Aham! Essa e para aquelas mais naturebas ou que esta ligada nas coisas mais alternativas.Os oleos essenciais e vegetais sao substancias extraidas da natureza, geralmente de cascas de arvores, plantas, flores e frutos. A Aromaterapia, a ciencia que estuda a acao dos oleos essenciais, permitiu que surgissem alternativas naturais para problemas fisicos, psiquicos e esteticos. Porem, e preciso informar-se e consumir produtos de quem, realmente, oferece oleos 100% naturais.Ao que parece, a tecnica nasceu e permaneceu na cultura oriental. As ervas eram queimados na forma de insenso em rituais religiosos e espirituais. Mas os arabes foram os primeiros a extrair os oleos das plantas e utiliza-los como medicinais.E juntando a modernidade com essa tecnica milenar, foi criado um aplicativo para celular que disponibiliza os 30 oleos essenciais mais utilizados para problemas de saude, promocao do bem-estar e ate por quem quer sentir-se mais bonito.Para saber mais sobre o poder dos oleos essenciais, o aplicativo esta disponivel para download no link http://app.vc/top30aromaterapia. O Top 30 nasceu do recem-criado Instituto Samia Maluf de Estudos Aplicados em Aromaterapia e e gratuito. O app possibilita buscar oleos por sintomas, videos e promocoes da empresa que o criou. Segundo a aromaterapeuta e aromatologa Samia Maluf, trata-se de um guia pratico e eficiente, que prioriza as informacoes mais importantes sobre os oleos essenciais. E mais uma ferramenta criada para disseminar informacoes corretas sobre a Aromaterapia. Os oleos essenciais podem ser usados sobre a pele depois de serem diluidos com outro tipo de oleo vegetal. Pode ser aplicado por meio de massagens, cremes, locoes, gel ou puro, na inalacao. Dependendo da forma de uso provocara efeitos fisicos, mentais e emocionais, alterando a respiracao, os batimentos cardiacos, pressao arterial, estados de animo e concentracao. Sao diversas as propriedades terapeuticas dos oleos, tanto que a aromaterapia ja e considerada uma ciencia. O modo de usar dos oleos essenciais depende do objetivo e do tipo de oleo. Os oleos essenciais sao altamente concentrados e a forma de usa-los e simples e diversificada. Esta super na moda ir ao supermercado e comprar produtos "fortalecidos com ferro, calcio, magnesio e bla bla bla. Mas o que acontece mesmo, e que muita gente nao sabe o que esses enriquecedores de alimento fazem de verdade dentro da gente!Esses alimentos fazem parte da gastronomia funcional. Ela e aplicada, muitas vezes, ao esporte como estrategia nutricional para prevencao de lesoes e melhorar o aproveitamento dos nutrientes pelo organismo. Algumas combinacoes de alimentos podem otimizar os resultados de reacoes que ocorrem no nosso corpo e na dietas de emagrecimento. Um exemplo e o alho. Um superalimento funcional, mas se for refogado por muito tempo ele perde seus aspectos funcionais e so ficara fibras e sabor. Ao passo que se incluirmos ele no final da preparacao triturado ou macerado suas propriedades passam a ser absorvidas pelo organismo. Otimo contra a hipertensao, o alho tambem e um excelente bactericida, ajuda no exterminio nas bacterias malignas do intestino e combate o cancer gastro intestinal.O conceito da gastronomia funcional e interessante ser aplicado em grupo e atletas e praticantes de atividade fisica por