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leite em barra1 pacote de biscoito "tortinhas" (que e usado na lateral da torta)Modo de preparo:Primeiro triture a bolacha de maisena no liquidificador ate que vire uma farinha, depois misture essa farinha de bolacha com as 3 colheres de margarina e misture amassando bem, tem que virar uma massa se precisar acrescente um pouco mais de margarina mais cuidado para nao colocar muitoPegue a assadeira com fundo removivel, coloque essa massa de bolacha e margarina no fundo e vai apertando ate recobrir todo o fundo da assadeira e ficar uma camada fina e uniforme, coloque apenas no fundo da assadeira a lateral nao precisa, depois coloque os biscoitos "tortinhas" nas lateral toda, coloque eles com o recheio para fora para que quando desenforme apareca o recheio, leve a geladeira (reserve).Agora e hora de preparar o creme do meio, em uma panela coloque o leite condensado, o leite e a maisena, leve ao fogo baixo mexendo sempre para nao grugar, cozinhe ate engrossar, quando engrossar retire do fogo e deixe esfriar, quando estiver em temperatura ambiente, acrescente 1 lata de creme de leite "sem soro" e bata na batedeira para ficar um creme bem lisinho.Despeje esse creme na assadeira que ja esta revestida de bolacha, leve a geladeira ate ficar bem consistente + ou - 1 hora.Agora e hora de fazer o ganache (cobertura), pique 300 gramas de chocolate ao leite e leve para derreter em banho maria ou leve ao microondas com cuidado para nao queimar.depois de derretido acrescente 1 lata de creme de leite "sem soro" mexa ate ficar homogenio,depois despeje em cima do creme branco (que ja deve estar consistente).Leve a geladeira por no minino 4 horas antes de servir. OBS: E muito importante tirar o soro do creme de leite, pois com o soro os cremes nao vao ficar na consistencia certa. Agora use sua imaginacao para fazer a decoracao....espero que gostemBeijos a todos
"A solidao nao significa a ausencia de pessoas a nossa volta, mas sim o fato de nao podermos comunicar-lhes as coisas que julgamos importantes, ou mostrar-lhes o valor de pensamentos que lhes parecem improvaveis."C. G. Jung Fogo no Coracao e Fogo na Terra Minha voz se Eleva, tocando seus Coracoes, Filhos de minha Redencao. Eu sou a sua Mae Divina. Eu Sou o Espirito flamejante dentro, pedindo a Abertura diaria e ampliando o Reconhecimento de sua Verdade Interior. Meus Filhos, Convido-o Hoje ao Silencio. No Silencio das palavras, mas isso tambem tem o seu efeito. Convido voce Prefere o Silencio das verdades pessoais. Convido-vos muito, Meus Filhos, para Silenciar os Anexos, Predilecoes Silencio, o Silencio das Preferencias, mesmo aquelas brisas que mexeu dentro da Estrutura.Amado de meu Coracao, Eu Convido voce para Silenciar a Verdade pessoal que a sua Verdade pode Brilhar. Essa Verdade, o que esta ai dentro de voce, nao a Verdade de minhas palavras, nem a Verdade dos Exemplos que voce Escolhe como ideal, nao a Verdade dos Livros ou ate mesmo a Verdade da Sabedoria das Eras.Eu Convido voce para um momento de Silencio para simplesmente deixar Verdade nela Brilhar. Esta Verdade que voce e, de fato, para alem de Escolha, mesmo para alem de qualquer nocao de Liberdade, a Verdade de que voce e de fato. Quando a Poeira de minhas Roupas dado a voce como um Presente vai Acontecer, quando o Espelho da Entidade Cosmica de Eliminacao Incentiva-lo, Basta Ser o Mesmo Imutavel e Indiscutivel de todos os Tempos, de todos os Tempos nao Verdade.E esta Verdade, Meus Filhos, e Simples, tao Simples que voce nao pode colocar em palavras, porque nao e uma ideia, nem mesmo um arquetipo, nao um Poder, e nao uma Vibracao. Este e o Simples Ser VerdadeConvido-o a esta Vibracao disco Ramayah Solar, a Virtude de Repulsao, para Mergulhar neste Silencio e Permitir que o Fogo se Dissipa identificacao Ramayah com a Poeira de suas Roupas, o Espelho que Reflete o que pode Refutar. Ramayah lhes da essa Oportunidade Aqui e Agora. Nao e nem mesmo uma posicao a ser Assumida. E Simplesmente uma uma posicao para ser aceito.Amado de meu Coracao, Eu estou com voce. Acompanho estes dias mais do que nunca. Bem, voce vai se sentir Minha Presenca dentro e Essencial nos dias de hoje. Um Vento Sopra neste Planeta, o Mundo dos homens, uma Estrutura Fragil. Voce vai sentir minha Presenca nos dias de hoje e Essencial.Fortalecer o Nosso Amor. Intensificar a Comunhao Juntos. Peco-vos, Filhos de meu Coracao, Chame, Desperto para Luz, Unir, Apertar as Maos, Mostra, Aqui e Agora, nesta fase de ilusao, a Unidade que voce disser com a sua boca, confirme com a mente, viver em suas proprias maos Agite o Auto, Unir a Cristo. Nao so por palavras, gestos, nao so no interior, especialmente de uma Abertura Interior, uma Hospedagem de Amor para seus Irmaos e Irmas.Chamas Sagradas, e Hora de Brilhar Mais Intensamente. E Tempo de Afirmar ou Ja Cristo veio.Chamas Sagradas, e hora de Brilhar mais Intensamente. E Tempo de Afirmar
Bom Dia Pessoal! Estou Voltando com o Blog, e muito feliz com muitas informacoes e mais preparacao.Agora estarei fazendo Videos post com debates, na qual todos poderao participar e dar sua opiniao, ensinar, etc... Dia desses, recebi em minha casa uma de minhas mais queridas amigas. Mais de 30 anos de uma amizade que se tornou irmandade. E minha familia tambem. Amo muito! Conversa vai, lembrancas vem, risos, lagrimas e muitas emocoes compartilhadas. Amigos sao presentes divinos, posso apostar!Vivendo uma fase de profundas transformacoes, saindo de um casamento de 20 anos, dois filhos adolescentes e um sem-fim de medos, ansiedades, desejos e esperancas, ela tem se empenhado em descobrir que tipo de vida quer viver e quanto de felicidade acredita que merece.E entre uma reflexao e outra, ela me disse: "Ro, eu era uma ostra em coma!". Eu arregalei os olhos e me certifiquei de que tinha ouvido bem: "Voce era o que???". E ela repetiu: "Uma ostra em coma!". Caimos na risada. Nunca tinha ouvido essa expressao! "Nossa!", eu comentei, "uma ostra ja e fechada. Imagine, entao, se estiver em coma...".E logo em seguida, peguei-me pensativa: quantas vezes eu tambem ja me senti feito ostra em coma... Com a impressao de que qualquer movimento me remeteria a ainda mais medo ou tristeza... Quantas vezes nao fui capaz de me defender das ameacas da vida de forma criativa e valiosa... Ao contrario, quantas vezes preferi apenas continuar exatamente como estava, sem arriscar, sem tentar, sem ter fe em mim e na vida?Para quem nao sabe, vale a pena pesquisar: a ostra e um animal curioso e fantastico. Como forma de defesa contra invasores, ela produz algo brilhante, precioso. Trata-se do processo de formacao da perola. E e fascinante. Ou seja, para nao se deixar machucar e a fim de amadurecer, a ostra desenvolve uma joia valiosa e rara. Rara porque nem todas as ostras produzem perolas. Imagine se nos, diante de uma ameaca, aprendessemos a criar algo assim, tao belo? Quantas preciosidades produziriamos? Que perola incrivel poderia ser encontrada dentro de nos ao amadurecermos e nos abrir para o mundo?A boa noticia e que muitas pessoas dao inicio a um processo tao genuino de autoconhecimento e percepcao de si que, de fato, produzem nao apenas uma, mas muitas perolas internas. Que se tornam raras, autenticas, brilhantes. Tenho acompanhado alguns desses processos ao longo de minha carreira e posso testemunhar o quanto e possivel vivenciar fases extremamente dolorosas e, depois de algum tempo - com vontade e muita coragem, com determinacao e muito trabalho - abrir-se feito ostra pronta e mostrar-se ao mundo como uma verdadeira joia.E voce? Como tem vivido? Perola ou ostra em coma? Algum dia, voce ja se deu conta de que o que parece ruim pode ser a sua grande chance de sair do coma e comecar a viver de fato? Que tal iniciar seu processo? Que tal aproveitar as ameacas de sua historia para descobrir o que ha de mais incrivel em voce?Pois essa minha conversa com a minha amiga terminou assim: emocionada, mas cheia de alegria e
entusiasmo, ela confessou que se tudo o que sofreu foi o preco que ela tinha de pagar para dar-se conta de si mesma, que ela viveria tudo outra vez. Mas que agora, aberta e disposta a se arriscar, certamente vai se manter atenta e duvida muito que possa entrar em coma novamente...Extraido pelo site:http://somostodosum.ig.com.br
e o lugar onde a nossa Celebracao elocal alem do Tempo, mas tambem Encontrar lugar no Tempo e no Espaco, como vocesabe disso. Grande Yersuhalaim, o Reino dePaz e Comunhao me - que e um mais tres - abre abre suas Doze Portas paraAcolher meus Filhos e Filhas em momentos de Alegria, momento de Reconhecimentoem nossa Unidade Perpetua de cada vez Contato em momentos de Trocas. Em momento de MergulhoProfundo em Essencia Ignea, tambem em Momento de Lembranca de Imobilidade,Enquanto a Mobilidade Ilimitada de seu ser Multidimensional. Minhas palavras sao Fogo e naotem a Intencao de Chegar a Compreender a sua Mente. Fogo queima estas Palavrasdiretamente em seu Peito. Fogo Aceso Fogueira dessas palavras em seus pes ejunte-se ao Coracao de Cristal da Terra ao meu Coracao de Cristal. Do Coracao da Terra ao Coracaodo Sol, Coracao Grande Cristal Sirius, minha voz ressoa. Deste Coracao TriploDerrete sob o Sol do seu Coracao, o Coracao do Homem Divino, minha Voz Ressoa. Em uma Musica, uma Orquestra,uma Danca. Neste Ressoar todas as particulas caem em Extase. Nesta Cancao, o seu CoracaoReconhece como nossa voz comum, todos os Atomos se Alegrar, porque os seusSentido do Corpo em Relacao a este Grande momento, porque o assunto de vossosCorpo Genetica me Reconhece como sua Mae, como sua Mae Espiritual. No nucleo de suas Celulas euma memoria que nunca pode ser desligado. E e esta memoria que e o som da minhamusica e minha voz Atividade Ressoar. Desperte, chama o GrandeMomento. Entao, as Criancas, voce nao pode Recusar meu Convite, e minhaNatureza Atrair e sua Natureza esta sendo Atraido pela Imensa Fogueira do MeuAmor. Sem medo, sem Sofrimento, semduvida, entre nos. Eu sou voce, e isso e uma verdade para a qual voce ainda naoabriu os olhos completamente. Esta e uma verdade que suamente ainda nao Penetrou profundamente. No entanto, nao estar ansioso. A mentetambem nao pode Recusar meu Convite, ela e minha Criacao Sagrada e Armazena emsua Principal marca, a marca da Unidade, a Marca da minha Voz, minha marcaVoce. Tambem no Atomo ha uma memoria mente e aqui tambem Meu Canto Acordado. Cante, Filhos e Filhas daTerra. Cante, nao como seres Terrenos. Cante como Sons da Gloria. Cante comoFilhos do Ceu. Eis que o Dia esta Chegando.Eis que os Portoes de Jerusalem sao abertos. Eis a Mae Reune seus filhos emseus bracos. Aqui Gloria lagrimas, eis as lagrimas de extase sao derramados.Esta e a agua do ceu. Esta e a agua a partir de cima. Este e o Fogo taqueRepentino Reviver a Memoria do Nucleo Atomico. Bem amado, Escutai as minhaspalavras as criancas, ouvir a minha voz e deixar que o Extase Barragem Aberta.Permita que seus corpos sao Inundados com Pura Alegria, Pura Alegria. AJerusalem Abordagens. No Reino de Paz e Comunhao I mandou-lhe uma Pre-Visualizacaoda nossa Celebracao. Deixo-vos agora, nunca medistanciar de voce. Deixo-Lhe na Presenca do meu Filho, o Conselheiro da Rede,e Orientar a Equipe Nazcan, que ira Explicar de uma maneira um pouco maiscompreensivel para a mente - este meu Convite pequeno e estas palavras. Bencaos e Paz. Desde o SagradoRealmente Coracao de
Cristal da Terra, Eu Chamo voce, eu vou Esperar, eu mePreparar com Amore Cuidado Completo, para os Bodhisattvas da MinhaAlma-Realizacao do Misterio da Reunificacao neste Solo. Seja abencoado, sede honrado,sede Euforica. Sua Mae Acolhe e Reconhece o seu Trabalho. ISIS ... ani ... yerushalaim... MARITUMI ... Maria e de Cristo-Miguel."Meus filhos que conheci hoje para compartilhar com voce e Alegria JoiaChegada em cheio do Espirito Santo, o Fogo de Cristo, a Presenca da NovaAlianca trouxe para Jerusalem. O Nova Alianca ir agora Selara Promessa de seu Retorno a Eternidade, os Mundo Esfera Unitaria onde a Luz seManifesta sem qualquer Resistencia, sem desvios, sem qualquer alteracao."Sijah Sirius. Mes Celebracao. "OYerushalim Celeste, a Cidade de Deus, o tabernaculo do Altissimo" -"Durante um Mes uma Celebracao acontecera na Atmosfera do Planeta edurante um Mes cada alma humana Cantar com a Gente antes de Reunificacao." "Instalando a presenca deCristo." - "Uma vitalidade sem precedentes se manifesta atraves destecorpo que Ressuscitou e esta Vivo nas Aguas do Ceu, e as Aguas daTerra." Frota e Mariana. "Estaepoca do Renascimento, alem de todos os tempos, e tanta graca! Entao, viva nocoracao de Danca essa implantacao, este nascimento passamos a comemorar comvoce, em voce, em um coracao n fundindo-se o Fogo do Amor no Fogo Solar estaoem Verdade ". GABRIEL. "Hoje eu estouentre voce para Anunciar a Chegada do Merkabah aqui na Terra, a Chegada doNavio Chamado Jerusalem. Esta propriedade traz o Principio daTri-Unidade. Pai, Mae e Filho "/"E por isso que, em momentos que voce e onde eu peco a todos os Conselho de serleve, nao continuar a procurar a Luz, ou a tentativa de Apropriar-se do Luz,mas eu devolver Luz para voce e o Mundo.
O Serum hidratacao profunda da Antidoto Cosmeticos e tambem um aliado maravilhoso para a maquiagem, podendo ser utilizado como um excelente primmer.Experimente esta dica, voce vai AMAR o resultado.Os primers para o rosto uniformizam a pele, seguram a oleosidade e aumentam a duracao da sua maquiagem.Dica : Deixe agir o primer por alguns minutos antes de aplicar a base, sombra ou batom.Aplique com os dedos, nas areas que desejar, sempre com as maos e pele limpas.Passe apenas em uma direcao e nao fique friccionando muito, pois alguns podem esfarelar e tambem estimular a producao de oleosidade em sua pele. Esse é o número de beijos que trocamos no decorrer de nossas vidas. O beijo envolve os cinco sentidos, aciona 29 músculos, acelera o ritmo cardíaco de 60 a 150 batidas por minuto, produz uma forte descarga de adrenalina e fortalece os pulmões. TEMPO DE NATAL E NA ANTIDOTO PASSO FUNDO/RS (54) 3311.1393 Presentes diferenciados com produtos de qualidade, bom gosto e custo acessível. Antídoto Passo Fundo /RS (54) 3311.1393 Estrelado!!! Para o futuro principe ou princesa!!Nao e a cara da noiva??? Nao importa o motivo da comemoracao!!NOIVADO, CHA DE BEBE, ANIVERSARIO, CASAMENTO!!!Sempre tera um bolo de cupcakes do seu gosto. EXPERIMENTE!!! MINI BOLO COM CAIXA PRESENTEAVEL Trufas com detalhe de aliancas Quando paramos pra pensar hoje, o que deixamos de fazer ontem, percebemos que aquilo podia ter mudado o futuro.Infelizmente essa e a lei da vida, ainda bem que arrependimentos nao matam, so ajudam-nos a refletir e a tomar coragem pra que em um futuro proximo nao cometamos o mesmo erro. Sabe aquelas musicas que falam que uma pessoa busca no olhar de outras pessoas encontrar o amor? Quem sabe isso nao seja verdade.As vezes o amor pode estar a nossa frente, mas nao o enxergamos, porque ficamos iludidos com a ideia de que o amor nos faca ir as nuvens. Talvez se olharmos bem perceberemos que ele esta ali na nossa frente, ai talvez nos sentiremos nas nuvens. O que estou querendo dizer e que as vezes ficamos procurando o amor, mas ele pode estar bem diante de nossos olhos.Amor a 1a vista pode ate existir, mas se nao existir, nao fique triste achando que nunca vai encontrar 'a tampa da sua panela' (ninguem nasce frigideira, as pessoas e que escolhem ser), tente enxergar o amor de outra forma. Tipo naquela pessoa em que voce se sente voce mesmo, naquela pessoa em que entre voces exista respeito e carinho (que na minha opiniao sao os principais pilares pra segurar qualquer relacionamento).Se o amor nao chegar ate voce, va ate ele, nao se acovarde, se nao der certo tente outra vez.O importante e que todo mundo ja amou, ou vai amar, e com certeza tambem vai ser amado verdadeiramente.(Uma jovem pensadora) Ai vai a traducao de uma musica que sinceramente eu amo muito, a letra, a melodia, a voz do Elivis. Um conjunto de coisas que a torna inesquecivel...ElaElaPode ser o rosto que eu nao posso esquecer.Um traco para o prazer ou para o desgostoPode ser meu tesouro ou o preco que
eu tenho que pagar.Ela pode ser a musica das musicas do verao.Pode ser o frio que o outono traz.Pode ser cem coisas diferentesDentro da medida de um dia.ElaPode ser a bela ou a fera.Pode ser a fome ou o banquete.Pode transformar cada dia em um paraiso ou em um inferno.Ela pode ser o espelho dos meus sonhos.Um sorriso refletido em um riachoEla pode nao ser o que ela pode parecerDentro da sua cascaEla, que sempre parece tao feliz no meio da multidao.Cujos olhos podem ser tao secretos e tao orgulhososNinguem pode ve-los quando eles choram.Ela pode ser o amor, que nao pode esperar para durarPode vir para a mim das sombras do passado.Que eu vou me lembrar ate o dia que eu morrerElaPode ser a razao do meu viverO porque e o motivo que eu estou vivoA uma que que eu vou cuidar prontamente ao longo dos anos durante as adversidades.Eu vou pegar as risadas e as lagrimas delaE farei delas todas as minhas lembrancasPara onde ela for, eu tenho que estarO sentido da minha vida eEla, ela, ela
Bananas in Pyjamas e uma serie de televisao produzida na Australia em 1992. Fez um grande sucesso no Brasil quando foi exibida na Nickelodeon e SBT entre 1999 e 2000. Em 2009, voltou a ser exibido na TV Aparecida, no programa Clubti.Quem nao gostava quando eles comecavam a descer as escadas cantando aquela musiquinha?? Eram muito fofos *-*Ain queria que voltasse a passar na tv aberta. Por que a vida e assim? As vezes coisas que sao faceis, nos parece tao dificil. Por que temos tanto medo de enfrentar nossos problemas, medo de ultrapassar nossos obstaculos, medo de enfrentar as coisa, porque?. Nos aconchegamos e por ali ficamos; so as pessoas que realmente tem coragem sabem que do lado de la e muito melhor, so elas sabem que vale muito a pena ter enfrentado tudo so para estar la. Quer ser uma pessoa do lado de la? Entao nao tenha medo, seja corajoso, enfrente seus obstaculos e seus medos, por maior que eles sejam, se de o prazer de poder dizer -"EU CONSEGUI". "Eu nao vou mudar porque as pessoas querem que eu mude, porque querem que tudo seja como elas sao ou pensam que deve ser. E se algum dia eu mudar, vai ser porque eu percebi que precisava realmente mudar. Nao vou deixar a opiniao das pessoas mudarem o meu ponto de vista e os meus valores"Preocupe-se mais com a sua consciencia do que com sua reputacao. Porqe sua consciencia e o que voce e,e a sua reputacao e o que os outros pensam de voce. E o que os outros pensam, e problema deles.... Bob Marley Dona Bete esta fazendo uma colcha de fuxico....Vai ficar linda demais!!!! Entram e vejam as informacoes no site do CowParade http://www.cowparade.com.br/Essa exposicao vai ficar do dia 26 de abril ate o dia 25 de maio nas ruas...Depois, elas ficarao expostas no shopping Cidade Jardim, ate o dia 25 de junho. Exposicao do Silvio Santos.EXPOSICAO PRORROGADA ATE O DIA 26 DE MARCO!Totalmente elaborada e concebida pelo Museu da Imagem e do Som, sob curadoria de Andre Sturm, a exposicao Silvio Santos vem ai! traca um paralelo da trajetoria de Silvio Santos com a evolucao do sistema de radio e televisao brasileiros, colocando em evidencia este reconhecido e iconico homem do mundo do entretenimento.Silvio Santos vem ai! retrata momentos importantes da carreira do apresentador e detalhes de sua trajetoria como comunicador por meio de materiais ineditos, alem de depoimentos, objetos, fotos e videos exclusivos encontrados apos pesquisa minuciosa em diferentes acervos institucionais. O projeto expografico detidamente elaborado tem como objetivo uma experiencia imersiva que insere o espectador em momentos importantes da historia do comunicador e de seus programas que marcaram epoca, alem de pontuar as mudancas tecnologicas e de linguagem nos meios de comunicacao durante a sua trajetoria. A mostra propoe nao somente um olhar sobre o animador Silvio Santos, mas tambem sobre o comunicador; o homem do radio e da televisao; o criador de programas marcantes nas ultimas decadas; o empresario criativo e, por fim, um artista iconico, reconhecido como um dos homens mais
admirados do pais por geracoes consecutivas ate os dias de hoje.A exposicao e dividida em aproximadamente 30 areas que contam a trajetoria profissional de Silvio Santos e a evolucao do sistema de radio e televisao brasileiros por meio de 400 itens em uma especie de linha do tempo.exposicao 06 dez 2016 a 26 mar 2017HORARIOS11h-20h ter a sex10h-21h sab10h-19h dom e feriadosA bilheteria abre 1h antes da visitacao.INGRESSOSNa bilheteriaGratis as tercas4a a domingoR$ 12 (inteira) R$ 6 (meia) Venda onlineR$ 30 (inteira) R$ 15 (meia) ingressorapido.com.brComo chegarAs seguintes linhas de onibus servem a regiao do museu:107 T-10 Metro Tucuruvi Pinheiros930P- 10 Term. Pq D. Pedro II Pinheiros908T- 10 Term. Pq D. PedroII Butanta (circular)7181 -10 Cidade Universitaria Term. Princ. IsabelPara mais informacoes sobre trajeto de onibus consulte o SPTrans pelo telefone 156 ou acesse http://www.sptranOs.com.br Museu da Imagem e do Som de Sao Paulo - MIS - fica localizado na Avenida Europa, 158, Jardim Europa, Sao Paulo - SP, Brasil. CEP 01449-000.Telefone: 55 11 2117 4777
old linesAll we did, we left behindYou know it's comingWhen it's cracking, and crackingAnd cracking all againYou know it's dyingWhen it's cracking, and crackingAnd cracking all againMaybe i'll wait for youWhen you shut this doorI went true in liar's dayEvery little thing i've ever saidBut despite the commom intentionsI never meant a true directionMany light years away of distanceNo one seems to care about my setenceAnyway, i was glad to sayIsn't all again as the complain?You know it's comingWhen it's cracking, and crackingAnd cracking all againYou know it's dyingWhen it's cracking, and crackingAnd cracking all againMaybe i'll wait for youWhen you shut this doorMaybe i'll breath youWhen you look aboveWho knows what happenning this time?Trying to leave it all behind?Get over morning and youOn the edge of "Sad but true"You know it's comingWhen it's cracking, and crackingAnd cracking all againYou know it's dyingWhen it's cracking, and crackingAnd cracking all againMaybe i'll wait for youWhen you shut this doorMaybe i'll breath youWhen you look above
da forte emocaoOu o fim do tempo sao.Cada baque tem sua expressao,Motivo, causa e reacao!Mas nunca e sem explicacaoA nao ser que nao entendam!Na verdade cada baqueE explicado ao hospedeiroNo momento que acontece.Mesmo que de forma inconscienteEle mexe diretamente com a genteE nao podemos dizer que nao!