Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) foi um dos grandes pioneiros do campo da educacao somatica. Para criar seu metodo ele se valeu de um profundo conhecimento de diversas areas como engenharia e fisica (com larga experiencia como cientista em laboratorios da Franca e da Inglaterra), artes marciais (tendo sido o principal divulgador do Judo na Franca, tendo recebido a incumbencia de faze-lo do proprio criador da arte, Jigoro Kano) e estudos em de biomecanica, neurologia, cibernetica e desenvolvimento humano.O resultado foi um metodo sutil de flexibilizacao dos habitos de postura, de movimento e de percepcao. Sua pratica retoma o desenvolvimento organico-psicologico aproveitando ao maximo o potencial das habilidades pessoais. O auto-conhecimento e o auto-aproveitamento sao promovidos atraves da reaproximacao da pessoa a experiencia concreta de si mesma e de seu corpo.O criador compreendia seu metodo como um processo de aprendizado, uma forma de auto-educacao. Os efeitos terapeuticos surgem naturalmente em decorrencia deste "aprendizado organico", visto que muitos disturbios fisicos e mentais sao consequencia da alienacao corporal, uma forma de distanciamento da experiencia concreta e da vitalidade espontanea.O metodo apresenta duas modalidades, "Consciencia pelo Movimento" e "Integracao Funcional". Ambas sao utilizadas com o objetivo de penetrar o obvio e manifestar o possivel, fazendo emergir habilidades pessoais sub-aproveitadas ou totalmente ignoradas no dia-a-dia. Este imenso legado, incluindo seus aspectos teoricos, nao chegou a ser sistematizado de modo a oferecer um percurso pre-estabelecido para o desenvolvimento pessoal dentro dele. Por isso, educadores somaticos formados neste metodo utilizam-no de diferentes formas, direcionando o trabalho a sua propria maneira e aplicando-o em diferentes campos de atuacao como artes, esportes, psicoterapia e reeducacao sensorio-motora.Consciencia pelo MovimentoEsta e a tecnica de conducao verbal do movimento e da atencao, ela pode ser utilizada individualmente ou em grupo. Moshe Feldenkrais criou inumeras sequencias de movimentos atraves das quais e possivel explorar as habilidades pessoais. Em seu conjunto elas abrangem praticamente todos os movimentos humanos Estas sequencias, vistas como licoes e nao exercicios, desenvolvem uma forma de pensamento cinestesico que aguca as capacidades de percepcao e controle dos movimentos. A atencao consciente e levada ao pano de fundo proprioceptivo das acoes utilizando a imaginacao, o movimento, a orientacao espacial, as sensacoes de esforco, de forma e de volume. A intencao e desviada do resultado de cada movimento e redirecionada para a maneira de executa-los. Cada licao promove uma decomposicao e uma reintegracao de padroes inconscientes de movimento, postura e percepcao (incluindo respiracao e orientacao espacial). Uma acao trivial, como sentar e levantar de uma cadeira, e decomposta em movimentos menores e reconstruida buscando-se uma coordenacao mais harmonica, com menor esforco e maior suavidade.Integracao FuncionalSeguindo os mesmos principios que fundamentam as licoes de Consciencia pelo Movimento, esta tecnica se caracteriza pelo toque sutil e convidativo a experimentacao de movimentos ineditos e proporciona relacoes mais harmonicas entre os padroes de movimento que compoem as atitudes corporais. About Stanley KelemanStanley Keleman has been practicing and developing somatic therapy for over thirty-five years and is a pioneer in his study of the body and its connection to the sexual, emotional, psychological and imaginative aspects of human