Mudanca. Um palavra simples que pode fazer diferenca na vida de qualquer pessoa. Desde uma mudanca de casa, ate a mudanca de personalidade.Mudar de casa, guardar tudo em uma caixa e depois tirar tudo de novo. Com certeza e muito cansativo. Nova rua, novos vizinhos. Tudo novo. Vida nova.Mudar de pessoa, de personalidade, mudar a maneira de ser, de falar, de vestir. Vida nova.Mas nao e sempre que a gente tem que mudar radicalmente. Nao e so porque algumas pessoas criticam voce por sua maneira de ser, de vestir e de falar que voce tem que mudar.A gente muda quando sente vontade, necessidade e principalmente quando se sente forte. Porque nao e facil encarar comentarios arrogantes e ignorantes.Exemplo: "Nossa, olha aquele cabelo da menina, que horrivel" ou "Olha aquela roupa, meu Deus".Com certeza e dificil para qualquer um, mas se voce esta sentindo vontade e necessidade de mudar, fisicamente ou psicologicamente, tenha sempre certeza antes de tudo se voce esta preparada(o) para isso. Para os comentarios, bons e ruins.Beijos, espeo que tenham gostado. :* Quer ganhar essa maleta de maquiagem? entra no site, segue as regras e pronto, voce ja esta participando. Vale muito a pena, super linda e fashion.Site: http://migre.me/3KNITBeijos, :* Sim, e ela mesma. Se voce gosta do sabor picante da pimenta, prepare-ce para uma otima noticia: o alimento, que da um tempero todo especial aos pratos, tem papel essencial na perda de peso e na manutencao da saude! Recentes estudos cientificos comprovaram que a capsaicina, subastancia responsavel pelo sabor ardido, e capaz de eliminar a gordura acumulada no corpo. E nao e so. A pimenta ainda promove a sensacao da saciedade e ate previne o envelhecimento precoce (quem gosta do tempero pode comecar a comemorar {: ). Esta pronta para ficar mais linda e saudavel sem sofrer?A pimenta emagrece porque......Acaba com a fomeIsso acontece porque a pimenta estimula o sistema nervoso a liberar duas substancias, a noradrenalina e a adrenalina, que atuam na diminuicao do apetite. Alem disso, o condimento reage em um hormonio importante: "Ela ativa a colecistoquinina, que tambem esta relacionada a saciedade", explica a nutrologa Refina Mestre.Portanto, se comer pimenta em uma refeicao, sua fome demorara mais tempo para aparecer. E, ao se sentir satisfeita, voce vai ingerir menos calorias e, portanto, perdera peso!...Elimina a gordura Segundo Marcio Bontempo, homeopata e autor do livro Pimenta e seus beneficios a saude pesquisadores da Universidade de Laval, no Canada, descobriram que a pimenta acaba com a gordura depositada no corpo. Funciona assim: "Para absorver os nutrientes dos alimentos, e preciso muita energia- e a capsaicina utiliza a gordura acumulada para gerar essa energia". Outra vantagem: tal acao aumenta a temperatura corporal e, para que o organismo volte ao normal, sao gastas ainda mais calorias....Inibe o ganho de pesoEsse edfo foi comprovado por pesquisadores da Universidade de Daedu, na Coreia do Sul. Para isso, eles estudaram dois grupos de ratos com sobrepeso: um deles tinha, na alimentacao diaria, quantidades de capsaicina- e o outro, nao. A conclusao? Os animais que consumiram a poderosa substancia da pimenta tiveram um ganho