Papai Noel neste Natal eu desejo que a "Paz e a Harmonia" encontrem moradia em todos os coracoes.Que a esperanca seja um sentimento constante em cada ser que habita este planeta.Desejo que o Amor e a Amizade prevalecam acima de todas as coisas materiais.Que as Tristezas ou Magoas, sejam banidas dos coracoes, dando lugar apenas ao carinho.Que a "Dor do Amor", encontre remedio em outro Amor.Que a "Dor Fisica", seja amenizada e que Deus esteja ao lado de todos, dando muita forca, fe e resignacao.Que a Solidao seja Extinta, e no seu lugar se instale a Amizade Verdadeira, e o Companherismo.Que as pessoas procure olhar mais a sua "Volta", e nao tanto para "Si" mesmas.Que a Humildade e o respeito residam na alma e no coracao de todos. "Que saibamos Amar e respeitar o Proximo como a nos mesmos".Desejo tambem que meu pedido se realiza nao so neste Natal, mas em todos os dias de nossas vidas!Um Feliz Natal a todas voces que sao parte da minha "Blog Familia"!Luciana Kotaka Receita direto do meu site!Ingredientes:500gramas de macarrao Konjac300gramas de frango desfiado4 colheres de sopa de gergelim branco3 colheres de sopa de azeite extravirgem2 dentes de alho picadinhosPunhado de manjericao fresco1 colher de cafe de sal1/2 cenoura media ralada1/2 abobrinha raladaModo de Preparo:Cozinhe o macarrao por 3 minutos ou conforme embalagem. Em uma panela coloque o azeite, o alho. Deixe dourar rapidamente. Depois coloque o frango e os outros ingredientes. Misture bastante na panela ainda no fogo, fique por 3 minutos, desligue e reserve. No prato ou refratario de vidro, por cima do macarrao pronto, despeje o gergelim branco e mais 1 fio de azeite extravirgem.Este Macarrao e japones, rico em fibras glucomanan, excelente para aumentar a saciedade e mais, ele nao tem carboidratos! E uma otima opcao para substituir o macarrao e ainda ajuda a controlar o peso. Em uma porcao de 200gramas ele tem apenas 10calorias porque 97% dele e agua e o restante, 3%, sao fibras.Atencao: pacientes com dificuldade de degluticao devem tomar cuidado porque e um alimento mais viscoso. Livro: Os Beneficios das Essencias Florais de Bach no AlzheimerA autora Rosangela Vecchi Bittar integra a equipe da Associacao Brasileira de Alzheimer Regional Pernambuco como Coordenadora de Praticas Integrativas a Saude Regional Pernambuco (gestao 2008/2016) e Especialista em Terapia com Essencias Florais pela Universidade Federal de Pernambuco.O livro e aborda o uso das Essencias Florais como terapia complementar a saude integrando a equipe multidisciplinar para o Doente, Familiares e Cuidadores da Demencia de Alzheimer. E fruto do trabalho bem sucedido com as Essencias Florais do Sistema Bach dentro do contexto da doenca com o objetivo de assegurar qualidade de vida, conforto, bem-estar, aqui se destaca como fazer o bom uso e se beneficiar da Terapia Floral.E uma aula sobre o tema de forma clara e objetiva. Aborda as principais questoes emocionais (angustia, ansiedade, desanimo, desencorajamento, desespero, depressao, fortalecer memoria, perda individualidade, problemas de sono, raiva, ressentimento, rigidez, estresse, tristeza, etc.).Apresenta cada essencia floral detalhadamente em geral e no Alzheimer, a atuacao das essencias, uso e selecao, prescricao, da dicas e