"Bom gente queria me desculpar por nao ta escrevendo sobre a banda que eu falei que iria escrever...(foi pq houve alguns probleminhas com a materia mais a proxima vez que vinher postar aqui prometo postar a materia..."Bom voltando ao assunto, hoje vou falar um pouco sobre cinema alias algo que ainda nao tinha sido feito materias aqui no blog,bom irei falar um pouco alias fazer uma lista de filmes que foram campeos de bilheterias na decada de 80..e que marcaram geracao ate hoje, eu nao sou daquela epoca, mais assim...acho que nao exista ninguem que pelo menos nunca tenha assistido ao menos uma um filmes desses que irei por abaixo...vamos agora a lista1.E.T O extra terrestre 19822.Trilogia star wars O retorno do jed 1983O imperio contra ataca 19803.Trilogia Indiana JonesA ultima cruzada 1989Os cacadores da arca perdida 19814.Rain man 19885.Batman 19896.De volta para o futuro 19857.Uma cilada p/Roger Rabbit 19888.Top Gun 198610.Gremlins11.Os cacas fantasmas12.Curtindo a vida a doidada13.Sexta-feira 1314.Rambo15.A lagoa azul16.Querida encolhi as criancas17.Exterminador do futuroBom gente essa foi a lista dos filmes, que sejamos sinceros todos foram otimos eu assiste quase todas...meu Deus quem nunca assitiu a lagoa azul, Querida encolhi as criancas na sessao da tarde...Sao filmes maravilhosos..bom essa foi minha materia...queria pedir desculpas por ultimamente as materias falo das minhas nao tarem saindo muito legais juro que tou me esforcnado mais o problema e que ando meio sem criatividade e sem contar a falta da internet..e isso mesmo tou sem net..saco... [:P]bom,Bjos a todos e bgado por lerem a materia ooi gente tudo boum?!! dessa vez prepareei uma mega-materia q intereca a todos, essa materia surgiu a pedido da Anne uma leitora desse humilde blog, aqui escrei com muitas pesquizas e claro sobre alimentcao/dicas... leiam tudo e muito importante e desculpa pelo tamanho ta... no final da materia coloquei links importantissimos olhem pelo amr d deus la tem tudo q vc quizer saber...Alimentacao:Nos alimentos que ingerimos diariamente, encontramos os seis nutrientes importantes e essenciais para mantermos uma boa saude, bom funcionamento de nossos orgaos e o crescimento das nossas celulas. Esses nutrientes necessarios ao nosso corpo sao: proteinas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e agua. O metabolismo de todos eles inicia-se basicamente durante a digestao, processo pelo qual os alimentos sao simplificados atraves da acao de enzimas, para que os nutrientes possam ser absorvidos no intestino delgado.Nocoes sobre a importancia dos nutrientes em nosso organismo Proteinas: necessidade vital na nutricao devido aos aminoacidos que compoem sua estrutura e possuem o mesmo valor calorico por grama dos carboidratos. Carboidratos: sao os principais fornecedores de energia para o organismo, necessarios na dieta diaria, para que as proteinas sejam utilizadas na formacao dos tecidos e nao desperdicadas com producao de energia.Gorduras: sao obtidas a partir de fontes: animais (que contem colesterol e sao saturadas) e vegetais ( que nao contem colesterol e sao insaturadas). Isso nao significa que os vegetais nao contenham gordura; por exemplo: um unico abacate pode fornecer 30 gramas de gordura.Vitaminas: essenciais para o funcionamento de nosso organismo, porem nao sao energizantes e nao possuem valor calorico ou energetico proprio;