E possivel que todas as familias tenham pelo menos um membrocuja autoestima seja extraordinaria, daquelas que aparentemente nao se deixaabater por nada. Sera que isso e bom? Foi para entender melhor o papel daautoestima nos niveis de satisfacao das pessoas com suas vidas privadas,profissionais e sociais que as psicologas Jennifer Crocker e Jessica Carnevale(respectivamente, professora de psicologia e doutoranda na mesma area, daUniversidade de Ohio) vem pesquisando ha alguns anos, e recentemente publicaramum otimo artigo na revista Mente e Cerebro (no 254, marco 2014). Por autoestima, um conceito subjetivo, a psicologia entendeo valor que a pessoa atribui a si mesma, e e muito comum que julguemos umaautoestima desenvolvida como condicao para o sucesso pessoal, em qualquer area.No entanto, afirmam as pesquisadoras, um senso de autovalorizacao exagerado,principalmente quando se baseia em conquistas como posicao ou dinheiro, torna apessoa mais vulneravel aos normais percalcos da vida e leva a um alto nivel defrustracao. Alem disso, pessoas que estao constantemente buscando o sucesso, edependem de bons resultados para se sentirem bem sobre si mesmas, podemconduzir suas vidas no sentido de evitar o fracasso, ao inves de buscar arealizacao.Curiosamente, uma campanha nacional de autoestima foideflagrada nos Estados Unidos na decada de 80 politicos, pesquisadores epsicologos acreditavam que havia uma onda de menos valia varrendo o pais. Alemde fazer surgir o muito lucrativo mercado de livros de autoestima (CDs, DVDs,seminarios), a campanha nao teve grande efeito: dados coletados anos mais tardedemonstraram que os americanos tendem a ter uma visao moderada ou digna arespeito de si mesmos. Os adolescentes atuais se julgam com mais benevolenciaque aqueles das decadas de 70 ou 80.Pessoas com autoestima excessiva podem nao ser capazes dereconhecer suas dificuldades ou erros, o que leva a problemas de relacionamentoem qualquer area, seja pessoal ou profissional. Elas podem ficar defensivas como feedback de colegas e familiares,culpando outros por suas falhas, sem condicoes de fazer uma avaliacao maisrealista de si mesmas e, portanto, de crescer. Pessoas focadas em aumentar aautoestima tendem a sempre colocar suas necessidades antes das dos outros, dizo artigo. Voltando a frase inicial, toda familia, penso eu, tem pelomenos um membro com estas caracteristicas. Os especialistas afirmam, noentanto, que um caminho para alcancar o equilibrio e focar nossas acoes emoutras pessoas, ou no beneficio coletivo. Tambem mencionam compaixao e empatiacomo aspectos importantes na manutencao de uma visao mais realista sobre simesmo, alem de aumentar a sensacao de pertencimento e a confianca, que reduzemo sentimento de vazio ou falta de sentido na vida. Em suma: focar nos outros eem suas necessidades, curiosamente, nos torna mais fortes, mais tolerantes comnossas falhas e resilientes nos momentos dificeis. Coragem. Palavrapequena, tres silabas, mas quanto conteudo! Talvez pela dificuldade em definircoragem, seja bem mais facil enumerar exemplos de atitudes corajosas, depessoas que sao verdadeiramente, a coragem ambulante: a amiga que leva asobrinha no meio da noite pra fazer uma cirurgia de emergencia de apendice,pelo SUS; o cliente, que ha oito anos leva uma equipe motivada (e corajosa) arealizar um evento cultural do melhor nivel, num pais em que cultura ainda e umluxo; a outra amiga, que coordena uma casa e