thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
"Leave just as you camewithout a soundnothing to ruffle your ends I've been wadering 'roundmaking up movies in my...I'm sorry, so let me golet me try before I ever tryI already forget how I used to feel about you"Botar um pano encima dos moveis nao quer dizer que eles nao estarao mais la, pelo contrario, eles continuaram sempre ali, a diferenca e que nao vamos ve-los a todo momento. Talvez, com as dores so passado sejam assim tambem, nao adianta sair, viajar, deixar de pensar, falar que nao vai mais amar para nao sofrer, porque essa e uma dor que nos faz ver o quao estamos vivos, quanto sentimento temos dentro de nos. E assim que a vida segue. Acho que amor de verdade nao e so o que se sente por alguem a vida toda, e o que se sente em determindado momento, podendo ser lembrado pra vida toda.Para ler ouvindo: Get Cape Wear Cape Fly - I Spy "I miss the years that were erasedI miss the way the sunshine would light up your faceI miss all the little thingsI never thought that they'd mean everything to meYeah I miss youAnd I wish you were here"Eu gosto de olhar para as pessoas e saber que elas sao parecidas comigo de alguma forma, e gosto mais ainda de saber que eu posso confiar nelas. Gosto de parar para pensar e ver que eu consigo separar as coisas, que amizade nem sempre e amor, que amor nem sempre e amizade, que sexo nao e amor, e que amor nao e sempre sexo, por ai... Gosto de ver que as coisas estao dando certo e eu espero que elas continuem assim porque eu estou feliz assim, e por enquanto me contento com isso.Quatro meses atras eu fiz a minha ultima postagem aqui e prometi para mim mesma que a partir de entao colocaria um ponto final em tudo que me fizesse mal, que me desgastasse, que me estressasse, que me entristecesse e me deixasse nervosa, independente do que fosse, no trabalho, na faculdade, com as pessoas: amigos, amores, familia... E assim eu fiz.Na faculdade nao tive o menor trabalho, eles mesmos dividiram a sala em tres partes, com isso me afastei de alguns e me aproximei de outros. Mentira, so continuei proximas dos mais chegados mesmo. No trabalho eu me demiti, mas aprendi bastante coisa com as pessoas bacanas que eu conheci la, me afastei das pessoas que me machucavam de alguma forma, de algumas eu me afastei pra sempre, de outras eu ja me reaproximei de forma simples e continuo olhando outras de longe.Descobri e tenho descobrido muitas coisas interessantes sobre mim mesma, descobri que eu nao levo mesmo jeito pra ser jornalista e que eu deveria ter feito medicina mesmo desde o comeco, na verdade, talvez eu ate leve jeito pra ser jornalista como algumas pessoas falam, mas nao e exatamente o que me agrada, o que eu quero fazer forever. Descobri que sou muito boa em criar historias, que algumas pessoas nao sao tao parecidas comigo como eu pensava e
que a minha motivacao sempre esteve ao lado de casa.Eu tambem descobri quem sao as pessoas que eu gosto de verdade, que quero pra sempre, as que pra mim tanto faz e as que me motivam a fazer coisas boas. Descobri que eu tenho uma boa vocacao para ser cabelereira e que eu gosto muito mais de internet do que eu pensava.Mas eu tambem conheci muita coisa legal durante esse tempo. Eu conheci o cara que fez aquele video louco do arco-iris, conheci muitas 'web celebs', muitas pessoas legais, e uma que eu conhecia desde o ano passado e que apesar de tudo, tem me surpreendido cada vez mais a cada dia que passa.Aprendi bastante coisa tambem, por exemplo, a nao acreditar mais tanto em algumas coisas que podem ferir, a nao dar tanta importancia a coisas, pessoas ou ao passado, a estudar de um jeito melhor, a separar todas as coisas, todas as minhas relacoes com as pessoas que eu gosto e a sentir as coisas de um jeito mais intenso mas com diferenciacao de uma coisa ou outra.E eu tenho me sentido tao bem assim, e eu tenho gostado tanto de tudo isso.Para ler ouvindo: A Balada da Contramao - A Banda Mais Bonita da Cidade
To me aproximando de tudo que me faz completo, me faz feliz e que me quer bem.Tenho pensado em tantas coisas que nem sei como comecar a escrever, estou me sentindo feliz, mesmo com algumas confusoes, mas eu acho que serei assim para sempre, e estou vendo que algumas coisas nao sao como eu achava que eram, acho que estou crescendo internamente, ou apenas estou cansada de viver um conto de fadas ilusorio.Hoje eu vejo tudo de uma forma tao mais real, eu nao quero continuar em uma brincadeira! Eu nao quero um amor platonico pra sempre, eu nao quero uma promessa idiota de me casar com alguem daqui a quatro anos, eu nao quero trabalhar na redacao de um grande jornal, eu nao quero usar social a vida toda, eu nao quero um cabelo normal de uma cor uniforme, eu nao quero fazer parte da sociedade mediocre e nem me fazer de legal para as pessoas, porque isso nao foi feito para mim.O meu amor e grande e eu quero que ele continue grande e intenso por todas as pessoas que eu gosto sem eu precisar demonstrar. Porque amor de verdade e assim, nao precisa ser dito ou mostrado. Amizade tambem, na verdade, amizade para mim tambem e amor, portanto, nao precisa ser mostrado. Eu nao quero recados idiotas de "estou com saudades" vindos de alguem que me fez sofrer. Uma vez uma amiga meu me falou uma frase que ate hoje eu tenho guardada na memoria: "se uma pessoa te tira uma gota de lagrima que nao seja de alegria, e porque ela nao merece voce!" e eu carrego isso para tudo e faz todo o sentido.E se algum dia alguem me perguntar o que eu quero da vida, eu vou responder que eu so quero ser eu mesma. Que eu so quero ter as minhas confusoes e os meus amores por perto, que eu quero ter as minhas noites de nostalgia, porque eu sempre achei muito bonita essa coisa de ter saudade dos bons momentos, e que eu quero chorar de vez em quando lembrando de coisas bonitas que fizeram para mim ou das coisas engracadas que eu ja passei, e que eu quero deitar na cama todas as noites e pensar como foi o meu dia... "I want somethingThat's purer than the waterLike we wereIt's not there nowIneloquence and angerAre all we haveLike Saturn's ringsAn icy loop around meToo hard to hold"E isso de, no fundo, ja ter decidido.A gente muda, o mundo muda, as situacoes, as pessoas, os sentimentos, as estacoes. E frio que amo, dia azul que aquece o peito de quem sabe o que e melhor, que vai ser melhor, o que ja e. Eu ja sou.E so colocar cinco anos para tras, e ver como tudo e diferente e igual, e mais bonito. E mais cansado, mais vivido, mais cheio de cor e completo. E mais cheio de gente, e de um certo tipo de amor de gente grande. De amigos, de gente nova, de esperanca. E Amanda, Natalia e Barbara, e e Camila,
Victor, e Erik, e Guilherme e Vinicius, e Rafael e toda essa gente, e tantas outras, nova e velha e querida.Eu amo fazer o que eu faco. Eu vou trabalhar todos os dias, como se eu fosse uma crianca indo brincar de fazer castelos de areia na praia, em um dia azul e frio, com o vento desmanchando os cachos loiros e enchendo os olhos azuis de areia e carinho.E eu amo tudo e todos, e nada e ninguem. Eu deito e sonho, e levo essa agonia temporal de quem nao sabe o quanto isso ainda vai durar, dentro de um peito que nao tem espaco pra outro tipo de amor.Talvez eu decida. Talvez, no fundo e de toda a verdade, eu ja tenha decidido.Para ler ouvindo: Snow Patrol - "It's Beginning To Get To Me"
'Find yourself a new frontier Cause life is going, going gone Fly yourself away from here 'til you're clear Before it's going, going, gone Say it loud and in the light For it's going, going gone Shake the hands, the hands that pick people fight Cause life is going, going gone'We live until we live no moreE dificil. Isso de sentir sabe-se la o que. As pontas dos meus dedos tocam esse qualquer coisa de esperanca, que chega e balanca as paredes das minhas metas ja estabelecidas. Eu quero respirar fundo, mas o ar nao vem. E como respirar o tempo todo uma brisa confusa de passado e hortela.Eu fico pensando se eu vivo mesmo essa progressao natural continuada, ou se sou eu forcando uma alegria disfarcada. Se eu forjo os sentimentos em aco martelado, ou se eu forjo uma farsa de vida combinado com uma vontade de querer todas as coisas que eu nunca vou ter coragem de conquistar.O frio na barriga que da antes do primeiro beijo, a nuca, o fechar dos olhos, o acelerar do cerebro, a imaginacao pulsando pequenas ideias absurdas e abstratas que nao fazem o menor sentido, mesmo se voce contextualizar no espaco-tempo mais oportuno. E querer tocar, morder, sentir... mas nao sair do mesmo lugar!Eu arranho a mesa, as portas, a pele e a esperanca. E enxergar por entre a neblina e o po, e perceber que voce so ve aquilo que voce nao pode ter, e continuar tentando, rastejando por uma chance que nem ele, e nem ninguem, merece querer te dar. E aquele espaco entre o sono, o sonho e o despertar. Para ler ouvindo: Kings Of Leon - Frontier City "Fear and panic in the airI want to be freeFrom desolation and despairAnd I feel like everything I sawIs being swept awayAnd I refuse to let you go"Voces notaram o post ao contrario, nao e? Pois e, e assim que eu ando: Ao Contrario!E a boa e velha confusao tomando conta da minha mente e do meu coracao. A saudade que vem batendo diariamente na minha porta pedindo por socorro e me deixando sem saber como ajudar.E o que fazer para esconder essa confusao toda que me tira as noites de sono e que me deixa com crises de ansiedade no meio da tarde? E nao e que tudo estava indo bem? E agora, vai acabar? Como vai ser? Ate quando?Em meio a horas de conversas, confissoes, opinioes, discussoes sobre futebol americano, beisebol, elogios, e as mais diversas brincadeiras e tiracoes de sarro. E o nosso caminho sempre foi bem divertido: Parada no restaurante japones, parada no bar, parada no shopping, parada na cafeteria, parada para ver o jogo, para ir ao mercado, para andar na praca...E eu em meio a um cabelo ondulado, barba loira, nariz fino com toques e palavras carinhosas que puxam a minha corda e balancam o meu salto que estava tao fixo ao chao,A companhia e boa, a parceria e melhor ainda, e agora, tudo da a entender que poderia dar certo, alias, poderia ter dado certo
se o nosso problema nao fosse a terceira pessoa. Talvez, eu pudesse mesmo ter entrado antes, mas percebe-se que o destino sempre gostou de gozar da nossa cara.Eu nao gosto de pensar onde isso vai parar porque eu nao quero me preocupar, eu nao quero sofrer e diante a tantas conversas, acho que conseguimos controlar muito bem, as ferias tambem nao poderiam vir em melhor hora, e digo com conviccao.Para ler ouvindo: Muse - Map Of The Problematique
"Long before we ever touchedLong before we knew too muchI wish we were strangers againLong before we ever kissedLong before I ever missed youI wish we were strangers again"Como se fosse a ultima primeira vez.Deixa o frio cortar, adormecer, florescer. Deixa o ceu ser azul, o mais azul, mais do que os olhos e o olhar. Deixa o vento nos meus cabelos mostrar que nenhum perfume e feito para durar ou ser lembrado.Eu vou esquecendo devagar. O estampido seco da pancada que ninguem sentiu. Era so barulho, era so fumaca, eram so os labios debochando da situacao se repetindo de novo, e de novo, e de novo. E nunca mais.Era o seu rosto que eu queria ver nos filhos que eu nunca planejei ter. O sorriso que comeca nos seus olhos castanhos e terminam na cicatriz do seu queixo triangular.Nao era sentimento. Era nostalgia. E nao e mais.Para ler ouvindo: Ari Hest - Strangers Again "I wanna break every clockThe hands of time could never move againWe could stay in this momentFor the rest of our lives"Desde a ultima postagem tudo virou tao de cabeca para baixo que o chao deve ter se perdifo no meio das nuvens! Mas ontem, eu o encontrei denovo. Encontrei assim: em meio a um abraco demorado e sincero, que apesar de nao ter dependido de nenhuma palavra falada, falou muita coisa.Um abraco amoroso, afetuoso, seguido de uma resposta afirmando que tudo vai passar, que tudo vai continuar e recheado de confianca e sentimentos bons, daqueles que, a alguns meses eu nao recebia.E nao faz o menor sentido eu estar aqui falando isso, mas foi a coisa mais sincera e bonita que eu recebi depois do abraco sincero e tranquilo da dona Luciana Spacca no ano passado.Enfim, eu so precisava desabafar. Dor de cabeca e definida como dor em qualquer lugar na area das regioes occipital, parietal, temporal ou frontal e pode tambem incluir sintomas em volta dos olhos, e um sintoma comumente relatado com uma variedade de causas. A cefaleia e uma queixa comum na populacao mundial, sendo que ate 93% das pessoas irao vivenciar uma crise de dor durante suas vidas. Algumas cefaleias comecam secundariamente a um problema de pescoco em segmentos cervicais altos e com isso vao responder a terapia mecanica.Possiveis pistas da natureza mecanica de cefaleia cervicogenica.Sintomas intermitentes Sintomas associados com atividades consistentesSintomas produzidos com atividade mantida em uma posturaO diagnostico diferencial e feito principalmente pelas caracteristicas coletadas na historia e apresentacao dos sintomas do paciente. E, se tratando de dores de cabeca de origem mecanica o tratamento eficaz so podera ser feito mecanicamente. Para isso sera necessario entender as variacoes de carga mecanica repetida ou mantida que podem estar sobrecarregando a estrutura cervical e consequentemente estruturas neurais relacionadas as raizes de coluna cervical alta e ao nervo trigemio.O processo de Avaliacao Sistematizada do Metodo Mckenzie (MDT) possui a capacidade de detectar se a dor de cabeca tem origem cervical ou nao e propor tratamento mecanico atraves de movimentos repetidos e orientacoes educacionais para as cefaleias de origem cervical. As Disfuncoes Temporomandibulares (DTM)
podem acometer todas as faixasetarias e sua maior prevalencia e no sexo feminino: cerca de 73% dos casos.Atualmente as mulheres de meia idade representam 80% dos pacientes eentre 15 40 anos a causa mais comum e a muscular (causa miogenica).O que sao as DTM?As DTM sao alteracoes do funcionamento da Articulacao Temporomandibular (ATM),localizada na regiao anterior as orelhas e formada pela mandibula e pelo cranio. E umacondicao debilitante por alterar funcoes diarias essenciais como mastigar, falar eengolir.As DTM podem ser classificadas em articulares ou musculares e podem ocorrer pordiversos fatores como, por exemplo, o estresse emocional, ma postura, habitosinadequados (morder canetas, morder/apertar os labios), apertamento dentario.Quais sao os principais sintomas das DTM?Os sintomas podem ser variaveis e multiplos, desde dor localizada na ATM atedificuldades, dor ou limitacao para movimentar a boca. Outros sintomas comuns saoestalidos/ruidos na ATM durante os movimentos de abertura e fechamento da boca,travamento da mandibula, cansaco na musculatura da face e ainda certos tipos dedores na face, no ouvido, de dores de cabeca e na regiao cervical.Qual o papel da Fisioterapia na reabilitacao das DTM?A reabilitacao deve ser realizada multidisciplinarmente com o foco na orientacao dopaciente quanto aos fatores causais e reducao dos sintomas. Neste contexto aFisioterapia contribui na melhora da funcao da ATM por meio de orientacoesindividuais e de tecnicas manuais para alivio da dor e restabelecimento dosmovimentos fisiologicos desta articulacao com reducao da ativacao da musculaturaenvolvida: mastigatoria, cervical, suboccipital. Alem da atuacao na melhora postural,essencial para o sucesso do tratamento em longo prazo.Quando procurar o tratamento Fisioterapeutico?Assim que identificado o quadro de DTM a orientacao de um Fisioterapeuta, quetrabalha com tais alteracoes, pode ser incluido no tratamento. A maioria das DTMapresenta envolvimento muscular com indicacao de intervencoes conservadoras e comexcelentes resultados.Raquel SantosReferencias bibliograficas:OLIVEIRA, A.S.; BEVILAQUA-GROSSI, D.; DIAS, E.M. Sinais e sintomas da disfuncao temporomandibular nas diferentes regioes brasileiras. Fisioterapia ePesquisa. 2008; 15(4): 392-6Fisioterapia Manual Quem vem primeiro: DTM ou dor cervical? Disponivel em <http://fisioterapiamanual.com.br/blog/artigos/dtm-dor-cervical-quem-vemprimeiro/>Acesso em 25 de Novembro de 2015SBDOF: Site oficial da Sociedade Brasileira de Disfuncao Temporomandibular e Dor Orofacial - Disfuncao Temporomandibular (DTM). Disponivel em <http://sbdof.com/conheca-mais-sobre-dtm-e-dor-orofacial/disfuncao-temporomandibular-dtm/> Acesso em 16 de Novembro de 2015Muovere Fisioterapia e Saude, DTM Disfuncao Temporomandibular. Disponivel em <http://www.muoverefisioterapia.com.br/dtm-disfuncaotemporomandibular.html> Acesso em 16 de Novembro de 2015O que e Fisioterapia Disfuncao Temporomandibular (DTM). Disponivel em < http://oqueefisioterapia.blogspot.com.br/2013/03/disfuncao-temporo-mandibulardtm.html> Acesso em 26 de Novembro de 2015
prevencao de problemas associados ao corpo humano.Muitos desconfortos e dores em membros superiores, ombros, pescoco, dores de cabeca e zumbidos nos ouvidos, possuem como causa primaria uma alteracao na coluna cervical. Inumeras estruturas anatomicas capazes de gerar dores e desconfortos estao envolvidas com a coluna cervical e multiplos sao os processos capazes de gerar alteracoes sintomatologicas. A Fisioterapia, atraves do Metodo Mckenzie, cuidara de avaliar, diagnosticar, tratar e prevenir todas aquelas alteracoes com base mecanica como fator desencadeador. Para isso, atraves de uma avaliacao criteriosa e especifica o Fisioterapeuta e capaz de compreender a interferencia de processos mecanicos na queixa relatada e propor uma intervencao especifica, educar e orientar o paciente na pratica do autotratamento. Caso apos realizada a Avaliacao/Consulta e nao for observado padroes para tratamento fisioterapeutico, paciente sera encaminhado para profissional da saude para investigacao de outras possiveis alteracoes ou presenca de patologias.Estudos realizados nos Estados Unidos confirmaram que os exercicios do Metodo Mckenzie ajudam a restaurar o alinhamento do pescoco. Outros estudos comprovam a reducao dos sintomas nos casos de alteracoes mecanicas associadas as desordens dolorosas.
Historia Natural x Curso ClinicoO curso tipico da Dor Lombar ou Lombalgia pode ser relatado em 2 componentes: a historia natural e o curso clinico. A historia natural e identificada pelo desenvolvimento e resultado da dor lambar sem efeito de nenhuma intervencao. O curso clinico descreve a progressao da lombalgia naqueles individuos que recebem ou receberam algum tipo de intervencao de tratamento.O que os estudos cientificos dizem sobre a historia natural da dor lombar:Esta bem estabelecido na literatura cientifica que 90% dos casos de dor lombar tem recuperacao espontanea em um prazo de 3 meses e que ela nao e debilitante por periodos longos. Alguns estudos relatam melhora em prazos inferiores de quatro a seis semanas.Um segundo ponto importante da historia natural e a recorrencia. A recorrencia documentada de dores lombares ocorrem em 60% a 73% dos individuos, num prazo de um ano apos a recuperacao de um episodio agudo. Alguns estudos relatam que as recorrencias tendem a ser cada vez piores e que as dores podem mudar sua apresentacao em termos de intensidade e localizacao. No entanto esses dois aspectos sao ainda assunto de discussao cientifica e clinica.Curso clinico da dor lombar:A tomada de decisao clinica sobre casos de dor lombar deve incluir uma avaliacao criteriosa e deve ser levado em consideracao a historia natural e nao se deve descartar os 10% restantes que nao possuem melhora espontanea em um periodo de ate tres meses. Alem disso, ha casos em as caracteristicas dolorosas sao mais complexas apresentando padroes de irradiacao de sensacoes paras as pernas. O grande segredo da clinica de dor lombar e desvendar a real causa dos sintomas para dessa forma saber qual a melhor intervencao a ser realizada. Como ja esclarecidos em outros textos, mais de 90% das dores lombares sao de causas mecanicas simples, menos de 10% apresentam sintomatologia irradiada e menos de 2% sao devido a patologias graves. Problemas mecanicos devem ser pensados e tratados mecanicamente. Muitos casos de dor lombar persistente, sem mantem dessa forma em virtude da manutencao do externo estimulo lesional. O que ira gerar um padrao de dor ciclico que com o passar do tempo pode se agravar em virtude do comprometimento cada vez maior das estruturas anatomicas. Considerando esses fatores, um processo de tratamento eficaz em consistente para um caso de lombalgia mecanica simples nao deve ultrapassar o tempo de melhora espontanea como descrito na historia natural. O intuito de qualquer processo de intervencao e a melhora e retorno as atividades normais no menor espaco de tempo possivel. Nos demais casos de dor lombar irradiada temos duas possibilidades: casos que respondem a terapia mecanica e casos que nao respondem a terapia mecanica em virtude de alteracoes estruturais anatomias mais avancadas, as quais devem ser diagnosticadas clinicamente atraves de testes mecanicos. O Core, considerado o centro de producao de forca do nosso corpo, e uma regiao composta por mais de 10 musculos, entre eles estao incluidos os obliquos interno e externo, o transverso do abdomen, os multifidios, o reto abdominal, os gluteos - maximo, medio e minimo, o quadrado lombar e os
musculos do assoalho pelvico. E nele em que se localiza o centro de gravidade ou centro de massa, e e nesta regiao em que tem inicio todosos movimentos corporais, permitindo aceleracao,desaceleracao, e estabilizacao dinamica durantemovimentos funcionais. E no Core em que ocorre o controledinamico do tronco e da pelve permitindo producao,transferencia e controle de forcas e movimento dossegmentos corporais. (ZAZULAK etal., 2007) Pode-se entender entao a funcao da estrutura que compoe o Core: manter em equilibrio a estrutura do corpo humano.Sustentada pela coluna vertebral, a estrutura do nosso corpo conta com as cinturas pelvica ("regiao do quadril/regiao lombar") e escapular ("regiao de ombros") que articulam os segmentos distais, ou seja, os membros inferiores ("pernas") e os membros superiores ("bracos"). Atraves destas cinturas e possivel a mobilidade dos segmentos, logo a estabilidade do Core influencia de maneira direta nao so a qualidade dos movimentos dos membros, mas tambem os ajustes posturais de tronco. O que nos faz entender o motivo pelo qual o fortalecimento desta regiao e tao importante como forma de prevencao e tratamento de lesoes.Os beneficios quando se exercita o Core vao alem do ganho de forca da musculatura desta regiao. Ha melhora do alinhamento postural, melhora a transferencia de energia entre os grupos musculares prevenindo lesoes osteomioarticulares e melhorando o controle corporal dinamico, estabiliza a coluna durante os movimentos, melhora o alinhamento e a destreza dos movimentos dos membros, melhora da resistencia da musculatura, melhora da coordenacao dos movimentos e tambem o equilibrio corporal, nao so estatico como tambem o dinamico. Varias sao as tecnicas que podem trabalhar esta regiao: Pilates, treinamento funcional, Fisioterapia esportiva, Fisioterapia preventiva, Fisioterapia em reabilitacao, musculacao, atividades coletivas. Mas o importante e a orientacao quanto a atividade mais indicada para cada individuo. Isso e definido pelo objetivo de cada um e leva em consideracao nao so sua demanda de atividades como tambem sua condicao fisica: postural e de forca e flexibilidade muscular. Portanto a avaliacao Fisioterapeutica inicial e o acompanhamento de profissionais capacitados sao muito importantes.Confiram tambem um pouco mais de informacao sobre o CORE na materia publicada no link abaixo:http://sites.uai.com.br/app/noticia/saudeplena/noticias/2013/08/22/noticia_saudeplena,145012/fortalecimento-de-musculos-que-envolvem-o-torax-sao-fundamentais-para.shtmlRaquel Santos e Vanessa GomesFontes: - Instituto Pilates - Santos, J. P. M. dos; Freitas, G. F. P. de. Metodos de treinamento da estabilizacao central. Semina: Ciencias Biologicas da Saude , Londrina, v. 31, n. 1, p. 93-101,2010 - ZAZULAK, B. T.; HEWETT, T. E.; REEVES, N. P.; GOLDBERG, B.; CHOLEWICKI, J. The effects of core proprioception on knee injury: a prospective biomechanical-epidemiological study. American Journal of Sports Medicine, Baltimore, v. 35, n. 3, p. 368-374, 2007