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Venho trabalhando com meus pacientes a forma de suportar a ausencia de pessoas queridas . E um encontro escrito desde sempre , mas para o qual nunca estamos , verdadeiramente , preparados . Ha uma pequena historia que fala disso :Um monge viajava por uma montanha gelada quando encontrou uma choupana muito pobre . Como a tarde estava por terminar , bateu a porta e pediu pousada por aquela noite . Foi muito bem recebido pela familia , que dividiu com ele o pouco que tinham para comer e ofereceram as esteiras onde dormiam , para que empilhadas ficassem mais longe do chao frio e tornassem a cama do monge mais macia .O religioso observou com que desprendimento aquela familia oferecia o que de melhor possuiam . Nessa regiao e comum que se pendurem papeis no teto , com oracoes que ficam balancando ao vento e assim chegam sempre a Deus . Na manha seguinte prepararam uma pequena trouxa com o pouco pao que ainda tinham para que o monge levasse .O chefe da familia pediu que o religioso lhes deixasse uma oracao .Ele escreveu : "Que morra o avo . Que morra o pai . Que morra o filho ."A familia estranhou que apos acolhimento tao carinhoso , o monge lhes desejasse a morte . E ele explicou : " A morte com certeza vira . Disso nao podemos fugir .Mas se vier nessa ordem , que e a natural , voces estarao sendo muito abencoados !" Sabia parabola . Todos conhecemos quem tenha passado pela dor de mortes prematuras . Mas a verdade e que aconteca de que forma for , sempre nos sentimos despreparados para enfrentar a falta , o vazio e a reformulacao de vida necessaria . As pessoas nos sugerem que "sejamos fortes" . E o que e ser forte num momento desses ? Mascarar nossa dor , nossa desorientacao ? Temos o direito de chorar , sim . Temos o direito de sentir medo , sim . Temos o direito de viver esse luto . Temos o direito de reclusao , de silencio , para organizar o tumulto de nossos pensamentos . Sera perfeito se tivermos em torno , pessoas que respeitem esse processo . Que o entendam como natural . Mas que sinalizem que nao estamos sos .Que estao por perto para oferecer o apoio quando for preciso .Mas vale lembrar as palavras abaixo : "Nao importa se voce esta perto ou longe....O que importa e que voce existe para queeu possa sentir saudades"Lindas palavras que nos lembram a real importancia das outras pessoas em nossa vida .Ter de quem lembrar , ter em quem pensar traz sentido a nossa existencia .Preenche nossa solidao .Mesmo os que existem apenas nas nossas recordacoes , nas nossas fotos ,continuam aquecendo nosso coracao .Podem nao estar sempre conosco .Talvez nao tenham ficado tanto quanto gostariamos .Mas sao uma parte de nos . Fazem parte do que somos hoje .Distancia ou tempo nao diminuem sua importancia .O que , realmente importa , e que existem , ou existiram .
. .E sua passagem em nossa vida deixou sua marca para sempre .Jamais me sentirei so !Ha uma frase de Ana Jacomo que diz:"Lembrar de voce me aquece: e feito um pe de sol que eu cultivo na memoria."http://anajacomo.blogspot.comhttp://anajacomo.blogspot.com/search?q=aquece Carmen Marina Sande Psicologa clinica
Quando em consulta meus pacientes falam com desenvoltura e fluencia sobre outras pessoas , pais , namorado , irmao , filho . . . Descrevem como essas pessoas agem e o que as move a isso . Conhecem o encaminhamento do raciocinio e sabem perfeitamente como essas pessoas pensam .E comum maes falarem por seus filhos , tentando traduzi-los para o mundo como se isso nao pudesse acontecer normalmente sem a sua ajuda .Essa sabedoria profunda desaparece como por encanto quando peco que falem de si proprios . Ai comecam os grandes silencios , o riso nervoso , a declaracao de que isso e muito dificil , pausas constrangedoras . Sabem tudo sobre o outro e nada sobre si mesmos !Desde cedo somos educados acreditando que pensar em nos mesmos e egoismo . Somos educados para entender e respeitar o que os adultos esperam de nos . Devemos obedecer aos pais , aos parentes , aos professores e mais tarde ao "chefe" . Somos preparados para satisfazer as exigencias dos outros e dedicamos nosso tempo a dificil tarefa de decifra-las . Nao temos tempo nem interesse para dedicar ao nosso auto- conhecimento . Como pensamos , do que , verdadeiramente , gostamos , por que temos certos comportamentos , sao incognitas para nos mesmos . Somos nosso maior desconhecido . Sequer sabemos se o que nos rege e um pensamento nosso , ou se foi em nos colocado por outro e aceitamos sem questiona-lo . Percebo a perplexidade quando se dao conta dessa realidade .E o mais grave e que perpetua-se esse erro na educacao das novas geracoes . Quando se pensa educar com limites , mais uma vez esses limites levam muito pouco em conta quem , realmente , e o educando , sua personalidade e suas caracteristicas . Julga-se com a propria cabeca o que imaginamos seria bom para nos mesmos .No livro " A Metafisica dos Tubos " da escritora belga Amelie Nothomb , (pags. 118 ate 121) encontrei uma passagem que muito bem descreve essa realidade . Uma crianca pede aos seus pais um elefante de pelucia como presente de aniversario de tres anos . Nessa ocasiao eles viviam no Japao . Seu pai era consul da Belgica la . " Nada como a intimidade para celebrar meu triunfo . No momento em que eu recebesse meu elefante de pelucia , o dia teria chegado ao apice de sua magnificencia . Os pais me anunciaram que eu receberia o presente na hora da merenda . Hugo e Andre disseram -me que excepcionalmente se absteriam de me provocar durante um dia . Kashima-san nao disse nada . Passei as horas seguintes numa impaciencia alucinada . Aquele elefante era o presente mais fabuloso que me teriam dado em toda a minha vida . Eu me perguntava sobre o comprimento de sua tromba e o peso que teria em meus bracos . Eu chamaria o elefante de Elefante : seria um lindo nome para um elefante . As quatro horas da tarde , chamaram-me . Cheguei a mesa da merenda com
batimentos cardiacos de oito graus na escala Richter . Nao vi nenhum embrulho . Devia estar escondido . Formalidades . Bolo . Tres velas acesas , que fui soprando para apressar a coisa . Cansoes . -- Onde esta meu presente ? - acabei perguntando . Os pais deram um sorriso finorio . -- E surpresa . Inquietacao : -- Nao e o que eu pedi ? -- E melhor ainda ! Melhor que um paquiderme de pelucia nao era possivel . Eu estava pressentindo o pior . -- O que e ? Levaram-me ao laguinho de pedra do jardim . -- Olhe na agua . Tres carpas vivas esbaldavam-se na agua . A gente viu que voce adora peixes e especialmente as carpas . E resolvemos te dar tres : uma para cada ano . Nao e uma boa ideia ? -- E -- respondi com consternada polidez . -- A primeira e laranja , a segunda e verde e a terceira e prateada . Nao e lindo ? -- E -- disse eu , pensando que era asqueroso . -- Voce e que vai cuidar delas . Compramos um estoque de barras de arroz compactado : voce tem que corta-las em pedacinhos e atirar para elas , assim . Esta contente ? -- Muito . Inferno e danacao . Eu teria preferido nao ganhar nada . Nao fora tanto por cortesia que eu mentira . Era porque nenhuma linguagem conhecida seria capaz de sequer chegar perto da intensidade do meu mau humor , porque nenhuma expressao poderia chegar aos calcanhares da minha decepcao . Na lista infinita das perguntas humanas sem resposta , e preciso incluir esta : que se passa na cabeca dos pais bem-intencionados quando , nao satisfeitos em cultivarem ideias inacreditaveis sobre seus filhos , tomam iniciativas por eles ? Costuma-se perguntar as pessoas o que queriam ser quando eram criancas . No meu caso , e mais interessante fazer a pergunta aos meus pais : a sucessao de suas respostas da a exata imagem do que eu nunca quis me tornar . Quando eu tinha tres anos , eles proclamavam a "minha" paixao pela criacao de carpas . Quando fiz sete anos , anunciaram a "minha" decisao solene de entrar para a carreira diplomatica . Meus doze anos viram aumentar sua conviccao de terem como rebento um lider politico . E quando eu fiz dezessete anos eles declararam que eu seria a advogada da familia . Acontecia-me as vezes de perguntar- lhes de onde tiravam aquelas ideias estranhas . Eles respondiam , sempre com a mesma tranquilidade , que "era evidente" e que "todo mundo achava ". E quando eu queria saber quem era " todo mundo " , eles diziam : -- Todo mundo , ora ! Sua boa fe nao devia ser contrariada .Como bem descreve a autora , e surpreendente o que se supoe saber sobre os outros !E mais surpreendente , ainda , a constatacao do pouco que sabemos sobre nos mesmos .Carmen Marina Sande
O ser humano anseia pela ideia de controle .Quer saber de onde vem , por que , para onde vai , como as coisas acontecem , em que ordem ?E muito dificil lidar com o desconhecido , com o imponderavel .Por vezes recebo em meu blog comentarios de Anonimos que me deixam desconfortavel . Sao palavras inteligentes , que complementam e trazem nova visao ao que escrevi . E eu nao sei de onde vem , quem sao essas pessoas que compartilharam comigo seus pensamentos e suas emocoes , sem que eu tenha a chance de trocar ideias enriquecedoras com elas .Ou responder a um pedido de ajuda .Escolhi alguns e os coloco abaixo .Carmen Marina SandeAnonimo disse... Doutora,Belissima abordagem. Mas,quero comparar tua aparencia fisica com a da *Mulher de Cesar* (da qual se exigia nao tao somente a honestidade, como tb, a aparencia de honesta. Nao sei se a Carmen Marina e uma boa pessoa, mas seria um desperdicio de uma fisionomia tao amistosa, caso nao o fosses. Parabens pelo Blog e pelo o que transmites, via uma simples foto,Fique Bem, Norma 5/28/2011 Anonimo disse...parabens Carmen pelo seus ``conselhos ... uma pessoa que pensa que ama e ainda sofre muito por um amor a ponto de ser maltratado, humilhado,etc e passa por tudo isso e ainda tenta sempre estar salvando este ``amor criado, estas citacoes suas fazem a pessoa erguer a cabeca e olhar as coisas como elas sao... tudo isso criado por nos mesmos, mas podemos reverter esta situacao e eu vou conseguir pode ter certeza... abracos , fuii!!!!!!!!!!!!!!!!!!11/16/2010 Anonimo disse...Era casa ha 10 anos e conheci uma pessoa por qual me apaixonei e deixei meu marido so apos um ano.Sei o quanto essa pessoa me ama, porem a espera do termino do meu casamento o machucou muito hoje nao sei o que ele sente por mim as vezes ele diz que nao quer mais, eu me desespero e ele acaba voltando. O que e mais dificil deixar de amar e porque ele muitas qualidades que sempre sonhei em uma pessoa.Preciso deixar de amar, pois ate remedio controlado para depressao estou tomando. Preciso de ajuda! Obrigada.5/13/2011 Anonimo disse...Eu sempre esperei q minha mulher fosse mais companheira e carinhosa mas aos poucos fui descobrindo uma mulher egoista q so pensa em si mesma q eu tenho mais e q aceita-la desse jeito pois e assim q ela e, mas eu acho q se ela me amasse mesmo como eu a amo(ou acho q amo pq tenho duvidas) ela tentaria ou ate mesmo mudaria seu jeito, gostaria muito de esquece-la definitivamente mas e muito dificil, acho q estou mais acostumado com ela, do q amor o que sinto.....6/16/2011 A Lagosta e as crises de crescimento Por vezes , meus pacientes chegam com queixa de que estao desorientados , desanimados , de baixo - astral , desesperancados e ansiosos . Sentem que tudo vai mal e que parece que estao fazendo tudo errado , nao havendo possibilidades de mudar isso por estarem despreparados para o que parece estar por vir .Estao surpresos por
esse nao ser seu comportamento habitual e , ao mesmo tempo , nao conseguem imaginar o que possa ter desencadeado essa crise .Pensam logo em depressao ou ataque de panico .Costumo fazer uma comparacao que li , anos atras , num livro da Jose Olimpio Editora , cujo nome , se nao me engano , era "Crises " , ou talvez , "Fases" .A autora era uma psicologa americana ( ou inglesa ) , que havia feito uma pesquisa para provar que temos crises de crescimento durante toda a nossa vida . Fazia , para ilustrar , uma comparacao com o crescimento da lagosta .Peco perdao pelas informacoes imprecisas sobre o livro . Eu o emprestei e nunca mais me foi devolvido .O pior e nao lembrar a quem emprestei !Dizia ela , que as etapas de desenvolvimento eram estudadas ate o final da adolescencia , como se a evolucao do ser humano se encerrasse com a entrada na idade adulta . O que ela considerava um erro .Concordo plenamente com isso . Gosto de pensar que os seres humanos normais , so param de evoluir com a morte .A lagosta e o maior invertebrado do mundo . Com a sua dura carapaca , ou exoesqueleto , movimenta-se confiante sem ser ameacada por predadores naturais .Ela desconhece o risco que corre vindo dos humanos que tanto apreciam sua carne !Mas a lagosta nasce pequena e para que seu corpo possa se expandir , e necessario que sua carapaca se quebre . Seu corpo cresce e se a carapaca nao se romper , ela morrera sufocada . Seu corpo macio fica exposto aos predadores e vulneravel . Ao se livrar da prisao da carapaca ela faz sua primeira refeicao . Se alimenta da propria casca que vai doar sais minerais para suprir as energias perdidas e fortalecer sua proxima carapaca . Cuidadosamente ela enterra as antigas evidencias da casca protetora para que os predadores nao saibam que se encontra desprotegida .Nesses periodos ela fica amedrontada , assustada e nao sai da toca onde se refugia . Esta sem a sua protecao natural e privada da estrutura que lhe garante a seguranca .E uma situacao ameacadora , fora da tranquilidade de sua vida habitual .A mudanca e o novo a fragilizam ! E fica assim ate que se crie outra carapaca adequada ao seu novo tamanho . Entao retoma sua vida normal , sentindo-se segura e protegida outra vez .Essas etapas acontecem algumas vezes ate que ela atinja seu tamanho final .Em todas elas a lagosta vive esse sofrimento de medo e inseguranca .Mas nao ha outra forma de crescer . O mesmo acontece conosco , seres humanos . Durante nossas vidas temos que ir nos adaptando as mudancas trazidas pela aprendizagem de novas experiencias e do nosso contato com outros humanos . Estamos sempre aprendendo e crescendo . Ou melhor , deveriamos !Sao muitas as fases sofridas de inseguranca em nossa vida , causadas pelo aprendizado e pelas modificacoes que o acompanham . Mas isso e viver e aprender .Todas as nossas certezas
sao postas em duvida . O caminho conhecido trilhado ate entao , parece que nao nos serve mais .Perdemos nossas referencias . Como se diz : "Perdemos o chao ."E uma epoca de medo , inseguranca e desamparo .Ficamos deprimidos , "fechamos para balanco" , isolados em nossa "toca" , porque o mundo se torna assustador .O que mais apavora e que nao nos reconhecemos e nao sabemos o que esta acontecendo conosco , nem porque .Nao identificamos que estao se abrindo novas portas , novas possibilidades para a nova pessoa que esta nascendo em nos .Ficamos cegos e paralisados frente as mudancas .Mas so se cresce passando por esse processo doloroso . Quebrando as estruturas para criar novas .Como a lagosta ao quebrarmos nossos paradigmas , nossos conceitos e preconceitos , perdemos nossas certezas e nosso raciocinio envereda por caminhos desconhecidos , calcados em novidades , por isso assustadores .Mas , como a lagosta devemos nos alimentar das experiencias ja vividas , digerir a vida conhecida ate entao e dai , nos fortalecermos para as novas estruturas que virao .Nossa fragilidade deve ser disfarcada , escondida para nos protegermos de pessoas que se aproximam e se aproveitam de nossas fraquezas nesse momento .As pessoas que tentam ignorar suas crises de crescimento , como forma de protecao da dor , vivem uma vida estagnada . Se castram por medo de viver !Quem nao tem crises ja morreu e nao sabe .Ao nos conhecermos melhor , iremos entender esse processo e aguardar , sem angustia que ele se complete . E o nosso aperfeicoamento em evolucao !Espero que apos essa leitura voces pensem como eu : " Que venham as crises , estou pronto para aproveita-las . "Carmen Marina Sande
Quando os filhos nascem , temos a ilusao de que sempre nos sera possivel poupa-los do sofrimento .Imaginamos que nossa protecao ira mante-los a salvo da dor , da doenca e das dificuldades .Nos seus olhinhos vemos a certeza de que somos a sua seguranca .Eles confirmam nossa ideia de que tudo podemos .E fazemos planos de ve-los adultos fortes e felizes .Acreditamos que iremos educa-los para as boas escolhas . Com que cuidado escolhemos seu pediatra , seu colegio e o ambiente em que crescerao cercados de bons amigos .Porem quando os filhos crescem comeca uma outra realidade , ate entao impensada . Dor alguma doi tanto , quanto a causada por um filho . Vem a surpresa pela incapacidade de dialogo .Onde foi parar a confianca mutua ? Ai chega uma imensa dor pela agressividade verbal ou fisica , por ve-lo atentar contra si mesmo , sem que nada possamos fazer . Por tentar encaminha-lo para o que nos parece melhor e assistir , impotentes , sua opcao pelo risco de erro . A maternidade traz muita felicidade , mas atrelada a isso , vem a maior possibilidade de fragilidade , magoas e medo , que um ser humano pode sentir .A sensacao de impotencia em ajudar o que se tem de mais caro e importante . Para quem nao me conhece , quero esclarecer que sou mae de quatro filhos adultos , porem minha experiencia nao se baseia apenas na minha vivencia , vem tambem de situacoes observadas no meu consultorio . Mas como todas as maes sao , tambem , filhas e devem ter causado alguma frustracao as suas maes , o jogo acaba empatado !Carmen Marina Sande Pacientes chegam ao consultorio sofridos por dores do passado . Sentem-se incapazes de seguir com suas vidas , ja que se perderam de si proprios em algum momento no passado .E como se estivessem andando de costas . Nao podem enxergar a frente ja que seus olhos so olham o que passou .Sensacao terrivel de total inseguranca . Falta de expectativas .Na REVISTA O GLOBO , o psicanalista Alberto Goldin fala sobre esse assunto com muita clareza :" o passado prende por dois motivos opostos , muita gratificacao ou enorme frustracao . A primeira e compreensivel. Ser amado da seguranca , paz e alegria . Porem , a frustracao , quando e intensa tambem prende . E dificil de entender , mas quem esta habituado a ler os paradoxos do inconsciente sabe que as vitimas escolhem cuidadosamente seus algozes e resistem a perde-los . E verdade que essa atitude e contraria ao bom senso . Entretanto , tambem sabemos que as pessoas nem sempre fazem o que convem ."Para quem observa de fora e facil perceber as inumeras possibilidades que vao surgindo , mas o que so olha para tras fica impedido de ve-las . Desmotivado , inseguro e desesperancado nao ve o presente e se condena a um futuro pior ainda . Sofre , sem acreditar em mudanca para melhor e perde o prazer de viver .A saida esta
e sempre esteve ao seu alcance . Basta mudar de atitude e se voltar para frente . Vai ver onde pisa e escolher o melhor caminho . Sabendo onde pisa o caminhar e seguro . E o horizonte descortinado convida a outros prazeres .A mudanca e facil ? Nao , mas e possivel e vale a pena !Carmen Marina Sande
Por que sera que tratam algumas pessoas , principalmente, criancas , como "principe ou princesa "? Nem nos contos de Fadas eles se dao bem . Princesas sao invejadas , sofrem o tempo todo e so sao felizes no final , por serem "salvas" pelo principe . Nenhum merito proprio , sempre subjugadas por figuras do mal . E quem e o principe ? Nasceu rico e poderoso porque e filho de reis , tera um castelo herdado . Passa o tempo se divertindo cacando , o que nos dias de hoje e politicamente incorreto , cercado de amigos desocupados e brincalhoes como ele . Logo , no principe tambem nao se encontra merito nem nada que o dignifique ! Isso na ficcao e nao percebo nada para servir de exemplo ou inspirador ! Passemos a vida real , de realidade , nao de realeza .Como vivem principes e princesas ? Tem suas vidas regidas por protocolos e estatutos . Vigiados constantemente e sendo julgados pelos suditos e o povo do mundo ! E uma fama cara e limitadora . Nao me vem a memoria uma unica princesa como exemplo de felicidade . Muito pelo contrario . Lembrando da carismatica lady Di , Diana , casada com toda pompa e circunstancia com o principe de Gales , Charles . Alguem sentiu felicidade no seu rosto , ate o tragico final ? E o principe Charles , apaixonado desde sempre pela feiosa Camilla e sendo obrigado por obrigacoes da realeza a casar com a jovenzinha que se encaixaria na funcao de princesa e futura rainha . Foi feliz ? So nas traicoes que era condenado a cometer . Vamos ver se no Oriente a realeza era mais feliz . Na China , como era a vida confinada dos Imperadores e suas familias ? Criados desde o nascimento dentro das obrigacoes que sua funcao exigia . E no passado , quantas familias reais foram dizimadas ? Russia e Franca tem tragedias bem conhecidas . E na Inglaterra e bem conhecida a historia das figuras exiladas , enclausuradas e assassinadas . Fiz uma rapida e resumida viagem sobre as vidas nada inspiradoras de principes e princesas . E agora volto a questao inicial , qual o significado de se chamar uma menina ou um menino com esses titulos de princesa e principe ? AGORA VC TEM DIVERSAO SEM MEDIDA COM MUITA MUSICA E DANCA COM A GAROTA MARUJO 2011 SKARLETH SANGALOMOSTRANDO TUDO E MAIS UM POUCO NO BAR ANCORA DO MARUJO TODAS AS QUINTAS FEIRAS APARTIR DAS 00:00S NTHALIA STYRIKER NO ANIVERSARIO DE LIZ BARUM todos os amigos colegas e frequentador do bar estao convidados para o aniversario do bar ancora do marujo com espetaculos das grandes artistas do ramo transformista da Bahia vai ser D+TENDO COMO APRESENTADORA SCARLETH SANGALO (GAROTA MARUJO2011 quarta feira sher marrier ,natasha volguer & gabriele de samuarquinta feira concurso garota genipapo com skarlete sangalo sexta feira espessial shinta hopscel sabado carolina vargas com a talento marujo 2011domingo espessial de dia dos namorados com valerir o rarah AGORA SUAS NOITES DE