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quando a gripe matou 40 milhoes de pessoas havia um doutor que visitou muitos agricultores para ver se ele poderia ajuda-los a combater a gripe, pois que muitos deles que haviam contraido a doenca haviam morrido.Em uma visita na propriedade de outro fazendeiro, na mesma regiao, a medico surpreendeu-se em saber do bom estado de saude que la encontrou. Todos estavam muito saudaveis. Quando o medico perguntou ao fazendeiro o que eles estavam fazendo para se protegerem da gripe, a mulher deste prontamente respondeu que ela colocava uma cebola cortada (com casca) em pratos e distribuia-os nos quartos da casa.O Medico nao podia acreditar no que ouviu. Pediu ao fazendeiro para lhe entregar uma das cebolas que estava usando e pos sob seu microscopio, quando entao observou enorme numeros de bacterias da gripe ali acumulados.Levado a um pneumologista, este explicou que as cebolas sao um ima enorme para as bacterias, especialmente as cebolas cruas.Em suma, nunca mantenha cebolas fatiadas para serem usadas no dia seguinte, mesmo que colocadas em sacos fechados, hermeticos ou na geladeira. Seu consumo deve ser imediato, vez que pode ser um perigo consumi-las a posteriori.Alem disso, os caes nunca devem comer cebolas. Seus estomagos nao pode metabolizar cebolas.Lembre-se: e perigoso cortar uma cebola e consumi-la no dia seguinte. A cebola se torna altamente venenosa, mesmo depois de uma noite unica, e cria bacterias toxicas. Estas bacterias podem causar infeccoes do estomago adversos por causa de secrecoes biliares em excesso e intoxicacao alimentar.Repasse esta mensagem a todos os que voce ama e se preocupa!
DEZ DICAS PARA ECONOMIZAR ENERGIA NA COZINHAEquipada com refrigeradores, fornos micro-ondas e muitos outros eletrodomesticos, acozinha e um dos lugares da nossa casa onde mais se consome energia. Por isso, confira dez ideias para economizar energia em sua cozinha e mostrar que, a partir de pequenas acoes, e possivel reduzir o consumo, os custos e fazer nossa parte para aconservacao do meio ambiente.1. Utilize recipientes de ceramica ou vidro proprios para serem levados ao forno: esses materiais retem melhor o calor que os recipientes de metal, sendo assim, voce pode reduzir a temperatura do forno em ate 25 graus e cozinhar os alimentos na mesma quantidade tempo.2. Mantenha as grelhas metalicas e bocas do fogao limpas: sem residuos elas refletem melhor o calor.3. Conserve sua geladeira em um bom estado: certifique-se que suas portas estao fechando corretamente, caso o contrario, ela estara consumindo mais energia para manter a temperatura. Uma geladeira de dez anos pode gastar ate o dobro de energia em comparacao a uma nova.4. Faca a manutencao regular de seus eletrodomesticos.5. Otimize o consumo de gas: ao fazer uma massa que pede 15 minutos no fogo, voce pode cozinha-la por uns 2 minutos em agua fervente e, logo em seguida desligar o fogo e fechar a panela por 20 minutos. Esse processo faz com que o alimento seja cozido da mesma forma, demorando apenas 5 minutos a mais para ficar pronto. Essa tecnica pode ser utilizada em diversos alimentos.6. Quanto menor melhor: os utensilios menores consomem menos energia, por isso, utilize um mini forno tostador ao inves de um eletrico e troce as processadoras por um liquidificador.7. A energia humana e mais limpa que qualquer outra energia renovavel: aproveite a energia que voce mesmo pode produzir. Opte por um moedor de cafe manual, as facas tradicionais e por batedores manuais ao inves de utilizar a batedeira.8. Evite ultrapassar a capacidade maxima de carga da sua geladeira ou refrigerador:quando voce sobrecarrega estes eletrodomesticos, o processo de climatizacao sera inadequado para a conservacao dos alimentos e vai gastar muito mais energia.9. Descongele os alimentos antes de cozinha-los: os alimentos congelados demoram mais para cozinhar e por isso consomem mais energia. Programe-se e retire previamente do refrigerador os alimentos que for utilizar, deixando-os descongelar em temperatura ambiente.10. Mantenha a porta do forno fechada: cada vez que voce abre a porta do forno para verificar o cozimento dos alimentos, perde-se cerca de 20% do calor acumulado ate entao. Assim o cozimento demora ainda mais e se consome mais energia. UM BELO ATO DE AMOR! TODO FILHO E PAI DA MORTE DE SEU PAI.TODO FILHO E PAI DA MORTE DE SEU PAI" Ha uma quebra na historia familiar onde as idades se acumulam e se sobrepoem e a ordem natural nao tem sentido: e quando o filho se torna pai de seu pai.E quando o pai envelhece e comeca a trotear como se estivesse dentro de uma nevoa. Lento, devagar, impreciso.E quando aquele pai que segurava com forca nossa mao ja nao tem como se levantar sozinho. E quando aquele pai, outrora firme e instransponivel,
enfraquece de vez e demora o dobro da respiracao para sair de seu lugar.E quando aquele pai, que antigamente mandava e ordenava, hoje so suspira, so geme, so procura onde e a porta e onde e a janela - tudo e corredor, tudo e longe.E quando aquele pai, antes disposto e trabalhador, fracassa ao tirar sua propria roupa e nao lembrara de seus remedios.E nos, como filhos, nao faremos outra coisa senao trocar de papel e aceitar que somos responsaveis por aquela vida. Aquela vida que nos gerou depende de nossa vida para morrer em paz.Todo filho e pai da morte de seu pai.Ou, quem sabe, a velhice do pai e da mae seja curiosamente nossa ultima gravidez. Nosso ultimo ensinamento. Fase para devolver os cuidados que nos foram confiados ao longo de decadas, de retribuir o amor com a amizade da escolta.E assim como mudamos a casa para atender nossos bebes, tapando tomadas e colocando cercadinhos, vamos alterar a rotina dos moveis para criar os nossos pais.Uma das primeiras transformacoes acontece no banheiro.Seremos pais de nossos pais na hora de por uma barra no box do chuveiro.A barra e emblematica. A barra e simbolica. A barra e inaugurar um cotovelo das aguas.Porque o chuveiro, simples e refrescante, agora e um temporal para os pes idosos de nossos protetores. Nao podemos abandona-los em nenhum momento, inventaremos nossos bracos nas paredes.A casa de quem cuida dos pais tem bracos dos filhos pelas paredes. Nossos bracos estarao espalhados, sob a forma de corrimoes.Pois envelhecer e andar de maos dadas com os objetos, envelhecer e subir escada mesmo sem degraus.Seremos estranhos em nossa residencia. Observaremos cada detalhe com pavor e desconhecimento, com duvida e preocupacao. Seremos arquitetos, decoradores, engenheiros frustrados. Como nao previmos que os pais adoecem e precisariam da gente?Nos arrependeremos dos sofas, das estatuas e do acesso caracol, nos arrependeremos de cada obstaculo e tapete.E feliz do filho que e pai de seu pai antes da morte, e triste do filho que aparece somente no enterro e nao se despede um pouco por dia.Meu amigo Jose Klein acompanhou o pai ate seus derradeiros minutos.No hospital, a enfermeira fazia a manobra da cama para a maca, buscando repor os lencois, quando Ze gritou de sua cadeira:e Deixa que eu ajudo.Reuniu suas forcas e pegou pela primeira vez seu pai no colo.Colocou o rosto de seu pai contra seu peito.Ajeitou em seus ombros o pai consumido pelo cancer: pequeno, enrugado, fragil, tremendo.Ficou segurando um bom tempo, um tempo equivalente a sua infancia, um tempo equivalente a sua adolescencia, um bom tempo, um tempo interminavel.Embalou o pai de um lado para o outro.Aninhou o pai.Acalmou o pai.E apenas dizia, sussurrado: Estou aqui, estou aqui, pai!O que um pai quer apenas ouvir no fim de sua vida e que seu filho esta ali. "(autor desconhecido - compartilhado por Elodia Roman)
"A vida e fruto da decisao de cada momento. Talvez seja por isso, que a ideia de plantio seja tao reveladora sobre a arte de viver.Viver e plantar. E atitude de constante semeadura, de deixar cair na terra de nossa existencia as mais diversas formas de sementes..."Padre Fabio de Melo NAO LIGUE O AR CONDICIONADO DO CARRO ATE PRESTAR ATENCAO NISSO...Isso e para todos lerem e compartilharem... pode salvar uma vida.E muito interessante! O manual do meu carro diz para abaixar as janelas para que todo o ar quente saia antes de ligar o ar condicionado. POR QUE?Nao e de admirar que tem mais gente morrendo de cancer do que nunca. Queria saber de onde isso vem, mas aqui esta um exemplo que explica muito dos incidentes que tem causado cancer.Muitas pessoas estao nos seus carros a comecar pela manha, e por ultimo a noite, 7 dias por semana.Ler isso me faz sentir culpado e doente. Por favor passe essa informacao para quantas pessoas for possivel. Nunca e tarde demais para fazer algumas mudancas!Por favor, NAO ligue o ar condicionado assim que entrar no carro.Abra as janelas ao entrar no carro e depois de alguns minutos, LIGUE o ar condicionado.Aqui esta o motivo: de acordo com pesquisas, o painel do carro, os assentos, dutos do ar condicionado, na verdade todos os objetos de plastico em seu veiculo emitem Benzeno, uma toxina que causa cancer. Uma substancia MUITO cancerigena. Separe um tempo para observar o cheiro de plastico aquecido em seu carro quando voce abri-lo, e antes de ligar o motor.Alem de causar cancer, Benzeno intoxica os ossos, causa anemia e reduz as celulas brancas do sangue. Uma exposicao prolongada pode causar leucemia e aumenta o risco de alguns tipos de cancer. Ele tambem pode causar aborto em mulheres gravidas.O nivel "aceitavel" de Benzeno em lugares fechados e de 50mg por pe quadrado (144 polegadas quadradas, medida utilizada nos estados unidos).Um carro estacionado em lugar fechado, com as janelas fechadas, ira conter de 400 a 800 mg de Benzeno - 8 vezes mais que o aceitavel.Se estacionado em lugares abertos ao Sol, numa temperatura de 16 C (converti, o texto dizia 60 F), o nivel de benzeno vai para 2000 a 4000 mg, 40 vezes a mais que o aceitavel.Quem entra no carro mantendo as janelas fechadas, vai inalar quantidades excessivas de toxina Benzeno.O Benzeno e uma toxina que afeta seus rins e figado. E o pior, e extremamente dificil para o seu corpo para expulsar esse material toxico.Entao amigos, por favor abram as janelas e portas do seu carro, de um tempo para arejar o interior (dissipar o conteudo mortal) antes de entrar no veiculo.Pensei: "Quando alguem compartilha algo de valor com voce e voce se beneficia com isso, voce tem a obrigacao moral de compartilhar com os outros." EleE foi assim, quando eu ja nem mais queria, ele apareceu. Tirou meu chao, fez o meu ceu, me roubou. Pegou aquilo que eu guardava ali, escondidinho, pra ninguem mais ver, nem tocar, nem querer. De repente eu voltei a ter dias, noites,
madrugadas. Sem que eu percebesse, me tomou por inteira, e verdadeira. Tentei de todos os jeitos, formas, meios, possiveis e imaginaveis, nao queria, eu fugia, mas no fim, sempre voltava. Nao sei dizer o que veio primeiro, se foram os olhos, as maos, a boca, os bracos, so sei que veio. E eu? Fiquei, e nunca mais quis ir embora. Gostei. Entao eu me dei conta, era ele, sempre foi. Aquele, que roubou de mim o que estava guardado, e na verdade, deu corda pra voltar a bater, rapido e devagar, tudo ao mesmo tempo. E nesse embalo eu me refiz, renasci, vi o sol, so pra dizer que mesmo se houver escuridao, ainda vou te ver a luz da lua. Francinne Berkenbrock
Chega uma hora em que ficar sozinha cansa. Os 'roles' perdem a graca, os dias passam a ser repetitivos e sem vida. Sabe, nao e exatamente por estar so, mas por sentir falta de certas coisas. Falta de ter alguem que te lembre todos os dias, de como voce e especial, ter alguem que se preocupe com seu bem estar.. alguem que te abrace forte quando seu mundo desaba, alguem que te apoie quando todos estiverem contra voce.. alguem pra passar a tarde deitado na cama, abracados e conversando enquanto o tempo passa. Alguem que nao se importe com os seus defeitos, e que valorize suas qualidades. Alguem que nao tenha receio de dizer o que sente, e aceite quando voce diz o que sente por ele.. alguem que nao se canse de dizer o quanto voce fica linda com aquela camiseta preta daquela tal banda, seu short rasgado, cabelo preso num rabo de cavalo, descalca e sem maquiagem.. que te acolha quando a tristeza bater, e te faca sorrir verdadeiramente.. uma pessoa que te segure pela mao pra atravessar a rua, como se precisasse te proteger.. Que te apresente para os amigos, para a familia.. que ao inves de brigar, ou ter vergonha quando voce sai correndo feito crianca na rua, va correr e brincar com voce. Aquela pessoa que te agarra no meio da roda de amigos, e deixa bem claro pra todos, o quanto ele gosta de voce.. A PESSOA CERTA PRA VOCE! Que tenha defeitos MESMO, que sinta ciumes e seja ate um pouco chato e implicante.. Mas que te de valor e que te ame assim, do jeito que voce e! Que no final do dia te de um beijo na testa, olhe em seus olhos e diga que te ama, e que ja esta com saudade, mas que amanha bem cedo estara novamente ao seu lado!E nao, nao e tao dificil encontrar uma pessoa assim. O problema mesmo, e que quando falamos desse "alguem" que tanto procuramos, estamos falando de uma unica pessoa, aquela que realmente queremos. E nao importa o quao perfeitos seriam os milhares de "alguem" que existem por ai, voce so precisa de um, e nao aceita trocas ou substituicoes.. =/ Tem que ser voce. E nao foi escolha minha nao, te juro. Tem que ser voce porque e pra ser assim. Ta escrito, em algum lugar, em algum papel amassado no fundo de alguma gaveta empoeirada. Eu sei. Todo mundo sabe, todo mundo olha pra gente como se ja soubesse que se for pra ser de alguem, eu tenho que ser tua e vice e versa. Nao e algo que eu tenha pedido. Simplesmente aconteceu... Um dia eu te olhei e vi ali, no reflexo do teu sorriso a minha vida inteira. Eu quero 'menos' eu equero 'mais' alguem como eu. Quero mais sorrisos e risos. Quero maisabracos e beijos. Mais amor e menos odio. Quero mais paixao. Queromais sorvete, praia e maos dadas. Quero mais romance e romantismo.Mais amizade e carinho. Quero mais compreensao. Quero mais carater epersonalidade forte. Quero mais
olhos nos olhos. Quero mais sexo.Mais companheirismo. Mais simplicidade. Mais gargalhadas de madrugada. Mais cigarros ecervejas compartilhados em noites quentes. Quero mais cinema, maismusica. Quero mais cama, mais dormir de conchinha. Quero maisjantares e tacas de vinho. Quero mais conversas sinceras, maispessoas sinceras. Quero mais liberdade e ter alguem segurando minha mao.Quero mais silencios e olhares. Mais atitudes, menos palavras. Queroviajar, e ficar em casa. Quero mais cafune, mais mimos. Quero maisvida. Quero mais viver.. e quero tudo com voce, so com voce!
"O que existe alem do que ja foi dito sobre o amor? Toda minha vida pautada em amores que tive ou gostaria de ter. Falando sobre os que tive, tambem nao tenho muito a dizer. Amei e fui muito bem amada. Mas foi um amor, um unico amor, que veio cruzou minha vida, tocou minha alma e ficou marcado em minha pele.Todos nos carregamos conosco uma historia. Aquela que so nos atrevemos a lembrar, quando durante a noite no escuro, encostamos nossas cabecas no travesseiro e o silencio cala fundo.Nao importam os anos, certas coisas simplesmente permanecem. Mas entao, numa quinta-feira a tarde de um ano qualquer, tropecamos nesse amor ja supostamente esquecido. Percebemos que amor igual nao ha e que aquela pessoa continua e continuara a ser nossa referencia afetiva mais sincera e profunda.Nao e doenca nem obsessao. Alias nao e nada, so amor. Amor dos bons, daqueles que sao unicos e maravilhosos, que acontecem poucas vezes na vida das pessoas. Daqueles amores que ficam e que teremos que conviver com ele como algo concreto e parte de nossas vidas.Que alma consegue atravessar a vida sem ter conhecido o amor e quem sabe, ter a sorte de ser correspondido? Que vida vale a pena sem amor? Nenhum sentimento e mais lindo profundo e transformador que o amor. So amor transcende e purifica, enlouquece e cura, invade e permanece, liberta e aprisiona. Quando acontece e um som grave que penetra invade e permanece.Nao compliquem e nem elaborem o sentimento mais incrivel e poderoso de todos. Permitam que eles cheguem e se instale. Porque o resto sao bobagens meninos, bobagens." Carolina Ferraz Sentada na minha cama, o relogio marca 00:00.Vejo a hora passando. Vendo o cigarro em meus dedos queimar. Estava pensando na vida, e em como ela se vai rapido, assim como meu cigarro. Ele queima e tudo o que resta sao as cinzas. Na vida nao e diferente.. ela esta passando, e depois tudo o que sobra sao lembrancas de tudo o que foi feito e todos osarrependimentos por nao te-la aproveitado.. Percebi que passamos tempo demais nos preocupando com coisas futeis, sempre achando que PRECISAMOS de alguem, sempre dependendo dos outros, e dando valor demais a quem nao liga pra isso.. Nisso o cigarro ja esta na metade.. e o que foi aproveitado? Metade da sua vida se transformando em cinzas, e voce ainda se preocupando com as mesmas coisas.. sempre se deixando de lado, esquecendo que viver e muito mais que isso.. voce acha que esta vivendo, ate que chega aquele momento em que percebe que voce apenas existiu.. Viver e mais do que se preocupar em ter um 'amor', e mais do que as notas da faculdade, mais do que problemas.. Viver e aproveitar TUDO enquanto ainda podemos, dar valor a nos mesmos, aprender que as coisas mais simples serao as melhores coisas que voce tera! O cigarro ja se queimou, so sobraram as cinzas, que irao pro lixo.. mas existeuma diferenca entre o cigarro e a vida. Quando seu cigarro acaba, vocepode acender mais um, e outro,
Relacionamento nao e so prazer. Nao e so festa, viagem, risada, diversao, brinde, sexo, beijo, cumplicidade. Relacionamento tem fase chata, de vez em quando tem briga, discussao, chatices, rotina, implicancias, ciume, bate boca. A gente tem que lidar, conviver e amar uma pessoa que veio de outra familia, outro mundo, tem outra criacao, outros costumes, outros pensamentos, outro jeito de viver. Voce tem que aceitar aquela pessoa como ela e, e isso da muito trabalho. O amor e lindo sim, e ele e a maior recompensa para quem nao tem medo de enfrentar os proprios medos e os medos do outros. E querer estar com a pessoa independente de qualquer coisa ou situacao. Pelo simples fato de estar junto. (...) Ana se lembrava bem. Como em todos os outros dias, ela se levantou, entrou embaixo do chuveiro, lavou seus cabelos, colocou uma roupa, comeu algo e foi pra escola. Quando a garota chegou em casa, abriu seu MSN. Um convite novo. "Aceite", pensou ela. Foi por sua intuicao, sempre ia. Era um garoto, chamado Bruno. Os dois comecaram a conversar. Com o tempo descobriram que gostavam das mesmas bandas, das mesmas comidas, do mesmo tudo. Tinha quase tudo em comum, exceto uma coisa: a cidade. O garoto morava em Londres. A garota, em Bolton, uma pequena cidade ao sul da Inglaterra. Eles comecaram a conversar mais e mais. Cada dia mais, cada vez mais. A mae de Ana achou que estava viciada em internet, o que realmente estava. Ela estava certa, Ana nao podia contraria-la. A garota era apenas muito preocupada com seu futuro, nao deixava de fazer licoes de casa para entrar no computador. Mas assim que acabava, ligava logo o aparelho. Era tambem o caso de Bruno: o garoto sempre que chegava da escola deixava o computador ligado, com o Messenger aberto. Desligava a tela do computador, e fazia a licao. Sempre tinha pouca, entao ficava esperando Ana, ate 6 da tarde, que era quando a garota entrava, mais ou menos. Os dois comecaram a conversar aos 17 anos, e foi assim. No comeco dos 18 anos, aconteceu a coisa mais esperada pras amigas de Ana (sim, porque as amigas sabiam de tudo, e esperavam ha cerca de 9 meses algo acontecer): Bruno a pediu em namoro. E foi assim, se conheceram por um computador, namoravam por um computador. O que os dois tinham era maravilhoso. Uma coisa que as amigas de Ana jamais haviam experimentado, ou ouvido falar. Nem mesmo na "vida real". Eles confiavam um no outro mais que qualquer casal que todas as amigas de Ana ja tinham visto, ou ouvido falar. Isso requer, realmente, muita confianca. E eles se amavam. Quando as amigas de Ana passavam o dia na casa da garota, elas viam a conversa. Elas conseguiam sentir o amor. Eles estavam completa e irrevogavelmente apaixonados. Nao havia nada que mudaria aquilo. O tempo passou, os dois ficavam mais apaixonados a cada dia (o que ia totalmente contra as ideias de Marcela, amiga de Ana. A garota pensava que a cada dia que se passasse,
a tendencia era o amor se esvair. Eles provaram que estava errada). Todo dia de manha, na hora da aula dos dois, Bruno ligava para a garota. A acordava, para comecarem o dia com a voz um do outro. Um dia o garoto apareceu com a boa noticia: ele conseguiria ir para Bolton. Passaria um dia la, pois viajaria. Eles se encontraram a noite, em frente a ex-escola de Ana. Ela conversou com o garoto. Ana nao quis beija-lo. "Vou ficar dependente de voce. Sei que voce e uma droga pra mim, e viciante. Entao se eu te beijar hoje, nao vou conseguir ficar mais um minuto longe de voce. A gente vai se reencontrar! E ai, vamos ficar juntos pra sempre". - Ela disse e o abracou. Com mais forca do que ja abracou outra pessoa. E o garoto se contentou em encosta-la. Ele sabia que o que Ana estava falando era verdade. Eles iriam se encontrar. E iriam passar o resto da vida juntos. Ele tinha certeza que ela era o amor da vida dele. Bom, agora a maldita inclusao digital se transformou na melhor maldita inclusao digital. O tempo passou rapido quando eles estavam juntos. Se divertiram muito, e Bruno gostou da simpatica cidade da sua namorada. Ele foi embora no dia seguinte, cedo demais para conseguirem se despedir. O tempo passou, e o amor dos dois so ia aumentando. Passaram-se 6 meses desde que Ana tinha conhecido seu namorado pessoalmente, e Marcela ainda nao entendia por que eles nao tinham se beijado. "Ana, voce ja parou pra pensar que pode ter sido uma chance unica?! Voce foi idiota, voce sabe disso, ne?" A garota dizia, sempre culpando Ana. Mas ela sabia o que era melhor pra ela. Ja tinha cansado de explicar para Marcela. Nao explicaria mais uma vez. Haviam 9 meses que os dois namoravam, e um ano que se conheciam. Eles se amavam muito, mais que qualquer pessoa que as amigas e amigos do casal ja tinha visto. Um dia, Bruno apareceu com a noticia: ele conseguiu uma bolsa em uma faculdade em Bolton, e se mudaria para a cidade tao desejada. Ana se chocou com isso. Por semanas se perguntou se sacrificaria o tanto que o garoto iria sacrificar por ele. Mas ela nao era a maior fa de pensamento. Isso a fez mal. "Ana, deixa de ser besta. Voce o ama, ate eu posso perceber isso! E voce sabe, eu nao sou a pessoa mais esperta do mundo" Marcela disse, encorajando a amiga. "Eu sei, Marcela, mas... Ele ta desistindo da vida toda dele em Londres pra vir pra Bolton! Por mim! E pela bolsa que ele ganhou na faculdade, mas e mais por mim, ele me disse". "Ana, presta atencao! Voce nao sabe quantas meninas invejam voce. Nao sabem mesmo. Eu, por exemplo, te invejo demais. Daria qualquer coisa pra ter um namorado como o seu. Voces confiam tanto um no outro, e se amam tanto. Eu tenho ate nojo de ficar no quarto com voce quando voce ta conversando com ele. E