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barriga, e a vida parecia tao aconchegante e gostosa. Relembrando alguns momentos, e triste pensar nas horas de esquisitices, quando se olhava para o lado e nao sabia o que estava fazendo ali. Mas o carinho e o cuidado na volta para casa e a vontade que vem falando mais alto ate agora. Esquisito, diferente e novo, novamente.Ela quis parar, finalmente, em algum braco, em algum abraco. Ela ficou com saudades de nao precisar de cafe para se sentir quente.Ela se deu conta que era amor de apenas um dia e que tinha aceitado, mas tinha esperancas que esse amor de apenas um dia terminasse em amor. Somente. Depois de muito tempo alguem acordou suas emocoes, adormecidas nas margens das estradas, das BRs. Ela quis beijar aquele cara dez vezes e ela sabe que esses caras que da vontade de beijar dez vezes so aparece a cada dez caras. Ela sorriu da confusao desse pensamento.Ela se olhou no espelho e se viu com os olhos borrados. Tinha dormido sem tirar a maquiagem, mas nem por isso deixou de sorrir. Porem, toda aquela felicidade e bondade existiam somente em sua emocao, do outro lado, a vida continuava chata, e pior, cheia de gente chata. Ela era so mais uma perdida na multidao. Ela sentia vontade de estar mais perto, do lado de dentro, pedir ajuda em relacao ao frio e ganhar um abraco, mas lhe era proibido querer essas simplicidades.Ela nunca aprendeu a descartar sentimentos e muito menos aprendeu a ser descartada. Queria valorizar e ser valorizada, mas ja estava enfeiticada com esse encantamento, ja que lutou a vida inteira para estar encantada.
Tive uma bela queda naquele chao molhado. De todos os meus cinco dedos, um me traiu. Tentei agarrar algo qualquer para nao cair, mas meu dedo fracassou e eu nao pude evitar. Levantei limpando sujeiras e arranhoes do joelho. Mas o que mais machucou foi o olhar de todos sobre mim, isso abriu uma ferida. Que so doeu quando ele me pediu perdao pelo chao molhado. Era um sabado incomum, de frio e silencios chatos. Entrei rapido naquela casa no canto da cidade, cuja a porta aberta era um quadro de rosas vermelhas e brancas. Ele me disse que eu deveria parar de falar sozinha e concordei, ja que estava comecando a discordar demais, de mim mesma. Fazia tanto frio que eu parei de sentir tudo ao meu redor. No inverno, toda a minha casa e metade sua, um sorriso de uma pessoa desconhecida na estacao de trem e uma lareira, pois me aquece por dentro e o primeiro abraco em uma pessoa ja e meio caminho andado rumo a intimidade. Ele falava um italiano meio doido. Nao conseguia entender muita coisa de seu vocabulario. Tivemos que apelar para mimicas. Isso precedia uma historia de comedia, cheia de erros, e eu era uma imigrante perdida por ai nas esquinas da cidade. Mas eu o encontrei. E ele estava disposto a brincar de improvisar comigo. Lembro de ter me encostado na janela e percebi que aquilo nao era uma janela, era um quadro que retratava cortinas que ameacou cair. Prontamente voce veio ao meu encontro para me ajudar a segura-lo e sem graca e sem desviar o olhar do chao eu pedi desculpas. Voce sussurrou mais alguma coisa de um italiano incompreensivel, mas que no fim eu entendi que voce queria que eu parasse tanto de perder meu olhar, te ter como foco. A lembranca mais especial do gelo, foi fogo. Existem muitas coisas que eu gostaria de te falar, mas nao e surpresa alguma que por enquanto eu ficarei quieta. Eu sei que com o tempo isso va mudar e eu tambem sei que nao vai demorar.Os dias estao passando muito rapido, quase correndo e eu tenho medo de nao estar aproveitando-os direito. E coisa demais acontecendo em muito pouco tempo. Eu vou sentir falta de tudo quando o ano acabar e eu nao estiver mais aqui.E eu tambem vou me arrepender pelas coisas nao ditas, mas meu Deus, falar nunca foi tao dificil.Tudo esta muito diferente agora, mas uma coisa que eu sei que nunca vai mudar e essa minha vontade louca de dizer o quanto eu quero voce aqui, do meu lado. Eu sei que eu disse que te odiava, mas eu menti. Eu sei que eu tambem disse que te amava, mas isso foi apenas outra mentira. Esse sentimento e mais que amor.As vezes eu forco uma risada por causa dessa mania de querer ser durona, independente, mas por dentro eu nao faco outra coisa a nao ser chorar. E quando voce vai embora, as lagrimas caem de verdade. Se eu pudesse voltar atras, eu escolheria nunca te conhecer,
pra nunca me sentir dessa forma em relacao a voce. E nos dois sabemos muito bem que voce faria a mesma coisa.Ah, esse orgulho idiota nunca vai esconder todo os ferimentos aqui de dentro. Eles sao grandes demais, alguns voce ate ja sabe, mas desde que eu te conheci, metade estao se cicatrizando. Entao, por favor, nao construa novas feridas. Enquanto eu escrevo, percebi que nao e mais querer e sim uma necessidade. Eu preciso de voce aqui comigo. E essa foi a unica forma que eu encontrei de me expressar, de mostrar um pouco todas as coisas que eu sinto.Tem vezes que eu seguro no seu rosto e te olho. E me perco nos seus olhos. Perco a nocao do tempo. Se voce ao menos soubesse o que passa pela minha cabeca enquanto estou me perdendo em voce. Se voce ao menos soubesse que a ansiedade toma conta antes de te ver e que as borboletas fazem a festa no meu estomago ate mesmo quando eu ja estou do seu lado. E agora eu gostaria de poder estar ai ao seu lado. Te abracar. Esconder o rosto no seu ombro e sentir seu cheiro delicioso. Sentir o mundo calmo e organizado outra vez. E tarde demais para voltar atras. E estou comecando a desconfiar que mesmo se eu pudesse, eu jamais voltaria atras. Jamais.
de ser uma brincadeira dele quando fala serio ou que banque o serio quando faz uma brincadeira. Medo do cheiro dos travesseiros. Medo do cheiro das roupas. Medo do cheiro nos cabelos. Medo de nao respirar sem recuar. Medo de que o medo de entrar no medo seja maior do que o medo de sair do medo. Medo de nao ser convincente na cama, persuasiva no silencio, carente no folego. Medo de que a alegria seja apreensao, de que o contentamento seja ansiedade. Medo de nao soltar as pernas das pernas dele. Medo de soltar as pernas das pernas dele. Medo de convida-lo a entrar, medo de deixa-lo ir. Medo da vergonha que vem junto da sinceridade. Medo da perfeicao que nao interessa. Medo de machucar, ferir, agredir para nao ser machucada, ferida, agredida. Medo de estragar a felicidade por nao merece-la. Medo de nao mastigar a felicidade por respeito. Medo de passar pela felicidade sem reconhece-la. Medo do cansaco de parecer inteligente quando nao ha o que opinar. Medo de interromper o que recem iniciou, de comecar o que terminou. Medo de faltar as aulas e mentir como foram. Medo do aniversario sem ele por perto, dos bares e das baladas sem ele por perto, do convivio sem alguem para se mostrar. Medo de enlouquecer sozinha. Nao ha nada mais triste do que enlouquecer sozinha. Voce tem medo de ja estar apaixonada. (Fabricio Carpinejar)
Eu tenho muitas coisas a dizer para aquela pessoa que foi embora, que simplesmente colocou a mao na macaneta e saiu porta a fora sem data prevista de volta. Saiu sem se importar. E agora, como eu vou saber se devo ficar ou se devo ir? Se devo me conformar ou se devo correr atras? Se deveo esperar ou se devo continuar? Ninguem tem a resposta para essas perguntas malucas que a vida nos faz. Droga, tudo o que eu queria agora era um manual de instrucoes. Eu tenho muitas coisas a dizer para aquela pessoas que esbarrou em mim, me empurrou, me puxou, me jogou e me levantou. Tenho palavras presas desde o inicio ate o final da garganta. Mas sao palavras que se recusam a sair. Sao palavras que nao vao sair.E mais uma vez a vida comprova que certas coisas nunca mudam. Certas pessoas nunca mudam. Entao por que eu tenho que me esforcar desesperadamente para mudar? Nao quero mudar, quero ser aceita. Que merda de vidinha filha da puta. Por que eu nao posso ser feliz? Quando voce saiu pela porta eu corri ate a janela. Te vi passando pelo jardim que passavamos horas lendo, ouvindo musica e conversando embaixo de uma arvore. Aquela que pegou fogo alguns anos atras. Voce tirou foto da tragedia, mas e uma foto que fica guardada bem escondida, nao gosto de olhar. Eu esperei voce olhar para tras enquanto simplesmente saia da minha vida, saia com a maior facilidade do mundo, olhando para o chao, com a mala na mao.Eu quis gritar. Eu juro que eu quis gritar. Fica comigo, nao vai embora, nao vai nao, fica mais um pouco, me faca feliz de novo. Mas a frase saiu sem voz. Agora eu nunca saberei o que poderia ter acontecido, nunca saberei se voce finalmente teria olhado pra tras, se voce largaria dessa ideia absurda de nao estar mais presente em cada segundo do meu dia. Nunca saberei se era isso que voce estava esperando para voltar. Agora o que eu sei e que os dias passam, passam bem devagar, os dias passam se arrastando, o relogio esta com preguica. Tudo que eu sei e que voce esqueceu sua escova de dentes ao lado da minha. Tudo o que eu sei e que voce me esqueceu aqui. O beijo prendeu a noite na boca. Voce silenciando suas pequenas dores no meu pescoco e eu me fazendo de ninho para o teu carinho. Sabe que ha um lugar no meu pescoco que e seu? Nao e lavrado em cartorio, nao ha documento de posse ou garantia contra defeito. E seu pra voce ser, sem ter. ter e o primeiro passo para perder. O meu pescoco esta aqui, pra voce ser. Ser voce, nele. (Vitor Freire) Eu pensava que nos faziamos aquele tipo de casal perfeito, sabe? Que nos nos encaixavamos bem, que nao existia outra pessoa para voce e nem outra para mim. Fomos feitos para ficar juntos.Mas eu aprendi da maneira mais dificil, mais dolorida que nem sempre o para sempre significa
sempre. E agora eu tenho uma perguntinha boba para te fazer que eu tenho certeza que por mais que voce procure, nao vai achar a resposta. Por que voce brincou comigo? Voce disse e repetiu incontaveis vezes que voce nao se importava. Entao, hum, o que voce ainda esta fazendo aqui mesmo? Ops, acho que agora quem nao se importa sou eu.Se realmente nao esta claro e voce precisa que eu digo, tudo bem, eu posso gritar para voce entender. Nao esta tudo bem voce tentar voltar agora, tentar chegar mais perto, tentar fazer de novo, fazer melhor, fingir que nada aconteceu. O que mudam os arrependimentos? Se voce se arrependeu, so lamento. Eu nem sei do que voce esta falando, voce nao faz mais parte do meu mundo. Voce achou que quando voltasse eu te aceitaria correndo, mas dessa vez quem aprendou da maneira mais dificil foi voce. Para mim, tanto faz.Eu te esqueci. Eu preciso fazer um esforco enorme para me lembrar do seu nome, para me lembrar dos nossos momentos bons juntos, ja que foram tao poucos. E voce sabe que a culpa nao foi completamente minha, eu apenas joguei do seu jogo e voce deveria saber desde o inicio que perder nao e meu esporte favorito. Eu sei que voce esta desejando desesperadamente voltar atras, eu sei que voce quer que as coisas voltem a ser como eram antes, mas o passado nao existe mais e foi voce quem quis dessa forma. Me desculpa de todo o coracao, mas e tarde demais. Voce teve todas as suas chances e agora elas se esgotaram, mas eu te avisei enquanto ia embora que voce sentiria minha falta. Foi realmente uma pena voce nao ter acreditado em mim. Eu lembro tao bem de todas as vezes que voce me fez chorar, me lembro das dores, dos desesperos, dos coracoes partidos. So que dessa vez, sou eu dizendo adeus. Sou eu dando as costas, e serio, a sensacao e maravilhosa. Realmente, nao esta tudo bem voce tentar voltar agora meu amor, para mim, tanto faz.
Planejo tudo na minha vida. Tenho planos pra daqui um segundo, como tenho para daqui vinte anos. E tudo esquematizado bonitinho, para que nada de errado, para que nada saia do lugar. Engracado que a primeira vez que eu sai do meu plano, eu dei de cara com voce. A primeira vez que um plano deu errado e eu tive que improvisar, eu te encontrei. Voce nao era esperado, mas agora eu sei que eu te esperei. Nos somos parte de um plano maior.Quando eu era crianca, nao gostava de brincar de bonecas, nao gostava de brincar de casinha. Nunca me vi como esse tipo de mulher, se e que voce me entende. Nunca me vi como uma dona de casa que fica cuidando dos filhos. Mas agora, eu me vejo cuidando de voce. Parece que desde pequena, eu estava esperando para ser contrariada, eu estava esperando pelo amor que virasse meu mundo de pernas para o ar, que acabasse com essa minha idologia planejada de viver.Eu sempre pensei que eu era uma mulher forte, uma mulher independente. Posso fazer tudo o que eu quero, na hora que eu quero, sem a ajuda de alguem. E voce me mostrou que sim, que eu realmente posso, mas que eu nao preciso. Voce, meu amor, me mostrou que eu nao preciso tomar decisoes sozinha, nao preciso sair sozinha, nao preciso amar sozinha. Voce me mostrou que eu nao preciso ficar sozinha. Voce me assegurou que estara ao meu lado. E eu acredito.A partir de agora vou levar a minha vida de uma forma diferente. Agora que eu sei que imprevistos nao sao de todo uma coisa ruim, vou parar de planejar tanto. Vou deixar espaco na minha vida para que me aparecam surpresas tao boas quanto voce, se for possivel. Ja escrevi varios, varios textos sobre amor. Pensei que era amor o que eu sentia. Hoje, sei que aquilo nao e nem metade do que eu estou sentindo agora. Pensei que era amor, mas meu coracao, meu corpo e a minha mente queria mais e queria melhor. Isso e amor.Meu amor, cada passo certo e cada passo errado que eu dei na minha vida me trouxe a condicao de sua. Eternamente sua. Claro que voce nao tem culpa, coracao, caimos exatamente na mesma ratoeira, a unica diferenca e que voce pensa que pode escapar, e eu quero chafurdar na dor deste ferro enfiado fundo na minha garganta seca que so umedece com vodca, me passa o cigarro, nao, nao estou desesperada, nao mais do que sempre estive, nothing special, baby, nao estou louca nem bebada, estou e lucida pra caralho e sei claramente que nao tenho nenhuma saida, ah nao se preocupe, meu bem, depois que voce sair tomo banho frio, leite quente com mel de eucalipto, gin-seng e lexotan, depois deito, depois durmo, depois acordo e passo uma semana a bancha e arroz integral, absolutamente santa, absolutamente pura, absolutamente limpa, depois tomo outro porre, cheiro cinco gramas, bato o carro numa esquina ou ligo para o cvv as quatro da madrugada e alugo
a cabeca dum panaca qualquer choramingando coisas tipo preciso-tanto-uma-razao-para-viver-e-sei-que-essa-razao-so-esta-dentro-de-mim-bababa-bababa e me lamurio ate o sol pintar atras daqueles edificios sinistros, mas nao se preocupe, nao vou tomar nenhuma medida drastica, a nao ser continuar, tem coisa mais autodestrutiva do que insistir sem fe nenhuma? Ah, passa devagar a tua mao na minha cabeca, toca meu coracao com teus dedos frios, eu tive tanto amor um dia. Ela para e pede:preciso tanto tanto tanto, cara, eles nao me permitiram ser a coisa boa que eu era... (Caio F. Abreu)
maca, uma banana, um pao de trigo integral, algumas cenourinhas baby e, se precisar de muito combustivel, barras de cereais. Evite comer alimentos gordurosos!Foto: Dreamstime 7. Fuja da ma alimentacaoNa ansia de afinar rapidamente, muitas pessoas encaram regimes desbalanceados. Dai, para ficar abatida e sem energia ate para as atividades basicas e um pulo. Entao, se quer emagrecer, busque orientacao. Se caprichar na cor do prato, consumindo alimentos saudaveis e proporcionando diferentes nutrientes ao seu organismo, ira enxugar as medidas sem comprometer a saude. Saladas cruas, frutas, legumes... voce sabe o caminho. 8. Mantenha o piqueComer muito no jantar nao so prejudica o repouso como faz voce acordar sem disposicao. "O fato de despertar com fadiga muitas vezes esta relacionado a maus habitos alimentares. Ingerir itens pesados, como muita proteina (carnes) ou gorduras (pizza, queijos, frituras) atrapalha o sono, pois, durante esse periodo, o sistema digestivo trabalha devagar", explica o nutricionista Andre. A sensacao de estufamento se prolonga ate a manha seguinte, o que compromete o seu pique. 9. Modere o cafezinhoTem gente que, ao menor sinal de que a pilha esta acabando, se entope da bebida o dia todo. Acontece que ela atrapalha a absorcao de alguns nutrientes e acaba enfraquecendo o organismo. A cafeina tambem pode dificultar o sono. Portanto, moderacao - o ideal e tomar ate tres cafezinhos por dia. 10. Durma como uma rainhaDurante o sono produzimos o hormonio do crescimento (GH) - o processo acontece a vida toda, embora nao de forma constante. A carencia dele facilita o acumulo de gordura, deixa os musculos flacidos, os ossos fracos e o corpo sem animo. O antidoto e repousar bem, tentando dormir cerca de oito horas por dia. 11. Recarregue as energiasOntem voce caiu na balada e foi dormir de madrugada... O problema e que era quarta-feira. Agora, seu corpo precisa recarregar as baterias. Entao, no dia seguinte, seja bem boazinha e va direto para casa, programando-se para dormir duas horas antes do habitual.
Para as olheiras: durma bem, use cremes para amenizar as manchas, faca compressas de cha de camomila por dez minutos e faca pequenas massagens para irrigar o local. Um bom corretivo ajuda a disfarcar.Nao sobrecarregue pele oleosa com cremes muito consistentes, pois estes dilatam os poros e facilitam aparecimento de cravos.Procure ingerir pelo menos dois litros de agua por dia, para hidratar o organismo. Como consequencia, sua pele ficara mais bonita.Quando voce sentir a pele do rosto cansada e sem brilho, faca um cha com tres folhas de salvia ou malva. Lave o rosto e em seguida enxague com agua fria. Voce vai sentir a pele mais fresca e relaxada.Drenagem linfatica facial e um tipo de massagem que promete melhorar o inchaco do rosto e das olheiras, atenuar as rugas e melhorar o aspecto da pele.Sempre retire a maquiagem antes de dormir.Antes de passar uma mascara facial, use hidratante para nao ressecar muito a pele.Use protetor solar diariamente, mesmo que nao va se expor diretamente ao sol.Uma vez por semana, faca uma esfoliacao na pele para retirar as celulas mortas.Para lavar o rosto, utilize sabonetes neutros especiais para o rosto.Use hidratantes especificos para a area dos olhos, essa regiao e muito sensivel e merece um cuidado especial.Seja fiel a limpeza diaria no rosto antes de dormir, assim sua pele ira respirar melhor. Alem disso, os nutrientes dos cremes hidratantes penetram melhor na pele.Mascara para pele com espinhas. Ingredientes: 1 maco de salsinha, 2 colheres de extrato de alecrim e 1 gaze. Instrucoes: Amasse bem a salsinha e acrescente o extrato. Aplique essa mistura em cima da gaze. Em seguida, limpe o rosto e cubra-o com a gaze, deixando agir por 30 minutos. Remova os residuos da pele com agua e sabonete indicado. A mascara pode ser aplicada uma vez por semana. Esfoliacao no rosto. Ingredientes: 2 colheres de sopa de aveia, 2 colheres de sopa de mel e 1 gaze. Instrucoes: Lave o rosto com agua morna e use um sabonete neutro. Umedeca a aveia na agua fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxague o rosto com agua gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com agua gelada e passe, em seguida, um creme hidratante. A esfoliacao pode ser feita semanalmente. Apesar de muitas mulheres desprezarem o blush como item de maquiagem, ha aquelas que nao abrem mao do usa-lo diariamente para deixar o make mais vivo e esconder a aparencia palida. O blush realca e valoriza a beleza do rosto. Ele pode devolver a naturalidade a uma pele que foi trabalhada com base, corretivo e po. Tambem pode-se utilizar o blush para dar forma ao rosto, realcar a estrutura ossea e seus melhores tracos.Dicas de Como passar o BlushPasse o pincel levemente sobre uma das cores. Antes de aplica-lo no rosto, retire o excesso de produto no dorso da mao. Aplique o blush nas macas do rosto, em movimentos circulares ascendentes ate atingir o efeito desejado. Sempre aplique o blush depois de terminar a maquiagem dos olhos e
dos labios. Desta forma, pode ajustar melhor a intensidade da cor no rosto. Utilize a cor na parte mais cheia das macas do rosto. Sorria, com os labios fechados, para encontrar o ponto certo. Para isso, basta passar o pincel sutilmente, no centro da testa, na base e na linha frontal do nariz, centro da maca e topo do queixo. De acordo com o formato do rostoTons e Cores do blushPara o Dia: pessego, salmao, rosa claro e rosa medio. Para a Noite: terra, bronze claro, cobre escuro, marrom terra. Peles claras costumam ficar bem com blush rosado. Ja as morenas, com os amarronzados e laranjas.Pigmentos rosa, laranja, vermelho, marrom e acobreado sempre garantem um ar mais corado a maquiagem e deixam a gente com carinha de saude, de pele que tomou um pouquinho de sol. Porem, errar no tom pode trazer um efeito esquisito, deixando a pele com tom artificial ou, no minimo, nao tao bonito quanto poderia.Como saber qual blush e ideal para cada tom de pele?Uma dica simples e eficaz e apertar as bochechas, delicadamente, ate que fiquem coradas e comparar o blush com a cor vista no rosto. O tom que ficar mais proximo e o ideal para seu tipo de pele.Esse truque deixa claro que, ao contrario dos batons e sombras, encontrados em cores diversas de acordo com a troca de colecao das marcas de cosmeticos, o blush deve ser comprado de acordo com seu biotipo, evitando o aspecto artificial e marcado que algumas pessoas mantem.Tipos de BlushBlush MosaicoE uma mistura de varias tonalidades para combinar com qualquer tipo de pele. Possui formula com textura ultrafina e pigmentos micronizados que proporcionam aplicacao suave e otima aderencia.Blush LiquidoO blush Liquido e um produto inovador, de facil aplicacao, que proporciona um efeito natural e saudavel ao rosto. A formula possui fragrancia suave, que nao agride a pele, e glicerina que mantem a hidratacao natural da pele. Harmoniza-se com todos os looks de maquiagem e por isso pode ser usado em qualquer ocasiao, de dia ou a noite.Blush CompactoE o mais comum e tem boa fixacao. Para um efeito natural, aplique sobre as macas do rosto com um pincel grosso e arredondando. Para aplicar, de um sorrisinho em frente ao espelho na hora de aplicar. Assim, voce sabe bem onde o produto deve ser passado e evita excessos. Indicado para todos os tipos de pele, especialmente as oleosas.Blush MineralSua formula e composta por argila mineral, pedra ametista e particulas ultrafinas. Livre de conservantes, talco, oleos, ceras, fragrancia e componentes que possam causar irritacoes, e ideal para todos os tipos de pele. Nao contem talco.Blush Cremoso ou em MousseComo a textura desse blush e mais pesada, ele pode escorrer com o suor e deixar um brilho oleoso na pele, por isso e indicado para peles secas. Esse blush pode ser aplicado com uma esponjinha. Para aplicar, passe levemente sobre as macas do rosto, subindo um pouquinho para as temporas. Evite blush cremoso se o dia estiver muito quente.Blush em BastaoComo a textura e mais rigida, esse tipo de blush dura bastante
e pode ser aplicado diretamente sobre a pele. Para aplicar, passe suavemente sobre as macas do rosto, subindo um pouquinho ate as temporas, e espalhe com os dedos. Se preferir, use uma esponja e aplique com leves batidinhas. Indicado para peles mistas.Dicas de BlushesBlush mosaico O Boticario Blush liquido intenseO Boticario Smooth Minerals Avon(blush mineral) NaturaFaces Blush em Creme Duo Blush Compacto Contem 1g Blush Compacto em po Revlon Dream Mousse Blush Maybelline Mineralize Blush Mac Blush stick Duda Molinos Blush Mosaico Natura Qual o estilo de blush voce mais gosta?