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Fala galeraEncontrei esse video... e muito legal... vale a pena ver... Nos cristaos devemos falar por nossas obras, portanto pregarmos que somos de Deus automaticamente nos projeta como "pessoas justas" e "pessoas corretas" ou seja, alem do que nos e esperado por Deus, pela nossa santidade e pela nossa caridade, a sociedade tambem nos cobra por essa postura.Desde estacionar irregularmente, pegar uma moeda de 1 centavo que nao me pertence, andar na contra-mao, contar uma mentira por menor que pareca, forjar valores na declaracao de IR pra tirar vantagem, passar a perna em alguem... essas acoes podem parecer pequenas porem sao o primeiro passo para Roubar, Matar, Adulterar... Se sou fiel no pouco, serei fiel sempre...Consequentente, sejam pequenas ou grandes, nossas BOAS acoes refletem esse testemunho... Sigamos da seguinte forma: "Deixe que falem, o melhor e fazer o que e correto, nao custa nada... "Fiquem com DeusNANDO Faaaaaaaaala Galera... Hoje temos uma postagem suuuuper especial... um convidada mais especial ainda... Daniela Ferreira, mais conhecida como Dani do Aderso hehehehe.... minha amiga, madrinha, irma de caminhada TLCista e tb foi e continua sendo parte da familia Sacramentos (nossa SacraBand)... havia pedido a ela pra escrever uma postagem a voces e ela me respondeu rapidaoooo o duro foi tempo pra eu conseguir postar... mas agora vaaaaai... vale a pena ler essa linda postagem... # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #Somos convidados a todo instante a seguir os passos de nosso Criador, que amou incondicionalmente a humanidade sem esperar nada em troca simplesmente amou... Amor este, que e mandamento; e a opcao mais viva que nos leva a engrandecermos nossa alma. O apostolo Paulo escreve aos Galatas que o amor e capaz de gerar muitos frutos:Alegria e paz que sentimos ao dividirmos o que somos e temos;Nasce e se desenvolve na fe, na mansidao e no dominio de nosso ser ao aprendermos a controlar e dividir nossas emocoes;Manifesta-se na paciencia, na bondade e na benevolencia que o proprio Cristo ensinou a todo instante de sua presenca na Terra.Como dizer Senhor te amo, sem mesmo Ve-lo, e ser incapaz de amar o outro que esta ao lado e se pode ver, o que nao ama, nao conhece a Deus... (Simplesmente Amar Walmir Alencar). Essa cancao inala o perfume do amor, onde o proprio Cristo, filho de Deus, poderia ter tudo, mas cresceu na simplicidade, se fez homem, com carne e sentimentos.Foi capaz de ensinar os mais toscos e duros coracoes a arte de amar, ate os que lhe contrariavam foram influenciados com seus ensinamentos. Curou, transformou, alimentou a alma de multidoes.Nao obrigava ninguem a segui-lo, mas um simples convite cheio de ternura era capaz de encorajar a mais aflita e desprezada alma. Com exemplos ensinou a arte do perdao, nao enfatizava os erros e nem fazia distincao entre povos, incentivava a coragem e mostrava o caminho para a reconstrucao interior. Diante da mulher adultera afirma:
Nem eu tambem te condeno; vai-te, e nao peques mais (Joao 8,11).Conhecia profundamente a personalidade daqueles que escolheu para seus discipulos, cada limitacao e fraqueza, acreditava no potencial de cada um valorizando seus esforcos. Pedro o negou no momento que mais necessitava de sua fidelidade, e Cristo, o perdoou com o olhar e nosso pescador arrependido chorou amargamente.Quantas vezes somos incapazes de penetrar na alma daqueles que Deus nos presenteia e nas tempestades obscuras esquecemos que o brilho do sol continua, mesmo que aparentemente as aguas e barulho da chuva o apague.Amar e servir e Deus e puro amor, nos serve a todo instante se fazendo presente no voo das borboletas, no sorriso de uma crianca, no mundo que nos cerca, numa palavra amiga que encontramos, porem, muitas vezes as tempestades, as dificuldades, o sofrimento nos cega, vemos apenas o perplexo, o feio, as limitacoes; ao exemplo do cego Bartimeu deixemos cair as escamas educando nosso olhar para a busca da salvacao, pois este mundo e passageiro e a pratica da santidade e constante.E o proprio Cristo nos faz uma promessa Quem beber da agua que eu lhe der nunca mais tera sede; pelo contrario, a agua que eu lhe der sera uma fonte a jorrar para a vida eterna (Joao 4,14). Ama, espera, convida e nos da liberdade, para que possamos escolher o caminho.Segui-lo...mais do que um convite e uma missao.Que a cada dia possa renascer em nossos coracoes a missao de amar, reaprendendo com erros e vivendo os ensinamentos de nosso Pai de amor.Paz e bem!!!Dani
Oi PessoalTudo bem? fiquei impressionado com a materia abaixo que encontrei no blog do Adailton (Membro da Cancao Nova - que alias fica o convite a todos a conhecer) - http://blog.cancaonova.com/metanoia/Esse e um "sinal de vida" que nem sempre acontece, que coloca a prova nossa fe e nossa esperanca, gracas a Deus nunca passei por nada que me colocasse em tamanha provacao, porem rezo todos os dias pra que o Senhor me cumule da bencao de confiar cada dia mais.Diagnosticada com leucemia durante um exame de sangue de rotina, quando estava com 21 semanas de gravidez, a britanica Victoria Webster foi alertada de que o medicamento da doenca com a quimioterapia poderia levar ao aborto.Apesar dos riscos (e do choque da noticia), a futura mae decidiu atrasar o seu tratamento e deu a luz uma menina saudavel, a Jessica. Para mim, nao houve decisao a tomar. Eu ja tinha me apegado ao meu bebe enquanto ele estava crescendo dentro de mim. Como sua mae, eu tinha que protege-lo, disse ao jornal britanico Daily Mail.Victoria contou, ainda, que passou a sentir cansaco e tonturas logo que ficou gravida, ate que foi chamada para conversar com os medicos depois de um exame de sangue de rotina. Os resultados revelaram que ela tinha leucemia mieloide cronica. Isto e, cancer do sangue extremamente raro em pacientes abaixo de 50 anos.Quando o medico me disse que era cancer, curiosamente, o meu primeiro sentimento foi de alivio. Eu pensei que eles iam me contar que havia algo errado com meu bebe, revelou.Como se recusou ao tratamento, os medicos optaram por um processo alternativo. Seu sangue foi drenado do corpo e lavado em uma maquina especial, antes de ser bombeado de volta para suas veias. Esse processo foi feito a cada semana durante os tres ultimos meses de gestacao. Para espanto dos medicos, Victoria, que teve total apoio do marido em sua decisao, apresentou otimos resultados. Eu nunca vou me arrepender de ter continuado com minha menina e atrasado o tratamento. Eu poderia ter arriscado a minha vida por ela, mas valeu a pena, contou.Fonte:http://revistacrescer.globo.comhttp://blog.cancaonova.com/metanoia/ Impressionante ne?Pois e... isso me lembra muito Santa Giana, veja mais detalhes abaixo. (http://pt.wikipedia.org/wiki/Gianna_Beretta_Molla)Por hoje e soFiquem com DeusNANDO Faaaaaaaala galerinha do bem... Tudo firmeuza na repreeeeeeusa?To meio sumido ne... pois e... mas aos pouquinhos to voltando... queria hoje deixar um recadinho... fiz uma postagem especialissima no blog de um amigo chamado Felipe Leal... um camaradinha firmeza que conheci na net, que mora em Minas mas que AINDA nao conheci pessoalmente... mas isso nao me impede de sermos irmaos de caminhada... mas tenho esperanca que vamos nos ver logo logo... Entao fica a dica... o blog e show chama LANCE DE SANTIDADEE clicar e curtiiiiiir...Fiquem com Deus NANDO Ola PessoalTudo firmeza na represa?Hoje tive a experiencia de poder contar com a atencao de duas pessoas no qual sao pessoas bastante ocupadas e talentosas... que mediante a um pedido de ajuda meu, se propuseram em ajudar com toda atencao do mundo... Interessante como a atencao pode mudar o relacionamento e a ate o sentimento daquele
a quem a requer. Por exemplo quem nunca passou pela experiencia de estar falando com alguem e essa pessoa ao mesmo tempo esta fazendo outra tarefa? Ou mesmo durante uma conversa, seu colega o deixa falando sozinho pra atender o telefone... como se o telefone fosse mais importante do que voce que se deslocou ate ela pra falar algum assunto (exceto quando ela ja esta esperando uma chamada importante, ai e compreensivel).Mas o ponto chave do assunto e que eu nao tenho duvida que momentos assim sao marcantes pra nos, nao sao? sermos ignorados e simplesmente um trauma..... porem em muitas vezes fazemos o mesmo com outras pessoas sem mesmo perceber, e ai entao vem a decepcao.Pois e, e triste mas temos que nos policiar a esse respeito, pois os relacionamentos tanto no trabalho, na escola, na amizade ou mesmo no namoro/casamento sao extremamente vinculados a atencao, em darmos atencao aquele que vem ao nosso encontro implorando por pelo menos "Pare um minutinho, e escute o que tenho pra te dizer". Eu nem sempre estou atento a isso, e voce esta?Sem contar que quase sempre o Senhor usa das pessoas pra nos dizer algo, ou pra nos responder alguma oracao que fizemos, vai que bem nessa hora nao estamos atentos... "Quem ouve a palavra com atencao encontra a felicidade; ditoso quem confia no Senhor. " (Proverbios 16,20)E isso ai pessoal, essa e uma reflexao que fiz usando um bom exemplo pra entendermos o valor de nossa atencao aos que estao a nossa volta, seja onde for... ATENCAO COM A ATENCAO!!! Fiquem com DeusNANDO
vento... Nietzsche ja dizia,"Odeio quem me rouba a solidao sem em troca me oferecer verdadeira companhia".Ah!que enfado de todos estarem tao bem sem um brilho no olhar,sem profundidade sem perspectiva e linha do horizonte ao longe riscando a pupila e aquela curiosidade instigante de buscar mais alem...Varro o chao e o vento me traz a sujeira escondida nos cantos,alguem oferece ajuda mas essa e uma missao que me compete,non merci.Varro e o vento traz mais e rodopiam as folhas e levantam as toalhas e escancaram-se as portas,algumas gotas apenas e a tempestade se anuncia e o sol se retira tranquilo e o vento move as pacatas nuvens brancas e lhes deixa transparecer o cinza e eu guardo uma secreta alegria porque o que eu vejo e o que me ve.Nao existe paz na inercia,mas o movimento nao e o de fora e o de dentro...Ai meus ais,todos querem que eu saia, que eu faca ginastica "serotonina e bom", que eu faca sexo "endorfina e bom"... So que eu como chocolates, metafisica e bem melhor!
Coser o coracao...desejos no coracao em zigue-zague ela cose um vestido pra comemorar,um casaco pra esquentar,um figurino,uma cortina...coser e das mulheres enquanto esperam gr(avidas) de vida. Te dei a pedra do meu anel.Te dei minha estrela meu ceu.Abri os caminhos pra voce passar,e colhi as flores pro seu altar.Segui a rota do meu coracao,deixei de lado minha razao.Os astros disseram:-Vai se machucar...Saturno falou:- Tempo vai curar.O mundo da voltas pra gentevivere ver e ver.... Os miseraveis se encontraram naquela rua nao sei se era a chuva ou alguma agua mais turva,alguns traziam nos olhos a falta de um amor e outros uma perdida busca... Ja era primavera e o sol tambem se escondia atras de uma esperanca nublada. A casa e pequena por fora e imensa na cabeca de meu paiA casa tambem nunca e a mesma, suas paredes nao seguram o mesmo quadro por muito tempo.A casa esconde seus labirintos, mas so ele pode ver onde um corredor se encerraou uma porta muda de lugar.Assim a casa guarda meu pai enquanto ele conversa com suas poucas lembrancas. A quarta edicao da FLIBO reserva este ano uma vasta programacao noturna, incluindo palestras, lancamentos literarios, sarau poetico, MPB na Praca; portanto musica e poesia nao faltarao para brindar o centenario do Poeta da Paixao, Vinicius de Moraes, o homenageado desta edicao da Feira Literaria de Boqueirao.No primeiro dia de feira literaria, 23/10, Tributo a Vinicius de Moraes na voz de Kaline Bertino, previsto para comecar as 21h10; apos a apresentacao, o DJ Sizak anima a galera na "Balada Literaria", novidade da FLIBO, este ano. Na quinta-feira, 24/10, e a vez da cantora Aline Canejo se apresentar; e, na sexta-feira, dia 25/10, as 21h, Sarau Poetico "Amores de Vinicius" com o grupo Frente Trovadora de Alagoa Grande (PB), Poebras e convidados, em seguida, as 22h Show da Banda Saramagua e pra encerrar a noite, a cantora Renata Arruda sobe ao palco e nos brinda com muita musica e poesia. "Roteiro de Leitura Publica", do Instituto Ecofuturo, com patrocinio da editora FTD, sera distribuido durante a quarta FLIBO. Com orientacoes para uma boa roda de leitura, a publicacao surgiu em comemoracao ao Dia Nacional da Leitura (12/10).Leitores publicos, menestreis e trovadores ou... mascates, como quiserem: juntem sua voz aos caminhos, para que os livros e as ideias circulem sempre. No reino vegetal, a or nao da um jeito de conseguir que suas sementes viajem em busca de novos espacos?Sera que a palavra tambem tem essa necessidade de se dispersar, ganhar distancia da boca que a pronunciou, para reproduzir longe seu conteudo?Marc Roger, leitor publico frances, criador da leitura do rosto escondido, em seu livro A pied et a voix haute (A pe e em voz alta), HB Editions, Franca. Vencendotodas as adversidades, a Abes consegue reunir a populacao em torno do tema eesta ajudando na formacao de novos leitores para novos escritores | Texto e fotos: Val da CostaUma associacao de escritores no Interior da Paraiba esta fazendo adiferenca para viabilizar eventos culturais. E aAssociacao Boqueiraoense de Escritores (Abes), que tem sede na cidade deBoqueirao,
debates em torno das politicas publicas do livro e da leitura, em2014, durante a Flibo. Queremos tambem uma participacao maior dos professores,disse.Que esta pequena multidao se multiplique, vire exercito e transborde para todas as cidades
comecar a noite, a feira teraatividades a partir das 15h, com a Marcha pela literatura. A saida sera emfrente ao Clube Municipal, em direcao a Praca da ABES.Havera um desfile nas principais ruas da cidade com as Bandas Marciais.As 16h teremos uma intervencao cultural com grupos de teatro, tudo preparadocom muito carinho para as criancas, nosso leitores prestigiados este ano,comentou a coordenadora do evento, Mirtes Waleska Sulpino.Programacao 4a Flibo1o dia - quarta-feira (23)2o dia - quinta-feira (24) 3o dia - sexta-feira (25) 4o dia - sabado (26)
estetenha sido o combustivel que nos motivou, declarou Mirtes.Durante os quatro dias de atividades, os boqueiraoenses poderao saber ovalor da leitura, o valor de um livro na vida de uma crianca, segundo osparticipantes. Todos desejaram mais tempo de vida e crescimento a Flibo. Nesta quinta-feira(24), as atividades comecam a partir das 9h e encerram a meia noite.Programacao 4a Flibo1o dia - quarta-feira (23)2o dia - quinta-feira (24) 3o dia - sexta-feira (25) 4o dia - sabado (26)Alunos das redes publicas e privadas de Boqueirao participaram de um cortejo na abertura da 4a FliboMoradores da cidade se revezam para ler os livros pendurados nas arvores, chamadas de pes de livros
das megaestruturas por ignorar o passado e as preexistencias, e entao acabar com a factualidade e a variabilidade desejavel de uma cidade, criou um Programa para uma construcao movel. Esse programa trazia a ideia de que as construcoes deviam ser variaveis e renovaveis, ele dizia que as unidades criadas teriam que ser variaveis e intercambiaveis, ela poderiam mudar de funcao e lugar ao decorrer do tempo. A proposta desse grupo era desenvolvimento de elementos construtivos variaveis e intercambiais, como por exemplo paredes, piso e teto moveis, para que nao fosse preciso demolir e descartar todo o investimento feito neles depois de um certo periodo de tempo.BibliografiaBOGEA, Marta. Cidade Errante: Arquitetura em Movimento. Sao Paulo: Senac, 2009
sense of security; this for instance arose during the recent financial crisis, in which models based on independent gaussian fluctuations in various asset prices turned out to be totally incapable of describing tail events.Nevertheless, there are still some ways in which mathematics can assist in this type of situation. For instance, one can mathematically test the robustness of a model by replacing it with other models and seeing the extent to which the results change. If it turns out that the results are largely unaffected, then this builds confidence that even a somewhat incorrect model may still yield usable and reasonably accurate results. At the other extreme, if the results turn out to be highly sensitive to the model assumptions, then even a model with a lot of theoretical justification would need to be heavily scrutinised by other means (e.g. cross-validation) before one would be confident enough to use it. Another use of mathematics in this context is to test the consistency of a model. For instance, if a model for a physical process leads to a non-physical consequence (e.g. if a partial differential equation used in the model leads to solutions that become infinite in finite time), this is evidence that the model needs to be modified or discarded before it can be used in applications.It seems to me that one of the reasons why mathematicians working in different disciplines (e.g. mathematical physicists, mathematical biologists, mathematical signal processors, financial mathematicians, cryptologists, etc.) have difficulty communicating to each other mathematically is that their basic environment of model, data, and parameters are so different: a set of mathematical tools, principles, and intuition that works well in, say, a good model, good parameters, bad data environment may be totally inadequate or even misleading when working in, say, a bad model, bad parameters, good data environment. (And there are also other factors beyond these three that also significantly influence the mathematical environment and thus inhibit communication; for instance, problems with an active adversary, such as in cryptography or security, tend to be of a completely different nature than problems in the only adverse effects come from natural randomness, which is for instance the case in safety engineering.)
uniformes de identificacao capazes de prever, diagnosticar e curar com maior eficiencia a sindrome do overtraining. A prevencao e a melhor solucao, assim e muito importante que atletas, treinadores e medicos fiquem atentos para reconhecer os sinais de advertencia antes que a sindrome se instale. Fonte: www.educacaofisica.org
o treinamento com pesos nao possui uma data precisa sobre sua origem. Embora existam registros de jogos de arremessos de pedra no Egito mostrando que ha 4500 anos atras os homens ja levantavam pesos como forma de exercicio fisico. Depois de muitas pesquisas e gracas a evolucao da ciencia como um todo, o treinamento com pesos alcancou o status de atividade multidisciplinar por se tratar de uma atividade que possui diversos beneficios ja comprovados. Esse tipo de pratica remonta a antiguidade greco romana onde se usava a atividade fisica em busca do equilibrio perfeito entre o corpo e a mente. O grrego cultuava o corpo de tal forma a surgir atividades desportivas de culto ao corpo, hoje chamado de Fisioculturismo ou simplesmente Culturismo. Uma passagem historica interessante foi a de Milon de Croton. Sua forca era lendaria mas, por detras de tal vigor existia o mais remoto dos treinamentos. Milo carregava nos seus ombros um pequeno bezerro, a fim de melhorar a sua forca. No entanto, a medida que o animal crescia, mais forca era necessaria para vencer a sobrecarga, ate que depois de um tempo ele conseguia erguer um touro. Contudo somente o treino nao lhe era satisfatorio e para melhores reultados, teria ingerido 9kg de carne, 9kg de pao e 8,5 litros de vinho em apenas em um dia com o intuito de aumentar sua forca muscular. Surge assim, um dos primeiros casos de doping esportivo e nutricao. Dos diversos contos relacionados a sua historia conta - se que Croton morreu devorados por lobos, pois ficou preso ao dar um golpe em uma arvore. Sua forca foi seu sucesso e sua morte. Em defesa da atividade fisica, varias pessoas pelo mundo tambem contribuiram para o aperfeicoamento das tecnicas de treino entre eles, o alemao Eugene Sandow, que e considerado, o PAI da musculacao. Enfim, a ciencia evoluiu a passos extraordinarios, sendo que todo o conhecimento geral pode dobrar a cada 2 anos e, depois que estudam comprovaram a eficacia e vantagens do treinamento com peso na promocao de qualidade de vida, sua valorizacao se tornou evidente. Atualmente, a musculacao e complemento fundamental para o melhor rendimento de todos os esportes e aliada a nutricao passou a ser um elemento na prevencao de doencas.
forma, como alguem que nunca treinou musculacao estara apto a prescrever exercicios resistidos? No exemplo do surf, fica evidente a associacao, porem, na musculacao, nem todos pensam da mesma maneira. Estamos vivendo uma fase de extincao de alguns exercicios tradicionais de musculacao como, por exemplo, o levantamento terra e os levantamentos olimpicos. O que explica isso? Simplesmente, o fato de alguns profissionais que atuam na area de musculacao nao dominarem a tecnica correta de execucao desses exercicios, pois, nunca os fizeram. Sendo assim, os mesmos nao prescrevem tais exercicios. A experiencia pratica e necessaria para dar seguranca durante o ato da prescricao. Profissionais inseguros deixam de prescrever alguns exercicios, empobrecendo a modalidade. Portanto, profissionais e empregadores da area da musculacao devem se atentar a esses detalhes a fim de proporcionar um servico de qualidade. Com isso, nossa querida modalidade sera cada vez mais aceita e respeitada por todos. Vale lembrar que musculacao e coisa seria e, com o crescente investimento da ciencia nessa modalidade de treinamento, a mesma se torna ainda mais seria. Pensemos nisso e revejamos nossas condutas! Nos, profissionais de educacao fisica so teremos a crescer com isso. Fonte: www.educacaofisica.org
um briga intensa entre os adeptos de treino com volume alto e os que pregam volume baixo. O volume alto tem defensores ilustres como William Kraemer e Steven Fleck, mas nao se iluda com a palavra "alto", pois os treinos propostos por estes autores tem em media 25 series por dia, dividido em duas sessoes (double split), o que e considerado baixo para muitas pessoas. No outro extremo estao os adeptos do HIT (high intensity training) que usam volumes de 1 a 4 series por semana!! Um volume tao baixo e compensado com tecnicas de intensidade insuportaveis para a maioria das pessoas. Ainda nao ha como comparar os dois modelos, pois os estudos tem mostrado resultados controversos, ora dando vantagem a um, ora a outro. E interessante ter um profissional capacitado para acompanhar e estruturar seu treino, alternando entre as duas propostas.Conclusao A musculacao possui inumeros metodos e diversas formas de controlar as variaveis, dentre todas elas, a ultima que deve ser usada e o aumento do numero de series. Antes disso deve-se sempre tentar melhorar a qualidade do treino. Normalmente, tenho observado otimos resultados com treinos de hipertrofia de 6 a 9 series por grupamento muscular em cada sessao de treino, intensificando-o racionalmente de acordo com o objetivo a ser alcancado e a condicao do aluno. Um profissional qualificado sabera como e quando usar a estrategia correta para potencializar seus resultados, diferente de um mal professor que aumentara o numero de series totais e/ou mudara o exercicio cada vez que voce pede para alterar seu treino. Fonte: www.saudeemmovimento.com.br