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Algumas pessoas passam a vida inteira tentando nos agradar e pouco recebem de nos. Outras, ate menos esforcadas, conseguem nos marcar por seculos, mesmo ausentes. O certo e que nao importa as promessas e os planos que deram errado no passado. No fim da vida, somente restara aquela pessoa a qual voce dedicou o maximo de si. Com ele, sempre foi assim. Filmes, musicas, historias de vida, piadas, festas e dissabores: tudo absolutamente compartilhado. Ja fomos namorados, amigos, confidentes e ate inimigos extremos. Nada, porem, parece abalar a fe que temos em quem verdadeiramente estimamos. E exatamente por isso que hoje dividimos a mesa, filmes, nossos relacionamentos frustrados, nossas angustias e ate a admiracao profunda que temos um pelo outro. Desde que nos conhecemos, ha quase tres anos, sabiamos que eramos exatamente aquilo que o outro desejava. Hoje temos a certeza de que a presenca do outro e aquilo que nos engrandece. Dizem que e impossivel construir uma continuidade de dialogo com alguem que ja amamos. Discordo em absoluto, a menos que se tenha relacionado com alguem insignificante ou desprezivel. Cada palavra que ele dizia e toda termo citado precisamente, me mostravam os motivos que me fizeram admira-lo. Os ignorantes que me desculpem, mas nao ha nada mais louvavel que um homem inteligente. Eu seria capaz de passar seculos escrevendo odes ao fascinio provocado por uma mente masculina brilhante, mas tudo se torna pequeno diante do devaneio provocado pela colocacao precisa de um intelectual. Meus sentidos se desligam por um instante, meus olhos se fecham e me deixo levar pelo arrebatamento que esse momento me traz. E obvio que ja me envolvi com opostos, ja me permiti o desprazer de conviver com individuos desprovidos do brilhantismo dos sabios. Cada ser e unico em suas particularidades, nem todo mundo tem aptidao a teoria. Porem, se eu pudesse dar apenas uma dica as demais mulheres, seria que experimentassem essa alegria que e sorver o maximo da sabedoria masculina. A esses seres inigualaveis, a minha eterna admiracao e suspiros interminaveis. O segredo da vida (Dedicado a minha avo e ao meu amigo Douglas Amorelli) Um dia li uma frase que definia a vida como sendo um eterno rasgar-se e remendar-se. Nela, o poeta nos alertava para o fato de que a exigencia maior dessa aventura e que sejamos fortes. Apenas hoje vivencio o peso desse desafio. Na tarde de ontem, eu me preparava para ir a casa de um amigo recem operado, na intencao de levar um pouco de alegria e forca para ele. Quando finalmente alcancava a porta, na certeza de que ficariamos juntos ate o periodo noturno, meu telefone tocou. Atendi pensando que era ele, mas infelizmente era a noticia mais indocil de todas: o falecimento de minha avo. Perdi a forca nas pernas, sentei-me no sofa e mandei uma mensagem para esse amigo, explicando os motivos pelos quais eu nao estaria com ele hoje. Ali, revelou-se o misterio da vida: ele, que anteriormente parecia o potencial receptor da minha ajuda, se tornava o grande apoiador da minha queda. Recebi cada palavra como
o gesto de carinho mais perfeito do mundo e como a licao de toda uma vida. Hoje revelo aquilo que muitos ja sabem, porem poucos colocam em pratica: e necessario doar-se a humanidade. Por mais que o mundo tente frustrar seus sonhos e a fe na sociedade, de o melhor de si a cada pessoa que passa pela sua vida. O dia de amanha e incerto, mas o poder do amor, nao.
Nao existe nada mais degradante do que a escravidao sentimental. Ver um ser rastejando por outro e desacreditar na evolucao humana. Depositar sua vida nas maos de alguem e assumir a incapacidade de se dominar. Viemos ao mundo para agregar valores, jamais para subordinar nossos destinos. (Baseado em fatos irreais, amplamente divulgados por familias desestruturadas em suas redes sociais). Tania estava casada ha nove anos com Pedro. Apaixonaram-se na adolescencia, descobriram o mundo juntos e hoje sao pais de Liana e Ricardo. Os quatro formam uma familia que, a primeira vista, seria invejada ate pelo mais fervoroso cristao. Isso seria tudo se nao soubessemos que as mesmas fotos que transparessem os mais belos sorrisos, ocultam os mais tristes coracoes. Mas comecemos pela verdadeira origem da historia e voltemos os olhos para Regina, mae de Tania que, apesar de aparentar ser uma distinta senhora, tem vontade de matar seu filho Caio, sempre que a fisionomia dele remete a imagem do marido que a abandonou. Jamais havia aceitado conviver com uma copia do homem que a trocou por uma mulher mais jovem, mais inteligente e menos amarga. E obvio que a maturidade tem seus beneficios, mas o poder de uma jovem perspicaz tambem vem sido descrito desde as mais remotas obras. Nao esquecais que as desgracas que afligiram gregos e troianos foram frutos do encantamento produzido pela jovem Helena. Esquecamos a alegoria supracitada e concentremo-nos em Caio, um rapaz distinto que possui poucos amigos e um emprego relativamente estavel. Frequenta bons ambientes, gosta de um bom vinho e possui corpo de espartano. A primeira vista, o homem ideal, nao fosse a celeridade em que a sua mascara tende a desabar. Apesar da aparencia fisica parecer incolume, nada mais e do que a consequencia do uso desenfreado de anabolizantes e da dependencia quimica que o atormenta. A beleza, nesse caso, se mostra incapaz de suprir a inseguranca. Isso faz com que Caio tenha um verdadeiro ataque de panico toda vez que tenta se relacionar com alguem que lhe pareca superior, seja intelectual ou moralmente. E exatamente essa a causa de sua solidao: o mundo rapidamente se cansa da melancolia de quem nao se ama. Voltando ao casal exemplar do primeiro paragrafo, esse narrador sente informar: Tania passa dias chorando em seu quarto, lamentando depender financeira e psicologicamente de seu esposo. Pedro, por sua vez, expoe diariamente aos amigos a tristeza que sente ao chegar em casa e encontrar uma mulher tao futil. E no meio de tantos problemas, maiores ou menos drasticos, todos esses personagens se reunem semanalmente para tirarem a foto que postarao nas redes sociais no domingo. Ajeitam os cabelos, ajustam sorrisos mas permanecem com suas mentes submersas no infortunio de seus destinos. Observandogrande parte dos relacionamentos atuais, entregues ao completo desrespeito e ainvasao de privacidade, constato que isso e fruto de uma geracao carente de simesmo, que teme a solidao. Muitas vezes , infelizmente, por acreditar que issosignifique estar em pessima companhia. Parece que ha uma profunda necessidadede encontrar no outro uma satisfacao que nao se alcanca com o simples fato deexistir
e ter uma serie de possibilidades a sua frente. Entao, esse ser humanoprofundamente consciente de que nao e suficientemente interessante, buscasufocar um outro, pois sabe que se esse ultimo conhecer o mundo la fora, perdeo interesse pelo vazio que vive ao lado do ser que o oprime. Bendito sejaaquele que tem a coragem de sair dessa caverna e contemplar o sol da liberdade.Como qualquer mudanca, exige forca. A luz certamente maltrata os olhos daqueleque viveu durante anos nas trevas, mas a redencao que transcorre desse processoe irreversivel.
A vida e um espetaculo cujo fim determina o nosso papel. Hoje, infelizmente, recebo a triste noticia de que minha avo finalizou sua missao nesse mundo. Num primeiro momento, o coracao se enche de dor. Instantes depois, me recordo do sentido de vivermos em um lugar de tantas atribulacoes, desesperos e um fim sempre intragavel: fazer as pessoas evoluirem e crescermos com o que elas nos ensinam. Nao e porque sou neta dela que direi essas palavras. Tentarei ser o mais isenta possivel pra dizer a voces quem foi dona Zilma. Porem, de todos os fatos de sua vida, nada foi maior que a vontade de doar o melhor de si. Outros familiares, de igual proximidade, jamais terao uma descricao tao honrosa de minha parte e isso, por si, demonstra que nao tenho motivos pra medir as palavras. Maria Zilma, a mae exemplar, a esposa dedicada e a melhor avo que eu pude ter. Sempre soube tratar com igualdade os membros de uma familia gigantesca porque amou sem distincao. Uma vida de luta, alegrias, sofrimentos mas, acima de tudo, de dedicacao. Ainda lembro com se fosse hoje do modo univoco que ela me tratava, por mais raro que fosse nosso convivio. Compreendendo a nossa ausencia, causada sobretudo pelo fato de morarmos a quase 3 mil quilometros de distancia, me devotava todo amor possivel quando estavamos juntas, sem reivindicar os momentos em que estava em Brasilia. Ali eu compreendia que amor independe de presenca. Sem sombra de duvidas, hoje eu perco a pessoa mais proxima do conceito de santidade que conheci. Uma mulher devota a igreja e ao altruismo tao pregado por Jesus. E exatamente esse fato que me faz abrir mao do meu egoismo nesse dia e entrega-la aos bracos Daquele que a tem como filha exemplar. Ao inves de chorar desesperadamente, gostaria nesse dia de lembrar com alegria do que ela me ensinou. Gostaria de transmitir essa mesma forca aos meus familiares e a todos que hoje sofrem com a perda de alguem. Peco uma salva de palmas pra mulher mais digna que esse mundo ja conheceu, minha avo, minha amiga, meu exemplo. Hoje ela sai de um hospital sombrio para viver a felicidade de estar ao lado do Pai. Hoje nao existem mais tubos, agulhas ou dor, apenas a redencao de ter sido a mais grandiosa de todas as mulheres. Ha quem defina Brasilia como ponto de corrupcao. O que poucos dizem, no entanto, e que a minha cidade e muito mais do que um ponto de convergencia de toda escoria politica. Aqui nao se formam petralhas, eles ja chegam assim de seus estados. Fico enojada quando me perguntam se encontrei com o presidente ou se sou filha de deputado. Nao por odiar a politica, muito pelo contrario, mas por nao suportar o reducionismo de quem quer transformar a minha cidade em uma simples sede da Administracao. Brasilia e ceu, mas tambem e cultura, qualidade de vida e oportunidade. E mazela, desequilibrio social e tristeza, como qualquer lugar do mundo. O que me faz ama-la nao cabe nessas linhas, mas
Nem a mais alta retorica e capaz de traduzir o que aqueles olhos me trouxeram. Ate a mais celebre de todas as comparacoes, feitas por Machado, jamais traduziria tal encanto, pois a mais brava ressaca maritima e infinitamente inferior ao arrebatamento causado por aquele olhar. Quando me vi perdida naquele verde labirintico, fui arrastada para dentro de mim mesma em uma velocidade que ate entao desconhecia. Eu, leiga na arte e no amar, ja me sentia incapaz de diferenciar as sensacoes que me tomavam. Transitava entre o frescor da inocencia e o fervor das paixoes. A verdade e que aqueles campos verdejantes me induziam para um mundo desconhecido, em que tudo era possivel e nada estava condenado. Tal como a esfinge, me advertia: decifra-me ou te devoro. E na profusao do desejo de me afogar naquele misterio, fui completamente sugada pelo seu silencio. Dele fiz meu abrigo e meu abismo. Dedicado a minha avo e ao meu amigo Douglas Amorelli) Um dia li uma frase que definia a vida como sendo um eterno rasgar-se e remendar-se. Nela, o poeta nos alertava para o fato de que a exigencia maior dessa aventura e que sejamos fortes. Apenas hoje vivencio o peso desse desafio. Na tarde de ontem, eu me preparava para ir a casa de um amigo recem operado, na intencao de levar um pouco de alegria e forca para ele. Quando finalmente alcancava a porta, na certeza de que ficariamos juntos ate o periodo noturno, meu telefone tocou. Atendi pensando que era ele, mas infelizmente era a noticia mais indocil de todas: o falecimento de minha avo. Perdi a forca nas pernas, sentei-me no sofa e mandei uma mensagem para esse amigo, explicando os motivos pelos quais eu nao estaria com ele hoje. Ali, revelou-se o misterio da vida: ele, que anteriormente parecia o potencial receptor da minha ajuda, se tornava o grande apoiador da minha queda. Recebi cada palavra como o gesto de carinho mais perfeito do mundo e como a licao de toda uma vida. Hoje revelo aquilo que muitos ja sabem, porem poucos colocam em pratica: e necessario doar-se a humanidade. Por mais que o mundo tente frustrar seus sonhos e a fe na sociedade, de o melhor de si a cada pessoa que passa pela sua vida. O dia de amanha e incerto, mas o poder do amor, nao. MACACAO DE MALHA SAROEL.POR APENAS R$ 74,99 ATENCAO CLIENTES,VENHA LOGO COMPRAR O SEU,JA ESTA ACABANDO. CADA UMA R$ 99,99 JAQUETA JEANS SAWARY DE R$ 135,00POR R$ 115,00 R$ 99,99 COLTE KAUAI POR APENAS R$ 89,99 Era para ser mais um feriadao. A programacao anterior previa uma ida para visitar Corupa, em Santa Catarina. Varios fatores contribuiram para o adiamento desta viagem. Mas continua na agenda, ainda sem definicao de data.E a chuva nao estava querendo dar uma tregua, o que acabou provocando mais um adiamento da saida, agora para o nosso destino mais frequente: Cachoeira do Sao Jorge. Mas, ate poderiamos ter vindo no domingo mesmo, depois do ultimo contato para acertar a saida nao choveu mais. Saimos na
segunda mesmo. Muito bom vir acampar na segunda, vespera de feriado.A Rosana chegou mais cedo e eu, para variar um pouco me enrolei e atrasei mais ou menos uma hora e meia. E bem mais tarde, veio o Marco, de bicicleta. Ja estava bem escuro, o que dificultou sua vinda. Montamos acampamento na mesa proxima do rio e dos banheiros, mais para facilitar e economizar tempo, ja que seria apenas uma noite. E apesar de ter toda a tralha no carro naomontei nem um toldo. Pior ainda foi a barraca, quase destruida por um urso cambaleante.E o que acontece quando rola muita cerveja, enfim...Pelo menos teve muito aperitivo, aipim frito, linguicinha, amendoim. Tudo muito saudavel.No fim das contas a noite se foi, assim, no papo, na cerveja e no aperitivo.A manha foi tranquila, apesar da leve ressaca. Nada que uns 5 litros de agua nao tenham resolvido. Finalmente consegui montar um bom esquema com os meus baldes de lona e os recipientes de agua.Depois disso um belo cafe e o projeto de uma caminhada, que acabou iniciando quase meio dia....(segue)
Este e o 14o salto, localizado na Rota das Cachoeiras, em Corupa (SC).A ideia e ir no final de semana do feriado do aniversario de Ponta Grossa. Interessados entrem em contato.Veja video abaixo. Ao comando de Camila Vallejo CartaCapital OO tenis FiveFingers tem feito grande sucesso na midia mundial e ja esta sendo muito procurado no Brasil por oferecer uma nova visao sobre conforto para os pes na hora de andar e correr. Em Nova York ele ja esta nos pes de muitos corretores do Central Park.O Vibram Five Fingers parece mais uma sapatilha e funciona como uma luva para os pes. Quem usa o Vibram Five Fingers sente como se estivesse andando ou correndo de pes descalcos.Medicos e Cientistas aprovam o modelo Vibram Five Fingers por ser o mais parecido com o que temos de natural no caminhar e correr do ser humano. Nao existe comprovacao cientifica de que os tenis sofisticados que temos hoje em dia fazem bem para os pes. O que se sabe e que nossos pes estao preparados para correr e andar sem nenhuma protecao a milhares e milhares de anos. Nenhum animal precisa de protecao nos pes para desempenhar suas funcoes de andar e correr. O homem e que inventou sapatos e tenis.No Brasil ainda nao existem lojas vendendo o Five Fingers mas voce pode acessar mais informacoes sobre este tenis revolucionario no site oficial clicando aqui.Publicado no site Total Newshttp://www.totalnews.com.br/link.php?site=http://www.ondecomprar.net/beleza/onde-comprar-o-tenis-fivefingers.html Tweet Link Era um final de tarde de domingo. Um domingo normal, daqueles em que a gente fica em casa, faz um churrasquinho, toma umas cervejas e tira uma sonequinha ate a hora de assistir algum jogo na tv.Ai bate o telefone, mais ou menos 14:30 hrs, bom, ja tava na hora de encerrar a sonequinha! E vem o convite para dar uma escapada ate a chacara do Marco. O objetivo era trocar umas ideias com o Marco e a Rosana sobre um quiosque que o Marco quer fazer la na sua chacara. E e claro, tomar umas cervejinhas.Convencido me aprontei e fui. Os dois foram me esperar quase no asfalto (rodovia de acesso a PR 151 - para Carambei e Castro).Chegando na chacara, aonde os dois ja estavam a algum tempo, comendo linguicinha com pao e tomando as cervejinhas, me reuni a eles e seguimos bebericando e trocando ideias.Resolvemos entao dar uma perneada pelos fundos da chacara, pelos trilhos da ferrovia que liga Ponta Grossa ao Norte Velho. Era quase no anoitecer.E la fomos nos, meio sem rumo, curtindo o final da tarde.Fomos caminhando, curtindo a paisagem, o domingo, e o papo entre amigos. As aves nos observavam la de cima, encaminhando-se para seus pousos. E seguiamos pelos trilhos...Rosana e Marco felizes e animados.E o sol se pondo no horizonte. Um belo complemento para uma tarde tranquila e uma caminhada sem muito esforco. Bom para manter o contato: com os amigos e com a natureza. E ainda deu tempinho para um fogo na beira do lago. Com o compromisso de novas jornadas, acampamentos e conversas... Bom, sempre tive este tipo de experiencia, mas encontrei
muito pouca gente que compartilha desse prazer. Hoje recebi um email com links para alguns artigos interessantes. Um destes links e justamente sobre esta experiencia: o solo. Como estou meio sem tempo para uma postagem sobre minhas experiencias coloco este link:http://blog.blag.us/solo/#comment-586.E masi ou menos por ai.
Oii pessoal , tudo bem?A AVON esta lancando sua uma nova colecao de esmaltes e a novidade da vez sao os esmaltes duocromaticos... Ja estou esperando o meu ... O que voces acharam da inovacao da AVON??!! Ola pessoal!!Fiz a tao famosa decoracao do momento, as unhas de pelucia...Gostei muito, achei super diferentes, ficam fofas e delicadas!! Olhem so as fotos...Espero que gostem e quem ainda nao fez vale a pena conferir!! Usei como esmalte base o Rosa Pitanga da Risque!!Beijos e ate mais pessoal!!By: Fah Oii galerinha...Como voces estao?? E esse calor meu povo??Bem, essa semana fui passar um esmalte que comprei e do nada veio uma ideia de uma decoracao facil e rapida na minha cabeca... Olhem so...Esmaltes usados: Bacchi - Realce Lapis Lazuli - Risque Tubinho- RisqueAte a proxima amoresbjoss Oi pessoal!!Hoje e dia do Rock...Nao pode deixar passar em branco... Por isso deixo esse video com voces!! Viva o Rock n' Roll!! Beijos e ate mais Oi galera!!Hoje chegou a amostra gratis que pedi do shampoo e condicionador da TRESemme...Eu pedi atraves do facebook, na pagina Amostras e brindes gratis (http://www.facebook.com/amostrasebrindesgratis ) !! Bom, eu pedi a uns 10 a 15 dias atras e recebi agora!! Vou usar e depois deixo o comentario pra voces dizendo se ta aprovado ou nao!! Olhem as fotos da amostra!! Vem assim nessa cartelinha com informacoes sobre os produtos!! O shampoo e o condicionador tem 14 ml cada!! Bom e isso, beijos e ate mais... By: Fah Oii galerinha!!A tendencia do verao 2012 sao as makes coloridas... O que voces acham dessa misturinha de cores?? Confiram!! Oiii galerinha!! Fiquei um bom tempo sem postar no blog, estava sem tempo mas estou de volta!! O fim de semana esta ai e com ele a make vem junto!! Minha inspiracao essa semana foi em duas cantoras e suas makes lindas!! Confiram!!Katy Perry - Maquiagem natural, com maior destaque no batom vinho e nos cilios volumosos que realcam ainda mais seus olhos. Toni Braxton- Maquiagem com tons leves, grande destaque no blush que realcou bem seu tom de pele e a cor do gloss. By: Fah Ola pessoalHoje vim mostrar pra voces a decoracao que fiz na minha unha...Espero que gostem!!E bem simples de fazer, voce vai precisar de : Um esmalte dourado ( usei o Felizes para sempre da Risque), tinta de tecido preta, esmalte marrom claro, palito de dente ou palito de limpar as unhas mesmo. Pra fazer aplique 2 camadas do esmaltes dourado, espere secar um pouco. Depois faca curvinhas, mas nao as feche, com a tinta de tecido usando o palito para desenhar, depois preencha o miolo dessa curva com esmalte marrom ou ate mesmo tinta de tecido marrom. Espero que tenham gostado!! Beijos e ate mais By: Fah Oii girls!! Quanto tempo ne!!?? Bom, essa vida de universitaria e muito corrida e apertada, nao tenho mais tempo para minhas diversoes!! Hoje vim aqui postar algumas fotos da maquiagem que fiz ontem, sexta-feira, espero que gostem!!Produtos usados:- Base Ideal Shade Avon cor mel- Po compacto Vult cor 4- Sombra verde 3D
jasmyne- Sombra grafite 3D jasmyne- Blush pessego jasmyne- Batom rosa goiaba Bella- Lapis delineador preto Jequiti- Delineador liquido preto Color trend Avon- Rimel Spectra Lash AvonObs.: Passei a sombra verde na palpebra movel e na parte superior passei a sombra grafite e esfumei...Beijos, beijos!!
Oi pessoal!!A pele e um orgao que necessita de cuidados especiais, assim como todos os outros orgaos. Algumas pessoas acabam deixando de lado , alegando que nao sao vaidosas... Nao cuidamos da pele apenas por vaidade, mas tambem pela preservacao da saude. Mas o que fazer para cuidar bem desse orgao?? Ai vai umas dicas importantes para o dia a dia:1- Tomar muito liquido durante o dia, isso fara com que a pele esteja sempre hidratada.2- Evitar tomar banhos quentes.3- Evitar esfregarmos a pele com buchas duras e com muita forca4- Optar por sabonetes de coloracao branca, pois contem menos substancias quimicas e agridem menos a pele.5- Usar sabonete apenas nas areas de grande necessidade: axilas, seios e genitais.6- Fazer uso diario de hidratantes, optando por usar apos o banho. Depois que aplicar o hidratante, aguarde alguns minutos para que sua pele absorva completamente o produto. Usar cremes especificos para cada parte do corpo: corporais, faciais, de maos e de pes. Entenda que cada hidratante possui menor ou maior quantidade de oleos, se sua pele por exemplo for oleosa e voce passar um hidratante corporal a base de oleo de amendoas, sua pele ficara ainda mais oleosa. 7- Fazer uso de protetor solar diariamente, inclusive quando estiver exposto a luz de lampadas, televisoes, computadores, etc. Apesar dessa luz nao ser tao agressiva como os raios solares, elas podem sim ajudar no envelhecimento da pele. Usar o protetor em todas areas que ficarao expostas a luz. 8- Quando sua pele estiver esbranquicada, arranhar facilmente ,se tiver a sensacao de repuxamento, sofre com descamcao, e sinal de que sua pele precisa de uma hidratacao urgente.9- Evitar lavar o rosto toda hora, pois tira o oleo natural da pele que e um protetor.10- Respeite seu tipo de pele, antes de comprar algum cosmeticos leia toda instrucao e para qual tipo de pele ele e especifico.11- Consulte um dermatologista regularmente12- Nao esprema cravos e espinhas. Tente resolver com algum sabonete especifico para seu problema, se nada adiantar, consulte um medico.13- Nao use produtos "milagrosos" que as pessoas indicam, pode dar certo pra um , mas nao indica que tera o mesmo resultado com voce.14- Use sempre cosmeticos de marcas confiantes. Cuidado com produtos e receitinhas caseiras.Espero que tenha ajudado...beijos e ate mais Pois e..hoje petisquei coisas que nao devia, coisas que nao estavam no meu "menu",coisas que podiam muito bem serem evitadas,mas enfim...O importante e saber que erramose compensar de alguma forma esses erros!Os meus pecados de hoje foram:2 mini croquetes1 mini pastel de bacalhauamendoas torradasarroz doce(taca pequena)Estes erros todos aconteceram porque tive um evento no meu local de trabalho e todos esses pecados estavam ao meu redor..em contacto directo comigo!mas pronto..podia ser bem pior!!!Amanha e compensar o que errei hoje =)O importante e nao desistir!Forca a todas =)beijo ** Alguem tem um destes livros?qual?beijo Ola meninas =)Amanha ja e dia de trabalho :(as folguinhas estao a acabar...Uma nova semana esta a chegar e vou tentar cuidar de mim..nao quero exagerar(mas as vezes e dificil)nao quero comer o que nao devo(mas as vezes e impossivel)o importante
e nao desistir! "Se me perder por 100 nao me vou perder por 1000 "O caminho e em frente!!Amanha falarei um pouco mais da situacao onde me encontro(peso actual)da situacao em que me quero encontrar(peso ideal).Agora vou aproveitar o meu Domingo..aproveitar o solinho =)Tenham um Bom dia queridas!!Forca ;)Aqui fica a musica do dia:Mandinga "Zaleilah"Beijo **