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REI POP DO MUNDO MICHAEL JACKSON 1958 _ 2009Michael Jackson_ Tribute_ao maior astro pop de todos os tempos... Todos viram, ele atravessou o UNIVERSO rumo as estrela ascendeu acima de nos, acesa pra nos com humildade, timidez e carinho, e uma leve saudade desse planeta azul, morrer nao e pra lamentar, por ter sido vencido pela vida e ir encontrar-se com a morte, e sim sentir uma magoa aquecida pela triste melancolia em deixar um lugar tao bonito... -MICHAEL JACKSON - APAGA-SE NA TERRA E ACENDE-SE NAS ESTRELAS...So um grande artista poderia ser assim tao genial, tao pleno, o artista do seculo, completo, disciplinado, integro, grandioso, genial, tinha um enorme sentimento de humanidade, injusticado pelos tabloides, por linguas maldosas, um homem alem do seu tempo, nasceu em um tempos de guerra, guerra feroz de egos, de valores, maldades, queria a inocencia, a beleza, a eterna juventude, e arriscou tudo, e, era lendario, virou lenda, um sonho, encantou-se como uma imensa estrela, nao morreu esta entre nos, inocentado de tantos abusos, precisou morrer pra que as pessoas que o transformasse em - "REI POP" MAIOR DE TODOS OS TEMPOS - foi perseguido por que queria ser crianca, negou-se a crescer, sera que ninguem percebia que crescer e deixar pra tras a inocencia, e perder a docura, a pureza nas palavras, a singular beleza dos que olham nos olhos e abraca sem medos, preferiu viver por amor universalmente imenso esta grandiosa constelacao... _Um homem crianca, uma crianca homem que tornou-se pai,_ ...quem cuidaria de quem! quem acarinharia quem! Meu tributo, minha emocao e o meu eterno reconhecimento ao Michael Five, ao Michael Jackson, ao REI POP, qualquer outra palavras seria pieguice, nao precisamos de mais palavras e sim reverencia-lo, um rei deposto, que voltou ao trono universal dos coracoes e mentes. Como nao ama-lo...era negro, pobre, americano, era pop, nasceu com o talento dos genios, com a luz das estrelas... _queria apenas ser bonito _ ...nem branco, nem preto, apenas bonito!Por respirar musica, som, harmonia, ousou transformar os pensamentos em realidade, fez-se menino, fez-se sonho, fez-se rei, morreu pai seu maior e mais belo sonho, morreu REI! Foi o maior ASTRO DA TERRA! Michael Jackson & Lionel Richie conseguiram reunir o maior time estrelar de todos os tempos conseguiu convencer egos acerbados a trabalhar em prol da miseria, da fome da Africa em 1985 o resultado foram visto e aplaudido pelo mundo, resultou em uma musica que tornou-se a voz de todos...E para que fosse possivel convidou um grande empresario e produtor Quicy Jones para produzir um que touna-se depois um dos maiores eventos deste PLANETA TERRA!* We are the world When the world must come together as one There are people dying Oh, and it's time to lend a hand to life The greatest gift of all We can't go on pretending day by day That someone, somehow will soon make a change We're all a part of God's great big family And the truth - you know love is all we need We are the world, we are the children We are
the ones who make a brighter day so let's start giving There's a choice we're making We're saving our own lives It's true we'll make a better day Just you and me Well send'em your heart So they know that someone cares And their lives will be stronger and free As God has shown us By turning stone to bread And so we all must lend a helping hand When you're down and out There seems no hope at all But if you just believe There's no way we can fall Well, well, well, let's realize That one change can only come When we stand together as one There comes a time when we heed a certain call (Lionel Richie) When the world must come together as one (Lionel Richie & Stevie Wonder) There are people dying (Stevie Wonder) Oh, and it's time to lend a hand to life (Paul Simon) The greatest gift of all (Paul Simon/Kenny Rogers) We can't go on pretending day by day (Kenny Rogers) That someone, somehow will soon make a change (James Ingram) We're all a part of God's great big family (Tina Turner) And the truth (Billy Joel) You know love is all we need (Tina Turner/Billy Joel) We are the world, we are the children We are the ones who make a brighter day so let's start giving (Michael Jackson) There's a choice we're making we're saving our own lives (Diana Ross) It's true we'll make a better day just you and me (Michael Jackson/Diana Ross) Well, send'em your heart so they know that someone cares (Dionne Warwick) And their lives will be stronger and free (Dionne Warwick/Willie Nelson) As God has shown us by turning stone to bread (Willie Nelson) And so we all must lend a helping hand (Al Jurreau) We are the world, we are the children (Bruce Springsteen) We are the ones who make a brighter day so let's start giving (Kenny Logins) There's a choice we're making we're saving our own lives (Steve Perry) It's true we'll make a better day just you and me (Daryl Hall) When you're down and out there seems no hope at all (Michael Jackson) But if you just believe there's no way we can fall (Huey Lewis) Well, well, well, let's realize that a change can only come (Cyndi Lauper) When we (Kim Carnes) stand together as one (Kim Carnes/Cyndi Lauper/Huey Lewis) * O cantor por toda sua vida foi emissario da paz, ajudou muitas instituicoes de caridade espalhadas pelo mundo, deixou o exemplo de bondade e caridade, morreu sem paz, pois nunca consegui superar a fome voraz dos seus fas, que queria a superacao suprema, infinita, era um astro, um fenomeno, que sempre arriscava tudo. Morreu no dia 25 de junho de 2009 em uma manha de verao na California USA... no seu rancho Neverland ao lado dos filhos e dos seus objetos, um lugar que mais parecia um parque de diversoes...O voo do PETER PAN finalmente atravessou a fronteira do espaco, agora so silencio para toda a eternidade, em noites de
Tudo quanto de desagradavel nos sucede na vida - figuras ridiculas que fazemos, maus gestos que temos, lapsos em que caimos de qualquer das virtudes - deve ser considerado como meros acidentes externos, impotentes para atingir a substancia da alma.Tenhamo-los como dores de dentes, ou calos, da vida, coisas que nos incomodam mas sao externas ainda que nossas, ou que so tem que supor a nossa existencia organica ou que preocupar-se o que ha de vital em nos.Quando atingimos esta atitude, que e, em outro modo, a dos misticos, estamos defendidos nao so do mundo mas de nos mesmos, pois vencemos o que em nos e externo, e outrem, e o contrario de nos e por isso o nosso inimigo.Disse Horacio, falando do varao justo, que ficaria impavido ainda que em torno dele ruisse o mundo.A imagem e absurda, justo o seu sentido.Ainda que em torno de nos rua o que fingimos que somos, porque coexistimos, devemos ficar impavidos- nao porque sejamos justos, mas porque somos nos, e sermos nos e nada ter que ver com essas coisas externas que ruem, ainda que ruam sobre o que para elas somos.A vida deve ser, para os melhores, um sonho que se recusa a confrontos.Fernando Pessoa, in 'O Livro do Desassossego' - "Quantos livros temos agora Demetrio? -Era uma pergunta que Ptolomeu I, farao do Egito, fazia requentemente e que, como Demetrio sabia, seria seguida por outra, fosse qual fosse a resposta: "E isso sao todos os livros do Mundo? "Nao meu senhor. "Mas temos de te-los todos, todos! Antigo general de Alexandre, o Grande, e seu guarda-costas pessoal, Ptolomeu tomou o poder no Egito depois da sua morte em 323a.C.. Alem de grande chefe militar do Mundo e governante de um reino poderoso, Ptolomeu, queria tambem conquistar o mundo do conhecimento.Construiu uma biblioteca para conter tudo o que tivesse sido escrito no Mundo. A cidade de Alexandria, fundada por Alexandre em 332a.C., era o principal centro politico e comercial do antigo imperio Greco-macedonio, que se estendia do oceano Indico ao Mediterraneo, e Ptolomeu decidiu transforma-la na capital cultural do Mundo.Foi encarregue de criar um grande nucleo bibliografico, Demetrio de Farelo, um erudito grego. Enquanto Ptolomeu escrevia a imperadores, reis e principes, pedindo-lhes que enviassem os livros dos seus paises, Demetrio mandava agentes comprar livros no estrangeiro.Todos os navios que entravam no porto de Alexandria eram revistados em busca de livros, e os que eram encontrados eram copiados por escribas. As copias eram devolvidas e os originais ficavam em Alexandria.O grande empreendimento prolongou por muitos anos, tendo sido no reinado de Ptolomeu II, encarregue o poeta Calimaco de catalogar o acervo da biblioteca. Registraram 90 000 manuscritos originais e 400 000 copias, havendo mais 42 800 rolos armazenados numa biblioteca mais pequena.Ptolomeu III pediu emprestados a Atenas os manuscritos originais das pecas de Esquilo, Sofocles e Euripedes, devolvendo copias.Contudo, a imensa selecao da biblioteca nao chegou aos nossos dias. A sua destruicao e um fato envolto em misterio.Segundo uma teoria, a biblioteca foi incendiada em 47a.C., durante o conflito entre Ptolomeu XII, sua irma
Cleopatra e Julio Cesar. O exercito romano tera incendiado a frota de Ptolomeu, e as chamas alastradas aos edificios da margem e a biblioteca.Em 391d.C., pelo menos parte do anexo da biblioteca foi reduzida a escombros, quando o imperador Teodosio I ordenou a destruicao de templos pagaos e outros edificios.Outra versao e a de que a biblioteca tera sido destruida quando os arabes tomaram Alexandria, em 646. Para os vencedores, muculmanos, o verdadeiro conhecimento estava contido no Alcorao, pelo que todos os outros livros deveriam ser queimados.Diz-se que os livros serviram de combustivel, durante meses, para aquecer os banhos publicos.
Prefira frases e palavras curtas. Ponha as sentencas na forma positiva. Opte pela voz ativa. Escolha termos especificos. Use palavras concretas. Limite os adjetivos. Persiga a frase enxuta. Seja conciso. Corra atras da frase harmoniosa. Busque a clareza e o maximo de legibilidade. Essas sao dicas do livro "A Arte de Escrever Bem - Um Guia para Jornalistas e Profissionais do Texto"Das jornalistas Dad Squarisi e Arlete Salvador, para melhorar a redacao de um texto. O volume de 112 paginas tambem dedica um capitulo para os generos jornalisticos, com conselhos para a elaboracao de reportagens factuais e especiais, entrevista pingue-pongue (pergunta e resposta), perfis de entrevistados, editoriais, colunas, analises, entre outros tipos de texto. As autoras tambem descrevem as rotinas jornalisticas, como a pressao do fechamento (horario final para entrega das reportagens), as intervencoes dos editores e os erros comuns cometidos pelos profissionais da palavra. Citacoes de diversos jornalistas, escritores e pensadores abrem cada bloco de texto ao longo do capitulo. Sao reproduzidas algumas noticias publicadas em veiculos como Folha, "Correio Braziliense", "Veja" e "Epoca", para exemplificar algumas licoes. Apesar de destacar na capa que se trata de um guia para jornalistas, o livro traz ensinamentos de redacao uteis a quem busca causar uma boa impressao com as palavras, seja em uma reportagem ou trabalho escolar, seja em um e-mail. Um trecho interessante esta na pagina 51, na qual as autoras ensinam como testar a legibilidade de um texto. Elas reproduzem uma receita do jornalista Alberto Dines. Sao seis passos: 1. Conte as palavras do paragrafo. 2. Conte as frases (cada frase termina por ponto). 3. Divida o numero de palavras pelo numero de frases. Assim, voce tera a media de palavra/frase do texto. 4. Some a media da palavra/frase do texto com o numero de polissilabos. 5. Multiplique o resultado por 0,4 (media de letras da palavra na frase de lingua portuguesa). 6. O produto da multiplicacao e o indice de legibilidade. Possiveis resultados: 1 a 7: historia em quadrinhos. 8 a 10: excepcional. 11 a 15: otimo. 16 a 19: pequena dificuldade. 20 a 30: muito dificil. 31 a 40: linguagem tecnica. Acima de 41: nebulosidade. O livro da exemplos praticos da eficacia desse teste: "Se o resultado ficou acima de 15, abra o olho. Facilite a vida do leitor. Voce tem dois caminhos. Um: diminua o tamanho das frases. O outro: mande algumas proparoxitonas dar umas voltinhas por ai. O melhor: abuse de ambos.SinopseA principio, "A Arte de Escrever Bem" e destinado a jornalistas, a estudantes da area e a outros profissionais que tenham que redigir textos em seus trabalhos. No entanto, nos dias de hoje, o livro acaba atingindo um publico bem mais amplo. Afinal, quem e que nao precisa mandar mensagens por e-mail, escrever relatorios ou caprichar na redacao no vestibular? Experiencia no assunto as autoras tem de sobra. Dad Squarisi, entre outras coisas, e editora de Opinao do jornal "Correio Braziliense", comentarista da TV Brasilia e professora de edicao de textos do Centro Universitario de Brasilia. Ja Arlete Salvador e analista de politica brasileira do Consulado
Geral dos Estados Unidos e tem em seu curriculo passagens por veiculos de comunicacao renomados, como, por exemplo, a revista "Veja" e os jornais "Correio Braziliense" e "O Estado de S.Paulo". No livro, as autoras abordam conceitos gramaticais, ortograficos e de estilo. De uma maneira clara, agradavel e bem humorada, elas apresentam dicas de como escrever de forma adequada e elegante que acabam servindo para todos que desejam se comunicar corretamente.
foram, respectivamente: Beatriz Azevedo de Melo (mais conhecida comoTati de Moraes), Regina Pederneiras, Lila Boscoli, Maria Lucia Proenca, Nelita de Abreu, Cristina Gurjao, Gesse Gessy, Marta Rodrigues Santamaria (a Martita) e Gilda de Queiros Mattoso.Sua obra e vasta, passando pela literatura, teatro, cinema e musica. No campo musical, o poetinha teve como principais parceiros Tom Jobim,Toquinho, Baden Powell, Joao Gilberto, Chico Buarque e Carlos Lyra.A Bossa NovaVinicius em 1970.O ano de 1958 marcaria o inicio de um dos movimentos mais importantes da musica brasileira, a Bossa Nova. A pedra fundamental do movimento veio com o album "Cancao do Amor Demais", gravado pela cantora Elizeth Cardoso. Alem da faixa-titulo, o antologico LP contava ainda com outras cancoes de autoria da dupla Vinicius e Tom, como "Luciana", "Estrada Branca", "Outra Vez" e "Chega de Saudade", em interpretacoes vocais intimistas."Chega de Saudade" foi uma cancao fundamental daquela novo movimento, especialmente porque o album de Elizeth contou com a participacao de um jovem violonista, que com seu inovador modo de tocar o violao, caracterizado por uma nova batida, marcaria definitivamente a bossa nova e a tornaria famosa no mundo inteiro a partir dali. O nome deste violonista e Joao Gilberto. A importancia do disco "Cancao do Amor Demais" e tamanha que ele e tido como referencia por muitos artistas como Chico Buarque e Caetano Veloso.Varias das composicoes de Vinicius foram gravadas na metade final daquela decada por outros artistas. Joel de Almeida gravou "Loura ou Morena" (1956). No ano seguinte, Aracy de Almeida gravou "Bom Dia, Tristeza" (composta com Adoniran Barbosa), Tito Madi gravou "Se Todos Fossem Iguais A Voce", Bill Farr gravou "Eu Nao Existo Sem Voce", Agnaldo Rayol gravou "Serenata do Adeus" e Albertinho Fortuna gravou "Eu Sei Que Vou Te Amar". "O Nosso Amor" e "A Felicidade" foram duas das cancoes mais lancadas no final daquela decada. A primeira foi gravada por Lueli Figueiro e Diana Montez, ambas em 1959. Ja a segunda foi lancada por Lueli Figueiro, Lenita Bruno, Agostinho dos Santos e Joao Gilberto.Servindo ao Itamaraty em Montevideu desde 1957, Vinicius de Moraes deixaria a embaixada brasileira no Uruguai somente em 1960. Suas cancoes continuaram sendo gravadas por muitos artistas no inicio da decada de 1960. Foram lancadas "Janelas Abertas" (composta com Tom Jobim), por Jandira Goncalves, e "Bate Coracao", (composta com Antonio Maria), por Marianna Porto de Aragao, cantora cultuada na epoca como uma das vozes mais poderosas de toda uma geracao de cantoras .
No inicio da decada de 50, o jazz norte-americano influencia cantores brasileiros, como Mario Reis , Dick Farney , Lucio Alves , Tito Madi e Johnny Alf , que sao considerados os precursores da bossa nova. Eles sao acompanhados por jovens da zona sul do Rio de Janeiro, como Carlos Lyra , Roberto Menescal , Nara Leao e Ronaldo Boscoli , que passam a se reunir para tocar violao e cantar musicas proprias e de outros compositores. Carlos Lyra e Roberto Menescal formam uma academia de violao, em 1956, e divulgam as composicoes do grupo. Influenciadas pela linguagem informal e a tematica cotidiana do samba, as letras simples e coloquiais da bossa nova frequentemente retratam temas do universo desses jovens, como Corcovado, Garota de Ipanema e A Felicidade.Um show do Grupo Universitario Hebraico, no Rio de Janeiro, em 1958, inaugura as apresentacoes publicas da bossa nova. A expressao, que ja era utilizada para denominar o novo estilo de musica, surge na letra do Desafinado, gravada por Joao Gilberto, com musica de Tom Jobim e letra de Newton Mendonca (1927-1960). Em maio de 1960, Joao Gilberto apresenta-se pela primeira vez num show com os musicos da bossa nova: A Noite do Amor, do Sorriso e da Flor. Em 1962, o festival de bossa nova realizado no Carnegie Hall, em Nova York, Estados Unidos, da projecao internacional ao movimento. Na ocasiao sao apresentadas Samba de uma Nota So, O Barquinho e Lobo Bobo, entre outras. A partir de 1963, alguns iniciados do movimento, como Nara Leao e Carlos Lyra, abandonam a tematica original da bossa nova e voltam-se para as raizes do samba de morro e para a musica nordestina. Com as mudancas politicas causadas pelo Golpe Militar de 1964, as cancoes comecaram a trazer temas sociais. Desta forma, a musica se transformou em um claro instrumento de contestacao politica da classe media carioca, um simbolo de resistencia a repressao instaurada pela ditadura. Era o inicio da MPB, a moderna musica popular brasileira. De fato, o movimento que originou a Bossa Nova se findou em 1966, entretanto, seu fim cronologico nao significou a extincao estetica do estilo musical, o qual serviu de referencia para inumeras geracoes de artistas. Nossa turma linda, 1o ELT ! Antonio Carlos Brasileiro de Almeida Jobim mais conhecido como Tom Jobim, foi um compositor, maestro, pianista, cantor, arranjador e violonista brasileiro.E considerado o maior expoente de todos os tempos da musica brasileira pela revista Rolling Stone, e um dos criadores do movimento da bossa nova.Nascido no bairro da Tijuca, no Rio de Janeiro, Tom mudou-se com a familia no ano seguinte para Ipanema, onde foi criado. A ausencia do pai,Jorge de Oliveira Jobim, durante a infancia e adolescencia lhe impos um contido ressentimento, desenvolvendo no maestro uma profunda relacao com a tristeza e o romantismo melodico, transferido peculiarmente para as construcoes harmonicas e melodicas. Aprendeu a tocar violao e pianoem aulas, entre outros, com o professor alemao Hans-Joachim Koellreutter, introdutor da tecnica dodecafonica no Brasil.Composicoes consagradas"Chega de Saudade" (1957), o marco inicial da bossa nova"Agua de Beber""Desafinado" (1959), vencedora de
tres premios Grammy"Samba de Uma Nota So" (1959)"A Felicidade" e "O Nosso Amor", do filme Orfeu Negro (1959)"Insensatez" (com Vinicius de Moraes) (1960)"Garota de Ipanema" (com Vinicius de Moraes) (1963), uma das cancoes mais regravadas da historia"Fotografia" (1965)"Triste" (1967)"Wave" (1967)"Aguas de Marco" (1970)"Luiza""Corcovado""Dindi""Corcovado""Dindi""Retrato em Branco e Preto" (com Chico Buarque)"Samba do Aviao""Anos Dourados""Meditacao""So Tinha de Ser com Voce" (1974)"Sabia""Eu sei que vou te amar""Falando de amor""Ela e carioca""Bebel"
ano de treino consistente), obtem os maiores ganhos em forca, quando treinam 3x por semana realizando 4 series de ~12 repeticoes, por grupo muscular. Individuos treinados tambem foram testados, apresentando os maiores ganhos com frequencia de 2x por semana executando 4 series de ~8 repeticoes. Segundo o autor, individuos treinados possuem um sistema neuromuscular com maior capacidade de recuperacao e adaptacao a treinamentos mais intensos, e isto pode explicar em parte, as diferencas observadas entre os niveis de condicionamento treinado e destreinado. Embora esse estudo tenha apresentado estes resultados, e importante destacar que volumes e intensidades variadas precisam ser incorporados em uma rotina de treino, para garantir a progressao de acordo com o nivel de aptidao desejado. Alem disto, este nivel deve ser avaliado e identificado por um profissional, antes do inicio de um programa de treinamento.Referencia:RHEA, M. R., B. A. ALVAR, L. N. BURKETT, and S. D. BALL. A Meta-Analysis to Determine the Dose Response for Strength Development. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 35, No. 3, pp. 456464, 2003.
>>> Por que e tao dificil reduzir o % de gordura? Atualmente e senso comum que a formula para perder peso de forma saudavel e sem o uso de medicamentos e fazer dieta + exercicios fisicos. Algumas drogas podem acelerar bastante o processo, mas mesmo com o uso dessas substancias, a recomendacao da combinacao dieta + exercicios para melhores resultados esta sempre presente. Porem, por que a partir de um determinado ponto (geralmente entre 12 e 15 % de gordura em homens e 18 a 22% em mulheres), e obviamente sem o uso de nenhuma substancia, o corpo parece dificultar tanto as coisas? Horas e horas de esteira, bicicleta, transport; comendo extremamente pouco, mas a balanca quase nao se mexe. O corpo simplesmente nao responde mais da mesma forma. E pior, alguns musculos parecem ter sumido junto com essa maratona de dieta e aerobios, na maioria das vezes, desorientada. O corpo humano sempre foi um especialista em sobrevivencia e desde sua criacao, foi programado para sobreviver a condicoes extremas, como a falta de alimento por exemplo. Desta forma, foi equipado com um estoque de energia de grande capacidade que pode determinar o tempo de sobrevivencia (se pensarmos somente em transferencia de energia). Portanto, quanto mais gordura corporal, maior o tempo de sobrevivencia em caso de falta de alimento. Isto explica em parte, porque a partir de um determinado ponto, o corpo "luta" contra a perda de algo essencial para vida, sacrificando outros tecidos como os musculos por exemplo, na tentativa de reduzir o gasto desnecessario de energia. Mas atualmente, nao existe escassez de alimento. Pelo contrario, o que existe e um excesso na oferta e facilidade para nos alimentarmos que de certa forma tornou o acumulo exagerado desta reserva de energia dispensavel. Porem a maioria de nos nao se comporta assim e alguns hormonios como a Leptina por exemplo, tem grande influencia sobre isto. Desde sua descoberta em 1994 por Jeffrey Friedman, a Leptina se tornou alvo de extensivos estudos na area de obesidade e disturbios metabolicos. A Leptina e um hormonio liberado pelo tecido adiposo, que regula o apetite junto com outros hormonios (ex. insulina; grelina; etc), e sua principal funcao e inibir o apetite. Por isto, como ela e produzida pelo tecido adiposo, quando perdemos gordura corporal, a producao de Leptina cai, fazendo com que tenhamos mais fome, nos "forcando" a retornar a nossa condicao anterior. Quando atendemos a este chamado, a gordura perdida volta ao seu lugar de origem, mais Leptina e produzida e o apetite volta ao "normal". Mas voce decidiu entrar nesta briga de verdade, entao o que deve esperar? Fome, irritabilidade, mal humor, fraqueza; sao exemplos do que vai acontecer se decidir prosseguir. Quando diminuimos a quantidade de calorias que ingerimos, na tentativa de reduzir o nosso percentual de gordura a niveis realmente baixos, nosso corpo inicia uma guerra quimica muito dificil de ser vencida. Neste momento, a Leptina junto com outros hormonios sinalizam a uma regiao especifica do nosso cerebro (hipotalamo) informando que nao estamos comendo o suficiente. O cerebro reage e o resultado e