Conhecida como uma das tecnicas mais aplicadas no Ocidente, o Shiatsu e uma tecnica completa que promove saudeO Shiatsu (le se xi-a-tissu) tambem e conhecido e chamado de massagem oriental, porem, nao podemos levar isto ao pe da letra, pois o Shiatsu e muito mais do que uma massagem.Em uma massagem relaxante, por exemplo, o terapeuta foca em um problema especifico do cliente. Ja no Shiatsu, o terapeuta atende o cliente analisando todo o contexto de sua vida, seja pela analise da sua rotina, alimentacao e estilo de vida.Esta e uma das principais diferencas do Shiatsu para outras tecnicas! Neste artigo lhe mostraremos mais sobre o que e Shiatsu e como esta tecnica pode lhe ajudar no dia a dia.MAIS SOBRE O QUE E SHIATSU?Shiatsu e uma palavra japonesa onde Shi significa dedos e atsu pressao, ou seja, o Shiatsu significa pressao com os dedos. Porem, alem dos dedos, o terapeuta utiliza os cotovelos, joelhos e maos para realizar a tecnica.INDICACOES DO SHIATSUO Shiatsu e indicado para o restabelecimento do equilibrio de nossas energias. E fundamental procurar um shiatsuterapeuta experiente para que este, faca o correto diagnostico e aplique a tecnica de maneira correta.Assim como abordado no artigo Beneficios do Shiatsu, veja abaixo, indicacoes do Shiatsu e alguns de seus beneficios:Desequilibrios emocionais como fobias, depressao, estresse, preocupacao, TPMInsonia, ansiedadeAcabar com a fadiga fisica e mentalMelhorar a circulacao do sangue e dos vasos linfaticosPrevencao de doencasMelhorar a respiracaoPromover o equilibrio do corpo e da mente de uma forma geral Todo dia e aquele corre-corre. Acordar, fazer o cafe para as criancas, trabalhar, trabalhar, trabalhar e, por fim, dormir. A rotina se repete sempre e parece que as 24 horas do dia nao sao suficientes para darmos conta de nossas obrigacoes cotidianas. Mas tome cuidado. A aparente falta de tempo, o excesso de informacoes e o ritmo acelerado da vida contemporanea fazem com que as pessoas fiquem doentes, e pior: a maioria dos problemas causados por essa correria toda esta na cabeca. Disturbios emocionais como ansiedade, panico, estresse, enxaqueca, irritabilidade ou insonia, por exemplo, sao mais comuns do que se imagina.Mas seria possivel agir de modo diferente tendo mil atividades para fazer? A medicina tradicional chinesa (MTC) acredita que sim. Basta tentar encontrar um equilibrio na vida, nas formas de enxergar as coisas ao nosso redor e no modo de lidar com as obrigacoes. Uma alternativa para atingir esse grau de comprometimento consigo mesmo e atraves da acupuntura, uma tecnica milenar que ajuda a equilibrar as emocoes, ameniza a ansiedade, o desanimo e combate a depressao. Para quem ainda nao conhece muito bem o tratamento, a acupuntura e feita atraves de finissimas e indolores agulhas que sao colocadas em pontos especificos do corpo. Cada parte tem uma ligacao com diferentes pontos como orelha, pescoco, nuca e assim por diante. Problemas emocionais sao amenizados com esse tratamento oriental, que faz sucesso em diversos paises, e surgiu ha cerca de 5.000 a.C.As picadas nao causam dor. Ao inves disso, despertam o sistema nervoso, liberando diversos hormonios e substancias neurotransmissoras. Destaque para a endorfina, responsavel por causar