Areas integradas valorizam o uso dos espacos, tornando-os mais aconchegantes.Requinte e sofisticacao imprimem o conceito do projeto. O uso de elementos classicos harmoniza o espaco sem torna-lo pesado.A sacada tornou-se extensao das salas como mais um ambiente de estar.Ambientes claros e elegantes refletem a personalidade dos clientes.Harmonia nas cores e materiais. Destaque para iluminacao direcionada as obras de arte. Oque fazer para aproveitar integralmente jabuticaba? Primeiro deguste a polpa ( Adoroooo)Fervi as cascas por 5 minutos em 250 ml de agua adicionei 1 colher de cha de hibiscos ( pode seroutra erva)voce vai ter um cha aromatizado e potente!adicionei as cascas em um potinho de iogurte natural, acrescentei chia e umpouquinho de mel. Esse foi o meu pos treino de agora. Posso falar? Muitogostoso! Quando voce ferve a casca da jabuticaba sai toda adstringencia elibera fitoquimicos que sao super importantes para a sua saude!Escrito por:Dra. Iriane da Silva | NutricionistaRua Bom Pastor, 1522 - IpirangaTel.: 3562.7772 | Cel.:97300.3635http://saudeelementar.com.br Tem como objetivo proporcionar e conscientizar as pessoas apraticar esportes e treinamentos, com o objetivo de melhorar a qualidade devida, saude e bem estar fisico e emocional. Quem procura treinamento para idade Jovem, adulta eidosos com ou sem doencas Cronicas e musculoesqueletico. Areas de atuacao academia, condominios, parques eempresas. Atividades Aquaticas,Ginastica Multifuncional, Musculacao Iniciacao esportiva,Idosos e jovens.Atendimento personalizado individual (Personal Trainer) ouem (grupo).Contato pelo celular 11 99571.3386E-mail: rsesportivaassessoria@gmail.com Ocha nosso de cada dia com uma lima da persia espremida, apesar de nao ser taopopular quanto a laranja, a lima possui grandes beneficios para a nossa saude,e rica em vitamina C, B2 e B5, desintoxica o figado, limpa o sistema linfaticoe elimina as toxinas do sangue #saudeelementar#detox #alimentacaosaudavel #xoretencaoEscrito por:Dra. Iriane da Silva | NutricionistaRua Bom Pastor, 1522 - IpirangaTel.: 3562.7772 | Cel.:97300.3635http://saudeelementar.com.br Sabia que seu filho pode estar dentro de um livro personalizado com a Turma da Monica?? Isso mesmo! =) Faca como o Mauricio de Sousa fez com a Monica e seus filhos! Crie o seu em: www.dentrodahistoria.com.br/turma-da-monicaAlem de diversao garantida, vai estimular a leitura e o vinculo de amor entre voces! Comovencer a negativa das criancas frentes aos legumes e vegetais? Usando acriatividade e uma das maneiras A nutri ajuda, anote essa receita de CupCake deabobrinha com gotas de chocolate. Ingredientes:2 xicaras de cha de abobrinha italiana picada3 ovos1 xicara de cha de acucar demerara ou adocanteculinario1 xicara de cha de oleo3 xicaras de cha de farinha de trigo integral1 colher de sopa de canela em po (opcional)1 colher de sopa de essencia de baunilha12 xicara de cha de uva passa ou chocolatepicadinho 1 colher de sopa de fermento em poModo de Preparo:Bata no liquidificador a abobrinha, os ovos, oacucar e oleo. Em uma tigela, coloque a farinha de trigo, a canela, a baunilhae a uva-passa ou chocolate e despeje a massa. Mexa bem e acrescente o fermento.Coloque em uma assadeira untada e enfarinhada ou forminhas proprias para cupcake.Asse em forno medio pre-aquecido ate dourar. DesenformeDica: Pode-se substituir a uva-passa por gotasde chocolate amargo.A abobrinha e uma otima opcao, pois alem de sernutritiva possui pouquissimas calorias. Possui vitaminas do complexo B,vitamina A