thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
"Praticando a ecologia interior"Impossivel limpar o mundo sem limpar a cabeca (3a Postagem)- Cheguei a pensar em certa epoca da minha vida que o homem era o virus do planeta Terra e que, ao longo da batalha, um dia ele acabaria por destruir sua propria casa. Um virus que se prolifera muito rapidamente - ja somos mais de 7 bilhoes de seres - investindo contra as nascentes dos rios, arrasando as florestas, destruindo os ecossistemas, poluindo o ar e despejando lixo nos oceanos. Que vida pode ter esse homem que so se preocupa com a parte economica?- O ser humano e imediatista e, como nao gosta de si, odeia tudo que esta ao seu redor, menos o dinheiro, que acha ser a unica finalidade da vida. Quem agride a natureza nao esta em equilibrio, e um agressor. Por isso defendo a ideia de comecarmos a promover uma limpeza interna, praticando uma ecologia interior, cultivando bons pensamentos. Eu ja dizia ser impossivel limpar o mundo sem limpar a cabeca, porque o mundo e um eco do que se passa conosco.- Essa ecologia interior e fundamental, porque, se voce nao faz uma reciclagem adequada, se o seu organismo trabalha em debito, se esta apenas na sobrevivencia, se nao esta inteiro dentro da vida, se pensa coisas ruins, voce tem uma pessima alimentacao mental e isso produz uma sujeira incrivel. Alem do lixo que come, das frituras e gorduras, pior ainda e o lixo com que alimenta sua cabeca, ou seja, o que voce pensa. Lembre-se sempre que voce e o que voce pensa.Proxima parte - Nosso ecossistema e perfeito "Praticando a ecologia interior" O acreditar e que faz a diferenca (5a Postagem)- As pessoas em geral nao sao permeaveis a mudancas. Falando em portugues claro, elas odeiam mudar. Todo mundo quer ficar do jeito que esta, mesmo que esteja horrivel! Praticamente 90% da humanidade esta descontente com a vida que leva, mas ninguem deseja realmente mexer no seu status quo.- Parece que o ser humano tem um medo extraordinario da novidade, de qualquer coisa diferente do que esta acostumado. Se fossemos um pouco mais arrojados no sentido de tentar outras coisas, acabariamos por descobrir quanto tempo perdemos sem dar conta disso e reagiriamos espantados: "Meu Deus, por que nao fiz isso antes".- Voce pode mudar sua vida a qualquer instante, com qualquer idade, em qualquer situacao. Isso eu provo e demonstro de maneira concreta. Todo homem e um deus e tem o livre-arbitrio. Explore isso. Tenha coragem. Saia dessa vida.- A resposta para entender por que tantas pessoas vivem de maneira tao desgracada no tripe da anulacao (Pais, Igreja, Escola). Que comeca la na infancia, na adolescencia, quando nos jogam no meio de um caos terrivel, fazendo brotar aquela raiva, aquele rancor, aquela revolta, aquela injustica. Por todos os meios, por todos os lados, ninguem nos elogia, ninguem nos gratifica e todo mundo nos massacra. E quando nos tornamos adultos, ainda pensamos: "Bom, podia ter sido pior".- E por isso que as pessoas, mesmo estando numa vida muito ruim, as vezes pessima, nao querem
mudar o status quo que adquiriram. Por exemplo: uma pessoa esta gorda mas nao sabe que pode ser magra. Esta raivosa mas nao sabe que pode ser benevolente. Esta sem energia mas nao sabe que pode ter uma vida mais saudavel, com mais energia, ter encantamento com a vida, vitalidade, disposicao. E uma pessoa fraca, nem desconfia que pode ser forte. Fracassada, nem se da conta de que pode ser uma vencedora, e so mudar a forma com que esta alimentando o seu processador maximo que e o cerebro.- A vida acontece na proporcao em que voce programa seu cerebro. Que software voce esta usando? Se for o das mazelas, das impossibilidades, dificuldades e fracasso, vai continuar se lamuriando: "Por que nao consigo, por que comigo, nao da, por que eu nao posso?". Mas experimente usar um software de grandeza, de forca, de beleza, de saude, de sucesso. E so voce se programar, principalmente porque o cerebro e burro e voce tem de aproveitar.Proxima parte - O universo conspira a nosso favor
"Praticando a ecologia interior"Nosso ecossistema e perfeito (4a Postagem)- Nos temos internamente um ecossistema maravilhoso. O homem e um so. Nao pense que sua cabeca nao tem nada a ver com o seu espirito. Ninguem pode ter espirito lucido e uma cabeca que nao pensa. Ou uma cabeca imunda e um lado emocional equilibrado. O que acontece no corpo tem efeito sobre a mente; o que acontece na mente tem efeito sobre o espirito. Se alguem so pensa coisas ruins, nao pode resultar uma pessoa boa.- A respiracao, o pulmao, o coracao, a lucidez mental, os hormonios, o bem-estar, o corpo todo, enfim, e um ecossistema perfeito. E essa interacao magnifica que leva o homem a atingir a saude. E a saude plena e uma pessoa alegre.- O pensamento e a nascente da nossa natureza humana. Quem polui a cabeca com pensamentos pessimos esta quebrando uma cadeia do seu ecossistema, nao pode ser mais uma pessoa feliz e saudavel. Quando o ser humano comeca a pensar coisas boas e bonitas, comecar a se cuidar, tirando o lixo que existe dentro dele, vai ficar limpinho e magnifico.- Nos deveriamos procurar ser mais sabios, sentir menos raiva dos outros, livrar-nos do odio. Para o nosso proprio bem, pensando em causa propria. Para evitar o auto-envenenamento. E, por isso que ser bom e muito bom. Quando voce esta de bem com a vida e em paz com as pessoas, esta produzindo bons fluidos e atingindo uma atitude mental e espiritual mais elevada. Isso vai trazer otimas consequencias para voce. Nada nem ninguem podera atingi-lo de nenhuma forma se voce estiver em conexao com sua fonte secreta.Proxima parte - O acreditar e que faz a diferenca O universo conspira a nosso favor (6a Postagem)- Faz parte da energia do Universo a sincronicidade. O acreditar faz a diferenca e o sincronismo da vida da conta do resto. Basta a pessoa tracar com seu pensamento determinadas metas, que o Universo conspira a seu favor e logo as coisas comecam a se encaixar e a acontecer, surpreendendo ate a propria pessoa. "Meu Deus, deu tudo tao certo!". Mas foi o esforco, a vibracao e a emocao que ela pos que detonaram a acao rumo ao feliz desfecho.- O universo e mental. Tudo que mentalizamos acaba por acontecer. Nosso pensamento e energia pura, que age em nos e tambem se espalha por todo o globo.- Por isso voce e o que voce pensa. E a peca mais importante da vida e o acreditar. Voce tem de fabricar o seu destino e nao chorar o seu destino.- Por isso, pense sempre positivo! Acredite sempre!!! E sera sempre o que voce pensa que e: forte, decidido, vencedor, lutador e otimista; ou fraco, indeciso, medroso, perdedor, desanimado e pessimista. A vida esta em suas maos. Depende apenas de voce. Seremos sempre tao poderosos quanto pensarmos que podemos ser. E o sucesso vem como resultado da pratica do fazer. Temos de ter entusiasmo, otimismo e confianca em nosso caminho.- A vida conspira a nosso favor, embora, infelizmente, como fomos criados por uma sociedade anulante,
acabemos conspirando contra nos mesmo. E vai sempre acontecer aquilo em que voce acreditar.- Medo, inseguranca, vacilacao: por isso o homem e tao pequeno em relacao as suas reais possibilidades. Precisamos apenas colaborar, entrando na luta com coragem e decisao para transformar nossos habitos anulantes em perspectivas prosperas e vencedoras.- Nenhum planejamento teria me levado aonde cheguei. Por intrincados caminhos, cada segundo dessa incrivel trajetoria foi dando sentido e definindo os rumos da minha vida. E nada poderia ser tao perfeito como foi. Simplesmente acontecia de eu estar no lugar certo, no momento exato, entregue apenas ao envolvimento apaixonado com a vida, vivendo o mais intensamente possivel cada momento, totalmente dentro da acao presente, sem me importar com o proximo passo a frente. Posso lhes dizer que sempre percebi atento o desfiar desses elos da cadeia de fatos ao longo dos dias e anos da minha jornada. Proxima e ultima parte da Semente da Vitoria - Encantador e cada momento
Lindo esse quadro de Van Gogh. Foto da Prova da ADIDAS Poa/RS Foto com a Medalha da ADIDAS em Poa/RSao fundo quadro do Van GoghCorri a Prova dos 10km da Adidas em Porto Alegreno dia 11.12.2011 no Gasometro. Essa foi minha ultima prova do ano de 2011. Foram 4 provas neste ano de 2011. Meu melhor tempo no ano de 2011 foi 48'16".59. Metas para 2012 - baixar esse tempo de 48minutos nos 10km e correr Provas de ate 21km.Me aguardem. Grande abracos a todos e em especial minha treinadora de corrida Miriam Caldasso Demonstracao Financeira em figuras de pai pobre, de pai rico e porque os ricos ficam mais ricos (21a Postagem)- A demonstracao financeira de meu pai instruido e a melhor demonstracao da vida de alguem que esta na corrida dos ratos. Suas despesas sempre acompanharam sua renda, de modo que nunca investiu em ativos. Em consequencia, seus passivos, como as dividas do cartao de credito, eram maiores que seus ativos. A figura a seguir fala mais do que mil palavras.- A demonstracao financeira pessoal de pai rico, por outro lado, reflete os resultados de uma vida dedicada ao investimento e a minimizacao do passivo.- Uma revisao da demonstracao financeira de meu pai rico mostra por que os ricos ficam mais ricos. A coluna dos ativos gera renda mais do que suficiente para cobrir as despesas, com o saldo reinvestido na coluna dos ativos. A coluna dos ativos continua crescendo, e, portanto, a renda gerada continua crescendo com eles.- O resultado e: os ricos ficam mais ricos!Proxima parte - Por que a classe media tem dificuldades financeiras Se voce fizer o que as massas fazem, voce estara na seguinte situacao. Como empregado possuidor da casa propria, seus esforcos no trabalho em geral resultam o seguinte:1. Voce trabalha para alguem. Os esforcos e o sucesso da maioria das pessoas assalariadas ajudarao a garantir o sucesso, o enriquecimento e a aposentadoria do dono da empresa e de seus acionistas.2. Voce trabalha para o governo. O governo fica com uma parte de seu contracheque, antes mesmo que voce veja o dinheiro. Ao trabalhar mais, voce simplesmente aumenta o montante de impostos que o governo arrecada - a maioria das pessoas trabalha de janeiro a maio apenas para o governo.3. Voce trabalha para o banco. Depois dos impostos, sua maior despesa e, em geral, a hipoteca imobiliaria e a conta do cartao de credito.Observacao.: Voce precisa aprender a fazer com que seus maiores esforcos beneficiem diretamente voce e a sua familia. E necessario dedicar-se a sua profissao e usar os salarios recebidos para financiar a aquisicao de ativos.- "A riqueza e a capacidade de uma pessoa sobreviver tantos dias a mais...ou se eu parar de trabalhar hoje, por quanto tempo poderei sobreviver"?- A riqueza mede quanto dinheiro seu dinheiro esta gerando e, portanto, sua sobrevivencia financeira. A riqueza e a medida do fluxo de caixa gerado pela coluna dos ativos em comparacao com a coluna das despesas.- Vejamos um exemplo: Digamos que o fluxo de caixa da minha coluna de ativos gere R$1.000,00 reais
por mes, e que eu tenha despesas mensais de R$2.000,00. Qual e a minha riqueza? Quantos dias para a frente posso sobreviver? Consideremos um mes de trinta dias. Por essa definicao, eu tenho um fluxo de caixa suficiente para meio mes (15 dias). Quando eu tiver alcancado um fluxo de caixa gerado por meus ativos de R$2.000,00, entao eu serei abastado. - Ainda nao estou rico, mas sou abastado. Agora eu tenho uma renda gerada por ativos, a cada mes, que cobre totalmente minhas despesas mensais. Se eu desejo aumentar essas despesas, preciso aumentar o fluxo de caixa gerado por meus ativos para manter esse nivel de vida. Observe que nesse ponto eu nao dependo mais de meu salario. Eu me concentro com sucesso em construir uma coluna de ativos que me tornou financeiramente independente. - Lembre desta observacao simples:- Os ricos compram ativos.- Os pobres so tem despesas.Proxima parte - Cuide de seus negocios
Amigos do Blog, este e o 10o editorial deste blog no ano de 2011.- Os livros que foram escritos neste blog e recomendados para ler sao1) A Lei do Triunfo;2) Como fazer amigos e influenciar pessoas;3) A semente da Vitoria em andamento4) Pai Rico Pai Pobre em andamento5) Os axiomas de Zurique o proximo- Os 10 paises em ordem de visualizacao do blog CaCarboni sao:1) Estados Unidos da America2) Brasil3) Alemanha4) Russia5) Holanda6) Canada7) Indonesia8) Nigeria9) Paquistao10) Venezuela- Publicadas 254 postagens ate hoje neste blogObrigados a todos que leem este blog! Carlos Carboni Brasil no roteiro do episodio Relative Matters, o 13o da setima e ultima temporada do seriado policial The Closer. Durante a investigacao de um assassinato a equipe da chefe Brenda Leigh Johnson descobre que a amante da vitima tentava fugir para o Brasil. Criminoso adora fugir para o nosso pais nesses seriados americanos. Henry Foss descobre que vai ser pai na 4a temporada de SanctuaryEnquanto nao chega a noticia da renovacao para 5a temporada ou o cancelamento de Sanctuary separei uma das cenas mais engracadas da 4a temporada. No 3o episodio da season, Henry Foss (Ryan Robbins) descobre que vai ser pai. Alem de ser o primeiro filho de Henry e o primeiro baby lobisomem que se tem noticia entre os anormais de Sanctuary. A novidade deixa em panico o nerd Henry e seus amigos ficam preocupados com as peculiaridades que essa gestacao pode ter, principalmente a doutora Helen Magnus (Amanda Tapping). Mas enquanto a preocupacao nao toma conta de todo mundo, da pra dar umas risadas com a cena do Henry recebendo a noticia. Equipe do Hawaii 5-0 na 1a Temporada: Danny, Steve, Kono e ChinComecei a assistir Hawaii 5.0, ou Five-0, de curiosa. Queria saber como tinha ficado a trilha sonora da serie. De 1968 a 1980, a musica composta por Morton Stevens embalou os fas da versao original do seriado e muitos que nao assistiram a serie conhecem a musica ate hoje. Eu entao que nao era nem nascida na epoca so conhecia a musica e nao tem como nao bater o pezinho escutando a abertura de cada episodio.Daniel Dae Kim, Scott Caan, Alex O'Loughlin e Grace Park dao vida aos personagens no remake de Hawaii 5-0Segue abaixo o video com a versao original da abertura e da trilha e logo depois a nova versao de 2010. Tem umas semelhancas bem interessantes como o Steve McGarrett na cobertura de um predio, o aviao, a estatua do QG da Five-0 e a lanterna de um carro de policia no final. Tambem e bacana perceber as diferencas nas edicoes de cada epoca, confere so:O Hawaii 5.0 original foi criacao de Leonard Freeman e teve um total de seis temporadas. O remake estreou em 2010 nos Estados Unidos pelo canal CBS e no Brasil pelo canal fechado Liv. A Rede Globo comecou a transmitir a serie em canal aberto em janeiro de 2012. O elenco tem Alex OLoughlin (o detetive-vampiro Mick St. Johnde de Moonlight e o medico Andrew (Andy) Yablonski de Three Rivers) como Steve McGarrett e Scott
Caan (o Turk Malloy, da trilogia que terminou com o Treze Homens e um Novo Segredo) interpretando Danny Williams, ou carinhosamente Danno. Aqui voce pode ler um artigo bem interessante falando das diferencas entre a serie original e o remake.Lori Weston (no canto direito) foi adicionada a equipe Five-0 na 2a TemporadaA historia do remake comeca quando McGarrett chega ao Hawaii para enterrar seu pai, morto por um criminoso ja no inicio do episodio piloto. Ele acaba ficando na ilha a pedido da governadora Pat Jameson (interpretada por Jean Smart, a Samantha de Samantha Who?) para comandar uma equipe especial chamada de 5.0 em homenagem ao Hawaii (50o estado dos Estados Unidos). No entanto, o principal objetivo de McGarrett e capturar o responsavel pela morte de seu pai. A equipe se completa com Kono Kalakaua (Grace Park, a Sharon Valerii de Battlestar Galactica), Chin Ho Kelly (Daniel Dae Kim, o Jin-Soo Kwon de Lost) e a figura do medico legista Max (Masi Oka, o Hiro de Heroes).Chin e Kono sao primos no remake de Hawaii Five-0, no original Kono era um personagem masculinoDestaco ainda a participacao de atores consagrados que entraram como coadjuvantes da equipe principal na 2a Temporada da serie. E o caso de William Baldwin (o William van der Woodsen, de Gossip Girl), como o chefe de gangue Frank Delano, e Terry OQuinn (o John Locke, de Lost), como John White, um instrutor de operacoes especiais da marinha americana que treinou McGarrett.Terry OQuinn fez um otimo trabalho em Lost e agora repete em Hawaii Five-0Ainda vale a pena citar o melhor informante que Danno e Steve poderiam ter, Kamekona e interpretado por Taylor Wily e esta impagavel na serie. Ele trabalha em uma lanchonete especializada em camarao chamada Kamekonas (o logo e um camarao com a cara do Kamekona). Kamekona ajuda a Five-0 a solucionar os casos no HawaiiCardapio do Kamekona'sSegue um trecho que separei do episodio 8 da 2a Temporada, para quem quer conhecer um pouco das figuras que sao o Max e o Kamekona.A 2a Temporada ainda conta com a entrada de Lauren German como a agente especial Lori Weston (a Belinda de Um Amor para Recordar). Ela comeca a fazer parte da equipe da Five-0 a pedido do novo governador do estado.Lori Weston e interpretada por Lauren GermanOs dois personagens principais comecam um relacionamento conturbado, mas acabam se tornando mais proximos do que dois simples colegas de trabalho. Danny e Steve viram amigos incondicionais e entre as melhores cenas do seriado estao as incontaveis discussoes dos dois, sempre muito engracadas beiram as briguinhas de um casal em crise. Steve e Danno em uma das interminaveis discussoes por qualquer coisaNo oitavo episodio da 2a Temporada Danno vai morar em um hotel muito suspeito porque teve que se mudar as pressas de um apartamento que ele considerava assombrado. Nesse trecho que separei abaixo da para pegar o clima do relacionamento entre Steve e Danno.Editei tambem dois trechos do episodio 9 da 2a Temporada que mostra uma das discussoes mais engracadas dos dois. Danno continua a procura por um novo
apartamento e acaba morando uns dias na casa de Steve. De extra, deixei a abertura nova da 2a Temporada no inicio do video, ja aparece Masi Oka entre o elenco principal.O segundo video e o final do mesmo episodio, Danno e Steve passam o tempo todo sendo ignorados por Max durante a solucao do caso e so no final descobrem o por que.A quimica de todo o time funciona bem, para exemplificar eu separei duas cenas do final do episodio 5 da 2a Temporada (quem nao assistiu pare de ler esse paragrafo por aqui). O episodio apresenta o desfecho de um misterio sobre Kono, ela e afastada da equipe Five-0, fica sobre investigacao e acaba perdendo o distintivo. No entanto, na realidade Kono foi forcada a trabalhar de infiltrada para a policia local em uma perigosa gangue do Hawaii. Sem saber de nada, a equipe de McGarrett acaba prendendo Kono, que fica sob a desconfianca de seus melhores amigos. No final desse episodio tudo se esclarece e McGarrett mostra porque nao se deve mexer com a sua equipe.Uma das principais caracteristicas da Five-0 e a carta branca que ganham da governadora na 1a Temporada. Podem investigar os casos sem se preocupar muito com normas de conduta. Isso funciona ate a troca de governadores na 2a Temporada, quando Steve e obrigado a agir de acordo com os termos da policia local. No entanto, esse tipo de deslize ja e caracteristico de McGarrett, que acaba inclusive influenciando Danno. Logo abaixo uma cena dos dois invadindo a casa de um suspeito ainda na 1a Temporada. Sem mandato, e claro. Segue tambem um trecho do oitavo episodio da 2a Temporada onde Danny faz amizade com um cachorro que ficou abandonado depois que sua dona foi morta. A dupla Steve e Danno ganha mais um elemento engracadissimo e lembrei ate do classico da "Sessao da Tarde" da Rede Globo, "K-9 Um Policial Bom Pra Cachorro".O seriado trata de um caso por episodio, mas uma historia central mantem a trama costurada. McGarrett aceita o trabalho no Hawaii principalmente porque assim vai poder ficar mais proximo de descobrir porque seu pai foi morto. Esse misterio se desenrola bem e segue ate a 2a Temporada. Poucas series conseguem manter um misterio interessante por tanto tempo e sem irritar quem assiste.Steve investiga o misterio que envolve a morte de seu paiOs casos da Five-0 tambem sao bons apesar de nao trazerem nada de novo, a nao ser quando apostam em elementos significativos e culturais do Hawaii. As paisagens tambem sao o forte da serie e nao teria como ser diferente. Alem, e claro, do proprio personagem central. A mulherada deve facilmente ter sua atencao desviada do enredo da historia em varios momentos, Alex OLoughlin tira a atencao de qualquer uma como Steve McGarret. Nao sei como a Kono consegue trabalhar tanto tempo do lado dele chamando aquilo tudo de boss o tempo todo.Alex OLoughlin prende a atencao feminina na pele de SteveAlias, McGarret e o personagem mais solitario ate agora. Muito focado no trabalho, seu unico relacionamento foi com uma mulher
que trabalha na marinha e apareceu em poucos episodios, normalmente auxiliando no proprio trabalho da Five-0. Na 2a Temporada da para perceber algumas faiscas entre ele e a nova integrante da equipe, Lori. No entanto, muitos fas da serie esperam que ele acabe se relacionando com Kono. Agora e esperar para ver, mas que o moco vai devagar nessa area, isso ele vai.Boa parte do credito da serie esta na quimica entre a dupla principal, Danno e SteveJa Danno tem um relacionamento engracadissimo com a ex-mulher e a sua filha de oito anos Grace, e isso se torna um dos pontos mais fortes do seriado. A seguir separei o inicio do episodio 7 da 2a Temporada (em dois videos), que acontece no Dia das Bruxas. Na primeira parte da para conhecer um pouco do relacionamento de Danno com a filha. Na segunda parte voce pode ver que esse foi um dos episodios que tratou mais profundamente da cultura havaiana. Duas passagens bem boas desse episodio e muito engracadas, com direito ate a trilha sonora dos Caca Fantasmas.O elenco fechou muito bem ate agora, minhas duvidas ficam somente com Lauren German no papel de Lori Weston, ainda nao deu tempo para simpatizar muito com a moca. Temos ainda, alem dos ex-Lost Terry OQuinn e Daniel Dae Kim, uma invasao de sao ex-atores de Heroes na 2a Temporada de Hawaii Five-0. Masi Oka passa a fazer parte do elenco fixo da serie na pele de Max (impagavel o episodio de Dia das Bruxas que ele trabalha fantasiado de Neo de Matrix).Depois do Dia das Bruxas Max apareceu para trabalhar vestido de Neo, do filme MatrixAlem do Hiro de Heroes quem faz uma participacao em Hawaii 5-0 e Greg Grunberg (o Matt Parkmann de Heroes), ele faz um agente da imigracao que trabalha com a equipe Five-0 na investigacao da morte de uma colega de trabalho. A melhor parte disso tudo e que o proprio roteiro faz piada da situacao. Quando o personagem de Grunberg e apresentado a Max, o legista diz que acha que o conhece de algum lugar. Quem acompanha as duas series certamente deu risada da situacao. Eu curti.Reuniao de ex-atores de Lost e Heroes rendeu ate piada no roteiro de Hawaii Five-0Hawaii tem elementos bem diferentes de outras series policias como a trilogia C.S.I., Castle, The Closer e Blue Bloods. Cada personagem tem uma historia bem elaborada e tem espaco para isso no seriado. Assim o enredo ganha mais corpo e o time da Five-0 parece mais unido. Acho que isso e um otimo caminho para os seriados de televisao, investir na forca do personagem bem elaborado e das relacoes pessoais entre eles. E ai que o telespectador e fisgado, os casos policiais, as lindas paisagens e os misterios acontecem paralelo a isso. Acho que essa e a formula de um bom seriado, e Hawaii 5-0 esta caminhando bem nessa trilha. No entanto, acho que os casos deveriam ser mais instigantes, dai sim Five-0 colocaria a cereja no bolo e so me sobraria dizer mahalo (obrigado na lingua havaiana).Sede da Five-0