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'Tem rapariga ai? Se tem, levante a mao!'. A maioria, as mocas, levanta a mao. Diante de uma plateia de milhares de pessoas, quase todas muito jovens, pelo menos um terco de adolescentes, o vocalista da banda que se diz de forro utiliza uma de suas palavras prediletas (dele so nao, e todas bandas do genero). As outras sao 'gaia', 'cabare', e bebida em geral, com enfase na cachaca. Esta cena aconteceu no ano passado, numa das cidades de destaque do agreste (mas se repete em qualquer uma onde estas bandas se apresentam). Nos anos 70, e provavelmente ainda nos anos 80, o vocalista teria dificuldades em deixar a cidade.Pra uma materia que escrevi no Sao Joao passado baixei algumas musicas bem representativas destas bandas. Nao vou nem citar letras, porque este jornal e visto por leitores virtuais de familia. Mas me arrisco a dizer alguns titulos, vamos la: Calcinha no chao (Caviar com Rapadura), Ze Priquito (Duquinha), Fiel a putaria (Felipao Forro Moral), Chefe do puteiro (Avioes do forro), Mulher roleira (Saia Rodada), Mulher roleira a resposta (Forro Real), Chico Rola (Bonde do Forro), Banho de lingua (Solteiroes do Forro), Vou da-lhe de cano de ferro (Forro Chacal), Dinheiro na mao, calcinha no chao (Saia Rodada), Sou viciado em putaria (Ferro na Boneca), Abre as pernas e de uma sentadinha (Gavioes do forro), Tapa na cara, puxao no cabelo (Swing do forro). Esta e uma pequenissima lista do repertorio das bandas.Porem o culpado desta 'desculhambacao' nao e culpa exatamente das bandas, ou dos empresarios que as financiam, ja que na grande parte delas, cantores, musicos e bailarinos sao meros empregados do cara que investe no grupo. O buraco e mais embaixo. E ai faco um paralelo com o turbo folk, um subgenero musical que surgiu na antiga Iugoslavia, quando o pais estava esfacelando-se. Dilacerado por guerras etnicas, em pleno governo do tresloucado Slobodan Milosevic surgiu o turbo folk, mistura de pop, com musica regional servia e oriental. As estrelas da turbo folk vestiam-se como se vestem as vocalistas das bandas de 'forro', parafraseando Luiz Gonzaga, as blusas terminavam muito cedo, as saias e shortes comecavam muito tarde. Numa entrevista ao jornal ingles The Guardian, o diretor do Centro de Estudos alternativos de Belgrado. Milan Nikolic, afirmou, em 2003, que o regime Milosevic incentivou uma musica que destruiu o bom-gosto e relevou o primitivismo est tico. Pior, o glamour, a facilidade estetica, pegou em cheio uma juventude que perdeu a crenca nos politicos, nos valores morais de uma sociedade dominada pela mafia, que, por sua vez, dominava o governo.Aqui o que se autodenomina 'forro estilizado' continua de vento em popa. Tomou o lugar do forro autentico nos principais arraiais juninos do Nordeste. Sem falso moralismo, nem elitismo, um fenomeno lamentavel, e merecedor de maior atencao. Quando um vocalista de uma banda de musica popular, em plena praca publica, de uma grande cidade, com presenca de autoridades competentes (e suas respectivas patroas) pergunta se tem 'rapariga na plateia', alguma coisa esta fora de ordem. Quando canta uma cancao (cancao?!!!) que tem como tema
uma transa de uma moca com dois rapazes (ao mesmo tempo), e o refrao e 'E vou da-lhe de cano de ferro/e toma cano de ferro!', alguma coisa esta muito doente. Sem esquecer que uma juventude cuja cabeca e feita por tal tipo de musica e a que vai tomar as redeas do poder daqui a alguns poucos anos.Ariano SuassunaObservacao:O secretario de cultura Ariano Suassuna foi bastante criticado, numa aula-espetaculo, no ano passado, por ter malhado uma musica da Banda Calipso, que ele achava (e deve continuar achando, claro) de mau gosto. Vai dai que mostraram a ele algumas letras das bandas de 'forro', e Ariano exclamou: 'Eita que e pior do que eu pensava'. Do que ele, e muito mais gente jamais imaginou. Realmente, alguma coisa esta muito errada com esse nosso pais, quando se levanta a mao pra se vangloriar que e rapariga, cachaceiro, que gosta de puteiro, ou quando uma mulher canta 'sou sua cachorrinha', aonde vamos parar? Como podemos querer pessoas serias, competentes e de bom gosto? E nao pensem que uma coisa nao tem a ver com a outra nao, porque tem e muito! E como as mulheres querem respeito como havia antigamente? Se hoje elas pedem 'ferro', 'quero logo 3', 'lapada na rachada'? Os homens vao e atendem. Vamos passar essa mensagem adiante, as pessoas nao podem continuar gritando e vibrando por serem putas e raparigueiros nao. Reflitam bem sobre isso, eu sei que gosto e gosto... Mas, pensem direitinho se querem continuar gostando desse tipo de 'forro' ou qualquer outro tipo de ruido, ou se querem ser alguem de respeito na vida!Raquel Xavier Quirino
Separei alguns trechos fantasticos de O Guardador de Rebanhos Alberto Caeiro (heteronimo de Fernando Pessoa), espero que apreciem.(Fonte: http://www.cfh.ufsc.br/~magno/guardador.htm)I - Eu Nunca Guardei RebanhosEu nunca guardei rebanhos,Mas e como se os guardasse.Minha alma e como um pastor,Conhece o vento e o solE anda pela mao das EstacoesA seguir e a olhar.Toda a paz da Natureza sem genteVem sentar-se a meu lado.Mas eu fico triste como um por de solPara a nossa imaginacao,Quando esfria no fundo da planicieE se sente a noite entradaComo uma borboleta pela janela.Mas a minha tristeza e sossegoPorque e natural e justaE e o que deve estar na almaQuando ja pensa que existeE as maos colhem flores sem ela dar por isso.Como um ruido de chocalhosPara alem da curva da estrada,Os meus pensamentos sao contentes.So tenho pena de saber que eles sao contentes,Porque, se o nao soubesse,Em vez de serem contentes e tristes,Seriam alegres e contentes.Pensar incomoda como andar a chuvaQuando o vento cresce e parece que chove mais.Nao tenho ambicoes nem desejosSer poeta nao e uma ambicao minhaE a minha maneira de estar sozinho.E se desejo as vezesPor imaginar, ser cordeirinho(Ou ser o rebanho todoPara andar espalhado por toda a encostaA ser muita cousa feliz ao mesmo tempo),E so porque sinto o que escrevo ao por do sol,Ou quando uma nuvem passa a mao por cima da luzE corre um silencio pela erva fora.Quando me sento a escrever versosOu, passeando pelos caminhos ou pelos atalhos,Escrevo versos num papel que esta no meu pensamento,Sinto um cajado nas maosE vejo um recorte de mimNo cimo dum outeiro,Olhando para o meu rebanho e vendo as minhas ideias,Ou olhando para as minhas ideias e vendo o meu rebanho,E sorrindo vagamente como quem nao compreende o que se dizE quer fingir que compreende.Saudo todos os que me lerem,Tirando-lhes o chapeu largoQuando me veem a minha portaMal a diligencia levanta no cimo do outeiro.Saudo-os e desejo-lhes sol,E chuva, quando a chuva e precisa,E que as suas casas tenhamAo pe duma janela abertaUma cadeira prediletaOnde se sentem, lendo os meus versos.E ao lerem os meus versos pensemQue sou qualquer cousa natural Por exemplo, a arvore antigaA sombra da qual quando criancasSe sentavam com um baque, cansados de brincar,E limpavam o suor da testa quenteCom a manga do bibe riscado.II - O Meu OlharO meu olhar e nitido como um girassol.Tenho o costume de andar pelas estradasOlhando para a direita e para a esquerda,E de, vez em quando olhando para tras...E o que vejo a cada momentoE aquilo que nunca antes eu tinha visto,E eu sei dar por isso muito bem...Sei ter o pasmo essencialQue tem uma crianca se, ao nascer,Reparasse que nascera deveras...Sinto-me nascido a cada momentoPara a eterna novidade do Mundo...Creio no mundo como num malmequer,Porque o vejo.Mas nao penso nelePorque pensar e nao compreender ...O Mundo nao se fez para pensarmos nele(Pensar e estar doente dos olhos)Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo...Eu nao tenho filosofia: tenho sentidos...Se falo na Natureza nao e porque saiba o que ela e,Mas porque a amo, e amo-a por isso,Porque quem ama nunca sabe o
A filosofia originou-se no Sec. VII e inicio do Sec. VI a.C nas colonias gregas. De acordo com os historiadores algumas condicoes contribuiram nesse processo, como as socio-politicas, artes e religiao.A religiao deu sua contribuicao a partir da nocao de totalidade e de unificacao dada aos homens a partir do conhecimento religioso, ja que os deuses estao presentes no todo natural e essa relacao unificada e sagrada entre todas as coisas e fundamental para uma construcao racional do mundo. Havia dois tipos de manifestacao religiosa, a religiao publica, onde se cultuava aos deuses tradicionais, em que a natureza era considerada algo divino e cada um dos deuses possuia uma funcao especifica diretamente ligada a vida humana, interferindo em todas as dimensoes da vida dos homens; e a religiao dos misterios, restrita, geralmente cultuada por sabios, onde tais misterios eram chamados de orficos e concebiam a alma humana como imortal, passando por inumeras reencarnacoes; a alma, por ter uma constituicao diferente do corpo, passa a conflitar com ele. Esta dualidade posteriormente servira para construir alicerces a futura historia da filosofia.A religiao e um fator importante para o surgimento da filosofia, mas nao se constitui como uma mera assimilacao de dogmas estabelecidos. Ela se faz importante numa perspectiva de poder conduzir o homem a manifestacao de principios, regras que eram aderidos pela consciencia como fruto de uma liberdade de escolha. (pag.11) O que esta entre parenteses sao os comentarios dos professores, e outros: "O sero mano tem uma missao...."( A minha, por exemplo, e ter que ler isso! ) "O Euninho ja provocou secas e enchentes calamitosas..."( Levei uns minutos para identificar El Nino...)"O problema ainda e maior se tratando da camada Diozanio!"( Eu nao sabia que a camada tinha esse nome bonito ) "Enquanto isso os Zoutros... tudo baixo nive..."( Deus...!! ) "A situacao tende a piorar: os madeireiros da Amazonia destroem a Mata Atlantica da regiao".( E a! lem de tudo, viajam pra caramba, nao? )"O que e de interesse coletivo de todos nem sempre interessa a ninguem individualmente".( Entendeu??? Como que nao????? )"Nao preserve apenas o meio ambiente e sim todo ele". ( Faz sentido...) "O grande problema do Rio Amazonas e a pesca dos peixes."( Puxa, achei que fosse a pesca dos passaros ) "E um problema de muita gravidez."( Com certeza... se seu pai usasse camisinha, nao leriamos isso! )"A AIDS e transmitida pelo mosquito AIDES EGIPSIO."( Vai levar o Oscar essa...)"Ja esta muito dificel de achar os pandas na Amazonia."( Que pena. Tambem ursos e elefantes sumiram de la.) "A natureza brasileira tem 500 anos e ja esta quase se acabando".( Foi trazida nas caravelas, certo? ) "O cerumano no mesmo tempo que constroi, tambem destroi, pois nos temos que nos unir para realizarmos parcerias juntos". ( Me esqueca, nao conte comigo! )"Na verdade, nem todo desmatamento e tao ruim. Por exemplo, o do Aeds Egipte seria um bom beneficacio para o Brasil". ( Vamos trocar as fumacas pelas moto-serras ) "Vamos mostrar que somos semelhantemente iguais uns aos outros". ( Nem tao iguais assim, percebe? ) "....
menos desmatamentos , ! mais florestas arborizadas." ( Concordo! De florestas nao arborizadas, basta o Saara! Socorro...)"... provocando assim a desolamento de grandes expecies raras". ( Voces nao sabiam que os animais tambem tem depressao?) "Nesta terra ensi plantando tudo da".( Isto deve ser o portugues arcaico que Caminha escrevia...) "Isso tudo e devido ao raios ultra-violentos que recebemostodo dia".( Meu Deus... Haja para-raio! )"Tudo isso colaborou com a estincao do micro-leao dourado"!( Quem teria sido o fabricante? Compac? Apple? IBM?) "Imaginem a bandeira do Brasil. O azul representa o ceu, o verde representa as matas, e o amarelo o ouro. O ouro foi roubado e as matas estao quase se indo. No dia em que roubarem nosso ceu, ficaremos sem bandeira". ( Ainda bem que temos aquela faixinha onde esta escrito "Ordem e Progresso") "Ultimamente nao se fala em outro assunto anonser sobre o araras azuls que ficam sob voando as matas". ( Talvez por terem complexo de urubus!!!! )"... sao formados pelas bacias esfereograficas".( Imaginem as bacias da BIC )"Eu concordo em genero e numero igual".( Eu discordo )
depois, o pai recebeu o seguinte telegrama: 'PELO AMOR DE DEUS, Pai, nao escave o jardim! Foi la que eu escondi os corpos' Como as correspondencias eram monitoradas na prisao, as quatro da manha do dia seguinte, uma duzia de agentes do FBI e policiais apareceram e cavaram o jardim inteiro, sem encontrar qualquer corpo. Confuso, o velho escreveu uma carta para o filho contando o que acontecera. Esta foi a resposta: 'Pode plantar seu jardim agora, amado Pai. Isso foi o maximo que eu pude fazer no momento..'Estrategia e tudo!!!Nada como uma boa estrategia para conseguir coisas que parecem impossiveis. Assim, e importante repensar sobre as pequenas coisas que muitas vezes nos mesmos colocamos como obstaculos em nossas vidas.'Ter problemas na vida e inevitavel, ser derrotado por eles e opcional'
Novo 'Counter-Strike' sera lancado no meio do ano, diz ValveProdutora retirou recurso de partidas on-line entre plataformas do game.Motivo foi o desequilibrio entre jogadores de PC e de consoles.Alem disso, "Counter-Strike: Global Offensive" nao tera mais o recurso de partidas entre plataformas. Em entrevista ao site especializado em games "Joystiq", o produtor do jogo Chet Faliszek disse que nos testes, os jogadores de PC foram muito melhores do que os de consoles por conta do uso do teclado e do mouse - nos consoles se usa um joystick -, causando um desequilibrio de desempenho."CS: GO" possui novos mapas, personagens e armas, alem trazer versoes atualizadas de de mapas classicos como o "de_dust". O game ainda tem novos modos de jogo, criacao de partidas (matchmaking) e placares de lideres."Counter-Strike: Global Offensive" esta sendo desenvolvido pela Valve em cooperacao com a Hidden Path Entertainment."Polemica no BrasilEmbora seja o game mais popular nas lan houses e em competicoes, "Counter-Strike" teve a venda proibida no Brasil em janeiro de 2008. A Justica voltou atras e permitiu a venda do game em junho do mesmo ano. O motivo para a restricao foi uma modificacao que permitia trocar tiros em uma arena virtual que reproduzia uma favela do Rio de Janeiro. Na epoca, a Justica entendeu que o game ensinaria taticas de guerra e conspiraria contra a ordem social. "Mass Effect nao acabara no terceiro, diz artista brasileiro do Game" O paulistano Rafael Grassetti, 24 anos, e artista 3D da Bioware, desenvolvedora do game 'Mass Effect 3' "'Mass Effect' nao acabara no terceiro jogo", revela o artista brasileiro Rafael Grassetti, que trabalha na desenvolvedora Bioware, responsavel pelo RPG cuja terceira e, em tese, ultima parte, foi lancada oficialmente no Brasil na ultima quarta-feira (14). O paulistano de 24 anos e responsavel pela modelagem em 3D dos personagens, armaduras e armas do aguardado jogo de PlayStation 3, Xbox 360 e PC, vendido por R$ 200. (Clique aqui para acessar o site com as criacoes de Grassetti)Grassetti, de folga apos terminar o trabalho em "Mass Effect 3", esteve no Brasil para o lancamento do jogo e conversou com o G1 sobre o seu trabalho no titulo. "A exigencia [da Bioware] e grande. Temos cerca de tres semanas para modelar um personagem que sera colocado no jogo e dois dias para algum outro elemento", conta.No jogo, a Terra e atacada pelos Reapers, criaturas ciberneticas, resultando na destruicao das cidades. Cabe ao comandante Shepard, heroi da trilogia, salvar o planeta e os seres humanos da extincao.Agora apenas o comandante Sheppard pode trazer os reforcos necessarios para salvar o planeta e os humanos restantes.Trabalho em equipeGrassetti diz que trabalha em uma equipe com mais tres pessoas que modelaram personagens e armaduras de Mass Effect e que, embora tenha oportunidade de colocar "algo seu" neles, tem que seguir um roteiro. "Uma equipe de roteiristas define a historia e o que cada personagem tera. Um desenhistas faz esbocos disso tudo e nos temos que criar os herois em 3D que serao usados dentro do jogo, tomando cuidado com uma serie de limitacoes do motor grafico
de cada plataforma para que tudo funcione bem. E um processo de aprendizagem grande."Outra parte do trabalho do artista paulistano e jogar o game. "Durante a producao, temos que jogar cada parte de 'Mass Effect 3' umas 30 vezes. Isso estraga um pouco da experiencia", explica. "Mas e muito gratificante ver o seu trabalho sendo jogado por muita gente, que podem fazer o que quiser naquele mundo. E diferente da publicidade, onde o modelo que voce criou e visto por apenas 30 segundos."Dica para brasileirosDe acordo com Grassetti, os artistas brasileiros que trabalham com games nos Estados Unidos e Canada sao muito bem vistos pelos estrangeiros. "Perguntam pra mim: o que tem na comida de voces?". Entretanto, ele comenta que o mercado ainda esta comecando. "Ainda falta experiencia para os desenvolvedores brasileiros".Para ele, o mercado ainda esta comecando e que os cursos e faculdades ainda estao em fase inicial, mas que o futuro para quem deseja trabalhar na area e promissor."A internet foi uma das minhas escolas e ha muito conteudo disponivel on-line para quem quer aprender. E importante montar um portfolio on-line e mostrar o que voce sabe fazer", conta.'Mass Effect 3' encerra trilogia da serie, mas Grassetti disse que franquia nao terminara
Produtor diz que nao lancara mais episodios de 'Sonic 4''Sonic the Hedgehog 4: Episode II' deve ser o ultimo desta serie.Game chega no segundo semestre para diversas plataformas.A Sega, produtora dos jogos do ourico azul Sonic, afirmou em comunicado nesta terca-feira (13) que nao ira lancar mais episodios do game "Sonic 4". O proximo jogo da serie, "Sonic the Hedgehog 4: Episode II", sera lancado no segundo semestre de 2012 para PlayStation 3, Xbox 360, PC, iOS, Android e Windows Phone.Em entrevista ao site "Digital Spy", o produtor de "Sonic 4", Takashi Iizuka, disse que o Sonic Team, estudio responsavel pelos jogos do personagem, nao fara outro episodio da serie. "Estamos ansiosos por ouvir o que os fas acharam de 'Episode II', mas nao temos planos para fazer mais episodios da serie", disse. Isto nao significa que nao havera mais jogos de Sonic.Entretanto, Iizuka disse que mais um game da serie "Sonic 4" dependeria da recepcao dos fas. "Eu estou ansioso para ver a recepcao deste game", disse.Tails ajuda Sonic contra Dr. Robotnik em 'Sonic the Hedgehog 4: Episode II' Gangues on-line de 'Max Payne 3' poderao ser usadas em 'GTA V'Rockstar adicionou modos 'vinganca' e 'rixa' nas partidas pela internet.'Max Payne 3' chega em maio; 'GTA V' nao tem data de lancamento No game "Max Payne 3", os jogadores poderao criar gangues (crews, ou clas em outros games) com amigos pela internet e participar de disputas pela on-line com outros grupos. De acordo com Dan Houser, cofundador da Rockstar, desenvolvedora dos games, estas turmas poderao ser usadas no aguardado "Grand Theft Auto V", que ainda nao tem previsao de lancamento.Segundo Houser, as equipes criadas por meio da rede social Rockstar Games Social Club serao mantidas entre os dois jogos. Ter gangues em partidas on-line permitiu a desenvolvedora criar dois novos sistemas de partida, com a inclusao de "vinganca" e "rixa".A vinganca acontece quando um adversario mata o jogador duas vezes em uma mesma partida. Ele fica marcado no mapa e, ao ser morto, limpa a reputacao do gamer e da mais experiencia. Ja a "rixa" aparece aleatoriamente e obriga um grupo a eliminar 10 vezes os membros da equipe adversaria.Enquanto "GTA V" nao tem data de lancamento, "Max Payne 3", que tera historia que se passa na cidade de Sao Paulo, chega para o PlayStation 3, Xbox 360 e PC no dia 15 de maio. Ubisoft conta primeiros detalhes de novo Splinter Cell, serie voltara as raizesDurante a Game Developers Conference deste ano, Jade Raymond, diretora da Ubisoft Toronto, afirmou que o proximo jogo da serie de espionagem Splinter Cell ira explorar temas presentes desde os primeiros jogos, mas sem perder os elementos de acao.O jogo tera certamente os elementos de um filme de acao, mas estamos tentando explorar algo um pouco mais interessante que e, na verdade, um dos temas das raizes da franquia, mas que nunca demos muito destaque antes, diz Raymond, misteriosa. Ela afirma que o estudio agora esta 100% focado em Splinter Cell 6 (nome provisorio), mas que ainda pretende criar um jogo com uma marca inedita
em breve.Raymond explica que um novo jogo esta no planejamento, e que ja existem ideias discutidas, mas nenhuma producao ira comecar de fato ate que o novo Splinter Cell esteja pronto. Apesar desta entrevista, Splinter Cell 6 ainda nao foi anunciado oficialmente pela Ubisoft. Entao, fique ligado para novidades.
Boa noite!!!! meninas....Eu voltei!!!!Nossa voltei super gorda com idas e vindas..rsrsrsrs84,5kgto no trabalho amanha conto tudo pra vcs. bjsss Ola meninas lindas e abencoadas!Sei que estou em falta aqui no blog. Mais e porque estou dedicando a minha vida em fazer a vontade de Deus. Participo do ministerio de Danca da igreja (@comfejppb) onde tenho me dedicado muito.Mais vamos falar da Reeducacao Alimentar.Comecei a tomar meio limao espremido em 1 copo de agua gelada antes das principas refeicoes e estou vendo uma grande diferenca. Estou bem dexinchada.Estou caminhado todos os dias 40 mim na praia e comendo de 3 em 3 horas.estava com 73 kg e agora estou com 71.700 em menos de 1 semana.um grande bjoo e nao desista."Sua FE e o grau de comfianca que voce tem em Deus. Projeto Pense Magro71,400kg ai que vergonha mais tudo isso vai mudar. Livro Pense Magro Dia 2Se eu nao aprender a comer de maneira sensata agora, que evidencias eu tenho de que serei capaz de aprender mais tarde? Preciso comecar agora!Nao existe dieta certa. Nao ha nenhuma magica em relacao a dietas. A unica maneira de emagrecer e ingerindo menos calorias do que o seu corpo pode gastar.COMPROMETA-SE POR ESCRITO Escolhi a dieta principal e a secundaria que sao: (Eu espero que voce tenha incluido Razoavel e Nutritiva) A dieta principal sera diminuir os carboidratos e a sencundaria sera eliminar besteiras do meu cardapio (biscoitos recheados, refri, saldados, e outros).Ps: Ainda nao comecei a dieta, pois vou seguir o livro so no 15 dia. Mais ja estou sentindo diferenca na forma de pensar. Todos os dias nos perguntamos tantas coisas e esquecemos que em nos ao poder.O poder da decisao.De ser feliz ou nao.Tudo posso naquele que me fortalece. assim declaro Davi em Salmos. Entao eu posso.Posso ser feliz magra ou gorda tudo depende de mim.As vezes perdemos nosso tempo com coisas pequenas e esquecemos do principal o nosso espirito.Devemos edificar nossa mente na palavra.Pois somos mais que vencedoras sobre todas as coisas em Cristo Jesus.Devemos sim cuidar do nosso corpo porque ele e templo do Espirito Santo, mais nunca devemos esquecer daquele que nos criou e nos amou.Eu sou uma abencoada, eleita, escolhida e mais que vencedora.Amo muito voces e creio em voces.Lembre-se o final deve ser melhor que o comeco. Parabens para todas que permaneceram firmes em seu proposito.Passei muito tem longe de vcs por algums acontecimentos, mais Gloria ao Senhor Jesus. Estou firme e forte no meu proposito.Creio que somos MAIS QUE VENCEDORAS SOBRE TODAS AS COISAS.Tenho muitas novidades pra vcs. Mais aos poucos vou contando.Estarei postando aos sabados.Continuo na casa dos 70. Mais feliz!!!! Estou de volta a luta...sei que passei muito tempo sem da noticias mais agora vou poder postar todos os dias pois meu maridao me deu um Tablet.Hoje estou pesando 72kg. Estou na igreja e estou muito feliz. Hoje me pesei e estou super feliz!!!Estou pesando 70,800Em uma semana eliminei 2kg e 200 gramas. Livro Pense Magro Dia 1Para emagrecer, preciso me treinar a fazer o que e necessario, nao o que estou disposto a