Apresentacao da aula 05 - Forcas e Leis Visuais na Percepcao Apresentacao da aula 05 - EquilibrioTexto para complementacao do assunto: Texto sobre EQUILIBRIO Visual 1a avaliacao - 02/10/2009Conteudo:. Ergonomia;. Antropometria;. Percepcao e Gestalt;. Equilibrio visual; Apresentacao da aula 05 - EquilibrioTexto para complementacao do assunto: Texto sobre EQUILIBRIO Visual Apresentacao da aula 06 - Percepcao das FormasAula: Arquivo em PDF Apresentacao da aula 06 - Percepcao das Formas:: Guia Formas Cores: Arquivo 01Aula: Arquivo em PDF Cores: Arquivo 02:: Cores: Arquivo 03:: Cores: Arquivo 1 em pdf:: Cores: Arquivo 2 em pdf:: Cores: Arquivo 3 em pdf Para Alunos em prova final:Data 15/01/2010 de 7:00 as 9:15 hChequem suas notas no Q-Academico Apresentacao da aula 03 - PercepcaoTexto para complementacao do assunto: PERCEPCAO VISUAL DA FORMA :: Avaliacao 02 - arquivo em Corel 2a Chamada da 1a avaliacao - 18/10/2009Hora: 07:30h Sala de Modelagem Virtual - C-60Conteudo:. Ergonomia;. Antropometria;. Percepcao e Gestalt;. Equilibrio visual; Oi Divas!!!Post super rapido, para mostrar o look que fui ao baile de formatura de minha prima Kellynha. Oi Divas!!!Tempo para Resultado: Com 10 minutos, em 3 meses, saosuficientes para constatar o enrijecimento muscular. No primeiro mes apraticante sentira uma firmeza maior na musculatura do corpo. No segundo,notara a forma do bumbum mais arredondada em o terceiro o resultado ja evisivel.Como Realizar: Fique em pe, com os pes afastadospara fora (um pouco alem da largura do quadril, em um angulo aproximado de 180graus) e realize o agachamento como se fosse sentar em um banco. Desca o troncodevagar, ate os joelhos formarem um angulo de 90 graus em relacao as coxas, e voltesem estende-los totalmente. Apesar de parecer facil e bastante eficaz, nao enao e recomendado praticar o exercicio de forma desenfreada.Musculos Trabalhados: Musculos internos e externos dacoxa e toda a regiao dos gluteos.Possiveis Variacoes: Peso livre, segurando uma unicaanilha com as maos entre as pernas, ou usar a barra.Cuidados com a Postura: Abra bem as pernas, contraia oabdomen e aponte os pes para fora.Diferenca Agachamento Sumo para oNormal: Noagachamento sumo deve-se abrir mais as pernas, para trabalhar os gluteos.Repeticao: 2 vezes por semana, no maximo.Iniciantes podem fazer duas series de 12 repeticoes cada. Ja os mais avancados,ou seja, quem ja pratica algum tipo de atividade, pode realizar de tres aquatro series com 12 repeticoes cada. O musculo precisa descansar pelo menos 2dias ate ser trabalhado novamente, para ocorrer hipertrofia. Oi Divas!!!Como estao todas? Mais uma vez vou pedir desculpa pela ausencia, mais ultimamente meu assunto principal esta sendo o casorio. Pense num negocinho estressante, ter que organizar tudo... ainda mais em um universo tao amplo e cheio de opcao. Dificil mesmo de escolher QUALQUER COISA, ainda mais em quem pensa em economizar.Mas, estou tentando a todo custo reservar um tempinho toda semana pra cuidar de mim. Admito que a alimentacao EU NAO CONSIGO MESMO, e morro de preguica de ir pra academia, hidratar ou escovar cabelos. Mas estou tentando, heheheE procurando formas milagrosas de cuidar do cabelo, no estilo receitinha caseira. Descobri a ja tao FAMOSA "Touca de Gesso", que na verdade e uma hidratacao com Amido