de insulina, para manter sua glicemia em niveis normais; e a do tipo 2, que ocorre devido a um aumento da resistencia a acao da insulina, ou seja, o individuo secreta o hormonio, mas nao consegue captar glicose de forma adequada.O exercicio fisico pode ter um papel coadjuvante no tratamento do Diabetes Mellitus, por aumentar a sensibilidade a acao da insulina1 2 3 4 5, consequentemente aumentando a captacao de glicose12. Esse aumento da sensibilidade a acao da insulina o que ocorre tanto durante5, como apos a realizacao da atividade fisica perdurando por ate 48hs2, e esse aumento de sensibilidade ao hormonio ocorre tanto na musculatura utilizada, como na nao utilizada na execucaodo exercicio10,embora o aumento seja maior na musculatura utilizada. Dessa forma,um programa de atividade fisica adequado a essa populacao, deve constar de pelo menos tres sessoes semanais, em dias alternados, com exercicios que envolvam uma grande massa muscular, como, por exemplo, caminha, corrida e natacao.No caso do Diabetes Mellitus do tipo 1, que e dependente de insulina, como a dosagem de aplicacao de insulina e ajustada de acordo com as suas necessidades, realizando-se um balanco entre suas atividades diarias e sua dieta,e importante que esse individuo, antes de comecar um programa de condicionamento fisico, converse com o seu medico, para que este possa reajustar a dosagem de insulina e a dieta para a sua nova atividade. Alem disso, para que o portador de Diabetes Mellitus realize seu programa de treinamento com seguranca, e necessario que ele esteja sempre acompanhado de um professor de Educacao Fisica qualificado, e que sua glicemia seja acompanhada tanto antes, como apos a realizacao da atividade fisica, visto ao fato que essa populacao tem uma predisposicao a hipoglicemia (queda da glicemia), devido ao fato de sua secrecao de insulina nao ser regulada endogenamente (pelo proprio corpo).Ja o Diabetes Mellitus do tipo 2, nao requer tantos cuidados para a pratica de atividades fisicas, quando comparado ao do tipo 1, porque sua secrecao de insulina e regulada endogenamente (pelo proprio corpo), por isso o risco de hipoglicemia (queda da glicemia) e menor no diabetico do tipo 2 que no tipo1. O efeito benefico do exercicio para essa populacao se da pelo aumento da sensibilidade a acao da insulina ocasionado pelo exercicio fisico, consequentemente, aumentando tambem a captacao de glicose, e assim mantendo sua concentracao de glicose sanguinea mais proxima do indice de normalidade, isso acarretaria numa diminuicao do risco de ocorrencia de patologiaspredispostas pelo aumento cronico da glicemia.Dessa forma, um programa de atividade fisica, por aumentar a sensibilidade a acao da insulina, pode auxiliar efetivamente no tratamento do Diabetes Mellitus do tipo 1, por reduzir a dose necessaria da aplicacao de insulina, reduzindo consequentemente seus efeitos colaterais, e no Diabetes Mellitus do tipo 2 por manter a glicemia mais proximo dos indices normais. BIBLIOGRAFIA:ARAUJO-VILLAR, D; OSIFO, E.; KIRK, M.; GARCIA-ESTEVES, D. A.;CABEZAS-CERRATO J.; HOCKADAY, T. D. R. : Influence of moderatephysical exercise on insulin-mediated and non- insulin-mediated glucose uptake in health subjects. Metabolism. 46(2): 203-9, 1997.MIKINES, K. J.; SONNE, B.; FARRELL, P. A; TRONIER, B.; GALBO, H.: Effect