No dia 5 de Agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional da Saude.Foi escolhida essa data em homenagem ao medico Oswaldo Cruz, que nasceu em 5 de agosto de 1872. Mas nao e somente neste dia que se deve cuidar dela.A saude resulta de um equilibrio fisico, organico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia. Esse equilibrio e adquirido atraves de varios fatores, como uma boa alimentacao a base de frutas, verduras, carboidratos, proteinas, pouca gordura e muita agua; um bom descanso; alguma atividade fisica; cuidados com a higiene pessoal; horas de lazer.O cuidado com a saude e um habito que todos devem ter. E importante lembrar de nossa saude diariamente! Em 1900, fundou o Instituto Soroterapico Nacional, em Manguinhos, no Rio de Janeiro, hoje Fundacao Oswaldo Cruz (Fiocruz). Sua trajetoria se confunde com a historia da saude publica brasileira.Oswaldo Cruz: o medico do BrasilOswaldo Cruz nasceu em Sao Luis do Paraitinga, interior de Sao Paulo. Filho do medico Bento Goncalves Cruz e de Amalia Taborda de Bulhoes Cruz, ingressou na Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro aos 15 anos. Antes de concluir o curso, publicou dois artigos sobre microbiologia na revista Brasil Medico.Formou-se em 24 de dezembro de 1892, defendendo a tese "Veiculacao Microbiana pelas Aguas". Em 1896, foi para Paris especializar-se em bacteriologia no Instituto Pasteur, que na epoca reunia grandes nomes da ciencia.Oswaldo Cruz foi nomeado Diretor Geral de Saude Publica em 1903, cargo que corresponde atualmente ao de Ministro da Saude. Utilizando o Instituto Soroterapico Federal, atual Fiocruz, como base de apoio tecnico-cientifico, deflagrou memoraveis campanhas de saneamento. Em poucos meses, a incidencia de peste bubonica foi reduzida com o exterminio dos ratos, cujas pulgas transmitiam a doenca.Em 1904, com o recrudescimento dos surtos de variola, o sanitarista tentou promover a vacinacao em massa da populacao. Os jornais lancaram uma campanha contra a medida.O congresso protestou e foi organizada a Liga contra a vacinacao obrigatoria. No dia 13 de novembro estourou a rebeliao popular (a Revolta da Vacina) e, no dia 14, a Escola Militar da Praia Vermelha se levantou. O Governo derrotou a rebeliao, mas suspendeu a obrigatoriedade da vacina.Em 1909, Oswaldo Cruz deixou a Diretoria Geral de Saude Publica, passando a se dedicar apenas ao Instituto (Fiocruz), onde lancou importantes expedicoes cientificas que possibilitaram a ocupacao do interior do pais. Erradicou a febre amarela no Para e realizou a campanha de saneamento da Amazonia.Como consequencia, as obras da Estrada de Ferro Madeira-Mamore, cuja construcao havia sido interrompida pelo grande numero de mortes de operarios pela malaria, puderam ser finalizadas.Em 1913 foi eleito membro da Academia Brasileira de Letras. Em 1915, por motivos de saude, abandonou a direcao do Instituto Soroterapico e mudou-se para Petropolis. Como prefeito da cidade, tracou vasto plano de urbanizacao, que nao pode ver executado.Oswaldo Cruz morreu de insuficiencia renal em 11 de fevereiro de 1917, em Petropolis, com apenas 44 anos.Fonte: www.ensp.fiocruz.br Demetria Devonne Lovato (nascida em 20 de agosto de 1992), mais conhecida apenas como Demi Lovato, e uma atriz, cantora e compositora norte-americana. Como atriz, e mais conhecida