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Dicas para lidar com a saudadeHa que destacar que um tipo de relacao totalmente a distancia, onde ambos moram longe e tem vidas separadas e completamente diferente de uma relacao onde o casal convive grande parte do tempo junto e apenas estao separados ocasionalmente. Este artigo pretende precisamente esclarecer aspectos da relacao em que a distancia e ocasional e nao constante. A saudade aperta em ambas as situacoes contudo dependendo da circunstancia existem alguns aspectos especiais que devem ter em conta. Se esta longe do seu amor por algum periodo de tempo veja saiba o que fazer para lidar com a saudade.Manter contacto frequente E um aspecto essencial para qualquer relacao onde haja distancia. O contacto frequente e imprescindivel nao so para se manter a par das novidades na vida do seu amor mas tambem fortificar lacos e apelar a uniao do casal. E evidente que quando estamos longe de quem amamos sentimos a necessidade de contactar constantemente. Se esta longe do seu amor nao se esqueca de falar frequentemente, contar o seu dia-a-dia e referir a falta que ela lhe faz.Confianca acima de tudo Quem esta longe do seu parceiro nao estar presente em todos os momentos na vida de quem ama e por isso pode tender a desconfiar. Este aspecto nao ter a minima importancia e deve ser discutido pelo casal. A distancia nao significa necessariamente que havera procura de outra pessoa, pelo contrario, significa a uniao num momento mais fragil e a tentativa de um dia-a-dia em comum ainda que a distancia. Cada pessoa tem direito a uma vida independente onde a relacao e encaixada de modo saudavel, nao se deixe consumir pelos ciumes, converse com o seu parceiro e mostre que confia nele. E essencial em todas as relacoes!Facam planos juntos Apesar do tempo que vao enfrentar separados, facam planos para um futuro proximo e para os possiveis reencontros. Por vezes estamos longe de quem amamos em datas especiais, como o dia dos namorados. Passar o dia dos namorados a distancia pode ser facil quando existem planos para o futuro. E sempre bom imaginar, recordar os velhos tempos e assim alimentar um pouco o fogo da paixao entre o casal. Converse com o seu parceiro e planeje uma saida a dois assim que possivel, com um programa bastante romantico. Seja romantico e devastador, nao deixe a chama esmorecer apesar da distancia.Nao fique fechada na solidao Se o seu amor esta longe nao deve fechar-se a sociedade, deve sim sair e conviver com amigos ou familia. Levar uma vida em funcao da pessoa amada nao e de todo saudavel, e imprescindivel haver uma vida social ativa, mesmo que o seu parceiro nao esteja presente. E claro que deve despender algum tempo com a comunicacao com o meu parceiro contudo nao deve fechar-se ao mundo, divirta-se e incentive o seu parceiro a divertir-se tambem!Porque nao uma surpresa? Se esta longe de quem ama porque nao fazer uma surpresa e ir ter com ele? Se tiver tempo disponivel faca-lhe uma surpresa, apareca sem ele saber e prepare um jantar e uma
noite romantica. Para alem de ser uma atitude nobre e tambem algo inovador na relacao. Afinal, quem nao gosta de uma atitude arriscada ou de uma surpresa? Veja tambem algumas ideias romanticas bem uteis em situacoes como esta.Estas sao apenas algumas dicas para lidar melhor com a saudade. Apesar da distancia o amor e possivel e pode tornar-se ainda mais forte. Aproveite todas as situacoes para fortalecer e renovar o seu amor!Artigo escrito por Patricia Gargatel FONTE - SITE; SENTIMENTO CALMO
co'um veu.Quer sejam saudades, quer sejam desejosDa patria melhor;Eu amo seus olhos que choram em causaUm pranto sem dor.Eu amo seus olhos tao negros, tao puros,De vivo fulgor;Seus olhos que exprimem tao doce harmonia,Que falam de amores com tanta poesia,Com tanto pudor.Seus olhos tao negros, tao belos, tao puros,Assim e que sao;Eu amo esses olhos que falam de amoresCom tanta paixao+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++Horas de SaudadeAntonio de Castro AlvesTudo vem me lembrar que tu fugiste,Tudo que me rodeia de ti fala.Inda a almofada, em que pousaste a fronteO teu perfume predileto exala.No piano saudoso, a tua espera,Dormem sono de morte as harmonias.E a valsa entreaberta mostra a fraseA doce frase qu'inda ha pouco lias.As horas passam longas, sonolentas...Desce a tarde no carro vaporoso...D'Ave-Maria o sino, que soluca,E por ti que soluca mais queixoso.E nao vens te sentar perto, bem pertoNem derramas ao vento da tardinha,A cacoula de notas rutilantesQue tua alma entornava sobre a minha.E, quando uma tristeza irresistivelMais fundo cava-me um abismo n'alma,Como a harpa de Davi teu riso santoMeu acerbo sofrer ja nao acalma.E que tudo me lembra que fugiste.Tudo que me rodeia de ti fala...Como o cristal da essencia do orienteMesmo vazio a sandalo trescala.No ramo curvo o ninho abandonadoRelembra o pipilar do passarinho.Foi-se a festa de amores e de afagos...Eras ave do ceu... minh'alma o ninho!Por onde trilhas um perfume expande-seHa ritmo e cadencia no teu passo!Es como a estrela, que transpondo as sombras,Deixa um rastro de luz no azul do espaco...E teu rastro de amor guarda minh'alma,Estrela que fugiste aos meus anelos!Que levaste-me a vida entrelacadaNa sombra sideral de teus cabelos!...
estamos afinados, nem sempre nos levamos a serio.Lya Luft ____________________________________________________________________ ao sutilmente em tantos breves anosforam se trocando sobre os murosmais que desigualdades, semelhancas,que aos poucos dois sao um, sem que no entantodeixem de ser plurais:talvez as asas de um so anjo, inseparaveis.Presencas, solidoes que vao tecendo a vida,o filho que se faz, uma arvore plantada,o tempo gotejando do telhado.Beleza perseguida a cada hora, para que nao baixeo po de um cotidiano desencanto.Tao fielmente adaptam-se as almas destes corposque uma em outra pode se trocar,sem que alguem de fora o percebesse nunca.Lya Luft ______________________________________________________________________ Apesar das minhas fragilidades, avanco.Lya Luft ____________________________________________________________________ As pessoas sao responsaveis e inocentes em relacao ao que acontece com elas, sendo autoras de boa parte de suas escolhas e omissoes.Lya Luft ______________________________________________________________ ConviteNao sou a areiaonde se desenha um par de asasou grades diante de uma janela.Nao sou apenas a pedra que rolanas mares do mundo,em cada praia renascendo outra.Sou a orelha encostada na conchada vida, sou construcao e desmoronamento,servo e senhor, e soumisterioA quatro maos escrevemos este roteiropara o palco de meu tempo:o meu destino e eu.Nem sempre estamos afinados,nem sempre nos levamosa serio.Lia Luft ____________________________________________________________________ Ha gente que, em vez de destruir, constroi; em lugar de invejar, presenteia; em vez de envenenar, embeleza; em lugar de dilacerar, reune e agrega.Lya Luft _____________________________________________________________________Que se aproximam, param e se esquivamSem lancar raizes nessa treva.Beijam-se as vezes, como num murmurio,Pra depois, num mundo so de beijos..."Lya luft ____________________________________________________________________ Lembro-me de tiNesse instante absoluto,A vida conduzida por um fio de musica.Intenso e delicado, ele vai-nos fechando num casuloOnde tudo sera permitido.Se e so isso que podemos ter,Que seja forte. Que seja unico.Tao intimo quanto ouvirmos a mesma melodia,Tendo o mesmo - esplendido - pensamento.Lya Luft ____________________________________________________________________ Nao importa quanto tempo ja se passou: eu sou a mesma, o amor e o mesmo, e a esperanca.Lya Luf _______________________________________________________________________ Nao queremos perder, nem deveriamos perder: saude, pessoas, posicao, dignidade ou confianca. Mas perder e ganhar faz parte do nosso processo de humanizacaoLya Luft _______________________________________________________________________
Parece que foi ontem que te conheci. Eu lembro bem, tava sentada num murinho qualquer na frente de um bar, esperando ansiosamente o taxi chegar pra ir pra casa depois de uma noite dificilmente dolorosa. Minha vida tava do avesso e ai tu apareceu, do nada, com uma dose de cura na mao direita e uma porcao de conselhos na outra. Tu nao me conhecia mas pareceu entender bem o que eu sentia, foi como se soubesse exatamente o que eu precisava naquele momento. E foi ai que o erro comecou.Tudo se resumiu em pensar em ti, daquele dia em diante. As vezes eu sumia pra ver se tu sentiria falta - e sentia, as vezes tu sumia simplesmente por querer me castigar quando eu falava algo que tu nao gostava muito. Decorei cada fala tua depois de uma briga, sabia? Decorei teus gestos e ate teu cheiro, tua camisa preferida e ate meu quarto, com um retrato teu. Eu nao queria esquecer de ti de jeito algum, mesmo quando bradava por ai que tu era um imbecil completo e eu nunca mais iria te ver.Agora, depois de tantos desencontros e palavras em vao, eu vejo que nao tava tao errada assim em nao querer te esquecer. Tu sempre foi um cara legal, com ideais parecidos com os meus e o mesmo gosto musical, mas de uns tempos pra ca, por algum motivo, tu resolveu deixar de lado tudo isso e investir teu tempo em retirar da tua vida tudo que nao saia como tu planejava. E eu to nessa lista, afinal, eu sumi novamente e tu achou que nao era mais direito meu fazer isso contigo, apesar de sempre fazer comigo.Tu nao percebeu? Ninguem mais te olha daquele jeito carinhoso que tu dizia amar, nem ao menos eu, que ainda gosto tanto de ti.Talvez chegou a hora de tu pensar melhor nas coisas que tu quer pra ti e pra tua vida. Mas, como eu ja falei uma vez, nao sou eu quem vai te obrigar a isso, nem poderia. Enquanto isso, continuo aqui, sempre vou continuar, ou ao menos ate o dia em que eu cansar de esperar que tu vire a mesa e de um jeito nessa bagunca toda que os anos fizeram em nos.Nao demora. O temporal passou. Incrivel, mas passou. Pensei que ia durar pra sempre, afinal, convenhamos, chegou com uma intensidade devastadora que parecia que ia destruir tudo que estivesse em seu caminho, nao deixando pedra sobre pedra. E engracado, se parar pra pensar, como tudo acontece tao rapido. Em um fracao de segundos tudo tinha desabado, na fracao posterior tudo comecava a se erguer novamente. Ele chegou derrubando tudo, um copo de agua sobre a mesa de centro, alguns velhos discos no tapete novo e um punhado de incertezas bem em frente a tv. Estava tonto, cambaleante, sem saber por onde exatamente deveria seguir, ate que parou e sentou-se sobre uma velha almofada jogada em um canto da sala. Ninguem sabia que ele chegaria assim, ate porque a garota esperancosa pensou que acordaria feliz e
o encontraria elegantemente arrumado, entrando pela porta com uma classe imensuravel e um ar de poder que so ele poderia ter. Engano seu ter imaginado que dentro daquela mala haveriam surpresas boas, no lugar disso, pra sua decepcao, apenas fotos que conseguiram destruir aquele 1o de janeiro com uma facilidade inenarravel. Era mais um ano que se iniciava.
"Parece ate ironico dizer que ta tudo dando certo pra mim. Logo pra mim,que sou insegura e sempre tive medo de perder voce, e perdi, so pra variar. Masao contrario do que eu esperava, nao doeu, nao foi ruim, nao me deu enjoo, emuito menos me deixou de cama. Eu perdi voce sem me perder."23 de setembro de 2011, parte de um texto chamado "Vida, ironicavida", postado neste mesmo blog, por esta mesma guria insegura que vosfala. A diferenca e que era sobre uma fantasiosa situacao pela qual eu nuncatinha passado, como a maioria dos devaneios que ja joguei sobre um papelqualquer ou mesmo nas paginas virtuais, que poderiam partir de um pensamentomeu, mas tomava forma atraves de acontecimentos alheios ou apenas lapsos de umajovem mente inquieta.Agora, algo como 831 dias depois, eu volto a este trecho a fim de fazerjus aquela ideia de fim que habitava em uma mente que mal conhecia o mundo.Antes de tudo, quem me perdeu foi ele e, ainda assim, ao inves de me encontrar,deixei-me perder ainda mais por entre becos obscuros desses pensamentos complexosde quem nao sabe bem como lidar com a situacao. Sempre fui a guria mais segura da minha rede de contatos, pra quem ve defora. Era aquela certa do que quer na vida, autoconfiante, autossuficiente, egocentrica etotalmente inquieta. Tirando a ultima parte, tudo nao passa de umainterpretacao mal feita causada por aparencias enganosas. Alguem me disse umavez que quanto mais a pessoa se comporta dessa forma, mais fragil e inseguraela e, o que, alias, foi a coisa mais sabia que ja ouvi na vida. Pra falar averdade, ja passou da hora de deixar essa mascara cair e acabar com essasituacao ridicula que criei desde os primordios da minha existencia.Nao adiantou nada buscar refugio em um comportamento que nao condiz com arealidade, ate porque eu sei melhor do que ninguem que quando as coisas ficamdificeis eu perco o controle do meu ser, deixando entrar em cena aquela guriainsegura e com medo do que a vida pode lhe causar. Felizmente ainda assim asensatez permanece e, apos alguns momentos de ideias ruins e pensamentosdesnecessarios, ela volta a tomar conta de cada lacuna restante daquela menteinquieta ja citada, trazendo a guria insegura de volta a tudo que sempreacreditou.Ainda bem. Ta muito frio aqui na rua e eu sei que tu nao vais me convidar para entrar. Apesar disso, meio que por teimosia mesmo, continuo aqui, prestes a apertar a campainha, como se ainda acreditasse que tu pudesses me surpreender, so pra variar, abrindo a porta com uma xicara de cha quentinho na mao, me chamando para ir ate a sala de estar e sentar ao teu lado, como costumava ser. Porque eu voltei so agora? Talvez por ter compreendido tardiamente o que tu querias dizer quando falou que precisavamos ir com calma. Sempre fui rapida demais em tudo, inquieta, inconsequente, um pouco irresponsavel e muito, mas muito objetiva. Convenhamos que as vezes e ate melhor, por isso eu demorei a conseguir digerir todas as informacoes que lancastes sobre mim naquela tarde de agosto. Ao contrario de mim,
tu preferes ir devagar, com calma, planejar cada passo com antecedencia e medir as consequencias dos teus atos antes de dar um passo em falso, coisa que faco com uma habilidade tremenda, por sinal.Na verdade, pensando melhor, acho que a habilidade e toda tua. Ou vais me dizer agora, aos 48 do segundo tempo, estourando a prorrogacao que eu tratei de definir pra nos dois, que tu realmente acreditas que eu nao sei que todas as palavras que sairam da tua boca nao passaram de mentiras desconexas? Acho que teu plano de agir calculadamente falhou dessa vez, ate que enfim aquele livro que li sobre linguagem corporal foi util para alguma coisa, tu te entregastes de uma maneira quase obscena de tao absurda, afinal.Ta muito frio aqui na rua e ja fazem quase 15 minutos que apenas observo tua porta. Acabei de lembrar que eu e que nao deveria querer entrar depois de tudo que passamos nas ultimas semanas, mas ainda assim, por teimosia, continuo aqui, prestes a apertar a campainha, como se ainda acreditasse que tu pudesses me surpreender, so pra variar, de forma positiva, como nao costumava ser.
Agora, aqui sozinha deitada nesse sofa relativamente desconfortavel da sala da casa da minha mae, passando pouco mais das 3:05am, eu ja nem sei bem o que esperar de alguem feito tu. To assistindo alguma luta qualquer que a SPORTV resolveu reprisar e escutando aquela banda que eu te falei que adorava, Engenheiros do Hawaii, tocar uma musica que diz muito sobre tudo que eu penso sobre ti.Toda vez que toca o telefone eu penso que e voce.Toda noite de insonia eu penso em te escrever.Pra dizer que o teu silencio me agride, e nao me agrada ser um calendario do ano passado.Pra dizer que o teu crime me cansa, e nao compensa entrar na danca depois que a musica parou.E agora, como tu podes imaginar, a musica parou. E parou sem mais nem menos mesmo, porque eu achava realmente que tivesse colocado naquele velho e habitual looping infinito que eu gosto tanto, pra ouvir e reouvir ate cansar da melodia ou adormecer. Quase sempre adormeco. Quase sempre me esqueco que tinha ativado a playlist de uma musica so apenas pra me convencer de que alguma coisa poderia ser mais cansativa do que ouvir a tua voz, em meu ouvido, dizendo em looping infinito aquelas mesmas coisas de sempre, que eu ja prefiro nem citar. Nao e surpresa nenhuma constatar dia apos dia que realmente ouvir qualquer musica mil vezes ainda e melhor do que te ouvir lamuriando tuas mentiras e insegurancas por ai.Toda vez que toca o telefone penso que e voce.Toda noite de insonia penso em te escrever.Escrever uma carta definitiva, que nao de alternativas pra quem le.Te chamar de carta fora do baralho, descartar e embaralhar voce.Depois de todo um temporal, fazer voce voltar, com essa carinha deslavada de quem nao sabe bem o que quer da vida, ate que nao seria tao ruim. Eu realmente gosto, coisa que tu sabe bem, de me auto sabotar com uma frequencia absurda, e mesmo que nao devesse, ainda quero ter a oportunidade de falar pra ti, ao pe do ouvido, que eu nao to nem ai pros teus problemas pessoais. Nao que eu seja essa insensivel completa que quero que tu pense, mas eu ja tenho problemas nao resolvidos demais pra ainda ter que ser tua baba intelectual.Nao pense que as coisas vao mudar assim tao facil, tudo ainda e motivo pra mais. Mais eu, mais tu, mais nos. Mesmo que esse nos seja um conceito totalmente equivocado. Essa musica, Perfeita Simetria, diz muito sobre tudo que penso de ti porque a gente tem uma leve simetria em tudo que faz. Leve pra nao dizer completa, apesar dos pesares.A luta ja ta no 5o round, ou seja la como for o nome dado pras rodadas do UFC, nao tenho obrigacao de saber e nem quero, mas a musica ja parou faz tempo, e talvez seja melhor manter esse silencio por tempo indefinido mesmo, porque tanto eu quanto tu temos tantos problemas pra resolver que nao e vantagem pra ninguem compartilhar alguns. Entao, boa sorte.Me liga quando tudo estiver mais calmo. Eu
"Essa cidade nunca esteve tao cinzaE eu que achei que nao podia mais sentirMeu peito tao apertado de saudade".Saudade todo mundo tem, mesmo quando nao se sabe bem do que. E que lisonjeiro sentir saudades, nao!? Sentimento tao singular, sem traducao que consiga expressar com clareza sua real intensidade, em qualquer idioma existente, alem do nosso. Saudade nao e coisa pra poucos, ela vem e insiste em nao ir embora, contamina quem quer que esteja a sua volta, desequilibrando ate o mais sensato ser. Saudade doi e faz chorar, saudade chora mas faz bem, saudade todo mundo tem. "Observo a mim mesmo em silencio porque e nele onde mais e melhor se diz. Me ensino a ser mais tolerante, nao julgar ninguem e com isso ser mais feliz. Sendo aquele que sempre traz amor, sendo aquele que sempre traz sorrisos e permanecendo tranquilo aonde for, paciente, confiante, intuitivo."Ela ajudava os outros com tamanha facilidade que dificilmente alguem reconhecia seus esforcos. Nao que seja dificil falar meia duzia de palavras certas pra alguem, mas deixar sua felicidade em segundo plano durante toda uma vida parecia realmente uma proeza natural que carregava consigo.Alguns teimavam em rotular de suas atitudes a todo instante, mal sabiam que era um modo de defesa puramente definido para protege-la de tantos problemas que outrora lhe atormentaram. Por tras de tudo que demonstrava, - a postura arrogante, os argumentos diretos e objetivos, a clareza e certeza em cada palavra proferida - ela nao passava de mais uma guria com medo do que estava por vir.Especialista na arte da auto sabotagem, tentava a todo instante afastar de si qualquer problema alheio que pudesse lhe afetar, mas nunca conseguia, por mais que tentasse. Se gostava de alguem, focava-se em devolver a felicidade plena aquela pessoa, mesmo que para isso tivesse que se retirar dos planos futuros da mesma, o que por mais que a deixasse feliz e orgulhosa ainda causava certo desconforto na hora de dormir. Da onde ja se viu sabotar a propria felicidade? Ela adorava.Por mais que possa doer um pouquinho, nada substitui o orgulho em ver o crescimento emocional que teve nos ultimos meses. Como ela gosta de dizer por ai, em uma ou outra volta que o mundo da, "ha males que vem para o bem", por isso ainda costuma ver um lado positivo em tudo que aconteceu durante o mais longo dezembro de sua vida. E vai ser sempre assim."As vezes a vida precisa seguir quando ve, ela volta." A casa ta tao cheia que mal pude pensar em ti hoje. Parece ate mentira, mas essa noite eu sonhei contigo e quando acordei so conseguia pensar no porque de, naquele sonho, a parede do meu quarto ser amarela. Pra tu ve! Pela primeira vez, em muito tempo, ate a cor da minha parede parecia mais importante do que tu.Tambem pudera, detesto paredes amarelas. Chega dessa historia de deixar suas lamentacoes escritas em cada muro que ve, tu nao e assim e nao precisa comecar a ser justamente agora, aos 48 do segundo tempo. O juiz ate estourou
os 2 minutos de prorrogacao que deu, so pra ver se tu tomava vergonha nessa cara e assumia de vez que nao tinha perdido esse maldito jogo. Afinal, nao e derrota nenhuma quando o resultado e bom pra ti, ou ao menos deveria ser, se tu resolvesse pensar direito. Com bom eu quero dizer que tu precisa utilizar a situacao a teu favor e crescer com ela, retomar o teu juizo e amadurecer essa guria insegura que ainda habita em ti enquanto ha tempo. Tem muita coisa ainda pra acontecer, lembra disso. Tua vida ta no inicio, entao para de tentar tropecar nos proprios pes e assume que esse drama todo nao e maior que tu. Se tu quer que a vida te de algo bom, vai atras e nao fica ai chorando pelo que passou. Tu e inteligente o suficiente pra saber como isso ta errado.E ja dizia o poeta, a vida so se da pra quem se deu.