CLEDIR - ACADEMIA MALHACAO: INCENTIVO AO EXERCICIO FISICO PARA COLABORADORES ...: O mundo esta vivendo a era da tecnologia. O estilo de vida do homem tecnologico esta associado ao sedentarismo. Em casa, nos des... COMO FALAMOS ANTERIORMENTE, O TREINAMENTO FUNCIONAL E A BOLA DA VEZ EM EXERCICIO FISICO, SENDO USADO PARA SAUDE, FORMA FISICA E ATE PARA PERFORMANCE COMO TREINAMENTOS ESPECIFICOS PARA ATLETAS. UM EXEMPLO DISSO SAO OS TREINAMENTOS ESPECIFICOS REALIZADOS PELA ACADEMIA MALHACAO COM LUTADORES DE JIU-JITSU DA ACADEMIA RILION GRACIE SOB COORDENACAO DA PROFISSIONAL DE EDUCACAO FISICA CLEDIR LAGO CREF 014100-G/SC E O ESTAGIARIO WELLINGTON GRABOSKI. O TREINAMENTO UTILIZA MOVIMENTOS DO JIU-JITSU COM EXERCICIOS PARA OS DIFERENTES GRUPOS MUSCULARES. NOSSOS ATLETAS ESTAO TENDO EXCELENTES RESULTADOS: OBTENDO MAIS FORCA E RESISTENCIA PARA AS LUTAS. NIVEL DE ATIVIDADE FISICA DE TRABALHADORES DO TRANSPORTE URBANO DO EXTREMO SUL CATARINENSE E MOTIVOS QUE OS LEVARIAM A PARTICIPAR DE UM PROGRAMA DE ATIVIDADE FISICACledir Lago; Victor Julierme Santos da ConceicaoResumo Introducao: Qualidade de vida diz respeito ao modo como as pessoas vivem, sentem e entendem seu dia-a-dia, portanto, envolvem a discussao sobre a saude, a educacao, transporte, moradia, trabalho, lazer e liberdade de expressao. Cada individuo possui um estilo de vida, um conjunto de crencas, valores e atitudes que se refletem em habitos do seu dia-a-dia, ou seja, no padrao de comportamento humano. O homem moderno pouco preocupado com os problemas causados pela inatividade, influencia na probabilidade do surgimento de doencas, acarretando um problema financeiro para a sociedade em que vive e aumentando os indices de mortalidade. O individuo que possui atividades diarias e apresentar condicoes financeiras, de moradia, alimentacao, saude, oportunidade para relaxar o corpo e a mente durante o lazer, tera condicoes para melhor qualidade de vida. Objetivo do estudo foi verificar o nivel de atividade fisica dos funcionarios de uma empresa de transporte da cidade de Criciuma/SC. Metodologia, foi utilizado o Questionario sobre o nivel de aptidao fisica, traduzido e modificado por NAHAS, - NUPAF- UFSC, para uso educacional 2003 estimando o nivel de aptidao fisica de adolescentes e adultos jovens;participaram da amostra 45 funcionarios com idades entre 18 a 61 anos, sendo que 22% dos sujeitos eram mulheres e 78% homens. A amostra foi dividida em dois grupos; G1 com idade entre 18 a 35 anos e G2 com idade entre 36 a 61 anos. Os dados coletados foram analisados a partir da estatistica descritiva, utilizando medias e desvio padrao para apresentacao e analise dos resultados coletados. Resultados, verifica-se nos niveis de aptidao fisica do G1 que 52% dos individuos sao considerados inativos ou sedentarios, enquanto 22% sao ativos. G2 50% sao classificados como inativos, 5% ativos e 45% moderadamente ativos. Ao analisar os dados de aptidao fisica dos funcionarios quanto ao genero, 16,65% dos homens sao considerados ativos, 32,35%, moderadamente inativos e 50% dos individuos sao inativos, enquanto que para o sexo feminino, 50% considerados inativos, 50% moderadamente ativos, constando que nao ha individuos ativos. 45% dos sujeitos citam que a atividade fisica melhora a qualidade de vida, 12% relacionam a atividade fisica a estetica, 6,45% relatam que gostam de