Naoter tempo para fazer atividade fisica, ir academia e fato na vida da maioriadas pessoas. Mas esse nao e o meu problema. Ate tenho uma horinha vaga que da,e muito, para frequentar a academia, mas falta o principal, vontade.Sinceramente nao tenho saco, no momento (Confesso, ja faz uns dois anos), parapegar peso, fazer repeticoes naqueles aparelhos.Mastenho notado que a cada dia me falta mais animo e com isso a gordurinha soaumenta.Tento fazer uma dieta basicapara manter o peso, o que tenho conseguido. Para quem esta beirando os trinta,sabe do que vou falar, nao adianta manter o peso se esta tudo comecando a ficarflacido. Manter tudo no lugar, meu bem! So com atividade fisica. Ha naoser que voce tenha uma genetica maravilhosamente privilegiada, o que nao e o meu caso.Nascie cresci em Salvador e lendo sobre como a danca pode ajudar na perda decaloria, tive uma ideia. Vou ressuscitar o E o Tchan!!!. Quem nao lembra das coreografias? Pois bem,entrei em um site de musica e pesquisei o grupo. Selecionei as musicas que lembrava as coreografiase dancei por 40 minutos. Relembrei osvelhos tempos da adolescencia em que tentava imitar Carla Perez e as Sheilas. Transpirei para #&xlho...Vocespodem se perguntar. E por que nao procura outra atividade?? Eu lhes digo, nessecaso me falta um outro tipo de tempo, $$$$.Asletras podem ate nao agradar muitas pessoas, mas uma coisa eu garanto! Voce naoperdera tantas calorias dancando valsa. E assim ressuscitei o grupo Tchan das minhas lembrancas..... Meninas, olha essa tutorial da Risque que ensina afazer a meia-lua. Achei muito legal!!!Comoessa e uma tutorial da Risque os esmaltes sugeridos sao da marca, mas pode serfeito com o seu produto preferido... basta usar a imaginacao e fazer acombinacao desejada. Da so uma olhada! * A febre da nail art continua em alta e devepermanecer assim na proxima estacao. A tecnica da meia-lua e uma das decoracoesque ganham destaque no momento, impulsionada pela nova novela das seis. Usadapela personagem de Mariana Ximenes, a meia-lua e simples de fazer e deixaqualquer producao ainda mais glamourosa.Acombinacao de um esmalte cremoso e um metalizado e puro glamour. Que talinvestir no Risque Preto Sepia com Risque Maxi Bolsa de Palha, ou na opcao maisromantica Risque Rosa Pitanga e Risque Mini Saia? A decoracao com RisqueGabriela e classica e agrada a todas as mulheres.Paraas que quiserem ousar e utilizar duas cores diferentes na nail art, bastapassar uma camada da cor da meia-lua na unha inteira. Na sequencia, e aplicada a segunda cor, desta vez seguindoo desenho da decoracao com o pincel do esmalte ou utilizando um adesivo. Parafinalizar, basta limpar o excesso, esperar secar e aplicar Risque TechnologyCobertura Brilhante.Passoa passo: * Passe uma camada da cor da meia-lua na unhainteira e espere secar bem.* Para fazer o desenho da meia lua,utilizamos adesivos para folha de fichario, mas e possivel fazer o desenho como proprio pincel do esmalte. Cole o adesivo no inicio de cada unha, proximo a cuticula;* Passe duas camadas da segunda cor, limpe oexcesso e espere secar;* Retire os adesivos; Para finalizar, passe uma camada de RisqueTechnology Cobertura Brilhante.Gostaram???Fonte:Risque Assimcomo os