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Como encontrar o botao ''off'' no seu gato. Quem confia demais, tambem se decepciona rapido demais. Eu olho o ceu , e tao dificil ver as estrelas com todas estas luzes! Tento ser organizada e pragmatica, me concentrando nas coisas produtivas. Mas tudo o que eu quero e encontrar pequenas fendas no meu dia-a-dia, aquelas falhas que me fazem mergulhar dentro do meu mundo de ficcao. E pode ser a trilha sonora do treinamento de monitores ou aquela cor laranja fosca e sedutora, que o por do sol tras pra mim - por do sol cor de fogo de dragao, trilha sonora digna de HP. Ter uma vida so... Prefiro as minhas verdades inventadas! Eu li este livro. Faz tanto tempo... E nao e que o livro seja mal escrito de todo, mas a historia e tao confusa, sem objetivo e monotona que eu nem me lembro bem o bastante pra fazer uma resenha. Mas eu me lembro bem de como eu me sentia enquanto lia. De toda a minha confusao emocional, que nao tinha nada a ver com a estoria das paginas, mas que se desenrolava em mim nos cenarios pelos quais eu passeava com este livro nas maos... A literatura carrega um pedaco de mim. Uma parte que me faz entender, a mim e aos demais. Eu sou o que eu leio. Por isso eu me interesso tanto pelo que as pessoas leem. Sempre que olho para esta capa eu so consigo pensar que este e mesmo um bom titulo! E lindo de se dizer e saboroso de imaginar... Eu realmente amo viajar. Pensando bem eu nao consigo imaginar nenhuma outra coisa que eu faca que consiga me fazer mais feliz. mas de repente a vida se torna so uma grande conversa sobre dinheiro e a gente vai esquecendo o que e realmente a felicidade. E e claro que isso so seria mais ironico se eu fosse uma contadora e nao uma economista. Francis, tu as tant de chose a direMais le tout reste enfermeEt quand tu ne sais plus quoi direTu te mets a pleurerMais ca ton public ne le voit pasTu l'incites a rever, pendant que toi tu le regardesFrancis, les mots restent bien coince devant cette fille qui ne demandePas mieux que de se faire aimerToi, tu ne sais pas comment t'y prendreTa gorge se resserre, et ton coeur bat de plus belle Vi a foto de uma tatuagem tao linda esses dias! Ai, mas essa internet tao inconstante me afeta mesmo, viu? Perdi a conexao na hora e agora nao consigo mais encontrar a imagem... fico tentando recriar os detalhes. Eu gosto tanto de tatuagens, gosto tanto! Hoje mesmo acabei vendo um pedaco do que parece ser um tribal no braco de um colega de trabalho, e so isso ja me fez imaginar que ele deve ser uma pessoa diferente daquela imagem mental que se estava formando na minha mente.Eu gosto tanto de tatuagem que tenho medo de me tornar uma daquelas pessoas tatuadonas, tipo couer de pirate. Mas fala serio, que essas cores neon dao
um acabamento lindo a pele, nao e?Acho lindo isso de escrever a propria historia, mudar a propria vida, moldar a propria pele. Me da uma sensacao de liberdade, de seguranca, de calma. Adoro tatuagens!
24 anos. Bem legal. A minha adolescencia foi tao chata, mas fazer vinte e tao legal! As incertezas se tornando pequenas certezas. Certezinhas. Que vao se modificando aos poucos, se desfazendo e refazendo. Mas de um jeito diferente, com mais calma, sem arrancar tanto o folego, com mais logica, sem tanta perda de tempo. E os objetivos vao se tornando mais claros, mais reais, concretos. Mais proximos. Tao legal isso de parar de somente imaginar a vida e comecar a viver de verdade! Tao bom olhar pra tras e ver uma historia de vida construida, as pequenas conquistas, as conquistazinhas, que a gente cultiva com carinho, pra ver crescerem e se multiplicarem.Por isso tudo que e bem bom isso do tempo ir pra frente, tantas coisas novas surgirem. Ideias novas, vontades novas, pessoas novas. Com todo carinho e respeito as ideias antigas, vontades antigas e pessoas antigas. Essa agregacao de tudo. 24 anos. Tao legal!Vontade grande de agradecer a tudo e a todos. Os presentes e os ausentes. O tudo que me faz ser o que sou. Tem coisas na vida que dao tanto trabalho e no final das contas nao da nem mesmo pra ter certeza se elas valem mesmo o esforco. Tipo comecar uma segunda faculdade. Ta certo que o tempo passa e tudo, mas cinco anos e tempo pra caramba! O clima esta tao seco e ha tanta fumaca no ar que respirar chega a ser incomodo aos meus pulmoes. Ainda assim eu acho lindo o por do sol encoberto pela fumaca, o ceu amarelo, alaranjado, em chamas... Como em alguma aventura selvagem. Eu estou tao desconectada da vida real. A desobrigacao dos compromissos - que comecou com a greve na faculdade, mas persistiu com a fase "emprego novo, vida nova" - me fez mergulhar em um mundo super fantastico. E se primeiro eu levei uma vida paralela enquanto devorava o Game of Thrones, agora entao eu quase paro de viver para acompanhar o Hunger Games. Em ambos os casos com direito a sonhos diurnos e dialogos mentais com os personagens. Entendo como isso e infantil, e essa e a parte que mais gosto nisso tudo! Adoro me sentir tao jovem e viva! Me da uma certa coragem para encarar a vida de uma maneira diferente, mais leve e empolgante, mais cheia de gostos e cheiros, de fortes emocoes, de aventuras! E nessas horas eu sinto que realmente estou na vida a passeio. E me vejo rodeada por pessoas contaminadas por estas sensacoes. O cheiro doce atras das orelhas. A pele morna sob os meus dedos. Seus olhos umidos e sua boca sempre em meio sorriso, como se estivesse constrangido por estar tao feliz assim tao sem motivo. E as suas bochechas! O jeito como voce me beija todas as manhas, cheirando o meu pescoco enquanto eu ainda estou dormindo. Ai eu abro os olhos, sorrindo, e penso em como eu sou feliz!As nossas longas conversas entre os lencois, antes de dormir... Eu sempre procurei a liberdade, a felicidade e o feminismo tambem, eu acho, sempre quis ser feliz
e livre. Mas pra voce estas coisas sao tao naturais, como se estivessem dentro dos seus ossos. E e isso que te faz tao diferente das pessoas. Isso e esse seu jeito timido/gentil/ousado/inteligente. Voce e TAO o meu tipo! Eu amo tanto voce!Sinto a sua falta. Adoro a sua presenca. E os seus beijos longos e umidos.
Epoca boa... Saudades de pessoas e momentos inesqueciveisque fizeram parte da minha vida. Etapa que foi cheia de surpresas. Quem nao tem passado, nao tem futuro. Ninguem pode ser jovem para sempre e a eternidade nao etudo, por isso, o que nos resta e viver e guardar cada momento na memoria. A jovialidade esta na alma, no coracao e na cabeca O segredo e se recriar a partir do que ja existe, levar a vidacom muito humor, amor e guardar o RG na gaveta. Hoje, completando 25 anos de casada, fui procurarinspiracao em um poema e encontrei um Soneto. Que nao seja imortal, posto que e chama. Masque seja infinito enquanto dure. O trecho final do Soneto da Fidelidade,escrito ha mais de 50 anos por Vinicius de Moraes, resume o amor, um sentimentoque une casais pela vida inteira.Copiar so pq ele e bonito nao teria proposito, resolvi analisar este,que para mim e um dos mais belos poemas, trazendo para a minha realidade,tentando interpretar nosso relacionamento em cada trecho, com o sentimento mais profundo da minha alma, dando o toque e o sentido mais belo e nobre que e o meu respeito, cumplicidade e amor que tenho por Octavio Muniz. O Poema A analise De tudo, ao meu amor serei atento Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto Que mesmo em face do maior encanto Dele se encante mais meu pensamento. Vem da nossa cumplicidade, da valorizacao do sentimento, da atencao ao fato de cuidar para que nossa relacao nao fracasse e complementa com nossa promessa de fidelidade. Finaliza com a intencao da lealdade, diante de quaisquer circunstancias, mesmo em nossos pensamentos. Quero vive-lo em cada momento E em seu louvor hei de espalhar meu canto E rir meu riso e derramar meu pranto Ao seu pesar ou seu contentamento. Cada ano que passa aumenta mais o nosso amor, dando um sentido ainda maior para as nossas vidas, para tudo que compartilhamos juntos. Fortalecendo o legado e a nossa heranca, que deixamos e ensinamos para nossos filhos. Desfrutar tal sentimento gera prazer, mesmo nao sendo algo que traga apenas felicidade, pq a vida e cheia de percalcos. Choramos, lutamos, nos abracamos e sorrimos juntos. E assim, quanto mais tarde me procure Quem sabe a morte, angustia de quem vive Quem sabe a solidao, fim de quem ama. O poeta menciona a vontade de que a morte e a solidao nao cheguem tao cedo, na verdade, relaciona o tempo com o final de um relacionamento, demonstrando sua contrariedade ao fim do amor. Algo que nos preocupamos em manter vivo e forte sempre, nos surpreendendo diariamente. Eu possa me dizer do amor (que tive): Que nao seja imortal, posto que e chama Mas que seja infinito enquanto dure. Completando o sentido da estrofe anterior, aqui eu expresso o meu desejo de vivenciar a cada dia este sentimento e poder dizer o quanto sou feliz e dizer que e para sempre. Te amo. (ChrisWense) E aqui estou eu, em pleno vigor, em meus cinquenta anos de idade, cheinha de planos e projetos para, se
Deus quiser, e ainda houver oportunidade, mais meio seculo de vida. Brincadeira? Exagero? Otimismo? Nao, nada disso. Trata-se de uma possibilidade concreta. Afinal, hoje me sinto muito mais forte, muito mais revigorada do que quando tinha a metade da idade que acabei de completar, quando era apenas uma menininha inconsequente. Hoje sou bacharel, pos graduada, consultora e professora universitaria, ta certo que em inicio de carreira, e sempre estudante, mas ainda sem saber o que o futuro me reserva, contando apenas com a determinacao de alcancar tudo aquilo que ainda me cabe desejar.
curti sua foto ou post, deixando o que importa cada vez mais longe e trazendo a ideia do individualismo, que nos parecem autonomas para mais perto. Independente de religiao, esquecemos a compaixao, educacao, respeito e amor ao proximo e reduzimos a riqueza da vida a pobreza da nossa abstracao. Percebo que o ser humano nao sabe mais argumentar, esta se desvinculando de tudo, colocando o simples produto que e a nossa inteligencia em prova, transportando o pensamento para uma figura, emoticon.
e da danca de rosto colado nos tempos do colegio, que deulugar as dancas soltas e sem estilo e em seguida ao frisson das discotecas.Isso tudo despertava em nosalgumas sensacoes, o contato corpo a corpo, algumas vontades. Mascontrolavamos isso tudo, vivendo justamente o clima de romantismo, entrando emextase com um afago nos cabelos, um abraco mais apertado, um beijo apaixonadodurante a musica, tudo era muito bom. Aquele perfume da pessoa entao? Uii...quedelicia minha memoria olfativa...As vezes brinco que oscompositores me conhecem, que sempre tem uma musica falando algo sobre meus instantes justamente por causa destes meus momentos.Em plena era digital,revirando o universo dos Blogs, me bateu uma saudade de 30 anos atras efiquei aqui igual uma garotinha descobrindo a vida, ouvindo e folheando umpassado que para alguns esta tao distante, mas que para mim aconteceu outrodia.E quando o passado bate naporta tem que deixar ele entrar, so assim temos a certeza que a vida e e foiboa de mais. Que tudo que foi vivido valeu, fez bem e com ternuracompreendemos as escolhas do coracao.O amadurecimento faz issocom a gente, te faz entender o sentido de cada momento, os porques de cadafitinha deixada em nosso livro de lembrancas das passagens da vida, local este, que so a nossaalma, junto com o coracao, tem acesso liberado para poder acessar, ler, ouvir, sentir saudades, rir muito e fazer o indice dos nossos capitulos, utilizando o marcador da nostalgia.
A gente fica tanto tempo convivendo, no meu caso, quase quatro anos, sem se envolver e sem deixar que outros me conhecam.A vida tem dessas coisas.A gente se arma, se prepara, mas nao desarma. Cria uma barreira, uma distancia para se proteger e nao se deixa ser conhecida. Dizem que o tempo esta sempre a favor das nossas escolhas, do nosso ritmo, mas isso serve apenas como consolo para um coracao despreparado. Conhecer melhor quem esta ao nosso lado todos os dias gera um pouco de ansiedade, afinal, voce nao o conhece inteiramente e cria uma falsa expectativa que talvez nao tenha afinidades e possa ser chato. O primeiro encontro comeca com um pouco de cerimonia, passando para o prazer da aproximacao, a forca das primeiras palavras, que traz o sorriso, a tentativa de entender o modo de pensar, de agir, talvez ate descobrir quais seriam suas angustias, aflicoes, sentimentos e conquistas. As conversas tomam um rumo que despertam um sentimento, que abre a guarda e acalma o coracao. Pessoas marcantes surgem assim na nossa vida, do nada. E quando a gente se da conta, ai ja e tarde demais. Percebe que tem algo em comum, compartilha todos os segredos e abri o coracao. Acaba se pegando em gargalhadas e descobre que acabou de transformar o velho classico colega em um novo melhor amigo.(ChrisWense). Um turbilhao de sentimentos novos e velhos dentro deste peito errante.Sou a musica que ouco agoraSou a saudade do que nunca viviSou um instante so que distante Sou a lembranca de quem um dia fuiSou o amor que trago no coracaoSou a alma que vaga pelos seus sonhosSou o aqui que vive la Sou um passado que nunca existiuSou o presente inquietoSou o futuro que causeiSou um desejo desconhecidoSou a mistura de todos os sentidos.Sou.Quem sou?Uma mulher eternamente apaixonada. O gatinho folgado esse ein kkk, parece a gente no fds!Look Da Semana Oi amores e amoras, esse final de ano foi uma correria so ne?! Ninguem teve tempo pra nada, so pra aproveitar todas as delicias dessa epoca que do mesmo jeitinho que chega vai embora: Voanndooo! Ainda continuo sem tempo! Mas em breve eu retornarei! Esse foi o meu look de final de ano, passei na igreja e foi simplesmente MA-R-A-V-I-L-H-O-S-O, depois fomos para a casa da sogrinha jantar uma comidinha super caprichada! E isso ai cat's, desejo que esse ano seja o melhor e pra isso basta a gente querer e correr atras, mas nao esquecam do principal : tenham fe em Jesus! Um otimo final de semana de descanso ou nao descanso.. Aproveitem!!!Beijiiinhos Ahhhh, quando e assim nem da pra acreditar, nee?! Vamos aproveitar para dormir, dormir e depois dormir mais um pouquinho kkk, Brincadeirinha cat's. Temos e que sair, passear , nos divertir um pouco e ficar bem juntinhas de quem a gente ama! \o/Ate semana que vem, bom final de semana e um otimo feriado! Milhoes de beijos. Oii amores, tenho andado tao sumida! E isso e muito chato, mas final/comeco de ano sempre e assim...Como vcs estao? Hoje vim mostrar pra voces
essas unha de oncinhaa que a Nana fez e fotografou especialmente para o TPM-Tudo Para Meninas.Ela usou tres cores, e a mistura ficou linda e delicada, facinho de fazer, so e preciso um pouco de paciencia =)Beijossssssssss
Oi meninas!!! Relaxem hoje e sexta e ainda ante vespera de Natal!ihuul Look da Semana Bom, primeiramente queria me desculpar pelo sumico, mas jaja retornarei, se Deus quiser!Esse look eu usei pra ir pra igreja, as fotos nao ficaram muito boas, porque era de noite Nao reparem a bagunca da cama hehehe! Um graande beijo, amoress! Oi galerinha, Gracas a Deus hoje e nossa tao querida e esperada sexta-feira, ahh que bom que ela chegou tao rapidinho, entao, aproveitem, curtam, preguicem bastante hahaha. Bjokasssss Oi girls, vim aqui hoje desejar um Feliz Natal pra todas nos, que Jesus preencha o nosso coracao e que nesse dia possamos comemorar o verdadeiro sentido do natal, que e o nascimento do Nosso Senhor Jesus Cristo!Fale com Ele e agradeca todas as bencaos e conquistas, Toda gloria seja dada somente a Ele!Um grande beijo! Te maix Oii meninas quanto tempo ne? Pois e estou um pouquinho sumida e tals, mas em breve eu volto, sacomene rsrsr, na verdade eu estou estudando alguns livros e tambem o trampo aqui esta a todo vapor nesse fim de ano, dai estou um pouco sem tempo, mas logo logo eu retorno!Bom, hoje vim mostrar pra voces o look que eu usei pra bater perna no shopping com o meu amor!Um grande beijo! OI meninas,Nossa quanto tempo eu nao apareco por aqui, ja ate perdi a pratica. Quando comecei disse pra mim mesma que nao iria fazer isso, abandonar o blog assim sem dar nenhuma explicacao, sempre achei muito chato quando via nos outros blogs, pois e, cuspi pra cima e acabou caindo bem no meio da minha testa... NOVIDADE kk. Bom me desculpem, mas e que eu tirei alguns dias de ferias, viajei e tambem ultimamente estou tao desanimada... nossa demais, mais isso tem que parar. Entao decidi voltar...Por isso eu voltei, voltei, voltei Hoje vim fazer um resuminho pra voces desse tempo, mas vou contar com fotos.Eu e o meu amor ficamos de ferias Ihulll.Viajamos pro Maranhao -Imperatriz- pra visitar minha vovo, ja fazia 4 anos que eu nao a via e o amore foi conhece-la. Eu tambem nao tenho fotos legais da viagem porque o cartao de memoria onde estavam quase todas as fotos bichou, infelizmente. Uhhh que raiva. ate agora nao acredito.Essa e minha vozinha lindaa! La foi muito bom, nao saimos muito, porque choveu quase todos os dias, mais umm tomei tanto Guarana da Amazonia, nossa minha dieta foi pro espaco..Novidade kkkE acho que foi so isso mesmo queria colocar mais fotos do rio que tava lindo lindo, mas ne faz parte. :/E isso ai meninas estou de volta, um grande beijo e ate maix. OBS: Ja estava com saudades hihi. Esse look eu usei pra ir assistir o filme mais esperado do ano: Amanhecer! Foi muito legal apesar de eu nao ter gostado do final porque sou muito curiosa, dai vou ter que esperar mais um tempao pra saber o que eles insuniaram mais nao mostraram, mas eu espero ne fazer o que? rsrsrE como eu fui de tarde usei esse look mais basico e
Oi Girls. E ai como foram de Natal? Espeero que otimooo!Hoje eu vim ensinar pra voces uma sobremesa que eu fiz para a noite de Natal, que modestia parte ficou uma delicia! kkk Ela nao e tao facil mas o resultado vale muito a pena, na verdade eu acho facil so e um pouco trabalhosa. Entao anotem ai.Pave Dois ChocolatesIngredientes5 gemas peneiradas1 lata de leite condensado1 litro de leite + um copo de leite5 colheres de sopa de amido de milho (maizena)2 caixinhas de creme de leite170g de chocolate meio-amargo170g de chocolate branco6 colheres de sopa de achocolatado1 pacote de biscoito champagne ou maisena1 Caixinha de morango ou Kiwi1 caixinha de chantilyModo de preparo1. Primeiro triture no liquidificador as duas barras de chocolateAte ficarem totalmente fareladas. Reserve2. Coloque na panela - com o fogo apagado-, as 5 gemas peneiradas, o litro de leite, e a lata de leite condensado, mexa ate misturar. Em um copo coloque as 5 colheres de maizena e um pouco de leite, ate cobrir, mecha para que a maizena se dissolva e coloque na panela, mecha bem e em seguida ligue o fogo medio, mexa sem parar ate engrossar.No ponto de apagar o fogo:3. Desligue o fogo e acrescente as 2 caixinhas de creme de leite4. Numa vasilha coloque +ou- 1/3 do creme, e nessa terca parte coloque o chocolate branco triturado e misture ate derreter e encorpar totalmente no creme e no restante que ficou na panela misture o chocolate meio-amargo e mexa tambem ate encorporar.5. Logo em seguida acrescente 3 colheres de achocolatado no creme marrom, e as outras 3 colheres misture no restante do leite do copo, para mergulhar os biscoitos um por um na hora da montagem.7. Agora e so montar na vasilha que vai ser servido, comecamos com uma camada do creme branco, seguido por uma camada dos biscoitos mergulhados no toddy, uma do creme marrom uma de kiwi ou morango em rodelas- o que voce preferir- e repete tudo outra vez. Por ultimo cubra o pave com chantily e enfeite com morangos. OBS: Gente voces podem achar que a quantidade ta muito para esses ingredientes, mas e porque eu fiz a receita dobrada, e desculpem essa ultima foto, como eu fiz no dia anterior, deixei pra colocar o chantily e os morangos so no outro dia, e acabei esquecendo de tirar foto. CABECUDA ops.. Espero que voces tenham gostado e que facam porque realmente vale a pena, tooodo mundo gostou - ainda bem- . Qualquer duvida so deixar nos cometarios . Beijinhos Lembrancinhas lindas, carmosas e uteis.ECO BAG para nascimento! Feltro entrando na Danca Cuidando do celular e do carregador COZINHAhttp://bruxinha-chic.blogspot.com.br/2012/02/prazer-em-estar-na-cozinha.html Linda lembrancinha de bebe, em estilo provencal Latas de leite vazias se transformam em divertidas lancheiras para a criancada. Cai bem para meninos e meninas. Chaveirinhos em feltro.https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/941448_101121690098048_1134708803_n.jpg URSINHOSNASCIMENTOCARINHO Com toda a ternura do rosa antigo, do romantismo das flores e fitas e do luxo da porcelana. A necessaire M tem um tamanho ideal para carregar coisinhas de primeira necessidade na bolsa . Ela tem um metal diferenciado no ziper e
e toda forrada com plastico por dentro, para facilitar a limpeza.Normalmente, indicamos a necessaire M como lembranca para madrinhas ou convidadas especiais de debutantes. Nestes casos, podemos produzir a mini necessaire para os convidados em geral e a necessaire M para os convidados especiais. Todos na mesma estampa, ou em estampas coordenadas.Muitas mamaes tambem acabam optando por este tamanho para as lembrancas de nascimento. E um presentinho que faz muito sucesso!Campea de vendas na Yuri-Luri, as necessaires sao confeccionadas em tamanho mini, M e G. Fazemos tambem tamanhos personalizados de acordo com a necessidade dos clientes.Mais informacoes: yuriluri.contato@gmail.com
nos tem um nome: e Jesus!A Verdade, o Caminho e a Luz!O amor de Deus em mimEsta tambem em voceEsta vivo em nosTem um nome: e Jesus!A Verdade, o Caminho e a Luz!Ele veio nos dar a PazSeu amor e demais!Esta vivo em nos tem um nome: e Jesus!A Verdade, o Caminho e a Luz!EXPERIMENTE, VIVER O AMOR QUE DEUS TEM PARA LHE DAR, NAO TEM EXPLICACAO, AMOR SEM MEDIDAS.
os resultados comecam a aparecer entre oito e doze semanas. "E possivel conseguir bracos delineados ainda para o proximo Verao", garante o personal Marcelo Rocha. O professor orienta optar pelos exercicios com bola, em que se trabalha o conceito funcional. "Quando se insere a bola, alem dos musculos superiores, tambem se trabalha o equilibrio e o desenvolvimento da musculatura abdominal, pela propria instabilidade que o material proporciona", explica. http://www.jornalacidade.com.br
pesquisadores descobriram que, quanto mais rapido uma pessoa come, mais alto e o IMC (indice de massa corporea, uma relacao entre o peso e altura do individuo) e a quantidade de gordura no organismo. O ato de comer devagar possibilita ao cerebro captar de maneira correta a mensagem do hormonio PPY, conhecido como hormonio da saciedade, que avisa quando o organismo esta saciado. Esse hormonio entra em acao cerca de 20 minutos depois do inicio da refeicao, quando em tese ainda devemos estar a mesa. Comer devagar tambem evita desconfortos gastrointestinais como a azia, gases e refluxos. http://noticias.r7.com
exercicios. Com uma especie de diario, o usuario pode controlar a qualidade de calorias ingeridas no dia e seguir as metas estipuladas pelo cardapio virtual.A possibilidade de adicionar informacoes no site permite ainda que os usuarios aprendam a se disciplinar, algo importante na manutencao do peso desejado. Quanto mais o internauta acessa e atualiza seus dados, maiores sao as chances de perder peso. Use a internet a seu favor Como o usuario nao esta sozinho na batalha pela perda de peso, as dietas pela internet proporcionam a troca de informacoes entre outros internautas que possuem o mesmo objetivo.Vale ressaltar que e preciso cuidados na hora de procurar este tipo de servico. Procure seguir dietas serias e, principalmente, tenha a preocupacao com a saude nos habitos diarios, que auxiliam no controle do peso.Na escolha do site de emagrecimento, procure aqueles que incentivam a responsabilidade, pedindo de forma precisa o peso, dados sobre os exercicio que voce faz e a quantidade de calorias consumidas. Informacoes ou atendimento personalizado sao outros requisitos importantes.Alem disso, a escolha de programas com recursos interativos, especialistas em nutricao e exercicio fisico e a que permite maior aproveitamento do internauta.