para as terapias mais adequadas.Prestacao dos servicos -Os servicos oferecidos por um SPA urbano podem incluir as terapias mais diversas com o uso, ou nao, deequipamentos e o apoio indispensavel de profissionais especializados em cada uma das terapias oferecidas. Dentre elas: Aromaterapia,Vinhoterapia, Massagens,Terapias geotermais, Terapias de Hidro, Algoterapia, Pilates e muitas outras.Apoio psicologico - Tem como objetivos examinar as causas e os efeitos do estresse e propor solucoes, orientando e individualizando o tratamento, ajudando o paciente a adquirir competencias que lhe permitam enfrentar e interpretar os problemas de modo positivo e realista.Nutricionista O estresse pode estar relacionado, dentre outros fatores, a alimentacao. Os maus habitos alimentares, como ausenca do consumo de agua ingestao excessiva de cafeina, acucar e sal, podem levar o organismo ao estresse. Desse modo,e interessante a elaboracao de um cardapio de acordo com as necessidades de cada cliente. Estetica -Uma clinica de relaxamento pode oferecer, ainda, tratamentos esteticos, como limpeza de pele, massagem facial, hidratacao, etc. Banhos dos mais variados tipos (argila, ervas aromaticas, chocolate,gomagem, clareamento de pele, etc.Academia/Fitness - Comecar um programa de fitness podera ser uma das melhores coisas que voce pode fazer para a sua saude.A actividade fisica pode reduzir o seu risco de doenca cronica, melhorar o seu equilibrio e coordenacao, ajuda-lo a emagrecer e dar-lhe um impulso na sua auto-estima.Os beneficios sao indiferentes a idade, sexo ou estatuto social.Fitness significa ser capaz de realizar actividade fisica. Significa tambem ter a forca e energia suficientes para se sentir no seu melhor possivel.O exercicio fisico e bom para a saude cardiovascular, pulmoes, ossos e articulacoes. Diminui o risco de ataque cardiaco, diabetes, pressao arterial alta. Pode ajuda-lo tambem na qualidade do seu sono e gestao de stress.As actividades de fitness sao em funcao dos objectivos a alcancar: ganhar massa muscular - forca; controlar/ estabilizar o peso - resistencia; simplesmente sentir-se melhor com o corpo, melhorar a postura - flexibilidade; ou melhorar um aspecto especifico de uma modalidade desportiva. Pode tambem englobar todas numa.InvestimentosApesar de ser possivel montar um SPA urbano a partir de um investimento de R$ 80 mil, nao e aconselhado o investimento demasiadamente economico. A sinergia de servicos e necessaria para garantir a atratividade do negocio, criando um potencial competitivo em relacao a outros estabelecimentos concorrentes. Diversificacao / Agregacao de valorComo muita gente encaixa uma atividade em seu horario de almoco ou ao final de um dia de trabalho, pequenos restaurantes ou lanchonetes podem ser agregados ao espaco. Em geral, a alimentacao nestes lugares e balanceada, feita com produtos especiais como os organicos ou diet de origem comprovada, e o trabalho de uma nutricionista pode ser a melhor solucao e um convite para o cliente permanecer um periodo maior no SPA. Levar para casa aquela locao ou incenso que se utilizou no SPA tambem e um desejo muito comum entre frequentadores. Alguns SPAs possuem pequenas lojinhas, que devem ter acesso direto a partir da recepcao.Glossario de Terapias e Tratamentos Integrativos a utilizarAlgoterapia - Realiza-se atraves da aplicacao de camadas de algas aquecidas na pele. Este tratamento e uma forma de talassoterapia, indicado especialmente para