Estou muito contente com a oportunidade de oferecer, mais uma vez, um curso de expansao cultural no Instituto Sedes Sapientiae!! Pretendo, com este curso, compartilhar o que venho estudando no meu doutorado: os cuidados que podem ajudar as criancas no seu desenvolvimento e na psicoterapia. Quem tiver interesse, as inscricoes ja estao abertas no link abaixo!!http://www.sedes.org.br/site/cursos/expansao-cultural/7736 Sabe aquelas fotos 3X4 que nem sempre ficam boas, mas que, com certeza, contam a historia da sua vida no decorrer do tempo? Que tal contar essa historia em um album de Scrapbook feito por mim?Vi este projeto, ha algum tempo em um site, e gostei muito da ideia. Juntei minhas fotos 3X4, fiz um trabalho de pesquisa para saber a data correta de cada uma e ... foi muito bom lembrar dos velhos tempos ...Gostou? Eu amei o resultado ... Entao, que tal contar a sua historia? Nao tem tempo de fazer o seu album, voce mesma? Entao, pode fazer a sua encomenda. Teremos muito prazer em fazer para vc!Entao, bora la comecar ? Coragem!!! http://www.4shared.com/file/whB1g4W2ba/REGIAO_SUDESTE_-_Os_aspectos_f.html? http://www.4shared.com/file/POttyEUAba/CORRECAO_REVISAO_8_ANO__UNID_6.html? http://www.4shared.com/file/H_DrH4N9ba/O_CAMPO_E_A_CIDADE.html? http://www.4shared.com/file/Qfr_2zZsba/O_CONTINENTE_AFRICANO.html? http://www.4shared.com/file/PMSMLmT-ce/INDIA.html? http://www.4shared.com/file/hSaM0aDcce/RECURSOS_NATURAIS_E_ATIVIDADES.html? http://www.4shared.com/file/_nURRCoaba/REGIAO_SUL_-_aspectos_fisicos_.html? http://www.4shared.com/file/JCgmGMwDce/O_ESPACO_URBANO.html? http://www.4shared.com/file/LO3WjZVNba/SUDESTE_-_ORGANIZACAO_ESPACIAL.html? http://www.4shared.com/file/R-LAKrKnba/CORRECAO_REVISAO_6_ANO__UNID_6.html? Semana passada nadei minha primeira prova em Copacabana. O objetivo em nadar estas provas e pegar bagagem para fazer as provas de triatlo que terei pela frente, com o objetivo final do Iron Man em 2013. No Iron, terei que nadar 3,8Km. Apesar da distancia ser assustadora, e a etapa mais facil da prova, correspondendo a cerca de 10% do desafio.A primeira travessia que fiz foi a das Tijuquinhas na Barra. Foram 4Km pesados, um pouco alem do que estou preparado, por isso, resolvi dar um passo para tras e nadar distancias menores por enquanto.O Rei do Mar tem varias opcoes de distancia (1Km, 2Km, 4Km e biathlon). De forma conservadora, optei pelos 2Km, ainda mais porque a ultima vez que nadei foi na travessia das Tijuquinhas... Ou seja, treino 0.O bom de provas em Copa e que sao do lado de casa e nao preciso acordar tao cedo, vou a pe e chego rapido em casa. De qualquer maneira, acordar antes das 7hs num sabado e sempre um desafio. Alem disso, o tempo nao anda dos melhores aqui no Rio e a temperatura estava baixa.Proximo hora da largada das provas de 2Km e 4Km, os organizadores anunciaram que por causa da temperatura da agua (17 graus), as distancias seriam encurtadas para 1,5Km e 3Km respectivamente. Como nado normalmente de roupa completa de borracha, a temperatura me atrapalha pouco (tirando os primeiros 30 segundos quando a agua entra pela roupa).Na fase atual, ando calculando fazer cada Km em 20 minutos, entao meu novo objetivo para esta prova passou a ser completar em 30 minutos.Largada dada, foi bracada atras de bracada.Ainda tenho um pouco de dificuldade para me orientar no mar e acertar as boias. Dessa vez, passei muito aberto da penultima boia e perdi um pouco de tempo.No final o resultado foi satisfatorio: dos 225 que largaram, fui o 38o com o tempo de 30'14". Na categoria, fiquei em 10o, num total de 48. Melhorei minha posicao em relacao ao