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de nosso dia-a-dia. Gongkwon Yusul e um exercicio para a vida.O Espirito do Gongkwon Yusul O Gongkwon Yusul leva em consideracao que a outra pessoa sempre tem alta prioridade no treinamento todo o tempo tendo em vista as tecnicas em seu conteudo serem consideravelmente guerreiras e letais.Especificamente, em suas varias e poderosas tecnicas de luta, como ruptura de juntas e ligamentos, ou interceptando o suprimento de oxigenio da carotida, nao podem ser aprendidas propriamente dentro de seu verdadeiro sentido sem uma profunda reflexao tendo a outra pessoa como o elemento mais importante, sem profunda reflexao. A unidade espiritual entre nos e a outra pessoa e a coisa mais importante porque o menor erro pode levar a um acidente muito grave. Desde cedo o praticante deve ter em mente que a arte marcial e uma ferramenta poderosa para trabalhar o espirito e o ser como um todo, mas tambem poderosa para lesionar e danificar, desde o seu corpo ate mesmo o relacionamento do praticante com o mundo a sua volta. O companheiro de treino e o elo mais importante.Como o Gongkwon Yusul enfatiza a heranca do verdadeiro espirito de arte marcial, o conceito do ponto perfeito e considerado importante no uso do ataque ou tecnicas de luta. Isto reflete reconhecimento da eficacia que pode ser fatal para outra pessoa, mas possui caracteristicas totalmente distintas de outros esportes de combate ou tecnicas ofensivas que obtem pontuacao em especialmente limitadas situacoes. Entao como e o full point no Gongkwon Yusul? O conceito de ponto perfeito comeca e termina quando o praticante aplica um golpe perfeito tanto do ponto de vista plastico quanto de potencia, tanto faz sendo duro ou suave. Ou seja, um golpe que se aplicado em uma pessoa poderia facilmente causar um dano tal que ela ficaria incapacitada com um unico golpe.Alem disso, sobrepujar um adversario nao significa mera e simplesmente o uso de forca externa ou atraves de ofensa fisica indiscriminada, mas o triunfo baseia-se atraves de forca interior que reveste realmente aqueles que possuem o espirito da arte marcial. O conceito de Eum / Yang (o qual veremos em amiude no decorrer do curso) tambem vale para os praticantes de Gongkwon Yusul. Sua postura deve ser relaxada a ponto de nao esbocar a intencao de ataque, mas ao mesmo tempo estar pronto para seu desferir se full point fulminante de forma a gerar tremenda forca sem gastar sua preciosa energia em gestos ou agressividade sem necessidade.A Instrucao em Gongkwon YusulComo discipulos de Gongkwon Yusul devemos:1- Ser leais para com o pais e contribuir para a paz social.2- Obedecer a instrucao e as ordens do instrutor.3- Respeitar os idosos e proteger as criancas.4- Nos esforcar para aprender e compreender todas as tecnicas.5- Lembrar que a forca e flexibilidade, em ultima analise, convergem para uma entidade solida.6- Perseguir a unidade e pleno comprometimento no desenvolvimento do Gongkwon Yusul.Gongkwon Yusul e totalmente independente de outras bem conhecidas artes marciais coreanas como o Taekwondo, Hapkido, Kyuk Tu Gi and Teuk Gong Mu Sul. Ele e uma arte marcial em si mesma, com caracteristicas proprias.Grao-Mestre Kang
JunKang Jun, o Presidente da Korea Gongkwon Yusul Association, nasceu em 27 de maio de 1969, em Seul, Coreia do Sul.Aos dez anos de idade comecou a treinar uma arte marcial japonesa, o Hakko-Ryu Jujutsu (em coreano Pal Kwang Ryu Yu Sul), orientado pelo seu pai. Naquela epoca, ele estudou arte marcial sob supervisao de Grao-Mestre Ki Taek Lee, que era um amigo do pai de Gang Jun.O Pal Kwang Ryu Yu Sul, chamado de "Hakkoryu Jujutsu" no Japao, foi ministrado no estilo Yu Sul coreano para os alunos em vez de estilo japones. Gang treinou Pal Kwang Yu Ryu Yu Sul por cerca de quatro anos enquanto estava em seu ensino medio, na idade de 14 anos. Mais tarde ele treinou Judo e veio a se tornar mestre em Hapkido, treinando tambem artes modernas como o Kick Boxing e Kyuk Tu Gi e etc.Mais tarde ele tambem treinou Gumdo (Kendo), Taekwondo(tendo se graduado na HSD University), Taekkyon entre outras artes coreanas e japonesas, Estudou varias teorias entre artes marciais tradicionais e estilos de combate. Apos fazer as devidas distincoes entre estilos tradicionais e estilos de combate, ele estabeleceu o Gongkwon Yusul em 1996, passando mais dois anos estruturando o que viria a ser o conjunto de tecnicas da arte. Em 1998, sua arte marcial foi oficialmente denominada Gongkwon Yusul.Seu entusiasmo por aprender artes marciais nunca declinou. Ele tem devotado sua vida as artes marciaisKang Jun e o nascimento do Gongkwon Yusul Antes de Mestre Kang Jun abrir sua propria instituicao ele adorava ensinar muitos instrutores desde que se tornou um mestre em Hapkido. Muitos artistas marciais coreanos de estilos tradicionais, desde membros juniores a adultos nao mostraram muito interesse em suas novas teorias e tecnicas. Mas ele acreditava que um dia o mundo conheceria seu estilo unico de arte marcial.Artistas marciais tradicionais coreanos tem um ponto fraco: eles focam muito em chutes ao inves do amplo combate.Atraves de sua experiencia no Judo, ele descobriu que as tecnicas de Yu Sul sao muito eficientes no combate moderno. Sendo assim, ele pensou no que poderia ser uma grande ideia se uma escola oferecesse tanto ataques quanto tecnicas suaves de solo.Contudo, ele nao conseguiu achar em nenhum lugar na Coreia, tal combinacao em uma unica arte. Aos 16 anos de idade, comecou a se perguntar sobre a realidade da vida, e comecou a estudar suas proprias teorias de arte marcial.Ele precisava nao so de um de um sistema de tecnicas desportivas, mas uma arte marcial tradicional que fosse efetiva no combate moderno. Ele pensou que seria muito importante manter ambas as teorias e conceitos e em 1996 abriu sua propria escola Combat Style Hapkido como um slogan e comecou a ensinar seu estilo de arte marcial a seus estudantes.Suas tecnicas unicas chocaram muitas pessoas.Ainda assim, muitos coreanos tentaram essas ideias, e muitas pessoas pensaram ser um estilo de luta de rua. No entanto, aqueles que foram treinados puderam sentir suas teorias, artistica marcial e tecnicas tradicionais. Hoje o Gongkwon Yusul e um estilo respeitado e muito bem conhecido do povo coreano, tendo sido criadas
associacoes ao redor do mundo, angariando o reconhecimento de arte marcial tradicional e esporte de combate.LogotipoMuitos alunos de Mestre Kang Jun sugeriram o nome da arte marcial como Sistema Kang Jun. Mais tarde Mestre Kang Jun aceitou o pedido e nomeou a arte de Gongkwon Yusul. Houve um interessante episodio cercando o nome Gongkwon Yusul e sua logomarca.Grao-mestre Kang Jun gastou muito tempo pensando em um a logomarca para o Gongkwon Yusul.Ele comecou a ponderar sobre como o logo poderia parecer bom e maravilhoso, e como passasse a mensagem e significados do Gongkwon Yusul atraves de sua marca, mas isso se tornou muito dificil para ele.Grao-mestre Kang Jun ama a tradicao coreana da pesca com vara e linha. Nela voce senta-se nas bordas de uma lagoa ou rio, amarra algumas iscas em longa sequencia para poder pegar o peixe. Este tipo de pesca e muito tradicional na Asia.torna-se impossivel pegar peixes se nao houver algum nas redondezas com isso tendo de esperar por um longo periodo de tempo. Durante a primavera, ele saiu para pescar em um reservatorio proximo a sua casa. Era um dia bem ensolarado e fazia uma leve brisa.Logo depois de retornar da pescaria tarde da noite, ele caiu em um profundo sono e comecou a sonhar.Em seu sonho, ele se via pescando exatamente como havia feito durante o dia e no mesmo lugar.Entao ele viu um homem idoso de cabelos brancos sentado ao seu lado pescando com ele. O velhote era muito gentil, e mais tarde quando Grao-mestre Kang Jun comecou a conversar com ele sobre ele ter dificuldades em nomear sua arte. Depois de ouvir a historia dele, o velhote entrega um pedaco de papel vermelho ao Grao-Mestre Gang Jun. Logo depois ele abre o papel e acorda de seu sonho.Ele olhou para o relogio meio sonolento e viu que ja eram tres horas da manha.Ele comecou a anotar a mensagem que recebeu do velhote em seu sonho. Em seguida, ele caiu no sono de novo. Quando acorda no inicio da manha, ve uma nota sobre a mesa que ele escreveu durante a madrugada.Era um tanto estranho e antigo caractere chines com um grande circulo como ele nunca havia visto antes. Ele comeca a busca para encontrar o significado desse caracter. No entanto, uma pessoa que conhecia muito bem caracteres chineses, lhe disse que aquele caracter nao existia.Ele colocou " Gong Kwon Yu Sul" no interior do circulo, em vez do caracter desconhecido. Em seu sonho, o circulo foi desenhado na cor preta, mas ele escolheu cor vermelha para dar significado mais profundo ao circulo. A partir de entao, o nome Gongkwon Yusul se estabeleceu com esse logotipo.Gongkwon ( ) significa lutar com as maos vazias onde nao ha arma disponivel. Alem disso, significa todos os tipos de tecnicas de ataque no sentido mais restrito. Yusul () e composto por duas palavras diferentes: flexibilidade e tecnica. Idealmente, Gongkwon Yusul persegue a forca e a utiliza atraves da flexibilidade. Isto significa tambem todos os tipos de tecnicas suaves Gongkwon Yusul no sentido mais restrito. A aparencia flexivel dos
caracteres chineses pintados a pincel, representa o sistema tecnico de Gongkwon Yusul que e naturalmente ligado continuamente, sem qualquer quebra ou ruptura. A cor preta das letras simboliza o elevado nivel de Faixa-Preta (Dan) que so pode ser conseguido atraves do treinamento incessante. O circulo no meio significa a firme determinacao desde o inicio e representa externamente suave, mas internamente um forte estado de espirito. O circulo imperfeito aponta para a coexistencia daquilo que e forte e suave, e implica que as tecnicas de ataque e as de Yusul estao no mesmo contexto. A cor vermelha simboliza a perseveranca incessante de formacao exigida para o arduo treinamento e esforcos. Gongkwon Yusul possui um ponto de partida, mas nao um ponto final. Isso nos forca a alcancar a meta espiritual de perfeicao e fomento humano que trabalha em alinhamento com o que e forte e flexivel e vice-versa, atraves da pratica repetida incessantemente e aperfeicoada.Significado da Saudacao Ho Shin! Pode ser definido como Autodefesa. Isto significa que o treinamento e sua aplicacao focam a autodefesa sobre qualquer ameaca. Isto enfatiza o espirito da arte marcial, que proibe o interesse proprio baseado no ataque a outra pessoa e segue o caminho para a paz e a harmonia. Todos devem se cumprimentar um outro com a palavra de comando "Ho shin! (autodefesa ou de auto protecao) atraves do treinamento, seja no inicio ou no termino de uma aula, apos a realizacao de uma tecnica ou explicacao ou explanacao do Mestre ou Instrutor no comando da aula. Deve-se permanecer educadamente com os pes juntos. Trazer a mao direita cerrada junto da palma mao esquerda de forma que ela se ponha suavemente sobre a direita a altura do peito, e logo apos, se curvar em angulo de 45o um para o outro.O punho cerrado simboliza o ataque e a palma simboliza a defesa que para o ataque. Ela representa etiqueta e a atitude etica de autodefesa da arte marcial. Aqueles que praticam artes marciais nao devem permitir que outras pessoas ataquem inesperadamente, mesmo que estejam se saudando mutuamente e deve manter a sua mente em uma condicao tao calma quanto a de responder com flexibilidade mesmo que lance um ataque habilidosamente. A saudacao do Gongkwon Yusul representa uma firme postura de autodefesa, outra tecnica para lidar com um possivel ou inesperado ataque e tirar o melhor do outro individuo.Tecnicas do Gongkwon Yusul - TakyeokgiChutes (Jokgi), socos (Sugi), tecnicas de defesa, combinacao de tecnicas de ataque fazem parte do extenso arsenal de ataque do Gongkwon Yusul. Existem cerca de 1200 tecnicas.- MaechigiArremessos com as maos (Songisul), por movimentos da cintura (Heorigisul), por movimentos de pernas ou por tecnicas de sacrificio, tecnicas de pe (Balgisul), onde se subdivide em Witgisul, Araetgisul, BangJoksul, Jwasul. Sao tecnicas semelhantes aquelas usadas no Judo ou Jiu-Jitsu, diferenciando na intencao do golpe que nao e o ponto perfeito, mas sim a tecnica mais indicada a cada situacao de luta real. Existe cerca de 350 abordagens e projecoes.- SulgiTecnicas de luta agarrada em pe.- WasulgiTecnicas de luta de solo.- HoshinsulgiFormas de defesa pessoal dentro da
visao do Gongkwon Yusul, onde suas tecnicas sao exploradas e bem desenvolvidas visando a sobrevivencia de qualquer pessoa face a um agressor.- Samwonbon Formas do GongkwonyusulSimmubon - em numero de dez (estagio onde encontramos o que o basico de Gongkwon Yusul) Kyeonbeopbon - Em numero de nove (nessa fase adquire a visao em profundidade atraves da compreensao do basico de Gongkwon Yusul Ipgibon - Formas em numero de seis (fase de estabelecer a sua propria tecnicas)- Hyeong Formas avancadas do Gongkwon Yusul Representante no BrasilMichel Salgado e o unico no Brasil considerado Mestre em Yusul e reconhecido pela Associacao Coreana e pelo governo Coreano, tendo iniciado seu treinamento aos seis anos de idade na arte do judo com o Mestre Tatu, com nove comecou a praticar Tae kwon do com o Mestre Jarbas, teve alguns titulos em campeonatos, e aos dezoito anos, ja faixa preta, iniciou no Hapkido com o Grao Mestre Alexandre Gomes. Junto treinou Jiujitsu com o Prof: Amauri e com o prof: Denilson Bittencurt, mesmo assim sentia falta de uma arte que fosse mais efetiva e completa nos treinamentos e ao mesmo tempo preservasse a integridade fisica dos praticantes, por volta de 1998 adaptou tecnicas de jiujitsu e hapkido e ensinava aos seus alunos de hapkido com o nome Yusul ( Jujitsu em Coreano ), ensinou esta tecnica por alguns anos.Em 2004 conheceu o Gongkwon yusul, treinou com total dedicacao e em 2006 foi para a Coreia, onde participou de um rigoroso treinamento e avaliacao na qual foi considerado apto a receber a graduacao de Mestre.Professores oficiais de Gongkwon yusul no Brasil:Mestre Michel Salgado 4o Dan - local: Esteio, RSProfessores Faixas Pretas 1o Dan .Jorge Mascarin - RS .Luciano Rambo - RS .Marcio Cardoso - RS .Alessandro Lucas - RS .Eduardo Jacondino - PR .Rodolfo Cruz - RJ .Carlos Eduardo Pinheiro - RS Rodolfo Cruz Faixa Preta Introdutor da arte do Gongkwon Yusul no Rio de Janeiro tendo como Mestre Michel Salgado, 4o Dan.
Por mais que esteja completando 20 anos,voce sempre o nosso bebe;voce sempre sera o bebe das directioners. Happy birthday Niall horan ! Atencao, fas da saga Crepusculo.O quarto filme da serie, Amanhecer, tera lancamento antecipado no Brasil. A Paris Filmes, distribuidora do longa-metragem no Brasil, anunciou em seu Twitter que a nova producao chegara aos cinemas em 11 de novembro de 2011.Saga Crepusculo pode ganhar sexto filmeAmanhecer mostrara parto de BellaA data ainda pode sofrer alteracoes, mas, por enquanto, eles estao trabalhando com este dia para estreia.A Saga Crepusculo: Amanhecer sera dividida em duas partes. Wyck Godfrey (Querido John), Karen Rosenfelt (Marley & Eu) e Stephenie Meyer, autora da serie de livros que inspirou os longas, assumem a producao.E, claro, Kristen Stewart, Robert Pattinson e Taylor Lautner voltam para seus papeis na saga: Bella, Edward e Jacob, respectivamente. A vitoria do Corinthians sobre o Internacional fez o time paulista abrir seis pontos para o Flamengo na tabela do Campeonato Brasileiro. A situacao coloca pressao para que o time comandado pelo tecnico Vanderlei Luxemburgo venca o Palmeiras, na proxima quarta-feira, no Pacaembu, pela 10a rodada da competicao.O treinador rubro-negro demonstra tranquilidade com o fato. Experiente na disputa do torneio, Luxa tem a certeza de que ainda existe tempo para uma mudanca na tabela.Estamos apenas na nona rodada. O campeonato nao sera decidido agora e ainda tem muita coisa para acontecer. O Corinthians ainda vai tropecar, assim como nos. Temos o exemplo do Sao Paulo, que conseguiu cinco vitorias seguidas e depois perdeu. O campeonato so sera decidido faltando umas cinco rodadas para terminar, comentou. A cantora pop Demi Lovato esta de visual novo.A linda que comecou a carreira com os cabelos negros e que ao longo da sua carreira isso foi se modificando.A diva do pop esta de visual novo, Demi Lovato que no inicio desse ano havia pintado seu cabelo (deixando o "loiro barbei" para a " morena do camp rock") E que logo em seguida,pintou suas madeichas novamente,que voltou para o loiro.Mas parece que a Diva quis modificar um pouquinho mais;Demi mudou TOTALMENTE a cor de seu lindo cabelo;Demi Lovato apareceu na noite de 02 de outubro de 2013 em um show,com o cabelo A-Z-U-L !! Minha conclusao .. Demi Lovato para mim fica linda,perfeita,maravilhosa de qualquer jeito;loira,morena,ruiva, de cabelo azul,isso nao importa, ela fica PER - FECT de qualquer jeito. E voces? Aprovaram o novo visual da diva ? :)x Foi muito bom ! muitas motos LIINDAS !e como uma grande fa de motos concerteza eu fui ! mt booom msm! Uma coisa e certa :TODOS NOS UM DIA IREMOS MORRER.A vida e como uma flor;voce e um botao,cresce;desabrocha,e morre.Isso e um fato,todos nos sabemos disso e talvez voce ja tenha ate escutado essa teoria,mas uma coisa que voce talvez nao saiba e que para que voce desabroche e vire uma flor vistosa,bonita e preciso duas coisas,na minha opiniao.1 - seja verdadeiro e amavel;Uma pessoa verdadeira e amavel prova que e resultado de bons frutos,uma flor verdadeira e amavel,possui com perfeicao as mais belas harmonias da natureza,as mais bonitas cores;flores
assim sao raras nos dias de hoje.2- seja voce mesmo;Nao importe qual situacao voce esteja,nao importe qual seja sua classe social;SEJA VOCE MESMO.Cada pessoa tem o jeito de rir;de cantar;de dancar;de falar,entao seja voce mesmo,para que seus filhos,netos possam se orgulhar da bela flor que voce se tornou.Uma dica : FACA A DIFERENCA,SEJA DIFERENTE,SER NORMAL E PARA PESSOAS DE PENSAMENTO PEQUENO,PARA QUEM NAO QUER CRESCER E DESABROCHAR.
Veja abaixo as principais tendencias da moda para o verao 2014.Aqua fresh e a tendencia mais atraente desta temporada. Ha muitos tons, mas o azul piscina e a cor do verao.Os bordados aparecem com tudo, pedrarias, perolas, aplicacoes, enfim eles estao em alta e dao a liberdade de voce soltar a criatividade e sair customizando as suas roupas e acessorios.Estampa FloralNa primavera/verao as flores nao estao decorando apenas as paisagens, elas aparecem nas roupas com as mais lindas e charmosas estampas da estacao, florais tropicais, florais decorativos (com fundos de cores variadas), aplicacoes floridas, os florais devem aparecer com fundo claro ou branco, mas ganha destaque tambem a estampa floral com fundo escuro.A cintura baixa apareceu como uma tendencia no inverno 2013, mas sera que ela emplaca de vez no verao 2014?Com sua transparencia e forca, a organza aparece como o tecido da estacao. Ela voltou! A renda aparece em toda a peca ou apenas em alguns pedacos como detalhes, a renda guipir aparece para dar um toque de romantismo as pecas. A seda e o tecido que e a cara do verao, fresquinha, geladinha, elegante e pratica ao mesmo tempo. Aparece sozinha ou em variacoes como palha de seda, malha e tear de seda, linho com seda.Em epoca de crise economica mundial, as cores sao comerciais, faceis de vender e de comprar. Branco total, preto total, preto e branco, off-white, ultra classicos e facilimo de combinar.As saias tomam o lugar dos vestidos e vem com tudo, saias gode, lapis, plissadas, curtas e medias, aposente as saias longas. Continua na moda para o verao 2014Alem das super tendencias para essa estacao ainda temos muitas coisas que continuam na moda.O animal print perdeu o ar de cafona e virou uma peca basica no guarda-roupas feminino.Se voce ficou triste ao saber que a cintura baixa voltou nao desanime, a cintura alta e marcada continua na moda. Combinacoes com top cropped ainda sao bem vindas.As cores que estavam na moda no verao do ano passado continuam em alta nesse, laranja, vermelho, amarelo, tons de verde e azul.A estampa grafica continua em alta e vem ganhando cada vez mais forca, invista! As listras apareceram como a tendencia para o verao 2012/2013, mas emplacaram de vez no inverno e chegam com mais forca ainda para essa temporada. Fina ou grossas, horizontais ou verticais, coloridas ou em preto e branco.A transparencia sem duvida e o novo queridinho da moda, emplacou e cada vez ganha mais forca, dificilmente caira de moda, invista em pecas com transparencia.OBS:pecas listras preto ou branco ou navy,calca capri (cropped),alfaiataria, saias (lapis, gode ou plissadas), estampa floral, pecas assimetricas, bordados ,NAO PODEM FALTAR NO VERAO 2014. Entao meninas aprovado moda verao 2014 ?! :)x a Boyband mais bombastica desses ultimos tempos esta de viagem marcada para o Brasil,e a boyband fara shows no Rio de janeiro(08 de maio de 2014 na apoteose - RJ)e em sao paulo(10 de maio de 2014 na Arena Palmeiras - SP),os ingressos ja foram liberados no site da Tickets For Fun,http://premier.ticketsforfun.com.brorgulhoso,preparados e ansiosos ? Com toda certeza ne :) Apos
shopia smith,atual namorada do cantor Liam Payne,publicar em seu Twitter que estaria dizendo Adeus para liam,surgiram boatos de que Shopiam (shopia + liam) havia chegado ao fim,mas nao e isso que parece agora,shopia teria publicado esse "adeus para liam" por motivo de que liam payne(integrante da boyband one direction) estaria indo viajar para o retorno da take me home Tour. E ae ? Gostaram dessa noticia ? Ou estavam felizes com o suposto termino de Shopiam ? :)x