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Matar o sonho e matarmo-nos. E mutilar a nossa alma. O sonho e o que temos de realmente nosso, de impenetravelmente e inexpugnavelmente nosso. (Fernando Pessoa) Quem acredita em Deus, recebe uma forca, uma luz, que nao tem fim, que aparecem em nossas vidas justamente quando mais precisamos. Basta querermos enxergar essa energia positiva que vem de tudo ao nosso redor, desde o perfume das rosas ate o canto de um simples passarinho. Se realmente tivermos vontade de nos emocionar diante da vida, ate mesmo um trovao provoca uma boa sensacao, pois depois daquele pulinho de susto, pode surgir uma gargalhada lembrando de como foi engracado o mico que voce pagou.E o seu olhar diante da vida que faz a diferenca. Voce pode abrir a janela e ver apenas uma parede, ou entao imaginar um paraiso que, de fato, nao existe bem ali na sua frente. Mas existe em algum outro lugar. E assim tambem acontece com as pessoas...Voce ja reparou que nos dias tristes voce so e capaz de enxergar aquela monotona parede? Mas nos dias alegres, ah, nos dias alegres, voce aguca a sua imaginacao e criatividade, consegue crer que esta dentro da "fantastica fabrica de chocolate", sente ate remorso dos chocolates que voce supostamente comeu. E assim tambem acontece com as pessoas que nao estao mais fisicamente presentes... Somente a alegria te deixara suscetivel a uma aproximacao! O sofrimento repele, incomoda. Quando uma lagrima cair, nao perca tempo, pense num momento BOM, que existiu ou nao, a angustia vai passar... tenho certeza!AMIGOS E AMORES SAO ETERNOS. Queres viver alegremente? Caminha com dois sacos, um para dares, outro para receberes.Johann Goethe As pessoas tem inveja da felicidade dos outros. Isso e pessimo. Demi Lovato Acho que a maneira como comecamos algo, influencia diretamente no modo como as coisas acontecerao. Sendo assim, quero comecar meu dia de uma maneira diferente, sabe? Hoje Deus nos deu de presente um lindo dia e com ele, uma nova chance de recomecar: um novo mes, o penultimo mes do ano. Sabe todas aquelas coisas que voce prometeu que faria? Acho que ja esta mais do que na hora de tirar seus sonhos da mente e coloca-los na sua realidade. Hoje e o primeiro dia do restantes das nossas vidas, entao o que estamos esperando? Que a felicidade se materialize, crie maos e bata na nossa porta? Que alguem te ligue nesse instante e diga o quanto te ama e blablabla sem que voce nao tenha feito nada para que isso acontecesse? Que alguem realize seus sonhos por voce? Que alguem sorria no seu lugar? Que as coisas melhorem num piscar de olhos? Bem, e o seguinte: NADA vai acontecer se voce ficar esperando que as forcas do universo entrem em acordo e facam tudo dar certo na sua vida. A vida e de quem mesmo? Quer ser feliz? Otimo, o primeiro passo e saber o que ser quer, o outro e correr atras e fazer por onde aconteca. Quer ter o amor de alguem? Se ama primeiro, caramba. Se respeite, se conheca, se perdoe e
de o seu melhor em tudo. Se movimenta, cante, grite, pule, corre, mas pelo amor de Deus: FACA ALGUMA COISA! Mas se for pra desejar ou querer algo, sabe o que eu quero? Forca. Forca para nao desistir. Forca para vencer os obstaculos que surgirao. Forca para sorrir quando o mundo me der razoes para chorar. Forca para acreditar e fazer os meus dias melhores. Forca para acordar todos os dias e saber que Deus cuide, me ama e fara com tudo de certo. Forca para proteger quem amo e trazer de volta quem quero. Forca para resistir a tentacao de trocar aquilo que mais preciso por algo que so quero no momento. Forca, forca e muita forca: e disso que eu preciso. Porque essa forca, nada mais e porque a nossa fe transformada em atos. E se nao for pedir demais, eu quero e preciso que Novembro seja um pouco mais gentil, sabe? Nao precisa ser tao ensolarado como Janeiro ou tao agitado e delicioso como Fevereiro, mas que seja bom, sabe? Quero amor. Quero paz. Quero praia. Quero dias de Sol. Quero dias melhores. Quero arco-iris. Quero amizades verdadeiras. Quero forca. Quero fe. Quero desafios. Quero liberdade. Quero sossego. Quero livros. Quero emocao. Quero verdade. Quero historias. Quero sorrisos. Quero abracos. E o principal de tudo: Quero que Deus continue abencoando a cada um de nos, porque Ele e a nossa forca, escudo, base, caminho, verdade e VIDA. E que todas aquelas coisas impossiveis, possam ser possiveis. Que Novembro seja lindo, e que faca jus a docura que todos esperam que ele traga. Que traga algo bem bonito, um amor bem sincero e uma fe inabalavel, daquelas que fazem tudo dar certo. Que seja doce, que seja Novembro, que seja feliz. :)
Eu cheguei a querer o mundo todo ao seu lado enquanto voce preferia outros lados por ai. Eu imaginei o nosso canto com a sua bagunca e a minha mania chata de organizacao. Eu quis expor a minha felicidade ao andar com voce por ai. Acordei diferente...e espero que algo tenha mudado dentro de mim como mudou em voce. Hoje decidi que compraria um diario. E um fato que eu nao acredite em mim mesma que conseguirei escrever todos os dias num diario pelo simples fato de aglomerar diversas tentativas frustradas de comecar, mas quem sabe eu tenha o gene do Alzheimer e esqueca tudo o que ja vivi e possa ter alguem pra ler pra mim e eu lembrar de toda a minha vida no fim do dia. Ok, eu sei que minha vida nao sera um Diario de uma Paixao, mas perco tanto tempo reclamando do passado, reclamando do que fiz ou deixei de fazer, de quem eu amei, nao amei ou nao me amou, que acabo nao percebendo as coisas boas que acontecem no presente. E serio, isso sempre acontece, quando eu entro no clima da depressao parece que nada nem ninguem no mundo pode me tirar, e ai eu durmo, acordo e estou disposta a viver de novo. Quem sabe assim, eu possa parar de reclamar e pensar no passado distante e reler o dia que passou, e perceber, que no fundo, nem tudo e tao triste assim afinal. "Eu sempre estive presente nos momentos mais dificeis, sempre segurei sua mao e te abracei quando precisou. E pra mim que voce liga quando se lembra do quanto posso ser, a mulher mais especial do mundo. Nao e pra mim que voce liga quando quer ser feliz de verdade. Nao quero ser lembrada so em alguns momentos. Quero ser lembrada quando voce quiser fugir daqui, quando voce quiser dividir sua cerveja e perceber o quanto eu tambem sou legal quando fico tonta.O quanto o meu abraco tem o mesmo significado nos momentos felizes tambem. Nao sao eles que estarao ao seu lado, nao sao eles que enxergarao o que voce tenta, o tempo todo, esconder dentro do seu mundinho". Nao existem segundas chances, porque nada volta a ser como era antes. Depois que algo e quebrado sempre vao existir marcas que vao provar que algo esteve errado. Nao existe segundas chances quando um coracao e magoado. Nao existe outras oportunidades para algo que se deixou passar. Eu me senti e continuo me sentindo assim: livre. Apesar de toda essa forca que ocupava o meu inconsciente eu consegui dizer nao pra ti e me desligar desse teu programa tv com pipoca. Embora todas essas minhas vontades, embora todos os meus pensamentos estivessem desligados totalmente dessa minha realidade que de tao cheia, ontem ficou vazia, eu me sinto melhor, sem aquela ressaca moral que voce cansou de me dar. Por algumas horas o teu nome martelou na minha cabeca e eu ate cheguei a me questionar. Mas a noite passou rapida demais e novamente sem osso e carne. E e por
isso que cada vez mais eu acho facil quebrar esse martelo e separar todas as letras do teu nome. Pelo menos aqui na minha cabeca. E foi ate bom, porque eu nao precisei tirar a minha melhor roupa e experimentar essa tua sensacao que nao me tira mais nem um pouco do serio.
Acordar e querer que tudo fosse diferente, melhor e mais simples. Que as decisoes pudessem ser certas e eternas. Que o arrependimento nunca nos impedisse de tentar mais uma vez. Que a solidao fosse apenas uma fase necessaria e que o amor jamais mudasse com o tempo. Eu vivo me perguntando o porque de tudo e eu deixo de entender as coisas simples que fazem o coracao acelerar, sem controle.Hoje, mais do que nunca eu so quero viver de uma forma simples e comecar tudo de novo, errando e acertando como deve ser. Nao quero ser julgada e nao quero todos os erros de novo. O dia de hoje me revela que por mais esperado que seja, isso nao significa que estamos prontos a perder alguem pra sempre. Saber que nao ha mais esperanca de reencontro nessa vida, os assuntos nao encerrados permanecerao por toda a eternidade, o silencio invade, e o vazio aumenta. Dizem que o tempo, so ele e capaz de curar, mas ninguem nunca encontrou a maneira de tirar essa cicatriz da alma.O silencio. Por mais rodeada de pessoas que eu esteja e somando amigos no facebook, tenho me sentido sozinha. Alguns podem dizer que e egoismo, Olha o tanto de gente ao seu redor que te quer bem Maria. Eu sei que me querem bem, eu sei que torcem por mim, que ninguem pode ser feliz por mim, so que ninguem sente por mim tambem. Oscilando de euforia a depressao, assim eu vou, sem os outros me permitirem sofrer, afinal eu tenho muito mais a agradecer do que a reclamar, e eu seria ingrata se eu fosse dizer que eu me sinto triste a maioria do tempo, que eu tenho que orar mais talvez, ou simplesmente vao dizer pra eu parar com isso... Grande ajuda, nossa. Entao eu fecho olho, respiro fundo e mais fundo ate expirar e conseguir forcar um sorriso. Abro o olho e finjo que engaveto toda a minha tristeza e solidao interna pra outro momento em que eu estarei sozinha, outra vez. Talvez a melhor forma de viver bem consigo mesmo seja essa. Ouvir uma musica que um dia teve tanta importancia mas depois doeu e se perdeu e agora conseguir ser ouvida e voce enxergar a beleza que tem nela e que voce nao via porque sentimentos ruins a ofuscavam. Devemos parar de colocar em outras coisas sentimentos ruins que vem da gente, so assim poderemos parar de senti-lo e libertar-mos. Realmente, a mudanca comeca por nos. Eu nunca exigi nada das pessoas. E tudo o que eu fiz nao foi pensando na reciprocidade. So que ai voce lembra do que essa pessoa fez para outra, e nao pra voce. Nao que a outra pessoa nao precisasse mas... onde ela esta agora? E voce esta la, sempre esta, sempre estara? SolubilidadeColesterol: Composto hidrofobico. Transporte no plasma sanguineo e feito atraves das lipoproteinas. E transportado na forma de colesterol puro e ester de colesterol.LipoproteinasLipoproteina e um conjunto de proteinas e lipideos, arranjados de forma a otimizar o transporte dos lipideos pelo plasma. Os lipideos
como ligante para o receptor para LDL e a sequencia situada entre os aminoacidos 3.200 e 3.600, uma regiao ausente na B48.A apo B48 (quer dizer 48% do peso molecular da B100) e essencial a montagem e secrecao dos quilomicrons ao nivel dos intestinos. O gene que a gera e o mesmo da B100, o RNAm e o mesmo, mas o processamento deste e diferente: uma citidina (C) e trocada "propositalmente" por uridina (U) na base 6.666 do RNAm, gerando um codon sem sentido. O resultado (B48) e uma molecula com 48% dos aminoacidos da apo B100. Apoproteinas da serie CSao sintetizadas no figado e estao em todas as lipoproteinas - menos na LDL.Todas as apo C inibem a remocao dos remanescentes de quilomicrons e de VLDL pelo figado.A apo CII ativa a lipoproteina lipase (LPL), que digere (hidrolisa) os triglicerideos (gordura) em quilomicrons e VLDL. Pessoas com deficit de CII exibem hipertrigliceridemia intensa. A apo CIII, ao contrario, inibe a LPL.Apoproteina EE sintetizada no figado, neuronios, glia e macrofagos.Ocorre em todas as lipoproteinas, com excecao da LDL. Participa da captacao dessas lipoproteinas pelo figado (via receptor para LDL).Foram descritas a apo E2, E3 e E4, sendo que E2 e menos ativa. Ausencia de apo E leva a aterosclerose precoce.Apoproteina Lp (a)E uma glicoproteina enorme, homologa ao plasminogenio, sintetizada pelo figado. No plasma, forma uma ligacao covalente com a apo B100 das LDL, gerando uma nova lipoproteina, a Lp (a).E a mais aterogenica das lipoproteinas, estando quase sempre muito elevada nos pacientes recentemente infartados.A historia do ateromaImperdivel!!!!!Um link muito interessante sobre ateroma!http://br.youtube.com/watch?v=5gHIt-kx50I
total. Porem o excesso pode baixar o nivel de colesterol bom a saude. E a ingestao exagerada do omega3 pode retardar a coagulacao sanguinea.Gordura trans:As Gorduras Trans sao encontradas em produtos industrializados, aposum processo de hidrogenacao de oleos vegetais, como acontece com amargarina. A razao pela qual a hidrogenacao de oleos vegetais eatraente para a industria de alimentos e que ela proporciona diversasvantagens como:aumento da validade do produtopodem substituir oleos feitos com gordura animal, portanto, pode sercomercializado para atender aos vegetarianos e outras culturas onde agordura de porco nao e permitida.menor necessidade de regrigeracaoAs gorduras trans tambem podem ser encontradas em pequenasquantidades naturalmente, como no leite de animais ruminantes.E quimicamente semelhante a gordura saturada e ate mais prejudicial do que ela. A gordura trans aumenta mais ainda o colesterol LDL do que a propria gordura saturada. Sao encontradas em produtos industrializados apos um processo de hidrogenacao.O consumo de gordura trans em maiores quantidades esta ligado ao desenvolvimento de doencas do coracao.Sabe-se tambem que alem de aumentar o nivel de LDL (mau) no organismo, diminui o de HDL (bom).Biossintese do Colesterol Todos nos temos colesterol no sangue, mas se esses niveis crescem acima do normal, o risco de desenvolver doenca coronariana aumenta muito, pois ele se deposita na parede das arterias, formando placas de gordura que levarao ao enrijecimento das paredes das arterias e obstrucao progressiva da circulacao sanguinea. O colesterol e um tipo de gordura fabricada principalmente pelo figado. Este colesterol e chamado de endogeno (produzido pelo proprio organismo). Ha tambem o colesterol proveniente da alimentacao, chamado de exogeno. O processo da sintese do colesterol ocorre em quatro etapas:1. A condensacao de tres moleculas de Acetil-CoA produz HMG-CoA, que e reduzida a mevalonato.2. Mevalonato e convertido na unidade isoprenoide, o isopentenil-pirofosfato, atraves de fosforilacao a custa de ATP e descarboxilacao.3. Seis unidades isoprenoides formam o esqualeno, um composto linear de 30 carbonos, a custa de reducao por NADPH e producao de PPi.4. A conversao de esqualeno em colesterol envolve a ciclizacao de esqualeno, atraves de varios passos que incluem a perda de 3 grupos metil e consumo de NADPH e O2.Regulacao da sintese do colesterol Inibicao por feed-back: o colesterol proveniente da dieta inibe a sintese do colesterol no figado, mas nao no intestino, atraves da inibicao da HMG-CoA redutase. Regulacao hormonal: insulina aumenta a atividade da HMG-CoA redutase enquanto glucagon e cortisol inibem a atividade da enzima.Excrecao do ColesterolO colesterol e excretado do figado na bile e e absorvido nos intestinos. Dentro de certas circunstancias, quando esta mais concentrado, como na vesicula biliar, ele se cristaliza e e um dos principais constituintes da maioria das pedras na vesicula biliar, embora possam ser formadas, menos frequentemente, pedras de lecitina e bilirrubina na vesicula biliar.
farmacos disponiveis atualmente estao as estatinas,resinas,niacina e fibratos.EstatinasAs estatinas sao os farmacos mais prescritos atualmente.Elas bloqueiam a producao de colesterol no figado atraves da inibicao da sintese de HMG-COA redutase.Hoje sabe-se que,alem de inibir a sintese,elas induzem o aumento na expressao hepatica do receptor para lipoproteinas de baixa intensidade.Dessa maneira baixam o LDL e os triglicerois,alem de reduzir em pequenas proporcoes o HDL. Entre os efeitos colaterais provocados eventualmente pelo uso de estatinas estao:danos ao intestino e intestino,e o enfraquecimento dos musculos.As principais estatinas disponiveis no mercado sao:lovastatina,pravastatina,simvastatina. NiacinaAlem das estatinas temos a Niacina que e um complexo de vitamina B.Ela e encontrada nos alimentos e esta disponivel tambem a venda no mercado.Doses elevadas de niacinaaumentam os niveis de colesterol HDL,enquanto diminuem os niveis de colesterol LDL e de trigliceridios.Os principais efeitos colaterais relacionados ao seu uso sao:ruborizacao,coceira e dor de cabeca.FibratosOs fibratos baixam o nivel de trigliceridios,aumentam o HDL e baixam a concentracao de LDL.O mecanismo de acao dos fibratos e potencializar a quebra de particulas de trigliceridios e diminuir a secrecao de algumas proteinas.Alem diddo induzem a sintese de HDL.Resinas de Trocas de Acidos BiliaresFinalmente temos as resinas de trocas de acidos biliares que atuam atraves da ligacao com os acidos biliares no intestino impedindo sua reabsorcao,e diminuindo assim o colesterol total e LDL;alem de aumentar o HDL no sangue.Seus efeitos colaterais sao constipacao,gases e mal-estar no estomago(dentre outros).Obs.:Encontra-se disponivel no blog um artigo muito intessante sobre as formas de tratamento do colesterol e uma materia da revista Epoca sobre estatinas.Confiram!!!
essencial para o desenvolvimento normal de ossos e dentes.Funcionalmente, atua como um hormonio que mantem as concentracoes de calcio e fosforo no sangue atrves do aumento ou diminuicao da absorcao desses minerais no intestino delgado. E sintetizada a partir de um intermediario da biossintese do colesterol, o 7-de-hidrocolesterol.# Vitamia E (tocoferol): previne o dano celular ao inibir a peroxidacao lipidica, a formacao de radicais livres e doencas cardiovasculare. Previne a oxidacao espontanea dos elementos polinsaturados e protege em termos funcionais estruturas celulares importantes dos tecidos.#Vitamina K: denota de um grupo de vitaminas lipofilicas e hidrofobicas que sao necessarias para a modificacao pos-transducional de certas proteinas, principalmente necessaria para a coagulacao do sangue. K2 e produzida normalmente por bacterias do intestino. -Sintese de hormonios esteroides: e o precursor de todas as classes de hormonios esteroides; glicocorticoides(cortisol), mineralocorticoides(aldosterona) e hormonios sexuais. Os glicocorticoides e os mineralocorticoides sao produzidos pelo cortex da adrenal e os hormonios sexuais pelas gonadas de ambos os sexos e na placenta.A sintese ocorre na sequencia onde:# O colesterol e convertido em pregnenolona;# Apos, a pregnenolona e tranportadada para o reticulo endoplasmatico onde e convertido em progesterona;# Quando modificado o progesterona da origem a hormonios como o cortisol, testosterona e aldosterona.
celular que contenha um gene funcional. Isto algumas vezes deve estar combinado com transplante de coracao para remover o problema ja presente nas arterias coronarias secundarias devido aos altos niveis de colesterol. Hipertrigliceridemia Hipertrigliceridemia e forma de dislipidemia, mais correta e especificamente hiperlipidemia vinculada aos niveis sericos sanguineos apenas dos triglicerideos (triacilglicerois), que se caracteriza pela elevacao, acima dos niveis considerados normais, das concentracoes sericas dos triglicerideos. Quando se da como hiper-disfuncao singular, chama-se hipertrigliceridemia pura. Em conjunto com a hipercolesterolemia, chama-se hiperlipidemia conjugada ou hiperlipidemia mista.Hipertrigliceridemia isolada ou conjunta com hipercolesterolemia podem contribuir para a instalacao ou o agravamento de quadro clinico de ateroesclerose e, assim, sao consideradas situacoes de risco. Isso e especialmente preocupante se tais niveis elevados de um ou de ambos (colesterol e triglicerideos) sao conjugadas com habitos imoderados em ingestao de bebidas alcoolicas e/ou uso de derivados do tabaco, bem assim com vida sedentaria.Tratamento das dislipidemiasO tratamento das dislipidemias compreende em alimentacao saudavel e pratica de exercicios. Em alguns casos, e necessaria a utlizacao de farmacos ate mesmo durante a vida toda.
O que esta havendo com as pessoas?idolatram cantores que nem sequer cantam, somente falam...Nao tem pulmao..nao sentem a musica com a alma...Com letras para retardados... tudo virou moda e comercio.Eles ditam cabelo, roupas e produtos em comerciais.Antigamente musica expressava o que o povo sentia, geracoes inteiras foram enbaladas por cancoes ate hoje nunca superadas...Viva aos anos 70 - 80 e 90 por que depois disso 50% e so modismo, puro lixo.Sera que nenhum programa de Idolo e capaz de fabricar um novo, Freedie Mercury? um Cazuza, um Renato Russo ou uma Cassia Eller... uma Elis Regina ou meio Tim Maia, ou talvez so para matar a saudades metade do que foi os Mamonas Assassinas... Alegria da criancada.Meus ouvidos doem quando ligo o radio.Vai ver nao sou deste planeta ou desta Epoca!!!!Acho que vim do passado em uma maquina do tempo... pois nao entendo o mundo da musica de hoje. Voltamos a ditadura, isso mesmo a ditadura dos corruptos, que ditam as leis que sao apenas para o povo pois eles mesmos estao acima delas. Como na ditadura, nao temos mais direitos, a unica diferenca e que podemos ainda reclamar. Mas de que adianta se nao somos ouvidos por que deveria nos ouvir. Nosso unico direito e nao ter direito, e isso que esta acontecendo, Resolveram agora que nossa encomenda sera devolvida ao remetente custe o que custar aos Correios Brasileiros, pois acredito que a devolucao tenha um custo. O pior e um Pais democratico como o nosso(???) deveriam ao menos nos dar uma satisfacao do motivo da devolucao, Ou venham nos prender como contrabandistas. O que significa Siglas GEEXP/CTCI- SAO PAULO/SPGEEXP GERENCIAMENTO DE ENCOMENDA EXPORTACAO CTIC CENTRO DE TRATAMENTO E CONTROLE DE IMPORTACAO. Todo produto que entra no Brasil e tributado em 60%, com excecao de livros e ainda assim existem algumas regras para que livros entrem sem tributacao. E e pesado o imposto, pra remessa expressa fica em torno de 100% do valor declarado do produto, entre imposto de importacao, ICMS e taxas da Infraero.CTCI (sigla) Usada nos Correios Centro de Tratamento do Correio Internacional Exitem 2 CTCI no Brasil 1 em Sao Paulo e outrono Rio de Janeiro. Funcionando como centralizadores das correspondencias vindas do exterior para o Brasil.Tente conseguir o endereco deles, endereco fixo, real, em algum lugar e fica o tal deposito, voce pode ligar para correio, para a alfandega, policia federal e nada!!! Ninguem sabe, ninguem viu!Resumindo...: Na verdade, nenhum produto pode entrar no Brasil. Voce deve comprar produtos brasileiros, ou seja, comprar em loja aqui no Brasil para gerar imposto. Quando voce compra um produto de outro pais, voce estava enviando seu dinheiro para o outro pais... Para compensar essa perda de impostos entrando nos cofres do governo, cobra-se 60% sobre o produto importado. Ser taxado e ter que pagar 60% isso independe de ser por EMS, FEDEX, ETC... Os aduaneiros sao os fiscais da receita federal que fiscalizam a mercadoria. Quando voce traz o sua encomenda por FEDEX ou outra DHL etc... alem de pagar o imposto de 60 % voce ainda tem que pagar