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Definitivo, como tudo o que e simples.Nossa dor nao advem das coisas vividas,mas das coisas que foram sonhadas e nao se cumpriram.Sofremos por que? Porque automaticamente esquecemoso que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projecoesirrealizadas, por todas as cidades que gostariamos de ter conhecido ao ladodo nosso amor e nao conhecemos, por todos os filhos que gostariamos de tertido junto e nao tivemos,por todos os shows e livros e silencios quegostariamos de ter compartilhado,e nao compartilhamos.Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.Sofremos nao porque nosso trabalho e desgastante e paga pouco, mas por todasas horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com umamigo, para nadar, para namorar.Sofremos nao porque nossa mae e impaciente conosco, mas por todos osmomentos em que poderiamos estar confidenciando a ela nossas mais profundasangustias se ela estivesse interessada em nos compreender.Sofremos nao porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.Sofremos nao porque envelhecemos, mas porque o futuro esta sendoconfiscado de nos, impedindo assim que mil aventuras nos acontecam,todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.Por que sofremos tanto por amor?O certo seria a gente nao sofrer, apenas agradecer por termos conhecido umapessoa tao bacana, que gerou em nos um sentimento intenso e que nos fezcompanhia por um tempo razoavel,um tempo feliz.Como aliviar a dor do que nao foi vivido? A resposta e simples como umverso:Se iludindo menos e vivendo mais!!!A cada dia que vivo, mais me convenco de que o desperdicio da vidaesta no amor que nao damos, nas forcas que nao usamos,na prudencia egoista que nada arrisca, e que, esquivando-se dosofrimento,perdemos tambem a felicidade.A dor e inevitavel.O sofrimento e opcional...(Carlos Drummond de Andrade) Nos temos a idade do nosso sorriso!Os jovens sao aqueles que nao tiram o sorriso dos labios, os velhos sao aqueles que nao tiram os frisos da testa! Quantos anos voce tem??? Nao tenho palavras para definir o quanto isso me revolta! So em pensar nas sequelas psiquicas que vai deixar em uma pessoinha inofensiva para o resto da vida, fico completamente revoltada... Porque uma crianca pura tem que pagar tao caro por uma DOENCA ADULTA? Uma pessoa que pratica este tipo de crime nao pode ser normal... Vamos aderir esta campanha! (clique na imagem para ficar maior) Que Deus proteja sempre todas as criancas com seus anjinhos da guarda sempre ao seu lado! O amor e simples assim: tem que regar todos os dias com bons sentimentos e atitudes para crescer e florescer ... Este sabado estava assistindo o programa do Luciano Huck, o quadro Lar Doce Lar e repensei sobre a felicidade. Mostraram uma familia de Belo Horizonte onde a mulher e pedreira, tem 5 filhos e mais um irmao desempregado morando com ela e ela sustenta todos com o salario R$620,00 por mes. Na casa dela o Luciano abriu a geladeira e percebeu que estava vazia por ser fim de mes e ela confidenciou que na noite anterior eles nao tiveram o que comer. O apresentador esteve emocionado quase toda a entrevista, vendo as situacao precaria onde dormiam, as condicoes das
ruinas encontradas na parte da frente da casa, enfim, muitos problemas. O mais curioso de tudo isso e que a Geisi, mae da familia, nao tirava o sorriso do rosto. Disse ser FELIZ! A mae dela teve um derrame e passou 21 anos em uma cama, FELIZ! Os filhos dela educados, simples e olhar doce. O que voce pensa ouvindo uma historia dessas? Essa mulher tinha TODOS os problemas para ser a pessoa mais amarga e infeliz do mundo! E pelo contrario, a felicidade para ela estava em viver!Gente, eu fiquei muito emocionada com a licao de vida que esta mulher me passou... Assistam pelo site, vale muito a pena para comecar a semana se sentindo agraciado de bencaos.A felicidade nao esta nas coisas materiais, nao esta na casa nova, nao esta em um melhor emprego... essas sao consequencia de uma luta! Agora a escolha de ser feliz voce faz todos os dias.Nossa sociedade coloca mais valor nas coisas que voce tem do que naquilo que voce e, mais naquilo que voce faz do que naquilo que voce sente. Mas voce nao precisa cair nesta armadilha. O problema disso tudo e que colocamos nossa felicidade em coisas temporarias. Estamos conseguindo alegria atraves de coisas ou metas. A felicidade e um estado de espirito. Conseguimos uma boa dose de endorfina logo que compramos o carro novo, mas essa dose logo desaparece e voce ja passa a correr atras do proximo objeto que lhe trara a nova dose. E como um viciado em drogas: acabou o efeito, corre logo atras do traficante para conseguir outra dose. (fonte deste paragrafo)Sera que chegara o dia em que tera tudo o que precisa, em que tera alcancado todas as metas, em que tera executado todas as tarefas da sua lista? Sera que algum dia podera descansar?Temos que parar de nos preocupar. Parar de colocar nossa felicidade em coisas temporarias.Nao significa que vamos deixar de ter metas, que vamos deixar de nos esforcar pelo crescimento pessoal, ou que vamos deixar de pagar as contas. Significa que nao vamos colocar nossa felicidade nas maos dessas coisas, focalizadas no futuro. Vamos ser felizes agora, com o que nos SOMOS, com coisas permanentes. Vamos viver a felicidade ao inves de estarmos incansavelmente buscando-a em algum lugar do futuro, em algum mundo vindouro, em algum mundo futuro.Olha quantas coisas temos a agradecer... pare de lamentar o que nao tem, agradeca pelo que tem! Nao lamente pelos filhos que te dao dor de cabeca, agradeca por te-los felizes e saudaveis. Pare de reclamar das escolhas dos outros, estas nao estao ao seu alcance de decidir e voce nem tem o poder de muda-las, um bom amigo (pai, mae, colega, filho...) da um conselho sem cobrancas, mostre que pode contar com voce caso a pessoa erre...Errar faz parte do processo evolutivo de TODOS!!! Eu disse TODOOOOOS....Por isso, seja a mao amiga e nao a mao que acusa. Nao remeta a sua felicidade a ninguem... seja feliz hoje e agora. Te garanto que se voce olhar para sua vida neste momento, tera muitos mais motivos
para sorrir do que para chorar. Entao potencialize as coisas boas e minimize as ruins. Nada que e ruim dura muito!Nunca jamais diga aquela frase cliche que diz: Eu era feliz e nao sabia!Diga: EU ERA FELIZ E SABIA!!! EU SOU FELIZ E SEI!!! TUDO QUE E BOM DURA MUUUUUITO!!!! TUDO QUE E RUIM DURA POUCO!Ser feliz por estar vivo e aceitar verdadeiramente o Deus que habita dentro de voce! Ou voce esqueceu que ele te fez Sua imagem e semelhanca?Ele te deu o poder criador da propria vida! Sua capacidade e ILIMITADA! Voce pode construir o que quiser. Voce duvida? Quantos conseguiram. Cada pensamento que voce tem negativo, agorento, remoendo algo esta criando um triste futuro para voce mesmo. Deus te deu o livre arbitrio para escolher o que quiser, errar e acertar. Escolha por ser feliz!!!!Voce e feliz?
Ola,Estava passeando pelo blog To Aprendendo, vi um post muito legal sobre motivos para sorrir. Que exercicio gostoso! Aqui vou listar motivos que me fazem sorrir... que tal voce tambem tentar?1- Deus... minha meditacao (oracao)2- ver minha cachorrinha fazendo micagens3- ver meu passarinho no meu ombro me dando beijinhos e dando bom dia pela manha4- o primeiro encontro com meu marido5- a conquista tao maravilhosa que foi entre nos6- comer sushi7- ouvir musicas gostosas, e cantar... sem pensar em nada8- encontrar com meus pais9- ver fotos antigas, de tempos que nao voltam mais10- minha formatura11- ler bons livros12- ver o mar13- comer fruta direto do pe14- acordar todos os dias15- ver um ceu bem azul16- lua cheia no mar17- viajar18- liberdade19- dancar20- escrever no meu blog21- chegar em casa e ser recebido pela minha cachorrinha rebolando de tanta felicidade22- caminhar na praia23- fazer planos24- acordar cedo e ver o mar25- dia de chuva com chocolate e leitura26- assistir a uma comedia romantica27- dormir e acordar todos os dias com meu marido28- Ter paz 29- Pessoas compreensivas30- Pessoas educadas...e tao gostoso pensar em coisas que nos fazem sorrir que acho que teria mais de 30, cada momento lembro de mais algo. Isso prova que temos mais momentos para sorrir do que para chorar. Deixe de lado o foco nas coisas desagradaveis e lembre das que te fazem sorrir!!! Porque voce nao tenta? Passe essa bola no seu blog! Ou em qualquer outro lugar...Garanto que este exercicio e rapido e delicioso...Abracos e otima sexta a todos voces... Um amigo meu, medico, assegurou-me que desde o berco a crianca sente o ambiente, a crianca quer: nela o ser humano, no berco mesmo, ja comecou.Tenho certeza de que no berco a minha primeira vontade foi a de pertencer. Por motivos que aqui nao importam, eu de algum modo devia estar sentindo que nao pertencia a nada e a ninguem. Nasci de graca.Se no berco experimentei esta fome humana, ela continua a me acompanhar pela vida afora, como se fosse um destino. A ponto de meu coracao se contrair de inveja e desejo quando vejo uma freira: ela pertence a Deus.Exatamente porque e tao forte em mim a fome de me dar a algo ou a alguem, e que me tornei bastante arisca: tenho medo de revelar de quanto preciso e de como sou pobre. Sou, sim. Muito pobre. So tenho um corpo e uma alma. E preciso de mais do que isso.Com o tempo, sobretudo os ultimos anos, perdi o jeito de ser gente. Nao sei mais como se e. E uma especie toda nova de "solidao de nao pertencer" comecou a me invadir como heras num muro.Se meu desejo mais antigo e o de pertencer, por que entao nunca fiz parte de clubes ou de associacoes? Porque nao e isso que eu chamo de pertencer. O que eu queria, e nao posso, e por exemplo que tudo o que me viesse de bom de dentro de mim eu pudesse dar aquilo que eu pertenco. Mesmo minhas alegrias, como sao solitarias as vezes. E uma alegria
solitaria pode se tornar patetica. E como ficar com um presente todo embrulhado em papel enfeitado de presente nas maos - e nao ter a quem dizer: tome, e seu, abra-o! Nao querendo me ver em situacoes pateticas e, por uma especie de contencao, evitando o tom de tragedia, raramente embrulho com papel de presente os meus sentimentos.Pertencer nao vem apenas de ser fraca e precisar unir-se a algo ou a alguem mais forte. Muitas vezes a vontade intensa de pertencer vem em mim de minha propria forca - eu quero pertencer para que minha forca nao seja inutil e fortifique uma pessoa ou uma coisa.Quase consigo me visualizar no berco, quase consigo reproduzir em mim a vaga e no entanto premente sensacao de precisar pertencer. Por motivos que nem minha mae nem meu pai podiam controlar, eu nasci e fiquei apenas: nascida.No entanto fui preparada para ser dada a luz de um modo tao bonito. Minha mae ja estava doente, e, por uma supersticao bastante espalhada, acreditava-se que ter um filho curava uma mulher de uma doenca. Entao fui deliberadamente criada: com amor e esperanca. So que nao curei minha mae. E sinto ate hoje essa carga de culpa: fizeram-me para uma missao determinada e eu falhei. Como se contassem comigo nas trincheiras de uma guerra e eu tivesse desertado. Sei que meus pais me perdoaram por eu ter nascido em vao e te-los traido na grande esperanca.Mas eu, eu nao me perdoo. Quereria que simplesmente se tivesse feito um milagre: eu nascer e curar minha mae. Entao, sim: eu teria pertencido a meu pai e a minha mae. Eu nem podia confiar a alguem essa especie de solidao de nao pertencer porque, como desertor, eu tinha o segredo da fuga que por vergonha nao podia ser conhecido.A vida me fez de vez em quando pertencer, como se fosse para me dar a medida do que eu perco nao pertencendo. E entao eu soube: pertencer e viver. Experimentei-o com a sede de quem esta no deserto e bebe sofrego os ultimos goles de agua de um cantil. E depois a sede volta e e no deserto mesmo que caminho!(Clarice Lispector)
Derrepente, assim sem mais e nem menos me vejo sem saida, o risco nao e aparente, alias ele nem precisa existir, porque o risco maior de todos sou eu mesma! Tudo passa a acontecer dentro de mim e o mundo se torna ao meus olhos um grande lugar de perigo. Minha percepcao do mundo fica completamente deturpada e me sinto como se eu fosse uma vidente que esta prevendo a qualquer segundo alguem entrar pela porta e armar um assalto. Sim, minha sindrome e ligada a violencia urbana. Sinto minha respiracao rapida e nada do que me falem, nada do que acontece a minha volta me deixa em seguranca, garanto que se tivesse 50 homem da Tropa de Elite apenas para me proteger a minha volta mesmo assim eu me sentiria totalmente em risco, sem nenhum perigo aparente. Sinto muita vontade de vomitar e fico oscilando entre a vontade de correr e de vomitar. Depois que tudo passa levo ainda algum tempo para entrar na calma, meu estomago se retorce e me sinto tao debilitada que tenho a certeza que cada crise destas e como se eu tomasse 100ml de veneno pela consequencias que sinto no meu corpo. As vezes meu estomago leva mas de 24hrs para voltar ao estado normal, e ressaca moral e a pior parte. Me sinto fraca, ridicula, doente... me auto-analiso e quero morrer, percebo que nao tenho botao de parar e que nao consigo sozinha! Como e triste sentir essas sensacoes, no momento da crise nada do que acontece parece ter saida a nao ser sair de uma vez do lugar onde me encontro, me coloco no ridiculo e as pessoas (quase todas) ficam de chacota, e risadinhas e escuto comentarios como "nossa como e medrosa", "nossa como e desequilibrada", "nao precisa ter medo, nao tem ninguem aqui"... este ultimo e o que desencadeia com mais frequencia a minha ira! Pensem comigo, eu sou a maior interessada em nao me sentir desta forma, voces acham que se eu tivesse controle eu nao impediria de imediato esse fenomeno psiquico?? Sera que um comentario como esse me contribui para alguma coisa??? Por favor, se voce quer ajudar uma pessoa que esteja com crise de panico por favor ajude FICANDO QUIETO, um olhar compreensivo tambem ajuda muito!Me sinto hoje arrasada, escrevo para desabafar e dizer que vou encontrar uma saida para este mal que me assola!! Achei essas dicas muito legais, valem para mim tambem!!!1o Harmonize seu larAbra portas e janelas e comece uma limpeza. Inicie pelo guarda-roupa e armarios, tire tudo e so guarde o que esta realmente precisando. O resto, elimine da melhor forma que encontrar (doando, vendendo etc.). Faca isso em todas as dependencias da casa ou escritorio. Lembre-se, so fica o necessario! Roupas e objetos que estao sem uso perdem a funcao vital, bloqueando o fluxo de energia do meio ambiente. A falta dessa energia ou a energia parada adoece a casa, voce e sua familia. Faca isso periodicamente e com a consciencia de que tambem estara fazendo uma faxina emocional.2o Coma bemRespeite os momentos das
refeicoes. Preste atencao no que esta fazendo. Nao assista TV e nem marque negocios para essa hora. Evite falar sobre problemas. Acalme-se, olhe para o seu prato e lembre-se: o que esta ingerindo ira para o interior das suas celulas e sera parte de voce, tanto fisica como mentalmente. Seu corpo e 100% natural, uma alimentacao artificial e incompativel com a sua natureza. Evite tambem alimentos de base animal, pois eles levam uma vida inteira sendo maltratados, principalmente no momento do abate. Todas essas emocoes como o medo, o desespero, a tristeza, ficam em forma de energia negativa impregnadas nas carnes que voce esta ingerindo.3o Preste atencao em vocePerceba os seus pensamentos. Ao longo do dia voce tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Voce nao e os seus pensamentos, mas eles tem uma enorme forca sobre a sua vida. Se voce tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que voce e uma pessoa negativa, sua vida vai mal e as pessoas e situacoes que voce atrai tambem estao na mesma frequencia de negatividade. Voce pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos. Quanto aos negativos, voce nao podera elimina-los, mas podera tirar as suas forcas, cultivando os positivos e os elevados. Enquanto voce presta atencao no que esta pensando, ja tem maior autocontrole sobre a energia mental e consequentemente sobre sua vida. Procure ler frases de afirmacoes positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: "este pensamento nao tem forca sobre mim". Com o tempo voce percebera que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade e!um presente para quem observa as rosas e a tristeza os espinhos. 4o Tenha objetivosTenha objetivos materiais e espirituais. Busque sempre melhorar a sua condicao financeira, planeje comprar bens, faca investimentos, realize viagens e busque tudo que tiver vontade, mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para viver emocionalmente bem. Elas nao podem garantir isto! O verdadeiro Bem-Estar so e alcancado por meio dos objetivos espirituais. Va a conquista de se tornar uma pessoa mais paciente, bondosa, serena, confiavel e amiga, alem de humilde, aberta, sincera e simples e, principalmente, uma pessoa que tenha fe e confianca na vida. Esses objetivos, e so esses, podem garantir o equilibrio, a satisfacao e a razao de viver.5o Faca exerciciosEscolha um exercicio que lhe agrade, caminhar, dancar e nadar sao os mais recomendados. Os exercicios estimulam o fluxo de energia vital, gerando alem de um melhor condicionamento fisico, uma otima sensacao de bem-estar. A pratica de exercicios bioenergeticos como o yoga, o tai ch'i chuan, a danca do ventre entre outros, e fundamental para o equilibrio do corpo e da mente. O mais dificil e tomar a decisao de comecar. Mas depois de 21 dias de exercicio, ou pratica, o cerebro registra como um habito e tudo fica mais facil.6o Utilize seus talentosVoce tem dons e talentos. Descubra quais sao eles e comece a colocar em pratica. A saude fisica e emocional depende muito desses talentos. Pessoas que nao utilizam essa energia criativa,
bloqueiam o seu fluxo energetico e adoecem fisica e emocionalmente. Canalize seus talentos com o proposito de melhorar a vida das pessoas. Este e um excelente caminho para encontrar prazer, equilibrio e crescimento em sua vida.7o Medite, medite e mediteA meditacao e a medicina do corpo e da mente mais poderosa do mundo. Alem de terapeutica e a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual. Preste muita atencao: aprendendo a meditar voce descobre a diferenca do que e ou nao importante para sua vida, com isto se torna uma pessoa mais segura e objetiva. Com a meditacao voce cura seu corpo, melhora a memoria e concentracao, desperta a intuicao e a percepcao. Voce se torna uma pessoa mais disposta e produtiva, mais agradavel e serena. A forma de meditar e muito particular de cada pessoa. Existem muitas tecnicas e rituais. Cada um deve praticar da maneira que se sentir melhor. Procure um livro, um curso ou um mestre, mas procure, pois a meditacao vai melhorar muito a sua vida, pois vai fazer voce encontrar a pessoa mais importante do mundo: voce mesmo!8o Aceite a vidaPare ja de reclamar. Volte sua mente para o que a vida oferece de bom. Aceite viver nesse planeta azul, e curta a viagem da melhor maneira possivel. Lembre-se que ela tem fim, entao faca bom proveito. Ajude ao proximo, seja uma pessoa sincera, alegre e procure trabalhar com amor. Aceite sua casa e seus bens. Aceite as pessoas como elas sao e, principalmente, se aceite como voce e, seu corpo, sua personalidade. Mas aceitar nao significa se acomodar com os problemas e dificuldades da vida. Devemos buscar a forca para mudar o que podemos mudar, e a aceitacao para o que nao se pode ser diferente.9o Visite a naturezaColoque essa meta em sua vida. Pelo menos uma vez por mes, faca uma visita a mae natureza. Ela tem o poder de purificar as celulas e acalmar o espirito. O mar neutraliza as energias negativas e recarrega o campo eletromagnetico (aura). As cachoeiras ativam a vida celular e tambem energizam a aura, alem de hidratar a pele e os cabelos. O verde ativa o processo interior de autocura, tanto fisica como emocional. Pisar descalco na terra descarrega as energias negativas. E nao se esqueca, voce e parte da natureza e deve estar em harmonia com ela se quiser manter ou recuperar a qualidade de sua vida.10o Converse com DeusOs gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulario muito limitado para expressar a grandeza Dele. Entao todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressao o TODO. Aprenda estar em sintonia com o TODO, que esta ao redor e, principalmente, dentro do seu coracao. A melhor forma? Fica a seu criterio, o importante e desejar que isso aconteca.
Como bem disse Mario Quintana , "Quem nao entende um olhar , muito menos entendera uma longa explicacao ." Sao pequenos gestos que podem mudar o amanha de alguem especial.Foto da frente de combate ao incendio que devastou a Australia.Essa e uma das imagens mais lindas que vi. Olha a troca: olhar, gesto....maravilhoso! O universo e um, nao importa se somos um monte de atomos que forma a especie humana, animal,vegetal, estelar..... somos poeira atomica do mesmo sistema, do mesmo universo, nao somos nem mais nem menos. O que nos faz maior ou menor e isso, esse gesto lindo que vem da chama divina que cada um possui acesa (alguns esquecem ou desconhecem que a possuem) dentro de si.Fonte Dentro da tematica e enquanto as pesquisas continuam em andamento, apresento aos leitores meu livro A outra face das fotos Reminiscenciase elucubracoes sobre a arte ea pratica dofotojornalismocom historias defotos dos meus tempos de fotojornalista.Para saber mais (e para comprar), acesse Esta data, que desde 2001 e, de certa maneira, o Dia Internacional dos Atentados, sugere uma minima olhada sobre os nossos...Para os mais jovens (e os menos ligados) talvez valha a pena lembrar que quando se fala "no varejo" trata-se do individuo, o nominado; e quando se fala no atacado e o coletivo, o indiscriminado. Uma regra que tem valor geral, desde o mercado de secos & molhados de antigas esquinas ate as lutas mais insanas das politicas mais globalizadas.Pois, afinal, em materia de atentado, tambem no Brasil temos nosso legado...Atentado contra Ronald Reagan - Sebastiao Salgado, 1981Os tempos do Imperio podem ser as vezes idealizados como a calmaria que precede uma republicana tempestade... Nem por isto D. Pedro II escapou de um atentado, do qual, contam os jornais, saiu-se com elegancia e generosidade. Na saida do Teatro Santana (atual Carlos Gomes), no largo do Rocio (atual Praca Tiradentes), em 15 de julho de 1889, o Imperador e a Imperatriz, alem dos gritos de "Viva a Republica", ouvem, ja em sua carruagem, tres tiros que sao contra eles disparados. O autor, Adriano do Vale, portugues de 20 anos, e preso e, nao tendo qualquer ligacao com republicanos ou militares que combatiam o governo, e simplesmente perdoado por Dom Pedro II.Nao tinhamos entao um Sebastiao Salgado, que, em 1981, em Washington, fotografou, em condicoes semelhantes, o atentado contra Ronald Reagan, presidente dos EUA, e ainda conseguiu, com a venda das fotos, a sua independencia financeira... Mais dramatico foi o atentado contra o primeiro presidente civil (e eleito pelo voto direto, em 1894), Prudente de Morais, representante da oligarquia cafeeira paulista. Alem da Guerra de Canudos (finda em outubro de 1897), Prudente de Morais enfrentou a oposicao de setores militares que atuavam como milicias independentes. Prudente de Morais presidente, 1894Mal. Machado BittencourtNa chegada das tropas ao Rio (05/11/1897), o anspecada Marcelino Bispo de Melo o atacou, com revolver e faca. Resultou uma vitima fatal, seu Ministro da Guerra, Marechal Carlos Machado Bittencourt, morto a facadas. Bittencourt era justamente o militar responsavel pelo ataque final a Canudos e tambem pela aplicacao da gravata vermelha, ou