thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
"Desde tempos antigos a coruja tem sido uma ave de rapina da noite, simbolizando muitas vezes o Anjo da Morte, poderes psiquicos, sabedoria e conhecimento. Em muitas culturas pelo mundo a coruja e simbolo de bruxaria ou mundo sobrenatural."Ha quem ache que corujas sao agourentas, outros (leia-se eu) atribuem a coruja ao conhecimento/sabedoria.Na cultura Grega, a deusa Athena era representada com uma coruja, talvez por esse motivo, muitas pessoas associem com a sabedoria. Outra curiosidade e que na China, a coruja jovem arrancava os olhos de sua mae a bicadas, tambem sao ligadas ao lado Yang da cultura chinesa, com um significado negativo e destrutivo.As minhas:Novembro de 2011Agosto de 2012Ta afim de uma tatuagem de coruja? AQUI e AQUI voces encontrarao inspiracoes.Quem e de Sao Goncalo e Niteroi, indico o 'meu studio', o Glorious of Pain. La e tudo muito lindo <3 1. Tutorial de make: Cat Eyes, no Two Dots2. Cabelo: Nuca Trancada, no Julia Petit3. Nail Art: Ombre com glitter, no Canal da GNT4. Look: Carol Burgo, no Pinterest Atleticanos e Atleticanas fui ao lancamento do novo uniforme do Furacao e so posso dizer uma coisa, gostei e gostei muito, os tres uniformes estao muito bonitos, as camisas estao lindas, a altura do Atletico, a Umbro Brasil mandou muito bem mesmo. A estreia oficial da nova camisa vai ser no dia 21 de maio (proximo sabado), no jogo contra o Atletico-MG, em Sete Lagoas, pela primeira rodada do Campeonato Brasileiro, e na Arena, a nova camisa farao a sua estreia no dia 29 de maio, quando o Atletico enfrenta o Gremio, na segunda rodada do Brasileirao.Uniforme 1Uniforme 2 Uniforme 3O uniforme 3 do CAP trecho do hino do clube bordado em volta do escudo: E a camisa rubro-negra so se veste por amor.. GoleiroOutro detalhe foi o evento, muito bem organizado e caprichado, show de bola mesmo.A Umbro mantem uma parceria com o Atletico desde 1997, e uma das parcerias mais longas do futebol brasileiro, para falar a verdade e a segunda mais longa, algo muito dificil neste mercado do futebol, e ela que faz a nossa segunda pele e em minha opiniao, ela vem se superando a cada ano, o contrato com a empresa foi renovado ate 2014, vida longa a essa parceria.Vamo que vamo...!!! Atletico deu o bote e derrubou o Fluminense.Assim e bonito o Fluminense se atravessou na negociacao com o zagueiro, que ja estava apalavrado com Atletico, e o Furacao se impos com a diretoria do Cruzeiro e levou a melhor sobre os Cariocas, e no meu ver a nossa zaga esta carente de reforcos, e aqui o Fabricio pode retomar o bom futebol, ele tem passagem pela selecao brasileira sub 20 e ja teve bons momentos no Parana e no proprio Flamengo clube que o revelou, sendo campeao brasileiro em 2009, bom comeco para a nova dupla do departamento de futebol: Alfredo Ibiapina e Paulo Rink.Nome: Fabricio Silva DornellasNascimento: 20 de fevereiro de 1990 (21 anos)Local de nascimento: Rio de JaneiroAltura: 1,88 mPeso: 82 kgPe: CanhotoApelido: Fabricio CariocaClubes: Flamengo, Parana, Hoffenheim, Palmeiras, CruzeiroVamo que vamo...!!!
Pezao o senhor tem que jogar com o que o Atletico tem a deposicao e nao com o esquema que voce acha ideal, faltou mais ousadia dentro da Arena, nao tem como jogar com tres volantes dentro de casa, pelo menos com esses que agente tem, ficou provado que faltou um homem de area em ambos os jogos, espero que voce pense sobre tudo isso.Vamo que vamo...!!! No meu ver esse a gente pode chamar de reforco, com ele em boa forma o Adilson pode jogar com os tres volantes, a gente precisa de jogadores de qualidade.NOME: CLEBER SANTANA LOUREIRONASCIMENTO: 27 DE JUNHO DE 1981LOCAL DE NASCIMENTO: OLINDA - PEALTURA: 1,87mCLUBES ANTERIORES: SPORT, VITORIA, KASHIWA REYSOL, SANTOS, ATLETICO DE MADRID, REAL MALLORCA, SAO PAULOVamo que vamo...!!! Infelizmente nao deu, mas realmente o grande erro foi o primeiro jogo, o Adilson Batista jogando com tres volantes em casa, ainda mais com Robston, que nao mostrou para o que veio nao da, devia ter sido mais ousado, ter arriscado mais.A Arena e a nossa casa, e dentro do Caldeirao e a gente que manda, se ele gosta de jogar assim, tudo bem, mas assim, ele tem que jogar com o que a gente tem de melhor, e isso nao ta acontecendo, e quem perde e o CAP espero que ele repense tudo isso.Quando ao segundo jogo, o CAP nao jogou mal, mas foi provado que fez muita falta um homem de area tanto no primeiro quanto no segundo jogo, tem que ter uma referencia la na frente, ainda mais que era so o Guerron na frente, e convenhamos o gringo ta devendo e muito.Outra coisa e o Manoel, e incrivel como ele falha quando a gente mais precisa dele, e uma vergonha isso, se ele nao quer mais ficar, tenho certeza que a torcida nao quer mais que ele permaneca do jeito que esta, se ele pipocar sempre que contarmos com ele, nao tem o porque da sua permanencia.Vamo que vamo...!!! Primeiro turno1a rodada: 21/05 - 18h30 - Atletico-MG x Atletico - PPV2a rodada: 29/05 - 16h00 - Atletico x Gremio - PPV3a rodada: 04/06 - 18h30 - Palmeiras x Atletico - PPV4a rodada: 12/06 - 18h30 - Atletico x Flamengo - Sportv/PPV5a rodada: 19/06 - 16h00 - Figueirense x Atletico - PPV6a rodada: 25/06 - 18h30 - Atletico x Bahia - PPV7a rodada: 30/06 - 21h00 - Fluminense x Atletico - PPV8a rodada: 06/07 - 19h30 - Internacional x Atletico - PPV9a rodada: 09/07 - 21h00 - Atletico x Avai - PPV10a rodada: 16/07 - 18h30 - Vasco x Atletico - PPV11a rodada: 23/07 - 18h30 - Atletico x Botafogo Sportv/PPV12a rodada: 28/07 - 21h00 - Ceara x Atletico - PPV13a rodada: 31/07 - 18h30 - Atletico x Santos Sportv/PPV14a rodada: 04/08 - 21h00 - Atletico-GO x Atletico - PPV15a rodada: 07/08 - 16h00 - Atletico x Corinthians Globo/PPV16a rodada: 13/08 - 18h30 - Sao Paulo x Atletico - PPV17a rodada: 17/08 - 19h30 - Atletico x Cruzeiro - PPV18a rodada: 21/08 - 16h00 - Atletico x America-MG - PPV19a rodada: 27/08 -
18h30 - Coritiba x Atletico - PPVSegundo turno20a rodada: Atletico x Atletico-MG21a rodada: Gremio x Atletico22a rodada: Atletico x Palmeiras23a rodada: Flamengo x Atletico24a rodada: Atletico x Figueirense25a rodada: Bahia x Atletico26a rodada: Atletico x Fluminense27a rodada: Atletico x Internacional28a rodada: Avai x Atletico29a rodada: Atletico x Vasco30a rodada: Botafogo x Atletico31a rodada: Atletico x Ceara32a rodada: Santos x Atletico33a rodada: Atletico x Atletico-GO34a rodada: Corinthians x Atletico35a rodada: Atletico x Sao Paulo36a rodada: Cruzeiro x Atletico37a rodada: America x Atletico38a rodada: Atletico x CoritibaVamo que vamo...!!!
E este Blogueiro vai estar la para conferir o lancamento.Vamo que vamo...!!! Lua Blanco nao para de trabalhar. A apenas dois shows do final da banda Rebeldes, a atriz e cantora continua com projetos paralelos e agora se dedica ao musical As Coisas Que Fizemos E Que Nao Fizemos.O espetaculo esta em curta temporada no Sesc Copacabana, no Rio de Janeiro, e fica em cartaz ate o dia 12 de maio.Em conversa com o R7, Lua contou que esta bastante empolgada com o projeto. Estou a mil, estou amando, encantada com o musical. E a resposta do publico e otima. A gente ve a plateia rindo bastante, se divertindo. Esta maravilhoso!Apesar da animacao de Lua, o musical ainda nao tem previsao de ir para outras cidades alem do Rio. Eu queria levar para outras cidades, mas a estrutura de um musical e muito grande e e complicado por causa da logistica. Levar todo o equipamento de um lugar para outro. Talvez a gente feche com alguma cidade, mas ainda nao sabemos. Por enquanto, ficamos com o Rio.O espetaculo As Coisas Que Fizemos E Que Nao Fizemos, que fica em cartaz ate o dia 12 de maio, conta com Giselle Batista e Matheus Souza no elenco.Fonte: R7 O cantor teen Chay Suede ja tem data marcada para a estreia dos shows de sua carreira solo. O gato que ainda esta em turne de despedida com a banda "Rebeldes" vai abrir a temporada de shows em Sao Paulo no dia 09 de Junho no Cine Joia. Os ingressos ja podem ser adquiridos atraves do site "Cine Joia"Antecipado - Inteira | Lote 1 60,00 Antecipado - Meia Entrada | Lote 1 30,0Lembrando que em setembro do ano passado Chay e a sua banda fizeram o primeiro show solo no evento "NoCapricho" Atriz estaria cansadaConforme ja haviamos noticiado aqui, a atriz Sophia Abrahao que trabalhou na novela Rebelde da Record, teria se recusado a integrar o elenco da novela da emissora Pecado Mortal.Sophia nao teria aceitado fazer a nova trama porque seu personagem seria pequeno demais. Diante de toda repercussao a atriz resolveu se pronunciar e afirmou que delicadamente pediu para nao participar da novela Pecado Mortal, pois ainda esta envolvida com projetos relativos a banda Rebelde, e por vir de dois anos de trabalhos intensos. Ela terminou a afirmacao assegurando que seu contrato com a Rede Record segue normalmente.Segundo o jornacista Flavio Ricco, ate agora, Lombardi e Avancini, autor e diretor da nova novela da Record, ainda nao escalaram ninguem para o papel que seria destinado a Sophia Abrahao. Mas nao e um assunto que, segundo eles, chega a causar maiores preocupacoes.FONTE: TV Foco Micael Borges esta de namorada nova. Depois de o gato teen postar uma foto misteriosa com o novo amor, foi a vez de Heloisy Oliveira mostrar o seu namorado para quem quisesse ver.A estudante postou uma foto em clima de romance com o astro da banda Rebeldes.Na legenda, a morena se declarou para ele. Voce me faz feliz quando o ceu esta cinza.O romance esta no ar, nao e?Ex de Micael,
Pertencente ao casting da Record, a ex-Rebelde Mel Froncowiack participou da 55a edicao do Trofeu Imprensa. A atriz foi receber o Trofeu Internet ganho em 2012, na categoria Melhor Atriz sob opiniao dos internautas.Perguntada por Silvio Santos se ainda estava na Record, de maneira rapida, Mel respondeu: Ainda. A resposta nao devera ser bem recebida pela alta cupula da emissora de Edir Macedo.A grandiosa festa que premiara os melhores profissionais da televisao brasileira durante o ano passado, ira ao ar no proximo domingo (28), a partir das 8 da noite. Todas preparadas para essa noticia? Sophia Abrahao vai ter uma grife propria de roupas, que sera lancada nesta sexta-feira (26)!Segundo seu empresario, Felipe Carauta, as roupas serao vendidas primeiramente em uma loja virtual. As pecas foram pensadas pela propria Sophia e sao inspiradas nos looks que ela posta no blog e no estilo das leitoras que entram la todos os dias, conta.Em algumas fotos divulgadas por Carauta, ja da para perceber que as pecas tem, de fato, o estilo de it girl de Sophia Abrahao, ou seja, com direito a top cropped, saia de cintura alta e vestido de renda.<3A estrela ate postou algumas delas no Instagram. So pra gente ficar com mais vontade de ver (e ter) tudo logo!Na colecao, tambem ha t-shirts com o rosto da diva. Agora, e so esperar um pouquinho: a loja virtual entrar no ar as 15h!Gostaram da novidade? Quem ai esta ansiosa? o/ Rebeldes, podem participar do #Fabricadeestrelas o programa de Rick Bonadio na Multishow, se a record autorizar poderemos ver os rebeldes novamente pela tv, e pela primeira vez em um canal fechado. Bom gente, nao gostaria de estar fazendo isso, mas vai ser preciso.Vou comecar a estudar em tempo integral, e nao vou ter mais tempo pro blog, portanto vou ter que abandona-lo. Nao queria fazer isso, mas o tempo nao vai me permitir, pois estudarei o dia todo, de segunda a sexta, e no fim de semana, voltarei pra casa e trabalharei.Isso nao significara que deixarei de amar os Rebeldes, longe disso, sempre serei fa deles, aja o que houver, o que sinto jamais mudara. Mas agora preciso focar mais em mim, no meu futuro...Mas, nao quero os abandonar, entao, estou abrindo vagas pra MODERACAO. Nao tenho uma exigencia com isso, so preciso de alguem que queira postar. Se nao souber, posso ate ensinar o basico, nao e dificil fazer postagens. Entao, se voces se interessarem ou saberem de alguem que se interessa, por favor, me avise! Pode deixar um aviso aqui nos comentarios, no twitter ( @RebeldeCraze ), ou no Facebook ( Luar Craze ) conto com voces! Sophia Abrahao tem se mostrado multimidia em suas atividades. Alem de atriz e cantora, ela e referencia de moda entre jovens e adolescentes, que acompanham seu blog e reproduzem seu estilo. Agora, ela da um passo alem, ao lancar uma grife de roupas que leva seu nome.Sophia, que atualmente debuta no cinema como protagonista do filme Confissoes de Adolescente, de Daniel Filho, diz que lancar sua propria grife ja era um plano. Sempre
me interessei por moda e tinha vontade de ter a minha marca. Eu me inspirei muito nos comentarios das pessoas sobre os looks do dia que publico em meu blog e tambem no desejo delas se vestirem como eu, conta a atriz. Sophia faz questao de criar pessoalmente cada peca de roupa. Eu tenho as ideias e conto com uma equipe de criacao que desenha e concretiza tudo o que eu penso. Todas as pecas tem o meu toque, revela.A colecao Sophia Abrahao e voltada basicamente para o publico jovem. A grife que sera lancada nesta sexta-feira, 26, as 15 horas na internet. O endereco e loja.sophiaabrahao.com.br. Seus mais de 1 milhao de seguidores no Twitter vao ter mais um canal para curtir a atriz, que se despediu definitivamente da turne de shows da banda Rebeldes e ja se prepara para lancar um disco solo em breve.Fonte: EGO
Nova namoradaApos namorar a ex-Rebelde Sophia Abrahao, o ator Micael Borges (tambem ex-Rebelde) ja esta em um outro relacionamento serio e sua comprometida se chama Heloisy Oliveira, carioca.Segundo a publicacao, o ex rebelde decidiu manter seu novo relacionamento da forma mais discreta possivel e, por enquanto, prefere nao falar sobre esse assunto.Atualmente, o ator Micael Borges esta sem convites para trabalhar em alguma novela, diferente de Arthur Aguiar, que estara no elenco da proxima novela da Record, Dona Xepa.FONTE: TV Foco Uma festinha legal, com todos aqueles que estao sempre presentes, seja festinha ou seja festona, a carne na brasa, muito bem cuidada pelo churrasqueiro do dia (Alcione), e o melhor arroz da paroquia, produzido pela nossa conhecida Conceicao Angela (Tetao).O bolo nao houve, mas Tetao fez aquele doce de biscoito com doce de leite, que esqueci como se chama, que na realidade estava excelente.Abaixo, algumas fotos da turma e do bom tempo que tivemos no muito bem decorado apto.(cobertura) do Billy. Kenia e Pericles fotos Nao poderia ser de outra forma. O casamento de Pericles com Kenia, foi simplesmente anestesiante. Para todos nos que conhecemos Pericles, sabemos como ele e minucioso e detalhista com as coisas. Com a cerimonia e recepcao nao poderia ser diferente. Os minimos detalhes foram cuidados desde a igreja escolhida pelos dois, como o arranjo das musicas da cerimonia, na recepcao, todos os detalhes foram tambem muito bem cuidados. Convidados, foram na em grande parte, gente de relacionamento quase que intimo dos noivos, na maioria, familia, e por falar em familia, nunca vi tanta gente bonita como vi la na festa.Aos noivos, o nosso fervoroso abraco e VOTOS PARA UMA VIDA FELIZ E DURADOURA.OBS: Se Vc "clicar" na foto , Vc sera transf.para o album. Vc pode tambem, usar o "Link"ao lado para acessar o album. Caso Vc nao esteja conseguindo ver o "Slide Show". Geralmente o i Pad, nao consegue carregar. Outra observacao, e que eu gostaria que Vcs. sentissem a vontade, para fazer comentarios. Abracao gc Pois e, a graca, a simpatia e o sorriso de Claudia, seriam o suficiente para fazer a festa, mas tivemos mais, com a presenca da simpatica familia da Claudia (em peso), bem assim, como algumas figuras raras da Grande Familia, como o Adao e Silvanea, Mariinha, Alan com sua maravilhosa namorada[Lili], e aqueles que estao sempre presentes, agora com a figura de Vinicius que esta em todas. Ao lado, Leandra com as primeiras palavras.Joao Pereira Santos Jr., [Du], estava parecendo uma lua cheia, de satisfacao. A festinha, foi otima, com a descontracao proporcionada pelo ambiente amigo que se sente quando na casa da mae de Claudinha, que nao mede esforcos para atender a todos. Ao Lado, vou tentar colocar algumas fotos, bem assim como um pequeno video da parte culminante da missa celebrada pela felicidade dos dois, por outros 25 anos, pelo menos.(haja coracao). O problema e que a Google mudou completamente as configuracoes do Blogger, e agora vou ter que aprender a lidar com ele, novamente. Aquele abraco. . G.Conceicao Adicionando a Grande Familia, mais familias (aquelas pertencentes
aos meus parentes diretos, como irma (os), sobrinho(a)s, etc.),quero mencionar para comecar esta nova era do Recanto Pe, algumas palavras ref. a familia de meu sobrinho Mauricio (filho da minha irma Mauricia).Mauricio, um cidadao trabalhador, dedicado a sua familia imediata, casado com a charmosa Maria Duarte (Tinha), tem 2 filhos(Mateus e Mairon) e a bela Maissa, uma mocona de 15 anos, muito educada e agradavel. Tinha, uma esposa empenhada em ajudar o marido, cuidando de sua casa, dos filhos e assessorando o Mauricio em seu negocio (uma firma que cuida de transporte e turismo) para cidades historicas de MG e de transporte para os aeroportos da capital. Bom chega de "hemhemhem"isto tudo, para mencionar que este belo casal, me convidou para um almoco num restaurante (Moinho D'Agua) situado na cidade de Sabara (bairro Pompeu) e e ai que vamos comecar a falar a respeito deste passeio. Presentes estavam: Mauricio e sua familia, bem assim como Mauricia(minha irma), alias o almoco foi em homenaem a ela, em comemoracao a s/ aniversario.Tiramos algumas fotos, que passo a publicar nesta pagina, e nao posso deixar de mencionar que a comida la e excelente, bem mineira, como aquele frango com "ora-pronobilis" uma iguaria bem tipica (especialidade da casa).Por tudo isto, aqui vao meus agradecimentos e uma mencao para que ela nao perca o costume de fazer estas gracinhas de vez em quando. Obrigado Mauricao e muito sucesso em seus negocios. Aquele abraco.
sempre foi uma pessoa presente, nos acontecimentos importantes da "Grande Familia". Nao podemos deixar de reconhecer isto. Eu e toda minha familia, desejamos que os mesmos, continuem sempre enamorados um com o outro, e que na vida futura (esta vida atribulada que vivemos hoje em dia), tenham muita amizade um com o outro e toleranca com as faltas e ou deslises que o ser humano sempre comete (Nao somos perfeitos). Aquele abraco e que Voces sejam muito felizes. Geraldo e Familia.Abaixo, algumas fotos. (Tenho certeza que a cobertura completa da cerimonia, foi profissionalmente documentada por nosso nao menos querido Leo.)
braza, providenciada pelo anfitriao, etc., e muito bem preparada pelo nosso nao menos importante Mazinho, com o auxilio de seu cunhado Alex. As gatas da familia (algumas} estavam presentes, Tais como as belas Ynara, Leandra, Lidia (do Pedro Henrique), Sigrid, Lily, Os presentes(pessoas), foram aqueles que sempre comparecem, tais como o J.Bosco/Celita, Toninho/Cefisa, Du e familia, Mariinha, Claudia (mae do Fabiano, que alias, ajudou bastante na "configuracao" do ambiente., e com a presenca especial da Luizinha, que esteve ausente dos eventos da familia, por mais ou menos 5 anos, Alan estava la, animando a festa, com sua presenca. Abaixo, algumas fotos, dos que la estavam.
INFORMACAO DO CDTAMANHO : 55 MBSERVIDOR : SUA MUSICAAUDIO : 100 %VITINHO DO CAVACO INFORMACAO DO CDTAMANHO : 70 MBSERVIDOR : SUA MUSICAAUDIO : 100 %VITINHO DO CAVACO INFORMACAO DO CDTAMNANHO : 43 MBSERVIDOR : SUA MUSICAAUDIO : 100%VITINHO DO CAVACO INFORMACAO DO CDTAMANHO : 56 MBSERVIDOR : 4SHAREDAUDIO : 100 %VITINHO DO CAVACO INFORMACAO DO CDTAMANHO : 55 MBSERVIDOR : SUA MUSICAAUDIO : 100 %VITINHO DO CAVACO INFORMACAO DO CDTAMANHO : 57 MBSERVIDOR : SUA MUSICAAUDIO : 100 %VITINHO DO CAVACO INFORMACAO DO CDTAMANHO : 47 MBSERVIDOR : SUA MUSICAAUDIO : 100 %VITINHO DO CAVACO INFORMACAO DO CDTAMANHO : 72 MBSERVIDOR : SUA MUSICAAUDIO : 100 %VITINHO DO CAVACO INFORMACAO DO CDTAMANHO : 40 MBSERVIDOR : SUAMUSICAAUDIO : 100 %VITINHO DO CAVACO mais feio ?? ae pessoas que olham meu blog, se quiserem que eu publique algo, so me falar por um comentario, ou me mande um email : lucas.temp1@gmail.com Tamo aeEE Nos maes , sempre pensamos em nossos filhotes , se estao bem alimentados , bem vestidos , bem penteados, perfumados, nos preocupamos com seu peso e crescimento .Mas , voce ja se olhou no espelho hoje ?O que voce almocou?Nao lembra? Pois e!!!!Esse e um efeito colateral de ser mae , esquecemos de nos e so pensamos so nos pequeninos...porem, nao podemos relaxar com nossa saude !!! Quando a Aninha completou alguns meses , estava olhando algumas fotos e nao acreditei no que vi , estava muito gorda ainda, inchada e havia me descuidado demais .Nao e pelo fato de ser Mae que nao preciso me sentir bonita, muito pelo contrario , minha estima precisa estar la nas alturas para que eu passe energia e comportamento positivo para minha filhota , sem falar que ainda nao morri , apenas virei Mae !!! Seguem aqui algumas dicas para que a chegada do verao nao seja um ponto desmotivador , pois nem todas as maes perdem peso facil apos a gravidez (Meu caso!hehehe) .: 1) Elimine o refrigerante ou apenas diminua o consumo , pois o gas presente nessa bebida incha , alem de causar celulite e akela barriguinha !!! 2)Beba agua gelada : O esforco que o corpo faz parar equilibrar a temperatura do corpo ao receber o liquido gelado , gera perda de calorias.dica: beba 4 garrafinhas de 500ml ao dia! 3)Coma de 3 em 3 horas para acelerar o metabolismo e nao esqueca das frutas nos intervalos das principais refeicoes. 4)Tire o miolo do pao que e muito calorico. 5)Troque o suco de frutas por cha gelado , pois e bem menos calorico. 6)Gelatina combate a flacidez e aumenta a sensacao de saciedade. 7)Coloque seu filho no carrinho ou bicicletinha e ande meia hora no minimo por dia com ele , alem de ser uma atividade entre mae e filho, ja vai te ajudar a eliminar calorias. 8)Oleo de Cartamo: excelente para eliminar gorduras localizadas , ja que e um produto natural e queima o dobro de calorias . 9)Esteja sempre perto de pessoas animadas e que te facam bem , nada daquelas pessoas que veem defeito em
tudo e em todos ou que fiquem te dizendo o que fazer o tempo todo! 10)Procure se analisar e tente descobrir se voce e ansiosa ou se tem depressao , pois estes podem ser motivos de ganho de peso facil e inconsciente. Por hora e isso , espero que minhas dicas ajudem alguem a se sentir melhor este verao.... Um Abraco!!! Mariana Melo