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O objetivo principal do Grupo Monte Sinai , clientes e colaboradores e o que foi atingido nesta primeira data que compreende 20 Dezembro 2012 a 05Janeiro 2013. Nao houve nenhuma ocorrencia de crime proporcionando um ambiente tranquilo e descontracao a todos que aqui vieram para descanso e curtir a passagem de ano. E para manter este quadro ja estamos novamente na estrada de 2013 com novas ideias e muito trabalho duro com certeza. Agradecemos primeiramente a DEUS , os nossos Clientes e Colaboradores pois sem esta uniao de forcas nada disso seria possivel. Peruibe ja conta com uma loja Mc Donalds Grupo Monte Sinai de casa nova. O Grupo Monte Sinai neste mes de Maio/2014 passou a operar em novo endereco, Av Pe Anchieta, 4820 - Tres MariasSao 02 imoveis onde o que faz frente para a Av Pe Anchieta comporta a recepcao aos clientes , escritorio administrativo e base de apoio operacional/monitoramento de alarmes. O imovel que da para a rua Adalberto, abriga a equipe operacional de ronda , equipe de apoio tatico e equipe de instaladores, oficina , almoxarifado e cozinha.Assim o grupo Monte Sinai inicia o ano de 2104 com quase 20 colaboradores e estrutura fisica a contento. Abaixo algumas fotos: A MONTE SINAI vem despontando na cidade devido a qualidade dos seus servicos e produtos comercializados. Com Equipe Tecnica de alto padrao de qualidade, conquistou um grande e importante cliente que o novo Atacadao da regiao. Parabens a equipe Tecnica liderada pelo Tecnico Luis Paulo Muniz Esta inaugurando um grande atacadao em Peruibe que com toda certeza ira revolucionar o comercio da regiao. Informamos tambem que a MONTE SINAI e a empresa que monitora o sistema de alarmes deste grande estabelecimento Vamos la...o bloco cumprindo a sua funcao de nebulizador virtual...Hoje acordei num daqueles dias que tudo que voce nao quer e sair da cama. Ficar ali, no seu canto pensando e repensando na vida, colocando os pontos nos is da sua historia...mas, sou uma mulher adulta, cheia das obrigacoes, com um ascendente em capricornio que faz levantar, tomar meu banho e ir trabalhar...Estou em um momento da vida de fechamento de ciclos. Em um deles, la se vao 10 anos dedicados, vividos, primeiro cheio de certezas, depois cheio de duvidas, mas sempre ali...firme, forte e dedicada...Mas acabou...como tudo na vida, teve seu comeco, meio e fim. O amor nesse "casamento" nao existe mais. Me sinto presa, sufocada, sem o menor tesao. Mas vou levando...pela grana...ate que chega o dia (no caso, hoje) em que voce acorda e se da conta de quanto e infeliz...sera mesmo que essa grana, que ainda e pouca, paga a minha felicidade? O que vale mais? Trabalhar todos os dias no que voce ama fazer ou so andar de taxi?Poder exercer o que voce de fato sabe fazer ou so jantar fora?E isso mesmo D. Debora? Voce anda se vendendo por tao pouco?E foda quando voce para, se coloca fora da situacao e ve o quanto e mediocre. E um verdadeiro soco no peito, daqueles que falham a respiracao...exatamente como estou agora...Nem o
meu conhecimento sobre respiracao, presente do yoga, esta me ajudando nesse momento...Uma decisao precisa ser tomada e pra ontem. Tudo ja foi colocado na ponta do lapis...infelizmente, a tal da vida adulta nao me permite sair correndo agora, nesse momento, em busca da felicidade...mas a minha consciencia e dedicacao me permitem que eu me prepare e faca isso o mais rapido possivel. E e o que sera feito. Aguardem as cenas do proximo capitulo!So uma dica: "A arte e nada mais que a arte! Ela e a grande possibilitadora da vida,a grande aliciadora da vida, o grande estimulante da vida". (Friedrich Nietzsche)
Ahh esse mundao doido em que a gente vive.... Venho observando que as pessoas estao cada vez mais acostumadas com os comportamentos duvidosos dos outros. Hoje em dia, falta de respeito, descaso, injustica sao tidas como normais, sempre acompanhadas de um "a vida e assim mesmo". Da mesma forma, caracteristicas que deveriam ser basicas e inerentes a todo e qualquer ser humano, como bom carater, honestidade, cordialidade sao tidas como grandes qualidades...E, nos, seres humanos, estamos nos contentando com o pouco. E isso me incomoda. Muito mesmo.Sou tida como radical por uma serie de pessoas, pois existem certas coisas que eu nao tolero mesmo. E a principal delas, quem me conhece sabe, e a falta de respeito comigo.So para alinhar, vamos a uma rapida definicao sobre respeito:Respeito: Aspecto ou lado por onde se encara uma questao; consideracao, modo de ver, motivo, razao. Apreco, atencao, consideracao.Entao galera, nao parece uma coisa facil de se fazer? Que tal respeitarmos uns aos outros?Eu uso uma regrinha de conduta: sempre me coloco no lugar do outro antes de tomar qualquer atitude e me pergunto: o que eu sentiria se eu estivesse no lugar dessa pessoa? Se resposta nao trouxer coisas boas e se eu posso abrir mao, abro. Porque eu simplesmente acredito que nao tenho o direito de fazer ninguem sofrer, principalmente se for a toa. Mas esse e o meu modo de viver. Nao cabe a mim julgar se e certo ou errado. Muito menos cobrar ou esperar do proximo um retorno sobre isso. Espero sim o retorno do universo. Esse e fisico. E infalivel. Sabe aqueles momentos em que voce se sente dentro de uma grande bola, girando, girando sem parar? Voce consegue sentir que esta girando, voce sabe que ja passou por aquele lugar, voce quer parar mas simplesmente nao consegue.Aquela pagina da sua vida ja esta totalmente preenchida e voce continua nela, sem forcas para vira-la e se deparar com uma deliciosa pagina em branco.Mais uma vez me sinto assim. Me incomoda o fato de me sentir assim e me incomoda mais ainda de ser "mais uma vez". E o meu tal discurso: nunca erro o mesmo erro duas vezes??? Cade hein, D. Debora?Tudo bem, coracao e terra onde ninguem pisa. Mas como uma boa menina de exatas, devo lembrar que sentimentos vem do cerebro e nao do coracao. E se eles estao la juntinho com o meus pensamentos, porque eu nao poderia controlar esses dois danadinhos?Cade a minha tal forca de vontade, que ja me levou tao longe? Onde ela esta quando voce precisa esquecer? Ou sera que voce nao quer esquecer? (momento dedo na ferida).Vai ver que e isso ne...na vontade de viver algum amor, numa tentativa desesperada de se sentir viva, se agarra a qualquer amor ate aquele que nao e correspondido ou que talvez nao exista.Por que voce, Debora Giangiarulo, nao assume de uma vez por todas que quer voltar a amar? Por que nao tira essa mascara de "mulher-independente-que-se-basta" e grita pros quatro cantos: simmm eu quero amar, quero namorar, quero cuidar de alguem, quero ser cuidada.
Quero um ombro certo, quero um carinho, quero dar todo meu carinho.Se assuma, se aceite e deixe isso sempre claro. Para que entrem na sua vida so quem compartilhar dessa mesma vontade...
Meus queridos! Venho com noticias diretamente do casulo quentinho da D. Debora!Empresa caminhando, muito trabalho e um prazer enorme em fazer o que gosto. Cada vez mais dedicada a cuidar de mim, fisicamente e mentalmente.Voltei com forca total as minhas praticas de Yoga, nao so praticando quanto estudando a filosofia. E realmente impressionante o poder do Yoga. Quanto mais me aprofundo mais brota uma forca vinda sei la de onde. Vou aproveitando...Quanto ao corpo, consulta feita, inicio de uma boa dieta, matricula na danca de salao (ui que delicia), massagens...ai, acho que sera inevitavel ficar muito gostosa! hahahaTodo esse movimento me faz muito bem. Gosto muito da sensacao de me cuidar, de me dar carinho. Eu sei que sou a pessoa que mais me ama e sei que e assim que tem que ser. Por isso nao economizo nos carinhos e mimos a mim mesma. To merecendo...A unica tristeza e a saudade. Eita bichinha danada que nao me larga. Sei que saudade ate que e bom. Nao se sente saudade de coisas ruins, so de coisas boas. E bom saber que vivi algo bom, gostoso. Mas a falta...ai ai...e de partir o coracao...Mas enfim, o jeito e seguir repetindo como um mantra a declaracao mais cliche e verdadeira que existe: TUDO PASSA.Vou voltar pro meu casulinho. Volto com mais noticias! Nao sei se com voces isso acontece...mas comigo ocorre um fenomeno um tanto quanto inusitado.Ja nao e a primeira vez em que, depois de um periodo de sofrimento por ter perdido alguem, que por livre e espontanea vontade saiu da minha vida, eu acordo em um belo dia e nao ligo mais.Simples assim. Eu nao sei como, nao sei porque, mas acordo nao me importando mais. Nao quero mais, algo meio Martnalia "nao quero ser seu amigo, nem inimigo, nada...".Bom, mesmo sem entender como funciona esse mecanismo dentro de mim, confesso que e de uma alegria quando isso acontece...e como se eu viesse carregando uma mochila de cinquenta quilos e chego no meu destino, tiro a mochila, tomo um copo de agua gelada e me sento no sofa. A sensacao de leveza e descanso e a mesma.Eu batizei esse fenomeno de "virar a chave". E quando eu vou la, inconscientemente, e desligo o dejuntor daquela situacao. Corta a energia e ela nao e mais alimentada, nao tem como funcionar, nem como dar choque. Sacou?Fiquei feliz... "A vida nos trata como nos a tratamos"Dia desses me deparei com essa frase folheando uma revista antiga e nao saiu mais da minha cabeca. Uma simples frase numa revista velha foi o suficiente para ativar o modo "reflexao" nessa cabecinha voadora que voces ja conhecem.Dia apos dia, fui repetindo internamente essa frase, quase que como um mantra, tentando extrair dela o maximo de sabedoria que ela nos tras. Fui aplicando a frase, como uma grande revisao em cada setor dessa minha vida enlouquecida: trabalho 01, trabalho 02, amigos, familia, relacionamentos, casa, eu mesma.De cara, pude notar que em muitos casos cobro muito sem oferecer nada de real valor. Faco isso muito mais do que eu gostaria
e deveria e os que mais sofrem com isso e a minha familia e eu mesma. Muitas vezes julgo minha familia por se manter distante, por nao reconhecerem quando eu preciso de colo e simplesmente passo por cima do fato de estar ha 04 meses sem aparecer para visitar a minha mae e ficar semanas sem ligar para dar um oi para a minha avo. E justo isso? Logico que nao....E quanto a mim mesma, quantas vezes reclamo que estou gorda ou que a pele nao esta legal e eu mesma me "saboto" comendo chocolate e nao passando aquele creminho que faz toda a diferenca antes de dormir?Em outros casos nao cobro nada mesmo me oferecendo inteira, deixando que entrem, facam o que quiserem comigo e saiam, sem que eu tome uma unica atitude, sem que eu sustente a minha palavra. Quem se relaciona e quem mora comigo, sabem disso. Pelo menos no lado profissional e com meus poucos e sensacionais amigos, esta tudo certo. Relacoes equilibradas, onde eu ofereco o meu melhor e recebo o melhor.Alem desse exercicio fantastico que essa simples frase me proporcionou, ela deixou muito clara para mim uma licao. Talvez uma dica preciosa que sem duvidas, vale para todo mundo: Para que a balanca da vida funcione de forma satisfatoria, e fundamental que o peso "oferta" e o peso "demanda" estejam devidamente equilibrados.A regra esta clarissima para mim. Agora e colocar pra jogo!
O momento da reclusao chegou. Aquele momento da sua vida em que voce sabe, melhor do que ninguem, que e o momento de calar. Calar e olhar, observar tanto dentro quanto fora. Exercitar o poder do "deixar rolar" no sentido literal do termo.Nesse momento, nao sinto vontade de falar com ninguem, nem de expor minha figura por ai, como sempre faco. Nem de ter um sorriso no rosto, nem de abracar pessoas, nem de ouvir "voce e tao fofa, tao simpatica, gosto tanto de voce". Nao, nao quero.Quero ficar aqui. Com os meus pensamentos, minhas anotacoes, meus livros, minhas musicas, minha pratica, com o meu trabalho e meus planos e mais ninguem.Quero cuidar de mim, me permitir fazer absolutamente tudo que sei que gosto e que me faz bem. Me acariciar com o melhor que eu posso me proporcionar. Nao quero esperar nada de ninguem, nem falar sobre nenhum tipo de relacao. So quero pensar, agir e fazer por mim mesma. Nao quero fazer por ninguem, nem quero que ninguem faca por mim.Estou no meu casulo. Aqui dentro, so vejo a mim. So eu mesma me transformando, sem nenhum tipo de contato exterior. E so eu saberei quando sera o momento de romper esse casulo e voltar a dar o ar da graca, como uma bela e ligeira borboleta. "Alguma coisa aconteceu comigo. Alguma coisa tao estranha que ainda nao aprendi o jeito de falar claramente sobre ela."Caio F. AbreuSim, foi estranho. E forte. E arrebatador. Uma simples danca que mudou muita coisa, que mexeu em camadas ate entao adormecidas. Briquei com fogo, com o fogo claro, lindo, laranja e azul...alias, sempre me perguntei porque o fogo e laranja e azul, porque sua imagem e tao dancante, sempre assim...de um lado pro outro...enfim, devaneios de uma cabecinha voadora.Brinquei mesmo com o fogo, de uma forma que nao brincava ha tempos. Me aqueci, me aqueci mais ate me queimar. Uma queimadura que esta demorando para sarar. Olho para ela todos os dias e lembro dos meus dias de brincadeira. Fico feliz. E bom ter coisas boas para lembrar. Mas ao mesmo tempo arde, pois a ferida esta ali, ainda exposta, ainda buscando cura.E passo os dias assim, numa avalanche de emocoes. Ora feliz pelo passado. Ora triste pelo presente. Ora insegura pelo futuro. E sigo. Pedindo desculpas pelos meus choros, oferencendo meu sorriso. Ainda que vazio, ainda que um esboco de sorriso, mas uma tentativa sincera de felicidade. Porque dela eu nao desisto. Um sagitariana nunca desiste da felicidade. E o meu estado natural. P.S: So um desabafo. So um folego para seguir "atras de sutilezas que nao podem ser descritas". Esse mes completei 6 meses de praticas do Metodo DeRose. Aposto que voce ai esta se perguntando que raios e o Metodo DeRose....entao vamos la! O Metodo e uma proposta de qualidade de vida, que engloba toda uma proposta de boas maneiras, boa cultura, boa alimentacao e pratica do SwaSthya Yoga. Ha 6 meses atras fui apresentada ao Metodo por uma amiga que "tinha a certeza que eu ia amar" e amei
mesmo. Ja na primeira aula tive a certeza que queria aquilo pro resto da minha vida.E a partir de entao so posso contabilizar coisas boas na minha vida. Nos ultimos seis meses me tornei uma pessoa menos agressiva, mais consciente do meu papel na sociedade, mais conectada com as minhas verdadeiras vontades, emagreci 08 quilos que muito me faziam mal, aparei as arestas das "amizades desnecessarias", trouxe para mais perto quem realmente tinha importancia para mim, consegui identificar que o meu ciclo profissional havia se fechado e que era necessario partir, mudar e o que eu poderia fazer para isso. Me tornei vegetariana, nao bebo nem fumo . Isso tudo em apenas 06 meses.E obvio que eu tenho uma infinidade de coisas a mudar, a melhorar....estou longe de estar na minha melhor versao....mas sei que estou no caminho certo e o principal: e o caminho que eu quero seguir para todo o sempre. Hoje tenho um novo folego, consigo visualizar o que ainda precisa ser melhor e ja identifico como deve ser feito. E o momento do "mao na massa".Eu tenho um orgulho imenso de poder fazer parte dessa egregora e quero representa-la como deve ser.Deixo aqui o meu enorme agradecimento a todos que participam desse processo evolutivo com todo o seu amor, receptividade que me oferecem. Agradeco a minha instrutora querida, que cuida de mim com tanta dedicacao. Agradeco ao Mestre DeRose, que sistematizou esse metodo e compartilha com a gente. Agradeco a Shiva, o criador do yoga, pois sem o yoga absolutamente nada disso seria possivel e sem duvidas, eu nao teria a esperanca em dias melhores, como tenho agora.
de novos desafios,novas oportunidades,indepedencia e espaco para comunicar-se levremente..Outros,que nao vislumbram novas promocoes e sentem seus talentos estao sendo subutilizados,ambicionam"bater em retirada".Eles nao desejam em hipotese alguma transformar-se em patos gordos no lago calmo. Querem alcar voo, conhecer novos campos, saborear novos alimentos. Desejam voltar a sua origens de aves de arribacao.Recusam-se terminamtemente a vegetar, pois sabem que existe o infinito alem do horizonte.Faz parte do livro Empregue seu talento de Gutemberg B.de Macedo
nao tem controle sobre suas vidas,tornan-se cada vez mais inseguras.Aceitam esse estado:nao se afirmam. Na psicologia isso se chama Personalidade Inibidora.Segundo o Third International Dictionary,de Webster,o verbo"auto-afirma-se"(assert)significa:"declarar ou afirmar algo de maneira positiva,direta,vigorosa." Em termos terapeuticos se definem em quatros caracteristicas:Se sente livre para se revelar; atraves de palavras e atos ele afirma: "Eu sou isto. Isto e o que sinto,penso e quero""; Possui orientacao ativa diante da vida,buscando aquilo que quer e ,em contarste com as pessoas passivas,que ficam a espera de que as coisas acontecam; Age de um modo que ele proprio respeitar;tem conciencia que sempre vai triunfar ,mais aceita suas limitacoes. DIFICULDADESAs dificuldades de auto-afirmnacao conduzem a formas inadequadas de comportamentos .Se uma pessoa for basicamente incapaz de afiramar-se,sera demasiodo fraca. Nao sabendo se impor, ha de se sentir magoada,angustiada, e tera desprezo por si mesma. Suas acoes e racoes deficientes geram tambem o desprezo que as outras pessoas sentirao por ela.
convite aos educadores a conhecerem a abordagem pedagogica realizada pela professora Renata com enfoque nos fazeres, descobertas e construcoes de conhecimentos das criancas nas escola de Educacao Infantil na rede municipal de Sao Paulo".
e os demais integrantes comecaram os preparativos para a organizacao da Noite do Forro que teria inicio algumas horas depois.No periodo vespertivo eu, Douglas e Thafini realizamos uma oficina (cada de acordo com a sua area) no Clube dos idosos. O lugar e fantastico com muito verde por todos os lados e muito bem conservado, como nao poderia ser diferente as pessoas que o frequentam tambem eram muito simpaticas e atenciosas, e contou com cerca de 48 expectadores. Como na parte da manha, de tarde aconteceu o mesmo... os rondonistas que nao estavam nesta atividade do clube dos idosos estavam no Ginasio arrumando os ultimos detalhes da tao esperada noite. A decoracao do lugar ficou linda e criativa mas nao podemos deixar de mencionar o Gigi, que nos deu muita forca com os seus toques de decorador e algumas criancas que ajudaram a cortar e colar os enfeites. E enfim chegou... todos cheirosos, arrumandos e prontos pro arrasta pe. E claro que a festa nao comecou as 19h como planejado, pois ja pegamos o ritmo arauaense mas por incrivel que pareca la pelas 22h havia cerca de 500 pessoas (segundo o Kanu). Muita musica, comida, bebidas e gente animada e ai ja viu ne foi impossivel ficar parado. A festa foi ate as 0h... nos ja nos aguentavamos em pe de tao cansados (ne Thafini, Adri e Caio). E quem achava que no dia seguinte era dia de descansar em funcao do festere do dia anterior estava redooondamente enganado... sabado pela manha teve o campeonato de futebol com as criancas da escolinha de futebol de Araua. Perai... eu falei criancas Que nadaaa... o segundo tempo foram os rondonistas (Adri, Thafini, Shaline, Imyra, Lucas, Douglas, Caio, Luiz, Jose e Professor Ivair) versus as criancas maiores da escolinha!! Alguem chuta o resultado Aos que apostaram nas criancas se deram bem! E o resultado ficou em 3 a 0 para as criancas! SIM... perdemos!!! Agora voces devem imaginar quantas risadas nao foram dadas ne Para a nossa surpresa ainda, tivemos a visita rapida Comandante Dias (Coordenador Geral da Operacao Rio dos Siris) que tambem se divertiu com a alegria da mocada! Depois de recompor as energias fomos de tarde para o povoado Casa Caiada. Assim como da outra outra vez que fomos a um povoado houve as oficinas de alimentacao e higiene e plantas medicinais para os adultos, ja a Jessica ficou com as adolescentes e conversou um pouco sobre sexualidade e drogas e as pinturas rolaram soltas no rosto da criancada na coordenacao da professora Maria Lucia, Thafini e Shaline. Ja o Lucas e a Adri conversaram um pouco os pequenos sobre higiene corporal e bucal. As atividades no povoado foram muito interessantes, e fomos muito bem recepcionados no Casa Caiada, inclusive com alguns mimos organizados pelos funcionarios da escola. Reparem no capricho com que eles arrumaram as frutas pra gente! E voltamos com sacolas cheias de frutas!
Ola povo de novo... bom dando sequencia a descricao das atividades, vou comentar um pouquinho o que aconteceu ontem (quarta). A manha iniciou com as oficinas da Adri, Douglas, Professora Ana Veber e Jessica com os profissionais de saude. Ja na parte da tarde eu e o Douglas realizamos oficinas com os agente comunitarios de saude sobre alimentacao saudavel e plantas medicinais. Enquanto isso os demais rondonistas ficaram responsaveis de agilizar as coisas para o Cine Rondon e a Noite do Forro. Hoje de manha Shaline, Imyra e Thafini realizaram atividades com as costureiras da cidade sobre ginastica laboral, lesao por esforco repetitivo e doencas (LER) e os aspectos legais da LER. A partir das 14h eu, Adri e Imyra nos encantramos com os agentes comuninitarios de saude e continuamos a formacao com o grupo. A oficina iniciou comigo comentando um pouco sobre a alimentacao e sua importancia durante a gestacao e logo em seguida a Imyra continuou comentando sobre a amamentacao e suas implicacoes no bebe. A Adri comentou sobre osteoporose e a prevencao de quedas em idosos. Dando continuidade com o que havia comecado na segunda, a Jessica finalizou com os garotos do Projovem a oficina sobre sexualidade e drogas. As meninas que nao estavam em atividade comecaram a fazer as pipocas para o Cine Rondon com a ajuda da nossa querida cozinheira Luana, mas na verdade ela nao deixou ninguem encostar no fogao e fez todas as pipocas sozinha (salvas pela Luana, ufa). Marcado para as 19h mas com inicio as 20h (o atrazo arauaense como de costume), o Cine Rondon contou com cerca de 123 pessoas de todas as idades para assistir ao filme "Deus e brasileiro". No inicio da sessao foram distribuidos pipocas aos expectadores que puderam repetir varias vezes, ja que a quantidade feita foi grande (tadinha da Luana). O filme terminou por volta das 22h30. Bom gente agora eu vou dormir porque amanha e ceeedo (6h30 da manha)... ahhh so pra relembrar os arauaenses amanha havera a Noite do Forro no ginasio de esportes e vai ter banda (sanfoneiro tbm), comidas e bebidas. A festa comeca as 19h, nao esquecam 19h!!! Beijos aos familiares e aos que acompanham o nosso blog, boa noite! E gente como a maioria de voces ja deve saber... estamos em casa. E agora o que restam sao lindas lembrancas, a saudade dos que deixamos em Araua (saudades da equipe tambem) e o aprendizado que esse com certeza sera o mais valioso presente ja recebido, pq nao tem preco e nao tem volta! Enfim, vou contar pra voces rapidamente como foram nossos ultimos dias no Sergipe. Bom, finalizada as oficinas (na sexta) ainda tinhamos muito trabalho a ser feito ja que tinha ainda a Noite Cultural para preparar e a triste missao de comecar a arrumar as malas para a volta. O que ninguem pensava e que o evento que estavamos preparando era na verdade uma surpresa pra nos mesmos... calma ai que eu vou explicar direitinho. Primeiro que tivemos que atrasar um pouco a nossa ida, tudo ja programado e