<><><> Recentemente, tem se visto no Brasil o aumento da popularidade de eventos de artes marciais mistas, conhecido como MMA. Apesar dos brasileiros virem se destacando e conseguido resultados expressivos na modalidade ha algum tempo, apenas recentemente a midia televisa vem dando destaque ao esporte.Como toda boa preparacao para competicoes, a rotina de treino dos lutadores de alto rendimento envolvem, alem da preparacao psicologica e tatica, uma preparacao fisica extenuante, explorando diversas capacidades fisicas como forca, potencia, flexibilidade, capacidade aerobia e anaerobia e uma preparacao tecnica na qual diversas artes marciais e lutas sao praticadas visando explorar tecnicas das diferentes modalidades. Tudo isso, com a finalidade de tornar o atleta o mais completo e preparado possivel para enfrentar seus oponentes. Com o crescimento no numero de participantes e o destaque na midia, a modalidade se tornou mais profissional, com a criacao de regras para preservar os atletas e privilegiar o espetaculo, tornando-o mais popular. Parte destas regras foram a divisao em categorias por peso como maneira de equilibrar os combates e possibilitar que diferencas grandes de pesos nao sejam o fator decisivo para a vitoria, assim como seguem outros esportes como o boxe, judo, jiu jitsu, wresting, entre outras,.Com a criacao das categorias de peso, alguns atletas se viram forcados a ganhar mais peso ou mesmo perder peso para se adequar a categoria conveniente. Nao e de hoje que atletas, sobretudo de artes marciais e lutas, tem dificuldade de manter o peso para o momento da luta. Em entrevistas, lutadores e seus treinadores relatam perdas em torno de 10 quilos pelos atletas poucos dias antes das lutas, assim como uma acentuada recuperacao do peso perdido apenas um dia apos a pesagem. Embora estes valores parecam extremamente elevados, ha relatos de perdas superiores a 20 quilos em atletas estadunidenses antes de competicoes. Estas perdas sao seguidas de recuperacoes rapidas, por meio do processo de hidratacao e alimentacao fracionada. Estas manobras sao utilizadas por mais de 80% dos atletas de competicao, onde bater o peso e fundamental para permanencia na categoria (Steen et al. 1990). Desta maneira visam levar vantagem sobre um adversario de menor peso, sobretudo em determinadas situacoes de lutas onde um peso maior pode ser um diferencial no combate (Steen et al. 1990).Artioli et al 2010, entrevistaram judocas de elite brasileiros para o conhecimento de sua massa corporal, e as formas de rapida reducao de peso para competicoes. Mais de 85% dos entrevistados estavam acima do peso no momento da entrevista sendo que 33% da amostra estavam entre 5 a 10% acima dos valores da categoria. Destes entrevistados o uso de desidratacao e ou restricoes alimentares foram as estrategias escolhidas pela maior parte dos entrevistados (Artioli et al. 2010). Percentuais de gordura de atletas de competicao ja sao normalmente inferiores ao da populacao em geral. A perda de peso se da basicamente pela perda de agua, glicogenio muscular e em menor escala gordura e massa muscular.Dentre as inumeras estrategias utilizadas para enganar a pesagem e se conseguir esta perda de peso absurda, estao a utilizacao da sauna, restricao severa de nutrientes