Exame de vista pode vir a detectar Parkinson antes mesmo de primeiros sintomasAinda em fase experimental, teste observou mudancas nos olhos de ratos de laboratorio.Pesquisadores de uma universidade britanica concluiram um estudo considerado animador por neurologistas: testes em ratos mostraram que um exame de vista simples pode vir a detectar a doenca de Parkinson em um paciente antes mesmo de os primeiros sintomas se manifestarem.Segundo a professora e pesquisadora-chefe do estudo Francesca Cordeiro, da University College London, roedores que ainda nao tinham nenhum sintoma da doenca passaram pelo exame e apresentaram alteracoes no fundo dos olhos.Ela afirmou que o metodo e barato e nao invasivo e que "e potencialmente uma descoberta revolucionaria no que diz respeito a diagnosticos rapidos e tratamento no inicio de uma das doencas mais debilitantes do mundo"."Com isso, talvez possamos intervir muito mais cedo e tratar de uma maneira mais eficiente pessoas com essa doenca devastadora."Atualmente, nao ha exames de imagem ou de sangue que concluam um diagnostico de Parkinson.'Passo significante'Arthur Roach, diretor de pesquisa da ONG Parkison's UK, disse que ha uma "necessidade urgente de um metodo simples e preciso para se detectar essa doenca, principalmente nos primeiros estagios"."Apesar de a pesquisa ainda estar em seu estagio inicial e precisar ser testada em pessoas com Parkinson, um testes simples e nao invasivo, exatamente como um exame de vista, poderia ser um passo significativo no tratamento da doenca."Os pesquisadores disseram ainda que o metodo pode ser usado tambem para avaliar como os pacientes estao respondendo ao tratamento. O estudo foi divulgado na publicacao Acta Neuropathologica Communications.Os sintomas de Parkinson - que incluem tremores, rigidez muscular, lentidao nos movimentos e qualidade de vida prejudicada - geralmente surgem apos as celulas cerebrais ja terem sido danificadas.FONTE: g1.globo.com O Alongamento e tao importante como dizem? A flexibilidade e importante, sim, mas esta supervalorizada. A decada de 70 trouxe o inicio da popularizacao da corrida e, com ela, o alongamento como uma ferramenta quase magica, que trata, cura e previne todos os problemas. Nao e bem assim. Ser muito flexivel nao e sinonimo de protecao e ter algum leve encurtamento muscular tambem pode nao ser algo tao relevante. O importante e manter um nivel de flexibilidade que permita a movimentacao normal das articulacoes.Uma pesquisa recem-publicada no Journal of Biomechanics mostrou que os corredores tem a musculatura naturalmente mais rigida do que pessoas sedentarias, e isso nao e um problema. Pensando que os musculos devem funcionar como molas na corrida, e mais eficiente correr com molas mais rigidas do que molas mais complacentes. E claro que, por exemplo, se sua panturrilha e rigida a ponto de comprometer seu padrao de movimento na corrida, o alongamento para aumentar o comprimento desses musculos sera muito bem-vindo. E uma questao de boa indicacao. Em alguns casos, o alongamento e o aumento da flexibilidade sao muito importantes, mas nao em todos. E nem sempre o alongamento e a flexibilidade sao inofensivos. Algumas pesquisas vem questionando se o alongamento antes da corrida pode diminuir a performance do atleta. Um levantamento epidemiologico mostrou que pessoas com a coluna mais