Voce ja recebeu uma sessao de reiki ? Se aresposta for sim, voce deve ter sentido calma e leveza apos o termino dasessao, nao e mesmo? O que e o Reiki?Rei = universal e esta diretamente relacionadoao aspecto espiritual e energetico.Ki = energia vital O Reiki e o encontro destas duas energias quecanaliza e capta a energia do universo atraves da imposicao das maos,promovendo distribuicao de energia nos centros energeticos vitais (chakras),acalmando a atividade do cortex cerebral e do sistema nervoso para que aenergia flua livre e harmonicamente. Pode ser aplicado em pessoas, animais,plantas, casas, alimentos, objetos e tambem pode ser aplicado a distancia paraquem necessitar. Seu metodo original veio da India, nossutras tibetanos, porem foi redescoberto ha mais de um seculo por Mikao Usui,nascido no Japao em 15 de agosto de 1865, e foi este monge budista japones quemdifundiu o Reiki. O Reiki tem alguns principios simples que mesmoquem nao e reikiano (pessoa quem aplica esta energia) pode e deve praticar: Somentehoje eu darei gracas por todas as minhas bencaos. Somentehoje nao irei me preocupar Somentehoje nao sentirei raiva Somentehoje farei meu trabalho honestamente Somentehoje serei gentil com os que me cercam e com todos os seres vivos Os beneficios do reikisao inumeros, mas vou mencionar alguns : Melhor adepressao e a sindrome do panico Aliviasintomas da TPM Proporcionao equilibrio emocional e energetico. Amplia aenergia vital Melhora aqualidade do sono Aumenta osistema imunologico Acalma amente e o coracao Melhora adisposicao Reduz oestresse. O Reiki e utilizado em varios hospitais, clinicas econsultorios de psicoterapia pelo mundo porem nao substitui nenhum outrotratamento medico, apenas e utilizado como terapia integrativa ou complementar Agora que voce ja conhece um pouco sobre esta energiamaravilhosa do Reiki, faca uso dela sempre que precisar. Uma vidacom equilibrio e harmonia e sinonimo de mais saude, bem-estar efelicidade.Solange Medeiroswww.vitrinedebemestar.com.br A maneira como voce inicia o seu dia, e muito importante. Isso vale para tudo, desde os seus primeiros pensamentos quando abre os olhos ate a sua alimentacaoAssim que acordar faca uma prece e agradeca por deste dia de muitas bencaos. Tome um banho e refresque-se, mas lembre-se de reduzir o tempo no chuveiro. Antes de sentar-se a mesa para tomar o cafe da manha, ainda em jejum, tome a "taca da saude". De acordo com a filosofia ayruvedica, as escolhas que fazemos na nossa vida, podem nos fortalecer ou entao nos enfraquecer gerando doencasA taca da saude e muito simples: um copo pequeno de agua morna com meio limao siciliano ou taiti. Deve ser ingerida em jejum.O limao tem um poder maravilhoso no nosso organismo. Veja alguns beneficios desta fruta citrica :1- Fortalece o sistema imunologico : esta fruta e rica em vitamina C que e ideal contra gripes, resfriados e outros problemas respiratorios.2- Equilibra PH: o limao e uma fruta alcalina e isso auxilia na boa saude porque equilibra o ph do organismo.3 - Auxilia a emagrecer : a fruta e rica em pectina, que contribui no combate aos acessos de fome. Pessoas que mantem uma dieta mais alcalina reduzem o peso com mais facilidade4 - Diuretico natural :