thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
caminho por voce. E sua estrada, e somente sua. Outros podem andar ao seu lado, mas ninguem pode andar por voce. 4. Trate os convidados em seu lar com muita consideracao. Sirva-os o melhor alimento, a melhor cama e trate-os com respeito e honra. 5. Nao tome o que nao e seu. Seja de uma pessoa, da comunidade, da natureza, ou da cultura. Se nao foi ganhado nem foi dado, nao e seu. 6. Respeite todas as coisas que foram colocadas sobre a Terra. Sejam elas pessoas, plantas ou animais. 7. Respeite os pensamentos, desejos e palavras das pessoas. Nunca interrompa os outros nem ridicularize, nem rudemente os imite. Permita a cada pessoa o direito da expressao pessoal. 8. Nunca fale dos outros de uma maneira ma. A energia negativa que voce colocar para fora no universo, voltara multiplicada a voce. 9. Todas as pessoas cometem erros. E todos os erros podem ser perdoados. 10. Pensamentos maus causam doencas da mente, do corpo e do espirito. Pratique o otimismo. 11. A natureza nao e para nos, ela e uma parte de nos. Toda a natureza faz parte da nossa familia Terrena. 12. As criancas sao as sementes do nosso futuro. Plante amor nos seus coracoes e ague com sabedoria e licoes da vida. Quando forem crescidos, de-lhes espaco para que crescam. 13. Evite machucar os coracoes das pessoas. O veneno da dor causada a outros, retornara a voce. 14. Seja sincero e verdadeiro em todas as situacoes. A honestidade e o grande teste para a nossa heranca do universo. 15. Mantenha-se equilibrado. Seu Mental, seu Espiritual, seu Emocional, e seu Fisico, todos necessitam ser fortes, puros e saudaveis. Trabalhe o seu Fisico para fortalecer o seu Mental. Enriqueca o seu Espiritual para curar o seu Emocional. 16. Tome decisoes conscientes de como voce sera e como reagira. Seja responsavel por suas proprias acoes. 17. Respeite a privacidade e o espaco pessoal dos outros. Nao toque as propriedades pessoais de outras pessoas, especialmente objetos religiosos e sagrados. Isto e proibido. 18. Comece sendo verdadeiro consigo mesmo. Se voce nao puder nutrir e ajudar a si mesmo, voce nao podera nutrir e ajudar os outros. 19. Respeite outras crencas religiosas. Nao force suas crencas sobre os outros. 20. Compartilhe sua boa fortuna com os outros. Participe com caridade. "
se equilibrar e uma sensacao de paz. Foi gratificante!Urania Sapucaia: Consegui alcancar o relaxamento e compreender o seu significado, e acredito ser possivel repetir a experiencia em casa. Otimo trabalho!Isabella Bernardo: O curso de fortalecimento emocional faz com que voce aprenda a gostar da sua historia e respeite a historia do proximo. Gostei muito do exercicio de volta a infancia, quando relembrei cada detalhe importante da minha casa e pude tambem abracar meus avos.Theo Pivati: Um breve momento, breve momento de luz, breve momento de paz, breve momento comum, breve momento lilas. Um mergulho nas aguas claras e revoltas de minha alma. Esta oficina foi um passeio na montanha russa do meu eu. Meu espirito esta feliz por eu tentar.Marcos Aurelio Alves: O workshop foi de grande utilidade. Foi algo novo, e pude experienciar tecnicas e sentimentos ineditos para mim. Dentre as atividades, uma em especial me levou a minha querida infancia, fazendo-me recordar do meu cachorrinho de brinquedo, que ate entao eu nao me lembrava mais. Essa atividade me marcou. Recomendarei esse workhsop a todos que conheco, pois acredito ser uma importante experiencia.Moara Almeida: Aproveitei todos os exercicios em geral, e me emocionei bastante em um deles, quando recordei bons momentos em familia. A respiracao terapeutica foi de um relaxamento absoluto, tipo coisa do outro mundo. Neste workshop tive as boas sensacoes que me faltam na correria do dia a dia.Telma Mazon: O interessante das atividades e que nos levam ao proposito de refletirmos sobre nos mesmos em todos os aspectos da vida.Lara: O que mais gostei foi o relaxamento e a atividade Minha Estrela, pois trazem o autoconhecimento do individuo, trabalhando sua existencia, algo que particularmente admiro.Karoline Bitner: Eu adorei a experiencia. Consegui chegar em pontos que eu nao dava importancia e que agora sei que devo observa-los melhor.ENTRE EM CONTATO CONOSCO E LEVE ESTA OFICINA A SUA CIDADE, A SUA EMPRESA OU A SUA UNIVERSIDADE.Email: equilibrio.existencial@gmail.com - Prof. Walmir Monteiro, psicologo
necessaria uma certa pratica para se estar atento a todosos quatro primeiros elementos. E este quinto nos remete a consciencia de quetoda experiencia e valida, e util, pelo menos como ponto de partida de muitasoutras experiencias e aprendizagens.Consideracoes finais O Renascimento e umaferramenta preciosa que nos ajuda a por em pratica diversos fundamentos da Fenomenologiae da Gestalt-terapia, partindo da respiracao, nossa mais primaria funcao, aprimeira acao do bebe ao nascer, o vinculo do ser humano com o universo. O Renascimento mobiliza de forma poderosaenergias as vezes inocuas, as vezes latentes, as vezes confusas, as vezesdoentias, contidas ou improdutivas, que se tornam luzes acesas pela circulacaoda vitalidade gerada por esse respirar que ativa e integra. A respiracao e o elomagico entre o corpo, a mente e o observador, assim como o sangue que circulaentre os orgaos do corpo permitindo-lhes vitalidade. A respiracao, portanto,revitaliza esse conjunto e possibilita a integracao do ser com tudo que lheseja componente. O Renascimentotambem nos torna mais atentos aos fenomenos vitais sem que isto seja umsacrificio, pelo contrario, torna-se um prazer muitas vezes rotineiro essacapacidade de viver o aqui e agora gestaltico, integrando as sensacoes,deixando de evitar as experiencias e possibilitando que essa pratica nos tornemuito mais eficazes na arte de viver.ReferenciasCHACEL, Khalis e LIMA, Tarika (Orgs). Formacao em Renascimento. IRSP:SP, 2008. DARTIGUES, Andre. O que efenomenologia. Centauro: Sao Paulo, 2005. LEBOYER, Frederick. Nascersorrindo. Brasiliense: RJ, 2000. LEONARD, Jim. Rebirthing.Trinity, NY, 1993. MERLEAU-PONTY, Maurice.Fenomenologia da Percecao. Martins Fontes: Sao Paulo, 1999.MONTEIRO, Walmir. PsicoterapiaExistencial. Bookess: Sao Paulo, 2009.MONTEIRO, Walmir.Fenomenologia e Humanismo. Bookess: Sao Paulo, 2010 ORR, Leonard. Renascimentona nova era. Gente: SP, 2000. PERLS, Fritz. Isto egestalt. Summus: Sao Paulo, 1977. SARTRE, Jean-Paul. O ser eo nada. Vozes: Petropolis, 1997.STEVENS, Barry. Nao apresseo rio. Summus, Sao Paulo, 1979. STEVENS, John. Tornar-sepresente. Summus: Sao Paulo, 1988. [1]monteiro.walmir@gmail.com[2]Merleau-Ponty. Fenomenologia da percepcao. P.504[3] OpusCit. P. 502[4]Mit-machen, em alemao, fazer com, colaborar, Sartre, Jean-Paul. O ser e onada. P. 123 (5a ed.).
relacoes, nos permite oportunidadesde comunicacao e compartilhamento, mas esse compartilhar e formado inclusive detrocas solitarias com quem queremos bem e a quem escolhemos como parceirosexistenciais.Ser-com e isso: ter com quem dividir angustias e prazeres,tristezas e alegrias. E assim nossa solidao dilui-se no processo devinculacao e abertura ao outro e ao mundo. Sem defesas excessivas, semautocomiseracao e sem a ilusao de que a vida tenha qualquer obrigacao defazer-nos felizes. A solidao compartilhada nao pode ser uma afeccao de dor, jaque e apenas uma particula de um sem-numero de sentimentos e emocoes que vao evem, nesse percurso existencial.
do fenomeno resultara daserie de aparicoes que se revelarao no tempo, possibilitando a descoberta da essenciadesse fenomeno.E dessaforma que compreendemos que a proposta da Fenomenologia e exatamente dissiparqualquer abismo interpretativo que a ciencia ou o saber formal pretendamcolocar entre a nossa consciencia e o fenomeno que ocorre diante de nos. O quesignifica um adolescente que cuidadosamente mantem uma pequena cruz amarelapintada na testa? E uma mulher que raspa os cabelos e so sua roupa branca oupreta? O que significa tambem uma pessoa que convive em sua casa com dozecachorros e mais ninguem?Aspessoas se sentem tentadas a interpretar esses exemplos. Os psicologos epsicanalistas se sentem quase que tendo a obrigacao de explicar direitinho oque afinal acontece com essas pessoas e suas manias excentricas. Tudo que eex-centrico (ou seja que foge a norma, que sai do centro, do costumeiro) tendea ser tachado como anormal ou pelo menos digno de analise e elucidacao.Pois aFenomenologia vai entender como lebenswelt a experiencia de cada um, fora deconcepcoes aprioristicas, fora de qualquer significado que seja fruto de nossasin tuicoes cientificas ou intelectuais. O que a Fenomenologia quer afirmar eque toda pessoa e um fenomeno, e isto quer dizer que ela e unica, e sendo unicanao pode ser interpretada a partir de concepcoes a priori ou ideias geraissobre o seu comportamento. A psicanalise e a psicologia falam muito desubjetividade, mas tambem tratam muito de concepcoes gerais que negam asubjetividade. Sao concepcoes seriais, aprioristicas sobre o homem. Fruto dissoas interpretacoes que sempre aspiram encontrar unidades humanas ou unanimidadesnosologicas, psicopatologicas.Nafenomenologia-existencial vemos a subjetividade como o proprio ser fenomenicoem acao. Uma acao livre que deflagra um modo de ser unico, do outro e de maisninguem.SegundoVirginia Moreira, o processo psicoterapeutico se produz na intersecao doslebenswelt do terapeuta e do cliente. O psicoterapeuta passeia de maos dadascom o cliente em seu mundo vivido, buscando sempre compreende-lo, sem nuncaseparar-se de seu proprio lebenswelt. Como escrevi em outro lugar: cada qual emseu lado, mas sempre lado a lado.
consciencia, quando olhamos ou escutamos abertos ao detalhamento da singularidade do fenomeno, prontos a sermos surpreendidos e desejando mesmo a surpresa, o detalhe, a novidade, o contraditorio... estamos olhando fenomenologicamente. Na terapia existencial nao descuidamos da realidade comum ou cientifica. Nao descuidamos da demanda, do sofrimento, da necessidade estabelecida, nao descuidamos do diagnostico, nem dos cuidados que surgem.E que alem de tudo isso estamos especialmente voltados a problematizacao de tudo isso, entendendo que ha um para alem da demanda, do comum, do diagnostico, porque simplesmente ha uma vida, uma pessoa, uma subjetividade que e mais importante que qualquer norma. Dar voz ao que vem na contramao do obvio, e nosso papel.Sobretudo porque sabemos que as pessoas sao indeterminadas, e a realidade e feita a cada dia, a cada momento, a cada movimento, a cada escolha ou desescolha. E sabemos que o homem se encontra (a si mesmo) no mundo, e um ser-no-mundo, e que cada passo constitui um pedacinho a mais do ser. Como disse Sartre: Nao e dentro de nos que nos encontramos, nao e em nenhum refugio que nos descobriremos. E na rua, homem entre os homens, entre as coisas, no mundo.Quando falamos em reducao fenomenologica estamos dizendo como Husserl que os conhecimentos aprioristicos e as concepcoes cientificas ou comuns sao colocadas entre parenteses, de lado, e isto nao significa descarte, mas o cuidado de permitir que o fenomeno se revele por ele mesmo, como ele mesmo, sem pressuposicoes que o determinem.Outro dia li na internet um trecho que dizia: Ha um casamento que ainda nao foi feito no Brasil: entre o saber academico e o saber popular. O saber popular nasce da experiencia sofrida, dos mil jeitos de sobreviver com poucos recursos. O saber academico nasce do estudo, bebendo de muitas fontes. Quando esses dois saberes se unirem, seremos invenciveis.Quando penso na fenomenologia-existencial nao consigo ver essa separacao entre saber popular e saber academico que o texto alude, ja que o foco da fenomenologia e a propria vida vivida, o mundo vivido, o lebenswelt. Ou seja: o que importa e o que se vive, o fenomeno-experiencia tal como ele acontece. E nessa direcao que se olha. Um olhar fenomenologico despe-se de pressuposicoes noesicas, de ideias anteriores sobre as coisas. As coisas sao como se apresentam a nos, numa perspectiva fenomenologica em que a essencia e a propria aparencia. A aparicao do fenomeno e o que importa, e ele de nos se aproxima como fenomeno do ser, aquilo que imediatamente toma conta dos nossos olhos, dos nossos ouvidos, da nossa percepcao imediata. E esta aparicao que introduz o fenomeno a experiencia que com ele comecamos a vivenciar. E o ser do fenomeno resultara da serie de aparicoes que se revelarao no tempo, possibilitando a descoberta da essencia desse fenomeno.E dessa forma que compreendemos que a proposta da Fenomenologia e exatamente dissipar qualquer abismo interpretativo que a ciencia ou o saber formal pretendam colocar entre a nossa consciencia e o fenomeno que ocorre diante de nos. O que significa um adolescente que cuidadosamente mantem uma pequena cruz amarela pintada na testa?
E uma mulher que raspa os cabelos e so usa roupa branca ou preta? O que significa tambem uma pessoa que convive em sua casa com doze cachorros e mais ninguem?As pessoas se sentem tentadas a interpretar esses exemplos. Os psicologos e psicanalistas se sentem quase que tendo a obrigacao de explicar direitinho o que afinal acontece com essas pessoas e suas manias excentricas. Tudo que e ex-centrico (ou seja que foge a norma, que sai do centro, do costumeiro) tende a ser tachado como anormal ou pelo menos digno de analise e elucidacao.Pois a Fenomenologia vai entender como lebenswelt a experiencia de cada um, fora de concepcoes aprioristicas, fora de qualquer significado que seja fruto de nossas intuicoes cientificas ou intelectuais. O que a Fenomenologia quer afirmar e que toda pessoa e um fenomeno, e isto quer dizer que ela e unica, e sendo unica nao pode ser interpretada a partir de concepcoes a priori ou ideias gerais sobre o seu comportamento. A psicanalise e a psicologia falam muito de subjetividade, mas tambem tratam muito de concepcoes gerais que negam a subjetividade. Sao concepcoes seriais, aprioristicas sobre o homem. Fruto disso as interpretacoes que sempre aspiram encontrar unidades humanas ou unanimidades nosologicas, psicopatologicas.Na fenomenologia-existencial vemos a subjetividade como o proprio ser fenomenico em acao. Uma acao livre que deflagra um modo de ser unico, do outro e de mais ninguem.Segundo Virginia Moreira, o processo psicoterapeutico se produz na intersecao dos lebenswelt do terapeuta e do cliente. O psicoterapeuta "passeia de maos dadas" com o cliente em seu mundo vivido, buscando sempre compreende-lo, sem nunca separar-se de seu proprio lebenswelt. Como escrevi em outro lugar: cada qual em seu lado, mas sempre lado a lado.(Walmir Monteiro)
servico publico e administracao,utilizando conhecimentos da Fenomenologia e da Psicologia Existencial.Trata-se de um Curso Livre, Educacao Continuada, isento de qualquer reconhecimento pelo MEC ou Secretarias de Educacao. Base legal: Lei de Cursos Livres, no. 9394/96, Inciso III e Parecer no. 64/2004 CEDF Voce pode comecar hoje mesmo, basta enviar um e-mail solicitando sua ficha de inscricao ara: equilibrio.existencial@gmail.com ou entao copie a Ficha de Inscricao, preencha, deposite a primeira parcela, e COMECE JA. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------FICHA DE INSCRICAOFORMACAO EM PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA EXISTENCIAL - EADModalidade: EAD Ensino a distancia - 8 ou 5 mesesCategoria: Psicologia e Ciencias Sociais e do Comportamento.Area do curso: PsicoterapiaNome:Endereco:CEP:Identidade:CPF:Data de Nascimento e Local:Filiacao:Estado Civil:Profissao:Escolaridade: Opcao de pagamento ( )15 x 80,00 ou ( )8 x 130,00Observacoes:. Enviar esta ficha por email junto com o anexo do diploma ou da declaracao de escolaridade escaneado (somente aceitaremos profissionais e alunos dos dois ultimos anos de curso de graduacao nas areas de saude, humanas e ciencias sociais).. Enviar tambem escaneado ou informacoes sobre o pagamento do valor da primeira mensalidade que deve ser depositado na conta: Santander Ag. 3154 - CC 01097724-7 ouCaixa Ag.0196 Operacao 013 CP 194458-3.CPF (se precisar): 382 937 907 25
cuide da sua pele seja ela de qual tipo for, a mantenha hidratada e limpa, primeiro passo pra se livrar das espinhas.Eu quando tinha de 13 para 14 anos sofria e muito com as espinhas, ficava louca atras de cremes pra me livrar delas, mal sabia eu que os cremes que eu usava so pioravam a situacao. Na epoca eu nao tinha consciencia de que tinha diferentes tipos de pele, nem que a minha pele era oleosa, entao usava cremes pra pele seca e resultado: pele ainda mais oleosa e com a acne.Desde o meio do ano passado venho me informando, fui ao dermatologista que me receitou um creme manipulado pra tratar as espinhas, e me alertou a continuar cuidando da pele, hidratando e limpando mais uma vez. Ela me indicou um sabonete, o Asepxia Adstringente Herbario e receitou um creme manipulado (comprado com receita medica). Depois de um tempo parei de usar o tal creme, e comecei a usar o hidratante Nivea e o esfoliante Avon ClearSkin Pore Penetrating, confesso que fiquei com medo de usar pelos produtos serem de marcas baratinhas, mas meu medo foi embora quando vi o resultado. Agora de uns cinco meses pra ca, a marca Protex lancou o sabonete de limpeza profunda com extrato de algas marinhas, parei mais uma vez de usar o Asepxia e to usando ele. A rotinha e seguinte: Todos os dias de segunda a domingo, lavo o rosto pela manha com o sabonete protex e hidrato com o creme nivea e duas vezes por semana, precisamente as segundas e quintas-feiras uso o esfoliante da Avon. Resumindo tudo o resultado e o esperado: pele sem espinhas.Minha pele melhorou cem por cento, obvio que ainda tem uns cravinhos que insistem em aparecer, hehe. Mas nada desesperador. Por isso indico pra voce que tem pele oleosa: Esses produtinhos milagrosos. Ainda assim, nao dispense a visita ao dermatologista que pode te ajudar com os remedios que so eles sabem indicar. Para os demais casos use sempre produtos indicados ao seu tipo de pele. Pra nao piorar ainda mais a situacao e procure um dermatologista, digo e repito hehe.Entao meninas, qual tipo de pele de voces? O que voces costumam usar? Conta ai nos
A importancia do sono. Que atire a primeira pedra, quem nunca foi dormir de madrugada assistindo algo na TV, conversando na internet, ou simplesmente por estar pensando em alguem.Para nos adolescentes, e muito normal na nossa rotina, dormir as 2 ou 3 da manha e acordar as 6 da manha para ir pra escola. O pior de tudo e que sentimentos que nosso corpo se acostuma com as poucas horas de sono, mas nao e bem assim.O sono e vital para o descanso mental e fisico. Quem ja passou noites dormindo apenas algumas horas, sabem como e a sensacao de irritabilidade e dor de cabeca, ou entao aquela dorzinha nas costas e no pescoco. Um estudo da Universidade de Stanford, EUA, descobriram que jovens que tem baixa carga de sono tem uma reducao do metabolismo nas regioes frontais (responsaveis pela capacidade de planejar e de executar tarefas) e no cerebelo (responsavel pela coordenacao motora). Com isso vem a falta de atencao, alteracoes do humor, falta de atencao, memoria e equilibrio.Pessoas que dormem menos, tem uma fabricacao do hormonio do crescimento menor.Em media um pessoa deve dormir 7 ou 8 horas por noite, nem mais, nem menos. Agora tente se lembrar a ultima vez que isso aconteceu com voce.Entao vamos lancar um desafio? O que acham de tentarem ter um sono adequado daqui a diante?No comeco e dificil mesmo, parece que seu corpo nao obedece, mas com a insistencia, seu corpo aprende a dormir mais cedo, podendo assim, dormir mais.Desde a metade do ano venho fazendo isso, antes eu dormia 3 a 4 horas por dia, agora durmo 6 ou 7 horas. Nao me arrependo viu? Acordo bem mais humorada, disposta, e consigo prestar mais atencao. Sem contar que minhas dores de cabecas diminuiram muito. Mas nao foi facil, tive que acumular o sono de um dia e aguentei firme ate as 11 da noite.. depois disso, no decorrer dos dias acostumei meu corpo de dormir nesse horario. Entao nada de pensar 'mas eu nao consigo', porque sim, voce consegue. Do mesmo jeito que seu corpo acostuma a dormir tarde, ele acostuma a dormir cedo.Entao deixem um comentario contando como e a sua rotina de sono, ou qualquer coisa relacionada a isto!Beijos, bom sonhos e durmam com os anjinhos, haha! Dia das criancas 12 \ outubro \ 2011 Ser Crianca Ser crianca e sempre ver o lado positivo da vida.E ter a imaginacao fertil, e gostar de ver televisao, e correr, e brincar.Ser crianca e nao se preocupar com o dia seguinte, e nao ter contas para pagar.Ser crianca e criar um mundo so seu, sem defeitos, com muita guloseima e muitos bichinhos de estimacao.Ser crianca e chegar do colegio e jogar as meias e a mochila em qualquer lugar e nao se importar muito com a bronca dos pais.Ser crianca e comer pipoca, e levantar tarde, e lambuzar a cara comendo chocolate, e tirar meleca do nariz sem se importar com ninguem, e falar errado, e rir, rir alto, e cantar, e ver o ceu sempre azul, e estar sempre com as
roupas sujas, e querer comer sempre no McDonald s, e viver cada minutinho de sua vida aproveitando o que ela tem de melhor.Ser crianca e ter medo do bicho-papao, e correr e se esconder atras das portas, e esperar pelo presente do Papai Noel ... ser crianca, e uma brincadeira sem fim.Ser crianca, e depois de um dia atarefado, deitar no colinho dos pais e adormecer, feito um anjinho, tendo a certeza de que eles sempre estarao ali do seu lado, para protege-la e ama-la e ainda acreditar que o outro dia sera sempre melhor que o anterior.
Fofocas: como lidar.Quem nunca foi vitima de uma fofoca que atire o primeiro gloss. O que e pior, quando acaba se espalhando uma coisa intima sua, ou quando inventam algo sobre voce?Nao importa qual das duas opcao (entre outras) fofoca e sempre algo que nos da vontade e de estrangulas todos os envolvidos, desde quem comecou ate quem aumentou. Como lidar com a fofoca?Sei que e meio dificil, mas mais do que nunca e hora de manter a calma, se voce parecer muito desesperada com a fofoca, so vao fazer as pessoa comentarem mais sobre.Uma dica que eu tenho e ignorar, o maximo que pode fazer e tirar deboche disto, poste em alguma rede social " quem historia e esta que esta acontecendo isso isso e isto comigo? hahaha, serio meu? que besteira ' De alguma explicacao em forma de sarcasmo em rede social, mas como eu ja disse, nao precisa ficar dando muito explicacao, apenas negue e o que voce postou vai correr tao rapido quanto a fofoca em si.Se a fofoca incluir alguem mais que voce, ai e hora de explicacoes, converse com as pessoas envolvidas na fofoca, veja o que elas acham de tudo isto e se quiser procurar quem comecou, tudo bem.Eu nao recomendo ir procurar quem inventou, por um motivo: todo mundo nega e fica jogando a culpa um no outro... sabe o que significa? que voce nao achara a pessoa e so vai passar nervoso.Quanto menos Ibope voce dar e melhor, porque isso so faz as pessoas aumentarem a historia e ficarem inventando mais coisas, mais vao se prender no seu caso.Se perguntarem, responda de uma forma esnobe, rindo da situacao, achando graca de tao ridiculo, faca a mesma coisa na internet (nao precisa dar muita explicacao ok? Se nao vai chamar muita atencao e nada de se mostrar irritada, apenas, achando graca da situacao). Se for algo pessoal que descobriram, quando perguntar diga algo como ' nossa, serio que tao falando isso por ai? quem foi que te falou? nao creio meu, esse povo e louco'Por mais que pareca que seu mundo vai desabar, as fofocas passam mais rapido do que imaginamos. Entao o negocio e respirar fundo e fingir que nada esta acontecendo. Mechas ~ Toda garota gosta de mudar o visual , e por que nao usar umas mechas pra ficar mais bonita e estilosa ? esta ai a famosa Katy Perry que adorou seu visual com as mechas coloridas se voce tambem gostou experimente e vera como e impressionante o resultado . Filhotes O meu amor pelos animais e algo que todo mundo percebe, entao eu resolvi trazer um pouco de fofura pro dia de voces com fotinhos de filhotes. Eu poderia passar o dia todo colocando fotos e nao me cansaria. Pra mim, todo animal e lindo haha. E depois de ver essas fotos eu me pergunto: Como alguem pode nao se apaixonar por essas criaturas? O principe dos sonhos, realmente e o principe que voce quer? Voce passa anos imaginando como seria o garoto perfeito: O alto ideal, que tenha