thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Chris Gardner (Will Smith) e um pai de familia que enfrenta serios problemas financeiros. Apesar de todas as tentativas em manter a familia unida, Linda (Thandie Newton), sua esposa, decide partir. Chris agora e pai solteiro e precisa cuidar de Christopher (Jaden Smith), seu filho de apenas 5 anos. Ele tenta usar sua habilidade como vendedor para conseguir um emprego melhor, que lhe de um salario mais digno. Chris consegue uma vaga de estagiario numa importante corretora de acoes, mas nao recebe salario pelos servicos prestados. Sua esperanca e que, ao fim do programa de estagio, ele seja contratado e assim tenha um futuro promissor na empresa. Porem seus problemas financeiros nao podem esperar que isto aconteca, o que faz com que sejam despejados. Chris e Christopher passam a dormir em abrigos, estacoes de trem, banheiros e onde quer que consigam um refugio a noite, mantendo a esperanca de que dias melhores virao.Esse ja e um filme antigo, sua estreia foi em 2006. A procura da felicidade e baseado em fatos reais, ensina alguns valores morais esquecidos nos ultimos anos. Um filme para voce acreditar, torcer, se emocionar e se inspirar, nunca desistindo de seus objetivos, superando seus medos, tendo sempre uma meta a seguir e tendo a coragem necessaria para dar um guinada na sua vida. Tudo feito para nos fazer nadar em lagrimas. E agente chora e se emociona mesmo! Beijos Nayara Tropa de Elite 2: o Inimigo agora E Outro e um filme brasileiro de 2010, dirigido por Jose Padilha, que tambem escreveu seu roteiro, com Braulio Mantovani, e estrelado por Wagner Moura.Os acontecimentos de Tropa de Elite 2 ocorrem treze anos apos os do primeiro filme. Um dos seus focos e o amadurecimento do entao Coronel Nascimento, personagem de Wagner Moura, que tem que lidar com problemas com seu filho adolescente. O filme tambem mostra o crescimento do BOPE e conflitos entre os policiais e milicias do Rio de Janeiro. O diretor Jose Padilha afirmou que "o filme trata da relacao entre seguranca publica e financiamento de campanha. Faz ligacao entre a seguranca e a politica". Alem disso, uma rebeliao e realizada na penitenciaria de Bangu 1, liderada por Beirada, personagem de Seu Jorge.Lancado no Brasil em 8 de outubro de 2010, o filme recebeu consideravel atencao da midia, criticas majoritariamente favoraveis e, em 7 de dezembro do mesmo ano, tornou-se o filme mais visto da historia do cinema brasileiro, com 11 milhoes espectadores - marca que nao era superada desde 1976, quando o filme Dona Flor e Seus Dois Maridos obteve 10,73 milhoesPara muitos, 'Tropa de Elite 2' foi o blockbuster de acao do ano, com direito a efeitos especiais importados, cenas de acao mirabolantes e um enredo inteligente. Mas no fundo, e muito mais. Um retrato frio e cruel, porem realista, da nossa realidade. Eu simplesmente adorei muito, indico para todos aqueles q ainda nao tiveram oportunidade de assistir!!!Que venha a tentativa de vaga para o Oscar 2012!!!!BjosPriscila Carvalho SINOPSEPerseguidos pelo feiticeiro Gargamel, os Smurfs conseguem escapar mas acabam deixando o mundo magico em que vivem
e vao parar bem no meio do Central Park, em Nova York. Os pequeninos azuis precisarao agora encontrar uma forma de retornar ao seu vilarejo, mesmo sob o risco de serem cacados por Gargamel.Bem lembram do desenho??? E muito lindinho!!!Aquele Gargamel atrapalhado com seu gato Cruel, sao otimos! Muitos nao devem lembrar, pois nao sao da epoca...mas, vale a pena assistir com as criancas. Bjs Cleide
Genero: DramaDuracao: 93minOrigem: EUAEstreia: EUA - 18 de dezembro de 2009Estreia: Brasil - 25 de dezembro de 2009Estudio: Imagem FilmesDirecao: Lasse Hallstrom Roteiro: Stephen P. LindseyProducao: Richard Gere, Bill JohnsonSinopse:O professor universitario Parker Winson (Richard Gere) encontra um filhote de cachorro da raca Akita Inu abandonado na estacao onde tomava o trem para ir ao trabalho. Ao leva-lo para a sua casa, sua mulher, Cate (Joan Allen), nao aceita o cachorro, porque nao quer ter mais caes depois da morte de seu cao Luke. Por fim, Cate concorda ao ver seu marido brincando com o cachorro. Eles formam uma amizade muito forte e todos os dias o cachorro Hachiko acompanha o seu dono ate a estacao de trem, e depois de algumas horas, retorna para esperar seu dono voltar do trabalho e acompanha-lo de volta para casa. Certo dia, o professor morre em seu emprego, mas Hachiko, sem conhecimento do ocorrido, continua a esperar pelo dono que jamais voltaria. Depois de nove anos, o cao, bastante velho e abatido, morre no lugar onde costumava ficar na estacao. Baseado em fatos reais.O longa e uma adaptacao de uma historia real, que aconteceu no Japao no inicio do seculo.O filme e tocante e sentimental,nao ha quem nao se emocione com esse filme.Ele mostra que investir em historias cotidianas nao e algo que pode ser esquecido pelo cinema. Em tempos de grandes producoes que retratam outros planetas ou epocas passadas e futuras, e muito bom ser surpreendido por um simples conto de amizade e lealdade como este. Um belo filme, sem duvida. Bjossss... Graziane Titulo original: (The Hangover Part II)Lancamento: 2011 (EUA)Direcao: Todd PhillipsAtores: Bradley Cooper, Ed Helms, Zach Galifianakis, Justin Bartha.Duracao: 102 minGenero: ComediaStatus: Em cartazSinopseDepois de uma farra inesquecivel em Las Vegas, Phil (Bradley Cooper), Stu (Ed Helms), Alan (Zach Galifianakis) e Doug (Justin Bartha) seguiram com sua vidas. Mas o bom e velho Stu esta disposto a se casar novamente, desta vez com Lauren (Jamie Chung) e o local escolhido para a cerimonia foi a exotica Tailandia. Mas o que era para ser uma simples despedida de solteiro acabou se transformando em outra aventura muito louca, so que agora num pais diferente, com suas proprias regras e a promessa de ser "marcante". (RC)Nossa este filme e mtooo engracado, nao tanto como o 1o mas vale mto a pena ver, adorei e o macaquinho, e pura diversao!!!!!Recomendo!!!!!Nayara A Espera de um Milagre e um filme estadunidense de 1999, do genero drama, dirigido e roteirizado por Frank Darabont, baseado no livro homonimo de Stephen King, lancado em 1996. O filme e narrado em flashback e estrela Tom Hanks como Paul Edgecomb e Michael Clarke Duncan como John Coffey, narrando a historia de Paul e de sua vida como agente penitenciario do corredor da morte durante a Grande Depressao e os eventos sobrenaturais por ele presenciados. Coffey e um homem negro de grandes proporcoes, condenado a morte pelo assassinato de duas garotas brancas. Aos poucos, desenvolve-se entre Edgecombe e Coffey uma relacao incomum, baseada na descoberta de que o prisioneiro possui um dom magico que
e, ao mesmo tempo, misterioso e milagroso. O guarda se debate em um conflito moral entre o cumprimento do dever e a consciencia de que o prisioneiro que devera morrer pelas suas maos pode nao ser o culpado de um crime tao brutal.Entre os principais premios e indicacoes estao:Oscar 2000 (EUA) Indicado nas categorias de Melhor Filme, Melhor Ator Coadjuvante (Michael Clarke Duncan), Melhor Som e Melhor Roteiro Adaptado. Globo de Ouro 2000 (EUA) Indicado na categoria de Melhor Ator Coadjuvante (Michael CLarke Duncan). Premio Saturno 2000 (EUA) Venceu nas categorias de Melhor Filme de Acao / Aventura / Suspense, Melhor Ator Coadjuvante (Michael Clarke Duncan) e Melhor Atriz Coadjuvante (Patricia Clarkson). Indicado nas categorias de Melhor Diretor e Melhor Musica. Academia Japonesa de Cinema 2001 (Japao) Indicado na categoria de Melhor Filme Estrangeiro. Premio PFS 2000 (Political Film Society, EUA) Venceu na categoria Direitos HumanosCom certeza, este e o meu filme predileto! Um classico do cinema que, acredito eu, faz qualquer um ficar emocionado com sua envolvente historia. Tom Hanks, como sempre, da um show de interpretacao! Amoooo! Quem nao assistiu, por favor, assista! E eu, que ja devo ter visto umas 5 vezes, nunca perderei a oportunidade de assistir novamente.Beijos, Ana
Genero: Terror e MisterioDuracao: 84 min.Origem: Estados UnidosEstreia: 21 de Outubro de 2011Direcao: Henry Joost e Ariel SchulmanRoteiro: Michael R. Perry e Oren PeliDistribuidora: Paramount PicturesCensura: 16 anosAno: 2011O terceiro longa da franquia contara a origem dos acontecimentos dos primeiros filmes, quando as irmas Katie e Kristi ainda eram criancas. Os pais das meninas sao perseguidos por um espirito maligno em sua propria casa, onde eles vivem com suas filhas. Em uma tentativa de desvendar esse misterio, eles instalam cameras por toda a casa para capturar as ocorrencias dessas atividades estranhas.Nossa, mtooo bom mesmoo atividade paronormal 3 superou todas as minhas expectativas, nao que o 1o e o 2o nao fossem bons, mas este tem mais misterios,deu mais medo. Adorei, vale a pena assistir em menos de uma semana de estreia ja bateu o recorde do atividade paronormal 2. Adorei!!!!!! Gente, esse filme e muito fofo!Cartas para Julieta e um romance que teve sua estreia em 11 de junho de 2010, claro para o dia dos namorados! Ai que amor! Lembrei desse filme porque ele esta sempre passando no TeleCine e toda vez que eu posso eu assisto e me acabo de tanto chorar.Sophie (Amanda Seyfried) trabalha como checadora na redacao da revista The New Yorker e busca uma oportunidade para mostrar seu talento tambem como reporter. Ela e seu noivo Victor (Gael Garcia Bernal), um chef, viajam para Verona para a Lua de Mel. Uma vez na Italia, a jovem americana encontra as Secretarias de Julieta, senhoras que respondem as cartas de mulheres apaixonadas. Abre-se, entao, um mundo extremamente romantico, onde o amor sempre volta, mesmo que tenha se passado mais de 50 anos.A trilha sonora do filme tambem e liiinda! Uma das musicas que mais gosto e a Love Story da Taylor Swift. Este e o link para voces escutarem a musica, se quiserem:http://www.vagalume.com.br/taylor-swift/love-story.htmlE aqui vai o trailler do filme:http://www.youtube.com/watch?v=ve5aUbb7gA8Lindo lindo lindo! Assistam!Beijos, Ana Cal Weaver (Steve Carell) tem uma vida perfeita ate descobrir que sua mulher tem outro caso e lhe pede o divorcio. Ele nao tinha nenhuma experiencia com mulheres por ter sido casado com ela desde a adolescencia. Para superar a dor da traicao, e sem saber, ele conquista o amor da baba de seus filhos. Desesperado, conhece Jacob Palmer (Ryan Gosling), um conquistador que lhe ensina como ter estilo e a ganhar mulheres. Em pouco tempo, Cal se transforma em um canalha e tenta aproveitar tudo que lhe foi ensinado, mas percebe que ele queria mesmo era sua ex mulher. Para conquista-la novamente, ele sofre algumas confusoes enquanto que Jacob se apaixona pela primeira vez, por Hannah (Emma Stone), sem saber dos familiares dela. Numa festa, ele descobre que Cal e seu sogro e nao tem sua aprovacao por ser mulherengo, mas depois ele consegue mostrar que mudou de vez.Amor a toda prova e uma comedia romantica. Apesar do filme inteiro ser muito engracado com piadas muito bobas (que ja e caracteristica dos filmes do Steve Carell), ele mostra que o amor vale a pena, que e preciso correr atras e como as pessoas podem mudar.
O filme e uma delicia, com muitas confusoes, no comeco nao da para parar de rir , mas ao longo do filme, vai ficando mais romantico, o final e muito lindo, recomento demais!!!Beijos, Sofia
Elenco: Mila Kunis, Justin Timberlake, Emma Stone, Woody Harrelson, Jenna Elfman, Richard Jenkins, Rashida Jones, Patricia ClarksonDirecao: Will GluckDistribuidora: Columbia TristarSINOPSE:Amizade Colorida nos mostra uma jovem recrutadora de Nova York que convence um cliente em potencial a deixar seu emprego em Sao Francisco para tras e aceitar um emprego na Big Apple.Apesar de haver uma atracao mutua, ambos percebem que tudo de que eles estao fugindo e de um relacionamento e decidem se tornar amigos... com beneficios.E o arranjo perfeito ate que eles percebem que nao ha nada melhor do que estar amarrado.Mesmo com essa formula repetida, o filme vale a pena. E quem o salva e definitivamente o casal protagonista formado pelos bons atores Justin Timberlake e Mila Kunis. A quimica entre os dois e tao intensa nesta producao que surgiram ate mesmo boatos de que eles estariam tendo um romance fora das telas, o que eles negam. Bom, na vida real eu nao sei, mas no filme esse relacionamento satisfaz o espectador. E ao mesmo tempo interessante, bonitinho e engracado.Os dois passam boa parte da projecao transando e semi-nus. E na cama, na cozinha, na sala, no corredor, na casa dos pais. Mas de tanto sexo eles acabam sentindo falta de carinho, compreensao, amizade, companheirismo e pra variar tentam arrumar outros parceiros.Mas e tarde demais, pois entre eles ja existe um sentimento maior. E em meio a todas estas situacoes surgem cenas muito engracadas, mas com um tom de humor na medida certa, sem aqueles exageros que estamos acostumados a ver nos filmes desse genero. E isso e legal. E bom rir de algo que e realmente possivel e engracado.Mas alem das boas atuacoes, o filme tem outros pontos positivos. A fotografia e um deles. As cidades de Nova York e Los Angeles nos sao mostradas de uma forma peculiar. Pontos turisticos ou nao, sao capturados de angulos bem interessantes e que ajudam no clima entre os dois personagens principais. A trilha sonora tambem agrada bastante com musicas envolventes e que dao um toque especial em diversas situacoes vividas pelo casal.Enfim, Amizade Colorida e daqueles filmes que nos deixa alegres, sorrindo quando saimos do cinema. Apesar de cliche, serve tambem para criar uma certa polemica: amigos muito proximos morrem de medo de se apaixonar e perder a amizade. Mas sera que uma saida e curtir apenas o prazer? Sera que, como e dito inumeras vezes no filme, fazer sexo e como jogar tenis?Quem puder assista o filme voces vao adorar...Bjosss Grazy Um dia de solOleo s/tela 40x50cmEsta tela foi terminada em final de 2011, uma encomenda de minha querida amiga Maria Wanda. Pintei imaginando um lugar onde ela gostaria de estar, para que tenha sempre a sua frente, quando sentar na sala, este dia de sol, mesmo que atras tenha uma garoa teimosa. Que esta luz a acompanhe por todos o dias e lhe de muitos anos de vida. Perdida na paisagemOleo s/tela 40x55 cm Nao tem coisa mais prazerosa do que caminhar entre a fresca vegetacao tropical numa pequena pousada a beira-mar, ouvindo o ruido do vento nas folhas
e o bulicio dos insetos. Este local existia em Saint Thomas ha alguns anos atras e foi registrado no tempo. A paisagem e o foco. A moca, meramente se integra nela.
Saida para o marOleo s/tela 70x90cmA Florida e maravilhosa,com seu sol perene. E a vegetacao luxuriante permite verdes jardins como esse, de onde se podia avistar o mar ao fundo. A buganvilea sobre os arcos e uma tentacao de cor e entre o ruido dos passaros inquietos numa tarde de sol, a repousante cancao da agua no repuxo... A luz entre as gliciniasOleo s/tela 60x80 cmEste ano pude novamente rever a minha amada Provence. Embora fosse outono, as arvores ainda nao estavam amareladas para fotos outonais. Mas a luz e sempre a mesma, intensa e revigorante. Esta tela retrata um momento de primavera, quando as glicinias florescem intensamente e o ardor do verao ja se pronuncia. Foi terminada em novembro, coincidindo com a nossa primavera/verao e esta exposta na Nini Barontini Galeria de Arte. Quando a galeria reabrir, em janeiro, tentem ve-la pessoalmente, para me dar sua opiniao.Clique na barra abaixo para ouvir o som das cigarras. A todos aqueles que me acolheram e me demostraram sua amizade e apoio, quero desejar um ano muito feliz em suas familias e profissoes , nessa caminhada que recomeca a cada Primeiro de Janeiro. Que as ferias sejam restauradoras de forcas e nao causadoras de decepcoes e incomodos. E que a volta nao tenha um sabor de "acabou" mas a promessa de um recomeco com mais vontade e paixao naquilo que se faz. Com a possibilidade de se olhar a volta e compreender o mundo um pouco melhor, para fazer mais feliz a nossa vida e a dos que compartilham dela. Meu abraco particular a cada um, levantando a taca da alegria!Feliz 2012!Sonia Embora na imensidade do tempo as datas sejam apenas invencoes humanas, cada vez que um ano se abre temos a impressao que a vida pode ser renovada. E assim continuamos nossa caminhada com ideia de mudar muitas coisas e realizar tantas.O ano que passou foi bom para muitos de nos, para outros nem tanto. Muitos realizaram sonhos,outros se frustraram em suas determinacoes.Alguns perderam entes queridos, outros enfrentaram problemas de saude ou passaram dissabores familiares.Outros ganharam entes novos na familia. Mas todos seguiram vivendo e chegaram a mais uma etapa.Agora o ano se esboca e la vamos nos de novo buscar nossa realizacoes, nossas melhorias, nosso bem estar, descansados, revigorados, com uma grande ansia de viver e ser feliz.Que assim seja para todos no inicio da caminhada, sem esmorecimento e procurando na uniao fazer o mundo melhor. Patio em MallorcaOleo s/tela 70x100cmA regiao do Mediterraneo tem um apelo especial para mim. As casas brancas da Espanha,com suas "macetas" cheias de geranios e a profusao de buganvileas oferecem muitos contrastes de cores e luzes para um artista. Este jardim delicioso e numa pequena casa de Mallorca, que o sol frequenta sempre no verao. Na Manolo Saez Galeria de Arte. A ponte de GivernyOleo s/tela 70x90 cmEsta ponte do jardim de Monet, em Giverny e sempre uma atracao para todos os artistas, pela diversidade de flores que a circundam, mas para mim principalmente pelo desafio das duas glicinias de cores diferentes que se entrelacam em
continuarDolorido foi partir e edificar Cobertores quentesMaos quentes Corpos quentes Chao frio!Arranhar,morder e saldar Ler e comer; voce, onde esta? Lhe ter no cafe, lhe ter no jantarEu estava ali!E voce onde esta?
Quem sabe num futuro bem proximo toda nossa alimentacao nao estara presente dentro de uma capsula? Voce substituiria uma suculenta pizza por uma minuscula capsula de plastico? Portanto, prepare-se para deixar aquele balde de proteina encostado na prateleira. Cabe a voce se cuidar a partir de hoje para poder conferir os avancos da nutricao. A escolha e sua!Felipe MarangonCREF-7 0869- DFfelipemarangon@terra.com.brGraduado em Educacao Fisica - UCB 1998; Graduado como PROFISSIONAl pela International School of Sports Nutrition and Human Performance 1998; Graduando em Nutricao - UCB Pos Graduado em Fisiologia do Exercicio - UnB 2001; Pos Graduando em Nutricao para o Fitness e o Alto Rendimento - UniFOA; Professor Docente da disciplina Nutricao Aplicada na Saude e na Doenca do Curso de Pos Graduacao Latu-Sensu de PRESCRICAO DE ATIVIDADES FISICAS PARA GRUPOS ESPECIAIS - UniFOA Professor de Musculacao da Academia Companhia Athletica - Unidade Brasilia, desde Marco/2002; Palestrante do Programa de Atividades Fisicas para Gestantes da Companhia Athletica - Brasilia, no tema Nutricao na Gestacao e Pos-Parto. Referencia Bibliograficas: MCARDLE, Willian D., KATCH, Frank I., KATCH, Victor L. Fisiologia do Exercicio. Energia, Nutricao e Desempenho Humano. 4 ed. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 1998. WOLINSKY, Ira, HICKSON JR, James F. Nutricao no Exercicio e no Esporte. 2 ed. Sao Paulo : Roca, 1996. Food and Nutrition Board, National Research Council, National Academy of Sciences. Recommended Dietary Allowances - RDA, 10th ed. Washington, DC, Natonal Academy Press, 1989. MARZZOCO, Anita, TORRES, Bayardo Baptista. Bioquimica Basica. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan S.A., 1990. DEVLIN, Thomas M.. Manual de Bioquimica com Correlacoes Clinicas. Editora Edgard Blucher, Sao Paulo, 1998 GUYTON, Arthur C.. Tratado de Fisiologia Medica. 9 ed : Guanabara Koogan, Rio de Janeiro, 1996 CLARKSON, Priscilla M.. Nutritional Supplements For Weight Gain. SSE#68, Volume 11, Number 1, 1998 LEMON, P. W. R. Beyond the zone: Protein Needs os Active Individuals. Journal os the American College of Nutrition, Vol 19, no 5, 513S - 521S, 2000 LEMON P. W. R. Is Increased Dietary Protein Necessary or Beneficial for Individuals with a Physically Active Lifestyle? Nutrition Reviwes, Vol 54, no 4, 1996 Fonte: www.saudeemmovimento.com.br , 28 de julho de 2013
Dezembro chegou e sempre aparecem aqueles alunos que deixaram pra se exercitarem-se de ultima hora e agora estao correndo atras do tempo. Na busca por um padrao de beleza, entram em jogo tambem os suplementos alimentares. E atencao: os shakes podem ser aliados ou inimigos, dependendo da forma como sao consumidos. Nem todo mundo precisa de suplementacao. Se o aluno consegue fazer uma alimentacao bacana, ele nao precisara deles, explica o nutricionista e educador fisico Fernando Antonio Goncalves Motta. Mas, suponha que a pessoa trabalhe e entra em uma reuniao que ira coincidir com o horario de um lanche da tarde, por exemplo. Nesse caso, quando a rotina alimentar for comprometida, usar os suplementos pode ajudar. No entanto, nao basta entrar na primeira loja, comprar um pote de po para shake e sair tomando. O uso de suplementos so deve ser feito com recomendacao de um nutricionista. Fernando da ficha completa dos suplementos mais utilizados pelos ratos de academia. Veja abaixo seus usos e os problemas que podem trazer se forem mal utilizados: Whey Protein O whey e uma proteina isolada de baixa absorcao retirada do soro do leite. E o suplemento com maior respaldo cientifico de eficacia. As mesmas substancias do whey podem ser encontradas nas carnes, nos ovos e nos derivados do leite. Ele serve para o aumento de massa magra. Mas, em excesso, pode causar uma toxicidade ao organismo, sobrecarregando os rins e o figado. Maltodextrina/dextrose E um carboidrato de absorcao rapida. E como se fosse um pao integral, mas o corpo o absorve mais rapido por estar na forma liquida, compara Fernando. E usado para aumentar a energia para o treino. Porem, se a dosagem nao estiver correta, a pessoa pode desenvolver uma intolerancia a glicose, alem de ter um ganho de peso (pode dar justamente aquela barriguinha que voce esta tentando aniquilar na academia). Glutamina A glutamina e um aminoacido essencial muito presente nos musculos e na circulacao sanguinea. Ela tambem tem acao imunologica. Sua funcao enquanto suplemento alimentar e ajudar na recuperacao dos musculos apos a atividade fisica, favorecendo uma reparacao mais rapida dos tecidos. Se for tomada sem orientacao de um nutricionista, pode causar sobrecarga nos rins, diminuir a producao de urina, causar dores de cabeca e prisao de ventre. Omega 3 Muito presente nos peixes como salmao, sardinha e atum, na semente de linhaca, nas castanhas e nos oleos vegetais, o Omega 3 e um acido graxo essencial. E antioxidante, modula processos inflamatorios e e um responsavel por transportar as vitaminas para os musculos. Em excesso, contudo, pode causar hemorragias e atacar o sistema imunologico. L-Arginina Trata-se de um aminoacido nao essencial encontrado nas canes, no leite, no alho, nos ovos e nos graos. A L-Arginina aumenta a vasodilatacao, aumentando tambem o volume de nutrientes levados para o musculo que esta sendo exercitado. Apesar de nao haver comprovacao cientifica, ela poderia estar relacionada ao aumento de massa muscular. O principal problema com ela, no entanto, e que a sobredose poderia causar o efeito oposto, de vasoconstricao o que pode levar ao aumento da pressao