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Estive envolvido em 2 grandes eventos nas ultimas semanas: TROFEU BRASIL em Santos e o IRONMAN 70.3 Augusta na Georgia (EUA).Alcancei a decima colocacao em Santos e a setima na Georgia. Nadei mal em Santos e pedalei bem nas duas provas sendo que na Georgia fiz com uma bike emprestada. Por sorte estava com meus "pratinhos magicos" O- SYMETRIC separados e pude garantir uma otima performance nos 90km (2h10'). Foi uma viagem cheia de contra tempos mas que valeu a pena. Prova excelente de competir!!! Em Santos tambem pedalei bem porem tomei uma penalizacao numa ultrapassagem no final da bike, atrapalhando meu resultado final. Continuo na briga do Circuito e sei bem que uma boa performance na FINAL vai fazer a diferenca!PROXIMO DESAFIO: TRISTAR RIO !!! Domingo passado tive a oportunidade de competir no Ironman 70.3 de Miami. Um dos objetivos que tinha na cabeca era de pontuar bastante no ranking da WTC.A prova foi realizada no mesmo local onde era realizado o Miami Int'l Triathlon, mais conhecido como MIT , e o nivel tecnico dos atletas era bastante alto.Surpreendentemente o uso da roupa de borracha foi liberado e pegou muita gente desprevenida. Realmente foi algo que nunca aconteceu em Miami e na minha opiniao a agua estava quente...Nadei mal, perdendo o pelotao principal. O ciclismo foi bastante forte e enfrentamos MUITO vento. Foram 45 km de vento contra e depois 45 km de vento a favor onde pedalei praticamente o tempo inteiro de 54x11. A todo instante (no percurso de volta) parecia que precisava de uma marcha ainda mais pesada! Pedalei bem, mas a gente sempre acha que poderia ter sido um pouco melhor (2 h 09'). Definitivamente a performance fraca na natacao comprometeu o restante da minha prova.Na corrida mais uma vez tive problemas. Caimbras e um profundo desconforto em toda parte posterior das pernas. Coisas estranhas que esse ano tem acontecido nas provas longas e por mais que eu investigue ainda nao consegui resolver. Lembro que depois do TRISTAR mexi na posicao da minha bike para solucionar este problema. Ate melhorou um pouco mais ainda esta me comprometendo... Meu tempo na corrida foi mais fraco do que meus trotes de final de semana! Assim nao da... Mas bola pra frente SEMPRE!!! Logo estarei resolvendo essa situacao e competindo normalmente!!! 100% FORTE do inicio ao fim!!!Finalizei a prova no VIGESIMO LUGAR com 4 horas 11' . Normalmente faco abaixo das 4 horas... No momento ocupo a 68a colocacao no Ranking da WTC.Agradeco MUITO as fotos maneirissimas divulgadas no facebook pelos Sites 3ZONE (Revista TRISPORT) e MUNDOTRI. O trabalho de voces esta contribuindo muito na exposicao do nosso esporte na midia e na divulgacao dos atletas Profissionais! Muito obrigado e Parabens pelo excelente trabalho!!!Forte abraco!!! Bons treinos para todos!!! Desde o 70.3 de Miami que nao atualizo o BLOG... Lamento muito pela falta de noticias mas estava muito envolvido com treinos e familia. Meu tempo no computador era muito reduzido e com isso, 3 competicoes foram realizadas.A primeira delas foi a 5a etapa do TROFEU BRASIL, em Santos. Estava um pouco
cansado ainda da viagem para Miami e nao havia condicoes de executar treinos mais fortes. O meu treino foi mais de "manutencao" a fim de poder correr essa etapa, que era com pontuacao reduzida no Ranking.Mais uma vez nao nadei bem. Em todas as outras etapas do Circuito, encontrei dificuldades de largar mais forte e com isso, acabava embolado num pelotao secundario. Sempre compromotendo meu resultado.O ciclismo foi muito bom , fazendo meu melhor tempo neste "novo" percurso de Santos. Recuperei algumas colocacoes e disputava colocacoes entre os 5 - 6 primeiros. Infelizmente nao corri bem e perdi algumas colocacoes, fechando a prova em OITAVO Lugar.Apenas 4 dias apos a etapa do TROFEU BRASIL, me encontrava novamente em outra competicao de alto nivel. Prova muito bem organizada e que vem crescendo gradativamente. Na minha opiniao, a que tem o melhor "astral" no pais. Trata-se de uma das etapas do Estadual do Rio, o RIO TRIATHLON.Depois das falhas analisadas, principalmente referente ao inicio das minhas provas, vi que precisava MUITO nadar bem para poder realmente disputar a prova. Fiz um bom aquecimento na natacao e apesar de , mais uma vez, largar mal e ficar embolado com atletas que perdem os lideres da natacao..., FINALMENTE consegui me desvencilhar e alcancar o lider (Diogo Sclebin), mesmo com um deficit de aproximadamente 15" na primeira volta. Fiz uma transicao fantastica , mais de 10" mais rapida que a segunda melhor transicao da prova. Sabia que precisava abrir vantagem "de bandeirada"! Pedalei MUITO bem e apesar da prova ter apenas 28 Km, consegui abrir mais de 2 minutos do segundo colocado. Lamentei muito que a distancia do ciclismo nao tenha chegado perto dos 40km, conforme todas as provas nas distancias "olimpicas", pois esses 2 minutos nao foram suficientes para vencer... Acabei na SEGUNDA colocacao.Depois dessas provas, pude treinar MUITO bem durante mais de 3 semanas. Sem me machucar e com qualidade nas 3 modalidades. Fazia treinamentos intervalados de corrida, passagens Bike/Run, contra relogios e/ou intervalados na bike e nadei 6 vezes por semana. Consegui encaixar MUITO bem os treinamentos para a Super FINAL do Trofeu Brasil, onde me encontava na QUINTA posicao ( com os descartes ). Tanto eu como Rodrigo Ferreira, meu tecnico, tinhamos plena coinciencia que estaria indo para a prova na melhor da minha forma neste ano.Finalmente nadei o meu normal e bem! Largando forte e me posicionando bem. Tudo como planejado. Fiz uma boa transicao e me sentia MUITO forte no ciclismo, rapidamente encostando nos lideres. Tudo sob controle e como planejado.Mas o esporte nos traz algumas surpresas desagradaveis, e este final de semana, sem duvidas, foi um dos maiores desapontamentos da minha vida esportiva. Pois estava fazendo minha melhor prova na temporada, na ultima etapa do principal circuito nacional e sabia que estava no melhor da minha forma nas 3 modalidades NESTE ANO, quando acabei furando meu pneu da roda traseira.Rapidamente parei para utilizar o cilindro reparador e poder continuar na luta. Mas o desgracado do cilindro nao conseguiu inflar o pneu e muito menos "tapar" o furo. Simplesmente era um
espumeiro pra todos os lados e o pneu continuou completamente vazio... Nao sei se foi a valvula da roda fechada que dificultou a questao... So sei que depois de TANTO sacrificio , enfrentando duas contusoes este ano que me atrapalharam muito, acabei ficando de fora do Circuito do Trofeu Brasil...Agora e "digerir" essa historia e ver o que vira no futuro. Confesso grande desanimo no momento, mas sei que aos poucos consigo superar essas frustracoes.Forte abraco a todos e bons treinos!!!
E com grande satisfacao que anuncio minha nova parceria ! Muito empenho , determinacao , disciplina e motivacao SEMPRE !!! A estreia de Dragon Quest V nos Estados Unidos oferece uma historia emocionante e cativante jogabilidade.Genero: RPGIdioma: InglesEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Megaupload Parte UnicaSenha para descompactar: romsparagba.com esTamanho 269 MB ou 700 MBFormato: DVDRip/Rmvb ou AviIdioma: Portugues ou Portugues/InglesClassificacao Etaria: LivreLancamento: 2010Qualidade Audio: 10Qualidade Video: 10Servidores: Megaupload/DepositFiles/2Shared/Easy-Share/FileServe/BitShare/PyramidFilesSinopse: A historia de uma tartaruga marinha, desde o seu nascimento em 1959 ate a sua maturidade em 2009. Em uma epica jornada, ele viaja pelos oceanos do mundo inteiro e testemunha as consequencias do aquecimento global, assim como as principais alteracoes que a presenca do homem esta causando em nosso planeta. Gun e um jogo que oferece uma imensa liberdade ao jogador, fazendo-o com que possa explorar um imenso mapa e realizar missoes emocionantes nesse jogo muito parecido com GTA. A diferenca basica e que o cenario do jogo e o velho-oeste. Em vez de carros, os meios de transporte sao os cavalos.Numa epoca onde tudo era resolvido nas armas, o jogador devera ser habilidoso para superar esse desafio.Regiao: PALGenero: Acao/AventuraIdioma: InglesMidia: DVDEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Megaupload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 Mais um jogo da serie Final fantasy. Lancado em 1999, este jogo marcou uma revolucao na maneira de fazer RPGs tanto quanto na maneira de se criar seja cutscenes ou objetos em 3D. Adotando proporcoes realistas, o jogo criou um sistema de armas muito mais simplificado alem da nova formacao de 3 personagens sendo 2 que seguem voce aonde for.No jogo o protagonista e Squall Leonhart, uma especie de mercenario que se envolve com uma feiticeira que ameaca assolar a paz mundial.Regiao: NTSCGenero: RPGIdioma: InglesMidia: CDEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download CD1 Megaupload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 |Parte 6Download CD2 Megaupload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5Download CD3 Megaupload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5Download CD4 Megaupload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 DarkSpore e um jogo que, com seu antecessor, Spore, de semelhanca so tem os produtores. Nesse jogo, o foco da jogabilidade e uma mistura de RPG com acao. O jogo e uma explosao de personalizacoes, sendo possivel criar o seu heroi de uma infinidade de maneiras diferentes. Sendo um jogo da EA, os jogadores podem esperar por um bom meio de integracao online. E possivel criar seus proprios inimigos no modo de personalizacao e, se a criatura for muito bem aceita pela comunidade, ela podera ser incluida ao jogo em futuras atualizacoes. O ano e 2027, e o mundo como conhecemos esta desaparecendo apos 15 anos de crise economica, alem de um conflito global generalizado sobre os recursos naturais. Os orgulhosos EUA nao sao mais como antes, sua infraestrutura encontra-se decadente e seu poder belico e limitadissimo. Para tornar as coisas
ainda piores, surpreendidos por um ataque avassalador, os EUA nao puderam fazer nada para impedir a ocupacao dos invasores: Os Norte Coreanos, armados ate os dentes. Abandonado por seus aliados, neste momento o pais encontra-se como uma planicie vazia, cheia de suburbios abandonados. Os estadios das escolas viraram centros de detencao e os shoppings viraram garagem de tanques. Os cidadaos, que eram livres agora sao ou prisioneiros... ou colaboradores... ou revolucionarios.Genero: TiroIdioma: InglesMidia: Blu-ray DiskEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Fileserve Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 | Parte 6 |Parte 7Download Netload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 | Parte 6 |Parte 7Download Filesonic Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 | Parte 6 |Parte 7
O Torrent e um dos primeiros nomes que vem a cabeca de quem baixa arquivos da web. O programa que inovou ao oferecer um visual compacto e excelentes ferramentas que aproveitam de verdade a banda larga chega a sua terceira versao, ainda em fase de testes, e apresenta uma serie de novidades.Mantendo recursos que deram certo, como o leitor de RSS, e aderindo novidades muito interessantes, como a possibilidade de instalar aplicativos no programa (no melhor estilo extensao de navegador), o Torrent da sequencia em sua caminhada e mostra nao ser por acaso o fato de seu nome ser sinonimo de downloads rapidos. A sequencia do jogo do ano de 2007, Portal 2 finalmente chegou! O jogo e uma aventura alucinante que desafiara voce a usar toda sua criatividade em um diabolico arsenal cientifico.Usando portais voce enfrentara um oponente ultra-maluco, com um poder inventivo impressionante, chamado GLaDOS.Mas dessa vez voce nao estara sozinho. Novos personagens foram adicionados, tornando suas experiencias pelos laboratorios muito mais dinamicas.Quebre as leis da fisica de maneiras que voce nunca imaginou, com uma larga variedade de portais quebra-cabeca e uma incrivel historia.Requisitos Minimos:SO: Windows 7 / Vista / XP / 2000Processador: 3.0 GHz P4, Dual Core 2.0 / AMD64X2Memoria RAM: 1GB XP / 2GB VistaHD: 7.6 GBGenero: FPS/PuzzleIdioma: InglesMidia: DVDEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Megaupload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 | Parte 6 |Parte 7 | Parte 8 | Parte 9 | Parte 10 | Parte 11 E la vai ela , mais uma vez , com sua bolsinha rasgadatentar fugir um pouco da sua propria realidade , sai pra passar uns dias fora ,sei la , na casa de algum parente quem sabe . Na verdade nao se sabe nada, ouquase nada sobre ela . Ouve-se dizer que quando sai e porque esta de coracaopartido ... sera algum decepcao amorosa?? Nao Ela diz que decepcoes amorosastornou-se algo banal ou ate normal perto de sua tristeza ... Tambem ouve-sedizer que ela chora a viagem toda ...Nao sei bem o que ela e , talvez um enigma . E la vai ela , mais uma vez humilhada com o coracao partido , sem nenhumamigo , sem nenhum merito , com milhoes de sonhos e uma bolsinha rasgada . E o quese sabe ! Tempo bom era aquele tempo que Miguel trabalhava no Cafe Brasil. Meu coracao vivia feliz , toda noite havia uma ansiedade de ve-lo mesmo que fosse de longe , havia uma vontade imensa de senti-lo por perto , uma vontade de fixar todo meu olhar nele , na ilusao de despertar a coragem do mesmo falar comigo . Era algo inexplicavel ,mas de qualquer forma eu ja me dava por satisfeita so de saber que ele tambem olhava pra mim . Apesar de desconhecidos eramos felizes... Mas isso teve fim , na verdade nao durou muito tempo . Miguel saiu do Cafe Brasil e o mais incrivel e que eu senti sua despedida antes mesmo que alguem me dissesse ... Ele nem precisou me
"... Dear Barry , You will probably never read this letter. But anyway it does not cost anything to try. Its like losing the battle, but knowing that lost it, fighting ... Another year has passed, and today I feel more alive, extremely happy, for the simple reason to know that today you are completing another year of life. Theres no more words can express my happiness to have you in my life. I really can not find words capable of expressing all my love for you and all this glee that lives inside of me ... I was a sad and hopeless girl, but then I met you and I simply reborn. What had to be said has been said over the years. Ijust have to thank you. Thanks for showing me a hope, thank you for always giving me strength in difficult times, thanks for being MY Barry Manilow and of nobody else. Know that you are still part of my best dreams, but can take as long as is Ill always be here waiting for you! Always waiting for you with a heart full of love, anxiety and music. I am proud to be your number one fan. CONGRATULATIONS BEAUTIFUL BARRY , I LOVE YOU MORE THAN ANYONE!You are what I have of better in this life ~*Rani Kauany Viver e um dom.Me culpo o tempo todo pelo que fiz e o que nao fiz,virou um hobbie. Nao encontro um grupo na qual eu me sinta bem,e como se existisse uma alergia ao mundo e tudo que o compoe.Por isso,criei meu proprio mundo,nele os dias sao vazios,o tempo quase nao passa,os minutos sao horas,precisamente 24 horas,12 horas preto e branco,e as outras 12 horas , digo 11 e 59 sao acinzentadas,me refiro as cores com o ambiente que me rodeia.E logo que se questione sobre o 1 minuto que restou,cientificamente o dia tem 23 horas 59 minutos e alguns segundos que nao me recordo agora.Quando chove,o cinza ou preto e branco dependendo das horas,se transforma em uma cor que nao consigo descrever,parece ate cinza-cinza.Acho lindo,os passaros cantam molhados,as arvores crescem bonitas,o mundo fica perfeitamente perfeito.Meus pesames a aqueles que so conseguem enxergar o colorido,os tons de cinza sao melancolicos,porem belos.E sobre garotas nao consigo decifra-las,na verdade eu consigo,mas finjo nao saber.Tive tres namoradas,me desculpe leitor se nao posso descreve-las,seria um canalha em falar de suas belezas, e suas genialidades.Como eu as amei ninguem ira amar,ate hoje as amo.Todas tres tiveram uma parcela de culpa pelo meu mundo acinzentado e mesclado de preto e branco,o sofrimento da perda de um amor e doloroso,e para aqueles que nao amam,e so mais uma fila na grande porta do coracao (ou pequeno) ! Nao falarei muito delas,deixarei isso para uma outra historia.Faz certo tempo que surgem pessoas que me alegram,criam um dia semi-colorido em meu mundo,mas prefiro fugir,entao, eu fujo !Da medo so de lembrar das pessoas falsas,algumas garotas tambem surgem,desculpas se corro delas,nunca fui bonito ou talentoso para impressionar aquela princesa,que adjetivo tosco ! Minha vida e tao rotineira que quando alguma
coisa nela muda,eu me afasto para retornar ao que era antes,e o habito de esta em uma rotina.Creio que a cor que falta no meu mundo e ...Nao sei ! Uma vez conheci um pintor e ele me disse:-As cores dao vida !Eu em seguida questionei :-Cinza,e preto e branco nao sao cores ?Ele nao me respondeu.Elas nao sao cores da tristeza ou da morte.Meu mundo tem vida,ele nao e culpado do seu dono ser triste.Faz de conta que pintei todas as cores alegres e tristes no teu mundo,voce vai enxergar a que quer.Entende meu leitor?Todos temos um mundo,quero colori-lo,o que falta?Amor,amor e mais amor.Todas as cores possivel.Pena que foram esses amores que pintaram meu mundo acinzentado de preto e branco. #Gabriel Oliveira
Nao o conheco , nem sei oque passa pela cabeca dele , nao posso ve-lo , nao posso ajuda-lo mas sei que ficara bem . Creio que nada , absolutamente nada acontece por acaso , tenho certeza que ele aprendeu e ensinou muito com tudo isso . Tenho certeza que boas novas virao logo logo , a missao foi cumprida . Nao vejo a hora de ve-lo ativo , falando e andando como antes , bonito e cheio de vida . Tenho certeza que ele vai ficar bem , Bruno vai ficar bem ... Eu nao sei ate quando eu vou aguentar tanto controle encima de mim. Eu nunca soube oque e ter opniao propria , nao sei oque e ter amigos nem sei oque e diversao , ninguem tem abertura pra sequer falar comigo porque meus pais nao desgrudam de mim , um minuto sequer . Talvez seja por isso que as pessoas desejam tanto a maior idade . Eu sinceramente preciso de um pouco de felicidade na minha vida , coisa que eu tambem nao conheco , mas parece ser bom. There's no bad time to write, there's only scarcity of words that you need. It's revolting, but has air enigmatic, and this is cool . Yes enigmatic, it is as if you knew what want to express but don't get , because it seems that something is lacking... but what do lack? I don't know. And then things stay so speechless and what I have left is tell you what happened with me . Cool but revolting.It is just an outflow Existem dias que voce nao consegue dormir por pensar demais , o pior e que o sono continua em voce mas por mais que voce tente , teus proprios pensamentos, problemas , planos ou quem sabe ate paixoes nao te deixam dormir . Ja existem dias que teus problemas sao tao preocupantes ou de fato complicados que a unica coisa que voce consegue e dormir e seu maior desejo e quem sabe hibernar , pra nao ter mais tempo pra pensar besteiras e quando tudo estiver certo e resolvido , voce acordar .Existem dias que voce parece estar sozinho no mundo , nada parece ter cor , voce vive por viver , acorda porque nao existe outra forma , dorme a procura de um refugio . Existem dias ruins. Ontemsonhei com voce ... Parecia algo tao real . E como se nos ainda estivessemos noensino medio , como de fato estavamos da ultima vez que eu te vi . Mas era comose fosse o nosso presente . Era intervalo e vc aparecia e sentava do meu lado,e eu tomava um susto,porque ate onde eusabia , vc nao fazia mais parte do meu presente ... E sem que eu chegasse adizer nada vc riu e me disse '' voce sem batom ? '' , pois e , e o que todo mundo diz quando euto sem batom ... Entao eu fiz aquela cara de '' que droga, ele nao perde uma ''mas eu achei engracado ,e antes que eu
respondesse qualquer coisa vc me falou'' pois e , eu estou vivo , foi tudo so um mal entendido '' . Eu ficava meiadesnorteada , sem saber oque era verdade ou ilusao , entao eu questionei ''Saiu no noticiario , eu vi fotos , vc estirado no chao e baleado , nao tem comovc estar vivo '' e vc sempre alegre e sarrista me respondeu com um sorriso norosto '' Nao era eu, foi so um mal entendido '' . Dai eu comecei a chorar equestionei '' porque vc nao falou isso antes? porque nao apareceu antes? eutava passando por um momento tao dificil pra receber a noticia da sua morte epiorar a situacao . '' E entao vc disse '' voce acha mesmo que eumorreria , sem antes fazer tudo que eu planejei fazer , tudo aquilo que eu tecontava ?? '' E aquilo parecia tao real , que dessa vez ao inves de chorar eu ri dealegria e pensei '' ele realmente deve estar vivo'' . Entao eu acordei , e medei conta , de que foi so um sonho , e que vc de fato estava morto , nadahavia mudado , vc nao havia reaparecido , vc nao voltaria . Queriamuito ter pelo menos me despedido de vc , quando fui embora da cidade , queriatanto que tivesse ideia do quanto era importante e de como me proporcionoumomentos incriveis e inesqueciveis , queria voltar na cidade e poder te ver ,rir , conversar , tirar onda com as pessoas , ou pelo menos ouvir falar , eleesta bem e vivo, isso bastava.Eu nao seioque vc fez pra te matarem , nao vou te julgar , nem dizer '' tanto que eu tefalei pra nao se envolver com gente errada '' porque isso nao vale de nada ,nem nunca valeu. Ninguem sabe de fato oque houve , e pra ter ideia , pra quemnao te conhecia vc tinha mais ou menos16 ou 17 anos, porque foi oque saiu na noticia , nem isso eles procuraram saber.Vocemerecia mais , merecia ser lembrado pelo resto dos anos , e por todo o mundo ,merecia ter se tornado alguem , merecia ter virado um adulto, merecia ter sedado bem na vida , merecia estar vivo .Tenhocerteza que quem te conheceu , nunca te esquecera , pois vc e inesquecivel, so o amor que vc tinha pelo seusamigos , paga qualquer erro que vc tenha cometido . Tenho certeza que vc estanum lugar bom .Sentimosmuito sua falta HEBERT SANTANA .