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Nao tem jeito: quem tem irmao em casa, uma hora ou outra, vai acabar passando por algo parecido.Antes de qualquer coisa, entenda que cada um de nos tem suas proprias caracteristicas e necessidades. Ou seja: seremos sempre diferentes dos nossos irmaos, mas nunca melhores ou piores. O tratamento dos nossos pais tambem deve ser assim.Outra coisa: pense na relacao da sua irma com o resto da familia. Voce os trata da mesma forma?Lembre-se que todo relacionamento deve ser uma via de mao dupla. Ou seja: de carinho, para tambem receber carinho. Nao adianta so fechar a cara e se trancar no quarto.Faca um cafe da manha surpresa, escreva uma carta no dia das maes ou estude muito para aquela prova megadificil. Mostre da melhor maneira que voce encontrar, que assim como sua irma, voce tem os seus proprios valores e merece reconhecimento.Se nada disso der certo, abra o jogo e conte tudo isso para a sua familia. Guardar esses sentimentos dentro do peito nao faz nada bem pra voce, ok?beijoo Julia como eu tinha prometido hoje voou mandar algumas fotos de esmaltes incrives ;D esses sao de ursinhos coloridinhos #uma fofura neah ?esse tem um verniz em glitter #bemchiqueesmaltes de doces eu achei muitos criativos e super lindos nao acha ? esse nao lembra uma borboleta ? #lindo esse esmalte super lindo e mestico ;D Sei que atrasei um pooukinho pra postar as fotos dos esmaltes essa semana pois nao estou tendo muito tempomais hoje eu irei colokar os lugares de esmaltes super lindos de oncinhas e vale a pena conferir viu ;*5o lugarOncinha degrade 4o lugar tigresa 3o Lugar onca colors 2o Lugar oncinha moderna 1o Lugar oncinha tradicional Espero mesmo que vcs tenham gostado e ate semana que vem com mais um Esmalteiras de plantao ;D Julia Superar e preciso. Seguir em frente e essencial. Olhar pra tras e perda de tempo. Passado se fosse bom era presente.Nunca duvide do seu potencial, voce pode quando voce quer, voce consegue quando voce luta.Atracao fisica nao quer dizer amor, gostar nao e o mesmo que amar, colegas nao sao amigos, desculpas nao apagam o que foi dito ou feito. Fone no ouvido Skate no pe e Deus no coracao @alaraoliiveira ainda vai conseguir fazer isso CONFIRMEM AS PRESENCAS. E COM MUITO PRAZER QUE DIVULGAMOS NOSSA CONFRATERNIZACAO 2011Como todos sabem acontecera dia 30/07 sabadoA partir de hoje a lista de presenca para o churrasco esta disponivel, e cada um devera confirmar sua presenca e de sua acompanhante da mesma maneira que nos nos inscrevemos nos Campeonatos (Comentando este Post).Lembrando as regras para o pagamento do churrasco com as devidas alteracoes:15 0u + Presencas - Entrada livre com acompanhante10 ou + Presencas - Entrada livre8 ou + Presencas - R$ 15,005 ou + Presencas - R$ 20,00de 1 a 4 Presencas - R$ 25,00Acompanhante avulsa (sem direito de entrar free) - R$15,00Pedimos a compreensao de todos confirmando as presencas o mais rapido possivel para que possamos organizar o evento da melhor maneira, visto que receberemos o pagamento ate a quarta feira dia 27/07.A SURPRESA:Os
principalmente as doencas adquiridas ou oriundas dos campos de batalha. Ha quem diga que o projeto nada mais e que uma tentativa de iniciar a implantacao de chips em todos nos.Aparelho que localiza sons de tirosAs Forcas Armadas dos EUA tambem estao projetando um equipamento que visa detectar a direcao de origem de tiros. Esse dispositivo possibilita que os combatentes deem uma resposta rapida em caso de emboscadas, por exemplo. O mecanismo ja foi usado por soldados que atuavam no Afeganistao. (Fonte da imagem: Reproducao/Exercito dos Estados Unidos)ExtrasComo voce deve imaginar, o desenvolvimento de tecnologias no ambito militar nao fica apenas em acessorios e utilidades para os uniformes dos soldados. Abaixo, voce confere uma lista de aparelhos e maquinas que podem fazer a diferenca durante uma guerra.Uma maquina que produz globulos vermelhos, os quais sao responsaveis por transportar oxigenio aos tecidos organicos. Com isso, os combatentes podem prolongar suas vidas por algum tempo em caso de ferimentos graves;Exoesqueletos devem ser estruturas amplamente usadas para potencializar a forca e a resistencia dos soldados;Aparelho capaz de recarregar gadgets a 15 metros de distancia;Miniveiculo aereo controlado remotamente possui mecanismos para checar radiacao e verificar se a passagem dos militares e segura.
OH abra alas que eu quero passar...OH abra alas que eu quero passar..Vamos comemorar o carnaval com toda a felicidade do mundo! Bom, BUZZUZA e isso, inovando mais uma vez, criei este adesivo para uma sala de tv, todos amaram... ESTOU INDIGNADA..GENTE ISSO E MUITO FEIO, A EMPRESA DE NOME AGEDIGITAL,DE SAO PAULO, SIMPLESMENTE PEGOU O DESENHO DA BUZZUZA E COLOCOU COMO ADESIVO DELE E VENDENDO AINDA POR R$ 89,00 ISSO E UM ABSURDO, A BUZZUZA FICA MUITO TRISTE E DECEPCIONADA, POIS ESTOU NO RAMO A MAIS DE DEZ ANOS, E NAO COPIO ARTE DE NINGUEM , ME INSPIRO, CRIO...INFELIZMENTE AS PESSOAS SAO ASSIM. Eu estou pensando em voce hoje porque e Natal, e eu lhe desejo felicidade.E amanha, porque sera o dia seguinte ao Natal,Eu ainda lhe desejarei felicidade.Eu posso nao ser capaz de lhe falar sobre isto diariamente,Porque eu posso estar ausente, ou nos podemos estar muito ocupados.Mas isso nao faz diferenca- Meus pensamentos e meus desejos estarao com voce da mesma forma.Qualquer alegria ou sucesso que voce tenha, me fara feliz. Me iluminara por todo ano.Eu desejo a voce o Espirito do Natal. AGENDA PARA O DIA DOS PAIS...muitos, muitos SUPER PAIS! ALMOFADINHAS CONVITE,almofadas com o tema ALICE NO PAIS DAS MARAVILHAS. AGENDA, CARTAO DE VISITA E PAPEL DE CARTA , TUDO PERSONALIZADO COM O NOME. Como a delicadeza de uma primavera... Olaa meninas!!!! Hoje quero compartilhar com voces um treino que a personal trainer Mariana Dib, de Sao Paulo, ensina a acabar com aquela gordurinha que teima em se alojar na lateral dos quadris. Vamos la!!! 1- Deitada de lado, joelhos semiflexionados e cotovelo apoiado no chao. Eleve a perna ate ultrapassar um pouco a linha dos quadris. Ao final, alterne o lado. Realizar tres series de 20 repeticoes para cada lado. 2- Deitada de lado, cotovelos apoiados no chao e pernas semi flexionadas. Eleve a perna e flexione o joelho trazendo-o bem proximo ao peitoral. Ao final da serie, repita do outro lado. Realizar tres series de 20 repeticoes para cada lado. Aproveite e fique linda!!! beijos. Ola,Sejam bem vindos !Compartilho com voces experiencias e dicas com a finalidade de ajudar e porque nao criar lacos de amizade. :)Texto simples e rapido somente para dar vida novamente ao blog e traze-lo a existencia rsrsrs.Beijos 5 Dicas de leitura :O monge e o executivo - John Daily e um executivo bem sucedido que , de repente, percebe que vem fracassando como chefe, marido e pai. Em busca de um novo caminho para a sua voda, ele decide participar por uma semana de um retiro num mosteiro beneditino. La encontra Leonard Hoffman, um dos mais influentes e bem sucedidos empresarios americanos, que resolveu largar tudo para ir em busca da verdadeira essencia da vida. Neste livro envolvente, voce vai aprender, junto com John Daily, principios de lideranca fundamentais para construir uma carreira de sucesso e uma vida em plena harmonia com as pessoas a sua volta.Jesus, o maior lider que ja existiu - Com as profundas mudancas no mercado de trabalho, as empresas precisam de lideres e gerentes inovadores
e criativos. Ao constatar que muitas organizacoes estavam desperdicando a energia e a inteligencia de seus colaboradores por causa do autoritarismo, da negligencia e da falta de visao dos superiores, a consultora Laurie Beth Jones foi buscar inspiracao em Jesus Cristo para propor principios de lideranca voltados para o crescimento, a harmonia e a realizacao de todos.Os 100 segredos das pessoas de sucesso - Baseado em centenas de estudos cientificos, o psicologo e cientista social Dr David Niven organizou a lista dos 100 segredos mais simples que podem nos ajudar a ser bem sucedidos. Nesse livro, ele se debruca sobre as pesquisas que identificaram as praticas, principios e crencas necessarios para ter sucesso. De forma simples e agradavel, apresenta em cada capitulo uma dessas conclusoes, acompanhada de um exemplo real e de um conselho que voce deve colocar em pratica se quer realmente chegar la.Shackleton - Uma licao de coragem - Shackleton ja foi chamado de o maior lider que jamais surgiu nesta terra de Deus. Esse livro revela com riqueza de detalhes a grandeza do homem que conseguiu transformar sua malsucedida expedicao a Antartida numa historia de resistencia heroica. E um relato inspirador sobre como ajudar cada pessoa a alcancar o melhor de si mesma e realizar o que alguns encaram como tarefa impossivel.O ritmo da vida - O ajudara a abordar a questao de quem voce e e porque esta aqui. Com esse livro, Matthew Kelly o ajudara a descobrir suas necessidades legitimas, suas aspiracoes profundas e seus talentos unicos. Ele o apresentara a melhor versao de voce mesmo e o conduzira a uma vida dotada de paixao e proposito.Beijos!!
Boa Noite amores!!Tudo bem com voces ???Comigo esta tudo bem, e como e bom se sentir assim nao e mesmo ? Estar satisfeita com voce mesma, com o seu corpo, isso tras um bem danado pra gente.Ha algumas semanas, comecei a me exercitar novamente e como adooroooo fazer isso. Mas e muito bom quando se tem alguem para lhe ajudar nao e verdade ? Pode ser um personal, uma amiga, seu namorado , enfim , alguem que possa lhe puxar pra cima quando estiver pensando em desistir.No meu caso, encontrei na internet um achado que quero compartilhar com voces, e o super Kit Emagrecimento Giovana Guido, meninas e sensacional. Abaixo falo um pouco do produto que esta fazendo muita diferenca nos meus treinos :Kit com todos os livros digitais criados pela Giovana Guido, fisiculturista competidora da categoria Bikini Fitness, Campea Paulista OVERALL e Vice Campea Brasileira.A compra do KIT permite um desconto de 20% sobre a compra de todos os livros individuais.Livros incluidos: - Alimentacao Fitness: Guia Para Iniciantes - Receitas Para Emagrecimento e Definicao Muscular - 30 Shakes Emagrecedores Com Whey Protein - Acelere Seu Metabolismo o Dia TodoEsse combo e perfeito para quem deseja emagrecer de forma saudavel e continuo, sem aquele efeito sanfona que todas nos detestamos.Eu aprovo e recomendo.Se voce tambem e como eu que gosta de se cuidar e tem interesse em sabe mais sobre o kit acesse Kit Emagrecimento Giovana GuidoEspero que tenham gostado desta postagem , Fiquem com Deus e ate a proxima. Quem ai ja experimentou o CC Cream da Mary Kay ?? o/Vamos la para o produto: e hum hidratante tonalizante multibeneficios FPS 15, e uma base hidratante que alem de fornecer cor, hidrata a pele por 10 hs, protege contra as radiacoes solares e proporciona um acabamento naturalmente radiante em seu rosto. E indicado para todos os tipos de pele, inclusive oleosa.Modo de uso: Aplique 15 minutos antes da exposicao ao sol em todo rosto espalhando com a ponta dos seus dedos para um acabamento natural e radiante. Reaplique se necessario.Advertencias: Este produto nao e um protetor solar.Falando da minha experiencia , esta aprovado, minha pele fica sequinha, e o acabamento fica top. Diferente de outras marcas que usei e deixa minha pele melecada, cheia de oleo.Recomendo!! Qual a experiencia de voces com este produto ?Beijos. Ola povo!!O tema de hoje me veio a cabeca para mostrar pra voces o que ando fazendo pra driblar essa crise que ja pegou a maioria de nos. Fiquei desempregada em dezembro de 2015, e desde de la me veio a vontade imensa de ter um negocio meu que eu pudesse trabalhar. Tentei bijuterias,Mary Kay, tentei trufas de chocolate e nada. Um certo dia pesquisado na internet sobre negocios rentaveis , como abrir seu proprio negocio e tal me deparei com os trabalhos artesanais.Nossa gente , como isso mudou minha vida, nao falo financeiramente ( por enquanto rs rs ), ainda tem muito para se trabalhar, mas o prazer de trabalhar com o que lhe da satisfacao. Sabe, de voce fazer algo e as pessoas gostarem,
quanta alegria me da. Se voce, assim como eu, procura algo para lhe trazer uma renda extra ou ate mesmo uma renda principal, procure, pesquise e tente. Busque algo que te deixa feliz. :)Abaixo ou deixar fotos de alguns produtos que faco :Sao sabonetes em barra, sabonetes liquido e sais de banho feito com muito carinho e dedicacao. Falo de cada um deles com mais detalhes em outro post , ta certo!Sucesso a todos e que cada um encontre seu caminho de prosperidade.Um otimo domingo e fiquem com Deus.
Um tempo atras fiquei louca pelo ativador de ondas instantaneo. Vamos ver o que ele diz :Descricao do produto : Cabelos com ondas sensuais, brilhantes e suave ao toque.Modo de usar: Aplicar sobre os cabelos umidos ou secos amassando e modelando as mechas com os dedos.Minha experiencia: meu cabelo ficou meio grudento, apliquei com ele seco e com ele umido, nao sei se apliquei demais do produto, ou nao espalhei o suficiente. Ele nao deixou as ondas como imaginei, ficou mais para baguncado..rsrs Alguem mais usou e teve resultado diferente ? Possa ser que eu tenha feito algo errado, nao sei.. :/ Conto com as dicas de voces!! Beijos :) Uau quanto tempo hein?! Mas ta tudo bem, acredito que provavelmente quase ninguem passou por aqui mesmo rsrs. Aiai varias coisas acontecendo, o tempo que e cada vez mais curto, sem ideias para escrever aqui e preguica tambem, mas prometendo para mim mesmo que irei me dedicar mais.. ( sera??)Acho tao fofo as meninas que escrevem bastante nos blogs, atualizam com frequencia... queria ser assim o .... quem sabe um dia ne!!Pois bem, passei so pra dizer que ainda estou viva...(e quem quer saber ne!!) rsbeijos beijinhos e beijoes!! Voces ja conhecem o BB cream da avon? Bem, entao vou falar um pouco deles para voces.O que diz a embalagem:O avon ideal face BB cream e a nova geracao de base que ajuda a deixar sua pele ainda mais perfeita. Com uma formula multifuncional 10 em 1 com beneficios que vao alem a base tradicional.1. contem ativos antioxidates que combatem os radicais livres e previnem contra o envelhecimento precoce.2. e enriquecida com minerais que ajudam a tornar a pele mais radiante3. hidrata a pele por todo o dia4. uniformiza o tom de pele sem obstruir os poros5. reduz visivelmente a vermelhidao6. reduz a aparencia de imperfeicoes7. formula leve que proporciona sensacao de leveza e deixa a pele respirar8. proporciona cobertura perfeita criando um aspecto natural9. FPS 15 protege da acao dos raios solares10. deixa a pele mais bonita mesmo depois do seu usoEm apenas uma semana, sua pele fica com um aspecto mais saudavel e radiante.Minha opiniao:Estou usando fazem duas semanas, e no geral estou gostando do produto. Realmente fica mais bonita e com uma aparencia bem legal. Gostei tambem por que tem FPS 15. Cobre pequenas manchas e imperfeicoes. Tem cobertura leve e ideal para o uso no dia a dia. Ate o momento estou gostando.E alguem,ja usou? O que acharam?beijos, beijinhos e beijoes. 1- De que forma voce se sente em relacao a sua aparencia?a. Totalmente insatisfeita.E so me olhar no espelho que comeco a ver defeitosb. Um pouco insatisfeita.Se pudesse, mudaria algumas coisas, mas nada radical.c. Bastante satisfeita.Tenho muitas qualidades e invisto nelas, alem de mudar o que nao gosto.2- Se alguem da a entender que voce engordou:a. Fico triste e me distancio das pessoas, para nao me sentir inferiorizada.b. Digo que foram apenas uns quilinhos extras.c. Entro em desespero e faco de tudo para emagrecer, mesmo que tenha de passar fome.3- Hoje ha uma festa, mas voce nao
tem roupa nova para vestir, entao:a. Nao vou, claro. Melhor ficar em casa do que pagar mico usando roupa repetida.b. Improviso, faco uma combinacao inusitada ou descolo uma peca emprestada. Nao deixo de me divertir por causa disso.c. Uso o limite do cartao para comprar algo novo, mesmo que nao possa.Afinal, eu mereco.4- Voce soube que acabaram de lancar um novo tratamento contra a celulite e pensa:a. Grande coisa, aposto que nao vai ser suficiente para resolver o meu problema.b. Legal, mas essa nao e uma prioridade.Farei quando for possivel.c. Vou ligar para a clinica agora e marcar uma sessao.Nao posso correr o risco de ficar para tras na estetica.5- A moda e cabelo comprido e liso, mas seus cachinhos sao sua marca registrada.E agora?a.Mais essa...Por que tem sempre alguma coisa errada comigo?b.Paciencia, modas vem e vao.O importante e valorizar a minha beleza.c. Corro ja para o salao, nem pensar em ficar fora de moda.O que vao achar de mim?6- Seus amigos combinam de passar o fim de semana num clube, mas voce esta fora de forma, entao:a. Como sempre, dou um 'bolo' no pessoal, pois jamais vou colocar biquini desse jeito.b. O importante e estar com os amigos.Aposto que nao vou ser a unica com a barriguinha saliente...c. Ate la vou fazer dieta, massagem e dar um jeito de me livrar das gordurinhas.7. Nasceu seu primeiro fio de cabelo branco, voce pensa:a. So pode ser castigo;alem de feia, velha?b. Hora de tingir! Todo mundo passa por isso, nao e o fim do mundo.c. Onde?Onde? Arranca ja isso dai,cruz-credo!8. Sua melhor amiga fez uma lipoaspiracao e voce fica...a. Indignada!Nunca faria algo assim, e um desperdicio de dinheiro.b. Feliz por ela.Acho que todos devem realizar seus sonhos, embora esse nao seja o meu.c. Com muita inveja! Sera que consigo fazer uma tambem?9. Roupas, sapatos, cosmeticos, maquiagem e joias para voce sao:a. Itens totalmente superfluos.Nao gasto meu dinheiro com isso.b. Presente que costumo me dar de vez em quando.c. Necessidades basicas, ora! Resultado:Maioria ASua vaidade esta em baixa, mas, mais do que isso, voce anda sem autoestima. Cuidar de si mesma e importante e saudavel. Por isso, tente reconhecer suas qualidades, valorizar e investir nelas.Maioria BSua vaidade e moderada, o que significa que voce cuida da aparencia, mas sabe que isso nao e tudo. Otimo, continue assim!Maioria CSua vaidade esta acima do normal e isso demonstra que se importa muito com a opiniao dos outros e e insegura em relacao as proprias qualidades.Cuidado! Nao exagere nas procupacoes externas ou podera ficar com o interior vazio. Fonte:Corpo a corpo.
que conseguiram esta ou aquela proeza, dificilmente alguem escreve sobre seu insucesso, isto e, se pode chamar a luta deste indiano Amit Shet, que tentou a Comrades em 2009, e nao conseguiu a tao poucos quilometros da chegada, ele disse que volta em 2010, inclusive e o embaixador da Comrades para a India.Relato muito emocionante, dificil pra mim, que sou apaixonado pela Comrades e corridas, ler, sem me emocionar.Consegui me sentir no lugar dele, e doeu..Como Kabelo (um dos cantores mais populares da Africa do Sul) disse as criancas no Dia Nacional da Juventude antes da Comrades: "Voces sao todos vencedores, porque voce correu a sua corrida. Os perdedores sao aqueles que nao estavam na linha de partida ". No dia da corrida, mais de 12.800 corredores. Nos nao sabemos de um corredor que parou e voluntariamente e se aproximou e sentou-se em uma das vans e foi levado de volta para Durban.Sabemos de varios corredores, que nos pontos de controles (cut offs) encontrou o caminho bloqueado por um funcionario CMA que fechou a estrada para aqueles que nao podiam faze-lo apos o ponto no tempo designado terminou de maneira prematura o fim da Comrades 2009 para alguns, mas nos confiamos que voce estara de volta para terminar o que comecou. A dor sentida pelos corredores que nao cometeu esses offs corte foi melhor expressa por um corredor novato da India que escreveu;"No dia Comrades, a 51 km, pela primeira vez na minha vida, eu tive colicas. Doeu tao de repente e tanto que eu pensei que iria cair. Eu sabia que nesse ponto que a Comrades tinha acabado pra mim. E lembrei do meu filho dizendo-me ha dois dias no quarto de hotel "papai voce tem de terminar ". Eu recordava exatamente recordar da sua voz, seu rosto, como ele ficou quando ele disse estas palavras. Eu prontamente comecei a chorar naquele momento na estrada.Com 11:20, eu estava no km 82,5 e deveria atingir o cut-off dos 83km (a prova termina nos 89km), a van chegou perto de mim e uma gentil senhora me pediu para entrar. Havia apenas um lugar no interior, o onibus estava cheio de outros corredores, eu sentei la e logo em seguida e logo em seguida pegamos um outro corredor que dormia no chao, a van tinha cerca de 9 nos, la dentro estava quente e fedendo a vomito . O cheiro era tao forte que eu pensei que poderia desmaiar ou cair no chao, entao eu perguntei a ela por um saco plastico, felizmente eu nao vomitei. Em seguida, ela arrancou a metade inferior do meu numero onde meu nome foi escrito e em seguida, colocou uma cruz com um marcador preto, entao ela pediu que eu me curvar para a frente e colocou outra cruz no meu numero que estava nas costas. O cara sentado ao meu lado disse que veio de Joanesburgo e nao podia acreditar que isso estava acontecendo com ele. Eu nao lhe disse que eu tinha vindo da India. A van nos deixou na entrada dos fundos do estadio. Quando
entrei pela porta dos fundos, eu fiquei momentaneamente cego pela luz. O primeiro cara que eu vi quando entrei estava deitado na grama verde, com muita dor agonizando. Nao havia medicos em torno dele e pensei: 'ele nao deve ter terminado a corrida ", mas depois eu vi a medalha ao pescoco. Entao, de repente, percebi que havia milhares de pessoas, todos com medalhas em torno de seu pescoco. Eu tentava encontrar a tenda internacional onde minha familia estaria me esperando. Olhei as barricadas e pude ver a reta final onde o corredor deveria passar pelos tapetes de cronometragem. Esse solo sagrado. Quando entrei na tenda internacional, um senhor mais velho veio ate mim e perguntou onde eu encontrei a manta de aluminio, ele estava tremendo, ele tinha uma medalha no pescoco. Ate aquele momento eu so tinha pensado na corrida que eu nao tinha conseguido terminar, eu nao tinha ainda pensado que outros tinham conseguido terminar. Lamento por nao ter tido presenca de espirito para lhe dar o meu cobertor. Entao Aryan, meu filho veio e me abracou, entao Namrata, minha filha, e, em seguida Neepa minha esposa, todos eles tinha lagrimas em seus olhos. No dia seguinte a Comrade, todos no lobby do hotel estavam vestindo a camisa da Comrades e mancando. Minhas pernas estavam doendo um pouco, mas de algum modo eu senti que eu nao tiinha o direito de vestir esta camisa ou caminhar mancando. Lembro-me que o livro que li quando crianca, "O emblema vermelho da coragem", acho que tinha de ganhar este direito de mancar.Eu quero dizer-lhe que, embora eu nao consegui terminar naquele dia, eu nao iria querer estar em qualquer outro lugar que nao fosse naquela estrada neste dia tao especial. Que dia fantastico! Acho que se nos pudessemos viver tao intensamente cada dia como eu fiz naquele dia, nos teriamos muito mais de em nossas vidas. Mais tarde, a caminho da baia St Lucia no carro, eu escrevi no meu bloco de telefones: "O desafio da distancia e como o desafio da propria vida, a luta para correr mais e mais e ir alem de uma zona de conforto. E nao pode haver nenhum desafio sem a possibilidade de fracasso. E nesse momento de tempo, quando voce esta correndo na estrada, cansado e ferido, quando os dados nao sao manipuladas em seu favor, quando o resultado e incerto e desconhecido que voce se sente realmente e verdadeiramente vivo "Eu acho que, embora eu estava cansado e sofrendo, eu estava realmente vivo e eu nunca estava sozinho. Eu tenho uma grande familia e grandes amigos corredores. Vou conseguir no proximo. por Amit Sheth "