Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de traducao do Centro Buddhista Nalanda:"O que fazemos nos relacionamentos e que colocamos os outros em pedestais; e quando as pessoas caem desses pedestais, entao nos machucamos, ficamos desapontados, ficamos com raiva. E a culpa surge quando nos nos colocamos em pedestais e, depois, quando caimos daquele pedestal, sentimo-nos mal, sentimo-nos culpados. Assim, toda a pratica e entender como essas feridas tem sido criadas.Outro ponto, talvez, seja que encontrar tais pessoas possa ser uma oportunidade bastante interessante, podendo ser, ate mesmo, divertida. Voces conseguiriam ver as pessoas com as quais voces estao bravos como se fosse a primeira vez que as vissem, sem qualquer imagem as quais voces possam ter desde que ficaram bravos com elas? E bastante interessante a forma como nos relacionamos com as pessoas atraves destas velhas imagens que temos de nos mesmos e dos outros. Projetamos estas imagens nos outros e e desta maneira que algumas emocoes surgem. Como eu ja disse anteriormente, e um exercicio bem interessante verificar se voces conseguem ver as pessoas como se fosse a primeira vez que as vissem, percebendo entao a forma completamente diferente pela qual voces estarao se relacionando com elas.Talvez outra sugestao que me vem a mente e a de tentar ver essas pessoas como nossos professores, como amigos espirituais, porque eles nos permitiram atraves de seu comportamento perceber como as feridas sao criadas, e atraves desta realizacao aprender a cura-las. Entao, se voce puder realmente se sentir grato a essas pessoas, entao novamente voce vai ser relacionar com elas de uma forma totalmente diferente. Elas sao nossos reais gurus".Gostou deste artigo? Inscreva-se em nosso boletim para receber noticias por email sobre novos textos selecionados, eventos, cursos online e lancamentos de livros. Enviamos no maximo 1 email por semana.window.handleIFrameMessage = function(e) {var args = e.data.split(":");var iframe = document.getElementById("JotFormIFrame");if (!iframe)return;switch (args[0]) {case "scrollIntoView":iframe.scrollIntoView();break;case "setHeight":iframe.style.height = args[1] + "px";break;}};if (window.addEventListener) {window.addEventListener("message", handleIFrameMessage, false);} else if (window.attachEvent) {window.attachEvent("onmessage", handleIFrameMessage);} "Encorajo-os a usar as Quatro Nobres Verdades em seu dia-a-dia. Para fazer isso, temos de usar a reflexao. Vou lhes dar um exemplo: quando estao a sofrer, quando estao magoados, zangados, com raiva, desiludidos, nesse momento tem de aprender a refletir: porque estou zangado? Qual e a causa disso? Que expectativas tenho? A que modelo estou a me agarrar? Esse tipo de reflexao lhes permite ver muito claramente como estamos a criar sofrimento para nos mesmos.E esse tipo de reflexao pode naturalmente aflorar uma autotransformacao. Ele tambem permite observarmos a nos mesmos ao inves de olharmos outras pessoas. Entao quando voce aprende a refletir e olhar cada vez mais para o seu proprio comportamento, voce ve mais claramente seus monstros, fraquezas, falhas e talvez alguns aspectos positivos tambem! Entao isso vai realmente lhe ajudar em sua relacao com outras pessoas, quando voce ve as fraquezas de outras pessoas: Ah, eles sao como eu e eu sou como eles. Entao voce pode ter um verdadeiro sentimento de unidade com seus companheiros seres humanos e ver que somos apenas um grupo de seres humanos imperfeitos.