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Cartas de Iwo Jima foi feito junto com A Conquista da Honra, pelo experiente diretor Clint Eastwood, sobre a mesma batalha de Iwo Jima, porem sob pontos de vistas diferentes.A partir de centenas das Cartas de Iwo Jima, escritas por soldados japoneses durante uma batalha, na Segunda Guerra, se pode perceber o que se passou com o exercito enquanto lutava para manter a estrategica ilha em seu poder. Os americanos precisavam dominar Iwo Jima para avancar contra o Japao, que estava em desvantagem tecnologica e fisica, mas que contava com o amor de seus moradores pela patria e pelo imperador e a disposicao de morrer por eles.Mais do que uma ilha, Iwo Jima e sua defesa estao relacionadas ao futuro do imperio japones.Nao havia a menor chance dos soldados japoneses ganharem aquela guerra, entretanto, os japoneses certos de seu objetivo e estrategicamente direcionados, deram muito trabalho para os americanos, que chegaram prontos para um combate mortal em um verdadeiro inferno, pois, imagine o que deve ter sido a sensacao de lutar num lugar impregnado pelo cheiro de enxofre e de carne humana queimada, acompanhado do som intermitente de tiros e explosoes.Milhares de pessoas de ambos os lados morreram por causa desse conflito. Foi uma guerra que mudou para sempre a historia tanto dos Estados Unidos quanto do Japao.As imagens desse espetaculo preparado para ser uma demonstracao triunfante do poderio militar americano podem facilmente se converter em um espetaculo da arrogancia e brutalidade dos Estados Unidos. A primeira vitima de toda e qualquer guerra e sempre a Verdade. A frase atribuida ao senador norte-americano Hiram Johnson, em 1917.Um abraco,Marcos Bortolato. Tudo o que a humanidade criou ela nao mais que transformou. Transformou metal em computador, particulas em aglomerados de particulas. Ate um humano ja criou. Transformou um fragmento do DNA em um ser equivalente. Tanto criou e nunca passou perto do que e a Criacao. Criar a vida. Podem ate saber o processo todo. Mas dai ate afirmar que conhecem tudo o que esta envolvido existe uma eternidade os separando.----2005 O obvio, que e obvio, vai ser visto sempre superficialmente, pois se e obvio, automatizado esta. E tudo que automatizou em nos, e feito sem ser pensado. "E obvio que a minha mao tem que fazer esse movimento para que a faca execute sua funcao." Ou seja, o obvio torna-se o movimento. Nao a percepcao. A percepcao, o entendimento do obvio esta mais profundo do que nos parece obvio... Dialogo entre Osmar e eu, via scrapbookmaio 2005---------------------------------------- esteja em casa, porta livre, porteira aberta - lume no chao e vida no coracao, todo sujeito e um amigo, todo amigo e um irmao, de caminhada, de luz e escuridao, somos todos cegos da vida na saudade de sua propria paixao...- Grato e livre adentro! Vida na veia, esperanca na frente e a historia na boleia; na prosa do amigo, a alma se alumeia e alegre serpenteia pelos campos do porvir a que semeia.- a galope, taco em riste, bola branca,braco forte, pois que o bagual se cansa, isso termina e quando se ve, ja
foi, ja era, por-tanto- tanto pensado, tanto esforcado, perda de tempo- vale mais o senso de que se e o que se deseja, nao o que se almeja...porque isso muda demais...- do que foi e que revela a cada instante tudo o que e, que descerra e que se torna, o ciclo, expansao de si, senso do que se e, espelho do que se deseja, semente que auto-semeia, eis que nada almeja.
Uma tromba de aguas magicas vinda dos ceus atravessa meu ser, da cabeca ao pubis. Aguas divinas, aguas da criacao. Chamo-as assim pois assim as senti. E quando as senti soube o que eram. Nesse dia amamo-nos durante horas e horas de extase . Dois seres maduros e entregues no amor ao prazer a servico do amor. Prazer e manifestacao dos sentidos. O ato de criacao e manifestacao da propria vida. O amor e o elemento chave para viver a plenitude desse momento. Unidos e ungidos pelas aguas para criar um novo ser. Homem e Mulher se fundindo em um novo ser. Com todo nosso amor presente Amor, A maiusculo, liberdade, sem fronteiras creio que pude ter acesso a essa experiencia. Especies evoluem, indubitavelmente, Darwin, mas Vida, ah, a Vida se cria. A imagem e os sentimentos daquela noite me acompanharao por todo o sempre.-----2004 Tudo escrito. Palavras, dias, sorrisos e choros.Tudo dito, medos e sonhos.Tudo ouvido, verdades e mentiras.Tudo sentido, amor e odio.Tudo inacabado.-----2005 Hoje passei por lugares dos melhores e mais belos da minha nostalgia. O predio da empresa onde nos conhecemos, o restaurantezinho onde tomavamos nossos cafes da manha, atrasados e extasiados. Desco a Reboucas, la estava o apartamento. Nao contei os treze andares, mas sabia que havia ali uma janela, donde se estivesse estaria me olhando no carro, donde tantas lagrimas cairam de mim e donde tantos mil sorrisos estamparam meu rosto. Hoje e domingo. Os domingos dos transitos e pessoas mais calmas me permitiu acompanhar com os olhos, com os sentimentos e com a memoria paisagens da minha propria vida.. Bom e nao sentir tristeza. So melancolia acompanhada de alegria. Bom e poder respirar nessa energia a energia desse momento e te-lo dentro de mim. Bom e poder ter vivido toda essa maravilhosa historia e te-la em mim. E prosseguir e tambem admitir que sou um homem solteiro. E pela primeira vez admiti. Num domingo, domingo de hoje.-------escrito em 16 de abril de 2005 Vazio,tudo e nada.O cheio que nao esta cheio.Tudo cheio de nada.Tudo vazio de nada.Cheio de nada,Vazio de tudo.Cheio,Tudo e nada.O vazio que nao esta vazio.Nada cheio de tudoNada vazio. Tudo,Cheio de tudo,Vazio de nada.---------2004 O doce dos chocolates,o aroma, beleza e tez das flores.Gostos,cheiros,visoes e texturas,que encantam,experiencias dos sentidos,impressoes na alma.Sejam dos chocolates,sejam das flores,ou de nos dois.----2005 Tudo em doisSao duas as xicaras de cafe, ambas de metal, uma vermelha e outra bege, esquecidas num armario de uma fazenda.Duas tambem sao as tacas de vinho, de vidro mesmo, nada rebuscado nem por isso menos belas, guardadas num armario de uma cozinha.Bem como sao duas as varas de pesca, uma preta e uma prata, com linhas, boias e anzois, retraidas e empoeiradas em cima de uma comoda num quarto.Tais quais os dois travesseiros, uma mais alto que o outro, que repousam lado a lado sob uma manta quadriculada de uma cama em um quarto.Tambem sao dois bancos de carro, duas caixas de lente, duas escovas de dente.E por mais que um tome cafe nas duas xicaras, sorva diferentes vinhos em ambas as tacas,
fisgue belos peixes com as duas varas e abrace ambos os travesseiros, a sensacao e de que nada parece igual quando a xicara vermelha era minha e a bege sua; nem quando cada um tomava vinho em sua taca; nem quando minha vara era prata e a sua era preta; muito menos quando o travesseiro mais alto era o seu. Mesmo que a sua parte em minha memoria e em meu coracao estejam vivas.-------------07-mar-2005
26/01/2004Nada de novo. Insonia, pensamentos, ideias, angustia. E sonhos.Nao os sonhos de outdoor, revista ou big brothers. Nao os carros, a casa enorme e a conta cheia. Longe disso.Sonhos de prateleira? Verdades de prateleira? Ora, somos a geracao da prateleira. Esta tudo pronto, e so achar e pegar. Pode procurar. Voce vai achar o seu sonho. O seu, o do seu amigo, primo, colega de trabalho.Nao! Nao! E mais um nao! Nao!! E como e dificil nega-los! Como esta intrinseco! Arraigado. Difundido. Sufocante...Parecia-me facil o script. Basta seguir o roteiro estude e trabalhe duro, que a felicidade vira. Ora, nada mais justo num pais onde de justo so tem o jota. Ou nem isso.Sonhos! Quantos sonhos!Olhos! Quantos olhos! Todos a te olhar, a te tingir com suas expectativas alheias ao olhar dos olhos meus. Todos a te acompanhar, passo a passo, erro a erro, acerto a acerto. A te consumir, a te vigiarOh, os olhos... Bichos de sete cabecas, Faca de dois gumes. Portas para o mundo material. Teus melhores amigos. Teus piores inimigos, sem culpa alguma. Janelas da alma, sem pudor algum.Olho, logo desejo.Olhos, olhos, olhos...Nao bastavam-nos as montanhas, praias rios e mares para perdermo-nos em sonhos? Sua visao nao seria suficiente para sermos felizes?Nossa historia mostra que nao. Antes de homo-sapiens, somos animais. Este e o nosso reino. E todos nesse reino buscam diferenciar-se. Melhor voce e, melhores suas chances de perpetuar seus genes.Eis que surge o homem, subjugando tudo e todos a sua volta. Toda a natureza. Topo da cadeia alimentar. Adubo de cidades de pedra. E que precisa diferenciar-se uns aos outros. Mas como? Primeiro, quando era melhor cacador. Hoje, quando tem poder.Ou dinheiro, primeiro sinonimo de poder. Get a good job, get more paid and youre ok, ja cantava Pink Floyd.De sonhos, fui aos olhos, raspei na antropologia, cai no poder e no dinheiro.Sonhos! Oh os sonhos! E assim mesmo que eles se perdem em si.Qual teu sonho?? Tens sonhos??Conheco gente que sonha em ver o mar. Conheco gente que sonha em ter o mar. Conheco gente que sonha sem ver o mar. Conheco gente que sonha sem ter o mar..A mesma frase. Quatro vezes, quatro visoes diferentesMeu sonho?De noite, na cama, e sonho. De dia, na vida, e utopia. Em casa e maravilha, na familia esquisitice.Talvez nem saiba defini-lo ao certo, pois nao e tao simples assim. Nao o sonho em si, mas sim defini-lo.Sonho que e sonhos nao tem fronteiras, rotulo ou credencial. Sonho e sonho, e fantasia, e alegria, e felicidade.Sei que sonho em fazer algo diferente. Inovador talvez. Sonho com um mundo melhor. Sonho com a justica, com a igualdade, com a dignidade. Nao a minha ou a sua, mas as dos que nao conseguem obte-las pelo roteiro, pelas proprias maos. Aqueles que precisam. Aqueles que nem receberam o roteiro. Aqueles que nem sabem que existe um.Nao sei como. Mas sei que posso tentar. Sei que posso. Sei que tenho que tentar.-Oh, eterno prodigio eles dirao. Talento desperdicado, louco, intransigente, irresponsavel, burro, pensarao.Quer saber, da medo, e duro, e muito duro. Criamos raizes
sem termos plantado. Plantaram em nos ervas daninhas sem perceber. Regadas com verdades prontas e sonhos enlatados. Estimuladas pelos olhos (Oh, os olhos), as raizes se espalharam pelo corpo, grudaram.E o sucesso alheio parece como uma cenourinha a sua frente. Corra e ganhe seu premio.E dificil. Sei que e. Mas e nobre. E e meu.
Governo Federal (Brasil - Pais Rico E Pais Sem Pobreza e Ministerio da Cultura) devem ser recolhidos, retirados ou tampados a partir de 05 de julho de 2014, inclusive sendo da Lei Rouanet. Cabe ressaltar que tal medida deve-se ao fato de iniciar o periodo de silencio eleitoral, ou seja, de 05 de julho de 2014 a 05 de outubro de 2014, podendo estender-se ate o dia 26 caso haja segundo turno.Mais informacoes atraves do telefone (51) 3204.7600 ou do site: http://www.cultura.gov.br/logotipos
reunir o que de novoestava rolando no cenario da musica brasileira na epoca, sem um fim comercial. A partir de entao, os leitores comecaram aenviar material e fazer sugestoes. Quando se deu por conta, de uma maneiracriativa e original, o espaco estava pronto. Vale ressaltar que todo o material disponibilizado no site egratuito, e com autorizacao dos proprios artistas para download . Ou seja, conteudo de qualidade e totalmente acessivel,para todos os gostos. Outra coisa bem interessante, e que alem do acervo enormede artistas, e de seus discos, coletaneas e afins, o site ainda trazentrevistas com essa galera. O que e legal, para que possamos descobrir umpouco mais do trabalho de cada artista ainda desconhecido que esta ali, suatrajetoria, sua historia. Outra preocupacao salientada pelo pessoal que cuida doMusicoteca e a estetica, o visual do site. Segundo eles, nao e porque e degraca que nao pode ser bonito. O espaco virtual possui um design bem simples,mas clean, elegante e de facilnavegacao. Tudo de muito bom gosto.Nao somos um site de download de musica. Somos um espacopara mostrar os novos talentos da musica contemporanea do Brasil sem parecermais um deposito de discos.Web MotaPra quem quiser conhecer e explorar esse trabalho muitolegal, e so acessar http://www.amusicoteca.com.br/,e aproveitar. Nos, aqui da Gaia, curtimos muito, e recomendamos!#ficaadica ;)
Nada mais justo do que homenagear essas pessoas que conseguem, com sua sensibilidade e seu talento, transformar sentimentos, situacoes, acontecimentos, experiencias, lugares em emocoes! Cada qual no seu estilo, suas referencias, escrevendo ou somente musicando, compositores vem contando e cantando cultura, e atravessando seculos, se tornando imortais por suas obras. Mozart, Chopin, Ludwig van Beethoven... Podemos nos considerar privilegiados em nosso pais, pois nossa riqueza cultural e indiscutivel. Cada regiao com suas caracteristicas, e com grandes nomes que as descrevem tao bem em suas composicoes. Chico Buarque, Gonzaguinha, Tom Jobim, Vinicius de Moraes, Paulinho da Viola, Nelson Cavaquinho, Geraldo Pereira, Alceu Valenca, Cartola, Noel Rosa, Ivan Lins, Joao Gilberto, Caetano Veloso, Gilberto Gil, Lenine, Chico Science, Cazuza, Raul Seixas, entre tantos outros. O maior das Americas, Heitor Villa-Lobos, com mais de 1.000 obras, aquele que universalizou a musica brasileira.A Gaia Cultura & Arte deixa registrado a nossa gratidao a todos estas talentosas pessoas que conseguem nos emocionar com suas obras. Parabens pelo teu dia, compositor! E obrigada por seus legados! Como evitar as dores (do uso) dos tablets - Saude - Noticia - VEJA.com Na vida de hoje passamos incontaveis horas na frente do computador, inclinado sobre a mesa de trabalho, correndo para cima e para baixo, erguendo e arrastando, inclinando e devastando o corpo e a mente. Este blog surgiu com a finalidade de facilitar nossa vida com dicas de como nos movimentarmos no nosso dia dia sem nos machucarmos e melhorar nossa qualidade de vida. video gameo corpo foi feito para se movimentar!A maioria das dores cronicas sao causada pelo fato de ficarmos muito tempo sentado no escritorio ou sofa.Conversando com um amigo, ele me disse que estava com muita dor lombar. Perguntei se estava praticando algum exercicio e me respondeu que nao tinha tempo. Entao perguntei com o que ele trabalhava e o que estava fazendo apos o trabalho:- trabalho o dia inteiro na frente do computador e quando chego em casa as 19h tomo banho, janto e jogo video game ate as 24h.Ele passava quase 14horas sentado em ma postura. Isso lhe e familiar?- Ai nao tem japones que de jeito!!! - brinquei.Pedi que comecasse a caminhar pelo menos 1/2 hora por dia e passei um alongamento para fazer em hora em hora para nao sobrecarregar a lombar. Os sintomas melhoraram com os alongamentos mas nao sumiram, porem, nao tem feito a caminhada, continua muito tempo sentado e jogando seu video game toda noite.O sucesso de um tratamento para dor cronica nao e a mao do fisioterapeuta e sim, se o paciente seguira ou nao as orientacoes passada.Para este meu amigo,enquanto nao mudar seu habito de vida diaria nao melhorara. posicao do monitor para o trabalhoquando falo do monitor nao estou falando do notebook, porque ele e um capitulo a parte.Para ajustar o monitor, primeiro devemos ajustar a cadeira. Ajuste os pes e os bracos como ja dito aqui; encoste o bumbum o mais proximo do encosto da cadeira e encoste as costas e mantenha o olhar na linha do horizonte. A partir disso ajuste o monitor para
que o olhar foque o meio ou terco superior do monitor com uma distancia aproximada de 50 cm para nao cansar a vista.Com isso concluimos a melhor posicao para trabalhar sentado no escritorio, porem lembramos que no final do dia estaremos cansado entao dificilmente estaremos sentado "certinho".A intencao e ficar o maximo possivel numa boa postura, porque se a mesa e a cadeira estiver mal posicionada voce ja comecara o dia "torto", imagine como voce ficara no final do dia...
Alongamento para lombarMuitos pacientes reclamam que ficam muito tempo sentados trabalhando e nao tem tempo para alongar. E os alongamentos sao importantes para aumentar a flexibilidade, reduzir as dores e as tensoes musculares, consequentemente relaxando a musculatura.Passarei entao, um alongamento para ser feito na cadeira de trabalho que vai levar no maximo 90 SEGUNDOS, ou seja, falta de tempo nao sera mais desculpa! Sente-se ereto sobre uma cadeira com as pernas separadas. Incline o corpo lentamente para frente, mantendo as costas arredondadas. continue flexionando o corpo na altura da cintura; abaixe a cabeca e o abdome entre as pernas e embaixo da coxa ou ate onde conseguir.Mantenha por 25 a 30 segundos com uma respiracao suave e volte lentamente. Descanse por 15 segundos e repita o movimento. faca esse alongamento lentamente, sem deixar que as costas fiquem retas. Alem disso o efeito do alongamento sera minimizado se as nadegas sairem da cadeira. Nao espere doer para comecar a fazer. O ideal sera para cada hora sentado, realiza-lo. notebookO notebook nao foi feito para ser usado em trabalho de longa duracao. Apesar de sua praticidade pela mobilidade, se usado por muitas horas seguidas e de maneira incorreta ocasionara dores no pescoco, costas, lombar, dor de cabeca, ciatalgia e aumenta a probabilidade de ocorrer uma hernia discal em regiao cervical.Certa vez um paciente relatou que sentia dores de cabeca todo final de semana, que mesmo com medicamento a dor nao passava. Quando pedi para descrever o que ele fazia de final de semana, relatou que um dos hobby era assistir filme deitado na cama com seu notebook no colo. Pedi para parar de assistir filme no notebook e realizamos um fortalecimento e alongamento em regiao cervical. As dores cessaram.Entao evite de usa-lo no sofa, na cama, sentado no chao. De preferencia a mesa mesmo que seja por pouco tempo. mostrarei algumas adequacoes para trabalhar com ele o dia inteiro. Use um suporte ergonomico para notebook, ele aumentara a altura da tela. Neste caso sera necessario plugar um teclado e um mouse, e seguir as recomendacoes de como se sentar ja descrita neste blog.Em um segundo caso e conectar o notebook a um monitor, teclado e mouse e usa-lo como CPU.O importante e deixar o teclado e o mouse a sua frente.nao esqueca que a maioria das dores cronicas sao causadas por ma postura de nossas atividades de vida diaria. A importancia de apoiar os pes no chao.No trabalho vemos pessoas sentada em posicao inadequada por longos periodos sem se preocupar em ficar na posicao correta. Ao passar dos anos esses vicios comecam acometer o corpo. A frase que mais escuto no consultorio e:-Nao fiz nada de diferente e comecou a dor do nada!!!O fato de ficar "largado" na cadeira por muito tempo estressando musculos e ligamentos e que vai machucando pouco a pouco e quando voce sente a dor e porque os tecidos ja estao comprometidos.Vamos montar por partes como se deve sentar em uma cadeira comecando pelos pes.Os pes sempre devem estar apoiados no chao, com os joelhos levemente abaixo da linha do
quadril. Nao se deve pisar no pe na cadeira ou cruzar as pernas. o peso das pernas devem ser descarregadas no chao senao serao sustentada pela regiao lombar sobrecarregando a regiao. O que vai indicar a altura da cadeira e a cotoveleira da cadeira que deve esta alinhada com a mesa. se aumentado a altura da cadeira voce nao estiver com os pes bem apoiados no chao, use uma plataforma.
Nutra Saude: Dia Mundial do combate a Hipertensao: Considerada uma doenca silenciosa,a hipertensao ou pressao alta,geralmente e assintomatica e nao tem cura apenas controle,veja a seguir o ... as maos no tecladoforma errada de posicionar as maosA maioria das tendinites nas maos para quem trabalha com computador e causada por mal posicionamento das maos e cotovelos sobre o teclado.Pense da seguinte forma, sua mao ja tem que digitar por varias horas, se ela ficar extendida ( levantada ) o dia inteiro, voce acha que ela aguenta por quanto tempo? Sempre lembrando que esta e uma lesao que vai machucando pouco a pouco.o correto e apoiar os cotovelos na cotoveleira da cadeira e as maos repousar sobre o teclado. Os cotovelos apoiados tambem ajudam a poupar a musculatura dos ombros que nao terao que sustentar todo o braco.Se voce apoiar o ante braco na mesa nao tem como as maos nao ficarem extendidas.E mesmo que posicione corretamente, e importante alongar em cada 50 minutos os bracos para evitar a fadiga relaxando os musculos e ativando a circulacao sanguinea local. Ultimamente comeco a tratar muitos pacientes com dores cronica devido ao uso prolongado do Iphone e Ipad.devemos tomar muito cuidado com nossas atividades de vida diaria pois, muito das dores cronicas sao provenientes de movimentos que machucam sem percebemos. um exemplo e o uso prolongado do Iphone e Ipad. Pela praticidade usamos esses aparelhos nao mais para falar ou ler, mais principalmente para digitar e esse e o maior problema. Tanto o Iphone quanto o Ipad, para segura-los por tempo prolongado os musculos do ombro terao que fazer uma forca para estabiliza-lo enquanto voce digita.imagine que no computador de mesa temos que observar a postura (como ja descrito neste blog), por que com Ipad seria diferente?por exemplo, segurar o Ipad com a mao esquerda por tempo prolongado podera causar uma tendinite nos musculos do punho e dedos e, em um caso mais grave causar uma sindrome do tunel do carpo. A ma postura durante a leitura como manter o pescoco flexionado por mais de 30 minutos podera causar dores nos ombros e pescoco e consequentemente uma dor de cabeca, que nao passa com nenhum tipo de remedio.As lesoes por esforco repetitivos (LER) e disturbios musculares relacionados ao trabalho (DORT) representam um em cada tres acidentes envolvendo produtos tecnologicos. por isso oriento a nao digitar texto muito longo, nao fique em uma mesma posicao por tempo prolongado, levante, alongue, mexa um pouco o corpo. Bichinhos fofos!! Ah, logo que eu vi que estava saindo um tema novo ja me apaixonei! Bichinhos da floresta. Um topo fofo e super delicado!Quer fazer seu pedido personalizado? Entre em contato! Minha loja: http://www.elo7.com.br/vivianemeyer/loja Assim como as meninas, os meninos tambem adoram um espetaculo! E eles merecem tambem todo o cuidado e carinho com esse tema maravilhoso, super alegre e divertido!Esse topo de bolo surgiu da ideia da minha cliente, que me deu uma sugestao: "Vivi, voce poderia fazer uma tenda para colocar em cima do bolo?". Dias depois ela sugeriu de novo: "Poderia ser um picadeiro, o que acha?"E
ai fui pensar, desenhei um rabisco no caderno e construi, detalhe por detalhe, desse que foi meu topo mais lindo do mundo!Fora o topo de bolo, fiz coisas lindas do circo. Quer ver?Quer fazer seu pedido personalizado? Entre em contato! Minha loja: http://www.elo7.com.br/vivianemeyer/loja
escolhas mais inteligentes. So isso!Nem retomei minha atividade fisica. Pasme. Essa sera a segunda etapa do meu projeto em busca do bem estar.E te conto mais: a melhora nao e somente externa. Refiz meus exames clinicos e TODAS as taxas voltaram a normalidade. Melhor que isso... recuperei minha confianca, auto-estima e fiz as pazes, de fato, comigo.Essa nova pessoa que surgiu, veio com forca na peruca total. A mudanca me trouxe a tona e ao comando de minha vida. Pendencias que eu vinha adiando ha anos, ja foram resolvidas. Simplesmente porque a minha cabeca tambem mudou.Portando, caro amigo, o que assimilei com tudo isso e que tudo que a gente procura esta ao nosso alcance e sob nosso total, irrestrito e absoluto controle. So depende de nos mesmos. Nao e frase de efeito. E real. Para tudo ha um recomeco. No meu novo roteiro de vida, so ha espaco para saude, bem estar, alegrias, bons amigos, pessoas que estejam em sintonia comigo e novas historias. A vida e construida com lindas historias. Eu divido a minha com voce.... e voce? Ja optou por sua mudanca interior, que reflete por fora? Rs. Vamos a luta!!!