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Nem sempre acordamos bem, as vezes nem dormimos direito, parece que fizemos uma viagem pelo subconsciente, ficando mais cansado que a noite anterior.Quantas preocupacoes, quantos divagacoes pelos dilemas da vida! Quantas noites longas, e pensar que o sol vai nascer loguinho, parece ate utopia. E na noite que os inimigos invisiveis aparecem, e na noite que a solidao bate a porta e entra sem autorizacao, senta aos pes da cama e se acha rainha na nossa vida. Sim, ha noites interminaveis!! Durante o dia corremos tanto, e disfarcamos bem, quantos e quantos sorrisos disfarcando a dor que e tao intensa, as angustias da alma que somente um Deus infinito em misericordia, um Deus que me ama incondicionalmente para prestar atencao a dor que dilacera a cada segundo... Quando o por do sol chega, e os raios vao se despedindo e como se levassem consigo a forca de lutar, e deixasse apenas um sopro, um vislumbre da esperanca. O Por do Sol tao lindo na sua essencia e diante de muitos olhares tao triste, pois ele anuncia a chegada da tao indesejada noite. Me pergunto muita das vezes, como seria a vida se nao existisse a noite? Sim, nao existiria vida sem a noite! Faz-se necessario passarmos as noites da vida, faz-se necessario o por do sol, mesmo que tristes, para que o amanhecer chegue e quando os raios de sol baterem em nossa porta tragam a brisa da esperanca e que possamos ouvir a doce suave voz da manha dizendo:" Novo dia...'' Em noites longas e sombrias, meus pensamentos viajam e encontro-me com o salmista Davi, que passou por tantas noites em sua vida, e o vejo citando pra si o salmo 30.5 '' ...O choro dura uma noite, mas a alegria vem pela manha'' entendo que ele dizia para sua alma :" a noite se faz necessario para que a alegria chegue com os raios de sol, calma minha alma, logo a noite chegara ao fim, estou aprendendo com as dores da noite, com as duvidas e per causos que acompanham as noites da vida''. Me anima lembrar que Davi o homem segundo o coracao de Deus, foi assim chamado pelo proprio Deus, o homem que foi rejeitado e incompreendido por aqueles que ele amava, tendo o pasto das ovelhas como cenario dos seus sonhos, viveu muitas noites! Quantas noites viveu Davi tendo a lua e as estrelas como companheiras e o refugio nos salmos que acalentavam sua alma. Um dia a umas das noites passou e Davi recebeu o chamado do profeta Samuel para ser ungido o futuro Rei de Israel, O menino que sonhou junto ao luar, o menino que viu tantos por de sol, que viu sua esperanca indo junto com os raios e a escuridao e solidao da noite tomando conta do ambiente, tendo o brilho das estrelas como farol e os salmos pra expressar sua confianca no altissimo, ele foi ungido rei, recebeu a promessa do trono. Uma mudanca total de vida! E as noites chegaram ao fim?? Nao!! Ate Davi chegar ao trono viveu muitas
e muitas noites... mas em todas eu vejo Davi dizendo a sua alma :" Nao desanime.. espera em Deus, confie... acredite... '' Sempre mantendo a chama da esperanca viva no seu coracao, mesmo quando foi perseguido por Saul, quando teve que se esconder na caverna de Adulao. Um dia a noite de Davi chegou ao fim, e ele sentou-se no trono e foi o Rei de Israel, um homem que esta na genealogia do Salvador, Jesus de Nazare. Aprendo com Davi que preciso enfrentar e vencer as noites da vida, os momentos de abandono, de incompreensoes, a solidao. Quando espero tanto e recebo tao pouco, quando me dou por inteiro e recebo migalhas. Quando a frustracao e decepcao me impedem de ver os raios de sol em uma linda manha, quando desejo nao sair da cama. Preciso recomecar todas as manhas e dizer pra minha alma : " confie, persista, lute, viva!'' um dia a noite chegara ao fim e o por do sol no deserto da vida tera brilho, e meus olhos contemplarao o ir e o chegar do sol com outros olhos. Direi como Jo: "... eu sei que o meu Redentor vive, e que por fim se levantara sobre a terra.'' Jo 19:25 Vera Lucia
" Vai tudo bem contigo? Vai tudo bem com teu marido? Vai tudo bem com teu filho? ela respondeu: Vai tudo bem."II Reis 4:26Aprendo com essa mulher, a Sunamita, quando uma grande adversidade bateu a sua porta. Quando tudo parecia estar indo muito bem, ela era uma mulher de poses, nao tinha necessidades financeiras, morava no meio do seu povo, tinha uma familia. O maior sonho da sua vida havia sido realizado, que era ser mae. Deus realizou seu sonho. E um dia sem aviso previo, o seu sonho desmoronou, seu bem mais precioso morreu. Todo o seu dinheiro e poses nao lhe adiantava nada naquela momento de angustia. Seu sonho! Seu filho, sua heranca, estava morto!! O mais correto era essa mulher chorar, se jogar em terra e lamentar, murmurar e culpar Deus pelo ocorrido. O certo era essa mulher fazer um escandalo, chamar a vizinhanca e se jogar no vale da lamentacao e autopiedade. No entanto, nao foi isso que ela fez. Ela sabia no seu coracao que somente uma pessoa poderia lhe ajudar, nao iria perder seu tempo contando para as pessoas, falando seu problema para quem nao podia fazer nada. Somente o Profeta Eliseu podia ajuda-la. Penso na dor dessa mulher e na sua coragem, em meio ao pior vale da sua vida ela encontrou forcas, acredita que a dor que sufocava seu peito era como uma espada encravada em seu coracao. Ela se levantou e foi. Quando Eliseu avistou ela de longe, viu que ela estava sofrendo, mandou seu moco perguntar a causa da visita. Quando o moco perguntou ela disse: " vai tudo bem". Chegando a Eliseu ela se jogou aos seus pes e contou seu problema. Sim, pra ele ela podia falar, ele era o profeta, ele podia resolver seu problema. Ela foi no lugar certo. Eliseu foi ate o menino e Deus ressuscitou o sonho daquela mulher, Eliseu devolveu a Sunamita o seu filho. Aprendo com isso que nao adianta perder tempo chorando e me lamento com as adversidades que sobrevem a minha vida. Nao adianta gritar aos quatro ventos, ou quem sabe ficar discutindo com "a" ou "b", tentando entender ou procurando justificativas. Antigamente, eu queria compartilhar com as pessoas que me rodeavam as minhas dores, os meus dissabores. Quantas desilusoes! Quantas decepcoes! Elas nunca entenderiam as razoes, as causas. Demorei muito pra entender que somente Deus me entende e me conhece, ele nunca julga e sempre estara disposto a me ouvir. Quantas vezes procurei alguem que dividir a dor que sufocava meu coracao e quantas vezes me entristeci porque as mesmas nao tinham tempo para me ouvir. Um dia alguem me disse" cada um tem sua vida", e verdade. Aprendi que Deus nunca esta ocupado, e que Deus gosta de nos ouvir, Deus se importa com os nossos sentimentos, com os nossos momentos. Elias apos matar os profetas e atraves da sua oracao o fogo cair e consumir o altar, teve que fugir de Jezabel, e com isso lhe sobreveio momentos depressivos. Ele contou pra Deus, pedindo a morte, mas o nosso
Deus nos entende e sustentou Elias nesse momento e disse: " Ei, come, vou cuidar de ti, ainda nao e o fim". Aprendi com a Sunamita a buscar no lugar certo a contar a pessoa certa. Quando me perguntam: " Tudo bem?" respondo com um sorriso: " Tudo bem!"... Sorrindo quando la dentro o coracao esta em prantos, mas pra que falar se eles nao podem resolver meu problema? Sigo o conselho de Jesus e entro no quarto, fecho a porta e me derramo aos seus pes, conta pra Jesus amigo fiel minha necessidade, minhas tristezas. Peco ajuda ao Espirito Santo, pois o apostolo Paulo diz em Romanos que ele intercede com gemidos inespremiveis... Sim, Deus entende as lagrimas sabe o que elas dizem quando as palavras nao saem. Deus cuida dos detalhes, quando meus sonhos desabam como o da Sunamita, quando as pessoas me decepcionam, Deus me diz: " olha pra mim, eu posso realizar teus sonhos, eu posso te ajudar, eu cuido de voce".Vale a pena contar pra Deus! Vale a pena, pois Deus e fiel!Vera Lucia29/05/2013
8 de marco e um dia lembrado no mundo todo, um dia especial, onde comemoramos o Dia Internacional da Mulher. Esse dia festivo teve inicio por uma manifestacao de mulheres russas, reivindicando melhores condicoes de vida e trabalho. Ficou marcado no historia! Na minha vida 08 de marco e um dia nao menos especial, e o dia que Deus me concedeu de nascer, e a cada ano so possa agradecer pela oportunidade de viver. Costumo dizer que a vida e como uma roda, ela gira e gira... e o girar da roda e um aprendizado diario, algumas coisas se perdem no caminho, outras se conquistam, mas o certo e que, a esperanca se renova a cada manha! Fazendo uma analise da minha vida, dos anos vivido, caminho percorrido, posso dizer " Ate aqui me ajudou o Senhor!'' Confesso que nao foram dias faceis! Dias de tempestades, dias neblinosos, mas tambem dias onde pude visualizar o arco-iris lindo, e brindar o contraste das cores, louvando ao Criador por tamanha sabedoria ao formar um conjunto lindo chamado Universo. Ao longo da caminhada os acidentes de percurso sao inevitaveis, e as vezes parei e me perguntei : " Pra onde vou? Vale a pena?'' Quando crianca e adolescente, sonhava tanto, imaginava que hoje estaria em outro lugar e seria outra pessoa. Por muitas vezes me culpei, me cobrei, e me senti frustada, culpei muitas pessoas pelos desastres e desajustes, ate que um dia entendi que o o passado e passado, o futuro e algo maravilhoso, uma terra a ser conquistada. Hoje, cada passo dado, cada dia e comemorado, pois, nem sempre alcanco o objetivo, nem sempre me comporto como planejei. Nem sempre consigo realizar meus projetos, e quando o cansaco bate, a tristeza e a palavra " fracasso'' vem a mente, ouco uma voz no soa no fundo do meu coracao: '' Posso perder uma batalha, mas nunca a guerra''. Sim, cheguei ate aqui e continuarei em busca dos meus sonhos, brindo nesse dia tao especial, a VIDA! Celebro tudo o que vivi, os momentos bons e os ruins, pois, cresci, amadureci. Foram as experiencias que me formaram, transformaram uma menina timida do interior em uma sonhadora da cidade grande. Um dia desses conversando com um amigo, lembrei-me que costumava conversar com as flores da minha mae, as samambaias, enquanto as regava, conversava, elogiava, era como se as folhas verdes dialogassem comigo. Hoje entendo que era Deus me preparando para o futuro, que as pessoas sao preciosas, sao plantas que devem ser regadas e cuidadas. Assim como as rosas que exalam um maravilhoso perfume, e para as colhermos no jardim, os espinhos podem perfuram nossos dedos, porem, quando nossos olhos contemplam a beleza das petalas, a dor e esquecida e torna-se doce. Concluo: para colhermos as rosas nos jardins da vida, temos que aprender a lidar com os espinhos! Agradeco ao dono da Vida, pelo respirar, por seu cuidado e faco minhas as palavras do salmista: '' Os ceus declaram a gloria de Deus e o firmamento anuncia o obra das suas maos. Um dia
Gosto de viajar, conhecer novos lugares, novas pessoas, uma viagem e sempre motivo para expectativas. Uma das preocupacoes e a bagagem, o que levar, o que nao levar. Nos mulheres acabamos exagerando, e quem ja nao andou pela casa olhou algo e disse: " Vou precisar disso". O engracado que, quando chegamos ao destino nos damos conta que levamos bagagens desnecessarias, roupas demais, calcados demais, enfim, nao precisavamos da metade, e carregamos peso a toa. A cada viagem estou lutando pra diminuir o excesso. Fui passar um final de semana com uma amiga, quando ela chegou no aeroporto, viu a mala e perguntou: " Vai ficar um mes? '', Realmente era exagero, acabei tendo que pagar pelo excesso de bagagem.Outra viagem, uma semana na casa do meu irmao, que dilema! Meu not e indispensavel, o primeiro item da bagagem, e o que mais iria precisar, teria que trabalhar la, agenda, regua, caneta, fio de rede e meu modem wi-fi, biblia, livro, roupas, e... muita coisa, uma semana e muito tempo! Quando ele chegou pra me pegar, sentou e perguntou: " Vai morar na minha casa? '' Fato! Precisava lidar com a bagagem nas proximas viagens. Algo de maxima urgencia! Ferias de final de ano, 10 dias, e la estava eu de novo com meu problema, a ''BAGAGEM'', 10 dias! Parei e comecei a pensar: " Vou dar um jeito, eu posso, vou conseguir levar o minimo possivel, sao 10 dias na praia, vou conseguir!''. Comecei a arrumar a mala, primeira providencia: a mala, menor possivel. E comecei a ardua tarefa se diminuir a bagagem, ja estava cansada de carregar malas pesadas, tem horas que precisamos ver as prioridades. Roupas? Bem em 10 dias eu poderia lavar, nao era necessario o guarda-roupa todo. Calcados? E praia, nao um desfile. No final, consegui! Depois de muitos anos, sai em viagem com o minimo de bagagem possivel, e pasmem! Nao usei tudo o que levei. Passei a meditar mais sobre o assunto ''Bagagens", as bagagens que carregamos durante a viagem que e a VIDA. Confesso que ja carreguei muitas bagagens desnecessarias, e assim como nas ultimas viagens coloquei em pratica a aventura de levar o minimo possivel, praticando o desapego e levando comigo a cada fase da vida somente o que vou usar. Costumamos nos sobrecarregar de cuidados, angustias e solicitude pelo amanha, como vai ser e o que encontraremos na proxima esquina. Concordo que e assustador sair em uma viagem sem o roteiro completo, no mundo atual, onde as surpresas sao inevitaveis no caminho, e possivel que algo atrapalhe o desempenho da viagem. Ha um tempo nao tao distante, quando me preparava para viajar, alem do excesso de bagagem, calculava os horarios de saida de chegada, tudo cronometrado, mania de controle ate mesmo do tempo. Mania essa, que tive que esquecer, superar, pois hoje nada mais e cronometrado, nos ultimos quilometros na estrada da vida, aprendi que o tempo nao pertence a mim. Passei a me livrar dos excessos de cuidado, excesso de rancor e os coisas mal resolvidas. Abri a mala do passado
e cada item contida nela foi analisado e muitos jogados fora, Nao preciso mais deles! Encontrei uma caixa bem no fundo, escondida, quando abri me causou muito mal, muitas dores, fiquei infectada por lembrancas dolorosas, um virus que leva a morte. Foi quando o medico por excelencia Jesus, me mostrou o antidoto chamado perdao, e a cada gota ingerida o alivio foi instantaneo, senti o balsamo que cura as feridas da alma, e o senti alegria e animo para continuar a viagem. Decidi, nunca mais carregar excessos, nao deixar nada para resolver amanha, perdoar ao proximo e a mim mesma. Entendi que o ser humano e imperfeito e que eu mesma tambem imperfeita, erro e nem sempre reajo da melhor forma diante as pedras no caminho. Tem dias que sento na BR e choro, olho para os lados, vejo os viajantes apressado com seus roteiros, e o desespero invade, a solidao chega querendo ser companheira na viagem, me sinto tao pequena, um cruzamento a vista, o que fazer? Ouco a voz da desesperanca me dizendo: " Desista!''. Por alguns minutos, meu cerebro cansado cede e concordando com a desistencia. Olho o caminho percorrido, e com voz embargada, peco ajuda aquele que conhece todos os caminhos, ao Criador da vida, ao meu Deus, lembro que o Salmista Davi me orienta que e de cima que vem o meu socorro. Sinto o vento da esperanca bater em meu rosto, ouco uma voz suave:" Seja forte e corajosa!Nao se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estara com voce por onde andares.''Josue 1.9. Levanto-me, olho ao redor e recomeco a viagem. Todos os dias e uma oportunidade de recomecar, jogar fora todo o excesso de bagagem, tudo o que causa tristeza e desanimo. Guardar somente as palavras que nos animam, ter como companhia somente amigos verdadeiros e sinceros, amor, misericordia e perdao sao essenciais. Nunca desperdicar as oportunidades e guardar o coracao, pois segundo o sabio Salomao, e dele que procede as saidas da Vida!Proverbios 4.23 Vera Lucia
''Nao to mandei eu? Esforca-te, e tem bom animo; nao temas, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus e contigo, por onde quer que andares.'' Josue 1:9A primeira vez que li esse versiculo era ainda adolescente, nunca mais esqueci. Deus disse a Josue para ser forte e ter bom animo diante das dificuldades, das circunstancias da vida. E muito bom recebermos uma promessa, nos sentimos fortes e animados a vencer qualquer batalha, como dizia uma amiga minha '' pode vir tudo, estou pronta''. Entendo que quando Deus prometeu ser com Josue e que ele levaria o povo ate a terra prometida, Deus tambem estava dizendo: '' Josue, vou ser contigo, vou te dar a terra prometida, porem, tu teras batalhas, guerras para ganhar, teras que conquistar.'' E assim com as nossas vidas, Deus nunca nos abandona, mas temos que fazer nossa parte, conquistar a nossa terra prometida. Quantas manhas me senti como Josue, forte, dizia pra mim mesma:'' Vou vencer, vou conquistar, nada vai me deter'', a tarde chegava, e depois a noite e com ela os inimigos da minha fe, o medo, a inseguranca chegavam para me tirar da rota, do caminho da terra. Levanto os olhos e o que vejo? Muralhas, decepcoes, tristeza, engano, enfim muita dor. E dolorido voce colocar a confianca nas pessoas e descobrir que te mentiram, e que voce perdeu seu tempo com pessoas erradas, que nao acresceram nada na tua vida, apenas atrapalharam a tua caminhada. E inevitavel que as lagrimas nao caiam em nosso rosto e o desespero tome conta do nosso ser. Bem dizia Jeremias que enganoso e o coracao e que devemos confiar somente em Deus. Nesse momentos digo pra mim mesma: '' Como voce e burra, como deixou ser enganada ?'' Bom, nao podemos retroceder no tempo e desfazer o que ja esta feito, o jeito e seguir em frente e aprender com os erros. Nesses momentos eu lembro da promessa de Deus para Josue, e me lanco aos seus pes, conto pra Ele as minhas dores, a angustia que dilacera minha alma e peco que seja comigo tambem, que me ajude a vencer os meus conflitos, as minhas batalhas diarias e que eu consiga assim como Josue conseguiu alcancar exito nas suas batalhas. Josue lutou e conquistou! Josue venceu os gigantes, derrubou as muralhas, enfim ele foi vencedor! Tambem serei! Vera Lucia 14/08/2013 Existe uma crenca muito antiga na China: homens com mais de 12 anos que morrem solteiros nao podem ser enterrados sem uma esposa. Caso contrario, infortunios acontecerao para sua familia e geracoes futuras.Por conta da tradicao, muitas familias camponesas realizam casamentos entre filhos mortos a maioria nem se conheceu em vida para que eles descansem em paz.A busca por uma noiva cadaver nao e uma tarefa facil para a familia do noivo: a realizacao do casorio depende do pagamento de um dote para a familia da moca, que pode variar de 80 mil yuans (R$ 23 mil) a 200 mil yuans (R$ 57 mil). Alem disso, muitos outros gastos como a compra de roupas apropriadas para
o casal, a contratacao de musicos e a aquisicao de utensilios domesticos que serao enterrados com os pombinhos estao previstos no orcamento.O governo chines conseguiu instituir a pratica da cremacao nos grandes centros urbanos, mas os enterros continuam a ser utilizados na zona rural, onde vive mais da metade da populacao do pais. Isso possibilita que muitos casamentos acontecam anos depois que os noivos ja morreram.Quando e assim, os corpos sao exumados para a realizacao da cerimonia, num ritual digno de zumbis: vestem a noiva e o noivo, faz-se a festa e voltam a enterrar os dois juntinhos.Alem de bizarra, a pratica vem aumentando a ocorrencia de trafico de corpos na China. Como e muito dificil achar uma noiva morta e pagar por ela, e frequente a ocorrencia de assassinatos de adolescentes e prostitutas com o intuito de comercializacao do cadaver.Dificil tambem e a vida das viuvas casadas pela segunda vez: qual marido ficara com seu corpo?A familia do primeiro marido quase sempre exige que a familia do segundo assine um documento prometendo que o corpo da mulher voltara para ser enterrado com ele. Os acordos nem sempre sao cumpridos, o que cria ainda mais conflitos para os adeptos da tradicao.*Com informacoes do Estadao
A principio, padres nao se casavam por opcao, para dedicar 100% do tempo e das energias a oracao e a pregacao, da mesma forma que Jesus Cristo.Em 1139, ao final do Concilio de Latrao, contudo, o matrimonio foi proibido oficialmente a membros da Igreja. Embora a decisao tenha se apoiado em passagens biblicas - como "E bom para o homem abster-se da mulher" (presente na primeira carta aos Corintios) -, uma das razoes mais fortes para a transformacao do celibato (como e conhecida a proibicao do casamento) em regra foi o que, ja naquela epoca, ditava as regras da humanidade.Fe? Nada disso. Grana! Na Idade Media (do seculo 5 ao 15), a Igreja Catolica alcancou o auge do seu poder, acumulando muitas riquezas, principalmente em terras. Para nao correr o risco de perder bens para os herdeiros dos membros do clero, o melhor mesmo era impedir que esses herdeiros existissem.Isso nao fez muita diferenca para os monges, que, por opcao, ja viviam isolados em mosteiros, mas em algumas paroquias a proibicao gerou discordia. A maior delas ocorreu no comeco do seculo 16 e foi uma das razoes pelas quais o cristianismo passou pelo seu maior racha: Martinho Lutero rompeu com o papa e criou a Igreja Luterana, que permitia o casamento dos seus pastores - e permite ate hoje.Martinho LuteroDepois da Reforma Protestante, a Igreja Catolica reafirmou o celibato, definindo no Concilio de Trento, em 1563, que quem o rompesse seria expulso do clero. A regra se manteve ate 1965, quando o papa Paulo VI permitiu que padres se casassem e continuassem frequentando a Igreja (sem a funcao de padres, claro). Papa Paulo VIPara conseguir essa liberacao, o padre noivo precisa enviar um pedido ao Vaticano e esperar a autorizacao, que pode demorar ate dez anos. "Joao Paulo II tornou o processo mais demorado, mas Bento XVI esta limpando a mesa", diz o teologo Afonso Soares, professor da PUC-SP.Alem de promover a tal limpeza, o novo papa surpreendeu, em agosto do ano passado, ao aceitar que o ex-pastor anglicano David Gliwitzki, casado e pai de duas filhas, e tornasse padre.Veja como outras religioes tratam a vida amorosa de seus sacerdotes Judaismo Rabinos podem ter relacionamentos e se casar. A unica recomendacao e que a esposa seja judiaBudismo Nao reconhece nenhum ser superior capaz de dar ordens de conduta, mas monges e monjas veem a abstinencia sexual como algo que eles devem se esforcar a aprenderCristianismo protestante Pastores (batistas, metodistas, da Assembleia de Deus ou de qualquer outra corrente) podem se casar. Entre os luteranos, ha grupos de monges que, por opcao, adotam o celibatoCristianismo Ortodoxo Homens casados podem virar padres, mas dificilmente serao promovidos a bispos. A regra e a mesma em correntes catolicas orientais, como a maronita e a ucranianaIslamismoQualquer homem (no islamismo, nao ha sacerdotes como no catolicismo) nao so pode como deve ter quatro esposas, se puder sustenta-las, e claro. As mulheres, por outro lado, so podem ter um marido Para aprender coisas novas, esquecer e fundamental.Para que a gente continue a aprender coisas novas. Esquecer e fisiologico. "Nao
seria saudavel guardar todos os detalhes de todas as nossas experiencias", diz o geriatra Weyler Galvao Porto, da Unifesp.O cerebro faz uma selecao do que devemos ou nao guardar. Assim, impressoes que nao tem nenhuma importancia deixam de ser armazenadas para dar lugar a outras mais relevantes. O problema e quando esquecemos o que gostariamos de lembrar.Quanto mais concentrada e emocionalmente envolvida a pessoa estiver na hora de receber uma informacao nova, maior e a chance de ela resgata-la depois. Por isso, a falta de atencao tem estreita relacao com a falta de memoria.Quando a pessoa esta dispersa, fazendo muitas coisas ao mesmo tempo e com preocupacoes demais, pode simplesmente desligar ao ter contato com um dado novo, deixando de armazena-lo. Ha tambem os famosos brancos."A pessoa sabe que tem a informacao, mas por estar cansada, emocionalmente desgastada ou sobrecarregada nao se lembra", diz a fonoaudiologa Ana Maria Alvarez, autora de um livro sobre o tema chamado Deu Branco.Alimentacao ruim, atividade fisica inadequada, falta de sono, uso de alcool ou drogas e algumas doencas neurologicas degenerativas, como o Alzheimer, tambem podem afetar a capacidade de memorizacao.