thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
de Forma Metalica faz a diferenca !! Nosso Sistema de Forma Metalica tem como maior diferencial, a simples combinacao de 4 tipos de paineis para construir a partir de qualquer projeto residencial, a simplicidade na montagem e desmontagem em funcao da eficiencia no sistema de espacador entre paineis com cone metalico e sistema de uniao e alinhamento de paineis com grapa. Peso maximo dos paineis com 55 kg. Com nossos 4 tipos de Paineis metalicos que compoe nosso kits de forma metalica Versao 2016 e possivel construir qualquer projeto residencial, com um ou mais pavimentos, com o mesmo pe-direito ou variavel, podendo com tranquilidade moldar uma casa por dia, atraves de nosso treinamento e transferencia de tecnologia para construcoes com paredes de concreto espumoso ou autoadensavel moldadas in-loco. E possivel aproveitar os mesmos paineis para construcoes diversas, tais como paredes de barracoes, muros e fechamentos com concreto espumoso entre pilares de edificios. A inexistencia de furos para esquadrias possibilita ao montador colocar os batentes, janelas ou quadros para janelas de alumino ou vidro temperado diretamente na forma para chumbar durante a concretagem, oferecendo maior liberdade na montagem e posicionamento das esquadrias. .vivaldopaulino@hotmail.comCel. Tim/WhatsApp: (44) 9996.5552
digitando no terminal:~$ sudo apt-get install fortunes-brFaca um teste digitando no terminal:~$ fortune brasilPronto, nosso ubuntu ja "pensa" e "fala", agora vamos ensina-lo a falar o que pensa.Voce pode fazer isso simplesmente digitando:~$ fortune brasil | espeak -vptOu pode criar um pequeno script, para isso, abra o Gedit (Aplicativos->Acessorios->Editor de texto) ou qualquer editor de texto da sua preferencia e escreva o seguinte:#!/bin/shtexto=`fortune brasil`espeak -vpt "$texto"Salve como falar.sh e atribua a permissao de execucao com o comando chmod +x falar.sh. Agora basta dar um duplo clique sobre ele e escolher a opcao Executar para ouvir o pensamento do Ubuntu.Vamos criar agora o script que dara boas vindas e falara uma mensagem todas vez que efetuar login. No seu editor de texto favorito digite o seguinte script:#!/bin/shhora=`date +%-H` # A hora atualminuto=`date +%-M` # O minuto atual sem preenchimento de zero a esquerdadata=`date +%A` # O nome do dia (segunda, terca etc.)dia=`date +%-d` # O numero do dia atualmes=`date +%B` # O mes por extensoano=`date +%Y` # O anopensamento=`fortune brasil` # O pensamento ou piadafrase="Bem vindo, sao $hora e $minuto de $data, $dia de $mes de $ano. $pensamento" # A frase que vai ser faladaespeak -vpt "$frase" # Falando a frase Salve como saudacao.sh na sua pasta home e atribua a permissao de execucao com o comando chmod +x saudacao.sh. Para que esse script seja executado toda vez que efetuar o login, basta adiciona-lo nos aplicativos da sessao, siga os passos:Atraves do menu Sistema->Preferencias abra Aplicativos da sessao. Na janela que surgir clique em adicionar. Em nome coloque "Saudacao" e em comando "~/saudacao.sh". Clique em Adicionar e pronto. Toda vez que efetuar login voce ouvira as boas vindas do Ubuntu junto com uma piadinha ou um pensamento, muitas vezes ele diz o que esperavamos ouvir.
Recentemente me empenhei na busca por uma ferramenta para otimizar a organizacao pessoal, mal percebi que a resposta estava bem na frente dos meus olhos. O Ubuntu ja vem "de fabrica" completo com um dos melhores sistemas de organizacao pessoal, tudo esta a distancia de um clique, basta aprender a usar esses recursos de forma estrategica. Quem ja leu o livro A arte de fazer acontecer (Getting Things Done) vai entender melhor o que este simples artigo vai mostrar.1. Coleta de informacoesCom o Ubuntu voce possui diversas caixas de entrada que podem ser usadas para aumentar a sua produtividade. A primeira, e mais obvia, e a caixa de entrada de emails no Evolution, nele e possivel agrupar as mensagens vindas das suas contas de e-mail e organiza-las como achar melhor. A segunda caixa de entrada esta nas anotacoes do Tomboy, durante uma reuniao ou evento, ou ate mesmo quando esta tendo uma ideia, voce pode ir adicionando notas de forma rapida e intuitiva, alem disso ele permite organizar as notas em catalogos e criar um relacionamento entre as notas simplesmente digitando o titulo de uma na descricao de outra, as anotacoes tambem estao disponiveis no Evolution, mas com o nome de memorandos. A terceira opcao e o Gwibber, ele busca informacoes das suas redes sociais, e atualmente, pelo menos para mim, a maioria das coisas que quero ler ou saber mais vem do Twitter ou do Facebook, sendo assim, tambem podemos considerar as redes sociais como uma caixa de entrada mais rapida, so faltou no Gwibber uma forma simples de colocar as mensagens em alguma lista organizacional.2. Organizacao dos dados coletadosAgora que voce aprendeu como tirar as coisas da sua cabeca usando as ferramentas que ja vem no Ubuntu, esta na hora de aprender a separar esses dados em listas de tarefas, eventos no calendario e arquivos de referencia. Usando o Evolution, voce pode criar listas de tarefas categorizadas, nas tarefas voce pode associar um e-mail ou um arquivo que esta salvo no seu computador, pode definir uma data de inicio e um prazo e tambem pode atribuir uma prioridade. O mesmo se aplica a agenda do Evolution, que permite ate sincronizar os eventos com a agenda do Google. Como arquivo de referencia rapida voce pode usar as notas do Tomboy, colocadas em um catalogo especial ou criar uma lista para os memorandos do Evolution. Caso algo que apareca nas minhas caixas de entrada possa se tornar uma referencia para projetos futuros, mas nao precise consulta-los com certa frequencia, como no caso dos arquivos na referencia rapida, simplesmente os armazeno em um diretorio que batizei de "Biblioteca" dentro do meu diretorio pessoal. Nesse diretorio coloco PDFs que recebi por email, scans de revistas e impressoes em PDF de artigos que li na web. A minha biblioteca ja possui um bom conteudo que as vezes "salva minha vida" nos apertos que um branco geral pode causar.3. Mantendo o sistema em funcionamentoTodos esses recursos disponibilizados no Ubuntu podem ser inuteis caso nao tenhamos uma disciplina fiel de consultar nossas caixas de entrada e arquivos
de referencia rapida. O Ubuntu tambem da uma forca para nos tornar mais disciplinados. Sempre que inicia o computador, automaticamente as suas tarefas, eventos e notas sao carregados, o Evolution se encarrega de recorda-lo das pendencias em sua agenda e ainda mostra as suas tarefas no menu do relogio, assim fica dificil se esquecer de algo. De qualquer forma, o alicerce principal desse sistema de organizacao e voce, se nao usa-lo corretamente ele se tornara inutil.4. Ferramentas adicionaisCaso precise de mais recursos na organizacao de listas, recomendo o Getting Things Gnome, ja usei por um longo tempo e acredito que o unico sistema deste tipo mais facil de usar do que ele seja o site Remember the milk. O GTG, como e popularmente conhecido, permite criar varias listas de tarefas e associa-las a cores, as tarefas podem receber prazos e etiquetas, deixei de usa-lo simplesmente porque quase tudo que preciso colocar em uma lista esta no meu e-mail, entao o Evolution tornou o processo mais rapido e menos repetitivo.Para organizar as suas ideias durante um brainstorm, uso e recomendo o FreeMind, um pequeno aplicativo que permite criar mapas mentais de forma simples, com certeza ira ajudar a tirar as ideias da sua cabeca, alias, usei ele para escrever este artigo.Fica ai a minha dica, agora e so instalar o Ubuntu para aproveitar todos os recursos que ele disponibiliza, e o melhor, sem custos e licencas de teste. Ate a proxima!Links de referencia:Evolution - http://projects.gnome.org/evolution/Tomboy - http://projects.gnome.org/tomboy/Gwibber - http://gwibber.com/Getting Things Gnome - http://gtg.fritalk.com/FreeMind - http://freemind.sourceforge.net/wiki/index.php/Main_PageUbuntu - http://ubuntu.com/A arte de fazer acontecer (Getting Things Done) - http://www.submarino.com.br/produto/1/1062057/arte+de+fazer+acontecer,+a
estamos pagando a viagem, tratei diretamente com a Liga Turismo, a agencia oficial do evento, ficaremos no hotel Duque Center, partimos no dia 02/07 e voltamos no dia 07/07. O pacote inclui as 5 noites no hotel, as passagens aereas e o translado do aeroporto ate o Hotel e do Hotel ate o aeroporto, veja abaixo os valores:TipoValorApto. IndividualR$ 1.342,00Apto. DuploR$ 932,00Apto. TriploR$ 852,00Caso queira falar com a Liga Turismo, os contatos que tive seguem abaixoFernanda Koetz MeinerzE-mail/skype: agencia2@ligaturismo.com.brFone: (54) 3295-7600 (Ramal 603)Dandy SilveiraE-mail/msn: agencia@ligaturismo.com.brFone: (54) 3295-7600 (Ramal 602)Alem do hotel existe a opcao de hostel (ou albergue), que sao muito mais baratos, no ano passado fui muito bem atendido no Hostel Porto do Sol (http://www.hostelportodosol.com.br/) recomendo caso queira economizar com hospedagem e conhecer gente de todo lugar do mundo.
sua equipe deles e a primeira ordem de negocio. Contudo,remover suas presas e sugar eles para sua cultura pode ser umobjetivo final. Essa e uma excelente forma para expandir uma equipe.Abrace HRT para o nirvana colaborativoMuitas equipes trabalham dentro de uma grande companhia, e esseambiente pode frequentemente ter muito de um impedimento como pessoasvenenosas. Aprender como navegar nesses obstaculos organizacionaispode ser a diferenca entre lancar um produto ou ter o mesmo produtocancelado.Por fim, nos consideramos os usuarios do seu software. As vezesnos esquecemos que eles existem, mas eles sao a seiva do seuprojeto. Sem usuarios, seu software nao tem proposito. Os mesmosprincipios do HRT que prosperam na sua equipe podem e devem seraplicadas para a forma que voce interage com seus usuarios, e osbeneficios colhidos sao tremendos.Vamos parar por um momento.Quando voce pegou esse livro, voce provavelmente nao estavapensando que estava entrando em um tipo de grupo de apoio semanal.Simpatizamos. Lidar com problemas sociais pode ser dificil. Pessoassao confusas, imprevisiveis, e frequentemente irritantes parainteragir. Antes de colocar energia em analisar situacoes sociais efazer movimento estrategicos, e tentador amortizar todo o esforco.E muito mais facil sair com um compilador previsivel, nao e?Porque se incomodar com as coisas sociais em tudo?Aqui esta uma citacao de uma fomas palestra de Richard Hamming:Pegando um problema para contarpiadas para as secretarias e sendo um pouco amigavel, eu tenho umamagnifica ajuda no secretariado. Por exemplo, uma vez por uma razaoidiota todos os servicos de reproducao de radio na Murray Hillforam atados. Nao me pergunte como, mas eles foram. Eu queria algumacoisa pronta. Minha secretaria chamou alguem na Holmdel, entrou nocarro da companhia, fez a viagem de uma hora e pegou issoreproduzido, e entao voltou. Foi uma recompensa para as vezes que eutinha feito um esforco anima-la, contar piadas e ser amigavel;isso era, que pequeno trabalho extra que mais tarde foi pago paramim. Percebendo que voce precisa usar o sistema e estudando comofazer o sistema fazer seu trabalho, voce aprende como adaptar osistema para seus desejos.A moral disso e: nao subestime o poder de jogar o jogo social.Isso nao e sobre enganar ou manipular pessoas; isso e sobre criarrelacionamentos para ter as coisas prontas, e relacionamentos sempreduram mais que projetos.
estao a sua volta, familia, amigos e colegas de trabalho. O terceiro e ultimo nivel de formacao e talvez o mais importante e o mais dificil de capitar, envolve os objetivos da pessoa para o resto do mundo, e a eco formacao, ela parece meio abstrata na mente das pessoas e muitas vezes e confundida com a hetero e a auto formacao, forcar as pessoas imaginarem as consequencias dos seus atos alem dos horizontes pode tornar-los parceiros inseparaveis, pois a maioria das pessoas nao possui uma eco formacao solida e acaba a transformando em desejo de fama.Para concluir, uma forma de facilitar a evolucao da equipe e criando atividades que forcem confianca e criatividade. Abra as portas para novas ideias, elas podem mudar completamente o futuro da empresa, para melhor.
muito forte todo-parte que diz que uma classe e parte de outra classe. Quando a classe que se relaciona e destruida, a relacionada tambem sera. E representado por uma linha, no lado da classe que se relaciona coloca-se um diamante preenchido e no lado da classe relacionada coloca-se uma seta.Generalizacao: Representa uma heranca. De uma classe mais geral para uma classe mais especifica. E representada por um linha, na ponta da classe generalizada coloca-se um triangulo.Dependencia: E a relacao mais fraca, acontece quando uma classe usa outra classe atraves da chamada de um metodo estatico ou quando e usado como parametro de um metodo. E representado por uma linha tracejada apontando para a classe que e usada.Reconhecimento de classePara reconhecer as classes voce pode interpretar um caso de uso destacando as seguintes caracteristicas:Substantivos: se transformam nas classes. Ex.: Pessoa, Carro, Escola.Adjetivos: se transformam nos atributos de uma classe. Ex.: cor, peso, altura, endereco.Verbos: se transformam nos metodos de uma classe. Ex.: estudar, andar, acelerar.E preciso saber interpretar o texto do caso de uso para saber relacionar os atributos e verbos a classe certa.Segue abaixo uma imagem que exemplifica as principais notacoes do diagrama de classes:Exemplo de diagrama de classes
odeio as abelhas se, estando no caminho delas, recebo uma picada. Continuo apreciando a funcao da abelha e aproveito o mel. Porem, considero ser muito mais dificil ter para com as pessoas a atitude que tenho com os insetos e objetos inertes. Posso me relacionar adequadamente com um objeto inerte ou uma criatura selvagem porque nao espero qualquer mudanca deles. Mas espero que as pessoas possam mudar para se tornarem mais agradaveis para mim. Mantenho minha mente agitada com exigencias continuas por mudancas de forma que os outros em minha vida sejam mais de acordo com as minhas preferencias. De fato, nem os humanos podem ser capazes de mudanca. Frequentemente nao conseguem mudar ou por falta de forca de vontade ou por falta de vontade. Quando alguem nao consegue mudar ainda que deseje mudar e porque nao possui forca de vontade. Nada mais ha a fazer, a nao ser acomodar essa pessoa. Quando uma pessoa nao muda porque nao deseja tentar a mudanca, podemos tentar convence-la a ter a vontade de se beneficiar de uma mudanca. Se nao for possivel convence-la, entao acomode-a. O que mais se pode fazer?! De qualquer maneira, o mundo e amplo. A variedade torna-o mais interessante. Ha espaco suficiente para acomodar a todos.Responda a pessoa, nao a acaoPara descobrir dentro de mim um valor pela acomodacao, eu deveria olhar para a pessoa por tras da acao. Geralmente, e quando estou respondendo ao comportamento da pessoa, a sua acao, que acho dificil ser acomodativo. Quando tento entender a causa por detras da acao, me coloco numa posicao de responder a pessoa e nao a acao, e entao minha resposta para essa pessoa pode ser uma resposta acomodativa. Tento ver o que existe por detras do subito ataque de raiva ou da explosao de ciumes ou da conduta dominadora e respondo a pessoa, e nao as acoes. Se nao consigo ver o que ha por detras das acoes, ainda assim, tenho em mente o fato de que muitas razoes desconhecidas por mim armam o palco para qualquer acao por parte da outra pessoa. Com essa disposicao de espirito achei natural ser acomodativo. Numa situacao onde minha interacao e para com a pessoa em vez de para com a conduta, conseguirei me manter calmo. De fato, a dissolucao de qualquer discussao entre pessoas e quase sempre o resultado de uma apreciacao mutua feita pelas pessoas em vez de uma nova atitude quanto a conduta irrefletida.Reacoes mecanicas impedem a acomodacao. Para ser livre ao interagir com uma pessoa, devo ser livre de reacoes mecanicas. Tenho que escolher minhas atitudes e fazer as acoes deliberadamente. Uma reacao e um tipo de conduta mecanica e nao-deliberada. E uma resposta condicionada extraida de experiencias anteriores, sem autorizacao previa da minha vontade. Na verdade, e uma resposta que nao foi avaliada conforme a estrutura de valores que estou tentando assimilar, mas que somente ocorreu. Algumas vezes a minha reacao pode ser uma acao ou atitude que, mais tarde, apos reflexao, eu aprovaria. Outras vezes minhas reacoes podem ser completamente contrarias as atitudes e acoes que
eu gostaria de manter ou fazer. Reacoes podem ir contra toda a minha sabedoria, estudo e experiencia anterior. Esses fatores sao relegados e a reacao ocorre. O que aprendi anteriormente torna-se sem valor para mim. Posso ter lido todas as escrituras do mundo, posso ser um otimo estudante de sistemas eticos, posso ser um profissional diplomado em dar conselhos aos outros, mas quando acontece a reacao, essa sera exatamente tao mecanica como a de qualquer outro. Sabedoria, aprendizado e experiencia nao me servirao de nada. Portanto, ate que meus valores eticos se tornem completamente assimilados, estabelecendo uma base a partir da qual atitudes e acoes corretas surjam espontaneamente, devo, atraves da atencao, evitar reacoes e, ao inves disso, deliberadamente e refletidamente escolher minhas acoes e atitudes. Quando evito reacoes, estou livre para escolher minhas acoes e atitudes, posso ser acomodativo em meus pensamentos, palavras e acoes.kshanti e ahimsa: qualidades de um santoAcomodacao e uma qualidade bela e santificada. Dentre todas as qualidades, ahimsa e kshanti constituem as qualidades de um santo. As qualificacoes minimas para um santo sao essas duas qualidades. Nao e preciso ter sabedoria nem e necessario o aprendizado das escrituras para ser um santo, mas a pessoa deve ter esses dois valores. Um santo e uma pessoa que nunca fere conscientemente outra pessoa pela palavra, acao ou pensamento, e que aceita as pessoas - boas ou ruins - exatamente como elas sao; que tem uma infinita capacidade de acomodar, perdoar e ser compassivo. Essas qualidades (acomodacao, perdao, compaixao...) estao incluidas na qualidade chamada kshanti. Um santo sempre e dotado de kshanti - uma capacidade infinita para a compaixao. Ele responde a pessoa, nao a acao. Ele ve a acao errada como um erro originario de um conflito interno e e compassivo para com a pessoa que o comete. Uma atitude de kshanti, acomodacao, expande o coracao. Esse se torna tao amplo que aceita todas as pessoas e circunstancias exatamente como elas sao, sem desejos ou cobrancas de que sejam diferentes. Isso e kshanti.(fonte:http://www.vidyamandir.org.br/swami2.htm)
mesmo porque estou usando mascara,pois meu sistema imunologico esta muito debilitado. Mas tenho vontade demostrar minha careca para os amigos. Agora me sinto muitofraca, meu hemograma mostra que estou com anemia. No momento tenho quedescansar. Minha pratica de Yoga esta sendo em cima da minha cama king size, o chao com tapetinho ainda semostra muito duro para quem passou por tudo o que passei.Senti uma sensacao deleveza e conforto quando abri no Facebook que estava com a doenca. Tudo deixoude ser tao estranho. Os depoimentos das pessoas me ajudaram muito. Agradeco acada uma das postagens. Encontrar com os amigos na rua e receber um abracosempre me emocionava. Tudo bem que eu sou uma chorona mesmo. E quandofinalmente recebi o resultado do ultimo exame confirmando minha cura, meu Deus,que alegria. E ver a alegria dos meus amigos e incrivel. Fico tao feliz que aspessoas estao felizes por que eu tao cedo nao vou morrer!Uma das minhas alunasdisse um dia para mim que tudo isso era so para que eu soubesse o quanto souforte e amada. E ela tem razao! Amo todos os meus alunos, te amo Roberta!Ontemsonhei que meu cabelo estava crescendo, e hoje vi que esta crescendo mesmo!Bem, aqui algumas ideias. Estou organizando elas aos poucos. Espero que gostem!
O Convite Nao me importa saber como voce ganha avida. Quero saber o que mais deseja e se ousa sonhar em satisfazer seus anseiosdo seu coracao.Nao me interessa saber sua idade. Quero saber se voce correria o risco deparecer tolo por amor,pelo seu sonho, pela aventura de estar vivo.Nao me interessa saber que planetas estao em quadratura com sua lua. O que euquero saber e se voce ja foi ate o fundo de sua propria tristeza, se astraicoes da vida o enriqueceram ou se voce se retraiu e se fechou, com medo demais dor.Quero saber se voce consegue conviver com a dor, a minha ou a sua, sem tentaresconde-la, disfarca-la ou remedia-la. Quero saber se voce e capaz de convivercom a alegria, a minha ou a sua, de dancar com total abandono e deixar o extasepenetrar ate a ponta dos seus dedos, sem nos advertir que sejamos cuidadosos,que sejamos realistas, que nos lembremos das limitacoes da condicao humana.Nao me interessa se a historia que voce me conta e verdadeira. Quero saber se ecapaz de desapontar o outro para se manter fiel a si mesmo. Se e capaz desuportar uma acusacao de traicao e nao trair sua propria alma,ou ser infiel e,mesmo assim, ser digno de confianca.Quero saber se voce e capaz de enxergar a beleza no dia-a-dia, ainda que elanao seja bonita, e fazer dela a fonte da sua vida. Quero saber se voce consegueviver com o fracasso, o seu e o meu, e ainda assim por-se de pe na beira dolago e gritar para o reflexo prateado da lua cheia: "Sim! Nao me interessa saber onde voce mora ou quantodinheiro tem. Quero saber se, apos uma noite de tristeza e desespero, exausto eferido ate os ossos, e capaz de fazer o que precisa ser feito para alimentarseus filhos.Nao me interessa quem voce conhece ou como chegou ate aqui. Quero saber se vaipermanecer no centro do fogo comigo sem recuar.Nao me interessa onde ou com quem estudou. Quero saber o que o sustenta, no seuintimo, quando tudo mais se desmorona. Quero saber se e capaz de ficar soconsigo mesmo e se nos momentos vazios realmente gosta da sua companhia."Oriah Mountain Dreamer Depois de dois anossem ministrar aulas, foi lindo estar de volta a comunidade de Yoga. Decidijunto com uma das minhas melhores amigas a ir ao Festival de Yoga da Bahia emuma das visitas que ela me fez durante o meu transplante de medula.Compramos aspassagens, fizemos a matricula no evento e entao eu enviei um e-mail paraMarcos Aquino para me oferecer para ajudar em algo. Disse que como fiquei tantotempo sem trabalhar estava disponivel para poder ajudar. E ele abriu um espacopara mim!A vida pegando fogoaqui em casa, nos mudamos um dia antes de eu ir viajar. Meu marido ficou umpouco chateado, pois imagina, a casa virada de cabeca para baixo e o nossofilho de um ano e seis meses correndo para la e para ca durante o final desemana que a mamae estaria na Bahia. Mas ele sabia que este momento era muitoimportante para mim.Os queridos Barbara eFrandu da produtora Bodhgaya
me convidaram para dar uma entrevista para o DocHermogenes, filme documentario sobre a vida deste querido grande mestre deYoga. Eu me emocionei neste depoimento, lembrei do momento no transplante emque de um lado segurei na mao de Deus e do outro lado segurei na mao doProfessor Hermogenes e repetia mentalmente: Entrego, Confio, Aceito e Agradeco.Foi lindo!As aulas dos outrosprofessores convidaram foram incriveis, meu corpo todo doia, mas doia muito.Minha flexibilidade foi embora (mas nao para sempre). Estava eu la, apos 22anos de pratica de Yoga como uma dedicada aluna iniciante. Que bom que podemossempre recomecar.Minha palestra foi a penultimado evento, minha emocao era grande. Pensei tantas coisas no que falar, afinalde contas aprendi tanto com tudo o que vivi. E la no evento aprendi tantotambem. Entao na minha palestra falei sobre a vida de Yoga e como a eminencia damorte nos faz pensar no que devemos fazer da vida. Devemos aproveita-la damelhor maneira possivel. Devemos nos incomodar menos com os problemas e comecaragora fazer da nossa a vida a vida que gostariamos de ter, porque a vida eAGORA.