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http://brupacifico.com.br/diy-hidratacao-caseira/DIY | Hidratacao caseira!By Bru Pacifico / 20 de junho de 2012 / Beleza / 77 CommentsComo todas voces ja sabem eu faco reflexo com frequencia, e isso deixa o meu cabelo mais seco, faz com que ele perca materia, o que compromete a saude dos fios.Ir ao cabeleireiro toda semana ou de quinze em quinze dias fazer hidratacao acaba sendo caro e, alem de dar preguica, ne?!? Assim, acabamos nao indo fazer os tratamentos necessarios.Por isso, depois de muitas de voce me pedirem, vim mostrar um passo a passo de como e possivel fazer uma boa hidratacao em casa!Para quem faz reflexo, como eu, acho legal fazer essa hidratacao uma vez por semana, no primeiro mes depois do reflexo, e depois, para manter o tratamento, fazer de quinze em quinze dias.Para quem nao faz reflexo, ou nao passa tintura, tambem e necessario hidratar o cabelo, mas com menos frequencia. Indico fazer uma vez por mes.Meninas, vou ser sincera... Criei MUITA coragem para colocar essas fotos aqui no blog... Tirei varias vezes, mas nao tem como nao ficar estranha... Postei para voces conseguirem ver melhor como faz! Entao, nao reparem muito, hehehe...Voces vao precisar de:A hidratacao funciona da seguinte forma: primeiro voce vai entrar no banho, lavar o cabelo com o shampoo que voce costuma usar, sem usar condicionador. Fora do banho, com o cabelo ainda molhado e penteado, passe uma pequena quantidade da mascara de tratamento apenas nas pontas. Em seguida, coloque toda a ampola nas maos e a passe da mesma forma.Agora, prenda o cabelo com os grampos.Depois, corte um pedaco de mais ou menos 60cm do papel aluminio e o enrole em sua cabeca. Porque colocar o papel aluminio? Ele vai reter o calor do seu cabelo, fazendo com que o tratamento fique mais intenso. Se voce preferir, em qualquer farmacia e possivel encontrar as toucas termicas que sao proprias para isso.Deixe o produto agir por 20 minutos e, para finalizar, entre no banho novamente, enxague bem o cabelo, e pronto!Voce nao precisa usar os mesmos produtos que eu usei... Basta usar produtos bons, que o resultado sera otimo! Essas sao as mascaras que mais gosto, para todos os gostos e bolsos:Entao, gostaram?? Depois vou querer saber o resultado! O Instagram e uma rede social fantastica, ja que nela a gente tem a chance de se conectar com o mundo todo! Quando o assunto e maquiagem entao a galera capricha, em especial as gringas, que nao tem medo do makeup e se jogam em estilos diferentes e bem artisticos. Eu amoooo, e por isso selecionei meus 10 favoritos, uma otima inspiracao para os dias de folia. Vem ver!Pra comecar tem @pala_foxxia divando com uma mascara maravilhosa!A @thejangsara tem um infinidade de maquiagens artisticas fantasticas, mas me apaixonei por essa com detalhe em renda (feito com make, claro!) e cores bem femininas.A sempre sofisticada @lindahallbergs com uma combinacao perfeito de preto, roxo e rosa e pintinhas feitas com delineador branco e preto.Os apliques em cristal transformaram o make vinho esfumado de @dragoonfly em um look chique e dramatico para o
Carnaval.Inesperada e muito linda a combinacao de sombra vermelha, verde e marrom da musa @katosu!Um charme esse colorido duplo do make de @queenbeauteh. Um make pra quem deseja algo mais discreto mas longe de ser sem graca...Inspirador esse make da diva das divas @vegas_nay. Foi dele que tirei a inspiracao para usarglitter de nail art no make! Parece escama, ne?Mais uma da @vegas_nay! Essa totalmente fada com muito brilho, apliques de cristal e colorido lilas/violeta/roxo.Lindo esse make sereia da @makeupjohannadjerf! Amei a forma que ela usou o cristais, diferente do que a gente tem visto por ai.Por fim um make super brasileiro tambem de @vegas_nay. Tudo a ver com a vibe do nosso Carnaval, ne?Qual a sua favorita?Em tempo: ja me segue no Instagram? La voce me encontra como @brutavaresppf! ;)--Como ja falei nos posts anteriores, o Carnaval pede brilho, muito colorido, acessorios e as serpentinas nao podem faltar para entrar no clima!!Acessorios sao importantissimos para alegrar ainda mais sua fantasia. Flores nocabelo, tiaras,mascaras, chapeus...E, o make finaliza todo o visual com toque de ouro!Boia - Confesso que essa ideia nunca teria me passado pela cabeca, mas nao e que no carnaval do Rio vi varias meninas estilosas com suas boias pra la e pra ca? Uma mais fofa que a outra e, quanto mais infantil, melhor! A boia e um detalhe diferente e divertido: cara de fantasia, sem precisar de nenhum complemento, e ou nao e?Saia de Tule Sem sombra de duvidas a minha preferida em se tratando de carnaval! E impressao minha ou qualquer mulher fica parecendo uma princesinha com uma sainha assim? Pode ser de qualquer cor e, quanto mais armada, mais linda! Para combinar, uma camisetinha simples assim! :)Tiaras Quanto maior, mais colorida e com mais brilho, melhor! Sim, em se tratando de tiaras de carnaval, a discricao deve passar longe! Afinal, em que outro dia voce poderia se dar ao luxo de usar uma tiara cheia de plumas?Lencos Eles sao fofos, charmosos, lindos e ainda versateis! Quer mais motivo pra abusar dos lencos nesse carnaval? E so usar a criatividade e fazer um super laco!Chapeus Eles podem ser coloridos, com brilho, cartolas ou ate tematicos, como esses de marinheiro! E ainda protegem do sol :)Flores Elas sao lindas e super charmosas! Amarradas na tranca, na lateral, atras unindo duas mechas do cabelo ou ate mesmo para conferir mais estilo ao rabo de cavalo, as flores sao uma opcao pratica para cair na folia!Mascaras Elas tem um certo ar de misterio, nao acham? E tem cada modelo liiiindo! Eu so nao consigo ficar muito tempo com ela no rosto, mas vale pro comecinho da festa!rsMeninas, agora querem mesmo babar? Passar vontade? Sentir um desejo imediato de fechar seu voo pra qualquer cidade que tenha carnaval de rua nesse Brasil? Vamos as fotos da colecao de fantasias 2013 da Farm!Vem curtir com a gente!
e um Yakisoba bem completo como refeicao e uma boa dica... primeiro ele foi feito com macarrao integral 100% melhor que o branco, depois, coloquei pedacos de frango, cenoura, couve flor, vagem, brocolis, pimentao... um pouco de shoyu e pronto! Hum muito bom!Almoco:Yakisoba com franfo grelhado.Jantar:Macarrao com molho branco e cogumelos...ja nao foi tao saudavel quanto o yakisoba, molho branco e terrivel...SABADO:Pe na jaca total, apenas com controle das porcoes!Almoco:Macarrao a bolonhesaquatro docinhos Lanchinho:P aes de queijoJantar:Hamburger de carne com queijo e saladaDOMINGO:Pe na jaca total, apenas com controle das porcoes!Almoco:Chusrrasco:Carne, arroz, farofa, mandioca frita e salada.Jantar:Uma pizza brotinho de mussarelaBom, foi isso.... :) Tirando o final de semana foi bem bonitinho ne?Espero que tenho sanado a curiosidade e dado algumas ideias lights...Algumas das fotos eu peguei da net porque tinha esquecido de fotografar....Um beijao H.
Os sneakers continuam em alta fora e dentro do mundo da moda, mas muita gente ainda nao sabe equilibrar a atitude do modelo com os looks do dia a dia, nao e? Por isso, nos do Brandstyle vamos te dar uma mega ajuda. Antes de tudo, saiba que eles nao sao um bicho (ou um tenis) de sete cabecas. Basta prestar atencao em algumas dicas para arrasar com o tenis hit da estacao. E se voce ainda nao se acostumou com eles, leia as dicas e acompanhe as inspiracoes com a mente aberta por que e possivel que voce mude de opiniao. Olha so!Invista- Use e abuse das calcas skinnys. Como elas sao super justas, vao dar um constraste e quebrar o ar informal do look.- Invista em pecas femininas, principalmente saias e vestidos. Eles deixam o look romantico e, ao mesmo tempo, estiloso.- Mesmo senso um modelo super descolado, os sneakers podem estrelar desde baladas, ate ambientes de trabalho (se o seu permitir, e claro). Combine ele com pecas de alfaiataria, como blazers, casaquinhos ou coletes.- Para a noite, se joga no glitter e nas pecas de couro, como aquela calca incrivel ou as jaquetas hit desse Inverno. Nao tem erro!- Se o tempo contribuir, invista nas pernas a mostra. Do contrario, e so completar o look com meia-calca e shorts. Super fashion!- Para combinar com as pecas, vale a regra de sempre: se exagerar na cor em cima, economiza embaixo, e vice-versa. Se voce e ousada e nao tem medo de errar, se joga no mix de estampas. Esqueca- Nada de usar o modelo com calcas boyfriend. Alem de deixar o look desleixado, a combinacao nao fica nada feminina.- Se for misturar estampas no look, cuidado com o modelo do sneaker. Opte por tons mais neutros para nao correr o risco de ficar too much.- A sobreposicao esta liberada, desde que seja com pecas mais ajustadas e femininas, como casacos e jaquetas perfecto. Deixe o moletom para outro dia! Com um pouco de estilo, ele fica super lindo, nao e? O mais legal e que, mesmo com salto embutido, os modelos sao super confortaveis. Prova disso e que a febre comecou quando a diva Beyonce apareceu dancando e pulando como sempre em cima de um par de sneakers no clipe de Love on Top.E agora que voce ja sabe tudo sobre sneakers, solta o som e entra com a gente nesse hit fashion. Para voce comecar com tudo, preparamos modelos incriveis. Enjoy!Eu quero todos e mais alguns, e voces? O amor e muito lindo.Mas ele nao ligou pra ela no dia seguinte. :/ Agora todo mundo e administrador no blog.E so ir ali em CONFIGURACOES> PERMISSOES e adicionar o email pra convidar pessoa. Querido Felipe, Estamos aqui pra avisar que, se voce dormir na festa, vai acordar com um piru na testa.ass:. Anonimo. De garantia garantidora de quem garante: Leia a descricao e veja a foto!http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=21943633 Ele nao ligou no dia seguinte... foi ligar so na quarta feira e tomou um pe na bunda.Teve que se contentarcom o que tinha
Achei muito lindo entao vou postar mesmo u_uAlgumas pessoas procuramdinheiro, fama, admiracao.Eu so procuro uma casinha no alto da montanhapra morar com vc.Muitas pessoas acreditam que o amor e so umsentimento q te faz sofrer.Eu acredito q o amor e mais q um sentimento, e umavida, e q se resume em voce.Tudo o que eu preciso pra ser feliz eu possoencontrar em seus bracos, tudo o que eu preciso pra me sentir nas nuvens, estaoem seus labios.Um dia eu quero acordar bem velinho, olhar navaranda e sentir aquele cheiro de cafe fresco, e olhar pra tras e ver voce, eficarmos horas e horas, lembrando do passado em que vivemos juntos, e comnossos netos no colo, brincando de roubar o nariz!E Izabelly, voce me aprisionou, na masmorra maisperfeita do mundo, e eu pretendo cometer todos os tipo de crimes para nuncasair dela!Te amo e nao existe nada nesse mundo que meprove o contrario, e assim vai ser ate quando eu morrerBy: Heverton Hodenik Eu nao sei se voce ja ficou no lugar que meu coracao esta agora.Nao sei se voce ja sentiu a mistura de sentimentos que eu estou sentindo.E uma mistura que confunde tudo de bom, com tudo de medo.E agradavel sentir o que eu sinto por voce, pois eu sei quem voce e e que e alguem que merece ser amado como voce e por mim.E agradavel estar proximo de voce e compartilhar tudo o que eu tenho compartilhado de vida com voce, mesmo voce na posicao de meu melhor amigo.Mas e dolorido ver voce com ela quando voce ja me falou algo dos seus sentimentos, doi pois nao esta fazendo sentido.E assustador pensar em perder o que ja existe.E assustador eu pensar que eu posso estar sendo louca e voce nao se importar comigo como me importo com voce.Mas eu sinto a mistura disso tudo e mais um pouco. Todos nos temos expressao,Alguns mais facial, outros mais corporalOutros a forma de falar ja diz tudo.Mas pra ler e dificil,As vezes a gente so queria poder ter a tranquilidade de nao precisar ver se a pessoa esta mentindo ou nao,A tranquilidade de que ele se importa realmente...Mas nem sempre, ou melhor, raramente temos essa tranquilidade... A frustracao que bate na porta.Quando voce sente que so faz besteira.Quando sente que pelo visto nao consegue fazer nada certo mesmo se esforcando ao maximo.Quando parece que nada e suficiente...Tudo bem que eu sei que sou pecadora e que nao mereco nenhuma das bencaos que Deus me da.Que so tenho o que tenho pela misericordia de Deus e porque Ele e amor.As vezes nao precisamos ser reconhecidos, apenas nao criticados.Que a pessoa que convive com a gente em alguns momentos releve nossas falhas e que perceba que cada um tem um mecanismo diferente de reagir...Mas que a pesar de nao haver feito aquilo perfeitamente, fiz de coracao e dei o melhor que eu tinha no momento... Bem,Eu nao direi que cheguei novamente ao meu equilibrio natural, pois ainda nao cheguei suficientemente ate la.Mas tenho conseguido conviver com voce, meu sentimento e ela.Eu nao posso ser
a pessoa a tentar destruir sua felicidade, nem a que fica sendo pedra no meio dela e incomodando.Mas ainda nao consegui controlar tudo o que borbulha aqui dentro de mim.Hoje eu encarei novamente voces juntos, mais uma santa vez.Ainda doeu, mas nao tive o desespero que tive semana passada.Eu nao tenho ideia do motivo pra isso tudo acontecer, o motivo de eu te amar tanto, o motivo de voce ama-la tanto, o motivo de mesmo assim eu nao conseguir cicatrizar tao rapido dessa dor como em outras vezes.Pois a pesar de eu amar ama-lo, mas a circunstancia faz doer.Nao sei o que Deus planeja para mim, voces ou nos tres em conjunto ou individualmente.So consigo esperar que: Se tudo continuar como esta e voce entrar cada vez mais no seu relacionamento, voces dois sejam muito felizes e realizados pra sempre. E desejo que eu encontre alguem que eu ame tanto quanto te amo ou talvez ate mais do que eu te amo, mas que esse alguem esteja ao meu alcance e nao fora de alcance como voce esta para mim.Esse amor nao vai ter fim, mas sera reposicionado. Se nada mais mudar.
Só digo que o pior sufocamento que existe é o que nada físico está te sufocando e sim algum dos seus sentimentos.E quando seu racional te diz que você não pode fazer o que é preciso pra tirar essa sensação de você.Dessa forma a gente entra em um ciclo de não saber o que fazer.Eu tô dizendo isso pois sim eu descobri que nem sempre a música Lucky é verdadeira.As vezes estar assim por seu melhor amigo é sua forca pois ele não está assim pra você.Então.. o que fazer? Mais um momento em que eu estou aqui a pensar em voce.Essa semana havera uma data muito especial, mas eu nao tenho o "direito" de comemora-la com voce.Pois estou no nivel de amizade que sabe dessa data, mas sabe que voce nao se sente justo em comemorar.Mas eu espero que cada vez que essa data se repetir voce cada vez mais consiga perceber que e especial para muitas pessoas, inclusive pra mim.Que as vezes nao temos liberdade ou temos medo ou nao queremos te causar problemas e por isso nao usamos palavras pra dizer o quanto voce e especial e que te amamos.Entao nos comprometemos com nos mesmos de demonstrar da melhor forma que pudermos esse fato.Aprecie.Aproveite.Valorize.Use da melhor forma possivel.Comemore.Sorria, mesmo que talvez chore.Abrace.Sinta.A vida e so uma e voce a tem. Eu lembro sempre do nosso primeiro dialogo, quando perguntei seu sobrenome devido ao seu nome ser muito repetido e voce disse que eu nao memorizaria seu sobrenome e nem a pronuncia correta dele.Achei charmoso e divertido.Lembro do momento em que pensei que ficariamos juntos, pois algo que desconheco me passou essa sensacao.Lembro do momento em que eu notei voce se esvaindo pelos meus dedos.Quando voce passou mal naquele acampamento, eu quis tanto cuidar de voce, mas alguem chegou antes de mim.So espero que ela sempre cuide bem se a escolha de voces for permanecer juntos sempre. Tanta coisa vem acontecendo.Ficar estatica Manter o controle na sua frente,Nao falar bobagem.Nao parecer louca,Nao falar de mais. E, ha um tempo atras voce entrou na minha vida.Eu te conheci quando conhecia quase ninguem,E por um pequeno instante passou pela minha cabeca:"Ele ainda vai querer namorar comigo".Porem eu estava bastante machucada e tive medo de acabar me machucando mais ainda.Entao me distanciei e nao me fiz tao presente na sua vida...Ate que alguem entrou na sua vida e conquistou esse lugar tao importante, pelo menos temporariamente.Assim passo alguns dias pensando em como poderia ser se voce estivesse ao meu lado e nao ao dela..Ate tento me sentir culpada por esses devaneios, mas com algumas observacoes que tenho feito, nao estou conseguindo me sentir culpada...Mas e claro, eu nunca vou dizer isso a voce a menos que voce esteja interessado dessa forma em mim, que e uma possibilidade MUITO distante atualmente.Entao desejo que voce seja muito feliz, com quem voce escolher para ter ao seu lado. Que ela honre toda sua confianca e seu amor e que seja feita a vontade de Deus.Seguirei sendo sua amiga e acompanhando sua felicidade e ela sera a
Eu ja falei de mais sobre meu sentimento por voce.Voce ja pode saber que ele e forte e que esta aqui ha mais tempo do que eu gostaria.Voce ja pode deduzir que estou falando exatamente de voce.Mas eu nao vou te dar um nome enquanto voce estiver em um relacionamento amoroso.Nao quero ser motivo pra um fim de um romance pois isso doi de mais na outra pessoa e eu ja experimentei essa dor.Da minha postura eu serei sua amiga e pretendo ser pelo resto de nossas vidas.Entao eu so te peco:Por favor nao me tire da sua vida, pois pelo menos nesse momento, mesmo sem saber voce e o meu porto seguro.Mesmo sem eu te dizer isso com todas as letras, mesmo sem eu te abracar e sentir a seguranca que so um abraco pode me dar. Eu nao te abracarei pra causar discordia e me contentarei a nossa traca de ideias e reflexoes.Nao me tire de sua vida, por favor... Porque sera que sinto isso? Mesmo sendo uma pessoa privilegiada, com saude, fartura, amor de pessoas queridas e proximas, nao entendo o motivo de estar sentindo esse vazio. Esta sensacao de que falta algo. Talvez o meu egoismo esteja tao elevado, que acaba me deixando cego para ver o quanto sou abencoado. Tudo isso porque sou um tolo, onde minha inseguranca insiste em flertar e me destruir aos poucos... Tom, o tolo. "...E dizem que a solidao ate que cai bem. As vezes faco planos, as vezes quero ir,pra algum pais distante, voltar a ser feliz ..." Era umaestreita e longa estrada. Ao redor, apenas a grama seca. O Tolo parou, olhoupara os pes cansados, para o horizonte e sentou-se. Se perguntou porque aindademorava tanto a chegar. O suor escorria pelo rosto e pingava em sua camisacinza, surrada. Tirou os sapatos e sentiu o a terra que cobria todo o percurso.Sem se dar conta, uma sombra cobriu a luz do Sol. Assustado pos-se de pe e podeobservar um rosto cansado, com olhos paternos e uma robusta barba, lhe receberde forma aconchegante:- Tem sido umalonga caminhada, meu jovem. - disse aquele estranho.- E sim, mas, mais longo ainda tem sido o desespero de se caminhar, rumo aodesconhecido.- Mas se voce soubesse o final da estrada, nao caminharia, nao enfrentaria osseus medos. Procuraria atalhos, trapacearia o seu destino.- Duvido que voce tambem nao tenha vontade de encontrar o caminho mais facil, ecom alguma companhia pra variar.- Na verdade, eu ja caminhei por estradas como essas, milhares de vezes. E cadavez que eu quis o caminho mais facil, me perdi. Ao inves de andar sob aestrada, percorri um labirinto. E preciso de tempo para aprender o valor de umalonga estrada. Eu sei que durante sua jornada, encontrou muitas pessoas, quecaminharam com voce, mas nenhuma delas foi ate o fim contigo. Isso aconteceuporque cada uma delas, teve a sua propria estrada a percorrer, a sua jornadapara viver e a sua historia para escrever. Mas eu sempre estive aqui. Algumasvezes dei-te liberdade, para saborear as historias com essas pessoas queconhecestes, mas de agora em diante,
farei-te companhia ate o fim. Porque esomente comigo, que descobrira nessa estrada, o teu verdadeiro caminho ...- E qual e o nome deste meu novo companheiro de viagem?- Pode me chamar de Solidao!!!"... Tudopassa, tudo passara. E nossa historia nao estara pelo avesso assim, sem finalfeliz. Teremos coisas bonitas pra contar. E ate la, vamos viver. Temos muitoainda por fazer. Nao olhe pra tras. Apenas comecamos ... " Goto, o tolo.
"Certa vez, um tolo estava sentado em um banco de sua pracafavorita, um lugar arborizado, farto de verde, claridade, passaros, caesbrincando com seus donos e geralmente maes e filhos no fatidico passeio datarde. Entre essa paisagem, o tolo avistou um garotinho que aparentava estarnervoso, ao lado de sua mae. Aos berros o garoto dizia que nao queria o que amae o oferecia, o que o tolo pode avistar ser um tapaue repleto de biscoitosrecheados, paixao de nove entre dez criancas. A pobre mae insistia para que ogaroto pegasse uma, pois precisava se alimentar, mas aos berros, chutes e tapasna mao da mae, o garoto recusava. Exausta com toda aquela cena, a mae resolveuir embora, levando seu filho mal educado, que insistia em tentar chuta-la porela ter tomado tal decisao. O tolo meio assustado pelo que acabara de ver,pegou sua carteira, retirou uma foto de sua falecida mae, admirando seuretrato. Recordou que em sua infancia tambem ja praticara momentos como aquele,em lugares publicos ou em sua propria casa. Relembrou tambem de suaadolescencia e a pouca atencao que dava para sua mae. Hoje adulto, sem acompanhia e o carinho dela, so lhe resta lamentar a falta que ela faz e oquanto ele se sente arrependido por nao ter sido um bom filho. Tudo o que elemais desejava era voltar no tempo e poder aproveitar tais momentos quedesperdicara. Devido a sua tolice passada, hoje possui um vazio no peito,lamentando por nao ter valorizado, talvez a unica pessoa que o amou de verdadena vida. Lamentou tambem pelas geracoes atuais, por ainda ver cenas como as queele teve o desprazer de presenciar minutos antes. Tais atos seriam culpa dospais pela educacao dada ao filho? Seria culpa da midia? Amor demais? Amor demenos? Triste situacao..."Tom, o tolo. O garcom vai ate a mesa de uma moca sozinha - com cara de aborrecida - e pergunta:- O que deseja senhora? Ja fez o seu pedido? - Nao, eu ainda nao fiz nao. Mas se quer mesmo saber, quero realmente pedir algumas coisas. Voce pode por favor sumir com toda a arrogancia e falsidade desse mundo? Acabar com essa perda de tempo, a que chamam de "guerra"? Se puder, convenca as pessoas tambem de que cara...cuidar da natureza, do mundo em que vivemos e ser gentil, e extremamente importante!!! Depois de comida e condicoes de acesso a educacao igual e decente a todos...o mundo precisa ser mais justo, consegue entender o que eu digo? Consegue entender o meu pedido? Acabe com a violencia tambem e esta tudo certo!O garcom sem entender absolutamente nada, so conseguia olhar para a moca, estava perplexo. A boca levemente aberta, estava paralisado. Por alguns segundos pensou se seria capaz de atender a todos aqueles pedidos e de que forma faria isso. A moca ao perceber o incomodo do garcom, confessa:- Ok moco, foi um desabafo ta certo? Me traz um cafe expresso por favor e pode ficar com o troco...Jana, a tola. O dia amanheceu frio, chuvoso e cinzento, como um dia de Outono. Como deveria ser. Havia uma melancolia, que combinava com o tempo.
O tempo e a tristeza nao eram novidades para aquela moca. "Nao e a primeira vez que isso acontece", ela dizia a si mesma, tentando encontrar logica e frieza, naquilo tudo que era comum e familiar. Mas ela nao conseguia, por fora era como uma casca que estava amassada, mas por dentro era muito pior, ela sentia como se fosse a primeira vez. Como um primeiro golpe. A primeira facada. Sua garganta estava seca, o peito, apertado...havia uma nausea e tudo o que ela queria era ser indiferente, transformar aquilo em algo rotineiro e familiar. Como uma respiracao. Como um dia simples de Outono, mas nao ha jeito, as historias se repetem...e tudo volta a tona, mas como algo novo. Como se fosse a primeira vez.Jana, a tola.
lugar que nao posso estar no momento.Por isso procuro o que nao e bom, porque com essas mesmas pessoas descobri queo amor, a paz, a sabedoria, a felicidade somente e real quando compartilhada.Desta forma, ate reencontra-las caminharei plantando sementes, que um dia foramplantadas em mim, para que, quando tambem eu me for, nao lamentem minhapartida, mas cantem minha caminhada. Pois como bem ves, sou um Tolo eso..."Goto, o tolo.