Vou falar um pouco sobre o metodo de ballet Vaganova!!!Eu tenho o prazer de, uma vez por mes, fazer aula com esse metodo com a grande (nao em tamanho!! hahahahahahahahaha) professora Myrna Jamus (perdao Tia Myrnaa!! nao resisti a piada!!!!!!)O conteudo presente a seguir e do site Dicas de Danca (http://www.dicasdedanca.com.br/ballet-classico-agrippina-vaganova-e-o-metodo-vaganova.html)Aproveitem e aprendam mais sobre a encantadora arte que e o ballet!!! O Metodo Vaganova e um metodo de ensino de ballet classico que foi desenvolvido por Agrippina Vaganova. Ela criou um programa de estudos para melhor ensinar a arte do Ballet Classico. Suas origens sao derivadas de metodos de ensino dos instrutores do Imperial Ballet School.Vaganova foi uma estudante na Escola de Ballet Imperial de Sao Petersburgo, formando-se em 1897 para dancar profissionalmente no Ballet Imperial Russo. Aposentou-se em 1916 para seguir uma carreira docente. Apos a Revolucao Russa de 1917, ela voltou para a escola como professora em 1921, embora ate entao tinha sido re-estabelecida na Escola Coreografica de Leningrado pelo governo sovietico. O Ballet Imperial Russo tambem foi desmantelada e re-estabelecido como o Ballet Sovietica. Como professora, Vaganova planejou seu proprio metodo de formacao de ballet classico, fundindo elementos dos metodos frances, italiano e outras, bem como as influencias de outros bailarinos russos e professores. Este metodo tornou-se conhecido mundialmente como o metodo Vaganova formando alguns dos bailarinos mais famosos da historia. Nos trinta anos que passou ensinando bale e pedagogia, Vaganova desenvolveu uma tecnica precisa e um exigente sistema de ensino. Principios do metodo Vaganova incluem o desenvolvimento de menor forca e mais plasticidade dos movimentos dos bracos, dando foco na forca necessaria, flexibilidade e resistencia para o Ballet. Muito de seu trabalho concentrou-se na capacidade do bailarino para executar um Pas de Deux classico e as habilidades necessarias para tal desempenho. Em termos de formacao pedagogica, a atencao foi na precisao da instrucao de um professor, o deixando extremamente apto para ensinar perfeitamente o metodo.Apos a morte de Vaganova, em 1951, seu metodo de ensino foi preservado pelos instrutores, como Vera Kostrovitskaya. Em 1957, a escola foi renomeada a Academia de Ballet Vaganova, em reconhecimento das suas realizacoes. Hoje, o metodo Vaganova e o metodo mais comum de ensino de bale da Russia. E tambem amplamente utilizado na Europa e na America do Norte. A Academia de Ballet Vaganova continua a ser a escola associada do ex-Ballet Imperial Russo, embora agora e conhecido como o Ballet Mariinsky. O Metodo Vaganova Vaganova enfatizou a dancar com o corpo inteiro, promovendo a movimentacao harmoniosa entre bracos, pernas e tronco. Ela acreditava que o tronco e a a parte inicial de todos os movimentos, de forma que o tronco da dancarina teve ser reforcado. Um exercicio que ela prescreveu para esta area era a de fazer series de plies com os pes na primeira posicao, que e uma especie de arco, feito quando os pes sao virados para o lado. E uma pratica dificil para a maioria das pessoas a de equilibrar e controlar seu movimento ao fazer isso, mas isso levou bailarinos extremamente fortes a desenvolver os musculos abdominais