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recomenda-se evitar sobrecargas tensionais que aumentem muito a pressao arterial. Durante as sessoes de treinamento os diabeticos podem apresentar crises de hipoglicemias, podendo ficar torporosos, quando entao deverao receber alguma forma de acucar. Caso o torpor seja por hiperglicemia, nao havera prejuizo, mas se for por hipoglicemia, o acucar podera salvar uma vida, pois o coma hipoglicemico pode evoluir rapidamente para a morte. Com a atividade fisica habitual os diabeticos tendem a precisar de menores doses de medicamentos. LESOES MUSCULO-ESQUELETICAS - A sobrecarga tensional dos exercicios com pesos estimulam o aumento da massa ossea e da massa muscular, e a proliferacao do tecido conjuntivo elastico nos musculo, tendoes, ligamentos e capsula articular. Tudo indica que tambem estimulam troficamente a cartilagem hialina das articulacoes. O resultado pratico e todo um complexo musculo-esqueletico mais forte e mais resistente a lesoes. Estatisticas indicam que as lesoes no treinamento com pesos ocorrem mais frequentemente quando ocorre: uso de cargas maximas para uma repeticao; equipamento mal projetado; treinamento mal orientado. Atualmente a literatura cientifica nao dispoe de estudos experimentais ou levantamentos de casos conclusivos sobre as tecnicas mais seguras para a execucao dos exercicios com pesos. Nesta situacao, o conhecimento adquirido por tentativa e erro por parte dos tecnicos experientes e o mais confiavel no sentido de evitar lesoes. Frequentemente essas tecnicas sao endossadas por analise biomecanica dos movimentos. No entanto, com alguma frequencia, hipoteses de que tais tecnicas sao perigosas sao levantadas, mas devemos sempre nos lembrar de que na falta de conhecimento cientifico, a ciencia considera o conhecimento popular mais proximo da verdade do que as hipoteses nao documentadas. As caimbras, que predispoem as distensoes musculares, sao frequentes quando os musculos estabilizadores sao sobrecarregados em contracoes isometricas. Para evitar essa situacao, devemos buscar sempre a posicao de melhor equilibrio do centro de gravidade, que coincide com a posicao de maior conforto. O impulso, que e uma tecnica de treinamento, nao deve ser obtido usando-se a resiliencia dos musculos. Isto exige relaxamento muscular, o que expoe os ligamentos articulares a lesoes de dificil cura. O uso de cargas excessivas pode levar as tendinites e teno-bursites agudas. O excesso de treinamento, a longo prazo, produz tendinites cronicas, muitas vezes agravadas pelos micro-traumas de exercicios ou tecnicas inadequadas para as alavancas osseas da pessoa. Deformidades osseas podem ser resultado de musculos encurtados ou espasticos, produzidos por lesoes neurologicas, traumaticas ou infecciosas. Nao existe possibilidade de que musculos hipertrofiados produzam os mesmos efeitos. A hipertrofia se acompanha de aumento de elasticidade muscular e nao ocorre hipertonia ou encurtamento. Mesmo no treinamento nao equilibrado entre agonistas e antagonistas, o grau de contracao em repouso de um musculo forte e apenas o suficiente para equilibrar o tonus do seu oponente mais fraco. Publicado em 22.09.1998
cantores e musicos da velha guarda, das serestas e do chorinho, vive em Cuiaba desde os 11 anos. Sua cultura musical e influenciada pela vivencia com as fronteiras do Paraguai, elaborando a fusao melodica que construiu nosso rasqueado com o som das rezadeiras, com o siriri, a viola de cocho, o ganza nas influencias da bacia pantaneira. Esse ponto de encontro de tantas culturas sanoras forjou voz e atitude que abrigam uma diversidade etnica e cultural de riqueza impar, transitando pela musica sagrada e profana. Vera cantou em publico pela primeira vez aos 5 anos ja iniciada no piano, aos 11 anos comeca a aprender a tocar acordeom, estudando com Dunga Rodrigues. Em 1982 adentra a Radio A Voz Doeste onde participa de programas de calouros. E conduzida na sua cantoria com instrumentais dos maestros China e Penha. Mais tarde a cria e desenvolve um programa de radio sob sua conducao e participacao como cantora. Casou-se muito cedo, deixando a carreira de cantora quando ja havia recebido convite para gravacao com produtor da RCA Victor. Aos 45 anos volta a cantar em publico, quando tambem faz graduacao em Psicologia. Seu primeiro CD e de 1988 Cuiaba um Canto de Amor; o segundo . de 2000 - Flor de Laranjeira, tendo na direcao musical respectivamente os maestros Abel Santos e Fabricio Carvalho. Entrega=se de corpo e alma ao trabalho musical, formando uma banda de acompanhamento e centrando forcas na luta pela uniao dos artistas do Centro Oeste e da Amazonia numa rede batizada de Nos do Mato. Em 2004 foi selecionada para o Projeto Pixinguinha (referencia na cultura e na musica brasileira) apresentando-se em shows desde Brasilia a Roraima, junto com musicos como Juarez Moreira, Renato Braz, Nivaldo Ornellas e a cantora e compositora Simone Guimaraes. No ano seguinte participou em Paris, no Ano do Brasil na Franca. Apresenta-se tambem com orquestras como a Sinfonica de Mato Grosso e Sinfonica da UFMT. E cidada cuiabana, tendo recebido varios outros titulos e condecoracoes pela sua contribuicao na cultura e na musica. Desenvolveu uma serie extensa e cronicas intituladas ...pelos corregos da vida., defendendo o protagonismo na luta pela preservacao ambiental e pela vida. E compositora, tendo musicas gravadas em selecoes na diversidade de compositores de Mato Grosso. Sua verve artistica acolhe nos palcos o encontro das artes exercendo com forca e expressao amorosa sua fala e canto no encontro da lingua portuguesa e espanhola. Desenvolve parceria permanente com o musico e compositor Abel Santos, na identidade trazida dos sons primais da viola de cocho, da bruaca, do adufo e do ganza. Ancorada na cultura dos Cerrados, Pantanal e Amazonia, interpreta musicas desde compositores regionais ate concertos que incluem compositores como Villa Lobos, e o encontro predileto com cirandas. Seu canto e universalista.Dunga RodriguesDunga Rodrigues (1908-2002) foi mais que professora. Figura publica em Cuiaba, membro da Academia Mato-grossense de Letras, lecionou piano para centenas de criancas, jovens e adultos. Alem de tocar o instrumento, seus alunos aprenderam o gosto pela musica. Cheia de energia, concluiu um curso de especializacao em musica brasileira aos 89 anos!
Com a mesma eficiencia e bom humor, lecionou frances no Colegio Estadual de Mato Grosso, hoje Liceu Cuiabano Maria de Arruda Muller. Dunga comecou a aprender piano aos cinco anos de idade. Mas foi sob a orientacao da professora polonesa Helena Muller que mudou sua relacao com a musica. Segundo ela, foi essa professora que a ensinou a tirar a intensidade do som com todo o corpo e nao apenas com os dedos. Uma revolucionaria do seu tempo, cuja irreverencia e simpatia encantava a todos. Foi professora, lecionou durante 52 anos em escolas publicas e conservatorios de Cuiaba. Com personalidade forte, soube se impor aos padroes sociais rigidos da epoca e optou por nao se casar e investiu no seu desenvolvimento intelectual e profissional. Foi membro da Associacao dos Diplomados da Escola Superior de Guerra, do Centro de Musica Brasileira do Estado de Sao Paulo, do Instituto Historico e Geografico de Mato Grosso e, finalmente, da Academia Matogrossense de Letras. Dunga Rodrigues morreu no dia 06 de janeiro de 2002, aos 93 anos. Junto com o legado de musica, coragem e conhecimento, deixou a licao de uma vida bem vivida, com muito bom humor.Francisco CharnecaFrancisco Charneca e natural de Portugal. Nasceu em Evora em 11 de setembro de 1959 e imigrou com os pais para Mocambique onde morou ate aos 15 anos. Aos dois anos de vida comecou a desenhar. Lapis e papel eram seus brinquedos preferidos na infancia. Com nove anos realiza sua primeira exposicao. Mais tarde, dedica-se ao estudo dos grandes mestres da pintura mundial, em especial aos classicos Michelangelo, Leonardo da Vinci, Carravagio, Pedro Paulo Rubens, Rembrandt Van Rijn. Entre os contemporaneos a principal influencia foi de Salvador Dali. Em Mocambique, Charneca estuda no Colegio Marista Pio XII, dirigido e ensinado por professores brasileiros, e conhece a cultura brasileira. Em 1975 regressa a Portugal, e ensaia uma nova expressao da arte: a banda desenhada e a caricatura. Em 1979 ingressa na Universidade de Evora no Curso de Arquitetura Paisagista. Sua primeira exposicao individual foi realizada no Museu Nacional de Evora em maio de 1984. Todas as obras foram vendidas no primeiro dia do evento, registrando o inicio de uma carreira de sucesso. Em 1996 faz sua primeira exposicao em Mato Grosso e fixa raizes no Estado. A inesperada mudanca deve-se, em especial, a paixao pela mato-grossense Eva Helena Arruda Gomes. Charneca rende-se aos encantos da bela morena pantaneira, nascida em Varzea Grande, com quem se casa e vive desde 1996. Em seguida, inicia em sua casa uma Escola de Arte onde realiza trabalhos em aquarela, carvao, pastel, oleo e escultura. Em 97 e premiado pela capa da Listel, uma importante publicacao anual nacional, de circulacao no Estado.Charneca cria a Escola de Artes Plasticas e promove cursos na capital Cuiaba e em diversos municipios mato-grossenses. O artista foi fundador da F. E. Galeria de Arte onde foram realizadas nove exposicoes, com mais de seiscentas obras entre pintura, escultura e fotografia. Elias Santos - escultor varzea-grandense, foi lancado pela galeria. Clovis Irigaray, Victor Hugo, Sati Yamamoto, Pedro DAlcantara (membro da Academia
Brasileira de Belas Artes) destacam-se entre os artistas que participaram das exposicoes.Charneca foi o primeiro artista de Mato Grosso a assumir uma cadeira da Academia Brasileira de Belas Artes.A linguagem adotada pelo artista parte do realismo, passa pelo hiper-realismo e chega ao abstracionismo. Alem de esculturas, em suas telas aquarelas, oleos ou acrilicos -, predominam a multiplicidade e os contrastes de temas universais e regionais que retratam desde a natureza a instantes de comportamentos cotidianos do ser humano.Mais informacoes e fotos do artista e suas obras podem ser obtidas acessando:www.fcharneca.blogspot.comMoises MartinsOdontologo, poeta, compositor, musico, instrumentista e cantor, Moises Mendes Martins Junior nasceu em Campo Grande MS (06/08/1941) e tem destacada atuacao na busca da valorizacao da identidade cultural mato-grossense. E autor de imensa obra literaria em prosa e verso e membro da Academia Mato-Grossense de Letras.Considerado um dos principais pensadores da cultura mato-grossense, na busca de resgatar as serestas, idealizou o grupo Sarau Cuiabano.Na area odontologica e profissional de referencia. Foi o primeiro Presidente do Conselho Regional de Odontologia e Diretor cientifico da Associacao Brasileira de Odontologia de Mato Grosso. Na area musical, em parceria com Benedito Donizete de Moraes (Pescuma), lancou o projeto Sentimento Cuiabano.E ativista das festividades religiosas/folcloricas de Cuiaba como as festas do Divino, de Sao Joao, de Sao Benedito e de Sao Goncalo. Dono de famosas composicoes do cancioneiro popular como pixe, o meio-ambiente e a conservacao da natureza sao preocupacoes constantes em suas obras.Flavio Jose FerreiraAdvogado, professor universitario, ator e diretor de teatro, fez todos os seus estudos em Cuiaba, concluindo o ensino medio no Colegio Sao Goncalo e o superior na UFMT.De longa data envolvido com a dramaturgia, na decada de 1990, fundou a companhia de teatro Cena Onze, revelando e dando oportunidade a importantes talentos. Com o seu trabalho persistente, tem oferecido expressiva contribuicao ao teatro mato-grossense. E tambem autor de varias pecas e de livros infantis.
O Estudio Regional Producoes surgiu em 1997, onde bandas independentes ensaiavam.Com o tempo o estudio foi evoluindo com muita luta, adquirindo novos equipamentos e melhorando suas estruturas, atingindo um alto nivel de gravacao e excelente equipamento para ensaios e producoes.Com uma equipe qualificada e experiente, nosso estudio recebe desde artistas/bandas independentes ate artistas/bandas renomados na musica nacional que optam em trabalhar em nosso estudio pela qualidade e profissionalismo.Nosso objetivo e sempre melhorar, acompanhando as novidades tecnologicas para sempre atender as necessidades de nossos clientes.Venha conher o nosso estudio!!Ilson Brito! Bom, quase tres meses depois, ca estou eu.To bem sabe, porem uma coisa tem que incomodado um pouco: Sempre me aparece uma coisa que eu queria mostrar ou compartilhar com o Victor.So ele vai entender com a mesma intensidade que eu falo.Essa semana resolvi tomar um guarana diferente pq a lata era muito bonitao Victor e a pessoa que mais gosta de guarana (depois de mim) que eu conheco, ele ia gostar muito! tenho certeza.Hoje tenho um freela da ello pra terminar e resolvi trabalhar de madrugada pq e muito melhor.. posso ouvir musica de boas, ninguem fica me chamando..dai tava ouvindo varias coisas no rondon, eis que toca Jethro Tull.Agora to ouvindo o Stand Up inteiro, queria muito falar isso pra ele.. so ele entende como esse album e foda pra caralho!Cada musica representa algo, mas alem de tudo que ele representa.. ele e simplesmente muito foda! Desde a capa, ate as linhas de baixo ou a flauta impecavel.. e sensacional!Victor, se um dia voce ler isso, ouca esse album de novo pq ele merece. E tome guarana cruzeiro bem gelado pq e uma deliiiciaaaa kkkkPensei muitas vezes em chamar ele pra compartilhar essas e um monte de coisas que eu gostaria que ele soubesse, mas resolvi nao manter mais contato.Nao sei mais quem e o Victor, talvez ele nem exista mais dessa maneira, curtindo as mesmas coisas que eu ou compartilhando alguns gostos.. enfim..Descanse em paz na minha memoria. Bom, acho que nem sei por onde comecar auhauhAs coisas deram uma reviravolta na minha vida.Por um triz nao tranquei a tao sonhada faculdade de Arquitetura e Urbanismo, perdi meu emprego, fiquei sem dinheiro e sem saber o que fazer.Nao deu certo na Inova, deu um baita rolo, mas no fim acabei me conformando, pois eu sei que estive la exatamente o tempo exato que eu deveria estar.Depois disso as coisas se tornaram dificeis. Se tornaram dificeis na minha casa, no meu relacionamento, na minha cabeca.. tudo ficou muito complicado e embaralhado. Fiquei perdida por uns tempos, achando que nao tinha jeito, ia tudo dar errado, como boa parte ja tinha dado, foi muito ruim. Mas passou! Num belo dia desses que a gente acorda falando "e hoje que vai", foi. Ali no fim da rua, decidi deixar um curriculo, ja que ja tinha enviado a uns trocentos lugares mesmo.Quem me recepcionou foi um moco bem alto e gordo chamado Erick, que me encaminhou pra uma figura da qual desde o primeiro instante admirei, o senhor Clovis.O senhor Clovis foi muito atencioso
comigo, mesmo com a loja cheia, e isso ja me deixou muito contente."faca o seguinte, preenche o seu cv no site do Magazine Luiza e me liga amanha.. nao! faz o seguinte, preenche e vem aqui amanha me avisar"Claro que na hora eu saquei que era um teste. eu sabia que se eu fosse, algo ia acontecer, e assim foi.Acordei cedo com mais 2 outros lugares pra inicio imediato, e passei direto. O senhor Clovis estava atendendo e o "bicho estava pegando" por assim dizer. Me sentei, e conversamos por umas 2 horas, e assim, na conversar, consegui um emprego temporario.No outro dia, exatamente as 8:30 da manha estava em frente a loja.Conheci pessoas muito legais la, e muito chatas tambem, mas pra minha alegria, a maioria era legal! huahuaDulce e Carol foram minhas primeiras boas impressoes, muito me ajudaram, acho que ate sinto falta delas. fora elas, todos os outros me ensinaram muitas coisas, mesmo que nao sendo diretamente. Foi uma experiencia e tanto apesar do cansaco, da dor imensa que me batia todos os dias depois do expediente, tudo isso sanado com a vontade de dar tudo certo e de pagar a faculdade.Deu pra ganhar uma grana, mas depois do natal fui dispensada.Tinha dado pra juntar uma grana, as ainda nao era o suficiente.E ai sim, comeca o verdadeiro desespero.Meus pais estavam se preparando pra viajar, e eu decidi ficar pra procurar emprego.Mas a consciencia falou mais alto e o medo tambem.Consciencia de que talvez minha avo se va de uma hora pra outra, (quem sabe quando eu voltarei pra la) e eu me culpe por ter sido tao egoista e nao ter ido ve-la e medo de realmente ter que trancar a faculdade, ja que meu pai me "propos" pagar a faculdade em troca de eu ir com eles viajar.E nao deu outra. viajei. Me arrependi, o senhor Clovis me ligou anteontem, e nao sei se vai tornar a ligar. mas to aqui. Acho que to no lugar certo, se nao nao estaria.As vezes esse clima daqui me irrita muito, e me da muita vontade de voltar e nunca mais vir aqui. Mas tenho que me controlar, as coisas estao em seu lugar.Sinto falta das minhas coisas, e da minha casa.Agradeco a Deus pelas situacoes dificeis que enfrentei, pois isso me fez ver o quao importante sao as pessoas que tem me ajudado, e o quao importante e o que eu tinha e o que ainda tenho.Dar valor as coisas quando nao mais as temos e tipico do ser humano, mas e bom pra aprender.Por fim, consegui pagar a faculdade gracas a uma tremenda ajuda de pessoas que sao muito especiais pra mim, e fico feliz demais por terem me ajudado.Vou prestar concurso pra EMTU, espero que de certo.No fundo eu nao sou muito confiante em concursos ja que eu tenho preguica de estudar. Mas agora e diferente, e importante, e muita coisa vai mudar.
Eu sempre fui meio pe atras com essa coisa de astrologia, mas nao tenho como negar o meu envolvimento com isso agora mais do que nunca.Sabendo disso, a minha amiga Aleixo fez pra mim o meu mapa astral, e eu claro: fiquei chocada.Vou deixar ele aqui pra nao perder nunca pq eu simplesmente amei!"Seu signo e de peixes com ascendente em sagitario...ascendente em sagitario, se apaixona facilmente e quando esta em uma relacao se envolve muito.. ao mesmo tempo que se apaixona facil tbm larga facilmente.vc tem sol em peixes, entao vc e uma pessoa reservada porem sentimental e romantica, e sempre espera algo demais dos outros pois coloca a pessoa amada no pedestal. Vc geralmente tem uma grande percepcao das coisas e pessoas.sua lua e em capricornio, e o seu lado sentimental. geralmente quem tem essa lua sao pessoas praticas e pragmaticas, principalmente ambiciosas. e detalhe, tem dificuldade em engravidar.no seu mapa ta venus em aries, sinal que vc tem o poder da conquista, sao pessoas com necessidade do novo, em termos de seducao se interessando por outras pessoas facilmente.Marte em cancer, vc se prende muito ao emocional e muitas vezes nao sabe o que fazer, tem um comportamento de apego.Jupiter em libra, tem grande sede de justica e e realista, e detesta conflitos... prefere evita-los.Saturno em aquario (eu tbm!!!), tem uma mente cientifica, tem boa organizacao, tem timidez ao tentar se integrar em um grupo social e quando crianca preferia ficar em seu mundo do que se juntar aos outros.Urano em capricornio (eu tbm, mais uma vez kkkk), gosta de destruir quem odeia e mostrar os pontos fracos, tem dificuldade em estabelecer relacoes, muda de status e emprego facilmente, tem talento para revolucionar.Netuno em capricornio, leva a espiritualidade a serio.Plutao em escorpiao (eu tbmmmm!!!!!!), possui muita logica que pode revolucionar as coisas, emocionalmente intensas, curiosas e destrutivas.Nodo verdadeiro em sagitario... problemas em manter relacoes, odeia rotinas e gosta de viver livre. Ri de tudo e e palhaco, adora falar.Quiron em leao (mais um igual eu kkkk), tem problemas com o ego simplesmente nao consegue manifesta-lo, tem problema com autoestima, gosta de ajudar os outros pq e uma forma de se sentir bem e ter autoconfianca... mas pode ser arrogante em alguns momentos"Obrigada, Ale! Eu estou comendo poeiracom os olhos vermelhosEsta noite, minhas lagrimas podem manchar suas asasEntao, voe para casa!Pois voce estara melhor sozinha do que comigoEntao esconda o seu rostoE amarre o sapatoE borboletas pousam em seu rosto.Esqueca como voce se torna uma tola Com as palavras que eu digoMenina agitada, Voce nao quer saber onde eu vivoVoce nao quer aceitar o que lhe oferecoPorque eu nao dou nada de gracaMinhas maos estao asperasMeus dedos estao friosE seu coracao e tao jovem e inocente Para sentir, por um momento,Que eu possa me atrever a acreditarEu irei cortar suas asas assim que eu me derreter no seu sorrizo e esgotartodas as suas coresMenina agitada, Voce nao quer saber onde eu vivoVoce nao quer aceitar o que lhe oferecoPorque eu nao dou nada de graca Que coisa doida e o amor.Talvez
pq envolva pessoas.. pessoas sao muito dificeis de entender.Um dia esta tudo MUITO bem, e no outro, literalmente, "eu nao estou pronto, tenho medo". E assim, como um castelo de areia alcancado pelo mar, tudo desmorona.Muito doido ne? Fiquei triste, mas fiquei feliz tambem.E engracado perceber o medo nas pessoas que voce julga tao fortes e esclarecidas, e perceber que EU nao tenho mais esse medo, pois eu simplesmente estou me jogando de cara em todas as situacoes agora.Obviamente as vezes sofro algumas escoriacoes, mas nao sofro arrependimentos.. e acho que isso seja muito mais importante.Viver tem tido um novo e muito maluco significado, e eu estou feliz por passar por essas experiencias e sair delas com um belo aprendizado.
Casar e morar junto sao duas coisas completamente diferentes. Nao tem nada a ver com seu status no cartorio. Tem a ver com entrega. Voce pode casar com todas as honras. Dar uma festa linda. Gastar os tubos na Lua de Mel. Se mudar com o marido para um apartamento lindo. pronto. decorado. cheio de almofadas em cima da cama... Voces podem ter se casado mas vao demorar muito pra saber o que e morar junto. Acho que existem casais que se casam com pompas, e nunca talvez tenham realmente morado juntos. Morar junto e saber dividir. Saber cobrar. Saber ceder. Saber doar. Morar junto e dividir as contas e as almas. Morar junto e ter um pilha de louca pra lavar, depois de um dia terrivel de 10 horas de trabalho. E o outro cantar com voce( em um karaoke com detergente) para que o trabalho se torne divertido. Morar junto e ter que assistir Homem Aranha no Telecine Action, e se esforcar para achar legal. Morar junto e tomar banho junto.Transformar o chuveiro em uma cachoeira. Morar junto e ouvir onde doi no outro. Do que ele sente medo. Onde ele e crianca. O que o deixa fragil. Morar junto e poder chorar sem parar. E ser ouvida. E cuidada. Mas e tambem rir. E achar graca em alguma coisa, quando o outro esta pra baixo. Morar junto e fazer contabilidade de frustracoes, e saber quando nao colocar na conta do outro. Morar junto e demorar para levantar. Morar junto nao precisa de uma casa, e sim de um espaco. Quem mora junto geralmente e solidario. Casar nao. Qualquer um casa. Pra casar basta assinatura e champanhe. Casar leva umas horas. Morar junto leva tempo. O tempo todo. Quando moramos juntos vemos o cabelo dele crescer e ela cortar uma franja. Quando moramos juntos viramos adultos aos pouquinhos, dando um adeus doido ao adolescente que eramos. Quando moramos junto mudamos junto. E o outro vira um outro diferente com os anos. E nos vamos aprendendo a amar aquela nova pessoa, todo dia. Ate o dia que, talvez, deixemos de morar juntos...." Sempre acho que namoro, casamento, romance tem comeco, meio e fim. Como tudo na vida. Nossa, quanto tempo? Cinco anos... Mas nao deu certo...acabou E nao deu...?Detesto quando escuto aquela conversa: Ah, terminei o namoro... nao deu certo.Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, so que acabou. E o bom da vida e que voce pode ter varios amores.Nao acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.As vezes voce nao consegue nem dar cem por cento de voce para voce mesmo, como cobrar cem por cento do outro?E nao temos esta coisa completa.As vezes ele e fiel, mas nao e bom de cama.As vezes ele e carinhoso, mas nao e fiel.As vezes ele e atencioso, mas nao e trabalhador.As vezes ela e malhada, mas nao e sensivel.Tudo nos nao temos.Perceba qual o aspecto que e mais importante e invista nele.Pele e um bicho traicoeiro.Quando voce tem pele com alguem, pode ser o papai com