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Neste ultimo final de semana (26/08/2012) a equipe de Ultramaratonista da ASCOM encarou mais uma vez a SUPER MARATONA DE FRIBURGO. uma prova dificil, uma prova emocionante...A prova reuniu diversos atletas da regiao, entre eles representantes da ASCOM:Erick jose, Vera Mota, Eleir Andrade, Ivanildo Dutra e Aldenir dos Santos.Segue abaixo video do evento:Abaixo segue varias fotos, feitas ao decorrer da prova pelo ERICK JOSE(para aumentar click na imagem) Hoje, dia 08 de novembro de 2012 embarcamos para o Rio de Janeiro afim de seguir para a cidade de Buenos Aires - Argentina. afim de participar da 4 edicao da Ultramaratona Internacional de Buenos Aires, com as distancias: 24/48/6 horas.Inicialmente iriams participar 7 atletas da ASCOM, ERICK JOSE, ELEIR ANDRADE, AMARAL, IVANILDO, VERA MOTA, NELSOM e para apoio APRIGIO.Porem alguns imprevisto aconteceram e infelizmente apenas 3 atletas estarao participando desta prova.(Erick jose, nas 24 horas, Eleir Andrade e Amaral nas 48 horas)Seguimos nosso voo as 15.15 do Galeao no rio de Janeiro, e chegamos na Argentina por volta das 18:30. onde pegamos um taxi para o centro da cidade. Nos hospedamos em um hotel, nao muito bom, chamado Hotel La Rocca, onde estou postando esta mensagem.Nosso primeiro dia foi bom, normal para falar a verdade, andamos muito pelo centro, visitamos uma Igreja e o Zoologico, e foi todo nosso tempo. O clima esta muito quente, o que podera um pouco a nosso prova amanha. Mas acreditamos que iremos fazer uma boa prova.Ja tivemos noticias que a corrida nao e muito bem organizada e possui diversas desvantagens que citarei quanto terminar a prova, e comprovar o que foi nos falado.No mais postarei mais informacoes assim que tiver mais disponibilidade.Hoje, mais problemas...Logo que chegamos na parque Sarmiento, local da prova, tivemos uma surpresa, o ceu mudou completamente, so se via escuridao. foi questao de 5 minutos para montarmos nossas barracas, pois uma forte chuva caiu, e em questao de minutos alagou tudo.Para ajudar, a barraca a ao qual eu e Amaral estavamos, comecou a entrar agua.corremos com nossas coisas para o vestiario masculino.(unico lugar coberto), pois eh, o lugar e pessimo para realizacao de uma ultramaratona, sem nenhuma infraestrutura para abrigar os atletas.Foi questao de 20 minutos, para que os atletas ali presentes, mesmo os que estavam em suas barracas fossem tambem para o vestiario.Ja era quase na hora da largada, quando a organizadora informou que nao tinha condicoes de largar daquela forma. A prova de 48 horas foi adiada para Sabado(10) as 12 horas. junto com a prova d 6 horas. e mantiveram o horario das 24horas (15hrs).Enfim, pegamos nossas coisas e retornamos ao hotel.amanha, ainda nao e certo que a prova ocorra. mas bem estaremos saindo em direcao a parque.No dia 10 seguindo entao para o parque, afim de correr as 48 horas com largarda as11:00 da manha e termino no dia 12/11 as 11:00.assim como as 24 horas iniciando as 15hrs do dia 10 normalmente.Bem, pelo menos este seria o que a organizacao nos informou, porem ao chegar no parque sarmiento, nos deparamos com uma pista de 200 metros, com duas voltas.
feitas por cones.(imagine voce correndo uma prova em uma pista de 200metros. e pior, fazer 48 horas.em resumo, os atletas: Eleir Andrade, Aldenir dos Santos, Walmir Nunes e Maria da Graca, resolveram nao participar da prova, pois seria muito perigoso participar desta prova.Foi entao que preferiram pariticpar das 6hrs(com excecao do atleta Walmir Nunes) que preferiu nao fazer prova.A prova que era para se iniciar as 11:00 horas teve um atraso de uma hora e 30minutos.Fomos conversar com a organizadora, porem a mesma nao deixou trocar a modalidade, dizendo que o problema nao era dela foi uma causa natural, ou eles correriam ou perderia a inscricao.Neste momento, nos retiramos afim de almocar, ja que somente eu(erick) iria fazer a prova de 24hrs.Quando retornamos, fui buscar meu kit, percebi a extrema falta de educacao da mesma, alem de ser o primeiro a ir buscar o kit, ela so me entregou praticamente ao final, sendo que o mesmo ja estava ao lado dela.Dali por diante fomos muito prejudicados.Mas mesmo assim, as 15:30 (com meia hora de atraso) foi dada a largada da prova de 24 horas.abaixo segue o detalhamento:Nos primeiros momentos mantive sempre um bom ritmo. nao queria me desgatar afim de correr todas as 24 horas. A principio nao tinha nenhuma programacao. Fui correndo, um detalhe que planeijei logo no inicio foi minha hidratacao.de 15 em 15 minutos, tomvava um copo de agua, comia uma azeitona, comia umas batatas (ruffes)de 60 em 60 minutos, tomava um compo de refrigerante. no tomei nada a mais que isso.e contava tambem no meu suporte, o BCCA e o No2..Nas 3 primeiras horas de competicao, fiquei em 7 colocado, com um ritmo de 6.8estava muito bem, nao sentia nada, fazia as voltas bem devagar, para nao me prejudicar.ja nas 6 horas, estava em 6 colocado, com um ritmo um pouco maior. mas mantive a colocacao ate as 9horas.um detalhe, que apesar da falta de organizacao, teve um ponto positivo, que foi a alimentacao e hidratacao. posso dizer que teve de tudo. sim, de tudo mesmo.quando estava nas minhas primeiras 6 horas, eu recebi uma informacao da equipe de cronometragem, que eu estava com 58km e 200 nmetros.para mim, um otimo ritmo. otimo tempo.porem na proxima hora, fui olhar o resultado e estava com 59.200,. achei muito estranho, porem, meu ritmo realmente nao estava tao bem como ele me informou, acredito eu que ele errou, pq nao estava tao bem assim.isso me desmotivou um pouco mas mesmo assim continuei.com 12 horas de prova, estava em 4 colocado.estava bem, porem me bateu um sono terrivel,fui para a barraca e fiquei 30minutos. quando voltei, ainda estava na minha posicao.porem nao consegui correr direito, apenas trotava e caminhava. meu joelho doendo muito.nao consegui segurar o resultado.cai para 5 colocado.eu pensei muito e desistir da prova, ir dormir. Mas ai pensei nos atletas da ascom que estavam ali, nas pessoas que nao conseguiram vir para prova. Pensei nas licoes que passei para a Marina, Nao desistir, e tudo o mais. tudo isso me motivou a correr mais ainda... estava com 2km de
distancia do 5 colocado. a partir dali foi uma briga muito doida, o 6 colocado estava me marcando, sempre que ele entrava na pista, eu entrava e vice versa. nao deixei ele aproxima, mantive uma quilometragem de 6km e o 7 colocado de 10quilometros.quando chegou as 20horas de prova ficou ainda ais acirrado, o 4 colocado estava a 8quilometros de minha distancia, desistir de brigar pelo 4. e passei a me defender do 6 lugar.aconteceu uma coisa que me deixou revoltado, esse atleta que estava em6 colocado, pediu a outro atleta, para puxar assunto comigo, afim de parar e conversar, mas nao dei bola. eu resolvi fazer uma loucura, eu cheguei proximo a ele, e dei um tiro, botei 2km de diferenca na quilometragem, agora era 8km.ele rapidamente voltou para a barraca dele, botei mais algumas voltas.ai ele voltou, mas continumaos seguindo um ao outro.deixei ele de lado, ele nao iria me passar nunca. fiquei fora da pista, foi ai que tive uma outra surpresa, com a parcial das 23horas.o 7, passou ele e botou 3km de distancia de mim. e o 4 colocado, estava empatado comigo, mas nao tinha forcas para atacar, apenas me defender do outro atleta.e assim terminou, fiquei em 5 colocado com 160km.na ultima hora fiz um ritmo de 10km por hora.E esse foi o resudo da competicao.gostaria de agradecer todas as pessoas que me ajudaram a participar desta prova. Ao pessoal que tiveram os problemas de embarque, as pessoas que vieram e nao puderam fazer a prova.a todas as pessoa, que diretamente ou indiretamente me apoio.nao tive patrocineio nenhum para esta prova, ao qual gastei em torno de 1.5000.00 reais.nao indico ela ninguem, e uma pessima organizacao.FOTOS:https://plus.google.com/u/0/photos/115659662867953550471/albums/5810275935833916337
ERICK, NELSON, VERA, JORGE, ELEIR, APRIGIONeste ultimo final de semana (05 e 06) de maio foi realizado a 5a Ultramaratona 24 Horas de Santa Maria, um evento que ja e sucesso internacionalmente. Tive o grande prazer de correr neste maravilhosa cidade junto da minha equipe ASCOM.Nossa jornada comecou mais cedo do que todos imaginavam, partimos para o Rio de Janeiro na quarta feira. por volta das 15:00 horas.Nosso amigo Paulo, com sua Zafira de 6 lugares. Ainda no caminho, paramos no restaurante "Sabor da roca". Um lugarzinho muito legal. com uma boa variedade de comidas e bebidas. alem de servir almoco self-service.Seguimos entao para o Rio de Janeiro. Nossas passagens estavam compradas para as 21:05.Logo que chegamos ao aeroporto Galeao. fomos fazer nosso check-in e despachar nossas bagagens. Ficamos andando um pouco pelo aeroporto, ate a hora passar.Fizemos um breve video de cada integrante (o eleir iria embarcar pela GOL, e nos pela WEBJECT. entao ele nao estava com a gente naquele momento). O Nelson Aproveitou e fez uma foto com o amiguinho dele como voces podem ver nas fotos.Dado as 21:05 o voo esta para partir. Aproveitamos o momento para registrar. fizemos algumas fotos. e como estavam todos muitos cansados. acho que so eu fiquei acordado a viajem toda. ao total foram 2hrs mais o menos de viagem ate Porto Alegre.Quando enfim chegamos a Porto Alegre, fiz uma ligacao errada(esqueci o ddd) ai uns minutos depois a pessoa me manda msg perguntando quem eu era e tal. Respondi que era engando e que era do rio. trocamos algumas msgs. Esperamos entao Eleir chegar e pegamos um taxi para a rodoviaria.La entao fizemos uma filmagem. e pegamos nosso onibus para Santa maria, era uma viagem de 4 horas de onibus.Chegamos em Santa Maria era umas 5 horas da manha mais o menos.Fomos para um quarto, pois a pessoa que iria arrumar os demais quartos iria chegar as 8. e alguns quartos estavam ocupados, pois nossa diaria comecaria somente meio dia.O hotel que nos ficamos (Hotel Humberto) foi muito hospitaleiro, cedeu um quarto pra gente esperar, e ainda nos serviu cafe da manha. que por sinal estava otimo!Apos tudo ficar certo. Fomos andar por Santa maria. Fomos ao Museu, andamos bastante, fomos ao shopping, almocamos e fomos descansar para o outro dia.Dando enfim sequencia, Cafe da manha otimo no hotel, fomos novamente andar... Encontramos o Amigo, Cristiano de Pernambuco, ele que correu 487km, tambem com eles sua esposa, e o organizado do evento.Trocamos uma ideia com eles, e seguimos para o museu, pois o Cristiano nao conhecia ele. Ao chegar no museu, pedimos ao responsavel do museu se tinha copias da historia da cidade e do museu de um DVD. o mesmo informou que iria providenciar, e sem seguida veio uma pessoa para nos contar a historia do museu e da Universidade Federal de Santa Maria. Seguimos por outros lugares do Museu que nao tinhamos acesso no outro dia. E foi muito bom., Ao final ela nos deu um livro e os DVDs.Saimos dali e fomos passear mais um pouco. porem nos perdemos
dos Pernambucanos. Ao final do dia fomos comer pizza.E depois dormir e descansar pois amanha seria o grande dia.Entao era hora de acordar, 05:30 da manha, para nao perder o Onibus para o bairro Tancredo Neves.Felizmente chegamos bem ao local da prova e cedo, pois tinhamos tambem que montar nossas barracas e prepara tudo para a prova. Ao fim dos preparativos, e dada a hora de ir rever os amigos e conhecer novos. Essa e a grande alegria da ultramaratona, conhecer sempre nossas pessoas para aumentar nossa rede de amigos. Amigos do de todo o Brasil, Pernambuco, Bahia, SC, Sao Paulo, Rio de Janeiro, ate atletas da Argentina estiveram presentes.E finalmente as 08:00 foi dada a largada.Agora sim vou citar os detalhes tecnicos desta prova.No inicio foi tudo otimo.Estava realmente fazendo o que havia planejado, correr um pouco e caminhar um pouco, pois estava sentindo um pouco um ligamento lateral ao joelho,( nao e no joelho). em 6 horas de prova, senti mais ainda essa dor, ao ponto de ter que parar, pedi ao Aprigio, que estava de apoio para me ajudar, ele falo para passar gelo, e depois de um tempinho descansando. Ele enfaixou e voltei as pistas. novo, renovado, porem voltei com caminhada, e depois fui aumentando. consegui manter esse ritmo ate as 06:30 da tarde. quando comecei a sentir fortes caibras. fui diminuindo o ritmo. ate o momento em que estava caminhando com a VERA, e minha perna direita travou. logo em seguida a esquerda. ela me ajudou e depois veio o Aprigio. Consegui dar alguns passos. e quando iria voltar para barraca. piorou tudo. Vomitei pela primeira vez.Vieram os enfermeiros para ver se tava tudo bem, aferiram a pressao, glicose, respiracao e estava tudo OK.mesmo assim, voltei para barraca e descansei mais. Foi quando meu deu ansia de vomito novamente. aprigio me deu um sonrisol. mas nao ajudou em nada. Vomitei pela segunda vez.Ainda nao tinha condicoes de andar, minha perna, era so mexer que travava. muitas caimbras, agora, nao somente na panturrilha, mas tambem na parte posterior da coxa e anterior.estavam ja sevindo o pure de batata. nao perdi tempo, tinha que comer algo. estava OTIMO. porem, uns 30 minutos depois, veio o vomito. 3a Vez.Dai pra frente foi somente ficar na barraca, sem nenhuma condicoes de nem se quer ANDAR.Tomei banho, tomei remedios, os enfermeiros de 5 em 5 minutos vinham me perguntar se estava sentindo algo, mas eu nao estava sentindo NADA. absolutamente nada. apenas caimbras.Ao decorrer da noite, ainda foram mais 3 vezes vomitando. ato total de 6 vezes nesta prova.O pior e que eu estava com 73km rodados. tinha que completar 75 no minimo para classificar pra prova.estava com medo de nao conseguir fazer 2 voltas. faltava ainda muito tempo. Mas nao conseguia mexer minha perna que ela travava de caimbras.Por fim, mandei uma msg para uma amiga, que respondeu em seguida, me dando o maior apoio, resolvi tentar caminhar, chamei meu amigo ELEIR, e depois fui com o Nelson dar umas caminhadas, conseguir fazer as duas voltas, mas nao parei, continuei caminhando,
aos poucos aumentando o numero de voltas.Conversei muito com meu amigo WILLIAN WILTGEN, do rio grande do sul. cara muito gente boa.ele ia fazer 100km. eu estava com 93 e resolvi parar.faltava ainda 1hora para terminar mas preferi fazer somente esta meta.Eu sofri muito nesta prova. Mas foi muito boa, sai muito satisfeito e realizado.Meu resultado nao foi bom, mas a experiencia que tive foi excepcional.Agora e meter bronca para a proxima.Queria agradecer a todos que ajudaram para essa grande jornada,Prefeitura, Academia Pro Phyci e amigos e familiares.A prova foi otima, parabens tambem a Organizado.Em breve posto mais fotos e os VIDEOS
Essa grande jornada comecou no dia 02 de maio, as 5 horas da manha, quando embarquei para Rio das Ostras, onde encontrei Aprigio e Vera.E por volta das 08:10 da manha seguimos para o aeroporto Galeao, no Rio de Janeiro.Pegamos um "Lotada" para ir mais rapido, mas mesmo assim pegamos um emgarrafamento proximo a ponte rio niteroi.Chegamos por volta das 11horas da manha na rodoviaria, mas ainda tinhamos que pegar outro onibus para chegar no aeroporto.E la, conseguimos almocar para as 14:00 horas pegar nosso voo sentido Porto Alegre.Tudo ocorreu conforme planejado, As horas foram passando e o momento de embarcar chegou.Chegamos entao POA, por volta das 17horas.E encontramos o Senhor Atonio Reis, uma pessoa super gentil, que foi nos receber no aeroporto. Ficamos na casa dele em Campo Bom.Bom mesmo, porque aquela cidade e linda demais.Ao chegar na cidade, o Senhor Antonio nos levou a Academia Movimente, a academia que ele malha, muito bonita a academia, com pessoas incriveis. Por fim, chegamos a casa do senhor antonio.Recebidos por sua esposa, que tambem e uma pessoa muito boa.Com um jantar magnifico.Foi ai que chegou nosso amigo, ultramaratonisa, Celio Parayba, outra pessoa formidavel.Conversamos ate tarde, como e de costume de ultras, o assunto era corridas, fotos, trofeus, ...No outro dia, as 07 horas da manha, acordamos tomamos nosso cafe, e esperamos a Van, do Onofre, chegar para nos levar ate o aeroporto, onde encontrariamos outros corredores.E seguir para Santa Maria.Tivemos alguns contratempos, devido ao tempo, que fechou o aerporto, mas os ultra chegaram e partimos para Santa Maria.Chegando assim em Santa Maria por volta das 17hrs.Essa foi a primeira parte dessa grande aventura.Ja na segunda parte, inicia-se no dia 04.as 06:30 da manha, seguindo para a Padaria sem nome, onde tomamos nosso cafe da manha.Pois as 08hrs, iniciaria a Ultra.Os preparativos finais, a tensao falando mais alto...Revendo grandes amigos ultras, nao tem preco.As 08...largada!!!A corrida comecou com alguns atletas bem forte,...Eu, mantive um ritmo bem tranquilo, sabia que a noite o bixo ia pegar...Segui meu ritmo tranquilo ate ter mais o menos 01 e meia de prova. quando vera me falou que estava mal,com forte dores na panturrilha. Dai por diante, mantive o ritmo dela.Corremos toda a parte da manha e da tarde juntos. com diferenca de 5km.Foi ai que disse a ela, que ela iria conseguir bater o recorde dela, de 143km nessa prova. era so ter calma, e seguir em frente...Com 12horas de prova. eu tinha os 89km percorridos, 1km a menos do meu planejado.A vera tinha 84km percorridos, ainda estava dentro da meta.Mas apos estas 12horas, diminui muito meu ritmo, nas outras 8 horas seguintes, 31km apenas. andando muito e parando muito tambem. Enquanto eu diminuia meu ritmo, Vera aumentava o ritmo dela.Quando faltava 4horas para fechar a prova, eu nao tinha mais como fechar minha meta, mas ja estava muito na frente do segundo colocado, apenas fiquei de olho, para quando ele votasse, eu voltaria pra pista tambem. Estava com apenas 125km. Mas fiquei por ai mesmo, estava em primeiro, com muitas voltas a frente, pra mim, se fizesse
150km ou 125 daria no mesmo, nao conseguiria bater minha meta, estava ali com esse objetivo. entao fiquei com os 125 e guardeis minhas energias... se e que tinha alguams...Enquanto isso, a vera, fechou a prova batendo seu record, de 143 para 157km.Um excelente tempo.Ao fechar a prova, encerramos a premiacao seguimos para Porto alegre com nossos amigos.Ficamos em um hotel e pela manha, pegamos nosso voo para o RIo de janeiro.
"Se escrevo o que sinto e porque assim diminuo a febre de sentir. O que confesso nao tem importancia, pois nada tem importancia. Faco paisagens com o que sinto."Fernando Pessoa. Eu te amo hoje, por Bruna CastroEu achava que amor era algo construido com o tempo. Maduro. Que o amor podia ser aprendido, ensinado. Que o amor crescia com cada dificuldade. Com cada defeito descoberto ou revelado. Com cada fraqueza assumida. Achava que o amor era o que vinha depois da paixao. Alias, me disseram a paixao dura 8 meses. Se sobreviver, entao e amor.Pode ser que seja assim, tambem. Mas resolvi jogar tudo isso no lixo e descobrir sozinha o que e amor pra mim. E, entao, aprendi que a paixao pode durar 8 minutos e virar amor. Amor pode ser vivido em um dia, em uma noite. Amor pode durar 24 horas, uma semana, um mes, um ano e uma vida. E isso. Agora eu entendi. Entendi o que era aquilo que senti algumas vezes, no mesmo tempo do que deveria ser paixao, mas diferente. Acho que senti amor por pessoas por algumas horas, mas nao me venha dizer que nao era amor. Era sim. Lendo o desejo de uma outra mulher : "estou cansada de amor de palavras".Pensou. Sentiu. Recordou. Voltou ao presente. Lembrou desse homem de hoje. Sorriu. (Trecho do Livro dos Abracos de Eduardo Galeano) Eu nao sentia nada. So uma transformacao pesavel. Muita coisa importante falta nome. Guimaraes Rosa Enviado pela Sapucaia.(Obrigada por compartilhar sempre, desse coracao e das letras)Fratura ExpostaPor: Vitoria de Melo BispoEu quero ser o teu problema. Nada de amor heroico, bonito e comovente. Deixo as filosofias otimistas para quem acredita nelas. Eu quero ser a tua inseguranca, o teu objeto de desejo que te faz achar que voce so tem defeitos _e que certamente nao me merece. Eu quero ser o amor intruso, entrao, inconveniente; invadir o teu pensamento quando um amor menos complicado teimar em se aproximar. Eu quero ser quem te faz procurar terapias; quero ser relatado a um psicologo. Nada de rendas brancas, vestidos de noiva, tacas cruzadas.Eu quero ser quem te faz sair dos lugares comuns, abandonar jantares importantes e festas com seus melhores amigos. Eu quero ser a ligacao as tres da madrugada e te confundir inteira quando voce achar que ja nao quer tanto assim. Tambem quero ser o telefone que nao toca no dia seguinte. Eu quero ser tuas unhas roidas, tua mania constante de mexer no cabelo, tua sindrome das pernas inquietas. Eu quero ser a resposta monossilabica para tua declaracao. Eu quero marcar um encontro, uma conversa, um cafe e, de ultima hora, desmarcar _e numa eventual nova possibilidade de encontro, ver voce me esperar outra vez. Nada de fotos, flores, musicas de nos dois.Eu quero ser o teu eterno caso, a lembranca que voce lamenta. Eu quero deixar explicito o meu descaso e te ver, ainda assim, se importando comigo. Eu quero te desfilar como um trofeu perante aqueles que um dia te quiseram e, em casa, te colocar no lugar mais
ignobil de minha estante. Eu quero ser as cartas que voce nao consegue jogar fora; a mentira que voce nao se cansa de acreditar; a saudade que emudece.Eu quero ser os textos que voce escreve de madrugada, tua tentativa desesperada de nao enlouquecer. Quero ser a tua insonia, a tua insanidade. Teu susto, teu unico assunto. Voce Julieta, eu Romeu que nao morreu. Eu quero rir da hipotese de um futuro nosso, ver voce me odiar por um minuto e voltar a me amar com toda sua raiva logo depois. Eu quero ser as perguntas que voce evita se fazer. Quero ser o seu medo de nao aguentar.Eu quero ser o teu problema, garota. Nao por capricho. Nao por um motivo pifio.Eu quero ser o teu problema desde que voce se tornou o meu.