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para abrir o show sobre Ze Ramalho, fechamos.Beatles era uma ideia desde o ano passado. E com Gadu pensamos, alem de Cazuza,Renato Russo e Adoniran.Gadu justificou sua escolha: Cazuza e desafiador, talvez por ser o que menos conhecodentre os tres que pensei. Estou vendo ainda o que do repertorio dele vai meescolher e o que eu encaro. Cazuza tem o lado da rebeldia e tem coisas muitodoces. Talvez o doce dele seja o meu rebelde, talvez o rebelde dele seja o meudoce.O show em tributo aos Beatles - por uma banda de"seminovos", como brincou Toni Platao - tera a presenca deconvidados. Os planos podem mudar, mas a principio Andre Frateschi cantara"Oh, darling" e, com Marjorie Estiano, "Golden slumbers".Marjorie mostrara sozinha "Come together". Sandra de Sa lembrara"Twist and shout" e "We can work it out". Paulo Miklosainda nao definiu o que fara. Esta sendo diversao pura, nem parece trabalho. Moniquedefiniu como "Beatles com pressao" contou Liminha. Queremoscolocar nossa personalidade. Estamos vendo que musicas funcionam, fazendomedleys, trocando solos. "Drive my car" e "Taxman", porexemplo, sao primas, entao fazemos o solo de uma na outra. Estamos montandoesse quebra-cabeca.Zeca tambem esta atravessando o desafio de montar suahomenagem: E dificil sintetiza no tempo de um show artistas comoesses, de discografias vastas. Vou contemplar as diversas fases e facetas deZe, sem compromisso cronologico. Sao inevitaveis os hit, mas voce tambem temque revelar coisas, estou pesquisando lados B. Ze tem parcerias com Macale, comMautner, e tambem umas coisas que passam pelo choro...Em 2012, a serie estreou com Maria Bethania (Chico Buarquehomenageado), Sandy (Michael Jackson) e Lulu Santos (Roberto e Erasmo).
Apresentacao inusitada encerra programacao do Palco Sunsetno festival.'Danca das Borboletas', 'Ratamahatta' e 'Jardim das Acacias'estao no set.Isabela MarinhoDo G1 RioAlem de poder ver o repeteco do dueto do Sepultura com oTambores du Bronx, sucesso na edicao de 2011 do Rock in Rio, os fas da banda deheavy metal terao dose dupla na edicao 2013 do festival. Ja se sabe que essaparceria deu certo. Mas o que dizer do dueto inusitado de Sepultura e ZeRamalho? Provavelmente vai funcionar. A banda de metal e o cantor paraibano jase juntaram para gravar Danca das Borboletas composicao de Ze Ramalho eAlceu Valenca para o filme Lisbela e o Prisioneiro e em video para a TVGlobo, esta sera a primeira performance ao vivo. Faltando um mes para o showque encerra a programacao do Palco Sunset no Rock in Rio, os artistasadiantaram um pouco do repertorio em uma coletiva de imprensa nestaquinta-feira (22) na Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio.O repertorio inclui, alem de Danca das Borboletas, Jardimdas Acacias e Admiravel Gado Novo de Ze Ramalho, que ganharao novosarranjos. A gente esta explorando e quer fazer uma coisa nova com a voz gravedo Ze Ramalho, disse o guitarrista Andreas Kisser, acrescentando que ainsolita juncao se da pela atitude de ambas as partes. "Tecnicamente cadaum tem suas diferencas, mas quando voce se expressa honestamente atraves daarte nao existe estilo. A gente se conectou por isso e temos o privilegio defazer a musica do Ze Ramalho de maneira diferente, concluiu.O cantor, que aceitou o desafio de usar sua voz potente em"Ratamahatta" do Sepultura, disse estar entusiasmado por participarde um festival do porte do Rock in Rio aos 60 anos e ao lado de uma bandapoderosa como o Sepultura, que ja tocou nos quatro cantos do mundo inteiro.Ze, presente na edicao do Rock in Rio em 2001, contou ainda que a participacaolhe rendeu prestigio em casa. Agora meus quatro filhos homens passaram a me respeitar muito depois que souberam que eu ia tocar como Sepultura. Agora eles me olham diferente, acrescentando que embora a tarefapareca simples e facil, a apresentacao e uma grande responsabilidade e que epreciso oferecer o maximo para a plateia do Rock in Rio.Ze Ramalho deixou claro que, mesmo que o seu som sejaconhecido pela caracteristica regional, foi arrastado para a musica por causado rock. Eu era jovem e ouvi no radio uma musica dos Beatles e aquilo me deuuma agonia, uma vontade de tocar um instrumento. Depois e que consegui juntar amusica trazida da minha regiao com essa eletrificada. Raul Seixas ja falava queGonzagao e Elvis Presley eram proximos, disse. A paixao pela guitarra fez comque convidasse Sergio Dias Baptista e Pepeu Gomes para gravar Danca dasBorboletas em ocasioes diferentes. Apos a coletiva, ele brincou com DerrickGreen que no dia do show seus filhos vao tietar o vocalista do Sepultura.Quanto a possiveis criticas do publico de heavy metal ajuncao com o cantor paraibano, Kisser nao se preocupa. Nosso fa esta sempreesperando o inesperado da banda. Cada um tem um gosto, uma liberdade deexpressao e a gente respeita isso. A gente aprende a conviver com as
criticas ecresce atraves delas.Diretor artistico do Palco Sunset, o musico Ze Ricardo faloudo desafio de superar o sucesso da apresentacao do Sepultura com Tambores duBronx e que acredita que a juncao do heavy metal com Ze Ramalho seja uma boaaposta. "A gente vem daparticipacao do Sepultura em 2011 no Sunset grandiosa, que arrebatou o Rock inRio. Fiquei na expectativa do que teria nesta edicao para ter essearrebatamento. Quando falamos no nome do Ze eu fiquei aliviado. De caraidentifica essa juncao pela atitude dos dois. O publico do Sepultura eexigente, que conhece musica, que estuda, que sabe quem e o baterista, oguitarrista, a batera que ele usou para gravar a musica tal.
ja disse: "Nao ha vitorias sem lutas" e sabemos que nossa vida seria bem monotona se nada acontecesse para nos inspirar a buscar a realizacao de novos sonhos. Sao os desafios que tornam a nossa vida empolgante. Podemos, assim, praticar a coragem e a ousadia, a fe e a determinacao, a alegria de ver um obstaculo ser ultrapassado e a felicidade de ver o sol brilhar depois da tormenta.Voce tem problemas? Glorifique a Deus! Viva a vida!Com carinho Verinha
Cafe-da-manha 1 copo de leite desnatado com cafe e adocante 1 pao frances 2 colheres (cha) de margarina light Lanche da manha 1 maca Almoco Sopa a vontade 1 pera Lanche da tarde 1 iogurte light Jantar Sopa a vontade Ceia 1 goiaba ou 1 fatia de abacaxi sopaIngredientes 1 litro de agua 4 cenouras pequenas 1 aipo 1 abobrinha pequena 2 cebolas 1 repolho pequeno 2 tomates sem pele 1/2 peito de frango cozido e desfiado 1 pacote de sopa de cebola Temperos a gosto Modo de fazer Cozinhe os legumes picados na agua fervente. Em seguida acrescente o frango. Tempere com sal e pimenta a gosto. Junte a sopa de cebola ou 1 tablete de caldo de galinha a sopa para dar mais gosto. Bata a sopa no liquidificador ate ela ficar totalmente liquida. Este cardapio foi elaborado pela nutricionista Lisia Kiehl para serseguido junto com a dieta do limao.Voce pode tomar um copo de agua com o suco de um limao ao acordar, em jejum, ou mesclar o suco a comida. O cardapio, junto com os "truques", ajuda a perder ate dois quilos por semana, e com saude.Cafe da manha:Leite ou derivado desnatado com cafe ou chocolatePao rico em fibras com manteiga ou margarina ou azeiteTruque: se nao quiser fazer a limonada, adicione o suco de limao espremido a salada de fruta ou na fruta.Lanche da manha (escolha uma das opcoes):Uma frutaIogurte ou queijo magroBarra de cereais + queijo pasteurizadoAchocolatado de soja ou desnatadoBiscoito integral sem ou pobre em gordura transTruque: tome um copo de limonada ou acrescente o suco de um limao espremido a porcao de fruta ou iogurte.Almoco:Salada crua e colorida com no minimo dois vegetais folhosos e dois legumesArroz (ou macarrao ou batata etc.)Feijao ou lentilha ou ervilhaCarne magra de boi, frango, porco, peixe, ou raVegetal cozido ou refogadoFruta ou doce tipo compota em pequena porcaoTruque: nesta refeicao, tempere a salada com limao e acrescente suco de limao espremido a sobremesa.Lanche da tarde (pode ser dividido em dois lanches):Sanduiche de pao integral com frios e queijos magrosFruta ou suco e uma barra de cerealLeite com aveia + salada de frutasJantar (porcoes menores, sem excluir nenhum tipo de nutriente, como oscarboidratos):Salada ou sopa a base de vegetais como entradaMassaCarne magraUma frutaTruque: prepare cha verde ou branco gelado e bata com um pouco de suco de limao, hortela e gengibre. Este conjunto de ingredientes e altamente digestivo, alem de ajudar a emagrecer.Ceia (escolha uma das opcoes):Leite ou iogurte desnatado puro ou com aveiaLeite ou iogurte desnatado, uma fruta, cha, biscoito rico em fibras e uma fatia de queijo magroFruta ou porcao pequena de salada de frutas com farinha de linhaca ou aveiaUm copo de limonada com hortela, adocada com pouco acucar ou adocante 03 unidades de tomate03 unidades de cenoura media01 unidade de cebola grande02 xicaras de vagem0.5 unidade de repolho pequeno01 sachet de caldo de galinha 0% de gordura02 colheres de sopa de semente de linhaca02 dentes de alho01 litro de aguaCorte todos os legumes em pedacos grandes e coloque-os numa panela de pressao. Adicione condimentos a
gosto (eu uso o coentro, manjericao, oregano ou hortela) e a agua. Tampe e leve ao fogo medio ate comecar a apitar. Apos 03min de pressao, desligue e deixe a pressao sair sozinha. Sirva aos pedacos ou bata no liquidificador
A dieta da lua consiste em, a cada mudanca das fases da lua, a pessoa so pode se alimentar de sopas, liquidos e sucos nas proximas 24 horas. Com isso voce pode emagrecer ate 6 kg em um mes ou 1,5 kg por semana, visto que a mudanca de lua ocorre 4 vezes por mes. A dieta da lua possui mais caracteristicas populares do que cientificas. Da mesma forma que a lua influencia as mares, ela pode ser capaz de surtir efeito nos liquidos do nosso corpo.Os alimentos indicados para a dieta da lua sao: sopas de verduras e legumes sem batata, vitaminas a base de frutas sem acucar, iogurte com aveia e no minimo oito copos de agua.Procure sempre um profissional da saude, como um nutricionista antes de iniciar a dieta da lua.Exemplos do que voce pode consumir de acordo com a dieta da Lua* Sopas, por exemplo, de espinafre, cebola, frango (somente o caldo), nao usar batatas nas sopas* vitaminas de frutas sem acucar* iogurte com aveia* cha sem acucar* pelo menos 8 copos de agua E duro reconhecer, mais tenho que admitir, que planejei muito e pouco executei, e deu no que deu, o mes de janeiro acabou nao emagreci e ate engordei. Pensei que depois das festas eu ia acertar o passo, mais acabou acontecendo algumas coisas, mais sempre acontece, isso nao e desculpa, que foi passando....passando...passando...e acabou o mes, e fiquei muito inchada, nao sei se sopa no verao me fez reter muito liquido. Tenho tomado a sopa de sempre, tenho tomado cha, tenho suado pra caramba pois aqui esta muuuuuuuuuito calor, tenho feito exercicio no meu simulador de caminhada, tenho tomado limonada e mesmo assim a balanca nao desce. Mais sei que nao tenho comido doce, so melancia, maca etc... mais creio que logo...logo os digitos vao abaixar e vou poder entender o que esta acontecendo. Feliz e o meu marido que come...come..come e nao engorda, ate emagrece, pelo que ele tem comido pensei que tinha engordado, subiu na balanca...apenas 79kgs. Nossa, que inveja ....as vezes ele ate fala pra eu tomar um sorvetinho, pois fica com pena de mim, pois ve todo o meu esforco. Mais o importante e nao desistir, em 5 meses perdi 12ks, engordei 2 ks, agora tenho que esse ano pelo menos eliminar no minimo 15 kgs. Eu chego la. Li no blog de uma amiga, de uma moca que perdeu 102kg em 4 anos, foi perdendo cada ano 25ks e chegou la....isso da muito animo. Mesmo que eu nao perca, pelos menos estou no controle da situacao, hoje esse assunto esta na pauta do meu dia-dia, tempos atras nem pensava em RA, hoje ela faz parte da minha vida e vai fazer parte pra sempre. Vamos a luta. Mes de fevereiro, vai ser muito bom....Deus e bom e vai me abencoar. Voce deseja perder peso para ficar com o seu corpo em forma? Entao saiba que o cha de gengibre pode ser a solucao para os seus problemas. A infusao promove o emagrecimento, diminuindo o apetite e gerando a sensacao
de saciedade que impede os excessos. O cha de gengibre exerce um papel benefico no organismo, melhorando a circulacao do sangue, evitando inflamacoes e combatendo os sintomas tipicos da depressao. Com propriedades antioxidantes, impede a acao dos radicais livres.Confira uma receita de cha de gengibre para emagrecer e prepare-a em sua casa: Ingredientes: - 5 cm de raiz gengibre- 12 litro de agua- 1 pitada de noz moscada- 4 cravos-da-india- 14 de limao- 1 canela em pau Modo de fazer: Prepare um suco de gengibre e limao, depois o adicione em um recipiente com a agua e os demais ingredientes. Ferva o cha por alguns minutos e com isso ele estara pronto para o consumo
area foi demarcada, comecando uma especie de inferno astral do Exercito. A ma fase inaugurada ali se agravou poucos dias depois, quando dois sargentos da ativa assumiram a homossexualidade e foram presos. E as noticias ruins continuaram. Na semana passada, um cadete da Academia Militar das Agulhas Negras (Aman) morreu por causa de exercicios fisicos forcados. E, como mostrou o Correio na segunda-feira, taifeiros de Brasilia denunciam humilhacoes sofridas nas casas de generais. Os soldados, que tem a funcao de cozinheiros ou copeiros, sao forcados a desempenhar outras tarefas, como fazer faxinas e lavar roupas intimas. Mas foi no sabado passado, como o episodio do Morro da Providencia, que a corporacao viu sua imagem ser fortemente abalada, depois de passar mais de 20 anos tentando reconstrui-la, apos o fim da didatura. Isso, quatro dias depois de uma pesquisa apontar a instituicao como a mais confiavel do pais. Nos ultimos anos, a imagem do Exercito esteve ligada a Amazonia, onde e realizado um trabalho de contato direto com a populacao, que acolhe e e bem acolhida pela corporacao. Porem, com o decorrer do tempo, as Forcas Armadas sao cada vez mais requisitadas para atuar na seguranca publica, uma tarefa que, segundo a Constituicao, nao e sua. A missao dos cerca de 200 homens enviados ao Morro da Providencia era garantir a seguranca para a realizacao de obras de revitalizacao da area. Mas o saldo foi de tres mortos. E, pela primeira vez, desde o regime militar, tropas do Exercito se confrontaram com civis e tiveram viaturas atacadas por cidadaos enfurecidos. Imagem A imagem do Exercito atualmente e exemplar. Segundo pesquisa da Associacao dos Magistrados Brasileiros (AMB), divulgada na semana passada, a Forca conta com 79% de aceitacao popular. Isso, no momento em que a instituicao e o centro de varios debates, envolvendo temas como a demarcacao de terras indigenas e a discriminacao a homossexuais. A primeira polemica comecou ha dois meses, quando o general Augusto Heleno criticou a demarcacao atual da reserva Raposa Serra do Sol. A repercussao causada por suas declaracoes obrigou Heleno, um icone dentro da Forca, a se calar. A definicao sobre o assunto cabera agora ao Supremo Tribunal Federal. Quando o Exercito comecava a sair dos noticiarios que desgastavam sua imagem, os sargentos Laci de Araujo e Fernando Figueiredo resolveram assumir sua homossexualidade. Ambos foram presos por motivos disciplinares, mas grupos ligados aos direitos humanos acusaram as Forcas Armadas de homofobia. Depois, veio a morte do cadete na Aman, a denuncia dos taifeiros e, no sabado, o caso da Providencia. "O Exercito, de certo modo, esta dando as respostas. Abriu um IPM (Inquerito Policial Militar) e a policia abriu outro", avalia o coronel da reserva Geraldo Cavagnari, integrante do Nucleo de Estudos Estrategicos da Unicamp, sobre o mais recente episodio que abalou o pais. A morte dos tres rapazes no Rio trouxe a tona, novamente, a discussao do uso das Forcas Armadas na seguranca publica. Na sua avaliacao, a imagem do Exercito deve sobreviver a esse acontecimento. "O trabalho que estava sendo feito era, alem de tudo, uma acao
social e, por isso, o fato (as mortes) nao ira afetar a imagem do Exercito", analisa. O trabalho que estava sendo feito era, alem de tudo, uma acao social e, por isso, o fato (as mortes) nao ira afetar a imagem do Exercito Geraldo Cavagnari, coronel da reserva
ordem de ataque nao era mais apenas Monte Castelo, mas tambem Belvedere e Monte Della Torraccia. Para o comando brasileiro e sua tropa, a situacao era bastante critica em face da obstinacao dos comandos americanos em retomar a ofensiva antes do rigor do inverno, que se aproximava, descreve o general. Segundo o relatorio da FEB, os pracinhas amarguravam uma situacao moral e material desoladora. Enquanto parte dos soldados americanos descansava, os militares do Brasil estavam ha 80 dias em contato direto com o inimigo.A investida de 12 de dezembro foi a mais infrutifera. Chovia intensamente as 6h30, horario marcado para o comeco dos combates. A falta de visibilidade atrapalhava qualquer avanco e nao permitia a ajuda da Forca Aerea. Meia hora antes, tiros americanos em um setor vizinho acabaram com o sigilo da missao. Alem disso, uma ordem mal-interpretada por um escalao de apoio desorganizou os procedimentos tracados na noite anterior. O ataque perdeu por completo a impulsao e foi dado por encerrado as 15h, sem alcancar os objetivos e com sensiveis perdas, cerca de 140 baixas, entre mortos e feridos, diz o relatorio. Apenas 4 mil dos 12 mil tiros programados foram disparados.No relatorio de Mascarenhas de Moraes, dois desabafos mostram o estado de espirito dos brasileiros naquele dia: Foi certamente uma jornada infeliz, onde ate os elementos conspiraram contra nos. A experiencia na guerra e sempre uma fonte de ensinamentos preciosos. Este combate de 12 de dezembro, certamente o mais espetacular e esquisito insucesso sofrido por nos na Italia, foi prenhe de ensinamentos. O fracasso tambem atingiu a tropa, que ja estava cansada e sem protecao contra o frio que a cada dia se tornava mais rigoroso. O comandante sentiu, por diversas vezes, a iminencia de ver sua divisao completamente destruida, como aconteceu com os portugueses na 1a Guerra.Recomposicao de forcasFoi justamente devido aquela reuniao da noite de 12 de dezembro que a situacao dos brasileiros comecava a reverter. No oficio enviado ao general Mark Clark, comandante do V Exercito, Mascarenhas de Moraes reclamou ao militar dos Estados Unidos da precipitacao com que a FEB estava sendo usada. Alem disso, pediu 10 dias para reajustar as tropas, alem da reducao da area de atuacao da FEB. Clark, a quem os brasileiros eram subordinados, atendeu os pedidos do chefe da FEB.No final de dezembro comeca a nevar forte na regiao. Apesar da previsao de reconhecimentos agressivos por parte do inimigo, nao houve qualquer ofensiva. A ideia era manter as posicoes atuais. Ate fevereiro de 1945, poucos combates foram realizados pelos brasileiros e, mesmo assim, varios alemaes foram aprisionados. O inimigo, entretanto, continuava a atacar. Porem, havia uma determinacao para economizar municao, principalmente de canhoes e morteiros.Em 8 de fevereiro, em uma reuniao entre os comandantes, sao montados os novos planos para outra ofensiva sobre Monte Castelo. Ao contrario do ataque de 12 de dezembro, desta vez as tropas brasileiras atuaram em conjunto com uma divisao de montanha americana. A missao era atacar em direcao a Belvedere e Torraccia. A FEB deveria manter tambem a guarda de uma area conquistada de 18km,
Guerreiros e Guerreiras:Leiam esta materia do meu colega de Correio, Ricardo Miranda. Vale a pena. Muito boa: Enterro dos jovens do Morro da Providencia sequestrados por militares e entregues a traficantes de uma favela vizinha causa mais protestos na cidade.. Para policia, tenente idealizou e comandou o "corretivo"Ricardo MirandaPublicado no Correio Brasiliense de 17 de Junho de 2008Rio de Janeiro - Uma grande bandeira verde e amarela salpicada de vermelho, urros de maes encharcadas pela dor, tres jovens no inicio de suas vidas enterrados em caixoes de madeira barata, cercados por homens e mulheres divididos entre a perplexidade e a desesperanca. E criancas, muitas criancas, treinadas diariamente a odiar o poder publico, que so lhes ensina a matematica dos cadaveres e a geografia da exclusao. Ontem, elas encaravam os corpos de seus amigos com muita raiva. Um cartaz emblematico dava o tom: "Exercito assassino!"."Meus Deus, destruiram todos eles", gritava Lilian Gonzaga da Costa, mae do entregador de pizza Wellington Gonzaga Costa, 19 anos. No sabado de manha, quando voltava de uma baile funk, o rapaz, junto com os amigos David Wilson Florencio da Silva, 24, e Marcos Paulo da Silva, 17, foi sequestrado perto de sua casa, no Morro da Providencia, torturado e entregue por homens do Exercito a bandidos de uma faccao criminosa rival, no vizinho Morro da Mineira. Wellington e David levaram, cada um, cerca de 20 tiros no rosto e no corpo e ficaram desfigurados. So foram identificados pelas tatuagens ? Wellington tinha as letras WE no braco e David, o rosto de um india na barriga. Que ninguem se engane: o inconcebivel aconteceu no Rio de Janeiro e, mesmo para os aterradores padroes da cidade partida, trata-se de algo com desdobramentos ainda imprevisiveis. "Olha aqui dentro moco, olha o que fizeram com o meu irmao", convidava Bill, os olhos vertendo lagrimas, a foto 3x4 de David lado a lado com o rosto multidilacerado dentro do caixao."Vamos pro Exercito! Vamos cercar aquilo la", sugeria alguem, num acesso de colera. "Olho por olho, dente por dente", conclamava outro, tentando angariar adeptos no mar de olhos vermelhos. O terceiro dia consecutivo de protestos, desta vez em frente ao Comando Militar do Leste (CML), foi tambem o mais tenso e acabou reprimido com vigor pela Policia do Exercito, que chegou a explodir bombas de efeito moral. Houve correria e algumas pessoas acabaram pisoteadas. Pelo menos um policial ficou ferido, atingido por uma pedrada.Com os militares catalogados como inimigos, o trafico deu sua voz de comando e mandou fechar o comercio no entorno da comunidade. Mesmo assim, a quase totalidade das centenas de pessoas que lotaram os corredores de tumulos do cemiterio de Botafogo pedia "justica" e "paz". Acostumados ao massacre diario da policia e do trafico, os refens da comunidade da Providencia ainda tentavam entender como o Exercito, colocado nas entradas do morro desde novembro passado, para garantir obras de urbanizacao no local, pode vestir tambem a carapuca de vilao. Nenhuma autoridade apareceu no velorio ou nos funerais.Mas duas delas foram especialmente lembradas por quem esteve ali para enterrar seus mortos. "E