semidesnatado gelado. 1 colher de po de proteina PROTEIN POWDER 3 morangos picadosModo de Preparo: Junte todos os ingrediente no liquidificador e bata ate a bebida ficar homogenea. Consuma a seguir.Sugestao: Voce pode usar calda de morango diet para decorar a lateral do copo.De um corte no morango e encaixe-o no copo. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------SHAKE ENERGETICOIngredientes: 2 colheres de sopa de Shake Herbalife sabor Baunilha 250ml de leite semidesnatado gelado. 1 colher de po de proteina Protein Powder herbalife 12 papaia picado 1 colher (cha) de raspas de gengibre 3 folhas de hortelaModo de Preparo: Bata no liquidificador o shake, o leite, o mamao e o gengibre ate a bebida ficar homogenea.Coloque num copo enfeitado com a hortela e consuma em seguida.Deixe seu copo bem bonito, alem de saudavel e saboroso e lindo.Calorias: 266 kcal-------------------------------------------------------------------------------------------------------------SHAKE COM LINHACAIngredientes: 2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Frutas Tropicais. 1 colher de po de proteina Protein Powder ( opcional) 250ml de leite semidesnatado gelado 1 colher (sopa) de linhaca em poModo de preparo:Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata ate a bebida ficar homogenea.Sirva em seguida.Sugestao: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.Calorias: 239 kcal-------------------------------------------------------------------------------------------------------------DELICIAS DE FRUTAS VERMELHASIngredientes: 2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Morango. 1 colher de po de proteina Protein Powder (sujestao que equilibra a refeicao) 250ml de leite semidesnatado gelado 3 morangos 12 xicara de cha de framboesaModo de preparo:Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata ate a bebida ficar homogenea.Decore a bebida colocando por cima pequenas lascas de morango. Consuma em seguida.Sugestao: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador, hummmm fica bem leve, delicioso.Calorias: 288 kcal DELICIA CROCANTEIngredientes: 2 12 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Cookies & Cream 250ml de leite semidesnatado gelado 1 castanha-do-para picadinha ou flocos de cereal. 12 xicara de cha de ameixa seca picadaModo de preparo:Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata ate a bebida ficar homogenea.Depois, acrescente o Po de Shake Cookies & Cream Herbalife e bata por 10 segundos. Dica: Voce pode decorar o copo com um pouco de calda light de morango ou chocolate antes de colocar a bebida. Consuma em seguida.Sugestao: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.Calorias: 268 kcalSHAKE NAPOLITANO (PARA FAZER NO TRABALHO OU EM CASA)Ingredientes: 1 sache de Shake Herbalife sabor Baunilha 2 bolas de sorvete napolitano diet 250 ml de leite semidesnatadoModo de preparo:Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou na shakeira e bata ate a bebida ficar homogenea.Consuma em seguida.Calorias: 280 kcalDica: Com mais proteina: Adicione 1 colher (sopa) de po de proteina e decore com chantilyMARACUJA FANTASTICOIngredientes: 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor Baunilha 250 ml de leite semidesnatado Polpa de 1 maracuja doceModo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata ate a mistura ficar homogenea.Dica: Com mais proteina: Adicione 1 colher (sopa) de po de proteinaCalorias: 246 kcalFRAPE DE COCOIngredientes: 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso 250 ml de leite semidesnatado 2 colheres (sopa) de leite de coco light 1 colher (cha) de coco