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* * * (Extraida do livro DESPERTADOR 3a parte) Assim falou INRI CRISTO, a bordo do veiculo motor-home da SOUST, ao aspirante a discipulo que lhe disse: Este mundo e muito mau, muito perverso, referindo-se ao lado nefasto dos seres humanos que roubam, matam, enganam, trapaceiam, mentem, perseguem: Nada acontece na terra sem o consentimento de DEUS e, por este motivo, esse lado do mundo que tu consideras mau nao sera mau se nao fores bobo, ingenuo, asino, tanso. Se nao viveres alerta, com teus olhos bem abertos e teus sentidos bem agucados, entao esse lado mau do mundo sera bom para despertar tua consciencia adormecida. DEUS, o Supremo CRIADOR, permite a existencia do lado negativo da espiritualidade (o demonio, espirito das trevas) no intuito de servir como instrumento de purgacao e evolucao para os seres humanos. O demonio e util no contexto da criacao divina, ao contrario o ALTISSIMO nao lhe permitiria existir. Estas vendo estes veiculos que trafegam no sentido contrario ao nosso? Podes olhar em direcao a eles e pensar: Ah, como sao maus, podem esbarrar em mim a qualquer momento. Em verdade, meu filho, eles nao sao maus. Sao tao bons quanto este veiculo no qual estamos trafegando. Tu e que necessitas vigiar a fim de nao colidires. Eles so se tornarao maus se nao souberes te posicionar devidamente, se nao souberes te equilibrar neste lado da estrada sem esbarrar neles.Assim e na vida. O demonio esta sempre procurando nos seres humanos uma brecha, um meio atraves do qual possa atuar. Se nao aprenderes a te desviar do maligno assim como te desvias desses veiculos, colidiras inevitavelmente. Se nao estiveres bem alerta, com o espirito atento, entao ao deparar com o demonio ele se apossara de ti e ira fazer-te de cavalgadura, de instrumento de dominacao, pois ele esta sempre a espreita, a procura de um corpo. Da mesma forma e o bem. O bem que ha em ti pode tornar-se mal se nao souberes usa-lo com discernimento. Se nao fizeres bom uso do poder, da forca que DEUS te concedeu, por exemplo, podes utilizar uma faca (a mesma que usas para descascar uma laranja) e te esfaquear. Neste caso, o bem transforma-se em mal. Tu podes contemplar a grandeza e a imensidao do mar, mergulhar teu corpo em suas beneficas aguas e ao mesmo tempo, se nao souberes estabelecer a barreira, seras devorado pela impiedosa correnteza das mares. Tu necessitas dos banhos de sol para dar saude ao teu corpo, fortificar teus ossos. Nao obstante, se excederes o limite de exposicao aos raios solares, estaras sujeito a queimar tua pele e ate mesmo a desenvolver um cancer. A comida que serve para nutrir teu corpo, dando-lhe condicoes de sobreviver, e capaz de levar-te a adoecer e ate ao fenecimento se te alimentares desmesuradamente, excessivamente. A agua, vital para tua sobrevivencia, se nao for ingerida convenientemente prejudicara teu organismo. E assim sucessivamente... Abevere, minha discipula mais antiga, disse muitas vezes: Ah, se eu pudesse, estrangulava o demonio, acabava com ele. Eu respondi-lhe que nao era possivel, o demonio
nao pode ser exterminado, ele e uma criatura divina. O demonio, ou o lado negativo da espiritualidade, deve ser disciplinado, amarrado, dominado, tudo depende do teu bom proceder, esta vinculado ao despertar da tua consciencia. Na verdade, o lado negativo nao pode ser eliminado; ele deve, tao somente, ser sobrepujado pela luz. A hora em que tu te adequares espiritualmente e aprenderes a usar a faculdade do discernimento, o lado mau de todas as coisas e as energias negativas serao transformadas em luz. So sera uma questao de como te posicionaras diante de DEUS e da lei divina ao fazer bom ou mau uso do livre arbitrio. Quem divulgar esta mensagem sera agraciado com bencaos do ceu.
Aprendendo a viver Aprendi que se aprende errandoQue crescer nao significa fazer aniversario. Que o silencio e a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem. Que trabalhar significa nao so ganhar dinheiro.Que amigos a gente conquista mostrando o que somos.Que os verdadeiros amigos sempre ficam com voce ate o fim.Que a maldade se esconde atras de uma bela face.Que nao se espera a felicidade chegar, mas se procura por elaQue quando penso saber de tudo ainda nao aprendi nadaQue a Natureza e a coisa mais bela na Vida.Que amar significa se dar por inteiroQue um so dia pode ser mais importante que muitos anos.Que se pode conversar com estrelasQue se pode confessar com a LuaQue se pode viajar alem do infinitoQue ouvir uma palavra de carinho faz bem a saude.Que dar um carinho tambem faz...Que sonhar e precisoQue se deve ser crianca a vida todaQue nosso ser e LIVREQue Deus nao proibe nada em nome do amor.Que o julgamento alheio nao e importanteQue o que realmente importa e a Paz interior."Nao podemos viver apenas para nos mesmos.Mil fibras nos conectam com outras pessoas; e por essas fibras nossas acoes vao como causas e voltam pra nos como efeitos."(Herman Melville) Uma abencoada semana a todos!! Ola amigos!!!Quanto tempo, heim???Nossa fiquei muito tempo ausente, mas a vida tem dessas coisas. As vezes nos ocupa tanto que ficamos com pouco tempo para estar aqui.Mas como amo meu bloguinho, ca estou desejando a vcs uma bela noite de sabado e um domingo com muita Paz!!Bjus Este maravilhoso salmo, e um salmo que quase todos conhece, esta cheio das promessas de Deus.Podemos pensar que O Senhor e meu pastor , como pastor amoroso, fiel,dedicado.Entao, quando fores ler este Salmo, deves lembrar que o Senhor nao e somente o teu pastor, mas que Ele e um pastor tal, que de coracao esta preocupado com a tua vida e teu bem estar.E uma maravilhosa promessa para aqueles que creem, voce vai sentir o abrigo, e o cuidado do Senhor .Vamos deixar o Pastor guiar nossas vidas.So assim encontraremos a verdadeira paz. Ai se eu so pudesse,Se a gente viesseA se ver sem motim;Ai se eu tefizesseE voce quisesseFicar ao pe de mim.Ai se a voz sosubisse,Se tua bocasorrisseSem me negar, socom sim; Ai se o tom naocaisse,Se o teu olho mevisseAli, pintada emnanquim.Ai se eu so naoenrolasseTalvez eu naoprecisasseRimar barato assim;Ai se voceterminasseTalvez eu nemcomecasseA fazer pelo fim. Ele estava atrasado. Como em todos os outros dias daquelemes ou ano, quem sabe. Sentia como se vivesse atrasado, hora apos hora, semnunca encontrar quem o ajustasse. O relogio ria-se dele sem nenhuma demonstracaode piedade. Saiu da cama e tropecou nos proprios pes. Correu para lavar orosto, se vestir, tomar cafe. Nao havia cafe. Escovou os dentes como se soexistissem dois deles e procurou as chaves. Onde diabos estavam as chaves?Andou pela casa toda sem encontrar. Dai, quando ja ia desistir, ouviu o tilintar delas no bolso. Maisfrustrado que raivoso saiu batendo a porta e em tres passos chegou ao elevador.Ouviu alguem avisando discretamente que estava quebrado. De novo. Pensou emfaltar
ao trabalho so para poder dizer umas poucas e boas para a droga dosindico. Seriam muitas e ruins na verdade. Sorriu pelo proprio pensamento infantil edesceu os cinco lances de escada correndo. Mais que ofegante, chegou aoestacionamento. Entrou no carro sem responder ao bom dia do vizinho, sepreparou para o transito. Na rua, assim que encontrou a brecha por entre os carrosacelerou o quanto pode e prosseguiu mesmo que nao pudesse. Continuava atrasado.Ouviu reclamacoes, xingamentos. Devia ter feito algo errado. Dane-se. Continuoucorrendo ate ver que o relogio gargalhava. Levantou os olhos, perdeu o controledo carro, escutou a batida e tudo parou de rir. Elaestava acordada. Sem conseguir dormir, levantou com o despertador aindacochilado. O ceu se mostrava naquele tom preguicoso dos fins de madrugada,quando os outros sonham em nunca mais acordar. Ela nao. Vagavapelos comodos vazios sem pensar, andando automaticamente. A xicara decafe na mao ja era a terceira. Ligou a TV mas nao prestou atencao no quediziam os reporteres fantasticamente dispostos. Observou la fora as ruas despertarem, devagarinho, como quem seespreguica lentamente. Tomou o banho, vestiu-se alheia ao que fazia. Os movimentos vinhamcoreografados, ja gravados de outras insonias. Pensou em experimentar o cafe denovo mas ele estava frio. Pensou em esperar para sair. Ia chegar muito cedo.De novo. Quem sabe pegasse transito? Saiu lentamente, esperou o elevador edesceu. O vizinho ia comentando sobre o tempo e ela concordando com tudo, semouvir coisa alguma. Na garagem, esperou uns minutos dentro do carro enquanto tocavamaquela musica incrivel na radio. Ja na rua dirigiu com cautela nunca antesvista. Era procrastinacao. Adiava a chegada o quanto podia, mas o relogio soparecia atrasar. Olhou pra ele contrariada e suspirou. Levantou os olhos, sentiu a batida e prendeu a respiracao. Ele estavasentado no asfalto, ela no banco do motorista. Ele segurava a cabeca com asduas maos, a dela estava sobre o volante. Eleolhava o relogio, o dela tinha quebrado. Faziam perguntas a ele, ela nao escutava. Ele viu os curiosos invadindo o local,ela parecia nao ter notado. Ele ia ser demitido. Ia ser expulso, barrado,julgado, impedido de entrar. Ela ia ser admitida em qualquer outro lugar quenao aquele. Ia ser retirada, levada, carregada dali. Ele sentia sede. Sentiasede, dor, medo, vergonha, raiva. Ele sentia impaciencia. Ela nao sentia maisnada.
Todos os mapas da cidadeRiscados nas rugas dos rostosDos locais senhores de idade. Ainda vao me matar numa ruaQuando descobrirem,principalmente,que faco parte dessa genteque pensa que a ruae a parte principal da cidade.(Leminski) O homem estava sentado. Por minutos a fio o homem permanecera sentado, com as maos segurando o queixo e o os olhos vidrados na rua. A rua, em pe, corria. De ambos os lados, dum lado pro outro, fazendo o barulho de milhares de rodas, linguas e almas. O homem nao ouvia. Pela primeira vez em anos estava sentado de frente para a rua, os olhos abertos a boca fechada. A rua o engolia sem atentar para ele. O homem sugava a rua. Sentado como nunca antes, o homem sorria. A rua nao. Dura, horizontal e fria continuou seria. Nao era do homem, ele era dela. O homem sentado sentiu no bolso do paleto o chamado: levanta-te e anda. Seus pes obedeceram de pronto, ele nao. A rua passava. O homem estava de pe, ainda que nao percebesse. O homem estava atrasado mas queria alcancar a rua. Amava a rua. Amava quem ela era, quem era dela. Queria ser tambem. Queria ser os pes que nela andavam e as cabecas que nela dormiam. Por anos estivera de pe entre quatro paredes e doze andares sem que pudesse obte-la. So quando parou e sentou e que chegou ate ela. Agora estava novamente em pe, mas, mais do que isso, de pe em frente a rua. E sua, vai buscar! Ele foi. O homem perseguiu a rua e entrou nela como se achasse a saida. O homem encheu os olhos de agua; estava em pe mas estava na rua. A rua impassivel nao ia deixar que ele passasse. O homem em pe ousou mais do que ela permitiria. A rua era um milhao ele era um. Era um homem em pe. O homem em pe beijou a rua. A rua reagiu, severa. A rua castigou o homem em pe. O homem estava deitado. Realmente raro rodando rotundoRalhando ralado, riscando o mundoRevendo rasgado repassa retundoRecria respaldo, resgata do fundoRima errante e ri rubicundoRelevante, revela, se faz num segundo. O cafe bem coado,O tempo bem passadoE eu bem acordadoPra te ver quando entrar.O cafe adocado,O tempo afobadoE eu desesperadoSem poder te enxergar.O cafe ta gelado,Eu ja to atrasadoE a conta ali ao ladoFaz favor de pagar. Amar e sonhar e sorrir com alegria ,e viver intensamente a beleza da natureza,amar e saber que a luz divina brilha no interior de cada ser humano,amar e transformar o seu mundo mais colorido e feliz ,vivendo cada dia com muita intensidada,como se fosse o ultimo dia ,pois amanha pode ser tarde de mais ,ate la pode nao dar tempo de volta atras ,pois o ja passou ficou so na lembranca,na lembranca de lembrar que e hora de acordar pra vida.[][] So se vive uma vez.Entao e preciso aproveitar cada momento.Descobrir o valor das coisas simples,e dos pequenos tesouros escondindos que tornam a vida bela. E possivel compreender porque sofremos por amar alguem ? nao ha uma
explicacao que possamos entender sobre o amor ,com o passar do tempo e possivel passar a dor que sentimos por ter perdido alguem ,pelo simples fato de nao ser correspondindo ,o amor um sentimento da qual nada seriamos sem ele, quando estamos perto desde verdadeiro amor,sentimos a diferenca.O amor nos fazem perceber que as pequenas coisas fazem grandes diferencas. Porque sofrer?
NAO perdir a razao de viver pois cada um faz da vida o que quer,viver e sair do seu mundo e ampliar seus horizontes,olhando com os olhos do coracao para tudo e para todos.Viver e saber ter humildade,simplecidade e honestidade,e enxergar o outro com os olhos da sabedoria e de verdade.as vezes precisamos analizar o mundo, porque nem tudo fica no lugar que desejamos,mas pra tudo tem a solucao,uma saida para o mundo magico ,pois nem sempre a realidade e bem vinda ,mas temos que aprender a conviver com ela. E quase de manha ainda nao dormim,fiquei lembrando o seu olhar se a gente nao der certo eu nao tou nem ai,ainda vou poder sonha com voce,nao importa se niguem souber o que aconteceu tanto faz ,o que importa e sabe que o seu sorriso e meu. Fazer um tempo quero te encontrar.Hoje eu ja decidi eu quero ter voce pra mim .(...) Conheco um amigo pelas palavras ,e um inimigo pelo olhar,procuro ,nao leva pelo lado do sentimental e sim pela razao,porque existem pessoas que querem ver o pior de alguem,concerteza essa pessoa nao conhecer o verdadeiro significado da amizade ,sera que e feliz uma pessoa que nao esta em paz com si mesmo .Temos que praticar o bem pelo fato de estarmos aqui na terra.(BOERI) Eu quero alguem que me amepor quem eu souEu quero alguem que precise de mimIsso e tao ruim?Eu quero uma pausa da loucuraMas loucura e tudo o que tenhoEu quero alguem que me amepor quem eu souNada faz sentidoNada faz mais sentidoNada esta certoNada esta certo quando voce vaiPerdendo meu folegoPerdendo meu direito de estar erradoEu estou com muito medoCom muito medo de nao ser forte. Tenho que lhe confessar que nunca quiz amar.Foi uma enorme surpresa me descobrir apaixonada,me descobrir encantada por alguem ,tudo aconteceu tao de repente e tao rapido que ainda nao tive tempo de entender tudo isso.De um jeito novo,voce simplesmente passou a ocupar um espaco enorme em minha vida .Mas com tantas idas e voltas ,ha pessoas que insistem simplesmente porque nao querem admitir o fim, mas infelizmente nem tudo que a gente quer dar certo ,e caminhamos vagarosamente na vida,vivendo o dia-a-dia como se nao houvesse o depois ,mas a vida nao acaba quando morre o amor.Somos orgulhosos demais para querer reconhecer nossa fragilidade.A vida nao se controla .Quase sempre um ganha ,e muitas vezes uma nova historia ,um novo comeco. Procuro compreender,como tudo comeca antes do entardecer,do amanhacer,do acontecer,agora ja nao e mais hora de ter saudade ou perdao do tempo que ja se foi levado pelo ritmo da vida.E hora de buscar nas palavras a compreensao dos seus desejos ,das suas buscas da sua vida do seu eu.Ha caminhos que me leva a varios lugares ,ha lugares que quero ir e nao quero ir,Ha caminhos que nao tem saida ,a direcao que podemos entender os acontecimentos da vida.A cada caminho um comeco,cada mes uma historia a cada dia um avanco,a cada hora uma conquista.Posso entender cada vez mais que posso alcancar meu amanha,consigo manter minha cabeca erguida.[][]
de opcoes para interacao entre os jogadores online, como participar de festas ao estilo "Second Life".E possivel usar o dinheiro ganho nas corridas para comprar novos carros e ate mesmo mesmo mansoes e roupas novas para o personagem, totalmente personalizavel.Os carros possuem controle mais realista do que o tradicional estilo arcade. Ao passear por Ibiza com outros amigos no carro, ganhe-se pontos ao manter o veiculo longe de acidentes - mesmo que o sistema de danos seja muito simples e pouco realistico, como em Gran Turismo 4;.Entre os modos de jogo, o Follow the Leader e um dos destaques. Nele, um corredor precisa passar por varios checkpoints espalhados pela cidade, so que apenas os demais jogadores conseguem enxerga-los. Para que o grupo consiga realizar o trajeto em um curto espaco de tempo, o trabalho em equipe e comunicacao sao essenciais. Requisitos minimos:================* Sistema Operacional: Windows XP SP2, Vista SP2, Windows 7* Processador: Intel Core 2 Duo 2.2GHz ou AMD Athlon X2 4400 +* RAM: 2GB* Video: Nvidia GeForce 8800 / ATI Radeon HD 3870* Som: DirectX 9.0c compativel* Disco Rigido: 14 GB* Perifericos :10-controlador de botao, como o Xbox 360 ou Logitech Dual-Action* Outros: Conexao com a Internet de banda larga, a Microsoft NET 3.5 necessario.Requisitos recomendados:===================* Sistema Operacional: Windows XP SP2, Vista SP2, Windows 7* Processador: Intel Core 2 Duo 2.2GHz ou AMD Athlon X2 4400 +* RAM: 2GB* Video: Nvidia GeForce GTX 280 / ATI Radeon HD 4870* Som: DirectX 9.0c compativel* Disco Rigido: 14 GB* Perifericos :10-controlador de botao, como o Xbox 360 ou Logitech Dual-Action* Outros: Conexao com a Internet de banda larga, a Microsoft NET 3.5 necessario.Trailer do GameMegaupload: Downlaod jogo Test Driver 2 PC
existentes e nao apenas as novas. Novas tecnologias? Com certeza, ainda mais quando o assunto e a imponente ACU (Armored Command Unit). Que tal adicionar artilharia aos ombros da unidade ou fazer com que ela possa disparar poderosos torpedos contra os inimigos?Requsitos Do SistemaProcessador: Pentium IV ou Athlon equivalenteVelocidade do processador: 3 GHzMemoria RAM: 1 GB RAMVideo: NVIDIA GeForce ou ATI Radeon 256MbDirect3D: SimCompatibilidade: Windows XP, Vista, SevenEspaco: 8 GB livres em disco[INSTALACAO]1.Extraia os RARs2.Monte ou grave a imagem.3.Rode o Installer.exe (se pergunta por um SID File selecione ele na pasta do DVD emulado)4.Copie o conteudo da pasta crack para a pasta onde o game foi instalado.5. Divirta-se ;DTrailer Do GameFileserve: .=. Parte 1 .=. , .=. Parte 2 .=. , .=. Parte 3 .=. , .=. Parte 4 .=. , .=. Parte 5 .=. , .=. Parte 6 .=. , .=. Parte 7 .=. , .=. Parte 8 .=. Crack Incluso
de armas e magias peculiares. O numero dessas caracteristicas sao impressionantes; por exemplo: especula-se que existam por volta de 240 habilidades para o jogador desenvolver. As classes sao todas derivadas das mesmas existentes em Diablo, havendo equivalentes para os guerreiros, paladinos, amazonas e magos.O aspecto grafico e realmente impressionante, tendo-se em vista os detalhes das modelagens das criaturas, dos personagens e a representacao bastante fiel de construcoes de Londres (cenario do jogo, como pode ser deduzido do titulo). Nao bastando isso, a escolha adequada do desenho das armas e o bom tratamento de cores e efeitos completam de maneira primorosa Hellgate London.Sistema Operacional:----Windows XP | VistaProcessador:--------------1.8 GHzMemora:-------------------1 GB RAMAceleradora de Video:---256 MBDirectx:--------------------9.0cRequisitos RecomendadosSistema Operacional:----Windows XP | VistaProcessador:--------------2.4 GHzMemora:-------------------3 GB RAMAceleradora de Video:---768 MBDirectx:--------------------9.0cTrailer Do GameFileserve: part01 , part02 , part03 , part04 , part05 , part06 , part07
recurso de cuidados capilares e hoje em 2016 continuo o tratamento. Posso afirmar que meu cabelo ressuscitou, hoje tem vida e o melhor e escutar os elogios do meu amor, rss. Obrigada Deus, obrigada Nildes e obrigada a Tricoterapia VEX. Elienne Jinkings
com tudo o que nos queremos na nossa mao, esse e o caminho que todos querem seguir, pois nao ha nenhuma restricao, tudo e normal. Agora existe um outro caminho, que e dificil de se seguir, pra continuar nele voce passa por problemas, grandes lutas, gigantes a todo momento, sao perseguicoes, muitos contra voce. Mas no caminho que e mais dificil de se prosseguir nos nao vamos sozinho, Deus nos acompanha em cada situacao, vai na nossa frente fazendo que nos passemos por tudo sem dor nenhuma. O final do caminho facil e o da perdicao, porem o caminho mais dificil te leva a salvacao. qual voce quer seguir?
Convidamos2a-feira, 10/03/20149 h (da manha)Ig N S da Gloria, Lgo do Machado Paz e BemIrmas e Irmaos da Fraternidade de Santo Antonio do Largo da Carioca, OFS, familiares, amigas e amigos Bom dia!Como no ano passado seremos acolhidos fraternalmente por nossos irmaos menores, que sao o maximo!Obrigado!Levemos "...uma fé íntegra , uma esperança firme e uma caridade perfeita."E também Devocionário, copo, papel & lápis!Paz & Bem! ProgramacaoNotar que dia 12 dos namorados nao tera a das 18h por conta da abertura com jogo da selecao brasileira!Programacao da Barraca das FloresDias8 montagem apos a missa9 fechada10 a 13 aberta Reuniao adiada para 21/02/2016 devido ao desfile de bloco! Sera no Cemiterio do Catumbi, 11 horas, 29/02/2016, 2a-feira.P & BFran Ola amorinhas... tempo sem postar nada pra voces ne? e a correria que ta demais! mas tenho certeza que depois da entrevista todas irao me desculpar :) A entrevistada de hoje e uma musa a conheci atraves da rede SMAM e sei que e muito conhecida de voces tambem, por saber que ela e um exemplo pra todas nos a convidei para contar a experiencia dela e ela prontamente atendeu ao nosso pedido. Entrevista-la tambem foi sugestao de algumas leitoras do blog e entao esta aqui, o pedido de voces e uma ordem :) vamos ao que interessa?Gabriela Karasek ,28 anos, casada, e gaucha de Canoas e mora em Curitiba, formada em nutricao, mas atua como empresaria. Genteeeeeeeem ela tem um loja chiquerrima de roupas femininas e acessorios, a DasKaras (acessem o link) e acompanhem no facebook :) E as outras coisas sobre a gabi vamos descobrir agora, vamos nessa?1. Contenos um breve resumo da sua trajetoria, como seu corpo era antes de comecar atreinar, em quanto tempo obteu os primeiros ganhos e ha quanto tempo treina...Pratico atividade fisica desde os 7anos, fiz jazz, ginastica olimpica, ritmica, futebol, handebol, basquete evolei, nunca fui de ficar parada.Comecei a fazer academia (musculacao eaulas de ginastica) aos 17 anos quando me mudei pra Curitiba, mas sempre fiztudo leve, odiava musculacao, o que me salvava eram as aulas de step e jump. Nunca acreditei em musculacao, pqsempre via as pessoas com personal e elas nunca tinha mudanca nenhuma.Aos 22 anos (se nao me engano) conhecium personal em uma academia que disse que eu deveria me esforcar mais, pois tinha potencial e forca, euduvidei que ele me mostraria algum resultado e fizemos uma aposta. Ele metreinou, tive resultados e nunca mais parei.Resultados visiveis e importantes tivea partir de setembro de 2010 quando alem dos treinos comecei a controlaralimentacao.2. Comoe sua alimentacao? E a mesma sempre, mudando periodicamente, ou sempre varia?E basicamente sempre a mesma coisa,mudo alguns itens quando enjoo ou quando mudo o objetivo. Tipo: mais carbos,menos calorias, mais ptnas e por ai vai.Mas me permito fazer o dia do lixo, oucomer alguma coisa que goste em algum momento. 3. Quaissuplementos voce esta tomando? E qual desses voce nao pode viver sem? Nomomento tomo: Whey, bcaa, glutamina e creatina. Uso tbm polivitaminicos,queimador manipulado com cafeina e fitoterapicos inibidores de apetite epre-treino manipulado em farmacia. Uso semente de chia, oleo
outra. Mas na verdade eu me inspiro no que meu corpo pode fazer pormim, ate onde eu posso chegar com ele. Ja o conheco bem e sei as limitacoes epontos positivos de cada parte dele, e vou trabalhando assim.14. O quevoce tem a dizer para as mulheres que estao nessa batalha diaria, dia apos diabuscando mais saude, qualidade de vida e a paz com o espelho?Ah eu sempre digo a mesma coisa. Quetenha foco, determinacao e disciplina com as particularidades que este estilode vida existe. Digo, tambem, para aquelas que buscam resultados imediatos, quede nada adianta encher o corpo de suplementos ou outras substancias se naotiver disciplina com o basico que e alimentacao e treinamento. As coisasdemoram, mas vale a pena.Ah e que mantenha a alegria no quefizer, acho que mulher feliz e sempre a mais bonita.Agradeco a Gabi pela disponibilidade e paciencia e vamos 'curiar' mais esse corpo de causar invejaa!! =DEvolucao :) Ela pode? Voce pode \o Que shape e esse?Beijos Florzinhas ate a proxima! E a proxima voces vao amar ! haha