e so para criancas. Mesmo que voce esteja com mais de 50 anos, ainda e importante proteger a superficie de seus dentes e evitar a carie. Individuos mais velhos tem um risco aumentado de terem carie, principalmente caries radiculares, tornando-se duplamente importante a utilizacao do fluor como parte da rotina diaria. Ao escovar os dentes tres vezes por dia - use creme dental com fluor e fio dental. Beber agua fluoretada tambem pode ajuda-lo a se defender da carie dentaria a medida que voce envelhece. Se voce esta particularmente preocupado com a carie ou ja possui alguns dentes cariados, seu dentista pode sugerir um tratamento com fluor no consultorio para um nivel adicional de protecao.Cuidado com a boca secaEmbora envelhecer nao signifique necessariamente a probabilidade de boca seca, certas caracteristicas do envelhecimento, como medicamentos mais regulares ou uma condicao cronica, podem aumentar o risco da boca seca - juntamente com carie. A boca seca tambem pode afetar o ajuste de suas proteses dentarias muitas vezes causando atrito entre as dentaduras e a gengiva.Se voce sofre de boca seca, ha algumas melhorias que voce pode fazer em relacao a sua higiene dental para reduzir os sintomas. Voce pode usar um enxaguante ou spray bucal hidratante ou mascar chicletes sem acucar, para estimular a producao de saliva. Existem pastas de dentes especificas para boca seca que ajudam na emolencia, hidratacao e estimulacao da salivacao Outra opcao e utilizar saliva artificial, que seu dentista podera recomendar para voce.Voce tambem pode consultar seu medico ou dentista se sua medicacao estiver causando a boca seca. O ajuste da dose ou a tentativa de um novo medicamento pode ajudar a aliviar alguns sintomas.Cuidados com suas proteses dentariasSe voce pertence ao grupo de usuarios de protese, ainda e importante cuidar delas da mesma forma como voce cuidaria dos dentes naturais. Use creme dental e limpe-as diariamente. Voce tambem deve escovar a gengiva e a lingua com uma escova macia para remover bacterias e particulas de alimentos da boca. Se voce possui proteses parciais, use o fio dental entre os implantes antes de colocar a protese de volta. Seu dentista pode fornecer instrucoes especificas de como cuidar de suas proteses para que elas durem o maximo possivel.Nao se esqueca da doenca gengivalSe voce possui dentes naturais ou nao, a gengivite ainda e uma preocupacao entre individuos mais velhos. Um estudo publicado no Journal of Dental Research, importante jornal cientifico, descobriu que quase 64% dos adultos com mais de 65 anos de idade teve periodontite severa ou moderada entre 2009 e 2010. Apesar de comum, a gengivite nao precisa ser sinonimo de envelhecer. Manter uma boa higiene dental e ir ao dentista regularmente o ajudara a evitar ou tratar da gengivite o mais brevemente possivel. Existe uma escova chamada interdental que e muito boa para limpeza interproximais, indico muito aos meus pacientes, elas sao excelentes. elas ajudam muito no controle da perda ossea causada pela doenca periodontal e na eliminacao da gengivite.Um sorriso saudavel cai bem em qualquer idade. Manter bons habitos de higiene, consultar o dentista regularmente e fazer alteracoes