Essas fotos sao do primeiro dia da Magrela na escola.Foi um dia encantador!!!As criancas nem piscavam, durante a apresentacao do teatro de fantoches. Foi um dia para entrar na historia e Magrela esta super emocionada com toda essa receptividade.So temos a agradecer. Pessoal,Li uma reportagem, nao tao recente, mas que relata as consequencias da ma alimentacao das nossas criancas.Trata-se de uma materia muito interessante, vale a pena conferir. Um menino de 5 anos nascido na decada de 1970 podia se sentir seguro para encarar os valentoes da escola se tivesse 1,08 metro a altura media entre seus coleguinhas na epoca. Hoje, sao necessarios pelo menos 4 centimetros a mais para se garantir. A espichada, que se repetiu em outras faixas etarias e equiparou o crescimento de nossas criancas a media mundial, e um indicador de que o prato dos brasileiros nunca esteve tao cheio. Nos ultimos 20 anos, o numero de desnutridos cronicos caiu de 19,6% para 6,8%.So que o crescimento vertical dos brasileirinhos veio tambem acompanhado de um vertiginoso crescimento lateral. Um levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE) mostrou que, nos ultimos 30 anos, triplicou o numero de criancas com idade entre 5 e 9 anos acima do peso recomendado pela Organizacao Mundial da Saude (OMS). Hoje, 33,5% pesam mais do que deveriam. Pelo menos 14% delas ja sao consideradas obesas.Alarmados com estatisticas como essas, autoridades de saude publica, medicos e nutricionistas de varios paises passaram os ultimos anos esquadrinhando o comportamento e os habitos das familias. Descobriram como os costumes alimentares bons ou ruins pesam na balanca. Acabaram produzindo recomendacoes para pais que querem rechear o prato e a vida dos filhos de saude. Nesta edicao especial Corpo & Mente, EPOCA traz medidas simples e eficazes para melhorar a alimentacao das criancas. Apresentamos as raizes psicologicas dos maus habitos alimentares, descrevemos os cardapios adequados para as criancas e discutimos, por meio de exemplos, como e possivel fazer uma boa educacao do paladar.Hoje, o cardapio da maior parte das criancas esta desajustado. Elas comem pouco daquilo que deveriam: leite e derivados, frutas e verduras, arroz e feijao. E excessivamente daquilo que nao deveriam. O refrigerante substituiu o leite, os lanches tomaram o lugar das refeicoes, doces e balas sao ingeridos a toda hora... O resultado e uma nova forma de desnutricao na abundancia. E o que chamamos de fome oculta, diz a nutricionista Fernanda Pisciolaro, da Associacao Brasileira para o Estudo da Obesidade e Sindrome Metabolica. As criancas estao carentes de micronutrientes, como vitaminas e minerais, e nao de energia. A sensacao e de barriga cheia, mas o corpo sente a falta de nutrientes importantes.A mudanca dos habitos alimentares esta ligada ao aumento da renda das familias nos ultimos anos. O numero de criancas obesas e acima do peso aumenta a medida que a renda das familias cresce (leia o quadro abaixo). Os ponteiros da balanca sugerem que, vencida a primeira batalha por comida no prato de milhoes de brasileiros , e preciso atacar um novo problema: a qualidade da alimentacao.Ao se tornar acessiveis, os alimentos industrializados promoveram