e uma reacao despertada pelo cerebro reptiliano, que e uma sensacao primitiva,que nos leva a auto preservacao, mas que tambem nos leva ao pessimismo. Omedo nasce conosco. Quando o bebe chora ao ficar sozinho, quando a criancachora por nao querer ir a escola e sair do conforto da casa, quando nosrelutamos em ter que cumprir um compromisso em lugar distante, quando nosevitamos pisar em um graveto achando que pode ser uma cobra, e o medo que nosfreia.Edependendo de quanto estimulo a area cerebral do medo receber, nao sera mais omedo que nos freara e sim o pessimismo. Pesquisadores afirmam que:As pessoas se esforcam mais para evitar a perda do que para obter o ganho (Bausmeister et al. 2001).O que se diz de ruim de uma pessoa tem mais peso do que o que se diz de bom. (Peeters e Czapinski 1990)O cerebro e constituido mais para recuar do que para ir em frente.As experiencias negativas, na evolucao, foram mais impactantes do que as positivas. Nos relacionamentos sao necessarios 5 interacoes positivas para compensar uma unica negativa. (Gottman 1995).Imaginemosum ancestral nosso fugindo de um mamute, na expectativa de nao ser o jantar do mamute.Para os nossos ancestrais as experiencias de serem cacados eram muito maismarcantes do que quando eles eram os predadores, quando eram eles que cacavam,pois se eles perdiam a caca de em dia poderiam tentar outro dia, mais se elesfossem cacados pelo mamute, seria o fim da encarnacao.Etambem por isso que o nosso cerebro tende a marcar mais as perdas que asconquistas, tende a ser negativista. As pesquisas mostram:Que nos mundos ancestrais, os primatas eram muito agressivos, machos ou femeas e eram tanto caca quanto cacadores, dai a tendencia dos nossos comportamentos de hoje ser de ansiedade e de um estado constante de alertaO cerebro humano percebe mais rapido expressoes negativas que positivas. O cerebro humano simula um mundo proprio para cada um de nos, que se torna a nossa realidade, o que na verdade e a manifestacao das afinidades dos nossos espiritos. OTIMISMO=LIBERTACAO=FELICIDADEAquestao nao e resistir as experiencias ruins, e sim agarrar-nos as experienciasboas.Precisamosaprender a transformar mentalmente fatospositivos em experiencias positivas.Quantomais tempo a experiencia tiver nossa atencao, cinco, dez, vinte segundos, maisestimulantes emocionalmente, mais neuronios ativados, maior sera o rastro na memoria.Nos queremos armazenar uma biblioteca de rastros positivos na memoria transformarum fato em experiencia e fazer ele se fixar na nossa memoria. Quando algo deruim vier a tona, o cerebro tera uma grande biblioteca de fatos positivos paranos acalentar. E assim que o cerebro dos otimistas funciona. Coisasboas acontecem o tempo todo, vamos tentar valorizar o que e bom. A gentileza dealguem, um dia ensolarado, um dia chuvoso, uma flor, um sorriso, um cheiro,... Exemplo:os raios de sol nos atingem, nao vamos so olhar a luz, vamos sentir o sol, ocalor, o cheiro da roupa quente vamos sentir esses fatos para eles ficaremimprimidos nas nossas mentes, como experiencias vividas. Vamos desfrutar!Paranos espiritas essa memoria esta no cerebro, na materia? Nao, esta nos nossosespiritos, vamos guardar memorias positivas para nossa encarnacao atual e paraa s futuras.Temosno cerebro uma estrutura com