Florais, Insonia e Aprendizado SE INSCREVE LA NO CANAL !Contato: bruna.mudita@gmail.comhttps://www.facebook.com/brunadecamposterapeutawww.brunadecampos.blogspot.com19 981941686 Video la do canal do youtube, confiram!7 dicas para aumentar sua AutoestimaCURTE O VIDEO!SEGUE O CANAL!COMENTE E MANDA SUA DUVIDA QUE EU VOU RESPONDER !bruna.mudita@gmail.comhttps://www.facebook.com/brunadecamposterapeutawww.brunadecampos.blogspot.com19 981941686 Um novo estudo realizado na Malasiaverificou os efeitos do consumo de anti-oxidantes presentes no oleo de cocovirgem para a saude mental.Parece ser oprimeiro estudo desse tipo, no qual pesquisadores avaliaram os efeitosanti-estresse e antioxidantes do oleo de coco virgem em camundongos com lesoesinduzidas por estresse. O titulo do trabalho e Antistress and antioxidant effects of virgin coconut oil invivo (Efeitos anti-estresse e antioxidantesdo oleo de coco virgem in vivo) e foi publicado no jornal Experimental andTherapeutic Medicine.Os pesquisadores realizaram variostestes de estresse em grupos de camundongos. O oleo de coco virgem foicomparado a uma droga psiquiatrica comumente prescrita, o Diazepam. Os gruposde controle incluiram ratos nao submetidos ao estresse e ratos nao tratados.Seus resultados foram bastanteimpressionantes e sugerem que o uso de oleo de coco virgem de alta qualidadepode rivalizar medicamentos antidepressivos sem os efeitos colateraisperigosos. Os pesquisadores atribuiram o sucesso no tratamento a mistura unicade acidos graxos de cadeia media encontrados no oleo de coco, rico em gordurassaturadas e em antioxidantes presentes em oleos de coco virgens, que sao maisviscosos e menos processados.Enquanto nos nao confirmamos a supostaciencia por tras das drogas psiquiatricas, que tenta medir coisas comoneurotransmissores e perfis bioquimicos como verdadeiros indicadores desaude mental que podem ser alterados por drogas quimicas, e encorajador verpesquisadores considerando alimentos naturais como alternativas, devido ao fatode que eles nao tem todos os efeitos colaterais graves que as drogas psiquiatricastem.Um dos testes mais interessantesrealizados nesse estudo foi uma medida de tempo de imobilidade, apos um testede natacao forcada. Os pesquisadores descobriram que os ratos nao tratadostiveram um tempo de imobilidade maior do que os ratos tratados com oleo de cocovirgem. Eles atribuem isso ao alto teor de acidos graxos de cadeia mediapresentes no oleo de coco virgem, que e conhecido por produzir termogenese eaumento de energia.Uma area em que o oleo de coco virgem(VCO) realmente superou a droga Diazepam foi na oxidacao e eliminacao deradicais livres. Isso e algo que pode ser medido pela peroxidacao lipidica(MDA) e os niveis da enzima antioxidante SOD [A enzima superoxido dismutase SOD esta presente em celulas de varios tipos de seres vivos e tem papeisimportantes no combate aos radicais livres que podem danificar mortalmente ascelulas]. O estresse e conhecido por aumentar a oxidacao e a criacao deradicais livres, o que leva a lesao celular neuronal e a morte. Osantioxidantes, por outro lado, invertem esta tendencia e ajudam a evitar maisdanos neuronais.Os pesquisadores descobriram que:O VCO foi capaz de reduzir a peroxidacao lipidica e aumentar a atividadede SOD serica em camundongos submetidos a teste de natacao forcada e noscerebros de camundongos submetidos a limitacao cronica pelo frio. Foipreviamente reportado que o VCO e rico em polifenois e estes antioxidantespodem contribuir para o aumento dos niveis de enzimas antioxidantes, que,subsequentemente, reduzem a inflamacao e a peroxidacao lipidica em camundongostratados com o VCO. A restauracao dos niveis de antioxidantes no cerebro podeajudar a