thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Detesto o superficial (ha que se ter conteudo), amo o simples (ha que se ter humildade). - Posted from my iPhone Outro dia, disse ao meu marido que o proximo filme que quero e: O fabuloso destino de Amelie Poulain.Passeando pelo tio Google, encontrei um texto de Mari Espada, e resolvi posta-lo aqui. E bem o que eu penso."Amelie Poulain e o meu refugio em dias tristes. E confesso ter fugido para o seu mundo muitas vezes nessas ultimas semanas, e que vou fugir sempre que precisar redescobrir as pequenas felicidades da vida.Por isso bateu-me a vontade de escrever sobre esse espetacular filme lancado ha 10 anos, mas que e atemporal e conversa com os coracoes de todas as pessoas em todas as epocas.Amelie descobrindo o amor.Como diz o narrador do filme, Amelie e filha de um refrigerador e uma neurotica, e assim passou por uma infancia incomum. Seu pai era medico, uma pessoa tao fria e avessa a carinhos que o unico toque que estabelecia com a filha era atraves do estetoscopio. Por esse motivo Amelie foi diagnosticada com uma anomalia cardiaca, pois sempre que recebia esse raro toque de seu pai, seu coracao disparava de emocao.Entao, devido ao problema de saude, que nada mais era do que carencia afetiva, a menina foi privada de ter contato com outras criancas, sendo alfabetizada pela propria mae, que veio a falecer deixando Amelie ainda mais solitaria no mundo, pois nem mesmo o peixinho dourado da familia sobreviveu ao estado nervoso dos Poulain e, deprimido, tentou se matar por diversas vezes.Mas de certa forma, a morte da mae representou a libertacao de Amelie, que aprendeu aos poucos a apreciar os pequenos prazeres da vida. Na realidade, minusculos, pois para uma crianca privada de qualquer contato humano, as coisas preferidas tornaram-se mergulhar as maos em sacos de cereal (algo que eu tambem amo!), quebrar a crosta acucarada do creme brulee com a colher e atirar pedrinhas na agua para ve-las ricochetear.E, descobrindo a vida, Amelie muda-se do suburbio para o bairro parisiense de Montmartre, onde comecou a trabalhar como garconete e logo conheceu sua verdadeira vocacao: promover a felicidade alheia. E certamente com esse filme a vocacao de Amelie esta salvaguardada para toda a eternidade.Se voce ainda nao assistiu ao filme, assista. E aprenda a olhar o mundo e a sua vida atraves de outros olhos! Os grandes e apaixonados olhos de Audrey Tatou, que deram vida a Amelie Poulain e, indiretamente, a mim nos dias mais tristes.Por http://peixespada.wordpress.com/2011/02/19/eu-e-amelie-poulain/ Medica Veterinaria Milena Pires. CRMV 2040Endereco: TRavessa Dr Lopo de Castro, Icoaraci, Belem ParaTelefones: (91) 3247 3439Propaganda do consultorio da minha irma, hehehehe. Entao se seu bichinho de estimacao precisar, e so entrar em contato. Sem tempo pra postar...mas continuo sempre dando aquela voltinha pelo mundo virtual, e fazendo minhas visitas pelos blogs que mais amo.Beijo e flores e amores. Sem nada a dizer, deixo esse poema pra voce.Desaba de manha,Como uma grande implosaoesta segunda-feira,E mesmo com a fiel asteniaFaco-te referencias em meu dia.Ha varios dias,Que estou com voce por aquiPra voce e esse poema tossido,Palavras
de catarroSao para voce,Virus verbais sao para voce.Esse poema e para voce(fique vulneravel)Esse poema e para voce adoecer,E para voce hospitalizar-seEm meu esquecimento.E para voce apodrecer,Esse poema e para voce morrer.De Marko da Lama
Hoje nao foi um dia facil, filha. Te falei rapido sobre isso pra nao te deixar chocada. Mas uma moca de 17 anos foi estuprada por pelo menos 30 homens, no Rio de Janeiro. No final da noite a noticia que recebemos e de que ela esta viva e vai ficar bem. Nao sei dimensionar o ELA VAI FICAR BEM.Como mulher, mae e feminista chorei. Por ser mulher, pelas lembrancas da infancia e adolescencia onde homens asquerosos ousaram encostar no meu corpo para seu prazer. A inocencia de uma crianca nao importou, nao foi relevante para que nao se cometesse o abuso.Por ser mae eu nao pontuarei nada por que somente de pensar fico prestes a enlouquecer. So eu sei o quanto ja enlouqueci a cada vez que fico distante de ti.O meu sentimento por todas as pessoas nascidas femeas e de um amor imenso, coletivo. E minha luta e por todas nos, por todas as mulheres que sao exploradas pelo sistema patriarcal desde o nosso nascimento ate a nossa morte.Espero que tu se junte a nos, filha. Posso entregar minha vida pra te ver livre de qualquer homem que ouse te encostar. Mas primeiro vou mata-lo. Nunca ouvi o canto do Uirapuru, passaro encantado daqui da Amazonia. Mas quando ouvi pela primeira vez, a voz maviosa de Amy Winehause fiquei encantada, e silenciosa escutei aquela cancao, nem queria saber o que ela estava querendo dizer com a letra, apenas senti a magia.Nao estou exagerando, juro.Hoje, no mundo todo a noticia: Amy esta morta.Perda para o mundo musical. Perda para os meus ouvidos. Quando eu tinha 14 anos, conheci um menino na escola, seu apelido era Naco, e nunca soube seu nome. Na verdade ele era apaixonado por uma colega da minha sala, e todos os dias ele aparecia pra olhar um pouco pra ela, mas ela nao dava bola pra ele. Um dia Naco me avistou, entao seu olhar mudou de direcao e seu coracao tambem. Apaixonou-se por mim. Fiquei lisonjeada, e criei um certo carinho por ele, porem tudo que faziamos era conversar, eu ainda nao havia beijado ninguem e ficava nervosa so de pensar quando ficava a sos com ele. Ganhei um cartao dele, um cartao estampado com o Mickey, e lembro bem, o Mickey estava pensativo e com cara de apaixonado. E dentro uma cartinha com coisas bonitinhas escritas e a letra de uma musica, era a musica de Geraldo Azevedo, Dia branco. O namorico nao vingou( e nem o beijei, tadinho, insistiu tanto).Semanas depois, conheci um outro menino, e por esse sim me apaixonei, e dei meu primeiro beijo de mocinha apaixonada, ele tambem se apaixonou por mim. E nao lembro como, esse menino descobriu minha cartinha de amor, e se roendo de ciumes, rasgou a carta em mil pedacos. E acreditem, achei lindo, pra mim foi uma demonstracao de amor, mas esse historia de amor durou pouco, fiquei chupando dedo, e fiquei sem minha cartinha. Sofri viu, ele foi meu primeiro amor e agora ele e parte da minha historia, assim como o outro menino, assim
como o cartao do Mickey Mouse, assim como Dia branco. Dia brancoGeraldo AzevedoSe voce vierPro que der e vierComigo...Eu lhe prometo o solSe hoje o sol sairOu a chuva...Se a chuva cairSe voce vierAte onde a gente chegarNuma pracaNa beira do marNum pedaco de qualquer lugar...Nesse dia brancoSe branco ele forEsse tantoEsse canto de amorOh! oh! oh...Se voce quiser e vierPro que der e vierComigoSe voce vierPro que der e vierComigo...Eu lhe prometo o solSe hoje o sol sairOu a chuva...Se a chuva cairSe voce vierAte onde a gente chegarNuma pracaNa beira do marNum pedaco de qualquer lugar...E nesse dia brancoSe branco ele forEsse cantoEsse tao grande amorGrande amor...Se voce quiser e vierPro que der e vierComigoComigo, comigo...
Tem 1 ano e 2 dias que minha avo se foi. De la pra ca muita saudade.Uma vontade de chegar em sua casa e ve-la tomando um cafezinho, ir na sua sala e encontra-la tirando uma soneca na sua poltrona amarela. Saudade da minha avo.Encontrei no blog da Silmara Franco , uma cronica que retrata bem o dia de hoje. Peco licenca pra Silmara, e publico aqui o texto:Foi no dia de Finados que meus pais se conheceram. Ele gosta de comecar a historia assim: No dia dos mortos, dois vivos se encontraram. Ela morreu no dia dos Namorados. Ainda nao compreendi direito a relacao que existe entre o amor e a morte. So sei que no calendario um vem antes do outro.Nunca visitei o lugar onde as cinzas de minha mae foram lancadas. Combinamos: ela e quem me visita. Em sonho, roupa, fotografia, receita de panqueca. De tempos em tempos, tomamos um cha da tarde. Mas falta algo nesses encontros. A xicara dela esta sempre vazia.Quando meu irmao mais velho entrou na faculdade, ela descobriu que estava doente. Escondeu a doenca dos tres filhos. Ao fazer isso, escolheu o caminho mais longo para salvar sua vida e, ao mesmo tempo, o mais curto para o fim dela. So procurou o medico cinco anos mais tarde, depois da festa de formatura. Teve tantos medos antes disso. De parar de trabalhar, de meu irmao nao poder continuar os estudos, num domino de receios sem sentido. Passados cinco anos daquela festa, a familia se reuniu novamente. Desta vez, sem nada para comemorar.Ate hoje meu pai faz poesias para minha mae. Na sua academia particular de letras, ela e a sua imortal. Sempre que ele ve os netos, lamenta ela nao ter conhecido nenhum. Um pesar logo substituido pelas novidades do dia, as eleicoes, o calor, o livro que ele esta lendo. E bom assim. Distracao e o melhor remedio para a saudade.Ontem encontrei o gorro dela, de la cor de vinho, guardado no meu armario. Ainda tem a borboletinha verde costurada nele, ideia dela para aproveitar o enfeite que caira de um grampo. Na verdade, o gorro era meu e acabou ficando para ela, que o usava para se aquecer nos dias gelados, ja sem cabelos por causa da quimioterapia. Agora ela nao precisa mais dele, eu sim. Como e que se poe gorro no coracao? As vezes, o meu sente tanto frio.***Aqui no quintal as sementes de ipe brotaram, e a amoreira da rua de cima esta carregada. Meu filho aprendeu a escrever, vive me mandando bilhetinhos escrito eutiadoro, assim, com i e tudo junto. O machucado do meu dedo ja nem doi mais. A filha da minha amiga nasceu e eu acertei fazer moqueca. No dia dos mortos, e bom falar de amor. Nossa, tanto tempo que eu nao vinha aqui. Exatamente 4 anos. E nesses 4 anos tanta coisa mudou na minha vida! Grandes coisas aconteceram. Continuo na mesma casa, na mesma familia mas minha concepcao das normalidades ja nao batem com os antigos pensamentos. Com o tempo irao perceber do
Magico.Signo: LibraIdade: Jovem AdultaProfissao: MagicoDesejo Duradouro: Mestre Magico (Atingir o Topo da Carreira de Magico).Favoritos: Comida (Panquecas), Cor (Preta) e Musica (Geek Rock).Tracos de Personalidade: Mental: ArtisticoFisico: BravioSocial: Artista Nato e CarismaticoEstilo de Vida: AudaciosoEle pode "apresentar-se por gorjetas", com truques de cartas......e magicas com flores nos bares locais......mas tambem pode brincar comos amigos,com a tradicional magica de tirar uma moeda da orelha.Maximillian tambem ja arrumou uma namorada,ela se chama Mercedes Maio.Nicolas e Acrobata.Signo: LeaoIdade: Jovem AdultoProfissao: AcrobataDesejo Duradouro: Mestre Acrobata (Atingir o Topo da Carreira de Acrobata).Favoritos: Comida (Panquecas), Cor (Cinza) e Musica (Geek Rock).Tracos de Personalidade: Fisico: BravioSocial: Carismatico e DivoEstilo de Vida: Fa de Carros e PerfeccionistaNicolas foi o ultimo a arrumar uma namorada,ela e a empregada da casa e chama-se Amber Newill.Aqui Nicolas "apresenta-se por gorjetas",mas ele tambem deve sempre melhorar sua habilidade atletica......e como seus irmaos, assim que melhorar na carreira podera fazer um teste para tentar apresentar-se num SimFest, como esse que aconteceu no Parque dos Festivais Sazonais.
Vida: Amante de Animais e Perfecciocista (traco ganho apos a formatura).Jean sempre chega a tempo, pois o estadio fica nos fundo do Alojamento.Blair durante a aula/apresentacao.Parece ser bem complicado, nao.Tomara que isso nao caia na prova.Tanto Jean como Blair tem aulas......de anatomia com o esqueleto.Entre uma aula e outra tem sempre uma festa pra ir,mas quem e esse ai colocando a Blair pra plantar bananeira no barril de suco?Olha eles dando uns amassos durante uma festa!Blair curtindo um aparelho de VR.Na cozinha, Blair cumprimentou seu amigoCalvin Dipperson que estava se formando.Ela o parabenizou......e adorou ver o seu diploma.Ela fez questao de registrar este momento.Enquanto eu nao coloco o resto das aventuras deles na Universidade,fiquem com este momento unico, em que a timida e solitaria Blair se juntou ao seu marido e correu nua pela festa.
caes podem encontrar tesouros. Achei que Gwen merecia uma cirurgia plastica,entao a enviei ao Hospital, para uma Plastica Facial Cara.Como tive que fazer isso 2 vezes, nao tenho certeza se ela ficou com a cara do meio ou com a cara da direita.Signo: TouroIdade: Jovem AdultoDesejo Duradouro: A Joqueta (Atingir Nivel Maximo na Habilidade Equitacao e Ganhar 40.000 com seus cavalos).Favoritos: Comida (Manteiga de Amendoim com Geleia), Cor (Amarela) e Musica (Latina).Tracos de Personalidade: Mental: ArtisticaFisico: Bravia e SortudaSocial: Carismatica e Bom Senso de HumorHolden e um Escritor Autonomo,ele ja realizou seu primeiro Desejo Duradouro,que era ser um Autor Ilustre.Signo: TouroIdade: Jovem AdultoDesejo Duradouro: Autor Profissional (Ganhar 4.000/semana em Direitos Autorais).Favoritos: Comida (Grude a Carbonara), Cor (Verde-Limao) e Musica (Francesa).Tracos de Personalidade: Mental: Avoado, Devorador de Livros e HabilSocial: Bom de Beijo e Bom Senso de HumorAte agora ele ja concluiu 23 livros, sendo o genero mais aplicado o MisterioEle nunca escreveu um Fracasso, escreveu 8 Best-Sellers, 10 Sucessos e 5 livros de qualidade Normal.Atualmente, ele esta escrevendo seu primeiro livro de PoesiaO casal mora com seus 2 cavalos:Trude e seu clone Trude IIEsse e o clone de Trude, Trude II.Sexo: MasculinoIdade: AdultoTracos: Agil, Brincalhao, Genial, Obediente e QuietoAte agora ele so conseguiu vencer 2 competicoes:uma de Corrida (Iniciante) e uma de Saltos (Iniciante),mas ele ja tirou varios segundos e terceiros lugares.Trude aparece como pai de Trude II na arvore genealogica dele,mas na verdade, ele e um clone perfeito do primeiro.Sexo: MasculinoIdade: IdosoTracos: Agil, Brincalhao, Genial, Obediente e QuietoO veterano Trude, que aparece aqui treinandono Rancho de Treinamento de Cavalos......ja venceu 3 corridas, 1 Iniciante, 1 Avancada e 1 Internacional......2 competicoes Cross-Countrys, 1 Iniciante e 1 Avancada......e 3 competicoes de Saltos,2 Inicaintes e 1 Avancada.Alem de escrever e cavalgar tem outra coisa, que este casal adora fazer: viajar.Eles ja foram mais de uma vez aos 3 destinos de ferias deste jogo, que vem com a expansao Volta ao Mundo,a proposito, a primeira que eu comprei.Olha eles em Champs Les Sims,com Paris e a Torre Eiffel ao fundo.Eles tambem conheceram a Muralha da China......ou a parte dela que encontra-se em Shang Simla.No Egito, eles foram nas Piramides,...dormiram na Esfinge...... conheceram lugares maravilhosos......e, claro acordaram duas Mumias em Al SimharaE, pra finalizar, sabe por que Gwen esta com este vestidinho? Porque ela esta gravida.Isso mesmo, na proxima viagem o casal Wolzny tera companhia.
Paralelos, eu sigo a ordem numerica em que os jogos foram lancados......mas ha ainda linha do tempo do jogo (3,1,4,2) e a linha do tempo de algumas familias, como a Familia dos Encantos (1, 3, 2) e Malpaga/Novato (3, 1, 2)....claro que eles ainda serao pais de Duque,mas certamente Darlene nao morrera queimada, deixando o filho orfao ainda bebe,pelo menos assim eu espero.Atualmente eles vivem neste Mundo, onde encontramos o Cassino O Simoleon da Sorte......esta Prefeitura e o Hospital ao fundo......e o Poco dos Desejos......nao lembro o que ele pediu......so sei que apreceu esse sapo......ai que nojento......eca! Ele o beijou!Espero que tenha pelo menos valido a pena.Vale resaltar que no The Sims 2, Dario se mudou de Belavista para Sim Isle Paradise, a vizinhanca que eu criei e jogava eonde ele teve 2 historias: na 2a edicao, nao mostrada no Blog, ele relacionou-se com Roma Crazy e na 3a edicao, ele casou-se e espera um filho de Branda Malpaaga.Esta e a casa deles em Lucky Palms,Mundo que pode ser encontrado na Store.Regiao desertica......que no verao deixa o ceu com essa cor linda......que tambem tem cachoeira e......cuja paisagem contrasta com essa agua azul cristalina......olha que cenario lindo!Dario foi convidado pra uma festa na piscina......e com este por-do-sol.Aqui tambem tem porto de casas-flutuantes.No outono, a vizinhanca... ...fica com esta cara de marshmallow.Bonito demais!
A UMA MULHER CHAMADA AMORTexto de Aluisio Cavalcante Jr.Mae.Quando penso em ti penso no amor.Nao o amor simples,Que se esvai como uma folha perdida ao vento,Mas o amor completo e preciosoQue por meio de ti foi entregue a mim.Tive sorte de encontra-la minha mae.Tua entrega ao amor tornou-me forte.Teu carinho diario me fez humano.Teu aconchego calmo me fez feliz.Amo-te minha mae.De uma forma que a mais intensa das palavras nao pode descrever.De um modo que o tempo jamais trara o esquecimento.De uma historia que sera sempre infinita.E um dia quando fores viver longe de mim,Onde os meus bracos nao possam te alcancar,Continuaras a viver em meu coracaoComo o que de melhor encontrei durante a vida.E continuarei a sorrir com o teu sorriso,E a sentir o gosto da tua comida no almoco,E ver tuas maos carinhando os meus filhos,E a agradecer a forma plena com a qual entregaste a mim a sua vida,Com o seu jeito intenso e unico de amarE de trazer sentidos ao que parecia nao ter sentido.Amo-te minha mae...Amo-te...Minha mae...Mae... Meu neto nasceu!Obrigada, meu Deus, por me permitir vivenciar a alegria de ser avo. Meu neto acabou de nascer. Que sua jornada seja iluminada! que possamos, pelos lacos do corpo e da alma, trilharmos juntos um caminho de amor, respeito, afinidade e paz.Seja bem vindo, Romeu meu neto querido! Deus te abencoe agora e sempre!Como e maravilhoso ser avo! E um sentimento tao profundo que sinto neste momento uma verdadeira bencao!Quero compartilhar com vcs, amigos a felicidade desse momento. Ainda doi pensar em ti....Falar de ti.......Ainda doi nao poder ter seu olhar de encontro ao meu....Ainda doi nao poder escutar sua voz.e saber que voce estava la sentadinho no portao a me esperar.O que me conforta e saber que estas bem, e que eu tambem vou ficar...O tempo dira...Porque a saudade doi, machuca profundamente meu coracao.Ontem sonhei com voce e isso me deu algum conforto.TE AMO PAI!! O amor existe,e amar e respeitara quem ee a quem nao e.Amar e perdoarSempre, sempre e sempreAmar e nao agredir,e curar, e ensinar.Amar e o facil caminhode viver em paz. Dialogos, amor, carinhoConselhos, ajuda, orientacaoAssim e a familiaComo um grande coracaoOnde todos sao irmaos!!!Desastres acontecemA familia nos sustentaAngustias nos afligemA familia nos amparaVivemos a sofrerA familia nos ergue!Sentimos saudadeA familia nos consolaTemos frustracoesA familia nos orientaEstamos desanimadosA familia nos alegraEstamos perdidosA familia nos mostra o caminho...Familia, o alicerce do homemFamilia base socialFamilia bencao divinaFamilia, anjo que ilumina!!! MAIS UM NETINHO CHEGANDO, MAIS UMA RAZAO PARA VIVER INTENSAMENTE OS MEUS DIAS QUE TENHO CERTEZA FICARAO AINDA BEM MELHOR DEPOIS DE SUA CHEGADA!! "ROMEU" MEU PRINCIPE, TE AGUARDO ANSIOSA... FUI SER FELIZ E NAO VOLTOTo me afastando de tudo que me atrasa, me engana, me segura e me retem. To me aproximando de tudo que me faz completo, me faz feliz e que me quer bem. To aproveitando tudo de bom que essa nossa vida tem. To trazendo pra perto de mim quem eu gosto e quem gosta de mim tambem. Ultimamente eu so to querendo ver o bom que todo mundo tem. Relaxa, respira,
se irritar e bom pra quem? Supera, suporta, entenda: isento de problemas eu nao conheco ninguem. Queira viver, viver melhor, viver sorrindo e ate os cem. To feliz, to despreocupado, com a vida eu to de bem.
os ensinamentos do mestre norteou uma caminhada silenciosa e pratica de hatha yoga na praia da Boa Viagem.O cenario encantou os participantes, que puderam experimentar as boas sensacoes de se praticar yoga de forma mais integrada a natureza.A atividade fez parte das comemoracoes do lancamento da segunda edicao do livro "Yoga - Inspirando Paz, Expirando Amor", de autoria do professor Carlos Henrique Viard Jr. No proximo sabado, dia 18, havera um curso baseado nos ensinamentos do livro. Para participar, bastar adquirir um exemplar da publicacao. Mais informacoes no Facebook ou pelo email yoganiteroi@gmail.com
ser transformada, podemos e devemos agir para transforma-la, diz.3. Ter fe.Seja qual for o tipo de fe, ela e uma atitude potente para manter a paz interior. O sagrado que ha em cada pessoa possui uma inteligencia que a maioria dos humanos nao e capaz de conceber e, por isso, a entrega e a confianca sao fundamentais. Quando nao fugimos do agora e buscamos aceita-lo da maneira como ele acontece, estamos nos alinhando com os designios da Consciencia Superior, estamos alinhando a consciencia humana com a Divina. Assim, poderemos sentir em qualquer condicao e situacao o Amor de Deus nos amparando e protegendo, finaliza Carlos Henrique. Encontre sua paz interior e seja feliz!
Por Carlos Henrique Viard Jr.Certa vez num encontro entre dois amigos um deles confessou sua profunda admiracao pela felicidade que o outro demonstrava a todo instante e perguntou: qual o segredo para ser feliz? Com um sorriso estampado no rosto o amigo respondeu: como nao gostaria de ser julgado, nao julgo ninguem. Como gostaria de ser sempre perdoado, perdoo a todos. Como gostaria de ser amado, busco sempre amar. Como gostaria de ser aceito como sou, procuro sempre aceitar os outros como sao. Como gostaria de ser ajudado sempre que necessario, ajudo sempre que posso...Entao, maravilhado com a resposta que acabara de receber, comentou com o amigo: para viver com tanta nobreza e sabedoria voce deve ter estudado muitos livros. E ouviu a seguinte explicacao: Nao li muitos livros, mas apenas uma frase: Tudo quanto, pois, quereis que os homens vos facam, assim fazei-o vos tambem a eles (Mt 7:12). Neste dia 30 de marco comemora-se o Dia Mundial da Juventude. A vivacidade dos jovens e uma importante energia de transformacao do mundo, mas nossa sociedade tem deturpado as interpretacoes sobre essa fase importante da trajetoria humana. Como todas as etapas da vida, a juventude corporal e passageira e, talvez, a impermanencia seja uma das licoes mais importantes trazidas com o tempo. Assim, os mestres ensinam que a juventude deve ser cultivada enquanto caracteristica do espirito, responsavel por manter o vico da mente, a consciencia no momento presente, e a certeza da natureza sagrada que une todos os seres. Professor Hermogenes, em seu primeiro livro sobre yoga - e um dos mais consagrados titulos sobre o tema no Brasil ate hoje - ja alertava sobre o perigo de se considerar a pratica de yoga como um "elixir". Segundo ele, embora a manutencao da vitalidade do corpo seja um dos beneficios da yoga, esse nao deve ser o objetivo da atividade. Confira o trecho do livro em que o professor faz essa reflexao: "Pode-se estabelecer que aquele que deseje ser jovem, alem de exercicios fisicos, repouso e dieta, deve: manter pensamentos positivos de coragem, saude, tranquilidade, juventude e vigor; imaginar-se a si mesmo forte, sadio, bem disposto, alegre e entusiasmado; alimentar suaves emocoes de amor, justica, bondade, tolerancia e simpatia; ajudar os semelhantes; nao se lamuriar de suas enfermidades, cansacos, dores ou dificuldades; procurar sempre aprender e empreender algo novo; cultivar reverente admiracao por todas as manifestacoes da vida; nao tentar provar com excessos sua potencia sexual; evitar maledicencia, inveja, odio, ciume e autopiedade; ocupar a mente com planos generosos e principalmente praticar o samprajanya, isto e, viver com exclusividade cada momento, sem liga-lo ao passado ou ao futuro.(...)O Yoga, mediante pranayamas, kriyas, mudras, asanas, bandhas e meditacoes, capta da natureza o elan vital - prana -, armazena-o nos misteriosos acumuladores que sao os chakras, purifica os nadhis (condutos imateriais da energia da vida), equilibra as duas forcas - Ha e Tha e assim faz o duplo eterico vibrar harmonico, e consequentemente, o corpo fisico.Saude e mocidade nao sao os fins da Hatha Yoga, nao obstante seu miraculoso papel de doadora de saude