sua vez, as luxacoes sao deslocamentos osseos ou quando as articulacoes saem do lugar. Sao mais comuns em membros superiores, nas articulacoes dos ombros, cotovelos e punhos. Na capoeira ocorre, geralmente, apos uma queda onde o capoeirista apoia-se com os bracos no chao. Com o impacto da queda e dependendo da posicao dos membros superiores, ocorre o deslocamento ou desalinhamento osseo. Outro mecanismo menos comum, nestes casos, e o trauma direto, onde o golpe desferido ao atingir o capoeirista resulta numa luxacao. A mecanica de alguns movimentos da capoeira, pelo excesso repetitivo ou pela realizacao inadequada, promove as seguintes lesoes: Ombro: e a articulacao de maior amplitude de movimento do corpo e na capoeira, uma das mais suscetiveis a aparecer lesoes. Nos ombros ha tambem uma grande descarga de peso, principalmente nos movimentos de floreio, onde ha a sustentacao de peso corporal, como exemplos disso sao os movimentos de au, queda de rim, macaco, s-dobrado entre outros. Punhos: os problemas nessa regiao estao em sua maioria associadas as quedas (muitas vezes decorrentes de desequilibrio) em que se faz o apoio no chao, como isto ocorre de forma rapida e de alto impacto as lesoes nessas areas provocam quadros dolorosos mais intensos. E em alguns casos podem gerar trincamento do osso, fraturas nos ossos do punho. Vale ressaltar que a queda com o braco esticado pode gerar lesoes tanto em punho como em cotovelo. A queda pos-rasteira e a mais comum quando se diz respeito a lesao nessa regiao.Coluna lombar: os floreios sao principais responsaveis pelas queixas de dores na coluna (lombalgias), pois se costumam utilizar posturas, digamos, poucos usuais ou naturais do corpo humano que exijam flexibilidade e movimentos subitos e inesperados (reflexos). Joelhos: geralmente ocorrem lesoes decorrente de grande sobrecarga que essas articulacoes recebem alem da exigencia nos mais diversos movimentos da capoeira que em sua maioria sao movimentos rotacionais que exigem muito das estruturas articulares. Nos joelhos ocorre sobrecarga gerada pelos impactos no solo (principalmente quando se realiza os saltos), movimentos rotatorios que irao sobrecarregar os ligamentos cruzados anterior e posteriores e os colaterais, alem disso, as torcoes que sao muito comuns. E logico, sem pode esquecer os problemas de tendinites geradas pelos movimentos repetitivos e traumaticos. Os meniscos tambem elevam as incidencias das lesoes no joelho e podem ser lesados facilmente com os altos impactos na articulacao (uma vez que eles sao os amortecedores dos impactos), bem como nas torcoes quando eles nao acompanham o movimento do osso do quadril e acabam sendo esmagados ou lacerados. Em muitos casos ha a necessidade de reparacao cirurgica. Saltos, armada e meia-lua-de-compasso sao alguns exemplos de golpes que os joelhos podem ser mal tratados. Tornozelo: as lesoes nessas regioes, normalmente, surgem em decorrencia de entorses e traumas ao final dos saltos onde se tem grande impacto da articulacao no solo. Os ligamentos sao os mais lesionados e os tendoes das musculaturas tanto anterior como posterior tendem a inflamar com o vai-e-vem da ginga durante o jogo. Lesoes Musculares: A execucao de alguns movimentos com excesso de explosao muscular, associada ou nao a