astensoes musculares, para poder expressar novasatitudes. E o chamado Exercicio da Sanfona, atraves doqual as posturas irao adquirindo MAIS FORMA-MENOS FORMA- MAIS FORMA- MENOS FORMA.As Praticas Corporais deverao estar devidamenteafinadas com as caracteristicas dos alunos ou pacientese apresentadas de acordo com as caracteristicas,interesses e necessidades de cada um, a fim de quepossam buscar valores proprios, entender e aceitar osvalores alheios. Nesta busca, segundo Keleman (2001)e possivel ainda recorrer aos mitos, pois eles tambempodem ajudar no processo da sua organizacao e naincorporacao de novas experiencias.Uma pratica inadequada pode levar um sistemamuscular muito fraco a entrar em colapso, e um muitoforte a criar tensoes cronicas. Avaliacoes diagnosticas eum sistema de acompanhamento regular evitarao quemusculos fracos sejam submetidos a processos quedemonstrem situacoes de incapacidade, e que musculosmuito tensos, atinjam niveis de rigidez cronica.Se as atividades propostas para os praticantes foremcontrarias as suas necessidades, eles desenvolveraomecanismos de defesa que poderao leva-los a fugir doscompromissos, inibir-se, lamentar-se, entrar em rigidezmusculo-articular, empertigar-se, e mostrar orgulho,desprezo e superioridade.Entretanto, as atividades podem e devem levar opraticante a experimentar intencionalmente e expressarsituacoes de alegria, amor, surpresa, medo, raiva,inferioridade, dominacao, ataque, recuo, utilizandomicro e macro-movimentos de toda a musculaturaesfincteriana, como a da pelve ( que prende e liberaenergia e emocoes ), e toda a musculatura expressiva,como a da face e da garganta.Movimentos em camera lenta sao excelentes para atomada de consciencia dos planos, eixos, distancias evolumes.Espernear, sacudir, chutar, socar, agarrar, flutuar,balancar, sao otimos para abrir caminhos ouequilibrar o tonus muscular.Os exercicios respiratorios associados as massageme aos alongamentos musculares nao podem ficar defora, pois garantem a diminuicao da ansiedade e arecuperacao mais rapida do controle muscular ecirculatorio.Resta acrescentar que a Educacao SomaticaExistencial, proposta por Keleman, tornar-se-a maisrica se associada as propostas contidas em outraspraticas como por exemplo: a Biomecanica Existencial(Jose Angelo Gaiarsa), a Bioenergetica (AlexanderLowen), a Eutonia (Gerda Alexander), a ConscienciaCorporal e Integracao Funcional (Moshe Feldenkrais), aCalatonia e os Toques Sutis (Petho Sandor), aAntiginastica (Therese Bertherat), a Ginastica Holistica(Meir Schneider, Louise Ehrenfried), as Visualizacoes(Gerald Epstein), a Massagem Natural, o Shiatsu, o TaiChi Chuan e a Reflexologia.ReferenciasKELEMAN, S. Anatomia emocional: a estrutura daexperiencia. Sao Paulo: Summus, 1992a, 176p.______. Padroes de distresse: agressoes emocionais eforma humana. Sao Paulo, Summus, 1992b, 95p.______. Realidade somatica: experiencia corporal everdade somatica. Sao Paulo: Summus, 1994. 95p.______. Corporificando a experiencia: construindouma vida pessoal. Sao Paulo: Summus, 1995. 102p.______. Amor e vinculos: uma visao somatico-emocional. Sao Paulo: Summus, 1996a, 169p.______. O corpo diz sua mente. Sao Paulo: Summus,1996b. 131p.______. Mito e corpo: uma conversa com JosephCampbell. Sao Paulo: Summus, 2001. 117p.Endereco:Luiz Alberto LorenzettoDepartamento de Educacao Fisica - UNESPAv. 42, 1119 Alto de Santana13504-043 Rio Claro SPe-mail: lorenzet@rc.unesp.brManuscrito recebido em 13 de fevereiro de 2003.Manuscrito aceito em 15 de agosto de 2003.