O que sao as aftas?Aftas sao pequenas lesoes (ulceras) dolorosas, esbranquicadas e com uma aureola vermelha que aparecem na mucosa bucal e permanecem por em media 7 a 10 dias. Tais lesoes sao de ocorrencia bastante comum, estando presentes em 10 a 20% da populacao.Quais sao as causas das aftas?A causa destas lesoes ainda e desconhecida. Alguns fatores, porem, podem estar relacionados, como infeccoes virais ou bacterianas, deficiencias nutricionais, alteracoes hormonais, estresse, trauma (ato de morder os labios ou lingua, uso de aparelhos ortodonticos), alergias alimentares, anormalidades imunologicas. Eventualmente, alimentos e frutas acidas como o abacaxi e o limao, assim como temperos picantes, podem funcionar como possiveis indutores da formacao de aftas. Zumbido: o sinal de alerta dos seus ouvidos!Todo e qualquer tipo de zumbido que sentir no seu ouvido pode ser um sinal de alerta. Lembre-se da ultima vez que voce foi a um show de rock, a uma exibicao de fogos de artificio ou ficou ouvindo musica excessivamente alta por muito tempo. Recorda-se de uma sensacao de zumbido logo depois que voce foi exposto a esses ruidos? Voce sentiu algo como um preenchimento nos ouvidos, os barulhos ao seu redor foram abafados e substituidos por um tinido constante, como se seus ouvidos estivessem reclamando da agressao que sofreu em forma de grito.De alguma maneira, estavam. Se eles nao "gritassem" avisando que aquela exposicao fez mal a eles, nos nao teriamos como saber que nao deveriamos expo-los novamente a ruidos de intensidade semelhante aos quais estavamos expostos. Portanto, o zumbido serve de alerta para que todos nos saibamos os limites de volume de som que devemos obedecer em prol da nossa saude auditiva!Fonte: site da Biosom Um barulho no ouvido que persegue o paciente 24 horas por dia pode ser o zumbido, um mal que, para a Sociedade Brasileira de Otorrinolaringologia, atormenta cerca de 30 milhoes de brasileiros e 17% da populacao mundial. Segundo especialistas, apesar de o problema ter cura em boa parte dos casos, alguns medicos e a maioria da populacao desconhece essa informacao.Um dos grandes problemas que os especialistas enfrentam no combate e conscientizacao do sintoma e a ideia de que o zumbido nao tem cura. Essa desinformacao leva varios pacientes a nao procurarem auxilio medico e desistirem do tratamento. Porem, em cerca de 80% dos casos o disturbio tem cura, e em casos mais graves o mal pode ser amenizado.O zumbido e um disturbio da audicao, que consiste em perceber sons que nao sao gerados por uma fonte sonora fisica. Em consequencia de uma perda na audicao ha o aumento dos impulsos eletricos que a via auditiva envia ao cortex cerebral, gerando os sons, que normalmente se assemelham ao chiado, apito, cigarra ou outros sons.As causas do disturbio sao as mais variadas, a exemplo da exposicao ao som alto por muito tempo, da perda auditiva parcial ou total, questoes anatomicas referentes a face, pescoco, dentes e articulacao temporo-mandibular (ATM), alteracoes nos niveis de triglicerideos, pre-diabetes e alto consumo de cafeina. Podem incidir em qualquer faixa etaria. Contudo, o problema e mais frequente na terceira idade, atingindo 33%