thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
deixar voces irmao eu vou com voces e foi comigo ate os 30 km quando eu falei vai irma que eu fico com o Damiao pode ir e me esperar la na chegada foi um grande dia ela estava la e nao so ela mais todos voce muito obrigado voce viu meu choro de alegria.entao ouve a pergunta vamos fazer um trio a resposta ja estava na boca, coracao e mente sim.estava tudo bem para comecar a corrida me deixaram as 6 horas da manha em meu posto dormi acordei por volta das 07:30 quando por volta das 08:00 horas percebi que estava no posto errado e nao tinha como comunicar com ninguem a unica reacao que venho vou correr ate o proximo posto de troca que era 8 km e 600 sai correndo de agasalho e tudo um pouco menos que a metade do percurso perguntei o quanto faltava para chegar o rapaz do staff me informou que faltava 5 km e eu tinha pelo meus 25 minutos para chegar antes que a Cleide no posto dois de troca foi quando comecei a arrancar minha roupa e deixei no meio do mato sai numa disparada so pensando em todos na minha familia amigo e todos que acreditavam em nos, e nao era por aquilo que aconteceu que nos iriamos voltar para casa derrotados tinha que dar minha parte corri muito chorei vomitei mas chequei ate sem vois e avisei deixa comigo Paulinha vou ir ao encontro da Cleide e ja volto para passar o chip para voce corre e gracas a deus deu certo ja vinha o Damiao eu ja avia corrido uns 10 km e meio voltei uns 3 para passar a pulseira para a Ana foi quando fomos ao encontro da Cleide que tambem estava exausta que ainda nao sabia o que tinha acontecido ai explicamos para ela e ja estavamos em cima da hora porque a Ana ja estava chegando no posto de troca a Cleide me falou que nao consigo correr agora eu so respondi deixa comigo eu estou com o corpo quente vou corres este percurso gracas a deus deu tudo certo conseguimos mais devemos tudo isto a todos voces que nos apoiaram e acreditarao em nos obrigado Gabi, Damiao, Fatima, Wanderley e Rosana abrigado a todos e sem dizer ao mais novo casal de amigos que estavam nos aguardando na chegada Dadao e sua esposa Vera.Abracao a todos.PROXIMO TIRO: CORRIDA DE 24 HORAS NO TATUAPE, DIA 20 E 21 DE NOVEMBRO. ATE LA
Sem titulo por edmilsonhonorato@yahoo.com.br no Garmin Connect - Detalhes Edmilson e Junior, treino de 30km por edmilsonhonorato@yahoo.com.br no Garmin Connect - Detalhes Boa Tarde a todos.Este final de semana participei da Maratona de Sao Paulo, nao vou escrever sobre minha corrida, contarei a historia da 1a MARATONA DA CLEIDE, minha esposa.Bom a semana foi de muita ansiedade, sempre perguntando dicas, o que deveria comer, beber, enfim tudo que poderia ajuda-la durante a prova, como participei de varias maratonas, ela contava com minha experiencia para concluir a prova, eu nao queria decepciona-la, por isso orientava no que estava ao meu alcance.Dia 01/05/2010 vespera do grande dia, o almoco foi um belo nhoque tendo como sobremesa sorvete com mamao, com a alimentacao super balanceada e muita hidratacao tudo corria na mais perfeita ordem. Dia D chegou, a futura maratonista nao dormiu, tamanha ansiedade, fiquei preocupado. Marcamos um local de encontro com os amigos, estavam presentes pessoas que fariam os 10km, 25km, Junior e Crezildo tentariam completar os 42km.Este encontro serviu para descontrair, varios amigos juntos, a tensao diminuiu, eu combinei com a Cleide que faria todo o percurso ao seu lado, Crezildo e Junior tambem resolveram ficar conosco.Estava preocupado com o Crezildo, porque vinha se recuperando de uma forte gripe, conversei com ele dizendo que talvez fosse melhor abortar e deixar o desafio para outra oportunidade, conscientemente o mesmo avisou que tentaria, mas caso nao desse abortaria.Juntos com os amigos chegamos ao local da prova, todos descontraidos, meu filho Rafael nos apoiava tirando as fotos e nos auxiliando com mochilas e tudo mais.Dada a largada, sol forte gerou uma grande fonte de preocupacao, afinal eram 09:00hs, o objetivo da Cleide era chegar, portanto estavamos trabalhando com uma perspectiva de tempo para mais ou menos 6 horas, a previsao de chegada seria as 15:00hs, o calor seria enorme, mas enfim era assim e fim de papo, vamos pra lutaComeco com muita festa, alegria total, mas depois do 2km pedi a Cleide para concentrar-se, e avisei que tudo que ela pudesse economizar agora seria de fundamental importancia, quando ela aceitou e respeitou a minha orientacao tive a certeza que chegaria ao final da prova.Foi uma corrida muito dificil, muito calor, as subidas dentro dos tuneis desgastavam em demasia, no km 11 o pessoal do Parque Santo Dias deram a maior forca aos corredores, foi uma injecao de animo, o Junior e Cleide ficaram felizes por verem os amigos gritando seus nomes. Ate os km 15 estavamos juntos: Crezildo, Junior, Paulinha, Cleide e eu, depois dos km 16 comecamos a nos separar o que ja era previsto, afinal alguns sentiam mais outros menos, para as pessoas que nao estao acostumadas a correr esta distancia, fica dificil diminuir muito a marcha ou aumeta-la, porque pode acabar quebrando.Os corredores ficaram divididos da seguinte maneira: Eu, Cleide, Crezildo.Paulinha ficou com o Junior, a minha intencao era correr com a Cleide e depois voltar para apoiar o Junior, pois a Paulinha correria ate os 25km.A Cleide e o Junior sao duas pessoas que juntos com mais alguns amigos me deram a
maior forca na corrida de 100km, nao os deixaria na mao de maneira alguma. No km 18 veio a primeira baixa, o Crezildo que estava debilitado em virtude da forte gripe, comecou a sentir fortes dores e passou a caminhar, depois me deu um sinal que ficaria no 25km, e um momento triste, afinal gostariamos que todos chegassem, mas essas coisas acontecem o negocio e entender, outras provas virao pela frente.No km 23 o Damiao se integrou a equipe para dar uma forca, foi otimo a presenca dele, no km 27 para minha grata surpresa a Paulinha continuava na batalha, Damiao ficou mais alguns kms conosco depois foi dar uma forca para o Junior e a Paulinha o que me deixou mais tranquilo para focar a chegada da Cleide, outra surpresa agradavel foi que a Cleide estava muito concentrada na corrida, mantendo o ritmo, nao andou em momento algum.No km 33 para a surpresa da Cleide a Lu nos esperava para acompanhar-nos ate a linha de chegada, ficamos muito felizes com a compania da Lu.Perto da chegada estavam os amigos que haviam feito a corrida de 10km e meu filho Rafael, a prova deles terminara a muito tempo, mas mesmo assim ficaram nos esperando, depois de quase 5 horas, estavam la, nao tenho como mensurar o tamanho da alegria que nos sentimos ao ve-los, foi maravilhoso.Tempo de nossa corrida: 5:55:05hs, foi umas das corridas mais bonita que tive oportunidade de participar. Logo apos a chegada fomos para a arquibancada esperar os amigos que estavam para chegar, chegou a Paulinha, isso mesmo, a Paulinha que iria fazer os 25km se sentiu bem e foi para os 42kms e sobrando, passou pela linha de chegada dizendo que o Custodio ja era, PAULINHA acabara de virar uma MARATONISTAAlguns minutos depois chega o grande Junior acompanhado do Damiao, em uma felicidade contagiante, um grande lutador acabara de vencer a sua batalha, soube pouco antes da corrida que algumas pessoas nao acreditavam que chegaria ao fim da prova, sem comentarios!!Uns dos momentos que me deixou indignado, foi a falta de respeito por parte dos organizadores da prova com os atletas que estavam mais atras. A saida e muito tarde 09:00hs, normalmente os primeiros colocados chegam com 2:10hs de prova, mas o que ficam atras demoram ate 06:00hs para poderem conclui, sao pessoas humildes que muitas vezes nao tem qualquer tipo de apoio, nao conseguem treinar, muitas vezes nao tem uma alimentacao adequada, mesmo assim estao ali desafiando seus limites para conseguirem chegar ao final, e o minimo que pedem ao organizadores e respeito, porque pagaram o valor igual aos primeiros e portanto merecem agua, gatorade, tudo que organizacao oferece aos outros corredores, e uma pena que quem faz a festa de verdade sejam tratados dessa maneira, quem sabe um dia mudaremos esta situacao.Chegamos com quase 06:00 horas de prova, mas falei para minha esposa que ela era uma vencedora, que presencie sua luta, sua dor, e apesar de todas as adversidades conseguiu concluir, este blog dedico a voce...A VENCEDORAAgradeco a todos que de alguma maneira colaboraram conosco
neste domingo maravilhoso, cada um desafiando seus limites, e vencendo.Outros que nao conseguiram, sao grande o bastante para tentarem em uma outras oportunidades.Gostaria de deixar os parabens para a irma do Custodio Cristiane que esta entrando devagarinho para o mundo das corridas e em breve passara o irmao, hehehe.PROXIMO TIRO: 10KM DE SOROCABA 08/05/2010, NESTA MINHA FAMILIA(MAMAE TAMBEM ESTARA NESTA PROVA) E AMIGOS ESTARAO PRESENTE. - ATE LA.
Bom dia a todos.Hoje contarei uma breve historia sobre dois amigos que retornaram as corridas.No ano de 2009 dois amigos entraram no mundo das corridas: Artur e Lu, treinaram bastante e escolheram uma prova noturna para a grande estreia, neste blog escrevi sobre o assunto com o titulo "Artur e Lu uma estreia em grande estilo" escrito no mes de Junho. Mas a vida e cheia de altos e baixos, algumas vezes planejamos algo, mas as coisas nem sempre funcionam como o planejado.No mes de Junho de 2009 foi o inicio de varias corridas que fariam durante o ano, o intuito era de bem estar, o comeco nao poderia ser melhor, uma corrida noturna na regiao da USP( Cidade Universitaria) no sabado.Eu, Cleide, Glaucio e a Janete estavamos presentes para prestigiarmos os estreantes, e foram muito bem, completaram cada um os seus 5km no tempo determinado.Mas alguns problemas pessoais surgiram no decorrer do ano e por coincidencia aos dois, eram graves e por isso tiveram que abortar que fora planejado, pois outras prioridades foram estabelecidas. Ficaram tristes pois aprenderam a amar este mundo das corridas, mas fazer o que?O tempo passou cada um foi resolver os seus problemas, mas os dois tinham um objetivo em comum: "Voltar as pistas"Eis que no dia 21/03/2010 exatamente 8 meses depois, no mesmo local, so que agora em um domingo pela manha, Artur e Lu se preparavam para o grande RETORNO em uma corrida de 5km e por coincidencia eu e a Cleide para apoia-los.A ansiedade era visivel, mas havia tambem muita alegria.Dada a largada fiquei com o Artur e a Cleide fez companhia a Lu, nao vou me estender muito sobre a corrida, mas posso dizer que passado aquela ansiedade de inicio, comecaram a desenvolver um ritmo muito bom, a temperatura tambem contribui com os corredores.Terminaram a prova cada um com o tempo inferior ao ano passado, ou seja, voltaram melhor.O meu enfase nesta relato e que presencie a dificuldade de cada um, sei o quanto sofreram, a probabilidade de nao voltarem as pistas eram enormes, presenciei pessoas que desistiram por muito menos.Por isso faco uma pequena homenagem a estes dois guerreiros que lutaram e apesar de todos os ventos soprarem contra, deram a volta por cima e estao de volta.PARABENS LU E ARTUR POR ESSA BELA LICAO DE VIDA.Com esta foto farei uma pequena mas sincera homenagem as MULHERES PELO SEU DIA, desculpem pelo atraso.abracao a todos.PRXIMO TIRO: IDA E VOLTA DE BIKE ATE JACAREI, MAIS OU MENOS 130KM - 28/03/2010 - ATE LA Boa tarde pessoal.Este final de semana eu, Crezildo e o Celso concluimos um desafio bike, ida e volta ao municipio de Jacarei totalizando 140km, visando um desafio ainda maior que faremos futuramente, rodar um total de 250km, por isso os treinos fortes.No comeco do projeto Jacarei haviam muitos amigos que participariam, mas com o decorrer da semana algumas foram desistindo por problemas pessoais, resumindo sobraram tres para o grande desafio.Encontrei com o Celso por volta das 05:30 hs no Sesc Pinheiros, arrumamos a bike e fomos para o Parque Ecologico
do Tiete onde encontrariamos o outro membro da equipe Crezildo, paramos na padaria para abastecimentos, todos com agua, sanduiches, ferramentas e os equipamentos de protecao.Partimos pela Ayrton Senna mais ou menos as 07:30hs, comeco tranquilo, o tempo ajudando, a temperatura confortavel para a pratica de exercicios.No km 30 aconteceu nosso primeiro problema, o pneu traseiro do Celso furou, paramos para poder fazer o conserto, e seguimos em frente, o sol comecou a pegar forte.O percurso nao e constituido de subidas muito ingremes, sao longas o que exige um pedalar constante, ou seja, requer muito trabalho e consequentemente muito desgaste fisico.No km 37 novo problema, agora foi na minha bike, a corrente quebrou e novamente tivemos que ficar um longo tempo parado para o conserto.Nesta estrada ha muitas pessoas pedalando e muitas equipes dando apoio, o pessoal sempre educado, todos que passam fazem um gesto de cumprimento.Depois do km 43 percebemos que nosso companheiro Celso nao estava nos acompanhando, comecava a ficar para tras, paramos e fomos conversar para saber se tinha condicoes de continuar, caso contrario voltariamos e fariamos este desafio em outra oportunidade, o mesmo referiu estar um pouco cansado sim, mas tinha condicoes de continuar, entao seguimos em frente.Chegamos na cidade de Jacarei onde logo conhecemos algumas pessoas bem hopitaleiras que nos convidaram para almocarmos, como tinhamos a volta, resolvemos agradecer-lhes e deixar para uma outra oportunidade.Na volta o sol estava mais intenso, o calor muito forte, agua ja nao dava conta, o Celso tentou por algum tempo nos acompanhar, mas realmente estava sentindo muito o desgaste, as pernas nao respondiam mais.Novamente paramos para conversar, como o Parque tinha um horario para fechar comecamos a ficar preocupados, pois os carros estavam estacionado no local, e perguntamos se conseguiria chegar, caso a resposta fosse negativo eu e Crezildo irimaos, ele ficaria em um ponto de parada para carros, onde havia restaurante e um lugar onde poderia descasar, voltaria com meu carro para busca-lo. Estavamos preocupado o desgaste era muito grande, afinal era apenas um treino e tinhamos que respeitar nosso limites, sem forcacao de barra. O Celso entendeu, afinal e uma pessoa que tem muita experiencia em bike e sabia que nao tinha mais condicoes de continuar pedalando, mas antes de nos despedimos a minha corrente quebrou novamente, mais um tempo perdido para arrumarmos e eu poder seguir em frente.Feito o conserto eu e o Crezildo fomos embora, chateados mas fazer o que? Era a decisao certa a tomar, disso nao tinhamos duvidas, chegamos no parque embaixo de chuva, arrumamos as bike, nos despedimos e voltei para buscar o outro integrante da equipe, e gracas a DEUS acabou dando tudo certo.Como sou novo na arte de pedalar estou aprendendo certas coisas, houve alguns erros neste passeio que precisam serem corrigidos, o carro de apoio e um deles.Quero deixar claro que eramos uma equipe, e quando digo aqui que o Celso mesmo com toda a sua experiencia, quebrou, deixo claro que isso pode acontecer com qualquer pessoa, ate as mais experientes, mas o importante foi que estavamos em equipe, e que as
decisoes foram tomadas para que todos chegassem bem, se nao fosse o Celso eu nao teria concluido, pois a minha corrente quebrou duas vezes e ele consertou o que me possibilitou chegar, um mao lava a outra, nao e verdade?Parabens ao Crezildo e o Celso, foi um belo desafio.abracao a todosPROXIMO TIRO: 8KM EM SAO ROQUE. 03/04/2010. ATE LA
Boa tarde a todos.Este final de semana estive no municipio de Sorocaba participando da corrida organizada pelo Sesc.Mais uma vez nao falarei da corrida, este tipo de atividade esta me trazendo momentos tao prazerosos que nao tenho como falar so da corrida, e sim dos momentos maravilhosos que ela me proporciona.Desta vez convidei minha mae e irmas para participarem da prova.Minha mae tem mais de 60 anos e e um exemplo de superacao, a vida dela foi de muita luta, muito sofrimento. Mas como sempre muito guerreira, nunca desistiu de seus ideais, veio do nordeste, nunca teve medo de trabalho, briguenta, com uma personalidade fortissima criou 11 filhos, mesmo com muitas dificuldades conseguiu dar estudo, e uma das coisas que nos filhos agradecemos a ela foi ter herdado o CARATER.Mas enfim tudo isso e para terem uma ideia de como e a pessoa que falarei neste blog.A corrida seria em Sorocaba e minha mae mora em Tatui, cheguei para busca-la mais ou menos 13:00hs, toda euforica e com um belo frango de panela nos esperava.Junto com minha mae iriam correr minhas irmas: Celia, Cibele e minha sobrinha Vanessa, como a matriarca estaria na corrida: filhos, sobrinhos, netos e amigos vieram prestigia-la, imaginem a felicidade.Em baixo de uma forte chuva e frio, sim chuva e frio, mas ninguem desanimou, todos prontos para a prova, que seria dividida da seguinte forma: corrida de 10 e 5km e caminhada de 3km.Ela pratica caminhada todos os dias, desta vez ela iria para um desafio maior, a corrida de 5km, os amigos do Sesc Pinheiros presentes dando a maior forca.Eu iria para a corrida de 10km.Dada a largada la vai ela, correndo a chuva caindo, mesmo sendo a noite consegui ver sua alegria estampada em um belo sorriso, parecia uma crianca brincando na chuva, conheco o passado desta mulher guerreira, ao ve-la daquela maneira foi muito emocionante.Saimos juntos, depois para deixa-la a vontade, ja que toda hora ela dizia para eu fazer a minha corrida, fui embora, minha intencao era espera-la no final para fotografa-la, mas depois do terceiro km resolvi espera-la, afinal um momento deste deve ser curtido ao maximo. Depois de algum tempo la vem ela correndo e sorrindo, fiquei surpreso com sua disposicao, a esta altura ja tinha deixado as filhas e a sobrinha para tras, hehehe e bem competitiva.Que momento magnifico, senti uma forte emocao, e muito gratificante correr ao lado de sua mae, fiquei na torcida para que aquele momento nao acaba-se tao cedo. Fizemos os 2km finais lado a lado, passamos pela linha de chegada com todos batendo palmas, nao acharei palavras para transmitir a felicidade que senti.Depois das fotos voltei para linha de chegada, veio minha sobrinha Vanessa com a felicidade estampa no rosto e a promessa fazer da corrida um habito.Logo em seguida vieram minhas duas irmas Celia e Cibele passando a linha de chegada de maos dadas comecaram chorar, afinal tinham vencido uma grande batalha, prometendo a continuacao, as dificuldades que existem normalmente em uma comeco de corrida sao recompensadas na passagem pela linha de chegada, a sensacao
e de dever cumprido, e tambem prometeram a continuidade desta atividade que nos tras tanto prazer.Apesar de toda a chuva que caia foi mais um belo momento, a felicidade esta presentes nas coisas simples, tendo como pano de fundo a corrida, foi mais um momento maravilhoso.Parabens a todos que estiveram presentes neste eventos, muitos amigos quebraram seus proprios recordes, sem duvidas todos de alguma maneira sairam satisfeitos.Parabens a Luciana Mattos que participou no sabado a noite do seus primeiros 10km na File Night Run com um tempo fantastico: 1.08, a menina voou. Junto com ela nosso amigo Artur que completou seus 5km com um bom tempo.Vou deixar um recadinho para minha irma que esteve no evento mas nao participou da corrida.Querida Odete espero que a medalha que lhe presentiei sirva de incentivo para voce entrar no mundo da atividade fisica, sem duvidas lhe ajudara em varias situacoes. Faco uma comparacao entre a corrida e a vida: muitas dificuldades, vontade de desistir, o sentimento de que nao conseguira chegar ao final, dores, parece que o objetivo esta inalcancavel, mas quando passa a linha de chegada percebe-se o quanto voce e forte e esta pronto para outra, e assim a corrida e assim a vida, beijao minha irma.PROXIMO TIRO: CORRIDA DE 75KM BERTIOGA MARESIAS(SABADO)29/05/2010 E CORRIDA DE 25KM 30/05/2010 USP, EU E O CHUCHU TENTAREMOS FAZER 100KM E DOIS DIAS. ATE LA.
Bom dia a todos.Estive ausente por um tempo, passando por momentos em que nao me permitia treinar e muito menos participar de provas oficiais, por isso um tempo sem escrever o Blog.Acredito que todos nos passamos por momentos de dificuldades em varios aspectos, eu nao sou diferente,o que me fez acreditar ainda mais que atividade fisica e muito mais que o simples movimentar do corpo, ela prepara a sua mente, deixa a cabeca aberta, a esperanca continua, a vontade de superar cresce cada vez mais, como se fosse uma corrida, voce almeja a linha de chegada, segue determinado apesar da dor, sabe que quando passa-la vai colher os frutos do seu esforco, sera recompensado pela sua luta, nao ganhando trofeu ou medalha, ganhara confianca, a auto-estima nas alturas e estara preparado para nova batalha que vira pela frente, sim porque a luta continua.Vou contar a historia em detalhes desta romaria que eu e mais 4 determinados amigos fizemos para a cidade de Aparecida, o texto sera longo, por isso pegue uma xicara de chocolate e relaxe lendo esta narracao.Tudo comecou a mais ou menos 6 meses atras, estava eu indo pegar o trem para o trabalho uma segunda feira chuvosa e muito fria quando passando pela calcada me deparei com um quadro de Nossa Senhora Aparecida no chao, jogado , fiquei indignado, tudo bem que voce nao acredite nas imagens, mas respeitar e sempre bom, sou catolico, mas isso nao me impede de respeitar outras religioes, acho que o importante no fim de tudo e acreditar em DEUS e ter FE, nao importa qual o seu credo. Peguei aquela imagem e prometi que a tiraria da rua e a levaria para casa, nao impuz qualquer condicao, tipo: "Se a Senhora me der alguma coisa te levo para casa", nada disso apenas disse que a levaria para casa a pe ou de bike.Passou-se alguns meses, e como disse as coisas nao estavam indo muito bem, mas a promessa continuava de pe.De repente o sol comecou a brilhar, consegui resolver alguns problemas que estavam me incomodando e comecei a ter condicoes de cumprir a promessa feita.Convidei alguns amigos para aventura, no comeco relutaram, afinal seria mais ou menos 180 km em cima de uma bicicleta em rodovias perigosissimas como a DUTRA.Ninguem se habilitava a me acompanhar, entao decidi que iria sozinho mesmo, falei com minha esposa, ela ficou preocupada, mas em momento nenhum tentou remover a ideia da minha cabeca, como disse acima, a minha esposa e Evangelica, portanto nao acredita em imagens, mas o fundamental, ela respeita, por isso acabou por estar comigo, apoinhando a minha decisao. A coisas comecaram a reverter-se de uma maneira impressionante, cheguei no SESC encontrei com Damiao que havia sido convidado anteriormente, falei que iria sozinho, ele ficou surpreso e disse-me: Voce vai mesmo??? respondi que sim, iria de qualquer jeito, disse-lhe: "Nunca prometa nada que nao possa cumprir", prometi que a levaria para casa e assim vou fazer se Deus quiser.Do nada ele respondeu: "Vou com voce"!!!!!!Foi uma grata surpresa, fiquei feliz, sabia que ir sozinho era