Fiquem ligados, a partir de segunda as inscricoes ja estarao abertas no IFIBE.Confiram todas as oficinas no post anterior ;) Eu quero uma licenca de dormir,perdao pra descansar horas a fio,sem ao menos sonhara leve palha de um pequeno sonho.Quero o que antes da vidafoi o sono profundo das especies,a graca de um estado.Semente.Muito mais que raizes. (Exausta) Nao durmo; nao posso ler quando acordo de noite,Nao posso escrever quando acordo de noite,Nao posso pensar quando acordo de noite Meu Deus, nem posso sonhar quando acordo de noite! Nao durmo. Nao durmo. Nao durmo.Que grande sono em toda a cabeca e em cima dos olhos e na alma!Que grande sono em tudo exceto no poder dormir! O meu cansaco entra pelo colchao dentro.Doem-me as costas de nao estar deitado de lado.Se estivesse deitado de lado doiam-me as costas de estar deitado de lado.Vem, madrugada, chega!Que horas sao? Nao sei.Nao tenho energia para estender uma mao para o relogio,Nao tenho energia para nada, para mais nada... "Mas o pior e o subito cansaco de tudo. Parece uma fartura, parece que ja se teve tudo e que nao se quer mais nada".Clarice Lispector Tomates e seus "super poderes"Ate bem pouco tempo atras, essa fruta (sim, fruta!) da familia das Solanaceas assumia uma posicao bem humilde em termos de propriedades nutricionais e valores funcionais. Pobrezinho...!! Entretanto... As pesquisas cientificas mostraram que seus poderes e beneficios fitoterapicos vao bem alem das aparencias.Os tomates sao, de longe, a fonte mais rica em Licopeno, poderoso antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento e pode proteger contra o cancer, inclusive o de prostata.O licopeno e um carotenoide que confere a cor vermelha ao tomate e pode ser tambem encontrado, em menores quantidades, na melancia, na goiaba, no morango e no mamao. Quanto mais intensa for a cor vermelha do tomate, mais rico em antioxidante ele sera.Por ser um carotenoide, o Licopeno e melhor absorvido na presenca de gorduras saudaveis. A adicao de uma dose moderada de gordura monoinsaturada facilita o transporte, a absorcao e a acao do Licopeno no organismo. Por isso, para tornar sua preparacao a base de tomates ainda mais poderosa e saudavel, acrescente 1 fio de azeite de oliva extra-virgem processado a frio. Mestinon Indicacoes de MestinonMestinon e indicado para as afeccoes nas quais se deseja obter uma estimulacao do sistema nervoso parassimpatico e uma acao favoravel sobre a transmissao do influxo na juncao mioneural.E principalmente usado, por via oral, no diagnostico e tratamento da miastenia grave, por seuefeito prolongado e poucos disturbios gastrintestinais, formando alivio sintomatico mais sustentado, particularmente a noite.Pode ser usado nos casos de doenca de Little, esclerose multipla e na esclerose lateral amiotrofica, mioatrofias espinhais e paresias consecutivas a poliomielite.Tambem pode ser usado na prevencao dos disturbios pos-puncao lombar e do meningismo pos-eletroencefalografia, assim como no tratamento da enxaqueca e cefaleia.Tambem e usado, eventualmente, na reversao da taquicardia paroxistica e na modificacao do estado reacional dos tuberculosos.Efeitos Colaterais de MestinonMestinon, bem como todos os medicamentos colinergicos, pode apresentar repercussoes funcionais indesejaveis sobre o sistema neurovegetativo. Os efeitos secundarios do tipo