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O Menestrel - William Shakespeare Depois de algum tempo voce aprende a diferenca, a sutil diferenca entre dar a mao e acorrentar uma alma. E voce aprende que amar nao significa apoiar-se. E que companhia nem sempre significa seguranca. Comeca a aprender que beijos nao sao contratos e que presentes nao sao promessas.Comeca a aceitar suas derrotas com a cabeca erguida e olhos adiante, com a graca de um adulto e nao com a tristeza de uma crianca.Aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanha e incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vao.Depois de um tempo voce aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.E aprende que, nao importa o quanto voce se importe, algumas pessoas simplesmente nao se importam... E aceita que nao importa quao boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e voce precisa perdoa-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.Descobre que se leva anos para construir confianca e apenas segundos para destrui-la...E que voce pode fazer coisas em um instante das quais se arrependera pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distancias.E o que importa nao e o que voce tem na vida, mas quem voce tem na vida.E que bons amigos sao a familia que nos permitiram escolher.Aprende que nao temos de mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam...Percebe que seu melhor amigo e voce podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem voce mais se importa na vida sao tomadas de voce muito depressa... por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a ultima vez que as vejamos. Aprende que as circunstancias e os ambientes tem influencia sobre nos, mas nos somos responsaveis por nos mesmos. Comeca a aprender que nao se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo e curto.Aprende que nao importa onde ja chegou, mas para onde esta indo... mas, se voce nao sabe para onde esta indo, qualquer caminho serve.Aprende que, ou voce controla seus atos, ou eles o controlarao... e que ser flexivel nao significa ser fraco, ou nao ter personalidade, pois nao importa quao delicada e fragil seja uma situacao, sempre existem, pelo menos, dois lados. Aprende que herois sao pessoas que fizeram o que era necessario fazer, enfrentando as consequencias. Aprende que paciencia requer muita pratica.Descobre que algumas vezes a pessoa que voce espera que o chute quando voce cai e uma das poucas que o ajudam a levantar-se. Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiencia que se teve e o que voce aprendeu com elas do que com quantos aniversarios voce celebrou. Aprende que ha mais dos seus pais em voce do que voce supunha.Aprende que nunca se deve dizer a uma
crianca que sonhos sao bobagens...Poucas coisas sao tao humilhantes e seria uma tragedia se ela acreditasse nisso.Aprende que quando esta com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso nao te da o direito de ser cruel. Descobre que so porque alguem nao o ama do jeito que voce quer que ame nao significa que esse alguem nao o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente nao sabem como demonstrar ou viver isso.Aprende que nem sempre e suficiente ser perdoado por alguem...Algumas vezes voce tem de aprender a perdoar a si mesmo.Aprende que com a mesma severidade com que julga, voce sera em algum momento condenado.Aprende que nao importa em quantos pedacos seu coracao foi partido, o mundo nao para para que voce o conserte. Aprende que o tempo nao e algo que possa voltar.Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, em vez de esperar que alguem lhe traga flores.E voce aprende que realmente pode suportar... que realmente e forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que nao se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que voce tem valor diante da vida! Nossas duvidas sao traidoras e nos fazem perder o bem que poderiamos conquistar se nao fosse o medo de tentar.Postado por Graziely Resende
Galera, a seguir uma reportagem da revista veja sobre escolas particulares. Um texto critico que vale a pena ser lido! Voce acha que as escolas particulares brasileiras sao boas? Os pais com filhos em escolas privadas precisam saber que nao e possivel criar uma ilha da fantasia que produz premios Nobel em meio a um sistema publico esfacelado. Eu tive o privilegio de estudar em boas escolas particulares. So quando fui cursar uma universidade de ponta nos Estados Unidos e que entendi quao deficiente minha escolaridade havia sido. Meus colegas indianos haviam lido Shakespeare e Dante para a escola. Na minha, lemos Lima Barreto e Adolfo Caminha. Os chineses e os russos tinham uma intimidade com a matematica que lhes permitia visualizar a relacao entre equacoes e as formas espaciais que elas descreviam. Para mim, matematica era so pegar lapis, papel e resolver um problema. Os dados estatisticos mostram que as deficiencias da minha escola sao compartilhadas por milhoes de alunos de todo o pais. No Enem de 2008 (inacreditavelmente, o ultimo ano disponivel), as escolas privadas atingiram a media de 56 pontos, em uma escala que vai ate 100. Ou seja, mesmo nessas escolas os alunos dominam pouco mais da metade das habilidades que deveriam. Se olhamos para o Pisa, o teste internacional de educacao mais respeitado do mundo, que mede o aprendizado de jovens de 15 anos, os problemas sao parecidos. O desempenho em leitura dos 25% dos alunos brasileiros mais ricos e inferior ao desempenho do aluno medio dos paises desenvolvidos e e tambem inferior ao dos 25% mais pobres de lugares como Coreia do Sul, Finlandia, Hong Kong e Xangai. Se comparamos o desempenho dos 10% mais ricos do Brasil com o dos 10% mais ricos dos paises desenvolvidos, a diferenca que nos separa e equivalente a quase um ano de escolaridade. E como se a elite daqueles paises estudasse um ano inteiro a mais que a nossa. Esses resultados ficam mais visiveis no ensino medio, mas as dificuldades comecam antes. A recente Prova ABC, com criancas de 8 anos, mostrou que ja nessa idade 21% dos alunos de escolas privadas nao alcancam o desempenho minimo esperado em portugues e 26% em matematica.Como se explica, entao, que a maioria dos pais de alunos das escolas privadas esteja satisfeita com a qualidade da escola dos filhos e que nao se vejam muitos movimentos pela criacao de mais escolas de ponta na rede privada que se equiparem aquelas dos paises desenvolvidos? Suspeito que a resposta tenha muito a ver com algo que os alemaes magistralmente chamaram de Schadenfreude: a satisfacao diante da desgraca alheia. Os pais com filhos em escolas privadas se satisfazem com o fato de a educacao publica ser ainda pior. Se no Enem as escolas privadas so chegam a 56 pontos, as publicas nao passam de miseros 37. Se na Prova ABC um em cada cinco alunos das escolas privadas nao atinge o nivel esperado de aprendizado, o que dizer dos alunos da escola publica, em que mais da metade nao atinge esse nivel em leitura e
dois tercos em matematica?!Se voce e um tipico pai ou mae de aluno de escola particular, e grande a possibilidade de que ache que ja esta fazendo tudo o que pode ao trabalhar duro para pagar uma boa escola. O aprendizado, voce acha que e obrigacao da escola. Cada vez que voce le sobre alguma avaliacao educacional, acha que o problema e de quem estuda em escola publica. Ao ver os resultados desses testes e nao encontrar a escola de seu filho nas piores posicoes do ranking, voce tem a reconfortante sensacao de que seus esforcos estao dando resultado, de que, na competicao que e o mundo moderno, a educacao que voce consegue oferecer a seu filho ja lhe da uma grande vantagem. Tenho mas noticias. Primeira: os tempos mudaram, e a arena de competicao desta geracao nao e mais o Brasil, mas o mundo. Se seu filho for despreparado, vai perder o emprego para um indiano, australiano ou chines. Voce talvez sinta pena dos alunos das escolas publicas, mas os chineses e finlandeses sentem pena de voce. Segunda: o desempenho superior da escola de seu filho se deve mais a voce do que a escola. Naercio Menezes, do Insper, fez uma analise econometrica dos dados do Saeb e nela demonstra que dois tercos da diferenca de desempenho entre os alunos das escolas publicas e os das particulares sao atribuiveis ao nivel socioeconomico dos pais. As escolas privadas nao sao muito melhores do que as publicas. A grande diferenca e que atendem um publico mais pronto para aprender.Por que esse deficit de qualidade, mesmo na rede paga? Primeiro, porque o sistema brasileiro de formacao de professores e pessimo. A futura professora sai da faculdade despreparada. A escola particular ainda tem uma certa vantagem por poder contratar os melhores, pagar a cada um de acordo com o seu desempenho, demitir os piores e impor metodos e cobrancas. Assim consegue uma vantagem, mas nao tem como tirar leite de pedra. Em segundo lugar, a escola sofre com a pouca cobranca e participacao dos pais. Se os pais desencanam do aprendizado dos filhos, o horizonte de possibilidades da escola e reduzido.Quais as consequencias praticas? Os radicais de esquerda, que praguejam contra a mercantilizacao do conhecimento e pregam a estatizacao do ensino, devem saber que as escolas privadas representam, sim, um ganho de aprendizagem para seus alunos, ainda que menor do que se imagina. A hipotese de que a rede privada prejudica a rede publica nao se confirma. Estudos em diversos paises mostram que a concorrencia com o sistema privado faz bem as escolas publicas, aumentando sua qualidade e elevando o salario dos professores, mas na maioria dos casos o impacto e pequeno. Tambem erram aqueles que acham que a privatizacao do ensino seria a panaceia. Um estudo sobre o sistema chileno, que privatizou grande parte de sua educacao basica, mostra que o caminho preferido das escolas para competir e a selecao dos alunos. Se a escola consegue atrair os melhores, provavelmente sera a melhor. Dificilmente o Brasil daria o salto educacional de que precisa apenas
com a privatizacao das escolas: haveria grande concorrencia pelos melhores alunos, mas isso nao necessariamente melhoraria o nivel do ensino como um todo. Sem falar no papel da escola como ambiente socializador e desenvolvedor de uma identidade nacional. Ou seja: o sistema misto e liberal do Brasil esta no caminho certo e deve ser protegido dos ideologos.No plano micro, quais as licoes aos pais? Em primeiro lugar, a de que precisam participar mais da educacao dos filhos e se preocupar mais com o aprendizado em termos absolutos e menos com a vantagem da escola deles em relacao a escola de seus amigos ou as escolas publicas em seu redor. E, mais importante, os pais precisam saber que nao e possivel criar uma ilha da fantasia que produz premios Nobel em meio a um sistema publico esfacelado. Pois e o sistema publico que forma os professores de seus filhos. Precisamos pensar como pais, encarar o problema de forma sistemica. Ou resolvemos o problema de todos, ou vamos acabar nao resolvendo o de ninguem. No ano que vem havera eleicao municipal. Que tal escolher seu candidato com base no desempenho das escolas que ele ja administrou?Disponivel em : http://veja.abril.com.br/noticia/educacao/voce-acha-que-as-escolas-particulares-brasi-leiras-sao-boasPostado por : Ester Vitoria Basilio.
e finalmente pela recuperacao dos pacientes, na maioria das doencas. Salienta-se a eficacia da Cromoterapia no tratamento da ENXAQUECA, doenca que atinge um terco da populacao mundial adulta, conforme estatistica da OMS (Organizacao Mundial de Saude). A causa principal da Enxaqueca e energetica (entrada de energia cosmica pela regiao occipital), mas pode estar aliada a uma disfuncao organica como tensao pre-menstrual, ma digestao, sinusite, problemas de visao, obstrucao das carotidas que conduzem o sangue ate os neuronios, compressao das vertebras da coluna cervical, etc... A Cromoterapia faz o equilibrio do fluxo energetico e trata a causa fisica, eliminando a dor e restabelecendo a saude apos uma serie de aplicacoes, numa media de dez a quinze. A CROMOTERAPIA consta da relacao das principais terapias alternativas ou complementares reconhecidas pela OMS em 1976, de acordo com a Conferencia Internacional de Atendimentos Primarios em Saude de 1962, em Alma-Ata. Essa relacao foi ratificada pela OMS em 1983, atraves do Diretor Geral da World Health Organization-OMS, Dr. Halfdan Mahler, e pelo Diretor do Programa de Medicinas Tradiconais da OMS, Dr. Robert Bannerman. do site: http://www.cromoterapia.org.br/
KUNDALINI'Quando a deusa adormecida Kundalini e despertada pela graca do mestre, entao todos os lotus sutis e vinculos mundanos sao atravessados. A pessoa deve elevar com firmeza e forca a deusa Kundalini, porque ela e adoradora de todos os poderes miraculosos.'Shiva Samhita 'Kundalini e a energia sustentadora da vida, forca vital presente em todos os seres, poder que da a vida ao Universo. Tudo e energia, segundo a ciencia, tudo ao nosso redor e dentro de nos e Kundalini uma palavra sanscrita (lingua indiana) que provem da raiz kundol e significa enrolada ou espiral. Pois e assim mesmo que essa energia e representada no ser humano, uma serpente enrolada na base da coluna adormecida 'esperando o toque' para despertar e iniciar seu movimento de ascensao atraves da coluna. 'Para o Yoga o ser humano e a representacao ou reflexo de todo o Cosmo, a representacao microcosmica, ou seja, tudo o que ha no universo, esta tambem, no 'universo humano'. 'Segundo o escritor Sir John Woodroffe, no seu livro El Poder Serpentino, define: Kundalini e a representacao corporal individual do grande poder cosmico, que cria e sustenta o universo. Quando esta Shakti individual, que se manifesta como a consciencia pessoal (jiva) se absorve na consciencia de Shiva supremo, o mundo se dissolve para esse jiva e se obtem a liberacao. O despertar e o estimulo ascendente do Kundalini Yoga e uma forma dessa fusao do individuo na consciencia universal, ou uniao dos dois, que e a finalidade de todos os sistemas de Yoga da India. Kundalini e entao, a forca que move todo o Universo e tambem a forca que move o individuo. Essa poderosa energia e a responsavel por desenvolver no ser humano seus diferentes potenciais. Sabe-se que usamos em media 10% de nossa capacidade cerebral, o Yoga desenvolve os outro 90% e nos ajuda a penetrar em diferentes dimensoes do nosso Ser, utilizando-se dessa energia. No Curso de formacao para instrutores de Yoga que leciono na Humaniversidade, os alunos aprendem diversos exercicios para se trabalhar com essa energia tudo de forma lenta e gradual, aprendendo seus beneficios, os diversos corpos energeticos e os cuidados para ativar essa poderosa energia. Essa energia vem sendo estudada ao longo dos anos, como no caso dos psicanalistas Freud, que a chamou de libido e tentou utiliza-la com efeitos terapeuticos e Reich que a chamou de orgone. Para despertar essa energia e necessario a orientacao de um mestre que saiba realmente como orientar o yogi a conduzir e realizar a meta suprema do Yoga, conhecida como samadhi (iluminacao). O ideal e a ativacao desta energia de forma lenta, gradativamente com praticas constantes de Yoga e meditacao e persistencia. Como diz o mestre Sivananda: Sem Kundalini nao ha samadhi. O despertar da Kundalini provoca um intenso calor que pode ser percebido numa pratica intensa de asanas (posturas psicofisicas) e pranayamas (exercicios yogis de respiracao). Ela vai subindo atraves dos chakras e nadis, num processo sistematico e gradual, desenvolvendo, assim, poderes latentes de cada centro energetico, de cada chackra. O objetivo do Yogi ou Yogini (praticante masculino e
paixao, da sensualidade, da criatividade. Manipura chackra Significa 'cidade das pedras preciosas', conhecido como plexo solar. Localizado acima do umbigo, rege todo sistema digestivo, figado, vesicula, pancreas, estomago e tambem sistema nervoso. Responsavel pelo poder pessoal e individualidade. Anahata chackra O 'intocado, o som nao produzido', conhecido como chackra cardiaco. Situa-se no torax, e conecta-se com a glandula timo, tornando-se responsavel pelo sistema imunologico. Aspectos a serem trabalhados neste nivel e a compaixao, o amor incondicional, a verdade e o perdao. Vishudha chackra 'Centro da pureza', chamado de laringeo. Esta relacionado com inspiracao, a comunicacao e a forma de expressar-se no mundo. Localiza-se na garganta e rege a glandula tiroide. Responsavel pela comunicacao interna e externa e o esclarecimento que conduz a consciencia. Ajna chackra 'autoridade, poder'. Localiza-se entre as sobrancelhas e relaciona-se com a glandula pituitaria. Conhecido como 'terceiro olho ou chackra frontal'. Aqui se processam os estados intuitivos, a conexao com a consciencia e a capacidade de nao julgamento. Sahashara chackra 'mil petalas'. Localiza-se no alto da cabeca e e chamado de coronario. E a porta da espiritualidade, do samadhi, da iluminacao, do reconhecimento divino em todos os seres. Espiritualidade plena, transcendencia da natureza egoica sao os funcoes desse chackra. Autor: Otavio Leal e Juliana AraujoFonte: Humaniversidade
O PASSADO E O FUTUROPara falta de interesse no presenteHoneysuckle e o floral "para aqueles que vivem muito no passado, lembrando-se talvez de uma epoca de grande felicidade, ou de um amigo morto, ou pensando nos sonhos que nao se tornaram realidade. Nao acreditam que possam ter felicidade como a que um dia tiveram. Vivem so olhando para tras."Ele age no estado de falta de entendimento, que fica fermentando o parado dentro de nos, de algo que foi mal vivenciado ou algo que foi bem vivenciado naquela epoca e que nao pertence mais a este momento, agora torna-se uma vivencia fora do seu tempo.Ele nao e so para situacoes tristes e dificieis do passado, mas tambem para aqueles que tiveram vivencias positivas, mas que nao se desligam delas e tentam coloca-las de novo no presente.Simbolismo "nunca olhar para tras". E muito importante para limpar os casos de Amor mal resolvido.Saudades de todo tipo e um sintoma muito importante do Honeysuckle.Botanica: Lonicera caprifoliumOutros nomes: MadressilvaMetodo de preparacao: Boiling (de fervura)Usar so flores vermelhas e brancasCor vermelha: da Vida, do sangue, Transformacao (fogo)Cor Branca: da harmonia, purificacaoNao podemos usar amarelo e branco, que e envolvente, mas nos prende a nostalgia, nao conseguindo a Transformacao pelo Fogo.Extraido do livro: "Participando da Vida com os Florais de Bach" - Carmen Monari O Que E o Hooponopono?Dr. Ihaleakala Hew Len e kahuna Morrnah SimeonaEu limpo para estar na Presenca de Deus. Uma vez la, a Divindade me dara tudo que e perfeito e correto para mim. Eu so sei isso. Esta e a Meta da minha vida. Se eu tenho qualquer meta ou objetivo, e estar na Presenca de Deus.Dr. Ihaleakala Hew Len - 23 de Janeiro, 2008Hooponopono e um apelo a Divindade para cancelar as memorias que estao se repetindo como problemas. O Dr. Len mantem essa frase em mente sempre; A paz comeca comigo, e o que ele procura praticar embora ainda tropece vez ou outra.Com o Hooponopono estamos assumindo a responsabilidade pelas memorias que compartilhamos com as outras pessoas. Pesquisas mostram que a todo momento existem 11 milhoes de bits de informacao em nossa volta, mas so percebemos 15 bits, e sao em cima desses bits que julgamos as coisas! Portanto, nao sabemos o que realmente esta acontecendo. Entao dizemos para a Divindade; Em Havaiano, Ho'o significa causa, e ponopono quer dizer perfeicao, portanto Hooponopono significa corrigir um erro ou tornar certo.Voce pode atraves desse sistema se livrar das recordacoes que tocam repetidamente na sua mente (aquela conversa mental interna incessante - principalmente depois de situacoes estressantes e desagradaveis) e encontrar a Paz. Sem os pensamentos se repetindo, sem crencas limitadoras, sem condicionamentos, sem as lembrancas dolorosas, um espaco vazio se abre dentro de voce. O Hooponopono lhe permite soltar estas recordacoes dolorosas, que sao a causa de tudo que e tipo de desequilibrios e doencas. Na medida em que a memoria e limpa, pensamentos de origem Divina e Inspiracao ocupam o vazio dentro de voce. A unica coisa que devemos fazer e limpar; limpar todas as recordacoes, com quatro simples frases que abrangem
tudo:Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.Lembrem-se, um problema e uma memoria repetindo uma experiencia do passado. O Se existe algo acontecendo em mim que me faca vivenciar as pessoas de determinada maneira, eu gostaria de liberar isso. Largando de mao essa vontade de consertar as coisas, de mudar as pessoas, deixando Deus fazer, nos mudamos nosso mundo interior o que causa uma mudanca tambem no mundo externo.Ser 100% responsavel e um caminho de pedras, por ser o intelecto tao insistente. Quando nos ocorre um problema o intelecto sempre busca alguem ou alguma coisa para culpar. Insistimos em procurar fora de nos a origem dos nossos problemas. A kahuna* Morrnah Simeona, professora do Dr. Len, ensinava que; Estamos aqui somente para trazer Paz para nossa propria vida, e se trazemos a Paz para nossa vida tudo em nossa volta descobre seu proprio lugar, seu ritmo e Paz.. Esta e a essencia do processo Hooponopono.*Kahuna em Havaiano significa guardiao do segredo http://www.hooponopono.ws/o-que-e.php
Os Signos e os (12) Mandamentosextraido do livro Dicionario de Astrologia, de Dal Lee,e enviado por Benedito Jose Paccanaro ARIES Eu sou o que sou, Deus que te fez e tudo o que tens. Nao sejas orgulhoso, para que Eu nao te humilhe. Contem-te e modera-te, de modo que possas retornar a Mim limpo, como eras quando te criei inicialmente. TOURO Cumpre o teu proprio trabalho para ganhar o teu sustento; e lembra-te de que tuas acumulacoes sao da terra, feitas por Mim e nao por ti. Eu sou o Principal e tu apenas o administrador; e exigirei de contas de ti. GEMEOS Respeita teus professores e os mais velhos, e nao sejas indolente em teus talentos. Quando aprenderes as maneiras da terra, lembra-te que fui EU que fiz todas elas. Mostra-me que adquiriste conhecimento de construcao, ou Eu destruirei. CANCER Honra teus pais e trata bem seus irmaos. Lembra-te, teu lar deve ser um abrigo de paz, nao uma edificacao de ouro. Ama os velhos e os enfermos, de modo que possas receber o respeito e socorro em teus proprios dias posteriores. LEAO Instrui teus filhos na realizacao do bem, por teu exemplo, inspiracao e justica. Este e o Meu maior mandamento e tua ordem mais sublime. Nao os estorves na legitima aspiracao, mas tentes ajuda-los. VIRGEM Procura guardar a saude de teu corpo. Lembra-te de que e da terra e pelo alimento da terra que ela sera sustentada. Nao te entregues a aventura insensata, interna ou externa, para que ela nao fique perdida para ti antes do tempo. LIBRA Se sincero e caridoso para teu conjuge, superior, colega, socio, subordinado e estrangeiro, com teus iguais em Minha presenca. E Minha lei que o que semeares entre eles, has de colher tambem como justica. ESCORPIAO - Mantem a corrente da vida impoluta, limitando-te a teu conjuge e a mais ninguem. Nao interfiras na maneira apropriada da geracao, para que nao tombes. Eu sou o Criador, que exige criacao fiel e honrada. SAGITARIO Lembra-te de que o Deus de teu vizinho sou Eu, e Eu julgo igualmente o vosso amor por Mim. Evita o lamento de Deus esta apenas aqui ou ali, pois Eu estou em toda parte, e Eu estava ai antes de ti, e estarei depois de ti. CAPRICORNIO Obedece a legislacao de teus governantes e sustentadores e da-lhes apoio, pois nao estas sozinho na terra. Auxilia as atividades comunais com conhecimento e paciencia, nao recorrendo a destruicao. AQUARIO Protege todas as Minhas criaturas em volta de ti, as de que gostas e as de nao gostas, para que possas acelera-las em Meu caminho. Se de Minha especie emulando Minha bondade. Lembra-te, Eu criei tudo e amo tudo o que criei, alto e baixo. PEIXES Nao facas mal a nenhuma pessoa ou propriedade nem roubes um nome de boa reputacao, pois Eu vejo, ouco e sou justo. Medita, teu inimigo pode ser Meu amigo. Guarda isso em mente, e tua recompensa sera grande pela conduta correta. (Extraido do livro Dicionario de Astrologia, Dal Lee, Editora Artenova, 1974)Texto enviado por:Benedito Jose