Recentemente recebi uma recomendacao para pesquisar os trabalhos do Dr. Juan Hitzig sobre o Alfabeto Emocional e aprendi muita coisa interessante para compartilhar.O Dr Juan Hitzig estudou as caracteristicas de alguns longevos saudaveis e em suas observacoes concluiu que alem das caracteristicas biologicas, o grande denominador comum, o diferencial entre eles eram suas condutas e atitudes.Cada pensamento gera uma emocao e cada emocao mobiliza um circuito hormonal que tera impacto nas celulas que formam o organismo. As condutas "S": serenidade, sabedoria, silencio, sabor, sexo, sono, sorriso, promovem a liberacao de serotonina (isso e bom). Ja as condutas "R": ressentimento, raiva, rancor, repressao, resistencias, facilitam a liberacao de cortisol, um hormonio indispensavel a vida, mas que quando e liberado em excesso e nos momentos errados, podem ser danosos para as celulas. As condutas "S" geram atitude "A": apreco, amor, aproximacao, animacao, amizade. As condutas "R" pelo contrario geram atitudes "D", depressao, desanimo, desespero, desolacao. Aprendendo mais sobre o Alfabeto Emocional viveremos com mais qualidade de vida, liberando mais serotonina e tendo muito mais vitalidade em todos os sentidos. Bons pensamentos e saude ! O site G1 divulgou que, a partir de janeiro, meditacao, arteterapia e Reiki passam a fazer parte dos procedimentos oferecidos pelo Sistema Unico de Saude (SUS). A novidade foi publicada no Diario Oficial da Uniao.Segundo a portaria do Ministerio da Saude, neste sentido, inclui-se tambem musicoterapia, tratamento naturopatico, tratamento osteopatico e tratamento quiropratico. Todas essas praticas integrativas passam agora a fazer parte da Tabela de Procedimentos do SUS na categoria de "acoes de promocao e prevencao em saude.O SUS ja oferecia algumas opcoes de praticas integrativas como terapia comunitaria, danca circular, ioga, oficina de massagem, auriculoterapia, massoterapia e tratamento termal. Esses procedimentos continuam disponiveis.Confira as novas praticas: Arteterapia: uso da arte como parte do processo terapeutico,Meditacao: pratica de concentracao mental com o objetivo de harmonizar o estado de saude,Musicoterapia: uso dos elementos da musica - som, ritmo, melodia e harmonia - com proposito terapeutico,Tratamento naturopatico: uso de recursos naturais para recuperacao da saude,Tratamento osteopatico: terapia manual para problemas articulares e de tecidos,Tratamento quiropratico: pratica de diagnostico e terapia manipulativa contra problemas do sistema neuro-musculo-esqueletico,Reiki: pratica de imposicao das maos por meio de toque ou aproximacao para estimular mecanismos naturais de recuperacao da saude. E um Programa pratico e complementar dequalidade de vida, voltado para as pessoas que desejam melhorar a saude ou atemesmo emagrecer, usando os recursos das terapias naturais, mudando o estilo devida, a alimentacao e programando-se para uma vida muito mais plena.No curso sao usados recursos da NATUROPATIA, FITOTERAPIA, TERAPIA FLORAL,TERAPIA ORTOMOLECULAR, PSICANALISE E PSICOPEDAGOGIAOBJETIVO:Objetivo e ajudar a encontrar um estilo de vida mais saudavel e inteligente para que possa emagrecer e manter o peso com plena saude e vitalidade. FILOSOFIA:Nosso programa tem como filosofia despertar consciencia, paciencia e persistencia. O que chamamos de Metodo C.P.P- CONSCIENCIA - para saber o que e certo e o que e errado.- PACIENCIA - para aprender e para colocar em pratica.-PERSISTENCIA - para vencer e superar os momentos dificeis.QUEM PODE PARTICIPAR ?Homens e Mulheres acima de 18 anos, de todas as