Este teste psicologico ajuda a medir sua ansiedade e pode contribuir para voce conhecer os estagios de ansiedade que voce se encontra e caso tenha um resultado que identifique alto grau de ansiedade voce pode procurar um profissional para uma avaliacao mais apurada e esclarecer o porque isso pode estar ocorrendo. Neste teste de psicologia utilize o questionario abaixo para ajuda-lo a determinar se voce pode precisar ver um profissional da saude mental para o diagnostico e um tratamento de ansiedade ou transtorno do panico. Este e um teste psicologico para ajudar a determinar se voce pode ter um transtorno de ansiedade e se pelo resultado deste teste psicologico voce deve buscar ajuda de um profissional Este teste psicologico nao se destina a fazer um diagnostico de um transtorno de ansiedade ou tomar o lugar de um diagnostico profissional ou de uma consulta com um especialista. Tente responder o teste abaixo de forma mais sincera e precisa, de forma completa e que mais represente sua realidade. Pense sobre como voce se sentiu ao longo dos ultimos meses. Escolha a resposta que indica como voce tem percebido a ocorrencias destes sintomas de ansiedade durante esse periodo: Teste para Ansiedade e para Sindrome do Panico Normalmente Frequentemente As vezes Raramente Nunca Taquicardia Muito Suor Tremor ou agitacao Falta de ar Medo Dor no peito Normalmente Frequentemente As vezes Raramente Nunca Nauseas Tontura Medo de perder o controle Dormencia ou formigamento Calafrios ou onda de calor Medo de morrer Normalmente Frequentemente As vezes Raramente Nunca Preocupacao persistente Sensacao de asfixia Incapacidade de relaxar Sensacao de irrealidade Nervoso Sentimento de inseguranca Normalmente Frequentemente As vezes Raramente Nunca Irritacao e dificuldade para dormir Tremor nas maos Evitacao de enfrentamento de situacoes Desmaio Voce apos marcar as alternativas que corresponde a sua escolha e a sua realidade pode transferir estes dados para o site original que contem a tabulacao automatica. O resultado sera calculado pelo site e fornecera sua pontuacao com as devidas descricoes. Este site original esta em ingles e por isso acima voce teve a traducao de cada alternativa. Transfira agora para o site: http://psychcentral.com/quizzes/anxiety.htm e descubra o resultado do seu teste. Se o seu total foi de 0 a 5 = nao tem ansiedade Se o seu total foi de 6 a 22 = ligeira ou pouca ansiedade Se o seu total foi de 23 a 37 = ansiedade moderada Se o seu total foi acima de 38 = ansiedade em grau alto ou elevada ansiedadeReconhecendo suas necessidades procure ajuda de um profissional.MAIS INFORMACOES SITE: http://www.psicologiananet.com.br/teste-para-ansiedade-teste-psicologico-%E2%80%93-teste-para-transtorno-do-panico/1032/ Em algumas situacoes, viver se torna uma arte! O texto escrito pelo oncologista brasileiro e escritor Dr. Drauzio Varella, um dos medicos mais renomados do Brasil, que e compartilhado aqui, tem o objetivo de te fazer sentir-se melhor, e de querer viver melhor. A ARTE DE NAO ADOECERSe nao quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"Emocoes e sentimentos que sao escondidos, reprimidos, acabam em doencas como: gastrite, ulcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressao dos sentimentos degenera ate em cancer. Entao vamos desabafar, confidenciar, partilhar