estrias, Mahogany, R$ 55,00Locao corporal de hidratacao intensiva, Mater Skin, R$ 52,00Gel-creme preventivo de estrias Biovergetures, Biotherm, R$ 190,00*Precos pesquisados em agosto/2012Hidratacao -Organismo hidratado como um todo e a condicao basica para que os cremescumpram o que prometem. Isso se da atraves do consumo de agua e outrosliquidos - 2 a 3 litros por dia sao suficientes.Efeito sanfona- A oscilacao de peso - engordar e emagrecer sucessivamente, em curtosperiodos de tempo - favorece o rompimento das fibras de colageno.Portanto, mais uma vez prevalece a recomendacao dos especialistas dasaude: e preciso manter uma alimentacao saudavel e praticar atividadefisica regularmente.Alimentacao - Hanutrientes que beneficiam a pele, porque agem diretamente na formacaode suas estruturas. Para fazer do cardapio um aliado, e precisovaria-lo. "A vitamina C estimula a producao de colageno enquanto a B5 ecicatrizante. A vitamina E, por sua vez, e responsavel pela regeneracaode todos os tecidos do corpo", afirma o dermatologista Carlos Almeidaque tambem ressalta a importancia dos minerais nesse processo. "Osilicio, presente na aveia, no pepino e no espinafre, por exemplo,regenera as fibras de colageno e elastina, alem de protege-las da acaodos radicais livres. Ja o cobre e essencial para que o corpo sintetizea vitamina C corretamente - pode ser encontrado nas nozes, no grao debico, na lentinha e no feijao".TRATAMENTOSHa,basicamente, dois tipos de estrias. As avermelhadas sao as recentes,ainda em fase inflamatoria. As fibras recem rompidas estao seorganizando, por isso respondem melhor ao tratamento. As brancas saoconsideradas cicatrizes, nao ha processo inflamatorio. Nesse caso, paramelhorar a aparencia e preencher as depressoes, e preciso estimularnovas fibras de colageno.A seguir uma selecao de procedimentoscomprovadamente eficazes. Vale ressaltar que devem ser feitos soborientacao medica e que nao sao indicados para gestantes, lactantes,diabeticos e hipertensos.Dermoabrasao -Esfoliacao vigorosa realizada com ponta de cristal ou diamante. Aescoriacao da pele promove uma descamacao superficial e um processo deregeneracao que, por sua vez, estimula a producao de colageno.Laser- Aquece a area atingida promovendo vaporizacao localizada que leva areducao dos vasos sanguineos na regiao, reduzindo a coloracao arroxeadadas estrias. Andrea Godoy ressalta: "Ha varios tipos de laser. Somentemediante avaliacao o medico pode recomendar o mais indicado, caso acaso".Acidos - Alguns tipos, como o retinoico,estimulam a formacao de colageno e a renovacao celular, melhorando oaspecto. A concentracao ideal para cada caso e definida pelodermatologista, de acordo com o tipo de pele e a profundidade dasestrias.Peeling - Elimina de forma suave euniforme as camadas superficiais da epiderme. "O objetivo e promover aregeneracao celular e, consequentemente, o surgimento de uma nova pele.Quando comparado a acao dos acidos, os resultados sao mais acelerados eintensos", assegura Carlos Almeida.Intradermoterapia -Consiste na injecao, ao longo e sob as estrias, de substancias queestimulam a circulacao local e a producao de proteinas nas areas ondeas fibras se degeneraram. O resultado e a reducao do tamanho e melhorada textura.