O Conselho Regional de Educacao Fisica, junto com o Procon e a Vigilancia Sanitaria, estao fechando o cerco contra academias de ginastica que funcionam irregularmente em Campo Grande. Com as acoes, que envolvem ainda a Delegacia Especializada na Defesa do Consumidor (Decon), mais alunos se preocupam em verificar a regularizacao dos estabelecimentos antes de malhar. No inicio desta semana quatro estabelecimentos foram autuados. Muitas pessoas que praticam esportes nestes locais ficaram preocupadas com o assunto. A dona de casa Nilda Cabral, 43 anos, ja malha ha cerca de tres anos. Ela conta que sempre se preocupou em se exercitar em um local com profissionais habilitado e que esteja regular. "A atividade fisica faz bem a saude, te da sensacao de bem estar, mas tem que ser com profissional capacitado e em local que esteja habilitado para gente se sentir segura, diz. Nilda aprova o servico de fiscalizacao do Cref e diz que e preciso fiscalizar. Acho importante haver fiscalizacao. Existem danos irreversiveis causados a nossa saude, por fazer algum exercicio errado em local que nao ha preocupacao com a qualidade, diz. E nessa busca por qualidade, segundo a assessoria de imprensa do Cref, que o orgao trabalha. A acao visa vistoriar os locais em que ja havia sido constatado irregularidades e verificar se eles se adequaram ao que e exigido por lei, diz. A estudante de direito, Debora Carolina Bogalho, 30 anos, disse que nao se preocupou em saber se a academia estava com a documentacao dentro da lei, mas foi para o local porque teve boas referencias. Comecei a me exercitar para ter qualidade de vida, por isso procurei um lugar que fosse indicado, para eu me sentir segura, afirma. A professora de musculacao, Ana Laura Morel [CREF 002487-G/MS], ainda aponta que se exercitar com um professor formado e fundamental, pois ele foi treinado a orientar o aluno da melhor maneira possivel, de forma a obter bons resultados sem prejudicar a saude do praticante.Ainda segundo a assessoria do Cref, as academias que foram notificadas receberam a autuacao por nao terem licenca para funcionamento, ja a que foi interditada teve a aplicacao mais severa por ja ter sido notificada anteriormente e nao ter resolvido os problemas dentro do prazo. Com o avanco tecnologico das ultimasdecadas, o ser humano passou a desempenhartarefas, anteriormente realizadas com a forcamuscular, atraves de maquinas ecomputadores. Desta maneira, a habilidadede gerar forca deixou de ser um fatorimportante para a sobrevivencia. Entretanto,a comunidade cientifica reconhece anecessidade da manutencao, e ate mesmoaprimoramento, da forca e massa muscularcom a finalidade de preservar a funcionalidademotora e melhorar a saude das pessoas.Nesta busca por uma melhor qualidade devida, podemos destacar duas modalidades detreinamento: o treinamento de forca e deendurance. O treinamento de forca e uma modalidadede exercicios resistidos onde o individuorealiza movimentos musculares contra umaforca de oposicao, como por exemplo, osexercicios com pesos. Ja o treinamento deendurance ou aerobio consiste na realizacaode exercicios que predominantementenecessitam do oxigenio para a producao deenergia, tais como corrida, ciclismo e remo.Estes exercicios sao fundamentais paraaprimorar as capacidades pulmonar ecardiovascular. Ainda nao esta claro quanto a interacaoou nao