corpo esguio, de modelos magras, ter uns quilos a mais ja e motivo de preocupacao, por causa da discriminacao.O que mais afeta as pessoas que estao acima do peso e serem taxadas de gordas e discriminadas no grupo de amigos. A adequacao e um dos objetivos de qualquer um, portanto a obesidade fara a pessoa sentir-se inadequada; isso causa grande abalo emocional.Antes de se dedicar a um metodo de reducao de peso, e preciso integrar-se com a propria realidade corporal, porque muitas vezes a pessoa, nao estao acima do peso como imagina, mas, em sua visao distorcida do proprio corpo, ela equivale a alguem que possui peso bem elevado.Aceitar o proprio peso nao significa acomoda-se a condicao em que se encontra. Se a pessoa se integrar com sua real condicao, sem se depreciar, ela vai escolher um metodo de emagrecimento que nao agrida o corpo nem prejudiquem a saude.Quem comete exageros, aventurando-se em regimes rigorosos e exercicios pesados para perder o maximo de peso no minimo de tempo, nao respeita os limites do corpo e, consequentemente, agride-se. Empenhar-se nos objetivos esteticos e saudavel, mas nao se deve radicalizar.O verdadeiro bem-estar nao depende do peso que o corpo apresenta, mas sim de como a pessoa esta se sentindo interiormente. O fato de o individuo nao se tornar escravo das aparencias ja e um ponto favoravel para que se sinta bem consigo mesmo.Cuidar do corpo e um gesto de carinho. Evitar os excessos e preservar a integridade fisica com dietas amenas intercaladas com exercicios leves representa uma maneira natural de perder peso, sem a pressao exercida pela baixa auto-estima quando se atrela o emagrecimento a felicidade.A inseguranca e a fragilidade interior tornam a pessoa dependente das formas fisicas para estabelecer vinculos afetivos. Ja aqueles que sao interiormente saudaveis, alem dos cuidados com o corpo, consideram outros talentos como agentes de integracao e preservacao de um relacionamento. A estetica corporal promove uma aproximacao circunstancial. A condicao emocional e responsavel por estender uma relacao, sustentando longo convivio entre o casal.Um corpo com as formas esculturais desperta nos outros, o desejo, mas nao necessariamente promove lacos afetivos saudaveis. Para o sucesso no relacionamento, o corpo nao e tudo, porque, quando gostamos de uma pessoa, envolvemo-nos num encanto magico, tipico dos enamorados. Esse estado faz emergir os desejos sexuais, promovendo a atracao, que suplanta os sensos esteticos impostos pela sociedade.A obesidade nao e empecilho para o amor. Nao se deixa de gostar porque o parceiro engordou. Na intimidade, por exemplo, as formas fisicas nao sao tudo; conta muito o desempenho do parceiro, a ginga do casal na cama, nao exatamente as formas corporais; estas seduzem o outro, mas nao necessariamente realizam a propria pessoa.Quando uma relacao nao da certo e o desfecho culmina com o aumento de peso de uma das partes, esse fato pode ter desencadeado a separacao, mas nao e o principal causador da ruptura: Os abalos emocionais causados pelas crises no relacionamento deixaram a pessoa carente, fazendo-a recorrer a comida para saciar suas lacunas afetivas. Esse comportamento provocou o aumento de peso.Ha tambem outro fator