Vivemos numa sociedade barulhenta. Somos metralhados todo otempo com sons e imagens. A midia, outdoors, revistas.Nossa mente esta em constante rebulico tentando assimilar todasas informacoes que se apresentam.Perdemos a nocao do descanso da mente, descanso do corpo.Possuimos inteligencia divina. Nosso corpo repousa a noite,nossa mente precisa de intervalos, precisa respirar. Tudo em nos precisarespirar e repousar. O corpo, a mente, nossas viscerasEstamos preenchidos excessivamente. Parece que ganhamos muito nessa nova era e perdemos nosso espaconatural.Ninguem consegue analisar uma situacao, decidir, opinar, se nao der a sua mente e ao seu corpo o espaco para que issoaconteca.Nosso estilo de vida atual nos rouba de nos mesmos.Estamos exaustos e nao nos percebemos disso. Voce conhece pessoas que dizem que vao parar tudo por algumtempo para poder tomar decisoes? Afinal, somos realmente o senhor de nossamente? Existem muitas pessoas que ja observaram a necessidade doencontro consigo mesma, da necessidade de meditar para entao tomar decisoes.Existem muitos meditadores, pessoas que se permitem o vazio. Mas a grandemaioria segue robotica, ouvindo tudo o tempo todo. Musica, redes sociais,televisao. E um falatorio incessante para fora. Vivemos para fora mais do quevivemos para dentro!Estamos nos esquecendo de como somos importantes, e que ouvirnosso mestre interior e muito essencial. Queremos ouvir pessoas importantes eminimizamos a nossa propria importancia.Eu acho muito importante me ouvir. Tenho coisas para me revelar,nao posso me deixar esquecida em um canto valorizando excessivamente o que estala fora. Vamos vivendo sem observar o que e essencial.Todo mundo quer acabar tudo rapido. As pessoas dizem nunca tertempo. Nem sempre tomam sabias decisoes por falta de analise previa dassituacoes.O mundo vive um frenesi... a tecnologia se impoe. E ela tem umpapel absolutamente positivo e fundamental hoje. Afinal, e por conta dela quemuitos conhecimentos chegam a lugares distantes. E a tecnologia que me auxiliaa propagar a palavra do Dr. Bach.Fazer valer nosso direito a quietude, a nossos momentos pessoais,nao e radicalizar.Alias, radicalizar nao e sabio. Viver em extremos nao e sabio.Ando pela rua, observo as pessoas, todas com fone de ouvido,param em locais e balancam as pernas constantemente. Fazem uma pergunta e naotem paciencia para esperar a resposta.Quietude e serenidade nao sao vivenciadas no mundo atual. Quietude nao e ausencia de velocidade. Voce pode realizar umatarefa com velocidade, mas com observacao. Ser sereno nao e ser apatico. Ninguemtem paciencia para nada e entao o corpo comeca a gritar e tentar dizer que algonao esta bom. Surge a gastrite, dores de cabeca, ansiedade, irritabilidade,medo e depressao.Viva o show que e a vida em toda a sua plenitude, mas se coloqueinteiro nessa peca, se aquiete, se observe. Ofereca o silencio a sua mente.Seja o observador e o observado diante da sua propria historia.Dr. Edward Bach foi um medico de sabedoria profunda porque tinhaa arte da observacao de si e do mundo. Ele sabia observar onde faltavamvirtudes nele e no mundo. Ele se aquietava para entao brotar toda a sabedoriaque ele nos deixou como legado.Cito hoje algumas essencias que nos auxiliam no desenvolvimentoda quietude fisica e mentalWhite Chestnut (Aesculus hippocastanum) Essa essencia descoberta pelo Dr. Bach e indicada para ospensamentos excessivos, indesejaveis, para