Pes merecem cuidados: escolha seu calcado idealQual a folga correta da biqueira ao dedo? Posso usar salto alto todo dia? Devo comprar um par apertado esperando amacia-lo depois? Veja as dicas da especialista em calcados Veronica Nagy.Por PAULA FACIROLIA escolha do calcado adequado e essencial para manter a boa saude dos pes. Como qualquer outra parte do corpo, eles tambem precisam de cuidados. "Na hora de optar por um novo par de sapatos, prefira fazer a compra no fim da tarde ou a noite, porque os pes incham ao longo do dia. Tambem veja qual dedo e maior. Na hora de calcar, e preciso haver 1,5 cm de folga em relacao a esse dedo", disse a coordenadora tecnica dos calcados Binne, Veronica Nagy.Com os pes confortaveis, tudo no corpo flui melhor. O sapato ideal e aquele que pode ser usado o dia todo sem causar desconforto, bolhas, calos, ma circulacao do sangue e do ar, problemas na coluna ou deformidade da ponta dos pes. "Uma boa dica sao os calcados de peso leve feitos com sola de poliuretano e forracao em couro, assim os pes podem respirar, contribuindo para a ativacao sanguinea e diminuindo a proliferacao de bacterias, diz Veronica.Calcados com solas macias e absorventes tambem sao otima opcao, principalmente se a atividade profissional obrigar a pessoa a ficar muitas horas em pe. Portanto, fuja das sandalias abertas. "Elas nao sao adequadas para caminhar e forcam a musculatura dos dedos. Opte pelas de modelos com tiras que prendam os pes aos calcanhares, menos prejudiciais", orienta a especialista.Fonte: http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/moda/p%c3%a9s-merecem-cuidados-escolha-seu-cal%c3%a7ado-ideal-1 10 Dicas ao usar o cartao de creditoEliminar cartoes adicionais, evitar o pagamento minimo, consultar sempre a fatura online, veja estas e outras dicas para usar seu cartao sem se endividar.Dizem que mulher e cartao de credito e uma combinacao explosiva. Nao e bem por ai. Claro que um cartao de credito nas maos de qualquer pessoa pode ser uma poderosa arma para o endividamento. Compra isso, compra aquilo e, quando vamos ver, somos refens dos interminaveis boletos dos bancos e seus juros.Para isso nao acontecer, confira 10 dicas elaboradas por Gustavo Cerbasi, consultor financeiro, escritor e especialista em financas dos negocios, planejamento familiar e orcamento domestico. Sao dicas simples que exigem mudancas de atitudes na hora de lidar com o famoso "dinheiro de plastico". Ao adquirir um cartao Escolha uma data de vencimento do cartao proxima de seu dia de recebimento, para facilitar o planejamento da poupancaMilhagens e descontos Se voce planeja gastar muito no cartao, prefira os cartoes que oferecem bonus como milhagens ou descontos.Concentre suas compras em um unico cartao para adquirir mais vantagens. Elimine cartoes adicionais.Taxas de anuidade Barganhe com a administradora as taxas de anuidades, principalmente se seu cartao nao possui programas de bonus ou milhagens.Viagens ao exterior Para quem viaja muito ao exterior, prefira bandeiras que sao aceitas com maior frequencia nos destinos mais comuns.Evite juros Ao utilizar esse cartao, jamais entre no credito rotativo ou pagamento minimo. Na falta de dinheiro para pagar, faca um emprestimo pessoal.Compras parceladas Cuidado com ascompras parceladas no cartao: muitas lojas embutem