e agir em conformidade com o Espirito.Podera notar que os seus periodos de meditacao sao agora mais curtos.12. Ondas de energiaDe repente, sente-se percorrido por energia da cabeca aos pes. E uma sensacao momentanea e pouco confortavel. Por outro lado, algumas pessoas sentem um frio inexplicavel. Se voce for um trabalhador de energia, deve ter reparado que o calor que corre nas suas maos aumentou consideravelmente. Isto e bom.Conselho: Se sentir desconforto, peca ao seu Eu Superior para aumentar ou diminuir a temperatura.13. Sintomas variadosDores de cabeca, dores de costas, dores de pescoco, sintomas de constipacao (chamada constipacao de vibracao), problemas digestivos, danos musculares, aceleracao dos batimentos cardiacos, dores no peito, alteracoes no desejo sexual, dores nos membros, vocalizacoes ou movimentos de corpo involuntarios. Ha quem tenha que se defrontar e solucionar certos episodios da infancia. Relaxe. Sao sintomas temporarios.14. RejuvenescimentoTornar-se-a cada vez mais leve a medida que for limpando o material emocional, libertando crencas limitadoras assim como bagagem pesada do passado. A sua frequencia aumentou. Ama-se mais, assim como ama mais a vida. Comece a mostrar a perfeicao que voce realmente e.15. Sonhos vivosPor vezes, os sonhos sao tao reais que acorda confuso. Tambem pode ter sonhos lucidos, nos quais esta no controle: voce sabe que nao esta sonhando; o que esta acontecendo e de alguma forma real. Muitos sonhos poderao ser misticos ou trazer mensagens. Lembrar-se-a daquilo que for importante para si. Nao force nada. Acima de tudo, nao tenha medo.16. Acontecimentos que alteram completamente a sua vidaMorte, divorcio, mudanca no trabalho ou de emprego, perda de casa, doenca, e/ou outras "catastrofes" - por vezes, varias de uma so vez. Trata-se de forcas que o obrigam a desacelerar, simplificar, mudar, reexaminar o que voce e, assim como o que a sua vida lhe diz. Forcas que nao pode ignorar, que o obrigam a desapegar-se, que o acordam para o amor e compaixao por tudo.17. LibertacaoDesejo de cortar com todos os padroes restritivos: empregos, estilos de vida consumistas e pessoas ou situacoes toxicas. Necessidade de se encontrar e de encontrar o proposito da sua vida - Agora!Quer ser criativo e livre para ser aquilo que e, na verdade.Apetencia para as artes e a natureza.Desejo de cortar com coisas e pessoas que ja nao lhe dizem nada.Conselho: FACA-O!18. Confusao mental e emocionalSentimento de que precisa de arrumar a sua vida, pois esta uma confusao.Mas, ao mesmo tempo, sente-se caotico e incapaz de o fazer, de se concentrar.(Veja o Ponto 45)Conselho: Concentre-se no seu coracao e ouca o seu proprio discernimento.19. Introspeccao, solidao e perda de interesse por atividades no exteriorEste estado apareceu de surpresa a muitos extrovertidos que, antes, se viam envolvidos em diversas atividades.Agora dizem: Nao sei porque, mas ja nao gosto tanto de sair como antes.20. Manifestacoes de criatividadeRecepcao frequente de imagens, ideias, musica e outras inspiracoes criativas.Conselho: Pelo menos registre estas inspiracoes, porque o Espirito esta falando com voce sobre como podera preencher o seu proposito e contribuir para a regeneracao do planeta.21. Percepcao de que o tempo esta acelerandoTem essa impressao porque sofreu muitas e frequentes alteracoes na