situacao natural, embora nao obrigatoria, da condicao feminina. Por isso e tao dificil tratar a celulite, porque a mulher continuara, e claro, sendo mulher e as condicoes para o aparecimento da celulite continuarao presentes. Os cuidados com boa alimentacao e exercicios deverao ser mantidos por toda a vida, e mesmo apos a alta da clinica, aconselhamos visitas periodicas, de manutencao, quando sao reavaliadas as condicoes nutricionais e a pratica esportiva e para reverter a tendencia a deposicao de gordura regionalizada se necessario sao realizadas aplicacoes de lipoliticos.Quando se deve comecar a prevenir e a tratar a celulite ?Uma correta alimentacao e o controle do excesso de peso e importante em qualquer idade. Nao so por questoes esteticas, mas por saude. Na adolescencia, quando os hormonios femininos aparecem, o processo de celulite comeca a se instalar, se estiver presente o excesso de gordura corporal. Nesta fase inicial, se a celulite se apresentar ainda no primeiro estagio, apenas a correcao alimentar e os exercicios fisicos sao suficientes para controlar o problema. Entretanto, se um processo de celulite mais avancado, de segundo a quarto estagio ja estiver presente, os tratamentos e orientacoes em clinica de medicina estetica serao absolutamente necessarios.Quais sao os melhores e piores alimentos para os pacientes com celulite ?Faz parte do tratamento da celulite uma correcao alimentar, o ideal para a forma corporal e para a celulite e uma dieta rica em proteinas e com poucos carboidrato e gordura.Uma dieta baseada em ingestao de carnes brancas, preparadas sem frituras, frutas, legumes e verduras, leite e yogurte desnatado, ricota, queijo cottage, e coalhada seca preparada com leite desnatado. Sucos de frutas preparados com muita agua, uso de adocantes artificiais, substituicao dos refrigerantes por refrigerantes dieteticos, muita agua e tambem pode so um pouquinho, so um pouquinho mesmo de arroz e feijao, massas e pao integral com geleia dietetica. Criatividade no preparo dos alimentos, com receitas saborosas, mas dieteticas, alem de variadas, formam a base da alimentacao que preconizamos, claro aqui apresentada de uma maneira simples e rapida, que nao deve substituir a correta avaliacao e completa orientacao nutricional.O uso de cafe e refrigerantes com cafeina provocam celuliteNao, isto e um mito. A cafeina e ate bom para a celulite. Sem querer dizer que tomar cafe va tratar a celulite, mas seguramente, com adocante, nao vai fazer mal. Os refrigerantes com cafeina na composicao, desde que dieteticos tambem nao fazem nenhum mal.Por que quando emagrecemos, continuamos com a celulite ?A presenca de gordura e um importante fator para a presenca de celulite, mas nao e o unico fator, como ja comentamos. O peso nao e importante, o que e importante e a quantidade de gordura na composicao corporal e a gordura que esta presente na regiao com celulite. A mulher deposita gordura em regioes preferenciais, como no quadril. Esta gordura e dificilmente mobilizavel. Quando ocorre o emagrecimento, a gordura pode ser eliminada de outras partes do corpo e continua presente na regiao de celulite, e a celulite continua presente.A gravidez piora a celulite ?Sim, a gravidez altera os hormonios femininos. Esses hormonios embora com