Bom dia, boa tarde ou boa note! Vai depender de que lado do hemisferio do plante terra voce esteja. Amigos! Gostaria de apresentar a voces a revista: Figurinhas Descoladas. Na edicao de numero 3, tive a hora de ter dois de meus poemas selecionados, um conto publicado e meu perfil colocado na revista, alem de ser o membro de numero 5.000 (cinco mil) do grupo de mesmo nome no facebook. Quem quiser le a revista, ou ate mesmo baixa-la, esse e o endereco:http://www.3revistafigurinhas.vai.la/ Na revista, voces vao encontrar: Contos, ensaios, varias colunas, curiosidades, politica e entrevista. Para os que quiserem fazer parte do grupo:http://www.facebook.com/groups/figurinhasdescoladas/ Fica a dica. E tenham todos, um otimo fim de semana! Passar muito tempo sentado em frente a TV ou ao computador, vida sedentaria e postura incorreta fazem com que as pessoas tenham dores nas costas cada vez mais cedo. O problema incomoda 34% dos jovens de 16 a 24 anos, segundo uma pesquisa realizada pela empresa Mintel, do Reino Unido. Os dados sao do jornal Daily Mail.O levantamento realizado com britanicos constatou que a proporcao de jovens com dores na coluna e semelhante a dos aposentados, ja que 38% dos voluntarios com mais de 65 anos relatam o desconforto. Dois quintos dos britanicos de todas as idades sofrem de dor nas costas.Muito tempo sentado enfraquece o tonus muscular e isso pode levar a dor nas costas, disse a porta-voz da empresa de pesquisa, Michelle Strutton. Muitos jovens levam uma vida sedentaria e a falta de esporte pode muito bem contribuir para a dor nas costas, bem como a ma postura, completou.Fonte:http://www.vocesabia.net/saude/sedentarismo-e-o-principal-motivo-de-34-dos-jovens-sofrerem-de-dor-nas-costas/ Voce sabia que muita coisa que comemos tem como principal ingrediente a agua? Alguns alimentos sao produzidos com muita agua e outros nem tanto.Na figura abaixo, veja os alimentos e a quantidade de agua usada na sua producao: Fonte:http://www.vocesabia.net/saude/a-agua-que-voce-nao-ve/ Onde me acho(Marcos Henrique Martins)Estou com vontade de chorar, mas nao posso;Estou com vontade de criar um poema, mas nao posso;Estou com vontade de me atirar nas costas do mundo. Parar de escolher a miseria e buscar a libertacao de tudo, de meu corpo sujo.Estou sem meu estado de espirito;Estou so, perdido, confuso, minimo;Estou aqui, sem verdadeiramente estar. Porque desde crianca voce conhece as Sagradas Letras, que sao capazes de torna-lo sabio para a salvacao mediante a fe em Cristo Jesus. 2 Timoteo 3:15Certo dia apareceu uma estranha criatura no campus do Bethel College, uma pequena instituicao presbiteriana de ensino superior no Tennessee, Estados Unidos. Ele tinha um metro e oitenta de altura, cabelos ruivos despenteados e vestia uma blusa de frio tao velha que havia alfinetes por toda parte para mante-la em condicoes de uso. Havia buracos nos sapatos e os dentes da frente ja nao existiam mais. Ele veio da minuscula vila de Rosser, constituida por apenas tres casas, onde morava numa casa de fazenda caindo aos pedacos, sem encanamento interno. Ele nunca andou de bicicleta, entrou em um shopping center ou namorou. E nunca frequentou a escola.Robert Howard Allen, 32 anos, apareceu para matricular-se na faculdade. Assim que a administracao aplicou um teste para