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jogo debaixo da cama (pra descansar a alma e dormir sossegada). Coragem eu tenho um monte. Mas medo eu tenho poucos. Tenho medo de Jornal Nacional, de lagartixa branca, de maionese vencida, tenho medo das pessoas, tenho medo de mim. Minha bagunca mora aqui dentro, pensamentos dormem e acordam, nunca sei a hora certa. Mas uma coisa eu digo: eu nao paro. Perco o rumo, ralo o joelho, bato de frente com a cara na porta: sei onde quero chegar, mesmo sem saber como. E vou. Sempre me pergunto quanto falta, se esta perto, com que letra comeca, se vai ter fim, se vai dar certo. Sempre questiono se as pessoas estao feliz, se eu estou bonita, se eu vou ganhar estrelinha, se eu posso levar pra casa, se eu posso te levar pra mim. Nao gosto de meias palavras, de gente morna, nem de amar em silencio. Aprendi que palavra e igual oracao: tem que ser inteira senao perde a forca. E forca nao ha de faltar porque aqui dentro eu carrego o meu mundo. Sou menina levada, sou crianca crescida com contas para pagar. E mesmo pequena, nao deixo de crescer. Trabalho igual gente grande, fico seria, traco metas. Mas quando chega a hora do recreio, ai vou eu... Escrevo escondido, faco manha, tomo sorvete no pote, choro quando doi, choro quando nao doi. E eu amo. Amo igual crianca. Amo com os olhos vidrados, amo com todas as letras. A - M - O. Sem restricoes. Sem medo. Sem frases cortadas. Sem censura. Quer me entender? Nao precisa. Quer me fazer feliz? Me de um chocolate, um bilhete, pra me fazer sonhar. Nao importa. Todo dia e dia de ser crianca e crianca nao liga pra preco, pra laco de fita e cartao com relevo. Crianca gosta mesmo e de beijo, abraco e surpresa." Imagem da internet, o texto desconheco autoria, usei-o pq caiu como uma luva!
Um dia o marido estava assistindo futebol, entao sua mulher diz: Amor, a pia esta pingando, tem que trocar o cano e ele responde: esta escrito encanador na minha testa? Um tempo depois ela diz: Amor, tem que arrumar o degrau da cozinha e ele responde: ta escrito pedreiro na minha testa? mais tarde ela volta: Amor, tem que trocar a lampada do banheiro e ele diz: ta escrito eletricista na minha testa? Cansado disso, ele foi dar uma volta. Quando voltou, percebeu que estava tudo feito, a pia arrumada, o degrau concertado, e a lampada trocada. Entao ele entra, e pergunta para sua mulher: voce que fez tudo isso? ela reponde: nao, passou um homem muito bonito na rua, e disse que faria tudo pra mim, mas com uma condicao, ou eu fazia um bolo, ou eu ia pra cama com ele o marido assustado perguntou: e voce fez o bolo ne?! ela reponde: ta escrito Dona Benta na minha testa? "Se nao me faltou o teto, Faltou-me, e muito, o afeto. Aqui, a casa, ali, o leito e a mesa, Mas onde o lar, onde o aconchego? Para nao me ferir, me fechei, me escondi, me alienei, E por isso, nao sofri. A forca de sobreviver, abreviei a infancia, Ja fui adolescente? Como a agua a vida correu rapida, e sei que nao vou recuperar o que perdi. EU DECIDI, EU AGI, MAS NAO VIVI. Como se fosse uma espectadora de mim. Em tantas acoes e decisoes o DEVER se sobrepos a escolha, que ja nem sei se alguma vez eu escolhi. Sei que ja tive asas, Mas creio que foram cortadas, ou se atrofiaram, ou quem sabe fui eu quem nao soube usa-las. Segui em frente, e em algum lugar, de tanto me buscar, acabei por me encontrar, E QUANDO ME ENCONTREI, ME AMEI. ME acariciei, me dei coisas, me fiz feliz. Abencoada MATURIDADE, por que demorou tanto a chegar???" (desconheco autor) Deixo aqui meu imenso respeito por todos que tem a capacidade de sentar e ESCREVER.Deus do ceu como e dificil!Ideias nao me faltam.Assuntos idem.O dificil e juntar tudo e trocar por palavras de maneira agradavel e interessante.Sempre imaginei que minha vida daria um Best seller, e a qualquer momento eu colocaria isso em palavras e seria um sucesso absoluto.Diz o ditado que todo homem(mulher) deve plantar uma arvore, ter filhos e escrever um livro.Ja plantei arvores, sendo que a mais bonita foi um ipe amarelo, lembro porque amarelo e minha cor favorita.Ja tive filhos, mas como mencionei que sou um best seller ambulante, minha primeira filha nasceu e morreu 2 horas depois.Se passaram muitos anos, e ate hoje eu lembro de tudo o que se passou, antes durante e depois dessa tragedia na minha vida, da dor infinita que senti, faltou muito pouco para que na epoca eu com vinte e poucos anos perdesse o juizo. Cheguei muito proxima da linha tenue que nos separa da lucidez. E eu quase enlouqueci...Quanto a escrever esta sendo mais do que um parto, e olha que passei por 3, todos
de alto risco, era como andar numa corda bamba sem nunca ter treinado, mas a vida me fez teimosa, e quando todos diziam que eu deveria desistir, (todos mesmo inclusive os melhores medicos da USP de Sao Paulo, inclusive da ala da genetica eu persisti, e tive + 2 filhos.)Esta sendo dificil escrever, achar as palavras certas, sao tantos detalhes... inumeras perguntas... devo escrever na primeira pessoa? Comecar como uma narrativa?Ou comecar com uma era uma vez e deixar imaginarem que se trata de um conto de fadas?Nao...conto de fadas nao porque o tal principe nao achei, e para ser sincera eu acho que nessa vida passei e nao percebi o meu principe, que eles existem eu acredito que sim, aquela pessoa que chamamos de alma gemea, o homem da sua vida, ele existe, apesar de nao ter encontrado o meu, acredito sim que ele existe.Outro grande problema e que sou uma leitora voraz, (acho que ja mencionei isto) sendo assim tudo o que penso escrever minha memoria literaria me diz que ja li tal coisa em determinado tempo, ai vem aquele medo de "plagio", obvio que algumas passagens da minha vida sao so minhas, o que nao quer dizer que em algum momento tenha sido usada em alguma ficcao.Dilema do dia-"A enorme dificuldade em escrever/narrar o que nunca foi dito/narrado."Estou tentando ja ha alguns dias escrever algo que se passou nos ultimos meses na minha vida, a historia(real) e muito boa, cheia de nuances, trata-se de encontros, desencontros e reencontros. O desfecho e melhor ainda, falta-me sabedoria para iniciar uma historia que comecou no final da decada de 70 e terminou agora em 2015.Parabens aos escritores, poetas, romancistas, jornalistas e blogueiros que tem a capacidade de traduzir em palavras coisas que acontecem e ou que eles pensam com tanta facilidade.Como e dificil escrever...(Imagem retirada da internet)
proteinas do leite. Ao finalizar a lavagem dos cabelos e importante desembaracar os fios ainda no banho e aplicar o ativador de cachos e deixar os cabelos secarem ao natural. No maximo quando houver pressa usar o difusor nos fios de forma delicada para evitar que o frizz detone o visual o ativador de cachos alinha os fios e deixa os fios controlados.A melhor opcao de corte para os cabelos crespos e afros, sao os cortes medios na altura dos ombros, o corte deve estar sempre em dia . Os cortes simetricos, com os cachos cortados no mesmo comprimento sao otimos opcoes para deixar o volume na medida certa. O cabelo medio e sempre a melhor opcao para quem tem cabelo cacheado ou afro. Evite o efeito piramide, com volume concentrado na regiao do pescoco, repicando as mechas a partir da altura dos olhos.Para quem optar pelo cabelo comprido, os fios devem ser repicados no comprimento para que o volume fique bem distribuido. Outra dica e apostar no uso de um bom creme de pentear ajuda a manter os cachos definidos, se eles forem secos naturalmente.Use diariamente bons finalizadores com oleo, eles ajudam a manter os fios sempre hidratados, faca tambem o uso de oleo pre-xampu que ajudam evitar o ressecamento dos fios.Quando quiser mudar o look das madeixas e apostar em penteados, e possivel investir na tranca que mantem a raiz do cabelos no lugar por mais tempo. As trancas ainda possibilitam variacoes no comprimento, que pode ficar preso, solto ou com acessorios. Ja para as mulheres que preferem os cabelos curtos, o formato bolinha e o mais usado.
Feliz Ano Novo a todos os amigos e clientes! A cada nova estacao novas tendencias vao saindo das passarelas para a moda de rua, e ditando a moda no dia-a-dia. Uma das fortes tendencias para make de inverno e o lapis colorido usado na linha dagua como podemos ver na foto abaixo.A novidade pode ser vista inicialmente no desfile da grife Creatures of the Wind, em Nova York (EUA), que apresntou a sua colecao de outono/inverno , apesar do inverno remeter cores quentes e tons mais fechados e terrosos, desta vez a moda para roupas e principalmente maquiagens aparecem com um toque de cor bem interessante e alegre. A make para inverno aposta na cor dos lapis coloridos, a grife trouxe para a passarela da moda modelos com lapis coloridos na cor azul claro marcando a linha dagua . O efeito e muito interessante e deixa o look descontraido e jovial.A ideia veio do maquiador James Boehmer, segundo o profissional a make com o traco metalico feito com o lapis colorido na linha dagua criou um efeito luminoso, contrastando com o branco dos olhos; e a maquiagem ganhou um ar mais jovem, que remete a influencia punk. Os lapis coloridos para olhos sao facilmente encontrados em farmacias e lojas especializadas em cosmeticos , varias marcas possuem uma vasta gama de cores e texturas para deixar os seus olhos fascinantes durante a temporada glamurosa do inverno. O Sil Cia da Beleza encerrou suas atividades,mas em breve trarei novidades de uma nova atividade . Aguardem beijo no coracao de todas(os). Cuidar dos cabelos precisa de bons produtos nao e mesmo? Mas sera que e preciso gastar tanto dinheiro com os novos xampus que contem oleo em sua formulacao que prometem limpar e tratar os fios ao mesmo tempo? A resposta e NAO ! voce mesma pode turbinar o seu proprio xampu em casa usando oleos para obter o mesmo resultado daqueles carissimos .Entao conheca abaixo quais sao os oleos que voce pode acrescentar no seu xampu para deixa-lo turbinadissimo e tratar os cabelos enquanto limpa os fios.Oleo de melaleucaAmeniza escamacoes e irritacoes no couro cabeludo.Oleos de argan e ojonTratam os fios ressecados ou que receberam quimica. Assim, ajuda, por exemplo, a manter a cor.Oleo de calamoE responsavel por selar a superficie capilar e, assim, deixar o cabelo mais disciplinado e macio.Oleo de macadamiaFortifica a fibra capilar, resgata o brilho e prolonga o resultado dos processos quimicos.Oleos de jojoba e de alecrimIndicados para quem tem o couro cabeludo oleoso demais.Para fazer em casa o xampu com oleos poderosos basta acrescentar 3 a 4 gotinhas dos oleos acima no seu xampu preferido e usa-lo como de costume.Bom findi a todos. A maioria das brasileiras nao abre mao dos cabelos lisos, e apostam nas escovas progressivas para deixar os fios disciplinados , mas a durabilidade da progressiva depende exclusivamente dos cuidados na manutencao.Durante o verao e preciso redobrar os cuidados e evitar ao maximo o sol, cloro, e a agua do mar pois eles acabam agindo de forma negativa nos cabelos tratados quimicamente, estragando os fios e
detonando com a progressiva antes do tempo.Algumas dicas para ajudar a manter os cabelos com progressiva mesmo durante as ferias de verao.1. Invista nos xampus sem sal e proprios para cabelos com quimica.2. Nao use xampu anti-residuo. A acao de limpeza anti-residuos acelera o processo de retirada da progressiva nos fios.3. Aposte em produtos com acidos, como: xampu com reparacao e controle.4. Capriche na Hidratacao semanal mesmos nas ferias , nao esqueca de hidratar os fios nem que seja com ampolas de 3 minutos.Faca esse tratamento duas vezes na semana mesmo quando for tomar banho.5. Pelo menos a cada 15 dias procure um tratamento profissional de reconstrucao capilar. O cabelo e formado por queratina, aminoacidos e proteinas no seu interior, e o que torna os fios saudaveis sao as reposicoes dessas vitaminas com reconstrucoes capilares.6. Caso necessite pintar o cabelo , faca com 2 ou 3 dias de antecedencia o processo da progressiva. Algumas coloracoes levam na composicao amonia e oxigenio, substancias que aceleram o enfraquecimento das progressivas.7. Use um bom leave-in com filtro solar nos cabelos antes de ir a praia ou piscina.8. Quando voltar das ferias procure o salao de beleza para fazer um tratamento profundo de reposicao de massa.9. Se for usar o secador e a chapinha cuidado com a temperatura dos aparelhos ao secar os cabelos altas temperaturas danificam a cuticula do fio. Aplique sempre nos fios um protetor termico antes de comecar a secagem das madeixas.10. Mantenha o corte em dia, perca o medo da tesoura e corte as pontas dos cabelos periodicamente,pelo menos a cada dois meses , fazendo isso voce mantem os fios longe das pontas duplas, elimina o ressecamento das pontas e deixa o cabelo com aspecto bonito e saudavel.
Quando vamos fazer as unhas alem de decidir a cor do esmalte e preciso escolher o formato das unhas.Por isso antes de lixar as unhas escolha sempre o formato que melhor combina com voce. O post de hoje vai ajuda-la nessa tarefa que aparentemente e facil mas nao e. RedondaO formato redondo e o melhor formato para quem gosta de manter as unhas curtas. Quem esta com as unhas mais frageis tambem pode tirar proveito, ja que, com esse desenho, elas lascam e quebram muito menos. Esse formato e extremamente elegante, fica bonito com todas as cores de esmalte: branco, preto, vermelho e ate azul. O estilo combina bem com mulheres mais discretas, por acompanhar o desenho natural das unhas. O segredo para conseguir um resultado perfeito, segundo as especialistas,e cortar as duas pontas da unha em diagonal e so depois lixar, ate que fiquem arredondadas. OvalO formato oval de unha ajuda alongar maos pequenas e cheinhas, criando um visual mais delicado e harmonioso. Entre os formatos que exigem unhas um pouco mais compridas, tambem e o que oferece a maior durabilidade. Para chegar ao desenho ideal, a dica e comecar pelas laterais da unha, que devem ser niveladas com a lixa. E preciso lixar da lateral ao topo da unha, de forma angulada. Outra dica e ter cuidado para nao lixar demais e acabar deixando as unhas tortas. QuadradaO formato de unha quadrada e o mais pedido nos saloes. Mas e preciso ter unhas resistentes para aderir, ja que a chance de quebrar as pontinhas, com o atrito, nas atividades do dia a dia, e muito maior. Por outro lado, o desenho deixa as maos ainda mais bonitas e proporcionais, especialmente quando os dedos sao finos e longos. Para um quadrado perfeito, e preciso, antes de tudo, deixar que as unhas crescam. Depois, bastara lixar as laterais, de modo que formem um angulo perpendicular com o topo da unha. Para finalizar, de o acabamento no topo com a lixa bem reta. Quadrada de cantos arredondadosIdeal para quem gosta mais do formato quadrado, porem, nao abre mao da praticidade. Com ele, unhas mais longas demoram mais a quebrar ou lascar. Alem disso, o desenho ajuda a equilibrar a aparencia das maos no caso de dedos finos e longos. Na hora de lixar, as laterais devem ficar bem retinhas, assim como o topo. So depois e que voce deve passar a lixa, delicadamente, nas pontas, para torna-las arredondadas. PontiagudaEsse e um formato que combina com mulheres mais ousadas e que apostam num visual marcante. O desenho afina e alonga os dedos, deixando as maos ainda mais elegantes. O segredo para conseguir um bom resultado, na hora de modelar, e nao exagerar na ponta. Em vez de deixar a unha bem pontuda, com o bico fino, passe a lixa na diagonal e depois arredonde o bico. Fica mais bonito e dura mais. Se voce ja passou dos 40 e esta em busca de um corte de cabelo que ajude a rejuvenescer mas ,ao mesmo tempo teme em parecer ridicula usando um corte de garotinha
saiba que e possivel sim fazer uso da franja para ganhar um ar jovial e remocar alguns anos. A maioria das mulheres que passam dos 40 anos acabam cortando os fios curtos que remete o amadurecimento. Mas nao e necessario radicalizar no corte o importante e ter o bom senso para escolher um corte que rejuvenesca .A franja pode sim ser usada apos os quarenta pois ela deixa o visual despojado, jovial e ao mesmo tempo descontraido. Esqueca essa lenda. de que franja so deve ser usada por criancas e jovens.Afranja rejuvenesce, valoriza os olhos, traz um ar de misterio e e uma otima opcao para aquelas que pretendem mudar o visual sem radicalizar.Sem falar que existem varios modelos de franja converse com o seu cabeleireiro qual o melhor modelo , pois alem da quantidade de cabelo , tipo de franja e importante perceber a textura do fio para apostar no uso da franja. De nada adianta usar uma franja se ela nao promove o caimento certo e deixa voce dependente de secador e chapinha diariamente . Principalmente se voce transpirar demais na testa esqueca a franja e aposte no franjao lateral.Prova disso sao as grandes celebridades nacionais como Nicole Kidman, Julianne Moore e Cate Blanchett que adotaram o estilo e renovaram a aparencia.Alem delas, a atriz nacional Giovana Antonelli apostou no estilo e vem sendo muito comentada e elogiada por ter sua aparencia mais jovem.Adotar franja e uma questao de personalidade e depende do tipo de cabelo. Alem disso, e importante lembrar que os fios lisos sao os mais adequados para o estilo.
Sempre que ocorre a mudanca de estacao e comum tambem que o nosso corpo sofra algumas alteracoes. Quando chega o inverno, entre essas mudancas geralmente esta a queda mais intensa dos cabelos. Muitas pessoas acreditam que os fios caiam mais durante essa epoca de frio, mas sera que este e um mito ou uma verdade? Confira: Podemos dizer que essa e sim uma verdade. A explicacao esta no fato que, durante o inverno, a nossa pele percebe uma recepcao menor de luminosidade, o que acaba desestimulando a divisao celular e enfraquecendo a raiz dos cabelos. O sol, mais forte no verao, estimula os hormonios, fazendo com que o processo de crescimento dos fios seja mais acelerado.Alem disso, quando o frio chega, tambem e comum aumentarmos a temperatura da agua no chuveiro e a consequencia do banho muito quente e o aumento das glandulas sebaceas. O aumento da oleosidade e a possivel presenca de fungos fazem com que os fios caiam com facilidade, sem falar no desenvolvimento da caspa.A queda de cabelo nao ocorre apenas durante a temporada de frio, mas e preciso estar sempre atenta a quantidade de fios perdidos. Especialistas classificam como normal a queda de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Parece bastante, mas ainda nao caracteriza nenhum problema. Nao e um bom sinal quando os fios caem em tufos com muitos fios de uma vez so. A queda de cabelo pode estar ligada a serios problemas de saude, portanto, procure um medico caso note perda excessiva de fios. O corte de cabelo curto para mulheres continua em alta ditando a moda 2014, as brasileiras ainda temem aderir aos fios curtos mas as celebridades e fashionistas de plantao sabem da praticidade e do poder que um belo corte curto pode trazer para uma mulher moderna. Hoje separei alguns cortes femininos curtos ultra modernos para servir de inspiracao para as mais corajosas que estao loucas para aposentar o cabelao e investir nos fios praticos e curtinhos cheios de charme.O comprimento pode variar desde o bem curtinho ate o mediano mas o importante e que o corte seja ousado, moderno e ao mesmo tempo feminino para dar total liberdade a mulher arrumar sozinha os fios em casa e o que e ainda melhor em poucos minutos. Basta ter em sua necessarie um bom mousse modelador, um spray fixador , pomada ou ate mesmo um simples serum. Com ajuda do secador ate com os proprios dedos voce consegue dar forma ao corte curto.E ai meninas o que acham eu ja aderi e estou amando bjs. A Divisao Municipal de Saude deViradouro participou no dia 15 de fevereiro, de uma oficina realizada pelaSecretaria Estadual de Saude, na Universidade de Ribeirao Preto (UNAERP), parase discutir a operacionalizacao da Estrategia do Ministerio da Saude chamadaRede Cegonha.Estiveram presentes nestaoficina, representando a Divisao Municipal de Saude, o Diretor Dr. RodrigoAgostinho Figueiredo e o Servidor Dr. Rafael Junqueira Ruiz, onde se discutiuas diretrizes da estrategia, junto a gestores e tecnicos em saude da RedeRegional de Atencao a Saude (RRAS 13) que e composta pelos municipiospertencentes aos Departamentos
Regionais de Saude de Ribeirao Preto,Araraquara, Franca e Barretos.A Rede Cegonhae uma estrategia do Ministerio da Saude, operacionalizada pelo SUS,fundamentada nos principios da humanizacao e assistencia, onde mulheres,recem-nascidos e criancas tem direito a Ampliacao do acesso, acolhimento emelhoria da qualidade do pre-natal; Transporte tanto para o pre-natal quantopara o parto; Vinculacao da gestante a unidade de referencia para assistenciaao parto - Gestante nao peregrina! e Vaga sempre para gestantes e bebes!;Realizacao de parto e nascimento seguros, atraves de boas praticas de atencao;Acompanhante no parto, de livre escolha da gestante; Atencao a saude da criancade 0 a 24meses com qualidade e resolutividade e Acesso ao planejamento reprodutivo.A Redede cuidados assegura as MULHERES o direito ao planejamento reprodutivo, aatencao humanizada a gravidez, parto e puerperio e as CRIANCAS o direito aonascimento seguro, crescimento e desenvolvimento saudaveis.A rede temcomo objetivos um Novo modelo de atencao ao parto, nascimento e a saude dacrianca; alem de atencao que garanta acesso, acolhimento e resolutividade; eReducao da mortalidade materna e neonatal.Segundo Dr. Rafael Junqueira, a estrategianecessita ainda de algum tempo para ser colocada em pratica, ja que a mesmasera realizada em conjunto com varios municipios, dentro das diretrizes doMinisterio da Saude e das metas da Secretaria Estadual.Segundo o Dr. Rodrigo Figueiredo, a estrategiaamplia a oferta de servicos as mulheres e trara varios beneficios ao municipio deViradouro e ressalta que a Divisao de Saude sempre trabalhara visando melhorara qualidade do atendimento prestado as mulheres e criancas de nossa cidade.
risco tambem aumenta para pessoas desnutridas, com silicose, diabetes, usuarios de drogas injetaveis e com imunodepressao (como as infectadas pelo virus da imunodeficiencia humana HIV).Os comunicantes ou contactantes, que sao as pessoas que moram com doente de Tuberculose, tem maior risco de adoecer.SintomasTosse persistente por mais de 3 semanas;Escarro com ou sem sangue;Falta de apetite (inapetencia);Emagrecimento;Dor no peito;Suores noturnos (sudorese noturna);Febre baixa, em geral a tarde;Cansaco facil.DiagnosticoO diagnostico da Tuberculose Pulmonar e realizado atraves do exame clinico, de exames laboratoriais; (sendo que a baciloscopia de escarro e o mais utilizado, por ser o de mais simples realizacao e mais barato) e o Raio X de torax.TratamentoO tratamento e feito com uma combinacao de tres diferentes tipos de drogas. Este esquema e conhecido como quimioterapia de curta duracao, os medicamentos sao fornecidos pelas Unidades de Saude.A duracao do tratamento e de 6 meses e pode curar praticamente todos os casos. Ja no primeiro mes a pessoa sente-se muito melhor, mas e fundamental nao interromper o tratamento, pois os sintomas voltam e o bacilo se tornara resistente aos medicamentos utilizados.PrevencaoO tratamento de um doente, e a melhor forma de evitar a disseminacao da Tuberculose;Vacinacao (BCG);Habitacao limpa, ventilada e com incidencia de sol, e importante para diminuir o contagio;Boa nutricao, melhora a resistencia organica e diminui o risco de adoecimento.Com informacoes: http://www.ribeiraopreto.sp.gov.br/ssaude/programas/tuberculose/i16tuberculose.php