueleto.Todos os exercicios tem como foco o fortalecimento do Power House ou Centro de Forca, que e formado pela musculatura do abdomen, lombar, gluteos e assoalho pelvico. Acredita-se que o centro do corpo forte proporciona estabilizacao para que se possa produzir movimentos de forma ereta e alinhada, evitando compensacoes e contemplando a simetria. Com os musculos abdominais fortes e a postura correta, provavelmente nao existiria dor lombar, segundo Joseph.As aulas seguem algumas orientacoes como:* Exercicios suaves e eficazes;* Poucas repeticoes de cada movimento;* Grande repertorio de exercicios;* Aulas individuais, duplas ou trios;* Uso de aparelhos e acessorios criados especialmente para os exercicios;* Resultados rapidos e duradouros;* Construcao de uma postura correta e natural.Beneficios* Alongamento e maior controle corporal;* Correcao postural;* Aumento da flexibilidade, tonus e forca muscular;* Alivio das tensoes, estresse e dores cronicas;* Melhora da coordenacao motora;* Maior mobilidade das articulacoes;* Estimulacao do sistema circulatorio e oxigenacao do sangue;* Facilita a drenagem linfatica e eliminacao das toxinas;* Aumento da concentracao;* Trabalha a respiracao;* Promove relaxamento.O Pilates tem sido muito utilizado na reabilitacao das disfuncoes causadas por doencas como hernias de disco, escolioses, dores na coluna vertebral, ombros, joelhos, tornozelos, pos cirurgicos, artroses, doencas neurologicas, gestantes, idosos, ou seja, sempre que houver necessidade de reabilitar ou condicionar o corpo.O metodo pode ser praticado de criancas ate idosos, sem uma idade limite. O atendimento pode ser feito por fisioterapeutas, educadores fisicos e profissionais de danca para a reabilitacao e condicionamento fisico desde sedentarios ate atletas de alto nivel.Fonte: http://www.vitoriadaconquista.com.br/2010/11/30/pi
trabalha a musculatura corporea, propiciando a reeducacao corporal. Melhora o condicionamento fisico, a respiracao, a concentracao, o equilibrio e a coordenacao motora, atuando como auxiliar no aprendizado escolar.A indicacao do Pilates para criancas ganhou forca nos Estados Unidos em 2006, a partir de uma campanha para a divulgacao e introducao do metodo nas escolas publicas americanas, nas quais o tempo para a pratica de educacao fisica havia sido reduzido na grade escolar. A intencao e poder oferecer um programa seguro, de baixo custo e que cria habitos saudaveis para as criancas na escola e na vida.Atualmente as criancas tem o Pilates como aliado no alivio de tensoes. O metodo proporciona, por meio dos seus principios e exercicios, a percepcao do proprio corpo e do espaco que ele ocupa. Isso faz com que tenham consciencia e aprendam a respeitar as possibilidades e os limites proprios e os dos outros.Vale ressaltar que apesar dos beneficios que o metodo pode proporcionar, e fundamental que os pais procurem profissionais de fisioterapia com formacao em Pilates antes de apresentar o metodo para o seu filho.O ideal e sejam feitas duas aulas por semana de 30 minutos cada uma, com as turmas divididas por faixa etaria, e no maximo quatro alunos por grupo. As aulas compoe-se de exercicios semelhantes aos dos adultos, porem adaptados para a idade do aluno.Os movimentos alem de divertidos beneficiam a respiracao, a postura e o desenvolvimento da criatividade deles.Fonte: Associacao Brasileira de Pilates.lena martins
ninguem a nao ser seus torturadores comunistas. Depois foi transferido para uma cela comum, onde as torturas continuaram por mais cinco anos.Devido a sua posicao internacional como lider cristao, diplomatas de embaixadas estrangeiras questionaram o governo comunista acerca da seguranca de Wurmbrand, dizendo que ele fugira da Romenia. Agentes da policia secreta, fingindo-se de ex-companheiros de prisao, disseram a Sabina terem assistido ao funeral de seu marido no cemiterio da prisao. Recomendaram a familia na Romenia e aos amigos de outros paises que o esquecessem, porque ja estava morto.Apos oito anos e meio de prisao, ele foi libertado e imediatamente retomou seu trabalho com a Igreja Subterranea. Dois anos depois, em 1959, ele foi preso mais uma vez, e sentenciado a vinte e cinco anos de prisao.Wurmbrand foi libertado quando de uma anistia geral ocorrida em 1964, e novamente continuou seu ministerio clandestino. Levando em consideracao o grande perigo de ser preso pela terceira vez, cristaos noruegueses negociaram com as autoridades comunistas sua permissao para deixar a Romenia.Conteudo publicado em http://martirescristaos.blogspot.com/Postado em 10 de julho de 2010