thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Nao perde a pose linda, ergue essa cabeca, nao chora pra que nao pareca que ele ainda mereca. Se veste bem, pra que ele enxergue bem tudo que era so dele, mas agora crianca vai ficar sem. Projota. De repente, me sinto corajoso Eu nao sei o que deu em mim Por que me sinto assim Podemos dancar, devagar? Posso te segurar Posso te segurar perto de mim? (8) Quando a noite cair e o som Te trazer algum sonho bom E fazer tudo transcender Tristeza vai sumir E ninguem vai sofrerSintonize sua vibracao Nao ha tempo pra viver em vao E nao pense mais em desistir Existe um mundo que so quer te ver sorrir Nao chora A nossa vida e feita mesmo para se aprender E agora E hora de tentar se libertar nao vai doer Deixe a energia do som te levar A vibe positiva solta pelo ar Quem sente com a alma E capaz de amar Ta sempre livre pra cantar .. *--* "Sabe o que e foda hoje em dia? As pessoas estao tao vazias, que como dizem "E tanta hipocrisia, tanta gente vazia, tanto assunto inutil, que ando com preguica de conhecer pessoas...". Ninguem prioriza sentimentos, respeito quase ninguem tem mais para com o proximo. Hoje em dia usar as pessoas virou moda e fidelidade esta quase em extincao. Ta dificil conhecer alguem legal com os mesmos ideais e sentimentos que voce prioriza. Hoje voce conhece alguem aqui, que amanha esse alguem conhece alguem ali e notoriamente voce e deixado de lado, e voce tem que seguir adiante fingindo que nao se importa para a lei da sobrevivencia. E por mais que a gente sinta falta de ter alguem, principalmente naquele final de domingo.. onde voce adoraria ficar em casa vendo um bom filme para fechar o final de semana, esta sendo mais lucrativo e menos doloroso, ficar so com seus pensamentos." Nao se pode pronunciar a palavra "cancer" sem que ele evoque o medo da morte. Mas o medo paralisa. E sua natureza. Quando ouvimos que nossa vida esta correndo grave perigo, experimentamos com frequencia essa estranha paralisia. Mas a doenca nao vai passar do nosso lado somente. O medo bloqueia nossa forca vital no momento em que mais temos necessidade dela.Aprender a lutar contra o cancer e aprender a nutrir a vida dentro de nos. Mas nao e obrigatoriamente uma luta contra a morte. Ter exito nesse aprendizado e chegar a tocar na essencia da vida. Pode acontecer de a morte fazer parte desse exito, mas as esperancas nao podem falhar, NUNCA. Ha pessoas que vivem suas vidas sem apreciar seu verdadeiro valor. Resumindo: e preciso comecar desarmando o medo.Ao lado do medo de sofrer e do medo do vazio. Ha tambem a angustia da solidao diante do que Tolstoi chama de "ato monumental e solene da propria morte". Temos medo de que ninguem consiga nos trazer reconforto, de tanto que o tema e aterrador. A solidao frequentemente faz sofrer bem mais do que a dor fisica."Nos estamos tao habituados a cuidar dos outros
do que a receber suas atencoes, porem precisamos ter em mente que nos tambem precisamos dessa atencao. E importante! A doenca nao pode ser um fardo, nao pode ser tratado como um fardo".DIRECIONANDO EMOCOESNossa cultura promove atitudes muito negativas quanto as doencas, como se estar doente fosse algum sinal de fraqueza ou de deficiencia pessoal. Essas atitudes fazem com que as pessoas se sintam envergonhadas de estarem doentes, especialmente se a doenca for grave. Isso pode levar o paciente a sentir culpa por estar doente e mesmo a se desprezar por esse motivo. As vezes, familiares e amigos de uma pessoa com alguma doenca fatal se afastam da pessoa, exatamente na hora em que ela mais precisa de amor e apoio.Ha uma especie de segredo que envolve a doenca, e isso fere a todos nos. Ele faz com que o doente se sinta isolado e infeliz. Faz tambem com que os parentes e os amigos se sintam desvinculados do seu ente querido. Ao tentar evitar falar naquilo que e tao importante para elas, cada pessoa se sente nao so amendrontada e na defensiva, como sozinha.Nao estou sugerindo que voce pare as pessoas na rua para falar sobre seu problema de saude, mas que fale, sim, sobre ele com alguem. Nao guarde reprimido no seu intimo aquilo que voce esta vivenciando. Nao exclua aas outras pessoas.Quando nos abrimos, aqueles que estao proximos sao solicitos e receptivos, e nos sentimos muito melhor a respeito de nos mesmos. E preciso que alguem cuide de nos, Realmente ninguem consegue lidar sozinho com doencas graves ou prolongadas, por mais auto-suficiente que a pessoa possa ter sido.Uma doenca prolongada pode ser devastadora para suas emocoes. O segredo esta em aprender a direcionar suas emocoes, em vez de se deixar levar de um lado para o outro por seus sentimentos instaveis.Direcionar nossas emocoes envolve elaboracao emocional das questoes que enfrentamos. Exige ter suficiente espaco emocional, por assim dizer, para lidar com essas questoes sem nos deixarmos dominar por elas. Com espaco emocional quero dizer que nao estamos atrelados a uma forma especifica de sentir e de pensar, que podemos enxergar alternativas e estabelecer relacoes com elas. Podemos exercer uma influencia consideravel sobre as nossas emocoes quando reconhecemos que podemos fazer escolhas emocionais.Quero deixar claro que nao estou sugerindo que devamos evitar vivenciar o que estamos vivenciando. Se estamos com raiva, frustrados, desgostosos, magoados, desesperancosos, seja la como estivermos, devemos nos permitir sentir essa realidade - mas sabendo tambem que podemos nos desapegar dela. "O medo sempre me guiou para o que eu quero. E porque eu quero, temo. Muitas vezes foi o medo que me tomou pela mao e me levou. O medo me leva ao perigo. E tudo o que eu amo e arriscado.(Clarice Lispector)
Faculdade de Enfermagem - UERNEm todos os aspectos da vida so ganhamos quando damos o melhor de nos mesmos. Talvez porque, assim, compartilhemos com o outro o que temos de mais especial e valioso. O gesto deixa evidente a rede de relacoes em que vivemos: cada acao afeta o mundo a nossa volta e e revertida em bem para nos mesmos. Juntos seremos mais!O voluntariado e a atividade em que fica ainda mais evidente o beneficio que o melhor de cada um tem sobre o outro. Nao so o voluntario o ferece o mehor de si.Quem recebe apoio tambem descobre na generosidade do outro a maneira de dar seu melhor.Mas e preciso buscar o autoconhecimento e cultivar a auto-estima para conseguir dividir o que se tem de especial. Ao se valorizar, se cuidar, se fazer bonito por dentro e por fora, o melhor de cada um aflora e reverbera naturalmente, gerando bom-estar e harmonia.Voluntariado e coisa seria e traz resultados. Quem ja participou de qualquer programa social sabe que a doacao do tempo, do trabalho ou talento nao fica sem retorno. Uma pesquisa feita pelo Ibope (Instituto Brasileiro de Opiniao Publica e Estatistica) apontou que cerca de 20% dos brasileiros se preocupam em doar uma parte do seu tempo e de suas habilidades para ajudar o outro. Em uma populacao com cerca de 190 milhoes de habitantes, essa parcela e bastante significativa. Mas ha dados que nao podem ser contabilizados, como a sensacao de bem-estar que sentimos quando nossa acoes fazem bem a alguem, por exemplo. Muitas vezes, e nesses momentos em que as nossas maiores qualidades se revelam com mais forca.Ser voluntario e ser util, sem esperar recompensas nem compensacoes. E saber compartilhar o que temos de mais precioso: amor, felicidade, sabedoria, conhecimento, tempo e humildade, sendo por vezes uma bencao do ceu.No momento em que nos predispomos a compartilhar o que temos de melhor com as pessoas, e possivel, entao, dizer que somos voluntarios.Parabens a todos os voluntarios! Particularmente ADORO a palavra "impossivel", pois para mim ela nao significa nada, e apenas uma palavra grande dita por ai, nao tem razao de ser, quando se tem um proposito na vida.Li uma frase de William Blake que dizia o seguinte: "Tudo aquilo que hoje e uma realidade antes era apenas parte de um sonho impossivel".A vida nos pede constantemente: "acredite!". Acreditar que um milagre pode acontecer a qualquer momento e necessario para nossa alegria, mas tambem para nossa protecao, ou para justificar a nossa experiencia. No mundo de hoje, muita gente julga impossivel acabar com a miseria, ter uma sociedade justa, diminuir a tensao religiosa que parece crescer a cada dia.A maior parte das pessoas evita a luta sob os mais diversos pretextos: conformismo, maturidade, sendo de ridiculo, sensacao de impotencia. Vemos a injustica sendo feita ao nosso proximo, e ficamos calados. "Nao vou me meter a toa em brigas" e a explicacao.Isto e uma atitude covarde. Quem percorre um caminho espiritual, carrega consigo um codigo de honra a ser cumprido; a voz que clama contra o que esta errado e
sempre ouvida por Deus.Mesmo assim, de vez em quando, escutamos o seguinte comentario: "Vivo acreditando em sonhos, muitas vezes procuro combater a injustica, mas sempre termino me decepcionando."Um Guerreiro de Luz sabe que certas batalhas impossiveis merecem ser lutadas, e por isso nao tem medo de decepcoes - ja que conhece o poder de sua espada, e a forca do seu amor. Ele rejeita aqueles que sao incapazes de tomar decisoes, e estao sempre procurando transferir para os outros a responsabilidade de tudo de ruim que acontece no mundo.Se ele nao luta contra o que esta errado - mesmo que pareca acima de suas forcas - jamais encontrara o caminho certo.Estejamos sempre preparados, caso contrario, ou perdemos a chance, ou perdemos a batalha.Impossivel nao e um fato. E uma opiniao. Impossivel e temporario, e um desafio!!! Por isso, nao diga que nada e impossivel. Pois, tudo e possivel, nao podemos nos conformar com o esta palavra tao ameacadora, somos mais que ela, somos parte de um mundo onde temos a possibilidade de descobrir coisas que antes nem imaginavamos que poderia existir.Acredite em voce, acredite no impossivel aos seus olhos, mas possivel em seu coracao.
Nome: O Livro dos Segundos SocorrosAutor: Doutores da AlegriaSinopse: Completando dez anos de atividades em setembro, os Doutores da Alegria, grupo de atores profissionais pioneiros especializado em levar alegria para criancas internadas em hospitais de Sao Paulo e Rio de Janeiro, ja visitou mais de 200 mil criancas hospitalizadas. "Ficar doente nao e nada engracado e, mesmo nessa condicao, criancas nao deixam de ser criancas", explica Wellington Nogueira. "Todas elas continuam querendo brincar, levando uma vida normal. Isso e o que nos aprendemos ao longo de dez anos de trabalho junto desses professores-mirins e e o que queremos transmitir com este livro".Com 44 paginas, o livro possui jogos, brincadeiras e dicas paras as criancas hospitalizadas. "A primeira licao que a garotada nos ensina e que nao se deve perder aquilo que esta bom e saudavel em nos: a capacidade de se divertir", explica Wellington. Repleto de ilustracoes, desenhos coloridos e personagens cativantes, a publicacao oferece, entre outros atrativos:- Espacos para as criancas escreverem e destacarem bilhetes carinhosos e engracados para a equipe medica, pais e amigos.- Um Pequeno Dicionario de Segundos Socorros, como por exemplo: Compressa - Medico que passa rapidinho no quarto / Cesariana - Casal formado por Cesar e Ana.- Calendario de Enfermerides, com o Dia da Lingua (hoje todo mundo mostra a sua para todo mundo), Dia da Piada Infame, Dia Mundial da Abobrinha, Dia do Biscoito.- Quadro ilustrado com Hospital de Herois, como o Tocha Humana (que chegou ao pronto-socorro ardendo em febre) e Branca de Neve (que teve uma crise de anemia e veio acompanhada de Atchim, que andava muito resfriado).- Jogo do Mico - ideal para jogar com o medico ou a enfermeira na hora de tomar o remedio. Basta recortar as cartas, embaralhar e pedir para o participante tirar uma carta e cumprir o que estiver escrito nela.Os niveis de dificuldades sao tres: Facil, Medio e Super-Hiper-Mega Dificil.- Jogo Bem Star Wars - regras, dados e pecinhas vem junto com este jogo, no qual as criancas partem de um ponto na pagina e avancam varias casas ate chegarem no objetivo final, que e "Parabens, Voce venceu o resfriado".- Jogo de Adivinhacao - O que e o que e uma folha toda furadinha? Uma receita de medico acupunturista. O que e o que e um pontinho preto num microscopio? E uma black-teria.- Brincadeira de corte e recorte "Vista seu Medico" - com o desenho de um medico e uma medica e varias pecas de roupas "clownescas", para vesti-los.- Dicas - ilustracoes e texto bem humorado explicando o que sao germes, quem sao os defensores do corpo e como lidar com eles.- Placas com mensagens engracadas para recortar, montar e enfeitar o quarto do hospital.- Receituario de Segundos Socorros - injecao de animo, tomar coragem duas vezes ao dia, passar pomada e toda a roupa, jogar a bula e ler a bola.- Canto Secreto - espaco com o nome preenchido pela crianca,para ela escrever algo secreto e seguir as instrucoes para guardar o texto no esconderijo.- Exame Medico com testes de multipla escolha: "O que e um
Compreendemos que voce, mais do que ninguem, sabe como e dificil estar com cancer. Na maioria das vezes, o diagnostico da doenca chega abalando todos os aspectos da vida.A partir disso, voce se ve diante de situacoes novas nas quais jamais pensou que um dia teria que enfrentar. Frente ao diagnostico do cancer e de todas as mudancas que acompanham este momento, muitos sao os questionamentos e duvidas que passam a permear a sua vida.De uma hora pra outra a sensacao e de que tudo mudou e a pergunta que permanece e:E agora, o que fazer?Sabemos que existem pacientes que preferem nao ler e nao se informar a respeito do cancer. Nao se preocupe, afinal, cada pessoa reage de uma forma e essas diferencas precisam ser respeitadas.Para voce que faz parte deste time de pacientes que prefere nao se aprofundar a respeito do tratamento, nos preparamos e separamos algumas informacoes que sao basicas e fundamentais para voce neste momento da sua vida.- Converse com o seu medico e evite levar duvidas pra casa.- De preferencia a um tratamento que seja multiprofissional.- Procure um psicologo (ou um psico-oncologista). Nao deixe seus sentimentos de lado, eles precisam de muita atencao.- Visite o dentista antes de comecar a quimioterapia. - Saiba que altos e baixos podem acontecer. Alguns dias voce estara disposto (a), outros nao...- Respeite suas vontades, mas nao deixe de comer. Uma boa dica e voce consultar uma nutricionista.- Aprenda a pedir e aceitar ajuda.- Leia sobre os Direitos dos pacientes com cancer.- Nao deixe de conversar com a sua familia. Ela e fundamental neste momento.- Se possivel, faca exercicios fisicos e/ou exercicios mentais: Leia um livro, ouca uma musica que lhe agrada ou assista uma boa comedia.- Saiba que voce pode ter qualidade na sua vida, mesmo durante o tratamento do cancer. Procure realmente se distrair e fazer outras coisas, sempre respeitando os seus novos limites.Sempre que possivel, os Amigos do Cancer colocara textos para que voce possa ler e quem sabe, ajudar aquela pessoa que esta passando por um momento dificil, e ate mesmo para voce que sofre com esta doenca. De alguma forma queremos ajudar a se sentir melhor! Conte conosco! O sangue e composto de globulos vermelhos, globulos brancos, plasma e plaquetas. As plaquetas ajudam no controle de sangramentos. O sangue contem grande quantidade de plaquetas e parte delas pode ser doada sem causar prejuizo algum a saude do doador. O processo que permite a separacao e a coleta especifica de plaquetas chama-se aferese.Atraves de uma agulha colocada na veia do braco do doador, o sangue e bombeado para o interior de um equipamento o qual ira separar o sangue nos seus constituintes. O equipamento ira reter apenas parte das plaquetas, devolvendo para o doador as celulas restantes. Todo o processo dura cerca de 90 minutos. A doacao de plaquetas ajuda a muitas pessoas, principalmente as que sofrem de leucemia e outros tipos de cancer. E pode ser realizada a cada semana. A reposicao e rapida; e feita em apenas 72 horas.Quem pode doar plaquetas Os mesmos requisitos exigidos
uma doacao de plaquetas por aferese?A doacao leve em torno de 90 minutos.Para doar e necessario:- ter entre 18 e 65 anos de idade;- pesar mais que 50 quilos;- trazer a Carteira de Identidade original, com foto;- alimentar-se antes da doacao, evitando apenas alimentos gordurosos- estar em boas condicoes de saude;- ter realizado pelo menos uma doacao de sangue recente no INCA;- ter disponibilidade de, pelo menos, uma hora e meia para a doacao;- nao estar fazendo uso de acido acetil salicilico (AAS).Nao podem doar- Doadores que estiverem gripados ou com febre;- Mulheres gravidas ou ate tres meses apos o parto;- Doadores que ingeriram bebida alcoolicas no dia da doacao.Estao impedidos de doar- Pessoas que tiveram hepatite apos 10 anos de idade, doenca de chagas e malaria;- Pessoas que adotaram comportamento de risco para doencas sexualmente transmissiveis e usuarios de drogas.Procure um Hemocentro ou uma clinica especializada em doacao de plaquetas. Outras informacoes e agendamento: 3061-5544, nos ramais 321 e 318. Ou envie uma mensagem para faleconosco@prosangue.sp.gov.brFonte: http://www.inca.org.br/, http://www.prosangue.sp.gov.br/,http://www.abrale.org.br/
veremos como enviar um Teletransporte para varios avatares simultaneamente.Va ate o menu lateral e entre na aba Pessoas e em seguida na aba Meus Amigos.Na aba Meus Amigos voce tera a vategoria Online, para selecionar os avatares que voce deseja mandar um convite de Teletransporte simultaneamente em seu teclado pressione a tecla CRTL e mantenha-a pressionada, com o botao da Esquerda do Mouse va clicando sobre os nomes dos seus convidados, deixando-os assim sinalizados pela cor verde.Com os Avatares selecionados, solte a tecla CRTL e com o botao da Direita do Mouse clique sobre qualquer nome de seus convidados, esta acao abrira um sub-menu, clique em Teletransportar?Devera aparecer uma mensagem na sua tela, onde voce podera personalizar seu convite, a mensagem padrao e:Junte-se a mim em (nome da ilha).Agora seu convidado(a) recebera seu convite, basta a ele ou ela agora aceitar ou nao.Obs.: Uma pequena dica de etiqueta dentro do Jogo Second Life, quando mandar Teletransporte a seus contatos, tente nao ser insistente (enviar varios convites em curtos espacos de tempo), pois seu convidado pode se sentir pressionado ou desconfortavel com esta atitude, podendo assim negar sempre seu convite, uma boa estrategia seria conversar com seu possivel convidado(a) explicando o evento em questao previamente, e assim oferecer seu teletransporte conforme o horario pretendido.Espero que este Tutorial tenha ajudado voces.Sucesso a Todos!
cair em uma Ilha onde na sua frente tera um painel com varios teletransportes, clique no que diz ZHAO Animations Overrider.Esta placa devera te levar ate onde se encontra a base de sua futura AO.Pegue-a conforme a imagem acima, ela e FREE, copiavel e modificavel.Agora vamos localizar este tem em seu inventario, va ate a aba Itens Recentes e localize a pasta ZHAO-II vendor - free e vista o item ZHAO-II.Por padrao, esta AO devera ficar em seu Canto Inferior Direito, clique com o botao da direita do mouse para editar esta AO na janela que abrir va ate a aba Conteudo.Vamos supor que voce ja possua as animacoes para cada categoria de sua AO, andar, sentar, sentar o chao, parado, etc..Dica: Teste as animacoes antes de colocarmos estas dentro de sua AO, aconselho nao por muitas animacoes em cada categoria, tente trabalhar somente com a quantidade que julgue necessario.Agora vamos editar o bloco de notas dentro da AO a com o nome de Default (padrao), abra este arquivo e vamos entede-lo:1. Encontre a linha que coincide com a animacao que esta mudando. Por exemplo, se voce esta adicionando uma animacao de caminhada, encontre a linha:[ Walking ]Obs.: Insira o nome das animacoes separadas por uma barra vertical, Shift + \ (barra invertida) .2. Digite o nome da nova animacao no final desta linha. Se a linha contiver varias animacoes, separe-as com '|' entre o nome das animacoes. A linha devera ficar assim:[ Walking ]SexyWalk1|SexyWalk2|NewWalkAnimEntendendo as categorias da AO:[ Standing ] - Em pe parado[ Walking ] - Andando[ Sitting ] - Sentado[ Sitting On Ground ] - Sentar no Chao[ Crouching ] - Agaixar[ Crouch Walking ] - Andar Agaixado[ Landing ] - Aguardando[ Standing Up ] - Ficando em pe[ Falling ] - Caindo[ Flying Down ] - Voar para Baixo[ Flying Up ] - Voar para Cima[ Flying ] - Voando[ Flying Slow ] - Voando lento[ Hovering ] - Pairando no ar[ Jumping ] - Pulando[ Pre Jumping ] - Preparando o Pulo[ Running ] - Correndo[ Turning Right ] - Virando a direita[ Turning Left ] - Virando a esquerda[ Floating ] - Boiando[ Swimming Forward ] - Nadando para frente[ Swimming Up ] - nadando para cima[ Swimming Down ] - nadando para baixoNao e necessario inserir animacoes em todas as categorias acima.Organize suas animacoes em seu inventario crie uma nova pasta e insira as animacoes dentro dela, separando-as por categoria caso seja necessario.Com as animacoes testadas, definidas e com seus nomes devidamente inseridos em suas respectivas categorias no arquivo Default, selecione-as e arraste para dentro de sua AO na pasta conteudo.Obs.: Geralmente as animacoes nao sao modificaveis, provavelmente voce nao consiga renomea-las, sendo assim insira o nome das animacoes tal qual estejam em sua apresentacao no seu inventario.Existe outro modelo de AO com mais botoes, porem o principio de edicao e o mesmo do arquivo Default mudando apenas o LayOut do objeto.Agora basta voce desfrutar de sua AO personalizada, no botao Stand Time, defina o tempo em que cada animacao sera executada, cuidado para nao
deixar pouco tempo ou um tempo excessivo para efetuar a troca entre animacoes, minha sugestao e de algo em torno de 40 segundos.Espero que este Tutorial tenha ajudado voces.Sucesso a Todos!