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ola pessoas do meu blog, tenho um novo blog sobre a lei da atracao, quem quiser da uma olhada la http://atraindotudo.blogspot.com.br/. sorte e perseveranca pra todos ai. um abraco Alguem ha tomou algum tipo de suco emagrecedor, por quanto tempo e qual foi o resultado?Assisti na Netflix um filme ou documentario sobre um cara que resolveu tomar suco de frutas e vegetais por dois meses e perdeu muito peso incentivando muitas pessoas ao redor do mundo. Alguem ja viu?Fat, sick & nearly deadPretendo utilizar esse suco por uns dias, vou postar os resultados.quem pretende emagrecer definitivamente tem que estar ciente de que as mudancas sao para o resto da vida.Para quem procura receitas de sucos vai ai uma dica de livro digital http://hotmart.net.br/show.html?a=Y3410618UAchei esse livro muito interessante http://hotmart.net.br/show.html?a=G3395537L ola blogueiras e blogueiros, minhas se,pre tumultuada vida esta sendo colocada nos eixos. estive trabalhando em dois empregos e sequer tinha tempo de ligar o computador mas agora decidi dedicar mais tempo a mim e aos amigos blogueiros de novo.tenho ate medo de encarar a balanca mas sinto que nao sai muito do peso que estava quando parei de postar. minha balanca ta sem pilha e eu nao consigo tira-la de la pra poder trocar. mas enfm, uma hora eu consigo. to ajeitando tudo na minha vida pra poder seguir com meu projeto de emagrecimento, em breve volto pra academia e quero tambem me consultar com um nutricionista e endocrino tambem. quero fazer tudo com acompanhamento dessa vez para que seja perfeita a minha reeducacao alimentar. afinal estou beirando os trinta e pretendo ter uma vida mais saudavel e equilibrada. Quero mais saude pra aproveitar tudo o que a vida tem de bom. ja postei algumas vezes conteudos relacionados a lei da atracao e vim hj provar que ela funciona principalmente para coisas ruis se nao soubermos controlar nossos pensamentos.toda a vida eu sempre me imaginei tendo determinacao em fazer dieta so se o medico me dissesse que era caso de vida ou de morte, pois e no final do ano voltei a engordar e passei a pensar dessa maneira pois tinha desistido de tudo e essa seria minha solucao.comecei a passar mal no final do ano e comecei a relacionar o mal estar (dor de estomago horrivel e nas costas) com o tipo de alimento que ingeria. resultado depois de passar mal por muito tempo e varias noites em claro, e indo a medico de madrugada pagando taxi e me recochando de dor fiz alguns exames e constatei pedras na vesicula. contudo mesmo tomando varios medicamentos que os medicos me deram nao havia melhora ou ela era passageira, procurei na internet e achei alguns chas que tenho tomado regularmente e a melhora foi logo percebida. hj estou bem melhor, estou comendo quase de tudo de novo, porem nao estou abusando de nada, o trauma foi muito grande que hj ate mudou minha alimentacao.hj meu peso ainda continua acima do que eu esperava mas estou na luta como todos vcs e quando tiver alguma novidade volto aqui pra lhes contar. depois de muitos desafios
estou de volta a vida de blogueiro, quero saber as novidades, fiquei quase um ano sem aparecer por aqui, agora vou fazer uma visitinha as amigas queridas e aos amigos blogueiros.
Voce sabe a diferenca entre os dois? Entao vamos laOvolactovegetarianos nao consomem carne, peixe, frango nem frutos do mar porem consomem ovos leite e derivados.Lactovegetarianos nao consomem carne, peixe, frango, frutos do mar nem ovos, porem consomem leite e derivados como queijos e iogurte; vegetarianos estritos nao consomem na sua alimentacao nada de origem animal;Veganos nao consomem nada de origem animal em sua alimentacao bem como vestuario, estetica etc. Nada de produtos que tenham sido testados em animais durante o seu desenvolvimento, nem la nem mel, nada que explore de qualquer forma algum animal.Existem grupos no facebook sobre alimentacao vegana, participo de um e de tanta foto de pratos veganos que os integrantes postam modifiquei minha forma de ver esse estilo de vida e aos poucos estou me adequando. Como por muito tempo me alimentei de forma errada decidi ir mudando aos poucos minha alimentacao. Ja abandonei o acucar refinado trocando pelo demerara e agora estou usando adocante com stevia e ja me adaptei, notei que minha compulsao por doces desapareceu so por essa troca, estou consumindo mais verduras e frutas e o resultado na balanca foi satisfatorio, porem meu intuito e a saude o emagrecimento sera uma consequencia.Quer mudar sua alimentacao? Aproveite as dicashttp://hotmart.net.br/show.html?a=G3395537L&ap=eb7c Amanha retomo meus exercicios e minha dieta, ainda nao sei qual vou fazer, vou reduzir os carbos por enquanto, parar com os doces e tomar bastante liquidos, tenho cha verde em casa, amanha eu faco cedo e vou levar pro trabalho, o final do ano ja esta ai e eu preciso ter mais saude. to beirando os trinta e a idade comeca a dificultar mais as coisas e o progresso. quero me focar em ser mais magro e saudavel. a vida e bem mais que comida, e comida saudavel nao tem que ser insipida, basta correr atras de receitas e variar o cardapio pra nao cair na monotonia. Cedo fomos a transportadora deixar as motos , la estavam as motos de um outro grupo de Cuiaba que iria iniciar o mesmo roteiro , fomos no mercado municipal comprar farinha e pimenta , voltamos ao hotel para arrumar as malas , almocamos na churrascaria Pantanal (tudo isso com um taxista figuraca que arrumamos por la ) , no aeroporto encontramos alguns amigos cujas motos estavam na transportadora prontas para pegar a estrada amanha , passamos algumas dicas da estrada , pontos turisticos e acomodacoes , deu vontade de voltar junto , mas era hora de voltar pra casa .Viagem sensacional , perfeita para motociclistas , asfalto excelente , povo amistoso , turista bem tratado , clima agradavel .... como sempre digo , agora e'a hora de pagar as contas e comecar a programar a proxima . a Trilogia LOCOPORTIAMERICA continua , que sabe quando ? quem sabe para onde ? tenho um palpite .... Deserto do Atacama , por que nao ? Levantamos cedo , dispensamos o cafe no Hotel que so seria servido as 7:00 hs , nosso receio era de que a fronteira poderia estar fechada , ja que neste domingo havia eleicoes nos dois paises
, Brasil e Peru .8:30 estavamos na divisa em Inapari , tudo funcionando normalmente , tramite rapido , atendmento cortes , com os agentes querendo saber da viagem .... O famoso "velhinho da aduana " estava por la , mas nao estava atendendo , apenas olhando , ainda bem , kkkkk , aproveitamos para fazer cambio dos Soles que haviam sobrado .Mas foi entrar no Brasil e cair em buraco , nao amassou a roda , mas desbalanceou , e apos um trecho ruim a estrada melhora , paramos para comer alguma coisa em uma conveniencia em Brasileia/Epitaciolandia e tocamos .6 km antes de Rio Branco a moto do meu irmao acaba a gasolina , vou buscar e volto , estamos no quintal de casa !!!!
Saimos do hotel em direcao ao aeroporto que ja fica na estrada que vai a Arequipa , chegamos la por volta das 8 horas , compramos os bilhetes no Guiche da Aeroparacas , a mais organizada operadora que realiza os voos para observar as linhas de nasca , tivemos que aguardar cerca de 1 hora para formar uma turma de 4 pessoas e embarcar no Cesna 207 (uma pequena discussao com a funcionaria que queria passar outro grupo na frente , mas td se resolveu , foi so falar que queria o dinheiro de volta! ) . Sobrevoo interessante , cerca de 30 minutos e varias figuras , sobrevoadas sempre pelos dois lados para que todos possam ver (astronauta , colibri , papagaio , etc) , custou U$ 80,00 por pessoa com taxas . Intrigante pensar como fizeram aquilo , pois do nivel do solo fica dificil calcular e ter uma dimensao das figuras , somente de cima mesmo para se ter nocao .Saimos as 10.00 hs do aeroporto (mais uma vez as malas ficaram em cima das motos no estacionamento , sem nenhum problema) , a panamericana daqui ate Chala com muito vento , vento com areia , andando a 90 km por hora , cansativo , entramos alguns Km para conhecer o minusculo balneario de Puerto Inka , alguns retoes de perder de vista e depois um visual incrivel com paredoes do lado esquerdo e o oceano pacifico do lado direito , por muitos Kms , ate a cidade de Camana . A partir dai o caminho adentra para o interior , com muitas retas e ja sem o vento do litoral , fazendo a viagem render , curvas apareceram ja mais perto de Arequipa .A chegada foi um pouco desgastante , estavamos cansados , o transito parado , muitas obras e desvios na cidade e ainda por cima na hora do rush .As 19.00 Hs estavamos em frente ao Hostal Los Tambos (Rua perpendicular a Plaza de Armas) , pequeno , bem localizado , atendimento e cafe da manha muito bom , garagem em frente por 50,00 soles a noite para as duas motos , depois de muita negociacao (muito mais caro que a garagem em Cusco) , tomamos um banho e fomos circular na Plaza e nas ruas proximas (Rua San Francisco e sua paralela concentra os melhores restaurantes,) jantamos no Crepissimo e provamos a cerveja Arequipena , mto boa tambem . Pela manha fomos conhecer o centro historico de Arequipa , visitamos primeiramente a grandiosa catedral (Maior do Peru e unica a ocupar toda a lateral de uma praca) , visitamos as tradicionais construcoes em arcos ao redor de toda a extensao da plaza e fomos ao Monasterio de Santa Catalina (Uma cidade dentro da cidade) , interessante ver como as freiras viviam na clausura .Fomos ao Museu Santuarios Andinos , talvez a melhor atracao da cidade , aonde se pode ver JUANITA , uma crianca mumificada que foi oferecida em sacrificio nos tempos Inkas , e posteriormente descoberta em perfeito estado de conservacao , porem a
visita que e guiada estava comecando em minutos , e o guia nao teve o bom senso de nos aguardar , apesar da insistencia das atendentes ... e como a proxima sessao comecava so em um hora , deixamos pra outra oportunidade , precisavamos ir embora . Arequipa , a cidade branca (devido a cor da pedra que e feita a maioria das construcoes) e uma cidade bonita e com varios restaurantes estrelados para jantar , se voce esta em casal ou em grupo , vale a pena ficar mais uma noite ...Falando em restaurantes , fomos ao hotel , ajeitamos tudo e ja com as motos carregadas paramos no Restaurante Azangaro , um dos bons da cidade , e la provamos o Cuy (sem trocadilhos) , o famoso porquinho da india assado a pururuca (gostamos) .Saimos de la as 12.30 , abastecemos na saida da cidade e seguimos ja em direcao a Chivay , cidade base para se explorar o Canyon del Colca .]Estrada ruim (uma das unicas neste estado em toda a viagem ) , que passa pelo Mirador de Los Volcanes , a 3.900 metros , fazia 3 graus C , principio de neve , mto frio . Chegando em Chivay a primeira opcao de hospedagem seria o Casa Andina , porem estava lotado e para piorar comecou a chover , nos acomodamos no Colca Qquata , com um bom custo beneficio , pegamos um taxi e fomos as Thermas de La Calera , o taxi ficou nos esperando , ate as 19.30 , agua quente e o frio la fora , mto gostoso . A noite na plaza de armas dois comicios de partidos diferentes , pizza , algumas cervejas Arequipenas quentes e cama , ja deixamos combinado a van para nos levar amanha ao Canyon del Colca (Mais profundo que o Grand Canyon nos EUA).
As 6.15 a Van estava nos aguardando no Hotel , passamos em outros hoteis e conosco vieram mais 5 pessoas , no caminho a primeira parada foi em Yanque , aonde algumas criancas faziam uma danca tipica , e o mais legal foi poder tirar fotos com aguias , falcoes e lhamas , claro que a troco de algumas moedas , paramos tambem em alguns mirantes , sempre com explicacao do guia que nos acompanhava na van . Chegamos ao Mirador de Los Condores as 8.00 , o local aos poucos foi enchendo de gente , tinha tambem alguns vendedores de artesanato , todos aguardando os condores .Saimos de la no horario combinado com a Van , 9.30 um tanto frustados pois so avistamos 02 condores bem de longe , e relatos de turistas do dia anterior avistaram varios , voando bem proximo .No retorno ainda paramos na cidadela de Maca , mais fotos com aguias (diferentes) , uma igejinha bacana e um suco da flor do cacto muito bom . Esta estrada nao e tao ruim , daria para ir de moto sem problemas , mas optamospor ir de van devido ao guia .Fim de tarde nas thermas de La Calera novamente , a noite plaza de armas , desta vez com 3 comicios diferentes ao mesmo tempo , aff ... Levantamos as 5.00 Hs , o cafe da manha em Chivay e servido cedo devido as passeios ao Canyon del Colca , as 6.30 hs ja haviamos pagado a conta do hotel , abastecemos e pegamos a estrada . Voltamos 80 Km pela mesma estrada , passamos novamente pelo mirador de los volcones aonde havia muita neve na lateral da pista e o termometro marcava zero grau C . Pegamos a esquerda no entroncamento da estrada que nos levaria a Juliaca e Puno . A estrada melhora um pouco mas esse foi o pior dia de estrada em termos de desconforto com o frio , Rodamos por cerca de 2 horas com chuva , neve , gelo a uma temperatura de cerca de 3C , mas a sensacao termica la pra baixo, luvas e botas impermeaveis comeca a encharcar ... A uns 40 Km de Juliaca a estrada piora um pouco , o tempo abriu , e o sol apareceu para secar nossas roupas , optamos por pegar a perimetral que circunda a cidade , evitando passar pelo centro e seu transito caotico .Nao sei o que seria pior , Juliaca e a cidade mais feia do universo , a tal perimetral um dia ja foi asfaltada , hoje tem buracos de meio metro de profundidade e como choveu torrencialmente pela manha , os buracos estavam cheios de agua e lama , nao dava para saber a profundidade , carros e motos desviam pela calcada , pelo canteiro central , etc , rolo e confusao !A estrada fica boa ate Puno , a cidade em si tambem nao e bonita , fomos a alguns hoteis mas acabamos optando pelo Libertador Lake Titikaka , servico 5 estrelas e pequena diferenca de
preco para outros que visitamos .Contratamos o Servico de lancha para visitarmos as ilhas flotantes de Uros , o hotel conta com um deck particular e a viagem ate as ilhas dura cerca de meia hora .O passeio as ilhas e uma roubada , daquelas tipo PEGATURISTA , mas como ja estamos la , vamos conhecer ....A cultura Uros um dia ja foi interessante , hoje em dia esta descaracterizada , as ilhas e embarcacoes feitas de totora (tipo de planta) hoje em dia ja contam com a ajuda de lonas plasticas e garrafas pet para flutuar , os habitantes insistem demais para voce comprar artesanato , etc . O que valeu a pena foi uma explicacao de como e feito (ou era feito) a construcao e manutencao das ilhas ... mas se o destino da sua viagem for apenas este passeio eu desaconselho.Apesar do perrengue com o frio e do programa de indio nas ilhas de Uros , o dia rendeu boas fotos ...
Ontem jantamos no hotel mesmo , pois a cidade de Puno em si nao existe nada interessante conforme ja falamos aqui , dormimos cedo e hoje deixamos o hotel por volta das 7:00 hs , apos um excelente "desayuno" , fazia cerca de 12 graus C.Como nao existia outra alternativa , fizemos o mesmo trajeto de 40 km ate juliaca , a estrada e' boa , mas ao entrar fomos obrigados a pegar novamente a perimetral que circunda a cidade , transito buracos , aguaceiro , buzinas , etc , deixamos "Julinhaca" para tras e pegamos o tramos 4 da Interoceanica , o caminho passa por Azangaro , Macusani , etc , sempre em descida com muitas curvas como era de se esperar ; e creio que seja um dos mais lindos trechos de toda a viagem , este tramo e'muito mais bonito que o outro trecho da Interoceanica que utilizamos para subir ate Uros ...Esta estrada se inicia com retoes e curvas de alta , depois de passar por abra (4.900 mts) a estrada comeca a serpentear por vales umidos ate chegar em Madre de Dios/Puente Inambari , aonde os trechos da Estrada Interoceanica se encontram e comecamos entao a andar sobre nossas pegadas , fazendo o mesmo caminho ate Puerto Maldonado , aonde chegamos por volta das 16:30 , ja aproveitamos e abastecemos as motos e fomos para a piscina do hotel ... Conseguimos sair la pelas 8,00 hs , checkout demorado e com fila no Ibis , antes de pegar a Panamericana sentido Sul , passamos pelo circuito de playas , miraflores , barranco ... 90 km a frente paramos em uma conveniencia gigantesca em Asia , (haviamos encontrado rarissimas conveniencias na estrada, diferentemente do Brasil ) tomamos algo e logo apos entramos a direita para Pisco , seguindo pela beira mar ate Paracas aonde fariamos o passeio ate as ilhas balestras , no caminho cheiro forte de peixe de algumas industrias processadoras , deixamos as motos na pequena vila , com as bagagens em cima mesmo , mto tranquilo , tentamos almocar mas antes de chegar os pratos o agente veio nos chamar que a lancha estava partindo .O passeio dura cerca de 2 horas e custa 52,00 soles por pessoa , em lancha boa com parelha de motores 200 hp. Voltamos a vila e terminamos o almoco antes de seguir para Nasca , restaurante um pouco caro por se tratar de local voltado apenas ao turismo .Nao paramos no mirador das linhas de Nasca , pois estava lotado , mtos onibus , chegamos na cidade junto com o por do sol , ainda fomos ao aeroporto combinar o sobrevoo para amanha cedo .O hotel Casa Andina e o restaurante La Encantada foram duas boas surpresas da viagem , algumas Pilsen Callao (a melhor) e cama . Passagem de Rio Branco a Cuiaba estava custando R$ 2.300,00 por pessoa , conseguimos comprar Porto Velho a Cuiaba por R$ 300,00 e assim tocamos mais um dia de viagem .A estrada estava boa , os trechos que ficaram submersos durante
a enchente de 2013 estavam sem asfalto , mas de terra compactada e em boas condicoes , dava para andar bem . Atravessamos a balsa sobre o Rio Madeira na Balsa do Abuna (Triplice Fronteira ) , bem rapido pois a balsa ja estava aguardando ; paramos para almocar em Jacy Parana' (80 km de Porto Velho) , aproveitamos para abastecer no unico posto e que estava com o combustivel no final , completamos apenas com o suficiente e deixamos gasolina para um casal de carro que conhecemos na balsa . Chegamos por volta das 14:00 hs aproveiteitamos para uma volta de reconhecimento em Porto Velho que nao conhecia , e depois piscina .
Acordamos mais tarde , na garagem do hotel lubrificamos e fizemos alguns ajustes nas motos , pegamos um taxi e fomos ao centro historico e a Plaza de Armas , vimos a troca da guarda , que nao chega a ser como em Santiago do Chile , pois aqui em Lima e feita em um patio fechado com grades , fica distante , alias toda a Plaza de Armas e evacuada para a troca da guarda . Fomos a Iglesia de Santo Domingo distante 2 quadras , aonde estava havendo missa , e comemos no Dunkin Donuts em frente , voltamos para visitar a catedral que fechou as portas bem na nossa vez de entrar , e nao iria mais reabrir por hoje , ficou para a proxima . Andamos mais 02 quadras ate ao Monasterio de San Francisco , aonde uma visita guiada nos levou a conhecer seu interior e suas catacumbas aonde estao guardados e expostos os ossos de mais de 25.000 pessoas . Almocamos no tradicional restaurante turistico La Rosa Nautica , ambiente legal e comida normal , porem preco salgado e apos muita argumentacao nao quiseram descontar o IGV que e um imposto que estrangeiros nao deve pagar ...Apos o almoco fomos bater perna no Parque Kennedy , os Peruanos usam e conservam seus parques , td muito limpo , organizado , jardins bem cuidados , ambulantes padronizados , exposicao de arte ao ar livre , pe~nas (danca tipica) , pedimos ao taxi para fazer o circuito de praias e nos deixo novamente no shoping Larcomar para um Happy Hour , hora de voltar ao hotel e deixar tudo pronto para amanha , o dia vai ser longo ... Recebi por e-mail, e achei importante divulgar... A AGUA NO MICROONDAS. URGENTE!!!!A AGUA NO MICROONDASFaz 5 dias meu filho de 26 anos decidiu tomar uma xicara de cafe instantaneo.Pos para aquecer no microondas (algo que ja havia feito antes em varias ocasioes) uma xicara somente com agua. Nao sei exatamente por quanto tempo o programou mas me disse que queria que a agua fervesse.Quando o tempo acabou o forno se apagou e ele tirou a xicara do forno.Enquanto olhava a xicara se deu conta que a agua nao estava fervendo; todavia, a agua saltou diretamente para seu rosto. Ele a soltou de suas maos depois que a agua havia saltado para seu rosto devido a energia acumulada. Todo seu rosto tem feridas de 1o e 2o graus e e muito provavel que o rosto ficara marcado. Alem de haver perdido a vista parcialmente do olho esquerdo. Enquanto estavamos no hospital o doutor que o atendia comentou que estes tipos de acidentes eram muito frequentes e que nunca deveria por somente agua para aquecer em microondas.Se se aquece agua desta forma sempre se deve por algo na agua, um palito de madeira ou um sache de cha, mas se se vai aquecer somente a agua e mehor usar o fogao a gas.Isto e o que um professor de fisica disse a respeito: 'Obrigado por me enviar a mensagem advertido-me a
cerca da agua em microondas. Soube de varios casos. Isto e causado por um fenomeno conhecido como super-aquecimento' . Pode acontecer em qualquer momento que a agua esta aquecendo..... especialmente se o utensilio que se esta usando e novo.O que acontece e que a agua se aquece muito mais rapido que as borbulhas que comecarao a se formar. Se a xicara e nova nao tem nenhum raspao ou ranhura por onde as borbulhas possam ir e possam comecar a borbulhar na agua que ja esta fervendo, de tal maneia que a agua vai aquecendo sobrepassando o tempo de ferver (como quem diz ferve...e ferve... e ferve.....).O que acontece entao e que a agua se obstrui, fica estancada e ao contato com o ar a agua salta com forca pela energia contida. Por favor enviem esta mensagem a todos seus amigos, poderao evitar uma grande dor e sofrimento.POR FAVOR REENVIAR PARA TODOS SEUS CONTATOS E MUITO IMPORTANTE. CREIO QUE A MAIORIA O IGNORAM:NAO FERVER AGUA EM MICROONDAS!!Nunca deixe para amanha o que pode fazer hoje,, amanha seria muito tarde,,
telefones. Consequencias: sorrateiramente, envia um fluxo de mensagens de texto para um telefone na Russia com impulso sobretaxado.- FlexiSpy (descoberto em marco de 2006)E um tipo de spyware. Baixado da internet, e geralmente instalado por outra pessoa que nao o dono do telefone. O que pode causar: envia um registro dos telefonemas e copias de mensagens de texto e MMS para um servidor comercial de internet para serem vistos por um espiao.Fonte: Artigo de Mikko HypponenATENCAO: A responsabilidade deste artigo e exclusiva de seu respectivo autor (fonte).
A pesquisa foi conduzida pela Associacao Americana de Bancarios (American Bankers Association, em ingles).As perdas reais de dolares pelas instituicoes financeiras no ano passado foram de 777 mil dolares em 2011, valor abaixo dos 3,12 milhoes de dolares em 2010. Ja a perda em dolares para clientes foi de quase 490 mil em 2011, comparado com os 1,16 milhoes de 2010.Os bancos que participaram da pesquisa disseram que eles foram melhorando as suas defesas contra ataques as contas, educando clientes, utilizando autenticacoes multiplas e bloqueando acesso a contas online em sistemas comerciais quando uma actividade invulgar era detectada.Cada vez mais, os bancos estao a fortalecer o sistema de autenticacao nas contas bancarias de clientes a fim de prevenir ataques de crackers, cuja estrategia, muitas vezes, e utilizar malwares para conseguir controlar o computador de alguem autorizado a fazer pagamentos ou outras transferencias bancarias de valor elevado relacionados com contas corporativas.Esses metodos de autenticacao podem ser feitos de diversas formas. O United Bank & Trust, localizado em Ann Arbor, Michigan, aumentou a seguranca dos seus clientes por um metodo chamado de PhoneFactor.Segundo a vice-presidente de gestao de tesouraria da United Bank & Trust, Marsha Whitehouse, esse metodo de autenticacao consiste em utilizar transaccoes que o banco considera de alto risco. Isso normalmente e associado a individuos autorizados a fazer ACH (sigla para Automated Clearing House, sistema electronico que permite transaccoes financeiras nos EUA) ou transferencia de fundos via conta corporativa. Atraves de um sistema automatizado, o PhoneFactor imediatamente faz uma ligacao telefonica para verificar detalhes sobre a transaccao solicitada, antes de executa-las de facto. Isso aumenta a seguranca, afirma Whitehouse.