SACOLINHA BORDADA COM COELHO E OVO DE PASCOA!!! Artes da menina Zeferina: Felicidade!!!: "Iniciei o meu blog hoje e estou muito feliz...Aguardem logo,logo vem novidades por ai...pra quem curte artesanato aguardem..." ESTA FOI A MINHA PRIMEIRA CRIACAO... SACOLINHA BORDADA PARA COLOCAR OVOS DE PASCOA... ESTES COELHOS SAO MUITO FOFINHOS E NA PASCOA FIZERAM UM GRANDE SUCESSO... QUE TAL MENINAS ESTA FOFURA QUE EU MESMO FIZ....???ESTA E UMA DAS VARIAS QUE VOU POSTAR PARA QUEM TIVER INTERESSE EM ARTESANATO E PRINCIPALMENTE EM BONECAS DE PANO. QUE TAL ESTA FOFURINHA....??? DOMINGAO VIVAAAAAA....Hoje eu acordei confiante e feliz, pois as coisas estao comecando a melhorar e logo logo vou postar fotos muito lindas dos meus trabalhinhos de artesanato....Espero que todos gostem. Estou apenas finalizando algumas fotos e brevemente eu posto. Bjos a todos. Grazy PARA AQUELES QUE AMAM ARTESANATO, MAIS TARDE VOU POSTAR FOTOS NOVINHAS DAS MINHAS MAIS NOVAS CRIACOES....BJOS SUAS COSTAS DOEM?Voce nao esta sozinho!A dor nas costas atinge mais de 70% da populacao mundial.Voce acorda quase sem conseguir se virar na cama, parece que esta carregando o mundo nas suas costas? E assim que muita gente se sente quando sofre de LOMBALGIA ( nome dado a dor na regiao baixa das costas) ou de CIATALGIA, que e a dor que comeca na regiao baixa das costas e vai descendo por tras da perna, no trajeto do nervo ciatico, podendo gerar dor, formigamento e amortecimento ate o pe.Normalmente, a dor nas costas surge logo ao levantar-se pela manha, vai aliviando lentamente com os movimentos matutinos e costuma voltar no final do dia, apos o trabalho. De inicio, ela pode ser leve, mas vai aumentando com o passar do tempo e piora quando se realiza movimentos de curvar-se para frente para pegar algo do chao, erguer objetos pesados, varrer, lavar roupa...As dores cronicas nas costas prejudicam as atividades do dia-a-dia e o bem-estar das pessoas.AS DORES NAS COSTAS PODEM SER CAUSADAS PORArtrose (desgaste da coluna), hernia de disco, bicos de papagaioou desvios na coluna. Voce sabe quais os motivos que causam essas doencas na coluna?v OBESIDADE, o excesso de peso sobrecarrega a coluna;v MA POSTURA no dia-a-dia ao deitar, sentar, trabalhar, dirigir, erguer objetos...v COLCHAO, TRAVESSEIRO e CADEIRAS inadequados;v Sobrecarga no TRABALHO, levantando objetos pesados de maneira errada, trabalho repetitivo, ficando muito tempo em pe ou sentado...v STRESS e tensao emocional, que geram tensao muscular;v FALTA DE EXERCICIO FISICO e FRAQUEZA MUSCULAR.Procure orientacao de um profissional qualificado ( fisioterapeuta, educador fisico ), melhore sua postura e pratique alguma atividade fisica regularmente, afinal: VOCE E O MAIOR RESPONSAVEL PELA SUA SAUDE! Angela Maria BrolFisioterapeuta do NASF de Piratuba Os 10 Melhores Filmes de 2011:Submarino, de Thomas VinterbergCopia Fiel, de Abbas KiarostamiMelancolia, de Lars von TrierDiario de uma Busca, de Flavia CastroUm Lugar Qualquer, de Sofia CoppolaUm Conto Chines, de Sebastian BorenszteinEm um Mundo Melhor, de Susanne BierPoesia, de Lee Chang-dongOs Nomes do Amor, de Michel LeclercVincere, de Marco BellocchioOs 10 Melhores Livros de 2011:Hitch-22, de Christopher HitchensPrivataria Tucana, de Amaury Ribeiro Jr.Uma Duas, de Eliane BrumO Romancista Ingenuo e o Sentimental, de Orhan PamukVesuvio, de Zulmira