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O processo de reciclagem e composto de varias fases, porem sua realizacao depende de uma acao fundamental: a separacao previa dos materiais. Misturar os materiais reciclaveis com o lixo prejudica o reaproveitamento. Se o material reciclavel for armazenado de forma separada, possibilita-se um maior aproveitamento. Esse e so o comeco do que chamamos de coleta seletiva. Trata-se da separacao e recolhimento, desde a origem, dos materiais potencialmente reciclaveis. IMPORTANTE:A informacao e a base da realizacao da coleta seletiva; o que inclui a educacao de TODOS os participantes. Em caso de condominios, e imprescindivel a participacao dos porteiros, zeladores, pessoal da administracao e empregadas domesticas. Da mesma forma, nas escolas precisam estar envolvidos alunos, professores e demais funcionarios. 01. Tecnicas Alternativas para Bares e Boates As boates onde se encontram varios solteiros parecem ser os lugares preferidos para os homens que tentam conhecer mulheres. E verdade que existem duzias de mulheres simplesmente esperando conhecer pessoas numa boate, mas o homem deve ser um cara diferente e unico. E esse sera voce Muitas mulheres vao para essas boates para conhecer homens. A pena nisso e que muitos homens usam, ou tentam usar, o jeito comum e antigo de conhecer mulheres. Aqui estao alguns dos metodos que os homens usam para conhecer mulheres em boates e eles sao sem duvida os piores metodos. Um cara comum entra na boate, bebe um pouco e decide se chega ou nao numa garota que ele gosta. Ele olha ao redor para ver se tem alguem que ele gostaria de conhecer. E aqui que a maioria dos homens erra. Ele ve uma linda garota, respira fundo, cruza os dedos, caminha ate a garota e faz o comentario mais comum que passar pela cabeca. Esse e o erro da maioria dos homens por causa da atitude. Uma atitude pobre e uma aproximacao "comum" irao afastar mais garotas do que mau halito. Aqui esta um bom exemplo de uma aproximacao ruim que muitos homens usam: Apos ter encontrado uma garota bonita sozinha numa boate, o cara chega nela e depois de sentar-se perto dela fala "Posso pagar uma bebida para voce?". Algumas vezes ele ira perguntar se pode sentar-se e falar com ela. Outras vezes ele vai atuar como James Bond, realmente romantico, e enviar um drinque a ela por intermedio do barman com a mensagem "Aquele cavalheiro quer saber se voce gostaria de conversar com ele?". Que bobagem. Todos os exemplos acima sao bobagens. Por que? Porque sao muito comuns e sao usados por quase todos os caras que querem conhecer mulheres. Quando um homem oferece um drinque para uma mulher, ela provavelmente ja esta bebendo alguma coisa. Ela provavelmente pensa com ela mesma "Aqui tem um cara que quer gastar um pouquinho de dinheiro pagando um drinque para mim porque ele nao tem um pingo de coragem". O que ele quer dizer e "Estou procurando por companhia e estou disposto a gastar um pouquinho de dinheiro para ver se voce esta disponivel"; entao porque ele nao diz isso? Alem disso, perguntar se pode sentar-se do lado dela e conversar
e assumir que ela esta sozinha e estara sozinha o resto da noite. Isto tambem a deixa numa posicao dificil, pois ela e quase que forcada a dizer sim. Pode ser que ela nao pense estas coisas exatamente, mas ela vai se sentir mais uma mulher sendo cantada porque voce a fez sentir assim. Ela nao vai gostar pois a maioria das mulheres nao quer sentir como se estivesse esperando se cantada por algum cara. Seu erro principal e que voce nao a fez se sentir ESPECIAL. Enviar uma mensagem com um drinque e um outro metodo ruim. Se ela concordar, ela esta admitindo abertamente que esta procurando por um parceiro. Quando voces sairem juntos da nesa voce estara deixando todo mundo saber que acabou de ganha-la. Isto tem uma tendencia a fazer ela se sentir facil. Ela tambem se coloca numa situacao delicada. Como ela vai escapar se nao gostar de voce? Voce esta a fazendo se sentir obrigada. Na maioria dos casos usando esses metodos as chances de que a mulher diga "Nao, obrigada" sao maiores. Esse e o jeito educado de dizer "Cai fora". Nestas aproximacoes voce nao fez nada para ser diferente dos outros homens no local. Voce nao fez nada fora do ordinario e nada que duzias de outros homens fazem para conhecer uma garota. Lembre-se o que eu disse sobre ser unico. Com os metodos comuns, a decisao dela estara baseada inteiramente em como voce e fisicamente. A menos que voce seja um deus grego ou uma estrela de cinema, voce tem poucas chances de conhecer mulheres em boates usando os metodos normais e comuns. Pergunte a voce mesmo em que outra coisa ela poderia basear a decisao dela. Agora, olhe no espelho. Voce pode realmente confiar somente no seu visual? E obrigatorio ter outra coisa em que confiar alem da sua aparencia para conhecer mulheres bonitas. Voce deve ser interessante para elas. Voce deve reverter o procedimento normal. Fazendo isto voce estara apto para selecionar e atrair as garotas realmente bonitas e se tornar verdadeiramente interessante para elas. Para atrair mulheres voce deve reverter a situacao original. No comeco voce se sente atraido por ela. Voce quer conhece-la. Entao seu procedimento inicial deve ser "virar a mesa" para fazer com que ela se sinta atraida por voce, e queira conhecer voce. Isto pode parecer dificil, mas e muito facil. Voce pode conseguir isto dando um jeito de fazer com que os primeiros pensamentos dela sobre voce sejam "Ele e unico, diferente, e muito interessante". Uma vez que voce conseguiu isso, ela vai adorar conhecer voce. Com as tecnicas a seguir vai importar muito pouco a sua aparencia, porque quando voce usar uma das tecnicas a seguir voce vai chegar nas mulheres sendo unico, interessante, curioso e confiante. Voce sera o tipo de homem que qualquer mulher gostaria de conhecer e namorar. Voce nao vai ser comum. Voce vai ser diferente. E tao facil conhecer muitas mulheres bonitas quando voce pode ser diferente dos outros caras. Vamos passar para as tecnicas. 02. Tecnica das 4 palavras
Esta tecnica faz a mulher comecar a se interessar. A primeira coisa que voce deve fazer e escolher as mulheres que quer conhecer. Eis o que voce deve fazer. Entre na boate, sente-se e comece a olhar as mulheres para escolher a garota ou garotas que quer conhecer. Quando voce tiver certeza sobre a garota que quer conhecer, faca o seu movimento. Nao espere muito tempo. Quanto mais tempo voce esperar, mais razoes voce vai pensar para convencer voce mesmo de que isso nao e uma boa ideia. Voce chega perto da garota e diz "Me empresta um lapis?". Normalmente toda garota tem um lapis ou caneta. Se ela nao tiver ou ignorar voce, entao voce pede ao barman. Se o barman nao tiver, sempre tenha um com voce e faca de conta que pegou emprestado com outra pessoa. Sua unica intencao e pegar o lapis ou caneta com a atencao dela nisso. Agora volte para sua mesa e nao de atencao a ela. Por enquanto ela ja notou a sua presenca no local. Escreva uma pequena notinha para ela (pode usar um pequeno pedaco de papel, um guardanapo, etc.). Escreva alguma coisa do tipo: "Voce sabia que estou sentado aqui me perguntando como poderia conhecer voce? Se voce tiver alguma sugestao sobre como eu poderia te conhecer melhor sem parecer chato, ou, se eu deveria tentar te conhecer, por favor marque uma das opcoes: Sim___ Nao___ Cai fora___ Tente Isto:__________________________ Assinado [Seu Nome]" Voce da o papel e o lapis ou caneta a ela e deixe-a decidir o que fazer. Por que isto ira funcionar? Para conhecer muitas mulheres voce deve ser unico e diferente e nao comum. Voce deve admitir que este nao e um metodo comum. Ela vai gostar de ver que voce fez tanta coisa so para tentar conhece-la. Voce foi bem humorado na sua mensagem e mulheres adoram um cara com bom senso de humor. Voce deu a chance a ela de convidar voce para se juntar a ela ou dizer "cai fora". Essa e uma escolha que toda mulher deve ter. Voce nao forcou a barra e nao a colocou numa situacao delicada. Vai querer te conhecer porque voce nao e comum. Se isto e diferente do que voce sempre tentou, mude a sua atitude de agora em diante e tente diferentes aproximacoes para conhecer mulheres. Voce sera diferente da maioria dos homens e isto e o que as mulheres procuram. 03. Tecnica do "Te dou 1 minuto" Esta tecnica e uma aproximacao verbal da primeira tecnica. Este e um otimo metodo que funciona da seguinte maneira. Ao ver uma garota que gostaria de conhecer, seja extremamente cuidadoso para nao deixa-la numa situacao vergonhosa. Faca o melhor possivel para contata-la sem ninguem ficar sabendo disso. Nao faca nenhuma pergunta direta como, por exemplo, se pode sentar-se do lado dela ou se pode pagar um drinque para ela. Isto pode deixa-la bastante desconfortavel pedindo uma resposta que ela nao esta preparada para dar. Voce caminha ate a mesa dela olhando diretamente nos seus olhos. Olhar para outro
lado vai fazer com que ela pense que esta inseguro ou nervoso. Assim que voce chega na cadeira ao lado dela voce fala: "Quero dizer tres coisas: 1. Duvido que voce fique sozinha por muito tempo; voce e muito bonita. 2. Se voce estiver sozinha a minha teoria esta correta; a maioria dos homens e idiota. 3. Gostaria de te conhecer... pelo menos por dez minutos. Agora vou voltar para a minha mesa, olhar para o meu relogio e cruzar os dedos por um minuto. Se durante esse periodo voce nao fizer nada eu vou voltar e sentar aqui do seu lado. Ou, durante esse tempo voce pode balancar a cabeca em sinal de negacao." Sem deixar ela dizer nada volte para a sua mesa. Das primeiras setenta e cinco mulheres com as quais tentei isto, setenta me deixaram voltar. Elas nao disseram nada durante o minuto. Isso e o mesmo que me convidar para sentar com elas. As outras cinco balancaram a cabeca em sinal de NAO. Esta e uma grande tecnica, experimente! Voce pode usar algumas variacoes com relacao ao que falar mas acho que voce ja pegou a ideia central do mecanismo. 13. Tecnica do Discipulo. Bares podem ser locais muito solitarios. Muitos homens nesses lugares ficam com caras tristes somente bebendo e olhando para o espaco parecendo que estao perdidos. A maioria dos homens se sente muito mal e fica sentado sem fazer nada, somente se embebedando. Esta e a imagem do "fracassado" e nao e isso que voce quer. Esta tecnica ira impressionar as mulheres tanto que elas vao achar que voce e um "ganhador" e alguem que quer ir para frente no mundo. Sabe o que voce vai fazer? Vai ler nesses bares. Isso mesmo. As mulheres vao vir ate voce que nem malucas para perguntar o que voce esta fazendo. Eis como funciona. Ao ir num bar bem legal voce leva um livro para ler. Nao se preocupe com o barulho e a musica. Depois de um tempinho fica facil se concentrar e se desligar do barulho. Lembra o que eu disse sobre ser unico e diferente? Pois um homem lendo num bar e considerado bastante diferente. As mulheres comecam a vir na sua mesa e te perguntam o que voce esta lendo, e por que faz isso num bar. Voce pode conhecer muitas mulheres assim. Algumas mulheres ate deixam o cara com quem estao para vir e te perguntar coisas como: "A minha curiosidade esta me matando. O que voce esta lendo e como voce consegue se concentrar com esse barulho todo?" Somente mulheres chegam para perguntar. Ai voce fecha o seu livro, se apresenta e pergunta o nome dela, explica que adora ler e odeia perder tempo, entao estava ficando em dia com alguns dos seus livros. Ai voces comecam uma conversa e voce fica sabendo se ela tem namorado ou nao e que tipo de relacao ela esta procurando. Voce vai ficar surpreso. A maioria das mulheres e muito honesta e adora homens que passam o tempo conversando com elas como seres
humanos e nao como uma conquista sexual. Voce pode facilmente conseguir o telefone dela e marcar um encontro para a noite ou semana seguinte. Ler livros em bares vai fazer com que seja extremamente facil para voce conhecer varias mulheres. Tente. Leia alguns bons livros de ficcao ou de auto-ajuda e voce vai conhecer varios tipos de mulheres. 04. Tecnica dos Anuncios Pessoais Para utilizar essa tecnica voce tem que publicar anuncios pessoais em lugares que oferecam esse servico (Ex: Jornais, revistas, jornais de bairro, Internet - sites de relacionamento,...). Naturalmente voce vai receber varias cartas de mulheres que respondem aos seus anuncios pessoais. Entao voce vai levar essas cartas e mensagens que recebeu a um bar com as fotografias que vem junto com as cartas. Leve as cartas e fotos numa pasta e coloque tudo na mesa. Voce pode usar um caderninho para responder. Voce nao vai acreditar na excitacao que isso cria. Voce vai se divertir muito com todas as mulheres bonitas que vai conhecer. As mulheres que estao no bar ficam te olhando e nao conseguem se segurar por muito tempo antes de vir e te perguntar o que voce esta fazendo. Mulheres bonitas vao ir ate a sua mesa e dizer coisas como, "Desculpa, mas estou curiosa, o que voce esta fazendo?". Ai voce olha para ela, fecha o seu bloco de notas, se apresenta, pergunta o nome dela e a convida para sentar e explicar o que voce esta fazendo. Se a mulher for realmente bonita, voce pode deixar de lado as cartas e fotos para mostrar mais interesse nela. Fale o que estava fazendo e de onde vieram essas cartas e fotos. Depois pergunte sobre ela e seus interesses. Depois de falar com ela por um tempo, ela provavelmente ira perguntar: "Por que voce esta interessado em mim?" Ai voce responde: "Estou procurando por um relacionamento real. Estou procurando por uma pessoa especial. Uma mulher legal e dificil de se encontrar". A mulher continua olhando pra as cartas e as fotos. Parece que e dificil para ela tirar a atencao delas. "E essas mulheres todas?", ela vai perguntar usualmente. Ai voce fala: "Essas mulheres sao na maioria pouco sinceras e algumas estao muito longe daqui. Nunca poderia ve-las". Voce deve fazer a mulher pensar que ela pode ser a pessoa especial que voce esta procurando. Esta tecnica faz uma coisa que torna muito facil conseguir mulheres. Lanca um desafio para elas. Elas pensam que voce e muito especial porque consegue varias mulheres. Uma mulher que acha que um homem pode conseguir varias mulheres sempre vai mostrar interesse nele. Esta tecnica ira funcionar porque voce esta sendo bastante diferente. Lembre-se que voce deve focalizar a atencao em voce para conhecer varias mulheres. E voce nunca mesmo chamara a atencao para si mesmo se estiver fazendo a mesma coisa que um monte de outros caras esta fazendo. Voce deve ser diferente. Ponha um anuncio no jornal ou revista de solteiros para fazer com que as mulheres escrevam cartas para voce levar para o bar. Vai valer a pena
definitivamente. Se uma mulher acha que voce tem varias outras mulheres ela vai fazer de tudo para voce se interessar por ela. 05. Tecnica do Pesquisador Esta tecnica envolve fazer as mulheres acharem que voce esta escrevendo um livro ou artigo sobre mulheres. Se nao quiser voce nao precisa dizer uma palavra. Simplesmente deixe o barman ficar sabendo disso e peca para que te informe sobre algumas mulheres que queiram dar suas opinioes. Voce vai ficar impressionado com o numero de mulheres que vira a sua mesa querendo falar com voce sobre os pensamentos e experiencias delas. Voce chega na mesa, espalha as suas anotacoes e faz de conta que esta totalmente envolvido na pesquisa. As mulheres adoram dar as suas opinioes e falar sobre as experiencias e voce nunca vai ficar sem mulheres na sua mesa. Basta perguntar se pode inclui-las no seu livro, pesquisa, manual, relatorio, trabalho, etc... E muito bom. Somente deixe que elas saibam que voce esta fazendo uma pesquisa para um livro ou relatorio sobre mulheres Voce pode ser o cara com melhor aparencia no mundo, mas sem uma boa atitude poucas mulheres acabarao nos seus bracos. Voce pode ate ja ser um cara legal, mas se voce quiser conhecer e manter as mulheres voce deve mudar sua atitude. As mulheres nao querem um cara que e fraco e inseguro consigo mesmo. Elas querem alguem que e forte e confiante em si mesmo. De uma de "dificil" um pouco, seja um pouco casual e descolado, mas tambem seja atencioso e carinhoso. Saiba fazer isso e podera conseguir um monte de mulheres. Quando voce comecar a sair para conquista-las, jamais esqueca disso pois se voce perder essa atitude voce se vera no fracasso novamente. Mas a combinacao de ser unico e ter a atitude certa vai te ajudar a conhecer todos tipos de mulheres. Nao existe nada que possa te impedir de conhece-las se voce for unico e tiver a atitude certa. Ser Unico - Nao existe mulher neste mundo que queira um cara que faz parte da "media". Ela esta sempre procurando um cara diferente, seu cavaleiro de armadura brilhante, seu homem ideal, o homem que e unico. A partir de hoje voce vai eliminar a palavra "media" da sua vida e substituir pela palavra "unico". Voce vai ser adorado por mulheres, um homem que tem duzias de mulheres nas maos. Voce nunca vai estar sozinho de novo. Voce deve ter a atitude certa e nunca ficara sem mulheres. Nenhuma mulher procura o homem comum. Elas procuram o homem diferente, o homem unico. O homem que nao tem segredos e ou mesmo uma personalidade propria e um chato.
Todos os meses ela vem, e muitas vezes sem avisar, e a Menstruacao. Considerada por muitas mulheres como o pior vilao dos muitos anos de suas vidas, a menstruacao incomoda e irrita a maioria das mulheres ainda na TPM (Tensao pre-menstrual), quando elas apresentam sintomas como, aumento da irritabilidade, ansiedade, tensao, fadiga, depressao, excitacao, tristeza, alteracao doapetite, etc.A menstruacao se inicia na puberdade, geralmente entre a faixa etaria dos 10 aos 13 anos. A primeira menstruacao e chamada de menarca, que e quando a partir deste momento, o corpo femininoja se torna capaz de gerar outra vida. Ela e um fluxo de sangue que e liberado pelo revestimento interno do utero das mulheres, o que ocorre tambem entre muitos primatas. Seu ciclo geralmente e de 28 dias entre as mulheres, onde as mulheres podem chegar a ficarem menstruadas por cinco dias, ocorrendo de forma continua se nao for interrompido por uma gravidez ou pela menopausa. Mas por que ou qual o motivo da menstruacao? Quando a mulher nao engravida, o organismo expele o ovulo que nao foi fecundado. Com ele, vai o endometrio, a camada que reveste o utero, popularmente pode ser chamado de uma especie de ninho, preparado para receber o bebe, e o fluxo que comeca no primeiro dia. No segundo dia, normalmente o fluxo fica bem mais forte. Do terceiro em diante o que sai sao residuos da menstruacao e e neste ponto que o tempo varia de uma mulher para outra: Algumas terao neste dia a saida de todo o residuo; outras levarao mais seis dias ate que consigam expelir tudo. Uma das teorias que respondem esta questao, explica que a menstruacao e a defesa do organismo feminino contra a invasao de microorganismos que entram no utero junto com os espermatozoides. Para evitar alguns desconfortos ou as colicas que surgem neste periodo, alguns alimentos podem ajudar na diminuicao das colicas menstruais como, por exemplo, a beterraba, soja, salmao, atum, vegetais que possuam cores escuras, sucos naturais, chas, agua, banana entre outros.Outra dica tambem e a pratica de algum tipo de atividade fisica, seja uma caminhada, natacao, musculacao, andar de bicicleta, futebol, volei etc., pois a pratica dessas atividades faz com que nosso corpo libere hormonio e podem proporcionar bem estar, alem de melhorar a circulacao sanguinea, aliando a dor, com a liberacao desse hormonio chamado endorfina, assim, sentirao menos dores e incomodos como a colica menstrual. 1. Sobre Dancar Se dancar nao e especificamente o que voce foi fazer na boate, entao nao e com isso. Que voce deve estar se preocupando. Dance o que tiver que dancar com ela, depois a leve para um cantinho mais tranquilo e faca o que voce foi fazer na boate. Voce pode, e claro, conseguir um pouco de atracao inicial ja na pista de danca, se os seus movimentos forem bons - sorrisos, contato visual, talvez ate algum contato fisico - mas talvez voce nao consiga. Voce sabe o que voce pode fazer e voce sabe que funciona, mas dancar somente pode ser uma ajuda no maximo, mas nao e o
jeito de atingir seu objetivo. Entao se divirta dancando, mas mantenha em mente o seu objetivo. A quantidade de tempo que voce passar na pista de danca depende de como voce danca. Se voce for bom dancando, esse e um jeito facil de atrair mulheres. Se voce for um dancarino medio, faca como foi sugerido, dance o que tiver que dancar e depois va para um lugar mais tranquilo. 2. Dancando musicas lentas Dancar musicas lentas e uma excecao a regra de "voce nao veio aqui para dancar". E uma maneira excelente de comecar um contato fisico mais intimo. Se voce ouvir uma musica lenta esta comecando, nao perca tempo. Leve a mulher com quem voce esta no momento para a pista de danca, ou procure por alguma mulher por perto com quem voce gostaria de dancar. Enquanto estiver dancando a musica lenta, seja ousado mas respeitoso e sensivel. Segure-a bem perto do seu corpo e acaricie as costas dela com sua mao. Seja sensivel - observe as reacoes dela. Se ela comecar a acariciar seus ombros, pescoco ou peito, esta na hora de voce voltar a ser ousado - comece a beijar o pescoco dela e va subindo ate a orelha, depois passe para a bochecha e depois os labios. Agora voce pode ou ficar na pista de danca e continuar beijando-a, mesmo durante uma musica mais rapida ou ir ate um cantinho mais calmo. Eventualmente voce pode sugerir ir para outro lugar... 3. De dancar rapido ate dancar lento Voce ja deve ter visto isto acontecendo - um homem e uma mulher na pista de danca ignorando todas as outras pessoas (que estao dancando ao ritmo agitado da musica) e dancando uma musica propria, lenta, se tocando, se beijando. Existe uma tecnica que e feita quase sem conversar. O ambiente e com musica agitada numa boate. O homem e a mulher fazem contato visual, e comecam a dancar um encarando o outro. Ele copia os movimentos dela, fazendo contato visual. Isto acontece por 2 ou 3 minutos. Ele coloca o braco de um lado dela, na regiao da cintura, suavemente, e continua dancando, ainda seguindo o ritmo dela e olhando para ela. Ele coloca o outro braco do outro lado das costas, mas nao a puxa. Agora ele lentamente desliza ambas as maos pelo corpo dela, ate as axilas dela e depois pelos bracos (levantando os bracos dela para o ar). Entao, quando ele chega ate as maos dela, que estao esticadas no ar, ele (lentamente), comeca a deslizar suas maos para baixo pelo corpo dela. Suas maos vao lentamente deslizando ate chegar na bunda. Mas ele nao toca diretamente, ele deixa suas maos logo acima das nadegas. Tudo isso (as maos deslizadas ate as maos dela, depois para baixo ate a bunda) e lento, demora 1 ou 2 minutos para viajar a distancia toda. Agora ele diminuiu o ritmo da danca e nao esta se mexendo mais no ritmo da musica. Ela diminui o ritmo tambem e nao esta mais tambem no ritmo da musica. Enquanto as maos dele