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Avance SempreNa vida as coisas, as vezes, andam muito devagar. Mas e importante nao parar.... Mesmo um pequeno avanco na direcao certa ja e um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso. Torco pelo progresso das pessoas!!.... Um colonista (*) da Folha e da pag. 6 do Globo (dos dois !), tambem dado a Historialismo (combinacao de Historia com Jornalismo e nao e um nem outro), publica o que parece ser um merchandising de uma empresa privada e aproveita para acusar um lider comunitario de provocar o Massacre do Nahas e do Alckmin em Pinheirinho.O que esperar dele e do PiG (*) ?O Conversa Afiada prefere seguir outra trilha, alem daquela proposta pelo delegado Protogenes Queiroz, que localizou na origem do Massacre e da ambiguidade sobre a posse da terra uma chacina.E a proposta por Conceicao Oliveira, brava blogueira do Viomundo, que consultou a advogada Flavia Penido:1) Quem sao os unicos credores da massa falida do Naji Nahas (que o colonista chama de financista...) ?A Uniao e a Prefeitura de Sao Jose dos CamposO credito da Prefeitura advem da execucao fiscal por nao pagamento do IPTU.Qual a origem do credito da Uniao ?Quem sabe nao se descobre isso na 18a vara do Foro Central de Sao Paulo, na Selecta S/A, empresa falida de Naji Nahas.2. Sobre a execucao fiscal do IPTU em Sao Jose dos Campos, de prefeito tucano:-> por que esse processo nao andou?-> quem sao os procuradores que atuaram?-> por que a prefeitura nao levou o bem a leilao?-> por que Prefeitura nao manifestou interesse em adjudicar o bem? 3. Sobre o papel da Uniao clique aqui para ler Gilberto Carvalho, por que no te callas ?.O que a Uniao poderia fazer quanto ao credito e transforma-lo isso em algo concreto para os moradores ?(Se a Uniao era credora, por que nao agiu mais rapido ? PHA)Onde se esconde a maracutaia que esta na origem do Massacre ?Como se sabe, marcutaias tem nome e sobrenome.Paulo Henrique Amorim(*) Em nenhuma democracia seria do mundo, jornais conservadores, de baixa qualidade tecnica e ate sensacionalistas, e uma unica rede de televisao tem a importancia que tem no Brasil. Eles se transformaram num partido politico o PiG, Partido da Imprensa Golpista. Todo ano e a mesma coisa, sao revelados otimos musicos, mas tambem tem cada pessoa achando que canta bem... Podemos citar como uma otima cantora que foi revelada esse ano a britanica Adele que encantou a todos com os singles "Rolling In The Deep" e "Someone Like You".Mas como o post nao e das melhores musicas de 2011 vamos ao assunto principal. Essa semana a hastag#PioresMusicasDe2011 ficou entre as primeiras posicoes do trending topics Brasil, milhares de pessoas "twittaram" com as suas sugestoes de piores musicas de 2011, garimpamos essas musicas e escolhemos 5 delas. Lembrando que tem musicas que nao sao de 2011, mas so foram descobertas neste ano. Veja abaixo a lista:Friday Rebecca BlackApagar as luzes Voce Quer Mulher MelaoApagar as luzes Minha Mulher Nao Deixa Nao ReginhoApagar as luzes Garota na Chuva Edineia MacedoApagar as luzes Larica dos
ate atingir o seu cerebelo (na parte de tras do cerebro). A equipe do hospital encontrou-o deitado em uma poca de sangue. O homem disse aos medicos que ele tinha que arrancar os olhos porque eles faziam "cocegas", e que 10 anos antes, ele havia sofrido um tiro com uma espingarda carabina no olho e precisava retirar a bala. Os medicos ficaram intrigados! O homem caiu rapidamente em um coma, mas nao havia nenhum sinal de trauma grave. A tomografia computadorizada (acima) forneceu informacoes mais desconcertantes, que os medicos inicialmente interpretaram como um ferimento a bala. Porem, quando o paciente morreu, quatro dias apos a lesao, a caneta esferografica foi descoberto encravado profundamente no cerebro. Os medicos ficaram chocados! A caneta, ainda com a tampa, havia sido inserida lentamente atraves do olho e atravessado todo o cerebro!Como ele conseguiu fazer isso?O que ele estava pensando enquanto cravava mais e mais a caneta em seu cerebro?Bizarro!!!!
ser acima de tudo ela precisa ser humilde e sincera, carinhosa, e que intenda seus problemas.O colirio Yes e ciumento e sua qualidade e ser perfeccionista, ah, ele disse que odeia mentiras. Sua musica preferida e "Tiko's Groove feat.Gosha - I Don't Know What to Do."Ele disse que ama pizza de 4 queijos e seu dia a dia e resumido em acordar estudar de manha, na parte da tarde procura descansar e ficar no orkut, facebook, msn, twitter etc, ea noite ele faz cursinho de odontologia.Chega de passar mal, ne? Ele e lindo, tem os olhos perfeitos e esta esperando voce segui-lo no twitter, e @darcifinco e leve um babador.
Colirio: Denis FacciSempre me apoixono por varios colirio da Kamila, mas hoje eu fiquei completamente apaixonada, e sabe quem e o culpado, ne meninas? Posso apresentar para voces?Meuuuu Deus, gamei!! O colirio de hoje e lindoooo demais, vou ter que respirar fundo..O gato Denis Facci, tem 19 anos, mora na cidade de Sao Jorge do Patrocinio - PR e e do signo de peixes, o twitter desse perfeito, e @denisfacci.Ui ui, o Denis esta solteiro, isso mesmo! E para conquista-lo, a menina tem que ter simpatia, ser divertida e bonita. Own, ai sim, heim? Bem que voce poderia ser so meu.O lindinho disse que seu ponto fraco e os seus amigos, e sua mpusica preferida e "Move along- the all american rejects", eu tambem amo demais essa musica.Quer agradar o gato? Ele disse que ama pizza e chocolate, hummmm que delicia!Ai minha nossa, como ele pode ser tao lindo? Nunca encontro um gatinho desses na rua. :(Para quem nao sabe, o Denis foi uma das pessoas mais fakeada no Brasil, no ano de 2007-2009, no orkut existia milhoes de fakes usando as fotos do gato, veja o que ele disse.O que voce acha de ter cido , um dos garotos mais fakeados do Brasil, no orkut?R: No comeco era legal, nao achava ruim, porque muitos diziam no perfil que eram fakes, porem comecou a aparecer pessoas que se passavam realmente por mim, os fakes comecaram a se envolver na minha vida pessoal, adicionar amigos da minha cidade, ou cidades proximas, e criar intrigas. Isso ja deu muito trabalho.Qual era sensacao que voce tinha de muita gente querendo ser voce?R: Aumentava a minha auto estima, afinal isso nao era ruim nao e mesmo? Pessoas fingindo ser voce significa que alguma coisa voce tem de "bom". Eu ate gostava, mas como eu disse saiu do controle, fingir que sou eu? af covardia nao e mesmo? hoje eu quase nem tiro/posto fotos novas, por isso, pra procurarem outros pra usar as fotos.Aiiiiii, ele e muito lindoooo, queria um desses para eu cuidar, na onde eu acho? rsO seu dia a dia e ir trabalhar em um banco durante o dia, e a noite ele faz faculdade, por enquanto a vida do Denis esta corrida, mas em 2012 ele esta se formando , e disse "Se Deus quiser" Own, ele e muito fofo *-*Para ganhar o follow do gato no twitter, voce tem que estar sempre mantendo contat com ele "nao ligo de seguir as pessoas."Eu amei demais ele, e para seguir o colirio, corre no @DenisFacci e follow nele. Video e plaquinha do colirio Vinicius Benatti.Lindo, gatinho e seducao, ele e lindo e fez plaquinha e video para nos.Olha quem fez video e plaquinha para a YES! O colirio @VinieBenatti, ele e lindo ne meninas? Esses olhos claros, esse rostinho fofuuuuuuu, vontade de morde-lo.Ele tem 13 aninhos, signo de virgem, e o gatinho mora em Sao Paulo.Veja a plaquinha, e confere o video abaixo!Ele e demais Os colirios que fizer plaquinha e video, entre em contato com a nossa equipe, e os gatinhos e gatinhas
Colirio: Caique Meirelles Caique Meirelles tem 17 anos e mora na cidade de Sao Matheus SP.O GaTiSSiMo esta no 2 ano e o signo dele e touro, o twitter e @caiquemeirreles Que barriga e essa? Meninas, peguem o babador!! O defeito do Caique e ser desligado , e a qualidade e a sua humildade. Ele disse que odeia falsidade e inveja, e o que ele gosta numa pessoa e a honestidade e o carater. RAWR O nosso colirio lindo esta namorando,e a menina para conquista-lo ,ela tem que ser ela mesma ,ser sincera e carinhosa *-* A musica preferida dele e "Numb" de Link Park ,ele tem como idolo o jogador Lionel Messi e sua comida preferida e LASANHA, eu tambem amo Caique! Frase "Constantemente em nossos pensamentos eternamente em nossos coracoes." LINDOOOOOO, posso pegar um copo d'agua? Me deu uma cede com suas fotinhas.Conta para a gente como e seu dia a dia? "Meu dia e acordar cedo e ir para a escola e depois da escola quase sempre busco a minha namorada na escola dela , quando chego em casa, almoco com a minha mae e descanso e logo vou pra academia e depois vou para o curso e a noite fico na internet e nos finais de semana eu saio bastante com meus amigos e com a namorada *-*"Amamos esse colirio,muito #Cat Sigam ele no twitter, e @caiquemeirreles. Equem sabe voce nao e retribuida com o FOLLOW do gato. RAWR Brasileira de 17 anos e a Teen mais linda do mundoMiss Teen World 2011A alagoana Gabriele Marinho venceu o concurso de beleza Miss Teen World 2011/2012. A gata de 17 anos foi coroada a adolescente mais bela do mundo nesse final de semana, na cidade de Huston, capital do Texas, nos Estados Unidos.O concurso conta com a participacao de candidatas de todos os continentes e tem como premiacao uma bolsa de estudos em faculdade nos Estados Unidos, alem de auxilios em vestuario e contrato com agencia de modelos internacional.Durante os proximos dias, Gabriele devera ficar nos Estados Unidos, onde passara porentrevistas e ensaios fotograficos para revistas. Posteriormente, ela retornara a Maceio para concluir o ensino medio e entao regressara aos EUA, onde iniciara seus estudos superiores.Gabriele sempre gostou de trabalhar como modelo e de participar de concursos de beleza. Sempre contando com o apoio da familia, ela comecou sua jornada rumo ao titulo de adolescente mais bonita do mundo em 2006, quando ganhou o Miss Infantil Alagoas. Depois, a jovem foi coroada com o titulo do Miss Teen Alagoas e, em 2010, venceu oMiss Teen Brasil 2010, sendo assim a representante brasileira no concurso mundial.Ela e linda, nao e ? E pode ter certeza que ela deixa muita mulher bonita no chinelo!E tambem venceu na categoria de mais fotogenica, isso e para quem pode, ne?Ela competiu com 24 outras adolescentes de todo o mundo por um premio de US$ 30 mil.Alem da quantia, ela tambem recebera uma bolsa de estudos no valor de US$ 5 mil em uma faculdade nos Estados Unidos.Que ela e linda eu sei, mas fiquei
passado coma beleza da garota de apenas 17 aninhos.Lindinha demais, e para os que ficaram babando pela gata, e quiser adicona-la nofacebook, e so clicar aqui, mas esta lotado, hahhaha! Uma peninha.
Colirio - Nil OliveiraBem meninas, o colirio de hoje e lindo e fofo demais e eu tenho certeza que voces vao ama-lo! Peguem seus babadores, voces vao precisar! ;DO Nil Oliveira mora em Sao Paulo, tem 20 anos e e do signo de leao.O twitter desse lindo e @niloliiveira.O gato e modelo, e contou que seu dia-a-dia e normal: " casa,agencia,castings um pouco de sport e um jogar um Play com amigos... " . Ja nas horas vagas ele curte malhar e jogar futebol americano.Omg, que perfeicao, nao e atoa que ele faz o maior sucesso!!!Gente, o Nil disse que o pior "defeito" dele e se apegar facil demais as pessoas, morremos agora ou.. agora? FOFO!Ele nao suporta pessoas falsas, e o que mais gosta nas pessoas e a sinceridade.Bem paulistas, boa noticias pra voces: sim, ele esta solteiro! E contou pra gente sobre como a menina deve ser para conquista-lo: " Ela tem quer ser simplesmente ela mesma, sem querer se passar por outra pessoa. Claro, querendo ou nao a beleza importa muito, pois ela que nos causa a primeira impressao... "Bem, nos ja fomos correndo seguir esse lindo no twitter e adicionar no facebook, e voces, estao esperando o que? Corre! Colirio: Caio MoreiraAi ai ai, o Nenem, ops, o colirio de hoje e tao fofo e lindinho. *_*O colirio de hoje e o Caio Moreira, de 16 aninhos, ele tem o apelido de Caaioziito, ele mora em , Belo Horizonte e e do signo de Peixes, e seu twitter e @seu_nenem.Para conquista-lo, a gata tem que ter carisma, estilo e atitude. Sua qualidade e ser verdadeiro, "sempre ser igual com todos, nao trato ninguem de um modo especia."Lindinho ele ne? Apaixonados por ele, demais!!!Sua musica prefereida e "Jorge e Matheus - Seu Astral", e ama comida Italiana.O dia a dia dele e ir escola de manha, de la ja fica #online no twitter, depois ele volta pra casa e almoca, depois faz seus deveres, escuta musica e entro no pc, vai a academia, liga pra algum amigo ou amiga e entra no computador ate de madrugada !Own, ele e todo fofinho, agora corram no twitter do Caio @seu_nenem e sigam. Colirio: Pela 2 vez, Joao Moreira e sua fofura em pessoa.Ele e lindo, fofo, querido, e ja foi blogueiro do vida de moleque, la na YES. Quando a meses atras encontramos o Joao no twitter, apaixonamos!!O colirio de hoje, e o nossooooo Joao Paulo Moreira Maciel, fico toda entusiasmada de falar dele, porque nos ama muito ele, o gatinho tem 15 aninhos, mora em Campo Grande- MS e e do signo de Peixes, o twitter desse fofurinha, e @JoaoMoreira_Na foto acima, ele esta com o Pedro Sotolani, tambem colirio YES.Da 1 vez que o Joao saiu no blog, ele namorava a meses e meses, agora o gatinho estaSOLTEIRINHOOOO, ai que maravilha!! E para conquista-lo, tem que ser carinhosa, romantica, cheirosa, bonita e acima de tudo fiel. Own, assim eu vou gamar.Olha ele no twitter, ui!! Estou vendo ali na home a Yes twitando freneticamente, adorei!!!Seu defeito e ser muito
ciumento "nao gosto que mexem nas minhas coisas", e a qualidade e ser companheiro pro que der o vier.Se ele tivesse o poder de mudar o mundo, ele mudaria o preconceito, e quando perguntamos quem ele levaria para uma ilha deserta, ele disse "Levaria a Mariana Sampaio."No futuro, nosso colirio quer ser goleiro, isso mesmo! "treino 3 horas todos os dias."Sigam ele no @JoaoMoreira_ e pode levar um babador, ele e lindooo.
voce aumenta a autoconfianca e autoestima, ficando mais preparado para enfrentar os desafios que te deixam ansioso. Lembre-se: o futuro e uma incerteza, pode dar certo tanto quanto pode dar errado e voce sabe que esta fazendo o seu melhor para que de certo. Alem disso, havera formas de conviver com a situacao se algo nao ocorrer exatamente como voce pretende. Relaxe de verdadeDiante da expectativa de uma situacao que esta por vir, o corpo parece ficar irrequieto e a sua mente nao descansa - a preocupacao atrapalha qualquer tentativa de concentracao nas tarefas diarias. "O relaxamento e eficaz para liberar toda a tensao gerada e regularizar os niveis de hormonios que sao responsaveis pela sensacao de ansiedade", explica a psicologa Amelia. Experimente fazer ioga, meditacao ou reserve alguns minutinhos do seu dia para adotar habitos diarios. Aqui vao algumas sugestoes:- Sete tecnicas para relaxar em 60 segundos- Afaste oito erros que impedem o seu relaxamentoEvite ficar sozinhoSe voce tiver a opcao de sair e se distrair com outras pessoas - va em frente. Quando voce esta sozinho, tende a pensar mais nas preocupacoes que causam ansiedade. "E claro que e importante que a pessoa fique sozinha e aprenda a lidar com essa situacao", lembra a psicologa Amelia. Mas ficar muito tempo so pode gerar uma sensacao de impotencia maior. Quanto mais voce tiver apoio de outras pessoas, menos se sentira vulneravel a problemas que parecem ameacadores. Pratique exercicios fisicosSegundo um estudo da Southern Methodist University, nos Estados Unidos, pessoas com um quadro clinico de ansiedade podem ter os sintomas reduzidos com atividade fisica de intensidade moderada. Os pesquisadores afirmam que 150 minutos de pratica por semana (50 minutos, tres vezes por semana, por exemplo) podem ser suficientes para trazer esses beneficios. Consuma alimentos que combatem a ansiedadeAlguns alimentos contem aminoacidos e vitaminas que diminuem a ansiedade por aumentar os niveis de serotonina no organismo, que e um neurotransmissor responsavel pelo bem-estar e relaxamento. Confira sete alimentos campeoes para aquietar a mente. Tenha momentos de lazer"Tanto atividades fisicas como momentos de lazer ajudam a deixar o corpo e a mente em equilibrio", explica a psicologa Amelia. Por isso, reserve momentos do seu dia para cuidar de voce e fazer o que voce gosta. Se isso parecer dificil demais, ja que a sua rotina e muito apertada, confira sugestoes de especialistas para transformar voce em prioridade. Procure terapias complementaresSegundo Amelia Kassis, florais e homeopatia sao meios eficazes de manter a ansiedade em niveis ideais. "Mas eles nao dispensam a necessidade de passar por uma avaliacao clinica para verificar se e preciso fazer um tratamento com psicoterapia e medicamentos", lembra a psicologa. Ha uma infinidade de terapias naturais que podem agir combatendo a carga emocional negativa que a ansiedade pode provocar. Confira sete sugestoes.
(predioC, junto ao Servico de Assistencia Judiciaria Gratuita Sajuir). Agendamentos devem ser feitos no telefone (51) 3230-3380 oupresencialmente, no local de atendimento.CIS Centro Integrado de Saude - Universidade AnhembiMorumbiConsultas com valores diferenciados do mercado e algumasgratuitas, nas seguintes especialidades:Medicina (Psiquiatria e outras especialidades), Enfermagem,Naturologia, Nutricao, Psicologia, Fisioterapia, Quiropraxia, Podologia,Educacao Fisica.Local: Rua Frei Gaspar, 131 MoocaHorario de atendimento: De segunda a sexta-feira, das 8h as 20hContato para agendamento de consultas: 2790-4561
( Hiperventilacao ) Calafrios ou ondas de calor, sudorese Confusao, pensamento rapido Medo de perder o controle, fazer algo embaracoso Medo de morrer Vertigens ou sensacao de debilidade Terror sensacao de que algo inimaginavelmente horrivel esta prestes a acontecer e de que se esta impotente para evitar tal acontecimento Sensacao de estar sonhando ou distorcoes de percepcao da realidadeExistem diversos subtipos de Sindrome do Panico. Em algumas pessoas, aparece de forma pura; ou seja, sem outros sintomas. Mas existem pessoas que apresentam Sindrome do Panico com Agorafobia (medo morbido de lugares publicos ou situacoes em que seria dificil fugir se acontecer um ataque de Panico). Pessoas com Sindrome do Panico e Agorafobia sao aquelas que se trancam e casa. Este e o subtipo mais comum da doenca. O tratamento da Sindrome do Panico sempre e realizado em conjunto, pelo Psicologo e Psiquiatra. Ele envolve medicacao, que atua diretamente nos processos biologicos de ansiedade em nosso cerebro. Porem, a medicacao sozinha nao e eficiente, sendo a Psicoterapia, necessaria para que o cliente aprenda a controlar suas crises e enfrentar seus medos.Diversos estudos mostram que a juncao do tratamento Psicologico e Psiquiatrico e mais eficiente do que qualquer um dos dois isolados. Por isso, e necessario que estes profissionais da saude unam esforcos, visando melhorar a qualidade de vida de seu cliente.As Psicoterapias Comportamentais e Cognitivo-Comportamentais sao as mais eficientes e sao as mais indicadas para o tratamento de transtornos de ansiedade como a Sindrome do Panico.Atencao :Caso conhecam alguem que possua sintomas da Sindrome do Panico, e muito importante orientar esta pessoa para que ela procure um Psicologo ou Psiquiatra qualificados para que seja realizada uma avaliacao adequada e, caso o diagnostico seja confirmado, iniciar o tratamento o mais rapido possivel. Sindrome do Panico e uma doenca; nao e loucura, nao e falta de vergonha, como foi pregado no passado. Hoje sabemos que e uma doenca que causa intenso sofrimento e que deve ser tratada o mais rapido possivel para que a pessoa recupere sua alegria de viver sem estar sempre ansiosa e com medo de que as crises voltem.
A sindrome do panico e um transtorno horrivel e aterrorizante, mas nao e nem um pouco perigoso. A sindrome do panico na verdade uma reacao natural do corpo que esta ocorrendo fora de contexto.Por exemplo, quando nos sentimos que nossa sobrevivencia esta ameacada de alguma forma, todos os mamiferos tem uma reacao indistinta de fugir ou correr.Esta reacao produz uma descarga repentina de adrenalina, acompanhada por sensacoes fortes de ansiedade e panico, e uma urgencia intensa de fugir ou escapar da situacao ou circunstancia que causa medo.O interessante e que a intensidade da reacao e a forte urgencia de lutar sao coisas que asseguraria sua sobrevivencia se voce estivesse diante de um perigo real.O fluxo de adrenalina eu fluxo sanguineo como resultado aumenta sua forca e atencao diante do perigo. Essa atencao da percepcao de perigo pode causar todo tipo de sensacoes, como tontura, nausea, hiper ventilacao, coracao acelerado, confusao, falta de controle, maos suadas e mais dezenas de outras sensacoes.Durante um ataque de panico, seu corpo atravessa os mesmos processos fisicos que ele atravessaria se voce estivesse diante de um perigo real.A diferenca, e claro, e que apesar de voce sentir que esta em perigo, na verdade voce nao esta. Como voce nao sabe que esta com sindrome do panico, isso so deixa a situacao muito mais assustadora.Revelado como acabar c/ seus medos e panico hoje mesmo com estas estrategias simples...Por causa destes sentimentos de panico, e muito comum inventar ou atribuir perigo aos sintomas corporais. Lembre-se, que nunca o que foi temido realmente aconteceu:Medo de ficar loucoNinguem vai enlouquecer por causa da sindrome do panico. De fato, so o fato de voce saber que tem sindrome do panico ja e uma indicacao de que voce nao vai enlouquecer. Quem fica louco perde contato com a realidade.Pessoas com sindrome do panico estao em contato demais com a realidade. Assim, pessoas com problemas de ansiedade e panico jamais vao ficar loucas. Isso simplesmente nao acontece.Medo de desmaiarTontura temporaria leva as pessoas com sindrome do panico achar que elas vao desmaiar. Isso nao e possivel porque, durante um ataque de panico, o seu coracao bate mais rapido, e sua pressao sanguinea aumenta.Conforme a pressao aumenta, fica impossivel de voce desmaiar. Quando as pessoas desmaiam, e porque houve uma queda repentina na pressaoMedo da mortePessoas com sindrome do panico tem medo de morrer por causa de duas suposicoes principais: Eu estou tendo um ataque cardiacoQuando o coracao comeca a bater rapidamente e as pessoas experimentam palpitacoes, as vezes elas acham que estao tendo um ataque cardiaco. Em primeiro lugar, o coracao pode bater rapidamente por um periodo longo sem causar nenhum estrago.Apesar de as palpitacoes ocorrerem no lado esquerdo do peito, existem muitas diferencas entre um ataque de panico e um ataque cardiaco real. Durante um ataque cardiaco, ou sintoma principal e Uma sensacao esmagadora dentro do peito e uma dor continua.Ja um ataque de panico, a atencao foca nas batidas rapidas do coracao. Quem esta tendo um ataque cardiaco nao ouve seu coracao batendo e nem se importa com isso. A dor intensa