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Pois e pessoal... demorei mas consegui, o Trailer Book de O MESTRE DOS DRAGOES VERMELHOS - O IMPERIO esta no Youtube no link abaixo.http://www.youtube.com/watch?v=D4CvfIfViKoAcessem, comentem, divulguem. MESTREDOSDRAGOESVERMELHOS@GMAIL.COM Eis ai meu segundo filhote, O MESTRE DOS DRAGOES VERMELHOS - DESTINOS, o segundo livro da saga... EU ESTOU FELIZ COMO UM DRAGAO VERDE MERGULHADO EM UM LAGO...Muitas surpresas nesse livro: um novo inimigo, um novo amor, a revelacao da verdadeira origem de Dhamaggor... nao vou contar tudo ou nao tera graca. Muitos seguidores do blog e tambem amigos pediram-me para postar o mapa de Dhorman que aparece no Trailer Book.Ei-lo aqui.Para ve-lo maior e so clicar nele ok? FACAM COMENTARIOS NO BLOG Pessoal, sei que sou uma pessoa deveras atrapalhada, mas tentarei contentar a todos ok?Aos parceiros que gostariam de receber o segundo livro para resenhar, favor enviar enderecos para postagem no email:mestredosdragoesvermelhos@gmail.comFarei o possivel para atender a todos e ler todos os emails.Um abraco a todos e continuo agradecendo a colaboracao de voces.Alexandra Jahnel ESTOU MUITO FELIZMUITOS ESTAO FAZENDO CONTATO E TENHO AGORA MUITOS PARCEIROS MARAVILHOSOS, AGRADECO A TODOS PELO INTERESSE E AJUDA NA DIVULGACAO DO LIVRO.OBRIGADA Estive na ARTVALE de Jundiai, encontrei artistas maravilhosos... sim, pois isso nao e artesanato somente, e arte. Obviamente nao me contive e adquiri essa carranca maravilhosa que hoje descansa em meio a muitos cristais e ametista; uma cabeca de dragao maravilhosa; alem de dois Rauzitos na garrafa... um deles sofreu um acidente, mas esta sentadinho em uma drusa de cristal... acho que nao ha melhor lugar para ele... hihihihihi. Os incriveis artistas Adriano e Carol, duas pessoas realmente iluminadas e cheias de vida. Quem quiser ver mais, acessem o blog dos amigos:http://artepox.blogspot.com/Prestigiem os artistas nacionais ok? Tambem ganhei uma bruxinha lindissima deles, que por sinal esta em local de destaque junto ao meu povinho (tenho gnomos, magos, bruxas, fadas, sapos, dragoes... todos em um mesmo espaco), ela parece que gostou muito de ficar ao lado dos gnomos.Um grande abraco a todos e um abraco de dragao aos amigos Adriano e Carol. As cameras fotogrficas literalmente me odeiam !#um fatoo Ele: Ja assistiu um filme chamado Eu te amo, apenas acredite em mim?Ela: Sei, e dos mesmos criadores de Eu acreditei e me fodi. nao chore por alguem que nao entendera o motivo de suas lagrimas ! E muito bom poder olhar para voce e ver que pude te esquecer . So existe uma coisa melhor do que um futuro brilhante: Esfrega-lo na cara de quem duvidou delePor isso Quando alguem disser que voce nao e capz lute e prove a si memo (a) que e capaz ! E foi ai que eu me dei conta de que amiga verdadeira nao precisa estar ao meu lado para cuidar de mim. Eu percebi que uma amizade sincera nao exige uma convivencia diaria. Melhores amigas podem suportar a distancia, juntas. Doi? Demais. Mas a recompensa de um dia poder sentir o teu abraco faz toda essa dor valer a pena. Voce se lembra de como tudo isso comecou? Voce me chamando de praga, de lerda. Eu te fazendo rir
com minhas piadinhas idiotas. Voce alguma vez imaginou que chegariamos tao longe? Imaginou que nos tornariamos tao dependentes uma da outra? Somos a prova viva de que um Cala a boca, retardada pode valer mil vezes mais do que um Eu te amo, amiga. E todas as vezes que precisar de mim, olha pra as estrelas. Elas sempre estarao brilhando para voce. Porque se ainda existe um motivo para eu sorrir verdadeiramente, esse motivo e voce.font : http://feeds.feedburner.com/blogspot/EtdAb
as propriedades desse liquido do qual o organismo nao pode prescindir. Confira alguns mitos e verdades sobre a ingestao de agua.Tomar agua gelada queima caloriasVERDADE. A temperatura da agua gelada e em torno de 4o C; a do corpo humano e cerca de 36o C. Entao, quando voce ingere o liquido gelado o corpo trabalha para aquece-lo.Esse processo, chamado termogenese, gera aumento de consumo de energia, ajudando assim a promover a queima calorica, explica a nutricionista Natalia Dourado, consultora da Santo Dom Massas sem Gluten, de Sao Paulo. Mas dai a imaginar que agua gelada e a solucao para a perda de peso e exagero. Ate porque a queima calorica e pequena: meio litro de agua gelada consome 17 calorias.E pouco representativo em uma dieta de 1500 a 2000 calorias, completa o endocrinologista e nutrologo Joao Cesar Castro Soares, da Universidade Federal de Sao Paulo (Unifesp).Tomar agua em jejum emagreceMITO. A hidratacao em jejum e importante para restabelecer os niveis sericos do organismo e a eliminacao de toxinas produzidas em resposta ao periodo sem alimentacao, diz a nutricionista Natalia Dourado. Devido a isso e ao fato de que beber agua provoca uma distensao gastrica, o que pode acontecer e a sensacao de diminuicao da fome. Com menos fome, menos comida seria ingerida. Neste caso colaboraria com a perda de peso.
cardiacas e cerebrais, alem de cancer. Para completar, esses alimentos sao repletos de acucar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contem, em media, 300 calorias cada.Solucao: Um bolo caseiro substitui muito bem essas rosquinhas horrorosas, puro acucar. Temos como opcao um bolo de chocolate, preferencia nacional, mas pode ser de fuba, cenoura, laranja, baunilha.2o lugar: RefrigeranteDe acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola (www.mercola.com), uma lata de refrigerante possui em media 10 colheres de cha de acucar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeina, alem de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. Alem disso, essa bebida e extremamente acida, sendo necessarios 30 copos de agua para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o calcio, que sao despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doencas como osteoporose, obesidade, caries e doencas cardiacas.1o lugar: Refrigerante DietE o pior alimento de todos os tempos. Alem de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versoes diet contem aspartame, que agora e chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substancia esta relacionada a uma lista de doencas, como ataques de ansiedade, compulsao alimentar e por acucar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor toracica, depressao, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeca e enxaquecas, perda auditiva, palpitacoes cardiacas, hiperatividade, insonia, dor nas articulacoes, dificuldade de aprendizagem, TPM, caibras musculares, problemas reprodutivos e ate mesmo a morte. Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doenca de Alzheimer, sindrome de fadiga cronica, epilepsia, virus de Epstein-Barr, doenca de Huntington, hipotireoidismo, doenca de Lou Gehrig, sindrome de Lyme, doenca de Meniere, esclerose multipla, e pos-polio.Solucao para o 2o e 1o lugares: Sucos, sucos e sucos de frutas. Vitaminas com leite e frutas, banana e chocolate. Deixe seu filho conhecer novos sabores, ofereca, coloque em copos e jarras chamativos, canudos, guardanapos engracados, mesas enfeitadas. Pense bem, as propagandas e as embalagens sao muito mais gostosas que a bebida ou a comida em si, sera que nao esta faltando charme em sua mesa? Sera que o belo nao esta sendo esquecido em funcao da praticidade? Comemos primeiro pelos olhos, sempre. Capricho, carinho e atencao sao os melhores condimentos.Lembrando: a Natureza cobra, e somos parte dela, nossa natureza e um alimento puro, vivo, com a energia do carinho na escolha, na preparacao e no servir.Reveja seus valores nutricionais, converse com seu filho sobre os problemas causados pelo alimento no Ser Humano e no Meio Ambiente. Vale dedicar um pouco mais de tempo para o alimento, o resultado aparece na Saude e na Consciencia.
Sabado amanheceu friozinho e com uma garoa gostosa de se ficar na cama e nao se levantar....e praticamente morguei hoje, me levantei apenas as 15:00hrs e claro fiquei esse tempo todo sem comer...Ao me levantar comi apenas um pacotinho de clube social integral e um copo com agua gelada. TOTAL DE CALORIAS:177KCAL.As 17:00hrs comi uma barra de cereal sabor morango. TOTAL DE CALORIAS: 63KCALNao faz 3 horas que comi minha barrinha de cereal, mas vou ja fazer exercicio e estou me sentindo um pouco fraca, mas nao poderia ser diferente, estou comendo bem menos do que planejei, mas se estou conseguindo irei continuar, entao para repor as energias eu fiz um misto quente com pao integral e presunto light e tomei um todinho light de nescau. TOTAL DE COLORIAS: 399KCAL.Sao 20:00hrs e eu acabei de fazer 30 minutos de AirClimber.O meu jantar??? AGUA, AGUA E MAIS AGUA. Boa Tardeeeeeeeeeeeeeeeeeee...super feliz por ter chegado no terceiro dia da dieta e estar bem, as vezes subindo pelas paredes de fome, mas ai tomo um copo de agua bem gelada e as vezes passa rsrsrs. Fora que desde segunda feira so penso em chocolate, pizza, sorvete kkkkkkkk tudo de mais gostoso que existe, mas nada de sabotar a dieta...Bem, como sempre nao tomei cafe da manha hoje e nem tive lanche da manha, pois como ja expliquei nao sinto tanta fome durante a manha, apesar de que isso e pessimo para o emagrecimento saudavel.Hoje almocei as 13:00hrs e como estava sem tempo para fazer minha saladinha, entao o jeito foi fazer um sanduiche de salame rapidinho com palmito. Cortei dois bastoes de palmito e comi junto com o sanduiche de salame. TOTAL DE CALORIAS 260KCAL.Sao 16:00hrs e ja se passaram 3 horas desde o almoco e para ser sincera nao estou com fome, estou com vontade de comer, comer tudo que "nao presta" rsrsrsrs. Comi como lanche da tarde uma barra de cereal light sabor morango da nestle e claro um copao de agua bem gelada. TOTAL DE CALORIAS: 63KCALEbaaaaaaaaaa chegou a hora do jantar...kkkk, gordo e assim conta as horas para chegar a proxima refeicao rsrsrsrsrs. No jantar de hoje vou tomar 300ml de leite puro desnatado com duas torradas bauducco. TOTAL DE CALORIAS: 170KCAL E mais um dia da dieta acaba e eu estou feliz por ter chegado ate aqui sem sabotar a dieta, louca que chegue segunda-feira para me pesar e ver quanto eu perdi nessa primeira semana de dieta. Finalmente a sexta-feira chegou e so faltam 2 dias para a minha primeira pesagem, nao sei se emagreci, mas que estou me sentindo mais leve isso eu estou...Hoje nao diferente dos outros dias foi um dia muito corrido e que me alimentei super mal, acho que terei que tirar do blog que isso e uma dieta saudavel, pelo visto, vai ser mais uma das minhas loucas dietas que sempre me fazem perder peso, mas para ser sincera nao quero saber se e saudavel ou nao, eu quero e emagrecer, mas pelo menos estou fazendo exercicios, isso ja e 50% saudavel..rsrsrsrsBem, hoje por
causa da chuva me levantei um pouco mais tarde, era umas 10:00hrs. Nao comi nada, somente bebi agua( pra quem me conhece deve saber que o mais dificil para mim nao e deixar de comer e sim beber tanta agua, ja que a louca aqui detesta agua.) Fiquei ate as 14:00 sem comer e quebrei meu jejum com 3 torradas bauducco, 3 fatias de salame tipo italiano e um copo de agua. TOTAL DE CALORIAS: 150KCAL.Passei a tarde hoje correndo no centro da cidade comprando o material escolar da minha filha e acho que perdi umas calorias rsrsrsrs, poucas, mas perdi....As 19:00hrs comi uma barra de cereal de morango e 30 minutos depois fiz meia hora de AirClimber. TOTAL DE CALORIAS: 63KCALA noite chegou e eu estou jantando as 22:00hrs, comi 3 torradas bauducos e 5 bastoes de palmito e claro meu velho copo de agua gelada. TOTAL DE CALORIAS: 135KCALGente sao 00:00 horas e eu estou me contorcendo de fome, entao o jeito foi tomar 200ml de leite desnatado. TOTAL DE CALORIAS: 66KCAL. AGORA SIM BOAAAAAAAA NOITE!!!!
Gente encontrei essa dieta de EMERGENCIA que promete emagrecer 6kg em 5 dias, eu vou comeca-la proxima segunda dia 23 de janeiro e no final conto quantos quilos eu perdi, vou fazer fielmente e farei 30 minutos de exercicios.DIETA....DIETA.....DIETA....DIETA....DIETA.....DIETA....DIETA.....DIETA.....DIETA....DIETADieta: perca 6 kg em menos de uma semanaSurgiu aquela festa e voce nao consegue fechar o ziper do vestido que queria tanto usar? Ainda da tempo de fazer um esforco para ir linda, maravilhosa e magrinha usando a roupa que deseja. Recorra aquela dieta milagrosa de emergencia, elimine ate seis quilos em apenas cinco dias. Se o seu convite para o casamento, a formatura, o aniversario ou balada com as amigas nao atrasou e resta uma semana para o evento, entao, feche a boca e entre no vestido.E muito importante saber que esse tipo de dieta se chama emergencia, pois so deve ser utilizada em casos extremos, quando voce nao mais nenhuma alternativa. Nos primeiros dias da dieta voce pode se sentir um pouco fraca, mas logo o seu corpo ira se acostumando com as calorias que estara ingerindo.Veja o cardapio para enxugar 6 kg em 5 dias:MANHAbeba 1 copo de leite ou chaALMOCO2 fatias de presunto1 fatia de queijo1 copo de chaou2 fatias de peito de peru1 fatia de queijo1 copo de chaTARDEbeba 1 copo de sucoou1 barrinha de cerealNOITE1 ovo cozido1 fatia de queijo brancoou2 fatias de presunto2 cream crackerVoce pode comer um copo de gelatina diet por dia; beber agua e cha verde e branco a vontade, desde que seja sem adicao de acucar e o cafe e permitido somente com adocante. E indicado que se pratique 30 minutos de exercicios por dia (caminhada, corrida, abdominal). Caso voce sinta algum desconforto, pare a dieta imediatamente e invista em uma alimentacao completa Salve quinta-feira linda.....Pois nao e que esta sendo mais facil do que pensei, mas vou confessar que ontem a noite eu quase quebro a dieta, mas pensei em voces que estao me acompanhado, entao fechei os olhos e fiquei quietinha na minha cama so imaginando eu magrinha, ai o sono chegou e a fome foi embora. rsrs Hoje a quinta-feira foi de muita chuva e um friozinho que pedia um vinho e um Found de queijo..huuummm delicia. Mas voltando a minha realidade e a minha dieta....Hoje so me alimentel as 15:00hrs por nao estar com fome acreditem....as 15:00hrs comi meu velho e gostoso sanduiche de pao integral com 4 fatias de salame, tres bastoes de palmito e um copao de agua bem gelada 15 minutos depois que comi o sanduba. TOTAL DE CALORIAS: 260KCALAs 15:30 finalmente criei coragem e fiz em casa 30 minutos de STEP naquele aparelho AirClimber, pois e comprei a tempo e o coitado so estava pegando poeira, menina, mas se eu te contar, eu suei pra caramba, parecia que eu tinha saido do chuveiro de tao suada que eu estava...bebi muita agua pois o que quero e perder gordura e nao agua....uffa estou com as penas que so Deus sabe e eu sinto. TOTAL DE CALORIAS PERDIDAS: ACHO QUE UMAS 250 (entao o sanduiche com
palmito foi quase todo embora.)Ebaaaaa sobrevivi a ginastica....as 18:30 eu comi uma barra de cereal da nestle sabor morango. TOTAL DE CALORIAS: 63KCALBateu uma fominha no intervalo da barra de cereal e o jantar, mas eu consegui aguentar, so bebi muita agua....As 21:30 finalmente fui jantar, 3 torradas bauducco com 3 fatias de salame, 3 bastoes de palmito e um copo de agua bem gelado, mas sempre tomo a agua 15 minutos depois da refeicao, para nao dar barriga kkkkkkkkk. TOTAL DE CALORIAS: 160CKAL.Vou dormir super feliz por ter conseguido cumprir mais um dia com a Dieta e ainda ingerir menos calorias do que eu pensava que conseguiria. TOTAL DE CALORIAS INGERIDAS: 483KCAL
Para terminar as postagens desse sabado, mais uma DIETA LOUCA que tentarei fazer...acho exagero dizer ue a pessoa perde 7kg em uma semana, acho isso quase impossivel, mas vamos la....essa sera a dieta da minha terceira semana.Que tal perder sete quilos em uma semana?com a receita da deita de uma semana ou dieta dos 7 dias , e possivel perder aquele pneuzinho que tanto lhe incomoda ou ate mesmo manter o corpo em forma conseguindo fazer aquela desintoxicada no organismo. Essa dieta so deve ser feita durante uma semana ok ( apenas 7 dias) !!! Por tanto nada de exageros .Nota: Antes de iniciar qualquer programa alimentar consulte o seu medico.Dieta de 1 semana Cardapio Dieta dos 7 dias ( Passo a passo)Segunda-feiraCafe:1 torrada integral ,Cafe com adocanteLanche (De manha e a tarde): Cha ou cafe com adocanteAlmoco e Jantar: alface com pepino a vontade2 ovos cozidosTerca-feiraCafe: 2 biscoitos agua e sal ,Cafe com adocanteLanche (De manha e a tarde): Cha ou cafe com adocanteAlmoco e Jantar: 1 bife grande com salada de agriao e presuntoQuarta-feiraCafe: Cafe com adocante,1 torrada de pao integralLanche (De manha e a tarde): Cha ou cafe com adocanteAlmoco e Jantar: salada de vagem e presunto,2 ovos cozidosQuinta-feiraCafe: Cafe com adocante,2 biscoitos agua e salLanche (De manha e a tarde): Cha ou cafe com adocanteAlmoco e Jantar: Frango grelhado,alface e cenoura raladaSexta-feiraCafe: Cafe com adocante,1 torrada de pao integralLanche (De manha e a tarde): Cha ou cafe com adocanteAlmoco e Jantar: File de peixe com tomate a vontadeSabado e Domingo escolha um dos dias anteriores e repita. HardCore - Japao DAMNABLE EXCITE ZOMBIES 01. Sect (Suck Your Soul) DAMNABLE EXCITE ZOMBIES 02. Insane DAMNABLE EXCITE ZOMBIES 03. Out Of Order DAMNABLE EXCITE ZOMBIES 04. Get Back DAMNABLE EXCITE ZOMBIES 05. Darkness Punk Rock EUA Dad and the Boys 01. Reagan (in the white house) Dad and the Boys 02. You and I Punk - UK 1. Crisis - White Youth 2. Crisis - UK 78 New Wave - UK The Psychedelic Furs 01. Dumb Waiters The Psychedelic Furs 02. Pretty In Pink The Psychedelic Furs 03. I Wanna Sleep With You The Psychedelic Furs 04. No Tears The Psychedelic Furs 05. Mr. Jones The Psychedelic Furs 06. Into You Like A Train The Psychedelic Furs 07. It Goes OnThe Psychedelic Furs The Psychedelic Furs 08. So Run Down The Psychedelic Furs 09. All Of This And Nothing The Psychedelic Furs 10. She Is Mine HardCore- EUA Crucifix - 01. Steelcase Enclosure Crucifix - 02. Rise And Fall Crucifix 03. Prejudice Punk - UK Crisis 01. Holocaust Crisis 02.PC 1984 Crisis 03.No town Hall Punk - UK Crisis 01. Brukwood Hospital Crisis 02. Alienation HardCore Punk - Franca CTAKAHO SS 01. B-B (prelude) / A / N CTAKAHO SS 02. Dead Shadows (Cave) CTAKAHO SS 03. Bhocho SS CTAKAHO SS 4. Bip Bop CTAKAHO SS 5. 84 CTAKAHO SS 6. Embuscade CTAKAHO SS 7. S-S HardCore Punk - Japao Crow - 01.Crow Crow 02. Goodbye song Crow 03. Last chaos Crow 04. Who killed dove Punk Rock - EUA
EAD - O FUTURO JA CHEGOU !Em breve seremos todos tutores do curso de Tecnologias na Educacao. Estejamos preparados para mais esse desafio. Colegas, e certo que em uma escola em que o gestor nao facilita nosso trabalho a incorporacao das midias a pratica pedagogica nao acontece. Gostaria de trazer para discusssao o texto postado na revista nova escola deste mes. Deem uma olhada e vamos discutir o assunto.Sete passos para o futuroAcoes simples para inserir a equipe e os alunos em uma verdadeira cultura virtualQue tal trocar a caneta e o papel pelo teclado na hora de elaborar a ata da reuniao de planejamento, organizar um espaco de formacao tecnologica para os professores dentro do horario coletivo de trabalho ou incentiva-los a construir planilhas de acompanhamento do aprendizado dos alunos no computador?Essas acoes podem quebrar a resistencia da equipe e criar um ambiente favoravel para desenvolver e fortalecer em sua escola o habito de usar a informatica nos processos do dia-a-dia. Os gestores podem e devem favorecer a utilizacao de novas midias ao lancar mao de estrategias como essas.Lea Fagundes, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), lembra que antes de tudo e preciso facilitar o acesso. Alguns diretores impedem que o laboratorio seja usado, com medo de os alunos danificarem os equipamentos. NOVA ESCOLA GESTAO ESCOLAR elaborou uma lista de sete passos que podem ajudar sua escola a tomar o rumo do futuro.1. Colocar maquinas em uso:Faca um levantamento dos recursos de que a escola dispoe. Relacione computadores, televisores, aparelhos de video e DVD, maquinas fotograficas e de video, gravadores de voz e microfones. Todos esses equipamentos sao ferramentas de ensino. Os recursos devem estar na mao de alunos e professores. Nao da para ter um controle autoritario do uso. Empregar novas midias para favorecer a aprendizagem e falar em processos de criacao. Por isso, o ponto de partida e a liberdade de acesso, destaca Lia Paraventi, coordenadora de informatica educativa da Secretaria Municipal de Educacao de Sao Paulo. 2. Inserir no projeto pedagogico Na EMEF Pracinhas da FEB, na capital paulista, gestores e professores escolhem, nas reunioes de planejamento, as linguagens que serao usadas nos projetos. Em 2008, trabalhamos a producao de um jornal no computador, do texto a diagramacao, conta Paloma Fernandez, orientadora de Informatica Educativa da escola. Os professores das disciplinas envolvidas se reuniram com ela no horario de trabalho coletivo para juntar conteudo e tecnologia. Em Historia, os alunos produziram noticias sobre a Revolucao de 1930 e as guerras mundiais. Em Matematica, criaram um encarte com desafios de logica, e em Ciencias, reportagens sobre higiene e prevencao de doencas. Este ano, as turmas aprenderao a fazer audiovisuais.3. Formar a equipeSe o mouse ainda e um objeto estranho para a equipe (ou so para voce), promova um curso de capacitacao. Marcia Jubett, diretora da EMEF Marta Wartenberg, em Novo Hamburgo, na Grande Porto Alegre, mal sabia ligar o computador, mas isso nao a impediu de informatizar a escola. Criamos um espaco para a formacao dentro do horario coletivo de trabalho e passamos a discutir a
montagem de projetos didaticos usando novas midias. A professora de informatica repassa a equipe o que aprende em cursos oferecidos pelas secretarias municipal e estadual. Outra ideia e incentivar os professores que ja dominam as linguagens a compartilhar seus saberes com o grupo. 4. Mudar a gestao: Escola que nao tem pessoal suficiente para coordenar o uso do laboratorio de informatica pode fazer um projeto com alunos monitores. Isso ajuda no comprometimento com as atividades, analisa Marcia Padilha, coordenadora do Instituto para o Desenvolvimento e a Inovacao Educativa, da Organizacao de Estados Ibero-Americanos. O essencial e dar condicoes para que os estudantes entrem no laboratorio nos horarios em que nao estao em aula (a escola e a sala de informatica tem de estar abertas e em condicoes de uso), alem de acompanhar o trabalho. Os equipamentos precisam de manutencao e atualizacao. Um bom caminho e definir regras de uso de sites e comunidades virtuais e gerir o acesso e a organizacao das atividades dentro e fora do laboratorio. 5. Usar a tecnologia todo diaSubstituir a correspondencia em papel com os pais por e-mails personalizados, colocar os balancetes de gastos numa planilha digital, construir arquivos para o acompanhamento das aprendizagens dos alunos ou criar uma comunidade virtual para compartilhar o resultado das reunioes de planejamento sao exemplos de como a informatica pode estar presente na gestao da escola. Na EE Professora Neuza Maria Nazatto de Carvalho, em Santa Barbara do Oeste, a 130 quilometros de Sao Paulo, a diretora Sirlei Dantes adotou a digitalizacao das planilhas com as notas dos 850 alunos. Para quebrar a resistencia dos professores, fizemos um trabalho de formacao mostrando que a mudanca facilitaria os processos. Hoje eles editam online esse material. Na direcao, acrescentamos outros dados dos estudantes e enviamos por e-mail para a secretaria, ensina a diretora. 6. Sair do laboratorio:Ter um espaco reservado para os computadores e importante, mas, com o tempo, o laboratorio convencional pode se transformar num espaco de producao multimidia com som e imagem. Ganha muito a escola que instala uma rede sem fio e cria ambientes de aprendizagem com computadores portateis para o uso dos alunos ou na formacao dos professores. 7. Integrar a comunidade:E importante criar redes de relacionamento e cooperacao com o entorno. Muitas vezes, a escola e o unico lugar onde o aluno tem acesso a tecnologia. Por isso, ela precisa dar a ele os instrumentos para a socializacao e insercao no mercado de trabalho, afirma Jose Manuel Moran, pesquisador em Tecnologias da Educacao da Universidade de Sao Paulo (USP).Fonte Nova Escola: Abril/Maio/2009 Pags. 40-41.