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Quase um ano e meio apos voltar ao Brasil para atuar no Flamengo, Ronaldinho Gaucho foi apresentado como novo jogador do Atletico-MG de forma bem diferente, nesta segunda-feira (4). A recepcao com status de grande craque, com direito a shows e presenca em peso da torcida, do clube carioca deu lugar a uma chegada discreta, um rapido treino com os novos companheiros e uma entrevista coletiva comum a todos os reforcos na Cidade do Galo, em Vespasiano.O cenario retrata a desconfianca que cerca Ronaldinho. Ciente disso, o meia admitiu a necessidade de voltar a mostrar seu melhor futebol para conquistar a torcida atleticana. Quero jogar bem, ajudar o Atletico-MG a conquistar vitorias pouco a pouco e, se tudo der certo, ser campeao. So vou conquistar a confianca da torcida com vitorias e jogando bem.O jogador sabe que tambem precisara ganhar a confianca da diretoria do clube, com quem assinou contrato apenas ate o final do ano. Voltei para o Brasil para conquistar titulos e agora recebo outra oportunidade. Estou focado nisso e so quero ser campeao com o Atletico-MG nestes seis meses de contrato.Para mostrar servico, Ronaldinho quer entrar em campo o mais rapido possivel. Ele vinha atuando normalmente pelo Flamengo ate a semana passada e garantiu estar em condicoes fisicas para estrear ja diante do Bahia, nesta quarta-feira, no Independencia, pela terceira rodada do Campeonato Brasileiro. A ficha ja caiu. Estou pronto e espero o quanto antes ajudar meu novo time. Estou muito motivado. Se tudo correr bem e o treinador achar que posso comecar a jogar, quero ficar a disposicao o quanto antes. Estava jogando ate a semana passada, entao nao tenho problema nenhum para atuar.Ronaldinho voltou ao Brasil no inicio de 2011, mas desde entao teve apenas lampejos do jogador que foi eleito o melhor do mundo pela Fifa em 2004 e 2005, quando ainda atuava pelo Barcelona. Em quase um ano e meio no Flamengo, colecionou polemicas extra-campo. Ate que, na ultima quinta-feira, ele entrou na justica, conseguiu uma liminar para rescindir o seu contrato e agora cobra aproximadamente R$ 40 milhoes do time carioca.O clube promete entrar com uma acao contra esta liminar e tenta impedir que o atleta atue pelo Atletico-MG. Mesmo com estes problemas judiciais, o meia garantiu foco total em sua nova equipe. "So estou me preocupando com as coisas do Atletico-MG. O Flamengo e passado e os advogados vao resolver", disse.Nesta segunda-feira, Ronaldinho ja participou de uma atividade comandada pelo tecnico Cuca e celebrou a recepcao que teve. "Fui muito bem recebido, ja conhecia quase todos os jogadores de jogar contra, outros de jogar junto. So tenho a agradecer o carinho dos companheiros, de todos que trabalham aqui, que me receberam bem. Nada melhor do que chegar ao clube desta forma", declarou. O Internacional treinou em um turno neste sabado. A atividade fisica ocorreu pela manha e foi comandada pelo preparador Elio Carravetta. Dois jogadores estiveram ausentes do trabalho: os meias-atacantes Datolo e Dagoberto.O argentino, que ja nao sente mais dores no pubis, realizou um trabalho especial. Apos um intenso trabalho de fisioterapia,
exames constataram uma pequena alteracao no local. O medico Guilherme Caputo se disse otimista quanto a possibilidade de que ele jogue quarta, diante do Sao Paulo, pela 3a rodada do Campeonato Brasileiro.Uma otima noticia para quem poderia ate mesmo passar por uma cirurgia, caso as dores persistissem.Ja Dagoberto nao participou das atividades com os companheiros porque preferiu chegar mais cedo, antecipando assim sua folga de fim de semana. O jogador chegou as 7 horas (de Brasilia) para trabalhar no Beira-Rio, e deixou o estadio enquanto os demais atletas se posicionavam para iniciar os trabalhos.O Internacional volta a treinar na segunda-feira. Para o jogo de quarta, Kleber, Guinazu, Oscar e Leandro Damiao serao desfalques.
tinham vencido o time de Bernardinho pelo mesmo placar em toronto, se mantiveram na lideranca do Grupo B. A terceira rodada da competicao sera disputada de sexta-feira a domingo, em Sao Bernardo (SP).Com 26 acertos, o polones Bartman foi o maior pontuador do jogo deste domingo. Pelo Brasil, Murilo, Theo e Lucao anotaram 12 cada.La e ca. Assim foi o primeiro set entre brasileiros e poloneses. Diante de um ginasio lotado, a equipe da casa foi dominada ate o oitavo ponto. Mas passou a arriscar tudo no saque na volta da primeira parada, virou o jogo e abriu 20 a 17. O Brasil ainda encontrou forcas para reagir e levar o set a 24 a 24.Mas com um ponto de ataque de Bartman, o maior pontuador da Liga Mundial, e outro de saque, os donos da casa venceram por 26 a 24.O Brasil comecou melhor a segunda parcial e rapidamente fez 3 a 1. A vantagem brasileira, no entanto, durou pouco e, assim como no primeiro set, os poloneses viraram o jogo e passaram a comandar o marcador ate a segunda parada tecnica (16 a 13). Bernardinho, entao, trocou Ricardinho e Wallace por Bruninho e Theo, respectivamente, e o panorama da partida mudou.Com um saque mais forcado e um ataque mais agressivo, o Brasil passou a errar menos e virou o jogo num bloqueio de Sidao que tocou na linha. Dai em diante a selecao tomou conta do jogo e fechou o segundo set em 25 a 23, em um ataque de Bruninho.Com Bruninho e Theo mantidos em quadras, a selecao voltou muito mais ligada do que a Polonia apos o intervalo de dez minutos entre o segundo e o terceiro sets. Isso fez toda a diferenca, e o Brasil chegou a segunda parada tecnica vencendo por 16 a 13. A Polonia nao tinha a mesma forca ofensiva do inicio do jogo e parecia que a selecao fecharia a parcial sem maiores dificuldades. Mas a equipe brasileira passou a errar muito e permitiu que os donos da casa virassem o jogo e fechassem o set em 25 a 23.A selecao sentiu demais a derrota na parcial anterior e comecou o quarto set cometendo muitos erros. Melhor para os poloneses, que chegaram a abrir quatro pontos de vantagem. Mas com Theo inspirado, o Brasil equilibrou o jogo e chegou ao empate (18 a 18) num ataque do oposto brasileiro. E da mesma maneira que no set anterior a selecao tinha a partida nas maos e permitiu a virada, desta vez foram os poloneses que entregaram o set pelo mesmo placar.Os poloneses comecaram o tie-break melhor e fizeram 4 a 2. O Brasil reagiu e nao deixou os donos da casa escaparem. Mas em dois erros de passe, a Polonia fez 9 a 6 e depois so teve o trabalho de administrar a vantagem para fechar em 15 a 10 e vencer por 3 a 2.
Ele pode nao admitir, mas nao ha como negar: em Londres, a selecao brasileira sera Thiago Silva e mais 10. A conta certa seria Thiago Silva, Neymar e mais 9. Um dos melhores zagueiros do mundo, o jogador do Milan e um homem em quem Mano Menezes confia demais, tanto que deu a ele a emblematica faixa de capitao.Com a experiencia de ter participado da frustrante campanha olimpica do Brasil em 2008, Thiago tera a missao de liderar a turma de Mano em mais uma tentativa brasileira de finalmente conquistar a medalha de ouro. E ele pretende fazer isso a sua maneira, sem tentar se impor na base do grito."Tem de saber o modo de falar com todo mundo. Tem jogador que aceita de uma forma e jogador que aceita de outra. De repente voce nao pode levantar a voz para um Neymar, mas pode levantar para um Lucas, cada um reage de um jeito diferente. Principalmente nos momentos dificeis que a equipe atravessa, voce tem de ser o mais tranquilo. E isso nao e uma coisa facil", afirma o defensor.Novo lider do grupo, Thiago Silva aproveita sua ascendencia sobre os jogadores para pregar um discurso de humildade depois das boas vitorias sobre Dinamarca e Estados Unidos. "E preciso manter a humildade para desfrutar desse momento bom que estamos vivendo. Nao sao duas vitorias que vao mudar nosso ambiente, temos de jogar da mesma forma que temos feito, com confianca".Unico remanescente do grupo que levou o bronze nos Jogos de Pequim, o zagueiro acredita que a preparacao diferente desta vez trara um resultado diferente em Londres. "Esta sendo muito diferente. Nao e desde esses dois jogos que o Mano esta convocando jogadores com idade olimpica. As pessoas diziam que havia muitos jogadores jovens na delecao e ele respondia que o primeiro objetivo dele era a Olimpiada. Nessa ultima convocacao antes da Olimpiada, foi chamado mais ou menos o pessoal que ele observou antes. O time tem uma base da selecao sub-20 que jogou o Sul-Americano e isso e bom porque voce nao coloca tantos jogadores jovens que nunca jogaram juntos".Apesar da expectativa, o jogador do Milan diz que o titulo olimpico nao sera determinante na busca pelo hexa na Copa de 2014. "Se ganharmos a Olimpiada, que nunca vencemos, isso nos dara mais moral, mas nao acredito que o time va se abalar em caso de derrota. Apesar de jovem, o grupo e muito ambicioso, com jogadores que querem algo a mais e nao se abatem com as derrotas. Em todos os momentos ruins, principalmente no inicio, o mais importante foi a amizade dos jogadores", afirma. A janela de oito dias de folga do Campeonato Brasileiro tem sido aproveitada intensamente pelo Sport Recife. O tecnico Vagner Mancini nao deu folga aos jogadores e comandou, na manha deste domingo, atividades fisicas e tecnicas com a presenca de todo o elenco rubro-negro.O treinador, que estreou a frente do Leao na segunda partida do Campeonato Brasileiro, no empate sem gols com o Santos na Vila Belmiro, se prepara agora para comandar o Sport pela primeira
vez com o apoio da torcida rubro-negra na Ilha do Retiro, no duelo com o Palmeiras.Valida pela terceira rodada do Campeonato Brasileiro 2012, a partida entre Sport Recife e Palmeiras acontece as 19h30 (de Brasilia), na Ilha do Retiro, na capital de pernambucana. Os ingressos para o confronto ja estao a venda desde sexta-feira e os precos variam de R$ 20,00 a R$ 80,00.
O tecnico Katsuhico Nakaya abriu na manha desta segunda-feira (4) mais um camping dos revezamentos 4100 m (masculino e feminino) na pista do Centro Olimpico do Ibirapuera. O objetivo e preparar as equipes que disputarao o Ibero-Americano de Atletismo, na cidade de Barquisimeto, Venezuela, de sexta-feira (8) a domingo (10), mas alguns atletas que irao a Olimpiada de Londres, como Ana Claudia Lemos e Diego Cavalcanti, serao poupados, como explicou o treinador, ele mesmo finalista olimpico do 4100 m em Moscou 1980 e em Los Angeles 1984.- Eles sentiram pequenas lesoes.Com isso, as duas equipes contam com quatro integrantes: Sandro Viana, Carlos Roberto Pio, Aldemir Gomes da Silva Junior e Nilson Andre, no masculino; Rosangela Santos, Lucimar Moura, Geisa Coutinho e Evelyn Santos, no feminino.- Nos treinos em conjunto, temos de dar prioridade novamente aos comandos de troca de bastao.No Pan de Guadalajara, em outubro, o Brasil ganhou a medalha de ouro na prova, no masculino e no feminino. Adoro ouvir voce falar de amor.''Baby, eu sou um nada que te ama.''Sao dias assim em que eu me sinto dentro de uma cristaleira... ao som de Luiz Melodia.Nao quero te entender... quero te olhar da janelaHi-fen.Dri Tanto amor pra dar que falta coragem pra receber...Amor guardado, escondido... mofado?Vontade de libertar e gritar o nome dele na rua...Pichar nos muros da cidade um monte de coisas que eu pensei em dizer e que talvez eu nao diga nunca.Mas se acaso ele passar naquela rua, e ver aquele muro... ele vai saber que e pra ele...E que veio de mim.Eu te amo e nem sei.E talvez nunca saiba... nunca grite... nunca piche, mas sentir, ah!Dri Dia desses eu vi um moco tao bonito no metro... que me deu vontade de sair correndo.Sair correndo dele.. nao para ele.Vontade de sair correndo pra nao morrer de amor. ou criar coragem e me aproximar dele pra perguntar as horas... so pra olha aquela barba de pertoou ate mesmo abandonar tudo, meus compromissos.. mudar o rumo.e ir com ele ate a proxima estacao...a estacao Central ... ou Paraiso.Acredito em destino... e descaminho.Dri Entao...Quero ir embora!Nao me importa o lugar, mas eu quero ir.Longe, pra bem longe daqui.Brasilia e ilha!Brasilia e selva!Um grito de ''socorro''!Espero que alguem escute...Um abraco candango.Dri Cabeca dura.Hoje eu sonhei com voce a noite inteirao tempo que era preciso.Do jeito que eu te viado jeito que eu achava que voce seria.Arma na cabecaalguem gritou: ''fogo!'' ...Flores na casa todatodos os seus sorrisos.O gozo parecia o ceue o inferno... nos dois.Minhas desesperancas estao ocupando toda a minha casameu tempominha vida real.Corro para nao esquecer que eu preciso esquecer.Matar em vidaachar uma saida.Por que ainda ocupa o calabouco das minhas lembrancas?Dri Nao sou cultnao sou fashionnao sou descoladanao sou fofae nao gosto de voce. ''Sua cartilha tem o A de que cor?O que esta acontecendo?Eu estava em paz quando voce chegou...''O A da minha cartilha e azul, anil, indigo... um azul perpetuo.O show do Nando Reis foi de remexer tristezas... aquelas antigas e empoeiradas.Sacudi as dores e pedi ao vento que as levassem pra longe de mim...Sao
e um ano muito importante.DEDICACAO:1. Passar no ENEM/VESTIBULAR se trata principalmente de dedicacao, essa deve ser a palavra de ordem.2. Dedicacao e diferente de stress, ficar uma fera com tudo e com todos so tornara as coisas mais arduas.3. Dedicacao e disciplina, e saber, por exemplo: que apos o almoco e hora de estudar e nao de cochilar, e entender que a cabeca deve estar 100% no estudo, naquilo que voce esta fazendo, todos os problemas e outras coisas terao a sua hora de serem resolvidas.4. Dedicacao e saber que um ano e menos de 2% de toda a sua vida, mas pode deixa-la 100% melhor.5. Dedicacao e o caminho para o seu sonho, nos proximos 9 meses um dos divisores de agua entre os aprovados e os que ficarao mais um ano estudando e,sem sombra de duvidas, DEDICACAO.Eu poderia ficar aqui ate amanha, mas quero apenas provocar uma pequena reflexao, para que voce pense em quao importante e voce se dedicar esse ano.Boa semana, e com o tempo vamos acrescentar momento linear a esse blog que esta em repouso quase absoluto.Bons Estudos.
Boa Noite a todos.Eu fui passear na praia, o tempo escureceu, bateu aquele desanimo, eis que ele aparece: O ARCO - IRIS e nao veio sozinho, foi um DUPLO ARCO-IRIS, fato nao muito comum, e a primeira vez que eu observo esse fenomeno.A primeira foto e natural e a segunda e um pouco modificada para destacar o segundo arco-iris.Como voce ja sabe o arco-iris e resultado da dispersao da luz branca nas goticulas de agua. A agua em suspensao no ar tem um formato cilindrico por causa das pontes de hidrogenio, a luz sofre uma primeira refracao responsavel pela dispersao da luz branca, uma reflexao total e uma segunda refracao.A luz branca pode ser entendida como um pacote contendo diversas outras ondas de outras cores, quando essa luz sofre refracao, como cada cor tem seu indice de refracao o angulo de refracao de cada uma delas sera diferente e a segunda refracao distancia ainda mais esses raios, tornando o arco-iris "mais" visivel.O segundo arco-iris ocorre porque a luz se reflete duas vezes dentro da mesma gota de agua, por isso as cores estao invertidas e sua intensidade e menor que no primeiro arco.Lembrando: arco-iris so com Casamento de Viuva ou de Espanhol, hehehe...E a dispersao da luz acontece em todas as goticulas suspensas, mas so e visivel para observadores que tem os raios em sua direcao.Boa semana para todos.E vamos ralar pois a hora esta chegando.A dor e passageira mas a vaga e SUA para sempre.Gostou?Entao divulgue por favor, se quiser use os botoes abaixo. Obrigado! Ola.Dica pos carnaval:http://fisicamoderna.blog.uol.com.br/Site muito interessante sobre fisica, me atrevo a dizer que e o melhor site de fisica que voce vai encontrar em lingua portuguesa.Confira, independente do que voce esta estudando esse site tera materias interessantes ligados a ele, lembre-se que leitura e contextualizacao sao fundamentais para fazer um bom enem.Bom "comeco de 2012"Att.Prof Henrique Marques Boa noite queridos estudantes.Parabens atrasado a todos os estudantes desse pais, que, la vou eu mais uma vez ser repetitivo, sao nossa unica chance de mudar algo de verdade e para isso voces tem que acreditar e trabalhar mais duro do que as geracoes anteriores.Vamos ao que interessa: as cotas em universidades publicas federais que destinam 50% das vagas para estudantes de baixa renda, que passaram todo o ensino medio na escola publica.Minha experiencia pessoal: estudei em escola publica, na verdade fiz o ensino medio enquanto tambem fazia o ensino tecnico em uma escola do SENAI e posteriormente trabalhava, estudei em uma escola proxima a minha casa, na periferia de Sao Paulo, no periodo noturno.Apos reprovar nos quatro vestibulares que tentei no fim terceiro ano, apos 6 meses de cursinho, entendi que so com a escola publica nao seria possivel passar.Abandonei o emprego e ao inves de fazer uma engenharia particular, insisti no sonho da faculdade publica.Um ano depois ingressei na UFPR, para o curso de fisica. No ultimo ano do curso fiz vestibular novamente e fui aprovado para engenharia eletrica na UFSC e no ultimo ENEM conquistei o terceiro lugar no curso noturno de direito da UFAL, leia o
texto ate o final e entenda que isso nao e sobre mim, mas sobre a necessidade ou nao de cotas!!!!Como passei a vida na escola publica e ingressei na universidade federal sei o quanto as cotas poderiam ter me ajudado, mas para minha sorte elas nao existiam, caso existissem, eu provavelmente nao teria me esforcado e melhorado tanto durante o processo seletivo dessas universidades, pois acredite, por mais cruel que pareca um vestibular ele nao e nada mais do que uma preparacao para um bom curso universitario e para uma vida adulta em que nao e mais possivel estudar de vespera.Minha analise sobre as cotas:A favor:1. Os melhores da escola publica irao dar conta do recado e se formarao com meritos, mas eles nao devem corresponder a 30% das vagas disponibilizadas. Nao tenho nenhuma pesquisa a respeito, e claro, conto apenas com minha experiencia de professor, caso duvide dessa informacao pergunte a alguem que trabalha na area.Contra:1. Ao ingressarem na universidade com uma ajuda da qual nao necessitam, os melhores alunos "pobres" vao defender e formar opiniao a favor do jeitinho brasileiro, como o fiscal e a vista grossa.3. O PROBLEMA NAO SERA RESOLVIDO, os "pobres" que nao estudam, que, infelizmente sao a maioria, nao ingressarao na universidade, por nao estudarem e nao por sua cor ou classe social, e caso consigam, honestamente, como quem passou pelo processo alguns anos da vida, nao concluirao o curso. Os professores universitarios devem ser muito exigentes, pois, ao fim do curso o estudante se tornara profissional, e profissional nao pode errar, ou ao menos, nao deve ver o erro como algo normal ou corriqueiro.Ai voce pensa: "Mas por que nao tentar?" Otimo, prejudica a familia que coloca o filho na escola privada e paga com muito suor, para fazer um teste?A educacao basica vai mal por tres motivos: I. Alunos nao querem estudar!II. Ha um grande numero de professores totalmente descompromissados com a profissao.III. A estrutura disponivel e pessima! Isso as cotas nao mudarao. E duro dizer isso, mas e a verdade!4. A faculdade podera ter um numero muito grande de cadeiras vazias, decorrentes do abandono de curso ou grande numero de alunos retidos.5. A universidade podera ter seu nivel de ensino (bom mas tem muito o que melhorar) decaindo, uma vez que, com esses alunos empacando nas series iniciais, pode surgir uma pressao para que terminem o curso, caso os professores cedam a isso, diminuirao a exigencia e consequentemente formarao profissionais mais fracos, ao contrario do que normalmente ocorre nas universidade federais.Sobre as federais:La o rico e o pobre tem a mesma aula, vence o melhor, deve ser um dos unicos lugares no mundo onde o $ nao interfere de forma definitiva. As cotas podem acabar com isso, nao agora, mas depois de alguns anos.Se voce e aluno de escola publica e acredita que e capaz de concluir um curso na federal, porque nao e capaz de tambem passar no vestibular e entrar na universidade pela porta da frente?Bom e isso, o post ficou bem grande, mas acho que vale a reflexao.OOOO professor reflexao
para que?Essa lei foi aprovada por uma bancada de senadores e deputados eleitos por nos, ou seus pais, sera sancionada por uma presidente eleita por nos e sera praticada na universidade paga com o nosso dinheiro, logo a responsabilidade de aceitar ou nao, de mudar ou nao e NOSSA.Boa semana para todos.Agora volte aos estudos!
Boa tarde.Vou colocar mais um documentario sobre o Lattes e o Jose Leite Lopes. Muito Bom.Aproveitem, e conhecam a historia de brasileiros exemplares!Nem tudo que reluz e ouro.Um forte abraco.Prof Henrique Marques Bom dia queridos frequentadores do blog,Abaixo disponibilizo o banner com detalhes da isolada de fisica esse ano.Sintam- se todos, muito convidados, para um ano de trabalho e conhecimento.Lembrando do ditado do ano passado, o estudo demanda sacrificio, porem a vaga e para SEMPRE.A...essa frase nao e minha, como ja disse, mas gosto muito da mesma, ja me motivei muito com ela.Boa semana, e caso a isolada esteja no seu planejamento, sera um prazer ajuda-lo. Bom dia queridos alunos.As ferias ja estao acabando e e hora de PLANEJAR o ANO de 2013.Por que planejar professor?Para evitar erros, principalmente a repeticao dos mesmos, e ganhar tempo, pois, cada hora planejada poupa muitas horas depois durante o ano.Nao sou nenhum especialista no assunto, mas acredito que e possivel pensar o planejamento em duas etapas:1. Analise do que se passou e do que se deseja:Desejo: Passar no vestibular em 2013.Passado: analisar com calma as razoes que nao permitiram a aprovacao em 2012, COM SINCERIDADE, assumir as falhas e o primeiro passo para poder supera-las.2. O que fazer:Baseado no desejo e nas falhas, principalmente buscando nao repetir as falhas, planeja-se as atividades.Por exemplo:Preciso melhor minha nota de redacao: a sua meta deve ser praticar mais a redacao, tipo uma por semana, e e claro, buscar o que e necessario para escrever bem, como, por exemplo, aumentar em volume e diversidade o seu volume de leitura.Preciso melhorar a minha nota de fisica: vou fazer uma isolada de fisica com o professor Henrique Marques, hehehe brincadeira, mas so a isolada nao sera deveras efetiva, pois, voce assistiu aulas no ano que passou, sera importante que voce planeje seu estudo de forma a priorizar a fisica, e ou, aquelas materias que necessitam de maior atencao, de acordo com o seu resultado anterior.CRIAR UM HORARIO: isso e fundamental, pegue todos os dias da semana e tente dar uma destinacao a cada hora da sua semana, incluindo lazer, voce tem uma longa jornada de estudo, um ano inteiro, logo, somente descansando e se divertindo durante a caminhada e que conseguira chegar bem no fim do processo, mas e claro que o lazer nao pode ser prioridade, mas repito: nao deve ser esquecido.O principal: passa no vestibular quem estuda, e nao quem assiste aula, as aulas sao fundamentais, mas no caso da fisica, por exemplo, os exercicios e a leitura da teoria sao fundamentais para criar uma base forte para a prova.INFORMACOES SOBRE A ISOLADA DE FISICA 2013AULAS: 14:30 AS 17:30 - SEGUNDAS-FEIRAS INICIO: 18/02/2013 ( POS CARNAVAL)LOCAL: Av. AMELIA ROSA 812, NO ESPACO INTELECTO ( DO LADO DA GALERIA 5 STARCKS)Nao se preocupe quanto ao tempo, pois, o ano passado iniciei no dia 08/02, terminei todo o assunto referente ao ENEM e ainda usei as aulas 3 tardes finais para fazer apenas exercicios da provas anteriores.Para maiores informacoes ligue: 3235 5622, 91888433, 88280523, 99314945 ou siga @forromolecular.Um forte abraco e