Boa tarde Pilatistas!Para animar a tarde temos o video com as fotos do curso de Pilates nas Disfuncoes da Coluna Vertebral que ocorreu em Sao Paulo nos dias 22 e 23/02.Confiram:https://www.youtube.com/watch?v=i2eTvk48no4&feature=youtu.be Autor: Caroline Schiff/Royalty FreeFonte: Revista AbrilO nome esta por toda parte e todo mundo quer tentar mesmo sem saber bem do que se trata. Exercicio no "cadillac": estica-e-puxa para alinhar a posturaPrimeiro veio Madonna, com sua incrivel flexibilidade corporal, dizer que, alem de ioga, praticava Pilates, e o que era um metodo de exercicios so para iniciados comecou a ficar conhecido. Outros famosos se seguiram, de Sting ate Danielle Winits, passando pelo presidente do Banco Central, Henrique Meirelles. Transposta a surpresa inicial, os homens pararam de fazer cara de ignorancia quando mulheres ou namoradas diziam que estavam indo para a "aula de Pilates". Mais surpreendentemente ainda, eles tambem comecaram a aparecer, meio sem jeito, nas sessoes de alongamento muito puxado e realinhamento corporal. Todos, claro, munidos de recomendacao medica para os onipresentes problemas de coluna. Hoje e dificil encontrar academia ou clube que nao tenha algum tipo de Pilates no cardapio; tanto o de grife, ou seja, chancelado por professores formados em linha direta pelo criador do metodo, quanto o, digamos, generico. Para quem foge a simples mencao da palavra ginastica, um resumo: Pilates e composto de uma serie de exercicios, na maioria praticados sobre aparelhos proprios, numa especie de coreografia de angulos exatos que, sustentada na respiracao e na contracao da regiao do abdomen, tem o objetivo de flexibilizar e rearranjar os musculos que sustentam a coluna e definem a postura. Complicado de descrever, e de fazer, mas potencialmente salvador. "E altamente recomendado a pacientes que tem problemas nas costas por ma postura ou falta de alongamento ou seja, a maioria", diz o Reumatologista Daniel Feldman, professor da Universidade Federal de Sao Paulo. Muitos dos "Pilates" de hoje seriam quase irreconheciveis para o alemao Joseph Pilates, que primeiro desenvolveu o metodo em proveito proprio (foi uma crianca raquitica e asmatica) e mais tarde, como enfermeiro na I Guerra Mundial, o aplicou na reabilitacao de soldados com problemas de mobilidade por causa de ferimentos. A partir das camas hospitalares, Pilates inventou equipamentos como o reformer, um carrinho preso por molas e cordas, e o "cadillac", uma especie de maca equipada com alcas e barras. Em 1926, ele se mudou para Nova York e abriu o primeiro estudio, que tocou pessoalmente ate morrer, aos 87 anos. No Brasil, sua cartilha de mais de 1.000 exercicios e fiel e devotamente reeditada pela chilena Inelia Garcia, dona da franquia nacional do The Pilates Studio, com quarenta unidades e cerca de 6.000 alunos. Inelia foi treinada nos Estados Unidos por Romana Kryzanowska, americana que aprendeu a tecnica com Papa Joe (como era chamado) e se considera sua unica sucessora legitima. "As academias compram os equipamentos e poem as pessoas para fazer ginastica localizada, que nao tem nada a ver com o metodo", indigna-se Inelia. "Na verdade, cada aluno que virou instrutor teve sua propria vivencia e visao, apesar de todos fazerem aula no mesmo espaco.