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O Look do Dia , e um Look mais chic... pra um Jantar a noite, uma tarde de Cha, ou Ate mesmo um desfile!!! Ameei o Look esse tipo de saia, com o corte mais aberto e Suuper tendencia, Com a camisa de tecido.. e pra fechar, O Maxicolar que ainda e Mega tendencia!!!... Inspirem:se: Ola meninas o Post de Hoje e pra falar sobre essa peca que entrou no gurda-roupa feminino, e esta ai por varias Temporadas. So mudando as Cores e estilos.. Bom voces ja imaginaram de que eu estou falando ne.. Sao delas as camisas femininas que estao em alta, faz um Bom tempo.. Porem ultimamente vem dado uma repaginada em suas cores, e o Modo d Usa-las: Entao vou fazer aqui um TopList. dos modelos mais tendencia.. Comecando por essas da foto a cima que dao um no na frente, e deixam por cima da outra peca, e uma forma moderna e estilosa, que esta usando... Ta errado quem pensou que a camisa nao poderia ser usada com Shorts, e uma mega tendencia .. Voce pode abusar da criatividade, usando um Shorts com aplicacoes, desfiados, ou ate como esse colorido.. So que coloca a camisa por dentro do Shorts... e capricha nos acessorios como um belo salto, Bolsa, e Joias...Se voce quiser optar por um Look mais Chic, a camisa tambem ajuda, basta optar por uma de Seda que da um Brilho, mais Chic e optar por uma calca alfaiataria ( tecido)... e caprichat nos acessorios, elegantes,, e Vc Arraaaasa!!!!Outra opcao de Look mais Chic, e a camisa com um a Saia lapis: As camisas nao ficaram so, nas cores e modos de vestir, as estampas bem diferentes sao Tendencia , Vejam, as Mais: 1: As estampas de caveirinha.... 2- As estampas de OncaAs camisas femininas de estampas diferentes e misturadas, estao em Alta!!... Ha quem diga a nossa delegada Helo, de ( Salve Jorge) ..... O Post de Hoje, vai ficando por aqui.. Espero que tenham gostado, Inspirem:se.... E Comeeentaaaaaa!!!!!,,,,, E ai meninas preparadas pra mudar de vez o Visual nesse inverno? Pois e quem tem pena de cortar o cabelo, mas gosta de tendencia vai ter que se sacrificar um pouco.. kkkk Porque nesse inverno a tendencia Sao cabelos curtos..... Principalmente esse corte que vou mostrar pra voces.. Tem que ter coragem mais Fica Suuper Estiloso!!! Esse e um dos cortes que vai vai ser mais tendencia nesse inverno ... Na proxima novela da globo das nove, uma das atrizes vai usar um corte de cabelos igual a esse..... Inspirem:se ... e Se curtiram... Comeeeentaaaaa!!!! Sabe aqueles momentos que falta vontade pra tudo, que qualquer pedra no caminho parece ser uma falesia incontornavel?Pois e... to nessa...Nao e aquela depressao profunda, mas ta batendo uma frustracao, um bode pra tudo e todos...Nessas horas, eu tento buscar aconchego nas coisas que sempre me ajudaram a sair do buraco: musica, livros, belezas...Alias, eu tenho esse "label" aqui no blog - belezas. E assim que me refiro as coisas que inspiram e me animam e me fazem sorrir. Natureza? Beleza!
Loja de decoracao e de moveis? Belezas! Duquesa? GRANDE BELEZA!Por-do-sol em Ko Pha Ngan? Grande "Grande Beleza"...Com esse enfoque, e nao querendo abandonar o blog, me esforcei pra vir aqui e dividir uma Grande Beleza - que e o poeminha abaixo:EsperancaLa bem no alto do decimo segundo andar do AnoVive uma louca chamada EsperancaE ela pensa que quando todas as sirenasTodas as buzinasTodos os reco-recos tocaremAtira-seE - o delicioso voo!Ela sera encontrada miraculosamente incolume na calcada,Outra vez crianca...E em torno dela indagara o povo:- Como e teu nome, meninazinha de olhos verdes?E ela lhes dira(E preciso dizer-lhes tudo de novo!)- O meu nome e ES-PE-RAN-CA... Mario QuintanaE voce? O que te tira do buraco?
Quem ai ja assistiu "As Patricinhas de Beverly Hills"???TODO MUNDO, NE???? (#melhorfilmedajuventude)Lembram de como a "Cher", personagem principal interpretada pela Alicia Silverstone, tinha um sistema meio "automatico" de selecao de roupas no guarda-roupas dela?Todo mundo sonhou com isso um dia, nao e mesmo?Entao, estou aqui para contar que agora existe uma versao desse closet virtual ao alcance de suas maos!!!To falando SUPER serio!Se chama FINERY, e e um dos melhores sites de organizacao que ja vi na vida!De antemao, ja aviso 3 coisas:1) Trata-se de site americano, entao esta sim tudo em ingles, e e voltado para o mercado americano (mas nada impediria sua utilizacao no Brasil...);2) Para melhor funcionamento do site, voce vai precisar baixar um icone que vai ficar (discretamente) ao lado da sua barra de enderecos web (olhem na foto acima, a esquerda da barra, um "F" de quadradinhos - e isso). Mas vale a pena, porque e bem util; 3) Da um certo trabalhinho, porque vc vai precisar catalogar as coisas que vc ja tem...Tendo dito isso, o site funciona da seguinte forma:- Voce tem uma secao de "guarda-roupa" (wardrobe), onde vc vai "colocar" suas roupas, sapatos, bolsas, acessorios, etc... via fotos. Essas fotos podem ser suas fotos carregadas dentro do site, ou vc pode puxar fotos das suas pecas na internet. Por exemplo: vc foi a Zara e comprou um sapato, uma blusa e um vestido - voce marca seus itens online e eles vao ser "guardados" no seu guarda-roupa virtual, dentro da categoria que eles pertencem;Algumas das minhas roupas no meu guarda-roupa da Finery: pecas cujas fotos eu peguei direto do site de onde comprei, outras que eu fotografei em casa mesmo...- Existe tambem a secao "wishlist" que sao os "itens desejados" que voce ainda nao tem, mas gostaria de ter. Voce pode marca-los nos sites das lojas, e o melhor de tudo: quando eles entram em promocao (ou quando a loja/marca esta tendo uma promocao de maneira geral), eles te enviam uma notificacao avisando...Por exemplo: to de olho nesses sapatos (preto ou cinza, tanto faz, ja quero). Coloquei no meu "wishlist" tem umas duas semanas. Entrou na promocao na Macy's (olha o tag em cima deles!). Eu recebi um email avisando, e quando eu entro na minha lista, eles ja dao o preco com o desconto. Se eu quiser comprar online, basta clicar no sapato e eles redirecionam a pagina pro site da Macy's... Barbaro!E aqui, no site da Forever 21, dentro da pagina de um vestido que gostei. Se eu passar o mouse em cima do vestido o tal "F" aparece (olha ele ali no topo da foto do vestido, a direita), e basta eu clicar nesse icone para ele ir ou para meu "Wardrobe" (se eu ja comprei) ou pro meu "Wishlist" (se eu quiser comprar um dia, quem sabe)... GENIAL!- Eles oferecem tambem uma secao de looks (e aqui entra a parte mais "Clueless" de todas): nela, voce pode colocar suas pecas do guarda-roupa e/ou wishlist, para ver se as coisas combinam, se vale a pena comprar uma ou outra coisa, ou
simplesmente visualizar com clareza as pecas que voce tem (antes de tira-las de caixas ou de sei-la-onde-elas-podem-estar-escondidas).Montei aqui um look, baseado no meu wardrobe...E na hora de salvar, voce pode colocar a data que voce planeja usar o look (super util pra uma viagem, por exemplo) e a "VIBE" do look - classic, glamourous, etc. Assim, voce pode acessar seus looks com base nisso tambem :)Outras funcoes do site estao disponiveis, como shopping e "featured wardrobes" que mostra guarda-roupas alheios, para inspiracao (e inveja).Eu comecei a catalogar minhas coisas tem uma semana, e apesar do comeco meio tedioso, agora peguei o jeito, e as coisas estao ate indo rapido. Revisitar meu guarda-roupa com esse foco esta me confirmando o estilo que gosto e um senso de valorizacao diferente, pois voce vai vendo tudo que tem e analisando possibilidades que talvez antes nao estivessem tao claras... E gente: a sensacao de sentar no computador e "ver" seu guarda roupa como se ve roupas em sites de lojas e algo inexplicavel. E combina-las entao... demais!
Tem um video muito engracado circulando na internet, de uns italianos escutando "Despacito", e reclamando que a musica e mais do mesmo, todo ano a mesma coisa, e entao chega o refrao da musica, e claro, obviamente todo mundo danca...Mas eu fiquei pensando em veroes passados e tentando lembrar quais musicas estavam estouradas em cada ano... e quantas dessas musicas ficaram - nao sairam de moda, ou ainda tem o poder de ativar a alegria das pessoas (mesmo quando voce ja escutou a musica mais vezes do que humanamente toleravel).... Cheguei na seguinte lista pessoal, baseada apenas nos ultimos 10 veroes, ou seja - de 2006 a 2016:Verao de 2006Hips Don't Lie - ShakiraVerao de 2007Umbrella - RihanaVerao de 2008I Kissed A Girl - Katy PerryVerao de 2009You Belong With Me - Taylor SwiftVerao de 2010OMG - UsherVerao de 2011 - Empate:Rolling in the Deep - AdeleSuper Bass - Nicki MinajVerao de 2012We are Young - funVerao de 2013Can't hold us - Macklemore & Ryan LewisVerao de 2014Happy - Pharrell WilliamsVerao de 2015The Hills - The WeekndE a do ano passado, eu sei de antemao, que anos e anos e anos vao se passar, e todas as vezes que eu escutar essa musica eu ainda vou PIRAR:Panda - Desiigner Gente, o breve sumico foi por conta de umas mini-ferias que tiramos para ir a Key West :)Eu sou super fa da cidade: Key West e a pontinha caribenha dos Estados Unidos, a cidade mais ao sul e bem isolada - sao mais ou menos 4 horas pra chegar la de carro, e e preciso atravessar uma serie de pontes, incluindo a 7 mile bridge que e simplesmente maravilhosa:A ponte antiga a direita, e a nova 7 mile bridge a esquerda... Lembram dela explodindo no True Lies??? Quis falar especificamente de como chegar por la de carro, porque parte da graca de visitar a cidade, fica por conta da estrada, conhecida como Overseas Highway, e considerada uma das road trips mais bonitas aqui nos EUA.Porem, antes de chegar em Key West, existem varios outros "Keys", que nada mais sao do que as ilhotas que se formam a partir do mangue (mangrove) - a fauna e a flora e riquissima, e grande parte da viagem e "acompanhada" com lindas vistas do Everglades, o parque nacional formado por 1.5 milhoes de acres de terras molhadas.Uma parte da I-75, uma das muitas estradas que cruzam a Florida de norte a sul, e que passa bem no meio do Everglades - LINDA!Key Largo e a primeira das cidades famosas, e uma das mais urbanas. Por la, voce ja vai achar as tradicionais tortas de limao e areas de mergulho. Logo mais a frente, vem Islamorada e Marathon. Entre essas ilhas, varias outras ilhas e cidadezinhas vai aparecer no caminho, e recomendo fazer a viagem com roupa de praia e toalhas, porque existem varias praias e parques que valem a pena parar para um "tibum":Uma das paradas mais famosas e o John Pennekamp Coral Reef State Park......que alem dos corais, abriga essa estatua famosa, bem como outros "misterios"
no fundo do marO ponto final da estrada e Key West propriamente dita - cidade super historica riquissima em cultura, gastronomia, e um marco turistico e intelectual nos Estados Unidos: varios artistas chamam Key West de casa, muitos passaram tempos por la, e talvez mais reconhecidamente, foi la que autores como Ernest Hemingway escreveram suas melhores obras.Tennessee Williams escreveu "Um bonde chamado desejo" enquanto em Key West...Mas nao so de historia vive a cidade: Key West e a capital tropical da boemia - sao tantos bares que voce consegue passar 24 horas bebendo (e talvez, quem sabe, comendo tambem) so em happy hours!E la que esta sediada um dos icones do happy hour americano - Margaritaville. Pra quem nao sabe, foi seu fundador, o canto Jimmy Buffett, que escreveu aquele famoso versinho que diz que sao 5 da tarde em algum lugar do planeta... Nos curtimos um happy hour no Willie Ts - o barzinho "decorado" com notas de 1 dolar assinado por varias pessoas, de todas as partes do mundo!Nao se iludam com o ideal de praias paradisiacas: Key West nao tem praias (algumas artificiais, com areias importadas das Bahamas). Em compensacao, os passeios de barco, kayak, SUP, jet ski, dentre outros, te levam para os lugares mais incriveis, com golfinhos, raias, peixes, e aves de todos os tipos... ou seja: banhos de mar sao feitos em excelente companhia!Nos hospedamos no Casa Marina que tem uma praia privativa, tambem com areia importada... Mas confesso que nem fomos na agua: curtimos muito mais o mar no passeio de barco do que aqui.Por fim, a gastronomia de Key West mereceria um post a parte: nao faltam frutos do mar e peixes. Mas as docerias tambem perfumam a cidade, e eles tem cervejarias e destilarias locais que enriquecem ainda mais a experiencia sensorial da ilha. Vale a pena visitar!Conrado chutou o pau da barraca total, e mandou ver num Key Lime Pie E um cookie de chocolate pesando mais de 200 gr!
Bebeu agua? Nao! Ta com sede? To!10 melhores drinks de verao!Nossa coluna da edicao de julho do Nossa Gente vai matar a sede de quem estiver na area de Orlando: Muitas pessoas me perguntam (e faz parte do meu trabalho saber) quando e melhor visitar a Disney. E assim como no Brasil temos os periodos de alta e baixa temporadas em certas areas, aqui tambem funciona dessa forma, nao so na Disney, mas no pais inteiro.Aquele momento que voce faz conta para descobrir quantas horas sao os minutos de espera para conhecer a Anna e a Elsa...A Disney e muito visitada, e mesmo na baixa temporada, os parques ainda vao estar cheinhos... Eu sempre recomendo da metade de agosto ate o comeco de novembro, pois nao bate com nenhum periodo de ferias ou grandes festividades, e o clima fica perfeito.A "fila" que se formou em City Walk, na Universal, quando Diagon Alley, a atracao do Harry Potter, abriu...Porem as tarifas de hoteis e servicos em outras cidades americanas tambem flutuam muito com base na temporada. Cidades como Miami, Los Angeles, NYC, Chicago, Las Vegas, dentre outras, tem precinhos mega camaradas em periodos off season. A regra aqui e: quando esta quente todo mundo corre para areas mais frias. Quando esta frio, todo mundo quer estar em zonas mais quentes.Fiz um apanhado abaixo com informacao que acho que ajuda muito na hora de definir o destino e o periodo da viagem:1. MiamiSonhando em se hospedar no iconico Fontainebleau? Esse sonho pode ser realidade :)Apesar de indicar especificamente Miami, as praias da Florida ficam mais vazias, de maneira geral, nos meses de verao. As melhores tarifas de hoteis sao definitivamente durante o meses de julho e agosto. Esses hoteis 5 estrelas, na beira da praia, que cobram $400, $500 dolares por noite cortam a tarifa basicamente pela metade e ainda incluem promocoes como cafe-da-manha ou resort fee included.2. Los AngelesPoder curtir um por-do-sol no Santa Monica pier sem multidoes... nao tem preco!A California como um todo e maravilhosa, e a unica razao de estar mencionando Los Angeles especificamente, e porque a maioria dos voos chega e sai de la, entao as tarifas areas "pesam" na hora da decisao. Entre marco e maio os precos de passagem ficam otimos, e os hoteis tambem sao mais baratos. Sem falar no clima de primavera, que ainda permite curtir uma prainha...3. New YorkCentral Park "nevado": um espetaculo a parte!Se seu sonho e andar pelas ruas de NYC como um verdadeiro novaiorquino, talvez a baixa temporada nao seja o melhor momento para visitar a cidade, pois ela acontece bem nos meses de inverno, entre janeiro e fevereiro, quando neva bastante... Mas exatamente por isso tambem e um periodo legal de visitar - ver a neve, usar casacos e botas pela cidade... Alem disso, e tambem nesse periodo que pecas da Broadway, restaurantes, museus e outras atracoes fazem mais promocoes. Os hoteis tambem ficam com tarifas otimas... so tenha paciencia com os voos, que tendem a atrasar exatamente por causa das condicoes climaticas...4. ChicagoUma noite nevada em Chicago, seguida de
um vinhozinho e poutines... Yes, please!Pelas mesmas razoes de NYC, os meses mais economicos para visitar Chicago sao os meses de inverno - janeiro, principalmente a cidade fica vazia, e os hoteis, baratinhos. Se voce estiver visitando a cidade por razoes culturais e gastronomicas, pode ir tranquilo em janeiro, pois as criacoes culinarias locais ficam ainda mais acessiveis com o restaurant week que acontece sempre em janeiro, e a maior parte dos museus e eventos culturais sao gratuitos (e indoor).5. Las VegasPorque a festa em Las Vegas nao para nunca!Todo mundo sabe que Las Vegas e um deserto. Entao, fica facil decifrar quando a baixa temporada acontece... Pensou verao? Acertou em cheio! Realmente fica SUPER quente por la nessa epoca, mas eles criam varias alternativas ao calor, incluindo as famosas "pool parties" com DJs super famosos e e drinks que mantem a cuca fresca... E apesar de nao ser uma cidade cara, as coisas ficam ainda mais baratas, e lembre-se que cassinos sao indoor, bem como a maioria das opcoes de entretenimento.
Sabiam que a Grecia e um tradicionalissimo produtor de vinho? E mesmo assim, pouco se escuta dos deliciosos vinhos gregos... Nossa coluna de agosto da uma pincelada no tema e introduz alguns dos mais conhecidos vinhos gregos ao redor do mundo (e se voce estiver por essas bandas, onde toma-los)Para o conteudo completo, clique aqui. Muitas pessoas tem uma ideia de Orlando que se resume aos parques: eu era uma dessas pessoas.Nos idos de 2009, com cabelo curto, curtindo um dia de EpcotQuando nos mudamos pra ca, depois de apenas alguns meses vivendo aqui, decidimos colocar um "prazo" para nossa estadia, porque achei a cidade bem superficial e ligeiramente, decadente.Num periodo que a I-Drive era feita de lojinhas de presente, restaurantes de rede, e o Starbucks era um cafezinho secundario...Mas na epoca que chegamos, todo os EUA passava por uma crise economica brava, e em Orlando nao era diferente: muitos bairros largados, muito desemprego e pouca vida cultural.Porem, nossas carreiras foram se solidificando e fomos ficando, e a medida que a economia melhorava, a cidade tambem melhorava. Hoje, Orlando e outra, e fico feliz de termos ficado para testemunhar isso!Porem, la nos idos de 2008, 2009, 2010, nosso refugio era Winter Park.Essa charmosa cidadezinha e vizinha "de porta" de Orlando e tem todo o charme de uma tradicional "Main Street" americana, com construcoes mais antigas, varios negocios unicos ao local, e claro, restaurantes e bistros cheios de charme.Winter Park ja foi sujeita a varias reportagens da midia brasileira, exatamente por causa desse ambiente peculiar da cidade que encanta a todos que visitam. Ela continua em alta ainda hoje, e e um dos nossos paradeiros preferidos!The Wine Room - um dos nossos restaurantes favoritos!Morse Museum - o museu abriga a maior colecao de joias, vidraria e outros trabalhos do Louis Comfort TiffanyAs lindas flores do Farmer's Market Essa febre de mini-casa ta me deixando meio encafifada... Pensa numa tendencia que me deixa muito confusa?Bonitinho, mas nao sei nao...Sendo muito mente aberta, eu vejo que sim, existem vantagens de se viver numa Tiny House. Todas essas vantagens sao validas para determinados estilos de vida. Eu nao acho que o meu se enquadre - pelo menos, nao no momento. Mas entendo o apelo financeiro, a simplificacao, a praticidade... e acima de tudo: essas casinhas costumam ser muito bonitinhas! Isso sim eu admito. Admito a ponto de querer fazer um post inteiro dedicado a elas - casinhas de boneca "vida real".Se bem que tem umas casinhas de boneca bem grandinhas, ne?Alem disso, o negocio esta tao serio aqui nos EUA, que ate ferias em casas pequeninas as pessoas estao tirando. Tem ate site exclusivamente dedicado pra isso!Entao, aproveitando os estudos do curso de interior design, e considerando que e bom conhecer de tudo um pouco (mesmo que nao seja do nosso agrado imediato), seguem abaixo as tiny homes que eu ate arriscaria passar uma ou duas noites...Nao tem como negar que a luz natural e bem mais gostosa que luz artificial... E no meio do mato (ou em outra area onde vc possa "estacionar" sua casinha),
preocupacao com privacidade deve ser minima ne?Casinha pequenina nao significa acabamentos mediocres... Facilmente faria algo similar a esse design numa casa tamanho "standard"E aproveitamento de espaco nao significa "falta de espaco"... Olha o tamanho da geladeira que colocaram nessa casinha?E sem sacrificar toques pessoais (como as plantas) ou conforto... Falando em conforto...E esses quartos?Pequeninos, mas parece que nao falta nada ne?Ok, esse aqui ta demais... com esse visual entao... ta me seduzindo...E pra fechar o post com chave de ouro, algumas das minhas tiny homes favoritas:
Eu sei que eu falo muito de musica, e normalmente, musica internacional. Isso nao significa que eu nao goste da musica brasileira: eu AMO a musica brasileira.Mas ao longo dos anos, vivendo no Brasil, escutei tambem muita coisa ruim. Coisa ruim que a gente danca, curte e acha bom por um tempo, depois descola da cabeca, esquece e a vida continua...Porem tem uns "sucessos do passado", especificamente temas de novela, que independente de serem bons ou ruins foram tao estourados, nao paravam de tocar um minuto, que nao dava pra imaginar um mundo sem aquela musica... Resolvi fazer uma lista do Hit Parade nacional das novelas - musicas que geram um mix de vergonha e extase. Nao vou nem fazer introducao - so o nome da musica para o seu pleno deleite. Obrigada. De nada.1. Calada da Noite Preta2. Boneca de Fogo3. Bem Querer4. A Viagem5. Shake Boom6. Menina7. Lua e Flor8. Mordida de Amor9. Bye Bye Tristeza10. Fica ComigoBONUS: Logico que nao podia falta a minha, a sua, a nossa, a eterna: Rosana-Como-Uma-Deusa! No dia 26 de maio de 2012, os idosos foram ao Teatro Municipal de Teresopolis assistir uma apresentacao em homenagem a Ary Barroso. Um pouco de alegria, musica e diversao para nossos velhinhos! A primeira etapa da reforma da ala superior masculina ja esta concluida. Com a ajuda indispensavel de varios colaboradores de nossa cidade, nos foi possivel dedicar a nove idosos mais conforto com dignidade.Mas isso e so o comeco...Queremos sempre poder contar com a generosidade dos amigos da Mansao dos Velhinhos. So assim um grande e belo sonho podera ser realizado... conforto e boas acomodacoes para a terceira idade!Confira as fotos da Ala masculina reformada:Patio reformadoFisioterapeutas da Mansao dos Velhinhos visitando o quarto novoCamas novasTudo novo!A coordenadora Marcia e a fisioterapeuta Patricia FernandesO fisioterapeuta Edson Rodrigues e a coordenadora Marcia Asthine Hoje, dia 26 de Julho, e o dia da Vovo e do Vovo!A VELHICE E INEVITAVEL. AJUDA-LA E DEVER DOS MAIS JOVENS.MENSAGEM DO IDOSOSe meu andar e hesitante e minhas maos tremulas, ampare-me.Se minha audicao nao e boa e tenho de me esforcar para ouvir o que voce esta dizendo, procure entender-me.Se minha visao e imperfeita e o meu entendimento e escasso, ajude-me com paciencia.Se minhas maos tremem e derrubem comida na mesa ou no chao, por favor nao se irrite, tentei fazer o melhor que pude.Se voce me encontrar, nao faca de conta que nao me viu, pare para conversar comigo, sinto-me so.Se voce na sua sensibilidade me ve triste e so, simplesmente partilhe um sorriso e seja solidario.Se lhe contei pela terceira vez a mesma historia num so dia, nao me repreenda, simplesmente ouca-me.Se me comporto como crianca, cerque-me de carinho.Se estou com medo da morte e tento nega-la, ajude-me na preparacao para o adeus.Se estou doente e dependo da sua caridade, nao me abandone.Obrigado. A Instituicao Maria de Nazareth oferece aos seus idosos um tratamento especial. Para tanto, uma clinica de fisioterapia foi aberta no local para que os vovos e vovos possam receber toda a atencao necessaria. Com o reconhecimento dos