SinopseWill Keane (Richard Gere) um playboy cinquentao que tem como promessa nunca ter um compromisso serio com uma mulher. Quando ele conhece Charlotte Fielding (Winona Ryder), uma jovem que tem a metade da sua idade, imagina que tera com ela outro rapido e facil romance. Mas nada no relacionamento de ambos facil ou rapido. Apesar da diferenca de idade, eles terminam se apaixonando perdidamente e fazendo com que Will resolva abandonar sua decisao de nunca assumir um compromisso amoroso. Mas Charlotte tem um serio motivo para recusar a proposta de ter uma relacao com Will que dure para sempre: ela esta morrendo.Titulo original: (Autumn in New York)Lancamento: 2000 (EUA)Direcao: Joan Chen Atores: Richard Gere, Winona Ryder, Anthony LaPaglia, Elaine Stritch.Duracao: 105 minGenero: Drama Segundo dados da ONU, em 2009 mais da metade da populacao mundial, cerca de 3,3 bilhoes de pessoas, ja vivia em centros urbanos. Estes numeros sobem a cada ano e com eles, aumentam tambem os problemas que as pessoas enfrentam para se locomover diariamente.Alem dos congestionamentos, o setor automotivo e responsavel por 23% das emissoes mundiais de gases de efeito estufa, conforme dados do Painel Intergovernamental de Mudancas Climaticas (IPCC). Este cenario comprova a importancia do incentivo ao uso de transportes alternativos e limpos, como a bicicleta, ou opcoes que minimizem as emissoes, como o uso dos transportes publicos.A caminhada se enquadra nestas alternativas, por ser um otimo exercicio fisico, que pode melhorar muito a saude das pessoas, e facilitar a integracao com a cidade, alem de ter praticamente nenhum impacto ambiental.Este habito pode tornar a vida mais prazerosa em grandes centros urbanos, pois evita as horas diarias perdidas no transito, o stress que os congestionamentos causam e ainda combate problemas, como coleterol, dores no corpo e obesidade.Ao caminhar a velocidade media atingida e de 5Km/h e a atividade queima mais de 270 calorias a cada 30 minutos. A media de um veiculo circulando no transito de uma cidade como Sao Paulo, e de 15 km/h e o motorista queima apenas 80 calorias em 30 minutos.O CicloVivo listou quatro razoes pelas quais a caminhada deve ser incentivada e praticada.Melhorar a SaudeConforme informacoes do Instituto de Ortopedia e Saude, caminhar e ideal para trabalhar a funcao cardiovascular, melhorando o nivel de condicionamento fisico; para ajudar na perda de peso e fortalecer os musculos; para reduzir a pressao sanguinea, os niveis de colesterol no sangue, o risco de doencas cardiacas, osteoporose, diabetes e o estresse.SustentabilidadeCaminhar pelo bairro e uma integracao constante entre a comunidade. Alem disso, entre as idas e vindas e possivel comprar produtos, incentivando o comercio local. Se existe o habito de caminhar todo dia, e possivel comprar apenas o necessario, sem desperdicios e sem preocupacoes com a vaga para estacionar o carro.Bom HumorComecar o dia caminhando e um exercicio de observacao e cordialidade. Todo o restante do dia pode ser transformado por um simples Bom Dia acompanhado de um sorriso. Voce tambem pode puxar uma conversa com a vizinha, conhecer pessoas novas, criar lacos, e quem sabe ate nao conhece o amor da sua vida? A caminhada e