thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Lesao no ciclismo em relacao a biomecanica do joelho. Ao pedalar, todos nos podemos perceber como nossos joelhos se aproximam e se afastam do quadro da bicicleta. Esta movimentacao e de extrema importancia na fase de potencia da pedalada (de 0 a 180 graus do ciclo de revolucao do pedal), visto que grande parte do esforco muscular e gerada neste instante. Vale lembrar que a fase de potencia da pedalada e aquela em que a articulacao do joelho esta mais suscetivel a lesao, devido a grande quantidade de forca que e transmitida atraves desta articulacao para os pedaisOutro fato importante e o esforco localizado em alguns grupos musculares. Os musculos adutores da coxa (parte interna da coxa) parecem ser sobrecarregados para a manutencao desta posicao dos joelhos, pois sao eles que realizam esse movimento de aproximacao do joelho ao quadro. Cuidados que devemos ter ao pedalar:Perceber que a posicao do joelho em relacao ao quadro da bicicleta na vista anterior e um mecanismo importante de dor e/ou lesao no joelho. Na bicicleta, o problema mais comum e o selim muito baixo ou muito anteriorizado. Nesses casos, o ideal e deixar o selim em tal posicao que o joelho, na parte mais baixa da pedalada, fique com 5 ou 10o de flexao (considere 0o com o joelho esticado).Componentes que devem ser ajustados de acordo com a anatomia de cada um: A articulacao do joelho e muito importante, pois a mesma suporta o peso do corpo e ao mesmo tempo permite uma quantidade de movimento entre o femur e tibia. O joelho experimenta e e sujeito a forca muito mais alta durante a maioria das atividades.Movimentos dos membros inferiores:Joelho: A perna semi-flexionada desloca-se na face posterior da linha medial, impulsionando para cima numa grande amplitude de movimento de 70 a 140 graus de flexao, e numa mobilidade articular de mais ou menos 90 graus ate que ultrapasse o selin da bicicleta com a atuacao dos extensores da coxa, quadriceps, que realizam a extensao do joelho.Quadril: A articulacao do quadril realiza um movimento de rotacao. A cabeca do femur roda na superficie do acetabulo sobre a pelve no momento da elevacao da perna, realizando tambem os movimentos de flexao e extensao, agindo dessa forma um grupo muscular antagonista atuam na aducao da perna, enquanto que imprimem a rotacao lateral. Os musculos que agem sobre a acao: gluteo maximo, quadriceps, biceps femural e sartorio, permitindo realizar a flexao da coxa sobre a pelvis e da perna sobre a coxa.Ciclo:O principio basico da pedalada e o desenvolver dos movimentos circulares e suaves apresentando uma regularidade de aplicacao de forca sobre os pedais de todo o ciclo. As acoes das pedaladas no ciclismo consiste em o atleta tocar o pedal alternadamente com a impulsao plantar do pe passando por baixo do corpo projetando para tras do mesmo, para que no momento em que o atleta amortecer o primeiro pedal, ser levado para a frente, para iniciacao e eficiencia de um novo movimento no segundo pedal.Flexao e Extensao dos membros inferiores:Ao inves de movimentar todo o corpo durante a
pedalada, gastando mais energia, limita-se o esforco ao quadril, coxa e regiao posterior da perna. Excluindo o trabalho do braco, ombro e pescoco e costas. Estas partes do corpo devem estar relaxada concentrando toda a forca da cintura para baixo. Exceto, durante um aclive que ao levantar do selin, e fundamental o trabalho da porcao superior do corpo.Quadril: Com o ciclista perfeitamente acomodado sobre o selin, o angulo formado entre o femur e o tronco deve ser de 60 graus para que nao prejudique a performance. Dada a largada, a pedalada e de constante pressao sobre um grupo muscular que realiza a extensao da coxa: os gluteos, e as articulacoes da coxa sao fletidas fazendo com que os extensores dessas articulacoes se contraem excentricamente, acumulando energia elastica potencial que e utilizada na acao (pedalada). Essa acao fica a responsabilidade do gluteo maximo; o sartorio que permite realizar a flexao da coxa sobre a pelvis; o quadriceps (reto femoral), permitindo que o atleta realize o proximo movimento, (proxima pedalada).Joelho: Nesta articulacao temos os principais movimentos de: flexao e extensao.No momento em que a alavanca do pedal esta a frente e ultrapassa a linha horizontal, o grupo muscular quadriceps deixam de participar do movimento, pois o avanco do pedal para a frente ja atingiu seu ponto maximo, neste momento suavizando a aplicacao de forca, permitindo que um novo grupo muscular passe a aplicar forca sobre os pedais. Uma puxada para tras aplicada pelos extensores da coxa. Esse torque e gerado pela contracao do grupamento muscular, (quadriceps) que realiza a flexao toda as vezes que o joelho se eleva acima do solo; a musculatura posterior da coxa vai diminuindo a atuacao do quadriceps comecam a contrair-se novamente.Na porcao inferior do ciclo, de 90 a 270 graus, os isquiotibiais contribuem mais para a producao de potencia, com o biceps femoral, musculo este flexor da perna de 10 a 265 graus e o musculo semimembranoso, flexor tambem da perna, ativo de 10 a 265 graus. Ha uma co-contracaodo quadriceps e dos isquiotibiais nas porcoes iniciais do ciclo.Tornozelo Movimento de dorsiflexao flexao plantar.Os ciclistas geram potencia aplicando uma forca sobre os pedais que sao transmitidos para o solo.A dorsiflexao na articulacao do tornozelo acontece no momento dos ultimos graus do ciclo, de 270 a 360 graus. Na musculatura esta envolvido o reto femoral na medida em que a perna e levada para a parte posterior da linha medial, na posicao do topo, juntamente com a retomada do movimento dorsiflexao do tornozelo, e o momento em que o ciclo esta a 180 graus e efetuado um outro movimento de flexao plantar do pe.A presenca da dor nos membros inferiores e uma queixa comum entre os ciclistas. Tal sintoma pode ser decorrente de varios tipos de lesoes e levam a queda do rendimento e ate do prazer em pedalar. As principais causas deste tipo de lesao sao a inadequacao das dimensoes da bicicleta ao corpo do atleta.Quando o ciclista pedala com o selim muito baixo e/ou avancado pode ocorrer uma flexao ou uma movimentacao medio-lateral excessiva do joelho, enquanto que
Biomecanica dos musculos no cotidiano Dancar, andar, ficar em pe, falar, escrever, todos os mais simples movimentos que fazemos no dia a dia estao relacionados a varios efeitos biomecanicos e fisiologicos na complexidade do corpo humano. Em nosso corpo, temos aproximadamente cerca de 650 musculos os quais sao necessarios para se fazer toda e qualquer atividade do cotidiano. Portanto, o desempenho da musculatura e muito mais forte do que uma mera forca bruta. A musculatura corporal humana foi herdada por mamiferos e precisou sofrer algumas variacoes para que pudesse manter o tronco em pe. As maos, livres do solo, tiveram de modificar os musculos tipicos dos quadrupedes, a fim de poder fazer movimentos complexos e elaborados. Na verdade a maioria dos musculos faz o mesmo movimento, contraem-se. Mas alguns musculos nao obedecem a vontade humana e se movimentam involuntariamente, esses sao os chamados musculos involuntarios que respondem os estimulos fornecidos pelo Sistema Nervoso Autonomo. Mas quase todos os musculos involuntarios sao fundamentais, como os ciliares do olho. O olho humano pode ser comparado a uma maquina fotografica que precisa focalizar um objeto de acordo com a distancia em que se encontra dele. O dispositivo que usa para isso e uma estreita faixa de fibras musculares atras da iris o disco colorido do olho. Ao se contrair, aumenta a curvatura do cristalino, uma especie de lente natural. A curvatura acentuada e necessaria para se enxergar de perto. Por isso, certas atividades, como a leitura prolongada, podem cansar a vista, ou seja, cansar esses musculos que ficam contraidos por muito tempo. Eis tambem por que focalizar um ponto distante e um colirio para os olhos: a curvatura precisa diminuir e os musculos se estendem. Com toda essa importancia dos musculos involuntarios, eles sao a minoria no corpo humano. Os musculos voluntarios, cerca de 500, possuem mais importancia e sao comandados pelo Sistema Nervoso Central. Esses musculos sao nomeados de esqueleticos, pois terminam em forma de tendoes. O musculo cardiaco, o mais importante de todos, e considerado um tipo a parte porque, embora seja estriado, se contrai gracas a um sistema nervoso proprio. O musculo e do tipo de contracao constante, ate mesmo quando se vai dormir pode-se observar que ha uma pequena contracao, conhecida como tonus muscular. Cada fibra muscular tem uma resposta, ou seja, elas podem se contrair ao maximo ou ignorar o estimulo nervoso. As fibras de um mesmo musculo se excitam em graus diferentes: algumas, mais sensiveis, iniciam a contracao 4 milesimos de segundo apos um estimulo; outras fibras respondem num periodo muito maior, caso o cerebro insista na ordem. Outro fator importante e o numero de celulas nervosas motoras que o cerebro escalou para levar a ordem ao musculo, assim como o numero de fibras que cada uma dessas celulas nervosas, por sua vez, controla. Um exemplo e o movimento feito pelos dedos de um musico instrumentista, que e possivel devido o controle nos nervos motores sobre algumas fibras. Em atividades do cotidiano, pode-se observar a acao do biceps. Por exemplo, no movimento de levar a xicara aos labios, o
biceps se contrai e diminui a distancia entre os ossos, utilizando a articulacao do cotovelo, fazendo uma contracao concentrica. No momento em que vai manter a xicara na altura da boca, havera uma contracao isometrica, pois uma contracao sera imposta para que nao haja o movimento. Finalmente, quando se leva a xicara para o local onde ela estava, sobre a mesa, havera uma contracao excentrica, ou seja, havera a interrupcao gradativamente da contracao. Nesse movimento, ha tambem a participacao do triceps. Na contracao concentrica, este sera antagonista; na isometrica sera agonista. Os musculos possuem tambem uma grande importancia no sustento da postura corporal. Por exemplo, quando os musculos dos abdominais se encontram fracos, eles nao se encontram capazes de sustentar as visceras, podendo causar assim uma lordose (curvatura exagerada da coluna lombar). Esta provado que musculos fortes evitam o tao doloroso endurecimento das articulacoes e tambem doencas graves como a osteoporose ou desmineralizacao dos ossos. Sempre se soube, por exemplo, que os musculos do braco direito de um tenista destro sao mais desenvolvidos que os do braco esquerdo. O que se descobriu faz pouco tempo e que tambem os ossos do braco direito desse tenista sao mais largos. Antigamente, acreditava-se que, com o passar dos anos, os musculos deviam ser poupados. Nada mais errado. Todos devem dancar, andar, nadar. Enfim, o segredo de tratar bem os musculos e saber que ninguem pode se dar ao luxo de ficar parado. Gracas a Biomecanica, que mostra quais musculos participam de cada movimento, pode-se tirar melhor proveito dos exercicios. A ciencia, acabou esclarecendo muita coisa.Anne RochaLilian FariasMaressa Bezerra
Boletim em tempo real - agosto/2013 - As atividades solares e suas consequencias na magnetosfera(item 1-2), na atmosfera terrestre e nos fenomenos intra-terrestres - Eventos severos, terremotos, tempestades - Estudos de caso das explosoes solares e variacoes magneticas no meio interplanetario.Agosto/2013 = Em verde : adicoes posteriores - Em azul : links para Ambiente Cientifico 3 - GlossarioComentarios Quase Diarios para Setembro/2013Em 02 de setembro/2013, 19:45BRAPara os proximos dias, 03, 04 e 05 de setembro (ter, qua e qui), os terremotos, erupcoes vulcanicas, tempestades, eventos severos, mar agitado, tornados, alagamentos, auroras e tempestades geomagneticas, etc, ocorrerao em menor numero e intensidade, em todo o mundo. O CMI, muito provavelmente estara com valores mais baixos e as variacoes da componente Bz do campo geral do sol nao serao expressivas.NAO-CONFIRMADO - Primeiro ensaio de grupos de dias nao-confirmado em 2 meses. A causa foi erro de analise. Nao foi do pressuposto da pesquisa, que infere que os terremotos mais fortes ocorrem ate dois dias apos elevacao do CMI e variacoes abruptas no sentido norte/sul. De fato, veja no site do Lmsal, abaixo.Nos dias 3 e 4 ja ocorreram : 6.0 / 6.5 / 5.9 / 5.5 / 5.9 / 6.2Acompanhe no site do Lmsal a elevacao do CMI e as variacoes bruscas - Se visualizar depois de 05/09/2013, entrar em : Data for earlier dates is available at Latest Events Archive (e selecione dois dias apos o dia desejado para facilitar a visualizacao - e o terceiro grafico, onde indica "Bz/Btot (nT)" (item 1-3) , sendo Btot na cor azul e a componente Bz na cor verde)Aguarde pagina dos Comentarios Quase Diarios para Setembro/2013 inscrevendo o seu email no Grupo Ambiente Cientifico 1 30 e 31/agosto/2013 - 23:20BRAIndice de acerto de agosto/2013 : em torno de 85% !! - De oito ensaios realizados no mes de agosto, apenas 3 tiveram confirmacoes parciais. Nenhum ensaio foi "Nao-confirmado".Veja ensaio confirmado no dia 27, abaixo, e os anteriores !!Novo lobulo solar e explosao C8.3Um novo lobulo transita hoje (30) a aproximadamente 320 de longitude de visualizacao e coincide com uma explosao solar C8.3, em posicao frontal a terra. Neste momento, o indice Dst ja caiu para -43, iniciando-se uma tempestade geomagnetica. Como a componente Bz esta agora indicando sul, auroras belissimas serao vistas hoje ate depois de amanha, provavelmente. Confirmado !! - Entre no Spaceweather.com e veja o dia september, 2, 2013. Ha riscos de avarias em satelites e GPS, pois esta atividade solar magnetica esta em interacao lobulo em transicao a esquerda do sol e chegada de CME. Observe que a tempestade geomagnetica ja se inicia menos de 24 horas apos explosao. O indice Kp chegou ao maximo de 4. A causa nao e a explosao, mas a interacao com o lobulo magnetico, coincidentemente evidenciado pela mancha solar 1836. Sobre estas interpretacoes inusitadas, leia mais nos artigos oferecidos abaixo.Novos terremotosDevido a ontem, e nos dias anteriores, terem ocorridos terremotos mais fortes, tendo sido um de 7.0, como previsto no ensaio, os proximos dias (31 de agosto e 01 e 02 de setembro) apresentarao mediana atividade sismica,
de hoje, 27 e dias 28, 29 e 30, voltam a aumentar as possibilidades de terremotos mais fortes, 5.5, ou acima. Desta vez, as possibilidades sao bem grandes, em torno de 90%, podendo ocorrer terremotos acima de 6.5.(Confirmado !! - Veja abaixo) A causa e um lobulo solar magnetico adentrando a longitude de visualizacao de 315, a esquerda do sol (-45 convencional) e evidenciado pelas manchas 1834 e 1835. Ver em Spaceweather do dia 26. Este lobulo ja provocou aumento no valor total do CMI (IMF, em ingles) e variacoes abruptas na componente Bz, no dia 27. Veja no site do Lmsal, abaixo.CONFIRMADO !! Por enquanto, no dia 27/28 : terremoto de 6.1, na Nova Zelandia, as 11:54BRA (02:54UTC)CONFIRMADO !! No dia 30, forte terremoto no Alaska, de 7.0 !!E tambem : nos dias acima : 5.5 / 5.8 e no 4o minuto UTC do dia 31 (10:04BRA), mais outro de 5.8Veja este ensaio em pagina nao-editavel e participe do grupo Ambiente Cientifico 1 para receber as atualizacoes quase diarias.Indice de acerto de agosto : 90% ate o dia 21 !!Para os dias 25, 26 e 27 nao foi feito ensaio de previsao, porem os pressupostos da pesquisa se confirmaram : ocorreram apenas dois terremotos de 5.3 e 5.4. Veja as poucas elevacoes em Btotal e poucas variacoes abruptas na componente Bz destes dias.Eventos severos : maior possibilidade desde as ultimas horas de ontem(26) e nos dias 27 e 28Chuvas torrenciais no dia 28 provocam pelo menos 34 mortos, em Bamaco, no MaliAuroras maior possibilidade hoje(27) e ate dia 28 e 29Acima, Confirmado !! - Veja em Spaceweather do dia 28 de agostoAtividade vulcanica : maior possibilidade desde ontem, hoje, 27 e amanha, 28.Acima : Confirmado !! O maior vulcao da Eurasia entra em erupcao no dia 27Eventos isolados nao sao provas, mas evidencias.Nebulosidade e chuva localizada : aumento desde ontem(26), hoje(27) e amanha(28)Acima : Confirmado em Sao Carlos-SPOndas e mar agitado : maior possibilidade hoje(27), amanha(28) e depois(29)Inundacoes, deslizamentos e cheias : de 29 a 31 de agostoDoze feridos apos passagem de tempestade, no dia 29Indice Pluviometrico Global - Maior nos dias 28 e 29Acima, Confirmado !! - Acesse Protim, do INPE e selecione PILOT e o mes de agosto/2013Eventos isolados nao sao provas, mas evidencias.Obs : em todo o mundoAcompanhe no site do Lmsal a elevacao do CMI e as variacoes bruscas - Se visualizar depois de 31/08/2013, entrar em : Data for earlier dates is available at Latest Events Archive (e selecione dois dias apos o dia desejado para facilitar a visualizacao - e o terceiro grafico, onde indica "Bz/Btot (nT)" (item 1-3) , sendo Btot na cor azul e a componente Bz na cor verde)(os links acima, do Lmsal, podem estar desabilitados temporariamente)Acompanhe os terremotos em : Monitor Global - Painel Global - USGS - Apollo 11Desde abril/2013, estamos sem condicoes de fazer ensaios detalhados e de medio prazo. Para conhecer os ensaios para marco/2013 e os anteriores, desde 2009, acesse Ambiente Previsoes Sol-Terra e procure em Marcadores, a direita do blog. Se voce desejar contribuir com a
5.5(7.0) 3.5/0.1 S - Nevasca mata 8 no Japao (relacionadas a dias anteriores)03(dom) 4.0(5.5) 5.0/0.1 N - Tornado/Limeira-SP - Prev. Nao-Confirmada Porem, o CMI mais elevado confirmou pressuposto da pesquisa nestes eventos isolados. Temporal na Ilha da Madeira 04(seg) 6.0(4.5)Erro3.3/1.9 S - Nevasca atinge nordeste dos Estados Unidos05(ter) 5.5(5.5) 3.8/1.9 S - 4 mortos em tempestade no Rio na noite de terca. *(2)06(qua) 6.5 (5.5) 5.6/4.0 N - Tempestades nos Estados Unidos(que se iniciaram em 01/03) - Chuvas causam alagamentos em Sao Paulo no dia 6 - No dia 5 e 6, forma-se o ciclone tropical Sandra07(qui) 7.0(6.0) 4.4/2.0 N - Temporal em Sumare-SP - Fortes chuvas em Manaus provocam alagamentos08(sex) 6.0(6.0) 6.4/3.1 S - Temporal em Sao Paulo-SP 09(sab) 6.0(7.0) 2.8/0.5 N - O CMI medio foi maior conforme dados do Lmsal - Novos alagamentos em Sao Paulo - Forte chuva em Florianopolis causa alagamentos - Temporal derruba arvores em Sao Carlos-SP Obs : sempre ha noticias de temporais em cidades menores. Sao Carlos e o ponto 1 de Observacoes Localizadas - Nevasca na Siberia - Tornado em Portugal 10(dom) 6.0(5.5) 5.5/1.7 N - Temporal em Viracopos, Campinas e regiao11(seg) 5.5 (5.5) 2.1/0.6 N - Temporal derruba arvores no Distrito Federal Temporal no Rio de Janeiro na noite do dia 10 e madrugada do dia 1112(ter) 6.0(6.0) 2.3/2.2 S - Tempestade de neve atinge Europa - Temporal derruba arvores em Londrina - Forte nevasca na Alemanha e outros paises da Europa - Enchentes no Paquistao matam mais de mil nos ultimos dias - Alagamentos em Sao Luiz Gonzaga - Chuva provoca alagamentos em Chapeco-SC - Chuva forte em Santo Angelo - Ressaca do mar provoca alagamentos no Rio G. do Norte - Tempestades na China afetam 198 mil pessoas13(qua) 5.0 (4.5) 2.6/0.6 S - Temporal atinge regiao central de Brasilia - Chuva forte em Campinas-SP - Temporal na Ilha de S. Miguel - Acores - Alagamentos em Maceio14(qui) 4.5 (6.0)Erro10.1/6.4 N - Ciclone tropical TIM tem inicio perto da AustraliaObs : houve erro de previsao de 1 dia : hoje, 14, ja e dinamizacao 6. Ver Lmsal e apos 17/03 - Forte temporal em Vilhena-RO - Chuva causa alagamentos em Santos - Forte chuva em Navirai - Alagamentos em Ibotirama15(sex) 7.0(7.0) 5.1/2.9 S - Tempestade de neve atrasa retorno de astronautas - Forte nevasca na Russia - Mais nevasca na Europa - Tempestade causa estragos em Bauru - Chuvas fortes provocam alagamentos no Recife - Forte nevasca no leste europeu - Forte chuva em Bauru-SP - Tempestade e dois tornados nos USA - Temporal nos Acores causam prejuizo de 35 milhoes de Euros16(sab) 6.0 (6.0) 4.1/0.3 S - Tempestade na Australia adia jogos - Fortes chuvas no litoral norte de Sao paulo - Vulcao Etna entra novamente em erupcao - Tempestades nos USA - ler no meio da noticia Veja todas as atividades vulcanicas em Ambiente Previsoes - Fenomeno parecido com tornado e filmado em Mara Rosa-GO17(dom) 6.0 (7.0) 10.3/0.4 N - Tempestade geomagnetica nivel 6 - Alagamentos deixam muitas familias desabrigadas no RJ - Mortos, vitimas e prejuizos apos temporal
em Petropolis - Chuvas intensas em Manaus nos ultimos dias - Fortes chuvas em Sao Paulo - Chuvas provocam transtornos na Baixada Santista - Granizo em Curral dos Boieiros - Inundacoes em Setubal - Portugal - Temporal em Varzea Grande MT - Auroras Boreais tingem de verde o ceu do Alaska Ver mais sobre auroras de marco - Jogos sob nevasca18(seg) 4.5(5.5)Erro8.9/3.4 N - Temporal alaga bairros da Grande Cuiaba - Dois tornados nos USA - Duas pessoas soterradas em temporal na madrugada de segunda Quanto ao evento acima, veja Influencia Gravitacional Lunar (dia 18 : lua no final da nova e inicio da crescente) OBS : o CMI do dia 18 nao apresentou variacoes e sua influencia sobre eventos severos pode ser considerada mediana. O grau de dinamizacao deveria ser de 5.5. Ver Lmsal do dia 1819(ter) 4.0(4.5) 2.3/1.6 S - Alagamentos em Altamira - PA - Tornados nos USA - Chuvas provocam inundacoes em Caico20(qua) 7.0 (7.0) 6.8/3.6 S - Chuva provoca alagamentos e transbordamentos em SC - Chuva forte em Gaspar - Chuva forte em Fatima do Sul causa alagamentos e estragos - Forte nevasca na China - Tempestades de gelo na China entre 19 e 22 - Forte nevasca adia jogos na Europa - Inundacoes em Angola - Inundacoes e nevascas na Gra-Bretanha - Dias nao esclarecidos Provavel ter ocorrido entre 20 e 23. - Vulcao Lokon entra em erupcao Veja mais sobre vulcoes em Ambiente Previsoes Sol-Terra21(qui) 5.5 (6.0) 6.2/6.0 N - Fortes chuvas derrubam arvores e..., em Santa Catarina - Porto Velho debaixo de agua - Tornado em Vitoria - Australia - Forte chuva em Luanda - Nevasca provoca acidentes com mais de cem feridos no Canada - Inundacoes em Lisboa - Temporal alaga e causa crateras em Bauru - Temporal em Sorocaba22(sex) 5.0 (5.0) 3.4/0.3 S - Jogo e adiado por nevasca na Russia - Tempestade de areia estraga visita de Obama - Novo temporal em Petropolis - Chuva forte causa alagamentos em Sao Jose dos Campos23(sab) 4.5(6.0)ErroVer var. CMI - Jogos sob forte nevasca nos USA - Chuva causa alagamentos e desabamento em Manaus - Chuva forte na baixada santista - Tempestade de neve na Gra Bretanha - Tornado em Bangladesh - Seringal, Ribeirao e Tito Lopes sofrem inundacoes OBS : houve um erro de previsao para o dia 23 : deveria ser dinamizacao 6 - Ver variacoes do CMI 24(dom) 5.5(5.5) 4.3/2.2 N - Temporal derruba ponte em Angra dos Reis - Carro cai em buraco duante temporal em Campo Grande - Jogo apos temporal - Ituano X Oeste - Forte nevasca atinge regiao do meio-oeste dos EUA - Chuva causa alagamentos no litoral norte de Sao Paulo - Registro de temporais feito por leitor 25(seg) 6.0 (5.5) 4.6/4.0 N - Capital da Ucrania e fortemente afetada por nevasca - Chuva forte provoca alagamentos em Sao Carlos - Neve na Irlanda prejudica ovelhas - Chuvas fortes em Petropolis26(ter) 5.5 (5.0)4.8/2.1 N - Sao Paulo com 200Km de lentidao por alagamentos - Temporal causa estragos em Nova Veneza - Temporal causa estragos em Laguna