Garanta sua aprovacao!Turma de treinamento fisico especifico para concurso publico comecando em abril!Local: Asa Sul 506 Bloco A Entrada 21Dias de treino: Manha: Seg/Qua/Sex - 07:00h Noite: Ter/Qui - 19:30 e 20:30hFoco: (Corrida de 12 minutos; Barra fixa; Flexao de braco; Abdominal remador; Corrida de 50m, Shutle Run, Salto horizontal)Lotacao : 6 alunos por turma!Valor mensal por pessoa 3 x na semana: 200,00 (Duzentos Reais) EMAGRECER com saude de forma rapida!!!O treinamento funcional e excelente pois possui elevado gasto calorico e trabalha o corpo de forma inteligente, tornando-o mais eficiente, forte e veloz!Venha conhecer!!!No mes de maio trazendo um amigo que se matricule no plano de 3, 4 ou 5 dias na semana, voce ganha 70% de desconto na mensalidade e ainda ganha os treinos no Clube de Corrida!!!Aproveite para entrar em forma!!!Invista em sua saude!www.studioadrianosantos.com Hipoglicemia e um disturbio provocado pela baixa concentracao de glicose no sangue, que pode afetar pessoas portadoras ou nao de diabetes.SintomasOs sinais da hipoglicemia podem ser produzidos pelos hormonios de contrarregulacao e pela reducao da glicose no cerebro. No primeiro caso, os sintomas sao: tremores, tonturas, palidez, suor frio, nervosismo, palpitacoes, taquicardia, nauseas, vomitos e fome. No segundo, confusao mental, alteracoes do nivel de consciencia, perturbacoes visuais e de comportamento que podem ser confundidas com embriaguez, cansaco, fraqueza, sensacao de desmaio e convulsoes.Uma vez instalada a crise hipoglicemica, o paciente deve tomar um copo de suco de laranja, ou de refrigerante nao dietetico, ou meio copo de agua adocada com uma colher de acucar, ou chupar balas para repor os niveis de glicose. O efeito sera mais rapido se esses alimentos forem ingeridos junto com carboidratos de longa duracao, como paes, pipocas, biscoitos, etc. Se o nivel de consciencia estiver comprometido, o paciente deve ser encaminhado para atendimento medico, a fim de receber a medicacao adequada.Recomendacoes* Refeicoes menores e mais proximas umas das outras ajudam a prevenir a queda da glicose no sangue;* Refeicao leve, a base de carboidratos e proteinas, antes de dormir ajuda a prevenir crises noturnas de hipoglicemia.* A pratica de exercicios fisicos pode exigir o consumo de carboidratos para evitar a queda brusca dos niveis de glicose no sangue.Fonte: http://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/hipoglicemia/Videos: Gostar e tao facil que ninguem aceita aprender...(Arthur de Tavola)Talvez seja tao simples, tolo e natural que voce nunca tenha parado para pensar: aprenda a fazer bonito o seu amor. Ou fazer o seu amor ser ou ficar bonito.Aprenda, apenas, a tao dificil arte de amar bonito. Amores que sao verdadeiros, eternos...De repente, se percebeu ameacados apenas e tao somente porque nao sabem ser bonitos: cobram, exigem, rotinizam, descuidam, reclamam, deixam de compreender, necessitam mais do que oferecem, precisam mais do que atendem, enchemse de razoes. Sim, de razoes. Ter razao e o maior perigo no amor. Nao querer ter razao e um perigo... Em geral, enfeia o amor, pois e invocado com justica, mas na hora errada. Amar bonito e saber a hora de ter razao. Ponha a mao na consciencia. Voce tem certeza que esta fazendo o seu amor bonito? De que esta tirando do gesto, da acao, da reacao,