distorsiones. "Hay dos mitos de este tipo muy difundidos -cuenta Quian Quiroga-: uno es que la vision funciona como una camara fotografica; es decir, que las imagenes se proyectan como una foto en la parte de atras del cerebro. No es asi. La vision es un proceso creativo; en realidad vemos muy poco y la creencia de que vemos con una enorme riqueza es en realidad una ilusion del cerebro que rellena informacion. Lo mismo ocurre con la memoria. Recordamos muy poco y despues fabulamos sobre la base de presunciones. Por eso, cada vez que recordamos, de alguna manera modificamos nuestros recuerdos.""Recordar es en gran parte un acto creativo y de imaginacion -coincide Manes-; al evocarlos, los recuerdos se hacen inestables y se vuelven permeables a nuestras emociones. La evidencia cientifica indica que, a diferencia de lo que creemos, cuanto uno mas usa un recuerdo, mas lo cambia. La memoria humana es en realidad el ultimo recuerdo."Decidir es un acto racionalEl sentido comun nos lleva a creer que, cuando se trata de tomar decisiones, somos una suerte de Mr. Spock, el personaje de Viaje a las Estrellas. Es una linda idea, pero al parecer no es cierta. "Nos imaginamos a nosotros mismos planificando, evaluando ventajas y desventajas -explica Manes-. Pero cuando tenemos que decidir, son nuestras emociones las que toman cartas en el asunto. Investigaciones recientes demuestran que la toma de decisiones depende fundamentalmente de areas cerebrales involucradas con el control de las emociones. Que razonamiento logico puede hacerse cuando es imposible predecir que es lo que va a pasar manana? Esto no significa que hay que dejar de pensar racionalmente para tomar una decision, pero deberia alertarnos de que la mayoria de las veces estamos actuando basados en lo que sentimos.""El termino racional es un poco impreciso -afirma Sigman-; tomamos la mayoria de las decisiones sin ningun registro consciente y sin ningun proceso de deliberacion racional. Mas aun, para situaciones complejas, la decision intuitiva es con frecuencia mejor que la racional y deliberada."La mayor parte de nuestra vida mental es conscientePor el contrario, segun escribe David Eagleman en su libro Incognito. The secret lives of the brain (Pantheon Books, 2011), "la mayoria de lo que hacemos, pensamos y sentimos esta mas alla de nuestro control consciente"."Lo consciente es apenas la punta del iceberg mental -dice Sigman-, solo que es lo unico de lo que tenemos registro directo. Con la tecnologia actual es posible vislumbrar gran cantidad de procesos inconscientes que con enorme intuicion Sigmund Freud adivino en las tinieblas y en plena oscuridad."Hace algunas decadas, el cientifico norteamericano Benjamin Libet mostro por medio de electroencefalogramas que partes del cerebro tomaban decisiones antes de que sujetos de investigacion fueran conscientes de que querian hacer un movimiento. Alexander Todorov, investigador bulgaro del Laboratorio de Cognicion social y Neurociencias de la Universidad de Princeton que estudia como se decide el voto, afirma que hasta se pueden percibir las ideas de un candidato en forma inconsciente.Comer pasas de uva ayuda a conservar la memoriaAunque una buena alimentacion es importante para mantener la mente en forma,