da anorexia ou bulimia, apessoa permite-se comer, mas fica tao obcecada com o que come que todos os seus pensamentosficam ocupados com a dieta.Permitem-se apenas alimentos saudaveis e escrutinam o conteudo nutricional de cada elementoque ingerem. Calorias, vitaminas e nutrientes tornam-se o ponto focal da comida e qualquercoisa que contenha o minimo vestigio do que esta na lista do nao e permitido nao econsumido.Embora todos possamos beneficiar ao adotar esta atitude de forma mais habitual, estesmartires levam a obsessao com o conteudo dos seus alimentos ao extremo, e nao se permitem,em circunstancia alguma, um desvio do seu programa de tipos de alimentos autorizados.Sinais de Ortorexia: Examinar cada propriedade que se encontra em cada alimento; Perder muito peso sem seguir conscientemente uma dieta ; Nao conseguir comer uma refeicao preparada por outra pessoa; Observar e comentar a maneira como outras pessoas preparam a comida; Pensar em conteudo nutricional durante o dia; Preocupar-se ao comer qualquer coisa que possa nao ser boa para si. So se permitir alimentos saudaveis;Efeitos da Ortorexia:Os ortorexicos podem ficar seriamente afetados e a comunicacao em casa pode sofrer com isso.A pessoa pode comecar a isolar-se dos seus semelhantes e tornar-se distante a medida que se vaifixando cada vez mais nas suas regras dieteticas.Para alguns, a capacidade de desempenhar trabalhos ou de estudar pode comecar a declinar, amedida que a sua mente se ocupa cada vez mais com a sua dieta e com os alimentos que saopermitidos, como articula-los no seu dia-a-dia, quantas vezes se devem mastigar e por ai fora.Ha tantos fatores que envolvem estes transtornos alimentares que os pensamentos podem ficartotalmente ocupados por eles, deixando pouco espaco para outros rumos de ideias e aconcentracao e a motivacao acabam por ficar na retaguarda.Obter ajuda e Tratamento:Os especialistas concordam que a solucao do problema passa por um tratamento psicologico e areeducacao nutricional para reequilibrar a pessoa e prevenir as recaidas nessa conduta.A intencao de comer melhor, a preocupacao com a comida em certas epocas, uma maior atencaoao que se come quando se passa por uma dieta estrita ou a adocao de uma alimentacaovegetariana nao significam que se sofra de ortorexia, mas esta atitude se torna patologicaquando se transforma no principal e modifica radicalmente o estilo de vida.Compulsao Alimentar:A compulsao alimentar e um transtorno alimentar comum, em que um individuoconsome regularmente uma grande quantidade de comida de uma vez so, ou beliscaconstantemente, mesmo quando nao tem fome ou se sente fisicamente desconfortavelpor comer tanto. Ao contrario dos bulimicos, quem come compulsivamente nao purgadepois de comer em excesso, nem pratica exercicio em excesso na tentativa de queimarcalorias. A compulsao alimentar pode ocorrer em pessoas de qualquer sexo, raca, idadeou estrato socioeconomico e, como quem sofre do transtorno de compulsao alimentaraumenta com frequencia de peso ou se torna clinicamente obeso, torna-se passivel decontrair uma grande variedade de doencas. Infelizmente, nao ha uma cura reconhecidapara o transtorno de ingestao compulsiva, mas existe uma variedade de opcoes detratamento que podem ser exploradas quando o transtorno e diagnosticado.Sinais de Compulsao Alimentar: Ingerir uma quantidade excessiva de comida, mesmo quando nao tem fome; Comer ate se sentir