thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
ser atualizados para o novo tempo que comeca.Mas por que todo mundo precisa fazer o balanco ao mesmo tempo, numa data convencionada?Por causa da forca simbolica. O mundo todo se mobiliza em funcao disso, afirma a psicologa. Esse gigantesco mutirao de boas intencoes que se cria nesses momentos pode ser um belo empurraozinho para incentivar o exame de consciencia e abracar o ano vindouro.E claro que o ciclo pode comecar na data de aniversario ou ser provocado por uma mudanca de emprego, por exemplo, ou por qualquer outro momento, desde que seja significativo para a pessoa. Muitos momentos na vida convocam mudancas. Porem, durante os ciclos que se fecham essa convocacao tem peso especial, voce e impulsionado pela massa, afirma Jaqueline.A passagem do tempo e os ciclos da Natureza impressionaram mesmo nossos mais antigos ancestrais. E os rituais de passagem tem servido desde sempre para pontuar esse ritmo repetitivo que os homens observavam em tudo a sua volta.Os rituais de passagem respondem a necessidades basicas arquetipicas, diz Denise Ramos, professora titular da Pontificia Universidade Catolica de Sao Paulo e analista jungiana.Rituais geram bem estar. A marcacao do tempo existe desde os primordios da humanidade porque da aos homens uma sensacao de controle sobre o proprio destino, afirma.A analista acrescenta tambem um outro ingrediente fundamental para o bem estar psiquico do ser humano: a necessidade de esperanca.O ano novo traz consigo a possibilidade de reorganizar a vida, consertar erros, fazer coisas diferentes, essa promessa do novo e fundamental para o bem-estar e para a saude mental.Os rituais servem justamente para expressar essa tentativa de controlar o destino e dar corpo e voz a esperanca.Nao basta dizer que acabou um ano e comeca outro, e preciso marcar, dar uma forma concreta a essa conviccao. Em geral, os rituais ligados a agua sao muito fortes, diz. Um exemplo sao as oferendas para Iemanja que povoam a costa brasileira na noite de ano-novo. Sao feitos por pessoa de todos os credos, porque a simbologia da agua esta ligada a renovacao, a Grande-Mae, portanto ao amor e a felicidade.Em frances, a palavra reveillon remete a vigilia, ao ato de estar acordado.Se voce vai receber o novo, tem que estar acordado para recebe-lo quando chegar. Assim como precisa estar acordado para 'se livrar' do ano-velho, explica Denise. E a chance de fazer um desejo, um voto. E para ajudar a espantar o mal e atrair o bem, fogos de artificio! O barulho tradicionalmente espanta os maus espiritos e os fogos colorindo o ceu passam a ideia de comunicacao com os deuses. As velas acesas pela casa tambem guardam esse sentido de ligacao com o transcendental, sao tradicionais veiculos de elevacao espiritual.O que se come tambem e extremamente importante: as comidas que atraem boa-sorte no ano-novo representam fartura e prosperidade.O elemento simbolico que aparece sempre forma associacoes na nossa mente. Nao comer aves que ciscam para tras e uma analogia que remete a ideia de nao regredir na vida, assim como a lentilha, verde, remete a moedas, a dinheiro, afirma a professora. Outro classico e a roma, associada ha
seculos a fertilidade e a prosperidade, provavelmente em funcao das centenas de sementes rubras que compoe a polpa da fruta.E os numeros? Por que sete ondas, sete sementes de romas na carteira, sete uvas?O numero 7 e tradicionalmente associado a completude, ao final de um processo. Na Biblia, esse significado do numero e tao enfatizado que alguns pesquisadores acreditam que acaba sendo uma marca do trabalho divino. Dai sua identificacao com a perfeicao e um pulo.Alem disso, Denise explica, o numero 7 e composto pelos numeros 3 e 4 que tambem sao numerais associados a boa sorte, representam padroes da Natureza, expressam fenomenos relacionados a passagem do tempo e a situacao dos humanos no universo, como as 4 estacoes do ano e as 4 direcoes do vento, por exemplo.O 3 representa o triangulo e considerado simbolo da espiritualidade, a Santissima Trindade, por exemplo, e composta por 3 pessoas, Pai, Filho e Espirito Santo. Ja o 4 e o numero da solidez, totalidade, ancorado na Natureza: 4 sao os lados do quadrado, 4 os elementos da materia, 4 A soma forja o numero da totalidade: 7Ou seja: pode pular com fe as 7 ondas no mar, porque o numero e magico.No fundo, o importante e o desejo de atrair bons votos para o ano que esta chegando. As adaptacoes sao inumeras, mas todas as culturas celebram essa passagem de um ano para outro, de um ciclo para outro e todas inventam suas formas proprias de desejar a todos um bom novo, diz Denise.
Quem diria que uma brincadeira inocente poderia se transformar em uma comovente historia de amor? Em Alagoas, um homem resolveu se passar por um bezerro e acabou conquistando o coracao de uma vaquinha para la de carinhosa.O caso aconteceu no municipio de Girau do Ponciano, localizado a cerca de 200 quilometros da capital Maceio. Sob a vigilancia da mimosa, o homem-bezerro parece ter se adaptado perfeitamente a vida no pasto.Em um video, que ja e um sucesso na internet, o cara aparece ate mamando nas tetas da mamae. A vaquinha lambe sua cria e protege o "Homem-bezerro" do que acredita ser um cauboi malvado. Quem diria que uma brincadeira inocente poderia se transformar em uma comovente historia de amor? Em Alagoas, um homem resolveu se passar por um bezerro e acabou conquistando o coracao de uma vaquinha para la de carinhosa.O caso aconteceu no municipio de Girau do Ponciano, localizado a cerca de 200 quilometros da capital Maceio. Sob a vigilancia da mimosa, o homem-bezerro parece ter se adaptado perfeitamente a vida no pasto.Em um video, que ja e um sucesso na internet, o cara aparece ate mamando nas tetas da mamae. A vaquinha lambe sua cria e protege o "Homem-bezerro" do que acredita ser um cauboi malvado. Os medicos que atuam no Programa de Saude de Familia em Campina Grande decidiram paralisar as atividades a partir desta sexta-feira.A decisao foi tomada em assembleia geral realizada na sede da Sociedade Medica.A categoria reivindica isonomia salarial com os demais medicos que atuam na Prefeitura Municipal.Os medicos do PSF alegam que nao foram contemplados com a recente implantacao do novo plano de cargos da Secretaria Municipal de Saude. E incrivel como as pessoas cobram que voce seja legal 24h por dia. "As pessoas nao sabem nada sobre mim, mas ainda assim me julgam." Charlie Brown Jr. Felicidade e a certeza de que a vida nao esta passando inutilmente. Nao basta so querer, e preciso acreditar. Eu acho que algumas pessoas nao tem controle nelas mesmas. Um dia elas estao te abracando, rindo, conversando com voce. No outro, elas nem olham na sua cara. Eu simplesmente nao entendo isso. As pessoas dizem que paus e pedras podem quebrar seus ossos e que as palavras nao poderao te machucar, mas isso nao e verdade. as palavras podem te ferir. isso aconteceu comigo. coisas que me disseram e ate hoje nao fui capaz de conseguir esquecer. Demi Lovato . O eu te amo esta perdendo a essencia . O eu te amo esta perdendo a essencia . Atencao, vestibulandos! Fiquem de olho nos prazos. Amanha, dia 01/10, sai o resultado do Vestibular EaD da UFSCar 2013. Os candidatos listados na 1a chamada devem manifestar interesse pela vaga exclusivamente pelo site da Fundacao Vunesp (http://www.vunesp.com.br/) ate as 17h do dia 04/10. No dia 05/10, o candidato devera comparecer ao polo de apoio presencial para efetuar sua matricula no curso, das 10h as 15h.Tome nota das proximas etapas do Vestibular EaD da UFSCar 2013: Ate o dia 25 de setembro, a Secretaria Geral de Educacao a Distancia (SEaD) da
UFSCar esta com inscricoes abertas para selecao de bolsistas da Universidade Aberta do Brasil/Coordenacao de Aperfeicoamento de Pessoal de Nivel Superior (UAB/CAPES) interessados em atuar como tutores presenciais dos cursos de Licenciatura em Educacao Musical, Licenciatura em Pedagogia, Bacharelado em Engenharia Ambiental, Bacharelado em Sistemas de Informacao e Tecnologia em Producao Sucroalcooleira, oferecidos pela UFSCar na modalidade a distancia.Sao previstas vagas para tutores presenciais titulares e suplentes (cadastro reserva) distribuidas nos polos de apoio presencial das cidades de Araras, Barretos, Cubatao, Franca, Guarulhos, Igarapava, Itapetininga, Itapevi, Jales, Jau, Sao Jose dos Campos e Taruma. As inscricoes sao feitas exclusivamente no site da SEaD, ate 25 de setembro, ao meio-dia.O processo seletivo e composto por prova escrita e analise curricular. As provas serao aplicadas no dia 29 de setembro nos polos que estao oferecendo vagas. No dia da avaliacao, os candidatos deverao apresentar copia simples e o original dos documentos exigidos nos editais que regulamentam a selecao (Edital 009/2013 e 010/2013). Os aprovados serao convocados para a etapa da analise curricular. A convocacao para o envio dos documentos a serem analisados nesta segunda fase esta prevista para o dia 17 de outubro e sera feita via internet.Os editais completos (Edital 009/2013 e 010/2013) com os detalhes da selecao, o formulario de inscricao e os enderecos dos polos de apoio presencial estao no site da SEaD. Duvidas podem ser esclarecidas pelo e-mail cori.sead@gmail.com.Assessoria de Comunicacao UFSCar
lembrar que os cursos de Bacharelado em Engenharia Ambiental e Superior de Tecnologia em Producao Sucroalcooleira, tambem ofertados pela UFSCar na modalidade a distancia, ja estao em processo final de reconhecimento. O proximo Vestibular para os cursos de graduacao a distancia da UFSCar sera realizado, provavelmente, no proximo mes de setembro, com inscricoes a partir de agosto. Saiba mais sobre os cursos.Fonte: SEaD UFSCar
Jales (45 vagas) e Sao Jose dos Campos (47 vagas); Pedagogia recebe novos alunos em Guarulhos (45 vagas), Igarapava (25 vagas), Itapetininga (50 vagas), Itapevi (40 vagas), Jau (50 vagas) e Taruma (40 vagas); Sistemas de Informacao tem vagas em Franca (40 vagas), Itapevi (25 vagas), Jau (40 vagas) e Sao Jose dos Campos (39 vagas); e Tecnologia em Producao Sucroalcooleira em Araras (50 vagas), Barretos (25 vagas) e Jales (50 vagas).Em caso de duvidas, o candidato deve entrar em contato com a Coordenadoria do Vestibular da UFSCar pelo email covest@ufscar.br. Tambem esta disponivel, em dias uteis, das 8 as 20 horas, o atendimento pelo Disque Vunesp (11) 3874-6300.Fonte: Assessoria de Comunicacao/SEaD UFSCar
ensino sao Educacao Musical, Engenharia Ambiental,Pedagogia, Sistemas de Informacao e Tecnologia em Producao Sucroalcooleira.Em 2013, o curso de Educacao Musical tera novas turmas nos polos de Franca (50vagas), Guarulhos (50 vagas) e Itapevi (30 vagas); Engenharia Ambiental seraofertada em Itapetininga (46 vagas), Jales (45 vagas) e Sao Jose dos Campos (47vagas); Pedagogia recebe novos alunos em Guarulhos (45 vagas), Igarapava (25vagas), Itapetininga (50 vagas), Itapevi (40 vagas) Jau (50 vagas) e Taruma (40vagas); Sistemas de Informacao tem vagas em Franca (40 vagas), Itapevi (25vagas), Jau (40 vagas) e Sao Jose dos Campos (39 vagas); e Tecnologia emProducao Sucroalcooleira em Araras (50 vagas), Barretos (25 vagas) e Jales (50vagas).As inscricoes devem ser feitas pelo site daFundacao Vunesp (www.vunesp.com.br). Mais informacoes em www.vestibular.ufscar.bre em www.sead.ufscar.br.Fonte e imagem: Divulgacao/UFSCar
mental: quer na populacao em geral, quer entre os profissionais de saude em particular. Combater o estigma e algo para o qual todos os profissionais de saude podem contribuir, procurando uma melhor compreensao do fenomeno, mas principalmente atraves da sua pratica clinica cotidiana, eminentemente humana e relacional. E na interacao com os doentes, com as familias e com os demais profissionais de saude que se vao forjando as bases da luta contra o estigma, atraves da educacao relativa a doenca mental.A depressao e outros transtornos psiquiatricos sao por muitas pessoas, entendidos como uma falha de carater, falta de ocupacao, falta de fe, frescura entre outros. A figura abaixo aborda o tema de forma bastante interessante, pois, e se tivessemos a conduta de tratar a hipertensao, diabetes e outras doencas como tratamos a depressao? Ha tambem o preconceito em relacao ao uso de medicamentos para o tratamento da depressao e de outros transtornos psiquiatricos. Perguntamos a voces: qual a diferenca de usar um medicamento para diabetes de usar um medicamento para depressao? Nenhuma! Ambas sao doencas que necessitam de tratamento medicamentoso. Se o tratamento for conduzido de forma adequada, o paciente tera apenas beneficios, resultando em melhor qualidade de vida.Referencias: Xavier, S; et al. Mental Health Stigma:Where do We Stand?. Revista do Servico de Psiquiatria do Hospital Prof. DoutorFernando Fonseca, EPE, v. 11, n. 2, dez. 2003 Batista, L. T. M.B. Os profissionais de saude e o estigma dadoenca mental. 2013. Dissertacao (Mestrado em Medicina) - Instituto de Ciencias Biomedicas de AbelSalazar da Universidade do Porto, 2013
biologicos, psicologicos e sociais. Com analise desses fatores sera tracado o perfil do individuo que pode apresentar um perfil suicida ou nao.De acordo com uma materia feita pelo o site da UOL , essa doenca atinge hoje cerca de 7% da populacao mundial. O que e um dado preocupante por que atinge a sociedade como um todo. Portanto, para um tratamento de maior efetividade, familiares, amigos e profissionais devem ser envolver para alcancar a melhora destes individuos.Referencias: Souza; Fabio Gomes de Matos e. Tratamento da depressao. Rev. Bras. Psiquiatr. Sao Paulo vol.21. 1999http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2014/12/1563458-depressao-ja-e-a-doenca-mais-incapacitante-afirma-a-oms.shtmlhttp://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2014/12/1563458-depressao-ja-e-a-doenca-mais-incapacitante-afirma-a-oms.shtmlhttp://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5391:tema-do-dia-mundial-da-saude-de-2017-depressao-e-debatida-por-especialistas-em-evento-na-opasoms&Itemid=839https://www.calendarr.com/brasil/dia-mundial-da-saude/http://www.canal.fiocruz.br/destaque/index.php?id=722
SAUDE OCULARO QUE E A VISAO?Segundo o Ministerio da Saude (MS) e o Ministerio da Educacao (MEC), a visao e a capacidade que o individuo tem de perceber o universo que o cerca. Alem disso, 80% da relacao do ser humano com o mundo se da por meio do sentido da visao. E para que o sentido da visao seja aproveitado de maneira plena, e fundamental que toda a via sensorial visual esteja perfeita (os dois olhos, os nervos opticos, as vias opticas cerebrais e o cortex visual occipital) (BRASIL, 2008).Cuidar da visao deve ser um habito observado desde muito cedo, sendo que, doencas como hipermetropia, miopia, estrabismo e retinopatia da prematuridade podem ser diagnosticadas desde o nascimento. E a partir da adolescencia e ate os 40 anos, o cuidado deve ser intensificado (PROCEMPA, 2014).COMO E A ANATOMIA DO OLHO?O olho e o orgao sensorial da visao e suas partes principais sao: Cornea e a parte anterior transparente e protetora do olho; Iris - e a parte colorida do olho, responsavel por regular o fluxo de luz para a retina; Pupila localiza-se no centro da iris, e a porta de entrada de luz para a retina; Cristalino - e a lente dos olhos e se localiza atras da iris; Retina localizada no fundo do olho, e a parte responsavel pela recepcao das imagens, fundamental para o sentido da visao; Macula e a regiao da retina responsavel pela nitidez da visao e pela visao de cores; Nervo Optico e o nervo que transmite o estimulo visual para o cerebro (BRASIL, 2008).No Brasil, existem mais de 6,5 milhoes de pessoas com deficiencia visual, sendo 582 mil cegos e 6 milhoes com baixa visao, segundo dados da fundacao com base no Censo 2010, feito pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica IBGE (PORTAL BRASIL, 2015). E os olhos sao uma parte do nosso corpo em que diversas vezes esquecemo-nos de cuidar, porem, eles necessitam de atencao especial, entre elas, visitas anuais ao oftalmologista para medicao da ACUIDADE VISUAL (BRQ, 2015). ACUIDADE VISUAL: se trata de quando o olho reconhece dois pontos muito proximos uns dos outros, tornando a visao incomoda e a pessoa sente dificuldade em enxergar formas e contornos dos objetos (LOTTEN EYES, 2017). Ainda, a ida ao oftalmologista permite a deteccao precoce de complicacoes que possam levar a deficiencia visual e a funcao visual pode ser alterada por diversas doencas, como hipertensao e diabetes que podem provocar o aparecimento de sintomas oculares, podendo aumentar com o avanco da idade e necessitam de acompanhamento constante (BRQ, 2015; MEDINA; MUNOZ, 2011). COMO SABER QUANDO DEVO IR AO MEDICO OFTALMOLOGISTA? Em primeiro lugar, nao espere perceber algum sintoma para procurar um medico. As visitas regulares ao oftalmologista ajuda na prevencao de problemas oculares e a evita agravamentos decorrentes de doencas assintomaticas, ou seja, aquelas que nao apresentam sintomas (BRASIL; 2016). Contudo, se voce apresenta algum sintoma, como: 1. Lacrimejamento; 2. Olho Vermelho; 3. Secrecao; 4. Crostas nos Cilios; 5. Aperta ou arregala os olhos para enxergar melhor; 6. Aproxima-se muito da televisao ou papel para ler;
7. Necessita afastar os objetos do rosto para ler ou enxergar melhor; 8. Inclinacao de cabeca; 9. Visao embacada; 10. Fotofobia (sensibilidade excessiva a luz); 11. Dores de cabeca; 12. Visao Dupla; 13. Desvio Ocular (Olho Vesgo) (BRASIL, 2016). Procure com urgencia o profissional de sua confianca DICAS DE CUIDADO COM SEUS OLHOS 1. USAR PROTETOR OCULAR sempre que houver risco de algo atingir seus olhos, pois os oculos de protecao sao essenciais para evitar que acidentes acontecam, e mesmo em casa, o menor trabalho pode ser prejudicial aos olhos (BQR, 2015; BRASIL, 2016). 2. LAVAR OS OLHOS com bastante agua limpa ao cair qualquer liquido (BQR; 2015). 3. USAR OCULOS OU LENTES DE CONTATO apenas quando prescritos por medico oftalmologista (BQR; 2015). 4. As MULHERES devem tomar cuidado com as maquiagens, pois algumas podem provocar alergia e procure marcas de qualidade ou hipoalergenicas de sua confianca para evitar problemas na regiao dos olhos. E se a maquiagem nao for retirada corretamente antes de dormir, os canais de drenagem presentes nos olhos podem entupir, gerando infeccoes ou tercol (BQR, 2015; BRASIL, 2016). 5.UTILIZAR OCULOS ESCUROS em ambientes com claridade excessiva, pois a exposicao em excesso aos raios ultravioletas (UV) pode atuar como agravante no desenvolvimento de doencas como catarata, e a reducao da visao decorrente da morte de celulas da retina. Sendo que, os danos na retina e algo irreversivel (BQR, 2015; BRASIL, 2016).ATENCAO: modelos falsificados ou com lentes de baixa qualidade podem ser nocivos e podem piorar a agressao da claridade, por nao filtrarem o espectro total dos raios UVA e UVB. Alem disso, pela falta de garantia na fabricacao, outro risco e o de apresentarem graus ou desniveis nas lentes, o que obriga o olho a gastar energia para corrigir a visao errada (ou torta) provocada por elas (BRASIL, 2016). 6. EVITE COCAR A REGIAO DOS OLHOS, pois apesar de inicialmente dar uma sensacao de alivio, em casos de alergias ou irritacoes, isso pode piorar o quadro. Sendo assim, para evitar ou reduzir a coceira decorrente de clima seco, ou outros fatores externos, hidrate os olhos com colirios lubrificantes e com isso ajuda a deixa-los umidos (BRASIL, 2016). 7.EVITE O USO EXCESSIVO DE COLIRIOS, pois corticoides em excesso ou se automedicar pode agravar ou iniciar casos de glaucoma e catarata. Entao, sempre consulte o oftalmologista para verificar qual solucao e a mais indicada para o seu caso (BRASIL, 2016). ATENCAO COM O USO EXCESSIVO DO COMPUTADOR Atualmente, cerca de 60 milhoes de pessoas sofrem de problemas visuais devido ao uso do computador. Estima-se, ainda, que este numero aumenta em 1 milhao a cada ano (PROCEMPA, 2014). Os medicos alertam que, para cada 40 minutos do uso do computador, deve-se dar um descanso de 10 minutos para os olhos. Alem disso, o monitor do computador deve permanecer a 50 ou 60 cm de distancia e um pouco abaixo da linha dos olhos. O ajuste do brilho tambem e necessario para que fique em uma luminosidade confortavel para os olhos (PROCEMPA, 2014). QUAIS SINTOMAS OCASIONADOS PELO USO INCORRETO DO COMPUTADOR? Olhos secos,
vermelhos e irritados, dores de cabeca, dores nas costas e no pescoco e dificuldade de focalizacao (PROCEMPA, 2014). Por fim, e essencial lembrar que nossa visao pode sofrer alteracoes que ocorrem naturalmente com o passar dos anos, podendo desenvolver dificuldade para focalizacao objetos que estao proximos, para diferenciacao das cores verde e azul e, ate mesmo, sendo necessaria maior luminosidade para realizar leituras. Portanto, a prevencao e algo que deve ser feito, por meio das dicas ditas acima e pela ida periodica ao medico oftalmologista para realizacao de exames periodicos e assim, manter uma visao de boa qualidade ao longo da vida (PROCEMPA, 2014). UMA BREVE APRESENTACAO DE PORQUE DEVEMOS SEMPRE CUIDAR DOS NOSSOS OLHOS: https://www.youtube.com/watch?v=Tay4urwnVYY REFERENCIAS UTILIZADAS BRASIL. Ministerio da Saude. 10 de julho: Dia Mundial da Saude Ocular. Brasilia, DF, 2016. Disponivel em: <http://www.blog.saude.gov.br/promocao-da-saude/51271-10-de-julho-dia-mundial-da-saude-ocular.html>. Acesso em: 07/07/017. ______. Ministerio da Saude. Projeto Olhar Brasil: triagem de acuidade visual: manual de orientacao / Ministerio da Saude, Ministerio da Educacao. Brasilia, DF, 2008. 24 p. Disponivel em<http://portaldoprofessor.mec.gov.br/storage/materiais/0000015497.pdf>. Acesso em: 07/07/2017. BRQ. Saude ocular. 2015. Disponivel em: <http://www.brq.com/saude-ocular/> Acesso em: 07/07/2017. LOTTEN EYES. O que e acuidade visual. 2017. Disponivel em: <http://www.lotteneyes.com.br/glossario-acuidade-visual/> Acesso em: 07/07/2017. MEDINA, N. H.; MUNOZ, E. H. Atencao a saude ocular da pessoa idosa. Boletim Epidemiologico Paulista, v.8, n.85, p. 23-28, 2011. PORTAL BRASIL. Brasil aumenta inclusao de cegos na sociedade. 2015. Disponivel em: <http://www.brasil.gov.br/cidadania-e-justica/2015/01/braile-aumenta-inclusao-de-cegos-na-sociedade>. Acesso em: 07/07/2017. PROCEMPA. 10 de julho: Dia da Saude Ocular. 2014. Disponivel em: <http://www2.portoalegre.rs.gov.br/pwdtcomemorativas/default.php?reg=28&p_secao=15>. Acesso em: 07/07/2017.