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Vai ATRAVESSAR ou ver a vida PASSAR ? aaaaaaaaa , que saudade eu estava de escrever aqui *-*Maais de um mes sem postar nada =/ (vida mt corrida ;P)maas enfim , to voltando com um post que vai dizer mt sobre omeu estado de espirito !Tenhoo passado recentemente por um complo contra mim . AIUEHIAUEHIAUHEA 'COMO PODE EXISTIR TANTAS PESSOAS SEM VIDA PROPRIA ? :OGente e ASSUSTADOR como as pessoas cuidam de mim , parece que elas nao possuem vida propria . Eu ja pedi , ja implorei , ja rodei a baiana maas nao adianta esse povo sempre acha alguma coisa pra fazer fofoquinhas&intrigaas com as pessoas que agente tanto amaa . Meeu uma coisa que eu estava precebendo e o grande numero de gays que teem raiva de mim . Geente que uma coisa fique mt clara eu nunca tive e nunca nem pretedo ter e preconceito contra alguem ou sua origem ou opcao sexual ou cor NADA NADA NADA . As diferencas existem mas a questao de alguem ser oq quer nunca foi e nunca sera um motivo pra mim nao gostar de uma pessoa . A questao em si e que esses gays que eu conheco tem feito da minha vida um vdd inferno . Com fofoquinhas , inventando hitorinhas , contando da minha vida pessoal pra outras pessoas . Geeente esse povo da precisando de um gatinho , ou melhor uma meia duzia deles pq pelo menos assim eles cuidam das inumeras vidaa desses gatinhaos e deixam a minha quieta . Poor Deus do Ceu , eu nao lhes desejo mal , mt pelo contrario , sao pessoas que eram mt amigos meus e agora do nada inventam as coisas e pensam que isso vai ficar assim ?! sem se resolver ?! aahvaaaa , fica ai comendo desse broaa que tu vai veer , enquanto tu ta indo com o fuba eu to vindo com a polenta pronta . E pronta pra enfregar nessa caras de voses junto com todas esseas mentiras de voses e junto com esse medo de se assumir pras outras pessoas oq voses sao de vdd . Inclusive um conseguiu acabar com oq eu tinha de mais precioso na minha vida , que era o amoor que eu sentia por uma pessoa . Ele atormentou tanto tanto que um dos motivos da agente ter terminado foram as fofoquinhas dele . Que esse fdp leia esse post e se sinta mt cumpado , mas o pior que ele e tao cara de pau que e capaz dele naose tocaar . O outro vive dizendo que eu e minha m.a somos biscatiinhas . ra as amiguinhas dele sao tao santas , voses num tem nocao . So falta fazer umaigreja em nome delas . --' ele que pouco sabe da minnha vidapensa que me afeta com essas historinhas sem pe nem cabeca. maas deixa oq se faz aqui e cobrado aqui mesmo ! ME AGUARDEM OQ E DE VOSES ESTA GUARDADO E FELIZMENTE NEM SUJAREI MINHAS MAOS COM VOSES ! Isso nao e uma ameca
Significado de Amigo no dicionario : Que ama , demonstra amizade; afeicoado. Que mantem relacoes amistosas com outros;aliados (...) . Pra mim vai mt alem de tudo isso ae . AMIGO e aquele que esta com vose pra TUDO que te mantem em pe msmo quando levamos uma rasteira da vida , que pula no seu colo e diz: 'EU TE AMO' , que te leva nos melhores lugares , que te apresenta as melhores pessoas , que te deixa diante das melhores oportunidades . aaaaaaa quem seria eu sem meus amigos. Pra ser bem sincera , ou melhor, Sinceramente Sincera eu sou apenas uma montagem dos meus MELHORES . Sou chata , companheira , festeira , chorona , mimada , carinhosa (...) TUDO que sou devo unicamente a VOSES . Voses fazem do dia mais nublado o dia mais azul e claro . 'NADA TERIA VALOR SE NAO TIVESSE AO MEU LADO VOSE, QUE ME DA TUDO QUE EU PRECISO.' (Scracho). Cada dia que passo com voses e um sonho , quantos choros , quantas risadas , beijos&abracos , broncas , brincadeiras , sonhos , ideias mirabulantes . TUDOTUDOTUDO de melhor que vivo e com VOSES. mtmtmtmt obrigado por serem quem voses sao . *-*Agradeco a Deus por ter colocado na minha vida pessoas como voses . E finalmente acho que posso me sentir livre , cansei de ficar chorando e me perguntando pq ele preferiu ela que a mim . Cheguei a uma conclusao ; ele NUNCA vai ser bom o bastante pra mim e eu SEMPRE vou ser MT mais do que ele merece . Meoo cai na real , pensasse um poquinho que se seja e vose ia chegar a conclusa que NGM seria mais perfeita pra voses do que eu . Meoo agente combina em TUDO . Musica , jeito de se vestir , jeite de pensar , ate nosso beijo parecia se encaixar . E vose jogou tudo isso fora ! Eu so lamento por uma coisa : Por ter chorado igual chorei , por ter perdido tempo igual eu perdi , por ter um dia acreditado que vose gostava de mim . Como eu pude ser tao idiota ? Uma vez pegador , SEMPRE pegador ! E nao seria eu que iria mudar isso . Mas ta nem tudo na vida e como agente quer . INFELIZMENTE . Pq se fosse eu faria questao que vose parece e percebece oq vose fez . Maas eu sei que vose deve estar pensando assim : 'Agente sempre conversa , quase sempre estamos nos msms lugares , temos quase os msmos amigos . Entao da proxima vez que agente se ver agente fica de novo , e eu piso nela de novo deixo o tempo passar e depois comeca tudo de novo. ' ra melbem ! Mas nunca que isso vai acontecer denovo . Ja era , perdeu boy , 'Vose ja me perdeu to fora' Sua bonequinha de cristal se partiu ao meio ! Minha boca vose nao beija , nunca mais . Agora eu faco oq
eu quiser , sem me preocupar se vose vai ficar sabendo ou nao . sua opiniao naome preocupa em mais NADA . 'Vou beijar na boca , quero namorar ! Sair pra balada sem ter hora pra voltar . Livre , Leve , Solta pra poder voar . Oq passei cntg e melhor deixar pra la .'
beneficio solicitado e descrevendo a situacao economica, habitacional e familiar da pessoa.Prove controle de violacoes, servico de enfrentamento a violencia, cadastramento da violacao, nivel da violacao, acompanhamento da violacao com dados de agressor e tipo de violacao sofrida.Alem desses recursos, ainda e possivel o controle de participantes por programa assistencial, com relatorio de participantes e tambem controla os eventos realizados pela Secretaria de Assistencia Social.
para poder ajudar as pessoas. Deste modo, sai da instituicao e entra na faculdade de medicina. Seus metodos poucos convencionais causam inicialmente espanto, mas aos poucos vai conquistando todos, com excecao do reitor, que quer arrumar um motivo para expulsa-lo, apesar dele ser o primeiro da turma.Dados do Filme:Tamanho: 389 MBFormato: DVDRip/RmvbIdioma: PortuguesLancamento: 1998Servidores: MegauploadBaixar Filme Megaupload
mais mentiras que saem pela culatra, os filhos da sua assistente tambem acabam envolvidos, e todo o grupo parte para um fim de semana no Havai que mudara as vidas de todos eles.Dados do Filme:Tamanho: 535 MBFormato: TS > CINEMA/RmvbIdioma: PortuguesClassificacao Etaria: Nao InformadaLancamento: 2011Qualidade Audio: 7Qualidade Video: 8Servidores: Megaupload/DepositFiles/2SharedBaixar Filme MegauploadBaixar Filme DepositFilesBaixar Filme 2SharedSCREENS REAIS DO FILME
e dizerem nao a covardia, nao aos maus tratos aos animais. Alem das cidades no Brasil, outras cidades do mundo (Nova York, Miami, San Diego e Londres) aderiram a manifestacao.Em Rio das Ostras, a AMPARO Animais foi a responsavel pela organizacao da passeata, que aconteceu na Praca Jose Pereira Camara e contou com a participacao de varios cidadaos riostrenses e com o apoio de quem estava na praia e passava de carro.A concentracao na Praca:Um minuto de silencio em homenagem a todas as vitimas de maus tratos:A passeata pela orla: Quem acompanha as ultimas noticias da midia, tem se horrorizado com as barbaries contra os animais que tem sido divulgadas. Casos como o do yorkshire espancado pela enfermeira em Goias e do rotweiller Lobo arrastado preso ao carro pelas ruas de Piracicaba, que nos deixam indignados, acontecem todos os dias e muitas vezes ficam impunes. Panfletagem no sinalA sociedade quer um pais justo, em que crimes assim nao passem impunemente. Um crime contra um animal e um crime contra uma vida e deve ter punicao adequada. Atualmente, a lei e branda e preve penalidade de 3 meses a 1 ano de detencao, que podem ser dobrados, se ocorrer a morte do animal. Nossa luta e por eles! E eles tambem foram pedir justica para seus irmaos!Porem, sabemos da dificuldade da aplicacao da pena de detencao, que geralmente e revertida em pagamento de multa e servicos sociais. Nosso objetivo e que as leis para agressores de animais sejam mais severas e que os criminosos sejam detidos. Ha um projeto de lei no Congresso que visa exatamente a ampliacao das penalidades para maus tratos a animais.Nesta manifestacao, abordamos a necessidade de leis mais severas contra agressores e tambem a conscientizacao da populacao em relacao aos direitos dos animais e ao bem estar deles.Acreditamos que qualquer processo de mudanca comeca em nossas casas, em nossas familias, portanto, vamos cuidar de nossos animais, nao abandona-los, nao maltrata-los e denunciar sempre que acontecer um crime contra um animal. Chegara um dia em que o homem conhecera o intimo dos animais. Nesse dia, um crime contra um animal sera considerado um crime contra toda a humanidade!! (Leonardo da Vinci) Nos podemos fazer esse dia se tornar realidade!
Natal e epoca de renovar as esperancas em um mundo melhor e relembrar os ensinamentos de Cristo.E hora de refletir e de mudar de atitude para que nos aproximemos de Nosso Senhor.Segue texto ficticio para reflexao. Os Animais de Jesus texto adaptado de Ivana Maria Franca de NegriJesus retornou num dia de Natal, em forma de menino de rua e perambulou pelas ruas centrais de uma grande e movimentada cidade.Caminhando pela metropole, foi encontrando por toda parte, meninos como Ele, de pes descalcos, famintos, com sede e muito frio, sem que nenhum transeunte, mesmo sendo a epoca festiva de Natal, parasse ao menos para dirigir-lhes uma palavra apenas que fosse, de conforto ou lhes desse alguma atencao. Passavam por eles sem ve-los, como se fossem feitos de materia invisivel, cada qual preocupado com seus afazeres banais, mas que consideravam muito importantes.A noite caiu rapidamente e Ele sentia fome e frio. Pediu abrigo e Lhe foi negado. Pediu comida e as portas se fecharam. Resolveu dormir ali mesmo, sob um viaduto movimentado, onde pelo menos estaria abrigado da chuva.Um cachorrinho branco aproximou-se de mansinho, abanou a cauda e aninhou-se ao seu lado. Talvez procurasse tambem um abrigo ou um pouco de calor e aconchego, ou mesmo um gesto de carinho. O Menino Jesus acariciou-lhe o pelo macio e surgiu uma bela amizade. O animalzinho nao se importava com sua condicao de menino de rua e abanava o rabinho de contentamento e lambia-lhe as maos demonstrando afeto.Lembrou-se Jesus, que ha dois mil anos, quando as portas de uma outra cidade tambem se fecharam a seus pais Maria e Jose, e, quando Ele, o Filho de Deus feito homem nascera humildemente numa gruta para salvar a Humanidade de seus pecados, foram outros animais que O acolheram e O aqueceram: um boi, um burrinho, muitos carneirinhos e tambem os passarinhos que vieram cantar para Ele. Sim, a humanidade nao tinha mudado em nada... Os Homens nada tinham aprendido. Quanta coisa os Homens teriam ainda que aprender! Coisas tao corriqueiras como a solidariedade, a compaixao, o respeito, o amor, enfim, valores simples, que a selva de pedra em que se transformaram as grandes cidades, soterrou definitivamente... Nossa Feira de Adocao esta chegando! No proximo fim de semana, 01 e 02 de setembro, estaremos na Tocolandia com muitos animais lindos em busca de lares, bazar, produtos pet e muito mais! Visite-nos, conheca nosso trabalho, traga sua doacao! Aguardamos voces la! Babalu adotada pelo Itacir e sua esposa de MacaeGatinho adotado pela Ana Babi, filhote abandonada recem-nascida com sua mae em Nova Esperanca, na foto com sua protetora Vera e sua nova tutora Anastacia. Casal de gatinhos adotados pela familia da Maria Penelope foi mais uma vitima da crueldade humana. Tentaram enforca-la na epoca que estava abandonada.Agora Penelope tem uma vida feliz com a familia do Nivaldo.Darling com sua familia: Mike e sua filhaGatinha adotada pela GlauciaMadonna indo para um lar feliz com sua nova tutora Gabriela. Gatinha Marrie adotada pelo casal Wanderson e DeboraFilhota e sua nova familia Gatinha adotada pelo Jose de CamposTomtom Nino adotado pelo Volnei
Preta Gil, que agora se chama Pandora, ganhando muito amor de Renata. Filhotas adotadas pela familia da Simone de Cabo Frio.Rick Martin, adotado pela Celia em uma feira de adocao no ano passado, fazendo uma visita a seus padrinhos protetores.
Na 11a Feira de adocao da AMPARO, 11 caes e 8 gatos ganharam uma nova chance de serem felizes!!!Bebe adotada pela VanessaGatinha adotada pela familia da Izabel Bidu adotado pela Judite e seu maridoMia adotada pela VeraFilhotinho adotado pela Elaine. Ganhou o nome Thor. Celine adotada pela familia da LuciliaGatinha adotada pela familia da MonicaFilhota adotada pela Josiene.Filhotinha adotada pela familia do Luiz Fernando.Mais gatinhas que ganharam laresM Este Tutorial tem o intuito de facilitar a compreensao do Blog a todos os usuarios.Na barra lateral estao disponiveis na seguinte ordem:Recado da Editora - Espaco dedicado ao contato a todos os usuarios;Ensinamento Biblico - Lugar destinado ha aprender um pouco + da palavra de Deus;Enquetes - Perguntas e opinioes sobre os mais diversos assuntos;Arq. do Blog - Acesso a todos os arquivos postados;Fisio Sites - Sugestoes de sites sobre Fisioterapia;Saude & Lazer - Atividades que proporcionam o bem estar fisico e mental;Seja um Membro da ANFisio - Espaco reservado para seu cadastro ao nosso Blog;Videos - Videos relacionados a Fisioterapia;Fisioterapeuta - Perfil do Editor Responsavel pela ANFisio.E na regiao central do Blog encontra-se os assuntos em foco postados pela ANFisio.Para uma melhor visualizacao do Blog a resolucao da tela deve esta em 1024 por 768 pixels e deve utilizar o navegador Mozilla FireFox.O Tutorial sera atualizado conforme for a necessidade. - Bom pessoal, hoje resolvir escrever sobre alguns aspectos do disco. E em breve estarei postando sobre a atuacao da terapia manual nos diferentes segmentos da coluna.- Como todos ja devem saber, a coluna contem 23 discos intervertebrais. O primeiro disco fica situado entre C2 e C3. A relacao do disco com a altura do corpo vertebral determina a amplitude de movimento do segmento.- Na coluna cervical, os discos medem entre 5 e 6 mm de altura, e a relacao do disco com o corpo vertebral e de 1/3. - Na coluna toracica, a altura do disco varia. Os discos toracicos sao menores (3 a 4 mm) entre T2 e T6. Nos demais segmentos toracicos a altura do disco fica maior. Em media, o disco em relacao a altura do corpo vertebral tem aproximadamente 1/5 a 1/6 do seu tamanho na coluna toracica. - Na coluna lombar contem os maiores discos (10 mm em media). Porem, a relacao do disco com a altura do corpo vertebral e so 1/3 pois os corpos vertebrais lombares tambem sao altos e volumosos. FIGURA : a. Cervical; b. Toracica; c. Lombar. - De acordo com Campos (2002) quanto maior a relacao entre a espessura do disco e a altiura do corpo vertebral, maior e a mobilidade. Isso explica porque as regioes lombares e cervical apresentam mobilidades maior que a regiao toracica. - Campos (2002), afirma ainda que o nucleo pulposo da regiao lombar ocupa 30 a 50% da area total do disco e se localiza mais posteriomente e as porcoes laterais e anterior do anel na regiao lombares sao mais espessas que a porcao posterior, por isso a porcao posterior do anel e mais vulneravel as alteracoes degenerativas. Vale lembrar tambem da vunerabilidade dos ligamentos posteriores. -
De todos os segmentos da coluna, o menos movel e a regiao toracica comparados com a cervical e lombar por causa do tamanho relativamente menor dos discos intervertebrais. - A forma do disco determina a curvatura da coluna vertebral. Quando a altura do disco anterior e notoriamente maior que a altura posterior, os corpos vertebrais dentro daquele segmento serao ligeiramente estendidos. E ambros os discos cervicais e lombares sao mais grosso anteriormente que posteriormente. - O disco intervetebral tem como funcao absorver as pressoes, dissipando e redirecioando estas pressoes. Isto e possivel por meio de sua estrutura. Em seu centro encontra-se o nucleo pulposo composto de um centro hidrofilo rico em conteudo de agua. Este fluido ao ser pressionado, dissipa radialmente esta forca para o anel fibroso, que devido a sua dureza e elasticidade relativa, pode absorver a pressao sem uma alteracao significante do seu tamanho e forma. E notavel que o conteudo de aguna nao e constante para todas as idades, enquanto sendo aproximadamente 88% em um recem-nascido, aos 14 anos de idade com a desidratacao progressiva fica em torno de 80% e por volta dos 70 anos esta aproximadamente 70% (Keyes e Compere, 1932). - O disco e avascular no adulto. Atraves da osmose satifaz suas necessidades nutricionais. Quando o disco e exposto a pressao prolongada (como na posicao sentada), parte de seu conteudo de agua difunde no corpo vertebral; como resultado os discos estao mais desidratados (fino) pela noite, o que leva a reducao do tamanho em ate 2 cm em uma pessoa, voltando ao seu tamanho de origem apos descansar. Com a idade, as propriedades hidrofilas do disco e menos pronunciado, que leva a diminuicao do disco na sua capacidadede de absorve impacto, junto com uma maior incidencia de compressao do corpo vertebral e acentuacao das curvas da coluna que acontece com o envelhecer; a uma maior perda nas propriedades hidrofilas, que contribui na diminuicao gradual na altura e nos desgastes vertebrais, vistas entre as pessoas mais velhas. MAIGNE, R. Diagnosis and Treatment of Pain of Vertebral Origin. 2 ed. New York: Taylor e Francis, 2006. CAMPOS, M. A. Exercicios Abdominais: uma abordagempratica e cientifica. Rio de Janeiro: Sprit, 2002. KEYES, D. C.; COMPERE, E. L. Normal and pathological physiology of the nucleus pulposus of the intervertebral disc: anatomical, clinical and experimental study. J. Bone Joint Surg., 1932, 14, 897.Clique aqui e envia-me sua duvida, critica ou sugestao!Enviar para ANFISIO
populacao referem ou ja referiu dores lombares e sao frequentes entre 25 e 45 anos de idade, em ambos os sexos, atingindo assim o ser humano no periodo de maior produtividade. Em Homens a uma maior incidencia na regiao lombar e na mulher na regiao cervical. Viel e Esnault (2000) afirma que a influencia do envelhecimento e um fator determinante, apos os 35-40 anos de idade, se percebe uma reducao da resistencia em permanecer sentado por longos periodos. Essa tendencia do mundo moderno em permanecer por longos periodos sentados na realizacao de suas atividades leva a um aumento do quadro algico (dor).- Conforme Moraes (1992) a pressao exercida sobre os discos intervertebrais e maior quando se esta sentado, mesmo com o tronco ereto, em torno de 40% maior que na posicao de pe, como mostra o grafico acima. Quando se flexiona (inclinacao para frente) o tronco a situacao e ainda pior, exerce uma pressao de 90% comparado na posicao de pe. Podendo levar com o tempo a lesoes tanto nos discos intervertebrais (Hernias) como nas vertebras (osteofilos/bico de papagaio,etc) e ate areas perifericas a coluna (dores irradiadas para os membros inferiores).- O mesmo Nachemson e Jonsson (2000) em suas pesquisas, constatou que o disco ao ser inclinado para frente em apenas 8o a pressao intradiscal era aumentada em 1,5Kg/cm2, o que corresponde a aproximadamente 20Kg de carga externa. Isso nos da uma nocao de como sobrecarregamos nossos discos e ligamentos quando inclinamos nosso tronco ao se "debrucar" em cima do teclado para escrever.- Para uma boa postura Olivier e Middleditch (1998) sugere a inclinacao do assento para torna-lo mais confortavel, pois essa inclinacao influencia na pressao exercida sobre os discos e ligamentos. Ele ressalta que um assento inclinado para tras estimula a flexao da coluna lombar sobrecarregando as estruturas ainda mais. Com 5o de inclinacao do assento para frente (representacao do meio no grafico ao lado) o individuo pode ficar ereto flexionando apenas 25o de flexao lombar, que pode ser reduzida para 15o quando o assento e inclinado 15o para frente. Este tipo de assento tambem inclina o corpo para mais proximo da superficie de trabalho, proporcionando uma maior comodidade.- Apos essa base teorica percebe-se que e comum e nociva essa dor lombar, felizmente temos como reduzir esse desconforto adotando algumas medidas em nosso modo de sentar. Como sugeri o texto a cima, ter um assento inclinado 15o de preferencia e fundamental. Devemos nos ater tambem aos pes que devem estar apoiados, os joelhos assim como as articulacoes do quadril devem ficar a 90o ou mais, as costas apoiadas, cubito (cotovelos) a 90o , antebracos apoiados para aliviar a tensao dos ombros e o monitor na altura dos olhos para deixar a cervical em posicao neutra (ver figura a baixo).- Praticando essas recomendacoes com certeza contribuira para uma melhor qualidade de vida frente ao seu PC. Lembrando tambem que nao custa nada de hora em hora se levantar para tomar um copo de agua ou ate mesmo se alongar, a sua coluna so tem a agradecer.Referencias BibliograficasKNOPLICH, J. Enfermidades da coluna vertebral:
uma visao clinica e fisioterapeutica. 3 ed. Sao Paulo: Robe, 2003;MORAES, A. Diagnostico ergonomico do posto de trabalho do digitador. Tese de Doutorado. v 3. Escola de comunicacao; Universidade do Rio de Janeiro, 1992;NACHEMSON A; JONSSON E. Neck and back pain: The Scientific Evidence of Causes, Diagnosis, and Treatment. Philadelphia: Lippincott, Williams & Wilkins, 2000;OLIVIER, J; MIDDLEDITCH, A. Anatomia funcional da coluna vertebral. Rio de Janeiro: Revinter Ltda, 1998;VIEL, E; ESNAULT M. Lombalgias e cervicalgias da posicao sentada. 1 ed. Sao Paulo: Manoli, 2000;