deseja tornar-se, mais provavel sera que, dia apos dia, evolua parase tornar essa pessoa. Voce chegara a altura de suas aspiracoes dominantes. Vocese tornara aquilo que mais admira.Homens e mulheres tristes, malsucedidose infelizes tem ideais muito imprecisos, ou, na maioria dos casos, nao temauto-ideais, em absoluto. Pensam muito pouco ou nada na pessoa que desejariamtornar-se. Seu crescimento e evolucao diminui e para em dado momento. Elasficam atoladas em um sulco mental e nele permanecem. Perdem todo o impeto para oautoaperfeicoamento.Quando a pessoa admira e respeita asqualidades de integridade, objetivo, coragem e orientacao na acao dos outros,comeca a incorporar esses valores.A medida que voce clarifica seus valoresfundamentais e trabalha para integra-los em tudo o que faz, sua personalidademelhora, e como sua vida exterior reflete sua vida interior, seu trabalho, seusrelacionamentos e cada aspecto de sua vida exterior tambem melhoram. Maisadiante abordaremos isso de novo.A segunda parte de seu autoconceito e suaautoimagem. Sua autoimagem e a maneira como voce se ve, a maneiracomo pensa sobre si mesmo, como faz as atividades diarias. As vezes, suaautoimagem e chamada de "espelho interior", no qual voce olha paraver como deve comportar-se ou desempenhar-se em uma situacao particular. Vocesempre se comporta de maneira consistente com o quadro que tem de si mesmo nointerior. Por causa disso, pode melhorar seu desempenho, mudando de formadeliberada os quadros mentais que tem de si mesmo em cada area.Esse processo de modificacao daautoimagem e uma das maneiras mais rapidas e seguras de melhorar seudesempenho. Quando voce comeca a se ver e pensar sobre si mesmo como sendo maiscompetente e confiante, seu comportamento se torna mais concentrado eeficiente.Quando voce faz uma mudanca deliberadaem sua autoimagem, como aprendera a fazer mais adiante neste capitulo, iracaminhar, conversar, agir e sentir melhor do que antes. Voce mudara tanto suapersonalidade como seus resultados, mudando suas imagens mentais.A terceira partede seu autoconceito e sua autoestima. Sua autoestima e a maneira comovoce sente sobre si mesmo. E o componente emocional de suapersonalidade, e e a qualidade fundamental do alto desempenho. E a chave dafelicidade e da eficiencia pessoal. E como o centro do reator de uma usinanuclear. E a fonte da energia, do entusiasmo, da vitalidade e do otimismo que daforca a sua personalidade e torna voce um homem ou mulher de grande realizacao.Seu nivel deautoestima e determinado por dois fatores, que sao como as faces opostas deuma mesma moeda. A primeira e o quao valioso e digno voce se acha, o quanto vocese gosta e se aceita como boa pessoa. E o lado da "avaliacao pessoal"da autoestima. E sua pontuacao de si mesmo, a parte do que esta acontecendo emsua vida nesse momento.Este primeirofator nao depende de variaveis externas. Uma pessoa com autoestima alta egenuina pode ter inumeras dificuldades e reveses na vida, e ainda assimconservar uma avaliacao alta e positiva de si mesma como ser humano.Infelizmente, sao poucas as pessoas que chegaram a esse estagio de evolucao,onde podem conservar um senso de valor interior, independentemente das circunstanciasexternas.O segundo fator que determina seu nivelde autoestima e seu sentimento de "auto eficiencia", o quaocompetente e capaz voce acha que e