Oi povo! Fiquei ausente esses dias por conta de uma cirurgia mas ja esta tudo sob controle. Quero deixar uma receita maravilhosa que minha mae sempre faz e e sucesso garantido nos dias de frio. Ingredientes:1/2 kg de batatas cozidas250g de couve cortada fininha250ml de agua1 linguica portuguesaAzeiteAlhoModo de Preparo:Apos cozinhar as batatas, faca um pure somente amassando a batata. Faca um refogado com o alho, deixando ele dourado e de uma fritada na linguica fatiada. Junte nessa mistura a couve para refogar. Apos essa etapa coloque em uma panela, os 250ml de agua e acrescente as linguicas, a couve e o refogado. Junte as batatas amassadas e mexa ate criar uma mistura homogenea. Coloque sal a gosto e outros temperos caso queira.#receita #dieta #receitafit #chef #cozinha #sopa #caldo Siga-nos! E acesse as redes sociais procurando por @UniversoNaMalaFernando Araujo#UniversoNaMala A noite de ontem (19/07) foi marcada por um encontro de constelacoes. O Premio Reverencia 2016, reuniu no Teatro Alfa em Sao Paulo, centenas de artistas envolvidos em producoes do Teatro Musical no eixo Rio - SP. O tapete vermelho ficou repleto de personalidades que fizeram e fazem sucesso em seus espetaculos e que puderam prestigiar a premiacao. Apos um discurso marcante de Antonia Prado (Idealizadora da Premiacao), o show comecou!A abertura ficou por conta de Thiago Abravanel numa brincadeira cheia de coreografias e iluminacao que narrava atraves da musica as realidades do "backstage" de uma producao musical. Os apresentadores da premiacao logo surgiram, Totia Meireles e Daniel Boaventura em personagens descontraidos e divertidos animavam os convidados em brilhantes brincadeiras com o TP "teleprompter" quebrando paradigmas, regras e padronizacoes chatas que sempre estao presentes em cerimonias de premiacao e reconhecimento. Alguns numeros especiais deram o tom musical na noite de celebracao e relembraram espetaculos que estiveram nos palcos em 2015. "Gonzagao, A lenda", "Kiss Me, Kate - O beijo da megera", "O beijo no asfalto" e "Urinal, O Musical" ovacionado durante toda o evento para cada indicacao que recebia. Este ultimo, que se manteve em cartaz por mais de 180 apresentacoes, foi realizado atraves do Premio Ze Renato com uma verba de aproximadamente 190 mil reais (Valor bem baixo para producao de musicais). Como disse Jose Mayer ao receber o premio de Melhor Ator, "E a falta DE... que muitas vezes nos leva a realizar algo com mais qualidade, propriedade e valor". Exatamente isso! A "Falta DE..." nao so permitiu que "Urinal, O Musical" fosse realizado com bastante sacrificio e empenho de todos os envolvidos como garantiu cinco premios em diversas categorias, sendo: Ator Coadjuvante para Fabio Redkowicz; Direcao para Ze Henrique de Paula; Cenario para Ze Henrique de Paula; Direcao Musical para Fernanda Maia e o premio mais aguardado da noite de Melhor Musical onde Ze Henrique de Paula, ao agradecer a premiacao, pode fazer um discurso brilhante destacando que e possivel fazer "entretenimento com inteligencia".O premio contou com uma linda homenagem a estrela maior e artista completa Marilia Pera. Varias cancoes de musicais em que ela participou, ao som de um piano de cauda, foram interpretadas por Leticia Colin, Totia Meireles,