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Estava la eu passando na Panvel e encontrei um Revlon lindo, mas nao comprei. Me arrependi tanto que no outro dia fui correndo adquirir o maldito, que ficou na minha cabeca a noite toda (olha o vicio). O Grape Icy e lindo de morrer, eu estava certissima.O Grape Icy tem cheirinho de uva, muuito bom. Da vontade de comer, serio, quem roi unhas tem que ficar longe desse esmalte. To meio viciada em cheirar as maos agora rsrs.Continue lendoTive que passar duas camadas. Seca rapidinho, parece ate magica. Brilha muuito e a cor "ao vivo" e mais intense do que nas fotos.O ruim e que a camera nao consegui pegar a cor, e bem mais forte. Gostarm do Grace Icy? Eu amei, vai ser um daquele que uso o tempo todo. Lindo demais, nao conseguigo nem demonstrar minha emocao. E o cheiro aaaahLindo, ne? Me conta: quem e que nao pira assistindo Victoria s Secret Fashion Show? Todo aquele brilho, glamour, e as musicas com os convidados especiais, sem esquecer a passarela que e cheia de purpurina!Ainda nao estamos completamente no final de ano mas isso nao quer dizer que o show nao esta programado. Afinal, ele foi criado em 1995 ( olha so a experiencia!) mas so em 2000 foi exibido pela ABC.Mais um motivo para assistir: as brasileiras dominam as passarelas do show! Alessandra Ambrosio e Adriana Lima sao confirmadas para esse ano.Tres modelitos que serao usados ja foram publicados na Internet, inclusive pela propria marca. Assim agente fica mais curiosa... O show e dividido em varias sessoes, cada um com um tema diferente. O meu preferidinho e o da Pink, tambem ne, e pra adolescentes e e super colorido.Quando sera exibido? So no dia 4 de dezembro - nos EUAE no Brasil? Nao tem data prevista, provavelmente no proprio mes. Sempre ocorrem reprises ao longo do ano.Em quais canais? Vou dar a minha opiniao porque ano passado esses canais estavam exibindo o show: E! TNT e SBT ( o melhorzinho pra mim e o E!) Ah, mais vale a tentativa de assistir pela internet tambem.Como voces ja devem ter percebido, eu estou muito animada. Espero que o dia chegue logo pra "cheretar" logo as novidades Nao e so um Show de moda, e o Victoria s Secret FashionShow Muitas lojas de calcados estao fazendo liquidacoes em seus produtos para- literalmente- limpar o seu estoque. E quem nao resiste a elas? O problema e que muitos consumidores acabam comprando compulsivamente e mais tarde, por conta das tendencias de inverno, o sapato nao e utilizado.Assumo que ja fiz isso muitas vezes e aprendi: sempre dou uma pesquisada antes de me soltar freneticamente nas lojas.Sapatilhas:1. Santa Lolla | 2. Via Marte | 3. BotteroCapazes de completar um look, as sapatilhas que podem ser reaproveitadas no inverno sao repletas de detalhes. Estampas de Animal Print, detalhes em Neon e tachinhas dao graca e modernizam o visual. No inverno, esqueca o dourado. Porem, se utilizado com cuidado- fazendo par com o prata- pode ser uma combinacao charmosa. Afinal, o prata dominara a estacao.Slipper &
Mocassim:1. Schultz | 2. Santa Lolla | 3. BotteroO closet das amantes do Boyfriend Style (!) sera realmente recheado. Afinal, acabam dando "aquela" equilibrada entre o feminino e o masculino em um look. Pode se investir em Stippers e Mocassins pratas, com tachinhas, com o bico envernizado, ou ainda totalmente platinado.Mix of Fun:1. Via Marte | 2. Bottero | 3. SchutzA tendencia Color Block ( ja antiguinha)- misturando texturas, cores e estampas- ganha vida tambem no Inverno. Pois alem do estilo Punk, a pegada dos anos 60 (!) sera forte na estacao.Back to the 70 s:1. My Shoes | 2. & 3. Lilly s ClosetRealmente o Inverno 2013 sera brilhoso. Isso porque a tendencia dos anos 70 vira muito forte. Vale a pena dar mais uma boa pesquisada- principalmente nos sapatos daquela epoca. Na serie "The Carrie Diaries", se pode ter uma boa nocao e ate copiar alguns looks.Pegadas para o Inverno 2013: anos 60, 70 e pegadas PunkLojas em desconto: Schultz | Santa Lolla | Lilly s Closet
Voce ja passou por isto?Ao receber uma subita fechada no transito, voce xinga ou pelo menos sente vontade de enviar ao inferno a familia toda do motorista agressor, e fica de mau humor boa parte do dia.Ao receber uma critica do chefe, voce responde na defensiva, as vezes ate atacando de volta e agravando a situacao.Voce precisa viajar e por causa da viagem, seu filho chora. Voce sai de casa sentindo culpa e dizendo a voce mesmo que e um pessimo pai ou mae. Voce passa a viagem toda triste ou deprimido.Algumas vezes passamos por situacoes que despertam fortes emocoes, reagindo de maneira a nao estar no total controle das consequencias. Estes sao apenas alguns exemplos de situacoes corriqueiras que podem afetar seu dia, onde nao foi possivel ter o dominio da situacao. Mas e possivel sim mudar de atitude - as escolhas que voce faz, mesmo sem saber, afetam a maneira como vai se sentir nos proximos momentos.Ao sentirmo-nos como refem da situacao, sentimos tambem a impotencia para fazer qualquer coisa para melhorar ou amenizar o problema que se apresenta. Ficamos na defensiva, comportamento com o qual somos todos naturalmente pre-programados, como parte do nosso instinto natural de sobrevivencia. Apenas reagimos a situacao, da maneira como sempre fizemos, instintivamente.E possivel superar o aspecto instintivo se buscarmos o positivo em cada situacao. E facil? Certamente nao, afinal o comportamento defensivo e tao automatico e repetitivo, que gera a sensacao de impotencia, e literalmente deixa-nos refens da situacao. Este sentimento negativo e um veneno para a mente, ele leva a certeza de que nada que fizermos vai mudar alguma coisa. Ficamos sem opcao e portanto apenas reagimos. Entretanto ha uma luz no fim do tunel: um antidoto para este veneno e buscar o positivo por meio de um real objetivo, aquele para o qual voce tem uma forte uma conexao emocional. Veja por exemplo a estoria de Nelson Mandela, que ao receber pena de prisao perpetua poderia facilmente ter se tornado amargo e agressivo - o que seria esperado em uma situacao destas. Como ele nao tinha quase nenhum controle sobre a situacao, seria um forte candidato a sentir-se refem de seu destino. O que ele teria alcancado? Provavelmente nada de construtivo. Mandela fez a escolha consciente de conectar-se com o seu maior objetivo, libertar a Africa do Sul do Apartheid. Mandela encarou a prisao como um treinamento e preparacao para seu objetivo maior, procurou focar-se no positivo de sua dramatica situacao. Pergunto: quantos de nos poderiamos permanecer 26 anos em um carcere e encarar isto com treinamento? Nelson Mandela, que veio tornar-se o primeiro presidente eleito democraticamente em seu pais, foi um refem fisico, mas certamente nao foi refem de suas emocoes negativas. Durante seu tempo de prisao ocupou o tempo preparando-se para a vida apos a prisao. Todos temos emocoes negativas, inclusive Mandela, entretanto ele soube transforma-las em algo maior e mais importante para ele.Buscar um objetivo que seja realmente significativo e importante, trara forcas para buscar nosso centro, nosso auto-controle. Conectar-se emocionalmente com um objetivo e um poderoso e enriquecedor
mecanismo de sobrevivencia, tirando os aspectos toxicos e venenosos do processo automatico da reacao descontolada.O primeiro passo e ter consciencia dos nossos valores (ou seja, o que realmente e importante na sua vida) e seus objetivos. Por exemplo, posso pensar em um primeiro momento que meu objetivo e ganhar dinheiro. O que realmente importa no dinheiro? Para alguns pode ser a possibilidade de oferecer uma melhor escola aos filhos, para ficar em um exemplo. O objetivo "ganhar dinheiro" neste caso pode ser na verdade um meio para o objetivo maior, e com o qual conecto-me emocionalmente como "dar a melhor educacao possivel aos meus filhos". Garantir o futuro deles e algo que realmente importa para mim, portanto um valor. Se meu trabalho exige que eu faca uma longa viagem, se a viagem me ajuda a alcancar o objetivo educacao dos filhos, estou fazendo uma escolha consciente, e nao apenas me sentindo vitima das obrigacoes do trabalho. O resultado "viajar a trabalho" e igual, mas o significado agora e diferente. Se frequentes viagens estao interferindo em outros aspectos importantes, como "estar presente na vida da minha familia" preciso rever minhas escolhas profissionais e planejarestrategicamente meus proximos passos. A diferenca aqui e tomar o sentimento de estar mais no controle, ser o protagonista da estoria da minha vida, nao apenas um ator.E possivel buscar opcoes ao sentimento negativo automatico e construir algo positivo em situacoes dificeis? Quais novos repertorios de comportamento, uteis aos seus objetivos mais importantes, voce gostaria de desenvolver?
O dia primeiro de maio de 1994 caiu em um domingo. Meus pais nao perdiam uma corrida. TV ligada, eu estava na cozinha. De repente um alvoroco, minha mae avise que o "Senna bateu". Galvao narra a cena do acidente, desesperado.Logo apos a noticia do acidente fui caminhar no parte Ibirapuera, como fazia quase todos os domingos. Mas desta vez nao foi igual. O parque estava mais vazio do que de costume, alias estava irreconhecivel. As pessoas nao conversavam umas com as outras, apenas contemplavam o belo sol e ceu azul de outono.A morte de Senna foi como se fosse um pesadelo, como se tivesse sido tirada dos brasileiros a sua unica fonte de orgulho, em uma epoca que o Brasil sofria com a transicao atabalhoada para a democracia. A unica coisa que dava certo parecia ser o Senna de manha. E agora nao tinha mais Senna.A noite no Fantastico o BBB Pedro Bial, com cara de menino, trazia noticias direto de Imola. Fatima Bernardes - com topete parecido com o da Dilma - trazia outras reportagens. Veja no https://www.youtube.com/watch?v=A_pJVchYUZgLembrei de quando meus pais falavam do "Beco", na epoca em que ele tinha ido correr na Europa, depois de ter sucesso no Kart. Ela dizia que a Zaza (a mae do Ayrton), nao gostava da ideia de ve-lo como piloto, e que quando a familia viu que ele estava levando o automobilismo a serio, paro de "patrocina-lo". Mas ja era tarde. Na verdade Ayrton e a maquina, desde cedo, eram uma coisa so. Meu pai conta que lembra do Ayrton dirigindo ainda moleque a pick up do pai, quando passavamos ferias em Itanhaem. Ele mal alcancava o painel do carro, devia ter uns 9 anos e estava sozinho. O professor que morava na casa em frente, o "maozinha" ficou louco da vida: como e que deixavam ele dirigir aquilo sozinho, era perigoso.Recordei-me do tio Armando, irmao da avo do Senna, falando que o Ayrton gostava de visita-lo de vez em quando e que uma vez veio de carona para Sao Paulo com o sobrinho. Ele conta que o Ayrton correu tanto com uma Caravan seis cilindros que nunca mais entraria no carro com ele.Na segunda feira, o Roda Viva da Cultura trouxe o Nelson Piquet, falando sobre o acidente e sobre o momento da F1. Perguntei a ele, por meio do programa, se achava que o acidente tinha sido uma sabotagem, ja que Senna tinha ficado sem o controle da direcao por causa mecanica. Piquet achara que nao, foi uma casualidade. Depois do Senna, a Formula 1 evoluiu com o acidente, iniciou-se um movimento para aumento da seguranca nas pistas. Um dos resultados e a melhora da tecnologia de resistencia e dureza dos capacetes. Isto salvou a vida do Felipe Massa, naquele acidente em que a peca que se desprendeu do carro do Rubinho e bateu no capacete ele. Os carros tambem ficaram com cockpit mais resistente.Na quinta feira 5 de maio, eu estava completando meu nono mes no meu primeiro emprego. Pedi autorizacao para meu chefe para acompanhar o cortejo funebre,
e fui ate a avenida Reboucas ver o caminhao de Bombeiros passar com o feretro. Parecia que Sao Paulo parou naquele dia. Fui acompanhar minha mae e minha irma ate Assembleia Legislativa. Velorio de caixao fechado, melhor assim. Celebridades passando por la e redes de TV presentes.No lugar mais reservado onde ficou a familia, lembro de ter visto a Xuxa - tao bonita ao vivo quando na televisao. Trocamos um rapido olhar, ela me transmitiu um sentimento de paz e tristeza ao mesmo tempo. Nao estava em lagrimas, nem aos prantos. Ninguem ali, estava. Vi o Sr. Milton, pai do Senna, dizendo a ela que Senna realmente gostava muito dela. Depois o Sr. Milton conversou com Alain Prost, o arqui-rival do Senna, que veio ali para prestar sua solidariedade. Fiquei surpreso, achei que Prost jamais se aproximaria da familia. Depois Prost disse em entrevistas que "perdeu o espelho dele", perdeu a referencia dele e que fazia ele querer se superar. Ficaram proximos, segundo o proprio Prost, alguns meses antes do acidente, em entrevista do ano passado. https://www.youtube.com/watch?v=QgVGI6xUIJUCumprimentei a mae do Senna e levei meus pesames. Tinha o desejo de representar aquelas 600 mil pessoas que estavam do lado de fora e acompanharam tudo de perto. Tinha o desejo de representar os 120 milhoes de brasileiros que estavam chocados e perplexos com aquilo tudo. Mas a dor de mae era so dela.Salvas de canhao encerram o velorio. No enterro, no Cemiterio do Morumbi, vi presentes as tres geracoes da familia Fittipaldi: Emerson, o pai dele o "Barao" e o Christian. Rubinho estava la tambem, junto com outros pilotos colegas da pista. Chamou-me a atencao um senhor de cadeira de rodas, o Frank Williams, que estava acompanhando tudo de perto, calado. Hoje vi uma noticia que Frank carrega ha 20 anos a culpa pelo que aconteceu, pela pressao que fez para o Ayrton superar o Schumacher. http://www.cidadeverde.com/frank-williams-revela-que-se-sente-culpado-pela-morte-de-senna-161376Viviane fez um belissimo discurso ao lado do Leonardo Senna, abracando um capacete amarelo por todos nos conhecido. Mostrou forca e serenidade, falou algo sobre cuidar do legado do irmao, e conquistou minha admiracao desde aquele momento. Perde-se um esportista, e forma-se um mito, um piloto que morreu no seu auge, e trabalhando no dia do trabalho. Nao era santo. Queria ganhar sempre, era competitivo, e as vezes passava da conta, tornava-se agressivo. Ainda assim foi e ainda e um dos pilotos mais admirados de todos os tempos.Algum tempo depois fiquei pensando quem poderia ocupar o lugar deixado pelo Senna no coracao dos Brasileiros. Acho que a cadeira esta vazia.
momentos aposo final da guerra, a libertacao dos sobreviventes e seus primeiros passos noprocesso de apreender novamente o que e a liberdade.Frankl observou varias pessoas que sucumbiram, que entregaramos pontos e as pessoas que resistiram, tendo sobrevivido ou nao, aos campos,com dignidade e notou que a principal diferenca era o fato de os segundos terem encontrado naquele sofrimento todo um sentido para a vida. Franklposteriormente postula que, quando o sofrimento e inevitavel, e possivelencontrar um sentido para a vida. No campo de concentracao a questao que aparecia entre os companheiros era Sera que vou sobreviver a isso? - Frankl propoe outro sentido para aquelesofrimento: Sera que tem sentido todo esse sofrimento ao nosso redor? Casocontrario, nao faz sentido sobreviver; uma vida cujo sentido depende de semelhante eventualidade escapar ou naoescapar em ultima analise, nem valeria a pena ser vivida. (Franlk, 2008 p.139). Uma frase de Friederich Nietzche que ele cita e que gosto muito e "Quando se tem um por que, nao importa o como". A primeira vez que ouvi esta frase foi de uma pessoa que tinha ficado condenada a cadeira de rodas depois de um acidente de automovel, e encontrou um novo modo de viver sua vida, casada, com filhos e marido, e lidando super bem com sua situacao.A segunda forma de descobrir o sentido da vida e aexperiencia de encontrar a beleza, a bondade, a verdade ou experimentando outroser humano em sua originalidade por meio do amor; a terceira pela criacao de um trabalhosignificativo ou praticando um ato relacionado a um objetivo maior, externo apessoa.Frankl provoca a reflexao sobre a questao qual e o sentido da vida esta nao deveria ser a questao, e sim o reconhecimento de que a pessoa e que esta sendo indagada pela vida, ou seja respondendo por sua propria vida. Cada um e, em ultima instancia, responsavel por cada decisao intima que toma, em funcao de cada circunstancia unica que vive.Enquanto a psicanalise se volta para dentro da pessoa e parao passado, a logoterapia lanca luz sobre a responsabilidade que cada ser humanotem por realizar todo seu potencial, e descobrir o sentido da vida no mundo, tirando a enfase nas questoes da psique. Quanto mais a pessoa esquecer de si mesma - dedicando-se a servir uma causa ou amaroutra pessoa - , mais humana sera e mais se realizara. (Frankl, 2008, p.135).Entre os conceitos introduzidos, destaca-se o supreassentido,um sentido ultimo que excede a capacidade intelectual finita do ser humano. Osentido que se requer da pessoa nao e aquilo que alguns filosofos existenciaisensinam, ou seja, suportar a falta de sentido da vida; o que se propoe e,antes, suportar a capacidade de compreender, em termos racionais, o fato de quea vida tem um sentido incondicional. (idem p.142) o que abre espaco tambem para incluir asconviccoes religiosas e seus efeitos terapeuticos na busca do sentido paraalgumas pessoas.Frankl critica o determinismo da psicanalise e defende aliberdade que o ser humano tem de mudar a qualquer instante. Ele enfatiza que aliberdade e apenas um dos lados, e junto com ela vem a responsabilidade sobre oque fazer. Ele brinca sugerindo
que na costa oeste dos EUA seja erigida aestatua da Responsabilidade em contraponto a estatua da liberdade em NovaYork.Frankl faz uma leitura humanista e existencial em sua propostalogoterapica. O livro e a porta de entrada para quem quiser conhecer mais sobreo tema. Vale a pena.
Colega, hoje vespera do feriado nacional de 7 de setembro, ouvi na Band News FM a reportagem: Nesse clima patriotico do 7 de setembro, a Bandnews FM foi as ruas com a seguinte pergunta: "voce e capaz de cantar o hino nacional inteiro?"Na reportagem, foi ao ar um conjunto de entrevistas com pessoas, que foram desafiadas a cantar o nosso hino. Deu para perceber a dificuldade de todos para lembrar a letra, no meu entendimento por que as pessoas nao entendem o que estao falando - e nao e culpa delas. Foi entao que me lembrei de uma tarde em que, ha anos atras, resolvi procurar todas as palavras dificeis do hino no dicionario para tentar decifra-lo. Recordei aquela tarde e, enquanto assava uma torta para almoco, resolvi escrever a minha interpretacao do que entendo sobre o nosso hino - belissimo por sinal, apesar de ufanista. Alias, a meu ver, a melodia so perde para o hino Frances em beleza. Quem quiser ouvir uma versao maravilhosa, ouca a interpretacao da Fafa de Belem por exemplo pelo http://www.youtube.com/watch?v=T3lPFs9TZJcBom, ai vai a minha "versao traduzida e comentada":Parte INas margens calmas do rio Ipiranga, ouviram um grito forte do povo (na voz de D. Pedro I com a famosa frase "independencia ou morte", berrando ja que nao tinha aparelho de som, TV ou twitter). E nesse momento, o sol da liberdade, com seus raios intensos, brilhou no ceu brasileiro.Se conseguimos conquistar com nossa forca a garantia de nos tornamos iguais a Portugal (e nao mais uma colonia, pelo menos nos termos da lei), estamos dispostos a lutar pela liberdade, mesmo que desafiados a nossa morte. O Patria amada, Adorada, Viva! Viva!Se no ceu belo, risonho e sem nuvens, se destaca a imagem do Cruzeiro do sul, o Brasil e um sonho intenso, e como um raio brilhante de amor e de esperanca que chega ate nos.Gigante por seu tamanho, belo, forte, destemido e enorme, o futuro do Brasil refletira toda essa grandeza.Terra adorada! Entre outros tantos paises, e voce Brasil, a terra que eu amo. O Brasil e mae dos que nasceram neste solo. Patria amada, Brasil! Parte IIO Brasil, deitado eternamente em um berco majestoso (que sao nossas imensas terras e praias ensolaradas), e com um ceu iluminado, e uma joia da America que brilha, no Mundo Novo da liberdade.Nossos bosques tem mais vida, nosso campos, lindos e risonhos tem mais flores. Alem de ser uma terra vistosa, nossa vida no Brasil tem mais amores.O Patria amada, Adorada, Viva! Viva!Brasil, que o teu ceu estrelado seja simbolo de amor eterno. E que a cor verde da bandeira signifique "Paz no futuro e gloria no passado."Mas, se voce precisar defender a justica com forca, vera que um brasileiro nao foge a luta, nem tem medo dos que querem mata-lo.Terra adorada!Entre outros tantos paises, e voce Brasil, a terra que eu amo.O Brasil e mae dos que nasceram neste solo.Patria amada,Brasil! Quandofalo para alguem que em janeiro de 2014 me formei psicologo, desperto surpresa.A primeira vista pode parecer incomum um engenheiro abracar estes dois mundos -areas
orumo, apos um sabatico forcado por conta da demissao de uma posicao executiva.Ocupei o tempo livre com algo produtivo: uma semana apos a saida, entrei nafaculdade de psicologia. Meses depois, voltei a trabalhar inaugurando um novociclo profissional: consultor, coach e professor.Voltara estudar depois dos 40 anos teve vantagens: aconteceram varios insights e, como dizia Einstein a menteque se abre nunca mais retorna ao tamanho original. Aprender psicologia tambemserviu para me renovar como consultor e coach, ampliou a compreensao a respeitodo comportamento humano. Nesta nova etapa, tomou parte uma segunda ancora, Autonomia e Independencia: busco aliberdade de fazer o que gosto, e abro mao da seguranca enquanto empregado decarteira assinada.Estudaro comportamento, contribuir para que outros sejam seres humanos melhores, tambemme torna uma pessoa melhor. Isto me proporciona muito prazer e crescimento,esta em sintonia com a minha missao.Sementrar em pieguices, afirmo que a vida foi, e e sempre sera, uma jornada fascinante,de continua renovacao.