Se nao quiser adoecer Fale de seus sentimentosEmocoes e sentimentos que sao escondidos, reprimidos, acabam em doencascomo: gastrite, ulcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo arepressao dos sentimentos degenera ate em cancer. Entao vamos desabafar,confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. Odialogo, a fala, a palavra, e um poderoso remedio e excelente terapia.Se nao quiser adoecer Tome decisaoA pessoa indecisa permanece na duvida, na ansiedade, na angustia. Aindecisao acumula problemas, preocupacoes, agressoes. A historia humana efeita de decisoes. Para decidir e preciso saber renunciar, saber perdervantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas sao vitimas dedoencas nervosas, gastricas e problemas de pele.Se nao quiser adoecer Busque solucoesPessoas negativas nao enxergam solucoes e aumentam os problemas. Preferem alamentacao, a murmuracao, o pessimismo. Melhor e acender o fosforo quelamentar a escuridao. Pequena e a abelha, mas produz o que de mais doceexiste. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativaque se transforma em doenca.Se nao quiser adoecer Nao viva de aparenciasQuem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressao queesta bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., esta acumulando toneladasde peso... uma estatua de bronze, mas com pes de barro. Nada pior para asaude que viver de aparencias e fachadas. Sao pessoas com muito verniz epouca raiz. Seu destino e a farmacia, o hospital, a dor.Se nao quiser adoecer Aceite-seA rejeicao de si proprio, a ausencia de auto-estima, faz com que sejamosalgozes de nos mesmos. Ser eu mesmo e o nucleo de uma vida saudavel. Os quenao se aceitam sao invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as criticas, esabedoria, bom senso e terapia.Se nao quiser adoecer ConfieQuem nao confia, nao se comunica, nao se abre, nao se relaciona, nao crialiames profundos, nao sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confianca, nao harelacionamento. A desconfianca e falta de fe em si, nos outros e em Deus.Se nao quiser adoecer Nao viva sempre tristeO bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saude e trazem vidalonga. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. O bomhumor nos salva das maos do doutor. Alegria e saude e terapia.Dr. Drauzio Varella Voltando para casa depois da lida, um simples lenhador avistou ao longe um brilho no chao e indo ao seu encontro percebeu que se tratava de um anel. Na esperanca de uma mudanca de vida foi logo ao ourives da cidade; este examinou e deu a noticia de que apesar de belo, ele nao tinha valor algum. O lenhador, de tao nervoso, deixou cair o objeto que se abriu saindo dele um papel escrito: "Este poderoso anel concede a seu dono um pedido, qualquer pedido;e ele sera realizado".Vendo que o lenhador creu na mensagem do anel, o ourives disse"Quanta bobagem homem! Anel magico!Ate parece!" Mas com brilho nos olhos o pobre homem disse "Nao posso fazer este pedido agora, tenho que conversar primeiro com minha esposa."O ourives: "Ja e tarde, repouse aqui e amanha voce vai contar 'a novidade' para sua esposa". Mas durante a noite aquele que parecia duvidar do