Ingredientes:1 lata de leite condensado1 lata de creme de leite100 ml de Suco de maracuja de garrafa1 maracujaModo de Preparar:Misturar o leite condensado com o suco de maracuja em uma forma com capacidade de 1 litro;Acrescentar o creme de leite e misturar ate ficar homogeneo;Decorar com a polpa do maracuja;Deixar gelar por 30 minutos e servir. Ingredientes:6 ovos300 g de salmao frito ou cozido e desfiado1 tomate medio picado em cubos1 cebola media picada em cubos pequenos2 dentes de alho picadossalsinha e cebolinha picadas300g de brocolis americana picadasal a gostopimenta-do-reinoErvas finas e 1/2 limao para temperar o salmaoModo de preparar:Bater os ovos , Misturar todos os ingredientes em uma assadeira untada com manteiga,Assar em forno medio ate que esteja dourado. Ingredientes:1 litro de leite integral1 copo de iogurte naturalAcucar ou adocante a gosto3 Morangos lavados e sem o cabinho ou a fruta que preferirModo de Preparar:Aquecer o leite ate formar a nata e "tremer" na superficie;Testar a temperatura no dorso da mao, deve estar morno;Adicionar o iogurte natural;Deixar 24 horas fora da geladeira, em recipiente fechado;Separar um copo na geladeira, para preparar outra porcao no dia seguinte;Adocar e acrescentar os morangos picados;Macerar os morangos, misturando bem;Pode ser batido no mixer. Ingredientes:1 l de Leite integral1 colher (sopa) de vinagre brancoSal a gostoPimenta do reino em po, se desejarErvas finas1 colher (sopa) azeiteMode de Preparar:Levar o leite ao fogo brando ate que a nata sobrenadante comece a se formar e "tremer";Acrescentar o vinagre e o sal;Deixar descansar por 20 minutos;Drenar em uma peneira forrada com um pano de prato bem limpo, deixando bem sequinho;Temperar a gosto, com pimenta, ervas e azeite.Pode acrescentar pimentao, azeitona, cebola ralada, alho triturado... Ou puro. Ingredientes:1 Kg de coxas de frangoSuco de 1 limao2 colheres (sopa) de maionese1/2 colher (sopa) de salPimenta do reino em poModo de Preparar:Misturar o suco de limao com o sal, a pimenta e a maionese;Untar as coxas de frango dispostas em uma assadeira;Levar ao forno alto ate dourar. Voce tem criancas que nao comem legumes? Tenta ralar um nabo no arroz durante o cozimento. Duvido que eles percebam a diferenca... Depois, experimente outros legumes... A cenoura, o chuchu, todos ficam otimos no arroz, e nutritivo e necessario.Ingredientes:2 xicaras de arroz branco2 dentes de alho amassados1 colher (sopa) de oleo ou azeiteSal a gosto, mas, 1/2 colher (sopa) ja da para comecar bem;1 cenoura ralada4 xicaras de agua quenteModo de Preparar:Lavar o arroz e deixar secar;Fritar o arroz e o alho no azeite;Acrescentar a agua quente e o sal quando o arroz estiver bem soltinho;Misturar a cenoura ralada;Deixar secar a agua, mantendo fogo medio;Tampar a panela e servir depois de uns 10 minutos. Ingredientes:1/2 Kg de coxa de frango em pedacos ou peito desfiado1 xicara de arroz1 cenoura picada1 batata picada1 cebola media picada1 tomate medio picado3 dentes de alho picadosCoentro a gostoSal a gostoAzeite para refogar1 1/2 litro de aguaModo de Preparar:Refogar a cebola no azeite, ate comecar a dourar;Acrescentar o alho e refogar ate dourar;Adicionar o frango, previamente limpo e refogar;Refogar o tomate picado;Acrescentar a agua e deixar ferver;Acrescentar o arroz, a