de Jesus edisse: Senhor, nao te importas de que minha irma tenha deixado que eu fique aservir sozinha? Ordena-lhe, pois, que venha ajudar-me. Respondeu-lhe o Senhor:Marta! Marta! Andas inquieta e te preocupas com muitas coisas. Entretanto,pouco e necessario ou mesmo uma so coisa; Maria, pois, escolheu a boa parte, eesta nao lhe sera tirada.Mateus6, 3134: Portanto,nao vos inquieteis, dizendo: Que comeremos? Que beberemos? Ou: Com que nosvestiremos? Porque os gentios e que procuram todas estas coisas; pois vosso Paiceleste sabe que necessitais de todas elas; buscai, pois, em primeiro lugar, oseu reino e a sua justica, e todas estas coisas vos serao acrescentadas.Portanto, nao vos inquieteis com o dia de amanha, pois o amanha trara os seuscuidados; basta ao dia o seu proprio mal. INTRODUCAOEmuito comum, nos dias de hoje, ouvirmos as pessoas dizerem que estao estressadas,nervosas, ansiosas ou angustiadas.Oestresse tambem e associado, com frequencia, as situacoes de trabalho,principalmente as que envolvem alto grau de responsabilidade, excesso deexpectativas, cobrancas e grande volume de tarefas em relacao ao tempodisponivel para realiza-las.Pareceque os cargos situados nas posicoes mais elevadas da hierarquia, sao aquelasque mais provocam estresse em quem as ocupa.Sendoassim, professores podem sofrer estresse.E sofrem!Eclaro que nao podemos afirmar que o estresse e uma exclusividade domagisterio. Masem determinadas situacoes professores sofrem uma pressao muito grande dasociedade, dos alunos e da propria funcao de seu oficio de ensinar. Alemdo que, nos ultimos tempos a indisciplina na sala de aula tem ultrapassadotodos os limites aceitaveis, e o professor, muitas vezes sem preparopsicologico deve administrar esse problema pontual.Minhaesposa esta envolvida com sala de aula e gestao escolar a muito tempo. Gracasao bom Deus, mesmo ministrando aula a criancas pequenas, quando ela chega emcasa ainda tem o prazer de contar um pouco das peripecias dos seus aluninhos. Elaainda nao perdeu a poesia da vocacao do magisterio.Masquantas professoras e professores ja tiveram crises serias nas salas de aulasque acabaram afetando sua saude, sua familia, sua vida financeira e amorosa.Quantos professores por conta de um estresse agudo ficaram meses e ate anos delicenca, sem poderem exercer outra funcao porque adquiriram doencas na sala deaula.Cadaprofessor aqui tem uma historia para contar de um colega ou familiar que foivitima de uma sindrome, que acabou o afastando da sala de aula.Maso que e vem a ser estresse?Saomuitos os conceitos encontrados na literatura especifica sobre o tema. Oestresse foi estudado pela primeira vez pelo medico austriaco Hans Selye, por volta de 1920. Comparando sintomas semelhantes, em pacientes que sofriam dedoencas diferentes, concluiu que eles nao estavam ligados diretamente a nenhumadoenca, e chamou-os de sindrome deestar apenas doente, ou sindrome de adaptacao geral.Otermo Stresse surgiu depois, importado da Engenharia em que significa peso que uma ponte pode suportar ate queela se parta.Umaoutra definicao diz que estresse pode ser definido como um estado em queocorre um desgaste anormal da maquinahumana e ou uma diminuicao de sua capacidade de trabalho, ocasionadosbasicamente por uma incapacidade prolongada do individuo tolerar, superar ou seadaptar as exigencias de natureza psiquica existentes em seu ambiente de vida.O estresse e uma reacaoemocional com componentes psicologicos e fisicos, que ocorre na presenca dequalquer evento