escurecimento da parte posterior do pescoco. "O quadro e de dermatose nigricante, facil de ser reconhecido pelo medico", diz a dermatologista Karin Ventura Ferreira.- O que eles indicam: segundo a endocrinologista Maria Angela Zaccarelli Marino, professora da Faculdade de Medicina do ABC, quem apresenta esses sinais tem maior propensao a desenvolver diabetes do tipo 2 e podera ser aconselhado a fazer um acompanhamento das taxas de glicose no sangue. "Nao sabemos exatamente qual e o mecanismo que provoca a alteracao, mas diversos estudos mostram que o sintoma e caracteristico da resistencia do organismo a acao da insulina", diz Maria Angela. Entao, nesse caso, a consulta com um endocrinologista esta indicada.- Quando fazer o autoexame: observe a regiao uma vez por mes, apos o banho.Unhas- Sintomas criticos: alteracoes significativas na coloracao das unhas, que podem ficar arroxeadas, esbranquicadas, amareladas, ou, ainda, o aparecimento de linhas verticais ou horizontais com tons que se diferenciam da base devem ser investigados por um dermatologista. Deformidades que deixam a ponta das unhas voltadas para fora, em contorno convexo, unhas fracas, quebradicas e sem brilho tambem merecem um exame minucioso.- O que eles indicam: grande parte desses sintomas deve-se a carencias nutricionais. "Unhas quebradicas podem sinalizar anemia. As esbranquicadas indicam deficiencias de vitamina A ou calcio. Ja a presenca de pontos avermelhados sugere falta de zinco ou selenio", adverte a nutricionista Tereza Cristina de Senna, da Santa Casa de Sao Paulo. Manchas arroxeadas podem estar relacionadas a traumas ou micoses.O melanoma, um tipo de cancer de pele muito agressivo, tambem pode ser diagnosticado a partir da coloracao das unhas. "O aparecimento de uma linha vertical enegrecida, marrom ou ate azulada, pode estar ligado ao problema", diz a dermatologista Karin Ferreira, da Universidade Federal de Sao Paulo. Outros problemas sistemicos acabam deixando reflexos na regiao. "Unhas de efeito azulado e planificadas podem sinalizar disturbios cardiacos ou respiratorios", complementa Karin.- Quando fazer o autoexame: todos os meses, olhando as unhas sem esmalte ou base, de preferencia, sob a luz natural.Olhos- Sintomas criticos: a regiao da conjuntiva ocular, aquela que normalmente tem coloracao branca, fica amarelada. Outro sinal preocupante e perceber a mucosa conjuntival, a que fica escondida sob a palpebra inferior, em tom roseo em vez de um vermelho vivo.- O que eles indicam: olhos amarelados podem estar relacionados a importantes disturbios hepaticos. "O sinal e bastante comum na presenca de hepatites virais. Outras doencas do figado e das vias biliares tambem podem estar provocando o sintoma", alerta a gastroenterologista Maria de Lourdes Teixeira, do Hospital Beneficencia Portuguesa (SP). Ja a palidez nas mucosas pode ter ligacao com a deficiencia de hemoglobina, quadro que caracteriza a anemia. "Quando notamos tambem um inchaco nos olhos, podemos suspeitar de algum problema renal. Ai, mandamos o paciente para um nefrologista ou para um clinico geral", complementa o dermatologista Valcinir Bedin.- Quando fazer o autoexame: todos os dias, ao lavar o rosto, pela manha. As mucosas podem ser observadas ao menos uma vez por mes.Palpebras, joelhos e cotovelos- Sintomas criticos: o aparecimento de granulos nessas regioes e o suficiente para motivar uma visita ao