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palavras que nos foram apresentadas quando trataram do nosso acumulo de quinquilharias, que nao nos levarao a nada, a nao ser a juntar coisas e acabarmos sendo egoistas. Pode ser duro se desfazer de nossas coisas, dos nossos, livros, objetos, mas custa nada tentar. Por que ficarmos com as coisas guardadas somente para nos e nao compartilharmos com outras pessoas e tentarmos fazer alguem se sentir tao bem ou ate melhor do que nos, quando estavamos com esses objetos? Seria tao bom se fosse assim tao facil, mas custa nada tentarmos nos livrar das amarras que temos as coisas que nos cercam. Praticar esse desapego nao e facil. Quem sabe praticando esse desapego com o tempo poderemos ver que fomos felizes e que fizemos mais alguem feliz tambem. Ate porque como disse Danuza as vezes percebemos que tivemos momentos felizes, que fomos felizes e que somos felizes somente quando os momentos passam. Temos que aproveitar os momentos presentes, mas principalmente estarmos atentos aos que nos fazem felizes tambem, para que nao passem em brancas nuvens.Muita coisa ha para ser dita e escrita sobre a simplificacao das coisas em nossavida,mas seguindo o conselho da Danuza, vamos escrever sobre essas coisas simples, sobre nosso dia, sobre nossos sentimentos, pois no futuro se alguem puder ler sobre o que escrevemos vai saber como fomos e se estavamos ou nao felizes e, de preferencia, de forma simples.
E o inicio de tudo e veremos onde parar ou nao com tudo isso. Mas custa nada tentar, pois e o que vale a pena. Esse blog tem o objetivo de expor pensamentos, reflexoes, novidades, suposicoes e tudo mais que esteja e seja valido dar a importancia que esse simples autor e seus possiveis seguidores sugiram fazer.Que novos tempos comecem e que alegria e paz estejam presentes!! Tantas vezes conhecemos pessoas e nem nos damos contas da importancia real delas e o quanto elas deixam se mostrar para nos. Quantos de nos se pergunta sobre isso? Quantos de nos se mostra como realmente e e se dispoe a aprender sobre e com outros?Sera que essa importancia e medida em gestos grandiosos ou pequenas acoes cotidianas nos conquistam aos poucos, a ponto de perdermos ate a nocao do quao poderemos confiar ou nao em outrem. E essa confianca pode influenciar se deveremos ou nao nos arriscar a seguir um caminho que pode ser tortuoso e com obstaculos temporariamente intransponiveis. Mas desafios sao bons, se tivermos disposicao para vencer e seguir o caminho da vida.Caminhos podem ser seguidos sozinhos, mas uma boa companhia alegra a alma e pode nos fazer completar a estrada com mais obstinacao.Mas essa estrada nos levara onde? Que riscos correremos? Vale a pena tal sacrificio?Por que nao viver e seguir esse caminho que pode nos reservar otimas surpresas? Precisamos sempre arriscar mais, questionar mais, amar mais e nos jogar de cabeca nas oportunidades que tivermos diante dos olhos e aproveitar as pessoas que estiverem ao nosso lado.Pessoas podem nao nos acompanhar por toda a estrada da vida, nessa longa caminhada, essas pessoas como diz o poeta podem ser um atalho, um desvio, um passo em falso, um rio raso, que sejam temporarias, perenes, eternas, volateis, mas que venham com toda a intensidade que possam expor e entregar a cada um. E que cada um possa dar toda a intensidade disponivel no coracao e mente de cada um.Para isso e preciso se permitir e viver tudo na hora certa com a companhia certa sem temores e sem pressa, apenas vivendo e aproveitando tudo sem se importar com nada, com o tempo, lugar, duracao, NADA.Quase NadaComposicao: Zeca Baleiro e Alice Ruiz De voce sei quase nadaPra onde vai ou porque veioNem mesmo seiQual e a parte da tua estradaNo meu caminhoSera um atalhoOu um desvioUm rio rasoUm passo em falsoUm prato fundoPra toda fomeQue ha no mundoNoite alta que reveleUm passeio pela peleDia claro madrugadaDe nos dois nao sei mais nadaDe voce sei quase nadaPra onde vai ou porque veioNem mesmo seiQual e a parte da tua estradaNo meu caminhoSera um atalhoOu um desvioUm rio rasoUm passo em falsoUm prato fundoPra toda fomeQue ha no mundoSe tudo passa como se explicaO amor que fica nessa paradaAmor que chega sem dar avisoNao e preciso saber mais nada qual sua musica preferida ? o que acham de rock ... Design empresarialIlustracoes para a capa da revista Balaio Design. Temas Balaio Design Ilustracao para utilizacao institucional. Promocao combo DevassaIlustracao e layout. Varias Brincando com personagens.
PrintCom Mascote. Back from black!!'Cause I'm back! Well I'm back!! Yes I'm baaaack!!! Stressadinho Rough. Doggy Estudo de modelagem 3D. Controle e protecao intensiva de documentos.Ilustracao para a revista anual do sindicato de ortopedistas (Cootes). Embalagens Garoto Ilustracoes para embalagens de Natal. E quantas vezes mesmo voce morrendo de sono ou dor aguentou so pra passar mais tempo falando com aquela pessoa? Lembro-me de quando eu achava que ia ser prasempre... Lembro-me tambem de voce dizer que seria pra sempre... Mas, pelo visto, nada e para sempre, por mais incrivel e emocionante que tenha sido estar ao seu lado Amizade verdadeira e quando se tem a certeza que recebera ajuda, independente da distancia! E de a natureza humana ser livre. E nao importa por quanto tempo voce tenta ser bom, voce nao consegue esconder uma menina ma. Muitas pessoas irao entrar e sair da sua vidamas somente verdadeiros amigos deixarao pegadas noseu coracao. sera que e normal ver as fotos do passado e pedir bem baixinho, assim dentro do coracao, pra que tudo volte? Quem ama nunca dexiste,porem suporta tudo com fe,esperanca e pacienencia Nao adianta, ficar horas pensando em voce virou um vicio As pessoas nunca deixam de nos surpreender e por vezes descobrimos que nao somos tao importantes para elas, como elas sao para nos. Entao, nao se preocupe com quem nao se preocupa consigo. Ame e cuide principalmente de quem faz o mesmo por si. Tem muita gente merecendo entrar no seu coracao, enquanto voce insiste em quem nao vale a pena. Eu nao vejo problema em amar demais,a nao ser que a outra pessoa nao te ame, ai e diferente...Eu sinto muito em dizer que se voce imagina que um dia ele te amara,voce esta muito enganada,nao digo absolutamente enganada por que existem chances MUITO remotas de isso acontecer...O problema e que por mais ridiculo que seja,voce passa a acreditar nesse remota chance,porque o nosso coracao sustenta o amor ate que voce nao aguente mais... E e exatamente isso que eu nao entendo,porque uma coisa que faz parte de voce,que rege a tua vida,o orgao mais importante do teu corpo,insiste em te fazer sofrer tanto!? Tamanho: 3,0m (comprimento, largura e altura)Faixa Etaria: 01 a 07 anos Tamanho: 1,5m x 2,5mFaixa Etaria: a partir de 05 anos Tamanho: 4,0m(comprimento e largura) e 2,80m(altura)Faixa Etaria: 01 a 08 anos Tamanho: 6,0m(comprimento e largura) e 4,0m(altura)Faixa Etaria: 05 a 15 anos Tamanho: 3,50m (comprimento), 3,30m (largura) e 2,50 (altura)Faixa Etaria: a partir de 05 anos Novidades na Brinquelegal Eventos! Contamos agora com uma recreacionista para fazer pinturas de rosto e bichinhos de balao! Tamanho: 7,0m(comprimento), 4,50m(largura) e 5,50m(altura)Faixa Etaria: 03 a 15 anos A Brinquelegal Eventos esteve presente no 1o Salao do Imovel 2015, nos pavilhoes da Festa da Uva, em Caxias do Sul. O evento ocorreu do dia 22 a 25 de outubro de 2015. Tamanho: 5,0m(comprimento), 3,0m(largura) e 4,50m(altura)Faixa Etaria: 02 a 10 anos 5 Mees Lavinia n demoraaa mamae ta ti esperandoo Maycon maydaOlhando pela janela eu vejo a chuva cair, sinto um pouco de frio.. Sim eu
ja coloquei uma roupa mais quente e me embrulhei no cobertor mas ainda falta alguma coisa, fiz ate um chocolate quente ate parece inverno, mas sabe ainda nao e suficiente falta o calor do seu corpo, a chuva esta forte estou com medo e aonde esta voce pra me proteger? esta ai nesse inferno trabalhando pra me da uma vida melhorEu ja te falei, ne? que teamo e qe sinto muito orgulho de vc ? poise eu sintoo e qeria agora teu abraco me protege (...) Eu queria sentir o calor do teu corpo, queria sentir o teu cheiro, queria sentir o gosto do seu beijo, queria ter voce aqui comigo agora pra gente assistir um filme de conchinha, eu ate queria que ele fosse de terror e nas partes que eu sentisse muito medo eu iria te abracar mais forte e voce iria me proteger, na verdade eu nao queria que voce estivesse comigo nos dias de chuva eu queria que voce estivesse aqui sempre, mas e que nas noites chuvosas eu sinto uma carencia enorme (...) Entao.. ja que nao posso te ter aqui abraco forte meu coracao de pelucia, aquele sabe? Que voce me deu E fecho os olhos e comeco a imaginar, imaginar que voce esta perto de mim que estas mexendo nos meus cabelos, que esta me passando todo o calor do seu corpo, mas eu abro os olhos e vejo meu quarto frio, escuro e sem voce, a carencia volta, alias ela nunca foi embora, ela fica mais forte ainda a necessidade de estar com voce aumenta, eu ja nao sei oque fazer, so quero te ter aqui. Aqui, sabe? Bem perto de mim.. Pra mim nunca mais te deixar ir embora. Nao sei como, nem por que, mas quando eu estou com voce eu sinto uma energia tao boa, uma sensacao de paz, um sentimento de sempre querer estar perto de voce. apesar da gente briga tanto e tanto eu sempre qero vs ao meu lado Eu nunca fui de ser uma pessoa aberta sobre os sentimentos que se passam dentro de mim, mas quando se trata de voce eu simplesmente comeco a falar e parece que tudo comeca a rimar, a minha vida comeca a fazer sentido. E quando eu nao te vejo por perto? E como se parte de mim nao existisse, e como se parte da minha vida estivesse com voce. E e a partir desses fatos, desses sentimentos que eu comeco a achar que esse amor que existe em mim, nao ira acabar tao cedoMaryanna borges
O amor nao tem a ver com palavras idiotas, mas com grandes gestos. O amor tem a ver com faixas sobrevoando estadios, pedidos em teloes, palavras gigantescas no ceu. O amor e ir alem das forcas, ainda que machuque. Liberar os sentimentos. O amor e achar dentro de si uma coragem que nem sabia existir. Surgido na India, ha 5 mil anos, o Tantra e uma filosofia matriarcal, onde a mulher e considerada uma divindade. Em sanscrito, Tantra significa "o que conduz ao conhecimento".O sexo tantrico e uma forma de adiar ao maximo o orgasmo, para obter prazer prolongado. Segundo os praticantes, este e um processo que vai elevar o nivel do sexo, segurando o orgasmo cada vez mais. Toda a energia retida, quando liberada, sera uma explosao nuclear. Adeptos a pratica dizem ter conseguido ate 24 horas de contato sexual ininterrupto.O tempo de uma relacao com sexo tantrico deixa as pessoas "comuns" de queixo caido, ja que a media brasileira e de 15 minutos para se atingir o apice. Para se iniciar na pratica do prazer sem limites, nao importa a idade nem as condicoes de saude.Quando se fala em sexo tantrico, a primeira coisa que vem a cabeca e a inevitavel tortura de ficar horas e horas adiando o orgasmo. Nao desista. Afinal, isso e so uma pequena parte de uma filosofia muito mais abrangente, que requer uma mudanca profunda no modo de vida e no jeito de encarar o sexo.Literalmente, "tantra" significa instrumento de expansao. E um processo que deve ocorrer nos planos mental, espiritual e fisico. O objetivo e atingir a realizacao pessoal e espiritual. E o sexo entra ai como um ritual sagrado de troca de energia. Segundo o livro Sexo Tantrico - Como prolongar o prazer e atingir o extase espiritual, da medica inglesa Cassandra Lorius, a uniaosexual tantrica e um meio de alcancar o extase divino.O primeiro passo para se iniciar no tantra e esquecer o relogio. Aborte a ideia de querer chegar logo na penetracao. Beije, toque o corpo da(o) parceira(o), explore as zonas erogenas. Se nao der certo da primeira vez, nao se preocupe. Tente novamente. Para os adeptos do tantra, o sexo nunca chega ao fim.As mulheres tambem sao aconselhadas a segurar seus proprios liquidos, conhecidos no tantra como rajas. Uma tecnica simples consiste em pressionar a lingua fortemente contra o ceu da boca pouco antes do orgasmo. 1. Enrole o cabelo no penis dele e puxe os fios para cima e para baixo. Ele nunca mais vai se esquecer dessa sensacao.2. A parte interna dos joelhos e cotovelos dele tem menos pelos e e supersensivel ao toque. Roce sua lingua la.3. Experimente esfregar as coxas quentes no penis ereto do gato. A sensacao de calor vai faze-lo subir pelas paredes.4. Faca circulos com os seios na nuca dele, deixando o rapaz todo arrepiado.5. Depois de um banho quente, segure um cubo de gelo com os dentes e deslize-o do pescoco ate o penis do seu lindo.6. Masturbe seu homem com o espaco entre as costelas e a parte de baixo dos
seus seios.7. Tire a roupa, deite-se em cima dele e coloque um vibrador entre voces. Usando apenas seu corpo, faca o brinquedinho chegar ate a zona sul.8. Envolva o rapaz com as suas pernas e massageie a lombar dele com os calcanhares. Isso vai estimula-lo a penetra-la ainda mais fundo.9. Com o gato sentado, encaixe-se sobre os quadris dele. Durante a penetracao, levante suas pernas e deixe os calcanhares sobre os ombros do rapaz.10. Enquanto recebe sexo oral, estique uma das pernas e excite o penis dele com os pes.11. Em um quarto totalmente escuro, peca para ele usar uma camera fotografica com flash para iluminar as partes do corpo que quer que voce chupe.12. Durante o sexo oral, coloque o penis inteiro na boca e, depois, faca barulho de motor para criar vibracoes.13. Como a pele da sua bochecha e ultramacia, roce-a na zona P para uma preliminar carinhosa.14. Quando estiver por cima, use um colar bem longo para fazer cocegas no peitoral dele.15. Em um jantar, tire os sapatos e acaricie o membro dele embaixo da mesa. O medo de ser pego vai deixa-lo aceso.16. Peca para ele colocar lubrificante sobre o penis e, depois, espalhe o liquido rocando seu corpo ali.17. Abocanhe o penis de lado, como se ele fosse uma espiga de milho, e escorregue os labios de um lado para o outro.18. Coloque a boca sobre a cueca dele e respire, soltando o ar quente. Isso vai ser suficiente para deixa-lo ereto.19. Pingue um pouco de oleo nele e use a parte interna dos seus pulsos (que e mais macia) para massagea-lo.20. Faca sexo como o cabelo encharcado e balance-o, deixando o rapaz molhado com os pingos de agua.21. Transe de sandalias altissimas e, durante o sexo, deslize a ponta dos saltos nas coxas dele.22. Enquanto ele se masturba nos seus seios, use a ponta da lingua para acariciar a glande.23. Quando estiverem de conchinha, levante uma perna de modo que o penis fique no meio das coxas. Entao, aperte-o com forca.24. Puxe o penis do seu amor e faca sexo oral nele por tras.25. Na transa, quando estiver por cima, fique de costas para o gato e chupe os dedos do pe dele. A visao do seu derriere vai faze-lo gemer.26. Aposte em um anel vibrador de lingua na hora do sexo oral.27. Masturbe-o colocando o penis embaixo da sua axila. Ele vai adorar a alta temperatura.28. Passe manteiga de cacau nos labios e deslize sobre o penis dele.29. Roce a ponta do seu nariz na parte interna das coxas dele. O toque sutil vai aticar a imaginacao dele.30. Homens amam ver o corpo da mulher se mexendo durante o sexo. Balance os seios e o bumbum para deixa-los a ponto de bala.
As vezes a mulher acha que fazer tudo na cama para satisfazer o parceiro e o bastante para mante-lo ao seu lado eternamente. Grande engano! Quando uma mulher se agride emocionalmente so para realizar as fantasias sexuais do parceiro, geralmente ela se torna triste, amarga e ate com raiva dela mesma.E com o passar do tempo, ela acaba perdendo o desejo sexual, e o ato se torna mecanico.O bom relacionamento sexual, comeca com asatisfacao de ambos. Portanto, o primeiro passo para uma mulher ser boa de cama, e conhecer o que a satisfaz, suas fantasias, seus limites sexuais e tambem os do seu parceiro, e se respeitar muito. Ela deve se sentir confortavel com o seu corpo independente do padrao de beleza imposto pela midia. E tambem conhecer as fantasias sexuais do seu parceiro. E para chegar nesse ponto, e preciso conversar sobre o assunto.Mas como entrar nesse assunto, pois para muitos casais ainda e um tema polemico? Minha dica e a seguinte: Tudo devera ser feito de uma maneira natural. Voce pode comentar com ele sobre a materia que saiu no jornal ou revista falando sobre o assunto, um programa de televisao que fale sobre o que te interessa.Ao conversar com ele, perceba se voce se sentiu a vontade, falando sobre o assunto. Se a resposta for positiva, ja e um passo para voce comecar a realizar a fantasia em pauta. O mais importante e voce realizar essa fantasia, da sua maneira. Toda vez que voce recebe uma dica sobre o que fazer na cama, pergunte-se como voce pode fazer aquilo, do seu jeito e aplicar no relacionamento de uma maneira natural e sem se agredir.Para a mulher ser uma boa parceira sexual, ela devera executar a fantasia sexual nao so para agradar o parceiro e sim porque lhe faz bem e a excita. O que mexe com o homem nao e fantasia em si, e sim como ela e executada pela mulher. E por isso que a mulher tem que curtir muito o que ela esta fazendo.Por isso, quando ele te pedir algo que voce nao esta preparada, diga a ele com todo o seu jeitinho e docura que voce vai se preparar para o que ele esta pedindo, mas no momento voce nao se sente a vontade para esse tipo de fantasia. Mas nao precisa se sentir ofendida. Existem algumas mulheres que ate se ofendem com os pedidos dos parceiros. Relaxe e so uma fantasia. Isso nao significa que ele teve a intencao de magoa-la ou ofende-la.Portanto, so faca o que for bom para os dois. E quando fizer, faca do seu jeito, porque cada mulher e unica, nao se esqueca de colocar o seu toque, pois o poder esta exatamente na sua maneira de ser. E o seu diferencial. Crie uma fantasia erotica onde tenham que interpretar um papel.Por vezes, iniciar com uma conversa e muito mais facil, se criarem personagens diferentes de vos e se se envolverem numa cena. Usem tres ou quatro elementos como aderecos para entrarem melhor no novo papel.Quando estiver a ponto de ter
um orgasmo, diga-lhe ao ouvido ou peca-lhe que a olhe nos olhos e que nao desvie o olhar. Se deixar de olhar, ordene-lhe: Olha para mim!Diga-o em outro idioma. Ajudara a soltar-se e a ser mais atrevida e imaginativa e ao seu companheiro soara terrivelmente sexy.Coloquem-se em posicao e copiem as frases dum filme pornografico.Pergunte-lhe, de vez em quando, se gosta do que lhe esta a fazer e que lhe explique porque. Os suculentos detalhes de falar sujo criam um ambiente mais torrido e fazem a excitacao crescer.
DUVIDAS, SUGESTOES, RECLAMACOES E OUTROS...... 9905-7466 L JARDAM MOTEL: Comemore o Dia do Amante: Hoje e Dia do Amante. E pare de pular aquele que ja planejou mentalmente a escapadinha na madrugada. Que tal entrar no espirito da data e ... Pompoarismo: a poderosa ginastica do prazerSe voce nunca ouviu falar em pompoarismo, esta na hora de conhecer o assunto. Isso porque a tecnica, criada na India e aperfeicoada na Tailandia, pode fazer milagres por seu corpo. Baseada no controle da contracao e do relaxamento dos musculos vaginais, tem beneficios fisicos, pois protege da flacidez vaginal, causada pelo envelhecimento ou gestacoes, e previne doencas como incontinencia urinaria e colicas.Alem disso, ha vantagens beeem interessantes: os movimentos do pompoar transformam a vida sexual do casal! Com a ajuda das especialistas Regina Racco e Lu Riva*, VIVA! montou um passo a passo para voce se tornar uma expert erotica! O passo a passo do pompoarismo''Em 15 dias, e possivel perceber resultados e, em oito meses, dominar a tecnica'', afirma a professora Regina Racco. Vale reforcar que o desenvolvimento varia de mulher para mulher e de acordo com o treino.1. AutoconhecimentoPrimeiro, voce deve conhecer o proprio corpo. Para isso, explore a regiao genital usando um espelhinho. Comece massageando a vagina com movimentos suaves e amplos. Nao ha um roteiro especifico a seguir: o objetivo e que voce se sinta a vontade e tenha total dominio sobre a regiao. Quando se sentir bem, passe a contrair e a relaxar a vagina, observando os movimentos no espelho.2. Musculo no alvoEsta com dificuldade para perceber como deve concentrar a forca para contrair a vagina? Um exercicio facil pode ajuda-la: ao fazer xixi, interrompa o jato e conte ate dez. Descobriu qual e o musculo a ser trabalhado? Entao, agora que ja sabe, nao repita mais o exercicio para nao afetar o bom funcionamento da bexiga.3. ContracoesElas sao essenciais para voce conseguir fazer o pompoarismo durante o sexo. Rapida e simples: fique de pe e comece as contracoes: ''aperte'' fortemente o canal vaginal e, em seguida, relaxe. Repita 30 vezes. Ao final, inspire e expire profundamente. Esse processo aumenta a libido. Lenta e elevatoria: a meta e comprimir todo o canal vaginal aos poucos, como se estivesse sugando algo para o interior do orgao. Pense num ziper sendo fechado: essa succao deve acontecer da mesma maneira. Va fechando o canal vaginal de baixo para cima. Depois, de cima para baixo. Prefira fazer isso em frente ao espelho para ver o movimento. Repita tres vezes. Vale dizer que as experientes conseguem ''fechar'' o canal vaginal como se ele fosse dividido em tres partes - e elas tem total controle sobre cada uma delas. E isso que voce deve treinar nesse passo.4. Exercicios posturaisEstas atividades podem ser feitas com ou sem acessorios. O ideal e exercitar quatro tipos de movimento por dia durante meia hora, e ir revezando ao longo dos dias.Em pe: encaixe o quadril, separe os pes e coloque as maos na cintura. Faca a contracao rapida do canal vaginal emova o quadril para tras e para frente. Relaxe.
Repita 15 vezes.Na cadeira: sente-se, apoie as maos nas coxas e mantenha os pes paralelos e separados. Contraia a vagina, conte ate dez e relaxe. Agora, contraia lentamente, sugando o canal. Repita dez vezes.Agachada: contraia o canal vaginal sugando aos poucos e, entao, relaxe rapidamente, como se estivesse forcando a saida do xixi. Repita de 15 a 20 vezes.Deitada: deite de costas para o chao, coloque os bracos paralelos ao corpo e flexione os joelhos. Eleve o quadril e contraia o canal. Permaneca assim e conte ate dez. Desca e relaxe. Repita dez vezes.Ajoelhada: fique de quatro, mantenha a coluna reta e comprima o canal. Segure a contracao, curve as costas e relaxe. Repita de dez a 15 vezes.Com almofada: deite de barriga para cima, eleve as pernas e flexione os joelhos, deixando a canela paralela ao chao. Com a almofada entre as coxas, contraia a vagina, conte ate 20, e relaxe. Repita dez vezes.5. Exercicios sexuaisTorcer: de quatro, quando o parceiro introduzir o penis, contraia com forca. Leve o quadril para direita, torcendo o penis. Relaxe. Repita para a esquerda.Sugar: com ele deitado de lado, encaixe-se sobre o penis, mas de maneira que forme a letra ''T'', enlacando-o com as pernas. Faca a contracao lenta e elevatoria, sugando o membro.Massagear: posicione-se em cima do moco para que a penetracao seja total. Faca a contracao lenta e, em seguida,relaxe todo o canal. Repita quantas vezes quiser. Voces devem se manter parados enquanto apenas os musculos vaginais trabalham.Estrangular: quando o parceiro estiver quase ejaculando, contraia o canal vaginal de forma bem rapida e forte, ''segurando'' o penis pelo tempo que conseguir. Assim, o orgasmo demorara mais tempo e sera longo.Expulsar: voces dois ja chegaram ao orgasmo? Experimente abrir todo o canal com forca para ''expelir'' o penis.Prender: ''aperte'' o musculo com forca para ''prender'' o penis dentro de voce. Os utensilios da tecnicaBolas tailandesas: leves indicadas para as novatas, fortalecem rapidamente a regiao vaginal. A forca utilizada no exercicio deve respeitar a sua capacidade de contracao.Colar tailandes: com cinco bolinhas, enfatiza a coordenacao para os exercicios. ao introduzi-lo, o canal vaginal se contrai espontaneamente. use-o dez minutos por dia.Bolas Ben-Wa: tem duas ou quatro bolinhas e facilita o movimento de sugar e expulsar o penis. Recomendado para quem ja treina ha algum tempo.