estarmos negligenciando uma area de nossa vida. E de conhecimento geral que "workaholics", frequentemente brilhantes no seu campo de trabalho, utilizam esse mesmo trabalho para escapar de areas de suas vidas que acham dificeis. Talvez conflitos em casa, ou ate mesmo uma falta de auto-estima. Ir para um extremo normalmente e sinal de tentar acobertar uma carencia em outra area. Parece que buscamos aquilo em que somos bons, mas muito habilmente criamos nossa vida de modo a evitar o que nos desafia ou que achamos dificil. Um renomado orador publico certa vez me disse que tinha muita confianca para enfrentar uma multidao, mas numa conversa face a face frequentemente se sentia totalmente inadequado, e assim, evitava esse tipo de contato. O resultado, desequilibrio!Comecei a praticar meditacao quando eu tinha pouco mais de vinte e um anos. Um dos beneficios maravilhosos da meditacao que descobri era a arte de me ver objetivamente, como fazendo parte da audiencia que assistia meu proprio desempenho no palco. Assistindo-me, pude ver como estava tentando agradar os outros arduamente, comprometendo constantemente o que realmente eu queria ou necessitava. Era mais importante buscar respeito dos outros que de mim mesmo. Resultado... mais desequilibrio.Entao, tenho responsabilidades sobre mim mesmo, e o que e isso? Quantos de nos alcancam um ponto onde a ansiedade em fazer malabarismos com nossas diversas responsabilidades alcancam extremos. Frequentemente e nesse momento que reavalio as minhas prioridades. Hugh Mackay, um pesquisador social australiano, descreveu os anos 80 como os "ansiosos anos 80". Ele observou que muitas pessoas estavam optando por uma "viagem interna"; uma mudanca total de atitude onde uma pessoa comeca a olhar internamente para solucionar a ansiedade e o extremismo. Culpar os outros ou as situacoes e o caminho da ilusao. Assumir a responsabilidade de como me sinto e o caminho verdadeiro. Eu nao resisto aos desafios que a vida me traz e nem sou subjugado por eles.Mas como encontrarmos nosso ponto de equilibrio em cada situacao?Precisamos estar totalmente fora da influencia, opinioes e ate mesmo percepcoes passadas e adotar a "visao de helicoptero". Desse ponto, "visto do alto", podemos ver o quadro inteiro com clareza. Desapego sempre foi a marca dos grandes pensadores, porque apenas quando vemos a situacao como um observador desapegado percebemos a verdade real. Caso contrario, nossas emocoes, desejos ou apegos cobrem essa clareza de nuvens. O desapego e muito necessario para encontrar o verdadeiro equilibrio, mas muitos de nos podem tender a sentir isso como algo frio e distante. E por isso que o primeiro e principal equilibrio e amor e desapego.Amor e a maior necessidade. Aqueles que sempre expressam o seu amor com uma motivacao pura, sempre sentem-se cheios de amor. Mas, para verdadeiramente estar amando, precisamos de desapego. Quando estamos desapegados nao ficamos irritados ou afetados pelas acoes dos outros, e assim, podemos manter nosso amor. Nosso amor nao e condicional as respostas deles. Nao estamos comercializando no "negocio de amor" que diz, "Se voce fizer isso, so entao voce recebera meu amor..."Algumas vezes temos de mostrar apoio e amor total, mas em outras ocasioes temos de