Manifestar nossas opinioes e desenvolver e criar um olhar para o futuro naquilo que as pessoas pensam e gostariam que fosse o meio em que vivem. A opiniao de cada um e um direito e sera indiscutivelmente respeitado no que se refere ser ou nao ser Bonfim paulista independente. Nao estamos desenvolvendo um proposito, apenas opinioes e diante da realidade que essas opinioes se formar, busca-se a direcao correta dentro das possibilidades juridicas. Contudo conhecer os desejos e opinioes da populacao de Bonfim e a unica forma de buscarmos solucoes para esses desejos. Sem essa participacao nada e possivel. http://www.eumaquio.com/ Ola, pessoal!!!Para quem nao sabe eu tenho um Atelier que funciona dentro do Elo7.Um local recheado de artesanatos delicados e personalizados.Faco entregas para todo Brasil e neste mes de Agosto estou deixando aqui um convite especial para que voce conheca meu trabalho. Atelier Jana Marinowww.atelierjanamarino.elo7.comSe voce e meu seguidor deixe um comentario nas mensagens porque estarei concedendo descontos otimos no frete para todo Brasil.Nao perca essa oportunidade porque tenho outras surpresas para os clientes do Euzinha. Ola, pessoal!!!Hoje vou compartilhar com todos voces algumas ideias para a Festa Safari.E so clicar, salvar e depois imprimir.Ficarei aguardando seus comentarios e sugestoes.Ah!! Quem sera o primeiro a comentar no mural de recadinhos????BjsEuzinhaFonte:http://inspiresuafesta.com/safari-artes-personalizadas/ Ola pessoal!!Vamos emagrecer com saude?Nao esqueca de deixar seu comentario.Bjs!!Euzinha.Sementes, graos e farinhas naturais normalmente estao presentes no cardapio de quem quer emagrecer com saude por ajudarem a garantir saciedade e bom funcionamento do organismo e, claro, pela versatilidade, uma vez que podem ser incluidos em diversas preparacoes para renovar pratos, sucos e vitaminas. Confira abaixo as propriedades da chia, linhaca, freekeh e amaranto e aprenda a forma certa de consumir para perder peso:Chia emagrece e garante saciedadeAS FOOD STUDIO/SHUTTERSTOCKAlem de ser boa fonte de fibras, que auxiliam na digestao e melhoram o funcionamento intestinal, a semente contem acidos graxos, antioxidantes, calcio, ferro e proteinas. Rica em omega 3, a chia previne o acumulo de colesterol ruim no sangue e melhora a circulacao, e ainda e conhecida por combater depressao e mau humor.O alimento e aliado da dieta por garantir saciedade, ja que, em contato com a agua, ele absorve grandes quantidades do liquido e se transforma em uma especie de gel, que reduz a vontade de comer.Como consumir chia para emagrecerA melhor maneira de consumir chia para perder peso e colocar de molho em um copo de agua duas colheres do grao, durante 15 minutos, e ingerir antes das refeicoes. Alem disso, a presenca abundante de fibras faz com que a digestao aconteca de forma mais lenta, evitando que o corpo acumule gorduras. Outra boa maneira de ingerir a semente e na combinacao com tapioca, que turbina o poder emagrecedor do alimento.Linhaca queima gordurasTHINKSTOCKO motivo que faz com que a linhaca seja aliada da perda de peso e que ela tambem e rica em fibras que incham no estomago quando entram em contato com a agua, fazendo com que a sensacao de saciedade aumente por mais tempo.Alem disso, o alimento ajuda a melhorar o funcionamento do intestino, promovendo maior eliminacao de