tratamento das ulceras por pressao, especialmente em idosos acamados ou com mobilidade reduzida e que possuam algum grau de desnutricao.Nota: A arginina e um aminoacido que nao e essencial e que pode ser sintetizado pelo corpoEntao conheca agora alguns aliados para o combate a Ulcera de Pressao...FIQUE DE OLHOGuia de conduta Voce precisara de alguns nutrientes: Fontes de aminoacido:Aminoacidos = Aminoacidos sao os blocos de construcao que constroem a proteina e ajudam a abastecer os musculos esqueleticos.vitamina E = sao oleos vegetais como os de girassol, palma, milho, soja e oliva. Outros alimentos ricos em vitamina E incluem nozes, semente de girassol, kiwi e germe de trigo. Outras fontes de vitamina E sao graos integrais, peixe, leite de cabra e vegetais verdes folhosos.Vitamina C = Os alimentos mais ricos em vitamina C sao frutas e vegetais. A vitamina C tambem esta presente em certos cortes de carne, especialmente o figado. Vitamina C tambem esta disponivel em varias formas de suplementos nutricionais. Dentre as fontes vegetais de vitamina C destacam-se: acerola, frutas citricas, kiwi, brocolis, papaia, melao, uva, espinafre, manga, tomate, couve-flor, repolho, morango, abacaxi, melancia, abacate, banana, maca e pera. Selenio = Produtos derivados do trigo, carne bovina e de aves, contribuem para uma boa quantidade desse nutriente. Mas as fontes mais ricas sao: castanha de caju, castanha-do-para, germe de trigo, farelo de cereais, miudos como figado e rins, frutos do mar como atum, bacalhau e salmao.Vitamina K= Fontes de vitamina K incluem vegetais verdes folhosos (como espinafre e alface), repolho, brocolis, couve-flor, germe de trigo, carne de orgaos, cereais, banana, abacate, kiwi, laticinios, ovos e soja.Ferro = figado, peixe, galinha, mariscos, coracao, carne magra, feijao seco, feijao e graos, agriao, couve. Zinco= Carnes, frutos do mar (ostras), cereais integrais, leguminosas. As melhores fontes de zinco sao de origem animal.Vitamina A = carnes, leite e derivados, gema de ovo, figado (retinol), vegetais de cor amarela, laranja (beta-caroteno).Complexo B = As vitaminas B sao provenientes de varias fontes naturais. Alimentos ricos em vitaminas B incluem banana, lentilha, batata, pimenta, oleo de oliva, peru, figado e atum. Levedo e melaco sao fontes especialmente boas de vitaminas B. Cerveja, devido ao levedo, e uma fonte boa de vitaminas B. Magnesio = Castanhas, nozes, leguminosas, cereais, vegetal folhosoescuro, frutos do mar.Agora conhecendo todos esses nutrientes, vitaminas e suas fontes tenham-os em sua dieta assim a Ulcera de Pressao tera um fim. IMPORTANTEMais se lembre temos que ter uma dieta HIPER HIPER, ou seja hiper calorica e hiper proteica para conseguirmos a proliferacao das celulas de colageno e estabilizacao da sintese de colageno e retracao da ferida.E NAO ESQUECA:TOME OS DEVIDOS CUIDADOS NO TRATAMENTOProcurar sempre uma posicao confortavel Tome bastante aguaTenha atencao com a higieneAlimente-se bem com nossas dicasE SEJA MUITO FELIZ Em geral, nove decimos da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saude. Com ela, tudo se transforma em fonte de prazer. Arthur schopenhauer Autoras: Jaqueline Manzano Josiane da Silva