Salve pessoal que nos acompanha. Depois de dois meses de ferias, o pessoal do Pe na Trilha Curitiba volta com tudo! Novos review's, estudos, dicas e, claro, muitas pernadas e aventuras.Para comecar o ano bem, vamos realizar uma excursao aberta. A aventura e uma das mais requisitadas: O CAMINHO DO ITUPAVA.Para quem nunca realizou a trilha, devo advertir que e classificada com grau de dificuldade moderado/dificil, o percurso original tem aproximadamente 22 km (ate Porto de Cima). O desnivel vertical e de aproximadamente 1.000 metros. A trilha possui inicio em Borda do Campo, bairro situado no municipio de Quatro Barras, para quem quer mais informacoes sobre a trilha em si, segue uma postagem super bacana que fizemos ha algum tempo: Caminho do Itupava.Vamos para as informacoes para quem pretende participar. Estamos com aproximadamente quinze participantes confirmados.Primeiramente e necessario levar a passagem de onibus comprada, pois os onibus tem o costume de voltar lotados, ja que e a unica linha que liga Morretes-Curitiba. Voltaremos no ultimo horario, isto e, 20:15. Para comprar as passagens voce podera ir diretamente nos guiches da Viacao Graciosa, localizados na Rodoferroviaria de Curitiba ou comprar Online, mas nao se esqueca de imprimir o comprovante de pagamento Online, pois e fundamental. Se nao conseguir comprar a passagem, nao va, pois nao ha outra opcao de volta para Curitiba. O preco da passagem e R$ 14,83. Para comprar pela internet, acesse: Morretes-Curitiba 20:15 - Viacao Graciosa.Quanto a equipamentos necessarios, voce deve levar uma mochila de aproximadamente 20 litros, confiavel, que esteja em boas condicoes, pois certamente nao vai querer ver suas coisas espalhadas pelo chao no meio da trilha, tendo que caminhar mais 8 km levando tudo em suas maos!Depois da mochila, vem os calcados. Preferencialmente use botas de caminhada, se nao tiver, use um tenis com boa aderencia, confortavel e resistente, pois a trilha exige muito dos calcados, principalmente da aderencia deles, vez que o trajeto e todo em descida e algumas trechos sao absurdamente escorregadios.Quanto as roupas, prefira camisas de Dry, pois sao muito mais respiraveis que as de algodao. Prefira usar calcas a bermudas, pois ha trechos da trilha em que os mosquitos podem ser incomodo para aqueles que nao sao acostumados com este tipo de atividade.Obrigatoriamente cada pessoa deve levar consigo uma lanterna, com baterias e mais um kit reserva de baterias. Tambem e recomendavel levar filtro solar, bone e, se possuir, bastoes de caminhada. Um kit de primeiros socorros nunca e demais, contudo a Equipe Pe na Trilha sempre possui um kit para emergencias.Evite levar coisas volumosas e pesadas, pois tudo que voce levar ira carregar. A trilha nao e impossivel, mas nao e mel na chupeta! Qualquer um em minimas condicoes fisicas consegue tranquilamente realizar o percurso, mas com uma carga excessiva as coisas ficam mais complicadas!Leve seu celular, carregado. Se possivel, leve um apito de seguranca, nao e necessario, mas todo equipamento de seguranca e bem vindo! Se possuir, leve um canivete pequeno e um kit de costura, com no minimo linha e agulha para um reparo eventual em sua mochila.Quanto a alimentacao,