A partir das dicas da L'Occitane (www.loccitane.com.br) da sua linha com oleos essenciais de Lavanda - no Relaxe nos campos de Lavanda, selecionei algumas dicas!Para uma vida tranquila e relaxada1. Use tecidos naturais como algodao e linho que permitem que a pele respire.2.Tire um cochilo depois do almoco meia hora e suficiente para recarregar as baterias.3. De vez em quando, tire um dia ou metade dele so para voce.4. Desligue seu celular so por algumas horas ou um periodo.5. Compre flores para voce elas vao te animar quando estiver sobrecarregada.6. Coloque uma foto de uma paisagem relaxante em sua parede, na geladeira de casa ou na mesado trabalho.7. Ouca uma selecao de musicas relaxantes como jazz, musica classica ou toques da natureza.8. Gaste o tempo com seus amigos e deixe que eles te confortem.9. Nunca dispense suas ferias.Rituais relaxantes noturnos10. Desfrute e coma um chocolate amargo, que e rico em propriedades estimulantes e restauradoras.11. Assista uma comedia para se sentir leve e alegre.12.Beba uma xicara de cha quente de ervas. Na Provence nos amamos camomila, verbena, ervacidreira, entre outras.13. Beba um copo de leite antes de ir para cama. O leite contem substancias naturais que ajudama dormir. Adicione mel ou canela para adocar.14. Leia um bom livro para escapar da ansiedade diaria.15. Escreva em um diario para se livrar das preocupacoes e estresses, tirando todos eles deseus pensamentos.16. Va para cama e levante todos os dias nos mesmos horarios.17. Deixe seu quarto sempre confortavel para estimular o sono. Diminua os ruidos ao maximoe o mantenha bem escuro.Exercicios relaxantes18. Faca caminhadas antes do cafe da manha para aproveitar as vistas e os sons do amanhecer.19. Faca exercicios ao ar livre, se possivel. Passeie. Leve seus filhos ao parque. Ande de bicicleta.20. Mantenha sua postura exercicios de yoga ajudam a liberar a tensao da coluna vertebral.21. Pratique origami, arte japonesa de dobradura de papel, para descansar sua mente. Atitudes Positivas22. Mantenha uma rotina diaria de gratidao.23. Pense em imagens relaxantes. Por exemplo, imagine suas preocupacoes sendo carregadas por um balao.24. Se mime. Va para um salao de beleza e faca um tratamento em um spa para ajudar a aumentarsua auto-estima.25. Decida ser feliz hoje, nao importa o que aconteca! (imagens da internet) Festivalde Cinema Frances Varilux em NatalNoMOVIECOM Praia Shoppinghttp://www.variluxcinefrances.com/programacao.php?cidade=4017 DE AGOSTOUM EVENTO FELIZ17AGO15:00 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGO BARCO DA ESPERANCA17AGO17:15 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGE AGORA, AONDE VAMOS ?17AGO19:10 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGADEUS BERTHE OU OENTERRO DA VOVO17AGO21:25 MOVIECOM PRAIA SHOPPING18 DE AGOSTOTITEUF18AGO13:10 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGA FILHA DO PAI18AGO15:05 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGALIYAH18AGO17:15 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGPOLISSIA18AGO19:10 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGINTOCAVEIS18AGO21:50 MOVIECOM PRAIA SHOPPING19 DE AGOSTOTITEUF19AGO13:25 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGPARIS-MANHANTTAN19AGO17:05 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGAQUI EMBAIXO19AGO17:05 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGMY WAY, O MITO ALEM DAMUSICA19AGO19:10 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGE AGORA, AONDE VAMOS ?19AGO22:00 MOVIECOM PRAIA SHOPPING20 DE AGOSTOUMA GARRAFA NO MAR DEGAZA20AGO14:45 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGINTOCAVEIS20AGO16:50 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGA VIDA VAI MELHORAR20AGO19:10 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGALIYAH20AGO21:25 MOVIECOM PRAIA SHOPPING21 DE AGOSTOO MONGE21AGO15:15 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGPARIS-MANHANTTAN21AGO17:25 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGA ARTE DE AMAR21AGO19:10 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGMY WAY, O MITO ALEM DAMUSICA21AGO21:00 MOVIECOM PRAIA SHOPPING22 DE AGOSTOAMERICANO22AGO15:05 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGADEUS BERTHE OU OENTERRO DA VOVO22AGO17:05 MOVIECOM PRAIA SHOPPINGA FILHA DO