Por Mayara Luizada SilvaRELATORIODE AULA Na quinta-feira do dia 26 de setembro de 2013, a aula decapoeira foi ministrada por um aluno intercambista do curso de licenciatura,Arestides Joaquim Macamo, natural de Mocambique. Ele explicou que o professorFabio estava muito doente naquele dia e, por tal motivo, pediu para que elefosse ministrar a aula. Arestides entao comentou que iria ministrar uma auladando continuidade ao tema acrobacias, o qual viemos vivenciando nas ultimasaulas. Deu inicio entao a aula com uma longa serie de aquecimento ealongamento. No aquecimento, iniciou comandando um trote pelo ginasio dealuminio em circulo, e foi aumentando a velocidade gradativamente. No decorrerdessa corridinha, ele ia dando comandos, como troca de direcao do sentidohorario para o anti-horario, e vice-versa. Comandou tambem corridas laterais,com as mesmas trocas de direcoes. Terminando essa etapa da aula, paramos permanecendo emroda, ele comandou uma serie de alongamentos/aquecimentos das articulacoes,focando nas falanges, ombros, punhos, e encerrando com o alongamento dosmembros inferiores. Iniciando o desenvolvimento, parte principal, da aula, aprimeira atividade foi em relacao ao AU, todos deveriam ir de uma extremidadea outra do ginasio, fazendo o AU mais baixo com as pernas quase tocando o chao,o AU mais intermediario, e o AU alto, com as pernas bem elevadas. Como segundaatividade, mas ainda na acrobacia AU, todos deveriam experimentar fazer o AUutilizando apenas uma das maos como base de apoio, alternando a mao de apoio. Outra atividade, dessa vez realizada em trios, foi a paradade mao em dois apoios, onde um deveria realizar a parada de mao e os outrosdois se posicionarem nas laterais dele afim de auxilia-lo na realizacao corretada acrobacia, deixando o tronco reto como se estivesse em pe. O trio ia serevezando para que todos experimentassem o exercicio e fossem corrigidos senecessario. Arestides tambem passou exercicios de iniciacao aacrobacia Macaquinho, duas ou tres atividades relacionadas a ela. Algumas emduplas, afim de um auxiliar o outro (onde um da dupla deveria deitar emdecubito dorsal no chao e fazer uma ponte com o corpo) e outras individuais,as quais nao consigo descrever tecnicamente aqui. Ja caminhando para o termino da aula, pediu quefizessemos jogos em duplas, primeiramente permitiu que as duplas sedistribuissem a vontade pelo espaco do ginasio, e gradativamente, sem que osalunos percebessem, foi fazendo com que todas as duplas jogassem na metade doespaco do ginasio, ate que todos estivessem jogando no espaco referente a 14 doginasio. O que fez com que os alunos nao so prestassem atencao no seu jogo, mastambem nos jogos ao seu redor, para que nao ocorresse nenhum tipo de acidente. Finalizando entao a aula, todos no centro do ginasio emroda, e ali realizamos algumas atividades com o principio de utilizarmo-nos damalandragem, algo muito presente na capoeira. A primeira, ainda em pe, era oMata mosquito. Uma pessoa flexionava o tronco a frente e as duas pessoasposicionadas a sua direita e esquerda deveriam matar o mosquito, e assimsucessivamente em sentido anti-horario. A outra atividade foi do Xa xe xi xoxu, agora sentados no chao. Em sentido anti-horario, deveriamos falar XA e apessoa do nosso lado direito falar XA tambem. Quando alguem falasse XAXA aoinves de XA,