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tomate seco, atum e outras firulas casamentisticas. Tinha tambem um cantinho de drinks, tomei um de melancia com vodka, sem acucar. Delicia, eu merecia! As pessoas tomavam cerveja e enlouqueciam no que pra eles era a melhor festa do mundo. Nao que nao tivesse sido, mas convenhamos: curtir sobria nao e a mesma coisa DEFINITIVAMENTE! Comi um bombom so e a garconete louquissima insistindo pra gt pegar um monte e levar pq tinha sobrado muita coisa! Alooo, to de dieta, nao quero. Beijos! Mas na saida logicamente tinha bem casado, eu guardei carinhosamente para o domingo a tarde, quando a gente se permite um mini pe na jaca, mas nem isso foi possivel: a mamae comeu o meu e o dela! Fiquei aguando e descobri um pote do melhor doce de leite argentino ja visto. Ai vcs pensam: ela resistiu! NAO!!! Vaias pra mim! Peguei uma colher de sopa (olhei pra de sobremesa mas nao consegui escolhe-la) e parecia a cena da Amelie Polan (ou Polain? Se eu to mal de portugues, imagine no Frances, ne?) que ela enfia a mao num saco de graos, ja viram? Era eu com a colher no pote do doce! Que deliiiiiiiicia! Comi devagarziiissimo pra nao acabar never ever! Acabou, mas pelo menos nao repeti. E escondi a colher pq? Pra mamae nao ver, logico! Mas a culpa foi mini pq no almoco comi grelhado e legume em pleno domingo.- pela primeira vez fui num barzinho nessa dieta (e legal pq a dieta esta equivalendo a um marco na minha vida!) com um amigo queridiiiiiiiissimo que nao via ha tempos, e que no ultimo encontro bebemos quase uma grade (e meu exagero? Sim, eu sei. entenda a grade como muito). Tomei uns 2 copos de bohemia (pelo menos escorreguei com classe!) e so! Sem petiscos, sem exageros! Depois disso pedi um copo de suco de laranja sem acucar e o garcon que a muito me conhece (nao sei porque...) deu risada. Como assim? Ng respeita uma gordinha dizendo pela milesima vez que ta de dieta, eu sei. MAS EU TO, TA! E ME TRAZ MEU SUCO! SEM ACUCAR! Obrigadabeijos.- nesse mesmo dia teve niver de uma amigona na melhor pizzaria daqui e encontrei minhas queridas amigas da facul. O obvio e que se e a melhor pizzaria daqui, eu comi pizza! Podem se frustrar, mas isso eu nao resisti. Mas pequei pq nao comi antes de sair de casa!!! Mas me controlei, nada de catchup e maionese (que costumam dominar a minha pizza). A aniversariante nos recebeu com um copo de chopp cujo aroma quase me fez virar um cachorro avancando no carteiro, mas resisti. Enquanto elas pediam chopp pra acompanha-la, eu pedi... Agua!!! Pois e, tambem acho injusto brindar o aniversario de alguem tao querida com H2O, mas minhas roupas tb acham injusto nao sair do armario pq nao me cabem mais, entao... - estou comendo frutas a tarde e quando lembro da epoca que meu lanche era um enroladinho ou coxinha com guarana eu tenho vontade de ajoelhar e pedir perdao as minhas calcas
jeans! Eu nao podia ter feito isso comigo mesma! Mas fiz, entao agora, maaaalha gordinha!!! - O pobre do meu namorado vai chegar depois de 3 semanas longe crente que vai me encontrar no shape de quando ele me conheceu.. tadinho, os quase 3kg nao fizeram muita diferenca ainda. - meu pai converou comigo, que eu preciso levar a serio pra voltar a ser bonita (obirgada por dizer que to feia!) e sugeriu que eu fosse conversar com uma amiga dele que... fez reducao de estomago!!! Gente, sabe aquelas pessoas magrelas que se olham no espelho e se acham gordas? Eu devo ter o problema reverso! Nao que eu me ache magra, mas nao me vejo essa obesa que meus pais veem. Mas segundo meu IMC, eles estao corretos, entao eu vou conversar com ela qq dia desses. - essa semana so vou conseguir ir um dia na academia por conta da pos e to me sentindo mal! JURO com letras maiusculas que to mini curtindo malhar! - por hora, e o que eu lembro! Fora isso, estou ansiosissima pra passar 1 mes e eu ver o que eu consigo nesse tempo, amem.
Hi people!Depois de algum tempo fora do ar (siiim, continuo sem internet e sem mt tempo de sobra, admito!) volto para falar mais da minha luta contra a balanca.Vou investir novamente nos topicos pq facilita qd muita coisa ja passou:-Minha mudanca na alimentacao esta me trazendo um bem estar danado, apesar do resultado nao estar vindo tao rapido quando eu gostaria, sinto que estou mais saudavel- Ja sinto MUUUUITA falta qd nao posso fazer exercicio fisico alguns dias por conta do meu MBA! Achei que ia morrer sem saber o que era isso!- Meu namorado esta levando mais a serio que eu minha dieta: fomos numa formatura e na hora que passou um camarao empanado ele me proibiu de pegar! Da uma mini raiva na hora, mas ele ta certo! ontem, o fooooooofo comprou sonho pra ele (nao,isso nao e fofo, eu sei!) e um sanduiche natural pra mim! Fofo e lembrar de mim e da minha situacao, entende? Ele poderia simplesmente ter comprado so o sonho pra ele. - ainda sobre o namorado, ele e tao querido (e magrelo, ai que inveeeeeeja) que vai andar de skate enquanto eu caminho no calcadao. Pelo menos no amor, sou uma mulher de sorte!- Minha lancheirinha esta cada dia com mais frutas, assim como minha sobremesa! Da gosto de me ver levando a serio sem me auto sabotar como de costume! Foram (passado mais que perfeito, I hope!) 84 kg de sabotagem purrissima! Creeeeeeedo!- Deveria haver uma academia para as gordinhas e outra para as gostosonas... nao aguento mais ver tanta mulher gata sarada competindo espelho comigo! Alias, eu ocupo boa parte do espelho, ok, ok. Mas serio, as vezes eu olho e me pergunto porque a divisao de gordura e tao mal feita quanto a divisao de renda no Brasil!- Descobri o segredo mega que sempre foi dito, mas eu so acreditei vendo: tomar um bom cafe da manha faz tooooda a diferenca! Desde quando adotei esse habito, uma fruta que antes me parecia ser igual a nada hoje e mais que o suficiente no lanche da manha e no almoco eu como naturalmente menos. - E eu me achando um caso bem sucedido de emagrecimento dando dicas sendo que nao emagreci nem 5 kg ainda? Hahahaha Semana que vem tenho consulta para tirar as medidas de novo e espero ter boas novas pra contar aqui!Beijo da gorda! Esse final de semana eu enfiei o pe na jaca! Com tanta culpa que so Deus sabe, mas enfim, enfiei e ta enfiado!To tentando maneirar essa semana, mas vejam que sofrimento:Ta um friozinho daqueles aqui em Vitoria, na sexta me permiti dormir antes mesmo do jornal nacional, isso significa as calorias de um jantar a menos! Partindo desse principio, meu cerebro e as celulas adiposas (que agora voces ja sabem: possuem memoria, essas infelizes!) entenderam que poderiam compensar no sabado, dia que eu tinha um cha de fralda pra ir. O que a mamae organizadora nao entendeu e que nao era o aniversario de 1 ano do bebe que ainda esta na barriga, mas tinha
todas aquelas guloseimas perfeitas de festinha de crianca, com direito a brigadeiro no copinho, docinhos dos mais variados tipos, bolo de morango, churrasco, caldos deliciosos e jujubas! Enfim, nada diet, a nao ser o guarana zero. E a essa altura ja nem e la essas coisas ingerir refrigerante zero quando todo o resto tem gordura pra dar, vender e armazenar no corpinho rolha de poco que vos fala.Vale considerar que eu comeria moooooooointo mais se nao tivesse de dieta, mas vale dizer tb que comi alem do necessario e me senti culpada. Tao culpada que de la sentei com as amigas do antigo trabalho num bar, tomei cerveja (BOHEMIA! Entendam, qd eu escorrego, escorrego com classe!) e bolinho de bacalhau! Teve bao! Cheguei em casa com uma ultra dor na consciencia, ha tempos nao me sentia tao estufada. Que odio de mim! Mas antes de dormir, fui pegar o celular na bolsa e o que vejo? A lembrancinha do cha de fralda.. casadinho! Obvio que nao resisti. Glicose, pra ajudar depois de tanta cerveja.Castigo no domingo, certo? Mini certo!Acordei tardissimo, economizei calorias do cafe da manha, mas se eu colocar na ponta do lapis, to com saldo devedor com minha dieta. Me senti mal de novo, mas meu estomago mandava sinais claros para meu corpo que a vida que ele levou no sabado era a vida que ele queria! Problema dele, eu tb quero um Honda CR-V e nem por isso eu tenho, fica quietinho ai e para de roncar.Enfim, nada pra comer em casa, sozinha... vontade de comer alguma coisa gostosa (mas de novo? Sim, de novo!) ai eu pensei num japones, e fui no shopping. Peguei alguns sushis, mas nao resisti ao camarao empanado, ai como e boooooom! Ai, como quem ta na chuva e pra se molhar, pedi uma banana caramelada de sobremesa. Apelei geral!Mas Deus e bom e eles estavam em falta de banana. Em outros tempos eu xingaria a pobre da caixa, mas na atual calamidade corporal eu a agradeci profundamente por nao ter comprado banana naquele final de semana.Quando eu me sentia fortalecida pelo pensamento light que voltou a me dominar eu passei por um quiosque do Mc Donalds. Vou ou nao vou? Vou ou nao vou? Vou ou nao vou?Fui! Ai que odio, eu fuuuuuui! Mas dos males o menor: pedi uma casquinha sem aquela cobertura de chocolate quente e comi feliz. A culpa? Nao sei, se escondeu em algum lugar!O foda e que tava frio, ai chegou na metade minha garganta ja tava congelada. Viiiiiiu, vai quebrar a dieta da nisso. Antes nao tivesse comido sobremesa. (Ou talvez tortinha de banana! Ai, amo tortinha de banana!!!), mas enfim, quando eu ia jogando o resto do sorvete fora passou um menino de rua e eu dei pra ele.Nao e higienico, ne? Mas pior se fosse o contrario! HeheheheCheguei em casa com a culpa presente novamente e dormi pra nao cair mais em tentacao. Delicia de domingo na preguica! Eu merecia! Mas hoje e segunda, mais uma semana comecando e eu preciso me concentrar pq quinta
Mais uma semana comecando e continuo orgulhosa de mim: almocei so legumes (cenoura, brocolis e grao de bico que e um grao, nao legume, certo?) e dispensei o arroz e feijao! As opcoes de carne eram tentadoras, mas fiquei no bife grelhado e pra fechar com chave de ouro, disse nao a sobremesa! Chegando na sala, um funcionario levou docinho da festinha de 1 ano do filho, (LEIA-SE: tinha docinho de leite ninhoooo! Eu morro por um desses!) e advinhem?? PALMAS PRA MIM DE NOVO: dispensei aquelas bolinhas tentadoras e voltei a trabalhar.A boa vontade por aqui esta tao grande que vou dirigir hoje uma hora rumo a Coqueiral so pra nao perder um dia de academia!TO DEMAIX!!!Praticamente a Domingas, aquela gordinha jornalista da Malhacao que na temporada passada entrou num Projeto pra ficar com o corpo da Priscila do BBB, alguem lembra? Nao que eu queira ter o corpo dela, o da Grazi Massafera ja me parece suficiente.Alo? Alguem me mostra um espelho? Acordei e encarei aquele cafe da manha reforcado: Ades zero de laranja + pao light + Creme de Ricota. Destaque pra esse ultimo: e uma delicia!! Achado da mamae, logico! Melhor que requeijao light e com mais gosto que a ricota normal, testem! E eu me achando Ana Maria Braga? Sempre quis ser famosa, nunca deu, vou investir no blog! hahahahaDepois folheei a Revista NOVA e ja me imaginei saindo na secao "Um Banho de Nova", contando que 20 kg depois estou mt mais confiante e passando por uma transformacao maravilhosa e de quebra garantindo meus sonhados 15 minutos de fama. E por falar em sonhados, acordei, faltam 19 kg para isso (sim, sou otimista e quero crer que ja mandei 1 kg embora!hahaha).Frustracoes a parte, hoje acordei decidida a nao me deixar levar por um churrasco de aniversario. Afinal, quem liga pra um lugar cheio de amigos reunidos, carne/queijo/frango/pao de alho/calabresa/feijao tropeiro/farofa/bolo de nozes etc etc etc e CERVEJA GELADA 0800?!?!?!?!!??!?!! Pra prevenir, almocei em casa: quiabo (quem diria que eu iria comer quiabo um dia!) com peito de frango. Mal cheguei e advinha a primeira frase? "Cade seu copo?!" Entao, meu copo hoje vai ter so guarana zero! Me achei um bapho! As pessoas riram! E como riram! Ng botou muita fe, ate que eu encontrei uma colega minha que emagreceu 20 kg em 4 meses! AHH!! E POSSIVEL!!! E EU HEI DE SER CAPAZ TB!!! Ela tb me fez a fatidica pergunta acima e eu cheia de mim respondi: "To seguindo seus passos, to so no guarana diet!" tal que ela me corta: "Por que refrigerante? Eu so tomava agua". Cacete! So agua? Beleza, me senti tao constrangida que pulei pra H2O. Ela fez ortomolecular, acho que isso funciona mesmo! Mas vou continuar no meu esquema nutricionista + personal + forca de vontade pra ver no que da. Resumindo: nenhum gole de cerveja, muitos olhares estranhando meu copo de agua, 3 pedacos de carne sem aquela gordurinha deliciosaaaa, 2 coxinhas de frango e 1 pedaco de pao de alho. Considerando que na minha performance normal
eu comeria isso nos primeiros 10 minutos e eu fiquei la por algumas horas, 13254645436 PONTOS PRA MIM!!! Escorreguei so no finalzinho: dei uma mini raspadinha na travessa do bolo. Mas foi mini mesmo, logo alguem do lado me lembrou que eu tava de dieta.De la todos foram beber na casa de um amigo, mas pra nao me castigar, nao fui. Vim pra casa e encarei um omelete de peito de frango e de novo me orgulhei!Me orgulhei tanto que me dei o direito de comer uma micro barrinha de chocolate. Mas antes que me crucifiquem: era um Lindt! Pelo menos engordei com classe. Chocolate bom demais! (alguem ai ta lembrando que eu falei que nao ligava pra chocolate no post anterior, ne? Ja disse, era um Lindt! e eu escondi o papel pra mamae nao ver!)Agora e me concentrar de novo pq amanha tem mais um daqueles almocos fartos exagerados que meu pai faz como ninguem, mas vcs sabem: SOU MT PERSISTENTE, amem.
Amanha tenho reconsulta (ou re-consulta? Emagrecer e aprender o novo portugues e demais pra mim!) e ja da vontade de parar de comer desde hoje pra ter certeza que vou ver algum resultado na balanca, qualquer um que nao me lembre os 84,2 kg da primeira. Meu Deus, me assusto muito quando vejo esses numeros!!!Mas pelo menos sei que estou fazendo minha parte da melhor forma possivel, incluindo as ultimas: - Comprei uma mini bolsinha termica (pra nao dizer merendeira hahaha) que eu encho de deliciosas barrinhas de cereais, frutas e iogurte para nao ter motivo pra escorregar... tem funcionado! (Por 3 dias e facil, I know!) e tenho pagado mico tb, admito, pareco aquelas criancinhas na primeira semana de aula com a mochila nas costas e a merendeira com a alca transversal, sabe? Mas pelo menos eu deixo a alca de lado (ta, e dai?).- Hoje nao tinha opcao light de carne no restaurante da empresa, e entre uma torta de carne com molho branco e uma sobrecoxa empanada, fiquei com a segunda opcao. Mas era frito, nao pode, sim, eu tambem pensei nisso, mas o outro era com pure de batata, molho branco... achei pior, mas fiz algo que nem eu acreditaria se eu nao tivesse vivido: tirei toooda aquela casquinha crocante deliciosa nham nham! Parecia novela mexicana, pq enquanto eu separava so a carne e deixava de lado aquela crocancia, me dava vontade de chorar, mas eu lembrei dos 84,2 e ai mesmo que eu chorei. Joguei fora sem do nem piedade! Isso nao me pertence maaais!- Consegui correr quase 20 minutos na esteira! Nao riam!!! Eu mal conseguia correr 2 minutos e andar mais 2, to evoluindo e o melhor: to mini comecando a gostar de academia, believe you or not.- Falando com meu namorado por telefone, disse que queria ver se ele ia comer as coisas light comigo e ouco um gentil: mas eu nao preciso, e verdade, amor, uma invejavel verdade dessas pessoas que tem dificuldade de engordar. Enquanto voce tiver comendo sua pipoca de panela com 5 litros de manteiga que voce faz divinamente acompanhado das Bohemias que estao geladerrimas na geladeira esperando a sua volta (ai que saudade!!!) eu vou optar por uma sopa de legumes ou biscoitinho integral e suco light. Que programao, hein? Hahaha- Prometo mais uma coisa: depois que eu jogar os 20 kg que me sobram fora eu vou fazer questao de ficar falando que eu como, como e nao engordo! Nao aguento quem fica falando issooooooooooo! Mentira, eu as invejo. Beijos.To empolgada que minhas amigas estao entrando no clima tb e faremos um emagrecimento coletivo, pelo menos I hope so!Agora to na pira de comprar tenis e roupa de malhar, mas nao tenho dinheiro, entao ja desisti.PS: eu devo estar uma anca em pessoa, pq pedi pra personal trabalhar meu braco balofo rolico e ela achou melhor dar prioridade ao que ela sutilmente chamou de regiao do culote. Cara, deve ta tenso mesmo, pq pra ela deixar meu bracinho nada discreto pra depois e pq a situacao aqui embaixo
Sensacao boa! Uma semana apos o inicio do Projeto Gordura Zero, sendo levado a serio e com muita disciplina, tive a feliz constatacao dada pela balanca que eu tanto temo que consegui eliminar (achei uma palavra mais forte que emagrecer hehehe) 2,6 kg!!!Para me animar mais eu considero 3 kilos a menos logo hehehehMas que coisa boa! Me sinto capaz e que se eu manter como esta abrindo mao de muita coisa boa, mas sem grandes sofrimentos, admito! nao demora muito pra eu conseguir dar um passo maior: mandar 10 quilos pras cucuias!!! Depois tem mais um monte, mas comecando com 10 a menos ja me daria por muito satisfeita!Incrivel como nosso corpo e realmente o que a gente come: depois dessa semana de desintoxicacao praticamente, ja me sinto melhor em comer coisas mais saudaveis, frutas (que nem consigo lembrar a ultima vez que comi! Provavelmente na ultima dieta frustrada...) e preferir suco a refri. Ontem no almoco nao tinha opcao de legumes que eu gosto ai coloquei mais arroz integral e feijao que nos dias anteriores e nao consegui comer tudo. Explicando: logico que eu comeria td e mais um pouco, mas isso qd eu comia com os olhos (impressionante minha capacidade de falar como se ja fossem aaaaaaanos de dieta e tem so uma semana hahahaha), mas comendo com consciencia, eu percebo que meu organismo ja esta satisfeito e paro por ali. E nao morro! Incrivel descoberta!!!Ahhh, to mt feliz e motivada! Queria que ja tivessem se passado dois meses pra ver se noto diferenca nas roupas e no espelho, pq qd eu vou malhar e uma tragedia! Sou uma obesinha suada com blusao de propaganda eleitoral. Ok, a parte de ser de propaganda eleitoral e exagero tipicos da minha pessoa, mas o resto e tudo verdade.Que venha mais um final de semana disciplinado, amem. Semana passada tive uma aula reveladora no MBA... o professor e louquissimo, daqueles que sabem tudo de tudo, sabe? Um genio! Entre muitas informacoes super novas, ele disse uma que fez minha vida mudar, so nao decidi se pra melhor ou pra pior: As celular adiposas TEM MEMORIAAAAAAA! Sim, ME-MO-RIA! Isso explica pq depois que a gt para de tomar remedio engorda mil vezes mais. Na teoria o corpo ja aprendeu a viver sem a mesma comida de antes, mas as danadas das gordurinhas nunca esquecem o que e bom na vida e ficam la pedindo MC Donalds!!!Resumindo, o problema nao sou eu, sao minhas celulas adiposas, as muuuuuuuuuuuitas que habitam o meu corpo, que sao espertas demais e nao esquecem nada.De novo eu aqui pensando: Porque me permiti chegar nesse ponto???? =/ O nome dele era Zeus. Ele chegou num momento da minha vidaem que tudo estava confuso e dolorido. Era o inicio do caos. Eu, naquelemomento nao imaginava o que estava por vir e, se tivesse tido um pequenovislumbre do que iria passar nao conseguiria acreditar que teria a forca quetive para superar todo sofrimento que passei. Ele esteve ao meu lado nessesquatro anos.Quando ele chegou o peguei pela janela do meu quarto
paraque os cachorros nao o vissem. O pobrezinho estava tao assustado e se enfiou rapidamentedebaixo da minha cama. Eu respeitei o seu tempo e o deixei ali, quietinho. Eusabia que assim que ele estivesse pronto faria contato comigo. Algumas horasdepois Zeus saiu debaixo da cama e foi ate a sala, me olhou nos olhos, miou todocarinhoso e nos amamos desde entao. Naquele momento aconteceu um encontro dealmas, embora de especies diferentes. A minha cama passou a ser dele tambem.Ele sempre dormia na minha cabeca ou aconchegado no meu pescoco. Era um amormutuo incondicional e transcendental. Nos compreendiamos um ao outro, sentiamos um ao outro. Umanoite acordei com principio de ataque de panico e meu coracao batia acelerado ea dor no peito era grande. Zeus, que estava dormindo enfiadinho no meu pescoco,imediatamente acordou e colocou a sua pata no meu peito, no chakra cardiaco e a manteve ali, fazendo pressao ate a dor e a taquicardia passarem. Entaoele retirou sua pata e voltou a dormir.Zeus esteve ao meu lado nos piores quatro anos da minhavida. Passei por muita dor, uma dor visceral, uma dor profunda na alma, mastambem recebi muito amor desse serzinho. Ele passou quatro anos dentro de casa comigo. Depois de exatos quatroanos, me mudei novamente para outra casa e foi nessa casa que a dor comecou apassar e as nuvens negras dissiparam. Nao tive coragem de prende-lo e o deixeilivre para ir e vir. A alegria dele de ter contato com o mundo exterior era taogrande e isso me deixava feliz. Ele nao parava mais em casa, mas estava semprepor perto. Ele estava muito feliz com a sua liberdade e era muito gratificantever essa felicidade toda em seus enormes olhos laranjas. Gostava de passearpelo telhado e arranhava a janela do meu quarto quando queria entrar. Uma noite ele resolveu ficar comigo. Dormimos juntinhosabracadinhos como ha muito tempo nao faziamos e eu soube naquele momento queseria a ultima vez que dormiriamos juntos.No dia seguinte ele ainda ficou comigo o dia todo, comeu,dormiu ate o cair da noite e entao resolveu sair novamente. Ja era tarde danoite e eu estava deitada no sofa ouvindo musica como de praxe quando ouvi umbarulho no telhado. Era um barulho de alguem caminhando com pisadasleves. As pisadas continuaram e, de repente, pararam de uma forma estranha. Aimpressao nao era de algo ou alguem descendo o telhado, mas como se tivesselevantado voo. Nesse momento eu soube que nunca mais o veria. Acredito em anjos e acredito que eles se materializam devarias formas, dependendo da situacao de cada humano. A maneira que meu anjoencontrou de ficar proximo a mim foi em forma de gato.O meu anjo ficou fisicamente comigo por quatro anos, ate euficar bem e voltou para o ceu. Sempre que ouco um barulho na janela do meu quarto acho quee ele voltando pra mim. Mas a verdade e que ele nunca me deixou.