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diligentemente ecomo equipe. O desempenho da empresa melhorou tremendamente.Uma crianca que foi protegida e teve habitualmente tudo o que quis sedesenvolvera mentalmente e sempre se colocara em primeiro.Ignorarara os esforcos dos seus pais e quando comecar a trabalhar,assumira que todas as pessoas o devem ouvir e quando se tornargerente, nunca sabera o sofrimento dos seus empregados e sempreculpara os outros. Para este tipo de pessoas, que podem ser boasacademicamente, podem ser bem sucedidas por um tempo, maseventualmente nao sentirao a sensacao de objetivo atingido. Iraoresmungar, estar cheios de odio e lutar por mais.Se somos esse tipo de pais, estamos realmente a mostrar amor ouestamos a destruir o nosso filho?Pode-se deixar seu filho viver numa grande casa, comer boasrefeicoes, aprender piano e ver televisao num grande TV em plasma.Mas quando cortar a grama, por favor, deixe-o experienciar isso.Depois da refeicao, deixe-o lavar o seu prato juntamente com os seusirmaos e irmas. Deixe-o guardar seus brinquedos e arrumar suapropria cama. Isto nao e porque nao tem dinheiro para contrataruma empregada, mas porque o quer e amar e ensinar como deve de ser.Quer que ele entenda que nao interessa o quao ricos os seus paissao, pois um dia ele ira envelhecer, tal como a mae daquele jovem.A coisa mais importante que os seus filhos devem entender e aapreciar o esforco e experiencia da dificuldade e aprendizagem dahabilidade de trabalhar com os outros para fazer as coisas.Quais sao as pessoas que ficaram com maos enrugadas por mim?O valor de nossos pais ...Um dos mais bonitos textos sobre educacao familiar que ja li.Leitura obrigatoria para nos pais e, principalmente, para os filhos.
Quando sua timidez atrapalha suas conquistas!Quem ja foi ou e timido, sabe muito bem como e ruim se sentir completamente paralisado diante de um desejo, sem saber o que fazer, o que dizer, como se o proximo passo fosse dar diretamente no maior abismo do mundo... Na decada de 1980, o grupo Biquini Cavadao descreveu numa de suas musicas Timidez muitos dos sentimentos que um timido experimenta: (...) Se eu tento ser direto, o medo me ataca, sem poder nada fazer. Sei que tento me vencer e acabar com a mudez. Quando eu chego perto, tudo esqueco e nao tenho vez. Me consolo, foi errado o momento, talvez. Mas na verdade, nada esconde essa minha timidez.(...). Medo, mudez, esquecimento e pavor da aproximacao sao algumas das travas que costumam transformar as tentativas do timido em mais um fracasso, o que so serve para reforcar a sua crenca de que nao e capaz de criar o momento certo, aproximar-se e mostrar a que veio. O fato e que, no fundo, o timido e muito autocritico e autorreferente. Seu maior problema nao e incapacidade de se expressar, nem excesso de pudor. Mas sim o medo do pior que poderia acontecer! Medo baseado nao em fatos, mas na crenca de que a atencao de alguem, quando voltada para ele, sera para analisa-lo, julga-lo e, provavelmente, condena-lo seja o que ele diz ou o que ele nao diz! Por isso, ele tenta, com todas as suas forcas, obter a certeza absoluta de que nao vai errar, nao vai pagar mico, nao vai decepcionar. Ou seja, ele deseja simplesmente o impossivel. O timido desperdica seus dias esperando por uma garantia que nao existe. Quer viver sem riscos. Quer viver como se houvesse a chance, para algum dos sete bilhoes de mortais, de agradar sempre, obter sempre respostas positivas e acertar sempre! Nao, isso nao existe! Para comecar, e bom que as pessoas saibam que ninguem precisa ser de um unico jeito durante a vida toda. Isso significa que uma pessoa que e timida hoje, pode deixar de ser muito em breve. Mas, para isso, obviamente, tera de aprender algumas novas crencas. Abrir-se para a mudanca. Arriscar. Pagar pra ver. Afinal, vale muito a pena deixar de se sentir travado diante da vida e comecar a se sentir autorizado para ser, fazer, falar, mostrar... O lado bom do medo que e o maior problema do timido e que ele nos alerta para o perigo, para o que realmente pode dar errado. Mas quando o medo e demais, e hora de mostrar quem manda em quem. Facil? De jeito nenhum! Mas totalmente possivel! Basta parar de pensar e fazer, seguir em frente, agir! Uma boa nova crenca para quem esta timido e que o pior que pode acontecer e ele ouvir um nao como resposta. Seja diante de um pedido de emprego, uma tentativa de conquistar alguem ou a exposicao de uma ideia. O primeiro nao certamente vai doer bastante. Mas a partir do segundo, tudo vai ficar muito mais facil. E o que custa tentar? Nao ensaie tanto.
Neste caso, o ditado quem muito pensa, nada faz! e muito pertinente! A vida e ao vivo e, so por isso, os erros sao comuns a todos nos. Todos nos dizemos coisas das quais nos arrependemos depois. Fazemos o que nao deveriamos e depois temos de pedir desculpas. Todos nos ja tivemos de lidar com as frustracoes, as decepcoes e os micos. E quer saber? O mundo nao acaba por causa disso! Pelo contrario: e por isso que ele evolui. E assim que a gente aprende e amadurece! Por fim, vale lembrar da sabia afirmacao de Luis Fernando Verissimo: Mas eu desconfio que a unica pessoa livre, realmente livre, e a que nao tem medo do ridiculo. Pense nisso e comece seu processo de libertacao...
para os amigos, mas nao para mimSolucao: e perfeitamente saudavel que o casal mantenha sua individualidade, mas "quem realmente quer estar em um relacionamento serio nao pode agir como se ainda estivesse solteiro", analisa o psicologo Antonio. Isso mostra que o parceiro nao esta pronto para a relacao ou que ele esta se sentindo sufocado e, por isso, tenta evitar o companheiro. Nesse caso, o melhor e refletir se ainda vale a pena estar em uma relacao que pode ter se transformado em um martirio. Problema: ele(a) sempre acha que esta certo(a)Solucao: ate mesmo na relacao entre um casal de namorados pode existir disputas de poder. Uma prova clara disso e a tendencia de um deles sempre ceder mais que o outro. Mas, para existir um controlador, deve haver um submisso. Entao, o problema, na verdade, pode estar mais acentuado na pessoa que sempre aceita as coisas do jeito do outro. Sera que isso nao mostra medo de guiar sua propria vida? Problema: ele(a) nao sabe guardar nossa intimidadeSolucao: e verdade que as pessoas tem necessidade de partilhar suas vidas. Entretanto, em uma relacao a dois, a intimidade deixa de ser do individuo e passa a ser do casal. Isso quer dizer que, se o parceiro se sentir incomodado com o excesso de trocas de informacao, ele deve expor essa insatisfacao e merece ser respeitado. Problema: as roupas dele(a) me incomodamSolucao: o parceiro deu uma reviravolta no armario por acaso ou foi voce quem passou a se sentir incomodado de repente? Na maior parte dos casos, o surgimento do incomodo nada mais e do que ciume. Ha casos, entretanto, em que o parceiro de fato ultrapassou o limite. Por isso, acima de tudo, use o bom senso. Problema: a sogra me critica e ele (a) nao me defendeSolucao: nao importa se e mae, filho, irmao ou tia. Respeito e bom e todo mundo merece. Por isso, por mais delicado que seja o assunto, ele deve ser dialogado com o companheiro. Nao ha problema no fato de a sogra querer participar da vida do casal, mas limites devem ser estabelecidos. Segundo conta a psicologa Lucia, por mais evidente que seja essa intromissao exagerada, muitas vezes o filho nao percebe, pois esta acostumado com o comportamento da mae. By: Aline Mercia ;)
Na vida de qualquer pessoa, e natural e quase automatico seguir determinadas regras. Ainda pequenos comecamos a aprender o que podemos e o que nao podemos fazer ou falar em determinados lugares, como andar na rua, como pedir, como agradecer, como se desculpar, fora uma imensa lista de outras coisas cotidianas. A grande maioria dessas regras foi inventada pela nossa cultura, e devemos simplesmente aceita-las, a menos que queiramos ser repreeendidos. Assim sendo, enquanto uma crianca tem a licenca para se sujar ao comer, espera-se que um adulto nao se suje nas refeicoes. Existem, no entanto, algumas regras mais basicas do que outras. Saber comer ou pedir por favor, por exemplo, sao exemplos destas. Outras, por sua vez, nao sao tao obrigatorias assim, havendo a possibilidade de cada um fazer do seu jeito. Se todos nos somos obrigados a sair na rua usando roupas, o estilo que cada um vai usar e variavel, cada pessoa escolhendo o seu. Ha ainda regras que sequer sao regras. Estas podem ser vistas como conselhos, sugestoes, opinioes, e que podem ser ou nao aceitos, sem consequencias objetivas diante do descumprimento. Todo mundo sabe, por exemplo, que e importante comer alimentos saudaveis, porem isto esta longe de ser uma norma. Cada um faz o que quer, em sintonia com sua propria consciencia. Acontece, porem, que as vezes, sem que percebamos, encaramos estas sugestoes/opinioes/conselhos como normas rigidas, e acabamos seguindo-as a risca, como se nao pudessemos fazer diferente. O resultado, em muitos casos, e que acabamos nos cansando do que nos mesmos inventamos que precisamos fazer. Nos sentimos, portanto, escravos das regras que sequer sao regras. Fazer exercicio e um bom exemplo. E evidente que todo mundo sabe que faz bem, e um habito saudavel, que traz inumeros beneficios. Quando o exercicio se torna uma obrigacao, no entanto, ele acaba se tornando insuportavel, mesmo que seja algo de que gostemos muito. Beber muito e com frequencia e outro exemplo. Ninguem tem duvidas de que esse habito pode prejudicar a saude, mas se uma pessoa se priva completamente de tomar um vinho ou uma cerveja (ou qualquer outra bebida!) socialmente, ocasionalmente, apenas para relaxar, pode se sentir privada de um prazer. Com a comida o principio e o mesmo. Se ninguem duvida que comer doce demais pode nos levar a engordar, radicalizar e cortar completamente o doce pode nos levar ao desespero! Isso tudo sem falar nas regras que inventamos para os relacionamentos. Quantas vezes nos roemos por dentro querendo ligar para algum(a) pretendente, mas nao o fazemos senao ele(a) vai pensar que sou isso ou aquilo? Quantas vezes escolhemos criteriosamente o que vamos dizer durante um encontro, para passarmos a impressao de sermos pessoas corretas, dignas, interessantes? Existem tambem regras para quando dizer eu te amo, quando pedir em namoro, quando fazer sexo pela primeira vez, quando apresentar o(a) namorado(a) para a familia... E tanta regra, para tanta coisa, que podemos acabar vivendo conforme uma especie de manual. E e claro que viver assim cansa! Por isso, que tal tentar ser mais flexivel e nao seguir tudo isso
tao a risca assim? Que tal encontrar um meio termo entre ter regra para tudo e nao ter regra nenhuma? Que tal ficar so com as regras essenciais, e abolir as demais do cotidiano? Faz bem sair da rotina, faz bem transgredir de maneira saudavel, faz bem agir mais com o coracao do que com a razao. Tente fazer esse exercicio: deixe que os seus sentimentos ditem as regras, e seja feliz!By: Aline Mercia ;)
Incluir o parceiro nos projetos e estar aberto a dialogos sao um bom comeco"Como manter um relacionamento estavel se estou tao concentrado na carreira?" "Como focar no meu trabalho e ainda dar atencao ao meu companheiro?" Essas e outras duvidas permeiam a cabeca de muitos casais, tanto na fase de namoro quanto no casamento. Afinal, e possivel conciliar carreira e relacionamento? O Minha Vida mostra que, alem de ser possivel, os habitos necessarios para alcancar essa meta podem ser simples. Conversamos com especialistas no assunto para procurar resolver os principais dilemas daqueles nao conseguem colocar trabalho e relacionamento no mesmo espaco:O meu, o seu, o nosso... Planos. Voce pode ter grandes planos para a sua carreira e querer mante-los do jeito que estao. Muitas vezes, porem, essas projecoes no trabalho nao incluem diretamente o parceiro ou parceira, o que pode gerar conflitos. O psicologo de casais Arthur Muller afirma que um plano so se torna possivel quando considera todos os envolvidos. "O casal precisa fazer planos conjuntos, considerando o futuro de cada um juntamente com o futuro do casal".Podemos colocar assim: um precisa trabalhar, o outro precisa terminar a pos-graduacao e o casal precisa investir em um novo lar para morar. De acordo com Arthur, cada um desses tres elementos deve ter seu espaco e, ao mesmo tempo, acomodar as possibilidades dos demais. Eu ganho mais, eu mando mais. Muitas vezes, essa discussao aparece quando uma das partes no casal ganha mais ou e mais bem sucedida que a outra. A falta do dialogo e da compreensao de que ambos devem pagar as despesas juntos pode gerar a sensacao de que quem arca com mais gastos tem direito de "mandar mais".Segundo a jornalista comportamental Acacia Lima, e imprescindivel que exista uma conversa franca sobre quanto cada um ganha e uma divisao justa do orcamento - seja um jantar no restaurante ou uma conta de luz. "Essa proporcao equilibrada torna o casal mais intimo e mais honesto, pois ha consideracao com o esforco do outro. Isso e companheirismo", conta.O psicologo Arthur afirma que, se o casal encara as questoes financeiras e ate outros pormenores do relacionamento com um tom contratual, ha problemas maiores envolvidos. "Um deveria ficar feliz pela conquista do outro. Se isso nao ocorre, e necessario investigar de forma detalhada como tal impossibilidade se sustenta. Para que se destruirem?", alerta. Mulher trabalha ou cuida da casa? Alguns homens acreditam que devem trabalhar enquanto a mulher deixa seus projetos de lado, principalmente quando o casal tem - ou pensa em ter - filhos. No entanto, isso esta longe de ser uma regra e depende das preferencias da propria mulher.De acordo com Acacia, se o homem tem esse comportamento e preciso, antes de mais nada, que a mulher entenda que o parceiro nao manifestou esse sentimento de uma hora pra outra. "Durante todo o namoro, certamente, ele sinalizou essa postura. Portanto, ao casar, e natural que ele a mantenha", diz. Ela afirma que a mulher precisa reavaliar sua atitude e, aos poucos, comecar a manifestar sua vontade de trabalhar de uma forma que
nao gere conflito. "Afinal, na cabeca masculina, ela ja tinha 'aceitado' o jeito dele." Devo largar a carreira para cuidar da familia? Ha pessoas que escolhem deixar sua carreira de lado, pois acham que devem se dedicar inteiramente a familia recem criada. Isso acontece, sobretudo, com as futuras maes, mas e uma decisao que exige cuidado, pois depende do gosto e das projecoes de cada um. A frustracao pode vir dos dois lados: pessoas que gostam mais de trabalhar podem se arrepender de largar a carreira, enquanto aquelas que preferem cuidar da familia podem se sentir infelizes com a escolha de se dedicar demais ao trabalho.Por isso, o conselho e manter sempre um dialogo aberto antes de tomar qualquer atitude e prestar atencao nas reais preferencias e necessidades. "Hoje, os homens sao mais abertos para os arranjos domesticos", lembra Arthur. Portanto, uma alternativa pode ser fazer pequenas mudancas na rotina para que ambos sigam com suas carreiras e ainda tenham tempo de cuidar da familia e das tarefas da casa. Super independencia: para conquistar uma posicao de prestigio na carreira, muitas vezes a pessoa tem que ser "durona", mostrando autoconfianca e independencia. Sem querer ou de proposito, o individuo pode transferir suas maos de ferro para o relacionamento. Nesses casos, e comum achar que, para manter sua independencia no relacionamento, e preciso agir com a mesma frieza com que age na carreira."A possibilidade de ganhar o proprio dinheiro e um elemento que contribui muito para a elevacao da autoestima. Tristes eram os tempos em que o homem era o provedor e a mulher, a do lar", diz Arthur. Ele acredita que essa assertividade esta longe de ser ruim, mas nao pode ser exagerada. Se o companheiro estiver se sentindo incomodado com essa atitude, Acacia diz que ele deve ter a sensibilidade de manifestar essa insatisfacao, enquanto, o outro, deve escutar a critica e entender que, as vezes, e preciso ser um pouco menos firme. Independencia ou individualismo? Esses termos sao frequentemente confundidos. Ter independencia financeira e manter uma carreira nao quer dizer deixar o amor de lado. E muito comum vermos, principalmente em filmes, casais que sao extremamente bem-sucedidos em suas carreiras, mas sao um desastre no relacionamento.Acacia explica que essa "frieza" entre os casais bem-sucedidos e, em geral, uma incapacidade de dividir coisas como um todo - e nao apenas o sucesso.De acordo com Arthur, deve haver um intenso apoio de um para com o outro em todos os ambitos da relacao e o trabalho nao pode ofuscar isso. "O conjunto e maior que a soma de cada componente separado. O casal se une e, juntos, realizam mais do que cada um faria separadamente", explica. Para aqueles que pensam que so porque dao importancia para a carreira estao sendo menos carinhosos, siga o conselho de Arthur e lembre-se de que "o amor se expressa nas mais variadas formas". Nao tenho tempo! Muitos casais reclamam nao ter tempo para o outro por conta de suas carreiras, que os obrigam a deixar o parceiro "na gaveta". Em situacoes como essa, e comum uma
das partes se dedicar mais tempo ao trabalho que a outra, e essa ultima acaba ficando para escanteio.De acordo com Arthur, o caminho e o bom e velho dialogo. O companheiro precisa entender que nem sempre o outro tem tempo, e este tambem deve ter a sensibilidade de incluir o parceiro o quanto for possivel em sua vida. "Nesse caso, a logica seria a de que o menor tempo conjunto e o 'preco' pelo sucesso!", completa. Quero manter os meus projetos. Isso pode, sim, ser viavel e nao e necessario muito drama. Novamente, caimos no esclarecimento de que independencia nao quer dizer individualismo, ou seja, voce sempre pode incluir o parceiro nos seus projetos, fazendo desde uma conversa para trocar opinioes ate uma sociedade. Acacia conta que, "em um relacionamento onde ambos estao afinados, um participa da vida do outro e entende o que e de cada um".Arthur diz que eu um casal nao pode ser reduzido a projetos, mas que e possivel manter aspiracoes individuais, desde que a familia e o parceiro sejam incluidos nessa jornada. "Levar um projeto depende da boa inclusao de todos os envolvidos. Qualquer esquecimento nao corrigido e nao verdadeiramente desculpado ira penalizar o projeto, a relacao ou ambos".
O problema sao os outros?Todo inicio de namoro vem acompanhado de esperanca, desejos, expectativas, o casal acredita que nada dara errado, aposta no futuro e espera o melhor que estar por vir. Acontece que, infelizmente, nem sempre os desdobramentos sao esses e o que parecia muito promissor desanda ou termina por uma ou diversas razoes. Algumas sao mais aceitaveis ou mais faceis de lidar, enquanto outras podem ser traumatizantes e marcantes. Sempre que acontece um termino, acontece tambem a decepcao, mas existe um tipo de decepcao que imagino ser, se nao a pior, a mais sofrida, a decepcao com o outro. Com o outro que nao soube cuidar, nao se preocupou, nao preservou. Nao estou falando quando o amor acaba, nesse ponto apesar da tristeza, nao ha o que fazer. Falo portanto, sobre o erro imaturo ou infantil, aquele que poderia ter sido evitado, aquele que traz junto o peso da desconsideracao pela relacao. Esse tipo de decepcao e muito dolorida e dificil de aceitar. Certas pessoas, por um infortunio, passam algumas vezes seguidamente por essa experiencia. Nao vamos avaliar aqui a razao para que isso aconteca, elas podem estar tanto no outro quanto na propria pessoa, em suas escolhas, em suas buscas inconscientes. Vamos apenas falar dessas pessoas que simplesmente vivem tal situacao de forma recorrente, acumulando dores e tristezas que contribuem para o aumento da falta de esperanca e que, por desconhecerem muitas das causas inconscientes que levam a esse fechamento, sofrem continua e repetidamente com as rupturas. Sao pessoas que pouco a pouco perdem sua confianca no outro, no mundo e em si mesmas. O ser humano se constroi nas relacoes e atraves delas. Nelas experimentam sentimentos, vivem sensacoes, se conhecem, conhecem o outro e mundos diferentes, abrem caminhos para infinitos sentimentos. Quando as relacoes as colocam em contato constante com frustracoes e decepcoes, minam lentamente a autoestima, os sonhos, a crenca em que podem ser felizes. Com uma bagagem assim torna-se cada vez mais dificil confiar e acreditar que a proxima relacao podera ser diferente. Vejo pessoas que antes mesmo de algo acontecer, fazem previsoes negativas do namoro, se estressam ao primeiro sinal de algo que possa estar errado, nao relaxam e nao aproveitam a companhia daquele que amam ao seu lado. Vivem em constante apreensao e a transmitem ao companheiro, que por sua vez, sofre com as consequencias das historias passadas. Talvez o primeiro passo seja justamente comecar a avaliar as escolhas afetivas, refletir sobre suas condutas que possam contribuir para tantos "finais" de relacao, considerar de repete um mesmo perfil de companheiro. Tambem poder olhar o novo companheiro sem o vicio do sofrimento, trata-lo, por mais dificil que seja, sem tanta interferencia do passado, caso contrario a pessoa enxerga apenas o problema - que nem faz parte desse relacionamento - e nao consegue ver o outro pelo que ele e. Por ultimo deixar o medo de lado, pessoas tao sofridas assim, costumam ficar em sinal de alerta constante, procurando algo errado o tempo inteiro, algo que justifique o medo que sentem e ao fazer esse trabalho
de detetive do problema, ficam chatos e tornam-se vitimas de si mesmos. E obvio o que vou dizer, mas cada relacao e unica, com suas peculiaridade e caracterisiticas, uma dupla jamais sera como a outra. Portanto faca o maximo para se livrar dessa "certeza" que nao sera feliz e lembre que talvez nao seja o outro que repete o erro de um companheiro passado e sim voce que se veste de sensacoes que de uma forma ou de outra direcionam as relacoes para um mesmo final, veste uma armadura que a protege de um ataque que talvez nunca venha a acontecer...