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Mais um Post, Sempre que venho aqui tento descrever coisas que eu vivo no dia a dia e coisas que fazem toda a Diferenca ...Hoje vim falar de FAMILIA Um Porto seguro de todas as pessoas um sentimento mais importante MAE , PAI , IRMAOS O significado de importancia nao tem palavras descritivas a ponto de definir um por um, porque e um laco forte a uniao de Pai e Mae que e o motivo maior de voce existir, De todas as maneiras a pessoa mais admiravel na vida do ser humano e a Mae com todas as Qualidades e Defeitos ela te Carrega por 9 meses na barriga e depois te bota no mundo ai vem o papel duplo dos Pais, quanto a Criacao se eu sou alguem hoje devo tudo de verdade aos meus pais... E aquele ombro amigo que nao te deixa de lado o dia a dia , aqueles que entendem seus gestos, defeitos qualidades, manias.. Fazem tudo de melhor para te ver bem, tentam lhe agradar o Maximo . Claro que para voce sentir esse amor e poder ser uma pessoa melhor, depende muito do que eles sao para voce Eu amo demais minha familia, Toda a liberdade, a compreensao, afeto, amor e carinho que nesses anos todos vem acarretando uma coisa inesplicavel, as vezes erramos, mais com os erros acertamos e vemos realmente que podemos ser uma pessoa melhor, o melhor da vida e voce se sentir seguro saber que tem aquela mae que quando voce sai esta sem durmir esperando voce chegar, nos dias doente passa a noite em claro contigo tenta sempre estar na sua roda de amigos fazendo parte.Hoje em dia isso e muito dificil mais gracas a deus, decepcao e uma experiencia que ainda nao vivi e nunca dei a eles. porque tudo que eu sou faco Curtindo a vida de todas as maneiras eles sempre estao do meu lado me apoiam quanto aos estudos e trabalho e muita gente tenta ter a familia dos sonhos e eu vivo nesse sonho e nao quero nunca mais acordar. Irmao .. nao poderia deixar de falar so tenho um que e uma satisfacao e fico muito grato de ter um companheiro sou o mais novo entao ja houveram varias brigas por bobeiras mais e um amor incomparavel sinto ciumes, brinco, bato mais irmao e assim mesmo, devo muito a ele por realizacoes e aprendizados de vida.Mais infelismente existem casos e acasos, familias conturbadas, pais separados ou ja falecidos, as vezes somos tao brutos e nao conseguimos demonstrar o amor que sentimos literalmente, mais o que vem de dentro fala muito mais forte do que qualquer coisa tanta gente queria que os pais morassem juntos ou ate mesmo um amor de mae , ou de pai... em outros casos, ate um dia conhecer e descobrir o que as pessoas passam e relatam de vida como se sentir tao bem como uma familia inigualavel.Nao da para descrever tudo aqui ate porque palavras nao teriam fim para tanta coisae tamanho sentimento. mais uma coisa eu sei sou
o que sou, me orgulho e nao troco por nada e contudo, existe um laco entre nos 4 que me fazem ser uma pessoa melhor. Sou eternamente grato por ter uma FAMILIA Amo demais vocesAnanias, Sandra e Marcelo ... Pai mae e irmao, pra sempre vao reinar no meu coracao !!!
E entao...voce acredita nos seus sonhos?Eu espero que sim,Para tudo virar realidade basta acreditar, viajar pelo seu mundo sem mesmo sair do lugar,e uma auto-satisfacao inesplicavel,todos nos sonhamos com as melhores coisasgostamos de conforto, e para isso tudo acontecer, o mais importante de tudo e agir no presentepara que tenhamos uma realizacao enorme no futuro.Nos pensamos nas melhores coisas da vida,Imagina passar a lua de mel em veneza ou paris, perfeito ne.ter seus proprios bens, casa, carro, e poder desfrutar disso tudo sem precisar de ninguem,ter um alguem do seu lado que so tenha a progredir e somar contigo, que te ame a cada dia mais,que faca voce poder construir a familia do mundo!Se voce pudesse suprir todas as suas vontades num segundo,estar com pessoas que te fazem bem,poder viver com amigos como nos filmes americanos, aonde eles nao levam a vida tao a serioe sao felizes a cada segundo.Sonhar e sinonimo de realizar,voce pensa em se formar, ter uma profissao...para isso tudo acontecer basta pensar pra si mesmo em cadacoisa que voce queira realizar como uma meta , nada e faciltudo para ter seu devido retorno, exige esforco, luta...isso e uma barreiraque nao torna absolutamente nada impossivelmais nao tem nada melhor do que voce simplismentesentir-se realizado.Quando isso acontece e sinal de positividade extremae voce de bem com a vida, de bem com amigos, de bem com a familiade bem consigo mesmo !Essa e a melhor parte,Quanto aos sonhos de uma noite de sonoque derrepente voce acorda e tudo acabaaquele sonho do qual voce nunca mais quer acordarAquele lugar bom, aquela pessoa contigo, aquilo que voce imaginaque nunca ira acontecer ... mais porque ?o nunca e uma paravra muito forte, quando temos forca de vontadetudo acontece...Entao insista, persista, pois um dia voce conquista,Entao va atras dos seus sonhos e sinta essa vibe boaque e ser um sonhador realizadoMauricio Souza . Mais um Post Aqui!Um sabado de noite, em casa pensamentos e um computador na frente...Da uma vontade de escrever e compartilhar tudo o que esta se passando, voce para e pensa no futuro, em tudo o que acontece no presente, avalia seus conceitos para e pensa em tudo de melhor pra si mesmo.Nesses pensamentos envolve tudo, amigos, familia, estudos, diversao, tudo que possa te fazer sentir tao bem que nem de para parar de pensar nas coisas que nao fazem, que no meu caso sao poucas.As vezes com a agitacao da rotina voce se cansa de tudo e da vontade de nao fazer nada, de ficar sozinho e ter um momento so seu. voce nao quer todos mais sim so um alguem por perto.Feliz e saber que as pessoas ao seu redor poucas se importam realmente contigo, e querem muito seu bem, isso supre todas as vontades e a unica vontade que transmite e de ser feliz intensamente.Todos dizem que vontade e uma coisa que da e passa, mais quando aquela vontade e realizada, e uma realizacao pessoal incrivel.Escrever e a expressao que faz bem, pois e um momento de compartilhar os temas que voce aborda consigo mesmo, diferente de uma conversa,
que incluem opnioes .e uma terapia incrivel, que ultimamente a correria da rotina esta tensa e tenho feito isso pouco.Neste momento eu queria estar na praia, escutando as ondas do mar, sentindo o cheiro de marisia, e sentindo o frio da orla, nao tem coisa melhor.mais pela hora a vontade vai passar, rsQueria estar perto de pessoas de longe, nao que nao esteje perto porque no coracao sempre carrego, mais a presenca e tudo ver, sentir, ouvir.Da uma vontade de viajar tambem, sem rumo, apenas com uma mochila nas costas, um fone de ouvido essa vontade ainda vai ser realizadaPrecisamos unificar todas as nossas vontades e aspiracoes pessoais e realizarnada e impossivel, basta acreditar em si mesmo e por a vontade como objetivoAi sim ela vira uma meta e depois que cumprir, tudo fica bem e a recordacaoprevalece !Vou deixando mais um post.Mauricio Souza
Primeiro Post do ano...Ja estava com saudade daqui, e um momento de desabafo e opnioes proprias comigo mesmo...E entao qual tema abordaria ? felizes todos queremos ser e tracamos um plano de vida como todas as pessoas, comecamos no estudo, familia para apos vir a independencia e ter a sua propria ou ser feliz da Maneira que Achar Melhor.Cada vez que um ano se inicia, sempre apostamos tudo nele, ano novo vida nova, e a frase que todos usam, e realmente precisamos sim ser pessimistas para que tudo de melhor aconteca conosco!A vida e uma caixinha de surpresas, nao so temos como precisamos de viver cada instante como se fosse unico Ha 6 dias atras , fomos deparados com aquela tragedia que o psicopata MONSTRO, tirou a vida de 12 criancas a troco de que ? criancas com sonhos, desejos e que estavam numa trajetoria de vida, fazendo a coisa mais valiosa que e aprender, e derrepente perdem a vida. A troco de que ? volto a perguntar , como o ser Humano pode ser tao cruel ? ninguem fez nada a esse individuo para ele causar esse transtorno mundial !Mais no lugar que ele esta ele sofrera muito mais do que toda a raiva que todos desejam a ele.Devemos agradecer ao bom deus pela coisa preciosa que temos que e a VIDA, pela nossa familia se estamos aqui hoje somos mais que homenageados, dificuldades fazem parte, e tem gente que reclama da tal vida ? e fazendo o bem que se recebe o bem, a lei da vida e uma coisa reciproca, sempre sera bom pro proximo e pra si tambem, Havendo respeito.So ha uma certeza na vida, um dia todos deixaremos esse lugar, e deus tem um guardado em especial para cada um , eu sempre lembro dessa frase : " Para que levar a vida tao a serio ? se ela nao passa de uma alucinante aventura da qual JAMAIS siremos vivos "Se soubermos curtir intensamente, e fazer o bem nao a nada demais, tudo com seus principios , caminhadas e ponto final ! viva la vida, seja feliz !Ame muito tudo isso .vou deixando mais um post, ate breve...Mauricio Souza Em 150 municipios cearenses o governo do Estado constroi Unidades Basicas de Saude da Familia nos padroes adotados pela Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa), como forma de apoiar os municipios nas acoes da atencao basica. Desse total, 105 ja tiveram as obras concluidas e estao sendo inauguradas e abertas para atender a populacao. E o caso da UBSF de Cedro, municipio da macrorregiao do Cariri, que sera inaugurado nesta sexta-feira, as 16 horas. O secretario da saude do Estado, Arruda Bastos, participa da solenidade de inauguracao. A Unidade Basica de Saude da Familia em Cedro, construida com recursos do governo do Estado, no valor de R$178.660,00, fica no bairro Pega Avoante. Nas 153 UBSFs distribuidas em 150 municipios, o Estado investiu R$ 26. 779,00. Arruda Bastos lembra que os investimentos nos municipios foram feitos a partir de criterios bem definidos: comprovacao de cobertura do Programa Saude da
Familia igual ou acima de 70%, pelo menos 90% das gestantes recebendo quatro ou mais consultas e ainda adesao aos consorcios publicos como estrategia de gestao das unidades regionais de saude.Segundo o secretario da saude do municipio, Vicente Ferrer, a nova unidade esta funcionando mesmo antes da inauguracao. Abriu as portas na ultima terca-feira. Ele comenta que a populacao ja esta sendo acolhida e assistida numa unidade com excelente estrutura fisica, assim como os profissionais tambem trabalham num ambiente melhor.fonte: http://www.saude.ce.gov.brO Prefeito Joao Viana de Araujo e o Secretario de Saude do Estado, Arruda Bastos, cortaram a fita simbolica de abertura da unidade de saude, o prefeito Dr. Joao Viana discursou agradecendo o Governo do Estado, ao Secretario de Saude e ao Deputado Danilo Forte pela realizacao da obra.O Secretario de Saude do Estado do Ceara, Arruda Bastos, falou que a saude da cidade de Cedro esta entre as melhores do estado.
20% de sua receita os 54 municipios criados no Brasil nos ultimos dez anos. Apesar desses resultados, a pressao politica visando a emancipacao de municipios permanece, inclusive no Ceara.Atualmente, o Estado tem aproximadamente 30 projetos de emancipacao de distritos. Eles ja foram aprovados pela Assembleia Legislativa, mas aguardam a realizacao dos plebiscitos para a decisao das populacoes.Enquanto isso, o Indice Firjan de Gestao Fiscal (IFGF) revela que 153 dos 179 municipios cearenses investigados tem situacao fiscal dificil ou critica. No Ceara, ficaram de fora as cidades de Arneiroz, Graca, Poranga, Quiterianopolis e Tarrafas porque nao informaram os dados ou estes estavam inconsistentes.IneficienciaA ineficiencia na gestao orcamentaria das prefeituras interfere diretamente na qualidade de vida da populacao. No estudo da Firjan, foram considerados cinco indicadores: a capacidade de arrecadacao de cada Municipio, a disponibilidade para investimentos, os gastos com pessoal, as dividas e os restos a pagar que nao foram quitados pelos executivos municipais. A partir disso, as gestoes sao classificadas em excelente, boa, dificil e critica. No entanto, nenhuma cidade cearense obteve excelencia.O Estado do Ceara apresentou situacao dificil no que se refere aos gastos excessivos com pessoal e a liquidez. Dessa forma, constatou-se que um terco das cidades do Estado nao possuia recursos suficientes para cobrir os restos a pagar acumulados de gestoes anteriores.Os municipios cearenses que apresentaram melhores resultados sao os de Sao Goncalo do Amarante, Alto Santo, Tejucuoca, Penaforte, Jaguaribe, Horizonte, Aquiraz, Martinopole, Nova Olinda e Itarema. Ja no grupo das dez piores gestoes do Estado do Ceara, estao os municipios de Catunda, Camocim, Pacajus, Mulungu, Barro, Acarape, Uruburetama, Aracati, Milha e Iracema, sendo que esta ultima cidade foi a que apresentou os piores resultados do Estado. O principal problema identificado nessas gestoes diz respeito aos ativos financeiros disponiveis, que nao sao suficientes para cobrir o total de restos a pagar.fonte: http://diariodonordeste.globo.com
Prefeito de Cedro Dr. Joao Viana de Araujo juntamente com sua comitiva estiveram na cidade de Jucas para acompanhar a solenidade de inauguracao da delegacia da policia civil daquela cidade, na oportunidade o Secretario de Seguranca do Estado do Ceara anunciou a data para a inauguracao da delegacia da policia civil da cidade de Cedro.
foi preso no mesmo dia da ocorrencia criminal.Ja em Sobral, existem dez camaras de video monitoramento ha quatro anos. Elas ainda sao analogicas. Mesmo assim, colocadas em pontos estrategicos da sede da cidade, reduziram consideravelmente o indice de criminalidade. Caiu em mais de 20% os assaltos com o olho eletronico das camaras, que estao em pracas e nos principais cruzamentos de Sobral. Como o alcance delas e de raio de dois quilometros, praticamente toda cidade e vigiada e possibilita a acao policial em caso suspeito.Para ampliar este raio de seguranca, o prefeito Clodoveu Arruda anuncia para 2012 a aquisicao de mais dez cameras agora digitais. "Elas serao mais precisas e serao colocadas em novos pontos de grande movimentacao de Sobral", garante .O secretario de Cidadania e Seguranca de Sobral, Jorge Vasconcelos Trindade, indica que, com as novas camaras digitais, a cidade tera a sensacao de mais tranquilidade. Para ele, os equipamentos sao vigilantes e dao com precisao informacoes sobre alguma ocorrencia que pode ser combatida imediatamente, em flagrante.As novas camaras fazem parte de um Plano de Seguranca, que Clodoveu Arruda esta implantando na cidade com a instalacao do Gabinete Integrado de Seguranca, em parceria com a Secretaria de Seguranca Publica e Defesa da Cidadania do Estado e a Secretaria de Cidadania e Seguranca de Sobral.Fonte: www.diariodonordeste.com.br
pode atingir tanto mulheres quanto homens em proporcoes equivalentes.TratamentoTer alguns cuidados diarios e essencial para prevencao e tratamento desses pontinhos brancos. Confira algumas dicas:1 Cosmeticos ideais: Usar inadequadamente xampus, condicionadores e cremes hidratantes tende a agravar o problema. Por isso, pedir orientacoes ao seu hairstylist de confianca e usar sempre cosmeticos indicados ao seu tipo de fio e essencial, diz Adriana.2 Lavar com regularidade os fios: Tanto pessoas que tem cabelos oleosos quanto as com fios secos precisam ter cuidado no momento da higienizacao, afinal, e ela que auxilia na limpeza de residuos e na reducao da oleosidade excessiva. Especialmente para as pessoas que tem problemas no couro cabeludo, como a caspa, e recomendavel lavar o cabelo diariamente com um produto leve, de alta qualidade e anticaspa. Os fios tendem a ser mais finos e ter menos brilho que o cabelo livre do problema. Portanto os produtos anticaspa podem ajudar a dar confianca e tambem melhorar a aparencia do cabelo, explica Rust.3 Massagens: O especialista ainda recomenda massagear o couro cabeludo durante a lavagem, pois acalma o couro cabeludo irritado, alem de ajudar a distribuir os ingredientes ativos em todo o couro e fios.4 Nao exagere no cosmetico: O excesso de produto podera danificar os fios. E recomendavel lavar os cabelos a partir das raizes ate as pontas, diz Rust.5 Seja mais gentil: No momento da lavagem, nao esfregue rispidamente o couro cabeludo, uma vez que ele esta mais propenso da danos enquanto esta molhado. Ser delicado na higienizacao tambem e uma forma de prevencao. Muitas pessoas esfregam com muita forca ao lavar. O xampu deve ser passado com cuidado, massageando delicadamente, finaliza a cabeleireira.Fonte: Dicas de Mulher
Combata caspa e calvicie com produtos adequados e cuidados ao lavar os fiosO cabelo do homem nao e igual ao da mulher - e mais espesso e tem camadas mais compactas e firmes, sendo menos poroso e fragil do que o cabelo feminino. Os fios tambem sao mais oleosos, o que aumenta a necessidade de cuidados para nao desenvolver caspa, calvicie, dermatite seborreica e outros problemas. Siga estes oito passos indicados por dermatologistas e mantenha os seus cabelos sempre saudaveis e com boa aparencia. Lavar todos os diasE muito importante lavar os fios todos os dias para controlar a oleosidade do cabelo, segundo o dermatologista Claudio Mutti, da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia. Ele tambem alerta sobre a temperatura da agua, que nao deve ser muito quente. "A temperatura muito elevada provoca o aumento da producao da glandula sebacea, o que auxilia no aumento da indesejavel caspa e da oleosidade dos fios", explica. Uso moderado de condicionador O uso diario de condicionador nao e uma boa indicacao. A dermatologista Maria Paula Del Nero, da Academia americana de Dermatologia, recomenda apenas homens com cabelo muito seco ou comprido usar o produto. "Como o cabelo masculino costuma ser curto, fica dificil aplicar o condicionador somente nas pontas e, se for aplicado em todo o cabelo, ira aumentar a oleosidade", conta. Prefira aplicar apenas uma pequena quantidade (como uma moeda) em dias alternados, apos a lavagem com xampu apropriado para o seu tipo de cabelo. Hidratar sempre que preciso Sol, cloro da piscina, agua do mar e diversos outros fatores externos ressecam os cabelos. O dermatologista Anderson Zei, da Sociedade Brasileira de Laser. recomenda o uso de protetor solar capilar, para evitar o ressecamento dos fios causado pelo sol. Ja quando o seu cabelo e prejudicado pelo cloro ou sal da agua do mar, o ideal e lavar bem os fios com agua nao salinizada e pentea-los com uma quantidade muito pequena de creme hidratante, que pode ser a base de queratina. Deixe o produto agir por 15 minutos e depois enxague bem. Xampu e condicionador adequados Assim como as mulheres, os homens devem usar apenas os produtos certos para o seu tipo de cabelo (oleoso, normal ou seco). "Ha uma diferenca entre o cabelo masculino em relacao ao feminino, o cabelo masculino e sempre mais oleoso, alguns produtos femininos podem agravar a oleosidade. Portanto, os homens devem procurar produtos proprios para o cabelo masculino", explica Claudio Mutti. Produtos dois em um (xampu e condicionador no mesmo produto) sao boas opcoes, por serem praticos e nao ressecarem demais os cabelos. O especialista em beleza dos cabelos e hair stylist Gennaro Preite proibe o uso de sabonete para lavar os fios. "Sabonete resseca demais os cabelos porque tem uma maior quantidade de soda caustica, alem de outros adstringentes", comenta o especialista. Cuidado com finalizadores Gel e pomadas sao otimos para ajudar a arrumar o cabelo apos o banho, mas o ideal e que os produtos sejam sem alcool - para nao ressecar os fios - e usados sem exageros - para nao deixar
os cabelos com aparencia de que estao sujos. Quem usa essas opcoes com frequencia tambem deve lavar o cabelo ao menos uma vez por semana com shampoo antirresiduos, para retirar os restos do produto grudados no cabelo. Cortar o cabelo frequentemente Gennaro Preite afirma que o homem deve cortar o cabelo todo mes. "Isso garante uma melhor aparencia, pois os fios menores (aqueles cabelinhos no pescoco) crescem rapido e dao a impressao de relaxo", esclarece. Ele tambem conta que essa frequencia traz vantagens: por cortar o cabelo com mais frequencia do que a mulher, o homem costuma ter fios com mais com maciez, brilho, maleabilidade e beleza. Evitar chapeus e bones O Consultor de imagem e beleza Alexandre Krizek, do Instituto Krizek, explica: "O uso frequente de acessorios para cabeca, como bones, pode deixar o couro cabeludo muito oleoso e sem respirar e pode piorar algumas patologias, como a dermatite seborreica, fazendo com que ocorra a queda dos cabelos". Esses acessorios tambem dificultam a secagem adequada do couro cabeludo, o que piora o problema de caspa e provoca a queda de fios. Combata a caspa O problema da caspa e mais incidente em homens do que nas mulheres e costuma ser bem embaracoso. Esta descamacao associada a coceira pode ser causada por varios disturbios diferentes, incluindo pele ressecada, dermatite seborreica, psoriase e eczema. Estresse, oleosidade no couro cabeludo, variacoes hormonais e diminuicao da imunidade corporal podem agravar o problema. Mutti explica que o problema pode ser evitado lavando os cabelos todos os dias e usando xampus especializados para eliminar caspa. Nao dormir com o cabelo molhado e nao usar constantemente bones e chapeus tambem ajudam na prevencao. Fonte: minhavida.com.br
Uma amiga da uma dica, a gente ouve alguem comentando outra, e assim vamos tratando do cabelo imaginando estar fazendo um enorme beneficio aos fios. Mas algumas dessas praticas podem, na verdade, prejudicar a saude do cabelo. Por isso, conversamos com hairstylists do Rio, que apontaram os habitos ruins que devem ser eliminados da sua rotina de beleza:DEIXAR UM POUCO DE CONDICIONADOR NO CABELO: Os condicionadores abrem as escamas dos fios. Assim, conseguem penetrar e trata-los. Mas deixar o produto depois do banho e pessimo porque as escamas nao se fecham, o cabelo fica elastico e acaba se quebrando a toa, aconselha o hairstylis Bruno Moura, da Ophicina do Cabelo.USAR MASCARA HIDRATANTE NA PRAIA: Nao adianta inventar. Para tomar sol, o ideal e passar um creme sem enxague com protecao solar. E nada mais, orienta Bruno Moura.DORMIR SEM PENTEAR O CABELO: E importante nao deixar de escovar os cabelos antes de dormir para distribuir a oleosidade para as pontas, afirma Homero Barros, da Maison Vitalicia. Ele recomenda ainda, para quem gosta de fazer escova, usar fronha de seda ou cetim para nao amassar o cabelo e manter o brilho.PRENDER O CABELO MOLHADO: Ao contrario do que muitas pessoas pensam, isso nao ira domar o volume dos fios. Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo faz juntar fungos e criar caspa, alem de enfraquecer a raiz e provocar a queda. Usar um leave-in e evitar o vento enquanto a cabeca nao seca sao medidas suficientes para que o cabelo nao fique armado demais, explica a terapeuta capilar Lela Athanasio, do Crystal Hair.CORTAR O CABELO SO QUANDO ELE PERDER O CORTE: O hairstylist Ricardo Mocali, do Werner Coiffeur, aconselha que as madeixas sejam cortadas de tres em tres meses. Para muita gente, isso e papo de cabeleireiro. Mas nao e. Passada essa fase, as pontas comecam a abrir e os fios quebram-se com facilidade. Os arrepiados aumentam o volume e os fios fracos comecam a cair, explica Mocali.PENTEAR COM ESCOVA DE CERDAS MOLES: Mocali sugere o uso de pentes com dentes largos e firmes ou uma escova do tipo raquete para pentear os fios. As cerdas moles sao de manuseio mais dificil, alem de quebrarem os fios, explica Mocali.LAVAR O CABELO COM AGUA MUITO QUENTE: O ideal e lavar com agua morna, a 23 graus. Agua muito quente aguca a glandula sebacea e deixa o cabelo com aspecto oleoso, o que resulta em mais lavagens. Esse aumento de lavagem e prejudicial, pois o cabelo nao descansa, nao passa pelo ciclo de renovacao. Alem disso, agua muito quente provoca queda de queratina. Nos cabelos coloridos, agua muito quente contribui para o desbotamento. Caso nao suporte mesmo agua gelada, lave com agua morna e no final jogue uma ducha gelada, bem rapida, destaca David Bernardino, do Visage Coiffeur.USAR CHAPINHA OU SECADOR DIRETAMENTE SOBRE O CABELO: E aconselhavel aplicar um protetor termico nos fios. As altas temperaturas dos aparelhos fazem com que a madeixa perca agua e fique ressecada em excesso, afirma Andreia Leite, hairstylist do Bellissima Beauty.APLICAR PRODUTOS A BASE DE ALCOOL: Eles ressecam e