vapor medicinal e, dentro deste utero da mae terra, a alquimia dos cinco elementos, eles desenvolvem e trabalham a terra representada pelas pedras e os nossos corpo fisico, agua, atraves da infusao de ervas e nosso suor, pelo calor do fogo, o nosso coracao e espirito, o vento e o cheiro da respiracao e o ativador de todos estes elementos .O uso do temazcal, ao longo da historia, tem sido tanto terapeutico como ritual e cerimonial e praticas, sobrevive hoje gracas a tradicao oral dos povos indigenas de diferentes comunidades no Mexico. Mais do que apenas um lugar para relaxar, e terapia de desintoxicacao e magico-religiosas de cura, servindo nao so no fisico mas tambem no espiritual.Os alojamentos do suor variam na sua forma e na pratica, de acordo com as diferentes regioes onde sao utilizados e, normalmente, sao sempre pequenas salas com tetos baixos, selado com o tempo.E geralmente realizado por uma pessoa treinada para esse fim, onde as parteiras atendem a mulheres gravidas, ou guia, e um temazcalero curador, que aplica um conjunto de praticas terapeuticas ou rituais.TerapiasE evidente que o uso da termoterapia, as aplicacoes combinadas de tratamento de temperatura baseado em hidroterapia e um tratamento baseado na utilizacao de agua, ervas medicinais, fitoterapia e psicoterapia, afetam o estado emocional da pessoa.Efeitos do temazcalPele: A pele e um orgao regulador do depurador e temperatura corporal. Quando o banho for superior a 50 C, o corpo tem um mecanismo de auto-regulacao, a pele tambem funciona como um rim em terceiro lugar, para os organismos o alimento envenenado, alcool, drogas, toxinas causadas por estresse ou poluicao das grandes cidades, as toxinas sao eliminadas atraves do suor e regula a temperatura do corpo. Favorece o processo de renovacao da pele, acelera a descamacao natural de limpeza, trazendo mais oxigenio para as celulas do corpo , bem como a funcao pulmonar, promove a formacao do manto acido, que e natural de protecao da pele de condicoes da pele.Doencas respiratorias: O banho de vapor tem sido utilizada para tratar problemas como resfriados, bronquite, asma, sinusite, etc. A producao combinada de calor com vapor e infusoes de plantas utilizadas no temazcal, limpa e descongestiona as vias aereas, aumenta o fluxo sanguineo para os pulmoes e bronquios e expande a expulsao de toxinas acumuladas.Sistema circulatorio: O calor do banho produz um aumento na circulacao de sangue por todo o corpo e dilata os vasos sanguineos, aumenta a expulsao de toxinas do corpo, eliminando o acido urico e colesterol, pode dificultar as doencas do aparelho circulatorio.Sistema nervoso: No banho ha um efeito relaxante e estimulante do organismo, razao pela qual e util para lidar com o estresse, insonia, tensao nervosa, a nivel psicologico libera emocoes de uma atmosfera acolhedora.Sistema digestivo: Ela funciona por melhorar a atividade intestinal, que e benefica para limpar, ajuda com casos de colite nervosa.Sistema Muscular: O calor ajuda a relaxar os musculos e liberacao de tensao, aumenta o fluxo de sangue e libera toxinas acumuladas que da uma sensacao de alivio e bem-estar. Ajuda entorses e distensoes a inflamacao, eliminando liquidos retidos e