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O 'suor em familia' cria lacos afetivos mais fortes. Ao contrario do que costuma acontecer em familias que praticam esportes juntas, na casa de Anderson Godinho, 42 anos, nao foi o pai que estimulou o gosto dos filhos por determinada atividade. Pelo contrario. Foi a vontade de Mateus, 17, e Gabriel, 13, de praticarem judo, quando ainda eram criancas, que levou o comerciante a treinar a luta. De tanto levar os meninos as aulas e ser convidado por eles para participar, Anderson acabou subindo no tatame. Sempre gostei de esportes, e acabei entrando no judo tambem, lembra o pai, hoje faixa preta no esporte.A cor da cinta que prende o quimono, contudo, nao foi a maior conquista alcancada. O convivio com os rebentos trouxe inumeros beneficios. E muito prazeroso ver os meninos evoluindo e se desenvolvendo. Se, antes, eu sempre vencia, eles hoje vao me superando, conta. Para o comerciante, a presenca dos pais nas atividades fisicas e esportivas e muito importante para que os filhos se sintam seguros e amparados. Com a presenca de um adulto, da familia, e mais facil. E importante ter alguem para acompanhar, dar animo, contribuir, porque, as vezes, e preciso ter muita perseveranca, explica Anderson.A principal satisfacao dele e ver que a atividade pode auxiliar na educacao. Disciplina, compromisso e pontualidade, por exemplo, sao alguns dos valores que o judo forneceu a Mateus e Gabriel. A grande alegria e a de colocar bons cidadaos, pessoas melhores, na sociedade. E eu tenho certeza de que muito que passei aos meus filhos foi por causa do esporte. E o convivio se estendeu a outras praticas. Correr, nadar e andar de bicicleta sao outras atividades realizadas em conjunto. A gente, as vezes, ate joga futebol, apesar de ser todo mundo muito ruim de bola, conta o torcedor do Flamengo esse, sim, um gosto transmitido aos filhos, que tambem se tornaram rubro-negros.Influencia positivaSegundo o psicologo do esporte Rodrigo Scialfa Falcao, treinos coletivos sao uma excelente forma de os pais estimularem habitos saudaveis nos filhos. Pode ser muito importante no sentido de educar para as praticas esportivas, como um estimulo a saude e a qualidade de vida, diz o especialista. Os pais que possuem o habito de se exercitarem ja influenciam seus filhos. As criancas sao muito mais motivadas por acoes e atitudes do que por palavras, completa Falcao.Professora do Centro de Desportos da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), Larissa Galatti explica que, nos ultimos anos, acontece um crescimento significativo de novas maneiras de se exercitar. Alem disso, a visao sobre qual a funcao da pratica tambem mudou. Hoje, ela e estimulada como um habito de vida para objetivos alem da profissionalizacao, recebendo novos significados sociais relacionados a saude, a estetica, ao lazer, a socializacao e a educacao, explica.De acordo com Galatti, essas mudancas contribuem para que os responsaveis se sintam mais motivados a realizar as atividades com os pequenos. Se, antes, os adultos apenas estimulavam a iniciacao esportiva dos filhos, hoje e comum que se envolvam na mesma pratica, constata. Essa relacao tende a ser positiva, em especial para
as criancas, que tem nos pais as pessoas mais importantes e de maior influencia em suas escolhas.O autonomo Francisco Martins, 46 anos, pratica carate desde a adolescencia e conta que os filhos, Amanda, 15, e Lucas, 13, acabaram seguindo seus passos. Eu dei aulas durante um tempo e eles sempre iam comigo. Aprenderam a gostar, lembra. Hoje, diz, e Amanda quem mais o estimula a seguir com os treinos. A garota decidiu levar a atividade a serio e ja acumula mais de 300 medalhas.A relacao do trio tambem teve ganhos importantes. E muito bacana. A gente se respeita muito. Em casa, nao temos brigas, discussoes, afirma Francisco, para quem o esporte pode contribuir muito para a formacao dos jovens. Sempre pensei que, se eles fossem criados praticando esporte, aprendendo os valores e o respeito, seriam pessoas melhores.Pratica adequadaLarissa Galatti ressalta a importancia de os pais adequarem a pratica as possibilidades dos filhos. Tanto fisicamente quanto mentalmente, a atividade deve ser pensada de acordo com as capacidades de cada idade. Fundamentos, principios, regras e taticas do esporte devem ser, aos poucos, apresentados de maneira simples e num nivel de exigencia apropriado. E fundamental, segundo a professora, que os filhos gostem das atividades, pois so assim terao vontade de continuar. O esporte na infancia deve educar e, sobretudo, ser prazeroso, ja que e a satisfacao que mantera a crianca no ambiente esportivo.A idade certa para se dedicar a algum exercicio e uma duvida comum. Rodrigo Falcao afirma que, desde que com acompanhamento, atividades e esportes que nao envolvam competicao podem ser realizados a partir de qualquer idade. Todos os esportes permitem parceria entre pais e filhos, desde que seja saudavel, e os pais nao obriguem os filhos a fazerem atividades apenas porque eles (os pais) gostam.Sem carro por opcao e ciclista inveterado, o biologo e servidor publico Uira Lourenco, 35 anos, leva os filhos, Caua, 5, e Iuri, 4, para pedalarem desde que os meninos estavam na barriga da mae, Ronieli, que pedalou ate os seis meses de gravidez. Quando o Iuri era recem-nascido, iamos os quatro na mesma bicicleta. Ele com a mae em uma bolsa canguru, e o Caua na cadeirinha, lembra.A partir dos 3 anos, os meninos aprenderam a conduzir a bicicleta com rodinhas, e, hoje, ate conseguem ir para a escola pedalando alguns dias, escoltados por Uira. No caminho, aproveitam para conversar, cantar e fazer brincadeiras. E um momento de integracao, sem estresse, reforca o pai. Caua e Iuri se tornam, a cada dia, mais interessados pela atividade. Pedem para pedalar e reclamam quando e preciso ir nas cadeirinhas. Eles cobram poder ir na bicicleta deles, mas, em alguns momentos, pelas condicoes das ciclovias ou do tempo, e melhor irem comigo, conta Uira.O biologo acredita que, alem dos beneficios para a saude e para a integracao da familia, a atividade contribui para criar uma visao de mundo distinta nas criancas. Eles ja tem mais consciencia e gostam. Como sabem da minha paixao, sempre querem me dar presentes relacionados a bicicletas. A professora Larissa Galatti acredita que um dos beneficios importantes
das atividades fisicas e esportivas em familias e a possibilidade de que as criancas aprendam com o exemplo dos pais e repassem o modo de viver mais saudavel que receberam. Com o crescente estimulo a um estilo de vida saudavel e ativo por toda a vida, espera-se que os jovens mantenham a pratica do exercicio fisico tambem quando pais e maes, pondera.Fonte: Saude Plena.
o estudo, conduzido pela Universidade Federal de Sao Paulo (UNIFESP), associar exercicio aerobico ao uso de medicamentos pode trazer um resultado ainda melhor no tratamento da enxaqueca cronica. As pesquisadoras avaliaram 50 pacientes com o diagnostico, dividindo-os em dois grupos: metade dos pacientes fez uso de uma medicacao preventiva diaria, enquanto a outra metade fez uso da mesma medicacao e tambem praticou, tres vezes por semana, atividade aerobica com orientacao profissional.Apos tres meses, todos os pacientes apresentaram melhora, havendo reducao na frequencia, intensidade e duracao das crises de enxaqueca. Porem, o grupo que realizou atividades aerobicas apresentou uma melhora significativa em todos esses parametros, alem de reducao do Indice de Massa Corporea (IMC).Alem da pratica regular de exercicios fisicos, existem outras medidas que ajudam no tratamento da enxaqueca cronica como: tempo de sono adequado, alimentacao balanceada, suporte psicologico, terapias nao medicamentosas, evitar situacoes estressantes e altas dosagens de analgesicos. Vale ressaltar que independente do exercicio fisico, e fundamental que o paciente busque a orientacao de um medico para ter um medicamento preventivo adequado.Essa pesquisa foi apresentada no XXVII Congresso Brasileiro de Cefaleia ocorrido em outubro e foi premiada como a melhor pesquisa brasileira na area de cefaleias no ano de 2013.Fone: Portal EF
Se engana quem acredita que uma vida ativa, sozinha, e capaz de proteger atletas de doencas cardiovasculares. Claro que o sedentarismo e um dos maiores fatores de risco para infartos, porem a ocorrencia de infarto em esportistas ou atletas deve ser bem esclarecida, pois a atividade fisica pode ser um gatilho dessa doenca, se a pessoa desconhece seu estado de saude.Segundo dados estatisticos do Comite Olimpico Internacional levantados durante 40 anos, 10% das mortes de atletas jovens (entre 15 e 30 anos) foram provocadas pelo infarto do miocardio, e a maioria tinha como fator de risco os niveis elevados de colesterol. A surpresa e que em uma pessoa com menos de 35 anos, o infarto do miocardio e inegavelmente pouco comum.Segundo o estudo, outra causa do infarto em jovens foi uma alteracao congenita da anatomia da irrigacao sanguinea do coracao, conhecida como origem anomala maligna da coronaria. A pratica esportiva nao e capaz de corrigir o colesterol ruim advindo dos maus habitos de vida, principalmente da qualidade da alimentacao em relacao ao consumo de gorduras, o que faz diferenca nos niveis do colesterol. Porem, a origem anomala pode ser detectada pelo teste ergometrico e mesmo pelo ecocardiograma, se realizados com antecedencia.No entanto, adultos com mais de 35 anos que sofreram infarto durante a atividade fisica, na maioria dos casos, apresentavam pelo menos dois dos fatores de risco nao controlados efetivamente, como por exemplo: pressao so um pouco aumentada, colesterol so um pouquinho acima do normal, e assim por diante. Isso obriga o medico a ser rigoroso no tratamento desses fatores de risco, e o atleta a realizar check-ups com maior frequencia. Fonte: Portal EF A Parada do Orgulho LGBT sera realizada no proximo mes em Uberaba, Minas Gerais. Esta e a setima edicao do evento, que esta marcado para 8 de julho, na praca Por do Sol. Mas, antes da manifestacao, sera realizado, no dia 6 de julho, um evento junto com o Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA), na praca Dom Eduardo, as 19h, com o nome a Praca Pink, com musica eletronica e show de drag queens de Uberaba.De acordo com Sueli Arantes Borges, uma das organizadoras da Parada, esse ano o evento vai contar com o apoio macico de patrocinadores privados e de pessoas fisicas, pois, por conta da legislacao eleitoral, a Prefeitura nao podera fazer repasses. Mas ja temos algumas coisas garantidas, como o trio eletrico e um show com a drag queen Vitoria Principal, que vai comandar a Parada Gay. O inicio da passeata esta marcada para as 16h, pela avenida da Saudade, mas a concentracao sera as 15h. Seguimos pela avenida Nene Sabino ate a praca Por do Sol, explica.Ainda segundo Sueli, ate o momento os tramites para organizacao do evento esta caminhando bem, nesta semana sera encaminhada a documentacao a Policia Militar e ao Corpo de Bombeiros. A gente espera que neste ano nao chova, assim como aconteceu no ano passado, afirma Sueli Arantes, lembrando que antes da Parada tera a Praca Pink, na Dom Eduardo, repassando dicas sobre os cuidados com as doencas sexualmente
transmissiveis e teste de Aids.Apesar dos preparativos para evento acontecer sem problemas, Sueli enfatiza que o apoio da PMU faz falta na logistica. Faco ate um questionamento. Segundo a procuradoria do municipio, a partir do dia 1o de janeiro de 2012, a Prefeitura nao pode mais fazer doacoes por conta do ano eleitoral, mas realizou eventos como o carnaval e Abolicao da Escravatura, e, assim como datas comemorativas, a Parada Gay tambem esta no calendario oficial do municipio no mes de julho. Essa atitude ate parece homofobia, se a Prefeitura nao quer ajudar, podia dizer o real motivo, e nao se justificar na legislacao eleitoral, afirma Sueli, lembrando que neste ano figuras tradicionais da Parada LGBT de Uberaba nao virao, como a drag queen Dimmy Kieer. O grupo da organizacao ja trabalha na divulgacao desde o mes de marco, visto que pessoas de outros municipios devem participar do evento. Ja confirmaram presenca excursoes de cidades como Juiz de Fora e Uberlandia. A previsao para este ano, segundo Sueli, e de 10 mil pessoas. No ano passado, segundo a Policia Militar, foram cerca de 40 mil pessoas que participaram do evento.
Morreu na manha deste sabado (27), em Salvador, a atriz baiana Regina Dourado, aos 59 anos, segundo informacoes de familiares. Ela lutava contra um cancer descoberto em 2003 e estava internada ha uma semana no Hospital Portugues, na capital baiana.O irmao da atriz, Oscar Dourado, disse ao G1 que Regina faleceu as 11h20 deste sabado. Ela deixa um filho, Leonardo Dourado.Segundo familiares, o velorio sera aberto ao publico e acontecera neste sabado, no Cemiterio Jardim da Saudade, em Salvador. O horario ainda nao foi definido. O corpo da atriz sera cremado, segundo familiares, em uma cerimonia privada. O Jardim da Saudade informou que a cremacao sera realizada as 16h30 de domingo (28).Na terca-feira (23), Oscar Dourado afirmou em entrevista que a familia queria garantir uma partida confortavel para Regina. Outro irmao da atriz, Paulo Dourado, falou na tarde de terca que o momento e dificil para toda a familia. Paulo comentou tambem que a familia quer ficar rodeada apenas com amigos.Saude Regina Dourado descobriu um cancer de mama em 2003, quando iniciou um tratamento. Ela se submeteu a cirurgia para a retirada do primeiro nodulo. Em dezembro daquele ano, a atriz falou, em entrevista a TV Bahia, sobre a descoberta da doenca. O momento da noticia e terrivel, fica uma perplexidade. Eu achei que eu nem cheguei a ter consciencia da gravidade naquele momento. Eu fiquei muito mais perplexa do que qualquer coisa, meio perdidona, disse na epoca.Depois de enfrentar tratamento de quimioterapia e radioterapia, Regina conseguiu se recuperar da doenca e voltou a atuar no teatro e na televisao.Segundo parentes, em 2010, descobriu um segundo nodulo no outro seio e fez nova cirurgia para retirada da mama e dos ganglios axilares. No ultimo ano, a atriz enfrentava o tratamento com dificuldade.Segundo a familia, ao longo dos anos, a doenca se agravou e se espalhou por outros orgaos do corpo, quando houve metastase.Depois que ela foi para o hospital no sabado (20), parentes disseram que nao tinham mais esperanca de recuperacao. Estamos esperando o coracao parar de bater, disse o irmao Oscar.Regina Dourado em Anjo Mau, novela da TV GloboCarreira Regina Maria Dourado nasceu em 22 de agosto de 1953, na cidade de Irece, no interior da Bahia. Aos 15 anos, comecou na Companhia Baiana de Comedias.Estudou canto e participou do Grupo de Danca Contemporanea da Universidade Federal de Bahia, do Coral Ars Livre e do Grupo Zambo. Ela estreou na TV durante o especial A Morte e a Morte de Quincas Berro Dagua, dirigido por Walter Avancini em 1978.A atriz atuou nas novelas Pai Heroi (1979); Cavalo Amarelo (1980) (Bandeirantes); Pao Pao, Beijo Beijo (1983) quando voltou para a Globo e ganhou sua primeira grande personagem em novelas como Lala Serena; Roque Santeiro (1985); Felicidade (1991), Renascer (1993); Tropicaliente (1994); Explode Coracao (1995) (Globo); Rei do Gado (1996); Anjo Mau (1997); Andando Nas Nuvens (1999); Esperanca (2002); Seus Olhos (2004) no SBT; America (2005) (Globo); Bicho do Mato (2006-2007) (Record), e seu ultimo trabalho na televisao na novela Caminhos do Coracao (2008), na Record. Em Explode Coracao, da autora Gloria Perez,
Regina contracenou com o ator Rogerio Cardoso. Eles fizeram o casal Lucineide e Salgadinho, que garantiu momentos comicos a trama com o bordao Stop, Salgadinho!, reconhecido pelas ruas do pais.Entre seriados e minisseries, participou de Lampiao e Maria Bonita (1982); O Pagador de Promessas (1988); O Sorriso do Lagarto (1991);Tereza Batista (1992).No teatro, Regina Dourado atuou em Vidigal; Memorias de um Sargento de Milicias; Declaracao de Amor Explicito; Rei Brasil 500 Anos; Uma Opera Popular; Tratado Geral da Fofoca; Paixao de Cristo (2011 e 2012 Salvador) no papel de Maria, mae de Jesus.Ja no cinema, a atriz fez participacoes em Sandra Rosa Madalena (1978) como uma cigana dancarina, em Amante Latino (1979); cantou para a trilha sonora de O Encalhe Sete Dias de Agonia (1982); Baiano Fantasma, em 1984; Tigipio Uma Questao de Amor e Honra, (1986); Corpo em Delito (1990); Corisco & Dada (1996); No Coracao dos Deuses (1999); Espelho D`agua Uma Viagem no Rio Sao Francisco (2004).No carnaval de 1997, em Salvador, a atriz participou de uma homenagem ao escritor baiano Jorge Amado interpretando o papel de Tieta, ao lado de artistas como Gilberto Gil, Maria Betania e outros.
A cantora Gretchen, embora negue, estara ao lado da ex-apresentadora da MTV Penelope Nova, do humorista Rodrigo Capella e da drag queen Leo Aquila, em "A Fazenda 5". Os outros participantes do programa sao: Vava (cantor), Lui Mendes (ator), Felipe Folgosi (ator), Sylvinho Blau-blau (cantor), Diego Pombo (arbitro de futebol), Ralph Santos (modelo), Nicole Bahls (ex-panicat), Angela Bismarchi (modelo), Viviane Araujo (modelo), Roberta Portella (ex-dancarina do "Domingao do Faustao"), Simone Sampaio (ex-dancarina do "Programa Raul Gil") e Shayene Cesario (musa da Portela) O reality show da Record estreara na terca (29), as 22h15, valendo R$ 2 milhoes. Amanha a noite, os participantes serao confinados. Veja fotos dos participantes de "A Fazenda 5" Artistas do interior do estado mostram que ter sucesso e possivel.Musica Arrocha' e o mais novo sucesso do cantor Juninho Bessa.Do interior de Minas Gerais para o mundo. O G1 preparou uma serie de reportagens especiais com artistas de algumas cidades do Triangulo Mineiro, Alto Paranaiba e Centro-Oeste para mostrar que e possivel sonhar e se tonar um sucesso. O cantor Juninho Bessa e um exemplo. Ele nasceu em Campina Verde, no Triangulo Mineiro, mas antes mesmo de completar dois anos mudou-se com a familia para Uberlandiae e um dos artistas locais que por onde passa arrasta uma multidao contagiando o publico com o sertanejo universitario. Sucesso comprovado pelos fas.A carreira musical teve inicio em 2002, quando foi vocalista da banda Balakubaku, tambem de Uberlandia. O cantor participou de dois CDs gravados na epoca e decidiu seguir carreira solo no inicio de 2009, depois de permanecer no grupo por seis anos. Nesse periodo, o auge era o forro universitario da banda Falamansa com o Xote das meninas e nosso trabalho era nessa linha. No fim de 2008 esse estilo musical ja nao estava tanto em evidencia e estavamos perdendo mercado. Foi nesse momento que decidi seguir meu sonho de carreira solo. Um tiro no escuro, mas eu tinha que arriscar, disse Luiz Alberto Duarte Junior, que virou Juninho por ter o mesmo nome do pai e Bessa, sobrenome da mae.Recem-aprovado pela Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), Juninho Bessa sentiu-se pronto e tranquilo para seguir sozinho o lado artistico. Desde entao vem conquistando cada vez mais o publico nao so de Uberlandia e regiao, mas de diversos estados do pais e tambem da Europa, por onde acabou de fazer uma turne para divulgar seu mais novo sucesso, a musica 'Vou dar o no em voce Arrocha.saiba mais Humorista de Uberlandia, MG, participa de reality show do MultishowFenamilho, em Patos de Minas, MG, divulga programacao cultural e de negociosA letra, de autoria de Thales Lessa, conta o dilema de um jovem que fica indeciso entre ficar ao lado da pessoa amada ou voltar para as noitadas. A cancao entrou para a coletanea Arrocha, lancada este mes por uma gravadora na voz da dupla Thaeme & Thiago.Fiquei muito feliz com a gravacao, ainda mais que foi um pedido do escritorio do Fernando e Sorocaba, que administra a carreira de Thaeme & Thiago, uma dupla que ja esta em todas as paradas. Indiscutivelmente,
minha vida mudou com a musica Arrocha e tenho tido oportunidades que nunca imaginei ter, apesar de sempre ser um sonho, disse Juninho que lembrou que ja fez shows para 100 pessoas e que hoje ja teve oportunidade de abrir grandes espetaculos com a participacao de 35 mil pessoas.Apos passar pela Espanha e Portugal para divulgar o Arrocha, Juninho Bessa esta de volta ao pais e fara uma turne no estado de Minas Gerais, chamada "Sol", que da titulo ao seu mais recente trabalho, oficialmente lancado em janeiro de 2012. O CD e o DVD ao vivo Sol tem 16 faixas, sendo nove ineditas, dentre elas alguns hits que estao na boca do povo. Juninho Bessa de Uberlandia para a Europa Alem de cantar, Junino Bessa e compositor da maioria das musicas de trabalho e, segundo ele, e uma das suas maiores virtudes. Todo artista deve compor. Acredito que assim ditamos a nossa personalidade e se eu tivesse focado em regravacoes nao teria a minha identidade, contou.Atualmente o cantor tem cerca de 20 compromissos por mes na agenda e esta agendada mais uma ida para fora do Brasil. Em julho, Juninho parte para os Estados Unidos onde se apresentara para o maior grupo de acampamento da America Latina, na Disney. Ja fui como guia. Agora vou mostrar meu trabalho para brasileiros e estrangeiros. Estou muito feliz com todo o reconhecimento do publico, contou.Nesses 10 anos de carreira, Juninho tem dois CDs e um DVD, o primeiro trabalho totalmente HD de Uberlandia. Alem do site oficial, o cantor esta nas redes sociais e tem diversos fas clubes que seguem o artista por todo o pais. Apesar de tantos compromissos e viagens ao exterior, Juninho Bessa continua morando em Uberlandia e disse sentir-se agradecido diante das suas raizes.Tenho orgulho de onde eu nasci e Uberlandia foi e e uma cidade acolhedora. Minhas raizes estao findadas aqui e tenho honra de representar a cidade e a regiao por todo o Brasil e agora fora do pais, finalizou o cantor. Presidente e vice do Fa Clube no dia da gravacaodo DVD do cantor. Quem acompanha o cantor desde 2009 e Claudia Martins que, junto com Daniela Claudia, fundou em 2011 o fa clube Presente de Deus. Temos membros do grupo que seguem o Juninho desde a epoca do Balakubaku. Nosso fa clube e uma organizacao reconhecida pelo cantor e estamos presentes em todos os shows. Quando eu nao posso ir, sempre vai alguem da equipe, disse Claudia.Nas redes sociais o cantor e acompanhado por mais de 2.300 pessoas. Dedicar ao cantor e um dos objetivos do grupo. Temos admiracao pelo Juninho Bessa e atraves deste fa clube oficializamos nossos ideais, expressamos nossa admiracao, carinho e torcida positiva, contou a fa.