Quase se tornandoA unica maneira de setornar o escritor que escreveu um livro e escrever um. A unica maneira de setornar o corredor que acabou de terminar uma corrida e correr. .Voce pode ter medo daescrita ou da corrida ou da lideranca, mas esse e o passo chave na estrada paratornar-se.Se ficar mais facil,lembre-se do que voce esta quase se tornando. About to be The only way to become the writer who has writtena book is to write one.The only way to become the runner who has justfinished a run is to go running.You might dread the writing or the running or theleading, but it's the key step on the road to becoming.If it's easier, remind yourself what you're aboutto be.(http://sethgodin.typepad.com/seths_blog/2015/11/about-to-be.html acesso em 03/09/2016) Bolsas sob os olhos sao com frequencia sintomas de outras coisasacontecendo no corpo. Beba muita agua (nao cafe, cha, ou refrigerante) paraajudar os rins a eliminarem as toxinas embutidas. Em segundo lugar, consumavitamina K todos os dias. Isso de fato ajuda a diminuir as rodelas e o inchacoao redor dos olhos. Em terceiro lugar, coloque seus dedos indicadores na crista na basedos globos oculares (exatamente abaixo dos olhos, alinhado com as pupilas). Aposicao e sobre aquele osso onde o tecido do rosto fica fino. Faca pequenoscirculos para fora enquanto mantem os olhos abertos. Bagsbelow the eyes are often symptoms ofother things going on in the body. Drink a lot of water (not coffee, tea, orsoft drinks) to help the kidneys flush out built up toxins. Secondly, consumeVitamin K every day. This really helps with diminishing rings and puffinessround the eyes. Thirdly, take your forefingers and put them in the ridge at thebase of your eye sockets (Just below the eyes in line with the pupils). Theposition is on that bone where the face tissue is fine. Make small outwardcircles whilst keeping your eyes open.(disponivel em http://www.articlebiz.com/article/1051581444-1-attempt-these-facial-exercises-to-appear-10-to-15-years-younger-within-days/acesso em 11/08/14) Total e completamente fora do meu controleTotally andcompletely out of my control Gravidade,por exemplo.Gravity, for example.Naoposso fazer nada a respeito da gravidade. Mesmo se eu quisesse mudar paraJupiter ou para a Lua para uma mudanca na gravidade, e inconcebivel que eupudesse.I can't do a thing about gravity. Even if I wanted tomove to Jupiter or the moon for a change in gravity, it's inconceivable that Icould.Poroutro lado, ha um monte de cosas que posso fazer para controlar minha reacao agravidade. Posso fazer aulas da tecnica de Alexander [1] ouficar em melhor forma. Posso evitar situacoes onde a gravidade me deixadesconfortavel (o trapezio, por exemplo). Posso escolher nao ficar melamentando sobre a gravidade e seus efeitos.On the other hand, there are lots of things I can doto control my reaction to gravity. I can take Alexander classes or get inbetter shape. I can avoid situations where gravity makes me uncomfortable (thetrapeze, for example). I can choose to not whine about gravity and its effects.Hainumeras forcas em nossa vida que estao fora do nosso controle. Isso naosignifica que nao possamos fazer nada sobre como elas influenciam nosso trabalhoe nossa vida... There are countless forces in our lives that are outof our control.