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Um belo sorriso me encanta, fascina Adoro quando esbanja espontaneidade Numa conversa descontraida, alucina Toda e qualquer ideia de seriedade Depois do momento de tristeza Torna-se um elemento importante Trazendo consigo uma leveza Dando beleza a um semblante Um belo sorriso agiganta, contamina Contorna o que um banjo delineia Numa vida espremida, rima Com toda e qualquer saudade Depois do momento a avareza Torna-se um sentimento constante Levando consigo a natureza Apagando a nobreza postulante Um belo sorriso me encanta, contamina Torna-se elemento importante Inebriante Numa vida espremida, rima O sorriso de Tamires e constante Alegria que alucina... Tamires Monsores/Fernando Jacomasso Todos os dias procuramos mudancas, evolucaoQueremos de imediato que aconteca alguma acaoEsquecemos que tudo o que vem rapido de mesmo modo tambem se vaiE na verdade, a ultima coisa que se quer e ter apenas um momento fugaz.Mudancas nao ocorrem de um dia para o outro.A evolucao e a consequencia da decisao de mudar.As dificuldades dao um otimo gosto A tudo o que nos propomos a conquistar. O Amor pra mim ainda e uma incognitaE tao distante que nao sei se chegarei a alcanca-lo.Passam os dias e a paciencia vai junto, hipocrita,Eu falo como se morresse por nao o ter experimentado.De todos os amores que existem, apenas de um posso me queixarO Amor de homem e mulher, o romance imperfeitoMas em Deus tenho aprendido a esperarGuardando com zelo o lugar que ainda tenho vago no peito.Um dia irei amar e ser amadaCom toda a plenitude do serEnquanto isso vou seguindo minha jornadaDeixando minha mente cada vez mais amadurecer Procuro estar sempre sorrindoMesmo quando tenho motivos para chorarA alegria contagia, invadindoUm ambito que e dificil de entrarSonhos, estes tenho em grande proporcaoRealismo e o que me ajuda a manter os pes no chaoO Amor e a esperanca de que muita coisa vale a pena nessa vida.Deus e a minha base, minha guaridaA musica e o meu dom, minha paixaoAs palavras sao meu complemento, minha fascinacaoA sabedoria e o que nos engrandeceO conhecimento nos serve de alicerceProcuro estar sempre sorrindoMesmo quando tenho motivos para chorarProcuro estar sempre evoluindoRevendo minha vida, meus conceitos, Encontrando motivos pelos quais lutar! Alo galera que se liga no que e da galera (saudade )Muito me intrigava a ideia da turma nao ter uma lista de email. Nao se tem como tirar duvidas do dia da prova, materia, aula e organizacao de festejos momescos.Por isso, levando em conta as outras listas da Estacio que participo, resolvi tomar a liberdade de criar uma. A lista so ajuda, mesmo quando alguem tenta mandar PPT ou piadinhas. E o jeito mais rapido de comunicacao entre toda a turma. Usem e abusem.Quer entrar?Mande um email para jornalismo20071@grupos.com.br - com copia para jorgejr2@terra.com.br.Pelo que sei nao precisa fazer cadastro.PS: Mirian Rock n' Roll! Desvende o segredo! A imagem acima e um codigo e contem uma mensagem. Para le-la voce precisa ter um programa instalado no celular com camera. Com o aparelho, baixe o leitor em www.i-nigma.mobi - Abra o programa e fotografe a imagem. No lugar da foto, vai aparecer o texto.Boa sorte! Alo
Post muito interessante do Mauricio Stycer, reporter do IG, sobre a foto acima que ja e considerada um icone do inicio do seculo: Duzentas copias de uma fotografia de Barack Obama, feita por Mannie Garcia, estao a venda em uma galeria no Chelsea, em Nova York. Cada copia desta edicao limitada custa R$ 1.200. Trata-se da imagem que serviu de base para o famoso trabalho do artista Shepard Fairey, usado como simbolo da campanha de Obama a Presidencia dos Estados Unidos.Garcia conta, em reportagem publicada nesta terca-feira no New York Times (Viewing Journalism as a Work of Art), que a fotografia foi feita no dia 27 de abril de 2006. Fotografo free-lancer, a servico da Associated Press, ele estava encarregado naquele dia de fotografar o ator George Clooney, que havia regressado de uma visita ao campo de refugiados de Darfur, no Sudao. Obama, na qualidade de senador por Illinois, acompanhou Clooney na entrevista concedida a imprensa no National Press Club, em Washington. Durante a entrevista, Garcia fez uma ou outra foto de Obama. LEIA MAIS AQUI Publiquei no "Pelos Corredores do Parlamento" e repito aqui.. . .No Diario Catarinense de hoje (22), editoria de Economia:"Meirelles quer a poupanca preservada"Tem gente achando que o pobre presidente do Banco Central, Henrique Meirelles, estaria tentando evitar um pe na bunda.Na verdade, ele so quer mesmo "manter a aplicacao na caderneta de poupanca como grande canal de investimento e preservacao de patrimonio da populacao brasileira, principalmente dos pequenos investidores". As prateleiras virtuais derrubaram as limitacoes fisicasA massificacao das producoes artisticas sempre privilegiou alguns poucos e preteriu uma multidao. Antes do advento da internet, era comum o publico ficar exposto a divulgacao agressiva de um unico produto em todos os meios, sem poder de escolha. O jeito era engolir a musica do momento atraves de todas as radios, TVs, jornais e publicidade de rua. Essa era a principal forma encontrada para vender mais, embutindo os Hits no cotidiano do consumidor.Hoje, a variedade de nichos em todas as formas de arte e dos proprios produtos de midia fica evidente. O interesse cada vez mais segmentado possibilita uma infinidade de campos de atuacao. Os limites fisicos nao existem mais e a prateleira virtual expoe de tudo, sem restricoes. O consumo de determinado produto, por menor que seja, soma-se a milhares de opcoes, que juntos ja representam 25% do mercado.Dai, a importancia de ficar atento a segmentacao e investir no filao certo. Seja a noticia especializada ou o estilo musical, sempre havera alguem interessado na rede. As indicacoes pessoais atrelada a uma boa divulgacao podem desencadear um fenomeno de acessos, despertando inclusive os olhares das empresas de comunicacao. E o caso de cantores, como a brasileira Mallu Magalhaes, que lancou suas cancoes na web e se popularizou a ponto de chegar as emissoras de TV e radios. Ou entao, do jornalista Ricardo Noblat, que abandonou a imprensa escrita e dedicou-se a um blog de politica. Em cinco anos, tornou-se um dos enderecos mais visitados do pais, foi incorporado a um portal de noticias e e referencia para o segmento.Uma peculiaridade
apenas no seu coracao...Ele conhece o caminho que leva ate a fonte...Ele tem toda a sabedoria do Um...Sim, confie nele...Deixe que Ele te mostre a Verdade...Aquilo que voce precisa enxergar para se ver integralmente...Suas sombras e sua Luz...Lembre-se, seja humilde...se reconheca...Aceite-se...Perdoe-se...Deixe ir seu falso eu...So assim o seu verdadeiro Eu, o Amor, A Presenca pode se manifestar...Neste instante entao a Verdade se mostra...toda...completa...e irrefutavel...Amor...Amor...Amor...Marian Soluz
no mundo das formas...Tudo o que vivemos, toda experiencia que temos faz parte de um grande Plano...um magnifico e maravilhoso Plano...Portanto, fique aberto...seja livre...medite...escute o seu coracao sem questionamentos...Seja voce mesmo e nao as suas ideias...Nao seja rigido...Entregue-se...Viva a vida sem medo...veja e sinta o que ela esta tentando te mostrar...Seja livre...Namaste,Marian Soluz
... doloroso?Nao e necessariamente verdade. Voce pode sentir algum desconforto e um pouco de dor, mas isso e comum acontecer nos primeiros dias. Qualquer dor que dure mais de 3 ou 4 dias nao deve ser ignorada, pois pode ser uma infeccao nos mamilos.Um bebe com diarreia nao deve ser amamentado?Nao. O melhor remedio para uma gastroenterite do bebe e o leite materno. E muito dificil o bebe precisar de outros liquidos alem do leite materno. Se o bebe for intolerante a lactose, o pediatra pode prescrever enzimas lacteas pra ajudar a digerir melhor a lactose do leite materno. A lactose presente no leite em po nao e melhor que a do leite materno.Uma mulher que tenha feito implante de silicone pode amamentar normalmente?Sim. Nao tem nenhuma comprovacao cientifica de que o silicone usado pra proteses mamarias seja prejudicial ao bebe. No entanto existem casos em que a cirurgia e feita atraves da aureola e ocasionalmente algumas mulheres sofrem de problemas no fornecimento de leite.Seios pequenos nao produzem leite o bastante?Ainda bem que a capacidade de amamentar nao depende do tamanho dos seios!! O tamanho deles depende apenas da quantidade de gordura armazenada nesse local. A producao do leite so depende das glandulas que se encontram nos peitos, e que, em geral, existem em quantidade suficiente nas mulheres. Ola mamaes!Nao preciso nem comentar o quanto essa semana e especial para nos, mamaes e principalmente pra todos os filhos: Semana Mundial de Aleitamento Materno!Por isso durante essa semana vamos estar acabando com alguns mitos e supersticoes que sao passados de mae pra filha ou de avo pra neta.Vamos comecar?O leite demora ate 3 dias pra comecar a ser produzido?A substancia amarelada inicial chamada de colostro e muito boa e importante para o bebe e e suficiente para o amamentar nos primeiros 3 dias. Fique sossegada.A mae deve lavar os mamilos antes de cada mamada?Nao. Quando o bebe e alimentado atraves de mamadeiras, ai sim deve-se lavar bem os utensilios, pois podem ser fontes de infeccoes. No caso dos mamilos, isto nao e tao necessario pois o leite materno protege o bebe contra infeccoes, alem de que lavar os mamilos com muita frequencia pode eliminar os oleos protetores do mamilo.Se eu nao amamentei meu primeiro filho, nao conseguirei amamentar os outros?Nao e verdade. Mesmo que voce nao consiga ou opte por nao dar de mamar ao seu primeiro filho voce conseguira amamentar os proximos se quiser. Fique tranquila.Usar agua fria enquanto esta amamentando e prejudicial?Essa afirmacao nao tem comprovacao cientifica. O mito de que o bebe pode ficar constipado ou resfriado enquanto voce bebe ou mexe em agua fria ou gelada nao e verdadeira. Ola! Como foi dito no post anterior vamos tirar algumas duvidas sobre amamentacao.Vamos continuar de onde paramos:Para produzir uma quantidade maior de leite eu tenho que beber mais leite?Isso nao e totalmente verdade, pois qualquer tipo de alimento em quantidade suficiente e capaz de produzir leite materno. O que e verdade e: quanto mais o bebe mamar, mais leite voce vai produzir.Amamentar e muito cansativo?Nao. Se formos parar pra pensar
que amamentar pode ser feito em qualquer lugar, sem ter que ter acessorios, aquecer leite ou agua, misturar o po, esperar esfriar (tudo isso enquanto a crianca chora de fome!!), e muito menos cansativo do que dar de mamar na mamadeira.Dar de mamar em publico e feio ou indecente?Primeiro: vamos parar de pensar que amamentar o proprio filho em publico e vergonhoso, heim? Segundo: Quando vier essa "vergonha" na hora que seu bebe estiver com fome na rua ou qualquer outro lugar pense que: voce esta apenas zelando da saude e da vida do SEU BEBE (pense sempre nele primeiro e voce nao vai se arrepender!) e nao deve ser encorajada a fazer isso so em casa ou escondida de ninguem (dai vem o papel dos pais, irmaos, vovos, vovos, titios, titia, madrinhas: incentivar e apoiar a mamae a amamentar o seu bebe pensando nisso como um bem maior sempre!). Quem se sentir "ofendido" sempre pode nao olhar! As pessoas tem que aprender que os seios nao sao apenas pra serem olhados, mas que eles tambem tem uma funcao realmente importante.Tirar o leite com a bombinha demonstra quanto leite uma mae pode produzir?Nao. A quantidade de leite que pode ser bombeada vai depender de muitos fatores, especialmente o nivel de stress da mae. Um bebe que mama bem consegue mamar muito mais leite do que a bomba consegue extrair.
Vamos continuar contando o que o nenem sente dentro da barriguinha da mamae em algumas situacoes.Vamos descobrir o que o bebe sente quando a mamae se assusta?Quando a mae se assusta, existem dois estimulos: o auditivo e o visual. O visual corresponde a parte hormonal da coisa. Por exemplo, a mae ve uma cobra e libera hormonios de estresse na corrente sanguinea, que chega ate o bebe. O estimulo auditivo pode provocar o susto em si, como quando o escapamento de um carro estoura. Isso tambem desencadeia o processo de liberacao de hormonios do estresse, ocasionando ainda taquicardia, palidez e ligeira falta de ar.Mas nada de panico, ok? Ninguem perde o bebe por levar um susto. Mantenha-se calma que tudo acaba por se normalizar no seu corpo e com o seu filho. Respire fundo e relaxe. ;) Todas as mamaes sabem que tomamos cuidados mil durante a gestacao pensando no melhor pro nosso bebezinho, no bem estar dele. Mas que tal tirarmos algumas "noias" da cabeca? Nem tudo o que fazemos ou sentimos faz mal para o bebe, segundo uma materia da revista Pais & Filhos.Quando voce faz sexo?A neura numero 1 dos pais de primeira viagem e pros outros tambem: "O bebe sente quando os pais fazem sexo?" Resposta: "Sim". Mas nada de panico, o bebe sente isso tambem. O que vai acontecer e que o bebe vai sentir os movimentos que a mae faz durante a transa, vai sentir se houver pressao na barriga e vai sentir quando o penis bater no colo do utero. Mas ele vai sentir isso tudo porque, por enquanto, ele e a mae estao no mesmo "pacote". Ele nao vai se lembrar de nada depois, nao e prejudicial para ele e e bom para a maae, e nao, o penis nao chega ate ele. A parte boa disso e que a mae fica feliz e libera hormonios de prazer na corrente sanguinea que, adivinhe: chega ate a crianca. Pronto? Todo mundo feliz?No proximo post mais sobre o que o bebe sente em relacao ao que a mamae faz.Ate la! ;) Ola futuras mamaes! Pra quem vai passar esse Natal e virada de ano gravidinha alguns modelos lindos de roupas pra valorizar essa fase tao linda da mulher: a gravidez.Vestido Due VitaLooks Emma FioreziA cor do verao no vestido da MegadoseRenda e azul (lindissimo!) em mais um modelo MegadoseInspire-se e arrase nessas festas! ;) Ola mamaes! Hoje vamos concluir nossas curiosidades sobre o que o bebe sente enquanto esta na nossa barriguinha, enquanto fazemos algumas coisas, segundo a Revista Pais & Filhos.O que o bebe sente quando a mae...da risadaQuando a mamae ri, o musculo do diafragma que separa o torax do abdomen se movimenta. O bebe esta la embaixo, longe do diafragma, no utero, mas nao e bobo nem nada e, sentindo a movimentacao, movimenta-se por tabela.Alem disso, a mae libera endorfinas, o hormonio da felicidade. Entao, ele tambem fica rindo a toa. E, mais uma vez, existe o estimulo auditivo, que permite que o bebe ouca a voz da mae, feliz.Uma dica: tente inclui-lo
nesse momento de alegria. Ele escuta a sua voz, entao nao custa nada aproveitar esse momento de animacao para conversar com ele, mostrar que ele tambem e parte disso.escuta um som altoO problema e que nao da pra saber ate que ponto o susto tem a ver com o som em si ou com os hormonios do estresse derrubados pela mae na circulacao sanguinea. Se a mae vive em shows de rock pesado, o bebe ja esta acostumado com o som. E e claro que o aparelho auditivo da crianca e supersensivel, mas o som nao chega ate ela com a mesma intensidade que nos ouvimos, mas gracas ao combo pele e liquido amniotico. Entao, a chance de a crianca nascer surda por conta de um show e bem remota. come demais (ou come alimentos fortes)O problema de se empanturrar e que grande parte do sangue e direcionada para fazer a digestao desse banquete. O corpo humano tenta sempre fazer o equilibrio sanguineo: quando a mae manda mais sangue para o aparelho digestivo, chega menos sangue para o bebe. Isso nao quer dizer que ele vai perder nutrientes ou oxigenacao, mas ele fica em estado latente, mais quietinho, justamente o comportamento contrario do que quando a mae faz uma refeicao normal. E que geralmente apos a refeicao o bebe se mexe porque a glicose chegou ate ele. Mas nada de se jogar no acucar so para ficar no remelexo!espirraO bebe comeca a ouvir no segundo trimenstre de gestacao, entao se voce espirra, ele vai ouvir. Outra resposta e em relacao a pressao que os musculos da barriga fazem quando a mae espirra. Por mais que entre ele e o mundo exterior existam sete camadas de pele e mais um volume consideravel de liquido amniotico, o bebe sente quando e feita alguma pressao na barriga. Claro que, por conta da protecao natural contra choques, ele sente em menor proporcao, mas sente.No que diz respeito aos outros sentidos, o bebe, justamente por estar envolto em todo aquele liquido amniotico e a pele, nao sente cheiro. Alguns estudos dizem que ele e capaz de sentir gosto, mas nada esta provado ainda.
Ola futuras mamaes! A cada dia que passa as novidades no mundo dos bebes nao param de aparecer, nao e mesmo?Sao artigos de seguranca, carrinhos dos mais diferentes tipos, banheiras com hidromassagem propria para bebe e ate aquecedor de mamadeiras que nao precisa de microondas ou fogao! E assim como nao param de aparecer coisas novas, itens tradicionais se modernizam, se reinventam e aparecem cheios de estilo, surpreendendo (e agradando) as mamaes.Hoje, por exemplo, selecionei uns modelos de bolsas lindas e modernas: algumas com cores fortes, detalhes em dourado, outras com estampas tipo animal print, jeans e ate xadrezes escuros. O estilo navy esta com tudo e o vermelho tambem.Espero que gostem ;) Bolsas Hug e Classic for Baby Bags Nao ha dor mais chata que a caibra, ainda mais na gravidez. Entao ai vao algumas dicas de como se livrar delas e ter um pouco mais de conforto pra curtir a barriguinha (nao as caibras!).Mas primeiro uma pergunta: porque temos caibra durante esse periodo? E que no segundo e terceiro trimestre da gravidez, a barriga comeca a pesar, e a postura se modifica para poder se equilibrar com esse peso a mais. Alem disso, o esforco extra que a mamae tem que fazer para carregar essa barriga causa um cansaco nos seus musculos, principalmente das pernas e das costas.Nesses ultimos trimestres, o nenem tambem comeca a roubar muito calcio para fazer seus ossos, resultando numa diminuicao de calcio no sangue materno, que pode se predispor a ter caibra. DicasNao fique em pe por muito tempo;Nao fique sentada por longos periodos com as pernas penduradas ou os joelhos cruzados;Quando dormindo, coloque uma almofada sob os pes para que fiquem mais altos;Meias elasticas ou meias-calca com suporte, podem ajudar mas procure orientacao com seu medico;Nunca use ligas ou meias que tendem a descer pela perna e se acumulam em cordoes apertados logo abaixo dos joelhos ou nos tornozelos;Nao use roupas apertadas, cintos justos, ou meias que apertem de alguma maneira a circulacao;Procure nao usar sapatos que apertem;Fumar jamais, e pratique alguma atividade fisica com frequencia desde que seja liberada por seu medico;A alimentacao devera ser rica em vitamina C: ela ajuda a manter a elasticidade das veias.Frutas indicadas contra caibra: banana, laranja, uva, framboesa, melancia, melao, amora, ameixa e agua de coco. Eliminar o excesso de eletricidade estatica! O melhor tratamento e eliminar a eletricidade estatica que e a causa da maioria das caibras. Esse tratamento e o mais eficaz e e 100% natural. Procure seu medico e se informe, mas seguir as dicas acima tambem ajudam. =) ... o leite nao e suficiente?Nao. Na verdade os bebes que sao amamentados no peito mamam mais do que os que tomam mamadeiras por que a digestao do leite materno e mais facil, por isso eles tem fome mais cedo. Nao significa que o leite da mae nao seja suficiente.As formulas dos leites em po atuais sao quase como o leite materno?Mito. Os leites em po atualmente no mercado sao semelhantes ao leite materno.Esses leites nao contem anticorpos, celulas vivas, enzimas nem hormonios, porem contem
muito mais aluminio, magnesio, ferro e proteina que o leite materno.A gordura e a proteina sao muito diferentes do leite materno, alem do que os leites em po sao feitos para fazer com que o bebe cresca bem, mas o leite materno faz muito mais que isso.Uma mulher que tenha feito reducao mamaria pode amamentar?Sim. A reducao mamaria, de fato, diminui a capacidade da mae produzir tanto leite, mas como a maioria das maes produz mais do que o necessario, quando se reduz o peito, no geral, consegue-se produzir o leite materno suficiente pra amamentar o bebe. No entanto deve-se consultar um medico pra saber se o leite esta realmente suficiente ao bebe.Mulheres com os mamilos planos ou invertidos podem amamentar?Sim. Embora possa ser mais facil o bebe mamar num seio com o mamilo proeminente, nao e estritamente necessario que o mamilo seja desta forma. Se o bebe nao mamar bem no inicio, com ajuda certa, ele vai comecar a mamar cedo ou tarde. Hoje em dia ja existem "conchas" de preparacao para maes com esse tipo de bico, que devem ser usadas no periodo pre-parto para preparar os mamilos e fazer com que fiquem mais proeminentes. Os seios tambem mudam nas primeiras semanas e se a mae tiver leite suficiente logo o bebe comeca a mamar.Conchas preparatorias para seios .No mais mamaes, ou futuras mamaes, e como toodas as maes costumam descrever: olhos nos olhos, labios, olhos e coracao sorrindo! Uma emocao e uma alegria sem tamanho em saber que estamos fazendo bem pro nosso bem mais precioso.Espero que as dicas tenham ajudado algumas mamaes de alguma forma e que possam ser uteis nas experiencias presentes e futuras. Espero tambem que tudo o que coloquei aqui tenha servido de incentivo pras mamaes que nao tinham certeza se iam ou nao amamentar.Tambem desejo que as mamaes que nao conseguiram ou nao puderam amamentar seus bebes nao se sintam culpadas ou se martirizem, mas que compensem com muito amor e sempre facam o seu melhor pelo seu bebe (isso nao precisava nem falar, ne?!).E, sinceramente, espero que eu possa ter lembrado ao restante da familia que a amamentacao e um trabalho em conjunto e requer o apoio de todos: seja proporcionando conforto e tranquilidade a mamae e ao bebe na hora da mamada, seja apoiando a amamentacao, seja encorajando, incentivando e valorizando esse gesto de amor que, com certeza, faz a diferenca pra muita gente.