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inicio foi bem facil. Nao tive nenhum problema no primeiro mes porque tinha uma porcao de coisas que eu sempre quis fazer. Coisas simples que consegui colocar em pratica, revela Steffania. Agora, passados mais de 150 dias, ficou um pouco mais dificil. DesafioO caminho encontrado para adicionar mais prazer e alegria a vida diaria - fazer coisas novas todos os dias mostrou-se um verdadeiro desafio. Com o tempo, as ideias ficam mais escassas. Acho que o fato de ter um compromisso com o blog faz com que eu nao desista, confessa Steffania.As novidades podem ser coisas bem simples e, ao mesmo tempo, inusitadas. Ela e a amiga, mineiras que hoje moram no Rio de Janeiro, decidiram, por exemplo, ir a praia e elogiar todas as pessoas que passavam por elas. Para Elisa, foi o melhor dia do ano ate agora. As pessoas reagem de formas distintas. Tem gente que adora e outras que ignoram. Steffania conta que ja fez ate malabarismo no farol por causa do projeto do blog.Um dos dias em que eu mais fiquei na expectativa foi quando resolvi deixar um bilhete no banheiro da empresa onde trabalho perguntando como foi seu dia?, lembra. Para surpresa de Steffania, duas pessoas responderam. Para todosA psicologa Angelita Correa Scardua, mestre em Psicologia Social pela Universidade de Sao Paulo (USP) e especialista em Psicologia Junguiana pela Pontificia Universidade Catolica de Sao Paulo (PUC-SP), afirma que nao e preciso ter um blog para se animar e adicionar novidades no dia a dia. Para ela, mudar coisas simples tambem pode gerar prazer, e nao e assim tao complicado. Uma mudanca no trajeto de casa para o trabalho em busca de menos transito e mais qualidade de vida, escolher restaurantes que normalmente nao seriam a primeira opcao ou optar por comidas diferentes no restaurante de sempre com o intuito de agucar o paladar. E dai se voce descobrir que nao gosta? Pode acabar descobrindo exatamente o contrario.Pequenas mudancas, alem de trazerem prazer para nossas vidas, sao um excelente exercicio mental, porque o cerebro e obrigado a aprender a processar essas novas situacoes, ensina. CriatividadeElisa acredita que qualquer pessoa e capaz de pensar em coisas ineditas. Ter ideias nao e tao dificil. O problema muitas vezes e que a producao demanda tempo e dinheiro. Entao, nao basta pensar em algo. Tem que ser alguma coisa que seja possivel no dia a dia, afirma Elisa.A opiniao e controversa. Nara Lemos, 24, que trabalha na area de Recursos Humanos, decidiu, junto com uma amiga, pensar em cinco novidades para cada uma. Nao conseguia sair do lugar. Descobri que e muito dificil deixar a rotina de lado. Depois de um bom tempo, finalmente conseguimos e vamos comecar um curso de bordado em breve, diz. Capacidade de mudarAngelita Correa Scardua se dedica ao estudo da felicidade ha quase dez anos. Ela afirma que mudancas simples sao viaveis e podem gerar satisfacao, mas nao a felicidade em si. Felicidade e um estado afetivo permanente. Nao e um momento. Isso e alegria e contentamento. Esses gestos que proporcionam um prazer temporario sao estimulos
importantes em nossas vidas.Sera que alguem que fez um trabalho de uma forma durante toda a vida consegue se adaptar a mudancas? De acordo com a psicologa clinica Cristiane Marcelino, e possivel. Sempre conseguimos mudar. Mas o interessado nisso precisa ter consciencia de que essa nova condicao e necessaria em sua vida, explica. Ela diz que o ser humano costuma repetir padroes que lhes foram apresentados e que a quebra destes, em muitos casos, pode ser benefica.Grande parte da decisao de mudar vem da motivacao diante da vida. A psicologa Angelita Correa Scardua afirma que felicidade nao e sinonimo de acomodacao. Felicidade nao significa que tudo esta bem e, por isso, a pessoa nao vai mudar nada. Significa que voce consegue ver o lado positivo das cosias. As pessoas felizes tambem sofrem, mas mesmo nas situacoes dificeis conseguem ver o melhor e tomar outro rumo. Felicidade e uma forma de encarar a vida, afirma.Fonte: Correio do Estado
Oi pessoassss!!Fazem umas 3 semanas, aproximadamente, que estou usando e testando o shampoo e condicionador da marca Yabae. Queria muito provar alguns produtos mais naturais, sem muita quimica e achei que talvez esse produto era o que eu estava buscando.Paguei 15 reais no kit.Infelizmente, nao gostei. Deixou meu cabelo com eletricidade e nao hidratou os fios. Mesmo usando o oleo de coco para fazer a minha hidratacao semanal, meus cabelos ainda ficaram secos e com um visual bem estranho, pela eletricidade estatica. Nao recomendo.BJOS <3 Faz um tempinho que comprei esse produtinho super barato para testar! Estava buscando um reparador de pontas que nao fosse oleo, pois faco hidratacao com oleo de coco, e nao posso usar mais nenhum produto desse tipo, ou meu cabelo fica oleoso.Esse reparador, foi o unico cremoso que achei. Nao e nada oleoso e tem um cheirinho agradavel, eu diria. Rende bastante, pois espalha super bem no cabelo, seco ou molhado, testei das duas maneiras e adorei !Recomendo bastante! custou cerca de R$ 4,00.Espero que tenham curtido a dica!! bjos Esse domingo veio com direito a MUITA chuva! Acordamos umas 9hs e ja estava chovendo bastante! Todos encolhidos em casa aproveitando um empadao feito com massa de arroz (sem gluten). De camisola florida o dia inteiro, quando veio o friozinho, me dei o trabalho de colocar apenas um casaco cor de rosa e meias azuis!! O.OEsse post estreia um novo layout do Blog. Como tenho o canal, deixarei os videos aqui do ladinho e postarei somente fotos do dia a dia ou opinioes que nao estarao nos videos! Espero que gostem! Deixo vcs com as fotos do nosso domingo! <3Todas as criancas na cama as 20hs nos deu tempo de aproveitar a jantinha com empadao de frango, mousse de coco de sobremesa e muuuito PS3 The walking dead <3Bjos!!!! Inventei esse grupo de videos chamado "De papo com a Ka".... pra que eu pudesse falar sobre vaaarias coisas, que nao necessariamente estao relacionadas com beleza, vlog ou infantil.Como estreia, resolvi falar de um livro que li e SUUUPER amei !!!Espero que gostem!Bjos <3 Finalmente, depois de varios videos de "arrume-se comigo"... resolvi fazer um desarrume-se comigo! AMEI ! Espero que gostem tambem! Nao esquece de subscrever!!!! mtos bjos!! Aproveitando a epoca do ano! fiz esse video falando um pouquinho sobre a minha experiencia nessa area, de buscas de escolinhas! Espero muuuito ajudar as mamaes com duvidas!!!Espero que gostem mamaes!!Se gostar...subscreve!!! bjinhos! Resolvi fazer um post sobre o Oleo de Coco que uso. Onde compro e tudo mais!Aqui em casa, preciso comprar o Oleo de Coco em balde! 3,2 litros!Compro em balde porque uso para muitas coisas:* Cozinho somente com Oleo de Coco (menos frituras! como ainda nao comprei minha air fryer, ainda frito da maneira tradicional e uso oleo comum)* Hidratante corporal* Hidratante para cabelos* Mascara para esfoliacao* Hidratante de bocaCompro esse balde no site da loja Emporio Vital, por R$ 105,99.Deixo o link para vcs:Oleo de Coco - Emporio VitalO site e otimo! Super confiavel ! Super recomendo!Bjos Siiim fiz um videozinho com os favoritos e
a partir para a proxima. Conselheiros profissionais de ultima hora invadem as colunas de jornais e revistas para nos dizer que so os fracos persistem em algo quando vislumbram sinais de desgaste. E preciso seguir em frente, sempre em frente. Considero essa decisao precipitada, quase infantil.Alinho-me mais a ideia de que e necessario continuar investindo nas pessoas, no trabalho, nos prazeres, a revelia de alguns sentimentos de desconforto que possam surgir. O que estamos querendo, uma reedicao do paraiso, aqui e agora? So a possibilidade de se debrucar mais longamente sobre o que nos pertence, seja na esfera emocional, seja na profissional, faz com que um projeto de vida mais maduro se torne possivel. Dificil se conformar com a premissa de que o absoluto pertence aos deuses, nao aos homens. Negando isso, so nos resta o consolo de ir experimetando aleatoriamente, sem nos fixar em nada.TEm me incomodado, ultimamente, a constatacao de que estamos investindo cada vez menos no duradouro, naquilo que aspira ao eterno, mesmo sendo provisorio. Pobre daquele que nao idealiza ser o primeiro, o que se destaca, o merecedor de que os holofotes incidam sobre ele. A verdade e que nao ha lugar para tantos genios no mundo. Genios da computacao, do amor, da amizade, da medicina. Quase todos, quando nos esforcamos, acabamos ficando na media. Nem num extremo, nem no outro. E muitas vezes nos surpreendemos cansados, querendo repouso, longe do esforco exigido para alcancar tanto superavit na esfera das relacoes.Vemos surgir cada vez mais na midia especialistas, homens e mulheres que derramam sobre nos conselhos simplorios e oportunistas, quando nao irreais. Voce pode, voce precisa ser tudo, nos dizem a cada aparicao. Coitados de nos, tao distantes desse ideal. O resultado dessa dissonancia? Um sentimento de total inadequacao com o que nos cerca. A vontade renovada de imitar os vencedores. Tao poucos, esses, que tantas vezes vivem subterraneamente um sem numero de tristezas por ter de vender essa fisionomia feliz, contente, longe da realidade nossa de cada dia.Interessam-me particularmente os enredos que nao estao destinados a se tornar obras-primas. Gosto de quem se parece com essas brochuras que encontramos nos sebos, manchadas, gastas pelo uso - prenhes de humanidade, no entanto. Nao me sinto mais seduzido pelo novo, pelo impecavel. Isso ja nao faz parte do meu repertorio. Quero reconhecer-me tambem no erro, nas tentativas que muitas vezes ficaram aquem do que eu pretendia.Nao faco aqui a apologia do fracasso. Pretendo apenas tirar das costas o peso de um compromisso quase sempre impossivel de cumprir. Flertar com a modestia pode ser um bom exercicio para descobrir o grau absurdo de exigencias que recaem cada vez mais sobre nos. Nao sonhar sempre com o podio nos relaxa e faz descobrir a grandeza das vidas comuns. A minha e a sua."
Existe uma aguia, aparentemente igual a todas as outras, mas ao mesmo tempo diferente, ela tem asas e nao consegue voar, ela olha com atencao as aves no ceu porem mal consegue se mexer do chao, existe algo que a aprende, que a aprisiona da sua essencia e que nao permite que ela viva. Um gota de chuva cai em seus olhos e ele comeca a ver o mundo diferente, as correntes sao quebradas e logo ela corre e comeca a voar, no ceu ela desfruta da brisa em seu rosto, das nuvens em suas asas e de uma visao do alto, ela comeca a viver. Conhece as outras, acha estranho, nenhuma agradece o dom maravilhoso de voar, nenhuma sorrir para ela, nenhuma estar feliz com tal dom, entao ela se muda e comeca a voar em outros ceus, conhece outras aguias, essas aparentam serem felizes, tudo e festa, tudo e alegria, abracam e beijam todas as horas, mas ela descobre que sao falsas e mentirosas, projetam um mundo para destruir umas as outras, vivem se machucando, buscam perfeicao. Descotente a pobre aguia volta para a terra, ela ja nao tem mais correntes em suas patas, preferia ela que tivesse, viu que o ceu nao era o que ela esperava, as aguias eram frias mentirosas, nao tinham nada dentro delas, outra gota de chuva cai sobre seus olhos e ela enxergar o amor na sua frente, nao era tao belo, mas era verdadeiro, nao sorria sempre mas abracava toda a hora, o amor a pegou e tirou ela do chao, levou ela pra bem alto, lhe mostrou a simplicidade de um abraco, na docura de um beijo e na loucura de um pensamento a "felicidade". Na primeira eu toquei, na segunda eu sonhei, na terceira eu estou. A chinesa Liu Wenxiu, de 19 anos, conseguiu salvar um garoto de 16 anos que ameacava se jogar de uma passarela na cidade de Shenzhen, na China, com um simples beijo. Liu estava passando pelo local quando viu dezenas de pessoas acompanhando o drama do adolescente, que estava com uma faca na mao, pendurado na passarela. Ela conseguiu se aproximar do garoto dizendo para a policia que era namorada dele e a razao pela qual ele pretendia cometer suicidio.Na verdade, de acordo com a imprensa local, o menino estava desesperado porque a mae dele havia falecido e a madrasta nao o tratava bem. Para completar, a mulher havia fugido com todo o dinheiro do pai. Ele me disse que nao tinha mais ninguem, ninguem se preocupava com ele ou confiava nele. Eu mostrei as cicatrizes que tenho nopulso direito, de quando eu tentei o suicidio porque ninguem na minha familia estava feliz (...). Eu ja estive no lugar dele e sei exatamente como foi, disse Liu.Durante a conversa, a chinesa beijou o adolescente e a policia aproveitou para fazer o resgate. Se os dois mantiveram contato depois, nao se sabe. Mas Liu Wenxiu foi convocada para ajudar a policia novamente. O garoto, que foi levado para a delegacia, disse que so contaria a verdadeira razao
A felicidade ta na maneira em que voce ver a vida! Deus olha para o mundo, te ver e pensa: "felicidade essa que tenho em meu coracao pelo teu sorriso". ACABOU. Hoje faz exatamente 2 anos e 2 meses... Eu me sinto tao tola por estar fazendo isso, por estar me importando, por sentir, por lembrar, por me machucar. E engracado, ne? Dizer que hoje faz '2 anos e 2 meses' da um ar de que existe algo. E e ai que eu paro, penso e repenso mil vezes, todos os dias desde que voce se foi. Nao sobrou nada, nao ha nada alem de lembrancas e arrependimentos.E eu nao sei o que fazer. Nao ha o que fazer. Enquanto a minha mente insiste em ir pra outro lugar, o sentimento me segura e me prende a tudo isso. E e tao ruim, essa sensacao de solidao, ter tanto amor e jogar fora. E como se tudo que vivemos, tudo que passamos, todas as promessas, as palavras, fossem em vao, com prazo de validade. O seu "pra sempre" nao durou mais que 11 meses. E por mais que eu me sinta a maior idiota do mundo falando isso, os melhores 11 meses da minha vida. E muita dor pra pouca forca. Eu peco tanto a Deus que me ajude a ficar bem, mas eu nunca consigo de verdade. Parece que a minha alegria, minha vontade de viver, minha felicidade ficou presa a voce, aquele amor que um dia existiu. Doi sabe, ter tanto sentimento assim e ter que esconder. Eu me sufoco, eu me machuco, eu me seguro sozinha, eu morro sozinha mas nao peco ajuda. Afinal, nao ha alguem que possa me ajudar. Eu ja nao falo mais de voce como antes, voce ja nao passa pela minha cabeca 24h por dia, mas sempre que eu vejo algo sobre amor, e o seu nome que me vem a cabeca, e nos nossos momentos que eu penso. E eu escondo, pois eu ja nao tenho mais forcas pra demonstrar, a minha estrutura ja nao permite.Um dia desses, conversando com uma amiga, eu voltei ao passado e relembrei a nossa historia. E a cada frase, me vinha aquele sorriso bobo ao rosto e aquele "seu sorriso e tao bonito quando fala dela" da idiota da minha amiga, que mal sabia a dor que eu estava sentindo. As nossas lembrancas sao tao lindas, mas eu estaria mentindo se dissesse que elas nao me machucam. Hoje eu tenho certeza de que tudo aquilo era real, pelo menos pra mim. Vez ou outra as pessoas me falam de voce, e sempre tem que ter aquela frase "ela nao te ama, se amasse, nao estaria com aquela que so a faz sofrer." Mas isso nao diminui o meu amor. Ver voce sofrendo por outra so aumenta a minha dor, eu sofro junto com voce, mesmo que voce nao saiba. E eu me culpo todos os dias por nao ter sido capaz de te fazer feliz. Ver voce sofrer, correr atras de alguem que so te faz mal
me da a certeza de que voce a ama, assim como eu amo voce. E isso mata toda e qualquer esperanca, mata a minima forca que eu teria para ir ate voce e dizer que seria capaz de tudo pra te ver sorrir, faz todos aqueles "eu te amo mais que tudo" parecerem falsos. De todas as promessas que eu fiz pra voce, duas eu nao conseguirei cumprir. "Eu vou me acostumar a ficar sem voce." e "Eu vou me acostumar a te ver como amiga." Ja me disseram uma vez que nos somos as pessoas certas uma para a outra, no momento errado, mas eu nao acredito. Se fosse pra ser, voce estaria aqui. E eu vou me acostumar, tenho que fazer meu coracao entender, que todo aquele amor se desfez, e que se ainda existe algo, e so aqui, so em mim. E que voce ser o amor da minha vida, nao faz com que eu seja o seu. Isso vai me matar, todos os dias da minha vida, ate que meu coracao pare de bater. )':
"So sei que sem voce, parei de respirar..." E tudo tao vazio e sem graca e sem graca, monotono e cheio de dor. E como se a cada batida do meu coracao ele sangrasse um pouco mais. Deitar ja nao e mais algo que me alivia, pelo contrario, me tras mais desespero ainda ver que estou sozinha quando mais preciso de alguem ao meu lado.A noite vem junto com as lagrimas e os pensamentos conturbados. Sentir que a vida ja nao faz o menor sentido, e que continuar ou nao, e indiferente. Ter como amiga a propria destruicao, e desejar estar em qualquer lugar menos aqui dentro de mim. Sentir demais ou nao sentir nada, o que e pior? Eu nao sei dizer. Essa sensacao de solidao, de atrapalhar, de ser um peso na vida de todo mundo, faz com que eu me desligue e me afaste cada vez mais daquilo que poderia me fazer bem.- Inutil mesmo sao as palavras ditas apenas para machucar. E enxergar aquilo que mais te fazia bem como algo que necessita ser esquecido antes que destrua o pouco que ainda resta de mim, isso e, se ainda existe alguma coisa aqui dentro que me pertenca. Mais uma vez estou aqui, escrevendo coisas sobre a minha dor. Acomodacao. E ja me "acomodei" com essa dor, e sei, foi a pior coisa que eu fiz. Eu ja tentei fugir, fingir que nada disso me afeta, mas nao da. Seria o mesmo que dizer que nao me importo. Me odeio por tudo que sinto e por ter te deixado ir, por ter te perdido pra uma pessoa que nao sabe te dar o minimo valor. As pessoas insistem em me falar sobre voces, sei la, gostam de me machucar. Mesmo eu nao querendo saber, todos me contam, e entre um e outro eu sou obrigada a ouvir "Ela nao te ama, se amasse, nao estaria com outra" e e a verdade, nao e? E isso doi, doi demais, demais mesmo. Mais foda-se, eu estou bem, ne? Eu sempre tenho que abrir um sorriso no rosto mesmo vendo voce com ela, de maos dadas, abracadas, carinhos... Seja o que for. Eu sinto como se roubassem uma parte de mim, uma parte que faz falta e que doi constantemente. E eu vivo assim, fingindo que estou bem e que estou feliz, e o pior, e que todos acreditam. Tudo isso me machuca tanto... E a unica coisa que me alivia por algum tempo e o meu quarto, afinal, e aqui que eu me tranco e desabo, minha lagrimas saem sem medo das criticas, meus sentimentos nao sao julgados e eu posso ser eu mesma. E e sempre assim. Eu desabo e me levanto sozinha, depois de chorar ate meus olhos incharem e eu pegar no sono, acordo com um sorriso ridiculo de tao falso e finjo estar bem, e todos acreditam! Sabe, eu queria conseguir expressar em palavras, tudo aquilo que eu sinto e o que voce significa pra mim, mas nem com todas as palavras do mundo, eu conseguiria. Eu
queria de verdade que voce soubesse o tamanho do meu amor, mesmo que seja bem dificil. Eu queria te agradecer por ter me feito a pessoa mais feliz do mundo! Agradecer, por voce ser tao linda, tao perfeita, tao carinhosa... por ter entrado na minha vida, por me fazer sorrir, me amar, me apoiar, me segurar, estar do meu lado, por me fazer se sentir especial, por cuidar de mim e aguentar a pessoa horrivel que eu sou. Obrigada! Eu simplesmente, nao vou conseguir jamais explicar o que eu sinto, mais quero que saiba, que e algo muito especial, e que eu vou levar comigo. E me desculpe, por todas as burradas e todos os erros que eu cometi com voce. Me desculpe pelo meu jeito ridiculo e meu ciumes doentio por voce. Mas voce sabe o quanto eu sou idiota, ne?! Independente de qualquer coisa, EU TE AMO e vou continuar te amando, nao importa o que voce faca, EU NUNCA VOU TE DEIXAR. Alias, amor e isso, e aceitar os erros apenas pelo fato de nao perder. Pois e. Eu vou estar sempre aqui por voce e pra voce! Espero que voce saiba, que independente de tudo, eu vou te ajudar, e vou estar aqui pra te acolher seja qual for o seu problema. Eu quero poder estar perto de voce. Quero cuidar de ti, ser sua amiga sempre, e saber que quando voce precisar, vai vir correndo pra mim, na certeza de que eu nunca vou te deixar sozinha. Eu vou estar aqui, quando voce precisar, quando nao precisar e ate quando voce nao quiser. E mesmo que eu nao demonstre mais e tente disfarcar, uma coisa e certa... Eu te espero! E sim, eu vou continuar te amando da mesma forma ou ate mais. Minha eterna namorida. Eu te amo mais que tudo bebe. (L)
talvez defina uma boa parte de mim. Engracado ne, eu que sempre fui tao forte.. e, fui. Ultimamente, eu tenho sentido uma dor muito grande, maior que todas as outras que eu ja me "acostumei". Meu coracao ta apertado, ta machucado, ta doendo demais. E como se ele ja nao fosse o mesmo sem voce aqui. Sabe o que e levantar todos os dias da cama, apos aquele lindo sonho onde eu sempre tenho voce comigo, e perceber que voce ja esta bem longe? que tudo nao passa de um sonho, uma ilusao? Hoje eu sei o quanto e facil falar. Quantas vezes eu disse "eu vou ficar bem se voce tambem estiver", e olha so, como eu estou. Otimo, te ver feliz me alivia bastante, alias, e isso que eu sempre quis, sua felicidade. Mas e eu? e a minha felicidade? e o meu coracao? Voce esqueceu de me devolver...- "eu nao vou desistir" desistir do que? como se desiste daquilo que nao se tem? Meu sorriso e so disfarce.. Ridiculo de tao falso, perfeito pra me ajudar a aguentar. "Toda noite eu esvazio meu coracao, mas pela manha, ele esta cheio de novo. Gotas lentas de voce se infiltram atraves da suave caricia da noite. Ao amanhecer, eu transbordo com pensamentos sobre nos, um prazer doloroso que nao me deixa descansar. O amor nao pode ser contido, o envoltorio real do desejo se rompe ruidosamente espalhando carmesim atraves dos meus dias. Longos dias que agora estao cheios de lamentos e que passo buscando um vestigio, um perfume, um suspiro que voce deixou para tras." - I can't think straight. O One Direction esta planejando compor cancoes de rock para o seu novo album.A boyband trabalha atualmente no sucessor do album de estreia "Up All Night" e ja agendou encontros com o grupo de rock americano Boyce Avenue."Vamos nos encontrar para ver o que eles pensam de algumas ideias que temos para eles", disse Daniel Manzano, da Boyce Avenue, de acordo com o tabloide Daily Star."Temos um estudio bem ao lado da praia. E um lugar legal para bandas virem compor conosco".No entanto, o vocalista Alejandro Manzano revelou que a banda da Florida pretende ficar com as suas melhores faixas, ainda que elas tenham sido escritas para outro artista."Deveriamos compor para um cantor cujo nome nao diremos. A gente se apaixonou pelas ideias da cancao e acabamos colocando-a em nosso proprio album".O segundo album do One Direction deve ser lancado ainda este ano. Em 2013, o quinteto deve iniciar uma turne mundial para promover o disco. Gente, ta rolando a noticia de que a Selena Gomez Terminou com o Justin Bieber por ele amar mais as Beliebers!! A nova parceria de Justin Bieber com Will.i.am, That Power, lancada recentemente, virou trilha sonora do mais novo comercial dos fonesBeats, conhecido por ser muito usado pelos famosos e ate pelo proprio Justin. O canadense nao aparece no video.Confira o comercial com a participacao de Will no player logo abaixo, lembrando que o single esta incluso no album solo de Will.i.am, e ja foi