Muito importante para o bom funcionamento do intestino, por ser rico em fibras e possuir uma enzima chamada papaina, que melhora o transito intestinal e a quebra de moleculas alimentares.Mas alem disso, ele possui outros beneficios, vamos conhecer um pouco mais sobre eles?ColesterolBom para reduzir o colesterol. As fibras sao capazes de encapsular as moleculas de colesterol em nosso intestino, inibindo a sua reabsorcao pelo nosso organismo.SinusiteA papaina tem acao benefica na reducao dos sintomas da sinusite, por reduzir o muco e a inflamacao.OsteoporoseRico em acido folico, importante para as gestantes e para prevencao da osteoporose, ha a hipotese de que a deficiencia de acido folico pode levar a niveis elevados de homocisteina, o que leva a um aumento dos riscos de fraturas osseas.Doencas Cronicas (Diabetes, hipercolesterolemia, hipertensao e cancer)O mamao tem propriedades antioxidantes, que sao fatores essenciais para qualidade de vida, promovendo um retardamento na producao dos radicais livres e reducao do risco de doencas cronicas. Pele de pessego A cor alaranjada do mamao e devido a sua grande concentracao de carotenoides, nutrientes auxiliares a beleza da pele por estimularem a formacao de melanina, que alem de favorecer a uma bela tonalidade da pele, eleva sua protecao.AgrotoxicosMas atencao, faca um favor a sua saude e prefira esta fruta na sua forma organica. Um estudo recente mostrou que o mamao esta entre as frutas campeas em agrotoxicos. Mas quando organico, nao ha adicao destes compostos quimicos.Forma de consumo1. Em uma salada com alface americana, gergelim, castanhas e molho de laranja com abacaxi,2. Na famosa salada de frutas,3. Em uma vitamina com morango, limao, e hortela otima opcao para a pele!!Referencias: Health, Whfoods Rotary Club de Cubatao Jardim Casqueiro: FESTIVA DE TRANSMISSAO E POSSE DO ROTARY CLUB CUBA...: A Festiva de Transmissao e Posse do novo Conselho Diretor do Rotary Club de Cubatao JARDIM CASQUEIRO, para o ano rotario 2015/2016 aconteceu no ultimo dia 09/07/2015, nas dependencias do salao nobre da Associacao Comercial e Industrial de Cubatao.Parabens Presidente Norberto !Grande orgulho de ser seu amigo desde o movimento escoteiro, seu padrinho em Rotary Internacional e agora liderando e colaborando com os trabalhos desenvolvidos pelo Rotary Club Jardim Casqueiro.Boa sorte nessa nova etapa de sua vida. Conte comigo sempre.Lincoln. Quero iniciar o ano de 2015 agradecendo.Agradeco a todos os meus familiares e amigos.A minha mae, minhas irmas, sogros, cunhados, tios, primos, padrinhos e principalmente minha esposa, minha socia, meu braco direito durante toda essa jornada.Quero parabenizar meu filho, Matheus Veiga, pela entrada na Universidade! Forca e dedicacao filho!2014 foi um ano muito intenso, de muito trabalho e dedicacao. Melhoramos nossa producao, por meio de implantacao do sistema de Cook & Chill, (Forno Combinado e Ultracongelamento).Agradecimentos especiais aos amigos Sr Daniel da Distribuidora Vale Verde, Marcio Serrano , Luciano Teixeira, Maria Helena De Sa Barbosa,Mercia Oliveira, Tenente Franca Simone Miranda, Sandro Costa , Juliana Miranda , Rodrigo Loreta, Mabel Elias da Silva, Amanda Elias , Janaina C. Arakaki, Cris Camacho (Le Chic Moda e Acessorios), engenheiros Norberto Pinho Bras, James Di Petto e Cezar.Aos amigos do Rotary Jardim Casqueiro Casqueiro , em especial Dr.Marcio Fernandes