Ingredientes para o Rassoul (exfoliante marroquino)3 colheres (sop) de argila (verde ou branca)3 colheres (sopa) de petalas de rosas secas3 colheres (sopa) de flores de lavanda secas1 colher (cafe) de noz-moscada (estimulante da circulacao)1 litro de agua20 cravosPreparoLeve a agua com os cravos para o fogo e deixe ferver por 20 minutos.espere esfriar, coe e misture a infusao os outros ingredientes - a argila, a noz-moscada, as petalas de rosas e a lavanda.Ingredinetes para o oleo corporal3 cplheres (sopa) de oleo de amendoas-doces6 gotas de oleo essencial de geranio (minimiza inchacos e hidrata profundamente)6 gotas de oleo essencia de laranja (hidrata, tambem ajuda a reduzir os efeitos da TPM)PreparoBasta misturar tudo.Ritual do RassoulEspalhe o esfoliante pelo corpo e aguarde ate secar - cerca de 20 minutos.Pode ficar deitada sobre uma toalha.Em seguida, faca uma massagem suave com movimentos circulares dos pes em direcao a virilha, no abdomen, nadegas, bracos e maos.isso remove o excesso do exfoliante.Passe o oleo corporal e descanse mais 45 minutos para que o oleo essencial penetre melhor.Depois, com o auxilio de uma bucha vegetal, repita a massagem.No fim, tome uma ducha.Receita Marroquina por Samia Maluf Fascina-me pensar no sofrimento emocional de cada ser. Suas duvidas, assim como suas certezas, sao adoraveis e estranhamente instigantes, pelo menos para mim. Sempre tive uma ligacao bizarra com sentimentos estranhos, atribulados, sofriveis; da alienacao urbana ao rompimento de um simples namoro, nao ha como afastar-me desses temas. Os normais, os felizes, os alegres pela vida nao me atraem, como nunca conseguiram me atrair; diferentemente das pessoas atormentadas, conturbadas, errantes; aquelas cujos caminhos estao tracados pela perdicao, pelo vicios prejudiciais e gosto pelo dark. Os seres cujo sofrimento emocional ultrapassaram uma certa cota e ainda assim permanecem vivos sao de admirar, assim como os suicidas que se foram cedo. Nao e a toa que personagens torturados de toda a cultura sao meus maiores idolos; Kurt Cobain e Ian Curtis na musica, ate os filosofos da descrenca, Nietzsche e Schopenhauer.Porque ser feliz e basico, e facil, um tedio sem tamanho. Mas viver obrigado, sufocado e no auge da angustia existencial e uma tarefa masoquista e, claro, fascinante. tragaria dos deusesseu gosto pelo magicoda noite sombriaao belo amanhecernao acordaria maispara fugir dos pensamentosque torturam minha'lmapra triturar da minha vidasonhei com seus desejoscomo se fossem meuse voce entorpeceu dos meus vicioscomo se fossem seusgritaria meu desesperoque nao cabe mais em mimatordoado pela vidade quem ja descobriu seu segredo Ha muito pra dizerPouco pra falarEntupia-me com os tracos da imperfeicaoEnquanto escutava os sons da gravacaoEsculpi minhas dores no tempoPara esquecer do sofrimentoFazia-me de toloPara nao lembrar do meu tormentoQuando acreditei na vidaDecidi parar e pensarNo que havia feitoNa construcao dessa sinaAssassinei os meus fantasmasSem nunca mais ve-losCom medo e temorDe uma vida sem amor tentar quebrar os caminhos, desvendar os medos, mergulhar na dor. e sempre dificil analisar quando se esta longe. seu palpite nunca sera certeiro, assim como seu silencio e inadequado. seu fardo e existir e nao entender. nao entender os motivos que mataram suas crencas, que findaram sua vida. voce dorme e pensa na