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mesmos para sabermos se estamos felizes na nossa vida ou nao. E quando nao, fazer uma analise minuciosa de todas as escolas que temos, e quais os problemas que cada uma possua. Vamos supor que voce chegue a conclusao, que, uma das piores escolas em que voce esta envolvido seja o trabalho. Imagine que voce esta vivendo infeliz porque seu trabalho e desmotivador e desgastante, e tudo o que ainda o faz manter la e a taxa alta de desemprego e o salario que paga suas contas.Numa situacao como essa, pode parecer dificil sair dessa. Muitos livros de auto-ajuda por ai tentando propor mudancas radicais, do tipo largar tudo e recomecar. Mas a gente sabe que nao e uma coisa simples, que no dia seguinte apos refletir sobre isso a gente poe em pratica. O tempo trabalha com um algoritimo de mudanca que faz com que todos os conselhos e dadivas de auto-ajuda percam um pouquinho do sentido. Entao, eu queria propor uma coisa um pouco diferente, mas que para funcionar, o conceito de uma escola vivencial precisa estar bem definido ate aqui. Por que eu vou dar um exemplo dentro dessa metafora para ser usado na sua realidade: seja um aluno bagunceiro.Em qualquer escola, haverao os alunos aplicados, que geralmente irao prestar mais atencao em todas as aulas e tirar as melhores notas. Toda nossa sociedade e baseada numa especie de meritocracia, que faz com que ser um aluno aplicado signifique a coisa certa a ser feita. E sim, os professores agradecem essa postura. Mas quando a gente esta abstraindo coisas ruins, ser um aluno aplicado apenas o fara abstrair as coisas ruins com mais eficiencia - e por tanto piorando ainda mais - a situacao atual. Dai que um aluno bagunceiro, justamente por nao ter sua atencao tao voltada para as aulas, acaba abstraindo menos informacao, e por tanto, se contaminando menos.Alem de tudo isso, e claro que tambem ha um outro contra-ponto bem interessante. Toda sua vida pode ser segmentada em varias escolas vivenciais das quais participa. Voce deve ser capaz de conseguir separar quantas horas por dia dedica ao trabalho, aos amigos, familia, relacionamentos, espiritualidade, conhecimentos tecnicos, cultura, etc. Dentre todas essas escolas, ser o aluno bagunceiro e desinteressado naquelas que nada acrescentam e algo bom. Mas tem algo que pode ser ainda melhor: matricule-se em novas escolas. E isso ai, vou deixar sua mente trilhar o resto, com o insight que ja tive nessas reflexoes perdidas por aqui.ConclusaoSe voce ja tentou mudar alguma coisa em sua vida e viu que nao funcionou, ou apenas ouviu aquele papinho utopico de que basta seguir uma receita de bolo para a vida melhorar, entao repense um pouquinho em tudo o que leu. Sera que as mas escolas em que voce esta matriculado merecerem realmente de toda sua atencao? E se, voce puder se matricular em algum cursinho novo por ai? Talvez uma leitura de um livro sobre determinado assunto todos os dias; talvez um tempo maior para dedicar a reconstrucao de um relacionamento; talvez um tempo ouvindo as musicas que
gosta ou aprendendo coisas novas num podcast. Sao muitas possibilidades e muitas reflexoes. E tudo isso apenas para que eu pudesse propor um contexto de nossa realidade, dentro de algo mais simples para visualizar.Essa vai ser a finalizacao mais breve, pois gostaria de apenas repetir uma frase desse post: Pense em quantas escolas voce pode estar nesse momento em que nem faz ideia... Pensou, diz ai nos comentarios se concorda com esse devaneio. Qualquer dia eu tentarei fazer outros posts dedicados a outras duas filosofias de vida parecidas com essa, que e a do suporte as mesas e a do terreno baldio. Enquanto isso, se voce tambem quiser compartilhar uma sintetizacao particular da sua da vida, pode postar tambem.Realidade Alternativa: Fome Voce vive bem com o que tem?Como Copas e Raizes Um conto metaforico qualquerVoce tem certeza? Reflexao sobre as duvidas que temos na vidaDesilusoes do Tempo Minha parcela de falar sobre o efeito do tempo"O inicio do pensamento esta no desacordo. Nao so com os outros, mas consigo mesmo" (nao lembro de onde ouvi ou li essa citacao! alguem me ajuda para por os devidos creditos?)
Esse post e um relato sobre a perca de minha cadelinha. Eu sei que voce nao tem nada a ver com isso, mas o mimimi isolado faz parte da corrente de desilusoes desse blog. Se eu conseguir, ate o final desse post tentarei propor um lado positivo de tudo isso. Mas antes, a parte morbida da coisa e inevitavel em meu estado de espirito atual. Ou seja, pode pular esse texto e ir se divertir. Nao ha nada animador aqui.Um caso em muitosUm sabado de inverno, tipicamente frio, como muitas vezes e ate incomum de ser em nosso pais tropical. E enquanto eu me divertia longe de casa, havia um estandarte de desespero em outro canto da cidade. Naquele instante minha cachorrinha Laika, de quase 3 anos, havia acabado de se perder. Ela sempre foi medrosa desde pequenina, e me lembro do medo que ela tinha ate para dar alguns passos mais longe do que sua cama. Mas nada disso se compara ao medo desesperador que e perder sua unica fonte de seguranca, que era o lar.Eu sei que muitos tendem a criticar os donos quando a perca de um cao acontece, associando a eles a irresponsabilidade na falta de cuidado com a seguranca do pequenino. Infelizmente sabemos que em alguns casos a irresponsabilidade existe, e em outros nao. Vou tentar relatar de modo resumido como que Laika se perdeu por ai, e depois voce fica livre a tirar suas proprias conclusoes sobre qual teto e tingivel das pedras que pode juntar. Laika passeava todos os dias na coleira, e minha irma sempre a levava pelo quarteirao e nas proximidades. Sem duvidas era o momento que minha cachorrinha mais esperava do dia, abanando o rabo e pedindo ansiosamente pelo momento de andar pela rua. Eu nunca entendi, de verdade, o que faz a realidade das ruas ser assim tao grandiosa para os caes. Mas esse ar do mundo novo fisga os caes que moram dentro de casas ou apartamentos. Para eles e um mundo em que ha outros caes e pessoas, e a imprevisibilidade quebrando a rotina esta ali. Ironicamente, quem esta la quer (muitas vezes) entrar dentro de uma casa, e quem esta em casa, quer se aventurar por la.Uma caracteristica muito visivel na Laika, que era seu medo, atingiu o apice quando ela viu um cachorro grande em sua direcao. Talvez gigante na perspectiva dela, que era pequenina, muitas vezes sendo confundida com poodle aos olhos mais desatentos. Assim que o instinto de sobrevivencia foi ativado, ela simplesmente se esqueceu que estava na coleira e que estava segura com minha irma, e um ataque paranoico de desespero a fez se retorcer como podia achando que isso a salvaria de tudo. Antes que minha irma pudesse recolher ela em seu colo, a coleira se solta, e ela foge.Mas Laika ainda conhecia um pouco daquele quarteirao, e nao fugiu sem nenhuma direcao em mente. Ela sabia que dentro de casa sua seguranca estaria completa, e por isso la foi o lugar em que recorreu. Ela parou em frente do portao de casa,
chorando e implorando para que alguem abrisse a porta, mas o tempo nao colaborou. O cao gigantesco surgiu pela esquina correndo em furia, e tudo o que restou para Laika foi que ela fugisse novamente. Mas dessa vez nao era para um proximo refugio, e sim para nunca mais dificilmente voltar.Depois que eu soube da noticia, toda cadeia de fatos acima pareceu nao ter importancia alguma. Minha familia estava muito abalada, e ninguem sabia o que fazer. Divulgamos pela internet, usamos cartazes, fizemos buscas incessantes e nada resolvia. Essa resposta negativa que a realidade nos dava era tao frustrante que diminuia as esperancas de reencontrar Laika novamente. O ato mais triste, certamente e voce colocar a cabeca no travesseiro e imaginar que naquele segundo uma vida que lhe era pretendida em tanto amor podia estar por ai, passando frio, fome, medo, desespero e sentimento de abandono. Para que essa morbidade nao fosse tao destruidora, um pensamento de que alguem poderia te-la achado e estava cuidando dessa pobrezinha tentava amanciar o estado de espirito.Eu juro que criei um processo para praticar um desapego, para esquecer a historia e tentar apenas me concentrar que tudo estaria bem com ela. Queria ser um conhecedor da psicologia canina e ser capaz de calcular quanto tempo levaria para ela se adaptar a nova familia feliz e amavel que poderia lhe encontrar. Mais do que isso, quanto tempo levaria para que ela se esquecesse de todos nos e conquistasse uma nova felicidade para si; tentei me enganar com coisas do tipo, mas eu sabia que nao iria ser facil, pois demandava de tal frieza em meu coracao que certamente nao possuia.Tres dias depois, recebo uma ligacao de alguem dizendo que a viu nas ruas, que reconheceu que era a Laika por uma manchinha caracteristica em seus olhos. Descreveu que ela estava assustada, correndo pela praca. Na hora, aquela ligacao reacendeu minhas esperancas, e isso foi bom. E para la fui, e por la procurei, e por la nao encontrei. Aquilo doia em meu coracao, que nao acreditava nessa realidade infame de um mundo em que procurar e encontrar e em vao. Foi frustrante encontrar uma pista que destruia a ideia que eu tentava construir sobre Laika sendo bem cuidada por uma familia feliz.E eu sei que ela e um cao. E que quem lida com desaparecimento de pessoas e entes familiares acaba sofrendo muitas e muitas vezes mais. Mas eu nao quero ponderar essa dor, pois cada caso e sempre um caso. O que eu sei e que as vezes perdemos uma roupa e ja ficamos enraivecidos, simplesmente porque a roupa e a mais importante naquele nosso mundo acomodado com a realidade atual. Quem lida com desaparecimento de pessoas certamente sabe do quao futil e essa realidade, mais do que eu, que agora lido com apenas o desaparecimento de um animal de estimacao. Deveria ser facil, mas nao e.muitos casos em umEu sei que um post desses, aos olhos de alguns, tende a parecer como um derramamento de um egoismo qualquer. Existem centenas de animais perdidos e eu
achar que tenho algum tipo de preferencia em seu compadecimento. Milhares de pessoas e outros animais sofrem abusos, torturas e dores infinitamente maiores do que a minha, e aqui me pego dedicando a maior parte do post para falar de uma cadelinha chamada Laika. Mas normalmente sao casos assim que as vezes ajudam a dar uma perspectiva diferente em nossas vidas e nos fazer mudar alguma coisa. Vou deixar aqui um dos videos que me emocionaram muito que falam da doacao de medula ossea. A construcao do video em si surgiu em um caso isolado, mas muitos se mobilizaram com ele, e um caso certamente podera salvar muitos outros.E aqui, nesse desfecho, Laika e apenas um caso em muitos. Se de repente voce entender que, em cada caso ha um sentimento maior envolvido, talvez, ai na sua cidade ou regiao, passe a olhar com mais cuidado os animais pelos quais cruzam com voce no dia-a-dia. Sera que algum deles nao pode estar perdido tambem? Sera que algum deles nao pode estar sentindo o terror de um mundo selvagem para o qual nao foram preparados?Vou deixar o link de algumas comunidades no facebook, de pessoas que fazem um trabalho incrivel de divulgar animais perdidos e encontrados. Nao custa nada voce dar uma passadinha nas paginas de sua cidade para quem saber, ajudar pessoas e animais que podem estar ali, cruzando pela rua num dia qualquer enquanto vai ao trabalho ou escola. Sao Paulo e RegiaoRibeirao Preto/SPSalvador/BAFortaleza/CERio de Janeiro e RegiaoCapao da Canoa/RSChapeco/SCPor favor, ajude compartilhando outros lugares nos comentarios.Em tempo, no site cachorro perdido, e possivel fazer uma busca por animais desaparecidos (e encontrados) ali na regiao onde esta. Tem um mapinha interativo, e nao custa nada dar uma olhadinha no mapa para ver algum animal que pode ter sido perdido em seu bairro. Vai que ele esta ai no portao da sua casa e algumas quadras dali tem alguem sofrendo por algo tao simples de ser resolvido?um adentro sobre a LaikaMas ao que tudo indica, esse post nao foi so mais uma desilusao aleatoria. Depois dos acontecimentos, conseguimos recuperar a Laika de volta. E isso aconteceu depois de uma semana, gracas a insistencia de espalhar cartazes e apostar na divulgacao. Pois o dono de um petshop acabou reconhecendo a foto e entrou em contato. Passou o endereco de quem havia encontrado a cachorrinha e depois disso tudo ficou mais facil.Mas uma coisa interessante, e que uma semana foi o suficiente para que a Laika ja encontrasse dificuldades para reconhecer sua "familia". Levou algumas horas ate se recuperar do trauma e voltar ao normal. Tanto que foi dificil reconhecer se era ela mesma, principalmente por estar tosada e bem diferente. Ainda tiveram outras peculiaridades, como o fato da pessoa que achou o animal colocar informacoes contraditorias sobre a situacao do encontro... mas deixa para la, o que importa e que tudo terminou aparentemente bem. E vou finalizar deixando uma foto dela no dia seguindo ao reencontro. Ja tosada e irreconhecivel para nos. Esses dias me peguei pensando no quanto e dificil se desapegar
de algumas coisas, de criar mudancas de rotina ou simplesmente precisar se acostumar ou desacostumar com alguma outra coisa. E essa dificuldade pode parecer beirar o impossivel dependendo da importancia que aquilo tem, tinha ou tera para gente. A solucao mais classica de todas - depois que a esperanca morre - sempre e aquele tal mandamento do desapego. Sempre nos pedem para abrir um sorriso no rosto, encarar a mudanca de frente e praticar o desapego. Isso e perfeito em teoria, mas sabemos na pratica que muitas vezes o resultado e um desapego falido.Uma Revolucao no Brasil → Ultimo post, sobre as manifestacoesChoro Limbico → Ultimo post falando sobre um animal de estimacaoPorque expressar uma desilusao? → Motivos para postar mimimisSalve os Insetos, Salve o mundo → Esqueca animais, salve insetos "A dor de uma perca pela morte ressurge pela lembranca. A dor de uma perca pelo desaparecimento ressurge pela esperanca. Quem diria que lembranca e esperanca tambem podem ser vis quando querem, mas belas na sua propria mascara da semantica." - Ledark
Se voce planejou uma viagem de onibus para praia no final de semana, e no final de semana chover e voce nao puder ir, entao aquilo gera tristeza. Por outro lado, se voce planejou uma viagem e descobre que nao pode entrar no onibus porque lhe venderam uma passagem falsa, aquilo gera raiva. Perceba que nos dois exemplos o sentimento foi diferente, mas o desencadeador foi um so: o imprevisto. Ou seja, tudo aquilo que sai diferente de como planejamos desencadeia uma frustracao, que pode gerar raiva ou tristeza. Depois comento sobre o agente desencadeador da alegria e empolgacao, mas para nao confundir os topicos, quero focar na parte mais incomoda nos nossos sentimentos. E para concluir esse raciocinio, queria apenas que entendesse o quanto nossa vida e atrelada a passagem do tempo. Ja dizia la no filme-nao-lembro-qual que o Tempo e a cura para tudo. O tempo tambem delinia nosso dia a dia, e tudo o que fazemos corre sobre ele. E enquanto andamos - ou corremos - sobre o passar do tempo, existem algumas atitudes que tomamos quase sempre, como comer, dormir, pensar e planejar o que fazer.Sempre que planejamos o que fazer, na verdade estamos criando uma expectativa sobre como o futuro ira acontecer. Se voce cria uma expectativa sobre o proprio casamento e nao casa, entao tera que lidar com uma tristeza bem grande nas horas que pensar sobre o assunto. Se cria uma expectativa sobre o que vai comer quando abrir a geladeira e descobre que comeram tudo antes de voce, tera que lidar com a raiva. E novamente, o ponto onde quero chegar e que todos os nossos sentimentos de raiva e tristeza (e muitos outros) se baseam no resultado dessa expectativa gerada, de modo que sentir alegria e ver tudo dar certo, sentir tristeza e ver dar errado e nao poder fazer nada alem da aceitacao da falha, e sentir raiva e simplesmente ver dar errado e achar que pode resolver aquilo, ainda que nao saiba como.RaivaEm fato, a neurociencia ja explica que quando sentimos raiva, aumentamos a producao de alguns hormonios - como a adrenalina - que forcam nosso cerebro a procurar a solucao mais rapida possivel. Dificilmente a solucao mais rapida sera a mais racional e eficaz, e dependendo de seu intelecto, a mais rapida pode ser simplesmente xingar ou bater. Como eu disse, xingar e bater e uma forma de usar a adrenalina que foi gerada e embora seja irracional e nao resolva nada, seu cerebro pode achar que vai resolver o problema simplesmente batendo no infeliz. Afinal de contas, bater e apenas uma forma socializada do instinto primitivo de matar. Nao e atoa que muitos dizem que vao matar alguem quando estao com raiva dele. Matar e a forma primitiva de se resolver um problema, pois e assim que todos os problemas sao solucionados: quando o matamos, quando o removemos. Solucionar um problema e chegar ao fim dele.E logico que daria para abranger muito mais ao falar da raiva em si, seja dentro da neurociencia ou fora dela. Ainda na neurociencia,
e nesse mesmo fato de que a raiva e apenas uma producao hormonal processada pelo cerebro, lembre-se que todas as suas acoes durante um estado de raiva sao tomadas para que essa carga extra hormonal seja eliminada. E a forma de como voce fara isso dependera de suas estabilidade emocional, que ainda vou abordar com mais calma em algum post perdido por aqui.TristezaSe eu quisesse simplesmente falar de hormonios para descrever a tristeza, eu poderia comentar sobre a influencia do cortisol e o estresse que o mesmo gera, de modo que esse estresse age diretamente numa area do cerebro chamada hipocampo, que quando desregulada te deixa emocionalmente abalado - e nesse caso, negativamente. So que eu acho que isso seria repeticao demais do mesmo argumento da raiva, e nada de novo seria acrescentado.Acho que ficou claro esse ponto, certo? Voce sentira raiva toda vez que um planejamento seu der errado e voce acreditar que ha uma solucao para aquilo. Vou colocar aqui um conhecido - ou nem tao conhecido - modelo de Kubler Ross, que ao analisar pacientes terminais, ele conseguiu separar todos os estagios que os parentes e familiares passavam ao lidar com situacoes extremas como a morte. E isso pode muito bem ser encaixado nesse parentes que abri sobre a raiva e a trieza, do qual irei contextualizar aqui:Negacao: Primeiramente nos negamos o acontecimento. Ou seja, uma falha em nosso plano nao vai ser reconhecida no primeiro segundo, e negaremos aquilo. Imagine quando cai a internet e voce fica acessando uma pagina achando que ela magicamente vai abrir. E ai, como voce esta dentro do estagio da negacao, provavelmente tambem ira tentar reiniciar o navegador, tentar outros navegadores e coisas simples que nada mais sao do que tentativas de solucionar o problema inicial, uma vez que voce o nega.Raiva: Quando nossas tentativas falham, vem a frustracao. E por isso sentimos a raiva, como ja expliquei aqui. A coisa deu errado, e o meio mais logico e racional nao funcionou, entao se prepare para voltar dentro de um intelecto primitivo e perder a razao com coisas sem sentido. "Porque esta acontecendo isso?" e o que voce se pergunta e vai agir para resolver aquilo no modo mais automatico possivel. Matar, matar, matar...Negociacao: Se por algum motivo sua raiva e a adrenalina e o lado primitivo nao conseguir resolver o problema, entao voce caira no estagio que eu considero o mais importante, que e quando seu lado racional volta e entao e capaz de pensar em tudo de um modo amplo. E aqui que a ajuda de terceiros e bem vinda, e que outras opnioes e sugestoes de lidar com o problema vao ser ouvidas. Imagine um cidadao que acabou de ser assalado. Imediatamente apos ele balancar a cabeca e dizer "isso nao pode ter acontecido comigo", ele ficara com raiva pelos bens que perdeu e so entao vera o que fazer em seguida. Onde registrar um boletim de ocorrencia, quais documentos retirar segunda via, etc. E nesse estagio, voce esta "normal" e apto para lidar com o problema.Depressao: Se durante a
fase da negociacao o problema foi resolvido, entao nao chegaremos ate aqui. Na maioria dos casos as coisas terminam por aqui mesmo, ja que quando pensamos melhor a respeito a gente chega na melhor solucao. Porem, se nao houver uma solucao e quando pensamos melhor descobrimos que nao ha nada a ser feito, entao ficamos tristes. E a tristeza, como ja disse, e apenas sua reacao diante da frustracao que nao pode ser resolvida. Aqui voce pode lidar com a esperanca, recorrer ao lado espiritual ou alternativas que nunca pensou antes, mas certamente ficara cada vez mais triste conforme notar que nada da certo e que o futuro e irreversivel.Aceitacao: Finalmente, se o estagio anterior nao o levou a morte - como era a aplicacao do inicial modelo de Kubler Ross, entao naturalmente havera uma aceitacao. Que e conviver com aquilo e aceitar o desfecho que nao tem como ser mudado. E o interessante desse ponto, e que tudo parte de nossa perspectiva sobre como sera a realidade, e quando a frustracao ocorre diferente da realidade, entao nosso estado muda, e ai vem raiva, tristeza e emocoes que nos tiram de nosso estado emocional padrao.E legal pra gente conhecer, mas nao precisa tomar como verdade absoluta, e se quiser um contraponto, pode ver nesse video aqui.Conclusao Raiva e Tristeza sao apenas frustracoes.A tristeza e uma especie de aceitacao da sua frustracao.Normalmente pessoas que sao mais manipuladoras e enfaticas naquilo que fazem tendem a ser mais nervosas.Pessoas ansiosas tambem, pois a ansiedade e uma especie de viver na linha do tempo.E eu sei que esse texto ficou talvez meio aquem e meio obvio, ja que nao ha nada tao revelador assim para se dizer sobre esses dois sentimentos negativos. Mas tenha em mente que isso e so um esboco, pois a gama de sentimentos que um ser humano pode ter e absurdamente complexa para se encontrar em um texto de um blog como esse, principalmente se tratando de um blog que e um repositorio de desilusoes.