O LEGO, tradicional brinquedo que garante diversao e entretenimento para qualquer crianca, e encarado com seriedade pelos alunos das escolas do Sesi Maraba. Utilizado como metodologia de ensino na sala de aula, de ensino do sistema, o Projeto Educacional LEGO garante aos alunos a aprendizagem dos conteudos propostos e de valores morais, de maneira interdisciplinar, e do trabalho da criatividade, inovacao e raciocinio logico. Na teoria, durante as aulas de LEGO, os estudantes tem a oportunidade de desmistificar a simplicidade do brinquedo e lidar em sala de aula com um material de imensa riqueza ludica e educacional. Na pratica, eles aprendem que uma licao pode ser tirada de cada brincadeira. No registro os meus alunos brilhantes do 4o ano B. O Exercicio Aerobico15 de marco de 20120 Os especialistas recomendam o exercicio do tipo aerobico ou dinamico (caminhar, correr, nadar, andar em bicicleta). O exercicio aerobico e o que realiza-se aumentando o ingresso de oxigenio no organismo. Um aspecto importante das atividades aerobicas e que o combustivel organico que utilizam os musculos, sao principalmente as gorduras."Ao contrario, os exercicios intensos e curtos, como correr 100 metros, ou levantar pesos, utilizam como fonte de energia o acucar (glicose)", assinala o doutor Jorge Braguinski, especialista em doencas da nutricao. Isto significa que, se uma pessoa procura "queimar as gorduras", lhe convem realizar uma atividade aerobica.E importante que a atividade se realize em forma regular e progressiva, recomenda por sua parte Lipshitz, e sublinha: "Praticado deste modo, o exercicio nao e perigoso, porem sempre e conveniente consultar ao medico, antes de comecar um programa de atividade fisica".O exercicio, como o regime alimentar, e um compromisso para toda a vida. Se for interrompido, perdem-se rapidamente os efeitos saudaveis. Por isso a especialista sugere que a atividade fisica seja realizada durante 30 a 60 minutos, de tres a cinco vezes por semana. Aprenda a fazer sobremesas saborosas que fazem bem a saudeQuem disse que doce saudavel tem que ser sem graca? Confira quatro receitas que fazem bem ao corpo e nao tem gosto de remedioKike Martins da Costa, especial para o iG Sao Paulo enviar por e-mailAprenda a fazer sobremesas saborosas que fazem bem a saudeQuem disse que doce saudavel tem que ser sem graca? Confira quatro receitas que fazem bem ao corpo e nao tem gosto de remedioSeu nome *Seu e-mail *E-mail do destinatario(Para mais enderecos, separe-os com virgulas) *Mensagem* campos sao obrigatorioscorrigirAprenda a fazer sobremesas saborosas que fazem bem a saudeQuem disse que doce saudavel tem que ser sem graca? Confira quatro receitas que fazem bem ao corpo e nao tem gosto de remedioSeu nome*Seu e-mail*Mensagem* campos obrigatorios Add caption Foto: Tadeu Brunelli / DivulgacaoPode acreditar: esse doce faz um bem danado a saude e ainda engorda menos do que os tradicionaisQuem disse que comida saudavel tem de ser insossa? Para provar que essa ideia e enganosa, o iG Comida pediu a alguns chefs paulistanos que dessem dicas de doces gostosos e que, ao mesmo tempo, fossem ultrassaudaveis. Como resultado, reunimos quatro receitas de sobremesas de preparo descomplicado e que, sem ter gosto de remedio,