thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
sentei no chao no meio de algumas folhas e me abracei nas minhas pernas pra nao sentir frio. Comecei a ouvir passos, sera que vem vindo alguem? espero que sim porque eu nao aguentava mais ficar la... comecei a ouvir gritos....estao chamando meu nome!!!!! gracas a deus alguem me achou.xxx: caroooooooooooooooool, voce ta ai? ta me ouvindooooooooooo- oooooooooi eu to aquiiiiiiiiiiiiiiiixxx: gracas a deus eu te achei, aonde voce ta?- segue minha voz que voce me achaCarol OFFSabrina ONNachei ela!!!! fui me guiando pela sua voz ate que a encontrei, sentada numa arvora agarrada as pernas, provavelmente morrendo de frio. me deu um aperto no peito de saber que ela estava assim por minha causa.s-'' ai amor, ate que enfim eu te acheicorri e a abracei forte, peguei um casaco que eu trazia e vesti nela. ela se abracou a mim tambem bem forte, ela estava geladas-''me perdoa, me perdoa pelo que eu falei, eu nao falei por mau, eu estava nervosa eu nao queria ter dito aquilo mais o que aquele cara fez me deixou com muito odio e ...''- xiuu! nao precisa falar nada, eu te perdoo, ja passou. eu entendo a sua raiva......te amo, so nao duvida dissos-'' tambem te amo, te amo muito''agente se beijou e eu logo em seguida levantei s-''vamos embora ne, acho que ja ficamos muito tempo nessa mata''- nao possos-'' e porque nao?''- eu nao to conseguindo andar, eu chutei uma pedra e acho que torci meu pe, ou quebrei sei la ;/ agora nao to conseguindo andars-'' o meu deus, e agora?- me ajuda a levantar , deixa eu passar o braco em volta do seu pescosso que eu tento andar- ta bomajudei ela a levantar e ela passou o braco em volta do meu pescosso, bem devagar comecamos a andar ate que eu pareis-'' e pra onde agente vai?- voce nao sabe o caminho?s- nao tenho a minima ideia, achei que voce saberia- durante o dia eu sei, a noite eu nao tenho nocao de onde agente estas- e agora?- e agora que fudeu pra nos de vezs- vou ligar pro luiz.....droga! meu celular ta sem sinal- que maravilha, e o que agente faz agora?s- vamos andando devagar, quem sabe nao volta o sinal do meu celular ou entao agente acha a saida daqui-tudo bem entaocomecamos a andar bem devagar, a carol as veses reclamava que estava sentindo muita dor no pe, e eu ainda me culpava pelo que aconteceu. andamos, andamos, andamos e nada de achar uma saida praquela mata....aaaaaaaa meu celular pegou sinal, gracas a deus. liguei pro miguel e ele foi ao nosso encontro. assim que saimos da mata fomos direto pra fazenda. eu fui pro quarto com carol que ainda reclamava muito de dor- aiiii! ta doendo muito meu pes-''amor, agente vai num medico agora- nao precisa...ai! e so uma dorzinha, vai passar.s-' nem vem dona carolina, vamos no medico agora- afflevei ela ate o chuveiro e dei um banho nela......mesmo com o pe machucado essa menina conseguia ser safada, mais eu tive que manter o foco porque
se nao ela ia me pegar la dentro do chuveiro mesmo...detalhe sentada numa cadeira. ajudei ela a se vestir e depois chamei um dos meninos pra ajudar a colocar ela no carro.miguel: e agora bina, o que vamos fazer?sabrina: bom, voces eu nao sei, mais essa semana na fazenda pra mim e pra carol acabou. vou levar ela no medico e depois agente vai voltar pra casaluiz: a mais nao vai ter graca a festa de natal sem voces aqui, se voces vao agente tambem vaijulia: agente pode fazer a festa mais tranquila, como se fosse uma comemoracao de familia mesmo, na casa de um de nossabrina: bom voces e quem sabem, decidam tudo que amanha eu ligo pra voces ta?luiz: tudo bem. juizo, se cuida e cuida da carolsabrina: pode deixar.....e voces cuidem da mary e da bia tamiguel: pode deixar com agentesabrina: tchau gente ate depoistodos: tchau!' ************************************************'
o medico apareceu para conversar com os familiares...Medico: voce e da familia da paciente Carolina?Luiz: eu sou amigo delaMedico: alguem da familia esta aqui?Luiz: doutor, ela nao tem muito contado com a familia.Quem esta aqui e somente eu e a namorada dela, que esta em um quarto sob o efeito de um calmanteMedico: bom, entao acho que terei de conversar com voce mesmoLuiz: sim, pode dizerMedico: bom, a paciente passou por uma cirurgia delicada para poder retirar a bala. A bala se partiu em duas quando atingiu o corpo da paciente.Uma parte que ficou perto dos rins foi retirada com sucesso.Mais na tentativa de tirar o segundo fragmento que ficou alojado no peito perto do coracao da paciente, ela teve um pequeno ataque cardiaco o que levou ela a um estado de coma.Luiz: coma?????Medico: exatamenteLuiz: mais, ela vai ficar bem?Medico: o quadro dela e instavel, ela pode a qualquer hora ter outro ataque cardiaco, ou acordar do coma.Luiz: meu Deus, isso nao pode estar acontecendo.Medico: nos precisamos conversar com a namorada delaLuiz: sobre o que? tem mais alguma coisa?Medico: bom, na verdade tem. O fragmento da bala que ainda esta nela, pode vir a trazer problemas serios se nao for retirado.Mas a cirurgia e de risco pelo fato da paciente estar em coma e ter perdido muito sangue.Entao nos precisamos da autorizacao dela para realizar a cirurgia.Luiz: doutor...e melhor eu falar com a namorada dela, ela esta muito abalada, assim que ela acordar eu comunicoMedico: ok, qualquer novidade no quadro clinico dela eu avisoLuiz obrigadoLuiz ONNEstou desconcertado. A carol e como uma irma pra mim, nao acredito que isso esta acontecendo com ela, tudo culpa daquela vadia da Fernanda...e agora como eu vou dizer isso pra Sabrina? Ela esta completamente desesperada, nao tem condicoes emocionais de decidir nada.Acho que vou aproveitar que ela ainda esta dopada e vou leva-la pra casa.Pra ela tomar um banho, comer alguma coisa pra poder aguentar o tranco.Chamei um taxi e pedi para o medico libera-la.Carreguei ela ate o taxi e fui pra casa dela.Cheguei la a Bia estava sentada na sala, perguntei aonde a Mary tava, e ela disse que deu um calmante a ela e ela estava dormindo.Levei sabrina ate o quarto e coloquei ela deitada na cama.Desci e pedi a Bia, que assim que ela acordasse, para ligar pra mim.Fui ate a minha casa e o Miguel ja estava la.Ele tinha um semblante triste tambem.Nos abracamos e choramos um pouco.Miguel: ela vai ficar bem amor, voce vai verLuiz: ela ta em comaMiguel: o que?Luiz: isso mesmo.ela ta em coma e precisa fazer uma cirurgia de risco pra terminar de retirar a balaMiguel: meu Deus, a Bina deve estar arrasadaLuiz: ela ainda nao sabe, eu trouxe ela desacordada pra casa estou esperando ela acordar pra contarMiguel: que barraLuiz: com certeza.Miguel se sentou no sofa e me chamou pra deitar no colo dele....nos tinhamos um relacionamento muito bom, nos eramos amantes, amigos, mais que namorados. Eu me levantei logo e fui tomar um banho, ja era muito tarde e eu ja estava suado.Tomei um banho e
comi alguma coisa, foi o tempo para o meu telefone tocar.Era Bia me avisando que sabrina tinha acordado.Eu e Miguel fomos ate a casa delas e quando chegamos ela ja tinha tomado um banho, e estava sentada no sofa, com um rosto triste a abatido, um olhar distante....Luiz OFFSabrina: porque voce me trouxe pra casa ein? eu nao podia ter saido de perto dela, NAO PODIALuiz: CALMA SABRINA. voce esta muito alterada.Ter te deixado la seria pior, voce tem que se acalmar pra poder pensar direito.Sabrina: pensar?Luiz: e, pensar. Voce ja comeu alguma coisa?Sabrina: comer luiz? comer? voce acha que eu to com a minima vontade de comer?Luiz: nao quero saber se voce quer comer, estou dizendo que voce tem que comer. Miguel, faz uma vitamina pra ela por favorMiguel: claro, vamos comigo Bia?Bia: sim, vamosSabrina: mais eu nao estou com fomeLuiz: voce tem que se alimentar, vamos passar por uma fase dificil agora, e voce tem que estar forte pra aguentar tudoSabrina: luiz, eu to com a impressao que voce esta me escondendo alguma coisaLuiz: na verdade eu nao estou escondendo, so nao tive tempo de te contarSabrina: contar o que? Diz logo luizLuiz: calma! Se voce continuar nesse desespero eu nao vou falarSabrina: tudo bem, eu vou me controlarLuiz: eu acho bom, a carol vai precisar muito da gente, enquanto voce tava sob o efeito dos remedios o medico veio falar comigoSabrina: e o que ele disse?Luiz: ... a carol esta em comaSabrina: COMA?Luiz: e, coma.Sabrina: nao nao, nao pode ser Luiz nao podeLuiz: mais infelizmente e Bina, e voce tem uma decisao a tomarSabrina: decisao?Luiz: e....quando ela foi atingida a bala se dividiu em duas, um pedaco foi retirado mais o outro esta alojado perto to coracao.E uma cirurgia de risco, por ela esta em coma e ter perdido muito sangue.Sabrina: ai meu deus...mais porque eu tenho uma decisao a fazer?Luiz: porque e voce que vai autorizar ou nao, a cirurgia delaSabrina: ............-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Carol ONNOs dias foram se arrastando, a faculdade era pra nos agora um inferno,eu e Sabrina brigavamos todos os dias.Se era isso que Fernanda queria, aos poucos ela estava conseguindo.As coisas entre Mariana e Beatriz estavam cada vez melhor...pelo menos elas estavam felizes. Elas conseguiram convencer a mae da Bia de nao levar ela pra Sao Paulo, agora ela mora com o pai, que e super gente boa e apoia muito o namoro das duasJa eu e sabrina, todo dia uma briga diferente...sempre por causa da fernanda.Ou por algo que ela fez, ou por algo que ela queria fazer, ou tentou fazer, ou falou...etc.E eu, resolvi dar um basta! Dei um fim nas esperancas da fernanda no dia de um evento da universidade. Me escolheram como oradora da turma, e ao fim, fiz uma declaracao de amor pra sabrina na frente de todo a universidade.Fernanda ficou roxa de raiva, mais espero que pelo menos agora ela veja que o que tivemos nunca vai ter volta, que eu amo a Sabrina incondicionalmente, e e com ela que quero ficar pro resto da minha vida....A semana estava quase terminando, era sexta feira.Eu e sabrina pretendiamos fazer uma pequena viajem no fim de semana,pra restaurar as boas no nosso namoro. Seguimos a rotina do dia normalmente como sempre fazemos so que com uma ponta maior de amor, e romantismo. Ja tinhamos feito mais amigos, pessoas bem legais que conhecemos la, nesse quase um ano de faculdade...isso mesmo, ja pasosu quase um ano que estamos na faculdade, falta pouco pra terminarmos o primeiro ano.Proximo da hora de ir embora, assim que abri a mochila encontrei nela um bilhete: '' Carol, queria conversar com voce e com a Sabrina no final da aula, atraz da universidade. Beijos Miguel''Achei um pouco estranho aquilo, o Miguel mandando recadinhos...mais tudo bem.Mandei um sms pra ela pedindo pra me encontrar na frente da sala. Gracas a deus a fernanada nao tinha ido a aula, pelo menos fechamo a semana bem.Assim que sai ela ja estava la com um lindo sorriso me esperando.Sorri tambem ao ve-la. Peguei em sua mao e fomos em direcao aos fundos do colegio onde Miguel disse que queria nos encontrar.Ela tambem achou aquilo um pouco estranho mas mesmo assim nos fomos.Quando chegamos la, nao vimos ninguem. Estava um pouco escuro, acho que era porque as lampadas haviam quimado ja a muito tempo, acho que as pessoas nao tinham muito costume de ir ali.- MIGUEEEEL, CADE VOCENos duas gritamos o nome dele varias vezes, mais ninguem respondeu, aquilo pra mim tava ficando cada vez mais estranho, era melhor sair logo dali- amor, vamos embora logo, nao to gostando dissosabrina: nem eu, vamosxx: aonde pensam que vao?- quem ta falando?xx: sou eu mesma...amorzinhoNos viramos de costas na direcao da voz, e vimos a ultima pessoa que desejavamos,Fernanda!sabrina: a nao, voce de novo naofernanda: kkk, acharam que iam se livrar de mim? Nunca!- o que voce quer de nos ein?fernanda: de voces? nada. so quero de voce- e o que voce quer de mimfernanda: simples...eu quero voce!- mais voce nunca
vai me ter, desiste fernandafernanda: se voce nao vai ser minha, tambem nao vai ser dessa garotinha idiotaQuando eu ia abrir minha boca pra dizer algo aconteceu o que menos queria, a louca sacou uma arma e apontou na direcao da Sabrina. Eu entrei em panico, isso nao podia estar acontecendo- fernanda, larga essa armafernanda: agora ficou com medinho foi?- por favor fernanda nao faz nada com elasabrina: fernanda, nao faca nada que voce possa se arrepender depoisfernanda: E VOCE CALA SUA BOCA! eu so vou descansar quando a carol for minha- eu faco tudo o que voce quiser, mais por favor, abaixa essa arma, nao faz nada de mal com a sabrinafernanda: desculpa meu amor, mais isso eu nao vou poder fazer, e pro nosso bem, confia em mim.Quando eu vi fernanda mirando a arma bem na direcao da Sabrina eu nao consegui pensar, a unica coisa que eu consegui fazer foi correr na direcao dela...Carol OFFSabrina ONNEu estava toda gelada, ela tava com uma arma apontada pra mim.Eu senti que ela ia puxar o gatilho, somente fechei os olhos quando senti que isso ia acontecer...................e ouve o disparo, e eu abri meus olhos.........NAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAO.Sabrina OFFCarol correu e se colocou na frente de Sabrina...o tiro pegou nela. Quando Sabrina abriu os olhos, tudo o que pode ver foi sua namorada caindo no chao, e fernanda correndo com uma cara de desesperada. Ela se ajoelhou no chao junto de carol, chorando muito..sabrina: Naaaaaaao, isso nao pode ta acontedendo, nao comigo.amor, fala comigo, pelo amor de deus fala comigoCarol ONNEu estava fraca, e quase inconsciente. Coloquei minha mao na altura da barriga, quase perto do peito e senti meu sangue jorrando.Sabrina estava do meu lado abracada a mim chorando muito..- amor - eu disse fraca, mau conseguindo falarsabrina: ai meu deus voce ta acordada ainda- eu nao...nao vou aguentarsabrina: xiiiu, vai dar tudo certo, eu vou procurar ajuda- escuta....sabrina: xiiiu, fica caladinha,voce nao pode se esforcar- entao....entao me ouvesabrina: diz rapido- eu...te amoSenti minhas forcas indo embora, meus olhos se forcavam a fechar, so conseguir dizer que a amo.........e depois nao sei mais o que me aconteceu, so sei que meus olhos se fecharam, e eu nao ouvi mais nada........---------------------------------------------------------------------------------Descobrindo Amor Segunda Temporada:
ATENCAO!A TODAS AS PESSOAS QUE QUEREM PARCERIA VAO TER QUE ESPERAR POIS ESTOU CONSEGUINDO UM NOVO TEMPLATE PARA UM NOVO ENDERECO!EM BREVE!POR ENQUANTO PARCERIA NAO! Clique na imagem para salvar melhor. POST By: Feliz Halloween gente! E POR SER HALLOWEEN HOJE,MARATONA DE TEMPLATES E MAIS! AGORA A QUALITY THEMES ORIGINAL ACEITA PEDIDOS DE LOGOS 3D !E SO DEIXAR NESTE POST OU NO POST NORMAL DE PEDIDOS.OBRIGADO PELA ATENCAO VALEU! Deixei um comentario aqui dizendo: Seu nome: Idade: E-mail: ( nao e obrigatorio ) Um projeto seu:OBRIGADO! Todas as pessoas que estao em parceria comigo e nao viram seu banner aqui,deixe um comentario dizendo qual e o seu blog e tudo............... Clique na Imagem para salvar em tamanho ORIGINAL ! Agora,QUALITY THEMES - ORIGINAL esta com um TEMPLATE TEMPORARIO !Em breve um novo template e bem melhor!MARATONA DE POST STAAAAAAAAAAAAAAART ! E mesmo com toda dificuldade sigo meu caminho.Ja entrei no Peso Ideal por 4 meses, nao tiver exito, sai novamente.Dificil conciliar rotina de 2 casas com janta, almoco e trabalho.Porem descobri que para fazer o bem para alguem eu preciso estar bem.DEFINITIVAMENTE nao fui feita para ficar em casa no sofa, no meu tempo livre (quase nada) vou malhar.Por falta de opcao entre no Muay Thai eeeeeeeeeee gostei, toda noite das 20:30 as 21:30 estou la queimando o stress.A vida vc sempre aprontando comigo, mas sempre me levanto e sigo o meu caminho.SER FORTE ATITUDE DE POUCOS QUE SOFREM E SEGUEM SEU CAMINHO! Tem algo que voce esteja querendo fazer a tempos, sonhando durante o dia e isso nunca se realiza?Sera que voce nao esta dando alguma desculpa para nao fazer!Qual desculpa voce esta dando para voce mesmo?Nos temos um mecanismo de defesa em nossa mente que nos protege da falta de acao. Ela se esforca o maximo para mantermos o controle, aquele ambiente quente e aquecido da Zona de Conforto.Assim ela nos ajuda a criar desculpas para nao correr atras. Colocando a desculpa nos outros, nos nossos pais, no governo, no universo, na Xuxa, enfim em qualquer um, menos na gente!A verdade e so uma. A responsabilidade e sua.Sempre temos escolhas. E se voce pensa em nao decidir nada e deixar para depois, voce tambem fez uma escolha. Se ela e boa ou ruim, provavelmente o tempo ira te dizer.Eu costumava me dar muitas desculpas para nao ir para a academia... Inventei uma caracteristica na minha mente: So conseguia treinar no mesmo horario sempre.Se eu chegasse alguns minutos mais tarde em casa, ja usava aquilo como desculpa e nao fazia.Eu me livrei dessa ja. Talvez venha outras mais para frente... E isso e natural, fazemos isso. Todos fazem. E nao adianta nada se culpar e reclamar.O mais efetivo e parar e refletir sobre isso. Pesar seu desejo e sua desculpa. Qual vale mais a pena?Algumas vezes voce vera que o desejo vale a pena, entao liberte-se da desculpa e siga em frente. Comprometa a fazer.Busque A MOTIVACAO para superar as desculpas. Crie METAS para entrar em acao. Movimenta-se.Tem outras vezes que voce percebe que nao vale a pena fazer, entao voce
se liberta dessa tortura de se culpar, ou dar desculpa, e decide ignorar aquele projeto.Fazendo isso de forma consciente voce ficara mais leve para aproveitar o tempo com o que voce realmente esta disposto a fazer.
Descasque e lave bem o aipim Depois rale os pedacos (cru) num ralo grosso.Tempere com sal, ervas secas, pimenta, uma colher de sopa de agua e um fio de azeitearrumar essa massa numa frigideira, e deixar no fogo baixo ate dourar virar e dourar o outro lado.Monte o prato, com uma porcao de salada de grao de bicogerminado (proteina vegetal)Tomates com azeite e sal Depois de um longo tempo, eis eu de volta!Quando a gente acha que as coisas estao ruins, nuncapensamos que podera piorar.Tudo comecou em out/15 com o fechamento da minha academia,prevista a ultima aula no dia 30, eu toda chorosa participando da ultimasemana, vejo o watt, alias os watts de ummonte de parentes avisando que minha mae passou mal e foi para o prontosocorro.Ela teve uma infeccao urinario muito forte que caiu na correntesanguinea e chegou ao rim, por isso ficou 10 dias convulsionando e correndorisco de vida e mais 15 dias de internacao.Por ter 71 anos, diabetes mal cuidada e nao se cuidardireito o medico exigiu que ela nao pode ficar sozinha, e desde entao eu e meuirmao nos revezamos. Ele trabalha a noite e fica durante o dia e eu trabalho dedia e fico durante a noite.Mas nessa historia toda eu tenho que dar conta da casa dela,da minha casa, do sitio nos FDS e lavar passar e cozinhar. Marido nao quermorar na casa dela. Ela nao quer morar na minha casa, porque a casa dela e todaadaptada para cadeira de rodas.E eu....pergunto e EU.....eu me fodo cuidando de tudo e todos...mendigandocarinho e atencao.Queria pelo menos 3 x na semana ir a uma academia proximo decasa as 21:00h, mas sempre tem servico pra fazer, e quando ajeito tudo para ir,sempre acontece algo que me impede.]vejo no rosto de mamys que ela nao quer queeu va, mesmo nas condicoes dela, existem coisas que da para ela fazer para meajudar, mas ela deixa tudo para mim fazer. Tudo por minha conta, tudo minharesponsabilidade.Me sinto sugada, usada e controlada por marido e por mamys.Achava que estava perdida pela perca da academia, e agoraperdi minha liberdade.Meu irmao me ajuda na parte financeira, dividimos tudo, masno servico de casa e tudo comigo.Estou cansada, minha vida toda sempre tive queobedecer ou cuidar de alguem...estou no meu limite....quero minhaliberdade...quero poder sair, sem ter hora pra voltar, quero dormir e acordar ahora que eu quiser, quero ter um tempo so meu, quero ser LIVRE! Receita: 5 bananas 2 ovos 4pp 2cs de acucar mascavo 2pp 1 pote de iogurte desnatado nolac 2pp (AGUA)1 cs de canela 200g de aveia 20pp 100g farinha integral 10pp 2 cs de cacau em po 2pp 1 maca picadinha 1 cs de fermento em po Bata as bananas com os liquidos no liquidificador, depois a mao misture os demais ingredientes... 25min no forno medio. -8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-8-COOKIE GRAO DE BICO2 xicaras de grao de bico bem cozidas1 xicara de tamaras picadas4 col.sopa de pasta de amendoim1 xicara de agua morna1 col. sobremesa fermento 1 col. sopa de baunilha Para recheio ou cobertura: chocolate meio amargo picado (pode usar coco ralado, nozes, castanhas,
amendoas, uva passa, gengibre, laranja, frutas cristalizadas, ameixas)Bata o grao de bico com a agua morna no processador ate obter uma pasta. Transfira essa pasta para uma batedeira e acrescente as tamaras, a pasta de amendoim, a baunilha e o fermento.Finalize colocando cerca de 200g de chocolate meio amargo picado e misture.Separe porcoes em tamanho de cookie com uma colher e leve ao forno baixo para assar (cerca de 180 graus por 20 minutos). Retire do forno e deixe esfriar!
Semana corrida hoje ja estamos na quinta feira dia de minhareuniao com orientadora.Me sinto insegura, por nao ter feito direito, por ter bebidocervejas. Na alimentacao fui cuidadosa procurei comer balanceado,tentei comer em 20 min, o cafe da manha eu nao consegui ainda incluir essetempo, sempre faco corrido. Tambem nao consegui deixar de fazer o lanche datarde, tenho feito como refeicao simples.Sinto que tenho muito para aprender, adorei a orientadora olocal tb e de facil acesso, somente me incomodei com o barulho do local por serna parte de cima de uma super quitanda, e barulhento e eu acho que tenho um probleminhacom a audicao, as vezes nao ouvia direito.Hoje esta super corrido, tinha que fazer exames de sanguepela manha e nao fui porque passei uma noite dolorosa de rainha devido aoalmoco com o pessoal da empresa em um restaurante de massa, e a chata aqui quetem alergia de gluten, comeu calada para nao ser a indelicada, agora sofre as consequencias. Tenho que sair do servico as 14:00h levar mamys ao cardioparticular pq o problema e grave,voltando vou para reuniao enfrentar as burradas que fiz pela semana.COMPROMETIMENTO E DEDICACAO - SE VC NAO TIVER NO MOMENTO NAOADIANTA QUERE RESULTADOS DEPOIS! O peso atual nao me agrada, sempre que chego a casa dos 80isso me irrita muito, bebo cerveja, nao como direito, vivo estressada e durmo pouco, porem quero sermagra e vou ser. Precisamos nosenxergar magras, com o corpo que queremos criar esta imagem em nossa mente paraisso o exercicio de autoimagem e muito importante. Se eu nao me visualizar como corpo que quero o cerebro nao entende que o que preciso para chegar nele. Quero ter uma cinturae panturrilhas mais fina e aparente, bracos e ombros redondinhos, poder usar roupas tamanho 40 ou 42. Queroestar com o corpo firme e definido como uma lutadora de Box tamanho M.Fui a segunda reuniaoda Meta Real ainda estou engatinhando, tenho que comer mais de....va.....gar,balanceado e parar com beliscos e cervejas. Travar uma briga com a cabeca dagorda.Ainda doi saber que nao consegui a reuniao do Peso Ideal,fiquei de ferias fui atras de lugares proximos ao local que fechou a muitosanos, para comecarem com reunioes peguei contatos telefonicospassei para eles ficaram de me retornar e nada....uma hora a ficha cai, seu euficar esperando por eles cada vez mais demorara a alcancar meu objetivo.Entao vamos tentar a Meta Real, aliado ao que eu jasei.....o dificil e me desapegar de seguir uma rotina de cardapios, contarponto igual ao Vigilantes do Peso tambem nao me adaptei.Agora estou aberta ao novo, preciso seguir alguma coisa,preciso de tratamento para cabeca e reabilitacao alimentar.Passei por 3 nutricionistas a do convenio foi quem descobriua alergia ao gluten e foi clara nao que passar mal nao como nada industrializadoou que nao saiba a procedencia. As outras 2 particulares mesmo falando quetenho intolerancia a gluten e lactose, me passaram um cardapio pre moldadoincluindo gluten e lactose consulta de R$ 250,00 cada.Gastei para recebermaterial que posso pegar na internet de graca....aaaffff!Melhor seguir um metodo que mude minha cabeca.CABECUDA VAMOS CONTROLAR ESSA CABECA DE GORDA! Tem um tempinho que