pelvico e o mais comum. Pe Pronado = Quadril Rodado Anteriormente Quadril com rotacoes anterior e posteriorEm meu Studio procuro nao apenas adaptar a bicicleta ao atleta mas tambem corrigir eventuais problemas que o corpo do ciclista me mostra. Uma das tecnicas que uso para essas correcoes e a Osteopatia. Uma tecnica de terapia manual que visa desfazer os bloqueios articulares econtrados durante a avaliacao como por exemplo: rotacoes de quadril, musculos tensionados, pes supinados ou pronados, entre outros.Nos estudos do pesquisador John Dunn foi observado uma melhora de 5% na performance de atletas que foram submetidos a tecnicas manuais comparados a atletas que nao passaram por essa terapia. No ciclismo, os membros inferiores trabalham como pistoes fazendo com que a pedalada seja redonda e livre porem quando encontramos um desalinhamento pelvico esse pistao trabalha incorretamente, fazendo com que o ciclo da pedalada nao aconteca da forma correta.Quando trabalhamos com os alinhamentos posturais acabamos tambem fazendo com que as tensoes musculares diminuam. Sem a tensao muscular, as inervacoes que fazem esses musculos funcionarem corretamente tambem trabalham em um nivel ideal. Em um estudo da Escola de terapia manual da Nova Zelandia foi comprovado que atletas que passaram por esses ajustes melhoraram seu tempo de reacao em 14,8% comparados aos atletas que nao passaram pelos ajustes.Na imagem da direita podemos observar que a perna esquerda roda menos que a perna direita, um caso classico de tensao do musculo piriforme. A tensao desse musculo pode ocasionar a compressao do nervo ciatico, como vemos na foto da esquerda. Isso faz com que a inervacao para o membro inferior seja prejudicada.Corroborando com os dados acima, num artigo escrito por Gary A. Knutson em 2005 na Revista Chiropractic & Osteopathy, ele conclui que desigualdades anatomicas em torno de 20mm causadas por hipertonicidade (aumento do tonusmuscular) da regiao supra-pelvica podem ter interacao com posturas onde uma carga e exercida, como por exemplo quando o individuo esta em pe. Ele conclui tambem em seu estudo que qualquer assimetria pelvica causada por esses problemas musculares devem ser eliminados antes de qualquer intervencao para a correcao dessa inequalidade entre os membros inferiores.Possuo em meu Studio varios calcos e palmilhas para serem utilizadas em meus clientes, porem e necessario sempre uma avaliacao minusciosa se ha mesmo a necessidade do uso desses produtos para uma "correcao" da discrepancia entre pernas. Acredito que inicialmente devemos averiguar o porque dessa discrepancia e tentar corrigi-la antes de qualquer coisa.Quando, por exemplo, encontramos uma discrepancia entre os membros e essa diferenca e causada por um musculo que esta demasiadamente tensionado, ao colocarmos um calco, podemos ate corrigir a diferenca entre as pernas porem, aquele musculo continuara tensionado, fazendo com que a inervacao e irrigacao sanguinea para uma determinada regiao continue prejudicada podendo num futuro proximo trazer outros problemas, outras lesoes para esse ciclista.Por hoje e isso. Vou ficando por aqui. Qualquer duvida quanto ao artigo acima e so escrever para o2studiosaude@gmail.comE se voce gostou do assunto, nao custa nada compartilhar com seus colegas.Venha fazer seu Bike Fit no O2 Bike Fit Studio. E a Ciencia a Favor