thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
em sala de aula. Vejo um problema serio em relacao ao uso desses equipamentos na medida em que nao sao utilizados de maneira consciente, util e saudavel.Ja dei minhas opinioes sobre o uso das redes sociais em outro artigo e no meu entender certas caracteristicas se aplicam tambem ao uso de telefones e smartphones: usar somente quando for necessario! Voce ja viu pessoas que falam ao telefone mesmo estando proximas? Uma aluna disse que chega a gastar R$ 200,00 ao mes com seu celular. OK! Ja houvi falar de casos mais extremos que esse. Acreditem! Gasto no maximo R$ 15,00 ao mes e muitas vezes, menos.A guerra da telefonia e tao acirrada quanto a das cervejas, no entanto, mesmo com as pseudo promocoes, os precos ainda sao muito altos.Porem, o que mais mais aborrece e o uso dos telefones em sala de aula. Mesmo que na maioria das escolas seu uso nao seja permitido, observamos cada vez mais o fenomeno das trocas de mensagens. Quem e professor sabe e ja deve ter presenciado varios casos de uso indevido.Como se nao bastassem os excessos no uso, muitos estudos indicam o provavel prejuizo a saude a longo prazo para queles que nao moderam no seu uso. Ha um estudo (a fonte original foi removida nao sei porque!) que indica ser mais malefico que o uso do cigarro. Sao os efeitos da radiacao em doses homeopaticas!Esta na hora de incluirmos algumas disciplinas obrigatorias nas grades curriculares, algo que governantes e teoricos da educacao deveriam providenciar imediatamente.Uma das disciplinas que faltam nas grades e a filosofia. O ser humano precisa aprender a pensar por conta propria desde crianca. Entretanto, a filosofia aparece somente la na formacao superior, onde o sujeito ja tem sua cabecinha formada, ou seja, psicologicamente induzido a acreditar nisso. Desculpem minha sinceridade! Posso provar de varias maneiras. Outra disciplina que se encaixa perfeitamente no assunto do artigo seria algo relacionado ao uso correto das tecnologias, incluindo meios de comunicacao! Mais uma aula chata? Para os adultos, certamente!Deixando de lado o mau uso, quero destacar o uso benefico desses equipamentos (smartphones, tablets, etc.) que ja fazem parte do cotidiano de muitos alunos e com tendencia a aumentar com a chegada dos smartphones populares.A prefeitura da minha cidade adquiriu recentemente algumas lousas digitais que certamente aumentarao o grau de interatividade das aulas. Imagine uma aula de ciencias, por exemplo: o estudo do corpo humano em detalhes como nunca antes vistos. Imagens, videos, sons, etc. Todos os conteudos sendo explicados e apos liberados, com exercicios ou atividades para download via bluetooth para o smartphone do aluno. O aluno chega em casa, passa para o computador , para o aparelho de TV, etc.Logicamente, ainda estamos no inicio dessa revolucao. No entanto sabemos que ela esta ai, basta saber utilizar.Resta agora garimpar esses aplicativos para dispositivos moveis que possam ser utilizados para o aprendizado e compartilhar com a rede. Enquanto pesquiso, leiam o artigo citado no inicio desta postagem e facam seus testes!
na sua escola.Alias, vou fazer com base naquilo que ja fiz numa escola que naopossuia internet. Um grande beneficio e que voce tera um certocontrole sobre o tipo de conteudo ou jogos que os alunos teraoacesso. Acho que podar nao e bom, mas dar liberdade demais faz comque alguns desviem do foco e o mais importante: Laboratorio deInformatica nao e Lan House!Poisbem... Chega de falar pelos cotovelos..Segueabaixo o link da cartilha.... (veja o restante do site, pois tem mais coisaslegais)<<======
necessario, diversificadas quanto a maneira de apresentacao, vistas e revistas quantas vezes forem necessarias ate que se entenda o conteudo. Nao ha como dar pausa, voltar, avancar no professor da maneira tradicional. O novo dever do professor e agregar todas as ferramentas possiveis para que haja mais tempo para realizacao de praticas, pois teoria e uma coisa da qual ja estamos fartos. A teoria e a tal da decoreba, aquela que logo esquecemos.Ainda sobre as videoaulas, me atrevo a dizer que estudando somente com aulas do Youtube, voce ja sera capaz de passar na maioria dos concursos publicos.Nao esqueca entao! Visite as videoaulas do Professor Salman e do nosso melhor, professor Neri. Ok. Ja estava esquecendo! Procure por videoaulas no Youtube. Temos muitos outros melhores professores.No caso do professor Salman, para ver muitas das suas aulas ja dubladas para o portugues, visite a Fundacao Lemann. Sao aulas de matematica, fisica, quimica, biologia, entre outras.Nao tive a intencao de discorrer sobre a trajetoria do professor Salman Khan e sim dar meus pitacos sobre o tema. Voce pode ver o artigo completo na propria Revista Veja, na linha do tempo, ano 2012.Depois disso tudo cabe a pergunta: Qual o melhor aluno do mundo?Para mim, e muito anterior ao Youtube! E e sempre sera o autodidata.Quem sao os melhores para voce?Em breve...nossas proprias video aulas..como fazer?...como hospedar?
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com atraso de 3 dias a sua conta e cancelada.Existe limite de download?Nao, apos efectuado o cadastro voce podera efectuar quantos downloads desejar.Tem desconto ?Sim, efectuamos desconto para pagamentos de 3 ou mais meses adiantados, assim sendo voce podera ter um super desconto de ate 40%.Dias para pagamentos ?Voce podera efectuar o pagamento todos os meses na mesma data de contratacao do mesmo .Ex : se voce efectuou cadastro no dia 5 , voce pagara apenas dia 5 de cada mes, no dia do vencimento sera enviado um email para voce, avisando do mesmo, pagamentos com mais de 5 dias de atraso terao contas suspensasO formulario possui um banner do PagSeguro, nele voce devera efetuar o pagamento,Assim que feito espere no maximo 24 horas para podermos entrar em contato com voce, atraves de seu email.Clique Abaixo para CadastroCadastro Mega ScriptClique Abaixo para Pagamento .
Como Baixar ?Para Baixar e obrigatorio um cadastro no siteOnde estao hospedados os Arquivos?Todos os arquivos estao hospedados em um VPS em Arizona nos EUAPor que nao consigo baixar?Apenas usuarios que possuem cadastro pode baixam, e impossivel burlar nosso sistema.Quantos custa?Para efetuar o cadastro custa R$ 4,90 , e nos demais meses voce pagara apenas R$ 9,90 por milhares de downloads todos os meses.E possivel um mesmo usuario dividir sua conta?Nao, caso isso aconteca estaremos verificando atraves do seu numero IP e sua conta sera banida. Ja era para ter postado essa touca e cachecol que fiz para meu enteado, mas nunca tinha tempo para tirar fotos e quando tinha tempo, ele esquecia de trazer, hahahaha. TOUCAEssa foi a primeira touca que tricotei. Confesso que tem erros, pois nao sabia como finalizar. Para ela eu fiz ponto barra 2/2 e o resto direita trico, esquerda em meia. CACHECOLNo cachecol usei uma receita simples ja que a la e muito colorida. Tentei umas receitas, mas nao sobressaiu muito. A receita:Multiplos de 4 -1 carreira- *1m., 3t.*, rep de *a* ate o final da carreira.2 carreira - *1t., 1m., 2t.*, ate o final da carreira.Espero que voces tenham gostado! Oi!! Espero que esteja tudo bem e em paz com voces!Essa semana depois de ficar um tempao decidindo com qual cor pintaria minhas unhas, acabei optando por um rosa goiaba para combinar com meu batom novo, hahaha.Em falar em goiaba, ando com uma saudade dessa fruta...Daria tudo por um suquinho bem gelado agora, ou ate mesmo dar uma bela de uma mordida.Para quem nao conhece essa fruta cheia de vitamina C e deliciosa, vejam a foto abaixo. Lindo dia para voces!! Que tal um caldo de frango delicioso e sem conservantes? E ainda mais feito em casa?Eu tinha comprado tres frangos inteiros. Separei em partes e com a carcaca preparei essa receita.E muito simples de fazer, mas e bom preparar em um dia e utilizar no outro.O intuito disso e simplesmente para dar tempo da gordura se solidificar e ficar mais facil de retirar, como voces veem na foto acima.Tambem e bom nao colocar sal, pois corre o risco de salgar.A RECEITACaldo de Frango CaseiroIngredientes- carcaca de frango ( eu usei tres)- 12 copos ( 3L) de agua- 1 cenoura em rodelas,-1 salsao/aipo em pedacos-1 cebola- 1 folha de louro- 1/2 c. de cha de tomilho- Pimenta do reino a gosto.Modo de preparo:- Misture todos os ingredientes em uma panela grande e deixe cozinhando por mais ou menos 1h30.-E muito importante coar o caldo para evitar pedacos de ossos.Voce pode congelar em cubas de gelo para usar aleatoriamente ou preparar uma boa sopa.BOUILLON DE POULET MAISONIngredients- Restes de poulet- 12 tasses eau- 1 carrote en rondele- 1 branche de celeri, en troncons- 1 oignon, tranche- 1 feuille de laurier- 1 c. a the epices a volailles- 1/2 c. a the thym- Poivre, au goutEtapesDans un chaudron, mettre toutes les parties du poulet. Ajouter tous les autres ingredients et faire bouillir a decouvert ( feu doux) pendant 2 heures.Enlever les os a l'aide d'une passoire en
conservent le bouillon.Passer le bouillon dans un tamis plus pour eliminer tous les grains de poivre.Degraisser le bouillon ou le refrigerer pour enlever le gras par la suite.Ajouter le sel a l'utilisation du boillon seulement et non a la cuisson.
Recebi isso por e-mail e nao tinha como nao compartilhar com voces.Grande beijo! Dia desses, navegando pelo blog de Aninha, Beirando os trinta ( mae da fofura sapeca da Claire), vi uma receita de nhoque.Imediatamente lembrei-me de um restaurante que tem como especialidade servir esse prato.Segundo a tradicao italiana, comer nhoque todo dia 29 dara sorte nos outros 3 dias seguidos. tem pessoas que, para reforcar essa crenca, colocam uma moeda de R$1,00 sob o prato.A origem desse costume e explicada com uma lenda que diz que um frade andarilho chegou a uma pequena aldeia num dia 29 e pediu comida em uma casa habitada por um casal de velhinhos. Eles ofereceram o unico prato que tinham. Passado algum tempo, o frade voltou ao local e disse a esses senhores que o nhoque tinha mudado a vida dele para melhor.Verdade ou mentira, o que interessa para mim e que e uma delicia e ponto final. hahahahahaRECEITA DE NHOQUE DE ANINHA :) Ingredientes: Massa:-6 batatas medias -1 xicara de farinha de trigo sal a gosto Molho:-1 lata de molho de tomate -1/2 cebola -1colher de sopa de azeite -2 tabletes de caldos de carne -1/2kg de carne moida -1 pacotinho de queijo ralado Cozinhe as batatas em agua ate que estejam macias Escorra, descasque-as e passe pelo espremedor ainda quentes Va acrescentando a farinha aos poucos e o sal Amasse bem Coloque a massa sobre uma mesa enfarinhadae faca rolinhos Corte cada rolinho em pedacos de mais ou menos 2cm leve ao fogo em uma panela com bastante agua temperada com sal,quando a agua levantar fervura va colocandos os nhoques na agua ate eles comecarem a subir Coloque agua fria em uma bacia e coloque o escorredor dentro da mesma,retire os nhoques ja cozidos e coloque-os no escorredor para dar choque termico Repita o processo ate toda massa estar cozida Escorra bem e coloque o nhoque em um refratario, reserve MOLHO:Pique a cebola bem miudinha em uma panela coloque o azeite e frite a cebola,acrescente a carne e os tabletes de caldo de carne Mexa bem, quando a carne ja estiver cozida acrescente o molho e deixe cozinhar por mais 4min Despeje-o sobre o nhoque salpique queijo encima e leve ao forno para gratinar Sirva quente.Obrigada pela receita, Ana.Copiei aqui tal qual!Beijos galera!xoxo! Ontem fez -23C com temperatura ressentida de -35C... Entao, nada melhor que uma sopinha para ajudar a esquentar.Decidi fazer uma sopinha de champignons como entrada, mas o meu creme tinha acabado e no frio, estava com preguica de sair.Acabei encontrando uma receitinha na internet sem creme, hahaha e fiz, claro.Resultado: Uma D-E-L-i-C-I-A!!!!Aqui a receita:CREME DE CHAMPIGNONS Ingredientes:- 4 colheres (sopa) de manteiga- 4 colheres (sopa) de farinha de trigo- 1 1/4 de caldo de carne- 5/8 (160ml) de agua- 1 1/2 de leite- 1 cebola em fatias- 1 1/2 de champignons cortado em fatias finas.Modo de preparo:- Em fogo medio, derreta a manteiga e doure a cebola. Em seguida, coloque a farinha, o caldo de carne, a agua e o leite mexendo constantemente.- Apos 15 minutos, despeje o champignos e
Ola todo mundo!!!Sei que estou em falta com voces... Mas e que minha vida anda tao corrida que estou sem tempo para internet.E uma pena... Mas e a realidade. Ate meu tricot esta de lado e estou sentindo uma falta danada. Estou cheia de ideias, mas falta TEMPO para executa-las..Assim que der, venho aqui.Beijos!!!! Meus enteados me pediram para fazer uma touca de ursinho.Entao achei esse modelo na internet e fiz. Fiquei preocupada com a orelhinha, com medo de nao acertar. Mas foi facil tricota-las. Dificil foi bordar a boca, os olhos e o nariz.Bem, fiquei feliz com o resultado.A receita: Eu usei agulhas 4 e la compativel- Coloque 64 pontos na agulha.- Faca dois centimetros em ponto sanfona 1/1 ( um trico, um meia)- Continue tricotando em meia no direito e trico no avesso por 13 cm mais ou menos, mas fazendo um ponto trico de borda, pois isso facilita na hora de costurar o gorro. Se desejar um gorro maior tricote por mais centimetros.P.S! Eu nao fiz ponto trico de borda.Agora inicie a diminuicao:Avesso: 1 t., 2 PJT ( pontos juntos em trico), 1 t., 2PJT... por toda a carreira.Direito: toda em meiaRepetir mais uma carreira de diminuicao.Corte o fio longo e com uma agulha sem ponta ( propria para costurar la), passe pelos pontos da agulha e puxe bem, feche o gorro com o fio restante.Orelhinhas:Na parte da frente, em cada lateral em cima do gorro, levante 8 pecas e faca:2 carreiras de meia no direito e trico no avesso.Feito isso vem as diminuicoes:Avesso: 1t., 2PJT, 2 t., 2PJT, 1 t.Direito: toda em meia.Avesso: 1t., 2PJT., 2PJT., 1t.Direito: toda em meiaAvesso: 1t., 2PJT., 1t.Direito: arremate.Repita formando a outra orelhinha.Com agulha na cor preta e agulha sem ponta, borde os olhinhos, o nariz e a boca do ursinho na parte da frente do gorro.Espero que voces tenham gostado! Um achadinho!!Essa semana, quando estava fazendo compras no supermercado ( Maxi) achei essa lata de atum ao curry e leite de coco.Como uma boa brasileira, amo muito comidas que se usa esse ingrediente.Comprei para testar e amei!Ele e um pouco picante e a mistura do leite de coco com curry e tudo de bom!Fica ai a dica! Sabe aqueles dias que voce esta sem saco para cozinhar? Fui eu ontem.Abri a geladeira para pensar no que fazer e dou de cara com um repolho enorme e que eu ja tinha usado uma parte no domingo para um cozido.Pensei: O que eu vou fazer com voce Messieur Repolho?Acho que ele entendeu a minha situacao para nao dizer preguica e disse: Pq nao repolho recheado?Nisso, lembrei da dica de uma super amiga minha Andrea que mora pertinho de mim e decidi fazer em camadas como uma lasanha.O resultado?: Ficou D-I-V-I-N-O!!!! Alem de super saudavel, rapido e pratico. Como acompanhamento fiz um pure de batata e cozinhei legumes como brocolis, couve-flor, vagem e mini cenoura.(Que eu mesma congelei)Postarei a receita para caso voces queiram fazer um dia.LASANHA DE REPOLHOIngredientes:- RepolhoMolho:- 3 xicaras (750ml) de suco de tomate ( eu usei 1 1/2 e coloquei umas
seis colheres de molho de tomate pronto com agua dentro)- 3 c. de cha de suco de limao- 1/4 xic.de cassonade ( como ai nao tem esse acucar e so colocar 1 c. de sopa ou um pouco de leite, pois acho que e so para tirar a acidez do suco de tomate)- 1 c. de cha de sal)- pimenta-do-reino a gosto- 1 dente de alho 9 como eu adoro alho coloquei dois) hahahahahaRecheio:-1kg de carne moida, ou peito de frango moido, ou peito de peru ( eu nao use 1 kg nao)- 1/4 de xicara de cebola ( eu coloquei uma pequena inteira, amo cebola)- 1/4 xicara de arroz cru ( eu dei uma leve cozinhada)- 1 ovo ligeiramente batido ( com o garfo mesmo ou fouet, nada de sujar a batedeira)- 1/4 xicara de agua ( nao coloquei)Modo de Preparo:- Cozinhe ligeiramente o repolho. ( Eu coloco agua para ferver em uma panela grande. Quando comecar a ferver coloco o repolho, deixo cozinhar po dois minutos, tiro e coloco imediatamente em uma vasilha com agua gelada para parar o cozimento.)- Misture todos os ingredientes do recheio.- Em outra vasilha, misture todos os ingredientes do molho.- Faca camadas intercalando a carne e o repolho ( eu comecei pela carne e tirei aquela parte mais grossa que fica no meio de cada folho do legume)- Coloque tambem um pouco de molho entre cada camada, mas so um pouquinho.- Despeje todo o molho sob a "lasanha" e leve ao forno medio por mais ou menos 40 minutos. Olhe, o meu levou mais que isso, pois coloquei a temperatura errada. hahahahahaEt voila!Gros bisous et bon apetitt!
Quando Anastasia Steele, conservadora estudante de literatura, conheceu o jovem Christian Grey, nao fazia ideia do que estava por vir. Diante da beleza indiscutivel de Grey, Ana se ve desesperadamente atraida por ele que, por sua vez, corresponde... mas de uma forma pouco convencional. Voce gostaria de um Christian Grey em sua vida? Christian e um louco? Um maniaco? Ou apenas uma vitima de seu passado? E um romance onde nossos valores sao questionados o tempo inteiro! Voce aguentaria? Ate aonde iria? Super recomendado!! E dificil escrever um parecer sobre um livro tao "na crista da onda". Parece que tudo o que voce escrever sera "cliche", principalmente se for elogiar. Mas enfim, fui surpreendida positivamente... diferente de tudo que ja li!!Abracos!Fabiane V. Maduell. Oi, gente!! Entao... ontem, finalmente, assisti Argo que, com direcao de Ben Affleck, venceu na categoria de Melhor Filme, no Oscar deste ano. E um filme politico, que aborda a situacao do Ira em 1979. Khomeini voltou a governar e o antigo Xa (Xas era denominacao dada aos antigos monarcas iranianos) recebeu asilo nos Estados Unidos. Entao, o povo iraniano tomou as ruas e se concentrou, principalmente, a frente da embaixada dos Estados Unidos, exigindo seu retorno, para que ele fosse julgado e enforcado. Mas seis diplomatas americanos conseguiram escapar da embaixada antes que fosse invadida pelo povo enfurecido, se refugiando na casa do embaixador canadense. Enquanto isso, a CIA tenta arquitetar um plano para resgata-los em seguranca do pais. E um filme muito bom, mas bem "pesado". Quem quer diversao, nao assista!! Nao e para diversao... e para esclarecimento politico! No inicio, tive que retornar algumas vezes para entender. Mas depois que "entrei no clima", foi facil. Enfim, como defendo que todo tipo de filme e valido, todos os estilos tem sua hora, recomendo. Aprendi bastante! ;) Oi pessoal!! Tudo bem?Ontem, pela primeira vez, vi o filme Intocaveis, com Francois Cluzet, no papel de Philippe, e Omar Sy, no papel de Driss. E um filme frances e, segundo o publico, foi o maior injusticado do Oscar 2013, pois ficou de fora da disputa de Melhor Filme Estrangeiro (confesso que havia me esquecido deste detalhe... pensei que ele havia ganho na categoria Melhor Filme Estrangeiro, mas nao... o filme nem concorreu!! Se tornou famoso em decorrencia da "revolta" do publico, por ele nao ter participado!!).Philippe, um milionario tetraplegico, contrata Driss, um ex-presidiario, para cuidar dele. Eles se tornam muito amigos e esta amizade muda a vida de ambos.E baseado em fatos reais.Muito lindo o filme. Para quem ainda nao viu, recomendadissimo!! ;)Obs: E importante ressaltar que existe um filme chamado Os Intocaveis (com "os" na frente). Este e so Intocaveis. Sao diferentes. ;)Abracos.Fabiane. Ola pessoal!!! Tudo bem?? ^^Continuo na correria dos concursos publicos. Recem estamos no 3 mes do ano, e ja vou para o 3 concurso de 2012, o do Grupo Hospitalar Conceicao (GHC), que acontece dia 11. Mas, em meio as apostilas, exercicios, cadernos, etc, encontrei um tempinho pra escrever pra voces sobre o Oscar, que aconteceu dia 26/02 (domingo). Devido a ja referida "correria", ja aviso
que nao tive oportunidade de assistir a NENHUM dos filmes na integra, o que nao me impede de deixar aqui a lista, os trailers, as sinopses, e alguns leves pareceres sobre os grandes vencedores.Vamos la entao:-Melhor Filme: O ArtistaE um filme mudo e em preto e branco, que fala sobre Hollywood na decada de 20. O grande ator George Valentin (interpretado por Jean Dujardin) teme a chegada do cinema falado. Tem um romance com Peppy Miller (Berenice Bejo), e teme perder a amada e a fama. Destaque tambem para Jake, o cachorrinho, sempre companheiro de George.Sempre admiro as atitudes que fogem dos padroes. Hoje em dia, em meio a tantos filmes em 3D, em meio a TVs de plasma e de led, que exaltam a qualidade do som e da imagem, vem um filme completamente "contra a mare": mudo, em preto e branco, com a imagem "piorada" de forma proposital. Ainda nao vi, mas sinto que vou amar esse filme. Muito curiosa!!-Melhor Ator: Jean Dujardin (O Artista)Dujardin foi a estrela da noite. Sem querer desmerecer outros atores, mas gostei da ideia de escaparem um pouco dessa "mesmice Brad Pitt - George Clooney".-Melhor Atriz: Meryl Streep (A Dama de Ferro)O filme conta a historia da Primeira-Ministra britanica Margaret Thatcher. Retrata o preco que uma mulher extraordinaria e complexa deve pagar pelo poder, num mundo dominado pelos homens. Meryl Streep e uma de minhas atrizes preferidas, desde quando ela fez "A Morte Lhe Cai Bem". E, ate que enfim, ganhou o Oscar!!! Ela sempre concorria, mas nao ganhava nunca!!-Melhor Ator Coadjuvante: Christopher Plummer (Toda Forma de Amor)Comedia romantica. O pai de Oliver, apos o falecimento da esposa, resolve "sair do armario" e assume a homossexualidade. Esta nova realidade aproxima pai e filho. Entao, apos a morte do pai, Oliver conhece Anna, e aplica na relacao todos os valores, coragem, humor e esperanca que o pai lhe ensinou.No mundo cinematografico, me parecem meio "cliches" essas historias de alguem que morre e deixa algum legado, valores e ensinamentos, pra quem fica. Nao que isso nao se aplique no cotidiano! Todo mundo tem um ente querido, ou um amigo, que faleceu e deixou ensinamentos!! Mas acho isso meio "cliche" como enredo principal em filmes. Mesmo assim, fiquei curiosa... me parece divertido esse filme!-Melhor Atriz Coadjuvante: Octavia Spencer (Historias Cruzadas)O filme se passa nos anos 60, na cidade de Jackson, no Mississipi. Skeeter (Emma Stone) esta determinada em se tornar escritora e comeca a entrevistar as mulheres negras da cidade, as quais largaram suas vidas para trabalharem na criacao dos filhos da elite branca, da qual Skeeter faz parte.E um filme que leva a conscientizacao sobre um problema social, que e o racismo. Gosto de filmes que tenham esse tipo de utilidade e apelo. Quero muito ver esse filme!!-Melhor Roteiro Adaptado: Os DescendentesA historia se passa no Havai. Ha 23 dias, a esposa de Matt King (George Clooney) sofreu um acidente de barco e esta em coma. Desde entao, Matt cuida das filhas Scottie (Amara Miller) e Alexandra (Shailene Woodley). Ele conta com a ajuda de Alexandra para