As fotos foram tiradas em Jurere Internacional em Florianopolis.De acordo com a proprietaria, o modelo foi encomendado por ela com algumas individualidades como a pintura Nero Nemesis (preto fosco), pincas de freio amarelas e costuras do couro tambem em amarelo para combinar.A mesma me pediu para que apagasse seu rosto e placa do carro, portanto coloquei a foto do Batman na unica foto em que ela aparece. Para quem nao sabe este e o modelo usado pelo super-heroi no seu ultimo filme. E-mail: quiropraxiachapeco@gmail.comFone: (49) 33160493Site: http://quiropraxiachapeco.com.br/Facebook: https://www.facebook.com/QuiropraxiaChapeco?ref=hl A imagem fala por si. Todos nos sabemos que a forma correta de pegar um objeto no chao e dobrar os joelhos e agachar, porem na maioria das vezes acabamos por apenas flexionar o tronco. As cadeias musculares utilizadas e a posicao geram grande sobrecarga em nossa lombar, podendo gerar lesoes a longo prazo! Previna-se, observe sua postura, mantenha uma rotina de atividades fisicas regulares para manter a musculatura forte e faca quiropraxia para manter a coluna bem ajustada. ARTROSE O QUE E?E uma doenca degenerativa comum, frequente em boa parte da populacao. Significa desgaste de uma articulacao. Na verdade, a artrose e um processo natural de envelhecimento da articulacao, mas algumas vezes ocorre precocemente, podendo estar associada a fatores hereditarios, habitos de vida, sedentarismo, sobrepeso, entre outros. O tratamento quiropratico tem melhores resultados nas fases iniciais da doenca, onde o paciente preserva boa parte da mobilidade e a dor nao e muito severa. Nestes casos o quiropraxista procura avaliar e corrigir alteracoes na biomecanica da articulacao afetada e nas articulacoes adjacentes. SINTOMASEm geral, os sintomas sao graduais, podendo afetar uma ou mais articulacoes. A dor e o primeiro sintoma, podendo manifestar com a pratica de exercicios ou com o repouso da articulacao em uma determinada posicao.A articulacao perde gradualmente a mobilidade a medida que a lesao se agrava, estalos ou crepitacoes sao comuns durante o movimento. O diagnostico pode ser realizado atraves do exame fisico e de exames de imagem. Os discos Intervertebrais sao estruturas que permitem a mobilidade e a absorcao de impacto entre as vertebras. A sobrecarga (esforco, ma postura, sedentarismo, movimentos repetitivos) vai fragilizando a estrutura do disco ate que ele acabe rompendo. Neste momento acontece a temida hernia de disco. Para evita-la e importante que se mantenha uma rotina saudavel, com boa hidratacao, alimentacao equilibrada, livre de cigarro, alem de atividades fisicas regulares e de fortalecimento muscular da regiao estabilizadora da coluna (core), observar bem a postura e evitar esforcos e sobrecargas sem o devido preparo.Se voce ja tem a lesao, deve seguir a mesma recomendacao acima para evitar que a lesao se agrave. A maioria dos casos de hernia de disco pode ser tratada de maneira conservadora, sem cirurgia, tendo bons resultados para o paciente. A quiropraxia esta entre os tratamentos mais indicados para a hernia discal, podendo ser utilizada como uma forma de prevencao, afinal, em uma estrutura bem alinhada as sobrecargas tornam-se menores.O video abaixo mostra um modelo anatomico de hernia de disco, comprimido as raizes nervosas.Quiropraxia Chapeco (49)3316-0493 Inicialmente vamos explicar por que as articulacoes