zumbido nos ouvidos nos ultimos 12 meses, 51% disseram que perceberam o problema logo depois de usar fone de ouvido por muito tempo ou apos sair de um ambiente muito barulhento, como o de uma casa noturna ou de um show.Se os ouvidos dos adolescentes com zumbido sao mais sensiveis a altos niveis de som dos que os dos estudantes sem zumbido, e natural esperar que sejam lesados antes. O zumbido nos ouvidos seria o primeiro sinal dessa lesao, aparecendo mais precocemente que qualquer perda auditiva, comparou Sanchez.Efeitos do zumbidoDe acordo com a pesquisadora, o zumbido nos ouvidos e causado pela lesao temporaria ou definitiva das celulas ciliadas.Localizadas no ouvido interno (coclea), essas celulas alongam e encurtam repetidamente quando estimuladas por vibracoes sonoras.Ao serem estimuladas por altos niveis de vibracoes sonoras, como os causados por uma explosao, fogos de artificios, o som alto de um fone de ouvido ou em um show, por exemplo, essas celulas ciliadas ficam sobrecarregadas e podem sofrer lesoes temporarias ou definitivas.A fim de compensar a perda de funcao das celulas ciliadas lesionadas ou mortas, as regioes vizinhas passam a trabalhar em um ritmo mais acelerado do que o normal, o que da origem ao zumbido nos ouvidos, explicou Sanchez.O zumbido nos ouvidos costuma ser consequencia de lesao dessas celulas auditivas, afirmou.Estudos recentes em neurociencia realizados com animais tambem sugerem que o zumbido nos ouvidos pode ser um reflexo da perda de sinapses (comunicacao) das celulas ciliadas com o nervo coclear e, posteriormente, com o cerebro.A perda dessas sinapses, causada pela exposicao a altos niveis de ruido, pode provocar, alem da diminuicao da capacidade auditiva, alteracoes neurais em vias auditivas que reduzem a tolerancia ao nivel de som, como se observou nos adolescentes participantes do estudo, apontaram os pesquisadores.O zumbido nos ouvidos e a menor tolerancia a niveis de som manifestadas pelos adolescentes participantes do estudo podem ser indicios de perdas de sinapses das celulas ciliadas que nao sao detectadas em exames audiometricos, afirmou Sanchez. Por isso, pode parecer que nao ha lesao na via auditiva, mas, na verdade, a lesao e que nao aparece na audiometria, dificultando o diagnostico, ressaltou.Se esses adolescentes continuarem a usar frequentemente fones de ouvido e se expuserem a ambientes barulhentos ate os 20, 25 anos, por exemplo, a perda de sinapses tende a continuar progredindo e eles podem ter problemas de surdez enquanto ainda sao jovens, estimou Sanchez.Formas de prevencaoDe acordo com a pesquisadora, o zumbido nos ouvidos e tratavel e passivel de prevencao.Algumas das formas de se proteger do problema e usar protetor auricular e fazer intervalos de dez minutos a cada hora de exposicao a ambientes barulhentos, indicou.Ao fazer um intervalo de dez minutos a cada hora de exposicao a altos niveis de ruido e possivel aumentar a chance de os ouvidos se recuperarem e nao terem lesoes definitivas, explicou Sanchez.Segundo ela, alem da exposicao a altos niveis de ruido, outras causas de zumbido nos ouvidos identificadas em adolescentes sao jejum prolongado, abuso no consumo de doces principalmente chocolate e de cafeina, presente nao so no cafe, cha e chocolate,