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so o comeco de nao quererem dar ouvidos a moradora e conhecedora daquela cidade grande.Tinha ficado combinado que o pai de Helena a encontraria aonde elas estivessem e a levaria para o apartamento do amigo e depois encontrariam as meninas. Porem, a hora dos fogos se aproximando, trensito mais uma vez, engarrafamento, onibus cheio, atrasaram a chegada do pai de Helena. Chuva piorava as coisas, bugava o celular de Helena e a teimosia das "amigas" irritavam Helena. Seria assim sua passagem de ano?Coca-cola quente era a unica coisa para "preencher " o estomago de Helena, quando de repente, as meninas bebem a vodka com gelo, simplesmente pediram ao pessoal de quem teriam se tornado "amigas" e apontam com quem adquiriram o gelo. Helena olha e nao acredita no que ve, elas entravem em contato com todos os tipos de pessoas, sem se preocuparem com qualquer cuidado que deveriam tomar.Helena apreensiva com a demora de seu pai, irritada com a teimosia das "amigas", que nao queriam mudar de lugar, pois ali estava ficando completamente lotado, molhada da chuva, sua nova sandalia de couro, ensopada, cansaco, sede, fome... Quando repentinamente comeca debandar grande numero de pessoas da frente do hotel Palace, pessoas correndo, desesperadas por sairem daquela multidao insana, outras desmaiando, palidas. O alerta de "arrastao" de Helena liga, entao, tambem quer logo sair dali, antes que seja tarde. Avisa as meninas, que calmamente pedem pra ela esperar porque ja iria passar aquilo tudo e Helena precisava esperar por seu pai. Isso foi um estopim pra raiva de Helena estourar. Ela simplesmente pegou uma das bolsas e disse: - Se voces quiserem ficar, fiquem! Eu estou indo embora!Nao tao imbecis quanto Helena pensava, as meninas pegaram as bolsas e a seguiram. Propositalmente ou nao, as meninas se perderam de Helena, que deixou-as para tras com todo prazer.Presa no meio da multidao, que tentava sair do local, Helena so quer ir embora, nao quer mais ver fogos nenhum. Arranja um lugar para ficar, em frente a um hotel, o seguranca permite. Pessoas de todos os tipos, bebadas, criancas, maconheiros (as), favelados, suburbanos, estrangeiros de outros estados, gordos, magros, todos passavam por ali, sem fila de ida e volta, tudo misturado, querendo desatar o no humano daquela muvuca que se formara.Helena liga para sua tia, que faz a ponte telefonica entre ela e seu pai. A ligacao cai inumeras vezes e subitamente Helena olha para o lado e ve o seu pai (seu heroi!), que a tira daquela confusao diretamente para o apartamento, luxuoso, cheio de comes e bebes, gente bonita e musica boa.Helena desfruta daquele momento, onde ha alguns minutos queria simplesmente sair daquele bairro, daquele lugar. E chegada a hora dos fogos... 10 segundos para 2011 ficar pra tras. Com a expectativa da contagem regressiva, Helena ja posiciona a camera de seu celular, que ainda funcionava. Chega 2012 e Helena filma todo o show pirotecnico que sempre assistiu pela TV, maravilhada e realizada! Se emociona a cada iluminar diferente, ri, chora, se arrepia, reza pra 2012 ser um ano bom, agradece por 2011, sem
Depois de um dia de ralacao trabalho, fazendo meu caminho para casa, recebo uma ligacao da minha querida amiga J., convidando para um relaxante lanche no Bob s na beira da Rodovia Presidente Dutra. Fui para e esperei a J, que trazia meu adoravel irmao e meu amigo Fernando. Ao nos depararmos com os precos quase infartamos, por causa do absurdo de caro que era a "comida com vitamina P*" daquele lugar. Respiramos fundo e como ja estavamos la, compramos ne? Fazer o que?Comemos alegremente, zuamos, rimos, etc... Assim, chegou a hora de ir embora, o Rubinho deu a ideia de irmos a pe, assim fariamos um bom exercicio de desgaste do que tinhamos comido ( e poe bom nisso!) Tudo bem! Todos concordaram e cacamos nosso rumo... Ate entao tudo bem nao e? Sim, pois e. Tudo muito bem quando se sai com a Ima, nada aconteceu ate agora. Sera que iriamos sair ilesos dessa? Ah... Claro que nao!Quando caminhavamos para sair do Posto de Gasolina, aparece um carro, do nada e nos oferece uma carona, perguntando se iamos para Morro Agudo. Todo mundo responde afirmativamentee olha um pra cara do outro tentando descobrir de quem era o "conhecido". Como o Rubinho abriu a porta da frente e entrou no carro a gente entrou tambem ne? Detalhe do se passou na minha cabeca: "Meu Deus um carro de gente desconhecida! Eu nao conheco! Quem deve conhece-lo? Sera que quer nos sequestrar? Mas por que? Somos pobres, nao temos nada pra dar! Ah! A nao ser a J, que e rica e o pai dela tem uma pizzaria! A culpa e dela, quem mandou ter dinheiro? E agora? Mas eu nao tenho nada a ver com isso, nem dinheiro eu tenho! Ai Jesus Cristinho! Ahh! O Rubinho entrou, entao vamos! Amigo e pra essas coisas ne? Se e pra entrar em enrascada, entra todo mundo junto! Vamos la!"Ate entao ninguem sabia quem conhecia ele, eu e o Fernando achavamos que a J. conhecia, ela pensava que o Rubinho conhecia o cara e o Rubinho na frente conversando com o individuo. So quando chegamos na praca de Morreba City o Rubinho disse que esse era o cara que tinha atropelado ele ha uns meses atras. Caraaaaaca! E a gente tenso dentro do carro pensando mil e uma coisas! E lembrando do dia da van lotada!Mas ufa! Que alivio! Chegamos vivos em Morreba e nem andamos tanto!Tudo bem que dessa vez o cara nao era conhecido da J. e sim do Rubinho, mas vai... se a J. nao estivesse isso nao teria acontecido e a gente tinha ido a pe pra casa!Jotinha do meu coracao, apesar de tudo o que acontece a gente se diverte sempre! Valeu por existir e fazer parte de nossas vidas! Ownnnnnn!!!!!!!!!!!! A gente nao pode adiar cuidar do corpo, da alma, da mente e do coracao. Quando fica tudo doente, a gente nao mede esforcos pra tratar, mesmo fraquinhos. Entao, por que nao cuidar quando estamos fortes??? Impostos, trabalho, estudo, compromissos e responsabilidades nao podem ser maiores ou mais
importantes do que a nossa vida, nossa saude fisica e mental. Essa desordem de valores nao pode sobrevir, pois tudo isso depende de estarmos bem para acontecer.Cuidemos do mais importante primeiro, o resto e consequencia.
COMO UMA MULHER CRISTA PODE CONQUISTAR O ESPOSO NAO CRISTAO PARA CRISTO?A palavra de Deus diz: "Porque o marido incredulo e santificado no convivio da esposa..." 1 Corintios 7:14. Porem, o mesmo capitulo no verso 16 pergunta: "Pois, como sabes, o mulher, se salvaras teu marido?" O que isso nos ensina e que a mulher crista deve dar seu exemplo de vida dentro de casa. Essa historia de que "santo de casa nao faz milagre" e apenas para pessoas de mal testemunho. O problema e que "o santo de casa" nao ouve o evangelho. Ele "VE" o evangelho em pessoa atraves daqueles que dizem ser cristaos. Atraves do seu testemunho voce pode aproximar e santificar seu marido ou pode afasta-lo ainda mais de Deus. Porem, o que vemos no texto acima e que mesmo dando bom testemunho e possivel que o homem nao se converta. Deus esbarra em algo chamado "livre arbitrio". Seu marido e livre para escolher o caminho que quer seguir. Quanto mais voce ora e mais da bom testemunho mais Deus tem oportunidade de falar ao coracao dele. Isso pode durar anos ate que ele se converta. Ja ouvi falar de mulheres que oraram por 30 anos ou mais. Contudo, seu marido pode simplesmente fechar o coracao para o chamado divino e nao aceitar a Cristo. Voce tera que se conformar com isso tambem. A escolha tera sido dele, pois a salvacao e individual. Algumas dicas para conquistar seu marido:1 - Inclua o nome dele na lista de oracao da igreja, do pequeno grupo, de grupos de oracao;2 - Faca seu culto familiar de forma que ele possa ver e ouvir o que esta acontecendo. O que acontece e que muitas mulheres cristas, esposas de maridos nao cristaos, sao muito acanhadas e sem ousadia espiritual e fazem o culto familiar escondidas e silenciosas como se tivessem algo de que se envergonhar. Faca o contrario! Coloque musicas evangelicas para que ele ouca, cante para que ele ouca, coloque DVDs de estudos biblicos para que ele ouca mesmo estando em outro ambiente da casa, leia a Biblia para que ele ouca. Dessa maneira o Espirito de Deus vai trabalhando na mente dele e a verdade vai entrando em seu coracao, mesmo que no subconsciente;3 - Nao canse de convida-lo para todos os bons eventos da igreja;4 - Tenha atitudes amaveis e nenhuma recriminacao. Quando ele estiver errado aprenda a se comunicar sem discussao. Se ele quiser discutir, seja voce aquela que vai falar com brandura e amor. Jamais devolva critica pra ele. Jamais altere a voz e se impaciente.5 - Aprecie as coisas que ele faz. Elogie as conquistas dele. Fale do homem maravilhoso que ele e. Fale sobre isso tambem para os amigos dele e as pessoas da igreja. De alguma maneira ele vai saber que voce o esta elogiando para todas as pessoas mesmo quando ele nao esta por perto. Ele vai gostar.6 - Nao esqueca que ele e seu marido. Algumas ditas cristas tem se dedicado tanto a obra do Senhor que tem esquecido suas familias. lembre-se de
que ele nao e cristao. Nao tem obrigacao nenhuma para com a igreja. Nao esqueca que seu primeiro campo missionario e o lar (claro que nao deve deixar de trabalhar pra Jesus). Alguns maridos e filhos estao tao abandanos pelas mulheres cristas que em vez de gostarem da igreja estao e nutrindo odio por ela. Deixe a casa sempre arrumada, a comida pronta, as roupas passadas, os filhos atendidos para que ele nao tenha nada do que reclamar em relacao a sua religiao7 - Nao ande como uma "extra-terrestre". Algumas atitudes de mulheres cristas sao tao fora do senso comum que seus maridos repudiam uma religao com pensamento tao atrasado. Vista-se como crista, mas nao como uma mulher do anos de 1800. Nao esqueca que a relacao sexual dentro do casamento e plenamente abencoada por Deus. Exceto as distorcoes satanicas na maneira em que alguns marido tem exigido sexo das esposas, se seu marido pratica a relacao sexual dentro da normalidade crista, ele tem todo o direito sobre seu corpo e voce sobre o dele, e o que diz a Biblia.No mais e confiar em Deus.
Ter otimismo pode reforcar a capacidade do corpo para combater infeccoes, de acordo com uma nova pesquisa realizada pela Universidade de Kentucky (EUA) e publicada na revista Psychological Science. Durante quatro anos, os estudiosos avaliaram 124 estudantes do primeiro ano de um curso de direito. Os estudantes, a maioria dos quais eram brancos (90%) e do sexo feminino (55%), responderam a perguntas sobre seus niveis de otimismo. Os participantes tambem receberam uma injecao de um antigeno que faz o sistema imunologico reagir atraves da criacao de uma inchacao na pele. Quando surgia um "galo", significava que a reacao o sistema imunologico do voluntario era mais forte. Concluiu-se que a resposta imunologica era mais poderosa em cada aluno, quando eles adotavam atitudes mais otimistas, e diminuiu a medida que se tornavam mais pessimistas. Entao o que acontece no corpo? Se ha uma ligacao entre a atitude, emocoes e saude, como ela que funciona? Os pesquisadores levantaram diferentes hipoteses. Uma delas e que pessoas mais felizes ou mais "positivas" tendem a levar um estilo de vida mais saudavel. E as pessoas esperancosas costumam reagir de maneiras mais saudaveis ao estresse, ajudando-as a se recuperar mais rapidamente. Alem disso, os individuos mais positivos tambem estao mais propensos a aderir ao tratamento clinico e aconselhamento - pelo fato de terem maior auto-estima e se cuidarem mais - e, portanto, protegem mais sua saude. Em um estudo realizado com mulheres, publicado em agosto passado, os mesmos pesquisadores descobriram que o otimismo parece ter um efeito sobre o coracao e a longevidade. Ou seja, o comportamento pode afetar a vida de acordo como voce reage ao estresse. O pessimismo e a hostilidade podem levar ao aumento da pressao arterial, frequencia cardiaca e desencadear outros fatores de risco.fonte: http://www.yahoo.com.br/NOTA: Que bom a ciencia comprovar o que a Biblia ja havia dito a muitos anos: "O coracao alegre aformoseia o rosto, mas com a tristeza do coracao o espirito se abate." (Proverbios 15:13); "O coracao alegre e bom remedio, mas o espirito abatido faz secar os ossos." (Proverbios 17:22). O cristao, em especial, tem motivos de sobra para ser otimista, pois, ele sabe (ou deveria saber) que sua vida e conduzida pelo Senhor Jesus Cristo. E Cristo sempre decidira pelo melhor para seus filhos. [A.O.] (Nao deixe de assistir o video acima)Ah! O impossivel! Palavra forte, aterrorizante. O impossivel e uma montanha alta demais pra nos; um abismo muito profundo; um limite que nao nos foi permitido ultrapassar. O impossivel e desconcertante, inquietante, depreciativo. O impossivel nos rebaixa. E quando nos deparamos com ele que nos lembramos mais fortemente que nao passamos de... humanos. Impossivel e um cancer terminal, um casamento destruido, um filho viciado em drogas. Impossivel e o fim do tunel. Oh Deus! Assim como sempre estivesse presente todas as vezes que na historia algo impossivel aconteceu, me faz lembrar que o impossivel esta relacionado apenas a mim, e nao a Ti. E quando eu me deparar com o impossivel me lembre que o Senhor esta la. Que sempre esteve! NO SABADO, SEXO E PECADO?Uma pergunta que sempre
e feita por ocasiao dos encontros de casais e cursos para noivos da Igreja Adventista do Setimo Dia e a seguinte: Relacao sexual, durante as horas do Sabado, e pecado? As respostas se dividem: Alguns respondem sim; outros nao. Varios fatores levam uma pessoa a posicionar-se diante do assunto: Sua formacao cultural, religiosa, familiar e concepcoes pessoais sobre o Sabado, sexo e casamento.Conhecendo a SituacaoE importante lembrar que a teologia do periodo pos-apostolico foi influenciada por correntes filosoficas como o Gnosticismo, que com seu dualismo entre materia, essencialmente ma, e espirito, essencialmente bom, gerou dois tipos de comportamentos:Liberalismo - Doutrina que se baseia na liberdade inconsequente para desfrutar os prazeres da carne. Seus praticantes entregavam-se ao vicio e a imoralidade. Este comportamento liberal e completamente desaprovado pela etica crista como se observa em toda a Biblia. Ascetismo - Doutrina moral que se baseia no desprezo do corpo e das sensacoes fisicas de prazer. Seus praticantes chegavam a proibir o casamento e possuiam conceitos negativos sobre o sexo. Por sua vez, em sua epoca Paulo condenou uma heresia que proibia o casamento (1Tm 4:3).Interessante atentar para o fato de que muitos dos chamados Pais da Igreja defendiam o celibato. Dentre eles: Sao Jeronimo, Tertuliano, Santo Agostinho. E ao que tudo indica, Santo Agostinho foi o que mais influenciou o pensamento catolico. Ele cria que o celibato e superior ao casamento; e que sexo no casamento somente para procriacao. E, ele foi alem. Se o casamento e sacramento, entao o sexo e pecado venial. Segundo o Novo Dicionario Aurelio, o pecado venial e aquele que enfraquece a graca sem a destruir. Diriamos que seria um pecado que Deus consentiria. O ponto de vista de Agostinho em relacao ao sexo tornou-se dominante na Igreja Medieval, e foi aceito por Sao Tomas no seculo XIII. Dessa forma, tornou-se a palavra autorizada para o catolicismo posterior, como testemunharam o Concilio de Trento e os pronunciamentos dos papas mais recentes. (E. C. Gardner, Fe Biblica e Etica Social p. 257 e 258). Por outro lado existe o pensamento hedonista de que o sexo deve ser praticado apenas para o prazer. Esses pensamentos equivocados geraram visoes distorcidas do sexo, que nao correspondem a Biblia.O Sexo na BibliaNa Biblia, o sexo e apresentado como algo bom, dadiva do Criador para o casamento com propositos de procriacao e prazer (Gn 1:27,28; Pv 5:18-19; Mt 19:16). No entanto, ha algo mais nas Escrituras que merece ser estudado. O simbolo de uma experiencia maiorEm Ef 5:23 a 32, Paulo estabelece um paralelo entre o casamento humano e a uniao de Cristo com Sua igreja. Este simbolismo tem suas raizes no Antigo Testamento. Esta analogia evidencia por implicacao que o sexo dentro do casamento nao e pecado.A relacao sexual praticada por um casal que se ama e plena de significado biblico. E o climax de uma uniao fisica, mental e espiritual abencoada pelo Criador. Pois, este ato torna os dois "uma so carne". Nao ha dicotomia entre o corpo e a alma. Nao ha separacao entre tal unidade e santidade. Por isso, o apostolo
Paulo disse: "O matrimonio seja honrado por todos, e o leito conjugal, sem mancha... Hb 13:4. A palavra para leito aqui usada e "koite", que significa coabitar". Portanto, sexo no casamento e considerado santo e a expressao maior de uma uniao conjugal. Se crermos assim e o considerarmos bom e santo, provavelmente, nao havera problemas em nos relacionar dessa forma no sabado. Alem disso, no pensamento hebraico o Sabado devia ser usado como um tempo para os conjuges renovarem seus votos de fidelidade e intima comunhao. O Dr. Samuele Bacchiochi em seu livro Divine Rest For Human Restlessness, p. 294 menciona uma pratica judaica que nos ajuda a entender esta concepcao: "Samuel M. Segal explica que segundo a lei judaica, todo homem deveria ter relacoes maritais pelo menos uma vez por semana, preferivelmente na sexta-feira a noite. Desde que o Cantico dos Canticos fala do amor entre homem e mulher, o homem precisa le-lo ao entrar no Sabado para criar uma atmosfera de amor e afeicao. E por essa razao, tambem, na sexta-feira a noite, durante a refeicao, o homem recita o ultimo capitulo de Proverbios no qual se enaltece a mulher virtuosa (The Sabbath Book, 1942 p. 17).ConclusaoNao pretendemos dogmatizar, mas apresentar um ponto de vista com respaldo teologico e biblico. Todavia, existem outros pontos de vista que devem ser respeitados. Vale lembrar que a Biblia nao e normativa quanto a esta questao. Ela apenas nos fornece elementos necessarios para dizermos que a relacao sexual no casamento, conforme Hb 13:4, nao e pecado. E, que este ato nao e somente fisiologico-hedonista, nem somente para procriacao. Mas um procedimento que envolve tres aspectos distintos, mas inseparaveis: fisico, mental e espiritual; e uma unidade. Com base nisso pode-se fazer uma ligacao entre o sabado e a manifestacao maior do amor conjugal. Contudo, e importante ressaltar que algumas pessoas nao se sentem a vontade para praticar este ato durante as horas sabaticas. Elas devem ser respeitadas. Afinal a semana tem outros seis dias. O que nao se pode e declarar que sexo no sabado e pecado baseado em conceitos pessoais.Bibliografia1) Bachiocchi, Samuele. Divine Rest for Human Restlessnes,Edicao do autor Berrien Springs. Michigan 49-103, USA2) Gardner, E. C.. Fe Biblica e Etica Social - Juerp, RJ 3) Lahye, Tim e Berverly. O Ato Conjugal, Editora Betania, Venda Nova - MG 4) Lawe, Frank e Stephan Olford - A Santidade do Sexo, Editora Fiel, Sao Paulo, SP 5) Francis Nichol, Ed, The Seventh-Day Adventist Bible Comentary, Vols. I e VIII 6) Charles Wittschiebe, God Invented Sex, Review and Herald Publishing Association, Nashville, Tennessee. 7) Kubo, Sakae. Theology Ethics of Sex, Review and Herald Publishing Association, Nashville, Tennessee - Washington - DC Autor: Pr. Moises MattosFonte: http://www.vidaadois.net/
UMA MULHER QUE DIZ NAO AMAR MAIS AO MARIDO. ELE SO E CARINHOSO QUANDO QUER RELACAO SEXUAL, E, OUTROS HOMENS A ASSEDIAM PROMETENDO DAR O CARINHO CONSTANTE QUE O MARIDO NAO DAE bom lembrar de algumas coisas em relacao a um "declinio do amor" nos relacionamentos:1 - O amor e muito mais que um sentimento. Ele e uma decisao. Nos decidimos amar alguem apesar dos seus defeitos. O romantismo pintado nas novelas e filmes nada tem a ver com o amor verdadeiro, e sim com a paixao passageira e superficial.2 - Quando o amor comeca a se acabar a culpa geralmente nao e de uma pessoa so; o casal e o responsavel por isso. Mesmo que um tenha sido o pivor, a outra pessoa nao e obrigada a trata-lo sem amor como resposta a falta de amor. Alguem tem que decidir salvar o amor. Como diz a Biblia: "A resposta branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita a ira." Proverbios 15:1. O problema e que casais respondem ignorancia com ignorancia, violencia com violencia, frieza com frieza. Tente responder de forma diferente.3 - Certamente seu marido era carinhoso com voce quando voces se casaram, do contrario voce nao teria se casado com ele. Com o passar dos anos talvez os dois, ELE e VOCE, deixaram de alimentar o amor, e seu marido deixou de ser carinhoso. Quem garante que esses homens que ficam te assediando e prometendo te dar carinho nao farao o mesmo que o seu marido: carinhoso no comeco e frio com o passar dos anos? Creia: a solucao nao estao em mudar de marido, mas em mudar de atitudes.4 - Deus falou: "De modo que ja nao sao mais dois, porem uma so carne. Portanto, o que Deus ajuntou nao o separe o homem." Mateus 19:6. As pessoas tem tratado o divorcio como se fosse algo normal e o casamento como se fosse algo banal. Voce e seu marido sao uma so carne unida por Deus. Se voce deixa seu marido para buscar carinho nos bracos de outro homem o nome que a Biblia da para isso e: Adulterio. Mesmo separados na terra ou legalmente, para Deus voces ainda permancem casados. Deus ainda odeia o divorcio (Malaquias 2:16). E Ele ainda pode transformar casamentos destruidos em um lindo paraiso. Pode parecer impossivel, mas essa e justamente a area de especialidade de Deus: Impossibilidades. (Marcos 10:27)Leia os artigos Decidi e Restauracao do Casamento La tem dicas para que a mudanca no seu casamento comece por voce, se estiver disposta a salva-lo. O quarto e um lugar sagrado, e onde recuperamos nossas energias. No entanto, o que deve ser um oasis de conforto e aconchego, pode se tornar um espaco de acumulo de tensoes. Segundo a geoterapeuta Sil Berti, o dormitorio deve ser o mais sobrio e clean possivel, livre da emissao exagerada de cargas eletro-magneticas. "O ideal e nao ter TV, computadores e aparelhos eletronicos, haja vista que a irradiacao emitida por estes equipamentos pode fazer com que o nosso cerebro mantenha a frequencia alta. O resultado disso e
que as pessoas nao relaxam e nao tem um sono tranquilo e reparador. Acordam mais cansadas do que quando foram dormir. E como se o corpo permanecesse em estado de alerta", adverte.Sinteticos e tomadasEntre os sintomas mais frequentes da influencia radioativa estao irritacao, estresse, dores de cabeca e no corpo, insonia, entre outros. De acordo com a terapeuta, outra dica importante e utilizar o minimo de elementos sinteticos em carpetes, colchas e cortinas, que geram eletricidade estatica e acumulo de acaros."Tomadas e fiacao devem estar distantes da cabeceira da cama. Celulares e lap tops, nem pensar!", diz Sil Berti. Ela lembra que camas com cabeceiras de metal funcionam como transmissores de corrente eletrica e os colchoes de mola precisam ser muito bem balanceados."No caso dos colchoes de mola, o geoterapeuta verifica com bussolas o posicionamento das molas. Caso estejam desalinhadas, as pessoas podem ter problemas de saude. Se utilizamos materiais como madeiras ou fibras naturais, conseguimos atenuar os maleficios das correntes eletricas" finaliza.Fonte: http://www.yahoo.com.br/NOTA: Um bom dia comeca com uma boa noite. O relacionamento familiar por vezes e prejudicado pela irritacao, estresse e mau humor causados por uma noite mau dormida. Providencie a mudanca e seja feliz! [A.O.]