thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
conseguido mt exito. A persistencia e a chave da parada minhas povas.Alias...Hj estava refletindo:Estava refletindo o qt eu deteriorei minha vida com algumas coisas. Deteriorei minha vida com relacionamentos perturbadores q me enlouqueciam, mas do qual nao conseguia sair dele. Me afundei na bulimia q me fez engordar homericamente. Qd eu era DEFINITIVAMENTE MAGRA eu quase nao vomitava, era medida de emergencia p pekenos consumos q saiam da rota diaria. Eu era o controle em pessoa. Mas parece q aconteceu td ao mesmo tempo. Relacionamentos q se iniciavam bem e depois viravam uma roda viva de profundo desespero, desilusao, apego e desgosto. Deteriorei minhas metas, q ano passado pareceram voltar. Lembro de ser td ao mesmo tempo..engordar, vomitar, sofrer e querer morrer. Lembro-me de chorar demais. lembro de emagrecer e melhorar (em varias ocasioes) de ficar linda e voltar a me relacionar com aqueles q mt mal me fizeram. E td voltava acontecer. Eu sofria, chorava, engordava. Crescimento emocional, sofrimento emocional, desgaste fisico. Aff. parecia q td me levava a busca do sofrimento. Hj td e diferente emocionalmente falando. pareco estar mais equilibrada. Encontrei uma pessoa especialmente diferente das demais e q me faz encarar a vida sobre outro prisma. Outro horizonte. O gostar nao me diminuiu nem me afunda. Agora quero o equilibrio fisico, corporeo. Chega de vomitar, de sofrer, e engordar. Q o emagrecimento venha coroar este momento feliz q to vivendo(em carater emocional). E realmente o controle parece estar voltando p mim. A gente so faz aquilo q a gente quer. Se eu comer, e pq eu quero. Eu quero comer: NAO!! Eu quero sofrer? NAO. Entao..como nos queremos estar em equilibrio em td, vamos a luta. as vezes vejo meninas reclamando do tal "eu nao consigo emagrecer" nao sei pq...digo por mim...se nao emagreco, se eu engordo, e pq nao me controlo, pq eu como o ke nao devia, e faco isso conscientemente. Nao e nada de outro mundo nao. Procuro nao me lamuriar...pq nao resolve. A parada e resolver o q empaca, q e a falta de controle!Sejamos sinceras com nos mesmas em identificar aquilo q nos entorpece e nos tira do caminho. Ate pq nossas alcancar nossas metas (especialmente emagrecer) depende das nossas atitudes!Saudades de tds!! Amodoro-as e adoro vossos coments!! Bjus Bjus
Mocinhas...Atualizando pq e importante neahO fim de semana foi regado a mts vomitos... mas o saldo foi positivo e houve sim emagrecimento na semana q se passou. Nao quis me pesar antes pq estava realmente fora do comum...estava no mundo da lua e apenas semana passada q havia retomado td mt bem e levei numa boa. Mas a q passou e esta tem se seguido bem. Tenho ficado mais nas frutas q a noite qd sinto mt mt fome eu compro um tomatinho e coloco um cadinho de sal p saciar a vontade louca de comida. A academia vai bem obrigada...Sempre fico colocando metas loucas e acabo me desviando do caminho. Qd falo desviar, e no sentido de, sei la..qd td engata eu pulo fora do barco quase q sem sentir. Uma coisa terrivel e tosca. Mas dessa vez esta sendo e vai ser diferente e tem sido, sinceramente. Tenho bebido bastante agua qd sinto fome e cafe tb.Enfim..creio q agora as coisas vao engatar. Se ate sexta eu perder (ou desinchar) 3 kgs, vou ficar esfuziante. Pode parecer mt peso, mas como voltei agora td q eu perder e por conta do inchaco maldito q me acometeu. Se td rolar deste jeito vou ficar homericamente feliz, portanto, vamos q vamos!Saudades das meninas q quase nao atualizam mais. Saudades de le-las e saber como andam e se td tem caminhado bem ou nao. Tenho visto meninas tao tristes, tao absorvidas em diversas gama de problemas. E parece q qd a gente ta fudido td tem um peso maior. Tipo, qd estou gorda (mais???) td me irrita, fico mal humorada, roupa nenhuma me serve, me sinto uma lua no qual a forca da gravidade puxa, puxa, puxa para abaixo da crosta terrestre. Td fica tosco e ruim, td da errado. Um cu. Qd emagreco, uma coisa e fato: fico mt mt melhor humorada. De vedd, td pode ate estar dando errado, mas me sinto com outro animo sabe. Pode parecer o cumulo da futilidade, mas eu sou assim e nao tem jeito nao. Tenho tentado mudar e nao ser tao chata. Tenho reacoes mt loucas, sou as vezes ate grosseira com quem nao merece. Mas enfim, meu peso reflete diretamente no meu humor...e acho q qd eu emagrecer (logo) eu serei uma pessoa mt melhor e mais feliz. Fato!!O post esta uma bosta..me desculpem...Enfim..q tds fiquem bem e passem a atualizar. ...esta e mentindo p porra!!Sim, isso mesmo, ontem na minha casa minha amiga levou o aspirante a namorado p eu e mais umas amigas conhecermos..aih teve varios frios...nos quais eu belisquei o gorgonzola, q eu tenho verdadeira loucura..mas vomitei ate sair so agua..enfim..deslizes como este nao acontecera mais. Nao tive uma mega compulsao e faz tempo q eu nao tenho..gracas a Deus. Mas estamos aih, nao posso vomitar diariamente pq eu tenho dentes p cuidar e assim tenho feito.Vejo q algumas meninas estao sem nenhuma motivacao, sem vontade e entregues a compulsao. Meninas forca. So depende da gente, depende de vcs nao se entregarem a compulsao q nos arrasa de forma infinita.
So depende de vcs meninas, nao se entreguem, por favor. Tem algumas meninas q ja estao magerrimas e se cobram de forma desumana. Outras q estao mt acima do peso e nao se esforcam nada. Adoro todas vcs, mas precisam de foco p perceber qd parar e / ou q devem continuar. Meninas, sejamos sensatas. Nao sou nenhum modelo, d verdade, p ngm. Mas quero tds bem aqui, tds felizes e forte. Tenho malhado tds os dias e a rotina permanece conforme post anterior, sem mudancas.Meu namorado continua lindo e phopho. Me cobra bastante algumas coisas, comportamentos. E eu entendo e nao reclamo. Mas qd cobro parece q to fazendo algo terrivel. Sei q ele e uma pessoa fantastica e diferente de tds q passaram pela minha vida. Infinitamente melhor. Mas eu gosto de saber q td q me e cobrado e eu entrego, seja o ke for, tb me e devolvido. Mas eu ja conversei e ele ja entendeu. Espero nao ter mais conversas desagradaveis c ele. Eu o amo e o quero bem e sei q ele tb me quer bem. :-)Bem, espero q tds estejam bem e fortes. Poucas tem atualizado os blogs, entao, espero q tds estejam bem. Cuidem-se
Nossa..faz mt tempo q nao passo por aqui...Enfim...deixe-me atualiza-las dos ultimos acontecimentos...Emagreci...engordei e to emagrecendo de novo. Pq? Pq eu sou uma vaca gorda q nao consegue manter o peso e sou tb uma bulimica desmedida. Sim, a bulimia dominou a minha vida de uma forma q eu nao queria. De verdade. Mas acredito eu q estou entrando numa nova rota. Ha duas semanas retomei o controle e sei, melhor do q ngm q nao sou feliz comendo normal e mt menos sendo uma gorda maldita. Duas semanas = menos 6 kgs. Mt era inchaco pq eu adoro comer sal, comida carregada no sal e td mais. Enfim, retomado controle e dieta restritiva.Minha prova de fogo foi este finde q fui na casa do namorado em sp. La eu sempre me jogo na comida pela dificuldade de vomitar e tinha aquela vibe de nao me privar pq eu o vejo pouco. Mas eu me controlei, nao engordei e me mantive na linhaFico feliz demais. E minha nova meta e menos seis kgs e duas semanas. Me deixaria imensamente feliz mudar de casa decimal. Cheguei a um peso q ha mt tempo eu nao chegava.Nao queria sair de casa e encarar as pessoas...gorda do jeito q estava. Nao estou magra como gostaria, mas nao estou morbida como estava. Isso me deixa mais calma. Mais focada. Agora segue dieta desta semana:Cafe da manha: Cafe preto c adocanteMeio do dia: Meia macaAlmoco: Vono (se tiver c mt fome, como umas rodelas de pepino)Tarde: Meia macaNoite: VonoAcademia = 1 hora de aerobico + musculacao = mais ou menos uma hora e quarenta de exercicios.Hj a noite eu visito vcs p pode comentar...pq eu tenho lido a maioria das meninas ha umas semanas ja. Hj vou ver quem atualizou e vou comentar, fazer-me presente. Preciso de vcs, pq te-las lido por este tempo me deu novo gas e novas forcas.OBS: minha vida de bulimia me rendeu para os dentes: duas coroas e um pivo. Sim, meus dentes foram destruidos pelo canal q eu tive q fazer...o pivo eu tenho ha um tempoe vou trocar pq tenho plano neah. E as coroas vao dar nova cara aos dentes q estavam destruidos pelo canal q tive q fazer. Enfim, dentes novos merecem nova forma de encarar a bulimia, senao vou viver nesta rota de tratamentos infinitos. Quero deixar a bulimia so p momentos de total desespero. Ficar tempos sem vomitar acarreta em sucesso no ato. Qd eu fico dias e dias vomitando, parece q vou vomitando cada vez menos. O melhor e fazer desta arma so p ser utilizada em momentos realmente importantes.OBS 2: tranquei o blog por um tempo pq estava preocupada de deixa-lo aberto e tinham pessoas q suspeitavam da autoria dele. Me afastei e o tranquei por um tempo. Achei importante fazer isso. Mas esta aberto de novo e quer saber: q se phoda. Se eu tiver tempo e saco eu salvo as postagens e as retiro daqui. Senao, as deixo aqui mesmo e quem quiser ler q leia pq ngm tem nada c a minha
...td continua bem!!Bastante controle por aqui, umas miadas eventuais por ali, mas o saldo tem se mantido positivo. O maximo q eu tenho compulsao e uma vez por semana..NO MAXIMO!! E vcs sabem que qt menos a gente mia, mais sucesso a gente tem no ato. Desde a ultima postagem, emagreci 5 kgs. Segredo?? Nenhum..dieta e academia. Segue minha alimentacao:Cade da manha: cafe c adocante;No meio da manha como AS VEZES uma maca..mas nem sempre;Almoco: 5 folhas de alface e 1 pepino + meia vono;Antes da academia: 01 maca;Janta: = almoco.Tem se seguido assim. Tenho conseguido sair da minha zona de conforto (em casa) e ir p casa do meu namorado e, ainda sim, manter o controle. Isso e fantastico pq era mt mt mt dificil me manter controlada la. Fui a festa de aniversario, fui ao churrasco do meu cunhado e, controle total!!!Academia ta igual:55 min de aerobico + musculacao.Ja coloquei meus dentes novos. Gracas a Deus. O q significa q acabaram-se as miadas, mesmo q eventuais. Agora q ja acabou td, vou fazer um clareamento p ficar de boa e c os dentinhos lindos.Espero q tds estejam lindas e fortes. E q postem com mais regularidade pq acho bacana ler sobre vcs, comentar, enfim!!Controle para todas vcs!! bjus bjus Minhas lindonas;Depois do feriado eu posso dizer q as coisas estao boas p meu lado. Mas quem diria q eu nao iria cair de boca nos almocos e churrascos, nos petiscos e bebedeiras (se bem q teve dias q sai so p beber, mas nada de cerveja, ja bebo whisky logo pq aih eu enrolo mais tempo c o copo e bebo menos calorias. Enfim, estrategias de uma alcoolatra. Alias, tomei absinto num dia q passei com duas sopas de 64 calorias, sim, planejei nao comer p poder beber. ENfim, estou no meu estagio de poder viajar sem medo, de encarar banquetes dos q a familia italiana do meu namorado faz, no qual qqr coisa e motivo de grandes eventos alimentares, churrascos, lasanhas...O problema antigamente nao era eu ter q negar comida, pq eu nego na boa, o prob e q eu nao conseguia, hj eu consigo. Se fazem algo p mim, como um hamburguer ou cachorro quente (p vcs verem o tamanho das tentacoes q se colocam a mim)eu dou uma mordida e passo p meu namorado, ele sabe do meu desespero em emagrecer e nao liga em comer por mim. Fui no mercadao em sp q tem aquele mega sanduba de mortadela e akele pastel de bacalhau fantastico e...eu dei duas ou tres mordidas em cada, devidamente cupisdas em um guardanapo, como uma boa doente louca q sou(quem me tem no face, viu as fotos e do lado do prato tem um guardanapo enrolado, rechonchudo...). Alias, faz tempo q nao me jogo numa compulsao por causa do clareamento q to fazendo. Vomitei umas duas vezes so, por conta de excessos alcoolicos, apenas. Nada de bulimia. Nao posso me permitir gastar uma graninha p nao dar em nada neah rsrs.Enfim: Meus planos p esta semana quase finda e tentar perder
dois kgs. Mesmo em sp eu malhei na sexta e na segunda na academia q meu amor ta fazendo. Ainda bem q eu nao fiquei parada esses dias, senao seria a morte. Estar com meu amor este feriado foi otimo. Fizemos um ano juntos e ele, como sempre, um lord, me trouxe flores e presentes na cama. Ele consegue ser sempre assim, sem mudar. Nao e pq foi nosso niver. Ele e sempre phopho e lindo desse jeito. Eu sou meio mala c algumas coisas e ele consegue me aguentar, assim como ele tb e bem tinhoso c algumas coisas q na conversa tentamos relevar, pq estar c quem a gente ama, por mais diferencas q haja, e mt mt bom!! (momento phophura encerrado).A partir de amanha segue minha dieta:Cafe da manha: 1 copo de Leite desnatado almoco: uma sopa de 60 calorias e algumas folhas de alface;Tarde:1 copo de leite desnatadoJanta: = almocoAcademia: 55 min de aerobico + musculacaoEspero q tds estejam bem e fortes!! Li uma coisa no blog da Anna Yara (q VOLTOU, PARA NOSSA ALEGRIA) q me lembra exatamente como me comporto qd estou gorda: eu nao saio de casa, nao tiro fotos, so tiro mesmo em casos extremos mesmo. Nao vivo. A amiga da avo da Anna Yara sou eu qd engordo e emboloto desmedidamente. Hj me sinto mais confortavel. Gorda. Mas melhor do q me sentia ha dois meses atras. Espero mt daqui a dois meses estar magra. Preciso disso! natal ta aih e minhas inumeras roupas gritando para serem usadas. Forca para todas nos!! Bjus bjus
Pois eah..e as coisas comecam a entrar nos eixos. Minha saga foi a seguinte: Sexta feira teve comemoracao antecipada no niver da minha vizinha, entao fomos a uma feira de negocios q teve aqui, com direito a bandinha bacanaa! Nao morri de beber (ponto p mim) pedi uma caipfruta q dividi c td mundo (cerca de umas quatro pessoas alem de mim. O show foi otimo..beeem divertido. No final pedimos a banda p oferecer uma musica p minha amiga, com direito ao povo das mesas vizinhas indo parabeniza-la. hahaha. De la fomos p bar q fica do lado de fora..aih foram tequilas p esquentar..e as meninas paquerando geral...(eu nao pq sou comportada e comprometida). hahaha fora o lindo rapaz q me tirou p dancar no showzinho la e eu recusei..(quase sendo esbofeteada pelas minhas amigas...eu realmente ja fui melhor huahuahuahua)MAs meu amor merece meu respeito e ele vai ter, se continuar merecendo rs. Enfim. Chegando la no bar tomei duas tequilas so e nao comi..mesmo louca p poder encher o rabo de vodka. No sabado teve churrasco o dia td, com feijao tropeiro, carne, linguica, vinagrete, td q mais amo comer no mundo eee eu nao comi. A vizinha atentou tanto minha vida q pus vinagrete no prato e um pedaco de carne e frango...mas logo fui p casa e vomitei...nem sei se saiu td mas comi mt pokinho..vez ou outra eu pegava uma carne..mordiscava e mas nao comia...colocava no pratinho q tava comigo..so p povo nao me achar louca. Se bem q nao me importo com o ke pensam. Ontem a noite me pesei...menos 2 kgs desde o final de semana. Fiquei realmente mt feliz...pq eu no sabado bebi algumas cachacas..mas nada mt fora do comum...foi bom...otimo alias. No mais, as festinhas foram otimas e divertidas..ha tempos nao saia com amigos e ria tanto. Me fez bem :-)Qt a dieta, esta semana, ta super controlada. De manha eu tomo cafe c adocante. No meio da manha qd to morrendo de fome como uma maca. No almoco tenho comido pepinos puro, pq enche e com certeza nao engorda. De tarde se tiver com fome uma maca tb e a noite mais pepinos.Sei q parece mts calorias, mas pepino me enche e me deixa livres de compulsoes. As vezes eu quero algo de sal...como os pepinos, vomito td e depois tomo uma vono. Nao altera meu peso e eu faco metade de uma por causa do sodio. Sim, isso e mt maluquice, mas preciso disso sabe. Mas no dia a dia procuro nao miar..e fico so c o pepino..se eu comer mt, mesmo sabendo q nao engorda nadica..eu dou uma miadinha...p nao me sentir cheia. Tenho malhado tds os dias...de 50 min a uma hora de aerobico + musculacao. Vamos ver no q dar. Tenho emagrecido..queria q fosse mt mais rapido, mas percebi q depende de mim..beslicar coisinhas tava fodendo c meu projeto de emagrecimento mega rapido.Entao e isso, agradeco aos coments q recebi e , percebi q as meninas estao mt afastadas...e tem um povo q visualiza e nao comenta. Qt menos
comentarios eu tiver por aqui, menos postagens eu pretendo publicar. Pq me sinto falando p vazio qd publico e sei q tem gente q le e nao comenta. Por hj e so lindonas. Forca para nos e q continuemos no caminho. Mt forca e luz para nos e, principalmente, MAGREZA!!bJUS BJUS
Meninas do meu Brasil... (este teclado do trampo nao me permite acentuar tds as palavras)Passando por aqui p desejar um feriado de controle e, desejar tb q tds fiquem bem. Sinto q algumas estao realmente tristes, afundadas em lamurias e desanimos, por motivos diversos. Sabemos o qt e dificil decidir por um caminho, seja ele qual for. Se vc decide emagrecer, engordar, vomitar, deixar de comer, essa e uma escolha sua, na qual ngm pode interferir. Sinto pelas problematicas as quais vcs tem passado e torco mt por cada uma de vcs. Vejo q algumas se enclausuram de forma q ngm consgue penetrar. Qd passei p UFRJ eu perdi um periodo apenas m dedicando a comer, vomitar e engordar, por conta de um namorado fdp. Eu era uma linda e magra moca c 47 kgs me afundei na bulimia d forma cruel. Me arrependo demais. Me arrependo ainda de ter me maltratado tanto e ter perdido coisas mt boas na minha vida, pq apenas me dedicava a isso de forma irrestrita. Por isso q venho aqui, d coracao dar um toque nas meninas, o tempo q perdi nao volta mais. O ano e parte de alguns anos em q m dedicava a m machucar nao volta. Me arrependo mt de nao sair c meus amigos p nao comer, e perdia as risadas e o cultivo das amizades.Hj eu saio e nao como. E me divirto da msma forma, sorrio da mesma forma. Enfim...cultivem a perfeicao (como a maioria diz) e sejam aquilo q quiserem, saibam qd parar, p ao inv s da perfeicao, nao acabarem cultivando a morte. Queremos ser magras, mas principalmente, curtir a magreza, com lindas roupas e confianca p dar e vender.As metas particulares q cada uma cultiva aqui tem por objetivo proporcionar uma vida feliz. Sei q e facil falar e sei tb q nao consegui parar qd vi mus bracos como duas linhas e eu podia contar cada uma das minhas costelas. Eu nao soube parar e quiseram me internar. Minha mae veio ao meu trabalho e me expos ao meu chefe. Passei mt vergonha. Passei por coisas horriveis. Ja vomitei no meu quarto e mu tio o encontrou vomitado enquanto eu ia limpar. Ele fotografou e mostrou p minha avo. Logo eu q tenho verdadeiro horror a sujeira, me vi exposta como algo q nunca fui. Comendo uma maca por dia e ja desmaiei na casa do meu ex uma pa de vezes. Ja fui salva por ele de cair no fogao. Eu simplesmente apaguei. Vivi de td..de tds os lados e formas.Enfim, so tentando mostrar p vcs algumas coisas d q vivi. Nao tem nada d lindo e glamuroso em alguns estagios dessa nossa incessante busca pela magreza. Sei q algumas das meninas ja conhece alguns desses estagios. Outras nao. E aquelas q nao conhecem, eu so desejo q nao conhecam. De coracao. Feriado de controle p gente!! Se cuidem e fiquem c Deus! Nao tem jeito..de tempos em tempos baixa a gata vira lata em vc e tu danas a miar...Pois eah. P km
esta gastando uma fortuna em clareamento dentario, miar quatro vezes no finde e meio q doenca total. Mas tenho cuidados p nao fazer nada q possa manchar os dentes na pos miada. Mas mesmo assim, eu havia me prometido neah. Foram duas miadas no sabado e duas no domingo. Miei td, pq fazia bastante tempo q nao miava. Mas sem neuras, tanto q o saldo da semana (conto desde de quarta feira pq a semana foi curta neah) eu emagreci 3 kgs. Acho q era inchacao ou sei la o ke, mas o ke importa e q eu vi um peso na balanca q ha mais de um ano q eu nao via. Isso me deixa incrivelmente feliz mas tb atordoada pq ainda me vejo qd comecei a dieta. As vezes passo por espelhos e acho q vou ver a dona redonda refletida, mas na vedd nao. Mas o saldo as vzs nem e tao bom, escutar sua avo falar: "Ela comeu e vai tomar banho pq foi vomitar" nao e mt bacana, mas do jeito q as coisas sao, mesmo q eu nunca vomite sempre vou levar a fama mesmo. Mas espero q a semana seja como a se passou, com excecao do finde, pq durante a semana eu nao miei nada. Dei uma mudada na dieta tb pq por causa do clareamento, deixei de tomar cafe e comer coisas escuras (leia-se sopas mt coloridas)pelo menos por enquanto. Segue as mudancas:Manha: 1 copo de leite desnatado Almoco: 2 pepinos e meia sopa vono (ou aquelas compradas no carrefour, q tem 60 calorias e sao deliciosas)Tarde: 01 copo de leitejanta: = almocoP dizer a verdade nem sei como emagreci pq na sexta bebi consideravelmente: jack daniels p minha felicidade e embriaguez + uma ice. Eu prefiro o Whisky pq a gente bebe mais devagar e ingere menos calorias. A ice tem quase 200 calorias e desce q nem refrigerante neah, aih nao pode! Mas dancei tanto, mas taaanto, q acho q gastei td q bebi e mais um pouco!OBS: P nao ficar mt louca c tanta restricao, no meio do dia vai uns tridents p adocar a vida. O finde agora e niver do meu amor: vai rolar um churras num bar d motoqueiros amigos nosso mt bacana. Musica ao vivo e bebida a rodo. E eu nao comerei e espero nao morrer de beber. Eu curto mt ice e batidas de saque, mas isso tem calorias infinitas e eu vou e ficar no whisky mesmo. Bebo 3 doses q rendem a noite toda. Se eu pedir uma batida de saque por exemplo, mesmo c adocante, em menos de 5 min eu bebo td,uma merda total. O prob e q meu namo ja falou q comprou p gente passar o finde: big apple, ices daquelas 51 de kiwi (curto mt mais nao posso) e ele ganhou uma garrafa de black label. Fora as cervejas q so ele toma pq eu nao curto mt. Isso so p casa. Imagina no niver dele, no bar?? affs hein!!Mas o negocio e manter o ke tenho
feito pq tem dado certo. E espero estar mais magra no sabado e feliz por entrar num vestido bem lindo q marque bem minha cintura..rsMt forca para nos esta semana!! Bjus e cuidem-se!