No circulo familiar e de amigos tenho visto muitos casos de idosos (acima de 70~75 anos) que sofrem quedas e as complicacoes advindas deste acidente perduram por muito tempo...Como a populacao esta vivendo cada vez mais - inevitavelmente estes episodios vao se tornando cada vez mais comuns.Algumas medidas simples como as abaixo podem ajudar muito na prevencaoNao bobeie.segue artigo extraido da Gazeta do PovoQueda e responsavel por 70% das mortes acidentaisde idososMedico especialistada dicas de como prevenir esse tipo de acidente, que ocorre, na maioria dasvezes, dentro de casaFalta deequilibrio, enfraquecimento dos musculos, perda da visao e audicao e viver emambiente inapropriado sao fatores que contribuem para a queda de idosos, que e hojea responsavel por 70% das mortes acidentais de pessoas acima de 75 anos,segundo levantamento do Sistema de Informacao sobre Mortalidade (SIM) do Ministerioda Saude. A queda e tambem a sexta causa de obito entre a populacao com 65anos ou mais. De acordocom relatorio do Instituto Medico Legal (IML) de Curitiba, houve65 mortes causadas por queda de pessoas com mais de 65 anos em 2012 na capitale regiao metropolitana, o que gera uma media de cinco casos por mes. Os dadosse referem ao periodo entre 1o de janeiro e 26 de dezembro e apontam somente acausa preliminar da morte, que pode ter sido confirmada ou nao apos avaliacaomedica.O medicogeriatra e membro da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, Rubensde Fraga Junior, tambem alerta que 5% das quedas resultam em fraturas, e queaproximadamente dois tercos dos idosos que cairam uma vez, estatisticamente,poderao cair novamente nos proximos seis meses. Aaposentada Anna Rossetto, 77 anos, conta que ja caiu duas vezes, ambas naAvenida Republica Argentina, no bairro Portao, em Curitiba. Tinha um desnivelna rua e eu cai, cheguei a quebrar o braco e precisei fazer cirurgia, relatou.No outro acidente, ela estava com o marido e os dois cairam juntos. Estavamosindo a missa, nao sei bem como aconteceu, me desequilibrei e caimos os dois, contou.O casal machucou os bracos e joelhos. Depois disso eu fiquei com medo de ir amissa, lamentou. Na casa de Anna, ha apoios no box do banheiro e somentetapetes antiderrapantes. Atencao ao ambiente inapropriadoSegundoFraga Junior, as quedas ocorrem, na maioria das vezes, em razao do ambienteinapropriado (54% dos casos, segundo o Ministerio da Saude), como pisoescorregadio, objetos deixados no chao, degraus e cama com altura elevada, porexemplo. Em 66% das vezes, os idosos caem dentro da propria casa, em 22% na ruae o restante na casa de parentes e amigos. Conformeo geriatra, e importante fazer algumas adaptacoes em casa, para evitar essesacidentes. Sao adaptacoes simples, como usar tapetes com ventosas, colocarassento para banho e alcas de apoio no chuveiro e elevar o vaso sanitario,disse o medico. Ele tambem sugere que os idosos se vistam sentados, pois assimconseguem ficar equilibriados. Alem doambiente, fatores que envolvem a saude do idoso tambem contribuem para asquedas. Doencas neurologicas sao responsaveis por 14% das quedas, segundo oMinisterio da Saude. Idosos com demencias, principalmente a doenca deAlzheimer, estao propensos a quedas, afirmou o especialista. Nesses casos, erecomendado que o idoso tenha acompanhamento constante de um parente