aumento do numero de obesos no mundo. E tudo se deve a soma de pequenos fatores, tais como uso excessivo de ar condicionado, noites mal dormidas e disfuncoes hormonais. "O importante e notar se ha associacao de fatores que levam ao ganho de peso. O ar condicionado e importante sim, mas nao e uma causa isolada", rebate Soares. Por isso, pessoas que passam a maior parte do tempo em ambientes fechados e refrigerados devem seguir uma dieta regrada e fugir do sedentarismo. A termoregulacaoE, agora, voce fica na duvida: mas a temperatura do corpo humano nao e constante? Pois e, na teoria (e no final das contas) sim. Mas para conseguir isso, o organismo trabalha o tempo todo para que o ponteiro do nosso termometro biologico nao saia do lugar. Quando chega o inverno e a temperatura cai, o sistema nervoso central emite sinais para que o corpo trabalhe e nao nos deixe morrer de hipotermia. Esse periodo de readaptacao da temperatura (que pode ser repetido por quantas vezes voce entra e sai de uma casa aquecida), consome energia do corpo - dai dizer que o frio ajuda a emagrecer. Agora quando as temperaturas do ambiente sobem e batem a casa dos 35oC, nosso organismo trabalha em um mecanismo inverso, buscando reduzir a temperatura corporea. E o suor e uma das caracteristicas fisicas mais perceptiveis desse processo, que tambem e ligado a um consumo de energia pelo organismo. Noites mal dormidas: estudos apontam que noites mal dormidas podem causar disturbios endocrinos e desregular os hormonios do corpo, alem de aumentarem a sensacao de fome e o apetite. Quando a privacao de sono e constante, o aumento da ingestao calorica acaba resultando em riscos de obesidade.Desreguladores endocrinos: produzidas artificialmente, essas substancias sao encontradas em alimentos industrializados e podem afetar a funcao endocrina do organismo, desregulando os niveis de alguns hormonios. O estrogeno, por exemplo, e um deles. Estudos mostram que a ausencia desse hormonio favorece o acumulo do tecido adiposo.Gravidez tardia: segundo um estudo britanico, as criancas obesas do pais tem uma heranca comum: maes em idade avancada. A chance de meninas de 9 anos serem obesas aumentam em 14,4% conforme a idade da mae delas cresce em blocos de cinco anos. Ou seja, maes de 45 anos tem 14,4% a mais de chance de terem filhas obesas, quando comparadas com maes de 40 anosRemedios: estabilizadores de humor, hormonios esteroides e contraceptivos, anticonvulsionates e anti-histaminicos sao remedios que facilitam o ganho de peso. As causas podem ser variadas, de desequilibrios metabolicos ao aumento da sensacao de fomeMudancas na distribuicao geografica de etnia: comparados aos jovens americanos, as mulheres afro-americanas e os hispano-americanos adultos tem uma prevalencia maior de obesos. Com o crescimento do numero populacional dessas duas ultimas etnias nos EUA de 8%, e de se esperar que a taxa de obesos no pais tambem tenha aumentadoReducao do numero de fumantes: estudos epidemiologicos e clinicos descobriram que fumantes tendem a pesar menos do que os nao-fumantes. Isso acontece porque a nicotina, que diminui o apetite, tem seus efeitos aumentados pela cafeina http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3804143-EI1497,00-Veja+motivos+que+te+fazem+engordar+e+voce+nao+sabe.html