Conheca nossa nova pagina No FACEBOOK- http://www.facebook.com/pages/Beds-Colch%C3%B5es/353146788131 Colchao 100% Latex, ideal para camas articuladas pois ajusta-se facilmente as mais variadas posicoes.O Colchao de Latex oferece um excelente suporte ao corpo, pois e fabricado levando-se em conta principios ergonomicos e fisiologicos, possui alta elasticidade por conter latex natural em sua composicao, e muito higienico e Anti-Fungos. auto ventilavel e de altissima duracao, proporciona um repouso tranquilo, completamente livre de barulhinhos irritantes.E assugurado por um controle permanente de qualidade.Medidas Disponiveis: 79 x 198 cm 89 x 198 cm 99 x 198 cm109 x 198 cmMotivos para comprar o Colchao de LatexAltissima elasticidade devido ao uso de latex naturalE higienico e Anti-FungosExcelente suporte ao corpo por ser baseado em principios ergonomicosAusencia total de barulhinhos irritantesAuto-Ventilavel e regulador de umidadeAlta DuracaoQualidade garrantida atraves de um controle permanenteRespeito ao meio ambienteRespeito pelos nossos colaboradoresExcelente logistica, resultando em entregas rapidas e alto indice de satisfacao de nossos clientes Quando chega a hora de dormir e de acordar? Quando vamos dormir tarde a tendencia e de acordarmos tarde no dia seguinte, isto nao e bom pois na noite seguinte nao termos um bom sono. O ideal e acordar sempre no mesmo horario, mesmo que tenha ido dormir tarde, mas claro nao deixando de dormir o minimo necessario para recuperar as energias.Falta de sono e prejudicial a saude?Com certeza sim, se nao dormirmos direito comecamos a sentir cansaco, solnolencia durante o dia, irritabilidade, alteracoes repentinas de humor, perda de memoria de fatos recentes, comprometimento da criatividade, reducao da capacidade de planejar e executar, lentidao do raciocinio, desatencao e dificuldade de concentracao. A longo prazo comecamos a ter falta de vigor fisico, envelhecimento precoce, diminuicao de tonus muscular, comprometimento do sistema imunologico, obesidade, diabetes e doencas da cabeca e do coracao.Antes de ir pra camaE muito interessante que tenhamos um ritual antes de dormir, executando as mesmas tarefas, sem correria ou excesso de preocupacoes. Estaremos desta maneira nos preparando para o sono. Neste caso a rotina ajuda muito. Organizar as tarefas do dia seguinte, escrevendo-as em um papel, pode deixar-nos tranquilos para aproveitarmos a noite de sono. Quantidade e qualidadeA qualidade do sono nao se refere apenas ao numero de horas dormidas. Um sono profundo pode valer mais do que muitas horas de um sono superficial e cheio de interrupcoes. Temos de dormir a quantidade de horas que o corpo necessita, que pode variar de pessoa a pessoa.PosicaoDormir virado de lado, com um travesseiro que tenha a altura aproximada do nosso ombro e outro entre as pernas, e uma excelente dica. Entretanto, cada um deve observar qual a posicao lhe e mais adequada. E importante evitarmos pressionar bracos e pernas, pois uma ma circulacao, alem de dificultar o sono, incentiva os pesadelos.Dores nas costasSegundo estudo realizado recentemente pelo conceituado jornal britanico Lancet, varias vezes e consequencia de uma noite mal dormida. A pesquisa realizada na Espanha mostra que uma simples troca de colchao pode resolver este problema, que afeta uma boa parte da populacao mundial. No trabalho de pesquisa todos os colchoes utilizados foram de molas.Colchao certoColchao certo, travesseiro idem, sono