como depressao, sindrome do panico, etc.Como identificar a necessidade em receber ajuda emocional?Necessita ajuda emocional toda pessoa que se encontra em sofrimento impossivel de superar sozinha e que esteja causando prejuizos em qualquer esfera, seja ela pessoal, emocional, psicologico, profissional, financeira, nos relacionamentos ou material.Toda pessoa precisa de ajuda emocional?Eu diria que toda pessoa MERECE apoio e, nao ha pessoa no mundo que possa dizer que nunca na vida precisou de orientacao ou ajuda para superar ou modificar comportamentos e sentimentos.Qual o papel do psicologo na ajuda emocional?O psicologo usa todo seu repertorio de conhecimento, todas as informacoes obtidas tanto em sua formacao como em sua pratica clinica para reestruturar a pessoa que esta em sofrimento. Ele te ajuda a superar situacoes dificeis, aprender novas habilidades interpessoais, se conhecer e reconhecer quais sao seus verdadeiros valores e motivacoes. As mudancas nos padroes de pensamento sao extremamente dificeis de serem obtidas, pois cada um de nos se apega a seus velhos padroes pessimistas de pensamento.A ajuda emocional nao fica apenas na esfera do apoio, entra tambem na mudanca ou aquisicao de novos comportamentos. Por exemplo, vamos dizer que voce esta sendo prejudicado em sua carreira por nao falar nas reunioes de trabalho. Alem do apoio e compreensao voce precisa de aprender como falar em publico de forma tranquila e segura, e para isso as tecnicas de um psicologo farao toda a diferenca.Amigos e parentes podem oferecer o suporte emocional necessario?Podem e devem. Muitas vezes o trabalho do psicologo e justamente esse: Inserir a pessoa no universo saudavel das relacoes interpessoais, no mundo dos amigos, amantes, namorados, colegas e parceiros profissionais. O ser humano foi feito para estar entre pessoas, para viver em grupo. E em grupo satisfazer suas necessidades emocionais de conexao, protecao, apoio e suporte. O papel do psicologo sempre sera o de fornecer formas de que seu paciente saia de seu consultorio apto a iniciar e manter relacionamentos prazerosos e saudaveis. E justamente por esse motivo que o psicologo nao mantera uma relacao de amizade com seu paciente, pois esta e a unica forma de propiciar ao paciente habilidades para desenvolver relacionamentos em todos os ambientes seja familiar, profissional, amigos, etc. O psicologo nao sera o substituto de relacionamentos saudaveis, ele sera o facilitador destes relacionamentos.Em relacao a quais tipos de problema um psicologo pode ajudar?Em todas as situacoes onde se percebe fragilidade emocional ou comportamental como: fim de relacionamento, inicio de novas atividades profissionais, dificuldade em se colocar afirmativamente diante de colegas de trabalho, dificuldade em tomar decisoes, traumas, falta de motivacao ou energia, medo de falar em publico, de dirigir, insegurancas, dificuldade em ter a calma necessaria para responder a uma prova de vestibular ou concurso, etc.Como funcionam os sites de ajuda emocional?Na orientacao o psicologo fornece informacoes que podem ser aplicadas conforme a necessidade da pessoa que solicita a ajuda emocional, mas nao ha interacao verdadeira, pois sem o contato frente a frente faltam informacoes de postura, respiracao, expressoes faciais. Por mais que a tecnologia ofereca uma proximidade atraves de videos conferencias, as pessoas ainda estao protegidas pela