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com todo o respeito. E se o que e verdadeiro, permanece, entao porque grandes amizades se perdem com o tempo?Para dar inicio a uma nova historia, primeiro desapareca com a anterior.Somos julgados ate por nao fazer nada. Lady Gaga As vezes e preciso mudar, nao pelos outros, nao por si mesmo, e sim porque e apenas preciso. Se os motivos sao bobos, entao permita que te facam sorrir e nao chorar.Foram tombos, tropecos, machucados, arranhoes [...] Levanta e siga em frente menina, isso ai nao mata ninguem nao!Pra viver de verdade a gente tem que quebrar a cara. tem que tentar e nao conseguir. achar que vai dar e ver que nao deu... Renato RussoVou tentando ate dar certo.
nao acontecer no masculino. Podemos ter algumas tentativas de fuga e uma prova mais rapida, analisou.O maratonista, que recebe o beneficio do programa Bolsa-Atleta, do Ministerio do Esporte, e bicampeao da Maratona de Nova York (2006 e 2008), tricampeao da Corrida de Sao Silvestre (2003, 2005 e 2010) e Medalha de Ouro nos 10.000m dos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara (2011). Marilson treinou durante tres semanas em regiao de altitude, na cidade de Paipa, na Colombia. Chegou em Londres 12 dias antes da prova da maratona. Segundo ele, passar alguns dias em Londres tera sido essencial para o bem-estar durante a prova. Esse periodo que eu cheguei aqui foi o suficiente para aclimatar, sentir essa energia e a temperatura da cidade. Creio que nao terei problema com o clima da cidade, justamente por ter chegado antes, conta.Nos Jogos Olimpicos de Atenas, um ex-padre invadiu a pista de corrida e atrapalhou a prova do brasileiro Vanderlei Cordeiro de Lima. Questionado sobre a possibilidade de isso ser um risco, ja que Cornelius Horan mora na capital inglesa e declarou que pretende assistir a maratona no ultimo dia, Dos Santos diz nao se preocupar com isso.- Eu acho que aqui ele vai ter um pouco mais de dificuldade. Ate por todo mundo conhecer ele. Entao nao vai ter a vida facilitada como teve em Atenas - espera.
Bonfim marchou mesmo para cruzar a linha de chegada da competicao dos 20km dos Jogos Olimpicos Londres 2012, neste sabado, 4 de agosto. Depois de passar mal no meio da prova, o brasileiro se superou e conseguiu completar o percurso em 1h24min45s, terminando em 39o lugar na marcha atletica. O ouro ficou com o chines Ding Chen, que fechou a prova em 1h18min46, a prata foi para o guatemalteco Erick Barrondo, com 1h18min57s, e a China faturou ainda o bronze com Zhen Wang, que fez 1h19min25s.Caio, que tem como melhor tempo de sua carreira a marca de 1h21min36s fechou os primeiros 10Km da prova na 26a colocacao, com 40min31, apenas 23 segundos atras do lider. Porem, na metade do caminho comecou a se sentir mal e chegou a vomitar. Encontrou forcas para continuar, mas caiu para o 40o lugar, recuperando uma posicao nos quilometros finais.Houve um momento em que achei que nao ia dar para terminar, mas nao faz parte do meu estilo parar. So fiquei com medo de meu corpo reagir de uma maneira que eu nao pudesse continuar, achei que poderia cair. Entao diminui um pouco o ritmo para poder terminar a prova, porque achei que merecia isso, disse Caio, de 21 anos.A dificuldade do percurso e o peso de disputar uma competicao olimpica pesaram nao apenas para Caio, mas tambem para grandes nomes da modalidade, como o russo Valeriy Borchin, campeao olimpico e mundial, que chegou a bater numa das grades de protecao do circuito e nao conseguiu completar a prova. Caio encontrou forcas para cruzar a linha de chegada, mesmo com muitas dificuldades na reta final, mas teve de ser levado ao centro medico do local da competicao de cadeira de rodas, sem forcas.O percurso nao era facil e o tempo depende muito do lugar em que voce esta. Alem disso, e uma prova olimpica, entao voce nao sai devagar. Eu ja sai forte, sai com todos e fiz os primeiros 10km muito bem, entao voce acaba forcando muito e levando o corpo ao limite. Foi uma prova de desgaste, disse Caio. A marca que eu fiz aqui podia ser melhor, mas me entreguei totalmente, passei mal, cheguei ao limite. Terminei os ultimos 100m chorando e depois nao lembro mais de nada. Mas estou feliz, vou levar tudo o que aprendi aqui para brigar por um resultado melhor em casa em 2016..Fotos: Romulo Seitenfus
Texto e Fotos: Romulo Seitenfus____________________________________________________________________________Ele nao nasceu gigante pela propria natureza, mas ficou grande ao ao conquistar a Medalha de Ouro na prova das argolas na tarde de hoje (07). Somando 15,900 pontos na final da prova, Arthur Zanetti, de 22 anos, superou o favorito chines Yibing Chen, o adversario que o havia derrotado no Mundial de Ginastica do ano passado. Agora aconteceu o contrario, o chines ficou com a prata e o terceiro lugar, o bronze, foi para o italiano Matteo Morandi.Arthur foi o ultimo a competir na North Greenwich Arena, e encerrou a competicao com chave de ouro, ou melhor, a Medalha de Ouro, premio maximo do mundial olimpico. Hoje pela tarde, ao conversar com a imprensa em entrevista coletiva na Casa Brasil em Londres, o campeao disse ainda nao ter assimilado o processo de ganhar o ouro. - A ficha ainda nao caiu. So vai cair quando voltar para o Brasil. Ai, sim, vou sentir o peso. Por enquanto esta tranquilo. Consegui dormir razoavelmente bem. acabei chegando tarde da competicao porque tive que dar muitas entrevistas, mas descansei bem. Estou bem tranquilo conta.Questionado sobre a ausencia de lagrimas durante a subida ao podio, ele explica.- Ser extravagante nao faz muito meu estilo. Sou reservado, guardado. Ha tambem um trabalho psicologico para que eu fique concentrado, sem perder o foco na area de competicao. Preciso concentrar em mim, na minha mente e no meu corpo revela.Sobre a estrategia usada para ganhar a medalha, ele explica o objetivo dobrado.- Meu objetivo principal era ser finalista. Consegui isso e depois criei um novo objetivo, que era fazer a melhor competicao, a melhor prova e me sentir feliz. A medalha foi consequencia impressiona.Arthur Zanetti ja planeja a volta para casa sem incluir descanso. - Ja vou voltar treinando. Ainda temos o campeonato nacional pela minha cidade e duas Copas do Mundo. Ferias, so no fim do ano, mesmo afirma o campeao.Fotos: Romulo Seitenfus Texto e Fotos: Romulo SeitenfusA frente da residencia da cantora Amy Winehouse, morta no ultimo sabado, 22, esta cada dia mais tumultuada. Localizada no bairro de Camden Town, norte de Londres, esta sendo visitada diariamente por fas e amigos que desejam prestar as ultimas homenagens. Flores, cartazes, imagens da cantora e garrafas de alcool e cigarros estao sendo ofertadas pelos fas. No domingo, 24, os pais da cantora visitaram a casa. Emocionados, juntaram as maos e agradeceram aos presentes. Apos a chegada do ex-namorado Reg Traviss, o pai disse ao publico.- A Amy tinha tudo a ver com amor. A sua vida foi dedicada a familia e aos amigos. Estamos sem palavras, estamos devastados emocionou-se Mitch Winehouse diante do publico.A mae de Amy fez fotografias das homenagens com o aparelho celular e o pai dirigiu-se aos fas mais uma vez.- Estamos tao contentes por voces estarem aqui, sabemos muito sobre voces. Estamos todos juntos durante cinco ou seis anos. Nao conseguimos expressar tudo o que significam para nos neste momento. Isso tornou a morte dela menos dificil agradeceu.O corpo sera entregue amanha, terca-feira, 26. A familia, apesar de estar em
estado de choque com a morte, expressou que o plano e um funeral privado tradicional judeu no norte de Londres, com a cremacao do corpo em um cerimonial intimo e familiar. Mas revela que havera um concerto em que todos poderao celebrar a sua musica e sua memoria como merece o publico. Para o tributo, ja estao cogitados os amigos Elton John e Mark Rondson que se apresentarao no concerto. Ontem, segunda-feira, 25, as homenagens continuaram. Segundo a Relacoes Publicas brasileira que mora em Londres e esteve presente no local, Heloisa Goncalves Pinto, a vida da cantora ficara marcada para sempre.- Sou fa da Amy e nao teria como nao vir prestar esta homenagem. Teve uma vida marcante e diferente. O talento dela foi uma vanguarda, possuia uma voz incrivel. Uma pena que nao soube lidar com o sucesso lamenta. Sem esconder a emocao, Heloisa, que mora no mesmo bairro de Camden Town, conta que a cantora tentava levar uma vida normal e era amada por todos.- Estou emocionada ao ver os amigos dela chegando aqui chorando. Ela tinha amigos e era uma pessoa querida por eles. Isso e o que mais importa. Tem gente sentindo por quem realmente ela era. Nao sera lembrada somente como uma grande artista ou pelos escandalos que passou, mas tambem pela pessoa sensivel que precisava de ajuda reflete a fa.Para a Secretaria de Advocacia israelense Sheile Magin, que tambem reside em Londres e esteve no local na segunda-feira, o acontecimento pode ser um marco para as pessoas repensarem sobre a vida. - Estou muito, muito triste pela morte. E tempo de pensar o que as drogas podem fazer com voce. As pessoas tem de parar de usa-las, um enorme talento foi desperdicado. Eu a amava, era uma mulher linda, possuia uma voz incrivel e um talento enorme como compositora. Vim aqui para dividir com outras pessoas a tristeza e as lagrimas e dizer meu ultimo adeus nesse momento. Isso vai ficar na minha memoria expressa Sheile.O envolvimento com alcool e drogas desequilibrou a carreira da cantora inumeras vezes. Submeteu-se as internacoes em clinicas de recuperacao e teve seu lado profissional cheio de altos e baixos. Ganhou premios, conquistou o mundo inteiro, embora a voz inconfundivel, o estilo unico e o talento enorme, nao foram suficientes para sustentar o equilibrio emocional. Ela ficou famosa pelo album Back to Black, mas teve uma carreira curta, acabada pela morte, aos 27 anos.As causas ainda nao foram divulgadas, embora suspeita-se que Amy Winehouse tenha morrido de overdose.O corpo de Amy foi encontrado em sua cama, pelo guarda-costas Andrew Morris, por volta das 4hs da tarde do ultimo sabado (horario de Londres), porem suspeita-se que ela ja estaria sem vida seis horas antes do corpo ser encontrado em sua residencia, no bairro de Camden Town, norte de Londres. A policia informou na segunda-feira, 25, que nao houve nenhum vestigio de drogas na casa e as investigacoes da pericia ja comecaram, embora os resultados iniciais possam nao estar disponiveis tao cedo. Algumas fontes revelaram que na sexta-feira a noite, 22, Amy havia
ingerido grande quantidade de alcool e drogas no bairro de Camden Town, apos terminar o relacionamento com o namorado Reg Traviss, 34 anos. Porem, o seu porta-voz Chris Goodman diz que Winehouse esteve em casa na sexta-feira e tocava um drum, instrumento de percussao que incomodou aos vizinhos. Apos tocar insistentemente se dirigiu ao quarto depois de receber queixa dos moradores proximos. Os exames pos-morte iniciaram na segunda-feira podendo ser revelados na terca, 26, mas acredita-se que levarao semanas para que as investigacoes sejam divulgadas. Ate la, todas as teorias podem ser meras especulacoes.
Texto e Fotos: Romulo Seitenfus___________________________________________________________________________Apos conquistar a prata nos Jogos Pan-americanos Rio 2007 e ter vencido a Copa do Mundo em 2009, Poliana Okimoto chega aos Jogos de Londres 2012 em sua segunda participacao olimpica. A nadadora disputa a prova pela primeira vez num rio, o Serpentine - localizado no Hyde Park - na Terra da Rainha. Apesar de se sentir sozinha com a rotina de horarios, ela equilibra esse desafio com a companhia do tecnico com quem e casada.Sempre treino sozinha no Rio de Janeiro. Tendo o Ricardo Cintra (tecnico e marido) do meu lado, ja esta otimo. A rotina de treinos so mudou um pouco em Londres por conta do horario da prova, que vai ser ao meio dia, mas os treinos continuam duplos. Estou tentando descansar para entrar no fuso o mais rapido possivel, conta a atleta. Para ter maior controle e preparacao psicologica no dia da prova, ela faz questao de checar diariamente a temperatura do rio. A temperatura baixa me preocupa um pouco. Se continuar 20 graus esta otimo. Vamos torcer para o tempo continuar firme e estar pelo menos 20 graus, porque na semana passada chegou a 15, fala.Ricardo Cintra acredita que a agua doce pode ser um fator positivo, pois Poliana comecou a carreira nas piscinas. Mas segundo ele, a atleta tambem corre o risco de enfrentar obstaculos naturais, como os patos que habitam o Serpentine.Se a Poliana estivesse disputando a prova no mar, com muita marola, ela iria sentir demais por conta das bracadas dela, que sao de piscina. Isso e uma coisa que nao vamos encontrar por aqui, o que e muito bom. Teremos alguns obstaculos naturais como os patos, que parece que nao podem ser retirados. Mas a gente nao pode correr o risco de chegar na hora da prova, o pato entrar na frente e atrapalhar algum resultado. Entao acho que eles vao dar um jeito de retirar os patos, almeja o tecnico.Poliana disputa a prova da Maratona Aquatica no dia 9 de agosto conta que esta ansiosa.Sinceramente eu estou ansiosa mas no Brasil estava bem mais. Agora estou mais tranquila porque estou em Londres. Antes, o evento ja havia comecado e eu ainda estava la e a sensacao era de atraso. Agora estou bem mais tranquila mas a ansiedade faz parte.Fotos: Romulo Seitenfus Fotos: Romulo SeitenfusAs altas temperaturas do verao europeu estao fazendo as mulheres revirarem seus closets. Quem for as lojas adquirir pecas novas, nao hesite em escolher o ousado. A sensualidade esta lancada e e a vez de esbanjar a cor.A volta do maio resgata um pouco do retro e o biquini em cores extravagantes esta liberado!!! O calor traz inspiracoes africanas e havaianas. Estampas de animais e florais sao bem-vindas para lembrar a natureza. A dica dos cuidados com o excesso e sempre bem lembrada, porem, para a moda praia, os acessorios estao liberados. Colares, lencos na cabeca, pulseiras e oculos de sol, compunham um conjunto bacana acompanhado da roupa de banho. Na praia ou no clube, a regra do menos e mais nao precisa ser seguida.
As decepcoes sao terriveis, pois acaba com sonhos e favorece as tristezas. Principalmente quando se trata de sentimento, o que fazer??? Perolas sao produto da dor, resultado da entrada de uma substancia estranha ou indesejavel no interior da ostra, como um parasita ou um grao de areia. A parte interna da concha de uma ostra e uma substancia lustrosa chamada nacar. Quando um grao de areia penetra, as celulas do nacar comecam a trabalhar e cobrem o grao de areia com camadas e mais camadas para proteger o corpo indefeso da ostra.Como resultado, uma linda perola e formada.Uma ostra que nao foi ferida, de algum modo, nao produz perolas, pois a perola e uma ferida cicatrizada. Voce ja se sentiu ferido pelas palavras rudes de um amigo? Ja foi acusado de ter dito coisas que nao disse? Suas ideias e atitudes ja foram rejeitadas ou mal interpretadas ? Entao produza uma perola... Cubra suas magoas e as rejeicoes sofridas com camadas e camadas de amor... "Me sinto, frequentemente, bombardeada por um mundo que nao sei se suporto. Excessos e faltas. Sou movida por eles, por sentimento, sonho e lagrima. Tem gente que nao entende meu estilo de ser e me doar. Para esses, eu digo que nao vou desistir. Vou continuar, preciso continuar. Mesmo que o caminho seja cheio de lama, mesmo que pessoas-monstro aparecam: eu vou fechar os olhos e acreditar num mundo mais bonito. Eu vou abrir os olhos e viver um mundo mais bonito. Eu vou manter meus olhos na tela, meus dedos no coracao e fazer do seu mundo um lugar mais bonito. Ah, eu vou!"Clarissa Correa Minha vida...Amo voce ... There's a time for livingTime keeps on flyingThink you're loving babyBut all your doing is cryingCan you feelAre those feelings realLook at your game, girlLook at your game, girlWhat a mad delusionLiving in that confusionFrustration and doubtCan you ever live without the gameThe sad, sad gameMad gameJust to say loves' not enoughit can't be trueOh, you can tell those liesbut you're only fooling youCan't you feelAll those feelings ain't realThen you better stop tryingOr you're gonna play cryingStop tryingThanks, ChasJack Eu tenho muito medo...O medo e o pior inimigo de um ser humano, ele o limita o aprisiona em um mundo interior. Favorecendo, o nascimento da desconfianca, angustia e a solidao... A sombra do medo aprisiona as pessoas... De uma coisa podemos ter certeza:de nada adianta querer apressar as coisas. Tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto. Mas a natureza humana nao e muito paciente. Temos pressa em tudo! Ai acontecem os atropelos do destino, aquela situacao que voce mesmo provoca, por pura ansiedade de nao aguardar o tempo certo. Mas alguem poderia dizer: - Mas qual e esse tempo certo? Bom, basta observar os sinais. Geralmente quando alguma coisa esta para acontecer ou chegar ate sua vida, pequenas manifestacoes do cotidiano, enviarao sinais indicando o caminho certo. Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido, uma observacao qualquer. Mas com certeza, o sincronismo se encarregara de colocar voce no
lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situacao ou da pessoa certa! Basta voce acreditar que nada acontece por acaso! E talvez seja por isso que voce esteja agora lendo essas linhas. Tente observar melhor o que esta a sua volta.Com certeza alguns desses sinais ja estao por perto, e voce nem os notou ainda. Lembre-se que o universo, sempre conspira a seu favor, quando voce possui um objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento.
Sofremos por fazer coisas que nao devemos, amar quem nao nos ama, querer quem nao nos quer.As vezes mentimos para nos livrar de alguma consequencia, mas acabamos descobertos. Amar demais, querer demais, fazer demais, chorar demais, tudo demais e veneno! Meu veneno foi amar demais e chorar demais. Amar demais quem nao me amava, chorar demais por quem nao merecia. Sofri por cada erro a sua consequencia e ganhei por te perder. Te perder foi um ganho de certa forma, e como eu disse no comeco -ha coisas que nao tem explicacao, nao da pra explicar como ganhei, mas posso afirmar que ganhei, e muito. Certa estou de que voce nunca ira sentir minha falta, embora eu ainda sinta a sua. Mas saudade passa, amor passa, solidao passa, demora, mas passa. Um dia tudo passa, por que afinal nada dura para sempre! Aguardem !! Hello people,que tal uma inspiracao para comecar esta segundona super animada e linda!!??e ainda ,que tal um lencinho pra enfeitar seu hair?!Ai,voce me pergunta.."Miryan,lenco e bem dificil de usar ,e combina so pra quem tem estilo!"NOOOOOO! Chega disso galera,o divertido e ousar ,usar e abusar.Os lencos deixaram de ser algo para proteger a cabecinha do sol como antigamente.Lenco e acessorio,'e complemento,e estilo. ")Galera,e nao vem com papo ,aiiii eu tenho cabelo cacheado..olha ai que lindooQuem gostou do post de hoje ,curte ,comenta e aproveita pra seguir o blog people!! Bom dia meu povooo =) Hoje tem look doa dia de vestido longo com transparencia.Quando levei na costureira pra fazer o vestido,tinha em mente o modelinho mullet,mais acabei mudando de ideia.O forro e mais curto que o vestido em si,e super trend e eu ainda nao tinha nenhum nesse estilo-Amei o resultado.Essa bolsa(da#maninha#) e o cintinho de glitter dourado completaram o look.#me#culto#look#santaceia#E ai,gostaram do look de hoje?'Comenta ai linda .P.S.:Estou devendo muitos looks do dia pra voces, entao alguns looks nao vao ser bem "do dia" ..rs. Alem da camisa linda com detalhe em couro no punho,na gola e botoes ,o peep toe estampado de cobra amarela ta shoow ! Eu super gosto desses shoes ,porem ja aviso que sao meio desconfortaveis devido a nao ter um saltinho na frente. Nossa vendo esta foto lembro-me quanto tempo faz que eu nao posto nada mais no blog.Este look eu usei faz mo tempao ..rsr ..sorry!/Espero que gostem e acompanhem.*tentando manter o blog atualizado*Saia bandage;Camisa ,Puro Sharmy;Peep toe, UZK. Ola pessoas !Vamos la publicar mais uma arte na unha .?!Ja faz um tempinho que passei este esmalte da impala .Gostei do mix cintilante clarinho com a francesinha azul.E para dar um toque especial esta aplicacao de florzinha. Sou a colaboradora Sah e estou passando pra deixar minhas sinceras palavras de agradecimento a dona deste Blog sensacional que da dicas a todo mundo, leva estilo, compartilha do seu mundo e do mundo da moda, da dicas de makes lindos entre outros tipos de entretenimento, E que na data do dia 14/04/2013 completou mais um aniinho' de vida ! Quero te agradecer Miih por ter me cedido este espaco onde contribuo dando algumas
diquinhas de livros e comidas!Que Voce continue sendo essa Mulher maravilhosa e abencoada por Deus...vc merece ser feliz sempre! Vc e especial, e que Jesus derrame bencaos e mais bencaos na sua vida ! Felicidades Sempre e sempre amiga' <3
Mais um poooost !O blog ta merecendo neh?uhuhuhu .! Este look e super meu estilo.Franja,onca,salto,verniz,lacinho tudo misturado.Oncinha com oncinha??Como assim Miryan??!!!Me chamem de doida,old-fashion,brega ,mais acho muito divertido e bacana esse mix de texturas e caimento.e ai o que acharam??!Usariam?? Boa tarde meu povoooooooo !! Vamos la pra mais uma dica de unhaaaa.Se bem que minhas unhas nao estao tao grandes assim ,porque quebraram TODAS >.<Bem ,eu estou super apaixonada por unhas com brilho,glitter,cintilancia e tudo que tem direito para brilhar..rs.Esmalte disco ball da ImpalaTenham uma tarde brilhaaante ! Ja faz um tempinho que fiz essa make super basica.Usei as sombras creme e meio coral clarinha com marronzinho.Na sobrancelha eu contornei com lapis de escrever ,credita??!Poise meninas,com lapis de escrever fica mais suave e natural,vale a pena usar.Para finalizar muito rimel e um tiquinho de gloss da cor da boca. Bom dia gente fofa!! Aqui e a colaboradora Sah Reis e hoje estarei trazendo para voces aquela receitinha maravilhosa de fim de semana .....Uma deliciosa LASANHA!!!! , bom amo massas e lasanha, creio eu que 95% das pessoas amam lasanha..(rsrs assim espero).E uma receita pratica, rapida e para degustar entao...sera maravilhoso.'Bora la' preparar entao!INGREDIENTES- 1 massa de lasanha pre-cozida ( super facil de encontrar em supermercados, mercadinhos..)- 450 g de presunto ( escolhi o Presunto pois ele e menos gorduroso, mas fica a preferencia de voces para com o Apresuntado )- 450 g de mussarela- 500 g de carne moida- 1 massa de tomate pronta- sal a gosto- papel aluminioMODO DE PREPARO- Doure o alho em uma panela media e acrescente a carne moida para cozinhar colocando os temperos que desejar (salsinha,cebolinha,coentro...etc).- Depois que a carne moida estiver cozida, coloque o molho de tomate pronto e mexa tudo para que encorpore os ingredientes.- Como a massa da lasanha ja vem pre-cozida nao e necessario cozinha-la.- Aqueca o forno em 180o C uns 3 minutinhos antes de montar sua lasanha.- Use um refratario de vidro que possa ir ao forno ou em uma assadeira de aluminio - Monte a lasanha com uma camada de molho , massa de lasanha, presunto , queijo e assim sucessivamente ate que acabe seus ingredientes, o ideal e que a ultima camada seja a de queijo mussarela salpique queijo parmesao para dourar a lasanha- DICA IMPORTANTE: Quanto mais molho de carne moida colocar mais a lasanha cozinhara e ficara deliciosa!- Se quiser optar pelo papel aluminio para que doure a lasanha fica a disposicao de voces!- Leve ao forno por aproximadamente 30 min, e sempre verifique como esta o processo- Apos verificado e a lasanha pronta sirva-a com arroz branquinho ou como desejar!- E um otimo suco ou refrigerante como acompanhamento!E bom Apetite....para esta receitinha basica que combina com um climinha mais friozinho ou com o clima tropical e quente!Beijos da Sah...ate breve! ola a todos, hoje e dia 29/10/2011 ultimo fim de semana do mes de outubro,e hoje finalmente saberemos quem ocupara umespaco em nosso blog com um banner de 255x255,para quem nao sabe do que me refiro clique aqui,e interessante que todos os blogs ja tenham