thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
variavel que vai conter o primeiro nome. STRING PRIMEIRO_NOME(A50).COMPUTE PRIMEIRO_NOME = CHAR.SUBSTR(NOME, 1, POSICAO).EXECUTE.*Metodo 2: Fazendo de uma so vez.*Declaramos a variavel que vai receber o primeiro nome.STRING PRIMEIRO_NOME(A50).*Utilizamos o comando COMPUTE para atribuir valores a essa variavel.*Aqui aninhamos a funcao CHAR.INDEX dentro da funcao CHAR.SUBSTR.COMPUTE PRIMEIRO_NOME = CHAR.SUBSTR(NOME, 1, CHAR.INDEX(NOME, )).EXECUTE.Preste sempre atencao no tipo de dado que as funcoes retornam. A funcao CHAR.INDEX retorna um numero inteiro e a funcao CHAR.SUBSTR retorna um texto. O SPSS mostrara uma mensagem de erro se as funcoes utilizadas no comando COMPUTE receberem parametros com tipos incompativeis.O comando EXECUTEO comando EXECUTE le a base de dados e realiza as transformacoes pendentes. Cada vez que um comando COMPUTE e executado, o SPSS o coloca na fila de comandos a serem executados, porem nao o faz imediatamente. Isso e uma boa tecnica para poupar tempo de execucao quando mais de uma variavel e criada.Como exemplo, imagine que voce esta trabalhando em uma tabela com 10 milhoes de registros (linhas). Ao criar uma variavel, o SPSS lera a tabela toda, do inicio ao fim, para atribuir valores a nova variavel. Ao criar outra, novamente a tabela toda sera lida. Isso pode ser evitado criando, via codigo, as duas variaveis pelo comando COMPUTEe utilizando o comando EXECUTE apenas uma vez. Assim as duas variaveis serao criadas simultaneamente com apenas uma passagem pela tabela. Note, porem, que as variaveis criadas nao podem depender uma da outra, caso contrario e inevitavel ter que utilizar dois comandos EXECUTE.O exposto acima, alias, e a vantagem em utilizar a sintaxe do SPSS ao inves do comando Compute Variable, no menu Transform. Sempre que um comando e realizado via point-&-click (ou seja, sem utilizar codigo, diretamente na janela do SPSS) o comando EXECUTE e realizado automaticamente. Via codigo voce pode controlar quando isso acontece.Alguns comandos realizam a leitura da base de dados automaticamente, sem a necessidade do comando EXECUTE. Na duvida, consulte a ajuda do SPSS: ela sempre informa se o comando realiza ou nao essa leitura.Abracos,Lucas Rodrigues
vencer a si mesmo PRIMEIRO "E com certeza, quando voce souber ter total controle de voce, pode ter certeza que aquilo que mais almeja vira, porque voce sera um ser renovado e tera GARRA para correr atras de tudo, mas de tudo e mesmo ! E entao voce vai ver que e a hora de enfim ... PROMETER !Feliz ano novo !
Almofadas podem ser os mais fofos objetos de decoracao e tambem podem se tornar belos presentes , abaixo segue algumas fotos de almofadas um tanto divertidas que dao logo um tcham em qualquer lugar que estao ! E ai garotas ? Quem nao quer passar este ano DESLUMBRANTE ? Pele e cabelo uma maravilha ? Mais saiba que a propia natureza te da uma maozinha, tem certos alimentos que beneficiam a pele e as madeixas, voce e o que voce come, isso e fato ! Aqui vao alguns alimentos que ja coloquei na minha lista para 2012...Amendoas, iogurte natural, leite desnatado, nozes e queijo cottage, pois contem vitamina B2, que auxiliam no crescimento normal das celulas.Feijao, lentilha, ovos, salmao e aveia, fundamental na formacao dos tecidos (colageno e elastina), sendo fonte de vitamina B6.Folhas verdes, tomate, frutas citricas devem ser consumidos, pois possuem vitamina C, oxigenado a pele.Para a pele ficar macia e hidratada inclua figado, mexilhoes, ostras, cereais integrais, nozes e chocolate, pois possuem o cobre, que proporciona esse efeito.Facam bastante o uso e logo logo verao o resultado, podem acreditar :)Fonte Estava na net sem nada pra fazer quando de repente me deparo com esse incrivel projeto do fotografico de Holden Robert que funciona assim: " Se sua casa estivesse queimando, o que levaria com voce ? " em torno desta pergunta que o povo envia suas fotos, A-D-O-R-E-I ! Cada coisa sabe ? Dai voce ve que a gente sempre tem um apego, varios e varios objetos com valor sentimental, ate conseguimos definir certas personalidades pelos objetos, ai vai algumas fotos:AzureeIvy LandstromRachelGostou ? Mais fotos aqui ! Toda virada de ano e assim, parece que no ano que esta se passando sempre falta alguma coisa e queremos completar, a maioria das pessoas seguem a tradicao das cores para vir aquilo que tanto deseja.. bom, preparei esse post explicando o significado das cores, e ao mesmo tempo, com fotos dando dicas de como podem ser usadas, espero que gostem e feliz 2012 a todos !Branco:significa paz, equilibrio e sintonia. Prata: esta cor esta ligada a modernidade e a protecao Azul: cor da serenidade e relaxamento Vermelho: essa cor simboliza atitude, e uma boa cor para quem deseja alcancar uma determinada meta, para quem busca independencia e ate para aqueles que buscam um novo amor. Laranja: A cor da energia e o entusiasmo Violeta: Cor ideal para quem deseja fazer um "recomeco" em sua vida Rosa: cor ideal para quem busca um amor verdadeiro mas pode ser usada por alguem que ja esta em uma relacao. Amarelo: Cor da inteligencia, concentracao e luminosidade. Verde: Essa e a cor da harmonia, esperanca, sorte, saude fisica e mental. Dourado: essa cor oferece as mesmas vibracoes do amarelo, mas atrai mais sucesso e alegria Uma inspiracao que veio da Miu Miu, tomando conta do verao.. Boa noite pessoal ! Acabei de ter uma ideia ao ver o blog de uma garota que fazia 1 vestido por dia e dai criei um blog onde vou postar 1 foto por dia ate o dia 04/12/2012conto com
o apoio de vcs, sugestoes, se quiserem mandar fotos tbm, sintam-se a vontade... preciso muito de apoio para conseguir postar durante 1 ano todo, e um desafio !A primeira foto ja esta la... ! http://sula-onedayaphoto.blogspot.com/Abracos !
A Versace mais uma vez abalando ! trazendo estampas divertidas com parceria da H&M para a nova colecao 2012 que deve estrear dia 19 de janeiro. A colecao vai de roupas a acessorios estampados de frutas, a cara do verao. Uma graca, nao tem como nao gostar ! Tudo muito lindo !! Eu devo entender muito poucosobre amizade. Na verdade, tenho observado que nao entendo absolutamente nadasobre isso. Sempre achei que amigos fossem para todas as horas, aqueles queestariam ao nosso lado em todos os momentos, que nos acompanhariam nasalegrias, nas tristezas, nos momentos de diversao e nos de luto.Amigos devem ser amigosdesde a mais tenra infancia e estar junto ate o derradeiro momento. Amigoscontam piadas, dao os parabens, perguntam se esta tudo bem. Amigos dividem amerenda, carregam no quadro da bicicleta, visitam quando o amigo esta doente,levam o doce preferido da padaria.No meu entender, amigotambem fica de mal para a vida toda e volta as boas no dia seguinte (as vezesate antes). Da bronca quando o amigo se comporta mal, mas tambem compra brigaquando se comportam mal com ele.Para mim, amigo e o irmaoque nao nasceu da mesma barriga (ou aquele que nasceu tambem). E o anjo queDeus envia para ajudar a tomar conta de nos. E a mae. E o pai. E o filho.Sempre achei que amigo e simplesmenteamigo. Andorevisitando meu passado ultimamente. Nao, nao e saudosismo ou melancolia; souso eu mesma querendo descobrir onde parei de sonhar e passei a apenas viver. Naoestou querendo dizer que quem vive nao sonha, mas quem sonha vive diferente,vive numa busca, vive numa esperanca, vive numa alegria leve, vive com o pe nohoje e o olhar no amanha, sem pressa.Jaquem apenas vive e deixou, ou esqueceu como se sonha, apenas vive, dia aposdia. Meio que mecanicamente, meio que no controle remoto: acorda, confere aagenda, cumpre os combinados, faz uma social, sorri, chora e dorme novamente.Hojefiz algo que ha muito nao fazia. Mexi na terra, arranquei algumas ervasdaninhas. Plantei mudas velhas em vasos novos, plantei mudas novas em vasos velhos.Acheguei terra em algumas arvores ja sem forcas para buscar alimento mais la nofundo. Tambemdei uma atencao especial a minha arvorezinha da felicidade. Ela ja foi umaplanta forte, cheia de galhos e folhas. Verdinha de dar gosto. Ha pouco tempo quasemorreu. Todas as folhas amarelaram, murcharam e cairam. Achei que a tinhaperdido para sempre. Outro dia percebi que alguem tinha colocado seu vaso emoutro local e ela estava comecando a brotar novamente. Replantei -a num vasobem maior. Ajeitei-a com carinho e coloquei terra nova, bastante esterco. Coloquei-anum lugar de destaque no meu jardim. Agora e prioridade revive-la.Aprimavera esta chegando, faltam so mais alguns dias. E com ela vem tambem omomento do desabrochar, do renascer.Queesta primavera seja cheia de novas flores, novos amores. Que as cores e oarco-iris sejam presenca constante todos os dias. E que eu redescubra a arte denao apenas viver, mas tambem de sonhar. Quando eu era crianca, bem pequena, no finalzinho da tardepassava o seriado do Incrivel Hulk. Nao me lembro muito bem dos episodios,apenas que o Hulk era um cara legal,
que quando ficava nervoso transformava-senum monstro que destruia tudo e, em alguns casos, machucava as pessoas.Lembro-me que sentava no sofa e ficava vendo tudo aquilo. Oepisodio sempre comecava com ele chegando em alguma cidade diferente, onde poralgum motivo a cura para sua mutacao poderia ser encontrada. Eleaproximava-se das pessoas, iniciava sua busca, mas no meio da historia algumacoisa ruim acontecia, ele perdia o controle e tudo se perdia.A emocao tomava conta de mim quando tudo que ele tinhaconseguido conquistar, as pessoas, algum respeito, algum carinho e atencao eraperdido por uma explosao de raiva que o acometia e o transformava no monstro.No final de todos os episodios ele aparecia vagando sozinhopor uma estrada, geralmente a noite, algumas vezes chovendo, sempre sozinhonovamente. Era impossivel nao chorar com musica final e sua tristeza e solidao.Eu deveria ter 4, 5 anos e a tristeza e a solidao daquelehomem ja me comoviam...
Eu estava numa cama de hospital. Minhas filhas estavamcomigo, junto com as filhas delas e os pais das filhas delas. Todos sorriam,inclusive eu. Sentia-me cansada, mas nao sentia nenhuma dor, ou angustia, oumedo. Nao sei que idade tinha, mas pelo que via das minhas meninas crescidas,mulheres feitas, eu tinha mais de 60; 70 talvez...Minha filha cacula estava sentada aos meus pes com aspernas dobradas e tocava no violao uma musica suave e feliz. Minhas netas riame cantarolavam. Podia-se sentir o amor presente. Por um instante pensei ver aofundo do quarto os que me precederam na morte: minha mae, meu pai, meu irmao,uma tia que nao lembro o nome, uma amiga... todos sorriam para mim, sorriso deaprovacao.Consegui vislumbrar a Minha Familia. Todos ali ao meuredor, felizes com a minha presenca, fazendo-me feliz com a sua presenca.Vagarosamente fui fechando meus olhos, uma onda inexplicavel de prazer tomavaconta de mim. Adormeci o sono mais tranquilo de toda uma vida. Silencioabsoluto. Paz profunda.Ao longe ouvi uma voz suave me chamando: Mamae, mamae,acorde, o medico chegou para dar sua alta. Vamos para casa! Quando eu era crianca, final de ano la em casa era epoca de pintar as paredes. Apesar da trabalheira, era tudo uma festa. Minha mae comprava uma especie de tinta em po que misturavamos com agua dentro de um grande balde. Depois distribuia os pinceis, brochas e rolos e todos colocavamos a mao na massa.O que mais chamava a minha atencao era a forca das cores. Minha mae escolhia uma so cor para todas as paredes da casa, mas nunca era branco, num ano era azul, no outro amarelo, no outro verde, no outro rosa... Mesmo que a pintura fosse feita apenas uma vez no ano, a imagem que tenho da minha casa dentro da minha cabeca e de um imenso arco-iris.Quando nos mudamos da casa onde nasci e cresci, eu ja era adolescente. Lembro que por um descascado na parede da sala vislumbrei as cores do passado e relembrei nostalgicamente como era coloca-las na parede. Pegoa estrada todos os dias as 15 horas com destino a Capital, levando alunos paraestudarem nas faculdades de la. Seria apenas mais um trabalho normal demotorista, nao fossem as historias que teimam em acontecer comigo na direcaodo onibus, dia sim e outro tambem.Outrodia, como chovia muito ao sair de casa e o onibus estava com a paleta quebrada,troquei o veiculo pela Van. Gosto da Van, e menor, melhor para dirigir, maisagil, comporta-se melhor no transito pesado da Grande Vitoria, mas nela cabemapenas 16 passageiros e tem dia que contamos mais de 20, o que nos obriga airmos de onibus mesmo.Comoia dizendo, naquele dia fomos de Van. A viagem de ida foi tranquila, comosempre e na Van, a historia comecou na volta, ja em Campo Grande quando fuipegar os ultimos alunos. Ao parar para o aluno, quem disse que a porta da Vanabriu para ele entrar?Futucamospara la, futucamos para ca e nada. Uns tentaram por dentro, eu e o aluno por fora e o que conseguimos foiarrancar a porta.Depoisdisso, a historia foi ficando cada vez mais interessante; precisamos de
oitobracos masculinos e 11 bocas femininas para colocar a porta no lugar e tentarchegar em casa. Tudo muito bom, tudo muito bem, ate chegarmos e o primeiroaluno precisar descer da Van: quem disse que a porta da Van abriu para elesair? Nem arrancar ela quis mais, ela ficou la, estatica, totalmente travada,nem balancava.Asolucao encontrada foi os alunos pularem para o banco da frente e sairem pelasportas do motorista ou do carona. Era atedivertido ver aquele povo espremendo entre o teto e o encosto do bancodianteiro para ir para casa, ate que paramos diante da Banda Musical para odesembarque do maestro. Nao sei bem as medidas dele, mas sei que ele ficouagarrado no pequenino espaco.Novamenteforam necessarios alguns bracos masculinos e outras tantas bocas femininas eseus pitacos para que o maestro conseguisse desentalar e desembarcar.Nodia seguinte levei a Van ao mecanico para solucionar o problema da porta e qualfoi minha cara de taxo quando ele disse que se eu tivesse virado a trava daporta na direcao de abrir, teria sido mais facil o embarque e desembarque dosalunos.E,sao historias que acontecem no onibus e, agora tambem na Van.
conta dasmetas tracadas para ele, o sol ira se por.A noite tambem estendera seu manto em cada um desses 365.O Sono vira, ou nao. Os sonhos virao, ou nao. O descanso vai acontecer, ou nao.Voce podera festejar nestas noites, mas tambem podera chorar. Tomara uma tacade vinho e sorrira, ou lamentara. E, finalmente a noite recolhera seu manto.O certo de tudo isso e que a escolha e sua. E voce quemdecide com que olhos ve, com que ouvidos ouve ou com que boca fala. Sao seusbracos que abracam ou afastam. Sao suas maos que tocam ou que batem. E no finale so voce que constroi ou desconstroi a sua propria vida. Portanto, nao acoloque sobre responsabilidade daqueles que nao sabem seu verdadeiro valor.Feliz 2014, novinho, limpinho, pronto para voce!
compartilhar minhas refeicoes e percepcoes destes 30 dias. Ja estou atrasada em 4 dias, porque comecei esse desafio na segunda feira dia 25/04, entao vou postar as fotos destes 4 dias... Daqui para frente vou escrevendo com mais detalhes o dia a dia...Vamos la!DIA 1:- cafe da manha, castanhas do Para e coco ralado (nao comi nem metade do coco)- almoco, cenoura, atum e queijo ementhal- cafe com um iceberg de oleo de coco de tarde- castanhas antes de treinar- janta, uma fatia de queijo ementhal de novoDIA 2:- cafe da manha: uma maca com uma colher de sopa de pasta de amendoim, avela e cacau- almoco: salada de folhas com hamburguer, queijo minas e tomate- lanche da tarde: castanha do Para - janta: um ovo cozido, cebola refogada na manteiga e batata doce cozida dourada na manteigaEstou comendo pouco e sentindo pouca fome... mas ta me dando uma vontade de doce! Logo logo passa!DIA 3:- cafe da manha: nao tive, fiz um jejum de 17h (outra hora explico)- almoco: carne com beringela, creme de abobora e tomatinhos- lanche da tarde: pistache e amendoas - pre treino: colageno com uma colher de sobremesa de oleo de coco - jantar: omelete com queijo ementhal e tomatinhosDIA 4:- cafe da manha, uma maca com uma colher de sobremesa de creme de amendoim com avela e cacau- almoco: restedonte, o mesmo do almoco de ontem, porque eu nao sou a Ana Maria Braga rs- lanche da tarde, uma barra de alfarroba com coco (nao sei exatamente se pode, mas eu estava a fim, e isso e suficiente rsrs)- janta, couve flor cozida, com sal e azeite e batata doce lindamente dourada na manteigaPor enquanto e isso, amanha tem mais!
E chegamos ao final da primeira semana! Cumprida com sucesso! :-)Devo dizer que meu corpo ainda esta se adaptando e o maior impacto tem sido em.... veja bem... como posso dizer? Hmmmm.... desregulagens instestinais?? HahahahaMas e, fazer o que?? Ta um pouco baguncado isso aqui, mas acredito que seja pelo aumento subido da quantidade de gordura que estou ingerindo... antes era leite desnatado, iogurte desnatado, queijo branco, nada de pururuca hahahaDe repente vem uma onda de gordura com queijos amarelos, iogurte integral, mais verduras ainda... e acho que o intestino sentiu a diferenca... espero que ele se adapte logo, porque nao esta divertido assim hahahahaA foto de hoje esta misturada com a de ontem... eu nao sabia se ia jantar, mas jantando. Entao vamos ao menu:- jantar de ontem foi uma salada de atum, tomatinho cereja, cenoura ralada, cebolinhas em conserva e cubinhos de queijo, com uma abobrinha refogada com requeijao - cafe da manha, nao ta tendo hoje... acordei quase na hora de almocar, pulei- almoco foram hamburguinhos caseiros (0,5kg de carne moida, um ovo, temperos e so), abobrinha igual de ontem, couve flor e brocolis apenas cozidos (tempero com azeite e sal na hora de comer), batatas doces douradas na manteiga- jantar foi um iogurte integral adocado com uma colher de sopa de acucar de cocoHoje foi dia de cozinhar e as refeicoes da semana ja estao praticamente prontas. Organizacao e fundamental para nao dar a chance de faltar alguma coisa e cair na tentacao de comer besteira. Olhos abertos!! Hoje voces vao ver duas postagens, porque a de ontem eu postei ja era mais de meia noite... mas dia 8 foi ontem, hoje e o nono dia.Hoje especialmente eu senti bastante fome. Eu sempre sinto muita fome em semana de TPM, entao deve ser isso... e ai, seguindo o principio de "tem fome? come!", lasquei-lhe o aco ahahahaClaro que mantendo a linha, porque jacar nao compensa.Mas chega de mimimi, vamos ao que interessa que eu to com sono hoje rsrsrsHoje tivemos:- cafe da manha, iogurte integral com acucar de coco- deu fome de manha, castanhas de caju e macadamias- almoco, lagarto, brocolis, cenoura e a abobrinha Mum Ra (eterna hahahaha) e uvas de sobremesa- deu fome de tarde, e comi 3 hamburguinhos e uma alfarroba- pre treino, outra alfarroba - pos treino, uma fatia de queijo minas padrao e o colageno nosso de cada dia com uma colher de sobremesa de oleo de cocoBora que amanha ja e o 10 dia do desafio, um terco ja foi! Ta passando rapido e eu estou muito contente!Ah, intestino esta regularizando! Aqui e assim, ele tem que se adaptar a alimentacao, e nao eu mudar a alimentacao porque ele esta estranhando rsrs...Porque com pizza, Cheddar McMelt, fritas, chocolate todo dia, pao na chapa e etc ele nao reclamava ne? Tudo e fase, e essa e de adaptacao. Se eu desistir agora, volto para a etapa anterior, e isso nao esta nos planos. FOCO! Nossa, faz quase dois anos que postei aqui pela ultima vez.Eu continuo no mesmo emprego, alias daqui uma semana
faco 2 anos dessa nova carreira.Realmente eu estou num universo paralelo.Nao somente porque ninguem sabe como realmente e um dia a dia de um headhunter, mas porque eu tive a oportunidade de comecar a jornada mais dificil, mas mais gratificante de todas, que e a do autoconhecimento.Quem diria....To engatinhando ainda, mas quando olho minhas atitudes, minhas percepcoes, minhas repostas de dois anos atras, vejo o quanto pequenas coisas fazem grande diferenca na minha vida, e vejo o infinito caminho que se estende a minha frente.E e um caminho que esta la, a minha disposicao. Nao e estreito, nem largo. Nao e florido nem pedregoso, nao e ingreme nem facil de percorrer. E meu. E por ser meu faco dele o que quiser. Posso fazer dele o pior dos caminhos, mas posso fazer dele a estrada mais linda que ja percorri.A unica coisa que doi e a caminhada. Porque ela e profunda, dolorosa, cheia de descobertas e de muito mais ainda por descobrir. As pernas doem por andar esse caminho, porque o caminho nao tem fim,Mas deve ser como um maratonista. O caminho e longo e as pernas doem, mas a alegria que eu vejo no rosto deles ao terminar uma prova, me da a ideia do que eu vou sentir quando cruzar a minha linha de chegada.
Ferias... ah, que coisa boa!!Passear, descansar, COMPRAR MUAMBA! rsrsFui visitar uma amiga em Rio Grande, extremo sul do pais, quase divisa com o Uruguai... pertinho do Chui.E dai que sabadao, la fomos eu, ela, o filhote dela e uma amiga nossa fazer comprinhas.Eu toda saltitante, com meus dolares na carteira, resoluta: vou gastar so o que eu trouxe, e acabou, acabou!!Porque eu sou uma mulher determinada, voces sabem...rsFomos para a primeira loja. La tem uns chas que tem cara de racao de passarinho, ou coco de rato, sei la... feios pra caramba, mas sao uma delicia! E so colocar na agua, sao chas soluveis! Nao precisa esquentar agua e depois esperar esfriar pra tomar! Sensacional!Eu ja conhecia, mas os que eu tinha trazido ano passado ja tinham acabado.E ai fui colocando na cestinha: maca, pessego, limao, amora e uma tal de frutas do bosque que eu nao sei exatamente o que sao, mas resolvi experimentar. Olha a cara dele ai....Bom, tambem tinha promocao de vodka. Mais 4 itens pro carrinho. Tinha tambem conservas que eu gosto muito, como mexilhoes, berberechos, polvo etc... nem se compara com o produto fresco, mas e o que tem pra hoje. Mais muuuuitas latinhas pro carrinho.Ai o caldo entornou... tem uma marca de shampoo que aqui custa CINQUENTA E TRES REAIS um frasco. Sabe quanto la no Chui? Hein? Hein? SETE DOLARES! As mina pira no shampoo di gratis!Trouxe o suficiente para lavar a cabeca de todas as pessoas que vao a MECA!Passar no caixa... to com dinheiro suficiente e....ooops... sobraram 8 dolares do dinheiro todo que eu levei hehehehe... Houston, we have a problem.... Nessa loja chega... vamos para a proxima, porque os perfuminhos me aguardavam!!Ai, meu amigo, e aquela coisa... ta no inferno, abraca... viva a fatura do cartao de credito!Presentinhos pra family, pra mim tambem que eu mereco.Manda ver no cartao de credito.Ok, nessa loja tudo certo.... neeeeeext!Na proxima, fui mais modesta... apenas um licor que meus pais gostam, quatro bolsas e uma mala nova hehehe...Me sentindo a sacoleira do Paraguai, voltamos pro Rio Grande.Pensa numa pessoa desesperada com medo da aduana. Nao, nao era eu... era minha amiga que mora la que eu fui visitar e estava dirigindo o carro...rsrsrsPassamos tranquilamente, porque afinal, o que tres mulheres podem trazer de tao valioso nao e mesmo? =DAcho que eles preferem parar carros com homens por causa dos eletronicos... mulher so tras coisa inutil heheheheHora de arrumar as malas... partir para o aeroporto e encarar a pesagem das malas...APENAS 18kg de excesso, coisa pouca, esse povo de cia aerea implica com cada coisa! rsTanta gente so com uma mochilinha na mao, o que tem eu levar um pouquinho a mais de carga??Isso porque ele nao pesou minha mala de mao hihihi...No final tudo deu certo, muambas entregues para os respectivos destinatarios, coisas arrumadas aqui em casa, agora e so curtir os ultimos dias de sossego e esperar a fabulosa fatura do cartao chegar...rs Tem sido uma semana interessante... sinto meu corpo reagindo a nova alimentacao de diversas maneiras, mas tenho que observar por mais dias