Temos visto no blog as relacoes entre o humano, meio ambiente e sustentabilidade alinhavadas pelo corpo.Nao a toa sigo o caminho motor para percorrer o Corpo Sustentavel, pois como ja afirmei anteriormente, pensar em corpo, e pensar em movimento (e em especial, para uma fisioterapeuta).Mas, ainda ocupando o movimento o papel principal, podemos expandir as associacoes e numa atitude de atrevimento, tracar relacoes entre o Corpo Sustentavel e outros aspectos. Por exemplo, a alimentacao (fonte de energia para o movimento).Hoje, e muito comum, dispensarmos tempo e atencao ao tema...... falta de alimento, excesso, disturbios alimentares, doencas relacionadas a forma que nos alimentamos. Nossa alimentacao reflete tambem nossas escolhas, nosso estilo de vida: a quantidade e qualidade do alimento consumido, passando pela comodidade, trabalho e tempo dispensados desde o preparo ao ato propriamente dito de comer. Muitas escolhas e habitos que resultam mais comumente em quilos a mais (ACUMULAMOS). Estamos ficando mais gordos. E ainda, por cima, toda facilidade do mundo tecnologico, "facilitando" nossa vida, economizando nossa energia. Tudo em conformidade com o modo que vivemos. Como diz uma velha musica... E preciso ter atencao... Nao se trata de perder noites pensando nisto tudo, mas admitir certas associacoes, evitando buscar formulas magicas ao que esta certo como mau escolha, que levara a outras tantas. Nosso estilo de vida e o grande responsavel pelo final da obra... e tudo isto, pode ter certeza muito se relaciona com meio ambiente e sustentabilidade. Passa pela mudanca de modelos que ja nao nos servem... que me corrijam os educadores ambientais. Nao ha verdade mais absoltuta de que existimos a partir do corpo.Somos corpo, dentre outras coisas. E ampliando, somos movimento.Vivemos e nos relacionamos a partir dos movimentos e gestos, executando desde o basico escovar os dentes e andar, ate as atividades fisicas que escolhemos praticar.Atraves dessas atividades podemos buscar alem da satisfacao do trabalho corporal, algo que nos faca sentir vivos. O corpo livre para desenvolver-se de acordo com suas necessidades e possibilidades. Sou adepta da danca que se denomina contemporanea, mas so consigo concebe-la a partir das possibilidades corporais que posso e quero realiza-la, em um modelo plastico e libertador. Chamo-a de Danca Anima. O proprio corpo como grande aliado, sempre aponta ate o ponto em que devo ir, quais caminhos sao excessivos, o que e bom ou nao. Para qualquer atividade escolhida, esteja livre e atento para perceber os sinais corporais sobre o que lhe e assimilavel ou prejudicial. Ele sera sempre seu melhor conselheiro e as respostas estarao em voce.Assim, natural e responsavelmente, alforrie seu corpo de modismos ou ditaduras e independente da atividade fisica escolhida exerca o papel de atencao, percebendo-se durante as praticas. A maioria das atividades sao beneficas, mas dependem da qualidade do conteudo oferecido, aprimoramento pratico e acima de tudo, do proprio (re)conhecimento e assimilacao do quanto e do que e de fato interessante e positivo a voce.Independencia, experimentacao e cuidado sao as maximas da vez. Com prazer e leveza. Foto Pedro Martinelli Bons dias!O livro "Sustentar a Vida" e fruto da uniao de profissionais de diferentes areas analisando a