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Toda mudanca exige de voce um pouco de sabedoria, e vai tedar em troca o dobro. Portanto, por enquanto, tome seu tempo. Pegue, beba,deguste, abrace, se acalme... Tome e o mantenha contigo, tranquilo. Mudancas sao travessias. Todas exigem um cumprimentoobrigatorio de determinadas fases. As maiores sao ainda mais exigentes. Nao sao faceis, nao sao sempre confortaveis,mas fundamentalmente necessarias. Quanto desapego e exigido, quantoafastamento, quanta paciencia, quanta fe... Meu Deus, ah essa sim sera testada.Mas nao se preocupe, e este o momento, e este mesmo o esperado. Pressa eansiedade ja nao tem a menor importancia ou sentido. Ja nao tem funcao alguma,alem de e claro, atrapalhar.Tome tempo, porque atravessar da trabalho. Conforme-se.Mudar e tambem renovar, e morrer um pouco, e soltar tudo que ficou preso entreunhas e dentes com afinco, durante, as vezes, muitos anos. E quando achar quetudo ja foi embora, tudo ja morreu, tudo ja se foi, espere, pacientemente,porque sempre no segundo olhar voce pode notar peso desnecessario para a longacaminhada. E sim, o que nao estiver contigo para ajudar, nesse momento, jogacontra.Perca seu tempo. Nao ha insanidade nisso. Se tiver uma coisamais importante do que a velocidade, esta e a direcao. Espere. Ate que seucoracao se comunique diretamente com sua imaginacao, e esta te faca sonharacordada com os dias que virao. Nao se mova ate que isso aconteca. Nao se movaate ter paz. Nao se mova ate que se mover nao seja mais um grande sacrificio, esim, parte da sua felicidade. Faca o seu tempo. So voce e dona, so voce pode cuidar dessetempo sagrado. Mais do que excentricidade, e necessidade. Serpentes antes quetroquem de pele por completo, se isolam e evitam se mexer, por instinto. E quandotudo e novo, o instinto pode ser uma boa bussola.Boas sensacoes podem nao ter comecado ainda, e pode ser quedemorem um pouco mais. No final das contas isso nao faz diferenca. Lembre-se deque o mais importante ja foi feito, voce ja comecou. Voce olha para tras e nao esta mais ali, atuando no antigocenario. Velhos cenarios, repletos de cheiro e lembrancas, de velhos erepetidos erros. E por mais que sejadificil olhar para frente sem enxergar o novo, todo pronto te aguardando,lembre-se de que o completamente novo as vezes precisa de um terreno bemdistante para florescer.Nao se preocupe em enxergar agora. Voce esta a caminho.Aproveite seu tempo. Musa ConsolatrixQue a mao do tempo e o halito dos homens Murchem a flor das ilusoes da vida, Musa consoladora, E no teu seio amigo e sossegado Que o poeta respira o suave sono. Nao ha, nao ha contigo, Nem dor aguda, nem sombrios ermos; Da tua voz os namorados cantos Enchem, povoam tudo De intima paz, de vida e de conforto. Ante esta voz que as dores adormece, E muda o agudo espinho em flor cheirosa, Que vales tu, desilusao dos homens? Tu que podes, o tempo? A alma triste do poeta sobrenada A enchente das angustias; E, afrontando o rugido da tormenta, Passa cantando, alcione divina. Musa consoladora, Quando da minha fronte de mancebo A ultima ilusao cair, bem como Folha amarela e seca Que
ao chao atira a viracao do outono, Ah! no teu seio amigo Acolhe-me, e tera minha alma aflita, Em vez de algumas ilusoes que teve, A paz, o ultimo bem, ultimo e puro! (Machado de Assis')*
Mulher Eu sou aquela mulhera quem o tempo muito ensinou.Ensinou a amar a vidae nao desistir da luta,recomecar na derrota,renunciar a palavrase pensamentos negativos.Acreditar nos valores humanose ser otimista.Creio na forca imanenteque vai gerando a familia humana,numa corrente luminosade fraternidade universal.Creio na solidariedade humana,na superacao dos errose angustias do presente.Aprendi que mais vale lutardo que recolher tudo facil.Antes acreditar do que duvidar.Cora Coralina Esta doendo aqui dentroMas nao posso calar essa dorNao posso faze-la cessarNao posso acariciar nem beijarNem poderia cantar uma cancao de ninarNao posso espantar o seu medoMinha dor e desejo que nao tem lugarNem aqui, nem em voce, nem laA dor esta em mim...Mas eu nao sei onde ela esta... Tu Tens um MedoAcabar.Nao ves que acabas todo o dia.Que morres no amor. Na tristeza. Na duvida. No desejo. Que te renovas todo dia. No amor. Na tristeza Na duvida. No desejo. Que es sempre outro. Que es sempre o mesmo. Que morreras por idades imensas. Ate nao teres medo de morrer. E entao seras eterno. Nao ames como os homens amam. Nao ames com amor. Ama sem amor. Ama sem querer. Ama sem sentir. Ama como se fosses outro. Como se fosses amar. Sem esperar. Tao separado do que ama, em ti, Que nao te inquiete Se o amor leva a felicidade, Se leva a morte, Se leva a algum destino. Se te leva. E se vai, ele mesmo... Nao facas de ti Um sonho a realizar. Vai. Sem caminho marcado. Tu es o de todos os caminhos. Se apenas uma presenca. Invisivel presenca silenciosa. Todas as coisas esperam a luz, Sem dizerem que a esperam. Sem saberem que existe. Todas as coisas esperarao por ti, Sem te falarem. Sem lhes falares. Se o que renuncia Altamente: Sem tristeza da tua renuncia! Sem orgulho da tua renuncia! Abre as tuas maos sobre o infinito. E nao deixes ficar de ti Nem esse ultimo gesto! O que tu viste amargo, Doloroso, Dificil, O que tu viste inutil Foi o que viram os teus olhosHumanos, Esquecidos... Enganados... No momento da tua renuncia Estende sobre a vida Os teus olhos E tu veras o que vias: Mas tu veras melhor... ... E tudo que era efemero se desfez. E ficaste so tu, que e eterno.(Cecilia Meireles) RetratoEu nao tinha este rosto de hoje, assim calmo, assim triste, assim magro, nem estes olhos tao vazios, nem o labio amargo.Eu nao tinha estas maos sem forca, tao paradas e frias e mortas; eu nao tinha este coracao que nem se mostra. Eu nao dei por esta mudanca, tao simples, tao certa, tao facil: - Em que espelho ficou perdida a minha face?(Cecilia Meireles) SOU AMOR!!Por vezes me pergunto quem sou... De onde eu vim e para onde eu vou E meu coracao responde que sou amor Que sou uma alma solta e livre no ar Que sou melodia sentida a distancia Um hino que vem da voz de um anjo Aquele aroma suave contido no olhar A pureza de um sorriso em dia de sol O cheiro da chuva na terra molhada A
"Nao subestime os outros, nem os idolatre demais. Seja educada, mas nao certinha. Nao minta, nem conte toda a verdade. Dance sozinha quando ninguem estiver olhando. Divirta-se enquanto seu lobo nao vem" (Martha Medeiros) As vezes, na estranha tentativa de nos defendermos da suposta visita da dor, soltamos os caes. Apagamos as luzes. Fechamos as cortinas. Trancamos as portas com chaves, cadeados e medos. Ficamos quietinhos, poucos movimentos, nesse lugar escuro e pouco arejado, pra vida nao desconfiar que estamos em casa. A encrenca e que, ao nos protegermos tanto da possibilidade da dor, acabamos nos protegendo tambem da possibilidade de lindas alegrias. Impossivel saber o que a vida pode nos trazer a qualquer instante, nao ha como adivinhar se fugirmos do contato com ela, se nao abrirmos a porta. Nao ha como adivinhar e, se e isso que nos assusta tanto, e isso tambem que nos da esperanca. E maravilhoso quando conseguimos soltar um pouco o nosso medo e passamos a desfrutar a preciosa oportunidade de viver com o coracao aberto, capaz de sentir a textura de cada experiencia, no tempo de cada uma. Sem estarmos enclausurados em nos mesmos, e certo que aumentamos as chances de sentir um monte de coisas, agradaveis ou nao, mas o melhor de tudo, e que aumentamos as chances de sentir que estamos vivos. Podemos demorar bastante para perceber o obvio: coracao fechado ja e dor, por natureza, e nao garante nada, alem de aperto e emocoes mofadas. Como bem disse Virginia Woolf, nao se pode ter paz evitando a vida.Ana Jacomo Sorri quando a dor Sorri quando a dor te torturarE a saudade atormentarOs teus dias tristonhos vaziosSorri quando tudo terminarQuando nada mais restarDo teu sonho encantadorSorri quando o sol perder a luzE sentires uma cruzNos teus ombros cansados doridosSorri vai mentindo a sua dorE ao notar que tu sorrisTodo mundo ira suporQue es feliz(John Turner e Geoffrey Parsons) O VELHO E A FLORPor ceus e mares eu andei,Vi um poeta e vi um reiNa esperanca de saberO que e o amor.Ninguem sabia me dizer,Eu ja queria ate morrerQuando um velhinhoCom uma flor assim falou:O amor e o carinho,E o espinho que nao se ve em cada flor.E a vida quandoChega sangrando aberta em petalas de amor.(Vinicius de Moraes) PRINCIPIOS BASICOSI - Somente poderao se intitular Tecnico de Jiu-Jitsu e nesta qualidade exercer a profissao no territorio nacional aqueles legalmente reconhecidos e com registro em Entidades Oficiais do Jiu-Jitsu nos respectivos EstadosII - O Professor de jiu-jitsu baseia seu trabalho no respeito a dignidade do individuo como pessoa.III - O Professor de jiu-jitsu, em seu trabalho, procurara sempre promover o bem estar das pessoas que a tenham como aluno, buscando o aprimoramento fisico e/ou tecnico, independente se praticante ou competidor.IV - O Professor de jiu-jitsu, no exercicio de sua profissao completara a definicao de suas responsabilidade, direito e deveres nas disposicoes da legislacao esportiva, em especial do jiu-jitsu, vigorando no pais e no exterior na tradicao etica de profissoes congeneres.V - Nunca reunir-se para tecer comentarios criticos sobre seus companheiros de profissao e/ou dos
e lombar numa atividade frenetica .E um puxa , empurra , arranca ! etc.E impressionante... mas se observarmos as pernas ,estao praticamente mortas ou dormindo. Esta postura da uma vantagem consideravel ao oponente cujo corpo trabalha como um todo, cada elemento colaborando de alguma forma.Trabalhar com o Corpo Integral e obrigar ao adversario a se preocupar permanentemente com varias frentes de contraposicao .QUARTO == So o movimento continuo e inteligenteFica facil entender que iniciar um movimento e bem mais dificil do que simplesmente modifica-lo. Da mesma forma se opor frontalmente a um movimento tambem e dificil e consome muita energia . O nosso objetivo deve ser sempre atingido levando em conta estas duas afirmacoes . Observem um veleiro indo contra o vento. Ele nao vai diretamente contra , mas chega no seu objetivo.Na luta a situacao e muito parecida , induza seu oponente a se mexer e aproveite em continuidade para forca-lo no movimento que voce deseja.O importante e nao ter que mover o adversario contrariando sua trajetoria. O inteligente e escolher o movimento certo. Vale lembrar que existem dois tipos de adversarios ,o chamado base ou navio normalmente de peso maior que o nosso e o saco sempre mais leve .E logica a escolha do tipo que podemos mover com mais frequencia ,o que nao impede movimentarmos tambem um adversario mais pesado, embora necessitemos de maior eficiencia e por muitas vezes torna a aplicacao do principio quase obrigatoria.QUINTO == Quem ocupa o espaco com inteligencia dominaEntre os principios basicos da luta este pode ser considerado o mais generico. No caso , a expressao inteligencia significa basicamente nao ter riscos ( ou um risco minimo ) ao ocupar espacos importantes para o adversario (como um mnemonico chamo de principio da guerra ; o que e nossa Luta se nao um monte de pequenas batalhas ??). Ou seja , espacos que impecam que o outro lutador avance para uma posicao mais evoluida . Da mesma forma e ocupar espacos que deixem o oponente em posicoes de desequilibrio e/ou risco .Para ter eficiencia na observacao deste principio e preciso ter um bom conhecimento de luta, para poder antever os proximos passos do oponente e assim bloquear, impedir ou atrapalhar , ocupando o espaco dito futuro, fisicamente com o proprio corpo ou ainda para aqueles altamente qualificados, virtualmente, criando uma zona de alto risco ,que deve ter uma conotacao de dominio. Pensem e discutam se nao entenderam.SEXTO == Quem apoia certo apoia forteE impossivel discorrer sobre tecnicas de luta especialmente lutas de finalizacao (ou submissao) sem falar da alavanca. E, em se falando, o apoio e o primeiro item . Genericamente este principio trata de apoio , no mais amplo sentido da palavra, indo da compressao ate o escoramento, do fulcro (apoio) para uma alavanca ate aquele elemento ou ponto que nos permita atraves do principio da fisica acao e reacao nos deslocar. Quem apoia certo apoia forte. Escolha bem o seu apoio ,use o proprio adversario, devolva para ele a forca que ele aplica , coloque a seu servico o esforco dele.Aprenda a se
ancorar no adversario. Priorizar ao maximo a Pressao ,quase sempre e mais importante do que a Forca ... Um conselho de pe do ouvido... afaste ou contenha o adversario que esta em cima de voce incomodando , com o cotovelo na costela dele ... Ou abra uma guarda fechada com um cotovelo bem aplicado na parte lateral do joelho ...Obs. - Da fisica : Pressao e Forca dividido pela area de aplicacao. As vezes uma senhora com salto alto fino com 5 mm2 ,pesando 70 kg e muito mais significativo do que um elefante com 1500 kg aplicado nas patas com 600 cm2. Facam a conta e se espantem.( E so dividir os pesos pelas areas de contato usando as mesmas unidades ) Por isto se eu empurro o adversario com as maos espalmadas ele ate resiste ...Se empurro com um cotovelo ,com uma area de contato bem menor ele sente e cede. Faca a experiencia e descubra suas novas ferramentas.SETIMO == A repeticao sistematica e sempre perigosaEste tambem e um principio de facil compreensao, principalmente se apresentarmos um exemplo.Quando o adversario segura ou tenta segurar repetidamente um dos nossos pulsos ( hipoteticamente) para nos desvencilhar em cada oportunidade devemos apresentar uma solucao diferente da anterior, mesmo que alguma delas nao seja tao eficiente .Ou seja tiro para a esquerda ,outra para frente ,outra para tras etc. Repetir sistematicamente a mesma solucao representa um grande risco ,pois permite ao adversario prever mesmo que momentaneamente nosso proximo passo ,o que tem que ser evitado a todo custo. Saber o que se vai fazer e uma grande arma de nosso adversario.OBS. Para o boxe e o MMA este principio e muito util.OITAVO == Nao confie no que nao foi conquistadoEste principio e o proximo sao referentes a postura geral ou comportamentais. Especificamente o n.o 8 e auto explicativo ,mas no caso vale lembrar o proverbio : Quando a esmola e grande o pobre desconfia... ou ainda Laranja madura no meio da rua , ou tem dono ou esta bichada... Armadilhas existem, portanto CUIDADO.NONO == Nao passe para o adversario o que voce sente ,mas apenas o que interessaEste e o Principio do Teatro. Ou seja, se a posicao dele e fraca ,faca com que ele pense que voce esta sentindo. Vantagens : Ele se desgastara, estara perdendo tempo e nao evoluira para outra posicao que poderia ser pior para voce !Se a posicao dele e forte , finja que voce nao esta sentindo nada , ele pode ate desistir . Se isto nao ocorrer sinalize para ele ( induza, facilite ) uma posicao mais fraca ,fingindo que nao quer permitir .Quem sabe que ele tenta mudar ? Voce avancou um pouco !DECIMO == Revelia ,jamais !Se alguem vai ser julgado e nao comparece para se defender, tudo de que foi acusado sera considerado verdade ou seja sera condenado a revelia , sem reacao , aceitando tudo e como diz o ditado : Quem cala ,consente.Na nossa luta nao reagir nao e o pior que pode acontecer , mas e muito ruim. O lutador passivo
ja comeca perdendo ,pelo incentivo que da ao seu oponente . E tao importante esta afirmacao que sou obrigado a repetir : Quem nao reage nao esta lutando e se voce esta, e porque quer !PRINCIPIOS De Treinamento ( 3 )Primeiro .== . Faz depressa quem devagar nao consegue==Quando V. treina mais lento, se obriga a fazer as posicoes mais corretamente. O seu adversario fica mais dificil . Quando digo devagar nao significa fraco ou leve. Treinar devagar nao e incompativel com treinar forte. Quando alguem de nosso nivel ,com um folego excepcional treina atropelando por vezes pensamos que ele esta sabendo mais ,ou fazendo melhor do que nos .As vezes e uma impressao errada.Temos que dar a nosso cerebro um tempinho para o raciocinio ou lutaremos no instinto ,que nem sempre nos leva a melhor solucao.Segundo== Experimentar com consciencia==E fundamental para o desenvolvimento nos testarmos permanentemente . Assim vamos medindo ate onde podemos chegar, o que tentar sem risco, e melhorar principalmente nosso criterio de seletividade. O que funciona com um nem sempre funciona com outro. O treino permite experiencias , a Luta nao...Terceiro == O ruim e "bater" sem aprender== .A batida e o seu mecanismo de protecao , quando necessario , nao se envergonhe, use.( Mas nao abuse, aprenda tambem a conhecer o seu corpo, seus limites e se lembre que voce e tambem responsavel por seu companheiro de treino. ).Um abraco,MESTRERoberto Leitao
Nos dias 8 e 9 de setemebro tivemos o privilegio de receber em nossa casa e nosso dojo a terceira geracao da familia Behring , Professor Ian Behring veio fazer seminarios de jiu-jitsu em nossa escola trazendo muita energia para nosso tatame.Como disse meu aluno Dr. Braulio , tivemos uma imersao no jiu-jitsu , dois dias de seminarios alem de aulas vips para grupos de alunos , treinamos a defesa pessoal , sistema progressivo , GPCI e muito jiu-jitsu , alem de tecnicas Porf, Ian vem para ajudar ao Mestre Sylvio a melhorar a qualidade de ensino e relacionamento entre as muitas equipes que representam a bandeira Behring Jiu-Jitsu , trazendo a proposta de uniao de esforcos e organizacao de nossa equipe .Como estou a muitos quilometros de ouras filiais de nossa escola esta visitas sao a melhor maneira de poder treinar toda nossa equipe e crescer em conjunto ,seminarios sao essenciais para nosso aprendizado. Tivemos a oportunidade de trocar muitas ideias e compartilhar de mesmos ideais , fortalecendo a lideranca e o conjunto , treinamos de quinta a domingo , alta intensidade , estaremos seguindo as ideias e os ideais sempre !Seminarios tambem sao pontes para os relacionamentos com pessoas de alto nivel que vao estar conectados, esta conexao tem que ser uma busca constante em varios campos de nossa vida , nos relacionamentos, nao trabalho e mais ainda no jiu-jitsu . Funciona melhor com irmandade , sem vaidade , dando o melhor de voce para o proximo , conecte-se a vidaMuito obrigado mestre Sylvio Behring por integrar a todos com o que ha de melhor , estamos no caminho do crescimento e conte comigo para todos os objetivos , obrigado professor Ian Behring , vamos tornar nossos sonhos em realidade , sou tambem seu aliado , conte comigo .Em nome da familia Behring Parana , muito obrigado . Osssss O jiu-jitsu brasileiro ou BJJ e uma arte marcial completa , sua base tecnica e aplicada usando a forca do adversario contra ele . As tecnicas de projecao (derrubar ,quedar) , defesa pessoal , chaves e torcoes , sao excelentes ferramentas no auxilio da defesa e seguranca de mulheres que treinam o jiu-jitsu. Desde criancas todos precisam aprender algumas nocoes e bases para a sua defesa e autonomia .O jiu-jitsu dispoe de um completo sistema de treinamento fisico e mental , em nossa escola , nosso Mestre Sylvio Behring criou um sistema de aprendizado gradual que e treinado por criancas e adultos, o sistema progressivo de jiu-jitsu permite ao iniciante treinar bases e rotinas solidas de defesa e contra ataque em sequencias dinamicas que ajudam no fortalecimento fisico e no aprendizado das tecnicas basicas do jiu-jitsu brasileiro.A forca do jiu-jitsu esta no treinamento de todo o conjunto de musculos do seu corpo , fazendo com que voce domine os movimentos com muito mais equilibrio e potencia fisica , o treinamento aumenta a consciencia corporal e a filosofia transforma as pessoas normais em verdadeiros guerreiros.Faca parte de nossa equipe, venha conhecer nosso sistema de ensino .Aulas em grupo e individuais .INFORMACOES 43-9104-8478
Ola amigos leitores e com grande satisfacao que venho informar a vinda de nosso Mestre a nossa escola de jiu-jitsu , Mestre Sylvio Behring um dos maiores mestres do jiu-jitsu brasileiro em plena atividade vem fazer seminario para os alunos da escola @behring_parana do professor @davidsonbjj faixa preta discipulo do sistema progressivo de jiu-jitsu .Alem de trazer muitas novidades o mestre vem fazer correcoes e ampliar a nossa base tecnica , nos ajudando a evoluir e aprender o jiu-jitsu brasileiro .O seminario sera realizado nos dias 6 e 7 de fevereiro de 2017 no dojo Behring Parana motivo de muita alegria e expectativa pois muitos alunos ainda nao conhecem o Mestre .Aguardamos treinando com muita forca , garra e determinacao para apresentar nosso conhecimento para avaliacao do Mestre , por isso cada dia e uma chance de se fazer ainda melhor o que treinamos no tatame , dedicacao e muita disciplina sempre . Ossss O Jiu Jitsu, ou Brazilian Jiu Jitsu como e correntemente chamado fora do Brasil, e um sistema de defesa pessoal completo, um esporte vibrante em evolucao e crescimento, que evoluiu a partir de suas raizes japonesas na decada de 1920 no Brasil e continuou evoluindo durante muitas decadas ate chegar ao seu formato atual gracas a familia Gracie e outras tao importantes como a familia Behring que representamos.Este estilo de luta se tornou muito popular atraves do crescimento nos Estados Unidos apos uma serie de performances vitoriosas do lutador representante do Jiu Jitsu, Royce Gracie, no inicio do UFC , onde ele lutou contra os competidores de diferentes artes marciais em lutas de Vale tudo , tornando-se o primeiro campeao do evento.Esses primeiros UFCs ajudaram a demonstrar a eficiencia do Jiu Jitsu para uma audiencia maior, tornando-se uma das principais razoes por tras do crescimento do esporte (mas nao a unica).A imensa filosofia e cultura do jiu-jitsu e um grande diferencial em nosso esporte , a filosofia e o cultivo dos ensinamentos aprendidos com o jiu-jitsu devem ser usados pelo atleta nao so para si mesmo, mas tambem para trazer bem-estar a todos a sua volta. Dessa forma, o progresso pessoal so e atingido completamente com ajuda e solidariedade ao proximo.Durante as lutas, pregamos o espirito de respeito ao oponente, reconhecendo a dignidade de cada pessoa. Dessa forma, o atleta nunca deve menosprezar o adversario, nem tomar nenhuma atitude de superioridade.E possivel perceber que os principios do jiu-jitsu sao aplicados em qualquer area da vida. Os alunos de nossa escola sao formados nao apenas como lutadores, mas como cidadaos para agir de forma correta na sociedade. Com tantos beneficios, o jiu-jitsu oferece uma formacao completa: fisica, espiritual e moral.Essa formacao do Jiu-Jitsu contribui em varios aspectos, principalmente se tratando das dificuldades da vida. O aluno que segue a filosofia da arte marcial ganha confianca e perseveranca para enfrentar os problemas do dia a dia.Que tal aproveitar todos esses beneficios e encontrar tambem a disciplina e foco nas artes marciais? Venha conhecer e praticar o jiu-jitsu com quem tem autoridade . Nos dias 6, 7 e 8 de fevereiro