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Neste final de semana, dias 25, 26 e 27, Sao Carlos realiza a 5a edicao do Sanca Hip-Hop no Complexo Esportivo do Santa Felicia ou Pista de Skate do Santa Felicia. O evento tem como finalidade valorizar a cultura hip-hop na cidade e tera como participacao especial o grupo Pentagono, pela primeira vez em Sao Carlos.A 5a edicao do Sanca Hip-Hop fara parte das comemoracoes do mes da Consciencia Negra, afim de que essa cultura seja representada em toda sua diversidade, considerando a importancia deste movimento para a sociedade.As apresentacoes terao inicio na sexta-feira (25), as 19h, na Praca Coronel Salles com a 1a Batalha Tematica de MCs Sanca Hip-Hop e um show com o MC Peqnoh, de Piracicaba-SP.No sabado (26) as atividades terao inicio as 14h na Casa de Cultura Afro-brasileira Odette do Santos (localizada na Rua Alexandrina, no 844) com uma oficina de Beat Maker com DJ Samu de Londrina-PR.Ja o domingo sera um dia repleto de atividades na Pista de Skate do Santa Felicia. Logo as 9h sera realizada uma oficina de grafite com o MC Does de Sao Paulo e serao disponibilizadas 30 vagas. Ja as 10h sera realizado um workshop de Break com B. Boy Kokada e B. Boy Fernandinho Footwork e estarao disponiveis 60 vagas para quem quiser participar.Havera tambem, as 10h, a esperada Batalha de Break e em seguida as apresentacoes musicais com os grupos: D Quebrada (SP), Flow MC (SP), Dragoes de Komodo (SP), Arnando Tifu (Santo Andre), Sub Loco Coletividade (Sao Carlos), Senso Critico (Sao Carlos), Teddy Pacoca (Sao Carlos) e Fusao de Raciocinio (Sao Carlos).Para encerrar a 5a edicao do Sanca Hip-Hop havera a apresentacao do grupo Pentagono, as 20h30, no Complexo Esportivo do Santa Felicia. E uma missao dificil escolher fotos, ja que sao muitas fotos boas no nosso acervo.Nesse post disponibilizamos o trabalho da fotografa Nicole Novaes, do coletivo Principio Ativo, que cobriu os bastidores e nos deu uma visao do palco e bastidores. Essas sao fotos dos shows de encerramento, com Thaide e Flora Matos.J.Ghetto aquecendo o publicoTodas as idades reunidas pelo Hip-HopDa esquerda pra direita:Pedro, Leo e Lamay. Coletivo Ben BlackThaide e o Prefeito de Sao Carlos Oswaldo BarbaDa esquerda para direita: o gestor do centro de Cultura Afro-brasileira Odette dos Santos Jose Ricardo "Dom" dos Santos, Karine Itman e Thaide. Ao fundo Mr. Pump Killa e J.Ghetto.A hairstylist e blogueira Juliana Torres, Neuri Luci de Jesus do Oju Omin Ota, Thaide, Renata e Gabi do Oju Omin OtaMr. Pump Killa e PoetizaFlora Matos segundos antes do show de encerramento do Sanca Hip-HopFlora Matos na sintonia com Dj Nego DanDJ Nego Dan Esse e o single Koropreto de J.Ghetto, produzido por ele mesmo e Lincoln do Correra Records.Confira: Conforme o edital de chamamento publico para apresentacao de grupos musicais para o 5o Sanca Hip Hop, os grupos inscritos tiveram seus materiais analisados por uma Comissao de Selecao indicada pela Coordenadoria de Artes e Cultura e pelo Coletivo Hip Hop de Sao Carlos composta por: Jefferson Borges da Silva (Acessor de Gabinete PMSC e DJ ), Willian Maggi Junior
(Acessor de Gabinete PMSC e Musico) e Anderson da Silva (Militante da Cultura Hip Hop e do Movimento Negro).Os 4 grupos/artistas selecionados residentes da cidade de Sao Carlos sao:-Senso Critico-Fusao de Raciocinio-Sub Loco Coletividade-Teddy PacocaE os 4 grupos/artistas selecionados residentes do Estado de Sao Paulo sao:-Flow MC-D'Quebrada-Dragoes de Komodo-Arnaldo Tifu
Carma e uma palavra sanscrita que significa acao. Designa uma forca ativa, significando que o resultado dos acontecimentos futuros pode ser influenciado por nossas acoes.Supor que carma e uma energia independente que predestina o curso de toda a nossa vida e incorreto.Quem cria o carma? Nos mesmos.O que pensamos, dizemos, fazemos, desejamos e omitimos cria o carma. Nao podemos, portanto, sacudir os ombros sempre que nos defrontamos com o sofrimento inevitavel.Dizer que todo o infortunio e mero resultado do carma equivale a dizer que somos totalmente impotentes diante da vida. Se isso fosse verdade nao haveria motivo para se ter qualquer esperanca.Dalai Lama Voce cria sua experiencia de vida fisica por meio de seus pensamentos. Literalmente, cada pensamento seu gera determinada criacao.Seus pensamentos, ao considerar seus anseios, movimentam a criacao e o cumprimento de tudo o que voce deseja. Do mesmo modo, seus pensamentos, ao considerar aquilo que voce nao quer, movimentam a criacao e o cumprimento de tudo o que voce nao quer. O principio e o mesmo.Observe com atencao se seus pensamentos caminham em direcao ao que voce quer ou ao que voce nao quer na direcao do que o excita e o agrada, ou na que lhe desperta medo e desagrado. Todo pensamento tem poder criativo.Se voce analisar sua experiencia de vida a partir desse novo ponto de vista, reconhecera, imediatamente, como e o que vivenciou ou vivencia, ou seja, o que voce trouxe para sua experiencia de vida, pensamento por pensamento.Cada pensamento tem poder e todos brotam da sua mente, mesmo sem a presenca de emocao significativa. Assim, a manifestacao sera concreta. Mas eles nao sao iguais no que se refere a habilidade criativa ou a velocidade com que algo desejado (ou nao) se transforma em realidade. Ha um fator diferencial importante.Os pensamentos que voce vivencia com grande emocao sao os mais poderosos: sejam positivos (na direcao do que voce deseja) e carregados de emocao positiva, sejam negativos (na direcao do que voce nao deseja), portanto, cheios de emocao negativa. A forca da emocao presente interfere na rapidez com que aquilo vai se concretizar.Para resumir esse segmento do Processo Criativo: entenda que todo e qualquer pensamento cria, e quanto mais emocao estiver presente, mais rapida sera a concretizarao do que foi idealizado.Quando voce entender inteiramente o que acabou de ler, ficara muito claro o que voce atrai para sua vida. Nada melhor do que olhar para seu passado e lembrar o que criou para reconhecer, sem nenhuma excecao, que tudo teve origem nos seus pensamentos.Quando voce esta deliberadamente decidindo que quer alguma coisa e tem absoluta consciencia disso, a criacao ocorre em sua plena forma, mas quando voce pensa no que nao quer e permanece concentrado nisso, tambem cria, embora seja por omissao, no sentido exatamente oposto ao que realmente pretende ter.Jerry e Esther Hicks Originaria do sul da Europa, a Salvia officinalis L. e muito utilizadana fabricacao de cosmeticos, na culinaria e na medicina. Salva, como tambem e chamada, vem da palavra latina salvare, quesignifica estar com boa saude, curar. E devido a isso era considerada a
erva dalongevidade. Alem de ser muito importante para as curas da epoca, muitos acreditavamser uma planta magica, que protegia a casa e as pessoas contra mau-olhado efeiticos. E ate os dias de hoje, ela compoe o vaso das 7 ervas, que e muitousado para a protecao nos ambientes. E uma pequena planta subarbustiva (pequena arvore, arbusto), com caulelenhoso, folhas acinzentadas e flores que vao do azul a violacea. O uso da salvia, na medicina e muito amplo. Existem varios estudoscomprovando seus efeitos. E muito utilizada como: anidrotico (diminui suorexcessivo), antibiotico (infeccoes de garganta, aftas, ulceras), antifungico,adstringente, anti-espasmodico, ajuda na digestao, estrogenico (diminui osefeitos da menopausa e ajuda nos casos de impotencia sexual) e hiperglicemico(ajuda nas diabetes). E restaurador de energia, tendo um poder tonificantesobre o figado. Tambem e usado para cicatrizar feridas na pele, clarear dosdentes e contra picadas de insetos. Para o uso medicinal e utilizado como cha ou o oleo essencial. Para o cha:lave as folhas a serem utilizadas, em agua corrente e retire as partesqueimadas. Coloque 100 ml de agua para ferver, e quando entrar em ebulicaodesligue o fogo. Coloque 5 gr de folhas de salvia em um recipiente, depreferencia de vidro, tampe e espere por aproximadamente 10 minutos. Destampe,e esta pronto o seu cha. O oleo essencial pode ser acrescentado algumas gotinhas em cremes epomadas. Na culinaria e muito utilizado para temperar carnes e aves. Substitui olouro na condimentacao e da um toque especial quando usado para aromatizarmanteigas, vinhos, vinagres e azeites. E contra indicado para pessoas hipertensas, gestantes, lactantes einsuficientes renais. Nao deve ser usado a longo prazo. O seu uso deve ser limitado enquantopermanecerem os sintomas, mas sempre com acompanhamento de um profissionalhabilitado.Priscila Muller FariaFisioterapeuta graduada pela Puc-Pr- 1998Especialista em Ortopedia, Traumatologia e DesportivaEspecialista em AcupunturaTerapeuta Holistica e Complementar (curso em andamento)
O que e o estado supremo da consciencia? Sao Paulo chamou-o de a paz que esta alem de todo entendimento e R.M. Bucke designou-o de consciencia cosmica. No Zen-budismo, emprega-se o termo satori ou kensho; no yoga, samadhi ou moksha e, no taoismo, o Tao Absoluto. Thomas Merton utilizou, para descreve-lo, a expressao inconsciente transcendental; Abraham Maslow criou o termo experiencia maxima; os sufis falam de Fana. Gurdjieff qualificou-o de Consciencia Objetiva, ao passo que os Quacres chamam-no de a Luz Interior. Jung referiu-se a Individuacao e Bubber falava da conexao Eu-Tu. Quaisquer que sejam, porem, os nomes dados a esse fenomeno antigo e bem conhecido luz, iluminacao, libertacao, experiencia mistica , todos eles dizem respeito a um estado de percepcao radicalmente diferente de nossa compreensao comum, de nossa habitual consciencia desperta, de nossa mente diaria.Alem disso, todos concordam em qualifica-lo como o estado supremo da consciencia: uma percepcao autotransformadora de nossa uniao com o Infinito. Esta alem do tempo e do espaco. Trata-se de uma experiencia da infinitude que e a eternidade, da unidade ilimitada com toda a criacao. Nossa percepcao sensorial do eu, socialmente condicionada, despedaca-se e destroi-se devido a uma nova definicao da pessoa em si, do eu. Nesta redefinicao da pessoa em si, torno-me identico a toda humanidade, a toda vida e ao universo. As habituais fronteiras do ego desfazem-se a medida que o ego ultrapassa os limites do corpo e, de subito, torna-se um com tudo aquilo que existe. O eu torna-se integrado a Alma Superior, tal como Emerson a denominou (e talvez integrado ao que Arthur Clarke, em Childhoods End, chamou de Mente Superior). O Eu torna-se abnegado, o ego surge como uma ilusao e o jogo do ego chega ao fim. O Maitrayana Upanishad expressa-se deste modo: Apos perceber seu proprio eu como o EU, um homem torna-se abnegado. (...) Este e o misterio supremo.John White Felicidade e a natureza do homem. Voce nao precisa se preocupar absolutamente sobre a felicidade, ela ja esta presente. Ela esta em seu coracao voce so precisa parar de ser infeliz, voce precisa parar o funcionamento do mecanismo que cria a infelicidade.Contudo, ninguem parece estar preparado para isso. As pessoas dizem, Quero a felicidade. Isso e como se voce dissesse, Eu quero saude e voce continua se apegando a sua doenca e voce nao permite a doenca ir embora.Se o doutor prescreve o remedio, voce o joga fora; voce nunca segue nenhuma receita. Voce nunca vai para um passeio matinal, voce nunca vai nadar, voce nunca vai correr na praia, voce nunca pratica qualquer exercicio. Voce continua comendo obsessivamente, voce continua destruindo sua saude e continuamente voce segue perguntando onde encontrar saude. Mas voce nao muda o mecanismo que cria a enfermidade.Saude nao e alguma coisa a ser alcancada em algum lugar, ela nao e um objeto. Saude e um jeito de viver totalmente diferente. A maneira que voce esta vivendo cria enfermidade, a maneira que voce esta vivendo cria miseria.Por exemplo, as pessoas chegam para mim e dizem que gostariam de ser felizes, mas elas nao podem abandonar
seus ciumes. Se voce nao pode abandonar seu ciume, o amor nunca ira crescer as ervas daninhas do ciume destruirao a rosa do amor. E quando o amor nao cresce, voce nao pode ser feliz. Porque quem pode ser feliz sem o amor crescer? A menos que essa rosa floresca em voce, a menos que essa fragrancia seja liberada, voce nao pode ser feliz.Agora as pessoas querem felicidade mas apenas por querer, voce nao pode obte-la. Querer nao e o bastante. Voce tera que penetrar no fenomeno da sua miseria, como voce a cria como em primeiro lugar voce se tornou miseravel, como voce continua se tornando miseravel a cada dia qual e a sua tecnica?Porque felicidade e um fenomeno natural se alguem esta feliz nao ha nenhuma habilidade nisso, se alguem esta feliz, nao necessita de nenhum talento para ser feliz.Os animais sao felizes, as arvores sao felizes, os passaros sao felizes. Toda a existencia e feliz, exceto o homem. Somente o homem e tao engenhoso para criar infelicidade ninguem mais parece ser tao talentoso. Portanto, quando voce esta feliz, isso e simples, e inocente, nao e nada para se gabar. Mas quando voce esta infeliz, voce esta fazendo grandes coisas a si mesmo; voce esta fazendo algo realmente dificil.Osho
Simplesmente seja voce mesmo e isso e o bastante.Voce e aceito pelo sol, voce e aceito pelas estrelas, voce e aceito por todo este universo.Voce e aceito pelo oceano, voce e aceito pela terra, voce e aceito pelas arvores.Simplesmente deleite-se neles.Aceite humildemente sua imperfeicao, suas fraquezas, seus fracassos.Nao ha necessidade de fingir o contrario.Seja simplesmente voce mesmo.E assim que eu sou, o que ha de errado nisso?Voce e simplesmente humano.Quando voce se aceita, voce e capaz de aceitar os outros.Aceitando-os, voce ira ajuda-los a aceitar a si mesmos.Podemos provocar esta mudanca: voce se aceita e aceita os outros.E porque alguem os aceita, eles aprendem quanta paz se sente, e comecam a aceitar os outros.Se a humanidade toda chegar a esse ponto em que cada um seja aceito, boa parte da infelicidade ira simplesmente desaparecer, os coracoes se abrirao e o amor estara fluindo.Osho Que Deus nao permita que eu perca o romantismo,mesmo sabendo que as rosas nao falam;Que eu nao perca o otimismo,mesmo sabendo que o futuro que nos esperanao e assim tao alegre;Que eu nao perca a vontade de viver,mesmo sabendo que a vida e, em muito momentos, dolorosa;Que eu nao perca a vontade de ter grandes amigos,mesmo sabendo que com as voltas do mundo,eles acabam indo embora de nossas vidas;Que eu nao perca a vontade de ajudar as pessoas,mesmo sabendo que muitas delas sao incapazes de ver,reconhecer e retribuir esta ajuda;Que eu nao perca o equilibrio,mesmo sabendo que inumeras forcasquerem que eu caia;Que eu nao perca a vontade de amar,mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amopode nao sentir o mesmo sentimento por mim;Que eu nao perca a luz e o brilho no olhar,mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundoescurecerao meus olhos;Que eu nao perca a garra,mesmo sabendo que a derrota e a perdasao dois adversarios extremamente poderosos;Que eu nao perca a razao,mesmo sabendo que as tentacoes da vidasao inumeras e deliciosas;Que eu nao perca o sentimento de justica,mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu;Que eu nao perca o meu forte abraco,mesmo sabendo que um dia meus bracos estarao fracos;Que eu nao perca a beleza e a alegria de ver,mesmo sabendo que muitas lagrimas brotarao dos meus olhose escorrerao por minha alma;Que eu nao perca o amor por minha familia,mesmo sabendo que ela muitas vezes me exigiraesforcos incriveis para manter sua harmonia;Que eu nao perca a vontade de doareste enorme amor que existe em meu coracao,mesmo sabendo que muitas vezesele sera subestimado e ate rejeitado;Que eu nao perca a vontade de ser grande,mesmo sabendo que o mundo e pequeno.E acima de tudo...Que eu jamais me esqueca de queDeus me ama infinitamente,de que um pequeno grao de alegria e esperancadentro de cada umE capaz de mudar e transformar qualquer coisa,Pois a vida e construida nos sonhose concretizada no amor!Francisco C. Xavier O medo e a energia que contrai, fecha, isola, foge, esconde, amealha, faz mal.O amor e a energia que expande, abre, liberta, fica, revela, partilha, cura.O medo envolve os nossos corpos com roupagens, o amor permite-nos andar desnudos. O medo pega-se e agarra-se a tudo o
que temos, o amor despoja-se de tudo isso. O medo cerca-nos, o amor enlaca-nos. O medo prende, o amor liberta. O medo infecta, o amor alivia. O medo agride, o amor apazigua.Qualquer pensamento, palavra ou acao humana assenta numa destas emocoes. Nada podes fazer quanto a isso pois nao tens outras hipoteses de escolha. Mas o teu livre arbitrio permite-te escolher entre as duas. Dito, assim parece tao facil e, no entanto, no momento da decisao, o medo vence mais frequentemente. Porque?Ensinaram-nos a viver com medo. Falaram-vos da sobrevivencia dos mais aptos, da vitoria dos mais fortes e do exito dos mais espertos. Muito pouco se fala do triunfo dos mais afetuosos. E, por isso, esforcam-se por serem os mais aptos, os mais fortes, os mais espertos- de uma forma ou outra e se, numa dada situacao, se veem como algo menos que isso temem vir a perder, pois disseram-vos que ser menos e ser-se vencido.E por isso, claro, escolhem a acao movida pelo medo, pois foi o que vos ensinaram. Eu, porem, ensino-vos o seguinte: se escolherem a acao movida pelo amor farao mais do que sobreviver, mais do que vencer, mais do que obter exito. Nesse caso experienciarao a plena gloria de Quem Realmente Sao e quem podem ser.Neale Donald Walsch
quando te amei ou te odiei, so seique senti. Sentir e bem mais importante que possuir, por isso passei diassentindo, chorando, amando, vendo, tocando, isso tudo ja era o bastante pra tepossuir. Logo depois se formou uma coisa que nao sei se pos vida ou pre morte queaconteceu, tudo rapido, mesmo que tenha durado anos pra ti.Hoje ja nao possoamar, tu sim, tu ainda vives, eu apenas te olho, sei que podes me chamar delouco, mas por vias das duvidas, antes louco do que morto...E o que vivoagora...
E nao, naoimporta se tanta pouca diferenca faz em se gostar, em se amar demais em dizerque ha, se o mundo viver ate ontem, quero estar contigo ate o proximo mes,nao...Nao importase estivessemos separados, porque nunca sempre estivemos, e um dia o frutocontamina nossa relacao e quem sabe, passamos a serpentear por acaso em umdeserto sombrio chamado solidao...Nao importase todas as vezes que nasci, tenham feito indiferenca pra mim mesmo, eu sei quenao me importo o bastante comigo...E realmentetao pouco importa se te disse que te amo, que nao sei viver sem ti, que tu es aultima pessoa da minha vida, que sem ti morrerei, que tantas outras coisas quefalei de dentro da alma... Foram apenas meus momentos de desespero... Mesmotodas essas palavras desesperadas sejam verdades absurdas demais, eu sei...Que sefeche o livro se tu quiseresQue morratudo se tu fizeres Nao importao tudo depois disso tudo [...]enquanto eu terminava de me acabar, eu ia percebendo que minhas maos para cimapoderia sim dizer algo como adeus a mim em partes, eu pouco me importei em cairnovamente, talvez eu pudesse me recompor novamente, mas enfim, prefiro nao cairdessa vez... Poderiamos ir adiante com qualquer docemaneira que nos deixam mendigando em busca de algo que se foi, poderiamospreferir estar sozinhos do que com o que nos faz mau, mas isso faz mau mesmo?A unica coisa que lembro sao as noites mal dormidas, o frio, a fome, ocelular... Aprender a gostar de alguem e coisasatisfatoria e relativamente idiota em partes que se diz que mudamos. Lembro que ha um ano eu ainda tentavaestar ao lado daquilo que me enchia os olhos, eu chegava ao fim do dia e medeparava ao desespero de olhar para o ceu e nao ver qualquer cometa percorrendoa grande e densa Lactea. Era o unico momento que eu parava para apreciar o ceu,as estrelas, a vida que nao era a mesma a anos. Se passava rapidamente, mas erabastante o suficiente para me deixar em paz novamente. Os dias se passavam, asnoites se passavam, os cometas, as estrelas, os ceus, as luas, os sois, asvidas, as mesmas coisas tambem se passavam, pouco me importava em passar,continuava ali estatico, parado, imovel, desesperado por dentro... continuei,continuei, continuei, teimei em continuar, me deparava com isso ja bemdefinido, eu sabia ao que estava dizendo naquela hora. Em uma manha levantei e andei ao caminhomais proximo e tentei calar o som do vento com os dedos, ele me revidou, dissealgo insatisfatorio, apenas baixei a cabeca, levantei a cabeca e me deparei comuma arvore, nunca tinha percebido ela naquele lugar, ela me remetia muito aoqueria encontrar talvez, ela nao me veio no momento certo, ela me prendia porfazer parte do outro lado que compunha meu vazio do outro lado. Eu ficaria porhoras, noites, dias... eu ficaria o maior tempo, o quanto eu quisesse ali, eupouco me importei em voltar. Passado dias, voltei a olhar o ceu, ele nao passoudessa vez, apenas deixei de mao. E assim se foi adiante, os dias, as noites, asluas, sois, luas, arvores, mas nao o cometa, ele simplesmente deixou de passar.Eu passei a nao
olhar mais o ceu, ele nao me importava mais, estava eu ali ha ummes eu e arvore, a arvore e eu. Logo percebi e olhei para os lados, vi uma luz,segui, segui ate um fim que nao se enfim tinha,se dava de encontro ao mar, umamar quase morto, que me remetia muito a solidao, desci, na beira do mar tinhaum peixe, tinha um peixe na beira do mar, ele tentava se refazer, colhendoforca para chegar na agua, mas era pra agua que ele queria ir? Ele estavaapontado para fora do mar, e pulava numa pressa que nao me pensei duas vezes eo coloquei no mar de volta, em transe o peixe morreu, uma onda se veio do meio,se fez bem grande e eu ali fiquei observando apenas seu movimento seengrandecendo , uma onda muito grande que puxou a agua que cobria meus pes e deixoua mostra o peixe morto, ela veio ate eu e o peixe, o peixe, a areia e eu, epude me ver contra a parede da onda gigante na minha frente, pouco maior queeu, ela quebrou e me banhou, e levou o peixe, o ultimo suspiro do mar, naquelemomento o mar se transformou num lago, e que se paralisou e a agua se fezsozinha naquele momento, pensei muito no peixe, isso nao deveria acontecer setivesse colocado-o de volta no mar, mas grandes consequencias se fazem depequenos gestos que podem ser bons ou ruins. Voltei a arvore, o peixe sumiu daminha mente naquele momento, a arvoremorria, o vento nao ventava mais, apenas chovia, estava naquele eu e arvorequase caida, a arvore quase caida, a morte e eu, fui voltando aos pra minhacasa, pensando na arvore e no cometa, ao cometa me lembrava das vezes que o viae ria, da arvore lembrava dos dias que a via e chorava, ela morria, elachorava, eu tinha me traido por nao cuidar da arvore? Fiquei trancado por umtempo em casa, sem ver sois, luas, arvores, cometas, estrelas, peixes, mares,ventos, lagos, mortes... fui a minha janela algum tempo depois e vi o cometapassar novamente, me veio a mesma sensacao de antes, mas ela era presa, ela melembrava a arvore, e isso me vinha a cabeca todas as vezes que olhava o cometa,e me preocupava por isso. Agora meu vazio se completava com duas duvidas: aocometa ou a arvore? Nao sei mesmo ao que pensar, umaconfusao distraida, preciso encontrar meu verdadeiro TU!