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solidao. Solidao de pensamento, de acao, de desejos profundos, detudo. Solidao, somente. Tinha a impressao de uma luta em vao, ja solitaria, semeco, sem reciproca que lhe causasse, pelo menos, a vontade da propria luta. Eraa sintese da vida desse homem, solidao sentida onde nao haveria de te-la comocompanhia, parceira, oponente e, as vezes, ate algoz da sua propria companhia,o que ja era uma verdadeira multidao na mente daquele homem. Um dia, resolveu calar-se, de todo. Nao haveria deemitir som algum, o menor que fosse. Achou que a mudez lhe traria o resultadoalmejado, a solidao. Ouvia, por todo canto, que homem nenhum veio ao mundo paraser so. Mas ele nao queria ser so, queria somente a solidao, nada mais.Dificil, para os amigos, parentes e colegas de trabalho entenderem a vontadedesse homem. Dificil ! Mas ele, preso ao seu desejo, sabia muito bem o quequeria. Queria solidao. A mudez logo saiu dos seus planos. Entao, so diminuiriaa quantidade de palavras, a insistencia do verbo, da fala nao ouvida e naointerpretada. Falaria somente o necessario, o inevitavel, mas sem a expectativado retorno, ai quem sabe encontraria a sua tao sonhada solidao. Tentou, em vao, de todas as maneiras demonstrar o queera essa solidao, mas ninguem entendia, ainda mais com a decisao de falarpouco, ou quase nada. Sentiu-se ainda mais atraido por ela. Mais avido emconsegui-la ter por companhia inseparavel, intima ate. A medida que avancava noseu intento, o paradoxo se instalava e a luta por essa conquista tornava-secruel. Meu Deus, como e dificil conquistar essa solidao ! Quanto menos falava, mais ela se afastava e o sabordessa distancia era insuportavel. E ele queria somente a solidao, pois areciproca desse avesso era insuportavel, parecia impossivel. Parecia estarcondenado a falta de solidao, e esta, ao contrario do que se dizia, lhe pareciainata, por si so ja conquistada, desde o ventre materno. Ele teria somente dereconquista-la, seduzi-la, traze-la pra perto dele, aconchega-la e nao permitirque nunca mais fosse embora. O tempo foi passando e ele comecou a achar que talvezisso fosse impossivel de conquistar. Como haveria de ser so se jamais selivraria de sua propria companhia ? Como livrar-se dos proprios pensamentos edesejos. Esse dilema, amigo intimo da duvida, foi o suficiente para que o homemse sentisse completamente exausto. Nao tinha mais fome nem sede. Nao dormiamais e suas energias foram sendo arrebatadas pela procura incessante dasolidao. Va procura quando aindaacompanhada da sanidade, linha tenue que nos separa, a todos, de tao sonhada eacalentada solidao. Entao, o homem criou coragem. Inspirou-se em outros herois,idolos e mitos criados por ele proprio. Deixou-se arrebatar pelo desejo deencontrar a ninfa, a deusa, a musa inspiradora, a solidao. Tomou folego eimpulso. Correu como um lince a perseguir a caca e saltou, transpondo apequenissima e tenue linha entre a vida vivida e a vida desejada. Do outrolado, foi recebido com festa pela amiga Loucura e, ao lado desta, la estava suaamada Solidao.
Uns dizem que venho dos macacos, outros dizem que fui moldado em barro e, atualmente, dizem que eu e os macacos somos descendentes de um tal de simio-sapien. Discussoes ou divagacoes a parte, o que importa mesmo e que estou aqui nesse mundo de meu Deus. E, acreditem ou nao, vim de algum lugar, estou em algum lugar e, fatalmente, irei para algum lugar. Acontece que mesmo antes de qualquer questao semantica, nos deparamos com outra questao nao menos importante: dondovim, oncoto e pondovo? Se macaco eu fosse, nao teria, com a graca do Criador olha eu ai misturando Darwin com Deus, de novo de ouvir Pedro Bial chamar os participantes de nenhum BBB da vida de...meus herois! O que ja seria motivo suficiente para descartar a Teoria da Evolucao. Outras vantagens ainda eu teria, tais como: nao precisaria votar, nao faria declaracao de renda mesmo porque nao a teria. Nao teria mais de ouvir discursos de politicos, nem teria preocupacoes inerentes aos descendentes do homo-sapien. Ou seria simio-sapien? Enfim, parece-me que, sempre quando chegamos bem perto de desvendar o elo perdido, alguem que tambem nao sabe dondiveio, onquita e pondivai, aparece com um dado novo que via de regra chama de pesquisa ou descoberta cientifica mas que na realidade so traz mais duvidas e discussoes infindaveis. Agora, ca entre nos, querido leitor, que e um assuntinho bom de discutir la isso e. Eta tema lazarento de bom, diria meu avo, o Seu Fabio. E olha que ele nem acreditava que o homem tinha chegado na Lua. Pra ele tudo era feito em estudio, no mesmo lugar onde eram feitos os filmes de Jom Vaine e Tironi Pover, como ele dizia. E mais, ele achava tambem que se o homem um dia chegasse mesmo na Lua, perderia toda a graca, pois a graca estava justamente no misterio. Ele dizia na sua maravilhosa ignorancia: A Lua e um pedacinho nosso, so que nao tem ninguem la e, se nao tem ninguem la, e pra gente ficar aqui e nao ir pra la. Parece que o Seu Fabio pelo menos ja sabia pondinaoia, o que ja era um progresso. Voltemos, portanto, ao dilema, ou, trilema. Se descendentes fossemos do simio-sapien, como os cientistas dizem, por que entao nos dividimos em dois ramos? E por que nos humanos somos tao inferiores aos nossos primos? Por que meu tio-simio-sapien era tao superior? Por que nao cunhamos em nenhuma lingua ou idioma o termo macacanos ou ainda simianos, em contrapartida ao termo humanos? E, parece que pra descobrirmos onquitamos e pondivamos, precisamos primeiro descobrir dondiviemos. O que nos leva ao comeco dessa divagacao. Prefiro entao ficar com a Teoria Fabiana da Criacao e da Evolucao percebam ai como o meu avo, o Seu Fabio, era espertissimo, misturou Deus com Darwin e ainda criou a propria teoria que, do jeito dele, dizia: Sabe, moleque? era assim que ele carinhosamente me tratava Nao interessa dondovim, oncoto ou pondovo. O que importa, mesmo, e quemquiosso. E isso eu sei muito bem. Por isso vou aproveitar agora tudo o que Deus
me deu e esse tal de Darwin me ensinou, sem querer saber se um dos dois esta errado. E da licenca que eu vou pescar uns lambaris pra janta porque a tua vo ja ta xingando. Entao, seguindo a Criacao e a Evolucao, pois sou filho do filho do Seu Fabio, devo resignar-me e recolher-me a minha insignificancia simia ou humana e, com todo o respeito aos queridos leitores, perguntar: quemquiosso? Ha, ha, ha, ha...da uma banana pra mim, fazendo o favor!
com essa avaliacao, o medico ira investigar ou nao as diversas causas do disturbio. Assim, serao necessarios exames especificos para cada uma das situacoes. Se o paciente apresentar "apenas" obesidade, o medico devera proceder a uma avaliacao laboratorial minima, incluindo hemograma, creatinina, glicemia de jejum, acido urico, colesterol total e HDL, triglicerideos e exame comum de urina.Na eventual presenca de hipertensao arterial ou suspeita de doenca cardiovascular associada, poderao ser realizados tambem exames especificos (Rx de torax, eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergometrico) que serao uteis principalmente pela perspectiva futura de recomendacao de exercicio para o paciente.A partir dessa abordagem inicial, podera ser identificada tambem uma situacao na qual o excesso de peso apresenta importante componente comportamental, podendo ser necessaria a avaliacao e o tratamento psiquiatrico.A partir das diversas consideracoes acima apresentadas, julgamos importante salientar que um paciente obeso, antes de iniciar qualquer medida de tratamento, deve realizar uma consulta medica no sentido de esclarecer todos os detalhes referentes ao seu diagnostico e as diversas repercussoes do seu disturbio.
Segundo os ultimos dados da OMS (Organizacao Mundial de Saude), sao cada vez mais os jovens que sofrem do problema de excesso de peso. A obesidade e um problema que afeta qualquer tipo de pessoa e em qualquer idade, no entanto devido ao tipo de vida que hoje em dia os jovens levam, e cada vez mais comum ver (principalmente nos Estados Unidos e nos paises Europeus), jovens a sofrer de obesidade na adolescencia. Este problema alem de afetar todo o sistema de saude do adolescente, vai ainda danificar um dos pontos mais fortes e mais importantes para a criacao de um ser adulto com forca para aguentar a vida: a autoestima. Um jovem que sofre deste tipo de problema vai ter uma autoestima realmente baixa, com grandes dificuldades em fazer amizades ou manter a socializacao a um nivel que seja saudavel, fazendo assim com que a vida adulta seja muito mais complicada de gerir, com a solidao e a falta de contactos a trazer-lhe inumeros problemas. A vida dos jovens e caracterizada por excessos, em todos os sentidos, inclusive na comida. Os jovens passam largas horas fora de casa, muitas vezes com varias refeicoes feitas na rua, por isso o recurso a comidas de plastico, a doces, bolachas e refrigerantes, tera como principal funcao a acumulacao de gordura em excesso em algumas zonas do organismo. Essa gordura poderia ser eliminada atraves da pratica de exercicio fisico rotineiro, no entanto a presenca dos computadores e das consolas de jogos faz com que a sedentariedade dos jovens seja uma realidade comum. A obesidade na adolescencia pode trazer varias consequencias para o jovem que podem ate afetar o resto da sua vida, incluindo: as alteracoes da postura e ate ortopedicas, com problemas de ossos (devido ao excesso de peso para o esqueleto formado); a criacao de hipertensao arterial, o que nos jovens pode tornar-se mesmo muito complicado de controlar e detetar a tempo; um enorme desconforto respiratorio, que vai afetar ate a subir as escadas do predio ou mesmo a deslocar-se para a escola; problemas dermatologicos, devido ao peso em excesso a sua pele acabara por tomar outras formas que dificilmente voltara ao normal sem ajuda de cirurgia estetica; varios problemas de saude, nomeadamente o colesterol e triglicerideos elevados, principalmente devido a ma alimentacao tida durante imensos anos; os inumeros problemas psicossociais, fruto de uma fraca autoestima durante toda a adolescencia, momento em que geralmente se fazem as amizades para a vida; e ainda uma grande dificuldade em afastar a persistencia da obesidade na idade adulta, pois os habitos foram adotados e serao bastante complicados de esquecer completamente. Infelizmente a obesidade na adolescencia e uma realidade dos dias de hoje, nomeadamente em Portugal, mas felizmente existem varios tratamentos que pode tentar para evitar um futuro complicado para a sua crianca. O mais importante de tudo e que esta sinta que tem todo o apoio psicologico da familia e amigos para ultrapassar um problema tao complicado como este. Atualmente a obesidade e um dos problemas de saude que tem vindo a afetar cada vez mais
pessoas pelo mundo fora, alertando assim para o facto de pessoas de qualquer tipo de cultura poderem sofrer desta doenca, o que durante muito tempo nao era tido em conta. Sao varias as noticias diarias que surgem na comunicacao social, sao varios os livros tecnicos escritos por especialistas que tentam ajudar de todas as formas possiveis e sao ainda cada vez mais as preocupacoes das entidades responsaveis pela saude mundial. Quando o assunto se centra na obesidade infantil, entao as atencoes sao redobradas, ate porque sao eles o futuro do planeta, por isso e importante que vivam de uma forma saudavel e sem qualquer tipo de problema fisico. A obesidade e uma doenca cronica, por isso para que possa ser tratada, o primeiro passo a dar e reconhecer o problema (as caracteristicas do mesmo e o que levou a situacao atual), inclusive todas as consequencias que a doenca tras para a vida presente e para o futuro de quem a possui. Este problema de saude e bastante mais comum nos paises ocidentais, onde o estilo de vida e um dos principais fatores do seu surgimento, como por exemplo: Estados Unidos, Brasil, Franca, Australia e, como e obvio, Portugal. Este tipo de doenca pode surgir pelos mais diversos motivos (fisicos, psicologicos e ate sociais), em criancas que outrora nunca tiveram qualquer tipo de problema semelhante, por isso muitas vezes esta doenca e denominada de doenca silenciosa. Sao geralmente as mudancas de habitos, em casos drasticos e repentinos, ou mesmo um problema que afete o estado emocional da crianca que de uma forma indireta faz com que a doenca surja. Em termos gerais, esta doenca e associada a ma alimentacao e a um estilo de vida bastante sedentario, o que nos dias de hoje equivale a uma alimentacao a base de fast-food nos centros comerciais e as varias horas nas consolas ou computadores. No entanto, a obesidade pode surgir por problemas geneticos, mesmo que nao seja um dos principais fatores. Isto e, se uma crianca tem um parente proximo com o mesmo tipo de doenca, e bastante provavel que venha a sofrer do mesmo tipo de doenca, nao que seja hereditario, mas porque vai assumir de uma forma inconsciente o tipo de vida que a outra pessoa leva como um exemplo a seguir. Em jeito de conclusao, a obesidade infantil e uma doenca que afeta nao so a crianca como toda a familia proxima, que vivem o sofrimento da mesma com a mesma intensidade dela. Por isso e bastante importante que a doenca seja encarada por toda a familia, garantindo assim a responsabilidade de acompanhar a crianca em todo o processo de cura, pois vao existir inumeras barreiras e obstaculos que ela nao vai conseguir ultrapassar sozinha. A doenca pode surgir no organismo por varios motivos, mas o mais importante de tudo e que esta seja encarada com toda a seriedade possivel assim que o tratamento e iniciado, fazendo todos os sacrificios necessarios para que a vida volte ao normal e tenha o seu organismo tal como ele era antes da doenca surgir.
Que ao irmos a uma escola primaria em cada dez criancas, tres tem excesso de peso e uma e obesa.O que e isso de comecarem o pequeno-almoco com cereais acucarados, sabem que estao a prepara-las para a diabetes? Ou pior! Aqueles que nao tem tempo e nem isso dao as suas criancas e colocam na lancheira um bolicau e leite com chocolate??? Depois queixam-se que os filhos nao param quietos e nao conseguem concentrar-se e entao os medicos para defenderem os pais que nao tem qualquer culpa inventam uma doenca que no seculo passado nao existia, chamado defice de falta de atencao! Pois claro depois de 10h de jejum nocturno, ficam sem pequeno-almoco, que acrescente mais 2 a 3h, fazendo 13h de jejum e dao uma bomba calorica, muito pouco ou nada nutritiva que sao esses snacks compostos apenas de acucares de rapida absorcao que entram na corrente sanguinea e depressa sao armazenados como gordura ou contrario do que acontece com os acucares de absorcao mais lenta vindo dos cereais integrais como pao integral, ou cereais pouco acucarados. Que e feito do leite branco? Do pao simples com queijo? Custa assim tanto nao dar a estas? E mais saudavel e mais barato!Ainda me lembro quando na minha regiao se fez alteracoes nos menus nas creches e escolas para refeicoes saudaveis, que de entre varias medidas incluia a reducao de quantidade de sal nas refeicoes (ficariam admirados pela quantidade de criancas e quando digo criancas falo de 8,9 e 10 anos, com hipertensao) e aquanto dessa alteracao das ementas ouvi uma mae revoltada por estarem a mudar as ementas, porque a menina nao gostava da comida e ia fazer queixa porque ja nao havia os fritos e as quantidades absurdas de sal a temperar a comida! Ou seja, em vez dela aproveitar dessa situacao para tornar a sua filha mais saudavel e colocar esses habitos de fazer refeicoes saudaveis em toda a familia, nao, fica revoltada porque estavam a fazer alguma coisa de boa pela saude da sua crianca!!Vou-vos dar uma licao? Sabem as consequencias de terem as vossas criancas rechunchudas, cheinhas, grandes?Existe um risco aumentado das criancas obesas virem a ser adultos obesos e de sofrer as varias morbilidades que lhe estao associadas. Ha um risco no minimo duas vezes maior de obesidade na idade adulta para as criancas obesas em relacao as nao obesas.A curto e medio prazo as consequencias podem ser:alteracoes ortopedicas,disturbios respiratorios como a apneia do sono e asma;diabetes tipo 2,hipertensao arterial,dislipidemias,perturbacoes na puberdade ou menarca.disturbios psico-sociais (reducao da auto-estima/auto-imagem, isolamento, depressao e sedentarismo),esteatose hepatica, a esteahepatite nao alcoolica, hiperandrogenismo e ginecomastia.A longo prazo:mortalidade aumentada, (devido a todas as comorbilidades ja referidas),doencas coronarias,obesidade em idade adulta.Maes, Pais e Avos pensem sobre isto na proxima vez que derem um doce ou salgado as vossas criancas!!Via: obesidade.org
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nao erra ,Eu estou no caminho certo, baby,Eu nasci assim. Nao tem nada de errado em amar quem voce e .Ela disse, pois deus te fez perfeita, baby. MENSAGENS PARA QUE A CADA DIA PODEMOS APRENDER SER MENOS PRECONCEITUOSOS E ENXERGAR DE FORMA INCONDICIONAL, COMO DIZ AQUELA PROPAGANDA, QUE: SER DIFERENTE E NORMAL.
ParadiseColdplay Quando ela era apenas uma garotaEla tinha expectativas com o mundoMas isso voou alem de seu alcanceEntao ela fugiu em seu sonoE sonhou com o para-para-paraisoPara-para-paraisoPara-para-paraisoToda vez que ela fechava os olhosOoohhQuando ela era apenas uma garotaEla tinha expectativas com o mundoMas isso voou alem de seu alcanceE balas foram pegas com seus dentesA vida continuaFica tao pesadaA roda corrompe a borboletaCada lagrima, uma cachoeiraNa noiteNa noite de tempestadeEla fechou os olhosNa noiteNa noite de tempestadeEla voou para longeE sonhou com o para-para-paraisoPara-para-paraisoPara-para-paraisoWhoa-oh-oh oh-oooh oh-oh-ohAinda deitada debaixo do ceu tempestuosoEla disse oh-oh-oh-oh-oh-ohEu sei que o sol esta pronto para nascer Hoje acordei com uma vontade de olhar nos fundo dos teus olhos e dizer o quanto te admiro e gosto de voce .. falar que nao te admiro apenas como mulher ou como sua menina,admiro pelo seu jeito, seus conceitos ,seus pensamentos ,sua honestidade, sua transparencia .. resumindo pela a pessoa simples e linda que voce e .. entao,poderia esta agora na sua frente lhe falando isso .. mais quando estou do seu lado as palavras fogem da minha mente de um modo que me sinto burra .. e, e apenas assim que consigo entender aquele famoso ditado: O AMOR EMBURRECE. Com tudo isso quero que saiba que desejo viver com voce a cada vao momento e espero que mesmo quando nao te ter mais possa lembrar dos momentos lindos que me fez passar do teu lado ..e.. momentos esses que so voce mesmo me faz viver , voces podem esta imaginando que esse moments esta relacionado a viagens a declaracoes absurdas e chamativas, mas, nao e esses momentos que falo, pois momentos como esses descritos nao vale a docura da voz dele em falar o quanto gosta de mim ao meu ouvido ou aquele olhar de menino ao mi ver ou ao nosso abraco silenciador que mi faz flutuar ou seja me da uma paz interior incrivel que as vezes sinto ate sono (risos). .pois e, mesmo que tudo isso acabe um dia quero lembrar de voce com docura ..e nao quero nunca, mais nunca perder essa admiracao que tenha por voce .. sou sua maior fa oculta amor .. (risos) UM BEIJO DOCE E UM ABRACO AQUECEDOR . A docura da face de uma crianca, faz parecer tudo perfeito..pois nao somos mais que uma gota de luz, uma estrela que cai, uma fagulha na idade do futuro.DEIXE QUE A ALMA TENHA A MESMA IDADE QUE A IDADE DO CEU . Nunca espere nada. Se decepcione. Nao deixe que repitam. UM MINUTO PARA O FIM DO MUNDO TODA SUA VIDA EM 60 SEGUNDOS,UMA VOLTA NO PONTEIRO DO RELOGIO PRA VIVER ... ( O TEMPO CORRE CONTRA MIM SEMPRE FOI ASSIM SEMPRE VAI SER ) Musica linda concordam ? pois e "o tempo" o inimigo do homem e amigo da verdade e do conhecimento.aquele no qual de maneira sutil delineia seu caminho... aquele no qual em tempos em tempos,voce grita pra ele passar de mansinho ..aquele no qual forma seus dias suas noites seu amanha seu hoje ..seu tudo .. sua
ombro e o colo, quero tambem sua maior alegria. Amigo que nao ri junto, nao sabe sofrer junto. Meus amigos sao todos assim: metade bobeira, metade seriedade. Nao quero risos previsiveis, nem choros piedosos. Quero amigos serios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia nao desapareca. Nao quero amigos adultos nem chatos. Quero-os metade infancia e outra metade velhice! Criancas, para que nao esquecam o valor do vento no rosto; e velhos, para que nunca tenham pressa. Tenho amigos para saber quem eu sou. Pois os vendo loucos e santos, bobos e serios, criancas e velhos, nunca me esquecerei de que "normalidade" e uma ilusao imbecil e esteril.Oscar Wilde