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Ja assistiram algum besteirol do qual nao conseguissem parar de rir nem por um minuto? Entao, Zoolander para mim e um desses filmes. O tema e uma satira da vida dos super modelos. Conta basicamente, ironizando, qual a rotina dessas pessoas expondo sobretudo o tabu de todos acharem a beleza burra. Sem contar que mexe tambem em um ponto muito relevante nos dias de hoje como os disturbios alimentares para aqueles que sonham com o corpo perfeito que veem.E a historia de um super modelo de catalogo, Derek Zoolander (Ben Stiller), que entra na crise da "meia idade" quando se ve trocado por outro modelo mais novo, Hansel (Owen Wilson), com quem sempre entra em conflito. Ele por ter uma fama de idiota acaba entrando num complo mundial causado pelo vilao Mugatu (Will Ferrell), onde envolve lavagem cerebral e assassinatos. Para nosso espanto, ele acaba sendo ajudado pelo seu arquiinimigo e pela a jornalista responsavel pelo declinio de sua carreira, Matilda (Christine Taylor). Mas no meio dessa historia toda, existem varias brigas entre os dois, orgias e graca, sem contar com as diversas participacoes especiais de grandes nomes do cinema de Hollywood, como David Bowie, Billy Zane, David Duchovny, Natalie Portman, Cuba Goolding Jr., entre muitos outros.O diretor, roteirista e ator, Ben Stiller, soube amarrar muito bem a trama com um pouco de misterio, humor negro e algumas idotices tambem.Quem ja assistiu ao filme deve se lembrar de todas as cenas hilarias que ele nos mostra. Posso citar varias, mas assim acabaria por contar todo o filme.Assistam e morram de rir com as cenas da gasolina, do carvao, da orgia e muitas outras. E ai pessoal?? Sentiram saudades?! RsPode nao parecer, mas eu senti muuuita saudades de blogar! Varias vezes eu me pegava pensando em coisas que eu poderia postar aqui, mas, as always, a falta de tempo ou de organizacao (porque quem quer faz) me impediu de vir aqui.Vamos atualizar os ultimos acontecimentos? Eu estou pagando a lingua!! Sim, sim!! Quem lembra daquele post que eu fiz explicando o porque de eu ser contra a dieta Dukan??? Bom, nao sei se foi desespero, necessidade, curiosidade ou o que. Estou fazendo a Dukan a mais ou menos 3 meses (com algumas jacadas em momentos de stress) e emagreci 8,5 kg!!! E posso falar? Sem sentir fome nenhuma, vontade sim, mas fome nao!! Vou fazer um post pra contar tudo sobre minha nova dieta pra voces. Academia, incrivelmente eu estava indo regurlarmente na academia! No minimo tres vezes por semana, minhas tradicionais aulas de boxe, em dias sem aulas eu fazia transport (assistindo netflix, e otimo marcar o tempo por episodios) e antes de recomecar as aulas de faculdade, eu estava fazendo ate musculacao!!! E adorando!! Ai vieram as aulas e consequentemente eu comecei a chegar mais tarde em casa, dormir mais tarde e nao conseguindo acordar cedo pra ir pra academia! Mas eu nao desisti! To so me acostumando a esaa rotina de chegar tarde pra voltar a frequentar a academia mais vezes por semana, porque ultimamente so tenho ido de um
a dois diad por semana!Ufaaa.. Acho que ja deu pra atualizar voces ne?!Pretendo voltar mais, com dicas dukan (to expert em receitas), falar do meu dia a dia, o que comer quando sai e outras coisas.Estou pensando em postar coisas do meu interesse no blog tambem, por exemplo, voces nem imaginam que eu sou uma viciada em maquiagens, adoro cuidados de pele entre outras coisas?? Vou pensar um jeito bem legal de colocar tudo isso aqui ora voces.Antes que pensem, eu nao quero virar uma dessas blogueiras de profissao! Eu AMO meu trabalho, gosto muito do que faco e o blog e apenas um hobby, um momento so meu, que eu sou o foco!! Se eu parar para pensar, nessa loucura toda que eu to vivendo, acabo ficando sem tempo pra mim!! Nao estou conseguindo fazer coisas que eu gosto, como ler e ficar horas assistindo seriados jogada no sofa. Pra voces terem uma nocao, quando chega o final de semana eu so penso em dormir!! Meu sabado comeca sempre depois das 13 horas, isso quando eu coloco despertador, se naonum tem hora.Ate a proxima e espero que seja logo, rs. Beijos :)
Olaa pessoal, olha quem esta de volta!!!Depois de muito tempo longe do blog, porque "ai to sem tempo", "to tao cansada" e outras desculpinhas, resolvi voltar a postar!! Nao prometo que tera uma frequencia certa, mas vou tentar postar pelo menos uma vez por semana!!Bom, so um update, continuo na luta do emagrece e engorda! Bem como meu irmao fala, "Voce faz regime semana sim, semana nao", eu xingo ele, mando pra voces imaginam onde, mas infelizmente ele esta certo! Nao estou conseguindo manter o foco por muito tempo, pelo menos nao estou desistindo, o que acho mais importante de tudo!Atualizacoes feitas, vamos para o meu novo projeto??Vou confessar que nao foi uma ideia minha, vi no insta da Gabriela Pugliesi, mas resolvi aderir tambem ao projeto "1 mes sem acucar", adaptei pra um mes sem doce!!Entao, a partir de hoje, 5 de maio, ate o dia 5 de junho, vou cortar os doces da minha vida!! Confesso que nao vai ser nada facil, porque doce e meu fraco, geralmente quando eu desisto de uma dieta e por causa de um docinho, sempre!! Nunca saio da dieta com um arroz e feijao, ou algum salgado, e sempre um fdp de um docinho delicioso e tentador, rs.Vou fazer updates semanais sobre o projeto aqui e vou precisar de ajuda, porque no dia 16 vai ter festa de 80 anos da minha avo e ja to sabendo todos os doces deliciosos que me "esperam". Entao Deus me ajude, porque se eu conseguir ficar esses 30 dias nada mais pode me deter!!! RsBom, por hoje e so!! Beijos e welcome back to me!! Rs Oii gente!Nao esqueci de voces e do prometido, nao. So estou tentando organizar melhor minha vida e tambem planejar direitinho como sera o "novo" blog,Quero ter uma programacao semanal definida, com qual tema entra em qual dia, procurar produtinhos pra resenhar pra voces e muito mais!Ja adianto, tenho uma prima dermatologista que sempre me apresenta novidades tanto em procedimentos como em produtos que eu amo e acredito que voces tambem vao adorar.Por, por enquanto e isso. Em breve volto com novidades! Como faz quando voce morre de saudades do blog, mas nao consegue voltar?ta dificil... cansei de ficar prometendo voltar e nao conseguir fazer um post se quer.Talvez me esforce mais, ja que tenho saudades... talvez nao, num sei, preciso decidir.No mais, ate logo :) Oiii pessoal, Quem esta acreditando que eu estou postando de novo? Nem eu acredito! RsHoje vim mostrar pra voces um pouco do que eu comi durante os 5 dias que eu fiquei em Fortaleza. Ao contrario do que e esperado quando viaja de ferias, eu consegui emagrecer durante esse tempo! Eliminei aquele bendito quilo da primeira viagem!! Fiquei super feliz!!Vamos as fotos?Assim que chegamos no hotel, fomos recepcionadas com agua de coco geladinha!Cafe da manhaO cafe da manha do hotel era simplesmente MARAVILHOSO, aquele cafe da manha cheio de frutas, paes, bolos e tudo o que tem direito! Mas eu, como uma boa menina, fechei os olhos para as delicias e me joguei nas proteinas.Jantar no
hotel Alguns dias, chegamos tao cansadas que nao conseguimos sair do hotel, ai o santo servico de quarto nos ajudou e muito!! Meus pedidos foram um hamburger que vinha com presunto e queijo (tirei o pao) e omelete com salada.Jantar de galaNa ultima noite em Fortaleza, minha mae e eu decidimos fazer um jantar de gala. Fomos ao Coco Bambu e pedimos esse camarao que era gratinado com legumes e acompanhava arroz com queijo coalho e mandioca frita e de sobremesa essa cocada de forno maravilhosa!!Na praia comemos basicamente queijos coalho e carne seca acebolada e quando fomos para Canoa Quebrada comemos o "trio na chapa", peixe, camarao e lagosta na chapa, uma delicia.Agora, de volta a realidade, vou contar aqui para voces o que faco para manter o foco no meu dia a dia!Beijos e ate o proximo.
MOla pessoal, como estao??Eu estou finalmente de ferias! E ferias de verdade, com direito a viajar e tudo!!Nos primeiros 10 dias das minhas ferias, viajei com meu namorado para Argentina e Chile e agora na "reta final" estou passando uns dias em Fortaleza com a minha mae!! Isso que eu chamo de vida, rs!Agora vamos falar do assunto principal desse blog? Rs minha alimentacao nas ferias.Minha intencao ao viajar para Argentina e pro Chile era manter o foco e tentar manter a Dukan o maximo que desse, mas no comeco nao foi tao facil, imagina fazer regime na terra do doce de leite? Mas para minha surpresa o resultado nao foi dos piores, eu engordei apenas um quilo!! Se pensar que eu comi muuito bem, fazendo todas as refeicoes completas - entrada, prato principal e sobremesa- o resultado foi bem positivo.Vou colocar a foto de algumas das minhas refeicoes (nao tem formatacao porque estou postando do Ipad, mas espero que fique bom, rs)Buenos AiresAlmoco no famoso Siga la VacaCafe da manha - foi praticamente a mesma todos os dias de Buenos AiresJantar no TangoSantiagoCafe da manha - tambem todo dia igualA famosa Centolla do Mercado CentralAlmoco em Valparaiso - restaurante do Hotel Fauna! Uma delicia de lugarO resto das fotos estao no celular do meu namorado, assim que ele me enviar eu posto aqui para voces.Depois faco um post sobre as refeicoes de Fortaleza, mas ja adianando, estou surpreendentemente na linha, rs.Beijos e ate o proximo post. Hello people, como voces estao??Depois de muito pensar e muito ensaiar, decidi voltar com o blog.Minha saga com emagrecimento, vida saudavel, exercicios e afins e praticamente interminavel. Quem me acompanhava na epoca que eu postava deve lembrar que minha vida em relacao a isso e uma eterna montanha russa, cheia de altos e baixos e ultimamente nao tem subido muito nao. :(Nesse meio tempo fui em varios nutricionistas e atualmente estou fazendo acompanhamento com uma nutrologa, mas isso conto em outro post.O que tenho pra contar, assim inicialmente, e que ao contrario dos outros anos, 2016 foi um ano que eu nao consegui emagrecer praticamente nada, eu tinha uma tendencia de emagrecer no comeco do ano e nao sei porque geralmente em setembro eu deslanchava a engordar novamente e colocava tudo a perder. Mas em 2016 isso foi diferente, eu praticamente nao emagreci nada e pelo contrario, eu acabei engordando mais ainda. :(Fico lendo sobre aceitacao, girl power e afins, e ate acredito nessas coisas, mas partindo do principio que voce se aceite, que voce se sinta bem, o que nao e o meu caso. Eu que sempre adorei fotos. quase nao tirei nenhuma no ultimo ano, isso que fui viajar pra Alemanha e a essencia de uma viagem e registrar, ne? rsMas nao adianta eu ficar lamentando aqui, o que tenho que fazer e agir e e o que estou fazendo em 2017.Bom, o post ja ficou muito longo e olha que so fiz um breve resumo. Durante a semana eu volto e conto mais da minha saga em 2017, porque estou indo na
Oii galera,Depois de muuuuuuuito tempo longe daqui, resolvi voltar.Vou acrescentar outras categorias no blog, tipo make e dica de produtos, mas continuarei falando da saga que deixara em breve de ser eterna para emagrecer. Estou pensando tambem em alterar o nome do blog, mas ainda nao decidi pra qual. Como vou acrescentar categorias, nao faz muito sentido esse nome, ne!?Bom, ate breve com atualizacoes da saga para voltarmos matando a saudades do conteudo inicial desse blog.Beijos =** Olaa pessoas...Nao me xinguem, eu sei que estou suuuper off com voces, mas dessa vez nao tenho desculpas (alem do computador, que ja expliquei a influencia, rs), foi muita preguica mesmo. Chegava cansada em casa, ate pensava no blog, mas ai me dava muuuita preguica e eu ficava deitada vendo a maratona de novelas da globo, rs. Para me obrigar a postar mais, hoje serei bem sucinta e so vou falar das metas mesmo, rs.Recapitulando1. Emagrecer pelo menos 1 quilo (depois dofinal de ano, 1 kg e lucro) - Por causa de uma reuniao (e medinho tambem) eu desmarquei a nutricionista, entao nao tenho pesagem oficial.2. Comecar musculacao nao me matem, masesta dificil, rs Ok, ja podem me matar, passei reto todos os dias pela sala de musculacao!! 3. Me programar com antecedencia, assimevito comer besteirinhas por preguica de pensar, rs Essa meta aconteceu mais ou menos, quando eu planejei a meta, minha intencao era anotar tim tim por tim tim do que iria comer na semana e seguir certinho, mas o que fiz foi planejar os lanches e o que levar na lancheira, ta bom ne!?4. Fazer exercicio de final de semanaconfesso que ando meio vagal ultimamente Ok, continuo vagal, mas tenho a desculpa que estava viajando aos finais de semana - teve um que eu tentei fazer stand up paddle, e estava morta no dia seguinte, conta como exercicio? 5. Aproveitar que estou de ferias paracaminhar a noite Nao consegui cumprir, uma por preguica e outra por causa do calor insuportavel que tem feito.Novas metas1. Fazer musculacao - ainda e uma meta porque e uma necessidade2. Treinar corrida - Acho lindo quem corre, e quero correr em uma prova de pelo menos 5 km esse ano.3. Ir 5 vezes para academia por semana - segunda e quarta boxe, terca e quinta musculacao/corrida e de sexta muay thay + funcional com o personal.4. Conseguir levar coisas saudaveis (que nao seja lanche natural) para comer na faculdade - Estou evitando carboidratos a noite, minha ideia inicial e shake, mas as vezes vou ter que dar uma variada.5. Ir pelo menos um final de semana andar de patins - Nao, eu ainda nao desisti dos meus patins! rsBom por hoje e so!! Ja Ja tento postar contando como foi meu mes.Beijos... Olaagalera, olha eu aqui de novo!!Hojevou falar da importancia de se ter uma rotina. Falo isso porque fiquei deferias do trabalho do dia 21 de dezembro ao dia 06 de janeiro e foi impossivelmanter minha rotina do jeito que era, com refeicoes de 3 em 3 horas, lanchinhossaudaveis e tals, sem contar na rotina de
exercicios, que eu acreditava queconseguiria intensificar nas ferias, mas nao preciso nem falar o que aconteceune!? RsIssopor que, durante as minhas ferias eu nao tinha uma rotina! Viajei no dia 26 de dezembro,mas antes disso tinham as compras de natal, decorar a casa para receber afamilia ajudar a mae na cozinha, logo, o que era importante para mim ou o queeu tinha planejado, acabou ficando de lado.Depois,quando viajei, tambem tinha em mente que faria exercicios todos os dias, leveiminha corda e minhas luvas de boxe para me exercitar durante a viagem, ateconsegui ir andar uns 3 dias, mas a corda e as luvas so foram conhecer apraia!! Estava muito quente e com sol durante o dia inteiro, alem de nao gostarde fazer exercicios no sol, fiquei a maior parte do tempo na piscina, entaoacabou que eu deixei pra la os exercicios. A alimentacao tambem nao foi dasmelhores, por mais que eu tenha tentado me controlar, nao resisto ao pave deamendoim que fiz com minha mae para levar pra praia e muito menos ascaipirinhas, churrascos, lanches que eles fazem la na casa, conclusao, dei umarelaxadinha.Quandovoltei da praia, dia 04 de janeiro, o cenario ja mudou, por mais que eu naoestava seguindo a dieta da nutri a risca, ja tinha parado de beber e consumirpao branco e outras coisas que eu comia no Guaruja, e tambem comecei a planejarminha semana. Domingo fui a feira com meus pais, comprei frutas para os lanchesno trabalho, os ingredientes que uso no detox que tomo de terca e quinta nocafe da manha e tambem saladinhas para jantar durante a semana.Segundafeira voltei a trabalhar e consigo fazer tudo certinho, o fato de saber os horarioscertinhos, por exemplo, tenho que acordar umas 6:30 para ir ao boxe, volto tomocafe da manha com a minha mae umas 8:30, e saio para trabalhar umas 9:20 porai, com base no cafe da manha eu programo todas as outras refeicoes, e assim odia fica regradinho.Agoranas ferias, quando nao tenho horario pra acordar, as vezes acordo ja na hora doalmoco e tomo cafe da manha, voces ja imaginam a bagunca que vira todo oresto ne?!Assimpercebi que sou totalmente dependente de uma rotina, se estou livre acabo meembananando e deixando a preguica me dominar. Ainda bem que so tenho 1 mes de ferias por anoe nao tiro de um vez so, imagina a bagunca que seria esse mes! RsEvoces, tambem sao dependentes da rotina??Beijose ate mais...
Bom , so pra mostrar quem fazem parte da minha vida!Obrigado por tudo , meus melhores amigos ,eu sei que com voces eu vou poder contar sempre , . em qualquer momento , em qualquer situacao *-*todo esse tempo comigo, me ajudando e me dando forca ! o tempo esta passando e voce pensando no que vai fazer, se e melhor deixar como esta ou colocar um ponto final em tudo. se e hora de recomecar ou se deixar levar a coisas do coracao. se e certo correr atras e lutar por aquilo que voce quer e deseja, falar oque tem que falar e fazer oque deve ser feito??? sao perguntas que nao podemos responder, na verdade as respostas estao no momento que estamos vivendo o nosso presente. muitas vezes nao queremos ser chatos e birrentos, grudes e intolerantes, bregas e sem conteudo para nao afastar as pessoas que a gente mais ama, so que parece que tudo esta andando de re, oque achamos que estamos fazendo esta certo , pelo contrario esta dando praticamente tudo errado. temos que ser mais precisos, nao se iludir , procurar conhecer para depois se envolver, mostrar oque se tem de melhor, se valorizar. nao ter medo e deixar a timidez de lado. colocar em pratica oque deve ser feito, viver com emocao , sem brincadeiras e saber amar !LEVE A SERIO OQUE O SEU CORACAO DIZ ! NAO VA PELA CONSCIENCIA . desanimada pra enfrentar mais um semestre de aula, nao faz muita diferenca ne! afinal acordar todo dia seis horas da manha nesse frio pra ter que ficar atenta em tudo oque o professor fala nao e legal :( ; e pra piora descobri que o meu amigo djou que era meu parceiros nas conversas mudou de turno :( . e o professor de portugues eu acho que nao vai com a minha cara :~ fez com que o meu regente me trocasse de lugar e separou a je (minha melhor amiga) de mim :'( . lamentaavel isso ! aaaah meeeeu ! novo professor de geografia que liiiindo cara! , bem melhor que aquela outra professora que so sabia pegar no pe , ! aiai olhos verdes de chama a atencao de longe *------* , 26 anos , solteiro (que tudo) ta eu sei que nao e pro meu bico , e que tara professor nao e a minha , haha -qq , so estou expressando as minhas opnioes !! . Ja na educacao fisica meu time empato 4x4 :( . ta confesso , minha culpa , eu que tava no gol ;x . ! dia chato ,segunda feira chata , dia chuvooso , e sem nada pra fazer ! . estou pensando ... minha mae trabalhando e eu com a minha irma de dois anos em casa , como sempre enchendo a paciencia . tem um filme aqui . " ARRASTA-ME PARA O INFERNO", assistir sozinha complica. sem ninguem para convidar , estou me sentindo deprimida , e pra piora telivisao nao tem nada que preeste ;x . to atenta na minha votacaao
, 198 votos , bastante pra quem descobriu que tava perdendo de 7 a 58 ! :~ torcer pra ninguem me alcancar. afinal nao foi facil, sei que e chato ficar pedindo votos , iajksiajiajss , mais sempre fiz o possivel para ajudar quem me pedia ! . to com foome :x . minha mae so deishou pra mim fritar carne de porco com arroz e feijao! . nem comi , peguei o saco de pipoteca que tava no armario e comi a metade .! . comeco de mes e minha mae nem fez pedido ainda ! , e que meeerda ne , to ferrada , deishei minha chapinha novinha cair no chao hoje antes de ir pra aula e quebrou um treco la;x , meu pai vaai ficar manso quando descobrir , aaah que se ferre . ;x . dor de cabeca . sono . uix uix ! chatice : L
E tao estranho como uma pessoa que faz voce chorar e pode frazer voce sentir algo tao inexplicavel, incrivel tambem e fazer com que antes de dormir voce fique pensando em tudo oque voce pode viver e passar com a pessoa que se deseja , os planos e o momentos que quer viver, sera que teria tanto valor assim na sua vida.? Muitas vezes o amor precisa ser compreendido para se vivido, sei que nao basta somente desejar a felicidade da pessoa, e sim, permitir que isso aconteca, pois as vezes achamos que somos uma meta para alguem e descobrimos que nao passamos de um obstaculo para que essa pessoa continuasse seu caminho, por isso devemos saber lutar pelo que queremos, mas temos que aprender, principalmente, o momento de desistir! :// tudo impede que voce goste dele, mas mesmo assim, o coracao nao obedece, ele simplismente dispara , sua pele soa voce sente sua barriga dar aquela sensacao de " friozinho " e suas pernas bambeiam sem controle algum.cheguei a conclusao que amar alguem e muito mais que significativo em nossas vidas, e algo que nao tem explicacao nao se define , muito menos se limita. se negamos esse sentimento, somos egoistas, se decidimos compartilhar amor com alguem, estamos abrindo portas para as lagrimas . amores que causam sofrimentos sao bons sim , dai, tiramos forcas para seguir em frente, com ou sem sofrimentos! LEMBRE-SE QUE : a felicidade vem daqueles que acreditam, que algum dia aquilo vai dar certo . Porque o dia seguinte e o dia mais importante da sua vida.E no dia seguinte que sabemos se o dia de ontem valeu a pena.E no dia seguinte que acordamos para a realidade ou dormimos no sonho.A vida da gente comeca no dia seguinte e so existe uma maneira de viver: APAIXONADO.Por isto dance, dance como se ninguem estivesse vendo voce,Trabalhe como se nao precisasse de dinheiro,Corra como se nao houvesse a chegada,Ame como se nunca tivesse sido magoado antes,Acredite como se nao houvesse frustracao,Grite como se ninguem estivesse ouvindo,Beije como se fosse eterno,Sorria como se nao existissem lagrimas,Abrace como se fossem todos amigos,Durma como se nao houvesse amanha,Crie como se nao existisse critica,Va como se nao precisasse voltar,Acorde como se voce nunca mais fosse dormir de novo,Faca a proxima viagem como se fosse a ultima,Vista-se como se nao conhecesse espelhos,Proponha como se nao existissem as recusas,Brinque como se nao tivesse crescido,Levante como se nao tivesse caido,Case como se nao houvesse outra,Mergulhe como se nao houvesse medo,Ouca como se nao existisse o certo ou errado,Fale como se nao existisse o certo ou errado,Aprecie como se fosse eterno,Viva como se nao houvesse fim.Prefira ser inves de ter,Sentir inves de fingir,Andar inves de parar,Ver inves de esconder,Abrir inves de fechar.Apaixonar-se e um exercicio de jardinagem: arranque o que faz mal, prepare o terreno, semeie, seja paciente, espere, regue e cuide. Tera um jardim. Mas esteja preparado porque havera pragas, secas ou excesso de chuvas. Se desistir, nao tera um jardim. Tera um descampado.A paixao nao se ve, nao se guarda, nao se prende,
nao se controla, nao se compra, nao se vende, nao se fabrica.A paixao e a diferenca entre o sucesso e o fracasso.Entre a duvida e a certeza.Entre aqueles que gostam do que fazem e aqueles que fazem o que gostam.Apaixonados nao esperam, agem.A paixao e o que faz coisas iguais serem diferentes.Lembre-se que a arca de noe foi construida por apaixonados que nada conheciam de navegacao e de embarcacao e o Titanic foi feito por engenheiros profissionais, fabulosos, que queriam mostrar seu poder.Amanha, quando acordar, pense se hoje valeu a pena e APAIXONE-SE. Porque em 24 horas voce vai entrar no dia mais importante da sua vida: o dia seguinte.