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Compositor do mes de MaioPalavra Cantada e uma dupla musical infantil formada em 1994 por Paulo Tatit e Sandra Peres. E caracterizado por cancoes infantis de linhas marcantes, que prezam pela elaboracao das letras, arranjos e gravacoes, com uma poetica sensivel e respeito a inteligencia das criancas. Na aula de Portugues brincamos de ser reporteres entrevistando Pastor David, foi muito produtivo! E hoje dia 14 de Abril, nos despedimos da semana de provas, encerrando a mesma com a avaliacao de Ingles. Na foto que se segue, nossa turminha em momentos de estudo e ansiedade mas tambem de descontracao nos ultimos dias."Ninguem educa ninguem, ninguem educa a si mesmo, os homens se educam entre si, mediatizados pelo mundo." Paulo Freire Acreditamos que a musica e instrumento de formacao e diversao para as criancas.Compositora do mes de MarcoAdriana Calcanhotto Durante o mes de marco aprenderemos um pouco mais sobre o nosso querido Alceu Valenca. Como e bom voltar a escola para rever nossos amigos e aprender coisas novas! Ela se olhou no espelho , nao tinha mais o mesmo rosto de antes , estava velha . As rugas pecorriam a sua face , nao tinha mais as espinhas que tanto odiava . Ela notou sua pele , estava estranha , nao era mais lisa , estava enjilhada . Podia ser apenas o banho que ela tinha tomado , isso passava com o tempo . Ela notou as suas pernas , nao tinham mais o mesmo movimento , espera , ela estava em uma cadeira de roda , ela nao sentia mais as pernas . Seus pensamentos voavam em torno de uma luz , ela estava seguindo aquela luz , a luz trazia alivio a ela . Ela acordou . Estava na sua casa , de frente a um espelho , sentia um frio pecorrer o braco dela , e isso fazia dor . Era uma dor insuportavel , era como um veneno que estivesse pecorrendo ela , e nao conseguisse parar . Ela encontrou uma faca , colocou em seu punho . Que alivio , tudo se ajeitou . A dor passou , o frio passou , tudo passou . Ela olhou , estava em sua casa , em frente ao espelho , sua pele estava com as tao chatas espinhas , sua pele estava lisa , sua vida era a mesma . Por que as palavras tem tanta importancia ? E cada uma tem um significado. Isso e a pior parte. Bobo, uma maneira " engracada " de chamar os outros .Idiota, muda tudo e e capaz da pessoa nunca mais olhar na cara do outro. Mas , por que ? Por que nos importamos com isso ? As pessoas deveriam se importar se importar com as atitudes e nao se lembrar das palavras. Por que nao poderiamos nascer mudos ? Pelo menos nao deixariamos outra pessoa magoada com as drogas das palavras. Amor , eu poderia falar isso sem sinceridade , e pelas minhas atitudes notariam se eu amava mesmo ou nao . Todas as palavras tem efeitos estranhos , e algumas
nao se podem falar , ate hoje nao sei por que. Va, palavra mais chata e que magoa qualquer pessoa. Va embora. Por que nao dizem VAI ? Nao magoa, nem deixa ninguem chateado . Qual o problema de colocar um " i " depois do " a " ? Crianca , se ninguem nunca falou essa palavra , atire a primeira pedra PUF /atirando. Como somos estupidos. Todos nos ja tivemos infancia e quando eramos pequenos nao tinha importancia essa palavra . Mas hoje e tao ... feia . Ninguem nunca quer ser chamado de crianca , e como se fizessemos apenas atitudes infantis. Entao antes de falar QUALQUER palavra , pense no quanto ela podera magoar alguem e pense se voce gostaria de ser chamado daquela maneira. Por mais que eu tenha " esclhambad! as palavras , sei que nao vivo sem elas . Eu amo as palavras . Adeus , Debora.
sonhar e se sentir livre, pra pensar oque quiser. Bem , hoje a minha professora passou um texto , pra falar oque e o amor , e sabe , eu nao entendi a pergunta ! Todos nao falam : e impossivel descrever o amor . Mas, nao e , o amor e uma mistura, meio que uma receita, de docura com "odio" . O amor mostra muito efeitos , e hoje ja estudaram isso , e provou isso ! A palavra amor , se pode descrever, apenas pessoas com preguica , nao falam . E tambem essa palavra tao pequena tem varios significados. Mas o amor , e esperto , e por causa disso , sempre sofremos , ou as vezes nao . Nao sei explicar oque as pessoas sentem . Mas a questao e , o amor , e algo que nao se pode mudar, e um sentimento tao verdadeiro , e tao bobo , que deixa a pessoa fazer loucuras ! E a pessoa nem nota que esta fazendo uma loucura , pensa que e normal, engracado ne ? O amor , e uma projecao de algo perfeito . Tao calculado , tao inteligente, que ate um sorriso , um olhar, uma brincadeira, deixa a pessoa apaixonada. Porem , hoje em dia a palavra amor , e usada normalmente, principalmente na internet. E isso e meio " errado " . Amar significa sentir um sentimento que deixa as pessoas sem fala , que e perfeito. Mas hoje , mesmo a pessoa sem amar, pode falar eu te amo . Finjem amar , sem amar . Eu nao curto o amor , ele nao e lindo , e as vezes e trajico . Mas , eu amo sem querer amar , e isso e oque acontece com todas as pessoas que realmente amam . Pra mim , o amor nao se define em um rosto bonito , se define em sensualide, com risos , com lagrimas . O amor vai alem da beleza, muito alem ! Quando se ama , nao se nota mais nada , so se ve uma coisa perfeita a sua frente, e que perfeicao . Isso e mais um efeito do amor , pra voces verem como ele e estranho , rs . Eu tentei descrever o amor , na redacao , e nao consegui, eu falei palavras que podem descrever o amor , porem elas juntas . Sorriso e lagrimas . Essas duas palavras nao se "batem" . E entao , como vou agora descrever o amor ? O amor e inexplicavel ? O amor e inexplicavel ! acabei de ver isso . Estou apaixonada. Ninguem nunca sabe quando e onde vai se apaixonar . Pode ser na rua , na escola , na praia... Pra mim amar significa sofrer, e por mais que eu nao deseje me apaixonar por ninguem , sempre me apaixono. Todas as vezes que eu amei , sempre sofri . Sei que ainda sou nova para descrever o amor , mais a realidade e que no amor , nao existe idade
. Tudo e rapido e engracado. Mas para todos : Oque e o amor ? Todas as pessoas que eu perguntei disse que nao sabiam responder. Uma pergunta tao simples , e que ha mil respostas . Pra mim o amor nao e inexplicavel , so nao falam as respostas por preguica. O amor e triste e engracado , bonito e tragico. Porem , todos o sentem ou ainda vao sentir. O amor e a mistura de um sorriso , um olhar e um beijo. O amor e a tentacao com docura, e algo tao bom que muita gente fica viciado no amor , ou melhor , na pessoa que ama ! Quando nos apaixonamos tudo e diferente , um beijo , um olhar , um sorriso. Por isso sempre digo , a melhor medida de amar , e amar sem medida !Com amor , Debora
Ninguem nunca esta satisfeito com seus pais, acham que eles te prendem demais ou sao muito caretas, chatos ... Bem, eu entrei na familia perfeita, eles sao doidos mesmo, engracados, populares, liberais , e voce pode convercar de TUDO com eles, por que eles sempre te apoiam . Eles sao perfeitos, e eu era a menina mais feliz do mundo, nada mais importava se eu os tivesse comigo , juntos. Ate uma epoca ( 3 anos atras ) que eles do nada, depois de uma briguinha, resolveram se separar e sabe pareceu que o mundo tinha caido na minha cabeca e eu fui a menina mais triste do MUNDO ( eu acho ). Ele saiu de casa e tal e depois me disse que tinha arrumado uma namorada ( na verdade ele falou que tinha arrumado uma "amiguinha" ) comecei a olhar suas mensagem e era : meu amor , e todas essas coisas muito melodicas de namorados. E entao um dia do nada ele me levou a sua namorada, foi a pior coisa que houve :/ Eles sao amigos hoje, mas nao importa , eu queria eles me fazendo rir juntos, novamente. Eu nem sei por que to postando isso, acho que eu queria desabafar com "alguem" , ja que nao tenho diario , por pura preguica. Beijo pro meu principe , Leo :* KKKKKKKKKKKKKKKKKKK ( ele que mandou ! ) :* 2010, levantamos copos de plasticos com pouco champanhe , estavamos na praia, vimos tanto fogos, foi tudo muito lindo ! Voltei para a escola, achei que esse ano fosse como o ano passado, nao precisava me preocupar com tantas coisas, apenas com a separacao dos meus pais. Comecei um curso com minhas amigas do preparatorio do IFPE , achei que o IFPE nao fosse tanta coisa, achei que contunuaria na mesma escola e que pouco me importava oque eu iria fazer no futuro. Nunca tinha andado de onibus sozinho, isso mudou , comecei a andar sozinha , minha mae chorava de tanta preocupada rs. Fui ao cinema sozinha, pela PRIMEIRA vez, notei que tinha crescido mais do que eu esperava. Bem , o curso me trouxe problemas com um garoto, percebi como as pessoas somos e vi a diferenca das pessoas mesquinhas para meus amigos da escola, vi que muitas pessoas no meu curso tem tanto dinheiro mas nem parece que tem tanto assim , depende MUITO da personalidade das pessoas. Comecei a ve que no curso todos tem o mesmo pensamento, passar no cefet, mas nem todos vao, entao eles se dao o maximo possivel , como eu :/ Me sinto tao mal as vezes, por conta da pressao ):Chorei por conta de garotos, me apaixonei por um dos meus melhores amigo e enquanto minha melhor amiga tentava me ajudar, acabou se apaixonando por ele . Vi que brigas , intrigas , risos, saidas, e tudo , transformam a amizade mais forte possivel. O meu 2010 nao poderia ser melhor , se nao tivesse VOCES ! gabriele, thais, andresa, luanda, barbara . Sim , esse foi meu melhor
Eu hoje , estava pensando , por que uma pessoa pra ver se esta bonita , se olha no espelho ? O espelho vai refletir apenas uma imagem crua e talves triste . Aquilo que voce ve no espelho e apenas defeitos seus. Nao oque [b]voce[/b] e , e oque voce " acha " que e . Antes de se maquiar , de se arrumar, antes de olhar sua barriga , e dizer : Oh , to tao gorda . Por que voce nao pensa que [b]voce [/b] esta linda e que vai ficar linda de qual quer jeito . Pra voce esta linda , tem que esta se sentindo bem com voce mesma , e nao com oque os outros vao pensar . O importante e a auto-estima , nao a vaidade ! Ok , eu falei TUDO isso , mais eu antes de fazer TUDO , eu me olho no espelho , mais nao pensem que eu me olho dizendo estou linda hoje , eu me olho dizendo : estou horrivel hoje . Eu nunca me sinto satisfeita comigo mesma . Mas , quero tanto que eu leia o meu proprio texto ( de novo ) , e sinta que estou linda hoje , e tambem esperto que as pessoas garotos e garotas, nao comentam o mesmo erro que eu cometo todo dia ao olhar o meu reflexo. Acredite mais em voce . Sem mais bobeiras, Debora Tenorio. Todos os dias , quando acordo . Vejo que nada mudou . E a cama , a mesma casa , o mesmo quarto , a mesma historia . Mas se voce um dia tentasse " mudar " seu dia ? fazer com que um dia triste , virasse alegre , e que tudo se modificasse . Voce conseguisse ver coisas rosas , em vez de preto . Virar seu estilo , ser mais alegre . Conseguir refletir sua alegria para as pessoas . Em vez que ser igual , seja diferente . Tenha seu propio estilo , use roupas ousadas , ria , fale besteiras , chore , ame . Nada e igual por que tem que ser igual , tudo e igual por causa de voce ! Nao culpe sua vida por ser uma besteira , voce que a fez assim . Tudo apenas e culpa de voce :x Viajei para um interior, e sabe eu NUNCA quis/quero morar em interior, e tudo tao ... chato ): Mas voces nao sabem oque e andar bem muito e so ve areia e escutar seus amigos falando que ali e mal assombrado e depois um carro parar e a gente pegar carona com eles. Ou entao brincar de esconde-esconde , cair no chao e conhecer pessoas totalmente sem maldade. Ou dia de sabado se arrumar pra ir a praca comer pastel de brigadeiro. Nao se tem lugar para tv, computador ou tecnologia ao total, o bom e se sentar no escuro contar historias de terror, rir das besteiras que nos mesmo falamos. Ali nao se tem lugar para a tristeza, sempre conseguem roubar
tipicas com dados caracteristicos na raspagem das lesoes ao exame pelo medico. Em casos mais graves ou formas nao usuais pode-se lancar mao de biopsia de pele (exame de pele com diagnostico caracteristico ou indicativo). Alguns exames laboratoriais podem colaborar na investigacao de desencadeantes da doenca (como diabete e infeccao estreptococica). Como se trata? E importante fornecer orientacoes gerais quando a doenca, individualizando o tratamento conforme as caracteristicas de cada paciente. Lembrar do aspecto nao contagioso da doenca, dos fatores desencadeantes, tais como estresse, frio, exposicao excessiva ao sol, algumas doencas (diabetes nao controlada, surtos infecciosos), e uso de alguns medicamentos. Casos leves a moderados (75% a 80% dos casos) podem ser controlados com medicacao de uso local na pele, devendo sempre ser indicados e controlados pelo medico. Os casos mais severos e extensos requerem uma abordagem mais controlada e agressiva, com medicacoes de uso oral em esquema rotativo, visando o minimo de efeitos colaterais de cada medicacao e uma tolerabilidade maior do paciente com o esquema proposto. A exposicao moderada ao sol e a hidratacao continua da pele sao importantes para a maioria dos pacientes. Como se previne? E muito importante esclarecer o paciente sobre a doenca: sua evolucao, desencadeantes, tratamentos disponiveis e envolvimento emocional. Nao se tem ainda como prevenir a psoriase. Cada vez se estuda mais a doenca, ja com muitos avancos no tratamento, mas ainda e um desafio manter o paciente sem lesoes com seguranca por muito tempo.
da Universidade de Victoria, no Canada. O pesquisador tem prestado consultoria a diversos governos, inclusive o de seu pais, sobre recomendacoes a respeito do consumo dessas bebidas. Ele acredita nao haver nenhuma vantagem bioquimica no habito de beber, embora reconheca que o consumo moderado possa trazer eventuais "beneficios sociais". "Ha ao menos 60 formas diferentes de o alcool te fazer mal ou matar", afirmou. "E nao apenas por meio de doencas obvias, como as de figado." Segundo Stockwell, o consumo de bebidas alcoolicas, em qualquer quantidade, aumenta o risco de mulheres desenvolverem cancer de mama. "Teriamos 10% a menos de mortes no mundo por causa dessa doenca se ninguem bebesse", alerta. Para ele, os estudos que apontam que beber moderadamente nao faz mal consideram como abstemios ate mesmo ex-alcoolatras e pessoas de saude ruim, o que prejudica seus resultados. 2) 'Tomar vinho tinto faz bem para voce' E quase uma tradicao: ha tempos, ouve-se dizer que beber vinho tinto faz o coracao funcionar muito melhor - idosos de algumas parte do mundo, por exemplo, atribuem a longevidade ao habito de tomar uma taca antes das refeicoes. A verdade e que as uvas, e por consequencia o vinho, tem uma substancia chamada resveratrol, que, segundo estudos, diminui os niveis de um tipo de colesterol que pode se acumular nas paredes dos vasos sanguineos, e, no limite, causar obstrucoes e doencas cardiovasculares. O problema, afirma Mosley, e que esse beneficio so e alcancado com o consumo de uma quantidade muito grande de vinho. E os maleficios desse habito seriam tao grandes, incluindo os riscos de cancer citados acima, que essa vantagem ficaria pequena perto dos potenciais maleficios. 3) 'Misturar bebidas te deixa mais bebado' Na verdade, explica Mosley, nao interessa muito que tipos de alcool ha nos drinques que voce esta bebendo: o resultado sera o mesmo. Uma das excecoes e quando e feito o uso de bebidas com bolhas, como champanhe, por exemplo. O motivo e que elas relaxam os musculos que controlam a passagem de alcool e comida entre o estomago e o intestino delgado, onde as substancias passam a ser absorvidas pelo organismo. Ou seja, se voce tomar champanhe e, logo em seguida, partir para a cerveja, essa segunda bebida chegara ao intestino delgado, te deixando bebado muito mais rapido. 4) 'Cafeina ajuda a melhorar da bebedeira' Trata-se de outro mito, de acordo com o apresentador da BBC. Segundo Mosley, todo o alcool que voce consumiu vai continuar no seu corpo ate ser totalmente metabolizado, mesmo que voce tome uma jarra inteira de cafe na manha seguinte. O maximo que a cafeina pode fazer e te deixar um pouco mais desperto durante a ressaca.Fonte: BBC
noites de sono vao melhorar.Crie uma zona de bem-estarSe voce acha que voce nao pode fazer exercicios porque voce nao tem tempo para ir na academia, pense novamente. Crie uma area de exercicios na sua casa e, desta forma, voce podera trabalhar a qualquer hora. Nao e preciso ter equipamentos em casa. Da para se adaptar usando a mobilia.Mantenha a rotinaSe voce parar sera muito mais dificil comecar de novo. Voce pode sair de forma muito mais rapido do que voce entrou, lembre-se disso. Fonte: terra.com.br
desvio do alimento, que vai para o intestino grosso.Estes pacientes submetidos a gastroplastia redutora devem ser acompanhados, recebendo orientacoes especificas para elaboracao de uma dieta equilibrada. A adesao ao tratamento devera ser avaliada, uma vez que pacientes instaveis psicologicamente podem recorrer a preparacoes de alta densidade calorica, de baixa qualidade nutricional, colocando em risco o sucesso da intervencao a longo prazo.Existem contra-indicacoes para a realizacao desta cirurgia como, por exemplo, cirrose hepatica, algumas doencas renais e psiquiatricas graves, vicios (droga, alcoolismo) e disfuncoes hormonais. Todas devem ser avaliadas por profissionais com pratica e conhecimento aprofundado neste assunto.Em todos os casos voce devera, obrigatoriamente, ter pleno conhecimento das caracteristicas, necessidades, riscos e limitacoes de cada cirurgia. Participe de reunioes com uma equipe multiprofissional e com pacientes ja operados para poder ter certeza da sua decisao.Quais os cuidados a serem tomados antes e apos a cirurgia?Os cuidados a serem tomados antes e apos cada cirurgia vao depender de cada caso, mas no geral consistem em avaliacoes clinico-laboratoriais com exames de sangue, radiografia de torax, ultra-sonografia e/ou tomografia do abdomen, avaliacao cardiologica, endoscopia digestiva com pesquisa de H. Pylori e avaliacao da funcao respiratoria (mais aprofundada quanto mais obeso ou complicado seja o caso). Caso o paciente tenha alguma doenca que necessite tratamento e controle previo, a cirurgia sera adiada ate que se obtenha a melhor condicao clinica.Os obesos que passam por uma cirurgia bariatrica necessitam de orientacao nutricional permamente para suplementar a dieta com compostos ricos em proteinas, vitamina B12 e ferro. Cuidados especiais para evitar casos de desnutricao apos a cirurgia tambem sao necessarios.Apos a cirurgia, o paciente ja sai do hospital, em media, com menos dois quilos. Nos primeiros meses, a reducao no peso chega ser de sete a oito quilos. Os pacientes com quadro de diabetes tipo 2 podem precisar reduzir ou interromper o uso de insulina. A complicacao mais dificil de ser tratada e a pressao arterial. Ela demora mais a estabilizar e o paciente nao interrompe o uso de medicamentos.Todos os tipos de tratamento da obesidade, do mais simples ao mais radical, exigem empenho e determinacao. Sera sempre necessario um suporte multiprofissional e a adequacao da dieta as novas metas a serem alcancadas. Para garantir um bom nivel de adesao e o sucesso terapeutico, sua motivacao e essencial e pode ser auxiliada por orientacoes com embasamento tecnico e cientifico de qualidade, ajudando na solucao ou diminuicao do problema.Fonte: abc.med.br
cura?Vou precisar repetir exames? De quanto em quanto tempo?O que faco se os sintomas piorarem durante o tratamento?Que tipo de remedio posso ou nao usar para outros problemas?Vou poder ter uma vida "normal"?Posso precisar de cirurgia? Se operar vou ficar curado?Ha outros sintomas ou doencas associadas a Doenca de Crohn?Fonte: ABC Saude
Deixei as resolucoes de fim de ano para la, desta vez. Nao me pergunte por que. Sera que 2015 foi louco demais? Sera que e isso? Ainda assim, fui feliz este ano (mas nao gostaria de alonga-lo, obrigado, ja deu). Gratidao? Ah, sim, claro, sempre!, mas 2015 ja poderia ter terminado la para outubro.Em homenagem a este ano que mais pareceu uma novela mexicana, resolvi mexicanizar e, em vez de resolucoes, pensei em invencoes e medidas esdruxulas que eu queria ver realizadas em 2016. Ai vao:1) uma lei (talvez precisasse ser uma emenda constitucional) que permita que nao haja data final fixa para nada. Dessa forma, teriamos o inicio de prazo para, por exemplo, a entrega da declaracao do imposto de renda, mas o prazo final poderia ser anunciado pela autoridade competente uns dois dias antes. A vantagem disso e que a gente nunca faria nada em cima da hora. Ah, e correria menos risco de desistir dos projetos, tipo: to pensando em fazer aquele concurso, mas como o prazo de inscricao ainda nao acabou, eu posso pensar mais um pouquinho. Em geral, a gente nao faz o concurso;2) uma tecla de silencio para discussoes politicas pautadas por abilolamentos de esquerda ou falta de nocao de pessoas de direita. Assim, quando alguem comecasse a dizer que nao existem presos politicos em Cuba ou que bom mesmo era na epoca dos militares, voce poderia simplesmente apertar essa teclinha e deixar as pessoas no mute, balancando a cabeca de vez em quando, para fingir que concorda;3) uma maquina que abra potes de vidro (como os de palmito);5) uma maquina que dobre aqueles lencois que tem elastico;7) remuneracao por elogio; quanto mais convincente, maior a remuneracao, que seria feita pelo elogiado; brincadeiras que desvirtuassem o esquema seriam punidas com o pagamento por parte daquele que a fizesse (ex.: chamar um careca de cabeludo, como elogio, seria desvirtuamento.);8) acucar que nao engordasse e te fizesse mais saudavel melhorasse o colesterol, os triglicerides, regulasse os niveis de ferro no organismo etc.9) multa para o uso excessivo das expressoes paradigma e agregar valor.E voce? O que gostaria de ver inventado em 2016?Feliz ano novo e que ele possa ser cheio de boas esdruxulices.Autor: Analu Faria Como anda sua barriguinha?Com certeza, sao as mulheres que se preocupam mais com a barriga, recorrendo as abdominais para ver se entram em forma e conseguem deixar o abdomen sarado. Ja os homens nem se preocupam tanto, alguns tem ate orgulho da famosa barriguinha de chop.Independente do sexo, todos devem se preocupar com as gordurinhas que se acumulam no abdomen, pois esse e um dos fatores de risco responsaveis pelo aumento de ataques cardiacos, derrames e diabetes, e a chamada Sindrome Metabolica.Essa doenca e conhecida como a patologia da modernidade, pois esta associada a obesidade, que e resultando da alimentacao inadequada e do sedentarismo. A Sindrome Metabolica comeca a se manifestar na idade adulta, por volta dos 30 anos, e atinge mais os homens.Sempre pioneiroO Japao e simbolo do pioneirismo, e dessa vez nao foi diferente, eles ja tiveram uma iniciativa para diminuir
os casos de Sindrome Metabolica no pais. O governo estipulou qual deve ser o tamanho da circunferencia do abdomen dos japoneses.Os homens tem que ter 85 cm de circunferencia abdominal, aqui no Brasil, o maximo recomendado pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e de 105 cm. Ja as mulheres podem ter no maximo 88 cm, no Japao o maximo e de 90 cm, mas o governo pretende baixar para 80 cm.Quem nao estiver nas medidas certas nao e punido pelo governo, e sim pelo convenio medico. Depois da medicao, as pessoas que ultrapassam as medidas sao aconselhadas a fazer dieta e mudar seus habitos.