relaxado epronto pra receber novos estimulos.Na substituicao e orientado que se facamovimentos basicos para nao corrermos o risco de exagerar no volume ouintensidade do trabalho e gerar incomodos de dores que podem nao ser bementendidas pelo aluno. Porem, estamos com alunos com mais de nove anos nosacompanhando e muitos alunos intermediarios e avancados. Estamos estudando a melhor forma deatende-los, mantendo o nivel da aula para que a substituicao do instrutor naogere quebra de continuidade. Isso e muito dificil visto que no Pilates com maisde 400 exercicios nao seja simples fazer uma ficha como na musculacao com umavariacao minima de movimentos em cada aparelho.Queremos colocar que estamos trabalhando paraque a linha de raciocinio tenha continuidade e com a liberdade de utilizarestimulos diferentes, ou seja, a linha de raciocinio esta em fortalecimento demembros inferiores em cadeia cinetica aberta. Significa que o instrutor poderafazer um mesmo exercicio com a liberdade de usar acessoriosou nao. E nao podera usar aparelhos. Epode ser exercicios diferentes que o seu instrutor esta utilizandocotidianamente. Isso tambem e interessante. A quebra da rotina. As molas ajudam na sobrecarga do exercicioe e graduada em fraca intermediaria e forte. Sendo individual o esforco. Paragraduar seu esforco o Instrutor sempre pergunta: Como esta a mola?Se voce faltar e for encaminhado a fazeraula com outro Instrutor, devera respeitar a linha de raciocinio deleprogramada para aquela semana. Masnada impede que o oriente quanto a sua mola, dizendo se esta fraca ou forte.Buscamos dar liberdade ao aluno Pilates Zende fazer suas aulas em horarios diversos visto que muitos tem problemas comtrabalhos principalmente. Temos doislados: Aquebra da rotina pode ser interessante. Fazendo aula com um instrutor diferente. Aomesmo tempo orientamos que isso nao e o ideal enquanto treinamento. Comoreequilibracao postural, pode ser. O ideal e sim, e tercontinuidade com o mesmo instrutor. Sequencia de aula: Reparem que em nossos estudiosexistem quadros com fotos dos exercicios classicos do Metodo. Divididos didaticamente como basicos,intermediarios e avancados. Joseph comeca suas aulas pelos elementos basicos ea partir da desenvoltura do aluno acrescentava elementos intermediarios. Oselementos basicos sempre estarao presentes e de acordo com a evolucao do alunoeste leque e aumentado e inserido outros movimentos mais elaborados entre osexercicios basicos. Somos um CENTRO DE TREINAMENTO E RECUPERACAO MUSCULOESQUELETICA, oferecemosa formacao de novos instrutores coma intencao primeira de atender nosso estudio. Porem, sabemos que as pessoas sedesenvolvem e buscam seus caminhos. Unsdao continuidade ao Metodo e outros descobrem que nao e esse o seu caminho.Estamos aqui pra ensinar. E entendemos queaqui e um local de passagem e que cada instrutor formado por nos tera seutempo. Isso e individual. Dessa forma,teremos sim uma rotatividade e por isso a liberdade de fazer sua aula comoutros instrutores para que o trabalho em seu corpo seja sempre um crescente. Tudo acontece sob a supervisao daCoordenadora Tecnica Prof. Djanira de Paula idealizadora da linha Pilates Zen edo curso de Capacitacao de Instrutores. Socia de Douglas Malharo, responsavel portoda parte administrativa.Todos nossos instrutores sao escolhidos adedo. E estao onde estao, pois tem muito a contribuir. Cada um com seudesenvolvimento tecnico, mental e espiritual. Seguindo sempre nossa linhaPilates Zen e subordinados