thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
do pais, nao recebem treinamento adequado. Quando trabalhamos no documentario Onibus 174, sentimos a mesma revolta por parte dos policiais do Bope, que, em sua maioria, odeiam os politicos a quem servem. Andre Batista, colaborador em Tropa de Elite e negociador do Bope na malfadada ocorrencia, deu o seguinte depoimento para o documentario: Naquele momento, a gente viu que faltava muita coisa. As coisas que a gente vivia pedindo, os equipamentos, os cursos, parece que, naquele momento, tudo desabou. Ouvimos, virtualmente, a mesma coisa do Gate.Chegamos, assim, a uma conclusao absurda. Concluimos, parafraseando Nietzsche, que e preciso defender os nossos policiais dos nossos politicos! Afinal, quem sao os nossos policiais? E o que o Estado, administrado pelos politicos eleitos, fornece a eles? Tomemos como exemplo um policial carioca. E um sujeito mal remunerado, mal treinado, que trabalha em uma corporacao corrompida por dentro. Isso e o que o Estado lhe da. E o que pede em troca? Que mantenha a lei. Em outras palavras, que entre em conflito com os membros corrompidos da sua corporacao e com os bandidos fortemente armados da cidade. Ora, nao e a toa que o capitao Nascimento, refletindo um sentimento comum entre os policiais do Bope, tenha dito que quem quer ser policial no Rio de Janeiro tem que escolher. Ou se corrompe, ou se omite, ou vai pra guerra. Em Sao Paulo, nao parece ser muito diferente. Nao esquecamos, pois, o ano de 2003, quando o entao secretario nacional de Seguranca Publica, o sociologo Luiz Eduardo Soares, estava prestes a conseguir a reforma que nossos policiais serios tanto pedem. Ele tinha participado da elaboracao de um plano de seguranca publica que previa um piso nacional decente para o salario dos policiais, a integracao da formacao e das plataformas de informacao das policias estaduais, o repasse de recursos federais para os Estados condicionado a reforma de gestao e ao controle externo e a desconstitucionalizacao da seguranca publica, dando autonomia para que os Estados reformassem as policias de acordo com as realidades locais. Apresentou o plano ao governo federal com a assinatura de todos os governadores. E o que fez o governo? Desistiu. Nem sequer apresentou o plano ao Congresso. Nao o reformulou, optou pela passividade. Segundo nos disse o sociologo, por considerar que a reforma demoraria a dar resultado e que a opiniao publica poderia responsabilizar o governo federal, e nao os Estados, se eventuais tragedias ocorressem durante a implantacao. Evidentemente, nao estamos culpando os atuais governos federal e estadual pelo desfecho do sequestro em Santo Andre. Afinal, governos anteriores poderiam ter tentado reformar a seguranca. O governo FHC, por exemplo, prometeu um plano nacional depois do onibus 174. Estamos culpando os verdadeiros responsaveis: os nossos politicos como um todo, que ha muito tempo sabem que precisam reformar a seguranca publica para salvar a vida de milhares de brasileiros e que ha muito tempo fracassam ao nao levar essa tarefa a cabo. Um fracasso ainda mais vergonhoso do que o dos policiais do Bope e do Gate.JOSE PADILHA, cineasta, e diretor de "Onibus 174", "Tropa de Elite"
e "Garapa", entre outros filmes. RODRIGO PIMENTEL, sociologo, e ex-capitao do Bope (Batalhao de Operacoes Especiais da Policia Militar) do Rio de Janeiro, um dos roteiristas de "Tropa de Elite" e co-produtor de "Onibus 174".
AS EDUCADORAS DO MATERNAL I COM A AJUDA DO RAFAEL, EMPENHARAM-SE PARA DAR UM NOVO VISUAL A SALA, TORNANDO-A MAIS ACONCHEGANTE PARA O RETORNO DOS NOSSOS PEQUENOS!!! No dia 04/10/2011 a Unidade de Saude Vila Osternack realizou uma homenagem ao Dia das Criancas em nosso CMEI. Foi realizado uma apresentacao educativa de prevencao a Dengue. As criancas adoraram!!!Agradecemos a colaboracao e o empenho dos servidores da Unidade de Saude Osternack, principalmente a autoridade sanitaria Silvana, ao Doutor Janio e as agentes comunitarias Krecia e Irene e a todos que colaboraram no evento. KAUA UM ANJO, QUE NESTE MOMENTO ESTA SENDO AMPARADO POR TODOS OS ANJINHOS!!!ESTAMOS TODOS FAZENDO NOSSAS ORACOES PARA QUE VOCE MELHORE E QUE LOGO ESTEJA CONOSCO NOVAMENTE! AI QUE DELICIA!!!FESTA NO ARRAIA DO CMEI OSTERNACKNOSSAS CRIANCAS DIVERTIRAM-SE MUITO CARACTERIZADOS DE CAIPIRAS E PUDERAM COMER DOCES TIPICOS. CHEGA DAR AGUA NA BOCA! HUMMMM!!!! NOSSOS PEQUENOS NA CASA DA LEITURA, MUITA IMAGINACAO E CULTURA! FESTA DA FAMILIANo dia 13/08/2011 o CMEI VILA OSTERNACK esteve em festa, com o tema: FESTA DA FAMILIA. Tivemos bingo, diversas brincadeiras e variedades em comidas. Foi um sucesso, com uma grande partcipacao dos pais e da comunidade. A diversao esteve presente em todos os momentos, foi um evento pensado para a familia e esse objetivo foi alcancado. ATENCAO !!!!GRANDIOSA FESTA DA FAMILIA NO CMEI VILA OSTERNACK NO DIA 13/08/2011!!!NAO PERCAM!!!TEREMOS BINGO, BRINCADEIRAS DIVERSAS, COMES E BEBESDIVERSAO PARA TODOS!!! A TURMINHA DO MI, TAMBEM UTILIZOU DE FANTASIA PARA ALEGRAR OS PEQUENOS DO NOSSO CMEI NAS OFICINAS QUE FORAM FEITAS NA SALA.HORA DA FESTA NO PATIO. UM MOMENTO DE INTEGRACAO COM TODAS AS CRIANCAS DO CMEI. FESTA DO PIJAMA!!! NOSSAS CRIANCAS APROVEITARAM O DIA DO PIJAMA, COM MUITA ALEGRIA E FESTA!!!MAGICO XAVIER A DIVERSAO FOI GARANTIDA PARA NOSSAS CRIANCAS COM O MAGICO XAVIER! So "Deus" pode criar mas voce pode valorizar o que Ele criou. So "Deus" pode dar a vida mas voce pode transmiti-la e respeita-la. So "Deus" pode dar a saude mas voce pode orientar e guiar. So "Deus" pode dar a fe mas voce pode dar o seu testemunho. So "Deus" pode infundir esperanca mas voce pode restituir a confianca ao irmao. So "Deus" pode dar o amor mas voce pode ensinar o seu irmao a amar. So "Deus" pode dar a paz mas voce pode semear a uniao. So "Deus" pode dar a alegria mas voce pode sorrir a todos. So "Deus" pode dar a forca mas voce pode apoiar quem desanimou. So "Deus" e o caminho mas voce pode indica-lo aos outros. So "Deus" e a luz mas voce pode faze-la brilhar aos olhos dos seus irmaos. So "Deus" e a vida mas voce pode restituir aos outros o desejo de viver. So "Deus" pode fazer milagres mas voce pode ser aquele que trouxe os cinco paes e os dois peixes. So "Deus" pode fazer o que parece impossivel mas voce pode fazer o possivel. So "Deus" se basta a si mesmo mas ele preferiu contar com voce. Autor: Desconhecido Quando uma pessoa independente suporta e incentiva a dependencia do outro.Muitas vezes, pensamos que
modo saudavel das pessoas que nos cercam sem corrermos o risco de criar vinculos destrutivos. Assim como esclarece John Welwood, Em busca de uma psicologia do despertar (Ed.Rocco): O paradoxo do relacionamento e que ele nos obriga a sermos nos mesmos, expressando sem hesitacao e assumindo uma posicao. Ao mesmo tempo, exige que abandonemos todas as posicoes fixas, bem como nosso apego a elas. O desapego em um relacionamento nao significa que nao tenhamos necessidades ou que nao prestemos atencao a elas. Se ignoramos ou negamos nossas necessidades, cortamos uma parte importante de nos mesmos e teremos menos a oferecer ao parceiro. O desapego em seu melhor sentido significa nao se identificar com as carencias nem com as preferencias e aversoes. Reconhecemos sua existencia, mas permanecemos em contato com nosso eu maior, onde as necessidades nao nos dominam. A partir desta perspectiva, podemos escolher afirmar nosso desejo ou abandona-lo, de acordo com as necessidades do momento.A empatia comeca com a capacidade de estarmos bem conosco mesmos, de reconhecermos o que nao gostamos em nos e admirarmos nossas qualidades. Quanto melhor tivermos sido compreendidos em nossas necessidades e sentimentos quando eramos criancas, melhor saberemos reconhece-las quando adultos. Entrar em contato com os proprios sentimentos e a base para desenvolver a empatia. Como alguem que desconhece suas proprias necessidades podera entender as necessidades alheias?Se voce quiser ler mais sobre a co-dependencia, leia o livro: Co-dependencia nunca mais de Melody Beattie (Ed. Record). Abaixo, seguem alguns itens que, segundo a autora, os co-dependentes adoram fazer:- Considerar-se e sentir-se responsavel por outra(s) pessoas(s) pelos sentimentos, pensamentos, acoes, escolhas, desejos, necessidades, bem-estar, falta de bem-estar e ate pelo destino dessa(s) pessoa(s).- Sentir ansiedade, pena e culpa quando a outra pessoa tem um problema.- Sentir-se compelido quase forcado a ajudar aquela pessoa a resolver o problema, seja dando conselhos que nao foram pedidos, oferecendo uma serie de sugestoes ou equilibrando emocoes.- Ter raiva quando sua ajuda nao e eficiente.- Comprometer-se demais.- Culpar outras pessoas pela situacao em que ele mesmo esta.- Dizer que outras pessoas fazem com que se sinta da maneira que se sente.- Achar que a outra pessoa o esta levando a loucura.- Sentir raiva, sentir-se vitima, achar que esta sendo usado e que nao senta sendo apreciado.- Achar que nao e bom o bastante. - Contentar-se apenas em ser necessario a outros.
Pesquisa mostra como vicio destroi a vida de garotas pobres, como Caroline, no relato acima, e de garotas de classe media, como M, no relato abaixoA vida de C, 19, cabe na mochila. "E minha casa, meu quintal e minha penteadeira", afirma ela. A bolsa de nailon e escudo em seu vai e vem pela cracolandia. Ha quatro anos, sua rotina so mudou quando deu a luz.Gerou duas orfas do crack, a segunda em 29 de setembro. "So fiquei uma noite com ela", conta, enquanto esvazia a mochila de objetos (Biblia, caderno e radio), roupas (dois tops, uma legging e um jeans) e produtos de higiene (xampu e oleo corporal).Carolina retrata a entrada das mulheres no cenario do crack, em 2002. E quando as primeiras usuarias aparecem em programas de reabilitacao na cidade de Sao Paulo.ESCUDO"Antes elas eram invisiveis", diz Solange Nappo, pesquisadora do Cebrid (Centro Brasileiro de Informacoes sobre Drogas Psicotropicas), da Universidade Federal de Sao Paulo."Para o negocio, a presenca feminina foi interessante. A mulher pode se prostituir e prover o crack para si e parceiros.""Antes, os usuarios do sexo masculino nao duravam um ano, envolviam-se com a marginalidade e acabavam mortos. Com a mulher em cena, ela vira provedora."Ao financiar o vicio com o corpo, elas se expoem a doencas e a gravidez indesejada. Carolina descobriu ter sifilis, ao fazer o pre-natal. O posto publico onde fez as consultas fica proximo das ruas por onde perambula em busca da droga consumida na gravidez. "Vomitava muito, mas nao ficava sem." A droga a levou para fora do hospital 12 horas depois do parto. Fugiu da maternidade, deixando a recem-nascida. Fez o mesmo quando nasceu a primeiro filha, ha um ano e meio. Dos seios de Carolina ainda jorram leite. "Amamentei minha filha uma noite.Disseram que nao ia sair com ela porque sou drogada. Entao dei no pe."Entre as 80 mulheres ouvidas na pesquisa qualitativa do Cebrid, os relatos sao de multiplas gestacoes. Uma delas estava na nona gravidez."Os filhos indesejados do crack sao uma complicacao a mais para o Estado", diz Solange."Sao abandonados por maes que nao desenvolvem afeto por bebes gerados em situacao de exploracao."Fugir de parceiros violentos e outra rotina. C anda se escondendo do suposto pai da filha.Ele tem 39 anos e e viciado como ela. "Ele me encheu de porrada para eu ir me virar na rua."O motivo da briga e um dos principais dados da pesquisa do Cebrid: 62% das usuarias de crack se prostituem todos os dias para bancar o vicio.INEXPERIENCIANa mochila de Carolina ha espaco para camisinha dentro de um estojo de oculos. Mas quem dita o uso e o cliente."O fato de nao serem prostitutas antes, complica a vida das usuarias de crack", afirma Solange."Elas nao sabem lidar com clientes nem com os perigos da rua, ainda mais na fissura pela droga."A quantidade de programas depende da necessidade. "Hoje, so fiz um", diz Carolina, no meio da tarde. Os R$ 16 vao virar "pedra" ate o anoitecer, combina com uma amiga."Do que adianta ficar falando dessa vida?", indaga a mulher que aparenta
uns 40 anos. Nega-se a dar entrevista ou mesmo o nome. "Se to aqui e porque preciso."A psicologa Gisele Borsotte finaliza outro estudo, tambem do Cebrid, sobre a motivacao de um grupo de 43 usuarios de crack para cessar o consumo."Eles vao somando perdas em uma trajetoria crescente de deterioracao", diz. "Mas so tem motivacao para tentar parar quando se veem diante da morte."A cicatriz acima da sobrancelha e so um detalhe no rosto anguloso enfeitado por olhos amendoados. M, 32, nao lembra como se machucou."Devo ter caido", afirma ela. Rara imprecisao sobre o seu mergulho no crack, ao longo de cinco dos seus 17 anos de adicao.Internada no Instituto Intervir, nos arredores de Sao Paulo, ha pouco mais de um mes, ela destoa pelo perfil socioeconomico. "Tive berco e otima formacao escolar. Sou de uma familia normal de classe media paulistana." Filha unica, foi educada em um colegio tradicional. "Estudava em escola de rico. Meus pais podiam pagar, mas nao tudo o que as outras criancas tinham. Batia a cabeca quando nao tinha dinheiro, roubava meus avos."PRIMEIRO CONTATOFoi num retiro promovido pela escola que experimentou maconha, aos 15 anos. O uso seria recreativo ate se apaixonar por um viciado em crack. "Fiz de tudo para tira-lo daquela vida e acabei doente de codependencia."Parou de estudar, fugia de casa. Drogava-se. "Competia com a droga pela atencao do namorado. Tinha mais ciume do crack do que de mulher."Fez da cocaina antidoto contra inseguranca, inclusive na gravidez -seu filho tem hoje 8 anos. "Usava dez papelotes por dia. Passei a usar um por semana. Administrava a droga como um remedio."Nao escondeu a pratica de risco do medico do convenio que fez o pre-natal. O bebe nasceu prematuro. Justifica-se: "Se parasse, a angustia, os medos e a raiva de ter pedido tudo iam voltar. Prejudicaria mais o bebe".SEM MORALDois anos depois, M. perderia a guarda do garoto loirinho das fotos na comoda. Ficou tres sem ve-lo.Hoje, faz visitas quinzenais. "Meu filho e saudavel e faz terapia", afirma. "Nao tenho moral. Ele bate no meu bumbum e me xinga de drogada."O crack seria a proxima etapa. "Foi devastador. Fumava 14 pedras por dia." Parou na rua. "Eu me vestia bonitinha e pedia grana dizendo ter perdido a carteira.Arrumava facil R$ 100. Ter boa aparencia ajudava." O golpe funcionou ate o crack deixar marcas. "Fiquei feia, com olheiras enormes."Sem-teto e distante de todos, comecou a cair a ficha. "Vou ficar morando em albergue, sem nada, com infecao intestinal?" A moca fina vira prostituta. "Nao me prostituia pela droga, mas para me livrar dela." Um ano depois, seria expulsa da boate por causa do alcool."A prostituicao serviu para retomar a autoestima. Eu me arrumava para atrair clientes, mas nao nasci para isso. Nao deixei me machucarem mais." Veio a exaustao. "Nao suportava mais acordar e dormir mal, a humilhacao para conseguir droga."Foi dificil abrir mao da adrenalina. "Os riscos sao a melhor parte. Preenchem o que a droga tira. Camuflam a burrice de ta se acabando."E ainda tem que lidar com crises de abstinencia. "Tem aquelas agudas, que
doi a cabeca. A do crack e pior. E psicologica. Fecha a mente."FUTUROMaiara quer esquecer as alucinacoes. "Uma vez, ajoelhada cacando pedrinhas de crack, ouvi uma respiracao forte e uma voz: "Voce nao se ajoelha nem para Deus vai se ajoelhar pra mim?". Longe da loucura, diz ter jogado fora a mascara de vitima. "A droga nao tem mais o que fazer de mim. Nao tenho mais o que saber dela. As drogas foram sua faculdade. "Vou transformar essa experiencia em profissao para ajudar na recuperacao minha e de outros. So assim vou me perdoar."retirado da Folha de Sao Paulo 22/11/2010
Caracteristicas da Dependencia Quimica. 1) E uma doenca cronica que leva a pessoa a progressiva mudanca de comportamento, gerando adaptacao a doenca, uso dos quimicos com a finalidade de proteger o uso dos quimicos 2) E UMA DOENCA DE NEGACAO, IMEDIATISMO E ISOLAMENTO. 3) E UMA DOENCA COM TENDENCIA A RECAIDA. O tratamentoO Tratamento exige do paciente uma verdadeira reeducacao em todas as areas afetadas, paralelamente a uma profunda revisao em seu sistema de crencas. A recuperacao/tratamento pode levar o dependente a uma verdadeira luta interna, "entre as suas limitacoes, do ser doente e do querer ser normal". O dependente deve abrir mao dos ganhos secundarios" que a doenca oferece. O dilema do D. Q. nao e ir a primeira dose, e a sua inabilidade de lidar com a vida sem usar". Assim como o uso abusivo de quimicos e apenas um dos sintomas da dependencia quimica, a abstinencia total e apenas o primeiro passo na direcao da recuperacao. RECUPERACAO = Abstinencia total + Reformulacao (mudanca no estilo de vida).OS ASPECTOS FACILITADORES DA RECAIDA1) O Estigma - Tanto o individuo como a sociedade tem memoria. 2) A Negatividade E consequente da propria inabilidade de viver 3 ) Diagnostico e Conduta Equivocados - Por ser uma doenca de negacao, o relacionamento do D. Q. com os profissionais de saude pode ser pautado por mentiras, meias-verdades, minimizacoes, etc. e induzir o medico a um erro. A dependencia quimica e uma doenca de negacao. e a negacao e reativada tao quanto os sintomas da recaida. antes de usar.O ESQUEMA GERAL DAS RECAIDASA Recaida e um processo que culmina com o uso. EXPECTATIVA DESMEDIDA FRUSTRACAO/MAGOA RAIVA/RESSENTIMENTO CULPA/ AUTOPI EDADE ISOLAMENTO DROGAS/ALCOOL Com o comportamento emocional no processo recaida, se passa a acreditar que ha somente tres saidas: Loucura, suicidio ou voltar a usar. A instrucao sobre o processo da Recaida e o principal e mais apropriado meio de ajudar o D. Q a identificar e controlar a Potencial de Recaida de sua doenca. " A recuperacao, comeca a acontecer quando o dependente quimico admite e aceita sua dependencia e se entrega ao tratamento por toda a vida, um dia de cada vez. Existem sinais/sintomas na abstinencia que denunciam a entrada no Processo da Recaida: a) O Porre Seco- Intolerancia crescente, irritabilidade constante; b) O Porre Adormecido- Apatia, desmotivacao, inatividade; c) A Grandiosidade = Onipotencia Eu sei tudo, tenho todas as respostas / as certezas. d) O Desafio Eu posso tudo, so nao posso me drogar - a frequencia a locais de ativa/ o relacionamento com pessoas que estao se drogando. O dependente quimico e responsavel por todo o seu comportamento e decisoes que acompanham a recaida.A curva da recaida1 ) Mudanca na percepcao da doenca e das necessidades do tratamento 2) Mudanca no comportamento. Antigos padroes de comportamento voltam a ser atuados. 3) Tenta impor o seu padrao individual de recuperacao aos outros. 4) Comportamento compulsivo ( sexo, comida, trabalho, compras, etc. ). 5) Foge ao confronto. 6) Comportamento impulsivo, intempestivo, com ataques de raiva. 7) Inclina-se para o isolamento. 8) Tendencia para "Visao de Tunel".
9) Pensamento desejoso comeca a substituir o pensamento realistico. 10) Foge atraves do sono. 11) Persegue objetivos irrealisticos. Planos comecam a falhar. 12) Concentracao e substituida pela fantasia. 13) Planos sao calcados em metas inatingiveis. Forma-se um padrao de fracasso. Frustracao. 14) Pensamentos tipo: " bem que eu tentei, mas nao funcionou". comecam a tomar corpo. 15) Imaturo desejo de ser feliz. 16 ) Indiferenca e desatencao. Mostra-se incapaz de iniciar uma acao e desenvolve-la. 17) Periodos do confusao mental, aumentando em termos de frequencia, duracao e severidade. 18) Irritabilidade e intolerancia crescentes, com familiares, colegas de tratamento e amigos. 19) Comportamento explosivo. Inicia fase de perda de controle das emocoes. 20) Habitos irregulares na alimentacao. Come em excesso ou nao come. 21) Sensacao de estar sobrecarregado. 22) Mostra-se incapaz de cumprir compromissos. 23) Comeca a faltar as reunioes de tratamento ( Terapia, AA/NA).]24) Perturbacoes no sono. Sono agitado, desassossego, insonia. 25) Periodos de depressao. Inclina-se ao isolamento e reage ao contato humano com agressividade. 26) Aumenta a irregularidade as reunioes de tratamento. A frequencia torna-se esporadica. 27) Atitude do eu nao me importo, disfarca sentimento de desamparo. 28) Pensa em voltar a usar. A abstinencia e vista e racionalizada como uma experiencia ruim. Acha que usando pode voltar a se sentir melhor. 29) Volta a mentir de modo consciente. 30) Afasta-se por completo dos canais de ajuda. 31) Volta a se sentir bode expiatorio de todas as situacoes 32) Sensacao de estar sendo esmagado. 33) Medo de enlouquecer. 34) Pensamento em se matar. 35) Volta a usar drogas/alcool) 36) Tenta controlar o uso e suportar as consequencias danosas. 37) Perda de controle. (Novo Fundo de Poco). No processo de recuperacao do dependente quimico ha a necessidade de se ter, sempre, duas habilidades: 1- A habilidade para evitar a entrada no processo de recaida. 2- A habilidade para interromper o processo de recaida.Plano de intervencao a recaida1) O paciente e instruido sobre o Processo da Recaida, atraves da revisao periodica dos sintomas de advertencia. O objetivo e identificar os indicadores de que ele esta se retirando de uma vida confortavel e produtiva, obrigando-se a uma recaida.2) Uma vez reconhecido os sinais do potencial da recaida comeca-se a trabalhar as mudancas necessarias para que o paciente evite entrar e continuar neste processo.
Reconheca o seu valor pessoal.1. Passo: Faca um registo dos seus exitos Numere metodicamente os seus pontos fortes, tal como as ocasioes em que os utilizou positivamente. Seguem-se algumas perguntas que o poderao ajudar no caso de ficar bloqueado: Em que areas possui capacidades especiais? Estas poderao ser capacidades profissionais, de passatempos, desportivas, etc. Que coisas tangiveis conseguiu realizar (exito academico ou profissional, criar filhos, um bom casamento, exito na vida pessoal, no esporte, etc.)? Em que ocasioes teve o prazer de experimentar o exito? Procure pela sua memoria, indo o mais para tras possivel, ate a sua infancia. O que e que as pessoas que conhece apreciam em si? E por ai fora. Nao se subestime. No que respeita a autoconfianca, e tao importante saber coleccionar selos como mudar uma vela no seu carro ou saber manter um bom ambiente familiar.Leia e releia a sua lista de exitos. Guarde-a consigo e acrescente-lhe alguns de vez em quando. Saboreie-a e impregne na sua mente a imagem positiva que ela representa, pois essa imagem positiva e voce ! 2. Passo: Seja otimista Todos nos fracassamos uma vez ou outra. Ate as pessoas mais carismaticas fracassam de vez em quando. Mas, ao contrario destas, a nossa reaccao ao fracasso pode ser catastrofica. Muitos ficam a pensar sobre os obstaculos e as desilusoes e acabam por se deixar dominar por eles durante a vida inteira. Sera que voce e uma destas pessoas? Se e, entao tem de mudar. As pessoas confiantes contam os seus exitos e nao os fracassos As pessoas confiantes contam os seus exitos e nao os fracassos. Esquecem-se do passado e concentram-se no presente e, claro, no futuro. Cada palavra e acao e iluminada pela luz do otimismo. 3. Passo: Mudar a sua reacao ao fracasso Ha varios ditados que sao fruto da experiencia popular. Aqui se seguem dois que deve manter sempre em mente: "Quem nao arrisca, nao petisca." "A sorte sorri aos audazes." De fato, os fracassos so podem ocorrer aqueles que arriscam, aos que ousam tentar. Se experimentou um fracasso, e porque ousou agir, arriscou e possui a qualidade da iniciativa! E so tentando que se pode ter exito. Ponha-se em linha, aceite os riscos e logo vera que a Deusa da Sorte lhe sorri. Considere tudo o que faz como se fosse um jogo as vezes perde-se, outras vezes ganha-se. Nao existem fracassos que possam fazer diminuir o seu valor como pessoa; pelo contrario, eles provam que tentou, que mostrou coragem e iniciativa e que foi dinamico. 4. Passo: Pare de ver fracassos por todo o lado Como e possivel ver um fracasso, quando ele nao existe? Logo vera ! 1. E tempo de limpar o seu arquivo de fracassos. Faca uma lista dos seus fracassos pessoais, profissionais, atleticos e sociais. 2. Quando a lista estiver completa, analise os fracassos individualmente. E muito provavel que, nove em cada dez casos: Aquilo que considera um fracasso seu, estava fora do seu controle, nao tinha nada a ver consigo. Aquilo que considera um fracasso, nao foi bem um fracasso, mas