Hoje eu vouescrever sobre um aplicativo de celular que eu gostei muito, pois e bastanteutil.Esteaplicativo e o TecnoNutri.Com ele voce informa seus dados pessoais, sexo,idade, altura, peso, se pratica exercicios fisicos e inclusive qual seuobjetivo (ganhar massa muscular, manter ou perder peso), escolhendo quantodeseja ganhar ou perder durante a semana, limitado a 2 kg por semana.Com basenestes dados, ele gera uma dieta diaria, informando quantas calorias voce podeou deve consumir no dia, limitando a quantidade de calorias por refeicoes (cafeda manha, lanche da manha, almoco, lanche da tarde, jantar e ceia)Exemplo: Nocafe da manha voce pode consumir X calorias.De tempos emtempos, ele te avisa que voce deve beber agua e a quantidade de agua a seringerida e tambem quando voce deve se alimentar, informando a quantidade decalorias a serem consumidas.Apos beberagua ou fazer alguma refeicao, voce deve informar o que consumiu no aplicativo,automaticamente ele informa quantas calorias foram consumidas e quantascalorias voce ainda pode ou deve consumir ate o fim do dia para que o seu objetivoseja alcancado, mostrando o percentual da meta atingida parcialmente.Alem dascalorias, ele tambem mostra outras informacoes, como quantidade de proteinas,carboidratos e gorduras ingeridas.Obs: Antes deo aplicativo gerar a dieta, ele recomenda procurar um nutricionista para geraruma dieta sob medida, pois a dieta gerada pode nao ser a dieta ideal para voce,caso voce esteja ciente disso, a dieta e gerada. Ola queridos leitores!Oba! Estamos em clima de festa, hoje comemoramos um ano de blog! Parabens!O tempo passa rapido, parece que foi ontem que publiquei o primeiro post!Neste um ano de blog, estamos com mais de 3 mil acessos.Ainda e pouco, mas estamos no caminho certo e crescendo sempre.Gostaria de poder postar com mais frequencia, para desta maneira ter mais leitores, porem nem sempre e possivel devido aos compromissos diarios.Postar no blog e algo que faco porque gosto.Quero agradecer a todos que me apoiam, acompanham e curtem o blog, a todos que postam seus comentarios e tambem aos que somente fazem leitura...Muito obrigada, e que venham os proximos anos! Hoje eu querodivulgar um site que eu achei muito interessante, e que utilizei para fazer meuartigo de conclusao da pos-graduacao.Quem me indicou este link, foi meu colegade trabalho Fabio Urbano, ele me auxiliou dando dicas muito boas para o meuartigo.Trata-se deum site que gera referencias automaticamente. Voce precisa informar qual o tipode referencia, se livro, site, monografia entre outros, apos voce informa oconteudo necessario para geracao da referencia, como autores, titulo, cidade,ano, editora etc.Depois deinformar todos os dados, basta clicar em Gerar Referencia, que o site gera areferencia em formato ABNT pronta para colar no trabalho. Gostei muitodeste site, agilizou muito nesta parte do meu artigo, pois utilizei muitasreferencias no mesmo.Segue o linkdo site: http://www.more.ufsc.br/Espero quetenham gostado da dica, ate a proxima! O aplicativo Uber, voce baixa e instala no seu smartphone, informa seus dados e solicita um servico de transporte, muito semelhante ao servico de Taxi.Ao efetuar a solicitacao, ja aparece previamente qual o carro e motorista que esta mais proximo e quanto tempo levara para chegar. Alem disso, voce informa tambem qual sera o seu destino e com