OlaGostaria de informar que estou seguindo firme e me sentindo melhor e mais saudavel a cada dia. No momento o peso ainda nao e a questao mais importante. O que e relevante para mim agora e o que estou chamando de reprogramacao do meu organismo e da minha mente. Hoje encontrei um site muito legal, o A NUTRICIONISTA.COM. aconselho visitarem. Muito esclarecedor. Neste sitio encontrei o video que irei compartilhar com voces agora com o titulo de "Os 7 pecados de uma dieta" que tenta relacionar como as pessoas comentem erros na dieta e que erros sao esses. Achei muito interessante a analogia entre os 7 erros mais comuns na dieta do (a) brasileiro (a) e "os 7 pecados capitais", muito valida, pois ambos comprometem nossa vida! O video abaixo esta hospedado em http://www.anutricionista.comApesar de nao concordar com o paradigma adotado pelo Medico Endocrinologista apresentado no video, por considerar um paradigma mecanicista e calculista que tende a generalizar as pessoas, respeito sua opiniao, mas compartilho dos preceitos do Dr. Mark Hyman de que nossa reprogramacao organica nao trata de um simples calculo, vai mais alem, nao vale de nada calcular calorias de alimentos que fazem mal a sua saude. Na verdade e necessario, antes de qualquer calculo, pensar a qualidade do alimento que vai ingerir e, principalmente, qual sera a resposta de seu organismo a esta ingestao. Outro ponto que vale destacar e: O SER HUMANO NAO TEM NADA DE GENERICO! Na verdade somos singulares. Digo isso por acreditar que se pesquisarmos a fundo perceberemos o que grandes pesquisas medicas ja revelaram, como se explica o fato de pacientes expostos aos mesmos tratamentos em diversas classes terapeuticas reagirem de forma diferente? Creio que a resposta resida na singularidade do nosso organismo. Ao fundo, somos todos singulares, somos diferentes e e exatamente por isso que precisamos descobrir a dieta adequada para cada um de nos. Saude para todos e todas e assistam ao video!!!Ate mais,Vivian Os 7 pecados de uma dieta O primeiro passo para quem quer eprecisa emagrecer, na minha concepcao, e entender, assumir e admitir essanecessidade.Eu com meus 34 anos, dois filhos,marido, meus pais e amigos, sou uma cidada comum com meus compromissosprofissionais, emocionais e sentimentais.Percebi que o que me atrasava muito nadecisao de comecar a me cuidar eram alguns mitos instalados de que quem estaobeso tem dificuldade para emagrecer, quem tem tendencia para engordar nao temjeito sera gordo sempre, precisa de muito dinheiro para tratamento, ou so comintervencoes cirurgicas mais drasticas os gordinhos alcancarao o objetivo.Entao, esvaziei a minha mente,desconsiderei tudo o que tinha ouvido pelo menos por metade da minha vida edecidi ligar para uma clinica perto da minha casa que e especializada notratamento clinico e psicologico da obesidade.Minha primeira consulta foi no dia 29de setembro e pesei 102,40kg.Nao me assustei muito com o peso, concentreiminhas forcas para o processo. Essa semana compartilharam um video na rede social sobre o que ha de invisivel nos alimentos industrializados. Simplesmente chocante. O video me suscitou muitas duvidas. E dificil acompanhar e tentar desvendar tudo o que contem em uma embalagem de