thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Pensando no aquecimento global, no calor que esta e em maneiras de ajudar o planeta, pesquisei sobre o assunto e olha que legal o site que achei..XIXI NO BANHOUm site muito legal, sobre uma das pequenas maneiras de ajudar o planeta e a usar com "moderacao" a agua potavel que ainda temos. E esse simples gesto faz uma diferenca enorme, pois economizamos uma descarga = equivalente a 12 litros de agua, ou seja 4.380 litros de agua por ano desperdicados!!!**Valores considerando uma pessoa, imagina uma familia! E muita coisa gente!! OWW..Nao se acanhe, FACA XIXI NO BANHO! No site, com animacoes bem legais para os pequenos, nos da outras dicas de como preservar nosso planeta e nos leva ao link da pagina do SOS Mata Atlantica. Foi uma campanha lancada em Maio do ano passado, porem, e sempre valido.Fantastico, vale a pena o click..** Ja super aderimos ao Xixi no Banho.. As vezes, quando eu estou tomando banho, marido aproveita para fazer tambem... rsrs Economia de duas descargas.. Confesso, e meio estranho e nojento, mas se e para economizar nosso "Ouro Azul", vale o esforco. Com essa chuvinha e frio desperta em mim, uma vontade imensa de comer Bolinho de Chuva tomando um Chocolate Quente... Gente.. De verdade..Sempre quis ser mae...Me casei recentemente e esse pensamento, plano, tem sido constante na minha vida. Vou confessar tambem que os blogs das gravidas que eu acompanho me incentivam muito... Uma vontade de sentir tudo os que elas estao sentindo.. As duvidas, o medo, a ansiedade, as dores..Enfim.. Fui ao medico, esta tudo ok comigo, porem, por capricho meu mesmo, acho que preciso entrar em forma um pouquinho, antes de pensar em engravidar.. Nao quero que nada de ruim aconteca durante a gestacao. Como meu ape anda nao esta pronto, previsao para Junho, acho que vou adiar a Gravidez para o comeco do ano que vem e entao ter um tempo para terminar de realizar algumas coisas antes de curtir esse momento. Tudo isso muito planejado, visto que quero estar em epoca de fim de friozinho quando estiver nos ultimos meses da gestacao e nao sofrer tanto com o calor. Logico que muitas vezes nada sai como planejamos, mas a principio e assim que planejo!! A meta, meninas, e perder 20 kg.. Preciso muito.. Nao me considero gorda (obesa), porem, sei que estou bem fofinha a ponto de ter algum empecilho futuro..Pressao alta me assusta muito (minha mae teve na gestacao dela).. Desculpem a demora em aparecer no blog.. Muito trabalho e a vida anda muito corrida! Venho aqui apenas registrar os meus pensamentos de hoje e me agarrar a ele para alcancar meus objetivos. Dietas nao sao faceis e planejar, esperar, algo que se quer muito tambem nao e.. Mas espero contar com a ajuda de voces!Beijjos.Ah.. vou tentar achar/colocar uma fotinha minha de agora, para que consiga ter o antes e o depois.. Como prometido.. Achei algumas fotinhas agora.. E incrivel como engordamos depois que comecamos a namorar.. Olha como era no inicio do namoro... ahhahaCom pouquissimo tempo de namoro, primeiro jantar na
casa da Sogra..Ja com alguns meses (nem um ano ainda).. Rostinho fininho..O dia em que colocamos a alianca de compromisso. Note os ossinhos do meu pescoco.. Observe bem.. hahaha Nessa epoca ainda era possivel ve-los..Hoje ja nao existem mais.. Viu, como no dia do casamento - 3 anos apos a foto inicial, os ossinhos do pescoco sumiram, dando lugar a um pescoco bem macio e fofinho.. hahahaNaoooo!!! Para tudo.. Olha o braco da crianca.. hahahah cheio de curvinhas... parece um paozinho.. hehehe Brincadeiras a parte.. Nao me considero gorda, sei la, obesa. Me acho bonita - seu eu nao achar, quem vai achar. Mas, tem certas horas que precisamos nos olhar atentamente e perceber que cuidados sao exigidos e precisos.. Chegou essa hora.. E finalmente essa, a mais recente que encontrei.. Nao esta bem legal, mas, da para ver que os dois.. Eu e marido, estamos juntos nessa de fofura e agora de fechar a boca e se cuidar..Em breve noticias e novas fotos..Obs: Maridinho.. Estava olhando nossa fotos antigas.. Me deu uma saudade... Lembrei de tantas historias engracadas.. Te amo meu fofucho!
O apartamento ainda nao esta pronto porem ja estamos estudando de que cor pintar cada parede da casa. Sao tantas ideias que vemos, tantas cores bonitas e, de verdade, fica muito dificil escolher entre tantas opcoes.. Tudo esta lindo. Hoje vamos falar sobre listras. Elas me chamaram bastante atencao e estao na minha listinha de hipoteses.. Mulher muda de ideia a cada minuto e ate la, quem sabe.Segundo Fuad Murad, Designer de interiores, de Sao Paulo "As listras estao acima de qualquer modismo". Veja quantas fotos encontrei de quartos linderrimos no Google, todos com paredes em listras.E ai, gostaram?? Eu adoro os tons de azul, cinza e branco!Bj Eba... Sexta-feira finalmente chegou!! Delicia.. E fim de semana promete muito Sol e Calor.Passei para desejar um Otimo Final de Semana! Oii minhas poucas e queridas seguidoras.. Gostaria apenas de compartilhar essa informacao com voces.. O assunto do Post anterior, rendeu. Agradeco novamente, imensamente a Fabi, pelo post que mexeu demais comigo e tambem a Elza Carrara pelo comentario.. Sou do tipo que gosto mais de ler do que escrever mesmo.. Por isso acompanho diariamente voces e suas ideias e guardo as minhas para mim (egoista). nao sao tao boas quanto a de voces rsrs.. Enfim, a reflexao do Post anterior foi feita no meu almoco, durante o trabalho e, a noite com o marido conversamos muito sobre o assunto. Como disse anteriormente, essa conversa sempre ficava para depois, pois antes tinhamos sempre tantas outras coisas a arrumar... Porem, eis que o maridao diz que sim, porque nao pensarmos sobre isso agora?? Isso mexeu ainda mais comigo, la por dentro.. Deu um frio na barriga, o coracao acelerou e fiquei muito (mas muito mesmo, extremamente) ansiosa.. Marido e tao perfeito, me completa tanto, parece que temos pensamento identicos. Neste mesmo dia do post, ele havia conversado com os pais dele sobre isso e a noite quando cheguei em casa, eis que tocamos no mesmo assunto, da mesma maneira como foi colocada aqui no post, sobre prioridades e sonhos.. Decidimos abrir as portas para a vinda de um baby, claro se Deus permitir (nao iremos forcar nada, nem ficar contando dias de ovulacao), porem (sempre tem que ter alguma coisa antes ne, de praxe!), vou conversar com meu medico, quero ver se esta tudo ok, fazer os exames, enfim, comecar a preparar meu corpo para receber esse ser tao esperado que sera agora. Acho que precisarei fazer uma pequena dieta a principio, perder alguns quilinhos para nao engordar tanto depois e fazer uma reeducacao alimentar (preciso muito tirar refri e comida semi-pronta (congelada) do meu cardapio). Ja ate agendei a consulta para segunda agora (07/02). Vamos ver o que vai dar..rsrsMas, mesmo diante disso, este ano preciso continuar meus estudos em uma pos graduacao.. So nao sei como sera associar os dois =S..Esta tudo soando tao louco e rapido.. Da medo tambem.. Mas, acho que Deus, que sempre peco para iluminar nossa uniao, sabera a hora certa. Entrego nas maos Dele.Olha que poesia mais fofa que encontrei na net..Que aventura e nascer!Priscila Loureiro CoelhoVoce sabe
de onde vem? Como chegou a esse mundo? Nao sabe!... Pois muito bem Aguarde so um segundo... Vou contar uma historinha Que jamais vai esquecer Como e que a criancinha Vem nessa vida, nascer... Quando o papai e a mamae Fazem juntos a crianca Ficam alegres, felizes Cheios de amor e esperanca Na barriga da mamae Tem um lugar reservado O utero, onde o bebe Pode crescer sossegado Chama-se gravidez O tempo de formacao Tudo tem a sua vez Durante a gestacao Mamae fica diferente Enquanto cresce o bebe E tanto amor ela sente Que faz seu corpo crescer... E um tempo de tranquilidade Sossego e harmonia Mas tambem e bem verdade... Um tempo de muita alegria! Papai que e amoroso Quer logo participar E sempre bem carinhoso Adora a mamae agradar Alisa sua barriga Falando com o seu filho Nessa hora ele fica Com os olhos cheios de brilho... E a sementinha entao cresce Sentindo-se bem protegida A natureza nada esquece Preparando-a para a vida Chega enfim o dia, a hora O bebe ja vai chegar E o que importa agora E a mamae se preparar Ela vai se aprontando De forma bem natural Sente o bebe se ajeitando De modo especial Seu corpo se movimenta O utero nao para de mexer Seus ossos se afastam, o buraquinho aumenta Dando passagem para o nene nascer... A cabeca vem primeiro Como se fosse espiar Vai deslizando ligeiro Querendo logo passar... Por fim chega a crianca, faceira Que a mamae logo se poe a embalar E esta emocao pioneira E um sentimento que pra sempre vai lembrar Percebe um intrigado Papai e mamae a olhar... Com um sorriso encantado... Ajeita-se para descansar... Num ambiente sereno Repleto de entusiasmo e calo Este ser ainda pequeno Traz ao mundo mais amor... Agora voce ja sabe De onde vem o bebe E antes que essa historia acabe Tenho algo a lhe dizer... Cada crianca que nasce Causa enorme escarceu Pois e uma estrela a menos Que brilhara la no ceu... No entanto, aqui na terra E algo a se comemorar Um bebe em si encerra Foco de Luz a brilhar...Creditos: Fotos - Erika Verginelli (Admiro muito o trabalho dela!)
* Noticia Otiimma... Marquei minhas ferias para Junho (ja estou contando os dias). Trabalho com turismo e sei que o periodo que peguei nao e muito bom para viagens.. Comeco de ferias, alta temporada, precos absurdos. Mas.. e o periodo que o trabalho estara tranquilo, entao..Acreditemm, nunca pude viajar sozinha com o namorado / agora marido. Familia muito tradicional!!.. Mas, agora (com 7 meses de casadas), maridao e eu queremos aproveitar o tempo perdido e conhecer lugares novos, juntinhos.. Ganhei um aereo nacional (qualquer destino do Brasil) e iremos aproveitar para fazer dois destinos - um ja previsto e outro novo ja que ganhei o aereo.. Um destino bem friozinho e o outro bem praia, para mesclar bem..hehehe Depois conto mais detalhes.Por isso, vamos ao assunto seguinte..** Dieta. Comeca segunda, ja, agora, para ontem!! Assim que marquei as ferias, escolhi o destino e reservei tudo (acreditem, tudo no mesmo dia), e no mesmo dia comecei tambem a dieta.. Almoco rico em calorias (ate entao nem imagina que viajaria ja em Junho), porem frutinha a tarde e jantar bem light (ja ciente da noticia que viajaria em Junho).. Resumindo. Preciso perder 20 kilos - so por precaucao - para arrasar nas fotos das ferias. Marido tambem entra na dieta, firme e forte.. Ele adorou a ideia de me ver comer um prato cheio de salada no almoco e jantar..haha..Decisoes tomadas, destinos tracados, vamos para a outra parte..*** A real. Dieta mesmo! Quero ver milagres acontecendo!! E sei que e possivel.No trabalho uma amiga topou fazer uma dieta comigo e em casa o marido, logo, nao sofrerei muito com tentacoes ja que as pessoas que almocam, jantam comigo, estao de dieta tambem. Porem, qual dieta seguir, que caminho tracar? Genteem, no Google ha umas cabulosas.. MeuDeos.. O certo e marcar um nutricionista ne?? Ver tudo certinho, aproveitar e ver como anda a saude.. No meu caso, farei isso, mas como so daqui a duas semanas - muitoo tempo, nao posso perder tudo isso - resolvi me inspirar em alguem, alguma dieta e pesquisei. Mas pesquisei mesmo, a fundo, em sites serios e tomei minha diretora como exemplo e inspiracao..hehe. - puxa saco -. Somente para constar, ela perdeu peso super rapido, apenas fazendo reeducacao alimentar total e caminhando/correndo. Aqui em Campinas ha um profissional renomado que faz este milagre em poucos meses - veja aqui - porem, minha grana nao permite..entao, resolvi pegar algumas dicas com a chefe, observar sua alimentacao e comecar a correr - veja aqui como - Resultado.. Vamos ver o que da.**** O segredo.A dieta basicamente consiste em comer a cada 2 ou 3 horas, se baseando na piramide alimentar, sem unir dois tipos de alimentos do mesmo grupo na refeicao... Naum entendeu?? Eu explico em detalhes. O fundamental e tomar um cafe da manha, assim que acorda. Assim o metabolismo comeca a trabalhar logo cedo. Como diz minha chefe, nem que voce tenha que levantar no fim de semana as 07h00, tomar seu cafe habitual e voltar a dormir. Isso e importantissimo para que o organismo acostume ao ritmo
e comece a trabalhar para a perda de peso. No cafe da manha, o essencial e um tipo de leite ou derivados, um tipo de cereal ou pao e uma fruta (na real - uma fatia de pao integral com uma colher de requeijao light e um copo de suco ou um copo de leite com cereais e uma fruta). Lanche da manha: (fruta, sucos, barrinhas de cereais). Almoco: Arroz, uma carne grelhada e muita salada. O dia que quiser comer um pure por exemplo, nao coma arroz. Ou, o dia em que quiser comer feijao, tire a carne, pois fazem parte do mesmo grupo na piramide. Sobremesa: Gelatina. A tarde, tome um activia, ou coma uma fruta, uma barrinha de cereais.. Como meu almoco e muito cedo (11h30), faco dois lanchinhos a tarde, pois meu jantar e as 20h00 (hora que chego em casa). E no jantar, cortei total o carboidrato, nada de Arroz, Pures, Batatas, Mandiocas e afins..Somente uma carne grelhadinha e salada... Nao tenho passado fome nao.. E ja senti que estou menos inchada - com apenas 5 dias de dieta - . Sexta feira teve festinha no trabalho e consegui me segurar bem. Nao senti vontade de comer salgadinhos, brigadeiros, refri... Comi so um pedacinho de bolo salgado e foi o suficiente (claro, como eu sabia que iria comer a tarde, nao fiz o lanchinho normal). Minha chefe inspiradora, diz que nao e proibido comer doces, frituras, mas, o quanto conseguir evitar melhor. E o que estou fazendo.. ***** A tacadaDai, que disso, todo mundo sabe.. Refeicao saudavel, comer pouquinho porem em menores intervalos, porem, eu acredito seriamente que o grande secredo, a tacada, esta em fazer exercicios. No meu caso, me inspirando na chefe, escolhi por comecar um treino para adaptar meu corpo a correr... hahahhah parece piada ne??? Eu sedentaria do jeito que sou... Mas e serio. Sinto que esta ai o segredo para a perda de peso rapida e instantanea.. E essa que vou seguir.. Veja aqui como.
Hoje, lendo um blog novo, me deparei com um post importantissimo para mamaes e futuras mamaes (assim como eu!).. Blog fabisabanyDa ate vontade de acelerar o processo e me embarcar em uma gravidez assim, mesmo com apenas 5 meses de casada...rsNada impede, e claro, mas, quero curtir bem o marido antes de encomendar o baby.. Espero que a Fabi nao se importe de eu colocar um trechinho do seu post.."... amor entre mae e filhos nao tem a ver com o dar mama no peito ou na mamadeira, tem a ver com o olho no olho, a presenca, a voz, o cheiro da mae. Claro que a gente ja ama os filhos mesmo antes deles nascerem, mas mesmo amando o "bonding" vem aos poucos.No comeco eh dificil, a gente esta cansada e todos querem que as maes estejam radiantes, sorrindo, leves! Poxa vida! A gente passa pelo parto, pela luta da amamentacao, fica sem dormir, cheia de leitinho podre no cabelo e nao ganha nem um sorrisinho, nada! Nao eh facil! Mas esse comeco passa, e dai vem os sorrisos, vem o olhar, se completa o amor!Boa sorte para as maes que ainda vao comecar essa jornada, e digo aqui que vale a pena, cada segundo, cada dorzinha, cada olheira. Vale muito a pena! Quando aquele primeiro sorriso aparecer voce vai esquecer de todo o resto!"Nao e emociante gente?? Saber que esse ser pequeno, gerado por nos, pelo amor construido pelo casamento, venha trazer tantas alegrias, momentos bons, frutos da uniao do casal e que se torna fator essencial para o inicio de uma nova familia!!... Mesmo sendo tao indefeso, esse pequeno, une ainda mais, faz com que coisas materiais antes tao importantes, que eram necessarias serem alcancadas, se tornem algo pequeno diante da grandeza que e a vida.Me peguei pensando sobre isso, porque adio o sonho de ter um filho??... e sabe quais as respostas?? Preciso ter minha casa montada, com todo o conforto para recebe-lo.. Preciso ter um carro, com espaco grande no porta malas para o carrinho... Preciso ter uma instabilidade financeira.. Preciso ter uma boa poupanca.. Para essa instabilidade financeira, preciso de uma boa formacao academica, um intercambio para fluencia do Ingles.. Preciso curtir bem o marido, fazer viagens para lugares distantes e desconhecidos... e o sonho do baby.. sempre ficando para depois.. e engracado ne?? Como colocamos milhares de coisas antes desse sonho, mesmo sabendo que para realiza-lo nada disso e de fato necessario. Muita gente se vira bem.. Quer ganhe um salario de R$ 1.000,00 ou R$ 10.000,00, a alegria, o amor que nasce ali e inigualavel e dinheiro nenhum compra. Acho que para ser mae, nao preciso ter uma boa formacao academica, nem falar ingles fluente.. Nao preciso de um emprego que me pague R$ 10.000,00, nem de uma poupanca gorda assim. A gente sempre se vira com muito uo pouco dinheiro. (imprescionante, quanto mais se ganha, mais se gasta). Nao preciso conhecer lugares distante antes dele nascer, pois nada impede que eu conheca os mesmos lugares estando com ele (o que seria bem +
divertido)... Acho que vale a reflexao..Sei que coloco milhares de coisas nem tao importantes assim nos meus planos antes de realizar esse sonho de ser mae.. Mas to comecando a pensar seriamente sobre o assunto.. rsrsPelo marido ja teriamos encomendado na lua de mel mesmo...
da dupla The Righteous Brother;Indiana Jones - The Raiders March, lancado pela Columbia Records em 1981;Karate Kid - Glory of Love, de 1986 lancado por Peter Cetera;Meu Primeiro Amor - My Girl, de 1991 escrita por Smokey Robinson e Ronald White Interpretada por The Temptations;Missao Impossivel - Mission Impossible Theme, original de 1967 por Lalo Schifrin;Moulin Rouge - Lady Marmalade de 2001 por Christina Aguilera, Lil' Kim, Mya e Pink;O guarda costas - I will always love you de 1974 regravada por Whitney Houston;Priscilla, a Rainha do Deserto - I Will Survive, Gloria Gaynor lancada no final de 1978;Rocky - Eye of the Tiger, Survivor lancada em 1982;Titanic - My Heart Will Go on, de 1997 lancada por Celine Dion;Uma Linda Mulher - Oh, Pretty Woman, de 1964 escrita e cantada por Roy Orbison;Armageddon - I Dont Want to Miss a Thing, de 1998 por Aerosmith;Caca Fantasmas - Ghostbusters, 1984 por Ray Parker;Psicose - Psycho, de 1970 por Bernard Herrmann;Star Wars - Star Wars, 1977 escrita por John Williams.Sem contar as musicas que fizeram sucesso em 007, Novica Rebelde, Forest Gump, desenhos Disney entre outros filmes famosos.Qual a sua trilha sonora favorita?
Percebi que a vida ja nao e mais importante!O que importa e status, beleza e principalmente seu egocentrismo e seu querer!Minha opiniao nao e culpa de determinada religiao, nem de nada! E apenas meu entendimento.Se trata de uma necessidade propria, unica de quem o pretende fazer.Nao existe mais sentimento pelas coisas e sim uma necessidade de desejo de poder pelo corpo, de autonomia que na verdade ja temos!A vida e magnifica, e linda, e totalmente significativa. Nao e facil, mas e tudo isso. Somos capacidades de coisas extraordinarias.Nao preciso culpar alguma coisa para dizer que tenho direito de me controlar, de manipular a vida porque simplesmente o corpo e meu.Ele e meu e e estupendo! E eu o controlo sem precisar fazer um aborto.O meu corpo e minhas opinioes importam sim, mas nao ao ponto de matar, e se um dia tivesse uma gravidez indesejada (nao programada), arcaria com as minhas responsabilidades como de todas as acoes. Se voce faz sexo esta ciente delas.Se o aborto fosse legalizado, eu precisaria recorrer ao aborto tambem? Mais uma alternativa mediante tantas opcoes? Para que? Para gerar mais gastos que a prevencao?Sera que nao seria melhor prevenir do que abortar? Menos trabalhoso, indolor?Em paises como a Australia onde e legalizado, os casos estao tao acima do esperado, que as politicas sobre o mesmo retrocedem de tal forma que ha necessidade de fazer campanhas para prevenir o aborto e fazer acompanhamento a gestante. Faz sentido? Isso porque o pais oferece uma condicao melhor que a nossa.Se o nosso pais nao tem condicao social e educativa boa, como poderiamos chegar a legalizacao do aborto?Nao sou a favor da morte bruta de um bebe que nao teve oportunidade de se defender ou se prevenir da morte assim como a mae teve de se prevenir.Nao sou a favor da morte em nenhuma ocasiao e tambem por favor, nao compare contraceptivo com aborto.Favoreco o aborto em casos extremos, como no caso de um estupro ou de algum tipo de violencia onde nao se teve chance, assim como varios casos de pessoas que foram violentadas e mantidas em carcere sem opcao alguma, onde nao ha moral e nem consentimento.A violencia gera traumas, situacoes que nunca ninguem faz esquecer e em casos de risco de morte.Nao penso em aborto como mais uma forma contraceptiva, de simplesmente nao aceitar a gravidez, de nao aceitar o filho por questoes esteticas, entre outras coisas que considero como particularidades. Alias, voce tem direito de ter toda expressao, mas para mim, nao a de matar.Metodos contraceptivos possuem sua probabilidade de falha, no entanto sao baixas quando tomados de forma correta. Se fossem extremamente falhos, juro que nao sei como fariamos.Sera que mesmo com poucas condicoes de se manter (tambem outro argumento) todas as criancas que poderiam ser abortadas virariam bandidos? Passariam fome ou seriam marginalizados?Talvez essas condicoes tambem seriam um motivo para o aborto nao e? Nao! E a adocao?Nao sou mae, nao sou rica, mas tenho criancas ao meu redor e vejo como e gracioso poder acompanhar tudo isso, e percebo que apesar tudo, e inexplicavel
o laco que uma mae tem por um filho. Como seria mata-los?Ja participei muitos anos de uma religiao, hoje nao mais, ja ouvi varias opinioes e assim apesar de nao concordar, RESPEITO TODAS.Percebi que as pessoas sempre interpretam as opinioes da forma que querem.Opinioes sao opinioes e nao estou com interesse em convencer ninguem.Sendo essa a minha, apenas mais uma.