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americanas Harvard Medical School, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University, empresas como Herbalife, Forever tentaram, porem apenas a MultiClick Brasil conseguiu esta parceria, agora so falta voce, venha conosco tambem conhecer esta oportunidade incrivel!
e bom voltar de ferias e voltar MAGRA!Nao vou mentir dizendo que nao comi coisas caloricas, ou que uma vez ou outra comi ate um pouco mais do que deveria, mas posso resumir tudo o que fiz em duas palavras...Conciencia + HabitosDepois que eu aprendi como lidar com a alimentacao e quais sao os habitos essenciais para me manter magra, nao tive mais problema de ficar engordando e emagrecendo - o famoso efeito ioio!!!Dizer qual o habito que fez a maior diferenca pra mim nao e nada complicado, alias compartilho com todo o prazer:SAIR DA MESA DE ESTOMAGO LEVE. Esse e um dos principais habitos que tem me ajudado a manter o peso!!!Bom galera, ano se iniciando, e blog de novo com tudo!!!Cada vez melhor e com mais dicas e informacoes pra te ajudar gratuitamente como se manter saudavel!!Um feliz e saudavel 2012 pra vc!!!
Gente essa receita e o maximo. Se voce e louco por sorvete mas nao quer engordar, vc PRECISA dessa receita... Fiz ontem e super aprovei...So precisa de 3 ingredientes: OBS: O Acucar ou mel e a gosto (2 colheres) Eiii pessoal, hoje fechei mais duas parcerias do Magro Pra Sempre com a VIA UNO! Aii como essas meninas sao tuuudo de bom: Ane do Super Shopping e Cleo do Continental!!!! Super simpaticas e prestativas!!!Passe nas lojas Via Uno (Shoppings Uniao | Continental e Super Shopping | e saiba como concorrer ao seu Kit! Beijos! Quando se trata de um resfriado comum, a vitamina C nao funciona como uma cura. Entretanto, alguns estudos mostram que toma-la para gripes e resfriados pode reduzir o risco de desenvolver pneumonia e infeccoes pulmonares. De acordo com Daniela, a vitamina C esta relacionada com a reducao da gravidade dos sintomas e dos dias de duracao da doenca."O poder da vitamina C foi ressaltado pelo pesquisador Linus Pauling, duas vezes ganhador do Premio Nobel, em 1954 e 1962", conta a nutricionista do Minha Vida, Roberta Stella. Ele pregava que altas doses da vitamina agia contra gripes e resfriados. Desde entao, o assunto e controverso, mas Roberta lembra que a vitamina C e um nutriente que, em conjunto com diversos outros, faz parte do sistema imunologico, sendo essencial para o nosso sistema de defesa.Uma pesquisa alema mostrou que a vitamina C e benefica para os individuos cujo sistema imunologico foi enfraquecido devido ao estresse - complicacao muito comum em nossa sociedade. Os pesquisadores submeteram 120 pessoas a momentos estressantes: falar em publico e resolver problemas de matematica. Metade delas receberam 1.000 mg de vitamina C. Como resultado, os principais sinais de estresse, como os niveis elevados de do hormonio cortisol e da pressao arterial, foram significativamente maiores naqueles que nao receberam o suplemento vitaminico. Ja os participantes que receberam a vitamina C relataram que se sentiram menos estressados. Isso acontece porque a vitamina cessa a secrecao de cortisol, que e o hormonio liberado pela glandula adrenal - em resposta ao estresse - e responsavel por transmitir essa "noticia" do estresse para todas as partes do corpo. Alem disso, a nutrologa Daniela Hueb explica que a vitamina melhora o humor, uma vez que estimula a producao de triptofano, precursor da serotonina, hormonio responsavel pelo bem-estar e pela disposicao. A Vitamina C tambem traz beneficos as celulas no interior e no exterior do corpo. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition examinou as relacoes entre a ingestao de nutrientes e o envelhecimento da pele em 4.025 mulheres, com idade entre 40 e 74 anos. Foi constatado que a ingestao de vitamina C mais elevada estava associada a uma menor probabilidade de ter uma aparencia enrugada e a pele ressecada. Segundo a especialista Daniela Hueb, o acido ascorbico - substancia contida na vitamina C - e um excelente antioxidante, que combate os radicais livres e previne o envelhecimento das celulas, alem de ter um efeito clareador sobre a pele. A vitamina C pode vir em formas manipuladas como hidratantes para
o rosto, com filtro solar que ajuda a prevenir eventuais manchas na pele. Ela tambem pode ser ingerida em forma de capsula, gelatinas ou shakes. "E importante, antes de escolher como incluir a vitamina C em sua rotina, nao esquecer que ela esta presente em alimentos ricos nessa fonte e que devem ser consumidos diariamente e, claro, sempre com acompanhamento medico", adverte a nutrologa. Um estudo publicado pela revista americana Proceedings of the National Academy of Sciences analisou os efeitos da Vitamina C em tumores cancerosos, e concluiu que ela pode desempenhar um papel fundamental na reducao do crescimento desses tumores. A pesquisa mostrou que, quando ingerida em altas doses, a vitamina pode apresentar um efeito de pro-oxidacao, diferente do seu efeito mais conhecido que e a atividade antioxidante. Essa constatacao levantou a hipotese de que o efeito pro-oxidante pode gerar radicais livres e peroxido de hidrogenio, o que provocaria a eliminacao das celulas do tumor. Esse nutriente e capaz de aumentar a absorcao de ferro, obtido pelos alimentos de origem vegetal - como verduras e feijoes -, prevenindo a anemia. De acordo com a nutricionista Roberta Stella, devido a sua caracteristica antioxidante, a vitamina C consegue modificar a estrutura quimica do mineral para uma forma mais facil de ser absorvida pelo organismo. Roberta afirma que a recomendacao diaria de vitamina C e de 90 mg para os homens e 75 mg para as mulheres. Ela e facilmente obtida quando a alimentacao e adequada. Confira a quantidade do nutriente em alguns alimentos: Uma fatia grande de abacaxi = 115,9 mg Uma acerola = 164,3 mg Uma unidade grande de chuchu = 74,4 mg Uma unidade media de mamao papaya = 142,6 mg Uma laranja grande = 135,8 mg Um estudo americano, feito pelo National Institutes of Health, descobriu que certas vitaminas e sais minerais, quando consumidos em conjunto diariamente, podem ajudar a evitar a perda de visao relacionada a idade. Este coquetel e composto por vitamina C (500 mg), vitamina E (400 UI), betacaroteno (15 mg), zinco (80 mg) e cobre (2 mg). Pessoas com maiores concentracoes de vitamina C no sangue podem ter um risco menor de acidente vascular cerebral (AVC), de acordo com um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition. Os participantes que tinham esse nutriente em grandes quantidades tiveram um risco 42% menor do que aqueles com baixas concentracoes no organismo. Segundo os autores, as razoes para isso nao estao completamente esclarecidas, mas eles afirmam que pessoas que comem muitas frutas e verduras tem niveis sanguineos elevados de vitamina C, o que pode aumentar a prevencao contra Fonte: MinhaVida.com.br
Tem tanto video sem fundamento por ai com milhares de acessos na internet, que resolvi colocar alguma coisa que possa causar uma mudanca, mesmo que pequena, na vida das pessoas.Valorize esse presente lindo que Deus te deu: a VIDA!Se voce gostou do video, clica em Gostei no YouTube, e ajude a passar essa boa mensagem! Nenhum estudo cientifico comprova a relacao entre o consumo de chocolate e o surgimento de espinhas. Um estudo realizado no Departamento de Dermatologia da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvania demonstrou que o consumo de chocolate nao estava relacionado ao desenvolvimento ou agravamento da acne. Alguns dermatologistas, no entanto, afirmam que pacientes com propensao a acne relatam piora apos a ingestao exagerada de chocolate. Tanto o chocolate diet como os normais sao bastante caloricos. No caso do chocolate diet nao ha adicao de acucar, mas, em compensacao, a adicao de gordura e superior ao chocolate normal, para garantir a mesma consistencia. Em alguns casos, ele chega ate a ser mais calorico que o chocolate comum, por isso e indicado apenas para diabeticos, nao para pessoas que querem emagrecer. Verdade. Composto em grande parte por acucar e gorduras, o chocolate tem alta densidade energetica. A existencia da feniletilamina no chocolate estimula a producao de serotonina, substancia cerebral que da sensacao de prazer e calma, associada a sensacao de felicidade. A presenca de estimulantes alcaloides, como a cafeina e a teobromina, geram efeito energetico sobre a concentracao e a capacidade fisica de quem o consome em quantidades moderadas. Concorra a um Kit de Cha Verde para o Corpo da Linha Soft Green, e por preencher o cupom, ganhe uma Hidratacao Facial com produtos Importados ou Coach Personalizado de 3 dias!Veja como participar:Pessoal, vejam que novidade linda pro seu Natal!O Blog Magro Pra Sempre e a VIA UNO do Shopping Uniao estao com uma promocao neste Natal.Passe na loja da VIA UNO do shopping Uniao, adquira um item da loja e ja concorra a um Kit para o Corpo de Cha Verde da Linha Soft Green! Mas apenas por preencer o cupom, voce GANHA uma Hidratacao de Pele com produtos Importados da Italia (Nouri Fusion) ou 3 dias de Coach Personalizado!Vejam que fofas as meninas da loja, e agradeco a gerente Adriana pela receptividade! (Ela nao quis tirar foto sem maquiagem)... Mas no Sabado vou passar la pra tirar uma foto com todas voces! Muita gente me pergunta como eu fiz pra perder 6kg's em um mes... Tudo comeca com sua atitude, veja abaixo as 5 atitudes que me fizeram perder 6k's em um mes. Voce sabe quais sao as frutas que podem sabotar a sua dieta?Veja a lista das frutas que tem mais calorias em 100gramas: QUEM NUNCA OUVIU A SEGUINTE FRASE DA VOVO: "Voce esta muuuito magrinha minha filha, tem que comer mais".......Hoje fui pra casa da minha Vo em Ibiuna - imaginem quantas coisas gostosinhas ela fez pra mim! (Inclusive ela sempre acha que eu to muito magra.. ah ha, conheco bem essa esrtategia viu vovos de plantao..)Quanta perdicao... E o que fazer quando alguem que
voce ama tanto quer te encher de mimo, mas voce nao pode quebrar a dieta? Gracas a Deus eu ja estou no meu peso ideal e posso ate fazer alguns abusos de vez em quando, mas coloquei abaixo 5 dicas do que fazer quando vc vai vistar sua mae, sua avo, sua tia..... aquela que nasceu so pra atrapalhar sua dieta...rsrsBom vou ficando por aqui - amanha vou dar uma palestra sobre Coach logo de manha na Vila Campesina... Bjos!
pois e linndos, apartir de agora nao vou postar tanto mesmo. bjjjj amados fiquem com Deus Vou desativar meu blog Beijao Robertha Meyer, linnndona eu te amo muito ! ps. essa foto ta horrivel mas ta valendo :F HDUIHDFUIDHSF as vezes e bom so olhar no seu rosto, sem nem conversar com voce Um ano ao lado de qualquer pessoa nunca valera como um dia ao lado da pessoa que ama. foi no momento em que descobri a felicidade em si O medico entao lhe perguntou:- Por que a pressa?e ele respondeu:- Todos os dias neste horario vou visitar minha esposa que esta em um asilo.E o medico comentou:- Que bacana! Entao voces matam as saudades, batem papo, namoram um pouquinho!E o velhinho diz:- Nao! Ela nao me reconhece mais, por causa de sua doenca.O medico surpreso entao pergunta:- Mas por que entao tanta pressa para ve-la, ja que nao o reconhece mais?E com um sorriso no rosto, o velhinho responde:- Mas eu a reconheco! Eu sei quem ela e e o que representa na minha vida a tantos anos. Por isso todos os dias eu a reconquisto, como se cada conquista fosse unica e verdadeira. Este e o verdadeiro amor! Aprendi. A gente so da valor aquilo que e dificil. O que vem facil vai facil. Maria - bbb e tudo parece ser um sonho agora, pra mim parasse que nao esta acontecendo de verdade, parece que e realmente uma coisa unica *-* InoNome: Ino YamanakaRaca: HumanoGenero: FemininoIdade: 12 anos (16 anos - Shippuden)Aniversario: 23 de SetembroCabelo: LoiroOlhos: AzulAltura: 1.50 cmPeso: 38.1 kgSangue: tipo BEstado: GeninFala: " Sasuke! "Descricao Ino Yamanaka e um dos personagens principais de apoio da serie. Ela e uma kunoichi de nivel chunin do cla Yamanaka de Konohagakure, uma iryonin e um membro do Time 10. Junto com seus companheiros, ela compoe a nova geracao da formacao lendaria Ino-Shika-Cho, assim como seus pais eram antes deles. ArtBook 1Autor:Makashi KishimotoTamanho: 27.44 mbImagens: 146 fotosArtBook 2Autor:Makashi KishimotoTamanho: 31.75 mbImagens: 75 fotos Chakra e a energia com que sao executados os Jutsus. Com base no qual o ninja usa o ninjutsu, a quantidade de chakra sera diferente, como seria o elemento o ninja emprega. Os cinco principais tipos elementares sao tambem os nomes para os Cinco Grandes Nacoes Shinobi: Fogo, Vento, Raio, Terra e Agua. Cada ninja tem o potencial de melhorar a utilizacao destes estilos e potencialmente mais. Utilizadores Rinnegan tem a capacidade de controlar mais facilmente os cinco elementos.Chakra Normal Esse tipo de chakra e bem limitado. No manga, e dito que tem a cor amarela. A quantidade de chakra que uma pessoa tem varia. Kakashi diz que Naruto possui tres vezes o seu chakra, sem contar com o da Kyuubi. Em relacao a isto, podemos ver que Naruto nunca sofreu perda de chakra numa luta, a nao ser contro o Neji, que havia fechado seus tenketsu.Chakra Vermelho Chakra da Kyuubi e um tipo de Chakra especial que pode ser usado por Naruto Uzumaki, e pela propria Kyuubi. Ele consegue ter acesso a esse Chakra quando esta com
um grande excitamento emocional (como quando esta em perigo, emocionalmente frustrado, ou com grande raiva.) Quando ele deixa uma parte do Chakra da Kyuubi se libertar o selo, do selamento que a selou em Naruto Uzumaki, aparece em seu abdomen. O chakra e tao forte que ao mesmo tempo que destroi os tecidos de Naruto, os regenera.Mas esse Chakra e tao forte que na maioria das vezes,Naruto Uzumaki e influenciado pela Kyuubi e comeca atacar todos em seu caminho como um animal selvagem,e quando volta ao normal,nao se lembra de muita coisa.Chakra do Selo Amaldicoado Esse chakra so pode ser usado por quem ja foi marcado pelo Selo Amaldicoado de Orochimaru (sendo mordido por ele e sobrevivido). Esse e um tipo de chakra muito perigoso, e se ele for usado muito, ele acaba com a humanidade da pessoa, e ela se torna um escravo de Orochimaru. Esse chakra tem uma cor roxa escura.Chakra Medicinal E o jutsu mais utilizado por Shinobis medicinais. Ao usar este Jutsu, o chakra do ninja fica na cor verde claro.Este jutsu cura praticamente todos os tipos de ferida, dependendo na habilidade do Shinobi.Chakra da Estrela Em Hoshigakure no Sato (Vila Oculta da Estrela), o treinamento shinobi inclui meditar em torno do meteoro que da nome a vila. Ninjas que passam por esse processo adquirem um chakra especial lilas que e o proprio chakra comum dos usuarios transformado pelo meteoro. Inicialmente, esse chakra toma a forma de penas nas costas do shinobi, lembrando um pavao. Essas penas podem ser moldadas em outras formas, com a pratica. Apesar de esse chakra tornar possivel realizar os jutsus especiais de Hoshigakure, o treinamento com o meteoro danifica bastante o corpo e diminui a expectativa de vida. Nem todos os shinobis da vila suportaram esse processo.Chakra do Cla Hatake Ao utilizar o tanto uma espada curta que ele carrega nas costas que e heranca de familia quanto qualquer outa espada, deixam um rastro de chakra branco oriundo da lamina.Chakra EremitaO chakra mais forte que uma pessoa pode vir a ter. Ele precisa de 3 tipos de energia em harmonia para ativa-lo: a energia fisica, energia espiritual e energia natural. Quando a pessoa possui esse chakra, ela fica mais forte que um kage, podendo destruir um monte com um soco. Esse chakra e ensinado pelos sapos do monte Myokubu.
JiraiyaNome: JiraiyaRaca: HumanoInvocacao: Sapo HeremitaGenero: MasculinoIdade: +50 anosAniversario: 11 de NovembroCabelo: BrancoOlhos: PretoAltura: 1.91 cmPeso: 57.1 kgSangue: tipo BEstado: Sannin LendarioFala: "Eu nao sou apenas um pervertido ... Eu sou um super pervertido"Descricao Jiraiya e um dos Sannin Lendarios, conhecido como o Sannin dos sapos, ou Ero-Sennin (Sabio Tarado) ou Gama Sennin (Sabio dos Sapos), junto com Orochimaru e Tsunade. Treinado pelo Sarutobi, o terceiro Hokage. E muito bom em juntar informacoes, tirando a maioria delas da boca de "mulheres da vida". Fica ofendido se alguem o chama de ninja pervertido, ja que ele se considera o ninja super pervertido. Escreve um livro para maiores de idade (que Kakashi quase sempre esta lendo), a serie "Icha-Icha". Idate MorinoNome: Idate MorinoRaca: HumanoGenero: MasculinoIdade: 17 anosAniversario: -Cabelo: MarromOlhos: MarromAltura: 1.71 cmPeso: 61.2 kgSangue: tipo OEstado: CorredorFala: -Descricao Idate e irmao de Ibiki Morino que estava supervisionando a primeira fase do Chunin Shiken. Idate era um genin de Konoha e queria ser Chunin, para depois realizar seu sonho de se tornar um Jounin igual a seu irmao. Ele foi reprovado na primeira fase e ficou inconformado, entao Aoi (um chunin de Konoha) disse a ele que se roubasse e espada Raijin no Ken, que era do Segundo Hokage ele iria virar um chunnin. Idate obedeceu e roubou a espada e entregou a Aoi e descobriu que foi enganado, entao um grupo de jounins e seu irmao foram atras dele e o pegaram. Mas Aoi prendeu Idate e Ibiki,houve um incendio e Ibiki o mandou fugir. Anos se se passaram e Idate nao sabia que seu irmao estava vivo, Idate ja era um grande corredor e iria participar da grande corrida do Pais do Cha, Naruto, Sasuke e Sakura ajudaram ele a vencer e derrotaram Aoi. Itachi UchihaNome: Itachi UchihaRaca: Cla UchihaGenero: MasculinoIdade: 17 anosAniversario: 9 de JunhoCabelo: PretoOlhos: Preto, VermelhoAltura: 1.73 cmPeso: 57.1 kgSangue: tipo ABEstado: Membro da Akatsuki, Ex lider do esquadrao ANBUFala: "Irmaozinho tolo ... voce nao pode me matar, seu odio nao e forte o suficiente ... voce nao e forte o suficiente. Isso mesmo, viver na vergonha, fugir, e viver"Descricao Itachi nasceu no cla Uchiha e foi elogiado por todos como o melhor de sua geracao - um genio acima de todos. Mesmo para os padroes do cla Uchiha, as capacidades de Itachi as superou. No entanto, nem mesmo a sua familia, amigos ou professores poderiam compreende-lo. Quando ele tinha apenas quatro anos, Itachi ja havia presenciado inumeras vidas perdidas devido a Terceira Guerra Mundial Ninja, que traumatizou ele e o transformou em um pacifista. Aos 7 anos, graduou-se na Academia Ninja no topo da sua classe depois de apenas um ano, dominou o Sharingan aos oito anos, passou nos exames Chunin aos 10 anos, e tornou-se um Capitao ANBU aos 13 anos. Desde sua primeira aparicao, Itachi sempre foi misterioso, e agiu como se ele estivesse escondendo seu verdadeiro eu. Enquanto em flashbacks de seu passado mostravam que ele era um irmao muito amavel. Durante seu tempo na Akatsuki, ele sempre escondeu seu lado piedoso em relacao a Sasuke, para
Oi oi, lindonas (: Antes de comecar o post, vou logo adiantando que as fotos estao uma melequinha >< Motivos? Unhas quebraram nesse dia + sol decidiu se esconder = Frustracao geral!Fiz um esforco pra tirar as fotos, mas tava com a maior vontade de jogar a camera no chao e e gritar um TNC, pois e.Mas, deixando a revolta de lado, vamos a esmaltacao (:Ja tinha um tempo que estava querendo usar um laranja nas unhas, mas nunca conseguia achar o "certo". Ate que numa das minhas idas a Casa Lea achei o holografico Demeter da Hits em promocao (R$1.99, pasmem!) e o agarrei na hora.Esmalte de cor linda e com uma holografia bem bonita tambem, mas super ralinho. Pra esmaltacao terminei usando:1 camada Fortalecedor, X da Cor2 camadas Helena, X da Cor (ganhei da Mel *_*)2 camadas Demeter, HitsE nao fiz uso de extra brilho porque achei desnecessario (:No geral, a esmaltacao nao teve defeito algum. Mas como sou uma pessoa frescurenta, tive de arranjar motivos pra nao gostar tanto assim, haha. Oi oi, lindonas (: Uma nova semana chegou, e quis comeca-la em grande estilo. E tem coisa melhor do que usar um glitter divo nas unhas? Duvido muito...Esse lindo e mais um dos que ganhei no sorteio que rolou no blog Esmaltes&Carolices. Lembrando que ja mostrei o Single Ladies e o Crazy in Love tambem (:Pra esmaltacao usei:1 camada Casco de Tartaruga, Novo Toque3 camadas Lavanda, Colorama1 camada e meia End Of Time, CarolicesE dispensei o extra brilho porque achei essa esmaltacao maravilhosa assim Nao tenho nada pra falar alem de: Shine bright like a diamond HAHAHAHASerio, gente! Esse esmalte brilha muuuito, coisa de louco!Muito feliz por ter ganho esse lindo e os outros no sorteio da Carol. E ja quero ser garota propaganda das outras colecoes sim, viu? HAHAHA Oi oi, lindas (: Quero comecar esse post agradecendo a Mel do Adoletas que mesmo sem saber, terminou me enviando esses 3 esmaltes que me fizeram fazer (oi?) essa esmaltacao que estava super desejando.Muuuito obrigada, Melzinha! Voce nao faz ideia de como fiquei feliz pintando as unhas desse jeito Pra quem nao entendeu essa felicidade toda por esmaltar as unhas desse jeito, e porque provavelmente nunca viu o divo Ruby Red Slippers da Deborah Lippmann. E simplesmente o esmalte vermelho de glitter mais divo desse mundo!Ha tempos que andava querendo esmaltar as unhas assim, sendo que, ou nunca tinha um glitter hexagonal ou nunca tinha um esmalte vermelho de base "transparente". Ate que a Melzinha realizou esse meu desejo *_*Agora vamos ver tudo o que usei na esmaltacao:1 camada Fortalecedor, X da Cor2 camadas Hip Hop, Lorena1 camada Margarita, Realce1 camada Amor Amor, Lorena1 camada Mega Brilho, Novo ToqueE acho que isso foi tudo, haha (:Fiquei quase uma semana com as unhas assim, e foi muito amor mesmo. Ficava o tempo todo admirando a lindeza que era, hihi. E ainda com as unhas grandinhas, pronto!E novamente, obrigaaada Melzinha *_* Oi oi, lindonas (: Ja tem uns meses que recebi uns esmaltes da StarVie Cosmeticos pra mostrar aqui no
blog, mas ate entao so havia mostrado o Deep + Atelie. Eis que hoje venho mostrar os outros dois que recebi (:Segunda vez que uso o Titanio, um chumbo perolado muito lindo. Ja o Hippie e um dourado/esverdeado cromado belissimo, e fiquei me perguntando porque demorei tanto pra usa-lo .-.Pra esmaltacao, usei:1 camada Casco de Tartaruga, Novo Toque2 camadas Titanio, StarVie Cosmeticos3 camadas Hippie, StarVie CosmeticosE dispensei o uso de top coat porque o brilho de ambos esmaltes e maravilhoso, e a secagem deles e ultra rapida. Logo depois fiz uma coisinha por cima dessa esmaltacao, mas isso fica pra outro post, haha ;)