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tempos vagos no Vale do Yosemite, EUA, pegavam seus equipamentos suas fitas de escalada esticavam e andavam sobre ela tentando com o objetivo de se equilibrar.CURTA O VIDEOESCALADAExistem varios tipos (modalidades) de escalada: a Indoor que e a pratica em ambientes fechados com paredes de madeira e com agarras que servem para imitar as rochas. Essas paredes tambem podem ser chamadas de Estrutura Artificial de Escalada as EAE.A escalada Big Wall que consiste numa escalada que dura dias e o praticante e obrigado a levar quilos de equipamentos inclusive alimentos e claro agua.Podendo ser praticada em grupo ou individual, ela usa tecnicas e movimentos do montanhismo. O objetivo e chegar ao topo da grande rocha ou muro, um esporte de paciencia, forca, muita destreza e resistencia. Fazer a decisao certa e muito importante para colocar os pes e maos em boa posicao. Muito praticado em lugares deslumbrantes com sua natureza incrivel chegar ao topo e aprecia-lo nao tem preco.SUAS ORIGENS: Um esporte derivado do montanhismo, utilizado em treinos para as corridas de alpinismo ficou mais popular quando entao na decada de 70 um ucraniano teve a ideia de pendurar pedras em sua parede para fugir do rigoroso frio em seu pais.CURTA O VIDEO
O que e melhor para ficar desperto: cafe ou cochilo rapido? O pesquisador britanico Jim Horne testou varias opcoes e demonstro que o ideal e juntar ambos. Combinados, os efeitos de cafeina e do sono curto produzem um bom modo de enganar a sonolencia por 2 horas, deixando nosso cerebro em estado de alerta. Vejamos o truque:1: Antes de dar um rapido cochilo, beba uma xicara de cafe (em torno de 150ml).2: Durma por 20 minutos. So o cochilo ja traz um efeito benefico para a sua atencao, mas esse tambem e o tempo para a cafeina comecar a agir. Ela vai ajudar a nao cair em sono profundo e dar um empurrao adicional no seu estado de alerta.Pesquisas com monitores cerebrais mostram que um breve cochilo recupera a atencao e tem um efeito comprovado em controladores de voo e motoristas de caminhao com sono.Nos testes a soneca reduz a sonolencia e aumenta o estado de alerta.ATENCAO:Nao durma demais. Depois de 20 minutos entramos num estagio de sono profundo que torna demorado o ''despertar" do cerebro. O efeito de atencao dura, no maximo, duas horas, e paliarivo, e nao funciona do mesmo jeito se feito duas vezes em sequencia. FONTE: Revista GALILEU. julho de 2012 O XBOX 360 e o console mais popular no Brasil. Com varios jogos muito interessantes e bem desenvolvidos como: GTA V que conta com um mundo aberto podendo jogar de varias formas, atirar, andar de bicicleta, carros de todos os tipos, moto, helicoptero, andar pela cidade, regioes montanhosas e etc.O console ultrapassou em numeros de jogadores do todo poderoso PlayStation 2, isto se deve a caida de preco por conta do lancamento de consoles mais modernos em comparacao com o XBOX 360, que por sinal deveria ser mais barato do que o preco atual.Contando com a possibilidade de assistir videos por Streaming (filmes e series) e jogos online o microcomputador e capaz de divertir muita gente, levando o entretenimento a um outro nivel. com o designer do seu controle ele e considerado o melhor em termos de conforto para as maos, dando uma melhor experiencia em jogos.ALGUNS JOGOS:EXCLUSIVOS:Forza Motorsport 3, um dos carros chefes do XBOX 360.Lost OdysseyDance CentralHalo, a serie de jogos de tiro mais importante do XBOX 360. Temperatura é de 27°C na cidade do Rio de Janeiro nessa madrugada ás 00:56H dia 11 de Fevereiro. Botafogo enfrentará pela terceira fase da competição o poderoso Olímpia dono de três títulos seu último em 2002.A estrela solitária não está tão solitária assim, com o apoio de sua vibrante torcida que lotou o estádio Nilton Santos no primeiro jogo, certamente repetirá em seu jogo de ída contra o Olímpia, empurrando e dando força aos jogadores.O jogo será quarta feira dia 15 de Fevereiro ás 21:45H horário de Brasília. Veja abaixo o crescimento grafico da logo do nosso blog:201120132014 As 15:50H de Sexta dia 3 de marco de 2017.O telhado da estacao de trem de Campo Grande levantou voo. Logo em seguida da ventania foi iniciada uma forte chuva.Homens ja trabalham nos reparos. A seguir voces poderao ler
uma redacao sobre as atualidades do nosso Brasil, a minha opiniao expressada sobre as manifestacoes, corrupcoes historicas, entre outras coisas relacionadas. E poderao frisar um pouco, sobre minha opiniao e formularem a de voces. Boa leitura!O Brasil sempre teve um historico de corrupcao, desde sua fundacao ate a atualidade. E notorio que a educacao do brasileiro e terrivel, a populacao vive comentando e criticando suas autoridades, os seus superiores, mas ela mesma nao muda de atitude em relacao a si mesma, reclama do Governo, mas em seu trabalho se tiver a oportunidade bate o ponto e vai embora, escuta musica imoral, nao estuda, nao quer saber de concentrar-se em algo, por que tem preguica, so quer saber de curticao. E entao reclama dos politicos. Mas nos temos que refletir e saber que esses politicos surgiram entre a gente.E preciso frisar que, todos nos devemos separar tempo para tudo, e o mais importante: se controlar. Assim direcionando corretamente nossos deveres e obrigacoes. E quando um turista chegar ao nosso pais tratara de forma correta sem essa tal "malandragem". Para mudar esse parametro, devemos focar nos jovens, porque eles sao o futuro desse pais, um exemplo seria de: o Estado investir bem na educacao de nossos pequeninos. Com o Governo bem estruturado de pessoas cultas e que querem o bem de sua nacao, nao surgiria jamais esses grupos de jovens com a sua concepcao Anarquista como o Black Block, com uma ideia de Estado completamente desorganizada.Com toda essa visao e compreensao positiva, com o amor ao proximo, nos brasileiros poderiamos honrar o lema de nossa querida bandeira: ORDEM E PROGRESSO. Feito por: Andre Rodrigues Barbosa
os jogos da Copa das Confederacoes e daCopa do Mundo. E por falar em indios, estamos tambem vendo toda uma mobilizacaopor parte desses nossos irmaos para garantirem a sobrevivencia e a manutencaoda sua cultura nas terras que historicamente sempre lhe pertenceram. Tanto aquiem Mato Grosso do Sul, onde ha disputa com fazendeiros pela posse de fazendasna regiao de Sidrolandia, limite com a cidade de Dois Irmaos do Buriti, como naregiao de Belo Monte, no Estado do Para, onde esta sendo construida uma megausina hidreletrica, os indigenas estao se organizando por conta propria,cansados que estao por nao serem ouvidos pelo Governo Federal para exporem suasaflicoes e necessidade. Existe tambem a mobilizacao feita pelos propriosfazendeiros que lutam para garantir a manutencao e permanencia nessas areas jaque muitos deles tem o titulos delas e que um dia foi vendido pelo proprioEstado afim de garantir a colonizacao do antigo Estado do mato Grosso, unoainda.Sem querer aqui definir quem esta certo ou quem esta errado nosinteresses em que cada grupo citado acima representa, embora eu tenha meusposicionamentos claros em cada uma deles, o objetivo aqui e mostrar que aspessoas estao acordando para as grandes mobilizacoes a fim de garantir seusdireitos. Assim como no passado nao muito distante, aonde as pessoas iam paraas ruas lutar contra a Ditadura Militar, fazer piquetes em frentes as fabricasna regiao do Grande ABC em Sao Paulo, pedir eleicoes na campanha pelas DiretasJa e depois para depor um presidente que instaurou uma verdadeira mafia noGoverno Federal, as pessoas, hoje, estao com sede de serem ouvidas. Isso tudo eum grande sinal para que o governo da presidenta Dilma acorde tambem e sejamais democratico ao implantar politicas social e de infraestrutura, consultandoas partes interessadas. A luz vermelha acendeu e e preciso estar atento a essanova realidade social.
Estudantes Cristaos da India, com a consultoria da Federacao de Universidade Catolica de Toda a India e do Conselho Nacional de Igrejas na India. O CONIC, por sua vez, se encarregou de produzir todo o material que sera utilizado por igrejas e movimentos ecumenicos.No processo de preparacao, enquanto se refletia sobre o significado da Semana, ficou decidido que, num contexto de injustica em relacao aos dalits na India e na Igreja, a busca pela unidade visivel nao poderia estar dissociada do desmantelamento do sistema de castas e do apelo as contribuicoes para a unidade dos mais pobres.Celebracoes:13 de maio19h00Paroquia Sao Franciscorua 14 de Julho, 426717 de Maio20h004a Igreja BatistaRua Jose Antonio, 1951
A direita aqui em Mato Grosso do Sul e extremamente organizada e combatente. Mesmo perdendo a eleicao de 2012, nao abaixou a guarda e esta sempre atirando nos democraticamente eleitos. Digo eleitos no plural porque nao foi uma unica pessoa que foi eleita para o cargo do executivo. Ele levou consigo tantas outras que desejavam por mudancas e que perceberam que o modelo de gestao adotado pelos governos anteriores a esse, era um modelo ultrapassado e que apresentava sinais claros de cansaco. Mesmo assim, a direita rancosa da capital tem dificuldade de perceber isso e continua em campanha eleitoral contra os vencidos (prefeito e povo). Tudo isso por pura vaidade eleitoral.A verdade e que Campo Grande sempre foi governada por legitimos representantes das oligarquias. Essas oligarquias tem um forte enraizamento nos setores da saude (hospitais, sejam eles publicos, conveniados ou privados e clinicas), na parea do direito (escritorios de advocacia, OAB e judiciario), na area cartoraria e notorial (apesar de alguns donos de cartorios terem perdido o direito de explorar esse servico por nao se enquadrarem no novo codigo civil e nao passarem nos concursos publicos). Alem da oligarquia politica que sempre disputou entre si o comando da capital e do estado mas nunca largaram o osso para outros grupos que nao fossem o deles. Toda essas oligarquias tem um heranca genetica muito forte com a cultura agro-bovina do nosso estado e nao admite a perda do controle que sempre tiveram da prefeitura. Lembrando que esse luto e esse inconformismo politico ja foi vivido em Mato Grosso do Sul quando a direita tradicional, conservadora e raivosa perdeu o governo para um governo popular e progressista em 1998.Para se manter no poder, a direita sempre contou com a indelevel ajuda dos canais da imprensa local que nao sabe, rara as excecoes, conviver com a vontade popular quando elege pessoas ou governos que nao representa o interesse deles, donos dos jornais. Infelizmente esse tem sido o papel de quase todos os meios de comunicacao de Mato Grosso do Sul: Estar a servico do poder economico. Agora, a custa do que, eu nao sei. Eu so sei que vivemos uma nova epoca na politica de nosso Estado e que a classe dominante precisa se acostumar com a ideia. Cansado da demora na resolucao do nosso problema, nos moradores do Parque Dallas, na regiao do Bandeira, aqui em Campo Grande, resolvemos fazer um ato hoje pela manha para que a Prefeitura do nosso municipio tome as devidas providencias para que nao haja mais acidentes no cruzamento da rua Felipe Camarao com a avenida Tres Barras. Chamamos a imprensa local para constatar nosso desespero que nao e de hoje. Existe na SEINTRHA, Secretaria Municipal de Infraestrutura, Transito e Habitacao, varias indicacoes de mais de oito vereadores diferentes e tambem do deputado estadual Pedro Kemp, pela Assembleia Legislativa, desde 2006 e ate hoje nenhuma solicitacao foi atendida pelo orgao.Nos da comunidade esperaremos ate o final do mes de julho para que nossa solicitacoes sejam atendidas, caso contrario faremos um novo ato com mais moradores e tambem com nossas
criancas que sofrem para atravessar a avenida para irem a escola.Segue a lista das nossas reivindicacoes:Mudar o Semaforo, que e exclusivo para pedestre e que fica na avenida Tres Barras, a apenas 50 metros da rua Felipe Camarao, para o cruzamento das duas vias.Sejam colocadas ao menos tres lombadas na rua Felipe Camarao, na altura nos numeros 200, 400 e 600 para diminuir a velocidade dos carros que por ali trafegam e;Que a rua Felipe Camarao seja mao unica a partir altura do numero 300, no sentido de quem vem da avenida Interlagos para a avenida Tres Barras.Estaremos sempre atentos e contaremos com a solucao por parte do nosso prefeito, atraves de uma acao concreta do nosso secretario e amigo, Semy Ferraz.
desenrolar do caso,poucos, entretanto, foram capazes de denunciar o acontecido. O silencio demuitos acabaria por decretar a impunidade dos criminosos.O Brasil, entre tantos numeros tristes de violencia contra a pessoahumana, revela mais uma triste estatistica sobre a violencia contra criancas eadolescentes. Hoje, segundo dados do Ministerio da Saude, a violencia sexual ea exploracao sexual comercial contra esses pequenos seres, representam cerca de35%, ficando atras somente da violencia fisica. Isso traz uma consequenciaenorme no desenvolvimento dessas criancas e desses jovens. As marcas ficam parasempre. A pesquisa do referido Ministerio aponta tambem que a maior parte dasagressoes ocorreu na residencia da crianca (64,5%). Em relacao ao meioutilizado para agressao, a forca corporal/espancamento foi o meio mais apontado(22,2%), atingindo mais meninos (23%) do que meninas (21,6%). Em 45,6% doscasos o provavel autor da violencia era do sexo masculino. Grande parte dosagressores sao pais e outros familiares, ou alguem do convivio muito proximo dacrianca e do adolescente, como amigos e vizinhos. E talvez esteja ai o grandedesafio para se fazer a denuncia e consequentemente o cumprimento de umapunicao exemplar. Muitos responsaveis e ate mesmo as vitimas deixam de fazer adenuncia por conta do medo dos agressores, por conta da submissao ao sistemapatriarcal existente em muitas familias e pela dependencia financeira que afamilia tem por parte do acusado. Mesmo assim, cresce o numero de denuncias desse tipo de crime. Algumasmaterias jornalisticas revelam um aumento nos numeros de abusos e por isso oaumento nos registros. No entanto, existe tambem toda uma motivacao por contados avancos nas campanhas publicitarias e ate mesmo a facilidade de acesso asinformacoes por parte das criancas e dos jovens, o que tem feito com que estesmesmo acabam perdendo o medo e fazendo, consequentemente a primeira denuncia aum dos seus proprios familiares ou ate mesmo a um professor ou direcao de suaescola. Por isso, tem de haver toda uma reestruturacao dos conselhos tutelares,assim como a total liberdade e ate mesmo seguranca para se trabalhar de formadigna na protecao das criancas e dos adolescentes. E preciso tambem que hajauma severa punicao aos agressores e que seja considerado crimes hediondos esejam punidos exemplarmente sem deixando de lado um tratamento psicologico paraa recuperacao do doente agressor.
Eu queria poder dizer com certeza que esta foi a melhor decisao que tomei. Que nao podiamos mais viver lado a lado, que tudo ao nosso redor grita por este fim com urgencia. Mas a verdade e que nao estou certa de nada. O que aconteceu me estracalha a alma.Como sempre, fui movida pelo momento, e me deixei levar. Nao pensei no que voce queria ou acharia disso. Parecia o momento perfeito a ocasiao esperada. Nao propriamente assim! parecia compreendes? Ainda penso com exatidao em seu corpo estirado na cama, depois de tanta Vodka, cansado demais para sequer falar. O cabelo espalhado completamente molhado caido sobre o rosto, os olhos fechados em descanso ou arrependimento nao sei... Voce nunca me pareceu tao lindo!Eu sempre soube que ha esta barreira intransponivel entre nos. Um pequeno veu me mantinha afastada de voce, mesmo que tudo o que eu quisesse fosse toca-lo. Somos amigos, essa e uma parte de voce que eu tenho, e nao quero perde-la. Mas as vezes penso se nao deveria ter feito algo antes, se aquele foi realmente o momento certo. Talvez voce ache que eu tenha ido alem dos meus limites. Mas por quanto tempo acha que eu poderia me manter distante? Vendo-lhe todos os dias, compartilhando nossos pensamentos, nossas tristezas, nossos momentos alegres, nossos porre, e por muitas vezes dividindo o mesmo. Sofa. Voce faz ideia de como era dormir ao seu lado, sentir o seu corpo quente, a sua voz altiva e macia, os seus olhos de cristais me fitando, e me manter distante? Enquanto a unica coisa que eu queria era te-lo nos meus bracos, sentir os seus labios, o seu toque o seu corpo? - Nao, voce nao faz ideia. Nunca fez. - Para voce eu sou e sempre vou ser a sua melhor amiga, aquela com quem voce brigou, brincou, riu e chorou. Talvez mais que uma amiga, algo como uma irma. Nunca notou os meus olhos perdidos em seu corpo, meu sangue agitado ao seu toque, meu prazer em sua voz. Mas eu... Eu estava dolorosamente consciente de cada gesto seu cada sorriso, cada carranca, como se seus movimentos fossem cuidadosamente estudados para tornarem-se uma danca sensual onde o mais fraco seria capturado. E esta foi eu, rendida como uma tola ao seu encanto, prostrada aos seus pes, submissa as suas vontades, com o core pulsando com um amor que nao caberia em palavras. Pergunto-me se fiz a coisa certa, se valeu a pena arriscar tudo por um momento. Por tantas e tantas vezes eu havia me dominado, mesmo quando sentia a sua fragrancia sensual me envolvendo e o seu sorriso me atraindo. Mas por alguma razao, naquele dia eu nao quis me conter. Estava cansada de desejar o intocavel, ansiando dia apos dia o inatingivel. E foi tao simples. Ve-lo deitado aos meus pes, exausto de um porre rigoroso. A respiracao serena, os olhos fechados em abandono. Inclinar-me e tocar seu rosto com meus dedos, senti-lo estremecer ao meu toque... O beijo foi inevitavel. Sentir os seus labios sob os meus, provar o
gosto doce de sua boca... Foi tudo o que eu sempre quis, e nao me importei com o que voce viria a dizer. Naquele momento eu nao pensei na sua reacao ou se voce me aceitaria. Era a realizacao de um sonho e isso era tudo o que importava. A minha surpresa foi sentir seus labios abrirem-se, permitindo que minha lingua explorasse sua boca. O calor que invadiu meu corpo foi se alastrando e amolecendo minhas pernas. Acho que se eu ja nao estivesse de joelhos, com certeza teria caido. Mas isto nao me impediu de aprofundar o beijo, querendo senti-lo cada vez mais. Talvez por isso a sua reacao tardia tenha me pego de surpresa. Depois do seu total abandono nos meus bracos, a forma como me afastou e me olhou com raiva, todo o seu corpo tremendo em furia, foi um choque. Meu core ainda doi quando lembro a angustia que senti ao ver o desprezo em seus olhos, a rispidez em sua voz quase me obrigando a sair de sua casa. Eu mesmo nao pensei que a dor seria tao profunda. Voce havia estado comigo!E agora... Quando se diz culpado nos dias que seguiram, sem deixar que eu me desculpasse, tomando para voce toda culpa. Destruiu tudo o que ainda me restava. Porque pude notar o quanto foi ruim para voce.Agora, a unica coisa que eu sei e que nao posso mais continuar. Nao posso mais viver dia apos dia lembrando o que fomos e o que nos tornamos. Nao sem a culpa invadir meu ser e eu cair em um profundo desgosto. Mesmo assim, se eu tivesse a chance de refazer meus atos, nao creio que o faria diferente. Talvez tenha sido a unica oportunidade que a vida me deu de sentir a pessoa que eu amo, e mesmo tendo lhe perdido depois, acho que valeu a pena. E se eu tivesse a chance de fazer um pedido, eu imploraria para que voce estivesse aqui e eu pudesse olhar em seus olhos mais uma vez e dizer o quanto preciso de voce, mesmo que nao me queira ao seu lado nunca mais. Sempre me perguntei como sua inocencia poderia fazer um par tao perfeito com sua estrutura fisica. Voce e incrivelmente bonito, Sua pele bronzeada, os cabelos muito lisos caindo no rosto, o corpo bem trabalhado. E, no entanto, o seu rosto continua tao suave e inocente de quando te conheci. O mesmo sorriso travesso e olhar sincero. Voce foi a pessoa que mais confiei nesta vida. Confesso que sou orgulhosa e terrivelmente arrogante as vezes, mas voce sempre soube me quebrar, me fazer enxergar a vida com olhos mortais, e nao de uma deusa superior. Eu ja o encarava como parte de mim, uma extensao do meu corpo e mente. Voce e o meu melhor amigo. Nao era certo o que eu sentia, e eu te odiei por ter despertado esses sentimentos em mim. Nao pense que e facil mante-lo longe.. Mas eu nao posso voce entende? Eu nao posso ve-lo, ouvir sua voz ou qualquer coisa
que me faca lembrar aquele dia. Como se fosse possivel esquecer . Voce jamais me abandonaria. Nao voce, o meu amigo especial. Mas os dias foram passando e voce foi se mostrando mais e mais determinado, como se quisesse apagar todo e qualquer traco de minha existencia da sua vida. Dentro de mim arde uma chama estranha, um desejo incontrolavel, e eu me culpo por lhe querer comigo. Passei a noite inteira tentando compreender o que se passa, tentando tira-lo da minha cabeca. Sinto uma grande raiva de mim mesmo, e vencer a minha furia interior nao e uma tarefa muito agradavel. Creio que toda auto-analise e dolorosa, principalmente se ela lhe mostra que voce se apaixonou pelo seu melhor amigo. Quando finalmente me dei conta do que eu realmente sentia, a minha primeira reacao foi a de sair correndo e lhe procurar. Mas nao tive coragem. Uma coisa era admitir que o amava, outra bem diferente era chegar ate voce e concretizar o meu desejo. . E ve-lo aqui, com o semblante tao serio e angustiado, me faz pensar se tomei a decisao certa. Ate onde se e capaz de ir por amor, meu querido? Eu nao sei, realmente nao sei. A minha unica certeza e que estou perdendo o unico amigo sincero que ja tive, e tudo por te-lo amado. Eu sei que nao concordaria comigo. Por que sua intensidade de sentimentos ultrapassa os limites. Que se estivesse no meu lugar saltaria estas grades, venceria a distancia que nos separa e se lancaria em meus bracos pedindo para que eu ficasse. Mas eu nao sou voce, meu amigo, e minha escolha talvez nao seja a mais correta, mas e a unica que posso fazer no momento. Enquanto eu o observo por tras do muro que o separarao de mim eternamente, a unica coisa que consigo fazer e chorar. Lagrimas silenciosas e sofridas, mas que me acompanharao pelo resto de meus dias. Lagrimas que jamais secarao, lembrando-me dia e noite que nao foram derramadas por dor, mas por culpa e por amizade meu querido Amor.