de manha, ao levantar, com agua acidulada por algumas gotas de limao). Cefaleias (neste caso, colocar compressas embebidas em sumo na fronte e nas temporas). Febre do feno, Sinusites e Anginas. Hemorragias nasais (epistaxis) e Otites. Estomatites, Glossites, Aftas e Sifilides bucais. Blefarites, Tercois e Herpes. Dermatoses (erupcoes, furunculos, etc), Feridas infectadas e Picadas de insetos. Verrugas, Seborreia facial, Tonico e adstringente facial. Unhas quebradicas e Pes sensiveis (friccionar com sumo ou polpa). Queda do cabelo (fazer lavagens e friccoes do couro cabeludo com o sumo puro). Tonificante corporal (juntando suco de limoes espremidos a agua do banho)ComposicaoEntre os frutos conhecidos e disponiveis, e o que apresenta o mais elevado indice de radioatividade natural e benefica (85%), sendo seguido pela uva moscatel acida e pelo ananas (74%).Podemos dizer que existem cerca de 70 variedades. Todas sao portadoras de uma enorme capacidade vitaminica e de dinamismo no nosso metabolismo interno.Contem vitamina B1, B2 e B3, provitamina A (caroteno), que se encontra principalmente na casca e, vitamina A na polpa fresca e sumo.E riquissimo em vitamina C (40 a 50mg/100gr de fruto), que joga um papel inestimavel nos fenomenos oxidoredutores, beneficiando, concomitantemente, o desempenho das glandulas endocrinas. Por essa razao, e indispensavel a sua ingestao diaria.Possui vitamina PP, que age protegendo e tonificando o sistema vascular, e vitamina I que e um preventivo das pneumonias.Contem grandes quantidades de sais minerais e oligoelementos como o calcio, ferro, silicio, fosforo, cobre, magnesio e iodo.Encontram-se apreciaveis percentagens de acidos citricos e malico, alem de pequenas quantidades de acido acetico, formico e de citratos de potassio e de sodio.E portador de glucose e frutose diretamente assimilaveis, bem como de sacarose.Contem gomas, mucilagem e algumas albuminas.Tratamento Intensivo com o suco do LimaoEnumeramos, acima, muitos dos casos que se beneficiam com o uso regular do limao. No entanto, uma utilizacao intensiva e especialmente indicada nos reumatismos e doencas afins, na asma, enfisemas, doencas agudas, e afeccoes do sistema digestivo.Comecar o tratamento pela ingestao do suco de 1 limao puro sem adocar. Vai-se aumentando a dose ao longo de 10 dias consecutivos, ate chegar ao suco de 10 limoes, distribuidos ao longo do dia, antes das refeicoes (10 a 20 minutos).A partir do 10o dia decrescem as doses em equivalente proporcao ate chegar ao 19o dia, altura em que, tal como inicialmente, se devera tomar o suco de apenas 1 limao.Importante:1) Convem, em seguida a cada toma, bochechar bem a boca com agua pura, pois a acidez do limao pode atacar o esmalte dos dentes. Mas uma dica fantastica e ingerir o suco com CANUDINHO. Ele vai evitar o contato com os dentes e tambem o sabor acentuado que permaneceria na boca por uns bons minutos.2) Convem lavar as maos com bastante agua corrente imediatamente apos seu manuseio com o limao, principalmente se voce ira ter contato com o sol. Caso contrario voce podera ter manchas na pele.3) Observar que este regime nao e radical, sendo adaptavel de acordo com as naturezas individuais e as circunstancias especificas. Pode, com vantagem, observa-se no inicio da Primavera, do Outono ou do Inverno.Estas recomendacoes