Chakra / muladhara (base da coluna): tempo, memoria e espaco; Chakra Sacral / Chakra Svadhishthana (abaixo do umbigo): a razao; Chakra do Plexo Solar / manipura (plexo solar): forca de vontade; Chakra do Coracao Chakra / anahata (coracao centro): cognicao direta; Chakra da Garganta Chakra / vishuddha (garganta): o amor divino; Minds Eye chakra / ajna (terceiro olho): visao divina; Chakra da Coroa / sahasrara chakra (coroa da cabeca): iluminacao, Piedade. Os sete chakrasmais baixos, maior para o menorAtala Chakra (quadris):medo e desejo; Vitala Chakra (coxas):a raiva furiosa; Sutala Chakra (joelhos):o ciume de retaliacao; Talatala Chakra (bezerros):confusao mental prolongado; Rasatala Chakra (tornozelos):o egoismo; Mahatala Chakra (pes):ausencia de consciencia; Patala Chakra (localizadosnas solas dos pes): assassinato e malicia. Kundalini e NadisNadis sao os tubos astrais feitas de materia astralque carregam correntes psiquicas. E atraves destasNadis (Sukshma, passagens subtis), que a forca vital ou pranica movimentosatuais ou fluxos.Kundalini, quando despertada, vai passar porSushumna Nadi e isso so e possivel quando o Nadis sao puras. Por conseguinte, o primeiro passo na Kundalini Yoga e a purificacao doNadis. Um conhecimento detalhado da Nadis eChakras, e absolutamente essencial. A sua localizacao, asfuncoes, a natureza, etc, devem ser cuidadosamente estudada.Os canais deenergia Nadi PingalaO canal direito ("Nadi Pingala" em sanscrito) e tambem chamado de Canal dom Ele comeca no Chakra Swadisthan (centro 2) e viaja ate o lado direito. Ele cruza para a tempora esquerda (ego) no Chakra Agnya. Ele fornece o canal para a nossa energia ativa. Esta energia e composta de nossas atividades mentais e fisicas.Quando a demanda por energia deste lado e muito grande, o lado esquerdo esta enfraquecido, o desejo de ter a alegria de se evapora Spirit. Quando o lado direito domina, a personalidade se torna muito seco e agressivo. Excesso de pressao atira-se para o templo esquerdo e para o ego, fazendo-a inflar em um balao que bloqueia o canal central.Todo o sistema se desequilibra. Cego pelo ego, sensibilidade a nossas proprias emocoes e diminuida. Decisoes e acoes sao tomadas que dominam ouperturbar a vida dos outros com uma firme conviccao de que elas sao necessariase logicas. Levado a esse extremo, o comportamentodo lado direito leva a doenca cardiaca.De alta tecnologia, de alta potencia,"fast-track" ambientes de cidades do mundo ocidental e suburbiosestao gerando predominantemente do lado direito os cidadaos. E dificil manter o equilibrio entre as emocoes e acoes, quando osambientes de trabalho, escola, e compras sao agressivas e estressantes.E dificil manter uma casa tranquila, onde osdesequilibrios e negatividades podem ser corrigidos e purificados. Em vez disso, a maioria de nos voltarmos para o trabalho ou escola comas negatividades acumulados do passado agarrados aos nossos sistemas.Praticas Sahaja Yoga sao eficazes na remocao denegatividade e equilibrar os chakras e canais. Usando simples meditacao e tecnicas como footsoaking, deitado no chao,varrendo a aura, e shoebeating, voce pode comecar cada dia com alegria doschakras abertos e poder energetico de um sistema equilibrado. Voce pode revitalizar-se e as relacoes em torno de voce simplesmente portrabalhar em si mesmo de dentro para fora.O estado do canal direito e sentido no lado direitodo corpo. No inicio, e mais