bracos estao posicionados junto ao tronco estarao liberados. Os especialistas alertam ainda que no retorno as atividades e preciso usar carga leve e ir aumentando aos poucos ate que se alcance os volumes pre-operatorios.Quem tem silicone deve pegar mais leve na musculacao, especialmente nos exercicios peitorais?As restricoes sao temporarias. Nos primeiros 40 dias, para implantes subglandulares (ou seja, abaixo da glandula mamaria e acima do musculo peitoral maior) e subfasciais (abaixo da fascia do musculo peitoral) deve-se evitar toda a atividade fisica que envolva a regiao muscular peitoral, ombros e costas. Isso porque atuam direta e indiretamente na regiao operada e desta forma aumenta a probabilidade de deslocamento da protese e ate sangramentos, explica Munhoz.Ja para implantes submusculares (abaixo do musculo peitoral) este periodo pode chegar a 60 dias, uma vez que a manipulacao muscular e maior.Em pacientes que foram submetidas a suspensao de mama (correcao da ptose, flacidez das mamas pelo excesso de pele em relacao ao conteudo das mesmas) associada com a colocacao do implante de silicone orienta-se um repouso da regiao peitoral por um periodo de 60 a 90 dias com intuito de evitar alargamento da cicatriz ou mesmo deslocamento do implante e recidiva da ptose.Quem tem silicone nos seios precisa de protecao ou sustentacao extra para praticar exercicios aerobicos, como a corrida? Habitualmente liberamos a paciente para o exercicio com impacto depois de 45 dias pos-cirurgia e orientamos uma sustentacao extra com intuito de evitar sobrepeso na pele, distensao excessiva e flacidez tardia. Estes fatores em um pos-operatorio recente podem tambem favorecer o desenvolvimento de estrias uma vez que o peso do implante e sustentado exclusivamente na pele da mama, diz Munhoz.Segundo os especialistas, e prudente apos o retorno das atividades de impacto o uso de sutia justo ou mesmo o uso conjunto de dois tops para promover uma sustentacao adequada do seio e, sobretudo do implante, com objetivo de diminuir a mobilidade da mama.E arriscado para quem tem protese de silicone praticar esportes como boxe ou lutas?Segundo o cirurgiao Alexandre Munhoz, terminado o periodo de recuperacao apos a colocacao da protese, nao ha qualquer risco para a realizacao desses esportes. Os implantes de ultima geracao apresentam alta resistencia a impactos externos e a probabilidade de ruptura e praticamente nula nesta situacao de exercicio fisico. Alem disso, ha implantes que apresentam um revestimento especial que promove uma aderencia aos tecidos (gordura, mama), evitando deslocamentos e/ou rotacao, mesmo apos traumas externos.Em algumas situacoes fisicas como em lutas marciais, pode eventualmente ocorrer traumas na regiao mamaria como hematomas ou equimoses, como ocorreria em qualquer impacto externo independente da presenca do implante de silicone.O aumento de seios pode levar a problemas posturais na malharao?Sim, mas e mais comum em pacientes que ja apresentavam problemas posturais no pre-operatorio. Alem disso, mulheres submetidas a colocacao de implantes muito volumosos podem apresentar alteracoes posturais caso nao sejam orientadas adequadamente ou submetidas a terapia de reposicionamento postural apos o implante. E fundamental uma avaliacao cuidadosa no pre-operatorio e o bom senso na escolha do volume do implante, adverte Munhoz.