Co-dependencia sera muitas vezes um fator de muitos dos problemas que uma pessoa tera que enfrentar na vida. Isto se deve a forma como os elementos da co-dependencia influenciam seu pensamento e, assim, molda a escolha da pessoa e seu comportamento.O comportamento co-dependente sera muitas vezes a raiz dos problemas de relacionamento, e tera impacto na sua satisfacao geral na vida. Isto porque o processo do pensamento da co-dependencia esta profundamente integrado ao seu auto-conceito e do nivel de auto-estima.Inicialmente, o reconhecimento da co-dependencia veio do movimento de recuperacao de alcoolicos. Observou-se que os individuos (ou seja, conjuge, outros significativos, etc.) que estavam emocionalmente envolvidos com um alcoolico pareciam estar tao dependentes em "salvar", e "ajudar" o seu parceiro, como seu parceiro era dependente do seu comportamento de beber.Ao perceber e corrigir os pensamentos "irracionais" e crencas, a recuperacao da co-dependencia e possivel. Ele libertara voce para ter relacionamentos satisfatorios, descobrir um verdadeiro sentido de equilibrio, e recuperar o senso de controle de sua vida.Tornou-se entendido que esses individuos eram Co-Dependentes (cooperativamente dependentes), com o alcoolatra. Assim que estes individuos trabalharam para se libertar da sua irracional e impossivel tentativa de mudar o comportamento da outra pessoa, tornou-se evidente que o motivo para os seus esforcos, era:O co-dependente precisava ser necessario. Assim como elementos do modelo de aconselhamento para familias disfuncionais veio uma compreensao para a familia de alcoolicos, assim tambem se fez o conceito da co-dependencia como o modelo de aconselhamento para co-dependencia.Enquanto nem em todas as familias ha um membro alcoolico, muitas familias tem diferentes niveis de disfuncao. O mesmo vale para co-dependencia. Nem todo co-dependente vive em um relacionamento com um alcoolatra.Infelizmente, porem, muitas mulheres e homens operaram a partir do mesmo principio basico:Eles serao "bons o suficiente" apenas se ajudarem os outros.O objetivo e voce e ter limites saudaveis, cuidar de si mesmo, e ser livre de sua necessidade de agradar aos outros (pela perda de si proprio).Como a co-dependencia afeta a sua vida e relacionamentos?Voce e provavelmente uma pessoa generosa e disposta a prestar servico para outros. Superficialmente o seu comportamento e o de ser "util" aos outros. O problema e que isto pode ir alem de um limite saudavel, e, em ultima analise, o modelo de pensamento e comportamento agradar a todos" levara voce a acabar "crendo" e se "sentindo" como se fosse uma: VITIMA.Este sentimento de se vitimar e apenas um dos cargos / funcoes que voce ocupa. O "jogo" ou "danca" da co-dependencia tem tres:1. Salvador(Sempre dispostos a ajudar, aquele que faz tudo, faz para o outro o que eles poderiam fazer para si proprios, preocupam-se com o que as pessoas pensam, sabe o que os outros precisam, sem ser perguntado, "gratificador de pessoas", e assim por diante....).2. Perseguidor (ressentimento)(Sente-se impotente, frustrado, e "ressentido", porque eles nao: mudam, aceitam sua ajuda, agradecem a sua ajuda, entendem que voce esta apenas tentando ajudar, etc. Voce tornar-se MAGOADO e com RAIVA).3. Vitima (Por que isso continua acontecendo comigo? Eu estava apenas tentando ajudar. Quem eles pensam que sao? Ninguem me aprecia? Porque e que eu continuo