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Sabe, nao seiao certo como chamar voce. Nao sei o seu sexo, nao sei a sua cor, nao sei comobrilha seus olhos. Nao sei o seu nome, nem a sua idade. Apenas sei que estaslendo esta carta, que resolvi escrever na pascoa de 2016, 50 anos antes destemomento. Saiba que estou feliz por ela ter chegado ate voce. Leia bem devagar edispense um momento dos seus afazeres para apreciar este presente.Quero dizer avoce que nunca vamos nos conhecer. Nunca! Nem por fotografias ou redes sociais.Mesmo com toda a tecnologia que ja havia no meu tempo e muito mais avancada noseu tempo, nao fara esse encontro. Voce veio de um semen congelado ha 76 anosatras. Nao se lamente ou se frustre. Essa pratica estava ficando comum naepoca. Portanto, voce tambem nao sabera a cor da minha pele, a altura e o pesoque coube a mim, a cor dos meus cabelos e nem conhecera a minha forma de sorriramiudando os olhos. Ha 50 anosantes, este mundo era bem diferente, mas ja haviam as frustracoes, os medos, asincertezas, as paixoes mal resolvidas. Hoje, e preciso acordar cedo, batalhar,estudar, construir a estrada para um futuro melhor. Se proteger, desconfiar daspessoas e andar sobressaltado e em alerta. Nos seus dias, penso que o homemdeve estar pisando na lua sempre, em marte e porque nao em Jupiter. Imagino queos carros estao mais velozes, que as pessoas estejam mais frias, os rios mais poluidose quase todos usam drogas.Porem, ha 50anos tambem ja haviam pessoas honestas, boas, sinceras... a palavra amigo jahavia sido inventada, a palavra familia tambem e ja haviamos aprendido asorrir. Penso que em 2065 isso ainda exista. Ame sua familia e conte suasbencaos a ela. Deixe para tras a dor que o dia a dia ira te causar e nuncadeixe de sonhar. Era o que eu fazia muito. Todas as grandes realizacoes foramalcancadas atraves do trabalho e da espera e muito mais porque alguem sonhou.Portanto, peco-te que cultive a paciencia. Por favor, nao culpe as pessoaspelas condicoes em que voce se encontrara determinadas vezes. Lembre-se que osfracassos e as vitorias serao fruto do seu trabalho e das suas escolhas.Quero muito quevoce tenha uma condicao financeira estavel para viver melhor. Sim ha 50 anosatras o dinheiro ja fazia a divisao de classes. Nao sei o pais em que vocemora, nem imagino como deve ser a familia de sua mae, mas se necessario for,aprenda a conviver com a pobreza honesta e dedique-se a coisas bem maisimportantes do que levar ouro e fama para a sua sepultura. E outra coisa quequero te dizer: Por certo eu ja morri e imagino que ja tenham dito que vocetambem ira morrer. Portanto, nao faca nada pela metade e nao alimente a ansiedadepelo dia de amanha, pois nunca sabemos se vamos terminar este. Mas jamaisdescuide de sua saude. Ela e somente ela e que nos leva ao caminho dafelicidade. Lembre-se de que e necessario muito pouco para uma vida feliz. Sempre aprendacom os outros que estao a sua volta. Nao leve a vida com arrogancia pois aqueleque ensina a si mesmo tem um serio
risco de ter um tolo como professor. Sempreque encontrar em si mesmo algo que o encha de orgulho, examine atentamente evai descobrir mais do que o suficiente para ficar humilde. E provavel que nosseus dias essa qualidade tenha se tornado rara. Nos meus dias tambem. E por fim, haum sentimento que talvez voce esta sentindo ao ler esta carta. E exatamente oque estou sentindo agora. Esse sentimento chama saudade. Com sua magia, asaudade nos faz senti-la por pessoas e lugares que nao conhecemos. Nao queroque a partir de agora, fique procurando nas pessoas o meu rosto. Nao hanecessidade. Mas quero que sinta e cultive o doce sabor do poder da saudade. Paulo Veras e psicologo clinico e organizacional, psicanalista, especialista em educacao especial e inclusiva, especialista em docencia do ensino superior e professor universitario em Goiania-GO.
Asexpectativas sao as que nos consomem a conta gotas, dia apos dia. Sera se vai darcerto? Sera se vou conseguir? Sera se o resultado do exame sera positivo? Serase irei me arrepender? Sera se vou gostar? Isso tudo, vira uma prisao que nosdeixa do lado de ca, enquanto a vida vai acontecendo do lado de la, da forma comodeve ser. A vida carrega em si o que ha de pior e o que ha de melhor. A expectativa, se nao for bem trabalhada, apenas nos atrapalha e cria em nos o sofrimento.E muitodificil chegarmos a amarga verdade de que, as vezes, nao somos o protagonistade nossas vidas. Doi saber que alguns acontecimentos irao surgir e que naoteremos nenhum controle sobre eles. Muitos deles, sao aqueles que sempreevitamos e ate deixamos de aproveitar alguns momentos da vida, pela simplespossibilidade de nao atrai-los. A verdade e que deixamos de viver o hoje, emfuncao de um amanha, que queremos muito que acontece, mas nao sabemos comosera.Mas o quedeve ser feito, para nao sofrermos em relacao aquilo que nem sabemos se vai acontecer?Deixar de focar nas expectativas e voltar-se mais para o presente, talvez sejaa melhor saida. Sofrer por antecipacao e uma tarefa inutil, sobretudo porquenao vamos viver o hoje e os presentes que ele sempre traz. Viver o hoje e amelhor forma de nao preocupar-se com o viver de amanha. Nao podemos nosesquecer, que nos prepararmos para o futuro e mais produtivo do que apenaspreocuparmos com ele. Nao confunda alienacao com falta de expectativas eplanejamento de vida.Grandeparte de nos, vivemos o hoje de forma imediata (e isso ate certo ponto e bom).O perigo e que com isso, vamos nos tornando descartaveis demais. O valor daspessoas e comportamentos se perdem muito facilmente. As pessoas passam a sercoisas e as relacoes sao para o momento, para o agora. Nao raro, criamos aexpectativa de quem estara conosco na velhice, se estaremos felizes, se seremossolitarios ou teremos alguem do lado para viver essa etapa da vida. Oimportante mesmo na vida, e buscarmos a felicidade com aquilo que temos e dojeito que somos. Se as expectativas nao aconteceram de forma positiva ou sevamos ter que lidar com uma descoberta desagradavel, ou se as surpresas foramas piores ou se as conquistas foram as pequenas, ainda e possivel ser feliz. Sefizeres uma busca, sua memoria vai te levar ao dia em que voce alimentou umagrande expectativa e quando ela veio, chegou embrulhada em um papel que nao teagradou. O mundo acabou? Voce achou um novo significado pra vida e ca esta,vivendo-a tao bem. Lembre-se:se alimentares apenas de expectativas, tua vida para. Se alimentares o teu otimismo, tua vida anda. Liberte-se! Quando passar o tempo, voce vera que o quevaleu a pena mesmo, nao foram as expectativas. Foram os acontecimentos, bons ouruins.PauloVeras e psicologo clinico e organizacional, psicanalista, pedagogo, escrevee faz palestras, especialista em educacao especial e inclusiva, especialista emdocencia do ensino superior e professor universitario em Goiania-GO. Uma das manias de Mario, era sempre organizar seus recortes, noticias, fotos, jornais e revistas de seus ultimos assassinatos. Declarava-se muito organizado. Essa sempre foi
a qualidade que o diferenciava em seu trabalho. Tambem tinha como mania, ler e reler os seus diarios criminosos. Sentia-se incomodado, pois sempre que lia, achava incompleto o que o obrigava a ser o mais detalhista possivel. Isso de certa forma o relaxa.Ha quase dois anos sem ferias, a empresa sinalizou 40 dias antes, que suas ferias se aproximavam e, bem cansado, viu que tinha necessidade de viajar. Ja faziam 8 meses que cometera seu ultimo crime e a midia ja o havia esquecido, podia dessa forma, arriscar-se um pouco mais e sair alem de casa e do trabalho. Ainda frequentava a igreja, e sempre se emocionava quando o Padre referia-se a Marilene.A noite, enquanto bebia o seu cafe rotineiro, definiu que ia para o interior do estado, visitar a casa dos avos maternos e tios. Ha muito tempo nao os visitava em virtude da distancia e da vida pacata que geralmente as cidades do interior oferecem. Entre um gole e outro, definiu tambem que era melhor ir de onibus, pois precisava economizar. No dia seguinte, comprou as passagens e avisou a todos a data que iria chegar. Como sempre, todos ficaram em festa. Sempre foi um neto querido pelos avos.No dia da viagem, fez as malas bem cedo, cortou os cabelos, comprou alguns presentes, colocou seu livros de faroeste e mitologia grega na mala e os itens de higiene pessoal. Vaidoso como sempre, a beleza pessoal nao podia ser esquecida. Selecionou uma boa pasta de musica e 1 hora antes da saida ja estava na rodoviaria.Como mania tambem, so viaja na ultima. Justificava sempre quando criticado, que tinha medo de morrer e na sua concepcao, as ultimas cadeiras sao as menos provaveis, em um suposto acidente ou assalto, de serem atingidas. Foi o primeiro a entrar no onibus e de gorro na cabeca e fone de ouvido, observava um a um os passageiros que entram no carro. De la nao saiu ate quando sua poltrona do lado foi ocupada.Do seu lado, sentou-se um moca morena, cabelos pretos soltos encaracolados, dois travesseiros de flores e um cobertor de ursinho puf. Se cumprimentaram apenas com os olhos e um sorriso de canto de boca. Ambos continuaram em suas musicas e apenas observavam a paisagem la fora que passava com a velocidade do onibus. Estava frio e cobertos seguiam dormindo.Depois de algum tempo, na segunda parada, grande parte dos passageiros desceram e foi o momento deles tambem sairem do onibus. La fora, entre o costumeiro cafe, dispensaram o fone de ouvido, se apresentaram, sorriram e trocaram mais informacoes. Ela disse que tambem ia visitar a casa dos parentes, que era Engenheira Agronoma e que amava caes. Estava solteira e que amava viajar. Neste papo, ele lamentou o fato dele ter que descer 100 km antes do destino dele, mas a convidou para vir visitar as cachoeiras da cidade de seus avos. Ele comprou chicletes, ela fumou um cigarro.De volta ao onibus ja bem vazio, ela sentou nas poltronas do lado, alegando maior espaco na cadeira vazia. Ele continuou em sua cadeira de origem. Ainda
falaram um pouco e ela sonolenta, disse que dormia devido o remedio que sempre tomava para evitar o enjoo da viagem. Ele logo ouviu sua respiracao mais forte.Com a luz do visor do celular, notou que um dos travesseiros dela estava no corredor do onibus. Tirou o cobertor do seu corpo, e com meias nos pes, levantou-se e pegou o travesseiro, Colocou sobre seu rosto e comprimiu apertando-lhe o pescoco. Quando nao ouviu mais sua respiracao, conferiu-lhe o pulso direito e confirmou sua morte. Cobriu-lhe a cabeca, voltou e ocupou sua cadeira. Em pouco tempo o motorista anunciava a sua chegada na sua cidade. Com as luzes do corredor acessas, calcou seu tenis, pegou sua mochila e com um sorriso discreto de satisfacao disse: "Boa Noite Fernanda". Pediu um taxi e partiu. Paulo Veras e psicologo clinico e organizacional, psicanalista, escreve e faz palestras, especialista em educacao especial e inclusiva, especialista em docencia do ensino superior e professor universitario, em Goiania-GO.
Envelhecer e inevitavele para a grande maioria das pessoas esse fato e doloroso. Porem numa sociedadeque cultua a juventude, isso se torna pior. A sociedade atual usa todos os recursospossiveis para driblar a idade, os anos, as rugas e isso sem duvida, gera umaenorme crise em algumas pessoas. Um dos fatores mais graves que isso causa efazer com que olhemos a velhice com certa nulidade. E como se o velho setornasse uma pessoa inutil, que requer cuidados e que gera trabalhos e dores decabeca. Na cultura atual e isso que vemos. Na era do descartavel, o velho vemperdendo o seu valor.Tornar-se idosoe antes de tudo uma dadiva. Quem chega nesta fase, e sem duvida umprivilegiado. Mas envelhecer exige dignidade. Porem, antes de chegar a velhice,passamos pela fase que chamamos de Meia Idade e e neste periodo que entramos emcrise, a famosa crise de valores. Nesta fase, o medo acomete tanto homens comomulheres e cada um procura a forma mais leve e menos complicada para viver estafase. O homem geralmente tenta lidar com seus dilemas de forma individual e amulher de forma mais coletiva.Essa crise sempreexistiu, mas ela ganhou nome em 1965 pelo medico canadense Elliotti Jaques.Porem foi com a chegada das redes sociais que a evidencia desse periodo denossas vidas tornou-se mais notorio e muitas vezes, constrangedor. Foi ocineasta Woody Allen quedisse certa vez, que A vida e uma doenca fatal e sexualmente transmissivel, e essa afirmacao nos faz pensar que envelhecer e,portanto, natural e nao nos parece saudavel lutar contra a inevitavel passagem do tempo.A Gerascofobia ea fobia mais tipica da meia idade. Acredite: algumas pessoas tem tanto medo deenvelhecer, que sofrem e adoecem com esta possibilidade. Porem quando se ejovem, pouco pensamos que vamos envelhecer e raramente temos medo dessa fase davida. A juventude e o tempo mais rapido de nossas vidas e, portanto, sempresomos muito imediatistas, rapidos demais. Tudo se resolve na hora e nossorelogio psicologico bate mais acelerado. Eclaro que e preciso se cuidar, ingerir alimentos saudaveis, praticar esportes, mantera mente ativa, cultivar o lazer, as amizades e os habitos que nos fazem bem.Mas nao e disso que me refiro. E preocupante o processo macante de mostrar aooutro que estamos bem, que nao estamos envelhecendo, que somos jovens e que otempo so passou para os outros. Por que temos tanto medo de envelhecer? Sera se isso acontece porque, em muitos casos, a velhice esta associada a aspectosnegativos? Doencas,perda de mobilidade, mudanca de aparencia e de comportamentos so acontecem navelhice?Em contrapartida a isso e agravando ainda mais a crise, asempresas de cosmeticos, cremes, rejuvenescedores, sucos, comidas, ervas, aromase uma multidao de milagres que adiam a velhice, crescem e se proliferam. Nas redessociais, o que se ve e a meia idade gritando que nao esta mal e que tudo vaibem. E de fato uma perda de identidade onde as pessoas nao sabem mais quem sao, vivem e se comportam como se daquela idade nao fossem. Os quarentoes parecemadolescentes e os idosos parecem quarentoes. Um simples pronome de tratamento,como Senhor ou Senhora gera uma crise e o dia se perde ali.Festas
e maisfestas, noitadas, corpos a mostra, tattuagens, musculos, risos, plasticas, silicones, maquiagens, amigos,qualidade de vida, sexo e juventude, tudo isso postado em redes sociais atestaa dura realidade de que, antes de tudo, nao envelhecer e estar bem e em paz consigomesmo. Atesta que, juventude antes de ser comportamento, e um estado deespirito. Atesta que, nao lidar bem com a idade, com as dores e as delicias queela traz, pode ser um forte indicio de crise e crise da meia idade. La nofundo, bem escondido com os nossos valores, nao podemos perder o compasso dotempo e esse nao e nosso inimigo: e nosso aliado.PauloVeras epsicologo clinico e organizacional, psicanalista, pedagogo, escreve e fazpalestras, especialista em educacao especial e inclusiva, especialista emdocencia do ensino superior e professor universitario em Goiania-GO.
E interessante pensar, quantidade de tempo e energia que passamos analisando e julgando a vida das pessoas. Me refiro ao tipo de relacao amorosa que elas levam, sejam namoro, casamento, relacionamento extra conjugal, relacionamento aberto, etc. Pra ser mais preciso, analisamos se e hetero, se e gay, se e bi, se e novo, se e feio, se e rico, se e compativel, se e verdadeiro, se e por interesse... e no fim, quase sempre queremos descobrir (como se necessario fosse) se de fato e amor. Por outro lado, raramente gastamos tempo e energia para analisar o tipo de relacao que mantemos ou a que tipo de relacao nos prestamos. Quase nunca perguntamos a nos mesmos, que tipo de amor estamos construindo ou que tipo de relacao fazemos para nos ter do lado, alguem que durma conosco, nos beije, que faca um sexo bom, que de atencao e porque nao para chamarmos de "meu". Ou ainda, porque nunca fazemos a nos mesmos, a seguinte pergunta: Quanto custa o nosso amor?Talvez voce ainda nao percebeu, mas por conta dessa relacao, voce ganhou peso, perdeu alguns valores, adquiriu alguns habitos ruins e aquilo que voce abominava passou a defender. Ate confessa, que nem voce proprio se conhece. Passou a usar drogas, afastou dos seus melhores amigos e de sua familia, criou um mundo paralelo e deixou de ser voce. Se pergunte: Vale a pena?Nao tem notado, que passou a ser controlado, prisioneiro de si mesmo, sufocado, chantageado e muito mais inseguro. E passado pra tras sempre que pensa que esta na frente. Mas voce ainda pensa que ser feliz e estar acompanhado. Seus novos amigos nao foi voce quem escolheu e os lugares que voce frequenta nao e voce quem escolhe. As musicas que voce gostava de escutar, ja nao escuta mais. A sua auto estima ha muito tempo esta no lixo. Aquilo que voce chamava de dignidade hoje tem o nome de status. E uma pena que pense que isso e amor. Tudo bem que o jantar voce nao paga ou quando paga e somente a metade. Anda de carro bom, usa oculos de altas cifras, os perfumes sao os melhores e suas roupas sao as mais desejadas, viaja sempre que quer e provavelmente publica tudo isso em redes sociais. Sim, o que ha de mal nisso? Isso e otimo. Mas voce nem notou, mas aprendeu nesta relacao, que ser romantico e dar e receber presentes. Presentes caros. Em troca a tudo isso, a exploracao dos seus sentimentos se vai. Sim, elas se cicatrizam mas deixam marcas que nem o tempo apaga. Afinal, se pergunte: Quanto custa o meu amor? Voce nao tem notado, mas voce esta muito diferente. Suas palavras e os seus gestos nao sao mais os mesmos. Sua agressao e outra e sua forma de ver o mundo tambem mudou. Agora tem ataques de ciumes, usa de sua possessividade e tem um medo grandioso de perder o trofeu que voce tem chamado relacionamento. Cabe repensar o que e de fato romantismo e mais do que isso, quais sao os comportamentos que
ele desencadeia. A relacao que voce alimenta e a relacao do "que temos" ou a relacao do "que somos?" Tem parcelado o seu amor? Qual e o peso/preco de suas parcelas? E claro que e mais facil analisar o amor dos outros. A diferenca e que o preco da relacao dos outros nao e definitivamente nos que pagamos. O peso que uma relacao carrega, e sobretudo o peso de cada um. A permissao que cada um determina ter, e o presente que elimina a solidao, afinal para muitos, e melhor estar mal acompanhado do que so.Entao, combinemos que, antes de olhar o outro e perguntar: "Que relacao e esta?", vamos nos perguntando todo dia: "Que relacao eu tenho?"Paulo Veras e psicologo clinico e organizacional, psicanalista, especialista em educacao especial e inclusiva, especialista em docencia do ensino superior e professor universitario em Goiania-GO.
Ha tanto do que se libertar e e tao importante se libertar, que a liberdade passa a ser um bem mais importante do que a vida. Constantemente as pessoas arriscam a vida, para ter alguns minutos de liberdade. Nesse momento, a vida passa a ser pequena tamanha a sensacao de sentir-se livre. Morrer frente a liberdade, parece ser insignificante. A liberdade conecta ou nos desconecta com as leias e com a realidade? Estar livre e viver fora das normas da lei?Foi a grande filosofa escritora francesa, Simone de Beauvoir (1908 -1986) que em sabias palavras traduziu o poder da liberdade: "Que nada nos defina, que nada nos sujeite. Que a liberdade seja a nossa propria subsistencia, ja que viver e ser livre". Em outro momento, o poeta escritor portugues Fernando Pessoa (1888 - 1935 ) nos coloca em cheque quando diz que "a liberdade e a possibilidade do isolamento. Se te e possivel viver so, nasceste escravo". Que dura sentenca.Mas a verdade e que quase sempre nao pensamos naquilo que de fato nos prende e que tambem nao pensamos no que devemos fazer para ser livres. A liberdade parece ser utopica, uma vez que e passiva de questionamento sobre o que e liberdade ou o que nos faz sentir livres. Sempre nos queixamos que nao nos sentimos livres, mas nunca nos queixamos daquilo nos aprisiona. Ja parou para pensar do que voce precisa se libertar?Ha que se libertar da lingua que fera e dos comportamentos que aprisionam. Ha que se libertar da angustia cruel e da maldade que desola e assola a alma. E possivel se libertar da dependencia de outros e dos outros que dependemos tantos. Necessario se faz, que sejamos libertos da piedade dos demais e da frieza dos que nos rodeiam.Que a liberdade empurre pra longe o coracao frio, o abraco sem vida, o sorriso sem alegria e o arco ires sem cores. Que ela nos livre do beijo traidor e do toque sem alento. Que possamos ter a ousadia de escolher o que nos faz bem e nao somente o que nos da status.Libertemo-nos do cansaco que definha, da dor que escraviza, da ilusao que nos engana e da mentira leve que sempre nos confunde. Liberdade dos amigos insensatos e dos namoros comprados. Liberdade do emprego adoecedor e das migalhas que nos engorda dia a dia. Que a liberdade nos afaste do orgulho que nos torna indiferente e da magoa que nos deprime e arranca nossas lagrimas.Que a liberdade se achegue e afaste as manias que nos condicionam aos amores que nao se prendem a nos. Que possamos aprender mesmo a deixar livre o que amamos e que possamos nos sentir livre, mesmo quando estamos amando alguem. Amar e ser livre e possivel? Qual a conta exata dessa equacao?Que o poder da liberdade traga para perto de nos, a capacidade de dizer nao, quando de fato queriamos dizer nao e que o sim nunca seja dito sob os constrangimentos da prisao. Que a liberdade entregue em nossas maos, a capacidade de escolher a roupa, o sapato, o cabelo...
sem a necessidade de estar preso ao que dizem ou ao que determinam. Que somente a liberdade nos permita ter o corpo que temos, do jeito que somos sem a necessidade de ter o corpo que o outro determina.Que com o tempo, a liberdade nos ensine que escolha tem a ver ela propria e que ela mesma nos ensine a faze-la de forma tranquila e sem prisoes.Paulo Veras e psicologo clinico e organizacional, psicanalista, especialista em educacao especial e inclusiva, especialista em docencia do ensino superior e professor universitario em Goiania-GO
casa, geralmente e cada umna sua individualidade, no sofa, no quarto, em frente o televisor, com os fonesde ouvido. A correria faz com que nao saboreamos o tempero, o cheiro, aalquimia... nao fazemos elogios ate porque nao sabemos quem fez. Naoagradecemos pelo alimento porque nao tempo para isso. Nao vamos a cozinha,porque cozinha e lugar de Amelia.Alguns valores que perdemos, queparecem simples, levam junto outros valores que fazem falta na nossa construcaocomo humanos. Talvez seja necessario voltarmos a cozinha sempre. Talvez sejapreciso estar na cozinha com mais frequencia, para sorrir, ouvir, comer, sentirseus cheiros, cores e sabores.Ja pensou qual e o papel da cozinhadentro da sua casa? Pense nisso!Paulo Veras epsicologo clinico e organizacional, psicanalista, especialista em educacaoespecial e inclusiva, especialista em docencia do ensino superior e professoruniversitario em Goiania-GO.