OS SEIS TIPOS DE ANSIEDADE1. Fobia especifica - e o medo de um estimulo ou de determinada situacao, como dirigir, viajar de aviao, entrar na agua, aproximar-se de certos animais, etc. Existe uma crenca subjacente de que o objeto em si e uma ameaca: o aviao pode cair ou um cao pode morder. Pouco mais de 10% das pessoas apresentam alguma fobia, embora uma quantidade muito maior possa ter medos exagerados e irracionais deflagrados por um ou mais estimulos.2. Transtorno do panico - e o estado de extremo desconforto diante das proprias reacoes fisiologicas e psiciologicas a um estimulo - em essencia, receio de um ataque de panico e, em ultima instancia, o medo da morte. Quaisquer anormalidades como respiracao alterada ou batimentos cardiacos acelerados, vertigens, suores ou temores sao interpretados como sinais de colapso iminente, insanidade ou morte. Para fugir dessas sensacoes, a pessoa tende a evitar as situacoes que acredita poderem acionar essas reacoes, o que com frequencia limita de maneira grave a mobilidade.3. Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) - caracterizado por pensamentos recorrentes ou imagens (obsessoes) estressantes - por exemplo, a pessoa teme ser contaminada, perder o controle em publico, cometer um erro ou se comportar de maneira inadequada. Para fugir disso, tem a necessidade urgente de realizar certas acoes (compulsoes) que, em sua fantasia, neutralizarao esses pensamentos intrusivos: lavar-se, realizar rituais, fazer verificacoes constantes, etc. O transtorno, em geral, leva a depressao e afeta cerca de 3% da populacao.4. Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) - e, essencialmente, a tendencia de se preocupar continuamente. Nas mais diversas situacoes, os pensamentos se voltam para todas as possiveis consequencias negativas e as maneiras de impedi-las. A maioria das pessoas que sofre da patologia acredita que ela e um traco de sua personalidade e que o excesso de preocupacao e indispensavel para sua sobrevivencia. O transtorno e, muitas vezes, acompanhado por sintomas fisicos de estresse: insonia, tensao muscular, problemas gastrintestinais, etc. Cerca de 10% da populacao tem o disturbio.5. Transtorno de ansiedade social (TAS) ou fobia social- medo de ser julgado pelos outros, especialmente em situacoes sociais como reunioes de trabalho, apresentacoes, festas, encontros amorosos; ate comer em companhia de outras pessoas ou usar banheiros publicos torna-se em suplicio. Os sintomas incluem tensao extrema ou "paralisia", preocupacao obsessiva com interacoes, tendencia ao isolamento e a solidao. O transtorno e frequentemente acompanhado pelo uso de drogas e alcool. Cerca de 15% das pessoas tem esse problema, em algum grau.6. Transtorno de estresse pos-traumatico (TEPT) - medo excessivo causado por exposicao anterior a uma ameaca ou dano. Traumas comuns sao decorrentes de violencia fisica ou sexual, acidentes e conflitos armados. As pessoas que sofrem desse transtorno frequentemente voltam a experimentar seus traumas sob a forma de pesadelos ou flashbacks e evitam situacoes que tragam lembrancas perturbadoras. Podem exibir irritabilidade, tensao e hipervigilancia. Abuso de drogas e alcool entre elas e endemico, assim como a depressao. Aproximadamente 15% da populacao sofre do disturbio.(Mente e Cerebro. Ano XIX. no230) "EFEITO GOOGLE" NO CEREBROA internet mudou a forma como armazenamos informacoes - e o que sugere artigo publicado na