duas defarinha de arroz integral (toste o arroz, bata no liquidificador em pequenasporcoes); meio litro de suco de laranja (ou outro liquido doce, como cha destevia, ou leite de coco adocado com melado); uma colher de sopa demanteiga, se quiser; umas pitadas de noz-moscada e canela em po; frutassecas e castanhas picadas, ou banana madura em rodelas. A consistencia damassa deve ser pastosa, nem aguada nem dura. Unte uma forma e leve ao fornoquente durante meia hora, mais ou menos, mantendo a chama alta durantequinze minutos e baixando entao para um ponto medio. Voce sabe que o boloesta no ponto quando cheira. A partir dai ele vai secando, e quanto maistempo ficar no calor, mais firme sera sua consistencia. Se quiser um bolomais fofo, junte uma colherinha de cafe de bicarbonato de sodio dissolvidaem suco de laranja no final do preparo da massa. Esse bolo da um otimopanetone quando leva frutas cristalizadas e e assado em forma alta.Biscoitos de inhame:A massa e a mesma do bolo. Unte um tabuleiro e despeje com a colher pequenasporcoes. Asse em forno alto ate chegar ao ponto desejado.Como todo biscoito que leva aveia, este tambem so endurece depois que esfriaMousse de inhame com ameixa:Ponha no liquidificador uma parte de inhames cozidos com uma parte deameixas-pretas, sem caroco, cozidas com canela; aproveite a calda para batera massa. Repita a receita usando macas ou bananas em compota em vez deameixas. Para fazer a compota, nao e necessario adocar, pois essas frutas jatem bastante acucar natural. Basta que estejam bem maduras.Leva-se ao fogo baixo, em panela tampada, com uma pitadinha de sal e so umdedinho de agua.Quanto mais cozinharem, mais doces ficam.DENGUEInfeccao virotica que faz doer o corpo inteiro, especialmente as juntas, eda muita febre; deixa a pessoa fora de combate por algum tempo mas raramentemata. E transmitida pelos mosquitos Aedes aegypti e A. albopictus, que seinfectam sugando sangue de algum humano ou macaco infectado nos tresprimeiros dias da febre. Depois de 8 a 11 dias de incubacao, o mosquitocomeca a transmitir virus infectantes a humanos no almoco e macacos nojantar eles saem nas minusculas gotinhas de saliva que o mosquito usacomo anti-coagulante durante a picada. Atualmente se diz que ha quatrovariedades de dengue; quem teve uma pode ter as outras tres.O TRATAMENTO MEDICO e paliativo - descanso, muita agua, banhos mornoscompressas de batata crua ou tofu na cabeca para puxar o calor.O TRATAMENTO NATURAL e comer inhame. Comer inhame em vez debatata, duas ou tres vezes por semana, previne contra dengue. Em situacoesde epidemia, comer um inhame por dia e mais que bastante - em sopa, pure,ensopadinho, pastinha com alho ou qualquer das outras receitas que vocerecebeu acima.Mesmo ja estando com dengue, comer inhame - ou tomar o elixir de inhame,vendido em qualquer farmacia costuma acelerar muito a recuperacao.Tambem e importante usar o inhame depois da dengue, para eliminar osresiduos que ficaram no sangue, que tornam mais dramatica a recaida.U.P.O Fantastico Inhame(fonte - www.correcotia.com/inhame)O INHAME LIMPA O SANGUEE um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue sairem atraves da pele, dos rins,