Atualmente comer bem nao quer dizer comer muito e sim, comer quantidades corretas e necessarias para o bom desenvolvimento do seu organismo.Muitos pais se preocupam porque seu filho nao come tanto quanto eles gostariam, lembre-se que as criancas sao muito menores que os adultos, sendo assim, elas comem menos e em porcoes menores.Algumas dicas podem ajudar na hora da formacao do habito alimentar do seu filho:1 Tal pai, tal filho as criancas tem o habito de imitar seus pais, seja no comportamento, seja na alimentacao, sendo que pais que tem o habito de comer verduras, legumes e frutas vao incentivar naturalmente seus filhos ao mesmo consumo;2 O perigo pode estar dentro da lancheira se preocupe com o que ele esta levando para a escola, prepare refeicoes saborosas, coloridas, pois o incentivo visual e muito importante, frutas, barras de cereais e cookies integrais sao boas opcoes;3 Evite refeicoes ricas em acucar - Nosso organismo nao precisa de mais acucar do que aquele encontrado naturalmente nas frutas. Mas como resistir aos doces? O jeito e consumi-los sem exageros e ensinar as criancas a fazer o mesmo. A insercao do habito de comer doces somente aos finais de semana pode ser uma boa opcao. De preferencia sempre aos doces de fruta assim como a gelatina pode ser incrementada com frutas ao inves de leite condensado e nada de substituir o acucar por adocante como e sugerido para os adultos, o correto e desde cedo ensinar que se pode comer de tudo, dependendo da frequencia e quantidade que se consome.Autor(a): Dra. Ariana Galhardi Lira Nutricionista Campanha nova no ar!Ja assistiu ao comercial, ou acessou o site!?A Pampili traz a interatividade em seu novo comercial Miss Fofura!As 3 candidatas se apresentam, e o final do comercial sera decidido por voces! Quanta responsabilidade ein!?http://www.pampili.com.br/missfofuraDivertida: Camila /Moderna: Amanda /Romantica: EvelynAcompanhe os comerciais:Alem de conhecer as candidatas, o site tambem traz muita coisa legal:Um lindo album de figurinhas virtual, onde nossas fofuras podem todo dia, ganhar 2 figurinhas para colecionar, e depois, vao ter um codigo secreto para descobrir as figurinhas finais!E nao para por ai! La esta cheio de conteudo de Miss: Avatares, wallpapers e as trilhas para todooo mundo baixar!Escolha o seu estilo e saia votando!!!! :)Bjinhos!!!Postado por:Natalia Dias /Marketing Digital Pampili Tao importante quanto seguir os horarios no periodo escolar, praticar as atividades extras, fazer licao e dormir cedo, e nao fazer nada disso durante as ferias.Nao tem coisa mais gostosa do que nao ter horario para nada. Poder dormir ate tarde, ficar no sofa vendo televisao e jogando videogame, trazer os amigos para passar o dia em casa, poder ver televisao ate mais tarde, enfim ficar livre dos horarios rigidos sao comportamentos proprios do periodo de ferias. Esta mudanca total de rotina e muito importante principalmente para que a crianca e o adolescente perceba que tudo tem o seu momento certo.Esta semana iniciou-se o segundo semestre escolar e os estudantes tiveram que retornar a rotina anterior. Nao deve ter sido nada facil retomar os horarios e as atividades. Porem e muito importante que haja esta mudanca,