O cancer do colo do utero, tambem chamado de cervical, demora muitos anos para se desenvolver. As alteracoes das celulas que podem desencadear o cancer sao descobertas facilmente no exame preventivo (conhecido tambem como Papanicolaou), por isso e importante a sua realizacao periodica. A principal alteracao que pode levar a esse tipo de cancer e a infeccao pelo papilomavirus humano, o HPV, com alguns subtipos de alto risco e relacionados a tumores malignos.E o segundo tumor mais frequente na populacao feminina, atras apenas do cancer de mama, e a quarta causa de morte de mulheres por cancer no Brasil. Por ano, faz 4.800 vitimas fatais e apresenta 18.430 novos casos. Prova de que o pais avancou na sua capacidade de realizar diagnostico precoce e que na decada de 1990, 70% dos casos diagnosticados eram da doenca invasiva. Ou seja: o estagio mais agressivo da doenca. Atualmente 44% dos casos sao de lesao precursora do cancer, chamada in situ. Esse tipo de lesao e localizada. Mulheres diagnosticadas precocemente, se tratadas adequadamente, tem praticamente 100% de chance de cura. Estimativas de novos casos: 17.540 (2012)Numero de mortes: 4.986 (2010)Atencao: A informacao existente neste portal pretende apoiar e nao substituir a consulta medica. Procure sempre uma avaliacao pessoal com um medico da sua confianca. CHIA, O GRAO DA SAUDEALIMENTO SE DESTACA PELAS QUALIDADES NUTRICIONAISUma das principais fontes de alimentacao dos povos andinos da era pre colombiana, com indicios de que foi plantada desde 2600 A.C., a chia (Salvia hispanica) era muito cultivada no Mexico e na Guatemala e tinha os astecas e os maias como principais consumidores, que ingeriam o grao para aumentar a resistencia fisica. No entanto, por tambem ser usada em rituais sagrados, os colonizadores catolicos condenaram o grao como ritual pagao e levaram o cultivo a extincao. Somente na decada de 1990 o plantio foi retomado por pesquisadores argentinos e norte-americanos, que desenvolveram estudos sobre o grao e demonstraram, entre os beneficios, acao coadjuvante no combate de varias enfermidades, como obesidade, alteracoes gastrointestinais e doencas cardiovasculares.Com aparencia semelhante a do gergelim, a chia contem 40% de fibra dietetica, 21% de proteina e 20% de acidos graxos omega 3. Alem disso, contem 20% da dose diaria recomendada para adultos de calcio, fosforo, ferro, magnesio e potassio, e potente acao antioxidante contra os radicais livres. "A chia tambem possui acao anti-inflamatoria e grande capacidade de absorcao de glicose, ideal para a prevencao do diabetes e para o controle da insulina", explica a nutricionista Carolina Chica, do Departamento de Doencas Cardiovasculares da Pontificia Universidade Catolica (PUC) do Chile, que estuda o grao ha mais de 10 anos.A grande quantidade de fibra dietetica- soluvel e insoluvel- propicia acao redutora do indice glicemico da dieta e e reguladora do aparelho digestivo e da funcao intestinal. Por ter as fibras soluveis do tipo mucilaginosas, a chia tem a capacidade de absorver liquidos e gorduras aumentando em mais de 10 vezes o seu volume, o que pode proporcionar uma sensacao de saciedade e contribuir para a diminuicao do peso corporal. As fibras soluveis, quando agregadas a dieta, tem a