Autor Dr. Ricardo LemeNeurocirurgiao e Doutor em Ciencias(Neuroregeneracao) Os primeiros estudos sobre o estresse foram realizados em animais e mostraram como o corpo responde fisiologicamente a eventos perigosos ou ameacadores. No caso dos seres humanos, no entanto, existe um aumento na complexidade DA resposta a um evento potencialmente estressante, de forma que pessoas diferentes podem responder de formas variadas a uma mesma situacao de estresse. A definicao mais atual de estresse e que se trata de estado emocional negativo que ocorre em resposta a eventos percebidos como dificeis ou que excedem OS recursos e as habilidades DA pessoa em lidar com else. Deste modo quando existem recursos adequados para enfrentar uma dada situacao, provavelmente isso criara pouco ou nenhum estresse na vida DA pessoa. Mas quando OS recursos sao inadequados para enfrentar situacoes ameacadoras, desafiadoras ou perigosas, OS efeitos do estresse podem ser observados. O sistema limbico (SL) e a parte do sistema nervoso que tem importancia capital nos mecanismos neurais que governam o comportamento e as emocoes. Este sistema constitui uma importante interface entre o corpo fisico e o ambiente que o circunda. Os componentes deste sistema tem suas principais relacoes aferentes e eferentes com dois grandes campos funcionais, o neocortex e a periferia viscero-endocrina. Dentro do SL, OS corpos amigdaloides tem papel crucial na mediacao de respostas autonomicas, comportamentos emocionais e alimentares. As amigdalas dao origem a fibras que se projetam para o hipotalamo e tronco cerebral e regulam as respostas autonomicas aos estimulos emocionalmente carregados. Existe ainda uma projecao para o nucleo paraventricular do hipotalamo de Grande importancia na mediacao das respostas neuroendocrinas aos estimulos que causam medo ou estresse. Desta forma, FICA facil antever a importancia das emocoes em qualquer processo que tenha como objetivo estudar situacoes de estresse. O sistema limbico pode ser visto como o deflagrador das experiencias que ocorrem no cotidiano, sendo nesta regiao que ocorre a vinculacao das experiencias vividas ao universo emocional do individuo. Nas experiencias religiosas intensas assim como em situacoes de forte conteudo emocional, o SL mostra-se particularmente ativo, conferindo Grande peso ao vivido, sendo este um dos motivos pelo qual estas experiencias muitas vezes sao tao dificeis de serem descritas em palavras. Finalmente mas nao menos importante o SL funciona como um centro de mediacao entre o sistema nervoso central (SNC) o sistema imunologico (SI) e o sistema endocrinologico (SE). Brevemente, a resposta imediata do corpo ao estresse se caracteriza do ponto de vista fisiologico pela ativacao do hipotalamo com consequente efeito sobre as glandulas supra-renais. A medula supra-renal responde aumentando a secrecao de catecolaminas (adrenalina e noradrenalina) que determinam o aumento na frequencia respiratoria, batimentos cardiacos e DA pressao arterial alem de elevacao do fluxo de sangue para OS musculos, inibicao DA digestao e dilatacao pupilar. O cortex supra-renal por sua vez promove aumento na secrecao de corticosteroides com consequente liberacao de energia armazenada, reducao DA inflamacao e diminuicao DA resposta do sistema imunologico, sendo estes efeitos observados nos casos em que a situacao de sobrecarga se mantem por um tempo prolongado. Hoje sabemos que existe uma Grande rede