Algumas desculpas que os gordinhos adoram dar pra nao emagrecer... 1a Problema de glandula: Ok. Vamos la. Problemas de glandula, mais especificamente hipotireoidismo causam sim, queda no metabolismo. Mas ninguem engorda 30kg por problema de glandula. E problema de gula mesmo.2a Eu me amo do jeito que sou: Aham. Senta la Claudia. Voce so diz isso porque ja aceitou que nao esta nem um pouco afim de fazer nada para mudar este status. Quer mesmo e comer seu amado cheddar com queijo extra e tomar um sundae quando der vontade.3a Eu como pouco, nao sei porque sou gorda: Sim. Voce pode comer pouco. Se voce come pouco e continua gorda, so tem uma razao: voce come errado. Ah, e comer pouco na frente dos outros nao configura voce como uma pessoa que come pouco. Repense no seu conceito de quantidade.4a Eu sou muito ansiosa! Por isso sou gorda: Nao, voce e gulosa. Por isso e gorda. Ansiedade voce pode diminuir na academia. Mas como voce tem preguica, voce simplesmente poe a culpa na coitada da ansiedade. Mas quem assalta a geladeira e voce!5a E hereditario: Outra da serie, Aham, senta la Claudia. Problemas cardiacos sao hereditarios, herancas sao hereditarias, mas banha e algo que voce adquire. Adquire porque come mal e nao faz exercicios. Pare de culpar os coitados dos seus pais.Eu poderia ficar dias relacionando outras desculpas otimas, mas digitar muito e quase atividade fisica e como eu sou sedentaria, isso me cansa.Vi esse texto em um blog e achei super legal, espero que gostem bjshttp://www.elatadexico.org/2011/06/cinco-desculpas-que-todo-gordo-usa-para-nao-emagrecer.html Vou tentar postar meus cardapios diarios. Estou tentando melhorar a alimentacao, relaxei geral. Ola meninas, preciso postar meu peso e relatar como anda as coisas, mas estou sem tempo, as coisa andam meia corridas por aqui, mudei de casa, entao voces ja imaginam a bagunca e o trabalho pra organizar tudo de novo. Mas o mais chato e que eu estou sentindo um encomodo chato na hora de urinar, eu acho que e infeccao urinaria, vou ao medico hoje. Bjs a tods!Boa Sorte! Cafe da manha AlimentoMedidaQtdKCalcafe com acucarXicara(s) de Cha174biscoito cream cracker gergelim triunfoUnidade(s)4110queijo cream cheese light danubioColher(es) de Sopa159total de calorias consumidas no periodo: 243 kcal Lanche da manha AlimentoMedidaQtdKCalmaca galaUnidade(s)178total de calorias consumidas no periodo: 78 kcal Almoco AlimentoMedidaQtdKCalbife de alcatra grelhadoGramas3072arroz branco cozidoEscumadeira(s)2186carne moida refogadaColher(es) de Sopa5203total de calorias consumidas no periodo: 461 kcal Total de calorias consumidas no seu dia: 782 kcal Por favor, nao responda este e-mail diretamente. Para responde-lo clique aqui.Para comunicar-se com o sobre outro assunto clique aqui. Bom meninas, como disse no postagem anterior que eu sai um pouco da linha nesse final de anos, mas como nao me aguentei acabei me pesando ontem e a balanca marcou 61,500 kg... Mas confesso que ainda nao entrei 100% nos eixos, ontem a noite mesmo o meu marido comprou um monte de salgadinhos ( coxinha, risoles etc.) e eu ataquei :(Mas eu nao vou desistir.. Beijos a todas!! Dei uma boa sumida e pode ter certeza que quando eu sumo por muito tempo e porque a coisa nao