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Hoje foi um dia de controversias...De manha veio um moco fazer a vistoria no meu carro. Depois fazer o servico dele, ele veio me elogiar e talz, e dizer que eu fazia ele refletir o quanto as vezes reclamamos da vida a toa, o cara comeca a chorar na sala da minha casa! Tive que abracar o rapaz pra consola-lo, servir um copo d'agua pra acalma-lo e tirar foto com ele. No fim da tarde estou eu saindo do trab e tem um carro estacionado na fila dupla com um pedaco atras do meu. Ate daria pra sair, mas eu teria que manobrar muito, o que seria um esforco grande. Como do lado e um pet shop, percebi logo que era alguem bem folgado que "tinha que" deixar o carro dele na porta do estabelecimento, nao podia para o carro 3 vagas adiante (sim, haviam vagas, varias delas, so nao na porta do pet shop, mas ao lado).Fui ao pet shop e ja "cheguei chegando"! - Boa tarde. Vim saber quem e o folgado que parou o carro todo errado atrapalhando eu sair com o meu. Sai de la um cara que, sem nem dizer uma palavra, foi estacionar o carro dele 3 vagas adiante.Esperei o cara chegar perto do meu carro, voltando pro pet shop e disse: - Olha moco, da pra ver que voce e um homem saudavel, tai com blusa de academia (tinha propaganda de uma academia), todo malhado, entao voce pode estacionar o carro um pouquinho de nada na frente e andar ate o pet shop, ao inves de atrapalhar quem tem dificuldade para andar. Claro, a desculpa dele e sempre a mesma desculpa esfarrapada: - Mas eu parei ali rapidinho... - To cansada de ouvir esse papo de todo mundo de que e rapidinho! Da proxima vez pense que voce pode estar atrapalhando que tem dificuldade de andar, como eu, so porque voce ta com preguicinha de andar um pouquinho. (hora do sorriso no rosto) Obrigada, viu! Bom dia! Desta vez eu nao estava em uma vaga preferencial. Mas mesmo assim, nao podia deixar de educar esse mane.Enfim, foi um dia em que duplamente cumpri minha missao educativa, querendo ou nao. (Na verdade triplamente, pois entre um fato e outro eu estava literalmente dando aulas. kkkk) To encantada com o quanto a vida tem me levado a lugares nada obvios em Brasilia.Desta vez minha "folia" de Carnaval foi meditar no domingo, num lugar lindo no Setor de Mansoes Dom Bosco, mais um meio do mato junto da cidade. Esse Setor fica no Lago Sul, por tras das QIs 17, 19, 21 e 23. Como fui no Conjunto 2, entrei pela QI 17. Dai foi so seguir um caminho sinuoso e asfaltado mato adentro, super pertinho.Meditar ouvindo os passarinhos nativos cantando e muito bom, ainda mais sabendo que em uns 5 min estaria na Ponte JK. Delicia! Mais um meio de mato super recomendavel, mas esse e pra high society. Depois de muito tempo protelando, finalmente entrei numa academia. eeeeeeeeeee \o/Na verdade eu tava comecando a ficar com
vontade em 2014, pensando nos beneficios que a musculacao poderia trazer pra minha danca. Mas ai veio toda a questao da cirurgia e meus planos foram adiados.Depois de recuperada, como a ideia inicial esfriou, voltei a protelar. Mas ai minha fisioterapeuta me disse que ficaria de ferias dezembro todo. Como eu ia ficar 1 mes fazendo atividade fisica so 1x por semana (a danca), sendo que ainda tera recesso de fim de ano e, considerando o nivel hardcore das aulas de danca (porque pra mim nao e mais nivel avancado, e nivel hardcore), que eu em geral nao consigo mais nem fazer a 1h30 de aula toda por ser aerobico demais pra mim?Dai aproveitei Black Friday, Black Week, Black Month, sei la, uma vez que a promocao foi ate o fim do mes passado, e resolvi me matricular sem ter que pagar taxa de adesao. Dai minha meta e ir 2x por semana enquanto eu nao tiver fisio, 3x na semana durante o recesso da danca e em janeiro, quando tudo volta, ficar 1x por semana na academia. De qualquer forma, tenho que organizar muito bem meu cronograma semanal, pois todos os professores da academia estao me pedindo pra ir de manha, horario que tem menos gente e podem me dar uma maior atencao. De noite costuma ser muito cheio, segundo eles. E quem me conhece, sabe do quando eu "adoooro" levantar cedo de manha (so que nao!), e acabo me enrolando e acabo saindo de casa em cima da hora do trabalho. Enfim, tenho que me reorganizar. Por mais que um monte de gente tenha me dito que eu precisava me matricular numa academia com personal, pra me dar assistencia o tempo todo, por hora posso dizer que a assistencia que a Smart Fit me deu tem sido boa. Embora ontem tenha sido so meu primeiro dia, um dos professores montou um treino bacaninha, respeitando minhas possibilidades, o que envolve por hora carga minima nos aparelhos. Teve um aparelho que tentamos que eu nao conseguia nem mover o troco, dai logo ele ja pensou num exercicio pra trabalhar o mesmo grupo muscular sem aparelhos. E fiquei feliz, alem de achar super interessante e pratico, com o fato de que em cada aparelho tem um botao que emite um alerta pro relogio dos professores e logo um deles vem te auxiliar a ajustar o aparelho. E professor de hoje me ressaltou que e pra eu usar mesmo este recurso, nao me acanhar. Acho que ta bom pra comecar 2 exercicios com aparelho + 2 sem aparelho + uma bicicleta basica pra aquecer + espaldario pra me alongar. E pra encerrar, uns minutinhos basicos na cadeira de massagem pois, depois de tanto esforco, eu mereco! Ate mesmo pra acalmar os batimentos cardiacos, pois a ideia e sair de la e de ir direto pro trabalho, ate porque a academia fica tanto perto de casa quanto do trabalho, so seria melhor se fosse exatamente no meio do caminho (como o laboratorio onde faco meus exames de sangue que todo dia eu passo em frente
quando vou de casa pro trabalho). Mas desviar um pouquinho da rota faz parte, e nem e um desvio tao gigante assim.E por que o titulo do post e Projeto Verao 2018? Nao, eu nao errei o ano.. e convenhamos, nao da tempo de fazer muita coisa ate ano que vem, ne? kkkk
Mais um post gastronomico!Depois que um ex-chefe me deu a ideia de comemorar o Dia das Maes antecipado, na sexta ou sabado de noite, e da minha mae e irmao terem topado, e o que estamos fazendo a alguns anos.Este ano sugeri o restaurante Jambu, na Vila Planalto, cujo chef e paraense e misura culinaria tipica da terrinha com algumas releituras modernas. Tambem tem uns menus especiais, o carta branca e o de 12 etapas, mas isso ira ficar pras proximas vezes. Nunca tido ido la. Por ser um restaurante sofisticado e de $ alto, usa em seus pratos muitos ingredientes considerados exoticos pra maioria das pessoas, entao me faltava companhia pra ir.* Coincidencia ou nao, esta semana recebo um e-mail da TAM com uma passagem para Belem pra setembro. =D Mas era de uma quase xara minha (mesmo primeiro nome e sobrenome) que cadastrou meu e-mail por engano e era SP - Belem - SP. De qualquer forma, sera um sinal???O ambiente e pequeno e aconchegante. Fiz reserva, pois fiquei com medo da lotacao, mas nem seria necessario. Reservei pras 20h e so havia uma mesa ocupada alem da nossa. Ate pensei que ia ficar vazio daquele jeito, mas as 21h ja tinham varias mesas ocupadas. Nao chegou a encher. Como sou paraense (sim, eu sou e com muito orgulho), olhei o cardapio no site e passei a semana sonhando com pato no tucupi. Nao me decepcionei. Estava excelente, bem tradicional. Pato no tucupiMeu irmao pediu camaroes com arroz de jambu e tambem gostou. Pato no tucupi (frente) e camaroes com arroz de jambu (ao fundo)De sobremesa, minha mae e irmao pediram creme de cupuacu. Nao gostaram tanto por ter outros ingredientes, como tapioca e tucupi. Preferiam um creme de cupuacu tradicional. Como nao gosto de cupuacu (culpa da minha mae ter tido desejo de cupuacu logo antes de eu nascer e fez com que eu me enjoasse da fruta ainda na barriga dela kkkk), pedi a sobremesa de bacaba. Era algo bem moderno: cenoura crua enrolando as mini porcoes de creme de bacaba, um creme branco no fundo do prato, pedacos de salsao (que serviam muito bem para tirar o gosto da boca) e abacaxi picado bem pequenino, que era o elemento doce da sobremesa. Uma sobremesa bem inusitada. Boa, mas nao se voce esta num dia precisando comer algo bem doce. * A bacaba e uma fruta de sabor "terroso" como o do acai. Me fez lembrar o acai puro paraense. Uma pena nao terem sobremesa de acai desta vez, mas fui informada que e porque nao e epoca la no norte, e trabalhar com a polpa congelada diminuiria a qualidade do prato. Segundo o garcom me informou, no primeiro semestre havia ganache de acai. Agora, terei que aguardar o inicio do ano pra comer alguma sobremesa com acai por la.** O cardapio e super enxuto (cabe em uma folha) e e trocado de acordo com a sazonalidade dos ingredientes. Logo, a cada 3 meses ha renovacao do cardapio.Sobremesas: bacaba (esq) e cupuacu (dir)Pra quem aprecia boa gastronomia e
Considerando minhas experiencias recentes com isencoes de taxa de estacionamento de shoppings no DF para deficientes, relato pra voces um panorama dos shoppings em que estive nos ultimos meses:Park Shopping: deficiente tem direito a isencao da taxa de estacionamento sem limite de tempo. A unica chatice e ir em um guiche especifico, em frente a Forever 21, para validacao. Mas a atendente me disse que a validacao nao precisa ser na saida. Pode-se ir ao guiche a qualquer momento, liberar o cartao e passar o resto do dia no shopping. Terraco Shopping: Isencao de 2h para deficientes. Liberacao e feita em qualquer caixa de pagamento de estacionamento. Brasilia Shopping: Isencao de 2h para deficientes. Tem que se ir em um balcao de informacoes localizado no terreo, proximo ao elevador panoramico, que efetua a autorizacao da isencao. Necessario apresentar carteira de motorista. Na hora da saida, vai-se a qualquer caixa de estacionamento para liberacao do ticket e pagamento o restante das horas, se for o caso. Patio Brasil: Nao da isencao alguma. Portanto, um shopping a se evitar. Boulevard Shopping: Uma amiga me informou, via Facebook, que ha isencao de 2h para idosos. Logo, e provavel que tenha para deficientes. Nao estive la depois de receber esta informacao para confirma-la. (As vezes que fui la, a muito tempo atras, eu usava a isencao do Carrefour, que era ter 2h gratis para compras acima de um valor X que nao me lembro mais. Nao sei se isto ainda existe.) P.S.: A ideia e manter este post atualizado a medida que novas informacoes forem surgindo. Portanto, se tiver alguma informacao a acrescentar, inclua nos comentarios que eu atualizarei no post. Nao sei dizer muito bem como a conversa comecou, mas certa vez comentei com uma amiga minha (que trabalha na Embrapa) que eu era louca pra conhecer um campo de girassois e tirar fotos nele.Dai ela me mostrou que eu poderia ter a chance de conhecer um campo de girassois aqui no DF mesmo. Mas claro, tive que aguardar a epoca certa pra eles florescerem.E eis que no mes mais lindo do ano a oportunidade surgiu... Esta amiga me apresentou a AgroBrasilia, feira cujo nome e autoexplicativo. E nela haveriam girassois da Embrapa. Assim, combinei com a fotografa ja conhecida desta amiga, lotamos um carro e fomos rumo ao PAD/DF.O PAD/DF (leia-se "padef") e uma regiao rural do DF (siiiimmmmm, temos regiao rural no DF, pra quem nao sabe), proximo a divisa do Goias e de Minas (siiiimmmmm, o DF tem uma mini-divida com Minas, mas tem), pegando o caminho pra Unai. Do meu predio foram cerca de 1h15 de viagem e uns 65km segundo o Google Maps. Pensa num trem longe, ainda mais por estar andando numa rodovia no meio do mato. Toda hora eu me perguntava se ainda estava no DF. kkkkNa regiao pude ver diversas plantacoes com placas exibindo codigos relativos as especies ali plantadas e vi placas para lugares inusitados, como uma comunidade rural chamada Cafe Sem Troco (!). A feira em si e enorme, e so pude andar nela gracas
a existencia de carrinhos eletricos pra ajudar na locomocao de quem tem mais dificuldade. Confesso nunca ter visto ao vivo tratores e outros maquinarios tao grandes. Da feira nao aproveitei muito, pois meu destino era certo: procurar os girassois e fazer 1h de sessao fotografica. Os girassois da Embrapa eram lindos, enooormes, mas havia uma fita isolante ao redor da plantacao e nao havia como entrar nela. Mas havia outra, bem pertinho, que eu nao sei a quem pertencia, mas que era aberta. Logo, esta foi a escolhida, para que eu pudesse tirar fotos DENTRO do campo de girassois. E as fotos ficaram incriveis, um lindo presente de aniversario para mim mesma.Mas por que esta fixacao por girassois? Bem, ja faz muitos anos, em sonhos e meditacoes eu sou levada a um lindo campo de girassois. Em geral eu brinco com os girassois, corro no meio deles, e depois sento-me embaixo de uma arvore frondosa, que me lembra algumas arvores do Parque da Cidade, localizada em cima de um pequeno morrinho. Sempre que em alguma meditacao preciso ir a um "local tranquilo", eu volto ao meu campo de girassois. Entao, passear no meio de girassois de verdade foi incrivel. Meu coracao batia forte e a vontade de chorar era muito grande. Eu fiquei embasbacada, sem palavras com tamanha grandeza e beleza da plantacao. Voltando ja de noite, cansados, mas euzinha muito feliz. No fim, foi um dia incrivel viajando dentro do proprio DF!
Nao existe coisa melhor do que voce estar com larica de comer doce, abrir a geladeira e ter ele ali reluzindo pra voce: meio pote de doce de leite caseiro legitimamente mineiro, ainda mais feito em fogao de lenha. E trem bom!!!Nao sou mineira, mas o bom filho de mineiro, mineiro e. Portanto, nao posso negar minhas origens. Fui criada indo pra BH visitar minha vo e sempre eu era recebia com a maravilhosa alquimia: lata de leite condensado + panela de pressao = doce de leite!!! Era muito magico algo tao bom poder se transformar em algo melhor ainda...Mas esse doce de leite com o qual me lambuzo agora tem um sabor ainda mais especial, conforme o feitio indicado no primeiro paragrafo. E la em BH, no mes passado, ver que minha tia fez doce de leite com coco pra familia e tinha um pote separado pra mim, pois "a Anna nao come coco", e ainda ver minha tia o tempo inteiro preocupada com o tal pote, como quem diz "nao ponha a mao no pote de doce da Anna a nao ser que seja pra servi-la do doce dela" e muito carinho e honra. E claro, ja que o pote era meu, ele veio comigo na mala.E viva Minas! E viva o doce de leite! E viva o queijo! (Que nao fez parte do post, mas falar de Minas sem falar de queijo e sacrilegio, e minha heranca mineira que adora todo e qualquer tipo de queijo nao permitiria. Me lembrei agora dos queijos europeus. Aquilo sim e queijo bom! Mas isso fica pra um post dedicado aos queijos. =D ) Feliz Ano Novo a todos os leitores deste querido bloguinho!Finalmente iniciando as atividades em 2017.A primeira semana do ano e sempre uma semana de recesso para mim, pois tenho este direito no meu trabalho. Entao aproveito para resolver coisas necessarias na rua e descansar da correria de fim de ano.Este ano meu recesso foi bem atipico, pois alem das coisas acima citadas, nunca tive um recesso tao "vida louca". Sinal de que 2017 promete!Foram 3 festas em 1 semana, mais uma ida ao cinema com meu irmao, o que implicou em 4 noites indo dormir super tarde (e em 3 delas um tanto alcoolizada kkk). E o encerramento da "semana vida louca" foi com festa na piscina!Dentre as amizades mais antigas as quais consegui conservar esta uma amiga a qual estudamos juntas na 7a e 8a series. E creio que em 2015 (2016 tenho certeza que nao foi) fomos a um Festival de Vinhos no Terraco Shopping (uma grande vantagem de fazer niver no fim de maio e fazer compras pre-niver la, pois com R$150,00 em compras ganhei um par de ingressos). E la degustamos e ela comprou um vinho "para piscina", que consiste em um vinho rose mais concentrado que se toma com 2 pedras de gelo dentro (recomendacao da embalagem) para ficar com sabor suave e agradavel. E na casa dos pais dela tem piscina...Na ultima vez que saimos juntas, ela me disse que o vinho ainda
estava na casa dela, aguardando minha companhia para ser tomado. Super fofo! Dai eu disse que ela tinha que marcar uma festa na piscina pra podermos toma-lo.Na terca passada, que coincidentemente era niver dela, fui num outro niver. La pelas tantas da festa, a outra aniversariante me diz que tinha um Chandon rose pra se tomar com gelo e pediu minha opiniao se deveria abri-lo naquela momento. Eu disse que o niver era dela, logo merecia ser celebrado como quisesse e que espumante era uma boa. O espumante foi aberto, servimos algumas tacas e varias pessoas comecaram a perguntar qual era a do gelo dentro. Sai contando o fato ocorrido com a minha outra amiga no Festival de Vinhos.No dia seguinte, constato que o niver da amiga da primeira historia tinha sido no dia em que eu estava falando dela. E ai gravei alguns audios desejando a ela feliz aniversario atrasado e relatando o que tinha ocorrido no dia anterior. Dai ela me responde que entao teriamos festa na piscina pra comemorar o niver dela.Passei a semana passada tentando lembrar quando foi a ultima vez que tomei banho de piscina e nao consegui me lembrar de jeito algum. Consigo lembrar as ultimas vezes que entrei no mar, mas numa piscina faz muuuito tempo! Pra falar que nao entrei recentemente, ano passado estive na casa de uma colega e danca para um ensaio. No final, algumas das meninas entraram na piscina. Eu tinha um compromisso depois e, como minha "logistica pos banho de piscina" e um tanto complexa, eu sentei na beira da piscina, tirei as meias e so molhei os pes e as canelas enquanto conversava. Depois sequei-os e fui pro outro compromisso que eu tinha. Minha relacao com piscina e bem atipica. Na infancia, fiz acompanhamento no Hospital Sarah por 1 ano, numa epoca em que eu morava em Goiania. La eles orientaram minha mae que ter uma piscina em casa seria um otimo exercicio para mim, pois poderia me movimentar com mais facilidade devido a diminuicao do peso. Acho que eles nao explicaram, mas analisando hoje, acho que a ideia seria eu fazer algo como hidroginastica ou hidroterapia na minha piscina. Minha mae mandou construir a piscina. Meu irmao fazia aulas de natacao em um clube e perguntou a diversos professores se algum deles me daria aulas particulares de natacao. Naquela epoca ninguem pensava que iria existir uma profissao chamada "personal", logo devem ter achado a ideia da minha mae estranha e ninguem topou. Portanto, tive uma piscina em casa por uns 3, 4 anos, mas nunca aprendi a nadar. Deprimente, ne! Contando esta historia para algumas pessoas nos ultimos anos, tive algumas amigas se oferecendo pra me ensinar, mas a questao seria eu ter acesso facil a uma piscina, pois em clubes os medicos nao me liberam por desconhecimento e preconceito. Mas pensando bem, o risco de eu pegar uma infeccao numa piscina de clube seria bem grande, logo nao seria uma boa ideia. Teria que ser em uma piscina particular. Mas enfim, nao estou pensando nisto agora, pois
a academia ja tem me tomado bastante tempo no quesito atividades fisicas.O mais legal foi que a mae da minha amiga achou a solucao "ultimate mega power" para facilitar minha entrada e saida de qualquer piscina: basta eu sentar em uma cadeira (que possa ser molhada, claro!) e a cadeira ser carregada pra dentro ou fora da piscina. Genial! Depois agradeci imensamente a ela pela ideia brilhante e indaguei como ninguem tinha tudo esta ideia antes. A resposta foi muito simples: "E porque voce nunca tomou banho de piscina na minha casa antes." kkkEnfim, so sai da piscina quando eu estava "me derretendo" de tanto tempo que passei dentro. E como era aquecida, ah, voce vai protelando, protelando, e nao sai. Claro que na hora em que se sai e bate o ventinho vem aquele frio terrivel. Mas vale super a pena! =D
Diario Oficial de Sabado e Domingo - No 20848 e 20849 - 12/05/2012 e 13/05/2012 - Ano XCVI Laudano sauda a populacao de Itapicuru Deputada destacou costume e a beleza locais Os 284 anos de emancipacao politica de Itapicuru foram saudados pela deputada Maria Luiza Laudano (PSD). Em mocao de congratulacoes, a parlamentar conta que o municipio foi criado em 1728 e hoje tem populacao estimada aproximadamente em 33 mil habitantes. "Itapicuru e um dos municipios mais antigos da Bahia. Sua colonizacao foi atraves das sesmarias, seu nome e de origem indigena e quer dizer laje carocuda, pelas especies de rochas encontradas pelos indigenas na regiao."La "e de costume a populacao ir a feira da cidade as sextas-feiras. Quanto ao lazer, os habitantes e visitantes podem ir ao balneario termal, um dos principais pontos turisticos de Itapicuru, nao so por sua bela estrutura, como tambem por ser utilizado em banhos terapeuticos, gracas as suas propriedades medicinais. E um espaco de grande importancia cultural para a cidade e tambem um patrimonio publico de Itapicuru", diz Laudano."Sendo assim, tudo em Itapicuru e historia; passado e presente, um e outro inseparaveis, por todos os motivos da sua historia, pela sua essencia, podemos dizer. Parabens a toda a comunidade por esta data magna", deseja Maria Luiza Laudano. Diario Oficial de Sabado e Domingo - No 20810 e 20811 - 24/03/2012 e 25/03/2012 - Ano XCVI Maria Luiza Laudano parabeniza Salvador No documento, a parlamentar destaca os pontos turisticos mais importantes do municipio A deputada Maria Luiza Laudano (PSD) apresentou mocao de congratulacoes pelo aniversario de emancipacao politica da cidade de Salvador, que sera comemorado no dia 29 de marco. Primeira capital do pais e refugio de Dom Joao VI, foi fundada em 1569, completando 463 anos. Exuberante em sua historia, abundante na alegria de seu povo, sagrada pelos ritos e ritmos, profana em suas tradicionais festas populares, assim e Salvador, uma cidade que brilha em cor, som e luz, e faz a terra famosa em varios cantos do mundo, destacou Laudano.No documento, a deputada relata os pontos turisticos mais importantes do municipio, a exemplo do Pelourinho, que possui um conjunto arquitetonico colonial barroco portugues preservado. Maria Luiza tambem ressalta o Mercado Modelo, que reune o que ha mais de expressivo nas tradicoes locais, desde os trabalhos artesanais ate a culinaria. O edificio em estilo neoclassico, construido em 1861 e tombado pelo Patrimonio Historico e Artistico Nacional, abrigou no passado a Terceira Alfandega da capital. Atualmente, sao mais de 260 lojas dentro do mercado, que vendem os mais variados tipos de arte e dispoe de bares espalhados em meio as lojas, onde e possivel encontrar bebidas tipicas da Bahia e quitutes locais. Nao podemos esquecer da famosa igreja do Senhor do Bonfim com a tradicional Lavagem do Bonfim, um simbolo de fe na comemoracao marcada pelas baianas jogando agua nos degraus do templo religioso, disse a parlamentar.Laudano contou ainda que o municipio de Salvador e marcado por suas antigas figuras expressivas como o poeta Gregorio de Matos; o economista e jurista Visconde de Cairu; o politico e
escritor Ruy Barbosa, um dos intelectuais mais brilhantes do seu tempo; o tambem jurista Orlando Gomes, que teve toda a vida dedicada ao Direito; alem do poeta Castro Alves e outras inumeras personalidades que fazem parte do crescimento e da historia da capital baiana. Por todos os grandes motivos da sua historia, pela sua essencia e grandeza, pela sua natural estrutura e beleza, podemos desejar parabens a feliz cidade de Salvador. Que o seu marco historico e cultural permanecam vivos em nossa memoria, e que a nova geracao possa aprender e entender o profundo significado de mais um ano de sua existencia, afirmou a deputada.