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isso ja tirou a angustia enorme que eu sentia por me achar condenada a ser gordinha pelo resto da vida. Em tres meses, eu perdi quase 5 kg, naturalmente, comemora.Pare de contar caloriasOutra crenca comum a maioria das gordinhas e a de que elas precisam ficar iguais as modelos famosas. Por tras dessa necessidade de seguir padroes impostos pela midia, para ser social e afetivamente aceita, esta a falta de percepcao de que cada uma de nos e unica em sua individualidade. Abandonar a crenca imposta pelo coletivo e nos perceber como individuos, em nossa originalidade fisica e psiquica, significa tirar um peso enorme das costas, diz Maura. Sem essa pressao, a ansiedade diminui e emagrecer se torna mais facil.Um antidoto contra o medo de ganhar peso e deixar de lado a tabela de calorias e acreditar, de verdade, que durante a refeicao, na hora em que o alimento entra em seu corpo, a propria quimica organica eliminara o desnecessario e transformara os nutrientes em energia, saude e beleza. Ter esse tipo de pensamento muda tudo!, resume Maura.Apos a refeicao, ensina ela, faca uma caminhada imaginando a cor vermelha vinda do cosmos em forma de luz, entrando pelo seu corpo e queimando todas as gordurinhas. Caso haja um deslize, nao deixe a culpa se instalar. Em vez de imaginar que errou, pense: consumi o necessario e meu corpo vai digerir e eliminar o excedente. Acreditando nessa afirmativa, feita com sentimento, evita-se acionar a auto punicao e rompe-se o ciclo, conclui.Nao brigue com voce mesmaJa percebeu que a gordinha que voce e e a magrinha que gostaria de ser estao sempre em guerra? A gente costuma tomar partido da nossa Gisele Bundchen e cair de pau na rechonchuda: brigamos conosco por assaltar a geladeira, por nao caber na roupa, pela celulite, pela frustracao... So que, ao fazer isso, nao resolvemos o problema, mas prolongamos a guerra! O verdadeiro segredo e nao ver a gordura como algo negativo nem buscar uma forma fisica impossivel de alcancar, mas aceitar com amor incondicional ser quem somos, explica a psicologa Maria Beatriz Severino, unica brasileira credenciada a exercer o metodo desenvolvido pelo americano John Demartini, que participou do filme O Segredo. Por mais paradoxal que pareca, essa aceitacao e o caminho das pedras para queimar quilos. Ao nos aceitarmos, a guerra termina e a tendencia natural e que nosso organismo entre em equilibrio, cessando o desejo de comer alem do que a fome fisica pede. A transformacao acontece quando nos damos esse amor, diz Beatriz. Quando voce se aceita totalmente, transmuta o impulso responsavel pela compulsao de atacar a geladeira... E ai, sim, ganha condicoes de emagrecer!
Um senhor de 70 anos viajava de trem, tendo a seu lado um jovem universitario que lia um livro de ciencias. O senhor, por sua vez, lia um livro de capa preta. Foi quando o jovem percebeu que se tratava da Biblia e estava aberta no livro de Marcos... Sem muita cerimonia o jovem interrompeu a leitura do velho e perguntou: - O senhor ainda acredita neste livro cheio de fabulas e crendices ?- Sim, mas nao e um livro de crendices. E a Palavra de Deus. Estou errado ?- Mas e claro que esta ! Creio que o senhor deveria estudar a Historia Universal.Veria que a Revolucao Francesa, ocorrida ha mais de 100 anos, mostrou a miopia da religiao. Somente pessoas sem cultura ainda creem que Deus tenha criado o mundo em seis dias. O senhor deveria conhecer um pouco mais sobre o que os nossos cientistas pensam e dizem sobre tudo isso.- E mesmo ? E o que pensam e dizem os nossos cientistas sobre a Biblia ?- Bem, respondeu o universitario, como vou descer na proxima estacao, falta-me tempo agora, mas me deixe o seu cartao, que eu lhe enviarei o material pelo correio com a maxima urgencia. O velho entao, cuidadosamente, abriu o bolso interno do paleto e deu o seu cartao ao universitario. Quando o jovem leu o que estava escrito, saiu cabisbaixo sentindo-se pior que uma ameba bebada... No cartao estava escrito:Professor Doutor Louis PasteurDiretor Geral do Instituto de Pesquisas Cientificas - Universidade Nacional da Franca- Cartao de visitas - Fato verdadeiro ocorrido em 1892 e integrante da biografia de Pasteur. Um pouco de ciencia nos afasta de Deus... Muito, nos aproxima.- Louis Pasteur. No primeiro dia de 2009 entraram em vigor as novas regras ortograficas da lingua portuguesa. Ate 31.12.2012, conviverao com as duas grafias. Em 2013, so a novidade tera vez. O que muda?Alfabeto: entram as letras k, w e y.O trema desaparece nos grupos qui, que, gui e gue, mas a pronuncia se mantem: frequente, tranquilo, linguica, lingueta.O chapeu do hiato oo se despede: voo, abencoo.O circunflexo do hiato eem diz adeus: veem, creem.O agudo do u tonico some: apazigue, arguem, averigue.O i e u antecedidos de ditongo perdem o grampo: feiura, baiuca.Os ditongos abertos ei e oi se despedem do acento nas paroxitonas: ideia, joia, porem o grampinho permanece nas oxitonas e monossilabos tonicos: papeis, heroi.Os acentos diferenciais das paroxitonas se vao: pelo, polo, pera, para.Mantem-se o chapeu de pode, passado do verbo poder, e do verbo por. Hifen exigem sempre o hifen:a) prefixos seguidos de h: anti-higienico, super- homem, sobre-humano.Excecao: subumano. b) Alem, aquem, ex, pos, pre, pro, recem, sem, vice: alem- mar,aquem-muros, vice-presidente.c) Os prefixos terminados em vogal seguidos por palavra comecadapela mesma vogal: anti-inflamatorio, contra-ataque, micro-ondas.Excecao: o prefixo co se junta ao segundo elemento mesmo quando elecomeca com o: coordenar, coobrigacao.d) Prefixo terminado por consoante seguido de palavra comecadapela mesma consoante: hiper-rico, inter-racial, sub-bloco, super-resistente, super- romantico.Olho vivo: sub: pede hifen com a palavra iniciada por r: sub-regiao, sub-raca.Os sufixos de origem tupi-guarani acu, guacu e mirim: amore-guacu, anja-mirim,
capim-acu.DICA 1: a reforma e ortografica, refere-se so a grafia das palavras. Pronuncia, concordancia, regencia, crase continuam como dantes.DICA 2: a mudanca nos acentos so atingiu as paroxitonas. Proparoxitonas, oxitonas e monossilabos tonicos nao foram alterados. Mantem-se como sempre foram.DICA 3: Trema nao e acento, por isso nao discrimina oxitonas, paroxitonas ou proparoxitonas.DICA 4: No caso dos hifens, impera a regra os iguais se rejeitam: os diferentes se atraem: contra-regra, tele-entrega, micro-ondas. Mas: aeroespacial, agroindustria, antieducacao, autoescola, infraestrutura, plurianual, semiopaco, subsolo, supermercado.DICA 5: nos prefixos terminados em vogal que se juntam as palavras comecadas por r ou s duplicam-se o r e o s para manter a pronuncia: antirrabico, antirrugas, antissocial, infrassom, microssistema, minissaia, multisseculas, ultrarrigoroso, ultrassom.
PEROLAS DO VESTIBULAR EM REDACAOA TV possui um grau elevadissimo de informacoes que nos enriquece de uma maneira pobre, pois se tornamos uns viciados deste veiculo de comunicacao.A TV no entanto e um consumo que devemos consumir para nossa formacao, informacao e deformacao.A TV se estiver ligada pode formar uma serie de imagens, ja desligada nao...A TV deforma nao so os sofas por motivo da pessoa ficar bastante tempo intertida como tambem as vistaA televisao passa para as pessoas que a vida e um conto de fabulas e com isso fabrica muitascabecasSempre ou quase sempre a TV esta mais perto denosco, fazendo com que o telespectador solte o seu lado obscuroA TV deforma a coluna, os musculos e o organismo em geralA televisao e um meio de comunicacao, audicao e porque nao dizer de locomocaoA TV e o oxigenio que forma nossas ideias...por isso e que podemos dizer que esse meio de transporte e capaz de informar e deformar os homensA TV ezerce poder, levando informacoes diarias e porque nao dizer horariasE nos estamos nos diluindo a cada dia e nao se pode dizer que a TV nao tem nada a ver com issoA televisao leva fatos a trilhares de pessoasA TV acomoda aos teles inspectadores AS PEROLAS DO ENEM- O Brasil nao teve mulheres presidentes mas varias primeiras-damas foram do sexo feminino.- O Convento da Penha foi construido no ceculo 16 mas so no ceculo 17 foi levado definitivamente para o alto do morro.- A Historia se divide em 4: Antiga, Media, Momentanea e Futura, a mais estudada hoje.- Os indios sacrificavam os filhos que nasciam mortos matando todos assim que nasciam.- Bigamia era uma especie de carroca dos gladiadores, puchada por dois cavalos.- No comeco Vila Velha era muito atrazada mas com o tempo foi se sifilizando.- A capital da Argentina e Buenos Dias.- A prinssipal funcao da raiz e se enterrar no chao.- As aves tem na boca um dente chamado bico.- A Previdencia Social assegura o direito a enfermidade coletiva.- Respiracao anaerobica e a respiracao sem ar, que nao deve passar de tres minutos.- Os egipicios dezenvolveram a arte das mumias para os mortos poderem viver mais.- A Geografia Humana estuda o homem em que vivemos.- Os Estados Unidos tem mais de 100.000 Km de estradas de ferro asfaltadas.- As estrelas servem para esclarecer a noite e nao existem estrelas de dia porque o calor do sol queimaria elas.- Republica do Minicana e Aiti sao paises da ilha America Central.- As autoridades estao preocupadas com a ploleferacao da pornofonografia na Internet.- A ciencia progrediu tanto que inventou ciclones como a ovelha Dolly.- Hormonios sao celulas sexuais dos homens masculinos.- Onde nasce o sol e o nacente, onde desce e o decente.- A terra e um dos planetas mais conhecidos e habitados no mundo. Os outros planetas menos demograficos sao: Mercurio, Venus, Marte, Lua e outros 4 que eu sabia mas como esqueci agora e esta na hora de entregar a prova, a senhora nao vai esperar eu lembrar, vai? Mas tomara que nao baixe minha nota por causa
espaco absoluto, em sua propria natureza, sem relacao com qualquer objeto exterior, permanece sempre igual e imovel. No entanto, a adocao dos dois principios de Einstein implica uma revisao do carater absoluto dessas nocoes.Em seu artigo Sobre a Eletrodinamica dos Corpos em Movimento, que publicou em 1905, Einstein esclarece: Todos os nossos raciocinios, nos quais o tempo tem um papel a desempenhar, sao opinioes acerca de acontecimentos simultaneos. Se eu disser, por exemplo, o trem chega as 7, quero dizer que a coincidencia do ponteiro pequeno do meu relogio e a chegada do trem sao acontecimentos simultaneos. E, para ilustrar seu conceito relativo de simultaneidade, utiliza o exemplo de dois raios que, ao atingirem as extremidades de um trem - com velocidade constante e movendo-se em linha reta -, chamuscam o solo, nele deixando duas marcas.Se houver dois individuos observando o mesmo fato - um dentro do trem, exatamente na metade dele, e outro fora, bem no meio do trecho entre as duas marcas no solo - suas conclusoes serao diferentes. Se o observador no solo disser que os dois raios cairam simultaneamente, ou seja, que os sinais luminosos dos dois relampagos o atingiram no mesmo instante, o observador no trem dira ter visto os raios cairem em momentos sucessivos. Isto se explica porque o observador no trem, ao mesmo tempo que se desloca para a direita, de encontro ao relampago da frente do trem, se afasta do relampago que vem da extremidade traseira do trem. Logo, este ultimo relampago deve percorrer uma distancia maior do que o primeiro para chegar ate o observador. Como a velocidade da luz e constante, o relampago da frente o atinge antes do relampago de tras.Para que a diferenca de tempo na chegada dos dois relampagos seja apreciavel para o observador no trem, o veiculo deve estar a uma velocidade proxima a da luz.Da experiencia do trem de Einstein concluimos, tambem, que o intervalo de tempo transcorrido entre a queda dos dois raios e zero para o observador no solo, pois os dois acontecimentos para ele sao simultaneos, e e diferente de zero, ou seja, aumenta para o observador no trem, pois para este os dois acontecimentos nao sao simultaneos.Assim, de um modo geral, podemos dizer que o intervalo de tempo entre dois acontecimentos, medidos num determinado referencial, se dilata quando medido de outro referencial, movel em relacao ao primeiro: cada um ve o tempo do outro se dilatar ou fluir mais lentamente. De forma que a indicacao de tempo so tem sentido quando for mencionado o referencia onde ele e medido.O mesmo acontece com a nocao de comprimento. O comprimento do trem de Einstein em movimento e a distancia entre os dois pontos do solo que sao ocupados simultaneamente por suas duas extremidades. Sendo a simultaneidade relativa, o comprimento tambem o sera. E fica, portanto, tambem desprovido de sentido o conceito do. espaco absoluto de Newton.Agora, imagine-se o seguinte. Um passageiro, que se encontra no carro restaurante de um trem, come um bife e depois a sobremesa, sentado a mesma mesa, isto e, no mesmo
Esse fato, conhecido como efeito fotoeletrico, permaneceu sem explicacao plausivel, ate que Einstein dele se ocupou. Recorrendo a recem elaborada teoria quantica de Max Planck - segundo a qual a emissao e absorcao da luz, ou da radiacao em geral, nao tem lugar de maneira continua mas sim descontinua, por saltos ou quanta de energia (plural da palavra latina quantum, que significa quantidade determinada) - Einstein aplicou essa concepcao ao efeito descoberto, ampliando-a.Em 1921, Einstein recebeu o Premio Nobel pela explicacao do efeito fotoeletrico. A celebridade, contudo, jamais alterou seu carater modesto. Depois que abandonou a Alemanha, em 1933, iristalou-se definitivamente no Instituto de Estudos Avancados de Princeton, onde lecionaria o resto da vida.Sua preocupacao com o desligamento de tudo o que fosse acessorio e bem expressa por Infeld: Somos escravos de banheiras, geladeiras, automoveis, radios e milhoes de outras coisas ... O que Einstein resolveu foi o problema do minimo: sapatos, calcas, camisa e jaqueta, coisas realmente necessarias; seria dificil reduzi-las ainda mais.Como homem, nao foi menos admiravel do que como cientista. Um visitante perguntou-lhe certa vez qual seria, no leito de morte, o balanco de sua vida: fora um sucesso ou tinha sido inutil? Respondeu simplesmente: Nunca me interessaria por essa questao, nem no leito de morte, nem noutra altura qualquer. Ao fim e ao cabo, nao passo de uma particula da natureza. Na mesma paz em que viveu, Albert Einstein morreria, em 1955.(Texto adaptado de Os Cientistas, Abril S.A. Cultural e Insustrial)
Isso e uma duvida bastante comum, muitos leitores me perguntam sobre o fato de que se somarmos num balde as diferentes cores de tintas o resultado e negro, enquanto que deveria ser branco pois o branco e a soma de todas as cores.De fato, o branco e a soma de todas as cores e o negro e a ausencia total de cores. Mas entao o que ocorre no balde de tintas?Em primeiro lugar, nossos olhos sao treinados a identificar as cores pelo comprimento de onda associado aos fotons que colidem com nossos olhos. Quando existem varios fotons com diferentes comprimentos de onda colidindo com nossos olhos simultaneamente, o cerebro identifica aquele monte de cor excitando a retina como cor branca.Ja o mecanismo de acao da tinta e bem diferente, quando observamos um carro amarelo isso quer dizer que aquele carro absorve todos os comprimentos de onda das cores diferentes do amarelo, e reflete somente o comprimento de onda referente a luz amarela.Entao o que a tinta (pigmento) faz e absorver a luz das outras cores e refletir somente uma determinada cor, se juntarmos varias tintas o resultado e que a luz que porventura fosse refletida por uma cor passa a ser absorvida por outra cor e isso resulta numa absorcao total de cores. O resultado portanto e a cor negra.Confira abaixo a tabela de cores visiveis com o respectivo comprimento de onda e frequencia. Daniel Paul Tammet e um ingles nascido em 31 de Janeiro de 1979, esse cara e portador de uma sindrome chamada sindrome de Savant o que lhe confere uma capacidade fora do comum de interagir com numeros. Pra se ter uma ideia do que esse cara e capaz, o individuo resolveu fazer uma homenagem ao numero Pi no dia mundial do Pi(14 de marco) de 2004 e simplesmente recitou em mais de 5 horas os 22.514 primeiros digitos do numero real transcedental Pi. Isso lhe confere o recorde mundial de memorizacao dos algarismo do Pi. Essa sindrome faz com que Daniel veja cada numero de 0 a 10.000 com forma e cor unicos, e utiliza isso para fazer calculos. Certa vez lhe perguntaram quanto era 37 elevado a quarta potencia, rapidinho ele respondeu 1.874.16. Os pesquisadores repararam que ele parecia desenhar algo na mesa com o dedo e ao interroga-lo ele disse que so fazia aquilo pois ele via os numeros com formas e cores e aquela era uma maneira eficiente de ajudar a memorizar os numeros. Dai perguntaram-lhe quanto era 13/97 e o cara comecou a falar uma pancada de numeros, quando chegou no 32 apos a virgula os pesquisadores pediram pra ele parar, ele disse que podia falar os 100 primeiros caso fosse necessario. Sua capacidade nao se restringe aos numeros, ele fala 9 idiomas e e capaz de aprender um novo idioma em apenas 7 dias... Fenomenal... Pra quem quer saber mais sobre ele, va ao seu blog. Redigir um bom texto e um processo que o aluno constroi com o tempo e com muita dedicacao. Assim, para se escrever bem deve haver um treino
constante. Engana-se quem acha que fazer uma dissertacao e questao de inspiracao. Podemos dizer que o ato da escrita exige 99% de transpiracao (muito esforco e dedicacao) e 1% de inspiracao. Portanto, maos a obra. Comece a se dedicar agora mesmo. Nao perca tempo! Um dos mais graves erros que pode ser cometido pelo vestibulando, e que e nota zero na certa, e produzir um texto que fuja completamente do tema proposto. Para evitar esta terrivel armadilha, e importante que voce, antes de comecar a sua dissertacao, faca um pequeno esquema, determinando o tema a ser tratado. Delimite o assunto, uma vez que o mesmo pode ser muito abrangente e e impossivel esgotar o tema em poucas linhas. Alem disso, escolha um ponto de vista a ser defendido, pois ele sera o fio condutor de sua disseratacao e, por isso, deve ser bastante claro e bem determinado na introducao do texto, ou seja, no primeiro paragrafo. Para sustentar a sua tese, o seu ponto de vista, e necessario que voce tenha argumentos fortes e coerentes. Assim, determine em seu esquema alguns argumentos que voce ira usar em seu texto. E bom lembrar que o texto dissertativo e estruturado em tres partes: introducao, que corresponde ao 1o paragrafo, onde deve estar muito clara a sua tese; desenvolvimento, que corresponde ao 2o, 3o , 4o e etc., dependendo do numero de linhas que serao exigidas pelo vestibular, onde voce defendera, com os argumentos escolhidos, a sua tese, e a conclusao, que corresponde ao ultimo paragrafo, onde voce fara a conclusao logica da tese proposta no 1o paragrafo e que foi fundamentada com os argumentos discutidos no desenvolvimento do texto. Ao fazer este esquema, voce podera observar se nao ha contradicoes. Por exemplo: a tese e a defesa dos direitos humanos e os argumentos defendem a pena de morte. Ha ai uma contradicao logica entre a tese e os argumentos ou, entao, concluir a dissertacao negando a sua tese. Portanto, preste muita atencao na estrutura logica do texto. Para se discutir um assunto, e importante que se tenha uma formacao geral e global. Por isso, a dica e ler muito mesmo, sobre os mais variados assuntos e muita leitura de jornais e revistas, os quais abordam temas da atualidade, que sao geralmente pedidos nas provas de redacao. Embora a tese seja a sua opiniao sobre determinado assunto, no texto dissertativo nao se deve usar a 1a pessoa do discurso, como "eu acho", "eu penso", "eu acredito" e etc. e tambem nao de conselhos ao leitor. Muitas vezes, quando nao se domina muito o tema, o aluno tende a usar varias frases interrogativas, com o objetivo de enrolar, para conseguir o numero de linhas exigidas pelo exame vestibular. Esta estrategia utilizada nao engana o examinador do seu texto, que sabera que voce nao conhece o assunto proposto. Lembre-se, dessa forma, que fazer dissertacao e responder perguntas e nao, simplesmente, faze-las sem responde-las. Mais algumas dicas: * De sequencia progressiva e logica as ideias; * Evite repeticao de ideias; * Evite repeticao de palavras. Use sinonimos *
Escreva cada paragrafo com uma unica ideia central, desenvolvendo-a com clareza e objetividade; * Nao faca generalizacoes como todo mundo, ninguem e etc.; * Nao use frases feitas, cliches e esteriotipos. Luci Prudente de Mello e professora de Lingua e Literatura Portuguesa e Redacao no Colegio Assuncao, em Sao Paulo.
O que eu posso dizer sobre esse assunto? Conheco pouco. Nao e facil esquecer... Tambem nao e impossivel !! Queria guardar tudo o que me aconteceu. Ter boas lembrancas, risadas. Mas e muito dificil fazer isso, nem tudo e belo. E preciso esquecer o que passou! E preciso fazer de cada fim um recomeco, e preciso sorrir e olhar sempre para o melhor lado. E cair para se levantar, e continuar caminhando, seguindo. E assim se vai... Um dia vai, o outro vem. Ainda verei muitos sorrisos brilharem, e olhares encantadores. Agora vao surgir cores... Vermelho, amarelo, e tudo vai voltar para o comeco. Passos curtos, vento soprando meus cabelos e um cheiro de novidade! rs Aaah, como e bom recomecar do zero. Mais um vez eu agradeco pelo que aconteceu, espero que vocE seja feliz. Pois eu estou em busca da minha felicidade e nao volta ate encontra-la!! E aquele toque, aquela palavra... E algo sem passado, pois o esquecemos assim que acordamos; O futuro e algo que um dia vamos descobrir; E o presente e a nossa eternidade, e cada momento. As vezes nao e importante, ou talvez seja. Tem dias que acordamos meio sem sentido, querendo apenas algo para preencher este vazio. Queremos tudo e nada. Existem pessoas, amores, segredos. Existe um certo alguem que voce ama, e mesmo sem ela saber, e faria qualquer coisa por esta pessoa. Ele te faz rir e chorar em questao de segundos. Voce sente medo, frio, tremedeira, uma alegria sem tamanho... algo tao bom! Sera que um dia voce conhecera esta pessoa? Pode ser virtual, ou algo do passado. Talvez seja solidao, quem dera uma noite de solidao. As vezes penso que so assim poderei compreender o valor das coisas, talvez longe descobriremos o que e realmente importante para nos. Neste momento so quero dizer "Saudade". De quem esta no meu presente, para quem esteve no meu passado, e para um amor eterno.... A minha doce gratidao Obrigada ! E incrivel a capacidade do ser humano de enxerga que tudo esta seguindo para um caminho perdido, pior ainda e saber de tudo isso e deixar acontecer. Bem por que e muito mais facil deixar as coisas acontecerem do que tomar uma providencia, reagir de alguma forma... sei la, temos tanto a fazer e dizer e no entanto nada. As dizemos "- E isso ai, de mal a pior..." mais nunca fazemos nada para mudar essa dura realidade; Nos mantemos sempre os mesmos, a mesma tristeza ao ver um inocente morrer, a mesma ingratidao, a mesma raiva... as mesmas roupas velhas e sujas. Tudo da mesma maneira! Mais que diabos fazemos por aqui??? Existimos ou vivemos? Voce ja falou o que realmente pensa? Ja tentou nadar contra essa corrente de medo? Voce ja fez algo pela humanidade? .... Ah, como eu admiro pessoas revolucionarias. Juro que eu faria qualquer coisa para ter a metade da coragem dessas. Nao suporto ver o meu planeta terra sendo destruido, nao aguento mais ver tanta violencia, nao sou capaz de compreender o por que deste silencio todo.
Sei que uma hora terao que nos ouvir... O silencio nos corta a alma, nos sufoca. E por nao aguentar ouvir este grito de silencio e que eu sai dessa corrente e grito aos que me escutam... Cade a nossa VOZ? Somos parte de um todo e mais do que nunca, precisamos correr atras do prejuizo antes que seja tarde demais.