e organiza-las. O teste de fluencia verbal funciona da seguinte forma: a pessoa deve dizer o maior numero de palavras possiveis dentro de um tema num periodo de tempo fixado. Existe o teste com a evocacao de palavras que comecam com uma letra especifica ou teste por categoria, com a geracao de palavras de certa classe semantica como, por exemplo, "animais" e "frutas". Alem da velocidade para encontrar as palavras ser um indice importante de avaliacao, os erros devem ser cuidadosamente analisados, como repeticoes, inclusao de outras letras ou categorias e troca de palavras. Alem disso, a generalizacao de palavras dentro de subcategorias tambem indica um bom andamento da acuidade mental. Por exemplo: na categoria "animais" a pessoa pode comecar pelos felinos (gato, tigre, pantera, etc) e depois passar para as aves (canario, pavao, galinha, pato) - indicando que ela se organizou mentalmente em subcategorias, fazendo associacoes. Voce pode pedir para que outra pessoa te ajude na avaliacao do teste. Pensar em um numero muito pequeno de palavras - abaixo de tres ou cinco, por exemplo - pode indicar algum problema. Alem disso, erros e dificuldade na categorizacao das palavras tambem sao indicativos de algum problema, sendo necessario procurar um medico e expor sua vontade de fazer mais exames neurologicos.4. Coloracao das axilas e pescocoAlteracao de coloracao nas dobras das axilas, acompanhada de escurecimento da parte posterior do pescoco, pode aparecer em pessoas com obesidade e de pele morena. "Esta alteracao chama acantose nigricans e esta associada ao risco de diabetes, pois reflete um estado de resistencia insulinica", diz a endocrinologista Roberta Frota, do Hospital 9 de Julho. Esta relacionada a uma proliferacao de melanocitos na pele, que ocorre pela resistencia insulinica. "Ela e mais comum no excesso do peso porque a insulina produzida pelo pancreas nao consegue agir adequadamente devido a obesidade", explica. Portanto, as manchas podem ser um indicativo de risco para diabetes. Observe a regiao uma vez por mes apos o banho e, na presenca de alteracao com outros sintomas associados, como casos de diabetes na familia, vontade de urinar diversas vezes e sede insaciavel, procure um medico e peca exames de glicemia.5. Granulos nas palpebras, joelhos ou cotovelosNodulos amarelados nesses locais podem significar um acumulo de gordura. No autoexame, vemos nodulos que podem ser pontos minusculos ou ter diametro superior a 5 cm. "Os xantelasmas (granulos nas palpebras) e os xantomas (granulos no cotovelo, joelhos e articulacoes) podem estar relacionados a elevados niveis de colesterol e triglicerides no sangue", diz a endocrinologista Roberta. Quando ha um elevado nivel de gorduras no sangue, elas podem acabar se depositando nesses locais. De acordo com a especialista, ha uma predisposicao genetica para esse problema. Dessa forma, na presenca desses granulos e importante procurar um medico para fazer exames de colesterol e triglicerides, principalmente se voce apresenta historico familiar do problema e obesidade. 6. PeleExaminar sua pele periodicamente e uma maneira simples e facil de detectar precocemente o cancer de pele. Com a ajuda de um espelho, o paciente pode enxergar areas que raramente consegue visualizar. "E importante observar se ha manchas