thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Sabemos que muitas mulheres se arriscam a pintar o cabelo, descolorir, fazer hidratacao ou mesmo reconstrucao capilar em casa. No entanto, ha algumas coisas que voce precisa saber antes de se aventurar a entrar para esse time de coragem. Em primeiro lugar, precisamos explicar a composicao do fio de cabelo. Ele e um equilibrio entre agua (hidratacao), lipideos ou gorduras (emoliencia) e proteinas (queratina). Ao hidratar o cabelo, na realidade, voce esta repondo os lipideos que formam a estrutura externa dos fios e permitem que nao haja perda de agua para o exterior, o que tornaria os cabelos opacos e quebradicos. Portanto, nao ha maiores riscos de realizar a hidratacao em casa. E claro que um profissional pode contribuir muito, ao indicar a frequencia com que deve faze-la, bem como um produto adequado para o seu tipo de cabelo. Deve-se salientar tambem que isso nao deve substituir a hidratacao feita no salao, pois os produtos de uso profissional sao mais potentes e possuem tecnologias diferenciadas, alem de existir a possibilidade de aplicar uma fonte de calor, que promove a abertura das cuticulas, com maior penetracao dos principios ativos na estrutura do cabelo. O uso de bons produtos e de uma toalha quente ou uma touca termica tornam a hidratacao caseira mais efetiva. E possivel fazer em casa tambem a reconstrucao capilar, mas deve-se ter um cuidado pouco maior do que com a hidratacao. A queratina e o que da dureza aos fios e o excesso de queratina pode torna-los extremamente rigidos, inclusive com quebra significativa. E importante, portanto, buscar sempre um equilibrio entre queratina e emoliencia. Na duvida, deixar para realizar esse tipo de procedimento no salao: o especialista vai poder dizer se e hora de hidratar ou de reconstruir. Sabemos que grande parte das mulheres tinge o cabelo sozinha em casa ou com a ajuda de uma amiga. A escolha da cor e um dos maiores problemas enfrentados por este grupo de pessoas. Um colorista tem uma formacao especifica para poder orientar a pessoa a respeito do melhor tom de cada cor, pois ele ve aspectos como cor da pele, das sobrancelhas, cor dos olhos e tendencias. Uma vez que esse problema seja resolvido, o novo desafio de colorir em casa e escolher a mesma cor que voce ja esta usando e, de preferencia, um bom produto de boa procedencia. E fundamental fazer a mistura das proporcoes corretas do oxidante, nas especificacoes determinadas pelo fabricante. Uma invencao neste momento pode levar a resultados desastrosos. Descolorir parece mais simples, mas, na realidade, e o procedimento que mais pode estragar o seus cabelos. Existe um teste de elasticidade, que o profissional realiza no salao, quando faz descoloracao nos seus fios. E a partir dai e tambem da cor atingida que ele sabe que esta na hora de interromper o processo. A alcalinidade excessiva envolvida neste processo pode dissolver os fios, causando grandes estragos. Quem nao tem experiencia pode ter serios problemas com isso. Outro risco grande e tentar tonalizar o cabelo descolorido: quando ele esta muito poroso, perde proteinas, e ocorre distorcao dos
pigmentos no interior do fio, levando a cabelos com cores indesejaveis, como o verde e o alaranjado, por exemplo. E desnecessario dizer novamente que o produto utilizado para descolorir os cabelos deve ter boa qualidade e procedencia.
Segundo a pesquisa INFO de Marcas, a Sony com a sua linha de notebooks Vaio que nao possui nem um ano ainda no mercado, lidera a pesquisa dos melhores. Nao a toa , ha hum Crescimento de Espacos Dedicados a mulher Dentro dos Condominios , spas como, por exemplo, Pois e ELA Quem escolhe o imovel Que Melhor Atende As Necessidades da familia , Diz Renato Barbosa, Diretor Comercial da Toledo & Associados.O estudo aponta Ainda Que o Crescimento do numero de Casais sem Filhos e de solteiros se reflete nd busca Por Compactos Imoveis Mais . Em 2006, Havia 6 milhoes de domicilios ocupados Por solteiros e 8,6 Milhoes Por habitados Casais sem Filhos . A par projecao 2012 E de aumentos de , respectivamente , 60 % e 55,8 % No numero de lares Condicoes Nessas .COZINHA MUDANCAS SOFREU TANTO COMO fisicas CulturaisO Que Importa Para esses Dois Publicos E A LOCALIZACAO : proximidade com o Comercio , Opcoes de lazer e transporte . Ambos buscam Perto Imoveis do trabalho. Com isso, ganham Qualidade de vida , Diz Barbosa. Os Dois Filhos Casais sem buscam um- edicoes in quarto , solteiros Ja os aceitam Morar Num quarto e sala , completa .Nos ultimos anos, Diz a pesquisa, ALGUNS Aspectos paragrafo contribuiram Tambem a Casa da Valorizacao , Tais Como uma violencia urbana Que Levado TEM Pessoas como um Menos Sairem a Noite ; EA Valorizacao da casa Como indicativo de status, Estilo de Vida e de Expressao da identidade pessoal .Como Pessoas escolhem e montam Em suas casas com foco nd Seguranca . Nesse contexto, O conceito de condominio clube surge Como Uma forma dos pais Trabalhar paragrafo Sairem e deixarem SEUS Filhos amparados nsa Condominios , Diz Barbosa.Dentro de casa , a Cozinha dos comodos UM Foi Que Mais sofreu modificacoes , fisicas e culturais . Passou Ganhou Uma Importancia Que Antes Nao existia , OS Em todos os segmentos sociais , e como Fazer um Vezes de Estar de sala . Nesse cenario, o Homem assumiu Seu Lugar nenhum comodo Dentro de hum contexto de sociabilidade : o churrasco preparacao Para os Amigos , a pizza da massa, Todos reune e elogios Quer, Diz o estudo.A Valorizacao da gastronomia Novos Valores atribuiu a Cozinha , entre as camadas de renda e nivel educacional altos MAIS. Ela Passou uma hum Ser de Entretenimento e Espaco de Afirmacao de hum Estilo de vida , nao Virou um qua culinaria Sinonimo de status. Agora, o Homem PoDE cozinhar Por Profissao OU Prazer . Ate entao , a Cozinha de casa era hum Ambiente vetado a eles Por preconceito social e sexual, Diz Barbosa.Ja as Mudancas fisicas , segundo ele , dizem Respeito AO Processo de estetizacao da Casa Brasileira Nas ultimas decadas : Hoje em dia se decora uma casa AO inves de mobilia -la . Esse TEM Processo n verticalizado se as camadas de baixa renda , Como E O caso das Cozinhas planejadas , Que Estao os Disponiveis n o de Todos os gostos e Orcamentos . E Na
Sabia que voce pode estar desanimada com a academia por motivos que sao faceis de resolver? Pois e! As vezes sao pequenas coisas que nos irritam e desestimulam quanto a pratica de exercicios. Para que elas sumam de vez, basta uma leve organizacao na hora de malhar. Tchau, vaidade! A praticidade pode ser sua aliada na hora das atividades fisicas. Por conta disso, deixe a maquiagem e o perfume de lado. Isso mesmo, nada de vaidade! Usar make pode dificultar na transpiracao da pele, alem de entupir ainda mais os poros e deixar o "terreno" propicio para as espinhas! O ideal e ir com o rosto limpo e, se quiser, aposte em batons de tons claros que deem sensacao de saude a sua aparencia. Quanto as fragrancias, podem irritar a pele devido a vasodilatacao no local da aplicacao provocada pelo exercicio. Dica: se voce for malhar direto do trabalho, carregue lencinhos umedecidos removedores de maquiagem para ficar limpinha na hora de se exercitar. Cabelo no lugar Outra medida importante e com o cabelo. Nao deixe os fios soltos na hora da pratica de esportes. Invista em rabos de cavalo ou coques firmes. Nessa hora, voce pode apostar em penteados criativos, como trancas, se quiser ficar bonitinha na malhacao. Ah! Nem pense em usar cremes no cabelo. Eles podem escorrer, manchar a roupa e ainda irritar sua pele. Que roupa usar? Quanto as roupas, prefira tecidos que nao atrapalhem a respiracao da pele. Apesar de as pecas de tecidos sinteticos colados ao corpo melhorarem o equilibrio termico e darem mais precisao aos movimentos, elas tambem podem provocar diversas reacoes alergicas e inflamacoes se a pele for muito sensivel. Sem falar na cooperacao na hora de formar acnes e pelos encravados. Por conta disso, prefira roupas de algodao ou tecidos naturais. Alem de mais fresquinhos sao bem confortaveis! Por fim... limpeza geral! Durante o treino, nao se esqueca de sempre beber muita agua para se manter hidratada. Depois que terminar as atividades, tome um bom banho. Isso para remover as impurezas da face e do corpo provocadas pela transpiracao. Ficar muito tempo com a roupa suada pode proliferar fungos, bacterias, micoses, causar inflamacoes, coceira, assaduras e ate o famoso "pe de atleta". Casa da Moeda e o local onde sao produzidos as cedulas e moedas de cada pais. Normalmente, cada pais possui a sua propria Casa da Moeda. Entretanto alguns paises utilizam a casa da moeda de outros paises para produzir as moedas correntes. Um dos grandes desafios atuais para o mercado aviario, em especifico para os donos de granjas, e o de garantir sua lucratividade com a venda dos frangos de modo seguro, com qualidade e produtividade, evitando ao maximo a morte das aves e reforcando a limpeza do local, que deve ser feita com todo o cuidado, devido a grande producao. Para que isso ocorra sao necessarios equipamentos adequados a essas necessidades tao importantes para o criador.A Husqvarna, multinacional especializada no desenvolvimento de produtos destinados ao manejo de areas verdes e de aviarios, percebeu essa necessidade dos produtores e desenvolveu o Kit
Aviario. Ele e composto pelo motocultivador CRT 51 e pelo soprador 125Bx, dois produtos que auxiliam na limpeza e no crescimento produtivo.Ambos sao robustos e possuem baixos niveis de ruidos para nao estressar as aves. O motocultivador e responsavel pela reducao de mais de 40% do custo das maravalhas e tambem pelo controle da temperatura ambiente do aviario, afirma Alberto Ferreira, Gerente Regional de vendas da Husqvarna. Isso reduz muito as mortes dos animais e aumenta a conversao alimentar, produzindo mais carne por lote entregue, explica.
O goji berry e o fruto da planta Lycium barbarum, originaria das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunologico, o humor e evita problemas oftalmologicos e derrames e ajuda a emagrecer. Alem disso, a fruta tem acao antioxidante e anti-inflamatoria, equilibra os niveis do colesterol e protege o coracao e o cerebro. O goji berry ainda ajuda a diminuir as celulites e previne o diabetes e o cancer. O alimento e a maior fonte conhecida de carotenoides e por isso contribuir para evitar problemas de visao e pode proporcionar fotoprotecao adicional em pessoas mais suscetiveis aos raios ultravioletas. Atitude de Rua e um grupo da Zona Sul de Joinville e esta atualmente preparando um novo CD. O CD trara musicas repletas de informacoes direcionadas para quem se indentifica com a realidade.Segue o video com um som do grupo, e foda! Ja faz um tempo que o Black Alien ta pra lancar um novo CD e um documentario. Bom, sobre o CD nada ainda, mas o documentario ja tem um novo trailer, e ao que tudo indica, saira em 2011.O documentario se chama Mr. Niteroi - A Lirica Bereta, e mostra a trajetoria de um dos caras mais inteligentes do rap brasileiro, Black Alien. Foi dirigido por Ton Gadioli, e conta com participacoes de Regina Case, Fernanda Abreu, Frejat, Marcelo D2, Bi Ribeiro, Mr. Catra, e outros.Entao que venha 2011!Achei o video la no blog da Track Cheio. Chega la! Dupla do Vale do Paraiba. Depois de lancar a primeira DemoTape no ano passado, vem com uma PromoTape para abrir os trabalhos de 2011.Tracklist:01 - Brasil Tropical (Part. Moita/ Prod. Moita)02 - Se Encontrar (Prod. Skeeter)03 - 4:20 (Prod. Neto)Segue os videos das musicas.01 - Brasil Tropical (Part. Moita/ Prod. Moita)02 - Se Encontrar (Prod. Skeeter)03 - 4:20 (Prod. Neto) Depois de lancar um EP e um disco promo, o rapper ja esta mais que presente na cena do Hip Hop nacional, com a sua filosofia do Hip Hop Positivo sendo resgatada dos antepassados do Rap, o antes menino e agora maduro MC pode dizer que encontrou definitivamente sua personalidade musical. Com musicas cada vez mais ricas de melodia e pura influencia do rock e do soul norte americano dos anos 70 e 80, ele corre praticamente sozinho e sem nenhum padrinho, conquistando cada vez mais espacos por onde seu som passa. 2010 e o ano de afirmacao de Bgame que lanca seu segundo EP, A um Passo da Positividade, precedendo seu primeiro disco oficial, Seja Bem Vindo a Positividade, com data marcada para 2011. Grandes nomes da cena ja consideram o rapaz uma grata revelacao do jogo, basta ele mesmo subir no palco e mostrar toda sua energia e sentimento, marcas caracteristicas do seu trabalho. Isso e Bgame, Isso E Hip Hop Positivo!Tracklist:1 Swing-Inteligencia part. Kbide e Saci SFX (prod. Bgame)2 Pedras Rolantes3 Tudo Nosso (prod. Matheus Oppitz)4 Um Caminho (prod. Matheus Oppitz)5 Herois [Tributo Dona Rute] (prod. Bgame)Acesse:Myspace/MCBgameTwitter/Bgame Email: contato.bgame@hotmail.comContato: (24) 9231-9259 _____________________________________________ Tubaina, DO, GatoMorto Crew, Seht, Sintese, AXL,
Dj Sleep, e pela primeira vez no Vale, Shaw (Ex-Quinto Andar). Mulher $8 e homem $12 ate 00h.Local: Urbanus - Av. Shishima Hifumi, 1918 - Urbanova, Sao Jose dos Campos.Lista de descontos: contato-brasilidade@hotmail.comMais informacoes: (012) 9110-9374Acesse tambem: Twitter/Brasilidadecult
as situacoes que vivenciou. O CD nao esta completo sem uma chapa de registros partido como "Move It" e "Creepin" que gira a velocidade do album de medio a completo. O album termina com numerosos titulos comerciais como "Dirty Lil Secret", "Getting Money", e "Boss Azz Nigga". Escute o album e faca o download aqui: Skinny Slim - Face Tha MuzikSkinny Slim - Tha HitzAcesse tambem:Twitter/SkinnydaboislimSkinny Slim (site)
Essa apresentacao foi feita pela Comunidade Alferes e fala sobre os Vegetais. Aluno Monitor: Denis Souza - 5.a E Oi,Eu sou aluno monitor da EMEF Alferes Tiradentes. Eu fiz esse video e gostei muito, usei as ferrramentas do movie maker, onde as pessoas fazem videos. Bom, espero que voces gostem do meu video. Ate +++++++++++++++Aluno Monitor: Denis Souza - 5.a E Ola! Esse video faz parte do Projeto Recicla Legal, desenvolvido pelo grupo de Alunos Monitores da Sala de Informatica. Nele, voces ouvem o Rap do Ralo, cantado pela aluna Sabrina Sindel da 8.a B e com Beat Box especial feito pelo aluno Reinaldo Cezar da 8.a C. Esse rap fala da importancia da reciclagem em nosso cotidiano como forma de preservar o planeta. Ele trata de um dos materiais que podemos reciclar em nossas casas com facilidade: o oleo de cozinha usado. Confiram assistindo o video! Oi estou aqui para falar um pouco sobre o meu video, ele comenta porque nao preservamos o nosso meio ambiente. Aluna Monitora: Valeska Delfinio - 6.a A Ola!Nesse retorno as aulas, os alunos do Ciclo II se depararam com um novo desafio: a Webquest! Na verdade, esse tambem e um desafio para nos, pois ainda nao haviamos proposto esse tipo de atividade e estamos tentando implementa-la em nossa pratica.O tema foi a Gripe A (H1N1) e o resultado nao poderia ser melhor! Todos se envolveram e conseguiram responder a atividade.E claro que, daqui em diante, faremos webquests mais desafiadoras, mas como um primeiro contato, achamos que valeu a pena!Entao, ja que "a primeira impressao e a que fica", confiram a nossa Webquest da Gripe A! Rap do RaloSou o oleo de cozinhaQue voce usa pra fritarDepois que me utilizaNao sabe onde jogarNa garrafa vaziaVoce pode armazenarMas nao me jogue pelo raloOu a agua vou contaminarToda vez que me aquecerPor favor, nao se esqueceNao me jogue la na piaEu nao quero causar um malEu nao sou como o salCauso muita poluicaoNao me jogue pelo raloEu quero e virar sabaoMe leve ao posto coletorVoce nao vai se arrependerNao me jogue pelo raloQue a terra vai te agradecerSou o oleo de cozinhaSou o oleo de cozinhaPelo ralo, pelo raloPelo ralo, pelo raloNao!Ola vim falar um pouco sobre a musica que cantei para nossa radio(Recicla Legal) foi uma experiencia muito boa. Eu adorei eu cantei e o Reinaldo fez o beat box.Aluna Monitora: Sabrina Sindel - 8.a B Esse documento mostra os graficos que eu fiz sobre a pesquisa feita no dia: 16/05 Aluna Monitora: Kyrla Barros - 8.a DEsse grafico mostra quantas pessoas participaram da pesquisa feita na reuniao no dia: 16/05Esse grafico mostra o que o pessoal respondeu na pesquisa. Oi gente! Essa apresentacao mostra as fotos que tiramos hoje na formacao. Comecamos o Projeto Recicla Legal, que vai trabalhar com reciclagem do lixo para fazer brinquedos. A primeira atividade foi pintar quadrinhos com caixa de leite. Espero que voces gostem.Aluna Monitora: Sabrina Sindel - 8.a B Esse e mais um de nossos trabalhos na escola sobre reciclagem!!!Aluna Monitora: Valeska Delfinio - 6.a A Quer ver um
ser trabalhado pelas escolas em parceria com a Rede de Atencao Basica a Saude ao longo dos dias 05 a 09 de marco de 2012, com foco nos escolares e suas familias. O intuito e incentivar as boas praticas de saude para a melhoria do desenvolvimento integral das criancas, adolescentes e jovens no ambito da escola para a formacao da cidadania e fortalecimento das politicas publicas de saude e educacao, visando a aproximacao da populacao com a Rede de Atencao Basica a Saude. A Secretaria de Saude de Monte Horebe aderiu ao Programa Saude na Escola e estara promovendo a semana de Mobilizacao da Saude na Escola de 05 a 09 de marco de 2012. As duas Equipes de Saude da Familia estarao engajadas durante toda a semana percorrendo todas as Escolas do municipio, com a realizacao de palestras, atendimentos medicos, odontologicos e levantamentos dos agravos que atingem os nossos escolares.
A Semana Municipal de Saude na Escola de Monte Horebe, teve inicio na ultima segunda-feira, 05/03/2012, em todas as Escolas do municipio, da rede municicipal e estadual. Estao sendo realizadas palestras e levantamento de agravos que atingem todos os escolares de Monte Horebe.O Programa Saude na Escola (PSE) e uma articulacao das politicas de saude e educacao e acontece em todo o pais, no periodo de 05 a 09 de marco, a Semana Nacional de Saude na Escola. Este ano os temas abordados sao: Promocao da alimentacao saudavel na prevencao a Obesidade e Prevencao de riscos e danos pelo uso de alcool, tabaco, crack e outras drogas no cotidiano escolar. Como tematicas transversais, estamos abordando o bullying, diversidade sexual, discriminacao, reproducao humana, saude e higiene na escola, avaliacao antropometrica e orientacao aos ACS, risco do alccol e outras drogas no cotidiano escolar e habitos saudaveis na alimentacao e na rotina de estudos. A Semana da Saude na Escola de Monte Horebe esta contando com o apoio do 6o Batalhao de Policia Militar, atraves dp PROERD - Programa Educacional de Resistencia as Drogas e a Violencia, das Equipes de Saude da Familia e do NASF - Nucleo de Apoio ao Saude da Familia. Nao mediremos esforcos ate percorremos todas as Escolas do municipio com todo o aparato da Secretaria de Saude, para que possamos atingir o objetivo do PSE e com certeza iremos dar continuidade ao programa ao longo do ano, disse Mercia Dias - Secretaria de Saude de Monte Horebe. ASecretaria Municipal de Saude convida todas as mulheres de Monte Horebe para particparem do Diada Saude da Mulher, que acontecera na proxima segunda-feira (05/03/2012), apartir das 14h, no Centro Social Raimundo Martins.O evento integra a Semana Municipal da Mulher, onde teremosa presenca das Equipes de Saude da Familia (composta por medicos, enfermeiras, tecnicas,fisioterapeuta e dentistas), Dra. Aline Leitao Ginecologista e uma equipe da9a Gerencia Regional de Saude, sob a coordenacao da Dra. Maura Wanessa.Este dia sera muito importante porque estaremos com todo o aparato da SMS e da 9a Gerencia Regional de Saude voltados para as mulheres - Mercia Dias, Secretaria Municipal de Saude. Cartao Nacional de Saude passa a ser obrigatorio para todos os pacientes da rede publica de saude do Pais a partir dessa quinta-feira, 1o de marco de 2012. O documento, mais conhecido como Cartao SUS, sera exigido para todo e qualquer atendimento feito em postos ou hospitais que prestem servico pelo Sistema Unico de Saude.E bom lembrar que a obrigatoriedade vale tambem para as pessoas que sao atendidas nesses locais usando um plano de saude ou pagando pelas consultas e exames.O Ministerio da Saude, responsavel pela medida, explica que o objetivo e criar um banco de dados com o historico medico de cada paciente. Com isso, as informacoes poderao ser acessadas de qualquer parte do Brasil. E o governo vai poder acompanhar a qualidade dos servicos oferecidos. Segundo a Secretaria de Saude - Mercia Dias, quem ainda nao tem o cartao nao precisa se desesperar. E so se dirigir ate a Secretaria Municipal de Saude, localizada na Rua
Pedro Gondim, s/n, centro - Monte Horebe - PB, munido de um documento de identidade e um comprovante de residencia e dentro de poucos minutos voce ja sai com o seu Cartao do SUS em maos.
A Prefeitura Municipal de Monte Horebe - PB, atraves da Secretaria Municipal de Saude promoveu na tarde de sexta-feira (16/03/2012), mais um encontro do Grupo do Idoso, que contou com a presenca da Secretaria Municipail de Saude - Mercia Dias, da Equipe de Saude da Familia - ESF I, e dos idosos que participam mensalmente do Grupo.Na oportunidade foram realizadas consultas medicas/ odontologicas, verificacao da pressao arterial, tetste de glicemia, entrega dos medicamentos aos diabeticos e hipertensos, alem da solicitacao de exames laboratoriais.Logo apos os atendimentos medico, odontologico e de enfermagem foi servido um delicioso cafe da manha a todos os presentes. O Indicede Desempenho do Sistema Unico de Saude (IDSUS), do Governo Federal divulgouesta semana o ranking da saude publica dos municipios da Paraiba, no ano de2011. Em primeiro lugar no Estado ficou a cidade de Zabele com media 6,58.O calculoe realizado atraves do potencial, da efetividade da Atencao Basica, dasAtencoes Ambulatoriais e Hospitalares e das Urgencias e Emergencias.NoSertao, o municipio que ficou em primeiro lugar no ranking da saude foi Varzea,regiao de Patos com media 5,95, conseguindo o 14o lugar na Paraiba.A nossa pequena princesa dos montes ficou na 30a posicao no Sertao e na 145a no Estado da Paraiba, com uma media de 4,93.Com media4,02, a cidade de Cajazeiras ficou na 74a posicao no Sertao e na 215a noEstado. Ja Sousa foi a ultima colocada no ranking do Estado.Segundo a Secretaria de Saude - Mercia Dias este resultado serve para confirmar que o trabalho desempenhado pela Secretaria Municipal de Saude de Monte Horebe esta no rumo certo e que dentro de pouco tempo estaremos conseguindo a exlencia na prestacao de servicos de saude a comunidade.Maiores informcoes em: http://portal.saude.gov.br/portal/saude/area.cfm?id_area=1080Vejalista das cidades do Sertao: Municipio Media Ranking do Sertao Ranking na PB Varzea 5,95 1o 14o Assuncao 5,66 2o 36o Mae d'Agua 5,48 3o 56o Sao Jose do Bonfim 5,39 4o 69o Sao Mamede 5,34 5o 74o Passagem 5,32 6o 77o Igaracy 5,28 7o 84o Emas 5,27 8o 86o Nova Olinda 5,26 9o 88o Pedra Branca 5,23 10o 93o Juru 5,21 11o 98o Desterro 5,20 12o 101o Sao Jose de Caiana 5,20 13o 102o Teixeira 5,20 14o 103o Taperoa 5,19 15o 106o Bernardino Batista 5,17 16o 109o Santa Teresinha 5,17 17o 110o Areia de Baraunas 5,16 18o 111o Pianco 5,10 19o 118o Malta 5,09 20o 119o Santana de Mangueira 5,07 21o 124o Serra Grande 5,06 22o 125o Vista Serrana 5,05 23o 126o Poco de Jose de Moura 5,05 24o 127o Santa Helena 5,03 25o 131o Sao Jose de Espinharas 5,03 26o 132o Catingueira 5,00 27o 135o Santarem 4,98 28o 139o Lastro 4,93 29o 144o Monte Horebe 4,93 30o 145o Aguiar 4,92 31o 147o Livramento 4,90 32o 149o Sao Jose de Princesa 4,89 33o 151o Uirauna 4,89 34o 152o Curral Velho 4,88 35o 153o Poco Dantas 4,86 36o 154o Cacimbas 4,85 37o 155o Sao Domingos 4,85 38o 156o Tavares 4,82 39o 161o Bom Jesus 4,81 40o 163o Carrapateira 4,80 41o 165o Sao Joao do Rio do Peixe 4,79 42o 166o Olho d'Agua 4,78 43o 168o Paulista 4,77 44o 170o Agua Branca 4,75