ele, visto que outros atletas tambem apresentaram a mesma forma de desempenhar o nado, mas nao obtiveram os mesmos resultados*.O australiano Eamon Sullivan, atual recordista mundial (2008) dos 50m nado livre. Contrariando a tendencia atual, um fisico franzino foi capaz de desempenhar uma performance quase que inimaginavel, 21 segundos e 28 centesimos. Isso, em grande parte, deve-se a sua desenvoltura tecnica. A nova evolucao nos mostra uma mistura; inicialmente uma bracada veloz, direcionada pro fundo da piscina, e com a mesma projecao de cotovelo trazida por Hoogenband em Sydney; na finalizacao da bracada, um maximo aproveitamento do principio de Bernoulli, aumentando a propulsao nessa fase sem diminuir a velocidade do movimento. Um desenvolvimento tao dificil quanto eficiente.Porem, o ponto principal a se respeitar quando estivermos desenvolvendo a tecnica de nado e o principio da individualidade biologica; ou seja, o que e melhor para o Phelps ou para o Sullivan, pode nao ser para mim. O ideal e que se experimente a agua com varios sentidos, entenda como funcionam os pontos de pressao, e adeque as evolucoes de nado as suas experiencias, pois de nada adianta melhorar a tecnica sem progredir com o nivel de habilidade para desempenha-la. Exercicios educativos e de sensibilidade (como palmateios e nados com maos fechadas) ajudam muito a desenvolver esse nivel de percepcao para os gestos tecnicos. No mais, lembrem-se: a repeticao leva a habilidade; mergulhem e sejam velozes!*Devem ser levados em consideracao outros pontos, como metodologias diferentes de treinamento, hora em que foi realizada a prova, alem das condicoes mental e nutricional em que os atletas se encontravam."Gustavo ArrudaA tecnica de nado em natacao e algo que varia (e muito) de um atleta para o outro. Varia de um programa para o outro, e muito mais ainda de um tecnico para o outro. Determinadas posicoes de entrada da mao na agua, padrao de respiracao, ritmo de batimento de pernas, ate mesmo posicao na saida de bloco, sao todas variaveis que se alternam em diferentes opcoes com varias formas de bons resultados. Entretanto, existem algumas VERDADES ABSOLUTAS nas tecnicas de natacao. Sao tecnicas que se enquadram em qualquer nadador, programa ou treinador. Sao questoes que mesmo sofrendo adaptacoes, sao aceites e aplicadas nos atletas de alto nivel e padrao tecnico. Confira as VERDADES ABSOLUTAS nas tecnicas de natacao:1) FLEXIBILIDADE DO TORNOZELO: Nadadores com maior indice de flexibilidade nos tornozelos tem melhores aproveitamentos nos trabalhos de pernas.2) COTOVELO ELEVADO DURANTE TRAJECTO SUBAQUATICO: Talvez a mais absoluta e incontestavel de todas elas. Fazer a bracada de qualquer estilo com o cotovelo mais alto do que a mao e uma necessidade.3) ALINHAMENTO HORIZONTAL: Esta Verdade Absoluta nao era tao absoluta alguns anos atras. O objetivo de minimizar a resistencia sempre existiu, mas nesta ultima decada passaram a intensificar o treino de controlo e balanco corporal, equilibrio, postura e alinhamento.4) POSICAO DA CABECA RELATIVAMENTE AO CORPO: Com muita frequencia nadadores fazem movimentos desnecessarios com a cabeca. O fator mais importante nesta Verdade Absoluta e entender que movimentos desnecessarios so aumentam a resistencia e nao acrescentam na acao propulsiva.Fonte: Bestswimming