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Ferias quem nao gosta, nao e mesmo? Deus as vezescoloca coisas em nossos caminhos e a gente so reclama nao olha o lado bom , seeu falar pra voces que Deus me deu umaoportunidade de sair da rotina e eu chorei briguei e bati o pe, nessas ferias Deus me mandou pra um lugar bemcalmo para eu rir mais, brincar mais, pensar mais, descansar e ver que nem todomundo vive as mesmas coisas que pra muitas pessoas e muito comum e eu soreclama que vim para um lugar na praia onde nao pegava internet sjaisjaisj, aincomo eu sou boba mal sabia eu que teria uma experiencia maravilhosa aqui nesselugar, todos nos vivemos uma vida achando que aconteceu por que certas coisasacontecem sempre, mas nao a gente nao se entrega mas vai ate o fim, mesmo quandonao tem jeito Deus da um jeito , quem ama e conhece mesmo cristo, nao seentrega, e corajoso , nao desiste , e nao olha pra tras, vai em frente,enfrenta tudo , ri na cara do inimigo e vai, pois sabemos que Deus da momentosruins mas mais que isso ele nos ama e nos da muitos mais momentos bons, quantasvezes voce acordou de manha e estava um dia maravilhoso, nao tinha chuva pravoce nao se molhar ate a escola ou seu local de trabalho, tinha sol, passaros cantado, alias quantas vezes vocesento e ouviu a melodia dos passaros?, pois e irmaos eu sei como e, a rotinanao nos deixa, e casa pra limpar, e ter que estudar, e cuidar das pessoas queamamos ,eu tambem nunca antes dessas ferias tinha parado para ouvir, mas quebom que temos uma casa, que temos alimento para fazer para comermos, temospessoas para amar e cuidar, e que bom que somos amados, mas voce reclamou porque tinha sol e estava calor demais nao e mesmo? Eu sabia, voces ja perceberamcomo e muito mais facil reclamar do que agradecer? Quantas coisas voce pedequando se encontra com Deus no seu interior nao e mesmo? Se e que voce sabecomo e se encontrar com Deus no seu interior, Deus nao nos da o que pedimos esim o que necessitamos, faz 4 meses que eu venho pedindo a mesma coisa paraDeus no meu interior, ele ainda nao me deu, mas quando a minha vitoria chegar ,nao vai ter ninguem que impeca isso irmaos, quem nao conhece Deus devem tapensando essa guria e louca, mas amigo voce sabe o que e amar Deus realmente?Voce sabe o poder que ele tem sobre a tua vida? Voce sabe que ele e o REI? ODIA QUE VOCE SE ENCONTRAR COM DEUS REALMENTE VOCE VAI ENTENDER TUDO O QUE EUDIGO, pois todo mundo vai passar por Deus, nada que acontece na tua vida e poracaso irmaos, Deus planejou isso, Deus tem e sempre teve um plano pra voce, naopense no pior, pense em amar Deus somente isso, conhecer alguem legal hoje emdia nao esta facil, confiar em alguem de verdade tambem nao, muito serao dementira, assim como ja ha falsos profetas, isso esta na palavra de Deus, mas vocetem um amigo que
te da todos os dias um presente UM NOVO DIA, para recomecar,pedir perdao , fazer desse dia o unico, pois o ontem nao volta irmaos, e amanhavoce nao sabe se vai ter, enfim o que eu quero com tudo isso, eu quero que vocesaiba que muitas coisas boas acontecem em tua vida irmao e voce nao ve, vocenem se que agradece, so sei gente que se ele nao fosse fiel, se nao fosse amigoverdadeiro, ele nao faria essas coisas boas na vida de ninguem, pois ele ja fezdemais salvando os teus pecados na cruz, ele ja morreu por ti, ele ja foichicoteado, cuspido, traido, crucificado, por ti , se ele quisesse ele naodaria todos os dias a bencao de um dia novo para ti, alimento, lazer, e colocarpessoas especiais na tua vida , nao e mesmo?Entao pare, pense, reflita, agradeca, ame, naoreclame, VOCE JA AGRADECEU A DEUS HOJE POR MAIS UM DIA DE VIDA? Katiele Alano Muniz
Deus te crioumilimetricamente com aquilo que me falta, e botou em mim as coisas que porventura, tu nao tem, e como um encaixe, ele fez tudo com tanta perfeicao, comtanto cuidado,que ta ai o resultado, eu sou metade de mim sem voce, e juntos,somos um so, maior que muitos que ha por ai, nos somos o proprio AMOR somos oque ha de mais lindo nesse mundo, somos a confianca, somos o respeito, somos auniao, somos a felicidade, somos o afeto, somos o sempre. eu nao te amo, eu tepreciso como ao ar . Voce gritou o meu nome em meio a multidao.E entao eu entendi que era voce.O amor que te ofereco agora vai alem de tudo.Como se houvesse o tudo, ou o nada.Te dou-me de cara, e morrendo de medo.Dizer-te que nao temo e mentira deslavada.Temo que tu me digas que se vai.E que eu me perca na solidao do teu abandono.Que eu fique aqui, sofrendo calada os meus medos calados.E por tras do temor, eu sinto amor imenso.Eu te digo: Amo-te, sim, como te amo!E como odeio te amar.Como odeio quebrar-me por voce.Quando vais perceber? Voce e o unico.Aquele amor que jamais poderia perdoar.Por que e tao fino e puro, e tao enorme e infalivel.Que se voce partisse meu coracao, eu jamais poderia perdoa-lo.Nem esquece-lo.E amar-te assim me arrasa.Amar-te mais do que a mim.Mas te amo sem medidas, e teu amor e simplesmente vida.Se voce apenas pudesse garantir-me amor eterno.Alem da morte eu buscaria.Para ter-me acolhida em teus bracos e ter para sempre,Teu amor e pensamentos.Teu corpo e tua alma.R. C. Monego Creditos a http://rcsemtitulo.blogspot.com/ Pra quem nao conhece sou criadora desse blog aqui http://embuscadotomperfeito2.blogspot.com.br/, onde fala tuudo de maquiagem, agora ele ta meio fraquinho, pois eu tinha o 1, cujo foi perdido e aos poucos estou passando pra esse que sera oficial, espero que gostem dos meus trabalhos beijos Que tal levantar essa cara e olhar pra frente? Vem, me da sua mao, te ajudo a levantar. As vezes, tudo que precisamos e de alguem que nos abra os olhos na medida certa, e estou aqui para tentar fazer isso por voce. A vida e curta demais para ficarmos parados pensando no que passou e no que deixou de passar, as coisas acontecem como precisam acontecer e, como deixamos acontecer, e algo sem explicacao mas, algumas situacoes somos nos que permitimos, sabia? O que plantamos, colhemos, fazer o que... E como a vida costuma a ensinar as pessoas que compartilham o mesmo plano.Mas, nao adianta se fechar em um mundo de sombras e lembrancas, a vida e curta demais para nos fecharmos dentro de nos mesmos, venha, vamos viver um pouco do tempo que ainda nos resta, tudo passa rapido demais para ficarmos sentado nos lamentando... Se o namoro acabou, e por que ele chegou onde precisava chegar, se foi despedido do seu emprego, com certeza foi por razoes mais fortes que imaginamos, se brigou com um amigo que gosta muito, com certeza foi por um otimo motivo, mas, agora nao ha razoes para ficar sentado se lamuriando, os
segundos passam rapido e sao eles os responsaveis pela passagem das horas e aumento dos dias, sabia? Nao damos valor ao segundo, mas de segundo em segundo, as horas voam e os meses sobrevoam...A vida e curta demais para nos darmos o luxo de ve-la passando sem atuar em nosso papel, ja teve o tempo para as lagrimas e para os pensamentos, agora precisamos levantar e seguir em frente, erros acontecem, afinal de contas, sem eles jamais saberemos como acertar. Pense nisso.
Por um ano de paz, amor, alegria, e muita saude, e nao somente para mim para todos, que esse seja diferente, iluminado, que traga amor e felicidades ha todos, que sejam abencoados, que tenham mais fe em Deus e deixem ele guiar o caminho de todos, enfim Um Feliz Ano Novo. Com Luigi e Lucca, atores festejam a data em feriado no campoA bucolica Sao Francisco Xavier, SP, foi o cenario eleito pelo casal de atores Lorenzo Martin (32) e Ana Saab (30) para festejar os seus cinco de uniao. O amor e a cumplicidade so aumentam a cada dia. Ao longo desses anos, ficamos mais maduros, diz Ana, em turne com Lorenzo com a peca A Pequena Sereia. O casal curtiu Luigi (1), o seu herdeiro, e Lucca (14), filho dela, de uniao anterior, no Portal do Equilibrium. Apos o relax, o ator segue com as filmagens do longa Um Conto de Batman: Na Psicose do Ventriloquo, no qual vive o Homem Morcego, e de duas series de TV para canais pagos.Fonte: REVISTA CARAS Atriz relaxou no famoso Portal do Equilibrium, no interior de Sao PauloFabiana Alvarez aproveita dias de folga em Pousara - ReproducaoA atriz Fabiana Alvarez, que esta fazendo o maior sucesso com a personagem Joana, na novela Chiquititas, do SBT, aproveitou um tempinho de folga entre uma gravacao e outra e foi conhecer a pousada Portal do Equilibrium, em Sao Francisco Xavier, interior de Sao Paulo.O local, que esta bem pertinho da Serra da Mantiqueira, a uma altura de 1.100 metros, e comandado por Marcia Vero e encantou a atriz."Estava bem pertinho do ceu", disse Fabiana a O FUXICO."Estou bastante emocionada com as cenas que gravei, da despedida entre minha personagem e a filha Maria (Sophia Valverde)", contou a atriz.Fonte: O FUXICO Astro da Record curte familiaFernando Pavao com a eleita Maria Elisa Pacheco e os filhos, Pedro e Gabriel (PORTAL DO EQUILIBRIUM/DIVULGACAO)No ar como o sedutor vilao de Escrava Mae, da Record, Fernando Pavao (45) relaxou com a eleita, a diretora de elenco Maria Elisa Pacheco (37), e os filhos, Pedro (1) e Gabriel (5), no Portal do Equilibrium, pousada em Sao Francisco Xavier, na serra paulista Quando Maria estava gravida de Gabriel, viemos para ca e plantamos uma arvore.Foi especial voltar e ver o crescimento dela, disse o ator, em turne nacional com a peca Tres Dias de Chuva e se preparando para viver o produtor musical Rick Bonadio (47) na minisserie Mamonas Assassinas, da mesma emissora.Fonte: CARAS Nos gostamos muito do fim de semana. O lugar e realmente muito lindo e silencioso. E uma pena que nos vamos embora, o lugar e bem gostoso.Funcionarios super atenciosos.Gostariamos de ver fotos dos bichos que tem na mata numa proxima vez! Atriz tem boda de sonho com o amadoEm cerimonia com ar bucolico, e muito romantico, a atriz Milena Ferrari (33), a Cintia da novela Chiquititas, do SBT, disse sim ao amado, o cirurgiao-geral carioca Felipe Goulart (30), em cerimonia catolica em Sao Francisco Xavier, na serra paulista.Ambos concretizaram a paixao e a admiracao mutuas com as bencaos
da familia e dos amigos. Entre estes, parte do elenco da trama, Giovanna Gold (50), Virginia Nowicki (48), Pedro Lemos (35), Lisandra Parede (31), Naiumi Goldoni (30) e Guilherme Boury (31).O casamento foi um sonho que eu e Felipe tinhamos e se tornou realidade. Estamos muito felizes, reunimos nossas amadas familias, os amigos queridos e tivemos o mais importante, a protecao de Deus, pontua Milena, durante festa na pousada Portal do Equilibrium, com delicias do bufe Artesanal e pista animada pela F3 Entretenimento.Junto ha cinco anos, o casal se conheceu no Rio, em 2009, por meio de amigos em comum, no periodo em que a atriz morou na cidade para gravar Mutantes: Promessas de Amor, novela da Record. O encanto foi imediato. Quando o vi, falei para uma amiga: Olha ali o meu marido. E ela nos apresentou, lembra a bela, rindo. Mae de Davi (11), de relacao anterior, ela afirma que quer ter filhos com o eleito. Nunca estive tao feliz. Ela e a mulher da minha vida, me completa, finaliza Felipe, em elegante costume by Fabrizio Allur (32). A lua de mel sera em junho, por causa do trabalho do casal, em clima tropical: Natal, no RN.Fonte: CARAS
Oi gente,Tudo bem????Bom, eu to usando um Aplicativo super legal no celular para me ajudar a controlar minha alimentacao, chama Contador de CaloriasServe para IOS e AndroidEu sei que muitas de voces ja devem conhecer, mas eu nunca me interessei por esses tipos de aplicativos por achar que sao sempre a mesma coisa! Bleeee!Resolvi dar uma chance a esse depois de uma amiga dizer que ta amando! E posso dizer: to adorando tambem!!Voce coloca seus dados (idade, peso atual, peso desejado, se pratica atividade fisica ou nao) e ele calcula o quanto voce deve consumir de calorias diariamente para atingir sua meta!!E voces, ja usam ele ou algum outro Aplicativo?? Qual??BeijosMa =D Cha para perder pesoIngredientes:1 Litro de cha verde1 Litro de cha de cavalinha1 Pau de canela1 colher de cafe de gengibre1 colher de cafe de guarana em poPreparacao:Juntar os dois chas numa panela e juntar os outros ingredientes, deixar ferver e depois coar.Esta pronto. Beber ao longo do dia.FonteVou fazer pra enganar a vontade de comer (sem parar) nesses dias frios!!BeijosMa =D OieAlguem ai e chatinha como eu e nao gosta de comer Peixe e frutos do mar??Na minha familia eu, minhas irmas e meu pai nao chegamos nem perto, nao gostamos mesmo!!Todo mundo fala dos beneficios que o peixe tras, principalmente do omega 3:O omega 3 e um tipo de gordura que o nosso corpo nao produz e, por isso, precisa ser ingerida atraves da alimentacao. No entanto, estudos comprovam que ingerimos em media 60% menos do que deveriamos desse nutriente. Portanto, vale ficar atenta ao cardapio e procurar incluir mais alimentos ricos em omega-3 em suas refeicoes (varios estudos tambem tem destacado a importancia da ingestao do omega 3 na gestacao, nos primeiros meses de vida, na terceira idade e no tratamento e prevencao de diversas doencas, principalmente as degenerativas).Como ja e dificil ingerir a quantidade ideal atraves da alimentacao, imagina eu que nem metade disso tomo!A nutricionista (lembrando, sempre consultar seu nutricionista!) me passou uma suplementacao de Omega 3, duas vezes ao dia. Vou comecar a tomar hoje para ver se da certo afinal um dos beneficios do oleo e o poder anti-inflamatorio, a diminuicao do riscos de doencas cardiovasculares, bom pra memoria, depressao e prevencao do Alzheimer, alem de prevenir as lesoes dos "atletas" de plantao!! Como usar Omega 3 na dieta:Incluindo os peixes como sardinha, salmao, atum no cardapio. Coma pelo menos 2 vezes na semana.Usando a semente de linhaca em sucos, saladas de frutas, caldo de feijao ou sopas.Fazendo uso de suplementos (capsulas) de oleo de linhaca ou oleo de peixe.Fazendo um mix de oleos com azeite extravirgem e oleo de linhaca ou usando o oleo de Sacha Inchi como tempero de saladas, como alternativa a manteiga em paes e tapiocas e tambem temperando pratos quentes como sopas.Fonte: MdeMulherBeijosMa =D Ola, garotas!Eu tomei a liberdade de usar o post de hoje para escrever um pouquinho sobre a minha historia, entao vou direto ao ponto, sem muito "blablabla".Eu nasci em Sao Paulo e morei la ate completar 8 anos. Nessa epoca, eu tinha o peso
ideal para minha altura e minha idade, mas depois que eu mudei de cidade eu tive um aumento significativo de peso em alguns meses.A partir dai eu passei a ter vergonha de mim mesma e minha autoconfianca despencou.Apesar de sempre ter me sentido incomodada com meu corpo, foi so no final do ano retrasado (2011) que eu fui tomar uma atitude para mudar a minha situacao. Aaaah, e eu so fiz isso gracas a um comentario maldoso do meu pai a respeito da minha aparencia. No dia eu chorei demais, mas hoje eu agradeco ao meu pai por ter me dado esse chacoalhao.Na semana seguinte eu me matriculei na academia e iniciei uma dieta. Durante esse periodo (2011-2013) eu tive muito incentivo da minha irma, que sempre foi meu modelo, e uma drastica mudanca na minha alimentacao, o que resultou em quase 8 kg a menos!Atualmente eu estou com 59 kg, mas o meu objetivo e chegar aos 50 kg . Meu primeiro antes e depois!Eu aceitei o convite da minha irma para dividir com voces essa experiencia, que nao esta sendo nada facil, mas ira me fazer muito feliz no futuro.Tenho certeza de que esse blog me trara motivacao para ir sempre mais longe, ate alcancar minha meta!Vamos derrotar os quilos a mais juntas, meninas ! #ProjetoFinaeDefinida em acao \o/BeijosMariana ;)
Para mudar de A para B, primeiro e necessario estar fortemente decidido a nao querer mais o A. Enquanto o A for uma opcao aceitavel, todo o esforco ou o risco para mudar para o B se tornara aparentemente muito grande. O problema e que no final da vida, entediado com a vida no A, nao sera mais possivel mudar para o B, restando apenas se lamentar.Mas se ao tentar mudar do A para B voce fracassar, voce tem direito a tentar quantas vezes voce quiser, aprendendo com os seus fracassos e aumentando as suas chances de mudar para o tao sonhado B.Eu to assim, mais pra A do que pra B. To acomodada. Comendo o que quero, so porque estou mais perto do meu objetivo que nunca. Voce podem ate falar: "Mas Ma, se ta tao perto, isso nao deveria te dar animo?" Sim, deveria, mas aconteceu o contrario, todo mundo me dizendo que to linda, maravilhosa e gostosa desse jeito, e ai o que acontece? Acontece que voce fica "Hum, to ok, entao tudo bem me acabar de comer hoje" ou entao "Hum, to ok, entao tudo bem nao treinar direitinho" "So hoje vou comer esse doce..." E esse so hoje foi se prolongando e agora to aqui: Com o mesmo peso, porem insatisfeita! Podem me chamar de louca, neurotica mas eu so vou me dar por vitoriosa quando chegar aos sonhados 60 Quilos! E eu sei que eu tenho que querer isso mais que tudo, e colocar como prioridade na minha vida!Bom, ate o final do ano eu vou voltar aqui e falar pra voces: EU VENCI! Vou atingir meu objetivo porque e isso que eu quero pro meu 2013!!BeijosMa =D Oi genteTudo bem?Bom, como eu disse la na Fa Page do blog que em breve teria novidades, aqui estou eu com ela: EU TO NA CAPA DA REVISTA VIVA!MAIS !!!!To muiiiiito feliz, voces nao tem nocao!!! To tremendo ate agora de frio alegria :DPara quem quiser comprar, a revista e a edicao de numero 721 - 26 de julho de 2013, com a atriz Maria Casadevall na capa!So tenho que agradecer as meninas que me entrevistaram: Jessika e Mariana, obrigada por tudo, voces foram muito gentis!E agradecer a todos que acreditaram em mim: Professor Rodrigo, minhas amigas Patricia, Nina e Jessica (que mesmo longe nunca me abandonou) meninas do Mais Diva, minha familia (minha mana principalmente!), meu amor lindo, e e claro, todos voces que estao sempre aqui me apoiado!Obrigada de coracao <3BeijosMa =D Oie!Preciso perguntar: Voces ja fizeram aula de Zumba??Gente, como e legal!!!E basicamente uma aula de danca, so que nela voce trabalha tres partes do corpo ao mesmo tempo: Inferiores (pernas, bumbum), Abdome e Superiores (bracos, peito)!Eu conheci a aula atraves da academia, e descobri que tem um combo da Polishop com varios DVDs com aulas de Zumba, pra voce poder fazer onde quiser, em casa, na viagem da praia... Basta ter um aparelho de DVD por perto e pronto! Pode fazer sua aula :DClaro que eu nao perdi tempo e fui atras ne? Ja
comprei o meu!! Nao e barato nao (alias achei bem caro, rs) mas vale a pena, e muito divertido e da pra parcelar em ate 12 vezes! Entao nao fica pesado nao!Um videozinho:E ai, ja fizeram??BeijosMa =D
Ola pessoal, tudo bem??Hoje eu vim postar uma historia mega inspiradora sobre uma jornalista, critica gastronomica que topou o desfio da Veja RJ de mudar de vida.Confira a reportagem:O salao do restaurante estava lotado e o unico lugar vago era em um banco de madeira. Parecia confortavel o suficiente para o almoco de domingo com os amigos na recem-inaugurada galeteria do Jardim Botanico. Pedidas as bebidas e os pratos de entrada, ouve-se de repente um estrondo que atraiu todos os olhares. Na minha direcao. As pernas do movel nao suportaram meu peso e se partiram ao meio. O artefato ruiu como se tivesse sido implodido. E la estava eu estatelada no chao em meio a um silencio esmagador que tornava a situacao ainda mais humilhante. So conseguia pensar na queda das Torres Gemeas como se eu mesma fosse um edificio recem-desabado. Quem assistiu a cena tentava disfarcar o constrangimento enquanto outro banco era providenciado. Aos poucos, o burburinho do salao voltou e o papo engatou novamente. Gostaria de dizer que essa foi a primeira vez que passei por isso, mas nao foi.Aos 30 anos, eu estava pesando 127 quilos. Com esse peso, situacoes corriqueiras, como sair para um simples almoco de domingo com os amigos, podem se transformar em um filme de suspense. Tanto que eu ja havia criado algumas taticas de sobrevivencia. Da entrada no restaurante ate a escolha da mesa, eu tinha segundos preciosos para investigar o terreno. Em instantes, encontrava o lugar mais resistente para me acomodar. Se houvesse um sofa ocupado, pedia para trocar com quem estivesse nele. Se a cadeira fosse de madeira, prestava atencao a espessura das pernas e ao tamanho dos parafusos. Se fosse de plastico, era pura adrenalina. O panico do ridiculo era constante, em todos os lugares. Nao sabia se o cinto de seguranca do aviao ia fechar, se conseguiria passar pela catraca do onibus sem ficar entalada. Fora as desculpas rotineiras para as vendedoras de lojas como dizer que uma calca nao vestiu bem quando na verdade ela nem passou pelo joelho. Ser obeso e muito mais dificil do que as pessoas imaginam.A cirurgia de reducao de estomago estava se tornando uma opcao cada vez mais real. Havia, porem, uma luz no fim do tunel. Dois anos antes de o jogador Ronaldo topar o desafio de perder seus 17 quilos no Fantastico, a ideia de acompanhar a dieta de um reporter durante seis meses ja havia sido lancada na reuniao semanal de VEJA RIO. O assunto foi trazido a tona semanas a fio sem que ninguem se candidatasse. Revelar meu peso era uma ideia abominavel. Seria como expor a minha maior fragilidade, como estar nua no meio de uma multidao. Era algo que me envergonhava profundamente, um segredo bem guardado entre mim e a balanca nem meu marido conhecia a combinacao de tres digitos. Ironicamente, foi durante um almoco, programa preferido de todo gordo que se preza, que eu tomei a decisao. Uma amiga me disse sem pestanejar: "Nao faz diferenca quanto voce pesa. Qualquer um consegue ver quanto voce esta gorda".