Cinco Paes E Dois PeixinhosQuatro Por UmNem sempre se sabeDetalhes de um milagreMas eu vou contarA historia de um meninoQue um dia levantou bem cedoE sua mae lhe perguntou com medoAonde e que voce vai?E o menino, entao, respondeu:O Mestre esta a me chamarUma multidao vou ajudar alimentar.Sua mae lhe disse: isso e impossivel,O que tem ai neste cestinho?E com muita fe o menino disse:Cinco paes e dois peixinhos.Quem poderia imaginarQue um menino ia ajudarAlimentar a multidaoE e assim que Deus fazUsa quem Ele querMenino, homem ou mulher.Eu posso imaginarOs olhos do menino a brilharMuita alegria em poder ajudarEntao Jesus levantou Seus olhosE viu que era preciso manifestar o Seu poderE alimentou todos que tinham fomeE grande foi o milagre e todos puderam crer..Que com Jesus o pouco e muito.Assim tambem creu aquele meninoQue com muita fe trouxe em seu cestinhoCinco paes e dois peixinhos.Quem poderia... Com a pressao dos ideais de beleza impostos pela industria damoda e alimentados pelamidia, a valorizacao do corpo perfeito tornou-se uma obsessao global. Hoje cada vez mais pessoas buscam formas de transformar o fisico, em busca da perfeicao de acordo com os padroes. Segundo Alviano, essa intensificacao do culto a estetica ja traz danos notorios para a sociedade. "Doencas como anorexia, bulimia e vigorexia [transtorno caracterizado pela pratica de exercicios fisicos em excesso] tomaram um vultoassustador. Muitos colocam suas vidas em risco, consumindo remedios para emagrecer eanabolizantes ou ate mesmo fazendo cirurgias desnecessarias."Para o psicologo Fernando de Almeida Silveira, o maior prejuizo da valorizacao exagerada da boa aparencia e o fortalecimento da concepcao de corpo-objeto. "As pessoas passaram a enxergar o corpo hoje como uma coisa moldavel, conforme certos padroes esteticos, fomentados por uma pressao social de classe. Nesse sentido, o fisico, os sentidos e a alma sao massificados por conta dessa ditadura de idealizacao dabeleza". Alviano completa: "Com essa transformacao do corpo em coisa, o proprio individuo se reduziu a um objeto, que so possui valor como ostentacao dentro dos padroes preestabelecidos". A distracao e algo que faz parte do ser humano. As pessoas que conseguem se concentrar e manter o pensamento no foco certo sao aquelas que mesmo involuntariamente dominam algumas tecnicas. Sao varios os estimulos que roubam a atencao e, segundo especialistas, para dificultar ainda mais, o cerebro nem sempre esta ao nosso favor, uma vez que nao e possivel controla-lo totalmente. Para manter a atencao, principalmente quando e necessario contar com ela, existem varias tecnicas. Existem pessoas que conseguem estudar ou trabalhar ouvindo musicas com fones de ouvido ou mantendo um ruido continuo no ambiente. De acordo com especialistas, isso pode ter bom exito em algumas circunstancias, mas nao soluciona o problema se a distracao for algo continuo. Esses afirmam que quando a distracao e constante, a solucao esta na organizacao. Por exemplo, ao inves de confiar na memoria, relate no papel uma lista com as tarefas, comecando pelas mais importantes. Veja outras dicas que poderao ser uteis tambem: De prioridade ao que e mais importante. A relacao de tarefas o ajuda a realizar primeiro o que e mais interessante; Organize-se, fixando