Fonte: http://abpilates.blogspot.com/Dia 25 de Novembro de 2011, a convite da ABP - Associacao Brasileira de Pilates, o fisioterapeuta Eduardo Freitas da Rosa, diretor geral do Instituto Golden ministrou Workshop de Mat Pilates na Ulbra em Cachoeira do Sul.Neste evento, a ABP ofereceu um workshop sobre o metodo Pilates Original, com demonstracao de exercicios no solo. A palestra contou com a presenca de dezenas de academicos de Fisioterapia da ULBRA.Agradecemos a comissao organizadora do evento, assim como a coordenacao do curso e a ABP pelo convite e receptividade ofertadas, permitindo que os academicos desfrutem destes novos conhecimentos e de uma interessante possibilidade de atuacao profissional. Oi meninas!!! Como voces estao?Eu, estou animadissima para divulgar o 1o Desafio do Cha das Cinco, em nome do "sub grupo": Ana Camila, Ana Paula, Fabiana, Michele Nunes, Michele Schmucker e euzinha...Escolhemos uma peca que todo mundo podera fazer em casa!!!Pois, os materiais utilizados sao bem simples e o "passo a passo", tambem, e bem simples!A nossa peca e um Alfineteiro de Cupcake!!!Vejam!!!Aqui, vai o "passo a passo"...- Corte um circulo com, aproximadamente, 20cm de diametro (pode usar feltro, tecido de algodao, jeans, etc...);- Alinhave ao redor de todo o circulo, para formar um fuxico (sugerimos linha de pipa ou linha de bordar, para ficar bem forte);- Antes de fechar o fuxico, encha com enchimento siliconado (encha bastante, para ficar bem firme, va testando, ate ficar no tamanho que deseja);- Feche o fuxico (para quem nunca fez, precisa "encontrar" o ultimo ponto com o primeiro e puxar para franzir, ai, sim, fechar com pontinho);- Corte um desenho, imitando uma calda;- Cole a calda sobre o fuxico;- Enfeite!!!! (pode usar botoes, fitinhas, fazer docinhos, frutinhas, imitar granulado, confeti, enfim!!!);- Depois, basta colocar/colar o cupcake em alguma base (pode ser a xicara, a propria forminha de metal para cupcakes ou empadinhas, pires, forminha de papel, etc...).As fotos, bem como o "passo a passo", sao apenas "inspiracoes"... Pois, o legal, mesmo, e cada uma confeccionar do seu jeitinho. Assim, teremos pecas lindas e unicas!Prazo para confecccao e envio das fotos por e-mail (lethicia@ideiascrafts.com): 31/05/2012.As leitoras que confeccionarem podem enviar fotos, tambem, neste prazo.A participacao das meninas do Cha das Cinco e voluntaria!!!As pecas confeccionadas pelas meninas do Cha das Cinco serao doadas, ao final de um "ciclo" de desafios.E ai?Gostaram do 1o Desafio?Eu, ja estou ansiosa, esperando pelo 2o!!!:o)Beijos!Le.http://www.ideiascrafts.blogspot.com/ Oi meninas!!!Tudo bem com voces?Eu estou bem! Gracas a Deus!!!Para comecar a semana, resolvi compartilhar por aqui um "antes e depois" / "faca voce mesma" que acho que pode ser util, em algum momento...Sao: prateleiras, forradas com tecido!Neste caso, as prateleiras ja foram compradas na cor branca. Caso fossem de outra cor, o ideal seria pinta-las na cor branca, pois, mesmo com o tecido, as vezes, pode aparecer o fundo. Principalmente, se o tecido for de cor clara...Para colar o tecido, passei, com rolinho, cola branca cascorez. Em seguida, colei o tecido sobre a prateleira (tecido um pouco maior do que ela). Depois, passei termolina leitosa sobre o tecido (pode passar bastante e nao pode deixar nenhum espaco sem passar, principalmente, nos