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Sofro de uma estranha inquietacao que nao sabia que existia, passo a deixar de gostar de algumas pessoas quando comeco a gostar de mim, narcisismo? Confesso que nao sei, o que aprendi guardando todas aquelas magoas, aquele cinismo, decepcoes, frustracoes, inquietacoes e descobrindo a estranha e nova maneira de gostar de mim, se tornou maldita para alguns e benditas para outros hoje, sei que perdi referencias, entendi que verdade absolutas sao para idiotas, que ninguem e futil ou um grande intelectual se verdadeiramente nao se fizer ser e que eu... eu nao acho mais nada sobre ninguem, porque eu ja nao entendo mais nada que passa em mim e que vulgar os outros seria uma temeridade ao que voces dizem que e minha inteligencia. Nao me sai da cabeca a demencia que comanda meus pensamentos em torno de um tal relacionamento amoroso, ja sei onde esta o erro, ele tem meu nome, tem meu jeito, tem minhas acoes, mas de que adianta saber disso se a cada novo recomeco o erro se faz grandioso e se torna maior que minha vontade, incrivel estupidez na qual me desdobro, incrivel incapacidade de ser o que talvez eu nao saiba mas verdadeiramente queira, descobri por que nao gosto de palhaco, eu nao gosto de me ver nas coisas e assim me sinto, um verdadeiro palhaco dos meus sentimentos. Estou em um periodo mega atribulado de trabalho.Sou produtora executiva no Canal Futura, e cuido dando apoio de producao a nada menos do que 23 programas da nossa grade de programacao.Claro que nao produzo todos, seria inviavel, aqui no Canal terceirizamos as produtoras.Mas cuido das contratacoes destas produtoras, negociacao de valores, contratacao dos profissionais envolvidos ( apresentadores, consultores, roteiristas e etc.), alem de contratos, e toda o acompanhamento dos pagamentos que sao atrelados a entregas.Enfim, bastante coisa.As vezes me da um certo desespero, sou uma pessoa desatenta por natureza ( Alo deficit de atencao?) e sempre acho que estou esquecendo alguma coisa.Hoje, depois de quase 10 anos trabalhando com producao, desenvolvi algumas formas de me concentrar e principalmente me organizar.Ai, hoje, que era um dia assim, bombando, depois que acabei tudo, resolvi vir aqui e dividir com as minhas leitoras fofas ( se e que alguem ainda le esse blog) essas minhas formas bobas de focar.Mas funcionam, ok? hahaha- Caderno com tarefas : Tenho um caderno em cima da minha mesa e comeco o dia anotando tudo que preciso fazer nele. Leio os meus e-mails e vou escrevendo, item por item, se alguem me pede alguma coisa por telefone, ou mesmo pessoalmente, vou la e escrevo, antes de sair fazendo.Ai conforme for terminada cada tarefa, dou um check de vermelho! So termino o dia com o caderno todo cheio de checks, e se por acaso alguma coisa ficou para o dia seguinte, marco com iluminador amarelo! :)- Agenda : Nao tem como nao ter, se eu nao colocar na agenda e fato que vou esquecer prazos e compromissos. Uso agenda tradicional, fica dentro da bolsa, a do iphone me confunde, sou old school!- Musica - Trabalho rodeada
de pessoas, televisao ligada, telefones tocando, muito barulho! Quando preciso me concentrar, coloco o fone de ouvidos e uma musiquinha bem gostosa e ai consigo desligar de tudo ao redor e terminar aquela tarefa.- Ler e reler e-mail antes de enviar: Nada pior do que erro de portugues ou mesmo mandar o e-mail para a pessoa errada. Ja fiz isso varias vezes, e porque? Pressa! Hoje em dia, leio e releio em voz alta ( meio alta, senao vao me achar doida) antes de enviar.- Organizar os arquivos em pastas : Tenho que fazer isso, senao nao acho nada! Tenho as pastinhas de contratos, propostas, fichas, curriculos, tudo, se precisar, vou la e procuro!Entao pipol, e isso...Abaixo uma fotinho da minha pessoa, falando sobre producao executiva em uma palestra para 35 alunos de universidades parceiras aqui do Canal Futura.Besos!
Criei esse blog em 2010 sem a menor pretensao de ter leitores.Estava desempregada, prestes a casar, tinha acabado de sair da casa dos pais, e ele foi uma forma de passar o tempo, treinar minha escrita, dividir reflexoes e assuntos que me interessavam e nao me sentir tao sozinha.Desde entao, muita coisa aconteceu na minha vida e e natural que os assuntos, assim como eu, tenham mudado, amadurecido.O blog alcancou o seu objetivo e cresceu comigo.Tem a minha cara, o meu jeito, e o meu lugar.Aqui, so entra quem eu permito.Tem textos sobre besteiras, futilidades, mas tem tambem desabafos e ensinamentos para mim, e para a vida.Por isso, agradeco de coracao as mais de 60 mil visualizacoes nestes 4 anos e as 200 pessoas que entram aqui diariamente, comentam, curtem e me mandam e-mails trocando ideias ( sao muitos!!!)Hoje escolhi um texto que recebi essa semana, e que foi para mim, como tomar uns 18 tapas na cara seguidos.E como eu gosto de dividir com voces o que mexe comigo, aqui esta ele.Boa leitura!"Somente uma pessoaamorosa, aquela que realmente e amorosa, pode encontrar o parceiro certo.Essa e minha observacao: se voce esta infeliz voce ira encontrar alguem tambeminfeliz. Pessoas infelizes sao atraidas pelas pessoas infelizes. E isso e bom, e natural. E bom que as pessoasinfelizes nao sejam atraidas pelas pessoas felizes; senao elas destruiriam afelicidade delas.Esta perfeitamente bem. Somente pessoas felizes sao atraidas pelas pessoasfelizes. O semelhante atrai osemelhante. Pessoas inteligentes sao atraidas pelas pessoas inteligentes;pessoas estupidas sao atraidas pelas pessoas estupidas.Voce encontra as pessoas domesmo plano. Entao a primeira coisa a lembrar e: um relacionamento estafadado a ser amargo se ele surgiu da infelicidade.Primeiro seja feliz, seja alegre, seja festivo e entao voce encontrara algumaoutra alma festiva e havera um encontrode duas almas dancantes e uma grande danca irasurgir disso.Nao peca por um relacionamento a partir da solidao, nao. Assim voce estara indona direcao errada. Entao o outro sera usado como um meio e o outro lhe usaracomo um meio. E ninguem quer ser usado como um meio! Cada individuo unico e umfim em si mesmo. E imoral usar alguem como um meio. Primeiro aprenda como ser so.A meditacao e um caminho para ficar sozinho.Se voce puder ser feliz quando voce esta so, voce aprendeu o segredo de ser feliz.Agora voce pode ser feliz acompanhado. Se voce e feliz, entao voce tem algumacoisa para compartilhar, para dar. E quando voce da, voce obtem; nao e de outramaneira. Assim surge uma necessidade de amar alguem. Geralmente a necessidade e de ser amado por alguem. E a necessidade errada. Euma necessidade infantil;voce nao esta amadurecido. E uma atitude infantil.Uma crianca nasce. Naturalmente, a crianca nao pode amar a mae; ela nao sabe oque e amar e ela nao sabe quem e a mae e quem e o pai. Ela esta totalmentedesamparada. Seu ser aindaesta para ser integrado; ela ainda nao estareunida. Ela e somente uma possibilidade. A mae precisa amar, o pai precisa amar, a familia precisa banhar a crianca deamor. Agora ela aprende uma coisa: que todos tem que ama-la. Ela
nunca aprendeque ela precisa amar. Agora a crianca ira crescer e se ela permanecer presa nessa atitude deque todo mundo tem que ama-la, ela ira sofrer por toda sua vida. Seu corpocresceu, mas sua mente permaneceu imatura.Uma pessoa amadurecida e aquela que chega a conhecer a necessidade do outro:que agora tenho que amar alguem. A necessidade de ser amado e infantil,imatura. A necessidade de amar ematuridade. E quando voce esta preparadopara amar alguem, um belo relacionamento ira surgir;de outra maneira nao."Osho,em "Ecstasy: The Forgotten Language"Fonte: Osho.com
Oi galera!O diario de uma corredora esta meio atrasado nas noticias, ne?Eu sei! Mas e que o instagram e muito mais dinamico que o blog, e essa casa aqui, acabou ficando para textos maiores e reflexoes.Dai, queria dividir com voces o instagram que fiz com a minha amiga santista, a Sa.E para dividir nossos treinos, receitas saudaveis, provas, fotos legais, dicas e e claro, as vitorias e derrotas de duas amigas corredoras, que se dividem entre familia, trabalho, estudos e etc.Conheco a Sa desde meus 15 aninhos, ela mora em Santos e eu no Rio, e compartilhamos esse amor pela corrida.A corrida mudou a minha vida e a dela tambem.La a atualizacao e diaria, bem mais legal de acompanhar e interagir.Espero voces la, hein!Entao, convite feito : sigam-me os bons e corram com a gente!!Fotos: @correcomagente Invencao da cor, Penetravel Magic Square #5 de Helio Oiticica | foto: Flavio EmanuelImagine um lugar pensado para se apreciar a arte contemporanea com toda a beleza da natureza ao redor. Isto e Inhotim, um lugar incrivel.Sempre ouvi que para conhecer este Centro de Arte um final de semana qualquer seria suficiente. Este ano resolvi dedicar todo o feriado do carnaval para essa viagem. A experiencia foi maravilhosa e passou muito longe de ser apenas um final de semana qualquer.Galeria Adriana Varejao | foto: Flavio EmanuelSendo assim, minha primeira dica e: se voce gosta de arte, parques e natureza, passe mais que um final de semana. Para pessoas assim como eu, recomendo que o passeio seja feito em tres dias.Mas tres dias nao e muito? Nao, se voce for fazer o passeio a pe (recomendacao do proprio site deles, inclusive), assistir com calma aos videos nas galerias, sentar na grama para admirar os jardins planejados (que contaram com a colaboracao de Burle Marx), visitar as galerias com calma, e comer sem pressa. Ate que da pra ver em dois dias, mas ai voce teria que correr. Ou seja, chegar na hora que abre e sair no ultimo minuto, e acho ate que seria necessario alugar (por R$ 20,00) uma vaga nos carrinhos eletricos que levam de uma galeria a outra. Pense nisso...Mas, independente do numero de dias que tenha para ir la, e garantido um passeio maravilhoso.Voce pode comprar o ticket combo para entrada. Eles vendem para 02, 03 e 05 dias de visitacao. Comprei o combo para 02 dias para mim e meu marido, pagando meia e custou R$ 48,00. O terceiro dia foi gratuito, ja que em todas as tercas-feiras a entrada e livre. ;)Na recepcao vao te entregar o mapa do local. Guarde! Voce vai recorrer a ele o tempo todo. Lembre-se: a area de visitacao e enorme, com mais de 90 hectares entre jardins, galerias, lagos, edificacoes, tudo rodeado pela Mata Atlantica! Vamos entao para a segunda dica: voce pode passear livremente pelo Centro, mas e provavel que acabe passando por alguns lugares mais de uma vez. Vendo o mapa, voce vai perceber que pode dividir a sua visita em trilha da esquerda e da direita. E ai vai seguindo o caminho,
conhecendo uma galeria apos a outra. No final, tera fechado o circulo que forma o Centro de Arte Inhotim. ;)Como me perco facilmente, dividi o espaco para fazer o circulo e ainda fui marcando no mapa com um x as galerias e obras que ja tinha visto. Em minha defesa, digo: o lugar e enooorme, com muuuitas galerias e obras. Da pra se perder em algum momento. Rsrs.Minhas Galerias, Instalacoes e Obras Preferidas(nao necessariamente nesta ordem...)By Means of a Sudden Intuitive Realization por Olafur Eliasson [19]E o que se pode chamar de uma obra inusitada. Nao estava a procura dela quando me deparei com o Iglu branco no meio do mato. E ao entrar tive uma boa sensacao de frescor misturada a um estranhamento otico. O iglu possui uma fonte de agua iluminada por luz estroboscopica. A sensacao que se tem e que a cada piscar de olhos voce tera formado uma nova escultura de vidro. Bem legal. ;)Pessoas que sofrem de claustrofobia e epilepsia nao podem entrar....Galeria Miguel Rio Branco por Miguel Rio Branco [M]Se voce curte fotografia, esta galeria e obrigatoria. Sao 30 anos de registros do Pelourinho (BA) feitos por Miguel Rio Branco. Ele e um dos grandes nomes da fotografia nacional. As fotos e videos se espalham pelos dois andares da galeria, alem de obras interativas. Gaste um tempo la. Beam Drop por Chris Burden [7]E um pouco dificil falar sobre esta obra, porque ao mesmo tempo em que visualmente e simples, houve uma complexidade na forma que foi concebida. Entao pode ser que voce se encante ou que ache uma grande bobagem de aco (como ouvi uma pessoa la falando). De forma objetiva: sao 71 vigas de construcao que foram jogadas por guindaste, formando uma grande escultura. Eu achei incrivel!Galeria Cosmococa [H]E para gastar um tempo la. Considerei a galeria mais divertida e mais palpavel. Sem duvida foi onde vi mais criancas empolgadas brincando. A galeria possui varios espacos/salas com redes outros com colchoes passando videos e musicas. E legal pra brincar, ver os videos, descansar e ouvir musica. Tudo junto de forma bem despretensiosa. (Otimas experiencias sonoras!)Sonic Pavilion por Doug Aitken [O]Lembro bem que quando crianca encostava o ouvido no chao para tentar ouvir o som da terra. Fiz isso algumas vezes. Aqui voce nao precisa deitar no chao. Pelo contrario, de forma bem confortavel e com uma linda visao panoramica das montanhas ao redor de Inhotim ira ouvir o som que vem do centro terra. Esta e a proposta do Sonic Pavilion, que conta com um cano enterrado a centenas de metros dentro da terra, captando os sons desta atraves de varios microfones geologicos. Sente, aprecie a vista e respire junto com a terra.Eu gostei muitissimo da Instalacao Sonora [A] da artista canadense Janet Cardiff. Foi uma mistura de calma com arrepio e que resultou numa intensa paz interior. A sala possui varias caixas de som que parecem soltar individualmente cada voz do coro da catedral britanica de Salisbury Spem in Alium cantando a peca polifonica medieval de Thomas Tallis. As vozes sao tao diferentes
e ao mesmo tempo lindamente harmoniosas. Mesmo que voce se desloque dentro da sala, a bela harmonia ira continuar. E realmente encantadora a perfeicao sonora dessa instalacao. Ouca por inteiro, uma, duas, tres vezes...Galpao Cardiff [F]Penso que a instalacao que falei acima deve ter feito um sucesso tao grande que a Cardiff ganhou uma galeria pra chamar de sua. ;)No seu galpao, a Cardiff se uniu ao artista George Bures Miller para contar um sonho The Murder of Crows. A historia do sonho e um pouco esquisita (tem um planfleto na entrada da galeria contando tudo), mas voce pode se deixar levar apenas pela experiencia sonora proporcionada pela alta tecnologia por tras desta obra que conta com 98 caixas de som.Sente para ouvir o sonho todo, do inicio ate o final.Se dividir o mapa, como falei la em cima, voce vai visitar esta Galeria apos ja ter ouvido o coro na instalacao da Cardiff. Primeiro o coro, e depois os corvos. Acho essa uma boa ordem. ;)Da pra falar de outros espacos e galerias bem legais tambem, como a Adriana Varejao, Helio Oiticica, Tunga, Cildo Meireles... E dificil nao achar tudo la maravilhoso. Mas eu tentei listar as que mais me impactaram mesmo. Preferi nao colocar fotos das galerias e obras que falei porque acho que ja fui muito descritiva. rsrs E tambem porque nao gosto de tirar fotos das obras e tal... O post ja esta enorme e eu nao falei da hospedagem ainda!Onde fiquei?No site de Inhotim eles indicam varias pousadas em Brumadinho (MG). Fiz uma pesquisa na internet e liguei para algumas. Como fui no periodo do carnaval, todas estavam fechando pacotes de 04 ou 05 dias. A minha primeira escolha foi a Pousada Vista da Serra. Fiquei encantada com as fotos do site e com a ideia de ficar num quarto com jacuzi na varanda. Mas o atendimento por telefone nao foi bom e nao quis arriscar um investimento financeiro maior... A minha segunda opcao foi a Nova Estancia Pousada Inn. Apos ter ficado la, recomendo muito a hospedagem. Os quartos sao bem charmosos e aconchegantes, todos com ar condicionado, e o chuveiro e aquecido com energia solar. Ja ao ligar para pousada, para pegar informacoes, fui muito bem atendida pela Carla, que me explicou absolutamente todos os caminhos ate a pousada, Inhotim e tambem Brumadinho. Todos os funcionarios la sao extremamente educados e solicitos. Ou seja, o servico e excelente!Agora, a grande surpresa: o restaurante e MARAVILHOSO! Confesso que nao dei muito importancia quando a Carla me falou do restaurante pelo telefone. Mas ja na primeira noite fui surpreendida pela comida deliciosa. Tenho pra mim que qualquer prato do cardapio e bom! Vou listar os meus preferidos (nesta ordem): Salmao grelhado na manteiga, Carre Suino, Linguado Espanhol e o Risoto de Costelinha. Os pratos sao individuais e todos sao deliciosos!!Para sobremesa, recomendo que voce peca todos os dias O Cacau. Rsrs. O prato vem com brownie de chocolate amargo, trufa de chocolate com Jack Daniels e mousse de Nutella. E muito chocolate bom num unico prato! Sobremesa
Perfeita! Qualquer sobremesa serve muito bem duas pessoas. E quem esta falando e uma pessoa que nao gosta de dividir doce!Tambem comi as sobremesas Banana flambada, Caminho da roca e Cheesecake. Sao todas muito boas, mas, pra mim, O Cacau e imbativel.Fiquei muito feliz com a pousada. Estava com medo de nao dar certo porque fui sem recomendacao. Mas sai de la realmente encantada.O que vestir?Vou dar uma dica de vestuario porque, apesar de nao ter me atrapalhado, achei que escolhi o calcado errado para o passeio.Fui dois dias de rasteirinha. Eu sabia que iria caminhar bastante e por isso levei uma sandalia bem confortavel, com leve acolchoado no solado. No primeiro dia foi otimo, mas no segundo dia choveu um pouco e varios caminhos sao de terra batida ou cascalho. Nao cheguei a sujar os pes, mas tive que ficar pisando em ovos. No terceiro dia fui de dockside de tecido, tambem acolchoado. Achei bem melhor porque fiquei mais tranquila.Entao minha dica e que voce use o seu calcado mais confortavel, de preferencia fechado, ou que de uma certa protecao aos pes. Entao tenis, sapatilhas, dockside ou mocassim sao as melhores opcoes.Para vestir use o mesmo conceito, a roupa mais confortavel possivel. Voce vai andar bastante, vai querer sentar na grama, nos bancos. Eu usei vestidinhos bem leves nos dois primeiros dias e uma jardineira no terceiro. Estava bem quente quando fui e achei que escolhi bem as roupas. Se der, leve na bolsa uma canga pequena. Voce vai querer usar para sentar/deitar na grama.Onde comer?Inhotim possui tres restaurantes. O Tamboril e um restaurante sofisticado e fica no meio do parque. Em seu cardapio, oferece pratos da culinaria internacional e uma grande oferta de sobremesas. E bem grande, com salao principal e varandas integradas ao jardim planejado de Burle Marx. Voce pode pagar o bufe por pessoa (R$ 63,00, se nao me engano) ou pedir a la carte.Oiticica e um restaurante mais simples e fica perto da entrada ao lado da Galeria Lago. La o bufe e por quilo, com muita variedade de saladas, pratos quentes e sobremesas. Ao lado do Tamboril fica o Bar do Ganso, que tambem e restaurante, mas bem mais intimista. E uma boa opcao para fugir do barulho. O menu e reduzido e o espaco so acomoda 50 pessoas. Fui la pra tomar um cafe e gostei do ambiente.Alem dos restaurantes, voce vai encontrar durante todo o percurso as lanchonetes. Elas oferecem boas opcoes de salgados, sanduiches, e algumas servem pizza e cachorro quente. Bom, acho que e isso. Fui com uma grande expectativa e fiquei muito feliz que ela foi correspondida. Sem duvida posso falar que amei essa viagem. Talvez, por isso, tenha escrito este post com tanta empolgacao!Espero que voce va logo a Inhotim e aproveite tanto quanto eu.http://instagram.com/mariliacruzBeijos, Marilia.Marilia Cruz e filha do meio e gosta de falar que e a preferida. E pisciana com ascendente em escorpiao, mas nao sabe ao certo o que significa. Ja cruzou a barreira dos 30 e isso faz com que se pergunte coisas com algum significado,
ou nao. Casada, produtora de TV, da Familia e dos Amigos. E tambem dona de casa, mae de dois gatos - Chico e Phoebe -, e tenta todos os dias dar conta de ser a mulher que deseja ser.
Gente, como boa viciada e publicitaria atenta, achei sensacional a nova invencao da Coca-Cola.A ideia e incentivar novas amizades, conhecer pessoas e obviamente aumentar as vendas do refrigerante.A " Friendly Twist, e uma garrafinha com 330 ml e uma nova tampinha que so e aberta quando se encaixa a outra garrafinha que tenha a mesma tampa.Uma geladeira cheia dessas garrafinhas foi colocada no patio de uma escola Colombiana no primeiro dia de aula, bem aquele que muita gente nao se conhece ainda e que rola aquela vergonha.Assite ai o video, que fofo.Adorei a iniciativa, incentivar a relacao entre as pessoas nesse mundo virtual cada vez mais solitario de smartphones e uma otima ideia, ate mesmo para um refrigerante;A Coca Cola arrasa na sua comunicacao.Sou fa.Aprovada! Oi gente,Como contei para voces no ultimo diario, fiz minha primeira corridinha do ano no dia 26/01.Dona Marilia Cruz foi comigo! Voltei a ativa mesmo, direitinho, so no comeco de janeiro, e agora que consegui engrenar os treinos e organizar a nova rotina.Fui no trotinho leve, so para ver como ia me sair depois de tanto tempo parada.O calor estava demais, e senti um pouco de mal estar.Ja nao e a primeira vez que acontece isso comigo em provas em que o sol esta muito forte, tenho pressao baixa, e acho que me alimentei pouco e muito cedo, fica o aprendizado para as proximas!Completei os 5 km em 35 minutos, na minha velocidade confortavel que e 8.5.Esta bem longe de ser o ideal, e distante do meu tempo normal nos treinos que tenho feito.Alias, sempre faco tempos melhores nos treinos, essas corridas de rua estao cada vez mais cheias, muita gente anda e voce precisar ficar desviando! hahahaCamiseta do projeto da amiga querida Lia Savaris - @focanabalancaA proxima prova e o Circuito das Estacoes, em marco.5 km tambem, mas nessa quero me preocupar com o tempo.O objetivo e baixar dos 31 minutos, ja que estou treinando para isso, certo?E em breve inicio a planilha para os meus primeiros 21km.Ui.Meta de gente grande, depois conto mais sobre isso!Beijo! E pessoal, o ano de 2013 nao foi um ano nada facil.E a corrida - como muitas coisas na minha vida - acabaram saindo de cena e do meu dia a dia.E uma das resolucoes para 2014 e voltar com toda a forca e dedicacao!E a meta?Fazer uma meia maratona! 21km!E para isso, me matriculei na academia, primeiro para nao ter desculpas.Como corria na rua, furava o treino quando chovia, quando estava frio, quando tinha pouco tempo.Segundo para fazer musculacao, fortalecer os musculos e evitar lesoes.Fora isso, comecei a seguir uma planilha, coisa que nunca fiz.Chega de correr a la Phoebe!A planilha que escolhi foi do O2, la voce opta por iniciante, intermediario ou avancado, e escolhe tambem os km.Escolhi intermediario - 10km - 8 semanas.#coitadaEm breve dou noticias dos treinos!Proxima prova: 5km no Circuito do Sol dia 26/01. Achei esse blog pelo LifeBuzz.O Marc e a Angel sao os donos do blog Marc and Angel Hack life.Eles escrevem textos interessantissimos e inspiradores para uma vida melhor.Esse texto em particular,