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a Cristolandia e vinculada.Para a pesquisadora Zila Sanches, do Centro Brasileiro de Informacoes sobre Drogas Psicotropicas, nao usar medicamento na desintoxicacao dificulta o tratamento. "Sem remedio nos primeiros 15 dias de abstinencia, o processo e mais doloroso fisica e emocionalmente", diz.Mas ela tambem ve pontos positivos. "Funciona para aqueles que ja tenham uma crenca e que buscam por conta propria a ajuda da igreja."INTERNACOESNas duas ultimas semanas, o numero de internacoes, via Cristolandia, bateu o recorde de 90. "Faziamos uma media de 40 por mes. Ja chegamos ao dobro disso em dez dias e vamos abrir novas 200 vagas", contabiliza o pastor Humberto Machado, 53, coordenador da missao.Na terca-feira, a Cristolandia passou no teste como refugio. Uma ronda da PM tentou retirar da calcada uma dezena de usuarios de drogas."Aqui e solo sagrado", esbravejou o padre Julio Lancellotti, coordenador da Pastoral de Rua, que fazia uma de suas visitas ao projeto.A PM recuou. Na quarta, um oficial foi ao local. "O coronel viu que nao somos contra a policia", diz o missionario Gerson Machado.A Cristolandia e mantida por doacoes das igrejas Batistas. Os gastos sao de R$ 70 mil por mes. Para atrair usuarios de crack para os cultos matutinos, oferecem refeicoes, banho e roupa limpa.O alimento espiritual vem primeiro. "Deus nao criou voce para ser um verme na cracolandia", prega o pastor Humberto, 53. Ex-usuario de cocaina, ele usa sua experiencia para provar o exito do tratamento baseado na fe."Cheirava cocaina dia e noite, comia lixo, fui preso e humilhado. So via trevas", relata a plateia na cracolandia.A prefeitura diz que oferece abrigo e tratamento, mas em diferentes etapas. A acao existe desde 2009.Em dois anos, a prefeitura diz ter feito 12 mil atendimentos, sendo 3.000 internacoes. Segundo a prefeitura, quem nao quer tratamento tambem pode receber abrigo.
22 (27,8%) se divorciaram depois de 14 anos. A pesquisa foi publicada na revista "Journal of Marriage and the Family", em 2000. Uma maior capacidade de resolver conflitos e de cultivar memorias positivas ajuda a manter a satisfacao no relacionamento. Segundo o pesquisador, ha dois periodos criticos: os primeiros sete anos -quando metade dos divorcios acontece- e na meia-idade, em que a satisfacao matrimonial chega no ponto mais baixo.6- RELACIONAMENTO NO TRABALHOO trabalho e um dos lugares mais citados na literatura cientifica como um local propicio para encontrar o amor. Mas depende do emprego. Ambientes mais liberais, em que piadas sao permitidas, sao os mais favoraveis para os romances, segundo pesquisa da Universidade de Tulsa (EUA), publicada no "Journal of Applied Social Psychology", em 2011. O estudo envolveu 293 pessoas e foi feito em duas etapas. Os participantes responderam a um questionario que trazia perguntas como "Voce ja testemunhou um namoro no seu trabalho atual?" e "Voce ja se envolveu com alguem do escritorio?". Dos entrevistados da primeira etapa, 35% ja tinham se relacionado com alguem do trabalho. O numero chegou a 43% entre os participantes da segunda etapa. Trabalhar nas mesmas tarefas e conviver em um ambiente liberal ajudam. A proximidade fisica e o que menos conta.7- REACENDER A CHAMAA qualidade do relacionamento e ligada a frequencia das relacoes sexuais, de acordo com estudo da Universidade Estadual da Georgia, publicado em 2008. O problema e que, ainda segundo a pesquisa, na maioria dos relacionamentos a atividade sexual diminui com o tempo. Os cientistas entrevistaram 77 pessoas que estavam em um relacionamento sem sexo para entender o "celibato involuntario" -quando um dos parceiros nao tem interesse sexual. Esse celibato pode ocorrer, por exemplo, por problemas no relacionamento ou falta de desejo sexual e pode trazer frustracao, depressao e baixa autoestima (94% dos participantes do estudo desejavam ter sexo de novo em suas vidas). A pesquisa nao ensina a reacender a chama, mas traz algumas pistas: as principais causas da perda do interesse sexual sao a sensacao de que nao ha mais novidade e que nao e preciso investir na relacao. Outro estudo, canadense, feito com 99 pessoas, mostrou que conversar sobre sexo e falar sobre as preferencias na cama pode melhorar a vida sexual.8- NAMORO A DISTANCIA DA CERTO?Estudos mostram que relacionamentos a distancia podem ser mais estaveis do que os proximos. Segundo pesquisa da Universidade Estadual de Ohio, feita em 2007 com 122 casais, a idealizacao do parceiro e a satisfacao com a comunicacao sao maiores em relacoes a distancia. E o que acontece quando os casais que moram longe passam a viver perto? O mesmo grupo de pesquisadores realizou, em 2006, um estudo para descrever as mudancas que a relacao sofre quando deixa de ser a distancia. Foram selecionados 335 universitarios para responder a questoes abertas sobre a relacao. Os resultados nao foram muito animadores: 36,6% dos que estiveram em um relacionamento a distancia e passaram a morar no mesmo lugar terminaram em ate tres meses e 97% deles perceberam alguma mudanca na relacao, como aumento nos conflitos, ciumes e
percepcao de novos defeitos ou qualidades no parceiro. A maioria dos participantes (85%) disse sentir falta de pelo menos uma coisa na relacao a distancia -autonomia, por exemplo.9- DISCUTIR SEM COBRANCASDiscussoes sao inevitaveis e, de acordo com a ciencia, dizem muito sobre a qualidade do relacionamento. Um trabalho da Universidade de Wisconsin (publicado em 2000 pelo "Journal of Marriage and Family") entrevistou 97 casais recem-casados com, em media, 25 anos. Dois tercos deles foram convidados a participar de interacoes em laboratorio. A ideia era observar como eles discutiam e como reagiam a respostas hostis e tentativas de terminar a conversa. Os resultados contrariaram alguns estereotipos de genero: homens que evitavam conflitos e se retiravam da discussao (mudando de assunto, por exemplo) foram bem vistos pelas mulheres. A atitude foi vista como um empenho do marido em evitar a briga. Ja entre os homens, esposas que fugiam de discussoes foram motivo de queixa. Segundo a pesquisadora, o estudo mostra que e possivel identificar comportamentos que sao hostis e, assim, evita-los. Mas nem todos os conflitos podem ser resolvidos. Pesquisa de 2009, publicada na revista "Family Relations", feita com 100 homens e 100 mulheres casadas, mostrou que as discussoes sobre dinheiro sao umas das mais frequentes. E elas nunca tem solucao.10- AS CHANCES DE RECOMECARO fim de um relacionamento nao significa um ponto final na vida amorosa, mostra estudo realizado pela Universidade de Essex (Inglaterra). A partir de dados de pesquisas do "British Household Panel Survey", que entrevista anualmente 5.500 familias, foi possivel concluir que, entre as pessoas que acabam de se divorciar, 30% passam a viver com outro parceiro em um ano. Em cinco anos, a porcentagem e de 47%. Porem, a velocidade em que a pessoa inicia um novo romance diminui a medida que ela envelhece. Viuvos e responsaveis por criancas se envolvem 15% menos em novos relacionamentos. E esses relacionamentos pos-rompimento podem ser duradouros? Pesquisas ja disseram que ha um risco de "efeito rebote" (usar um amor para curar outro), mas um estudo publicado no "Journal of Divorce and Remarriage", em 2011, com dados de 13 mil pessoas, mostrou que a quantidade de divorcios dos "relacionamentos-rebote" e a mesma de outros tipos de relacionamento: 15% dos casais que recomecaram acabaram se separando. O trabalho analisou relacionamentos que comecaram em varios periodos pos-separacao e nao encontrou diferencas.
Quando crianca nos perguntam: e ai, o que voce quer ser quando crescer? Ora, adulto e meio tolo as vezes, faz cada pergunta besta. Hoje, no auge dos meus 20 e poucos anos, eu tenho mais incertezas do que certezas.Essa pergunta deveria ser questionada ate pelos individuos mais "bem resolvidos", nos nao somos garis,medicos, professores, atendentes e uma infinidade de profissoes, essas coisas sao nossas ocupacoes, maneira de realizarmos nossa vocacao e ganharmos um dinheirinho, e claro que elas envolvem um pouco da nossa essencia, mas o que somos mesmo e: seres humanos. Nossa essencia e ser de choro, de alegria, de felicidade, de tristeza e isso nos somos quando criancas tambem.Na tenra idade, nao deveriam nos perguntar o que queremos ser quando crescermos, mas deveriam nos dizer: olha, voce podera ter a ocupacao que sonhar, mas ve se nao esquece de ser gente e chorar de vez em quando, se necessario for - mude a ocupacao, mas nao mude esse seu jeito faceiro de nos fazer sorrir.Por ora, vamos resgatando aquele choro adiado, aquela mudanca postergada, aquele beijo contido; por ora, vamos ser tudo aquilo que so cabe a nos sermos, sejamos humanos para Deus, nos e os outros. Viver longe disso nao e coisa de adulto e muito menos de crianca. No esquenta para o show! Se Deus quiser em maio estarei la!Los Hermanos - PaquetaAh, se eu aguento ouvirOutro nao, quem sabe um talvezOu um simEu mereco enfim.E que eu ja sei de corQual o que dos quaisE porens, dos afins, pense bemOu nao pense assimEu zanguei numa cisma, eu seiTanta birra e pirraca e soQue essa teima era eu nao viE hesitei, fiz o piorDo amor amuleto que eu fizDeixei por aiDescuidei dele, quase largueiQuis deixar cair(tsc tsc)Mas nao deixeiPeguei no arE hoje eu seiSem voce sou pa furada.Ai! nao me deixe aquiO sereno doiEu sei, me perdiMas ei, so me acho em ti.Que desfeita, intriga, uo!Um capricho essa rixa; e malDo imbroglio que quiproquoE disso, bem, fez-se esse no.E desse engodo eu vi luzirDe longe o teu farolMinha ilha perdida e aiO meu por do sol. Musica do Dorival Caymi e interpretada pelo genio Joao Gilberto. Nos ultimos dois meses,essa musica invadiu meu coracao, o vislumbre que sinto e divino. Deus e muito gracioso comigo,me deu a Bossa Nova!Rosa Morena - Youtube"Rosa, morena, onde vais morena Rosa Com essa rosa no cabelo e esse andar de moca prosa Morena, morena Rosa Rosa morena o samba esta esperando Esperando pra te ver Deixa de lado esta coisa de dengosa Anda Rosa vem me ver Deixa da lado esta pose Vem pro samba vem sambar Que o pessoal ta cansado de esperarO Rosa, que o pessoal ta cansado de esperarMorena Rosa, que o pessoal ta cansado de esperarViu Rosa, que o pessoal ta cansado de esperar" Legiao Urbana embalando minha juventude...Os Anjos - Youtube"Hoje nao daHoje nao daNao sei mais o que dizerE nem o que pensarHoje nao daHoje nao daA maldade humana agora nao tem nomeHoje nao daPegue duas medidas de estupidezJunte trinta e quatro partes de mentiraColoque
tudo numa formaUntada previamenteCom promessas nao cumpridasAdicione a seguir o odio e a invejaDez colheres cheias de burriceMexa tudo e misture bemE nao se esqueca antes de levar ao forno temperarCom essencia de espirito de porcoDuas xicaras de indiferencae um tablete e meio de preguicaHoje nao daHoje nao daEsta um dia tao bonito la foraE eu quero brincarMas hoje nao daHoje nao daVou consertar a minha asa quebradaE descansarGostaria de nao saber destes crimes atrozesE todo dia agora e o que vamos fazer?Quero voar pra bem longe mas hoje nao daNao sei o que pensar e nem o que dizerSo nos sobrou do amorA falta que ficou"
Nao e duro amar e reamar! Duro e deixar de amar. Amar e reamar exigem esforcos? Sim,mas nao resiliencia. E labuta, esforcar-se para tirar da pele o perfume de quem se foi,dos labios o sabor do beijo,do coracao os carinhos e da mente a lembranca. Talvez voce sinta que conseguiu,por um tempo,mas dai o coracao enfraquece,e tu traiu a si mesmo,nao aguentou. E la vem o ciclo,a decepcao e mais esforco. Ate o dia em que a solidao vem,sem percebermos,vem. E nos nasce a cura,o coracao se agita e diz: quero amar e reamar,remar! Deixar de amar naufragou. Ja estou em outro barco.Mafra. Evangelicos de plantao,moradores do municipio de Sao Paulo. Aborto e kit gay nao sao temas de alcada municipal,repito: nao sao temas que um prefeito tenha dominio e poder de decisao. Sendo assim,os candidatos nao precisam e nao devem abordar esses temas,logo,nao estraguem a corrida eleitoral como fizeram para a presidencia da Republica. Precisamos saber sobre os projetos de EDUCACAO,SAUDE PUBLICA,IMPOSTOS,TRANSPORTES,TURISMO VISANDO A COPA,MORADIA PARA OS POBRES e entre outros. Por gentileza,nao me facam passar vergonha de novo, ao ter que explicar nossas "taras politicas" para meus amigos ateus.Grato.Mafra. Faz tempo que nao passo por aqui. O termino desse semestre na faculdade parece nunca chegar. Mas, vamos la!Gosto de escrever sobre o amor, na verdade, amar uma coisinha linda do sexo feminino.Acho que sou apaixonado pelo bem que as mulheres nos fazem, nao sou carente, mas um admirador da cruzada de pernas feminina.Pois bem, ultimamente eu ando numa vontade danada de ser pai, nao posso ver uma mulher gravida na rua e fico boqui'aberto! Eu acho mulheres gravidas lindas, carregam vida, ate o jeito lento de andar e bonito. Penso tambem, que sao elas que nos dao nossos filhos: pedaco da gente com vontade propria. Isso ja vale jantares romanticos diariamente, e preciso honrar quem sacrifica o corpo para nos dar um herdeiro. Posto isso, as mulheres tem um papel na sociedade inigualavel. Sao elas que engravidam nossas poesias, isso mesmo, quando um poeta escreve sobre amar uma mulher, ele busca nela o que esta sentindo, a poesia sai dela e vai pra ele, parto feito!Sao elas que engravidam os melhores livros romanticos, o escritor e so um medico fazendo cesariana com a caneta, antes disso, a musa conquistou um personagem, fez o pre-natal dos capitulos e teve desejos ate o final.Sao elas que destilam as cronicas, tem coisa mais charmosa do que ler uma cronica tecida sobre uma mulher? E parto normal com louvor! Sem deixar cicatrizes na madame.Acho que por isso eu gosto de ver mulher gravida, no fundo, a sociedade inteira e uma mulher gravida, sao elas que nos dao os bebezinhos que chamamos de inspiracao e, enquanto nao tenho o meu, vou admirando as gravidas na literatura, quanto maior a barriga melhor e que ande devagar por favor! Jesus,que o nosso amor fale da morteMorte do meu egoMorte da minha idolatriaDa minha falta de reverencia por ti.Jesus,que o nosso amor fale da morte.Morte da minha indiferencaMorte do meu niilismoDa minha vida sem sentido.Jesus,que o nosso amor
Em sua segunda edicao de 2015, o Duathlon do Vale e a Corrida Super 5K ja fazem parte do calendario de eventos esportivos de Sao Jose dos Campos.Sao duas largadas com diferenca de uma hora e meia entre uma e outra, provas rapidas, que exigem determinacao, garra e muita forca nas duas modalidades.No duathlon foram 5k de corrida, 20k de ciclismo e mais 2,5k de corrida nas categorias speed e mountain bike, com disputas acirradas ate a linha de chegada!Tanto a corrida quanto o duathlon foram supervisionados pela federacao paulista de atletismo e triathlon respectivamente .Em 2016 a HL Eventos esta de volta com mais uma etapa dessa prova incrivel! A segunda etapa do Circuito Aquathlon Ubatuba aconteceu na praia de Ubatumirim e reuniu atletas multisport da natacao e corrida! Foram 2.5km de corrida + 1km de natacao e 2.5km de corrida, solo ou revezamento. Uma prova rapida que exigiu preparo fisico, folego, resistencia e muita superacao, pois reune duas modalidades o que aumenta o grau de dificuldade de todos ao atletas.Parabens a todos os atletas pela determinacao, e por fazer de um dia cinza e chuvoso um domingo inesquecivel! Cerca de 200 atletas, de 05 estados, divididos entre 21 equipes, foram testados ao extremo na mais longa disputa de canoagem no mundo, percorrendo 75km ininterruptos, com remadas no mar, enfrentado correntezas e ondas, no rio, incluindo manguezal (Canal de Bertioga) e no Porto de Santos.O convite as atletas de Sao Jose veio da atleta de Santos, Thais Romiti, da Ohana Canoagem, precisavam de mais 4 atletas para formarem a Equipe Ohana Divas. Numa prova de longa distancia o desafio ja comeca em montar a equipe com 9 atletas e deixar tudo alinhado ate o grande dia!Desafio aceito pelas atletas joseenses: Fabiana Ferreira, Raquel Daoud, Anna Carla Maciel e Daniela Oliva. E uma prova em que voce precisa estar preparado fisicamente, emocionalmente, logisticamente, tudo e muito complexo, existem muitas coisas que podem dar errado, como a quebra do barco de apoio e colocar toda a equipe em risco, acrescenta Fabio Paiva, organizador da prova.O preparo fisico e psicologico devem andar juntos numa prova longa, tudo deve sair exatamente como o planejado: o barco de apoio, a planilha de troca no revezamento, a alimentacao, a montagem da canoa, a saude fisica de cada atleta no dia da prova, tudo deve estar em sintonia para o melhor desempenho da equipe.Foram 8 horas de prova e as mais diversas sensacoes sentidas. Sou uma mulher hoje, melhor do que fui ontem, relata Fabi apos o grande desafio.A estrategia de troca dependia de cada equipe, no caso da Equipe Ohana Divas, optaram por remar 30 minutos e descansar 15 no barco de apoio, onde aproveitavam para se hidratar, se alimentar e descansar nos ultimos minutos que faltavam. O trabalho em equipe e fundamental, a sinergia de todos os integrantes ja significa meio caminho andado.A equipe Ohana Divas concluiu a prova em 08h e 06 minutos e ficaram na segunda colocacao feminina.Parabens meninas, remaaaa Sao Jose! Correr, Remar, Pedalar, Nadar... 2016 esta ai, cheio de provas desafiadoras pra
e esforco para realizacao de um trabalho de base com musculacao (forca, resistencia, alongamento) e treinamento sensorio-motor (equilibrio e coordenacao) compativeis com a modalidade escolhida tambem sao fundamentais para o planejamento pessoal e prevencao de possiveis lesoes. e) A especificidade e individualidade no treinamento devem ser respeitadas acima de tudo. Cada atleta, sendo amador ou profissional, deve ter seu proprio programa de treinamento prestando a devida importancia ao nivel de atividade (recreativo, amador ou alto rendimento), idade, genero e objetivos individuais pre-estabelecidos de cada praticante em sua modalidade especifica.Revista Vitti: Dicas para minimizar o risco de lesao durante o periodo de treinamento e competicaoPodemos enumerar algumas dicas importantes para minimizar o risco do aparecimento de lesoes relacionadas ao esporte:a) Conte com a estrutura de uma academia/clube de excelencia para atender as necessidades de treino e recuperacao: nao deixe de investir em seu tempo e saude, isso com certeza fara toda a diferenca durante a temporada de treinos; b) Escolha uma equipe de profissionais altamente capacitados para acompanhar sua temporada de provas: ter uma equipe de apoio formada por medico do esporte, educador fisico, nutricionista e fisioterapeuta, por exemplo, e totalmente possivel e compativel com a realidade de treinos de atletas amadores e profissionais.c) Procure variar os tipos e terrenos de treinos para minimizar sobrecarga: pesquisas indicam que estimulos repetidos em articulacoes e musculos podem gerar sobrecarga mais rapido. Procure terrenos diferentes de treino, ou ainda modalidades diferentes para variar o seu treino. Converse sempre com sua equipe. d) Busque estrategias de preparo pre-prova e recuperacao pos-prova eficazes com profissionais qualificados: educadores fisicos e fisioterapeutas podem com uma ampla variedade de tecnicas para melhorar sua performance com intervencoes antes da prova/treino ou ainda auxiliar na dor do dia seguinte apos a prova/treinoRevista Vitti: O que fez voce escolher a Fisioterapia Esportiva?Amo o esporte e vivencio as competicoes como atleta do basquete desde a infancia, com os anos busquei com a pratica de outras modalidades como natacao, skate, surfe entre outros. Trabalhar com a Fisioterapia Esportiva me possibilitou ficar proximo do esporte amador e de alto rendimento. Alem disso, buscar a pratica nos esportes de diversas modalidades (natacao, corrida de montanha, surfe, skate, entre outros) me possibilita TER E VIVENCIAR (sentir no corpo) os treinos e as provas, o que torna a realizacao do trabalho de reabilitacao consistente e condizente com o que o atleta necessita individualmente. Contato: consultorio Academia Cunzolo Acqua 12992081505/ WhatsApp 12992389828E-mail fisiofab12@gmail.com
nos unir e mostrar que temos muitas atletas de ponta aqui no Brasil, como a Suelen Naraisa, uma das embaixadoras do projeto, que nao estao sendo devidamente valorizadas, COISA QUE NAO ACONTECE NA CATEGORIA MASCULINA.Oferecemos uma vasta experiencia alem do surfe e claro, com atividades como o Yoga, funcional, palestras sobre resgate e primeiros socorros, acoes de conscientizacao ambiental e outros conteudos importantes para a pratica consciente do esporte e do lifestyle. Tudo sempre registrado por olhares atentos de fotografos profissionais. Nesta edicao contamos com o olhar artistico da Marianna Piccoli, amiga e profissional incrivel.Enfim, surfo desde os meus 16 anos de idade, e cada dia que passa sou mais apaixonada pelo esporte e qualidade de vida que ele me proporciona. Ver o sorriso e Felicidade genuina das participantes ao pegar a primeira onda nao tem preco. Quanto mais meninas puderem compartilhar deste sentimento melhor! E lindo ver amizades verdadeiras surgindo com a trip e indo alem da iniciacao no esporte tambem. Nao por a caso nosso slogan e "Do surfe pra Vida", finaliza Ligia Dib.Conversei com a Vanessa Barbosa, educadora fisica, de Sao Jose do Rio Preto e perguntei o que levou a se interessar pela Surf Trip"Apos descobrir uma lesao na coluna, em 2013, precisei parar de correr e acabei me deprimindo. Foi ai, que resolvi aprender e praticar um novo esporte, o surfe.No projeto Soul Delas-Surftrip, encontrei varias mulheres com diferentes idades e estorias, em busca de novas emocoes como eu.Foram tres dias de muito surfe e superacao. Juntas, conseguimos vencer medos e ate chegarmos ao outside (fundo) para pegarmos verdadeiramente nossas primeiras ondas, foi incrivel!, relata Vanessa Barbosa de Oliveira.Aloha!Conheca a Soul Delas Surftrip, acesse o site e ajude a escolher os proximos destinos dessa TRIP:http://hardcoresports.com.br/home