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Elaine Paulino em http://blogdalan.blogspot.com.br/A crianca quando crianca caminhava de bracos caidos. Queria que o ribeiro fosse rio; queria que o rio fosse torrente; queria que o charco fosse mar. A crianca quando crianca, nao sabia que era crianca. Tudo para ela tinha alma, e, todas as almas eram uma so. A crianca quando crianca nao tinha qualquer opiniao ou vicios. Sentava-se muitas vezes de pernas cruzadas e desatava a correr. Tinha um redemoinho no cabelo e nao fazia figura para ser fotografada. Quando a crianca era crianca, era tempo destas perguntas: Por que sou eu e nao voce? Por que estou aqui e nao la? Quando comecou o tempo e onde termina o espaco? Sera que vida sob o Sol nada mais do que um sonho? Sera que o que vejo, escuto e cheiro nao e apenas uma miragem do mundo anterior ao mundo? Sera que existe o mal e pessoas malvadas? Como e possivel? Eu que sou eu, nao existia antes de existir. E, no futuro eu sou eu. Nao serei mais quem sou. Natt Naville misturaurbana.comAntes e Depois e o nome da serie do fotografo americano Peter Seidler que mostra as pessoas antes e depois da pratica da meditacao. O projeto visa explorar os efeitos e as mudancas apos um periodo de intensa atividade meditativa.Cada participante do projeto foi convidado para o registro da primeira foto e a segunda foto apos um retiro de meditacao que durou um mes. Antes da fotografia, Peter perguntava a cada um o que eles estavam procurando no periodo da pratica. Depois de 30 dias, os participantes se posicionaram no mesmo lugar e comecaram a contar sobre a experiencia.Os beneficios da meditacao ja sao comprovados, como a reducao do stress, diminuicao da ansiedade, ajuda na memoria e concentracao, melhoria na respiracao e muitas outras. No aspecto fisico o que percebemos nas fotos abaixo sao faces mais serenas, que transmitem paz.extraido de : http://misturaurbana.com/2013/05/antes-e-depois-da-meditacao/mais em : http://shambhalatimes.org/2011/10/20/before-and-after-portraits-from-dathun/sobre o fotografo: http://peterseidlercoaching.com/blog/ Eliete Marques g1.comO ambiente frio e triste da Unidade de Terapia Intensiva (UTI) de um hospital de Ariquemes (RO) e animado pelo sorriso do paciente Fernando Garcia Xavier, de 59 anos, que ha quatro vive na unidade. Ele sofre de esclerose lateral amiotrofica (ELA), e depende de ventilacao mecanica para sobreviver. "Adoro viver. Sou plenamente feliz aqui. Deus me escolheu para viver esta vida maravilhosa, afirma o paciente. A equipe medica afirma que Fernando e exemplo de superacao e otimismo.Sem demonstrar abatimento, Fernando conta que quando procurou ajuda medica, ja tinha mais de 40% dos movimentos comprometidos pela doenca. Com isso, comecou o processo de exames e de internacao. No dia 2 de novembro de 2009, Fernando deu entrada na UTI, e continua na unidade desde entao. No inicio do mes, uma festa comemorou os 59 anos de idade de Fernando e seus quatros anos de internacao na unidade. Com direito a bolo, baloes e refrigerantes, Fernando festejou a data junto aos filhos e a equipe da UTI.So pelo fato de existir, eu ja sou feliz" [Fernando Xavier]Na unidade, entre um atendimento medico e outro, Fernando
ouve hinos religiosos, assiste a televisao e faz poesias. O paciente e animado e gosta de conversar. So pelo fato de existir, eu ja sou feliz. Eu tenho tudo que eu preciso; amor, atendimento e carinho. As pessoas nao se dao conta que sao felizes e so esperam alcancar a felicidade amanha, sendo que elas podem ser felizes hoje, enfatiza.Fernando lembra que chegou a Ariquemes em 1976; foi casado durante 25 anos e e pai de cinco filhos. Segundo ele, a familia aumentou bastante desde que 'adotou' os 38 funcionarios da UTI onde vive. Uma dessas filhas adotivas e a biomedica Fernanda Souza, uma das profissionais que transcreve as poesias ditadas pelo paciente. A profissional de saude expoe que o paciente sempre fala de Deus, amor e otimismo nas poesias e que e um exemplo de vida.Apesar da gente nao ter nenhum laco de sangue, eu considero ele como pai e ele me trata como filha, como um pai verdadeiro, que na verdade nem conheci. Ele e vitorioso, porque mesmo deitado nesta cama, sempre esta com um sorriso no rosto, destaca. Paciene diz ter adotado toda a equipe medica da UTI onde vive ha 4 anos (Foto: Eliete Marques/G1)O medico intensivista da UTI, Adalberto Coelho, explica que a esclerose lateral amiotrofica e uma doenca neurodegenerativa e progressiva, onde as celulas do cerebro sao afetadas e causa a perda motora. A doenca nao tem cura, mas apesar da paralisacao do corpo, o paciente preserva a capacidade cognitiva.A parte sensitiva e intelectual do seu Fernando continua preservada, mas a parte motora vai perdendo a forca progressivamente, ate chegar a parte respiratoria, fazendo com que ele fique dependente de um aparelho para respirar, esclarece.O medico explica que mesmo que o paciente tivesse condicoes de adquirir o equipamento de ventilacao, ainda dependeria de uma equipe multidisciplinar para sobreviver. A internacao dele e custeada pelo Sistema Unico Saude (SUS).O seu Fernando sabe da grande paixao que tenho por ele. Ele tem uma historia linda de superacao, mesmo antes da doenca, seu Fernando teve seus problemas pessoais e superou. A doenca nao deixou ele parar de crescer espiritualmente. Ele e uma pessoa muito religiosa, confiante e feliz; uma pessoa extraordinaria, que a gente admira muito, conclui o medico.extraido de: http://g1.globo.com/ro/rondonia/noticia/2013/11/sou-feliz-diz-paciente-que-ha-quatro-anos-vive-em-uti-de-hospital-em-ro.html
por Dagmar Serpa em m de mulherfoto: Gabriel RinaldiMais do que buscar permanentemente felicidade maxima, um arrebatamento magico, deveriamos nos preocupar em tornar interessante nossa vida de todo dia.E o que defende o doutor em psicologia clinica e psicanalista Contardo Calligaris. Uma rapida olhada em sua biografia mostra que ele nao so prega como pratica. Italiano de Milao, depois de mais de duas decadas em conexao direta com o Brasil, ja morou tambem na Inglaterra, Suica, Franca e nos Estados Unidos e fez muitas viagens.Aos 65 anos, atingiu a marca de oito casamentos - desde 2011, esta com a atriz Monica Torres - e teve um filho frances. Alem de atender no seu consultorio, nos Jardins, em Sao Paulo, ja escreveu mais de dez livros, incluindo dois romances.Criou ate uma serie para TV, Psi, no canal a cabo HBO. Diz que, semanalmente, abre mao de "parecer inteligente aos olhos dos pares" e publica toda quinta-feira uma coluna no jornal Folha de S.Paulo. Mais de 100 delas estao no livro Todos os Reis Estao Nus (Tres Estrelas). Filmes, fatos, casos de amigos, tudo vira pretexto para traduzir um pouco das teorias da psicanalise, filosofar e provocar reflexao. "Nao sou de dourar a pilula", avisa. Nao estranhe, portanto, se sentir um impulso diferente ao terminar de ler esta entrevista.O que e felicidade hoje?Nao gosto muito da palavra felicidade, para dizer a verdade. Acho que e, inclusive, uma ilusao mercadologica. O que a gente pode estudar sao as condicoes do bem-estar. A sensacao de competencia no exercicio do trabalho, ja se sabe, e a maior fonte de bem-estar, mais que a remuneracao. Nos temos um ideal de felicidade um pouco ridiculo.Um exemplo e a fala do churrasco. Voce pega um taxi domingo ao meio-dia para ir ao escritorio e o taxista diz: "Ah, estamos aqui trabalhando, mas legal seria estar num churrasco tomando cerveja". Talvez voce ou o taxista sofram de ulcera, e nao haveria prazer em tomar cerveja. Nem em comer picanha.Mesmo que nao vissem problema, pode ser que detestassem as pessoas la e nao se divertissem. Em geral, somos pessimos em materia de prazer. Por exemplo, estamos sempre lamentando que nossos filhos seriam uma geracao hedonista, dedicada a prazeres imediatos, quando, de fato, vivemos numa civilizacao muito pouco hedonista. Por isso, nos queixamos de excessos e nos permitimos prazeres mediocres ou muito discretos.Mas continuamos acreditando que ser feliz e ter esses prazeres que nao nos permitimos. E agora?Ligamos felicidade a satisfacao de desejos, o que e totalmente antinomico com o proprio funcionamento da nossa cultura, fundada na insatisfacao. Nenhum objeto pode nos satisfazer plenamente.O fato de que voce pode desejar muito um homem, uma mulher, um carro, um relogio, uma joia ou uma viagem nao tem relevancia. No dia em que voce tiver aquele homem, aquela mulher, aquele carro, aquele relogio, aquela joia ou aquela viagem, se dara conta de que esta na hora de desejar outra coisa. Esse mecanismo sustenta ao mesmo tempo um sistema economico, o capitalismo moderno, e o nosso desejo, que nao se esgota nunca. Entao, costumo dizer que
nao quero ser feliz.. Quero e ter uma vida interessante.Mas isso inclui os pequenos prazeres?Inclui pequenos prazeres, mas tambem grandes dores. Ter uma vida interessante significa viver plenamente. Isso pressupoe poder se desesperar quando se fica sem alguma coisa que e muito importante para voce. E preciso sentir plenamente as dores: das perdas, do luto, do fracasso. Eu acho um tremendo desastre esse ideal de felicidade que tenta nos poupar de tudo o que e ruim.O que adianta garantir uma vida longa se nao for para vive-la de verdade? E isso que temos de nos perguntar?Quem descreveu isso bem foi (o escritor italiano) Dino Buzatti, no romance O Deserto dos Tartaros. Conta a historia de um militar que passa a vida inteira em um posto avancado diante do deserto na expectativa de defender o pais contra a invasao dos tartaros, que nunca chegam. Mas tem um lado simpatico na ideologia do preparo. E que esta subentendida a ideia de que um dia a pessoa vivera uma grande aventura. Mas o que acontece, em geral, e que a preparacao e a unica coisa a que a gente se autoriza.Entao, pelo menos ha um desejo de viver uma aventura?Mas os sonhos estao pequenos. A nocao de felicidade hoje e um emprego seguro, um futuro tranquilo, saude e, como diz a musica dos aniversarios, muitos anos de vida. Acho estranho quando vejo alguem de 18 anos que, ao fazer a escolha profissional, leva em conta o mercado de trabalho, as oportunidades, o dinheiro... Isso nem passaria pela cabeca de um jovem dos anos 1960.A julgar pela quantidade de fotos colocadas nas redes sociais de pessoas sorridentes, elas tem aproveitado a vida e se sentem felizes. Ou, como voce aborda em uma cronica, hoje mais importante do que ser e parecer feliz?O perfil e a sua apresentacao para o mundo, o que implica um certo trabalho de falsificacao da sua imagem e ate autoimagem. Nas redes sociais, a felicidade da status. Mas esse fenomeno e anterior ao Facebook. Se voce olhar as fotografias de familia do final do seculo 19, inicio do 20, todo mundo colocava a melhor roupa e posava seriissimo. Ninguem estava la para mostrar que era feliz. Ao contrario, era um momento solene. E a partir da camera fotografica portatil que aparecem as fotos das ferias felizes, com todo mundo sempre sorridente.E a gente olha para elas e pensa: "Eu era feliz e nao sabia".Nao gosto dessa frase porque contem uma cota de lamentacao. E acho que a gente nunca deveria lamentar nada, em particular as proprias decisoes. Acredito que, no fundo, a gente quase sempre toma a unica decisao que poderia tomar naquelas circunstancias. Entao, nao vale a pena lamentar o passado. Mas e verdade que existe isso.As escolhas ao longo da vida geram inseguranca e medo. Em relacao a isso, voce diz que ha dois tipos de pessoa: os "maximizadores", que querem ter certeza antes de que aquela e a opcao certa, e a turma do "suficientemente bom". O segundo grupo sofre menos?Tem uma coisa interessante no "maximizador": e como se
ele acreditasse que existe o objeto mais adequado de todos, aquele que e perfeito. Mas e claro que nao existe.A busca da perfeicao nao gera frustracao, pois sempre havera algo que a gente perdeu?Freud dizia que o unico objeto verdadeiramente insubstituivel para a gente e o perdido. E nao e que foi perdido porque caiu do bolso. Ele fala daquilo que nunca tivemos. Entao, faz sentido que nossa relacao com o desejo seja esta: imaginamos existir algo que nunca tivemos, mas que teria nos satisfeito totalmente. So nao sabemos o que e.Como nos livrar desse sentimento?Temos de tornar cada uma de nossas escolhas interessante. Isso so e possivel quando temos simpatia pela vida e pelos outros - o que parece basico, mas nao e no mundo de hoje. Nao por acaso, o grande espantalho do nosso seculo e a depressao. A falta de interesse pelo mundo e pelos outros e o que pode nos acontecer de pior.Complica ainda mais o fato de, como voce ja abordou, enfrentarmos um dilema eterno: desejamos a estabilidade e tambem a aventura. Entao, entramos em uma relacao ou um emprego, mas sofremos porque nos sentimos presos e achamos que estamos deixando de viver grandes aventuras. Isso tem solucao?Nao sei se tem solucao. A gente vive mesmo eternamente nesse conflito. Agora, como cada um o administra e outra historia. Pode-se optar por uma especie de inercia constante, que sera sempre acompanhada da sensacao de que voce esta realmente desperdicando seu tempo e sua vida, porque toda a aventura esta acontecendo la fora e, a cada instante, voce esta perdendo os cavalos encilhados que passam e nao passarao nunca mais. Viver dessa maneira nao e uma das opcoes. Mas voce pode tambem, em vez disso, permitir se perder.Permitir se perder no sentido de transformar a vida em uma eterna aventura?Mas tambem nesse caso voce tera coisas a lamentar. Eu, pessoalmente, fui mais por esse caminho. Mas o preco foi muito alto. Por exemplo, eu nao estive presente na morte de nenhum dos meus entes proximos, porque morava em outro pais e sempre chegava atrasado, no aviao do dia seguinte. Hoje, por sorte, meu filho - que e grande, tem 30 anos - vive perto de mim. Por acaso, ele decidiu vir para o Brasil. Mas nao o vi crescer realmente.Para ser feliz, enfim, o segredo e nao buscar a felicidade?Isso eu acho uma excelente ideia. A felicidade, em si, e realmente uma preocupacao desnecessaria. Se meu filho dissesse "quero ser feliz", eu me preocuparia seriamente.Preferia que dissesse o que?So gostaria que ele me dissesse: "Estou a fim de..." A partir disso, qualquer coisa e valida. O que angustia e ver falta de desejo nas pessoas, em particular nos jovens. Agora, se ele esta a fim de algo, mesmo que isso pareca muito distante do campo do possivel dentro da vida que leva, eu acho otimo.
em modelos pre-moldados. Meus paradigmas aprendi com os clientes.Hoje e mais dificil mudar, por causa dos apelos cada vez mais fortes da sociedade? O mundo comecou a mudar justamente quando eu comecei a trabalhar, na metade dos anos 60. Muita coisa melhorou, com certeza: as pessoas se desfazem de casamentos infelizes muito mais facilmente, assim como assumem a homossexualidade. A questao e que, hoje, ha uma imposicao de um padrao de comportamento do qual e muito dificil sair. Basta ver quanta gente sonha em mudar de vida, por exemplo, e quem realmente consegue fazer isso. As oportunidades para a mudanca existem, estao ai. E melhor vender sanduiche natural na praia do que pegar tres horas de transito em um onibus lotado, todo dia, para um trabalho mediocre. Mas pouquissima gente faz a mudanca. Ou seja, as pessoas seguem como vacas a caminho do matadouro.Sao mudancas sociais que precisam de mais tempo? Quando eu estava na faculdade de Medicina, 90% dos meus colegas eram homens e 10%, mulheres. E nao muito bonitas... (risos) Hoje, a proporcao e 60% a 40% para as mulheres. O que, alias, nao tem pe nem cabeca, porque deveria ter parado nos 50%-50%. As mulheres nao sao mais burras que os homens, mas tambem nao sao mais inteligentes.As mulheres ja nao precisam tanto dos homens? Existe uma psicanalista francesa (Marie-Laure Susini, autora do livro A Mutante) que diz que, daqui a pouco, as mulheres vao dispensar os homens. Nos vamos nos transformar em touros de fazenda, sabe? Reprodutores. A mulher vai simplesmente comprar o esperma (risos). Esperma premiado, claro. E, se quiser, colocara o ovulo em uma barriga de aluguel. (O smartphone toca, ele pede desculpas, mas precisa resolver um problema relativo a um paciente. Em seguida, muda de assunto.) Sabe que, outro dia, fui fazer uma palestra em uma empresa de telecomunicacoes. Eles estao preocupadissimos com o vicio nesse aparelhinho aqui. E tem razao, porque, ao mesmo tempo em que trabalham para aumentar o uso da tecnologia, tudo que se torna vicio acaba por criar uma pressao contraria da sociedade.Existe um superestimulo por parte da tecnologia? Ah, sim. As criancas, por exemplo, estao expostas a um excesso de informacoes, muitas das quais nao compativeis com a idade. Hoje ha muitos casos de criancas que nao conseguem dormir direito, hiperativas. E essa hiperatividade eu nao tenho certeza se e doenca ou derivada desse excesso de informacao. Hoje a gente esta vivendo muitas mudancas que nao sao individuais, mas da sociedade. Ou seja, a pessoa mudar e mais dificil; ja a sociedade vive um ritmo de mudancas que a gente nem percebe direito.De onde vem essa capacidade atual de mudanca da sociedade? Eu diria que as mudancas sociais acontecem por forca de uma dialetica que os homens nao conseguem controlar, que e o avanco tecnologico, gerando novos produtos, que, por sua vez, mudam o estilo de vida das pessoas. E essa mudanca de estilo de vida, muitas vezes, e subestimada ate por quem cria esses produtos. Eu vi nascer a TV, por exemplo. No comeco, todo mundo achava que ela
seria um equipamento gregario, que reuniria a familia na sala e todos assistiriam a programacao juntos. No comeco, ate aconteceu, mas, hoje, cada familia tem uma TV per capita em casa, cada um assiste a uma programacao.As pessoas foram se isolando? E esse fenomeno se estende a smartphones, tablets, iPods. Cada vez mais as pessoas estao consigo mesmas. Nao sei se o objetivo era esse.Ou seja, os avancos tecnologicos acabam levando a mudancas nao planejadas originalmente? Quer outro exemplo? Quando a pilula anticoncepcional comecou a ser comercializada, os homens, pais de familia, eram super a favor, porque achavam que ela iria melhorar a vida sexual deles com suas esposas. So que, dez anos depois, esses caras tomaram o maior susto, ao saber que suas filhas adolescentes estavam transando com os namorados. Isso nao estava combinado (risos). Nao era o plano da pilula, ela nao havia sido criada para acabar com o tabu da virgindade, como foi o que aconteceu.O senhor fala muito em egoismo no livro. A sociedade esta mais egoista hoje? Isso e necessariamente ruim? Sim, o egoismo e necessariamente ruim. E a matriz do egoismo e a generosidade, porque o egoista e aquele que recebe mais do que da. E para ele receber mais do que da, alguem tem de dar mais do que recebe.Generosidade demais tambem e ruim? Veja: uma mae excessivamente generosa tende a criar filhos egoistas. O cara fica folgado, naturalmente. E o que e proprio do egoista? Nao se colocar no lugar do outro. Ou seja, e um explorador que nao tem sentimento de culpa. No caso do egoista que nao da nada, so recebe, pode-se dizer que ele se aproxima da sociopatia.Muita gente sofre desse disturbio hoje em dia? Eu diria que metade da humanidade nao sente culpa. E a outra metade nao entende a razao de a primeira metade nao sentir culpa. Ate porque, muita gente fala que se sente culpada, mas nao se sente coisa nenhuma. Falar e facil.Como o egoista pode mudar, se nao sente culpa? Nao e preciso um certo grau de infelicidade para que a pessoa queira mudar algo em si mesma? Mas o egoista sabe que e um fraco. Ele sofre, pois sabe que nao e autossuficiente, e isso leva a uma certa frustracao. O cara mama na teta, e a teta pode se demitir a qualquer momento (risos). Alias, nos casamentos em que um e mais generoso e outro e mais egoista, o egoista e aquele que vive ameacando ir embora, pedir o divorcio. Ameaca e nao cumpre. Nesses casos, o divorcio, quando acontece, e porque o generoso se cansou. O generoso, ao levar o egoista nos bracos, esta ficando cada vez mais forte. Em contrapartida, o egoista esta ficando atrofiado. E sabe disso.O egoista inveja o generoso? Mas o generoso tambem inveja certas coisas no egoista.O que, por exemplo? A folga, o jeito extrovertido, a cara de pau. E essa reciproca mostra que nenhum dos dois esta satisfeito com o seu jeito de ser. Mas sabe que esse mundo moderno, mais individualista, e o maior inimigo do
egoismo. Uma sociedade mais individualista vai caminhar na direcao da justica e acabar com a generosidade e com o egoismo, criando individuos mais autossuficientes. Um sintoma disso e que muita gente hoje mora sozinha. Cerca de 15% da populacao em Sao Paulo. E e pouco: em Nova York e Paris, esse indice ja bate nos 50%.Todas as pesquisas sobre felicidade trazem o Brasil no top 10 do ranking mundial. Somos um pais de gente autossuficiente ou mentirosa? Mentirosa. Aquela historia de que o brasileiro e feliz, e sensual... tudo mentira. Claro que povos tropicais tem mais claridade, mais sol, mais gente na praia, cria-se uma atmosfera mais descontraida. Na ponte aerea, quando voce chega no Rio, sente uma descompressao, nao e? Claro, ate entrar no taxi (risos), quando voce sente um outro tipo de descompressao. O brasileiro, em muitos lugares, esta mais para cigarra do que para formiga.As pessoas tem medo da felicidade? Tenho casos assim no consultorio, de pessoas que chegam com algum pavor, alguma hipocondria, e querem saber o problema que esta causando aquilo. E eu percebo que o que esta causando o quadro e exatamente a falta de problemas. Muitas vezes, a situacao e tao boa que o sujeito fica desconfiado.O brasileiro ainda se analisa pouco? O preconceito diminuiu muito. Quando eu comecei, o consultorio tinha duas portas uma de entrada, outra de saida para que os pacientes nao cruzassem uns com os outros. Hoje e completamente diferente, muita gente tem orgulho de falar que faz terapia. No meu programa CBN, por exemplo, que e gravado ao vivo, com plateia, as pessoas contam tudo no microfone. Acho que tem, inclusive, uma influencia das redes sociais nisso, que afrouxou os limites entre publico e privado. Alem disso, esse mundo conectado fez aumentar a busca por informacao, por saber mais sobre si mesmo. So nao vemos o indice de analisados aumentar muito por questoes economicas.Quais os principais casos que o senhor analisa hoje em dia no seu consultorio? A depressao aumentou muito, pelas mais diversas causas: casamentos desagradaveis, pais com filhos problematicos, filhos com pais problematicos, rupturas amorosas, decepcao com amigos, medo do futuro, da solidao, gente que nao consegue se localizar na sociedade...E problemas sexuais? Sao menos frequentes hoje. Acho que o sexo esta saindo de moda...extraido de http://blogs.estadao.com.br/sonia-racy/a-sociedade-esta-caminhando-para-o-individualismo-e-isso-pode-ser-bom/