nao tem nenhum sentido A vitoria e apenas uma parte dos nossos objetivos, o controle mental e nosso grande objetivo; ao colocarmos apenas a vitoria como objetivo podemos gerar uma grande tensao.METODONosso objetivo e fornecer um metodo que ira permitir as pessoas desenvolverem a forca mental nas competicoes e em outras situacoes da vida, agindo inconscientemente . Eventualmente voce aprendera a agir na base do sentimento e da intuicao.A mentalidade de acao equilibrada e atingida quando trabalhamos no controle de foco nas quatro concentracoes (visualizar, imitar, sentir e pensar) junto com os seis pilares. A concentracao e os pilares sao como as asas de um passaro, se uma delas nao funcionar, o passaro nao pode voar.Os seis pilares universalmente aplicaveis sao:1. Olhar amigavel2. Bons erros3. Curiosidade4. Autoconhecimento 5. Autodisciplina6. Aceitacao1. Olhos amigaveisOlhar amigavel e bons erros sao os dois pilares mais importantes para se alcancar uma base equilibrada de espirito. Ao olhar com olhos amigaveis, objetivos e sem julgamento para si mesmo e ao mundo ao seu redor, suas emocoes vao perder controle sobre voce, tornando-o menos vulneravel. Assim voce nao ira levar tudo para o lado pessoal.Exemplo: "Se o meu adversario tentar atrapalhar meu jogo com intimidacoes ou comentarios, nao fico irritado ou levo para um lado pessoal. Eu nao vou deixar isso me afetar.Outro exemplo: Se eu ficar furioso comigo mesmo por jogar abaixo do meu padrao, vou entender que eu estou fazendo o melhor que posso neste momento"."Olhos amigaveis e um estado de espirito que todo esportista deveria ter.2. Bons errosSe voce corajosamente perseguir um objetivo especifico, voce nao pode ter sucesso em curto prazo . Na verdade, seria muito estranho voce nao cometer erros ao longo do caminho, ate que consiga ter melhoras de desempenho. Quando perde jogos desconcentrado com a mente descontrolada voce pode lidar com a derrota de duas maneiras diferentes: 1 - Olhar para a derrota como um desastre pessoal, o que fechara as portas de seu desenvolvimento deixando sua progressao impossivel.2 Ou aprender com o que aconteceu, ver o jogo como um erro "bom", lembrando que o progresso nao acontece de maneira imediata. Dessa forma voce pode continuar no caminho do desenvolvimento pessoal.Bons erros e uma forma de raciocinio que torna cada situacao uma experiencia de aprendizagem.3. CuriosidadeSe voce esta curioso sobre sua postura dentro e fora da quadra, reuna informacoes para ajudar voce a melhorar seu desempenho. O fator curiosidade pode ser sobre seu jogo ou sobre o jogo do seu adversario. A autogestao comeca com a curiosidade, e isso inclui questoes abertas como por exemplo: perguntar ao seu treinador sobre o que ele acha ser o melhor caminho para voce melhorar mentalmente."O cerebro pode ser treinado, como um musculo.A curiosidade e muito valiosa uma vez que leva a novas descobertas que podem ajudar voce a fazer alteracoes para melhorar seu jogo. Curiosidade leva ao autoconhecimento.4. AutoconhecimentoO autoconhecimento cresce atraves do conhecimento compartilhado. O autoconhecimento nao vem apenas de reflexao solitaria, mas tambem da busca de feedback aberto e honesto, por exemplo, de seu treinador ou companheiros de equipe. O autoconhecimento sera sempre