Trabalho de lutas Jogos de oposicao1 - Rapidez e Atencao: Jogo da bexigaObjetivo: Estourar todas as bexigas adversarias protegendo a sua sendo que as bexigas deverao estar amarradas nos pes com um barbante.Materiais: Bexigas e Barbantes.2 Deter e Imobilizar: Elefante coloridoObjetivo: Todos vao gritar elefante colorido que cor ai o professor fala a cor ai todos tem que deter e imobilizar as pessoas que tem a cor da camiseta que pedirao.Materiais: Disposicao.3 Desequilibrio: Luta do pe direitoObjetivo: Fixar o seu pe e o pe do seu adversario direito no chao encostando um com o outro as maos direitas juntas e um puxando o outro ate o adversario cair ou tirar o p direito do chao.Materiais: Disposicao4 Conquista de objeto e conquista de territorio: Rouba monteObjetivo: Dividir a sala em grupos um do lado um do outro falar um numero para cada um da equipe(deles) de um a 10 ou quantos tiverem o 1 que for e que tiver a maior carta vence e o que perder vai para o lado dele e quem terminar primeiro a competicao ganha.Materiais: Baralho5 Combate: Luta de anaoObjetivo:Os lutadores ficarao sentados com as pernas cruzadas o objetivo e combater seu adversario e ir dificultando como dirar uma das maos e assim por diante.Materiais: Disposicao Atraves do relato de um estudo de caso, buscou-sesistematizar a proposta do periodo de treinamento de um atleta da selecaobrasileira de judo, focado nos Jogos Pan-Americanos e no Campeonato Mundial de2003. O condicionamento fisico ideal de um atleta depende do desenvolvimento desuas capacidades motoras (forca, flexibilidade, velocidade, coordenacao eresistencia) que estao diretamente relacionadas com o desempenho dentro de suamodalidade. Quase todas as atividades fisicas incorporam estes elementos, dessaforma, cabe aos treinadoresanalisar e identificar os melhores metodos de treinamento para aprimorar estascapacidades, tendo em vista a modalidade esportiva praticada, visando assim osucesso de seu atleta durante as competicoes.Platonov, Bulatova (2003) esclarecem que a preparacaofisica e um dos aspectos primordiais no desenvolvimento das qualidades motoras,e um processo complexo, onde o treinador tem queconhecer muito bem a modalidade para poder montar um esquema de treinamentoadequado, sempre objetivando melhorar o desempenho dos desportistas.Castarlenas et al. (1997)propoem que a preparacao fisica nao deve ser diferente do treinamento cotidianodentro dos tatames, combinando o treinamento dos aspectos tecnicos-taticos como desenvolvimento das capacidades fisicas.Segundo Drigo (2002, p. 18):...inumeros erros na propria estrutura do treinamento,acarretando falhas pelo proprio instrutor, em estimular as necessidadesfisiologicas de seu atleta para a especificidade da luta; compromete aestrutura dos ciclos de treinamento para o melhor rendimento esportivo dojudoca. Isso devido a falta de estimulo do judo para o conhecimento, a comunicacao,a procura de novas tecnicas ou teorias do treinamento esportivo, a naoaceitacao de tecnicas e de conhecimentos estranhos ao seu meio...Existem tres capacidades motoras de condicionamentoque formam o tripe de sustentacao do processo de treinamento do judo: a forca,a velocidade e a resistencia, sendo a flexibilidade utilizada mais comocoadjuvante e profilatica numa fase basica de treinamento. Algumas dessascapacidades motoras de condicionamento devem ser priorizadas durante o processode treinamento: a velocidade de acao (ou aciclica) e a potenciausada na fase dinamica daslutas em pe e no solo; a