Ha que discernir entre fome e apetite. A fome, necessidade biologica, e atendida com a ingestao de alimentos. Ao corpo e dado aquilo que precisa nutrientes. Quanto ao apetite o impulso, que nos faz procurar o alimento mesmo que ja saciados.O apetite esta acima da nossa possibilidade de controle. Isso nos remete ao emocional, a sentimentos de inquietude interna, de angustia. Calamos esse desconforto com a comida. Ela chega para nos acompanhar nesse momento. Acalma-nos, nos faz companhia, nos da prazer, nos realinha.Se estamos, mais especificamente, focando a mulher, na faixa de seus 40 anos, que situacoes emocionais poderiam estar atuando, exacerbando, digamos assim, esse quantum de angustia? Questoes, talvez, pertinente a parceria conjugal (crise no casamento, separacoes, lutos); a saida de casa dos filhos (por estudo, por trabalho); as modificacoes no proprio corpo (necessidade de rever a sua autoimagem corporal), e aceitacao do novo esquema corporal (menopaausa, etc); a profissao (o que fiz da vida, do ponto de vista economico-financeiro-social?). Logicamente, se buscarmos uma alimentacao rica, mas dentro de valores caloricos que nao nos facam engordar e, alem disso, ainda investirmos em atividades fisicas compativeis e adequadas a nossa faixa etaria, ao nosso condicionamento fisico atual, com certeza chegaremos a perda de peso corporal, ganho de saude, aumento de nossa capacidade cardio-pulmonar, melhora na oxigenacao cerebral, ganho de tonus e massa muscular e massa ossea. O desafio que se estabelece, a partir dai, e, sem duvida, o de sermos capazes de manter os ganhos tao duramente conquistados e nao incorrermos no, ja tao falado, efeito sanfona. Consultoria: Ana Maria Penna, psicologa do SPA SaisonTexto: Aline MendesRevista Malu Primeiros meses (sem dentes)O primeiro dente erupciona na boca por volta dos 6 meses, nao sendo incomum nascimento de dentes aos 4 ou 8 meses. Antes do nascimento do primeiro dente o bebe alimenta-se principalmente de leite (materno ou industrializado), mesmo sendo um alimento sem muita viscosidade, ele ainda fica em pequenas partes na boca do bebe. A grande importancia do estimulo inicial de limpeza da boca apos as refeicoes gera um maior conforto futuro, em aprendizado e costume com a higiene bucal, e conforto presente evitando o acumulo de alimento na boca do bebe.A alimentacao no peito apresenta uma importancia primordial no desenvolvimento osseo, respiratorio, dentario dentario e cognitivo dos bebes, o movimento de succao exercido pela crianca para retirar o leite do peito e um exercicio para a crianca, exercicio esse necessario para o desenvolvimento completo do individuo, tanto pela questao estetica, quanto para a questao funcional. Bebes que mamam no peito desenvolvem rostos com melhor desenvolvimento osseo, dentes melhores posicionados, melhor condicao para o desenvolvimento da fala, da respiracao e movimentacao. No caso de maes que tem problemas em amamentar, existem mamadeiras com bicos que fazem com que o bebe desenvolva tambem estes movimentos. O principal problema nesse caso e a ma utilizacao desse objeto, principalmente em relacao ao bico que muitas vezes tem seu orificio aumentado o que facilita a ingestao do liquido, porem impossibilita o desenvolvimento dos movimentos.Erupcao dos primeiros dentesA erupcao dos primeiros dentes resulta em uma mudanca