podera experimentar um orgasmo por todo seu corpo.Lembre-se de que este tipo de orgasmo e diferente daquele que estamos acostumados, que e puramente genital, (que pode ocorrer simultaneamente), portanto prepare-se para sentir algo novo e diferente.O importante e voce se permitir sentir de uma nova maneira, e com o tempo e pratica poder avaliar os resultados.Orgasmos intensificados e expandidos ajudam a liberar emocoes reprimidas e bloqueios de energia em nosso corpo, sendo desta forma de enorme valor terapeutico.Orgasmos intensificados ajudam mulheres que tem dificuldade em atingir o orgasmo, a atingi-lo, e mulheres orgasticas, a se tornarem multi-orgasticas. Orgasmos intensificados e expandidos pode tambem ser uma experiencia extremamente espiritual, dando-lhe a sensacao das forcas criativas manifestando-se atraves de voce, um sentido de ir alem do corpo/mente, lembrando voce daquilo que voce realmente e, alem de sua realidade diaria. Qual a sensacao de um orgasmo intensificado e expandido?Alguns sao muito fortes, e alguns deliciosamente sutis. Geralmente, quanto mais tempo voce constroi a energia, mais poderosas as sensacoes. Voce experimentara a eletricidade percorrendo todo seu corpo, e um sentimento de liberacao e de recepcao ao mesmo tempo. Voce podera se sentir euforica, elevada .Isso e muito diferente de um orgasmo clitoriano (mas pode ocorrer simultaneamente com este tipo de orgasmo). Pode ser muito sexual ou nao. Como ter um orgasmo intensificado e expandido? 1. Coloque-se em uma superficie firme, deitada de costas, dobre seus joelhos.2. Respire calma e profundamente por algumas vezes, soltando seu corpo e relaxando. Esvazie sua mente. Deixe a tensao ir. Relaxe.3. Comece a fazer respiracoes mais profundas. Inale pelo nariz e exale pela boca. Faca a respiracao completamente circular, sem pausas entre inalar e exalar.4. Quando exalar balance sua pelvis para cima, fazendo um arco, e quando inalar volte a posicao anterior e contraia o musculo pubocoxigeno. (Ver nota no final)Repita esses movimentos continuamente por todo o exercicio.Estas contracoes podem realmente estimular o clitoris e o ponto G-, enquanto voce bombeia essa energia para cima, por todo seu corpo.Deixe que suas pernas se abram e se fechem. Deixe que a respiracao e as contracoes sejam eroticas5. Como a energia segue o pensamento, use sua mente para imaginar que voce esta puxando energia da terra, para dentro do perineo (a area entre o anus e os genitais). Sinta o calor, imagine uma bola de fogo sendo construida no seu centro sexual (perineo e parte da barriga, abaixo do umbigo) (1o. e 2o. chakras). Circule a energia entre esses dois chakras. Quando voce sentir que esta parte do corpo tornou-se quente, como se estivesse realmente acesa comece a colocar sua atencao na sua barriga, plexo solar (acima do umbigo) e comece circular a energia da area genital a barriga, em torno e ao redor (2o e 3o chakras). Circule ate que o fogo se queime mais forte. 6. Va ao nivel seguinte - o coracao. Circule da barriga ao coracao, (3o. e 4o. chakras). 7. Agora a garganta. Circule do coracao a garganta, (4o. e 5o. chakras). Quando a energia se move para cima, voce pode automaticamente fazer alguns sons. Se nao, voce