Algumas pessoas delimitam a felicidade atraves da aquisicao de um bem, seja um carro, um imovel, um sapato ou uma roupa nova. Essa falsa felicidade, e desmascarada assim que se consegue o objeto de desejo, criando uma ansiedade projetada para nova aquisicao, gerando consumismo e infelicidade quando nao se torna possivel sua realizacao.A verdadeira felicidade e um sentimento e encontra-se dentro de nos devendo ser cultivada para manter-se viva. Aprendemos desde pequenos que ao plantarmos uma sementinha de feijao no algodao, ela brota e ficamos fascinados quando vemos esse pequeno brotinho, fruto do nosso inocente trabalho, e todos os nossos esforcos infantis sao voltados em manter a plantinha viva.Assim sao os sentimentos e a felicidade, como o feijao, deve ser plantada no nosso interior e cultivada, para podermos ver seu broto atraves dos olhos e atitudes de quem a cultivou.Nao e tao facil como a semente do feijao, mas e possivel atraves de uma rega diaria de positivismo ao nosso cerebro, o que resulta em frutos maduros, que podemos colher com a mesma expressao maravilhada de outrora, a semeadura do amadurecimento gerando facilidade no enfrentamento dos dissabores inevitaveis durante nossa vida, sem nos deixar abalar, pois somos detentores da felicidade cultivada e nosso cerebro esta treinado para driblar quaisquer situacoes que antes gerava descontrole, depressao, stress e fuga.Se esse e o nosso objetivo, mudanca de habitos farao com que sejamos realmente felizes.Mantenhamos nosso cerebro ocupado com coisas interessantes, sonhemos....Invistamos na saude do corpo e do cerebro, cuidando muito bem deles, com alimentacao saudavel, atividade fisica e mental intensa e variada, boas companhias e atividades prazerosas. O cerebro se mantem saudavel quanto mais ele e usado, quanto mais exigimos que ele funcione a nosso favor.Tenhamos atitudes e pensamentos positivos. Quem tem atitudes e pensamentos sempre pessimistas tem mais chance de fazer uma avaliacao negativa de sua vida e de sofrer de problemas de saude associados ao stress.Sermos felizes, depende de atitudes e pensamentos positivos, mesmo que estejamos diante da mais distorcida visao. E nessa hora que somos testados, e podemos fazer a diferenca, ajudando a curar um pensamento negativo. Nossa familia, nossos amigos e as pessoas que se relacionam conosco, merecem um broto de felicidade. Afirmo com toda a conviccao: voces podem mudar sua vida para melhor, porque trazem dentro de si as ferramentas necessarias para isso. Essas ferramentas sao seus pensamentos e crencas -a que muitos chamam de afirmacoes.Uma afirmacao e qualquer coisa que voce diz ou pensa. Nao nos damos conta disso, mas muitas vezes os nossos pensamentos sao bastante negativos, seja a nosso proprio respeito, seja a respeito dos outros, das experiencias que vivemos e do nosso futuro, do presenteou ate mesmo do passado.Expressamos nossos pensamentos em palavras, e se os pensa­mentos sao negativos, as palavras tambem o serao.Sou um fracasso total ,Meus amigos me desvalorizam nao querem saber de mim,Isso e muito dificil, nao vou conseguirsao pensamentos que temos e frases que pronunciamos sem perceber o efeito negativo e o poder que exercem sobre nos.Uma afirmacao abre a porta; ela e o ponto de partida do cami­nho para a