Embora este subsistema obviamente desempenhe seu maior papel em Disfuncoes do Complexo Lombopelvico-Quadril e da Articulacao Sacroiliaca, a hiperatividade do latissimo do dorso e do subsistema obliquo anterior em Disfuncoes do Membro Superior inevitavelmente ira levar a uma dominancia dos musculos globais do nucleo e a inibicao do Subsistema Intrinseco de Estabilizacao. O Subsistema Intrinseco desempenha seu papel menos significativo nas Disfuncoes da Parte Inferior da Perna. Embora haja potencial para que ocorra hipoatividade do subsistema intrinseco ao ocorrerem alteracoes na atividade e comprimento muscular dos seguintes musculos: Tensor da fascia lata, biceps femoral, semitendineo e semimembranaceo, adutores e gluteo maximo; com uma mudanca resultante no posicionamento pelvico, outras musculaturas tem maior prioridade nestas disfuncoes (da parte inferior da perna). Comumente, a sub-atividade do subsistema intrinseco vem em par com a dominancia sinergistica dos subsistemas obliquo anterior e longitudinal profundo.A dominancia do Subsistema Longitudinal profundo pode resultar em:- Joelhos para dentro.- Joelhos para fora.- Pes rodados para fora.- Distribuicao assimetrica de peso durante a avaliacao do agachamento com os bracos acima da cabeca (N.T: Overhead squat).Enquanto que a dominancia do Subsistema Obliquo Anterior pode resultar em:- Cifose toracica excessiva.- Flexao da coluna.- Excessiva inclinacao do corpo a frente. O mais obvio sinal de disfuncao nesse subsistema e a distensao abdominal, uma falha no transverso abdominal para manter a tonicidade muscular e a estabilizacao do complexo lombopelvico-quadril durante as diversas atividades a que o corpo e submetido. Subsistemas, Disfuncao Postural e Selecao de Exercicios Integrados: Os resumos abaixo sao destinados a uma referencia rapida, na pratica, e nao ilustram todos os possiveis cenarios.(N.T: Os quadros abaixo sao os mesmo apresentados nos artigos anteriores sobre os subsistemas).Atividades dos Subsistemas Baseado na Disfuncao Postural: Efeito no Exercicio: Resumo: Um Novo Membro do Subsistema Intrinseco: Na minha avaliacao, os rotadores, interespinhais e intertransversais (musculos profundos da coluna) deveriam ser inclusos neste subsistema. Pesquisas tem mostrado maior densidade de receptores nos rotadores (fusos musculares), implicando que eles provavelmente agem como "orgaos proprioceptivos", para monitorar o alinhamento intervertebral (os intertransversais e interespinhais provavelmente desempenham um papel semelhante) (3). Ja os multifidos sao ideais para alterar o alinhamento intervertebral, devido ao seu maior tamanho e inervacao segmental. Parece que os rotadores, interespinhais e intertransversais agem como "orgaos proprioceptivos" e podem estar intimamente ligados, atraves de um arco reflexo, com estes grandes estabilizadores segmentais (multifidos), desempenhando um papel em sua atividade muscular e tonus de repouso (6). Se isto e verdade, entao qualquer mudanca no comprimento dos rotadores, interespinhais e intertransversais iria resultar em um recrutamento sinergico dos multifidos e transverso abdominal, alteracoes na tonicidade do assoalho pelvico e diafragma em relacao a carga a ser levantada.Selecao de Exercicios: Diferente de outros subsistemas, ao discutir o "comportamento" ideal do subsistema intrinseco, nao nos limitaremos a descrever a melhor selecao de exercicios para o nucleo, para integracao ou exercicios globais, ja que nosso entendimento do subsistema intrinseco nao nos ajuda a programar um treinamento resistido com pesos mais balanceado. Este subsistema e na realidade, a musculatura ativada quando desafiamos o transverso abdominal. Esta ativacao pode ser feita como o primeiro exercicio