1o CHAKRA : MULADHARACentro CoccigianoSOBREVIVENCIAArea do perineo - elemento terra - cor vermelho liagado as glandulas supra-renais.Associado ao intestino grosso e aos rins. Influencia tambem a coluna, pernas e ossos.Conecta o sistema de energia sutil a terra. Sua energia possibilita o caminhar seguro pela vida, a garantia da auto-preservacao, as necessidades basicas de sobrevivencia, a energia fisica, o dominio do corpo, estabilidade, seguranca, coragem, tranquilidade, saude. Consciencia de grupo (tribal): contem os padroes de crenca estabelecidos com a familia biologica e ambiente social na infancia. Em desequilibrio traz inseguranca, baixa auto-estima e falta de coragem para enfrentar forcas externas. E o seu desequilibrio uma das causas de estresse e do medo.2o CHAKRA : SVADHISTHANACentro PubicoSEXUALIDADEArea pubiana/baixo ventre - elemento agua - cor laranja ligado as glandulas sexuais ou gonadas.Associado aos orgaos genitais. Influencia tambem o baixo ventre, bexiga e vesicula.Sua energia possibilita a associacao da saude a experiencia de prazer, o dar e o receber, o compartilhar, o criar e procriar, a tolerancia, a convivencia, a habilidade de se permitir a entrega, o sentir, a sensualidade, o contentamento; e tambem nossa relacao com o dinheiro. Em desequilibrio, provoca depressao, frieza emocional, sentimentos de rejeicao e solidao. E o seu desequilibrio uma das causas de colites, irritabilidade nos intestinos, dores lombares, pressao baixa e problemas sexuais.3o CHAKRA : MANIPURAPlexo Solar na altura do estomagoIDENTIDADE e INDIVIDUALIDADEelemento fogo - cor amarela liago a glandula pancreas.Associado ao figado e ao baco. Influencia tambem a vesicula, as supra-renais, os musculos do estomago e o sistema nervoso.Sua energia possibilita a forca para exprimir emocoes e ter integridade, o poder pessoal, a vontade, a autoridade, o auto-controle, a auto-estima e auto-avaliacao, o calor humano, o carisma, o humor, a energia vital, a consciencia da integridade do "Eu". Medo e raiva podem ficar alojados nele. Em desequilibrio induz a submissao, a falta de autoconfianca e a baixa auto-estima, compromete a tranquilidade interior e torna a pessoa narcisista e egocentrica. No plano fisico, influencia os orgaos localizados entre o umbigo e o torax, bem como musculos, pele, intestinos e rins. Os problemas de saude associados a esse chacra sao ma digestao, azia, ulcera e diabetes.4o CHAKRA : ANAHATACentro Cardiaco ou do CoracaoEMOCIONALIDADEArea do torax - elemento ar - cor verde/rosa ligado a glandula do timo.Associado ao coracao e pulmoes. Influencia tambem o sistema circulatorio, bracos e maos.Sua energia possibilita o sentimento de amor puro e incondicional por si mesmo e pelos outros, a expressao do afeto, o perdao (que cura os bloqueios deste chakra), a compreensao, o nao-julgamento, a sensacao de estar em paz. Em desequilibrio causa problemas de relacionamento, carencia afetiva, tristeza, solidao e depressao ligado tambem a problemas respiratorios como a asma.5o CHAKRA : VISHUDHACentro LaringeoEXPRESSAO CRIATIVAArea da garganta - elemento eter (vibracao das ondas sonoras) - cor azul celeste ligado a glandula tireoide.Sua energia possibilita a experiencia de auto-expressao e materializacao daquilo que e mais verdadeiro na individualidade, o discernimento, a honestidade. E o centro a partir do qual falamos a nossa "verdade", aquilo em que acreditamos ou consideramos verdadeiro em relacao a nos mesmos e ao