Fragilidade e inseguranca. Esses sao os dois principais motivos que ocasionam comportamentos agressivos por parte das criancas, podendo resultar em ferimentos nela propria e em outras pessoas. Situacoes como o nascimento de um novo bebe na familia, separacao dos pais ou entao a perda de algum parente proximo contribuem para a mudanca repentina na maneira de agir do filho."As criancas sao totalmente emocionais e pouco racionais. Por nao saberem lidar com alguns sentimentos, podem expressa-las por meio de atos agressivos", explica a especialista em psicologia clinica para criancas e adolescentes, Keila Goncalves.Sabe-se, no entanto, que a agressividade nao e um traco de personalidade. Se seu filho esta agressivo, certamente ele esta sendo influenciado pelo cotidiano familiar e, em menor escala, por fatores externos, como a televisao, amizades, entre outros.Segundo Keila Goncalves, os pais devem ficar preocupados quando as atitudes perturbadoras se tornam prolongadas. "Algumas vezes, as criancas apresentam uma agressividade nao apenas transitoria, mas permanente, ou seja, parecem estar sempre provocando situacoes de briga. Este e o momento de entrar em acao".Observar muito bem cada atitude e manter o dialogo sao os primeiros passos para descobrir a causa o problema. Muitas vezes, o pequeno da familia pode estar vivendo situacoes de conflito, seja em casa ou na escola, que o faca desempenhar algum tipo de papel, agredindo e deixando-se agredir, como consequencia desta dinamica em que pode estar inserido.O comportamento hostil geralmente se origina por inumeras razoes: dificuldade de relacionamento com outras criancas; algum tipo de abuso ou humilhacao por parte dos adultos; pais que evitam dizer nao quando necessario (podendo transformar em uma crianca possessiva) ou excesso de cobranca.Nesses casos, a crianca precisa de ajuda, mais do que de punicao. Torna-se urgente assisti-la, por meio de muita observacao e dialogo, para que se possa interromper esse ciclo de violencia. E recomendada a ajuda de um especialista, que orientara os pais sobre a maneira correta de proceder.Outra medida importante e a relacao de cumplicidade entre a familia e a escola. Saber sobre o comportamento do seu filho fora de casa e informar a educadora sobre os problemas percebidos podem ser fundamentais. "Muitas vezes, ha uma melhora sensivel quando a crianca percebe que seus pais enxergaram o problema", revela a psicologa. Como se percebe, o afeto e o caminho mais tranquilo e menos doloroso para arrancar a tensao de dentro do seu querido. Basta saber usa-lo. CAMINHADAPara quem esta iniciando um programa de atividades, caminhar e ideal para regularizar a funcao cardiovascular, alem de ser um exercicio facil e pratico. Melhora o nivel de condicionamento fisico, ajuda a perder peso, fortalece os musculos das pernas e do bumbum; reduz a pressao sanguinea, os niveis de colesterol, as doencas cardiacas, osteoporose, diabetes e stress e propicia bem estar.Para nao oferecer risco faca sempre com acompanhamento medico. Quanto ao bem estar mental que esta pratica pode proporcionar, e valido mencionar que ela ajuda no tratamento de disturbios psicologicos como a depressao. Dentro da modalidade de exercicios aerobicos, a caminhada e o que possui mais qualidades; uma forma de se queimar mais calorias e caminhar mais