casa (indoors) ou em um recinto fechado: objeto de uso pessoal; livro; caixa de musica fechada; pequena obra de decoracao; escultura; tela de pintor; e outros. 2. Externos. Fora de casa (outdoors) ou ao ar livre: arbusto; pedra; duna; muro; e outros. Pessoa. Logicamente tambem pode ser usada uma pessoa-alvo. Afinidade. a local onde se situa o objeto-alvo e de suma importancia para voce, como candidato a producao da projecao consciente, que precisa ter afinidade ou estabelecer rapport com o ambiente, gostar dele, conhece-lo em seus minimos detalhes e ate frequenta-lo, se for necessario. Locais-alvos. Voce pode escolher como exemplos de locais-alvos e empregar apenas um como fator de fixacao: comodo ou peca interna de casa ou apartamento; um trecho do jardim ou do quintal da sua base fisica. Espontanea. Certos objetos que lhe comunicam empatia, em locais que o predisponham psicologicamente a produzir a projecao consciente, funcionam como fatores projecionais naturais, desencadeando projecoes nao-programadas, espontaneas e surpreendentes, as vezes ate mesmo sem voce ter consciencia da existencia do fator projecional. TECNICA DA CONTAGEM DOS PASSOS Fonte: Projeciologia Viagem - Esta tecnica se baseia na minuciosa visualizacao de uma viagem especifica, usada para visitar uma pessoa querida, com um numero exato de passos para completar a viagem. Volta - Voce se imagina deixando a sua casa, dando os passos necessarios para isso e entao chega a porta da casa que deseja visitar. Bate na porta e voce e admitido pela pessoa que pretende ver. A empatia com esta pessoa pode potencializar os efeitos da tecnica. Deve voltar para a sua propria casa andando o mesmo numero de passos da ida. Exigencia - O metodo da contagem dos passos exige muita concentracao, vivida visualizacao e precisao nos passos e pormenores da rota (itinerario, trajeto). Variante - A variante mais usada e pratica deste processo e o projetor(a) sair do quarto e ir ate a cozinha da sua casa ou apartamento, observando e mentalizando cada minimo detalhe das particularidades fisicas dessa rota domestica, visitada e examinada em detalhes, na vigilia fisica ordinaria, muitas e muitas vezes. Planta - Sempre sera melhor repetir, sem esmorecimento, cuidadosamente, os exercicios, usando ate um papel com a planta baixa de situacao do local e os desenhos possiveis de todo o recheio de moveis e a decoracao interior existentes na construcao, fazendo a indicacao de pelo menos 6 pontos principais selecionados ao longo da rota, por exemplo: 1. Quadro na parede. 2. Ponto de luz. 3. Vaso de flor. 4. Esquina de corredor. 5. Mesa de centro. 6. Aparelho de televisao. Impressao - A impressao exata das minucias dos objetos e angulos da rota na memoria, acaaba levando o experimentador(a) a projecao, a conscientizacao extrafisica e a circulacao desimpedida pela rota domestica atraves do psicossoma. TECNICA DA ABERTURA DA PORTA Fonte: Projeciologia Etapas. Eis a tecnica da abertura da porta que induz voce a se projetar conscientemente do seu corpo. atraves de 8 etapas: 1. Isolamento. Isole-se em um quarto fechado onde voce nao seja pertubado enquanto estiver praticando os exercicios. Fique desnudo ou use apenas roupas leves e