QUE ES LA EXPRESION CORPORAL?La Expresion corporal es una disciplina que permite encontrar, mediante el estudio y la profundizacion del empleo del cuerpo, un lenguaje propio. Este lenguaje corporal puro, sincodigos preconcebidos, es un modo de comunicacion que encuentra su propia semantica directa mas alla de la expresion verbal conceptualizada.Es una disciplina que partiendo de la fisica conecta con los procesos internos de la persona, canalizando sus posibilidades expresivas hacia un lenguaje gestual creativo.Existen unas tecnicas que permiten que cada persona encuentre los matices de su propia expresividad y que se establezcan elementos comunes para la comunicacion y la creacion entre dos o mas participantes.Partiendo de las sensaciones corporales internas, la percepcion osea y el sentido muscular, las graduaciones tonicas, descubriendo los procesos de las sutiles corrientes del fluir del movimiento asi como las modulaciones e inflexiones de esa energia, se entra en el mundo de la ritmica y la melodica, del diseno corporal y espacial.Las tres coordenadas que forman la accion de la expresion corporal son: el cuerpo, el espacio y el tiempo.Tecnica y expresionPara llegar a un dominio del cuerpo, de la a tecnica del movimiento y de la expresividad, los pasos a seguir son lentos y graduales.El gesto corporal participa de valores dinamicos, ritmicos y espaciales que conjugan para otorgarle su caracter expresivo emocional, su intencionalidad o simbologia. Es mejor ver el cuerpo como una globalidad.Antes y durante el aprendizaje de la tecnica del movimiento consciente, es necesario despertar a las sensaciones internas corporales y a la percepcion de los estimulos externos a traves de los sentidos.Algunos campos que abarca dicha sensibilizacion:- Afinacion de la percepcion oseo-muscular para llegar a lainteriorizacion de las sensaciones corporales en loestatico y durante el movimiento.- Afinacion de la percepcion auditiva, y del oido interno.Captacion de las relaciones temporales sonoras yreproduccion por el movimiento. Favoreciendo el sentidodel ritmo. Desarrollo de la memoria auditiva y de lamemoria muscular. Desarrollo de la musicalidad del gesto.- Afinacion de la percepcion visual-espacial para unaconcienciacion del cuerpo en el espacio propio y en elespacio total; estructuracion del espacio mediante laorientacion, direcciones, dimensiones; desarrollo delsentido espacial en las relaciones con los otros.- Crecimiento de la imaginacion corporal en la busqueda dela expresion propia, individual, en un equilibrio entrelo consciente y lo inconsciente.Las diferentes combinaciones de estos elementos dan como resultado lo que se denomina calidades del movimiento, creando asi el lenguaje intrinseco del cuerpo; aquel que no tiene traduccion al lenguaje verbal porque no es conceptual.Objetivos que persigue el estudio de la Expresion corporalLos objetivos basicos de esta disciplina son:1o La introspeccion psicosomatica que conlleva al estudio y la interiorizacion de las sensaciones corporales, desarrolla en primer lugar la capacidad de concentracion. Centrarse en si mismo, ir hacia adentro agudizando la capacidad de sentirse, es en este caso la concentracion. Esta capacidad ayuda a encontrar y descubrir la realidad corporal propia. El descubrimiento de ciertas facetas ignoradas de la propia personalidad es revelador para toda persona que pretenda profundizar en si mismo.2o A traves de la disciplina de trabajo progresivo y consciente sobre el tono muscular, el control y la