O Willian Bonner diz a sua equipe, que "Homem Simpson" e sabio. Nem preciso dizer que agora concordo com o Bonner. Ariane Ferreira A sistematizacao da ginastica na Suecia ocorre no inicio do seculo XIX. Voltado para extirpar os vicios da sociedade, entre os quais o alcoolismo, o metodo sueco de ginastica se colocava como o instrumento capaz de criar individuos fortes, saudaveis e livres de vicios, porque preocupados com a saude fisica e moral. Esses eram os individuos necessarios, ja que seriam uteis a producao e A patria. Bons operarios, uma vez que por esta epoca a Suecia da inicio ao seu processo de industrializacao e bons soldados uma vez que a ameaca de guerras estava sempre presente.Pehr Henrik Ling (1776-1839) propos um metodo de ginastica impregnado de nacionalismo e destina a regenerar o povo, formar homens de bom aspecto que pudessem preservar a paz na Suecia.Ling dividiu sua ginastica em quatro partes: a pedagogica onde todas as pessoas poderiam praticar, sem qualquer tipo de restricao, voltadas para a saude evitando vicios posturais e doencas, a militar deviria incluir a ginastica pedagogica e incluindo o tiro e a esgrima, a medica e ortopedica esse tipo muito semelhante a pedagogica, tinha fins de eliminar vicios ou defeitos posturais evitando tambem as doencas. Por ultimo a estetica Tambem voltada para a pedagogica e em busca da harmonia do organismo, com o complemento da danca e outros movimentos suaves, que proporcionam a beleza ao corpo.Alguns fundamentos ideologicos de Ling valem ate hoje tais como o desenvolvimento harmonico e racional, a progressao pedagogica da ginastica e o estado de alegria que deve imperar uma aula. Claro, isso depende do austral e o carisma do profissional.Com essa divisao feita por Ling, onde os objetivos a serem alcancados sao detalhados, deixa claro o vies medico e higienico que a ginastica propunha. A ginastica aparece com um conteudo dotado de magia que faria atingir seus diferentes fins propostos.A licao do metodo sueco se dava da seguinte forma.1o - Exercicios de ordem2o - Exercicios de pernas ou movimentos preparatorios formando uma pequena serie. Essa serie se divide assim:a) Movimento de pernas;b) Movimento de cabeca;c) Movimento de extensao de bracos;d) Movimento de do troco para frente e para tras;e) Movimento de laterais do tronco;f) Movimento de movimento de pernas;3o - Extensao da coluna vertebral4o - Suspensoes simples e faceis5o - Equilibrio6o - Passo ginastico ou marcha7o - Movimento dos musculos dorsais8o - Movimento dos musculos abdominais9o - Movimento laterais do tronco10o - Movimentos das pernas11o - suspensoes mais intensas que as do no 4o12o - Marchas ou movimentos de penas, executados mais rapidamente que os outros para preparar para os saltos13o - Saltos14o - Movimento de pernas15o - Movimentos respiratoriosA ginastica feminina era identica a masculina, com as seguintes restricoes:I Evitar movimentos muitos acentuadas para tras;II Nao realizar movimentos que possam congestionar a bacia;III Abster-se do trabalho fisico durante a mestruacao;Os principais aparelhos utilizados pelo metodo sueco eram e ainda sao:a) Barra movel para exercicios de suspensao e equilibrio:b) Cavalo de pau, plintos, carneirosc) Espaldares e banco sueco. Em resumo