Gente,misture tudo o que toooodos sempre desejam e um pouquinho mais de tudo de bom!!!!!!E tudo que desejo neste ano que se inicia!!!!!!!!!!!!! Oi gente,hoje resolvi alterar a minha meta decidi colocar pequenas metas e assim ir atualizando.....ate chegar ao meu peso desejado.E dificil voce ver que ainda falta tanto para alcancar a meta,mas e tao prazeroso que ver que estou vencendo obstaculos que sao muuitos: Agora mesmo ,estou no laboratorio de informatica da faculdade para resistir e nem passar pela cantina,afinal o que os olhos nao veem o coracao nao sente...no meu caso a boca nao come!A coisa mais dificil do comeco de uma reeducacao alimentar exatamente e controlar a ansiedade de ter sempre algo para mastigar mesmo sem fome.Sempre disse que se tivesse algum vicio me livraria facil...mas tenho vicio por comida e e tao dificil deixa-lo...Eu vejo com os olhos e desejo com a boca sem destinguir sede de fome,gula de fome...Ja pensei varias vezes em me submeter a uma cirurgia bariatrica mas daria no mesmo o esomago e moldado para se contenter com pouco,mas a cabeca com e que fica?Vi neste plano minha luz no fim do tunel,onde sera mais facil me controlar ,uma vez que nada e proibido apenas moderado.Bom gente....acho que desabafei muito hoje ne??? Mas e que tem disa que precisamos colocar para fora o que sentimos,extravasar sabe?Que bom que tenho este espaco....Por hoje e so....Beijuuusss!!! Ontem,como prometido pesquisei sobre o oleo de cartamo,pelo pesquisado ele acelera o metabolismo e faz vc queimar as gorduras acumuladas no organismo e aliado a fisica e dieta torna-se um poderoso elemento para a perda de peso.Resultado: comprei!!!!!Comecarei a usar amanha 2 capsulas,1 logo pela manha e outra 30 min antes do almoco.E segunda -feira comecarei enfim a malhar!!!!!!!!Ai embaixo as capsulas que eu comprei custou:R$96,00. Esse e o L.A oleo de cartamo.fica a dica...... Gente seguindo a dieta a risca.Mas sem neuras,comendo o que eu gosto mas em pequenas quantidades e em horarios devidos.Descobri que gosto muiiito de leite fermentado ele tem sido o meu aliado nos lanches.Estou tomando a capsula de oleo de cartamo e estou gostando do resultado.Ainda nao me pesei mas sinto que emagreci pelo menos 2kg .Estou torcendo por isso!Ah...vou me matricular amanha em uma academia tudo de bom!!!!!Amanha posto a foto dela .Beijokas com sabor de leite fermentado rsrsrsrsrsrrs! Hoje,vi uma pessoa que era bem rechochudinha e esta com um corpitcho massa!!!!!Isso me deu um gas para nao resistir!!!!!Vamos que vamos!!!!!!! Gente,como e dificil se adaptar a RA ne? Tudo que e gostoso engorda,tudo que nao tem gosto deve ser usado na RA...hum....Meu mundo gira em torno de festas,jantar fora....como manter-me firme desta forma? Preciso tanto de apoio....Preciso voltar a me sentir bonita,sabe?Peco todo dia a DEUS forcas para resistir,para nao cair em tentacao...ou que pelo menos que me ajude a nao desistir.Um grande beijo. Hoje escorreguei na dieta...comi pizza!Mas amnha e um novo recomeco. Gente...estou seguindo a risca o que prpus para mim.Mas de vez em quando acontecem tantos contratempos ne????Quando achei tempo para me matricular na academia,comecei a malhar puuuuuuffffffffffffffffffff machuquei