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de preparar! Com a palavra, a nutri!As mamaesE muito comum escutar frases como meu filho nao quer comer ou meu filho so quer comer bobagem. Talvez a alimentacao do seu filho seja uma de suas maiores dores de cabeca nesse exato momento, mas ao contrario do que muitas mamaes pensam, alimentar seu filho de forma saudavel nao e tao dificil assim.De antemao uma alimentacao dita como adequada e saudavel cheia de frutas e verduras (o terror da gurizada) nao necessariamente pode ser sem graca. Cabe a nos nutricionistas e as mamaes de plantao saber preparar alimentos de forma atrativas e sempre muito gostosas... Hoje deixo pra todas voces uma receita previamente testada muito gostosa e muito nutritiva que cai super bem para um lanche da tarde e o melhor... que nunca esta fora de moda! Espero que aproveitem e... bon appetit!Milk Shake natural de morangoIngredientes:- 12 copo de leite- 1 copo de moranguinhos pequenos picados congelados- Acucar ou mel para adocar (a gosto se necessario)Modo de preparo:No dia anterior a preparacao pique os moranguinhos e os coloque num recipiente fechado. Congele. No dia da preparacao coloque no liquidificador o leite, os moranguinhos picados congelados e o acucar. Bata ate atingir uma consistencia caracteristica de um milk shake.Dica 1: Como decoracao voce pode usar mel ou uma calda de morango e morangos no copo tambem!Dica 2: Este milk shake pode ser feito com a fruta de sua preferencia! (ex: melao, melancia, banana, maca...).Dica 3: Ao usar frutas que escurecem como a maca por exemplo, ao congelar acrescente algumas gotas de limao!CLINIVIVARua 17 de junho no 600 - Bairro Menino DeusFone: 30199630/99855994 Ivana Goulart Nutricionista CRN 9824
Ahhhh natal ta chegando! Antes do desespero das compras, presentes, amigo secreto, quem vai assar o peru... Vamos tentar ver o lado positivo: a alegria das criancas. Cresci numa familia nao muito pequena nem muito grande. Mas uma familia que gosta de bagunca! Os natais sempre eram na casa do meu pai, com todos os tios e primos, era a maior festa. Me lembro bem da ansiedade da espera pela meia noite e a chegada do Papai Noel. Bom... na verdade eu tinha medo de Papai Noel porque la na casa do pai ele usava uma maldita mascara de mil novecentos e antigamente! Era macabra! Todo meu medo passou no dia q vi q o Papai Noel estava usando um All Star igualzinho o do meu tio... (Papai Noel bocaberta) Enfim... Desde sempre resolvi que faria o possivel para que o Pedro tambem aproveitasse a alegria dessa epoca, assim como eu aproveitei. E muito legal envolver as criancas nessa historia toda. Inves de se estressar que vao quebrar as bolinhas da arvore, se antecipe e compre bolinhas de isopor ou plastico forrado (como aqui em casa). Procure enfeites de pelucia e nao nao oferecam riscos para os pequenos. Essa semana montamos a arvore aqui em casa. O Pedro me ajudou e curtiu muuuito. Agora a expectativa e pelos presentes que vao surgindo sob a arvore! Hoje apareceu uma sacolinha e quando ele chegou da escola e correu para a arvore (e a primeira coisa que ele faz quando chega) ficou todo empolgado! Eu to adorando isso! Gente, nao tem coisa que deixa uma crianca mais feliz do que a praia! O Pedro pelo menos fica super mega feliz! E eu super mega atucanada. Fala serio, e muita funcao ir pra praia com crianca! Amanha por exemplo pego a estrada, mas a funcao comeca hoje com a mala. Bom, ja peguei a manha, o negocio e levar 2 mudar de roupas pra cada dia e umas bermudas extras para acidentes de xixi. Ah! Uma calca e um casaco de moletom tambem porque de noite rola aquele ventinho. Ok... tudo sob controle! Saco e ter que levar travesseiro, lencol... essas coisas fazem volume, se vai de carona e muito chato quando vai de onibus e pior ainda. De carro e tranquilo, mas nao e o meu caso, por enquanto! E dai ainda tem os itens de banheiro tipo xampu, escova de dente, de cabelo...PROTETOR SOLAR!!!! Esse alias muito importante. Na outra semana quando fui pra praia me preocupei bastante com isso, passei bastante protetor no Pedro, retoquei toda hora como manda na embalagem... e advinha so... esqueci de retocar o meu! Resultado: tomei um torrao, fiquei parecendo um camarao! Sem falar q trouxe de lembranca da praia uma bela infeccao intestinal... provavelmente em funcao da agua mal tratada! Eu depois da praia!Mas falando serio gurias! Tem que cuidar pra nao ficar que nem eu! Nao tem jeito! Praia com crianca e farofada na certa! E crianca correndo, e mae berrando, e tio fazendo piada sem graca, o pai bebendo, a tia tentando se bronzear
na esteira, dai passa o pirralho jogando areia... ela fica toda esfoliada porque ja tava cheia de oleo bronzeador.... aquela coisa toda!E milho verde, picole, doce de maquine! Massa com guizado, arroz com galinha, cachorro quente, e tudo que rende! Sorveteria movel, fliperama a noite, um banquinho e um violao, a rede balancando, o colchao na grama... Sou suspeita pra falar! Rata de praia acabei botando o mesmo gosto no Pedro. Esse verao fomos praticamente todos os findis pra praia! Ta sendo uma delicia! Ele aproveitou bem as ferias!
Hello Girls! To super em atraso com as postagens ne, eu sei! Desculpinha! Mas nao tenho tido tempo pra nada! As ferias estao sendo corrida e tenho a sensacao de que quando elas acabarem vai ser mais corrido ainda! Mandem sugestoes de posts! Aqui e pra escrever sobre tudo que nos interessa! Um beijooooooo So pode ser, a agua que sai do chuveiro so pode ser acida. Nao tem outra explicacao para o fiasco da hora do banho. Quantas vezes eu tenho que arrastar a pequena criatura ate o banheiro? E a gritaria pra tirar a roupa? Os vizinhos devem achar que eu espanto meu filho! Sorte minha que a vizinha de baixo tem um pequenino da mesma idade do meu! E sabe o que me impressiona? Depois que entra nao quer sair! hauhauahauhau va entender!!! Porque sera que isso acontece? Sera que e pelo simples prazer de me irritar? Ou me fazer perder a van pra faculdade? A sim! Porque tem isso! E eu estar atrasada que o fiasco comeca. Parece que sabe. Sem falar que o box do meu banheiro parece um playground. Tem pista do Hot Wheels, bonequinho do Max Steel... Ah! Nao posso esquecer de mencionar o "Relampago McQueen"! Outro dia a pobre faxineira teve que escalar tudo pra entrar la pra limpar! hehe E entao comeca a segunda parte da saga: SAIR DO BANHO! Putz outros dia arrastei o sujeitinho pingando pela casa ate a cama porque nao tinha jeito dele sair sozinho de dentro do box. Fui obrigada a arrastar! Agora, pergunta se ele quer tomar banho de piscina... Nao vai pensar duas vezes, e capaz dele ta la dentro antes mesmo de eu terminar de perguntar! Por isso que eu acho... so pode ter acido na agua do chuveiro, ou alguma magia negra, macumba, urucubaca! Por hoje e isso... nao me prolongo mais porque tenho que botar o Principe de Ebano no banho... P.s: Para as mamaes entre 20 e 30 anos! devem lembrar tambem do ratinho do castelo ratimbum! cantar a musiquinha tambem ajuda no banho!BEIJOOOOOOOO Foram tantos incentivos que resolvi voltar a escrever no blog! E estou com muitas novidades! Aguardem nova postagem! Este maravilhoso texto do Torero refere-se a epica partida disputada em 10/12/1995 pelas semifinais do Campeonato Brasileiro:A maior das batalhas por Thorben KnudsenA TerraEu estava la. E vou contar para meus filhos. Foi uma batalha inesquecivel. A batalha de Kiergard nao foi mais nobre, a de Fromsted nao foi mais sangrenta. Eu estava la. E vou contar para meus filhos. Naquela tarde o vento nao soprou e a Lua ficou parada no meio do ceu para olhar a grande luta. Os dois exercitos se enfrentaram sobre a grama verde do verao. Mas depois da batalha o verde tornara-se vermelho, tanto foi o sangue derramado pelos combatentes. Naquele tarde nao anoiteceu, porque o Sol nao quis se por para nao perder nenhum lance da grande batalha. Eu estava la, e vou contar para meus filhos. Os HomensEu estava la, e vou contar para meus filhos que, de todos os combatentes, o
mais valoroso era o Homem-de-Cabelos-Vermelhos. Ninguem corria como ele, ninguem se esquivava dos golpes dos adversarios como ele, ninguem matava como ele. E naquela tarde ele fez sua melhor luta. Naquela tarde, o Homem-de-Cabelos-Vermelhos, que ja idolo, quase virou Deus. Mas havia outros, havia muitos outros. Na retaguarda, como ultima esperanca, como ultimo homem a defender a bandeira, estava o Principe-de-Cabeca-Sem-Pelos, o filho do Rei. E no flanco esquerdo havia o Anao-Gigante, agil como um coelho, esperto como uma raposa e traicoeiro como um rato. Mas havia outros, havia muitos outros. Havia um com o nome de Galo, mas que merecia ser chamado de Tigre, outro a quem chamavam Pequeno-Carlos, mas que devia ser chamado Carlos-Gigante, e um de nome Passos, mas que dava saltos. E ainda havia Marcos, que tem o nome no plural porque aparece em varios lugares ao mesmo tempo. Eu vi todos estes homens, e vou contar para meus filhos. A LutaA missao destes homens era quase impossivel. Eles tinham que derrubar tres vezes a bandeira inimiga. Nao uma nem duas, mas tres. Parecia impossivel, mas "impossivel" era uma palavra que esses guerreiros nao sabiam falar (principalmente Macedo, o gago). E ja na primeira metade da luta a bandeira inimiga havia ido ao chao duas vezes. O Homem-de-Cabelos-Vermelhos ja havia feito parte do milagre. Houve entao uma tregua. Os inimigos, vestidos de verde, se recolheram para descansar, beber agua feito mulheres e orar por melhor sorte. Mas os homens de branco nao. Os homens de branco ficaram no campo de batalha. Ha quem diga que eles ficaram lambendo o sangue dos inimigos que havia caido pela grama, mas isso eu nao vi. E o povo dos guerreiros de branco gritava e urrava. Entao, na segunda metade do combate o milagre aconteceu por completo. Mesmo com menos homens, o exercito de branco derrubou mais uma vez a bandeira inimiga. E outra, e mais uma. E no final da luta a bandeira dos homens-de-verde ja havia caido cinco vezes. E quando a guerra acabou o povo de branco andava de joelhos, se abracava e se beijava. Homens que nao se conheciam cumprimentavam-se como irmaos e cantavam hinos de guerra. E os guerreiros foram para o meio do campo da batalha e deram-se as maos. Entao o Homem-de-Cabelos-Vermelhos ficou no meio do circulo e levitou ate a altura de um pinheiro. E seus cabelos pegaram fogo e so entao, com inveja, o Sol se pos. Eu estava la, e vou contar para meus filhos.JOSE ROBERTO TORERO, jornalista da Folha de Sao Paulo, santista de coracao.Aconteceu ha exatos 15 anos. Aquele 10/12/1995 ainda estara marcado nas lembrancas de muitos torcedores, ate mesmo aqueles que nao presenciaram tal epopeia. Nao e meramente por causa do placar, afinal um 5x2, mesmo num time forte como o Fluminense campeao carioca naquele ano, nao seria algo tao digno de atravessar anos e quem sabe geracoes. Inclusive da para dizer que aquele jogo talvez tenha marcado mais que a propria final, mais lembrada pelos erros decisivos da arbitragem do que pela partida em si.O jogo e considerado
uma das maiores viradas nao so do Santos Futebol Clube como talvez do futebol brasileiro. E pelo fato de termos mais historia para contar deste confronto do que as vezes de um campeonato inteiro, este post sera dedicado a epica semifinal do Campeonato Brasileiro de 1995, na qual o Peixe eliminou o Tricolor Carioca quando tudo ja parecia impossivel.O Campeonato:Em 1995, o Campeonato Brasileiro era composto por 24 clubes. Na fase inicial, os times eram divididos em dois grupos de 12 times, jogando todos contra todos em dois turnos: no primeiro turno, os times jogavam entre si dentro de seus grupos, e as equipes que terminassem em primeiro lugar nos respectivos grupos garantiam uma vaga na semifinal. No segundo turno, os adversarios eram os times do outro grupo, e os clubes que terminavam em 1o no grupo se classificavam tambem as semifinais. Os cruzamentos das semifinais ocorreram entre os times que estavam no mesmo grupo.O Peixe entrou no Grupo B e durante o 1o turno, o Santos nao se saiu tao bem, terminando como o 3o colocado do grupo, com 19 pontos, contra 21 do lider Fluminense, que se classificou por ter 1 gol a mais de saldo do que o vice-lider Internacional. Ja no 2o turno, o Alvinegro praticou uma campanha impecavel, com 8 vitorias e somente 1 derrota em 12 jogos. Terminou em primeiro, com 27 pontos, se tornando o adversario do Flu nas semifinais. No Grupo A, os classificados para a outra semifinal foram Cruzeiro e Botafogo.Ao mesmo tempo, o time que fizesse a pior campanha do seu grupo somando os dois turnos era rebaixado a Segunda Divisao. Assim o Paysandu (pelo Grupo A) e o Uniao Sao Joao (Grupo B) que sofreram o descenso.O time de melhor campanha se tornava o mandante do jogo de volta das semifinais e tambem tinha a vantagem do empate no placar agregado da fase. O clube carioca havia somado 34 pontos na 1a fase, enquanto o Santos totalizou 46 pontos nos mesmos 23 jogos, ou seja, um aproveitamento de 66,7% que foi nao so o melhor do grupo como o melhor entre todos os clubes do campeonato. O alvinegro praiano tambem tinha o melhor ataque da competicao, com 44 tentos assinalados. Assim, obviamente, o Peixe tinha uma merecida vantagem sobre o time verde, grena e branco.O primeiro jogo:A primeira partida entre os dois times estava marcada para o dia 7 de dezembro, uma quinta-feira, no Maracana; o Fluminense tinha o fator casa a seu lado. Enquanto os paulistas tinham a seu lado Giovanni, que vinha dando show em varias partidas do campeonato, o Fluminense tinha um jogador experiente a seu favor: o atacante Renato Gaucho, que havia decidido com seu famoso gol de barriga a final do Campeonato Carioca do mesmo ano, contra o arquirrival Flamengo.Pouco mais de tres meses antes, Flu e Santos tinham se enfrentado no mesmo Maracana, com vitoria dos cariocas por 1x0. Assim, era facil imaginar que o jogo teria um placar apertado, da mesma maneira que nao havia como apontar um favorito a vaga na final do
acontecer no dia 10 de dezembro de 1995, apenas tres dias depois do 4x1 que culminou com uma festa dos torcedores adversarios no Rio.E nessas horas que se conhece a capacidade de um time. Nessas horas que jogadores saem dos gramados para a historia. Foi neste jogo que um certo camisa 10 de 23 anos, cabelos vermelhos e 1,90 m de altura se firmaria como o maior idolo santista daquela geracao. Se Giovanni Silva de Oliveira era o artilheiro e considerado o melhor jogador do Santos F.C. naquele Brasileirao, naquele fim de tarde de domingo ele se eternizaria como o Messias.G10vanni busca a bola apos converter o penalti que abriu as portas para a heroica goleada santista.Claro que nao foi so o meia-atacante que teve uma atuacao memoravel: ele sintetizou a garra e a tecnica que jogadores como Macedo, Camanducaia, Marcelo Passos, Marcos Adriano, Gallo, Capixaba e outros desempenharam para que o sonhado placar se transformasse em realidade.Veja so a seguir o video com o inicio da transmissao pela Rede Globo do jogo historico. Sinta o calor da torcida e um pouco da expectativa pela decisao que seguiria dali pra frente:Voce tambem podera saber quem foram os 11 guerreiros santistas que adentraram o campo na voz de Galvao Bueno. Os nomes dos massacrados tambem aparecem no video abaixo:Enfim, podemos enfim falar do grande jogo. A bola rolava no Pacaembu e logo nos primeiros minutos, o Santos era todo ataque, obrigando o goleiro tricolor Wellerson a trabalhar. Pouco mais tarde, Renato Gaucho tem uma chance de ouro de abrir o placar e matar de vez as chances santistas de classificacao. Porem, ao que parece, o atacante do Flu "pipoca" e demora para chutar; no momento da conclusao, Marcos Adriano da um carrinho e evita o gol. O tempo corria a favor do Fluminense, e passaram-se 25 minutos ate Camanducaia receber lancamento e entrar na area pela esquerda e fazer o lateral Ronald se atrapalhar todo; o camisa 11 avancou ate ser derrubado por Otacilio. Penalti!E a cobranca parece, para quem tem uma memoria fotografica (ou melhor, cinematografica), um replay, uma cobranca classica eternizada por outros jogadores que vestiram o mesmo manto sagrado: pe direito, de chapa, bem batido no canto esquerdo do goleiro, que quase alcanca a bola. Assim Dalmo marcou o gol que valeu o bicampeonato mundial em 1963. Assim Pele marcou em 1969 seu milesimo gol. Assim Giovanni abriu caminho para um importantissimo resultado.A torcida ja sabia que "impossivel" nao existia. Empurrou o time pra cima. Aos 29 minutos, de novo a figura de Giovanni se destaca. Carlinhos avanca pelo meio e toca para o camisa 10. Era de se esperar uma tabela, mas o craque poe a bola na frente e rapidamente define, de bico logo na entrada da area, no exato momento em que um tricolor aparecia com um carrinho, a esta altura inutil: a bola vai pelo alto, a esquerda do goleiro, que nao consegue reagir e apenas assiste a um milagre se concretizando. O Santos ja faz 2x0, e o placar agregado ja apontava 4x3 para o
Fluminense... so faltava mais um!A furia dos guerreiros santistas se fazia sentir em certos momentos. Uma raca fora do comum pode ser observada quando Marcos Adriano voa para salvar uma bola que Edinho ja havia defendido e que sairia pela linha de fundo. Mas quem frearia a vontade daqueles jogadores?Quase que o gol da classificacao saiu ainda no 1o tempo. Duas bolas na trave e uma cobranca de Marquinhos Capixaba que passou muito perto mostrariam que os 45 minutos seguintes nao seriam muito diferentes do que se viu ate entao. O arbitro Sidrack Marinho apitou o fim da 1a etapa, dando uma pausa no ritmo alucinante da partida.O que se viu no intervalo foi algo completamente diferente: enquanto os jogadores do Fluminense seguiam ao vestiario como se procede normalmente, os homens de branco permaneceram no gramado, com o objetivo de sentirem o calor da torcida que acreditava na reacao que se desenhou na primeira metade de jogo. A energia captada da torcida renderia um segundo tempo emocionante.Enfim comeca a segunda metade do jogo. Continua o show de Giovanni e da equipe alvinegra. Aos 5 minutos, Marcelo Passos recebe um presente do adversario e rola pra G10vanni, que rapidamente rola para Macedo que, dentro da area, se livra do marcador e chuta no meio do gol, o suficiente para derrotar o mal-posicionado Wellerson. A missao impossivel ja estava concretizada: Santos 3 x 0 Fluminense.Mas e claro que as coisas nao seriam assim tao faceis. Imediatamente apos o gol da classificacao momentanea do Santos, sai uma falta a favor dos visitantes. A bola e alcada na area, e apos disputas no alto e no chao, sai a finalizacao no travessao, e o rebote sai na cabeca do meia Rogerinho, que desconta o placar, dando agora a classificacao ao Flu. A partida agora passava a ter contornos cada vez mais dramaticos...A espera pelo quarto gol nao foi tao longa: apenas nove minutos se passaram ate Capixaba dar um lancamento para Giovanni. Este, numa inspiracao unica, avancou em velocidade maxima diante do estabanado Ale, que perto da area, erra a bola e chuta por tras a perna de Giovanni. O camisa 10 parecia imune a dor, pois chegou a linha de fundo e so parou diante do goleiro; na sequencia, a bola rebate e cai no meio da pequena area. O dia era mesmo alvinegro, pois a bola veio de presente pra Camanducaia que disparava por ali e concluiu para o gol vazio. O atacante ainda saiu em comemoracao ao redor da bandeirinha de escanteio, enquanto o homem-de-cabelos-vermelhos ainda vibrava pelo tento, e desabava em virtude do golpe recebido quando a bola ainda rolava. Sim, ele era humano. Aquela altura, os times estavam quites: 4x1 pro Fluminense no Rio, 4x1 pro Santos em Sampa. Melhor para nos, que tinhamos a vantagem de tal empate.A expulsao de Ronaldo era a esperanca do time carioca, porem o Peixe continuou com forca maxima, resistindo ao adversario. O tempo, que tinha tudo para ser inimigo, virou nosso aliado. E quem antes era confiante, virou desesperado. O Fluminense, por mais que
tentasse chegar ao ataque, nao conseguia cumprir o objetivo de conseguir o sonhado gol de classificacao, ameacando pouco a meta santista. Assim, aos 37 minutos, foi dado o golpe de misericordia: Giovanni (sempre ele) estava cercado por tres, mas ele viu a passagem de Marcelo Passos e tocou de calcanhar, de maneira desconcertante. O passe foi perfeito, e ainda deu tempo do camisa 9 ajeitar e mandar uma bola perfeita, com curva, sem chance alguma para Wellerson. A classificacao a final, com o 5x1, era mera questao de tempo.Pena que o tempo nao passou muito, e o coracao novamente apertou logo aos 39', quando numa bola alcada a area, a defesa do Santos da bobeira e aparece novamente Rogerinho, que vira e chuta cruzado no canto esquerdo do Filho do Rei, diminuindo a goleada. Mesmo assim, o placar ainda favorecia o Peixe.Mesmo com a tentativa de pressao do Fluminense, nao deu mais tempo. O arbitro apita o fim de jogo e so restou aos atletas comemorar a vitoria heroica.Confira a ficha tecnica do jogo historico:SANTOS F.C. 5 x 2 FLUMINENSE F.C.Data: 10 de dezembro de 1995Local: Estadio Paulo Machado de Carvalho (Pacaembu) - Sao Paulo/SPArbitro: Sidrack Marinho dos SantosCartoes amarelos: Marcos Adriano, Ronald, Carlinhos e AiltonCartao vermelho: Ronaldo MarconatoGols: Giovanni aos 25' (de penalti) e aos 29' do 1o tempo; Macedo aos 5', Rogerinho aos 7', Camanducaia aos 16', Marcelo Passos aos 37' e Rogerinho aos 39' do 2o tempo.Santos: Edinho; Marquinhos Capixaba, Narciso, Ronaldo Marconato e Marcos Adriano; Carlinhos, Gallo, Giovanni e Marcelo Passos (Pintado, depois Marcos Paulo); Camanducaia (Batista) e Macedo. Tecnico: CabralzinhoFluminense: Wellerson; Ronald, Lima, Ale (Gaucho) e Cassio; Vampeta, Otacilio, Ailton e Rogerinho; Renato Gaucho e Valdeir (Leonardo). Tecnico: Joel SantanaVideo: O video abaixo contem reportagens da epoca, e uma delas fala sobre o inacreditavel intervalo de jogo em que os heroicos jogadores permaneceram no gramado; alem, e claro, dos melhores momentos da peleja:Com este resultado, o Santos conseguiu chegar a final do Campeonato Brasileiro de 1995, contra o Botafogo, que empatou os dois jogos contra o Cruzeiro. Nao ha duvidas que o Alvinegro da Vila Belmiro merecia ser o grande campeao aquele ano...Fontes:http://201.7.184.25/campeonatos/campeonato-brasileiro/1995/12/07/fluminense-4-x-1-santoshttp://joserenato.midiasemmedia.com.br/?p=1421http://www.rsssfbrasil.com/tablesae/br1995.htm