se pessoas com esse tipo de problemas emocionais tem uma tendencia maior de buscar o cigarro. Na minha experiencia pratica vejo que quase 100% das pessoas que tem essa dependencia sao ansiogenicas, deprimidas ou tem depressao mascarada. Se isso deve-se exclusivamente ao tabagismo e dificil dizer, pontua Santos.Falso alivioO cigarro tambem traz consigo uma falsa impressao de alivio, o que faz seus usuarios acharem que fumar ajuda a diminuir o estresse quando, na verdade, o efeito pode ser o contrario. Um estudo britanico, publicado em 2010 pela revista Addiction, acompanhou 469 fumantes que foram hospitalizadas por problemas cardiacos e constatou que aqueles que decidiram parar de fumar tiveram quedas no nivel de estresse. Um grupo de 41% dos entrevistados conseguiu manter a abstinencia durante um ano apos as internacoes. Essas pessoas apresentaram uma reducao de 20% nos niveis de estresse em relacao aos registrados anteriormente, enquanto que para os participantes que voltaram a fumar os indices de tensao mudaram pouco. O estudo ainda afirma que, para algumas pessoas, fumar acaba contribuindo para o estresse cronico.Sensacao de prazer causada pela nicotina e associada ao ato de fumar e cria a ideia de alivio. Para especialistas, isso mascara a dependenciaO cigarro passa a ser para a pessoa um grande auxilio nos seus problemas diarios. O fumante acha que o cigarro o acalma mas, na verdade, ele acelera o metabolismo. Ele e um excitante, que causa reacoes neuroquimicas no cerebro e da a sensacao de alivio e bem estar porque produz dopamina, um neurotransmissor ligado ao prazer, explica Santos.O psicologo ainda explica que por essa sensacao de prazer ser tao frequente, o fumante passa a associar o habito a uma especie de lugar seguro. Ele causa uma dependencia comportamental que e extremamente nociva, destaca. O psiquiatra do HC Gustavo Coutinho ainda acrescenta: A gente tem o costume de dizer que o tabagismo e mais que uma dependencia quimica. Ele tambem uma dependencia psicologica e um habito aprendido pela repeticao.Essa complexidade que envolve a dependencia criada pela nicotina faz com que o tratamento envolva tambem o acompanhamento psicologico. Em Belo Horizonte, o Hospital das Clinicas ajuda pessoas abandonarem o vicio por meio de trabalhos em grupo, medicamentos e acompanhamento terapeutico. A gente nao pode simplesmente querer tirar o que causa a dependencia sem que a pessoa aprenda a lidar com seus problemas de forma saudavel, explica o psiquiatra.Evitar as coisas que a pessoa associa ao cigarro e uma atitude que ajuda quem quer parar. Se a hora de fumar e associada ao alcool, por exemplo, a sugestao para o comeco do periodo de abstinencia e evitar beber tambem. ServicoO Hospital das Clinicas oferece um programa de tratamento para fumantes ha dois anos. Durante esse tempo, 36% dos pacientes que participaram tiveram sucesso ao deixar a dependencia. No entanto, o Ambulatorio espera aumentar a estatistica. O diferencial da proposta e nao oferecer so o fisiologico para o paciente. Por isso, a gente tenta trabalhar fazendo eles pensarem no por que eles fumam, explica a psicologa Patricia Roggi. Agora estamos tentando desenvolver um metodo complementar de terapia que