thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Afim de que todos vejam rock in rio e que nao puderam estar la assim como eu... doariaumrimparair vejamm ai ao vivo Beijosss... meninas e meninos. se joguem Bom dia amores, hoje vamos aprender alguns exercicios para deixar o nosso corpo ainda mais bonito, e hoje os exercicios sao para o bumbum. Lembrando de tomar certos cuidados na hora de faze-los e pedir ajuda de um profissional. Vamos aos exercicios. A. Abaixo o culote! Acao: gluteo medio (parte lateral do bumbum)Deitada de lado, flexione a perna de baixo e mantenha a de cima estendida, com a ponta do pe levemente voltada para baixo. Execute tres elevacoes curtas (a) e, em seguida, leve a perna a frente do tronco, ainda estendida. Repita as elevacoes (b).Faca 12x com cada perna B. Abaixo o culote! Acao: gluteo medio (parte lateral do bumbum)Deitada de lado, mantenha a perna de baixo flexionada. A perna de cima deve estar a frente, estendida a 45 graus para cima e com a ponta do pe levemente voltada para baixo (a). Traga o joelho a frente do tronco, proximo ao chao (b), e estenda novamente.Faca 30x com cada perna C. Abaixo o culote! Acao: gluteo medio (parte lateral do bumbum)Deitada de lado, mantenha a perna de baixo flexionada e a de cima estendida a frente do tronco (a). Eleve a perna e execute um semicirculo, guiando o sentido a partir da ponta do pe (b). Realize uma pequena pausa e complete o circulo.Faca 30x com cada perna A. Bumbum pra cima! Acao: gluteo maximo (parte de tras do bumbum)Em quatro apoios, bracos e joelhos no chao, apoie o cotovelo esquerdo no solo. Eleve a perna direita ate alinhar a coxa com o tronco, mantendo o joelho flexionado (a). Retorne a posicao inicial (b). Faca 30x com cada perna.Agora, com a perna estendida para tras e alinhada ao tronco, eleve-a, mantendo a ponta do pe para baixo (c).Faca 30x com cada perna. B. Bumbum pra cima! Acao: gluteo maximo (parte de tras do bumbum)Deitada de barriga para cima, mantenha joelhos flexionados e calcanhares proximos ao bumbum, afastados na largura dos quadris. Bracos ao longo do corpo. Com uma das pernas elevadas (a), suba e desca os quadris, contraindo os gluteos, ate alinhar a coxa com o tronco.Faca 30x com cada perna. Bumbum pra cima! Acao: gluteo maximo (parte de tras do bumbum)Deitada de barriga para cima, mantenha joelhos flexionados e calcanhares proximos ao bumbum, afastados na largura dos quadris. Bracos ao longo do corpo. Com uma das pernas elevadas (a) suba e desca os quadris, contraindo os gluteos, ate alinhar a coxa com o tronco.Faca 30x com cada pernaE isso meus amores, espero que tenham gostado, beijos e comentem muito. Oii meninas,Bom eu tirei os comentarios anonimos do blog, porque tem uns engracadinhos que estao mandando recados em anonimo me ofendendo, eu sei quem sao porem nao vou divulgar o blog pois nao vale a pena, portanto eu tirei os comentarios anonimos, e eu acredito que nao comentem em anonimo pois voces estao aqui para divulgar seus blogs e ver alguns conteudos
do meu.. entao quem quiser divulgar o blog pode mandar pela aba contatos so me mandar que eu estou preparando uma pagina so para os blogs que serao divulgados, irei tirar a blog list e colocar isso, entao corram mandem mandem.. e isso ja fui a policia e denunciei esses "criancoes" que se acham agora e com a policia, sabe como e Brasil ne amores.. beijaooo fiquem com Deus.. inte..
Venho aqui falar para voces sobre o MONOVIN A e um produto superconcentrado em vitamina A para aplicar em cavalos,e deixa os cabelos muito fortes, brilhantes, macios e nascem mais!!Bem ainda nao testei mais vou comprar, mais vi resenhas por ai dizendo que e perfeito so saber usar ne.custa R$ 12,00 ,nao deve ser passado diretamento no couro cabeludo ( e mega oleoso e nao tem necessidade) Modo de usar:Voce vai precisar de Shampoo sem sale obvialmente o Monovin A rs1 colher (sopa) de Monovin A para cada 300ml de shampoo sem sal. Mexe bemmm e ai e so lavar os cabelos normalmente com esse shampoo.obs: estou indo correndo na rua para comprar o meu rs Oi meninas,O post de hoje sera sobre CORRETIVOS essas belezurinhas, bom eu nao uso pois ainda nao consegui comprar a paleta de corretivos que tenho lido por ai e e muito boa, mais irei comprar. Andei pesquisando em alguns blogs oque significa essas cores de corretivos tem amarela, verde, e etc. Entao para nao deixar ninguem perdida, muito menos eu fui la catando de pedacinho em pedacinho e montei aqui para voces oque cada uma dela significa e para que server BEIJOS ESPERO QUE GOSTEM... AHHH E COMENTEI PARA ME DEIXAR FELIZ hahaha O que sao corretivos?corretivos sao armas criadas para corrigir pequenas imperfeicoes como olheiras, sinais e qualquer coisa que nao queremos que apareca no nosso dia-a-dia, a diferenca do corretivo e da base e que o corretivo e usado apenas em determinados pontos e nao na pele toda como a base, existem de varios tipos e cada cada tipo de pele ou idade. Qual corretivo devo escolher, liquido ou creme?O corretivo liquido e mais usado para quem tem linha de expressao abaixo do olho, pois ele e mais fino e nao fica depositado entre as linhas como o em creme que e mais grosso e esconde mais. Mulheres mais velhas e com pele mais madura devem optar pelo corretivo liquido, ja que ele e mais hidratante. Para as mulheres que tem aquela olheira bem pouco pigmentada, nem e tao necessario o uso de corretivo, na maioria das vezes so a base, quando boa, ja esconde a olheira.(gracas a deus nao tenho olheiras rs) Cores E claro que voces ja viram por ai corretivos coloridos certo !? Vou explicar para voces a funcao das cores e mostrar alguns Eu uso corretivo antes ou depois da base ??O corretivo cor da pele deve ser usado apos a base e antes do po, mas isso nao e uma regra, e preferivel desta forma porque senao ao colocar a base apos o corretivo vai tirar o corretivo e com menos produto nao escondera tao bem a sua imperfeicao. Mas se for usar o corretivo colorido use-o antes da base, apos o primer (se voce usar !) espalhe bem e por cima use o corretivo no seu tom. Mas Ana, como eu aplico corretivo ??Existem pinceis proprios para corretivos, mas eu prefiro usar os nossos pinceis naturais, os dedos. O porque dessa tecnica especial e que com os dedos
a maquiagem acaba esquentando e assentando melhor na sua pele e dando um aspeto mais natural ! Qual corretivo devo escolher ??E obvio que sempre devemos escolher o mais proximo da nossa pele, e quanto aos coloridos, nao ha o que falar, precisamos testar par ver o que fica melhor em nossa pele, cada uma tem um tom de roxo na olheira ou de vermelho na espinha, Voltando a falar dos corretivos normais, vamos supor que voces tenham apenas a opcao de um corretivo mais do que o seu ou um mais escuro certo !? Qual voce escolheria ? Escolha o mais escuro, e mais facil voce tentar tonalizar o mais escuro com o po e a base do que o mais claro, que pode fazer voce aparecer com as olheiras roxo claras ! FEIOO .a e nao me va parecer um panda pelo amor de deus hahaha como essas aqui em baixo EFEITO PANDA INVERTIDO hahahaModelo de paleta de corretivo que algumas usam Bem espero que tenham gostado BEIJOSFonte : http://anaclaudiac.blogspot.com/
Sente-se perto dos pedais do carro ao dirigir. Use o cinto de seguranca e um descansorigido para as costas ou travesseiro.- Utilize um descanso para um dos pes quando estiver de pe ou sentado (a) por muitotempo.- Dobre seus joelhos ao agachar.Aqui estao algumas dicas para mover ou levantar objetos pesados:- Nao utilize seus bracos para tentar mover um objeto pesado. Vire-se e empurre-o decostas, de maneira que suas pernas absorvam a carga.- Dobre seus joelhos e quadril e mantenha o dorso ereto quando voce for levantar umobjeto pesado.- Nao levante objetos pesados acima da altura da sua cintura.- Segure objetos que esteja carregando proximos a seu corpo, com os bracos dobrados.Para descansar as costas, faca estes exercicios por 5 minutos ou mais tempo:- Deite de costas, dobre seus joelhos, e ponha travesseiros sob eles.- Deite de costas, coloque um travesseiro sob seu pescoco, dobre seus joelhos em umangulo de 90 graus e ponha as panturrilhas e pes sobre uma cadeira.- Deite de costas, dobre seus joelhos, traga um joelho de encontro ao peito e segure-o.Repita este movimento com o outro joelho, depois traga ambos os joelhos de encontro aopeito. Ao segurar o joelho contra o peito, segure sua coxa ao inves da panturrilha.Escrito por B.D. Schmitt, M.D., autor de "Your Child's Health", Bantam Books.Copyright 1999 Clinical Reference Systems
Continuacao dos exercicios 1. AducaoAcao: CoxasDeitada, pernas para cima, joelhos estendidos, afaste e aproxime as pernas lentamente, ate os pes encostarem. Mantenha o abdomen contraido e as maos apoiadas no chao.4 series de 15xcarga de 1 a 4 kg.2. Aducao deitada lateralAcao: coxasAducao deitada na lateral e cotovelo apoiado no chao. Eleve e retorne lentamente a perna que esta no chao, enquanto a outra se mantem flexionada e com o pe apoiado. Repeita com a outra perna.4 series de 15xcarga de 1 a 3 kg.3. Abducao em quatro apoiosAcao: coxasMantenha o joelho flexionado, eleve a coa lateralmente e retorne a posicao inicial. Repita com a outra perna.4 series de 15xcarga de 1 a 4 kg.4. Aducao com bastaoAcao: coxasEm pe, uma das maos apoiadas no bastao ou cadeira e a outra na cintura. Eleve a perna lateralmente e retorne lentamente a posicao inicial, mantendo sempre o joelho estendido. Repita com a outra perna.4 series de 15xcarga de 1 a 4 kg. Pecador Confesso: HOMOSSEXUALISMO - UM BREVE COMENTARIO - PR. MARCEL...: Vemos a midia dar uma atencao toda especial as pessoas que vivem na pratica homossexual, como se fossem especiais, homens que alcanca... Contatos do Pr Marcelo Cintra15 -32268105casa15 - 997275843 vivo15 - 981217497 tim15 - 988128185 oi AGENDAS DO PR MARCELO CINTRA EM 2013Mes de Janeiro-Dia - 06 - Sorocaba SP - Wanel 5 = C. publico - 13 - Recha SP = C. Acoes de gracas - 18 - Sorocaba SP V. Barao = C. Avivamento - 22 - Itu SP Cidade nova = Ensino - 29 - Indaiatuba SP = EnsinoMes de Fevereiro-Dia - 17 - Itapeva SPDia - 18 - Itapeva SP = Cong Circ de oracao - 23 - Itapeva SP = Cong Circ de oracao - 24 Indaiatuba Sp = Cong de jovens - manha e noite Renato Vargens: Augustus Nicodemus e o apostolado no Brasil: Por Renato Vargens No meu livro "Reforma Agora", publicado pela editora Fiel eu trato um pouco sobre o ministerio apostolico.... BEREIANO: Calvinismo X Arminianismo X Biblicos BLOG DO PR. ALTAIR GERMANO: MUDANCA, RENOVACAO E ALTERNANCIA DE PODER? FALAR E...: E preciso renovacao! E preciso abrir espaco para os novos lideres! E preciso acabar com as gerontocracias ultrapassadas e ... Verdades a respeito do templo tx: Mt 21.12 a 16A teologia moderna,tem reduzido em estremo o valor do templo,em consequencia disso,tem havido uma grande crescente na falta de respeito ao templo e ao local do culto,eu mesmo ja tive o desprazer de ouvir um [pregador]dizer isso aqui nao vale nada isso aqui e so,tijolos e concreto.Mas biblicamente,qual e o valor que as escrituras dao ao templo?O primeiro templo construido para cultuar a Deus foi o templo construido por Salomao,II Cr 8.16 que ao construi-lo teve a aprovacao de Deus com a presenca da gloria de Deus em sua inauguracao,gloria que se manifestou no templo,ii Cr 7.1 e 5.14,e Deus ainda fez promessas a respeito da casa: Que seria chamada casa de oracao por todos os povos Is 56.7,que os seus ouvidos e os seus olhos estariam atentos aquele lugar,II Cr 7.15,e
Salomao ainda pediu a Deus que se os filhos de Israel orassem em outro lugar mas voltados para o templo de Jerusalem Deus os ouvisse,I Rs 8.48,II Cr 6.38,e ainda,que os olhos de Deus estivessem dia e noite atentos aquele lugar,II Cr 6.20,e a manifestacao da presenca de Deus depois da oracao de salomao nos mostra que Deus atendeu seu pedido. Tambem nos dias do profeta Ageu vemos uma ordem de Deus a respeito do templo,e de sua restauracao,Ag 1.5 a 8.Tambem nos dias da igreja primitiva os primeiros cristaos tinha grande respeito ao templo: Oravam no templo,At 2.46 3.1,22.17.Pregavam ensinavam no templo,At 5.42.Deixo bem claro que entendo que o templo de Jerusalem nao tem muito haver com o que entendemos hoje por templo,mas nao podemos negar que quando construimos uma casa e a dedicamos a Deus ela deve ser respeitada como tal,a historia da igreja tambem nos mostra que,os cristaos adotaram tambem muito cedo a construcao de templos,e na pos catacumbas, basilicas foram usadas como templo de culto,claro que entendo que na nova alianca o cristao e a verdadeira casa de Deus,II Co 6.16 Ef 2,22 I Co 6.19,20,mas nem por isso temos respaldo biblico para desmerecer o templo onde a igreja se reune.JESUS E O TEMPLO: Agora quero abordar a vida e o ministerio de Jesus e o templo,nos dias de Jesus o templo que existia era chamado o templo de Herodes,nao foi o Herodes que construiu mas foi quem por objetivos politicos,o reformou e embelezou,por isso assim era chamado,e a este templo esta relacionado uma grande parte da vida e ministerio de Jesus.Jesus foi apresentado no templo,Lc 1.22,ensinava no templo Mc 14.49.12.35 Jo 8.20,pregava no templo,Jo 7.28,mas sem duvida alguma o que mais nos chama atencao e o que aconteceu no texto do tema desse assunto,que tras na epigrafe do texto em muitas traducoes o seguinte,Jesus purifica o templo,neste ato do mestre que nao podemos confundir autoridade com violencia,Jesus fez um azorrague de cordeis e expulsou os vendilhoes do templo tangeu os animais e virou as mesas dos cambiadores,foi tao forte que os discipulos se lembraram das escrituras que dizia: O zelo de tua casa me devora,Sl 69.9,mas vamos ver que verdades acerca do templo Jesus nos ensinou neste episodio.1 -Templo e lugar de respeito e reverencia v 12: O lugar mais sagrado da terra tinha se tornado em um lugar de comercio,onde cada um vendia seu produto sem se preocupar com o lugar da adoracao a Deus,porventura nao tem acontecido isto em nossos dias?2 - Templo e lugar de oracao v 13 :Mesmo estando na casa de oracao quase ninguem estava indo ao templo para orar,isso tambem nao se repete em nossos dias?3 - Templo e lugar de cura divina v 14 : O comercio o desrespeito era tao grande que Deus ja nao operava mais no templo,muitos em nossos dias perguntam porque Deus nao opera mais nas igrejas,a resposta ja esta dada,quando expulsarmos os vendilhoes e profanadores os milagres voltarao a acontecer.4 - Templo e lugar de louvor a Deus v 15: As criancinhas louvavam a Deus
pois perceberam a presenca de Deus no templo,coisa que os fariseus nao viram.Poucas pessoas em nossos dias sabem o que realmente e louvor a Deus.Deixo aqui esta reflexao,espero que seja proveitosa a quem visita meu blog.
codigo com exemplo:<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"><html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><head><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" /><title>Mascarando valores em JS</title><script type="text/javascript">//Javascript para formatar valores ao digitarfunction FormataReais(fld, milSep, decSep, e){var sep = 0;var key = '';var i = j = 0;var len = len2 = 0;var strCheck = '0123456789';var aux = aux2 = '';var whichCode = (window.Event) ? e.which : e.keyCode;if (whichCode == 13) return true;key = String.fromCharCode(whichCode); // Valor para o codigo da Chaveif (strCheck.indexOf(key) == -1) return false; // Chave invalidalen = fld.value.length;for(i = 0; i < len; i++)if ((fld.value.charAt(i) != '0') && (fld.value.charAt(i) != decSep)) break;aux = '';for(; i < len; i++)if (strCheck.indexOf(fld.value.charAt(i))!=-1) aux += fld.value.charAt(i);aux += key;len = aux.length;if (len == 0) fld.value = '';if (len == 1) fld.value = '0'+ decSep + '0' + aux;if (len == 2) fld.value = '0'+ decSep + aux;if (len > 2) {aux2 = '';for (j = 0, i = len - 3; i >= 0; i--) {if (j == 3) {aux2 += milSep;j = 0;}aux2 += aux.charAt(i);j++;}fld.value = '';len2 = aux2.length;for (i = len2 - 1; i >= 0; i--)fld.value += aux2.charAt(i);fld.value += decSep + aux.substr(len - 2, len);}return false;}//Fim da Funcao FormataReais --></script></head><!--Parte em HTMl onde a funcao em Javascript e usada para formatar numero real--><body><form action="#" method="post"> <ul> <li>Valor<input type="text" name="valor" onKeyPress="return(FormataReais(this,'.',',',event))" value="" /></li> <input type="submit" class="botao" value="" /> </ul> </form></body></html>
Todo mundo sabe que eu adoro animais. Apesar disso, tambem tive momentos em que essas criaturas que tanto quero bem se revoltaram contra mim.O protagonista da historia e um galo. Nao um galo qualquer. Um Galo de nome BRUTUS. Reza a lenda que os simpaticos galinaceos sao descendentes dos dinossauros.Acho que eu nunca tive tanta certeza disso ate esse episodio acontecer.Estava eu, no auge dos meus 8 anos, toda faceira alimentando esses simpaticos bichinhos: as galinhas.Tudo estava muito bom, tudo muito tranquilo foi quando ELE se aproximou. Brutus olhou para mim, eu olhei pra Brutus, Brutus olhou para mim, eu olhei pra Brutus, e, DO NADA,como se eu tivesse chamado a mae dele de galinha ( e ela e mesmo), o galo Brutus comecou a correr atras de mim. Nessa hora, foi como se o Pedro do "Carga Pesada" tivesse aparecido para mim e me falado: "Corre,Bino. E uma cilada!" Porque olha,acho que nunca corri tanto da minha vida. Foi ate meio ridiculo,eu dando a "carreira" da minha vida nao por causa de um galo. Quem assistiu Jurassic Park II, vai saber direitinho do que eu estou falando, e quem sabe ter uma minima nocao sobre como eu me senti. Me refiro aquela primeira cena, onde uma menininha inocente comeca a alimentar um pequeno dinossauro que acha bonitinho e de repente e atacada por varios deles. Foi praticamente isso, e dai a minha confirmacao de galinhas e dinossauros sao mais proximos do que parecem.A parte boa da historia e que diferente da menina do filme, eu sobrevivi ao ataque ( sim, ele conseguiu me pegar!). Depois desse episodio, Brutus ainda durou muitos anos, morreu de velho. Mas a partir desse dia, era eu ca e ele la...Reza a lenda que Brutus era mais ou menos assim:Mas na minha cabeca ele era EXATAMENTE assim:Beijos,Mariana Hoje esta sendo mais um dia de chuva. Em dias assim, sempre consigo perceber o semblante triste de Mafalda por causa dos tantos caes e gatos que estao por ai na rua passando fome, sede e frio. Ela fica ate chateada comigo, me diz que eu devia pegar todos e traze-los para ca. E nao adianta explicar a ela que ja temos 6 cachorros que exigem bastante de nos. Geniosa como e ( tal qual a personagem de mesmo nome), fecha logo a cara e nem me da bola. Se as pessoas parassem de abandonar, castrassem os animais e nao os maltratassem, com certeza Mafaldinha nao teria motivos para ficar com essa cara. Essa e a Mafalda, a personagem mais importante desse blog a partir de agora. Um pequeno e serelepe filhote com quase 4 meses de vida, e que enche a minha vida de alegria desde que chegou. Mafaldinha nao liga para quem tem ou nao tem raca. A sua e Terrier Brasileiro, mas um dos seus melhores amigos e um vira-lata, e por isso incentiva a todo mundo a adotar animais de rua para eles terem uma cama quentinha que nem ela. Um de seus passatempos favoritos e correr na grama, e talvez por isso nao goste
da chuva. Nao entenderam? Mafaldinha detesta a grama molhada. Em dias como o de hoje, o que ela mais gosta de fazer e dormir like a boss em sua cama fofinha, ou quem sabe, sentar em uma poltrona na sala e assistir um filme qualquer. O filme da vez era " Meia noite em Paris".Embora nao pareca na foto, o tempo estava feio sim!Por hoje e somente isso. Esperta e Mafalda, que ja esta dormindo ha tempos enquanto escrevo as suas facanhas.Beijos,Mariana e Mafalda
Esse episodio aconteceu quando eu tinha por volta dos 10 anos de idade. Essa e uma fase da vida que todo mundo quer tudo, pede tudo ou simplesmente sonha com alguma coisa. Algumas querem dominar o mundo, outras querem ser o presidente do Brasil, mas a unica coisa que eu queria naquele momento era aprender a andar a cavalo.Nao que eu nunca tivesse andado a cavalo, sim, eu ja tinha dado umas voltinhas por ai, mas sempre com alguem puxando aquela cordinha azul para mim. Sabe quando voce quer tirar uma foto para mostrar aos amiguinhos do colegio o quao sensacional voce e por saber andar a cavalo?Pois e. O problema e que tem sempre aquele coleguinha pentelho pra dedurar que tem alguem segurando a cordinha azul. Como nao existia Photoshop na minha epoca, o jeito era aprender a andar a cavalo de verdade, nao tinha jeito. Meu instrutor nessa jornada foi o meu pai e o cenario, a casa da minha avo. Sobre o meu pai, ele nao era la um eximio cavaleiro, mas tinha boa vontade e isso contava muito. Sobre a casa da minha avo, talvez nao fosse o lugar ideal para aprender a andar a cavalo, mas logo mais voces entenderao o porque. Escolhi o animal mais manso (nao preciso nem dizer a razao), ouvi todas as instrucoes, montei no cavalo e, corajosamente, la fui eu. Surpreendentemente eu estava andando a cavalo sozinha. Pensei: Que facil!. Estava me sentindo a menina Sara do desenho "Cavalo de Fogo". Disse ate a papai que nao precisava mais da ajuda dele e que poderia ficar so na varanda me olhando. Mal sabia eu o que me esperava. So para contextualizar, o terreno onde fica a casa da minha avo era cheio de palmeiras e todo cercado por arame farpado. Eu estava achando o maximo andar a cavalo sozinha, mas eu havia esquecido um detalhe: perguntar como se fazia para virar para a esquerda e para a direita. E eu percebi que tinha esquecido isso da pior forma: olhando para frente e me deparando com ela, a cerca de arame farpado. Alta e dolorosa. E o cavalo indo em direcao a ela. Pensei: Lasquei-me. Mas como tudo sempre pode ficar pior, elas tambem apareceram: As malditas palmeiras. O cavalo andando em direcao as palmeiras e eu tendo que praticamente deitar na bunda do cavalo para nao ter a cabeca degolada pelas palhas. Pensei: Sabia que a danca da cordinha do grupo E o tchan me seria util para alguma coisa.Nessa hora meu pai ja estava desesperado, e antes que eu gritasse socorro pulou o muro da casa da minha avo e agarrou o cavalo, que para completar, pisou no pe de papai. Mas ele conseguiu me salvar. A partir desse dia, nunca mais andei a cavalo. Minto, depois desse episodio eu sempre andei a cavalo na cordinha. Porem como eu sou uma pessoa otimista, o lado bom disso tudo e que caso eu precise, hoje ja existe o Photoshop.Ps: Para quem nao lembra mais desseclassico do E o tchan que tanto me