thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
encontra-lo em sua sala de estar e apoia-lo atraves de inicio de trabalho. Doulas muitas vezes manter contato com seus clientes em casa, trabalhando com eles la, e ajuda-los com a transicao para o nascimento ou centro hospitalar. Depois de chegar ao seu local de nascimento, a parteira nao pode garantir que voce vai ser o seu unico paciente em trabalho de parto. Seu doula esta la para voce e so voce .Parteiras conhecimento nascimento oferta e sugestoes para lidar com o trabalho, assim como doulas. No entanto, a responsabilidade final de uma parteira descansa com a saude da mae e do bebe. Em um certo momento em quase todos os nascimento (e as vezes em muitos pontos), uma parteira deve voltar sua atencao do apoio aos aspectos medicos do nascimento. Ela assiste a complicacoes, informa sobre as intervencoes ou abordagens, e atua como guardiao medica.A doula nao executa qualquer tarefa clinica e permanece focado exclusivamente no suporte. Ela alimenta-lo no magias calmo e bonito, e tambem se ha algum frenetico, momentos assustadores. "Voce esta fazendo um trabalho incrivel, isso e normal." "Eu confio no seu processo decisorio." "Fique forte, voce esta quase la." "Escute seu corpo". "Nao tenha medo, estamos aqui com voce."Mito 3: A minha doula vai me proteger contra a equipe do hospital.Nem mesmo o melhor doula pode "salvar" um casal de um intervencionista medico ou hospital. E ate voce para defender a si mesmos, e fazer seus desejos conhecidos do pessoal.Primeiro de tudo, uma doula pode ser expulso de uma sala de parto muito rapido se ela pisa no pe. Segundo, nos poderiamos ter que trabalhar com essas mesmas pessoas novamente na proxima semana ou no proximo mes para atender bem nossos clientes, e melhor nao ter uma relacao antagonica.Isso nao quer dizer que uma doula nao pode jogar um papel de advocacia mais sutil. A primeira coisa que podemos fazer e ajuda-lo a descobrir se a pratica e que voce esta com um bom jogo para suas metas de nascimento, e se nao, ajudar a identificar um outro fornecedor que poderia ser mais complementares. Nos tambem recomendamos que voce converse com seu fornecedor sobre todas as suas esperancas e expectativas de antemao, por isso ha menor chance de alguma surpresa com o nascimento real. Durante o nascimento, podemos lembrar de seu plano de parto, compartilhar o que sabemos sobre as opcoes, sugerir perguntas, e ajuda-lo a resolver atraves de seus sentimentos e prioridades. Eu tambem deu acopla um gentil "heads up" quando eu vi uma intervencao medica para ser realizada sem o seu consentimento. E quando a pressao para tomar uma decisao medica, admitindo que nao e uma emergencia, uma doula pode sugerir algum tempo sozinho para pensar e falar. Basta retirar a pressao de alguem de pe em cima de voce, esperando por uma resposta imediata, pode ajudar um casal a refletir sobre suas opcoes e prioridades com a cabeca clara.Mito 4: Eu nao posso pagar uma doula.Passamos a incrivel quantidade de dinheiro na preparacao para um bebe neste pais. Atrevo-me a dize-lo, muitos dos dolares
vao para apetrechos desnecessarios. Muito bonito, para um recem-nascido, voce precisa de fraldas, alguns onesies e de mama. Um sling e util. E isso ai. Seu bebe nunca vai perder aquele porta-fraldas de fantasia, berco choque da etiqueta, ou aquelas cestas correspondencia adoravel. Em comparacao, as mulheres tratam os seus filhos por toda sua vida. E intervencoes desnecessarias pode ter longa duracao efeitos fisicos e emocionais para mae e bebe. Nos temos uma chance de nascer nossos bebes. Assim, para muitos casais, proporcionando uma doula e meramente uma questao de prioridades mudando.Em quase todas as comunidades, se voce realmente quer apoiar o nascimento, ha uma doula em sua faixa de preco. Doula trabalho e exigente e nao costumam pagar muito bem. Ainda assim, muitos estao dispostos a ajustar suas taxas em uma escala de deslizamento para as maes de baixa renda. Escambo e planos de pagamento tambem sao comuns. Se a doula voce primeira abordagem nao faz pro-bono, ou atingiu o seu limite, ela geralmente pode ajudar a conectar voce com uma doula novo que vai funcionar a um baixo custo muito como ela ganha experiencia. Call doula certificacao organizacoes como DONA Internacional para uma lista de doulas trabalhando para a certificacao, ou visite DoulaMatch e DoulaConnect para encontrar doulas trabalhando em sua area local e estadual.Mito 5: Todas as doulas desgaste patchouli e saias longas e so como o nascimento natural.Essa e facil de derrubar, desde que eu sou a prova viva. Patchouli me da uma dor de cabeca, e eu nao me lembro a ultima vez que eu usava uma saia. Alguns doulas sao crocantes, alguns se parecem muito com sua avo ou o seu banqueiro, e alguns de nos sao mais do conjunto de soccer mom.Quanto ao curso natural, voce pode encontrar doulas que tinha medicado nascimentos ou partos cesareos si. doulas Muitos sentem confortaveis apoio a qualquer casal, nao importa que tipo de nascimento que eles estao esperando.Outros, e eu me incluo nesse grupo, tenho um amor verdadeiro para o parto natural, mas tambem um forte sentimento de compaixao para com as mulheres enfrentam situacoes desafiadoras ou verdadeiras complicacoes medicas. Nos nao estamos no seu corpo, e nao podemos saber completamente o que a experiencia do parto como para voce. Medicamentos e intervencoes, enquanto vastamente usada em excesso, certamente tem o seu lugar. O nucleo da doula e um papel e de apoio - apoio para o seu processo de tomada de decisao e sua sabedoria inata sobre o melhor caminho para o seu nascimento. Eu testemunhei algumas belas nascimentos verdadeiramente que incluiu Pitocin, narcoticos epidurais, e mesmo c-secoes.A doula alimenta bem e apoia-lo em sua jornada de nascimento, onde quer que ele te leva. Um dos meus clientes me disse depois que seu VBAC que durante seu nascimento, ela se sentiu envolvida em amor. Isso e muito mais importante para mim do que saber se alguem sente a minha versao idealizada de um "parto perfeito". Se cada familia com quem trabalho sente-se cercado de amor, eu fiz o meu trabalho. Jessica Ingles e uma doula, instrutor de
parto natural eo proprietario do Nascimento Kalamazoo . Seus dois meninos eram ambos nascidos naturalmente no papai suas maos, uma no hospital e um em casa. Ela contou com o apoio doula para ambas as viagens, e claro. luares Jessica na escrita freelance e relacoes publicas, mas se sente com sorte para chamar o nascimento do seu dia (e noite) de trabalho.
Plantando sementinhas aqui e ali, juntando ideias, fazendo parcerias e me capacitando constantemente...gostaria de compartilhar com voces que dentro em breve estarei concretizando um antigo sonho de criar o Espaco Gestar e Nascer Feliz. Um cantinho aconchegante e acolhedor que as mulheres poderam se encontar, trocar experiencias, receber informacoes, se preparar para o parto, receber massagem....enfim...um espaco destinado a mulher. Estou tao feliz quanto anciosa!Em breve novidades... 1 - A crianca respira melhor: quando passa pelo canal da vagina, o torax do bebe e comprimido, assim como o resto do seu corpo. Isso garante que o liquido amniotico de dentro dos seus pulmoes seja expelido pela boca, facilitando o primeiro suspiro da crianca na hora em que nasce . Sem falar que as contracoes uterinas estressam o bebe e isso esta longe de ser ruim. O hormonio cortisol produzido pelo organismo infantil deixa os pulmoes preparados para trabalhar a todo vapor. A cesarea, por sua vez, aumenta o risco de ocorrer o que os especialistas chamam de desconforto respiratorio. Esse problema pode levar a quadros de insuficiencia respiratoria e ate favorecer a pneumonia. 2 - Acelera a descida do leite: Durante o trabalho de parto, o organismo da mulher libera os hormonios ocitocina e prolactina, que facilitam a apojadura. No caso da cesarea eletiva, a mulher pode ser submetida a cirurgia sem o menor indicio de que o bebe esta pronto para nascer. Dai, o organismo talvez secrete as substancias que deflagram a producao do leite com certo atraso de dois a cinco dias depois do nascimento do bebe. Resumo da opera: a crianca tera de esperar para ser amamentada pela mae. 3 - Cai o mito da dor: por mais ultrapassada que seja, a imagem de uma mae urrando na hora do parto nao sai da cabeca de muitas mulheres. Nao ha o que temer. A dor e suportavel e faz parte do processo natural do parto, mas no caso da mae solicitar, a analgesia e perfeitamente capaz de controlar a dor. A paciente nao sofre, mas tambem nao perde totalmente a sensibilidade na regiao pelvica. Dessa forma, ela consegue sentir as contracoes e ate ajudar a impulsionar a crianca para fora. 4- Recuperacao a jato: 48 horas apos o parto normal, a nova mamae pode ir para casa com o seu bebe. Em alguns casos, para facilitar a saida da crianca, os medicos realizam a episiotomia, um pequeno corte lateral na regiao do perineo, area situada entre a vagina e o anus. Quando isso acontece, a cicatrizacao geralmente leva uma semana. Ja quem vai de cesariana recebe alta normalmente entre 60 e 72 horas apos o parto e pode levar de 30 a 40 dias para se livrar das dores. 5 - Mais seguranca: como em qualquer cirurgia, a cesarea envolve riscos de infeccao e ate de morte da crianca. Pesquisas mostram que cerca de 12% dos bebes que nascem de cesariana desnecessaria vao para a UTI. No parto normal, esse numero cai para 3%. Se o parto normal e o desfecho natural de uma gravidez, por que fugir dele
antes mesmo de saber se uma cesarea e de fato indicada para o seu caso? O ideal e que o bebe escolha o dia em que quer nascer. E claro que, na hora do parto, as vezes surgem complicacoes. Ai, sejamos justos, a cesariana pode ate salvar a vida da mae e do filho.Estando tudo bem com mae e bebe, porque preferir uma cirurgia para dar a luz? Cesariana e um procedimento cirurgico maravilhoso e destinado a salvar vidas, de mae e bebe quando assim for necessario.
ao medico.Estar sempre controlando a frequencia da gestante, atraves de equipamentos especificos. Caso nao possa contar com essa tecnologia, o profissional deve controlar as gestantes pela tomada constante da frequencia, pela propria aluna ou pelo Percept Test (observacao do rosto da aluna, vendo se esta com expressao cansada ou assustada). Temos ainda o Talking Test: por meio de uma ou duas perguntas, o profissional avaliara pela forma da resposta se a gestante esta ofegante ou nao. Os exercicios vao, necessariamente, auxiliar para que o parto mais facil, contribuindo de varias maneiras: melhora na circulacao sanguinea; ampliacao do equilibrio muscular; reducao do inchaco; alivio nos desconfortos intestinais; diminuicao de caimbras nas pernas; fortalecimento da musculatura abdominal, e facilidade na recuperacao pos-parto. Bibliografia ARNONI, A.S.; ANDRADE, J.; ESTEVES, C.A,. Tratamento com metodos intervencionistas nas gestantes - escolha do momento. Cap. 118, p 1038-42, SOCESP Cardiologia 2a ed, Atheneu, Sao Paulo, Souza. AGMR e Mansur A.J., 1996. ARTAL, R.; WISWELL, R.: Exercicios na gravidez, Manole, 1986. BARROS.T.L; GHORAYEB, N. Exercicios, Saude e Gravidez - in: O Exercicio - Preparacao Fisiologica, Avaliacao Medica, Aspectos Especiais e Preventivos. Ed. Atheneu, 1999. HANLON, T.W. Ginastica para Gestantes - O Guia Oficial da YMCA para Exercicios pre-natais. Manole, 1999. MITTELMARK, R.A.; DOREY, F.J.; KIRSCHBAUM, T.H.. Effect of maternal exercise on pregnancy outcome. In: Exercise in pregnancy. 2a ed, Williams & Wilkins, Baltimore, p. 9-29, 1991. PIRIE, L.B.; CURTIS, L.R. El deporte durante el embarazo. Buenos Ayres, Editorial Medica Panamericana, 1989, 220p. ROMEN, Y.; MASAKI D.I.; MITTELMARK, R.A. : Physiological and endocrine adjustment to pregnancy. In Exercise in pregnancy. 2a ed, Williams & Wilkins, Baltimore, p 9-29, 1991. SKINER, J.S. Prova de Esforco e Prescricao de Exercicio Fisico para casos especificos - Bases Teoricas e Aplicacoes Clinicas. Revinter, 1991.
Muitas gestantes entre 39 e 40 semanas de gestacao squestinam sobre o "START" do trabalho de parto, aflitas com a possibilidade de ele nao vir, segue algumas dicas para estimular o trabalho de parto. Vale lembrar que a paciencia e a confianca em seu obstetra contam muito. 1) Banhos quentes e demorados2) Namorar, namorar e namorar!na relacao sexual, o corpo da mulher produz ocitocina e o semen ajuda a producao das prostaglandinas que tambem ajuda no inicio do trabalho de parto3) Caminhar diariamente4)Massagens e carinhos do marido ou de quem ama5) Comida quente! Comida levemente apimentada produz "caloroes" e estimula contracoes6) Escalda pes a noite7) Dancar como se ninguem estivesse vendohttp://www.youtube.com/watch?v=pb_AcnR5Tw8 E por ultimo, confiar! Confiar em seu instinto de parir, em su corpo que funciona plenamente, em o quanto sera transformador e maravilhoso o momento que esta por vir... Visao de mundo: egoista, outrista e altruista Entender como voce enxerga o mundo e primordial para sabermos como sera nossa reacao aos estimulos externos. Sejam eles ligados ou nao a um relacionamento afetivo. Em um primeiro momento estes conceitos podem nao fazer sentido, mas serao indispensaveis para o entendimento de como voce lida com tudo que acontece na sua vida. Egoismo Este e a forma mais comum de visao de mundo. Poderiamos simplificar para: existe o eu e o resto das coisas. Isso faz com que as suas decisoes, atitudes e comportamento partam da otica que as coisas e que estao ao seu redor, em palavras simples: as coisas estao para me servir. Em maior ou menor grau nos todos atuamos desta forma. Quando nos partimos do principio que existe o eu e o resto das coisas, nos comecamos a achar que as coisas so acontecem comigo, que fulano olhou desta forma e entao isso quer dizer que ele esta bravo comigo, quando o pneu do carro furou e nos fez perder o compromisso importante falamos: isso so acontece comigo. Ue! Pneus furam o tempo todo, com varias pessoas. Por que achamos que ha um tipo de conspiracao cosmica que faz com que olhares malvados sejam jogados sobre nos, que as coisas so acontecem comigo. Ser egoista nao e so mesquinhar as coisas ou so pensar em voce. E tambem achar que as coisas so acontecem conosco, ou que determinado fato so aconteceu por causa da nossa interferencia. Se seu cachorro fizesse xixi no seu tapete voce iria achar que ele fez aquilo so para te irritar? E por que quando alguem fala atravessado voce acha que tal pessoa esta brava contigo? Tire-se do centro do universo e vera que as coisas sao o que sao, independente da sua interferencia ou vontade. Ego O ego faz com que haja esta percepcao de que somos uma unidade, nossa percepcao de individualidade. O ego em si nao e uma coisa boa nem ruim, e uma ferramenta como o fogo que pode queimar sua casa ou preparar sua comida, depende de como voce o utiliza, pois sem ego nao ha criatividade, combatitividade, arte ou beleza. Se eu segurar em sua mao ameacando corta-la voce reagira
rapidamente tirando-a da acao do perigo. Sua reacao foi motivada pelo medo de perder a sua mao, nada mais sabio do que a autopreservacao. Contudo, nosso ego infla e comeca a abarcar aquilo que esta ao nosso redor achando que outras coisas sao suas, pertencem a voce, quando na realidade sao coisas ao seu redor que no maximo voce interage. O problema esta quando voce comeca a ter a mesma reacao instintiva de autopreservacao com coisas externas a voce: carro, casa, emprego, posicao, namorada... Seu ego, quando educado pode construir muita coisa, mas a mesma forca que ele tem para construir a populacao em geral usa para destruir. A visao egoista esta ligada ao seu ego encampando como voce coisas ao seu redor. Voce sabera que esta projetando seu ego quando tiver medo de perder. Medo de perder a namorada ou namorado, medo de perder o emprego, medo de perder o carro, medo disso, medo daquilo. Automaticamente tera uma reacao instintiva de autopreservacao muito parecida com aquela que teria no caso hipotetico de alguem querer cortar a sua mao. E importante entender isso, pois muito da nossa reacao perante os desafios de um relacionamento afetivo estao conectadas ao ego projetado sobre as pessoas ao nosso redor: sua namorada, seu marido, meu filho, meu amigo, etc. Outrismo De forma coloquial eu chamo de outrismo aquela modalidade de altruismo em que a pessoa se anula em prol do outro. Este modo de ver o mundo e de forma insipiente chamado de altruismo. No imaginario popular altruismo esta lidado a doar-se completamente em prol aos outros sem pensar em si. Eliminando totalmente ou quase o ego. Altruismo Na visao altruista ao contrario da egoista, voce faz parte de um todo e sabe que tudo esta conectado. Sua percepcao e que nada e seu, pois voce mesmo nao e de ninguem. Voce se sente integrado a tudo e a todos, chegando ao ponto de que a felicidade de uma pessoa proxima e a sua felicidade tambem. Dentro do altruismo o seu ego e usado como ferramenta para construir o que deseja ser construido ao inves de usar a forca do ego para o embate entre dois mamiferos que estao em ultima instancia brigando por territorio.Veja aqui o Post Original, no blog de Marco Carvalho.
Emily (Famke Janssen) has been very busy lately and doesn't have time to see Raj. Raj is home feeling alone.Wolowitz builds a time machine. He, Leonard, Penny and Sheldon travel back in time. They end up on a beach on Brazil where there are dinosaurs. At a certain point, a legion of dinosaurs walks towards them in a formation to assault. Sheldon has Green Lantern's ring of power and uses it to carry them to the moon where they're safe, except for Penny, who had a fight with Leonard and went to take a walk by herself.They need Raj to help bring them back, but can't contact him. They ask Emily to go talk to him. When she comes, it's night. Raj's balcony is full of women, whose names are also Emily, looking at the sky with him. And there is also a guy (younger Leonardo DiCaprio) with an Indian name which I can't remember, that was there because of his shiny blue eyes. She says "Howard needs you". Raj says "no one needs me".The episode is over.They show bloopers of Penny in panties and Leonard cheking her ass. Medo de amar? Parece absurdo, com tantos outros medos que temos que enfrentar: medo da violencia, medo da inadimplencia, e a nao menos temida solidao, que e o que nos faz buscar relacionamentos. Mas absurdo ou nao, o medo de amar se instala entre as nossas vertebras e a gente sabe por que. O amor, tao nobre, tao denso, tao intenso, acaba. Rasga a gente por dentro, faz um corte profundo que vai do peito ate a virilha, o amor se encerra bruscamente porque de repente uma terceira pessoa surgiu ou simplesmente porque nao ha mais interesse ou atracao, sei la, va saber o que interrompe um sentimento, e misterio indecifravel. Mas o amor termina, mal-agradecido, termina, e termina so de um lado, nunca se encerra em dois coracoes ao mesmo tempo, desacelera um antes do outro, e vai um pouco de dor pra cada canto. Doi em quem tomou a iniciativa de romper, porque romper nao e facil, quebrar rotinas e sempre traumatico. Alem do amor existe a amizade que permanece e a presenca com que se acostuma, romper um amor nao e bobagem, e fato de grande responsabilidade, e uma ferida que se abre no corpo do outro, no afeto do outro, e em si proprio, ainda que com menos gravidade. E ter o amor rejeitado, nem se fala, e fratura exposta, definhamos em publico, encolhemos a alma, quase desejamos uma violencia qualquer vinda da rua para esquecermos dessa violencia vinda do tempo gasto e vivido, esse assalto em que nos roubaram tudo, o amor e o que vem com ele, confianca e estabilidade. Sem o amor, nada resta, a crenca se desfaz, o romantismo perde o sentido, musicas idiotas nos fazem chorar dentro do carro. Passa a dor do amor, vem a tregua, o coracao limpo de novo, os olhos novamente secos, a boca vazia. Nada de bom esta acontecendo, mas tambem nada de ruim. Um novo amor? Nem pensar.
Medo, respondemos. Que corajosos somos nos, que apesar de um medo tao justificado, amamos outra vez e todas as vezes que o amor nos chama, fingindo um pouco de resistencia mas sabendo que para sempre e impossivel recusa-lo.Martha Medeiros
Era uma vez um garoto que nasceu com uma doenca que nao tinha cura.Tinha 17 anos e podia morrer a qualquer momento. Sempre viveu na casa de seus pais, sob o cuidado constante de sua mae.Um dia decidiu sair sozinho e, com a permissao da mae, caminhou pela sua quadra, olhando as vitrines e as pessoas que passavam.Ao passar por uma loja de discos, notou a presenca de uma garota, mais ou menos da sua idade, que parecia ser feita de ternura e beleza. Foi amor a primeira vista.Abriu a porta e entrou, sem olhar para mais nada que nao a sua amada.Aproximando-se timidamente, chegou ao balcao onde ela estava.Quando o viu, ela deu-lhe um sorriso e perguntou se podia ajuda-lo em alguma coisa. Era o sorriso mais lindo que ele ja havia visto, e a emocao foi tao forte que ele mal conseguiu dizer que queria comprar um CD.Pegou o primeiro que encontrou, sem nem olhar de quem era, e disse- "Esse aqui".- "Quer que embrulhe para presente?" - perguntou a garota sorrindo ainda mais e ele so mexeu com a cabeca para dizer que sim. Ela saiu do balcao e voltou, pouco depois, com o CD muito bem embalado. Ele pegou o pacote e saiu, louco de vontade de ficar por ali, admirando aquela figura divina.Daquele dia em diante, todos as tardes voltava a loja de discos e comprava um CD qualquer. Todas as vezes a garota deixava o balcao e voltava com um embrulho cada vez mais bem feito, que ele guardava no closet, sem nem abrir.Ele estava apaixonado, mas tinha medo da reacao dela, e assim, por mais que ela sempre o recebesse com um sorriso doce, nao tinha coragem para convida-la para sair e conversar. Comentou sobre isso com sua mae e ela o incentivou, muito, a chama-la para sair.Um dia, ele se encheu de coragem e foi para a loja. Como todos os dias comprou outro CD e, como sempre, ela foi embrulha-lo.Quando ela nao estava vendo, escondeu um papel com seu nome e telefone no balcao e saiu da loja correndo.No dia seguinte o telefone tocou e a mae do jovem atendeu.Era a garota perguntando por ele. A mae, desconsolada, nem perguntou quem era, comecou a chorar e disse: "Entao, voce nao sabe? Faleceu essa manha".Mais tarde, a mae entrou no quarto do filho, para olhar suas roupas e ficou muito surpresa com a quantidade de CDs, todos embrulhados. Ficou curiosa e decidiu abrir um deles. Ao faze-lo, viu cair um pequeno pedaco de papel, onde estava escrito: "Voce e muito simpatico, nao quer me convidar para sair? Eu adoraria".Emocionada, a mae abriu outro CD e dele tambem caiu um papel que dizia o mesmo, e assim todos quantos ela abriu traziam uma mensagem de carinho e a esperanca de conhecer aquele rapaz.Assim e a vida: nao espere demais para dizer a alguem especial aquilo que voce sente. Diga-o ja; amanha pode ser muito tarde.... O contrario de bonito e feio, de rico e pobre, de preto e branco, isso se aprende antes de entrar