24a EDICAO22/11/2014Editor Mario Nigri Iampolschimomento.zen.mario@hotmail.com ___________________________________________________________Caros amigos leitores, e com prazer que inciamos mais uma jornada nessa edicao, rumo a felicidade, veremos alguns ensinamentos e praticas budistas para vivermos realmente a vida em toda sua plenitude. ARTE DE SER FELIZAutor : Mario Nigri IampolschiQUEM SOMO NOS ?Todos os dias quando acordamos somos influenciados pelo mundo que nos cerca, o dia que acordamos bem, com bom humor e em paz essa e nossa essencia, nossa Alma, depois somos interferidos pelo mundo externo, essa e nossa personalidade. As praticas meditativas servem para nos mantermos mais tempo conectados em nosso centro, nao se deixem levar pela personalidade que enxerga a vida de forma mais negativa do que positiva.Buda nos ensina que esse mundo e Maya a ilusao, enxergamos o mundo de forma limitada e distorcida, nos nao somos o mundo externo e suas influencias, nos somos nossa Alma que e Imortal.O CAMINHO PARA A FELICIDADESeguindo a essencia do do mestre Thich Nath Han, a felicidade e uma questao de presenca, a maior parte do tempo a nossa presenca esta encoberta com os pensamentos de passado e futuro, assim como a cortina espessa que encobre o milagre da vida que esta a nossa disposicao a todo instante.As praticas meditativas visam descondicionar a nossa mente desse habito de ficar o maior tempo no passado e futuro, nos trazendo para dentro de nossa consciencia, ou seja, a nossa Presenca.A Plena Atencao e a forma de nos conectarmos ao momento presente, no Momento Zen essa pratica e largamente explorada. A VERDADEIRA FELICIDADESo os seres iluminados vivem a felicidade verdadeira, portanto, se entendermos e vivenciarmos seus ensinamentos poderemos ser mais felizes do que somos nesse momento.A FELICIDADE CONDICIONADAA nossa felicidade e condicionada a fatores externos, ao materialismo, ao outro, as situacoes de vida, e tamanha essa dependencia, que na verdade temos apenas uma pequena amostra da felicidade nesse mundo, mesmo aqueles que demonstram ser felizes atraves do materialismo, do poder ou da fama, em seu intimo passam por sofrimentos, que sao inerentes a todo ser humano como nos ensina Buda no seu discurso das Quatro Nobres Verdades.O OBSTACULOO obstaculo e a nossa personalidade infantil, como uma crianca queremos apenas o prazer, nao gostamos de receber um "nao", nao gostamos de perder, nao gostamos de sermos contrariados, nao gostamos de ser criticados, so quando essas condicoes nao estao presentes temos um vislumbre de felicidade que dura pouco tempo.Somos dependentes do outro e das situacoes de vida para sermos felizes, portanto e impossivel aos seres humanos comuns a felicidade verdadeira.A LEI DA INSATISFATORIEDADESegundo essa lei, Buda ensina que o ser humano esta sempre insatisfeito em relacao a alguma area de sua vida, isso gera sofrimento.A LEI DA IMPERMANENCIASegundo essa lei, Buda ensina que tudo no universo esta em constante mudanca assim como o ser humano, e essa mudanca nos causa sofrimento tambem pois hora estamos felizes mas logo depois essa felicidade se vai, a unica felicidade verdadeira dessa vida e a que vem da alma que e a nossa essencia divina e essa felicidade que devemos cultivar, esse cultivo pode ser atraves