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Em breve, http://www.revistadedanca.com.br/Vamos dancar? Ingredientes:500 gramas de espaguete3 ovos batidos3 colheres de manteiga1 xicara de queijo parmesao ralado1 xicara de creme de leite fresco2 xicaras de bacon defumado OleoSal a gostoModo de preparo:Cozinhe a massa al dente temperada com sal e um fio de oleo; escorra e volte para a panela. Reserve.Bata os ovos com o queijo ralado e reserve. Frite o bacon em uma frigideira em sua prorpia gordura. Retire o bacon e escorra em papel toalha. Aqueca o creme de leite com o bacon. Envolva o espaguete ja pronto na manteiga e no creme de ovos com queijo e por ultimo na mistura de bacon e creme de leite. Sirva a seguir.Dicas:Rendimento e de 4 porcoes.A massa gostosa e aquela cujo ponto e al dente , isto e, nao muito mole nem muito dura.Tempo de cozimento para massa espaguete fresca: 6 minutos.Tempo de cozimento para massa espaguete seca : 13 minutos. INGREDIENTES: - 01 Pacote de ninho nutrilar cozido- 500g de carne de sol dessalgada e cortada em tirinhas- 01 Cebola roxa fatiada- Manteiga- 01 Cenoura em cubos cozida- 500ml de leite- 01 Col (sopa) de amido- 01 Cx de creme de leite- 01 Lata de milho verde- Salsinha picada - Sal e pimenta a gostoMODO DE PREPARO- Frite a carne de sol na manteiga. Depois acrescente a cebola e deixe fritar tambem.- Misture o leite com o amido e junte a carne de sol. Quando estiver bem cremoso, acrescente o creme de leite e tempere com sal e pimenta. Agora coloque a salsinha, o milho verde e a cenoura. Misture tudo muito bem.- Misture com o ninho cozido e sirva morno. Ingredientes:Massa:2 colheres (cha) de Fermento Quimico em Po2 xicaras (cha) de farinha de trigo1 colher (cafe) de sal5 colheres (sopa) de margarina2 colheres (sopa) de agua fria1 ovoRecheio:1 peito de frango cozido e desfiado1 tomate grande, sem sementes, picadinho12 lata de milho verde12 lata de ervilha12 cebola mediaTempero verde a gostoAzeitonas a gostoCobertura:3 ovosQueijo parmesao ralado a gosto1 caixinha de creme de leiteMussarela ralada ou cortada em pedacos pequenos a gostoModo de preparo:Massa:Em uma vasilha coloque o fermento quimico, a farinha de trigo, o sal, a margarina, a agua fria o ovo. Amasse com as maos ate obter uma massa homogenea. Abra a massa na forma de 25 cm de diametro. Reserve.Recheio:Misture tudo e distribua sobre a massa reservada.Cobertura:Bata as claras em neve. Junte as gemas e bata ate ficar esbranquicado (cerca de 5 minutos). Acrescente o queijo parmesao ralado, um pouco da mussarela e o creme de leite. Com esse creme, cubra o recheio. Sobre ele salpique o restante da mussarela. Leve ao forno pre-aquecido ate dourar (aproximadamente uns 40 minutos). Ingredientes500g de Talharim1/2 Sache de molho de tomate1 lata de creme de leite2 Latas de atum2 Colheres de sobremesa de molho ingles2 Colheres se sobremesa de mostarda1 Colher de sopa bem cheia de requeijao1 Colher de sopa de oleo1/2 Cebola media2 Dentes de alhoPimenta, sal e cebolinha picada a gostoModo de FazerFrite a cebola e o alho. Escorra o atum e a pimenta, refogue. Adicione o
molho de tomate, a mostarda e o molho ingles. Deixe ferver um pouco. Coloque o creme de leite com pouco soro e abaixe o fogo. Misture. Agora adicione o requeijao e por ultimo, acrescente a cebolinha picadinha. Sirva junto com a massa.
IngredientesQuiche de palmito: super saboroso. 2 xicaras (cha) de farinha de trigo. 1 ovo. 4 colheres (sopa) de margarina. 3 colheres (sopa) de leite. 1 colher (cha) de fermento em poRecheio:. 2 colheres (sopa) de margarina. 1 cebola picada. 2 dentes de alho picados. 350g de palmito. 2 colheres (sopa) de vinho branco. 1/2 xicara (cha) de azeitona preta picada. Sal e pimenta a gostoCobertura:. 4 ovos. 1 lata de creme de leite. 1/2 xicara (cha) de queijo parmesao raladoModo de PreparoEm uma tigela, misture a farinha de trigo, o ovo, a margarina, o leite e o fermento ate formar uma massa homogenea. Forre o fundo e as laterais de uma forma de 22cm de diametro com fundo removivel. Reserve.Recheio: Em uma panela, derreta a margarina, doure a cebola, o alho e refogue por dois minutos o palmito. Acrescente o vinho e deixe evaporar. Junte a azeitona, o sal e a pimenta. Deixe esfriar bem e distribua sobre a massa.Cobertura: No liquidificador, bata os ovos, o creme de leite e o queijo ate formar uma mistura homogenea. Despeje sobre a torta e asse no forno preaquecido a 200o durante 35 minutos ou ate dourar bem. Sirva em seguida. IngredientesMassa:3 xicaras de cha de farinha de trigo200g de manteigasal a gosto1/4 de xicara de aguaRecheio:4 ovos1 lata de creme de leite, pode ser lightsal a gosto100g de champignon50g de tomate seco4 fatias de presunto picado (pode ser qualquer outro presunto)50g de queijo raladoModo de PreparoMassa:Misture a farinha de trigo com a manteiga ate fazer uma farofaAcrescente a agua e misture ate formar uma massa homogeneaForre uma forma de fundo removivel com essa massaRecheio:Bata os ovos com um batedor de arame como se tivesse fazendo omeleteMisture o creme de leite e sal a gostoColoque a mistura sobre a massa da formadistribua sobre o recheio o presunto, o champignon, o tomate seco, faca que esses ingredientes fiquem cobertinhos pelo recheiosalpique por cima o queijo raladoLeve para assar em forno pre-aquecido, em temperatura media por aproximadamente 40 minutos ou ate dourar. INGREDIENTES - 250g de parafuso Nutrilar- 1 Colher (sopa) de azeite de oliva- 1 Cebola pequena picada- 150g de presunto fatiado e picado- 1 Xicara de maionese- 12 Xicara (cha) de leite- 2 Colheres (sopa) de cheiro verde picado- 3 Colheres (sopa) de queijo parmesao ralado- Batata palhaMODO DE PREPAROCozinhe a massa e reserve. Aqueca o azeite em uma panela e doure a cebola. Junte o presunto e refolgue por 3 minutos. Acrescente a maionese, o leite o cheiro verde e misture ate ficar cremoso. Passe a massa para uma travessa, polvilhe o parmesao, regue com molho, cubra com batata palha e sirva em seguida. INGREDIENTESMASSA- 300g de farinha de trigo- 1 colher (cha) de sal- 120g de margarina- 120mL de creme de leiteRECHEIO- 1 lata de creme de leite com soro- 200g de mussarela- 100g de queijo prato- 200g de presunto- 2 ovos- 1 colher (cha) de acucar- sal e pimenta a gosto- 1 colher (sobremesa) de oregano- 2 colheres (sopa) de salsa e cebolinhaMODO DE FAZERMASSAEm um recipiente coloque a farinha (reserve um
pouco), o sal, a margarina e o creme de leite. Misture com as maos (neste momento, se necessario, utilize a farinha reservada). Coloque a massa obtida dentro de um saco plastico e deixe descansar na geladeira por 10 a 15 minutos.A seguir, distribua porcoes da massa em forminhas (tipo empada). Empregue o recheio. Acomode-as em uma assadeira retangular. Leve ao forno pre-aquecido (200C) por 20 a 25 minutos.RECHEIOColoque no copo do liquidificador, o creme de leite com soro, os ovos, o acucar, o presunto e o queijo prato. Bata. Desligue. Junte a mussarela e bata novamente. Retire do liquidificador e coloque em um refratario. Acrescente sal, pimenta, oregano, salsinha e cebolinha.Rendimento: 20 a 25 unidades
Massa 1 xicara (cha) de azeite 3/4 de xicara (cha) de leite 3 ovos Sal e pimenta a gosto 2 xicaras (cha) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em poRecheio 2 tomates sem pele e sementes picados 2 latas de atum sem oleo 200 g de mussarela cortada em cubos Salsa picada a gostoModo de preparoMassaNo liquidificador, bata o azeite, o leite, os ovos, o sal, a pimenta, a farinha e o fermento.RecheioEm uma tigela, misture o tomate, o atum, a mussarela e a salsa. Em uma forma de 22 cm de diametro, coloque metade da massa, o recheio e cubra com o restante da massa. Asse no forno preaquecido a 200oC durante 40 minutos ou ate dourar. Ingredientes:500 gramas de macarrao espaguete5 dentes de alho2 colheres (de sopa) de oleo de soja ouazeite de olivaSalsinhaSal a gostoModo de preparo:Cozinhe o macarrao al dente, escorra e reserve.Em uma panela coloque o alho amassado, frite em oleo ate dourar.Coloque sal, junte o macarrao, a salsinha e mexa bem.Acrescente temperos a gosto.Dicas:Se desejar pode usar 1 cebola picadinha e pimenta vermelha a gosto.Al dente = Nem muito duro; nem muito mole. Desperte seu lado artistico!Nada melhor que um programa cultural para despertar seu lado artistico. Qual e, somos mulhers! Agente adora se empetecar e sair por ai! Mas tem uma coisa: e um programa pra voce fazer sozinha! Nada de levar alguem para distri-la e ocupar seu espaco criativo. Reserve um tempinho semanal *(o dia D)* para alimentar seu lado artistico, mesmo que para voce isso seja como tirar leite de pedra. Nao precisa armar um cavalete, pegar uma camera ou sentar para escrever. Basta se paparicar, ver vitrines, ir ao cinema - qualquer programa que alimente sua musa interior. E hora do recreio: nao deixe nenhum enxerido atrapalhar. Todas nos temos um reservatorio interior, um poco profundo de onde tiramos agua com propriedades balsamicas. No entanto, se agente nao presta atencao, a fonte seca e o liquido magico ecoa pelo ralo. Se seu poco esta vazio, e a hora de encher o tanque. EXPLORE SEUS INTERESSES! Abra uma garrafa de vinho e escute discos antigos. Matricule-se em um curso de danca do ventre. Compre oculos escutos imensos e saia por ai. Tire um auto-retrato - quem sabe um nu artistico (estamos na era digital, ninguem vai ficar sabendo. Se destestar o resultado, aperte DELETE!). Experimente fazer uma receita exotica. Se ficar uma porcaria, convide-se para jantar e saia para rir do seus fracasso na cozinha. Nao importa o que escolher, deixe-se levar pelo espirito de DIVA! Time timeWon't leave me as I amBut time won't take the boy out of this manThe more you know the less you feelSome pray for others stealBlessings are not just for the ones who kneel... luckily PASSO - A PASSO: 1. Selecionar suas roupas e dividi-las em 4 pilhas: Guardar: roupas que servem, estao em bom estado e vestem bem, favorecendo o corpo. Consertar: roupas que tem um bom modelo, mas precisam de ajustes para que vistam bem, como fazer bainha ou apertar a
cintura. Doar: pecas em bom estado mas que nao sao do tipo que a pessoa deve usar. Eliminar: roupas rasgadas, descosturadas, com furos, muito velhas...2. Investir nas lingeriesElas sao a base para uma aparencia de qualidade. Encontrando o sutia ideal Assim como acontece com as calcas jeans, por exemplo, a modelagem dos sutias pode variar de acordo com a marca. A regra basica e experimentar, assim voce nao corre o risco de levar o tamanho errado. O bojo nao pode faltar ou sobrar, os seios devem ficar bem acomodados no sutia. O modelo pode ser lindo, mas se o bojo estiver dividindo os seios na parte superior ou nas laterais, nem pensar. As alcas do sutia devem ficar centralizadas no ombro e devem ser ajustadas de maneira que nao fiquem nem muito frouxas, nem muito apertadas. Se ficarem largas demais, o sutia nao se ajusta corretamente ao corpo, prejudicando a coluna e causando dores nos ombros e no pescoco. Se estiverem muito apertadas, dificultam a circulacao nos seios. Ao contrario do que se pensa, as alcas nao sao as responsaveis pela sustentacao dos seios, e sim a faixa que fica no torax. Essa parte do sutia deve ficar bem ajustada ao corpo, a peca nao pode subir nas costas ou na frente e nem fazer pressao demais. As mulheres de seios pequenos geralmente querem aumentar a comissao de frente. Para isso, elas podem contar com diversas opcoes de sutias com bojo e enchimento. As pecas com fecho frontal tambem sao uma boa pedida, esse tipo de fecho une os seios e possibilita um ajuste mais preciso. Os seios grandes precisam de seguranca e firmeza, por isso, a dica e procurar um sutia com o maximo de sustentacao. Para acertar no tamanho, nao tem erro: atenha-se ao conforto! Se apertar,ficar largo,se a alca incomodar ou se o aro ficar se deslocando, e preciso voltar ao provador. Para manter a forma natural dos seios, o ideal e usar um sutia moldado. Em qualquer armario, e indispensavel a presenca do branco, preto e chocolate. Alca removivel permite que um modelo se transforme em varios. Modelos sem costura e tops garantem a transparencia sob vestidos e blusas fluidas. Lembre-se sempre de que usar uma bela lingerie e o primeiro passo para nos sentirmos bem por dentro e, consequentemente, sermos notadas por fora!3. As pecas indispensaveis do Tim Gunn: Casaco para chuva e frio, como o trench coat ou sobretudoComo escolher seu trench coat:O trench coat e caracterizado por ser uma especie de sobretudo com botoes frontais (no estilo classico sao 6, com duas colunas com 3 botoes cada, mas esse numero e a disposicao dos botoes pode variar, dependendo do estilo), um cinto do mesmo tecido para amarrar o casaco na cintura, gola com duas lapelas e altura entre o meio da coxa e dois dedos acima do joelho. O corte aqui e fundamental para que voce escolha uma boa peca: atente-se a costura na altura dos ombros, se nao ficam muito largos ou muito apertados, se o corte na cintura nao e reto (o corte
mais acinturado deixa o look mais feminino, pois os trench coats sao usados tambem por homens) e se o tamanho da manga se ajusta ao tamanho do seu braco. Assim como em todos os casacos, eles devem ser cerca de dois dedos alem dos seu pulso, pois na hora que voce dobra o braco eles encolhem.Tecidos: Nas regioes mais frias, tecidos mais grossos, como o jeans, la, couro ou veludo. Nas regioes mais quentes, cetim, nylon ou sarja. Blusinha para todas as ocasioesAposte pra valer em regatas brancas, que sao a peca chave de qualquer look. Voce podera sempre incrementar com um acessorio, como um belo colar, e nao ficar com um look simples e repetitivo. Tenha tambem uma blusinha que possa usar com a saia, com a calca jeans e com a calca social basica, e que nao seja tao simples. E aconselhavel que essa blusinha tenha mangas curtas, que combinam com qualquer ocasiao e podem ser usadas praticamente no ano todo. Camisa branca classicaA camisa branca e tambem um item indispensavel pois voce estara sempre estilosa e elegante com esta peca, seja no trabalho ou em um primeiro encontro. Procure por um modelo que favoreca o seu corpo: com um tecido nobre, acinturado e com os ombros bem cortados, e dependendo do seu tipo de corpo, voce pode optar pelas camisas tradicionais, com os botoes na parte frontal da camisa, ou entao modelos diversificados, como por exemplo os trespassados, que nao possuem botoes e que sao de amarrar, bom para quem tem seios mais fartos ou para quem esta um pouquinho acima do peso, pois o modelo ajuda a disfarcar as gordurinhas. Calca social classicaA calca social preta e o look padrao para as mulheres que trabalham fora. Mas se engana quem pensa que a calca social preta so e util para o ambiente de trabalho. Junto com uma blusinha bem feminina, pode ser a peca fundamental pra complementar um look sofisticado ate mesmo para festas mais informais. Aposte em uma calca com corte reto, que tenha uma boa modelagem nos quadris e que nao fique apertada na cintura. Se voce e baixinha, aposte em um sapato preto, que ira ajudar a dar uma impressao de que voce e mais alta. Se voce tem quadris largos, cuidado com as calcas que ficam muito justas e deixam aparecer toda a costura da calcinha: isso e um crime fashion grave!Em relacao ao tecido, escolha um mais grosso, que nao marque tanto. Se voce esta em forma, pode testar tecidos mais leves, mas lembre-se de sempre dar aquela olhadinha basica no espelho pra ver se nada esta aparecendo! Vestido pretinho basico, para ocasioes especiaisO vestidinho preto e absolutamente indispensavel e voce deve escolher a melhor modelagem de acordo com o seu biotipo. Aqui, vale a mesma regra dos vestidos diurnos, com a excessao da altura: eles devem sempre estar no minimo na altura dos joelhos se voce tem mais de 20 anos, pois os vestidos pretos sao para ocasioes que pedem um rigor maior no traje. Blazer ajustadoE o famoso terninho. E fundamental
ter uma peca dessa em seu armario, pelo menos um terninho preto, bem acinturado e com lapela (gola) pequena, com botoes discretos e super basico, para combinar com qualquer outra peca. A altura ideal e na linha dos ossos da bacia (esse osso que fica um pouco mais saltado na parte inferior da barriga). Lembre-se que ele deve servir a ponto de todos os botoes fecharem sem ficarem muito apertados, e se ele tiver mais que um botao, voce deve usa-lo aberto, pra criar uma linha vertical na barriga e te deixar mais esbelta. Se ele tiver apenas um botao, ele deve estar sempre fechado. Esse botao unico e para dar uma acinturada a mais na jaqueta e te deixar com o corpo mais violao. Saia versatilPossui um corte reto e mais justa na cintura, mas e mais larga na parte inferior. Tambem e conhecida por saia A justamente pelo seu formato mais largo. Sueter de cashmereO Sueter e uma blusa de malha fina, geralmente usado por baixo de casacos mais pesados (como o trench coat), enquanto que o pulover e feito com uma la ou tecido mais grosso, e a origem do nome e pull over ou colocar por cima. Nao chega a ser um sobretudo pois possui o tamanho de uma camiseta.Voce pode substituir lindamente o cashmere pelos sueters de viscose + poliamida, onde a proporcao de viscose seja maior que a de poliamida. Isso cria uma malha mais fria, porem resistente aqueles ventinhos mais frios que podem vir no final da noite. Jeans de ajuste perfeitoToda mulher tem um par de calcas jeans no armario, mas o fundamental e ter mesmo uma boa peca. Tenha uma calca jeans de corte reto, sem muitos detalhes (bordados, estampas), em um tom escuro e sem nenhum tipo de lavagem. Isso te dara uma gama maior de looks, e voce podera ir do trabalho ate a balada com ela sem problema algum. Lembre-se tambem que e fundamental que ela se ajuste bem ao seu corpo, entao sempre confira se ela se ajusta bem ao seu quadril e a sua barriga, sem deixa-la apertada e com aquela barriguinha pulando pra fora. Alternativa para o moleto Algo com que voce se sinta confortavel em usar todo dia. Vestido leve, para o diaPrefira sempre um vestido na altura do joelho, que fica mais elegante e esbelto. Mas se voce quiser um pouco mais curto, escolha um que va ate cerca de 5 dedos acima do joelho. Mais que isso podera ficar vulgar. Um item fashion
"Naquele exato momento, jurei que transformaria aquela migalha em um bolo inteiro. Nao, eu nao ficaria sentada a espera do desconhecido. Eu estava decidida a mergulhar de cabeca!" Faca uma lista de dez coisas que sempre quis fazer e experimente todas!Chamo esse exercicio de "fazer promessa de ano-novo em junho". Escreva em um papel a primeira ideia que lhe vier a cabeca e deixe-o em um lugar visivel. Nao se prenda a questoes praticas e nao imponha limites. O ceu e o limite. Lembro que o importante e estar em paz com a celulite e se concentrar no que realmente interessa: viver a vida que quero viver.Seja ousada e corajosa, liberte-se dos grilhoes, estabeleca objetivos. Pense grande, mas pense com folga e seja flexivel. O resultado final podera ser ate melhor que o imaginado! E nao se esqueca: tenha cuidado com seus dejesos, pois eles podem se realizar!Chega de desculpas esfarrapadas. Repita comigo: "Vou fazer sim, e dai?"O truque e o seguinte: pare de reclamar! Se voce nao gosta de determinada coisa nao faca! =P"Temos o dom da vida. Assim, acredito que a unica tragedia verdadeira e deixar parte de nos morrer - seja o espirito, a criatividade ou a originalidade." (Gilda Radner) Grito pedindo socorro, mas sinto meu grito sendo abafado por um travesseiro.Niguem consegue me ouvir, por mais que esperneie.Sinto-me so!Esta pesado demais, mas ja estou ficando sem combustivel.Sinto necessidade de aportar, mas nao encontro lugar, nao encontro as saidas....I wish to give, to take, to make, to shake, I wanna see it happenI want to see, to be, the one that plays the game without no fears and regretsI want to move, to loose, to take the grooves, and to give it all back I want to take the time rewind, and to kick it right from the start to be unknown and all alone, lose the kind that are behindto start a new play by myself and to give the best I have I'm playing the game the one that will take me to my end I'm waiting for the rain to wash who I am... Chegando perto ao ponto de ruptura... Nada melhor do que um dia cansativo e uma noite frustrante do que comecar a madrugada tomando uma taca de vinho, com velas e incenso ligados... num banho BEM relaxante...=) Sozinho, atravesso uma pequena vilaum dia escuro de inverno.Um cao late e late. ShikiEstes haikus sao tao diferentes de toda maneira de qualquer coisa que tem sido escrita pelo homem em qualquer outro lugar. Superficialmente voce vera o que esta aqui. A menos que eu lhe de a chave voce nao sera capaz de compreende-lo.Que ele esta dizendo? Sozinho, atravesso um vilarejo.... Ele esta dizendo: "Sozinho atravesso uma pequena vila da mente. Ela esta repleta de pensamentos, mas eu passo sozinho, silenciosamente, sem ficar identificado com os aldeaos da minha mente, toda a multidao. Eu permaneco sozinho mesmo na multidao".E claro, seu cranio e um lugar minusculo mas, ainda assim, tao cheio com a multidao, tantas imagens, tantos sonhos, tantas projecoes, tantos pensamentos, quase incalculavel.A mente,
quando voce entra em meditacao, torna-se quase como um cao latindo. Ela cria tanto barulho quanto possivel para traze-lo de volta: "Onde voce esta indo? Voce ficou maluco? Deixando a mente e saindo dela? esse e o caminho da loucura! Apenas volte imediatamente e feche a porta!"E esse e o caminho do meditador: ficar indiferente a todos os latidos dos caes da mente. E um pequeno vilarejo e ha muitos cachorros extraviados, que irao latir para voce com grandes argumentos.Eles darao evidencias: "E errado sair da mente. Voce nunca ouviu dizer que todo homem que fica louco, enlouquece porque saiu da mente? E para onde voce esta indo? Fora da mente! Volte logo. Recupere sua inteligencia, nao a perca".O mundo inteiro esta contra o meditador pois o meditador esta se tornando um estranho. Todo mundo esta indo para fora e voce esta indo para dentro. Quando todos estao indo para fora e voce esta indo para dentro assim voce esta atingindo a muitas, muitas pessoas e todos ficam zangados: "Onde voce esta indo? Quando toda a multidao esta indo por esse caminho, onde voce esta indo? Contra a corrente, contra todos nos voce acha que somos loucos?"Portanto lembre-se: nao de nenhuma atencao aos cachorros latindo. Isso e o que Shiki esta dizendo: Sozinho, mova-se em silencio. Nao de qualquer atencao a ninguem. Caes ou nao caes, eles estarao latindo. Essa e a natureza deles.Osho, em "Communism and Zen Fire, Zen Wind"