SAIBA MAIS SOBRE OS PERIGOS DO CIGARROFUMO E DOENCAS RESPIRATORIASFumar aumenta a queda da capacidade respiratoria com a idade e aumenta o risco de problemas respiratorios como:tosse, chiado e falta de arbronquite cronica e enfisemacausa 90% da doenca pulmonar obstrutiva cronica (DPOC) e aumenta seu risco em 10 vezeslaringite (rouquidao)infeccoes nas vias respiratoriascrise de asmaFUMO E DOENCAS CARDIOVASCULARES:Fumar aumenta o risco de doencas coronarias como angina no peito e infarto do miocardio.triplica o risco de morte por infarto em homens com menos de 55 anos e;aumenta em 10 vezes o risco de tromboembolia venosa e infarto em mulheres que tomam anticoncepcionais oraisaumenta o risco de insuficiencia vascular periferica causando ma circulacao nas pernas e impotencia sexual.FUMO E CANCERO cigarro contem mais de 40 substancias cancerigenas, que aumentam o risco de cancer na :boca, laringe e traqueiapulmoes risco 12 a 20 vezes maioresofago, estomagorins, bexiga, colo do utero, etc...FUMO E DOENCAS NEUROVASCULARESO fumo triplica o risco de derrame cerebral.FUMO E A PELEFumar eleva o risco de rugas prematuras e de celulite, alem de interferir na cicatrizacao de feridas cirurgicas.FUMO E GRAVIDEZA gestante fumante, tem maior chance de abortar, de ter filho prematuro, de baixo peso e de morte do filho no periodo perinatal.DEPENDENCIAA nicotina causa dependencia por meio de processos biopsicossociais parecidos com os da cocaina, alcool e heroina.O Fumante de 20 cigarros/dia, que traga 10 vezes/cigarro, recebe mais de 70.000 impactos cerebrais de nicotina/ano.O dependente de nicotina, aprende e acredita que o cigarro:preenche vazios internose companheiroajuda a lidar com o estresseajuda a lidar com sentimentos positivos ou negativosfacilita as interacoes sociaisleva a sensacao de seguranca.Entretanto, esses falsos beneficios do tabagismo deve-se ao fato de que o viciado desenvolve tolerancia a nicotina e piora o funcionamento do cerebro na sua ausencia.BENEFICIOS AO PARAR DE FUMARMelhora da capacidade fisicaMelhora do paladarMelhora do olfatoReducao do risco de cancerReducao do risco de doencas cardiovasculares e respiratoriasAumento da expectativa de vidaTermino do halito do tabacoReducao de gastos com saudeEconomia por nao comprar cigarrosUM GRANDE EXEMPLO para amigos, familiares, em especial, filhos e netos.VEJA O QUE ACONTECE AO PARAR DE FUMAR:Em 20 minutos: a pressao arterial e os batimentos cardiacos voltam ao normalEm 8 horas: os niveis de monoxido de carbono voltam ao normalEm 1 dia : reducao de risco de ataque cardiacoEm 3 dias: relaxamento dos bronquios e aumento da capacidade respiratoriaEm 2 a 12 semanas: melhora na circulacao sanguinea.Em 1 a 9 meses: reducao da tosse e infeccoes das vias aereas, melhora da respiracao, limpeza dos pulmoes e melhora na capacidade fisica.Em 1 ano: reducao do risco de doenca coronariana em 50%.Em 10 a 15 anos: o risco de morte por doenca coronariana se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou.Em 15 a 20 anos: o risco de cancer se aproxima do risco de uma pessoa que nunca fumou. O mundo esta passando por serios problemas causados pela acao do homem. A criacao desse BLOG tem como objetivo, mostrar os problemas do municipio de Eirunepe, para esses problemas serem resolvidos, a fim de um municipio mais saudavel.Sao varios os problemas que afetam o nosso municipio,