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em uma tigela e adicione detergente liquido suficiente para deixar a mistura homogenea. Depois e so aplicar a mistura em uma esponja, passar na superficie desejada e depois enxaguar com agua.E uma boa receita para a limpeza de banheiras, por exemplo!Para preservar a mistura e usa-la outras vezes, adicione 1 colher de cha de glicerina vegetal e guarde em um pote de vidro fechado, para manter o produto umido.2. Limpador de janelasUtilize: 14 ou 12 colher de cha de detergente liquido, 3 colheres de sopa de vinagre e 2 xicaras de agua. Coloque todos os ingredientes em um borrifador, agite-o e esta pronto para usar.3. Limpador de fornoUtilize: 1 xicara ou mais de bicarbonato de sodio, agua e um pouco de detergente liquido (uma ou duas aplicacoes).Polvilhe agua sobre a parte inferior do forno, cubra a sujeira com bicarbonato de sodio. Polvilhe um pouco mais de agua por cima. Deixe a mistura ali, de preferencia, ao longo de uma noite. Depois disso, sera bem mais facil limpar a sujeira, que ja estara solta.Apos tirar a parte mais pesada da sujeira, aplique um pouco de detergente liquido em uma esponja e lave o residuo restante.4. Spray de limpezaUtilize: 12 colher de cha de bicarbonato de sodio, um pouco de sabao liquido e 2 xicaras de agua quente.Misture os ingredientes em um frasco de spray e agite ate que o bicarbonato de sodio se dissolva. Aplique no local desejado e limpe com uma esponja ou pano.O spray pode ser usado para diversos fins. E economico e muito util.5. Lustra-moveisUtilize: 12 colher de cha de oleo, como o de oliva, por exemplo; 14 de xicara de vinagre ou suco de limao fresco.Misture os ingredientes em uma jarra de vidro. Umedeca um pano macio na solucao e passe nas superficies de madeira.Cubra o recipiente de vidro para armazenar a mistura.6. Vinagre para desinfetarColoque em um frasco de spray um pouco de vinagre puro. Use para limpar, por exemplo, a tabua de corte. Aplique e deixe ali por algumas horas.O vinagre puro e tambem uma otima opcao para a limpeza dos vaos entre os azulejos do banheiro. Basta aplicar um pouco com o spray e, depois de algumas horas, limpar.Quanto ao cheiro forte do vinagre, nao se preocupe: o aroma se dissipa dentro de algumas horas.7. Vinagre para combater o mofoColoque um pouco de vinagre branco em um frasco de spray. Espirre sobre a area mofada, sem enxaguar. O aroma, mais uma vez, dissipara em poucas horas.8. Mistura para vaso sanitarioUtilize: 1 litro de agua, 1 pitada de sal e 4 colheres de cha (cheias) de bicarbonato de sodio. Misture tudo num borrifador. Espirre no local e deixe a mistura agir por meia hora.Gostou das dicas? Vale a pena anotar! Com poucos itens e possivel criar varios materiais de limpeza ecologicamente corretos e muito uteis no dia a dia da sua casa.
VERSICULO DO DIAMas quando voce orar, va para seu quarto, feche a porta e ore a seu Pai, que esta no secreto. Entao seu Pai, que ve no secreto, o recompensara. E quando orarem, nao fiquem sempre repetindo a mesma coisa, como fazem os pagaos. Eles pensam que por muito falarem serao ouvidos. Nao sejam iguais a eles, porque o seu Pai sabe do que voces precisam, antes mesmo de o pedirem. Mateus 6:6-8 acesse o nosso site www.radioestacaolivre.comConheca a Fonte da JuventudeAno novo, novo seculo, novo milenio. Essa renovacao no tempo cronologico nos coloca como em frente a uma pagina em branco, pronta para ser preenchida. Parece caber a nos, privilegiados espectadores e atores dessa renovacao, iniciar uma nova era, uma nova historia da humanidade. Podemos comecar renovando a nos mesmos.Por isso, tenho sugerido, a meus alunos e a todos que participam da minha vida, a pratica dos ritos tibetanos, relatados no livro A Fonte da Juventude, de Peter Kelder, (Editora Best Seller), como o segredo secular de monges tibetanos para o rejuvenescimento, cujo resumo pratico pode ser observado a seguir:Sao cinco exercicios leves e rapidos, que podem ser feitos por qualquer pessoa, bastam vontade e concentracao. Eles tem como objetivo harmonizar os sete centros de energia do nosso corpo, chamados tambem de chakras, localizados nas sete glandulas: reprodutora ou gonadas, pancreas, supra-renais, timo, pineal ou epifise, e pituitaria ou hipofise.O melhor funcionamento desses centros de energia e como uma fonte da juventude, renovando e estimulando o corpo e a mente. Faca toda a serie apenas tres vezes na primeira semana, aumentando duas vezes a cada semana, ate chegar a 21 vezes. Cada rito deve ser feito lentamente, com descanso entre um e outro.O primeiro rito e muito simples: de pe, ereto, estenda os bracos para os lados e gire da esquerda para direita de olhos abertos. A cabeca deve ficar voltada para frente, ate terminar o giro de 360, como fazem os bailarinos. Esse movimento acelera a velocidade dos centros de energia. No inicio pode dar um pouco de tontura; entao, descanse com respiracao leve.Passe entao para o rito numero dois: deite-se de costas com os bracos estendidos ao longo do corpo, as palmas das maos abertas viradas para o chao, os dedos unidos. Erga a cabeca ate encostar o queixo no peito e levante as pernas, com os joelhos retos, ate ficarem na vertical. Faca uma respiracao natural. Depois, desca a cabeca e as pernas estendidas, ate voltar a posicao inicial. Relaxe e repita.O terceiro rito e feito de joelhos no chao, com o corpo ereto e os bracos estendidos, com as palmas das maos firmes junto a lateral das coxas. Incline a cabeca ate encostar o queixo no peito. Depois leve a cabeca e todo o corpo para tras, mantendo-se ereto e firmando as maos na parte posterior das coxas. Volte a posicao inicial, respire profundamente e repita o movimento.Para fazer o quarto rito sente-se com as pernas estendidas, os pes separados cerca de quarenta centimetros, o corpo reto e as maos no chao, na altura do quadril,
voltadas para frente. Incline a cabeca ate o queixo tocar no peito. Depois, inspirando, leve a cabeca para tras e, ao mesmo tempo, erga o corpo, dobrando os joelhos, os pes totalmente no chao, os bracos estendidos. A posicao final e parecida com uma mesa, o tronco e as coxas paralelas ao chao; as pernas e os bracos retos como as pernas de uma mesa. Tencione todo o corpo e volte lentamente a posicao original, expirando.Inicie o rito numero cinco, deitado de brucos no chao, cotovelos flexionados e as palmas das maos no chao, na altura do busto. Inspirando, contraindo os musculos dos gluteos e das pernas, erga o tronco apoiando-se nas palmas das maos e nos dedos dos pes. Mantendo pernas e bracos esticados, eleve o quadril, arqueie o corpo ate ficar um v invertido, tentando tocar o chao com o calcanhar. Volte a posicao original devagar, expirando.Alcoolismo, A Solucao de Dionisio...O drama do homem...O homem parece estar em uma eterna busca, procurando o reencontro com algo perdido ou algo que ainda nao alcancou. Palavras como satisfacao, extase, entusiasmo, realizacao, autoconhecimento podem dar alguma pista do que procuramos.Na tentativa de ir adiante e ultrapassar a medida de cada um podemos empreender diversas buscas, inclusive o uso abusivo e indevido de alcool e/ou drogas. Com isso corre-se o risco de regressao as forcas caoticas e submersao da consciencia no magma do inconsciente.Buscando as origens deste drama em nossa cultura ocidental podemos nos remeter a historia de Dionisio (Baco) o deus do extase, do entusiasmo e da transformacao, que e oriunda da mitologia e cultura grego romana. Marcia Villas Boas em seu livro Olimpo.A saga dos deuses, da editora Siciliano, nos conta a historia de maneira magnifica.O inicio da historia...O deus Zeus gerou um filho com uma mortal chamada Semele, para que ele pudesse substitui-lo quando fosse fazer suas viagens astrais. Porem Semele nao pode cuidar da crianca, pois foi fulminada por raios e trovoes ao insistir com Zeus para que ele se manifestasse em sua forma plena.Para esconder o filho Dionisio de Hera, a deusa ciumenta que perseguia as mulheres que se envolviam com Zeus e os filhos gerados por elas, Zeus transformou seu filho em bode e o deixou escondido sob os cuidados das ninfas e dos satiros, seres que eram metade homem metade bode, no reino natural de Nisa.A preparacao e os sonhos...Dionisio cresceu naquela forma ate a adolescencia, quando Zeus novamente o procurou e colocou a mao sobre sua cabeca e determinou que assumisse novamente a forma humana. Para que a sua natureza divina pudesse se manifestar.Apos assumir a forma humana as ninfas dancaram com ele a danca dos desejos e emocoes e os satiros uma danca simbolizando acao, planejamento, atividade e logo Dionisio caiu desfalecido, perdendo o contato direto com Zeus.Dionisio so tinha contato com Zeus quando dormia e era neste momento que Zeus lhe ensinava que seu corpo fisico e seus centros energeticos estavam sendo trabalhados juntamente com suas areas cerebrais para que ele estivesse finalmente preparado para assumir o seu lugar.De dia, porem, de nada se
lembrava, apenas de ter sonhado vagamente com o pai.O dia a dia...Dionisio permanecia a maior parte do tempo com os olhos grudados no ceu e com um ar sereno no rosto, sentindo uma necessidade de se recolher a seu interior, sendo que imagens lhe vinham a mente sem compreende-las.Permanecia indiferente aos apelos emotivos e sensuais das ninfas, bem como as demandas de atividade e planejamento dos satiros. E ficava se questionando: Como posso permanecer neste mergulho que me leva a meu interior?... E se perder a consciencia, deslizarei para a insanidade...?A queda...Um dia, sentado debaixo de uma parreira, meditando sobre os fenomenos que lhe aconteciam, comecou a brincar com uvas maduras e espremeu-as num calice improvisado. Teve sede e bebeu o sumo das frutas. Sentiu uma tonteira agradavel e uma alegria invadir seus sentidos. Sentiu-se momentaneamente feliz e se entregou exageradamente ao vinho e as dancas das nifas e dos satiros ate cair desfalecido.Dionisio nao conseguiu mais contato mesmo que em sonhos com seu pai e seus centros energeticos diminuiram as vibracoes. Nao se preocupava mais em mergulhar em seu interior, pois a bebida lhe dava uma falsa sensacao de abertura psiquica.Suas protecoes enfraqueceram, Hera se aproximou e Dionisio enlouqueceu passando a vida a vagar pelo mundo.O reencontro...Ao chegar em Frigia sentou-se a beira de um lago e ficou olhando sua imagem refletida nele. E nao viu Cibele chegar.Ela era a deusa que personificava as forcas naturais e reunia o poder do Ar, do Fogo, da Terra e da Agua.Cibele se aproximou compassivamente de Dionisio e tocou-lhe o ombro. Ele olhou para a deusa e soltou uma gargalhada. E perguntou se ela era real ou fruto de sua imaginacao.Cibele tomou-o pela mao e lhe disse: Venha recuperar aquilo que lhe pertence por direito de origem... Ela o levou para o templo aonde somente os iniciados podiam entrar e o banhou nas aguas da purificacao e o conduziu ao centro do templo. Dionisio sentiu uma descarga eletrica muito sutil na parte inferior de sua coluna vertebral. Em seguida Cibele tocou todos os seus centros energeticos, de baixo para cima, e por fim espalmou sua mao direita sobre sua cabeca e lhe disse: Seus centros de forca agora estao livres e desimpedidos e a serpente de fogo esta prestes a se erguer. Feche os olhos e inspire profundamente.Entao Dionisio sentiu o fogo que estava adormecido na base da coluna vertebral se elevar e entao a serpente de fogo chegou ao topo de sua cabeca na forma de mil luzes e com uma sensacao de uma gentil e suave Brisa Fresca.Uma clareza subita iluminou sua mente e a imagem de Zeus ocupou seus pensamentos. E no mesmo momento ele sentiu que Zeus e ele eram um so. Cibele entao sorria...As conquistas...Cibele iniciou Dionisio em seus cultos sagrados. Algum tempo depois, Dionisio com sua deidade desperta e conscientizada, e livre do estigma da loucura, partiu para a conquista dos diversos reinos e tambem para assegurar as pessoas a possibilidade da transformacao, do reencontro com o divino. Pela via do conhecimento, pela purificacao da vontade, atraves do
em relacao a fenomenos esotericos, supersticiososMedo de perseguicao, de castigo; medo de uma forca ou poder invisivel.Pesadelos, a pessoa acorda com medo e tomada de panico, e nao se atreve a dormir outra vez.Medo de pensamentos e sonhos sobre assuntos religiosos.Medo da escuridao e da morte.Criancas: nao querem ficar sozinhas nem dormir no escuro, com medo do bicho-papaoColorindo Seus Cabelos Com ArteA cada dia no mundo globalizado que vivemos a imagem se torna algo fundamental na obtencao do sucesso. A postura, vestimentas, pele e cabelos sao fundamentais na composicao do homem e da mulher moderna.A roupa veste o nosso corpo, os cabelos vestem o nosso rosto, e sendo assim precisamos ter muito cuidado na escolha do corte de cabelo correto, que deve ser de acordo com os nossos tracos fisicos e principalmente nossa personalidade e na coloracao, e ai, temos que ter muito cuidado com as consequencias da nossa escolha, bem como com o procedimento para obtencao da coloracao desejada. Nessa materia, gostaria de dar algumas dicas para que voces consigam melhores resultados no campo da coloracao.Na atualidade todas as cores estao em moda ressaltando os loiros nordicos e partindo para os tons quentes, que sao os que vao do Dourado ate o Vermelho, que sao tons que combinam com a alegria e o colorido tropical, nao esquecendo das mechas que valorizam os movimento dos cortes.Existem no mercado grandes marcas que contam com alta tecnologia e que buscam a cada dia inovacoes, e que levam em consideracao que e fundamental para o usuario o resultado final e ai incluimos a cobertura de fios brancos, o brilho, a fixacao da cor e em especial o tratamento.As coloracao que possuem na sua formula derivados de amonia e agua oxigenada sao as mais recomendadas, isso por que no processo da coloracao, sao ingredientes necessarios para fixacao e revelacao da cor. Esse tipo de coloracao nao e recomendada para pessoas que estao em fase de tratamento capilar, nesse caso o uso de tonalizantes e o ideal, por possuir ingredientes suaves.As coloracoes que possuem iodo e chumbo como base nao sao recomendadas para o organismo.Dentro do plano de venda dos seus produtos, quase sempre as empresas prometem resultados rapidos e exatos, mas temos que lembrar que a coloracao e quimica, e para evitar transtornos, que muitas vezes sao irreparaveis, e fundamental a escolha de um profissional competente, que tenha conhecimento e dominio das tecnicas de coloracao, que e a parte mais complexa dentro de um salao de beleza.No nosso clima devido ao mar e ao sol, os cabelos requerem um tratamento maior, imagine para um cabelo colorido. A manutencao da coloracao e importantissima para garantir a durabilidade da cor, o brilho e para evitar o ressecamento. Existem shampoos e condicionadores especificos para cabelos coloridos em especial recomendo a linha BONACURE.Lembre-se que a imagem e importante e a coloracao e uma grande aliada nessa conquista, nunca esquecendo que e necessario a harmonia entre cor de pele, olhos, personalidade e cor de cabelos.O Que Ha De Novo No Combate A CeluliteA celulite e um mal que atinge um numero
a todas as classes sociais, independente de credo, raca, cor, etc., etc, etc. Ou seja, dizem respeito ao humano. Salles ainda aponta um estilo de vida simples como um bom antidoto para esse estado de alma.Thoreau, na introducao de Walden, nos diz : ...vivi so nos bosques,, uma milha distante de qualquer vizinho, numa casa que eu mesmo construi (...) ganhei a vida so com o trabalho das minhas maos. La vivi dois anos e dois meses. Atualmente, encontro-me de novo na vida civilizada.Quando voce esta diante de uma pessoa que ganha a vida com as proprias maos, e nao tem vergonha disso, voce esta diante de uma pessoa preparada para um autentico encontro.Vai fundo. Caso contrario, voce vai estar diante de um vampiro, de um sanguessuga do suor alheios, nao colocando a mao na massa e que tem medo de se sujar trabalhando.Pisa no freio. Respeite o sinal vermelho e evite sofrimentos Desnecessarios para voce.As Habilidades Do Nosso CerebroGanhei de uma amiga que mora na California um caderno de anotacao, com pensamentos, bem bonito. De um lado, este caderno e elaborado como se fosse feito pelo hemisferio esquerdo do cerebro: o enquadramento e formal; a escrita e feita em letras de forma e bem semelhantes; e o discurso e mais formal e cientifico. Ja virando o caderno do outro lado, tudo muda: a escrita e mais solta; a formatacao da pagina e mais artistica e graciosa; e os assuntos muito mais variados. Isto tenta ressaltar a diferenca entre nossos hemisferios cerebrais.Os hemisferios cerebrais sao estruturas recentes na evolucao que culminou com a existencia do homem. Sao complexos para abarcar o desenvolvimento mental humano conseguido gracas a linguagem. Temos dois hemisferios cerebrais, o direito e o esquerdo, cada qual bastante diferente e realizando funcoes diversas. Para evitar que tenhamos duas consciencias sobre as coisas, cada qual se torna dominante em relacao a determinada funcao. Existe uma estrutura que os interliga um sistema de feixes nervosos chamado corpo caloso que permite que haja uma comunicacao em tempo real, como dois internautas se comunicando, com o proposito de garantir que haja uma so consciencia e uma coerencia entre estes dois sistemas.O hemisferio esquerdo e o dominante da linguagem em 98% das pessoas. Nos usamos o sistema do hemisferio esquerdo para falarmos. Se ele e danificado podemos perder a capacidade de articular ou entender a fala. E claro que este dominio e derivado de sua habilidade verbal e ideacional. Ele tem grande capacidade imaginativa, sendo analitico e sequencial. Ele tambem e capaz de somar, subtrair, multiplicar e dividir ou de realizar qualquer outro tipo de operacao computavel. Sua caracteristica e a minuciosidade. O registro final do que se entende como consciencia e tracado por seu dominio. O hemisferio direito e totalmente diferente.Ele se sobressai em relacao as habilidade espaciais, tem sentido modelar e pictorial fortemente desenvolvidos. Ele e superior em todas as especies de desenhos geometricos e de perspectiva. Sua analise e feita de forma coerente e global. Alem disto, o hemisferio direito nao e so de imagens, mas tambem musical. Uma imagem sequencial, sintetica
tratamento das varizes, bem como osExercicios realizados no solo, em decubito dorsal:1) elevando as pernas e os quadris e executando movimentos de pedalada com as pernas2) elevar as pernas mantendo os pes paralelos ao corpo3) apoie as duas pernas na parede e pressione-a com a direita por 15 segundos (mantenha a outra relaxada), repita mais 4 vezes e faca o mesmo com a perna esquerda4) eleve o corpo e as pernas e mantenha a posicao por 15 segundos, desca e repita mais 4 vezes5) ainda em decubito dorsal pedale no ar sem elevar os quadris6) por fim, fique de pe e flexione a ponta do pe direito para a frente e para tras, repita 4 vezes e faca o mesmo com o pe esquerdo.Testiculo Nao Descido: O Que E Isto?E a falta de um ou dos dois testiculos no escroto. Quando estao seguindo o caminho correto ate o escroto, chama-se criptorquidia. Quando o testiculo tem outro trajeto, tipo perineo, coxa, posicao supra-pubica, chama-se de testiculo ectopico.Quando a crianca nasce, os testiculos ja deveriam estar no escroto.Incidencia:Em nascidos a termo, 3,4% e em prematuros, 30%.As criancas com testiculos fora da bolsa ao nascer terao possibilidades de no primeiro ano de vida, espontaneamente descerem ao escroto em 74% em criancas a termo e 95% nos prematuros.Por que o testiculo nao desce?Existem varias teorias para esta razao, mas nao ha uma causa bem definida.O que e um testiculo retractil?E um testiculo normal. Pelo efeito do musculo cremaster (musculo do cordao espermatico) que e muito potente nas criancas, este testiculo fica fora do escroto por efeito do frio, medo do exame fisico no consultorio). A crianca quando esta relaxada o testiculo encontra-se na bolsa.Como tratar o testiculo nao descido?A principio e cirurgico (Orquipexia) e, de preferencia antes dos 2 anos de idade. A partir de entao, este testiculo passa a sofrer problemas organicos e imunologicos.A terapia com hormonios, Gonadotrfina corionica, muito utilizada na Europa tem taxa de sucesso que varia de 6 a 70%.O que fazer quando nao encontramos o testiculo? Como procura-lo?Com o uso de novos contrastes, um metoddo nao invasivo pode ser a Ressonancia magnetica. A Ultra-sonografia tem muita falha. Porem o melhor metodo e a exploracao cirurgica por video-laparoscopia.Quais podem ser as complicacoes de um testiculo nao descido?Cancer do testiculo: e cerca de 10 a 50x mais comuns nestes testiculosTorcao: muito comumHernia: esta presente em todos os casosInfertilidade: se nao corrigido em tempo habil, os testiculos nao descidos bilateralmente chegam a ter de 70 a 100%Qual o tumor mais frequente do testiculo nao descido?SeminomaResumo:E uma patologia muito frequente, e que as maes devem ter conhecimento e levar seus filhos a consulta com o Urologista o mais breve possivel. E bem sabido que se a correcao nao ocorrer em tempo apropriado, patologias e infertilidade poderao acontecer.NAO ESPERE SEU FILHO CRESCER PARA A CORRECAO DO TESTICULO NAO PALPAVEL. O UROLOGISTA E O MEDICO QUE CUIDA DESTA PATOLOGIA.Incontinencia Urinaria De Esforco, Como Tratar?A incontinencia urinaria de esforco (IUE) constitui problema de Saude Publica: segundo o Departamento de Saude dos EEUU, esta doenca atinge de 15 a