Estudos recentes da Escola Paulista de Medicina revelou que cerca de 70% da populacao brasileira com mais de 40 anos sofre de algum tipo de problema na coluna. Se exames de diagnostico forem realizados em todos os pacientes que sofrem do mal, cerca de 40% dos casos detectarao hernia de disco. Os numeros preocupantes deixam um alerta: a doenca tem cura, mas exige tratamento adequado e acompanhado por profissionais devidamente capacitados e preparados.Fatores geneticos, psicologicos, obesidade, permanencia por muito tempo sentado ou na mesma posicao sao algumas das causas para o desenvolvimento das lesoes na coluna. "Os discos intervertebrais que suportam as cargas e peso do corpo desgastam-se ao longo dos anos ou pelo uso inadequado ou por movimentos repetitivos, o que facilita a formacao de hernias de disco, ou seja, ocorre uma ruptura da parede do anel fibroso", define Dra. Tania Tavares Pina, fisioterapeuta do Centro de Bem-Estar Khora.Os sintomas podem variar dependendo da regiao afetada. Os mais comuns que detectam a doenca sao formigamento doloroso ou nao nos membros inferiores e superiores. A doenca pode afetar somente as extremidades do corpo como pes e maos, diminuir a sensibilidade ou ate provocar fraqueza em uma ou ambas as pernas.A boa noticia e que o mal tem cura e a ultima opcao e a indicacao de cirurgia. O tratamento pode variar entre fisioterapia, terapias corporais e Pilates e atingem resultados surpreendentes."O aquecimento do local provocado pelo calor das maos em contato com o corpo ajudam a descomprimir os nervos inflamados e reduzem a dor", explica a fisioterapeuta.A atividade fisica tambem e parte fundamental no combate a doenca. "A uniao das terapias corporais com o autentico Pilates sao capazes de minimizar dores e proporcionam uma melhora significativa na qualidade de vida. A busca interminavel pelo bem estar vem crescendo a cada dia", diz a diretora executiva do Centro de Bem-Estar Khora, Patricia Castellar Pirozzi. O autentico Pilates utiliza diferentes equipamentos e exercicios que proporcionam melhora na consciencia corporal, aumentam a flexibilidade e fornecem equilibrio e forca muscular para a coluna. Concentracao, fluidez, controle, respiracao e forca sao os principios basicos do metodo que reeducam a postura de forma uniforme, evitando assim prejuizos em toda a estrutura corporal ossea.Fonte: http://contatocomunicacao.blogspot.com/ Contato Comunicacao & Marketing 14/7/2010 So Lokinnha Mesmo haushaus|| Tayna Loka Tenho medo, de cir ns grrs do teu desmos, medo de outr vez voltvr ser um sonhdor, medo de me deixr engnr e me envolver mis um vez, medo de encontrr o teu morn no meu cminho, tornr ser feliz & terminr sozinh :( ----------------------------------------------------------------- Nao deixe que sudde sufoque, que rotin comode, que o medo impec de tentr! Desconfie do destino, credite em vooce! gste mis ors relizndo do que sonhndo, fzendo do que plnejndo, VIVENDO do que esperndo! ----------------------------------------------------------------- mor verddeiro, distanci nao destroi;o tempo nao pg, ele vive sempre em nos;sentimento rel, o mis puro e sincero;ter voce pr vid inteir e tudo que eu mis quero! *-* -----------------------------------------------------------------um menin especil, boniit & diferente;sempre chmndo tencao com seu jeitinho inocente;qundo voce conhecer, e melhor ficr tento;todos gostm del, te mesmo