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que sao cerca de 4 em cada 100 alunos...) e depois dar o tratamento educacional adequado as suas necessidades - atendimento em separado, mais tempo para lidar com as palavras, menos pressao por resultados, nao expor publicamente suas mazelas. A dislexia e oficialmente classificada como uma doenca, de origem provavelmente genetica e desconhecida. Mas em paises como a Inglaterra - de onde foi tirada a ideia de se realizar uma semana dedicada ao tema - ela recebe tratamento educacional. Mesmo porque, ainda como doenca, nao tem remedio que a cure, tampouco terapia que reduza seus efeitos, muito menos e contagiosa. Mas na escola, em casa, na comunidade, tendo a crianca ou jovem a oportunidade de encarar seu problema com apoio e seguranca, acabara evoluindo a ponto de levar uma vida praticamente normal. Ou ate alem disso, revelando talentos que jamais se esperaria de pessoas que mal conseguem colocar uma frase no papel. Como e (ou foi) o caso de personalidades como Tom Cruise, Orlando Blum, Cher, Walt Disney, Thomas Edison, Nelson Rockefeller, Pablo Picasso, Lewis Carrol (aquele da Alice...), John Lennon, Winston Churchill, Steven Spielberg ou Leonardo Da Vinci... Todos eles, em menor ou maior grau, brigam ou brigaram com as letras por conta de um problema que ate hoje ninguem sabe direito porque se manifesta. Mas sabe-se, sim, que exclusao e preconceito e tudo o que essas pessoas nao precisam. Muito ao contrario.
Chefe, Empregado, Marido, Esposa, Professora, Aluno, Amigo, Forte, Sensivel, etc.Uma das maneiras de compreender a si mesmo e ao outro e procurar entender a forma de comportamento assumido em cada papel.Fonte: http://www.homemdemello.com.br/psicologia/terpsicod.htmlA psicoterapia cognitivo-comportamental e uma forma de terapia objetiva, calcada em pesquisas cientificas, que procura tratar os sintomas de maneira direta e eficaz, com enfase no presente. Isto nao quer dizer que nao sejam tratados aspectos emocionais passados, mas sim que, inicialmente, o foco da terapia e o que mais aflige o paciente, e em grande parte esses problemas sao pensamentos, sentimentos e comportamentos que estejam ocorrendo no dia a dia da pessoa. Em muitos casos (como depressao, transtorno do panico, transtorno obsessivo-compulsivo, entre outros) a pessoa esta tao tomada pelo problema que sofre varias alteracoes no seu dia-a-dia, necessitando uma intervencao mais rapida e ativa para retornar ao seu equilibrio anterior. O terapeuta cognitivo-comportamental trabalha em conjunto com o cliente, aplicando e ensinando uma serie de tecnicas para que a pessoa possa sentir-se melhor, ao mesmo tempo em que adquire autoconhecimento. Os psicologos cognitivo-comportamentais realizam periodicamente estudos cientificos para comprovar a eficacia de suas acoes. Devido ao indice de sucesso desses estudos e, principalmente, da melhora de muitas pessoas com o tratamento, e cada vez maior o numero de profissionais de saude que indicam pessoas para esta abordagem. Os medicos cada vez mais reconhecem a importancia da TCC e indicam seus pacientes para este tipo de tratamento. Existem, inclusive, varios relatos de pessoas que ja fizeram outras formas de psicoterapia, mas que, somente com a TCC, conseguiram sucesso em relacao as suas dificuldades. Fonte: http://www.psicoclinicacognitiva.com.br/artigos07.phpA Arteterapia e o uso da arte como terapia. Embora seja uma atividade milenar, se desenvolveu ha cerca de 60 anos. Consiste na criacao de material sem preocupacao estetica e sim apenas de expressar sentimentos. Esta catarse e muito sadia e faz com que o individuo se reorganize internamente. A arte e por si so uma atividade regeneradora. No processo criativo, a energia do inconsciente se liga a um arquetipo e o expressa numa linguagem simbolica. A arte e um canal para um nivel nao verbal de percepcao que leva ao processo de individuacao. Neste processo somos forcados a nos confrontar com diversas facetas de nosso intimo que estao geralmente em conflito com nossas ideias e comportamento consciente. A Arteterapia e entao uma terapia que atraves da estimulacao da expressao, do desenvolvimento da criatividade. Favorece: . A liberacao de emocoes, de conflitos internos, de imagens perturbadoras do inconsciente. . Contato com ansiedades, conteudos reprimidos, medos . Coordenacao motora . Mais e melhores "saidas" no dia a dia . O processo de individuacao . Equilibrio fisico/ mental/ espiritual Fonte: http://www.marlytocantins.com.br/arteterapia1.htm
acupuntura pode ser uma opcao valida tambem no Brasil, aonde esta terapia vem ganhando espaco no servico publico de saude.Segundo Camila, trata-se de um recurso adicional ao tratamento convencional, pois no estudo foi constatada uma reducao significativa da intensidade da dor, do consumo de analgesicos, e das desordens do sono, entre outros fatores. "Sao poucos os trabalhos realizados na area odontologica, relacionando praticas integrativas e complementares em saude publica e, por isso, quis investigar o assunto. Pelos resultados, acredito que a pratica poderia reduzir os custos do sistema publico de saude", destaca a Cirurgia-Dentista.Camila passou seis meses na Espanha, com financiamento do Banco Santander e acompanhamento do professor Jorge Vas, da Universidade de Malaga, para desenvolver a pesquisa de mestrado apresentada na Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP), sob orientacao do professor Antonio Carlos Pereira. A experiencia, segundo ela, foi unica, uma vez que o servico de saude onde estagiou tem como foco central o tratamento de dores cronicas. "E uma unidade de saude onde se aplicam a acupuntura e outros recursos da medicina tradicional chinesa", explica. Todos os voluntarios fizeram, em media, oito sessoes de acupuntura e apresentavam quadro de dor por mais de tres meses.Fonte: Cesar Maia - Assessoria de Comunicacao - FOP/Unicamp
com voce pelo blog!* Vai viajar nas ferias? E esta tudo em dia com seu carro? Um dos principais itens a serem observados e o cinto de seguranca. A lista inclui ainda as palhetas dos limpadores de para-brisas. Com chuva, sao os limpadores que vao manter a visibilidade do motorista. A parte eletrica tambem e verificada pelos policiais: buzina, iluminacao e sinalizacao devem estar em ordem. Setas, pisca-alerta, luzes de freio e farois alto e baixo precisam estar funcionando bem. Ainda quanto ao sistema eletrico, e importante estar com as luzes do painel funcionando: temperatura do motor, oleo, quantidade de combustivel. Finalmente, verifique as ferramentas obrigatorias: macaco, chave de roda e triangulo. O extintor tambem e importante, e vale lembrar que e preciso checar a validade do casco e da carga. Muito mais que estar em dia em caso de blitz, a preocupacao maior sempre deve ser com a seguranca na viagem. * Em Rivera, destino conhecido por muitos, sao varias lojas com cosmeticos, bebidas, eletronico, chocolates, roupas, dentre outros produtos. Mas, sera que vale a pena comprar no exterior com o dolar alto? Algumas dicas: As compras com cartao de credito no exterior ja tem o Imposto sobre Operacoes de Credito embutido, o que pode aumentar o valor da cotacao do dolar em quase R$ 0,20. Uma melhor opcao e utilizar o cartao de debito. Ele tem o mesmo IOF do cartao de credito, mas a vantagem e que a taxa de cambio e a mesma do dia que voce colocou o dinheiro. A alta do dolar, nao e algo totalmente negativo para os turistas brasileiros. A moeda mais cara dificulta a viagem para outros continentes, mas pode ser util para quem quer visitar os paises vizinhos do Brasil dentro da America do Sul. * Noticia: O levantamento de balneabilidade divulgado pela Fepam constatou que ha 17 pontos improprios em todo o Estado e nao recomenda banho em cinco balnearios da regiao: Sao Simao (Cacequi), Praia das Areias Brancas (Rosario do Sul), Ernesto Alves (Santiago) Jacaqua e Poco das Pedras (Sao Francisco de Assis). Entre os fatores que influenciam para a mudanca de condicao, estao a chuva, que leva residuos para as aguas, e o aumento ou diminuicao do numero de veranistas frequentando os balnearios.O Programa 106 nas Ferias, acontece de segunda a sexta, das 13h as 14h pela Radio URI FM! Sugira a sua dica ou a sua musica, pelo (55) 3251 1111, Facebook ou Twitter da radio. Nucleo de Comunicacao/Radio URI FM
As dicas abaixo fazem parte do programa 106 nas Ferias, pela Radio URI FM, de segunda a sexta, das 13h as 14h. Compartilharemos sempre com voce pelo blog!* Nas ferias, troque o look formal por um mais despojado, troque o scarpin pela rasteirinha. O que a gente mais deseja e conforto, mas da para te-lo como prioridade sem dar um ponta pe na elegancia. No topo da lista, esta o macacao: Superpraticos, do tipo vestiu saiu eles favorecem todos os tipos fisicos e ainda alongam a silhueta. Quanto aos shorts, da sim para montar um look charmoso com eles! Mesmo com uma combinacao basica, tipo shorts mais regata, basta uma rasteira mais estilosa e um colar para deixar o look mais chique. Vestidos curtos sao a peca-chave do verao. Praticos, femininos e confortaveis ao mesmo tempo, pode-se usa-los em todas as ocasioes. De tecidos fresquinhos, como viscose ou algodao, e modelagens mais soltas, as saias e os vestidos longos sao otimos parceiros no verao. A ideia e que sejam modelos alegres, leves e coloridos como a estacao mais quente do ano. * Vamos falar de viagem: Esperar uma semana para viajar, trocar o destino da viagem e planejar os gastos com antecedencia sao medidas que podem fazer a diferenca entre ferias com e sem dinheiro no bolso. Segundo a Associacao Brasileira de Agencias de Viagens, a ABAV, as viagens mais caras sao no Reveillon, Carnaval e Natal. Pesquisar precos pela internet e comprar pacotes prontos tambem e uma maneira de economizar, mas ai e preciso cuidado para nao deixar que o barato saia caro. Um exemplo, sao anuncios de passagens aereas muito baratas. O preco final e bem mais caro, pois embutem as taxas e outras cobrancas. * Estudos apontam que, para conseguir descansar plenamente, os profissionais devem se desconectar por completo durante as ferias, mesmo que seja apenas durante parte deste periodo. Infelizmente, algumas funcoes simplesmente nao permitem que isso aconteca. Neste caso, e fundamental que o profissional limite a uma ou, no maximo, duas vezes por dia, um periodo breve para leitura e resposta de e-mails, alem do retorno das ligacoes mais importantes. Em ambos os casos, para que isso funcione, e fundamental que o profissional e a empresa se organizem para que exista uma substituicao temporaria das principais atividades e que os contatos se restrinjam a reais emergencias. Nucleo de Comunicacao/Radio URI FM A lista de convocados para o Exame Nacional de Desempenho dos Estudantes (Enade) esta disponivel na internet a partir da sexta-feira, dia 19.Fazem parte da lista dos alunos prestes a concluir cursos de bacharelado, licenciatura e tecnologicos.Os coordenadores tem acesso a lista de aprovados. Portanto, cabe as instituicoes de ensino divulgar entre os estudantes os nomes dos habilitados a fazer as provas, marcadas para dia 23 de novembro, as 13h (horario de Brasilia).O exame e obrigatorio para os selecionados e condicao indispensavel para a emissao do historico escolar. O convocado deve fazer as provas, independente da organizacao curricular adotada pela instituicao em que estuda.Realizado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anisio Teixeira (Inep), o
exame serve para medir o desempenho dos estudantes em relacao aos conteudos, as habilidades e competencias, e tambem aos conhecimentos sobre a realidade brasileira e mundial e sobre as demais areas do conhecimento.Fonte: Ministerio da Educacao
conhecidas cidades do Rio Grande do Sul, e a Capital Brasileira da Uva e do Vinho e por isso mesmo, recebe em media um milhao de visitantes por ano. A natureza privilegiada faz de Canela uma das cidades mais bonitas do Rio Grande do Sul. As paisagens de la oferecem todas as variacoes do ecoturismo: da contemplacao de bosques e cascatas em mirantes as aventuras radicais. Gramado e o principal destino turistico do Rio Grande do Sul. Fica a 120 km de Porto Alegre, tem cerca de 32.000 habitantes e criou fama de destino romantico gracas ao clima frio e a beleza dos jardins de hortensias azuis. Pelotas: Andar pelo centro da cidade e reviver e imaginar como era a sociedade que morava por la no seculo 19, epoca do comercio da carne de charque, que levou muita riqueza e poder ao municipio. Rio Grande: Localizada quase na fronteira com o Uruguai, a cidade gaucha foi fundada em 1737 e e a principal porta de entrada para os turistas que planejam conhecer a Praia do Cassino, considerada a maior praia em extensao do mundo. E agora vamos falar da capital gaucha: Porto Alegre e a Terra da tradicao. Sua pegada e historica, cultural e gastronomica.Entrada do municipio de Gramado* Legislacao: No Brasil, a legislacao trabalhista estabelece um minimo 30 dias consecutivos de ferias, apos o periodo de doze meses de trabalho, denominado "periodo aquisitivo". O empregado em gozo de ferias nao podera prestar servicos a outro empregador, exceto quando ja exista contrato de trabalho regularmente mantido com aquele. * As bolsas tornaram-se em um acessorio indispensavel para todas as mulheres. Vamos as tendencias de bolsas da primavera verao 2014-2015: Uma delas, e a bolsa-saco. Elas sao as preferidas desta temporada e vem coloridas, com estampas, metalizados, franjas, couro e outros detalhes. Ideais para usar no dia a dia e muito praticas! As franjas sao um hit nesta temporada. Podem contornar a bolsa inteira ou podem aparacer como um pequeno detalhe. Outra tendencia sao as bolsas mochila, quadradas e estruturadas. Este tipo de bolsa permite as mulheres que gostam de praticidade, nao abdicarem de estilo e de estar na moda. Temos varios outros modelos que sao sucesso, pesquise e capriche na escolha da bolsa!O Programa 106 nas Ferias, acontece de segunda a sexta, das 13h as 14h pela Radio URI FM! Sugira a sua dica ou a sua musica, pelo (55) 3251 1111, Facebook ou Twitter da radio. Nucleo de Comunicacao/Radio URI FM
As dicas abaixo fazem parte do programa 106 nas Ferias, pela Radio URI FM, de segunda a sexta, das 13h as 14h. Compartilharemos sempre com voce pelo blog!* Porto Alegre recebe o que certamente sera um dos grandes shows de 2015 no Brasil: o Foo Fighters toca nesta quarta na capital gaucha, a partir das 21h15min, na Fiergs. Uma das maiores bandas de rock da atualidade, o Foo Fighters virou assunto de uma serie de livros, series de TV e filmes. Uma das bandas que tocam antes do Foo Fighters nesta quarta e a Comunidade Nin-Jitsu. O show dos gauchos deve comecar pouco antes das 19h. * Voce sabia que com apenas 25 anos, o corpo inicia o processo de envelhecimento? As celulas perdem algumas caracteristicas e nao conseguem manter a mesma funcao de antes. Assim, para envelhecer com saude, e preciso ter cuidados especiais com a alimentacao, com a pele e ate com nosso humor. Consumir diariamente saladas, legumes, verduras e frutas variadas sao essenciais. Praticar atividades fisicas tambem e bom para o corpo e para a mente. Cuidar da pele tambem e importante. Usar filtro solar diariamente e hidrata-la, principalmente durante a noite, ajuda a combater o envelhecimento. O bom humor tambem influencia no seu envelhecimento. Risadas exercitam o coracao, reduzem os niveis dos hormonios do estresse, aumentam a imunidade e limpam os pulmoes. Alem disso, encarar a vida e os problemas com bom humor e de uma forma otimista, e muito mais facil. * A partir de agora, a compra de clareadores dentais so podera ser feita com prescricao de dentistas. A nova regra foi aprovada pela Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) na semana passada e deve ser publicada no Diario Oficial da Uniao nos proximos dias. A regra vale para produtos que contenham uma concentracao maior do que 3% de peroxido de hidrogenio ou peroxido de carbamida. De acordo com Claudio Miyake, presidente do Conselho Regional de Odontologia de Sao Paulo (Crosp), a maioria dos produtos que se apresentam como clareadores dentais se enquadra nesse perfil. Esses produtos deverao ter tarja vermelha e, em sua embalagem, a informacao: venda sob prescricao odontologica. A publicidade desses produtos tambem deve trazer essa informacao. O objetivo da nova resolucao e evitar possiveis efeitos colaterais resultantes do uso inadequado desses produtos. Quem usa protese ou tem restauracoes na boca tambem deve ter cuidados especiais.O Programa 106 nas Ferias, acontece de segunda a sexta, das 13h as 14h pela Radio URI FM! Sugira a sua dica ou a sua musica, pelo (55) 3251 1111, Facebook ou Twitter da radio. Nucleo de Comunicacao/Radio URI FM As dicas abaixo fazem parte do programa 106 nas Ferias, pela Radio URI FM, de segunda a sexta, das 13h as 14h. Compartilharemos sempre com voce pelo blog!* Seja ferias ou nao, a alimentacao e muito importante em nossas vidas, ou melhor, a boa alimentacao. Uma dieta equilibrada e nutritiva deve ter cinco caracteristicas:1) Adequacao: A alimentacao deve ser apropriada as diferentes fases e condicoes de vida, as atividades, as circunstancias fisiologicas e de doencas.2) Qualidade: Deve conter
variedade de alimentos que satisfaca todas as necessidades do corpo. Os alimentos devem ser nutritivos e nao apenas conterem calorias vazias.3) Quantidade: Deve ser suficiente para atender o organismo em todas as suas necessidades.4) Harmonia: E o equilibrio entre os nutrientes, em relacao a quantidade e qualidade.5) Variedade: Fornecer uma ampla selecao de alimentos diariamente, pois os alimentos sao diferentes, apresentando diferentes nutrientes.Se no periodo de festas, feriados, ou ate mesmo no final de semana voce escorregou, de a volta por cima, nada de preocupar-se muito. Evite tomar medidas drasticas que podem prejudicar a sua saude.* A dica e se organizar na hora de ir as compras do material escolar de 2015. Representando as livrarias, a Associacao Gaucha para o Desenvolvimento do Varejo (AGV) recomenda comprar ainda em janeiro, para aproveitar os estoques. Quando os lojistas repuserem as mercadorias, deverao pagar mais, porque os produtos a base de papel sao cotados em dolar. Segundo a AGV, quem deixar para a ultima hora, corre o risco de pagar 15% a mais do que em 2014. Algumas dicas:1) Antes de ir as compras, verifique o que sobrou do ano passado e ainda pode ser usado. Converse com o seu filho. Nao e necessario ter tudo novinho a cada inicio de ano. 2) Procure os colegas de aula e os vizinhos. As vezes, e possivel trocar ou comprar livros didaticos ja usados uns dos outros. Antes, confira se e o exemplar que foi recomendado pela escola. 3) Tente pagar a vista. Se estiver apertado, compre a prazo mas de maneira que nao afete o orcamento. 4) Nao caia na tentacao de comprar o que nao for usar. Uma das estrategias e se abastecer so para o primeiro semestre. * Tudo bem que os buffets de sorvete ate podem continuar com o seu lugar cativo, mas nada tem mais a cara desta alta temporada do que os picoles. Ou, melhor, as paletas. A onda de sabor no palito voltou a ganhar forca, em partes, gracas a chegada das paletas mexicanas no Brasil, ha quatro anos, que nada mais sao do que picoles com formatos mais avantajados do que os comuns e com diferentes recheios, na maioria naturais, livres de conservantes. As paletas custam, em media, de R$ 6 a R$ 10. Mesmo sendo quase o dobro dos industrializados, e bem comum encontrar filas pelos quiosques, principalmente nos shoppings. A diversidade de sabores e o que acaba chamando mais a atencao: vai do morango com leite condensado a torta de limao passando por ameixa preta e pacoca, incluindo aqueles sem lactose. O Programa 106 nas Ferias, acontece de segunda a sexta, das 13h as 14h pela Radio URI FM! Sugira a sua dica ou a sua musica, pelo (55) 3251 1111, Facebook ou Twitter da radio. Nucleo de Comunicacao/Radio URI FM
As dicas abaixo fazem parte do programa 106 nas Ferias, pela Radio URI FM, de segunda a sexta, das 13h as 14h. Compartilharemos sempre com voce pelo blog!* Voce e uma apaixonada por calcados? Neste verao, estamos vendo muitos tons vibrantes, pasteis e neutro. Dentro dos tons vibrantes, ganham destaque a cor goiaba tangerina, coral, orquidea, azul, rosa chiclete e amarelo. No que diz respeito aos saltos, esta temporada conta com saltos estruturados, de varias alturas e finos. Tambem, anabelas com diferentes opcoes de altura, para conseguir um maior conforto. As franjas continuam em alta, nas sandalias, em looks mais despojados, enquanto as gladiadoras chegaram mais ousadas e sofisticadas entre os calcados verao 2015. As transparencias continuam com tudo, tanto na roupa quanto nos pes, gerando leveza e frescor. As tiras cruzadas com largura ampla chegaram com tudo. Tambem aparece bastante entre os calcados verao 2015, tanto em modelos abertos com em fechados, o solado tratorado, trazendo o universo esportivo para os calcados femininos em tons de branco combinando com neutros e coloridos ou terrosos. O metalizado invadiu a moda direto, desde roupas, acessorios, e, assim, os calcados verao 2015 com acabamentos metalizados chegam em tons dourados e prateados. Nao poderiamos deixar de falar das alpargatas: super basicas, vem substituindo o tenis, em lona ou brim, e em todas as cores e com as mais variadas estampas.* Selfies, quem nunca fez um? A expressao selfie foi escolhida como a palavra do ano em 2013. Mas, como fazer boas selfies? - Evite o flash: Ele geralmente e o inimigo das boas fotos. De perto entao pode ser pior ainda. - Um dos tipos mais legais de selfies sao aquelas que incluem outras pessoas. O problema disso e que, seja na hora de fotografar com amigos ou com alguem famoso que voce acabou de conhecer, voce pode perder um momento legal ao tentar fazer a imagem com a camera traseira do seu smartphone.- Todo mundo tem um angulo em que se sai melhor. O ideal e, antes de publicar as fotos, encontrar qual e a melhor posicao do rosto e do proprio celular para fazer as fotos.- Na hora de fazer uma selfie, tente ser natural e descontraida. Espontaneidade e descontracao sempre caem bem em uma foto de si mesmo.- Evite fazer bico: Essa e uma dica que serve para a maioria das meninas: o famoso duck face nao e nada bonito de se ver. - Nada mais tradicional do que uma selfie... no espelho do banheiro! Que tal procurar um lugar mais bonito para sair na foto? Alias, de uma maneira geral, espelhos sao pessimas alternativas para se fotografar. Geralmente reflexos atrapalham e o resultado pode ser ainda pior se voce arriscar o uso do flash. Boas selfies por ai!* Atencao concurseiros: Mais de 30 mil vagas para cargos publicos devem ser abertas este ano. Os salarios atrativos, a estabilidade no cargo, a jornada de trabalho menor e a aposentadoria com o valor integral sao alguns dos beneficios concedidos a quem ocupa um cargo municipal, estadual ou federal, na maioria dos casos. Por
isso, milhares de pessoas se dedicam aos estudos para concursos publicos. Alguns largam o trabalho e viram "concurseiros" profissionais, termo muito usado para definir as pessoas que estudam em tempo integral. Quem tem pouco tempo para estudar e precisa organizar os horarios de forma diferente, tem a opcao das aulas online. Varios sites disponibilizam video-aulas e apostilas em PDF, com questoes para exercitar os conhecimentos. No Youtube tambem existem canais que exibem aulas gratuitas. Aos concurseiros, que nesta epoca de ferias estao em altos estudos, que sejam produtivos. O Programa 106 nas Ferias, acontece de segunda a sexta, das 13h as 14h pela Radio URI FM! Sugira a sua dica ou a sua musica, pelo (55) 3251 1111, Facebook ou Twitter da radio. Nucleo de Comunicacao/Radio URI FM