felicidade esta plenamente presente. Tambem o prognostico de vida faz parte da sensacao de felicidade, ou seja, a sensacao de que as coisas continuarao sendo boas.Juntando essa ideia com a natural aptidao humana para o desejo, para a expectativa, para a pretensao, e sabendo que nos frustramos na proporcao em que pretendemos, fica mais clara a ideia de John Stuart Mill ao dizer que aprendeu a procurar a felicidade limitando os desejos, ao inves de satisfaze-los.Tentaremos refletir sobre a diferenca entre depressao e frustracao, ou melhor, diferenciar a tristeza consequente as frustracoes cotidianas e fisiologicas do homem moderno, os aborrecimentos do dia-a-dia, os sentimentos de perda, luto, contrariedade, da depressao propriamente dita, que e uma condicao patologica, limitante, e que implica na necessidade de tratamento especifico adequado.Falar em frustracao nao significa falar de algo doentio, morbido. A frustracao, e uma ocorrencia universal e comum a todas pessoas conscientes das condicoes de sua existencia, significa algo necessario ao amadurecimento e, consequentemente, ao desenvolvimento do sujeito, de sua relacao com o mundo objectual (sua realidade), com os outros e consigo proprio. O ser humano, tal como os animais superiores, tende a fugir da dor e se aproximar do prazer. Portanto, ha sempre uma pretensiosa tentativa de suprimir o sofrimento das frustracoes ou das perdas. Entre as varias maneiras que o ser humano usa para essa fuga da dor, incluindo os mecanismos de defesa, as negacoes, compensacoes, etc, tudo isso como parte um leque de recursos interiores, recorre-se tambem a ajuda externa, algo de fora da pessoa. Antigamente nossos ancestrais aliviavam o sofrimento buscando ajuda externa no feiticeiro, no paje, no sacerdote ou coisas assim. O ser humano atual busca um algo magico, lenitivo para seus sofrimentos, na expectativa que tem da medicina, da ciencia e da tecnologia. Sao programas, tecnicas, pilulas, terapeutas, meditacoes, alguma coisa milenar, praticas exoticas e alternativas, enfim, a sociedade dispoe de mil recursos aliviatorios.Porem, nao sao poucas as hipoteses de ser saudavel e ate desejavel, vivenciar os sentimentos proporcionados pelas adversidades da vida, pelas dificuldades e frustracoes das relacoes humanas. Parece que quando existe excesso de investimento psicoterapico, excesso de intervencoes farmacologicas, superprotecao familiar, enfim, qualquer esforco sociocultural no sentido de dissimular e minimizar os sentimentos proprios dessas frustracoes naturais da vida, a pessoa podera nao desenvolver a necessaria capacidade de superar dificuldades existenciais. Vivenciar perdas, experimentar a melancolia e a tristeza diante das frustracoes sao processos importantes para o amadurecimento psiquico e aprimoramento das relacoes sociais. A Depressao nao pode ser compreendida como sinonimo do sentimento de tristeza e melancolia que qualquer pessoa experimenta diante das dificuldades e frustracoes, mas sim, como um quadro patologico proprio e especifico, relativamente emancipado dos eventos existenciais.Depressao e TristezaHa, sem duvida, abuso e banalizacao do termo depressao. Mas nem toda sintomatologia encontrada na Depressao, assim como tristeza, desinteresse, apatia, perda de prazer com as coisas pode ser considerada doenca depressiva ou algum transtorno do afetivo. Muitas vezes trata-se de um reflexo emocional de circunstancias vivenciais frustrantes.A busca do gozo e do prazer, o hedonismo dominante da sociedade moderna, quando nao esta continuamente presente