As consequencias da sindrome da classe economica podem ser atenuadas se voce ficar em pe ou der pequenas caminhadas. Vestir meias elasticas ou massagear a panturrilha pressionando-a de baixo para cima ajuda muito;Ande sempre que possivel, se voce e obrigado a trabalhar muitas horas sentado. Levante-se para tomar agua ou cafe, olhar a rua, ir ao banheiro;Use meias elasticas especialmente se voce tem varizes;Nao se automedique. Procure assistencia medica imediatamente se apresentar algum sintoma que possa sugerir a formacao de um trombo.TratamentoExistem medicamentos para reduzir a viscosidade do sangue e dissolver o coagulo (anticoagulantes) que ajudam a diminuir o risco, a evitar a ocorrencia de novos episodios e o aparecimento de sequelas, mas que so devem ser usados mediante prescricao medica depois de criteriosa avaliacao. Massageadores pneumaticos intermitentes tambem podem ser usados nesses casos.O tratamento tem por fim evitar que surja embolia pulmonar fatal, evitar a nova TVP e minimizar o risco de complicacoes e sequelas. O doente fica geralmente internado em repouso total, na posicao de trendelemburg a 30o (as pernas mais altas que a cabeca) para facilitar o retorno do sangue (venoso). O repouso evita a mobilizacao dos trombos para outra parte do corpo, como por exemplo os pulmoes, provocando embolia pulmonar.Resumindo, o Instituto Benjamin Cosntant, responde:O que e a trombose da retina? Formacao de coagulos nos vasos sanguineos da retina, provocando HEMORRAGIA, embacamento ou perda total da VISAO Qual a causa da trombose da retina? Esta associada a arteriosclerose dos vasos da retina.Quais os sintomas da trombose da retina? Repentino embacamento ou perda da VISAO (ver VISAO EMBACADA e ESQUEMA)Qual o tratamento para a trombose da retina?Nos casos menos graves, o repouso e a unica providencia recomendada. Nos mais graves, associa-se o uso de medicacao anti-coagulante. CVS Sindrome da visao de computadoresOs computadores vem se mostrando indispensaveis, como equipamento de escritorio e lazer. Como o computador exige um grande esforco visual, problemas visuais e sintomas tornam-se comuns. As pessoas que estao sofrendo com a CVS apresentam os sintomas de cansaco visual associado ao uso demasiado do computador.Os problemas apresentados sao:irritacao, olhos vermelhos, coceira, secura ou lacrimejamento, fadiga, sensibilidade a luz, sensacao de peso nas palpebras ou fronte, dificuldades em conseguir foco.Os olhos nao foram criados para ficar na frente do monitor por muitas horas. Os monitores sao compostos de pixels (Minusculos pontos) nos quais os olhos nao conseguem focar. Os usuarios forcam a visao tentando focar e refocar as imagens e manter-las definidas, obtendo uma imagem nitida, isto resulta-se em um esforco maior dos musculos dos olhos.Com o uso prolongado do computador, e diminuida a frequencia de piscar, causando olhos secos e doloridos. Como outros problemas podem ocorrer dores de cabeca e no pescoco. Para que o problema da CVS venha a ser desencadeada basta apenas duas horas de exposicao em frente ao monitor. De acordo com uma pesquisa recentemente realizada com pessoas que usam oculos, constatou-se que elas estao mais propensas a sintomas relacionados a Sindrome da Visao de Computadores.Quase 71 % das pessoas que relataram sintomas usavam oculos. Elas relataram mais problemas no pescoco, nas costas e