e indica possiveis alteracoes (alta oubaixa). A pressao arterial e determinada pelo volume de sangue que sai docoracao e a resistencia que ele encontra para circular no corpo. Ela econsiderada normal quando esta em 120x80 mmHg (milimetros de mercurio) e se naoultrapassar 130x85 mmHg. Em caso de pressao ao alta, esse numero fica acima de140x90 mmHg, o que pode acarretar desmaios, ataque cardiaco e, em casosextremos, a morte. A pressao baixa (menor do que 120x80 mmHg) nao preocupa tantoos medicos. Mas niveis muito baixos de pressao provocam sonolencia, tonturas,desmaios e ate a morte.Examesbasicos de sangue:Hemograma: o exame de coleta do sangue pode detectar anemia.Deve ser feito uma vez por ano a partir dos 60 anos.Ureia e creatinina: examepara checar as funcoes renais e possiveis alteracoes, como insuficiencia renal.Deve ser feito uma vez por ano, a partir dos 60 anos.TSH (hormonio estimulante da tireoide): o exame e indicado para detectar alteracoes naproducao de hormonios da tireoide. O TSH e um hormonio que regula a producaodos hormonios tireoidianos (T3 e T4). Quando a producao esta alta, o nivel deTSH diminui, e quando esta baixa, aumenta, para estimular a producao doshormonios da tireoide. O nivel baixo do TSH indica hipertireoidismo. Se o nivelde TSH e alto, indica hipotireoidismo. Deve ser feito uma vez por ano, a partirdos 60 anos.Glicemia de jejum: oexame detecta o diabetes (deficiencia de producao ou acao da insulina, quecausa o aumento anormal de glicose no sangue). Deve ser feito a partir dos 60anos.Colonoscopia: oexame pode detectar precocemente o cancer nos intestinos (grosso e delgado).Deve ser feito uma vez por ano a partir dos 50 anos. Se tiver casos na familia,e indicado fazer o primeiro exame aos 40 anos. O cancer no intestino grossotambem pode ser detectado por um exame chamado pesquisa de sangue oculto nasfezes, ja que canceres e polipos instalados no intestino podem sangrar empequenas quantidades, invisiveis a olho nu. No exame, e possivel enxerga-lo nasamostras, que devem ser colhidas tres vezes por ano.Papanicolau: apartir dos 65 anos, se o exame apresentar resultado normal durante tres anosseguidos, ele pode ser suspenso, desde que a mulher nao tenha vida sexualpromiscua. O exame tem a funcao de detectar cancer de colo do utero.Mamografia: o exame de avaliacao das mamas e feito por raio-X. Oprimeiro deve ser feito entre os 35 e 40 anos. Apos os 40, uma vez por ano. Oobjetivo da analise e prevenir ou detectar o cancer de mama. Detalhe: homens emulheres podem desenvolver o cancer.Densitometria ossea: assim que completar 65 anos ou depois da menopausa,o exame deve ser realizado na mulher a cada dois anos para prevenir aosteoporose (perda anormal da massa dos ossos). O exame mede a densidade dosossos e a possivel perda de massa ossea.Teste ergometrico (ou deesforco): oexame mede a capacidade cardiaca e verfica a existencia de doencascardiovasculares, como aterosclerose e hipertensao, por meio de exerciciosfisicos na esteira ou na bicicleta ergometrica. E indicado faze-lo uma vez porano a partir dos 30 anos. A partir dos 60, e fundamental para quem pretendecomecar uma atividade fisica.Exame da prostata: detecta o cancer de prostata, uma glandula masculinaque envolve