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Depois dos 30, voce percebe que existem coisas sem importancia, esforcos sem importancia e que nunca podera mudar a essencia, a dureza, a ingratidao e as conviccoes alheias.O ser humano vive e movimenta seus dias, suas buscas e suas benesses, fundamentada em si mesmo e no prazer que isso pode causar a seu ego, por mais vistosa que seja a sua pele de cordeiro. Nao sei como tudo comecou e nem se era pra ser assim mais a gente se encontrou novamente para viver esse historia linda que ja esta acontecendo a um tempo, eu nao sei se te amo e a palavra certa porque isso e mais que amor, e mais que um namoro e mais que tudo isso. Hoje eu posso dizer, NAO SEI MAIS VIVER SEM VOCE entao acho que nao tem explicacao, todo amor que eu sinto por voce supera muita coisa e se for pra gente ficar junto vamos ficar sim, enfrentaremos TUDO juntos e por mais que seja dificil estaremos la.Daqui a alguns dias estaremos comemorando 2 meses de amor, sabemos que nao e muito tempo mais ja foi o suficiente pra mim saber que e voce a pessoa que faz meu coracao bater mais forte que e voce que faz eu ver que pra continuar a viver nesse mundo tem que ser forte entre outras coisas nao sei mais como explicar isso que eu sinto por voce. Dizer que te amo ja e tao facil que eu nao preciso achar mais nenhuma desculpa pra te dizer isso, parece que cada vez que eu falo te amo, um pouquinho da ansiedade de te ver ou de estar com voce passa. Minha vida depende da sua pra continuar... Quando eu parei de procurar algo que me conforta-se e me desse amor,carinho respeito ou apenas uma amizade verdadeira, voce apareceu me mostrando o sentido de muitas coisas uma dela foi das letras de musicas que dias atras eu chama de pura "gueizisse" uma coisa inventada ou copiada de livros de poesia mais agora com musica, mais nao eram apenas letras, mais sim letras de amor, de pessoas que ja teve a verdadeira felicidade ou ainda tem, e voce me fez sentindo me mostrou o quanto e bom essa palavrinha chamada de AMOR e o porque ela e tao famosa, boa e bonita. E por mais que eu tente te mostras todos os beneficios que voce me tras nao conseguiria te mostrar o total disso sabe, mais voce me faz bem, te amar me faz bem me da razao e talvez ate um motivo de vida e de estar aqui (terra)A alegria de saber que voce existe faz-me bem e forte para suportar a tristeza de sua ausencia meu amor, a saudades e a sua falta de fizeram amar voce ainda mais, porque nunca me senti tao segura desse amor e por mais que a gente tente entender ou saber o quanto esse amor e antigo vamos demorar ou pouco...mais por mim demore mais e mais A distancia impede que eu te veja, mas nao impede que eu te
ama, ela pode causar saudades, dores pelo mesmo, mais nunca o esquecimento! NUNCA!E nao importa se voce esta perto ou longe, o que importa e que voce existe para que eu possa sentir sua falta.te amo
A moca desta foto se chama Katie Kirkpatrick, e tem 21 anos. Ao lado dela esta seu noivo Nick de 23 anos. A foto foi tirada pouco antes da cerimonia de casamento dos dois, realizada em 11 de janeiro de 2005, nos EUA. Katie tem cancer em estado terminal e passa horas por dia recebendo medicacao.Apesar de sentir muita dor, de varios orgaos esteram apresentando falencias e de ter que recorrer a morfina, Katie levou adiante o casamento e fez questao de cuidar de todos os detalhes. O vestido teve que ser ajustado varias vezes, pois Katie perde peso todos os dias devido ao cancer.Um acessorio inusitado na festa foi o tubo de oxigenio usado por Katie. Ele acompanhou a noiva em toda a cerimonia e na festa tambem. O outro casal da foto sao os pais de Nick, emocionados com o casamento do filho com a mulher que ele foi namorado desde a adolescencia.Mesmo sabendo que aqueles momentos podiam ser os ultimos em que ela teria consciencia, mesmo sabendo que poderia nao ver mais as pessoas que ama, Katie se divertia com o mesmo entusiasmo de uma crianca que tem toda a vida pela frente.Katie morreu 5 dias depois do casamento. Ver uma mulher tao debilitada vestida de noiva e com um sorriso nos labios nos faz pensar... A felicidade sempre esta ao alcance, dure enquanto durar, por isso devemos deixar de complicar nossas vidas e pensar que em pequenos momentos, fazemos as melhores coisas do mundo com quem amamos. Em muito pouco tempo voce conseguiu me cativa e fazer eu te chamar de amiga, em muitos momentos dificeis voce estava la me abracando sabe... mesmo que nao fosse pra dizer palavra alguma mais voce estava la e hoje so eu sei o quanto voce e importante pra mim, minha semana so vai ser a melhor se eu saber que voce esta bem se nos duas estivemos ali no cantinho do patio fazer comentarios maliciosos dos estranhos e dando risada juntas, e como citou em um depoimento que voce me mandou...."Minha amiga, companheira e sinto as vezes que ficamos distantes uma da outra, mais depois como satelites nos entramos em orbita.Sempre vou querer a tua presenca na minha vida, alias a nossa vida comecou agora e eu sei, que a nossa vida vai andar paralela e melhor ainda de maos dadas.TE AMO ". Voce me mandou isso e toda vez que eu leio eu sinto o quanto voce me faz bem e o quanto eu preciso de voce pra me fazer feliz.Maria Carolina dos Santos Quirino, voce e uma joia rara que Deus colocou no mundo nao com a missao de trazer o mal mais sim com a missao de mostrar que a amizade existe e que pode ser verdadeira,jamais vou deixar voce sair da minha vida tao facil. te amo mais que tudo, obrigada por ser essa pessoa que eu posso dizer com toda calma e certeza do mundo AMIGA. Talvez quando for ver o que eu estou fazendo seja tarde demais, dizer que te amo nao e mais porque
eu quero e um tipo de obrigacao a onde eu fico feliz em obedece-la. Mais essa saudade cada vez que aumenta fico com mais medo de me entregar por completa. Sei o tamanho desse amor por voce e acredito cegamente em voce e por isso sempre que penso assim levanto a cabeca e sigo em frente, porque eu te quero e te desejo eu preciso de voce pra ser FELIZ.
Agora vou falar de mim, do meu passado meu presente e o que eu quero pro meu futuro.Ja fui uma menina ingenua a onde tudo que eu via podia ser concertado a onde tudo que eu olhava nao tinha maldade ja quebrei a cara mais de muitas vezes, ja amei e nao sei se fui amada, e no final sempre falava "NAO VOU MAIS AMAR!" mais acabei amando, ja chorei mais sorri mais do que chorei , fiz o que eu queria mesmo sabendo que era errado e briguei pelo mesmo. Ja bati e tambem ja apanhei, ja gritei mais tambem tive que escutar berros em fim ja vivi muito, e agora o que eu faco ?E continuo vivendo, talvez vale apena nao ter medo de nada, talvez no futuro eu fique com raiva de mim mesmo por ter feito e nao pensado antes, mais nunca por nao ter tentado.Felicidade eu aprendi que a gente que tem a gente que escolhe viver ou nao viver, sorrir ou optar por chorar no final a escolha vai ser sua, amigos ? , tenho poucos que posso contar em uma mao so, mais e eles que me fizeram enxergar assim que nada e simples...Tudo bem em momentos pensamos que nao vamos aguentar e que Deus e injusto que o mundo vai acabar, mais acredite tudo isso e passageiro , porque ele sempre vao estar la pra te ajudar a levantar te bater e dizer "Eu avisei...." mais as vezes e so errando que a gente aprende. Errar sim, mais nunca ter medo de tentar.Acabei amando de novo e vendo como e bom o amor as vezes ele nos causa dores fortes mais e porque voce que errou, sim voce porque cada um tem o seu par... se voce nao achou ainda relaxe ele (a) vai aparecer, mais nunca espere alguem perfeito sem defeitos todos temos e o que eu aprendi que a perfeicao sao a juncao de duas almas , como eu aprendi isso ? AMANDO DE NOVO! Agora eu sou feliz por completa tenho o homem da minha vida que me entende ,cuida, briga e mesmo assim continua me amando ..sorri das minhas palhacadas faz eu dar risada das poucas oportunidades que a vida nos da mesmo assim me completa. Sabe a felicidade que eu comentei la em cima pois e, ela se completa com ele e chega a 100% , por eu digo sem o medo de errar de novo, EU TE AMO DAVI! Meu futuro ? quem sabe ? talvez eu seja mais palhaca talvez mais chorona mais deixe que a vida me mostre e quem sabe eu escreva de novo sobre mim e minha vida ? mais ate la o meu objetivo e ter meus amigos e meu marido ao meu lado, e viver a MINHA vida , sem medos de errar ou chorar me magoar ou rir apenas viver. (: Depois de anos eu percebi o quanto e bom abaixar a cabeca as vezes, nao posso fazer nada nesse momento pra pagar na mesma moeda e pra falar a verdade
eu nao quero que seja na mesma moeda porque ai estarei cometendo os mesmos erros/burrices que voces cometem todos os dias.Sou uma menina de quinze anos sim e por isso tenho ainda que ver a cara de voces e ser "obrigada" a conviver aqui com voces, com pessoas que nao fazem nada pra eu ter o minimo de orgulho, tenho pensamentos planos e sonhos e que com certeza com a minha garra vou conquista-los e nao vou me acomodar como tais fazem.Hoje tudo que eu quero e liberdade, nao apenas de "libertacao" em pessoa/fisica mais sim em pensamento tambem, fui capaz de guardar muitos pensamentos, deixar de fazer muitas coisa e ate mesmo deixar pessoas passarem por cima de mim pra ver voces sorrindo, sorriso que ate hoje e falso quando se trata de mim atitudes que nao sao nada valorizadas quando o assunto sou eu, nao tenho nada agradecer a voces. Na verdade ate tenho sim, obrigada por me fazer assim por me ensinar a cair mais sempre levantar mesmo que sempre eu tenha levantado sozinha, por ter chorado por noites caladas sem fazer nenhum barulho pra nao acorda-los mais no outro dia me sentir mais forte que no anterior pra mais uma vez olhar com reprovacao as atitude de voces... Hoje eu sou como sou e nao por causa de voces, posso dizer que sou forte mais nao indestrutivel, posso dizer a mim mesma que sou linda mais nao com a ajuda de voces posso tornar todos os meus sonhos em realidade mais NUNCA com a ajuda e apoio de voces.Uma vez um de voces me ensinaram a lei do retorno a onde tudo que vai nesse mundo volta, pois bem, esse dia esta perto e os alvos serao voces, e espero de coracao que voces aprendam um dia, o que e FAMILIA de verdade!
Logo cedo quis ver minhas fotos e ver quem eu mais sinto saudades e percebi que nao sinto saudades de alguem mais sim de ser feliz olhei pra os lado e vi que estou em uma prisao em que talvez vao vou aguentar ate completar a minha pena.Acabar de vez com essa dor e essa angustia e ansiedade que me toma todos os dias parece ser o jeito mais facil.Nao penso mais o que quero ser quando crescer ou no amanha nao tenho mais vontade de olhar pro lado e da rum sorriso nem que seja o mais falso, eu nao me vejo como apenas mais um no mundo no que antes eu me acha superior a todos e que eu poderia enfrentar tudo e todos... Me diz pra onde foi essa forca e esse brilho que eu tinha? cansei de viver assim de ser um peso pra outros e pra mim mesmo, cansei de todo dia de noite falar que esta tudo bem sendo que meu coracao anda apertado e querendo parar de bater a anos. felicidade, medo, sonhos, futuro, tristeza, lagrimas... dependo delas! Ame menos, mas por muito tempo Erros todos cometemos mias depois de um certo tempo erros ja nao sao tao simples assim, tudo bem que ele vai te dar uma licao de vida mais o que adianta te voce nao tirar licao disso.Muitas pessoas viram pra mim e falam que isso e aquilo mais ja olharam pra si proprio ? ja viu quantos erros voce ja cometeu ? e nao fez nada para concerta-los ? acho que nao. Um dia a menina que tinhas os sorrisos garantidos, olhou pra tras e viu que a vida dela era uma ilusao...agora basta ela continuar vivendo assim ou querer viver na realidade. Mais o medo dela era maior que tudo, medo de se magoar e chorar o que jamais ninguem consegui chorar novamente, ver o mundo rodar e apenas ela continuar ali parada como sempre vivendo e obedecendo sem falar nada mesmo que sofrendo. E depois de dias/meses a menina viu que ela era especial e comecou a sorrir de novo, olhou pra tras e viu que os motivos dela chorar e ver que nada acontecia era porque ainda iria acontecer ao lado daquele que jamais viu, mais no primeiro olhar dele ao encontro dela percebeu que sua vida mudou, se encontrou e viu que ela era mais do que ela mesma achava, sorrindo hoje ela conta a historia dela com o amor da sua vida. Mo Sacangem :Sveja abaixo os precos dos pacotes !Freemium:Preco: GratuitoUpdates mensais: 100Numero maximo de followers: 100Podera seguir no maximo: 100Premium Basic:Preco: 10$/mesUpdates mensais: 500Numero maximo de followers: 2000Podera seguir no maximo: 2000Premium Extra:Preco: 20$/mesUpdates mensais: 1000Numero maximo de followers: 4000Podera seguir no maximo: 4000Premium XL:Preco: 50$/mesUpdates mensais: 5000Numero maximo de followers: IlimitadoPodera seguir no maximo: 10.000Os pagamentos poderao ser efectuados via Paypal, Visa ou Google Checkout (apenas para os Estados Unidos). Qem quiser ser nosso colirio ou coliria e so entrar no Perfil do Orkut e add , avise na pagina de recados que
Este Liindo e Pedro Guilherme Engles :D ele tem 14 anos, e mora em araras - sp, Seu signo e Virgem,nasceu em 06/06/1996e o melhor de tudoo ~> Nao Namoraa HuhuhuAcompanhe abaixo a entrevista com este Lindo :oque uma menina tem q ter para te conquistar? Beleza Oque mais gosta de fazer ? ficar no pc hahaoque voce odeia em uma pessoa?FalsidadeE o que voce adora em uma pessoa? AmizadeSua Frase ?" amigo e poder confiar em alguem , sabendo que voce nao vai tropecar "Sua Musica?breack your heart Sua Qualidade ?Prestativo (By: @LeticiaEngles)Seu Defeito ?Ser Grosso as vezez (By: @LeticiaEngles)Adorei entrevistar este Lindoo <3Voce gostou dele?! Follow Nelle ~> https://twitter.com/PedrinhoEngles 2bjs meus lindos e minhas lindas , a @_top_colirios foi hackeada faz tempo , so tive acesso ao blog agora , me desculpem , e seinto saudades de voces meus amores ;/ O Colirio de Hoje e o Lindo do Ricardo Gabriel PortoEste Lindo tem 14 anos mora em Aruja-SP , nasceu no dia 26/09 e seu signo e Libra , a coisa que este Gato gosta de fazer nas hras vagas e jogar basquete e malhar :Do Fofo me disse que nao namora e "mais solteiro impossivel" Olhaa a chance aii meninaas , Corram! , a Garota perfeita para ele Tem que ter sinceridade, ser gentil!ele odeiia :@ mentiras e amaaa pessoas Sinceras <3>Sua Frase e : A sinceridade imprudente e uma especie de nudez que nos torna indecentes e despreziveis. Seeu pioor defeeito e Se apegar facilmente as pessoas . sua musica favorita e All Star - Smash MouthPeedi para ele me falar oque faz no seu dia-a-dia , ele me disse : me fale um pouquinho do seu dia-a-dia ! De manha acordo malho um pouco, a tarde vou para a escola e a noite geralmente fico na internet! De terca e quinta tenho treino de basquete !Eu tipo que ameei este meninoo <3>See voce Gostou tambem, corre e segue ele no tt @RiicardoPorto o Colirio de Hoje e o Adriano Lindo dos Olhos Clarissimoos *--*ele tem 18 anos , mora em Rodeio - SC , Nasceu em 22/01/92 e seu Signo e Aquario !e a Otiima Notiiciaa e que este Gatoo nao N-A-M-O-R-A Heeeee :pele gosta muito de sair com os amigos , ir pra Baladas, andar de moto e ficar horas na net !para conquistar este gato voce tem que ser carinhosa e engracada , nao pode ser muito atirada e tem que aceitar como ele e *--* seu pior defeito e ser muito ancioso , e sua maior qualidade e ter bastante motivacao ! sua musica favorita e Justin Bieber - One Less Lonely Girl , e sua cor favorita e Preto !ele odeeia Inveja, e aquela pessoa que sempre acha um defeito ! e adora pessoa espontanea, alegre e sorridente ! sua frase e : nunca desista de seus objetivos ! perguntei como e seu dia-a-dia, ele respondeu : eu trabalho em horario comercial , entao nao tenho mt tempo pra fazer atividades , porque chego perto da noite em casa, as vezes a
noite eu vo jogar futebol com os amigos! mais eu saio mesmo nos fim de semanas nas baladas ! #oremos Huhsuhsuamei Falar com este Fofo *---*haa voce achou ele acoisa mais linda deste mundo foi ? entao segue ele @_adrianobogo
esta Linda ai, e a Camila Castiglioni , mora em Sao paulo, capital :] tem 13 anos ,e aquariana e nasceu em 01/02/1997 e e muito Linda :D e esta Solteirissimaaaa HaHaVeja a entrevista que fizemos com ela : Oque mais gosta de fazer? Oque mais gosta de fazer? tirar fotos e tweetar hihioque voce odeia em uma pessoa?mentira,Falsidade e chatisse hahae oque voce adora ?sinceridade, felicidade e simplicidade em primeiro lugar! sua frase ? Um dia sem sorriso e um dia perdido ...Um defeito que voce tem? falar demais e nao ter muita paciencia >< e uma qualidade? Ser muuuito feliz apesar de tudo, e muito simpatica tambemSua musica favorita? Down to Earth - Justin Bieber ela e sua melhor amigah :D de fantasias ! *O*Muitoo Linda ela ne ? gostei muito de falar com ela :D voce tbm gostou dela? entao segue ela no twitter : http://twitter.com/cahcastiglioni nao perca tempo Ela vai te Seduzir RAWRRRRRRRRBy : @mrbrunynhaa Nosso Colirio de Hoje e o Mauricio , seu twitter e @mauriciosalatti Olha como a barriguinha dele seduz *--* o Lindo mora no Rio De Janeiro , nasceu em 03 de Setembro e seu Signo e Virgem naao Namora HEEEEEE , e oque ele mais gosta de fazer e sair com os amigos pra baladas , e fica na internet e no twitter Para conquistar ele voce tem que ser legal , carinhosa , e companheira tem que ter beleza por dentro e nao por fora :* Quase nada ne :pEle odeio :@ falsidade e nao suporto pessoas metidas pelo fato da sua beleza, e adora sinceridade e Pessoas que conversam com ele Huhsush , Sua Musica favorita e str4x - a cartaSeu Defeito e as vezes ele se estressa facil por acordarem ele cedoe sua Qualidade e e Suuper vaidoso e nao suporta ver seu cabelo baguncado :p continue assim,estamos adorando seu cabelo arrumadinho *---*Para ganhar o Follow Deste Gato vocee so precisa conquista-lo com Palavraas :pEntao CORRE La Garotaaa ! OLHEM O TANQUINHO DELE UI UI UI em Hugo hihiMENINAS OLHEM ESTES OLHOS CLAROS G_G ESTOU APAIXONADAPodem Babar meninas c_ceste perfeitinho e o Hugo Oliveira Barcelar 16 amos e mora em Itabira - MG , nasceu em 13 de junho de 1994, e e de gemeosAcompanhe a baixo a entrevista com o Divo Hugo ! oque uma garota tem que ter para ser a garota perfeita ?ser simpatica, confiavel, bonita, estilosa oque vc odeia em uma Pessoa ?que seja mentirosa, desleixada, interesseira e oque vc adora ?em primeiro lugar a sinceridade, gentileza, companheirismo sua frase ?Sofra com a verdade, mas nao se iluda com a mentira sua musica Favorita ?hey soul sister um defeito ?ser muito sincero as vezes e a sua Qualidade ? tento sempre ser o mais simpatico possivel A-M-E-i falar com este Lindo ! voce ai tambem gostou dele? Segue ele e deixe seu twitter mais Bonito hihi : http://twitter.com/hugobarcelar ai ai ainda to boba com a beleza dele kk vou me recuperar bjs By :@Mrbrunynhaa Nosso Colirio Do Dia e o Vinicius Lopes Campos Este Gatoo tem
14 anos e Mora em Sao Paulo - Capital , Nasceu em 22/02/1996 , e seu Signo e Peixes :DCoisas Preferidas para fazer nas Horas vagas Sao : jogar futebol e sair com os amigos , ele odeiiia falsidade , e adora pessoas que estao sempre sorrindo :DA frase que guia seu destino e " eu faco meu proprio destino " , Seu pior defeiro e ser muito Preguicoso, e sua qualidade e ser muito Carinhoso e Atencioso , Ownt que Fofo *---*Sua Musica favotita e : my first kiss 3OH!3 ft ke$haGente olha o Olho deste Menino :O que Lindooo *----*Pedi para ele me contar um pouquinho do seu dia-a-dia! " Eu basicamente vou pra escola de manha de tarde faco escolinha de futebol e a noite fico bastante no computador.. principalmente twitter as vezes saiu com meus amigos.. mais sou mais caseiro mesmo "Haa qeriaa veer o resto da Bariguinha Sexy dele (y)ele e um fofo nee ? entao corre e segue ele no tt@campos_v
Oieee... 9 dias na dieta de atake, como disse antes havia ganho 2 kilos antes de comecar a dieta, os quais ja liquidei e de quebra ja emagreci mais 1 kilo, entao estou oficialmente com 67kilos, redondinhos!! la se foi mais um... continuo comendo carne, ovos, queijos e iogurte, gelatina diet, cafe com leite desnatado.. mas tambem estou comendo 1 e 1/2 colher de farelo de aveia e + uma de linhaca... continuaria a fase de atake ate amanha, mas acho q vou ate domingo... serao 14 dias... espero emagrecer mais 1 kilo ate la... forca na peruca!!! Estou tentando, hj e so o segundo dia, entao nao sei se posso dizer "estou conseguindo"... continuo na dieta Dukan... neste momento 9:10h da manha, estou com fome, pois nao tinha nada pra comer no cafe da manha, so uma gelatina diet, foi o que comi.. nesta parada nada estrategica de +- 2 meses, ganhei uns 4 quilos... que tristeza... mas eles vao embora... Eu agarantio!! Duvida cruel... se tu enfia o pe na jaca tem q contar?? Pois e, surge a vergonha, a sensacao de incompetencia, a fraqueza... mas acima de tudo a CULPA... a culpa e cruel... ela te diz com todas as letras que voce fracassou... e tem mais, mal comecou o blog e ja enfiou o pe na jaca? pois e... Eleicoes de Diretores na Escola, almoco com direito a chocolate de sobremesa... cai feito uma pata... e cai matando... rssss... mas tento-me reerguer e voltar a estaca 0 (zero)... Vou ter q caminhar ate os pes sangrarem, andar de bike ate assar a bunda e jogar futebol com as criancas ate colocar o pulmao pra fora... tai uma das desvantagens de restringir demais, qndo tu cai, cai mesmmmmmmmmoooo... entao ja sabe, amanha e dia de boca fechada... FOME ZERO, como diz e Preta... vai ai oq comi:* cafe com leite* chokito* arroz* maionese de batata* frango* salada de alface e tomate (comi salada)...* prestigio(tou envergonhada, mas nao posso mentir)... Oi... a dieta vai bem, obrigada...Iniciei meu dia mto bem, comi iogurte com aveia de manha, nada no lanche e no almoco 2 pedacos de frango assado... ja sao 15:05h e nao sinto fome alguma... Desta vez nao contei pra "quase ninguem" sobre a dieta, so pra minha irma e pra minha amiga Su, q na verdade mandei um email, o qual ela nao retornou... mas td bem... :(... ah, eu estou evitando de falar, as pessoas sao crueis qndo se trata de dieta, ou elas fazem questao de te tirar do caminho, tentando faze-lo comer oq vc nao pode, ou criticam sua dieta, ou pior, dizem: "nossa, mas acho q essa dieta nao adianta nada, pq vc continua gorda..." affff... e claro q a pessoa nao vai emagrecer de um dia pro outro! Quem dera! se vc evitar de falar que esta de dieta fica mais tranquilo, mas tem q arrumar otimas desculpas: "puxa, acabei de comer!", "passei na churrascaria antes de vir aki...", "comi 1 lasanha inteira no almoco.." e por ai vai... e, sei q parece exagero,
mas o "detonador de dieta" so vai se sentir satisfeito se vc dizer q comeu feito uma vaca... p.s.: fiz uma receitinha ontem a noite: panqueca de aveia... deixo a receita, com pequenas modificacoes q fiz:p { margin-bottom: 0.21cm; }h1 { margin-bottom: 0.21cm; }h1.western { font-family: "Liberation Serif",serif; }h1.cjk { font-family: "Bitstream Vera Sans"; }h1.ctl { font-family: "Bitstream Vera Sans"; }a:link { } Panqueca de farelo de aveia 1,5 colheres de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de creme de leite light1 colher de cha de adocante forno e fogao 1 ovo inteiro misturei a gema, o creme de leite, a aveia e o adocante, bati as claras em neve e misturei aos outros ingredientes, untei a frigideira teflon com 2 gotas de oleo de canola e fritei a panqueca, dos dois lados ate dourar... ficou bem gostosinha... nao e aquilo q podemos dizer: "nossa, que delicia, quero mais!", mas da pra enganar a loucura por doces... eu indico... ah, tirei fotinha, amanha posto... nao achei o cabo de dados... rsssss... p.s.2: emagreci mais 400gr... sempre me peso de manha... (resultados melhores)