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Mas o que e nosso esta dentro da gente. A direcao somos cada um que damos a nossas vidas, buscando se sentir somente nos podemos dizer o que e certo ou errado pra nossa vida. Como e importante sentir o coracao e deixar a mente ficar calada, esse e nosso maior desafio, conseguir fazer com que a mente nao interfira na vontade de nosso coracao. Nas nossas mentes estao arquivadas todas as nossas experiencias de tantas vidas que ja vivemos, muitas foram boas e muitas foram desafiadoras. No plano perfeito de Deus, chegamos nessa vida de agora trazendo todas as nossas virtudes, mas junto tambem vem nossos defeitos ou seja nossa sombra. Caramba como e dolorido dar luz a sombra, se olhar no espelho com os olhos da alma, sentindo o que ela quer nos dizer. Ate entender a nossa alma e um passo a passo cada dia, as vezes passamos a vida inteira sem perguntar nada pra ela, e ai vem a vida e diz a voce ACORDA. Ja aprendi muita coisa com a dor e o sofrimento, cansei. Resolvi acordar pra vida e caminhar no fluxo dela, sem querer ser a verdade da minha mente, mas sendo a verdade do meu coracao acreditando que esta na sintonia com a vontade Divina. E pode ter certeza que quando voce se propoe a mudar de dentro pra fora, o Universo inteiro te apoia nessa escolha. No comeco e meio dolorido, mas com o tempo vai ficando mais facil se aceitar como voce e sendo sombra e luz. E vai percebendo quanta energia gastou com os julgamentos e criticas dos outros que em nada te ajudaram, por que no seu crescimento foi voce mesmo que encontrou os resultados. Isso quando voce acredita que existe uma forca maior, que pra mim se chama Deus que te guia e sabe o melhor caminho quando voce se entrega nas maos dele. E como e bom passar por tempestades na vida e olhar pro sol com mais confianca e Fe, grande conforto. Deus e tudo, e um TODO e todos nos somos esse TODO.Te desejo caminhos de PAZ e LUZ! Juliana
SEU PODER DE JULGAMENTOMensagem do Arcanjo Uriel atraves de Jennifer Hoffman22 de novembro de 2010O poder de julgamento e aquele contido em seu livre arbitrio, que e o modo como voces controlam e administram a energia da terceira dimensao. Esse e o poder que lhes permite dizer: E assim, e a energia universal corresponde ao seu pedido. O julgamento e o meio pelo qual voces comandam a energia que produz a realidade. Ha muitos meios de utiliza-lo e ele pode ser usado de modos que melhorem, elevem e expandam a sua vida ou a limitem de muitas maneiras.Quando usado de modo expansivo, voces utilizam o julgamento de uma forma cuidadosa, que lhes faz lembrar do poder das suas palavras e pensamentos. Todo pensamento que voces tem ou palavra que voces emitem cria um receptaculo para a energia universal, que se manifesta como algum aspecto da realidade. Voces podem comandar o bem ou o mal, a abundancia ou a carencia, o amor ou o medo, atraves do uso do julgamento. Voces julgam as outras pessoas assim como a si mesmos, e cada julgamento produz uma forma que ou limita ou expande a sua realidade.Quando usado de forma limitante, o julgamento cria obstaculos em sua vida, o que voces sentem como carencia ou medo. Esses limites sao criados pela forma como voces utilizam o seu poder de julgamento. Voces estao limitando a si mesmos por afirmar que acreditam que nao tem? Estao julgando os demais e criando essa energia na propria vida? Voces podem julgar para o bem ou para o mal, ambos se manifestarao em sua vida de alguma forma, porque voces enviaram um comando que deve ser cumprido.Utilizem esse poder de julgar para o bem, para afirmar o seu poder e divindade, e isso tambem para os outros. O julgamento e a unica razao de voces experimentarem qualquer aspecto de medo em sua vida, e voces podem mudar isso a cada momento. Lembrem-se de que um julgamento e um mandamento que voces estendem ao Universo, que ele deve cumprir em sua promessa para voces como criadores na terceira dimensao. Usem esse poder de maneira sabia e voces criarao o Ceu na Terra, que tanto buscam, a abundancia e a alegria que sao suas por direito inato, e a paz e o amor que sao a sua recordacao do Lar.fonte:www.luzdegaia.org Vale a pena entrar nesse site: www.erial.us ... Sao imagens lindas de se ver! GERAL FEMININO 05 KM COLOCACAO NOME TEMPO 3o SD POLLIANA 25:53 13o CB ROSA 34:13 14o SGT NEILA 34:41 16o SGT JOCINEIDE 35:03 18o SD ROSANE 35:10 19a SGT ILZA 35:10 GERAL MASCULINO 05 KM COLOCACAO NOME TEMPO 10o SD M. BRITO 21:58 11o SD AIRON 22:10 18o SD ARMINDO 23:15 25o SGT R. MOURA 24:25 39o SD PIZA 26:10 41o SGT ANDSON 26:36 50o SD REGISSON 27:45 51o SGT MOTA 27:50 59o SGT SILAS 29:05 61o SD RODOLFHO 29:20 81o TEN CEL CARLOS 32:01 100o SGT ELIAS 35:59 105o SD ALDY 39:46 CLIENTE UNIMED COLOCACAO NOME TEMPO 1o SD ROCHA 20:54 8o SD FLAVIO 26:05 ELITE 10 KM
COLOCACAO NOME TEMPO 7o SUB TEN VALDENIS 42:10 14o SD CHAGAS 48:35 15o SD SANTOS 48:56 16o SD FELIPE 48:56 19o SGT AGUSTINHO 49:44 23o SD JOHNATHAN 51:14 24o SGT ELMANO 51:33
a padroeira. Com publicoestimado em 190 mil romeiros, ocorreu namanha deste domingo dia 22 de novembro, o nonagesimo setimo (97o) Cirio deNossa Senhora da Conceicao, Padroeira da cidade de Santarem, durante o eventoforam utilizados 105 Policiais Militares, a comando do TEN CEL CARLOS (3o BPM), sob a supervisao do CEL TOMASO (CPR-I),proporcionaram seguranca e apoio aosfieis.
grampo e caseiro, e nem sempre uma solda fica igual a outra. Um tempo atras, tive a ideia de montar uma pequena fabrica de grampo, mais queria fazer algo diferente em relacao as protecoes fixas usadas na escalada, e desde entao vim estudando meios de como fazer um grampo mais seguro e eficiente para a escalada.As protecoes fixas mais usadas no Brasil sao:Chapeletas Rapida e facil instalacao e seguem um padrao de fabricacao (Porem nao e possivel rapelar direto nela, dificulta em caso de resgate, pode ocorrer efeito guilhotina na cabeca do parafuso dependendo da oxidacao do mesmo)Grampo P Necessita de um certo conhecimento para instalar na rocha, os grampos sao caseiros e nao seguem um padrao de fabricacao (Porem e possivel rapelar direto nele, mais facil de realizar uma manobra de resgate, por nao precisar abandonar nenhum equipamento)Os outros nem vou citar, pois se fossem viaveis e realmente funcionais, teria um monte espalhado por ai.Foi dai que veio a ideia de fabricar um grampo que pudesse atender a todas as necessidades, tentei unir o melhor do grampo e o melhor da chapeleta em uma unica peca, e deu certo!E foi esse o resultado. Um grampo P com parabolt, e instalado com o olhal para baixo.Facil de instalar como as chapeletas, e seguro para rapelar como os grampos Ps, todas as pecas sao fabricadas seguindo um padrao de qualidade, e nao existe solda o que possibilita a instalacao com o olhal para baixo. Ja foi patenteado e testado por nos mesmo. Mas se alguma Federacao, clube ou qualquer outra instituicao quiserem fazer um teste no grampo e so entrar em contato comigo pelo e-mail (sergio.vieiraanjos@gmail.com).Daqui uns dias ele estara disponivel no mercado. Valeu galera, espero que tenham gostado do Pbolt.Abracos
Sempre que passo ofinal de semana em Arcos, cada vez, mais eu fico impressionado com asvias e os setores que exitem por la, e sem falar no enorme potencialque tem na regiao,nos 3 finais de semana passado eu estive la, edeu para aproveitar bastante.Na verdade gostaria depassar essa temporada fazendo os projetos de parede que tenhotracados e visualizados sempre quando mentalizo uma escalada queainda nao fiz, pois e temporada e projetos de escalada esportiva dapra mandar no verao, escolhendo uma via que faca sombra em algumaparte do dia. Na minha mente ja encadenei o Atalho do diabo nocorcovado (8oXa) varias vezes minha maenao curtiu muito o nome da via quando eu disse pra ela..rsrs,confesso que eu tambem nao, mais a linha da via e perfeita, valetodo o esforco pra chegar naquele Headwall , ja mentalizei a noiteno plato da Place of Happiness (8oIXa, 850m) na Pedra Riscada, passando por aquele diedro magnifico Sempre me mentalizo guiando, logico,rsrs, sei que em um futuro bemproximo eu vou repetir a via e sabe la qual enfiada vai cair namao?!?...A unica coisa quedeixa o processo lento de realizar uma via mais comprometida e queexistem uma serie de procedimentos que precisam ser levados em contana hora de partir para uma escalada tao seria. O que levar deequipo? Quantidade de agua, rango? Escolher os parceiros maishabituados em escalar paredes e esportivas e que estejam na vibe depassar o perregue com voce, sem falar no dia a dia de quem precisatrabalhar durante a semana e tentar fazer um projeto tao rapido,contando com o tempo de viajem, fica apertado em um final de semana,tudo tem que da certo para conseguir fazer o tao almejado cume (sem mutretar na via, ou mutretar de segundo..rsrs ).Consegui nessatemporada realizar a Raja 7o VIIIa 600mt uma das vias que euja mentalizava, na pedra do elefante Taquaril Petropolis, noRio de Janeiro com o Pedro Henrique atleta Onblx de Friburgo Rj.Foi irado e do jeito que eu mentalizava a escalada antes (so naoguiei tudo, rs, mais adivinha quem pegou VIIIa, - Mentaliza nao praver??). Sempre digo que metade do seu sucesso ja esta garantido sevoce acreditar no seu sucesso, e nao deu outra, depois de mais oumenos 8 horas de escalada, e quase 3 horas rapel, chegamos ao chaocom o cair da noite, como eu abri os rapeis usei a lanterna ja noultimo rapel, ja o Pedrinho nem precisou. Chegamos no Abrigo eencontramos com a galera pra dividir toda a nossa emocao efelicidade que tomava conta de nos, valeu pela energia boa Edu R.Cque estava la com um casal de alemao, deu queijo pra nois etinha um rango que o Alemao fez, tradicional na sua terra natal,bem parecido com anti-pasto, chamado Iouquefizh,(eu que fiz emPortugues) tinha uma mais uma garota que estava la, que nao melembro o nome, Sorry, mais valeu pelas fotos e pela vibe.Eu e Pedrinho na esquerda na P6.Depois de uma merecidae boa noite de sono, levantamos na manha seguinte e fomos para a viaJogue as suas Trancas 7 IXb ? 120 mts, acho que ainda esta sem cadena, tem um crux muito
tecnico e forte, qua acho nao tenho certeza se alguem ja liberou, sendo possivel fazer em A0, somente no crux, uma via de parede totalmenteesportiva de 3 enfiadas, linda, recomendo a todos quegostam de falesia nas alturas. A via inteira e uma grande chorreirada base ate a sua terceira enfiada, depois dali encontra com umaoutra via ainda nao foi finalizada. Depois, dois rapeis curtos e estade volta na trilha, e possivel rapelar da terceira enfiada paraoutra via como e possivel ver na foto a terceira enfiada e umagrande chorreira em diagonal. A chorreira de baixo e uma via novaque nao sei o nome, mais tem no croqui do Abrigo do Elefante, pareceser um 7b nosso de parede..Eu me preparando para guiar a terceira enfiada da via Jogue as sua trancas e Pedro Henrique na seg esperta..Bom Voltando a Arcos, no primeirofinal de semana, me fartei de escalar, varios oitavos a vistas ealguns sairam no segundo pega, alguns oitavos exigentes, como aConfusao Mental 8c (7b+) fr, ja no final do dia. E no dia seguinte,mandei um dos projetos que ja tinha tracado como meta, a via rastrode sao pedro, cartao de visita para os escaladores mais resistente,tive a felicidade de colocar mais essa via no caderninho, uma via quetem pouca ascensao, pois realmente e uma via bem forte, e que exigeuma certa fluidez nas passadas. Acho que esta cotada em 9bbrasileiro (7c+ )fr ( tem vias para todos os niveis, para iniciantesate projetos sem First Ascent (FA Primeira ascensao ou Cadena,Sortudo pra quem ver, sofrido pra quem manda ), tem vias paraas criancas, e ate mesmo pra levar a gatinha pra passear, banho derio, cavernas e trilhas, andar de bike, tudo isso da pra fazer emArcos. Tem bastante Oitavo Gau Brasileiro (7a 7b+)fr pra quemdomina esse grau se farta mandando a vista, e pra quem quer dominar ograu tambem tem vias a vontade pra escolher a batalha.Ja no segundo final desemana, queria experimentar algo novo, e deixar o misterioso projetoFlutuancia da Crocancia ainda mais pra frente, entao resolvientrar em todos os oitavos e setimos que ainda nao tinha feito.Entrava frenetico em qualquer via que eu achasse interessante,rendeu, fiquem bem aclimatado com o estilo de escalada em Arcos, pormais que seja Calcario as vias de la sao bem caracteristicas dasua formacao rochosa, algumas vias lembra o bem cipo, que e omesmo tipo de rocha.Via Rastro de Sao Pedro 9a/b (7c/ 7c+)frAinda no segundo finalde semana vi uma via nova que o Eustaquio Junior (Peixe), abriuperto do setor da bom dia. Uma linha que comeca em pequenosregletes, bem tecnica a saida da via, alternando em agarras maiorese regletes ate virar uma fenda onde os estalamentos sao o incio docrux, uma beliscada no mono dedo, e um tapa de esqueda no agarrao,descansa respira, mais algumas passadas de entalamento, belisca norelgete e mais um tapa so que de direita no agarrao, aisim...relaxa respira costura e escala mais uns 7 metros passando poralguns pequenos tetos tranquilos ate as chapas com argola. Essa viachama-se jogo de cintura, 9b (Hard ) Brasileiro, (7c+)frMais isso foi isolando,a cadena mesmo veio no
terceiro final de semana que voltei no pico,fiz um treino mais leve durante a semana para guardar forcas emusculos para a via, ja cheguei no pico entrando na Rastro paraEquipar para o Wellyson (Soma ) que esta tentando a cadena..Quase mandei de novo avia na cadena, cai de bobeira praticamente no top, onde ja eraagarrao, sao truques do calcario escorreguento..rsrs. Depois deequipar a rastro, ja fui direto equipar a via Jogo de cintura,equipei a via, ensaiei os movimentos mais factiveis para mim, e nametade do dia entrei na via e isshplau...Mandei... Foi a Segundaascensao dessa magnifica linha. a primeira ascensao foi o Calango, segundo os escaladores locais..ParabensAgradeco sempre oapoio, das pessoas e amigos, que nos motivam sempre a evoluir cadavez mais. E a energia boa da galera na base que meu empurra pracima...Do Rio de Janeiro ateao pico sao aproximadamente 560km, o melhor caminho e pela 040 sentido BH, no trevo da cidade de Barbacena, entrar sentido aTiradentes Br 265, seguir pela Br 265 ate a rodovia Fernaodias, Br 381 nessa rodovia seguir sentido a Belo Horizonte por uns 20km ate o trevo de perdoes e seguir para a br 354 sentido formiga, elogo depois Arcos.Ja pra quem vem de saopaulo e so fazer o trajeto apartir da Br 381, Fernao dias...ja nao vejo a hora deretornar, e comecar a mexer no projeto ainda sem FA...Ate a proxima trip...Boa escaladas!Sergio Ricardo
Quanto as protecoes fixas, a recomendacao da UIAA e de 2500kgf,Ue!! Grampo P suporta apenas 1500kgf...Salve amigos do climb!!Gostaria de agradecer a diversas pessoas que vem me apoiando e me incentivando a levar o Pbolt adiante.Para idealizar um grampo que realmente atendesse o que tem que ser seguido em questoes de ETICA e SEGURANCA, tive que suar a camisa e estudar bastante. Foram varias tentativas ate chegar ao Pbolt.Pensei em varios designs. Claro que o que me veio na cabeca primeiro foi tentar fazer um grampo inteiro e entortar a ponta dele ate que a ponta encostasse no seu corpo e reforcar com solda, rsrsrs... Meu irmao, tenta entortar uma barra de aco 12 (meia polegada)! Claro que desisti na primeira marretada, rsrs, a ponta do aco deu uma ligeira empenada, ali mesmo ja vi que nao seria simples melhorar o Grampo P. Existe a tecnica de Austempera, e uma forma de tratamento termico de tempera indicada para acos de ALTO TEOR DE CARBONO, obtendo-se ao final do processo um material com DUREZA MAIS BAIXA.Para aco 1020, essa tecnica ja compromete a credibilidade do aco por conta de seu baixo teor de carbono, ja o aco 1045 pode ser temperado e beneficiado, porem essa e uma tecnica que exige uma certa arte. Tentei entortar o aco 1020 fazendo uma especie de ferramenta para entortar o aco usando alavanca, ( ahh garoto esperto..), Veio, na boa!!...desiste de entortar isso. Pensei: Acho que vou fazer grampo a moda antiga, barra de meia e olhal de 3/8 soldado, e pronto, todo mundo usa desse mesmo, assim posso vender pois o grampo e comercializado normalmente e abrir minhas vias com meus proprios grampos!! Foi desse pensamento que milhares de perguntas me vieram a cabeca.Se eu quero fabricar grampos, porque fazer igual aos outros sabendo que esse nao e o tipo de protecao fixa mais indicado para escalada? E a seguranca, ja que sabemos que o grampo nao aguenta mais que 1500kgf?* Pra que fabricar? Porque nao fazer algo que seja seguro e comercializar um produto que futuramente possa ser certificado?O grampo P ate certo ponto e seguro, mas fizeram testes e viram que sao mais fracos que as chapeletas, entao porque ele e liberado em mercado para escalada? Por que as lojas e os proprios escaladores comercializam um produto que nao e certificado e que colocado a prova nao chegou nem perto do que a UIAA exige como um padrao?Nao estou dizendo que os grampos usados na escalada nao sao dignos de serem usados, prefiro muito mais um grampo do que uma chapeleta. Um dos maiores problemas que estao sendo encontrados nos grampos e que existem muitas pessoas fabricando grampos, alguns de qualidade e outros ja nem tanto. Tambem nao estou dizendo que o P distribuido largamente no Brasil devera ser parado de usar, quem sou eu pra dizer isso? Eu mesmo uso qualquer tipo de protecao, grampo P, chapeleta, o importante e as protecoes estarem bem instaladas.Se ao rapelar em uma chapeleta, voce constatar que tem uma porca, ja pode ficar ligado, quem instalou essa
protecao nao colocou parabolt expansivo, usou os spits. (abaixo tem uma explicacao sobre parabolts expansivos e spits). Agora se tiver um parafuso prendendo a chapeleta pode rapelar com um caminhao nas costas que ela aguenta, pois esse tem parabolt expansivo.Temos tambem chapeletas sendo fabricadas no Brasil, algumas vem com suas especificacoes e marcas, e outras vem lisas. Outro problema de seguranca que vejo nas chapeletas sao as argolas, que tem a sua juncao soldada. A resistencia das chapeletas com argola e de 1800kgf, isso dito por fabricantes que testaram o seu produto. Tem chapa sendo fabricada no Brasil e indo direto para a mao do escalador, e ai, vai confiar na solda do olhal como? Quanto as protecoes fixas, a recomendacao da UIAA e de 2500kgf, independente de ser parada ou nao.Agora se liga na questao: a UIAA e a organizacao que representa os interesses de alpinistas ao redor de todo o mundo, a organizacao atualmente agrega 88 associacoes integrantes de 76 paises diferentes, sendo todas de importancia nacional. A UIAA possui sede em Berna e e reconhecida pelo Comite Olimpico Internacional como a entidade maxima a nivel global em relacao ao alpinismo. Se essa entidade recomenda que as protecoes fixas de escalada devem suportar 2500 kgf, entao porque usar protecoes fixas que estao abaixo do que e recomendado por essa entidade de grande respaldo? Sera que o esporte precisa de uma organizacao melhor em relacao a seguranca de protecoes fixas no Brasil?As respostas para essas perguntas e bem simples, BOM SENSO, vou explicar melhor.Seguindo o raciocinio da pior queda, dentro do padrao UIAA para cordas dinamicas, a maior forca permitida no corpo do escalador e de 1200kgf, o que resultaria na ultima protecao uma forca de 2400kgf. O Grampo P soldado aguenta 1500kgf, isso e o valor de ruptura (quebra do grampo). Em uma chapeleta ainda dentro desse raciocinio, tem uma margem de seguranca de 100kgf. E o bom senso? E seguido da seguinte maneira:Se o corpo de um escalador aguenta ate 1200kgf, significa que voce se quebra e o grampo apenas entorta, e dificil acontecer uma queda que passe de 600kgf por isso nao se segue a recomendacao da UIAA. Em relacao aos equipamentos, a propria corda suporta ate 1200kgf (isso depende do fabricante) e o equipamento movel suporta ate 1400kgf. Tudo isso e bom senso, pois toda a forca de impacto e absorvida entre Bauderier, corda, costuras, fitas, mosquetoes e grampos.As chapeletas realmente sao mais seguras em termos de especificacoes e normas, mais nos pegam onde somos mais fracos, na falha humana, isso ninguem esta livre. Por isso sempre atencao na hora de realizar o procedimento de descida.Mas tambem as chapeletas nao sao a inovacao tecnica em protecoes fixas, as chapeletas nao vem com Parabolt, e isso faz com que muitas pessoas comprem chumbadores do tipo spits sendo que o recomendado pela UIAA sao os chumbadores do tipo expansivo.Existe dois tipos de chumbadores que sao eles:Parabolt tipo Spits: ( nao recomendado)Parobolt tipo expansivo: (recomendado)Bom, depois das tentativas de entortar o aco, resolvi colocar a cabeca para funcionar, e me
ver se alguem tem coragem de olhar pra sapatilha e dizer: Ah, hoje eu vou escalar com bota sola de pneu!!rsrs.Mais uma vez MUITO OBRIGADO PELA FORCA E ENERGIA QUE VENHO RECEBENDO DA GALERA.Abracos e Boas EscaladasSergio Ricardo* Estudo sobre as Protecoes Fixas Utilizadas no Brasil (Grampos), Marcelo Roberto Jimenez e Miguel Freitas, projeto do Curso de Formacao de Guias (CFG 1998-1999) do Clube Excursionista Carioca.
Sao Tomedas Letras e uma pequena cidade do interior de Minas Gerais e e umdos roteiros de escalada que todo boulderista ou nao boulderista deveria conhecer, por seus varios e perfeitos blocos que existem para a pratica de boulders e alguns tetos para escalar com corda,que nao e nada mais que um boulder gigante sendo necessario o usode corda. Tem escalada para todos os niveis, desde o 5o grau (br)5c (fr), ate o 9o grau (br) 7c (fr).Emilio no Classico "Kamikaze"V5Em Sao Tome tambem rola um dos maiores festivais de boulder do Brasil, alem de ser conhecido tambem, pelas cachoeiras, artesanatos, misticismo, exoterismo e UFO. Mas nesse ultimo final de conheci um pico novo em Sao Tome, chamado Shangri-la. Na verdade eu ja conhecia o pico, por ter varios boulders ao lado de uma pequena queda D'Agua onde formam varias banheiras naturais, perfeito para os dias quentes de verao, nao existe nada melhor que um pico de escalada bem ao lado de uma cachoeira, escalar muito e repor as energias.Escaladores No Festival, Foto: Eliseu FrechouMas agoraalem dos boulders, tem diversao para quem gosta devias longas, Shangri-la e a falesia para quem gosta deste estilo, para a galera que quer viasde bombar o braco, e com crux de forca e ate dinamicos deliteralmente voar na agarra (estilo que ultimamente tenho logradobastante cadena..) tambem pode desfrutar de uma escalada dequalidade absurda, e rocha com uma textura incrivel e com facilacesso a cachoeira, na minha opiniao o pico e 5 estrelas. O lugar etotalmente novo, e o escaladores locais, Fabiano, Tiago, e JoaoBatista estao fazendo um otimo trabalho de desenvolvimento nafalesia. O setor do Shangri-la ja conta com mais ou menos 14 vias quevai do 6sup ate projetos sem FA (first ascent ou primeira ascensao).Eu tive a oportunidade de fazer o primeiro FA da via Lasca, umpossivel 9a/9b (br) 7c/7c+ (fr). Tambem isolei os lances da viaFaixa de Gaza, um possivel 9b/9c (br) 7c+/8a (fr), que ate entaoesta sem cadena. Sem falar nos 8o e 7o(br) que ja tem cadena esao incriveis tambem. E bom para consolidar o desenvolvimento dopico, outros escaladores de ir conhecer as vias do Shangri-la,principalmente para ajudar a graduar as vias, como Sao tome e umacidade do interior de Minas Gerais, muitos escaladores preferem irapenas nos festivais e dedicar aos boulders, pois realmente esse e oprincipal atrativo de escalada em sao tome. Mas garanto que quemfor conferir o que estou dizendo, vai voltar sorrindo ate o canto daorelha..!!Fabiano Trabalhando a via urubu Rei - ProjetoFabiano nos trabalhosUrubu Rei - ProjetoO proximofestival de Sao Tome sera realizado nos idas 11,12 e 13 deoutubro de 2013, e quando for nao deixe de conhecer o shangri-la, comcerteza e um picos de escalada esportiva que vale a pena conferir, e pra quem ja conhece os boulders e o Festival de Sao Tome, esta ai mais um motivo para nao perder o festival desse ano,leve sunga e protetor solar, a melhor hora para escalar e de manhabem cedo, ou a tarde por volta das 14h , para descer da via e mais seguro se for corda