Alias, consegui o emprego, e descobri de que sou feita: de banha Minha meta, e passar 5 dias em jejum + LF, o que nao vai ser facil, ja que amanha e sabado e minha esposa conseguiu algum dinheiro. Mas eu tenho que ser forte e deixar a Ana Orgulhosa. Se eu conseguir fazer isso sei que consigo fazer qualquer coisa. Na verdade, nem e assim tao dificil, e se distrair. Afinal eu sei que vou comer, so que nao vai ser agora. Quem sabe um dia eu consiga ser fortes como as minhas companheiras de ana e mia e passar dias sem comer. So que nao quero mais miar. Sei que nao ajuda em nada, so ferra com sua garganta e estomago, e eu nao quero ter gastrite. Laxante tambem e uma pessima. Pode deixar a musculatura interna flacida e ai nao da mais pra controlar as fezes. Eu nao quero usar frauda. Nao se amanha vai dar pra fazer o NF de 20 horas, ou seja o jejum entre as refeicoes, minha esposa vai estar em casa e ela precisa comer, so que com ela e assim, se eu nao como, ela nao come, ai ja viu. Ela nao entende que ela ja e magra, ela ja e uma thinspiration, e eu sou so uma porca gorda, mas ela vai me entender. Um dia quando eu for magra e ela me olhar com desejo ela vai entender pra que tanto sacrificio. Claro que eu sei que so parar de consumir novas calorias nao e o suficiente pra eliminar do meu corpo toda caloria que eu acumulei nesses anos em que eu me entreguei a gula, entao tambem estou tentando fazer tanto exercicio quanto for possivel.Eu escolho seis musicas, das minhas favoritas e dedico o tempo de duracao de cada musica para um exercicio, sempre antes de comer qualquer coisa.Segue minha play list para hoje:Shannon Leto & Antoine Becks-Haze Nightclub:http://www.youtube.com/watch?v=zUWw6DD6H1M&list=LLJvVMh8uf_r_jHjRzxrdVSA&index=11&feature=plpp_video Glee-You Can't Stop the Beat - Lyrics on screenhttp://www.youtube.com/watch?v=UomX5F8Kj8s&list=LLJvVMh8uf_r_jHjRzxrdVSA&index=38&feature=plpp_video "Jessie's girl" + rehearsal - Damian McGinty [HD]http://www.youtube.com/watch?v=kk1M8vKJEmg&list=LLJvVMh8uf_r_jHjRzxrdVSA&index=36&feature=plpp_video 3OH!3 - STARSTRUKK (Feat. Katy Perry)http://www.youtube.com/watch?v=dvf--10EYXw&list=FLJvVMh8uf_r_jHjRzxrdVSA&index=6&feature=plpp_video 2 vezes porque eu queria a mesma musica pra trabalhar os dois bracosMIKA - Lollipophttp://www.youtube.com/watch?v=6md5RSnVUuo&feature=autoplay&list=FLJvVMh8uf_r_jHjRzxrdVSA&lf=plpp_video&playnext=1 Agora e so tomar um banho e esperar pelo desjejum Bom, como eu disse to comencando aos poucos, entao essa e a semana das 1000 calorias, semana que vem quero fazer 500. Mas por hoje eu jantei. Foram 12 macarroes parafuso e um pedaco de queijo, isso devia dar menos de 1000 calorias mas o macarrao estava com manteiga entao e capaz que tenha dado mais.Bom pra amanha acabou o queijo, quero e ver o que vou comer.Credo, verdade seja dita, so em pensar em comida ja sinto nojo.Toda comida engorda e eu nao quero ser gorda pra sempre. Muito bem a dieta foi um fracasso.Nao consegui fazer o LF essa semana.O dia das 500 calorias ja foi insano, mas 400 calorias foia gotas d'aguaDesisti da dieta como boa gorda nojenta que sou.Consegui manter em cerca de 1000 calorias a semana inteira e no final tenho boas noticias.Perdi mais 5 quilos essa semana,