thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
em alguns musculos especificos, e ganhar ou manter forca muscular,alem do treino de marcha.Todas as condutas sao pautadas com o intuito de ganhar oumanter determinado estado ou funcao. Com isto, independente do prognostico, aatuacao do fisioterapeuta e de suma necessidade. Tendo esta ideia em mente,todas as acoes tomadas pela equipe interdisciplinar (medico, enfermeiro,nutricionista, fisioterapeuta, fonoaudiologo, e afins) sao guiadas pelo desejosuperior de proporcionar ao paciente uma melhor qualidade de vida.Em minha curta vivencia clinica, tanto na clinica escolada faculdade quanto nos estagios quefiz, tive a oportunidade de acompanhar alguns pacientes vitimas de AVE, e daisurgiu a necessidade de alertar a todos sobre seu risco, coisa que faco nestasduas postagens. Apesar destas abordarem primeiro a patologia e suasconsequencias, seu intuito maior e levar a todos a importancia de prevenir amesma. Alimentacao saudavel, atividade fisica regular, controle da pressaoarterial, reducao do nivel de estresse, aliado a um check-up medico periodicopodem ser grandes armas na sua prevencao.E importante deixar bem claro que e possivel sim convivercom a doenca, para isto basta um acompanhamento adequado no intuito de reduzirsuas consequencias. Outro fator extremamente importante e compreender que, setratando de fisioterapia, grande parte da evolucao do quadro dependeexclusivamente da vontade do paciente. Portanto, confianca e perseveranca saonecessarios durante todo o tempo de reabilitacao, que dependendo do deficitfuncional apresentado pelo paciente, pode ser prolongado e cansativo.Dado o alerta, espero que cada um comece a rever seushabitos e extirpar os maus costumes para que se possa afastar de vez o risco deum AVE e/ou de outras patologias. E preciso que se viva com qualidade eseguranca e estes fatores dependem apenas de voce. Se cuide sempre.PorAlessandro William S SantosFisioterapeuta e Instrutor de Pilates
com o grande amigo Alipio Fisio,este me trouxe um conceito inteligente de concorrencia; para ele concorrentesnao existem, isto, pois, quando estou sempre no intuito de evoluirprofissionalmente, eu terei colegas que se encontram num patamar mais elevadono mercado de trabalho e e minha obrigacao acompanha-los (ou ultrapassa-los) eterei colegas que estao atras de mim no mesmo mercado e e obrigacao deles meacompanharem. Portanto, naobusque a competencia, inspire-se e almeje a excelencia e faca do seu viver umabusca incansavel para atingi-la; voce necessita disto para ser valorizado, paravalorizar seus pacientes e para crescer profissionalmente.Alessandro Santos
tecnica, caso o praticante queira melhorar a postura, acoordenacao motora e o equilibrio; fortalecer e alongar a musculatura siga emfrente. Mas se a ideia for ganhar musculos e queimar muitas calorias paraemagrecer prefira outra ginastica, ou melhor, associe-o a outras. Nas questoessobre Pilates, ha mais pros do que contras, mas ha tambem uma ideia equivocadade que o exercicio isoladamente pode te dar um corpao.Asaulas podem ser individuais ou em grupos de ate tres pessoas. Isso acontecepara que as series possam ser adaptadas as necessidades de cada praticante etambem para que o instrutor possa dedicar atencao a qualidade dos movimentos decada aluno. Este diferencial privilegia o idoso, ja que ele pode se concentrarmais e fazer as sessoes com privacidade.Ometodo utiliza ainda imagens visuais estimuladas pela voz do professor,despertando atitudes corporais durante a aula. Como exemplos de metaforasvisuais, o professor diz ao aluno para "arredondar os bracos como seestivesse abracando uma bola" ou "ficar com a coluna ereta como seencostasse a cabeca no teto". Os alunos colocam os musculos em acao,dirigindo a atencao para a pratica correta do movimento.Enfim,o metodo Pilates tem-se mostrado como um excelente mecanismo para a busca deuma melhor qualidade de vida, pois isso e ratificado pelos inumeros beneficiosque essa pratica traz a saude.Emresumo: Em dez sessoes se sente a diferenca. Em vinte sessoes se ve adiferenca. E em trinta sessoes o corpo esta modificado (Joseph Pilates). Prof. Esp. Paloma Antonielle Arruda CarneiroEducadora fisicaEspecialista em Fisiologia do exercicio aplicadaa saude e a performance.Graduanda em Fisioterapia
Hoje trago para voces uma triste constatacao: o sucesso nao advem do trabalho; ou pelo menos e isto que querem fazer com que acreditemos. Particularmente sou contra tal assertiva.A mediocridade humana tende a dar creditos ao acaso e nao reconhece a forca e o trabalho desprendidos por uma pessoa ao realizar um sonho. Quando em conversa com alguns amigos trago o exemplo de alguns profissionais de excelencia e qualidade que se deram super bem na profissao e sao extremamente admirados e valorizados, e facil ouvir um: Ah! Mas ele ja nasceu com dinheiro, ele teve berco, a familia dele e rica. Tais afirmacoes podem ser entendidas como uma valvula de escape, como uma desculpa pseudo plausivel para justificar a sua falta de coragem para correr atras do sucesso. Ter tido melhores condicoes financeiras ajudam, mas nao e o ponto chave.O ser humano nao esta mais fadado ao determinismo desde o dia em que largou uma caverna e construiu sua primeira e rudimentar forma de moradia. Foi por pensar diferente, por ter a conviccao de que somos muito mais fortes e capazes que hoje e possivel atravessar rios, transpor oceanos, acessar a internet. Se fossemos ainda pautados pelo determinismo o ribeirinho so conheceria peixes e o serrano nem saberia o que eles sao.A Banda Roupa Nova nos diz em coracao pirata que as pessoas se convencem de que a sorte me ajudou, mas plantei cada semente que meu coracao desejou; foi plantando cada semente sonhada no fertil solo da acao que nossos amigos atingiram o sucesso; viraram lideres apos muito estudo e preparacao. Nao culpe os outros pela sua falta de coragem em almejar o seu posto de destaque. Nao e o dinheiro que traz o sucesso, sao os sonhos vividos. Michael, nos te amamos para sempre!!!Voce e uma luz no mundo que nunca vai se apagar.Anjo!!!! TRADUCAOPlaneta Terra, minha casa, meu lugarUma caprichosa anomalia no mar de espacoPlaneta Terra, voce fica apenasFlutuando, uma nuvem de poeiraUm globo inferior, pronto para se despedacarUm pedaco de metal prestes a enferrujarUm ponto de materia num vacuo sem sentidoUma solitaria nave espacial, um enorme asteroideFrio como uma rocha sem corUnidas com um pouco de colaAlgo me diz que nao e verdadeVoce e a minha querida macia e azulVoce se importa? Tem voce uma parte?Nas profundas emocoes do meu coracaoTenro com a brisa carinhosa e inteiraVivo com musica, assombrando minha almaNas minhas veias eu senti o misterioDos corredores do tempo, dos livros de historiaCancoes sobre a vida de epocas vibrando em meu sangueDancaram o ritmo da mare e da enchenteSuas misteriosas nuvens, sua tempestade eletricaForam tempestades turbulentas em minha propria formaEu experimentei o salgado, o amargo, o doceDe cada encontro, de paixao, de calorSua cor desordeira, sua fragrancia, seu saborEmocionaram os meus sentidos alem de toda pressaNa sua beleza eu conheco a maneiraDa felicidade eterna, deste momento de agoraPlaneta Terra, voce fica apenasFlutuando, uma nuvem de poeiraUm globo inferior, pronto para se despedacarUm pedaco de metal prestes a enferrujarUm ponto de materia num vacuo sem sentidoUma solitaria nave espacial, um enorme asteroide Frio como uma rocha sem
corUnidas com um pouco de colaAlgo me diz que nao e verdadeVoce e a minha querida macia e azulVoce se importa? Tem voce uma parte?Nas profundas emocoes do meu coracaoTenro com a brisa carinhosa e inteiraVivo com musica, assombrando minha almaPlaneta terra, gentil e azulDe todo o meu coracao, eu te amo.
"Foi uma visita ao Senegal que nos fez perceber o quao afortunado eramos e como nossa heranca africana tinha nos ajudado a fazer-nos quem somos. (...) O povo africano nos deu dons de coragem e resistencia que nao poderiamos esperar para pagar."Michael, em sua autobiografia 'Moonwalk,' sobre a sua primeira viagem a Africa no ano de 1974 Michael,Eu gostaria de deixar aqui as suas palavras sobre os seus verdadeiros propositos de vida e que se expressam em seus lindos poemas reunidos em seu livro "Dancing The Dream". Gratidao anjo!Assim, deixo trechos de sua entrevista a International Press em agosto 1992, falando sobre "Dancing The Dream".Gleen Paskin: Em seu livro, "Dancando o Sonho", voce chama a atencao para as criancas da Etiopia, gaivotas morrendo no oleo que a guerra fez vazar, soldados adolescentes... Voce acha que as pessoas estao insensiveis a essas coisas?Michael: Nao creio. No mundo todo, estamos vendo um ressurgimento dos valores humanos basicos e da preocupacao com a sacralidade de toda a vida do nosso planeta.Glenn Paskin: Seu livro da a impressao de que voce ve a si mesmo como um filosofo Isso e verdade?Michael: Nao. Tenho um objetivo, como todo mundo na Terra. Descobrir esse objetivo e viver para expressa-lo e acender a chama do divino dentro de nos.Gleen Paskin: Os poemas e ensaios do livro vem de um diario pessoal?Michael: Nao tenho diario.As ideias aparecem e sao incubadas na minha cabeca. Gleen Paskin: A solidao deixa voce triste?Michael: Sei viver a solidao. Ela pode ser uma experiencia ardua, mas tambem significa amor e consciencia a respeito de tudo na vida.Gleen: Voce constantemente fala em Deus e em espiritualidade e foi criado como Testemunha de Jeova. Hoje voce se considera uma pessoa religiosa?Michael: Nao me considero religioso no sentido de me submeter a dogmas especificos. Diria que sou espiritual. Acredito que ha uma area da consciencia onde podemos vivenciar nossa universalidade. Leio todo tipo de livros religiosos e acredito que ha verdade em todos eles. Nos temos que curar as feridas do mundo. O caos, o desespero, a destruicao desmedida de hoje resulta da separacao entre os semelhantes e o ambiente em que vivem.Muitas vezes, essa separacao comecou numa infancia emocionalmente infeliz. Criancas que tiveram sua infancia roubada. A mente da crianca se alimenta do misterio, do encanto e do contentamento. Quero que minha arte ajude a todos a redescobrir a crianca que ainda vive nelas. E facil confundir ser inocente com ser simplorio ou ingenuo. Todos nos queremos parecer sofisticados, nos todos queremos parecer espertos. Ser inocente e estar "longe disso". No entanto, ha uma profunda verdade na inocencia. Um bebe olha nos olhos de sua mae, e tudo o que ele ve e amor. Conforme a inocencia se desvanece, coisas mais complicadas assumem o seu lugar. Nos achamos que precisamos manipular os outros e tramar para obter o que queremos. Comecamos a gastar muita energia nos protegendo. Entao a vida se transforma em uma luta. As pessoas nao tem escolha senao a de serem espertas. De que outra forma eles podem sobreviver? Quando se trata desse assunto,
sobreviver significa enxergar as coisas da maneira que elas realmente sao e de responder a elas. Significa estar aberto. Isso e que e inocencia. E simples e confiavel como uma crianca, nao critico e comprometido com um estreito ponto de vista. Se voce estiver preso a um padrao de pensamentos e respostas, sua criatividade fica bloqueada. Voce perde o frescor e a magia do momento. Aprende a ser inocente novamente, e o frescor nunca desvanecera.
Observem, aprendam, amem. Observem, aprendam, amem. Consegue ouvi-los? Um dia, timidos, os espiritos daqueles milhares senhores das planicies dirao. Nao odiamos voces. Nao perceberam ainda? Nos estamos caindo para que voces, nossos queridos pequenos, nao caiam novamente.
Ela escreveu Querido michael, Voce provavelmente nunca recebera essa carta Michael,Eu ja te escrevi muitas vezes antes E sabendo como me sinto,Eu vou te escrever milhares de vezes ainda.Querido Michael,Toda vez que seus discos estao tocando Michael, Eu fecho meus olhos e canto junto. Sonhando que voce esta cantando para mim.E entao ela escreveu Michael,Eu te amo Eu venho segurando as lagrimas o maximo que posso Eu estou selando meus sentimentos nessa carta. Porque eu quero ser mais que sua fa numero um.Eu vou responder a sua carta. Eu vou comecar com o ABC de amar voce Sua carta realmente tocou meu coracao Eu venho sonhando em conhecer a pessoa da foto Que voce enviou junto a carta com todo o seu amor(Michael, Michael) (Eu te quero) (Ela escreveu) Eu vou te escrever de volta. Ooh, Eu te prometo. Garota, acho que amo voce. Rapido, rapido sr. carteiro Leve a minha carta Diga a ela que a amo Rapido, rapido , sr carteiro Leve a minha carta. Diga a ela que a amo.FELIZ ANIVERSARIO MEU ANJO!!! Que todos tenhamos um Natal de paz, harmonia e muito amor. Que possamos continuar doando de nos, inspirados tambem por Michael, para transformar o nosso Planeta em um lugar melhor para vivermos.O mundo esta em um processo de transformacao irreversivel e inevitavel.E nos, dentro da crenca de cada um, da fe que possuimos, sendo filhos de um mesmo DEUS, o DEUS de AMOR, estamos todos inseridos em um mesmo contexto, que e o progresso da humanidade.Que este Natal, seja mais um motivo para ratificarmos a nossa fe e a certeza de que, juntamete com Jesus, construiremos um Planeta de Regeneracao.Um Natal abencoado a todos.Wendy No dia 19 de maio de 2017 recebemos os alunos da Escola Nova Cultural, de Jequie. Alunos do 9o ano do Ensino Fundamental conheceram o nosso laboratorio, bem como os laboratorios de Fisica e Geociencias. Puderam ter contato com experimentos e exposicoes de fosseis e minerais.Agradecemos a profa. Natiele Leite por proporcionar este momento. Em 27 de maio de 2017 o LADIQ foi ao Colegio Estadual Edivaldo Boaventura, no Km 100, municipio de Brejoes.Foram 6 salas com experimentos empolgantes e os estudantes aproveitaram bastante a manha de sabado para aprender um pouco mais sobre Quimica e se divertir.Agradecemos muito ao diretor Dirceu Assis por proporcionar este momento de integracao e diversao a todos. Agradecemos tambem pela hospitalidade ja conhecida da escola. Alunos, funcionarios de manutencao, professores, todos sempre nos recebem muito bem e sempre ficamos com saudade quando voltamos para casa. No dia 06/04/2017 o LADIQ recebeu a visita dos alunos do 5o ano do Colegio Matisse de Jequie. Foram feitas visitas nos laboratorios de Geociencias e Fisica, alem do nosso.Os alunos ficaram muito empolgados com tudo o que viram, principalmente com os experimentos que envolviam mudanca de cor e producao de fogo. Muito participativos e curiosos, vibravam a cada coisa nova que viam.Agradecemos a profa. Angela por propiciar este momento e esperamos a visita de mais alunos do Colegio Matisse. Veja so esta novidade! Este ano estamos disponibilizando aos nossos leitores
e amigos um calendario 2017 do LADIQ para imprimir inteiramente gratis!No nosso calendario voce tem espaco para anotar compromissos e ter uma visao mais geral deles em cada mes. Perfeito para voce que ja fez sua promessa de ano novo de ser mais organizado! Tambem, a cada mes, voce encontra informacoes sobre temas importantes da Quimica no cotidiano.Voce podera usar de diversas maneiras: na parede, na porta da geladeira, numa pasta, colar no caderno, do jeito que sua imaginacao mandar.Clique aqui e baixe ja o seu calendario. O meu ja esta na parede, veja so!ATENCAO: E proibida a venda deste material. Ele foi feito com muito carinho para ser utilizado de maneira gratuita, tanto em residencia, quanto em escolas ou em qualquer lugar que deseje ter um pouco mais de Quimica em seu dia-a-dia.O trabalho "Calendario 2017 Gratis" de LADIQ esta licenciado com uma Licenca Creative Commons - Atribuicao-NaoComercial-SemDerivacoes 4.0 Internacional.Baseado no trabalho disponivel em https://goo.gl/3f28yj.
No dia 10 de maio de 2017 recebemos a visita dos alunos do 9o ano do Colegio D. Pedro II no LADIQ, laboratorio de Fisica e de Geologia.Agradecemos ao professor Rivaldo pela oportunidade de interagir com os estudantes e mostrar uma Quimica encantadora, divertida e curiosa. No dia 31 de maio de 2017 recebemos os alunos e professores da Escola Municipal Professora Corina Leal, de Jequie, no LADIQ. Alem do nosso laboratorio, eles puderam visitar os laboratorios de Fisica e de Geociencias.Agradecemos a profa. Silvia, gestora da escola, por proporcionar este momento. No dia 07 de junho recebemos a visita dos alunos do 9o ano e professores do Centro de Educacao Comunitaria de Itagi para atividades no LADIQ e laboratorios de Fisica e de Geociencias.Os alunos participaram bastante, se divertiram bastante com as atividades e puderam vivenciar uma Quimica experimental de forma mais descontraida.Agradecemos a profa. Cida por mais uma vez proporcionar este momento com seus alunos. No dia 09 de junho de 2017, o LADIQ participou da I Feira de Ciencias da Escola Municipal Marcilio Teixeira, no Salgado, em Manoel Vitorino.Agradecemos o convite e a acolhida do professor Jeames e de toda a equipe da escola. No dia 01/04/2017 o Clube Ciencia Ativa deu as boas vindas aos seus novos integrantes, estudantes que tiveram seus projetos premiados na Vila da Ciencia 2016.Foi uma tarde de sabado muito animada, com novas expectativas, novas atividades e momentos com musica e atividades de integracao.O projeto agora conta tambem com estagiarios de uma disciplina de Estagio Supervisionado, que esta ajudando nas atividades e construindo novos conhecimentos.Sejam bem vindos novos cientistas mirins! Em 02 de junho de 2017 recebemos os alunos e professores do Colegio Dom Bosco, da cidade de Ipiau, aqui no nosso laboratorio.Foram momentos muito divertidos, em que os alunos puderam tomar contato com uma Quimica experimental e descontraida e interagir com os monitores.Agradecemos a profa. Lorena por proporcionar este momento. 18/10 seg.O tosco do Justin Bieber deu piti e chorou feito um bebe apos falhar no teste teorico de direcao, diz o jornal "The Sun". Segundo a publicacao, o nenezinho se recusou a entrar no carro da mamae apos falhar no exame e preferiu ir para casa andando na chuva (momento emo ).Se tivesse passado no exame, Justin poderia dirigir a Range Rover que ganhou de Usher no seu 16o aniversario.ai ai aieu nao mereco taaaaaaaaaaaaaaaaanto ' reconhecem? Ela gente, a d. weslian RORIZ , *-*BLOGTELESPEEEEEEEEEEEEEEC *--* geente, mas que saudade disso. o/02 milhoes de meses sem internet e uma eternidade mesmo. Mas enfim, eenfimDia 31 de outubro domingo, foi dia de eleicoes aqui em Brasilia e no resto do pais!ELEICOES, aaah eleicoes! motivo de risada, pelo menos aqui, jaa que tivemos uma QUANDIDATA, das boas! Nossa abiiiiilguinha d. weslian RORIZ (uuui macaca! Ops, macaca nao, por que a especie merece uma comparacao melhor neh, assim eles se ofendem; melhor d. laranja? Tambem nao neh, laranja um fruta tao boa! Melhor RORIZ, por que so esse nome esta a altura de tal candidata XD ) mas enfim, enfim! SE voce foi mais um
dos que votaram esse ano, tenho certeza de que voces tiveram uma opcao que francamente e muito franca, (como diria a mesma) e melhor que ela... impocivelmente! Agora entrem no clima e me respondam: Como e que uma candidata dessas consegiu ser votada, e ainda por cima ter conseguido a proeza de ter ido pro SEGUNDO TURNO? agora acompanhe a resposta:de tudo aquilu qui u senhor perguntou pra mim eu gostaria de dar uma resposta pru senhor muito franca, qui eu gostaria qui u senhor repitice pra mim qual foi mesmo a pergunta qui u senhor feis sobre........?-QE triste ver que aqui no DF ainda existem muitas familias vivendo em areas subumanas e vendendo seus votos a troco de alimentacao, sendo assim bem simples entender o porque de candidatos como a d. weslian RORIZ ter conseguido ir para o segundo turno. Candidata essa sem preparacao alguma, que compareceu a alguns debates, e virou motivo de chacota, cometendo erros inaceitaveis, justamente pelo fato de ser candidata ao governo de Brasilia. :BEu acredito, que o que ela diz sao ditados, a serem desvendados: Eu sou uma pessoa severamente com essas coisas :B Eu quero defender toda aquela corrupcao (finalmente uma proposta verdadeira) Nois nao temos responsabilidade ninhuma (confirma no verde) Eu creio qui este e meu primeiru debati (a pessoa A C H A ) hoji u metro ta salvando todas aquelas pessoas qui andam di metro ????? Si nao tivesse u metro seria muito mais pior ainda (atencao as novas regras do portugues) Melhores renumeradas tenso :H Nois vamos intensificar u combati...... nao seria u combati! (seria a corrupcao gente :B) Seu toninho, o senhor era do PT, i o Toninho do PSOL, por que u senhor i a sua esposa doutora moninha (?) qui eu tenho muita consideracao sairam do PT. Qui resposta u senhor mi daria a isso? O seu Joaquim chegou a participar do PT nu inicio, mar depois viu qui nao daria certo, nao daria certo por que havia muito prevencao por que eli era fazendeiro. Ora! ser fazendeiro nao e crime rsrsrs. Entao eu diria pru senhor: qui o senhor hoje ta no PSOL, mas u senhor foi du PT, mas acontece qui hoje as coisas mudaram muito (quack!) O povo de Brasilia, ha de recordar o passado (ah va, e mesmo? Eu pensei que recordariam o futuro :B)Na pergunta sobre transporte ela deu sua FIRSTirada: quero dizer ao senhor o seguinte: eu acho qui tudo vai ter seu dia, seu lugar, na hora certa, mar eu gostaria di fazer uma pergunta ao senhor: u senhor foi du partido comunista, partido qui nao acredita em Deus i agora esta no PT i qui expulsou u PT expulsou quem era qui nao e contra qui e contra u aborto qui nao e contra u aborto , u senhor e a favor oou contra u aborto? (so lembrando que a pergutna era sobre TRANSPORTE, mas consideremos o fato de que a pergunta foi muito bem elaborada) Eu fui criada como a honestidade na minha casa na minha familia era a
coisa primeira qui tinha entao eu nao concordu com corrupcao, entao nos haveremos di fazer um governu sem nenhuma marcula deixar pra trais. (ela pode ate ter sido criada com honestidade, mas isso e uma coisa que ela nao tem :B)Mas enfim neh blogtelespec, vamos relevar esses fatos, por que errar e humano. Rsrsrs(no caso dela e tenso, por que ela continua no erro :B)ACABAMOS por hoje! Cheeeeeeeeeeeeeeeeeega, chega! falar de d. weslian RORIZ, e muito cansaco!:BEu realmente nao entendo como que d. weslian e RORIZ se aguentaram por meio seculo.by: @mica