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A Danca do Ventre possui uma infinidade de movimentos e de demonstracoes maravilhosas. Ha um segmento da linha de aprendizado esoterica que separa os ritmos em dois: lunares e solares. Os lunares sao os movimentos ondulados e redondos. Ja os solares sao os bem marcados como batidas de quadril, shimie e pulsacao do ventre. Aqui, veremos os movimentos iniciais para ter uma nocao do que e praticar a Danca do Ventre, mas antes de explicar alguns movimentos utilizados na danca do ventre, conheceremos um pouco sobre o significado de alguns deles.SIMBOLOGIA X MOVIMENTOSA cabeca : desloca-se como uma serpente. Os bracos : asas de um passaro voando, serpente se movimentando. As maos : representam as flores, os peixes , o ar , a agua , o fogo . E onde se expressa a graciosidade da bailarina. O busto : e onde esta a sensualidade , mas tambem o amor maternal.Os ombros : dao ritmo magico a danca. O ventre : pulsa, vibra, ondula, mostrando a magia de gerar uma vida. A sinuosidade (quadris e tronco ): desperta o inconsciente , revela emocoes reprimidos e libera a energia vital da mulher. Os pes : desenham no solo os simbolos sagrados. Os olhos : mostram a forca magnetica da conquista. Camelo: correr das aguas. Shimies : fogo, o despertar da kundalini (nossa serpente de fogo adormecida na base da coluna). Redondo grande: forca da Mae Terra.PASSOSRedondo pequeno - girando o quadril encolhendo e soltando a barriga, mantendo-o no mesmo lugar. Redondo medio - sem alternar os joelhos projete o quadril para frente, lado, atras outro lado, reproduzindo um pequeno circulo. Redondo grande - igual ao anterior porem a projecao para tras e maior. Oito para a frente - coloque o quadril para o lado e torca levemente para frente, leve o quadril para o outro lado,(sem levantar o calcanhar), desenhando um oito deitado ao chao. Oito para tras - igual ao anterior so que torcendo o quadril para tras apos a lateralizacao do mesmo.Oito egipcio ou para cima - leve o quadril para o lado em seguida para cima levantando suavemente o calcanhar para subir o quadril.Oito maia ou para baixo - elevando o quadril para cima e em seguida leve para o lado descendo o calcanhar lentamente. Suba ou outro lado e leve o quadril para fora, mesmo lado que voce subiu. Camelo para baixo - pernas afastadas e levemente flexionadas. Quadril encaixado, inclinado a frente, leva-se a pelve para tras e depois para frente, mantendo a altura dos ombros.Camelo para cima - pernas afastadas e joelhos relaxados. Quadril solto projetado a frente, encaixa-se o quadril deslocando-o para tras com o abdomen encolhido, leve o peso para tras assim e relaxe quando o peso estiver no calcanhar. Ondulacao - enche-se primeiro a parte superior da barriga empurrando o ar para baixo de uma forma continua sem mexer o tronco. E feita tambem de baixo para cima. Este movimento simboliza o parto ou o ato de dar a luz. Ha tambem uma respiracao rapida na barriga, produzindo um tremido. Batida lateral - transfira o
peso de um lado para o outro do quadril, produzindo batidinhas ( como a que usamos para fechar a porta da geladeira) para os lados. Shimmy - Sao vibracoes/ tremidos feito com alternancia dos joelhos levemente flexionados, feito de forma rapida. Tremido ou shimmy de peito - sacode-se os ombros de um lado para o outro rapidamente. Todos os movimentos que envolvem peito/busto, devem ser feitos com cuidado para nao vulgarizar a danca. Basico egipcio - em posicao ereta coloca-se uma perna em frente a outra. A da frente fica sempre em meia ponta alta. Entao sobe-se o lado do quadril que tem a perna a frente, baixa, sobe e chuta com o pe. Pode ser feito lento ou rapido. Dele ha variacoes para acompanhar os ritmos, como subindo e descendo o quadril sem chutar, etc. Peito / Busto - e possivel fazer varios desenhos com os seios, as vogais, o oito na vertical e horizontal, arcos, circulo e a letra "s". Pescoco - e o movimento que se faz com a cabeca deslocando-a para um lado e para o outro ou ainda produzindo um circulo. Twist - coloque uma perna em frente a outra, transfira o seu peso para a perna da frente, depois para a de tras, quando for a frente, faca uma torcao leve para dentro.
com movimentos circulares , ondulantes e suaves do seu torso, quadril, bracos e cabeca. Este prazeroso movimento harmoniza o sistema nervoso central, enviando a energia vital e as substancia hormonais a traves de todo o corpo. A mente se torna relaxada e equilibrada.Atraves dos movimentos, a dancarina se centra na sua resposta criativa a musica. Isto lhe permite situar-se e viver o momento presente. E neste estar em transe podem se manifestar estados alterados da consciencia que conduzem a bailarina da danca do ventre a experimentar uma sensacao de frescor e uma recarga energetica uma vez que tem concluido a sua danca.A danca do ventre e o caminho da cura aberto para todas aquelas mulheres que queiram percorre-lo.Quando uma pessoa tem o corpo, a mente, as emocoes e o espirito unidos, isto faz com que o estresse nao se instale no corpo porque a conformacao energetica desta pessoa nao da ao estresse chance para se instalar.A danca do ventre quando abordada do ponto de vista terapeutico rende culto e reverencia ao corpo tao qual Templo do Corpo que ele e . E isto se consegue da execucao apropriada dos movimentas dos diversos grupos musculares que entram em interacao com a musica.Atraves da resposta criativa da dancarina que harmoniza as suas emocoes e desenvolve a habilidade de tranquilizar a sua mente para permitir que a inspiracao flua sem nenhuma trava a partir do mais profundo espaco do seu Ser Interior.A Danca do ventre terapeutica ou qualquer outra disciplina de desenvolvimento pessoal traz uma mudanca interior. Da mesma forma que na Ioga, a danca do ventre terapeutica faz com que a mulher moderna desenvolver o seu potencial para expandir a sua consciencia e seu desenvolvimento espiritual.A danca do ventre utilizada como disciplina espiritual se converte numa ferramenta que permite a mulher meditar no presente. Ajuda a fazer com que a mulher compreenda o seu Ser interior por meio da interacao que ela faz entre seu corpo ( templo da alma) e seu enraizamento com a terra. E como se no interior da mulher se realiza uma uniao sagrada entre o ceu e a terra , entre o humano e o divino, entre e feminino e o masculino.
As mulheres honram o seu Caminho Sagrado quando se dao conta do conhecimento intuitivo inerente a sua natureza receptiva. As mulheres precisam aprender a amar, compreender, e, desta forma, curar. Cada uma delas pode penetrar no silencio do proprio coracao para que lhe seja revelada a beleza do recolhimento e da receptividade". Ao longo do tempo, os seres humanos distanciam-se, cada vez mais, da sua essencia, e do sagrado que permeia a nossa existencia. Os nossos antepassados viviam em contato direto com a natureza, reverenciando os seus ciclos, atraves das mudancas de estacao, e em profunda gratidao por tudo o que a Grande Mae lhes ofertava. Como essa ligacao era profunda, as pessoas, apesar das dificuldades de sobrevivencia, eram felizes, sentindo-se preenchidas, uma vez que conseguiam ouvir a sua voz interior, que lhes dava orientacoes e aconselhamentos acerca do que fazer em determinadas situacoes, das decisoes a serem tomadas e, assim, conseguiam manter os seus animos apaziguados. As mulheres, principalmente, honravam a sua natureza, o seu ritmo biologico e o grande poder que detinham pelo facto de serem geradoras de vida. O ventre, simbolizado pelo grande caldeirao, representava um templo sagrado, de onde a vida era emanada. Os homens, reverenciavam a mulher por esse grande poder. Para os povos antigos, a menstruacao era um dom dado as mulheres pelas Deusas para que elas pudessem criar e perpetuar a propria vida. A sincronicidade do ciclo lunar e menstrual refletia o vinculo entre a mulher e a divindade, pois ela guardava o misterio da vida no seu corpo e tinha o poder de tornar real o potencial da criacao. Nas sociedades matrifocais, as sacerdotisas ofereciam o seu sangue menstrual a Deusa e faziam as suas profecias durante os estados de extrema sensibilidade psiquica que a menstruacao lhes dava. Milenios de supremacia e dominio patriarcal despojaram as mulheres do seu poder inato e negaram-lhe ate mesmo o seu valor como criadoras e nutridoras da propria vida. No passado eram realizados rituais de renovacao e purificacao nas Cabanas ou Tendas Lunares, onde as mulheres se isolavam para recuperarem as suas energias e abrir os seus canais psiquicos para o intercambio com o mundo espiritual. Apos esse periodo, elas, por estarem com a sensibilidade e intuicao mais agucadas, tinham revelacoes sobre curas. Infelizmente, a vida da mulher moderna levou-a a perda do contato e sintonia com o seu corpo e com a energia da Lua. Tal distanciamento gerou problemas em relacao ao ciclo menstrual, tais como TPM, colicas, ciclo desordenado, entre outros, ocasionados pela nao-aceitacao da sua natureza. Hoje em dia, existem muitos metodos para que a mulher deixe de menstruar e se livre definitivamente desse incomodo. Para restabelecer essa sincronicidade natural, a mulher deve reconectar-se a Lua, observando a relacao entre as fases lunares e o seu ciclo menstrual.Compreendendo o ciclo da Lua e a relacao com o seu ritmo biologico, a mulher contemporanea podera "cooperar" com o seu corpo, fluindo com os ciclos naturais, curando os seus desequilibrios e fortalecendo a sua psique, como o explica Mirella Faur, no Anuario da Grande Mae. Felizmente, existem
varios grupos no mundo que trabalham para que o resgate do Sagrado Feminino seja feito, que permitem que a mulher resgate o seu poder pessoal e com isso possa desempenhar de forma mais saudavel o seu papel de mae, esposa, mulher e profissional, tornando-as mais felizes e realizadas. Fonte: \http://www.celestialcocoon.com
Danco para mim mesma Danco com minha'lma. Danco para celebrar a vida Que atraves de mim se espalha. Exalto as Deusas Movo a terra Espalho vida, danca Alegria, esperanca. Desperto o encanto E fascinio a todo canto. Provoco misterio Te tiro do serio. Porque a arte, a magia e o misterio Escondem-se sob minha saia Mostram-se na minha danca Que traduz minha essencia Minha ansia de vida e beleza. Porque danco com as Deusas Danco com as luas Como as ondas dancam no mar Como as nuvens que se exibem no ar. Assim a danca me faz... Faz exalar-me como as flores Faz-me bela como os amores... (((Carolina Salcides))) Lembra mulher de quando teus pes descalcos pisavam na terra molhada, depois da tempestade tao esperada...Recorda quando teus ouvidos sabiam compreender as mensagens que o vento assoprava para o teu espirito...Inspira fundo e sente o aroma daquela epoca onde viveste proxima aos frutos e as flores e tudo acontecia em tempo certo, sem apressamentos...Compreende que teu corpo e tua alma obedeciam a voz da Grande Mae, e tua vida fluia plena de sabedoria, pois tu representavas a Deusa, o sagrado feminino, e de ti resplandecia toda a generosidade...Recorda que conhecias bem os misterios da lua, tua irma, e te guiavas por instintos e intuicoes, sonhavas com as respostas e cheia de confianca em teu coracao guiava a tua vida e de tantos outros por caminhos seguros...Tua natureza, sempre disposta a dar vida e dela cuidar, ligada por estreitos lacos aos ritmos e ciclos do universo, sabia cantar e dancar, e assim espalhava alegria pelo norte, pelo sul, pelo leste e pelo oeste, sem perder o teu centro...Rosa dos ventos e dos tempos, hoje estas novamente aqui, mas nao te esqueca jamais de continuar a cumprir o teu sagrado papel...O Universo ainda carece do teu feminino...Ah! Entao canta e danca e o destino dos homens se cumprira!Autoria Desconhecida. Nao e o ritmo nem os passos que fazem a danca,mas a paixao que vai na alma de quem danca.."A danca existe desde a pre - historia. Como os homens desta epoca, nao tinham uma linguagem verbal definida, usavam a danca para se relacionarem e conviverem em sociedade.Era frequente usar essa arte para acalmar um Deus irado e fazer um ritual.A danca e considerada, para todos os povos, em todos os tempos,um meio de comunicacao e expressao.Este se materializa atraves dos movimentos dos corpos, e um modo de existir,pois representa a magia,religiao, trabalho, festa, amor e morte.Os homens dancaram e continuam dancando em todos os movimentos solenes da sua existencia.Essa linguagem nao verbal contagia o corpo,exterioriza a alma.A danca da sustentacao, forca e sentido aos pronunciamentos verbais e posicoes no espaco que o homem executa ao se relacionar com o grupo.E uma das raras atividades humanas que o homem se encontra totalmente engajado - corpo, espirito e coracao.E uma forma de meditacao e um esporte completo.O corpo e nossa primeira linguagem, pois com ele,nos comunicamos mesmo quando nao falamos e, atraves delerevelamos experiencias vividas, imaginadas e sentidas.De todas as artes, a danca e a unica que
dispensa ferramentas e materiais dependendo so do corpo. Por isso , dizem-na a mais antiga, aquela que o ser humano carrega dentro de si desde tempos imemoriais.Antes de polir a pedra, construir abrigos,produzir utensilios, armas e instrumentos o homem batia os pes e as maos ritmicamente para se aquecer e comunicar.A danca gera os seguintes beneficios:-Fisico: fortalece a musculatura,modela o corpo,aumenta a flexibilidade,ativa a circulacao,melhora a coordenacao motora e equilibrio.-Emocional: desenvolve a auto estima, confianca, bem estar, alegria de viver e reducao dos estados depressivos.-Mental: relaxa a mente de tensoes,aumenta a percepcao e a concentracao,agilizando o raciocinio.-Espiritual: equilibra e desbloqueia os chacras (centros de energia), proporcionando harmonia e saude.Dessa maneira, percebemos que se a danca nao fosse tao importante, talvez tivesse deixado de existir.Ela e uma manifestacao humana onde podemos vivenciar os nossos movimentos.E uma atividade artistica que se utiliza apenas do corpo, para expressar algo, um desejo, uma necessidade e e tambem uma atividade fisico-esportiva , pois, proporciona movimento, ritmo no qual ela utiliza do corpo para mostrar forca, leveza e beleza.Considerando os beneficios da danca,esta vai nos propiciar prazer, bem estar, paz, tranquilidade, socializacao e tantos outros fatores que marcarao as nossas vidas.
Bollywood Dance e uma danca indiana moderna. Esse estilo de danca consiste em uma fusao de danca classica indiana (que e a base), folclore (como Bhangra Dance). E divertida e muito expressiva. A danca Bollywood surgiu da famosa industria cinematografica indiana e acabou por se tornar um estilo de danca. A palavra Bollywood e a juncao das palavras Hollywood com Bombay (capital cinematografica da India).No cinema, ela vem com uma enorme gama de significados, visto que os gestos falam o que a letra da musica diz e esta relacionada com as historias dos personagens dos filmes de Bollywood. Nos filmes, a danca pode expressar o que realmente significa a musica, atraves dos movimentos graciosos do corpo. Porem, existe uma serie de movimentos universais, que podem ser utilizados, quando nao se compreende o significado das palavras, o que facilita muito para nos, ocidentais, podermos dancar Bollywood.Cheia de expressividade e sensualidade, prepare-se para exercitar caras e bocas e... ah... nao da para esquecer os olhos e os trejeitos com a cabeca, conferindo todo o charme caracteristico desta danca.O vestuario e riquissimo - Na India, sempre que uma bailarina se enfeita pra dancar, ela esta encarnando a Deusa, e a referencia que elas tem sobre as indumentarias das Deusas vem do que esta exposto nos templos... e as Deusas sao cheias de glamour, vestidas com encanto, roupas muito bordadas e com varios adornos. Por isso, capriche no visual usando muito brilho, pulseiras, tornozeleiras, aneis nas maos e nos pes, colares e brincos e adornos de cabeca..Bollywood Dance e uma danca mista, podendo ser praticada por mulheres e tambem por homens. Como ela vem dos musicais indianos, e comum coreografias onde existe a participacao masculina. E bom lembrar que e a danca moderna deste povo, e que eles costumam danca-la em boates, discotecas, enfim, nas suas baladas. E uma danca popular, assim como o cinema Bollywood e sucesso la, sua danca tambem. Fazendo uma comparacao, quem nao lembra dos "Embalos de Sabado a Noite", e quem nao dancou como eles dancaram no filme? Para o povo Indiano, os artistas sao deuses, e eles os reverenciam e tentam imita-los em tudo, inclusive na danca. Existem muitos artistas de sucesso no estilo Bollywood, homens e mulheres, e todos eles dancam. A indumentaria masculina segue o mesmo padrao da feminina, ou seja, varia de acordo com o estilo de Bollywood adotado. Mas e comum ver os homens vestindo calcas de tecido, batas compridas e echarpe, tudo na maior elegancia e combinacao de cores.Bollywood Dance e muito diversa, podendo ser extremamente tradicional, ou ser extremamente ousada, inovadora e moderna.e que qualquer um pode fazer. SHAKTI e o principio ou aspecto feminino transcendente, feminino sagrado, feminino essencial e o poder da consciencia, o PODER CRIATIVO, SUSTENTADOR e TRANSFORMADOR .O Poder e FEMININO. O poder e a Deusa, a Dakini, A Grande e Sabia Sacerdotisa, Xama etc,Shakti e a Energia Sabia, inteligente. O Poder de Manifestacao e Transcendencia.O verdadeiro feminino, a verdadeira Natureza Terrena e Cosmica, o sagrado feminino, o feminino transcendente e SHAKTI.Shakti e aquela que tem a sabedoria e poder
da ESPIRITUALIDADE FEMININA. Ela e o Poder da Consciencia Plena. O Poder que liberta e leva a iluminacao. E o Poder da Alma, e a propria Alma. O Poder Onipresente de Confraternidade Infinita.Shakti e o poder que realiza o Proposito Supremo: A uniao do ego ou personalidade com o Eu mais interno e a geracao do ser imortal e onisciente; o Espirito.Ela e poder feminino (forca/energia) criativo, de manifestacao e transformacao/transcendencia que esta latente nas mulheres (e interior, inconsciente nos homens).Esse poder, na mulher e simplesmente a energia que esta dispersa e desorientada. Quando dominada, direcionada e orientada se torna energia inteligente, consciente, sabia, a ser utilizada para o auto-conhecimento, desenvolvimento e despertar da consciencia plena. Quando dominado e canalizado de forma harmonica, esse poder liberta as mulheres das limitacoes impostas pelo modo de vida convencional, pela cultura e pelos proprios condicionamentos mentais e fisicos. Atraves do poder criativo, concretizador e transformador, as mulheres podem obter e proporcionar uma vida mais significativa com prosperidade material e desenvolvimento espiritual, tornando capazes de curar seu corpo, sua mente e a condicao ambiental e social em que vive. Assim, tal poder quando dominado tambem capacita as mulheres a desenvolverem, concretizarem e transformarem a vida interna e externa e enfim despertam para a consciencia plena. Shakti e o veiculo de manifestacao da consciencia, e a forma de uma ideia, e a Forca Universal; da origem, e a mae da consciencia e tambem a companheira que atrai, protege, auxilia, conduz e guia a Consciencia Plena. Shakti e a possibilidade, a capacidade, habilidade, forca, poder-energia da criacao, da transformacao e da transmutacao.Ela e rainha da terra, dos ceus, do subterraneo, rege o nascimento, a morte e a ressurreicao, as estacoes, o ciclo lunar, todas as emanacoes, tudo que vive, que se desenvolve e que transforma. .Shakti e a polaridade feminina da totalidade e e o aspecto latende e disponivel na mulher, ou seja e consciente, externo, sendo, no homem, o seu aspecto inconsciente, a ser despertado para atingir a Consciencia Plena. Porem apesar de disponivel na mulher e fazer parte de sua estrutura consciente, este poder-energia-forca superior precisa ser organizada, dominada, orientada e canalizada para que ela tanto use esta forca psiquica poderosa na vida em geral, para manifestar o que deseja e necessita dentro dos principios universais, como no seu processo de despertar ou transcendencia e tambem como auxiliadora, guia companheira espiritual.
Ela tem a forca de toda uma vida e o misterio da morte.Tece vento, cria asas, ri sozinha e canta para lua.Ela nao precisa de roupas, de segredos, fala tudo, anda nua.Poe magia na cama, na cozinha, fe na vida, luz ao norte.Os passaros que te revelam segredos pertencem a Ela.A voz que te sopra silenciosa vem Dela.A intuicao e Dela e o amor e a paixao.O fascinio da lua esta com Ela, Ela sera teu ceu e teu chao.A mao estendida sera Dela... A saliva na ferida, o abraco, o laco.O corpo nu que te aquecera, a boca, o peito, a alma e os pes.A furia, o sutil, a cura... Nem sempre rosa, pedra, ao inves.Ela e a origem do feminino... Ela e tudo o que for instintivo.Alma de fada, carma de bruxa num corpo de Deusa.Tem sombra felina, quatro patas, tem garras e pelos.Ela deixa rastros para que a siga...Sussurra em sonhos noturnos para que A decifre.Ela enche tua vida de sinaisPara que tenha vontade de encontra-La, liberta-La e ama-La.Ela e a musica, a poesia, a arte e o encantoO sopro, o tiro, cheiro de lama, Ela e de tudo um tanto.Ela e selvagem... Elfa, demonio, anjo, raposa.Ela e a dona da matilha, amante e esposa.Ela e tudo que nos mantem vivosquando achamos que chegamos ao fim.Ela sabe sentir, disfarcar e amar profundamenteSabe trazer para perto, sabe repelir, criar e destruir.Ela e A que faz rir, Ela sabe o ponto para fazer o olho brilharE o olho Dela brilha... e o dele tambem.Ela da mais sabor ao culto da paixao...Porque Ela e celestial, selvagem, sublime.Da mais sentido a vida...Sendo o casulo, as asas, o rumo e a libertacao.Carolina Salcides Luna foi resgatada da rua durante a fase aguda da cinomose. Apos tratamento, foi encaminhada para Acupuntura para tratar a sequela deixada pela doenca: uma mioclonia moderada levando a falta de sustentacao dos membros. Nao conseguia andar e nem ficar em pe por muito tempo. Apos algumas sessoes, voltou a fazer tudo que um cao saudavel e feliz tem direito!! Fiquei muito feliz por fazer parte da historia de recuperacao dessa sapequinha!! SENINHA - Se recupera de ataxia por discopatia toracolombar. Seu animalzinho nao consegue mais andar? Ha algum tempo, caes e gatos que apresentassem qualquer tipo de disturbio que comprometesse sua locomocao estavam fadados a morrer assim. Continuariam a se arrastar e caminhar com dificuldade ate encontrarem o fim da vida.Atualmente a medicina veterinaria dispoe de uma literatura rica sobre diferentes causas das plegias e paresias, alem de recursos para diagnostico como exames e testes especificos, exames radiograficos simples e contrastados, ressonancia magnetica e tomografia computadorizada.Quando o problema e diagnosticado a tempo, na maioria dos casos existe a possibilidade de tratar o paciente com sucesso por meio de procedimentos cirurgicos e/ou tratamentos e terapias conservativas (incluindo a acupuntura e a fisioterapia). Caso observe qualquer alteracao na locomocao de seu animalzinho, procure o quanto antes um medico veterinario, em especial o ortopedista veterinario. Nestes casos, esse e o profissional mais bem capacitado a diagnosticar e a indicar o melhor tratamento para
o problema de seu animalzinho. CAVET - RIBEIRAO PRETO: (16) 3623.0050Msc. Nicole Zanetti - CRMV-SP 17.753 - Ortopedia VeterinariaMV Andrea Cimino - CRMV-SP 22.053 - Acupuntura VeterinariaMV Bruna Franco - CRMV-SP 20.716 - Fisioterapia Veterinaria