os caminhos e asfaltos percorridos emvariadas distancias, la pelos vales, planicies, montanhas e desfiladeiros. Equanto suor, dores, prazeres e alegrias para chegar onde me encontro!Tambem gosto de ver outros lerem, postarem comentario. Gostoe mais gosto quando alguem por vias diversas se inspira neles para comecar a movimentar-seseja em caminhada ou corrida.Minha ultima corrida oficial foram os 16 Km do CircuitoAthenas, em dezembro/11. Corri com dores nos joelhos, preponderante no direito.O diagnostico Condromalacia nivel IV, com o qual ha muito me debatia, invadiu-mede preocupacoes. Uma nuvem de incertezas, tempestade de interrogacoes, medos,receios, sendo mais constante a pergunta: e meu fim como corredor de tao poucotempo, apenas tres anos? Eu que me vejo, velhinho, a trotar no mais vagar queseja? Parar agora no 5.7?Por muito tempo, desde entao, tenho corrido com o pensamentofixado nos joelhos. Confesso: se nao fossem uns mecanismos proprios que uso emmomentos ruins, teria me arruinado na depressao ou me apavorado no panico. Desde entao estou a refazer meu estilo/forma de correr. Volteia usar regularmente um tenis; descalco, agora, so em trotes suaves na grama. Uso um tenisapropriado a um modo de correr mais natural. Sim, porque apesar das dores,correndo descalco foi quando mais me senti bem, uma sensacao de leveza e o despertarde lembrancas infantis, como se fosse um inconsciente corporal vindo aconsciencia. Mas os joelhos - mais o direito- acenderam-me uma luz vermelha,piscando em voz: ei, ce ja passou dos cinquenta Comecei a ver meudeclinio muscular chegar. A ruminar reflexoes sobre a brevidade da vida,aceitei. Ok, e inexoravel. Precisava fazer algo. Tenho feito musculacao caseirapara fortalecer principalmente as pernas. Nos ultimos meses intercalei corridascom esses exercicios. Foram treinos em busca de novas formas de movimentar ospes, os ombros, pelvis, bracos. Todo o cuidado na transferencia de peso, de umpasso a outro, passo a passo. E osefeitos vieram em forma de novos prazeres ao correr, uma nova confianca. E parameu contentamento, em significativa diminuicao das dores.Por isso, ha dois meses me inscrevi para participar das 10milhas Mizuno, realizada domingo passado, 28/04.Foram 16 Km de contentamento. Uma corrida conservadora, nosentido de conforto. Competir nao me interessa nessas provas. Gosto sim, de me testar e perceber e lidar com meus limites. E domingo foi o que mais fiz. Como cheguei atrasado la no JoqueiClube, local da partida, fiz breve trote e entrei na fila, no meio dos mais oumenos 500 que largam na frente, ao contrario das vezes anteriores quando largojunto aos 500 da rabeira. Neste caso, gosto de avancar pouco a pouco e se, porexemplo, tem 5.000 participantes, ultrapasso muita gente. Mas domingo passadovi o turbilhao passar por mim, eram 6.000, segundo os organizadores, e fuificando para tras... A medida que passavam por mim, fui me interiorizando,calma Geraldo, respire. Nesta multidao voce esta sozinho, nao esta competindocom ninguem nem com voce mesmo, aprenda consigo. E grande a energia entre os corpos em movimento, tambem e grande a tentacao de se querer acelerar o passo para acompanhar a turba. Contenho-me, que se vayam ellos. Corro e observo astao variadas pernas e formas de correr dos outros, homens e mulheres.Dividi, como estrategia, fazer