Veja os novos destaque da semana: Para visualizar os artigos clique nos temas: - Nutrição: "Evite antes da corrida" - Corrida: "Fantasmas" do corredor - Fisioterapia: "Fratura por estresse" Votos de óptimos treinos! Claudio Bolanho / Director Geral Se nao conseguir vizualizar esta newsletter clique aqui. Se nao desejar continuar a receber a Newsletter de Help-Professor clique aqui. O presente e-mail destina-se unica e exclusivamente a quem solicitou a inscricao e nao pode ser considerado SPAM. De acordo com a legislacao internacional: "O e-mail nao podera ser considerado SPAM quando incluir uma forma do receptor ser removido da lista" Fonte: Revista The Finisher - texto Juliana Varella - Data: 13/02/2012Campeao do ciclismo conquista o 2o lugar no triathlon e fecha parceria para sua Fundacao O ultimo domingo foi de grande expectativa para o mundo do triathlon. O homem que venceu sete vezes o Tour de France e anunciou o afastamento do ciclismo no inicio do ano passado esta de volta. Apos uma participacao timida no X-Terra 2011, Lance Armstrong brilhou no Ironman 70.3, prova que aconteceu no dia 12 de fevereiro, no Panama, e ja anuncia uma agenda visando o mundial em Kona 2012.Logo na sua estreia no circuito, Armstrong abocanhou o segundo lugar, ficando a apenas 42 segundos do primeiro colocado, o neozelandes Bevan Docherty. Apos a prova, o ciclista se disse surpreso com a dificuldade da competicao e declarou que ira estudar as gravacoes da corrida para melhorar sua estrategia nas proximas etapas. Ciclista profissional e nadador experiente, Armstrong experimenta pela primeira vez a sensacao de decidir uma prova na corrida: Eu sabia que ele [Docherty] teria que se esforcar muito para me alcancar ele conseguiu e mereceu a vitoria, declarou em entrevista ao site www.ironman.com.A participacao de Armstrong na serie Ironman nao foi uma decisao ligada apenas ao seu gosto por desafios, mas tambem a sua luta contra o cancer. Aos 25 anos, ele foi diagnosticado com a doenca e, afastado do esporte por pouco tempo, criou a fundacao Livestrong, que ajuda outras pessoas na mesma situacao. Hoje com 40 anos, o ciclista fechou uma parceria ambiciosa entre a fundacao e a organizacao da prova, com a meta de levantar um milhao de dolares para a causa.O proximo desafio do ciclista sera no Texas, EUA, sua terra natal, tambem num Ironman 70.3. Outras tres provas estao previstas ate o final do ano, incluindo a etapa francesa, com o dobro das distancias um treino decisivo para o mundial em Outubro.Ironman 70.3 Panamadata 12 de fevereirodistancia 1,93 km natacao / 90 km ciclismo / 21,8 km corridaparticipantes 600largada 6h50temperatura 25Cumidade 78%ventos 7.4km/hVencedoresMasculino: Bevan Docherty (NZL)Feminino: Angela Naeth (CAN) Bom dia! Novos destaques no Help Professor:Musculacao - Ganho de musculos e perda de gordura: Emagrecer saudavelmente nao significa necessariamente perder peso e sim aumentar a massa magra e.. Clique no link e saiba mais http://www.help-professor.com/noticias_detalhe.php?id=68Nutricao - Liquido nas refeicoes engorda? Ao contrario do que se diz, a ingestao pura e simples de agua durante a refeicao nao engorda, mas pode.. Saiba mais http://www.help-professor.com/noticias_detalhe.php?&id=228 Bons treinos!Se nao conseguir vizualizar esta newsletter clique aqui.