thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
dancei forro e lambada com Rebeca. Entao percebi que estava beijando Rebeca. Ficamos boa parte da noite e Lucas sumiu. Depois Eva sumiu tambem. So ai percebi a merda que eu fiz. Lucas so voltou na hora de ir embora. Veio na minha direcao e perguntou:- Voce Esta consciente de tudo q fez aqui?- Acho q sim!- Otimo. Porque voce vai saber o motivo para se mudar la de casa!lol Nao consegui falar nada. So empurrei ele e fui embora. Parei no meio do caminho, me sentei na calcada e comecei a chorar porque eu estava brigando feio com Lucas por mensagens de texto e qualquer palavra que ele diz doi muito mais que se for dita por qualquer outro. Entao ele e Rebeca passaram no lugar onde eu estava. Me perguntou se eu queria conversar, mas eu so disse que nao, tentando esconder o choro e eles passaram direto. Mas voltaram um tempinho depois. Rebeca nao entendeu nada, entao eu falei a ela que Lucas estava chateado porque eu sou gay e que achou que eu estava enganando ela. Mas ele desmentiu e contou que ele tambem era gay e que a gente ficava. Ele achou que eu so tinha feito isso para machuca-lo, mas nao era verdade. Eu nao imaginei que ele ia ficar tao triste, afinal, eu gostava dele e a reciproca nao era verdadeira. No final ele acabou admitindo que tinha ficado com ciumes e fizemos as pazes. Descobri que quando ele sumiu, Eva foi consolar e tentou ficar com ele (vaca). Conversamos bastante, nos sentamos lado a lado. Ele disse que talvez gostasse de mim. Me deitei no colo dele. Ele encostou e comecou a acariciar o rosto no meu e ficamos juntos mais uma vez.<3 Mas desta vez foi diferente porque nos fomos alem. Foi o melhor momento que eu tive na minha vida (atualizacao: eca). A sensacao fisica foi boa, mas eu senti algo muito mais intenso. Sabe o que dizem sobre as meninas fantasiarem com uma primeira vez perfeita? Nunca pensei assim e ate achava que seria ruim porque eu seria todo desastrado. Mas foi lindo. Simplesmente *-* . Ps: Com os pais dele no quarto ao lado. Ao acordar, nos despedimos e sempre trocavamos mensagens fofinhas dizendo o quanto foi especial a noite anterior, quanto estavamos gostando um do outro e bla, bla, bla, whiskas sache. Que venham as ferias (melhor que nao tivessem vindo)!Te +
Perfeito como vc sempre faz.Descurtir Responder 1 25 de novembro de 2015 as 16:20Gleyson Marques Muito legal!Show!Descurtir Responder 1 25 de novembro de 2015 as 16:35Loiane Souza Parabens Alex Silva otimo Trabalho!Curtir Responder 1 25 de novembro de 2015 as 17:14Cristiane Garcia Cajazeiras olha que lindo Clarice FloresCurtir Responder 25 de novembro de 2015 as 18:01Daniele De Oliveira Lemos 21 amigos em comumParabens por vc ter conseguido realizar seu , sonho estava tudo muito lindo vc merece pois e uma menina maravilhosa felicidadesCurtir Responder 1 25 de novembro de 2015 as 18:26Vitoria Duval respondeu 1 respostaMichele Carvalho Monteiro Phull 4 amigos em comumNo comments...beautiful!!!!Ver traducaoCurtir Responder 25 de novembro de 2015 as 20:23Thales Lima Amigo de Lyly Any Fergom e outras 17 pessoasShowCurtir Responder 26 de novembro de 2015 as 21:48Renata Bezerra da Silva Muito bom, excelente trabalho, meu amigo VC ta de parabens, que edicao linda, conseguiu captar momentos lindos. SucessoDescurtir Responder 1 7 de dezembro de 2015 as 13:42Alex Silva Obrigado Renata Bezerra da Silva.Curtir Responder 1 7 de dezembro de 2015 as 13:43Renata Bezerra da Silva Nao precisa agradecer pois e merito seu, fico feliz com o seu desempenho profissional, e dai pra melhor, parabens mais uma vezDescurtir Responder 1 7 de dezembro de 2015 as 13:45Escreva uma resposta...Luzia Machiqueira Liiiiiindo demais Parabens!Curtir Responder 7 de dezembro de 2015 as 14:27 Trailer Marcio + Luana from IMAGEM DIGITAL STUDIO on Vimeo. Trailer Tatiane + Juninho from IMAGEM DIGITAL STUDIO on Vimeo. High Light 15 anos Vitória Duval from IMAGEM DIGITAL STUDIO on Vimeo. file:///Volumes/Backup%202/TESTE/TESTE/ProjectPrefs2.xml Trailer Thaina from IMAGEM DIGITAL STUDIO on Vimeo. Doi saber que voce poderia me usar, mentir pra mim, quebrar meu coracao e mesmo assim eu nao deixaria de te amar um pouquinhosequer voce e tudo pra mim.meu porto seguro, meu pensamento de todos os dias, sem voce ta impossivel de viver.Vem pra mim, volta pra mim, deixa eu sentir seu cheiro de novo, te tocar, te beijar, sentir seus abracos fofos, que deixavam meus dias perfeitos.A minha vida sem voce nao e a mesma, sinto sua falta, muita falta.Cada lagrima que derramo e por voce, e a saudade que eu sinto de tudo em voce.''Eu te amo, eu te quero.'E sei la, e o tempo todo, o tempo inteiro. Eu preciso de voce aqui''EU PRECISO DE VOCE MEU AMOR. Acredite meu amor, o que eu faco por voce eu nao faria por mais ninguem.Fico olhando pro meu celular,esperando ele tocar, esperando ser VOCE. Quero ouvir voce me falando ''EU TE AMO'' novamente, me fazia tao bem ouvir isto.Tudo tem sua hora certa de acontecer, mesmo se demore ou nao. Uma hora vai acontecer.Se precisar eu grito e repito que eu te amo, hoje e sempre. ''- O seu sorriso continua sendo a imagem mais linda que os meus olhos podem ver.''Ja nao aguento essa saudade de te abracar, de te beijar e te querer (8)Quando escuto seu nome meu coracao dispara, e automatico, um sorriso se abre em meu rosto.iloveyou s2 Eu te amo. Isso ainda machuca. Lembrancas, saudades de um sonho que ja foi
realizado um dia.Eu ainda espero ansiosamente todos os dias para ouvir sua voz. Nao importa o que o futuro traga, e voce que eu vou amar e e voce que faz minha vida ser feliz. Eu espero anciosamente para que voce venha falar comigo. Eu ainda tenho esperanca de que voce me chame e diga que me ama, porque e tudo que eu quero fazer. Vontade de falar e medo de ouvir, ja ouviu essa? Bem isso que eu sinto. E e bem nessas horas que eu realmente queria ter coragem pra dizer que o que eu mais quero e que voce volte, mas mesmo eu fazendo varios dialogos na minha cabeca, na hora eu sei que nao ira sair nada. E entao, cada batida do meu coracao, vem chamando pelo teu nome, vem sentindo a sua falta. E por mais que eu nao queira, todos os meus pensamentos sao voltados para voce. Eu vejo voce no rosto de outras pessoas, e a cada passo que eu dou, eu sinto o cheiro daquele vento, tentando te trazer de volta pra perto de mim. Mas comparado o que eu estou sentindo, tudo isso e totalmente inutil....
Pense bem antes de falar qualquer coisa com alguem. Voce nao tem ideia das consequencias que as suas palavras podem ter. Amanda Becker Minha linda, tao linda, coisa linda... Tantas coisas que ja passamos juntas ne? Rodeios,com voce... Bom isso eu nem comento, porque alem de nos nos divertimos MUITO, a gente apronta MUITO tambem hahahaha Ir no shopping com voce, psss e pra morrer rindo vendo aqueles filmes engracados, porque so com voce as risadas sao verdadeiras, sao sinceras *-* Brigas? Bom isso toda amizade tem, mas a nossa nao. A gente briga de brincadeira, se xinga, se bate, tu quase quebro meu dedo lembra? Ihi mas tudo isso e porque a gente se ama MUITO e nao temos a minima coragem de brigar. Afinal, por que brigar, se nossa amizade e PERFEITA? Na verdade ela vai ser perfeita quando nos tiver 18 anos e puder sair e fazer o que nos quiser. IEUAEOIAUEOIAUE Mas.... ate la, a gente se diverte da mesma forma *-* Eu nao tenho palavras para te descrever, serio. Em mais de um ano de amizade eu percebi o quanto voce e importante para mim, eu nao sei o seria da minha vida sem voce, serio. Nao conseguimos ficar UM UNICO dia sem se falar, e todo dia no msn conversando, mesmo sem assunto, aquele OOI GATINHA,TUDO BEM? sempre surge s2 Se uma de nos esta sem internet ou nao entro no msn durante o dia todo, a gente se liga e comeca a rir de tanto conversar, ou ate mesmo chorar.... mas amigas de verdade choram e dao risadas juntas, e AMIGAS PARA TODAS AS HORAS. Metade? Bom na maioria das amizades, metade se chama a parte loira ou morena da historia, mas no nosso caso nao, sao as LOIRAS mesmo, e esse apelido surgiu assim, muito de repente >< E voce e a MINHA METADE mesmo, porque sem voce ja nao sou mais nada. Se as vezes me intrometo demais em sua vida, e porque eu realmente quero o seu bem, o melhor pra voce, quero a coisa certa, mas nem sempre a gente faz o que e certo ne...... (6) Se errar,vamos errar juntas, se chorar, vamos chorar juntas pelo erro, e olhar para o passado e rir depois s2 Melhor amiga e aquela que vai te chamar de vadia o tempo todo, dizer que voce e uma idiota. Vai te zuar ate pelo que voce nao fez, e ser retardada ao seu lado. Vai te culpar por todas as merdas cometidas. Vai dizer que te odeia e que e para voce ir la com a outra. Mas no fundo, ela praticamente faz parte da sua familia. E bem, e impossivel viver sem ela, nao e? Metade, eu tenho varios motivos para desistir de tudo, mas apenas um unico motivo ainda e capaz de me deixar em pe: Minha melhor amiga, VOCE s2 PS: nada e nem ninguem destroi nossa amizade, NUNCA, JAMAIS, fim. Bom, so quero que voce saiba que mesmo sendo essa guria chata e irritante eu te amo e muito s2
nao sou ciumento, mas voce corre risco de morte se chegar perto de quem eu amo. http://www.youtube.com/watch?v=z8X-LA2ScsM eu te amo, e te quero pra sempre aqui. :( Nao estamos juntos, nem se quer estamos perto. E o que fazer quando todas as noites eu acabo me perguntando aonde esta voce para me abracar e dizer que ficara tudo bem? Quando todos os meus desejos a estrela cadente, sao de ter o seu carinho? De olhar no fundo dos seus olhos e conseguir enxergar que o que eu mais preciso e apenas da sua presenca. Essa distancia vai me matando. Tudo bem que ela nao anula o sentimento, mas ela impede de finalmente poder te agarrar, te beijar, te morder e dizer tudo o que a coragem me impede de dizer. Porque nesse momento, eu so estou precisando do seu toque. Estou precisando ter voce aqui comigo. Me diz, porque tinha que existir esse tal km separando meu corpo do seu, minha boca da sua? Impedindo minhas maos de tocarem o teu cabelo. Isso esta realmente me levando a vontade de desistir de tudo e ir atras de voce porque meu coracao nao esta mais aguentando ficar sem o seu colado nele. E definitivamente, meu corpo nao esta se encaixando com o de mais ninguem. Estava lembrando de momentos que imaginei ao seu lado, dos abracos que nao te dei, das palavras que nunca disse, e quando percebi estava chorando por nao poder fazer nada para que isso aconteca um dia. *NOVO*Episodio 2x10fim da temporada ESTREIASinopseContextualizada no mesmo universo de The Walking Dead, a serie Fear The Walking Dead e um drama que explora o inicio do apocalipse dos mortos-vivos atraves do retrato de uma familia em crise. Situada em uma cidade aonde as pessoas vao para escapar, para esconder seus segredos e enterrar seus passados, a trama mostra que um subito surto ameaca perturbar a pouca estabilidade que resta a supervisora de Ensino Medio Madison Clark e ao professor de ingles Travis Manawa.A pressao cotidiana de unir as duas familias, lidando com criancas que cresceram cheias de ressentimento, precisa ficar em segundo plano quando a sociedade comeca a ruir. Com a necessidade de evoluir, em um cenario em que somente os mais aptos sobrevivem, a familia disfuncional deve se reinventar ou se entregar as suas historias obscuras. Nome : FEAR THE WALKING DEADIdioma : InglesLegenda: Portugues1a Temporada COMPLETAxx episodios - UPLOADED SinopseTrata-se de uma dramedia que acompanha a rotina de varios atletas, tanto aposentados quanto aqueles que ainda estao na ativa, vivendo em Miami. Arielle Kebbel tera participacao recorrente interpretando Tracy, uma jornalista esportiva que se envolve com o ex-atleta Spencer (Dwayne Johnson, conhecido como The Rock). Nome : BALLERSIdioma : InglesLegenda: Portugues1a Temporada COMPLETA10 episodios - UPLOADED *NOVO*Episodio 2x03 *NOVO*Episodio 1x20 MINISSERIE COMPLETASinopseA minisserie apresenta a vida de Tutancamon, que reinou no Egito entre 1332 e 1323 A.C. Considerado o Farao mais jovem do antigo Egito, Tut assumiu o trono apos o assassinato do pai. Na historia, Tut (Avan Jogia) luta para governar um Egito caotico. Forcado a se casar com
a irma Anke (Sibylla Deen) para poder manter a dinastia, ele se torna marionete nas maos de tres homens que planejam tomar o trono.Nome : TUTIdioma : InglesLegenda: Portugues03 episodios - UPLOADED
oi galera tudo bem para vc aprender sobre os instrumentos vamos dar provas para vc de: violao,gitarra,danca,piano,teclado,flauta,chucalho,canto,solo,coro,compor musica ingles,figurinista bjs hadassa o maior erro da vida e ter medo de errar. nao e possivel voltar atras e mudar o comeco , mas e possivel parar , comecar novamente , e mudar o fim. me irrite. me faca ciumes. me diga que estou sendo chata. me diga que sou grossa. me morda. me faca cocegas. me fale coisas lindas. me faca sorrir. me abrace. me ligue. me faca sonhar. me faca uma musica. me diga qualquer coisa com essa sua voz linda. me diga que vai sair com outra , e apareca de surpresa. me mostre a realidade. me de conselhosm, daqueles que so voce sabe. me de esperancasm, mas so se for se realizar. me deseje sorte. e me ame , o principal. se nao pretende fazer essa ultima coisa , me faca te esquecer. e justo. nao importa quanto algo nos machuca , as vezes se livrar dele doi mais ainda. no final tudo da certo . Se ainda nao deu , e porque nao chegou no final. e se o que eu sinto e tudo que voce quer, abra seus olhos, porque voce procura em outro alguem qualquer ? as vezes nao consigo entender de onde vem tanta tristeza , ou as vezes ate tantas esperancas , tantas lembrancas. muitas coisas que passam pela nossa cabeca , de repente lembramos de coisas que num tem nada haver com o momento. nos emocionamos , choramos , sorrimos , somos felizes , somos tristes , as vezes tanto faz estar bem ou nao estar , e nao conseguimos entender isso. nao importa a verdade , as pessoas so veem o que querem ver. eu jurei nunca mudar por ninguem , mas eu mudei. me tornei uma pessoa triste , fria e amarga e todo amor que tinha para dar se transformou em medo e inseguranca. vivo pelos cantos tristes , sozinha sem voce. nunca pensei na vida sofrer como sofro por voce. sei que errei e fui da valor quando perdi , mas nao foi porque eu quis. tomara que esse sofrimento seja passageiro , pois nao aguento mais viver enfeliz eu quero de volta minha paz , estou em desespero. Receita de Pao do PorquinhoRendimento: 12 unidadesINGREDIENTES:- 1 pacote de Mistura para Pao Caseiro (450 g) (voce pode encontrar nos supermercados)- 1 colher (sopa) rasa de Fermento Biologico Seco Instantaneo (5 g)- 3/4 de xicara (cha) de leite integral (150 ml)- 1 ovo- 250 g de chocolate ao leite picado- uvas passas pretas para fazer os olhos do porquinho- 1 gema para pincelarMODO DE PREPARO:Pao: em uma vasilha, junte a mistura para pao e o fermento. Adicione o leite e o ovo, misture bem e passe a massa para uma bancada enfarinhada. Sove-a ate ficar bem lisa e elastica. Devolva ao refratario, cubra com filme plastico e deixe crescer por cerca de 40 minutos, ou ate dobrar de volume.Recheio: faca bolinhas com a massa e recheie-as com pedacinhos de 20 g
de chocolate.Montagem: molde o nariz e as orelhas com pequenos pedacos da massa, colando-os nas bolinhas. Faca os olhinhos com as uvas passas, pincele com a gema e deixe crescer novamente por mais 25 minutos.Asse em forno pre-aquecido, a 180?C, por cerca de 25 minutos, ou ate dourar levemente. Deixe esfriar e sirva.Tempo de preparo: 25 minutos
Sabe aqueles dias que sentimos que estamos inchadas e que nenhuma roupa fica legal, ainda mais agora no verao fica quase impossivel vestir um biquini legal ou aquele maio com a barriga estufada e aquela sensacao de incomodo. Existem receitas caseiras e naturais de sucos que apresentam otimos beneficios para acabar de vez com esse inchaco que tanto nos incomoda. Sem falar que durante o verao nao tem coisa melhor e mais refrescante do que beber um delicioso suco de frutas naturais que so fazem bem ao nosso organismo. Por isso separamos uma receita de suco que ira ajuda-la a desinchar e de quebra ainda melhorar a digestao. Anote todos os ingredientes abaixo e desfrute dos resultados.Receita de suco para desinchar:Ingredientes:- 6 folhas de alface,- 3 fatias de abacaxi fresco,- 1 laranja,- 1 colher de cha de folhas de erva-cidreiraModo de Preparo:Misture o abacaxi, alface, o suco de 1 laranja, adicione a erva-cidreira . Bata no liquidificador com 250 ml de agua. Beba em seguida. Ginastica facialExercitar os musculos faciais como arregalar as sobrancelhas, mandar beijinho, apertar os olhos e armar um sorriso ajuda voce a ter uma juventude prolongada dos musculos do seus rosto trazendo de volta a juventude evitando assim o famoso botox ou ate mesmo a conhecida cirurgia plastica.Os musculos da face tambem devem ser trabalhados para corrigir vicios de movimentacao, o que suaviza marcas de expressao. Para aquelas que paralisam os musculos com a toxina botulinica pode perder o vico e o tonus da pele, porque a irrigacao sanguinea fica comprometidaELIMINE O QUEIXO DUPLOPressione a lingua no ceu da boca ate sentir a regiao do queixo um pouco rigida. Com os dedos indicador e medio dobrados, empurre a pele dessa area para o lado. Troque de mao e repita para o outro lado. Faca 20 vezes para cada ladoSUAVIZE AS RUGAS DA BOCA Coloque o dedo na base do nariz e, com concentracao, tente alargar as narinas. Para isso, voce deve sentir o nariz levemente franzido e a parte de cima da boca levantada. Faca 10 vezesLEVANTE OS CANTOS DA BOCA Com o polegar por dentro da boca e o indicador por fora, faca uma massagem do canto da boca ate o biquinho. O movimento e de pequenas torcidinhas de baixo para cima. Repita 3 vezes para cada ladoAPAGUE AS RUGAS DA TESTA E DA AREA AO REDOR DOS OLHOSArregale as sobrancelhas, abrindo bem os olhos ate que apareca a parte branca do olho acima da iris. Em seguida, aperte os olhos como se nao estivesse enxergando alguma coisa. Faca 20 vezesABRA O OLHAR Vire os olhos para os cantos superiores de forma alternada. Faca 10 vezes para cada ladoTIRE A MARCA DE PREOCUPACAO DA TESTAPressione o dedo no ponto que fica entre as sobrancelhas, fazendo um movimento circular no sentido horario sem tirar o dedo do lugar. De 10 voltasCom os dedos polegar e indicador, de pequenos beliscoes nas rugas dessa regiao no sentindo horizontal. Faca 10 vezesFIRME A MACA DO ROSTO Sorria e, com os dedos indicadores, force um pouco os cantos da boca para cima.
Conte ate tres e solte. Faca 3 vezesLEVANTE A EXPRESSAO Com os dedos indicadores e polegares das duas maos, forme um triangulo. Posicione a base do triangulo no queixo e a ponta oposta no meio das sobrancelhas. Depois, abra o triangulo, esticando a pele para cima. Conte ate tres e solte. Faca 3 vezes.AUMENTE OS LABIOSUmedeca os labios com a lingua e friccione o superior no inferior (como se estivesse espalhando o batom) por cinco segundos.Depois, desgrude os labios aos poucos, faca o barulho de um beijo. Repita 5 vezes.Vale lembrar que para os exercicios terem um resultado satisfatorio devem ser tratados como habitos diarios.
Alguns alimentos nao apenas fazem bem a saude e a beleza, colaborando para ganharmosmadeixas bonitas ou unhas mais fortes, mas tambem ajudam a dar aquele empurraozinho que faltava na sua dieta, eliminando os quilos que faltava para voce desfilar linda com seu jeans favorito que, ha muito, nao passava das coxas. Para dar fim a essa situacao, confira, abaixo, alguns dos melhores alimentos que aceleram o emagrecimento:Pimenta vermelhaEmagrece porque aumenta a temperatura do corpo e acelera o metabolismo em 20%. Melhora a saude, porque acelera a circulacao e melhora a digestao. E ainda retira gordura das arterias. Modo de usar: refogada ou salpicada em saladas;Cha verdeReduz a absorcao de acucar no sangue inibindo a acao da amilase (enzima responsavel pela digestao de carboidratos).Diminui a compulsao por carboidratos, acelera o transito intestinal e aumenta o metabolismo, ajudando na queima de gorduras.Modo de usar: beba diariamente 1 xicara, 5 a 10 minutos antes da refeicao;Gengibre Seu consumo frequente acelera o metabolismo em 20%.Modo de usar: cru, refogado ou em forma de cha, 3 vezes ao dia. Outra opcao e bater no liquidificador com aipo, laranja, maca ou outra fruta;LaranjaA parte branca que recobre os gomos e rica em pectina, que melhora a funcao intestinal e abaixa os niveis de colesterol. Modo de usar: ao fazer o suco da fruta, beba-o em no maximo 30 minutos. Depois, ha perda de nutrientes. Ao comer a fruta, e melhor ingeri-la com o bagaco;TomateFundamental na alimentacao de quem deseja enxugar uns quilinhos a mais e se manter sempre em dia com a saude, o tomate e o alimento mais consumido pelo povo mediterraneo; sendo eles, famosos pela sua juventude e vida longa. O tomate previne varios tipos de cancer e ate mesmo o de prostata.AveiaRica em fibras este alimento pode ser consumido em flocos, ele ajuda na formacao do bolo fecal auxiliando a digestao. Gracas a sua riqueza em acidos, fibra, lecitina e avenasterol, a aveia ajuda a reduzir os niveis de LDL no sangue.NozesRica em proteinas, vitamina E, gordura insaturada, fibras e potassio elas ajudam no emagrecimento e manutencao de peso. O seu consumo devera ser feito com cautela pois este alimento ainda e bem calorico, 6 unidade contem uma media de 150 calorias Rendimento: 6 porcoesINGREDIENTES:- 2 xicaras (cha) de farinha de trigo- 3/4 de xicara (cha) de acucar- 2 colheres (sopa) de fermento em po- 1 ovo ligeiramente batido- 1/4 de manteiga derretida no microondas (50g)- 1 pitada de sal- 4 Petit Suisse Morango (45 g cada)Recheio:- 2 Petit Suisse Morango (45 g cada)MODO DE PREPARO:Adicione todos os ingredientes em um recipiente e bata a massa a mao. Unte uma forma - especial para muffins ou bolinhos - com manteiga e farinha e coloque uma camada da massa. Distribua o Petit Suisse Morango como recheio e cubra com o restante da massa. Asse por, aproximadamente, 40 minutos em forno pre-aquecido. Sirva.Tempo de preparo: 30 min a 1 hora 3 caquis maduros1 coco verde (com agua)4 xics. (cha) de agua1 sabonete de coco1 colher de (sopa) de gelatina incolor em po10 colheres de (sopa) de farinha
de aveia1 colher de (sopa) de oleo de milhoModo de Fazer:Primeiro bata o caqui no liquidificador com a polpa e a agua do coco. Em seguida coloque a agua e bata bem. Leve ao fogo com o sabonete de coco, ralado, mexendo ate derreter. Deixe esfriar, adicione a gelatina, a farinha e o oleo, e misture bem. Lave o cabelo, retire o excesso de agua com uma toalha e aplique a mascara da raiz as pontas. Deixe por uma hora e enxague bem.Nota: O creme que sobrar pode ser guardado na geladeira por ate sete dias.