ola...hoje vim postar algo que li e achei muito interessante espero que aproveitem...AH LEMBRADO QUE essa materia eu retirei do blog beleza e saude tem muita coisa legal por la. beijosA Importancia da Vitamina C para PeleAqui no blog, os leitores sempre comentam muito sobre os beneficios da Vitamina C para a saude da nossa pele. Foi com o Fernando Goober que aprendi que essa vitamina pode fazer maravilhas a nossa pele. Com base nisso, achei importante fazer um post para que todas voces tambem usufruam desses beneficios.A vitamina C possui propriedades antioxidantes, ou seja, e capaz de eliminar os radicais livres reduzindo os sinais de envelhecimento. E uma substancia essencial sob todos os aspectos: no funcionamento da pele (incluindo o crescimento, manutencao e reparo, protegendo-a contra os estragos da oxidacao causada pelos radicais livres), feridas e sintese de colageno.Beneficios da Vitamina C para PeleEm estudos realizados verificou-se que a vitamina C tem efeito fotoprotetor contra raios UVA e UVB. Desta forma, a vitamina C topica e um excelente antioxidante da pele. Ela e vendida ou pode ser manipulada nas farmacias.Dermatologistas descobriram que a vitamina C e um dos melhores ingredientes para combater manchas escuras: ela nao somente clareia a pele, mas tambem inibe a producao da tirosinase, a enzima que cria a pigmentacao.Os cientistas tambem descobriram que a vitamina C nao so e essencial para a construcao do colageno e da elastina, mas de fato da o pontape inicial na producao dessas proteinas, o que a torna um potente anti-idade.A eficacia dos derivados da vitamina C na protecao e promocao na sintese de colageno, clareamento da pele e inibicao da sintese de melanina, podem ser notados por alguns estudos realizados.Para quem tem a pele sensivel, os especialistas recomendam que a pessoa experimente produtos com a forma soluvel da vitamina C, para um teste inicial.A industria da beleza ja sabe ha muito tempo que esta vitamina e vital para a saude da pele tanto na alimentacao, como em forma de cosmetico. Os nutrientes ajudam a formar o colageno e a elastina, que sao essenciais para manter a pele firme e jovem.Como usufrir da Vitamina C?A vitamina C e hidrossoluvel e nao e sintetizada dentro do nosso organismo: necessitamos de suplementos advindos dos alimentos ou dos complexos vitaminicos.Suplementacao de antioxidantes por via oral, entre eles a vitamina C na forma de capsulas, e considerada potente sequestradora de radicais livres. O metodo da suplementacao e bastante utilizado pelas pessoas que nao conseguem manter uma alimentacao balanceada, necessitando desta maneira suplementar os nutrientes que estao em carencia em seu organismo.Quando ha carencia de vitamina C em alguma funcao do organismo, ele a retira da pele, tornando-a vulneravel. O stress fisico ou emocional aumenta ainda mais essa demanda por vitamina C, que e sempre retirada primeiro da pele.Tire proveito dessas qualidades acrescentando alimentos ricos em vitamina C e usando cosmeticos que a contenham. Ola pessoal, depois de uns dias sem postar nada achei algo muito interessante e porque nao, mais uma vez compartilhar com voces e claro. Os tipos de pele variam de pessoa para pessoa.