ReceitasEspetinho de delicias kit vegetariano Ingredientes:- 3 rodelas de mussarela de bufala- 3 tomates-cereja- 3 cubos de queijo tipo Minas- 3 azeitonas recheadas- 150g de pimentoes (verde, amarelo e vermelho)- 3 tabletes de proteina de soja azeite de olivaModo de preparo:1. Para o primeiro espetinho, alterne as rodelas de mussarela com os tomates-cereja.2. Leve a churrasqueira para grelhar ao ponto desejado.3. Para o segundo espetinho, alterne os cubos de queijo tipo minas temperado e as azeitonas recheadas.4. Leve a churrasqueira para grelhar ao ponto desejado.5. Para o espetinho de pimentao, alterne as 100g de pimentao verde, amarelo e vermelhocortados em cubos.6. Leve a churrasqueira para grelhar ao ponto desejado.7. Para o espetinho de soja, hidrate os tabletes de proteina de soja na agua por 30min, ate que inchem.8. Pique as restante 50g de pimentoes coloridos.9. Espete as proteinas, alternadas com os pimentoes.10. Leve a churrasqueira para grelhar ao ponto desejado.11. Banhe os espetinhos ja assados em azeita de oliva.Rendimento:4 porcoesreceita tirada do site : embaixador do churrascomaria claudia Fast- Food ou melhor Comida Rapida.. ou melhor ainda McDonald'sVoce ai, ja teve a oportunidade de apreciar algo tao gostoso como um lanche do Mc ou do Burg king por exemplo ?! Pois e 98% das pessoas desse mundao ja,e mesmo nao sendo um "prato" que faca bem a saude como um Arroz e feijao de todo dia! Garanto que pelo menos no Final de semana entre amigos, e muito bom se deliciar e aproveitar dar muitas risadas.Raissa Peres! :) A pimenta vermelha traz varios beneficios a saude sendo necessario apenas uma colher de sopa por dia para aproveitar os seus nutrientes.As pimentas auxiliam na aceleracao do metabolismo, diminui os riscos de doencas cardiovasculares, diminuem a incidencia de infartos, contribuem para o emagrecimento visto que ajuda na eliminacao de gordura, tambem reduz a TPM, ajuda na prevencao das varizes, e se for colocado no xampu extrato de pimenta (capsaicina) que pode se achado em farmacias de manipulacao esta vai auxilia no crescimento dos cabelos e amenizar problemas no couro cabeludo.A pimenta surgiu a muito tempo atras, de acordo com pesquisadores, ela apareceu no ano sete mil antes de Cristo, na regiao central do Mexico. Ela tambem era utilizada como remedio pelos indios.Pimenta Chili Proveniente do Mexico, e uma pimenta extremamente picante, utilizada no preparo de pratos mexicanos e italianos. Ideal para sopas, cremes, molhos cremosos e de tomate, frutos do mar, carnes, aves, vegetais e coqueteis. Pimenta Jalapeno Originaria do Mexico, apresenta frutos conicos de coloracao verde claro a verde escuro quando imaturos e vermelho quando maduros. E consumida fresca, processada na forma de molho liquido, conservas, desidratada ou em po.Bastante popular no Mexico e Estados Unidos seu nomo e uma homenagem a cidade de Jalapa, capital de Vera Cruz, no Mexico. E utilizada em varios molhos para tacos, burritos e quando seca e defumada, e conhecida como chipotle. Aproveite essas informacoes para usar no seu pra to de chilli!! Laura Ingredientes 1 kg de feijao fradinho quebrado 300 g de cebola 1 colher (cha) de gengibre picado 1 dente de alho 1 colher