Desta vez escrevi sobre as lesoes mais comuns em rpovas de longa distancia.Aproveitem!http://webrun.uol.com.br/home/n/conheca-as-lesoes-mais-comuns-em-provas-longas/13997 Quando estudamos as materias basicas na faculdade, temos apenas uma pequena nocao do quanto aquilo vai ser importante para o nosso trabalho no dia a dia. Assim foi com a neurofisiologia, mas quando comecamos a nos aprofundar no entendimento do que estamos fazendo, percebemos que tudo sofre grande influencia do Sistema Nervoso, desde uma manipulacao ou mobilizacao articular, passando pelas posturas do RPG, correcoes de marcha (Forca Dinamica), Pilates e ate um simples trabalho, ja muito utilizado em academias, comumente chamado de Propriocepcao. Na verdade, deveria ser chamado de Treinamento Sensorio Motor, pois a Propriocepcao e so um sentido, assim como o tato, o paladar, a audicao, o olfato e a visao. Seria correto dizer que esse e o verdadeiro sexto sentido. Assim como temos receptores na lingua, que levam informacoes para o nosso cerebro sobre o que estamos comendo, se e doce ou salgado, temos receptores articulares e musculares que nos dao a nocao da posicao do nosso corpo no espaco.Propriocepcao e a percepcao que temos da posicao do nosso corpo, mesmo se estamos de olho fechado, ou seja, gracas a propriocepcao conseguimos saber se nosso braco esta levantado ou abaixado mesmo sem olhar para ele, e ate mesmo temos nocao da velocidade com que nossos membros se movimentam. Isso e importante para que possamos, por exemplo, proteger nossas articulacoes, pois no momento em que estamos torcendo o tornozelo, se os receptores do tornozelo estiverem bem treinados, eles mandam informacoes numa velocidade suficiente para que naquela fracao de segundo consigamos ativar nossos musculos estabilizadores para que eles se contraiam, protegendo, assim, nosso tornozelo de um entorse mais grave.O termo, Treinamento Sensorio Motor traduz melhor esse trabalho, que nada mais e do que uma serie de estimulos que geram aferencias, informacoes proprioceptivas ou sensoriais que vao subir para o sistema nervoso central e gerar uma resposta motora de movimento ou estabilizacao que se traduz, neste caso, geralmente, num ajuste postural. Dessa forma, percebemos a importancia que o estudo da neurofisiologia tem para a Reabilitacao Ortopedica, e nos proximos artigos vamos nos aprofundar um pouco mais neste tema. E dificil mostrarmos para o paciente em certas situacao o perigo do adiamento do tratamento. Claro que nem sempre depende so do individuo a decisao por tratar ou nao, muitas vezes ele se depara com problemas financeiros, problemas pessoais ou ate mesmo excesso de carga de trabalho.O objetivo deste artigo nao e discutir o quanto e importante que cada um busque o equilibrio entre ser bem sucedido, ter uma convivencia em familia de qualidade e ter saude, mas sim mostrar quais as consequencias de nao alcancar este equilibrio.Muitas vezes e dificil parar tudo que esta fazendo, um projeto importante no trabalho, um problema em familia a ser resolvido, uma pos-graduacao e de repente fazer uma atividade fisica ou uma meditacao ou ate mesmo uma consulta medica, atividades que sempre adiamos por colocarmos em segundo plano, mas acredite, na pratica diaria o que mais ouvimos sao arrependimentos de pacientes que nao cuidaram de