thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
A partir do momento em que os "Alunos da Academia Ninja" se tornam Gennins, passam a realizar as chamadas Missoes. As missoes ninjas sao pedidos e servicos encomendados por outras vilas que por nao terem como executar os servicos, contratam outras vilas. Estes servicos variam entre a simples limpeza de um determinado lugar, ou a captura de um certo animal, como ate mesmo a captura ou o eliminacao de um shinobi de alto nivel. As missoes sao divididas de acordo com o ranking ninja. E os ninjas geralmente recebem dinheiro executando estas missoes (esta ai a resposta para aqueles que achavam que os ninjas sobreviviam de vento). Alem disso, as missoes sao a maior fonte de arrecadacao de renda para uma vila e, de acordo com o nivel de cada missao, maior sera custo. Veja a classificacao das missoes:Nivel S: Missoes que envolvem varios Paises. Geralmente as missoes de Nivel S estao relacionadas com as guerras que ocorrem, tendo de ir para outros paises ajudar nas lutas. Outras missoes que podem ser classificadas como nivel S, e o transporte de documentos e artefatos de importancia imensuraveis, quando alguem de muita importancia e assassinado, ou quando alguma pessoa de gigantesca importancia necessita de escolta. Ex.: Na 6a Temporada do anime, Jiraya, Uzuamki Naruto e Haruno Sakura, sao enviados a uma missao de investigacao na vila oculta do som, a procura de informacoes sobre Orochimaru e Uchiha Sasuke. Missoes de investigacao sobre ninjas do nivel de Orochimaru sao consideradas missoes de altissimo risco, ou seja, missoes de Nivel S. (ocorre entre os episodios 136 e 141). Custo: acima de 1.000.000 ryou, o valor e de acordo com a missao.Nivel A:Missoes atribuidas a jounnins ou ate mesmo ao kage da vila. Todas as missoes de Nivel A apresentam dificuldades muito altas, na qual geralmente envolvem captura de ninjas foragidos, escolta de pessoas muito importantes e a eliminacao de ninjas de alto nivel. Ex.: Logo na primeira temporada, o time 7 de Uzumaki Naruto, Uchiha Sasuke e Haruno Sakura, percebem que a missao que supostamente seria de Nivel C se transforma numa missao de Nivel A. Estao na escolta de Tezuna ao pais das ondas, quando Zabuza, um shinobi de nivel Jounnin aparece para executar Tezuna a comando de Gatou. Por fim a missao e completada com sucesso, os Shinobis de Konoha retornam a vila e Zabuza acaba morrendo junto de Haku, um jovem shinobi que acompanha Zabuza (ocorre entre os episodios 06 e 19). Custo: de 150.000 a 1.000.000 ryou, o valor e de acordo com a missao.Nivel B: Missoes atribuidas a chuunins ou jounnin. O nivel de dificuldade destas missoes e alto e sempre envolvem combate com outros ninjas de niveis medio/baixo, missoes de espionagem e assassinato de ninjas. Ex.: Na temporada Filler do anime, Uzumaki Naruto, Aburame Shino, Yamanaka Ino e a Jounnin Mitarashi Anko, vao a uma ilha a procura de informacoes sobre Orochimaru, e obviamente Uchiha Sasuke, que por fim, acabam voltando para Konoha sem muitas informacoes (Tudo ocorre entre os episodios 169 e 173). Custo: de 80.000 a 200.000 ryou,
o valor e de acordo com a missao.Nivel C:Missoes atribuidas a gennins ou chuunins, a maioria das missoes sao realizadas neste nivel. Dificuldade media. Geralmente missoes em que se acompanham pessoas importantes para o destino delas, estas missoes ajudam muito no desenvolvimento e percepcao dos ninjas. Ex.: Logo na primeira temporada do anime, Sarutobi, convoca o time 7 de Uzumaki Naruto, Uchiha Sasuke e Haruno Sakura juntos com Hatake Kakashi, a uma missao com a finalidade de acompanhar e proteger um construtor de pontes, com o nome Tezuna, ate seu pais natal, o Pais das Ondas. Mais no desenrolar da historia, a missao acaba se transformando em uma missao Nivel A (ocorre entre os episodios 06 e 19).A maioria das missoes de Nivel C ocorrem na temporada Filler de Naruto. Custo: de 30.000 a 100.000 ryou, o valor e de acordo com a missao.Nivel D: Missoes atribuidas a gennins que acabaram de se formar na Academia. Nivel de dificuldade minimo, servem apenas para adaptar o ninja as missoes, assim recebendo outras melhores no futuro. Geralmente sao missoes para resgatar animais, limpar canteiros, recolher lixos e etc. E valido lembrar que nenhuma missao de Nivel D tem batalhas, no maximo exercicios corporais. Ex.: Logo na primeira temporada ocorrem missoes de Nivel D, quando Uzumaki Naruto, Uchiha Sasuke e Haruno Sakura, acabam de se formar como Gennins, a primeira delas, e a missao de captura a um gato perdido na mata. Em outra ocasiao tambem aparece o time dos gennins despoluindo um rio de Konoha (ocorre no epsodio 06). Custo: de 5.000 a 50.000 ryou, o valor e de acordo com a missao.
memoria e deliciosas receitas. O livro esta belo! A impressao linda!E a banca examinadora marcada para 16/12, as 14 horas.Como haviamos informado, essa tiragem e pequena, porque foi a primeira prova para vermos como ia ficar e para darmos os exemplares aos professores e pessoas influentes que possam nos ajudar a propagar a obra.Neste sentido, receberam Thiago Soares, Esdras Matheus e Hildeberto Barbosa, professores da nossa banca, Dinarte Varela, coordenador do curso, receberao em breve Jose Octavio Arruda Mello, o historiador paraibano cuja obra nos ajudou bastante, e nossa querida, Giuliana Mazzanti, amiga e "mao-na-roda" deste processo.Mas o bom MESMO! vai ser quando comecarmos a pre-venda e entregarmos as familias.Por fim, em meu nome e em nome de Felipe, gostariamos de agradecer imensamente pela ajuda de todos, especialmente, dos nossos amigos da turma 2008.1 de Jornalismo da Universidade Federal da Paraiba, a Maria Cristina Cunha e Davi Cunha - meus irmaos - que nos ajudaram na hora do aperto e a Pedro Ramelli e Lindalva Viana, patronos dessa primeira leva..Voces sim, sao uma inspiracao para nos dois.Abracos e sorteio do OO1, EM BREVE.-PRE-vendas em Janeiro.-Para os interessados em assistir a banca, entrem em contato
uma caixinha cheia de marca-textos do livro - uma gentileza da Ideia Editora - mais uma reuniao nesta semana com Marcos Henrique Muccini = LANCAMENTO EM BREVE... BREVISSIMO!Ao ver o livro ontem pensei em tres coisas:1. Caramba! Escrevi um livro. De repente, meu nome e o de Felipe ficarao para sempre na Biblioteca Nacional, eternizados pelo "5 Jantares".2. Caramba! Recomendo totalmente a Editora Ideia e o trabalho de Magno Nicolau que, alem de super gente boa, fez este livro ficar mais lindo ainda!3. Caramba! Quanta gente nos ajudou a conseguir imprimir essa segunda edicao! Nao tenho palavras para agradecer aos amigos que compraram na pre-venda sem sequer conhecer o livro. Aos amigos dos amigos que ajudaram sem sequer nos conhecer. Isso e demais! E muita sorte nossa, ein?Em meu nome e em nome de Felipe, nosso mais sincero obrigado!Agora, gente, quem quiser pode pegar ou pedir para a gente levar, ja pode.Mas, quem quiser esperar mais um pouquinho.. vem lancamento ai e sera logo.Aos amigos de Recife, que certamente nao virao para o lancamento, comeco as entregas neste final de semana.Grande beijo!!!Maria Livia CunhaISBN: 978-85-7539-700-8
Conquer: Generals 2. Muzika em entrevista com o Kotaku disse que o jogo RTS (Real Time Strategy Estrategia em tempo Real) fara uso do poderoso motor Frostbite 2, e que contara com a qualidade da Bioware quando for lancado em 2013 para PC.Queremos trazer a qualidade da BioWare, disse ele. Queremos trazer uma historia atraente para uma experiencia de estrategia em tempo real e esta e uma boa e interessante oportunidade para acrescentar mais historia para esse genero. Vemos isso como uma oportunidade para tentarmos inovar e dar as pessoas algo mais, mas de uma forma apropriada para o genero.Queremos torna-lo uma experiencia mais envolvente e atraente para os fas da estrategia em tempo real.
O antigo lider da Team Ninja, Tomonobu Itagaki, revelou qual a maior diferenca entre produzir um jogo nos EUA e no Japao: o Orcamento. Segundo ele, os gastos com a producao de um jogo no Ocidente sao muito maiores.Tomonobu Itagaki disse ao Game Informer que ao longo de sua carreira produziu cerca de 30 jogos, e so o orcamento de Devils Third, jogo que esta produzindo atualmente, equivale a esses 30 jogos.Nao e uma questao de dificuldade, e apenas a unica escala que eles conseguem alcancar, disse Itagaki em relacao as dificuldades do mercado oriental e a quantidade de dinheiro que as editoras investem nos jogos.A Game Informer perguntou se as dificuldades financeiras da Industria japonesa estavam ligadas a saida de grandes nomes do mercado e ele respondeu: Sakaguchi deixou a Square por causa do fracasso do filme Final Fantasy: The Spirits Within. Inafune deixou a Capcom porque houve uma discussao. A razao para Mikami deixar aCapcom foi vaga. Nao e simples de explicar. A razao principal e que ele teve uma discussao com a companhia, e foi forcado a sair.Apesar da THQ esta passando por um periodo de dificuldades, Itagaki disse que a Devils Third nao esta sob pressao. Ainda nao sabemos absolutamente nada sobre o novo Call of Duty, mas sabemos que em Novembro um novo jogo deve ser lancado. Enquanto a Activision faz misterio, surgiu na internet um trailer do Call of Duty: Police Warfare, que na verdade e uma criacao de um fa fanatico pela Serie.Police Warfare traz a historia das guerras Urbanas, no qual o jogador assume o papel de policiais ou ate mesmo de bandidos. Algo que seria totalmente novo na franquia COD.Se inspirando um pouco em Hollywood e fatos reais, o jogo traria uma guerra intensa em diversos ambientes urbanos com diferentes classes de personagens, como Support, Assault e Sniper.Mesmo sendo feito por fa, o trailer e bem convincente e muito bem feito, principalmente as Concept Arts. Podemos ver no video a frase for internal use only, o que sugereque o video era restrito para os funcionarios da empresa, e que agora acabou vazando.De qualquer forma e um material com muita qualidade, e mesmo que a Activision nao levasse a ideia adiante, ela poderia pelo menos contratar o rapaz, que mostrou muitotalento.Fiquem com o Trailer: i Opa.. fala ai povao tudo na paz? Entao voltando ae rapidao pra postar esse "novo" disco do Los Hermanos, so pra completar a colecao mesmo. Esse disco nao tem nenhuma musica nova, mas tem toda a energia de ter sido o ultimo (ou nao) show do Los Hermanos. Entao pra quem e fa da banda vale a pena dar uma sacada nesse disco ae =)Entao e isso, baixem ae.ps: para baixar o disco click no titulo do post ou entao click aqui. Opa.. fala ai povao.. to de volta. Bom enquanto o Thiago fica por conta das sonoridades mais pesadas eu vou postando uns lances mais lights por aqui, mas de vez em quando eu coloco uma pancadaria ai =)Bom pouca gente conhece esse disco do Barao, pra quem
nao sabe esse foi o primeiro acustico da MTV Brasil e foi lancado em 1991, como naquela epoca a MTV Brasil ainda nao tinha muita notoriedade o disco nao teve uma grande repercussao como ocorre com os acusticos atuais. Mas isso nao quer dizer que o disco nao seja bom, pelo contrario o disco e muito bom e mostra o Barao mais maduro, sem muitas piracoes... enfim um disco pra se escutar na calmaria =)O que me agrada nesse disco e que o Frejat fez um comentario antes de tocar uma musica, o comentario e o seguinte:"Essa musica que vamos tocar agora foi composta pelo nosso baterista, muita gente tem o preconceito de falar que os bateristas nao sabem compor mas isso nao e verdade" nao e bem com essas palavras mas e mais ou menos assim.. e como defensor da classe eu assino embaixo.Entao e isso ae galera.. esse disco vale muito a pena.. eu recomendo.ps: para baixar o disco click no titulo do post ou entao click aqui.
Porcupine Tree e uma banda de rock progressivo britanica que comecou como um projeto solo de Steven Wilson. E o projeto musical de maior sucesso do musico, como evidenciado pela popularidade da banda. E constituida por uma mistura de rock progressivo / rock psicodelico.Segue aqui o EP da banda, muito legal. sao apenas quatro musicas mas sao musicas com mais de 7 minutos de duracao e sao muito boas. basta conferir o video abaixo. Opa.. fala ai povao.. tudo na paz? Tamo meio enrolado com as atualizacoes aqui no blog ne, mas ta complicado viu.. mas na medida do possivel a gente vai tentando arrumar um tempo e ir postando algumas novidades ae. Bom, falando em novidade, que nem e mais tanta novidade assim, vai ai o novo disco de ineditas de O Rappa. Depois de 5 anos sem lancar nada inedito o Rappa volta a cena, o disco nao foge em nada das caracteristicas dos outros discos do Rappa, letras com apelos politicos, misturas de ritmos enfim o bom e velho Rappa de sempre =)A musica que eles escolheram para ser o single desse disco se chama Monstro Invisivel e ja tem ate um clip. Entao e isso ae, quem gostar e quiser conhecer um pouco desse novo disco e so baixar ae.ps: para baixar o disco click no titulo do post ou entao click aqui. E ai galera blz? bom...o candlebox acabou de lancar o seu quarto album de estudio ("into the sun") agora em julho e aproveita tambem para lancar agora este cd ao vivo. O repertorio deste show gravado em seattle conta com musicas dos tres primeiros discos do candlebox, praticamente todos os classicos da banda exceto a musica "rain" que ficou apenas na versao deste show em dvd.As musicas estao extremamente bem gravadas, qualidade 10 e os caras estao detonando seus classicos com muita energia, vale a pena dar uma conferida. espero que curtam.01 Arrow 03:4002 Simple Lesson 02:5903 Change 06:2504 Blossom 04:2205 Don't You 03:1206 No Sense 06:0207 Understanding 04:2508 You 05:1709 Stone's Throw Away 05:4710 Sometimes 04:4711 10,000 Horses 05:4112 Best Friend 03:1313 Happy Pills 03:1114 Far Behind 05:1215 Cover Me 05:10 Opa.. fala ai povao.. tudo na paz? Bom agora e a minha vez de divulgar a minha banda =)A Gritare surgiu em dezembro de 2007 a partir de novas perspectivas de uma banda que por muito tempo vinha se destacando na cena montes-clarense pelo seu repertorio de covers. Essa banda era a Calm Scream, que fazia releitura de bandas como Alice in chains, Foo fighters, Silverchair, Bush, etc.Com o proposito de desenvolver um trabalho autoral, com musicas que representassem os anseios e ideias sonoras e liricas de seus integrantes, a Gritare propoe a musicalidade apreendida e desenvolvida atraves de varios anos tocando no cenario underground aliada a letras alicercadas em escritores como Ernest hemingway, Nietzsche e Rubem Braga. Depois de terem passado por importantes bandas do cenario regional, esses caras juntam-se para desenvolver o que chamam de evolucao necessaria para grandes realizacoes musicais, que e desenvolver um trabalho autoral. Um trabalho feito e
E ai galera, como minha banda e a de Robson (Gritare) ja foi apresentada eu gostaria de divulgar agora meu projeto o qual eu sou encarregado de todo o processo de criacao. o som e bem voltado para o experimental, entao deem uma confira basica nas musicas. logo logo o primeiro EP deste projeto sera finalizado, apenas uma musica esta como versao final, mas por enquanto voces podem conferir todas as outras musicas deste EP em suas versoes demo.nao esquecam de conferir o myspace da Gritare tb. abracoMyspace White Lost GhostMyspace Gritare: e ai galera blz? passando um pouco a correria estou de volta postando mais um lancamento de 2008. essa banda e da australia e faz um som muito bacana vale a pena da uma conferida. o som dos caras eh uma mistureba de alternativo com progressivo e ate uns momentos pos grunge, essa mistura faz o som deles ficar bem original. espero que curtam ai. Opa.. fala ai povao.. tudo na paz?Voltando ai pra postar o disco da banda Kyuss (le-se Caius). Pra quem nao sabe a banda Kyuss foi a primeira banda do guitarrista e vocalista do Queens Of The Stone Age, Josh Homme, e do ex baixista Nick Oliveri. A banda foi formada em 1989, com influencias de heavy e punk rock, na California e foi considerada naquela epoca como uma das grandes promessas do Rock mundial. Esse disco foi gravado em 1992 e teve grande aceitacao do publico e da critica, alem disso com esse disco a banda conseguiu uma expressiva turne chegando a tocar junto com o Metallica, Soundgarden e Tool. Apesar de todo o sucesso a banda comecou a ter alguns desentendimentos devido as longas turnes e o convivo passou a ficar cada vez mais complicado. Eles chegaram a lancar outros discos, que depois eu vou postando ae.Entao e isso povao.. deem uma conferida nesse disco, e um tanto quanto diferente do QOTSA mas nem por isso deixa de ser um disco excelente. Vale a pena.. baixem e apreciem sem moderacao.ps: para baixar o disco click no titulo do post ou entao click aqui. Opa.. fala ai povao, tudo na paz? Entao voltando ai pra postar esse disco do Utopia =)Domingo retrasado eu estava na casa de um amigo quebrando uma gelada e ouvindo Mamonas Assassinas pra relembrar um pouco a infancia, sabe como e ne a gente vai ficando velho e fica tentando voltar os bons tempos de crianca =) Mas foi engracado ouvir Mamonas, mas foi diferente ter ouvido dessa vez, antigamente eramos apenas jovens com uma grande vontade de fazer rock and roll e dessa vez a gente escutou sobre uma outra visao, todos presentes tem ou ja tiveram bandas... entao nao apenas curtimos como analizamos o som e foi bem diferente de quando eu escutava quando era muleque. Durante a nossa escutada e analizada um dos brothers comentou que nunca tinha escutado a banda Utopia que nada mais era do que o Mamonas antes de ser os Mamonas. A banda Utopia era bem diferente do que foi os Mamonas, eles pensavam
em fazer rock nos moldes dos anos 80 seguindo influencias de bandas como Eng. Haw, Legiao e Nenhum de Nos. Eu conhecia apenas uma musica dos caras que e Horizonte Infinito, pra quem gosta da sonoridade dos anos 80 essa musica e bem classica =) Dai eu navegando pela net hoje eu encontrei esse disco ai com mais musicas deles e o disco e bom.. gostei muito..Entao tai galera quem tiver interesse de conhecer um outro lado dos Mamonas baixa essa disco ae. Vale a pena.ps: para baixar o disco click no titulo do post ou entao click aqui.
nos mesmos e nas nossas habilidades. Esta falta de auto-fe, vai aumentando numa espiral descendente a medida que queremos realizar mais compromissos e objetivos.Descricoes de uma baixa-auto-estima:Voce pensa excessivamente sobre si mesmo, e analisa porque razao voce e do jeito que e.Voce tem medo da adversidade, o que lhe provoca uma enorme angustia. Voce pode ser alienado em relacao e em oposicao aos seus pais, cuidadores e figuras de autoridade em geral.Voce nao sorri facilmente. Voce pode ter uma visao negativa, desesperancada de si mesmo, da sua familia e sociedade.Voce sente-se muito cansado. Voce pode estar relutante ou incapazes de definir e alcancar os seus objetivos.Voce fica com voce mesmo. Voce prefere ficar sozinho do que conhecer novas pessoas e estar com os outros.Voce afasta as pessoas. Voce tem dificuldade em fazer e manter amigos.Voce evita olhar nos olhos dos outros. Voce tem dificuldade com a confianca verdadeira , intimidade e afeto.Voce recusa-se a assumir riscos. Voce sente-se carente e pode ter uma tendencia a apegar-se a falsa independencia.Voce pode criar efeitos e situacoes negativas. E em casos extremos, pode ser anti-social e talvez violento.Coisas que outros nao podem observar incluem: Voce fala para si mesmo de forma negativa, voce nao diz a verdade e/ou nem mantem a sua palavra, voce nao perdoa a si mesmo ou aos outros. Voce pode nao ter empatia, compaixao e remorso.Aumentar a auto-estima implica algumas mudancas de comportamento. O comportamento vai mudando com a pratica e a intencao. A auto-estima e uma realizacao, um processo que energiza e lhe da motivacao. Nao e algo que nos temos, mas desenvolve-se com a experiencia das coisas que fazemos. A auto-estima e a experiencia de ser capaz de enfrentar os desafios e promover a felicidade.COMO TRABALHAR A AUTO-ESTIMAA maioria de nos esta familiarizado com o conceito de impulso e/ou dinamica. Quando fazemos algo bem, independentemente de quao pequena a tarefa seja, vamos construir energia positiva e a dinamica necessaria, que tendencialmente podera alimentar e energizar outras tarefas da nossa lista. Por exemplo, se voce tiver acabado de lavar todos os pratos, cortado a relva a frente da sua casa e ajudado os filhos a fazer os trabalhos de casa, sera mais facil para voce, psicologicamente, transitar rapidamente para outra situacao ou assunto e completar a tarefa seguinte. Voce tera construido o impulso necessario para terminar as coisas. Isto acontece porque voce esta animado de energia, a qual utiliza na tarefa seguinte, impulsionado pelo sucesso gerado na execucao da tarefa anterior. Por outro lado, quando adiamos o que queremos fazer ou sabemos que devemos fazer, perdemos a forca, e o mais grave de tudo e que perdemos a confianca em nos mesmos.Uma forma de melhor entendermos estas questoes pode ser atraves de um exercicio mental. Imagine que voce tinha um assistente pessoal na sua vida. Que voce lhe vai pedindo para executar algumas tarefas especificas, a medida que ele as for executando de forma correta e acertada, mais seguranca voce vai ter nele, mais confiante vai ficando nas suas capacidades e prontidao. Aos poucos, vai atribuindo tarefas mais importantes a
medida que a confianca e reforcada. Voce desenvolve um profundo sentido de confianca nessa pessoa e na sua responsabilidade perante as tarefas atribuidas. Voce confia nele.Inversamente, se o seu assistente pessoal adia-se aquilo que lhe pedia para fazer, com prejuizo para si, certamente iria perder a fe nas suas capacidades para seguir adiante. Voce deixaria de confiar nele. Consequentemente deixaria de lhe atribuir algumas das tarefas consideradas importantes, e provavelmente iria ponderar o seu despedimento.Agora, pense em si mesmo como sendo o seu proprio assistente. Quanto mais se apoiar atraves de accoes, mais seguranca e confianca ira estabelecer em si mesmo. Ira entao, ganhar mais confianca na sua capacidade de assumir e executar mais tarefas. As pequenas vitorias de nos mesmos, afetam diretamente o quanto gostamos de nos mesmos. Cada vez que conseguimos concretizar, realizar e seguir em frente, essa experiencia torna-se num bloco solido de auto-confianca, promovendo a construcao de uma imagem mais positiva de nos.DICAS PARA MELHORAR A AUTO-ESTIMA:Para construir a sua auto-estima, voce deve estabelecer-se como o mestre da sua propria vida. Cada minuto da sua vida e um momento que pode utilizar para fazer coisas para se melhorar. Se voce andou a adiar alguma tarefa ou accao durante grande parte do seu dia, nao se martirize ou penalize por isso, mude o seu foco para o momento presente e o que voce pode fazer. Comece com a menor coisa que acha que consegue fazer face a tarefa mais importante.Apresento a seguir algumas dicas que lhe permitirao promover o impulso ascendente para a construcao de uma melhor auto-estima:COMECE COM PASSOS PEQUENOSComece com algo que voce pode fazer imediatamente e facilmente. Quando comecamos com pequenos exitos, construimos o impulso para ganhar mais confianca nas nossas capacidades. Cada tarefa completada, independentemente de quao pequena seja, e um passo importante na construcao da sua confianca. Que pequenas acoes voce consegue fazer imediatamente, para demonstrar que e capaz de atingir as metas que estabeleceu para si mesmo? Por exemplo, limpe a sua mesa, organize os seus papeis, pague as suas contas, faca uma caminhada ou elabore a lista de compras.Pondere ler o artigo: Um pequeno passo pode mudar a sua vida The Kaizen WayCRIE UMA VISAO CONVINCENTEUse o poder da sua imaginacao. Crie uma imagem de si mesmo como sendo uma pessoa confiante em que voce aspira tornar-se. Quando voce e essa pessoa, como voce se sente? Como os outros o percebem? Qual e a linguagem corporal que utiliza? Como e que voce fala? Imagine isso claramente na sua mente, com os olhos fechados. Sinta as coisas, sentimentos, a experiencia de ser e de ver do ponto de vista dessa pessoa. Este e um exercicio muito utilizado por atletas para aumentarem os seus niveis de confianca. No fundo e uma ferramenta que todos temos ao nosso dispor: a capacidade de simular (imaginar) cenarios que queremos que acontecam. Pratique com regularidade. Coloque uma musica de fundo que o relaxe ou que o energize. Quando voce terminar, memorize esse estado, as sensacoes e atitudes que teve e o quao capacitantes e energizantes sao.SOCIALIZESaia da casa,