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Se voce e daqueles que pensa que pular o cafe da manha e uma boa estrategia para economizar calorias esta enganado. Ou simplesmente pula o cafe da manha por falta de tempo ou falta de apetite. Independente do motivo alegado saiba que esta cometendo um erro muito grande de acordar e nao se alimentar em no maximo 30 minutos.Rejeitar o cafe da manha e um grande erro que nem todos se dao conta. Acontece o seguinte: quando estamos dormindo, o corpo entra em estado de relaxamento total, entao tudo funciona mais devagar e o metabolismo cai tambem. Se o individuo acorda e continua sem comer, o metabolismo nao tera recebido nenhum estimulo para comecar a funcionar normalmente, entao, quanto mais tempo a pessoa demorar para fazer a 1a refeicao do dia, mais tempo o metabolismo ira demorar para entrar nos eixos. Cada vez que nos alimentamos, a temperatura do corpo sobe e o gasto calorico aumenta, afinal, precisamos de energia para digerir e metabolizar os nutrientes, entao, se logo que acordarmos oferecermos uma refeicao saudavel, o metabolismo comeca a funcionar cedo a todo o vapor. As ferias estao acabando, mas claro que nao consegui seguir o regime.Na quarta feira eu e meu marido recebemos dois amigos em casa.Nao teve jeito, mais cerveja, mas dessa vez ate que bebi pouquinho. Bebeboramos eu e nossos amigos, meu marido ficou na agua. um dia eu consigo rsrsrsrsrO jeito vai ser esperar voltar das ferias e seguir serio o regime e tentar falar tchau para a cerveja, sera que vou conseguir???????? Pessoal, ninguem e de ferro, ne??Hoje fui para o Guaruja levar as criancas em um evento da Nickelodeon e resolvemos almocar em um restaurante la na beira da praia, estavamos dispostos a comer um peixe.... O atendimento foi muuuuuito demorado e muito ruim... os garcons desatentos ao limite!! Levantamos e saimos. Antes de sair avisei o responsavel o motivo e voltamos para Santos.Passando pela ponta da praia vi os box que vendem peixe e resolvemos eu e a Fernanda fazermos nosso proprio peixe....Olha o resultado....No final das contas, o menu nao foi tao light... ficou assim:Sashimi de polvo (cozido)file de linguado empanado e "praticamente" grelhado em azeitearrozcamarao em molho de tomate fresco com mostarda e creme de leite.Sim, o creme de leite foi o chute no balde, mas nao teve jeito.... rsrsrs...Se a Smart Fit (academia) inaugurar nesta segunda eu compenso o deslize..... Pessoal, o que esta acontecendo? Cade vcs? Pessoal,O que eu controlei essa semana, descontei tudo no final de semana kkkkkNao teve jeito. Sabado a noite niver de um grande amigo. Cheguei em casa as 05:00, tomei muiiiiiiiiiiiiiiiiita cerveja, comi amendoim, pistache, pate com torrada, salgadinhos. Nossa estava tudo otimo. Cheguei em casa so o po.Hoje (domingo 08) acordei as 11h00 e o cafe da manha, adivinhem?????????? Claro tomei dois copao de coca cola com gelo. Para a resseca e tudo de bom kkkkTomei banho e pronta para mais uma festa. Encontro com amigos ha mais de 20 anos. Churrasco e claro muiiiiiiiiiiiiiiiita cerveja. Cheguei em casa fui direto para um banho gelado,
depois ar condicionado. Agora acabei de tomar coca cola com gelo e 03 esfirras.Aff, essa semana vai ser dificil, como foi o final de semana kkkkkk . Amanha to indo viajar!!!bjs bora pra cerveja kkkkkkk
Ola, pessoal!!Estou em Registro. Tentei acordar cedinho pra ir na academia, mas nao consegui!!! rsrsrsOntem fui na casa do meu sogro e resisti a pizza!! Nao comi nem uma azeitona!!! =)No almoco de hoje, muita salada, um kibe, 2 colheres de sopa de arroz e 1 de feijao!!Vamos ver se ate o fim do dia continuo assim!!!Beijoos!! Pessoal, ja que nao podemos nos divertir comendo.... Assistam dois trechos de um stand up sobre controle alimentar e academia (com Leandro Hassum do Zorra Total)..."academia""Controle alimentar" Gente hoje no final da tarde fui ate o morro da asa delta.Olha como e inacreditavel, estava de agua!!!!!!!! Viu como as coisas mudam rsrsrsrsrsrsrsrsrs Ola pessoal, estive viajando por mais de 01 semana. Na proxima semana viajo novamente e como viajar nas ferias, e quase impossivel ficar na dieta rsrsrsrsNa chacara comi a comida caseira maravilhosa de minha mae e meu pai . Claro que eles aproveitaram e fizeram tudo o que eu adoro, para curtir a filhota ne rsrsrsTeve pizza no forno a lenha (duas noites), bolinho de mandioca (uma delicia!!!) que comi muiiiiiiiiiito, couve flor com maionese e mussarela, macarrao de forno com presunto, queijo e creme de leite, tortillha e muito mais. Sem contar as cervejas e os petiscos.Ferias, nao tem jeito, tenho que aproveitar ne rsrsrsrsrsrsAcho que na pesagem terei engordado, mas tudo bem, vou em busca no proximo mes, pois agora vou aproveitar o final das minhas ferias.Um beijo a todos O pessoal ta que ta viu!!!Todos de parabens!! (((clique para ampliar))) Confira o edital do processo de selecao de estudantes da equipe CECANE UFG 2014Edital ATENCAO!!!!Prezados candidatos, informamos que o resultado da SELECAO SIMPLIFICADA DE AUXILIARES DE PESQUISA E/OU EXTENSAO sera divulgado em data ainda nao definida. Aguardem informacoes pelo e-mail e consultando o blog do CECANE UFG. Atenciosamente, Equipe CECANE UFG Foi realizado no dia 05 de junho de 2014, no auditorio da Faculdade de Educacao da Universidade Federal de Goias, em Goiania, o I Encontro Tecnico de Conselheiros de Alimentacao Escolar. O evento, organizado pelo Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educacao (FNDE), e apoiado pela equipe do Centro Colaborador em Alimentacao e Nutricao do Escolar da Universidade Federal de Goias (CECANE UFG), contou com a participacao de 175 atores sociais, dentre conselheiros de alimentacao escolar, nutricionistas e gestores locais do Programa Nacional de Alimentacao Escolar (PNAE). Ao longo do dia, foram discutidos os seguintes assuntos: - 9h10 - O papel do controle social no PNAE (Dra Simone Disconsi de Sa Campos - Promotora de Justica do Ministerio Publico de Goias) - slides aqui - 9h40 - Compra da agricultura familiar no PNAE: o papel do CAE (Narayanne Antonelli Calacio - Assessora Tecnica Administrativa do CECANE UFG) - slides aqui - 10h40 - Aspectos higienico-sanitarios na alimentacao escolar (Bruna Bittar Martins - Agente do PNAE do CECANE UFG) - slides aqui - 11h20 - Educacao alimentar e nutricional na escola (Profa Dra Estelamaris Tronco Monego - Coordenadora de Gestao do CECANE UFG) - slides aqui - 13h20 - O processo licitatorio (Leomir Ferreira de Araujo - FNDE) - slides aqui
- 13h50 - Sistema de Gestao de Prestacao de Contas (SIGPC) (Raquel - FNDE) - slides aqui - 15h15 - O parecer conclusivo e o Sistema de Gestao de Conselhos - SIGECON (Denise Marta - FNDE) - slides aqui A realizacao do evento possibilitou aos participantes o esclarecimento de duvidas quanto ao papel do Conselho de Alimentacao Escolar no monitoramento do PNAE, assim como discussao a cerca de aspectos operacionais do Programa, como prestacao de contas e compra da agricultura familiar.
5 reaisVoce nao pode perder!Ingressos a venda com o Guilherme na Eletronica Ghiraldi 44 - 3452 - 1391 ou com o Matiussi no Foto Central 44 - 3452 - 1454.ESTERIA 2, a festa que vai enlouquecer Monte Castelo e regiao!EmO AranhA
Os integrantes da Mesa Diretora do Senado marcaram para as 10h desta terca-feira (3) uma reuniao que deve resultar no arquivamento do processo contra o presidente da Casa, Renan Calheiros (PMDB-AL), acusado de receber ajuda de um lobista para pagar despesas pessoais. Mais um que fica imune!!!! Emo AranhA No fundo, eles sao todos iguais!Eis aqui os nosso grandes politicos brasileiros, em momentos de maior intimidade! O Quarteto FantasticoRonaldinho Gaucho, Etto, Messi e Henry...Cuidado o quarteto da selecao brasileira nao deu certo (Ronaldinho, Ronaldo, Adriano e Kaka).EmO AranhA EmO AranhA Gremio ETERNAMENTE sonhara com o TRI!!! Nesta quarta feira, o Gremio recebeu o Boca para o segundo jogo da final da Taca Libertadores Toyota. A equipe Argentina tinha uma vantagem de tres gols, conseguidos no jogo passa em Buenos Ares. Apesar da vantagem o Boca entrou em campo e em vez de apenas se defender, foi eficaz nos ataques e venceu o segundo jogo por 2 a 0, com dois gols de Riquelme.Adeus Gremio ETERNO!!! EmO AranhA Pois bem...quem nunca dormiu ao menos em uma aula...durante toda sua vida estudantil?!?Apesar de ser uma atitude normalmente desprezavel, ela varia de uma serie de fatores como:*O professor ser chato*A materia ser chata*Voce estar cansado*Voce nao gostar de estudar*ETCPorem existem riscos ao dormir em uma aula...nao digo de levar suspensao ou ser expulso da sala!!!Veja este pobre coitado...que em meio a seu arrematante sonho...foi sacaneado por seus criativos amigos...!!!Ai esta a ideia...agora cabe a voce...continuar a sacanagem com seus amigosEmO AranhA Linda Demais essa Menina,amo demais.....Eu a defino como exemplo,pois e um exemplo de pessoa pra qualquer Um,Essa e Muito especial.pra mim. Mulher! Exatamente Assim Que Me Defino Hoje, Depois De Muitas Lutas, Grandes Perdas, Boas Conquistas, Oriveis Derotas: Posso Afirmar Que Agora., Sei Bem Como e Ter Medo, como e Ruim Ficar So, Hoje Sei Que, Aquela Vidinha Cor De Rosa Que Eu Tinha Acabou, Junto Com A Traquilidade, Junto Com a Felicidade, Bem A Minha Vida Hoje e O Oposto Do Que Sonhei Pra Mim. Amo Sim! Mais Agora De Outra Forma , Desejo? Muito Mais Que Antes, Saudades? Tenho Demais,Medo? Que Destruam o Meu Sonho. Amizada vale mais que mil amores te amo dane ..... Amizada vale mais que mil amores te amo dane ..... fala de mim mesma e muito complicado eu sou eu mesma mais as vezes encarno pessoas Ex as vezes consigo ser uma pessoa calma,determinada e as vezes sou o oposto..JIU_JITSU uma forma de aliviar a raiva do dia-a-dia. Amizada vale mais que mil amores te amo dane ..... domingao.ebaaaaa......terca feira estarei indo a parambu ,confiando em deusparambas me aguarde estou chegando Se Amar e ViverVivo Por Que Amo Voce......... pessoas especias se conquistam ao longo dos tempo,eu sei que voce,e especial pois levei muito tempo pra te coquistar,mais hoje oque sinto por voce e puro e verdadeiro. Num saquinho plastico eu ganhei um monte de conchinhas, Com esmeros desenhadas pelo tempo, E que a areia nao deixou o mar levarSao velhas moradas, sao casacos de la grossa,Esconderijos, armaduras de habitantes que ficaram la no mar....(infelizmente a musica
quanto ele acha que compreende, qual o problema de elas tentarem? Muitas vezes eu vi esse bichinho me rondar, em relacao a livros, e gostos pessoais que divulguei atraves de redes sociais, porem eu nao deixei que ele se alimenta-se de mim, nem irei permitir, e se um dia voltar ESTAREI DE OLHO, runf!! Acredito que muitos dos trabalhos que gosto-por-demais- da-conta, tenham mensagens profundas...e mesmo que as pessoas nao consigam expressa-las, nao quer dizer que nao compreendem tambem, tem coisas que nao pertencem ao INTELECTO, tem coisas que pertencem SOMENTE ao coracao, porem alguns conseguem transformar em poesia, musica e melodia. Melhor parar gente, ninguem quer ficar feito o Smeagol de O Senhor dos aneis, e ser consumido pelo "precioso", ne nao? rs. :D~~~Imagens de leve terrorismo psicologico, rs rs~~~
Vagalumes. "[...] 'Meu filho, vem depressa que minhas rosas estao morrendo...' E eu partiria com a minha maletinha para auscultar o coracao das rosas, aplicar-lhes a coramina das flores, fazer-lhes transfusao de seiva, reavivar-lhes as cores, a fragrancia, a beleza. E mal chegado a casa ja haveria recados de milhoes de amigas preocupadissimas com suas azaleas, seus redodendros, seus anturios. E eu voltaria feliz e diria com orgulho e alegria a Bem-Amada: 'Acho que consegui salvar as rosas de minha mae.' E a Bem-Amada ficaria muito contente e me daria um beijo. E eu daria tambem consultas a flores pobres, e na rua todas as damas me sorririam com simpatia e respeito, cumprimentando- me com graciosos ademanes. E eu as cumprimentaria de volta, com a circunspeccao que deve ter um medico de flores".(Vinicius de Moraes)Que bom seria se existisse um medico de flores! :(Texto completo no link: http://www.viniciusdemoraes.com.br/pt-br/prosa/medico-de-flores Amar os livros e trabalhar o tempo todo com o dilema de ler ou nao ler. E quando e escolhido trabalhar com eles a vida toda entao? E tentar manter-se concentrada ao ler um resumo sem que os arquivos da memoria e do coracao te lembrem de adaptacoes de cinema, sessoes de cinemas com pessoas especiais, e outras que estiveram presentes por compartilhar de um mesmo gosto, e para completar: cobertas, e tres panelas de chocolate quente numa noite fria dentro de um cinema do interior. E tentar nao lembrar da disputa entre voce e seu querido amigo por miniaturas colecionaveis das personagens (e ele vencer), tentar nao lembrar daquele amigo que ja nao esta mais presente, aquele mesmo que de teu O Anel do Poder, e provou ser quase um Samwise Gamgee, nao fosse por um detalhe...Tudo isso e muito mais e ativado pelas lembrancas ao pegar um livro querido em maos, falo de O Senhor dos Aneis nesse caso (claro), ganhado um tempinho atras por um querido amigo, que mora de frente para o meu quarto faz mais de um ano, tem uma coberta azul, detesta macarrao e tem os cabelos parecidos com os de meu papai, o que aumenta ainda mais meu afeto fraterno. Os livros te ensinam licoes, ensinam a descrever as coisas, os detalhes, fazem da nossa bagagem mais perfumada com palavras, exclamacoes ou mesmo as duvidas...sempre deixam algo no ar. Passaram essas palavras, e outros pensamentos em segundos enquanto estava descrevendo um resumo, catalogando um Livro. Trabalhar com livros e ativar a memoria, recordar-se para muito alem de seu conteudo, e despertar para alem da leitura e da descricao, se voce permitir: e magico. Chama AzulDescobri a chama azul ainda era janeiro de minha existenciaNo meu peito nao entendia o seu pulsar misteriosoDescobri a chama azul e os seus pulsos que se encontramNa linha vertical do caminho com cada pulsar do universoChama azul que me ilumina na escuridao,No claro dia, meia-noite ou meio-diaArde em meu peito a vontade de me dedicar a tiDai me as forcas para lutar nesses tempos de criseNos teus bosques eu caminheiO Sol me tratou como igualE a Lua ja nao era mais lembradaOh
chama azul divina, da-me poder de fala com as donas andorinhas, As sereias do alto mar, as salamandras de meu sangue, e a terra de onde germina vida!Meu precioso tesouro, Minha heranca unica,Verdadeiro mim mesmo,Eu.
Vagalumes, Vaga-lumes, pirilampo, besouros tec-tec, trenzinhos, caga-lumes, caga-fogos, cudelumes, luzecus, luze-luzes, lampirides, lampirios, lampiros, lumeeiras, lumeeiros, moscas-de-fogo, noctiluzes, piriforas, salta-martins, uauas, Lampyris noctiluca.Parece poesia, feitico de bruxa, coisa de doido, mas sao outros nomes dos nossos conhecidos VAGALUMES. (...) Para eu perder a vontade de ficar on, tudo, exatamente tudo perde a graca quando voce nao esta aqui, nao vejo motivos para continuar ali se voce nao estiver la, porque o unico motivo para qual eu entrar todos os dias naquele msn e por uma unica pessoa, voce, e nao me importa mais se ninguem estiver la, porque a primeira coisa que faco quando entro em meu msn e ver se voce esta la... e quando voce entra que o meu coracao bate a mil, perco meu ar e fico ansioso em poder falar contigo, e voce com um simples oi amor parece que modificou todo o meu dia, se eu estiver com algum problema naquela hora ele para de existir, porque voce e meu maior vicio, a unica razao para eu continuar aqui, a unica pessoa que eu realmente me importo. Eu quero para todo sempre ter voce ao meu lado para poder te falar um pouco do que sinto, porque nenhuma palavra no mundo definiria o meu amor por voce, nenhum texto do mundo por maior e mais romantico que seja nao falaria um pouco do meu amor por voce, eu te amo e para todo sempre com voce eu quero esta - Ohh Noite me faz me unir a essa escuridao me faz filho da solidao, Me faz ser apenas um vazio.Noite tu que parece tao fria e tao so mas que na verdade nao passa de uma crianca precisando de alguem, Me deixa enchergar alem para poder entender vc.O que e as pergunta a nao ser a propria aliada da resposta, o que e o odio a nao ser o maior companheiro do amr. O que torna da solidao um ser amavel algo confortavel e pronto a te abracar.Muito nao entendi o amr porq apenas olha para ele, mas o amr nada mas er que o conjunto de todos o sentimento moldados um algo brilhoso, mas ninguem ver ninguem ver que quem fez o amr foi a propria solidao que na cala da noite chorou e quiz vingar de todos que o que chorar.E dificil entender o que e facil de dizer e dificil saber le dar com o que mais nao consegui suportar akele que conhece o sofrimeto e a solidao e que faz deles um so e o abraca como se fosse ser, sabi amar sabi amar.Mas por que ? por que gosta tanto de mim noite porque deixa o escuro e o frio a confiar do meu lado. Nem sempre o escuro e para medo e nem o frio para amedrontar, eles podem ser companheiros mas so para akeles so para akeles que conseguem amar. Uma noite de sofrimentoUm dia de lamentoA lua chora de verdade E o sol de momentoA noite fica fria E o dia a olharLua tem o dia E o sol
tem o luarA noite de solidao E o dia nao ta la A lua esta chorando E o sol a consolar A noite tem esperancaE o dia vai lutarOs dois abri um sorriso Por que sabem que vao se amar
Tudo que eu mais queria era te beijar te tocar sentir teu corpo junto ao meu, Sentir seu coracao desparar, sentir suas lagrimas derrar e seus labios a me tocar ao dizer que me ama, Tudo que eu queria e sentir a sensacao de tirar a solidao e pra sempre poder te amar, Olhar nos teus olhos dizer que te amo e dentro deles me ver chorar.Tudo que eu queria e tudo que eu quero e falar te amoo e pra sempre poder te amar . 123 As vezes nem tudo sai como imaginamos que seria as vezes a vida nos prega pecas, tudo saio errado naum sei onde errei mas nem sei como concertar por que tudo naum aconteceu como deveria ser por que naum foi conforme mostra o script, o ruim de errar e que e dificil concertar, mas o tempo naum volta e naum tem como resolver tudo no pe da letra a unica solucao e me lancar de vezes no que a vida me mostra e dancar conforme a musica, Mas nunca irei de desistir, naum sem tentar 1,2,3 e ate mais vezes sei o que faco e certo mas so to fazendo do jeito errado, mas tudo ha de melhora e as coisas ficaram mas claras para todos. 123 Tao majestosa tao adoradaCom sua beleza eu a vi Se deramando sobre lagrimasCaminhando por ai.Sozinha ela passeiaCom o frio e a escuridao Nao sabi se e amor ou e tristezaMas so tem a solidao.A fria noite que lhe beija Conformando aquela amadaQue de longe olha todos Mas que e muita desejada.Querendo o proibido E com o coracao caladoNoite toda ela chora Sem poder ver o amado.No amanhecer esta de volta Sem enrolando em seu lencolPor que nao podem ficar juntos A linda lua e o belo sol. Pq mas pq o bem sempre enciste de estar do lado do mal ?Ele como ninguem sabi que o mal e apenas algo com medo de amar.Sabi qe tudo que fala o mal er para o bem.O que faz o mal odiar o bem ?Pq o bem e o unico que sabi qual e seu verdadeio sabi que o mal nao passa de um pobre apaixonado deseperado sem saber o que fazer.Mas pq isto?Nem o bem nem o mal sabi mas eles vivem nao consegui dizer mas consegui sentir e o bem sabi que o maior amr esta dentro do mal mas ele naum mostra o que faz o bem querer cada vez mais naum dexistir dele.Na verdade o que ninguem sabi e que o que existe entre o bem o mal. e apenas um grade e verdadeiro AMOR. Lembro muito aquele dia Que algo triste aconteceu A bela moca que eu amava Estava dizendo adeus.Tentando olhar em seus olhosJuntando forca para lhe ver A doce lagrima que corriaE eu sem nada a dizer.O silencio que era grandeComo o tempo que passavaEstava escrito em seus olhosQue ainda me amava.Uma dor naquele instante Que cortou meu coracao Uma lagrima de seus olhos Molhou aquele chao.Depois de um breve sorrisoUm beijo ela medeu
O verde da naturezaDe um mundo ilusorioTudo isso estava dentro Daqueles lindos olhos.Como o nascer do sol Seu cabelo iluminavaLindos cachos cor de ouro Que o vento balancava.Como o branco de uma neve Como uma joia que brilhavaNaquele lindo rosto Um sorriso desenhava.Como o sopro de um vento Tudo em volta se passouPra garota de olhos verdesMeu coracao se entregou. A caricia da brisa vem me acalmar, e vento aki soprar. mostranddo-me o laem mas pq finges ser alguem, pque naum se revela a ninguem, diga quem er e eu faco o que digo, mostre-me seu rosto com o brilho de meu sorriso. Mas pq o amr verm aparecer e mais forte ele quer ser , mas por que me dominar e entres sorrisos me faz chorar, que se mostrar ser mais forte mas te encotrar foi a minha maior sorte diz que sempre eta comigo e contigo estarei ate amor.Doce Aroma que tras os ventos com balancar de seu cabelo, tudo fica tao azul e me dispero quando te vejo, vem de dentro da escuridao fazendo estrelas chorar e tudo que er triste vc toca e tudo que toca faz brilhar.Pq naum diz seu nome e sempre ficar a se esconder vejo dentro de seu olhar aquele medo de sofre, mas o sofrimento que tem medo naum sei se vou suportar, tudo mudo em seu rosto quando prometo te amr.Ahhh doce brisa que em meu ovindo vem a sussura com o calor de teu toque que eu aprendir amar mas quem naum er o amr nada que o irmao do srofrimeto, prima da triste e filha do lamento. mas mesmo assim me entrego sem medo e esse amr eu alimento. Quando falamos de motricidade fina ou competencias manipulativas estamos nos referir-nos a varias acoes,que podemos resumir da seguinte forma:1- Alcancar- extensao ou movimento do braco para agarrar um objeto 2- Agarrar -apanhar um objeto3- Carregar ou transportar -segurar e levar um objeto de um lugar para outro4-Soltar voluntario -deixar intencionalmente o objeto que tinha na mao, num tempo e espaco especifico.5- Uso Bilateral das maos -utilizacao conjunta das maos para realizar uma atividade.6- Manipulacao na mao - ajustamento da mao, de um objeto. depois de agarrar. Exemplo: agarrar um lapis e posicionar corretamente para colorir ou escrever7- Destreza- capacidade para realizar pequenos movimentos com as nossas maos, de forma precisa, eficiente, com acuidade sem esforco.Normalmente, so quando a crianca vai para pre-escola e que se comeca a falar do desenvolvimento da motricidade fina e,tambem nesta fase que alguns adultos comecam a notar dificuldades na crianca,caso elas existam. E tambem na pre-escola que normalmente se toma mais atencao a forma como pintar dentro do contornos,cortar com tesoura, pegar no lapis, abotoar botoes e comer com talheres. Fonte:A crianca e motricidade fina ;Paula Serrano e Cira de Luque Minha palestra no Evidence Crefito-4 sobre Trajetoria Profissional O uso da abordagem de Integracao Sensorial pode beneficiar os processos de desenvolvimento de criancas com Down e contribuir de forma positiva com o tratamento medico e multidisciplinar, pois elas enfrentam, em sua maioria, problemas no processamento
a principal fonte de energia para acelerar o metabolismo a queimar calorias .Pratique exercicios aerobicos e voce tera o corpo que tanto desejou.Procure sempre um especialista para lhe orientar no que deve fazer .
rico em fibras que ajudam a controlar o colesterol e manter o intestino trabalhando direito, alem de possuirem antioxidantes, substancias que ajudam a prevenir cancer. Uma fatia media de melao contem 19 calorias, nove unidades de morango tem 43 calorias, uma unidade de caju possui 37 calorias e cem gramas de abacaxi perola contem apenas 48 calorias.