Percurso de bastante exigencia fisica e pouca tecnica, obtive erros considerados "bobos" por falta de atencao. Fiz uma prova razoavel, com o tempo de 1h00'36" conquistando a 4a colocacao na H21E, ficando por 20" fora do podio, mas valeu muito o percurso. Prova que exigia muito fisicamente, com morros e subidas muito ingremes, nao obtiver erros na pista, e corri bem; fiz um bom percurso e meu trio ficou vice-campeao Junior de revezamento. Percurso de bastante exigencia tecnica, 3 pontos de controle dentro do verde que definiram a prova. Tive poucos erros e no fim do percurso me faltou um pouco de corrida, mas me sai bem e consegui o 1o lugar. O local da prova era muito bom, porem, nao era uma prova de 'revezamento', e sim uma prova com bastante exigencia tecnica, ainda mais se tratando da categoria Junior, que possui atletas novatos competindo. Em relacao ao meu percurso, me sai muito bem, completei o percurso em 23'26", cometendo pequenos erros em alguns pontos de controle e uma corrida muito lenta, nas rotas dos pontos 2 e 3 devido a vegetacao muito densa com extrema dificuldade de transpor. Minha equipe consagrou-se Vice-Campea do revezamento H-Junior, equipe 501 do COI. Amo cozinhas... separei algumas para mostrar para voces. Cresci vendo minha avo e minha mae cozinhando pratos deliciosos e fui me apaixonando, tamanha era a dedicacao delas... realmente, tudo feito com amor... em cada folha de alface lavada, em cada tomate batido para fazer um molho delicioso, digno de "mamas" italianas. Elas, realmente, foram "cozinheiras de maos cheias"!Eu nao tenho e nunca tive a pretensao de ser uma cozinheira como elas, mas, sem duvida, aprendi muito com elas... estas duas pessoas mega especiais em minha vida, as quais devo tudo o que eu sou.Agradeco a Deus por te-las em minha vida!Entao, vejam estas cozinhas e encantem-se: Xicaras...amo!Convivo com xicaras, de todos os tamanhos, desde bem novinha...aprendi a admira-las.Ganhei algumas da minha avo e, minha mae, me deu as dela, quando montei minha casa.Miniaturas, pecas unicas, chinesas, de louca, porcelana...nao importa... o que, realmente, importa e o prazer que da ao olha-las, lindas e enfeitando um movel ou cristaleira...nos remete a tempos antigos... Estas que estou postando nao sao minhas...em breve, postarei minha colecao... Ha muito mais...ate a proxima... Creditos no videoHa 3 anos...Galinhas... O Piquenique no "Ceret"... mais uma delicia da Semana da CriancaA ida... Achei um botao... A volta... Vejam o "antes" e o "depois" do meu quintalQuero dizer, antes e depois do Peppe!ANTES Eis, que o Peppe chega... Se ele nao fosse tao apaixonante... Fiquei triste pelas minhas plantinhas, mas,quem tem cachorro tem que assumir as consequencias! Fiz um cantinho para ele...pretendo refazer meus canteiros e vasos.Olhem o depois: Bem, mudou "um pouco", o visual...mas, olha que fofo, o meu Peppe: Bolo de sorvete IngredientesPrimeira parte1- lata de leite condensado.4 - gemas2 - latas de leite(a mesma medida da lata de leite condensado)Bata todos os ingredientes no liquidificador,leve ao fogo atelevantar fervura e deixe esfriar.Segunda parte4- claras3 - colheres de acucar1 - creme de leite sem soroBata as claras