SEDENTARISMO Forma de vida sem atividades fisicas que algumas pessoas assumem.FATORES DE RISCO1. SEDENTARISMO: O sedentarismo mata. Hoje no Brasil a cada 2 minutos morre uma pessoa por de atividade fisica. Um total de 300 mil mortes por ano.2. HEREDITARIEDADE: Algumas patologias sao transmitidas de pai para filho. E o caso das doencas cardiovasculares (DCV)3. DOENCAS CARDIOVASCULARES:- Hipertensao, pressao arterial alta. Embora possa ser secundaria se for provocada por outra afeccao, o mais comum e que se trate de hipertensao essencial ou primaria, sem nenhuma causa especifica. Com tendencia a elevar-se com a idade, e mais frequente tambem se a pessoa for obesa, tiver uma dieta rica em sal e pobre em potassio, beber quantidades elevadas de alcool, nao tiver atividade fisica e sofrer estresse psicologico. Em geral, recomenda-se que seja tratada uma pessoa com pressao diastolica superior a 90-100 mm Hg e uma pressao sistolica superior a 140-160 mm Hg. O objetivo do tratamento e reduzir a pressao arterial para diminuir o risco de acidente vascular cerebral e de enfartes do miocardio.- Acidente vascular cerebral (AVC), lesao isquemica nos tecidos cerebrais, devido a uma obstrucao na passagem do sangue ou a uma hemorragia dos vasos sanguineos do cerebro. A suspensao do fornecimento de sangue leva a uma rapida deterioracao ou morte de certas areas cerebrais, provocando a paralisia dos membros ou orgaos controlados pela zona afetada. Geralmente, esta associada a hipertensao arterial, arteriosclerose ou ambas.A maioria dos casos deve-se a uma obstrucao arterial, provocada por uma trombose ou embolia. A hemorragia dos vasos cerebrais e uma causa menos frequente, ocorrendo, geralmente, em areas onde surgem aneurismas (dilatacao da parede de um vaso), nos locais de bifurcacao das grandes arterias da superficie cerebral.- A doenca arterial mais comum e a arteriosclerose, que e a esclerose ou endurecimento das arterias. Uma forma de arteriosclerose e a aterosclerose, que consiste em uma acumulacao de materia lipoide sobre a superficie interna da parede arterial, reduzindo o fluxo normal de sangue. Uma das substancias associadas a arteriosclerose e o colesterol. Pode ocorrer ainda uma dilatacao localizada da parede arterial denominada aneurisma. Ver Coracao.Embolia e o nome dado a obstrucao de uma arteria por um coagulo. Nas arterias cerebrais mais importantes, produz uma trombose.- Pressao arterial, pressao exercida pelo sangue sobre as paredes das arterias. A pressao arterial e um indicador de diagnostico importante, especialmente da funcao circulatoria.Para medir a pressao arterial, e preciso levar em conta dois valores: o ponto alto ou maximo, no qual o coracao se contrai para derramar seu sangue na circulacao, chamado sistole; e o ponto baixo ou minimo, no qual o coracao se relaxa para encher-se com o sangue que regressa da circulacao, denominado diastole. A pressao se mede em milimetros (mm) de mercurio, com a ajuda de um instrumento denominado esfigmomanometro. A pressao arterial elevada, sem motivos aparentes, ou hipertensao, e considerada uma das causas que contribuem para a arteriosclerose.- Diabetes melito, doenca causada por uma alteracao do metabolismo dos carboidratos, provocando o aparecimento de uma quantidade excessiva de acucar no sangue e na urina. Ha duas formas: a tipo