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Uma receita sofisticada, mas facil de fazer, ideal para aquele jantarzinho ou almoco mais especial...Confira: Paella de Legumes, Cogumelos, Castanha de Caju e Algas.Paella de Legumes, Cogumelos, Castanha de Caju e AlgasIngredientes1 colher(es) de cha de alga hijiki (alga marinha encontrada em mercados orientais e algumas lojas de produtos naturais)1/2 xicara(s) de cha de agua fria2 xicara(s) de cha de arroz integral cateto organico1/4 colher(es) de cha de acafrao da terra5 xicara(s) de cha de caldo de legumes2 colher(es) de sopa de azeite extravirgem1/4 xicara(s) de cha de cebola roxa picada1 colher(es) de cha de alho picado1/4 colher(es) de cha de pimenta rosa moida1/4 xicara(s) de cha de cenoura cortada na diagonal em pedacos de 2 cm1/4 xicara(s) de cha de salsao cortado na diagonal em pedacos de 2 cm1/4 xicara(s) de cha de alho poro (parte branca) cortada na diagonal1/2 xicara(s) de cha de cogumelos frescos (com talos) cortados ao meio1/4 xicara(s) de cha de pimentao vermelho cortado na diagonal em pedacos de 2 cm1/4 xicara(s) de cha de pimentao amarelo cortado na diagonal em pedacos de 2 cm1/2 colher(es) de cha de sal marinho1 colher(es) de sopa de cebolinha picada (so a parte verde)1/2 a 1 xicara(s) de cha de extrato de tomate1/4 xicara(s) de cha de brocolis1/4 xicara(s) de cha de couve flor1/4 xicara(s) de cha de ervilhas tortas cortado na diagonal1/2 colher(es) de cha de paprica1 colher(es) de sopa de salsa picada2 colher(es) de sopa de castanhas de caju (graudas) levemente tostadas6 pimentas biquinhoPreparoComece colocando a alga hijiki de molho em meia xicara de agua fria por 10 minutos. Escorra e reserve. Coloque o arroz integral em uma panela de pressao. Junte o acafrao e 4 xicaras (nao muito cheias) de caldo de legumes reserve uma xicara do caldo para ser usada na finalizacao do prato. Tampe a panela e leve ao fogo. Cozinhe o arroz na pressao, retirando do fogo cerca de 10 minutos antes que ele fique totalmente cozido, para que continue durinho (se ficar em duvida, consulte as instrucoes da embalagem e diminua o tempo de cozimento indicado em 10 minutos)Em outra panela, despeje uma colher de sopa de azeite. Acrescente a cebola roxa e o alho, e refogue ate dourar. Adicione a pimenta rosa moida. Junte a cenoura, o salsao, o alho poro e os cogumelos, salteando sempre. Acrescente os pimentoes (vermelhos e amarelos), e uma colher de sopa do caldo de legumes, para umidecer o fundo da panela. Misture. Tempere os legumes salteados com metade do sal e junte o arroz integral ja cozido, o restante do caldo de legumes, a cebolinha picada e o extrato de tomate. Aumente o fogo e cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre para que o amido natural do arroz se desprenda e a paella fique cremosa. Acrescente os brocolis, a couve flor, a ervilha torta e a alga hijiki. Tempere com a paprica e a outra metade do sal. Tampe e deixe cozinhar por mais 5 minutos. Destampe e verifique se a consistencia esta cremosa. Acrescente uma colher de sopa de azeite de oliva extravirgem, a salsa,
Sucos anti-envelhecimento e preventivo do cancer e da anemia 1o suco 2 folhas de brocolis2 hastes de couve-flor 1 copo de agua-de-coco ou agua mineral Modo de preparo: bater tudo no liquidificador. Coar e tomar. Dose recomendada: duas vezes ao dia. 2o suco 12 cenoura 1 kiwi 1 copo de agua-de-coco Adocar com melado Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador com a agua-decoco. Dose recomendada: duas vezes ao dia, apos as refeicoes principais Receita desintoxicante, anticancerigena e vitaminada. 200g de melancia 1 maca sem casca suco de 1 limao Modo de preparo: bater os ingredientes e tomar gelado. Suco de tomate 2 tomates maduros picados 2 copos de agua 1 colher de cha de sal 1 galhinho de hortela Modo de preparo: bater tudo no liquidificador por tempo suficiente que possa triturar bem o tomate. O ideal e tomar sem coar por causa das fibras. Suco verde Bloqueia muitas especies de cancer, segundo a Universidade de Harvard, em Boston , Estados Unidos. 2g de brocolis 2g de repolho 2g de couve 2g de couve-flor 2g de agriao 2 copos de agua-de-coco Modo de preparo: colocar numa centrifuga, tomar 2 copos ao dia Amigos fica aqui receitas e sugestoes para as festas de Natal e Ano Novo que estaarao acontecendo daqui a 365 dias.......Estamos nessa epoca tao bonita de Natal e Ano Novo... e estava aqui sentindo como inspira-los a que facamos dessa ceia um momento muito especial... e encontrei uma materia de uma jornalista que tocou muito meu coracao e queria compartilhar com voces para que facamos juntos essa reflexao e que aos poucos, sem pressao, mas com muito amor, mudemos alguns habitos que nos foram ditados e que passam a nao ser mais parte de nosso agora...bom.... e para ajudar em nossas ceias seguem algumas receitinhas interessantes que encontrei na rede..... hummmmmmmmmmmmmm cada delicia mais deliciosa!!!!ahhhhh ..... e convido a todos para que nos ajudem com receitas e dicas de como fazer uma ceia linda e super sutil...... com alimentos satvicos e cheios de vitalidade... preparados com o ingrediente mais importante de todos... AMOR!!!Natal epoca de compaixaoObserve o presepio: tem vaca, cabrito, cordeirinho -- todos observando o Menino Jesus. Os Evangelhos dizem ate que, com seu halito, os animais ajudaram a aquecer o recem-nascido.Agora pense na maneira como os Reis Magos celebraram a chegada do Deus Menino. Seus presentes foram ouro, incenso e mirra. Em nenhum momento, os magos, Jose ou Maria sugeriram assar um peru ou um pernil para comemorar... O Natal e o momento em que, no mundo inteiro, as pessoas que comungam da fe crista se unem para relembrar o dia em que Jesus nasceu na humilde manjedoura de Belem. Infelizmente, o sentido essencial desta data, que deveria se prestar a uma reflexao coletiva sobre o modo como vivemos, perdeu-se por completo! Poderiamos aproveitar o Natal para incluir em nossas vidas pelo menos o principal mandamento de Jesus -- "Amai-vos uns aos outros como eu vos amei!". Mas, em vez disso, nos acotovelamos nos shoppings, nos estressamos no transito, estouramos os limites do cartao de credito...
de acucarSal e pimenta-do-reino recem-moida3 colheres (sopa) de azeite1 ramo de oregano fresco picado1 ramo de salsinha picadoPara o montagem:1/4 de xicara de azeite2 ramos de salsinha picada2 talos de cebolinha picadaPreparacaoColoque a lentilha em uma tigela com 3 xicaras de agua, o vinho, o alho, a cebola e a folha de louro. Tampe e deixe de molho por 30 minutos. Enquanto isso, corte a tampa dos tomates e retire suas sementes. Passe no interior de cada um a mistura de sal e acucar. Vire os tomates para baixo e deixe descansar por 20 minutos. Despeje a mistura de lentilha em uma panela e cozinhe ate que fique al dente. Tempere com sal, pimenta, azeite e as ervas frescas.Montagem: coloque os tomates em uma forma, regue cada um deles com azeite e tempere com as ervas. Recheie com a lentilha e leve ao forno medio (180C) por 10 minutos.Lasanha de Tofu e EspinafreIngredientes1/2 Pacote de massa para lasanha500g de tofu amassado com um garfo500g de espinafre2 Colheres de sopa de suco de limao2 Dentes de alho4 Xicaras de molho de tomateSal, pimenta e manjericao a gostoPreparacaoPrepare a massa da lasanha como indicado na embalagem. No copo do liquidificador, bata todo o espinafre lavado ate ele ficar bem moido e reserve. Ainda no liquidificador, bata todo o tofu com o suco de limao, o alho e os demais temperos, ate formar um creme grosso e homogeneo. Numa forma refrataria, disponha uma camada de molho de tomate, uma fatia de massa para lasanha, uma camada de creme de tofu e uma de espinafre. Va alternando as camadas ate acabar os ingredientes. Leve ao fogo medio por 30 minutos. Sirva bem quente.Bolo de NozesIngredientes1 e 1/2 Xicara de farinha de trigo1 Colher de sobremesa de fermento em po1 Colher de cafe de bicarbonato em po1/2 Xicara de acucar cristal1 Xicara de agua ou leite de soja1 Colher de sopa de cacau1/2 Xicara de oleo vegetal1/2 Xicara de nozes moidas (pode ser uma mistura de nozes, avelas, amendoas, etc.)PreparacaoPeneire todos os ingredientes em po numa tigela. Misture e, nela mesma, junte os ingredientes liquidos, deixando a agua por ultimo. Misture tudo muito bem com uma colher de pau, ate obter uma massa consistente e lisa. Coloque numa forma media e untada. Leve ao forno pre-aquecido e asse, em fogo baixo, por mais ou menos 30 minutos, ou ate que o centro do bolo esteja seco. Decore com nozes inteiras
Bolo salgado de tomate e cebola 2 xicaras de farinha de trigo branca1 xicara de farinha de trigo integral1 colher de cha de sal1 colher de fermento em po1/2 xicara de oleo vegetal2 xicaras de agua2 tomates maduros cortados em fatias10 azeitonas pretas sem carocos e picadas1 cebola cortada em rodelassalsa, cebolinha e pimenta Modo de preparo: Numa tigela peneire as farinhas, o sal, o fermento e misture bem. Junte a agua, os temperos e o oleo. Misture mais e reserve. Unte uma forma para bolo redonda ou retangular e despeje metade da massa sobre ela. Cubra a superficie com fatias de tomate, cebola e azeitonas. Despeje por cima o resto da massa. Leve para assar em forno pre-aquecido moderado por 25 minutos. Sirva quente. Caldo verde4 batatas medias12 cebola ralada1 dente de alho12 maco de couveAzeite e sal Preparo: Descasque e cozinhe as batatas. Depois de cozidas passe as batatas pelo espremedor formando um pure. Refogue a cebola, o alho e os temperos e junte a batata espremida. Despeje agua e deixe cozinhar por uns minutinhos. Corte as folhas de couve em tirinhas bem fininhas e salpique uma parte na panela e reserve outra parte colocar ja no prato ao se servir. Sopa de inhame - limpa o organismo e alimenta 4 inhames2 dentes de alhoAzeite e sal Preparo: Cozinhe os inhames e descasque-os. Amasse passando pelo espremedor de batatas e volte para a panela com o alho refogadinho. Acrescente agua e deixe ferver um pouco. Tempero com azeite e bem pouco de sal. Caldinho de feijao 4 xicaras de feijao cozido com o caldo1 cebola picada4 dentes de alho picados1 colher (cha) de louro em po1 litro de agua1 pimenta vermelha picada sem sementes (opcional)AzeiteSal a gosto Preparo: Em uma panela, coloque o azeite, a cebola, o alho e deixe fritar por 5 minutos ou ate que doure. Acrescente o louro em po, o feijao, a agua, o sal e a pimenta e deixe ferver por 10 minutos. Retire do fogo, bata no liquidificador e passe por uma peneira. Volte ao fogo, deixe ferver e em seguida sirva decorado com salsa. Voce ja comeu a Amazonia hoje? A pecuaria bovina extensiva e a principal causa da destruicao da Amazonia. O consumo de carne ocorre principalmente no Centro-Sul do Brasil. Nosso objetivo e provocar o consumidor para que perceba que ele e quem decide pela conservacao ou destruicao da Amazonia. A imagem e a pergunta fazem parte de uma campanha do Instituto Peabiru: www.peabiru.org.brComer carne bovina implica em desmatamento e sofrimento para diferentes formas de vida.Muitas arvores sao derrubadas para que seu espaco de vida se torne pasto para a criacao de animais.P E N S E!S I N T A! A J A!Voce que recebe este informativo toda semana participa desta campanha, que tem a intensao de promover: alimentacao consciente e escolhas de vida conectadas a integracao de um mundo mais amoroso e cheio de paz.Te perguntamos: o que te M O T I V A a participar da Segunda Sem Carne?Responda esta pergunta enviando um e-mail para: annabella.aguilar@gmail.com e
nos ajude a montar um mural colorido e fertil do que nos conduz a trabalhar e agir por campanhas conscientes. Participe!!! A receitinha desta semana sera simples e saborosa: Tortinha de AveiaCom amor consciente!Sonhadores da CAMPANHA segunda SEM carnes :)Tortinha de Aveia Ingredientes1 xicara de aveia media1 xicara de tofu amassado2 xicaras de cenoura ralada fininha12 xicara de azeitonas picadas2 colheres de cha de bicarbonato de sodio2 colheres de sopa de oleoTemperos verdesShoyu e sal Modo de PreparoMisturar a cenoura ralada, o tofu, os temperos verdes e o oleo. Misturar tudo muito bem com as maos e adicionar a aveia. Amassar com as maos ate formar uma massa homogenia e se necessario colocar um pouquinho de agua. Adicionar o bicarbonato de sodio, temperar com sal e amassar mais um pouquinho. Colocar a massa dentro de formas pequenas de tortinhas pre-untadas ou em formas medias e assar em fogo medio por 35 minutos. Rendimento 3 porcoes.Receita retirada do livro: Viver Vegetariano Sutilizando a Existencia. De Maria Laura Garcia Packer
Mousse de Beterraba3 beterrabas grandes ou 4 medias1 copo de requeijao1vd pequeno de maionese2pacotes de gelatina de limaoCozinha-se as beterrabas com casca e um pedaco do talo. Desmancha-se a gelatina em uma xicara de agua quente.Passa-se a beterraba no liquidificador e apos junta-se o restante dos ingredientes.Leva-se ao refrigerador em forma de pudim, previamente molhada.Deixamos endurecer e na hora de servir, viramos o mousse(como se faz com um pudim) e podemos enfeitar a volta do prato com broculis ou outro legume que quiseres...fica lindoooooo e super gostoso! Vai, se voce precisa irNao quero mais brigar esta noiteNossas acusacoes infantisE palavras mordazes que machucam tantoNao vao levar a nada, como sempreVai, clareia um pouco a cabecaJa que voce nao quer conversar.Ja brigamos tantoMas nao vale a penaVou ficar aqui, com um bom livro ou com a TVSei que existe alguma coisa incomodando voceMeu amor, cuidado na estradaE quando voce voltarTranque o portaoFeche as janelasApague a luze saiba que te amo... Por que sinto falta de voce? Por que esta saudade? Eu nao te vejo mas imagino suas expressoes, sua voz, teu cheiro. Machado de Assis. I want to be with you, now... " Nem eu mesma posso entender o que eu quero, o que eu preciso. Nao, nao tentem me ajudar, eu sou so, nasci pra ser so, mesmo com todo esse amor explodindo dentro de mim. E que meu coracao nao suporta mais, ele ja sabe onde isso tudo vai parar, por isso, por favor. Nao me cobre nada, nao me ame, nao me deseje. E preciso ser so. Nao preciso compartilhar com ninguem o que eu sinto, ninguem precisa carregar a minha ilusao, a minha dor." Nao me deixe nunca... Eu tenho medo do escuro...Medo de tempestades...medo de altura... Mas meu maior medo e de ficar sem voce. Bianca Marceli. Por que quando eu quero... Eu corro atras, as vezes eu consigo... E no momento... Eu quero voce, eu quero muito. Mesmo sem entender o porque. Simples. " Eu sinto falta das noites que passei chorando, quando poderia ter um sorriso nos labios, amigos verdadeiros e um copo de bebida forte" O amor pode surgir de repente, em qualquer etapa da vida, e o que todos os livros, filmes, novelas, cronicas e poemas nos fazem crer. E a pura verdade. Martha Medeiros O mundo anda diferente, sinto que nao sou aqui, sinto que estou no lugar errado, no mundo errado.Sinto que nao estou mais em mim, sinto que ja nao me sirvo mais.Tem algo preso aqui, algo que precisa sair. Sinto que preciso gritar, desabafar, mas como fazer?Nao sei, nao entendo o porque.As vezes sinto que meu coracao vai sair, sim, sair pela boca. Sinto que ja nao esta mais em mim, sinto que meu corpo nao o reconhece.As vezes choro, as vezes fico feliz...As vezes to bem, as vezes me sinto triste.Sinto que estou vazia, que nada faz sentido.Sera pior nao sentir nada, do que sentir a dor?Por que isso tudo? Por que as coisas se tornaram assim para mim?Eu so queria me sentir viva, sentir que sou util para
alguem.Mas como serei pra alguem, se nem a mim me sinto necessaria?Eu so queria fugir, sumir, correr, gritar, amar, chorar, sorrir e sentar na beira da praia e ver o por do sol.So preciso me sentir viva novamente.
E o mundo esta passando aqui, aqui dentro de mim... A minha alma sente frio, o meu corpo necessita de prazer, minha mente precisa de solidao... Meus labios frios, esperam os teus... Agora estou viva, sim, estou viva e posso sentir a solidao me abracar. Voce se arruma toda, coloca tudo o que e necessario na bolsa e nao esquece do protetor solar, afinal todos nos sabemos dos danos que os raios ultra-violeta em excesso causam a saude.Chega no local, olha de um lado para o outro, forra a canga, senta rapidamente,fixa os olhos no mar e fica ali, intacta, enquanto sua cabeca trabalha em milhoes de pensamentos incluindo a sua barriga flacida,o seu cabelo que nao se da bem com a agua salgada,as suas celulites e etc.Aposto que com varias pessoas ja aconteceu isso.Foi a praia e voltou seca, nada de entrar no mar, so ficou um pouco exposta ao sol e pronto! Voltou pra casa suja de areia,mais nao soube se quer a temperatura da agua.Voce permanceceu ali, olhando aquelas ondas,ficando exposto ao sol,mais nao se atreveu a entrar no mar. So que chega um dia em que o sol fica escaldante, que nao da para driblar o calor com um baldinho de agua. Nao da para ficar na areia vendo as ondas baterem, voce precisa encarar o mar.Tem que levantar, caminhar descalco na areia quente e ficar exposto mesmo,deixar que os outros vejam suas imperfeicoes, seguir reto e mergulhar.Existem dias que nao da para evitar, Ou voce encara o mar ou o sol te queima. "Eu sei quem sou, os outros, apenas me imaginam." (Martha Medeiros)Essa frase nao me sai da cabeca, durante esses ultimos dias. Ela diz a verdade de forma simples e direta.Eu sei que eu sou sincera, alternativa, ironica e louca,esses meus tantos adjetivos sao indiscutiveis, eles fazem parte de mim, e como se fossem membros. Tenho la minhas qualidades,que ficam guardadas pra mim e so mostro para quem deve, para quem mereca ver, perceber e sentir. Nao posso cobrar que gostem de mim ou impedir que apontem meus defeitos. Se nao me conhece e tem uma imagem negativa formada a meu respeito, parte dessa culpa e minha por nao mostrar o melhor que tenho. Eu assumo essa culpa, eu coloco ela toda em cima de mim. E isso mesmo e pronto! Porque e de segunda a sexta,que eu me mostro. Cumpro todo o meu dever como cidada, funcionaria, filha, estudante e todos os outros papeis que exerco, entre noites mal dormidas, pautas jornalisticas e provas da faculdade. Tudo o que me mandam fazer eu faco. Obedeco hierarquias,quebro a minha cabeca e sou responsavel no trabalho. Agora me diz ...Eu devo mesmo me importar com a opiniao dos outros? Quem sao esses outros?Sao pessoas tao ocupadas como eu? Sei la, pouco me importa. A verdade e que eu me dou o direito de sabado e domingo ser sem limites, Sim! Acho justo beber um pouco a mais de vez enquanto, dancar ate a perna doer, chegar de madrugada em casa e acordar a hora que eu
quiser, nos meus dias de folga. E bom as vezes nao seguir regras,protocolos, roteiros... e bom acelerar um pouco. A vida ja e cheia de freios de segunda a sexta, e por isso, seja quais forem os meus prazeres, aos fins de semana, eles serao devidamente cumpridos. Se exerco tao bem o meu trabalho nos demais dias da semana, nada mais certo do que aproveitar minhas horas de desafogo.E quanto aos outros,eles continuarao sem me conhecer, sem me entender, sem ver o meu intimo, o meu sensivel e o meu sincero, eles serao sempre os outros e talvez eu continue sempre alimentando a imaginacao deles aos fins de semana,e claro.
Nao faz mal se eu me sentir sozinha.Ultimamente tenho me sentido assim e espero que nao seja pecado.Eu falo comigo mesma, me dou conselhos e sorrio sem motivos, so para a musculatura nao esquecer desse movimento facial.Eu ja nao olho para os lados nem para tras,nao procuro ninguem, quero e me encontrar.Decidi que vou permanecer assim, nessa solidao boa.So a solidao nos concede a oportunidade unica de nos conhecermos.Em dupla, so se conhece o proximo. O nosso eu, fica bem quetinho e temos a sensibilidade de observar somente o outro.Sozinho a gente viaja.Entramos numa aventura surpreendente de conhecer terras desconhecidas, habitadas ha anos por nos mesmos.Sozinho a gente se descobre.Descobrimos gostos,descobrimos belezas escondidas,descobrimos o que realmente queremos da vida,descobrimos que crescemos.Sozinho a gente faz plural. Conseguimos dar chance a nos mesmos e gostamos da nossa propria compania.Sozinho a gente ve o que ninguem ve. Nos tempos do 'eu te amo' sem nunca ter amado e do 'eu sinto sua falta' sem nunca ter sentido, o que nos resta e oportunidade de ter alguem sincero ao lado. Ele nem precisa estar inteiramente ali,nao precisa ir fundo, mergulhar, se jogar...seja la como for, o fato de dizer somente 'eu estava pensando em voce' ja esta de bom tamanho. A gente nao quer amor, esse A.M.O.R com todas essas letras, significados e interpretacoes. A ideia de ter alguem para te ligar e do outro lado da linha dizer que estava com saudades ja preenche o vazio ou a carencia. Tudo isso sem todas aquelas regras pre estabelecidas pelo amor, que e grande, impactante e usado como escudo para milhoes de mentiras que o povo inventa nas relacoes. 'Eu fiz isso por amor!' ou 'Eu pensei que voce me amasse'... Que saco!A gente so quer se ver livre das enrolacoes e do jogo de cintura.A verdade e que nao precisamos viver alimentando-se de confusoes emocionais,nossa satisfacao vai muito alem do status de relacionamento. Queremos algo mais leve,sem cobrancas, sem desesperos, sem a ideia do 'sem voce nao existo,nao vivo e nao respiro'...A gente so quer a realidade acompanhada da verdade, e caso ela for dura, a gente aguenta, por dentro tem muito mais que carne e osso,se nao disser 'eu te amo' nao tem problema, so marca presenca, arranque uns sorrisos, delimite-se num bom papo, se interesse pelos assuntos que o resto a gente interpreta como quiser. Sem aquela ideia de contos de fadas, de eterno, de Forever ... So exigimos a realidade nua e crua, sem espaco para mentiras, trapacas e historinhas. No meio de tantos pesadelos reais, aprender a conviver com a realidade e uma solucao. Tudo o que a gente nao quer e ser surpreendido com o fim do felizes para sempre.Vanessa Lima E ela permanece sentada no sofa todos os dias vendo a vida passar e mendigando amor, enquanto ele acumula gargalhadas, porres e noitadas...Ate o dia que cansar-se e resolver que e a hora de voltar para a velha ex que ja perdeu o amor proprio faz tempo e se contenta com meia duzia de mentiras e promessas nunca cumpridas.Aquela ex
que antes de namorar ele dizia nunca mais cair numa 'furada' novamente porque ja havia aprendido a licao em seu relacionamento anterior. So que de uma maneira bem real ela de repente engoliu as proprias palavras a seco, sendo embalada por um enredo pouco parecido com contos de fadas,repleto de mentiras e atuacoes.O costume confundiu o amor que foi cercado por medo, duvida e comodismo, sentimentos totalmente cheios de inseguranca que configuraram na morte precoce da auto-confianca dessa mulher que preferiu submeter-se a migalhas de carinho e minutos de atencao a ter que voltar a caminhar sozinha. Medo? Talvez. Amor? Alguns acreditam que sim, mais eu me nego a crer que em pleno seculo XXI ainda existam mulheres capazes de abdicar do amor proprio em funcao de um relacionamento falido para manter status perante a sociedade que ainda exige que antes dos 30 a mulher se case ou do contrario sera infeliz para sempre. Nada justifica um pensamento tao descabido, muito menos um namoro em que ele dita as regras e ela aguarda fielmente o 'bonzao' se cansar das farras e voltar dizendo sempre a mesma frase: 'Dessa vez vamos comecar do zero'. Que tal iniciar o caminho de uma maneira realmente diferente? Desafia o destino garota! Ao inves de acreditar nele e espera-lo mudar, ordene isso a voce. Acredite, mude e confie em si mesma, porque e humilhante e pesado demais depender de outra pessoa para ser feliz.