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e? Era porque eu, sentado, tentava mexer a perna direita de lugar e nao conseguia. Demorou uns segundos ate que meu cerebro se desse conta dos meus comandos.Caminhando muito devagar, descemos para jantar na cidade. Passamos em frente ao Castillo de los Marqueses de Villafranca, uma construcao do seculo XVI, de propriedade de um musico, que segundo contam no povoado, mora sozinho la dentro. Villafranca e muito bonita, mas meu corpo nao me permitiu visitar nem mesmo as igrejas historicas.Na Plaza Mayor, nos encontramos com outros peregrinos, entre eles Marcos e Andrea, um casal de Campinas que tinhamos conhecido na noite anterior. Jantamos todos juntos e rimos muito dos casos de Andrea, que se perdeu quando passava pelos Pirineus, no inicio do caminho.Com meus antiflamatorios tomados e rindo da Laura que tinha guardado sua credencial na mochila de outro peregrino, durmo na esperanca de um dia melhor amanha.
Valencia celebra essa semana sua festa mais importante do ano: as Fallas, o Falles (em catalao, o idioma local). De hoje ate sabado, quando se celebra o dia de Sao Jose, a cidade praticamente para por completo para viver seu momento mais alto, com uma serie de atividades que atraem a centenas de pessoas cada ano.A origem da festa e realmente muito simples: os moradores se juntavam no dia de Sao Jose para queimar os restos de madeira das carpintarias em grandes fogueiras no meio da rua. Com o tempo foram colocando tambien moveis e roupas velhas que tinham em casa. Era a maneira meio religiosa meio supersticiosa de queimar os seus males e problemas. As coisas foram evolucionando, primeiro competindo com a maior fogueira, depois com pequenas esculturas de madeira que satirizavam o clero e a burguesia ate chegar no que e hoje: verdadeiras obras de arte que enchem as ruas de cor, luz e principalmente turistas.As comissoes falleiras sao pelo menos umas 400 agremiacoes-, bem no estilo do nosso carnaval, se preparam durante todo o ano para esses quatro dias. E hoje e quando podemos ver nas ruas os resultados. As fallas propriamente ditas, sao esculturas feitas de material inflamavel, como isopor, e parecem carros alegoricos estaticos distribuidos por varios pontos da cidade. Sao realmente impactantes pelo tamanho, cor e numero, ja que pode haver mais de 800 esculturas pela cidade.Acompanhando as Fallas, a cidade realiza uma serie de espetaculos de pirotecnia durante todo o mes de marco, desfiles folcloricos com trajes tipicos, oferendas de flores a Nossa Senhora, feiras, shows, etc etc etc. A cidade tem cheiro de polvora e o barulho ensurdecedor das bombinhas que as criancas e adultos (acho que mais adultos que criancas) estouram o dia inteiro pelas ruas podem incomodar os ouvidos mais sensiveis.E realmente um espetaculo, um carnaval popular que os valencianos vivem com muito afinco. E ainda que o objetivo de cada comissao falleira (Casal falleiro) e construir sua falla - seu monumento - e concorrer ao premio (nao falei, mas existe uma premiacao) durante o resto do ano cada grupo organiza atos festivos, culturais e sociais de todo tipo, que convertem a festa em um dos principais fios condutores da vida associativa e da rede social de Valencia. E um potente coletivo popular, muitas vezes (ou quase sempre) usado por partidos que buscam apoio da populacao nos seus projetos politicos populistas e pouco serios. Mas esse e outro tema.Essa semana tentarei dar mais detalhes da festa, antes do sabado, o grande dia (ou noite) do fogo. Em breve explicarei o por que. Celebracao do Dia Mundial do Comercio Justo, em Valencia. Santa Catarina e a terra dos festivais de rock!!!!Sao acampamentos de 3 dias com muito metal e cerveja em um lugar maravilhoso.Bom.. vamos ao que interessa... Em 2009 eu fui pra Lages em um festival chamado: Orquidea Rock Festival, (eu sempre quis ir em um desses festivais mais nunca pude devido a porra do trabalho que me fazia de escrava). Mais nesse ano eu consegui um milagre e peguei ferias no
mes de dezembro, foi onde nao pensei 2x e me mandei para o Orquidea!!!Foram 8 horas de viagem com os amigos fazendo baderna e bebendo dentro do busao, nao deu para fotografar a cidade, pois o evento era em um chacara um pouco fora da cidade, e nao tirei quase nada de fotos la no evento pois eu tinha uma camera muito ruim e as pilhas deram pau :(Entao meus caros nao vou copiar fotos da net pra por aqui, se quiserem ver como e essa chacara com mais detalhes, procurem no google por Pousada Refugio do Lago, na cidade catarinense de Lages, que voces encontram facil. O lugar conta com infra-estrutura completa: area para camping, restaurante, bar, praca de alimentacao, piscina, lago e campo de futebol.O festival foi nos dias 11,12,13 de dezembro de 2009 (esse que eu fui).Alem do ex-vocalista e baixista Glen Hughes do Deep Purple e Black Sabbath, foram mais 30 bandas em 3 dias de shows!!! Eu nem preciso dizer mais nada nao e mesmo? hahahahaha
Capanema e uma cidade da regiao sudoeste do Parana, na fronteira com a Argentina. Foi colonizada por imigrantes que vieram principalmente do sul do pais, predominando a cultura alema e italiana. Eu ja fui em varias cidades da regiao, mais esse e um lugar muito bacana para acampar.Eu fui la varias vezes, mais esse registro e de 2008 pois antes disso eu nao tinha camera hahahahhahahhaE depois de 2008 eu nao voltei mais la... A caminho de Capanema tomando uma Sol na sombra Rio Iguacu Publicado em 06/01/2012Reportagem: Belisa RotondiAproveite o calor da estacao para secar com uma formula refrescante: o shake caseiro gelado. A temperatura baixa das receitas e o grande diferencial, pois reforca a perda de peso: "quando o liquido gelado entra no organismo, ele faz o metabolismo trabalhar mais para manter a temperatura interna do corpo", explica a nutricionista Roseli Ueno Ninomiya, que completa: "e, nesse processo, ocorre uma maior queima de gordura".Alem dessa ajuda no emagrecimento, os shakes sugeridos pela especialista trazem outros beneficios: sao ricos em calcio, equilibram o funcionamento do intestino, seguram a fome ecombatem a TPM. Segundo a nutricionista, voce pode usar as bebidas para substituir uma refeicao ou um lanche - o da manha ou o da tarde - por dia. Se quiser trocar a refeicao, podera eliminar ate 5 kg num mes. So nao vale seguir a dieta por mais tempo, pois correra o risco de prejudicar a saude, ou descuidar da alimentacao, ok? Os shakes emagrecedoresVeja as oito receitas elaboradas pela nutricionista Roseli Ueno. Repare que ha algumas que podem substituir uma refeicao e outras que valem por um lanche:TROQUE POR UMA REFEICAOVoce pode variar os quatro sucos abaixo, substituindo o almoco OU o jantar, diariamente por um mes. Assim, eliminara ate 5 kg. Para prepara-los, pique os ingredientes, bata tudo no liquidificador e tome gelado. Saiba: e importante que siga uma alimentacao saudavel. Rico em calcioIngredientes: 1 pote de iogurte desnatado 1/2 copo de leite desnatado gelado 1 colher (sopa) de aveia 1/2 maca com cascaSegura a fomeIngredientes: 1 colher (sopa) de aveia 1 colher (sopa) de semente de linhaca (dourada ou marrom) 1 copo (200 ml) de leite desnatado gelado 1/2 maca com cascaMix de frutasIngredientes: 1/4 de mamao papaia 1/2 pera 1 banana-prata 1 copo (200 ml) de leite desnatado gelado 2 colheres (sopa) de farinha de linhacaReceita com fibrasIngredientes: 1 copo (200 ml) de leite de soja gelado 1 pera sem casca picada 1 colher (sopa) de aveia 1 castanha-do-para 1 colher (cha) de melTROQUE POR UM LANCHEEstas receitas sao mais leves; portanto, substitua-as apenas por um lanche, o da manha OU o da tarde. A perda de peso, no caso, estara diretamente ligada a sua dieta alem dos shakes: nao adianta tomar a bebida e comer frituras. O preparo e o mesmo dos shakes acima.Combate a tpmIngredientes: 1 pote de iogurte desnatado bem gelado 1 banana-nanica pequena 2 nozesEquilibra o intestinoIngredientes: 1 fatia de manga (qualidade palmer) 1/2 pera 3 ameixas secas 200 ml de agua geladaReduz o inchacoIngredientes: 1 fatia de melancia 1 colher (cha) de
limao 1/2 maca com casca (qualidade fuji) 150 ml de agua gelada (ou 5 cubos de gelo)Hidrata o corpoIngredientes: 1 copo (200 ml) de agua de coco gelada 6 uvas verdes sem semente 1 rodela de abacaxi 3 pedras de gelo Fique de olho na comidaPara substituir um lanche ou uma refeicao por um shake gelado e perder peso naturalmente, fique atenta ao que coloca no prato. "Evite doces, guloseimas, salgadinhos e alimentos gordurosos", alerta Roseli. Confira, abaixo, quatro habitos indicados por ela para garantir uma perda de peso saudavel: Sempre mastigue sem pressa. Assim, voce come o suficiente para se sentir bem. Beba, no minimo, 1,5 litro de agua por dia. Procure manter uma rotina de horario para as refeicoes e nao pule nenhuma delas. Alimente-se a cada tres horas.
Pouca gente conhece, mas esta fazendo o maior sucesso no Brasil: a chia e um novo recurso para quem deseja emagrecer. A semente, que vem do sul do Mexico, auxilia nas dietas porque traz saciedade. O Mais Voce desta terca-feira, 13 de dezembro, mostrou a novidade aos telespectadores.Curiosidades sobre a chia A producao do programa percorreu as ruas e observou que a populacao nao faz ideia do que se trata a chia. Em reportagem, o Mais Voce mostrou que a sementinha e poderosa, ajudando a combater o colesterol, as doencas cardiovasculares, a hipertensao e o diabetes. Na verdade, a chia emagrece porque o gel que ela forma no estomago da uma sensacao de saciedade e isso diminui a fome. Alem disso, a chia tem omega 3 e combate os processos inflamatorios. Como a gordura e uma inflamacao nas celulas, isso e evitado. Outro ponto que ajuda no emagrecimento e a capacidade que o grao tem de desintoxicar o organismo. A chia e a semente da salvia, entao toda semente e muito concentrada em nutrientes, como tem uma boa quantidade de oleo, o bom e que voce consuma a semente, orientou a nutricionista Monica Dalmacio. A chia, como a linhaca, por ser uma boa fonte de omega 3. O ideal e que voce coloque as sementes no vidro hermetico, bem fechado, com pouco ar e coloque na geladeira ou, pelo menos, um lugar fresco longe da luz solar, indicou ela. Alem de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na reducao do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formacao ossea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo. Eu comecei a usar o oleo de cartamo tem 2 semana e em conjunto com isso faco acabemia pelo menos 4 vezes por semana e com isso ja passei do 128Kg para 125.600Kg...e uma dieta e claro! Hoje- 28.01- 124.00kg A Dieta Slim e um programa de desintoxicacao que tem como consequencia a eliminacao de gordura corporal. Contudo, diferente de outras dietas com esse objetivo, nao e composta apenas por liquidos e pode ser seguida por mais de um dia. Na verdade, a dieta e indicada para duas semanas, podendo ser continuada por tempo indeterminado. Rica em graos integrais, frutas, verduras, legumes e peixes, o cardapio elimina toxinas, melhora o funcionamento do intestino e oferece entre 1300 e 1500 calorias por dia, o que permite desintoxicar o organismo e emagrecer ate 4 quilos em duas semanas, sem passar fome.Confira abaixo ao cardapio basico para o periodo: Primeira semanaCafe da Manha -> 1 pote de iogurte natural desnatado com 12 banana picada, 1 xicara de cereal matinal sem acucar e 1 colher de mix de sementes (linhaca, gergelim, germen de trigo e girassol;Lanche da Manha -> 1 fruta (pera, maca, mamao ou melao);Almoco -> 3 colher de arroz multigraos, 1 prato de sobremesa de salada de folhas variadas, tomate, cenoura, cogumelo e brocolis temperada com limao e ervas, 1 file de frango ou peixe grelhado, 1 fruta (1 kiwi, 1 pessego, 1 ameixa ou 5 morangos);Lanche da Tarde -> 1 taca
de salada de frutas com 1 pote de iogurte de frutas light;Jantar -> 1 prato fundo de lentilhas (ou de legumes com frango ou queijo branco);Ceia -> 1 pote de iogurte de frutas light;Segunda semanaCafe da manha -> 1 copo de leite de soja batido com 12 maca, 2 fatias de pao integral light com 1 colher de queijo cottage;Lanche da manha -> 1 copo de agua batido com 12 maca com casca, 1 colher de hortela, 1 fatia media de abacaxi e adocante;Almoco -> 2 colher de arroz integral, 2 colher de feijao, 1 prato de salada variada com ovo cozido, temperada com limao e ervas, 3 colheres de legumes levemente cozidos;Lanche da tarde -> 1 fatia de pao integral light com 1 colher de queijo cottage e 1 copo de suco de goiaba;Jantar -> salada de folhas verdes a vontade temperada com limao e ervas, 1 prato de cenoura, abobrinha e berinjela refogadas com molho shoyu light, 1 file de peixe ou frango assado com 1 colher de mix de sementes (linhaca, gergelim, germen de trigo e girassol) e 1 fatia media de abacaxi grelhado;Ceia -> 1 banana assada com canela.Para acelerar os efeitos e beneficios da dieta, a pratica de exercicios de musculacao ou aerobicos e mais do que bem vinda. Alem de queimar ainda mais calorias, sair do sedentarismo e uma garantia de emagrecimentos saudavel a longo prazo.
Hoje 24.01- sao 125.450kg O que e o oleo de cartamo?Conhecido tambem como acafroa ou safflor, trata-se de um oleo extraido das sementes da planta Carthamus tinctorius L, ricas em polifenois e acidos graxos essenciais - que so conseguimos por meio da alimentacao, ja que nosso organismo nao os produz.Como ele ajuda na dieta?O oleo de cartamo acelera o metabolismo e ajuda a gastar mais calorias. "O corpo e obrigado a usar a gordura acumulada como combustivel", explica a nutricionista Francine Schimidt. Funciona como um detergente contra a gordura e dificulta a absorcao dos lipidios dos alimentos."O oleo funciona muito bem quando voce faz atividade fisica, porque aumenta a quebra de gordura localizada, principalmente a abdominal", completa a nutricionista Fernanda Machado. Na versao em capsulas, deve ser tomado 30 minutos antes das principais refeicoes.E por que tomar agua de coco?"Com a quebra das gorduras pelo oleo, ela facilita a eliminacao de liquidos e toxinas", diz Francine. Isso manda as gorduras embora do organismo pela urina e diminui o inchaco. Alem disso, a agua de coco ajuda no funcionamento do intestino e tem baixo valor calorico. Segundo a nutricionista Luana Stoduto, um copo de 100 ml tem apenas 10 calorias e e uma otima pedida para os intervalos entre as refeicoes, porque engana a fome. Mas cuidado: por ser rica em potassio, a bebida pode causar aumento de pressao se consumida em excesso. Por isso, beba tambem muita agua mineral para diluir a substancia. Publicado em 15/12/2011Reportagem: Luiza Furquim - Dona da historia: Suany da Silva, 25 anos, assistente administrativa, Planaltina, DF Publicado em 15/12/2011Reportagem: Luiza Furquim - Dona da historia: Suany da Silva, 25 anos, assistente administrativa, Planaltina, DF Publicado em 12/12/2011- Boa FormaCom a proximidade do verao, voce deve ter folego e disposicao para apertar o passo. Pensando nisso, o professor Carlos Klein propos uma rotina aerobica mais puxada a fim de exterminar as gordurinhas que sobram para fora da calca. Quem fazia so caminhada vai acrescentar alguns quilometros de corrida no treino. Quem ja corria vai acionar o turbo nos pes. Voce pode malhar na esteira, na rua ou na praia, pelo menos tres vezes por semana. Semana 1Iniciantes10 min de caminhada moderada + 6 x (30 s de corrida forte + 1,5 min de caminhada leve) + 10 min de caminhada moderada = 32 minIntermediarias e avancadas10 min de corrida leve + 6 x (30 s de corrida forte + 30 s de corrida leve) + 4 min de corrida leve + 6 x (30 s de corrida forte + 30 s de corrida leve) + 10 min de corrida leve = 36 min Semana 2Iniciantes10 min de caminhada moderada + 8 x (30 s de corrida forte + 1 min de caminhada leve) + 10 min de caminhada leve = 32 minIntermediarias e avancadas10 min de corrida leve + 8 x (30 s de corrida forte + 30 s de corrida leve) + 4 min de corrida leve + 8 x (30 s de corrida forte + 30 s de corrida leve) + 10 min de corrida leve
= 40 min Semana 3Iniciantes10 min de caminhada moderada + 6 x (1 min de corrida moderada a forte + 2 min de caminhada leve) + 10 min de caminhada leve = 38 minIntermediarias e avancadas10 min de corrida leve + 10 x (1 min de corrida forte + 1 min de corrida leve) + 10 min de corrida leve = 40 min Semana 4Iniciantes10 min de caminhada moderada + 8 x (1 min de corrida forte + 2 min de caminhada leve) + 10 min de caminhada leve = 44 minIntermediarias e avancadas10 min de corrida leve + 8 x (20 s de corrida muito forte + 10 s de corrida leve) + 6 min de corrida leve + 8 x (20 s de corrida muito forte + 10 s de corrida leve) + 10 min de corrida leve = 34 min Acerte o ritmoUse a tabela abaixo para entender cada nivel de esforco indicado. Intensidade leve: Voce respira tranquilamente e consegue conversar com facilidade. Intensidade moderada: O ritmo e confortavel, mas a respiracao acelera um pouco e voce comeca a transpirar. Intensidade forte: A respiracao fica ofegante e e dificil conversar. Intensidade muito forte: O pique e acelerado e nao da para fal
bandidos dentro das corporacoes... corruptos, que cometem abuso deautoridade, criminosos que nao merecem o direito de ser chamados de policiais ecertamente deveriam ser extirpados desse meio.Mas, sera que num universo demais de 100.000 componentes (falando apenas da PM paulista, sem contar todo oefetivo em todas as instituicoes policiais civis, militares e federais Brasil afora), o policial realmente merece ser nivelado por baixo? Por que nao tomar como base oshomens e mulheres vocacionados, herois, que dia a dia honram a corporacao aqual pertencem, arriscando a propria vida (e morrendo) para proteger umasociedade que, no geral, lhe trata com desprezo e repudio?A mesma sociedade que faz questaode esquecer que, antes de policiais eles sao cidadaos como todas as outras pessoas.Se esquece que HONESTOS e CORRUPTOS sao frutos dessa mesma sociedade, taoapegada ao bom e velho jeitinho brasileiro. Sociedade que esquece quea corrupcao nao nasce com parlamentares que recebem milhoes de contraventores. Acorrupcao (e sei que muitos irao discordar e ate se sentirem ofendidos) comecacom o pai de familia que acha normal furar fila, passar no sinal vermelho eusar o famoso Q.I. (Quem Indica) para conseguir empregar um filho ou se livrarde uma multa.A morte de um policial, tantoquanto a de uma crianca e de um pai de familia, deveria representar umaafronta, um tapa na cara da sociedade, e nao como uma noticia banal apresentadaem 10 segundos antes de comecar a proxima novela.
Ecomplicado.Quandonos sentimos perdidos procuramos algo ou alguem em que nos apoiarmos, onde nossintamos amparados, incentivados a seguir em frente. Emalguns desses momentos, olhamos em volta tentando enxergar um outdoor gigantepiscando os dizeres va em frente, voce consegue... acredito em voce!!!Quandoisso acontece e muito facil nao conseguirmos enxergar as pequenas atitudes dodia a dia, quase veladas, que quase sem usar palavras nos dizem exatamente oque precisamos ouvir. Por vezes ate mesmo o silencio ja cumpre esse papel.Precisofazer justica: a cada dia, a sua maneira, no seu jeito de ser, voce me apoia.Talvez mais do que consiga fazer por merecer ou do que outras pessoas meapoiariam.Obrigado! Foto: Mari / Carreira Policial no DPF Lugar de marginal e longe da sociedade. Fato. O problema e que brasileiro nao perde a mania de enxergar/pensar pequeno. Alguns idiotas resolveram cruzar a linha e se tornar marginais (nao duvido que "alguns" ja o fossem antes desse episodio) e um garoto morreu. Ai, militantes de todos os grandes rivais do Corinthians resolveram bradar o quanto a torcida desse time e formada por marginais, vandalos e arruaceiros, e como sua existencia deveria ser extinta, ao contrario de suas proprias torcidas, essas sim com posturas "impecaveis". Que tal (e e apenas uma sugestao), voltarmos um pouco ao problema principal: uma sociedade criada cada vez mais sem limites, sem respeito nem mesmo dentro de sua propria familia, o que dira com relacao aos de fora e aos que pensam diferente. Palmeiras, Sao Paulo, Santos, Goias, Vila Nova, Flamengo, Fluminense, etc... representantes de quais grandes times podem, sinceramente e sem hipocrisia, encher a boca para dizer que nunca houve um caso de torcedores seus envolvidos em ocorrencias de brigas, agressoes, vandalismo, lesoes graves e ate morte, dentro e fora dos estadios? Um garoto morreu porque marginais acreditaram estar acima das regras e que o seu (unicamente o seu) ponto de vista deveria ser aceito como verdade universal. Creio que isso importa um pouco mais que bairrismos futibolisticos. DESAPARECIDOS FELIZ 2013 A TODOS!!! Na hora da virada, mais do que pedidos para o novo ano, AGRADECA por tudo que voce e os seus receberam. Agradeca a cada novo amanhecer. Agradeca pela saude. Agradeca por ter um emprego e responsabilidades que lhe "obriguem" a acordar cedo e dormir tarde. Agradeca pelas pequenas coisas. Pode parecer que nao ha muito pelo que agradecer, mas muitos pais e filhos sairam de casa para algo simples como ir ate a padaria e nao puderam voltar para suas familias. Que em 2013 surjam em seus caminhos novos obstaculos e Deus lhe permita ter sempre serenidade, forca e fe para supera-los, pois esse e o caminho para o crescimento. E que, ja que o mundo nao acabou, aqueles que aqui estao consigo recobrar um de sentimentos como amor, respeito, tolerancia, solidariedade e etica. Paz a todos! O helicoptero da Policia Civil do Estado de Goias caiu, na tardede ontem (08/05/2012), ha 40 km do municipio de Piranhas/GO, matando 5delegados e 2 peritos criminais, alem de um marginal que sequer merece ter onome citado.A aeronave retornava do municipio de Dorvelandia (340
km dacapital), onde foi realizada reconstituicao da chacina cometida pelo criminoso,tida como um dos crimes mais brutais ja registrados no estado.Com isso, o assassino pos fim, direta e indiretamente, a 14 vidas (contandoas 7 vitimas da chacina), alem de causar danos irreparaveis a varias outras.Os policias mortos:Antonio Goncalves Pereira dos Santos Delegado de Policia Superintendente dePolicia Judiciaria da PCGO;Delegado desde 1982 e Policial Civildesde 1969, admitido para o cargo de Investigador.Idade: 64 anosNaturalidade: Pedro II PiauiEstado Civil: CasadoNumero de Filhos: 03 filhosOsvalmir Carrasco Melati Delegado de Policia Coordenador daUnidade de Apoio Aeropolicial;Delegado de Policia Civil desde 2000Idade: 38 anosLocal de Nascimento: Tupa (SP).Estado Civil: CasadoNumero de Filhos: 03 filhosBruno Rosa Carneiro Delegado de Policia chefe-adjunto daUnidade de Apoio Aeropolicial;Delegado de Policia Civil desde 2004Idade: 32 anosNaturalidade: Goiania GOEstado Civil: SolteiroNumero de Filhos: 0Jorge Moreira da Silva Delegado de Policia Titular da DelegaciaEstadual de Roubos e Furtos de Cargas;Delegado de Policia Civil desde 1982Idade: 53 anosNaturalidade: Porto Nacional TocantinsEstado Civil: DivorciadoNumero de Filhos: 02 filhasVinicius Batista da Silva Delegado de Policia Titular de Ipora;Delegado de Policia Civil desde 2010Idade: 33 anosNaturalidade: Goiania GoiasEstado Civil: CasadoNumero de Filhos: 01 filhoMarcel de Paula Oliveira Perito Criminal cidade de Ipora;Perito Criminal desde 2010Farmaceutico BioquimicoLotado em QuirinopolisIdade: 31 anosEstado Civil: SolteiroNumero de Filhos: 0Fabiano de Paula Silva Perito Criminal cidade de Quirinopolis;Perito Criminal desde 2000 OdontologoLotado em IporaIdade: 37 anosEstado Civil: SeparadoNumero de Filhos: 04 filhosA policia perdeu profissionais que, segundo consta, nada tinhamque os desabonasse.Que Deus Todo Poderoso acolha esses espiritos que desencarnaram deforma tao brutal e que conceda paz e conforto a seus familiares e amigos.
cor bordo, como na cor branca, pode ser com ou sem ziper e tambem teremos outra novidade, camisetas polo na cor branca! O modelo para voces verem eu posto aqui amanha junto com os valores das mercadorias.Lembrando que: