thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Download > http://www.msgplus.net/download/ Microsoft Silverlight Programa para abertura de certos conteudos multimedia na Internet.Download > http://silverlight.net/ Notepad ++ Excelente substituto do Bloco de Notas do Windows, principalmente para programadores. Muito Bom!Download > http://sourceforge.net/projects/notepad-plus/ Speed Fan Programa para monitorizar a temperatura do PC e controlar a velocidade das ventoinhas.Download > http://www.almico.com/sfdownload.php TeamViewer Programa para controlar um computador remotamente.Download > http://www.teamviewer.com/
Procurando por dicas para emagrecer rapido? Nao existe uma formula magica para emagrecer rapido da noite para o dia, porem, preparamos uma lista de diversas dicas importantes que ira ajudar no processo do emagrecimento.1o) Fracione as suas refeicoes. Coma de 5 a 6 vezes ao dia em pequenos volumes. Com isso voce conseguira aumentar o seu metabolismo (energia que o corpo gasta para viver) e controlar as quantidades de alimentos ingeridos.2o) Mastigue bem os alimentos. A mastigacao e importante porque demora de 10 a 15 minutos para chegar uma mensagem no cerebro dizendo que voce comeu. Se voce comer muito rapido, voce ira comer muito mais do que precisa para matar a fome.A mastigacao tambem e importante para melhorar a absorcao e digestao dos alimentos. Lembrem-se que o nosso estomago nao tem dente. Nao vamos judiar dele!3o) Lembrem-se da qualidade dos alimentos. Quando falamos em qualidade devemos lembrar de um alimento integral, frutas, verduras e carnes magras. Com certeza essas escolhas ajudarao bastante na perda de peso.4o) Controle a quantidade dos alimentos que voce ingere. Lembre-se que para mantermos o peso devemos deixar a balancinha da quantidade que comemos igual a quantidade de energia que gastamos. Se voce quer emagrecer tem que parar agora com os exageros. Coma de tudo, mas tudo controlado.5o) Faca uma atividade fisica! Se gastarmos mais energia do que comemos e logico que teremos uma resposta muito positiva na perda de peso. Alem do mais, fortalece os musculos deixando o corpo definido e bem mais bonito;6o) Cuide do seu emocional. Nao da para controlar quantidade de alimentos sem tratar da ansiedade ou estresse. E so reparar, hoje comemos para comemorarmos ou para nos confortarmos quando algo nao esta bem. A comida tem que deixar de ser uma fuga.7o) Nao belisque! Se voce tem esse habito faca um teste. Coloque tudo o que voce belisca em uma vasilha. No final do dia olhe o tanto de alimentos que voce consumiu. Se convencera do tanto que isso atrapalha no emagrecimento.8o) Nao va ao supermercado com fome. Isso ira ajudar a nao comprar porcarias e resistir as tentacoes desse lugar.9o) Nao abuse dos doces! Alem de muito acucar eles possuem muita gordura. Escolha apenas um dia da semana para comer uma porcao do seu doce preferido.10o) Quer resultado? Entao mude seus habitos ! O emagrecimento comeca de dentro para fora e nao de fora para dentro! Mude e colha os resultados ! Para quem tem dificuldade em assimilar o que le e em organizar todo o conteudo que esta estudando, a tecnica de resumos pode ser um aliado e tanto para melhorar a sua capacidade de sintese e compreensao.Muitas pessoas tem maior facilidade em lembrar daquilo que veem e por isso a memoria deles e chamada visual. Quem tem memoria visual deve dar enfase nos resumos, nas imagens, nos graficos e cores utilizados em todos estes. Grifar um texto em vermelho, por exemplo, vai te ajudar a selecionar determinada parte como importante e a sua memoria logo vai apreende-la.Fazer um resumo de cada materia estudada e de grande ajuda para a
hora da prova. Ao inves de ter que estudar todo o conteudo outra vez na vespera, basta consultar os seus resumos e voce logo lembrara de todas as informacoes adjacentes. Por esse motivo, e primordial que o resumo seja feito com suas palavras, para ajudar-lhe a lembrar do conteudo assim que ler a sua sintese.Os graficos e esquemas tambem podem ajudar a criar relacoes entre significados. Essa e uma boa dica para quem tem brancos na hora da prova. Criando as tais relacoes, assim que voce se esquece de uma informacao o seu cerebro faz a ligacao com outra informacao sobre o mesmo assunto. Dessa maneira, as ideias fluem naturalmente, como um recurso de auto-memoria.Por isso, ao fazer resumos e preciso exercitar a sua capacidade de sintese e objetividade. As palavras-chave fazem parte das melhores maneiras de produzi-los. De nada adianta fazer ligacoes com textos enormes, porque depois sera dificil de correlaciona-los com outra informacao. Nas palavras-chave constam somente aquelas informacoes realmente importantes, que fazem ligacoes em seu cerebro com outras informacoes tambem importantes sobre o conteudo que voce ja estudou.O mesmo vale para os resumos de livros literarios. Copiar o resumo da internet pode ate fazer voce saber sobre a historia do livro, mas nao permitira a sua compreensao sobre a obra como um todo. O ideal e ler o livro, fazer o seu proprio resumo e so depois disso ler um resumo alheio. Assim voce podera tirar duvidas e ter acesso as analises dos livros sob uma visao literaria, compreendendo o ambiente em que foi produzida a obra.
A memoria e a principal aliada de todas as atividades que fazemos todos os dias, sejam elas mentais ou fisicas. Para usa-la a nosso favor e preciso treina-la e exercita-la para que ela nao nos deixe na mao sempre que precisarmos lembrar algo importante. A capacidade de armazenar informacoes esta ligada a capacidade fisica do cerebro (saude e bem-estar) e a capacidade de organizar dados durante o processo de aprendizagem. Ambas as capacidades estao unidas a qualidade do sono. A memoria volatil que usamos para lembrar coisas corriqueiras seleciona tudo aquilo que e mais importante e passa para a memoria permanente enquanto estamos dormindo. Por esse motivo, pessoas que tem disturbios do sono como insonia, sonambulismo e apneia (ronco) tem mais dificuldade de concentracao e mais problemas de esquecimento. Nestes casos, a ajuda medica e indispensavel. Lembrar das coisas tambem esta ligado a inteligencia, a habilidade de armazenamento e ao interesse sobre o assunto. Se uma pessoa nao gosta de uma determinada materia da escola, provavelmente tera muita dificuldade em aprende-la e memoriza-la, pois o seu cerebro descarta as informacoes relacionadas por considera-las volateis. Como melhorar O jogo de xadrez e um bom exercicio para a memoria e para o raciocinio logico (e um aliado e tanto para as aulas de matematica). Cuidar da alimentacao tambem e importante e acrescentar paes, cereais, legumes e frutas em seu cardapio e primordial, pois estes alimentos contem tiamina, acido folico e vitamina B12, essenciais para a manutencao do cerebro e da memoria. O metodo de repeticao ajuda no arquivamento de informacoes, pois faz o cerebro crer que aquela informacao e importante e por isso, armazena-a. Procure associar ideias a fatos ou a outras ideias para criar um sistema de conexoes, o que faz voce lembrar de uma coisa quando esquece de outra. Descobrir o tipo de memoria que voce possui tambem e extremamente util para selecionar o melhor metodo de estudo. Ha pessoas que tem memoria visual e, portanto, precisam estudar usando a leitura, os desenhos e os esquemas graficos para serem bem-sucedidos no armazenamento de conteudo. Para outros, a memoria e auditiva e, por isso o conteudo a ser memorizado deve ser verbalizado, os textos devem ser lidos em voz alta e discutidos com outras pessoas. O ultimo tipo de memoria e o sinestesico, relacionado aos movimentos que devem ser feitos para associar ideias. Agora que voce ja sabe o que fazer, e importante saber o que nao fazer. Ansiedade e nervosismo sao absolutamente prejudiciais para o bom funcionamento da memoria e, por esse motivo, devem ser controlados, por exemplo, com exercicios de respiracao. Essa e uma maneira eficaz de se evitar os famosos brancos e lapsos de memoria ResumoAqui vamos ensinar a voce a fazer um motor eletrico basico, bem basico mesmo que pode ser feito em menos 30 segundos com uma potencia de ate 10.000 RPM (rotacoes por minuto). Voce precisa de1 parafuso simples;1 pilha alcalina tamanho grande (1.5V);1 fio de cobre (condutor) de aproximadamente 8 polegadas;1 ima de neodimio. PassosSeu funcionamento e muito simples. Basta juntar o ima de neodimio a
base do parafuso. Feito isso, coloque a ponta do parafuso no polo positivo da pilha, pressionando uma ponta do fio de cobre no lado oposto da pilha (polo negativo).Apos este procedimento, considere seu motor eletrico praticamente finalizado! Para dar a "ignicao", basta tocar o ima de neodimio com a outra ponta do fio de cobre e entao o parafuso dara voltas o suficiente para estampar um sorriso em seu rosto
Atualmente a principal ferramenta para fazer um site crescer e aparecer na internet e o banner - mas faze-lo ter sucesso nao e tarefa para qualquer um.Na pratica a ultima coisa que o internauta pensa ao entrar em um site e clicar em um banner e mudar o rumo de sua navegacao. Por isso, deve-se chamar a atencao mas faze-lo de forma sutil e objetiva e quase um dever. Este tutorial apresenta dez dicas para aumentar o numero de cliques em banners e, consequentemente, os pageviews do site.1. Antes de tudo, e preciso que o banner seja carregado juntamente ou antes do site. Isto porque o internauta nao espera o "loading" do banner terminar. Portanto deve-se criar arquivos leves (tanto em SWF como em GIF) e considerar o design do banner e o tamanho do arquivo como altas prioridades.2. E provado que a famosa frase "Clique aqui" chama a atencao do visitante: e indicado utiliza-la mas o logotipo ou slogan do site merece sempre maior destaque.3. Pode parecer estranho mas da mesma forma que o "Clique aqui" chama atencao, a frase "Nao clique aqui!" atrai muitos cliques - porem isso deve ser usado com EXTREMA cautela. Antes de inserir essa frase no banner e preciso avaliar se vale a pena usar tal informalidade para atrair visitas para o site.4. Um grande erro dos webdesigners e criar o banner de acordo com seu proprio site. Se o banner do site Z sera inserido no site Y, deve-se fazer o banner tendo em mente o layout do site Y. Sempre que possivel o banner devera chamar mais a atencao do usuario do que o resto do site.5. Evitar os excessos. Passar a mensagem em, no maximo, 10 palavras. Nao usar todo espaco do banner nem com fotos, nem com textos.6. Trocar periodicamente o banner: o mesmo banner no mesmo site por muito tempo pode saturar a imagem do site.7. Sempre ter em mente seu publico-alvo: nao adiantaria veicular um anuncio de refrigerantes em um site de um spa, por exemplo.8. Alem das frases "Clique aqui e Nao clique aqui", ja citadas acima, ha outras maneiras de atrair a atencao do usuario: uma delas e criar situacoes de urgencia (como por exemplo: So Hoje ou Ultima chance) e a outra se resume em uma palavra - GRATIS - que ao usar, logo se percebe os resultados.9. Inovar. Criar algo que ainda nao exista na internet. Inovar, inovar e inovar: esta e a chave do sucesso.10. Em hipotese alguma "criar" banners simulando janelas do Windows. Alem de nao ser nada inovador, o visitante conhece o site contra a sua vontade e - e logico - que ele nao esperara o site carregar e ficara com uma imagem muito ruim. O casal nao deve utilizar o MOB como um anticoncepcional natural porque ele nao e!!!! Tenha sempre em mente que as regras sao o que elas dizem.O casal nao deve ser escravo do grafico, mas deve exercer a paternidade e a maternidade responsavel, conforme a enciclica Humane Vitae nos ensina, frente a motivacao que os levara a
vivenciar o Metodo de Ovulacao Billings : engravidar ou espacar a gravidez.A jovem que esta vivendo o MOB para reconhecimento da fertilidade tambem precisa comecar a aprender as regras para quando receber o sacramento do matrimonio poder exercer a paternidade responsavel. Para conseguir a gravidez:Aplique as Regras dos Primeiros Dias. Isto a torna capaz de reconhecer a mudanca do padrao fertil de muco. Retarde a relacao ate que apareca o muco escorregadio. Os dias seguintes sao os mais ferteis. Dai que as relacoes deverao ocorrer enquanto o muco escorregadio e sentido e por um ou dois dias pos Apice.Para espacar a gravidez:As Regras dos Primeiros Dias eA Regra do Apice Estas regras sao como segue:As Regras dos Primeiros DiasRegra 1: Evite as relacoes nos dias de forte sangramento durante a menstruacao.Regra 2: Noites alternadas sao disponiveis para relacoes quando estes dias forem reconhecidos como inferteis (Padrao Basico de Infertilidade-PBI), a instrutora ira lhe ajudar a identificar o PBI.Regra 3: Evite as relacoes em qualquer dia de muco ou sangramento que interrompa o Padrao Basico de Infertilidade-PBI. Permita tres dias de PBI depois, antes de reiniciar as relacoes na noite do 4o dia. Regra 2 continua.A Regra do ApiceQuando o Apice e identificado, seguindo uma mudanca do PBI, a Regra do apice e aplicada. Desde o inicio do quarto dia apos o Apice ate o final do ciclo, a relacao sexual e disponivel todos os dias, a qualquer hora.Importancia do GraficoSe estas indicacoes sao aplicadas, o casal pode esperar 99% de exito em espacar a gravidez.A anotacao diaria e importante para recordar a mulher para prestar atencao ao sinal do muco, a cada dia.O registro da valiosa informacao ao marido, para que ele e sua esposa possam discutir as possibilidades, e juntos, decidir quando trarao ao mundo seu primeiro ou seguinte nene. Desta forma uma forte e amorosa comunicacao se estabelece entre eles, e o bebe e bem vindo e amado.Tenha sempre o auxilio de uma instrutora certificada.
saber do tema. No aspecto fisico algunscontraceptivos sao literalmente uma barreira entre os esposos. Todossao desonestos porque no momento mais intimo,quando os esposodeveriam estar expressando seu amor por completo, ignoram sua propriafertilidade, que e parte da nossa verdadeira personalidade e porisso nao se doam um ao outro por completo.A mulher pode sentir-seexplorada e utilizada quando o marido insiste em que ela use ocontraceptivos, por que ele quer, o que ele quer e quando elequer, inclusive durante os dias ferteis dela, mesmo que tivessemdecidido abster-se das relacoes sexuais.Quando um casal naotem nunca que fazer o sacrificio da abstinencia, as relacoessexuais podem perder seu significado mais profundo. Os que estaosempre disponiveis nunca viverao verdadeiramente algo especial.A atitude do casal queusa contraceptivo e: nossa fertilidade e um problema. Istopode originar um problema entre eles especialmente quando oscontraceptivos originam problemas medicos.Todo metodocontraceptivo pressupoe algum risco medico, alguns deles muitoserios.A anticoncepcao televa a tomar medicamentos perigosos ou utilizar dispositivosdesagradaveis.Os metodos artificiasmais eficientes sao os mais perigosos (pilula e o DIU).Os contraceptivosgeram um gasto continuoAcontracepcao na e um metodo para planejar a familia e simpara evitar os filhos. Quando os esposos mudam de opiniao,devem deixar de usa-los. No entanto, alguns contraceptivos podem terum efeito duradouro e a mulher nao volta a ter seu ciclo defertilidade tao facilmente.Onivel de descontentamento e a taxa de abandono de muitoscontraceptivos sao extremamente altas em muitos paises,especialmente no terceiro mundo. O uso dos contraceptivos vai contramuitas religioes e de muitas culturas porque supoem um ataquedireto a capacidade de transmitir a vida. Alem disso, algunscontraceptivos como o DIU e algumas vezes a pilula, nao evitame fertilidade de um ovulo, mas sim que produz um aborto muitoprematuro, uns dias apos a concepcao, impedindo que a vida humanarecem concebida se implante, ou sobreviva ema vez implantado noutero.Sefala muito de paternidade responsavel dando um significadoapenas para adiar a gravidez (o que se converte em um fim para ocasal). Se trata de falar de um comportamenteo responsavel.Devem perguntar-se: Que meios usar para esse fim? Como fazemos? Comque meios?Deve-setratar de meios eficazes. Por outro lado deveriam ser meios querespeitem o verdadeiro significado da sexualidade humana. Nosencontramos numa situacao grave de desinformacao. Por tras distoesta um enorme interesse das industrias famaceuticas.Traduzidopor Viviane Pastre (nao sou especialista)P.JavierAntuna GarciaReitorda Universaidade Catolica de Culiacancongresso@bioetica.mx(Livrode consulta: Arzu de Wilson, Mercedes, Guia Practica de Educaciony sexualidad, Palabra, Madrid 1998)
Durmamos de maos dadas. O mundo rola e em alguma parte ha coisas que nao conheco. Durmamos sobre Deus e o misterio, nave quieta e fragil flutuando sobre o mar, eis o sono.Clarice Lispector
Se queres sentir a felicidade de amar, esquece a tua alma.A alma e que estraga o amor.So em Deus ela pode encontrar satisfacao.Nao noutra alma.So em Deus - ou fora do mundo.As almas sao incomunicaveis.Deixa o teu corpo entender-se com outro corpo.Porque os corpos se entendem, mas as almas nao.Manuel Bandeira A amizade e uma das coisas mais preciosas da vida e fica melhor ainda quando vira amor.(quero beija-la e abraca-la para viver em paz).Quero dizer-lhe que te amo, no comeco confundi com carinho mas hoje tenho certeza que e amor.(quero beija-la e abraca-la para viver em paz).Voce e especial eu te conhecoe sei que e uma pessoa compreensiva e que me entendera.(quero beija-la e abraca-la para viver em paz).Nao quero que isso abale a nossa amizade, apenas quero que se complete mais.(quero beija-la e abraca-la para viver em paz).Espero ansioso que me procure,porque quero beija-la e abraca-la, pois so quando ver-me em seus bracos poderei sentir PAZ.Cazuza e Frejat Da proxima vez que voce se queixar de que naotem ninguem para compartilhar seus bons e mausmomentos, tente ver o lado positivo disso.Voce tem a voce. Voce tem o seu canto.Nao vai precisar pagar uma fortuna por poucas horasnum quarto de hotel, como se fosse uma foragida,fazendo o que nao gostaria que ninguem visse:sendo voce mesma.Martha Medeiros De repente, do sol fez-se tempestadeA serenidade do dia ensolarado tornou-se vento violentoE da mesma forma a felicidade se converteu em sofrimento,Como a seguranca de ter-se um amor ao lado, saudade.De repente, a bondade transformou-se em maldade,E toda historia de amor, nao passou de um romance de cinemaE tudo isto virou saudade,E a saudade virou verso, rima e poema.E de repente o verdadeiro amor acaba num dilemaOs dois amantes separam-se como a clara da gemaE transforma-se em poema.Fez-se da proximidade, a distanciaFez-se de um romance, um amor sem importanciaDe repente, tudo de acaba como a infancia.Bruno Bertoli e Maira Sandri Bons momentos sao raros, talvez por isso que os poucos tornam-se tao especiais dentro da gente. Momentos simples como sentir o vento, tomar chuva, olhar para o infinito, estar com alguem legal sem nenhum tipo de interesse a mais, a nao ser pela simples e agradavel companhia... Momentos em que as palavras se tornam desnecessarias, porque acabam com a magia do silencio. Nao e preciso ouvir quando se pode sentir com o coracao. E e o sentir que os tornam vivos pela eternidade. Nos nao conhecemos o verdadeiro valor desses momentos ate que eles se submetam ao teste da memoria, e se eles permanecem, certamente e porque foram especiais. E como dizem, nao e o tempo que eles duraram, mas a intensidade de como aconteceram. Nao e preciso tocar, nem beijar, nem fazer promessas. Os olhares dizem muito mais e nos levam para uma viagem dentro de nossa propria alma. Talvez, qualquer interesse carnal destruiria a magia, a ternura desses momentos que ficam para sempre. O nada as vezes diz muito. Ganhar uma flor, apanhada de uma arvore na calcada enquanto a maioria das pessoas estao correndo contra o tempo, pode ser insignificante para muitos.
Nao para mim, que sinto nesse hora o mundo parar de girar.E preciso curtir o momento, aproveitar o pouco tempo, pois as vezes tudo acontece tao rapido e de forma tao inesperada. E e bom voce se conformar porque... voce aproveitando ou nao, ele nunca mais vai se repetir.Carpe Diem!Karina Perussi
Artist: Various ArtistsTitle Of Album: Greatest Hits of the 60's (8 CD Box Set)Year Of Release: 2004Country: WorldLabel: Disky Communications Europe B.V.Genre: Rock & Roll, Pop, Rock, Classic Rock, Oldies, MiscellaneousQuality: MP3Bitrate: CBR 320 kbpsTotal Time: 6 h 54 min 55 secTotal Size: 974 Mb (+3%) | Scans Tracklist: CD101. Gerry and the Pacemakers - How Do You Do It? (1:56)02. Freddie and the Dreamers - I'm Telling You Now (2:09)03. Fourmost - Baby I Need Yor Lovin' (2:27)04. The Hollies - Stay (2:13)05. Tommy James and the Shondells - Hanky Panky (2:53)06. Herman's Hermits - I'm Into Something Good (2:33)07. Paul Jones - High Time (2:12)08. Procol Harum - A Whiter Shade Of Pale (4:01)09. Frank Ifield - Confessin' (That I Love You) (2:05)10. The Beach Boys - Sloop John B. (2:56)11. The Honeycombs - Have I The Right (2:56)12. The Move - Blackberry Way (3:32)13. Chris Farlowe - Out Of Time (3:15)14. Cher - Bang Bang (My Baby Shot Me Down) (2:44)15. Carole King - It Might As Well Rain Until September (2:27)16. P.P. Arnold - The First Cut Is The Deepest (3:15)17. The Animals - The House Of The Rising Sun (4:30)18. Canned Heat - On The Road Again (5:01) Tracklist: CD201. Small Faces - Itchycoo Park (2:49)02. Nashville Teens - Tobacco Road (2:26)03. The Animals - Don't Let Me Be Misunderstood (2:27)04. Alan Price - I Put A Spell On You (3:18)05. Zombies - She's Not There (2:24)06. Canned Heat - Goin' Up The Country (2:50)07. Hedgehoppers Anonymous - It's Good News Week (2:05)08. The Turtles - Happy Together (2:55)09. Billy J. Kramer and the Dakotas - Do You Want To Know A Secret (2:01)10. Peter and Gordon - A World Without Love (2:41)11. Peter Sarstedt - Where Do You Go To My Lovely (4:41)12. The Beach Boys - God Only Knows (2:47)13. Lulu - I'm A Tiger (2:43)14. Manfred Mann - 5-4-3-2-1 (1:59)15. The Shadows - Dance On (3:58)16. Johnny Kidd and the Pirates - Shakin' All Over (2:20)17. The Swinging Blue Jeans - Hippy Hippy Shake (1:45)18. The Tornados - Telstar (3:17) Tracklist: CD301. Ernie Maresca - Shout Shout (2:15)02. Garry and the Pecemakers - I Like It (2:15)03. Manfred Mann - Do Wah Diddy Diddy (2:24)04. Fourmost - A Little Loving (2:07)05. Billy J. Kramer and the Dakotas - Bad To Me (2:20)06. Freddie and the Dreamers - You Were Made For Me (2:19)07. Shocking Blue - Venus (3:02)08. Honeybus - I Can't Let Maggie Go (2:57)09. Frank Ifield - Lovesick Blues (2:18)10. The Everly Brothers - Let It Be Me (2:37)11. Herman's Hermits - Silhouettes (1:59)12. Johnny Kidd and the Pirates - I'll Never Get Over You (2:07)13. Nashville Teens - Google Eye (2:20)14. Lulu - Boom Bang-A-Bang (2:22)15. The Hollies - I'm Alive (2:26)16. Procol Harum - A Salty Dog (4:39)17. P. P. Arnold - Angel Of The Mornig (3:16)18. Chris Farlowe - Handbags And Gladrags (3:24) Tracklist: CD401. The Swinging Blue Jeans - Good Dolly Miss Molly (2:06)02. The Shadows - F.B.I. (2:20)03. Cliff Bennett - Got To Get You Into My