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Drummond). A vila anunciara no jornal uma vaga para secretaria e atraira Suzana (Gabriela Duarte). Ela, entao, usara a moca para levar seu plano adiante.Magnolia compartilhara suas intencoes com o marido, Fausto (Tarcisio Meira):- Esta moca que esta ai fora e bonita, atraente. Sinto que o Pedro pode se interessar por ela, Fausto!- Para despertar o interesse do Pedro, essa moca vai precisar ser mais do que bonita e atraente, Magnolia! - respondera ele.- Ela abriu mao de um emprego em Sao Paulo para cuidar do sobrinho orfao! Esse e o tipo de historia capaz de comover seu filho! Faca-lhe uma proposta, diga o que pretendemos! - pedira ela.Magnolia conseguira contratar a moca e logo tratara de mostrar a foto do enteado, deixando Suzana interessada pelo rapaz. Depois de conhecer Pedro, ela se mostrara resistente ao plano, mas acabara cedendo ao perceber que seu emprego corre risco.- Dona Mag, isso nao esta certo! O Pedro gosta dessa moca!- Essa moca esta usando o Pedro pra destruir meu marido! O plano dela e acabar conosco! Eu nao gosto desse tipo de jogo, mas a integridade da minha familia esta em risco! E voce sabia disso desde o principio! Nao estou entendendo sua hesitacao! Porque e evidente que voce gosta do Pedro! - dira Magnolia.- Por isso mesmo! Eu me sinto mal, dona Mag! - confessara a secretaria.- Entao, fique a vontade para pedir demissao! - ameacara a vila.A Lei do Amor estreia com menos audiencia que Velho ChicoO primeiro capitulo da novela A Lei do Amor da Rede Globo, estreou audiencia abaixo do esperado.De acordo com dados previos do Ibope, a nova trama das 21h registrou 30 pontos de media. No horario, o SBT marcou 13 pontos, Record 12, Band e RedeTV 1.Sua antecessora na faixa, "Velho Chico", estreou com 35 pontos, meta da Globo para o horario.Cada ponto equivale a cerca de 69 mil domicilios na grande Sao Paulo.Video Show comete gafe gigante com Ivete SangaloAline entrevistando Ivete para o "Video Show"O novo "The Voice" (Globo) vem ai, e Ivete Sangalo estara no time que ja conta com Lulu Santos, Michel Telo, Claudia Leitte e Carlinhos Brown.O "Video Show" de ontem (3) resolveu entrevistar entao a cantora, que sera uma especie de super treinadora no reality musical.Toda simpatica, a reporter Aline Prado pediu para Ivete levar os pais no "The Voice".So tem um probleminha: os pais da cantora ja morreram ha tempos.Debochada, Ivete disse que iria "mandar uma mensagem" para os pais assistirem o programa. Ivete ainda abaixou a cabeca e fez um sinal de reverencia aos pais.A reporter nem percebeu o que cantora disse e seguiu adiante com o mico, ou melhor, com o King Kong da entrevista.Aline pediu entao para Ivete dizer aos pais para assistirem o "The Voice" no Globo Play, plataforma de videos on demand da Globo.Ivete deu risada. Deve ter pensado : Sera que no ceu tem Wi-Fi?
EMAGRECA 10 kg ate o NATAL e REVEILLON NaturalmenteQuase sempre, e na epoca de festas e de ferias que a culpa entra em cena. Muitas pessoas passam a maior parte do ano meio na preguica, sem se preocupar com os quilos que se somam, ate que dezembro chega e com ele as comemoracoes de fim de ano. Ai a auto-estima vai la embaixo.A mudanca de atitude tem que comecar agora, a virada de mesa tem que ser ja! Por isso, nao perca tempo e comece a fazer uma reeducacao alimentar, eliminando da dieta alimentos pouco nutritivos e caloricos e priorizando alimentos ricos em fibras e mais saudaveis. Quem quer reduzir o peso e afinar o corpo, deve evitar comer comidas gordurosas em excesso. A gordura nao deve sair do seu cardapio, voce apenas deve evitar as gorduras trans e as saturadas. Mas mesmo as gorduras boas devem ser consumidas com cautela.Se voce ingerir mais do que seu corpo precisa, ele nao elimina o excesso de gordura, ele acumula e faz reserva principalmente na regiao abdominal, por isso e tao dificil emagrecer e perder barriga. No emagrecimento, a barriguinha costuma ser a mais dificil de ser eliminada, ela e a primeira a aparecer quando engordamos e a ultima a sumir quando emagrecemos porque ela e o principal local onde o corpo faz reservas de gordura.Exercicios fisicos vao te ajudar a queimar gordura e deixar voce com um corpo mais definido e bonito, mas a maior parte dos resultados sao adquiridos atraves de uma alimentacao balanceada e nutritiva. O corpo humano foi feito para estar em constante movimento. A atividade fisica ira queimar calorias e liberar na circulacao substancias que provocam prazer, ajudando a lidar ate com o estresse.Os melhores exercicios para perder peso sao os aerobicos, pois sao de longa duracao e baixa intensidade, sendo otimos para perder barriga. Mas, para conseguir emagrecer e nao voltar a engordar, deve-se ter um reeducacao alimentar e praticar exercicios fisicos de forma regular. porem, Se voce deseja EMAGRECER 10 kg ate o NATAL e REVEILLON Naturalmente, mas esta sem tempo de ir a academia, entao pode fazer alguns exercicios para perder barriga no conforto de sua casa gastando apenas 15 minutos diarios.PRANCHA FRONTALDe brucos, voce tem que apoiar os cotovelos e o antebraco no chao e deixa-los alinhados aos ombros.Com as pontas dos pes apoiadas no chao, alinhe-os com os cotovelos.O corpo tem que ficar ereto e entao voce deve contrair o abdomen.Nessa posicao, voce deve tentar ficar por 30 segundos.Relaxe e faca novamente pode fazer 5 seriesDicas: Para iniciantes, comece com 10 segundos e gradualmente aumente o tempo. Tente trabalhar por ate 3 minutos.ELEVACAO DE PERNAS E TRONCODeite-se de costas no chao.Agora, Suba simultaneamente o tronco e as pernas estendidas ate ficar sentada nos ossinhos do bumbum (isquios).Mantenha o abdomen contraido, as costas retas e as maos na altura dos joelhos (b).Permaneca de 5 a 10 segundos e repita 6 vezes.Dicas: faca 3 series entre 6 a 15 repeticoes.ELEVACAO PELVICADeite-se de costas no chao.Alinhe os bracos junto ao corpo.Flexione os joelhos.Levante o adomem e desca
ralado sem casca200 ml de agua geladaPREPAROBata tudo no liquidificador.Se preferir, coe o suco antes de bebe-lo.Beneficio do Cha Para Saude: O cha traz inumeros beneficios para a saude, ja que e rico em substancias antioxidantes e anti-inflamatorias. No que diz respeito a perda de peso, o cha emagrece mesmo, e pode ser utilizado para potencializar os efeitos de uma dieta saudavel e da pratica de exercicios fisicos.1# Cha Contra a ObesidadeINGREDIENTES1 litro de agua1 colher (de sobremesa) de centelha asiatica1 colher (de sobremesa) de alfafa1 colher (de sobremesa) de dente de leaoPREPAROLeve a agua ao fogo ate levantar fervura.Feito isso, junte as ervas, misture bem e abafe por 15 minutos.Deixe amornar e coe o preparo.2# Cha Derrete GorduraINGREDIENTES1 litro de agua1 colher de (sobremesa) de carqueja1 colher de (sobremesa) de centelha asiatica1 colher de (sobremesa) de gengibre raladoPREPAROLeve a agua ao fogo ate levantar fervura.Feito isso, junte as ervas e o gengibre, misture bem e abafe por 15 minutos.Deixe amornar e coe o preparo.3# Cha EmagrecedorINGREDIENTES1 litro de agua3 colheres de (sopa) de cha de oliveiraPREPAROLeve a agua ao fogo, mas sem deixar ferver.Quando comecar a formar pequenas bolhas de ar, desligue o fogo.Entao, acrescente a erva e abafe o preparo por 10 minutos.Coe o cha e sirva em seguida.4# Cha MilagrosoINGREDIENTES1 litro de agua3 colheres (de sopa) de cha de 30 ervas*PREPARO:Leve a agua ao fogo ate levantar fervura.Entao, junte o cha de 30 ervas e abafe ate amornar.Coe o cha e siva-o.Para Emagrecer 10 kg Ate o Natal e Reveillon siga essas dicas diariamente:Faca a sequencia de exercicios acima todos os dias;Tome os chas durante o dia nos horarios de lanche.Para melhores resultados tome o suco todos os dias de preferencia pela manha.Estipule os horarios dos exercicios.Estipule horarios para as refeicoes e o ideal e que sejam 5 a 6 vezes ao dia. Isto acelera o metabolismo e faz com que voce coma menos.Coma devagar e mastigue bem os alimentos, nao coma de pe ou com pressa.Beba bastante agua durante o dia. No minimo, 2 litros por dia.Adicione salada em suas refeicoes, procure sempre deixa o prato mais colorido.O Consumo de iogurtes com lactobacilos vivos por dia, como o Yakult, ajudam a facilitar o transito intestinal, diminuindo a barriga.Reduza o consumo de sal, optando por ervas aromaticas e temperando saladas com Limao, Vinagre de Maca e Pimenta.
esperado TALENT SHOW!! Foi um sucesso com mais de 10 apresentacoes de varios paises diferentes!! O Rotary de Bonito tambem organizou a apresentacao de um grupo de danca local, todos adoraram!! Depois, muita festa com direito a muita danca e diversao! Estamos saindo de Bonito daqui a pouquinho, e assim que chegar em Belo Horizonte (sede da Terra Brasil Turismo) eu mando as ultimas noticias!! Um Grande abraco, Debora Labarrere Coordenadora Geral de Inbounds/ViagensTerra Brasil Turismo______________________________________________________________________ Good Morning!!!!!!!!!!!!!!! After four awesome days in Bonito, the first trip of the Rotarian year 2010/2011 finishes now. All tours we made here were marvelous and breathless! We went to swim and have fun at Parque das Cachoeiras and we had a lot of fun at the rafting at Formoso river! Yesterday we were supposed to visit the Blue Lagoon cave, yet due to rain the cave was closed, so we went to Sao Miguel Cave! And at night....unforgetable!! We had the meeting with Bonitos Rotary club, so the students changed flags and pins, donated books to the public library and after this we had the so expected TALENT SHOW!! It was a total success with more than 10 different presentations of many different countries. Bonito rotary also organized a presentation of a local dance group: it was really great!! Just after we had a party with a dj: we danced a lot! What a great night!In a while we will leave Bonito, and Ill send more news as soon as I arrive at Belo Horizonte, Terra Brasil Turismos office!Huge hug, Debora Labarrere Trips/inbounds general CoordinatorTerra Brasil Turismo
Exibir mapa ampliadoExchange students are now having their first day at Pantanal. Arriving last night on Arara Azul Hotel, and after the General Orientation this morning, they started exploring the region! Pictures and more news soon!Os Intercambistas estao agora tendo seu primeiro dia no Pantanal. Chegando ontem a noite no hotel Arara Azul, e depois da Orientacao Geral essa manha, eles comecaram a explorar a regiao! Fotos e mais novidades em breve! Boa Tarde!!!!!Escrevo agora de Bonito/MS, que com certeza faz jus ao nome!Hoje cedo comecamos nosso passeio por essa cidade, e fomos fazer snorkelling no Rio Sucuri. Todos ficaram maravilhados com a quantidade de peixes e com a transparencia da agua. Realmente inesquecivel! Almocamos na fazenda e agora todos estao aqui no hotel, descansando e curtindo a deliciosa infra-estrutura do hotel que inclui piscina, sauna e ate pista de Cooper!! Nossa aventura aqui esta somente comecando, e logo logo mando mais noticias/fotos!!Seguem algumas fotos aqui e mais no site!! Comentem tambem aqui no blog!!!Abracos!!!Debora LabarrereCoordenadora Geral de Viagens/InboundsTerra Brasil TurismoGood Afternoon!!I write now from Bonito in Mato Grosso do Sul state. Bonito means beautiful in Portuguese, and for sure the name is just what this region is!!Today early we started our tours here, and we went snorkeling at Sucuri river. Everyone was amazed with the really clean and clear water and the many varieties of fishes. Really unforgettable!! We had lunch at the farm and now everybody is here at the hotel, resting and enjoying the facilities of the hotel like swimming pool, sauna and even a running track! Our adventure here is just starting, and really soon I will send more pictures and news!!Here are some pictures (and there is more at the website)!! Make a comment here at the blog!!!Hugs,Debora LabarrereGeneral trip/inbounds coordinatorTerra Brasil Turismo Hoy es nuestro segundo dia en pantanal, todos estamos muy bien llegamos muy cansados pues el viaje fue divertido, soy del grupo 4 !capivara!, pantanal es un lugar muy bonito y me esta gustando muchoo uuu ! VIVA MEXICO! y tambien BRASIL Ana valeria mata salinasMexicoHey, pantanal is amazing! You wake up, see alligators and arara azul. It is perfect! I am from the group 4, and today we went to a little Safari. It was really great, and weve seen a lot of birds. Pantanal is really beautiful, you should have visit it! Eu sou de Alemanha e meu nome e Bina!O Pantanal e legal demais, agora ta muito quente aqui, ja vimos animais legais, tipo jacares, tuiuius, piranhas, araras azuis, capivara, ... To gostando muito daqui e to feliz que eu to no Pantanal com Terra Brasil!!! Beijos, Alana da BelgicaIts the third day in Pantanal and we almost did all the activities were supposed to do. I went on a Safari and saw looooots of birds and stuff, I went fishing for Piranhas which was quite amazing, because we saw them and could touch them, but didnt kill them. Tonight were having a big goodbye Pantanal party and tomorrow well go on to Bonito camp; were so looking forward! Its just
Flutacao / Floating Rio Sucuri. Click here for more pictures at / clique aqui para ver mais fotosI Debora, the trip's doctor and the students.Debora, a medica da viagem e os estudantes.<- who is the chaperone? quem e o chaperone? Ola a todos!!Fiquei um tempo sem dar noticia, pois aqui no Pantanal a internet nao estava funcionando e so voltou hoje!!! Mas isso foi muito bom para todos entrarem no clima da viagem e virarem realmente Pantaneiros!!! Nesse momento todos estao fazendo os ultimos passeios antes de partirmos para Bonito! Vou contar um pouquinho dos dias que passamos em nossa Pousada no meio do Pantanal Sul Mato-grossense. No nosso primeiro dia, apos o cafe da manha, tivemos nossa dinamica de apresentacao dos intercambistas e da coordenacao da viagem. Na orientacao geral, passamos dicas de como aproveitar melhor a viagem, como cuidar da saude (com ajuda de nossa medica) e claro, todas as regras a serem seguidas! A tarde comecaram nossos primeiros passeios por aqui. Como estamos em grande quantidade de pessoas, separamos os grupos em quatro grupos menores para o melhor aproveitamento de todos os passeios. Cada turma fez um tour diferente: caminhada, cavalgada, safari e pescaria! Todos adoraram os passeios e a pousada!! Todo dia esta fazendo muito sol e o clima, apesar de quente, esta agradavel! Tivemos a oportunidade de ver Araras Azuis todas as manhas e no final das tardes, ver capivaras andando e nadando nas bacias na frente e atras do hotel, tuiuius (simbolo do Pantanal) muito grandes fazendo seus espetaculares voos e claro...jacares, MUITOS jacares!!Ontem a noite fizemos uma festinha com direito a muito churrasco e forro!!Foi tudo tao tao tao bom que so mostrando as fotos e relatos de intercambistas para voces verem! Seguem aqui algumas fotos (tem muito mais no site) e alguns relatos de estudantes sobre a nossa grande aventura ate agora!!Aos leitores desse blog, sintam-se a vontade ara deixar comentarios. Nos queremos saber o que estao achando! Do Pantanal, um grande abraco a todos voces!Debora LabarrereCoordenadora de viagens/inboundsTerra Brasil Turismo____________________________________________________________________Hello you all!!I did not write before because here at Pantanal the internet and the telephone werent working (just came back today), what was really good so all the students really lived a pantaneiro`s life!! The students are making now the last tours here before we go to Bonito! Ill tell now a little about the days we have spent here, at our Hotel in the middle of Pantanal Sul Mato-grossense. In our first day, after breakfast, the exchange students and coordination members introduced themselves. During the general orientation, we gave them some tips to enjoy better the trip, how to take care of the health (with the help of our doctor) and explained the rules for the trip.In the afternoon, we started our first tours at Pantanal. As our group is big, we divided the group into 4 smaller groups, so they could enjoy the tours better: trekking, horseback riding, safari and fishing! Everyone loved the tours and the hotel. The sun shinned every day, and although it is really sunny and hot,
the weather is pleasant. At these days, we had the opportunity to see blue macaws every morning and at end of the afternoons, see capybaras walking and swimming at the river in front of and behind the hotel, huge Tuiuius (symbol of Pantanal) really near us and of course...alligators... a LOT of alligators!! Last night we had a small party with barbecue and a lot of Forro (a Brazilian dance)!Everything was so so so good that I can just explain better showing pictures and students reports!! See here are some photos (we have a some more at our website) and some students report about our Great adventure so far!! For the ones who are reading this, feel free to leave your comments here on the blog! We want to know you all! From Pantanal, a huge hug to all of you!Debora LabarrereTrips/Inbounds CoordinatorTerra Brasil Turismo
com osrequisitos.Somente duas maos....Impossivel!E este e somente o modelo Standard?E muito trabalho para um so dia...Espere ate amanha para termina-la, Senhor. Nao o farei, protestou o Senhor. Estou muitoperto de terminar esta criacao, que e a favoritade Meu proprio coracao.Ela ja se cura sozinha, quando esta doente e podetrabalhar 18 horas por dia.O anjo se aproximou mais e tocou a mulher.Porem a fizeste tao suave, Senhor!E suave", disse Deus, porem a fiz tambemforte. Nao tens ideia do que pode aguentar ouconseguir."Sera capaz de pensar?" perguntou o anjo.Deus respondeu:Nao somente sera capaz de pensar , mastambem de raciocinar e negociar"Entao, notando algo, o anjo estendeu a mao e tocou apalpebra da mulher...."Senhor, parece que este modelo tem umvazamento...Eu Te disse que estavas colocando muitas coisasnela"Isso nao e nenhum vazamento... E uma lagrima,corrigiu-o o Senhor."Para que serve a lagrima?" perguntou o anjo.E Deus disse:As lagrimas sao sua maneira de expressar sua sorte,suas penas, seu desengano, seu amor, sua solidao,seu sofrimento e seu orgulho."Isto impressionou muito ao anjoEs um genio, Senhor.Pensaste em tudo. A mulher e verdadeiramentemaravilhosa" Sim, ela e!A mulher tem forcas que maravilham os homens.Aguentam dificuldades, carregam grandes cargasfisicas e emocionais, porem, tem amor e sorte.Sorriem, quando querem gritar.Cantam, quando querem chorar.Choram, quando estao felizes e riem, quandoestao nervosas.Lutam pelo que acreditam.Enfrentam a injustica.Nao aceitam "nao" como resposta, quandoelas acreditam que haja uma solucao melhor.Se privam, para que sua familia possa ter algo.Vao ao medico com uma amiga que tem medo de ir.Amam incondicionalmente.Choram quando seus filhos triunfam e se alegramquando suas amizades conseguem premios.Sao felizes, quando ouvem falar de um nascimentoou casamento.Seu coracao se despedaca, quando morre uma amiga.Sofrem com a perda de um ser querido, mas sao aindamais fortes quando pensam que ja nao ha maisforcas.Sabem que um beijo e um abraco podem ajudar acurar um coracao ferido.Porem, ha um defeitoincorrigivel na mulher:E que ela se esqueceo quanto vale.Recebi esta mensagem hoje pelo e-mail...linda ne?
Que fofos esses papeis da Echo Park...venha correndo reservar o seu!!! Atendendo pedidos, ta ai os Los do pinguim...lindinhos ne? Hoje eu vim para falar a voces um pouco do livro que estou lendo, e amando! Certa vez, estava viajando por alguns blogs e vi um dica de livro e fui atras para comprar...A partir dai nao parei mais de ler e descobri, o que muitos me falavam e eu nao estva pronta para acreditar, que ler e a melhor viagem que a gente faz!Por isso, estou postando agora para voces uma experiencia maravilhosa que estou vivendo com este livro, quem sabe ele toca voce assim como eu, no meu primeiro livro te dando a melhor oportunidade de comecar a sua grande viagem!Para falar da pequena abelha, pensei e descobri que nao saberia explicar de forma convincente o que este livro esta representando pra mim... entao, me deparei com um site chamado Subtitulo e encontrei esta resenha:" Uma obra de arte: perturbadora, excitante e muito comovente." The IndependentDisse tudo, a pessoa que escreveu estas palavras para o The Independent. E se eu tivesse que escolher apenas uma palavra, "perturbadora" seria ela. Pequena Abelha e daqueles livros que te levam a uma realidade que a gente custa a acreditar que possa ser real. Aquela sujeirinha que jogamos pra baixo do tapete para que tudo possa parecer bem. Realmente perturbadora a historia da Pequena Abelha.O livro leva o nome de uma das principais personagens da trama, mas gosto muito mais do titulo original: The Other Hand. Apesar de todo o drama que e vivido nas 272 paginas desse excelente livro, The Other Hand exala um pouco da mensagem de esperanca proposta ao final do livro. Sem contar que acredito que por mais superficiais que possam parecer os dramas de Sarah comparados ao de Pequena Abelha, as duas historias tem a mesma importancia para a construcao da trama.Voce tambem teve problemas, Sarah. Esta enganada se pensa que isso nao e comum. Vou lhe dizer: os problemas sao como o oceano - cobrem dois tercos do mundo.O livro tem como start um primeiro encontro entre as duas personagens citadas - Pequena Abelha (uma refugiada nigeriana) e Sarah (editora de uma revista de moda londrina), quando a decisao de uma afeta diretamente a vida da outra - e vice-versa. Apesar de outros personagens serem importantes na trama, nao o sao no mesmo nivel de Sarah e Pequena Abelha. Sao os encontros perturbadores entre as duas que amarram de forma surpreendente a historia do livro. Mesmo Batman (Charlie, filho de Sarah) sendo um simbolo perfeito do poder das escolhas em nossas vidas.Mas realmente, conforme proposto na contracapa de Pequena Abelha, "nao queremos lhe contar o que acontece neste livro. E realmente uma historia especial e nao queremos estraga-la."Temos de ver todas as cicatrizes como algo belo. Combinado? Este vai ser o nosso segredo. Porque, acredite em mim, uma cicatriz nao se forma num morto. Uma cicatriz significa: "Eu sobrevivi."Curtiu???Entao corra e compre o seu!Certa vez na Livraria da Vila em Sao Paulo, conheci um Vendedor, com V maiusculo
mesmo! de livros e eu perguntei a ele que livro ele me indicaria e ele me disse:" as vezes a gente passa um tempao procurando e de repente descobre que nao e a gente que escolhe o livro, mas, o livro que escolhe voce..." a principio pareceu meio romantico pensar assim, nao acha?Mas, e assim que as coisas dai pra frente comecaram a acontecer: parei de procurar deseperadamente por um livro bom para cobrir o rombo que o ultimo que li e gostei deixou e, desde entao...eles aparecem assim, de forma linda e me enche de alegria por ter encontrado algo melhor ainda!Bjks