O mundo e uma caixa de surpresas, tao complexa quanto original. Um novo dia comporta os malgrados e encantos, todos combustiveis para a reprogramacao do porvir. Vida cativa, entre dores e rumores, doutrina dissabores ao correr indissoluvel do tempo, tamanha a resenha decorrente do curso intangivel da materia, enquanto particula transformadora do universo. Desde o vazio recondito ao eco dos silencios cotidianos, ha aprendizados. Folhas morbidas, ao despencar da arvore, altiva e soberana, mostram a lacuna ludica e cabal das perdas e imbricacoes no real. Um tropeco comico numa mera caminhada de casa ao trabalho pode ser visto como um acidente ou como o preludio de um dia pessimo na sequencia. Nada e regido sob encomenda. E essencial olhar para fora, concomitantemente com o vide interior, a saber da inequivoca salubridade quanto ao modus vivendi em sociedade. O que sera da vida sem a mencao aos riscos e possiveis medos? Sob as perspectivas da insanidade coletiva, vale ressaltar que a loucura da massa representa a mocao ilogica dos valores cognosciveis frente ao descontrole irrestrito dos ditosos chefes da malha provinciana, cuja cidadela padece ao bojo dos improperios e calamidades suntuosas. Compete a transgressao incorruptivel dos mais belos campos e corredores do bem a infinita angustia pelo frescor ou ardor dos proximos horizontes. Quantas historias serao necessarias para dirimir todos os anseios centrais a toda prova na presente realidade? Cabe precisar a liturgica corrida dos homens a procura da felicidade. Mal sabem os proprios da morada trivial do amor. De divertir-se carece. Entretanto especial mesmo e florescer mediante a flexao poetica de cada raiar. Compor versos magicos a perder de vista. Sem atinar nem procrastinar. Sem abreviar emocoes. Como prever o amanha sem os notorios prantos? Como conceber o futuro sem os sonhos tantos? Aqui com a colaboracao do Belenenses, desenvolvi um trabalho de investigacao sobre lesoes desportivas na articulacao no joelho.Com este trabalho, realizei tambem a especializacao em lesoes desportivas no joelho.Deixo os meus agradecimentos ao Belenenses, Mstr. Rui Jorge. Jesus Navas (Sevilla FC), no exame desportivo. Horacio Guerreiro, num dos exames antes do inicio da epoca desportiva.O electrocardiograma e um exame medico na area de cardiologia onde e feito o registo da variacao dos potenciais electricos gerados pela actividade electrica do coracao. Este protocolo de tratamento, permite a recuperacao do tendao e a reabilitacao dos musculos envolvidos. Tendo tambem como objectivo a reeducacao do atleta para a prevencao de uma recaida clinica. 1a FASE: Objectivo: Diminuir a dor Promover a cura Educar o atleta Tratamento: (seguir as indicacoes atras mencionadas)Flexibilidade lenta e progressiva, interessando o quadricipite, mas nao esquecendo as cadeias posteriores, nomeadamente os isquiotibiais. Reforco muscular em arco de movimento sem dor e em cadeia cinetica fechada. Reforco global do membro inferior, em especial da cintura pelvica. Iniciacao do trabalho isometrico do quadricipite 2a FASE: O atleta, so passa a esta fase, quando: nao sentir dor em repouso, significativa diminiucao da dor a palpacao, sem dor nas actividades diarias. Objectivo: Aumentar a forca Aumentar a flexibilidade Controlar a inflamacao Tratamento: Reforco isometrico Estiramento mais agressivo e biarticular Exercicios de cadeia