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e suas consequencias. Movimentos periodicos dos membros durante o sono e movimentos involuntarios em vigilia e em repouso. Exame neurologico e eletroneuromiografia normais nas formas idiopaticas. As formas secundarias apresentam as evidencias clinicas e laboratoriais de acordo com a etiologia. Historia familiar algumas vezes presente e sugerindo a heranca autossomica dominante. TESTE DIAGNOSTICOO paciente e mantido imovel no leito, com as pernas em hiperextensao. Esse metodo desencadeia sensacoes parestesicas e movimentos periodicos de membros em 81% dos pacientes com SPI, sendo feito registro eletroneuromiografico do musculo tibial anterior. OutrosAlguns procedimentos diagnosticos sao relevantes para os casos relacionados a disturbios hematologicos (ferro, ferritina, transferiria, vitamina B12, folato), renais cronicos, e nos casos de suspeitas especificas, exames como a eletroneuromiografia, provas reumatologicas, exames vasculares, etc deverao ser apropriadamente solicitados.TRATAMENTO.O tratamento da sindrome das pernas inquietas visa aliviar os sintomas, melhorar a qualidade do sono e tratar ou corrigir a condicao que pode estar causando a sindrome. Varias drogas drogas podem ser empregadas para o controle dos sintomas.O tratamento deve ser iniciado quando os sintomas sao graves durante o dia ou interferem no sono. O controle dos sintomas pode trazer real melhora na qualidade de vida.Os aspectos relativos ao tratamento sao controversos. Nao existe medicamento especifico para o tratamento da SPI.A American Academy of Sleep Medicine reconhece que os agentes dopaminergicos sao as drogas que melhor resultado oferecem no tratamento da SPI.Os tipos de tratamento incluem mudancas de habitos e/ou medicamentos. As mudancas de habitos que podem aliviar os sintomas da sindrome das pernas inquietas sao: Evitar alcool, cafeina, fumo e alguns medicamentos (certos antidepressivos, remedios contra nausea, anti-psicoticos e anti-histaminas). Adotar bons habitos de sono: manter o quarto quieto, escuro e confortavel; usar o quarto para dormir e nao para ver tv, usar computador e outras atividades; ir dormir e acordar nos mesmos horarios. Seguir um programa de exercicios fisicos moderados. SPI EM CRIANCAS E ADOLESCENTESEm adolescentes, a SPI secundaria a baixa reserva de ferro esta associada muitas vezes com insonia inicial grave e movimentos periodicos de membros. Em criancas, os sintomas de SPI e movimentos periodicos de membros nao sao especificos assim como dores de crescimento, sono nao repousante, insonia e sonolencia diurna, frequentemente nao sao percebidos pelos pais. Sugere-se tambem a correlacao entre SPI e hiperatividade com deficit de atencao, bem como a intima relacao entre anemia (baixos niveis de ferro e ferritina sericos) e SPI e a melhora clinica com a ferro-terapia.
beleza no dia da operacao e deixe em casa joias, relogios, brincos, aneis, pulseiras ou grampos de cabelo. Informe tambem sobre a utilizacao de drogas, licitas ou nao. Estas informacoes sao importantes e serao mantidas no mais absoluto sigilo.9) O QUE E SALA DE RECUPERACAO?A sala de recuperacao e o local para onde voce ira apos o termino do seu procedimento. Assim que termina seu procedimento ou cirurgia, voce sera levado pelo seu anestesista para a sala de recuperacao onde permanecera por um periodo variavel de alguns minutos a algumas horas. Durante este tempo voce estara sob cuidados de funcionarios preparados para cuidar de sua recuperacao ate que voce esteja em condicoes de ter alta para seu quarto ou sua casa.10) O QUE VOU SENTIR APOS A ANESTESIA?Isto esta na dependencia do tipo de anestesia, da cirurgia e das condicoes clinicas do paciente. Com o advento de modernas tecnicas e drogas , o despertar da anestesia normalmente se da de forma gradual e sem grandes desconfortos. Os sintomas mais comuns neste periodo sao nauseas, vomitos e dor. Medicamentos estarao prescritos para tratar estes e outros desconfortos.11) QUAL O RISCO DE UMA ANESTESIA?De um modo geral, eles sao muito raros. Com o uso de monitores, tecnicas e medicamentos modernos a anestesia tornou-se um procedimento bastante seguro. E claro que estes riscos estao na dependencia do tipo de cirurgia e das condicoes clinicas do paciente.12) POR QUE O MEDO DA ANESTESIA?A anestesia e uma ciencia bastante recente e, ate poucas decadas atras, associada a um elevado percentual de complicacoes. Atualmente ela e comparavel a uma viagem de aviao, uma vez que milhares de anestesias sao realizadas diariamente e os poucos acidentes que ocorrem sao noticiados com algum sensacionalismo.
ponderada pelos fatos ora narrados. Em pesquisa no Brasil, foi identificada apenas a recomendacao da Portaria doInstituto de Medicina Social e de Criminologia de Sao Paulo (Portaria S IMESC 7, de 29 de agosto de 2006, Publicada no Diario Oficial, em 30 de agosto de 2006); que regulamenta os procedimentos de coleta de material biologico, emissao de laudo e da metodologia utilizada nos exames de investigacao de vinculo genetico por meio de identificacao de polimorfismos de DNA (item 3.4, Anexo 1 in verbis: Individuos transfundidos com sangue total ou seus derivados ou que receberam transplante de medula ossea nos ultimos seis meses anteriores a coleta, devem ter seu exame feito por coleta de sangue e tambem swab bucal, para que se evite que o laudo seja inconclusivo por situacao de quimerismo.").Os avancos cientificos nao podem ser descartados, como se nao existissem, pela simples diligencia de acreditar em vez de saber. Pode ser incomodo abrir mais uma vez a rocha que fecha a caverna; sempre e doloroso abrir-se mao de uma crenca; sobretudo quando filha da ciencia; mas, como ensina o saber cientifico, por seus grandes pensadores: a ciencia e o reinado das verdades transitorias. E este e apenas mais um caso, onde a linearidade e o absolutismo, tipicos do positivismo juridico, produzida via o classico exemplo dos testes de DNA, como toda verdade cientifica foi posta em sua fase final de transitoriedade.
derivados e de uma porcao de carnes, peixes ou ovos. As carnes selecionadas para o consumo devem ser aquelas com menor quantidade de gordura (magras, sempre retirando as peles e gorduras visiveis), sendo consumidas FERRO E CALCIOAs carnes em geral, principalmente os miudos e visceras, possuem alta biodisponibilidade de ferro, ou seja, a quantidade de ferro ingerida que sera efetivamente utilizada pelo organismo e significativamente grande. O leite e seus derivados, alem de fonte de proteinas e vitaminas, sao as principais fontes de calcio da alimentacao. Este nutriente e fundamental para a formacao e manutencao ossea ao longo da vida, prevenindo futuras complicacoes como a osteoporose.GORDURASLipideos: As gorduras sao de diferentes tipos, e podem ou nao ser prejudiciais a saude, dependendo do tipo de alimento. A gordura saturada esta presente em alimentos de origem animal, e seu consumo deve ser moderado. As gorduras trans que sao obtidas pelo processo de industrializacao dos alimentos, a partir da hidrogenacao de oleos vegetais, sao prejudiciais a saude. O consumo excessivo deste tipo de alimento pode acarretar doencas cardiovasculares, excesso de peso, obesidade, entre outras. As gorduras insaturadas, presentes nos oleos vegetais, nao causam problemas de saude, exceto se forem consumidas exageradamente. Sao fontes de acidos graxos essenciais, ou seja, podem ser produzidos pelo organismo, sendo assim necessarias para a manutencao da saude.Colesterol: O colesterol e uma gordura que esta presente apenas em alimentos de origem animal, e e componente estrutural de algumas partes do organismo humano, sendo ele capaz de sintetizar o suficiente para cobrir as necessidades metabolicas, nao sendo indicado o consumo desse composto. O alto consumo deste pode acarretar doencas cardiovasculares.SALO sal de cozinha - cloreto de sodio - utilizado como tempero e conservacao de alimentos, contem sodio em sua composicao, bem como outro tempero atualmente muito utilizado, o glutamato de sodio - este mineral quando consumido em excesso e prejudicial a saude. Sendo assim, recomenda-se a reducao no consumo de alimentos com alta concentracao de sal, como temperos prontos, caldos concentrados, molhos prontos, salgadinhos, entre outros.AGUAA agua e um nutriente indispensavel ao funcionamento do organismo; a ingestao de, no minimo, dois litros diariamente e altamente recomendada. Ela desempenha papel fundamental na regulacao de muitas funcoes vitais do organismo, incluindo regulacao da temperatura, transporte de nutrientes e eliminacao de substancias toxicas. Recomenda-se a ingestao de 6 a 8 copos de agua por dia.ATIVIDADE FISICAE muito importante a pratica de exercicios fisicos regularmente, aliada a uma alimentacao saudavel, o que previne o sobrepeso e a obesidade, alem de trazer beneficios para saude mental e emocional. As pessoas fisicamente ativas sao profissionalmente mais produtivas, e desenvolvem maior resistencia a doencas.Para ter uma vida saudavel, associe sempre uma alimentacao equilibrada, com o consumo de agua e a pratica de atividades fisicas regularmente. Assegurando, assim, o aumento da imunidade, o peso ideal e a prevencao de doencas.
na comunidade, alem de fazer uma abordagem das questoes ambientais, das fomas de producao agroecologicas e da inclusao das familias nas politicas publicas como forma de garantir sua autonomia como cidadaos.
de agrotoxicos."MOVIMENTO 21"Protestos continuam em LimoeiroO dia 21 de abril marca o primeiro ano de morte do lider comunitario "Ze Maria do Tome". Caso continua impuneDesde ontem diversos militantes sociais, religiosos, professores e estudantes estao reunidos neste Municipio para o "Movimento 21", em alusao ao 21 de abril de 2010, quando o lider comunitario Jose Maria Filho foi assassinado a caminho de casa, na Chapada do Apodi. Hoje pela manha, centenas de trabalhadores rurais e militantes fazem panfletagem e marcha de protesto contra impunidade, passando pelos bairros Antonio Holanda, Luis Alves de Freitas e Bom Nome. Sao bairros fornecedores de mao-de-obra para os perimetros irrigados Jaguaribe-Apodi e Tabuleiros de Russas.Havera marcha ate a sede do Ministerio Publico do Trabalho, no Centro da cidade, para cobrar a apuracao do crime contra o "Ze Maria do Tome" e sobre as mortes de Vanderlei e Valderi Rodrigues, ambos cujo drama em vida foi acompanhado pela reportagem. As familias ainda apelam na Justica.A morte de Jose Maria Filho e investigada pela Delegacia de Homicidios. Somente dois meses atras foi realizado o exame de balistica, comprovando que a arma usada no crime e de uso exclusivo das policias e da Forcas de Seguranca Nacional.Ze Maria do Tome teve 25 perfuracoes de pistola e fuzil. Ainda hoje movimentos religiosos e sociais lutam para que o caso seja transferido para a Policia Federal.CaminhadaOs participantes do "Movimento 21" ainda farao uma caminhada do local do assassinado de Jose Maria ate a praca da comunidade do Tome, onde ele era lider. Sera inaugurado o Memorial Ze Maria, e havera celebracao religiosa. Estudantes das escolas publicas farao apresentacoes culturais sobre agrotoxicos e o meio ambiente.O cantor popular Ze Vicente encerrara o ato de um ano da morte do homem que lutava contra o abuso de agrotoxicos na agricultura da regiao do Baixo Jaguaribe.Nos ultimos meses o Ministerio Publico do Trabalho em Limoeiro tem realizado reunioes com varios orgaos e empresas para discutir a problematica dos agrotoxicos e as questoes trabalhistas na regiao.Ja foram apresentados relatorios da Companhia de Gestao dos Recursos Hidricos (Cogerh), sobre contaminacao da agua com defensivos quimicos, da Fundacao Cearense de Meteorologia e Recursos Hidricos (Funceme), sobre contaminacao do lencol freatico em Morada Nova, e dados do Nucleo Tramas, da UFC.A proxima reuniao acontecera no dia sete de junho, aberta para quaisquer interessados.Melquiades JuniorColaboradorFonte: Diario do Nordeste
de fato, de responsabilidade do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renovaveis (Ibama), que exige novos Estudo e Relatorio de Impacto Ambiental (EIA/Rima).Uma empresa de consultoria ja foi contratada pelo consorcio para produzir o documento. Em dezembro ultimo, tecnicos do Ibama e do consorcio executor visitaram a mina para analisar que informacoes as empresas deverao fornecer ao orgao para garantir a licenca. Este tipo de estudo, em caso de grandes empreendimentos, costuma demorar entre seis meses e um ano para ser concluido. E, apos entregue, ainda passa por meticulosa analise pelo orgao licenciador, que ainda realizara audiencias publicas antes de dar o seu parecer. Desta forma, torna-se dificilmente praticavel o inicio da operacao da usina em 2012, como estava previsto.Contatada pelo Jornal, a Galvani, por meio de sua assessoria de imprensa, informa que esta dando todo o suporte necessario na obtencao das licencas, mas a responsabilidade dentro do consorcio e da INB. Eles e que estao autorizados a falar sobre o assunto, afirma.Desde o dia em que foi firmada a parceria entre a empresa publica INB e a privada Galvani se levantava a possibilidade de a licenca da Semace enfrentar problemas. No dia 19 de junho de 2008, o presidente da INB, Alfredo Tranjan Filho, afirmou que o fato de a mina possuir o fosfato agregado ao uranio, a licenca ja existente para o primeiro elemento, proveniente da Semace, ser questionada pelo Ibama. Isso porque somente o orgao federal licencia empreendimentos que envolvem a exploracao de uranio, mineral utilizado para a producao de energia nuclear. So iremos entrar em sitio e trabalhar apos a conclusao das licencas. O que a gente imagina e levar um ano, um ano e meio, no maximo, para te-las todas prontas e comecar a trabalhar, afirmara o executivo, ha dois anos e meio.De la para ca, a questao foi se arrastando ate, no final do ano passado, as empresas desistirem de insistir na validade do documento do orgao estadual. Alem de impedir o inicio dos trabalhos de implantacao do projeto no local, a ausencia da licenca tambem barra a cessao do emprestimo solicitado pela Galvani ao Banco do Nordeste (BNB) para a concretizacao do empreendimento.EM MINAS GERAISUsina piloto do projeto ja em testeParalelo ao processo de obtencao das licencas ambientais, o consorcio investidor da Usina de Itataia avanca nos testes de uma planta piloto que subsidiara o projeto de engenharia da fabrica que sera implantada em Santa Quiteria. Segundo a Galvani, ela esta montada na unidade da INB, em Caldas, no estado de Minas Gerais, e reproduz uma minifabrica onde estao sendo testados os processos de beneficiamento do minerio, a producao de acido fosforico e a separacao do uranio.Ja foram concluidos os testes dos dois primeiros processos. Agora faltam terminar os de separacao do uranio a partir do acido fosforico. O prazo estimado para o fim desta fase e de ate 90 dias. A partir dos resultados e que sera feito o detalhamento do projeto de engenharia das fabricas que serao implantadas em Santa Quiteria, explica a Galvani, uma das empresas que forma o
consorcio investidor, por meio de sua assessoria de imprensa.PerfilO Projeto Santa Quiteria, deve gerar cerca de tres mil empregos - entre diretos, indiretos e associados.Com cerca de 80 mil toneladas de reservas lavraveis de uranio, a mina de Itataia, localizada a 252 quilometros de Fortaleza, e a maior do Brasil, Pais que possui a sexta maior reserva uranifera do mundo. A capacidade de producao da mina representa uma acrescimo de 375% no quadro atual. Atraves do fosfato, a mina vai impulsionar a producao de fertilizantes agricolas e nutricao animal.fonte: DN
O Instituto Bioma realizou no ultimo dia 04 uma capacitacao com as familias beneficiadas com a cisterna de placa objeto do convenio entre o Banco do Nordeste e Instituto Bioma. A capacitacao teve como objetivo capacitar as familias no processo de construcao e manutencao de bombas manuais utilizadas nas cisternas de placas para retira a agua com o maximo de higiene possivel. Alem de aprenderem a fabricar as bombas as familias terao apartir de agora autonomia para fazer pequenos reparos quando as bombas apresentarem algum defeito. Antes as familas ficavam dependentes dos tecnicos para fazerem esses reparos.O instrutor da capacitacao foi jovem Rogerio do Assentamento Morrinhos em Santa Quiteria, que ha 06 anos vem trabalhando na construcao de bombas manuais. A capacitacao aconteceu na comunidade de vertentes no distrito de Lisieux e esta programada uma nova capacitacao para as familias da comunidade de Santa Luzia no distrito de Raimundo Martins. Sabado, dia 26 de marco, das 20h30 as 21h30. Apague as luzes para ver um mundo melhor.A Hora do Planeta, conhecida globalmente como Earth Hour, e um ato simbolico no qual todos sao convidados a mostrar sua preocupacao com o aquecimento global. E uma iniciativa global da Rede WWF para enfrentar as mudancas climaticas.Durante a Hora do Planeta, pessoas, empresas, comunidades e governo sao convidados a apagar suas luzes pelo periodo de uma hora para mostrar seu apoio ao combate ao aquecimento global.Em 2010, a Hora do Planeta foi um sucesso absoluto, com recordes estabelecidos no mundo e no Brasil. Globalmente, 105 nacoes, 4.211 cidades e 56 capitais nacionais aderiram. Ja no Brasil, mais de tres mil empresas, 579 organizacoes, tres governos e 98 prefeituras participaram do movimento simbolico de alerta contra o aquecimento global e em favor da conservacao de ecossistemas terrestres e aquaticos.Junte-se a este movimento! Visite o sitewww.horadoplaneta.org.br e veja como participar!fonte:http://www.wwf.org.br Um dia, quando voce menos espera, aparece alguem na sua vida e tira tudo do lugar. Muda o primeiro pensamento ao acordar, e os sonhos de todas as noites, faz voce se superar a cada dia, e aprender a essencia verdadeira do amor. Essa mesma pessoa faz o seu pesadelo de infancia mudar, e o que era o bicho papao do armario agora e o medo de ve-lo partir algum dia. Ela faz voce ter vontade de apresenta-lo a todos, ter vontade e coragem de mostrar suas manias, leva-lo aos seus lugares prediletos, faz crescer em ti algo muito belo e especial. Faz tambem voce sonhar acordada durante a aula, durante a viagem do onibus do curso ate a sua casa, durante o banho. Faz voce ficar suspirando de minuto em minuto, faz voce sentir paz apenas ao olhar para ele. Essa pessoa pega seu mundo e vira do avesso, mas voce nao liga, apenas acha tudo muito lindo, como tudo o que ele faz. Faz tambem voce pensar em futuro. Faz voce desejar sempre ser o seu melhor so para agrada-lo. Essa pessoa te faz crescer, te faz vibrar a cada sorriso, e sempre esta ali para abracar voce caso haja quedas. Essa pessoa e seu
O que ela quer e penetrar tua alma por novos caminhos, aqueles, que ninguem nesse mundo foi capaz de conhecer... Quer olhar teus olhos e contigo esquecer das noites inteiras de veroes insones. So pensar em invernos aquecidos por teus abracos e todos os chocolates quentes possiveis... Mimos, jantares, filmes e apostas bobas que valerao mais jantares e mais filmes. Ela quer sonhar. Mais um pouco, sempre e mais. E nesses novos sonhos encontrar combustivel para planejar novos passos, por mais estranhos e improvaveis que parecam. Ela quer continuar vivendo. Vivendo cada vez mais perto de voce. Eu sou igual a todo mundo, mas tem algoem mim que me faz diferente. Quando percebo que o estou sentindo e reciproco, souromantica, carinhosa, e ate dengosa. Sou menina-moleca, mas nao boba. Quandopreciso sei me defender, nao me apoio em ninguem, tento andar sempre com minhasproprias pernas. Das coisas que gosto,nao abro mao, nao desisto facilmente. Eu erro e muitas vezes aprendo com esseserros, outras vezes erro mais um pouco me estrepo e acabo tomando jeito. Soupersistente, insistente e sempre para frente. Sou acucarada, azeda, ou de multiplos sabores. Depende do dia, do meuhumor, e dependo de quem. Sou dona de uma intensidade sem tamanho, de umaimaginacao surreal e uma sensibilidade so minha.Vario em uma so, sou uma so em varias.Impulsiva, esperta e atrevida. Sou verdadeira, sou um colo, sou amiga. Tenho umjeito de mulher moderna, tenho um toque de menina mimada. Sou teimosa, impaciente, chorona, forte, sorridente.Tenho um coracao burro, bobo e inteligente.Ele e maior que minha razao, ele e maior do que eu mesma. Por mais que eu queira,nunca consigo esconder o que sinto. Sou transparente, e de pe no chao, cabecana Lua e musica no ouvido. Sou inteira, completa, unica, imperfeita.Comigo, muitas vezes, nao existe meio termos,ou e tudo, ou e nada. Sou segura de mim,insegura do mundo. Sou algumas virgulas e varias interrogacoes. Sou inumeras vezesreticencias.Eu nao me reprimo, sou atitude eousadia. Mostro-me, escondo, sou danca, abraco e emocao. Sou instinto, delicadae bem humorada. Sou um olhar que tudo diz, mas que ainda ninguem descobriu. Nemeu mesma. Sou aquela que ama, que se apaixona, que acredita. Sou aquele gosto doce e incessante de serassim, sempre feliz. Quer mais?E so dizer, SOU reticencias... Todo mundo tem um esconderijo, porque a vida exige isso. Somos sensiveis, muito sensiveis. Eu digo, por dentro. Todos temos feridas que ainda nao foram curadas e o sol de fora machuca. As vezes a gente precisa se esconder, ficar sozinho nem sempre e ruim. O escuro e bom, e ja me disseram que nele tem tudo que a gente precisa. Pois e, aprendi......Meu ponto fraco tem nome, endereco e um sorriso lindo! No fundo, mesmo lendo tanto, pensando tanto e filosofando tanto, a gente gosta mesmo e de quem e simples e feliz. A gente nao se apaixona por quem vive reclamando e amassando jornais contra a parede. A gente se apaixona por esses tipinhos banais que vivem rindo. E a gente se pergunta: que e que ele tem que brilha tanto? Que e que ele tem que