que, depois doBatismo, cairam em pecado grave e assim perderam a graca batismal e feriram a comunhaoeclesial e comunitaria. E a eles que o sacramento da Penitencia oferece umanova possibilidade de se converterem e de reencontrarem a graca dajustificacao. Os Padres da Igreja apresentam este sacramento como a segundatabua (de salvacao), depois do naufragio que e a perda da graca.Por isso, o fiel, ciente de que deve se confessar pelo menos uma vez por anopela Pascoa da salvacao, ao receber a absolvicao deve ficar atento a formula daabsolvicao, quando o presbitero diz que o Pai das misericordias e a fonte detodo o perdao e que Ele realiza a reconciliacao dos pecadores pela Pascoa doseu Filho e pelo dom do seu Espirito, atraves da oracao e do ministerio daIgreja.O fiel que se aproxima da confissao deve acusar ao sacerdote os seus pecados,para se libertar deles e facilitar a sua reconciliacao com os outros. Por isso,e fundamental que o fiel enumere todos os pecados mortais de que temconsciencia, apos se terem seriamente examinado, mesmo que tais pecados sejamsecretissimos e tenham sido cometidos apenas contra os dois ultimos preceitosdos Dez Mandamentos de Deus; porque, por vezes, estes pecados ferem maisgravemente a alma e sao mais perigosos que os cometidos a vista de todos.Quem esta obrigado a se confessarSegundo o mandamento da Igreja, todo fiel que tenha atingido a idade da discricao, esta obrigado a confessar fielmente os pecados graves, ao menos uma vez ao ano. Aquele que tem consciencia de haver cometido um pecado mortal, nao deve receber a sagrada comunhao, mesmo que tenha uma grande contricao, sem ter previamente recebido a absolvicao sacramental; a nao ser que tenha um motivo grave para comungar e nao lhe seja possivel encontra-se com um confessor. Nao podemos nos descurar na confissao das faltas quotidianas (pecados veniais), vivamente recomendada pela Igreja. A confissao regular dos nossos pecados veniais ajuda-nos a formar a nossa consciencia, a lutar contra as mas inclinacoes, a deixarmo-nos curar por Cristo, a progredir na vida do Espirito. Recebendo com maior frequencia neste sacramento o dom da misericordia do Pai, somos levados a ser misericordiosos como Ele.Como se confessarApos um meticuloso exame de consciencia para a confissao, por meio daoracao e do exame de consciencia, o fiel aguarda pacientemente a sua vez,invocando para si e para o proximo a luz do Espirito Santo e a graca de umaconversao radical. Aproximando-se do sacerdote no confessionario, ele faz osinal-da-cruz e deve iniciar a confissao dizendo: "Padre, dai-me a vossabencao, porque pequei". Em seguida, com a maior precisao possivel, diz otempo transcorrido desde a ultima confissao, seu estado de vida (celibatario,casado, viuvo, estudante, consagrado, noivo ou namorado...) e se cumpriu apenitencia recebida da ultima confissao. Pode ainda levar ao conhecimento doconfessor os acontecimentos nos quais se sentiu particularmente perto de Deus,os progressos feitos na vida espiritual. Segue-se a confissao dos pecados, comsimplicidade e humildade, expondo os fatos que sao transgressoes da lei de Deuse que mais intensamente pesam na consciencia.Primeiro, sao confessados os pecados graves ou mortais, conforme sua especie enumero, sem perder-se em detalhes e sem diminuir