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Esse ano nao foi bom para minhas corridas, com novos desafios no trabalho acabei arrumando mais desculpas e nao conseguindo treinar com foco e determinacao. Nao importa, pois desistir nao e uma palavra que faz parte do meu vocabulario.Voltando com forca total... esse ano ainda correrei algumas provas a primeira dela vai ser a volta da USP, 10 km no dia 17/10 Sabado 20h. Voltando com estilo em uma prova que sempre quis correr.Depois dessa inscricao acabou rolando o apoio da Iguana novamente, e quando estamos para baixo sempre e bom ter apoio, assim vou correr uma meia ainda esse mes...sim uma meia maratona, entao vou ter muito o que treinar esse mes...Mais informacoes sobre a prova que irei correr:O maior circuito progressivo de corridas de rua do Brasilesta chegando a sua ultima etapa em 2015. Marcada para 25 de outubro, as 7h, em Sao Paulo, o Caixa Athenas 21K esta com inscricoes abertas para asprovas de 5 km, 10 km ou 21 km.A prova acontece na Marginal Pinheiros, proximo a PonteTransamerica, e passa por um dos cartoes- postais da cidade: a Ponte Estaiada um estimulo a maispara participar.Para quem ainda nao se inscreveu, ha duas opcoes de kits: ECONOMICO R$ 99* Camiseta de manga curta + Gym Sack + Medalha paraconcluintesPLUS R$ 129*Camiseta de manga curta + Camiseta regata + Gym Sack +Medalha para concluintes*Assinantes Sua Corrida tem R$ 10 de desconto. Idosos acimade 60 anos pagam metade do valor no kit Economico.Para se cadastrar e tirar todas as suas duvidas, acesse osite oficial do Caixa Athenas 21K.CAIXA ATHENAS 21K SAO PAULOQuando: 25 de outubro, as 7hOnde: Ponte Transamerica, em frente ao Hotel TransamericaRetirada de kitQuando: 23 de outubro, das 10h as 20h, e 24 de outubro, das10h as 18hOnde: Centauro do Shopping Bourbon (Rua Turiassu, 2100 Perdizes) Mas um ano comecando e precisamostracar as metas para esse ano, pois acredito que sem planejamento naoalcancamos o sucesso.Esse ano tenho como meta corrernovamente a Maratona do Rio e pra isso ja iniciei meus treinamentos, poisdiferente do ultimo ano farei uma preparacao mais longa de 07 meses, poisterminei a ultima maratona bem, mas sofri com caimbras nos ultimos kms.Um outro desafio pe correr provasde montanha, assim pensei nas seguintes provas:Igarata 23k 29/03Guaranis Race 30/05KTR ainda nao sei qual, pois ade abril nao poderei correrThe North Face Endurance Challenge Ultra TrailAgulhas Negras 21/05Maratona do Rio 26/07Um detalhe importante e que esseano nao estou com residencia fixa por conta de uma oportunidade no trabalho,assim estou rodando o interior de Sao Paulo, assim nos proximos posts falareide onde correr nas cidades onde estou ficando.Um otimo ano e se possivel correndomuito. Como nao oude correr a Run The Night Rio de Janeiro, sorteei pelo o blog uma inscricao e a contemplada foi Dori Lemos, essa escolha foi mais que acertada....veja o post que ela fez em seu Face: "Obrigada ao Andre Mendonca do Blog Runner por ter meproporcionado esse momento inenarravel de pura alegria com muita endorfina,adrenalina e todas as "inas" possiveis. Fui contemplada com umainscricao num sorteio realizado pelo Blog Runner.Quem disse que sabado a noite
e so de embalo. tambem e decorrida, pois e participei da Run The Night no Aterro e foi uma festa so,corrida super animada, bem organizada.galera com astral altissimo. E parafinalizar e completar a minha alegria fiquei com o primeiro lugar na minhacategoria num total de 71 mulheres. Ah, isso e tudo de bom."Parabens Campea....
treino.Consegui treinar bem, mas por conta de uma virose acabeiperdendo uma semana de treino, mas que percebo que nao influenciou tanto naminha preparacao.Em Sao Carlos sao boas opcoes de locais para correr:Kartodromo:Endereco: Avenida Liberdade, 73 CEP: 13564-331 Sao Carlos SPBom para treinos de tiros ou intervalados por nao ter umaquilometragem alta, precisa melhorar iluminacao e limpeza.Atendeu bem meus treinos.Daria nota 8 para esse localFOTOS:Pista de Corrida Marginal do SescAv. Comendador Alfredo Maffei, 700CEP: 13561-270Sao Carlos - SP Otima para treinos mais longos, boa iluminacao, precisa ser estendida.O legal e que o Sesc fica proximo, assim voce pode hidratare se alimentar sem ter que ir muito longe.Atendeu bem meus treinos.Daria nota 9,5 para esse localFOTOS:No mes de fevereiro estarei em Guaratingueta e Rio Claro. Embreve mais sobre esses lugares.
COMECE EM ALGUM LUGAR Coragem e fazer aquilo que voce tem medo de fazer. Nao pode haver coragem, a nao ser que voce esteja assustado. Eddie RickenbackerNao interessa o que voce deseja alcancar; o importante e comecar em algum lugar. E o melhor algum lugar e exatamente onde voce esta. Se voce sente que o desafio que se mostra a sua frente e maior do que a propria vida, prossiga firme adiante, e de inicio a essa maravilhosa aventura. Quando voce se sente numericamente em desvantagem, faca o esforco de nao se concentrar nesse sentimento; simplesmente comece! Havera dias em que voce fara um progresso maior; em outros ele estara abaixo do que voce almejaria alcancar. Nao obstante tudo isso, deixe que as vitorias e os desapontamentos contribuam para impulsiona-lo para a frente. As circunstancias jamais serao perfeitas. Contudo comece assim mesmo. As coisas nunca ocorrerao da forma em que voce antecipadamente planejou. No entanto, comece apesar de tudo que demonstre ser contrario ao que voce pretende. O que importa e que voce deu inicio. As reviravoltas daqui e dali podem muito bem acabar trabalhando a seu favor. Firmado na graca, na bondade e na fe em Deus comece ai onde voce esta, e siga em frente, na conquista dos seus sonhos. Nelio Da SilvaPara Meditacao: So ele e a minha rocha, a minha salvacao e o meu alto refugio; nao serei nunca abalado. Salmos 62:2 Na venda de imoveis, cliente e o mais importanteEfetivar a venda de um imovel, seja ele novo ou usado, e o objetivo final do corretor de imoveis. No processo de venda, mais importante que o produto oferecido e a qualidade do servico prestado ao cliente.De acordo com o consultor Sylvio Lindenberg, o corretor de imoveis precisa antecipar os desejos, problemas e necessidades dos clientes. Com perguntas bem formuladas, o profissional deve entender o que o cliente pensa, como quer o imovel, onde o quer, quem ira morar no imovel, quanto pretende pagar e de que forma ira pagar para, entao, poder indicar as melhores ofertas e os melhores negocios para a necessidade especifica daquela pessoa. Prestar o servico com confianca, estar disposto a auxiliar o cliente, ser acessivel, ter sensibilidade, demonstrar interesse em encontrar solucoes e atentar-se aos aspectos tangiveis (aparencia das instalacoes fisicas, equipamentos, pessoal, material de comunicacao e limpeza) sao os aspectos basicos de um servico de qualidade. Alem desses, Lindenberg aponta outros cuidados essenciais que precisam ser observados e praticados pelo corretor: 1- Estabelecer um padrao de apresentacao e de comunicacao do imovel que sera oferecido, com a elaboracao do Sumario do Imovel a Venda; 2- Estudar os imoveis que pretende oferecer, antes de sair vendendo. Esta iniciativa ajuda o corretor de imoveis a aumentar o numero de efetivacao de negocios por clientes atendidos; 3- Identificar o motivador de compra do cliente: lucro, prazer, orgulho, paz de espirito e dor. 4- Ao inves de vender caracteristicas, venda beneficios. Quando a argumentacao de vendas e baseada apenas nas caracteristicas, ela tem pouco poder de persuasao. O cliente nao compra o imovel, mas o que
o imovel faz para ele. O corretor de imoveis deve procurar enfatizar as vantagens e beneficios que o cliente obtera com o investimento que pretende realizar. Este cuidado ajudara o corretor de imoveis a apresentar argumentos de vendas mais eficazes e persuasivos na fase de apresentacao/demonstracao do imovel. 5- Buscar capacitacao profissional. Os profissionais precisam ser qualificados para poderem colocar em pratica os principios da excelencia na prestacao de servicos.
Cada pessoa com a qual voce interage, traz consigo sonhos, esperancas, alegrias, dores, problemas, habilidades, interesses e opinioes. Apesar de voce nao concordar - ou sequer gostar daquela pessoa, - o fato e que respeito e a compreensao sempre tem o seu lugar. Dick Goodman Sempre se lembre quando interagir com alguem que esse alguem e uma pessoa. O recipiente do seu e-mail, ou a voz no telefone, ou o individuo esperando atras daquela linha, e uma pessoa. As pessoas no seu mundo acrescentam riquezas e valores a sua vida. Separe um tempo e cuidado para trata-las nao como numeros, nao como transacoes, nao como objetos dimensionais, mas como alguem vivo e carregado de sentimentos. Valorize as suas interacoes com muito carinho e de a elas a sua total atencao. Alimente, nutra os seus relacionamentos e edifique-os constantemente com amor. Observe, tome nota, aprecie e interaja com consideracao nao apenas as pessoas que voce conhece, mas tambem as que voce nao conhece. Com sinceridade, valorize as pessoas ao seu redor e voce estara acrescentando inestimaveis valores a sua propria vida. Nelio da SilvaPara Meditacao: Dediquem-se uns aos outros com amor fraternal. Prefiram dar honra aos outros mais do que a si proprios. Romanos 12:10 UMA PAUSA Quando voce nao tem mais nada a nao ser Deus, entao pela primeira vez voce se conscientiza de que Deus e suficiente. Maude Royden Em meio a agitacao deste dia, diante de tanto por fazer e tao pouco tempo para concretizar tudo por realizar, feche seus olhos e eleve seus pensamentos ate Deus, Aquele que tem absolutamente TUDO sob controle, e nao conhece tormenta alguma que nao possa acalmar. Abandone por alguns momentos a necessidade de julgar, analisar, criticar e estrategizar. Renuncie; renda-se ainda que por alguns instantes , e experimente quao lindo e simplesmente ser, viver, existir, sendo guardado e protegido pelo Autor da Vida. Seus problemas, seus dramas, seus bens, todos eles em conjunto sao muito pequenos comparados com aquilo que voce e. Invista alguns minutos refletindo sobre isso. De a sua vida uma oportunidade de experimentar paz, ao meditar sobre os valores que farao uma verdadeira diferenca - nao apenas em relacao a esta vida, mas tambem em relacao a toda a eternidade.FontePara Meditacao: Ouve o conselho e recebe a instrucao, para que sejas sabio nos teus dias por vir. Proverbios 19:20 Mercado esta movimentado, mas faltam bons corretores imobiliarios O governo divulgou os ultimos numeros sobre contratacoes: em junho foram criadas mais de 215 mil vagas, 6,5% a mais que o mesmo periodo do ano passado. imprimirAs grandes cidades precisam de gente preparada. O Bom Dia Brasil fala sobre o mercado de imoveis, que esta disputadissimo. Todo mundo quer comprar um apartamento, mas falta quem faca uma boa venda. O mercado esta se movimentando dentro do Brasil. Tem corretor saindo do Sudeste, indo para o Nordeste ou para o Centro-Oeste. Quem tem bons corretores, nao quer perder pra concorrencia.O governo divulgou os ultimos numeros sobre contratacoes: em junho foram criadas mais de 215 mil vagas, 6,5% a mais que o mesmo periodo
do ano passado. Ja no acumulado do semestre houve uma queda de 3,5% na comparacao com o primeiro semestre de 2010. Uma realidade que nao vale para os corretores de imoveis. O numero de credenciados para atuar neste mercado aumentou 13% em 2010 e falta bons corretores. Vida de corretor de imovel e assim: nao tem hora para chegar nem para sair do trabalho. "Dia santo, feriado, sabado e domingo sao os dias nos quais a gente mais trabalha. E o dia em que o cliente esta na rua", conta a coordenadora de equipe Marcella Arruda de Faria. Nada de salario fixo no fim do mes. O rendimento depende do desempenho. "Tudo bem, porque realmente o retorno e muito bom. A gente pode ganhar o que muita gente nao ganha em um ano de uma vez so", diz o corretor de imoveis, Vinicius Lima. Em Brasilia, a venda de um apartamento de um quarto da, em media, R$ 4 mil de comissao. O mercado esta aquecido.Tem gente comprando ate imovel no exterior. "Miami, Barcelona. Em Portugal, na cidade do Porto e vice-versa. O europeu, principalmente, procura a segunda residencia no Brasil e, em particular, no Nordeste", afirma o corretor de imoveis Romulo Lima. Com as vendas em alta, fica mais facil ganhar comissoes, o que torna a profissao atraente. O numero de corretores credenciados cresceu 13% no ultimo ano. "Pessoas que se formaram, por exemplo, em direito, em economia, em administracao de empresas e em outras tantas estao abandonando suas profissoes de formacao academica e vindo trabalhar no mercado imobiliario. O que e bom pra nos, naturalmente, porque melhora o nosso contingente de profissionais", diz o presidente do Conselho Federal de Corretores de Imoveis, Joao Teodoro. As imobiliarias reclamam: falta qualificacao. O diretor comercial Leonel Alves diz que ja teve que dispensar muitos candidatos. "A cada dia que passa, sao mais curriculos chegando a nossa empresa, mas acontece que as pessoas acreditam que vender imovel e muito simples, Vendeu qualquer coisa pode vender imovel. Na verdade, nao e assim", alerta. As empresas desprezam quem nao tem perfil ou curriculo. Por outro lado, fazem tudo pra manter os bons corretores. Quem vende bem e disputado pela concorrencia. O que fazer pra segurar a equipe? Dar "mimos" para os corretores. "Computador, maquina fotografica, passagem, hospedagem em hotel, viagem para o exterior. Mas o que o corretor mais gosta, que e dinheiro", diz o dono de imobiliaria Daniel Dall'oca. Celia esta com premio na mao e dinheiro no bolso. "Quem e que nao gosta de ganhar um premio, de ser premiada? E esse premio em dinheiro tambem e isso: um grande incentivo pra todos nos corretores", conta a corretora de imoveis Celia Avila. Para ser credenciado o corretor precisa ter curso profissionalizante e segundo grau completo, mas a maioria tem ensino superior: 64% dos corretores registrados no Conselho Federal. Fonte: G1
portanto, responsavel pelo pagamento da comissao da corretagem que se completou (RT 668/75).Intermediario de Negocio corretor negocio desfeito por circunstancias que lhe sao estranhas comissao devida. O corretor que aproxima o comprador do vendedor e opera e agiliza a transacao nao perde a remuneracao pactuada, se, posteriormente, o negocio se desfaz por circunstancias que lhe sao estranhas (RT 712/220).E importante que cada corretor, que cumpre fielmente seu dever, exija, do comitente, o cumprimento de sua obrigacao, qual seja, remunerar devidamente o trabalho do corretor.* Moacir Possi e Advogado, Vice-Presidente do Instituto dos Advogados de Santo Amaro IASA e ex-Presidente da OAB Santo AmaroFonte: www.gazetadesantoamaro.com.br
FATORES LIMITADORES As chances de voce acertar o seu alvo cresce dramaticamente quando nele voce fizer a sua mira. Mal Pancoast A sua mente e responsavel pela sua propria versao da realidade. Qualquer limitacao que toma controle sobre a sua mente, torna-se muito real. Qual e aquela pequena voz dentro da sua cabeca que esta falando com voce todos os dias? Essa voz o esta amarrando ou o impulsionando para a frente? Ela esta constamente lhe dizendo: Eu jamais vou poder ___________ ou Eu nao tenho condicoes de __________. Voce tem se achado bastante ocupado consigo mesmo e com suas limitacoes? Lembre-se de que voce e a fonte principal das suas proprias limitacoes. Pare de alimenta-las, pare de dar a elas apoio e suporte, pois so assim elas irao se desvanecer. Todas as vezes que voce faz afirmacoes como:"eu jamais vou poder fazer isso, voce esta afirmando as suas proprias limitacoes. A pequena voz pode dizer a voce qualquer coisa que ela quiser lhe dizer. Ouca a o que ela esta lhe dizendo e pense a respeito disso. Voce realmente precisa estar se criticando e limitando-se a si mesmo? Comece a apoiar a si mesmo e veja quao rapidamente o mundo ira mudar para muito melhor ao seu redor. Nelio DaSilvaPara Meditacao: Tudo posso Naquele que me fortalece. Filipenses 4:13 Com juros menores, Caixa preve para 2012 maior volume de credito imobiliario dos ultimos dez anosA Caixa Economica Federal estima que o total de emprestimos contratados para aquisicao da casa propria alcance este ano entre R$ 90 bilhoes e R$ 96 bilhoes. Confirmado, sera o maior volume de credito imobiliario em uma decada, pelo menos R$ 10 bilhoes acima do ano passado e 18 vezes maior que o volume obtido em 2003. A projecao de aumento e alimentada pela reducao de juros. O banco, que concentra sete de cada dez operacoes de credito imobiliario feitas no Brasil, divulgou reducao de suas taxas de ate 21% para novos contratos. Segundo o vice-presidente de governo e habitacao da Caixa, Jose Urbano Duarte, a inadimplencia controlada dos ultimos anos (em torno de 1,7% no caso dos contratos do Programa Minha Casa, Minha Vida) ajuda a puxar para baixo os juros. A diminuicao dos juros reduz os valores das prestacoes, o que pode realimentar a estabilidade ou a queda da inadimplencia. Com a reducao [dos juros] fica mais facil, considera o vice-presidente de pessoa fisica do banco, Fabio Luza. Conforme o executivo, a Caixa sofre menor inadimplencia no total das operacoes de credito que a media do mercado, alcancando 4,99% contra 7,4%, respectivamente. Os dois executivos da Caixa asseguram que ha recursos disponiveis ate o primeiro semestre de 2013 pelo menos para as operacoes de financiamento (R$ 163,5 bilhoes de saldo em carteira), o que podera manter a tendencia de crescimento do credito em relacao ao Produto Interno Bruto (PIB), que era de apenas 1,3% em 2004 e deve alcancar este ano 5,3%. A relacao do credito imobiliario e PIB no Brasil e, no entanto, duas vezes menor que no Mexico (11,2%) e 16 vezes menor
que nos Estados Unidos (81,4%). A estimativa e que esse indicador chegue a 11% em 2014. Apesar do otimismo, a contratacao de emprestimos imobiliarios ate 20 de abril - aproximando-se do final do primeiro quadrimestre - ficou em menos de um terco da meta de R$ 90 bilhoes para o ano (R$ 26,1 bilhoes, em 313 mil financiamentos). Com as novas condicoes de financiamento, os juros estao variando de 4,6% a 9% ao ano, conforme a modalidade de emprestimo. Essas taxas poderao ser obtidas nas agencias do banco (em todos municipios) e nos feiroes da casa propria. Neste ano, quando acontece a 8a edicao, os feiroes itinerantes serao realizados de 4 de maio a 10 de junho em 13 cidades, das quais 11 capitais, onde ha maior volume de negocios com imoveis. Conforme a Caixa, 430 mil imoveis serao ofertados nos feiroes, que tera a participacao de 760 construtoras, quase 400 imobiliarias e 460 correspondentes bancarios, para atendimento. A partir de 4 de maio, os interessados poderao acessar a simulacao de financiamento no site da Caixa, quando o site comecara a fazer projecoes com as novas taxas divulgadas hoje. Outras informacoes estao disponiveis no 0800 72 60 101. Fonte: Agencia Brasil
Lembre-se de que a felicidade nao depende de quem voce seja ou dos bens que voce tenha; depende apenas e tao-somente da maneira como voce pensa. Dale CarnegieQ uando voce determina na sua mente que alguma coisa e possivel de realizar, voce ja deu um passo significativo na obtencao daquilo que voce deseja alcancar. Imediatamente apos voce se conscientizar de que pode atingir aquele determinado alvo - e de muitas maneiras , no mesmo instante voce comeca a se beneficiar desse alvo. Obviamente que a conquista de realizacoes requer mais do que apenas saber que e possivel alcancar o que voce tanto anseia. Contudo esses esforcos vem mais rapidamente na medida em que voce se conscientiza de que certamente voce pode alcancar aquele sonho. Moody, o notavel evangelista, costumava dizer: Eu e Deus sempre somos maioria. Isso e tudo de que voce precisa: uma determinada confianca e dependencia no Deus que torna os impossiveis uma exuberante e possivel realidade. ____________________________ Nelio DaSilvaPara Meditacao:Feliz mesmo e o homem que faz do Deus de Israel seu apoio, e depende completamente do Senhor seu Deus, o criador dos ceus, da Terra, do mar e de todos os seres vivos; o Deus que e Fiel e Verdadeiro para sempre. Salmos 146:5 (Biblia na Linguagem de Hoje) Esta Imagem de Nossa Senhora da Conceicao e da minha capela de origem, que esta situada no distrito de Bezerros, conhecido como Boas Novas, proximo a fazenda esperanca da diocese de Caruaru, sua festa sera celebrada a partir do dia 13 a 16 de Dezembro. Hoje dia de Nossa Senhora da Conceicao, tomada como patrona da Ordem dos Frades Menores por Sao Francisco, nos Franciscanos no geral temos uma veneracao muito especial por Nossa Senhora da Conceicao, Ela que intercede pelos Franciscanos e Franciscanas, e todo os vossos filhos e filhas, rogai sempre por nos pecadores! Amem!!! Assim Seja!!! Aqui esta o nosso simples convite para a ordenacao presbiteral nossa, sintam-se todos convidados!!! "A caridade e paciente, e benigna; nao e invejosa, nao e vaidosa, nao se ensoberbece; nao faz nada de inconveniente, nao e interesseira, nao se encoleriza, nao guarda rancor; nao se alegra com iniquidade, mas regozija-se com verdade. Suporta tudo, cre tudo, espera tudo, desculpa tudo." (1Cor 13,4-7)Carissimos irmaos e amados filhos de Deus, amemos sobretudo a Deus, em primeiro lugar de nossa vida, procuremos conquistar esse tesouro maior que e o proprio Cristo em nossa vida, para que assim Ele possa ser o centro de nossa vida, assim conduzindo-nos sempre segundo a sua vontade; mas para isso e necessario que possamos abrir nossos coracoes para essa realizacao, que transforma a nossa vida, fazendo-nos novas criaturas Nele, desta maneira, testemunhando o amor de Cristo crucificado e ressuscitado, pelas nossas atitudes cristas, e por fim, nos espelhemos Nele, sejamos reflexos desse amor que emana do seu coracao, a verdadeira caridade, que jamais alguem pode nos tirar, se estivermos firmes e bebendo da fonte verdadeira que e Cristo Jesus! Amem! Assim seja!Fraternalmente Diac. Frei Nivaldo!!! "Imaculada Conceicao, purifique meu coracao para que eu possa melhor amar a Deus!" (Santo
faze um blog com meus tricos e meus inventos e nunca da tempo..Bom, aqui estou eu! A quinze dias de ferias e um blog novo! Finalmente!Esse e o meu primeiro post pra testa e ver como q fica ele.Espero que fique bem legal!Tenho bastante coisa pra conta e pra mostra...Na realidade a intencao deste blog e ser um diario aberto..Estara a disposicao a amantes de trico e arte, e amigos, e arquitetura claro....Depois passo por aqui pra contar um pouco mais do porque deste blog...agora eu passei o dia intendi batendo perna e o dia foi dificil..Mas antes quero agradercer a minha prima q me ajudou a fazer o blog!Paulinha cabecao!te amo!Dudu tem pra voce tambem! te amo pra sempre!