e jardins, o chamado falso-boldo (Plectranthus barbatus).Nome cientifico: Peumus boldusNomes populares: Boldo-do-chile, Boldo-verdadeiroFins medicinais: O boldo-do-chile tambem age como anti-inflamatorio inibindo a sintese de prostaglandinas, substancias envolvidas no processo de uma inflamacao.Como usar:Para prevenir pedras na vesicula coloque em 1 xicara de agua fervente, ponha 1 colher de sobremesa de folhas picadas. Abafe por 10 minutos e beba sem perder tempo. Atencao! Nada de usar o boldo-do-chile a torto e a direito. Tome somente em casos isolados de mal-estar porque o excesso, em vez de fazer bem, causa intoxicacao hepatica. A planta tambem esta vetada a gravidas e pessoas com asma, disturbios renais e problemas do figado. Foto: Hiroe SasakiBabosaA famosa Aloe vera entra na composicao de varios xampus e cremes feitos com a polpa branca de suas folhas. Tudo gracas a uma dupla de principios ativos, aloeferon e antraquinona. Enquanto o primeiro age na multiplicacao celular e acelera a cicatrizacao, o outro funciona como antisseptico. Em alguns casos, e justamente essa propriedade que evita a queda de cabelos. Ela tambem ajuda na cicatrizacao de feridas.Nome cientifico: Aloe veraNomes populares: BabosaFins medicinais: A babosa tambem tem sido usada no combate a caspa, aos piolhos e as lendeas. Ha testes sobre seus efeitos no tratamento de inflamacoes e queimaduras.Como usar: Esfregue folhas de babosa cozidas no couro cabeludo. Deixe agir durante 15 minutos e enxague. Outra opcao e cortar as folhas pela base deixando escoar o sumo gosmento. Passe-o entao nos fios. E saiba: ele dura apenas 2 dias na geladeira Atencao! A babosa nunca deve ser ingerida. Ela tem resinas que irritam o estomago e o intestino, podendo causar colicas, hemorragias e nefrites. Alem disso, parece ser toxica ao figado. Foto: Hiroe SasakiArnicaE raro encontrar quem nunca ouviu falar da famosa pomadinha de arnica para tratar um machucado, principalmente aqueles que deixam belas manchas roxas. A fama remonta os tempos das nossas avos e ja ganhou comprovacao cientifica: a arnica funciona mesmo como um santo remedio nesses casos. Quem responde por seus beneficios e uma substancia chamada quercetina, responsavel por aumentar a resistencia dos vasos e a irrigacao sanguinea. Por isso o coagulo vai sendo removido, apagando a mancha roxa. Ja inolina, componente que faz dupla com a quercetina, alivia a dor.Nome cientifico: Arnica MontanaNomes populares: ArnicaFins medicinais: Tambem e usada em para tratar problemas de pele como acne e furunculose. E ajuda a aliviar dores reumaticas, gota e tendinites.Como usar: Para tratar contusoes, faca a seguinte tintura, que pode durar ate um ano, se for armazenada corretamente: respeite a proporcao de 1 parte de arnica fresca, 5 partes de alcool de cereais (encontrado em farmacias) e 5 partes de agua. Pique a planta e misture-a com os outros ingredientes. Deixe descansar por pelo menos 15 dias antes de usar. Deve ser diluida a 10% para uso em compressas.Atencao! A planta tem compostos toxicos e, por isso, sua tintura nao deve ser ingerida de jeito nenhum, nem se fazem chas com suas folhas e flores. Tambem nao pode ser aplicada sobre feridas abertas. Seus efeitos colaterais incluem vomitos, aumento da pressao arterial