Dicas para corrigir a ma postura no trabalho.Ao fim do dia voce sente dores na coluna? Entao, e hora de prestar atencao na sua postura, ou melhor, na ma postura. Dores na coluna e tendinites sao comuns em pessoas que trabalham em escritorios e que passam a maior parte do dia em frente a um computador. De acordo com o Dr. Reinaldo Nishiyama, ortopedista do Centro de Qualidade de Vida de Sao Paulo, as dores surgem por conta de lesoes por esforco repetitivo, o que pode se agravar sem os devidos cuidados. Atendo diariamente varios pacientes com problemas de coluna e tendinites por ficarem muito tempo sentados no trabalho com o uso de PC ou Ipads. Se nao cuidado e possivel do individuo ter hernias de disco, escoliose e cervicobraquialgia. As tendinites vejo nos ombros, cotovelos e antebracos. Em casos criticos, podem levar a um mal comum que e a cirurgia, alerta. Para evitar a temida dor nas costas, voce pode tomar alguns cuidados simples. Veja como cuidar da sua postura e evitar problemas futuros:Fonte: Dr. Reinaldo Nishiyama, ortopedista do Centro de Qualidade de Vida de Sao Paulo.Arte: Arte: Sabrina Ces ...Fonte:https://br.mulher.yahoo.com/dicas-para-corrigir-a-m%C3%A1-postura-no-trabalho-153809971.html O que voce precisa saber sobre o cancer de ovario.O cancer de ovario, tumor ginecologico mais letal e de dificil diagnostico, e silencioso. O problema, de saude publica, ja chega a atingir 250 mil mulheres a cada ano e e responsavel pela morte de 140 mil mulheres todos os anos. A doenca tem sintomas comuns, como o aumento do volume abdominal, inchaco continuo, dificuldade de comer, sensacao de saciedade, dor abdominal ou pelvica, necessidade de urinar e menstruacao desregulada. Por conta do diagnostico tardio, apenas 45% das mulheres com esse cancer tem chances de sobreviver.Conheca agora os cinco alerta sobre a doenca:Fonte:https://br.mulher.yahoo.com/o-que-voc%C3%AA-precisa-saber-sobre-o-c%C3%A2ncer-de-ov%C3%A1rio-211105785.html Saiba 10 motivos para voce nao querer mais voltar para o ex-namorado.Na enquete desta semana do A CAPA, 30% dos leitores admitam que passaram o Dia dos Namorados solteiros por opcao dos outros e porque sao constantemente enganados pelos homens.Vamos la! 1- Pau que nasce torto...Por mais que o bofe cachorro venha com sinceros pedidos de desculpas e que voce sinta sinceridade no olhar e nas lagrimas dele sinto lhe dizer: ele vai continuar te magoando. Principalmente se ja pediu desculpas em outros momentos e voltou a repetir o erro. Ele so encontrou a maneira de fazer voce perdoar, mas saiba que nao vai se endireitar e que voce vai continuar se magoando. 2- O amor nao e um bom motivoO sentimento pode dar inicio ao relacionamento, mas a relacao so sera saudavel se voces desenvolveram uma relacao de qualidade. E e justamente pela convivencia, problemas enfrentados e desentendimentos que voces nao seguraram a barra e que ocorreu o termino. Voltar so porque voce entende que ele e o seu amor pode so ser um sinal de carencia e nao de crescimento. O amor nao e um bom motivo para voltar, assim como a saudade tambem nao e. Afinal, o ser humano e capaz de sentir falta de pessoas, situacoes e relacionamentos toxicos. E, acredite, isso tudo passa!