thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Foram quase 10 mil dias na lideranca absoluta no Brasil. Depois de 27 anos como o automovel mais vendido do pais, o Gol foi destronado pelo Palio. Nesta segunda-feira, 17, o hatch da Fiat superou o rival da Volkswagen nos emplacamentos acumulados de 2014 153.600 unidades contra 153.443 carros, segundo dados da Fenabrave.A diferenca ja vinha caindo ha quase seis meses consecutivos, resultado de uma equacao que inclui o fim da versao G4, mais barata, e do fato de o Palio pode receber airbags e ABS. Com isso, ele aproveitou uma lacuna deixada pelo Gol antigo e pelo irmao Uno Mille.Mas o Gol ja vinha dando sinais de que ja nao e mais o campeao de vendas de antes. E a culpa nem e dele. O modelo, na chamada Geracao 5, rompeu com a base original ao utilizar componentes derivados do Polo. A mudanca, ocorrida em 2008, ajudou o hatch da Volks a manter a ponta nas vendas por algum tempo. No entanto, a chegada de novos e mais modernos competidores ruiu a base do modelo.Leia mais... Crescimento da demanda por alcool esta a frente da oferta, diz executivo.Alta do preco do acucar leva usinas a maximizar a producao da commodity. Leia mais... Cafe da manha: 1 Copo de Cha de Erva doce com adocante , 2 unidades pequenas de pao de queijo ( 40 pontos ).Total de Pontos: 40 pontosAlmoco: 3 porcoes medias de carne ( 75 pontos ), salada de alface e tomate, 1 unidade pequena de folhado de queijo e presunto ( 40 pontos ) .Total de Pontos: 115 pontosLanche da Tarde: 1 Copo de Cha de Erva doce com adocante , 1 pitstop ( 38 pontos ).Total de Pontos: 38 pontosJantar: ?Total de Pontos: ? pontosTotal de Pontos Diario: 193+? pontos Cafe da manha: Cha de Maca com Canela, 1 iogurte ( 20 pontos )Total de Pontos: 20 pontosAlmoco: 1/2 pao de leite ( 30 pontos ), com linguica defumada ( 25 pontos ), 1 fatia de queijo mussarela ( 25 pontos ), 1 copo de refrigerante light.Total de Pontos: 80 pontosJantar: 6 conchas de sopa de caldo de carne com vegeteis ( 60 pontos ), 3 conchas de sopa de feijao ( 105 pontos )Total de Pontos: 165 pontosTotal de Pontos Diario: 265 pontos ( 5 a menos do que deveria comer ) Prezados Leitores de meu Blog!Estou novamente aqui pois apos uma pequena desistencia estou aqui com vontade de atingir minha meta: Chegar aos 65 kgsHoje pesei me pela manha e o resultado foi: 71,4 kg.Ou seja faltam 6,4 kg para atingir o meu peso ideal, e a minha maratona comeca esta semana! Cafe da manha: 1/3 copo de iogurte ( 21 pontos )Total de Pontos: 21 pontosAlmoco: 1 miojo nissin legumes ( 110 pontos ), 1 pedaco medio de carne de vaca ( 25 pontos )Total de Pontos: 135 pontosJantar: 110 g de Doritos ( 155 pontos ) , 1 maca ( 11 pontos )Total de Pontos: 171 pontosTotal de Pontos Diario: 327 pontos ( 57 pontos a mais do receitado) Atualmente estou com 72,5
kg e minha meta e chegar aos 65 kg ate o dia 18 de Dezembro, pois sera a confraternizacao do escritorio onde trabalho. Vamos la. Comecando hoje.Um tanto quanto devagar, mais preciso perder 3,5 kg por mes, em 2 meses e 8 dias. Ou 0,113 kg por dia, em 58 dias.Vamos la, ver no que da.
Novidade: Me pesei ontem a noite e estava com 73,5___Cafe da manha: 1 copo de cha de erva doce com adocanteTotal de Pontos: 0 PontosAlmoco: 1 sopa Quick Champion e Parmesao ( 25 pontos ), 1 sonho de valsa ( 55 pontos )Total de Pontos: 80 PontosLanche da Tarde: 1 barra de Cereal Nutry - Avela com ChocolateTotal de Pontos: 15 Pontos Cafe da manha: 1 Copo de Cha de Erva doce com adocante , 1 pacote de pit stop ( 34 pontos ).Total de Pontos: 34 pontosAlmoco: 5 colheres de arroz ( 50 pontos ) , 4 colheres de feijao ( 20 pontos ) , 1 porcao media de carne de vaca ( 25 pontos ), 1 porcao pequena de carne de ave ( 25 pontos ).Total de Pontos: 120 pontosJantar: 1 porcao media de carne de vaca ( 25 pontos ), 50 g de amendoim torrado ( 85 pontos ).Total de Pontos: 110 pontosTotal de Pontos Diario: 264 pontos ( 6 pontos a menos ) Cafe da manha: 1/3 copo de iogurte ( 21 pontos )Total de Pontos: 21 pontosAlmoco: 1 porcao grande de carne de vaca magra ( 38 pontos ) , 2 colheres de sopa de molho madeira ( 40 pontos ) salada de alface com tomateTotal de Pontos: 78 pontosJantar: 3 fatias de bolo comum ( 150 pontos ) , 1/3 copo de iogurte ( 21 pontos )Total de Pontos: 171 pontosTotal de Pontos: 270 pontos Cafe da manha: 6 bolachas maisena ( 50 pontos )Total de Pontos: 50 pontosAlmoco: 5 colheres de sopa de arroz ( 50 pontos ), 4 colheres de sopa de feijao ( 20 pontos ), 1 porcao media de ave ( 50 pontos ), 1 porcao grande de carne de vaca ( 38 pontos )Total de Pontos: 158 pontosJantar: 1/2 copo de leite desnatado ( 12 pontos ), 1 colhere e 1/2 de sopa de achocolatado em po ( 38 pontos )Total de Pontos: 50 pontosTotal de Pontos Diario: 258 pontos ( 12 pontos a menos ) Com 3 Kilos a menos, ou seja, eliminei por dia 0.3 kg, se continuar neste ritimo ate o dia da minha consulta, dia 11 de Agosto ( daqui 21 dias ), conseguirei perder mais 6.3 kg, chegando a pesar 67.7 kg, e para chegar a minha meta faltaram 3.7 kg, ou seja, mai s 12 dias de Dieta.Cafe da manha: Cha de erva doce com cha verde, com adocante, 2 fatias finas de panetone ( 70 pontos )Total de Pontos: 70 pontosAlmoco: 1 porcao grande de batata frita ( 110 pontos ), 1 porcao grande de carne bovina ( 38 pontos ), alface, tomate e cebola.Total de Pontos: 218 pontosJantar: 1 pao frances ( 40 pontos ) com 1 fatia de queijo ( 25 pontos )e 1 fatia de peito de peru defumado ( 13 pontos ) , 200 ml de cafe (50 ml - 0 pontos ) com leite integral (150 ml - 25 pontos) com adocante Total de Pontos: 103 pontosTotal de Pontos Diario: 391 pontos ( 121 pontos a mais ) .
. . Ano novo , coisas novas , planos novos . . .Ano de conhecer pessoas diferentes , seguir caminhos diferentes & pensar diferente!Que esse ano , sera uma chegada mais que abencoada na vida de todos nos , que a cada dia possamos ser mais FELIZES que ontem! Que a PAZ possa invadir nossos coracoes !. . . E que as bencaos do AMOR, paz aos vossos corpos, mentes e coracoes.AMEM!
Um grande amor e aquele que vc tem medo e a inseguranca de o perder, Pois vc nao se enxerga sem ele . Um grande amor e aquele que te mata de saudades . Que faz vc se sentir sufocado e preso a uma agonia terrivel so pelo fato de nao se verem a alguns instantes . Um grande amor e aquele que faz nossos olhos se encherem de agua so de cogitar um adeus . Um grande amor e aquele que te faz ir contra sua familia, amigos, colegas ... Voce enfrenta o inferno por ele, pois ele e o unico que te faz chegar no ceu . Um grande amor e uma coisa unica qe sentimos no coracao . Uma mistura de aperto, sufoco, alegria, tristeza e forte pulsacao . . .VOCE E O MEU GRANDE AMOR! , Estou me despedindo ! Beijos :* Saudades? isso nao e nem SOBRENOME! :X Essa sera umas das priimeiras , das mttas que virao!ooooooooooo Dorzinha FDP! Muit tempo , sem visitar meu blog , ne? :X mais agooora eu voooltei! A sua vida so vai pra frente depois que, voce se desapega das pessoas que, te levam pra tras ! Muita gente carente e, poucos coracoes capazes de amar! SERA PORQUE? A RESPOSTA ESTA AQUI : O melhor lugar do mundo , e aos pes do SALVADOR, e onde eu me encontro com a fonte do amor! Conviver com JESUS , mediante a fe , assegura nossas maiores vitorias! AMEM! Muitas coisas , muitas pessoas que passam pela nossa vida, ne?! Engracado , que quando achamos que elas sao VERDADEIRAMENTE nossos amigos (as) , e ai que Deus mostra quem ela realmente e!Eu me apego muito FACIL as pessoas talvez esse seja um PROBLEMA meu, tanto que e dificil pra mim perder uma AMIZADE!Mas , Deus sabe de tudo & de todas as coisas , entao , quem sou eu para dizer o que e , & o que nao e?!Sentir falta e NORMAL , agora depois de saber de tudo o que a pessoa faz com voce & com as pessoas que estao a redor dela & continuar achando ela a MELHOR PESSOA DO MUNDO e burrice , ne?! Hoje estava vasculhando algumas coisas, e encontrei cartas & fotos de AMIGOS ANTIGOS, aaaaaaaaaaaaaa que saudade que da daquele tempo , o pior e que as vezes a gente nao aproveitar o MINIMO de tempo que temos , hoje eu aprendi: VIVA , COMO SE NAO HOUVESSE AMANHA & SEJA FELIZ INDEPENDENTE DE TUDO E DE TODOS! Desejo a todas amigas e seguidoras um lindo, doce e colorido "DIA DO CROCHE", e que esta arte maravilhosa continue a alegrar nossos dias!!!Muito obrigada ! Agradeco tambem a todos os recadinhos!!Bjs Para prender em todo lugar !!bj Foram feitas com fio duplo, Clea e agulha 1,75mmTamanho 3cmRECEITA:http://aminaath-presentes.blogspot.com/search/label/PAP%20borboletinhabjs Neste mini broche, fiz o acabamento com feltro para que o fecho ficasse mais firme, porque foi pregado com pequenos pontos e linha de costura.Tamanho 3 cm.A caixinha e mais um charme e pode ser oferecida como um
Aqui esta o PAP da flor petalas, espero que todas entendam e consigam fazer esta linda flor !Bj Esta flor com este acabamento de renda fica com um estilo vintage. Linda !Bjs Na ultima carreira vamos trabalhando com pequenas correntes formando pequenas rendas! um mimo!Bj Um porta celular bem colorido com base redonda para um enfeite !Bjs Nesta flor o proprio miolo forma um botao e as carreiras de petalas vao se intercalando, muito linda!Bjs Ola Amigas !!Muito obrigada por todos os recadinhos e por todo o carinho que recebo de voces !!Que todas tenham muitas bencaos e saude em 2011 para realizarem lindos trabalhos e deixar a vida ainda mais bonita !!Confesso que estava seriamente pensando em fechar o blog, estou com outros projetos e o blog vai ficando, mas diante de presencas tao queridas em meu blog, vou me esforcar para continuar, tenham so um pouquinho mais de paciencia !Luz e sucesso em seus caminhos, bjs. A maioria de cactos e suculentas necessitam ser transplantadas de 3 a 5 anos. Se o vaso esta cheio, necessariamente nao e sinal de que e a hora do transplante para outro vaso, ou mesmo jardim, o sinal e quando as raizes ja estao saindo para fora dos buracos. Caso nao haja raizes proximas aos buracos de drenagem, espere mais um pouco, pois ate esse momento nao existe uma real necessidade!!!A epoca mais indicada para transplante e durante a epoca de crescimento, na grande maioria das especies de suculentas e cactos e no inicio da primavera. Antes de ler estas dicas no livro de Debra Lee Baldwin, Designing with Succulents, o vasinho abaixo ja estava na fila para transplante, ai verifiquei as raizes, e como elas nao estao a vista, o que indica que nao estao 'esmagadas', 'apertadas' dentro do vaso, ele vai esperar mais um pouco!! Melhor nao mexer em time que esta ganhando!!!Minhas SuculentasNunca, mas nunca mesmo, puxe a sua planta para fora do recipiente, voce pode acabar quebrando sua planta e quebrando suas raizes. Veja a foto abaixo!! Nunca faca isso, nesse caso a Candice Sutter - do blog Sweet Stuffs Sassy Succulents, ja havia retirado a planta, como todo cuidado, mas tem muita gente desavisada, que faz isso com a propria planta. Aproveito para recomendar o blog e o facebook dela, e so clicar nos links!!Candice Sutter - Sweet Stuffs Sassy SucculentsPara soltar mais facilmente as raizes, sem danifica-las, se estiverem em recipientes de plastico, primeiramente deixe que solo esteja bem seco, entao aperte o recipiente em toda suavolta, para ir soltando o solo e raizes. Logo em seguida, vire o recipiente de lado e a planta deslizara para fora. Se estiver em recipiente de ceramica, vire-o de cabeica pra baixo e a planta vai se soltar naturalmente. Caso isso nao ocorra, empurre a planta com uma caneta introduzida nos buracos de drenagem. Tome cuidado ao manusear cactos com espinhos, veja as dicas aqui.Jeff Pavlat repot - Central Texas Gardener BlogApos a retirada da planta, antes de transplantar para o novo recipiente, de uma podada nas raizes, principalmente nas partes
onde quebraram e que estejam enroladas, para que a planta nao seja muito prejudicada.Apos esses procedimentos sua planta estara pronta para ir para o novo substrato e recipiente!! Veja aqui como fazer seu proprio substrato, com boa drenagem!!!Vale lembrar que, apos o transplante espere alguns dias pra regar e algumas semanas para fertilizar.Quem gostou desse post, deixa um comentario e compartilhem muito!! Fonte Consultada:Debra Lee Baldwin, Designing with Succulents
Oi meu povo queridoooooo!!!Como o titulo do post ja diz, hoje venho compartilhar com voces um passo-a-passo que a amiga, Sucuamiga do Rosa Zola, gentilmente fez para gente!! Como ela diz, um combustivel para o blog!!!!Obrigada querida Rosa!!!Espero que gostem e se gostarem compartilhem!!!Material:- Gaiola- Telinha de plastico bem fina- Esfagno ou musgo seco- Barbante- Substrato (uso condicionador Forth)- MudasRosa Zola - PAP Gaiola de SuculentasComece forrando o fundo da gaiola com a telinha, depois coloque um pouco de Esfagno e Substrato. Va colocando Esfagno nas laterais e completando com substrato ate o momento de colocar as mudas (ate o meio da gaiola).Rosa Zola - PAP Gaiola de SuculentasQuando colocar a muda, fixe com barbante, para que ela fique firme ate enraizar.Rosa Zola - PAP Gaiola de SuculentasNa parte superior, termine com uma Echeveria e alguma planta pendente. Eu coloquei coracoes emaranhados.Rosa Zola - PAP Gaiola de SuculentasO resultado final foi esse. Meu marido fixou com hastes de Arame, pois ficou muito pesada. A gaiola menor foi plantada ha mais de 1 ano.Rosa Zola - PAP Gaiola de Suculentas Oi pessoal!!! Muita gente me pergunta qual a real necessidade de utilizar pedrinhas para cobrir o vasos de suculentas e cactos. Entao vou tentar expor meus motivos e algumas consifderacoes a respeito que li no livro, Succulents Simplified, da nossa guru Debra Lee Baldwin. Se alguem quiser adquirir o livro que e uma perola clica aqui. Para conhecer os outros livros dela, clica aqui e aqui. Eu tenho todos e super recomendo.Voces vao observar as varias fotos ilustrativas de Michael e Danielle Romero, designers Californianos que sabem usar como ninguem as coberturas para vasos!!Mas voltando ao assunto, pedrinhas nos vasos e jardim. Ja vou avisando que nao gosto daquelas pedrinhas com cores, apesar de usar em alguns dos meus vasos, uso por pura falta de opcao!!!Entao vamos as pedrinhas, que podem servir para:- Oferecer contraste e textura;By Michael E. Romero - Deuterocohnia brevifolia- Ajudar a manter o solo dentro dos vasos, quando este e regado, nao permitindo, ate mesmo que a planta fique suja com pequenos respingos de terra - DICA, coloque entre o solo e as pedras uma fina camada de areia fina;Michael E. Romero- Outra dica, se voce estiver usando como cobertura, vidros ou algum outro tipo de cobertura transparente, coloque entre o solo e esta cobertura, uma camada de areia branca, isso ira manter a cor real do vidro;Sherman Gardens- Preservar o calor e a umidade;Terra Sol Garden Center - Designed by Tony KrockAnna Miranda - Euphorbia Lactea White Ghost- Como cobertura do solo;By Danielle Romero- Esconder a terra, que na minha opiniao, acho um pouco anti-estetico;By Michael E. Romero- Algumas cores e formas naturais de pedras, podem harmonizar com as cores de nossas suculentas;By Danielle Romero- Pedras de rios, podem ser utilizadas como caminhos ou limitadores;- Segundo Debra Lee Baldwin, pedras brancas e de cores nao naturais, as coloridas artificialmente, podem acabar chamando a atencao para si mesmas e nao confere beleza as suculentas. Ela diz que quando em duvida, opte pelas pedras mais naturais possiveis;By Danielle Romero- Eu
ja utilizei como cobertura de vasos areia grossa e algumas eu ate colori, gostei muito do efeito;- Podem servir tambem como finalizacao ao arranjo, conferindo contraste, repetindo tons e texturas dos vasos;By Michael E. Romero- Como opcao podemos utilizar pedras semi-preciosas; By Danielle Romero- Pedras vulcanicas;By Cactus Center - Rebutia krainziana
Como voces devem saber, muitas suculentas e cactos sao comestiveis, vou mostrar algumas delas e tambem algumas de uso cosmetico e as ilegais, nao vou me atrever a dar a receita, ate por que ainda nao as tenho!! rsAloe VeraNativa do Norte da Africa. No antigo Egito era conhecida por 'Sangue de Deus' tal seus poderes curativos. Junto ao leite e ao mel eles utilizavam a Aloe Vera como comesticos para a pele.O uso do gel da Aloe Vera e largamente difundida nos meios de comunicacao como cosmetica devido ao alto grau de Vitamina C contido em suas folhas. Esse gel pastoso e de gosto amargo e melhorado quando diluido em uma quantidade igual de agua.Tenha cuidado com o liquido amarelo ao manusear as folhas, esse liquido pode manchar suas roupas e pior que isso, se ingerido pode causar colicas e diarreia.By Miracle Plant Aloe VeraO gel das Aloes Vera, sao muito utilizados para aliviar as dores de queimadura de sol. Corte a folha como abaixo e passe na parte afetada pela queimadura. Podem ser utilizadas para acelerar cicatrizacao e retardar o envelhecimento. Eu utilizo no cabelo, faco uma misturinha com um creme de tratamento e mando bala, com uma toquinha de banho por 30 minutos, depois e so lavar e o cabelo ganha uma super vida!!Stenocereus thurberiSuas frutas vermelhas doces do tamanho de uma bola de golfe, chamadas como Pitahaya doce.Fruta DragaoTambem chamada de Pitaya, que significa fruta escamosa, pode ser encontrada nas cores vermelha ou amarela. Contem uma grande quantidade de antioxidantes e super nutritivo. Pode ser cultivada de 30 ate 700 metros acima do nivel do mar, desde que as temperaturas sejam em media de 14 a 32C, com chuvas de 500 a 3.600 mm/ano, mas se adapta tambem a climas mais secos.HoodiaHoodia gordonii, uma tipo de suculentas com largas flores que cheiram como carne podre, para atrair insetos polinizadores. Hoodia no Sul da Africa tem a reputacao de ser um eficaz inibidor de apetite, por esta razao o comercio dela e restrito.PeyoteLophophora williamsii, muito utilizada em rituais religiosos e medicinais. Ela e fonte da droga alucinogena chamada mescalina, ela e listada como substancia controlada pelo U.S. Drug Enfocement Agency, hoje em dia seu uso medicinal nao e permitido, nao pode ser prescrito. Por causa da coleta indiscriminada e nao controlada o Estado do Texas lista o Peyote como uma especie em extincao.Agave tequilanaAgave e uma palavra de origem grega que significa 'Deusa da Fertilidade'. Existem mais de 200 especies de Agaves, mas somente 4 delas sao capazes de produzir alcool. A Agave e uma planta unica, leva em torno de 12 anos para crescer e estar a ponto de produzir alcool de suas pinhas. Agave tequilana - by Ambiete TequileroYuccaA fruta, as sementes, assim como as flores e caules quando jovens e tenros, podem ser comidas frescas ou secas.Fonte Consultada:BALDWIN, Debra Lee. Succulents Simplified: growing, designing, and crafting with 100 easy-care varieties. Essas dicas sao da minha amiga Ingrid Strassburger Saraiva, que tem uma pagina no facebook, a Suculentas Pitacos e Vivencias, onde ela da muitas dicas e
pitacos sobre Suculentas, as dela sao lindissimas, entao por ai ja sabemos que a pagina e linda e cheia de dicas!!! Corram la e curtam para receber as atualizacoes!!! ***No final do post tem fotos das Suculentas dela!!ALGUNS PITACOS BASICOS...Suculentas sao plantas de sol pleno...E GOSTAM DE AGUA! Vamos parar com a mania de proteger plantas que sao de climas aridos e deserticos. Nao estao fazendo bem a elas.Quando compramos suculentas elas, geralmente, vem de estufas, superprotegidas. Ha que readapta-las ao ar livre, lentamente, de preferencia ao sol da manha.Se nao for feita uma readaptacao ou aclimatacao elas se ressentirao e podem ate morrer das queimaduras do sol repentino. E um processo lento e que requer paciencia e dedicacao, mas, depois, poderao ficar ao sol pleno e chuvas, ventos e o clima que fizer.As minhas estao sempre ao sol e chuva (abundantes no sul).Vasos e floreiras devem ter boa drenagem. A agua deve entrar e sair, sem deixar as raizes encharcadas. Por isso eu Sheila digo que elas podem ser plantadas ate em xicaras, desde que o solo seja bem drenado.Eu utilizo 3 partes de terra preta para 1 de areia grossa. Isopor picado ou pedriscos no fundo do vaso ou floreira.NADA de adubacao para suculentas. Nao necessitam de adubacao adicional.Na Natureza as suculentas nao tem adubos e sao LINDAS. QUEREM SOL E AGUA!!Nao apreciam trocas de lugar. Gastam energia desnecessaria nessa eterna readaptacao.Mais uma vez...e minha pratica e da certo com minhas suculentas.Minha pagina de dicas e Suculentas - Pitacos e Vivencias,
que me quebram as pernas. Nao parece possivel que nos dias de hoje exista tamanha ignorancia e maldade. E tao mais facil/simples e digno buscar a felicidade atraves dos proprios meritos, agir com respeito, tolerancia, boa vontade. Por que complicar? POR QUE? Cada um sabe as sua melhor maneira de buscar e tentar ser feliz. Feliz aquele que nao se impoe limites gratuitos tanto nas suas crencas, atitudes, quanto principalmente no proprio RACIOCINIO. E tao dificil assim perceber que a sua verdade pode e provavelmente sera diferente da verdade de outra pessoa? E quem e que determina qual e certa ou errada, ou qual e melhor? Fico com aquele que nao reprime a opiniao alheia, que nao critica, que nao invade espaco que nao e seu, que respeita os outros e principalmente a si mesmo, seus gostos, seu corpo, seu proprio prazer. E a opiniao alheia, alem de nao importar, nem deveria existir. As pessoas tem muito mais no que pensar, mas nao pensam, e NAO PENSAR e o maior problema da humanidade em todos os tempos. E eu to falando de MACHISMO. Sim, em 2012. * Nao sou feminista. Sou no maximo "igualista".* Pior de tudo e mulher machista, ou submissa a essa cultura. Que aceita e concorda com ela.* Mas nao. Nao escrevi isso por causa da atitude de nenhuma mulher. Homens, ogros, cegos soldados que continuam lutando sem saber por que, ou contra quem. Pelo simples prazer de lutar, castigar, maltratar. Nada ofende mais que uma mulher livre.