E o melhor nao precisa usar um protetor solar, pois ele e fator 50 (; SUPEEER!!! Cor: Rosa queimado, no: 26 Muito bom para o dia-a-dia ! Com a capinha, personalizada... Supeeeer (: PARA HOJE: 14 DE ABRIL***Nao ha dor mais intensa que a de lutar para ser voce mesmo.Yevgeniy Vinokurov***Quero ser eu mesma, mas, o que e ser eu mesma? E ser a minha propria pessoa e nao a pessoa queo outro deseja, sorrindo sempre, me ajustando sempre aos outros e indo adiante, sem ter a minima vontade. Isso nao e ser a minha propria pessoa.Alguns dias eu nao sei muito sobre mim, mas, estou consciente de meus esforcos para descobrir-mee crescer. Sei que o crescimento tem a forca de uma folha de grama impelindo-se atraves de um buraquinho no cimento.Tambem sei que o crescimento vem em seus proprios termos e em seuproprio tempo. Serei paciente. Nao ha nada a fazer alem disso.***Para Hoje: Ser eu mesma e dizer o que penso, tomar decisoes sem medo e desistir de agradar a todos so para receber aprovacao.*** 29 de Fevereiro Lembre-se de que a maioria dos dependentes, quaisquer que sejam suas dependencias, nunca se recupera. A maior parte morre eventualmente por causa de sua dependencia. Cuide da sua dependencia de relacionamento tao seriamente quanto voce cuidaria de um cancer. Esteja disposta a percorrer qualquer distancia para se recuperar.do livro MEDITACOESDIARIAS PARA MULHERES QUE AMAM DEMAIS - Robin Norwood MEDITACOES DIARIAS PARA MULHERES QUE AMAM DEMAIS1 deOutubro Nossa alma nao nos da escolha aosmodelos de nossa vida. Ela sabe o que precisamos experimentar e atrai essasexperiencias necessarias sem nosso consentimento consciente. Mas nos temos escolha quanto amaneira de enfrentar essas experiencias. E ai que entra o livre arbitrio.2 deOutubro Como um alquimista esforcando-se paratransformar metais nao-preciosos em ouro, voce esta buscando o que e precisoentre os aspectos mais sombrios e mais desalentadores da sua vida? Se estiver, voce o encontrara ai,esperando sua descoberta consciente.3 deOutubro Muitas mulheres que amam demaisdescobrem que a obsessao por outra pessoa representa, diariamente, noventa porcento ou mais do que elas sao em termos de pensamentos, sentimentos,comportamento e utilizacao de energia pessoal. Sobram apenas dez por cento paralidar com todos os outros aspectos de sua vida.4 deOutubro Podemos, nas profundezas dasdificuldades e do desespero, ansiar por uma historia mais feliz e condicoesmais promissoras. Para nosso desenvolvimento espiritual,porem, os antagonismos e aflicoes sao contrastes necessarios contra os quaisnos testamos para nos tornarmos tudo o que somos essencialmente capaz de ser.5 deOutubro Alguns pais e maes oferecem osagradaveis presentes de amor, seguranca, compreensao e apoio, ao passo queoutros oferecem muito menos qualidades e condicoes agradaveis e reconfortantes.Ainda, assim, sao presentes tambem. Talvez na sua familia... uma mae fria e indiferente a tenhaforcado a abandonar a dependencia de se segurar sempre em alguma coisa e feitocom que se equilibrasse sobre as proprias pernas,ou... um pai critico e severo tenha feito comque voce, empenhando-se para obter a aprovacao dele, assumisse desafios que deoutra maneira nao seria capaz, ate que um dia voce se deu conta das coisasincriveis que voce realizou, ou... uma mae