Contribuicao do curso de Bases Filosoficas e Neurobiologicas da Comunicacao Humana (Instituto Appanamind). Muito bom. Estou para escrever para voces sobre isso desde Dezembro do Ano passado, entao pensei: "deixa, final de ano, todo mundo cansado, vou esperar virar o ano." Janeiro: "Acho melhor esperar o pessoal voltar no mes que vem, ta todo mundo de ferias, curtindo, ninguem vai querer pensar nisso agora." Fevereiro: "Pensando bem, o Carnaval esse ano e mais pra frente, Marco mesmo e que vao comecar as coisas, vou esperar Marco." Marco: "Nao e que o desgracado do Carnaval avancou ate Marco? E hoje, aos quase vinte dias de Marco me peguei pensando, vou deixar para..." Entao pensei bem e lembrei que os chocolates ja estao bombando nas prateleiras ha quase um mes, Pascoa, Copa, Eleicoes, "Esse ano nao vai comecar e nunca!!!"Portanto, vamos ao que interessa. Quem me tornei do ponto de vista fisico?Como eu me imaginava na idade em que estou hoje? Estou alem ou estou aquem?O que mais aparece? Cabelos brancos e rugas? Dores? Muitas? Poucas? Forca? Resistencia? Flexibilidade?Como me imagino daqui alguns anos? O que quero manter no meu corpo?O que ainda quero conquistar?O que a pratica do Pilates mudou em mim?Faz alguma diferenca no meu dia-a-dia praticar Pilates?Quais exercicios eu gostaria de conseguir fazer melhor?Quais outros eu gostaria de conseguir fazer?Sera que adianta eu continuar praticando do mesmo jeito? Os mesmos exercicios?Sera que eu consigo fazer melhor um mesmo exercicio?Eu me faco as mesmas perguntas todos os dias e tambem me pergunto como professora, se meus alunos poderiam responder de forma satisfatoria a essas perguntas.Comeco de namoro, comeco de dieta, comeco de Pilates...Pra mim, tudo pode, deve e, de fato, melhora com o tempo. Ate a memoria que nos vai faltando acaba servindo de mola propulsora.Claro que apaixonar-se e uma delicia, perder de dois a tres quilos em uma semana tambem e sentir-se de missao cumprida praticando exercicios sistematicamente e muito bom. Tudo isso nos da muito prazer. Mas...E continuar casado?E continuar sem comer doces e queijos??E continuar fazendo aqueles mesmos exercicios de forma lenta, concentrada, olhando para aquela mesma professora, com aquelas mesmas musicas??? Reflitam e me tragam ate o final do mes, por escrito, quais seus tres principais objetivos com seus corpos (se e que se pode separar) para o proximo ano, que vou ver como posso auxiliar voces a alcanca-los atraves das aulas.A Renovacao de votos de voces e a minha renovacao como professora e como pessoa.Ta valendo...Melhor frase dos ultimos tempos "ever' (escutei rapidamente em uma musica): "Tudo e uma questao de manter...a mente quieta, a espinha ereta e o coracao tranquilo..."Bjs.Fernanda. An Animated History of Pilates - Enjoy... Ola pessoal,A partir de agora, estamos formalizando nossa parceria com a Assessoria Esportiva Tribo do Esporte, uma das empresas pioneiras na area de treinamento de corrida, atuando desde 2003 em Florianopolis.Os alunos do funfit Pilates terao 10% de desconto na mensalidade e os alunos da Tribo terao no estudio o mesmo desconto.Como todos sabem, o Pilates privilegia o trabalho neuromuscular, sendo necessario um complemento as nossas atividades para melhora