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A poderosa equipe Real Futsal foi a grande Campea da 2a Copa de Futsal Interbairros de Valenca.Na quinta-feira 12, aconteceu as grandes finais da Copa de futsal de Valenca, com a realizacao de dois importantes e duros jogos. O grande jogo do titulo foi disputado entre o Real Futsal e o Pizeiro, foi uma batalha tao dura que o placar do tempo normal foi de poucos gols: 2 x 2, fato que levou o jogo para a prorrogacao. No tempo adicional pudemos acompanhar a superioridade do Real Futsal que marcou mais 2 gols e fechou o placar em 4 x 0. O grande destaque desta partida foi o craque Ricardo (que tambem e da selecao de Valenca), que marcou 3 gols para o Real. Alem de Ricardo, Everton marcou 1 gol pelo Real e Odilon marcou 2 pela equipe do Pizeiro. Real FutsalPizeiro Disputando o 3o lugar, a equipe Hermanos empatou com a Triana em um placar de 4 x 4 , o que valeu o podio de 3o colocado a equipe Triana (Adnailton marcou 3 e Alexandre marcou um gol) e 4o colocado a equipe Hermanos (Cesar marcou 3 e Lucas marcou 1 gol), vale ressaltar que este jogo foi muito disputado desde o inicio.TrianaHermanosA equipe Triana ainda exibiu o Artilheiro da Copa, o Atleta Adnailton que marcou incriveis 19 gols em 7 jogos, nos ja conheciamos o potencial deste jovem Atleta que sempre disputa a Copa Demolay e mete medo nos adversarios, parabens Adnailton, voce e talentoso, veloz e matador.AdnailtonA equipe mais disciplinada foi Bolivia Futsal e o melhor goleiro foi Lucian do Real Futsal.AS OUTRAS QUATRO EQUIPES PARTICIPANTES:REAL JAMBEIROREAL MADRUGASBOLIVIA FUTSALPALMEIRASA equipe ESPORTE VALENCA quer agradecer ao Sr. Tavares e Profo Assis por realizarem este evento tao importante para Valenca. Gostariamos de agradecer tambem aos Atletas e equipes que participaram deste evento esportivo.Parabens aos patrocinadores da 2a COPA DE FUTSAL INTERBAIRROS DE VALENCA:ASCOOB, Luka Engenharia, Portomar, Bahiacred, Posto Rio Una, Pedro Representacoes. Apoios da Radio Rio Una FM, do programa ENTRANDO NA AREA DE REINALDO VARJAO e NO MUNDO DA BOLA DE FABRICIO LEMOS.E FUTSAL DE VALENCA EM ALTA!!! AMILTON PEREIRA E O MAIOR ATLETA GUERREIRO DE VALENCA NA ATUALIDADE!!!NAO BASTA SER ATLETA, TEM DE TER MUITA CORAGEM E FORCA DE VONTADE.AMILTON E UM ATLETA COMPLETO, DIGO ISTO POR QUE ACOMPANHO SEUS FEITOS NAS TRAVESSIAS QUE ACONTECEM NA BAHIA E NAO E PARA QUALQUER UM.AMILTON REALIZOU A 50a MARATONA AQUATICA MAR GRANDE - SALVADOR, NESTE DOMINGO, DIA 13/01/2013, E FOI UM DESAFIO PARA POUCOS. A HISTORICA PROVA COMECOU DEBAIXO DE CHUVA, COM O MAR MUITO AGITADO, DE ONDAS GRANDES E COM UMA FORTE CORRENTEZA CONTRA OS ATLETAS. SEU TEMPO DE PROVA FOI 3 HORAS E 14 MINUTOS DE NATACAO CONTINUA! O SUPER DESAFIO DE AMILTON COMECOU EM 2012, COM SUA PARTICIPACAO EM VARIAS ETAPAS DO CAMPEONATO BAIANO DE MARATONAS AQUATICAS PARA OBTER A QUALIFICACAO PARA A MAIOR PROVA DO BRASIL "A MAR GRANDE - SALVADOR", ONDE OS ATLETAS PERCORREM ATE 13 KM DE MAR ABERTO.O SUPERATLETA AMILTON PEREIRA TEVE APOIO DO ESCRITORIO DE ADVOCACIA MAGALHAES, MADEIREIRA PORTO, FARMACIA UNIAO,
FARMACIA SILVA ARAUJO, VITORIA REGIA PALCO E SONORIZACAO, UTILIDADES CORREIA, ALEM DISSO ELE CONTOU COM O APOIO E AJUDA DIVERSOS AMIGOS. ELE E ATLETA DA EQUIPE GREGOR MENDEL DE NATACAO, CAMPEA BRASILEIRA DE TRAVESSIAS. A EQUIPE DO BLOG ESPORTE VALENCA AGRADECE AOS COLABORADORES DO GRANDE ATLETA AMILTON PEREIRA!!! AMILTON PEREIRA - O GRANDE ATLETA DE VALENCA!!!
Emater.Secretaria do Desenvolvimento Economico e TurismoSecretario: Ricardo Barreto DantasEngenheiro agronomo formado pela Universidade Federal de Alagoas (UFAL), com pos-graduacao em gestao empresarial pela Fundacao Getulio Vargas (FGV). Possui ampla experiencia no setor privado, onde atua ha 24 anos na regiao Nordeste, nos ramos do Agronegocio, Construcao Civil e Turismo.Secretaria da Cultura, Lazer e JuventudeSecretario: Silvestre RizzattoServidor efetivo da prefeitura de Arapiraca, e contador graduado pela Universidade Estadual de Alagoas (UNEAL) e possui tres especializacoes: em administracao publica pela UFAL; auditoria e gestao de negocios pelo Cesmac e gerencia de cidades pela UFPE. Possui ampla ligacao com a area de producao e divulgacao cultural.Outros orgaos:Instituto Municipal de Previdencia Social (IMPREV)Gestor: Bergson Brito LeiteGraduado em direito pelo Cesmac, com pos-graduacao em direito processual pela mesma instituicao. Foi secretario de Desenvolvimento Social do Estado de Alagoas e diretor Legislativo da Camara Municipal de Arapiraca. E advogado militante nas areas constitucional, civel e previdenciario.Superintendencia Municipal de Transportes e TransitoSuperintendente: Coronel Jodelmir Pereira de SouzaCoronel da Reserva do Exercito Brasileiro, tem solida experiencia na area de Planejamento e Gestao Estrategica de Sistemas Organizacionais, com enfase em medidores de desempenho, analise e melhoria de processos e gestao e elaboracao de projetos. Foi assessor Estrategico e de Seguranca do Ministerio Publico Militar e tambem seu representante junto ao Conselho Nacional do Ministerio Publico.Procuradoria Geral do MunicipioProcurador-geral: Henrique Correia VasconcellosGraduado em direito pela Faculdade de Alagoas (FAL), pos-graduado em direito processual civil pela LFG-UNISUL e em direito eleitoral pela Escola Superior de Magistratura de Pernambuco. Alem de ampla experiencia como socio de escritorio juridico e atuacao na area publica, preside importantes comissoes da OAB/AL.Controladoria Geral do MunicipioControlador-geral: Fabrizio Araujo AlmeidaE Procurador Municipal ha oito anos. Fabrizio Almeida e graduado em direito pelo Cesmac e tambem em administracao publica pela Universidade Federal de Alagoas (UFAL). Alem de atuar como advogado publicista, e professor de cursos de pos-graduacao em gestao publica.Coordenadoria Geral de ComunicacaoCoordenador-geral: Guilherme LamenhaGraduado em comunicacao social pela UFAL e pos-graduado em ciencias sociais pela Escola de Sociologia e Politica de Sao Paulo. Professor universitario, possui experiencia em veiculos de comunicacao e assessoria de imprensa nas areas publica e privada. Foi subsecretario adjunto de Mato Grosso do Sul e secretario da Comunicacao de Alagoas.Fonte (link): http://g1.globo.com/al/alagoas/noticia/2016/12/prefeito-eleito-de-arapiraca-anuncia-equipe-com-reducao-de-secretarias.html
pessoais pode ser uma boa escolha diante da inveja ou olhar negativo que venha de fora.Nao precisamos sair por ai divulgando tudo aquilo que fazemos, todo o esforco que temos e o planejamento de novas metas. Ninguem precisa saber de sua vida alem de voce mesmo. O mesmo para as grandes conquistas. E bom sim compartilha-las com amigos e pessoas proximas, mas lembre-se que voce nao precisa provar para ninguem mais o quanto e bom.E comum contarmos muito com titulos e medalhas que acabam por nos expor demais e, muitas vezes, nos atrapalhar.Quando nos honramos demais, principalmente para os outros, a inveja pode vir de todas as partes e alem disso a humildade vai perdendo as suas forcas dentro de nos mesmos. Autoafirmar-se demais pode fazer com que voce ache que o que tens ja o suficiente e acabe por criar uma zona de conforto ou conceito de superioridade totalmente equivocados.Devemos confiar em nos na medida certa, sem exageros externos nem mesmo internos.EquilibrioA useless arguingEntretanto, nao sao todas as situacoes a que o silencio cabe bem. Nao precisamos nos tornar pessoas fechadas e individualistas para conquistar as coisas. Os bons momentos devem sim ser compartilhados e alcancados em grupo, sempre com equilibrio.Aproxime de voce e de suas metas pessoas as quais voce sabe que poderao contribuir realmente e que pretendem ver a sua felicidade e sucesso da forma mais sincera. Estes serao incapazes de manifestar qualquer tipo de inveja ruim que atrapalhe seu caminho. Por mais que sintam qualquer tipo de dor de cotovelo, afinal trata-se de um comportamento natural do ser humano, nao irao manifestar qualquer reacao ou agir de alguma maneira que impeca a sua felicidade.Estar com pessoas de bem, grandes amigos e familiares nos quais confia pode apenas contribuir para que o desejado seja alcancado. O compartilhamento traz experiencia e crescimento quando bem escolhido e balanceado.Escrito por Julia Zayas da Equipe Eu Sem Fronteiras.
essas incriveis dicas de produtividade, sua manha vai comecar muito melhor.1. Va para a cama cedoVamos comecar com algo simples. Se voce for para cama cedo, voce acordara mais cedo e tera mais tempo para se arrumar.Tente criar um ritual, sempre faca as mesmas coisas antes de dormir, evitando se exercitar, tomar bebidas alcoolicas e usar eletronicos. Busque dormir sempre no mesmo periodo, e nao fique olhando o relogio pensando em quanto tempo voce ainda tem para dormir. So relaxe.2. Arrume a sua mochila na noite anteriorAo inves de ficar tentando colocar tudo dentro da sua mochila, enquanto corre para a porta isso, fara voce esquecer alguma coisa, desde um importante documento ate o guarda-chuva que a boca santa da sua mae mandou levar , programe-se e arrume tudo isso na noite anterior quando voce nao tem hora marcada para nada.3. Decida qual roupa ira vestir um dia antesSe voce quer ter certeza de que nao ira se atrasar decida o que vestir um dia antes. Desse jeito, voce ja pode acordar e se vestir em vez de ficar perdendo tempo procurando roupas no armario. Voce tambem vai perceber se estiver esquecendo algo importante (como uma camisa limpa) e isso dara a voce a chance de lavar uma e ainda secar antes de se levantar e tomar um rapido cafe da manha.4. Deixe seu lanche quase pronto na geladeiraAo preparar seu lanche na noite anterior, voce tem mais tempo para pensar sobre o que vai comer. Com certeza, isso e melhor do que simplesmente ir colocando alimentos de forma aleatoria na sua mochila.5. Medite antes de dormirVoce precisa limpar a sua mente antes de cair no sono. A meditacao ajuda a se acalmar e livrar a sua mente daqueles pensamentos sobre o trabalho que normalmente deixam voce acordado.6. Faca um check listPense exatamente no que voce precisa fazer no dia seguinte. Com essa lista em maos, voce sempre pode comecar do zero. Outro jeito bacana para se programar e fazer um mapa mental, com o uso das imagens. As vezes so de bater o olho no mapa voce ja sabe o que precisa fazer.7. Feche seus aplicativosDe um tempo para limpar a sua mente antes de meditar. Nao fique checando seu email. Deixe o home office no seu escritorio onde ele deve ficar. Isso tambem inclui nao gastar muito tempo com jogos e redes sociais, voce acaba ficando agitado e sem sono.8. Deixe todas as suas coisas proximas da portaDeixe um lugar perto da porta disponivel para todas as coisas que voce precisa levar com voce. Chave do carro, telefone (carregado), e carteira, assim como seus itens de trabalho devem ficar todos no mesmo lugar. A unica coisa que voce nao pode incluir aqui e seu almoco ou lanche.9. Beba agua ou chaIsso vai ajudar voce a se acalmar e limpar a sua mente. Caso nao goste de agua, nem de cha, voce pode investir nas aguas aromatizadas que sao sempre uma boa pedida.10. Faca algo divertidoSe voce se concentrar muito ao longo do dia, voce vai acabar prejudicando seu sono, deixando-o
ainda mais lento pela manha. Aproveite seu tempo livre para fazer alguma atividade que goste, leia, jogue videogame, veja series, passe tempo com seus entes queridos, o importante e se divertir!Ser produtivo e um aspecto muito ligado ao seu bem-estar, quando sua qualidade de vida esta boa voce fica sempre muito mais produtivo. Voce pode sim investir em voce, aproveitando o seu trabalho como um pretexto a mais. Siga essas dicas por uma semana, crie o habito, fique bem consigo mesmo e quem sabe nao acaba ganhando um aumento na semana que vem.Texto escrito por Amanda Magliaro Prieto da Equipe Eu Sem Fronteiras.
A sua grama e verde, simpor Jessica SojoCerta vez, eu ouvi dizer que a grama do vizinho e sempre mais verde do que a minha propria grama e nem de longe, percebo muitas pessoas concordarem com o tal ditado, ao ponto de ate menosprezarem a sua propria grama.E eu te questiono, por que se menosprezar? Por que acreditar que a grama do outro e sempre mais verde do que a sua propria grama? Por que achar que o outro pode mais e voce pode menos? Por que criar estereotipos e bloqueios com a sua propria grama? Por que se contentar em ser menos? Por que duvidar da sua capacidade para com o mundo? Hein?A sua grama e tao verde quanto a grama do vizinho e voce tem um poder imenso ilimitado dentro de voce e merece toda a abundancia do universo, assim como eu e tantos outros seres galacticos.Por isso, hoje eu te convido a fazer um acordo comigo e refletir sobre o porque que a grama do vizinho e mais verde do que a sua. Convido voce a parar de se comparar com as pessoas e as suas respectivas gramas. Convido voce a plantar a partir de agora, uma pequena sementinha de amor na sua grama. Convido voce a regar a cada instante e sempre que duvidar de voce, essa sementinha com pensamentos de fe e otimismo. Convido voce a enxergar que a sua grama e tao incrivel quanto a do outro, caso voce queira.Convido voce a confiar mais em voce e regar a flor mais linda que brotar nesse seu jardim. Convido-te a acreditar que existe um poder infinitamente abundante na sua grama, ao ponto de as borboletas virem pousar no polen das suas infinitas cores e formato de flores. Peco licenca, e te desejo infinitas possibilidades e felicidades em todos os momentos da sua vida.E faco questao de frisar que nem todas as gramas sao perfeitas elas apenas sao aquilo que nos refletimos e trazem exatamente aquilo do qual nos precisamos aprender para evoluir. Nao se esqueca, somos todos galacticos cada qual com a nossa grama e particularidade e existe muita abundancia aqui no universo para todos nos. Cultive e cuide da sua grama, sempre. Jesus e Deus?Voce ja encontrou uma pessoa que e o centro das atencoes onde quer que va? Alguma caracteristica misteriosa e indefinivel o distingue de todas as outras pessoas. Pois foi isso que aconteceu dois mil anos atras com Jesus Cristo. Porem nao foi simplesmente a personalidade de Jesus que cativou aqueles que o ouviam. Aqueles que puderem ouvir suas palavras e observar sua vida nos dizem que existia algo em Jesus de Nazare que era diferente de todas as outras pessoas.A unica credencial de Jesus era ele mesmo. Ele nunca escreveu um livro, comandou um exercito, ocupou um cargo politico ou teve uma propriedade. Normalmente ele viajava se afastando somente alguns quilometros do seu vilarejo, atraindo multidoes impressionadas com suas palavras provocativas e seus feitos impressionantes.Ainda assim, a magnitude de Jesus era obvia para todos aqueles que o viram e ouviram. E enquanto
a maioria das grandes personalidades historicas desaparece nos livros, Jesus ainda e o foco de milhares de livros e controversias sem paralelos na midia. Grande parte dessas controversias envolvem as afirmacoes radicais que Jesus fez sobre si mesmo, afirmacoes que espantaram tanto seus seguidores quanto seus adversarios.Foram principalmente as afirmacoes unicas de Jesus que fizeram com que ele fosse considerado uma ameaca pelas autoridades romanas e pela hierarquia judaica. Embora fosse um estranho sem credenciais ou forca politica, em apenas tres anos Jesus foi capaz de mudar a historia dos mais de 20 seculos seguintes. Outros lideres morais e religiosos influenciaram a historia, mas nao como o filho de um carpinteiro desconhecido de Nazare.Qual era a diferenca de Jesus Cristo? Ele era apenas um homem de grande valor ou era algo mais?Essas perguntas nos levam ao cerne do que Jesus realmente era. Alguns acreditam que ele era simplesmente um grande professor de moral, ja outros pensam que ele foi simplesmente o lider da maior religiao do mundo. Porem muitos acreditam em algo muito maior. Os cristaos acreditam que Deus nos visitou em forma humana, e acreditam que ha evidencias que provam isso.Apos analisar com cuidado a vida e as palavras de Jesus, C.S. Lewis, antigo cetico e professor de Cambridge, chegou a uma espantosa conclusao, que alterou o rumo de sua vida. Entao quem e Jesus de verdade? Muitos dirao que Jesus foi um grande professor de moral. Ao analisarmos mais cuidadosamente a historia do homem que causa mais controversias em todo o mundo, primeiramente devemos perguntar: sera que Jesus foi simplesmente um grande professor de moral?
Quais sao os caminhos para estar em equilibrio?Existem diversos caminhos para estar em equilibrio, desde cursos especificos sobre cura e consciencia ate aqueles que despertem o seu bem-estar. Meditacao, Yoga, mantras, musicas, alimentacao saudavel, atividades esportivas, convivio com amigos e amores, passeios e lazeres, boas conversas e leituras, terapias e tratamentos, entre outras atividades. Essas praticas tem o poder de acordar e conectar voce com o lado saudavel da vida.As terapias, cursos e praticas espirituais em especial potencializam esta conquista. Elas foram criadas e sao ensinadas para servir ao proposito de alinhar e orientar cada pessoa em seu caminho. Mais importante ainda e o poder que algumas delas tem de tocar uma parte muito intima do seu ser e de trazer a tona sua propria sabedoria interior, despertar e conectar sua mente e energia para vibrar novamente em um estado saudavel.Ao despertar um mestre dentro de voce, as escolhas naturais passam a ser pelo bem-estar, amor, alegria e os conflitos sao compreendidos e rejeitados sem sofrimento, como um alimento que parece saboroso, mas nao e saudavel e nao deve ser consumido.Assim voce pode experimentar em Heart Healing, uma energia de cura e sabedoria que favorece o equilibrio e autoconsciencia das celulas, desvenda os segredos da mente e compreende o individuo em sua totalidade, ao promover ajustes em todas as partes que compoem o ser.Voce chegou ate aqui, vamos sentir a Energia de Heart Healing?O convite e simples: Coloque sua atencao no centro do seu peito (ate pode tocar com o dedo se quiser), traga uma simples intencao de conectar com a Energia Heart Healing, um portal de energia de cura e sabedoria. Desapegue de julgar, imaginar ou querer entender agora. Simplesmente coloque sua atencao e intencao no centro do peito e concentre no que esta sentindo. Deixe fluir o sentir, deixe passar por voce esta energia.Agora e hora da pratica, entao feche os olhos, relaxe e permita-se...Sentir uma sensacao que nasce dentro de voce, um fio de leveza, uma sensacao de bem-estar e paz ou mesmo uma expansao e normal ao fazer este simples exercicio.Experimente repeti-lo sempre que sentir um desequilibrio. Fique nesta conexao entre 5 a 10 minutos ou pelo tempo que sentir vontade, quantas vezes quiser, quantos dias quiser.Com amor, Saulo e Priscila, Heart Healing. Nunca pare de lutar E quantas vezes nos sentimos assim, tao sozinhosEm meu ao frio e a escuridaoMas Jesus esta sempre ao Teu ladoPor isso nao chores mais meu irmao Siga a Rocha inabalavelVeja Deus a sua frenteVa e siga os teus sonhosSiga firme e contente E quando achar que nao ha mais saidaLembre-se de um segredo que hoje vou te revelarJesus sempre esta por pertoE de voce sempre ira cuidar.Camila Rigorfi Lima Quero comecar ressaltando que: Gente pode ser homem ou mulher.Babaca tambem.Tendo dito isso, podemos comecar.Estou escrevendo este texto pra colocar pra fora (pra toda a internet ouvir) as coisas que eu gostaria de ter dito pra a moca que estava atras de mim na fila do RU hoje no almoco.Mas antes, um pouco de contexto:Eu adoro entreouvir conversas. Horrivel, eu sei. Mas
e uma mania incontrolavel que eu tenho. Ando na rua prestando atencao no que os outros estao dizendo e me distraindo de todo o resto. E hoje tinha uma moca atras de mim na fila do RU que em determinado momento atendeu ao telefone. Nao dei muita atencao ao inicio da conversa, mas sabia que ela tava falando com o namorado porque atendeu com "Oi, amor". Eu so realmente dei atencao a conversa quando o tom de voz dela pareceu ficar meio irritado. E la vai o que eu ouvi:- Do que e que voce ta falando? Eu nao dei risadinha nenhuma.- "..." - o boy responde algo- Fulano, eu nao dei risadinha nenhuma. Eu falei com a boca assim *abre a boca* e o som da voz sai diferente.- "..."- Eu ja disse a voce que eu estou na fila do RU sozinha. Eu vim almocar sozinha hoje. Nao tem ninguem aqui comigo.- "..."- Claro, tem gente na fila na minha frente e atras de mim, mas eu estou sozinha... Que risadinha, eu nao dei risadinha nenhuma!- "..."- Eu estava ouvindo radio e mandando uma mensagem, por isso eu demorei pra lhe atender. Eu vou mandar a mensagem pra voce quando a gente desligar.- "..."- Fulano, eu nao estou com ninguem aqui!- "..."- Nao tem nada de estranho nisso, nao tem ninguem aqui comigo, eu estou sozinha.- "..."- Voce vai ter que acreditar em mim, eu vou lhe mandar a mensagem, vou mostrar que tava ouvindo radio, eu posso provar.- "..."- Eu estou sozinha. Nao teve risadinha nenhuma.- "..."- Eu vou tirar foto pra voce ver que eu to aqui sozinha.*Opa, vai tirar foto, moca, espera eu arrumar meu cabelo*- "..."- Mas nao tem ninguem aqui comigo.- "..."- Eu nao ri!E depois de ficar repetindo isso por mais uns 10 minutos, a moca desliga o telefone. E logo liga de novo.- Viu a mensagem que eu mandei? Eu tava escrevendo ela, como e que eu ia ter tempo pra ouvir radio e escrever uma mensagem se eu estivesse aqui com alguem?E a conversa recomeca por mais 10 minutos.Agora que apresentei a situacao a todos voces, posso falar sobre o assunto.Foram quase 30min de fila do RU. RU, o restaurante universitario, onde voce pega uma fila gigantesca, paga R$1,30 e almoca. E o cara pirou achando que ela estava com alguem na fila do RU e ficou todo esse tempo brigando no telefone. Agora eu me pergunto, o que diabos esse rapaz tava pensando? Que a namorada dele estava tendo um encontro romantico com o outro no refeitorio da universidade? Olha, sem querer criticar o lugar que me fornece almoco cinco dias por semana, mas o RU nao e nem de longe o lugar ideal para se encontrar um paquera.E isso e apenas para ressaltar o absurdo da situacao.Porque o que mais me chamou atencao nessa zona toda foi que em nenhum momento eu ouvi a moca falar nada do tipo: "VOCE TA FICANDO MALUCO DE REGULAR COM QUEM EU ALMOCO OU DEIXO DE ALMOCAR? SEU DOENTE". Porque e exatamente isso o