Para descobrir suas propriasqualidades, avalie seu desempenho nas atividades corriqueiras, em vez deprocurar algo grandioso em que se sobressaia.Saber quais sao as nossas habilidades e investir no aprimoramento delas euma forma eficiente de favorecer o desenvolvimento pessoal e profissional e ategarantir relacionamentos mais felizes. Afinal, dedicar-se a um objetivo e muitomais satisfatorio quando sabemos onde investir a propria energia."Reconhecer nossos talentos e o primeiro passo paracomecarmos a desenvolve-los", afirma Marcela Cordeiro Felix de Lima,psicologa pela PUC-SP. Segundo a especialista, so quando temos nocao de nossospontos fortes e sabemos o que nos torna especiais, podemos focar nestashabilidades para ir alem do senso comum e ganhar destaque. "Todas as pessoas tem dons ou habilidades que osdiferenciam dos demais. Agora, saber reconhecer e investir nesses dons e o quefaz a diferenca entre o sucesso e o fracasso", diz o psicologo AlexandreBortoletto, instrutor da Sociedade Brasileira de Programacao Neurolinguistica."Nascemos com talentos, mas eles certamente precisam ser lapidados",defende o especialista.Olhando para dentroNo momento de reconhecer as proprias qualidades, valeavaliar o seu desempenho nas atividades corriqueiras, em vez de procurar algograndioso em que se sobressaia. "Um bom negociante, por exemplo, pode serbem sucedido administrando uma empresa e tambem mediando as suas relacoes pessoais",pondera Marcela. Saber tirar proveito das dificuldades, improvisar, terflexibilidade, criatividade e comunicar-se bem sao capacidades que podem serchamadas de talentos, por impulsionarem o desenvolvimento em diversas areas davida. Outra estrategia e estar atento as sensacoes quedeterminadas atitudes provocam em voce. "Quando exercitamos nossostalentos, as tarefas parecem mais prazerosas e faceis de seremdesempenhadas", diz Marcela. Nesse processo de autoconhecimento, vale tambem conversarcom pessoas de confianca e descobrir qual e a percepcao que elas tem a seurespeito. So tome cuidado para nao escolher alguem que dira coisas boas somentepara agrada-lo. "No ambiente profissional, e possivel reconhecer muitascapacidades, desde que se esteja aberto para receber o feedback de colegas echefes", diz Bortoletto. Praticas meditativas que levam a reflexao sao outroscaminhos interessantes e que podem conduzir ao reconhecimento dos dons."Por meio de meditacao, da ioga ou ate numa caminhada, voltamos a atencaopara dentro e podemos avaliar com mais clareza nossas capacidades efragilidades. A partir dai, podemos escolher manifestar as virtudes e corrigiras fraquezas", observa o psicologo Jose Roberto Leite, coordenador daunidade de Medicina Comportamental da Unifesp. E fundamental, entretanto, ter coragem para colocar empratica aquilo que acreditamos ser um talento, mesmo sem ter total certezadisso. "Nos somos aquilo que habitualmente fazemos. Entao, a medida que eumanifesto os dons e chego a resultados interessantes, isto molda a minhapersonalidade", afirma Leite. Sempre em movimentoE apesar da importancia de se enxergar e valorizar ostalentos que se tem, e preciso considerar que as habilidades podem mudar com opassar dos anos. O que explica, por exemplo, o fato de muitas pessoas trocaremde profissao conforme amadurecem. Assim, apesar de nascermos com alguns talentos ou comfacilidade para determinadas tarefas, e inevitavel que conforme as habilidadesvao sendo desenvolvidas, surjam novos interesses. "Essa mudanca faz partedo caminho natural do ser humano, que sente necessidade constante de aprender eevoluir", diz a psicologa. O peso que sera dado a estes novos interesses, no entanto, euma escolha individual. Mas uma coisa e