O que e a depressao?E impossivel nao ter uma vida feita de altos e baixos. Sentir-seinfeliz ou triste perante o desapontamento, a perda, afrustracao ou a doenca e algo normal. Muitas pessoas utilizam a expressao depressao para explicar esse tipo de sentimentos, mas trata-se na realidade de depressao situacional, que nao e mais do que uma reaccao normal perante os acontecimentos que nos rodeiam. A depressao clinica, contudo, domina por completo a nossa vida e entranha-se no nosso dia-a-dia, interferindo na nossa capacidade de trabalhar, de estudar, de se alimentar, de dormir e de se divertir. E algo inexoravel, com ou sem nenhum alivio.Sinais Sintomas e Causas da DepressaoSentir-se em baixo de tempos em tempos e algo normal que faz parte da vida. No entanto, quando a tristeza se apodera de nos e quando teima em nao desaparecer, podemos entao, estar com uma depressao.Mais do que temporario, os momentos de depressao dificultam o desempenho de funcoes laborais, assim como o(a) impossibilitam de desfrutar a vida, como outrora o fizera.Uma pessoa com uma depressao grave tem pouco interesse, ou ate nenhum, no trabalho ou no lazer, e pode ate apresentar dificuldades quanto ao levantar-se da cama.Com um tratamento e apoio, podera sentir-se_melhor. Aprender a compreender em que consiste a depressao incluindo os sinais, os sintomas e as causas e o primeiro passo para superar o problema.Quais os sinais e os sintomas da depressao?Existe uma grande diferenca entre sentir-se deprimido e sofrer de depressao clinica.O desanimo proprio da depressao clinica e implacavel e esmagador. Algumas pessoas descrevem-no com viver num buraco negro ou como a sensacao de uma desgraca iminente. Nao podem escapar a sua infelicidade e ao desespero. No entanto, algumas pessoas que sofrem de depressao nao se sentem minimamente tristes. Pelo contrario, sentem-se sem energia e vazias. Neste estado apatico, sao incapazes de sentirem prazer. Mesmo quando participam em actividades que habitualmente apreciavam, sentem-se afastados da realidade. Os sinais e os sintomas variam de pessoa para pessoa e podem aumentar e diminuir em termos de gravidade ao longo do tempo.A depressao e os homensA depressao e um termo tendencioso na nossa cultura. Muitos sao os que o associam, porem erroneamente, a um sinal de fraqueza ou a um excesso emocional. Isso e especialmente verdade no que toca aos homens. Os homens deprimidos tem menos probabilidade, contrariamente as mulheres, de admitirem sentimentos de auto-repugnancia e de desespero.Como e a depressao expressa quando se trata de homens?Frequentemente, e percepcionada de maneira mais socialmente aceitavel.Raiva, agressividade, comportamento irreflectido e violencia, juntamente com o abuso de substancias toxicas, podem ser sinais de uma depressao subjacente.Podera ouvir queixas relativas a cansaco, irritabilidade, problemas em adormecer e desinteresse ou subito interesse excessivo nas actividades profissionais e de lazeres. Apesar de as mulheres apresentarem taxas de depressao duas vezes mais elevadas do que as taxas apresentadas pelos homens, os homens apresentam um maior risco de suicidio, especialmente no que diz respeito aos homens mais velhos.A depressao e o suicidioA depressao e um risco importante no que diz respeito ao suicidio. O desespero profundo e a angustia que surgem associadas