Pular refeicoes e um dos erros alimentares mais comuns na infancia, e o que diz a Sociedade Brasileira de Pediatria que explica como isso contribui para obesidade O sobrepeso ou a obesidade trazem impactos tanto para a saude fisica quanto emocional da crianca. E importante evitar essa situacao e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) explica como. Uma maneira pratica para sabermos se uma crianca esta acima do peso e atraves do indice de massa corporal (IMC). Existem curvas de IMC para meninas e meninos e o pediatra deve preencher essas curvas a cada consulta. De acordo com SBP, a principal causa do problema sao habitos alimentares inadequados e sedentarismo. Os erros alimentares mais comuns que podem levar ao excesso de peso sao: pular refeicoes, em especial o cafe da manha (com excesso compensatorio nas refeicoes seguintes); substituicao das frutas por calorias vazias (doces, biscoitos recheados e salgadinhos) nos lanches e sobremesas; poucas verduras e legumes; excesso de massas e frituras nas refeicoes principais ou ainda substitui-las por fast-food. Fonte: BemStar O Mozilla Firefox e um popular navegador da Fundacao Mozilla, de codigo aberto, que atualmente conta com milhoes de usuarios ao redor do mundo e esta disponivel para os sistemas operacionais Windows, Linux e Mac. Como funciona o Firefox Para exibir paginas da Web, o Mozilla Firefox usa o engine de layout Gecko, que implementa os mais atuais padroes da web alem de varios recursos que sao destinados a antecipar provaveis inclusoes aos padroes. Alem disso, o navegador possibilita a adicao de extensoes criadas por desenvolvedores independentes, que adicionam funcionalidades especificas ao navegador. Download Windows: Portugues | Ingles Linux: Portugues | Ingles Mac: Portugues | Ingles Fonte: http://www.baboo.com.br Nova versao traz suporte oficial para o Windows 8 O CCleaner e uma ferramenta de otimizacao do sistema totalmente gratuita, sendo que a sua principal funcao e remover rastros do sistema, apagando arquivos temporarios, historico, arquivos temporarios do Internet Explorer e informacoes deixadas por outros softwares, como WinRAR, Nero, Firefox, entre muitos outros. A versao 3.22 traz suporte oficial para o Windows 8, melhorias na compatibilidade com o Windows 2000, correcoes de bugs e mais. Download: CCleaner v3.22 Download: CCleaner v3.22 (portatil; nao requer instalacao) Fonte: http://www.baboo.com.br Tem aquela barriguinha que incomoda? Quer se livrar dela? Se sim, leia o artigo e descubra 11 alimentos que o ajudarao nessa tarefa. Os 11 alimentos sao: 1) Tomate Baixo em calorias e extremamente rico em nutrientes que ajudam a combater e prevenir uma enorme diversidade de problemas de saude. Nao so um excelente aliado ao processo de emagrecimento, o tomate e, tambem, um alimento extremamente delicioso, que podera ser utilizado na preparacao de uma grande variedade de pratos culinarios. 2) Alface Este e mais um daqueles alimentos que e composto por um valor calorico extremamente baixo mas que surpreende imenso a nivel de composicao nutricional. Podera revelar-se como um excelente substituto a acompanhamentos mais pesados, como e o caso da batata, do arroz e das massas, contribuindo assim imenso para a perda de gordura abdominal. 3) Maca Rica em fibras, vitaminas e minerais, e composta