Imagens e Perfeicao...Todos os dias somos bombardeados por imagens de pessoas sorridentes que exibem corpos perfeitos e nos parecem totalmente realizadas. Estas imagens acabam por nos convencer de que um corpo esbelto e item fundamental para o alcance da felicidade. OAS_AD('Middle3'); Surgem, entao, pressoes para que conquistemos a perfeicao da forma corporal bem como uma atitude de recriminacao contra todos aqueles que nao estao de acordo com os padroes esteticos estabelecidos.Para muitos obesos, estas pressoes sociais que provem do meio externo, acabam sendo internalizadas e dao origem ao sentimento de nao aceitacao do proprio corpo.Esta atitude de auto-rejeicao causa dor e sofrimento e em nada contribui para que se atinja os ideais de emagrecimento.Reconhecer que sua forma fisica nao e de seu agrado e escolher muda-la e um direito seu. Entretanto, muitos individuos rejeitam o proprio corpo nao apenas com base em sua avaliacao pessoal, mas sim devido as pressoes sociais que recaem sobre eles. Comecam, entao, a desejar um corpo escultural e a sonhar com uma imagem que nao leva em conta sua constituicao genetica e suas formas naturais.Estas expectativas irrealistas aumentam enormemente as chances de frustracao frente aos resultados obtidos nos programas de emagrecimento, visto que estes nao sao capazes de transformar pessoas em semi-deuses.Em muitos casos esta situacao conduz ao abandono do tratamento da obesidade, visto que a pessoa esta tao obcecada com os ideais de perfeicao que nao consegue reconhecer a importancia dos avancos obtidos durante o emagrecimento gradual.Quanto mais o individuo aceita os ideais esteticos veiculados pela midia, menos ele consegue avaliar as qualidades e defeitos de seu proprio corpo de maneira coerente e realista. Saber reconhecer os pontos fortes e fracos de nossa aparencia e fundamental para que possamos considerar o que precisa ser mudado e o que deve ser exibido com orgulho em nosso corpo.Desenvolver uma atitude critica frente as pressoes sociais e a chave para o alcance de um maior grau de aceitacao frente ao que cada um realmente e. Esta atitude nos liberta das convencoes e nos torna senhores de nossos corpos, permitindo-nos decidir o que fazer com a imagem que carregamos. Por:Flavia Leao FernandesCRP 06/68043 Psicologa clinica, Mestre em Psicologia pela Universidade de Londres, Inglaterra e especialista em Psicologia Hospitalar com enfoque em obesidade. MOUSSE DE CHOCOLATE 1, 2, 3... porque e so abrir, misturar e gelar! E logico... se deliciar....Ingredientes2 copos de iogurte natural3 caixinhas creme de leite1 caixa ou lata de leite condensadoA mesma medida da lata de achocolatadoSonho de valsamodo de preparoLiquidifique todos os ingredientes e coloque em tacas individuais. Triture grosseiramente o bombom e decore as tacas. Sirva bem gelado. Quando vc mulher estiver se sentido triste procure olhar para o sol e veja que elenao precisa de muitos elogios para brilhar, mas mesmo assim ele continua Brilhandoentao, interaja com outras mulheres, e se sinta a vontade para elevar a sua auto estimaLembre-se no meio de tantas Rosas vc e a mais especial.... Que segunda-feira maravilhosa.... Eu sou Feliz... Imagina so alem de ser uma delicia Morango faz bem... Entao vamos la... Os morangos sao uns dos frutos