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no mercado estrangeiro, uma versao em lingua francesa foi feita por Lang usando os mesmos cenarios, mas com atores diferentes; o titulo desta versao e Le Testament du Dr. Mabuse. Uma sequencia, Die tausend Augen des Dr. Mabuse, tambem dirigida por Lang, foi lancada em 1960.Pouco antes do lancamento do filme, em janeiro de 1933, Adolf Hitler havia ascendido ao poder e nomeado Joseph Goebbels ministro da propaganda. Goebbels baniu o filme na Alemanha, aventando a possibilidade de que o filme pudesse diminuir a confianca do publico em seus politicos. As versoes em frances e em alemao foram lancadas no resto da Europa, ao passo em que varias versoes foram lancadas nos Estados Unidos, recebendo uma recepcao morna a cada lancamento. O filme foi mais bem recebido contemporaneamente, tendo influenciado a obra de cineastas como Claude Chabrol eArtur Brauner. Outros Filmes: Der Mude Tod (1921) - variacao onirica sobre a morte e o amor, em que o exotismo se alia com a meditacao sobre o sentido da vida e da morte;Dr. Mabuse, der Spieler (1922) - o primeiro filme negro, uma obra construida sob a influencia das descobertas da psicanalise e dos estudos da esquizofrenia;Die Nibelungen (1924) - um filme sobre o fantastico mitologico, com as suas estruturas admiravelmente equilibradas;Metropolis (1927) - obra sobre a relacao entre as maquinas e os trabalhadores nas grandes cidades, com enfase pro sentimento de humanidade perdido no processo. Um de seus maiores trabalhos;Spione (1928) - a luta contra uma organizacao misteriosa e implacavel;M (1931) - uma das obras mais lendarias e um dos expoentes maximos da sua carreira.Em 1921 casou-se com a roteirista Thea Von Harbou, que escreveu os argumentos de quase todos os filmes desta primeira fase da carreira. As peliculas que Lang dirigiu ainda na fase do cinema mudo ficariam para a historia como alguns dos maiores expoentes do expressionismo alemao:O casal foi convidado por Adolf Hitler, por intermedio do Ministro da Propaganda, Joseph Goebbels, para produzir filmes para o Partido Nazista. Hitler era fa de cinema, e conta a lenda que a sua decisao de convidar Lang surgiu apos ter assistido Metropolis . Enquanto que Thea aceitou a funcao, Lang fugiu para Paris, onde chegou a produzir filmes antinazistas. Em 1934, depois de se ter divorciado de Thea, emigrou para os Estados Unidos
labia... Sabia chegar e sabia sair. Nunca fechava uma porta atras de si. Nessepais homem que nao se der bem com mulheres deve ter algum problema muitograve... Afinal elas vivem por ai, tao carentezinhas de atencao que voce naopode olhar duas vezes que elas ja caem encima, e com essa cabeca que elascrescem aprendendo a pensar que ter um homem e Tudo na vida delas.Agora com o advento da santa internet tudo ficou mais facilainda. A pescaria tecnologica e certeira e nao tem erro... Era so mirar,conectar, chegar, depenar e pronto...E assim foi... Conectando, depenando e curtindo...Naquela noite tinha encontrado uma presa nova, bonitona,cheia de amor pra dar... Parecia muito bem de vida e o que era melhor, madura ecarente...Moleza...Adicionou. Nem precisou jogar muito seu papo de malandro...Ela estava querendo... se oferecendo... Encontro marcado.Pontualmente ele estava la no barzinho (pontualidade no inicio eessencial), figurino todo de marca mas bem casual., afinal o clima pedia descontracao... Dali meia hora ela chegou. Uma rainha... Linda, saradissima, uma cor incrivel, o perfume entao... Foi logo dando um selinho e a voz... Nossa, que coisa mais rouca e sensual... Falavabaixinho como se estivesse te contando eternamente um segredo...Drinques e maos daqui e dali, nao demoraram naquele bar... Foram para sua caverna secreta, assim ela chamava seu lugar... Um hotelzinho...Comecou a despi-lo e a se despir e foi quando ele se depara coma maior, mas bota MAIOR nisso, surpresa da vida dele... Como podem imaginar...Nessa noite foi Rei e Rainha daquilo tudo... e ainda teve que deixar o que tinha e o que nao tinha tambem..
Compositor tunisiano, e cantor Dhafer Youssef e um musico vagando constantemente migrando de um pais para outro dentro da Europa e Norte de Africa, tendo vivido e trabalhado na Tunisia, Franca, Austria, Noruega ou Turquia ao longo dos anos. Na sequencia do excelente Abu Nawas Rhapsody (2010), o novo album de Dhafer Youssef Aves Requiem reune o musico com noruegues trompetista Nils Petter Molvaer e guitarrista Eivind Aarset mas tambem introduz novos parceiros musicais, incluindo contrabaixista britanico Phil Donkin, clarinetista turco Husnu Senlendirici e o estoniano nascido pianista Kristjan Randalu Dhafer Youssef Birds Requiem 2013 [FULL ALBUM]https://www.youtube.com/watch?v=VBo_JS2Brjg#t=1218Nao Dhafer Youssef nao se considera um musico de jazz. No entanto, os musicos de jazz fornecem-lhe o espaco e a liberdade que ele requer para florescer e e em sua companhia, ele se sente mais a vontade. Embora ele esteja constantemente com base na espiritualidade do Oriente Medio e da tradicao Sufi de inspiracao, Dhafer Youssef nao se considera uma pessoa religiosa tambem. No entanto, o tema do passaro ao longo do album sugere nao so a altitude fisica, mas tambem a elevacao espiritual. Em termos musicais, Aves Requiem esta constantemente a chegar para o divino. Em uma pista como "cerimonia de passaros girando", o dialogo entrelacamento na afinacao perfeita harmonia entre a voz melismatic de Dhafer Youssef e clarinete do Husnu Senlendirici e de tirar o folego, enquanto o piano impressionista de Kristjan Randalu pinta a imagem mais bonita. Ola meus queridos,Iniciei apos o fim do terceiro mes a penultima rotina de treinamento, que devera durar 1 mes e meio. Nesta fase, a orientacao do Pofessor Rodrigo Massis e o ganho de massa muscular para que eu consiga aumentar ainda mais o metabolismo e entrar na reta final com uma queima de gordura mais acentuada.O treinamento e o de hipertrofia e sua caracteristica principal e a utilizacao de bastante carga e poucas repeticoes em cada serie com um intervalo de apenas 30 segundos. O intuito e provocar uma fadiga muscular que obrigue o organismo a trabalhar ate 48 horas apos cada treinamento no processo de recuperacao muscular. Isto significa que eu continuo perdendo peso ate mesmo no suposto periodo de descanso.O treinamento e dividido em 3 treinos. O treino A que trabalha o peito, ombro e triceps, o treino B que trabalha biceps, costas e abdome e o treino C que trabalha a perna. No final de cada treino eu ainda faco 30 a 40 minutos de esteira, sendo 3 minutos de caminhada rapida para 2 minutos de corrida exceto no treino C (pernas), que eu faco a esteira antes da musculacao.Confira agora como e o treino A da serie de hipertrofia:Um beijo do gordo Ola meus queridos,Apos a decima semana de treinamento, tambem conhecida como 2 meses e meio, mais uma pesagem. Desta vez finalmente acertamos as contas, o que prova que a matematica tambem esta evoluindo..heheAssista o video e veja qual foi a perda ate o momento!Beijo E ae galera!Uma coisa que nao falta na minha dieta e banana. Como pelo menos uma por dia, principalmente depois do treino. Como minha nutricionista
sugeriu comer uma fruta amarela depois do almoco, eu resolvi comer a sobremesa antes, enquanto minha comida nao fica pronta. Assim, nao fico tanto tempo em jejum. Banana e uma fonte rica de vitaminas e potassio e e essencial para quem quer se alimentar direito. Nao e a toa que os jabutis adoram banana e olha que eles vivem mais de 200 anos. hehehe
De quando em quando em nossas vidas passamos por um periodo sabatico. Ontem fez 1 mes desde o meu ultimo post aqui no Blog e durante este tempo pesei os mesmos 90 Kg. Nada parecia estar mudando fisicamente. E como quando atingimos um certo patamar maximo para um dado momento e para mudar de patamar um novo salto se faz necessario. O mais engracado e que ver que as coisas nao estao mudando geram uma certa ansiedade que se transforma em desanimo, que se transforma em reflexao, que se transforma em aprendizado, que se transforma em consolidacao. Uma vez consolidado, uma nova serie de diretrizes passam fazer parte do se Ser e ai percebemos que houve um novo divisor de aguas dentro do nosso processo de clareamento da mente.Meu corpo sempre falou comigo e eu nunca escutei. Quando comecei o programa, comecei a escuta-lo e depois de um tempo achei que ja sabia de tudo. Quando assumimos saber o suficiente paramos de aprender. Durante este periodo sabatico levei ao limite maximo tudo que havia aprendido sobre mim ate entao. Vislumbrei o ideal de mim, mas demorou para tomar a consciencia de que faltava ainda para estar pronto para viver o que seria isso. Novas decisoes e de novo recomecamos o processo de aprendizado.Ainda tenho muito que aprender sobre Ser eu mesmo. Mas a decisao de parar de mentir sobre mim ja foi tomada de forma irrevogavel. Quando tomamos esta decisao nao faltam elementos em nossa frente que estao dispostos a nos ajudar. Passamos a enxergar mais claramente onde esta o fio que conecta cada um no outro e o que um tem a oferecer ao outro de modo que seu papel seja exercido para a vermos o mundo com olhos realistas, ou seja, onde tudo que tenta nao ser amor nao consegue deixar de se-lo.Voce pode nao estar entendendo nada do que esta escrito aqui, pois isto foi escrito por mim e para mim. Tao logo voce se reconheca como eu, ira entender exatamente do que estou falando. Vera tambem o quao grato sou a Deus e todas as suas manifestacoes que me rodeiam.Ah...sobre o corpo? E...pela pimeira vez baixei da casa dos 89 e estou com 88.6 Kg. Para quem estava com saudade, uma foto tirada ontem, o dia em que percebi que voltei a aprender. Ola queridos,O programa esta chegando em sua reta final. Temos mais 2 semanas de treinamento e completaremos esta primeira fase de 6 meses. Comecei esta semana uma nova rotina de treinamento que tem como objetivo retomar a queima de calorias apos a longa fase de ganho de massa.Na semana que vem filmarei o treino pra voces verem que e bem puxado. Mas o saldo desta semana foi bastante positivo. Repeti 2 vezes cada serie (A+B x 2) e nao estou me sentindo nem dolorido nem esgotado, apesar de no momento logo apos o treino sentir uma fadiga grande. Hoje minha camiseta parecia que tinha acabado de sair da maquina de lavar sem centrifugar. Se voce nao e muito familiar com esta expressao comum a quem
lava sua propria roupa, isto significa "enxarcado pra caralho"! kkkkFiz mais uma pesagem e em 1 semana perdi mais 600 gramas. Cravei em 88 Kg. Isto significa que faltam so 4 quilos para atingir a meta.Beijo a todos! Fotinho do treino de hoje
Ola meus queridos,Hoje voce vai ver o treino B da serie de hipertrofia. Neste treino estao sendo trabalhados as costas, o biceps e o abdome.Acompanhem!Beijos do gordo E ae galera!Sei que estou um tempo sumido, mas o ritmo com que as coisas vem acontecendo tem sido bastante acelerado. E as mudancas nao se resumem ao volume de treinamento, mas tambem a um processo completo de higiene mental, onde a cada dia que passa estou mais em contato comigo mesmo.Diante disso, e impossivel nao estar se sentindo maravilhosamente bem e confesso a voces que nunca estive tao feliz em minha vida. Os resultados que tenho colhido nao sao o motivo do meu bem estar, mas sim a consequencia deles, entende?Precisei de um tempo para digerir isso tudo ate estar ao ponto de compartilhar com voces. Posso ate atrasar em publicar as conclusoes, mas sonegar nunca! Isso eu prometo para voces.Bom, chegamos na metade do Programa Murchando o Bola!! Passaram-se 3 meses que mais parecem 3 seculos, ou 3 milenios, tamanha a diferenca que sinto em meu estado de espirito. Com isso, diria que estou pelo menos uns 100 Kg mais leve na cabeca..hehehe Mas no que tange o corpo fisico, digo que os resultados foram excelentes em um periodo tao curto de tempo. Assista ao video e confira exatamente quanto eu perdi ate agora.Aproveito para agradecer mais uma vez a todos os que estiveram do meu lado nesta curta, mas intensa jornada, especialmente ao Rodrigo Massis, Thiago Grillo e toda a equipe da Academia Plenafforma, ao Ademir Santos e toda a equipe da Esporte Brasil (ambos patrocinadores do Programa), ao Fabio Glingani, que, com todas as discussoes ultra-produtivas, me ajudou definitivamente a compreender a mim mesmo dentro deste processo de higienizacao mental e por fim a todas as pessoas queridas que sempre torceram, incentivaram, comentaram e compartilharam comigo nesta jornada.Espero que neste periodo alguem tenha se motivado a se tratar com carinho a ferramenta do corpo e a reconhecer a plenitude do ser que e divinamente plena. Continuem acompanhando porque por ai vem muito mais!! Ola meus queridos,Continuo com o treino de hipertrofia e confesso que estou me sentindo muito bem com ele. As transformacoes no meu corpo estao sendo cada vez mais visiveis e ja tem muita roupa que eu nao estou conseguindo usar mais de tao largas. Calca so com cinto! Ainda que esteja perdendo muitos centimetros, o peso anda meio estagnado ja que estou ganhando massa muscular e ela pesa mais do que a gordura que estou perdendo.Mas esta e uma etapa fundamental para que na reta final eu possa perder o peso restante e atingir a meta do Programa!Aqui esta o video da ultima pesagem.Um beijo do gordo! Ola meus queridos,Por muitos anos acreditei que eu era meu corpo. E com este sentimento de posse, fiz com ele o que bem entendia, assim como tudo que julgava ser meu pertence. Ao ignorar a fonte da vida que o alimentava busquei ser o senhor provedor de sua energia. Ao desconhecer seu real proposito, esculpi nele formas que representassem a raiva
que sentia de mim mesmo. Transformeio-o em uma maquina a servico do sofrimento, da dor e da culpa. Meu corpo se tornou limitado para acompanhar o sentimento que tinha sobre mim mesmo. No processo de assumir minha real existencia consegui enxergar em meu corpo escaras invisiveis de todo o mal que lhe fiz por muito tempo. Olhando para fora do corpo, enxerguei o ato de negligencia para com objetos pessoais que quebrei, desperdicei, encostei para que nao fosse utilizado por mim e nem por ninguem tao somente para justificar e exercer o meu poder mesquinho de controlar o que me pertencia.Em um ato de amor, passei a reconhecer e enxergar a energia da vida oriunda da fonte criadora. E no conforto deste reconhecimento devolvi a ela tudo o que antes julgava ser meu, inclusive meu corpo. De proprietario passei a ser inquilino de tudo o que vemos no mundo, passando a utilizar cada objeto em seu devido momento tao quando surgisse a necessidade. So que o corpo e o unico deles que me utilizo a todo instante. Quanto mais o uso, maior o cuidado com esta ferramenta de uso diario. Cuidado proveniente de amor para com tudo o que existe e que me e cedido gentilmente para que eu cumpra com minha funcao.A decisao esta se consolidando e quanto mais entro em contato com a fonte, maior e minha vontade de amar as ferramentas do mundo disponiveis em minha jornada. Maior e o amor que tenho sobre um corpo alugado diariamente, que nao e meu, mas que assim como o martelo, o qual e devidamente guardado para nao oxidar na chuva, e amado e cuidado para que possa seguir seu proposito de martelar pregos. Acao esta que esta inserida em um proposito muito maior e inevitavel.Amemos e sejamos gratos as ferramentas do mundo, incluindo nossos corpos, como objetos que lhe foram emprestados por aguem que verdadeiramente lhe ama. Gratidao.Com amor,Marquinhos Toledo
Ilustra pro site dos bichos da mata, vale a pena conferir durante o dia e durante a noite ... A programacao ficou por conta do Robson um grande e promissor programador. Todos os direitos sao pertecentes a EDITORA GIGA SOFTWARE Pintura ESMALTE SINTETICO, esse trabalho " mora na casa dos primos" o legal desse e que a tarde quando o sol se poe o reflexo da agua da piscina reflete na parte azul e fica se movimentando dando um efeito muito real de movimento de agua no muro! ooooooooooo!!!! pode sim. quando a ira passa, quando a paixao acaba, quando um amor se vai. Cai-se no vazio. e nada mais parecera munir-se de sentido. quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! uhhhhh... muitoo poderoso! quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! so quando isso nos convir. ou quando eles forem muito fortes quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! a morte e uma das unicas certezas. mas ela jamais sera o fim. Pois a vida continua... quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! depende de quanto vc treina seus instintos quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! "o que fazemos" nao quem somos. de nada adianta ser e nao agir. quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! nuss. depende o tipo de amizade. pra mim um bom amigo e aqueele que te faz rir muito, mas ainda mais capaz de fazer muitas coisas pra nao te ver chorar. e aquele sincero, mas que diz as palavras certas, e aquele que te conhece, e ainda assim e capaz de admira-lo. e aquele que mesmo numa balada, festa ou algo super divertido, e capaz de sentir sua falta e achar nas coisas divertidas, ausencia de sentido. quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! nao vegetar ja da sentido a sua vida. quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! cara, o olhar, o olhar sempre vai falar mais que mil palavras. e o unico que te entrega sem fazer sequer um gesto, ou falar sequer uma palavra. quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! bah;;;; tema de gestao.. bom tema! ganancia e quando vc quer tudo pra si, sem se importar com o crescimento mutuo ou o que quer que poca acontecer de bem ou mal alheio. ja a ambicao, dependendo do modo que pode ser empregada ou interpretada, pode ser positiva e trazer progressos para a humanidade ou entao pequenos nichos humanos. quem ama as rosas nao se importa com os espinhosss... ask me!! Jorge AmadoJorge LealAmado de Faria (Itabuna, 10 de agosto de 1912 Salvador, 6 de agosto de 2001)foi um dos mais famosos e traduzidos escritoresbrasileiros de todos os tempos.Ele e oautor mais adaptado da televisao brasileira,verdadeiros sucessos como Tieta do Agreste, Gabriela, Cravo eCanela e Teresa BatistaCansada de Guerra sao criacoessuas, alem de Dona Flor e
SeusDois Maridos e Tenda dos Milagres. A obraliteraria de Jorge Amado conheceu inumeras adaptacoes para cinema, teatro e televisao, alem de ter sido tema de escolas de samba por todo o Brasil. Seus livros foram traduzidos em 55 paises, em 49idiomas, existindo tambem exemplares em braille e em fitasgravadas para cegos.Amado foisuperado, em numero de vendas, apenas por Paulo Coelho mas, em seu estilo - o romance ficcional -,nao ha paralelo no Brasil. Em 1994 viusua obra ser reconhecida com o Premio Camoes.
que desejam e ver a folia passar pela TV. Alem disso, tem sido comum ver nos ultimos anos em todo carnaval uma celebridade gravida no desfile das escolas de samba ou no topo do trio eletrico. Mas sera que e tao simples quanto parece? Gravidez nao e doenca e todo mundo conhece esse ditado. Mas e preciso levar alguns cuidados em conta, pois e um periodo em que as mulheres precisam de uma atencao especial. Gestantes podem aproveitar a folia, mas lembre-se: sem muitos exageros!Antes de se esbaldar na folia e mais que fundamental ter uma boa conversa com o obstetra. E regra. Seja para desfilar na avenida, encarar um bloco ou mesmo um bailinho em clube. A maratona do carnaval e tao exaustiva quanto encarar uma atividade fisica puxada. O fato da apresentadora Fernanda Lima, Adriane Galisteu e a cantora Ivete Sangalo terem pulado carnaval exibindo seus belos barrigoes nao significa que esta liberado para todo mundo. Eu sei que gravidez nao e doenca, mas nao acho que combine com carnaval. E um periodo tao fabuloso na vida de uma mulher preparar alguem que vai chegar ao mundo que tudo mais perde a importancia. Prefiro ficar em casa quietinha e tranquila. Nao vou morrer se deixar de pular carnaval um ano na minha vida para aguardar meu filho chegar, comenta a carioca Ana Luiza Serafim, de 29 anos, gravida de cinco meses, que ha sete anos desfila no carnaval carioca. Alem da liberacao medica e preciso ter preparo fisico porque sem o condicionamento adequado o organismo da gestante fica mais sobrecarregado ainda. Mas se a futura mamae esta em forma e pratica exercicios regularmente, e provavel que ela encare a folia tranquilamente e ate mesmo o desfile na avenida muito confortavelmente.O periodo da gestacao deve ser levado em conta. Nos primeiros tres meses, a folia nao e tao cansativa, pois nao ha tanto peso. No entanto, ha uma ideia errada de que esse e um periodo muito fragil da gestacao. Os abortos espontaneos que acontecem nessa fase geralmente, ocorrem por malformacao do feto. O grande problema nesse periodo sao os enjoos que prejudicam a alimentacao e deixam a gestante muito fragil, explica o ginecologista e obstetra Andre Correa.A medida que a barriga cresce, o centro de gravidade da gestante se altera e ela se desequilibra com maior facilidade. O que faz dos sapatos de saltos altos um perigo. As articulacoes, por causa do acumulo de liquidos no organismo, ficam menos estaveis. Portanto, nada de sambar no salto com barrigao, porque ele pode propiciar um tombo e isso pode prejudicar o bebe.Vale lembrar que hidratacao durante o carnaval nao pode faltar para ninguem, principalmente, para futura mamae. O consumo constante de liquidos ajuda a equilibrar a temperatura do corpo e repor a agua perdida pelo suor. A desidratacao pode causar alteracoes na pressao arterial e isso e ainda mais arriscado para quem esta esperando um bebe. A dica Absoluta que fica e: consumir agua mineral, sucos naturais e agua de coco. Tambem deve evitar comidas preparadas por terceiros na rua principalmente saladas
e alimentos a base de ovos e maionese.Mas se a preferencia da futura mamae for viajar de carro nesse feriadao, o passeio deve ser intercalado com paradas para que ela possa caminhar e ativar a circulacao sanguinea, principalmente das pernas.