senso. Porque continuar com ATITUDES que sabemosque mais adiante vao me fazer sofrer? Isso se chama IGNORANCIA. E o velho habito da FEIJOADAASSASSINA! Voce ja sabe o mal estar que vai sentir na hora da digestao... Osdesarranjos gastricos, a preguica e a sonolencia das toxinas do alimento,aquela sensacao de O QUE FOI QUE EU FIZ? Mas ainda assim, passamos reto nobalcao de salada e nos rendemos ao PRAZER IMEDIATO da suculenta FEIJOADA.Assim tambem e com nossosVICIOS MORAIS... Ja os conhecemos, a eles e as suas malditas consequencias...Mesmo assim sucumbimos a TENTACAO do prazer imediato, da compensacaopsicologica. E repetimos a mesma ATITUDE ASSASSINA da nossa Paz Interior. Issotem o nome de AUTOCORRUPCAO!Voce ja sabe o que e bom efaz bem. Voce ja sabe o que e ruim e faz mal. Mas AUTOSABOTA a sua felicidadecaindo de novo na ilusao de errar para ganhar. Auto sabotagem e o mesmo quejogar a polpa doce e nutritiva da fruta fora e comer a casca e os carocos.Romper com a cadeia do errocobra da criatura um grande esforco. Mas o Espiritismo com sua finalidade nobrede facilitar o PROGRESSO DA HUMANIDADE nos informa quis os meios que podemosusar para essa vitoria sobre as nossas proprias iniquidades.A primeira ferramenta que oESPIRITISMO recomenda e a oracao. Com a oracao, que e a nossa ligacao mental,sincera e fervorosa com nosso Pai Celestial, fazemos uma verdadeira faxina psiquicae nos ligamos as forcas espirituais do bem, dispostas a nos fortalecer avontade e a intrepidez.Orar, e um habito simples.Nao ha para a oracao local mais apropriado ou menos apropriado. Nem horario nemcondicao. A criatura pode elevar seu pensamento a DEUS em qualquer hora elugar, sob qualquer circunstancia e entregar-se aos amorosos cuidados daProvidencia Divina, sempre solicita em nos cumular com as bencaos das forcasespirituais.A prece ou oracao tem comorequisito patir de um coracao sincero. Devemos apresentar nossos medos eanseios, desejos e esperancas a DEUS com sinceridade de coracao. A DEUS NINGUEMENGANA. Apresentemo-nos mentalmente ao PAI sem escamotear nossas mazelas queELE com toda certeza deseja nos ajudar a vencer.Outra condicao e que a oracaoseja INTELIGIVEL ou seja, que seja compreensivel primeiramente para nos, comoum COMUNICACAO, a oracao deve ser uma mensagem simples e objetiva, dispensemosas oracoes decoradas e textos prontos. Deixemos o coracao e a mente falar denossos proprios sentimentos a Deus.A segunda ferramenta que oESPIRITISMO apresenta para nossa evolucao e o AUTOCONHECIMENTO. No Espiritismochamamos esse processo de REFORMA INTIMA e se constitui na autoanalise diaria,sem medo de nos enfrentarmos e nos conhecermos. Avaliamos nossas acoes eatitudes e buscamos enumerar nossos equivocos.Conhecendo suas faltas, ficamais facil ao Espirito educar-se. Partir para a reparacao dos erros e evitarcometer os mesmos equivocos em oportunidades semelhantes.Encontramos na questaonumero 919 de O LIVRO DOS ESPIRITOS de Allan Kardec uma esclarecedora respostados Espiritos: Qual o meio pratico mais eficaz que tem o homem de semelhorar nesta vida e de resistir a atracao do mal? Um sabio da antiguidade vos disse: Conhece-tea ti mesmo.Continua ensinando nessaquestao, o Espirito de Santo Agostinho de Hipona: Fazei o queeu fazia, quando vivi na Terra: ao fim do dia, interrogava a minha consciencia,passava revista ao