thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
simplesmente nao sabem que padecem do mal.O GLUTEN so deve ser retirado da dieta se houver diagnostico de DOENCA CELIACA, alergia ou sensibilidade ao nutriente. Subtrair o GLUTEN da alimentacao pode, na realidade, trazer maleficios, como a real intolerancia a alimentos que contenham o GLUTEN, ou mesmo desnutricao. As intolerancias se caracterizam pela falta ou diminuicao da atividade de enzimas. Quando uma pessoa saudavel retira alimentos com gluten das refeicoes, pode estar potencializando problemas futuros. Ao diminuir a ingestao, a producao da enzima responsavel por quebrar a proteina tambem sera diminuida. Assim, pode nao haver enzimas suficientes para uma atividade normal. Alem disso, INEXISTEM PROVAS DE QUE ELIMINAR O GLUTEN DA DIETA REDUZ CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL. A PERDA DE PESO SE DA PORQUE, AO REDUZIR O CONSUMO DO GLUTEN, QUE ESTA PRESENTE EM MUITAS FONTES DE "CARBOIDRATOS", HAVERA UMA REDUCAO NATURAL DAS CALORIAS INGERIDAS. O GLUTEN nada mais e do que uma proteina formada pela combinacao de moleculas chamadas gliadina e glutenina, presentes nos seguintes graos: Trigo, Centeio, Cevada e Aveia. Alguns alimentos que contem esses graos sao: (Massas, Pizzas, Bolos, Paes, Biscoitos, Cerveja, Uisque, Vodca e Doces "Guloseimas". Que sao riquissima fontes de CARBOIDRATOS, que por sua vez sao muito CALORICOS.Entao, logo quanto uma pessoa emagrece com a dieta de retirada do GLUTEN da alimentacao, e por causa tao somente da retirada ou diminuicao do consumo de "CARBOITRADOS" (ACUCARES) diminuindo assim drasticamente o consumo calorico.Se voce nao tem DOENCA CELIACA, nao se preocupe. Pode consumir gluten com seguranca. Ele nao engorda, nao causa mal-estar e nao ha mal nenhum em consumi-lo. E importante ressaltar que e sempre preferivel consumir alimentos integrais como fontes de carboidratos, e sempre em porcoes orientadas de acordo com a sua atividade fisica e habitos de vida.Consulte um Nutricionista.
um cancer. E o que comprova um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Cancer dos Estados Unidos, o qual concluiu que as mulheres que praticam mais horas de atividades fisicas tem um risco cerca de 30% mais baixo de desenvolver o cancer de mama do que mulheres que nao se exercitam com frequencia. Resultado semelhante foi obtido por pesquisa do British Journal of Cancer, cuja constatacao foi de que as pessoas mais ativas (com 5 ou 6 horas de caminhadas semanais) teriam 24% menos chances de desenvolver cancer de colon do que as pessoas menos ativas (com ate meia hora de caminhadas semanais).Mas os beneficios nao param por ai. Outro problema comum nas mulheres, a osteoporose, tem na corrida uma grande inimiga. Como uma das causas do problema pode ser a sarcopenia (fragilidade muscular causada pelo sedentarismo), manter o corpo em movimento auxilia na prevencao. Alem disso, o impacto gerado pelas passadas age na renovacao celular e na captacao de calcio para os ossos. De bem com a balanca Para perder aqueles quilinhos extras, a corrida tambem se destaca como uma otima pedida, desde que aliada a uma alimentacao balanceada e condizente com as suas necessidades caloricas. Dai a importancia de contar com o auxilio de um nutricionista. Durante a corrida ha maior liberacao de hormonio natriuretico cerebral, o qual regula a temperatura corporal e controla a lipolise, promovendo a quebra da gordura corporal, explica a endocrinologista.Outra mudanca fisica promovida pelo esporte e a conquista de um corpo mais firme. Alem da reducao da gordura corporal, as passadas tambem promovem a melhora do tonus muscular dos gluteos, coxas e panturrilhas, destaca o medico do esporte Jomar Souza.Ja para a conquista de uma barriga sequinha e definida, a treinadora de corrida Renata de Castro Goncalves deixa a dica: Para um abdome definido, e necessario um conjunto de acoes, somando as passadas com um trabalho de fortalecimento muscular e com uma dieta equilibrada. Segundo Renata, apos tres meses da pratica da corrida ja e possivel perceber bons resultados. Porem, isso ira depender do empenho de cada pessoa e da frequencia dos exercicios. Sorrindo a toa Mas correr esta longe de ser um exercicio apenas para o corpo. A mente tambem sai ganhando com a pratica esportiva. De acordo com a psicologa Miriam Barros, a corrida induz a producao da endorfina e da serotonina, hormonios responsaveis, entre outros aspectos, pelas sensacoes de prazer e bem-estar. De acordo com a especialista, o esporte tambem desenvolve a autossuperacao e contribui para o aumento da autoestima. A corrida e um antidepressivo natural e, se praticada ao ar livre, pode trazer ainda mais beneficios nesse sentido, pois ja foi constatado que a falta de vitamina D produzida com a exposicao solar esta relacionada ao aumento dos sintomas depressivos, explica.Para as ansiosas de plantao, as passadas tambem tem seus efeitos. Isso porque os hormonios liberados durante a sua pratica geram uma melhora nos sintomas de ansiedade, orienta Miriam. Com o objetivo de comprovar essa relacao, o departamento de exercicio da Universidade da Georgia induziu a ansiedade em um grupo de
atletas por meio do consumo de pilulas de cafeina. Entao, foram comparados os sintomas fisiologicos e o humor em duas situacoes: apos descansar ou se exercitar por uma hora. A pratica do exercicio fisico (neste caso, em uma bicicleta ergometrica) foi tres vezes mais efetiva na reducao da ansiedade do que o descanso.As tres letras que assombram (quase) toda mulher tambem podem ser beneficiadas com a corrida. A atividade e uma otima ajuda para combater o mau humor tipico da tensao pre-menstrual (TPM), uma vez que produz os hormonios do bem-estar, ressalta a psicologa Miriam. Uma pesquisa recente realizada pela Universidade de Connecticut (EUA) corrobora a especialista. Os pesquisadores afirmam que a corrida e uma grande aliada da mulher no combate a TPM, pois melhora o equilibrio hormonal e libera endorfina, o hormonio do bem-estar citado por Miriam. Alem disso, o exercicio melhora a circulacao sanguinea e ajuda na eliminacao do inchaco provocado pela progesterona, efeito tao temido pelas mulheres. (Fontes Adriana Pessoa, especialista em metabologia pela Associacao Medica Brasileira (AMB); Jomar Souza, diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercicio e do Esporte (SBMEE); Miriam Barros, psicologa clinica pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU); Renata de Castro Goncalves, educadora fisica coordenadora do Grupo Cha)(conteudo publicado na revista O2 Por Minuto de maio de 2014) fonte: www.medicinadoesporte.org.br
leves ate a tinta(do pincel)acabar.Deixe secar por 30 minutos para aplicar a cor tabaco com a esponja marinha.De leves batidinhas em toda a peca.Depois,com a propria esponja,esfume a pintura,"empurrando"levemente a tinta.Posicione o estencil na caixa e com auxilio da espatula aplique a pasta de modelagem sobre a parte vazada.Use a tinta branco de titanio e o pincel de cerdas chatas para pintar a borda da tampa do puxa-saco de madeira.Por fim,impermeabilize a peca com o verniz.
As corujas invadiram o guarda-roupa das gringas no ano passado, mas esta tornado-se tendencia urbana de verdade no Brasil somente neste ano, o que me deixou muito feliz pois desde o ano passado namorava diversos itens deste animalzinho tao simpatico e nao encontrava praticamente nada a venda.Ha muitas que nao gostem do animal em si, pois esta diretamente ligado a situacoes assustadores em nossas mentes por conta de diversos filmes de suspense no mercado cinematografico; eu particularmente acho a coruja enigmatica e fofa. Convenhamos que em acessorios e roupas ela fica ainda mais fofa nao?Selecionei diversas opcoes para aderirmos a essa tendencia que promete invadir os looks das brasileiras na estacao mais fria do ano:Bolsa - Gente,confesso que essa bola e um sonho de consumo meu... >.<Tiara e brinco:Pulseiras:Colares: Tenho um anel deste so que em ouro velho: Blusas:As famosas tambem ja aderiram: Tattoos:Calcados:E ate as unhas nao ficaram de fora!Procurem suas corujas dja! Ja houve epoca em que sapato transparente era sinonimo de cafonice, mas so foi o queridinho da patricinhas Loubotin, lancar no ano passado um modelo de Scarpin com o bico colorido e laterais transparentes, para os sapatos cristalizados voltarem a ser "trend".Confesso que eu torci um pouco o nariz quando vi os primeiros modelitos, mas em uma noite qualquer vi uma das vilas da novela das 9 usando um lindo sapato desta tendecia e me apaixonei, comprei ate uma sapatilha coral com laterais cristalizadas que encontrei em um dos meus garimpos imprevisiveis. (Vide ultima foto)Vamos conhecer os sapatos? Ola meninada! A nail art que eu vou mostrar hoje e uma que fiz na minha prima Gleice que veio em marco para minha casa...e uma nail art de oncinha colorida de Turquesa, Violeta e Pink. (sim, tudo junto e misturado).Olhando o resultado, parece ser bem dificil, mas nao e nao, so exige um pouco de paciencia... Vamos aprender como se faz?Voce vai precisar de:1 pincel para nail artTinta preta para tecidoEsmalte Big Universo - TurquesaEsmalte Violeta - Unica Camada ColoramaEsmalte Rosa Passion - Eliana1 Pinte todas unhas com 2 camadas do esmalte Turquesa (exceto o anelar) e depois faca as faixas violetas e pinte o anelar todo com o esmalte Violeta, conforme na foto:2 Com o pincel, faca pintinhas pretas em todas as unhas utilizando a tinta para tecido preta.3 Com o mesmo pincel preencha algumas pintinhas negras com um pouco de esmalte rosa: 4 Para finalizar passe um Top Coat ou Extra-brilho eeee....Tcharaaan, olha que unhas de perua Zeeeenti!Muito fofas nao? logo, logo vou fazer nas minhas unhas tambem.Beijos xoxo. Boa noite!Feriado prolongado acabando e enfim parei em casa para conseguir mostrar alguns materiais bacanas que ja tinha preparado no computador para voces.Hoje vou mostrar uma unha que une duas fortes tendencias que temos para o inverno: Tons fechados e rendas (muitas rendas).Juntei essas duas tendencias em um so unha e voila:(Detalhe do fundo das fotos: Audrey Hepburn - Bonequinha de Luxo)Achei que ficaram muito graciosas >.< Vamos ver o material utilizado?- Esmalte Audrey da Impala: E um violeta acinzentado que esta presente nos editoriais de inverno. e
muito parecido com o Violet Chic! da Risque.- Esmalte preto para carimbo da Blant: Pois e meninas, depois de muito tempo me matando com os esmaltes para carimbo da Mohda, atraves de indicacoes de amigas comprei o da Blant e estou gostando muito.- Plaquinha M50 da Konad- Kit Konad Antes de carimbar a rendinha na ponta das unhas com o Esmalte preto da Blant eu passei duas maos do esmalte Audrey:Por ultimo, passei uma mao de top coat.Eu amei o resultado e faria outras vezes se nao fosse por um inconveniente: O esmalte Audrey descasca muito facil! no dia seguinte que fiz as unhas elas ja estavam descascando. Vou tentar com o Violeta Chic da Risque e conto pra voces.Beijos =*
Boa tarde!Hoje vim mostrar uma linha que merece os meus consentimentos... A linha para Cabelos da Vult: Extreme Repair.Como todos voces sabem a Vult se tornou conhecida no mercado de cosmeticos por suas maquiagens com qualidade razoavel e preco acessivel. Eu conheco bem a marca e confesso que tenho varios produtos de maquiagem da mesma e foi por isso que resolvi testar a linha capilar...Eu gosto de sempre trocar o shampoo pois nao me apego muito a eles, sou mais presa ao cremes... (em breve mostro o que estou usando ha 2 meses), quando acabou o meu ultimo, resolvi compra-lo... Fiquei em duvida entre o Extreme Repair da Vult e o Silver da Vult tambem, pois meu cabelo tem tido bons resultados com esses dois tipos de tratamento, ja que sou loira e faco luzes.Resolvi compra o Shampoo e Condicionador da mesma linha, pois estava usando so creme de tratamento e estava achando meu cabelo muito pesado e ao usa-los senti que cada centavo valeu a pena. (paguei 10,00 reais em cada- Maior barato)O Shampoo limpou bem o meu cabelo e fez bastante espuma mas nao os ressecou, o condicionador deixou meu cabelos razoavelmente hidratados e ajudaram bastante no desembaracamento sem deixa-los pesados (meu cabelos sao oleosos). O Cheiro e incrivel, me lembra os cheiros dos shampoos da Natura (de reparacao tambem, o coral) nao e muito forte mas fixa e nao enjoa...Simplesmente adorei, essa linha agora e a minha diaria, quando acabarem, acho que vou comprar a Linha Silver da Vult tambem...Super recomendo Boa noite meninas!Fiquei estes dias sem postar pois estava muito atarefada com a faculdade (semana de provas =X). Com isso acabei ficando longe do meu cantinho, tenho tantas coisas bacanas pra mostrar, espero lembrar de todas as coisas bacanas que vi por esses dias.Chega de bla, bla , bla, vamos ao que interessa? Sugestao de Konadicure (Unhas artisticas elaboradas com placas de designer artistico da Konad) azul petroleo (Risque - Husky) com zebrinha feita com o esmalte para carimbo da Mohda cor preto.Resultado final:Material utilizado: Esmalte Husky da Risque, Esmalte preto para carimbar da Mohda, kit Konad e placa da Konad M691 Passe duas camadas do Esmalte Husky da Risque: 2 Passe o esmalte preto sobre o desenho de zebrinha da placa, raspe e imediatamente pressione o carimbo sobre o desenho passando-o para unha:4 Finalize as unhas com um top coat de sua preferencia. Espere o esmalte secar bem para nao borrar o desenho igual aconteceu comigo ; (Essa sugestao vai para as meninas que amam esmaltes azuis e nao sabiam como usa-los no inverno. A dica e procurar tons mais fechados e que contenham pitadas de cinza, como este.Beijos ;* Postagem fast:Bom dia galera!A unha da semana ou esmalte da semana, foi escolhido para suprir a minha necessidade de fazer as unhas, utilizando alguma cor que combinasse com tudo!Me lembrei entao desse cinza que fazia algum tempo que estava parado na minha caixinha de esmaltes. E um cinza com um toque de marrom e sutilmente perolado.A marca do esmalte e Risque e a cor se chama cinza
Semana passada a Avon divulgou sua nova linha de produtos da linha Natural para o corpo: Morango com chocolate. Eu como boa viciada em cheirinhos doces, fiquei super curiosa para experimentar a linha. Amo o cheiro de chocolate (branco ou preto) e tambem me delicio com o de morango; esta explicada minha imensa curiosidade ne?Pois bem, fui em algumas revendedoras procurar pois estava precisando de um sabonete liquido e elas ainda nao haviam recebido e ontem resolvi ir em uma loja no centro de Sao Paulo para tentar vistoriar a nova linha e achei o oleo corporal.Pedi para a vendedora deixar eu sentir o cheiro e... tive uma tremenda decepcao! A fragrancia lembra a xarope coba tosse! Com minhas esperancas desvaiecidas ainda perguntei se os outros produtos tinham o mesmo cheiro e ela disse que sim, ou seja, nao comprarei nada desta linha que encheu tanto meus olhos outrora = /Alguem gostou dessa linha? Mais um ano se acabando, festas rolando e o calor humano aumentando... Como e gostoso o clima presente nos dias proximos ao Natal nao e verdade?E uma pena que todo esse clima dura pouco e logo o stress e a irritabilidade das pessoas as dominam :(Porem nao custa nada colocarmos na nossa lista de metas de 2013, um nobre objetivo: amar mais.Amar mais a mamae, o papai, a vovo, o titio e o cachorro ( se eu tivesse um ne); resumindo, tentar amar mais a todos que nos cercam... Todos precisam de amor!Entao, o meu maior desejo (e pedido) a todos neste Natal e: mais amor, por favor. Com o continuo investimento global em tecnologia, os aparelhos celulares tem cada vez mais se consolidado no mercado como facilitador do cotidiano das pessoas.A estetica dos aparelhos tambem e levada fator de extrema importancia, visto que o celular pode ser considerado uma extensao do ser humano. (Talvez isso soe de forma chocante, mas e a realidade; ou vai me dizer que voce sabe de cor todos os numeros dos contatos de sua Agenda telefonica? Rs)Talvez o seu aparelho nao tenha a melhor aparencia, ou melhor, nao demonstre nenhum traco de sua personalidade.Para mudar isso e tornar os aparelhos mais interessantes, surgiram no mercado diversos itens para customizar o seu celular.Uma das febres atuais sao as capinhas e os piercings de celular, e para te ajudar a escolher os seus, fiz uma lista com os acessorios mais "cool" disponiveis no momento. Na ultima foto, seguem as minhas capinhas ;) HOJE TREINADOR ARILSON ELOGIOU DOUGLAS E DISSE QUE ELE TEM TUDO PARA SER UM GRANDE CRAQUE, SO DEPENDE DELE BOTAR A CABECA NO LUGAR...... DOUGLAS , JA ESTA TREINANDO EM SAO PAULO PRA SERIE 'B' NA EQUIPE DO E C JOSE BONIFACIO Douglas entra em campo mais uma vez no sabado, dia 30/06/12, escalado pelo tecnico Arilson,o jogador e titular do meio de campo do juniores do E C Amore RS e teve uma otima atuacao no amistoso realizado em Novo Hamburgo contra o e c Botafogo(amador), onde o Aimore venceu a partida por 3 x 2 com duas assistencias de Douglas,
JOGO DA COPA SUB 19 RS DOUGLAS MEIA ESQUERDA DO C E AIMORE RS UM DOS 3 GOLS NO COLETIVO FOI DE FOI DE DIREITA O TREINADOR ARILSON( EX-DUPLA GRENAL) SO OBSERVANDO DIA 18/07/2012 DOUGLAS E CHAMADO PARA TREINAR COM O GRUPO DE PROFISSIONAIS DO E C AIMORE RS,MAS POREM ENTRA NO COLETIVO FALTANDO 5 MINUTOS PARA TERMINAR, NAO CONSEGUIU MOSTRAR SEU TRABALHO..........MAS SEGUE CONFIANTE ESPERANDO UMA NOVA OPORTUNIDADE.............POIS SEU TREINADOR ARILSON CONFIA NO SEU POTENCIAL............ E C AIMORE JOGA (JUNIRES)JOGO CONTRA OS 96 DO E C CRUZEIRO RS (PROJETO) E TOMA UM ARRODIAO DA GAROTADA,MAS DOULAS CONFIRMADISSIMO NA MEIA PELO TECNICO ARILSON JOGA BEM E A EQUIPE VENCE PELO PLACAR DE 2 X 1.MAS A GAROTADA ESTA DEIXANDO A DEJEJAR..... ONTEM DIA 19 DOUGLAS TREINA BEM NO COLETIVO CONTRA OS JUNIORES E FAZ 3 GOLACOS,SE APRESENTOU PARA O JOGO FEZ JOGADAS E TEVE PRESENCA DE AREA Ola pessoal.Vamos ressuscitar este blog das cinzas!Art: J. David LeeColors: Dinei RibeiroAbracao a todos. Este desenho e do grande Alex Magno, que ta com un probleminhas no comput dele, mas como nao pode ficar sem postar, estamos ai... Fala pessoal, esse e um personagem que fiz em um curso de criacao de personagens para video game, curti muito o curso e aprendi muitas tecnicas pra games,essa imagem nao foi renderiada, e uma simulacao de shader em tempo real direto da view port do 3ds Max 2010. espero que gostem.abraco a todos! Fala Galera, vamos resucitar esse blog ai galera.segue um concept art que fiz para um game.abraco a todos. Bom, mais um trampinho no ps, quero lembrar a todos que sou daltonico por isso uso muito o ps, nao consigo destinguir cores proximas e nisso ele me ajuda muito, posso ir trocando, e minha filhinha vai dizendo o que fica melhor..rsrsr Em votacao ate o dia ktorz, no site da I9 camisetas: AQUI ODEIO LEGIAO!To de mau humor hoje e para celebrar isso vou escrever a parte 1 das coisas que todo mundo adora amar e voce odeia. Parece que existe esse lugar-comum de ser crime falar mal dessa ou daquela coisa, porque senao as pessoas se ofendem.Lembro de uma almoco, ainda na Abril, onde uma menina disse que odiava Blade Runner. E um cara olhou para ela aliviadissimo e disse "eu tambem, mas sempre tive medo de confessar!". Blade Runner e um otimo filme (seja qual for a versao que voce assistir), mas tem gente que nao gosta e ponto!).Na musica, eu, particularmente, nao gosto de:1) U2: tem musicas legais mas os caras sao MUITO chatos. A comecar pelo Bono com os discursinhos panfletarios e as caras de somos-todos-cool que eles fazem. Nao da. Nao suporto.2) Legiao Urbana: pelas barbas do profeta......puta cara chato, deprimente, para baixo e ainda metido a ser modernao. E quando ele foi para Sao Francisco e saiu do armario? Ai virou insuportavel!3) The Doors: esse eu consigo gostar de 5 musicas (The End, Riders on the Storm, Spanish Caravan, Light my Fire, The Crystal Ship) e e so. Nem LA Woman eu suporto!4) Ivete Sangalo: precisa mesmo descrever porque
eu odeio?5) Cazuza: tai outro que e preciso ser sensivel para entender, segundo quem ama o cara. Mesma coisa que Renato Russo: puta cara chato! Alguem me diz o que sao segredos de liquidificador? Hein?6) Djavan: alguem entende o que o cara canta? Alias, ele entende? Aquilo e portugues? Sem contar a musica que ele fez para uma mocreia: tudo que Deus fez foi pensando em voce. Fez a Via Lactea e fez o dinossauro.... DINOSSAURO? E a menina em questao tem que ficar feliz com isso? Ela lembra um Velociraptor e sai por ai contando para todo mundo?7) Pet Shop Boys, Depeche Mode e outras bobagens dos anos 80: ja era chato nos anos 80. Imagine 25 anos depois!E isso.Nao gostou? Pega eu!
Continuando a saga do fantastico cinema brasileiro, repleto de sucessos do Sala Especial, agora veremos os filmes que, num lapso de originalidade, se tinham como nome A Noite de (ponha alguma perversao). Vejamos:A Noite da Femeas tinha Antonio Fagundes, Kate Hansen e Nadia Lippi!!! Ja David Cardoso dispensa apresentacoes no genero, nao e? Continuando minha guerra santa contra o assassinato do portugues lembrei de uma distorcao vernacular comumente usada por incautos cidadaos iletrados: DE MENOR! Com todos os raios e trovoes, quem foi a anta que criou DE MENOR? Eli num vai pusque e DI MENOR! Nota: pesquisando na internet, descobri que realmente veio como corruptela para DE MENOR IDADE. Valha-me Deus! Escrevi uma materia para o Terra a respeito do Nerdcore, calendario transadinho que mexe com cultura nerd (voce pode ler aqui). Por motivos obvios (muita gente, de todas as idades, acessa o site), o Terra fez o slide show com as fotos censuradas. Para os que ficaram curiosos, aqui vao as fotos sem tarja. ESTE TEXTO FOI PUBLICADO EM 02.01.98 NO MEU ANTIGO BLOG PRONTO! Hoje, 02 de janeiro, ja vi na Globo uma propaganda do Carnaval 2008! Mal escapamos dos 5.369 Papais Noel, dos 11.321 comerciais com fogos de artificio e ja caimos nas mulatas sem roupa, nos apitos, nas serpentinas e confetes. E, mais especificamente, nos samba-enredo sem nocao. Porque e facil fazer samba-enredo: 1) Pegue um momento historico ou personalidade 2) Coloque NO BRASIL COLONIA em algum lugar da letra 3) Adicione, a gosto, nomes de divindades do Candomble. Uma pitada de cultura africana tambem cai bem. 4) Ponha que acontece alguma coisa na Sapucai 5) POVO SOFRIDO, POVO DANCANDO, POVO SORRINDO, POVO ENCANTADO precisa constar tambem. 6) Misture tudo para que ninguem entenda. 7) E bole um titulo chamativo como: A LUTA DE LEONIDAS E PADME NA ESTRELA BRILHANTE DA GALAXIA DISTANTE DE IANSA. Presto! voce tem um campeao na mao. Se quiser se divertir clique aqui e conheca o gerador automatico de samba-enredo. Eu brinquei e ficou assim: Samba-Enredo: Raio de esperanca sobre o povo de Rei Leao Desde as eras mais distantesQue no Rio e isso aiDancarinas e turbantesMortadelas e diamantesNa SapucaiVem, vem comigoVem comigo chafurdarNa beleza dessa vidaOnde nunca fecha o barSonho, sonho lindo e tao bonitoSopre junto nesse apitoHoje tudo e convulsaoNao, nao quero acordar agoraA comunidade imploraSalve a globalizacao(Refrao - 2 vezes )Clareia, meu amor, clareia!Clareia que a passista nao e feia!Esse ano grito "e campeao"Se a gente ganhar ou nao! Outro dia, estava eu pesquisando sobre o eterno e inesquecivel programa que animava as noites de sexta-feira da minha pre-adolescencia quando me deparei com um site/blog chamado SALA ESPECIAL. Ok, o site e de sacanagem e sexo explicito, mas nele voce consegue baixar TAMBEM os filmes de pornochanchada e os mais explicitos produzidos no Brasil na decada de 80. E mais, eu baixei um arquivo zipado com os CARTAZES dos filmes. Nao e preciso dizer que rachei o bico. E assim, de tempos em tempos, vou partilhar algumas perolas do cinema nacional, que sugou montanhas de dinheiro da Embrafilme (dinheiro