YOGA O QUE E? Essasquatro letras juntas significam muitas coisas. E muito mais do que aspalavras podem dizer. OYoga e uma visao peculiar sobre o ser humano e seu papel na ordem das coisas,bem como um caminho de autoanalise que pode ser colocado em pratica,prescindindo de qualquer teoria ou crenca. Um caminho que conduz o homem acompreender verdadeiramente a si mesmo. Todomundo ja ouviu dizer que Yoga significa em sanscrito uniao, mas Yogaigualmente significa trabalho, aplicacao. Ou seja, Yoga seria omeio e o fim ao mesmo tempo. Jaideva Singh, no comentario do Vijnanabhairava(p. XIII), um antigo texto tantrico, afirma: Apalavra Yoga e usada tanto no sentido de uniao (com o Divino) como no deveiculo (upaya)para essa uniao. [...] Desafortunadamente, nenhuma palavra foi tao profanadanos tempo modernos como a palavra Yoga. Andar sobre o fogo, tomar acidolisergico, parar o batimento cardiaco, etc. se consideram Yoga, quando, a bemda verdade, nao tem nada a ver com ele. Mesmo os poderes psiquicos [siddhis] nao sao Yoga. Yoga econsciencia; transformacao da consciencia humana em consciencia divina. Yogatambem e liberdade. Libertar-se de condicionamentos e preconceitos, porexemplo. Esta escrito na Bhagavadgita: Yogaskarmasu kausalam(Yoga e perfeicao na acao). Essa e uma visao tao ampla como simples dapratica: qualquer ato pode fazer-se como sadhana,continuo e constante. devetomada literalmente no sentido de fazer uma acao perfeita em seus detalhes(por essa conta, um habil batedor de carteiras poderia ser considerado umyogi), mas em fazer as acoes em harmonia com o bem comum e com o reconhecimentode que nosso privilegio e agir, e nao tentar controlar ou escolher osresultados das acoes. Noutraspalavras, perfeicao significa viver consciente. Patanjali explica o mesmo comoutras palavras: "Discernimento constante e o meio para destruir aignorancia." (Yogasutra,II:26). Poroutro lado, o Yoga nao fica no plano das ideias nem se restringe unicamente auma serie de exercicios feitos na sala de pratica. Com isso em mente, podemosdizer que praticar o Yoga e como participar de um jogo: conhecendo asregras, jogamos por amor, relaxados, para conviver e estar junto aqueles queamamos. Mesmose voce nao tiver nenhuma experiencia com Yoga, saiba que suas atividadesdiarias, como trabalhar, criar os filhos ou estudar, tambem podem ser encaradascomo um sadhana. E por isso que o Yoga e um jogo, cuja unica regra epermanecer totalmente consciente o tempo todo, de cada ato, a cada momento. Talvezvoce possa achar, como muita gente, que o Yoga e algo separado de si proprio ou do seu dia adia. Algo que voce faz, como ir as compras ou falar ao telefone. O Yoga e paraser vivido, de maneira atenta e equanime. Esse viver consciente, essa atentividade constante e a essencia da pratica eao mesmo tempo o fruto do amadurecimento interior, que e um processogradual. Por isso, nao convem dizer"eu faco Yoga", pois, em verdade, voce nao faz Yoga. Ele ja estafeito! Voce 'desliza' para o Yoga (uniao) em certos momentos, atraves dasatitudes equanimes. Isso tem a ver com a sua existencia, com o seu momentopresente, com o ar que entra por suas narinas no mesmo instante em que voceesta aqui sentado lendo, pois o sadhana aponta para colocar avisao em pratica.