A terapia e um momento onde podemos nos conectar verdadeiramente com nos mesmos, buscando profundamente as causas para tudo o que estiver em desequilibrio em nos. O papel do terapeuta e facilitar este processo de autoconhecimento e nos aproximar daquilo que realmente queremos ser, de como queremos estar e nos sentir na vida. A terapia com florais e um diferencial, pois dinamiza e acelera este processo, oferecendo um suporte para cada um trilhar sua busca individual.Cuide de voce! Olhe-se, ame-se, tudo inicia quando estamos de bem com a vida e para que isso aconteca, precisamos estar de bem conosco. Entre em contato e agende sua consulta:(51) 99259-2005 / nucleoec@yahoo.com.brNucleo de Terapias Estrela Cristal - HealthCareRua Quinze de Janeiro, 373 sala 1405 Canoas/RS Talvez voce ainda nao saibamas, o principal orgao do nosso corpo que tem a ver com a nossa saude tantofisica quanto emocional e o intestino. Recentemente o medico americano MichaelD. Gershon, da Universidade de Columbia, em Nova York, confirmou que ointestino tem um sistema nervoso autonomo com uma vasta rede de 100 milhoes deneuronios e neurotransmissores de montao.Uma coisa muito interessantee que 90% de toda a serotonina que anda pelo nosso corpo e produzida la, nosintestinos. Tambem e nos intestinos que nos produzimos 80% de todo o nossopotencial imunitario, para alem do hormonio do crescimento.Entao, uma conclusao diretae:trate bem do seu intestino, mantenha-o trabalhando sem atravancos,alimente-se saudavelmente que voce tera saude tanto emocional quanto fisica.Uma noite mal dormida,excesso de bebida, fumo e muito acucar podem interferir no funcionamento dointestino, ja que estes fatores modificam o PH intestinal e aceleram oenvelhecimento, a falta de vitalidade e podem ainda agravar os quadros de depressao,afirma a psicoterapeuta Adriana Splendore, que tambem e terapeutaortomolecular e contou essas coisas em um artigo seu.Sabendo disso, uma vez maisfalamos aqui que voce tem mesmo de cuidar de ter uma alimentacao rica em aguade boa qualidade e fibras organicas, que ajudam na limpeza do intestino, foraaportarem com vasta gama de minerais e vitaminas essenciaisAlimentos que fazem bem ao intestinoAlimentos fundamentais para a saude do intestino sao a aveia,o inhame, o arroz integral e a linhaca. E, para aumentar os niveis cerebraisde serotonina precisamos ingerir alimentos que contenham os minerais Calcio e Magnesio,os quais estimulam a producao de triptofano, o aminoacido precursor daserotonina, diz Adriana Splendore.Ai e que entram as boas fontes de calcio: requeijao,queijos magros, brocolis e gergelim.E as fontes de magnesio: tofu, soja, caju, salmao, espinafre,aveia e arroz integral.Mantenha seu intestino limpo assim:* Comendo de 8 a 10 porcoes de frutas por semana -escolha frutas com fibra, mas nao so.* Graos integrais 2-3 vezes por semana.* Alimentos que limpam o colon e sao ricos em fibras e proteinas.* Comendo menos doces e gorduras.* Use sementes de linhaca polvilhada em todo lado.* Fazer atividade fisica diaria e fundamental - caminhe, pelo menos 30 minutos,ou jogue bola, ou dance, ou ande de bicicleta. Escolha o que mais gosta, efaca.* Beba agua, agua pura, cha, suco e, de novo...agua.https://www.greenme.com.br/viver/saude-e-bem-estar/2911-intestino-depressao-questao-de-limpeza FLORAIS DO DR. BACH - Curso ProfissionalizanteOBJETIVOO objetivo do curso e preparar o aluno para trabalhar com as essencias florais com