thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
do que isso. Precisamos reaprender que o mundo nao e preto ou branco, mas sim um enorme degrade colorido repleto de opcoes.Podemos usar a metafora que somos verdadeiros artistas de nossas vidas. Fomos abencoados com a opcao de pintar as mais lindas imagens em nossas telas. E se ousarmos um pouquinho, podemos criar uma tela tao bonita que deixaria Monet ou qualquer outro pintor impressionista com inveja do nosso trabalho.Ao pintar o quadro da nossa vida podemos escolher, por exemplo, a cor vermelha que pode representar a paixao ou a dor do coracao sofrendo por amor. Mas nao podemos abusar, porque o vermelho excessivo representa a raiva ou a luxuria e esse excesso pode deixar nosso quadro com aspecto carregado. Podemos pintar o ceu com o azul infinito representando os nossos sonhos e desejos mais distantes. Sonhar faz bem, pois quanto maiores nossos sonhos, mais largos serao os nossos passos. Nao devemos esquecer-nos da seguranca de um chao solido. Assim, podemos usar o verde para representar um gramado macio que de condicoes para nossos pes suportar a longa jornada da vida. Sem medo de errar podemos usar todas as cores que nos foi dada como opcao. Temos tempo suficiente para experimentar cada uma delas. A decisao e nossa.Mas infelizmente algumas pessoas preferem pintar um quadro monocromatico da sua vida - uma paisagem cinza e fria. Sao pessoas que nao se arriscam que preferem a falsa seguranca do levar uma vida sem cor. Nao existe erro no cinza, mas tambem nao existe acerto. Nao errar nao significa acertar - significa apenas que o medo de arriscar tomou conta da sua vida. A unica cor que devemos evitar e a cor cinza, pois ela vira certamente no final da nossa vida. Portanto, deixamos de viver quando deixamos de nos arriscar.Arrisque-se. A responsabilidade de criar uma pintura maravilhosa e somente nossa. Viva uma vida que justifique a morte. E voce, quais sao as cores que usou no seu quadro ate agora ?
Leio no site do Terra - 'O homem que mudou o mundo sem dizer uma palavra'. E realmente Steve Jobs e o cara. So ele e a sua companhia tem o poder de ditar tendencias sem ao menos ter um produto pronto.Bom, tudo isso era a expectativa antes do lancamento do IPad, o tablet da Apple.Como usuario e desenvolvedor tanto do IPhone como nos Macs, posso dizer que tinha esperanca que o IPad viesse solucionar problemas que tanto me incomodam no IPhone. Talvez a minha maior esperanca era que o dispositivo viesse com o sistema operacional Snow Leopard, que considero absolutamente fantastico. Mas nao. A Apple por razoes visivelmente comerciais preferiu manter no IPad o mesmo sistema operacional do IPhone, fechando assim as inumeras portas e oportunidades. Sim, tenho certeza que a decisao de manter o ruim OS/X foi uma decisao comercial e gananciosa da Apple (e nao tecnica). Ao estabelecer o OS/X no IPad a Apple mantem o monopolio na comercializacao e instalacao de aplicativos nos seus dispostivos portateis. Desse modo, e impossivel por exemplo instalar um aplicativo avulso baixado de um site no IPad. Tudo tem que ser feito atraves da Apple Application Store.Porem, essa ganancia fez muito mal ao seu produto, pois o limitou em diversos aspectos. Se no IPhone a falta de multi-tarefas ja incomodava, imagine agora num dispositivo mais voltado para computacao. So para exemplificar, com o OS/X e impossivel abrir o email e o e manter o msn aberto. Se o IPad viesse com o Snow Leopard, o aparelho seria muito mais flexivel e funcional. Porem, estaria aberto a instalacao de aplicativos que nao fossem vendidos na loja da Apple - o que financeiramente e ruim para a empresa.Por outro lado, existe uma pressao maior para a melhoria do OS/X....o que pode ser bom para o IPhone. Assim, quem realmente ganha no longo prazo sao os fieis usuarios do IPhone, pois de fato o IPad mais parece um IPod de Itu do que algo melhor do que isso. Lembrei-me dessa frase enquanto debatia com alunos o capitulo sobre espirito empreendedor da obra O Livro Negro do Empreendedor. Imaginei quantas vitimas e quanto sofrimento essa frase tinha provocado. Vitimas injustas, pois da forma na qual a frase e normalmente utilizada ela se mostra uma grande falacia! A frase presume que o futuro seja de certa forma previsivel. Voce deveria ter se preparado melhor em financas porque era previsivel que voce teria problemas nessa area. Voce errou em nao ter feito um curso de vendas! Era obvio que teriamos problemas com os vendedores. Mas os grandes problemas e desafios de nossas vidas nao sao tao previsiveis assim. Nao vivemos num roteiro de cinema onde se conhece o inicio e o fim e os problemas estao logo ali nas paginas seguintes. Vivemos num conjunto complexo e caotico de interacoes que se reconfiguram a todo instante. Logo, acumulacao antecipada de conhecimento nao e um fator critico de sucesso em nossas vidas, pois o conhecimento nasce exclusivamente da experiencia, do fazer e do viver. Acumular antecipadamente informacao (e nao conhecimento) so
seria relevante se pudessemos nos tornar onisciente. Mas nao podemos saber de tudo, muito ao menos nos preparar para todos os problemas que aparecerao em nossas vidas porque simplesmente nao sabemos de antemao quais esses serao.Por outro lado, certas atitude e tracos de comportamento sao fatores criticos que nos auxiliam na transposicao dos percalcos que aparecem em nossas empresas e em nossas vidas. Caracteristicas pessoais tais como determinacao, disciplina, criatividade, flexibilidade e carater sao armas fundamentais para enfrentar as adversidades do dia-a-dia. Posso nao saber de tudo, mas sei procurar aquilo que preciso. Quando enfrento um problema nao desisto ate resolve-lo. Logo, aprimorar nosso carater e nosso comportamento e a melhor forma de se preparar para o desconhecido.O curioso e que tive essa epifania numa instituicao que tem como missao preparar as pessoas principalmente atraves da acumulacao de informacao. Que coisa hein!
o entendimento e na construcao sobre o problema de pesquisa da minha dissertacao. E um livro tao espetacular, que quem manusea-lo vai encontrar grifos do comeco ao fim. O segundo e um manual que me ajudou na fundamentacao teorica no capitulo sobre metodologia cientifica. E o Qualitative Inquiry & Research Design do John W. Creswell. Grande parte das minhas decisoes metodologica foram referenciadas por esse manual (obviamente, nao so por ele). E o tipico livro que vai te ajudar quando voce precisa transformar ideias em acao. Um grande livro e um excelente manual. Ambos altamente recomendaveis.
festa. Gostei da ideia e bora la para a cozinha fazer alguns testes antes das fornadas oficiais.O resultado foi excelente, aprovamos juntas a ideia e com exclusividade para a festa da pequena Sophia as mini queijadinhas tiveram sua estreia marcada numa festa monstruosamente legal!!! Moster High foi o tema escolhido e eu ate aproveitei para tirar uma fotinho com estas mostrinhas rrss*** Entao agora minha gente, abram espaco na mesa de doces, porque a mini queijadinha chegou para deixar sua festa ainda mais gostosa!!!!::bjim::
Nao sei o que aconteceu mais acabei jacando ontem, me deu uma vontade imensa de comprar chocolate e la fui eu e acabei cometendo a burrada. Comprei um monte de porcariada. Voce acredita que um dia antes de eu cometer este deslize, eu fui para comprar frutas e verduras pq estava sem, fui na sessao de chocolate mas acabei desistindo na hora h. So que ontem comprei so besteira e cabei exageando tb na hora de comer, nao sei o que foi, pode ter sido ansiedade ou compulsaoe nao sei o que fazer, pois sei que se tiver na geladeira eu acabo comemendo.Estou triste comigo mesma, por nao ter conseguido ser forte e resistir as tentacoes...Espero que todas tenham um otimo dia bjs Ola meninas, como vcs estao? Eu ultimamente nao ando muito bem, estou para baixo e nao consigo fazer a RA em nenhum dia. O pior e que eu sei o que tenho de fazer e acabo nao fazendo nada.. Passei so para dizer estas palavras e quando estiver melhor volto e prometo que visitarei todas vcs bjs Meu dia ontem, ate que comecou bom. Mas a tarde que e o problema, nao consigo controlar a minha ansidade por doce. Estou tentando um dia de cada vez, mas esta sendo dificil. Esta semana, ate consegui abaixar o ponteiro da balanca, mas acho que e por que eu diminui na fritura, sei que preciso mudar muitas coisas ainda no meu cadarpio, mas estou fazendo devagar para nao acabar exagerando demais novamente, e acabar ficando frustada.Nao posso izer que estou feliz, mas sim aliviada por ter saido da casa dos cem.Espero que todas tenham uma otima semana bjs Oi gatonas, como passram o final de semana? O meu foi bem tranquilo, so a alimentacao que ainda nao esta 100%. Como eu havia dito "vou viver um dia de cada vez"...A minha amiga balanca nao acusou nem pra mais e nem pra menos, ela estacionou na casa dos 100,5Kg, por um lado e bom, pois esta semana, apesar de nao ter feito a RA certinho, eu nao aumentei nenhuma grama. E estou feliz por isso.Resolvi tb nao comprar mais doces, eu estava naquela de comer so um pedacinho. Bem so que realmente eu estava comendo so um pedacinho, mas varias vezes ao dia. Entao melhor nao arriscar, pq se eu nao comprar na compra, eu nao saio de casa so para comprar isso, e olha que tem um supermercado quase de frente, de onde trabalho.O engracado que essas vontades de comer doce, so me da vontade de comer em casa ou quando estou muito nervosa, sem falar que quando fico nervosa, fico tomando leite toda hora. Agora eu parei com esta mania, tento nao focar em comida, agora eu bebo bastante agua. No meu servico tem uma geladeira que e cheio de coisas gostosas para se comer, a unica coisa que eu pego e um copinho de cafe e nada mais, se nao atrapalha na dieta de tres em tres horas. O probelma esta a tarde, pq nao tenho fome no servico e
acabo ficando sem comer mais do que tres horas. Quero ver se a partir de hoje comeco a trazer um a fruta ou algo integral para comer no horario certo. Acho que hoje acabei escrevendo d+.bjos a todas e espero que todas tenham um lindo dia...
Gostaria de agradecer a forca que todas vcs , me derao...As suas palavras ajudam muito e nao sabem como...Hoje com a graca de Deus, acordei bem melhor, eu vou seguir o conselho de cada uma. Vou viver um dia de cada vez, e procurar me esforcar ao maximo para conseguir o meu objetivo. No momento eu nao estou projetando metas, e sim tarefas. Hoje eu nao me programei, mas quero a partir de amanha me programar com um dia de antecedencia, para que eu consiga me exercitar e comecar mudar minha RA.Sei que nao vai ser facil, mas se eu nao comecar de algum lugar...vou ficar estacionada vendo a vida passar, e eu nao quero ficar como passageiro e sim como motorista com deus me guiando sempre...Espeo que todas tenham um lindo dia bjs.... Ola, como vcs estao? Como podem ver aqui no blog um dia estou feliz e determinada e no outro triste por mais uma jacada.E vcs acreditam de novo jaquei...ai que raiva, nao sei, nao consigo me controlar em casa. O que e pior que eu mesmo que me saboto, compro no intuito que desta vez vou me controlar e cabum, acabo caindo na minha propria armadilha, ai meu Deus... Mas como prometi, ja que nao deu certo ontem hoje vou tentar fazer o melhor... E espero.... Bom dia, nao sei o que anda acontecendo comigo; andei por um tempo sumida, pois pensava que quando eu conseguisse fazer a RA certo por pelo menos um dia, eu iria voltar escrever o meu sucesso, mas infelizmente n~~ao foi assim que aconteceu, eu caabei engordando ainda mais e toda vez que exagero penso, amanha ou segunda eu comeco, preciso mudar de frase e pensamento...Espero que tenham um otimo dia bjs Bom dia, meninas lindas e maravilhosas. Agradeco pelo comentario de cada uma e quero dizer que o seu recado alegra meu dia e me da forcas para continuar.Ontem fiquei refletindo, se eu ficar parada e so me lamentando nao vou sair do lugar, entao decidi comecar mudar aos poucos e nao radicalmente, como era o que eu queria fazer. Sobre a minha alimentacao eu conto amanha. Ate agora minha alimentacao esta dez, vamos ver no decorrer do dia.Li esta materia agora pouco e achei interessante para lhes mostrar.Exercicios Mentais Ajudam Manter a DietaSe voce vive de dieta, nao sai da academia e mesmo assim nao consegue emagrecer, o problema talvez nao seja a quantidade de alimentos ou exercicios que faz, mas sim a sua cabeca. E o que acredita Janet Thomson, autora do livro Think More, Eat Less (Pense mais, coma menos, em traducao livre).Segundo a nutricionista britanica, a mente e a esponsavel por sabotar a dieta de muitas pessoas. Portanto preste atencao se voce e o tipo de pessoa que repete a si mesma que dieta e uma perda de tempo. Esse tipo de mensagem fica gravada no cerebro e traz obstaculos para a hora de levar a serio a mudanca de comportamento.Pense em como ficara mais magra e saudavel depois de perder os quilos que deseja. Antes de dormir
e ao acordar, tire pelo menos um minuto para fazer este exercicio mental. Criar emocoes positivas ajuda a ter mais fe e aumenta as chances de ser bem-sucedido na dieta; Escreva exatamente o que voce pretende alcancar com sua dieta. Voce quer voltar a usar aquela calca jeans que esta apertada ou pretende correr uma maratona? Definir metas e essencial para conseguir perder peso. Para dar certo, identifique o que sera feito para atingir esses objetivos. Voce pretende comer menos ou so fazer treinamento fisico? Em voz alta, leia duas vezes ao dia o que fara para conseguir emagrecer;Verifique os comportamentos e pensamentos que teve quando precisou alcancar algum outro objetivo anteriormente. Pense no que pode estar contribuindo para voce engordar. Sera que e comer fora todo dia ou e aquela taca de vinho apos o jantar? Elabore uma lista com alternativas para as situacoes prejudiciais a dieta;Mantenha um diario para anotar tudo o que come durante o dia. Estudos mostram que mesmo que voce nao controle tudo o que comera, escrever aumenta a consciencia dos alimentos inseridos em seu cardapio. Para quem quer emagrecer, saber quais alimentos e em qual quantidade eles sao ingeridos diariamente e importante para fazer trocas saudaveis; Para a dieta dar certo tambem e indicado ficar perto de pessoas que conseguiram emagrecer. O inconsciente processa as experiencias bem-sucedidas dessas pessoas como sendo as suas, alem de voce acrescentar em sua vida os habitos saudaveis seguidos por elas;Aprenda a seguir algumas regras simples, como nunca se privar de qualquer tipo de alimento, pois isso so fara com que voce tenha ainda mais vontade de come-lo. Tambem nao use comida como forma de recompensa, coma apenas porque seu corpo precisa de energia, e para isso selecione os melhores alimentos.
vestido amarelo, um amareloclaro.Natea encarou por mais alguns instantes sem conseguir falar uma palavra, pareciaque tinha perdido a voz. Era ela, a garota dos seus sonhos, bem ali na suafrente e dessa vez conseguia ver seu rosto, e notou que ela era bem mais bonitado que imaginou.-E a sua voz que eu escuto quando estou sonhando? perguntou Nate depois dealguns instantes de silencio, ansioso para ouvir a voz dela.Ovento assobiava de leve nos ouvidos de Nate, sendo misturadas a notas agudas epor vezes graves vindas do celo que tocava em algum lugar.-Porque eu costumo lhe ver nos meus sonhos? perguntou Nate novamente, semconseguir esperar mais pela primeira resposta.Agarota comecou a caminhar na direcao de Nate que sem saber como reagir, ficouestatico apenas encarando-a enquanto ela se aproximava. Parou na frente dele elevantou a mao ate o seu rosto. Nate agora podia sentir o seu perfume.Amao dela foi se aproximando ate que Nate sentiu seu toque, uma mao lisa edelicada, fazendo ficar adormecido o lado esquerdo de sua face. Olhavahipnotizado em seus olhos, era como se nao conseguisse perder o foco para outracoisa. Ela parecia querer ver o seu interior, o olhava tao fixamente que sequerpiscava.Foideslocando sua mao ate a nuca de Nate que sentiu seu corpo se arrepiar comaquele toque. Agora nao sentia mais nada a sua volta, apenas a presencadela ali, com ele. Entao ela foi se aproximando ainda mais enquanto ele permanecia parado, nao sabendo o que fazer naquele momento.Aapenas alguns centimetros de sua boca, Nate sentiu um calor aquecer seus labiosque permaneciam entreabertos. Ela foi ate o seu ouvido e lhe sussurrou:-Voce deve fazer sua escolha Nate, o grande dia esta chegando. Abrace-me.Nateentao pareceu acordar de um sono profundo e envolveu a garota em seus bracos,lhe segurando com cuidado.-Mas do que voce esta falando? Que escolha? perguntou Nate confuso.Eagora o som do celo comecava a se distanciar. Aos poucos o sol foi ficando maisfraco, os predios agora pareciam mais distantes. Nate percebeu tudo aquiloacontecendo e nao quis perder aquele momento, nao dessa vez, nao iria emborasem respostas.Abracoua garota com forca, como se estivesse lhe protegendo de algo.-Nao va embora, nao me deixe acordar! Eu preciso de respostas, por favor, nao medeixe! falava Nate quase aos gritos. Sentia uma dor forte no peito que lheapertava a cada palavra que ele pronunciava.Ospredios agora estavam cada vez mais distantes e um tom acinzentado pareciatomar conta do lugar. Um silencio sufocante chegou ate ele que sem forcas, caiuajoelhado no chao sem conseguir respirar.Elase ajoelhou diante de Nate que tentava puxar o ar, mas nao conseguia.-Nao se preocupe com as respostas, porem, esteja pronto para ouvir a verdade. disse a garota enquanto segurava o rosto de Nate que agonizava numa dor semfim, caindo de costas para o chao. Suavisao agora estava turva e a unica coisa que conseguiu distinguir foi umamancha amarelada. A garota permanecia parada ao seu lado, ate que saiu andando devagar.Nate virou a cabeca para ve-la e a cada passo que ela dava, parecia ser seuultimo segundo ali. Foi sumindo aos poucos ate que nao a viu mais, e aescuridao tomou
Capitulo 6Frankrespirou fundo e decidiu ser franco com Fred, afinal de contas, aquele era omotivo que o tinha levado ate ali. Sentou-se na cadeira de frente para ele edisse quem era e o porque de estar ali. Fred o olhou em silencio por maisalguns segundos e entao falou:-Eu vou lhe contar a historia que voce deseja saber. Falarei o que sei, e peloque passei. A decisao final de continuar aqui e sua, e antecipo de agora, sevoce ficar voce nao pode dizer que nao foi avisado. terminou Fred empurrandoum copo de uisque pela metade para Frank, que o segurou e deu um gole sentindoo alcool descer pela sua garganta como laminas bem afiadas.-Tudo comecou em novembro de 95. Estavamos nos preparando para o natal como todoano. Recebiamos turistas de todos os lugares que vinham passar o final de anoaqui, nessa cidade pacata e sem graca. Porem, o inverno costumava ser umaestacao agitada, onde podiamos facilmente encontrar turistas que diziam tervindo apelas por isso, um frio aconchegante, como costumavam dizer.Frankouvia as palavras de Fred em silencio, formando um filme na sua mente. Naoperderia sequer uma cena daquela historia.-Mas entao veio o natal de 95, e que natal... continuou Fred. Estavamos todosansiosos pelo dia da ceia, todas as casas bem decoradas, ruas e lojas com luzese ornamentos por todos os lados, casais passeando pelas avenidas, e claro, neve.Os dias de neve costumam comecar logo no final de dezembro, indo ate janeiro.Mas daquele dia em diante algo muito estranho comecou a acontecer nessa cidade,algo que ate hoje nao se tem explicacoes muito esclarecedoras. falou Fredolhando para o chao sem expressao nenhuma.-Mas o que aconteceu no natal de 95? perguntou Frank curioso depois de algunssegundos.-Ah sim, o natal. Bem... comecou Fred procurando as palavras certas. Eu estavaem casa com minha esposa quando tudo comecou. Primeiro achavamos que era apenasuma tempestade. Ventos fortes e uma neve espessa comecaram a cair sobre acidade. As pessoas que estavam fora de suas casas correram para as lojas oupara se proteger em algum lugar qualquer. Porem, nao esperavamos que fossedurar tanto e que causaria tais danos a cidade e as pessoas. Eu me lembro deestar em casa quando comecaram a cair pedacos de gelo do ceu, do tamanho debolas de basquete. Corremos para o quarto enquanto ouviamos a casa serdestruida por esses pedacos de gelo e pelos ventos que de tao forte, arrastaramlatas de lixo, derrubara arvores, postes cairam em cima de carros, foi um caostotal. terminou Fred com uma voz alterada.Franko observou por mais alguns segundos e antes de falar alguma coisa Fredcontinuou.-Nos so nos salvamos por causa da cama. Corremos para debaixo dela e nosprotegemos dos blocos de gelo e do vento que levou parte do teto da casa.Ficamos ali por mais de 2 horas ate podermos sair, e o que vimos foi algorealmente aterrorizante. calou-se Fred com os olhos cheios de lagrimas.Frankficou em silencio. Ate agora tinha ouvida uma historia de anos atras, masporque Fred estaria contando algo do seu passado para ele naquele momento?-No mesmo dia a cidade ficou famosa. Tinhamos a televisao, jornais, reporteres etudo que
vivem nela tambem. terminou Fred guardando ocopo de uisque de volta na prateleira.Frankficou em silencio por mais alguns segundos ate que se levantou e disse:-Obrigado por me esclarecer tudo isso Fred. Eu acho que a maioria das pessoasprefere nao falar sobre. disse Frank entendendo tudo agora.-Voce costuma nao gostar de falar daquilo que voce tem medo nao e mesmo Frank? perguntou Fred com uma expressao assustadora no rosto. Franktentou sorrir para Fred e foi em direcao as escadas em silencio. Desceu osdegraus ainda pensando em tudo que tinha acabado de ouvir e agora ja nao achavaque aquele fosse o melhor lugar para ele e sua familia. Passou entre as mesasrecebendo olhares serios e curiosos das pessoas que ali estavam. Fechou a portado bar atras de si e encarou os ceus. Talvez aquela chuva fosse isso, um avisode que o inverno estava chegando e de que as pessoas deveriam comecar a sepreparar. Entrou no carro e seguiu ate em casa. Seu dia havia comecado bem, masouvir aquilo fez com que nao terminasse da mesma forma.Trecho tirado de uma historia ainda sem nome, mais puxada para o terror/drama.Ps: Aceito sugestoes de nomes, apesar de ter mostrado pouco sobre ela.