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um fiscal nao pega essa ajudinha basica e proibidissima. Quero uma bike hidramatica!Na segunda volta precisei parar no Banheiro e para minha surpresa a galera do Staff fazia um churrascao com muita carne e cerveja. VOCE QUER? Perguntou a cozinheira.Nao podia me render aos prazeres da carne, alem disso, meu estomago estava meio embrulhado. Durante o pedal, em varios momentos tive muita crise de euforia, alegria e descargas mega de adrenalina. Chorei demais. Minha ultra torcida organizada me apoio com buzina em muitas avenidas de Floripa. Demais.Adorava quando ultrapassava meninos com bikes altamente modernas.Minha Feltzinha fez sucesso demais! TA DE PARABENS BICICLETINHA!Final dos 180 km. Cabeca a mil por hora. Chegava o momento de descobrir como correr uma maratona depois de pedalar 180 km. EU DESCOBRIREI COM MUITO ORGULHO!Transicao. Tira blusa de frio, encaixa a coluna no lugar, vaselina finalmente, tennis, coracao bombando, pernas saltitantes e nada de dor! Muita Felicidade. Demorei um tempinho consideravel na transicao... Sou menina e nao tinha muita pressa.Comecei a correr com aquele sol a pino. Muitas pessoas na rua e a emocao era demais. Pensava o tempo todo: Faltam so 42 KM!! A linha de chegada esta bem ali...Muita gente correndo, muita gente quebrando e parando...Minha torcida explodia! Nao precisei de Jack 3d nem de 1 MR... Usei a minha forca mental o tempo todo.A primeira volta da maratona e um percurso muito sofrido de 21 km. Com ladeiras inacreditaveis. Superacao ao extremo do poder do corpo. Ate onde eu sou capaz?Nao subia correndo, precisava economizar as minhas pernas. A subida vai ate onde o vento faz a volta, no caminho tem uma igreja e eu pedi protecao. Sabia que tudo daria certo. De repente Andre aparece de bicicleta e bebado. Nao acreditei! Comecou a conversar comigo e a tirar fotos. Apareceu um fiscal. Penalizacao. Andre brigou com o cara... Mas eu pedi logo o risquinho vermelho, tinha um longo caminho pela frente. Dila bebado nao tem como dar certo!Sigo em frente para acabar a primeira volta e receber a primeira pulseira. A torcida louca com megafone, serpentina e quase me atropelam... Fanfarra total!!Segunda volta, agora faltam 2 voltas de 10 km.Mantive um pace lento, porem constante. VOU TERMINAR ESSA PORRA!Cada passagem pela torcida era aquela alegria que fazia minha velocidade aumentar. Me controlava. Estava muito bem. Me sentia muito bem. Vencia km por km e a cada placa de marcacao ultrapassada, aumentava a vontade de chegar, berrar, chorar....UahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhFinalmente entro na rua principal para terminar a prova. Sem nocao de tempo. Sei que faltam alguns metros para a linha de chegada... Esse sim foi um tempo interminavel! Era bem ali e parecia tao longe.Comecei a chorar la na ponta da rua... Ouvia algumas pessoas gritando meu nome. Tive muito orgulho de mim, da minha capacidade de concentracao e da minha forca, afinal, sou mulher!Precisava segurar o choro para nao engasgar e nao perder o ar... Mas as lagrimas caiam e entao escuto:_ NAO CHORA NAO! TA CHEGANDO!Pensei: EU CHORO SIM CARALHO!La estava a cerca que conduz ao portal que da ao direito de escutar:- FABIANE VOCE
E UMA IRONMAN!ACABOUUUUU!! ACABOU!!! A TORCIDA CHORAVA JUNTO COMIGO, ME APERTAVAM TANTO QUE PERDI O AR! E MUITA EMOCAO. E MUITA DOR!NADA DE SORO, TAVA INTEIRA, QUERIA ERA CURTIR ESSA VITORIA. Entrei na enfermaria para pegar o cobertor termico e a cena e de filme de guerra... Muitosssssss atletas em macas tomando soro e medicacao. Mesmo com varias recomendacoes para tomar esse bendito soro eu preferi curtir minha chegada, curtir a energia de conquistar essa vitoria pessoal. A dor e muito secundaria. Todas as pessoas esperando. Peguei medalha, camiseta linda de finisher e corri pro braco. Muita emocao.O corpo entao comeca a esfriar e preciso de casaco e de banho quente. Vamos para casa. Mas antes precisamos pegar a bike e as tranqueiras. So eu posso fazer isso. Dentro da transicao um staff se oferece pra me ajudar. LOGICOOOOO! Mas depois ela pede que eu troque minha blusa vermelha de finisher com ela... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tive uma crise de riso assim mesmo!FILHA! TU SABE O QUE EU FIZ PRA CONSEGUIR ESSA BLUSA??Vamos para casa. Ajuda para entrar no carro. Ajuda pra subir escada, tomar banho (alias, senti toda a dor do ironman no banho. Minha bundinha estava toda assada e ardeu ate a alma depois de molhar. Santo bepantol), secar cabelo e finalmente deitar na cama. Dali eu nao sairia mais. Percebo entao que estou meio cega de um olho e com o ceu da boca totalmente queimado.CHAMA A MEDICA DA CASA!!ELA DIZ: FABI, SEU OLHO ESTA IRRITADO, VAI PASSAR. SUA BOCA VOCE QUEIMOU. COMO?Lembrei da sopa deliciosa que serviram no percurso da maratona. Tomei muitos copos. Devia estar pelando de quente e eu nao tinti nada. Estava anestesiada.Aquela noite foi perdida. Fritei na cama. Sentia fome, frio e calor, tudo junto. Queria conversar a noite toda, mas todos dormiam. Estavam mais quebrados que eu. Curti minha grande vitoria acordada, toda sequelada e muito realizada.Realizar um sonho assim definitivamente nao tem preco.
Floripa Cheguei! Nada de frio, nada de chuva.A casa e um luxo. Tao grande que me perdi. Dessa vez acertamos em cheio. Localizacao perfeita e com espaco de sobra para todos.Cai da cama cedo. Queria pegar meu Kit e me preparar para ultimo treino de natacao , dessa vez no mar. Antes de chegar ao Clube 12 de Agosto, onde esta montada a estrutura da prova, meu coracao era pura emocao. Esperei muito tempo para isso. Queria muito pegar meu Kit, visitar a feirinha e ver aquele monte de atletas com a mesma expectativa que a minha. Ali era o unico local no Universo onde eu podia falar sobre nadar 3800 Mts, Pedalar 180 Km e depois correr a Maratona, sem parecer uma louca mazoquista.Vale ressaltar as figuras exoticas que circulam pelas ruas de Jurere. Atleta acredita em qualquer coisa... Entao e aquela mistura de meia de compressao fluorescente com bermuda de sarja, tennis multimegacolorido e camiseta de alguma prova pelo mundo. Delicia de Viver! Para pegar o Kit a organizacao separa por numeracao, por exemplo: Guiche 1 001 a 198. Foi ai que colei o gicle pela primeira vez:Olhei para o guiche e disse: - E aqui!Andre: Qual seu numero?Fabiane: 240 ue! (cheia da razao)Andre: Qual e seu numero?Fabiane: Ai Andre, e aqui! Voce nao ta vendo! Percebo um atleta olhando para mim e para a placa... Fabiane: Oouu e aqui mesmo, de 001 a 200... Entra logo ai e para de me deixar nervosa.Andre: Qual o seu numero Fabiane?Fabiane: 240 PORRA!O atleta olha novamente para mim e para a placa...Fabiane: Gente que foi?Olhei a placa.....Fabiane: kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkPara pegar o Kit e preciso tirar foto, por questao de seguranca (para que eu nao possa entregar o meu kit para outra pessoa fazer a prova), e ouvir uma explicacao do Staff. Claro que nao entendi nada. So conseguia chorar.Assinamos um termo de responsabilidade isentando a organizacao de qualquer problema com o nosso coracao, e saimos cheios de duvidas sobre a logistica no dia da prova. O kit foi bem fuleiro, nao ganhamos toalha branca Ironman na chegada, e nenhum brinde sequer. CREDO! Kit na mao e vamos para a natacao!* nessa hora andre se aproveitou de um momento muito cheio de emocao e nervos a flor da pele para fazer aquele video: "Dilaaaa como eu vou conseguir correr uma maratona depois de pedalar 180 km.... eu to muito nervosa..." - O video pode ser visto no you tube! rsrsrsrs Sol a pino e agua trigelada. Nadamos 2100 metros (eu acho) e eu achei fundamental esse treino, pois orienta sobre a posicao das boias e ajuda no descarrego das emocoes. Andre decidiu nadar conosco e quase precisou ser resgatado pelo salva vidas. Saiu da agua horas depois, branco que nem cera e perdido igual cego em tiroteio.Dia seguinte congresso tecnico da prova com os diretores da Latin Sports. O tal Galvao e um nanico barrigudo, milionario e pao duro.Fez suas explicacoes de cada percurso, mudou o special needs de toda a prova, agora a torcida nao poderia mais entregar as sacolas de bike nem
de corrida, e por isso dei outra surtadinha. Minha logistica de alimentacao precisaria mudar toda. Gicle colado. Pensei:Porque mudar tudo isso justo na minha primeira prova?As explicacoes continuaram.Alguem ja se perguntou como e possivel fazer a largada do Ironman se o mar estiver cheio de ressaca?Pois e. Existe o tal Plano BEu escutei Plano B e nao estava muito atenta..Plano B... Plano B... - PLANO BEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!- O QUE E ISSO PELOAMORDEDEUS?Entao nosso querido Galvao explica que, na impossibilidade de largar com a natacao, os atletas correm 10 km ao inves de nadar e depois a prova segue com o ciclismo e maratona. Mas muda tambem o horario de largada... Treva total!Foi isso mesmo que entendi?? Estava perto do Leandro Leite e nao consegui segurar mais 2 litros de lagrimas. Fiquei em estado de choque... Nessa hora pensei no ciclone extra tropical que o Japa fazia questao de me lembrar e tinha certeza que o Plano B aconteceria. Eu nao acreditava que aquele sol fosse durar ate o dia da prova. O medo do Plano B nao era exatamente ter que correr mais... Se o mar estivesse cheio de ressaca significaria que o vento estaria cabuloso ou entao estaria chovendo horrores, e isso tornaria tudo mais dificil.O plano B nao saiu da minha cabeca nesse dia...Eu estava muito nervosa.Voltei pra casa tentando reprogramar meu chip, precisava me preparar para pedalar com muita chuva e correr congelando de frio. Eu era a pessoa mais pessimista do Brasil nessa hora.O Dila so dizia: Relaxa que vai dar tudo certo...Eu nao podia acreditar!O pior era: qual o modelito usar se chover fizer frio e cair neve?Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii eu sofri demais nesse dia!
No Brasil a patinacao e muito pouco divulgada apesar de ser um excelente exercicio. No dia 24 de setembro tive a grande oportunidade de participar da BMW Berlin Marathon Inlineskating, que nada mais e que uma maratona de patins. A prova acontece um dia antes da Maratona e utiliza o mesmo percurso que os corredores de rua. O asfalto e perfeito e mesmo onde nao e tao perfeito a organizacao coloca uma sinalizacao. Nao faria essa prova se nao fosse uma bursite isquiatica que insistiu em ficar. Logicamente o esforco nem se compara ao de uma maratona, porem a adrenalina ao longo do percurso e a grande quantidade de equipe de patinadores fizeram da prova uma experiencia SENSACIONAL. Patinadores do mundo todo, alguns Brasileiros e muita participacao popular sao o melhor da prova. No final muitas pessoas me pediam para bater foto e para ver a medalha. Me senti a Haile dos patins... rsrsrsrsrsrsOs meus treinos nao foram nem de perto com qualidade, aqui em Brasilia o unico local mais ou menos adequado e o Parque da Cidade, onde e impossivel colocar uma velocidade mais alta, entao a perspectiva era terminar a prova em 2:30 (mais ou menos). Fiquei mais feliz ainda quando passei pelo Portao de Brandeburgo e o relogio marcava 1:50, eu pensava; "Voeiiiiiii"! Patino desde criancinha e nunca imaginei que existisse no mundo milhares de pessoas que vivem disso, uma pena o Brasil nao incentivar e nao oferecer nenhuma maratona nesse nivel.Melhor de tudo foi nao sentir nenhuma dorzinha no dia seguinte, porque se fosse a maratona eu estaria invalida por uns 2 dias pelo menos.Mesmo sabendo que" ha males que vem para o bem", nao pude deixar de sentir um apertao enorme no coracao quando vi toda a galera largando para a maratona no dia seguinte sem poder me jogar no asfalto com eles. Duas sensacoes opostas num mesmo final de semana. Essas fotos foram tiradas por grande amigo corredor, que me achou perdida procurando o Dila (pra variar) e que tbm nao pode correr a maratona devido a uma lesao. Foi demais minha gente. Ps: Hoje voltei a correr, depois de muitos dias so no salsichao. Aquela dorzinha chata que insistia em ficar e que eu achava ser o Piriforme.... Nada disso.Depois de uma dessas corridinhas xexelentas da Adidas, fiz um alongamento com a Lu (amada e louca) e mencionei a dor, ela disse: Fabi essa dor nao e no Piriforme, veja isso com Wesley.Nao vi e continuei treinando. A dor melhorava e piorava. Tomei antiflamatorio e melhorou muito. Fui treinar novamente e apelei. Um belo dia em que o coracao estava otimo e precisando de estimulos pesados, aproveitei que era um desses treinos TOPLINE e decidi aloprar.Tiros de 1 e 2 km e a vontade de suar dominavam a mente. Fiz forca, como ha tempos nao fazia. So de treino totalizamos 12 km em plena quarta feira. ARREPIAMOS, Eu e Ed.No dia seguinte nao andava....Entao corri atras do Fisio. Santo Wesley Sara nossa Perna fez uma de suas manobras e avisou que eu estava com uma
bursite isquiatica. Nada de correr. So eliptico, pedal e Fisioterapia.Primeiro dia na Fisio:- Fabi deita de barriga pra baixo.Enquanto isso Wesley comeca a contar uma piadinha. De repente aquela dor insuportavel!- Caralhooooooooooooooooooo Wesley o que e isso? E entao para minha surpresa Wesley segura o gancho by Capitao Gancho e diz: Relaxa! Essa e a tecnica da Crochetagem.- CROCHE O QUE? PUTAAAA QUE PARIU QUE DOR!E ele continuou com sua manobra e como de costume os pontos de dor foram melhorando. Ficou muito melhor ja no primeiro dia. A dor passou.Fiz ressonancia so para confirmar o diagnostico e ganhei 30 dias de punicao pelos meus excessos.Tambem fiz uma pesquisa sobre a bursite isquiatica. Nao encontrei nada relacionado a corrida ou pedal, e sim a doencas da 3o idade, a perda de massa muscular e ao fato do idoso passar muito tempo sentado. Oh Lastima! So porque estou com a idade karmica de cristo?Eu nao preciso relatar aqui pela milionesima vez o quanto odeio ficar sem correr... Enquanto isso todos os amigos treinando forte para maratona de Berlin. E eu chupando dedo e treinando para a Oktoberfest. Beber poooode! Nao e mesmo? As semanas vao passando e tento trotar no parque. Piora de novo.Paciencia e uma virtude e eu nao possuo nem um pouco dela.Vamos para o gancho e para o eliptico.Horas no eliptico tostam o saco de qualquer pessoa. Lembrei do meu patins (quebrado), sera que patinar pode?-Fisioooo!!!Patinar pode?- Pode!Ok. Agora preciso de um patins. E entao um milagre do santo dos atletas: a minha querida amiga Marina Galvarros me ofereceu emprestado seu patins por tempo indeterminado.E de corredora compulsiva me transformei na Izabelita dos patins.Me lembrei da Maratona de Patins in line que acontece em Berlin um dia antes da Maratona. Quem nao tem cao, caca com um Basset Hound nao e mesmo? Quem venha a: 38th BMW Berlin Marathon Inline SkatingTo dentro. Nao custa testar outros ares.*segue um video da tecnica de crochetagem
Esse sera meu ultimo post antes do Ironman.Exatamente no dia 30 de Maio de 2010; depois de algumas tacas de vinho, muita diversao e muita emocao ao presenciar a vitoria de muitas pessoas que suaram sangue para vencer seus proprios limites e cruzar a linha de chegada; fiz a minha inscricao para aquilo que sera um dos maiores desafios da minha vida. Meu numero: 240. 7 da manha do domingo 29 de maio, estarei na Praia, em Jurere Internacional, esperando com mais 2000 mil pessoas, a largada do Ironman.Ontem quando abri a planinha e la estava escrito Descanso, pensei:Chegou a Hora Garota!Treinei da melhor forma que pude. Venci dores que insistiram em aparecer, mas o Fisio estava la e operou muitos milagres. Obrigada Wesley. Admiro demais seu amor por sua profissao.Cai muitas vezes. Tombos de verdade!Tive muitos problemas com a bicicleta, e nesses dias o Santo Andre precisou se virar em canote, em mesa, em pedal... E o homem mais perfeito do Universo. Amo cada pedaco para sempre. Brigado Dilinha, pago com o corpinho, depois do Iron.Precisei de adaptacoes nas planilhas, treinos especificos na Top de madrugada na Bicicleta Olimpica do Leandro. Obrigada Leandro Macedo, o Messias da Galera, e meu grande amigo. Obrigada Bruno Caido do meu coracao. Amo voces.Engordei, e Anna Lou Loira Linda Corredora e Nutricionista me salvou com suas amendoas e castanhas, enquanto eu so pensava em Big Mac.Pedalei pela cidade toda, por horas... Muitas vezes sozinha, sem trocar uma palavra com ninguem. Superacao da Paciencia. Fiquei muitas vezes para tras nos treinos com o pelote. Sobrei demais.... Isso nao doi. Voltei a nadar. Pra essa modalidade precisei trabalhar com minha motivacao extrema. Que vontade de mudar o caminho antes de chegar a AABR.Obrigada Henrique! Voce fez a diferenca nesses dias. Te admiro Horrores.Mamis querida, grande mulher, muito obrigada pelas comidas deliciosas e pela torcida fanfarrona que voce me arrumou! Amo todas.Enfim, o grande dia se aproxima. Hoje faltam exatamente 11 dias. Fico imaginando a retirada dos Kits, aquele clima delicioso de competicao em Jurere, a previa da natacao, a feirinha, a largada (quero muito ver o sol nascer junto com todas aquelas pessoas), a torcida fanfarrona.... Dessa vez sou EU. Ajaaaaaaaaaaaaaaaaa Coracao.Algumas duvidas nao saem da minha cabeca: Como e possivel correr uma maratona depois de pedalar 180km? Me jogo com a galera na largada da natacao? Vai chover? Vai estar frio? Uhaaaaaaa Tenho um friozinho na barriga, mas e de coisa boa. Nao estou com medo nem ansiosa. Sei que vou chorar horrores em varios momentos, mas e de muita alegria e emocao. Quero muito isso. Quero muito todos esses breves momentos de pura energia.Torcam por mim. Pos Iron: Doi absolutamente tudo. Andar e um tormento, mas ficar parada e pior ainda. Fazer xixi somente com uma tecnica muito avancada que inventei depois da minha primeira maratona: apoiar as maos nas paredes laterais ao vaso ou em alguma coisa que suporte o peso, dai e so descer colocando a forca nos bracos e quando a bundinha estiver proxima ao vaso deixe o peso todo cair. A
dor e um pouquinho menor. A fome e melhor amiga, e nao se resume a saladinha. A vontade real e de bife com batata frita muito arroz e feijao. Coisa de pedreiro mesmo.Eu senti muita dor 3 dias seguidos depois foi melhorando, senti muito sono que tambem foi melhorando e sinto muita fome que nao esta melhorando.A mudanca de rotina e extremamente brusca, saimos de uma ultra disciplina com treinos diarios e duplos 7 x na semana. Na semana da prova descansamos e ficamos cheios de energia acumulada. A prova e o apice do treino. Depois e so descanso e um mes seguindo uma planilha de recuperacao.O corpo e a mente ficam exageradamente preguicosos. Primeira providencia foi jogar fora a dieta colada na geladeira, sei que e um risco grave, mas FODA-SE, eu quero e gordura trans, nao aguento mais comer aveia, ovo e castanha. Segunda providencia: Abolir a natacao. Dei minha cota de Cielo ate 2013. A bike esta em partes de castigo; o frio e o tratamento de pele nao me permitem pedais exagerados.Terceira Providencia: Tratamento de Pele, para amenizar as mil manchas obtidas a base de muito sol e falta de protetor.O primeiro dia de treino de fato pos Iron foi muito emocionante. Rever a galera, contar historias e treinar normalmente sem medo de ser feliz, nao tem preco tambem. Planilha de Iniciante I e estranha, mas a calma e amiga da prevencao de lesoes. Sem conhecer ninguem do Iniciante I fiquei perdida ate o talo. Eles seguem um esquema de caminhada e corrida e sempre se alongam na metade do aquecimento.Por ser o primeiro dia me senti muito bem e achei facil demais. Durante o aquecimento me perdi do estagiario que acompanhava a galera e segui em frente, entao precisei voltar para nao me distanciar dele. No meio do caminho, perdida, sem direcao e sem conhecer ninguem, perguntei para uma menina do INICIANTE II o que era pra fazer. Ela olhou bem seria pra mim e disse me ultrapassando:- INICIANTE I E PRA ANDAR!Pensei: Obrigada, Desculpa e comecei a andar!No segundo treino enquanto a galera fazia 10 tiros de 200 eu deveria fazer 4... Comecei a gostar muito disso. So nao estava plenamente feliz porque nao tinha com quem falar. Correr sem falar e pessimo. Mas fazer 10 tiros de 200 tambem nao me deixava muito feliz...Terceiro dia ninguem no Iniciante I, entao me auto promovi para o II. Consegui conversar com alguem. Segui escalando as planilhas ate a chegar a minha de verdade. Mas estou tomando uma surra dela.Voltar aos treinos e uma experiencia dolorida. Em alguns dias o corpo reage bem e em outros nao existe reacao. Estou inscrita para a Maratona de Berlin em setembro e os treinos ja comecaram. Mas eu nao comecei nada e nem penso em comecar por enquanto. Ontem finalmente consegui completar um treino inteiro de maratona. Comemorei como se tivesse terminado o Ironman. Me senti igual a Rock Balboa quando finalmente consegue subir sem parar aquelas escadas na Filadelphia. Terminei quebrada. Estou quebrada. Acho que vou me preparar mesmo e
dirigindo poderia ser perigoso.Nesse momento o nosso querido Andre Ururahy (musculacao)passa por nos tentando entender a confusao.. Na mesma hora: "Andre, o quevoce ira fazer no domingo as 6h30 da manha?".Nem preciso dizer que ele achou o maximo a ideia e topou nahora.Trechos separados, tudo acertado e agora e so correr!Naooooo!Vanessa entra em surto e decide ler as regras da prova.Descobre entao que nao poderemos dobrar trechos e que ela nao estava a fim decorrer o ultimo trecho.Mudamos tudo! E ela ficou toda feliz de nao fechar aprova... menos sol e ainda acabaria mais cedo. Mas nao avisei que todos ostrechos em trilha seriam dela. "Vai sujar o tenis, sua modelete!".O problema da subida da barragem foi resolvido muito rapido:Ju corre mais entao sobe a barragem. Vanessa com volume de maratona se ferrou epega as trilhas. Fabi e Ale se entendem com o resto.Fizemos uma divisao de kms quase igual para todas,concordamos que seria mais justo dessa forma.Decidimos largar as 7 horas, assim seria mais comodo para Jue seus filhotes e para o nosso motorista, mas sabado, as 5h da tarde, Vanessacomeca a me pentelhar que deveriamos ter escolhido 6:30.... e bla bla bla.Domingo as 6h15 todas prontas e falantes para assistir aprimeira largada, LOTADA! Depois q as equipes partiram sobramos apenas nos euns poucos atletas.Vanessa entao: "Fabi, eu falei que queria as 6h30!Agora vamos correr sozinhas, vai ser uma merda".Quem me conhece sabe o que falei pra ela.Pouco depois comecaram a chegar os atletas de 7 horas, epara a nossa alegria, so a elite dos corredores de Brasilia, e no meio delesmnos!A Ju chegou um pouco atrasada, com sua mega mochila e oseguinte comentario: "Genteeeee! Estou com um peito maior que o outro! Naoconsegui amamentar!".Mamae Linda e corredora e sem desculpas! Ela ia subir abarragem desse jeito. Orgulho dela!Ale seria a primeira, correu com Mauricio Paranhos queresolveu dar uma forcinha.Foi engracado ver a Alessandra no meio de um monte de carasfortes, morta de medo de chegar por ultimo e pronta para largar toda motivada.La vem a Vanessa: "Fabi, que droga. Queria ter largadoas 6h30".Largamos!Na primeira transicao ainda estavamos muito atras de todasas equipes e sobramos de quase todas as equipes q sairam as 7... Eram muitofortes!Eu sabia que passariamos muitas equipes e que nao ficariamospara tras abandonadas.Isso foi uma motivacao pra Vanessa, que correu contandoquantas pessoas ela passava... Essa minha amiga! Ela passou mais de 15....Acreditem!Em determinado momento contei pra ela que os trechos emtrilha eram todos dela... Ela so nao me chamou de linda.O quarto trecho era da Vanessa e fui esperar por ela bemansiosa, sabia q me xingaria com certeza. Ia estar suja e cheia de lama... Naodeu outra: "Fabiiiiiii, vou te matar! Eu pensei que ia ter q nadar! Euestou toda suja! Olha a cor do meu tenis".Entramos no Lago Norte e muito vento pra Ju.Foto pra la, foto pra ca, posta no face... Haja paciencia,minha gente!O Andre, com a maior paciencia do planeta, ria da nossa carao tempo todo.Em nenhum momento nos preocupamos com as equipes de quartetopara saber se estavamos na frente ou atras.Alessandra, a senhora