que seja muito grande. Ele tem que trabalhar com cargasmenores, porque na verdade, o que voce quer, e que esse paciente fortaleca suamusculatura, ate porque, ele vai ser um paciente idoso, vai ter osteoporose,vai ter varias doencas cronicas degenerativas que precisa fortalecer amusculatura, pois o idoso tem uma tendencia a perder musculos com o passar dotempo, entao a musculacao pode ser feita desde que ela tenha uma carga menor detrabalho. Foto da Internet TP Sports News: Como e definida a intensidade (baixa,media, alta) de uma atividade fisica?Dr. Luiz Roberto: O que define e a doenca que eleapresenta no momento. Essas cargas sao diferentes de um paciente jovem que nao temdoenca cronica degenerativa. Se o paciente tiver, voce vai avaliar qual e acarga ideal para ele. Isso o proprio cardiologista, junto com o fisioterapeutaou professor de educacao fisica que esteja habilitado para poder orienta-lo.TP SportsNews: Qualintensidade de exercicio traz mais beneficios cardiovasculares? Dr. Luiz Roberto: O importante e voce manter acontinuidade do exercicio, nao interromper o exercicio. Ele sendo leve, emantendo esse exercicio leve, futuramente ele vai ter somente melhora em suaqualidade de vida. Agora, se ele interrompe o exercicio, ele perde essaqualidade de vida.Foto da Internet TP Sports News: Que riscos correm os chamados atletasde fim-de-semana?Dr. Luiz Roberto: Estes sao pessoas que estao realmenteno seu limite. Ele nao faz exercicios durante a semana, depois quer jogar duashoras de futebol, ou entao quer correr daqui ate outra cidade vizinha. Este euma pessoa que tem um risco muito grande de ter um infarto, ter uma crise hipertensivae vir a ter uma complicacao muito grande durante o exercicio, porque ele nao temuma constante. Ele tem que ter umacontinuidade no exercicio.TP Sports News: Um triste fato que marcou o esporteno Brasil, foi a morte do jogador Serginho, do Sao Caetano. Dr. Luiz Roberto: Ele ja havia sido avisado que eletinha um problema cardiaco, mas ele queria terminar aquele ano jogando bola,pois ele queria dar uma qualidade de vida a familia dele. Agora nos temos oRenato, do Flamengo. No momento que voce fez o diagnostico de que existe umaarritmia cardiaca, tem que se afastar do futebol ate que se resolva o problema,ou as vezes ate definitivo. Voce tem realmente que afastar a pessoa. Se ele dercontinuidade, o risco dele apresentar uma complicacao e muito grande, porque acarga, a exigencia do musculo do coracao e muito grande. Voce tem um aumentoimportante desse trabalho cardiaco.TP Sports News: Voltando aos atletas defim-de-semana, sao inumeras as pessoas que sao sedentarias e, quando chega o sabadoou o domingo vai jogar seu futebol e da aquele gas. Alguns chegam a dizer que,depois de um pique, comecam a enxergar vagalumes. Isso e algum tipo de alertade que algo esta errado?Dr. Luiz Roberto: Quando se ve os vagalumes, nao sepode esquecer que, um dos sintomas da hipertensao arterial, nao e obrigatoriote-lo, mas um dos sintomas e o escotoma cintilante, que sao esses vagalumes,essas luzinhas que as pessoas as vezes, conseguem enxergar. Entao muitas dasvezes ele esta tendo uma crise hipertensiva durante o futebol e ele nao sabe. Emuito importante que ele faca o teste de