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Encontro de Corais "Quatro Cantos" . Belo Horizonte, 10 de junho de 2010 Agradecimentos ao Breno (primo da Sandra), que fez as fotos pra gente! O Coral abrira o "I Encontro UFOP sobre Relacoes Humanas no Trabalho e Assedio Moral", que ocorrera nos dias 4 e 5 de novembro no Centro de Convencoes da UFOP. A apresentacao sera dia 4 (quinta-feira) as 13hs. Comparecam!!!Centro de Convencoes: Rua Diogo Vasconcelos, n328, Pilar Ola, Pessoal!Muitos planos, muita vontade de trabalhar e tudo de bom pra acontecer! E exatamente assim que um ano novinho em folha comeca...Vamos aproveitar esse novo animo pra ler? A sugestao de hoje e um livro muito especial e duplo. Sabemos que educar nao e uma tarefa facil ou muito menos finita, por isso, quanto mais cuidarmos com carinho deste nosso objetivo diario, mais leve e prazeroso ele se tornara e os desafios serao vistos como grandes oportunidades de aprender.Em meu trabalho na clinica, tenho lido e sugerido aos pais um livro da colega Lidia Weber. "Eduque com carinho" e um material muito util e foi escrito com base no que ha de mais recente em pesquisas na area de educacao de filhos. Nao e um manual de receitas, e claro, mas as ideias sao claras e precisas sobre o que e importante para o desenvolvimento infantil nas interacoes familiares e como as criancas aprendem a se comportar.Muito interessante e que este livro e apresentado em dois volumes, um para os pais e outro para a crianca, que deve ser lido junto, com o objetivo de fomentar discussoes bem interessantes na familia.Se voce quer comecar o ano retomando aquelas questoes que ainda precisam de ajuste no comportamento das suas criancas, este e um bom caminho. Pode experimentar e depois me conte o resultado!Um beijo e ate mais,Cynthia Tanajura Ola, amigos!Na proxima semana estaremos assistindo ao encerramento do projeto de leitura "Contadores de Historias", vivenciado pelo meu filho e pela sua turma da escola, no 5o ano. Em grupos, a turma decidiu apresentar, atraves da linguagem teatral, as historias que mais chamaram a atencao deles durante este ano e fiquei feliz de saber que a turma se encantou com uma historinha sobre a preservacao do ambiente marinho! Em "Mar sem lei", escrito por Sandra Popoff, eles conheceram Li, um cavalo marinho e acompanharam as suas aventuras pelo mar, enfrentando perigos vindos principalmente da superficie. Neste caminho, as criancas aprenderam que temos grande responsabilidade com a nossa vida e com toda a vida que ha na Terra, por isso resolveram que esta seria uma boa historia para ser recontada.Desde ja, estou muito contente com o envolvimento das criancas no projeto e sei que este trabalho sera concluido com muita alegria, tornando-se um momento marcante na vida destes pequenos leitores!Postarei as fotos deste evento, para que voces possam tambem acompanhar o entusiasmo das nossas criancas.Bom domingo!Cynthia Tanajura Ola,Como promessa e divida, ai vai o resultado...Fui muito bem recebida pela turma do 5oano! Eles interagiram, prestaram atencao e interpretaram a historia que escolhi pra contar com muita precisao.A minha estreia foi um sucesso, rsrsrsrs, e
estou muito feliz de poder contribuir um pouquinho com o importante trabalho das pros, senti que realmente depende de todos nos o crescimento das criancas que estao ao nosso redor. Nao da pra ficar so na plateia, esperando que facam por nos!Ah, tenho que confessar que o mais gostoso de tudo foi ver o meu filhote parte daquela turminha concentrada...o seu agradecimento timido, mas orgulhoso, representando os colegas, no final da historia, foi muito legal pra mim!Vamos la pais, nao deixem de se envolver na vida escolar dos seus filhos! Afinal: eles merecem, eles merecem...Um beijo grande,Cynthia Tanajura
Nooosaaa! Quanto tempo, pessoal!E o tempo e mesmo senhor de todas as coisas...De repente a gente acorda e percebe como os filhos crescem rapido, outro dia eram bebes gorduchos, completamente dependentes. Agora tem opiniao, participam da vida ativamente, criticam e as inumeras perguntas reaparecem (lembram da epoca dos "porques"?), pois e, as duvidas agora tem um novo tema e surgem com toda a intensidade! Chega uma epoca que elas passam a girar principalmente em relacao as mudancas fisicas que ja vem surgindo...Muito bom aproveitar esse momento em que nossos filhos ainda querem a nossa proximidade, logo nao seremos as pessoas mais importantes da vida deles...Mas, enquanto e tempo, vamos orienta-los de forma leve, ate mesmo engracada e valorizar o quanto estao ficando mais bonitos e independentes, dando o suporte necessario para que se sintam seguros e apoiados numa fase tao delicada da vida.Para nos ajudar nesta tarefa existem varios titulos interessantes, que sempre devem ser lidos antes, para que a gente possa se preparar para as provaveis questoes. Sugiro um bem legal, com ilustracoes atraentes e texto claro e sensivel. "Cabelinhos nuns lugares engracados", de Babette Cole, e um livro pra criancas que estao chegando na puberdade e que comecam a notar as diferencas no proprio corpo, o que pode ser dificil para algumas delas. Ler e conversar sempre ajuda, e muito.Para entender o que esta acontecendo e superar os medos e vergonhas que um novo corpo traz, e muito importante estarmos atentos, enquanto pais, e esta leitura pode ser um bom comeco.Aposto que as risadas que vao dar juntos nesta oportunidade farao parte das lembrancas deste periodo tao gostoso da vida!Um beijo grande,Cynthia Tanajura Ola, pessoal!Mais de um ano sem passar por aqui... Muita vida aconteceu, os meus leitores cresceram e ja fazem suas escolhas! Bem, na onda dos livros para colorir, o pai resolveu presentear a nossa pequena leitora com a versao do livro classico "O Pequeno Principe" e, e claro, ela amou!Observo que alem do prazer de colorir o livro, que e um pouco maior que o original, Alice tem se deleitado com a historia e principalmente com a companhia do pai, que toda noite, le um trecho junto com ela. Aqui a leitura ganha uma outra funcao: o momento de ter a companhia e a atencao exclusivas do pai so pra ela, que esperta, ja pediu que ele leia mais devagar, rsrsrsr...Vejam, queridos amigos, o livro e um excelente intermediario para fortalecer lacos e iniciar aproximacao. Nao perca a chance que um livro pode nos dar para encantar quem a gente ama!Beijo carinhoso,Cynthia Tanajura Ola, Pessoal!Faz um bom tempo que a gente nao se fala, nao e? Pois bem, estou bastante atarefada este periodo, muito trabalho, o que e otimo, mas hoje pretendo retomar os nossos encontros e escrever pelo menos uma vez por mes! Estou feliz demais com o convite que recebi da professora de Portugues do meu filho...Ela me chamou pra participar do Projeto Contadores de Historias, que vem desenvolvendo com a turma, o que pra mim e uma grande responsabilidade e alegria.Preparei uma breve apresentacao
para os alunos e vou ler a historia " O pote vazio", um livro que faz parte das indicacoes do blog. Este livro e muito bonito e traz uma mensagem importante e valiosa para a formacao das criancas. Espero que eles gostem e que possam aprender, refletindo sobre o proprio comportamento. Se der, vou tambem mostrar o trabalho do blog. Acho que vai ser bem legal poder contribuir com um projeto tao bonito de incentivo a leitura, habilidade essencial para a vida no mundo moderno.Depois eu volto pra contar o que acontecer por la!Um abraco e ate mais,Cynthia TanajuraDia 20/03 - DIA DO CONTADOR DE HISORIAS
Oi, Gente Boa!Esta semana assisti a um desenho animado bem legal. Bem feito e muito colorido, chama a atencao dos pequenos e dos tao nao pequenos assim. Ja tinha visto outras vezes, de passagem, mas desta vez recebi um convite irrecusavel: " Mae, vem ver que desenho legal!", e e claro, eu nao resisti. Estou falando do Super Why ou Super Leitores, voces ja viram? A proposta e interessante, cada personagem tem um poder ou habilidade diferente, mas todos relacionados a leitura. Em cada episodio, uma aventura diferente, baseada nos classicos da literatura infantil mundial. O episodio que vi falava de Cachinhos Dourados e foi animado, cheio de vocabulario novo, em ingles, para a telespectadora atenta aprender.Mas, o mais legal de tudo, foi ouvir no final: "E a sua cara esse desenho, ne, mae? Fala de ler e ainda ensina ingles!". Fico feliz de ver que a minha menininha ja percebe as minhas preferencias e conhece o que me interessa! Bom demais compartilhar a minha vida com eles...Um beijo grande e ate a proxima!Cynthia Ontem meu filho voltou da escola muito entusiasmado com um livro que descobriu na Ciranda da classe dele. O entusiasmo era tanto que no caminho para casa acendeu a luz interna do carro e veio lendo e rindo...Acho que voces podem imaginar o tamanho da minha alegria, nao e? Finalmente, depois de varias tentativas, de leituras conjuntas, de sugestoes diversas, meu filho comeca a se deliciar com uma historia que ele mesmo selecionou.Esta descoberta e muito importante e acontece no tempo de cada um, nao importa se adulto ou crianca. O prazer da leitura e unico, individual e intransferivel, o que nao pode acontecer, e desistir de se formar um leitor. Dizer que alguem nao gosta de ler e simplesmente criar mais um rotulo, expedindo uma sentenca, deixando de oportunizar um contato mais proximo com os livros, ao inves de perceber que um dia o gosto podera aparecer.Frankie Pickle e o personagem do livro acima que encantou ao meu pequeno. Acho que deve ser interessantissimo e engracado, principalmente pra quem tem por volta dos 10 anos! Confesso que ainda nao o li, mas diante das risadas e da saida imediata do computador quando lembrei que ele poderia continuar a leitura, me fazem aprovar este livrinho sem nem discutir! Boa noite de chuva para todos!Um beijo,Cynthia Esta semana, numa noite como muitas outras, descobrimos um livro inedito guardado no armario, esperando ansioso para ser lido! Este livrinho "novo" foi presente de aniversario, la em marco. Alice tinha separado pra gente ler junto e acabamos esquecendo.Um livro de Ana Maria Machado e sempre prazer garantido e nem Arthur resistiu, se interessou logo pela historia de solidariedade e amizade que nas primeiras palavras foi se desenhando...Mas voces devem estar curiosos, nao e? Pois bem o livro em questao e esse ai ao lado, " Doroteia, a centopeia", mais uma delicia literaria para criancas e adultos!Doroteia era alegre e tinha muitos amigos, mas de repente ficou triste, pois estava com um problemao sem solucao pra resolver, coitadinha... Morava num lindo jardim, mas
estava numa situacao...Imaginem ter cem pes crescendo de uma so vez e sapatos apertados? Ninguem merece! No desconforto fica muito dificil pensar...A sorte de Doroteia foi ter amigos que se preocupavam com o bem estar dela e juntos encontraram um jeito bem legal de ajuda-la. Muitas vezes esquecemos do quanto e importante ter amigos e compartilhar com eles as nossas alegrias e as dificuldades tambem. Cuidarmos uns dos outros, simplesmente porque nos gostamos, tem um valor imenso, capaz de transformar, de trazer alegria, de nos fazer sentir um bem...Gostamos muito da historinha, conversamos bastante sobre ela, recomendamos a sua leitura e queremos agradecer de coracao ao amigo que escolheu este livro com carinho pra gente ler! Gracas a alguem que gosta da gente, uma noite, que seria como muitas outras, ganhou um gostinho especial de historia legal na hora de dormir!Um beijo,Cynthia, Arthur e Alice
O triathlon faz parte da minha vida desde 1993, passei por muitas provas e superacoes, sou do tempo das provas de sunga, de camiseta furadinha e bones coloridos, tenho a essencia do esporte em mim, sou guerreiro, gosto de biathlons, duathlons, shorts, olimpicos , meios Irons, Ironmans e cross e Xterras...nao acho uma prova mais importante ou melhor que a outra , comparo que o momento de cada prova a faz ser melhor .Sempre encarei um short triathlon com a mesma admiracao e vontade de chegar bem, como tento fazer em provas mais longas.Meus treinos me deixam mais forte e analiso que minha preparacao e o meu sistema de estar melhor na minha estrutura fisica e condicao de saude. Nao apelo para drogas ou substancias magicas, o esporte so me traz alegrias e assim vivo ha 23 anos, e assim quero continuar.Pretendo enfrentar sempre novos desafios a cada dia.Vou me dedicar muito para fazer cada prova uma prova perfeita .Obrigado #exercitt #triathlon#superarsempre #exercittsempre#pernasfortes Mais uma prova de triathlon cross em um lugar diferente, la na Barra do Sahy...uma praia bem bacana no litoral norte de SP.Dia de SOL..eu, BECKER, Paulo Henrique e o Fabinho no Triathlon cross..e a Fabiana na travessia de 1400 m.O Mar bem agitado ja assustava..ondas altas e bem mexido..e a organizacao nao dava muita confianca em realizar uma boa prova.A largada atrasou era pra ser 8h30..mas largamos as 9h12...preocupados..mas encaramos ..pra passar as ondas ..um tanto cauteloso..mas deu tudo bem ..algumas pessoas se assustaram e voltaram com o barco de salvamento.Mas sai eu o Fabinho e o Paulo Henrique juntos da agua..o Becker sai logo aposA pegar a bike saio da transicao junto com o Fabinho..o Paulo fica na transicao..e o Becker encontra ele la.... o percurso da bike comeca em brejo..e meu cambio da sinais que estava com problema ..o Fabinho vai forte ..e fico pra tras..meu Cambio nao firmava e ficava pulando..e logo no 10km da bike o Becker me passa. O Cambio da bike se auto destruiu..tive q empurrar a bike ate o fim da prova, la atras Cristo olhai por nos..e assim vamos em frente sempre Fui indo do jeito q dava ..so tentando completar a prova ..mas em uma reta fui tentar forcar um pouco..meu Cambio se autodestruiu...rsQuebrou tudo..nao tinha mais como pedalar.. E vou empurrando a bike ate a area de transicao..o Fabinho seguia entre os 10 primeiros e o Becker vinha passando muita gente. E o Paulo Henrique em sua estreia vinha mais atras curtindo a prova.. O Fabinho entrega a bike pra corrida em 7..e comeca correndo forte..eu sai atras dele correndo os 10 km para TREINO. Foi muito bom participar da prova apesar de nao conseguir completar o percurso de MTB , foi gratificante estar la para este desafio.Muito Obrigado! Hoje foi um treino duro..como vou participar de uma prova em Foz do Iguacu daqui a 13 dias... seria um treino chave.Acordei pensando no frio e na adversidade de nadar naquela agua .Mas me encorajei muito em ver a disposicao do Junior leiteiro e o Fabio Araujo. .ja indo
..la e encarando antes Entrei na agua junto com o Bovenzo, Diogo e Pedro.Fiquei preocupado com o Diogo que estava sem roupa de Borracha..mas ele e Guerreiro e nenhum momento baixou a guarda.. Nadei perto do Bovenzo. .fiquei feliz..ele ta nadando bem..e estar tentando acompanhar o ritmo dele me deixou bem. Nadamos quase 1400.. tentando forcar e superar as dores ( nos dois sentimos um pouco a dor no ouvido ..nos primeiros 500 MT.) A agua devia estar entre 13 a 15 acredito..Foi duro..mas foi concluido bem..... A Bike ja tinha na cabeca que tinha que fazer forca e tentar manter um Giro FORTE e CONTINUO ..e sem vacilar no ritmo..E foi ...me senti bem o tempo todo pedalava de 37 km/h pra cima o tempo todo..sofria um pouco mas subidas.abaixava pra 32..30..28..me dava ate um desespero vendo o ritmo cair...e tentava superar..e ai sofria um poko..mas foram 80km com media final de 34.2km/h..em 2h20m....foi constante passei os 40km com1h10.....entao tava certo.o ritmo.. Agora na corrida ..a historia seria diferente ..nunca foi meu forte ..e sei que e complicado pedalar bem e correr bem...e minhas perninhas curtas...iam ficar pesadas..taE ja era meio dia..todo mundo ja tinha acabado seu treino e sobrou eu la. .o sol ja no ponto mais alto..mas nao estava aquele calor.Tinha 18km a cumprir..e isto era a meta...comecei me sentindo bem..e assim foi ate o 3km..depois veio um subida e vi meu pobre ritmo cair...e isso ja me dava pane..sera q faria os 18km? Fui ate o parque Juquery. .la bebi agua ..e voltei..o ritmo ja nao estava aquela coca cola toda...sofria..Neste momento pensei em fazer so os 9km..mas *comecei a pensar no meu pai ( ele faleceu a 6 anos ) e hj no dia dos pais..ele sempre torceu por mim ..e adorava ver as medalhas que ganhava nas provas e alguns trofeus..que chegava em casa..mesmo sem falar por causa de um AVC ele sorris e essa imagem encheu meus olhos de lagrima ..e senti assim que tinha que fazer os 18km. A partir dai seria meu presente pra ele completar o treino..o ritmo ja nao importava tanto ..desde que fosse ate o final...e assim fui ..terminei o treino quase 2 horas da tarde. .e super feliz..Obrigado a todos e quando as coisas tiverem dificeis ..ouca sua mente e seja mais forte que ela..pensa nas pessoas que vc ama..e quanto orgulho estas pessoas tem de vc! Dedique um treino a uma pessoa querida e assim some forcas. .vai ver que vale a pena ir ate o fim.Muito obrigado *Valeu a todos que leram ate aqui..e estamos juntos na jornada!
Antes de dar a largada , ja tinha uma preocupacao, choveu forte boa parte da madrugada. E isso significa lama e risco de queda.A largada programada para as 8 horas consegui chegar com tranquilidade e alimentado para encarar a prova.Largou em um bela represa .com boa temperatura 1000 metros que na realidade tinha 1.100...: Natacao facil sem correnteza..ou marolas..o problema maior foi o tumulto inicial.Fabinho saiu na minha frente 15" ..eu cheguei na transicao ele tinha acabado de tirar a roupa de Borracha, ele me ajudou a tirar a minha..e bem rapido fazemos a transicao para a bike. O comeco da bike e por asfalto..3km..em uma leve descida..depois entra na trilha..logo no comeco da trilha vem.um.barreiro que joga lama pra todo lado..O percurso estava bem escorregadio e a lama grudava facil no pneu da bike..deixando ela pesada.e perigosa..o percurso nao e tao tecnico nos primeiros 10 km..da pra ir bem... Depois comeca os morros pesados e pocas de lama ..com trecho onde temos que passar por corregos de barro..atolando ate o joelho..Sigo bem na bike mas com muito cuidado..nao me atirava muito..as descidas estavam lisas .e minha bike saia de lado em algumas curvas..e varias vezes..quase ia pro chao.No finalzinho consigo passar por um brejo ..o Fabinho se enroscou e abri um pouco dele..ficamos 90% do tempo juntos na bike..Entro na transicao para vestir meu tenis e comecar a correr..me sentindo muito BEM..comeco em um bom ritmo..com boa postura e muita vontade.A bike deu 20 km de lama...e a corrida era so 5km...entao me concentro para correr o melhor possivel..o caminho era por uma estradinha de terra..com subidas e descidas leves..por 2,5km e n volta entravamos no meio de uma mata fechada com grama alta..e alguns trechos bem fechados ( single track)..com os galhos batendo nas canelas..e no final deste trecho tinha uma subida bem inclinada escorregadissima que tinha que agarrar em algum galho.Consigo ainda ultrapassar mais um e me concentro para chegar .terminei a prova MUITO Bem..em 2h13m. Foi uma prova com bons triatletas com a Vitoria do Manzan com o Moleta em segundo. Video bem bacana feito pela RUMOCERTO, com uma mensagem legal. Apareco no segundo 38 Dou aulas de bike indoor na Academia AMC, na Vila Maria. Gosto muito de pedalar e aproveito para me condicionar com estas aulas. Me entrego , faco o melhor ou ao menos tento...rsA maior motivacao e o Som alto, o astral do pessoal e as boas musicas que seleciono. Esta semana resolvi fazer uma semana Tematica, sendo cada dia tinha uma proposta de um cantor, ritmo.Comecei na segunda com a MADONNA, foi muito bacana o playlist...ela e fera.Na terca foi o dia dos flashback...50 anos de musica...foi muito legal..muito black music.Quarta foi o QUEEN, que SOM maravilhoso, comeca e termina forte...e power.Os ritmo latinos forma escolhidos para a Quinta , uma aula intervalado indo a extremos ..muito desafiante. Agora na sexta entrei com som do MICHAEL JACKSON...PQP...que energia...que sintonia de emocao , batida ...PERFEITO..Salve Salve ...e uma GRANDE ESTRELA. Adorei dar esta sequencia de aulas... foi muito BOM!!segue algumas imagens para a posteridade.
Eu CAIOBERNARDOEU, BIANCA E MILENAEU, MILENA E POLLYANABRUNO, GUTO E LILACAIOEUEULOVEEU, BIANCA E YGORTIO GILVAR E CAIOEUEU E BIANCAUM DIA...JUAN MEU LOVE E IGOR FRIENDEUMARLEYMEGPLAYBOYREBELDEAMO TODOS VC6...BJS. LIVIA :-* Meninas vamos la vamos deixar os garotos curiosos coloquem em seus nicks a sigla PQMA ( prove que me ama ) vai passando para todas as garotas online Gatona nao quebra a corrente vai ter uma surpresa um menino vai te provar que ele gosta de voce se partir a corrente passara por duas cenas Vergonhosas que vao acontecer com voce em breve envie a dez MENINAS CaioCaioCaioCaioCaioCaioCaioPeCaio e Tio NiloCaio e Tia DedeCaio e Tia DedeCaio fazendo caretaOlha pra ca CaioCaioFazendo caretaOlha pra ca CaioCaio e Tio NiloCaioCaioTow horrivellll. (kkkk) CaioCaioCaioTow horrivel (kkkk)Caio DormindoDorminhocoQue risinho lindo (rrsrsrsrrsssrrsr)euParece q fumou (kkkkkkk)Que chiqueCaioCaioCaioCaioFazendo pose (quse que eu me acabo de rir) (kkk)Eu e Milena ( no meu antigo colegio)Minha prima Ma EduardaEu e Milena (minha melhor amiga) (Fora Bianca)Aniversario de 15 anos (Tia Dede de vermelho)Minha mae e CaioEu e Caio Tah o Maximo na ksa de bianca minha prima amei amei amei...bj bj bj bj bj bj:-* Vale a pena ver esse video.... Me sigam no twitter..eh @liviaecaio Meu maninho lindooo. Ja posso suportar SENHOR!!!Sou fiel ao senhor... Te amo Jesus. ( Amo esse video por que simplismete ele fala tudo o que sinto por Jesus.)Deus voce e o DEUS DO IMPOSSIVEL...Senhor eu JA POSSO SUPORTAR porque tu estas comigo. Uma post rapido para mostrar minhas impressoes do jogo que apenas tive oportunidade de jogar em emuladores. Clash em Demonhead, conhecido no Japao como Dengeki Big Bang, e um jogo de acao lancado pela Vic Tokai para o Nintendo em 1989 no Japao e janeiro de 1990 nos EUA. O que se destaca em Clash em Demonhead na minha opiniao sao principalmente os designers dos personagem e em segundo lugar a atencao da produtora em contar uma historia. O jogo contem varios dialogos que vao ao longo do game play explicando o enredo o game. alem de algo bem interessante que conforme os dialogos vao mudando expressoes faciais dos personagem vao mudando conforme a conversa. O caracter design dos inimigos sao um caso a parte, lembram muito personagem de tokusatsu japoneses no melhor estilo Kamen Rider V3. Hoje com a internet fica facil se manter atualizado, mais da decada de 90 a unica maneira de ter essas informacoes era indo em uma banca de jornal. Na decada de 80 e 90 nao era nada facil se manter atualizado no mercado de games, diferente de hoje nao tinhamos nessa epoca acesso a informacoes, lancamentos, reviews e nem como ver a gameplays do jogos e consoles, nosso unico meio estava em ir nas bancas de jornais e comprarmos as famosas revistas de video games, mais ate quanto essa revistas eram confiaveis? Bem termos que concordar tambem que como nao tinhamos acesso a fonte dessas informacoes que eram publicadas geralmente tinhamos isso como verdade absoluta, era dificil questionar informacoes e geralmente quando essas noticias explodiam no publico automaticamente ja se transformava em mitos ate tenho testemunhas