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Fiquei bastante satisfeito com o resultado dos cursos ministrados no Conaff em Fortaleza, entre os dias 12 e 14 de Novembro de 2009. Ao todo foram 150 alunos e profissionais da area de Fisioterapia. A corrente Aussie realmente foi uma grande novidade no evento e a maioria dos presentes ainda nao conheciam o recurso. Apos o termino do curso muitos profissionais comentavam de maneira positiva sobre a nova modalidade terapeutica e isso, nos deixa bastante animado em funcao de sabermos da real capacidade de estimulacao proporcionada pela Aussie! Muito legal tambem, foi a maneira com que fomos recebidos pelos estudantes e profissionais que la estavam! Em breve estaremos levando ate Fortaleza mais cursos na area de Fisioterapia e reabilitacao. A feira mais uma vez foi sensacional nao somente pelos negocios proporcionados mas tambem por todas as novidades apresentadas por empresas de medicina fisica e reabilitacao ao redor do mundo. A interatividade durante a reabilitacao fisica parece que realmente e o novo caminho! Ao lesado medular ja e possivel a marcha com a assistencia por meio de maquinas especificas e na medicina estetica novas tecnicas estao se firmando como opcoes de tratamentos para os profissionais. China, India, Japao, Alemanha, Italia, Franca, Australia, Nova Zelandia e outros paises do mundo estiveram presentes como expositores no evento. Mais uma vez a experiencia foi otima apesar de muito cansativa por toda a logistica que envolve! O frio este ano nao foi tao intenso e o anoitecer foi mais tardio! No ano passado nevava muito e a volta foi um pouco estressante, ficamos parados no aeroporto de Dusseldorf ja dentro da aeronave por mais de 2 horas! Que sufoco! Esse ano foi mais tranquilo! Galera, estou em Medellin, Colombia. E um lugar muito bonito, na verdade a cidade e muito baixa e realmente fechada por montanhas, da ate uma sensacao de sufoco. Tem 4 milhoes de habitantes apesar de parecer pequena quando se ve de longe! Estou participando de um congresso de reabilitacao fisica, o congresso nacional...Esta agitado e os profissionais sao muito interessados...Estou cansado nesta viagem! Sabado retorno ao Brasil. Ja ja saio para jantar com os revendedores locais...Os negocios aqui vao bem. Agora estou no hotel escrevendo no blog e lendo um livro...Marketing de Relacionamento Total, esta muito legal e me lembrando da ultima semana no Chile com os amigos Julia e Jorge! Saudades! Retornando, escrevo mais. Gostaria de escrever sobre outros momentos interessantes.....Fui! Hasta Luego! Estou trabalhando no congresso nacional de reabilitacao aqui na Colombia, em Medellin. A empresa na qual trabalho tem negocios aqui... e claro, por isso, estou aqui! Acontece que hoje regresso ao Brasil, meu voo sai por volta de 11:30horas, horario de Brasilia e confesso que estou um pouco cansado para voar, novamente, ja que na ultima semana fui ao Chile e levei o Sabonetao, o qual me deu um trabalhao e uma canseira danada! Medellin e interessante mas quando estamos na cidade parece que estamos em um grande buraco, a cidade tem 4 milhoes de habitantes e o transito e complicado e as pessoas dirigem como loucas! Socorro! Vou
voar de Avianca, ate que e boa a cia aerea. O barulho do aviao tem me irritado um pouco e por isso sempre coloco algo no ouvido! A corrente Aussie fez sucesso aqui na Colombia, foi legal, Com a referencia que ela teve nos EUA em Fevereiro esta ficando tranquilo "convencer" as pessoas de sua real efetividade. Hoje, me dei conta de como somos empreendedores no Brasil.....
Sai para jantar aqui em Medellin, comi uma salada e encontrei uma loja de cafe Juan Valdez. Dizem os colombianos que e o melhor cafe daqui e para provar comprei 4 pacotes. O quarto do hotel esta cheirando cafe. O que acontece e que sao mais suaves porque sao colhidos na mao, enquanto que os cafes brasileiros sao colhidos com maquinas e graos maduros e verdes se misturam, deixando-os mais fortes. O cafe colombiano e considerado um dos de maior qualidade no mundo!! Na primeira hora eu nao parei de chorarEra para ser sobre curticaoE serviu para me conhecerSegui um conselho e abri meu coracaoFoi incrivel, foi um quase um sonhoAcordava e te via, sem acreditar no que viviEu quis me abrirEu quis saberEu dormi ao seu ladoEu acordei sem entenderFoi meu sol nos dias cinzasA tempestade dos seus olhos me faziam sorrirVoce nao entendeu, eu nao expliqueiEu sempre mentiNao mudou nadaA quase 8 anos ouvi uma historiaNesse dia me apaixoneiMuitas vezes quis tirar da memoriaNao adianta se vejo voce Ontem foi mais facil do que imagineiNao tivemos que forcarNovamente juntas, estranho, eu seiMas nao havia tempestades a superar.Pensei , questionei, irriteiE sim, era preciso me e te desculparNenhuma palavra bastaria, talvezTinhamos que parar, tinhamos que conversarSem vontade de me e te magoar.Tudo que eu senti nunca ira acabarMas depois que toda aquela raiva queimouNao eramos mais dois monstros.Ouvir Black ainda me faz pensarMas morreu a lembranca que me machucouE eu percebi que nao deixei de te amarTudo no nosso reencontro. Em algum momento tudo ficara melhorE o que sentiamos ficara para trasNao ira existir essa armaguraE infelizmente nem o amor.Excluir todos esses anos de paixaoSera mais do que impossivelMas com o tempo, tudo se tornara memoriaLembrancas de algo muito bom que passouE no fim, restara o cuidadoE dentro de mim o eterno carinhoO pensamento de te querer bemVontade de te fazer bemMinha unica certeza e queTudo ficara bemTe amarei para sempreT.M Com todos meus medos, guardo o melhor de voceDas migalhas de amor, graos de areia brancaLagrimas doces escorridas em um oceano sem salEu te perdi, eu sei, mas nao valeria a pena nao te terConstrui de minhas dores, paisagens unicasConchavos para viver bem, mas como te odiar?Como fingir nao amar tudo em voce?Entao me deito e aceito o medo de te perder Quando cada flor brotarTodo esse deserto parar de secarQuando nao for necessario pensarQue a tempestade ira passarEu te reencontroQuando nao for preciso desculparE uma palavra bastar.Quando tiver sentido falarSem vontade de magoar.Quando o que sinto acabarE toda essa raiva queimarNao serei mais um monstroQuando Black nao me fizer chorarQuando as lembrancas pararem de machucarE se eu voltar a te amarEu juro que te encontro. Quer ouvir algo sobre nos?Para comecar, eu mentiPrimeiro vem a ansiedadeO que vestir? como chegar?Conhecer o novo na cidade?Deixar a conversa rolar?Logo apos a felicidadeOs planos? Deixei para laEntao vem as possibilidadesCada sorriso me faz desabarPor fim vem a saudadeDas certezas que tentei enterrarSaudade do que nao era amizadeE o medo de nao ser capaz encerrarNao quero falar de paixoes Dentro do meu temporalSo
sei machucar a mimMachucar quem tentar chegar pertoSo consigo rodar, girar, enlouquecer e voltarSem comeco, sem fim, sem parar.So sei dizer o que nao deveriaSo consigo pensar em como cheguei a esse pontoTento ser o que fui um dia.Mas nao sou.
periodo letivosobre: drogas, sexualidade, violencia, doencas sexualmente transmissiveis eprostituicao infantil e juvenil. Parabenizamos aos alunos pela qualidade dostrabalhos, em destaque as turmas E e F nas quais o universitario NilbertoGoncalves (ex-aluno da escola) falou de forma clara sobre sexualidade respondendoperguntas formuladas pelos estudantes e a tematica em torno das doencassexualmente transmissiveis explanada pelos proprios alunos trazendo muitosesclarecimentos alem da distribuicao de preservativos sendo um momento rico de reflexaoe aprendizagem.
e 'inspiracoes (perfeita)'. Deixe-me explicar. Tenho tres pessoas que me servem muito de inspiracao, uma por ter conquistado o emagrecimento, outra por ha anos eu achar uma pessoa completa e a terceira pelo estilo..entao quando eu estou com a atencao em alguma dessas tres [cujas quais nenhuma conheco pessoalmente] eu foco demais.. Por isso, agora eu irei segurar a onda e dar uma misturadas nas minhas tres inspiracoes. A terceira e a que menos faz diferenca, so vou poder usar alguma vez o mesmo estilo depois que eu conseguir emagrecer, mas vooou sim, aaah se vou! Outra coisa, eu tenho um compromisso com um outro projeto que envolvem outras pessoas e a ele tenho qe reservar tempo, mas preciso dar muito de mim, entao vou ter que ter sabedoria pra poder colocar tempo certo em tudo. Entao.. hoje nao fiz muita coisa, aproveitei o dia ao lado de uma amiga. Nunca sabemos quando vamos poder fazer isso de novo. Ri muito e valeu a pena. Mas amanha a batalha comeca. Ja estou triste, porque vou dormir tarde. Tenho que acordar cedo :/ Mas eu vou ir dormir agora. O que espero de 2012? Muita determinacao, foco, forca de vontade, perseveranca, cuidado, motivacao, inspiracaao e conquistas. Para isso precisa de uma coisa que a figura ao lado ilustra direitinho. METAS!Sao elas que nos levam a algum lugar. Amanha vou me sentar a mesa, colocar os planos todos no papel e seu caminho. Farei exatamente o que esta ai, um cronograma. Desenharei, para ficar mais visivel e menos cansativo. Colorirei, para ficar mais divertido. EU VOU CONSEGUIR. Quero emagrecer, melhorar minha aparencia quando a outros tantos pontos, estudar muito mais, correr atras mesmo, alcancar o auge do meu namoro, com muita paz e tranquilidade, estar cada vez mais perto de quem eu amo, estar muito mais perto de Deus, ser uma pessoa mais calma, mais tranquila e amena. Sorri mais. Viver mais, agradecer mais.. Esse vai ser um ano especial, vai ser o ano que vou dar uma guinada na minha vida, vou correr atras de tudo, vou fechar muito menos a cara e abrir muito mais sorrisos, vou me soltar mais..me abrir mais para a vida! Eu mereco isso. Nos merecos o melhor.. A VIDA E AGORAAAA!
Olaaas.Ai, como estou radiante.Deus e maravilhoso e tem feito coisas boas desde sempre. Tenho uma vista maravilhosa e verde da minha janela, tenho uma familia maravilhosa, apesar dos pesares que existe em qualquer casa. Tenho um namorado trabalhador, que me faz carinho e me ama, e apesar das ignorancias e de alguns desacertos, e o cara que eu sempre quis ter ao meu lado, com aquele jeitinho seguro e adulto de ser. Tenho amigas, que embora poucas, sao as que me levantam quando eu caio.. tenho um Deus maravilhoso, que olha para mim todos os dias, que eu me orgulho de ajoelhar agradecer, pedir perdao e pedir para que me guie e me guarde. Eu preciso seguir o caminho dele.Entao, vamos as novidades.Parei de beber. - Definitivamente isso era preciso para a minha reeducacao alimentar. Nao o fiz so porque um ml de alcool tem milhares de calorias.. mas tambem pq algum tempo reparei que a bebida nao deixa so as pessoas alegres, deixa as pessoas agressivas, estressadas, rudes.. e faz perder a consciencia. Quer coisa mais absurda e ridicula do que fazer as coisas sem medir consequencias?! E o pior, infelizmente quando se ha alcool na parada, sempre termina em briga, ha excecoes sim e ja vivi elas, mas uma discussaozinha, por minima que seja, surge. Entao NO ALCOOL.Parei de Sair - Mas acho que hoje ou qualquer dia desses pra frente vou dar uma saidinha com os amigos. E so eu nao beber e e so conversar com meu amor para voltarmos um pouco mais cedo. Ja ate me imagino pedindo um suco de laranja sem acucar e todo mundo estranhando e zuando. Mas fazer o que.. mesmo nao querendo muito ir, eu vou ter que fazer isso, para sair da rotina e para relaxar.. escutar uma boa musica, um MPB relaxante.. e depois voltarmos para a casa. Espero que de certo, como eu penso.Quero muito comecar a frequentar alguma igreja. Mas me sinto deslocada nas que ja visitei. Vou ver se vou na da minha sogra.. nao sei. Vou orar pedindo a Deus um encaminhamento. Ate tenho duas em mente, que muito me agradam. Uma nao conheco, mas a acha interessante, ate mesmo pelo seu historico a outra ja visitei algumas vezes e me senti bem. Porem nessa hora tudo vem a tona, doutrinas, seguimentos, pastores[as], membros.. Sei que devemos ignorar o mundo externo, o que importa e internamente, e dentro de nos e nossa relacao com Deus.. mas nao adianta eu ir a um lugar so por ir, ou me sentindo obrigada.. um lugar cujo qual nao me sinto bem.Vou comecar a tomar UM LITRO de cha verde por dia. Isso e fato. Uma xicara no cafe da manha, uma xicara trinta minutos antes do almoco e uma xicara umas tres horas dps do almoco. Nada muito tarde, para nao atrapalhar meu sono.Tambem vou me policiar quanto ao oleo de linhaca, tomarei todos os dias.. li muito na internet a respeito, eles dizem para tomar no max duas capsulas por dia.. mas como na embalagem do que eu
comprei diz 3 e ele e misturado com oleo de gergelim, eu tomarei tres, uma na hora do lanche da manha, outra quando eu tiver indo para a academia e outra uma hora dps de jantar ou antes de dormir. Acho que ta bom .. alguem sabe a respeito dos melhores horarios para se tomar essa capsula?? Se souberem vao me ajudar demais. :DOutra coisa, comprei um carderninho da capricho.. vou fazer nele minha rotina diaria, ele e pequeno [nem tanto], mas e menor que minha antiga agenda, e ele cabe na minha bolsa/mochila.Bom.. acho que eu vou indo.. falei demais.Hoje acordei, orei, alonguei o corpo, lavei o rosto com sabonete facial, abri a janela, saudei o verde, coloquei roupa de ficar em casa, prendi o cabelo, tomei um copao de agua, tomei uma xicara de cha verde, tomei meia xicarazinha de cafe [com pouquinha acucar mascavo] e comi UMA torrada INTEGRAL. Minha irma esta fritando coxinhas e pastel.. foi uma tentacao mas resisti.. tipo ela tambem quer emagrecer e disse que comecaria na segunda, eu me pergunto: ISSO ADIANTA? nunca. Esse papo de segunda e balela. Eu estou a 8 meses nesse emagrecimento, entre recaidas e jacadas, perdi apenas 4 kilos.. e pouco? E, eu sei. Mas pelo menos eu caia e levantava, caia e levantava.. nunca disse ah, agora que fudeu tudo vou comecar na segunda. Nao. Comi muito ali, ja percebia e corria atras. Se fosse olhar entao era pra eu ter ganhado os 4kg e nao perdido. Mas nao desejo mal a ela, que ela perceba a ilusao que ela ta entrando e tome vergonha na cara.Vamos ao que interessa..Minha meta para essa sexta feira 02/03/12 - Vou entrar MARCO com 71 kg redondinhos.Minha meta para a outra sexta feira 09/03/12 - 70,5 - tenho que fazer metas baixas, para nao ficar frustada, se eu emagrecer mais, beleza.Minha meta para a outra sexta 16/03/12 - 70,0Minha meta para a outra sexta 23/03/12 - 69,5 - Nossa, VOU PULAR DEMAIS.Depois faco mais metas, que e pra eu nao perder o foco.Ta muito lento isso aqui, acho que e minha internet, pq o pc foi formatado a pouquissimo tempo. :/ tirei muita coisa pois ele estava pesadao. Agora ta ae.. tambem, escrevi demais,Bom, Bom..agora eu vou arrumar minha casa, lavar roupa e depois estudar. Venho mais tarde, com certeza. To empolgadissima. :D
Ah meu Deus, hoje eu preciso disso aqui mais do que nunca precisei;Sabe uma pessoa que e gorda, que voce se identifica, trocam figurinhas sobre o quanto e ruim ser assim etc e tal.. essa pessoa emagrece.. em menos de dois meses ja da pra notar diferenca..o tempo vai passando, voce vai percebendo, vai se diminuindo, vai "invejando", vai se oprimindo, vai se ofuscando.. Ate que vao juntas a uma festa, uma amiga em comum vira e fala "NOSSA COMO VOCE TA LINDA" pra essa pessoa que esta emagrecendo e depois desse elogio vem varios, uma bajulacao excessiva. Parece que nao se contenta em nao elogiar a gorda do lado, tem que colocar quem emagreceu em um pedestal. Isso foi deprimente, mas o apice de tudo e quando as duas vao comprar roupa juntas. A gorda fica apenas com uma bermuda GRANDE e a outra, compra um bory maravilhoso e diz claramente que poderia trazer um numero a menos pra ela experimentar pq ela emagreceu mais de tres quilos. Da ravia, revolta e "inveja". Sim, muiiita inveja. Agora foi bom isso tudo, foi OTIMO, maravilhoso eu digo, porque? pq olhei dentro de mim mesmo, avaliei em volta, avaliei meus atos, vi o quanto eu estou cometendo erros atras de erros, comendo em hora errada, biliscando, etc. Vou colocar meus chas pra fazer, minhas sopas pra fora.. Vou correr atras do prejuizo. Nao quero inveja-la, quero estar junto a ela, admiro o sucesso dela e a forca de vontade que ela teve. Nao vou ficar parada vendo os outros conseguirem o que eu tambem quero. Vou ir junto, vou tomar uma atitude. CHEGA. Essa e minha ultima semana de ferias, entao vou bootar pra quebrar. Nos meus afazeres ainda faltam muita coisa que nao fiz. Amanha volto, conto tudo o que eu fiz no resto do dia de hoje e o de amanha.Desabafo necessario. Ps: pior foi a vendedora de uma loja dizer: "pra vc tem que ser shorth maior, n pd ser pequeno no cumprimento"e a outra nem sequer te oferecer uma blusa pra experimentar, pq a loja trabalha so com forma menores. E TRISTE. E MUITO TRISTE ser gorda nesse meu Brasil. aH...to feliz, feliz, feliiz!Primeiro, tem tres dias que to comendo DIREITIIIIIINHO, sem NADA a reclamar, nos horarios certos e tudo certo, segundo.. eu tenho um show pra ir sabado e to numa preparacao monstruosa pra ele. Devido ao ocorrido, da compra de roupas ter sido um fracasso e eu ver o sucesso alheio e nao me ver em nenhuma evolucao, eu decidi empenhar tudo nesse show.. talvez eu queira provar para mim mesma que posso ficar LINDA, maravilhosa..Olhem so o tamanho da preparacao: Selagem na franja, mechas californianas, vou enrolar o cabelo no dia eu acho, pq aqui n para de chover e nao quero perder tempo fazendo escova atoa e muito menos pagar pra isso.. ae a sombracelha ta feita, vou so desenhar ela direitinho, um dia antes eu vou fazer mascara para o rosto, massagem no cabelo, depilar o buco e perna, se der sol vou descolorir
a coxa e braco, cuidar desse meu dentinho, dar uma limpeza geral pq tem um que ta mt amarelo, vou estragar um pouco o esmalte dele mas vou passar aquela 'bombinha' de clareamento caseira, so dessa vez. Ainda vou colocar unha postica, pq tres unhas minhas quebraram, vou colocar cilios posticos, fazer aquela make de passo a passo no Youtube, vou colocar um look que sem querer vi uma linda [Fernanda Barroso, ex do Neymar] com uma roupa no mesmo estilo e hoje comprei um cinto igualzinho o dela, q tbm foi sem qrer, fui procurar cinto mas nao igual.. achei aquele, identico, rs. Comprei presilha linda pra colocar no cabelo, naquele estiloo. Fora essa preparacao toda, vou orar mt pra pedir a Deus pra q corra td bem e tomar calmante demais, pra eu nao estressar com nada e nao acabar com minha festa e.. dormi bem, claro, mt bem. E o sono da beleza, rs.Sexta voooou pesaaaar ;Dassim que eu acordar. To me sentindo mais leve, menos inchada, acho que emagreci, msm q seja algumas gramas. =DDminha mae acabou de me oferecer prestigio.. mordi um pedacico de nada e o resto dei pra minha irma, kkkkkk EU TO DEMAIS mew.. nao to deixando de comer, mas to diminuindo em muitos por centos.. vai fazer uma diferenca no final de mes, o gloriA SENHOR. quero perder nesse mes pelo menos uns dois kilos.. mes que vem mais dois e aeee? SO O CEU E O LIMITEEEEEEEEE.deixa eu ir q tenho que ajeitar mta coisaps: amanha comeco minha rotina de estudos. OOOOK. amanha sim. Vou fazer td esquema, td esqueleto e taaal.. td caminho de estudo. Vou conseguir. O salario e poko, mas e boom pra mim passar e ir estudando pra outros. :DBejos minhas lindas
Tava fazendo umas anotacoes e pelas minhas contas, se eu emagrecer um kilo por mes, daqui um ano eu conseguir chegar na minha meta. E cvai ser assim. Devagar E SEMPRE. Sao kilos que eu demorarei a perder, mas que nunca mais recuperarei. :DTo muito ocupada, por isso nao tenho vindo aqui. Mas sempre que eu puder vou reaparecendo. Decidi eliminar de vez o chocolate em barra, nao sei se ja disse isso aqui, mas agora e serio. Maldita tpm. Ontem comi um laka em barrinha, daquila fina, mas msm assim, e barra. Agora so bombom ou o lakiiiinha msm, akele de quatro quadradinhos fininhos. Nada mais. Mas o certo vai ser UM batom. Chega de exageros. Colica hoje. Acho que nao vou malhar. Vou ver, se piorar eu nao vou. Se cont assim eu vou. Nao posso desanimar. As aulas estao ai, batendo na minha porta, e se eu comecar a desanimar agora, quando elas chegarem eu abondono de vez. Isso, JAMAIS. Tenho que ir trabalhar.. o vida. Uma imagem incentivadora... Voce cabe, e so querer. ahh como eu sou burra!Me afastei e to fazendo tudo errado. Entrei na academia, tem duas semanas, mas nao to me dedicando. :/ Mas hoje eu acordei e pensei: nao e so pq estou de ferias q devo relaxar assim. e vou dar a volta por cima. Alias, comecei ja. A noite eu volto, pq tenho que correr atras de muiita coisa. :D Voltei so pra contar o que fiz a noite...assisti 400 contra 1, sobre a historia do Comando Vermelhoo.. ah, mais ou menos, esperava mais. Depois fui fazer minhas comprinhas, compreeeei muita coooooooisa! Dps conto tudo direitim...Ah, quero desabafar tambem;gentee, como que tem pessoas que conseguem ser tao INUTEIS?!tem uma mulher que eu conheco, que ela consegue ser incrivelmente inutil, ela so falar em roupa, dinheiro, viagem, roupa, maquiagem, roupa, bijuteria, roupa, corpo, roupa.. e roupa mais uma vez, promocao, esmalte e roupa! AFFFFFFFFFFFFF, ser desprezivel. Se acha a gostosona e a inteligente, e maior ANTAAAAA! Ma admito, ela tem qualidades sim, e esperta, agil, bem humorada.. particularmente, ao contrario da maioria, eu gosto siim dela, so acho que ela tem que deixar de ser FUTIL. Entao ela seria muito melhor, pq ja tem muitas qualiiidades! (:Ja outra, e uma cobra.era minha amiga, mas to afastando,quer tirar proveito de tudo.. eu heein.Gente assim quero DISTANCIA! ;)Deus cuide de mim.e da gente. Meu cardapio hoje:Um copo de agua1 pao doce com manteiga ligthUma fatia de queijo mina finameia xicara de cafe com acucar mascavoLanche da manha: 1 barra de ceralAlmocoDuas colheres de arrozmeia colher de feijaoduas colheres de sopa de abobrinhameio bife de porco8 pedacos de banana doce fritaLanche1 kiwi1 Activia1 BananaLache 21 yakult1 hamburguer pronto da sadia [erro graveeeeeee, nem me encheu :/]4 biscoitos de banana bauducoVou comer um prato raso de macarrao com molho branco mais tarde.Tenho que beber mais aguaTenho que comer mais devagarTenho que controlar os "purpurinados" rsJa dei uma repassada no caderno, att tudo. Agora vou cont seguindo o blog, sem deixar nd pra traz e anotando td na