Nao gosto de magoarNao nego, sou magoadaAprendi a perdoarNao sei se sou perdoadaNao deixo a ferida abertaFaco-a cicatrizarAo curar a minha dorPerdoar e me libertarMas nao preciso esquecerBasta-me apenas superarE nao quero reviverTambem nao quero lembrarNao guardo ressentimentoDe quem quis me ofenderNao espero arrependimentoE nao me deixo sofrerNao posso guardar rancorPara ele nao me ferirPois a quem me magoouEle nao vai atingirMinha paz interiorNao depende de ninguemSe eu for superior Vivo melhor que esse alguemO ressentimento seria inutilSe nao fizesse mal ao ressentidoE nocivo, e feio, e futilGuardar ja nao faz sentidoVejo o lado positivoE aprendo a licaoNa proxima e instintivoDefendo-me da traicaoProssigo com minha vidaSem a levar muito a serioProblema com nome e sobrenomeresolve-se sem misterioQue me liberte o perdaoDa magoa e ressentimentoQue me habite a compaixaoCom paz e bom sentimentoNao alimento a dorNao me vence o contratempoEm mim que reine o amorE benefico me seja o tempo! Riselda Morais Segundo dados da Pesquisa de Endividamento e Inadimplencia do Consumidor (Peic), em julho 57,1% das familias brasileiras estao mais endividadas, um aumento de 0,7% na comparacao com o mes de junho quando a porcentagem de familias endividadas era de 56,4%. A pesquisa apontou um pequeno respiro na inadimplencia entre os este dois meses. Apesar da alta no percentual de familias endividadas, a proporcao das familias com dividas ou contas em atraso diminuiu entre junho e julho, passando de 24,3% para 24,2% do total. Em relacao a julho de 2016, houve alta de 1,3 ponto percentual.A parcela de familias que declararam nao ter como pagar as dividas, permanecendo inadimplentes, apresentou queda na base mensal, atingindo 9,4% das familias ante 9,6% em junho, e aumento de 0,7 ponto percentual na base anual.Embora a proporcao de familias que se declararam muito endividadas tenha registrado leve alta na comparacao mensal de 13,8% para 14% , na comparacao anual houve queda de 0,7 ponto percentual.O tempo de atraso no pagamento aumentou quando comparado ao ano passado. O tempo medio de atraso para o pagamento de dividas foi de 63,1 dias em julho de 2017, superior aos 62,4 dias de julho de 2016. Em media, o comprometimento com as dividas foi de 7,1 meses, sendo que 32,4% das familias possuem dividas por mais de um ano. Entre aquelas endividadas, 21,6% afirmam ter mais da metade da sua renda mensal comprometida com o pagamento de dividas.Para 76,8% das familias que possuem dividas, o cartao de credito permanece como a principal forma de endividamento, seguido de carnes (15,4%) e credito pessoal (11%). O sono da beleza e fundamental para acordamos bem. Quando dormimos bem amanhecemos bem dispostas, relaxadas e mais bonitas.Mas quando nao dormimos bem o resultado e o aparecimento de olheiras, a irritacao, o mal humor, a pele fica sem brilho e mais flacida. Paramos em frente ao espelho e la estao as olheiras, a palidez e o cansaco complicando o dia. Alem das noites mal dormidas, as olheiras podem ter varias outras causas e so um(a) desmatologista pode apontar a origem da olheira para cada caso, entre elas pode ser hereditariedade, cansaco, proximidade a menstruacao, exposicao excessiva