Na lua cheia de agosto comemora-se na India o dia de Balarama. E a noite toda-auspiciosa durante a qual e despejada sobre nos uma chuva nectarea de bencaos espirituais, capazes de conduzir as almas sinceras ao encontro do Supremo.Balarama manifesta-se na Terra como o irmao mais velho do Senhor Krishna, com quem desfruta passatempos eternos, doces e sublimes, ao lado dos seus amigos vaqueiros de Vrndavana! No mundo espiritual, Balarama manifesta-se como o poder espiritual que sustenta toda a Realidade Eterna. Absolutamente tudo o que se manifesta no plano espiritual e uma expansao de Balarama que, com sua potencia inconcebivel, coloca cada particula de poeira a servico do Supremo Senhor Krishna. E dito que ate mesmo a energia material e transformada pelo poder espiritual de Balarama quando colocada a Servico do Supremo.Convido entao a uma reflexao nesses dias que arrodeiam essa lua tao auspiciosa e que no intimo de cada um possa se dar esse entendimento fino, que descortina o veu de Maya e nos conduz a percepcao da Doce Realidade Espiritual. Os asanas (pronuncia-se assanas), sao a parte mais conhecida da Yoga no ocidente. Sao as famosas posturas psicofisicas, aliadas importantes daquele que deseja progredir no caminho do auto-conhecimento.No nivel fisico, os asanas promovem a saude de todos os sistemas organicos, aumentando a imunidade, a capacidade digestiva e respiratoria. Regulam as funcoes hormonais, restabelecem e protegem o sistema nervoso, fortalecem os ossos, dao firmeza e resistencia aos musculos, promovem a saude das articulacoes aumentando a flexibilidade do corpo, e favorecem a eliminacao de toxinas pelo sistema excretor, trazendo para o corpo vitalidade e beleza.No nivel energetico, os asanas promovem a livre circulacao do prana por todo o corpo, ativando os chacras, desobstruindo os canais de energia e estimulando os vayus. Permitindo com que o praticante leve a consciencia para cada parte do corpo.No nivel psiquico, os asanas trazem clareza e vigor mental, eliminando as distracoes e o consequente desperdicio de energia. Alem disso, proporcionam conforto e bem-estar eliminando estados mentais como desanimo, depressao, desamparo, desespero, fadiga cronica, sindrome do panico, melancolia, raiva, magoa, ressentimento e rancor.Entretanto, os asanas sao apenas uma das ferramentas que a Yoga oferece no caminho de auto-conhecimento e auto-realizacao. Seria ingenuo afirmar que somente com a pratica de asanas e possivel remover todos os obstaculos que se colocam no caminho do praticante. O que eles oferecem e uma resistencia fisica maior, e uma mente mais focada e estavel para que a pessoa siga com mais conforto e determinacao na sua busca por livrar-se das amarras mundanas e retornar a Deus, o Absoluto, a Suprema Realidade Original.Como dito anteriormente, a pratica de asanas deve ser feita com muita atencao, observando as mudancas na respiracao e mantendo uma mente atenta. Lembramos que o prana e o veiculo da consciencia, e dessa forma, onde ha consciencia ha energia. Portanto quando levamos a nossa atencao a uma parte qualquer do corpo, o prana flui naturalmente para ali. Maior beneficio trara a pratica de asanas se em cada postura o praticante estiver consciente do seu corpo como um todo. Essa atitude fara