Amar o euContinuo explicando que nao importa quais parecam ser seus problemas, so existe uma unica coisa em que trabalho com todos o amor ao eu. O amor e o remedio milagroso. Amar a nos mesmos e algo que realiza milagres em nos mesmos.Nao estou falando sobre vaidade, arrogancia ou convencimento, pois isso nao e amor, mas somente medo. Falo sobre ter um grande respeito por nos mesmos e uma gratidao pelo milagre de nosso corpo e nossa mente.Amor, para mim, e apreciacao a tal ponto que ela enche meu coracao ao maximo e extravasa. O amor pode tomar qualquer direcao. Posso sentir amor por:O processo da vida em si.A alegria de estar viva.A beleza que vejo.Outra pessoa.O conhecimento.O processo da mente.Nossos corpos e o modo como funcionam.Animais, aves, peixes.A vegetacao em todas as suas formas.O Universo e o modo como funciona.O que voce pode acrescentar a essa lista?Vamos dar uma olhada em algumas das formas de nao amarmos a nos mesmos:Censuramo-nos e criticamo-nos de maneira interminavel.Maltratamos nossos corpos com alimentos errados, alcool e drogas.Escolhemos acreditar que nao somos merecedores de amor.Temos medo de cobrar um preco razoavel pelos nossos servicos.Criamos doencas e dor em nossos corpos.Adiamos fazer coisas que nos beneficiariam.Vivemos no caos e na desordem.Criamos dividas e fardos.Louise Hay - Voce pode curar sua vida Exercicio: Eu deveriaVamos comecar a trabalhar, pegar papel e caneta, e peco-lhes que escrevam no alto da pagina: EU DEVERIA________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Voces terao que escrever cinco ou seis modos de terminar a sentenca. Alguns acham dificil comecar e outros tem tanto a escrever que encontram dificuldade em parar.Quando trabalho assim com meus clientes, peco a eles que leiam a lista para mim, comecando cada sentenca com Eu deveria.... A medida que terminam cada uma, pergunto: Por que?As respostas sao interessantes e reveladoras, como: Minha mae disse que eu deveria. Porque tenho medo de nao faze-lo. Porque tenho de ser perfeito. Bem, todo mundo tem de fazer isso. Porque sou preguicoso demais, baixo demais, alto demais, gordo demais, magro demais, burro demais, fio demais, sem valor demais.Essas respostas mostram onde eles estao emperrados em suas crencas e que limitacoes pensam que tem.Nao faco comentarios sobre as respostas. Uma vez terminada a lista, converso sobre a palavra deveria.Entenda, creio que a palavra deveria e uma das mais prejudiciais que existem em nossa linguagem. Sempre que usamos deveria estamos na verdade dizendo errado. Ou estamos errados ou estavamos errados ou vamos estar errados. Penso que nao precisamos de mais errados em nossas vidas. Necessitamos de mais liberdade de escolha. Eu gostaria de pegar a palavra deveria e retira-la do nosso vocabulario para sempre. Entao eu a substituiria pela palavra posso. Posso nos da escolha e jamais estamos errados.Depois dessa conversa eu peco aos clientes para relerem a lista, so que desta vez comecando cada sentenca com: Se eu quisesse de verdade poderia...., o que lanca uma luz inteiramente nova sobre o assunto.A medida que eles vao terminando cada sentenca, pergunto delicadamente: E por que voce nao fez isso? As respostas, entao, sao bem diferentes: Porque nao quero. Tenho medo. Nao