Pensamentos DispersosNossa mente segue um rumo disperso com facilidade. Um pensamento pequeno pode nos levar a uma viagem para o passado ou para o futuro. E dificil para a mente permanecer no momento do agora.A mente elabora, embeleza, exagera, distorce, e pode nos levar a acreditar em uma situacao longe da verdade.Ela pode inventar todos os tipos de historias, incidentes e travessuras em torno de algo bastante inofensivo que na reflexao tem uma explicacao perfeitamente logica.Adicione emocoes a mistura e o caos se instala.Nossos medos do passado e ansiedade podem distorcer a verdade para alem do reconhecimento. Nos usamos nossos sentimentos e emocoes do passado para dar sentido a novas experiencias.Se nossos sentimentos passados sao negativos, continuamos da mesma forma, olhando continuamente para as situacoes de um ponto de vista negativo.Igualmente, se sentimentos passados sao positivos, isto tambem ira refletir em nossas atitudes atuais.Com a mente e emocoes envolvidas, e dificil permanecermos em um lugar de amor, paz e harmonia, mas e isto que devemos tentar fazer.Devemos acalmar a mente, acalmar as emocoes para sermos capazes de acalmar a nossa alma e elevar a nossa vibracao.Leia tambem, clique: PORQUE ELEVAR SUA VIBRACAO ENERGETICA E TAO IMPORTANTEEu observo minha mente que quanto mais eu tento meditar, parece que mais ela fica voando, tagarelando de um assunto para o outro, do passado para o futuro.E muito dificil acalmar a mente para criar um lugar de quietude e silencio.Mesmo assim precisamos continuar, precisamos parar e pensar. Nossa alma esta clamando para se libertar, mas nao a estamos ouvindo.Quando conseguirmos criar um espaco em nossa vida e na mente, permitimos que a verdade entre.Estamos zunindo tao rapido que so podemos ver parte da realidade, ha muito mais no mundo do que o que podemos ver, muito mais. Quanto mais voce olhar, mais voce vai encontrar.A mente precisa ser entendida e controlada, caso contrario e como um cavalo selvagem, rebelde e imprudente.Se prestarmos atencao em nossos pensamentos e sentimentos, podemos nos concentrar no que e importante em nossa vida e dedicar menos tempo ao que nao e tao importante. Nos podemos priorizar e parar de desperdicar energia com padroes de pensamentos negativos.Isso e mais facil dizer do que fazer no mundo de hoje.A Tecnologia Assumiu o ControleTodo mundo esta correndo por ai com telefone celular colado em seus ouvidos. Estamos em constante comunicacao com todos. Nos nunca descansamos.Estamos enviando mensagens para amigos e familiares, olhando no Facebook constantemente, enviando tweets, pesquisando na internet, comprando on-line, nunca termina.Nos estamos continuamente fazendo coisas ao inves de ser.Quando sentamos e ficamos em silencio, entramos em panico, estamos a sos com nossos pensamentos e isto nos assusta. Nao nos sentimos capazes de parar, sentar e ficar em silencio.Nos nao buscamos simplesmente ser.Cada dia o mundo fica mais e mais louco, amigos se reunem e socializam, mas eles nao falam uns com os outros, eles estao todos olhando para seus telefones celulares falando com outra pessoa, em vez da pessoa na frente deles.Eles andam pelas ruas com o telefone colado as orelhas, em vez de olhar em torno deles para ver o