Ola turma!Estou adorando este curso. Por causa dessas grandes mudancas nos dias atuais, o professor tem um grande desafio, ensinar a navegar entre inumeras informacoes, ou seja, dar ao educando acesso a esses mecanismos que facilitam a sua aprendizagem. Cha de carqueja ajuda a emagrecer? como tomar antes ou depois da refeicao?cha verde en capsula faz o mesmo efeito que o outro como tomar?obrigada!4 anos atrasDenuncieAlexandra CaprioliMelhor resposta - Escolhida pelo autor da perguntaOlha acho que tudo que auxilia o emagrecimento ainda mais for natural e otimo ..pelo que sei os chas feitos de folhas e extratos da melhor resultado do que de saquinhos ...Com relacao a carqueja ela e conhecida por seu efeito redutor, tem efeito diuretico e no aparelho digestivo e promove a drenagem de liquidos das celulas, diminui o peso corporal e, consequentemente, abaixa o ponteiro da balanca ....tenha em mente que milagres nao existem, ou seja tem que tomar o cha e equilibrar a dietae fazer atividade fisica juntos sao extremamente importantes num programa de perda de pesoO ideal e usa os chas em conjunto com um cardapio pobre em acucares e gorduras e uma atividade aerobica, como caminhada, corrida ou bicicleta.Veja esta dica de cha seca tudo (saiu na corpo a corpo)e para tomar 15 minutos antes de cada refeicao e acompanhe depois nosso menu superlight.RECEITA DO CHA SECA-TUDOConfira como preparar e ingerir a bebida especialmente elaborada pelo dr. Gino Francozo. A combinacao de ervas abaixo reduz o apetite, estimula a circulacao sanguinea, ativa o metabolismo, previne o deposito de gordura nas arterias e evita a retencao de liquidos:Em um recipiente, reserve uma colher de cha das ervas espinheira-santa, chapeu-de-couro, carqueja, jurubeba, abacateiro, cavalinha e bugre.Em seguida, ferva um litro de agua e adicione a mistura de ervas. Mantenha tampado por 10 minutos, coe e esta pronto para beber.O cha pode ser servido quente, morno ou gelado, pois a temperatura nao altera as propriedades das plantas.A bebida precisa ser consumida em ate 48 horas apos o preparo. O ideal mesmo e fazer uma nova receita a cada dia para ingerir a mistura fresca.Tome-a pura, sem adocante. No entanto, se nao conseguir, acrescente o minimo de acucar dietetico.Nao beba menos de seis xicaras por dia, 15 minutos antes de cada refeicao e lancheDicas das plantas DIURETICAS - CAVALINHA, DENTE-DE-LEAO, ABACATEIRO, QUEBRA-PEDRA, CABELO DE MILHO, SABUGUEIRO.Indicacao - Retencao de liquidos. Esses produtos naturais atuam nos rins e na glandula supra-renal. Inibem um hormonio chamado cortisona, que impede a perda de peso.DIGESTIVAS - CASCARA-SAGRADA, CHAPEU-DE-COURO, ZEDOARIA, HIBISCO, PSILIUM, FUCUS (OU FUCO). Indicacao - Prisao de ventre. Esse grupo tem elementos que regulam as atividades do figado. Assim, a bilis, produzida por esse orgao, passa a quebrar a gordura em moleculas menores, facilitando sua absorcao pelo intestino. Com essa 'forcinha' as comidas mais pesadas, como carnes e gorduras em geral, nao ficam paradas no estomago e, assim, nao causam a sensacao de estufamento e azia.DESINTOXICANTES - ALFAFA, BUGRE, SALSAPARRILHA, CHA VERDE, ESPINHEIRA-SANTA, BARDANA.Indicacao - Eliminar toxinas. Desempenham o papel de faxineiras do organismo, a medida que captam as toxinas (substancias responsaveis