e eficaz.A EJACULACAO PRECOCE e a disfuncao sexual mais frequente no mundo. Estatisticas relatam que 40 a 50% dos homens sexualmente ativos, sofrem desse problema.Os ejaculadores prematuros se sentem sexualmente incompetentes e culpados por nao conseguirem dar prazer a suas parceiras.Com o tempo, um circulo vicioso de fuga e angustia restringe o prazer sexual.Muitos dos ejaculadores prematuros nao tem exata consciencia desta disfuncao (doenca). Estes ignoram que o controle da ejaculacao(gozo) e fundamental para mostrar sua competencia na arte do amor, e para se ter um pleno ajustamento sexual com sua parceira.Muitas vezes, por ignorar o problema do marido , a mulher pode pensar que e incapaz de atingir o orgasmo.DEFINICAO: Ejaculacao precoce (EP) e a que ocorre antes ou logo apos a penetracao (01 a 03 minutos), involuntariamente, fugindo do controle do homem. A definicao tambem pode basear-se no numero de movimentos de penetracao (10 a 15 movimentos) ou no numero de vezes que a parceira obtem o orgasmo (no minimo 50% das vezes). Tal incapacidade de retardar o orgasmo frustra tanto o homem quanto sua parceira, visto que a duracao da relacao torna-se insuficiente para que ela obtenha seu orgasmo. E uma condicao bastante comum e sua ocorrencia e certamente maior do que os estimados 30% dos homens. Pode ocorrer ocasionalmente, o que e normal, ou repetir-se indefinidamente levando a transtornos do relacionamento sexual. As causas sao quase sempre de origem emocional e incluem: Superestimulacao; Ansiedade sobre o desempenho sexual; Inseguranca; Inexperiencia ou falta de aprendizado relativo ao conhecimento ou percepcao das sensacoes que antecedem o orgasmo. Reflexo condicionado a partir das primeiras experiencias sexuais onde a rapida ejaculacao era uma necessidade da situacao ou encorajada pela parceira.CONSEQUENCIAS: Como consequencias da ejaculacao rapida temos: Frustracao da mulher; O espacamento cada vez maior entre os contatos sexuais; A esposa podera deixar de ter qualquer consideracao pelo marido, alem de perder a confianca em si mesma como mulher; A ansiedade provocada pelo medo de falhar, dada pelo questionamento feito pela parceira em relacao a virilidade do homem, pode leva-lo a impotencia sexual.TRATAMENTO: O tratamento varia de caso para caso e inclui desde o uso de medicamentos, ate a psicoterapia, passando por exercicios sexuais e orientacoes comportamentais. A compreensao, cooperacao e ajuda da parceira no tratamento sao fundamentais. Em qualquer caso, o metodo stop-start (parar- comecar) e a tecnica do aperto dao bons resultados e devem ser tentados antes das outras formas de tratamento.I- O metodo do stop-start objetiva familiarizar o homem com as sensacoes que antecedem o seu orgasmo. Sua parceira devera masturbar-lhe enquanto ele se concentra em suas sensacoes. Quando sentir que o orgasmo se aproxima pedira a parceira que pare a estimulacao ate que a tensao sexual se dissipe, quando a parceira entao recomeca a estimulacao e assim por diante. O exercicio devera ser repetido algumas vezes antes da ejaculacao. Quando o casal perceber que conseguiu aprender, dominar e controlar as sensacoes, devera praticar o mesmo exercicio com penetracao. Inicialmente, com o homem deitado de costas e a parceira por cima, sentada; seguem-se os mesmos exercicios na posicao lateral (casal