Bruno Fischer15/02/2013IntroducaoSegundo estatisticas, anualmente, 3,1% de todos os adultos ou 5,6% daqueles engajados em algum tipo de atividade fisica recreativa recebem tratamento medico para lesoes decorrentes da pratica esportiva(1) . As lesoes esportivas sao consideradas a segunda maior causa de lesoes, ficando atras apenas dos acidentes domesticos, que acometem 3,7% dos individuos(2). As lesoes mais comuns, cerca de 60%, sao os estiramentos, luxacoes e roturas ligamentares que ocorrem em tornozelos, joelhos, ombros, cotovelos e maos(3). Lesoes e dores na coluna tambem sao muito comuns durante a pratica esportiva. As lesoes sao o principal fator de afastamento de atletas em treinos e competicoes, causando queda no desempenho fisico, tecnico e psicologico, e podem levar ao abandono precoce da carreira. Sendo assim, e de suma importancia a utilizacao de estrategias que visem prevenir lesoes esportivas, ou acelerar a recuperacao das mesmas. Estudos tem apontado o treinamento proprioceptivo como uma ferramenta importante na reabilitacao de lesoes ortopedicas, e possivelmente na prevencao (4,5)Propriocepcao e o termo utilizado para descrever a percepcao do proprio corpo e inclui a consciencia da postura, sensacao do movimento e posicionamento articular(6). Essa percepcao nos permite manter o equilibrio postural. As articulacoes necessitam de informacoes precisas e rapidas sobre o correto posicionamento articular, o grau de amplitude e alinhamento corporal. Os movimentos ou mudancas na posicao de uma articulacao estimulam uma variedade de receptores que permitem a apreciacao consciente da posicao dos membros no espaco. O objetivo dessa complexa rede de informacoes e manter a estabilidade articular, determinando forcas e grupos musculares especificos para prover a atuacao dos individuos nas atividades diarias e esportivas (7).Fisiologia da propriocepcaoA informacao proprioceptiva se origina de alguns orgaos terminais sensoriais (denominados proprioceptores) localizados dentro dos musculos, tendoes e complexos articulares, incluindo ligamentos, fascias e a pele(8). O termo somatosensorial e o que melhor descreve a combinacao de estimulos provenientes do proprio corpo (musculotendineos, articulares e cutaneos) e da sua resposta ao ambiente. Os estimulos somatosensoriais sao combinados com informacoes visuais e vestibulares para manter o equilibrio, representando 70% do controle postural na posicao em pe(9). Os receptores sensoriais localizados nos musculos, tendoes e articulacoes sao denominados de mecanoreceptores e sao acionados em resposta aos estimulos mecanicos oriundos da posicao estatica (orientacao corporal) ou do movimento (forca, velocidade, amplitude e direcao). Uma das principais funcoes dos mecanoreceptores e transmitir a deformacao mecanica por meio de sinais eletricos que acionam o potencial de um nervo. Os mecanoreceptores que atuam no controle proprioceptivo do movimento sao: orgaos tendinosos de Golgi, fusos musculares, fibras intrafusais, corpusculos de Ruffini, corpusculos de Pacini e as terminacoes nervosas livres.Os impulsos nervosos originados nesses receptores podem ser conscientes ou inconscientes. Os inconscientes nao despertam sensacao, sendo utilizados pelo Sistema Nervoso Central (SNC) para regular a atividade muscular atraves do reflexo miotatico ou dos varios centros envolvidos na atividade motora, em especial o cerebelo. Os impulsos proprioceptivos conscientes atingem o cortex cerebral e permitem a um individuo ter percepcao corporal (nocao espacial, atividade muscular e movimento articular), sendo responsaveis pelo sentido de posicao e de cinestesia (10).As articulacoes e musculos adjacentes tem uma inervacao aferente