CAFE DA MANHAUma conversa franca com Deus.A conversa pode durar o tempo que for necessario.Coloque-se a disposicao Dele.Nunca peca absolutamente nada.Agradeca sempre.Apos a conversa,levante-se,mas,antes,espreguice-se.Observe se o tempo esta quente ou frio.Se vai chover ou se o sol vai reinar.Escolha a roupa de acordo com a necessidade.Tome seu banho,mas nao deixe de observar a agua caindo em seu corpo.Perceba que alguem instalou o chuveiro para voce(um trabalho precioso!).Sinta o cheiro do sabonete.Massageie bem seu corpoe observe a textura de sua pele,todos os dias.Com o decorrere dos anos,voce notara a diferenca,mas achara tudo isso natural.Sente-se a mesa e coma com moderacao.Sorria!!!!!Celebre sua vida como se fosse sua primeira festa de aniversario!ALMOCOCom a alma bem alimentada pelo cafe da manha,voce nao sente fome.Seus olhos brilham!!Sua capacidade de compreender os outros e imensa!Seu coracao bate feliz!E hora de conversar mais um pouco com Deus.E hora de agradecer!Diga,apenas: Obrigado,Senhor,por este momento sagrado - a hora do almoco.Sorria e confie Nele.Sua tarde sera gloriosa.JANTARAo cotrario dos cardapios que emagrecem o corpo,o do jantar do Espirito deve ser omais reforcado.Voce vai dormir durante as horas necessarias para o descanso do corpo.Se o seu Espirito estiver muito nutrido,bem alimentado,voce estara em perfeitas condicoespara usufruir de uma excelente noite de sono.Para evitar as doencas do Espirito,encha seu coracao de amor antes de dormir.Mentalmente,refaca sua caminhada diaria.Veja se cometu alguma injustica com um colega de trabalho,com um familiar,com seu companheiro ou companheira.Tenha mais uma conversa com Deus e durma confortavelmente. Texto de Ozeni Lima. Nestes tempos em que pais incentivam bullying, nao aceitam notas, questionam e ameacam professores, passam a mao na cabeca de filhos atropeladores, brigoes, marginais, frutos amargos de um tempo sem qualquer nocao de limites, semeando uma sociedade que nao valoriza a vida.CARTA DE ABRAHAN LINCOLN AO PROFESSOR DO SEU FILHO:"Caro professor, ele tera de aprender que nem todos os homens sao justos, nem todos sao verdadeiros, mas por favor diga-lhe que, para cada vilao ha um heroi, que para cada egoista, ha tambem um lider dedicado, ensine-lhe por favor que para cada inimigo havera tambem um amigo, ensine-lhe que mais vale uma moeda ganha que uma moeda encontrada, ensine-o a perder, mas tambem a saber gozar da vitoria, afaste-o da inveja e de-lhe a conhecer a alegria profunda do sorriso silencioso, faca-o maravilhar-se com os livros, mas deixe-o tambem perder-se com os passaros no ceu, as flores no campo, os montes e os vales.Nas brincadeiras com os amigos, explique-lhe que a derrota honrosa vale mais que a vitoria vergonhosa, ensine-o a acreditar em si, mesmo se sozinho contra todos.Ensine-o a ser gentil com os gentis e duro com os duros, ensine-o a nunca entrar no comboio simplesmente porque os outros tambem entraram.Ensine-o a ouvir todos, mas, na hora da verdade, a decidir sozinho, ensine-o a rir quando estiver triste e explique-lhe que por vezes os homens tambem choram.Ensine-o a ignorar as multidoes que reclamam sangue e a lutar so contra todos, se ele achar que tem razao.Trate-o bem, mas nao o mime, pois so o teste do fogo faz o verdadeiro aco, deixe-o ter a coragem de ser