thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
temos razao, mas e importante saber reconhecer que a ideia de um colega pode ser muito melhor do que a nossa. Afinal de contas, mais importante do que o nosso orgulho e o objetivo comum que o grupo pretende alcancar.ConversarQuando surgirem conflitos entre os colegas de grupo, e de vital importancia nao deixar que isso interfira no trabalho em equipe. Avaliar as colocacoes do colega, com isencao total sobre suas impressoes de carater. Conversar de forma construtiva sobre as ideias correspondente ao trabalho.Manter o dialogoQuando se sentir desconfortavel com alguma situacao ou funcao que tenha lhe sido atribuida, e importante explicar o problema para que seja possivel achar uma solucao que agrade a todos.Dividir tarefasMuito importante dividir tarefas quando se trabalha em equipe. Nao parta do principio que e o unico que pode e sabe realizar uma determinada tarefa. Delegar, compartilhar responsabilidades e informacao e fundamental.ColaborarNao e por trabalhar em equipe que voce precisa esquecer de suas obrigacoes. Lembre-se que dividir as tarefas e uma coisa, deixar de trabalhar e outra completamente diferente. Colabore.Participar e ser solidarioProcure dar o seu melhor e ajudar os colegas, sempre que seja necessario. Da mesma forma, nao se sinta constrangido quando precisar pedir ajuda a alguem da equipe.PlanejarQuando existem varias pessoas trabalhando em conjunto, a tendencia natural e que se dispersem. O planejamento e a organizacao sao primordiais para que o trabalho em equipe seja eficiente e eficaz. O importante e fazer o balanco entre as metas a que o grupo se propos e o que conseguiu alcancar no tempo previsto.Ter AtencaoQuando tudo ja foi conversado e todas as decisoes tomadas, e muito comum que um grupo coeso e homogeneo se torne resistente a mudancas e ignore outras opinioes. Quando isso ocorrer, o grupo deve ouvir opinioes externas e aceitar a ideia de que pode errar.Aproveitar e interagir No final de tudo, trabalhar em equipe pode ser uma excelente oportunidade de aprender com seus colegas e conviver mais proximo a eles. Afinal a vitoria sera de todos.autor desconhecido
organizacional do futebol, as manifestacoes de forca explosiva e resistencia de forca sao cada vez mais treinadas e perceptiveis durante uma partida, contribuindo de maneira efetiva para o desenvolvimento e manutencao de um nivel melhor de capacidade de explosao e resistencia muscular.Estas manifestacoes de forca sao muito importantes durante uma partida, visto que, a boa condicao de forca explosiva incide claramente na estrutura de rendimento no jogo e, especificamente, no nivel dos musculos de membros inferiores, em virtude de permitir ao jogador realizar de forma dinamica, rapida e eficaz as mais diversas acoes do jogo. (SILVA, 2001, p20)Historicamente, o treinamento com pesos em sala de musculacao no futebol nao era bem visto e muitos mitos foram criados em torno desta pratica. Preparadores fisicos e tecnicos temiam que este metodo de treinamento, que era conduzido de forma muito empirica e com metodos de cargas de treinamentos baseados nos que eram praticados pelos halterofilistas, deixariam os atletas muito fortes e por consequencia os mesmos perderiam a sua mobilidade e habilidade.Hoje os estudos cientificos acerca da musculacao estao evoluindo a cada dia, visto que, esse metodo de treinamento vem sendo o principal responsavel pela prevencao de possiveis problemas musculares.Novos programas e avaliacoes de treinamentos como o dinamometro isocinetico, utilizado para detectar se o atleta encontra-se com desequilibrio muscular de membros inferiores, plataforma de forca com suas variacoes de analise de saltos verticais como o squat jump e o contra movimento, foram surgindo atraves de pesquisas academicas facilitando assim, o trabalho e os resultados esperados e desejados pelos preparadores fisicos.A utilizacao da musculacao no que se refere a prevencao e recuperacao de lesao obteve um salto qualitativo no meio do futebol.O tema vem sendo motivo de pesquisas cientificas e altos investimentos no desenvolvimento de metodologias novas de treinamento.Algumas pesquisas relataram que estudos internacionais reportaram gastos em torno de 20 milhoes de dolares anuais com atletas profissionais de futebol, afastados devido a lesoes decorrentes de sua pratica (FONSECA et al, 2007, p.143).Isso e um prejuizo muito grande para os clubes de futebol, que pode se minimizado se investimentos forem feitos na prevencao destas lesoes, e o treinamento de forca pode ser uma das alternativas para reduzir estes gastos com atletas machucados.Fonte - Jose Mario Pajolla Buckhttp://ronaldocastrofutebol.blogspot.com.br/p/about-ronaldo-castro-profile.html
Navega, M. T. Caracterizacao das lesoes ocorridas em atletas profissionais de futebol da Associacao Desportiva Sao Caetano durante o Campeonato Brasileiro de 2006. Revista FisioBrasil, Sao Paulo, v. 11, n. 88, p. 11 21 , abril. 2008.4. Leite, C. B. S.; Neto, F. F. C. Incidencia de lesoes traumato-ortopedicas no futebol de campo feminino e sua relacao com alteracoes posturais. Lecturas Educacion Fisica y Deportes, Buenos Aires, v. 9, n. 61, jun. 2003.5. Raymundo, J. L. P.; et al. Perfil das lesoes e evolucao da capacidade fisica em atletas profissionais de futebol durante uma temporada. Revista Brasileira de Ortopedia, Cidade, v. 40, n. 6, p. 341 - 348, jun. 2005.6. Santos, R. M. B; Gouveia, F. M. V; Lima, J. E; Azevedo, A. F. Analise epidemiologica das lesoes em atletas de futebol profissional do Sport Club do Recife em 2007. Disponivel em: http://www.efdeportes.com/ . Acesso em: 22/10/2012.7. Silva, A. A.; et al. Fisioterapia Esportiva: Prevencao e Reabilitacao de Lesoes Esportivas em Atletas do America Futebol Clube. In: VIII Encontro de Extensao da UFMG, 2005, Minas Gerais. Anais VIII Encontro de Extensao da UFMG. Belo Horizonte: UFMG, 2005.*(Aluno de Doutorado do curso de Engenharia Mecanica/Biociencias da Unesp Universidade Estadual Paulista "Julio de Mesquita Filho" Campus de Guaratingueta)
Thailand National Football Team U16 16 , 16 13 7 "" , , , , 16 2 2 !! ... 60 ... 16 26 ........."!!" From - http://www.siamsport.co.th/Column/120928_103.html TacticalConditioning GameTrainingsession to passing technique and ball possession.DESCRIPTION:MEDIUM SIZED GAME to Platform 4-3-3 or 4-3-4ATeam with 7 active players and more 3 support players: 7+3s v 7+3s Theaim of the game is that a team keeping possession ball to making a pass betweenthem and also using the support players.Theteam play against the opponent team that make the pressuring. They have topassing the ball to supports players that stay inside small target. A Teammake a one Score, when the active players making a pass to support players andreceive ball back. FUTEBOL E SEUS FUNDAMENTOSAutores: Paulo Sergio Martins, Marco Aurelio PaganellaResenhaO livro trata dos Fundamentos do Futebol em sentido lato e nao apenas dos Fundamentos do jogo propriamente dito.Trata-se de um jogo de palavras com o objetivo de chamar a atencao dos estudiosos que ja atuam na area e dos que tem interesse em trabalhar com o Futebol para 26 temas que, de uma forma ou de outra, poderao auxiliar no bom andamento e desenvolvimento do trabalho dos profissionais e/ou dos aspirantes a tal. Vinte e seis e um numero razoavel e consideravel, ate porque tem um simbolismo importante, haja vista o fato de que uma equipe de Futebol Profissional trabalha sempre com um numero de jogadores em torno disto, um pouco mais, um pouco menos. Todavia, o livro nao versa somente sobre fatores ligados ao Futebol Profissional; ao contrario, e bem mais amplo e procura abranger todos os aspectos, publicos e temas que fundamentam o trabalho no Futebol.Com base em dois fatores (a: referencial bibliografico fidedigno; e b: um bom tempo de estudo, pesquisa, trabalho e experiencia no Futebol) os autores discorrem no livro com relativo conhecimento de causa e seguranca sobre os assuntos.A intencao nao e esgotar definitivamente o conteudo de todos estes 26 (vinte e seis) assuntos, mas, sim, mostrar os principais elementos que se referem a cada um deles de modo a produzir no minimo dois efeitos, quais sejam, de um lado para esclarecer pontos pouco conhecidos ou mesmo desconhecidos e ignorados para alguns e, de outro, para suscitar e estimular os que ja estao atuando para o aprofundamento no estudo e na pesquisa, sem jamais abdicar dos aspectos praticos inerentes ao Futebol. Ate porque a caracteristica marcante do trabalho no Futebol e a conjugacao perene entre teoria e pratica, vale frisar, uma complementa a outra; uma depende da outra.Tenha-se presente que o desiderato dos autores desta obra e apenas e tao somente contribuir modestamente da melhor maneira possivel para o desenvolvimento e para o sucesso no estudo e no trabalho dos academicos e colegas de profissao, exito este que, uma vez concretizado, certamente tambem sera o nosso... se as pessoas estiverem bem, nos tambem estaremos... Prof. Paulo Sergio Martins e Prof. Marco Aurelio Paganella Principais temas abordados: Historico do Futebol, Futsal, Futebol Society e Futebol de Areia; O Futebol como fenomeno social, cultural e economico no Brasil e no mundo; Infraestrutura,
planejamento e filosofia de trabalho; Estrutura de aula e/ou de um treino de Futebol; Aquecimento; O Futebol visto e entendido como Ciencia; Aspectos Fisicos; Fundamentos tecnicos individuais ofensivos; Fundamentos tecnicos individuais defensivos; Aspectos taticos e de organizacao e sistematizacao coletiva; Aspectos psicologicos e emocionais; Jogos da cultura popular e corporal voltados ao Futebol; Jogos especialmente criados para a aprendizagem, o desenvolvimento e o aperfeicoamento do Futebol; Goleiro; Metodos de trabalho; Posturas e condutas adequadas do Professor; Fases do desenvolvimento do Futebol pelas faixas etarias e quadro de estudo comparativo; Protocolo de avaliacao tecnica completo e resumido; Torneio individual de Futebol: Regulamento, consideracoes e planilha de pontuacao; Regras e Regulamentos: conceitos e exemplos de redacao; Modelos e projetos de organizacao estrutural e empresarial de trabalho no Futebol e quadro de estudo comparativo e exemplificativo; Informatica, sites, softwares, tecnologias e programas de computador aplicados ao Futebol; Marketing esportivo e Administracao esportiva; Aspectos legais e juridico-legislativos; O Futebol na Escola como instrumento de formacao e de educacao; Lesoes no Futebol: breve descricao, primeiros socorros e reabilitacao.Parabens aos professores Paulinho e Paganella!Abraco Ronaldo Castro
pesa 76 quilos, tem de 25 a 27 anos e percorre em media 10,8 quilometros durante o jogo. Andam a maior parte do tempo de partida (40,4%), correm em baixa intensidade em 35% do tempo, ficam parados em 17,1%, e correm em alta intensidade em 8,1% do jogo. BOLEIROS SOB MEDIDA - Turibio LeiteAnexo: O estudo realizado em quatro partidas do time paranaense mostram alguns dados interessantes, que foram publicados em um artigo pela equipe do professor Sergio Cunha. A queda de producao dos jogadores do primeiro para o segundo tempo chega a ser de 7% - e ja e percebida a partir de oito minutos apos o intervalo.E foram os laterais os que mais se movimentaram: 10.642m por jogo. Em seguida, vieram os meias (10.598m) e os volantes (10.476m). Num nivel abaixo, apareceram os atacantes (9.612m) e os zagueiros (9.029m). A maior parte da distancia percorrida em campo pelos jogadores se deu numa velocidade baixa - andando ou em ritmo de jogging. Foram 5.537m de um total de 10.012m (55%). A velocidade maxima (ou seja, os sprints) representa apenas 4%. Confira abaixo a estatistica, que levou em consideracao 55 atletas que disputaram os 90 minutos. Distancias percorridas pelos jogadores em uma partida: (em metros) A tabela mostra a distancia percorrida pelos jogadores em cada faixa de velocidade, de V1 a V5. Anexo: Goleiros percorrem em media 4.000 metros por partida
Existem pessoas que sem ao menos um motivo fazem parte da nossa vida, existem pessoas que entram sem ao menos saber, existem pessoas que conseguem fazer uma enorme diferenca sem ao menos um gesto, existem pessoas que conseguem nos alegrar com apenas um sorriso, um sorriso distante que nem ao menos sabe a causa que faz na vida de outras pessoas. Existem anjos sem assas que aparecem e mesmo a quilometros de distancia e mesmo sem um simples contato, conseguem significar tudo para nos. E voce e assim na minha vida. Meu amor, meu Idolo! Eu te amo, Diego s2 Nx Zero. E surpreendente a forma com que eu consigo me apaixonar por voce, todos os dias. Metade de mim e lembranca e a outra metade e saudade. EU SINTO A SUA FALTA, MAIS NAO HA MAIS NADA QUE EU POSSA FAZER. Um cao nao precisa, de carros modernos, palacetes ou roupas de grife. Simbolos de status nao significam nada para ele. Um pedaco de madeira encontrado na praia serve. Um cao nao julga os outros por sua cor, credo ou classe, mas por quem sao por dentro. Um cao nao se importa se voce e rico ou pobre, educado ou analfabeto, inteligente ou burro. Se voce lhe der seu coracao, ele lhe dara o dele. E realmente muito simples, mas, mesmo assim, nos humanos, tao mais sabios e sofisticados, sempre tivemos problemas para descobrir o que realmente importa ou nao. (...) As vezes, era preciso um cachorro com mau halito, pessimos modos e intencoes puras para nos ajudar a ver." Eu nao preciso de muito, nao preciso de dinheiro, nem de popularidade, nao preciso de fas, nao preciso de carro importado, nem mesmo de uma bela casa, nao preciso de sucesso... Eu so preciso das pessoas certas, nas horas certas e erradas. So preciso de quem realmente faz diferenca pra mim. E se pra muitos isso e pouco, e porque nao sabem o valor da verdadeira felicidade. E ela presente nos simples momentos e nas simples pessoas que conseguem se tornar indispensaveis em nossa vida. Aproveitem o Download do CS ! Olhe E Se Inspire !ASS:Gustavo ADM 100CalCinha | (( O.o)) | MR.SAMA | . |GM|100CalCinha | | RaG | . |ADM1|100CalCinha | | PBK | . |ADM2|Recrutando ! ! ! Counter-Strike Counter-Strike (tambem abreviado por CS) e um popular[1] jogo de computador, mais especificamente um "mod" de Half-Life para jogos online. E um jogo de tiro em primeira pessoa baseado em rodadas no qual equipes de contra-terroristas e terroristas combatem-se ate a vitoria. E acessivel atraves do Steam. O jogo inicialmente era para ser um mod para o Unreal Tournament, mas a Valve Software viu uma oportunidade no jogo e comprou-o.O Counter-Strike foi um dos responsaveis pela massificacao dos jogos por rede no inicio do seculo, sendo considerado o grande responsavel pela popularizacao das LAN houses no mundo. O jogo e considerado um "desporto electronico". Muitas pessoas levam-no a serio e recebem ordenados fixos, existem mesmo clas profissionais, e que sao patrocinados por grandes empresas como a Intel e a
NVIDIA.Pelo mundo existem ligas profissionais onde o Counter-Strike esta presente, como o caso da CPL (que encerrou suas atividades em 2008), ESWC,[2] ESL,[3] WCG[4] e WEG.[5] No caso da ESWC funciona da seguinte forma: cada pais tem as suas qualificacoes no qual qualquer cla pode ir a uma qualificacao em uma lan house em qualquer parte do mesmo pais, passando depois as melhores equipes, as melhores equipes de cada pais encontram-se depois no complexo da ESWC, localizado em Paris, para disputar o lugar da melhor equipe do mundo de Counter-Strike.Com a chegada da sequencia de Half-Life, Half-Life 2, o Counter-Strike ganhou uma versao com graficos mais actualizados chamada de Counter-Strike: Source,[6] tambem acessivel pelo Steam. Apesar de contar com graficos mais bem elaborados e correcao de erros, essa versao nao e oficialmente utilizada nas maiores ligas competitivas principalmente devido a menor divulgacao dessa versao e de inumeras inovacoes consideradas negativas com relacao ao ritmo de jogo, que nessa nova versao e sensivelmente mais lento do que nas antecedentes.Em 2008, o publico descobre que esta sendo desenvolvida uma nova versao do jogo, denominada: Counter Strike Online. Esta, por sua vez, e um melhoramento de Counter Strike Condition Zero, apresentando novas armas e mapas. Porem, esta sendo elaborado por outra empesa: a Nexon, e sera focada no mercado asiatico, pois apresenta como modos de jogador, tropas de elite asiaticasCounter-Strike, uma serie de jogos online de acao, e um shooter em primeira pessoa desenvolvido pela Valve Software, os criadores da serie Half-Life. Esta equipa orientada online shooter pits terroristas e contra-terroristas contra o outro em combate redondas conjunto de todo o mundo. Usando o poder do, Source, motor da UA, o original Counter-Strike foi completamente refeito como Counter-Strike: Source, ffering de graficos atualizados, os niveis, ea implementacao de um novo motor de fisica. Counter-Strike nunca mais sera o mesmo! Lancado pela primeira vez ao publico em 18 de junho de 1999, Counter-Strike comecou como um simples fa produzidos mod para Half-Life. Gracas a uma serie de forma constante, melhorando versoes beta, o mod comecou a promover um abaixo-alargando progressivamente e dedicado. A medida que o fast-paced, jogo tatico foi aperfeicoado e melhorado, e como novos conceitos e os mapas foram introduzidos, em Counter-Strike deixou de ser um mero mod Half-Life para um jogo inteiramente novo. Com o lancamento do Steam, sistema de valvula de distribuicao de conteudo digital, Counter-Strike encontraram um pe de novo no seio da comunidade de jogos. Counter-Strike, AOS capitulo primeiro single-player, Counter-Strike: Condition Zero (desenvolvido pela Valve e Turtle Rock Studios), foi um grande sucesso, trazendo muitos recursos novos e melhorados os graficos do jogo classico. O lancamento do Counter-Strike: Source so ajudou a impulsionar a nova serie para o seu estatuto lendario agora. Counter-Strike e o mais proximo que voce, Aoll nunca chegar a salvar o mundo, ou destrui-la!
Counter-Strike Esse Jogo e recomendado para Maiores de 15 anos,mas porem e muito bom.E Violento certas maes nao deixam os filhos jogarem. Mas eu jogo xD.Tenho muito oq falar sobre o CS.Ainda nao sou TOP em Servers,mas tenho o sonho em ser,Porem faco parte desce GRUPO: 100CalCinha ... Obrigado pela Atencao ASS.Gustavo ADM Gravacao para a TV Novo Tempo na minha igreja comigo tocando flauta transversalJ Em entrevista ao programa CQC, na noite de segunda-feira, 28, o deputado Jair Bolsonaro, do PP- RJ, botou a boca no trombone e causou polemica. Confira no video. Ha tempos nao escrevo no blog por puro cansaco mental. Alguns leitores assiduos reclamaram da minha parada e, por isso, decidi forcar o meu cerebro a continuar expressando opinioes sobre assuntos polemicos no cenario nacional.E por que nao falar do Kit anti-homofobia? A polemica ronda os corredores do Congresso desde que o deputado Jair Bolsonaro (PP-RJ) botou a boca no trombone e declarou publicamente que o material estimula criancas a se tornarem gays.Chama atencao a dificuldade para encontrar politicos que se posicionem abertamente sobre o assunto. Ninguem quer se comprometer. So foi mais facil entrevista-los depois de a presidente Dilma proibir a entrega do material nas escolas. Que vergonha! Eleitos como representantes do povo se acovardam de falar sobre temas polemicos!E os jornalistas? Ao falarem contra o Kit, muitos comentaristas fizeram questao de se declarar ateus para nao serem considerados caretas evangelicos, com a mente limitada.Antes de emitir minha opiniao quero deixar claro que sou crista e acredito em Deus. Nem por isso sou careta e com a mente fechada como muitos classificam os evangelicos.Vou comecar citando a fala de um amigo gay: Ninguem pode maltratar os gays, mas isso nao significa que sao obrigados a concordar ou achar legal e bonito. Com essa distorcao os gays se tornaram agressivos querem empurrar goela abaixo que todos aceitem ou achem legal ser gay.Sabe o que falta ao nosso pais? E o respeito ao ser humano. Nao apenas aos gays, mas tambem aos cristaos, aos probres, aos negros, aos gordos, aos magros demais, as pessoas que nao tem status, aqueles que pensam diferente de nos.Hoje, muitos recorrem a cirurgias plasticas apenas para serem aceitos na sociedade. Querem estar dentro dos padroes. Esquecemos que somos todos iguais na hora da morte. Ricos ou pobres, todos voltam ao po.O Estado e laico e tem a obrigacao de garantir direitos civis a todos. Mas quando o assunto e moral, cada um tem o direito de escolher a sua. Eu nao posso entrar numa boate gay e dizer como eles vao se comportar e nem uma lei dizer o que sera pregado nas igrejas.Agora levar o assunto para as escolas? Queremos ensinar as criancas a respeitarem ao semelhante ou a escolherem ser homem, mulher ou gay?A discussao esta completamente equivocada. Temos tantas deficiencias nas instituicoes de ensino: falta infraestrutura, computadores, merenda, boas salas de aula. Os professores sao mal remunerados. Nao recebem qualquer estimulo para vibrar com a profissao. E o bullying? A violencia esta cada dia mais presente em nosso meio. E a
falta de tolerancia!Vamos parar e refletir. Qual e o nosso maior problema? Estamos atrasados, ultrapassados?Talvez, o que mais falte em nossos dias e o amor ao proximo. Se ele existisse nao precisariamos de tantas brigas e desgastes com temas como esse.
Hoje me deu vontade de escrever sobre um tema que cocou a minha orelha ao preparar materias sobre o Dia Internacional da Mulher. A data, comemorada em oito de marco, foi criada para discutir o papel feminino na sociedade. Concordo plenamente que apesar de todos os avancos, as mulheres ainda sofrem com salarios baixos, violencia masculina, jornada excessiva de trabalho e desvantagens na carreira profissional.Mas fiquei pensando em todas as vantagens que temos em relacao aos homens. Muitos podem discordar. Mas lembrando que aqui e um espaco sem aspas, sinto-me no direito de defender a paridade e nao a superioridade.Desde pequenas as meninas sao criadas como princesas que devem estudar para desenvolver habilidades e conhecimentos uteis para tornar o futuro lar um pedacinho do ceu. Nao temos a pressao de escolher uma profissao que garanta o sustento da casa. Podemos passar muito mais tempo nos dedicando aos estudos sem recebermos o cliche de folgadas ou acomodadas. Se recebermos um baixo salario ou dependermos exclusivamente do transporte publico, ainda assim, somos capazes de encontrar um homem que nos ame loucamente.Muitas mulheres podem alegar a nossa desvantagem nos relacionamentos. Os homens, em geral, podem aprontar todas e mesmo assim serem considerados bons partidos. Em contrapartida, as mulheres com o mesmo comportamento sao logo rotuladas de galinhas, nao servem para casar. Alem disso, nosso tempo de reproducao e bem menor que o dos homens. Verdade!Mas ca entre nos, hoje em dia as mulheres estao arrasando. Sao capazes de se destacar em todas as areas. Em casa, como esposas, como maes, como profissionais. A dedicacao e o esforco no trabalho, mesmo nos dias em que os hormonios nos deixam completamente afoitas, tem deixado muitos homens no chinelo, de escanteio. Alguns ate ja nao se importam de serem sustentados pela esposa. E, hoje, nao e dificil contabilizar as mulheres que bancam o lar. Por outro lado, muitas comecam a perceber que essa busca frenetica por trabalho, dinheiro e status nao traz tanta satisfacao quanto pensavam. E preferem voltar a ser donas de casa, as que podem. Porque a vida esta tao dificil que trabalhar para muitas e uma questao de necessidade.Para as vitimas de homens ignorantes e violentos a lei Maria da Penha. A norma deixa claro que em briga de marido e mulher, o Estado mete a colher.Mas o que fazer quando uma mulher traida se sente no direito de torturar e queimar o marido? Voce pode argumentar que esse e um caso isolado.Pode ate ser. O que estou tentando dizer e que apesar de sermos um sexo mais "fragil" nao podemos jamais assumir o papel de vitimas. Temos direitos, mas tambem deveres.No Brasil, somos mais de 50% da populacao. Em media, temos mais escolaridade dos que os homens e ainda vivemos por mais tempo. Ao eleger a primeira presidente do Brasil com 55 milhoes e 800 mil votos, o eleitorado mostrou que novos tempos estao surgindo. Os homens que se cuidem.Feliz Dia Internacional da Mulher. Assumir tarefas exige compromisso e acima de tudo responsabilidade. Como nao somos uma ilha, dependemos dos outros para as coisas