3 Desafio Santa Cruz do Timbo,O 3Desafio Santa Cruz do Timbo, realizado no dia 08 de Setembro de 2013, organizadopela Stiegler Bike Shop teve a participacao de varios atletas e admiradoresdesse esporte. Tendo a seguinte classificacao; na categoria Sub 30: 1 lugarJonathan, 2 Eduardo, 3 Denilson, 4 Jeferson, 5 Fernando. Na categoria Master 30/39: 1- Marlon, 2 Eduardo e em 3 Elvis.Categoria Master 40/49: 1 Francisco e 2 Luis. Na categoria 50 a cima:1Gilberto. Na categoria feminina: 1 Veridiane, 2 Vera, 3 Gisa, 4 Nayara. E ainda na categoria Elite em 1 Diego, 2 Willian e em 3 Joao. Quem nao se lembra domomento que ganhou a primeira bicicleta! Com toda certeza, foi um momento muitofeliz. Desde as primeiras pedaladas ainda com o apoio das rodinhas e dos pais,a alegria de retirar as rodinhas, a hora de trocar a bicicleta por um modelomaior...Certo e que as bicicletasainda sao um otimo presente para as criancas. A maioria das criancas adora,principalmente na companhia dos pais e dos amigos, o que acaba tornando aatividade num momento social para a crianca.Andar de bicicleta tambem euma otima atividade fisica de iniciacao para os pequenos. Pedalar ajuda adesenvolver melhor a coordenacao motora dos membros superiores e inferiores,melhora o reflexo, equilibrio e respiracao, melhora a agilidade e tambem aresistencia fisica das criancas.E importante que os paisincentivem a pratica dos exercicios e acompanhem seus filhos nos primeirosmomentos, principalmente no que diz respeito a seguranca. Seguem algumasinstrucoes para que as criancas possam praticar um otimo exercicio de formasegura:1- Use sempre um capacete: evita pancadas e ferimentos nacabeca no caso de uma queda.2- Cotoveleira e joelheira: e recomendada pra evitarfraturas ou ate mesmo pequenos ferimentos, ja que sao areas facilmente atingiveisno caso de queda.3- Regras de transito: e importante ensinar aos pequenosdesde cedo algumas regras importantes para pedalar em seguranca. Os pais devemsempre dar um bom exemplo aos filhos.4- Use roupas adequadas: alem de usar roupas confortaveis, ebom que elas sejam de cores fortes para que a crianca seja vista comfacilidade. Podem ter elementos refletores. A roupa nao deve ser muito largapara nao prender na bicicleta.5- Bicicletas e equipamentos em bom estado: nao menosimportante, nunca ofereca ao seu filho bicicletas e equipamentos que naoestejam em perfeitas condicoes de uso. Faca revisoes frequentes na bike, testeo freio e confira se os pneus estao cheios e sem furos. Seguindo estas praticas,voce estara contribuindo para a pratica segura de um esporte divertido e muitosaudavel para os baixinhos!Lembre-se de escolher umabicicleta adequada para o tamanho de seu filho: Idade da crianca Aro 2 a 4 anos 12 3 a 6 anos 14-16 6 a 10 anos 20 A partir de 10 anos 24-26 Confira aqui alguns dos modelos disponiveis na Stiegler Bike Shop: http://tinyurl.com/mq7xxbmToda a equipe da Stiegler Bike Shop deseja um Feliz diaDas Criancas para todos os baixinhos. Esperamos que aproveitem para fazer umpasseio de bike em familia e se divirtam muito!Fonte: Blog Tempo Livre, Blog Paraciclo e Blog Sao Luizcom a Saude Quem nunca precisou fazer uma pesquisa mais refinada sobre armas para as historias? Desde que jogava Storyteller, eu ja tinha esta curiosidade