thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
um do outro, trocar e-mails, telefonemas e ai ja viu... "Ele me perguntava todo dia qual era a roupa que eu tava vestindo, dizia que era pra poder me imaginar melhor. Logo marcamos minha viagem pra ir visita-lo e ele veio ao Brasil algumas vezes para matar a saudade", revela a moca, que hoje esta casada, provando que, quando se esta diante da pessoa certa, da-se um jeito para que seja a hora exata tambem.http://www.bolsademulher.com/amor/pessoa-certa-na-hora-errada-3571.htmlMienteme BienBuikaSi me mientes susurrando a fuego lento Justo aqui bien pegadita a mi bocaNo sabre si golpearte con mis pechosO si dejarme arrastrar noche abajo de nuevohacia otra madrugada bohemia,Reconozco que me enloquecen tus carnesReconoce que te enamoran las mias,Asi que si me mientes casi dentro de mi bocaTe regalo el resto de mis dias,Y es que hay mentiras que sientan tan bienQue parecen verdades ocultasCon secretos que endulzan la hielDe las noches mas tremendas y mas oscurasAsi que si me mientesMienteme bien.Porque hoy quiero enganarme de nuevo,Ya no reino en esas noches orgullosasEn las que acabo amaneciendo triste y sola.
Le advirtio suabuela.____________________________________________________________________________________Duo argentino - Pimpinela - Cancion: A esaVea el video y apunte lo que dice la pareja.La semana pasada volvieron a tener una discusion muy fuerte los vecinos de un amigo tuyo que gritan mucho, los Pimpinela. Aunque a tu amigo no le hace mucha gracia, a ti te parece que sus discusiones son muy interesantes, porque a partir de ellas podrian escribirse canciones. Asi que le has pedido a tu amigo que te cuente la ultima discusion para escribir una. Toma notas en estilo directo de lo que te cuente tu companero y tendras la cancion que te hara rico!!! ELLA:_______________________________________________EL:_________________________________________________ELLA:_______________________________________________EL:_______________________________________________ELLA:_______________________________________________EL:_______________________________________________ELLA:_______________________________________________EL:_______________________________________________ELLA:_______________________________________________EL:_______________________________________________ELLA:_______________________________________________EL:_______________________________________________ELLA:_______________________________________________El:_______________________________________________ELLA:_______________________________________________El:_______________________________________________ELLA:_______________________________________________Ahora, use el estilo indirecto y diga lo que dijeron los Pimpinela.Primero ella le pidio que... empezo diciendo que... volvio a preguntar que... y ella repitio que... le respondio que... Como seguia sin entenderlo, el insistia en preguntar que ... y anadio que ... Cuando por fin pudo hablar, el intento explicarse diciendo... y ya no segui escribiendo mas porque me quede dormid@..
No Nothing, it's nota promise babyNow Show Me Something//Hear No Evil, Speak No Evil, See No EvilVen Conmigo Que Te Doy El Martillo//De La Cama Pal PisoEl Sexo Es El VicioI'm Here To Please YouBut fall in Love I Don't Think So//Yo Soy El Malo Que Te Da El PaloQuando No Te Tratan BienEs Verda el ** Hala Mas Que'l TrenTu Necesitas Alguien Que Te Coja De AtrasTe Hale El Pelo a" Cantalo OmarDon Omar:Otra, otra noche, otraAy, que yo no te boteOtra, otra noche, otraAunque tu vuelvas con elOtra, otra noche, otraCuentale, cuentaleOtra, otra noche, otraQue beso mejor que elOtra, otra noche, otraCuentale, cuentaleotra, otra noche, otraDile que bailando te conoci, cuentaleDile que esta noche me quieres ver, cuentaleCuentale que beso mejor que el, cuentaleDile que esta noche tu me va' aver, cuentaleCuentale que te conoci bailando, cuentaleQue soy mejor que el,Cuentale Que te traigo loca, cuentaleQue no lo quieres verCuentale que te conoci bailando,Cuentale que soy mejor que el, cuentaleQue te traigo loca, cuentaleQue no lo quieres verQue quiza fue la noche la que te traicionoFue el perfume de mi piel lo que te cautivoQue ya no tiene excusa pa' tu traicionQue estuviste mil motivo, que entre en razonQuiza te hablo en el oido como ya el noO en mi arde el fuego de la pasionYa no le mienta ma y amite tu errorY si es por mi no pida perdon, digoQueda de ti el que lo perdoneEl que lo olvide o lo abandonePorque con llorar no se componeEntonces ami dame otra nocheOtra, otra noche, otraAy, que yo no te boteOtra, otra noche, otraAunque tu vuelvas con elOtra, otra noche, otraCuentale, cuentaleOtra, otra noche, otraQue beso mejor que elOtra, otra noche, otraCuentale, cuentaleotra, otra noche, otraCuentale que te conoci bailando, cuentaleQue soy mejor que el, cuentaleQue te traigo loca, cuentaleQue no lo quieres verCuentale que te conoci bailando,Cuentale que soy mejor que el, cuentaleQue te traigo loca, cuentaleQue no lo quieres verQue quiza fue la noche la que te traicionoFue el perfume de mi piel lo que te cautivoQue ya no tiene excusa pa' tu traicionQue estuviste mil motivo, que entre en razonQuiza te hablo en el oido como ya el noO en mi arde el fuego de la pasionYa no le mienta ma y amite tu errorY si es por mi no pida perdon, digoQueda de ti el que lo perdoneEl que lo olvide o lo abandonePorque con llorar no se componeEntonces ami dame otra nocheotra, otra noche, otraay que yo no te boteotra, otra noche, otraaunque tu vuelvas con elotra, otra noche, otracuentale, cuentaleotra, otra noche, otraque beso mejor que elotra, otra noche, otracuentale, cuentaleotra, otra noche, otra...http://www.vagalume.com.br/don-omar/dile-remix.html#ixzz1j7Df0cXo
LAS ESTACIONES DEL ANO A ESCUCHAR ESTA CANCION El Sol No Regresa La Quinta Estacion - Espana Hace dias perdi en alguna cantina la mitad de mi alma mas el quince de propina. No es que sea el alcohol la mejor medicina pero ayuda a olvidar cuando no ves la salida. Hoy te intento contar que todo va bien aunque no te lo creas aunque a estas alturas un ultimo esfuerzo no valga la pena. Hoy los buenos recuerdos se caen por las escaleras y tras varios tequilas las nubes se van pero el sol no regresa. Suenos de habitacion frente a un hotel de carretera y unas gotas de lluvia que guardo en esta maleta ruedan por el colchon de mi cama ya desierta es la mejor solucion para el dolor de cabeza. Hoy te intento contar que todo va bien aunque no te lo creas aunque a estas alturas un ultimo esfuerzo no valga la pena. Hoy los buenos recuerdos se caen por las escaleras y tras varios tequilas las nubes se van pero el sol no regresa. Hoy te intento contar que todo va bien aunque no te lo creas aunque a estas alturas un ultimo esfuerzo no valga la pena. Hoy los buenos recuerdos se caen por las escaleras y tras varios tequilas las nubes se van pero el sol no regresa. Para aqueles que ouviram a cancao do meu perfil, eis ai o video, a letra e a traducao. Esta musica fala sobre a Rainha de Saba, uma rainha que dominava os territorios do que hoje em dia sao Etiopia e Iemem. Dizem os academicos que essa rainha foi o grande amor da vida do Rei Salomao e chegaram a ter um filho, juntos, quem sabera???!!!Gosto muito desse trechinho da musica, quem me conhece, sabe que tem muito a ver comigo:"Eu quero os mesmos direitos que voceE do respeito de cada diaEu so quero amar!!" Bjokas meus amores, ja estava com saudades de falar com voces! AiChaComme si j'n'existais pas,Elle est passee a cote de moi,Sans un regard, reine de Saba.J'ai dit : "Aicha, prends : tout est pour toi."Voici les perles, les bijoux,Aussi l'or autour de ton cou,Les fruits bien murs au gout de miel,Ma vie, Aicha, si tu m'aimes.J'irai ou ton souffle nous meneDans les pays d'ivoire et d'ebene.J'effacerai tes larmes, tes peines.Rien n'est trop beau pour une si belle.Oooh ! Aicha, Aicha, ecoute-moi.Aicha, Aicha, t'en vas pas.Aicha, Aicha, regarde-moi.Aicha, Aicha, reponds-moi.Je dirai les mots des poemes.Je jouerai les musiques du ciel.Je prendrai les rayons du soleilPour eclairer tes yeux de reine.Oooh ! Aicha, Aicha, ecoute-moi.Aicha, Aicha, t'en vas pas.Elle a dit : "Garde tes tresors.Moi, je veux mieux que tout ca,Des barreaux forts, des barreaux meme en or.Je veux les memes droits que toiEt du respect pour chaque jour.Moi, je ne veux que de l'amour."Aaaah !Comme si j'n'existais pas,Elle est passee a cote de moi,Sans un regard, reine de Saba.J'ai dit : "Aicha, prends : tout est pour toi."Aicha, Aicha, ecoute-moi.Aicha, Aicha, ecoute-moi.Aicha, Aicha, t'en vas pas.Aicha, Aicha, regarde-moi.Aicha, Aicha, reponds-moi.Lalala... lalala...AichaComo se eu
nao existisseela passou com ao meu lado,sem um olhar, rainha de Sheba,Eu disse: Aisha, pegue: Tudo e para voce!!Aqui estao as perolas, joias, tambemouro em volta do seu pescocoAs frutas bem maduras com sabor de melprovam minha vida, Aisha, se voce gostar de mim!Eu irei aonde sua respiracao realizanos paises do ebano e do Marfim!Apagrei suas lagrimas, suas tristezasNada e demasiadamente tao bonito pelo entao bonito!OOH! Aisha, Aisha escuta-meAisha, Aisha por favor, nao se va Aisha,Aisha Olha para mim Aisha,Aisha responde-meEu direi as palavras dos poemasEu tocarei as musicas do ceuEu pegarei os raios do sol para iluminarseus olhos, minha rainha!OOH! Aisha, Aisha escuta-me Aisha,Aisha por favor, nao se vaIsso disse: guarde seus tesouros.Eu, eu quero o melhor de tudo isso,Das barras fortes, Barras mesmo fora do ouro.Eu quero os mesmos direitos que voceE do respeito de cada diaEu so quero amar!!Aaaah !Como se eu nao existisseela passou com ao meu lado,sem um olhar, rainha de Sheba,Eu disse: Aisha, pegue: Tudo e para voce!!OOH! Aisha, Aisha escuta-meAisha, Aisha escuta-meAisha, Aisha por favor, nao se vaAisha, Aisha Olha para mimAisha, Aisha responde-meLalala... lalala...
LOS MESES DEL ANO Entienda el origen del significado de los nombres de los meses del ano Enero: Procede de Jano, el dios romano de las puertas y los comienzos. Janus, era el dios de las puertas, del comienzo, de la apertura; por eso se designo el primer mes de esa forma. Enero era el decimoprimero mes en el antigua calendario romano pero en el siglo I antes de Cristo, con la reforma de Julio Cesar, paso a ser el primero. Su simbolo era una cabeza de dos caras, mirando al Este y al Oeste (por donde sale y se pone el sol). Febrero: Hay quienes dicen que se denomina asi por Febo, el Sol, aunque en muchos paises es uno de los meses mas frios de del ano. Nace del latin februa. Es el mas corto de todos los meses y refiere a los Festivales de la Purificacion. Era el mes en el cual los psicologos romanos se tomaban vacaciones Marzo: Su nombre se deriva de Marte, su nombre es dado en su honor. Marte es el Dios de la Guerra. En este mes se planeaban todas las campanas militares que tendrian lugar tras el transcurso del ano. Abril: Probablemente derive de aperire (abrir), porque en la mayoria de los paises este mes da comienzo a la primavera, al nacimiento o el abrir de las flores y el romance. Mayo: Debe su nombre a Maia, que era una de las diosas mas ancianas de Roma y que tambien era la diosa de la primavera y los cultivos. Los sacrificios a Maia, madre, Tierra, se ofrecian el primero de Mayo. Las celebraciones en honor esta divinidad alcanzaban su punto culminante el primero de mayo. En muchas antiguas culturas, en razon de que era el mes de la recogida de los cultivos y se convertia en escenario de ritos de fecundacion Junio: Su nombre se deriva de Juno, esposa de Jupiter. Juno era la diosa del matrimonio. Otros creen que viene del nombre de un clan romano, Junius. Y otros creen que nace de iuniores (jovenes) en oposicion a maiores (mayores, por mayo. Juno, diosa del matrimonio y una de las mas poderosas figuras del Olimpo. Julio: Se le denomina asi por Julio Cesar. Era el quinto mes del calendario romano primitivo, por lo que se llamaba quintilis. En el ano 44 a. C., luego del asesinato de Julio Cesar, se lo llama Julio porque ese habia sido el mes de su nacimiento. Agosto: Llamado tambien Augustus. Tomo su nombre de otro romano: Cesar Augusto. Originalmente se llamaba sextilis. Se llama asi en homenaje el primero de los emperadores romanos, Cayo Julio Cesar Octavio Augusto. Tanto julio como agosto tenian 30 dias, pero Julio Cesar decidio agregarle uno a su mes. Luego Cesar Augusto quiso satisfacer su vanidad y resolvio tambien extender el suyo. Esos dos dias adicionales les fueron descontados a febrero. Septiembre: Era el septimo mes del calendario antiguo, por lo que se tomo su nombre de septem, siete. Este mes tiene la misma raiz de septimo, pues ese era el
lugar que le correspondia en los calendarios antiguos. Originalmente tenia 31 dias, pero para evitar tres meses continuos con esa misma extension se decidio dejarlo en 30. Octubre: Viene de ocho, porque antes ocupaba ese lugar en la lista de los meses. Durante los ocho anos del emperador Riveritum se lo llamaba Oooooocto!, que significa ocho. Noviembre: Fue el noveno mes, en latin novem. Noviembre: Por la misma razon que el anterior, proviene de la palabra nueve. Diciembre: Bueno, seguramente ya se imagino y acerto. Efectivamente, diciembre viene de diez. Es el mes mas festivo del calendario gregoriano.ESCUCHE ESTA CANCION 20 De Enero La Oreja De Van Gogh - Espana Pense que era un buen momento, Por fin, se hacia realidad, Tanto oir hablar de tu silencio, Dicen que te arrastra como el mar Llene de libros mi maleta, Tambien de fotos tuyas de antes, Dibuje tu sonrisa junto a la mia, Me dormi con tu abrigo en el sofaQuiero estar a tu lado, Quiero mirarte y sentir, Quiero perderme esperando, Yo quiero quererte o morir.... En el momento que vi tu mirada buscando mi cara, La madrugada del 20 de enero saliendo del tren, Me pregunte que seria sin ti el resto de mi vida, Y desde entonces te quiero,te adoro y te vuelvo a quererCogi un tren que no dormia Y vi tu cara en un cristal, Era un reflejo del sol de mediodia, Era un poema de amor para viajarQuiero estar a tu lado, Quiero mirarte y sentir, Quiero perderme esperando, Yo quiero quererte o morir.... En el momento que vi tu mirada buscando mi cara, La madrugada del 20 de enero saliendo del tren, Me pregunte que seria sin ti el resto de mi vida, Y desde entonces te quiero,te adoro y te vuelvo a quererTe perdi y no te perdere, Nunca mas,te dejare, Te busque muy lejos de aqui, Te encontre, pensando en miEn el momento que vi tu mirada buscando mi cara, La madrugada del 20 de enero saliendo del tren, Me pregunte que seria sin ti el resto de mi vida, Y desde entonces te quiero,te adoro y te vuelvo a querer.
de identificar o que se passa em nosso mundo interno. Passamos a ser um observador de nossas reacoes a postura fisica: nossas preferencias, aversoes, qual postura gostamos mais, de quais nao gostamos, o que sentimos ao conseguir fazer a posicao, o que sentimos quando nao conseguimos, como estamos respirando, etc.Segundo TKV Desikachar, em seu livro O Coracao do Yoga: Yoga tambem significa agir de maneira que toda a nossa atencao esteja dirigida a atividade que estamos desenvolvendo no momento. No caso da pratica dos asanas, atraves dessa atencao e observacao, uma serie de informacoes a nosso respeito comecam a surgir e podemos compara-las com as atitudes que temos no dia a dia, em outras situacoes, sejam no ambito familiar ou no trabalho, no lazer, etc.Buscando essa atitude, a pratica de asanas pode se transformar em um momento de reflexao e analise a respeito de nossas tendencias e propiciar insights sobre como reagimos aos acontecimentos da vida; e um momento de svadhyaya, palavra em sanscrito que nesse contexto pode ser traduzida como auto-estudo, auto-observacao. Ainda por Desikachar: Yoga e uma pratica de observacao de si mesmo, sem julgamento.(...) E algo que experimentamos profunda e intimamente dentro de nos. Yoga nao e um experiencia externa. Em Yoga, tenta-se em todas as acoes ser o mais atento possivel em tudo o que se faz.(...) No Yoga nao estamos criando algo para os outros assistirem. Quando fazemos varios asanas, observamos o que estamos fazendo e como estamos fazendo. Fazemos apenas para nos mesmos. O praticante e o obsevador e o objeto de observacao ao mesmo tempo. Se nao prestarmos atencao em nos mesmos na nossa pratica, nao podemos chama-la de Yoga. Esse auto-estudo e observacao e o caminho tao desejado para o auto-conhecimento, que pode ser alcancado com o estar presente e atento ao Aqui e Agora, nao apenas nas posturas do corpo, mas em todas as nossas atitudes. A pratica dos asanas pode ser um bom momento para comecar, pois e dando os primeiros passos que se comeca uma caminhada.Paz profunda, equilibrio e boa pratica!
Passeando por blogs que dialogam sobre comportamentos esteticos, me veio o interesse de tentar responder perguntas para as quais, muitas vezes, nao temos resposta.Um ambiente que nos remete a sensacoes agradaveis e sempre um bom ambiente. E, de fato, a primeira coisa que buscamos quando vamos conhecer um lugar novo. Nao ha duvidas de que quanto maior for o envolvimento de nosso conforto externo, cada vez mais perto estaremos da sensacao de receptividade, e mais abertos, portanto, a manifestar nossas emocoes. Certo? O que acontece e que, dentro das possibilidades de fornecer conforto inclui-se a seguinte questao: o que e confortavel pra voce?Essa e uma pergunta que, geralmente, nossos pais e avos fazem a si mesmos, para entender o que essa tal de modernidade veio fazer por aqui. E eis a questao, alguem consegue me explicar qual o prazer em perfurar o corpo e suspende-lo a metros de altura? Imaginem que nos, jovens adultos, tambem nos questionaremos com o aparecimento de novas tecnologias, e junto a elas, com as diversas tribos que as identificam; haja vista a era das vestimentas, piercings, tatuagens que fazem parte de nossa geracao e agora a era digital, que nao so nos deixa a par, como enfatiza que somos aquilo que possuimos. Mas, nao combinaria melhor se possuissemos algo por aquilo que somos? Nao culpo o meio, ele e tao valido que me permite compartilhar essa observacao. No entanto, quao isso e dificil nos tempos modernos?Em ordem de importancia, primeiro vem a classe social. Nosso consumo sempre e mediado pela quantidade de cifroes que temos na conta na verdade, bom seria se nao existissem os cartoes de credito. Nossa vontade nao, sempre vai alem por isso queremos trabalhar mais, para ganhar mais, para comprar mais. Passando por esse filtro, a escolha parte para a estetica, e depois para a funcionalidade do produto. Ha quem questione essa relacao, e realmente, esse e um dos problemas insustentaveis que ajudam a compor o iceberg das questoes emergentes do planeta, entao...Voltando a questao que me inspirou a escrever esse post, aquilo que definimos como gosto, pode ser muito mais significativo do que uma simples atracao por determinado objeto de estilo, ja percebeu? E do cuidado fez-se encontro.Do abraco, um lugar pra se ser.Reconhecer-se sem palavras explica aos sentidos o que eles escorrem, e a razao nao da conta.Nao ha lugar de se ser, la.Logo nessas an.dancas onde as palavras bailam os afetos, e recriam-se em caminhos dos mais belos de que se teve noticia. Delas nem se tem mais precisao.Os olhares se bastam. das horas que se foram, e o que fica.Da busca que nao termina, faz-se o que se planta para o porvir.Quando o mundo se vira. A roda gira. A mare segue.Desse mundo-quase todo, dos quilometros que separam faz-se um ceu que une.Do abraco o lugar pra se ser. E pra onde fugir agora, o pensamento." Amazonia: Quem disse que e nossa?A Amazonia nao e uma prioridade real para os brasileiros, mas e uma prioridade mundial. Vem da Amazonia a ma noticia de que o desmatamento cresceu alem das
previsoes. Mas o que se chamava de boa noticia, em anos anteriores, afinal nao era nada de tao bom assim: registrou-se, apenas, que o ritmo da devastacao estava caindo e nao que a tivessem interrompido, por um dia so que fosse. Vou perdendo a paciencia com essas estatisticas e gostaria de fazer uma observacao simples e radical. Sempre que alguem fala em "internacionalizar a Amazonia", surge um grito de guerra: "A Amazonia e nossa!". Mas como assim, "e nossa?". A Amazonia, no momento, e dos que a invadem e devastam. Sejam madeireiros, plantadores de soja, pecuaristas, mineradoras ou fabricantes de ferro-gusa que, segundo documento divulgado pela Confederacao Nacional da Agricultura, precisam de mais florestas para fazer carvao do que os bois precisam de pastagens. A Amazonia seria "nossa" se o poder publico tivesse condicoes de impor a lei naquela regiao, se conseguisse fiscalizar e punir quem promove o desmatamento.Mas o poder publico brasileiro nao consegue sequer fiscalizar e impor a lei dentro dos presidios de seguranca maxima... Lugares onde, se existe algum, a fiscalizacao deveria ser total e o imperio da lei assegurado a risca. Quando ocorre algum genocidio nao sei em que lugar do mundo, e natural que se peca a intervencao da ONU. O que nao significa dar carta-branca para uma potencia tomar conta das riquezas de um pais. O que ocorre na Amazonia tem tudo para ser tao preocupante quanto um genocidio. A humanidade inteira e vitimada enquanto nos, brasileiros, agimos como aqueles manifestantes servios que orgulhosamente desafiavam as tropas internacionais, em completo desprezo pelas minorias etnicas que eram dizimadas por ali. Achamos correto quando crimes contra a humanidade sao submetidos a tribunais internacionais.Pouca gente se dispos a defender Pinochet quando um juiz espanhol considerou que as fronteiras chilenas nao o protegiam do que fez contra o genero humano. Talvez nao seja adequado levar os responsaveis pela devastacao a um tribunal suico. O caso em prol da Amazonia pode ser enunciado de forma diferente. Trata-se de devolver as populacoes locais uma terra que pode ser explorada racionalmente se contar com ajuda, fiscalizacao e verbas do mundo inteiro. Se governos estrangeiros e entidades internacionais, em concordancia com o Brasil, puderem intervir no sentido de fazer da floresta uma regiao de preservacao ecologica mundial, creio que a Amazonia seria mais "nossa" (isto e, de quem vive la e nao a derruba) do que e atualmente.Outras "solucoes", para dizer francamente, nao me parecem solucoes. Quem imagina que o Ibama, o Exercito, a Policia Federal dispoem de recursos suficientes para tomar conta de tudo aquilo? E que direito temos nos de mascarar nossa ineficiencia, nosso desleixo, com um nacionalismo que nao engana ninguem? O fato e que a Amazonia nao e uma prioridade real para os brasileiros, que tem problemas terriveis a resolver bem mais perto -debaixo de cada ponte e viaduto urbano, para dizer o obvio. Mas e uma prioridade mundial. Parece-me infantil dizer que os americanos vao chegar aqui e tirar "nossas" riquezas. Quem esta acabando com elas, e enriquecendo a custa de todo o planeta, e a madeireira (nacional ou
nao, isso pouco importa), o pecuarista, o plantador de soja.O governo brasileiro bem que gostaria, imagino, de limitar esse enriquecimento. Mas nao e objetivamente capaz disso. Concordo que "internacionalizacao" e uma palavra forte demais. Sugere a entrega de nossa soberania, sem nada em troca. Outras formulas, mais suaves, podem ser concebidas pelos especialistas no assunto. Nao sou especialista no assunto. Pessoalmente, nao temo usar a palavra. Nossa soberania, afinal, nao existe. Existiria se pudessemos impor nossa vontade sobre a regiao. Ano apos ano, e precisamente isso o que verificamos nao acontecer.Por Marcelo Coelho Acessem o Portal Ecodebate-Meio Ambiente e Cidadania: www.ecodebate.com.br
equilibrio em todos os chakras.Por meio da meditacao podemos desenvolver as energias dos chakras de modo suave sempre comecando pelo primeiro chakra.O site Somos Todos Um ajuda na concentracao, voce pode escolher o plano de fundo, som e tempo para meditar Online. Experimente!Luzes Infinitas a tod@s