Eu voltei. Precisava voltar.Estavam todos la, dedicados a uma festa alegre e cheia de paixoes.Eu estava demasiado pesado para caminhar entre eles.Tinha o passado sobre mim. Sobre as minhas veias viciadas.Sobre o estomago obeso.Sobre os meus olhos enfermos de pouca luz.Preferi voltar pra casa e sentar em alguma cadeira perto da janela.Porque eu deveria ve-los de longe.Porque eu precisava acreditar que eu ja tinha desistido. Como um animal que dorme faminto em sua jaula vazia. Leometafora Dizem daqueles que escrevem seus sonhos, loucos. Daqueles que executam as guerras, guerreiros. E daqueles que as planejam, reis.Leometafora Ela convivia com silencios e esperas como ninguem.Ficava ali parada olhando tempo, certamente com a mais pura verdade latejando em seu peito.Como um pressagio. Uma revelacao.Eu tinha medo de ve-la assim. Tao sufocantemente linda. A boca seme- aberta como a esperar um beijo ardente. Os olhos levemente alertas a procura do seu homem.Um homem que seria dela para sempre. Um homem que seria muito mais que um simples acaso do destino. Leometafora Ando cultivando um jardim. As rosas nao sao raras. As flores dei-me a colher no mato. Tem um colorido que admiro e estao florescendo. Gastei um bom tempo revolvendo a terra e tirando-lhe as pedras. Ainda nao esta de todo pronto, mas ja se respira algum perfume. Quando comecei, era inverno. Tardei a sentir coragem para o inicio. Teimei com as chuvas a minha empreitada. A agua despencada, desenterrava as sementes, fazia tombar os galhinhos num desconstruir ordenado. E no amanhecer era preciso recomecar o trabalho, dia apos dia, ate que o ceu desse uma tregua justa. Eu conversava com as flores e elas tinham esperanca. Eram carinhosas e compreensivas. Nao como eu que nao tive a paciencia de te tentar amar de novo. Elas esperam a primavera e o passeio das mocas nas calcadas. Eu espero o silencio, que nao tarda a chegar quando me isolo nas lembrancas.Leometafora O IMPACTO DO (BOM) HUMOR SOBRE O ESTRESSE E A SAUDE Afortunadamente, parece que hoje, salvo infelizes excecoes, ja nao existe duvida nenhuma sobre a relacao que existe entre o estresse, seja ele fisico ou emocional, e a saude organica, incluindo o funcionamento do sistema imunologico e o desenvolvimento de alguns tipos de cancer. Da pesquisa dessas questoes, dedica-se uma parte bastante nova da medicina que e a psiconeuroimunologia, ou seja, o estudo da maneira pela qual as emocoes influem no sistema imunologico das pessoas. E o estudo dos mecanismos de interacao e comunicacao entre a mente e os tres sistemas responsaveis de manter o organismo equilibrado: o sistema nervoso, o imune e o endocrino. A comunicacao entre esses tres sistemas se produz atraves de substancias quimicas geradas por eles, como os hormonios, os neurotransmissores e as citoquinas. Segundo as descobertas, os acontecimentos estressantes processados atraves da cognicao da pessoa, ou seja, atraves do sistema de crencas e valores proprio de cada individuo, podem originar sentimentos negativos de colera, raiva, depressao, falta de defesas e desesperanca. As pessoas com esses sentimentos sao consideradas possuidoras de indice emocional negativo As investigacoes sobre as contribuicoes do bom humor