A fisioterapia e o ramo da saude que estuda, avalia, previne e trata os disturbiosda cinesia humana decorrentes de alteracoes de orgaos e sistemas humanos. Capacitada a emitir ou prescrever, diagnostico e prognostico dentro do limite desua area de atuacao.E administrada em consultorios, clinicas, centros de reabilitacao, asilos, escolas, clubes, academias, residencias, hospitais, empresas, unidades basicas ou especializadas de saude, pesquisas, entre outros, tanto por servicos publicos como privados.Esta tipicidade assistencial atua nas mais diferentes areas com procedimentos, tecnicas, metodologias e abordagens especificas que tem o objetivo de tratar, minimizar e prevenir as mais variadas disfuncoes.Alem disto, a complexidade da profissao reside na necessidade do entendimento global do ser humano atraves da fisiologia, anatomia, propedeutica e semiologia funcional do corpo humano, baseado na Biofisica, Bioquimica, Cinesiologia, Biomecanica e outras ciencias basicas; e na cidadania, antropologia, etica e outras ciencias humanas.A Fisioterapia foi regulamentada oficialmente no Brasil pelo Decreto-Lei no 938/1969 e pelo Lei Federal no 6.316 em 1975. Fonte: CREFITO Muitas pessoas na correria do dia-a-dia associado com as calcadas todas esburacadas ou irregulares, o subir e descer escadas rapidamente ou levarmos um escorregao em casa, pode ocorrer as famosas entorses (torcoes) de tornozelo. O que fazer? O que podemos fazer de imediato?Um entorse ocorre devido a um estiramento abrupto de uma articulacao, estressando todos dos tecidos envolventes nesta como capsula, ligamentos, tendoes, musculos e em alguns casos ate mesmo fraturas.O que provoca?Os ligamentos frouxos no tornozelo, os musculos fracos, as lesoes dos nervos da perna, certos tipos de calcado (como os sapatos de salto alto e estreito) e certas maneiras de caminhar, tendem a provocar a rotacao do pe para dentro ou fora. As lesoes do tornozelo sao causadas por uma subita aplicacao de forca que exceda a resistencia dos ligamentos, rodando o pe em inversao ou eversao.Para evitarmos um agravamento neste entorse, podemos usar o famoso GREC, e o que seria este?GeloRepousoElevacaoCompressaoIsso mesmo que devemos fazer apos um entorce (torcao), deve-se colocar GELO, este ira diminuir todo processo inflamatorio que ira ocorrer no local, mas ATENCAO, o gelo nao deve ser colocado diretamente na pele, pois em peles sensiveis este pode queimar, entao envolva em uma pedaco de tecido fino para proteger a regiao. ELEVACAO, elevar o membro acometido para que possa auxilixar na drenagem de um possivel edema (inchaco). COMPRESSAO, tambem auxiliara nesta drenagem. REPOUSO, e para descansar, desestressar o local da torcao. E ir a um medico de confianca para que possa realizar exames mais detalhados de possiveis rompimentos de tecidos moles (citados acima) ou estrutura ossea (fraturas).Dica - Algo muito bom para ter em sua casa, sao as bolsas de GEL, atualmente tem-se bolsas que podem ser usadas tanto para aplicacao gelada ou quente, voce pode mante-las dentro da geladeira, e caso ocorra um entorse, uma pancada, pode estar colocando sobre o local acometido e quando necessitar de uma bolsa de agua quente, esta bolsa de gel pode ser aquecida (ver modo de aquecer de acordo com cada bolsa) e colocado em um local que se tenha necessidade em alguns tipos de contraturas. Muito se houve falar