Serao 4 etapas para se tornar um Membro da ANFisio.Voce deve ir em "Seja um membro da ANFisio" que fica na barra lateral do Blog e clique em "fazer login";Aparecera a frase: "Faca login usando uma conta que ja tenha sido criada". Voce devera escolher umas das opcoes que ja tenha uma conta. Por exemplo o "google";Ao entrar na opcao que voce escolheu neste caso o "google", vai solicitar seu e-mail e senha para acesso;Agora falta apenas aperta "seguir este blog". Pronto voce faz parte do Blog ANFisio!Agora voce tem a vantagem de receber por e-mail um comunicado da ANFisio, avisando de novas postagens.Obrigado e contamos com sua participacao sempre! SINDROME MIOFASCIAL_ E definida como dor muscular regional acompanhada de fenomenos motores, que sao a presenca da banda tensa*, trigger point e de fenomenos sensitivos, como a dor localizada tais como parestesia, podem acompanhar o quadro. Esta Sindrome pode ser aguda ou cronica e sua fisiopatologia e muito investigada atualamente em varios paises devido a sua alta prevalencia (GERWIN, 2005).+ A Sindrome Miofascial tem alta incidencia e prevalencia em nosso meio ja que seus fatores de risco incluem o sendentarismo, ma postura, esforco repetitivo, tensao emocional, todos os presentes em maior ou menor grau em nosso cotidiano. A literatura cita incidencia da Sindrome Miofascial variavel entre 30% e 93% como queixa primaria de dor em Centros de Medicina Geral, nos Centros Especializados em Dor (SIMONS, 1988; LINAKER et al, 1997; TEXEIRA; FIGUEIRO, 2001; PEARCE, 2004) e em ambulatorios de doencas ocupacionais, como diagnostico secundario aos Disturbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) alcancando 95% (LIN; TEXEIRA; FISCHER,1997).TRIGGER POINT_Sao pontos dolorosos inseridos em uma banda muscular tensa e que, em geral, mas nao obrigatoriamente, ao ser pressionado manualmente ou atraves de um instrumento de pressao por 5 a 20 segundos, provoca dor referida, ou seja, uma respota com latencia tardia (GERWIN, 2001).+ Os achados minimos para identificacao de Trigger points musculares inclui, primeiramente, a presenca de *banda tensa (taut band) que e um grupo contraido de fibras musculares que percorrem o musculo, nao sustentada pela atividade de um motoneuronio "alfa", ou seja, nao e um espasmo muscular e logo, nao apresenta atividade eletrica que justifique a manutencao da contratura, e um mecanismo ativado e sustentado pelo mecanismo contratil da propria fibra muscular (FISCHER, 1990; GERWIN, 1995; MUSSE,2001).+ Um musculo com bandas tensas e trigger points ativos nao funciona bem biomecanicamente. Ha restricao ao alongamento, podendo limitar amplitudes de movimentos. Pode-se encontrar fraqueza muscular tanto pela inibicao antalgica a contracao quanto pelo encurtamento muscular. Pode haver prejuizo a coordenacao dos movimentos pela inibicao reciproca muscular agonista-antagonista (FISCHER; IMAMURA, 2005).+ Os trigger points podem ser classificados em ativos e inativos (ou LATENTES), significando que os ativos provocam dor localizada espontanea e referida e apresentam limiar inferior de tolerancia a presao e os inativos ou latentes nao provocam dor espontanea e apresentam limiar de dor maior a pressao (GREWIN, 1995; FISCHER, 1997;1998).+ As regioes mais acometidas por trigger points sao nos musculos cervicais. E comum nos musculos do trapezio e supra espinhoso.TRATAMENTO_ O tratamento recomendado como eficaz