Criancas que praticam atividades fisicas se saem melhor na escola Longo estudo aponta beneficios das brincadeiras de pular e correrEstimular meninos e meninas a correr, pular, gritar, saltitar, perseguir uns aos outros ou chutar bolas aumenta substancialmente sua capacidade de pensar, segundo o mais ambicioso estudo ja realizado sobre atividades fisicas e desempenho cognitivo em criancas. Os resultados destacaram a importancia da atividade fisica para a saude e o desenvolvimento do cerebro, especialmente as habilidades de pensamento que mais afetam o desempenho academico.Para o estudo, publicado em setembro na Pediatrics, pesquisadores da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, abordaram administradores de escolas fundamentais publicas em comunidades proximas e perguntaram se eles poderiam recrutar criancas de 8 e 9 anos para um programa de exercicios apos as aulas.Os pesquisadores se perguntaram se exercicios regulares poderiam aprimorar as habilidades da funcao executiva (ou o processo de planejar e organizar seu pensamento) em criancas, proporcionando um impulso ao desenvolvimento mental.Eles chamaram 220 criancas e as levaram a universidade para mensurar, por meio de testes, sua aptidao aerobica e funcionamento executivo. Entao os pesquisadores dividiram o grupo, colocando metade das criancas numa lista de espera para o programa e usando-as como um grupo de controle. Os outros 110 meninos e meninas foram levados todas as tardes para a universidade, onde participavam de atividades estruturadas.Queriamos que eles brincassem, explicou Charles Hillman, professor de cinesiologia e saude comunitaria que liderou o estudo.Monitoramento. Usando monitores cardiacos e pedometros, as criancas foram orientadas a praticar atividades divertidas como pega-pega, e aprenderam habilidades como realizar dribles com uma bola de futebol. Cada sessao de duas horas tambem incluia um periodo de descanso antes da retomada das atividades, ja que as criancas naturalmente se cansam apos algum tempo. O programa durou um ano letivo completo, com sessoes diarias apos as aulas durante nove meses.No fim do programa, os dois grupos o ativo e o de controle retornaram a universidade para repetir os testes fisicos e cognitivos. Conforme o esperado, as criancas no grupo de exercicios estavam mais fisicamente aptas do que as demais.A mensagem e: faca as criancas serem fisicamente ativas para o bem de seus cerebros e de sua saudeCharles Hillman - PesquisadorFlashDiferenca. As criancas no grupo de controle tambem melhoraram suas avaliacoes em testes, mas em menor extensao. Ou seja, os cerebros das criancas nos dois grupos estavam se desenvolvendo, mas o processo foi mais rapido e abrangente para as criancas ativas.FONTE: O TEMPO - INTERESSA Polonia vira contra o Brasil, faz a festa em casa e volta a ser campea mundial de volei apos 40 anosQuarenta anos depois. A espera foi longa, mas a Polonia chegou la, e ainda com o gosto de jogar em casa. Os poloneses ate sairam atras, mas conseguiram virar o placar contra o Brasil e venceram por 3 sets a 1 (parciais de 18/25, 25/22, 25/23 e 25/22). A Polonia e bicampea mundial de volei.A ultima conquista veio em 1974, quando a Uniao Sovietica foi a vitima na final. Depois daquele jogo disputado no Mexico, a selecao polonesa nunca mais ganhou o torneio. Quando