corpo em um ou mais pontos.10.1.5- Pequenos esforcos com a musculatura fria. A musculatura nao aquecida pode, mesmo sendo um pequeno esforco fisico, causar lesoes.10.1.6- Caibras . Geralmente deixam lesoes musculares devido a intensidade das contracoes e as chances aumentam quando a musculatura esta fria.10.2- Ocorrencias graves10.2.1- Quedas. Desde as mais simples, ate as mais graves, normalmente geram lesoes que podem dar inicio ou ate piorar a situacao do fibromialgico.10.2.2- Escorregoes seguidos de quedas. Nestes casos as pessoas se auto-lesionam tanto com o esforco em nao cair, como tambem com a queda.10.2.3- Acidentes domesticos, de trabalho, de transito, etc.Os acidentes sao os grandes causadores de inicio da Fibromialgia.10.2.4- Cirurgias e intervencoes com anestesia. Sob o efeito de anestesicos as pessoas, ao serem movimentadas, sao lesionadas com frequencia. Podemos incluir tambem os partos normais ou cesarianas, verdadeiros marcos no historico das fibromialgicas.10.2.5- Levantar objetos excessivamente pesados. Alem do peso que carregam, as pessoas utilizam posturas inadequadas, agravando ainda mais os riscos de lesoes.10.2.6- Contusoes esportivas.10.2.7- Lesoes associadas. Fratura ossea, hernia discal, rompimento de ligamento, de tendao muscular, estiramento muscular e outras, podem ocorrer simultaneamente com as lesoes, gerando muitas vezes a Fibromialgia.10.2.8- Grandes esforcos com a musculatura fria. Esse tipo de ocorrencia causa serias contusoes musculares e articulares.10.2.9- Convulsoes seguidas de forte enrijecimento muscular.10.2.10- Choques emocionais com grande tensao fisica.Existem casos, embora muito raros.11- Quando podem ter ocorrido as minhas contusoes?Com os relatos de mais de tres centenas de casos, verificamos que, geralmente num passado mais distante (ate mesmo varias decadas) ou mais recente (poucos meses ou dias), as pessoas haviam sofrido algumas lesoes corporais, as quais deram inicio as dores. Como nao foram tratadas de maneira adequada, acumularam-se gradativamente no corpo, ate que um dia, tais dores vieram a completar o quadro de Fibromialgia.Um fibromialgico sente mais de uma dezena de pontos de dor simultaneamente. Porem, na grande maioria dos casos, tais lesoes nao aconteceram todas de uma so vez, mas em epocas muito distantes uma das outras e em situacoes muito diferentes tambem.Com isso, torna-se bastante dificil para ele se recordar como e quando cada contusao ocorreu.12- Se e dificil se recordar como e quando ocorreu uma contusao especifica, como voces conseguiram os dados para este estudo?Com o passar do tempo, verificamos que uma pessoa, ao ser tocada na area contundida, recordava-se, depois de alguns dias, do fato ocorrido e tambem da epoca da contusao.Ha dois anos, lendo um livro sobre medicina chinesa, deparamo-noscom um relato que afirmava o seguinte: nao se sabe ao certo como e o mecanismo do cerebro, mas, ao se tocar uma area na qual a pessoa tenha sofrido um traumatismo qualquer, (por exemplo: uma contusao causada por uma queda algum tempo atras), ao ser tocada, ela reavivara em sua memoria toda a cena e se recordara, com muita clareza, da epoca em que tudo aconteceu. Isso pode ocorrer no momento do toque ou, o que e mais comum, apos alguns dias, quando ela estiver relaxada.13- Por que as medicacoes para dor nao tratam adequadamente a Fibromialgia?Na verdade, uma medicacao para dor e apenas um mecanismo quimico