Para aqueles que ainda pensam que todos os alertas fazem parte das "teorias das conspiracoes", assistam a este video. Mas nao acreditem apenas no video, vao alem, pesquisem. Descobrirao a verdade por tras de tudo que temos passado e ainda passaremos, nao apenas no Brasil. Os numeros estao ai! 95% das pessoas que emagrecem voltam a engordar em um ano! Isso, das que conseguem!Porque isso acontece? Emagrecimento e muito mais que dieta, medicamentos, exercicios. Consiste na firme disposicao de modificar estilo de vida para sempre, na medida em que a obesidade nao tem cura, mas sim tratamento. E uma doenca cronica. Voce pode ESTAR MAGRA, mas NAO E MAGRA. Estara magra enquanto mantiver o problema sob controle. Descuidou? Engordou! A finalidade e perder gordura para a vida toda e nao por curto periodo de tempo.O alimento e muito mais que nutricao. E afeto, sociabilidade e esta intimamente ligado as nossas emocoes. Comemos por fome, mas tambem por fatores emocionais como inseguranca, para suprir nossas carencias afetivas, por ansiedade, depressao, stress. Comemos nas celebracoes. O alimento simboliza amor, afeto, carinho. Nossa relacao com a comida nao e tao logica. O alimento nos traz, alem da nutricao, prazer e dor.Portanto mexer no comportamento alimentar nao e facil, ja que se institui desde o nascimento, no aleitamento materno. E, no entanto e necessario faze-lo, se a pessoa quiser efetivamente emagrecer e POR TODA A VIDA, se quiser permanecer magra.Se voce engorda e emagrece, come sem fome, e preso de ansiedade, belisca apos as refeicoes, come excessivamente a noite, se come compulsivamente, se tem longo historico de obesidade-sobrepeso, inclua a psicologia em seu programa de emagrecimento.Quando a comida serve para outros propositos como a compensacao de emocoes, suprimento de carencias, o nosso lado consciente quer emagrecer, mas enfrenta o lado inconsciente, que quer manter as coisas como estao. E em conflitos desse tipo, querer a mesma coisa ao mesmo tempo, vence o lado inconsciente. SEMPRE!Quem tem o problema, quer emagrecer e permanecer magra devera se reestruturar emocionalmente. Precisara emagrecer principalmente a cabeca.Tai emagrecer e dificil ; mais nao e impossivel ; bjss . Uma sensacao desagradavel, inquietacao, sensacao de pressa, urgencia. E algo que esta presente no desenvolvimento normal do ser humano, nas mudancas e nas experiencias novas e ineditas. Pode ser um disturbio quando ela ocorre em momentos que nao se justificam ou quando e tao intensa ou duradoura que acaba interferindo com as atividades normais do individuoA ansiedade e hoje um dos principais problemas gerados pela vida agitada e estressante nas grandes cidades. Entretanto, mesmo que esse seja um sintoma comum entre as pessoas, muitas vezes pode se agravar, acarretando situacoes mais graves que podem levar, por exemplo, a desequilibrios alimentares.Tentando encontrar uma saida para o sentimento de ansiedade, muitas pessoas acabam cometendo excessos alimentares como busca inconsciente para amenizar sensacoes desagradaveis como stress, solidao, cansaco, tristeza, raiva gerando um quadro de sobrepeso e ate obesidade. Alem das doencas relacionadas ao sobrepeso, como pressao alta, diabetes, doencas do coracao e infarto, os efeitos emocionais tambem sao preocupantes.Mas mudar a forma de se alimentar nao