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A arte chinesa promove melhoras significativas para os cadeirantes, principalmente, o aumento da auto-estima Reportagem e fotografias por Fernanda Circhia para Jornal Unopar - materia sem edicaoO Tai Chi Chuan e uma arte chinesa que nasceu junto aos samurais. "Utilizavam a arte para canalizar toda a energia e a disciplina no momento de luta. Lembrando que o Tai Chi Chuan e tambem uma arte marcial, os movimentos sao lentos, mas quando feitos com velocidade podem se tornar algo preponderante a propria atencao fisica, explica Mario Molari, professor de educacao fisica e especial. O Tai Chi Chuan significa elevacao. Baseado no taoismo e na alquimia chinesa, tambem e visto como meditacao em movimento, que promove saude, equilibrio e longevidade. A arte atualmente e praticada no mundo todo e uma nova forma de praticar esta arte chinesa foi pensada e realizada.O projeto de Tai Chi Chuan para cadeirantes da Unopar surgiu em 2005, com o intuito de unir os cursos de fisioterapia e educacao fisica. O objetivo foi criar possibilidades de novas praticas corporais para melhorar a qualidade de vida das pessoas que possuem algum tipo de deficiencia fisica. Atualmente, conta com sete pacientes, seis alunos da fisioterapia e quatro do curso de educacao fisica.As artes marciais saem de um pensamento mais de guerra, de luta e no futuro se torna algo educacional. Por estar em uma acao diferenciada, e bom porque a arte marcial ganha novos campos de atuacao. E que nos proprios cursos de educacao fisica tem uma grade curricular com uma disciplina sobre lutas, podendo ter esse foco relacionado a saude e pessoas com deficiencia, conta Mario Molari.Novas metodologias foram trabalhadas para a realizacao do projeto. O diferencial e que os alunos pediram ao professor para que ele se sentasse na cadeira de rodas para dar as aulas, devido a isso, Mario Molari, teve que aprender como se trabalha dessa forma e ter nocao do equilibrio sobre duas rodas. Alguns movimentos sao diferentes feitos em pe e feitos na cadeira de rodas, por isso, foram adaptados. Uma preocupacao importante com os cadeirantes e o fato de terem que permanecer muito tempo sentados. A docente responsavel pelo projeto, Viviane de Souza Pinho Costa, explica que a fisioterapia ja atua nesta orientacao. A gente atua no treinamento deles para fortalecer os bracos, pra ganhar e promover o equilibrio necessario para o corpo, o tronco deles pra se movimentar na cadeira de rodas de forma que alivie um pouco a pressao das nadegas inclinando para os lados, se suspendendo com os bracos, isso ja e uma preocupacao efetiva da fisioterapia, afirma.Incluindo o trabalho do Tai Chi, Viviane tem observado que eles aumentam o poder do potencial do equilibrio e, com isso, o proprio movimento durante a realizacao da terapia ja estao se movimentando. Tem momentos em que eles mesmos se arrumam na cadeira por escorregarem, e isso faz com que eles tenham mudanca de pressao na area dos gluteos. Junto com tudo isso se adquire a melhora do equilibrio e o trabalho de membro superior que da fortalece os bracos.Eles devem dar oportunidade para
eles mesmos de terem novas possibilidades de experiencias: fisicas, cognitivas, pra que eles acreditem e percebam o corpo deles de maneiras diferentes a partir disso ele vai conseguir levar isso para outras areas da vida dele. Um outro aspecto que eu acho fundamental e que quando nao faz exercicio fisico, nao participa de projeto nenhum, ele ta numa situacao de um pensamento de doenca e quando ele vem pra um projeto como esse ele sai dessa situacao e se torna uma pessoa muito mais ativa perante a vida dele, ressalta Mario Molari.Beneficios do Tai Chi ChuanMario Molari explica que a melhora respiratoria e algo que acontece muito pelo Tai Chi Chuan ser todo trabalhado dentro dessa possibilidade. A pessoa respira, executa o movimento e se organiza novamente. Apos isso, estao os aspectos posturais, pra acontecer a essencia dos movimentos que a pessoa vai ter que ter nocao corporal e se reestruturar. Em seguida, estao os aspectos da coordenacao motora, ritmo, flexibilidade e da propria forca que se trabalha. Aliado a tudo isso estao a atencao, disciplina e acreditar na possibilidade de uma nova acao motora.Jorge Kobayashi pratica Tai Chi Chuan desde o inicio do projeto. Ja obteve resultados na questao de equilibrio, coordenacao motora, forca, mais seguranca ao tocar a cadeira e, principalmente, a autoestima.A interatividade e um dos fatores mais importantes, porque nao envolve a questao terapeutica, envolve a questao social. Voce descobrir que voce nao esta sozinho em um universo que existe pessoas que tem problemas tao ou quao mais graves que o seu, ou voce serve de estimulo, ou outra pessoa serve de estimulo pra voce. E, voce, de repente, entra em uma competicao interna com voce mesmo. Se um individuo pode fazer, por que eu nao posso?, declara.Antonio de Padua Alves faz Tai Chi Chuan ha mais de nove anos e anda com o auxilio de uma bengala, ate o presente momento obteve otimos resultados. No meu caso fortalecimento muscular, integracao com as outras pessoas. E muito gratificante vir aqui. Desde o comeco sao as mesmas pessoas, as vezes entra alguem, e, por algum motivo nao vem mais. Basicamente e a mesma turminha que esta junto, diz, e tambem acrescenta a autoestima como um fator muito importante. A questao da auto-estima e bem interessante porque passa a ser uma condicao da terapia informal, o envolvimento com outras pessoas. A autoestima para eles e muito importante. Eles quase nao faltam, eles querem vir, e se forem faltar, sempre ligam avisando, conta Viviane. Alem da auto-estima, os pacientes comentam suas melhoras para fazer suas atividades no dia-a-dia e tambem a prevencao de dores cronicas nos ombros e bracos. Questionario de depressaoEm 2006, a professora Viviane de Souza Pinho Costa, desenvolveu questionario de depressao. Um grupo de pessoas praticantes de Tai Chi Chuan e um grupo de outros pacientes com o mesmo tempo de uso de cadeira de rodas. Foi surpreendente a condicao de menos depressao do grupo que faz Tai Chi e o outro grupo analisado. Fizemos com aplicacao com formulario e e um trabalho inedito e tudo o que
a gente divulgar e importante, pois pode abrir oportunidades para outros grupos, afirma Viviane. Como a fisioterapia e vista hojeMuitas pessoas se referem ao fisioterapeuta como massagista, no entanto, a professora Viviane explica que hoje isso tem caido um pouco, devido a disseminacao da profissaoA fisioterapia de certa forma so tem crescido, houve os momentos de baixa, de saturacao no mercado de trabalho, porem, as sub-areas dentro da fisioterapia tem aumentado muito, assim como na medicina. Com isso, a gente esta conseguindo ampliar muito a entrada do fisioterapeuta no mercado de trabalho. Quando a gente fala de saude e doenca, as profissoes da area da saude nunca vao se extinguir, e obvio. A fisioterapia em Londrina e uma profissao muito renomada e nos temos bons docentes formadores de perfis de profissionais, explica.Amanda Padua esta no ultimo ano de fisioterapia na Unopar e alem do projeto de Tai Chi Chuan tambem esta em um fisiorespiratorio e outro em um asilo. Considera que a fisioterapia hoje, e uma profissao que vem crescendo muito. "A palavra que define fisioterapia pra mim como profissional e gratificacao", conclui.*Materia desenvolvida em 2012.
do McDia Feliz em Londrina ongviver@sercomtel.com.brong.viver@yahoo.com.brTwitter: @OngViverFacebook: Ong ViverTexto por: Thaisa Vilar e Manoela Calisto Maciel(academicas do 4o semestre do curso de jornalismo - Unopar)Fotos: Allan FerreiraAgencia de Comunicacao Integrada UnoparProjeto de Extensao - Curso de JornalismoDIA 31/08 E DIA DE BIG MAC!!! AJUDE A ONG VIVER VOCE TAMBEM!!!
Reportagem: Fernanda CirchiaImagens: Vagner SimoesMateria desenvolvida em novembro de 2012!Quem quiser conferir a materia em versao escrita clique aqui! Nicolas, nome de origem grega, que quer dizer: vitorioso, o que da a vitoria ao povo, ou seja, um vencedor, e, eu, por sorte, tenho dois destes em minha vida. Sim, tenho dois irmaos com o mesmo nome. Um e Nicolas e o outro e Nicolas. Um nao tem parentesco algum com o outro, mas o que os unem, alem do nome, sou eu!No entanto, alem dos meus dois irmaos compartilharem o mesmo nome, ha outras coincidencias! O Nicolas por parte de mae, ja tem 15 anos, nasceu no dia 26 de dezembro as 11:58. O Nicolas por parte de pai, nasceu ha pouquissimo tempo: 26 de junho deste ano tambem perto do meio dia. Um bebe que chegou para dar mais alegria ainda para toda a familia.Outra semelhanca entre meus dois irmaos com o mesmo nome, e a calma. Nao sei se tem a ver com todas as outras caracteristicas parecidas, mas todo Nicolas que ouco contarem alguma historia, sempre falam da calma. Que costumam ser bonzinhos... Sao sim, mas tambem nem tanto. Ja passei altos perrengues com o Nicolas I hahahah. Tomara que nao passe tudo de novo com o bebe.Bom, vou contextualizar...Eu, Fernanda, sou filha de pais separados. Faz tempo, nunca tive problema com isso, antes que perguntem (hahaha)! Fui filha unica ate os cinco anos de idade (e era uma das unicas criancas da familia tambem, mas isso nao vem ao caso agora). Nasci no dia 17 de junho de 1992, numa quarta-feira. Em 1997, minha mae e meu padrasto tiveram o Nicolas. Nome escolhido em um livro de nomes para bebes, e que foi muito bem escolhido, por sinal. Abriram a pagina na qual o nome estava no meio!O Nicolas bebe, pelo que sei, o nome foi escolhido pelos pais gostarem muito do nome! Enfim, ele tambem nasceu em junho, assim como eu, e, tambem numa quarta-feira, assim como eu. Por mais que um nao tenha a ver com o outro, os dois tem muito a ver comigo. Nunca imaginei que com 21 anos nas costas teria outro irmao, e, isso me deixa muito feliz, de verdade. Afinal, sao duas familias, ne? hahahahE ai, com tudo isso acontecendo, lembrei de algumas duvidas que se passavam pela minha cabeca logo quando deixei de ser filha unica: nao sei por que, eu achava que pelo Nicolas I ser meu irmao, ele tambem seria neto da minha vo mesmo nao sendo filho do meu pai (por isso que eu adoro crianca, sao tantos pensamentos que passam pela mente durante todo o tempo...).Ja comecei a pensar tambem se a avo do Nicolas I, era tambem minha avo ou o que sera que era. Primos, tias, tios... E ai que eu me dei conta de que estes nomes que se dao para falar se e ou nao parente, nao sao tao essenciais de saber! Vi, que, na verdade, eu era muito sortuda por ter tanta gente ao redor! Mae, padrasto, pai, madrasta, avos,
tios, tias, de monte! E, claro, meus dois irmaos com o mesmo nome!Parece tipo uma historia com aquela moral no fim... A intencao nem era essa, afinal! hahaha O objetivo de tudo isso era so mostrar que: nooossa, olha so que loucura!!! Tenho dois irmaos com o mesmo nome, gente! hahahahah So... Aaahh... E, tambem refletir que quando o bebe tiver 20 anos, eu vou estar com 40! E ai, serei irma ou tia?!?!?!!?
Por falta de tempo ou acumulo de tarefas, muitas mulheres acabam retocando ou fazendo a maquiagem toda no transitoFernanda Circhia - Equipe BondeRetocar a maquiagem ao volante, enquanto voce se dirige para o trabalho ou para um compromisso, pode parecer uma atitude comum, sem nenhum tipo de perigo aparente. Com a correria do dia a dia, as vezes nao da tempo de fazer a maquiagem antes de sair de casa, seja por falta de tempo mesmo ou por questoes de atraso.No entanto, essa pratica esconde perigos que podem levar a fins desastrosos no transito. Alguns movimentos como passar lapis nos olhos ou entao passar mascara para cilios, normalmente, ja devem ser feitos com atencao para nao borrar e conseguir um efeito bonito, e, fazer isso no transito aproveitando um sinal vermelho, ou entao em um engarrafamento nao e uma boa escolha.De acordo com uma recente pesquisa britanica divulgada pelo Daily Mail, o habito de se maquiar ao volante chega a causar 450 mil acidentes por ano no Reino Unido. O estudo foi realizado com mil mulheres por encomenda da especialista em maquiagem permanente Debra Robson e mostrou que quase metade (43%) das mulheres admitiu que aplica a maquiagem enquanto dirige, principalmente porque estao sempre atrasadas e com pressa. A maioria faz isso nos semaforos ou nas filas de congestionamento. Apenas 14% das entrevistas afirmaram que nao se maquiam no carro.Debra Robson afirmou que todas as mulheres sabem que se maquiar no carro e errado, mas quase metade delas nao abandona o mau habito.A professora Beatriz e acostumada a fazer toda a maquiagem enquanto esta no transito. "Como estou sempre correndo ja calculo o tempo dos sinaleiros para fazer o que nao deu tempo de fazer antes de sair de casa", afirma. Ela garante que dirigindo nunca se distrai e procura usar o sinal vermelho para maquiar e retocar o que for necessario. "Enquanto o sinal esta fechado nao vejo perigo algum em relacao a outros veiculos ou pedestres, mas sempre ha o risco de ser incomodada por alguem pedindo algo ou ate mesmo um assalto. Por isso, nunca faria a mesma coisa durante a noite", argumenta.Beatriz conhece outras mulheres que tambem retocam a maquiagem por causa da correria e da falta de tempo. "No meu caso, a falta de tempo e ainda maior, nao tenho com quem dividir as tarefas do dia a dia, pagamentos, etc, e tambem o leva e traz dos filhos", confessa.Segundo o coordenador de Educacao para o Transito do Detran/PR, Juan Ramon Soto Franco, este comportamento e bastante comum no transito. Para ele, se maquiar ou retocar a maquiagem no carro afeta o andamento do transito por causa da falta de atencao da condutora, que pode provocar direcao perigosa e acidentes.Com o objetivo de evitar que acontecam acidentes, o coordenador da algumas recomendacoes. "Acordar com a suficiente antecedencia para nao ter que se maquiar durante o deslocamento dentro do carro, prever suas atividades e administrar melhor a sua agenda, sao atitudes que evitam atividades extras e asseguram a total atencao no transito durante a conducao de um veiculo",
atrativa e charmosa. O problema e que o ato de dirigir pede atencao total, caso contrario o condutor pode correr riscos e ainda colocar outras pessoas em perigo", analisa Ramon.O coordenador lembra ainda outra pratica bastante comum as mulheres e que tambem e ilegal: o uso de salto alto para dirigir. Por mais que isso pareca normal, e vetado pela lei usar calcados que nao se firmem aos pes ou que comprometam a utilizacao dos pedais. Isto porque a utilizacao do freio, embreagem e aceleracao depende do contato dos pes, e o uso de salto alto pode fazer com que os pes escorreguem ou travem nos pedais. Dessa forma, estao descartados o uso de chinelos, rasteirinhas, tamancos ou qualquer outro calcado que nao fique preso aos pes. Lembrando que dirigir com os pes descalcos tambem nao e correto, pois pode trazer cansaco para a motorista. Caso a condutora seja flagrada usando um sapato nao permitido e adequado, sera multada em R$ 85,13 e acumulara quatro pontos na habilitacao, infracao considerada de gravidade media.De acordo com dados do levantamento do Departamento de Transito do Parana (Detran), 2,7 mil novas mulheres conquistaram a permissao para dirigir no mes de fevereiro deste ano no Estado. Este numero representa 47,7% do total de condutores com a primeira habilitacao no periodo, que foi de 5,6 mil novos condutores. O numero de mulheres ao volante no Parana aumentou 7,2% em 2012 e elas ja correspondem a mais de 32% do total de motoristas paranaenses. Em dezembro de 2012 foram contabilizadas mais de 1,5 milhao de condutoras aptas a dirigir no Estado.Em junho deste ano, foram contabilizadas no Parana 1.079,97 mulheres aptas a dirigir, sendo 158.010 na faixa de 18 a 24 anos; 323.709 dos 25 aos 34 anos; 273.832 dos 35 aos 44 anos; 189.985 dos 45 aos 54 anos; e 134.437 mulheres com mais de 55 anos. Publicada em: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-34--40-20130819&tit=conheca+perigos+e+implicacoes+de+se+maquiar+ao+volante
Icons bonitos e com tons de cristaldeixaram o seu celular com umaaparencia diferente.>>> DOWNLOAD <<< Os HyperMods estao cada vez mais evoluidos, entao agorapara voces a 6a Geracao de HyperMods, o MiPhone, inspiradono tao conhecido Iphone, contemplem as cores luminosase vivas deste novo HYPERMOD.>>> DOWNLOAD <<< Foi com o imenso prazer que eu passei este 1 ano de postagens, com muitos HyperMods, Fonts, Packs, Tutoriais, Temas e Muitos mais, que totalizaram 250 postagens com conteudos totalmente originais, que revolucionaram os celulares z750 da Sony Ericsson, dentre este ano que passou, dediquei varias horas, dias, meses e 1 ano da minha vida postando neste minha imensa paixao, que e e sempre sera o z7fans, que sera eternamente lembrado por mim, e e agora que eu, digo a voces meus caros VISITANTES e AMIGOS, que por motivos de minha entrada para a faculdade, nao poderei mais me comprometer a postar no z7fans, entao deixo a voces 250 postagens com diversos conteudos, para voces continuarem a da um design novo ao sistema do seus celulares, e que se baseiem pelas minhas criacoes, que eu espero que fiquem na internet por bastante tempo, mas, prometo-lhes que sempre estarei aqui para sanar as duvidas de voces pelos comentarios, e quem sabe, um dia posso tirar uns 4 dias para fazer um HyperMod, especialmente para voces. Entao, este e o meu ADEUS, pelo menos para as postagens, pois tirar duvidas, ainda estarei a fazer, e melhorias no visual do z7fans. Obrigado aos visitantes do z7fans. Por: Igor Brito dos Santos (eNyX TM.) Hoje, vamos aprender a utilizar este programa, que nos auxilia a criar menus.ml, muito melhor do que o metodo antigo, que era por BLOCO DE NOTAS, mais agora esta muito melhor, com o SEME.( Se nao conhece o SEME CLICK AQUI )1o: Depois de ter um MENU.ML eo SEME, vc vera a seguinte tela.2o: Depois, click em Open, e escolha o arquivo MENU.ML.3o: Depois que abrir o arquivo .ML, voce se deparara com outra tela.4o: Click sobre MainMenu, perto do arquivo selecionado na tela anterior, voce vera que o menu foi carregado.5o: Clique sobre algum icone do menu, para que as explicacoes sobre as funcoes sejam iniciadas.6o: Arvore de LINKS (LNKs)Com essa arvore de links, voce pode localizar os IDS de todos os links do menu.ml.7o: Abas de tipos de menu.Com as abas de tipos de menu, voce pode ver manualmente ou automaticamente qual e o tipo do menu, se e FULL SCREEN, 3X4. TAB MENU, MENU LIST.8o: Comandos de edicao e identificacao.Com esses comandos, voce edita o ID do menu, tipo de layout, Acelerador (O que vai comandar o menu) e Highlight (Linhas do menu, tamanho da divisao).9o: Botoes de edicao.Set Default: Escolhe qual item sera o padrao do menu.Insert: Insere um CHILD LINK.Delete: Deleta um OBJETO.Delete childs: Deleta a arvore de links do menu.Move UP e DOWN: Move um OBJETO para cima ou baixo.Add New: Adiciona um ITEM de menu.Delete All (Antigo Clean Menu): Deleta todo o menu. O Layout parecido com um player de musicaagora para o desktop do seu celular, ascaracteristicas dele
Um layout com uma organizacao bem diferentede todas ja vistas, com as informacoes do celularna parte de baixo do display.E ai?Topaa o teste aii?>>> DOWNLOAD <<< Ultima versao do A2TOOL, com algumas sutis modificacoes: Reconhece celulares CID53 Mais detalhes nos LOGS Menor tamanho Pode patchear o celular Carregamento da FS mais rapido Flasheamento aprimorado Velocidade de transferencia de arquivos aumentada. E outras modificacoes>>> DOWNLOAD <<< Peco para que visitem meu blog,Ninja Bit,criei este blog com o intuito de ensinar as pessoas em determinados assuntos sobre informatica.Estou procurando pessoas que tenha um bom portugues,e consiga escrever artigos originais para o blog.http://ninjabit.blogspot.com/ Aqui esta o mais recente HyperMOD, o numero 3, com novas personalizacoespara o seu z750i(a), agora inspirado no sistema operacional GNOME, com coresclaras, icones bem definidos e com um contraste reluzente, que dara outro tom devida ao seu celular, para que ele fique muito mais atraente e bonito.Vale a pena usa-lo.>>> DOWNLOAD <<< Faca o download do MP Skinner CLICANDO AKIPrimeiro va em FILE > LOAD THEME ou aperte CTRL+O1. Abra o Mp Skinner e veja a janela abaixo:2. Clique em IMPORT e selecione a imagem 240x320 (jpeg ou png):3. Agora veja que a imagem escolhida apareceu no Walkman do MP Skinner:4. Agora em HISTORY BAR, escolha a cor da barra do lado esquerdo <- do Walkman. 5. Agora em MEDIA LINE, ou seja, a linha do nome selecionado, escolha a cor da linha e a cor da sombra (Obs: cores muito parecidas o programa ira recusar). 6. Em MEDIA PLAYER TEXT COLOR, escolha a cor do texto e a cor da sombra. 7. Agora em SELECTED ITEM, escolha a cor e a sombra do texto selecionado. 8. Passando para a ABA LANDSCAPE, escolha a imagem novamente, mais agora sendo 320x240, uma imagem deitada/paisagem. 9. Em NAVIGATION WHELL, os botoes para cima, para baixo, play e etc., escolha a cor.10. A PROGRESS BAR e a barra de progresso, escolha em COLOR a cor do tempo decorrido da musica, em BACKGROUND escolha a cor padrao da barra e em BUFFERING escolha a cor para quando a musica estiver sendo avancada pelo usuario. 11. Em PLAYER MODES, escolha a cor dos modos de reproduzir (SHUF, BASS...)obs. a funcao PLAYER STATE ICONS, nao muda nada, pois todos os testes que eu fiz deram estes resultados.12. Agora na aba SEARCH, defina as cores para o painel de procura de musicas. *a funcao FLYING BUBBLES sao as bolhas que ficam no inicio do media center. eh galera, 2009 ja ta acabando, hoje eu parei pra pensar nas coisas que fiz durante esse ano, e cheguei a uma conclusao. NAO ME ARREPENDO DE NADA DO QUE FIZ. Tudo que eu fiz, me ensinou algo, os erros principalmente, me ensinaram muito, esse ano passou muito rapido, eu senti passando numa velocidade imensa, um dia desses eu tava de porre no reveillon de 2008/2009, e agora, ja estou arrumando minhas malas pra voltar pra macapa pra passar o natal e o ano novo com os meus pais, o que nos aguarda em 2010? bom, so esperando pra ver. Eu, sinceramente,