thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
faixas etarias, inclusive criancas10. Esta comprovado que relacionamentos sociais e romances sao menos frequentes entre obesos, ja que eles saem menos de casa devido a diminuicao da autoestima. Agora, uma vez existindo o relacionamento, a obesidade pode interferir no relacionamento sexual. Ela esta relacionada a reducao da testosterona, o que pode levar a reducao de libido e a problemas de erecao nos homens. Ja nas mulheres, existe uma reducao dos niveis de hormonio feminino e aumento no nivel dos masculinizantes. As mulheres tem aumento de pelos, irregularidade menstrual e falha na ovulacao. As chances de todos esses problemas se resolverem, com uma perda de peso na ordem de 10%, sao bem grandes.Fonte: www.endocrino.gov.br (texto)Se com as informacoes acima, voce percebeu que esta precisando se cuidar, procure um especialista medico em Endocrinologia .A Pro Clinica DF atende com Endocrinologia de forma particular e alguns convenios, ha mais de 30 anos.Para complementar o tratamento medico, a Pro Clinica DF contem tambem as Praticas Naturais a luz da Naturologia, que auxilia a pessoa a compreender seu processo de obesidade, assim como na desintoxicacao, no equilibrio emocional e mental, no relaxamento e no bem estar. A consequencia e um melhor funcionamento organico, imunitario, maior capacidade de se recuperar das situacoes desequilibrantes, melhores condicoes de sono, de digestao e de qualidade de vida. Impulsiona a pessoa em busca de sua autonomia, e auto realizacao.Desta forma, a Pro Clinica DF busca auxiliar a pessoa, a de forma integral, cuidar de sua saude biopiscosocial e energetica, unindo a Medicina Alopatica a Naturologia, em prol de sua saude integral.Para maiores informacoes: (61) 3326 8716 e (61) 3327 7740 ou pelo e-mail: proclinicadf@hotmail.comLocal: Asa Norte, Brasilia.
desempenho sexual.NAO TENHA MEDO DE PROCURAR AJUDASe a sua disfuncao nao tiver causa medica, pode ser causada por algum problema psicologico. Culpa, vergonha, raiva, medo, tristeza, e outras emocoes podem prejudicar seu desempenho sexual. Voce pode conseguir ajuda de terapeutas que se especializam em problemas sexuais. Peca para seu medico ou urologista uma referencia.Na Pro Clinica, alem do tratamento alopatico, contamos com o servico de Naturologia que promove atraves de Praticas Naturais sessoes de relaxamento, harmonizacao e desintoxicacao, excelentes, na contribuicao de um melhor conviver consigo mesmo, e consequente performance sexual.Agende uma consulta, (61) 3327 7740, apos as 14 hs, na Asa Norte, Brasilia.
Merck SeronoO medico especialista no tratamento e diagnostico do Diabetes e o Endocrinologista.Na Pro Clinica Df voce conta com Endocrinologista e Naturologos no cuidado do Diabetes e na manutencao da saude e da qualidade de vida do diabetico.Para maiores informacoes entre em contato, apos as 14 hs, de segunda a sexta.(61) 33268716 ou (61) 3327 7740ou por e-mail: proclinicadf@hotmail.comBrasilia, DF.
debilidades energeticas dos movimentos Madeira, Terra e Agua, que correspondem aos meridianos de Figado, sistema Baco Pancreas e Rins.A energia que abrange o movimento dos Rins, sao muito importantes para o bom desempenho sexual, pois e nos Rins onde mora o Jing, que e a energia impulsionadora da vontade, inclusive a sexual, entre outras importancias fundamentais ao funcionamento humano. Devido ao clima caracteristico de secura em Brasilia, a pouca ingesta de agua afeta o funcionamento adequado dos rins, auxiliando na promocao de desequilibrios energeticos associados ao orgao. Assim, sendo alem da ingesta de agua, o fortalecimentos dos rins e necessario e e uma das terapeuticas realizadas na Naturologia.A energia do meridiano do figado muitas vezes esta prejudicada por excessos emocionais como competitividade, ambicao, frustracoes, magoas, raivas ou excesso alimentares como gorduras, enlatados, embutidos, remedios, produtos industrializados, alcool, drogas, que causam intoxicacao, neste orgao principalmente. As Praticas Naturais utilizadas pela Naturologia promovem tambem a desintoxicacao do organismo, alem do desbloqueio energetico, principalmente do figado, utilizando de praticas nao invasivas, naturais e que geram bem estar e relaxamento. Valendo-se tambem para os desequilibrios de baco pancreas associados, como a obesidade e o diabetes, excessos emocionais de preocupacao, reflexao, pensamentos e ansiedade.Ja a luz da Medicina Ayurvedica, outro pilar da base de conhecimento abordado pela Naturologia no perceber do Ser, o elemento agua associa-se tambem ao centro de energia que corresponde aos niveis de consciencia relacionados ao prazer, aos relacionamentos, a sensualidade e a sexualidade. O equilibrio deste centro de consciencia, assim como os demais centros, proporcionam um entender sobre os aspectos emocionais e mentais pelo qual passamos, trazendo melhor saude emocional e mental e consequentemente, organica tambem. A utilizacao de Reflexoterapia Podal, por exemplo, associado a outros metodos terapeuticos adequados ao funcionamento energetico de cada pessoa, e capaz de auxiliar a recuperacao do organismo de forma integral e o vivenciar do bem estar, inclusive a nivel sexual em seu processo de vida.Alem do atendimento com mensuracao do seu campo bioenergetico, atraves da Radiestesia, a realizacao de Praticas Naturais, que serao escolhidas de acordo com a necessidade e possibilidade de cada um, na Naturologia tambem promovemos Educacao em promocao de Saude, atraves de orientacao individuais sobre possibilidades naturais e comprovadas cientificamente, de como manter e promover uma autonomia no cuidado de sua saude.Agende um atendimento com a Naturologia e conheca mais sobre seu processo energetico de funcionamento e equilibre seus canais para sua vida "SER um fluir em SAUDE", de vitalidade e de rejuvenescimento.Ligue apos as 14:00 para marcar (48) 3327 7740.
Maiores informacoes em como fazer um escalda pes acesse:http://proclinicadf.blogspot.com.br/2012/05/conheca-os-beneficios-e-como-fazer-um.htmlNesta epoca de frio, podemos aumentar nossa energia e imunidade atraves de Praticas Naturais que fortalecem nosso organismo, e em nossa Clinica oferecemos a voce a oportunidade de ser atendido por um profissional da area, chamado Naturologo.O Naturologo ira estimular seu organismo em sua desintoxicacao, nutricao e harmonizacao atraves de recursos da Natureza.Marque uma consulta conosco e venha se cuidar de forma Natural.Ligue apos as 14 hs, para marcacao de uma consulta com a Naturologia e se cuide muito bem neste Inverno: (61) 3327 7740 - Local: Asa Norte, Brasilia, DF.Fontes bibliograficas:Periodico: Vida em Harmonia (Maria Lucia Lee; setembro/2000)Alimentacao para o Novo Mundo: Bontempo, Marcio; Ed. Record, 2003)http://www.correiodeuberlandia.com.br/sintoniasaude/2011/06/21/inverno-pela-medicina-chinesa/
Um dos conceitos fundamentais para o calculo e sobre a continuidade de uma funcao.Para uma funcao ser continua ela deve satisfazer as seguites regras:A funcao deve existir no ponto dado.O limite da funcao no ponto dado deve existirO valor do limite da funcao no ponto deve ser igual ao valor da funcao no ponto.Exemplo:Dada a funcao abaixo:f(x)={4x-2,para x <> 3;6 para x=3}A primeira regra e satisfeita f(3)=6Para a segunda regra devese calcular o limte dessa funcao:lim(4x-2), quanto x tende a 3 e(isto e muito importante x esta se aproximando de 3 mais nao e igual a tres) :4*lim x(x tendendo a 3)- lim 2 (x tendendo a tres)=4*3-2=12-2=10logo o limite da funcao e lim 4x-2(x tendendo a 3)=10A primeira e a segunda regra sao satisfeitas,porem o valor do limite no ponto e diferente do alor da funcao no ponto( a terceira regra e descumprida),portanto a funcao e descontinua.Obs:Para uma funcao ser considerada continua ela deve obedecer as tres regras necessariamente. Propriedades dos Limites1a) O limite da soma e a soma dos limites. O limite da diferenca e a diferenca dos limites. Exemplo: 2a) O limite do produto e o produto dos limites. Exemplo:3a) O limite do quociente e o quociente dos limites desde que o denominador nao seja zero. Exemplo: 4a) Exemplo: 5a) Exemplo: 6a) Exemplo: 7a) Exemplo: 8a) Exemplo: Fonte: http://www.somatematica.com.br/superior/limites/limites2.php A imagem da cantora Rihanna nua nao agradou muito a um fazendeiro cristao que mora na Irlanda do Norte e terminou em um pequeno tumulto. Apos ver a cantora nua em sua propriedade, para as gravacoes de um clipe, o fazendeiro obrigou a cantora a se cobrir, pois estava chocado com a cena.O clipe da musica We Found Love, comecou a ser gravado apos a apresentacao da cantora no Rock in Rio. O fazendeiro declarou a BBC News que a cena foi inesperada: achei muito inapropriado. Pedi para que parassem de filmar e eles obedeceram. Ela me escutou e no final das contas demos ate um aperto de mao. BRASIL / MAGAZINERock in Rio 2011: o bate-volta do metal na patronagemRelato de uma experiencia inesquecivel na Cidade do RockPor: Carlos FavalliQuarta-Feira, 28 Setembro, 2011 - 19h03Fonte grandeFonte mediaFonte pequenaPRINCIPALFOTOSLINKSVIDEO E AUDIOTrio do metal: Rodrigo, Marcelo e Carlao Creditos: Arquivo pessoal historicoUm bate-volta, alguns perrengues, muita patronagem e um show inesquecivel. Esse e o resumo de um dia em que tres amigos decidiram sair de sao Paulo rumo ao Rock in Rio. Como nao e todo dia que se passa por uma experiencia assim, vale se alongar um pouquinho...Tudo comeca quando tres amigos (eu incluso) ganham ingressos de diferentes formas para ir ate o Rock In Rio, no dia do metal (domingo, 25). Dois deles, (eu excluso) ja estavam com as entradas em maos. Ou seja, eu precisava pegar o ingresso em Sao Conrado (bairro mais ou menos no caminho da Cidade do Rock). Equipe stronda nova era de ouricuri beijo de Katy Perry no fa brasileiro(Julio, de Sorocaba) no Rock in ...www.youtube.com/watch?v=soMnEfTSLSYFa conta como foi receber beijo de Katy Perry ...O pior que o cara e gay... Serio. Vcs viram
adicionou um videoGAROTA SAFADA COM O MEU NAMORADO NAO MUSICA[NOVA]site http://www.thierescds.com.br/ participe tbm comunidade thieres cds http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=114965915 Snow Patrol: a maior decepcao. A cansativa voz de Gary Lightbody e o tom melancolico de suas cancoes fizeram com que o show fosse uma das coisas mais chatas do festival ate o momento.Rihanna: uma boa banda, uma boa producao e uma boa cantora. Se seu repertorio nao fosse tao ruim, seria perfeito. Suas musicas sao descartaveis e lhe garantem um sucesso efemero. Ainda bem que as modas passam.Claudia Leitte: nem uma super banda, uma grande producao e o apelo de inserir "Dyer maker", "Dancin Days" e "Manguetown" salvaram o show. Sem voz, sem carisma e sem repertorio, uma hora pareceu uma eternidade.NX Zero: a banda deu sorte de surgir numa epoca de carencia no genero. Letras bobas, cancoes mal construidas e um cantor sofrivel.Sandra de Sa/Bebel Gilberto: Bebel fez de tudo para estragar o show como poucas vezes vi na vida: leu as letras (mal), entrou errado nas musicas, semitonou muito e deixou cair seu fone varias vezes. Nao foi so: sem o menor carisma, tentou fazer graca com a plateia e brigou com seu vestido durante todo o show. Para coroar a tarde desastrosa, tentou pular a cancao "Brasil" por falta de tempo e nao foi atendida pelos musicos. Quando percebeu que nao havia sido atendida, pediu para que a banda parasse no meio para comecar "Eu preciso dizer que te amo" e, com o tempo esgotado, saiu do palco ainda nos primeiros versos da musica. Sei nao28/09/2011 21:36:50se teve Rihanna, Claudia Leite e Sandra de Sa bem que poderia ter um dia de pagode e samba! Se o festival tem nome de ROCK in Rio e tem outros ritmos, porque so o ritmo que e brasileiro ficou de fora?....aposto que o Exaltasamba e o Zeca Pagodinho iriam arrebentar!!!!jona25.....o resto foi, Pop in Rio, Shit in Rio, Axe in Rio etc...Flavia Cavalcante28/09/2011 18:57:32Eu acho que saber reconhecer o talento (ou detectar a falta do mesmo) de um artista e uma coisa, ser fa e outra bem diferente. E muita gente ainda nao entendeu isso. E a mesma coisa que eu saber e afirmar o talento, por exemplo, grandioso do Justin Bieber. O menina canta bem, e um dos artistas mais afinados dentre os atuais (o que ta bem dificil de se encontrar hoje em dia), danca bem e compoe. E um artista completo. Mas que eu, particularmente, nao gosto. Isso e peculiar demais. Agora, existem os "nao gosto" e "nao tem nenhum talento e sao ruins para caralho". E me desculpem os "talifas", NXZero se enquadra nas duas categorias.Pfffffffffffffff......a menina gostou do NX Zero. Seguinte. Quem gosta dessas porcarias se cala e deixa quemClaudio FrancioniCarioca, torcedor do Flamengo e da Vila Isabel. Formado em Educacao Fisica pela UERJ, atua na Rede Municipal de Ensino. Em relacao a musica, estuda, pesquisa e bisbilhota tudo que esta ao seu alcance. Foi professor da Oficina de Ritmos do Nucleo de Cultura Popular da UERJ, diretor de bateria e e musico amador, ja tendo participado de diversas
bandas tocando contrabaixo, percussao ou cantando.Mais LidasMais ComentadasRock in Rio: balanco da primeira semanaClaudio Francioni | 26/09/2011 23h48Premio Multishow: que fase!Claudio Francioni | 07/09/2011 12h09Rock in Rio: como curti-lo (parte 1)Claudio Francioni | 23/09/2011 08h13Rock in Rio: como curti-lo (parte 2)Claudio Francioni | 28/09/2011 23h34Seu Jorge serve um 'Churrasco' a moda da casaClaudio Francioni | 03/09/2011 09h21BB Video Clip: os primordios dos clipes no BrasilClaudio Francioni | 19/09/2011 16h53
maosVi voce me tirar o chaoVi eu gostando de ficar sem...Vi meus_teus medosVi tuas_minhas vaidadeVi tua linda almaVi em nos, a vontade de mudar...Vi a gente mudando,Vi a gente mudado.Vi a gente Feliz_Zzz...B_Zen_Feliz!!In_Cognit[a]seita?
Perdao...Esqueci de colocar o nome do autor do livro...Samela nos diz que o nome do autor e Fabio Rocha...=]=]Bye! Alguns questionamentos feitos em sala de aula e que fiquei de procurar a resposta...Sobre o Egito: O processo de mumificacao era bastante complexo e demorado, durando cerca de 70 dias. Obviamente se comecava o processo logo apos a morte...As piramides tinham variados tamanhos. A mais alta, tambem conhecida como Piramide de Gize tem 146, 60 metros.Sobre o Budismo: As mulheres inicialmente nao eram vistas com bons olhos por Sidarta, posteriormente, por insistencia de sua tia, criou-se uma ordem feminina no Budismo...Aguardo questionamentos! Ai galera... essa e uma boa ideia O Green Building Council Brasil lancou a campanha "One degree less" (Um grau a menos!), que tem como principal objetivo conscientizar as pessoas da importancia de pintar os seus telhados de branco. Esta campanha incentiva e pede para que todos os telhados e tetos, principalmente das grandes cidades, sejam pintados de branco para diminuir os efeitos do aquecimento global.Todos os dados foram pesquisados cientificamente. Segundo estudos da Universidade de Berkeley (CA, USA) cerca de 25% da superficie das grandes cidades e composta de telhados. E a imensa maioria desses telhados sao escuros, por causa disso refletem apenas 20% da luz solar. Mas se fossem pintados de branco, compensariam 10t de emissao de CO2 a cada 100m2! Isso porque o telhado branco reflete mais a luz solar e absorve menos calor. Se 70% dos telhados fossem pintados de branco, surgiria uma compensacao ambiental equivalente a emissao de 11 bilhoes de carros por ano. Isso e equivalente a tirar das ruas cerca de 600 milhoes de carros, por 18 anos! E ainda podemos ir mais longe. Se em 20 anos todos os telhados forem pintados, teremos o mesmo efeito que se metade dos carros que rodam em todo o mundo fossem retirados das ruas!E se voce gostou e quiser pintar tudo de branco, saiba que com as superficies externas da casa pintadas de branco, menos calor penetra na casa. O que pode gerar uma variacao de ate 5 oC na temperatura interna da casa! (Ja da pra economizar no ar-condicionado e no ventilador!).Atitudes simples, se feitas em conjunto, podem melhorar o mundo mais do que voce imagina. Conversando o parceiro Rodrigo Jotha dia desses comentamos a respeito do filme "V de Vinganca". Era um comentario despretencioso que logo tornou-se uma discussao proveitosa e resolvi postar aqui para os colegas...O filme V de Vinganca e antes de tudo uma reflexao sobre a autoridade dos estado e a estaticidade da populacao frente as ordens do mesmo.O filme se passa em uma Londres futurista controlada por uma ditadura do Estado, com toque de recolher e tudo mais. As pessoas vivem totalmente controladas ate que certo dia um mascarado, que se auto intitula "V" aparece e prega um "levante" contra o sistema. O que se desenrola em cima disso e uma trama que nos leva a pensar ate que ponto somos realmente controlados.Muitos se preguntam se o mascarado "V" existia realmente ou se era apenas uma ideia que refletia os
desejos de toda a populacao. A ideia de liberdade. A ideia de uma sociedade mais justa e menos repressiva. Uma sociedade sem coercao.Adaptacao de quadrinhos V de Vinganca e um filme muito bacana e uma grande fonte de reflexao...Nao existe abuso de poder. O poder ja e um abuso!!!
Segue abaixo um brilhante texto do Geografo Laert Luiz Moraes inspirado em ideias do joranlista marcos Paulo Lima do Correio Braziliense.Vinte e tres Dungas e um destinoHoje e feriado nacional, e um dia de Santa Selecao. Nao tem aula nas escolas, os bancos nao abrem, mesmo assim cobram juros se voce pagar amanha as contas que vencem hoje por que nos cemiterios ninguem trabalha, as ruas ficarao vazias e pasmem, nao havera expediente no Congresso Nacional. Tudo isso por causa do jogo.A cronica Os Dungas, do escritor gaucho Luis Fernando Verissimo no livro A eterna privacao do zagueiro absoluto, nao se trata apenas de um gol de placa. E uma profecia que se esta consumando. Em 1999, Verissimo previa o futuro com uma precisao de dar inveja aos mais cobicados videntes. Ele dizia que, um dia, um time teria 11 Dungas. O que ele nao sabia e que essa equipe seria a selecao brasileira. Onze anos depois a previsao se realizou.O autor escreveu : Depois de Julio, os imperadores passaram a ser Cesares, Czares, Kaiser, ou Tzar, ficou nome generico como um dia Dunga Tambem sera. Os times terao zagueiros, laterais, medios, Dungas e atacantes, e jogadores descreverao sua funcao ou sua ambicao como de dungar dunga pela direita, dunga pela esquerda, dunga avancado...Apos tres anos e meio essa e a imagem da selecao brasileira. Dunga conseguiu achar 23 Dungas, uns mais parecidos, outros menos. Todos adestrados refletem o discurso do chefe. Amor a camisa, comprometimento. Guerreiros, juram amor a patria, fidelidade ao lider e prometem ir as ultimas consequencias para provar, na bola, que as atitudes corajosas do mestre foram corretas ao abrir mao de talentos como Ronaldinho Gaucho, Neymar e Ganso em detrimento de um elenco limitado tecnicamente, mas unido e competitivo. 23 Dungas, campeoes da Copa America e da Copa das Confederacoes.Hoje foi dado o primeiro passo. Vencemos a fortissima selecao da Coreia do Norte pelo folgado placar de 2 x 1. Nao quero alimentar fogueira, mas acho que a selecao da Bolivia, o maximo que conseguiria contra a Coreia seria um empate! O grande filosofo do futebol mundial, Galvao Bueno, disse: Vencemos, e isso e o que importa! Deve ser por acreditar nisso que estamos como estamos nossos politicos sao como sao e a nossa selecao, indiscutivelmente, mediocre e o que e!Um bom texto para reflexao. Ingredientes:1 pao sirio4 fatias de presunto4 fatias de mussarela1 colher de queijo cheddar (tipo copo de requeijao)2 folhas grandes de alface (crespa)1 colher de maioneseOregano e sal a gosto2 rodelas de tomate1 ovoPreparo:Em uma frigideira antiaderente esquente o pao sirio aberto ao meio, dos dois ladosReserveNa mesma frigideira coloque um fio de azeite, so pra da um gostinho especial, coloque o presunto em baixo e o queijo em cimaAbafe com uma tampa para derreter bemEnquanto isso passe maionese nos dois lados do pao sirio e coloque as folhas de alface com o lado crespo pra foraEm cima as rodelas de tomateReserveCom a mussarela ja derretida na frigideira coloque a coulher de cheddar em cimaEspere alguns segundos e coloque esse preparo em cima
da alface e tomate no pao sirioReserveFrite o ovo na manteiga, coloque em em cima do cheddar e coloque um pouquinho de oregano.Obs.: Use a sua criatividade, faca com file, tomate seco, franco desfiado...enfim a seu gosto.
reserve2Frite o alho na margarina (em uma panela grande e em fogo alto)3Acrescente o frango e frite ate ficar no ponto4Adicione os itens na seguinte ordem a cenoura, o pimentao, a vagem, a cebola, a couve-flor, o brocolis, o repolho e a acelga5Regue com o shoyu6Tampe a panela, coloque em fogo medio, e deixe cozinhar7Quando estiver ao dente, traga todos o cozido para um lado da panela para que se possa ver o caldo que restou no fundo8Dissolva o amido de milho em um pouco de agua fria e engrosse o caldo9No molho, que se formou no fundo da panela, passe o macarrao ate que o mesmo absorva todo o molhoEsta pronto o RefogadoBasta servir o refogado e o macarrao e regar com o molho
Ingredientes:500 g de farinha de trigo25 g de acucar15 g de fermento biologico15 g de sal2 colheres de sopa de oleo1 ovo1 copo de aguaPreparo:Misture todos os ingredientes, faca bolinhas e deixe descansar ate dobrar de volumeAbra a massa de forma circular anfarinhando bem e leve ao forno quente ate dourarComo forma de variacao, pode ser enrolado com qualquer recheio. Ingredientes:Basico:3 kilos de tomates1 colher de sopa de sal1/2 xicara de acucarMisturar o sal com acucarVinagretempero:1 xicara de azeite6 dentes de alho espremidos1 colher de sobremesa de oregano1 colher de sobremesa de salfolhas de louropimenta a gostoPreparo:Corte os tomates ao meio e tire as sementes, coloque uma colherinha de cafe de vinagre em cada tomate cortado, polvilhe com sal e acucarColoque-os no microondas com a pele para baixo e em refratario grande por 25 minutos e a cada 5 minutos jogue fora o excesso de agua dos tomates, vire-os e deixe de 10 a 15 minutos (potencia alta) ou ate parar de sair aguaDica Nao coloque no micro os 3kg de tomates de uma so vez, coloque os tomates de modo a completar o prato do micro, um ao lado do outroApos o micro, leve ao forno 200 C por 1/2 hora ou ate que a pele fique um pouco secaDesligue o fornonao retire do forno ate que estejam totalmente friosObs O Microondas e para acelerar o processo de desidratacao do tomate, pois em forno comum levaria cerca de 6 horasE aconselhavel depois do micro colocar em forno a gas so para dar uma secada na pele pois comida de micro nunca e igual ao de fornoTemperar com alho picado, folhas de louro, pimenta, azeite, misturar bem e colocar em vidros, complete com azeite ate o topo e deixe descansar alguns diasRende mais ou menos 2 vidros (tipo maionese) Ingredientes:1 kg de batatas150 g de presunto150 g de mussarela500 g de peito de frango desfiado7 tomates bem maduros (sem sementes e pele)Parmesao ralado a gostoSal a gostoTemperos a gostoPreparo:Cozinhe as batatas ate que fiquem bem macias no ponto de pure, assim que estiverem bem mornas amasse-as com um garfo e coloque sal fazendo um pureReserveFaca um molho com os tomates maduros, temperando o molho a seu gostoso, assim que estiver borbulhando na panela misture o frango desfiado e misture bemPegue o refratario e faca a primeira camada de pure, nem fina e nem grossaDepois coloque o molho espalhando no pure, coloque por cima uma camada de mussarela e outra de presuntoDepois novamente outra camada de pure, molho, mussarela e presunto e assim por diante, como se fizesse uma lasanha, ate completar o refratarioPor ultimo deixe terminar com a camada de molho colocando queijo parmesao ralado por cima, e colocar direto no forno.Obs.: Essa receita e a base para varios sufles, varie os recheios. INGREDIENTES:1/2 kg de camarao medioSuco de 1 limao1/2 xicara de cafe de azeite de dende2 cebolas medias cortadas em rodelas1/2 xicara de cha de coentro1/2 xicara de cha de salsinha picada2 cebolinhas verdes cortadas3 tomates cortados em rodelasSal a gosto1 vidro de leite de cocoPREPARO:Limpar os camaroes e temperar
com sal e o suco de limaoReserveRefogue todos os temperos por 15 minutos no azeite-de-dendeAcrescente os camaroes e cozinhe por 5 minutos com a panela tampadaPor ultimo, acrescente o leite de coco