menores de 2 anos, gestantes, povos indigenas, populacao prisional e pacientes com comorbidades, mediante indicacao medica, conforme as indicacoes do Centro de Referencia para Imunobiologicos Especiais (CRIE). Quem se vacinou no ano passado, precisa se vacinar de novo? Sim. Apos a vacina, a imunidade dura de 6 a 12 meses. Tambem a composicao da vacina e producao e anual conforme os virus que circularam no ano anterior. Fora do periodo da campanha e possivel se vacinar? Nao. Apos a campanha, so serao vacinadas a populacao prisional e pessoas que apresentem condicoes clinicas especiais nos CRIE. Vou ficar gripado (a) apos me vacinar? Nao. A vacina contra a influenza (gripe) e inativada, contendo virus mortos, fracionados ou em subunidades nao podendo, portanto, causar gripe. Quadros respiratorios simultaneos podem ocorrer sem relacao causa-efeito com a vacina. Na epoca em que a vacina e aplicada, circulam diversos virus respiratorios diferentes que nao o da gripe em questao , e as pessoas podem adquiri-los, pois nao estao imunizadas especificamente contra cada um deles. Ha alguma contraindicacao? A vacina nao e recomendavel para quem tem alergia a proteina do ovo, a quem teve reacoes adversas a doses anteriores ou a um dos componentes da vacina. Nestas situacoes recomendamos avaliacao do medico assistente para maiores orientacoes. Quais os meios de transmissao? A transmissao ocorre por meio de secrecoes das vias respiratorias da pessoa contaminada ao falar, tossir, espirrar ou pelas maos, que apos contato com superficies recem-contaminadas por secrecoes respiratorias podem levar o agente infeccioso direto a boca, aos olhos e ao nariz. Quais os sintomas da doenca? Os sintomas, muitas vezes, sao semelhantes aos do resfriado, que se caracterizam pelo comprometimento das vias aereas superiores, com congestao nasal, rinorreia, tosse, rouquidao, febre variavel, mal-estar, mialgia e cefaleia. Fonte: http://portalsaude.saude.gov.br Alimentacao e gripe A.Sem duvida que a alimentacao e importante no caso da Gripe A, apesar de ser uma doenca respiratoria virica e nao uma toxinfeccao alimentar, a alimentacao exerce um papel crucial no equilibrio do individuo infectado, onde os principais sintomas sao os semelhantes a uma gripe comum, diferenciada por uma febre repentina acima dos 39 oC, pingo do nariz, dor de cabeca, nos musculos e nas articulacoes, falta de apetite, vomito, diarreia.Esta nova estirpe causa nauseas, vomitos e diarreia. As primeiras pessoas infectadas provavelmente tiveram contacto com porcos em exploracoes agrarias, agora o contacto decorre pela proximidade entre pessoas, especialmente por gotas de saliva, tosse e espirros.Devemos evitar durante a doenca a ingestao de cafeina (cafe, cha preto, chocolate) pois essa substancia reduz as nossas reservas de zinco.Dever-se-a eliminar tambem os lacticinios e os acucares refinados da alimentacao enquanto doentes, pois esses alimentos so contribuirao para a formacao de muco e para dificultar a eliminacao do virus, para alem de que o acucar tem um efeito pernicioso: o de deprimir o sistema imunologico. A ORGANIZACAO MUNDIAL DE SAUDE (OMS) refere ausencia de risco no consumo de produtos de origem suina, desde que bem cozinhados, sendo seguro comer carne de porco cozida em temperatura superior a 70C. Alimentos como presunto, salsichas e bacon tambem nao trazem riscos.Posto