Ola queridas, obrigada pelos recadinho! e muito bom saber que este blog alem de ser meu cantinho de desabafo tem dado informacoes luteis a futuras e novas mamaes. Estive ausente, mas e por que estou preparando um material sobre PSICOLOGIA DA GESTANTE e PREPARACAO PSICOLOGICA PARA A GESTACAO. Como sou psicologa, notei que ha pouco material estruturado sobre o assunto na internet, sabemos todas como e dificil estas fases, tanto a espera como para a tentante, e uma confusao de sentimentos, sensacoes e desejos. Tambem estou passando por isso e quero compartilhar essas pesquisas que tenho feito. No mais, minhas queridas, esta tudo certinho. Saude esta Ok, aqueles kilinhos ja estao sumindo, aos poucos mais estao e descobri uma atividade fisica nova e que podera me ajudar, sem eu ter que ficar na academia mesmo nao gostando muito. Super beijao e sucesso a todas as mamaes e futuras! Milhares de pessoas morrem por ano vitimas de ambientes poluidos pela fumaca de cigarros. Sao chamados fumantes passivos. Os efeitos negativos do tabaco sobre os fumantes passivos podem ser notados de forma mais intensa nas criancas, gestantes, doentes e idosos. Ao fim de um dia em ambiente poluido pelo tabaco, os nao fumantes podem ter aspirado ate 10 cigarros. Filhos de fumantes adoecem duas vezes mais do que os filhos de nao-fumantes e tem maior chance de seguir o exemplo dos pais.Toda vez que a gestante fuma recebe 14% menos de oxigenio e tem seus batimentos cardiacos aumentados, prejudicando tambem o desenvolvimento do bebe, pois a nicotina transpassa a barreira placentaria. Filhos de maes fumantes nascem menores, com baixo pelo, podem apresentar insuficiencia respiratoria e maior chance de defeitos congenitos. E comprovado que o bebe que assimila nicotina fica exposto a varios problemas de saude. O fumo prejudica a mae, o feto, dificulta o parto e a evolucao do bebe, podendo ocorrer ainda: Desprendimento prematuro de placenta, placenta previa, e infartos placentarios; Partos longos e mais dolorosos; Aborto espontaneo; Recem-nascidos com baixo peso (220 a 300 gramas a menos); Diminuicao do comprimento corporal e do perimetro cefalico; Retardo no crescimento; Alteracoes neurologicas, intelectuais (mentais) e de comportamento; Defeitos congenitos; Morte subita do lactante. E importante lembrar que esta comprovado que o bebe assimila tambem nicotina atraves do leite materno, ficando sujeito a varios problemas de saude.PROTEJA SEU BEBE!FONTE: IOP - Instituto de Oncologia do Parana(material impresso) Ola minhas queridas!Andei sumida, mas foi por um bom motivo, estava na casa dos meus pais, curtindo um colinho deles, foi uma delicia, mas agora estou de volta a minha casa e nesta ultima semana do ano, e normal comecarmos a repensar como foi 2010 e planejar o que gostariamos que acontecesse em 2011. Pois bem, e o que estou fazendo.Em 2010 aconteceu muita coisa comigo, basicamente foi um ano de "testagens", carreira, maternidade, construcao da casa nova, amizades....nossa, como testei coisas esse ano! Felizmente conseguir ter otimos aprendizados, o que faz com que 2011 inicie com algumas decisoes bem definidas, isso me da uma tranquilidade!Em 2011 irei me mudar para a casa que eu e meu esposo