tecido fibrocartilaginoso, chamado ANEL FIBROSO; e uma substancia interna, elastica e macia, chamada NUCLEO PULPOSO. Os discos formam fortes articulacoes, permitem varios movimentos da coluna vertebral e absorvem os impactos.A biomecanica da curva lombar acentuada e conhecida como hiperlordose. Ela resulta tipicamente de um desequilibrio entre o fortalecimento dos musculos lombares e o enfraquecimento dos musculos abdominais. A inclinacao anterior da pelve frequentemente acompanha a lordose e contribui ainda mais para o estiramento dos musculos abdominais. O grau de curvatura da coluna lombar depende tambem dos musculos dos membros inferiores ligados a pelve. O musculo psoas, flexor da coluna lombar sobre a pelve, acentua a lordose lombar quando contraido. A correcao da anteversao pelvica e obtida pela acao dos extensores do quadril: isquiotibiais e gluteo maximo, que levam a bascula da pelve para tras e restabelece a verticalidade sacral diminuindo a lordose lombar. A acao dos musculos da parede abdominal e efetuada por intermedio de dois bracos de alavancas: o inferior, constituido pela distancia promonto-pubica, e o superior constituido pela distancia dorso-xifoide. Dai vem o papel mais importante na correcao da hiperlordose lombar, sendo suficiente contrair gluteo maximo e reto abdominal para endireitar a lordose lombar. A partir desse momento, a acao de extensao dos musculos das goteiras lombares pode obter a tracao para tras das primeiras vertebras lombares.A fixacao do centro tendineo leva a uma acao do diafragma sobre a coluna lombar, permitindo um tensionamento dos espinhais para exercerem uma postero-flexao a partir de uma flexao anterior. A insercao dos pilares sobre os disco intervertebrais permite atrair o nucleo para frente levando assim a um pincamento vertebral posterior necessario a postero-flexao.O diafragma tende sempre a adotar uma posicao de inspiracao devido a sua relacao antagonica com os abdominais e massa visceral. Como consequencia tem-se uma hiperpressao abdominal e hiperlordose lombar que exagera a horizontalizacao do sacro e tende a criar problemas ao nivel L5-S1 e a nivel sacro-iliaco (Eficacia da hidroterapia no tratamento conservador da hernia de disco lombar, Cordeiro, V., 2000). HERNIA DE DISCOO termo hernia, segundo o dicionario Aurelio Buarque, e a passagem, parcial ou total, de um ou mais orgaos ou formacoes anatomicas, atraves de orificio patologico ou tornado patologico, de sua localizacao normal para outra anormal.A hernia de disco e uma frequente desordem musculo esqueletica, responsavel pela lombociatalgia. A expressao hernia de disco e usada como termo coletivo para descrever um processo em que ocorre ruptura do anel fibroso, com subsequente deslocamento da massa central do disco nos espacos intervertebrais, comuns ao aspecto dorsal ou dorso- lateral do disco. Os problemas oriundos dessa afeccao tem sido as razoes mais frequentes de dispensa do trabalho por incapacidade.A hernia e mais comum entre as vertebras L4-L5 e L5-S1. Alguns estudos reportaram uma forte predisposicao genetica na etiologia da degeneracao do disco vertebral. Alteracoes na hidratacao e no colageno tambem sao fatores importantes no desenvolvimento da hernia discal, por reduzirem o efeito amortecedor. Dessa forma, havera a transmissao de grande parte das forcas que serao distribuidas assimetricamente.Esse processo ocorre mais frequentemente em pacientes entre 30 e 50 anos, embora possa