Ola gente hoje nos vamos ver diversidade de coisas, cultura nordestina,objetos antigos e shoppings...!Vamos comecar com a cultura nordestinacoomo voces podem verr aquii sao alguns objetos, acessorios e roupas queencontrei no aeroporto e vim compartilhar aqui com vocesAgora vamos dar uma espiadinha nas roupas e calcados queencontrei no shopping ?Hahaha ! Agora vamos dar uma espiadinha nas coisas antigas : Ola povinhos e povinhas, hoje eu queria compartilhar com voces sobre o filme que eu assisti ontem:IMORTAIS, e um filme otimo sobre os tempos antigos,DEUSES,ORACULOS e etc... Vou colocar aqui um resumo do filme para voces terem mais ou menos uma ideia como era : O Rei Hiperion (Mickey Rourke) declarou guerra contra todo o mundo grego e, para reforcar seu exercito, ele tentara libetar os Titas presos por Zeus (Luke Evans) no Monte Tartato. Tentando dete-lo, Zeus escolhe Teseu (Henry Cavill), um mortal que, com a ajuda da bela sacerdotisa Phaera(Freida Pinto), comandara o exercito grego nesta batalha epica. Os mesmos produtores de 300 trazem, agora em 3D, uma nova grande aventura mitologica grega. Ola pensadores...como voces podem ver o blog esta novo, template novo,novidades novas(icones,botoms e etc...). Enfim nao vamos fugir do assunto do blog mais nao se empolgue muito, pois nao vamos fornecer varios acesorios para blog.. So o basico...voces podem achar esses acesorios aqui ao lado onde esta escrito(Cantinho Gifs)... Tambem teremos outra novidade que e Cinemania teremos uma pagina exclussiva aqui ao lado.Entao vamos comecar com algum assunto ne...Sente em um lugar bem confortavel e traga a pipoca porque vamos mostrar videos super engracados...Essa so entende os fortes thathathara Os alunos do grupo de corrida da Academia Soma Fitness participaram da etapa Recife do Circuito Caixa de Corrida. O Espaco Soma Fitness na Maratona Mauricio de Nassau foi um sucesso. Teve a presenca de varios alunos, professores e parceiros da Academia. A Iniciativa e muito importante pois e um ponto de apoio para nossos alunos.Participe de nosso grupo de corrida com o Professor Junior Cunha (Tercas e Quintas 5:40 da manha!)Confira as fotos da Corrida em nosso site: Clique aqui Ola queridos, tudo bem? A partir de hoje estarei compartilhando com voces dicas de saude e bem estar, o nosso objetivo e deixar voce bem informado e colaborar com uma melhoria da sua qualidade de vida.E hoje, vamos falar de musculacao, voce, que ja e praticante e quem ainda nao pratica ja parou pra pensar o quanto a musculacao pode nos ajudar a ter uma vida mais agradavel? Quer ver so? Levantar, abaixar, puxar, empurrar, sao alguns exemplos bem praticos de atividades diarias que podem ser executadas com muito mais facilidade se estivermos com nossos musculos em dia.E claro que a musculacao deixa homens e mulheres muito mais bonitos, mas os beneficios vao muito mais alem:A musculacao aumenta nosso metabolismo, ou seja, vamos queimar mais calorias em qualquer atividade, ate pra dormir.A musculacao fortalece os ossos e reduz o risco de desenvolver a osteoporose; ajuda a prevenir lesoes na coluna vertebral; diminui a pressao arterial em repouso; diminui o risco de desenvolver diabetes em adultos; ajuda na