No artigo do mes anterior escrevi sobre o quee a autoestima. Neste artigo voce vai entender mais as caracteristicas dealguem com baixa autoestima, podendo perceber se voce se identifica com algumasdelas. Submissao: Dificuldade dedizer nao para os outros. Sao aquelas pessoas sempre preocupadas em agradar,dispostas a largar o que precisa fazer para si para ajudar os outros, secolocam em ultimo lugar. Acreditam que para serem aceitas precisam fazer o queo outro deseja. Sao conhecidas como boazinhas demais, porem, essa atitudedemonstra na verdade uma falta de amor proprio que leva a pessoa achar que senao ceder as vontades dos outros nao sera mais querida e amada. Naoaceita elogios: Algunsexemplos: Se alguem elogia sua blusaa pessoa diz algo como foi bem barata ou ah, essa blusa e velha. Se elogiasua beleza: ate parece, sao seus olhos Por nao concordar ou ficarconstrangida devido a inseguranca, a pessoa ao inves de agradecer, fala algopara se desmerecer, nao recebendo aquele presente que e o elogio! Ou tambempelo desejo de uma confirmacao, para que o outro reforce aquilo que disse, jaque quem tem baixa autoestima busca muito esse reconhecimento dos outros, mesmoque nem sempre concorde. Perfeccionismo:A inseguranca interna e compensada pelo perfeccionismo excessivo.Sao pessoas criticas e exigentes com elas mesmas. Como se sabe que a perfeicaonao existe a procura e por um padrao colocado, a pessoa se cobra um ideal quenao e possivel alcancar, pois sempre precisa ser melhor. Geralmente acaba sendocritica com os outros tambem. Sentir-seexposto e julgado: Comoa pessoa se julga muito, ela acha que os outros estao julgando igual. Tem asensacao que estao sempre percebendo as falhas que ela mesma percebe. Ha naverdade muito egocentrismo, pois ela de certa maneira acha que e o centro dasatencoes, e tambem facilmente levam para o lado pessoal: interpretam um olhar,uma fala, facilmente como uma critica negativa contra elas. Carencia: Quem tembaixa autoestima, procura fora o amor que nao se da. Entao fica mais vulneravelas circunstancias externas e dependente dos outros. E uma busca inconsciente doreconhecimento que muitas vezes nao houve na infancia. Quanto menor o amorproprio mais vai depositar a responsabilidade nos outros para preencher essafalta.Transtornosalimentares, vicios e autossabotagem: O alimento esta associado acarinho, a cessacao de um desconforto desde a primeira mamada de um bebe.Pessoas com compulsao alimentar buscam pelo preenchimento de um vaziointerior, por seguranca, por autoconfianca, aspectos que levam as sensacoesprimarias de contato com a figura da mae, aquela que nutre, que acolhe eprotege. Aspessoas que se envolvem em vicios estao tendo um comportamento autodestrutivo,que ja comeca nos pensamentos destrutivos. Sao pensamentos que se voltam contrasi. Pense em alguem que voce ama: Voce ofereceria algo que o prejudicasse?Quando nao so falta amor como ate ha raiva e odio de si, a pessoa se boicota,muitas vezes por achar (mesmo que nao se de conta disso) que nao merece serfeliz. Vicios tambem servem como uma valvula de escape, por ter dificuldades delidar com seus conflitos, se usa o prazer como uma fuga, e assim, acabaafastando ainda mais do seu amor proprio. Quem ama respeita e cuida, isso servetambem para cada um consigo. Sentir-sevitima ou culpado A mentalidade