depressao atinge cerca de 350 milhoes de pessoas pelo planeta, o que corresponde a 5% da populacao mundial. So no Brasil, 10% da populacao sofrem com o problema.Ja a ansiedade e caracterizada por excesso de pensamentos negativos, sensacao de aflicao, incapacidade de relaxar, tensao e preocupacao exagerada. De acordo com a organizacao, a ansiedade atinge 10 milhoes de pessoas.Apesar dos altos numeros, muitas pessoas consideram a depressao e a ansiedade mais um "estado emocional" do que uma doenca. O que e um erro grave: nao dando o devido valor a esses sintomas, pode-se adiar o diagnostico da doenca, agravar seu estado e ate mesmo prejudicar seu tratamento."E necessario entender que o transtorno mental e uma doenca como qualquer outra, como diabetes, por exemplo. E necessario buscar tratamento para que os sintomas sejam controlados e, assim, a pessoa possa levar uma vida normal", afirma a psicologa Ana Cristina Fraia, coordenadora terapeutica da Clinica Maia Prime.Uma doenca com tratamentoOs transtornos mentais podem ser causados por varios fatores, entre eles a genetica, a quimica cerebral (problemas hormonais ou uso de substancias toxicas que afetam o cerebro) e o estilo de vida sao tidos como os principais. "Muita pessoas acreditam que os transtornos mentais nao tem componente fisico e, portanto, seriam causados apenas por fatores externos, ambientais, sociais", aponta Pedro Katz, psiquiatra do Hospital Samaritano de Sao Paulo.Como qualquer doenca, os transtornos mentais precisam de tratamento e acompanhamento especializado. Existem medicamentos eficazes para tratar depressao, esquizofrenia, transtorno obsessivo compulsivo e todas as outras doencas mentais."Hoje, com um refinamento maior dos diagnosticos e com o avanco dos tratamentos, pode-se ajudar pessoas que possuem alteracoes mais sutis em relacao a um sofrimento emocional, mas que, se diagnosticadas e tratadas, apresentam uma melhora importante na qualidade de vida", explica Marco Antonio Abud Torquato Junior, psiquiatra do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP (Ipq/HCFMUSP) e do Hospital Universitario da USP.Porem o tratamento nao e facil: ele exige comprometimento e adesao - em muitos casos para a vida toda. Isso porque a maioria dos transtornos mentais nao tem cura. Muitos medicos os comparam as doencas como hipertensao ou diabetes, que tambem nao tem cura, mas podem ser controladas a ponto do paciente viver bem. "Nao tem cura, mas tem controle - desde que a pessoa busque e siga um tratamento adequado. Ai e possivel atingir uma boa qualidade de vida", ressalta Fraia.Preconceito e desinformacaoO que nao pode e ficar sem tratamento - o que acontece muitas vezes devido ao preconceito e a desinformacao que cercam os transtornos mentais. E vencer isso e um verdadeiro desafio."Em geral, o maior desafio esta no inicio do tratamento, em ajudar a propria pessoa e sua familia a vencerem o preconceito e o estigma em relacao a realizar um tratamento psiquiatrico", afirma Torquato.Parte desse preconceito existe justamente pela falta de informacao. O assunto ainda e considerado tabu e dificilmente e discutido abertamente, mesmo na midia. Tambem nao existem muitos materiais informativos ou campanhas para esse tipo de doenca. E a informacao e um aliado importantissimo na hora de fazer um diagnostico e buscar