Todos os dias encontropessoas que com espanto me perguntam como eu consegui eliminar 62 quilos emapenas 2 anos.Quando isso acontece, a unica resposta que me vem acabeca e: Eu tive fe, mantive o foco a determinacao e caminhei em direcao ao meuobjetivo.NAOFOI FACIL, MAS EU CONSEGUI! Eu que ja estava totalmentedesacreditada, acordei pela manha e decidi recuperar o tempo perdido.Dias e noites haviam sidoroubados pelo sentimento de tristeza e frustracao causado por eu nao poder realizar asatividades mais simples do dia-a-dia.Claro que alem da saude, avaidade estava cada vez mais comprometida...Eu quase nao me olhava mais noespelho e quando o fazia, a pergunta que me era frequente, sempre serelacionava ao motivo que me levou a chegar aquele ponto. E mesmo sem encontrar uma causa aparente, habitualmente eu questionava amim mesma sobre o porque de eu ter descuidado da minha propria vida. Afinal, de algumaforma, aquilo refletia o estilo de vida que eu vinha levando.Nada me faltava e embora as pessoas tendem a associar a obesidades com algum tipo de dor, trauma e/ou sofrimento; eu tinhauma familia perfeita! Meu filho tinha saude e meus amigos e familiares sempre expressavamamor, respeito e admiracao por mim.Foi entao que eu entendi: A OBESIDADE E UMA DOENCA E NINGUEM ESTA LIVRE DE SER ACOMETIDO POR ELA.Sabe-se que os riscos de alguemse tornar uma pessoa obesa podem ser minimizados. E como toda patologia, e consideravelmente mais facil PREVINIR a obesidade do que trata-la! Mas para isso epreciso investimentos... Qualidade de vida tem umpreco! Requer dedicacao, disciplina e acima de tudo DESEJO.ESSA ERA A RESPOSTA QUE EUPROCURAVA... Eu nao quero entrar nomerito a que se refere as causas da obesidade. Hoje eu compreendo que inumerosmotivos podem levar o individuo ao sobrepeso. E eles sao relativos a cada pessoas.Estes podem ou nao estaremligados a questoes psicologicas, hormonais, nutricionais, fisiologicas e etc. Cabea cada que sofre com o sobrepeso, com a ajuda de um profissional capacitado, investigar e chegar a uma resposta. Mas a unica garantia que eu tenhoe que o obeso nao e um sem vergonha, guloso, fracassado e sem limites.E na maioria das vezes, o que ele mais deseja, e alcancar o peso ideal. Um pesoque lhe garanta boa saude, disposicao, e qualidade de vida. Se voce esta acima do peso enao esta feliz com a balanca, procure um medico, um nutricionista ou umpsicologo. Esses profissionais estao aptos a te ajudar.Certamente, juntamente comvoce, encontrarao uma alternativa satisfatoria e eficaz para tratar a suacausa.Os tratamentos podem ser devarios tipos. Mas o importante e que sejam especificos a voce. Que estejam emconformidade com os seus sintomas e contemplem as suas necessidades. Nao desista! Siga em direcaoaos seus objetivos. E lembre-se: O seu maior inimigo pode ser voce mesmo. Amenos que decida fazer dos seus objetivos, o seu maior aliado!Texto escrito por: Mary Layne Fernandes E bem verdade que tendemos a fazer uma leitura da vida a partir das experiencias que vivemos. Porem, devemos ter sempre o cuidado para nao nos posicionarmos como pessoas equivocadas, repetitivas e sem esperanca; que nao rara as vezes, partem de um pressuposto de que tudo esta