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como uma forma de medicina alternativa e uma combinacao de exercicios de respiracao, posturas e meditacao, praticada por mais de 5 mil anos. Na India, yoga e parte da vida cotidiana, sendo comum ver pessoas a praticando pela manha ou conversando sobre alimentacao e terapia corporal baseados na yoga ou no sistema de cura hindu Ayurveda.Yoga e considerada uma intervencao mente-corpo, que e usada para reduzir os efeitos a saude do estresse generalizado.Acredita-se que a yoga acalme o sistema nervoso e equilibre o corpo, mente e espirito. Os praticantes da yoga pensam que ela pode prevenir doencas e problemas de saude especificos ao manter os meridianos de energia abertos e a energia da vida fluindo. A yoga geralmente e praticada em aulas de aproximadamente 45 minutos de duracao pelo menos uma vez na semana. Yoga tem sido usada para reduzir a pressao arterial, diminuir o estresse, e melhorar a coordenacao, flexibilidade, concentracao, sono e digestao. Yoga tambem tem sido usada como terapia suplementar para diversas condicoes como cancer, diabetes, asma, aids e sindrome do intestino irritado. Em 2006, cientistas da Universidade do Texas conduziram um experimento com 61 pacientes com cancer de mama. Eles pegaram 30 dessas pacientes e as colocaram num programa de seis semanas de yoga. Ao final das seis semanas descobriram que as pacientes que fizeram o programa de yoga sentiam-se bem melhores consigo mesmas e nao ficava tao cansadas ao final do dia.
Alguns dias se passaram e a menstruacao nao veio, um mes entao, nem me diga! Ja bate um desespero horrivel, aquele medo, e agora se for um bebe? estou pronta pra isso? Entre outras paranoias que passam pela nossa cabeca! Mas o atraso nao se caracteriza apenas pela gestacao!Caso voce faca o tradicional exame de gravidez e o resultado der negativo e sinal que seu corpo esta em desarmonia e deve procurar um medico o mais rapido possivel! Esse situacao desarmonica pode ser stresse elevado, perda ou ganho de peso e os hormonios podem estar desequilibrados! Exercicios fisicos exagerados tambem levam a esse quadro e tambem alguns tipos de tranquilizantes .Faca visitas ao seu medico regularmente! Sua saude vale a pena! Pois e meninas, essa semana estava eu lendo uma materia sobre varios tipos de personal e me deparei com um tal personal paquera! Vamos la vai.. personal sex, personal pet, personal marchand... entre outros ainda tem uma certa utilidade! kkk existe emprego pra todos, so nao trabalha quem nao quer, mas afinal, o tal de personal paquera e o profissional que vai com voce as baladas e te ensina a pegar varios gatinhos! Acreditem ou nao tem gnt que precisa disso de verdade!Fazendo uma pesquisa por ai, encontrei dicas para se dar bem na paquera e conquistar alguem para passar o dia dos namorados, ganhar presente de natal entre outras necessidades que um par romantico nos proporciona!1 Atitude positiva - Pra qualquer area da sua vida e otimo que tenha isso, pensamentos positivos te empurram pra frente!2 Seja Casual - Nada de cantada ou frases prontas, seja voce mesma!3 Seja divertida - Risos atraem pessoas, se voce e animada significa que ja tem um ponto em que chamara atencao dos homens. Lembre se sem ser escandalosa, uma melancia no pescoco seria mais agradavel. Mostre que tem confianca ao se comunicar e se faca ser notada.4 Demosntre inteligencia - Apesar dos homens babarem pela Sabrina Satto, nao acredito que ficariam do lado dela mais do que 2 dias! Homem gosta sim de mulher inteligente, mas lembre se tambem de nao se soberba!5 Boa aparencia - Nao preciso falar mais nadaaa..... boa aparencia pro emprego, boa parencia pro namoro, boa aparencia gera auto -estima...auto estima gera bom humor! Quer mais?!6 Mostre interesse - Troque olhares , se mostre favoravel e acessivel para que o outro perceba e entenda que sera bem recebido se for falar com voce!Bom nao vou me estender mais , espero que voces tenham gostado! Sexy na medida certa, o decote nas costas tambem garante um look original, fogindo do estilo comum, com decote na frente. Mas precisamos estar atentas o que falta nas costas deve sobrar na frente ficando mais elegante com o decote apenas nas costas.Modelos de costas abertas pedem costas hidratadas entao comecem o tratamento dias antes da festa e nada de sutien, aacaba com a beleza do vestido, na hora de escolher um modelo de preferencia para aqueles que ja tem o bojo inserido! Caso vc nao goste desses e se sinta segura use sem sutien
para o verao 2011! Quadril largo: O principal objetivo e conseguir um equilibrio entre o quadril e os seios. A melhor opcao e apostar para a parte de cima, biquinis estampados e para a parte de baixo, biquinis lisos, ou seja, sem estampa. De preferencia para cores escuras, como o azul marinho ou preto para a parte de baixo do biquini. Os modelos mais indicados sao aqueles com a faixa lateral mais larga;Pouco seio: Isso nao e problema! O mercado ja disponibiliza modelos com enchimento para sustentar e dar volume aos seios. Se esse modelo te incomoda porque demora muito tempo para secar, o mercado ja adaptou novas tecnologias de bojos, que secam com mais facilidade. Outro recurso e escolher biquinis que sejam estampados com tons mais claros na parte de cima e lisos com cores mais escuras na parte de baixo, para que a parte de cima chame mais atencao. Os biquinis podem ter detalhes que ajudam a realcar os seios, como plissados, bordados e brocados, ou serem do estilo cortininha;Seios grandes: Se voce deseja disfarcar os seios grandes, aposte em um biquini com decote em forma de V, mas que de sustentacao aos seios, pois, temos que nos preocupar tambem com o conforto e bem estar. Outra dica e investir em alcas largas. Nao abuse das cores e nem das estampas;Alta e magra: Para as mulheres que anseiam por mais curvas femininas, podem recorrer aos biquinis mais enfeitados! Com bordados, estampas, plissados, strass, lacos, tanto na parte de cima, quanto na de baixo. Tambem se recomenda cores fortes, como verde, framboesa, amarelo, laranja, roxo e branco.As mais magrinhas podem abusar de muitos estilos de biquinis, inclusive os micros! So devem evitar as modelagens mais arredondadas, como o sunquini, que e largo e cobre muito o corpo.Gordinhas e baixinhas: Se voce nao tem a altura que deseja e nem o peso que lhe agrada, a melhor opcao sao os biquinis com decote em forma de V na parte de cima ou, no estilo sunquini. Outra dica e usar biquinis de tecido Jersey, que nao marcam tanto o corpo, evitando aquelas famosas dobrinhas. As cores escuras sao as mais adequadas;Pernas finas: As mulheres que desejam harmonizar sua pernas finas com o resto do corpo devem preferir a calcinha do biquini, tipo culote, com desenhos chamativos e cores fortes;Bumbum grande: Voce pode recorrer a modelos de biquinis, push up, que sao desenhados para moldar e sustentar essa zona do corpo;Barriga ou estomago saliente: Para voce que necessita afinar a cintura, o ideal e um biquini de cores escuras. Nao use biquinis estampados e nem de listras horizontais, isso so aumentara sua cintura;Seios caidos: Se a gravidade atingiu seus seios, nao opte por decotes profundos, e sim por biquinis com aros e com tiras que amarrem no pescoco para levantar os seios.Olhem quantas opcoes de biquines favorecem o corpo de voces agora usem e abusem!
Descobri recentemente uma coisa bem legal! Exitem sites que publicam outros sites que mandam amostras desde absorventes, sombras e batons ate kit's de primeiros socorros, custura e ate kit pro carro! E voce nao paga nada! So e preciso fazer o cadastro na empresa!!!Ahh lembrando que ha empresas que nao mandam para o brasil, mas e super facil e geralmente esses sites possuem dicas para aproveitar o maximo as amostrinhas! Uma parte chata e que depois que vc se registra eles te mandam diversas propagandas no seu e mail! Mas afinal depois que vc ja estiver com sua amostra na mao que leva de 2 a 4 semasnas pra chegar, nada impede de depois vc bloquear os emails indesejados!!!Aqui vao dois sites que andei dando uma olhadinha!!!!http://www.amostrasgratis.org/http://www.brindesgratis.com/O mais completo e o primeiro! Mas vale a pena vasculhar mais pela internet!Um abraco meninas e me contem depois sobre as amostras!Bjusssssss Nesse verao algumas estampas de unhas farao a cabeca da mulherada! Uma delas e a double face, que possui um problema aparente: e necessario ter unhas grandes! Quem nao tem unhas de gata pode investir em unhas posticas, que devem ser colocadas por um profissional para que nao fique com a aparencia de falsa!Para que o efeito fique legal, a dica e usar uma cor mais forte e discreto nas parte de cima da unha com o preto ou azul, e na parte de baixo usar cores fortes e contrastantes como o vermelho, o rosa, verde! Um tom bastante usado e o preto/ vermelho e preto/ rosa que lembram os sapatos bicores que estao na moda! Mas o legal mesmo desse tipo de moda e usar a criatividade e inovar.Eu particularmente nao aconselho fazer em casa sozinha a menos que alguem te ajude! Minha tentativa nao foi muito bem sucedida! E necessario passar 2 maos de esmalte embaixo da unha tambem! E para fazer a limpeza da parte de tras e bem chatinho! Mas fica lindo e eu recomendo!No youtube vc encontra dicas de como fazer unha double face, que cores combinar e tudo mais! Essa foto ai de cima e do video do site bolsademulher.com.Aproveitem para brincar! Frango ao Vinho (Coq Au vin)Receita originaria das diferentes regioes vinicolas da Franca, o Coc Au Vin, a exemplo de outros classicos da culinaria francesa se internacionalizou gracas aos grandes restaurantes e hoteis da Europa. Cada regiao vinicola utiliza o seu vinho na preparacao, havendo dessa forma varias receitas e ate mesmo uma que leva vinho branco e creme de leite ao inves do vinho tinto. O segredo desse prato e fritar bem o frango inicialmente para que ele fique com uma cor bonita. Quanto ao vinho, nada de usar vinho de culinaria de qualidade inferior. Na cozinha tambem devemos utilizar vinhos de qualidade. Deve ser seco tipo Cabernet Sauvignon ou Malbec. Abracos e bom apetite!INGREDIENTES:* 115 g de bacon em cubinhos * 125 g de cebola pequenas* 1 kg de carne de frango cortada em pedacos* 225 g de cogumelos frescos* 120 ml de pure de tomate* 250 ml de vinho tinto* 2 cenouras*
45 g de manteiga* pimenta do reino a gostoMODO DE FAZER:Primeiro coloque o bacon em uma assadeira refrataria, cubra-a com papel absorvente e leve ao forno programado na potencia maxima por 4 minutos, mexa duas vezes.Com uma colher, retire a gordura derretida que se forma na assadeira. Junte ao bacon a cenoura cortada em cubinhos e os cogumelos, limpos e cortados em quatro. Cozinhe na potencia maxima por 3 minutos, mexendo na metade do tempo.Adicione os pedacos de frango, junte a cenoura, os cogumelos as cebolinhas limpas e o pure de tomate. regue com o vinho e cozinhe, tampado, na potencia maxima, por 15 a 20 minutos, mexa na metade do tempo.Ponha o frango em um prato aquecido e deixe descansar, tampado, enquanto completa o tempero: bata a manteiga com a pimenta pouco a pouco ate obter um molho homogeneo. Despeje-o entao sobre o frango e sirva em seguida.
INGREDIENTES:* 3 ovos* 3 colheres de manteiga* 200 g de acucar* 300 g de farinha de trigo* 100 ml de cafe extra forte* 50 ml de leite longa vida* 1 colher de sopa de fermento em po quimicoMODO DE FAZER:Separe as gemas das claras. As claras bata em ponto de neve e reserve. As gemas bata com a manteiga e o acucar, ate que dobrem de volume, bata bem ate obter um creme esbranquicado. Acrescente a farinha de trigo pouco a pouco alternando com o leite, batendo sem parar. Por fim acrescente o cafe ate que encorpe toda a massa e logo em seguida desligue a batedeira e va acrescentando as claras em neve pouco a pouco delicadamente. Coloque o fermento e misture mais um pouco. Asse em forno pre-aquecido ja em temperatura de 180 c por 25 a 30 minutos verificando com a ponta de um palito se a massa ja esta assada. Sirva com uma calda de cafe ou com uma cobertura de chocolate. Bom Apetite! Isso e para aquela que desde sempre nos amou, as vezes ate de mais, ao ponto de sentirmos-nos sufocado, mas sempre protegendo e tentando nos guiar pelo melhor caminho. O que vale nesse dia que nao deve ser especial e diferente o tratamento que em qualquer outro dia, pois as nossas maes tem que ser homenageadas sempre, o que vale realmente nesse dia de hoje e ressaltarmos o valor que elas tem e fazermos-nas se sentir-se realizadas e plena, pois a vida que ela trouxera ao mundo e que cuidou com tanto carinho que somos nos estamos aqui firme e forte.Mae e uma palavra tao curta, mas De grande importancia sem ela nao seriamos ninguem nao conheceriamos ninguem e nem teriamos base para nos sustentar nesse extenso e ardiloso caminho que a vida nos conduz, mesmo quando vacilamos e pisamos na bola ela esta la pronta pra nos ajudarmos sempre e disposta a perdoar. Ja nos filhos quando ouvimos o primeiro e necessario "NAO", logo deixamos a raiva tomar conta da situacao e comecamos a criar birras e querer chamar a atencao, as vezes fazemos tanta besteira tentando chamar a atencao que nao nos damos conta por quao tortuoso caminho estamos entrando, um desses caminhos tortuosos e quase que sem volta se chama "DROGA", o pior inimigo de nossas maes hoje, por isso essa homenagem e para as mamaes, mas o recado dito nas entrelinhas fica para os filhos, pois nao ha homenagem maior para uma mae do que ver seu filho bem, progredindo, firme e forte nos caminhos ensinados pela mae, porque nenhuma mae cria um filho para ser um marginal, pervertido ou assassino. Logo e necessario descobrirmos essa verdade o quanto antes para podermos, munidos de conhecimento afastarmos o mal antes que o pior chegue e nao seja mais possivel nem uma homenagem para a sua mae, que ficara apenas com as lembrancas do tempo em que estava entre nos vivo, firme, forte brincalhao, o tempo em que nao estava tentando chamar a atencao e se tornou um dependente quimico, o tempo
em que ela secava as suas lagrimas tentando disfarca a falta de dinheiro que nao a permitiu comprar o tenis que tanto queria porque era caro demais ou porque voce escorregou e caiu.Essa homenagem vai especialmente para a mae que tentou, fez de tudo para salvar um filho, mas nao conseguiu, que passou varias e varias noites em claro na esperanca de receber boas noticias acerca do filho que estava na rua ate altas horas, que fora em determinadas circunstancias cumplice dos maus feitos dos filhos apenas para protege-lo, que fora vitima muitas vezes para resguarda-lo, que fora triste para que ele fosse alegre e que fora acima de todas essas coisas MAES, mas que infelizmente nao completou a sua missao pois um Deus maior o chamou, porque vira o cansaco dessa mae, porque viu a sua angustia e quis por fim nelas e hoje fez passa-las seu primeiro dia das maes sem a perola que trouxera ao mundo anos atras e que por muitos anos a encheu de alegria e hoje enche-as de saudades. Entao aqui vao em nome do VIA GOURMET todo os nossos agradecimento e homenagens a todas essas maes, que ja viveram ou vivem ainda esse drama juntamente com um recado do Todo Poderoso Jesus Cristo: "Trazendo a memoria a fe nao fingida que em ti ha, a qual habitou primeiro em tua avo Loide, e em tua mae Eunice, e estou certo de que tambem habita em ti." 2 Timoteo 1:5 FELIZ DIA DAS MAES!!!!!!!!!!!!!!!!1
" A tanto tempo que eu deixei voce, fui chorando de saudades..." E verdade a um tempinho ja o nosso blog nao posta uma novidade, mas agora e de ferente. Breve, muito breve, estaremos inaugurando o nosso restaurante onde voces alem de poder aprender todo e qualquer prato, seja ele quente ou frio, doce ou salgado, regional ou internacional, vai poder tambem, a partir do dia 16-04-2012 de segunda a sexta, das 11 as 15h, apreciar todo o nosso tempero em pratos maravilhosos, ambiente climatizado, aconchegante, podendo assistir aos jogos do brasileirao, ou do campeonato carioca quem sabe? Sempre desfrutando do melhor atendimento e conforto. Por isso voces nao podem perder venham e confiram todo o nosso buffet por apenas R$ 19,90 kilo. Aqui a satisfacao e garantida!!!!!!!!!!!! Voce vai comer desde um verdadeiro e saboroso bobo de camarao ate a tipica feijoada nossa de cada dia, alem do nosso cardapio contar tambem com, um mix de carnes grelhadas, mix de saladas, caprese, ceasar, tropical, camaroes empanados, penne ao quatro queijos, escondidinho de carne seca, lasanha a bolonhesa, isso sem falar nas sobremesas como o delicioso creme brulee, o tradicional pudim de leite, deliciosos brigadeiros e muito mais!!!!!!!!!!!!!! Esta chegando o natal e para tanto e preciso estarmos preparados para oferecermos aos nossos convidados o melhor de cada cozinha, ja que nessa festa tao familiar reunimos parentes de cada canto do Brasil. Aprenda essa semana tudo sobre a culinaria baiana e ganhe uma linda mini cesta de natal.Inscricoes pelos telefones (71) 4102-6765 ou (71) 8122-1172Local: Rua Portugal, Comercio, Ed. Cruz Restaurante Cheiro VerdeVagas Limitadas 10 alunos por turmaInvestimento necessario: R$ 50,00 Data & Horario: a definir de acordo com o numero de pessoas! FAROFA:INGREDIENTES: * 10 ml de azeite doce* 500 g de farinha de mandioca* 200 ml de suco de maracuja* 200 g de castanha de caju picadas* 50 g de bacon sem o couro picado* 1 cebola grande bem picada* 100 g de manteiga* q/b de sal e pimenta do reino branca moidaPERU:INGREDIENTES:* 1 peru medio* 100 ml de vinho branco seco* 100 ml de conhaque de gengibre* 100 ml de azeite de oliva* 100 ml de manteiga derretida* 100 ml de suco de limao* 500 ml de suco de maracuja* 6 folha de salvia* 2 dentes de alho* 5g de pimenta do reino brancaMODO DE FAZER: FAROFA:Coloque o bacon bem picadinho para que doure um pouco com o azeite doce em uma saltes, quando estiver dourando acrescente a cebola, refogue por uns 3 minutos e coloque a metade da manteiga eo suco do maracuja e logo em seguida va acrescentando a farinha de mandioca. Em uma outra saltes coloque o restante da manteiga espere-a derreter e acrescente as castanhas e um pouco do sal e da pimenta do reino, deixe fritando por 2 minutos e acrescente a farofa misturando bem que que espalhe todo o sabor do maracuja.PERU:Em um refratario de deixe o peru marinando de um dia pro outro dentro da geladeira com o vinho branco, o conhaque, o suco de limao, o suco de maracuja, a salvia,
o alho e a pimenta. Faca uns leves furos fundo no peru com uma faca de desossa pra que esses sabores possam ser absorvido por toda a carne.No outro dia retire o peru do refratario, ponha-o na assadeira, derreta a manteiga acrescente as salvias que estavam marinando o pero e deixe por 2 minutos no fogo, juntamente com os dentes de alho que tambem estavam marinando o peru. Retire-os, cubra o peru com um pouco desse azeite e manteiga temperados, e leve-o para assar. Bata no liquidificador o liquido restante do marinado com o sal que achar necessario e com o liquidificador ainda ligado acrescente o resto do azeite e da manteiga, mas deixando um pouco para o final. Pronto de 20 em 20 minutos va banhando o seu peru com esse emulsificante ate que ele esteja bem douradinho e pronto pra ser servido. Quando retira-lo do forno acrescente o resto da manteiga derretida com o azeite e em uma bandeja espalhe a farofa e coloque-o em cima dela decorando como achar melhor. Bom Apetite & feliz Natal
INGREDIENTES:* 150 g de acucar * 4 limoes* 180 ml de leite integral* 2 ovos* 2 colheres de sopa de farinha de trigo* 250 ml de creme de leite frescoMODO DE FAZER:Em um refratario, misture a farinha e 100 g de acucar, encorpe pouco a pouco o leite. Cozinhe na potencia maxima por 4 a 6 minutos. Em uma tigelinha bata as gemas e encorpe-as a mistura de leite acucar e farinha.cozinhe o creme obtido em potencia media por 2 a 3 minutos. despeje-o em uma tigela, cubra com uma folha de papel-manteiga e deixe na geladeira por 1 hora. Rale uma colher de sopa da casca de um dos limoes e esprema 150 ml de suco de limao, encorpe tudo ao creme.Bata as claras em neve bem firme. Junte pouco a pouco o restante do acucar batendo bem ate que se dissolva. Junte tudo ao creme. Bata o creme de leite e junte-o tambem ao creme.Despeje a espuma em oito tacinhas e coloque-as no congelador por 4 a 6 horas no minimo. Antes de servir deixe as tacas em temperatura ambiente por 10 minutos. Bom Apetite! INGREDIENTES:MASSA* 250 g de farinha de trigo* 125 de manteiga gelada* 1 ovo* sal a gosto* um pouco de agua gelada caso a massa fique muito secaRECHEIO:* 100 g de bacon* 200 ml de creme de leite* 100 ml de leite* 100 de queijo gruyere* 4 ovos* pimenta do reino a gostoMODO DE FAZER:MASSAEm um recipiente coloque a farinha o sal e a manteiga e va sovando ate que a farinha absorva toda a manteiga. Coloque o ovo e continue a sovar apenas com as pontas dos dedos e caso precisa para que a massa fique mais encorpada coloque um pouco de agua gelada ate da o ponto.Unte as forminhas de fundo removivel. Abra a massa em cima de um papel filme com a ajuda de um rolo e va cobrindo as forminhas, coloque um pedaco de papel em cima com um pouco de feijao para que a massa nao ondule na hora de pre assar. Coloque para que pre-asse um pouco em forno medio. Retire os feijoes e o papel e acrescente o recheio e leve novamente ao forno ate dourar e pronto, agora e so servir.RECHEIO Retire o couro do bacon, corte em cubinhos e leve ao fogo ate dourar. Retire o oleo e reserve. Com a ajuda de um batedor de arame ou fouet bata os ovos, o creme de leite e o leite liquido e um pouco de pimenta. Rale o queijo e acrescente a esse molho, acrescente tambem o bacon frito e coloque nas forminhas e ponha para assa. INGREDIENTES:* 350 g de file de salmao* 5 batatas cozidas* 1 ovo levemente batido* 1 limao so o suco* 200g de provolone ralado bem fininho* q/b de pimenta do reino branca moida* q/b de tomilho picadinho* q/b de salMODO DE FAZER:Cozinhe as batatas com as cascas, depois de cozidas, amasse-as como se fosse fazer um pure. Cozinhe o salmao com um toque de sal por 6 minutos em fogo brando. Remova
a pele, desfie e reserve. Em uma travessa misture o tomilho ao pure de batata juntamente com o salmao, o ovo levemente batido, o suco do limao e a pimenta do reino, acerte o sal. Faca com a ajuda de duas colheres varias quenelles. Envolva essas quenelles no queijo provolone ralado e leve ao forno para assar ate que esteja douradinho. Sirva bem quente acompanhado do molho de sua preferencia. Bom Apetite!!