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apenas queria me encontrar.Parece que uma simples mudanca de estilo fez uma grande diferenca na minha vida. Um belo dia, essa garota da minha escola dos cabelos vermelhos veio falar comigo. Sim! Ela veio falar com a minha pessoa! (nem eu acreditei). E mais, ela foi super legal! Pra falar a verdade eu nao me lembro de uma palavra sequer que ela falou, mais eu lembro que ela falou comigo gente!Hoje, eu falo com metade da escola, ou melhor: Metade da escola fala comigo. Tenho muitas colegas que sentem falta de mim quando nao vou a escola. Quando vou embora canto e grito no meio da rua. Na sala de aula, eu canto na sala, faco piadas que ate a professora ri! Critico as musicas ruins e o fato de algumas meninas da minha sala ouvirem musicas so pela aparencia dos caras. Me considero uma pessoa definitivamente: Polemica.
As vezes, o modo como nos nos vestimos nao e exatamente o modo como queremos nos vestir. Situacao financeira, pouco tempo de se arrumar e algumas coisas a mais fazem a gente nao poder vestir aquilo que nos realmente queremos. Eu por exemplo queria comprar aqueles tenis largos que parece de Skatista coloridos que ta todo mundo usando, eu acho bem legal esses tenis muito antes de virar moda. Se eu pudesse eu teria um estilo proprio por que o modo como eu me visto atualmente nao e o modo que e a minha cara, nao e o jeito que eu gosto de me vestir, tem tanta coisa que precisa ser mudada... Queria eu, entrar numa loja e sair comprando uma pa de calcas skinny, blusinhas preto e branca, da um UP! no meu cabelo, eu me acho tao sem graca sabe? Nao e assim que eu queria me vestir. Me sinto como se estivesse presa, numa pessoa que definitivamente nao e eu.E vc? se sente assim? Aparece um garoto novo na midia que tem tudo pra da bem mais as pessoas logo vem com preconceito, nao deixam nem a pessoa mostrar a que veio! Ja saem criticando sem pesquisar, sem saber sobre a pessoa. Acham que todas as pessoas conseguiram fama facil e estao na midia apenas por ser um rostinho bonito 'Claro que a GRANDE MAIORIA nao tem talento algum e estao na midia mesmo por pura "sorte" (ou empurraozinho da Disney) mais enfim... gente, tem muita galerinha boa ai que ta sendo descriminada e que pode ate ser um "novo Michael Jackson" (entre aspas, por que ninguem pode ser como Michael Jackson) mais tem muita gente talentosa ai. As pessoas so reclamam que hoje em dia o mundo da musica ta uma porcaria e que nunca vai aparecer alguem pelo menos "parecido" com Michael Jackson, mais so pensam em descriminar as pessoas que aparecem agora, sem mesmo ouvi - las... e muito triste. Vejam o que Danilo Gentili, do CQC, escreveu a respeito da piada de Robin Williams sobre o RJ e sua escolha como cidade-sede das Olimpiadas de 2016, no programa do David Letterman."HA, HE, HI, ROBIN WILLIAMS Uns anos atras, os Simpsons vieram pro Brasil. Homer foi sequestrado. Bart ficou excitado com a loira de short enfiado na bunda que apresentava um programa infantil na TV. O menino pobre que a Lisa ajudou nao tinha o que comer, mas estava muito feliz desfilando no Carnaval.Esses dias, Robin Willians falou o seguinte: "Claro que o Rio ganhou de Chicago a sede das Olimpiadas. Chicago levou Michele e Oprah e o Rio levou 50 strippers e 500g de cocaina".Eu ri!Advogados, autoridades e populares se revoltaram nos dois casos. Eles nao se revoltam, nao se mobilizam, nao processam, nao abrem inqueritos, nao fazem passeatas quanto ao sequestro, pouco importa a loira vagabunda apresentadora de programa infantil, a idiotice do carnaval, o trafico de drogas e a prostituicao que acontecem na vida real bem debaixo do nosso nariz.Eles se revoltam so quando usam isso pra fazer piada. A piada realmente boa
sempre ofende alguns e mata de rir outros por um motivo simples: a boa piada sempre fala de uma verdade.Num Pais onde aprendemos a mentir, enganar, roubar, tirar vantagem desde cedo, a verdade nao diverte: assusta. O cara engracado pro brasileiro e sempre aquele que fala bordoes manjados, da cambolhatas no chao em altas trapalhadas, conta piadas velhas, imita o Silvio Santos e outras personalidades ou faz um trocadilho bobo mostrando ser um ignorante acerca dos assuntos. Esses bobos passivos nos deliciam porque nao incomodam ninguem! Um cara que faz um gracejo com uma verdade inconveniente pro brasileiro e como o alho pro vampiro - merece ser execrado.O brasileiro e uma gorda de 300 quilos que odeia ouvir que e gorda. Ela faz um regime pra parar de ouvir isso? Nao! Regime e exercicio dao muito trabalho. E mais facil ir ao shopping, comprar roupa de gente magra, vestir e depois acomodar a bunda na cadeira do McDonalds. O problema e que nem todo mundo e obrigado a engolir que aquela fabrica de manteiga e Barbie, so porque esta com a roupa da Gisele Bundchen. Entao e inevitavel que mais hora, menos hora, alguem da multidao grite: "Volta pro circo!" ou "Minha nossa! E o StayPuff com o maio da Dayane dos Santos?". Entao a gorda chora. Revolta-se. Faz manha... Ameaca. Processa. Porque, embora ela tenha tentado se vestir como uma magra, no fundo, a piada a fez lembrar que ela e mais gorda que a conta bancaria do Bill Gates. A autoestima dela tem a profundidade de um pires cheio de agua.Ao inves de dizer que "Robin Williams tem dor de corno", prefeito do Rio, va cuidar primeiro da sua dor de mulher de malandro. Sabe? Mulher de malandro, sim, aquela que apanha, apanha, apanha mas engole os dentes e o choro porque acha que engana a vizinha dizendo: Eu tenho o melhor marido do mundo.Advogados. Voces ja sao alvo de piadas por outros motivos. Ja que se incomodam com piadas, evitem ser alvo de mais algumas delas, nao processando Robin Williams. Em vez de processo, envie pra ele uma carta de gratidao. Pense que ele estava num dos melhores programas de TV do mundo e so falou de **** e cocaina. Ele poderia ter falado por exemplo, que o turista que vier pra Olimpiadas se nao for roubado pelo taxista, o sera no calcadao.Poderia tambem ter dito que o governo e a policia brasileira lucram com aquela cocaina do morro carioca que ele usou na piada. E se ele resolvesse falar algo como: As criancas do Brasil nao assistirao as Olimpiadas porque estarao ocupadas demais se prostituindo? Ah... E se ele resolvesse lancar mais uma piada do tipo: Brasileiro e tao estupido, que se preocupa com o que um comediante diz, mas nao se preocupa com o que o politico em quem ele vota faz....Enfim... sao muitas piadas que poderiam ter sido feitas. Quem e imbecil e se incomoda com piada, nao seja injusto e agradeca ao Robin Williams porque ele so fez aquela. E depois brasileiro insiste em fazer
Depois de muito questionar o porque de uma pessoa fazer um blog acabei eu, criando um... Minha vida e uma coisa muito complexa, adolescencia como todos sabem nao e uma fase muito produtiva (ou e?), a cada dia nao sei mais o que pensar sobre a minha pessoa. A unica coisa que tenho certeza e da certeza de um Deus, um ser imenso que nao pode ser descrito com palavras. Amo ele mais do que minha vida e mais do que a mim mesma, sirvo a ele dia apos dia de todo o meu coracao. Sou da igreja Universal sim! E dai? Nao estou aqui para debater religiao, estou aqui pra mostrar um pouco de quem eu sou, gosto de escrever e pretendo cursar jornalismo... Escrever em um blog pode ser muito produtivo (ou nao) mais enfim.Faco parte de um grande projeto chamado "Forca Jovem", e a minha segunda familia, faco tudo de coracao, nesse trabalho, evangelizamos e falamos de Jesus para os jovens. Servir a Jesus nao e "virar crente" nem passear por ai com uma biblia debaixo do braco, mais sim, aceitar a Jesus Cristo como nosso unico senhor e salvador e entregar nossas vidas a ele de fato e de verdade, vivemos na dependencia dele e com isso, so temos a ganhar.Quando somos jovens nossa vida se torna um mar de rosas e de problemas, qualquer coisa que fazemos hoje pode fazer uma grande diferenca no nosso futuro. Sou uma jovem de Deus mais nem por isso eu nao deixo de ter alguns problemas, e uma coisa eu digo: Enquanto nos vivermos nesse mundo estamos sujeitos a passar por problemas mais ha uma diferenca: Quem tem Jesus, vence e supera T.U.D.O! Olha que coisa incrivel:Fico imaginando a coragem que esse ser tem de fazer um video desses e ainda postar no youtube... Talvez se nao fosse a sua "vasta beleza", ele nao seria tao... como posso dizer... "celebritie"! Nao entendo, quando aparece um cara lindo fazendo videos no youtube e faz sucesso dizem que e so por causa da beleza,entao se aparece um cara feio ele faz sucesse por causa de sua feiura entao?Ser humano = Raca que nunca esta contente com nada!Obs:Nunca vi algo tao esplendido na minha vida! Realmente a salvacao da musica nacional.MIKE SOU SUA FA!!!!!!!!!!!!!! Isso e o pesadelo de toda menina. Por mais que elas nao percebam o quanto isso e ruim, isso e uma coisa muito horrivel! Gostar de um artista so pela aparencia dele? Onde fica o suor pelo trabalho dele? As horas que passaram para compor uma musica? O trabalho que deu para eles chegar onde estao? Isso tem que ser levando em conta! Acho horrivel essas meninas que nem ouvem o som dos artistas e ja curtem ele, ja falam que ele e bonito! AAFFF!!! ' tenho vontade de mete a cabeca dessas "fas" na parede! Elas veem a fotinha deles em algum lugar, revista ou site e ja dizem: Nossaa, que menino lindo! Ja sou fa dele. ' Como se fosse facil ser fa de algum artista. Ser fa
e respeitar o trabalho do artista, nao e debater o por que das pessoas criticarem ele, e ser fa individual independente das amigas do lado!Eu tinha tanto pavor disso mais tanto pavor, que quando vi uma materia sobre o Justin Bieber na revista Capricho eu nem quis ouvir a musica dele! Eu vi que ele era um rostinho bonito e ja previa que no futuro milhares de mininas iam se enlouquecer por ele. Para vcs ter uma ideia por mais de um ano eu fiquei sem ouvir uma musica se quer do Justin Bieber, via fotos dele nas revistas e achava ele completamente patetico! Passava clipe dele na MTV e eu mudava de canal! Ate que um dia eu resolvi parar para ouvir "One Time", assiti o clipe e vi a traducao da musica e simplesmente A.M.E.I Nunca tinha ouvido nada tao puro, tao lindo e tao inovador como essa musica. Justin Bieber trata de uma inocencia sem igual em suas musicas, em seus clipes... Estavamos precisando tanto de uma pessoa como ele no mundo da musica nos dias de hoje!Quando as pessoas pararem de olhar apenas para a aparencia do menino e simplesmente passarem a prestar antencao no que realmente importa que e o talento, vao perceber o quanto esse garoto e incrivel musicalmente falando. Vao simplesmente olhar ele com outros olhos. Nao olharao ele como uma crianca, bebe ou um garoto bonito mais sim, como um verdadeiro artista.
Reparem no menininho:Justin Bieber aos olhos humanos e o garoto perfeito. Ele pelo menos demonstra muita humildade, simpatia, romantismo e etc...etc... blablabla... Tantos artificios podem ter suas controversias, como tudo tem, seu lado bom e seu lado ruim. Resumindo: MENINAS = AMAM ELE MENINOS = ODEIAM ELE Muitas meninas que querem o namorado perfeito passam horas de suas vidas sonhando acordada com o Justin, enquanto os meninos o odeiam pelo fato de serem pouco parecidos (ou nem um pouco parecido) com o Justin, acho que toda essa raiva e odio e pelo fato deles nao serem tao fofinho como ele, e raro encontrarmos por ai um garoto como ele e quando encontramos, o menino e completamente um sonho impossivel. Tem aqueles meninos que sao humildes e que querem se vestir, se portam e tentam ser como o Justin Bieber Diante disso quero dizer uma coisa. GENTE! uma pessoa como Justin Bieber nao pode ser real! Nao e possivel que exista alguem tao perfeito como ele! Nos meninas babamos por ele e fazemos muitos meninos por ai se sentirem mal por nao se encaixarem no padrao "Justin Bieber"! Vamos entender por um momento o universo masculino: Somos garotas, seres racionais e sentimentais, ficamos autamente chateadas quando aparece uma "gostosona" na midia que fazem simplesmente os homens babarem por elas, entao por que fazemos o mesmo com eles? Somos seres superiores! Vc ja pensou por que odeia tanto o Justin Bieber? e Vc ja parou pra pensar o por que de amar tanto o Justin Bieber? Ontem por volta das 17:00 completei exatos 15 anos. Nao me iludi pela data, achei que nao seria diferente dos outros aniversarios que eu tive. Nunca me iludir pela pagacao de pau das pessoas pelos tais "15 anos", festas, debutantes, vestidos... Sabia que isso nao ia acontecer desde o comeco, so nao sabia que nao ganharia nada! Nem a minha tia que e presenca marcada em suas ligacoes me ligou. Nem a minha vo que ta em Sao Paulo me ligou! A primeira pessoa que me deu os parabens foi meu tio que ta la no interior, me ligou as 6:40 da manha (me acordando para ir pra escola, juro que ia perder a hora!)Nunca liguei para aniversarios, na verdade eu odeio! Desde pequena tenho pavor dessa data. So nao saberia que ia odiar tanto ela mesmo depois de 15 anos.Foi bom, pelo menos depois de tanto tempo ganhei uma amostra de afeicao da parte da minha mae (ela me abracou *-*) ela fez um bolo mega gostoso de chocolate. Ganhei um brinco da minha colega de escola que deve ter custado uns 2,95 (por mais que ela tenha dito que pagou 25,00 reais mais enfim...) O que vale e a intencao. Meu pai me "deu" supostamente um celular, um tal de mp10 que veio sem cabo, sem carregador e ainda por cima o aparelho esta bloqueado! So vou ver a cor do meu "presente" na quinta feira. Enfim... a coisa realmente boa desse dia foi o fato de ter completado logo de uma vez esses benditos 15
uma das historias mais bonitas da musicalidade do Vale do Jurua e do Estado do Acre. Nasce a BANDA SWING DA MATA!! Criada pelo professor Aldemir Maciel, a mesma nasceu com o objetivo de fazer parte do PROJETO RITMOS DA AMAZONIA, projeto este tambem idealizado por Aldemir Maciel. Dedicacao, responsabilidade e compromisso com a cultura amazonica foram determinanates na historia da banda. Aliando a musicalidade do povo amazonico e a magia das coreografias regionais, a BANDA SWING DA MATA foi aos poucos conquistando seu espaco no VALE DO JURUA e no Estado do Acre. Apresentacoes em grandes feiras como EXPOACRE JURUA e FESTIVAL DO ACAI tornaram a banda umn sucesso na regiao. Com a gravacao do seu 1o CD, numa parceria com Valteir Almeida do Boi bumba Garantido e Junior Monteiro da Banda Cultura Nativa, banda oficial da Marujada de Guerra do Boi bumba Caprichoso, BANDA SWING DA MATA comecou a ser conhecida no Estado do Amazonas e suas cancoes comecam a ser tocadas em radios do Amazonas. Hoje, 10 anos depois de sua criacao, a mesma ja se firmou como uma das maiores atracoes musicais do Estado do Acre.Aldemir Maciel
MAGIA....ALEGRIA...SEDUCAO: ISSO E SWING DA MATA!!!! PROGRAMA APRESENTADO POR LANI D' PAULLA DATA: 01 de Julho de 2011: SENA MADUREIRA - ACRE - PRACA 25 DE SETEMBRO - 20 HORASDATA: 02 de Julho de 2011: RIO BRANCO - ACRE - CONCHA ACUSTICA - 20 HORAS Um classico que me faz voltar ao passado, a era sem juizo e compromissos! A gente nem nota a idade, so notamos que muita agua rolou, que sua melhor amiga casou, que alguns velhinhos ja se foram, que teu cachorro durou 15 anos, e 15 anos se passaram.Amigos se formaram e estao exercendo a profissao, enquanto voce ainda esta na duvida do que quer ser quando "crescer"Ahh mas eu tenho tempo para pensar, e continuo gostando de Abba, apesar de ser brega para muitos, eu continuo gostando.Enjoying Te conto meus conflitos interiores e voce me vem com suas historinhas de amoresTe mostro a realidade da nossa humanidade e voce preocupada com a idadeVoce me fala das festas, bofis, vaidades e mais futilidadesEu escuto, nao dou bola voce se revolta, sai e nao voltaVoce complica nossa amizadeEstamos perdendo intimidadeOh complicada beldadeNo meio de tudo procuro encontrar sua essenciaSem maldade, mas ma Nao tem piedade, mas amaNada de maturidade, e surpreendeUsa, abusa e joga tudo foraNao pensa, nao lembra, nao doi a conscienciaQuanta diversidade de personalidadeNao sei de te admiro ou te ignoroNao te destruas por tao poucoMarcela Hannouche I love O tempo passa e isso nao e apenas um palpiteAmanha de repente ontem, os coracoes somem no vento ate quase se tornar esquecimento.Os momentos se dissolvem, e o que era tudo sera nada.E quando chega a metade da vida, olhamos para tras e em segundos analisamos, chegamos a conclusoes, as vezes nao entendemos como que sonhos nunca foram alcancados. E quando se esta na metade da vida olhamos para frente e nao sabemos se teremos a outra metade.Dias apos dias e quando se olha de tras pra frente a impressao e que nao existe tempo, mas e tanto tempo que nao deu tempo.Deixando tudo pra amanha, mas o amanha nunca chegava, se tornava ontem porque o hoje e tao dificil viver.Tantas pessoas dividiam o cotidiano, a rotina as implicancias de coisas que hoje eu vejo, nao tem importancia, pessoas que eu quero tocar, falar de tal maneira que nunca fiz. Mas onde estao?Eu volto para o mesmo lugar, mas ele nao esta mais ali, nada espera, tudo se vai, corre e quando passa, procuramos, procuramos mas nada e igual, nada substitui, e tudo abstrato nao tem como segurar.Atras tanta esperanca, tanta vida com pressa de ser vivida e a frente um corpo dormente, sem pressa, um rosto com linhas de tantos caminhos a serem percorridos.E a regra para quem chega ao final.Marcela Hannouche Nao acredito no amor ficticio que este mundo promoveNao acredito em ideologias de sucesso capitalistas, e sim nas falidas!Nao creio em dogmas, sempre com fins paradoxaisSentimentos nao tem nome, nem uma apenas caracteristicaQuero me desvincular de tudo que me propoemQuero ser o que ainda nao tem nomeE se nenhuma digital se iguala, nenhum ser pode
"E nao vos conformeis a este mundo, mas transformai-vos pela renovacao da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradavel, e perfeita vontade de Deus" (Romanos 12:2). " : " ( 12:2). O amor e um passaro rebelde... E entao eu resolvi pintar... Se eu me lembrar quem fui e quem me tornei, eu diria, nunca diga nunca.A medida que os defeitos vao diminuindo, nascem outros piores. As qualidades estacionam, outras desaparecem, algumas se transformam e muitas perecem.Nas feridas nem penso para deixa-las cicatrizar, pois tem uma forte ligacao com os futuros passos, com os defeitos que me surgem, com a falta de enfase nas situacoes mais enfaticas da vida, se acostumando com a tristeza como se ela fosse a real maneira de se viver.Sera que foi tudo em vao? Talvez nao, talvez eu seja, posso me definir por ser as marcas da minha vida, eu sou o que minhas dores me fazem ser. E sem elas eu nao teria nenhuma virtude.Eu sou reflexo da maldade humana, do egoismo, da traicao e falta de carater.Mas meu reflexo e toda compaixao que tenho dentro de mim. E tudo que me inquieta a alma, me aflige.Sinto medo de perder a profundeza de meu serA cada atitude que se assemelha mais a padronizacao da humanidade, a cada vitoria materialista, a cada ambicao eu me perco.Quanto mais feliz e satisfeita com o que adquiro mais em perigo me sinto.Quanto mais me envolvo com pessoas e o mundo, mais eu vou sumindo, mais longe de me encontrar, estou esgotada de superficialidade, estou perdida onde me encontrei, sinto medo de me ver seguindo com a multidao, perco minha identidade que eu ainda nao encontrei todos seus pedacos.Ha aqueles dias em que eu me vejo um erro, mas que erro que nao consigo me libertar? As oscilacoes de pensamentos me desnorteiam. Morar so tem seus desconfortos, e verdade. Mas, as descobertas sao incriveis.O vaso sanitario entupiu! E agora, comofas?Liga pra mae? Chama a samu?Compra um pote de soda caustica e ai operacao de guerra?Pois bem, eu descobri que meio litro de agua fervendo e meio copo de vinagre resolvem o caso lindamente.Sem apelar pra nada tao agressivo, seu problema ta resolvido!Deixa la uma meia hora e depois da a descarga.Tudo volta ao normal...Substituindo mais um produto quimico de limpeza de casa! EEE!!! Anoooos depois...chegamos ao centesimo "dia"!!!E pra esse dia, a postagem e para contar que Sophia, minha filhota felina, ganhou um presentao.Um shampoo da linha Emporio Pet.Uma linha de produtos para caes e gatos que respeita o meio ambiente! O que coisa linda!Formulados com plantas nativas e de producao nacional.E acessivel no mercado.*Os gatos nao devem tomar banhos frequentes. Consulte o veterinario para saber melhor. Ou seja, esse shampoozinho vai durar ate o seu vencimento...ou seja, vale o investimento!;) Tai uma bebidinha que eu gosto: cha mate (e de pessego) gelado.Mas, ai voce vai na prateleira do supermercado e da de cara com embalagens, rotulos, um bocado de conservantes e outros que sabe la o que sao, acucar, excesso de CO2 liberado em todo o processo
e o preco!Porque nao, entao, apelar pro bom e velho mate (eu confesso que comprei um ja saborizado com pessego, ate porque nem e epoca da fruta), e colocar na geladeira!?E isso! E ridiculo assim! Prepara o cha e gela! o.OCom isso voce poupa algumas coisas. Inclusive grana.Uma caixinha desse cha custa em media R$3,00. Vem 25 saquinhos. Para cada 1,5 de agua, voce usa 4 saches. Faz as contas!E ainda nao fica com aquela garrafa PET perdida pela casa sem saber onde jogar._ Faca um cha concentrado_Deixe em infusao alguns minutinhos_Coloque na jarra e de um choque termico com bastante gelo_Coloque acucar (mascavo) se preferir mais docinho_E pra dar um azedinho e um charme, coloque rodelas de limao siciliano para servir
(e descobri uma paixao!), deixei de consumir cosmeticos e remedios alopaticos em excesso. Nao uso esmaltes (faco as unhas no salao so quando em ocasioes muitos especiais - quase nunca), com isso nao consumo acetonas e todos os outros apetrechos. Parei de fazer quimica no cabelo e corto ele em casa mesmo (emissao de CO2 reduzida!). Reduzi o consumo de leite e derivados, reduzi o consumo de roupas, acessorios e produtos eletronicos. Nao comprei uma cafeteira eletrica nova. Troquei os filtros de papel e guardanapos pelos de tecido. Reutilizei, diariamente, a agua excedente do banho para a descarga. Troquei o papel higienico com 10 mil camadas pelo reciclado e prensado, o saco de lixo plastico pelo origami de jornal. Deixei de comprar agua mineral e passei a levar minha garrafinha, utensilios e muitas vezes meu lanche, pra evitar consumir na rua e gerar lixo.Vendi meu carro. Adotei um gato (e castrei). Fiz minha horta em casa, reduzi o consumo de energia. Substitui produtos de limpeza por produtos caseiros, shampoo e condicionador por vinagre e bicarbonato de sodio, desodorante por leite de magnesio e oleo essencial. Troquei minha pasta de dentes por uma sem fluor, corantes e outros. Troquei o absorvente intimo pelos de tecido e pelo copinho. Troquei o sabao em po e o amaciante pela bolinha.Trabalhei em casa. Plantei um abacateiro. Apaguei as luzes mais cedo e na Hora do Planeta.Nao comprei utensilios novos para minha casa (ganhei, peguei emprestado ou na maioria das vezes reutilizei alguma coisa que iria pro lixo). Nao compro presentes em shoppings ou embalagens descartaveis. Aprendi a detestar descartaveis (sempre detestei, na verdade. rs)...E vou seguindo, sabendo que aprendi muito nesse caminho e vou continuar nele. Aprendendo, Observando. E agindo.Comecando por mim.Com gratidao,Juliana