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e Argentina, vencendo o Mexico por 3x1. A final foi disputada entre Brasil e Franca. Jogo dificil. Terminou empatado e foi decido nos penaltis, vencendo o Brasil por 4x2.Este jogo foi muito emocionante. O aluno Yago fez o primeiro gol da decisao em penaltis.Os videos da Torcida e dos Penaltis serao postados posteriormente, pois ocorreu um erro no Blog!PREMIACAO : o trofeu foi entregue a selecao vencedora logo apos o encerramento da partida, veja abaixo as imagens. Participar pela primeira vez da Gincana solidaria foi para nossa escola uma experiencia singular. Nao tinhamos muito conhecimento do processo. Nos sentimos algumas vezes atrapalhados, ficamos agitados achando que poderiamos ter feito melhor, nos esforcamos, cansamos, mas valeu muito a pena. Aprendemos muito. Percebemos o envolvimento, a parceria, a cooperacao dos alunos, dos professores e funcionarios envolvidos e o apoio da Equipe diretiva. Ja estamos cheios de novas ideias para a proxima. Nossos agradecimentos aos professores: Carlos Genesio, Luanda, Denise Chagas, Patricia, Adrialda, Aline, Magda, Walkyria, Carol Hugo. A estagiaria Andreia que ajudou e participou das atividades esportivas. Os estagiarios de informatica Ezequiel que baixou e organizou os videos e fotos e Shana que nos ajudou com a postagem. A todos que nao foram citados queremos tambem agradecer. Enfim nosso MUITO OBRIGADO, MUCHAS GRACIAS, GRAZIE, MERCI, THANK YOU, DANKE, TACK.
Estamos de volta com a Enfim, como evitar o chororoNa hora do choro, nao faltam palpites. A mae, confusa nao sabe a quem ouvir. Algumas dicas sao validas para evitar o sofrimento do bebe. Confira as mais importantes.MUITA CALMA NESSA HORAMantenha-se tranquila para que o bebe se sinta seguro e protegido em seu colo.DE BRUCOSDeixe algumas vezes por dia - sempre que puder supervisionar o sono - o bebe deitado de brucos para facilitar a eliminacao dos gases. A retencao do ar na barriga provoca dores.COCO EM DIAO intestino preso e uma das causas das colicas. Se seu filho estiver com muita dificuldade de evacuar, peca orientacoes ao pediatra.SEM ENGOLIR ARAo amamentar, evite que o bebe engula ar. Isso provoca a formacao de bolhas que, quando chegam aos intestinos, contribuem para as colicas. Veja a seguir tres tipos de posicao para impedir que o bebe engula ar durante a amamentacao:PadraoNessa forma de amamentacao, a barriga da mae deve estar colada a barriga do bebe. A mao dela fica encaixada no bumbum da crianca e sua cabeca deitada no meio do braco da mae. As narinas do bebe devem estar sempre livres para que este possa respirar bem enquanto mamaInvertidaA mae encaixa o filho como se ele estivesse transversal embaixo do braco, com as pernas para tras do corpo da mae. Com a outra mao livre, ela controla a cabecinha do bebe. Esse tipo e ideal para quando a mae esta com o mamilo machucadoBebe sentadoNessa posicao, a crianca fica sentada de frente para a mae. Amamentando assim, os mamilos feridos tambem sao poupados(Aprofundaremos o assunto: Amamentacao nos proximos posts!)IMPORTANTE!Quando o recem-nascido esta mamando corretamente, ele faz barulho. Tambem nao aparecem covinhas no canto da boca. Se isso ocorrer, ele esta chupetando, ou seja, brincando com o mamilo como se fosse uma chupeta. Nesse caso, em vez de mamar, ele esta engolindo ar. Para a mae saber se o bebe esta sugando perfeitamente, ela deve observar se ele mexe todo o maxilar e os lobulos das orelhas.Apos mamar, o bebe deve arrotar com o corpo bem esticadinho. Em seguida, coloque-o para dormir de lado, para evitar e regurgitar.Lembrem-se: Filhos sao herancas do Senhor. Ele e quem nos da a verdadeira sabedoria, mas temos que pedir por ela todos os dias. Aprenda desde ja que voce esta aprendendo a ser mae/pai, assim como o seu bebe esta aprendendo a ser filho. Essa descoberta e um dom de Deus, algo precioso que Ele nos reservou. Algo sobrenatural e especial. Depois de muito choro e cansaco Ele nos da um refrigerio, quando podemos olhar nosso bebe dormindo ou sorrindo! Aproveite cada momento, ele nao volta! Mesmo na hora da colica, ore ao Senhor pedindo paciencia e tranquilidade. Cante um louvor baixinho ou simplesmente fique tocando no seu bebe em oracao. Como o texto mesmo explicou a dor passa, faca desse momento algo especial (por mais desesperador que possa parecer). Vale a pena! FONTE: Colecao Crescer. Consultoria: Mario Taralli, pediatra do Hospital Albert Einstein; Ana Maria Escobar, pediatra do Instituto da Crianca da Faculdade de Medicina da
USP; Vera Lucia Sdepanian, gastropediatra da Universidade Federal de Sao Paulo; Dalva Darin, enfermeira obstetrica do Hospital Albert Eisntein; e Maria Cristina Pires Nolasco, enfermeira perinatologista do Albert Eisntein.Equipe: SOS Gravidos
Mitos ou Verdades? Voce nao pode tomar cafe! Enrole o bebe num cueiro! So o primeiro filho tem colicas! Afinal, o que e mito e o que e verdade? Confira as mais corriqueiras nos consultorios pediatricos. MITOS 1 )O uso da funchicorea acaba com as colicas? E pura coincidencia. O gosto adocicado do medicamento apenas acalma o bebe e por alguns momentos parece que as dores foram embora. 2) Torcer a roupa do bebe da colica? Essa e do tempo da vovo. Elas acreditavam que, ao torcer a roupinha, a barriga da crianca sofria o mesmo impacto, o que ocasionava as colicas. Sem fundamento. 3) Cha de erva-doce ajuda a melhorar a dor? Fuja dele. Os bebes ate param de chorar, pela mesma razao da funchicorea: o sabor doce os distrai. Mas os pediatras alertam que o cha pode prejudicar o bebe, que ainda e muito sensivel. Se estiver contaminado com impurezas, ha um risco de infeccao. E, alem de tudo, pode diminuir o apetite do bebe para mamar o leite. 4) Dar voltas de carro ajuda a passar a colica? Outra tecnica adotada por pais desesperados. Geralmente o balanco do carro faz o bebe dormir. Mas e so o automovel parar e volta tudo. 5) Somente o primeiro filho tem colica? Pura lenda ou coincidencia. Muitos pais ficam com essa impressao porque tem mais experiencia no segundo filho, passando pela fase das colicas com menos estresse e ansiedade. 6) Mudar do leite materno para o leite em po acaba com as colicas? Ao contrario. Nunca, em hipotese alguma, a mae deve abandonar a amamentacao. O leite materno e a melhor opcao para o bebe e o que causa menos colicas. 7) Alcool, cafeina e cigarro provocam colicas? Eles fazem tao mal ao bebe quanto aos adultos, mas obrigatoriamente nao pioram as colicas. Como sao excitantes, podem levar a uma irritacao maior, e mais choro. VERDADES 1 - Enrolar o bebe em um cueiro alivia as colicas? Esse conselho da vovo esta de volta. Pesquisas recentes apontam que quando voce enrola o recem-nascido em um cueiro ou uma manta, ele sente-se aconchegado, protegido. E como um retorno os utero materno.2 - Quando o pai coloca a mao na barriga do bebe, ele acalma? Nao fique com ciumes, mamae! Quem diz sao alguns pediatras: a mao do papai funciona porque esquenta uma regiao maior. Alem disso, eles nao tem medo de segurar as criancas em posicoes menos convencionas. 3 - O recem-nascido deve fazer coco pelo menos uma vez por dia? Verdade. O bom funcionamento intestinal e o primeiro passo para que o bebe nao sofra com colicas. Mais seu filho pode passar alguns dias sem evacuar, e isso nao significa que ele tenha qualquer problema. Na duvida, fale com o pediatra. 4 - Massagear a barriga do bebe melhora as colicas? Alem de ser um contato delicioso com seu filho, o toque das maos pode diminuir as dores.5 - Crianca que mama deitada tem colicas? Se a posicao do bebe na hora de mamar nao estiver correta, ele engole as, o que
provoca colicas. O recem-nascido deve ser amamentado de maneira que a cabeca fique mais elevada que o corpo. 6 - E bom deitar o bebe de brucos no berco? Essa posicao facilita a eliminacao de gases. Embora, apos mamar e arrotar, e melhor que o bebe seja deitado de lado, para se evitar que, em caso de regurgitamento, ele se afogue. Bolsas de agua quente e almofadas de sementes, que voce aquece no microondas, ajudam a aliviar as dores do bebes, quando em contato com a barriguinha destes. Uma fralda aquecida faz o mesmo efeito.(Continua...)FONTE: Colecao Crescer. Consultoria: Mario Taralli, pediatra do Hospital Albert Einstein; Ana Maria Escobar, pediatra do Instituto da Crianca da Faculdade de Medicina da USP; Vera Lucia Sdepanian, gastropediatra da Universidade Federal de Sao Paulo; Dalva Darin, enfermeira obstetrica do Hospital Albert Eisntein; e Maria Cristina Pires Nolasco, enfermeira perinatologista do Albert Eisntein.
surgem, nessa epoca, tanto no pai como na mae, incertezas, medos e ansiedade. A seguir, sao esclarecidas as duvidas mais comuns que atormentam o casal nessa fase de sua vida. Vinculo pais-filho na gravidez O papel da mae e essencial para a formacao do psiquismo (parte psicologica) do bebe. Os acontecimentos que envolvem o binomio mae-filho sao fundamentais para a adequada estruturacao da personalidade do pequeno ser, sendo amplamente reconhecida a relevancia do vinculo materno-infantil para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo saudavel da crianca ao longo de toda a sua vida. A atitude emocional da mae orienta o bebe, conferindo qualidade de vida a sua experiencia e servindo como organizadora da sua vida psiquica. A vivencia da gestacao, com todos os seus sentimentos intensos, variados e ambivalentes, esta intimamente relacionada a historia e as situacoes vividas pela gestante ao longo de sua vida. Essa vivencia influira na adaptacao da mulher a seu novo papel e na formacao do vinculo com seu filho. A formacao do vinculo esta muito relacionada aos sentimentos e as expectativas da futura mae quanto ao pequeno ser que desenvolve no seu utero. A relacao mae-pai-bebe comeca de fato, no periodo pre-natal, no qual os pais baseados em informacoes como sexo da crianca e caracteristicas de sua movimentacao no ambiente intrauterino comecam a interagir com o feto. O feto ja demonstra capacidade de audicao desde a sexta semana da gravidez, podendo reconhecer a voz dos pais e os batimentos cardiacos de sua mae. Alem das vozes de seus pais, a crianca e capaz de captar todas as emocoes que a acompanham. Dessa forma, o bem estar fisico e emocional da gestante e essencial para promover o adequado crescimento e desenvolvimento fetais, evitando o nascimento de recem-nascidos com baixo peso, hiperatividade, dificuldades alimentares e futuros disturbios psiquicos. O pai nao carrega o filho no ventre durante nove meses, nunca o amamenta e so ocasionalmente permanece ao lado de seu filho por tanto tempo quanto a mae. No entanto e indiscutivel que o vinculo que se forma entre pai e filho pode ser tao forte e vital quanto o vinculo mae-filho. Varias pesquisas demonstram que a importancia do pai para o feto e para o recem-nascido. Vinculo e o nascimento O nascimento do bebe e um momento de grande vulnerabilidade emocional, no qual os sentimentos predominantes durante a gestacao sofrem profundas modificacoes. O bebe imaginario do ventre materno pode ser muito diferente do recem nascido real. Muitos pais tendem a negar essa realidade nas primeiras semanas de vida do bebe, especialmente se ele nao corresponder as suas expectativas. O periodo de adaptacao gradual entre pais e filho, nos primeiros dias apos o nascimento, e muito significativo para a formacao do vinculo, podendo determinar a qualidade da ligacao afetiva que ira se estabelecer por toda a vida.O QUE O PAI PODE FAZER:Elogiar o corpo da gravida e apreciar as modificacoes que nele estao ocorrendo, mostrando sempre disposto e participativo nas tomadas de decisao que envolvam o bebe.FONTE: Livro: Filhos da gravidez aos dois anos de idade. Organizadores: Fabio Ancona Lopez /
O PRIMEIRO TESTE As colicas sao uma prova de fogo, uma especie de teste, um curso intensivo para o coracao de qualquer pai e de qualquer mae. Voce nem teve ainda tempo de conhecer o seu bebe e elas resolvem entrar com toda a forca na rotina da casa. Chegam ao final da tarde, mas podem se estender noite adentro, tirando o restinho de sono picado a que se tem direito nessa fase. Fazem o seu bebe chorar, muito, alto e com desespero. Impedem-no de dormir, provocam contorcoes naquele ser pequenininho e indefeso. E ele fica ali, abrindo o berreiro, com a maozinha fechada e expressao de sofrimento. E voce? Pega no colo, acarinha, canta, balanca. Faz um enorme esforco para manter o controle. Nos sabemos quanto essa fase pode ser complicada. Aqui voce recebera conselhos uteis e respostas as perguntas mais comuns. As colicas tem data certa para terminarem, aos 3 meses vao embora. E isso nao e conversa de pediatra! SERA QUE E COLICA? E fim de tarde e seu filho chora sem parar. E, como em todos os dias, no mesmo horario, voce ja checou a fralda, amamentou, agasalhou ou tirou o excesso de roupa. De nada adiantou. O choro continua intenso, mas de repente para. Voce respira aliviada. E quando menos espera, comeca tudo de novo. Cada vez mais estridente. Quem ja passou pela situacao sabe: e uma cena tipica de um recem-nascido sofrendo com as famosas e temidas colicas. Esses sao os sinais mais comuns da dor abdominal que atinge 75% dos bebes nos primeiros tres meses de vida, geralmente no inicio da tarde ou durante a noite. Sempre no mesmo horario. Por isso tenha em mente a palavra paciencia. Encare essa fase como um treino que vai prepara-lo para ter uma relacao tranquila com seu filho no futuro. Em meio a tudo isso, um outro alento. As colicas nao estao associadas a nenhuma doenca, sao um mero problema fisiologico, comum em recem-nascidos. E se nao for colica? Em apenas 5% dos casos, os sintomas apresentados pelo recem-nascido escondem alguma doenca. Quando o choro da crianca e motivado por outra dor, a causa pode ser variada. A mae deve observar as reacoes da crianca: o choro tem hora marcada? Para quando esta no colo? Ha melhora quando ela e colocada de brucos ou quando a barriguinha e aquecida? Massagem resolve? Se as respostas forem nao, vale procurar o pediatra. Somente ele podera avaliar o quadro e dar um diagnostico correto. Veja algumas possibilidades que os medicos destacam: Refluxo gastroesofagico o leite materno chega ate o estomago e volta para a boca antes de completar a digestao. Essa movimentacao anormal causa dor. Infeccao do trato urinario qualquer anormalidade nessa regiao provoca bastante dor. Hernia problema mais comum nos meninos. SINAIS DE COLICAS O bebe chora sem parar. Ele se contorce e flexiona as perninhas em direcao ao abdome. A barriga fica endurecida. A crianca solta gases. O rosto fica avermelhado. As maos ficam com os punhos fechados. A expressao do rosto e de sofrimento. Calma! Sao so tres
meses! Com voz suave e uma tranquilidade que nesse momento parece absurda, o pediatra diz: Depois do terceiro mes, passa. Para quem ve o filho desesperado o consolo nao resolve. Ao contrario, fica-se com uma duvida no ar: Como eu sobrevivo ate la? As colicas intestinais tem hora para comecar e terminar. O problema e que o sentimento dos pais influencia e muito a vida do bebe. Se eles ficarem nervosos e inseguros, passam esses sentimentos ao bebe que, por sua vez, fica ainda mais aflito. Dependendo do comportamento dos pais as colicas podem piorar, sim. Os pediatras sao unanimes: o comportamento da crianca e um reflexo do meio em que vive. Alguns profissionais constatam em suas clinicas que a colica e um mal que acomete, majoritariamente, os primeiros filhos. A inexperiencia dos pais seria um dos motivos mais fortes para a incidencia do problema. Vozes suaves, ambiente calmo e seguranca podem nao livrar o bebe das temidas colicas, mas o ajudarao a supera-las com maior tranquilidade. Parece pedir muito? Talvez seja mesmo. Mas ter um filho e um exercicio diario de paciencia. Voce precisa aprender a lidar com as emocoes para protege-lo. E lembre-se: vai passar. CINCO DICAS PARA OS PAIS ANTES DO Buaaaaaaa! 1. Cerca de meia hora antes do inicio da choradeira diaria, tente relaxar e tomar um banho morno. 2. Acenda uma luz bem suave e pense que essa fase e transitoria e que nao e so o seu filho que sofre com as colicas. 3. Escolha uma musica tranquila para ouvir e relaxar. 4. Aos primeiros sinais do choro, tente manter a calma. 5. Passe serenidade e seguranca para o seu filho com muito carinho. Afinal que dor e essa? Parecer, parece. Basta olhar os pezinhos, as orelhinhas, o narizinho perfeito. MS o bebe nao nasce totalmente pronto. O sistema digestivo de um recem-nascido ainda e imaturo, ate por falta de experiencia. Quando esta na barriga da mae, ele se alimenta pelo cordao umbilical e nao tem que digerir os alimentos. E como se recebesse tudo mastigadinho pela mae. Eis que, de repente, acaba a folga. O bebe passa a se alimentar do leite materno. E ai surgem diversos aprendizados que ele precisa adquirir com rapidez: mamar corretamente, arrotar, liberar os gases, fazer xixi e coco. Nem todas essas novas funcoes, no entanto, sao executadas perfeitamente no inicio. A cada mamada, ocorrem movimentos descoordenados de contracao e relaxamento nos intestinos, que provocam dor. O mau funcionamento da engrenagem tambem leva aos gases, a prisao de ventre e consequentemente as temidas colicas. Junte a tudo outra imaturidade: a do sistema nervoso central ainda com dificuldades de comandar os orgaos do corpo, ate mesmo os intestinos. E tem-se um bebe em panico. A falta de experiencia e tamanha que o cerebro nao consegue enviar os sinais necessarios para avisar que a dor ja passou. Muitas vezes, o chororo continua apenas por essa falta de comunicacao. As colicas aparecem em geral na segunda semana apos o nascimento e o apice das crises ocorre no segundo mes. O problema surge justamente
poucos dias depois que os pais acabaram de voltar da maternidade, sem o aparato de pediatras e enfermeiras do bercario. Dai, o desespero materno e paterno, e por que nao?, de avos, tios e de todo o resto da familia. Colicas: hora para comecar e acabar Esse mal-estar dura em media tres meses. Tempo que o organismo do bebe leva para amadurecer o mecanismo da digestao. Faz sentido. Aos 3 meses, o bebe completa um clico de 12 meses desde a fecundacao, ou seja, 1 ano de vida, se contarmos a vida intra-uterina. Ele deixa de ser um RN, como sao conhecidos os recem-nascidos. E por isso que no quarto mes, cerebro e intestinos ja se entendem melhor e as colicas deixam de ocorrer.(Continua...) FONTE: Colecao Crescer. Consultoria: Mario Taralli, pediatra do Hospital Albert Einstein; Ana Maria Escobar, pediatra do Instituto da Crianca da Faculdade de Medicina da USP; Vera Lucia Sdepanian, gastropediatra da Universidade Federal de Sao Paulo; Dalva Darin, enfermeira obstetrica do Hospital Albert Eisntein; e Maria Cristina Pires Nolasco, enfermeira perinatologista do Albert Eisntein.
(no caso de cesariana), o TENS para alivio das dores e na fase tardia, apos 30 a 40 dias podemos iniciar a Corrente Russa aparelho que faz uma contracao muscular com o intuito de fortalecer a musculatura que passou por uma enorme distensao das fibras, melhorando assim a flacidez. Wanessa Neri Fisioterapeuta Dermato-Funcional CRF 69504
E agora? Que nome escolher para o filho que vai nascer.No site da Revista Crescer - Editora Abril - tem um guia de nomes e significados que pode te ajudar.E so acessar o link:http://colunas.crescer.globo.com/guiadenomes/ O prato da mamaeA pergunta e inevitavel. Na fase da amamentacao, aparece a velha duvida: O que eu comer vai passar para o meu filho pelo leite materno?. A resposta ainda nao e conclusiva. Ate hoje nao existem estudos cientificos comprovando que a alimentacao da mamae seja a causa isolada das colicas. Mesmo assim, prepare-se! Titias, vovos e mamaes mais experientes terao sempre um conselho na ponta da lingua: Voce nao pode comer chocolate!, e o mais comum entre muitos outros que voce ouvira daqui para frente. Sera verdade? Por incrivel que pareca, em relacao ao chocolate, para alguns bebes, sim, desde que ingerido em grandes quantidades. No entanto, algumas pesquisas mostram que, se a mae consumir pequenas quantidades desses alimentos mais reagentes, nao significa que o bebe tera colicas. Vale sempre o bom senso Em geral, se voce reage de maneira negativa a algum tipo de comida, provavelmente seu filho tambem reagira. E a sensibilidade e a observacao da mae que contam nessa hora de duvida. O indicado e que sua alimentacao seja a mais saudavel possivel. Evite excessos e sempre observe as reacoes do seu organismo e do seu filho. O prato da mamae deve ser rico em vitaminas, sais minerais e proteinas. Ou seja, uma dieta alimentar completa e balanceada, igual aos tempos em que estava gravida. Conheca o que algumas pesquisas constataram que podem provocar reacoes nos bebes. Mas atencao: nao vale como regra para todas as criancas. Espinafre, repolho e couve-flor: causam gases no bebe por serem ricos em enxofre e podem atrapalhar o processo digestivo da crianca. Mamao: o consumo desta fruta nao causa diarreia no bebe. Ao contrario, seu consumo pela mae e bastante benefico. Manga, fruta-do-conde, goiaba e melancia: sao frutas de digestao mais demorada, e por isso podem prejudicara digestao do bebe tambem. Cafe: a mae nao deve ingerir mais do que 4 xicaras de cafe por dia. A cafeina e estimulante e pode causar maior irritabilidade no bebe. O aumento do choro pode ser confundido com as colicas. Mas, isoladamente, essa substancia nao provoca dores abdominais. Comidas gordurosas e apimentadas: esse tipo de alimento nao faz bem a ninguem. Mas, se a mae esta acostumada a consumi-los, e nao passa mal, talvez a crianca tambem nao seja afetada. Convem, porem, evitar para que o leite nao se torne muito gorduroso. Hamburgeres: vale o mesmo das comidas gordurosas. O fast-food e uma mania do seculo 20 que nao faz bem a saude. Sempre que puder, escolha uma refeicao mais equilibrada. Chocolate: um dos mais polemicos. Em sua composicao, o chocolate apresente um estimulante chamado teobromina, derivado da familia da cafeina, que por estar associado ao cacau, pode provocar colicas. Pesquisas indicam, no entanto, que a mae precisa consumir mais do que 500 gramas por dia para isso acontecer.(Continua...)FONTE: Colecao Crescer. Consultoria: Mario Taralli, pediatra do Hospital Albert Einstein; Ana
Maria Escobar, pediatra do Instituto da Crianca da Faculdade de Medicina da USP; Vera Lucia Sdepanian, gastropediatra da Universidade Federal de Sao Paulo; Dalva Darin, enfermeira obstetrica do Hospital Albert Eisntein; e Maria Cristina Pires Nolasco, enfermeira perinatologista do Albert Eisntein.