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MINHA ULTIMA PINTURA!Titulo- Garrafa no Mundo MisticoArtista- Crianca Invernal de Pijamas Elegantes VEJAM ISSO!http://www.dominiopublico.gov.br/download/texto/bn000083.pdf Se lembram da antiga obsessao pela Jaguatirica de Chapeu que jamais foi encontrada?Pois encontrei um texto daquela mesma epoca que relata um pouco desse tao importante assunto. Essa pequena reflexao e livremente inspirada na lendaria fabula escrita por Anderclown: O gato Tutu e a Calca azul. A PEQUENA JAGUATIRICA (28/12/2010) A pequena jaguatirica, solitaria, imagina todo um mundo aos seus pes. Ela caminha nas margens do rio do tempo e pesca com singular destreza a sua presa; o conhecimento. Anos se passam na medida que a agua se esvai. Mas a jaguatirica fica. Quem a adestrou? O seu proprio reflexo no cristalino espelho d'agua. Entao ela novamente observa o liquido harmonioso e ve no fundo do rio um pacote de bolacha. Astuta, a jaguatirica mergulha rompendo o veu do misterioso mundo aquatico. Sem sunga, oculos ou touca ela move seus bracos. La no fundo ela chega faceira, mesmo que com os ultimos suspiros e o pacote abocanha. Ela faz seu trajeto tridimensional de volta a superficie estranha. Quando no chao coloca o belo pacote de bolacha, ela percebe que e o pacote, e nada mais. Nao ha uma bolacha sequer para satisfazer a fome que persegue todos os animais. Embaixo de uma arvore, ela se assenta e medita sobre seu proprio mundo e fisionomia. Anos depois ela se levanta e apenas imagina. Alcancou a iluminacao antes mesmo do ceu. Decide sair com o cajado pela estrada a pregar, mas antes coloca um chapeu.Obs: Curiosamente, hoje foi encontrada a primeira representacao grafica de uma jaguatirica com chapeu na web, bem aqui. E, mais curioso ainda, falam de vesti-la com um "Chapeu de Carvalho Mole". Pois bem, nos sabemos quem se atreveu a representar uma jaguatirica com chapeu alguns anos atras entre os nossos. Hoje, os alunos tiveram a presenca da nutricionista da Prefeitura Celia que conversou sobre alimentacao saudavel, tipos de alimentos e o que e bom comermos para termos uma vida saudavel. Os alunos aproveitaram e fizeram perguntas. Essa palestra veio complementar o projeto Consciencia Alimentar que esta sendo desenvolvido pelos professores. Em seguida foi servido um lanche natural, suco e fruta. Na ultima quarta-feira tivemos na Escola a premiacao de alguns alunos que foram medalhistas no O.B.A, alunos que ganharam o concurso de frases da Centrovias e as cinco melhores redacoes escolhidas pela comissao julgadora escolar da Olimpiada da Lingua Portuguesa. Tivemos a presenca de varios pais, professores e Direcao. Foi uma noite muito agradavel e com certeza muito significativa para esses alunos. Em seguida algumas fotos com os alunos e professoras. Nessa semana comecou o projeto Transito Legal com as turmas de 4o ano da Escola Runer. As aulas sao ministradas pelos policiais rodoviarios Cabo PM Luiz Carlos Vinelli Junior e Soldado PM Marcio Luiz Mascarin e serao divididas em 5 aulas , sendo que havera exposicao de viaturas e formatura no final do projeto. Os alunos dos 1os anos da Escola Runer tiveram a oportunidade de ir ate a pousada Jacauna e passar um dia
bem agradavel. La eles viram varios bichinhos, brincaram no parque e ate comeram jabuticaba no pe. Foi uma manha e uma tarde muito agradavel. Pode-se observar o quanto eles gostaram pelo trabalho que foi desenvolvido pelas professoras em sala de aula apos o passeio.
Ciencia e Tecnologia e da Educacao atribuiram Mencao Honrosa aos alunos Alexandre Tsuyoshi Yamada e Bruno Ribeiro de Assis pelo desempenho na 6a Olimpiada Brasileira de Matematica das Escolas Publicas. (Postado por Thawan)
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para que mantenham sua saude e funcionamento correto. Essa nutricao, alem de resultar de uma alimentacao balanceada e boa hidratacao, advem tambem dos nutricosmeticos, substancias formuladas especialmente para suprir a alimentacao inadequada ou ainda reforcar o efeito benefico dos alimentos sobre a saude e beleza.O centro de pesquisas Bodygenics desenvolveu a linha Neobeauty. Sao nutricosmeticos exclusivos que utilizam alta tecnologia nutricional a favor da beleza. Suas formulas inovadoras combinam substancias naturais na exata medida de sua necessidade.Todos os produtos da linha Neobeauty sao formulados com materias-primas naturais, produzidos sob rigor farmaceutico e sao aprovados por dermatologistas.http://www.bodynet.com.br/edulima/Subcategoria/Nutricosmeticos
CaminhadaAntes da caminhada, e preciso prestar atencao a alguns detalhes, como:- usar tenis apropriado para caminhadas;- fazer alongamentos antes e depois das mesmas;- manter-se hidratado;- ter boa postura, como olhar para frente, manter a coluna reta, bracos flexionados ao lado do corpo;- pisar tocando o solo primeiro com o calcanhar e por ultimo a ponta dos dedos e- montar um programa que traga motivacao e que possa fazer com que voce melhore o seu nivel de condicionamento fisico com eficiencia e seguranca a sua saude.Alem de tudo isto, evite caminhar embaixo de sol muito forte ou em lugares com muito transito.Fazer uma avaliacao incluindo teste ergoespirometrico e essencial para ter seguranca e eficiencia nas caminhadas. E, para isso, e importante controlar a sua frequencia cardiaca, procurando manter-se entre 60% e 85% da F.C. maxima usando um frequencimetro.- Ritmo leve: de 50% a 70% da F.C. maxima. Velocidade lenta, onde da para caminhar e conversar. Trabalho inicial, feito com pessoas que estao iniciando uma atividade fisica ou recomecando.Treino: caminhadas 3x por semana em dias alternados de 20 a 30 minutos em ritmo leve e constante.- Ritmo moderado: de 70 a 80% da F.C. maxima. Velocidade moderada e, as vezes, ate rapida. Para pessoas em nivel intermediario. Da para falar algumas palavras, mas o ideal e nao conversar e sim, usar bem a respiracao.Treino: caminhadas 4x por semana de 30 minutos alternando a intensidade do exercicio entre leve e moderado ou mantendo um ritmo moderado e constante durante os 30 minutos.- Ritmo intenso: de 80% a 95% da F.C. maxima. Passos rapidos e uso de inclinacao ou subidas e descidas. Maior nivel de dificuldade, feito por alunos avancados. Nao se deve conversar.Treino: caminhadas 6x por semana, sendo 3x por semana, de 30 minutos em ritmo rapido e constante no plano, 3x por semana caminhada de 30 minutos, alternando a intensidade entre intenso e moderado, fazendo 3 minutos intensos, 2 moderados alternadamente ou treino na rua num percurso de bastante subidas e descidas.Nao esqueca de fazer muito alongamento antes e depois da caminhada. Agora, se voce deseja fazer um programa completo de atividade fisica, inclua tambem a musculacao, que e hoje uma das mais importantes atividades, trazendo muitos beneficios a quem a pratica, como perda de gordura, manutencao ou diminuicao do peso corporal, aceleracao do metabolismo, melhora da resistencia e forca muscular, alem de evitar varias doencas e de diminuir o processo de envelhecimento.Musculatura do peito1 - Faca flexoes apoiando a ponta dos pes e as duas maos no chao. Comece com duas series de cinco a oito vezes. Depois aumente para tres series de 10 a 15 vezesMusculatura das costas2 - Apoie a perna e o braco esquerdo na borda de uma cama ou mesa. E com a perna direita apoiada no chao, faca movimentos como se estivesse remando com o braco direito. Segure pesinhos de dois quilos. Faca tres series de 15 vezes de cada ladoMusculatura dos ombros3 - Em pe e bracos esticados, faca movimentos para cima e para baixo segurando pesinhos de meio quilo em cada mao. Faca tres series de
15 movimentosCoxas e Gluteos4 - Com a mao na cintura e a perna esquerda pra frente e a direita para tras, leve o tronco para cima e para baixo. Faca tres series de 15 vezes. Troque as pernas e repita o movimento5 - Tambem em pe com as maos na cintura e pes afastados, faca movimentos para cima e para baixo. Repita tres series de 15 movimentosPanturrilha6 - Em pe, apoie os bracos em algum lugar. Suba e desca o corpo. Repita o movimento em tres series de 15 vezes Biceps7 - Em pe, segure pesos de dois quilos e faca movimentos para cima e para baixo. Repita tres series de 15 vezesTriceps8 - Apoie os bracos na borda da cama e apenas o calcanhar no chao. Leve o tronco para cima e para baixo. Faca duas series de 15 movimentosGluteos9 - Com um colchonete, apoie os cotovelos e os joelhos no chao. Leve a perna esquerda flexionada para cima e para baixo. Faca tres series de 15 vezes de cada lado da pernaAbdomen10 - Deitada no colchonete, joelhos flexionados e maos apoiadas na cabeca, contraia o abdomen e suba e desca uma parte do tronco. Tome cuidado para nao curvar o pescoco para frente. Apenas a parte superior das costas deve sair do chao. Repita tres series de 15 movimentos
DETALHE DAS CALCINHAS COM BABADINHO EM TULESALVA VIDAS DOUTORA Composta de 3 pecas: Tiara, Top e Calcinha.Confeccionada em Tule.Cor: BrancoTamanhos: UnicoCores Disponiveis: (Branca Doutora) ou toda vermelha (Salva Vidas)R$17,00 + Frete Ainda bem que ha inumeras possibilidades de sentir prazer. Na hora de ter um orgasmo (ou varios), nao e diferente. Entenda o que e cada um deles e o que voce precisa saber para chegar la...Na cama vale tudo. Tudo o que traga muito prazer pra voce e para o seu parceiro. E, nessas horas, nada melhor do que voce se conhecer e entender como o seu corpo funciona para experimentar (e indicar) o caminho da felicidade. E, quando se pensa em apice de prazer, a primeira palavrinha que surge e orgasmo!E isso tem la a sua verdade. De acordo com o dicionario Houaiss, orgasmo pode ser definido como momento em que o prazer da excitacao sexual atinge o maximo de intensidade. Ou, em um sentido figurado, efervescencia de sentimentos, excitacao incontrolavel do espirito que se pode manifestar em reacoes fisicas. Isso a mulherada ja sabe muito bem!O que pode ser novidade e que ha duas maneiras de chegar a esse ponto, quando a estimulacao se da na genitalia feminina: um e o orgasmo vaginal e o outro, o orgasmo clitoriano.A diferencaOs dois sao excelentes e levam qualquer mulher a loucura. O que os difere e apenas o ponto do corpo onde voce e estimulada e a dificuldade de conseguir atingi-los. O orgasmo clitoriano e mais facil de ser atingido, porque o clitoris e um ponto especifico, externo, de facil acesso, com gatilho para a sensacao de prazer. Isto difere do orgasmo vaginal, que muitas mulheres tem dificuldade de atingir, por estar condicionado a um ponto desconhecido e de dificil acesso, explica a Dra. Rosa Maria Neme, ginecologista, diretora do Centro de Endometriose Sao Paulo e integrante da equipe medica do Hospital Israelita Albert Einstein, Samaritano, Sao Luiz e Sirio Libanes.Para chegar la O caminho nao e como receita de bolo, com medidas certeiras e iguais para qualquer mulher. Mas para sentir esses dois tipos de orgasmos o corpo exige atencao em duas regioes diferentes da vagina. Para o vaginal, e preciso estimulos continuos em pontos diferentes dentro da vagina. O clitoriano acontece com manipulacao, contato continuo ou vibratorio que estimulam as fibras nervosas do clitoris e disparam um estimulo.O mais frequente Avaliar qual e o queridinho entre as mulheres e qual e o mais facil de atingir pode gerar discussao para horas de conversa com as amigas. Mas a ginecologista Rosa Maria garante: Em geral, o clitoriano e o mais facil de ser atingido. O clitoris, por ser um orgao externo e de facil friccao, desempenha um papel muito significativo para se atingir o orgasmo. Facilita tambem porque ele tambem e fortemente inervado, o que o torna mais sensivel.Se os homens acham que o problema para atingir qualquer tipo de orgasmo e exclusivamente das mulheres, estao enganados (eles adoram aquele papinho de bloqueio psicologico...). De acordo com pesquisas realizadas pelo Ibrasexo Instituto Brasileiro Para a Saude Sexual as mulheres estao
cada vez mais rapidas para atingir o apice do prazer.Se forem bem estimuladas nas preliminares (perceberam a importancia do momento anterior?), elas levam de 8 a 20 minutos de penetracao com movimentacao ativa para sentir a felicidade do orgasmo. E ai, tanto faz se for vaginal, clitoriano ou os dois. Vale mesmo e sentir o maximo da excitacao sexual.posted by: http://delas.ig.com.br/
Com a intimidade e convivencia diaria, a mudanca na rotina sexual em funcao do casamento e comum. O cotidiano impoe fatores como cansaco, tarefas domesticas, filhos e problemas financeiros. Assim, o sexo deixa de ser o foco principal. Ter o parceiro todas as noites na cama nos leva a deixar para amanha, por preguica, e para depois de amanha, aponta Flavio Gikovate, psicoterapeuta, autor do livro Sexo (MG Editores). O amor tende a ser mais preservado ao longo do relacionamento do que a atracao sexual. Isso explica a manutencao do afeto mas a diminuicao da vontade de transar como nos tempos do namoro. As pessoas perdem em atratividade com o tempo e o envelhecimento, esclarece a psiquiatra Carmita Abdo, fundadora do Projeto Sexualidade do Instituto de Psiquiatria da USP. No namoro o clima entre o casal e diferente, com mais conquista e seducao, forcas motivadoras para o sexo. A ideia de que o outro nao e completamente disponivel e que sua autonomia e maior nao continua apos o casamento, explica a terapeuta sexual Ana Canosa, diretora da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade. Segundo Abdo, as brasileiras sexualmente ativas entre 25 e 40 anos que convivem com os seus parceiros, transam de duas a tres vezes por semana. A frequencia pode aumentar quando as pessoas moram juntas, mas isso nao significa que o sexo seja de qualidade, diz. Ela pondera tambem existe uma diferenca entre o que as pessoas declaram nas pesquisas e o que fazem de fato entre quatro paredes. Nao existe uma media real e prazerosa que seja parametro comum para todos os casais. A sexualidade depois do casamento leva alguns casais a acharem que estao com problemas, mas e possivel estar satisfeito ao compreender as caracteristicas dessa nova fase. O sexo nos relacionamentos estaveis tem trocas de caricias que privilegiam a excitacao e nao o desejo. E preciso trocar o prazer relacionado com a conquista por aquele que deriva da troca de caricias, que, afinal, e o proposito de toda interacao sexual, diz Gikovate. Homens e mulheres vivem as mudancas na vida sexual apos o casamento de formas diferentes. O desejo masculino diminui por causa de um mecanismo de acomodacao, segundo Gikovate. E uma vez que a mulher se excita ao perceber que provoca desejo dos homens, a chama naturalmente enfraquece com a repeticao do parceiro. As as mulheres ficam mais inquietas com o comodismo e desejam doses extra de romantismo e novidades, aponta Canosa. Remedio antimonotonia Especialistas apontam que a quebra de rotina e tabus, ao lado do dialogo constante, sao as primeiras medidas para trazer o sexo bom de volta ao casamento. Quando os casais saem de ferias e vivem situacoes diferentes do dia a dia, recobram o interesse mutuo, defende Carmita. Ter expectativas mais realistas tambem ajuda a conquistar a satisfacao sexual. Segundo Gikovate, as pessoas tem esperado do sexo mais do que ele rende. Sexo e algo um tanto repetitivo mesmo. No passado, quando era um tema tabu, o clima erotico era mais intenso. Hoje, todos ja estao tao expostos a muitos estimulos e acham
pouco o que tem, diz. As velhas receitas como passar a noite em um hotel, praticar exercicios, manter o bom humor e usar lingeries sensuais sao validas e necessarias para reacender a chama - mas nao bastam por si. Quem esta dentro da lingerie precisa estar apta para o ato sexual, completa Abdo. Fonte:Caren Nakashima, Julia Reis e Livia Valim, iG Sao Paulo | 11/05/2011
Bolinha Explosiva - Morango com Champagne e composto por oleo mineral aromatizado e revestido por uma capsula de gelatina em nivel alimentar. Esse produto foi desenvolvido pra utilizar sobre a pele apos o banho. Contudo, uma mulher a procura de uma experiencia sexual mais apimentada, introduziu a bolinha na vagina. Por se tratar de um local umido e quente, a capsula de gelatina amolece, e no momento da penetracao rompe-se, exalando um aroma agradavel, lubrificando e proporcionando uma relacao sexual mais quente e prazerosa. O receio de usa-la e dar problema sao comuns. Porem toda mulher deve ter a consciencia que se a saude de seu corpo estiver em dia nao e o uso de um produto de nivel alimentar que vai desencadear uma possivel infeccao. Orientamos o uso de ducha higienica para retirar possiveis residuos. Ao usar qualquer cosmetico na relacao sexual e sentir desconforto, aconselhamos que procure orientacao medica. Modo de usar: Introduzir a bolinha no canal vaginal antes do ato sexual. Ao estourar libera uma deliciosa fragrancia, lubrificando o local e dando o maximo de prazer a mulher. A capsula e composta de gelatina, ela dissolve completamente na vagina. O que a Vagina nao expelir e absorvido pelo corpo pois o material que envolve a capsula e o mesmo que envolve uma capsula de remedio. Depois de usa-la aconselha-se fazer uma higiene intima para retirar qualquer tipo de residuo que possa ter ficado dentro do canal vaginal. Para o homem sera uma sensacao totalmente diferente como se a mulher tivesse ejaculado, e para a mulher proporcionara a sensacao de calor que e muito prazerosa. Utiliza-se tambem para massagear o corpo, pois aquece o local proporcionando conforto imediato. Observacao: Nao utilizar este produto em casos de vaginite ou irritacao na regiao genital. Evitar o uso da bolinha em caso de uso de preservativo, pois existe risco de corte do latex da camisinha. Este po magico, voce coloca na bebida, no suco, te deixa acordada com uma vontade louca de fazer amor a noite toda,este caldeirao da bruxinha e milagroso.Embalagens nas cores sortidas.(azul,vermelha, preta e rosa) Chamados de flatos vaginais, os gases que saem da vagina da mulher durante uma relacao sexual podem ser confundidos com um barulho similar ao de um "pum". O som e resultado do ar que entra em excesso na vagina da mulher durante a penetracao.Esses barulhos acontecem pelo acumulo de ar na vagina. Dependendo da posicao sexual do casal, ha uma entrada maior de ar e quando ocorre a penetracao acontece um barulho parecido com o de ar comprimido. Dependendo da velocidade e da pressao da penetracao, o barulho produzido pode variar de intensidade. Quanto mais intenso, maior a forca e maior o barulho. Apesar dos barulhos vaginais estarem diretamente ligados a posicao sexual, algumas mulheres tem maior tendencia a produzir os sons. Depois do parto normal a mulher pode ficar com o musculo da regiao mais frouxo, aumentando a abertura da vagina. Isso facilita a entrada de ar em excesso durante o ato sexual. Evite os barulhos indesejadosAlgumas posicoes durante a relacao sexual favorecem a
maior entrada de ar na vagina, facilitando os flatos vaginais. Quanto mais "aberta" a vagina, mais ar entra no local, assim, as chances de fazer barulho sao maiores. Isso significa que alguns "malabarismos" podem facilitar a entrada de ar em excesso na vagina.O famoso "papai-e-mamae" e uma das posicoes que menos chances tem de produzir os flatos vaginais. O casal esta mais acomodado, dificilmente o penis ira sair totalmente da vagina.Dica: posicoes em que o casal fica mais distante, onde o penis tem grandes chances de sair por completo da vagina, como a posicao de quatro e a mulher por cima do homem, sao as mais propicias a produzir os barulhos.Fonte: Site TerraImagem: Google Imagens
sapiens, os conhecimentos eram passados do mais experiente para os demais. A aprendizagem estabelecida naquela epoca era atraves da longa e atenciosa observacao como: cacar, pescar e colher frutos comestiveis. A linguagem corporal era a mais utilizada. No cerebro modificacoes causadas pela evolucao nos ajuda ate hoje no processo de aprendizagem. Uma delas e o neuronio espelho, que promove a repeticao de gestos motores de outras pessoas, (em algumas vezes inconscientemente) este mecanismo ajuda a copiar movimentos e acoes, nos levando a aprendizagem. Estao localizados no cortex pre-motor e no lobo parietal inferior, onde sai os comandos dos movimentos: a motricidade. No processo de aprendizagem existem algumas etapas, a mais importante e a demonstracao do gesto motor, onde o iniciante exercita a observacao. No decorrer do processo o aprendiz tentara executar enumeras vezes o movimento, errara e sera corrigido e tentara novamente uma apos a outra. Quantas vezes ele repetir o gesto, ficara mais proximo do exito. Esta via crucis do aprendiz e normal e natural ele precisa passar por isso para fortalecer o alicerce do conhecimento para outras habilidades que virao. Tenho um aluno, que desde o inicio me surpreendeu ao aprender as posicoes rapidamente ele nao sabe, mais tem uma capacidade interessant, a observacao dele era excelente conseguia ver o que outros alunos nao enxergavam. Um dia como todo o faixa branca inseguro me perguntou: Professor nao consigo ligar as posicoes as finalizacoes. Quando estou em uma posicao da um branco e me perco. O que posso fazer? Respondi: As posicoes e finalizacoes no jiu-jitsu se encaixam naturalmente. Passou a guarda foi para o "100kg", o seu braco ja esta em torno do pescoco do adversario, "Montou" no adversario o braco se estica para retira-lo de cima e assim por diante. Observe com calma o caminho em cada posicao ele esta la o tempo todo.Ele como qualquer outro aprendiz falta acima de tudo vivencia e calma, mais todos nos ja estivemos, estamos ou estaremos la, por isso o exercicio da observacao e o melhor meio de desenvolver o nosso potencial e nos deixarmos mais proximo de nos tornarmos um Mestre.
pois,eu vi muito mais deles pelo campeonato. Como todos os esportes o genio e raro e la nao fugiria a regra, observei um aspirante, com muita habilidade e criatividade nao posso afirmar que ele e, mas um dia pode ser so depende dele.