thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
pessoas em especifico? Elas andam com a estranha porem ja comum manina de dizer amar pessoas que nao sabem da sua respectiva existencia, idolos por exemplo; enquanto cravam uma luta constante com as pessoas que conhecem.A verdadeira infancia foi substituida por uma generica, acarretada de uma precoce vida adulta.Os problemas tendem a piorar e so existem duas saidas, lutar por mudanca e simplesmente acreditar, nao em algo qualquer, sem sentido e sintetico, mas na esperanca em Deus, que inumeras vezes e julgado culpado por acontecimentos catastroficos.Dentre tantos conflitos, eu particularmente prefiro acreditar na existencia de uma luz no fim do tunel, de algo justo, confortavel, surreal e real ao mesmo tempo.Recentemente assisti um documentario onde um autor (popular e muito conhecido) disse que a religiao e uma forma facil de combater a fraqueza, deu-se a entender que a religiao nao passa de covardia (isso na minha interpretacao quanto ao que ele declarou).Mencionar religiao e facil, inexplicavel e entender a fe; nao em homens, nem em pedras nem em lutas e defesas egocentricas, mas em Deus.O mundo tem passado por uma serie critica de acontecimentos. Alguns dizem nao acreditar em Deus ao ouvir fatos milagrosos, mas contraditoriamente mudam de posicao sem perceber, quando o papel de Deus muda para o de vilao, sendo culpado por erros que nao passam de consequencias humanas. Repense.Daiane.
Vivemos expondo o que queremos ou o que julgamos precisar,vivemos impondo o que e necessario e descartando o que realmente e importante.E dentre tudo, sera que o que temos julgado necessario realmente e?Eu vejo pessoas dizendo: eu preciso de um carro, eu precisode uma casa, eu preciso entrar na faculdade, eu preciso de dinheiro. Confessoque dentre todas essas pessoas eu era uma delas. Ate que um dia eu acordei meperguntando se o meu tempo gasto realmente estava valendo a pena. Sera que o nossotempo esta valendo a pena?O que nos temos, o que nao temos e o que precisamos tantoter? E por que motivo? Para que determinada finalidade?Nao quero dizer que devemos descartar as nossas pretensoes,projetos e sonhos, mas sim, que devemos rever a prioridade deles, e o quanto abusca deles tem tomado o nosso tempo.Nao e dificil enxergar a verdade, mas tambem nao e dificilse tornar cego dentro de um universo doente. Por fim, a verdade e que eu cheguei a duas perguntas finais :O que eu tenho? E o que eu realmente preciso ter? Eu tenho ar nos pulmoes, eu tenho uma vida, eu tenho umafamilia, e antes de qualquer outra coisa, eu tenho a Deus. O que eu realmente preciso ter?Ou melhor, o que realmente precisamos ter? Acho que naoprecisamos de nada. Pensando bem sei oque eu preciso, preciso de coragem para tirar essas letras do papel, etorna-las reais em minha vida.E voce, do que realmente precisa?Daiane. Feche os olhos e abra-os. Olhe profundamente para si mesmo e com honestidade me diga o que realmente ve. Melhor, nao diga nada nem a mim e nem a ninguem, apenas seja sincero consigo mesmo.Valer ou nao valer a pena, as vezes e uma questao de perda para se descobrir.Muitas vezes momentos informais nos tornam quem nao somos, ou nos impulsionam a nos tornarmos diferentes, por miseros segundos.As gotas da chuva, as duvidas e os pensamentos que definitivamente possuem vida propria, todos fluem embalados por lembrancas de um passado presente.Ha algum tempo, ouvi dizer que a lembranca e um especie de pesadelo que possui o poder de condenar a cada vez que se mostra presente.Mas eu tenho uma teoria particular, cuja vida possui momentos e acontecimentos, onde ambos passam por uma especie de rascunho, e e exatamente nele que os erros, falhas, e ate "gafes" ganham espaco. E que depois desse processo todo, onde foi - se adquirido experiencia, e virada uma pagina onde nela estao reservadas linhas para a historia final, onde o rascunho deixa de ser o centro e o cenario ganha outra dimensao para que a historia seja "passada a limpo". Isso, segundo a uma mera teoria pessoal.A verdade e que muitos rascunhos estao se recusando a serem passados a limpo, e despercebidamente o tic-tac dos ponteiros ecoam avisando que nao possuem a capacidade de voltar atras.Talvez, se os nossos rascunhos fossem menos rabiscados, a nossa historia e memoria fossem menos "perseguidoras" e condenassem menos vezes.Ate porque errar uma hora ou outra e o papel do rascunho para que possamos acertar mais vezes do que errar, e nao o
contrario.Pois se trocarmos os papeis, perceberemos que a nossa vida esta um verdadeiro rascunho de papel que nunca teve a oportunidade de ser passado a limpo e que talvez, essa oportunidade nao chegue porque o tempo pode nao poder esperar tanto.Daiane.
precisamos, pois o mundo esta correndo, as pessoas ao nosso redor tambem, os ponteiros do relogio nao param e enquanto isso perdemos tempo com erros deixados la atras que se repensados antes de executados, poupariam as consequencias de atitudes nao pensadas sob a pressao do tempo.Pois a criticidade de uma acao nao pensada influi na dimensao de sua respectiva consequencia e nessa equacao, o tempo para se corrigir tais erros, pode ser mais alto do que imaginamos.Daiane.
apos segundo se vai despercebidamente embalados pelos nossos pensamentos e acoes. E dentre inumeras coisas, eu acho que eu posso ser melhor do que estou sendo, e eu acho que la no fundo voce tambem pode ser incrivelmente melhor do que se mostra ser. Todos somos indecifraveis e irreversiveis a primeiros olhos, olhos esses esteriotipados, mas a verdade e que tudo pode mudar, entao porque nao fabulosamente? Tudo, porque embora o pessimismo queira nos converter, precisamos acreditar na revolucao.Talvez a chave seja uma reciclagem de pensamentos, de atitudes, de acoes e de carater.Talvez seja um insentivo a simplesmente continuar o caminho.Talvez a chave seja reencontrar o caminho percorrido.Talvez seja decidir qual o caminho tomar agora. E talvez seja tudo isso e um pouco mais.Uma chicara sobre a mesa. Os pingos da chuva. A janela embacada. uma lagrima mancha as letras do livro, eis que surge uma resposta: "podemos ser melhores".E agora disso sabemos, mas sera que vamos no minimo pensar em lutar por isso?A muito pouco tempo garanto que descobriremos.Daiane.
Em busca de palavras, virgulas e verbos.Em uma busca constante por algo para se escrever que seja construtivo e que faca sentido dentro de uma sintonia controversa.Em busca de uma musica que descreva incertezas e coragem.Em busca de versiculos que proporcionem uma visao ampla da dimensao de quem visualiza tudo, em baixo do sol.Inumeras coisas mudam, e algumas delas sao subjetivas.Alcancar os passos do tempo e consideravel, o que nao e valido e a tentativa de ultrapassa-lo.Enxer os pulmoes inspirando o mais profundo possivel e uma opcao, quando esperamos estar submercos por paciencia e esperanca. Esperanca de tudo ser diferente, de uma vez por todas, de alguma forma.Ouvi dizer que o segredo e Acreditar. Acontece o mesmo com Errar e Acertar. Talvez esses sejam os verbos procurados, ditos no inicio do texto, ou talvez simplesmente sejam outros.A procura da forca necessaria para enfrentar a batalha,assim como tambem de conviccao para lutar contra os pilares de um regime controverso e ilusorio.Cheguei a conclusao de que existem inumeras fontes de onde pode- se extrair a forca. Uma e duravel e a outra nao dura por muito tempo. Assim como duas baterias, uma alimenta uma carga extrema e a outra aparentemente tambem, mas se descarrega muito facil.Logo conclui-se que buscar forca em fontes erradas acarretam em criticos efeitos colaterias. Entao, qual das fontes e a sua?Em busca de mudanca, perspectiva e fe.Estamos em uma busca constante.Dizem que quem procura encontra, o que temos procurado?Garanto que logo descobriremos.Daiane. Eu prefiro ter 10 amigos verdadeiros do que 100 falsos!!!cuidado ele pode estar na sua frente! Adoro quando eu vejo ceu assim com nuvens lindo!!!! Minhas paixoes musica e tecnologia e games A ultima foto que tirei na praia ano passado na queima de fogos foi demais Quero ganhar presentes,mais ter saude importa mais! O mortal 9 e o melhor e hd,e demais Natal me faz lembrar isso! Pra quem nao me conhece olha como eu estava em fevereiro de 2011 Desde pequeno eu amo jogar!!!Mortal Kombat!!! Vem ai 2012 falta pouco so 15 dias Jayah Ola, Pessoal!!Hoje vou falar sobre um dos oleos do meu top lists, que e o oleo essencial de capim limao.plantacao de capim limaoEste oleo e natural da India e conhecido tambem como Lemongrass e Capim Cidreira. Ele tem um aroma forte de limao e grama fresca.Segundo a aromaterapeuta Beatriz Yoshimura, o oleo essenciail de Capim Limao e ideal para quem esta em seu "Dia de Furia", um verdadeiro sossega leao, revigorante e calmante dos nervos.Em caso de nao ataques de furia, mas sim de raiva contida, este oleo, segundo os principios da aromaterapia, tambem ajuda a libera-la.Vamos as perguntas:Por que a raiva precisa ser controlada?Um dos males da raiva e que ela se acumula no corpo e quando nao controlada pode causar problemas cardiovasculares, estomacais e dermatologicos.Todas as pessoas sentem raiva?Sim, mas em proporcoes diferentes. Vejam que o psiquiatra Daniel Martins de Barros, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das clinicas de Sao paulo diz:"Ha uma classificacao tradicional das emocoes em primarias, secundarias e terciarias. A raiva esta no primeiro grupo, que
sao as mais simples e estao presentes em todos os seres vivos desde sempre".Bem, vamos as sugestoes de uso do oleo essencial de capim limao:Aroma Ambiental em aromatizadores eletricos ou Rechauds ceramico com vela.Coloque um pouco de agua e pingue 1 gota para cada 3 metros cubicos.Banho de Banheira na banheira cheia, pingar ate 3 gotas de oleo essencial diluido em oleo vegetal, leite ou alcool.Colar Aromatico de ceramica ou mandala de prata, 1 gota ate 3 vezes ao dia.Ducha pingar ate 3 gotas de oleo essencial no canto do Box do chuveiro e inalar durante o banho. Ou 3 gotas em 1 colher de sopa de oleo vegetal e distribuir por todo o corpo atraves de auto massagem. Ou enxague ao final do banho: em um recipiente pingar ate 3 gotas de oleo essencial que nao irritam a pele, completar com agua do chuveiro e jogar no copo.Escalda pes diluir 6 gotas do oleo essencial em 1 colher(cha)de oleo vegetal. Adicionar em 4 litros da agua quente no inverno e agua fresca no verao.Spray Ambiental: basta pingar cerca de 20 gotas de oleo essencial em 100 ml de alcool de cereais e manter num pulverizador utilizando conforme desejado.Espero que tenham gostado!!Beijos, Fernanda MiguezReferencias:http://beatrizyoshimura.blogspot.com.br/2009_08_01_archive.htmlhttp://www.phytoterapica.com.br/oleos_essenciais_info.php?id=14http://www.spaevahermann.com.br/t_terapias_alternativas.htmlhttp://suadieta.com.br/Materias/146/alimentacao/MAT_109http://institutopsicologicodecontrolestress.blogspot.com.br/2012/02/raiva-o-que-voce-sabe-sobre-sua.htmlfoto:http://radiounifei.wordpress.com/tag/raiva/
"conectada" (no espirito), o nosso corpo de alguma forma, tambem esta somatizando mais ainda problemas emocionais, cargas negativas e stresses. Por outro lado, estamos mais humanos, mais coletivos e existe um senso colaborativo maior. Infelizmente boa parte da humanidade esta adoecendo por causas emocionais, ao mesmo tempo felizmente grandes estudiosos buscam o caminho da cura para estes problemas. Cientistas tem provado o poder da fe na cura das doencas e uma gama grande de medicos ja esta levando em conta os aspectos emocionais do individuo nos tratamentos. Assim que Netuno entrou em Peixes em Fevereiro, ele fez um sextil (aspecto harmonico) com Jupiter em Touro. Jupiter representa o conhecimento (em um nivel mais elevado, a sabedoria) , a fe e a benevolencia. No signo de touro, um signo de TERRA que por natureza tem os seus 5 sentidos apurados. Touro e tato, e olfato, paladar, audicao, toque. Isso reforca um crescimento muito grande na area academica da Aromaterapia (que vem sendo comprovada cientificamente em grandes Universidades), dos Florais, das Massagens, da Fitoterapia e da a propria acupuntura. A ciencia vem reconhecendo e comprovando os poderes a nossa "mae natureza" e a humanidade vem percebendo a importancia de se "reconectar" a sua origem.Recomendo a voces valorizarem os pequenos rituais diarios, como uma oportunidade de reconexao a natureza e de se revitalizar. Os rituais podem ser: um bom banho com sabonetes naturais, um incenso, uma vela, um pe descalco, um aromatizador de ambientes com oleos essenciais, ou o que for mais prazeroso. E isso pessoal, nao era precioso o que eu tinha para falar?Beijos e ate a proxima;)
Ansiedade? Tarja Verde, ja!!!O que me desafiou a escrever este post, foi a leitura de uma materia informando que o Rivotril e o remedio tarja preta mais vendido do pais. O numero de vendas e astronomico e soma 14 milhoes de caixas por ano.A reflexao que fiz, foi: sera que todas estas pessoas tem realmente alguma patologia e precisam ser medicadas com este ansiolitico indicado para transtornos de ansiedade, bipolaridade e alguns casos de depressao?E evidente que e abusiva a indicacao desse medicamento tarja preta, que causa dependencia e pode provocar uma serie de efeitos colaterais, tais como: sonolencia, dificuldade de concentracao e falhas da memoria.Queria deixar claro, antes de dar continuidade no post, que existe uma linha que separa a ansiedade natural daquela que deve ser tratada e esta e bastante tenue e delicada. Caso nao seja avaliada com cuidado pelo medico, a pessoa acaba correndo o risco de eliminar emocoes importantes para o desenvolvimento da mente. Se voce acha que a sua ansiedade e patologica, recomendo procurar um medico especialista. Se voce e uma pessoa ansiosa por natureza, oscila muitos momentos de muita ansiedade e volta ao equilibrio, recomendo "tarja verde"para voce:)Existem tecnicas "tarja verde"maravilhosas contra a ansiedade e extremamente eficazes e que podem melhorar muito a qualidade de vida e o bem estar, assim como evitar a somatizacao de doencas futuramente.Seguem as opcoes:1) Oleos essenciais de Laranja e Lavanda:Pesquisadores da Unifesp (Universidade Federal de Sao Paulo) coordenados pela a biologa Rita Mattei Persoli testaram em laboratorio o poder desses oleos essenciais e conseguiram comprovar a acao sedativa e relaxante de ambos.Ficou comprovado que estes oleos sao eficazes para quem sofre com os sintomas da ansiedade, como sentimento de apreensao, palpitacoes e transpiracao, ganha um aliado no combate a essa sensacao, muitas vezes incontrolavel.As dicas de uso dadas por estes especialistas sao:Para dormirAntes de deitar, pingue uma gota do oleo de laranja e/ou de lavanda em um chumaco de algodao e coloque-o entre a fronha e o travesseiro.Durante o banhoPingue de tres a cinco gotas de oleo de lavanda e ou laranja no chao do box e tome banho com agua morna. Faca a inalacao do aroma.A lavanda, eu fiz um post sobre ela, recomendaria mais para a insonia. Eu gosto muito de fazer misturas com oleos essenciais, por isso recomendo a mistura do oleo essencial de laranja com lavanda. Entretanto, acho valido voces testarem o que o organismo de voces reage melhor. 2) Oleo essencial de Ylang Ylang e Lanranja: colheita de flores de Ylang LangEste e mais recomendado para o uso durante o dia (manha e tarde)O Ylang Ylang e um afrodisiaco que acalma e controla a raiva e a ansiedade.Esta combinacao e recomendada para a TPM tambem. Pode ser usado no colar aromatico, em vaporizadores de oleos essenciais eletrico ou em queimadores de velas.Recomenda-se ate 3 gotinhas de Ylang Lang e oleo de laranja. Os vaporizadores sao pequenos recipientes com uma vela no fundo e uma tampa em forma de pires que devem ser misturados com um pouco de agua. Mais uma vez vou ressaltar que voces
precisam ter cuidado ao comprar um oleo essencial porque e diferente das essencias ou dos oleos sinteticos. Para funcionar, tem que ser o oleo essencial puro. Onde voces podem encontrar estes produtos:- Oleos essenciais de Ylang Ylang, Laranja e Lavanda.Eu recomendo sempre os da By Samia e os da BioEssencia.Voces podem encontrar no Mundo verde e em lojas especializadas.Na internet, tem esta loja que e boa: Viver ZenQuem desejar um atendimento mais personalizado, pode falar com a Adriana da Aromalife no email: vendas@aromalife.com.br Para quem e de Ribeirao Preto, recomendo a Cecilia no: ceciliaghiradelli@uol.com.brPara fechar, gostaria de ressaltar que existem outras tecnicas orientais, como a medicina chinesa que oferecem excelentes tratamentos para a ansiedade, mas preferi fazer o post dedicado aos oleos essenciais, por se a solucao mais barata, pratica, deliciosa e extremamente eficaz, ate mesmo comprovada cientificamente.Beijos calminhos:)Obs: Gostaria de agradecer tambem a minha querida Iara Santana, pela inspiracao no titulo, tarja verde.
Ola, Pessoal!O que me inspirou a escrever este post foi a minha colecao de conhecidos e amigos impacientes e tambem a musica do Lenine que eu amo:"O mundo vai girando. Cada vez mais veloz. A gente espera do mundo. E o mundo espera de nos. Um pouco mais de paciencia"Acredito que a impaciencia algumas vezes nos tira de uma zona de conforto e a inquietude que ela gera, pode ser estimulante na busca de novos desafios. Entretanto, como tudo na vida, ela precisa ser bem dosada, pois uma impaciencia descontrolada pode prejudicar a nossa saude e bem estar, assim como atrapalhar o nosso convivio social. Vamos ao que os especialistas dizem a respeito:Segundo Esdras Vasconcellos, professor de psicologia da USP e da PUC-SP e diretor do Instituto Paulista do Estresse, a paciencia e uma atitude humanista. Ser paciente e entender e aceitar a si mesmo e aos outros, e uma virtude necessaria para a vida equilibrada, serena. Ser paciente, e possivel nos dias de hoje?Na atualidade, a falta de tempo, a competitividade, o individualismo tem causado a falta de tolerancia na maioria das pessoas. Ademais vivemos dentro dos padroes que exigem muito e oferecem pouco para o bem-estar individual. Da para ser paciente com a pressao no trabalho? Com o transito? Com fila? Com as outras pessoas? Com problemas familiares? Segundo Roberta de Lucca, na materia da Revista Vida simples (edicao 71, grandes temas), ela diz que sim, desde que fique bem entendido que ser paciente e questao de opcao e treino. Opcao porque decidimos abrir ou nao espaco para o que desperta impaciencia.O treino da paciencia requer saber lidar com as adversidades sem precisar engolir sapos. Milton Paulo de Lacerda, psicologo e autor de livros sobre a paciencia, afirma que nesse tipo de situacao vale explorar o conceito de assertividade. "Deve-se ter uma atitude positiva diante dos valores que nao queremos que se percam para nao fazermos papel de bobo." Assertividade, define ele, e um misto de firmeza (garra, energia) e de educacao, porque para ser firme nao e preciso ser estupido. Concordar com tudo e submissao e covardia. Mas "soltar os cachorros" por qualquer coisa e agressividade inutil. Bem se voce precisa treinar a paciencia, no site do Zen Habitis oferece 15 dicas que ajudam voce neste treino, segue: 15 Tips for Becoming as Patient as Job15 Tips for Becoming as Patient as Job - post com a traducao em portuguesAgora, se voce ficou impaciente ate mesmo de ler estas dicas e precisa daquela forca extra da natureza (literalmente) para o seu treino, pode contar com a ajuda da Aromaterapia, que oferece uma sinergia tiro e queda para o controle da impaciencia. A sinergia recomendada e a combinacao e Ylang Ylang com Camomila. Como preparar esta sinergia?Pingue duas gotas de cada oleo em um aromatizador pessoal; ou cinco gotas diluidas em pouco de agua, em difusores eletricos ou difusores com queima de vela.Na sequencia: Aroma Plug, oleo essencial de Ylang Ylang e oleo essencia de camomilaSugestao de onde comprar:Lojas e representantes da Bioessencia de lojas fisicas ou internet Caso optem
por outra marca de oleo essencial, vamos as recomendacoes: saber a procedencia (selo de qualidade), recipientes utilizados (cor ambar), tem que apos o nome do oleo essencial estar escrito o nome botanico em Italico.Prestem atencao tambem as chamadas de essencias aromaticas, quenao servem para tratamento terapeutico.Espero que tenham gostado do post e peco para que aguardem pacientemente o proximo post no inicio da proxima semana \o/Qualquer duvida, facam contato. Beijos,Fernanda fonte de estudo:http://mdemulher.abril.com.br/revistas/vidasimples/edicoes/071/grandes_temas/conteudo_305214.shtmlAgradecimentos:A aromaterapeuta Beatriz Yoshimura da Aromalife, sempre tao gentil e generosa comigo, nos conselhos sobre as sinergiasCecilia Giargelli aromaterapeuta e virou uma queria amiga virtual
do Dr. Jorge Carvajal, medico cirurgiao da Universidade de Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina Bioenergetica, as que mais me convenceram e me enrriqueceram e sao as quais vou resumir e compartilhar neste post para voces. O Dr. Jorge Carvajal diz que a alma e o que ha de mais perfeito em nos e esta apenas evolui e aprende. Boa parte das efermidades sao a resistencia do corpo emocional e mental a alma e quando nossa personalidade resiste aos designios da alma, adoecemos.Segundo ele, 70% das enfermidades do ser humano sao de origem emocional. O que acontece e que as doencas muitas vezes procedem de emocoes nao processadas, nao expressadas, reprimidas. O medo, que e a ausencia de amor, e a grande enfermidade, o denominador comum de boa parte das enfermidades que temos hoje. Quando o temor se congela, afeta os rins, as glandulas suprarrenais, os ossos, a energia vital, e pode converter-se em panico.O que precisamos tentar fazer e cuidar mais de nos mesmos, nos impor limites, reconhece-los e superar apenas os que forem possiveis de serem superados. Quando isso nao e feito toda a carga emocional sera somatizada. Aos longo dos artigos ele descreve alguns aspectos importantes de algumas emocoes que estao relacionadas, tanto a cura, prevencao, quanto a causa das doencas:Raiva: o doutor garante que esta e uma emocao positiva, porque leva o individuo a auto-afirmacao, a busca do seu espaco, a defender o que e seu, o que e justo. Porem, quando a raiva se torna irritabilidade, agressividade, ressentimento, odio, ela se vira contra o individuo e afeta o figado, a digestao, o sistema imunologico. Alegria: pode ser considerada a mais bela das emocoes, por ser a emocao da inocencia, do coracao e a mais curativa de todas. A alegria com medo leva-nos a contextualizar o medo e a nao lhe darmos tanta importancia. A alegria suaviza todas as outras emocoes, porque nos permite processa-las a partir da inocencia e poe as outras emocoes em contato com o coracao, dando-lhes um sentido ascendente e positivo.Tristeza: e um sentimento que pode levar o individuo a depressao quando ele se deixa envolver por ela e nao a expressa, entretanto ela tambem pode ajudar o individuo. A tristeza faz com que o individuo entre em contato consigo mesmo e ajuda a restaurar o controle interno. Angustia: A angustia vem de que nao somos o que queremos ser, muito menos o que somos, de modo que ficamos no "deveria ser", e nao somos nem uma coisa nem outra. Ela so passa quando o individuo entra no seu interior, aceita-se como e e se reconcilia consigo mesmo.Stress: O stress vem da competitividade, de que quero ser perfeito, quero ser melhor. O individuo so pode competir quando decide ser um competidor de si mesmo, ou seja, quando quer ser unico, original, autentico e nao uma copia de ninguem. O stress destrutivo prejudica o sistema imunologico. Porem, um bom stress e excelente, porque permite o individuo estar alerta e desperto nas crises e poder aproveita-las como oportunidades para emergir a um novo nivel de consciencia. Medo: