mais tarde "descoberto" por um produtor de Hollywood. Aptidao fisicaBruce Lee era conhecido pela sua aptidao fisica e desenvolvimento avancado dos musculos do corpo. Seus exercicios e treinamentos cumpridos com dedicacao tornaram-no tao forte quanto uma pessoa de seu porte poderia ficar.Depois de sua luta com Jack Wong Man, em 1965, Lee se focou totalmente no treinamento de artes marciais. Sentia que muitos artistas marciais de sua epoca nao passam tempo suficiente treinando o condicionamento fisico. Bruce incluiu em seus exercicios de condicionamento todos os elementos da forca e da aptidao muscular, resistencia muscular, resistencia cardiovascular e flexibilidade. Tentou tecnicas tradicionais de musculacao para construir musculos volumosos ou aumentar a massa muscular. No entanto, Lee teve o cuidado de advertir que a preparacao mental e espiritual era fundamental para o sucesso do treinamento fisico nas habilidades de artes marciais. Lee no filme The Way of the Dragon de 1972.Os abdominais de Bruce LeeDe todas as partes do corpo que Bruce Lee desenvolveu, os seus musculos abdominais eram os mais espetaculares: solidos como pedra ao toque, profundamente cortados e altamente definidos. Bruce acreditava que os abdominais eram um dos mais importantes grupos musculares para um artista marcial ja que virtualmente todo movimento requer algum grau de trabalho abdominal.Ele sentia que muitos artistas marciais daqueles dias nao tinham aptidao fisica necessaria para acompanha-lo. A esposa de Lee, Linda Emery, afirma que o seu falecido marido "era um fanatico por treinos abdominais. Estava sempre a fazer sit-ups, abdominais, movimentos de cadeira romanos, elevacoes de perna, e V-ups."De acordo com algumas notas iniciais de Lee, o seu treino diario abdominal incluia:Torcao de Cintura - quatro series de 90 repeticoes.Sentar para cima (sit-ups) com torcoes - quatro series de 20 repeticoes.Elevacoes de perna - quatro series de 20 repeticoes.Torcoes inclinadas - quatro series de 50 repeticoes.Pontapes em posicao de ra - quatro series de 50 repeticoes. Jeet Kune Do Emblema do "Jeet Kune Do" marca registada da Bruce Lee Estate. Os caracteres chineses em volta significam "Usando de forma alguma como uma forma" e "Nenhuma limitacao como limitacao". As setas representam a interacao constante entre yang e yin.O Jeet Kune Do se originou em 1965 em uma luta controversa com Wong Jack Man, que era contra a ideia de Lee em ensinar artes marciais a nao-orientais. Apos cerca de tres minutos de combate (alguns dizem 20 - 25 min), Wong Jack Man foi derrotado. Lee concluiu que a luta durou tempo demais e que nao tinha demonstrado todo seu potencial usando as tecnicas do Wing Chun. Considerou que as tecnicas tradicionais de artes marciais eram muito rigidas e formalistas para serem usadas em situacoes de violencia nas ruas. Lee decidiu desenvolver um sistema com enfase na "praticidade, flexibilidade, rapidez e eficiencia". Comecou a usar metodos diferentes de treinamento, como treinamento de peso para a forca, corrida de resistencia, alongamento para a flexibilidade, e muitos outros que foi adaptando periodicamente.Lee enfatizou o que chamou de "o estilo sem estilo". Este consistia em livrar-se da abordagem formalizada e Lee alegou que era uma mistura de estilos tradicionais. Lee sentiu