Muay Boran e um estilo antigo de Muaythai e registros historicos revelam que a arte deve ter pelo menos 200 anos de idade, mas acredita-se que a arte originou-se e evoluiu junto com o Reino do Siao (a Tailandia) a alguns milhares de anos atras.Agora o nome Muay Boran geralmente vem indicando em verdade uma mistura de elementos caracteristicos de varias tecnicas definidas como Estilos Regionais de Muay Boran (como exemplo o Muay Chaiya, Muay Korat, Muay Luang, etc). Cada nome significa geralmente a provincia aonde originou-se o estilo. Em resumo, hoje em dia Muay Boran virou sinonimo de Muaythai antigo.O Muay Boran ficou recentemente conhecido mundialmente atraves do filme Ong Bak protagonizado pelo tailandes Tony Jaa. Neste filme ele utiliza algumas tecnicas de Muay Boran em combate, alem de algumas tecnicas de Krabi-Krabong (arte marcial tailandesa que usa varios tipos de armas como espadas , lancas , bastoes e etc). O que e Muaythai? E um esporte de luta que se caracteriza por utilizar golpes traumaticos com o objetivo de conquistar a vitoria, atraves do nocaute. Nos dias de hoje, sao validos: socos, chutes, joelhadas e cotoveladas em um ringue de boxe, utilizando-se luvas, protetores de boca, de genitais e de seios para as mulheres. Sua criacao e evolucao ocorreram na epoca em que o povo tailandes sofria ataques de inimigos fronteiricos, fazendo-o lutar constantemente. Com o passar dos anos, o Muaythai foi se tornando mais brando devido a concepcao do esporte moderno. As mulheres, em um passado recente, nao podiam sequer assistir as lutas de Muaythai nos ginasios onde ocorriam os combates, havendo a crenca de que elas trariam ma sorte aos lutadores.Vemos, ainda nos dias de hoje em seu pais de origem, diversos campos em que elas nao podem treinar e outros onde treinam em ringues separados dos homens. Em nosso pais essa proibicao nunca encontrou eco entre os praticantes de Muaythai, sendo permitido que elas aprendessem o esporte, bastando, para isso, entrar em uma academia onde houvesse Muaythai. No Brasil o esporte chegou em 1978, chamado de boxe tailandes, introduzido pelo brasileiro Nelio Borges, introdutor do Muaythai em solo brasileiro, que passou alguns anos na Tailandia aprendendo suas tecnicas. Aqui foram feitas algumas modificacoes no esporte, colocando-se graduacoes e modificando a vestimenta tradicional.Quem pode praticar esse esporte?O desporto moderno convive com a existencia de dois paradigmas de referencia. O primeiro baseia-se na ideia de rendimento e e reconhecido como paradigma da competicao. O segundo caracteriza-se por privilegiar as dimensoes da participacao e educacao.Com base nessas duas propostas podemos afirmar que homens, mulheres, adultos e criancas podem praticar qualquer esporte, inclusive o Muaythai, desde que sejam respeitados suas limitacoes e seus objetivos.Como a pratica do esporte atua no organismo?Como possui caracteristicas aerobicas no seu treinamento, o Muaythai proporciona a seus praticantes os beneficios desenvolvidos pelos esportes com essa caracteristica. O exercicio aerobico reforca o coracao e melhora a circulacao sanguinea, aumentando a velocidade do transporte de oxigenio. Alem desses beneficios, podemos citar melhora da coordenacao motora atraves das diferentes combinacoes de golpes, melhora da flexibilidade e aumento do tonus