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mesmo em nosso pais, com enchentes devastadoras de um lado, estiagens prolongadas de outro e vendavais nunca havidos no Sul do Brasil que produzem grandes prejuizos em casas e plantacoes destruidas.Veta, Dilma!!!!!!!!!!A Terra pode viver sem nos e ate melhor. Nos nao podemos viver sem a Terra. Ela e nossa unica Casa Comum e nao temos outra.A luta e pela vida, pelo futuro da humanidade e pela preservacao da Mae Terra. Vamos sim produzir, mas respeitando o alcance e o limite de cada ecossistema, os ciclos da natureza e cuidando dos bens e servicos que Mae Terra gratuita e permanentemente nos da. E vamos sim salvar a vida, proteger a Terra e garantir um futuro comum, bom para todos os humanos e para a toda a comunidade de vida, para as plantas, para os animais, para os demais seres da criacao.A vida e chamada para a vida e nao para a doenca e para morte. Nao permitiremos que um Codigo Florestal mal intencionado ponha em risco nosso futuro e o futuro de nossos filhos, filhas e netos. Queremos que eles nos abencoem por aquilo que tivermos feito de bom para a vida e para a Mae Terra e nao tenham motivos para nos amaldicoar por aquilo que deixamos de fazer e podiamos ter feito e nao fizemos. O momento e de resistencia, de denuncia e de exigencias de transformacoes nesse Codigo que modificado honrara a vida e alegrara a grande, boa e generosa Mae Terra. Agora e o momento da cidadania popular se manifestar. O poder emana do povo. A Presidenta e os parlamentares sao nossos delegados e nada mais. Se nao representarem o bem do povo e da nacao, de nossas riquezas naturais, de nossas florestas, de nossa fauna e flora, de nossos rios, de nossos solos e de nossa imensa biodiversidade perderao a legitimidade e o uso do poder publico e usurpacao. Temos o direito de buscar o caminho constitucional do referendo popular. E ai veremos o que o povo brasileiro quer para si, para a humanidade, para a natureza e para o futuro da Mae Terra. Leonardo Boff e teologo, filosofo e escritor.http://correiodobrasil.com.br/codigo-florestal-e-pedido-de-referendo-popular-2/445031/
COSMOVISAO: "Reiki: que es y como funciona" Anna Diez en VII C... LE TUDO !!Entrevista com o Dr. Jorge Carvajal, medico cirurgiao da Universidadede Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina Bioenergetica. Qual adoece primeiro: o corpo ou a alma?A alma nao pode adoecer, porque e o que ha de perfeito em ti, a alma evolui, aprende. Na realidade, boa parte das enfermidades sao exatamente o contrario: Sao a resistencia do corpo emocional e mental a alma. Quando nossa personalidade resiste aos designios da alma, adoecemos.Ha emocoes prejudiciais a saude? Quais sao as que mais nos prejudicam?70 por cento das enfermidades do ser humano vem do campo da consciencia emocional. As doencas muitas vezes procedem de emocoes nao processadas, nao expressas, reprimidas. O medo, que e a ausencia de amor, e a grande enfermidade, o denominador comum de boa parte das enfermidades que temos hoje. Quando o temor se congela, afeta os rins, as glandulas suprarrenais, os ossos, a energia vital, e pode converter-se em panico.Entao nos fazemos de fortes e descuidamos de nossa saude? De herois os cemiterios estao cheios. Tens que cuidar de ti. Tens teus limites, nao vas alem. Tens que reconhecer quais sao os teus limites e supera-los, pois, se nao os reconheceres, vais destruir teu corpo.Como e que a raiva nos afeta?A raiva e santa, e sagrada, e uma emocao positiva, porque te leva a auto-afirmacao, a busca do teu territorio, a defender o que e teu, o que e justo. Porem, quando a raiva se torna irritabilidade, agressividade, ressentimento, odio, ela se volta contra ti e afeta o figado, a digestao, o sistema imunologico.Entao a alegria, ao contrario, nos ajuda a permanecer saudaveis?A alegria e a mais bela das emocoes, porque e a emocao da inocencia, do coracao e e a mais curativa de todas, porque nao e contraria a nenhuma outra. Um pouquinho de tristeza com alegria escreve poemas. A alegria com medo leva-nos a contextualizar o medo e a nao lhe darmos tanta importancia.A alegria acalma os animos?Sim, a alegria suaviza todas as outras emocoes, porque nos permite processa-las a partir da inocencia. A alegria poe as outras emocoes em contato com o coracao e da-lhes um sentido ascendente. Canaliza-as para que cheguem ao mundo da mente.E a tristeza?A tristeza e um sentimento que pode te levar a depressao quando te deixas envolver por ela e nao a expressas, porem ela tambem pode te ajudar. A tristeza te leva a contatares contigo mesmo e a restaurares o controle interno. Todas as emocoes negativas tem seu proprio aspecto positivo.Tornamo-las negativas quando as reprimimos. (para que nao sejam negativas, temos que tomar consciencia delas, aceita-las, entende-las e transforma-las; se este processo nao for feito, ficam reprimidas, como diz o autor, ou seja cristalizadas, sao verdadeiros quistos energeticos que minam a nossa saude fisica, emocional e mental).Convem aceitarmos essas emocoes que consideramos negativas como parte de nos mesmos? Como parte para transforma-las, ou seja, quando se aceitam, fluem, e ja nao se estancam e podem se transmutar. Temos de as canalizar para que cheguem a cabeca a partir do
coracao. Que dificil! Sim, e muito dificil. (nao e tao dificil assim, e apenas uma questao de tomarmos a decisao de estarmos conscientes e tentar perceber tudo o que se passa dentro de nos, como se fossemos espectadores de nos proprios). Realmente as emocoes basicas sao o amor e o medo (que e ausencia de amor), de modo que tudo que existe e amor, por excesso ou deficiencia. Construtivo ou destrutivo. Porque tambem existe o amor que se aferra, o amor que superprotege, o amor toxico, destrutivo. (nao sei se chamaria a isto amor; a isto chamo apego derivado da inseguranca e da paixao).Como prevenir a enfermidade?Somos criadores, portanto creio que a melhor forma e criarmos saude.E, se criarmos saude, nao teremos que prevenir nem combater a enfermidade, porque seremos saude.E se aparecer a doenca?Teremos, pois, de aceita-la, porque somos humanos. Krishnamurti tambem adoeceu de um cancer de pancreas e ele nao era alguem que levasse uma vida desregrada. Muita gente espiritualmente muito valiosa ja adoeceu. Devemos explicar isso para aqueles que creem que adoecer e fracassar. O fracasso e o exito sao dois mestres e nada mais. E, quando tu es o aprendiz, tens que aceitar e incorporar a licao da enfermidade em tua vida... Cada vez mais as pessoas sofrem de ansiedade. A ansiedade e um sentimento de vazio, que as vezes se torna um oco no estomago, uma sensacao de falta de ar. E um vazio existencial que surge quando buscamos fora em vez de buscarmos dentro. Surge quando buscamos nos acontecimentos externos, quando buscamos muleta, apoios externos, quando nao temos a solidez da busca interior. Se nao aceitarmos a solidao e nao nos tornarmos nossa propria companhia, sentiremos esse vazio e tentaremos preenche-lo com coisas e posses. Porem, como nao pode ser preenchido de coisas, cada vez mais o vazio aumenta.Entao, o que podemos fazer para nos libertarmos dessa angustia?Nao podemos fazer passar a angustia comendo chocolate ou com mais calorias, ou buscando um principe fora. So passa a angustia quando entras em teu interior, te aceitas como es e te reconcilias contigo mesmo. A angustia vem de que nao somos o que queremos ser, muito menos o que somos, de modo que ficamos no "deveria ser", e nao somos nem uma coisa nem outra. O stress e outro dos males de nossa epoca. O stress vem da competitividade, de que quero ser perfeito, quero ser melhor, quero ter uma aparencia que nao e minha, quero imitar. E realmente so podes competir quando decides ser um competidor de ti mesmo, ou seja, quando queres ser unico, original, autentico e nao uma fotocopia de ninguem. O stress destrutivo prejudica o sistema imunologico. Porem, um bom stress e uma maravilha, porque te permite estar alerta e desperto nas crises e poder aproveita-las como oportunidades para emergir a um novo nivel de consciencia.(aqui encontram uma boa explicacao do que e o bom stress (stress, necessario a nossa existencia) e mau stress (distress, causador de doenca):http://vivercomdepressao.blogspot.com/2009/11/stress-e-distress.html ). O que nos recomendaria para nos sentirmos melhor com nos mesmos?A solidao. Estar consigo mesmo
todos os dias e maravilhoso. Passar 20 minutos consigo mesmo e o comeco da meditacao, e estender uma ponte para a verdadeira saude, e aceder o altar interior, o ser interior.Minha recomendacao e que a gente ponha o relogio para despertar 20 minutos antes, para nao tomar o tempo de nossas ocupacoes. Se dedicares, nao o tempo que te sobra, mas esses primeiros minutos da manha (e nesta energia fresca do alvorecer ou da manha bem cedo - ate as 10h00 -, que se encontra a energia Yang curativa), quando estas rejuvenescido e descansado, para meditar, essa pausa vai-te recarregar, porque na pausa habita o potencial da alma.O que e para voce a felicidade? E a essencia da vida. E o proprio sentido da vida. Estamos aqui para sermos felizes, nao para outra coisa. Porem, felicidade nao e prazer, e integridade. (nao podia estar mais de acordo, embora o prazer seja necessario a nossa existencia, o autor refere-se aqui ao prazer puramente fisico; esta integridade de que fala e o prazer sublime que obtemos quando temos um sentido de plenitude dentro de nos em relacao a tudo quanto existe e superamos a dualidade da existencia: as coisas nao sao boas nem mas, sao apenas a Vida a acontecer). Quando todos os sentidos se consagram ao ser, podemos ser felizes. Somos felizes quando cremos em nos mesmos, quando confiamos em nos, quando nos empenhamos transpessoalmente a um nivel que transcende o pequeno eu ou o pequeno ego. Somos felizes quando temos um sentido que vai mais alem da vida cotidiana, quando nao adiamos a vida, quando nao nos alienamos de nos mesmos, quando estamos em paz e a salvo com a vida e com nossa consciencia. Viver o Presente.E importante viver no presente? Como conseguir?Deixamos ir o passado e nao hipotecamos a vida as expectativas do futuro, quando nos ancoramos no ser e nao no ter, ou a algo ou alguem de fora. Eu digo que a felicidade tem a ver com a realizacao, e esta com a capacidade de habitarmos a realidade. E viver em realidade e sairmos do mundo da confusao.Na sua opiniao, estamos tao confusos assim?Temos tres ilusoes enormes que nos confundem: Primeiro: cremos que somos um corpo e nao uma alma, quando o corpo e o instrumento da vida e se acaba com a morte. Segundo: cremos que o sentido da vida e o prazer, porem com mais prazer nao ha mais felicidade, senao mais dependencia... Prazer e felicidade nao sao o mesmo. Ha que se consagrar o prazer a vida e nao a vida ao prazer. Terceiro: ilusao e o poder; desejamos o poder infinito de viver no mundo.. E do que realmente necessitamos para viver? Sera de amor, por acaso? O amor, tao trazido e tao levado, e tao caluniado, e uma forca renovadora. O amor e magnifico porque cria coesao. No amor tudo estavivo, como um rio que se renova a si mesmo. No amor a gente sempre pode renovar-se, porque ordena tudo (este "ordena" nao e no sentido de "dar ordens", mas sim de "pormos
em ordem tudo dentro de nos"). No amor nao ha usurpacao, nao ha transferencia, nao ha medo, nao ha ressentimento, porque quando tu te ordenas, porque vives o amor, cada coisa ocupa o seu lugar, e entao se restaura a harmonia. Agora, pela perspectiva humana, nos o assimilamos com a fraqueza, porem o amor nao e fraco. Enfraquece-nos quando entendemos que alguem a quem amamos nao nos ama.Ha uma grande confusao na nossa cultura. Cremos que sofremos por amor, porem nao e por amor, e por paixao, que e uma variacao do apego. O que habitualmente chamamos de amor e uma droga. Tal qual se depende da cocaina, da maconha ou da morfina, tambem se depende da paixao. E uma muleta para apoiar-se, em vez de levar alguem no meu coracao para liberta-lo e libertar-me. O verdadeiro amor tem uma essencia fundamental que e a liberdade, e sempre conduz a liberdade. Mas as vezes nos sentimos atados a um amor. Se o amor conduz a dependencia e Eros. Eros e um fosforo, e quando o acendes ele se consome rapidamente em dois minutos e ja te queima o dedo. Ha amores que sao assim, pura chispa. Embora essa chispa possa servir para acender a lenha do verdadeiro amor. Quando a lenha esta acesa, produz fogo. Esse e o amor impessoal, que produz luz e calor .Pode nos dar algum conselho para alcancarmos o amor verdadeiro?Somente a verdade. Confia na verdade; nao tens que ser como a princesa dos sonhos do outro, nao tens que ser nem mais nem menos do que es.Tens um direito sagrado, que e o direito de errar; tens outro, que e o direito de perdoar, porque o erro e teu mestre. Ama-te, se sincero contigo mesmo e leva-te em consideracao. Se tu nao te queres, nao vais encontrar ninguem que possa te querer. Amor produz amor. Se te amas, vais encontrar amor. Se nao, vazio. Porem nunca busques migalhas, isso e indigno de ti. A chave entao e amar-se a si mesmo. E ao proximo como a ti mesmo. Se nao te amas a ti, nao amas a Deus, nem a teu filho, porque estas apenas te apegando, estas condicionando o outro.Aceita-te como es; nao podemos transformar o que nao aceitamos, e a vida e uma corrente permanente de transformacoes.Prof. Dr. Mauricio Paes LandimProfessor Adjunto de Cardiologia UFPI/UESPIMestre em MedicinaDoutor em Cardiologia
traduzir o video para outros idiomas, quem puder por favor colabore!Traducao - We The PeopleEnquanto estava pesquisando as hashtags que iria usar para publicar esse post no twitter me deparei com esse video na #MakeViral
Daniela Bado Fotografia de Marcia Sandres"Feminismo e um pecado mortal", diz acusacao no julgamento da banda punk Pussy Riot.Condenadas por serem "putas desobedientes"Live updatesAssine a peticao! [Texto escrito em modo ironico]Ok, entao eu tenho que:1)Usar cabelo curto2)Me vestir como um homem, quando mais tecido melhor, afinal nem faz tanto calor assim no Rio...3)Sair depois das 8:30 e chegar antes das 22:00 em casa4)Nao estacionar em estacionamentos, vigiar minhas necessidades fisiologicas (preferencia faca todas em casa), nao passear em parques e em jardins (talvez uma voltinha em meio as plantinhas que tenho na minha sala de estar)5)Torcer para caso EU seja descuidada o criminoso (sim, por incrivel que possa parecer para algumas pessoas, estupro e crime) esteja portando uma arma assim ele podera ficar mais tempo preso caso seja pego (nao por me estuprar, claro porque isso deve ser culpa minha pois eu que devo ter sido descuidada)6)Vigiar todos os lugares por onde ando e ser bem agressiva com o estuprador (sentimentos ambiguos... mas talvez seja melhor torcer para que ele nao tenha uma arma nesse momento)7)Andar sempre com um guarda-chuva grande na mao mesmo em dias ensolarados e noites estreladas (noite? Que noite? Onde ja se viu, lembra do conselho 3? Corra para casa de preferencia antes de anoitecer, melhor pecar pelo excesso de zelo, afinal depois ainda vai ter que ouvir da policia: "Viu? Eu te avisei")8)Ser sagaz e paranoica, ver todos os homens como estupradores em potencial e todos os lugares por onde ando um pode estar a espreita e toda a sombra pode ser um bom lugar para ele me (e te) estuprar.9)Manter a garganta sempre em dia, aqui eles falam em spray de pimenta, mas infelizmente a venda e uso desse produto pelas mulheres e proibido no Brasil se alguma for pega com isso na bolsa e capaz de ficar mais tempo presa do que o estuprador.10)Novamente, seja paranoica, o tempo todo. (estranho chamar o estuprador de "rapaz")11)Claro, grite FOGO! FOGO! Pois ninguem quer ajudar uma mulher que esta sendo estuprada, mas todos adoram ver alguem sendo queimado vivo....(as pessoas sao curiosas, mas estupro realmente ainda e um assunto tabu)12)Nao, nao sao coisas simples, simples seria dizer logo de uma vez para as mulheres nem sairem de casa mais.Esse video e uma cortesia da Policia Civil do Estado do Rio de Janeiro, onde a responsabilidade de nao ser estuprada e toda de nos, mulheres. Afinal vivemos em um pais onde a culpa e sempre da vitima.Essa publicacao e uma homenagem ao Rafinha das cavernas e suas declaracoes mais infelizes que esse video.Nenhuma mulher e estupravel!Ao inves da policia dar dicas para as mulheres, seria melhor fazer uma campanha dizendo que "ESTUPRO E CRIME SIM SENHOR" pois muitos parecem esquecer disso, incluindo esse tal Rafael "Criminoso" Bastos.Aproveito para deixar aqui um link para um otimo texto da Renata Oliveira Lima:Isso nao e um convite para me estuprar!!!!Isso e sobre violencia, fotos da Marcha das Vadias RJ Por Geraldo Garcia Por: Carol Almeida abril 12, 2011"Adriele Camacho de Almeida, 16 anos, foi encontrada morta na pequena cidade de Taruma, Goias,
no ultimo dia 6. O fazendeiro Claudio Roberto de Assis, 36 anos, e seus dois filhos, um de 17 e outro de 13 anos, estao detidos e sao acusados do assassinato. Segundo o delegado, o crime e de homofobia. Adriele era namorada da filha do fazendeiro que nunca admitiu o relacionamento das duas. E ainda que essa suspeita nao se prove verdade, e preciso dizer algo.Eu conhecia Adriele Camacho de Almeida. E voce conhecia tambem. Porque Adriele somos nos. Assim, com sua morte, morremos um pouco. A menina que aos 16 anos foi, segundo testemunhas, ameacada de morte e assassinada por namorar uma outra menina, e aquela carta de amor que voce teve vergonha de entregar, e o sorriso discreto que veio depois daquele olhar cruzado, e o telefonema que nao queriamos desligar. E cada vez mais dificil acreditar, mas tudo indica que Adriele foi vitima de um crime de odio porque, vulneravel como todos nos, estava amando.Sem conseguir entender mais nada depois de uma semana de Bolsonaros, me perguntei o que era possivel ser feito. O que, se Adriele e tantos outros ja morreram? Sim, porque estamos falando de um pais que acaba de registrar um aumento de mais de 30% em assassinatos de homossexuais, entre gays, lesbicas e travestis.E me ocorreu que, nessa ideia de que tambem morremos um pouco quando os nossos se vao, todos, eu, voce, pais, filhos e amigos podemos e devemos ser gays. Porque a afirmacao de ser gay ja deixou de ser uma questao de orientacao sexual."[...]#EuSouGay Continue lendo no site original Projeto Eu Sou GayAssistam esse video "Historia de Todos Nos - Preconceito" parte de uma serie de pequenos documentarios produzidos pelo Ministerio da Saude, com legendas em ingles.
border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/170.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/171.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/172.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/173.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/174.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/175.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/176.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/177.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/178.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/179.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/180.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/181.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/182.gif" border="0"></a><br /> <a href="http://recantodadeli.blogspot.com/"><br /> <img src="http://www.recantodadeli.com/minigifs/183.gif" border="0"></a><br /> Pagina 01 Index
quadril, dores na coluna, obesidade, diabetes, doenca cardiaca, hipertensao e asma sao problemas que requerem um programa proprio de exercicios. Se o medico nao encontrar contra-indicacoes, nao ha risco algum em praticar a hidroginastica.Importante ressaltar que especialistas recomendam que a alimentacao seja feita ate uma hora antes do inicio da pratica da hidroginastica. Alem disso, a ingestao adequada de liquidos e fundamental, podendo-se levar uma garrafinha de agua para a beira da piscina.Como praticarRecomenda-se que a hidroginastica seja praticada, no minimo, tres vezes por semana durante 45 minutos. Apos um periodo inicial de 3 meses comeca-se a perceber seus beneficios. Alem disso, o desempenho cardiovascular e melhor alcancado se o individuo alcancar 70-85% da frequencia cardiaca prevista para a idade (calculada da seguinte maneira: 220 idade); entretanto, para que se consiga queimar gordura e perder peso recomenda-se atingir entre 55-70% dessa frequencia prevista.Recomendacoes Comece com o basico. Procure uma piscina limpa, segura e bem cuidada; a temperatura da agua deve ser confortavel (entre 26-29C, dependendo da localidade epoca do ano e tipo de cobertura da piscina). A equipe de professores deve ser bem treinada, nao basta que sejam nadadores e salva-vidas. Em geral, as aulas sao versateis e seguras, existindo tipos de aulas especificos para determinados grupos de individuos. Dentro da piscina, e importante que voce se sinta confortavel e seguro para que aprenda os fundamentos basicos; o instrutor deve estar atento ao ritmo do aluno. Conhecer os seus objetivos e comunica-los ao seu instrutor sao de extrema importancia, devendo ser levados em conta para que as aulas sejam proveitosas.