Depressao e um termo muito comentado nos ultimos anos. De uma hora para a outra, esta palavra caiu no agrado popular e passou a ser usada para classificar toda e qualquer pessoa que enfrenta um momento de tristeza. Ha, entretanto, grandes diferencas entre tristeza e depressao, pois enquanto a primeira e sinal de saude, a segunda e sinonimo de doenca.Com o avanco dos remedios anti-depressivos, a tristeza tornou-se um sentimento evitavel e a cada dia cresce o numero de pessoas que procuram tomar medicacao para superar os momentos dificeis da vida. O ideal, entretanto, nao e fazer a tristeza desaparecer com o uso de remedios. Isto porque, a tristeza nao e uma doenca e, sim, uma reacao normal frente a uma situacao de perda, decepcao ou frustracao.Vivenciar a tristeza permite que o individuo elabore suas perdas e se reorganize internamente, podendo superar a fase de dificuldade de maneira saudavel.A depressao, por outro lado, e um disturbio cujas caracteristicas vao muito alem da tristeza. O individuo deprimido sente-se infeliz na maior parte do tempo, mesmo sem causa aparente. A pessoa perde a capacidade de apreciar situacoes que antes lhe traziam prazer, deixa de conviver com amigos e familiares, apresenta perda de concentracao, pode ter ganho excessivo de peso, pode sentir dores pelo corpo e mostrar-se mais ansioso ou irritado do que o normal. Por todas estas caracteristicas, a depressao e uma doenca altamente incapacitante e que requer auxilio profissional para ser controlada.A analise do funcionamento cerebral revela que a depressao envolve uma alteracao do funcionamento neuropsiquico do cerebro, havendo um desequilibrio dos neurotransmissores que regulam o humor.As causas deste mal nao sao bem conhecidas e acredita-se que fatores geneticos e ambientais (perdas e eventos estressantes) influenciem o desencadeamento do problema. Assim, o tratamento da depressao requer uma combinacao de terapias medicamentosas e psicologicas, e ao suspeitar do problema, recomenda-se que o individuo procure imediatamente um psiquiatra ou psicologo para diagnosticar o quadro.Como se nota, tristeza e depressao nao sao sinonimos. Por mais que o sentimento de tristeza seja penoso, ele e necessario para a superacao das dificuldades. O mesmo nao se pode dizer da depressao que, caso nao seja tratada, pode comprometer toda a saude fisica e mental do individuo. Flavia Leao Fernandes Ha um tempo atras, eu acreditava no conceito de uma melhor amiga, falo amiga mesmo! Pois amigo eu achava impossivel ter e amigos(as) em ambiente de trabalho, pior ainda. Depois, com o passar do tempo, conforme fui amadurecendo, descobri que se voce se permitir, podera encontrar o melhor em muitas amigas e/ou amigos.Os amigos que antes cabiam nos dedos de uma mao, hoje ja nao cabem mais. O bom de se ter muitos amigos e que pra cada momento na vida eu posso contar com no minimo um.Tenho amigo para falar dos meus problemas afetivos. Um outro quando estou com problema familiar. Outro quando quero fazer compra, tomar sorvete, comer pizza, dividir uma pedaco de torta na Doces Sonhos, tomar banho de chuva, andar de bicicleta, caminhar na paria, bater um bom papo na hora vaga do trabalho, curar, ferir,