thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
alguma surpresa ou outra, mas os catalaes avancarao com os pes nas costas. A segunda vaga deve ficar com o Panathinaikos.GRUPO E: Bayern Munique, Roma, Basel e ClujPedro Junior: Outro grupo que aparece quase que resolvido. Bayern amplamente favorito e a Roma nao deve ter dificuldades para passar em segundo. Basel na Liga Europa e Cluj ja fez muito em passar para a fase de grupos.Rafael Porto: Grupo interessante apenas pelo reencontro da Roma com o Basel e com o Cluj, times que deram trabalho aos italianos nas ultimas temporadas. O Bayern deve sobrar na chave. Palpite: Bayern, Roma, Cluj e BaselPedro Piu: Grupo parecido com grupo C. Bayern avanca com facilidade e o Basel nao consegue tirar a segunda vaga da Roma. Cluj me lembra nome de programa infantil de antigamente, irrelevante.GRUPO F: Chelsea, Olympique Marselha, Spartak Moscou e ZilinaPedro Junior: Nao tenho duvida que o Chelsea passa em primeiro e sem dificuldades, mas a briga pelo segundo lugar promete ser muito boa. Apesar do Olympique largar com uma certa vantagem, os times russos estao crescendo de uma maneira geral e acredito que vao roubar a segunda vaga. Franca na Liga europa e mais um time perdido na fase de grupos. Tchau ZilinaRafael Porto: Destaque para o reencontro de Drogba com o Olympique de Marselha. E o astro do Chelsea, alem de classificar seu time, deve ver o ex-clube na proxima fase tambem. Palpites: Chelsea, Olympique, Spartak e Zilina.Pedro Piu: Spartak moscou pode surgir como a surpresa do grupo. Chelsea nao deve ter dificuldades em se classificar. O Olimpique nao me passa confianca, deixa a vaga escapar para os russos. O Zilina se conseguir ganhar algum jogo deve comemorar como um titulo.GRUPO G: Milan, Real Madrid, Ajax e AuxerrePedro Junior: Foi chamado de grupo da morte. Nao concordo de jeito nenhum. Apesar de pipocar nos ultimos anos, o Madrid sempre passa bem na fase de grupos e com Mourinho, quer ir alem nessa temporada. Milan com as ultimas contratacoes tambem deve passar sem problemas. Vao disputar pra ver quem fica na frente. Acredito no Real Madrid em primeiro, Milan em segundo. Na outra ponta do grupo, briga pela liga europa. Gosto do Ajax e acho que fica com a vaga, mas os franceses podem surpreender.Rafael Porto: De longe o melhor grupo dessa edicao da Liga dos Campeoes. Somente Milan, Real e Ajax somam 20 titulos da competicao. E o Auxerre eliminou o forte Zenit Saint Petersburg na Fase Preliminar. Palpite: Milan, Real Madrid, Ajax e AuxerrePedro Piu: Grupo disputadissimo e o mais interessante da Champions. Os gigantes Real e Milan vao disputar ponto a ponto a primeira colocacao. O Ajax, se nao perder pontos par ao Auxerre e conseguir roubar alguns dos dois gigantes, pode tentar uma vaga, porem acho pouco provavel. O Auxerre deu azar de cair num grupo tao forte, se fosse em outro poderia beliscar uma vaguinha. Aposto no Real na frente, se reforcou mais e tem no banco o atual campeao da Liga. Na ordem: Real, Milan, Ajax e Auxerre.GRUPO H: Arsenal, Shakhtar Donetsk, Braga e PartizanPedro
Junior: Arsenal tem se dado bem nos ultimos sorteios de grupo. Novamente parece que vai passar sem dificuldade. A briga pelo segundo lugar deve esquentar com o Shakthar (cheio de brasileiros) e o Braga tambem. Apesar dos ucranianos terem certa vantagem, os portugas eliminaram o sempre chato Sevilla. Partizan infelizmente nao vejo forca para brigar por nada. Palpite: Arsenal, Shakthar, Braga e PartizanRafael Porto: Grupo equilibrado. O Arsenal se classifica sem problemas, mas a outra vaga deve ser bem disputada. E uma verdadeira legiao de brasileiros vai estar em campo pelo Shakhtar e pelo Braga. Palpite: Arsenal, Shakhtar Donetsk, Partizan e Braga. Pedro Piu: Minha simpatia pelo Partizan nao fara com que ele avance, talvez, consiga uma vaga na Liga Europa deixando o Braga pra tras. Arsenal sem dificuldades em primeiro e o Shaktar e todo seu dinheiro ucraniano deve ficar em segundo. Grupo sem sal.--------E voce, o que acha? Palpite nos comentarios
Pra que insistir numa coisa que nao vai dar certo?E idiotice achar que milagres existem.Eu seria hipocrita se disesse que tudo isso nao me abala. Mas no fim eu quero mesmo que tudo se exploda! Eu quero que todos vao pra puta que pariu.Vc quer? Pegue! Nao preciso disso pra mostrar que sou melhor!Nao preciso e nem quero competir com ninguem. Existem mais do que apenas este. Te espero todo o tempo, e voce nem me ve. Te procuro em cada olhar, te vejo a cada cena por mim vivida. Mas por que tudo tem que ser tao desigual? A cada pensamento que nasce em minha mente, e voce o protagonista. Mas onde estou em suas lembrancas? Porque me faz invisivel em sua vida? Para que me conquista cada vez mais se nao me quer? Porque me faz te esperar se nunca vem? Me torna uma boneca embalada, que esta sempre pronta para seus caprichos. Me faz acreditar em contos de fada so para me mostrar que existe mundo real, e ele e cruel, ah, como e cruel. Me faz tirar os pes do chao so para me ver despencar os mais lindos sonhos meus. E agora, onde esta voce? Voce, que me cativou so para me provar o quanto e ruim o abandono. Tanto se fala que o homem e o ser mais cruel da face da terra; Mas mais cruel que o homem, e o tempo. Ora dizem ser senhor da razao, que tudo cura, ora dizem ser um grande vilao. Tudo faz-se esquecer, dores, amores... Se a esperanca e a ultima que morre, entao antes dela, ja morreu o amor.. Mas se o amor ja nao existe, para que ainda ter esperanca? De que ela serve sem a dualidade com o sentimento mais sublime? Ah, o amor, tao procurado, tao escasso, uns amam demais, outros dizem amar, ja outros so sabem o significado pelo dicionario. Triste daquele que nunca amou. Mas pior do que nunca ter amado, e nunca ter sido amado.. E ainda pior, e quem ja sentiu isso tudo, e perdeu. Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se Foda-se
Sabe, essa frase realmente faz sentido. Ja pensou em quanto tempo foi perdido em vao? Quantas oportunidades jogadas no lixo? E tudo isso em vao! Nao valeu nada! nada! So fico um buraco. Um buraco no lugar do que era pra ter sido, e nao foi, tudo por causa desse tal tempo em vao! Mas o pior e toda aquela expectativa. E pessimo quando voce quer que algo aconteca, e acontece.. do jeito que voce imaginou, perfeito, mas acaba, como tudo o que e bom.. acaba logo, talvez nao com tempo suficiente para se tornar eterno, ai voce fica com um vazio, que nada pode preencher, e isso doi, ate demais, porque na verdade, nao e so um burado, e um sonho, um sonho arrancado, porque ele chegou a se realizar, mas nao deixaram ele continuar vivo, por pura bobeira, coisa de momento, por um estante voce foi a pessoa mais feliz do mundo, rindo ate pra quem voce nao conhecia, e 1 minuto depois, seu mundo e seu sonho perfeito e realizado, se transformam, vira um mundo totalmente diferente e no lugar do lindo sonho aparece um pesadelo, e voce tenta sair dele, mas ele e mais forte do que o sonho, e voce descobre que lutar pra fazer esse sonho se realizar foi apenas tempo gasto a toa, tempo em vao, tempo que voce nunca poderia ter perdido, porque so te ajudou a cair nesse pesadelo, em um buraco dentro de voce mesma. ' Amor ': Palavra simples usada muitas vezes de forma errada por pessoas idiotas!Claaro, por que se fosse usada de forma certa, nao faria tanto estrago, alias, se fosse sentida conforme o significado dela ja seria muito bom!Hoje em dia as pessoas banalizam o ''gostar'', o ''amar'' ... Ninguem precisa conhecer ninguem pra amar!Se voce conversa 10 minutos com alguem, logo ja ta amando! Te amo virou bom dia, todo mundo ama todo mundo!Como se voce olhasse pra pessoa e o amor nascesse instantaneamente! Como se alguem fosse numa lojinha de esquina e pedisse 100 gramas de amor! Como se fosse simples assim.Pessoas que acham que amam geralmente amam a ilusao de amar. To tao cansada disso tudo, e como se a qualquer momento o mundo fosse me engolir, parece que as paredes estao se fechando, ta tudo ficando mais apertado, como se o ar estivesse acabando, e eu to pedindo socorro, mas ninguem me ajuda! Nao aguento mais pessoas falsas com sorrisos falsos sendo falsas com todos! Nao aguento mais fingir que concordo com algo, e nem fingir que gosto de uma pessoa so pra agrada-la. To cansada de ouvir todos falarem o que eu devo fazer, criticar se eu fizer algo de errado e me julgar pelos meus atos! Me observam o tempo todo, so aguardando eu dar um passo em falso, pensam que nao vejo, que nao ligo, que nao me importo. Na verdade... nao me importa mesmo! Passou o tempo em que eu ligava para a opiniao alheia, hoje em dia eu sou da turma do ''falem bem, falem mal, mas falem de
mim''. Essa frase vai sair meio cliche, mas a vida e tao curta, nao da pra perder tempo a toa! Daqui alguns anos eu vou estar tao velha que nem lembrarei disso tudo! Essa e a hora de curtir, mandar todo mundo pro inferno e seguir em frente. E a hora do pegue e nao se apegue, nao e hora de sofrer, e muito menos morrer de amor!
Coisas estranhas acontecendo a toda hora. Do nada tudo virou de cabeca para baixo.Tudo que eu tava acostumada se transformou. Nao sei mais o que e certo, e se o certo e certo de verdade. Verdades viraram fantasias bobas. Mentiras se tornaram verdades absolutas.Quem eu esperava estar comigo ate o fim, hoje nao esta.Quem eu nunca esperava estar junto, esta.Pessoas que nunca se importaram com a minha existencia, agora pedem para que eu note a existencia delas. Amigos que julgava verdadeiros, falharam comigo. Quem eu nunca pensei que me ajudasse, me ajudou. Quem eu nunca esperei que me derrubasse, me derrubou.E hoje nada mais parece real, nada continua real por muito tempo, amanha tudo se transforma. Valores se perdem, coisas somem, pessoas mudam. O mundo nao para de girar, e o tempo nao espera. Ja percebeu como um sorriso pode mudar tudo? Sabe aquele dia quando voce acorda querendo matar todo mundo? Que se alguem te falar ''Bom Dia'' ja e motivo pra voce odia-lo pro resto da vida! Aquele dia que voce acorda atrasado, bate o dedinho no pe da cama, vai tomar banho e so sai agua fria, procura alguma roupa, mas parece que todas as suas roupas sumiram, veste a primeira que encontra e na hora de sair finalmente... comeca a chover! Essas 'pequenas' coisas do nosso cotidiano que so servem para fazer agente parar e pensar.. '' PQP, para o mundo que eu quero descer! '' ... servem tambem para nos ensinar que sorrir e o melhor remedio. Vai na frente de um espelho e faca um teste, de um sorriso e depois faz uma cara seria... Voce vai ficar bem melhor sorrindo ( A nao ser que voce ja tenha passado dos 40 anos e esteja com o rosto cheio de rugas, ai sorrir so vai piorar o seu dia, nesse caso, eu sugiro uma plastica!) Mas entao, sorria! Sorria sempre, ate para aquela pessoa que voce odeia, olhe para ela e diga: Eu do risada na sua cara, trouxa! Ok, nao precisa fazer isso, apenas sorria, pessoas sorridentes sao pessoas felizes, e felicidade so atrai mais felicidade! Nao concordo com essa frase! Ao contrario disso, o amor vive vindo, mas no meu caso, nao e bem vindo. E a droga da inspiracao, cade ela afinal? Nunca vem!Sim, ha dias procuro ela pra tentar escrever algo bom, mas ela sumiu, nao sei onde se enfiou! Heeey senhora inspiracao, pra onde voce foi? Volta logo! Porque esse albinismo mental que insiste em aparecer no seu lugar toda vez que tento escrever algo nao esta ajudando!Ja o amor, aaaah o amor, sempre aparecendo, na hora, no lugar e principalmente com a pessoa errada! E incrivel como sempre e com a pessoa errada! Se fosse com a pessoa certa seria tudo mais simples, mais facil e muito mais divertido! Porque nao e bom sofrer, chorar, ficar triste pela pessoa errada, se fosse pela certa, agente ate dava um desconto, mas e a errada! Nao vale a pena, e mesmo assim agente sofre! E culpa e de quem? Dele! e claro,
do amor! que so aparece quando nao deve, que faz com que agente fique bobo do dia para noite, faz com que tudo pareca lindo, como se o mundo fosse cor-de-rosa! Mas nao e, ahhh nao e. Ele pode ser lindo, mas consegue ser muito cruel tambem!Resumindo: O amor e um bichinho perigoso e traicoeiro! Ja a inspiracao e rara e util (no meu caso pelo menos). Heeey senhora inspiracao, e pra voltar mesmo heein. Nao esquece!
Existe um lugar no centro da tua vontade, e e nesse lugar que eu desejo habitar Senhor! Deus meuPai meuAmor meu Tudo, razao de tudo Deus meuAr meuFarol, o farol que euPreciso, como eu precisoEu preciso te sentir todo diaE olhar para a tua luz pra nao me perderMeu senhor tu es minha alegriaE eu precisoDeus da minha vida, fica comigoSou a sua casa mora em mimDeixa eu te dizer o que preciso PaiEu preciso do Senhor Jesus, o Filho de Deus,Morreu na cruz por nossos pecados.E ressuscitou para nossa salvacao.Quem cre em Jesus, esta honrando o seu Criador.Recebe bencaos agora e, por fim, herdaraa vida eterna. Andar com Deus e bom A Biblia diz que nossa vida passa muito rapido, como um sopro.Por isso, feliz e quem se volta para o seu Criador ainda jovem.Deus estara com ele e ele nunca sera derrotado. Deixa pra depois , Amanha eu vejoVoce ja ouviu isso?Bem, tem coisas que podemos deixar para depois.Mas, podemos deixar Deus para depois? Eu vou sair de onde eu estou, irei partir para onde me enviar, eu sei que provacoes vou enfrentar, deserto e escarceis vou encontrar, mas no final eu sei que vou avistar a terra que mana leite e Mel!!! Pilates, o metodo MAT Pilates visa tonificar a musculatura corporal, fazer um realinhamento postural e alonga-lo integrando corpo e mente, para que os praticantes adquiram um corpo forte, harmonioso e saudavel. Pilates prima pela qualidade e nao pela quantidade de repeticoes, tendo uma variedade de movimentos que devem ser feitos com concentracao e consciencia corporal, utilizando basicamente a forca da gravidade sobre o corpo. A regiao abdominal e muito solicitada para a realizacao dos exercicios, que sincronizam a respiracao com o movimento. Utilizado tanto para condicionamento fisico como para reabilitacao, seus movimentos sao realizados de acordo com os principios basicos da concentracao, controle, precisao, respiracao, fluidez, centramento e por fim a consciencia corporal. Os exercicios de solo sao os mais tradicionais sendo os que mais focam a acao da musculatura abdominal, podendo tambem ser praticados diretamente no solo ou com o auxilio de acessorios que alem de ajudar desafiam o aluno a desenvolver forca, flexibilidade e capacidade proprioceptiva. Estes acessorios sao as bolas, rolos, flex ring (anel flexivel), thera band (faixas elasticas), discos de rotacao e equilibrio e molas. Os movimentos do Pilates Mat ou mais conhecido como Pilates Solo trabalham o seu corpo em diferentes graus de dificuldade, e por isso ha a necessidade de uma avaliacao do profissional para que possam ser administrados dentro da capacidade de cada um, ressaltando a importancia da respiracao na execucao de cada movimento.Diferenca entre o pilates com aparelhos e o solo A diferenca basica entre o Pilates com aparelhos e o solo, e que no primeiro voce conta com a ajuda das molas, da cama, das empunhaduras, esses recursos auxiliam a realizar certos movimentos. No Pilates Solo, voce depende da forca do proprio corpo para realiza-los: o centro dos movimentos, no abdome e na coluna lombar. Alguns exercicios se tornam mais pesados no Pilates Solo porque o praticante nao
tem a ajuda do aparelho. Alem de fortalecer o corpo inteiro, trabalha-se muito com alongamento e acrescenta-se uma parte ludica ao exercicio, porque geralmente os alunos acham divertido trabalhar com a bola. E, ao mesmo tempo em que se trabalha o fortalecimento e o alongamento, exercita-se o equilibrio. O Pilates feito no solo com acessorios, traz beneficios diversos ao corpo e a saude em geral. O trabalho e progressivo, intenso, promove forca, flexibilidade e equilibrio. O Pilates Solo atende a diversos publicos, pois cada um vai dentro da propria limitacao, e o avanco e impressionante. Normalmente as pessoas ficam surpresas com os resultados rapidos e com as mudancas no corpo na questao de estetica e resposta a estimulos externos. Por isso, varias celebridades mudaram seus conceitos, adotaram o Pilates Solo e mudaram radicalmente a harmonia dos musculos e do bem estar, ja que o mesmo nao causa nenhum tipo de lesao nem encurtamento muscular.
na cicatrizacao e podem ocorrer mais complicacoes. Os peelings sao classificados, conforme a sua capacidade de penetracao superficial, medio e profundo. Esse criterio, porem, nao e absoluto, pois o mesmo agente e concentracao poderao ser superficiais para uma pele grossa, sem preparo, e medio para uma pele mais fina, muito preparada.
de uma cirurgia para manter o equilibrio do tronco. Ha tambem a Escoliose Degenerativa, que costuma ocorrer no paciente idoso e apresenta uma incidencia crescente com a idade e costuma ocorrer na coluna toraco-lombar e lombar. Ela tem que ser diferenciada da Escoliose Idiopatica do Adolescente que nao foi devidamente tratada. Entre as causas, sao consideradas as degeneracoes discais assimetricas, o encunhamento vertebral alem da degeneracao das articulacoes da coluna ( as facetas articulares). O tratamento geralmente e sem cirurgia, deixando esta opcao para casos especificos.Como tratamento conservador, o Pilates, RPG, Osteopatia, cinesioterapia, reprogramacao mioarticular, acupuntura, sao validos e possiveis de apresentar grande melhoras.
Os sintomas mais comuns da lombalgia sao citados como uma dor lombar, que corresponde a regiao mais inferior da coluna vertebral, pouco acima das nadegas, na altura da cintura. Apresenta-se geralmente de comeco discreto, com intensidade aumentando progressivamente e agravando com a mobilidade da regiao. Acompanha comumente a estas situacoes, algum grau de contratura muscular. As crises dolorosas geralmente apresentam-se em um ciclo de dor que duram alguns dias, podendo em alguns casos tornar-se constante ou desaparecer, retornando depois de algum tempo. Durante a crise dolorosa, a permanencia em alguma forma de postura, seja sentado ou em pe, provoca o aparecimento da dor. A persistencia dos sintomas ocasionalmente passa a ser um fator extremamente limitante sob o ponto de vista social, afetivo ou profissional, gerando grandes disturbios secundarios, como os de ordem emocional. Em termos etiologicos, a lombalgia e um processo eminentemente clinico, onde os exames complementares devem ser solicitados apenas para confirmacao da hipotese diagnostica.Causas da Lombalgia Inumeras circunstancias (fatores de risco) contribuem para o desencadeamento e cronificacao das sindromes lombares, tais como: fatores geneticos e antropologicos, psicossociais, obesidade, fumo, atividades profissionais, sedentarismo, maus habitos posturais, sindromes depressivas, trauma, gravidez, trabalho repetitivo, entre outras.
a voces que nos estimulam a continuar inovando a cada dia em busca deuma melhor qualificacao. Obrigada pela escolha, confianca, amizade. E aos queainda nao conhecem a clinica FISIO FLEX estao todos convidados a conhece-la.Um grande Abraco, ate logo... Charlize Czapla e Sandra Prigol.
Caros colegas da area da saude, se voces assim como eu nao concordam com a aprovacao do projeto lei do Ato medico nao fiquem ai somente reclamando ou se mostrando indignados, vamos mostrar que somos unidos e que a atitude pode comecar por voce! Se voce assim como tantos outros brasileiros e como eu votaram nas ultimas eleicoes, escolheram o senador que melhor se enquadrasse para defender seus dir...eitos, esta na hora de cobrar essa atitude e que este faca por merecer o voto defendento tantos mil brasileiros que trabalham de forma digna em suas profissoes cuidando da saude e bem estar de tantos outros. Se cada um fizer o que sabe melhor e o que lhe cabe fazer dentro da sua profissao com certeza a saude em nosso pais seria muito melhor, sendo assim fica a dica aos nossos colegas medicos : cada macaco em seu galho, isso nao quer dizer que o galho de voces esta acima do nosso! E voce se assim como eu se sentiu desvalorizado, que seus 5 anos e tantos outros mais de estudo em sua area de atuacao nao estao recebendo o devido valor entre nos seguintes sites e enviei emails aos senhores senadores para que estes saibam do descontentamento de tantos brasileiros que assim como os senhores medicos tambem possuem uma profissao tao e quao importante e sao capacitados para desempelha-las.http://www.naoaoatomedico.org.br/index/index.cfmhttp://www.atomediconao.com.br/ SE VOCE PENSA EM FAZER UMA BOA MANUTENCAO OU , QUEM SABE, UM UP NA SUA MAQUINA VOCE DEVE COLOCAR ALGUNS FATORES EM CONSIDERACAO: ORCAMENTO.NECESSIDADE.CONHECIMENTO.NAO NECESSARIAMENTE NESTA ORDEM...E CLARO QUE O ORCAMENTO E UM FATOR DE PESO NA HORA DE VOCE PENSAR EM MANUTENCAO, POREM VOCE DEVE SEMPRE PESQUISAR... EXISTEM MARCAS OTIMAS, BOAS, MAIS OU MENOS E AS MARCAS PORCARIAS...E CLARO QUE PARA VOCE OU PARA SEU CLIENTE VOCE NAO IRA SUGERIR UMA MARCA MAIOS OU MENOS OU PORCARIA, CONCERTEZA VOCE PREFERIRA AS OTIMAS E AS BOAS...SEM CONHECIMENTO DEFINIRA A NECESSIDADE E ESTA NECESSIDADE DEFINIRA O QUANTO VOCE IRA GASTAR...UMA DICA MUITO IMPORTANTE E VOCE COMPRAR PECAS USADAS, MAIS DE BOM ESTADO, DE ALGUEM QUE DE GARANTIA DE MAIS DE UM MES..RSSNUM COMPRE EM LOJAS QUE NAO DE GARANTIA OU GARANTIA DE MENOS DE UM MES, DESCONFIE!SEMPRE FACA UM TESTE NA LOJA SE FOR POSSIVEL...ESPERO QUE ESSA POUCAS DICAS SEJAM UTEIS...ABRACOS CAROS AMIGOS...ESTOU PENSANDO EM MIGRAR PARA O I7 2600K.NA VERDADE EU QUERO MONTAR UM COMPUTADOR BOM, E JA QUE E BOM VOU INVESTIR NO MELHOR.POR PESQUISAS QUE EU FIZ NA INTER NET A MELHOR CONFIGURACAO E O SEGUINTE :ASUS P8Z68-R$ 638,00 (COM HDMI)I7 2600K - R$ 759,00 (COM OVER CLOCK)MEMORIA CORSAIR 4 GIGAS - R$ 99,00TOTAL R$ 1.496,00CPU E FONTE A PARTE.ESTAVA PROCURANDO NO MERCADO LIVRE CONFIGURACAO PARECIDA, APENAS COM UMA PLACA MAE UM POUCO INFERIOR (P8P67) E 8 GIGAS DE MEMORIA R$ 1.729...NISTO VOCES LOGO VEEM QUE COMPENSA VOCE PESQUISAR...E CLARO QUE VOCE PODE MELHORAR ESSE PRECO COMO MUITA PESQUISA E SEMPRE NEGOCIANDO COM OS VENDEDORES... E SE VOCES TIVEREM JA UMA CONFIGURACAO EM MENTE VAI SEMPRE NESSA CONFIGURACAO, POIS OS VENDEDORES IRAM SEMPRE TI EMPURRA O PRODUTO ENCALHADO E INFERIOR...ESPERO