A ciencia tem buscado entender como se da o processo criativo. Foifeita uma longa pesquisa questionando as pessoas sobre como lhe ocorrem as suasmelhores ideias. Essa pesquisa apontou que quase a totalidade das pessoastiveram suas melhores ideias enquanto estavam fazendo atividades nao estavamrelacionadas ao trabalho, tais como tomar banho, correr, se distrair, bebervinho, etc.Isso porque o hemisferio direito do cerebro trabalha com nosso ladointuitivo e criativo. O hemisferio esquerdo lida com as questoes ordenadas e ecapaz de organizar nosso dia-a-dia no trabalho. Mas e essencial se conectar como lado criativo e imaginativo.Como podemos ativar nosso processo criativo? Permitindo mais vezesque o cerebro use o hemisferio direito. As sinapses cerebrais sao ativadas pelouso. Por isso, devemos dar vazao as atividades que ativem o lado direito.A atividade fisica continua, do tipo corridas, caminhadas, nadar,etc , meditar, pintar, desenhar, ouvir musica, cantar ou mesmo se dedicar a naofazer nada por alguns minutos, sao exemplos de acoes que nos permitem estar emcontato com nosso lado interior ou, mais tecnicamente, nosso hemisferiodireito. Compreender que o homem e um todo, complexo, multifacetado e de extremarelevancia e libertador. Se vivermos voltados somente para o mundo fora de nos,desativamos sinapses importantes e essenciais para a qualidade do que somos efazemos. Isso nao e bom, nem util. Somos mais criativos, inovadores, completos,se desempenharmos funcoes diferentes, trabalhando com o lado tecnico e ordenado,e tambem dedicando momentos para vivermos fora do controle do hemisferioesquerdo. Transitar de forma fluida entre estes dois lados do cerebro eexercitar a inteligencia e o potencial que possuimos. Basta dedicarmos momentosdo dia para sermos nos mesmos, completos, sem limites. O tipo de atividade que voce use como gatilho para isso so erelevante para voce. Escolha algo que te de prazer, que te liberte. Essa e aessencia. Se voce vai correr na rua ou calcadao, vai dancar em frente aoaparelho de som em casa ou vai olhar o horizonte na varanda, e voce quem sabe oque e melhor. Pode ate fazer coisas diferentes, alternando os dias. Sem muitasregras, mas com a consciencia de que esse tempo e seu, de que ele e umaprioridade fisica e mental.O que voce gosta de fazer?Partilhe aqui, de sugestoes, faca seus comentarios. Quem sabe vocepode dar uma ideia que ajude alguem... Estamos em processo de continua mudanca. Nao somos os mesmos o tempo todo, mas somos a mesma essencia. Podemos observar esse efeito na natureza, onde o tempo, o clima, a vegetacao, os animais mudam constantemente, mas preservam sua essencia. Nos tambem somos assim. So que os processos da consciencia muitas vezes estao voltados para o que acontece fora de nos, naquilo de denominamos "nossa vida". Poucos sao os que conseguem se voltar para o que acontece dentro nos, no corpo, na alma, no eu. Essa caracteristica de estarmos voltados para fora gera uma consequencia: nao percebemos o que acontece dentro de nos. Nao vivemos a nossa essencia. Nao participamos ativamente do processo de mudanca, nao ouvimos nossos sentimentos mais profundos. Nao aceitamos as transformacoes tao necessarias. Nos nos agarramos a conceitos e imagens preconcebidas do que somos. Mas o que somos de verdade?? Neste