Os atletas sao movidos a desafio, dor, estimulos e etc. Como sao pessoas que aprendem a lidar com a dor, adquirem um ego elevado. Boa autoestima pela vitoria sobre si mesmos. A busca pela perfeicao e constante, com isto a busca pelo sucesso tambem.O perigo e quando se tornam egocentricos e passam a viver em torno desta eterna busca... Levando isto para o campo da afetividade, passam a se relacionar com pessoas "saradas", belas. Muitas vezes, esquecendo-se dos verdadeiros sentimentos. E, com isto, acabam caindo no vazio da incompatibilidade, gerando depressao, inconstancia, atraves de relacionamentos "ioios", no eterno vai e vem.Os bodyholic's, os overtraining's, os overuse's, ou addiction to body worship's, como sao chamados, tornam-se verdadeiros robos, escravos do proprio corpo. Adoecidos pela vaidade. Quando atletas profissionais, sao privados do prazer da comida e algumas vezes do prazer do sexo, do convivio e outros...O unico prazer que podem ter e o prazer da dor. Com a unica finalidade de vencer as competicoes. Sao privados de gostar dos lugares por onde passam, seu unico objetivo e vencer e vencer, tanto a competicao quanto a si mesmo, constantemente. E, na maioria das vezes, sao cobrados pelos patrocinadores de forma implacavel e consequentemente pelos treinadores.Quando se veem fora disto, tudo ficam meio ou inteiramente pedido dentro de seus egos, suas emocoes, afinal sao programados para o "desafio". O maior desafio dos atletas com este perfil esta dentro deles mesmos e nao no poder da conquista.Imaginar que, quando o tempo os alcancar, deverao estar em equilibrio consigo mesmos, cultivando amizades fora deste meio, valorizando as belezas do espirito. Deixando o ego de lado, desenvolvendo a sensibilidade emocional.Neste processo de desenvolver a sensibilidade emocional, passam pela fase de adolescentes inseguros, e normal, pois nessa fase, considerada rito de passagem, estavam mais preocupados com os musculos e a forca fisica do que com o processo de maturidade.E como passaram a maior parte do tempo em treinamentos macicos e interminaveis, so conviveram com pessoas que passavam pelo mesmo processo e que possuiam os mesmos objetivos. Os familiares sempre juntos e participativos.Por isso, ao se verem fora das competicoes, sentem-se criancas emocionais, com dificuldade de sair de perto da familia, para assumir a propria vida, com suas companheiras ou com seus companheiros, inseguros para assumir relacionamentos que nao envolvam desafios.E isso vem ocorrendo nao so com os atletas profissionais, mas com a maioria dos atletas que cultuam apenas o corpo. Corrida realizada de forma impropria geralmente acarreta inflamacoes e lesoes. Lesoes de tendoes, ligamentos, ossos e musculos, geralmente sao provocadas pelo efeito progressivo ou persistente e intenso de carga de exercicio desmedida e nao programada. Desta forma elas permitem a sobrecarga excessiva.Mas o que vem a ser uma carga progressiva, uma carga persistente ou uma carga intensa?Por carga, simplesmente, entendemos que e a quantidade de forca necessaria que teremos que dispor atraves dos musculos, ossos, tendoes e ligamentos, com a finalidade de corresponder com a contra forca que se produziu no momento da pratica esportiva. Tambem entendemos por carga, a quantidade de atividades extra-esportes que acumulamos durante um dia de