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Mae em estado gestante!!!Hoje venho aqui expressar um sentimento, sou mae de dois meninos em fases totalmente diferente, sou duas maes diferentes, mas mae, amor intenso por suas crias.Recentemente, descobri que seria mae novamente, isso me assustou, pois o meu cacula tinha apenas 9 meses, chorei, me preocupei, me senti culpada porque nao sabia como daria atencao a dois bebes. Mas, logo me vi fazendo planos... mudando o quarto, pensando em sair do emprego enfim, trabalhando mentalmente para tudo dar certo... Mas, na ultima terca feira, passei mal e de repente vi tudo indo embora, me vi chorando por um coracao sem batimentos, me vi chorando por um rosto que ainda nao conhecia, me vi vazia, me senti culpada, me senti incompetente. Perdi um filho que nao tinha pedido naquele momento, mas era meu, somente meu e eu o quis.Quando me perguntarem quantos filhos eu tenho, responderei dois, mas meu coracao sabe que sao tres, tres filhos. Um quis ficar no convivio paterno de Deus.Entao, preciso me conformar, preciso seguir em frente, pelo menos sei que esse bebe sabe la no fundo que teve uma mae por 7 semanas que o quis e que esta sofrendo um luto por ele.Que Deus o Abencoe como eu peco que abencoe meus dois filhos vivos....Abracos a todos de uma mae sofrendo a sindrome do ninho vazio. Ola Pessoal!!!Estive em uma festa linda ontem e me inspirei para escrever...Como o amor move tudo?O amor incondicional de pais pelos seus filhos e simplesmente algo dificil de relatar. Pois, amamos aquele serzinho no primeiro minuto apos saber que o milagre da vida esta acontecendo.E acabamos fazer de tudo para ver um sorriso naqueles labios tao queridos... e foi assim, que ontem os pais dedicados de seus dois milagres gemeos proporcionou a alegria de amigos, parentes e claros de suas filhas, uma festa surpresa de 15 anos no estilo mega rapido, uma baladinha para elas e seus amigos, uma decoracao calorosa e aconchegante, salgados e docinhos saborosos, com uma lembrancinha classica com as fotos das meninas "marcador de pagina"; eu achei barbara a ideia...A festa foi uma surpresa emocionante para as meninas, pois nao esperavam ja que houve uma comemoracao particular antes com os pais...Uma festa de 15 anos conseguimos enxergar nos rostinhos dos adolescentes as esperancas estampadas para seus futuros. Desde o primeiro amor a a independencia tao aguardada.O que posso pensar, passei por essa idade, mesmo sem o glamour de uma festa... Nesta idade estava acordando para a vida, conhecendo a liberdade, o amor... Sim, o amor pois nesta idade achamos que encontramos o amor... Nesta fase da vida, achamos que tudo e para nos, desde o amor aos problemas... As meninas especialmente sao romanticas, gostamos sempre do menino mais bonito da sala ou melhor amiguinho que geralmente e seu vizinho, tambem para aqueles que comecam cedo a trabalhar, se apaixonam por seu colega de funcao...Sei-la!!!! Eu sei que acontecem... a primeira desilusao... E sempre acontecem porque nao ouvimos aqueles pessoas que cuidaram de nos a vida toda... Ah!!! Sempre acreditamos que eles nao tem razao... mas,
como tem... Eles passaram por essa idade, e conhecem os tremores de hormonios em guerra que temos dentro de nos nessa idade...Que sabio seria se pudessemos nesta idade confiar em tudo que ouviamos dos nossos pais, evitariamos quem sabe cicatrizes para a vida toda...Bom, sao casos e casos...Mas, so posso desejar para as meninas dos 15 anos da festa de ontem... Um sucesso extraordinario dos seus sonhos, que possam conhecer e viver as expectativas da idade, que elas sejam sabias para aceitar os conselhos de sua familia tao amada e unida...Meninas sejam felizes!E a todos adolescentes dos seus quinzes anos, brilhem no seu futuro... sigam em frente sem deixar que os deslumbres mundanos possam destruir sua dignidade e que possam olhar para traz e dizer... Eu cheguei onde meus sonhos queriam... Beijos e um dia mega feliz.
Ola Pessoal, uma otima dica....O Parque Ibirapuera, situado na Zona Sul de Sao Paulo, recebe neste fim de semana, entre os dias 23 e 25 de novembro, o Projeto Cine Tela Brasil. Serao 16 sessoes de filmes do cinema nacional. A entrada e gratuita e aberta ao publico.O projeto ja existe ha oito anos. O cinema itinerante ja visitou 420 cidades do Brasil. Ao todo, 93 filmes brasileiros ja foram exibidos para um milhao de espectadores. Atualmente, o Cine Tela Brasil conta com duas salas de cinema com qualidade de shopping center. Veja a programacao para o fim de semana:Sexta-feira (23/11)8h30 - Turma da Monica e Uma Aventura No Tempo10h30 - Eu e Meu Guarda-Chuva13h30 - As Melhores Coisas do Mundo***15h30 - Rio18h - A Maquina20h - O Palhaco*Sabado (24/11)10h30 - Eu e Meu Guarda-Chuva13h30 - Rio15h30 - As Melhores Coisas do Mundo***18h - O Palhaco*20h - Bicho de Sete Cabecas***Domingo (25/11)10h30 - Rio13h30 - Eu e Meu Guarda-Chuva15h30 - Rio18h - O Palhaco*20h - Chega de Saudade*Classificacao Etaria:* 10 anos** 12 anos*** 14 anosServicoCine Tela Brasil no IbirapueraQuando: de 23 a 25 de novembroOnde: Avenida Pedro Alvares Cabral, s/n (portao 10)Ingressos: gratisLugares: 225Informacoes: www.cinetelabrasil.com.br Ola Pessoal, que Deus esteja sempre conosco e nos livrai do perigo.Gente como e que faz pra ter paz?Os governantes dizem que o pior ja passou, passou a onde? So se for nos bairros nobres em que moram. Sao eles que perderam seus familiares? Sao eles que estao enterrando amigos?Nao consigo entender....Cade o nosso direito de ir e vir? Esta na C.F., isso e lei, devo ir aonde posso e me convem. E agora preciso me submeter a toque de recolher. Quem mandou eu me recolher? Que medos sao esses que crescem no nosso coracao?Hoje fiquei sabendo que morreu um conhecido aqui no meu bairro. So conhecido... Nao tinha contato com ele, mas meu coracao sangra pelos familiares... Nao sei se tem haver com essa onda de violencia, porque acredito que tem muito coisa tomando carona nessa epidemia...Cansada Pai, cansada disso... Peco misericordia para seus filhos e que continue zelando por nos.AbsMelissa Ola pessoal, vim aqui no meu cantinho para colocar um desabafo, o tempo nao me deixa vir sempre aqui... Nao consigo administrar o meu tempo muito bem, quando vi, fiz o queria e deixei de fazer mais outras mil. Bem vamos la: Sinceramente cansada... Cansada de ligar a televisao e ver que essa onda de violencia nao acaba, ver que a pessoas mudam seu itinerario, horarios, para ir para casa mais cedo, porque essa guerrinha sem nexo de bandido querendo mostrar que pode x policia podendo, sem poder... Poe ai Presidenta o exercito na rua e de dignidade para o seu povo sair na rua sem ter medo de levar um tiro sem saber de onde ou sem ter que pensar que a manha vai ter que enterrar um ente querido por causa desta guerra de poder, drogas e dinheiro.... " Senhor Deus, seu povo nao sabe o que faz, e o que sabem pagam por estes irmaos que pensam que estao em um jogo
de video game, video game tem game over e depois pode recomecar... As nossas vidas sao game over para sempre nesse corpo... O recomeco, bem o recomeco depende da fe da pessoa em ti'' Eu so queria a Paz, penso que a paz comeca nos nossos coracoes, entao PAI, ponde no coracao dos homens a consciencia e a paz, permitam PAI, que todos possam senhor reviver a Paz em Cristo e deixem essas guerrinhas apenas na ficcao. Amem
veio a passeio na terra, vai trabalhar, vai correr de verdade atras dos seus sonhos e nao ficar lamentando o que nao tem ou cobicando o que e dos outros.... Vamos ser pessoas melhores, e so isso que desejo pra todos nos, nada de 2014 de milagres ou de dinheiro caindo do seu, um 2014 de lutas e bracos fortes para reconstruir, vamos fazer nossa parte que Deus nos ajudara. Deixe para pedir saude se voce faz por onde..... Nada de querer a perfeita saude, o perfeito corpo, comendo MC Donalds todos os dias ou acabar com a comida da geladeira, quer o seu figado perfeito para encher o rabo de cachaca todos os dias ou que a bebida seja sua rota de fuga, procure a qualidade de vida.Sejamos honestos principalmente conosco mesmo... E o minimo de respeito que devemos a nos.Quero um mundo melhor para meus filhos e voce quer o mundo melhor para quem? By Melissa Rego,
A vida e feita de lutas, vitorias e alegrias. A vida e feita de quedas, derrotas e tristezas. A vida de todos nos e uma mistura unica de experiencias positivas e negativas. O importante disso tudo e saber transformar, e lutar quando for preciso, e ser feliz quando cansar da tristeza, levantar mesmo a queda sendo grande, e amar mesmo nao acreditando mais no amor.Se de a chance de ser feliz e vai ver e sentir que vale a pena lutar.Bianca Saber Tasca No silencio os sentimentos gritao e nao e preciso externar para provar nada a ninguem,Dentro do silencio voce grita tirando o sossego, tirando o seu e o meu,Dentro desse silencio, suas dores, amores...Sinto seus batimentos, suas cicatrizes,Parece estar odiando tudo a minha volta,Em um enorme e profundo silencio, sinto tantas coisas, ouco tantas outras...Nessa imensidao silenciosa que navego, um dia juntos estavamos,Que o seu silencioso coracao sinta a pureza do verdadeiro silencio,Que as suas dores um dia fale mais baixo que o verdadeiro sentimento...Me basta o silencio para que ninguem suje a realidade,Nao quero que o barulho queime, estrague a verdadeira intensidade,Ninguem precisa saber do meu silencio, ninguem sabe.Bianca Saber Tasca Eu sou o espelho da minha vida, o reflexo dos meus atos, a intensidade das minhas decisoes,Sou a eterna busca do que me faz feliz, de fazer feliz,Sou a vida em preto e branco na sua mais intensa cor, sou a luta dos meus sonhos, dos meus desejos,Sou lagrimas, sorrisos, amigos, seus beijos...Sou do jeito que a vida se mostra, morna, quente, fria, nao importa...Eu sou eu, sou voce, sou o mundo, sou um pouco de tudo,Sou a alegria de viver, de ver, sentir, sou a resposta das minhas conquistas,Sou feliz por ver o meu reflexo no espelho, ver o que sou e sorrir. "Quem vive no passado, perde os presentes do seu presente."Bianca Saber Tasca"Quando a gente para e olha por alguns segundos as verdadeiras riquezas da vida, elas tambem olham para voce."Bianca Saber Tasca"O que pode ser tao pequeno, e grandioso para alguem e o que pode ser muito, pouco importa. A verdade esta no amor e no coracao de quem quer ver."Bianca Saber Tasca"Arriscar e para os corajosos, pois so eles conseguiram experimentar o sabor de uma derrota e mesmo assim nao sentir medo da dor." Bianca Saber Tasca"Comodidade e amor. Faca-me o favor!!!" Bianca Saber Tasca"E que quem nao sofre, nao sente a vida nem o amor! O sofrimento faz de nos, pessoas muito mais felizes." Bianca Saber Tasca"Nao cultivo sentimentos mesquinhos, por isso nao sei entende-los." Bianca Saber Tasca"A felicidade esta escondida na dificuldade que colocamos na frente dela." Bianca Saber Tasca"Ame sem medo, o medo e que te impede de tentar e de saber se vale a pena ou nao."Bianca Saber Tasca"Penso, penso e penso, procurando respostas, mas quando paro de pensar e que me vem todas as solucoes das coisas impostas."Bianca Saber Tasca Um sorriso, uma pincelada, uma mulher encantada no fino fio da felicidade. Uma alma cheia de desejos e com um vazio que entala na garganta, da vontade de
Sintomas e cautelas, desejos e cuidados, vontades e realidades. Gostando, sentindo, querendo, porem fixando meus pes e fincando meu coracao no chao. Nao porque morri, mas como uma semente que germina a cada experiencia da vida. Claro como as parreiras da Italia, vi seu rosto limpo e vivo , um rosto cheio de amor nos olhos, olhos de perdao, aqueles cheios de boas intencoes como os bons vinhos que bebemos para festejar juntos das pessoas que amamos, festejar os sentimentos puros e verdadeiros, aqueles que realmente importam quando se quer beber o amor.O som era como um vento puro que vinha suave nos meus ouvidos, igual aquela voz segura e ao mesmo tempo cheia de carinho que passa no doce sabor de uma sensacao de leve embriaguez, a voz da seguranca e do afago que desafaga meu coracao carente e da saudade que me bate a cada dia da falta do nao ter, e da sensacao do impossivel, da impossivel reconquista, do impossivel abraco, da impossivel conversa e do impossivel adeus."Dedicado ao meu querido pai."Bianca Saber Tasca Nao consigo fazer planos estrategicos para o amor, nao vejo essas escolhas como um planejamento de marketing ou administrativo. Nao sei ser calculista para essas coisas, so sei seguir meu coracao e minha intuicao. Partindo deste principio, tento ver se e realmente isso que quero, ou nao! Quando a gente sente que nao e possivel realizar aquilo que se queria, ai sim pulamos fora, partimos para outra! Sao as escolhas, nao e? Mas nem sempre da para dizer nao ao coracao como se ele fosse um botao ON e OFF. Se e maduro quando conseguimos tomar uma decisao mesmo sem querer mas se e preciso por algum motivo! Nao digo nao para as coisas que quero muito, mas sei dizer um "nao" convicto para todas as coisas que nao me querem.Com o passar dos anos e de acordo com as nossas escolhas, sabemos que ali existe a construcao do nosso mundo interior e exterior, sabemos tambem que tudo tera um retorno e que nem sempre sera bom! As escolhas tecem essa teia da vida, mas na minha vida essa teia so tera resistencia se houver sentimentos reais naquilo que estou fazendo e escolhendo mesmo que esteja fazendo a escolha errada, mas ainda sim terei ate os meus ultimos dias, os cinquenta por cento de chance de dar errado ou de dar certo! Nunca teremos a certeza que queremos de cem por cento, pois se nao temos o controle dos nossos proprios sentimentos, o que diria das outras pessoas!Fazemos cem anos e nao sabemos quase nada sobre a vida e as pessoas, o que sabemos e que tiramos nossas proprias conclusoes sobre coisas e pessoas. Nunca saberemos mais que alguem, pois cada um tem sua historia e suas experiencias unicas para contar e compartilhar.Bianca Saber Tasca O amor e uma fina linha entre todas as coisas, e a linha que permite a felicidade, que permite a saudade, o sentimento mais puro que nao tem idade.O amor vem para nos livrar da maldade, da cruel infelicidade e
Anseio algo dentro do peito, dentro da viva alma que tanto acalma essa minha inquietude de voce, sinto a verdadeira vontade da impiedade de nao deixar-te ir, de enfeitar-te de beijos e os mais doces desejos de uma transformacao que sai de dentro do seio. Anseio preparar-te para que recebas minhas mudancas, minha vida e minhas andancas, e que nao desistas quando perceber que imperfeicoes serao parte da perfeita realidade de la nostra vita.Que a gente nao repita os mesmos erros e sim os novos, sigamos as transformacoes de um peito cheio de emocoes, essas que estarao amando a ti e tambem seguindo teus passos para que fique claro que nao tenho intencao de mudar o prumo e muito menos o rumo do que sinto se transformar nesse novo ar. Respirando esse momento de reflexao, bate dentro do peito e cada vez mais alto, um coracao e nele ouco um desfalque causado pelo tempo e pelo mundo, mas que mais forte que isso, e minha vontade de te amar quando encosto minha cabeca no teu peito e me acalma todas injusticas vividas e das incertezas contidas, renascendo a verdade que sempre permaneceu viva, do amor que guardo aqui, dentro de mim.Bianca Saber Tasca Esse nome esta em ingles, que e originario da regiao da Franca, denominada Bourgogne, onde e produzido o vinho Borgonha. Por isso, a cor recebeu esse nome, ja que deriva do tom do vinho bordo. Ou seja, o Burgundy e um vermelho queimado, o bordo.Agora alguns looks para nos inspirar.Espero que gostem. kiss.kiss Meninas queria mostrar aqui algumas pecas de couro que varias grifes usaram no spfw e no post de hoje vou mostrar algumas pessoas usando essa tendencia e pra servir de inspiracao pra montar um look que seja nossa cara,ja que tem looks para todos os gostos...... Agora meu look:LOOK TODO L'AMITIE INCLUSIVE ESSA CALCA DE COURO QUE TO IN LOVE POR ELA...... KISSY,KISSY Blog Ca Fonseca: 1 peca,2 looks: Meninas resolvi fazer esse post para pessoas que assim como eu adora sair bem vestida tanto de dia como a noite e ainda ter outras opco... Meninas essa domingo saimos pra jantar com nossos primos,comida boa companhia melhor ainda.....Eu super indico File mignon a parmegiana no bar durosa muito bom...............ADOOOOOOOOORO Meninas,uma aposta para esse inverno sao as tachas e spikes.Eles invadiram o mundo da moda,tanto em roupas,sapatos e acessorios,as tachas e spikes estao fazendo as cabecas das mais antenadas,que gostam de uma pegada rocker no visual,e pode ser usados de diferentes formas,modelos e estilos.E um detalhe que deixa o look mais moderno e descolado.Espero que gostem........ Descasque os morangos usando um canudo. Para encontrar pequenos itens perdidos, como brincos, coloque um pano sobre a mangueira do aspirador.Crie uma transportadora de bolinhos fazendo cruzesnuma tampa de caixa de papelao.Para aqueles que nao suportam amassados e deformados.Observe como dobrar perfeitamente um lencol.Quer perder seus badulaques de banheiro? Entao use fitas magneticas atras da porta para armazenar grampos, pinos, pincas e outros. Use as toucas de banho dos hoteis para guardar seus sapatos usados em viagens.Uma forma de bolinhos e
copos plasticos resistentes podem se transformar num otimo porta-trecos. Use as bread tags para fazer rotulos para os cabos.Asse bolos diretamente nas casquinhas de sorvete, assim sera muito mais divertido e mais facil para as criancas comerem. Suas pipocas de microondas em um simples saco de papel. Muito mais saudavel e mais barato.Instale uma vareta para pendurar suas embalagens de limpeza. Esfregando uma noz em seus moveis voce ira disfarcar arranhoes.Coloque sua forma de bolos de cabeca para baixo para fazer a massa de cookie. Depois de prontos, voce tem cookies para frutas ou sorvetes. Congelar Aloe Vera em bandejas de cubo de gelo para alivio de queimaduras solares. Criar um jardim vegetariano usando calhas fixadas em paredes. Use caixas de ovos para separar e armazenar suas decoracoes de Natal.Guarde macas cortadas, prendendo-as com um elastico.Faca uma revisao em seu armario.Coloque as roupas de cama dentro das fronhas.Aumente o volume, colocando seu iPhone ou iPod em uma tigela.A forma concava amplifica a musica.Reutilize a embalagem de lencos umedecidos para armazenar os sacos plasticos. Adicione este item a sua bolsa de praia.O talco limpa a areia de sua pele facilmente. Fixe uma tira de velcro na parede para armazenar brinquedos macios.Coloque dois fios de arame no teto para armazenarpapeis de presente.E ai, alguma dica ajudou alguem??? KISSY,KISSY
A estilista Isabel Marant foi quem trouxe novamente a tona a moda dos sneakers, que surgiram nos anos 80 e de la pra ca ganha um numero de apreciadores cada vez maior. Diz que, quem usa apaixona, tamanho o conforto. Depois da releitura e da criacao de sua versao para tal tenis, caiu no gosto do pessoal e agora e possivel encontrar em diversas lojas brasileiras.Claro que ele tambem ganhou os pes das famosas, das fashionistas e principalmente das It-girls.Eu sou suspeita para falar sobre minha paixao por sapatilhas e atualmente, sneakers. Tai um tipo de tenis que ganhou meu coracao. Otimo pra levantar o look de forma moderninha e chic ao mesmo tempo, os sneakers estao por todos os cantos e na Europa nao da outra. KISSY,KISSY Meninas resolvi fazer esse post para pessoas que assim como eu adora sair bem vestida tanto de dia como a noite e ainda ter outras opcoes de usar aquela peca que gostamos tanto......espero que gostem. fonte:amici kissy,kissy "Que nossa vida, meus filhos, tecida de encontros e desencontros, como a de todo mundo, tenha por baixo um rio de aguas generosas, um entendimento acima das palavras e um afeto alem dos gestos algo que so pode nascer entre nos. Que quando eu me aproxime, meu filho, voce nao se encolha nem um milimetro com medo de voltar a ser menino, voce que ja e um homem. Que quando eu a olhe, minha filha, voce nao se sinta criticada ou avaliada, mas simplesmente adorada, como desde o primeiro instante.Que, quando se lembrarem de sua infancia, nao recordem os dias dificeis (voces nem sabiam), o trabalho cansativo, a saude nao tao boa, o casamento numa pequena ou grande crise, os nervos a flor da pele aqueles dias em que, ate hoje arrependida, dei um tapa que ainda agora doi em mim, ou disse uma palavra injusta. Lembrem-se dos deliciosos momentos em familia, das risadas, das historias na hora de dormir, do bolo que embatumou, mas que voces, pequenos, comeram dizendo que estava maravilhoso. Que pensando em sua adolescencia nao recordem minhas distracoes, minhas imperfeicoes e impropriedades, mas as caminhadas pela praia, o sorvete na esquina, a licao de casa na mesa de jantar, a sensacao de aconchego, sentados na sala cada um com sua ocupacao.Que quando precisarem de mim, meus filhos, voces nunca hesitem em chamar: mae! Seja para prender um botao de camisa, ficar com uma crianca, segurar a mao, tentar fazer baixar a febre, socorrer com qualquer tipo de recurso, ou apenas escutar alguma queixa ou preocupacao. Nao e preciso constrangerem-se de ser filhos querendo mae, so porque voces tambem ja estao grisalhos, ou com filhos crescidos, com suas alegrias e dores, como eu tenho e tive as minhas. Que, independendo da hora e do lugar, a gente se sinta bem pensando no outro. Que essa consciencia faca expandir-se a vida e o coracao, na certeza de que aquela pessoa, seja onde for, vai saber entender; o que nao entender vai absorver; e o que nao absorver vai enfeitar e tornar bom.Que quando nos afastarmos
isso seja sem dilaceramento, ainda que com passageira tristeza, porque todos devem seguir seu caminho, mesmo que isso signifique alguma distancia: e que todo reencontro seja de grandes abracos e boas risadas. Esse e um tipo de amor que independe de presenca e tempo. Que quando estivermos juntos voces encarem com algum bom humor e muita naturalidade se houver raizes grisalhas no meu cabelo, se eu comecar a repetir historias, e se tantas vezes so de olhar para voces meus olhos se encherem de lagrimas: serao apenas de alegria porque voces estao ai. Que quando pareco mais cansada voces nao tenham receio de que eu precise de mais ajuda do que voces podem me dar: provavelmente nao precisarei de mais apoio do que do seu carinho, da sua atencao natural e jamais forcada. E, se precisar de mais que isso, nao se culpem se por vezes for dificil, ou trabalhoso ou tedioso, se lhes causar susto ou dor: as coisas sao assim. Que, se um dia eu comecar a me confundir, esse eventual efeito de um longo tempo de vida nao os assuste: tentem entrar no meu novo mundo, sem drama nem culpa, mesmo quando se impacientarem. Toda a transformacao do nascimento a morte e um dom da natureza, e uma forma de crescimento. Que em qualquer momento, meus filhos, sendo eu qualquer mae, de qualquer raca, credo, idade ou instrucao, voces possam perceber em mim, ainda que numa cintilacao breve, a inapagavel sensacao de quando voces foram colocados pela primeira vez nos meus bracos: misto de susto, plenitude e ternura, maior e mais importante do que todas as glorias da arte e da ciencia, mais serio do que as tentativas dos filosofos de explicar os enigmas da existencia. A sensacao que vinha do seu cheiro, da sua pele, de seu rostinho, e da consciencia de que ali havia, a partir de mim e desse amor, uma nova pessoa, com seu destino e sua vida, nesta bela e complicada terra. E assim sendo, meus filhos, voces terao sempre me dado muito mais do que esperei ou mereci ou imaginei ter"Para todas as maes, um FELIZ DIA DAS MAES que DEUS abencoe e ilumine nessa tarefa tao dificil e maravilhosa que e ser mae......E agora, a melhor parte de mim: meu filho, que me tornou mae! texto : Lya Luft