Rumores dao conta que a ex-presidente do Brasil Dilma Rousseff, apos amolar a caneta durante uma semana, finalmente assumiu o seu papel e assinou a nomeacao do mentor: Chefe da Casa Civil de seu Governo. Tal ato, revela o nivel de degradacao dessa mulher que e um fantoche muito mal arrumado.Ao tempo, Lula, se a noticia for confirmada amanha no Diario Oficial da Uniao, teve a coragem dos covardes, ou seja, assumir o cargo para se livrar (caso a juiza do feito da 4a Vara Criminal de Sao Paulo) nao acate a denuncia do Ministerio Publico de Sao Paulo em relacao as denuncias de um apartamento no Guaruja que o Totem do MST, CUT, UNE et Caterva, anunciam como o "novo Messias". Resumindo o enredo paralelo do folhetim Global das 21:00: A desprezivel "A Regra do Jogo": O povo brasileiro amanhece nesta sexta-feira, com um novo e implacavel "PAI".#fundodopoco #temosquereagir Minha linda filha, Leiticia Botelho Pereira concorre ao Miss Para 2013. Sou suspeito, mas, ca pra nos! Ela e linda ou nao e? Para votar na Miss Maraba para o titulo de Miss Para, os meus queridos e queridas amigas vao clicar aqui >> http://www.misspa.com.br/detalhecandidata.php?id_candidata=95 Prezados Leitores,Depos da orientacao fomos encaminhados a enfermaria onde ocorreriam as medicoes inicias para que fosse feito o retrato de como eu cheguei.Fotografia Inicial----------------- Peso inicial: 123,2Percentual de Gordura: 48,3IMC: 45,3Apos as medicoes voltei ao quarto para arrumar a bagagem e meu namorido voltou a Brasilia.Minha colega de quarto e uma gracinha e ja orientou-me quanto aos horarios de funcionamento das atividades e das refeicoes. Prezados Leitores!!Mais um dia!!!Acordar as 6:30 Comecei o dia com a pesagem as 7 horas ainda em jejumFicamos assim:Pesagem 122,6Gordura: 48%IMC 45Reducao de 700g em relacao ao dia anterior. Cafe da manha------------------ 4 colheres de sobremesa de granola1 xicara de cafe1 porcao pequena de melancia Academia-----------Esterira e bicicletaConsumo calorico pela manha 720 KcalE gente, comer e tao facil...e tao gostoso!!! rsrsr...Mas queimar o peso extra nao e tao facil... faco o acompanhamento por calorias por ser o metodo a que estou mais acostumada..mas serve so para saber se estou andando na linha e dando o melhor de mim todos os dias nos treinos....A perda de peso leva em consideracao muitos fatores, como percentual de gordura no corpo, perda de agua, ganho de musculatura, etc.Por exemplo: posso perder muitos quilos na balanca, mas na pratica isso significar que eu perdi agua do corpo em excesso e agora estou desidratada.Ou posso mesmo nao ter perdido nenhum grama na balanca mas ter trocado gordura por musculos e assim estar mais saudavel!!!!Enfim, sao situacoes complexas que requerem uma analise apurada e deve ser realizada sempre por um profissional capacitado ou podemos prejudicar nossa saude e ainda pensar que estamos abafando pois estamos "emagrecendo". Ate que de repente...sem motivo aparente comecamos a adoecer.Mas quando a gente pensa que o estomago vai colar nas costas de tanta fome, chega o lanchinho...Colacao ---------- 1 bananaContinuo na academia fazendo o cirtuito...Suco energetico antes do almoco: limao, melao e agriaoAlmoco---------Frango caipira light ArrozPausa para digestao e retorno a academiaAcademia-----------Esterira, Bicicleta e