soneca pode ajudar); evitar ambientes ruidosos, movimentados, com cheiros fortes ou com muitas pessoas.Como as crises tendem a ser intensas, o tratamento costuma incluir medicamentos analgesicos (via oral ou injetaveis). As drogas vao desde a dipirona, ate antiinflamatorios, passando por algumas especificas, como naratriptano. Em crises frequentes (acima de tres a quatro por mes), passa-se a usar medicamentos preventivos, como betabloqueadores, flunarizina e amitriptilina. O uso de medicamentos, no entanto, deve ser orientado por um neurologista ou um clinico-geral, pois a escolha precisa levar em conta o paciente e o historico familiar e da doenca. Fonte: http://www.revistavidaesaude.com.br/clinica0108b.html A FISIOTERAPIA NA ENXAQUECA Nao pretendemos com isso fazer com que voce abandone seu tratamento medicamentoso, mas sim que voce consiga com uma nova tecnica aliviar sensivelmente os sintomas desta e com isto conseguir uma melhor qualidade de vida. Com a chegada ao Brasil na decada de 90 da tecnica de miofasciaterapia pelo Dr Heraclito Fernando Gurgel, na qual o terapeuta aplica uma determinada tensao com suas maos em alguns musculos chaves, promovendo uma diminuicao da tensao nestas fascias musculares (camadas que revestem os grupos musculares) atraves da desativacao dos pontos de tensao, os chamados Triggers Points. Com a desativacao os musculos promovem uma diminuicao de seu tonus (tensao) de base, reposicionando as estruturas onde estes tem sua origem ou insercao. Este novo posicionamento gera uma sensacao de relaxamento e melhora dos sinais imediatamente a sua desativacao. Como grande parte das crises de enxaqueca, ou seja, cerca de 80% delas, iniciam-se ou agravam-se por um aumento da tensao muscular em certas regioes, pois todos ja ouviram alguem falar que teve um dia horrivel no trabalho e entrou em crise, ou brigou com um familiar e teve uma crise, e assim por diante. Para todos estes casos este tipo de terapia e praticamente fulminante o resultado e a melhora ocorrem poucos minutos apos o inicio da sessao de terapia. Quando as crises nao sao desencadeadas por tensoes musculares estas crises geram um aumento fisiologico desta tensao e este aumento leva a um agravamento da crise e novamente entramos em um circulo vicioso, pois a crise piora a tensao muscular e a piora (aumento) da tensao muscular gera uma piora da crise e assim sucessivamente. Os principais musculos geradores ou agravantes das crises de enxaqueca sao os musculos trapezio (fibras superiores) esternocleitomastoideo, esplenio da cabeca e esplenio do pescoco. Em quase todas as crises estes musculos estao com seus pontos de tensao hiperativados, ou seja, com os Trigger Points ativos e com a liberacao mio-fascial podemos provocar a inativacao destes, produzindo um grau de relaxamento da banda tensional, acabando com as crises ou aliviando as mesmas, como uma paciente minha disse certa vez , parece magica, voce tirou a enxaqueca com a mao. Outro fator interessante e que os musculos tem uma grande capacidade de adaptacao por isso as pessoas vivem apresentando queixas de crises de enxaqueca, mas nos podemos usar esta capacidade de adaptacao muscular a favor destes realizando um tratamento preventivo que ira diminuir a sensibilidade deste tecido muscular de responder a geracao de tensao,