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costas e continua falando sobre o que estava falando antes. Qual a chance dessa crianca perguntar novamente?Voce votou em um candidato politico. Durante seu mandato, ele foi condenado pela justica, teve seu impeachment decretado e ficou sem poder se candidatar por anos, por ter roubado uma imensa quantia de dinheiro que era destinada para projetos que ajudariam a melhorar a qualidade de vida dos cidadaos brasileiros. Qual a chance de voce votar nele novamente? (Ok, Brasil, pule para a proxima questao, nao precisa responder...)Ok. Acho que deu pra entender a semelhanca em todos esses casos, nao?Sabe por que a chance de que esses mesmos comportamentos acontecam novamente e minima?Porque aconteceu o que chamamos de EXTINCAO do comportamento.A extincao de um comportamento acontece quando uma resposta deixa de ser reforcada, ou seja, quando ha OMISSAO do reforco. No caso do aluno de 8 anos que fez uma pergunta, por exemplo, o reforco para que ele continuasse participativo e interessado seria a professora ter dedicado atencao e empatia para responder ao seu questionamento. Como o reforco nao aconteceu, entao aquele comportamento tende a ser EXTINTO. Ou seja, e um procedimento eficaz para obter a diminuicao gradual de algo. "Ahhh, olhai! Viu?! Entao, se eu quero que meu filho pare de chorar e aprenda a dormir, o processo de EXTINCAO do comportamento, por meio de nao acalenta-lo, nao pega-lo no colinho, esta certo mesmo! Ele vai parar de chorar e, enfim, ira dormir!".Calma, amiga, ainda nao terminamos. E preciso saber tudo sobre o processo...Volte aos exemplos de 1 a 5 e responda: o que tera sentido aquela pessoa cujo comportamento nao obteve resposta e que, provavelmente, tambem sera extinto?Como essa pessoa se sentiu? O que sentiu no momento em que a resposta que ela esperava que acontecesse, nao aconteceu? E bom esse sentimento? Ele da origem a boas coisas?Como voce se sentiu quando seu amigo nao te agradeceu ou abracou e como ficou sua relacao com ele depois?Como voce se sentiu quando seu companheiro ou companheira nao te deram o retorno emocional que voce esperava nesse momento importante da sua vida? Sera que rolou um DR depois?Como sera que sua amiga se sentiu - ou se sente - sabendo que voce nao consegue destinar um tempo a ela?Como se sentiu o gurizinho de 8 anos quando a professora virou as costas a sua duvida?Como voce se sentiu quando o seu candidato te roubou, e aos seus amigos, e aos seus filhos, e aqueles que passam dificuldades?Nao. Nao sao bons sentimentos...Essa e a dimensao do problema.Se deixar chorar funciona? Claro que funciona. Um comportamento realmente se extingue quando a resposta esperada nao vem. Quando um bebe chora por algumas horas, por alguns dias, querendo o colo da mae e a mae, porque esta colocando em pratica um metodo que promete salva-la, nao da aquilo que o bebe pede, ele tende a parar de chorar mesmo.Agora, como sera que ele se sente? O que te faz crer que a frustracao e chateacao que voce sente quando nao recebe resposta e diferente da dele?Onde entra a Regra de
Ouro nessa relacao? Aquela, que sugere que tratemos os outros da maneira como queremos ser tratados (sadicos, vao dar uma voltinha agora, essa pergunta nao e para voces).Os metodos baseados na extincao do comportamento realmente sao validos. Quase sempre.Mas sera mesmo que devem ser utilizados sempre, como um "guia"?Pollyana nao conseguiu. Ela se sentiu ferida por imaginar que os sentimentos do seu filho tambem poderiam estar sendo feridos.Nesse metodo baseado em tentar extinguir o comportamento de chorar daquele bebe, podem acontecer alguns problemas, totalmente previstos pela teoria psicologica.Um exemplo: se a mae decidiu (mesmo que ela mesma esteja sofrendo com isso) ignorar o choro, ou nao pega-lo no colo, deixando o bebe chorar ate que durma, mas o pai nao conseguiu, ou a avo, ou a amiga, ou qualquer pessoa por perto que se sentiu aflita com o choro, e essa pessoa invadiu o quarto e pegou a crianca no colinho, PREVEJA O EFEITO DISSO. A crianca sabe que pode ser acalmada por um colinho, a familia sabe que pode acalmar o bebe com o colinho, e o bebe sabe quem deu e quem nao deu o colinho. E se voce acha que, assim, esta criando um tirano: desculpe, mas nao e ele quem esta no lado negro da forca. Nao acho muito coerente demonizar as criancas quando somos nos quem estamos negando acolhimento para que "aprendam o que queremos que aprendam, com base no nosso sonho ilusorio".Outra questao: a propria teoria afirma que, em algumas situacoes, pode ser cruel privar aquele individuo da atencao da qual precisava - e o CHORO e uma dessas situacoes. Porque o choro e um claro sinalizador de que algo nao vai bem, indica dor, sofrimento emocional ou outra necessidade. Se uma crianca esta chorando e ja e possivel dialogar com ela, entao que facamos isso. Mas um bebe tem no choro sua principal forma de comunicacao. Nao parece muito razoavel que os ensinemos a deixarem de se comunicar quando precisam de algo, nao e?Uma ultima questao: o metodo da extincao do comportamento apresenta mais um ponto delicado. O processo de extinguir um comportamento (em nosso caso, o choro que antecede o dormir sozinho) pode produzir agressividade. Ah va, que ninguem te contou?!Por agressividade nao estamos considerando somente a violencia em si, mas a amplificacao do comportamento que se quer extinguir. Ou seja: se o bebe foi deixado chorando, com a esperanca de que, omitindo o acolhimento fisico, ele va se acostumar e finalmente dormir, esteja preparada para o fato de que ele pode, SIM, chorar ainda mais, no lugar de simplesmente dormir. Essa e uma situacao prevista pela teoria.E isso.Se o metodo funciona?Claro que funciona.Ele para de chorar por extincao do comportamento e, com o tempo, dorme sem chorar - ainda que sua mae nao o embale - por condicionamento. A mae o condicionou a isso. E ele nao chora mais quando colocado para dormir sozinho porque aprendeu que nao adianta chorar que sua mae nao vai pega-lo no colo. Se alguem te disse que o que ele aprendia era "a dormir", te enganaram...As teorias
psicologicas nao sao mera teorizacao. Nossos comportamentos cotidianos, dos mais simples aos mais complexos, podem ser explicadas por elas.Mas ha que se ter sempre em mente os resultados das escolhas.Sempre.Nao e etico ignorar uma parte do processo apenas porque ele nao e tao bonito quanto voce esperava que fosse.Tambem nao adianta fingir que nao existe.O ideal e conhecer a fundo tudo, para que se possa escolher.Polly nao nasceu sabendo ser mae - assim como todas as suas amigas. E as amigas das amigas.Mas Polly preferiu ouvir seu coracao que, de certa forma, e muito mais coerente com o que acontece no intimo do seu bebe. Polly pegou para si a RESPONSABILIDADE de ser guiada por seu sentimento em relacao ao filho. E pegar para si a responsabilidade disso e assumir os riscos inerentes. Porque uma coisa e dizer: "Mas eu so fiz o que o livro mandou" e outra bem diferente e dizer: "Sim, eu fiz porque eu quis, porque assim senti que devia fazer". Ainda assim, para Polly, foi muito mais tranquilizador do que simplesmente seguir um metodo que - SIM! - funciona.As custas de que? Ai e outra historia. Que nao e todo mundo que quer contar nao...Hoje, Polly e Luke (ou Padme) vivem mais conectados. Luke sabe que, na hora de dormir, pode contar com o colinho de sua mae.Ainda que ele nao durma do jeito que ela sempre sonhou...E quem disse que nossos sonhos contem aquilo do que realmente precisamos para sermos felizes?Afinal, e na vida - e nao no sonho - que vivemos.Cuidado voce deve ter, com formulas e metodos que salvadores se dizem. E tambem com os que, de manipuladores, as criancas chamam .Ja diria Mestre Yoda.Texto extraido do blog Cientista que virou mae!
"A OMS orienta o aleitamento exclusivo durante os primeiros seis meses de vida do bebe, pela incontestavel comprovacao dos beneficios para o binomio mae e bebe. Mas, essa afirmacao que muitas vezes soa como um grande mantra na comunidade materna, muitas vezes deixa muitos fatores, que na vida real e no dia a dia com o bebe, podem nao ajudar a mae a lutar e pelo aleitamento do seu filho e ela pode se enfraquecer diante de tantos comentarios e suposicoes que ouve no decorrer deste processo."Vou falar aqui sobre o que as maes ouvem, e, ensinar como ouvir corretamente atraves do empoderamento:1a Frase: "Seu bebe nao ganhou peso com 1 mes de vida. Vamos realizar alguns exames, vou prescrever medicacao ou vamos introduzir a formula!" (O que a mae ouve: voce tem feito algo de errado, seu leite e fraco e claro que precisa complementar. Tudo isso pelo bem do seu bebe!).Escuta correta: Mae, a pega pode estar incorreta e o seu bebe nao esta aproveitando todas os beneficios do seu leite. Corrija a pega, e se empenhe por uma mamada de qualidade. O bebe precisa esvaziar as duas mamas durante as mamadas para chegar no leite gorduroso (3). Para ele e um grande desafio, pois e fazendo forca na succao que se chega ate ele. No comeco, bebes sao muito sonolentos, e voce precisa constantemente incentiva-los. Coloque para arrotar ereto, insista para que esvazie as mamas. Ele nasce sim com o reflexo, mas ele aprende com voce. Muito importante que voce se cuide, que descanse junto com ele e que esteja totalmente voltada para ele neste processo. Assim, a amamentacao acontece e o seu bebe cresce e ganha peso. Sei que nao preciso tomar nada, usar nada, para aumentar a minha producao. Sei que preciso apenas cuidar de mim, me hidratar e descansar quando for possivel.2a Frase: "Seu bebe tem regurgitado muito? Volta todo o leite que mama? E ele tem menos de 2 meses? Vou introduzir um anti-refluxo". (O que a mae ouve: meu filho tem refluxo, intolerancia ao meu leite e provavelmente vai ser muito alergico!).Escuta correta: Mae, e normal que ate 2 meses, os bebes regurgitem muito, e isso pode se prolongar. Isso porque os bebes nascem com a valvula do esofago imatura. Ate os dois meses (idade em que a valvula acaba de amadurecer), e normal que o bebe tenha refluxo. Entao, se voce esta produzindo muito leite, ordenhe antes das mamadas, isso vai ajudar no reflexo da ejecao. Bebes nao sabem controlar a quantidade, eles vao aprendendo isso com o tempo, atraves da Livre Demanda. Sei que preciso controlar o fluxo do meu leite ordenhado e doando este leite neste momento. Sei que o uso de conchas pode causar fungos e mastites, dentre outras complicacoes. Irei fazer o processo corretamente, porque sei que o fluxo do meu leite ira se estabilizar.3a Frase: "Seu bebe chora sem parar dia a e noite. Isso e fome, ele nao esta sendo alimentando o suficiente. Se voce der uma mamadeira com leite e ensinar logo a chupar a chupeta,
vai resolver o problema!". (o que a mae ouve: "estou fazendo o meu filho sofrer de fome, acho que nao vou conseguir amamentar ele. Se a chupeta e a mamadeira resolvem a necessidade dele, eu vou usar pelo bem dele!).Escuta correta: O choro do seu bebe e a unica forma dele se comunicar com voce e se voce observar, existem varios tons e expressoes diferentes, cada um significando uma necessidade. Os bebes parecem que estao muito insatisfeitos nos primeiros tres meses, na verdade, por causa do periodo da exterogestacao. Ela e uma manifestacao da urgente necessidade do bebe de sentir e vivenciar as sensacoes intrauterinas. Ele nasce prematuro, seu sistema neurologico e imaturo e ele se percebe como individuo apos essa fase. O que ele precisa na verdade, e sentir a mae: sua voz, seus batimentos cardiacos, seu cheiro, seu gosto, sua respiracao... O uso do sling durante o dia e a cama compartilhada a noite, neste processo, ajuda seu bebe a se sentir seguro e tranquilo. E, quanto mais aninhado ele estiver, mas ele ficara seguro de que a sua mae esta por perto. 80% dos casos se resolvem com o apego seguro a mae.4a Frase: "Seu bebe troca o dia pela noite. Isso e normal. Se voce quiser dormir, de uma mamadeira cheia de complemento e ele ira dormir a noite toda! Ele chora de colicas? De um remedio para as colicas e corte muita coisa da sua dieta (as tradicionais)." (O que a mae ouve: "eu preciso dormir, entao se ele pode dormir a noite toda para mim e melhor dar alguma coisa para ele. Eu acho que aquela comida que eu comi ontem foi o que gerou as colicas, vou restringir tudo!).Escuta correta: Nao se sabe ao certo ainda, porque bebes trocam o dia pela noite. A melhor forma de solucionar isto, e, tambem trocar o dia pela noite! Durma quando o seu bebe dorme, e acorde quando ele acordar. Talvez pedir ajuda para as pessoas da familia pode ser fundamental. Elas querem ajudar com o novo bebe, entao vou direcionar esta ajuda para o que eu realmente necessito. Sei que as colicas fazem parte do processo da maturacao do intestino do bebe e sei tambem que, se eu proporcionar uma qualidade de mamadas, o leite gorduroso ira ajudar a reduzir os episodios das colicas, porque ele funciona como uma verdadeira "vassoura" limpando a parede intestinal de residuos do leite 1(agua) e 2(minerais). Nao vou restringir minha alimentacao que pode me deixar debilitada pela dinamica da amamentacao neste momento, mas vou cuidar para ter uma alimentacao mais balanceada e saudavel possivel. E vou dar muito colo e amor, para que ele enfrente esta fase da melhor forma.5a Frase: "Mae, seu bebe nao esta crescendo e engordando, e, de acordo com a Curva de Crescimento, ele esta abaixo da "media". Vamos precisar complementar a amamentacao dele para que esse numeros se estabilizem!". (O que a mae ouve: "Voce tem um bebe abaixo da media! Por isso que percebi que o bebe da minha amiga esta muito diferente do meu
e que todo mundo da minha familia fala que ele esta magrinho e nao esta se desenvolvendo. Preciso fazer alguma coisa para aumentar estes indices!".Escuta correta: Sei que os padroes estabelecidos para a criacao da Curva do Crescimento e padronizada e que ela nao considerou criancas de todas as culturas, servindo apenas para uma media geral de controle da populacao infantil. Sei tambem que o LM e gordura do Bem e que provavelmente nao veremos bebes amamentados gordos demais. Sei que os beneficos sao a longo prazo e vou em empoderar para explicar a minha familia especialmente, o porque da minha decisao em amamentar exclusivamente. Sei que existem diversos textos e artigos comprovados que explicam os beneficios. E claro, sempre irei ouvir a minha intuicao materna: se o meu bebe esta bem, se desenvolvendo, respondendo aos reflexos, irei confiar no meu leite materno, que e o melhor alimento que ele pode receber neste momento.6a Frase: "Cuidado com o bico dos seios: se eles fissurarem e machucarem, utilize muitas pomadas e ate o bico de silicone. Se nao cuidar disso, pode virar uma grande problema para voce!" (O que a mae ouve: "eu nao vou aguentar a dor dele amamentando e nao vou oferecer o seio machucado ate ele sarar. Vou usar o que me dizem para me livrar logo deste problema!).Escuta correta: Sei que quando os seios fissuram ou sinto dor ao amamentar, alguma coisa esta errada com a pega e preciso corrigi-la imediatamente! Sei tambem que o uso de bicos de silicone podem atrapalhar a amamentacao pela confusao dos bicos e o uso de pomadas pode, alem de obstruir os ductos mamarios, deixar a mama escorregadia, atrapalhando a boa pega do bebe. Sei que preciso continuar amamentando, para evitar que o leite empedre e eu tenha mastites, sei que o meu LM tem um grande potencial cicatrizante e antibactericida e sei que preciso manter as mamas secas, tomando sol quando possivel.7a frase: "O coco do seu bebe esta com um aspecto estranho. Se ele sai esverdeado e porque ele sentiu muitas colicas. Ele precisa fazer coco todas as vezes que mama e xixi na mesma media. Se nao esta trocando muitas fraldas pode ser que ele esta sofrendo com fome e ficara desidratado! Se ele nao faz coco a quase 10 dias, vai precisar usar supositorio nele! (O que a mae ouve: "se o coco nao sai sempre amarelinho e sem cheiro, algo de muito grave esta acontecendo com o meu bebe. E eu preciso trocar a fralda a cada mamada!)Escuta correta: Sei que observar as fraldas do meu bebe e necessario, porque ela me da pistas importantes sobre como esta sendo o processo de maturacao do seu instestino, a qualidade das mamadas e a qualidade do meu leite materno. O coco esverdeado e sinal de que meu bebe nao esta chegando ao leite 3, e como os leite 1 e 2 "podem estacionar" na parede intestinal porque sao muitos leves, provavelmente ele sentiu a dor da colica, mas nao irei me desesperar com isso, porque sei que faz parte do
processo de maturacao. Sei tambem que o leite materno e toalmente absorvivel pelo organismo e a ausencia do coco ate 10 dias mais ou menos, me indica que o corpinho dele esta aproveitando 100% de todos os nutrientes que estou oferecendo atraves do meu leite. Nao vou usar supositorios, porque isso pode gerar traumas futuros e continuo me dedicando a qualidade das mamadas.8a Frase: "Quando chegam nos 3 meses, eles mudam completamente. Comeca uma guerra com o peito e parece que nao querem mais mamar. Choram muito e ficam impacientes. Olha, nao tem jeito, complemente com outro leite para ele saciar a fome. E de a chupeta tambem, porque ele tem uma necessidade de succao enorme e nao pode ficar "pendurado" em voce o dia inteiro!". (O que a mae ouve: "como meu leite diminuiu e as minhas mamas nao enchem mais quanto antes, pode ser que eu esteja deixando de produzir leite mesmo. Meu bebe suga muito as maozinhas, os dedinhos, parece desesperado, acho que uma boa chupeta ortondontica podera acalma-lo!").Escuta correta: Sei que o meu bebe esta passando pela Crise dos 3 meses e que isso acontece porque ele finalmente aprendeu a mamar, e sabe como extrair o meu leite, e as vezes faz isso em 5,6 minutos. Sei tambem que agora ele esta percebendo o mundo a sua volta e tudo pode distrair ele e assim, ele nao mama com qualidade e pode ficar com fome e impaciente porque a amamentacao nao e tao rapida quanto a necessidade dele. O reflexo de succao ainda e muito presente, mas sei que aos poucos, ele ira controlando isso com a oferta livre do meu seio, pois sei que ele sente o mundo pela boca e e atraves dela tambem, que ele encontra conforto para as suas emocoes. Se ele colocar muito o dedo na boca ou ficar sugando tudo o que ve pela frente, vou me empenhar, quando estiver amamentando, em dar toda atencao, carinho e afeto que ele necessita. Vou conversar com ele, fazer contato visual e dizer que esta tudo bem, e qua a mamae estara sempre por perto quando ele precisar.9a Frase: "Agora que passou dos 3 meses, coloca ele no berco e tira da cama de voces. Se isso nao acontecer, ele vai ficar manhoso e te fazer de escrava dele, mamando a noite inteira. Isso pode inclusive, atrapalhar muito a sua vida sexual". (O que a mae ouve: "puxa, isso pode ter razao mesmo, meu bebe vai ficar dependente de dormir comigo e depois eu nao vou conseguir adaptar mais ele no berco e no quarto dele. Preciso fazer isso tambem porque meu marido me cobra e nao posso perder o meu casamento por isso).Escuta correta: Sei que o processo da transicao da cama compartilhada para o quarto do bebe e gradual, mas talvez com um arranjo, eu possa resolver as coisas, colocando o berco dele ao lado da nossa cama e assim, ele dormir no cantinho dele. Sei que ele precisa muito de mim ainda, e vou envolver o meu marido nessa necessidade, nao descuidando
de um tempo de intimidade com ele, onde posso criar solucoes para atender os dois. Sei tambem que depois de 1 ano, gradativamente, posso ir fazendo a transicao sem traumas, sem deixar ele chorando no quarto sozinho e sei que neste momento, quanto maior for a qualidade deste vinculo e da amamentacao, mas ele se sentira seguro e ira fazer a transicao com a suas necessidades atendidas. Sei que e uma fase, fundamental para o seu desenvolvimento e crescimento e que fazendo isso, irei garantir um sono de qualidade no futuro, mas, sei tambem que cada bebe e unico e vou estar atenta as reais necessidades do meu bebe. Sei tambem quer preciso estar muito atenta as necessidades de um sono de qualidade e que dormir durante o dia, e fundamental para o bebe. Preciso auxiliar ele a chegar no sono profundo, controlando o reflexo de succao apos ele ter mamado, sei que ele nao dorme completamente pela imaturacao neurologica e que quando desperta, chora porque nao se lembra que ja havia mamado e esta satisfeito. Posso entao, dar de mamar, colocar para arrotar e deixar ele um tempo deitado no meu peito e, se mostrar que quer sugar, posso colocar delicadamente a ponta do meu dedo minimo com a unha para baixo e suprir a necessidade de succao, que passa rapido e o ajuda a dormir melhor, ai eu coloco ele na cama, ou berco, ou, deixo ele no sling para realizar minhas tarefas diarias.10a Frase: "A sua licenca maternidade esta acabando e o melhor para o seu bebe nao sofrer longe de voce e ja ir introduzindo as papinhas e outros leites. Assim voce trabalha em paz sabendo que ele nao ira passar fome!" .(O que a mae ouve: "eu vou introduzir logo outra alimentacao para garantir que ele nao ira sofrer com a adaptacao com outro cuidador. Vou tambem deixar de amamentar porque vou ficar longe o dia todo: e melhor tirar agora para que ele nao fique dependente de mim e sofrer muito por isso!").Escuta correta: Sei que nao e necessario interromper a amamentacao neste momento de volta ao trabalho e nao irei fazer isso, porque sei que o aleitamento materno continua sendo fundamental nos primeiros anos de vida do meu bebe. Sei que a introducao alimentar aos seis meses acontece em razao da necessidade de suplementacao do ferro e sei que a maturacao do intestino total do meu bebe esta acabando de acontecer. Tambem sei que introduzimos alimentos aos 6 meses, porque o bebe ja esta sentando, e assim, seu esofago e capaz de ficar ereto, facilitando esse processo. Sei que e plenamente possivel dar continuidade ao aleitamento, porque posso ordenhar as mamas durante o dia, armazenar o leite e assim manter um estoque diario para que o meu leite seja oferecido ao meu bebe durante a minha ausencia, e , quando ele estiver adaptado aos outros alimentos, posso deixar a amamentacao para o periodo em que estivermos juntos e assim, eu continuar garantindo a qualidade de vinculo que e tao fundamental para ele neste momento de
separacao precoce. Sei tambem que o desmame natural e o melhor que posso fazer por ele, pois respeitando o seu tempo e sua necessidade pessoal, ele ira atravessar essa fase com seguranca e confianca. E, por ultimo, sei que posso fazer a transicao direta de liquidos (agua e sucos naturais, apos um ano) tranquilamente para o copinho, finalizando em exito, todo esse processo de protecao e cuidado atraves da amamentacao.Por: Simone De Carvalho