alvo), a resistencia dos materiais utilizados e acolchoamento das superficies.A ginastica faz parte das Olimpiadas desde sua primeira realizacao em Atenas (1896), somente com a participacao masculina. Desde as competicoes de Berlim (1936), foram criadas as categorias masculina e feminina, individual e por equipe. Em anos pares nao-olimpicos realizam-se campeonatos mundiais. 2o momento Aparelhos e provas FemininasSelecione um grupo de imagens para visualizacao e em grupo deixe que observem e comentem. Em seguida comente algumas curiosidades sobre cada aparelho para despertar o interesse dos alunos, ao mesmo tempo que passa conhecimento.Paralelas assimetricasImagem: http://www.sportspartner.pt/?c=43&p=1811Imagens: http://revistaepoca.globo.com/Sociedade/Pan2011/noticia/2011/10/diego-hypolito-e-ouro-e-conquista-o-bicampeonato-no-solo.htmlCavaloImagem: http://www.play-gym.com/design/aparelhos_detalhe.php?conteudo_id=17SoloImagem: http://www.estadao.com.br/esportes/pequim2008/not_esp221143,0.shtmTrave de equilibrioImagem: http://raquel-soares.blogspot.com/2009/09/trave-de-equilibrio.htmlImagem: http://www.zun.com.br/ginastica-artistica-aparelhos-usados/MasculinasArgolas Imagem: http://ginasticaartisticabrasil.blogspot.com/2008_05_08_archive.htmlImagem: http://esporte.uol.com.br/ginastica/ultimas-noticias/2011/11/22Imagem: http://esportes.r7.com/esportes-olimpicos/noticias/comeca-nesta-terca-feira-a-competicao-masculina-da-ginastica-artistica-no-mundial-de-roterda-20101018.htmlCavalo com alcasImagem: http://portuguese.alibaba.com/product-gs/pommel-horse-428170043.htmlImagem: http://www.jornalnh.com.br/guadalajara-2011/349150/ginasta-gaucho-esta-fora-dos-jogos-pan-americanos.htmlBarra fixaParalelas SimetricasImagem: http://acritica.uol.com.br/craque/Ginastica-Artistica-Masculina-Jogos-Pan-Americanos_0_328767212.htmlSalto sobre CavaloImagem: http://www.meionorte.com/noticias/esporte/diego-hypolito-vence-no-salto-sobre-cavalo-e-conquista-3-ouro-no-pan-americano-148352.htmlSolo3o momento VideosMostre alguns videos relacionados a ginastica artistica que podem ser encontrados no You Tube. Escolha no minimo um video de cada aparelho e prova, para que todos possam visualizar e apreciar a ginastica Artistica.4o momento - Iniciacao e Experimentacao.Vivenciar alguns movimentos e importante. A iniciacao deve acontecer de maneira ludica, tornando a aula agradavel. Inicie o treinamento com os aparelhos na menor altura possivel, sempre partindo do simples para o complexo. Trabalhe os movimentos basicos um de cada vez, e repita quantas vezes for necessario. Solo (masculino e feminino): para as provas de solo, selecione alguns exercicios de iniciacao. Pois os exercicios do solo serao a base para os exercicios nos aparelhos. Costumo utilizar os seguintes movimentos: Vela, Aviao, Aviao estilo bandeira, Rolamento a frente grupado, Rolamento a frente carpado, Rolamento a traz grupado, Rolamento a traz carpado,Rolamento a frente afastado, Rolamento a traz afastado, Parada de cabeca, Parada de mao, Esquadro carpado, Esquadro grupado, Esquadro afastado, Salto grupado, Salto carpado Salto afastado.Provas MasculinasBarra fixa: Pegadas ou empunhaduras: dorsal, palmar, cruzada, mista.Deslocamento (frontal e lateral) na barra utilizando as empunhaduras. Impulsao sobre a barraSaltiros lateraisGirosBalanceiosBarras Paralelas: Pegadas ou empunhaduras.Deslocamento (frontal e lateral) na barra utilizando as empunhaduras. Impulsao sobre a barraSaltiros lateraisGirosBalanceiosCavalo com alcaPegadaEsquadro carpado, Esquadro grupado, Esquadro afastado, Argolas.PegadaSustentacaoBalanceioProvas femininasTrave de equilibrioEquilebrio com os os pesEquilibrio com um pe soDeslocamento frontal sobre a barraDeslocamento lateral sobre a barraBalanceiosCaminhar p/ frente Caminhar de lado Caminhar de costas Rotacao de 360o (caminhando) Deslocamento em 4 apoios Lancamento de pernas a frente (2x cada perna) 12 giro sobre os 2 pes em 12 ponta entar e levantar c/ apoio das maos Chasse SSaidas: Extensao, Grupado, afastado Gatinho Tesoura Salto de extensaoSentar e levantar s/ apoio das maos 12 giro sobre 1 perna Aviao 2 SSalto grupado E Entradas Roda (estrelinha)Barras assimetricasPegadas ou empunhaduras: dorsal, palmar, cruzada, mista.Deslocamento (frontal e lateral) na barra utilizando as empunhaduras. Impulcao sobre a barraSaltiros lateraisGirosBalanceiosSalto sobre o cavaloSalto de Extensao com trampolim Salto Grupado com trampolim Salto Afastado com trampolim Salto Ext. + Rolo p/ frente com trampolim Salto de extensao por sobre obstaculo com trampolim Salto de extensao para cima do plinto com trampolim. 5 Momento: Conversacao direcionadaCom os alunos sentados em circulo levante as seguintes questoes para dialogo:Conheciam a ginastica por esse angulo?Qual aspecto mais gostou?Qual aspecto menos apreciou?O que conseguiu fazer que antes nao conseguia?Quais as sensacoes que sentiu ao realizar