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Um ano inteiro pela frente , nada como comecar tornando nosso ambiente energizado positivamente e para isso temos a tecnica milenar chinesa do feng shui , pois sempre estamos vulneraveis a energia negativa , aqui em casa uso algumas e faz diferenca sim! Andei lendo por aqui e por ali e achei coisas muito interessantes :Feng Shui euma arte milenar utilizada para organizar a vida do ser humano. Data de mais decinco mil anos. E elaborada a partir da observacao da natureza, utiliza osmesmos principios que regem as ciencias naturais e tem com base o conceito doTao, Yin e Yang, energia Chi e os cinco elementos associados ao estudo dascores, relevo, clima e formas. Sua funcao e favorecer uma vida saudavel, atrairabundancia, prosperidade, harmonia para o casal, para a familia e sucesso emtodos os aspectos da vida. O segredo esta em harmonizar essa energia pela casa.A arte do Feng Shui e trazer boas vibracoes para a conquista dos sonhospessoais.ALGUMAS DICAS FACEIS : Para energizar positivamente a casa, acenda um incenso: o de lavanda, por exemplo, ajuda a estimular o bem estar no lar. Uma tecnica que investiga as radiacoes naturais dos objetos, ambientes e seres vivos e ter flores e outras plantas distribuidos pelos comodos da casa. Isto ajuda a equilibrar a energia do lar. Segundo a radiestesia, as mandalas , bobinas (um instrumento da radiestesia, em forma de espiral) ou objetos chamados de mensageiros dos ventos ajudam a dissipar a energia estagnada e pesada dentro do lar. Essas pecas quando suspensas propoem um movimento que auxiliam na manutencao da circulacao eficaz da energia pelos ambientes. Utilize cristais especificos por toda a casa. Cristais de quartzo rosa, branco ou verde e ametistas, servem para praticamente tudo. Utilizacao de spray s polarizadores, vaporizadores com ervas, defumadores, aromatizadores,incensos, etc. Crie uma rotina diaria de aplicar esses preparados no ambiente, pois eles elevam o psiquismo do local com muita rapidez. Realizar a mentalizacao diaria com a luz violeta. Mentalizar luz violeta passando por todos os comodos da casa, em seguida a luz branca e selando com luz dourada. Faca isso no minimo quando acorda e quando vai dormir. Faca uma protecao psiquica na sua casa, imaginando que esta envolvida por uma piramide de luz. As cores fluem de acordo com sua intuicao. Pratique isso juntamente com a limpeza, todos os dias, no minimo de manha e noite. Faca uso de plantas nos interiores dos ambientes. Os vegetais sao nossos aliados e atuam com eficiencia na elevacao do psiquismo. Use de fontes energeticas de agua, principalmente nos cantos com menos circulacao de energia (por exemplo embaixo de escadas). Use as cores adequadamente. As cores sao muito eficientes, mas precisam ser bem entendidas, para nao gerar desequilibrios. A cor verde e muito adequada para quase tudo. O vermelho deve ser muito bem estudo, ja que pode gerar grande ativacao e estimulo. Colocar bibelos, cata-ventos, mensageiros do vento e sinetas dispersos no ambiente. Periodicamente borrifar agua com sal grosso na proporcao de um litro d'agua para duas colheres de sopa de sal grosso, aplicando no teto, parede e
os frutosToxicidade: toxica ao coracaoSintomas da intoxicacao: vomitos, diarreia, bradicardia (coracao batedevagar) e arritmias.Nome da planta: Erva-mouraNome cientifico: Solanum nigrumParte toxica: toda a plantaToxicidade: neurotoxicaSintomas da intoxicacao: vomitos, diarreia, pupilas dilatadas, ataxia,fraqueza e sonolencia.Nome da planta: EspirradeiraNome cientifico: Nerium oleanderParte toxica: toda a planta, principalmente a planta seca ou folhasmortas.Toxicidade: toxica ao coracaoSintomas da intoxicacao: vomitos, diarreia (com ou sem sangue) e arritmias.Nome da planta: Folha-da-fortunaNome cientifico: Kalanchoe sppParte toxica: toda a planta, principalmente as floresToxicidade: toxica ao coracaoSintomas da intoxicacao: vomito, diarreia, ataxia, tremores e mortesubita.Nome da planta: HeraNome cientifico: Hedera helixParte toxica: toda a plantaToxicidade: irritativo para as mucosasSintomas da intoxicacao: irritacao oral, prurido severo (coceira),irritacao ocular, dificuldade de degluticao e ate de respiracao em casos mais gaves.Pode ocorrer alteracao da funcao renal e alteracoes neurologicas.Nome da planta: HortensiaNome cientifico: Hydrangea macrophyllaParte toxica: toda a plantaToxicidade: alteracoes do sistema nervoso central e transporte de O2.Sintomas da intoxicacao: cianose (mucosas arroxeadas), convulsoes,dor abdominal, flacidez muscular, letargia, vomitos e coma.Nome da planta: LirioNome cientifico: Lilium sppParte toxica: toda a plantaToxicidade: falencia renal agudaSintomas da intoxicacao: vomitos, depressao, letargia e anorexia.Nome da planta: Lirio-da-pazNome cientifico: Spathiphyllum wallisiiParte toxica: toda a plantaToxicidade: irritativo para as mucosasSintomas da intoxicacao: irritacao oral, prurido severo (coceira),irritacao ocular, dificuldade de degluticao e ate de respiracao em casos maisgaves. Pode ocorrer alteracao da funcao renal e alteracoes neurologicas.Nome da planta: Lirio-do-valeNome cientifico: Convallaria majalisParte toxica: toda a planta, principalmente as raizesToxicidade: toxica ao coracaoSintomas da intoxicacao: salivacao, vomitos, bradicardia (coracaobate devagar), arritmia, convulsoes e ate morte subita. Nome da planta: Mamona (mamoneira)Nome cientifico: Ricinus communisParte toxica: toda a planta, principalmente as sementesToxicidade: morte celular (bloqueia sintese de proteinas)Sintomas da intoxicacao: vomitos, diarreia, mucosas arroxeadas(cianose), ataxia, convulsoes e fraqueza. Os sinais aparecem apenas 3 dias aposa ingestao.
Audio: 8Qualidade de Video: 8Tamanho: 701 MbServidor:(megaupload) http://www.megavideo.com/v/9BS9LQFEd8e6f1bf02429e5b530994872a1ed310SINOPSE: Ar, agua, terra e fogo. Quatro nacoes unidas pelo destino quando a nacao do fogo inicia uma guerra brutal contra as outras. Um seculo se passou sem qualquer esperanca em vista de uma mudanca nesse caminho de destruicao. No fogo cruzado entre o combate e a coragem, Aang (Noah Ringer) descobre que e o unico com o poder de manipular todos os quatro elementos. Aang se reune com Katara (Nicola Peltz), uma waterbender controladora das aguas e seu irmao Sokka (Jackson Rathbone), para restaurar o equilibrio do seu mundo em guerra.
Download Como Caes e Gatos DubladoBaixar Como Caes e Gatos Dublado Titulo Original: Cats and DogsGenero: Comedia / Aventura / InfantilTempo de Duracao: 93 MinAno de Lancamento: 2001Qualidade: DVDRipFormato: AviAudio: Portugues Legenda: S/LQualidade de Audio: 10Qualidade de Video: 10Tamanho: 700 MbServidor:(megaupload) http://www.megavideo.com/v/FSKFQOXT06403cf963132ed71438021f73ec0c90SINOPSE: Sem o conhecimento dos humanos, os cachorros vem ha centenas de ano combatendo os gatos, que pretendem dominar os homens e trata-los como verdadeiros tiranos. Porem, quando um gato chamado Sr. Tinkles (Sean Hayes) inicia um plano que ira acabar com a populacao de caes que protege os humanos, uma equipe de agentes caninos e um leal filhote chamado Lou (Tobey Maguire) decidem proteger a humanidade e livra-la da escravidao que os gatos desejam impor a eles. Bom esse e meu Blog de Teste de Template e aki q eu Edtio Todos Meus Templates ^^ Download Vira-Lata DubladoBaixar Vira-Lata DubladoTitulo Original: UnderdogGenero: AventuraTempo de Duracao: 84 minAno de Lancamento: 2007 Qualidade: DVDRipFormato: AviAudio: PortuguesLegenda: S/LQualidade de Audio: 10Qualidade de Video: 10Tamanho: 830 MbServidor:(megaupload) Algumas pessoas me dizem que nao sou uma pessoa focada porque eu nao termino as coisas que comeco. Comecei diversos cursos na faculdade e nao terminei nenhum, me casei aos 23 anos e me separei aos 26, larguei um emprego de 10 anos pra ficar em casa e depois comecar em um novo lugar.Acho que se eu parar pra refletir, como essas pessoas, realmente vou me achar uma pessoa desfocada, sem metas na vida e bla bla bla, porem eu vejo tudo isso de outra forma!A vida, ate que se prove o contrario e uma so, entao como desperdica-la com coisas que nao te faz feliz? O que eu deveria fazer? Terminar o curso de jornalismo que eu odiava so pra provar para os outros que eu terminava o que comecei ou porque eu tinha que seguir uma tradicao, ou porque era o sonho do meu pai e etc? Deveria ter insistido num casamento falido so porque as outras pessoas iriam falar que eu nao consegui ficar muito tempo casada ou mesmo que eu nao consegui construir uma familia? Eu acredito que mudancas de direcao sao extremamente necessarias quando se esta no curso da vida!Eu quero ser feliz, e nao posso perder tempo fazendo coisas que eu nao gosto e que sei que nao vao me levar a lugar nenhum. Claro que eu estou expondo a minha opiniao, nao quer dizer que quem quis realizar o sonho do seu pai em ser dentista, nao conseguiu ser feliz, deve ter alcancado a felicidade no sorriso do velho. Sao opcoes de vida que cada um tem a sua!A verdade e que as pessoas julgam as outras como senhores da razao. Quem sabe o que e correto ou errado? Quem tem propriedade pra dizer que as decisoes que voce toma sao erradas, se isso te faz feliz? Ate hoje ja tomei muitas decisoes, mudei direcoes, mudei de ideia, ja quis abrir todos os tipos de negocios, sonhei muito, realizei tambem, e se precisar mudar novamente, nao quer dizer que eu va desistir e sim que eu resolvi que aquela direcao
tomada nao esta me trazendo mais alegria, entao deve ser tirada do meu caminho.A verdade e que se as pessoas cuidassem mais das suas proprias vidas o mundo seria bem melhor!Eu decido e sigo o caminho que escolher, tendo a responsabilidade de assumir as consequencias e claro, sem prejudicar a ninguem alem de mim mesma, pois o que eu plantei eu mesma vou colher e isso e o que me consola, pois sei que tenho plantado uma vida de amor, aventura, curiosidade e um grande desejo de mudanca. E e assim que eu desejo viver a minha vida, mudando pra onde e para o que me faz feliz sempre!!
Ola a todos, meu decimo dia foi meio ruim, acordei com a sinusite atacada, entao ja logo imaginem a dor de cabeca chata o dia todo. Bom a verdade e que a vida nao espera sua dor de cabeca passar para prosseguir, entao, ja que a vida continua, tive que continuar tambem!Tomei meu cafe rapido logo cedo, mas tao rapido que esqueci da foto (pra variar), mas segue o cardapio:Cha mate, pao integral com requeijao e 1 banana com 2 colheres de aveia.Descobri que no cafe da manha, como em todas as refeicoes, temos que comer uma porcao de carboidratos (paes de preferencia integrais, massas integrais, arroz integral, batata doce, mandioca e etc.) e uma porcao no cafe da manha e igual:2 fatias de pao integralou1 fatia de pao integral + duas torradasou1 Fatia de pao integral + 2 colheres de aveia (na sua fruta de preferencia)Outra coisa importante que descobri, e que devemos comer de 3 a 4 frutas todos os dias! Elas vao nos dar as vitaminas que precisamos pra nao ficar doentes. Entao mais uma coisa que tenho que mudar, tenho comido no maximo 2 quando me lembro!! Ohh vida dura essa de reeducacao!! rsrsBom meu almoco foi bem "sustentante"...rs. Comi arroz integral, feijao (que eu adoro), mandioquinha refogada, frango grelhado e salada de folhas com tomate.Passei bem viu!No lanche da tarde tomei um copo de leite com cafe, nao estava com muita fome, a dor de cabeca nao deixa voce lembrar nem de comer.Ela tambem me impediu de ir a academia entao, sem treinos hoje!A noite meu jantar foi bem light: saladinha e frango.Pra finalizar o dia, assistimos ao terceiro episodio de "The Walking Dead", em uma palavra: Sensacional!! Boa noite meus amores, Voces tem acompanhado minha evolucao no programa Futuro Ex-Gordinho, em um pouco mais de 1 mes, eliminei 4kg, porem, preciso acelerar esse processo pra chegar no meu objetivo ate fevereiro.E nessa empreitada eu tenho contado com algumas pessoas que tem me ajudado muito, como o Sr. Paulo da Academia Gavioes - Parada Inglesa, meu personal Trainer Apollo Segat, as meninas da Mills Sports Moda Fitness, a loja do Treino, o pessoal da Conexao Fitness Store, o Afonso Carvalho com as suas maos magicas, o artista Gil Ferraz que deixou o meu cabelo maravilhoso, e todos os meus amigos e grandes incentivadores que nao me deixam derrubar a peteca e desistir. Sendo assim, a partir de agora terei um treinador (Coach) ou melhor uma treinadora que ira me acompanhar nesses proximos 3 meses me ensinado a comer melhor e usar suplementos nutricionais para que eu chegue mais rapido nos meus objetivos.Entao a partir de amanha comeca minha nova rotina alimentar e vou passar pra voces todas as dicas e com certeza vou fazer de tudo pra virar uma Coach tambem pra ajudar voces que estao me acompanhado e que tambem querem alcancar um objetivo, mas que nao quer ou nao consegue chegar la sozinho. "Tamo junto"Amanha eu comeco um teste de 4 dias, e como se fosse um treinamento inicial tirando as medidas, peso e iniciando
a rotina alimentar. Minha treinadora me disse que em 4 dias terei algum tipo de resultado e ai sim decido se quero continuar ou nao...quero ver se esse negocio funciona mesmo! Pode deixar que nao vou deixar voces de fora de jeito nenhum! Principalmente dos resultados e se realmente funciona!!Dedos cruzados e ansiosa pra amanha!!
Ola meu povo amado!Ja que estou em divida com os fieis leitores do meu blog, vou fazer um resumo dos ultimo dias que estive ocupadissima e realmente nao deu tempo de postar nada.Na semana passada, quinta e sexta-feira, foram dias nao muito bons pra mim! Tive muita dor de cabeca o que me impediu de ir a academia nos dois dias seguido. Diminui nas refeicoes ja que fiquei em casa o dia todo.No sabado, logo pela manha, tive aula de tenis, mas infelizmente, devido a uns problemas tecnicos, voces nao viram no programa, mas no sabado a tarde, fui andar de Patins no parque pra compensar.Tomei um tombo, gracas a Deus nao quebrei nada. Tambem com tanto "acolchoamento" que tenho em volta do ossos...ou melhor...com tanta carne em volta dos ossos, o risco seria menor...rs Gastei bastante energia pra compensar os 2 dias sem atividades, e pra finalizar a noite fui com uns amigos pro barracao da Perola Negra na Vila Madalena me divertir um pouco, afinal eu tambem mereco!!Domingo almoco na sogra. Gente deixa eu falar uma coisa, apesar da dieta e de todo o sacrificio que se faz pra diminuir o peso ou manter a forma, algumas excecoes devem ser abertas, por exemplo, comida da sogra e uma delas. Primeiro que minha sogra cozinha maravilhosamente bem, e segundo, imagine voce na sua casa, recebendo sua nora gorda pra almocar, ai ela vira pra voce e fala: Ai sogra, nao como arroz branco, nao como estrogonofe, nao como nada disso que voce fez com tanto carinho! Pois bem, eu nao consigo nem imaginar o resultado catastrofico que isso teria, sendo assim, prefiro nao arriscar e comi sem culpa a comida deliciosa que ela preparou!!O dia de hoje estava comecando muito bem! Acordei cedo, preparei o cafe da manha, e quando fui colocar na xicara o cha que tinha preparado, a jarra soltou a tampa, caiu na mesa e derramou quase todo o cha fervendo em mim, no Bruno e na minha irma Leila. Sem contar que deu um banho no meu celular que estava pronto pra bater uma foto bem bonitinha do cafe da manha!Depois desse acidente eu nem acabei tomando cafe direito, engoli uma fatia de pao e uma xicara de cha e ja sai de casa.Voltei a tempo do almoco e comi de entrada uma salada de alface com tomate e pepino, enquanto o frango descongelava no microondas, Depois terminei minha refeicao com arroz integral, feijao e file de frango grelhado.Lanche da tarde: Leite desnatado e 4 torradas integrais. Ahh por falar nisso eu recomendo essa torrada da Bauducco multi graos!! Uma delicia!!Noite de salada, frango grelhado e muito trabalho pra finalizar o programa que eu espero que voces amem imensamente...rsBeijos. Comecei o dia de hoje numa correria so, mas tudo foi se encaminhando da maneira de deveria. Tomei um cafe rapido e ja sai pra rua.Cafe da manha: Pao integral com requeijao, leite desnatado com cafe e uma laranja.Meu almoco foi um prato de Salada verde de entrada, e de prato quente, arroz integral, feijao e carne cozida.
Pra mim estava delicioso!!O dia estava ate chato, ainda mais com esse tempo frio e ceu cinza, mas por causa da correria em fazer o programa Futuro Ex-Gordinho cada vez melhor, me ocupei tanto que quando vi ja estava na hora de me redimir da cerveja que tomei no sabado.A noite de treinos comecou com uma aula de spinning bem intensa...tipo quase morri! Assim que acabou, aguardei mais meia hora e comecei o Pilates. Como sempre o Pilates acaba com todas as minhas forcas, e me ensina sobre musculos do meu corpo que eu nem pensava que existia...rs. Depois dessa aula de tortura...quer dizer aula de Pilates, fui pra aula de capoeira. O povo estava animadissimo, eu ja estava usando as reservas que sobraram de energia, mas consegui ir ate o fim. Ate na roda eu entrei e "joguei" ou melhor, tentei jogar...rs. Foi divertida e desgastante.O que me resta e dormir mesmo, porque nem a foto do jantar eu tive a capacidade de tirar. So me lembrei agora enquanto estava escrevendo. Acho que terei que tomar alguma coisa pra memoria, porque ta dificil viu!!Uma boa noite a todos!! Bjus
Nossa, como tres semanas passam rapido! Quase ja se foi um mes desde que eu fiquei louca e decidi fazer um programa para web Tv com o intuito de emagrecer e ajudar pessoas. O "Louca", fica por conta de aparecer na frente da camera e nao por emagrecer e ajudar as pessoas OK!De qualquer forma, hoje eu postei o nosso terceiro programa no canal do youtube Brincadeira de Fabi, e espero que todos gostem muito, mas muito mesmo! Espero que gostem tanto, que ate compartilhem com seus amigos, parentes, inimigos, cachorro, gato e papagaio tambem vale, porque ate tablets alguns deles tem!! rsrsCom voces, mais um programa #Futuro Ex-Gordinho!PGM Futuro Ex-Gordinho #3 Ola amores, nesse final de semana aconteceu aqui em Sao Paulo A Expo Nutrition, a maior feira de nutricao esportiva do Brasil.Alem de alguns atletas como Jose Aldo e Mauricio Shogun (lutadores do UFC) e Diego Hypolito (Tetra campeao mundial de ginastica artistica), tambem fizeram presenca algumas sub-celebridades como Nicole Bahls (nao sei ao certo a profissao dela) e Gracyane Barbosa (mulher do cantor Belo).Mauricio Shogun e Jose Aldo com um faDiego Hypolito (Ginasta) e uma faNicole Bahls (???)Gracyanne Barbosa (Mulher do cantor Belo)As filas eram quilometricas para tirar foto com eles e principalmente para degustacao de whey e pre-treinos. Tomei uma sopa instantanea da Probiotica, o gosto e similar as sopas de caneca comuns do mercado, mas a alta concentracao de proteinas, me fez sentir saciada depois de uns 20 min.Teve tambem competicao de queda de braco, apresentacao de mulheres e homens do fisiculturismo e fitness, para os populares, competicao de barra fixa, subida na corda e ate um ringue em cima de um Stand, foram atracoes que prendiam atencao do publico.A feira atrai principalmente o publico "rato" de academia e atletas de alto rendimento, o que me fez sentir um pouquinho um "peixe fora d'agua"...rs, mas encontrei algo bem interessante pra mostrar pra voces.A Cell force tem um programa de suplementacao que contem 3 passos:Passo 1: Termogenico (Lipo Super HD):Tomando antes do treino ele promete acelerar o metabolismo, inibir a fome, aumentar a resistencia aerobia durante o treino e claro, queima de gordura.Passo 2: Construtor de musculo (Gama ZMA Force):Tomando durante o treino, ele promete aumentar a massa muscular gradativamente.Passo 3: Pos treino (Post Cell Recovery):Tomando apos o treino ele promete recuperar os musculos melhorando o resultado anabolico no ganho de massa muscular.Eu ganhei uma amostra gratis e vou experimentar pra ver se realmente fara alguma diferenca ou nao.Pra quem nunca foi, eu recomendo, pois e um universo bem diferente que nos gordinhos estamos acostumados, e depois de ver tanta gente com corpos esbeltos e sarados, da vontade de sair de la e ir direto pra academia! Vale como um belo incentivo. Boa noite amores, hoje meu dia foi bem tranquilo! (gracas a Deus!!)Acordei cedo tomei um cafe bem light e fui levar o Bruno (meu marido) ao Metro.Ja em casa fiquei olhando o computador por uns 20 min esperando o upload do segundo programa Futuro Ex-Gordinho terminar.Quando acabou, eis que chega uma ilustre visita em casa: meu
irmao Paulo Roberto, que foi ate o forum se esquecendo que hoje foi dia do funcionario Publico e nesse dia a justica nao funciona, se e que ja funcionou algum dia nesse pais...rs. Mas polemicas a parte, meu querido irmaozinho veio "filar uma boia" em casa (acho que muitos de voces nem sabem o que essa expressao significa...rs), traduzindo, ele veio almocar em casa. Eu toda light com minha saladinha de folhas e ele com 2 pratos de comida!! Deus te abencoe meu filho...rs. Ele sempre foi magro e sempre comeu bem! Tem que levantar as maos por ceu, porque Papai do ceu foi bem bom com ele! Metabolismo acelerado e outra coisa ne!!Fiquei muito feliz de ve-lo, pois por um periodo ele ficou muito distante daqui de casa, mas agora ta parecendo meu velho irmao de sempre....ou como eu chamava ele quando era pequena: "Pailo"DOIS PRATOS!! BENZA DEUS!! TE AMO DR. PAULO ROBERTO!CARDAPIO ALMOCO: SALADA DE ALFACE AMERICANA, RUCULA, AGRIAO, ALFACE ROXO, TOMATE E PEPINO COM GERGELIM, UVAS PASSAS E FILE GRELHADO.Mais tarde tomei um lanchinho e bora pra academia.Fizemos aula de boxe hoje e logo depois treino de pernas, sim aquele mesmo da semana passada. A Pri me acompanhou e quase teve que sair da academia de cadeira de rodas...kkkk.Chegando em casa a noite, e pra minha surpresa havia centenas de salgadinhos, cerveja, refrigerante, tudo ao alcance das maos em cima da mesa. Era aniversario do meu sobrinho agregado...namorado da minha sobrinha que nos amamos tanto: Andrew Lima. Ou seja, tem como fazer dieta com milhoes de convites de aniversario, churrascos e etc? Pois e, resisti ao refri e a cerveja, mas acabei comendo uma ou duas esfihas. Porem logo depois coloquei todas pra fora. Me deu um enjoo que nao consegui conter. Acho que meu corpo nao quer mais coisas gordurosas.Bom depois de um banho bem relaxante, bora dormir, porque amanha tem mais!!Um linda noite pra todos!!Bjus!