Compete somente a ele decidir por uma vida mais saudavel e feliz e, caso nao consiga sozinho, faz-se necessaria uma ajuda psicoterapeutica de um bom profissional.6. Como ajudar o empresario hoje a se desligar do celular, lap top, palm top e todas essas tecnologias que o fazem ficar ligado 24 horas por dia no trabalho?Bem, penso que e atraves da informacao sobre a trajetoria para a saude bem como para o adoecimento. O ser humano necessita de certa quantidade de pressao para cumprir suas tarefas diarias, ser estimulado a perseguir novos objetivos e ate para saciar as necessidades basicas de fome e sede. Diremos que esse e o eutresse, ou seja, o estresse positivo. No entanto, ha outro tipo de estresse, o negativo, que e quando uma tarefa exige uma quantidade exagerada de energia para ser desempenhada e exige recursos do individuo que estavam alocados para outras funcoes. Estas, por sua vez, ficarao comprometidas. Muitos acidentes de transito ocorrem por esse deslocamento de energia que torna a pessoa desatenta e diminui seus reflexos. o estresse continuado, ocasionado por um trauma nao sobrepujado, mina o sistema imunologico. Propicia o descontrole de neuro-transmissores cerebrais (entre eles a serotonina e a noradrenalina), causando depressao. Um organismo debilitado em suas defesas (especialmente carente das celulas Nk, chamadas de matadoras naturais de celulas tumorais) e deprimido, tem mais chances de permitir o aparecimento e o desenvolvimento de tumores, dentre outros tipos de adoecimentos.7. Voce acha que a tecnologia e um ponto negativo no que diz respeito a tornar o empresario relaxado, ou seja, sua capacidade de raciocinar, tomar decisoes, executar suas tarefas diarias, etc. acabam sendo prejudicadas?Nao necessariamente. Penso que a ponderacao e o bom senso devem nortear sempre a nossa forma de viver, tanto no que diz respeito a promocao da excelencia na empresa quanto a forma de nos relacionarmos com clientes, familia e amigos. A tecnologia e ferramenta que pode nos trazer excelentes contribuicoes, no entanto, ha que se colocar um limite de utilizacao, isto e, reservar um determinado tempo para cuidarmos das nossas relacoes pessoais, familiares, afetivas bem como da nossa saude. Atualmente, desenvolver uma pratica esportiva e condicao prioritaria para promovermos a saude fisica e mental.8. Como usar a internet, computadores, celulares de maneira saudavel?A colocacao de limites quanto as horas dedicadas a profissao e fator primordial para se resgatar uma vida saudavel. Reservar horas de lazer, atividades esportivas, estar com a familia, com amigos, desenvolver novas amizades contribuem sem duvida para o aprimoramento pessoal e profissional de cada um. Quanto tempo dedicado a cada item e questao bastante particular e individual. O resultado do tempo destinado a essa nova forma de viver precisa trazer sentimentos positivos e gratificantes. Ser saudavel, feliz e bem sucedido profissional e pessoalmente e uma questao de escolha e conquista diaria; e uma tomada de atitude; e uma postura diante da vida e do viver.9. Teria mais alguma questao que eu nao perguntei que a senhora acha importante citar na materia?O ser humano e de vasta complexidade; seus aspectos fisicos e mentais estao inseridos em um estado de