O conceito cientifico da estimulacao neuromuscular por vibracao foi desenvolvido na decada de 80, na antiga Uniao Sovietica, com o proposito de combater a perda de densidade ossea e massa muscular em astronautas durante a permanencia deles em atmosfera sem acao de forca gravitacional. A plataforma vibratoria e um equipamento usado em programas de reabilitacao, condicionamento fisico ou relaxamento. O fisioterapeuta Thiago Vilela explica que o principio da estimulacao por vibracao se da por uma estimulacao mecanica por meio de vibracoes em uma base. Nesse metodo, o sujeito fica sobre uma plataforma que gera uma vibracao sinosoidal em diversas frequencias e amplitudes, que e transmitida para o corpo estimulando os fusos musculares. A ativacao dos fusos musculares produz um reflexo vibratorio tonico que ativa os motoneuronios alfa e, consequentemente, ha uma maior producao de forca e potencia. Um treino convencional de resistencia muscular pode recrutar de 40 a 80% de fibras musculares, ja o treino sobre a plataforma vibratoria consegue recrutar de 95% a 100% das fibras musculares devido ao reflexo de estiramento que ocorre pela acao da vibracao. O recrutamento muscular alem de ser maior, e, tambem, global, pois grande parte dos musculos estaticos precisa entrar em ativacao para a manutencao do equilibrio e das diversas posturas realizadas sobre a plataforma, completa o Dr. Thiago. A plataforma vibratoria e um recurso que proporciona resultados diversos e globais com um tempo de treinamento menor que grande parte dos outros recursos. Geralmente uma sessao na plataforma dura de 10 a 15 minutos e o profissional ainda dispoe de tempo para a realizacao de outras tecnicas e recursos fisioterapeuticos. Para o Dr. Thiago, a grande vantagem de associar a plataforma vibratoria a fisioterapia convencional e a maximizacao dos resultados em menor tempo. Alem do ganho de forca, potencia e resistencia muscular, a execucao de exercicios fisicos sobre a plataforma vibratoria promove o relaxamento muscular; aumenta a capacidade individual de recuperacao contra lesoes; melhora o funcionamento dos sistemas nervoso e digestivo; melhora a coordenacao e o equilibrio; ativa o sistema de drenagem linfatica e proporciona o fortalecimento dos tecidos em geral. O uso deste recurso terapeutico tambem reduz a osteoporose; combate a artrose e outras doencas articulares e osseas; melhora a circulacao sanguinea; regulariza a pressao arterial; melhora e reforca as articulacoes, os ligamentos e os tendoes e melhora a funcao cardiovascular. Estudos cientificos mostram que a utilizacao da plataforma vibratoria como recurso terapeutico incrementa o ritmo do metabolismo basal, promove o aumento do consumo calorico diario e reduz a gordura corporal (Pneumex and S. Sordorff. PT, Sandpoint, Idaho); reduz a celulite (Sanaderm, Health clinic, Germany); provoca a diminuicao do cortisol - hormonio do stress (European Journal of Applied Physiology. 2000 Apr; 81(6):449-54), recupera a massa magra (International Journal of Sports Medicine. 2004 Jan; 25(1):1-5) e torna os musculos e as articulacoes mais flexiveis e disponiveis (T. Whiteman, fisioterapeuta). De acordo com o fisioterapeuta, a plataforma vem sendo muito utilizada com exercicios cinesioterapicos como os exercicios resistidos, os alongamentos e os exercicios proprioceptivos; nas sessoes de Pilates; nos exercicios de Core e nas estabilizacoes segmentares