http://www.4shared.com/document/Net-WfSq/aprendendo_a_escalar.html - Simples mas uma boa introducao par quem gosta ou quer aprender essa atividade.http://www.4shared.com/document/BjQt3vrs/Manual_tecnica_de_escalada.html - Mais completo, porem em espanhol.Pessoal quem baixar e ler deixe comentario para que eu possa reanalisar os post.Thanks.SALVAMENTOS ESPECIAIS! Seguem algumas fotos da macarronada realizada em 24 de marco de 2013. Outras poderao ser encontradas no facebook. Foi muito alegre a animada a macarronade de confraternizacao do C.E.A.C. Filhos do Peregrino. No dia quatro de marco, segunda-feira, o Doutor Jose Almeida Junior, cirurgiao plastico, estara proferindo uma palestra com o tema CARMA COLETIVO, no CEAC Filhos do Peregrino, sito a Rua Francisco Ferreira, 1644 - Vila Nery, proximo do EEPG Juliano Neto. A equipe do C.E.A.C. Filhos do Peregrino ja esta em plena atividade, preparando tudo para a realizacao do Natal 2013, quando serao entregues um brinquedo, uma roupa e um calcado a 253 criancas cadastradas. As pessoas interessadas em adotar uma crianca poderao entrar em contato com a Pompeia pelo telefone 31163098. No proximo dia 5 de novembro, as 20 horas, teremos uma palestra proferida por Felis Francisco Tavelin, sob o titulo PARABOLA DOS TALENTOS, segunda parte. Apos a palestra havera aplicacao de passes magneticos a quem dele quiser fazer uso e a seguir, orientacao espiritual.O C.E.A.C. FILHOS DO PEREGRINO fica na rua Francisco Ferreira, 1644, proximo da E.E.P. G. Juliano Neto. Que segue pela Rua Major Jose Inacio, oriundo do centro da cidade, ao chegar no Juliano Neto, vira a direita.A direcao da casa aguarda sua presenca. Que a paz de Deus esteja com todos. Uma Instituicao Espirita apresentar-se-a externamente qual ocomum das edificacoes de alvenaria e concreto que compoem a Comunidade onde seinstalou. Acompanhara as determinantes da engenharia civil apresentando-seem linhas simples ou nobres, com aspecto sobrio, porem distinto. Ou, apresentar-se-a com a singeleza ou discricao dos tabernaculos da prece, deaparencia descomprom issada com qualquer preconceito arquitetonico.A estetica, o bom gosto, aliam-senaturalmente as preferencias dos construtores das casas espiritas,segundo as possibilidades pecuniarias de seus colaboradores diretos. Nao podemos, pois, dizer que exista. umaarquitetura religiosa ou uma engenharia especial para as edificacoesfuncionais das obras espiritas, consumindo o resultado de arrecadacoes dificeise raramente vultosas. Mas de qualquer forma, inserida na comunidade onde se ache, aInstituicao Espirita, sem ostentacoes arquitetonicas desnecessarias,devera resguardar-se em requisitos essenciais que a possam identificar como tal. Escola de luz, ha de proporcionar ambiencia favoravel ao estudoe a meditacao, ensejando oconhecimento superior que enobreca as criaturas, purificando-lhesas mentes. Enfermaria crista, ha de socorrer enfermos dos dois planos daexistencia, necessitados de amparo espiritual que Ihes proporcione paz, saude eequilibrio intimo. Farmacia abencoada, hade conservar-se em permanente assepsia, para que os medicamentos espirituaissejam mobilizados com exito em favor dos doentes de toda sorte. Biblioteca acolhedora, ha de favorecere estimular a boa leitura, que conforta e regenera,providenciando livros de sabias elucidacoes. Pousode refazimento, ha de se estribar na faixa das oracoes fervorosas,mobilizando a presenca de espiritos superiores e as bencaoscelestes em beneficio dos desencarnados em' crise ou de encarnados em provacoes. Oficina de amor, ha de propiciare fortalecer o esforco cooperativo dequantos almejem providenciar agasalhos e alimentos,roupas e remedios, em campanhas assistenciais, para os que