Na equipa que forma a barreira ha um homem base que, se coloca a distancia regulamentar de 9,15 metros, numa linha imaginaria (desde a bola ao poste mais proximo da sua baliza). Uma vez este jogador colocado na sua posicao, os companheiros colocam-se ao seu lado, para tentar tapar o angulo da sua baliza. O numero de jogadores que compoem a barreira varia segundo a distancia que separa a bola da baliza.Ai vai uma dica de quantos jogadores colocar na barreira de acordo de onde vai ser a cobranca de falta. Treino muito interessante realizado na base do S.C. Corinthians, onde na academia se trabalha a funcinalidade dos movimentos utilizando muito core training, para que no campo o goleiro tenha mais forca de explosao, equilibrio, agilidade, coordenacao, entre outras valencias. Um homem inteligente nota que certos momentos se repetem.Frequentemente ele se ve diante dos mesmos problemas, e enfrenta situacoes que ja havia enfrentado anteriormente.Entao fica deprimido. Comeca a achar que e incapaz de progredir na vida, ja que as mesmas coisas que viveu no passado estao acontecendo de novo.Ja passei por isso, ele reclama com seu coracao.Realmente, voce ja passou, responde o coracao. Mas nunca ultrapassou.O homem, entao, passa a ter consciencia que as experiencias repetidas tem uma finalidade; ensinar-lhe o que ainda nao aprendeu. Ele passa a dar uma solucao diferente para cada luta repetida ate que encontra a vitoria. Um Texto de Paulo Coelho.Estreia no Campeonato Catarinense Infantil: Avai 4 X 0 Metropolitano Um goleiro bem posicionado e um goleiro seguro que torna todas as defesa faceis O adequado posicionamento das maos dara mais firmeza ao goleiro para realizar a defesa.Colocar o tronco atraz da bola.O goleiro deve encontrar a bssetriz do angulo formado pelas traves laterais do gol e a bola, quanto mais proximo goleiro estiver da bola, menor o angulo do atacante. Pernas ligeiramente afastadas e flexionadas, tronco onclinado para frente, bracos relaxados e flexionados prontos para agir rapidamente. Abaixo segue um video de treinamento tecnico coordenativo realizado por mim (Guilherme Andrade), na cetegoria infantil do Avai F.C. Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=RTabDpDfrCY O goleiro ira efetuar a defesa na linha da cintura. Para tanto, o goleiro ira manter o tronco levemente inclinado para frente, com os antebracos flexionados em supinacao, cotovelos na linha dos ombros com as maos espalmadas para cima, proxima uma da outra. Fazendo um movimento de alavanca trazendo a bola junto do peito, quadril encaixado, pernas ligeiramente flexionada. Ira manter-se em pe Se houver uma eventual escapada, o goleiro devera ter um grande poder de recuperacao, ou seja, ser muito rapido na chamada segunda bola.Erros mais comuns neste tipo de defesa: Nao manter cotovelos na linha dos ombros. Nao manter o corpo atras da linha da bola. Nao completar o movimento de alavanca trazendo a bola ate o tronco. O goleiro Rogerio Ceni comemora nesta terca-feira (7) 20 anos como jogador do Sao Paulo. O idolo tricolor, nascido no Parana, cresceu em Mato Grosso e virou idolo na capital paulista vestindo a camisa do time do Morumbi. Rogerio conquistou muitos titulos com a camisa do Sao Paulo.