Depois de alguns dias de neblina e eu, depois de uma sexta bem aproveitada, acordei com um dia de sol chamando para a praia, e a grande pedida foi ir a Torremolinos, localidade a uns 40 "bem servidos" minutos da estacao central de trens de Malaga.Torremolinos, e bem turistica, do perfil "familia em ferias" a "curtindo a vida adoidado" - De volta a Malaga, ao passar pela Molina Lario, principal rua de pedestres do centro de Malaga, vi diversos altares reverenciando o Corpus Christ, e admirados por todos os passantes. Nas ruas adjacentes, algumas bandas escolares com seus integrantes em trajes de solenidade, se preparavam para tomar o centrinho, alem da passeata do orgulho gay local, naquela tarde teimosa que insistia em invadir a noite...Para dar um intervalinho nas tapas, a pedida gastronomica foi o 'Noviembre', hamburgueria classuda tao agradavel no sabor quanto no ambiente. Ola, Namaste. Vou atender excepcionalmente nos dias 26/06 e 10/07 na clinica Citara Saude (Vila Madalena). Consciencia alimentar, meditacao e terapias corporais sao o tripe da minha proposta terapeutica para se alcancar o equilibrio.Cada atendimento dura 90 minutos e compreende a avaliacao ayurvedica da constituicao individual (pontos fortes x desequilibrios), orientacao alimentar individualizada (com cardapio e receitas), alem de orientacoes de rotina saudavel.Se necessario, e feita a orientacao da dieta desintoxicante ayurvedica e o encaminhamento para a equipe multidisciplinar da Citara composta por medicos, psicologos e terapeutas corporais.Citara SaudeR: Padre Joao Goncalves, 129, Vila Madalena, Sao Paulo, SP.Tel: (11) 3814-0700www.citarasaude.com.br O alimento e o fruto da vida. A dieta adequada ao organismo e potencia digestiva contribui decisivamente para a saude e vitalidade. Nosso bem estar geral, nutricao, compleicao, clareza, longevidade, genialidade, felicidade, satisfacao, forca e intelecto sao sustentados pelo que digerimos.Terca 18/3, espaco Marcia De Luca, Itaim, 11-3168-5096. Todas as quartas, clinica Citara Saude, Vila Madalena, 11-3814-0700. Seja bem vinda a uma fim de semana de imersao em Rasayana - uma especialidade da Ayurveda , o sistema de saude mais antigo do mundo. Voce vai aprender a desenhar uma rotina saudavel e prazerosa a partir das tecnicas naturais para o bem estar, rejuvenescimento e beleza. Este e um convite para voce se reconectar com a sua energia vital e despertar para a sua beleza interior. Quando: 8 a 10 de Marco (18 h de sexta as 18 h de domingo)Onde: Prana Spa Ayurvedico, Campos do Jordao, SP Cardapio Natural Gourmet Desintoxicante Dinamica de identificacao dos biotipos (Doshas) Oficina de auto-massagem e tratamentos faciais Massagens ayurvedicas e sauna Meditacao Yoga Workshop sobre a rotina saudavel (Dinacharya)TarifasCasal R$ 1.610Sgl R$ 1.305Individual R$ 870 por pessoa (quarto duplo)*Inclui todas as refeicoes e 1 sessao de massagem corporal por hospede*Apenas 6 vagas.Contato: mberg@pranaspa.com.br Voce esta pronta (o) para o Outono? Nem pensou nisso? A Ayurveda da as dicas e o Prana Spa te ajuda a coloca-las em pratica.Segundo o Ayurveda, somos o microcosmo que reflete o macrocosmo e devemos adaptar a nossa rotina as variacoes climaticas e sazonais, pois elas exercem grande influencia sobre o nosso organismo.Os periodos intersazonais sao chamados de rutu sandhi, e correspondem aos 7 dias no fim