Mortes, guerras, terremotos, enchentes, doencas,violencia, desemprego, divorcios, crise economica, corrupcao e outros fatoresclassificam o seculo 21 como o seculo dos deprimidos. A Organizacao Mundial deSaude estima que 9,5% das mulheres e 5,8% dos homens passarao por um episodiodepressivo num periodo de 12 meses, mostrando uma tendencia ascendente nosproximos vinte anos (World Health Organization). Outro dado da OrganizacaoMundial de Saude ha em todo planeta cerca de 121 milhoes de pessoas comdepressao. No Brasil ha cerca de 17 milhoes de pessoas que sofrem destetranstorno, de acordo com o Ministerio da Saude. De modo geral depressao e uma alteracao no humorcaracterizada por uma tristeza profunda, isolamento social, indecisao,diminuicao da libido, alteracao no sono, comprometimento nas atividadeslaborativas e relacionamentos interpessoais, hiporreatividade, retardopsicomotor, alteracao de apetite, alteracao de peso, perda de interesse eprazer, fadiga facil, ideias prevalentes, ideias delirantes. Ha, no cerebro, um neurotransmissor chamadoserotonina cuja funcao e regular o humor, o sono e o apetite. Ela tambem criaum sentimento de bem-estar em nos. Ultimamente, descobriu-se que a deficienciade dopanima e a noradrenalina tambem estao ligadas a depressao. Como nossoorganismo busca um equilibrio, durante a depressao ha um deficit na producao daserotonina, dopamina e noradrenalina, ou seja, o objetivo da medicacao(antidepressivos) e para que haja um equilibrio no organismo. Mas o que leva uma pessoa a ter uma depressao? Esabido que o biologico (genetica ou doencas) pode desencadear uma depressao. Odesequilibrio hormonal (principalmente nas mulheres) pode afetar no desempenhosexual, humor e produtividade. Outro exemplo e a enxaqueca. A enxaqueca causaum desequilibrio bioquimico em certas localidades do cerebro envolvendo os neurotransmissores, alem de neuropeptideos ehormonios. Neurotransmissores e neuropeptideos sao substancias que o cerebroproduz, responsaveis pelo humor e comportamento. Por esta razao que a enxaquecaanda lado a lado com a depressao e ansiedade. Neste caso (depressaobiologica), vale lembrar que a medicacao consegue equilibrar o humor com maisfacilidade. Outro fator que pode desencadear uma depressao sao osfatores externo ou ambientais como guerras, epidemias, desemprego,divorcios, familias destruturadas crise economica, violencia, corrupcao,miseria, fome, competicao no mercado de trabalho, desafio de ter sucesso navida profissional e amorosa, estar sempre feliz, atender todas as expectativassociais, podem desencadear uma depressao. Sao fatos que esta sociedade louca criou.A sociedade criou um cancer. Milhares de pessoas estao desenvolvendo estetranstorno. Portanto, nao vale a pena viver nesta condicao. Caso sejanecessario, procure ajuda de um psicologo para auxilia-la(o) resgatar o ladobom da vida. Por fim, deixo esta reflexao: Quantas vezes tivemosmomentos felizes, uma ligacao de uma pessoa especial nao esperada, um abracoconfortante de um amigo(a), o primeiro eu te amo da namorada(a), um abraco deum pai ou de uma mae, mas preferimos o odio do que o amor, o inferno do que oceu? O que e a dor? Cientificamentefalando a dor e uma resposta resultante da integracao central de impulsos dosnervos perifericos, ativados por estimulos locais. De fato a dor e umaexperiencia sensorial e emocional desagradavel associada a uma lesao real oupotencial, ou descrita em termos de tal. (definicao da AssociacaoInternacional para o Estudo da Dor - IASP). Podemos dizer em outras palavrasque dor e uma ruptura, um corte ou umalerta. Ador emocional nao foge a regra. Nador emocional