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O Peelign e um tratamento estetico feito por meio de acidos ou aparelhos para que aconteca a destruicao da camada superficial, media ou profunda da pele, que sofre uma descamacao de suas camadas. Nesse processo o Peeling age eliminando celulas mortas e dando lugar a uma pele nova, com aspecto luminoso, matizado e com grande melhora nas cicatrizes de acne, lembrando sempre que esse resultado depende ra do tipo de Peeling escolhido e das reacoes do organismo de cada individuo. TIPOS DE PEELING QUIMICO: E feito a base de acido cosmetico industrializado como: acido glicolico, retinoico, salicilico e elagico, esse sendo um tipo de polifenol que impede a formacao de radicais livres. Utilize sempre produtos industrializados, de empresa idonea e que possam lhe assessorar caso haja algum problema. FISICO: Sao utilizadas tecnicas como microdermoabrasao: Laser, Cristais de Oxido de Aluminio e dermoabrasao com Lixa. Nesse dois ultimos, a profundidade sera controlada pela profissional. Ja o Laser, e um procedimento que devera ser realizado por medico, pois, causara a destruicao da superficie cutanea, sendo um peeling profundo. SUPERFICIAL, MEDIO OU PROFUNDO?Superficial: atinge apenas a epiderme superficial, manchas superficiais, aspereza, pele sem brilho, seca e com acne ativa, uniformiza a textura da pele.Medio: atinge a epiderme em profundidade (camada basal), algumas rugas, sequelas de acne, sulcos e marcas de expressao.Profundo: atinge a derme e consegue reorganiza as fibras de colageno. E indicado para pessoas com marcas profundas de acne, sulcos profundos ao redor da boca e dos olhos, melhorando rugas mais profundas. COMPLICACOES As principais complicacoes sao: eritema, hiperpigmentacao, cicatriz, infeccao, prurido e dor. O eritema sempre ocorrera devido a fatores como vasodilatacao e afinamento da pele. Ja a hiperpigmentacao e decorrente do processo inflamatorio causado pela agressao. CUIDADOS POS PEELINGHidratacoes semanais em cabine ajudara a retirar as crostas residuais, a diminuir edemas e facilitar a regeneracao celular;Usar fotoprotetor, renovando as aplicacoes varias vezes no dia;Evitar a exposicao solar;Cabera ao profissional esteticista a orientacao apos a normalizacao da pele, instituindo um tratamento diario topico preventivo e de manutencao em cabine.
que utilizam baixas temperaturas, pois sao considerados mais saudaveis.CONSUMA FIBRAS FREQUENTEMENTEUma alimentacao pobre em fibras esta relacionada a um maior risco de desenvolvimento de cancer de colon e reto.VITAMINAS EM COMPRIMIDOS NAO SUBSTITUEM BOA ALIMENTACAOMANTENHA O PESO DENTRO DO IMC RECOMENDADOO excesso de peso, principalmente decorrente de uma alimentacao nao saudavel, pode aumentar os riscos de cancer. O indice de massa corporal (IMC) de um adulto de 20 a 60 anos deve estar entre 18.5 e 24.9kg/m. O calculo do IMC e feito dividindo-se o peso em kg pelo quadrado da altura em metros (altura x altura).Referencia: Jornal Metropolitano em noticias, ed.469 - Setembro/2012.
emagrecer. Por isso e indicado somente para pessoas que realmente precisem diminuir ou excluir o acucar, como os diabeticos.CHOCOLATE E BOM PARA ALIVIAR OS SINTOMAS DA TPMDependeA serotonina e o magnesio podem estar reduzidos no organismo nesse periodo, devido a alteracoes hormonais, e o chocolate pode suprir essa deficiencia, por isso sente-se mais vontade de come-lo nessa epoca.
papel muito importante na formacao da celulite. Cada individuo tem suas sensibilidades alimentares e individualidade bioquimica, ou seja, muitas vezes ingere uma alimentacao nao adequada ao seu organismo. Estes alimentos comprometem a saude intestinal e o desequilibram, podendo gerar diversos processos inflamatorios, como a celulite, um dos maiores que o organismo apresenta. Os alimentos bons para combater a celulite sao os que contem cobre e manganes, e que podem ser encontrados no azeite de oliva extra virgem, castanha do para soja, amendoas, feijao, lentilha e lima da Persia. Vitamina A e Betacaroteno estao presentes em alimentos amarelos ou alaranjados, com tomate, cenoura, mamao e abobora. Sao alimentos antiinflamatorios capazes de melhorar a inflamacao local e sistemica e ainda fornecem nutrientes para ativacao de metabolismo. Estes alimentos devem fazer parte da rotina diaria de alimentacao. E importante comer a cada tres horas.
a harmonia corporal.PROCEDIMENTOS INDICADOSLipoescultura: Elimina gordurinhas localizadas e injeta nas areas menos favorecidas, como bracos e panturrilhas. O especialista, por meio de uma pequena incisao, introduz a canula que ira sugar por vacuo a gordura. Depois, com uma canula propria, injeta-a em outras areas. A cirurgia e feita com anestesia peridural e dura cerca de tres horas.Durante o pos-operatorio, a paciente deve usar cinta elastica por um mes e fazer sessoes de drenagem linfatica.Minivibrolipo: Indicada para acabar com aquela gordurinha que teima em se aglomerar ao redor das pernas e gluteos. A cirurgia e feita por uma incisao na area a ser lipoaspirada, por onde e introduzida uma canula vibratoria, que diminui o trauma provocado nos tecidos. O procedimento leva em media de tres a seis horas e e realizado com anestesia local. A conhecida dobradinha: cinta e sessoes de drenagem linfatica, e essencial durante o primeiro mes do pos-operatorio. Atividades fisicas e banhos de sol sao liberados apos 20 dias.Protese de silicone nas mamas: O aumento de mamas faz com que o quadril nao fique tao evidente. A protese e inserida via axilar, areolar, ou pelo sulco submamario. O implante pode ser colocado na frente ou atras do musculo. O procedimento leva uma hora e e feito com anestesia local. Durante o pos-operatorio, a paciente deve evitar elevar ou fazer movimentos bruscos com os bracos nas primeiras semanas. Apos dez dias, a pessoa ja volta a rotina diaria.MACA (gordinha)(Muito volume na parte superior,pouco volume na parte inferior)A silhueta e quadrada na parte superior e tem tendencia a obesidade. A gordura se aloja no tronco. Algumas pessoas possuem volume exagerado nas mamas, que pode ser amenizado com mamoplastia de reducao. Se voce se encaixa no padrao, saiba que antes de tudo e preciso emagrecer. E que mesmo diminuindo o peso, eliminar as gordurinhas localizadas nao e facil. A lipoaspiracao e essencial para esculpir novas curvas. Se a paciente tiver um excesso de pele na regiao do abdomen. Para garantir resultados permanentes, a paciente deve ainda apostar em tratamentos esteticos modeladores e em exercicios para manter o peso.PROCEDIMENTOS INDICADOSLipoaspiracao: Acaba com a gordura localizada. Apos fazer pequenas incisoes, o medico insere a canula e com movimentos de vai e vem, aspira as celulas de gordura. A anestesia pode ser local, peridural ou geral. A cirurgia demora cerca de tres horas e a paciente retorna as atividades depois de cinco a quinze dias. O uso de cinta elastica por 30 dias e obrigatorio, assim como sessoes de drenagem linfatica.Abdominoplastia: Elimina a famosa barriga avental. A incisao acompanha a linha do biquini, na regiao pubiana. Alem de reitrar o excesso de pele, os musculos abdominais sao tracionados. Utiliza-se anestesia peridural ou geral e o procedimento leva cerca de cinco horas, em media. Alem da cinta abdominal e sessoes de drenagem linfatica, nos primeiros dias, a paciente precisa andar inclinada para nao alargar a cicatriz.Reducao Mamaria: Por meio de uma incisao na parte debaixo da mama e outra saindo da base ate a areola, a mama e reposicionada e o excesso de pele retirado. A cirurgia
dura cerca de tres horas e e realizada com anestesia local. Nos primeiros quinze dias, a pessoa deve ter o auxilio na hora de tomar banho para nao forcar os movimentos. Deve ainda usar um sutia compressor por um mes.
doencas. Rica em taninos, flavonoides e resveratrol, possui uma das maiores atividades anti-oxidantes conhecidas atualmente, ajudando a minimizar os efeitos maleficos dos radicais livres, auxiliando no reparo do DNA e retardando assim, os sinais do envelhecimento da pele.REGU-AGE: Reduz drasticamente as olheiras e as bolsas ao redor dos olhos. Complexo ativo constituido de peptideos de soja e arroz purificados e proteina derivada de leveduras produzidas por biotecnologia. Atua profundamente melhorando a microcirculacao local, protegendo a integridade do colageno e elastina, fortalecendo o tecido conectivo e reduzindo os efeitos que os radicais livres tem sobre a pele. Testes in-vitro confirmaram os resultados visiveis apos 4 semanas de utilizacao.
de violencia contra a mulher negra, esta por tras de processos de vulnerabilizacao dessas mulheres, que as deixam mais expostas a situacoes de violencia. Para ela, a sociedade desqualifica as mulheres negras.O racismo permite que a sociedade entenda que essas mulheres [negras] podem ser violentadas, afirmou Lucia. Esta ai a representacao delas como lascivas, quentes, sem moral do ponto de vista da sua experiencia sexual. Logo, acabam mais vulneraveis para essa violencia.Em todos os crimes listados no dossie, tambem chama a atencao o percentual de vitimas que conheciam os agressores. Nos casos de lesao corporal, 74% das mulheres tiveram contato com os acusados, entre os quais 51,9% eram companheiros ou ex-companheiros. Pai ou padrasto, parentes e conhecidos somaram 22,1% dos agressores.Nas ocorrencia de tentativa de homicidio, a pesquisa constatou que em 45,8% dos casos as vitimas tambem conheciam os agressores, assim como em 38,8% dos casos de estupro e atentado violentado ao pudor, dos quais 58,4% do total de vitimas tinha ate e 17 anos.As pessoas que se relacionam intimamente tambem reproduzem essa violencia simbolica do racismo, destacou a coordenadora da Crioula.Um das pesquisadoras responsaveis pelo estudo do ISP, a capita da Policia Militar Claudia Moares, nao faz a mesma avaliacao de Lucia Xavier. Para a militar, a pesquisa nao traz elementos suficientes para relacionar a violencia contra as mulheres negras ao racismo.Claudia destaca tambem que as mulheres brancas, em termos percentuais, sofrem quase a mesma violencia que as mulheres pardas.Essa violencia, do tipo domestica, e democratica, afeta todo os niveis e classes sociais, afirmou. A pesquisadora tambem questionou o criterio de auto-declaracao racial, definido pela propria vitima.A pesquisa nao traz elementos para afirmar que a questao de raca e um fator motivador da violencia. Encontramos maior distribuicao [entre pretas e pardas], ate porque essa cor e auto-declarada, nao e estabelecida pela pessoa que fez o registro, explicou Claudia.Edicao: Tereza Barbosa
nao percebendo que oresultado de suas indicacoes terapeuticas passa sempre pelas maos do pessoal paramedico,da cozinha, limpeza, seguranca, etc e tal.Mas, quem em maior grau e atingido pelas intercorrenciasda unidade hospitalar sao os paramedicos, pessoas cujo mister em suas vidas eservir, aconchegar seres humanos de todos os niveis sociais, todas racas e credos.E ele que percebendo o insucesso dos procedimentos, primeiro se recente daperda de uma vida ou resultado contrario aquele esperado.E esse ser humano que sai de sua casa, deixando paratras uma serie de problemas do cotidiano para salvar vidas, sempre com umsorriso, com uma dedicacao nao encontrada na maioria das vezes nos familiaresde um paciente. E ele que ao lado do moribundo tem uma palavra de fe eesperanca para aquele que desesperancado aguarda o ultimo suspiro.Apesar de toda sua importancia, nao tem um cuidado aaltura de sua importancia, como por exemplo a presenca do profissional psicologopara amparar, confortar, entender a complexidade dessa atividade e na medida dopossivel atuar de forma amenizar a dor que carrega o profissional paramedicoque ve uma vida escorrendo por entre seus dedos, nos dias de hoje com grande frequenciasem poder contestar procedimentos inadequados de profissionais graduados que secolocam acima do bem do mal.E preciso repensar a saude de nossa sociedade, masprincipalmente e preciso repensar o cuidado que deve se ter com o profissionalparamedico que atua em prol de salvar uma vida, uma vida que acabou de conhecere que por forca das circunstancias ve se perder no labirinto da insensibilidadedas instituicoes de saude, sejam elas do Sus ou planos privados de saude.
Confesso que pensei muito antes de tomar a iniciativa de escrever esse texto. Fiquei me perguntando de que valeu todos esses anos de preocupacao com a causa de nossa comunidade, de ter colocado meus talentos em defesa dos ideais de melhor condicao para nossa gente. Entao, descubro que nao devo ter feito a coisa certa, pois, fiquei de costas para meus irmaos que adoram o prazer de lacaios do senhor da senzala, que se refestelam nas migalhas que caem das mesas dos jantares e almocos suntuosos dos donos de ontem fazenda de cafe e hoje cana.Porque a revolta? Por ter tido acesso a documento emitido e assinado pela presidente do Conselho de Participacao e Desenvolvimento da Comunidade Negra do estado de Sao Paulo, onde, se prevalecendo de ter sido escolhida para capita do mato, se julga no direito de dizer que um negro nao pode ser senador da republica. Como entende nao poderia tambem ser deputado estadual, federal e muito menos sonhar em ser governador do Estado ou quem sabe um dia Presidente da Republica. Afinal, e um pagodeiro, um jogador de futebol. Ja foi menino ou menina pobre da periferia, onde teve como consolo balancar no trem de suburbio e vender doces aos irmaos que tambem sacolejam depois de uma jornada em busca de um salario de fome. Lembrando que e um salario patrocinado pelo senhor da senzala que banca os capitaes do mato, enquanto negrinhos morrem de fome, sede, sem escola, sem saude decente e ainda, servem de alvo para os verdadeiros soldados de coroneis ou sargentos do trafico que viciam e prostituem nossos filhos e netos.O fato de ser pagodeiro, jogador de futebol, minha cara presidente nao faz nossos irmaos serem melhores ou menores que aqueles que voce defende em detrimento de sua gente. Muitos desses que a senhora defende, sao os mesmos que financiam e reduzem seus irmaos de etnia a verdadeiras aberracoes de uma sociedade moderna e tecnologica. E pode acreditar muitos deles espancam suas companheiras, estupram as negrinhas suas domesticas, porem, nao aparecem nas manchetes de jornais, pois, sao acobertados por outros iguais a voce que se colocam em defesa dos senhores da Casa Grande. Como cidada vossa senhoria tem todo o direito de fazer suas escolhas e preservar seu cantinho de ar condicionado e facilidades proporcionadas pelo imposto arrecadado atraves do sangue e suor do negro que a senhora ignora como possivel senador da republica, mas, como representante da comunidade negra do maior estado da federacao, nao tem o direito e nao pode manifestar-se contraria ao legitimo direito que o negro da periferia tem de ser senador. Lamentavel sua atitude, e creio que a maioria do povo paulista, seja negro ou branco, nordestino ou sulista, va se deixar levar por seu arroubo de solidariedade a quem nada fez para o povo paulista. Depois de 16 anos no poder, nossas escolas continuam um lixo, nossa saude e um descalabro so e a policia continua agredindo professores e matando os escravos que vivem na periferia da cidade onde a senhora vive.Por essas e outras, ao contrario da
criar pessoas com mentalidade de fazer acontecer, oespirito cooperativo de fazer circular a riqueza entre nossos empreendedores,comprar mais, consumir mais as coisas feitas pela pequena parcela que acreditana guerra das ideias e do trabalho, da educacao, sem deixar de lado o suinguedo samba, a ginga de nossas negras e a competencia de fazer um espetaculoreconhecido mundialmente que e o carnaval. Quem produz omaior espetaculo da terra, nao pode ser apenas espectador da televisao.
participacao, que acabou sendo um diferencial parasua vitoria em detrimento do simbolismo do passista de uma escola de samba,aquele que com seus malabarismos e suingue, virtudes de dancarino encantam atodos na avenida tendo como parceira a cabrocha rebolante. Faltou luz, faltou brilho, faltou planejamento ecuidado com o espetaculo.O que se viu foi mais um desfile de fantasias que agraca da Rainha e seu consorte o Rei Momo, fosse ele gordo ou magro mas,disposto atrair as pessoas para o grande espetaculo da avenida. Enfim, nos resta aplaudir os vencedores, que culpanenhuma tiveram, pois foram apenas conteudo de um produto mau produzido eacabado. Esperamos que na avenida as escolas de samba, consigam transformar o espetaculono bordao daquela poesia que diz: Nao deixa o samba morrerNao deixa o samba acabarO morro foi feito de sambaDe samba para gente sambarEu Vou ficarNo meio do povoEspiandoMinha escola perdendo ou ganhandoMais um carnavalAntes de me despedirDeixo ao sambista mais novoO meu pedido finalQuando eu nao puder pisar mais na avenidaQuando as minhas pernas nao puderem aguentarLevar meu corpo, junto com meu sambaO meu anel de bamba, entrego a quem mereca usar
ele comeca a rabiscar algumas palavras em um pedaco de papel enquanto uma lagrima escorre de seu rosto.Ela acorda, ve o lado da cama vazio e um bilhete, parcialmente molhado."Bom dia, meu anjo. Dormiu bem? Espero que sim. Peco desculpas por ontem a noite, mas eu precisava ouvir sua voz antes de dormir. E hoje sai logo cedo, pra uma ultima caminhada no parque. Lembra que eu disse que fui ao medico ha 6 anos, antes de nos conhecermos e ele diagnosticou cancer de laringe? Entao, era verdade. Mas o que nao te disse e que ele disse que eu tinha 6 anos de vida apenas. E lembra semana passada quando eu fui ao medico, tossindo muito? Ele disse que eu nao passaria por essa noite. E lembra que voce acordou varias vezes a semana toda comigo tossindo e cospindo sangue? Pois e. Era meu corpo avisando que eu tava no fim. Mas nao queria te assustar. Antes de eu partir, espalhei pela casa algumas surpresas. Quero que tire o dia para encontra-las. Te amo, meu amor. Para sempre".Com lagrimas nos olhos, ela desce a escada, que estava coberta de margaridas, sua flor favorita. Chegando a sala, um filhote de cachorro com um lacinho no pescoco dormia no sofa. Havia um bilhete: "Sempre quisemos um filho, se lembra? Aqui esta.". Ela fez carinho nele e foi a cozinha, chorando. Uma mesa de cafe da manha montada: paes, pates, geleias, sucos, frutas, cafe... E uma foto dele na outra ponta da mesa, onde costumava se sentar. Um bilhete: "Tome um cafe comigo.". Depois de uma farta refeicao, ela caminhou para o jardim. No banco onde costumavam se sentar e ver o por do sol, uma caixinha. Dentro, uma alianca com os dizeres "Sempre seu".
Nao consigo mais sonhar com voce. O que esta acontecendo? Voce me abandonou de novo? Ou sera que eu estou voltando a minha realidade. Uma realidade triste. Onde o sol nao e mais o mesmo. Onde as estrelas nao tem o mesmo brilho, onde tudo o que me lembra voce nao e mais igual. Se eu nao puder mais sonhar com voce, peco so uma coisa. Venha a mim uma ultima vez. Nao diga o que um homem tem que fazer. Diga o que ele tem que vestir, o que ele tem que comprar. Homens no geral nao gostam de fazer compras, nao por nada, mas porque sao praticos e querem terminar logo com a tortura. Nao e por preguica que pegamos as primeiras pecas de roupa que vemos no guarda-roupas e porque nao temos paciencia para ficar vestindo uma, experimentando outra, perguntando dessa, querendo saber daquela... Preferimos comprar coisas rapidamente, sem gastar muito e sem perder muito tempo. Sem falar que gostariamos de sair o mais simples possivel de casa, sem se vestir como um principe ingles Isso seria perfeito!!! Quando voces, mulheres, dizem que nos nao temos paciencia com voces, nao e por nada, e so porque gostamos, como eu ja disse a cima, de coisas praticas e rapidas. Nao precisa demorar para se arrumar ou se pintar toda a ponto de parecer um panda femea ambulante. Voces mulheres sao lindas sem muita maquiagem, sem roupas... em fim, nos homens, afim de um relacionamento serio, gostamos de mulheres simples, meigas, inteligentes. Ser vulgar nao esta com nada. Mulheres gostosas so servem para uma noite maravilhosa de sexo e prazer, apenas. Essas mulheres nunca vao querer ficar com algum homem e construir uma familia, ou algo mais serio ao lado dele. Nao por nada, mas nos homens nao somos tao complicados assim. Somos praticos, rapidos, simples e quando dizemos amar, e de verdade mesmo! Se eu pedir com toda a minha fe pra Deus ele me trara voce de volta? Nao posso sofrer. Ao teu lado eu encontrei a felicidade. Ao teu lado eu aprendi a sorrir. Voce sempre foi o elo que me ligava a realidade, e de repente isso se quebrou em mil pedacos, como um espelho que cai na ponta de alguma coisa afiada. Volta! Por favor, eu nao vou conseguir sofrer de novo, nao mesmo. Pensei que eu tava dormindo. Pensei que voce tinha ido embora. Eu so posso estar tendo uma alucinacao. e verdade que voce esta aqui, na minha frente. Sorrindo outra vez. Nao. E apenas um sonho de uma outra noite sem dormir. Parecia que eu sentia seu cheiro, parecia que eu estava te tocando. Tudo isso me faz mal, mas ao mesmo tempo me faz bem. Posso te ver, sentir seu cheiro e te tocar, mesmo que em sonho. Te vejo em todos os lugares. Cada coisa que eu pego, cada cheiro que eu sinto lembro de voce. Voce se foi e nem me disse adeus. Voce nao morreu literalmente. Voce morreu na minha vida. Sofrer por amor esta alem de tudo o
que eu posso sentir, se era isso que voce queria. Voce conseguiu, me machucou, me quebrou em mil pedacos. Fez meu coracao parar. E assim que deve ser, e assim que devo estar. Com o coracao parado para sempre.
mesmas arvores em diferentes estacoes daquele mesmo ano. Disse ainda aos seus filhos: Assim como nao podemos julgar uma arvore por apenas uma estacao, tambem nao podemos julgar as pessoas e nem achar que esta tudo perdido por uma fase da vida. A alegria, o prazer, o amor e tambem as fases aparentemente ruins so podem ser medidas no final da jornada, quando todas as estacoes forem concluidas. Se voce desistir de lutar quando chegar o inverno, com certeza vai perder as promessas da primavera, a beleza do verao e a plenitude do outono. Nao permita que dor de apenas uma estacao destrua a alegria de todas as outras. Nao julgue a vida por apenas uma fase. Nao julgue as pessoas por apenas uma fase. Viva de forma simples, ame generosamente, se importe profundamente, fale educadamente e lembre-se: A felicidade mantem voce doce. Dores mantem voce humano. Quedas te mantem humilde. Sucesso te mantem brilhando. Provacoes te mantem forte. Mas somente Deus te mantem prosseguindo.