um dia seguinte. Decidida a recuperar sua liberdade a qualquer custo, Ingrid tentou escapar diversas vezes, sendo constantemente recapturada pela guerrilha e sofrendo severas punicoes pelas tentativas.Ano: 2008. Depois de uma ousada operacao de resgate pelo exercito colombiano, Ingrid Betancourt e mais 14 refens foram libertados. Batizada de Operacao Jaque, membros do exercito se infiltraram dentro das Farc e realizaram um resgate de helicoptero digno dos grandes filmes de acao.A mulher que mobilizou o mundo e ficou seis anos e meio desaparecida na selva colombiana, agora, esta de volta. Nos ultimos 24 meses, ela trabalhou no livro "Nao ha silencio que nao termine", o que significou voltar diariamente para suas experiencias como refem. Alem disso, Ingrid tambem e uma das palestrantes mais requisitadas no mundo e inspira a todos com sua incrivel forca e capacidade de dar a volta por cima.Em uma palestra cheia de emocao e revelacoes marcantes, no Forum Internacional de Gestao, Estrategia e Inovacao, realizado em Natal (RN), Ingrid fez reflexoes sobre liberdade, poder e a capacidade humana de enfrentar seus maiores desafios.Experiencia"Na realidade, aceitar o sequestro demorou muito. Sempre tive claro que eu seria libertada. Pensava: 'eles devem estar negociando', 'algo vai acontecer', 'eu ficarei livre logo'", conta Ingrid sobre o periodo em que ficou na selva. Mas isso nao aconteceu e depois do primeiro ano com as Farc ela sabia que teria que lutar pela sua liberdade."Na floresta amazonica, tentei varias tentativas de fuga. Na terceira, o comandante quis me castigar [...]. Eu fiquei quatro anos com uma corrente presa no meu pescoco que ficava amarrada na outra ponta a uma arvore", descreve.No entanto, Ingrid resistiu bravamente, lidando com a situacao-limite. Ela aprendeu a negociar diariamente com os guerrilheiros, mostrando frieza e capacidade de improvisacao. "La voce perde todas as formas de agir sobre pequenos detalhes que satisfazem o essencial da vida. Tem que ter permissao para ir ao banheiro, permissao para falar com outro refem, para escovar os dentes, usar papel higienico, tudo e uma negociacao. Se sentirem qualquer resistencia, voce nao consegue o que quer", relata.A colombiana conta que um dos momentos mais marcantes desse periodo foi quando soube que seu pai, Gabriel Bittencourt, tinha falecido. "Nos comiamos basicamente arroz e feijao. No entanto, teve um dia que chegou ao acampamento repolhos que estavam enrolados em um papel de jornal. Pedimos permissao para ler o jornal e foi logo com a primeira pagina que soube da noticia", conta. Emocionada, ela diz que na hora pensava que morreria, mas que depois desse fato precisava ser mais forte para suportar essa situacao.AtitudeIngrid frisa que apesar de ter sido privada de tudo, ela tinha a liberdade fundamental de decidir como agiria e quais emocoes transmitira. "Ha momentos em que temos que dizer nao. E apesar de sentirmos que o mundo esta desmoronando, temos que dar a volta por cima [...]. E nesses momentos que precisamos sair da zona de conforto", destaca Ingrid.E com esse pensamento, ela fez sua decisao: havia certos principios que ela nao cederia. Ela nao iria, por exemplo, responder a um numero - uma decisao