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Manual diario Saude: 1. Beba muita agua 2. Coma ao cafe da manha como um rei, ao almoco como um principe e ao jantar como um pedinte; 3. Coma o que nasce em arvores e plantas, e menos comida produzida em fabricas; 4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia; 5. Arranje tempo para orar; 6. Jogue mais jogos; 7. Leia mais livros do que leu em 2011; 8. Sente-se em silencio pelo menos 10 minutos por dia; 9. Durma 8 horas por dia; 10. Faca caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria. Personalidade: 11. Nao compare a sua vida a dos outros. Ninguem faz ideia de como e a caminhada dos outros; 12. Nao tenha pensamentos negativos ou coisas de que nao tenha controle; 13. Nao se exceda. Mantenha-se nos seus limites; 14. Nao se torne demasiadamente serio; 15. Nao desperdice a sua energia preciosa em fofocas; 16. Sonhe mais; 17. Inveja e uma perda de tempo. Tem tudo que necessita.... 18. Esqueca questoes do passado. Nao lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruira a sua felicidade presente; 19. A vida e curta demais para odiar alguem. Nao odeie. 20. Faca as pazes com o seu passado para nao estragar o seu presente; 21. Ninguem comanda a sua felicidade a nao ser voce; 22. Tenha consciencia que a vida e uma escola e que esta nela para aprender. Problemas sao apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de algebra, mas as licoes que aprende, perduram uma vida inteira; 23. Sorria e gargalhe mais; 24. Nao necessite ganhar todas as discussoes. Aceite tambem a discordancia; Sociedade: 25. Entre mais em contato com sua familia; 26. De algo de bom aos outros diariamente; 27. Perdoe a todos por tudo; 28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6; 29. Tente fazer sorrir pelo menos tres pessoas por dia; 30. Nao te diz respeito o que os outros pensam de voce; 31. O seu trabalho nao tomara conta de voce quando estiver doente. Os seus amigos o farao. Mantem contato com eles. A Vida: 32. Faca o que e correto; 33. Desfaca-se do que nao e util, bonito ou alegre; 34. DEUS cura tudo; 35. Por muito boa ou ma que a situacao seja.... Ela mudara... 36. Nao interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece; 37. O melhor ainda esta para vir; 38. Quando acordar vivo de manha, agradeca a DEUS pela graca. 39. Mantenha seu coracao sempre feliz.Fonte: desconhecida. Narguile e um tipo de cachimbo cada vez mais usado no pais. Uva, maca, melancia, sabores a escolha. A fumaca perfumada estimula ainda mais o prazer de fumar o narguile. Esta especie de cachimbo muito apreciada pelos povos orientais, mas, que nos ultimos cinco anos anda invadindo muitas casas noturnas no Brasil. E um habito milenar e a preparacao do ritual exige cuidados.Fumaca, calor e principalmente o tabaco. Mistura perigosa. No seculo XVII, os males a saude provocados pelo tabaco ja preocupavam os sabios. Foi
quando um medico indiano inventou o narguile. Na epoca acreditava-se que desta forma fumar seria inofensivo. Antigo engano. Hoje a ciencia sabe que uma hora de narguile equivale a consumir 100 cigarros. E aumentar e muito o risco de vir a ter um cancer.E o alerta tem uma razao: uma pesquisa coordenada pelos epidemiologistas do inca Andre Szklo e Liz Maria de Almeida concluiu que quase 300 mil brasileiros estao fumando o narguile. Um detalhe importante: os maiores consumidores tem entre 13 e 24 anos de idade. E um alerta para os pais, porque isso e uma coisa muito bonita, o pessoal coloca nas festas, nos bares, e as pessoas vao usando sem ter a nocao do perigo real que esta envolvido no uso do tabaco dessa forma.PROCURE VIVER BEM. MEXA-SE!!!http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/noticia/2012/09/narguile-aumenta-o-risco-de-cancer-1h-equivale-consumir-100-cigarros.html
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da Saude (OMS), como um alerta sobre as doencas e mortes evitaveis relacionadas ao tabagismo.No Brasil, o INCA e o responsavel pela divulgacao e elaboracao do material tecnico para subsidiar as comemoracoes em niveis federal, estadual e municipal.Desde 1989, o Instituto e responsavel pela coordenacao do Programa Nacional de Controle de Tabagismo (PNCT). Em 1997, o INCA se tornou Centro Colaborador da OMS para o Controle do Tabaco e passou a exercer tambem a Secretaria Executiva da Comissao Nacional para a Implementacao da Convencao-Quadro para o Controle de Tabaco (Se-Conicq), que coordena e articula a Politica Nacional de Controle do Tabaco.No Dia Mundial sem Tabaco, o Instituto - em parceria com as Secretarias Estaduais e Municipais de Saude dos 26 estados, e do Distrito Federal e a sociedade civil - promove e articula uma grande comemoracao nacional em torno do tema definido pela OMS.A epidemia global do tabaco mata quase 6 milhoes de pessoas por ano.Destas, mais de 600 mil sao fumantes passivos (pessoas que nao fumam, mas convivem com fumantes).Se nada for feito, estao previstas mais de 8 milhoes de mortes por ano a partir de 2030.Mais de 80% dessas mortes evitaveis atingirao pessoas que vivem em paises de baixa e media rendas.Para 2016, a OMS definiu como tema as embalagens padronizadas de cigarro e correlatos para ser trabalhado internacionalmente.Fonte_INCA
Nao ha mais duvidas sobre os beneficios fisiologicos, psicologicos e socio economico culturais da pratica do aleitamento materno para a diade mae/bebe.Sabe-se que a amamentacao, isoladamente, e a estrategia de maior impacto capaz de salvar a vida de cerca de 13% das criancas menores de 5 anos em todo o mundo por causas previniveis. O estimulo da amamentacao exclusiva salva nada menos que 6 milhoes de criancas por ano1.O leite materno e o melhor alimento que um bebe pode receber nos seus primeiros anos de vida, sendo indicado ate dois anos ou mais. Sua superioridade organica o torna de melhor digestibilidade, sendo o alimento mais completo para promover o crescimento e desenvolvimento infantil. Criancas amamentadas tambem estao mais protegidas contra doencas infecciosas.Ha vinte anos, entre os dias 10 e 7 de agosto, acoes em todo o mundo sao voltadas para a Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM). Diversas organizacoes governamentais e nao governamentais, comunidades cientificas e populares, grupos religiosos e tantos outros se mobilizam e sao mobilizados para promover, proteger e apoiar a amamentacao.Sao sete dias de intensas atividades em todos os cantos do globo, promovendo a amamentacao exclusiva ate o sexto mes de vida e complementado ate dois anos ou mais. Mesmo assim, muitas pessoas ainda desconhecem esse evento e ate mesmo a sua importancia para apoiar e proteger a saude materno-infantil em toda sua integralidade.Outros movimentos, nao menos importantes, como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, para a prevencao do cancer de mama e de prostata, respectivamente, estao a frente quando o assunto e visibilidade comercial e publicitaria em relacao a SMAM.O Outubro Rosa iniciou nos Estados Unidos em 1990, na cidade de Nova Iorque, quando o laco cor-de-rosa foi lancado pela Fundacao Susan G. Komen for the Cure e distribuido aos participantes da corrida pela cura do cancer de mama. Em 1997, oficialmente se iniciou o ja tao conhecido Outubro Rosa, tendo aprovacao do Congresso Americano e copiado em todo o globo para a mobilizacao do diagnostico precoce do cancer de mama. Desde entao as cidades sao enfeitadas com lacos rosa e ate mesmo alguns monumentos mundialmente conhecidos sao iluminados com a cor simbolo.No mesmo contexto, novembro passou a ser o mes azul, para incentivar a prevencao do cancer de prostata e o controle do diabetes. Tambem iniciado nos Estados Unidos, em celebracao ao dia mundial de combate a doenca, 17 de novembro, por la chamado de Movember, designado da juncao das palavras moustache (bigode, em ingles) e november. Essa iniciativa, entende-se, e de extrema importancia tendo em vista os mais de 50 mil casos dessa doenca so no Brasil, com estimativa de crescimento para 62 mil em 2013. Hoje e a segunda causa de morte entre os homens, tendo como maior causa a mudanca de habitos.Nao menos importante, mas talvez com menor propaganda, a estrategia de maior impacto na saude humana e de menor custo para a sociedade e para o planeta, a amamentacao, e o seu produto padrao ouro de qualidade, o leite humano, merecem nao so sete dias de promocao, protecao e apoio, mas um
mes inteiro e tambem uma cor que esteja a altura de sua relevancia.Trinta dias, para a celebracao da promocao, protecao e apoio, e uma cor toda especial, que ja percorre todo o mundo com o seu laco simbolico, o dourado.O Agosto Dourado, mes que ja e simbolo da luta de muitos pelo incentivo a amamentacao, e o dourado, confirmando o seu padrao ouro de qualidade.Acreditamos que o Agosto Dourado, podera conferir maior visibilidade a pratica que beneficia a mulher, o seu bebe, sua familia, bem como as redes sociais de apoio e o meio ambiente em que vivemos.Durante todo o mes de agosto teriamos varios pontos turisticos, simbolicos, espalhados pelo mundo todo, como o nosso Cristo Redentor, iluminado pela cor dourada para energizar o mundo e incentivar o aleitamento materno.Vamos levar essa ideia ao conhecimento de todos, das organizacoes mundiais promotoras do desenvolvimento infantil saudavel e apoiadores da amamentacao, para tornar o mundo todo dourado no mes de agosto durante todos os anos vindouros.Agosto Dourado, essa iniciativa vale ouro.Fonte_Aleitamento
de Etica concilia a defesa da sociedade com a protecao ao bom profissional, trazendo avancos, especialmente nos casos de violencia domestica, avalia o conselheiro federal Jebson Medeiros, coordenador do grupo de trabalho responsavel pela reformulacao. O novo Codigo de Etica traz, ainda, adequacoes as mudancas tecnologicas, orientando condutas dos profissionais.Fonte_COFEN
O Ensino a Distancia - EaD nos cursos de graduacao na area da saude sera tema de Audiencia Publica, no dia 8 de agosto, a partir das 10h, na Camara dos Deputados. Organizado pela Comissao de Educacao, o debate discutira a expansao da oferta de cursos superiores a distancia na area da saude e tera como representante da Enfermagem a conselheira federal Dorisdaia Humerez.Participe desta discussao! Debater a qualidade da formacao em Enfermagem e essencial para melhorar a qualidade da assistencia prestada.Situacao EAD no pais Em 2015, fiscais do Sistema Cofen/Conselhos Regionais inspecionaram 315 polos de apoio presencial dos cursos de EAD em enfermagem e constataram ausencia de infraestrutura e condicoes de ensino, com descumprimento das Diretrizes Curriculares Nacionais. O relatorio foi encaminhado ao Ministerio Publico Federal, que abriu inquerito para apurar a situacao. O documento tambem foi entregue ao Ministerio da Saude, Ministerio da Educacao (MEC), Conselho Nacional de Saude (CNS), Conselho Nacional de Educacao (CNE), Instituto Nacional de Estudos e Pesquisa (INEP) e Congresso Nacional, para conhecimento e providencias.Projeto de lei contra EAD em Enfermagem O Cofen propos o Projeto de Lei no 2.891/2015, apresentado pelo deputado federal Orlando Silva (PCdoB/SP), para inclusao na Lei do Exercicio Profissional a obrigatoriedade de formacao exclusivamente em cursos presenciais para os profissionais da area de Enfermagem.Fonte - COFEN Com o objetivo de mobilizar a sociedade brasileira e convoca-la para o engajamento contra a violacao dos direitos sexuais de criancas e adolescentes, 18 de maio foi estabelecido como o Dia Nacional de Combate ao Abuso e a Exploracao Sexual de Criancas e Adolescentes.Apenas no ano de 2014 foram registradas 24.575 denuncias de violencia sexual contra criancas e adolescentes no Brasil.Desses casos, 19.165 foram de abuso e 5.410 de exploracao sexual infantil. Neste dia, em 1973, uma menina de 8 anos, de Vitoria/ES, foi sequestrada, violentada e cruelmente assassinada.Seu corpo apareceu seis dias depois, carbonizado e os seus agressores nunca foram punidos. Com a repercussao do caso, e forte mobilizacao do movimento em defesa dos direitos das criancas e adolescentes, 18 de maio foi instituido como o Dia Nacional de Combate ao Abuso e a Exploracao Sexual de Criancas e Adolescentes.Desde entao, esse se tornou o dia para que a populacao brasileira se una e se manifeste contra esse tipo de violencia.Fonte_FADC Torna a dar-me a alegria da tua salvacao, e sustem-me com um espirito voluntario. (sl 51: 12)Irmaos, o versiculo acima e parte de uma oracao feita pelo rei Davi, apos ter cometido pecados como adulterio e ate mesmo homicidio. (2sm 11) (No decorrer do texto voce entendera melhor a minha afirmacao), mas entenda bem: nesta palavra eu nao quero ressaltar os pecados de Davi, mas sim o que acontece quando nao ha alegria da salvacao. Porque falarei sobre isso? Porque a alegria da salvacao e a maior riqueza que o homem pode ter. O que e a alegria da salvacao? Agumas pessoas pensam que e a alegria de esta livre do inferno, mas eu quero dizer que e algo muito mais sublime, e um milagre, algo que so a presenca de Deus pode
produzir em nos. Davi depois de clamar pela misericordia e purificacao da parte de Deus, fez um pedido: "Torna a dar-me alegria da tua salvacao." Ao pensar no que levou o Rei Davi a fazer esta oracao, (2sm 11) o Espirito Santo falou ao meu espirito o que acontece quando nao ha alegria da salvacao em nos. Veja:1- Nos falta motivacao para exercermos a nossa missao. (2sm 11: 1)- A palavra de Deus nos diz que no tempo em que os reis saiam para guerra, Davi preferiu ficar em Jerusalem e enviou Joabe em seu lugar.(2sm 11: 1) Creio que faltou em Davi, motivacao para guerrear, ou seja, para exercer sua missao.Acredito que naquele momento ja havia uma certa ausencia da alegria de Deus em seu coracao. Falo isso, porque a biblia nao diz que ele preferiu ficar por causa de um desgaste fisico, voce me entende? O que eu quero dizer, e que quando nao ha em nos a alegria da salvacao, ficamos desmotivados, quanto nossa missao, ou seja, nosso chamado, e comecamos a delegar a outros aquilo que deveriamos fazer. Se voce esta passando por isso, eu tenho uma palavra profetica para voce: "LEVANTA-TE, resplandece, porque vem a tua luz, e a gloria do SENHOR vai nascendo sobre ti." (Isaias 60:1)- Alem de ficarmos desmotivados, quando nao ha alegria da salvacao:2- O pecado torna-se inevitavel.- Sinceramente eu nao acredito que Davi pecou, simplesmente porque o pecado bateu na porta, mas sim pela ausencia da alegria da salvacao, e e por isso que ele pediu a Deus que a restituisse. Ele poderia apenas ter confessado seus pecados e pedido perdao, mas ele clamou: "Torna a dar-me a alegria da tua salvacao."- Muitas vezes ouvi pregacoes de exortacao contra o pecado e me perguntei: E agora, como as pessoas fazem para vencerem suas proprias concupiscencias? Quantas pessoas tem saido dos nossos templos exortadas, porem, desorientadas quanto ao que precisa ser feito. Ao inves de arrependimento, saiem apenas com um sentimento de medo e culpa.- Temos tambem aquelas ministracoes que nos ensina a vencermos o pecado pela fe. Sao palavras de punho doutrinario, sobre santificacao e justificacao. entenda bem: nao estou falando de auto-ajuda que por sinal e o que mais ouvimos no Brasil. (Um dia falarei sobre isso) A palavra da fe e super importante, bem como a exortacao, no entanto existe algo mais forte, sabe o que e? A alegria da salvacao, que e nada mais, nada menos que o nosso prazer em Deus. "Oh, provai e vede que o Senhor e bom; bem aventurado o homem que nele se refugia." (Sl 34: 8)O homem precisa de algo mais prazeroso que as concupiscencias da sua carne.Voce jamais sera persuadido por uma exortacao ou ate mesmo pela palavra da fe, sem que antes voce encontre um amor maior. E a alegria da salvacao que nos leva a usarmos as armas poderosas que Deus nos deu contra o pecado. Por isso eu quero te incentivar a entrar em teu quarto e clamar como Davi, pela alegria da salvacao, pois a palavra de Deus
O texto citado, diz que um fariseu convidou Jesus para jantar em sua casa, e ali nao deu honra alguma a ele. Este fariseu nao fez nem aquilo que deveria ser feito, segundo a tradicao judaica, por qualquer outro convidado, e o proprio Jesus falou sobre isto. (Lc 7: 44-46) Na verdade aquele fariseu estava preocupado em observa-lo, testa-lo e ate mesmo julga-lo mediante seus atos. Veja o que ele disse: "Se este fora profeta, bem saberia quem e qual e a mulher que lhe tocou, por que e uma pecadora."(Lc 7: 38) interessante que esta mulher que o fariseu se referiu, ouviu dizer que jesus estava naquele lugar, foi ao seu encontro e o adorou com muita intensidade, podemos dizer que ela o adorou de forma extravagante. Ela lavou os pes de Jesus com lagrimas, alem de beija-los, enxugou-os com seus cabelos e ainda os ungiu com unguento precioso. (Lc 7: 37 e 38) Agora eu te pergunto: Por que este contraste nas atitudes da mulher pecadora e o fariseu? Vou alem: Por que Algumas pessoas adoram a Deus com tanta intensidade, enquanto outras nao sao capazes de cantar uma cancao de adoracao? Ao meditar no texto o Espirito Santo deu-me duas respostas no espirito. Ele me disse que o que determina a intensidade da nossa adoracao e:1-O NOSSO NIVEL DE REVELACAO QUANTO A GLORIA DE DEUSPara o fariseu Jesus era apenas um homem que dizia ser o filho de Deus, e buscava analiza-lo. Mas aquela mulher viu algo mais. Creio que seus olhos espirituais foram abertos e ela pode ver a sua Gloria, Gloria como do Unigenito do Pai, com disse Joao. (Jo 1: 14) Seus olhos viram o verbo que se fez carne e habitou entre nos, cheio de graca e de verdade. Meu irmao, minha irma! Quanto maior for a nossa revelacao da Gloria de Deus, maior sera a intensidade da nossa adoracao a Ele. Por isso sempre rogo a Deus que me mostre mais da sua Gloria. Isto e infinitamente mais do que ir a um congresso de adoracao, e vou alem: voce pode ser ministrado por varios ministros reconhecidos em todo mundo, se os olhos do teu coracao nao verem Jesus, voce tera apenas um conhecimento intelectual sobre adoracao.Nao para por ae! Eu falei que Deus havia me dado duas resposta no espirito, sobre a pergunta chave, ou seja, o que determina a intensidade da nossa adoracao, e a segunda resposta e:2- O QUANTO NOS SENTIMOS PERDOADOS POR ELEO fariseu duvidou de Jesus dentro de si, pelo fato dele nao repreender a mulher pecadora que o adorava. Veja: "Quando isto viu o fariseu que o tinha convidado, falava consigo, dizendo: "Se este fora profeta, bem saberia quem e qual e a mulher que lhe tocou, pois e uma pecadora." (Lucas 7:39) Entao disse Jesus:"Um certo credor tinha dois devedores: um devia-lhe quinhentos dinheiros, e outro cinquenta.E, nao tendo eles com que pagar, perdoou-lhes a ambos. Dize, pois, qual deles o amara mais? E Simao, respondendo, disse: Tenho para mim que e aquele a quem mais perdoou.
E ele lhe disse: Julgaste bem." (Lc 7: 41-43) Veja o que disse Jesus para mulher:"Por isso te digo que os seus muitos pecados lhe sao perdoados, porque muito amou; mas aquele a quem pouco e perdoado pouco ama."(Lucas 7:47)Agora veja bem: De um lado temos um fariseu cheio de auto-justica, e do outro lado temos uma mulher que reconhecia seus pecados e sua dependencia de Deus. Este contraste ainda e muito comum em nossos dias. Existem pessoas que cresceram com habitos religiosos e acreditam que isso os fazem merecedores da presenca de Deus, e as vezes chegam a pensar que tem creditos com Deus, mediante suas obras. pessoas que as vezes se sente lesadas por Deus, quando nao conseguem aquilo que querem. Por outro lado existem pessoas que se sentem tao perdoados por Deus, que em tudo, buscam glorifica-lo, certos que jamais conseguiram pagar o auto preco que foi pago por suas vidas la na Cruz. Essas pessoas se derramam, buscam a santidade, louvam, enfim, adoram de forma extravagante porque foram alcancadas pela graca de Deus e por ela, so por ela, foram salvas. Meu irmao, minha irma! O teu nivel de gratidao determinara a intensidade da tua adoracao. Quem se sente pouco perdoado, pouco ama e nosso amor por Deus reflete em nossa adoracao. Peca a Ele que revele em teu Espirito mais da sua graca e misericordia. Passe pela cruz e veja os teu pecados castigados em Jesus e a tua adoracao sera cada vez mais extravagante.Eu profetizo sobre a tua vida, uma revelacao cada vez maior da Gloria de Deus e do quanto vc foi perdoado por Ele, viu!!! Medite nesta palavra!!!
Tenho percebido um grande desequilibrio no meio do povo de Deus. De um lado pessoas que estao sempre bendizendo ao senhor, entretanto, esquecendo de seus beneficios, e do outro lado pessoas que estao sempre focadas em beneficios, mas completamente esquecidas do grande beneficiador. Lembre-se: Adoramos a Deus bendizendo o seu nome, mas nao podemos esquecer que tambem o adoramos quando cremos e confessamos tudo aquilo que Ele ja fez por nos, isto chama-se equilibrio. Bendize, o minha alma, ao SENHOR, e tudo o que ha em mim bendiga o seu santo nome.Bendize, o minha alma, ao SENHOR, e nao te esquecas de nenhum de seus beneficios. (Sl 103: 1-2)Um forte abraco! Hj eu acordei e imediatamente fui falar com Deus. Iniciei minha oracao falando da minha gratidao pelos seus feitos em minha vida. Irmaos! Algumas pessoas, pelo fato de me verem apenas ministrando, pensam que nao tenho falhas, mas nao e assim; Por muitas vezes falhei e a diferenca entre eu e aqueles que sao julgados pela sociedade e ate mesmo por cristaos, e que minhas falhas nao foram expostas, mas me sinto tao dependente de Deus quanto eles. Entenda bem: Nao estou dizendo que vivo no pecado, pois seria o mesmo que dizer que o evangelho da graca nao e o poder de Deus, sendo eu alcancado por ele. " Porque nao me envergonho do evangelho de Cristo, pois e o poder de Deus para salvacao de todo aquele que cre; primeiro do judeu, e tambem do grego." (Romanos 1:16)Ao falar da minha gratidao, pensei em meus pecados e comecei a chorar muito; era como se eu estivesse me arrependendo de cada um deles naquele exato momento, mas o enterecante, e que ao mesmo tempo em que eu chorava pelos meus pecados, Deus, muito me constrangia com seu amor e eu chorava ainda mais. Fiquei alguns minutos chorando e agradecendo a Deus pela sua graca que me salvou. Depois de um tempo orando, comecei a orar em linguas e passando uns minutos, Deus comecou a falar de uma maneira muito clara comigo; Ele usava os meus proprios labios para me encorajar a pregar o evangelho; a ser fiel a mensagem da cruz, ou seja, falar de Jesus e seus feitos. Ele falou no meu espirito que aquele choro, sim! o meu choro no inicio da oracao, sera o choro dos pecadores ao ouvirem sobre o evengelho da graca. Um choro de arrependimento e constrangimento por causa do amor de Deus.Meu irmao, minha irma! Nao maquiemos o evangelho, pois ele nao precisa de aderecos humanos para se tornar eficaz. O Ap. Paulo nos deixou um grande exemplo quando disse: " E EU, irmaos, quando fui ter convosco, anunciando-vos o testemunho de Deus, nao fui com sublimidade de palavras ou de sabedoria. Porque nada me propus saber entre vos, senao a Jesus Cristo, e este crucificado." (1Co2: 1-2)Que o Espirito Santo ministre tudo que relatei, em teu coracao, viu!!! Fiquem atentos as proximas postagens!!!Um forte abraco!!! E o Verbo se fez carne, e habitou entre nos, e vimos a sua gloria, como a