circulantes afins, pelo que, no momento do passe, nao pode alimentar sentimentos vis. E preciso entregar seu coracao e sua inteligencia a influencia do amor, a sintonia com os bons Espiritos, conscientes de que, se doarmos Luz, ficaremos inundados de claridade; mas se oferecermos sombras, sofreremos suas consequencias decorrentes.HIGIENE PESSOAL: Duas razoes basicas impoem cuidados quanto a higiene corporal do passista:a) os desequilibrios a que submetemos o corpo fisico sao refletidos no perispirito, contribuindo para uma ma qualidade dos fluidos a serem transferidos;b) os odores proprios da falta de higiene desarticulam a capacidade de concentracao mental necessaria ao receptor do passe.VESTUARIO: Boa parcela dos encarnados ainda enfrenta problemas relacionados a area da sexualidade, pelo que o uso de determinadas roupas funciona como catalizador de pensamentos abusivos que distoam completamente da serenidade requerida para a camara de passe, o que conduz a recomendacao para observarmos a cautela quanto ao vestuario a ser utilizado no dia-a-dia.ALIMENTACAO: Pela questao 723 de "O Livro dos Espiritos", deduz-se que "permitido e ao homem alimentar-se de tudo o que lhe nao prejudique a saude". Neste capitulo, cada um deve observar-se detidamente, sabendo ja que todo excesso e tao mais prejudicial ainda que a relativa escassez alimentar. TABAGISMO: Os residuos do fumo no organismo desarmonizam o campo vibratorio e lesionam o perispirito do passista e, por consequencia, repercutem no corpo material. A responsabilidade do passista tem de leva-lo a reduzir ao maximo seu vicio, se ainda nao conseguir total abstinencia, fazendo com que nao fume ao menos tres (3) a quatro (4) horas antes do trabalho no passe. DROGAS: O usuario de qualquer tipo de toxico nao deve participar das tarefas de doacao fluidica.ATMOSFERA FLUIDICA: A qualidade da atmosfera fluidica que envolve o passista e sempre elemento dos mais determinantes quanto aos resultados que se obtem atraves do passe. O passista deve, por isso, buscar permanentemente a melhoria de sua psicosfera, atraves de todos os meios ao seu alcance. O estudo, o trabalho, o exercicio da caridade, a vigilancia e a prece sao algumas das ferramentas ao seu dispor para alcancar esse objetivo. SEXO: A vida Sexual a nivel mental influencia o desempenho do passista, pois o pensamento atrai energias positivas ou negativas, conforme o que se pensa. A grosso modo, seria muito bom, principalmente, no dia da tarefa, manter a "casa mental" adequadamente limpa e harmonizada. Nenhum artificialismo, porem, ha de impor-se como regra de uso. Ha circunstancias especiais para atender, porem, desde que o sexo seja fundamentado no amor, no respeito e na responsabilidade pelos sentimentos e pela individualidade do parceiro, nao pode haver qualquer incompatibilidade entre a sua pratica e o exercicio do passe.AGITACAO: Quando a pessoa abarca mais compromissos do que pode dar conta, deve se conscientizar de fazer o que lhe e mais importante, para fazer bem. A tarefa do passe exige presenca assidua e dedicacao. Normalmente e preferivel nao contar com um passista do que raramente contar com ele.TRABALHO E REPOUSO: O trabalho diario do passista deve ser metodizado, sob pena de prejudicar a reserva dos bons fluidos. O repouso para dormir precisa