O autoconhecimento se torna uma necessidade prioritaria na programatica existencial da criatura. Quem o posterga, nao se realiza satisfatoriamente, porque permanece perdido em um espaco escuro, ignorado dentro de si mesmo. Joanna de Angelis, O Ser Consciente, Ed. LEAL, Salvador/BA. Esmagado por conflitos que nao amainam de intensidade, o homem moderno procura mecanismos escapistas, em vas tentativas de driblar as aflicoes transferindo-se para os setores do exito exterior, do aplauso e da admiracao social, embora os sentimentos permanecam agrilhoados e ferreteados pela angustia e pela insatisfacao. As realizacoes externas podem acalmar as ansiedades do coracao, momentaneamente, nao porem, erradica-las, razao por que o triunfo externo nao apazigua interiormente. Condicionado para a conquista das coisas, na concepcao da meta plenificadora, o individuo procura soterrar os conflitos sob as preocupacoes continuas, mantendo-os, no entanto, vivos e pulsantes, ate quando ressumam e sobrepoem-se a todos os disfarces, desencadeando novos sofrimentos e perturbacoes devastadoras. O homem pode e deve ser considerado como sendo sua propria mente. Aquilo que cultiva no campo intimo, ou que o propele com insistencia a realizacoes, constitui a sua essencia e legitimidade, que devem ser estudadas pacientemente, a fim de poder enfrentar os paradoxos existenciais parecer e ser , as inquietacoes e tendencias que o comandam, estabelecendo os paradigmas corretos para a jornada, liberado dos choques interiores em relacao ao comportamento externo. Ignorar uma situacao nao significa elimina-la ou supera-la. Tal postura permite que os seus fatores constitutivos crescam e se desenvolvam, ate o momento em que se tornam insustentaveis, chamando a atencao para enfrenta-los. O mesmo ocorre com os conflitos psicologicos. Estao presentes no homem, que, invariavelmente, nao lhes da valor, evitando deter-se neles, analisar a propria fragilidade, de modo a encontrar os recursos que lhe facultem dilui-los. Enraizados profundamente, apresentam-se na consciencia sob disfarces diferentes, desde os simples complexos de inferioridade, os narcisismos, a agressividade, a culpa, a timidez, ate os estados graves de alienacao mental. Todo conflito gera inseguranca, que se expressa multifacetadamente, respondendo por inominaveis comportamentos nas sombras do medo e das condutas compulsivas. Suas vitimas padecem situacoes muito afugentes, tombando no abandono de si mesmas, quando as resistencias disponiveis se exaurem. O ser consciente deve trabalhar-se sempre, partindo do ponto inicial da sua realidade psicologica, aceitando-se como e, e, aprimorando-se sem cessar. Somente consegue essa lucidez aquele que se autoanalise, disposto a encontrar-se sem mascara, sem deterioracao. Para isso, nao se julga, nem se justifica, nao se acusa nem se culpa. apenas descobre-se. A identificacao segue-se o trabalho da transformacao interior para melhor, utilizando-se dos instrumentos do autoamor, da autoestima, da oracao que estimula a capacidade de discernimento, da relaxacao que libera das tensoes, da meditacao que faculta o crescimento interior. O autoamor ensina-o a encontrar-se e desvela os potenciais de forca intima nele jacentes. A autoestima leva-o a fraternidade, ao convivio saudavel com o seu proximo, igualmente necessitado. A oracao amplia-lhe a faculdade de entendimento da existencia e da Vida real. A relaxacao proporciona-lhe harmonia, horizontes largos para a movimentacao. A meditacao ajuda-o a crescer de dentro para fora, realizando-se em amplitude e abrindo-lhe a percepcao