Reportagem da Revista Lazer no Jornal Informativo do Vale em 19 de junho de 2010(clique na imagem para ampliar)NutricionistaAngelita Grebin EwaldCRN2 8064 Veja no video como e importante o departamento de Alimentacao e Nutricao, o acompanhamento nutricional e tambem de toda uma estrutura de um clube para dar suporte aos atletas e a comissao tecnica. Ainda bem, que nosso querido Alvi Azul, o Clube Esportivo Lajeadense esta no caminho certo. Parabens a toda diretoria,comissao tecnica, atletas, funcionarios, associados,e enfim a toda comunidade que tem comparecido aos jogos. Fonte: SPORTTV E SANNUTRI Trata-se de um atendimento personalizado, onde o nutricionista elabora um plano alimentar individualizado baseado nas preferencias alimentares e de acordo com as necessidades fisiologicas, nutricionais e objetivos do paciente.Publico alvo:Criancas Adolescentes Adultos Idosos Esportistas Praticantes de atividade fisica Gestantes Pessoas com patologias que necessitem de terapia nutricional Pessoas que queiram ganhar ou perder peso Deficientes Onde o atendimento pode ser realizado:Casa Consultorio Local de trabalho: escritorio, empresas etc. Academias de ginastica ClubesServicos oferecidos:Reeducacao alimentar e orientacao para uma alimentacao equilibrada; Cardapios personalizados especiais (emagrecimento, ganho de peso, esportista etc); Cardapios para ocasioes especiais (eventos, jantares, coqueteis, ferias etc); Orientacao na lista de compras e visita ao supermercado; Orientacao para entendimento dos rotulos dos alimentos; Orientacao na higienizacao e conservacao dos alimentos (despensa, geladeira, freezer); Orientacoes sobre tecnicas de preparo, armazenamento e conservacao dos alimentos; Orientacoes em receitas light; Aulas de culinaria basica, especial (enfoque para patologias); Treinamento de cozinheiras / secretarias; Orientacao de alimentacao fora de casa, trabalho, festas, para quem mora sozinho etc.; Regras basicas de etiqueta e colocacao da mesa; Trabalho em conjunto com Personal Trainer e Esteticistas.FONTE: saudeviver.com.br Primeiros 10 minutos:10 colheres de cha de acucar chegam ao seu estomago, 100% do recomendado diariamente.Voce nao vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o acido fosforico reduz este gosto.20 minutos:O nivel de acucar em seu sangue excede, forcando uma grande liberacao de insulina pelo pancreas (hormonio que facilita a entrada da energia em nossas celulas) Como e uma descarga grande de acucar, acido fosforico e inumeras toxinas o figado fica sobrecarregado, transformando o acucar que recebe em gordura.Aos 40 minutos:A absorcao de cafeina esta completa.Suas pupilas dilatam, a pressao sanguinea sobe, o figado responde bombeando mais acucar na corrente.Os receptores de adenosina no cerebro sao bloqueados para evitar tonteiras. Aos 45 minutos:O corpo aumenta a producao de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo.(Fisicamente, funciona como com a heroina.)50 minutos:O acido fosforico empurra calcio, magnesio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.As altas doses de acucar e outros adocantes aumentam a excrecao de calcio na urina.60 minutos:As propriedades diureticas da cafeina entram em acao. Voce urina.Agora e garantido que eliminara o calcio, magnesio e zinco, nutrientes essenciais para o funcionamemento de varios orgaos como coracao e ossos.Conforme vai reduzindo a satisfacao proporcionada pelo acucar e cafeina, inicia uma queda nos niveis de acucar do sangue. Voce comeca a ficar irritadico ou sonolento. Voce ja tera posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas nao sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farao falta