COMPILACAO DE FAIL DE 2010http://www.choquei.xpg.com.br/2010/12/compilacao-de-fails-2010.html (ocioso)QUEM E O KEN?http://www.naosalvo.com.br/vc/quem-e-o-ken/ (nao salvo)POR ISSO QUE REPETI DE ANO http://www.naosalvo.com.br/vc/por-isso-que-repeti-de-ano/ (nao salvo)PEROLAS DO TRANSITO RUSSO http://bomblognews.blogspot.com/2010/12/situacoes-engracadas-do-transito-russo.html (ocioso)SONIC, O OURICO FILHA DA PUTAhttp://www.naointendo.com.br/videos/sonic-otario-de-cabelo-azul/ (nao intendo)UM HOTEL PARA PASSAR A ALTA TEMPORADA http://www.viajandaunblog.pop.com.br/post/3290/o-hotel-de-luxo-mais-alto-do-mundo-sera-inaugurado-em-xangai-em-2014 (ocioso)O SEGREDO DE GERSON http://www.naointendo.com.br/fotos/o-segredo-de-gerson-2-2/ (nao salvo)25 MUSICAS EM UM SO CLIP! http://www.somnacaixablog.pop.com.br/post/5248/ouca-aqui-todo-o-top-25-de-2010-reunido-em-uma-musicaQUEM NAO VAI GANHAR PRESENTE DE NATAL?http://www.naosalvo.com.br/vc/29-criancas-que-nao-ganharao-presentes-de-natal-esse-ano/PEROLAS NO ORKUT PARA 2011http://www.squidii.com/2011/01/perolas-de-orkut.htmlCALA A BOCA GALVAOhttp://www.naosalvo.com.br/vc/as-melhorespiores-frases-de-galvao-bueno-em-um-so-lugar/FRASES ESTRANHAS PARA MSNhttp://pitacosdoblogueiro.blogspot.com/2010/12/454-frases-bem-humoradas-para-seu-msn.htmlACHO QUE ALGUEM VAI SER SUSPENSOhttp://www.sonazueira.xpg.com.br/2011/01/alguem-sera-suspenso-da-escola.htmlPEROLAS DE MSNhttp://www.jacarebanguela.com.br/2010/12/31/flagras-de-msn-90/O MUNDO MAGICO DOS AMBIGRAMAShttp://jon-dtm.blogspot.com/2011/01/ambigramas-um-mundo-equivalente.htmlCOMO FAZER SEU PROPRIO AMBIGRAMA!!!!http://www.flipscript.com/UMA LINDA MULHER AGREDIDAhttp://www.naosalvo.com.br/vc/uma-linda-mulher-agredida/ nessa linda quarta feira em Curitiba, nada melhor que entrar no vulgo eu e ver alguns links interessantes : TOP 10 TWITADAS DA SEMANA! - http://www.usbesta.com/top-10-twittadas-da-semana-3/ NOMES INCOMUNS - http://curiosidadesecoisasestranhas.blogspot.com/2010/12/nomes-estranho.html VANTAGENS DE SER HOMEM - http://blogdebuteco.blogspot.com/2010/05/50-vantagens-de-ser-homem-o.html COMO ERA A MODA NO PASSADO - http://www.restodonada.com/2010/12/como-era-moda-no-passado.html ANAO GANHA UM GOL SOB MEDIDA - http://www.degringolou.com.br/?p=8468 ALL STARS E SUAS VARIEDADES -http://www.lhamamute.com/30-all-stars-geeks-personalizados NAVE ESPACIAL PODE LEVAR PESSOAS PARA MARTE EM 2 HORAS E MEIA - http://lambaritalia.blogspot.com/2010/12/naves-espaciais-do-futuro-poderam-levar.html EVITANDO UM ASSALTO - http://loucuramental.com/evitando-assaltos/ REDE SOCIAL PARA VIRGENS - http://www.hikarinotenshi.com.br/2010/08/18/uma-rede-social-so-para-virgens/INUSITADOS MODELOS DE CELULAR ! - http://www.putzlink.com.br/2010/12/inusitado-e-estranhos-modelos-de.htmlA MELHOR RESPOSTA DO ORKUT DE TODOS OS TEMPOS!! - http://meusadruga.com/index.php/2010/12/esse-orkut-so-nos-faz-rir/PEROLAS DO ORKUT - http://jorge-clan.blogspot.com/2010/11/perolas-do-orkut-4_30.htmlFOTOS QUE TINHAM TUDO PARA DAR CERTO - http://osmalucosdanet.wordpress.com/2010/12/11/imagens-que-tinham-tudo-para-dar-certo/ Oi Gurias e Guris Falar sobre saude e sempre bom,nao acham?! Entao hoje o assunto vai ser sobre a saude da Flora Intestinal...como esta a sua?Pois bem,nao vou me estender muito aqui no texto porque trovei bastante no video ...Vou dar enfase a alguns topicos do texto:PREBIOTICOS: o amido resistente "NAO" e um "carboidrato" propriamente dito,pois nao e convertido em glicose no sangue.Vai direto para o intestino delgado.PROBIOTICOS: sao os que contem os lactobacilos vivos no iogurte natural,por exemplo.AMIDO RESISTENTE: e um amido que resiste a digestao,onde e facilmente digerido pelas bacterias do colon...Embora nao tenhamos enzimas capazes de digerirmos o amido resistente,as bacterias colonicas tem,servindo de "racao" para a flora intestinal.O AR alimenta de preferencia as bacterias boas,responsaveis pela producao do Butirato,uma vez que a flora residente produz o Butirato,variando de acordo com cada individuo.AUMENTA A SENSIBILIDADE INSULINICA mesmo em pessoas com sindrome metabolica (pessoas com fatores de risco,relacionado com o desenvolvimento com doencas cardiacas,acidentes vasculares,diabetes tipo II,doencas renais como pedras nos rins,figado gorduroso,apneia de sono,ovarios policisticos,edema periferico inchaco nas pernas e nos bracos),ou seja,comer certos carboidratos nao eleva drasticamente a insulina.MELHORA A INTEGRIDADE E FUNCIONAMENTO DO INTESTINO: basicamente promove a hipertrofia do colon tornando-o mais robusto e melhorando sua funcionalidade.Tambem inibe endotoxinas (sao toxinas encontradas na parede celular bacteriana que sao liberadas quando a celula desintegra-se,causam febre e sao moderadamente toxicas) de chegarem a circulacao e reduz a permeabilidade intestinal,tendo resposta positiva as alergias e condicoes de auto imune. REDUZ A RESPOSTA GLICEMICA AO ALIMENTO: diminui o pico de glicose em reducao,podendo se estender para as proximas refeicoes.Reduz o pico de insulina apos as refeicoes!REDUZ A GLICEMIA DE JEJUM: reduzindo queda de cabelo e dificuldades para dormir,alem da perda de peso melhorando a composicao corporal,gordura abdominal reduzida e massa magra aumentada,aumentando a saciedade e absorcao de magnesio tambem.PODE LIGAR-SE PREFERENCIALMENTE AS BACTERIAS "RUIM" e intestinais e despeja-las essas bacterias patogenicas atraves das fezes,otimo tratamento