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todas as lutas com um unico golpe ou pelo menos sem levar nenhum. Impossivel! Defendo minha teoria de que quem agir com mais suavidade misturando mesmo toda a arte da guerra, usando alem da forca a inteligencia ira ser o campeao. Claro que cada esporte tem seu tipo fisico. Alguem conhece um goleiro de futebol de campo baixinho?Esses gladiadores sao o topo da performance atletica atual, devem ter uma preparacao completa com treinos desgastantes para que no momento da pressao total algo mais surga da insustentavel leveza do ser e derrote o adversario, pra isso nao basta ser o mais forte.Se voce entra na arena desmotivado, desanimado, pensando na morte da bezerra, quem pode morrer e voce. E nescessario estar super ligado e conhecer exepcionalmente seu corpo. Perceber em milesimos de segundo de que lado vira o soco do adversario, raciocinar rapidamente que decisao tomar, se vai esquivar ou entrar atacando num contragolpe. Por isso que os campeoes treinam suas mentes para controlar ansiedade. Mais uma vez aparece ele o EQUILIBRIO.Buscar o limite do esforco todos os dias, e ultrapassa-lo perigosamente para superar seus objetivos pondo em risco sua saude e ate mesmo a luta contundindo-se. Assistindo esses gladiadores do seculo 21 notamos que o corpo e a mente combinados promovem feitos incriveis, e quem sobrevive e o que soube o limiar entre o "se matar de trabalhar" e o Viver sem esforco!Um dos destaques mundiais e um brasileiro que danca, conta piadas, nao e o mais bombado, nao e o mais amedrontador, e o que usa o quadril rompendo todos os tabus machistas.No inicio dos combates ele cumprimenta o adversario e se afasta meditando ate encontrar com as costas a grade do octogono. Uma dinanica que faz seu cerebro mapear, como um GPS, todo espaco em que ira atuar. Faco isso no Teatro, aprendi com Osvaldo Gabrieli.Um dia faremos dinamicas juntos Andersom Silva, por enquanto engatinho nos meus experimentos convencendo os campeoes aqui da minha terra, como Samuel Quito, das revolucoes que o teatro pode realizar no esporte.
meu pai adotivo. Eu o adotei. Vou, nao na intencao de desabafar, mas, desabafo todos meus bodes e cobras corais. E ele , grande amigo que ate adotei, desabafa tambem. E nos dois ouvimos. E sabemos que aquilo nos faz bem.Abrimos nosso coracao porque fizemos muitos testes e experimentos ate confiarmos totalmente um no outro. E a amizade. Ela nao se forma de um dia pra outro, ela nao surge em meses de convivio, ela ja existe dentro da gente em algum lugar e nos deixa a vontade na presenca um do outro.Existem pessoas que a gente nao fica duas palavras sem brigar mas nos sentimos em paz ao lado delas. Parece masoquismo ou algum desequilibrio. Por dentro paz e por fora discussao, guerra, desentendimento proposital. Nalgum momento a paciencia se esgotara e a paz nao vai mas habitar ali.Sabemos que as palavra nao tem mais o mesmo valor da epoca em que dividas volumosas eram firmadas no fio do bigode. Sabemos que existem pessoas que ganham a vida enganando as outras. So que a palavra e o unico alicerce psico-social, digamos, que possuimos. Vivemos diariamente numa mesa de bacara, apostando nossas fichas em palavras. Nao apenas as que jogam, mas tambem as que jogamos. Nao existe mais certezas nas palavras!No entanto se nos olharmos nos olhos poderemos ver. Se nos comunicarmos mais atraves dos olhos, se retomassemos antigas sensacoes abandonadas neste tempo de pressa e falta de tempo pra tudo. Os antigos dizem que quando a pessoa mente ela nao olha nos olhos da outra. Nao acredito que todos estao mentindo, so acho que esquecemos de olhar nos olhos. Talvez um gesto que perdeu o valor ou considerem um gesto invasivo. Mais invasivo que entrar no quarto de uma pessoa atraves de um chat com uma buzina insistente?Exercicio: Olhe nos olhos da proxima pessoa que conversar.Leia mais sobre:http://semesf.blogspot.com/2012_01_23_archive.htmlhttp://semesf.blogspot.com/2012_02_03_archive.html
Eu caminho rumo ao nada,preenchido pelo vazio, mas ainda posso ver aqueles rostos tristes marcados pormais uma perda, que pena que nao posso sentir, ja estou seco demais para sentir,estou vazio demais para chorar com eles, posso ver a morte sentada ao ladodaquele senhor dormindo em seu caixao coberto por lindas flores brancas, achoque esta descansando. Eu voo rumo ao nada, mas daqui de cima posso ver umaenorme arvore fazendo sombra para um casal e eles parecem tao apaixonados, taofelizes que pena que eu nao posso sentir, estou vazio demais para sorrir juntocom eles, estou seco demais para sentir aquela paixao deles, minhas asas estaose desfazendo ao vento e sinto que estou caindo, mas eu pensei que estava a procurade algo. Sera que existe algo que me pertence em meio a essa bagunca? Sera queha algo pelo qual vale a pena continuar? Estou aqui, sentado nesse banco,tentando esquecer um pouco minha dor, o vento esta tocando meu corpo, acho queele quer me dizer algo, mas nao consigo ouvi-lo. Todos ja se foram e eupermaneco aqui esperando, cada vez se torna mais dificil, e como e doloroso,agonizante, desesperador. A noite e fria como um cadaver e sem vida como umaflor murcha, como e linda, tao bela e tao triste, fria e dorme como se naofosse mais acordar e nao tem pressa de encontrar o dia. Quanto tempo aindafalta? Estou congelando aqui, despido de esperancas ja nao sei se continuarei asuportar tudo isso. Parece tao distante e tao dificil de acontecer. Acho quedevo me deitar sobre o banco, adormecer junto com a noite e aprender com ela anao esperar, a ser frio como um cadaver. Ela se desconhece, pois o espelhonao mostra sua imagem verdadeira, como ele e realmente. Todos os dias a dorleva um pouco de sua vontade de viver, sua alma esta em pedacos e seu corpochora, e e nesse choro reprimido que o desespero toma conta de sua existencia,seus gritos nao podem ser ouvidos, ele esta trancado dentro de si mesmo e naoconsegue sair, seu medo o paralisa. Pobre crianca se odeia, seu odio cresce acada vez que se olha no espelho e nao se reconhece, cresce a cada vez que olhapara o seu coracao e nao acha o tao falado amor. O espelho esta manchado desaliva, ela cospe a sua imagem distorcida. Como livra-la desse desespero, dessador? Eles querem conserta-lo, como se ele fosse um brinquedo quebrado, eles amachucam, e as palavras entram como veneno em suas veias, matando pouco a poucoo que ainda lhe resta de vida. Chora sem derramar lagrimas, sorri sem sentirpelo menos um pouco de felicidade, sorri apenas para disfarcar sua dor ou atepara ver se encontra um pedaco, por menor que seja de sua verdadeira imagem.Ele volta ao espelho, a imagem mostrada e a mesma de sempre, em sua maoesquerda esta um pequeno estilete, esta a um passo de cometer uma loucura, umalagrima desce de seu olho, agora coloca todo seu choro pra fora, tudo queestava guardado. Atraves de suas lagrimas ela exterioriza tudo que estavareprimido dentro de si, e de certa forma isso alivia
um pouco sua dor, volta asentir saudade de alguem, alguem que nesse momento poderia salva-la da morte,alguem que ela nem conheceu. Depois de pedir perdao a Deus ela se corta e logose depara com uma imagem horrivel mais do que aquela que ela costumava ver emseu espelho manchado, o sangue jorra de seus pulsos como as lagrimas que pelaprimeira vez ela conseguiu chorar, tudo comeca a escurecer e ela percebe queagora e definitivo, que nao tem mais volta, e o amor que ela tanto esperava naovai conhecer. Cai sobre o chao banhado de sangue, sangue envenenado porpalavras, palavras que por toda sua vida serviram como pequenos estiletes fazendocortes profundos em sua alma, agora ele dorme pela primeira vez sem esperar ador que todos os amanhas traziam no despertar de seus olhos.
Eu tentei segurar sua mao, maseles me puxaram para baixo, e eu gritei, gritei o mais alto que pude, gritei oseu nome... Era tarde demais a escuridao me engolia com tanta violencia e eunao podia fazer nada era mais forte que eu, assisti voce partir sem mim e mesmoja longe ainda conseguia ver sua luz. Fiquei so ea partir dai tive que transformar minha agonia em canto para adormecer meusmedos e minha dor, as flores cheiravam a tristeza, as aves se transformaram emenormes abutres aguardando a minha caida definitiva, tudo era seco e sem vidaate que comecou a chover, era meu pranto inundando aquela escuridao meus olhosagora eram dois ceus cinza derramando lagrimas sobre aquele deserto de tristezae aos poucos eu ia os fechando e nao sabia se era o fim ou se estava apenasadormecendo. Eu preciso, por favor, deixe-mevoar nao me sufoque com seu egoismo, nao ver que estou ficando velho... Naoposso eternizar minha prisao, eu preciso voar, deixe-me voar, nao me machuquecom suas palavras estou fragil demais e acho que nao vou suportar mais cortes.Eles estao vestidos de perfeicao, mas suas mentes e seus coracoes apodrecemsuas almas e mesmo assim eles me apedrejam. Como fugir? Como quebrar ascorrentes? Eu preciso voar, preciso encontrar o caminho, preciso encontrar atao falada luz no fim do tunel, deixe-me ir, pois o tempo que me resta e curtoe o que perdi nunca mais poderei recuperar, deixe-me voar, eu preciso voar. Tenho saudades daquilo que nao vivi e daqueles lugares quetanto me faz bem, sinto saudades de voce que ainda nao conheco, sinto saudadesdas palavras nao ditas, daqueles momentos nao vividos. Eu espero, sem a certezade que um dia eu viva ou desfrute de algumas dessas coisas. Sinto a vidaescorrendo de minhas maos, como a agua que sente a necessidade de cair sobre aterra seca para deixa-la umida e fertil. Seco, e assim que me sinto agora. E semforcas, queimando sob esse sol grito desesperadamente pela noite para que eupossa dormir e quem sabe no outro dia acordar no lugar onde tanto desejo, ondeme sinto bem, onde eu possa encontrar voce que ainda nao conheco, eu espero. E o que sou? O que eles veemquando me olham? Um brinquedo quebrado, uma aberracao, uma maca podre? Quantosangue ainda tenho para derramar? Eles nao percebem que estou agonizando? Achoque nao, estao ocupados demais me apedrejando. Devo me calar, devorar todaminha dor em silencio. O que e compaixao? Nao conheco essa palavra que tantoeles falam. Caido e destruido, sem forcas para resistir estou pregado numacruz, perfurado pelas lancas da ignorancia e sem piedade cospem todo seu desprezoem mim. Permanecerei aqui ate o dia em que nao terei mais sangue para derramare nem lagrimas para chorar, nem voz para gritar. E esperando a chuva para queela lave toda a dor que estou sentindo me pergunto como sera depois daqui. Oh, anjo que ja nao sei por ondeandas, nao sei se carregas contigo um pedaco de mim, estou aqui cavando o maisprofundo possivel para enterrar todas as lembrancas que guardo de voce e quetanto me atormentam, quero destruir todos os
caminhos que me levam ate voce,mesmo que minha alma insista em vagar por ruas escuras procurando um pouco datua luz como se cada esquina estivesse marcada com seus passos. E permanecoaqui, cavando, tentando esquecer as vezes que fui estracalhado pelo seu desprezoe mesmo distante voce continua me matando aos poucos, sugando o pouco de vidaque ainda corre em minhas veias. Quero fechar meus olhos e cair num sonoprofundo, mas nao posso dormir agora, tenho que continuar cavando, nao queroque reste nenhuma pequena lembranca tua, nao posso permitir que voce continuepreso em meus sonhos, quero te libertar e so assim me libertarei.
Sinto-me tao cansado, parece queja vivi tanto e ao mesmo tempo nao vivi nada, meu rosto tem tantas marcas,minha alma enrugada, meus sonhos como quadros pintados com tinta brancapregados em paredes de areia, meus pes ja desgastados de tanto caminhar a procurade algo que faca tudo isso ter um sentido. Que algo sera esse? Eu estava ali presenciando a suapartida, de repente era como se o pouco de vida que ainda me restava, umafaisca de luz que habitava em meus olhos desaparecessem por completo, minhasforcas estavam me abandonando e foi ai que eu percebi que nao morremos so umavez na vida, voce estava levando o pouco de mim que ainda me pertencia, talveznao soubesse, mas nao tem problema, acho que ja me acostumei a soltar meuspassaros de papel e ver eles se rasgarem antes de alcancar as nuvens. Quem ainda nao participou das Caminhadas Noturnas pelos atrativos turisticos do Centro Historico de Porto Alegre nao sabe o que esta perdendo... e quem perdeu a caminhada do dia 25/11 vai se arrepender de nao ter ido apos ler este post... A caminhada nao teve nenhum ponto de visitacao inedito para quem conhece bem o Centro Historico, mas proporcionou surpresas e experiencias incriveis aos participantes e tambem as pessoas que transitavam pelas ruas, trabalhavam ou simplesmente curtiam o Centro Historico. A Cia Mundo Paralelo acompanhou a caminhada divertindo a todos com suas brincadeiras, acrobacias, contorcionismo, simpatia e musica no melhor estilo bandinha. O passeio acabou em grande estilo, com apresentacoes das bandas do Comando Militar do Sul e da Brigada Militar em plena zona militar da Rua do Andradas. Bem a frente de uma das obras da Bienal do Mercosul, as pessoas pararam, dancaram e festejaram o Centro Historico com muita alegria. num dos dias mais quentes do ano! Venha voce tambem viver a Magia do Centro Historico!!! Ha tempos eu nao publicava nada... mas agora, que o grande amor da minha vida voltou, tive vontade de compartilhar com todos: "Danca de Salao, voce fez muita falta na minha vida... por favor nao me abandone mais!" rsrsrsEu ja tinha quase me esquecido de como e bom dancar... mover o corpo no ritmo da musica compartilhando com o parceiro a sensacao boa de dar vida ao corpo e a alma atraves dos movimentos ritmados... No momento em que estamos dancando e quase como se flutuassemos ou andassemos sobre um sereno lago de aguas rasas... deixando a energia fluir pelo corpo e utilizando esta mesma energia para nos manter em harmonia com o espaco fisico ao redor, o parceiro e com as pessoas que estao ao mesmo tempo que nos desfrutando destas sensacoes no salao de baile... E voce, nao gostaria de viver estas emocoes? Entao vem dancar com a gente... O que posso adiantar e que dancar e a atividade que no momento mais tem me proporcionado felicidade e bem estar... Para nos acabarmos de dancar... Caramba! Cheguei em casa louca de vontade de escrever... Em parte porque ha muito nao compartilhava com voces este meu constante estado de bem-estar... e em parte porque hoje,
esta sensacao tao boa e que raramente me abandona, cresceu ainda mais um pouquinho... Quem me conhece bem sabe que ultimamente eu andava meio preocupadinha (mas nem por isso deixei o bem-estar de lado... rsrsrs), e o pior e que a danada da preocupacao se dava justamente por causa do meu bem-estar. Confuso? Calma... ja me explico: a questao e que esse meu jeitinho de ser as vezes chateia as pessoas. Geralmente elas nao dizem (pelo menos nao diretamente pra mim) mas a gente percebe, ne? Ou nao vale um gesto, um olhar, uma expressao mais do que mil palavras??? E eu me achava meio egoista por nao estar nem ai e nem mesmo pensar em mudar, um pouquinho que fosse, pra agradar estas pessoas... mas mesmo me achando meio egoista, eu continuava me sentido super bem... entao tava tudo certo. Bom... foi aqui que surgiu a palestra Sinta-se profundamente bem... Agora! proporcionada pelo Festival do Centro Historico em parceria com a OAB (ja vou falar mais sobre isso... se preparem: hoje so paro quando a tendinite ameacar o bem-estar :-) ). Bem... fui procurar uma resposta para este meu dileminha e sai com a certeza de que o que importa mesmo, e o meu-bem estar. E os outros, ao inves de cuidarem do meu, que se preocupem com o deles!!! Ao Dr. Sergio Spritzer meu profundo agradecimento por sua contribuicao nesta minha eterna busca por auto-conhecimento. Agora... nao e mesmo magico este Centro Historico??? Sempre nos proporcionando estas boas surpresas... agora ha pouco mesmo... saindo da palestra... (que por si so ja tinha sido otima) tinha chovido ha pouco... voces ja notaram como o Centro Historico fica lindo a noite, depois da chuva? Tudo tem brilho... os passeios de pedra portuguesa parecem mesmo um tecido cheio de lantejoulas, uma echarpe linda, pronta para ser usada numa ocasiao especial... Suspiros poeticos a parte (mas que sempre fazem bem a quem le e a quem escreve... rsrsrs), vou entao divulgar o Festival do Centro Historico. Trata-se de uma acao, encabecada pela AMICH (Rede de amigos do Centro Historico, presidida pela engenheira civil e produtora cultural Rita Chang), cujo objetivo principal e resgatar o olhar do povo porto alegrense para o Centro Historico da capital, provocando uma mudanca de postura em relacao a este local de forma a transforma-lo em referencia cultural, gastronomica, turistica e empresarial nao so no Estado mas tambem no Brasil. Alguem duvida que o Centro Historico tem potencial pra isso??? Se a sua resposta foi sim, entao venha prestigiar o Festival do Centro Historico se a magia deste local, tao especial, nao convencer voce, pelo menos voce sai um pouco, se distrai um bocadinho... e se chover de quebra ainda ve o brilho das lantejoulas dos passeios de pedra portuguesa... Abaixo a programacao integral do evento: Grande abraco!
Posto aqui uma mensagem para o proximo ano, escrita pelo poeta e agitador cultural da periferia paulistana Sergio Vaz.NOVOS DIASSergio Vaz"Esse ano vai ser pior... Pior pra quem estiver no nosso caminho! Entao que venham os dias. Um sorriso no rosto e os punhos cerrados que a luta nao para. Um brilho nos olhos que e para rastrear os inimigos (mesmo com medo, enfrente-os). E necessario o coracao em chamas para manter os sonhos aquecidos. Acenda fogueiras. Nao aceite nada de graca, nada. Ate o beijo so e bom quando conquistado. Escreva poemas, mas se te insultarem, recite palavroes. Cuidado, o acaso e traicoeiro e o tempo e cruel, tome as redeas do teu proprio destino. Outra coisa: pior que a arrogancia, e a falsa humildade. As pessoas boazinhas tambem sao perigosas, sugam energia e nao dao nada em troca. Fique esperto, amar o proximo nao e abandonar a si mesmo. Para alcancar utopias e preciso enfrentar a realidade. Quer saber quem sao os outros? Pergunte quem e voce. Se nao ama a tua causa, nao alimente o odio. Por favor, gentileza gera gentileza. Obrigado. Os erros sao teus, assuma-os. Os acertos tambem sao teus, divida-os. Ser forte nao e apanhar todo dia, nem bater de vez em quando, e perdoar e pedir perdao, sempre. Tenho mas noticias: quando o bicho pegar, voce vai estar sozinho. Nao cultive multidoes. Qual a tua verdade? Qual a tua mentira? Teu travesseiro vai te dizer. Prepare-se. Se quiser realmente saber se esta bonito ou bonita, pergunte aos teus inimigos, nesta hora eles serao honestos. Quando estiver fazendo planos, nao esqueca de avisar aos teus pes, pois sao eles que caminham. Se vai pular sete ondinhas, recomendo que mergulhe de cabeca. Muito amor, muito amor, mas raiva e fundamental. Quando nao tiver palavras belas, improvise. Diga a verdade. As manhas de sol sao lindas, mas e preciso trabalhar bem tambem nos dias de chuva. Abra os bracos. Segure na mao de quem esta na frente e puxe a mao de quem estiver atras. Nao confunda briga com luta. Briga tem hora para acabar, a luta e para uma vida inteira. O ano que vem tem cara de gente boa, mas nao acredite nele. Acredite em voce. FELIZ TODO DIA!" Voce acha dificil ou complicado ser feliz??? Ja parou pra pensar em quantas vezes voce foi feliz hoje? Por mais que voce seja chato, rabugento, pobre ou que esteja cheio de problemas, alguma coisinha deve ter esbocado, ainda que de leve, um sorriso no teu rosto... faz um esforco ai pra lembrar vai... vou te ajudar...O que me faz feliz...* Abrir os olhos de manha e ver a cara da minha gatinha siamesa ansiosa pra eu acordar e brincar com ela...* Colocar ela debaixo do edredon e ficar mais cinco minutos curtindo uma sonequinha e ouvindo ela ronronar...* Escovar os dentes fazendo caretas pro espelho...* Cantar desafinada (muuuuuito desafinada) enquanto tomo banho...* Escolher uma roupa e uma bijou que combine com a "cara" do dia (se forem novas entao, noooooooooossa)...* Tomar um iogurte, comer flocos de cereais
ou "danoninho potao" correndinho (porque estou sempre atrasada) antes de sair pro trabalho...na verdade, "danoninho portao" me faz muuuuuuito feliz... :-)* Correr pra pegar o busao, conseguir pega-lo e ainda ter lugarzinho vago pra ir sentada...* Ser cumprimentada pelo motorista e pela cobradora do onibus com um sorrisao...* Receber Bom-Dia do Seguranca (oba, outro sorrisao)...* Prestar atencao nos assuntos do elevador e depois rir das coisas engracadas que eles falaram...* Tomar um cafezinho com biscoito lendo os e-mails antes de comecar o trabalho pesado...* Ter um monte de trabalho pesado pra passar o dia bem rapidinho...* Almocar num buffet livre com muita salada, arroz, feijao, bife, farofa, legumes, frango, frutas, suco natural e etc, etc, etc... (ja diz o meu gerente: prefiro te comprar uma roupa do que te levar pra almocar ou jantar rsrs)...* Os papinhos moles de 5 minutos quando dou sorte de um colega ter pensado em pegar um cafe na copa na mesma hora que eu...* Conseguir segurar o pipi ate finalizar e enviar aquele e-mail importante (porque retomar o fio da meada depois e o o do borogodo...). Preciso lembrar de nao tomar tanto suco no almoco...kkkk* Sair correndo do trampo para a aula de Danca de Salao...* Ser recebida com um sorriso sincero pelos amigos da danca...* Dancar duas ou tres horas seguidas, ate o corpo doer inteiro e a cabeca esquecer todo o mal do mundo...* Voltar pra casa no onibus cuidando pra nao dormir e passar do ponto (mas um cochilinho e taaao bom)...* Comer um lanchinho e tomar um suco bem geladinho... um banho gostoso e dormir no edredon quentinho...* Agradecer muito por tudo que me fez feliz durante o dia...* Saber que o dia seguinte tera muitos outros momentos que me fazem feliz!Agora diz ai: o que te faz feliz???