Primeiro Encontro do PACTO PELA ALFABETIZACAO NA IDADE CERTA a primeira vista pareceu-me um absurdo ter que sair de casa no sabado pra capacitacao mas foi proveitoso e divertido!!! reencontrei colegas que moram tao perto de mim mas que nao via a meses!!! TERMINANDO A SEXTA FEIRA QUERO PERGUNTAR AOS MEUS AMIGOS DO FACE:VCS SABEM QUEM FOI E O QUE FEZ SIMAO DE CIRENE? Simao participou do sofrimento de Cristo ao carregar a Sua pesada e ensanguentada cruz; Simao representa todo aquele que enfrenta a pressao por ser cristao e precisa de coragem para agir em nome de Cristo! BEM, HOJE, REFLETINDO DURANTE A VIA SACRA, VI QUE EXISTEM EM NOSSA VIDA MUITOS "SIMAO DE CIRENE" EM NOSSAS VIDAS. PELO MENOS NA MINHA, GRACAS A DEUS, SAO MUITOS DISPOSTOS A ME AJUDAR ...PQ TODOS NOS CARREGAMOS CRUZES NO DIA A DIA!!! LEVES, MAS CARREGAMOS SIM. DIGO LEVES PQ POR MAIS PESADO QUE PARECA O FARDO RAPIDAMENTE JESUS NOS AJUDA A ALIVIAR ATRAVES DESTES "SIMAO DE CIRENE" QUE APARECE. NA MINHA VIDA GRACAS A DEUS SAO INCONTAVEIS... Conheca os viloes da dietaBiscoito de agua e sal Ha quem consuma acreditando que sao levinhos. Mas a farinha branca refinada tem alto valor calorico, sem vitaminas e minerais. Quatro unidades tem a mesma quantidade calorica de um pao frances. Substitua por torradas integrais, que aumentam a saciedade.Barras de cereais - Ricas em fibras, ajudam a controlar a fome e a regular o transito intestinal. Porem, muitas possuem mel, acucar refinado, cobertura de chocolate e gordura hidrogenada, um perigo para a dieta. Troque por frutas desidratadas, como uvas-passas, damasco ou ameixas secas.Margarina Para perder peso e melhor evita-la, pois contem grande quantidade de gordura hidrogenada e componentes quimicos nocivos a saude. Xo!Molho para saladas - Mesmo as versoes light sao ricas em calorias e geralmente possuem 50% a mais de sodio que a tradicional. Troque por temperos naturais.Frutas E preciso consumir diferentes frutas para obter beneficios nutritivos. Evite o abacate e o acai, altamente caloricos.Creme de leite - No creme de leite light, por exemplo, ha uma reducao de gordura mas um aumento de sodio. Substitua por iogurte natural desnatado.Carnes - As carnes vermelhas tem alto teor de gordura. Prefira o consumo de peixe e carne branca, que sao 20% menos caloricas que a carne vermelha.Sucos industrializados Evite consumir em excesso, pois contem sodio, alem de perder fibras, vitaminas e substancias antioxidantes da fruta natural. Dois copos por dia e o maximo. Mais um ano letivo terminando e os alunos dos terceiros anos da Escola Estadual Imaculada Conceicao de Rio Casca, brilham mais uma vez, resgatando os polimeros - Euicas e refletindo sobre Reciclagem e reaproveitamento de materiais. O resultado foi MARAVILHOSO!!! OBRIGADO QUERIDOS ALUNOS!!! "A arte e muito importante paranao ser compartilhada"Romero Britto ObjetivoGeral-Despertar nas criancas o gosto pela pintura e pelas artes a partir dareleitura das obras do artista plastico Romero Brito.ObjetivosEspecificos-Apreciar imagens artisticas,descobrindo suas linhas, formas e cores. -Trabalhar formas geometricas emmatematica-Apresentar as obras na Exposicao de Artesdo municipio-Trabalhar reciclagem e meio ambientecomo um todo visto que as obras deste autor sao exploradas