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medo de perder alguem especial (e acabei perdendo)! Mas vivi! E ainda vivo! Nao passo pela vida. Bom mesmo e ir a luta com determinacao, abracar a vida e viver com paixao, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida e MUITO para ser insignificante. Por: Charles Chaplin Editado por : Gih Rodrigues :)
Alguem que te faz sorrir ,alguem que vai te abracar.Quando a escuridao cair te impedindo de me enxergarE eu que hoje estou aqui e, pra sempre vou ficarSegundos antes de dormir de mim voce vai lembrar ... () Alguem Que Te Faz Sorrir - Fresno Composicao: Lucas SilveiraPor: Gih Rodrigues ! :} A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peca termine sem aplausos.Por : Charles Chaplin Editado Por : Gih Rodrigues ! :} Ja tentei interpretar o silencio, ja acordei e adormeci pensando na mesma pessoa, ja fui mais feliz durante 24h do que durante 2 anos, ja chorei de felicidade com uma simples mensagem, ja senti falta de alguem sem nunca a ter tido por perto. Ja liguei so para escutar uma voz. Ja me apaixonei por um sorriso. Ja vivi de amor e fiz juras eternas! Ja tive medo de perder alguem! Ja me arrependi de muita coisa. Por :Gih Rodrigues ! :} "Dancar e sentir, sentir e sofrer, sofrer e amar... Tu amas, sofres e sentes. Danca!"Por: Gih Rodrigues ! :} Ja se arrependeu de ter cortado o cabelo, ja quebrou a unha, ja comeu chocolate ou sorvete pra matar a tristeza, ja se apaixonou pela pessoa errada, ja brigou com a melhor amiga, ja se ferrou em alguma prova, ja se atrasou, ja ficou zangada sem motivo, ja chorou de tanto rir, ja duvidou de alguem, ja pensou bobeiras, ja teve pesadelos, ja ficou 1h no telefone. Toda garota tem um bicho de pelucia, acredita na amizade entre meninos e meninas, tem um idolo, um livro preferido, uma mania irritante, um vicio e uma paixao platonica. Toda garota ja correu riscos por uma pessoa que nao mereceu. Toda garota ja se arrependeu e ja errou. Mas cada uma e especial, por fazer muito mais que isso, e continuar possuindo a beleza e o carisma que encanta a todos ! Gih Rodrigues :} choramos nao por sermos fracos, mas por termos sido fortes por muito tempo. E muito facil falar dos defeitos,erros e falhas dos outros ,mais dificil mesmo e fazer melhor .Por isso nao ligo que me invejem ,muito menos que falem mal de mim ,pois ninguem inveja o feio e niguem odeia o fraco ,eu costumo dizer que "Fala o que pensa de mim pra geral mas quando me ve, tu abaixa a cabeca!" E pronto acaba por ai ,invejinha passo longe ,entao querida para de fala mal dos outros e olha pra si propria ,pois sempre vai ter uma pessoa acima de voce. Sabe por que ? por que voce nao e unica e nem mesmo perfeita ! Satisfez a sua curiosidade saber que existe alguem melhor que voce ? Uh aceita () Que se apaixonar e inevitavel, e que as melhores provas de amor sao as mais simples. Um dia percebemos que a pessoa que nunca te liga e a que mais pensa em voce. Um dia saberemos a importancia da frase: "Voce se
torna eternamente responsavel por aquilo que cativa". Um dia percebemos que somos muito importantes para alguem, e que nao damos valor a isso! Que homem de verdade nao e aquele que tem mil mulheres, mas aquele que consegue fazer uma unica mulher feliz! Enfim... Um dia descobrimos que apesar de viver quase um seculo, esse tempo todo nao e suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer tudo o que tem de ser dito. O jeito e: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras!texto de: Mario Quintana & editado por : Gih Rodrigues
Fazer o que ser quer, independente, sem se preocupar com numero, fazer por prazer... por amar o que se faz!FERIAS GALERA!!FERIAS!!!!! Ana Alice Nana Cigarro. E uma pequena porcao de tabaco moido e enrolado que quando queimado libera substancias relaxantes ao organismo.Mas nao subestime o cigarro. Ele contem nicotina, uma droga, e mais de quatro mil outras substancias nocivas ao corpo humano. Alem de fazer mal ao seu corpo ele faz mal ao seu bolso, uma vez que o vicio e de ordem crescente, ou seja, o corpo sempre quer mais. O cigarro ainda faz mal para o bolso de quem nao fuma, pois o governo federal mantem programas como o Plano de Implantacao da Abordagem e Tratamento do Tabagismo na Rede SUS, que atende de graca aqueles que desejam parar de fumar, uma vez que sao dinheiros provenientes de impostos.O seu prazer com o cigarro e momentaneo, ja o da industria tabagista e permanente!Cigarro, se essa ideia fosse boa ela nao era vendida.Agencia Impacto e: Angela Carolina Mansim, Cecilia Gonini Hollo, Giovana Maria Betin, Guilherme Felix Virga, Junior Monteiro Caiuby e Thiago do Nascimento Silva de Souza "..as historias nao serao mais como antigamente, assim como um devaneio um capitulo surge sem o nosso desejo o nosso querer. Sao poucos motivos para uma manha. e tarde demais para uma noite, porem o momento segue agora. E esta historia nao estara em um livro, em uma aula, nem em videos. Segue, caminha, constroi por que eu sou ela e ela sou eu.."Meu partidoE um coracao partidoE as ilusoesEstao todas perdidasOs meus sonhosForam todos vendidosTao baratoQue eu nem acreditoAh! eu nem acredito...Ana Alice sentimetal,chorona e pessimista na sala da biblioteca numa quarta do dia 5/05/2010 tentando imaginar como as historia vao se encontrar. Ingredientes:-Ligue para sua namorada-2 cobertores -3 bons filmes-Pipoca-Chocolate quente-1 colchao de casal-Varios beijos e abracosModo de preparo:Apos a pipoca e o chocolate ficarem prontos, assista aos filmes no colchao com sua namorada saboreando as pipocas. Sirva o chocolate quente em xicaras grandes e fiquem enrolados no cobertor como se fosse um ninho. Entre uma cena e outra aproveite para dar uns beijos e abracos, afinal, ninguem e de ferro... Boa tarde de chuva!Thiago do Nascimento Silva de Souza no. 29 3o PPA E ai Galera, vou por aqui a musica que foi o tema da minha formatura de 8a serie.=DMudaram as estacoes nada mudouMas eu sei que alguma coisa aconteceuTa tudo assim, tao diferenteSe lembra quando a gente chegou um dia a acreditarQue tudo era pra sempre sem saber que o pra sempre sempre acabaMas nada vai conseguir mudar o que ficouQuando penso em alguem so penso em voceE ai, entao, estamos bemMesmo com tantos motivos pra deixar tudo como estaNem desistir, nem tentar, agora tanto faz...Estamos indo de volta pra casa.Beijaooo ;**Ariadne Waack Sampaio no 04 B O A S F E R I A S P E S S O A L !=DKathGrooveComunicacao DEPOIS DA CONVIVENCIA E HORA DA SAUDADEAna Alice Camargo Ana Alice Camargo Sinceramente, acho que eu to com medo.Medo de nao ver o ceu azul
logo de manha sentada na grama fofinha, de nos dias de frio e chuva, se enrrolar com voces nas cobertas e ficar espirrando por horas,e tomar as nossas cervejas as 7 da manha, e comer os nossos lanches com nutela e queijo (rs), de comer sem parar cachorro-quentes por dias ate enjuar, dos abracos de amor, das brigas mais horriveis,e eu nao vou dizer que nunca houve brigas, houve muitas brigas, brigas que partiram o meu coracao,mais obrigado por mandar eu calar a boca e pegar a minha mao. E como voces despertam o meu lado bom, e o meu lado mais cruel, porque por voces eu luto, e nao so uma vez, mais ate o fim.E eu ainda espero o dia em que o sol vai nascendo, e que o barulho do mar sera uma das unicas coisas na qual a gente vai estar reparando, e da areia fofinha bem no nosso bumbum, e uma heineken bem relada as 5 da manha.Eu gosto de todo esse amor que rasga o meu peito que doi e que me faz feliz, que faz eu querer aproveitar cada vez mais os dias com voces.Eu nao vou, eu nao quero esquecer, porque esquecer voces seria cruel, nao so comigo.Samira que amava Guilherme que amava kathleen que amava Bianca que amava Ana Alice.Samira Tanos.
exercicios aerobicos (caminhada, corrida, natacao, etc.). Nao temos ainda estudos confiaveis sobre esse suposto efeito da L-carnitina, argumenta Jomar Souza, especialista em medicina do exercicio e diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercicio e do Esporte.O beneficio do suplemento para regular os indices de colesterol seria indireto, se a evidencia do estudo ingles for verificada em novas pesquisas. No caso do desempenho de exercicios de alta intensidade e curta duracao (anaerobio, como a musculacao), a L-carnitina pode auxiliar por meio da preservacao do glicogenio muscular (carboidrato armazenado no musculo) e um possivel retardo na fadiga, destaca Nicastro. Ou seja, o usuario do suplemento teria mais disposicao para se exercitar, embora sejam os exercicios aerobios mais eficientes para influenciar os niveis de colesterol.A nutricionista Rafaella Kamantschek, da Associacao Brasileira de Nutricao Esportiva, reforca a afirmacao. "Alguns estudos demonstraram que a L-carnitina poderia retardar a fadiga muscular e as dores causadas pelo esforco fisico excessivo", aponta.Essa nova evidencia do estudo ingles reforca alguns indicios de que o potencial da L-carnitina esteja relacionado a musculacao, em vez de atividades aerobias. O maior beneficio ocorreria em exercicios de alta intensidade, como a musculacao, detalha Souza. Isso derruba a esperanca de muitos alunos acima do peso, que buscam na L-carnitina uma forma de turbinar os efeitos de corridas em esteiras ou bicicletas ergometricas.Alem disso, o suplemento pode ser mais eficiente em homens do que em mulheres. Se houver alguma influencia na massa muscular, ela sera mais evidente nos homens pelo efeito conjugado da maior quantidade de testosterona em relacao as mulheres, avalia o medico. Contudo, isso e ainda uma hipotese.A formula magica continua nao existindo. Quer emagrecer ou ganhar musculos? O jeito e suar a camisa. Nao existe intervencao mais eficaz que a pratica regular de exercicios fisicos combinada a um programa alimentar, sendo ambos acompanhados por profissionais da area de educacao fisica e nutricao, defende Nicastro.Fonte: Sociedade Brasileira de Medicina do Exercicio e do Esporte
desse exercicio certifique-se inicialmente com seu medico.Lembre-se: o importante e ponderar a intensidade. Ate a proxima!(Fonte: American College of Sports Medicine- Autor: Raul Artal, M.D., James F. Clapp, III, M.D., and Daniel V. Vigil, M.D., FACSM)
joelhos para evitar problemas posteriores. "Step e spinning podem ser feitos, mas nao todos os dias! O ideal e que se deixe um intervalo para a articulacao se recuperar", esclarece.Atividades como agachamento devem ser sempre supervisionadas por um educador. E muito comum o aluno pegar o plano de aula e fazer a serie sozinho, o que nao e correto. "Outra dica importante e o autoconhecimento. A propria pessoa sabe seus limites. E com a ajuda de um medico do esporte, tera conhecimento dos exercicios que podera realizar, dentro dos objetivos a serem alcancados".Os "atletas esporadicos" tambem precisam ficar atentos. Nao ha problemas em jogar futebol apenas uma vez por semana, mas se nao houver uma preparacao fisica ao longo da semana, como alongamentos e fortalecimento muscular, o risco de lesao pode ser alto."O mesmo acontece com que esta acostumado a correr todo dia e de repente tira ferias de um mes. Ao retomar a atividade, nao da para manter o mesmo ritmo. Se ele corria 3km por dia, tera que correr 1,5km para readaptar o corpo", alerta.Lembrem-se: o melhor e prevenir as lesoes, pois elas costumam ser de dificil tratamento. O melhor e procurar um profissional da saude para melhor orientacao.Fonte: Sociedade Brasileira de Medicina do Exercicio e do Esporte
libido e combater a perda de massa muscular, desde que com total controle medico", esclarece Filippo Pedrinola. "Tambem e indicada em alguns casos de cancer e para anemias muito severas", acrescenta Jomar Souza. "Ainda pode ser aplicada no combate a endometriose", complementa Marcio Mancini.RAIO "X" DA TESTOSTERONATrata-se de um hormonio masculino produzido nos testiculos e nas glandulas suprarrenais. Ele e responsavel por todas as caracteristicas sexuais dos homens - aparecimento dos pelos, aumento dos musculos, engrossamento da voz e utilizacao da gordura do corpo. Tambem esta ligado a libido, a agressividade e a disposicao. A substancia tambem e produzida nas mulheres, nas glandulas suprarrenais e no ovario, mas em uma quantidade 30 vezes menor.Fonte: Sociedade Brasileira de Medicina do Exercicio e do Esporte
para indicar que ha ou havera prestacao de servicos de interpretes da lingua de sinais, em palestras, excursoes, espetaculos de palco e outros programas. A proposta e da GAGF.O simbolo indicativo de que o telefone possui controles de ajuste do volume de som e mostrado na Fig.4, que tambem foi proposto pela GAGF.Deficiencia fisicaNesta secao, consideraremos os seguintes tipos dentro da categoria de deficiencia fisica: [a] Baixa estatura, [b] pessoas que utilizam muletas ou bengalas, [c] paralisia cerebral com limitacoes fisicas, e [d] pessoas que utilizam cadeira de rodas.[a] Baixa estatura.Outrora conhecidos como nanismo (condicao) e anao (individuo), os termos hoje aceitos sao, respectivamente, baixa estatura e pessoa com baixa estatura. Em alguns poucos paises, o termo mais aceito para este grupo de pessoas e pessoas pequenas (little people, em ingles), como e o caso dos EUA e de Kosovo. A proposito, o simbolo mostrado na Fig.5 que representa uma pessoa com baixa estatura ja e utilizado pelo povo kosovar. Naquele pais, existe ha varios anos uma organizacao nao-governamental, muito ativa, chamada Little People of Kosova, que utiliza este simbolo e que, em 2008, apresentou a ONU uma proposta no sentido de que a Assembleia Geral adote este simbolo. Ate este momento, consta que ele ainda nao foi adotado. No Brasil, estas pessoas tem altura que varia de 70cm a 1,40m.[b] Pessoas que utilizam muletas ou bengalas. O simbolo para uma pessoa que se locomove apoiando-se em um par de bengalas tipo canadense (Fig.6) ilustrou os quatro folhetos comentados nas Notas 1, 2 e 3 (ver Bibliografia no final deste artigo). Os folhetos da Corde, da Petrobras e do Cepred e os simbolos foram adaptados de um folheto publicado na Franca em 1982.Este simbolo representa pessoas que utilizam muletas axilares. Embora a figura humana esteja com duas muletas, o simbolo pode representar pessoas que se locomovem com uma so muleta. Ele apareceu no folheto do Governo do Estado de Sao Paulo O direito de ir e vir: Guia da acessibilidade nos transportes metropolitanos, em 2004(?).[c] Paralisia cerebral com limitacoes fisicas.O mesmo simbolo em tres versoes: o proprio leitor podera apontar onde estao as diferencas. O simbolo para pessoas com paralisia cerebral (Fig.8 esquerda) ilustrou o folheto da Corde (1991), da Petrobras (s/d) e da Secretaria de Saude de Pernambuco (s/d). O simbolo do meio constou na capa do folheto frances (Commission Handicapes). O simbolo da direita esta na capa do folheto publicado pelo Cepred, da Bahia (s/d). Estes tres folhetos foram adaptados de um folheto publicado na Franca em 1982. Ver outros comentarios nas Notas 1, 2 e 3, da Bibliografia.[d] Pessoas que utilizam cadeira de rodas.Este e o verdadeiro Simbolo Internacional de Acesso, aprovado e adotado no 11 Congresso Mundial sobre Reabilitacao de Pessoas Deficientes, realizado pela Rehabilitation International (RI) em setembro de 1969. A cor do fundo e o preto ou o azul escuro e a cor da figura sentada e branca; ou o inverso: a figura em preto ou azul escuro sobre o fundo em branco. O Brasil adotou este simbolo atraves da Lei n. 7.405, de 12/11/85, que
este simbolo nao diz nada.Embora o Simbolo Internacional de Cegueira tenha pretendido, ja em 1984, contemplar tanto as pessoas cegas quanto as que tem baixa visao, surgiu um simbolo especifico para a baixa visao (Fig.17). Trata-se de um olho humano estilizado; por sobre metade dele ha linhas tracejadas para simbolizar comprometimento da visao, em variados graus.Este e o simbolo (Fig.18) para indicar que a audiodescricao sera feita ao vivo para pessoas cegas ou com baixa visao. Trata-se de um servico que torna mais acessiveis os espetaculos de palco, as artes visuais e as exposicoes plasticas. Este simbolo contem a palavra audiodescricao, que em ingles se escreve com um espaco entre AUDIO e DESCRIPTION. Mas, em portugues, a palavra devera vir como uma so: AUDIODESCRICAO.Este outro simbolo (Fig.19) tambem se relaciona com audiodescricao, porem especificamente para indicar a acessibilidade aos programas de televisao, exibicao de videos e projecao de filmes de cinema. Novamente, por se tratar de um simbolo em ingles, aparecem as letras A e D, iniciais daquelas duas palavras: AUDIO e DESCRIPTION. Como em portugues a palavra AUDIODESCRICAO tem apenas uma letra inicial, devera haver no Brasil outra solucao pictografica para simbolizar este tipo de servico provido a pessoas cegas ou com baixa visao.II. OUTRAS CONDICOESCada vez mais, o paradigma da inclusao nos incentiva a convivencia na diversidade humana. Neste sentido, consideremos os simbolos para quatro condicoes que precisam ser lembradas por varios motivos, dentre os quais o do direito de acesso dos adultos com crianca no colo (Fig.20), das mulheres gravidas (Fig.21), das pessoas idosas (Fig.22) e das pessoas obesas (Fig.23):III. SIMBOLO COMEMORATIVOConclusao: Os unicos simbolos oficiais sao o Simbolo Internacional de Surdez (Fig.1), o Simbolo Internacional de Acesso (Fig.9), o Simbolo Internacional de Cegueira (Fig.15) e o Simbolo do Ano Internacional das Pessoas Deficientes (Fig.36). Portanto, todos os demais simbolos mostrados neste artigo nao sao oficiais. Terminado o ano de 1981, o Simbolo do Ano Internacional das Pessoas Deficientes (Fig.36) foi oficializado para representar a Decada das Nacoes Unidas das Pessoas Deficientes (1983-1992) e, apos esse decenio, passou a ser o simbolo permanente do Dia Internacional das Pessoas com Deficiencia (comemorado anualmente no dia 3 de dezembro).Fica a dica!(Fonte: www.vezdavoz.com.b)r
da Caixa, responsaveis por analisar e liberar os financiamentos, o que poupa tempo e dinheiro para o comprador. Este ano, o evento contara com cerca de 700 construtoras, e mais de 500 imobiliarias.As cidades de Sao Paulo, Uberlandia, Curitiba, Fortaleza e Salvador recebem o Feirao de 13 a 15 de maio. Entre os dias 20 e 22 do mesmo mes chega a vez de seis cidades simultaneamente: Belo Horizonte, Campinas, Brasilia, Recife, Rio de Janeiro e Porto Alegre. Em Belem, o evento acontecera entre os dias 3 e 5 de junho e Florianopolisencerra o feirao de 10 a 12 de junho. Durante os eventos do ano passado, mais de 576 mil pessoas visitaram os Feiroes, onde foram assinados e encaminhados 93 mil negocios, o equivalente a mais de R$ 8,4 bilhoes.No primeiro trimestre de 2011, a Caixa assinou 226.381 contratos habitacionais, totalizando R$ 14,7 bilhoes em financiamentos. Registrou uma media de R$ 236,6 milhoes e 3.651 contratos de financiamento ao dia, sendo que 50% das familias beneficiadas tem renda de ate 10 salarios minimos. Para imoveis novos, foram destinados 56% de todo o montante contratado no periodo, o que corresponde a R$ 8,1 bilhoes. Na nova versao doPrograma Minha Casa Minha Vida ja foram realizados aproximadamente R$ 4,6 bilhoes em financiamentos, propiciando a construcao de 64.422 novas unidades habitacionais, a maioria das moradias na faixa de renda de ate seis salarios minimos.Condicoes - As linhas de financiamento para a casa propria da isntituicao financeira atendem a todas as faixas de renda familiar, com prazo de pagamento de ate 30 anos. Osjuros podem variar de de 4,5% ate 13,5% ao ano, mais TR, para todas as modalidades de financiamento. Os interessados na compra de uma moradia vao encontrar oportunidades de negocios com financiamento de ate 100% do valor do imovel.
Em breve seu conceito de decoracao, ira mudar. Ideias novas, estilo, fotografia e design aplicados a tudo que voce possa imaginar. Aguarde. Smile Store vai te surpreender!www.smilestore.com.br O mercado da beleza esta aquecido em Fortaleza. Para Cristiane Teixeira, diretora do site www.belezaguia.com.br, saloes de beleza, clinicas de esteticas, servicos para noivas e ainda academias e estudios de pilates, estao a pleno vapor e contabilizam lucros nos primeiros meses de 2011. Em parceira com a Fisio Vip, o site criou mais uma promocao de sucesso que vai presentear os interessados em manter o corpo em forma, com sessoes de pilates. Na opiniao da diretora da Fisio Vip Juliana Sobreira, realizar promocoes alem de tornar a marca e os servicos mais conhecidos, e uma excelente oportunidade para conquistar novos clientes. hello friends for yous and now s have good niight for you,s ok . hello my dear Friends good morning for you . have an good week for all.s buono giorno per tutti amico qui vado vedere uqesto blogg nel momento . finisce ierio centro cultural di sanpaolo . e uno blog che vado parklare di lingua e qui quseta settimana avdo screvevte in italiano e la lingua que io mi uscire megliore si e vado screvevte in sapagnolo e dopo e inglese per 2012 in la lingua francese . ieri hai foto dal citta di parigi avdo fare uno coemnatrio che in la francia si parala francese e una bella citta di studiare lingua francese . per tutti uno buono finale di settimana . esta foto e a capital portenha da argentina chama -se buenos aires uma cidde muito bonita e alem de ser capital cidade turistica tambem . e belo lugar de se visitar e fazer passeio turistico e varios cafes e restaurante bons e lugares interesantes a conhecer . eu desejo ara todo um bom final de semana a vcs e bo carnaval a todos byebye mio nome Fabio e uno piaccere sta qui screvvete qui mio bloogg perche che vado parlare e di lingua qui screvevte in spagnolo e italiano e inglese e il motivo che hai fare questo blogg benevenutti tutti qui amico qui . ola , pessoal a vcs obrigado pelos seus comentarios que escreveram mandarm os comentariuos e aqui na auala agradeco muito a vcs ok grato a todos e os seguidores no prezado momento . caro amico e amica uno buono finale di settimana e buono carnevali . Eu Fabio , BoaTarde a vcs no prezado momento . como hoje e ultimo dia de aula , Parabens a todos vcs no prezado momento pela participacao de todos em este curso de informatica . a min e os demais que cad um criou seu blog e seus assuntos e fazer os comentarios aqui . sempre estamos bucando a criar coisas diferentes foi uma bela novidade esta fazendo este curso de informatica e sempre estamos aprendendo as coisas era para escrever em algum idioma . mas hoje e ultimo dia de aula eu esatrei postando em lingua portugeusa . o tema e idioma era ter escreito em algum
idioma seria para esta passando o tema assunto que seja interesante fato no meu caso fazer os comentarios seja qualquer assunto que for . idiomas e interssante meio comunicacao muito legal que esta ferramentas de comunicacao . aos demais meus Parabens aqui a todos os participantes e que vcs nao parem neste aqui estudar informatica faz parte do dia a dia esta bem atualizado nos dias de hoje do mundo moderno . abracos a todos do amigo Fabio Luna .