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Ja que mencionei o apelido da Dona Nhanha que foi dado a minha irma enquanto ela tinha que andar curvada, devo confessar que dei a ela outro apelido maldoso depois de ver o filme Piaf -- Um Hino ao Amor: Edith. So que a pobre da Edith Piaf parece que andou curvada a vida toda, enquanto minha irma ja esta com a postura legal. A Piaf, essa sim, comeu o pao que o diabo amassou. Perto do que ela sofreu a situacao da Fabiola fica ate amenizada. Sempre tem alguem pior do que a gente, mesmo. Estou sentindo uma tontura igual a que eu normalmente sinto quando viajo para o hemisferio norte. Senti isso em Manaus tambem. Sinto como se eu estivesse num barco que joga um pouco com as ondas. Em todo caso nao posso contar isso pra ninguem na atual conjuntura. Se continuar assim ate a semana que vem marco consulta com a otorrino. Sera que quero mesmo ter filhos?Comecei a pensar nisso a partir da primeira noite pos-cirugia da Fabiola. De la pra ca tem sido uma sucessao de noites mal-dormidas que parece infindavel. E isso porque a Fa acorda a noite e precisa de cuidados rapidos. Imagine um ser berrando no meio da madrugada, a cada 2 horas em media querendo mamar no meu peito. Sera que ainda tenho pique pra isso nesta altura da vida? Meu amigo Edu Cruz diz que sim, mas sinceramente... To brincando, logico. :)As noites no hospital foram as piores. Na primeira noite a pobre da Fa nao se aguentava de dor... no calcanhar! Quem diria? Um musculo abdominal despregado e "dobrado", um peitoral cortado e uma mama a menos e a menina tinha dor no calcanhar. Segundo os medicos foi porque ela ficou com os pes imoveis numa mesma posicao por muito tempo. O fato e que a dor era tanta que ela me pediu pra fazer massagem no meio da noite pra conseguir dormir. Depois tem os enfermeiros que entram e saem, verificam a pressao e a temperatura, dao remedios, perguntam como ela esta. Tres dias depois tiraram a sonda. Ai foi a maratona da comadre. Nao bastasse esse castigo que e ter de usar uma comadre, a medicacao intra-venosa com soro fazia a Fabiola produzir um xixi "tele-sena": de hora em hora. A quarta-feira a noite, unica noite que minha mae passou com ela (porque insistiu demais) foi a pior: um xixi a cada meia hora. Cronometrado. O que demorou mais foi 40 minutos depois do anterior. De volta pra casa a saga continua. Ate hoje, mais de dois meses depois da alta, ela ainda nao pode deitar nem se levantar da cama sozinha por ordens medicas. Tem noites em que dorme direto, mas tem outras em que ela precisa fazer o que ninguem pode fazer por ela -- mas necessita de uma maozinha. A comadre ainda esta em uso. Pensamos ate em personaliza-la com uma Hello Kitty ou uma Betty Boop pra ficar com a cara da dona, mas tenho a ligeira suspeita de que as fabricas de comadres
nao fazem isso...Muitas outras noites (inclusive aquelas logo depois da aplicacao da quimioterapia) tem mais um agravante: remedios que tem de ser tomados as 2, 3 ou 4 da manha. Ou seja: se a Fa nasceu de novo com sua vitoria sobre o cancer, a fase de recem-nascida vem com todos os "brindes" que normalmente envolvem os primeiros meses de vida. Sabemos que nao e facil. Mas que vale a pena, vale!
Pra nao ficar so nas coisas mais sentimentais, o que estava tragicomico eram as conversas telefonicas do Alim com a Fabiola no periodo pre-operatorio: "Oi, tudo bem?" "Tudo bem, e voce? Tem conseguido dormir a noite?" "Mais ou menos, e voce? Ta com muita dor?" "Nem tanto. E como voce esta psicologicamente?" "Um pouco ansioso." "Como foi a sua biopsia? A minha doeu, e a sua?" E por ai vai. Trocavam figurinhas sobre biopsia, exame de sangue, exame do coracao... Na comemoracao de aniversario dos dois (que pra completar fazem aniversario com 13 dias de diferenca), a Fabiola perguntou, antes de cortar o bolo, logo depois do "Parabens": "Adivinhem qual vai ser o desejo dos dois? E o mesmo pros dois aniversariantes!" Foi so risada. Alias, acho que as risadas por aqui continuam mais numerosas que as lagrimas, mesmo neste periodo. Os oito dias em que a Fa ficou no hospital tambem foram repletos de emocoes. A comecar pelas visitas. No dia seguinte a cirurgia, um domingo, houve aquilo que meu amigo Edu chamou de "o beija-mao da Fabiola". Havia um verdadeiro desfile de visitas. Houve momentos em que havia mais de uma dezena de pessoas no apartamento da pobre. Havia flores de todas as cores, cheiros e tamanhos -- assim como os chocolates, que a Fa logicamente nao conseguia comer. As visitas acabaram se alimentando umas as outras (e tambem aos acompanhantes, logico). Houve tambem frutas, paes e sucos. Com todas aquelas iguarias, tinha horas que eu comia so mesmo pra nao deixar estragar. Em excesso, mesmo as iguarias ficam sem sabor em determinados momentos. Fica uma dica para todos os leitores que vao visitar pacientes em hospitais e maternidades: por favor, facam uma visita curta. Quinze minutos e o ideal. E nao estranhem se a pessoa estiver completamente baqueada, sem vontade de conversar. Em geral nem e legal conversar muito porque a pessoa deglute ar e isso pode provocar dores na barriga. So que a minha doce irma nao sabe fingir que esta dormindo nem dar respostas monossilabicas. Houve momentos em que a expressao dela denunciava o cansaco, mas em outros a boa educacao que meus pais lhe deram nao denunciaram nada. E algumas visitas iam ficando por uma hora ou mais, puxando conversa... E minha tia Zeze ia dando indiretas (que nao funcionavam)... Em geral acho que nao e o momento, a nao ser que o paciente reclame de tedio e insista para a visita ficar depois dos tais quinze minutos. Via de regra a pessoa esta cansada, desconfortavel, com dor, com o corpo e as emocoes revirados e se sentindo feia. Houve momentos ate, depois que saiam do quarto as pessoas da familia, com quem ela tinha toda a liberdade e podia fechar a cara, em que ela dizia: "Gracas a Deus! Enfim sos."O primeiro banho da Fabiola foi inesquecivel. Em momento nenhum naquele hospital ela gritou ou chorou de dor, mas eu via ela espremer os labios e suar. A auxiliar de enfermagem a revirou mais do que devia. Ela deve ter visto estrelas, coitada. Outra dica
pros acompanhantes de pessoas que fizeram uma TRAM (cirurgia reconstrutora da mama que usa gordura e musculo abdominais): so deixem os auxiliares de enfermagem passarem um paninho (mais nada) no corpo do paciente nas primeiras 24 horas apos a cirurgia. Ou entao nem deixem dar banho. Dois dias apos a cirurgia ela devia ficar sentada pela primeira vez por alguns minutos e depois dar uns passinhos. O mal-estar era gigantesco a cada vez que ela se sentava na cama. Nao conseguiu andar, mas o medico deu uma bronca: se ela nao desse uns passinhos mesmo morrendo de dor e mal-estar naquele dia ia ter que fazer fisioterapia pra recuperar a qualidade da respiracao. Louco, nao? Gracas a ajuda e seguranca de uma auxiliar de enfermagem fofissima chamada Florence a Fabiola nao so conseguiu dar sua meia duzia de passos, como se sentiu melhor depois de se sentar na poltrona do quarto. E claro, ajudou o fato de que o Alim, ao ve-la curvada, apoiada no suporte de soro, de camisola florida, meia elastica, pantufa e drenos pendurados no suporte, exclamou: "Dona Odete!" Foi o primeiro nome que veio a cabeca dele que soaria familiar num asilo. Mas meu pai e que deu a versao definitiva do nome idoso: dona Nhanha. O telefone tambem foi um caso a parte. Nao parava de tocar. O primeiro telefonema, via de regra, me acordava antes das 8 da manha depois de uma noite pra la de conturbada. Minha voz cavernosa nao chegou a intimidar os interlocutores matutinos. Nao havia um almoco, jantar ou lanche que tambem nao fosse interrompido. Contei as mesmas historias varias vezes. Mas gostei muito de ver o carinho e o cuidado das pessoas. Antes carinho demais que de menos.
Um momento bonito e representativo desta fase de espera que descrevi ate agora foi um dia em que a Fabiola fez a manicure. Como faz quase toda semana ha pelo menos tres anos, a Elaine veio fazer a unha da Fa aqui em casa. E assim que ela trabalha. Antes de ela chegar a Fabiola me perguntou: "Sera que conto pra ela?" Eu achava que tinha que contar, visto que era possivel aquela ser a ultima manicure da Fa antes da cirurgia. Ela, entao, resolveu falar com a Elaine quando a unha ja estivesse terminada, pois achava que a Elaine ia ficar triste.Acontece que, enquanto a Fa fazia a unha, recebemos um telefonema dos recem-casados Aline e Estevao, dos quais eu tinha sido madrinha de casamento duas semanas antes, dizendo que iam passar em casa pra fazer uma visita pra Fa. Vai que eles chegassem no meio da manicure e falassem alguma coisa... A Fa resolveu, entao, com muito jeitinho, contar de sua situacao para a Elaine. A Elaine foi reagindo bem e dando forca pra Fa, ate que nao aguentou, baixou a cabeca e comecou a chorar: "Desculpa Fa, e que eu to muito triste!" No mesmo instante a Fa se levantou da cadeira e abracou a Elaine, dizendo: "Nao fica assim, vai dar tudo certo, voce vai ver." Eu e minha mae derramamos umas lagrimas as escondidas. Naquele gesto estava uma amostra de tudo o que viviamos naquele momento: o carinho dos amigos, o sentimento de unidade conosco, a extraordinaria aceitacao e confianca da Fabiola. Se fosse cena de filme ia ficar piegas. Mas quando faz parte da vida e outra historia. Pode ter acontecido por varios motivos: conversou mais do que devia, perdeu muitas aulas porque adoeceu, nao se entendeu com o jeitinho do professor, estudou pouco ou nao compensou a dificuldade que tem na disciplina com um empenho a mais em casa. A primeira atitude que voce deve tomar e saber por que entrou nessa fria. Ficar em recuperacao e muuuuito chato. Veja como passar por essa e tambem pelos proximos anos direto! Forca-tarefa Mesmo que voce tenha entrado nessa sozinha, existem pessoas que podem ajuda-la, como aqueles colegas dedicados que gostam de ensinar. Muitos deles, talvez, estejam acostumados a explicar o conteudo por terem mais facilidade em lidar com a materia. A propria escola tambem oferecera suporte. "Use todos os recursos: frequente o plantao de duvidas, faca os exercicios extras, va a todas as aulas. Contratar um professor particular so e valido em casos extremos, para nao se acomodar", diz a coordenadora da orientacao educacional do Colegio Dante Alighieri, Silvana Leporace. A MAIOR barreira A grande dificuldade de quem pega recuperacao e organizar o tempo curto para rever tudo que vai cair na prova. Mas isso nao e motivo para panico. "A recuperacao e um recorte do conteudo com enfase nos principais pontos e requisitos para o ano seguinte. Por isso, e fundamental fazer os exercicios propostos pelo professor", revela Silvana. Alem disso, e preciso estudar por conta propria. Para ter tempo para tanta coisa, basta saber
administrar seu dia. Ou seja, nada de parar toda hora para lanchinhos, telefonemas e programa favorito de TV. Saiba focar no seu compromisso escolar, por mais que voce prefira sair com suas amigas. Pense que, agora, passar de ano e sua maior obrigacao. O resto voce pode fazer depois da prova. Concentracao e TUDO Para valorizar seu empenho, o melhor e estudar de maneira esquematizada e objetiva, em vez de ficar o dia inteiro fingindo para voce mesma que esta estudando. Deixe sempre ao seu lado um papel para anotar as palavras-chave do conteudo e enumerar seus itens mais importantes. Tente se lembrar do que leu, sem colar, e falar para si mesma o que sabe de cada um. Se tiver duvida em algum deles, consulte os livros. "Durante o processo, fique longe de estimulos como computadores e celulares que sao legais, mas nao o tempo todo", aconselha Silvana. Ah! Fim de semana cheio de atividades nem pensar. Descanse e, durante a semana, estude. Aproveite tambem para repensar o que levou voce a essa situacao para garantir que em 2012 sera diferente. Combinado?
tema da lideranca tem dezenas de ramos por onde pode canalizar a aprendizagem. Negociacao, apresentacoes, recrutamento, gestao de projectos, etc.E praticamente infindavel a lista para quem deseja ser um bom lider.O Desenvolvimento profissional e uma excelente motivacao para ter uma vida completa, de constante aprendizagem, que lhe pode proporcionar oportunidades que, de outra forma, seriam impossiveis.Fonte: http://comotersucessoprofissional.blogspot.com/2011/09/o-que-e-desenvolvimento-profissional.htmlImprimir essa postagem
rapidamente uma resposta para os problemas. Para isso, temos de saber onde procurar: Bibliotecas Jornais Internet Ler mais eficazmente Conhecer as pessoas que tem respostas9. Saber relaxarO Stress afecta a sua saude, pode ate ser de forma fatal, mas afecta tambem a sua performance.Quando estamos ansiosos, e mais dificil pensar, tomar decisoes e socializar correctamente.Trabalhar ate cair para o lado para conseguir ser promovido ou acompanha o mercado, nao e sucesso profissional, e apenas obsessao idiota.Enfrentar os problemas da forma mais produtiva possivel e da forma que gera menos Stress, e talvez o mais importante de tudo.10. ContabilidadeO dinheiro e um factor muito importante na nossa sociedade, porque permite muitos prazeres que seriam impossiveis de outra forma.Por isso, e importante conhecer contabilidade mais simples, como financas pessoais, para registar o que ganha e o que gasta.E tambem muito importante saber quanto vale o seu tempo profissional e quanto valem as tarefas que tem de cumprir, para escolher as que lhe tragam maiores beneficios pelo mesmo tempo de trabalho.Estas sao apenas dez caracteristicas importantes. Havera mais algumas especificas para determinados objectivos e outras mais gerais para que tenha outros valores na vida para a palavra Sucesso.Se conseguir melhorar em algumas, ou ainda melhor, em todas as caracteristicas, tem quase a garantia que sera bem sucedido em qualquer area, porque descobriu o segredo do sucesso profissional.Fonte: http://comotersucessoprofissional.blogspot.com/2011/09/segredos-do-sucesso-profissional.htmlImprimir essa postagem
Se quer aprender como fazer um artigo de qualidade, unico e que se destaque dos outros artigos, que de certeza existem sobre o mesmo assunto, conheca algumas dicas sobre a forma de o tornar interessante.Existem milhoes de artigos na Internet, mesmo dentro do mesmo topico, alguns apelam para um publico com determinadas caracteristicas, enquanto outros artigos interessam mais a pessoas que se interessam pelo mesmo topico mas com abordagens diferentes.Da mesma forma que existem varios restaurantes para nos alimentarmos, porque precisamos de comer e por vezes gostamos de o fazer fora de casa, mas ha quem va a restaurantes italianos e quem va a restaurantes indianos, por gostos gastronomicos diferentes, embora o topico seja sempre a comida.Em relacao aos artigos, mesmo que seja brilhante havera sempre pessoas que nao o irao ler, da mesma forma que ha artigos pessimos que tem leitores. Por isso, esforce-se por escrever bem, mas nao fique obcecado por isso.Aqui ficam algumas formas de captar a atencao dos leitores para o seu artigo de qualidade. Como fazer o titulo de um artigo O titulo e a primeira (e por vezes a unica) coisa que os seus leitores leem, por isso tem de perder algum tempo a criar uma frase que seja o catalisador para continuarem a ler. Devera ter o assunto de forma explicita, embora possa depois utilizar alguns truques para atrair os leitores.Uma das formas que normalmente funcionam bem e fazer perguntas do tipo: "Esta a poupar electricidade suficiente?". Este tipo de titulo, por exemplo, indica que o artigo sera sobre energia electrica e utiliza uma questao que faz o leitor pensar "Sera que estou a poupar electricidade suficiente? E melhor ler o artigo para ver se estou a fazer as coisas correctas, ou aprender novas formas de poupar." Como fazer um sumario criativo Em certas ocasioes necessita de fazer um sumario do artigo que escreveu. Por exemplo, quando submete o artigo em sites sociais e necessario colocar um sumario que aparecera aos utilizadores do site e e atraves desse sumario (e do titulo) que eles decidirao se o seu artigo vale a pena ou nao.Nao coloque o primeiro paragrafo na descricao do artigo, porque os leitores irao dar-se conta disso e poderao nao gostar da repeticao. Como fazer um artigo pessoal Uma das formas de tornar os artigos mais interessantes e escrever como se estivesse frente a frente com o leitor. Para isso, nao deve usar linguagem mais complicada que possa afastar muitos leitores e tentar criar um ambiente mais pessoal. Oferecer algo no artigo Todos gostamos de ofertas, por isso caso se enquadre no artigo, ofereca algo aos leitores. Pode ser um livro electronico, um software gratuito ou apenas uma lista de dicas sobre o assunto que esta a escrever.O mais importante e nao escrever de forma que nao seja natural para si.Se for uma pessoa de linguagem simples no dia a dia, nao tente criar uma linguagem formal no artigo, porque o leitor ira notar que e forcado. Use estas dicas para escrever um artigo e no final releia-o, vendo se o que escreveu
horas que se devia trabalhar, independentemente de ser muito em algumas ocasioes e ser pouco noutras. Para isso tudo, e necessario saber como criar uma empresa.No entanto, nao pense que e tarefa facil e que depois de criar uma empresa so vai trabalhar 5h por semana, o mais certo e trabalhar 80...Trabalhar por conta propria requer muito trabalho, dedicacao e forca de vontade. Se nao tem a certeza se e mesmo isso que quer, o melhor e comecar devagar e ir testando se e ou nao talhado para trabalhar por conta propria.Analise de mercadoQuando se comeca uma empresa e preciso ter em atencao varios factores, tais como o tipo de negocio, os concorrentes e a rentabilidade da empresa. Para isso precisa de fazer uma pesquisa de mercado, para descobrir se existe mercado para o produto ou servicos que pretende comercializar.Nesta fase tem de responder a questoes como: Existe mercado para o meu produto? Existe muita concorrencia neste mercado ou sou dos primeiros a comercializa-lo? Quem sao os meus concorrentes e o que posso fazer melhor do que eles? Quanto poderei cobrar pelos meus produtos? Como vou promover os meus produtos?Quanto mais questoes conseguir colocar sobre as dificuldades que vai encontrar, melhor, porque podera depois responder e ver se pode criar uma empresa que tenha sucesso.Plano de negociosApos terminar a fase de analise do mercado onde pensa colocar-se, devera desenvolver um plano de negocios, que mais nao e do que um documento que assinala todos os passos que devera dar ate criar uma empresa, desta forma ajudando-o a manter-se focado em direccao aos seus objectivos.Existem planos de negocio muito simples e existem planos de negocio extremamente elaborados. Tudo depende do tipo de negocio que pretende comecar e tambem dos apoios que vai necessitar. Por exemplo, se quiser ter o financiamento de um banco ou de investidores, ira ter de apresentar um plano de negocios bastante detalhado para os convencer de que a sua empresa vai ser rentavel. Nestes casos tera de incluir analises de mercado, plano de gestao e planos financeiros.Registar a empresaApos os planos desenvolvidos, e hora de comecar a mexer-se. Comece por criar a empresa legalmente e perceber como funciona a legislacao no seu pais. Depois e tempo de tratar de detalhes, como criar um numero de telefone profissional, abrir uma conta bancaria e criar cartoes de visita, entre muitas outras coisas que se vai lembrando a medida que forem apresentando.A partir daqui e lancar-se a estrada e comecar a trabalhar arduamente para conseguir atingir o sonho de criar uma empresa.Criar uma empresa nao e tarefa facil. Ira trabalhar mais horas do que trabalha para os outros, ira ter mais preocupacoes do que trabalhando para os outros, podera ate ganhar menos do que ganha actualmente trabalhando para os outros, mas poder comandar a sua vida, nao depender da vontade e humores do chefe e poder realizar os objectivos que tracou, vao certamente fazer com que valha a pena passar por todas as dificuldades para criar uma empresa de sucesso.Fonte: http://comotersucessoprofissional.blogspot.com/2011/09/como-criar-uma-empresa.htmlImprimir essa postagem
Bibliografia e a relacao das obras consultadas ou citadas por um autor na criacao de determinado texto. Descrevendo assim parece simples, mas quando chega a hora de coloca-la em pratica em trabalhos academicos, ha uma profusao de normas a seguir, e pode ser um desafio evitar que ela prejudique o que mais importa, que e a qualidade da pesquisa realizada. Ate quem gosta de ler pode se intimidar quando se trata de ler registrando capitulos, paginas, ano e local de publicacao, e outros detalhes sobre todo material relevante, por mais que essa necessidade seja justificada. Alguns exemplos que constam na norma da ABNT Ja havia publicado por aqui anteriormente um artigo sobre normas da ABNT para o TCC e outros elementos de formatacao, com base nas minhas proprias necessidades da pos anterior, mas na hora de colocar em pratica, sempre se percebe que poderia ser ainda mais facil.Entra em cena o meu TCCA partir da semana passada comecei a me ocupar do TCC da minha pos-graduacao em Gerenciamento de Projetos (versando sobre Gerenciamento das Comunicacoes em Projetos), e mais uma vez tive que recorrer a inumeras referencias sobre as normas que regem a apresentacao e formatacao de trabalhos academicos.E para mim o bicho pega na hora de fazer as referencias bibliograficas. Anotar e registrar a bibliografia consultada e praticamente uma arte, e ao neofito que busca a melhor maneira de mencionar a sua fonte consultada, parece haver infinitas variacoes de tonalidades, afinacoes, nuances, texturas e sombras. O pulo do gato e nao deixar que as sutilezas da norma fiquem no caminho do que mais importa, que e encontrar as fontes certas, consulta-las, entende-las e emprega-las em seu trabalho! Dai a importancia de contar com guias que facilitem o aspecto tecnico-operacional da bibliografia.Guias para facilitarDiversas universidades publicam seus guias de formatacao de referencias bibliograficas, baseados na norma da ABNT NBR 6023. E estes guias, com seus exemplos, sao exatamente o que o aluno precisa na hora de buscar o download de modelos prontos para o seu Trabalho de Conclusao de Curso, pois cada uma das maneiras mais comuns de citacao e apresentada com exemplos reais.Registro aqui, portanto, para meu uso futuro e para quem mais tiver interesse em saber como fazer a referencia bibliografica ao final do volume de seu trabalho de conclusao ou relatorio de estagio, os links e mirrors dos exemplos adicionais que encontrei e me baseei para fazer meu TCC:Norma ABNT NBR 6023: Informacao e documentacao referencias elaboracao, disponibilizada pela Revista Aproximacao, da UFRJ. E a base dos demais documentos existentes, tem bom numero de exemplos faceis de identificar e seguir. Modelo de TCC- Gama Filho: e o Guia de Montagem de Trabalhos Academicos do prof. Luiz Carlos de Freitas, que em 12 paginas apresenta um resumao da formatacao dos modelos de TCC mais frequentes, incluindo um resumo das formas de citacao bibliografica mais comuns. Normatizacao para TCC Estacio de Sa o guia disponibilizado pela Estacio de Sa de Santa Catarina apresenta, em 57 paginas, modelos de formatacao para conteudo e apresentacao dos trabalhos, e quanto as referencias bibliograficas, traz
uma bela colecao de exemplos prontos. Recomendo ainda os dois artigos anteriores:Como comecar e completar! seu relatorio de estagio ou trabalho de conclusao Modelos de relatorio de estagio e de conclusao de curso: aprenda a formatar Com estes guias, da para descobrir rapidamente como fazer ate aquelas referencias bibliograficas mais modernas, como as que mencionam sites da web, listas de discussao, videos e todas as demais fontes de informacao nas novas midias que hoje sao cada vez mais corriqueiras.Fonte: http://www.efetividade.net/2009/05/25/bibliografia-como-fazer-referencia-bibliografica-com-exemplos/Imprimir essa postagem