Recebemos milhares de cartas e mensagens eletronicas de fas que nos pedem dicas de como fazer uma boa trilha. Respondemos na medida do possivel, e para ajudar muita gente, vamos oferecer agora um manual para levar crianca em aventuras como as nossas. Esta e uma das duvidas mais frequentes, e como a trilha que fizemos no domingo nao e inedita (leia o relato aqui), vamos fazer a felicidade geral da nacao.Trilhas, expedicoes, travessias e peregrinacoes sao programas perfeitos para levar os pequenos. O contato com a natureza, o convivio em familia e a atividade fisica sao apenas alguns argumentos de pedagogos, psicologos e educadores. Esses especialistas, no entanto, ignoram aspectos que nao podem ser ignorados antes de submeter seus filhos a riscos de vida, traumas variados e extenuantes rotinas de exercicio fisico...Uma boa trilha comeca no dia anterior, com a preparacao das mochilas e demais apetrechos. Planejamento e fundamental. Os pais devem separar mantimentos, liquidos, equipamentos de seguranca e kits de primeiros socorros. Dardos de tranquilizante tambem podem ser uteis. Tudo deve estar igualmente dividido em mochilas, tanto para adultos quanto para criancas. Cada participante deve levar a sua, independente da idade, tamanho ou peso da mochila. Conselho util para familias com criancas saltitantes...Que alimentos levar? Sanduiches sem maionese (e sem salmonela), frutas (sem caroco) e biscoitos diversos. Nao levar balas nem chocolate. As primeiras sao dificeis de resgatar em gargantinhas estreitas, e o segundo atua como anfetamina natural, gerando uma reacao em cadeia no organismo infantil, disparando energia infinita e impossivel de ser contida. Liquidos nao podem ser esquecidos. Sao recomendados litros de refrigerante, por ajudar em divertidas sessoes coletivas de arroto pela mata.Antes de partir para a aventura, cheque o visual da garotada. Nada de tunicas com cores sobrias e sem vida. Vista os pequenos com trajes confortaveis e que nao piniquem! - e de cores berrantes, que auxiliam a identificacao a longa distancia em possiveis resgates aereos. Nada de tenis ou sandalinhas. Nem crocs. Tenis permitem escorregoes, sandalias deixam aranhas entrar e crocs dao um chule apocaliptico. Botinhas sao as melhores opcoes: evitam torcoes, protegem as unhinhas encravadas e ficam uma beleza quando enterradas na lama.Bones tambem sao importantes. Enterre um na cabeca no seu filhote.Por fim, besunte as criancas com filtro solar fator 60. Para que o efeito seja satisfatorio, passe duas demao, elevando o fator de protecao para 120. Seus filhos ficarao levemente esbranquicados, mas quase impermeaveis. Passe da cabeca aos pes, inclusive nos cabelos e axilas.Mas qual a idade minima para levar uma crianca para a trilha? Especialistas de todo o planeta divergem neste quesito. Use criterios igualmente cientificos para definir isso: se seu filhote ja anda e se alimenta sozinho, nao tem nenhuma doenca que possa infectar os demais trilheiros, e consegue carregar sua mochilinha, esta na hora!Podemos levar brinquedos? Nao precisa, ja que animais peconhentos, monstros devoradores de trilheiros e enxames de insetos sao diversao garantida nas trilhas. Apenas leve brinquedos se seu filhote fizer muito mimimi.E se acontecer algum acidente na trilha?Primeira coisa: mantenha a calma e nao chore na frente das criancas.