erva doce e nos continuamos adeptos da camomila. Econtinua funcionando perfeitamente. Mesmo vindas da natureza, algumas ervaspossuem contra-indicacoes e efeitos colaterais, o que torna desaconselhavel seuuso indiscriminado. Algumas sao venenosas e podem provocar doencas graves. Nadade mascar cicuta, dentro do espirito oumata ou cura, pois pode apostar que mata! E nada de excluir a consulta medica ou os medicamentos; um autodiagnosticoerrado pode provocar serios problemas de saude. Outra experiencia perigosa etentar colher ervas selvagens para uso medicinal; se voce nao for umespecialista, desista!Mas algumas ervas medicinais e populares, plantadasnum jardim ou em vasos, bem ao estilo da nossa avo, podem se transformar numapequena farmacia caseira e natural, desde que respeitadas algumas condicoes deplantio e manutencao:1. Plantar as mudas na terra e transplanta-las, sefor o caso, apenas na lua nova, usando hormonios vegetais para que as mudaspeguem mais rapido.2. Manter as ervas e plantas sempre em contato com aluz solar, atentando para o equilibrio da agua - sempre pura - e as correntesde vento.3. Nao usar adubos ou defensivos quimicos; podarsempre partes secas ou amareladas.De posse da sofisticada tecnologia de plantio,basta escolher algumas dentre as inumeras plantas que farao parte da hortacaseira. Alguns exemplos e usos, de acordo com as obras Erva-Viva, de Mary Caran e NaturezaAmiga:Alecrim - calmante, bom paramemoria, coracao, cansaco e stress, regula a pressao e estimula a circulacao, edesinfetante, cicatrizante, expectorante e antidepressivo (pela acao da colinaque se contrapoe a adrenalina). Possui vitamina C e B12, que atua em dermatitese feridas. Colocado sobre brasas, desinfeta o ambiente. O banho e melhor que ocha. Na infusao, usar somente folhas e flores. Para aduba-lo, usar casca deovo.Alfazema - atua na dor de cabeca,gota, retencao urinaria, tontura, enxaqueca, dor de garganta e gases de bebesrecem nascidos. Criancas fracas devem banhar-se com alfazema. Propaga-se pormudas e sementes na primavera. Nao gosta de chuva.Artemisia - indicada para colicasmenstruais, sob a forma de cha e como condimento no preparo de comidasgordurosas para evitar indigestao. Para pes cansados e doloridos, usar comobanho. Gosta de lugares arejados e ensolarados.Arruda - indicada para lavagem deferidas e sarnas, para irritacao nos olhos e cansaco (em compressas). Nao deveser usada em doses muito fortes. E proibida na gravidez.Babosa - emoliente nos casos detumores, inflamacoes, queimaduras e urticarias. O uso interno e limitado.Proibido para gestantes e portadores de hemorroidas. Suas mudas sao feitas apartir de filhotes soltos de sua base.Bardana - diuretica, atua nabronquite, calculos renais, biliares e da bexiga, gastrites, gota, enfermidadescardiacas, prisao de ventre, reumatismo, herpes e envenenamento por mercurio.Cresce com facilidade e sem grandes cuidados.Boldo - indicado contra insonia ecomo digestivo. Atua contra fraqueza, gases, reumatismo, dor de estomago e decabeca. Sua muda se faz por galhos.Camomila - estomago fraco, dor decabeca, resfriado, calmante, digestivo. Seu uso exagerado pode enfraquecer osnervos e provocar ictericia. Cultivada atraves de sementes, a planta morre aposa colheita das flores.Confrei - poderoso cicatrizante(possui alantoina), auxilia no desenvolvimento de novas celulas. Atua naleucemia, diabetes, hepatites, ulceras e gastrites. Para eliminar infeccao decortes, usar com propolis. Usar com cuidado: possui alcaloides perigosos.Cavalinha - mineralizante, combateproblemas renais (possui silica). Atua na bexiga, nas bronquites, tuberculosese inflamacoes