como as emocoes se manifestam no corpo fisico na forma de doencas, isso pode levar a uma infinidade de problemas: ma digestao, ulceras, diabetes, problemas hepaticos ou renais, anorexia, bulimia, e ate tumores intestinais.Para desbloquear o fluxo energetico, pode-se usar oleo de lavanda, bergamota ou alecrim. Bergamota e otima para o sistema digestivo, uma vez que acelera o processo de digestao causando menos tensao para o trato intestinal.Na regiao Mediterranea, as pessoas consideram o alecrim como uma erva essencial para o estomago e intestino. Pode-se colocar folhas de alecrim em varios pratos ou voce pode usar oleo de alecrim para cozinhar. Althea tambem relaxa o terceiro chakra e suaviza nossos esforcos para controlar a vida. Ele ajuda voce a relaxar o diafragma e reconectar-se com a respiracao. Outras ervas e especiarias que sao uteis como anis, aipo, canela, lirio do vale, hortela, gengibre, hortela (menta, hortela, etc.), melissa, acafrao, cominho, erva-doce.Quarto Chakra CoracaoO Chakra do Coracao e o centro do amor, compaixao e perdao do nosso sistema energetico do corpo. Quando esse chakra esta bloqueado, tendemos a nos sentir disconectos e com problemas em amar a si mesmo e os outros. Alem disso, experienciamos uma baixa na circulacao no nivel fisico, nao ha empatia no nivel emocional, e carece de devocao no nivel espiritual.Muitas questoes como amor, tristeza, odio, raiva, ciume, temores de traicao, de solidao, assim como a capacidade de curar a nos mesmos e outros estao centradas no quarto chakra. Um cha ou extrato de bagas de Espinheiro aumenta a confianca no processo da vida e incentiva voce a se sentir seguro ao seguir seu coracao. Ela tambem ajuda a fortalecer o coracao e os vasos sanguineos. Voce tambem pode usar pimenta caiena, jasmim, lavanda, manjericao, salvia, tomilho, coentro e salsa para um coracao saudavel.Quinto Chakra GargantaE em grande parte responsavel pela auto-expressao e comunicacao. Quando este chakra e claro, nosso discurso se torna leve, sabio e podemos comunicar claramente a nossa intencao. Quando em desequilibrio, leva a problemas de tireoide, laringite, co-dependencia no nivel emocional, pensamentos pouco claros no nivel mental, e inseguranca no nivel espiritual.Falamos muitas vezes sem pensar e encontramos dificuldade para nos expressar de forma autentica. Ele tambem e responsavel pelo nervosismo, medo e ansiedade. Flores de trevo vermelho auxiliam, permitindo um fluxo livre de comunicacao e auto-expressao. Uma xicara de cha de trevo vermelho pode desbloquear as emocoes e pensamentos que estao esperando para sair.Uma pesquisa realizada pela Universidade de Maryland em seu Centro Medico mostra que erva-cidreira e capaz de curar varias doencas, incluindo tireoide. O oleo de eucalipto e muito benefico para o descongestionamento, simplesmente esfregar algumas gotas de oleo na garganta ja ajuda. Outras ervas e especiarias que podem ajudar com o chakra da garganta e Tussilagem, que e excelente para tosse irritativa e catarro, a tussilagem ou unha-de-cavalo alivia e relaxa os pulmoes, acalma a respiracao e ajuda a expelir o muco, hortela-pimenta, salvia, sal e limao grama.Sexto Chakra Terceiro OlhoE associado com a intuicao e a glandula pineal. Quando bloqueado, tendemos a falta de imaginacao e da intuicao, resultando na