thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
se devem a tensao muscular, problemas nos seios nasais ou uma doenca cerebral grave.Nao ha um exame especifico para provar que sua dor de cabeca seja realmente uma enxaqueca. Entretanto, seu medico podera pedir uma ressonancia magnetica ou tomografia computadorizada se voce nunca tiver feito um desses exames.Se voce tem uma enxaqueca com sintomas incomuns como fraqueza, problemas de memoria ou perda do estado de alerta, pode ser necessario um eletroencefalograma para excluir convulsoes. Uma puncao lombar pode ser necessaria.TratamentoNao ha cura especifica para a enxaqueca. O objetivo e prevenir os sintomas evitando ou alterando seus desencadeadores.Uma boa forma de identificar os desencadeadores e manter um diario de suas dores de cabeca. Anote:Quando suas dores de cabeca ocorremO grau de severidadeO que voce comeuQuantas horas de sono voce dormiuOutros sintomasOutros fatores possiveis (as mulheres devem anotar o momento do ciclo menstrual)Por exemplo, o diario pode revelar que suas dores de cabeca tendem a ocorrer com mais frequencia nos dias em que voce acorda mais cedo que o normal. Alterar seus horarios de sono pode resultar em menos episodios de enxaqueca.Quando tiver os sintomas da enxaqueca, tente trata-los imediatamente. A dor de cabeca pode ser menos grave.Quando os sintomas da enxaqueca comecarem:Beba um pouco d'agua para evitar a desidratacao, principalmente se tiver vomitadoDescanse em um quarto silencioso e escuroColoque um pano frio na cabecaEsfrie os pulsos jogando agua gelada para baixar a presao sanguinia. Leia o restante do blog, temos outras solucoes.
Acucar em excesso eleva Cefaleia em Salvas:Um estudo sugere que alimentos com alto teor de acucar adicionado podem aumentar o risco de pressao alta.Pesquisadores analisaram dados para 4.538 adultos sem historico de hipertensao que participaram da Pesquisa Nacional de Saude e Nutricao, nos EUA, de 2003 a 2006.Aqueles que consumiram pelo menos 73,7 g por dia de frutose na forma de acucar ou xarope de milho com alto teor de frutose tiveram o dobro do risco de apresentar pressao sistolica mais alta que 16. A pressao sistolica e o numero que fica acima na medicao, que significa a pressao sanguinea quando o coracao esta bombeando. O ideal e que nao fique acima de 12.A pressao sistolica e o que realmente interessa aos medicos, porque esta relacionada a consequencias, e seu aumento pode ser dramatico, disse Michel Chonchol, professor de medicina da Universidade do Colorado, em Denver, e principal autor do artigo, publicado no The Journal of the American Society of Nephrology.Mas Chonchol alertou que mais pesquisas sao necessarias para provar que o acucar desempenhou um papel causal sobre a hipertensao. Isso precisa ser provado com o proximo passo, que e um teste controlado randomizado.A Associacao Americana do Coracao recomenda limitar a quantidade de alimentos e bebidas com acucar adicionado. Numa declaracao do ano passado, a associacao disse que evidencias emergentes, porem inconclusivas sugerem que o aumento da ingestao de acucar adicionado possa aumentar a pressao sanguinea. Refrigerantes podem aumentar pressao arterial, diz estudo Beber mais de 355 ml diarios de refrigerante desregularia a pressaoO consumo de refrigerantes e outras bebidas com grande quantidade de acucar traz risco de aumento da pressao arterial, segundo afirma um estudo realizado por especialistas americanos e britanicos.A pesquisa, feita com 2,5 mil pessoas e publicada na revista cientifica Hypertension, afirma que beber mais de 355 ml diarios de bebidas com gas ou sucos de fruta contendo acucar e o suficiente para desequilibrar a pressao. Embora o motivo exato desta relacao entre pressao e refrigerantes ainda nao seja clara, os cientistas acreditam que o excesso de acucar no sangue prejudica o tonus das veias sanguineas e desequilibra os niveis de sal no organismo.Na pesquisa, os participantes - todos americanos e britanicos, com idades entre 40 e 59 anos - anotaram o que haviam comido nas 24 horas anteriores e fizeram um exame de urina, alem de terem medida a sua pressao arterial.De acordo com a pesquisa, para cada lata de bebida com acucar consumida por dia, os participantes tinham em media uma alta de 1,6mmHg (milimetro de mercurio) em sua pressao sistolica (quando o coracao se contrai e bombeia sangue no corpo).Ja a pressao diastolica - quando o coracao relaxa e recebe o sangue do sistema circulatorio - teve um acrescimo de 0,8mmHg para cada lata de refrigerante ou suco contendo acucar bebido por dia.Os cientistas descobriram que o consumo de acucar era maior entre aqueles que tomavam mais de uma bebida acucarada por dia.Alem disto, segundo o estudo, os individuos que consumiam mais de uma dose diaria de refrigerantes e bebidas acucaradas ingeriam em torno de 397
calorias a mais por dia do que as pessoas que bebiam produtos sem acucar.A entidade American Heart Association, sediada nos Estados Unidos, recomenda que nao se consuma mais do que tres latas de refrigerante de 355ml por semana.Os cientistas tambem verificaram que, em geral, as pessoas que consumiam muitas bebidas acucaradas tinham dietas menos saudaveis e tinham uma tendencia maior para o sobrepeso.Refrigerantes e semelhantes aumentam o fluxo sanguineo atraves dos niveis de acucar, aspartame e ciclamato monossodico, trazendo a probabilidade de uma hipertensao temporaria ou a longo prazo. A hipertensao temporaria significaria a possibilidade de um inicio de Enxaqueca.
o intuito foi de ferir alguem.Eu sou meio besta... em muitos momentos preferir sofrer para nao magoar, mas nem sempre foi suficiente.Enfim, eu so penso que preciso respeitar... e respeitar muito. A minha verdade nao pode ser a verdade do outro. E, na medida do possivel, compreender... Nunca, nunca mesmo, deixar que "brinquem" com meus sentimentos.P.S: eu estava com muita saudade.
Quando dizem que meio mundo quer emprego e nao trabalho, estao super corretos.E digo: eu gosto de trabalhar, me deixa sentir viva e so isso pra mim basta, porque eu vou estar feliz produzindo mesmo que no final dos meses eu nao consiga comprar um carro.Mas dai, querer me fazer de peao, eh outra coisa... E isso que me deixa triste, sem vontade de trabalhar, de me levantar para ir a qualquer lugar que seja.E e assim que eu to me sentindo. Um burro de carga, que vao so jogando as coisas, como se eu nao tivesse uma meta para atingir como todo mundo, porque, claro, se eu deixo de fazer pra fazer o de outro alguem vai sair perdendo e nesse jogo, logico, o perdedor vai ser eu...So sei que essa meta 'benhai' nao me importa, mas essa historia de exploracao ta me tirando do serio. Incrivelmente sensivel...Incrivelmente chorona...E, nao incrivelmente, com medo.Ate bem pouco tempo eu reclamava do tedio que estava minha vida... Ate que tudo mudou de rumo. Estudei coisas diferentes, troquei de funcao e cargo na empresa e, agora, tudo que eu faco e um Jornalismo que eu jamais tinha pensado pra mim, mas que no final e bem gostoso.Tudo o que e novo sempre me trouxe insegurancas e medos, principalmente, quando terceiros encontram em mim a seguranca. E neste cenario (coisa mais brega de se dizer, ecah) que me encontro.To com medo, muito... porque nao bastava uma coisa nova, tinha que ser varias ao mesmo tempo. E pior, o comeco do processo eu vou estar sozinha... Ou seja, jogaram a bomba na minhao mao e a missao e desarma-la.O lado bom?Os meus medos e insegurancas nunca me paralisaram; eu sempre aprendi muito sob pressao e as experiencias, no final, sempre foram boas.Beija-flor ta indo pra frente, com medo, e verdade, mas pra frente!Beijo!Update: Cada hora que passa aparece mais um detalhe... A gente se acostuma com cada coisa nessa vida! Beija flor, por exemplo, se acostumou a ter bom dia todas as manhas, no dia que nao teve ficou triste...Beija flor se acostumou a receber sms nos dias mais dificeis falando do sorriso...Beija flor podia ter isso so pra ela, mas ela teve medo, e ainda tem... Hoje eu teria muito pra escrever, mas nao sei se tenho capacidade para tanto!Antes de qualquer coisa, o meu final de semana foi bem perfeitinho. Super programas com o melhor amigo ever... Ate hoje, depois de quase dez anos de amizade, eu ainda me impressiono como a gente se entende, e ate quando as opinioes sao contrarias, a gente entende.Mudar. Um termo que sempre me causa frio na 'espinha', menos quando a mudanca e no cabelo, que, ai eu topo tudo. Ate ficar careca. Porem, passou para outros tipos de mudanca, comeca o problema, que nao e um problema e medo (assim, eu penso).So que chega um dia em que voce para e pensar na sua vida. Eu tenho feito isso em varios momentos da minha pouca vida de quase 27 anos e querendo, ou nao, desde entao, eu vejo
mais claramente quando as coisas andam bem e quando nao.Ha alguns meses, eu disse que precisava mudar meu posicionamento, tao continuo pensando assim que esses ultimos dias eu notei um regresso (o que nao e bom para o processo). A pior parte sao os outros, mas esse e um dos desafios: nao pensar neles, so em mim. No outro, eu ja pensei demais e o fim nao foi a oitava maravilha do mundo. Enfim, voltemos para onde paramos, ne beija-flor?!Hoje, nesse momentinho bem aqui, eu to achando, e quero muito respeitar isso, que, profissinalmente falando, e hora de mudar. Sabe aquilo de mexer os pauzinhos? Pois e, bem isso! Dai mais um vez o caso vai ser serio para superar a mudanca. Mas eu preciso e de coragem... Esse vai ser meu ponto de partida!Ta tarde... amanha, eu escrevo mais.
Eu teria muita coisa para escrever desde o ultimo post... viagens, novas pessoas, expriencias revividas, muita coisa... mas estou so escrevendo, sem algo em mente pra escrever... Sao 16h15 de um domingo, eu to numa briga pra saber se eu to feliz, ou triste... Eu estou sozinha, ta um tempinho de chuva e eu nao estou de tpm... mas esse clima assim, me deixa depre... Sinto saudade, saudade de gente, de outras epocas, de outras atitudes, de carinho... Era a felicidade que hoje me faz mal... fiquei dependente. Duas coisas sempre foram, e continuam sendo, meus nortes: confianca e seguranca. Todas as minhas relacoes, sejam elas quais forem, partem disso, sao isso.Anos atras, vivi algumas situacoes, que deixaram muitos arranhoes na seguranca que eu tinha em alguns relacionamentos. A sensacao de estar sempre pisando em ovos, de nao saber mais se conheco, e coisas afins, a falta de confianca, nao foram feitas para mim.Tao nao foram feitas, que me causam dor, muita dor. Nao serao dias faceis, mas eu hei de supera-los, nao sem sofrimento, mas supera-los.Exatamente hoje, eu queria estar de partida, apesar de saber que fugir nunca foi e/ou sera a melhor solucao. Mas e o que eu sinto... terca-feira de carnaval e eu estou aqui pra escrever coisas bem rapidas... como tudo q esta escrito aqui, sao pensamentos q eu nao posso exteriorizar em outro lugar, por simplesmente nao querer responder eventuais perguntas e dar satisfacao mesmo.uma coisa e que eu queria ter uma pessoa nesse carnaval e nao tive. pq dessa vez meus pensamentos nao foram suficientes para q ela aparecesse como um passe de magica. e eu nao tenho a minima coragem de ir atras mesmo, aquele famoso medo besta q eu ainda nao consigo enfia-lo no ouvido.a outra coisa e que por mais q se tente, quando as coisas mudam elas nao voltam a ser como antes... nao quando o processo de mudanca e traumatico. fico triste!a ultima coisa e que eu sempre prefiri ficar calada, por principio que as coisas nao tem nada a ver comigo, todas as vezes q eu fui contra isso as consequencias nao foram legais.beijo e xau! Eu estava muito bem no meu conformismo esperando o dia de ir embora fazer minha pos, na minha BH querida, ate surgir outras oportunidades... O problema e que eu tenho horror a mudancas... mas num faz muitos dias eu super apoiei um amigo a uma pequena mudanca de curso na vida.Porem, as oportunidades me parecem tentadoras... mas eu nao preciso e nem quero fazer as coisas na pressa. Mas e super legal quando as pessoas pensam em ti pra ocupar um lugar, pela tua competencia, pelo teu trabalho.Vamos acompanhar... Eu nao sou a pessoa mais paciente do mundo... e esperar e deveras complicado.Eu ando fazendo alguns planos e o fato deles nao se concretizarem anda me causando um certo desconforto, que so nao e maior porque eu acredito que nao era hora...Como foram vario os plnaos que nao deram certo e um pertinho do outro, eu creio que devo parar... pelo menos agora.Esperar e
Tamanho: 659MbAudio: PortuguesFormato: RMVBQualidade: DVDRipGenero: Acao AventuraAno de Lancamento: 2007Informacoes do arquivo: Durante seculos, duas racas alienigenas roboticas os Autobots e os Decepticons estiveram em guerra, colocando em risco o destino do Universo. Quando a batalha finalmente alcanca a Terra, so o que separa os perversos Decepticons do poder total e uma pista guardada pelo adolescente Sam Witwicky (Shia LaBeouf), cujas preocupacoes, ate o momento, estavam relacionadas apenas aos amigos, carros, escola e garotas. Antes que consigam entender o que esta acontecendo, Sam e sua amiga Mikaela (Megan Fox) se veem bem no meio do confronto dos robos gigantes. E, depois de conhecerem os Autobots, compreendem o verdadeiro motivo: o garoto guarda consigo a chave de um segredo que pode ser a unica chance de sobrevivencia da humanidade. A partir dai, ele vai descobrir o verdadeiro sentido do lema da sua familia: Sem sacrificio, nao ha vitoria.Megaupload Baixar Jogo Transformers The Game XBOX 360Grande sucesso de 2007, Transformers agradou bem mais do que apenas os fas da antiga linha de brinquedos da Hasbro. Uma continuacao, claro, foi encomendada e chega aos cinemas brasileiros sob o titulo de Transformers: A Vinganca dos Derrotados, trazendo toda a equipe do original de volta, assim como a acao, efeitos especiais e barulhos ensurdecedores.A Activision, que detem os direitos de explorar a franquia nos videogames, tambem atacou com uma nova adaptacao, tentando tirar o gosto ruim do anterior. Nao foi desta vez. Transformers: Revenge of the Fallen e um jogo bastante sem sal, apresentando producao mediocre e alguns aspectos bastante questionaveis.Idioma: InglesMidia: DVD DualEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Megaupload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 | Parte 6 | Parte 7 | Parte 8 | Parte 9 | Parte 10 | Parte 11 | Parte 12 | Parte 13 | Parte 14 | Parte 15 | Parte 16 | Parte 17 | Parte 18 | Parte 19 | Parte 20 | Parte 21 | Parte 22 | Parte 23 | Parte 24 | Parte 25 | Parte 26 | Parte 27 | Parte 28 | Parte 29 | Parte 30 | Parte 31 | Parte 32 | Parte 33 | Parte 34 | Baixar Jogo Transformers: Revenge of the Fallen PSPTransformers: Revenge of the Fallen e um jogo de acao em terceira pessoa que mistura elementos de corrida e de avioes em sua formula. O titulo e inspirado na segunda adaptacao cinematografica dos brinquedos Transformers, da Hasbro.O enredo acompanha a luta entre os Autobots e Decpticons (robos cientes do planeta Cybertron). Entretanto dessa vez as duas faccoes devem encarar uma nova ameaca, os Derrotados (Fallen).O titulo permite que o jogador escolha entre duas campanhas; uma o coloca na pele dos robos bons, enquanto a outra conta a historia do lado do mau. Ambas as faccoes possuem robos com diferentes dimensoes, forcas e pesos, o que influi diretamente na batalha. Alem disso, cada transformer possui armas e habilidades especificas.Transformers: Revenge of the Fallen | PSPAlem das batalhas, que imperam no titulo, o jogador tambem deve utilizar suas
habilidades para pilotar os mais rapidos carros e avioes. Em boa parte do game, ha perseguicoes nas quais alta velocidade e reflexos rapidos sao criterios para a vitoria.Genero: Aventura / Ficcao CientificaIdioma: InglesEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Hotfile Parte Unica
Baixar Jogo Transformers: War for Cybertron Nintendo WiiNovo jogo da serie Transformers que transporta os jogadores para um mundo vivo de metal, que participam na batalha em modos individuais e on-line e ser competitiva ou cooperativa.Genero: AventuraIdioma: InglesMidia: DVDEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Megaupload Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 | Parte 6 | Parte 7 | Parte 8 | Parte 9 | Parte 10 | Parte 11 | Parte 12 | Parte 13 | Parte 14 | Parte 15 | Parte 16 | Parte 17 | Parte 18 | Parte 19 | Parte 20 | Parte 21 | Parte 22 | Parte 23 | Parte 24 | Parte 25 | Parte 26 | Parte 27 | Parte 28 | Parte 29 Nome Original: Transformers: Revenge of the FallenDirecao: Michael BayLancamento: 2009Duracao: 157 minQualidade: DVDRipAudio: 10Video: 10Formato: RMVBTamanho: 485 MbIdioma: PortuguesLegenda: S/LMegauploadSinopse: Dois anos se passaram desde que o jovem Sam Witwicky (Shia LaBeouf) salvou o Universo de uma batalha decisiva entre duas racas de alienigenas roboticos em guerra. Apesar de seu extremo heroismo, Sam e ainda um adolescente comum, com as ansiedades diarias sobre ir para a universidade, deixando para tras sua namorada Mikaela (Megan Fox) e separando-se de seus pais pela primeira vez. E claro que existe ainda mais uma dificuldade que e tentar explicar sua partida para seu mais novo amigo e guardiao robo, Bumblebee. Baixar Jogo Transformers: Revenge of the Fallen PCOs derrotados ressurgem com sede de vinganca na nova aventura dos Transformers. Dois anos atras a Ativision lancou uma mal fadada adaptacao para os videogames da bem sucedida versao cinematografica dos populares brinquedos da Hasbro, os Transformers.No game os jogadores poderao utilizar tanto os Autobots quanto os Decepticons e cada um mantem suas caracteristicas iguais ao filme.Genero: Acao/AventuraIdioma: InglesMidia: DVDEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Megaupload Parte 1 | Parte 02 | Parte 03 | Parte 04 | Parte 05 | Parte 06 | Parte 07 | Parte 08 | Parte 09 | CRACK | Baixar Jogo Transformers Revenge of the Fallen Nintendo WiiEsta aventura agradavel, inspirada provavelmente fara seu pulso machucado. Felizmente, e mais rapido.Regiao: NTSCGenero: Acao, AventuraIdioma: InglesMidia: DVDEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Letitbit Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 Baixar Jogo Transformers: The Game PCTransformers: The Game e um jogo de acao em terceira pessoa que mistura elementos de corrida e de avioes em sua formula. O game e inspirado no filme Transformers, cujo enredo trata de duas faccoes alienigenas de robos que lutam pelo destino da terra: os Autobots, que defendem o nosso planeta, e os Deceptions, que pretendem destrui-lo.O titulo permite que o jogador escolha entre duas campanhas; uma o coloca na pele dos robos bons, enquanto a outra conta a historia do lado do mau. Ambas as faccoes possuem robos com diferentes dimensoes, forcas e pesos, o que influi diretamente na batalha. Alem disso, cada transformer possui armas e habilidades especificas.Alem das batalhas, que imperam no titulo, o jogador tambem
deve utilizar suas habilidades para pilotar os mais rapidos carros e avioes. Em boa parte do game, ha perseguicoes nas quais alta velocidade e reflexos rapidos sao criterios para a vitoria.Genero: AventuraIdioma: InglesMidia: DVDEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Rapidshare Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 | Parte 6 | Parte 7 | Parte 8 | Parte 9 | Parte 10 | Parte 11 | Parte 12 | Parte 13 | Parte 14 | Parte 15 | Parte 16 | Parte 17 | Parte 18 | Parte 19 | Parte 20 | Parte 21 | Parte 22 | Parte 23 | Parte 24 | Parte 25 | Parte 26 | Parte 27 | Parte 28 | Parte 29 | Parte 30 | Parte 31 | Parte 32 | Parte 33 | Parte 34 | Parte 35 | Parte 36 | Parte 37 | Parte 38Senha para descompactar:www.webpunkt.ru
Baixar Jogo Transformers: War for Cybertron Xbox 360Inspirado no filme de 1983, From Russia With Love deixa voce jogar com o classico James Bond interpretado por Sean Connery. Voce pode dirigir carros classicos e usar armas e acessorios customizaveis para completar a historia.Genero: AventuraIdioma: InglesMidia: DVD DualFirmaware: Necessario LT (Lite Touch)Demais Ixtreme use o boot , ou o 360 Wave Patcher.Olhe na pagina de Tutoriais para aprender a gravar jogos de XBOX 360Escolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Megaupload Parte 01 | Parte 02 | Parte 03 | Parte 04 | Parte 05 | Parte 06 | Parte 07 | Parte 08 Baixar Jogo Transformers: Revenge of the Fallen Xbox 360O destino da terra e a sobrevivencia da raca humana vao ser decididos no videojogo TransformersTM: Revenge of the Fallen da Activision Publishing, Inc. Baseado na lendaria propriedade TRANSFORMERS da Hasbro e no filme mais aguardado de 2009 da DreamWorks Pictures e Paramount Pictures em associacao com a Hasbro, o jogo lanca os jogadores numa batalha arrebatadora pela supremacia, em que cada segundo e cada escolha fazem a diferenca entre a salvacao da humanidade e a aniquilacao.O videojogo TransformersTM: Revenge of the Fallen permite que os jogadores vistam a pele dos AUTOBOTS ou dos DECEPTICONS, seleccionem qualquer missao disponivel e escolham entre o leque mais diversificado de Transformers jogaveis, cada um com as suas proprias capacidades distintivas e o seu armamento. Tendo como pano de fundo ambientes de todo o globo, tais como o Cairo e Shanghai, o jogo permite que os jogadores mudem instantaneamente do modo de veiculo para o modo de robot e vice-versa, enquanto conduzem, voam, lutam e abrem caminho atraves de niveis intensos, cheios de pressao. Depois de participarem na accao de 1-jogador, os jogadores podem, pela primeira vez, entrar online e lutar contra os amigos em novos modos multijogador.Regiao: NTSCGenero: Acao/AventuraIdioma: InglesMidia: DVD+R DLEscolha um Servidor abaixo para Baixar o Jogo:Download Mediafire Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4 | Parte 5 | Parte 6 | Parte 7 | Parte 8 | Parte 9 | Parte 10 | Parte 11 | Parte 12 | Parte 13 | Parte 14 | Parte 15 | Parte 16 | Parte 17 | Parte 18 | Parte 19 | Parte 20 | Parte 21 | Parte 22 | Parte 23 | Parte 24 | Parte 25 | Parte 26 | Parte 27 | Parte 28 | Parte 29 | Parte 30 | Parte 31 | Parte 32 | Parte 33 | Parte 34 | Parte 35 | Parte 36 | Parte 37 | Parte 38 | Parte 39 | Parte 40 | Parte 41 | Parte 42 | Parte 43 | Parte 44 | Parte 45 | Parte 46 | Parte 47 | Parte 48 | Parte 49 | Parte 50 | Parte 51 | Parte 52 | Parte 53 | Parte 54 | Parte 55 | Parte 56 | Parte 57 | Parte 58 | Parte 59 | Parte 60 | Parte 61 | Parte 62 | Parte 63 | Parte 64 | Parte
65 | Parte 66 | Parte 67 | Parte 68 | Parte 69 | Parte 70 | Parte 71 | Parte 72Download Megaupload Parte 01 | Parte 02 | Parte 03 | Parte 04 | Parte 05 | Parte 06 | Parte 07
Em relacao ao World Sims Awards, nao se preocupem, pois ainda sera lancado este mes de Agosto. Irei voltar apenas para o lancando do World Sims Awards, depois disso a minha ausencia e certa. Obrigado pela compreencao.Ygor