Precisamos sonhar e desejar,mas tambem precisamos estar atentos as nossas reais possibilidades, bem como asnossas limitacoes. Para que os sonhos e desejos tornem-se realizacoes em lugarde frustracoes.Sempre ao nos arriscarmos em algonovo podemos contar com a certeza de que ha a possibilidade de alcancarmos, ounao, nosso objetivo. E comum nos envolvermos em uma nova empreitada e naoatentarmos para todas as suas possibilidades, especialmente para a chance denao conseguirmos o que queriamos. Muitas vezes, envolvidos emnossos desejos, experimentamos certa dose de ansiedade. E esta pode ser emmaior ou menor proporcao. O importante e que ela, as vezes, permite termos um olharmais generoso do que e real para a situacao em questao. Esse comportamentopode nos conduzir ao risco a que estamos sujeitos quando nos colocamos diantede uma incerteza. Talvez, se fossemos capazes deavaliar todas as possibilidades de uma situacao nao nos arriscariamos e,entao, poderiamos deixar de experimentar certa emocao. Contudo, tambem se faznecessario exercitarmos nossa atencao a possibilidade da perda. Isto e, de naoconseguirmos o que desejavamos.E preciso levar em conta que emtudo ha ao menos duas conclusoes e uma delas pode nao ser a que nos deixa maissatisfeitos. No entanto, estar atento a realidade e imprescindivel. Precisamossonhar e desejar, mas tambem precisamos estar atentos as nossas reaispossibilidades, bem como as nossas limitacoes, para que os sonhos e desejostenham a oportunidade de se tornarem realidades concretizadas e nao apenasfrustracoes.Todavia, e preciso lembrar que asfrustracoes fazem parte do aprendizado de nossos limites e, o conhecimentodeles nos permite a chance de extrapola-los. Desconhecendo o limiar nao se fazpossivel a transposicao do mesmo. Em muitas ocasioes somente alcancamosdeterminado objetivo apos experimentarmos o conhecimento acerca do limite aoqual estavamos submetidos.Desse modo, ao utilizarmos oaprendizado com as experiencias vividas tornamos possivel uma maior amplitudede nossos limites. E estes podem nos levar a empreitadas cada vez mais audaciosas.Assim, as chances de sucesso com elas podem se tornar mais elevadas a medida emque conhecemos nosso potencial e nos tornamos condutores dele. Marcia A.Ballaminut CavalieriPsicologa CRP 06/95124E-mail: marciabcavalieri@hotmail.com Como sera possivelestabelecermos algum criterio para assumirmos, nos mesmos, os cuidados comnosso proprio bem-estar e sem dependermos de outrem para tal?Como delimitar ate onde podemosou devemos ir e como identificar o momento em que se deve finalizar algo? Taldecisao torna-se ainda mais dificil quando algum tipo de prazer esta envolvido.Seja uma boa companhia, um saboroso alimento, uma bebida agradavel ou mesmo osimples estar em algum lugar aprazivel.O vicio e um desregramentohabitual, um costume prejudicial, isto e, consiste em algo o qual noshabituamos a fazer e do qual temos dificuldades em nos privar. Em um primeiromomento ao falar-se em vicio podemos nos remeter a substancias ilicitas. Noentanto, ha diversas outras formas de vinculos viciosos. Pode ocorrer de nosacostumarmos a tal ponto a determinado modo de agir e nos tornarmos, por isso,impossibilitados de perceber os maleficios para a nossa existencia.Como sera possivel estabelecermosalgum criterio para assumirmos, nos mesmos, os cuidados com nosso proprio bem-estare sem dependermos de outrem para tal? Ou seja, o que fazer para nos tornarmoscapazes de cuidarmos dos nossos limites e excessos? Jean Piaget, considerado um dosmais importantes pensadores do seculo XX,afirmou que