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um aumento consideravel do apetite (larica). A maconha costuma afetar consideravelmente os olhos, que ficam vermelhos e injetados. Com o tempo, pode causar conjuntivite, bronquite e dependencia. Em excesso, pode produzir efeitos paranoicos e pode ativar episodios esquizofrenicos em pacientes psicoticos.O LSD e encontrado em tabletes, capsulas ou liquido e e ingerido. Sua acao dura entre 10 e 12 horas. Inicialmente, a droga intensifica as percepcoes sensoriais, principalmente a visao, e produz alucinacoes. Com o tempo, pode causar danos cromossomicos serios, alem de intensificar as tendencias psicotica, a ansiedade, ao panico e ao suicidio, pois gera um medo enlouquecedor. O usuario costuma dizer que ouve, toca ou enxerga cores e sons estranhos; fala coisas desconexas e tem um consideravel aumento da pupila.Ja o cogumelo, geralmente, e ingerido em forma de cha. Seu efeito dura cerca de seis a oito horas, propiciando relaxamento muscular, nauseas e dores de cabeca, seguidos de alucinacoes visuais e auditivas. A medio prazo, nao se conhecem seus efeitos sobre o organismo. Seus sintomas sao muito parecidos com os do LSD.Mais recentemente, surgiu no mercado das drogas o Ecstasy, um comprimido que vem sendo comercializado cada vez mais em todo o mundo. Seus efeitos tambem sao alucinogenos, como no caso do LSD e a dependencia e inevitavel.
estudo recentemente publicado no Journal of Pediatrics contou com a analise de criancas com idades entre nove e treze anos. Assim, os pesquisadores puderam observar que as familias que normalmente preparavam o almoco e o jantar - ao inves de investirem em lanches nessas refeicoes - eram mais propensas a terem maior ingestao de vegetais e de terem seus filhos a mesa durante as refeicoes. E esse padrao alimentar foi associado a criancas com um menor indice de massa corporal (medida do peso em relacao a altura), menor circunferencia da cintura e menos gordura corporal. De acordo com os pesquisadores, os habitos de se ter refeicoes em familia e de cozinhar pode significar que as criancas tenham maior adesao a uma dieta rica em vegetais, azeite de oliva, graos integrais e peixes. Cardapio nutritivo E fundamental investir no habito das refeicoes pobres em gorduras e ricas em nutrientes. Comer peixes, carnes magras, saladas, legumes, verduras faz parte da educacao alimentar. E por falar em peixe. Seu filho comeu peixe hoje? Ah, ele e apenas um bebe? De acordo com a Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, os pequenos tambem precisam de acidos graxos como omega 3, encontrados nos peixes, para o desenvolvimento do cerebro, nervos e olho, e a maioria nao ingere quantidade suficiente dessa substancia mesmo quando passa a se alimentar de alimentos solidos. "Alem disso, as preferencias alimentares das criancas sao em grande parte desenvolvidas ate os cinco anos de idade, entao o ideal e que os pais ajudam seus filhos a desenvolver o gosto por peixes e frutos do mar desde a infancia", diz a nutricionista coordenadora do estudo, Susan Brewer. Os peixes, em especial o salmao, atum e a truta, sao ricos em acidos graxos omega 3, como salmao, tem enormes beneficios para a saude e ajudam a prevenir a doenca arterial coronariana, mas a maioria dos adultos nao come peixe duas vezes por semana, conforme os especialistas recomendam. "O omega 3 e considerado uma gordura boa, protetora do coracao, pois evita a formacao das placas que obstruem as arterias, controla a pressao arterial, reduz o colesterol ruim (LDL) e combate os triglicerideos, prevenindo assim, a ocorrencia de problemas cardiovasculares", explica a nutricionista, Patricia Bertolucci, da PB Consultoria em Nutricao, de Sao Paulo. Menos fast food Ela esperneia, grita, xinga e chora aos berros. Voce nega e passa reto pela lanchonete, mas a crianca continua a fazer escandalo, querendo alguma das guloseimas das cadeias de fast food. Acredite: se voce deseja acabar com esse tipo de comportamento, a melhor reacao e continuar negando. Um estudo publicado pelo Instituto de Educacao da Universidade de Londres aponta um efeito inusitado da ingestao infantil de lanches e sobremesas que escorrem calorias: a desobediencia e a dificuldade de raciocinio entre os pequenos consumidores. Os especialistas acompanharam a rotina de 14 mil criancas em idade escolar e identificaram que as habituadas a se alimentar com fast food sao conhecidas pela indisciplina. A ma alimentacao tambem foi associada a dificuldades de aprendizado e concentracao na escola. E quanto mais cedo iniciado o consumo deste
exemplo, um pacotinho com tres bolachas recheadas. Nao se esqueca de nao deixar as guloseimas ao alcance da crianca; - Evitar consumo excessivo de salgadinhos, frituras, refrigerantes, doces e guloseimas em geral, limitando o uso destes a 1x/semana no maximo; - Sempre tenha em casa legumes, verduras, salada, frutas, iogurtes, cereais matinais e sucos naturais; - Ajude as refeicoes fracionadas a virar rotina do seu filho, diminuindo assim o volume dos alimentos ingeridos nas refeicoes principais; -Estimule o uso de saladas cruas. Para torna-la mais atrativa acrescente complementos como kani kama, atum ou queijos magros. Uma boa dica e montar pratos de saladas bem coloridos e variados, ou seja, que sejam atrativos para as criancas; - Passe a usar mais produtos integrais, diminuindo a quantidade dos refinados; - Substitua os refrigerantes por sucos naturais e nao deixe que a ingestao de liquidos junto as refeicoes, seja maior que 250 ml; - Procure nao adocar sucos, deixe que a crianca crie o habito em nao precisar deste complemento nada saudavel ao suco;- Nunca use doces e guloseimas como recompensas; Saiba Mais Proteja seu filho da obesidade infantilMamadeira pode fazer bebe ser comilaoCardapio mais atrativo- Evite que as refeicoes sejam feitas em frente a TV ou computador; - Nao insista que a crianca raspe o prato, caso ja esteja satisfeita e evite o habito de repetir mais um pouquinho. - Elogie seu filho ao perceber que ele esta levando a serio sua nova maneira de se alimentar. Tambem ofereca premios a cada nova conquista! (Mas o premio nao pode estar ligado a alimentos); - Diminua gradativamente a quantidade de alimentos, se esse for o motivo do ganho de peso. - Se for comer em fast-foods (no maximo uma vez por semana), ajude seu filho a escolher opcoes saudaveis. Por exemplo, um suco de fruta no lugar do refrigerante. Ou comida japonesa em vez da pizza e do hamburguer. - Leve a crianca ao supermercado ou hortifruti para que desperte a vontade e escolha opcoes saudaveis de alimentos.
Biscuit Passo a Passo | Como Fazer Biscuit O biscuit como e conhecido, nada mais e do que modelar, objetos, apartir da porcelana fria, que e uma massa, feita da mistura de amido de milho, cola branca, limao ou vinagre e tambem vaselina. A massa tambem e conhecida como porcelana fria, pelo fato de nao precisar ser cozida em forno, e seca facilmente em contato com o ar.Pelo fato da massa ser facil de modelar manualmente, aceitar tingimento, pintura com varios tipos de tintas, e ate mesmo corantes, muitas pessoas a utilizam para fazer os conhecidos bonecos, ou lembrancinhas com a massa, que sao conhecidos como biscuit.Aqui vamos ensinar pra voce, como fazer a massa do biscuit, como decorar potes com biscuit, alem de passo a passo ensinando voce como fazer varios tipos de bonequinhos e lembrancinhas em biscuit.1- Massa de Biscuit (Passo a Passo)Para comecar fazer lindos trabalhos em biscuit, o primeiro passo e saber fazer a massa, vamos entao, te ensinar passo a passo como fazer a massa de biscuit.2- Potes em Biscuit(Passo a Passo)Vamos ensinar voce passo a passo como fazer potes decorados em biscuit.3- Bonequinhos em Biscuit (Passo a Passo)Veja a baixo, um passo a passo ilustrado, de como fazer biscuit, vamos te ensinar neste passo a passo a fazer um coelhinho em biscuit. Veja como e facil fazer.Voce vai precisar de:Uma bolinha pequena de exopor;Massa de biscuit branca, amarela, rosa claro e azul;Pequenas espatolas, faca.Veja o passo a passo:Passo 1- Faca um desenho do coelho, deixe seu biscuit o mais parecido com o esboco.Passo 2- Encha a bolinha de exopor com pequenhos furinhos, estes furinhos, podem ser feitos com a ponta de uma caneta bic.Passo 3- Faca uma folha com a massa de biscuit, do tamanho suficiente para envolver toda a bolinha de isopor.Passo 4- Com a mao enrrole a bolinha junto com a massa.Passo 5- Com a espatola, deixe a superfice bem lisinha, o maximo que voce conseguir.Passo 6- Faca duas pequenas tiras brancas, devera ser do formato da orelha do coelho.Passo 7- Com a massa cor de rosa, faca uma peca mais ou menos como voce fez acima, so que em formato menor, elas vao ficar por cima da outra peca feita com a massa branca.Passo 8- Coloque a peca cor de rosa sob a peca brancaPasso 9- Faca uma pequena bolinha na cor amarela, depois corte-a no meio, ficando mais ou menos parecida com a figura ao lado.Passo 10- Coloque-a sob as orelhas do coelho, como aparece na figura.Passo 11- Agora e a vez do nariz, faca com a massa rosa, o formato deve ser triangular.Passo 12- Faca agora dois pequenos circulos, brancos, estes vao fazer parte do bigode do coelhoPasso 13- Agora faca duas pequenas bolinhas achatadas em rosa, estas vao fazer parte da bochecha do coelhinho.Passo 14- Cole agora os dois pequenos circulos que voce fez no passo 12, depois faca os pontinhos em preto, como se fosse o bigode do coelhinho.Passo 16- Faca agora 4 bolinhas brancas achatadas, que vao servir para fazer a patinha do coelho, tambem faca uma redonda,
que vao servir para o rabinhoPasso 15- Fixe agora as 4 patinhasPasso 17- Fixe agora o rabinhoPasso 18- O ultimo passo, e fazer duas bolinhas miudinhas em azul, que vao servir para fazer o acabamento do olho do coelhinho, como voce pode ver na imagem.Acabamos, seu biscuit esta pronto!Relacionado com oque voce esta lendo
Farinha de feijao branco aumenta a saciedade, mas consumo deve ser moderado Rico em fibras e proteinas, ele e um aliado da sua dieta.As propriedades do feijao branco colocaram este alimento na lista dos mais procurados por quem quer perder peso ou enfrenta uma dieta restritiva. Mas porque esse alimento ganhou fama tao repentina? Sua farinha promete favorecer o emagrecimento e a reducao dos niveis de acucar no sangue. "A responsavel e a proteina presente nesse feijao, a faseolamina, que inibe a absorcao de glicose (amido) pelo organismo, sendo importante para o controle do diabetes", explica a nutricionista Renata Ramos, da Universidade Unisinos. Entretanto, por ser uma proteina, a faseolamina e desnaturada quando cozida. Sendo assim, para aproveitar ao maximo os beneficios desse alimento, a melhor maneira de consumi-lo e na forma de farinha. Para obter essa consistencia, apos lavar e secar o feijao, bata-o no liquidificador, peneire e conserve em geladeira. Emagrece mesmo?Os beneficios da farinha de feijao branco para a dieta estao relacionados, principalmente a quantidade de fibras que carrega. "As fibras sao parte essencial do bom funcionamento do intestino e ajudam a dar uma maior sensacao de saciedade, importante para o emagrecimento", explica a nutricionista da Unisinos, no Rio Grande do Sul. Alem da farinha, Renata defende o consumo de todos os tipos de feijoes, pois sao ricos em fibras. "O feijao e uma das principais fontes de fibras encontrada no cardapio da dieta popular do brasileiro". "Considero o feijao melhor do que a soja, pois, apesar de nao possuir as isoflavonas, ele e mais versatil e ja caiu no gosto do brasileiro". Banhe dia: um banho diario e uma necessidade se voce se sentir sujo ou nao. Um banho regular (de manha e apos todas as atividades atleticas) ajuda a mante-lo limpo, fresco e livre de odor. Limpeza seu corpo tambem e importante para garantir a sua pele se renova em si, como a lavagem de seus bracos, pernas e tronco vai soltar a pele morta e seca, e ajudar sua pele a ficar saudavel e revigorado, e evitar a acne, manchas e erupcoes na pele de outros . Alem disso, nao partilhar a sua toalha e lave-os em uma base regular. Lave as maos: Lavar as maos apos usar o banheiro, antes de fazer ou comer alimentos, apos a manipulacao de caes ou outros animais de estimacao, depois de manusear o lixo, e depois de tossir ou espirrar (ou se voce tem sido em torno de alguem que tem tosse ou frio), vai um longo caminho para evitar a propagacao de bacterias e virus. A maioria das infeccoes, especialmente frios e gastroenterite, sao capturadas quando voce colocar suas maos nao lavadas, os germes que neles, a sua boca. Maos e pulsos devem ser lavadas com sabao e agua limpa, utilizando um pincel, se suas unhas estao sujas. Seque as maos com algo limpo e seco, tais como toalhas de papel. Apare as unhas: Manter o dedo e unhas aparadas e em boa forma vai evitar problemas como travar as unhas (quando solta uma tira de pele morta
pende da borda de uma unha) e camas de prego infectados. Se possivel, corta-las semanalmente e escove-os diariamente com agua e sabao para que nenhuma sujeira ou residuos, continua debaixo da unha. As unhas devem ser aparadas em linha reta e ligeiramente arredondado na parte superior ao passo que as unhas dos pes devem ser aparadas em linha reta. A melhor epoca para cortar as unhas depois do banho e quando eles sao macios e faceis de cortar. Tambem e uma boa ideia para hidratar unhas e cuticulas regularmente. Pratique uma boa higiene oral: A boca e a area do corpo mais propensas a recolher as bacterias prejudiciais e gerar infeccoes. Estudos recentes tem encontrado uma forte ligacao entre doenca periodontal e estreitamento das arterias (um processo conhecido como aterosclerose), que pode levar a ataques cardiacos e derrames. Os pesquisadores acreditam que a bacteria que causa a gengivite pode deixar as gengivas das pessoas infectadas e entram na corrente sanguinea, ativando o sistema imunologico e fazer suas paredes da arteria inflamada e estreitadas. Outra teoria e que as bacterias entram na corrente sanguinea e fixar-se directamente para os depositos gordurosos que ja estao presentes nas arterias de uma pessoa, causando estreitamento. Para minimizar o acumulo de bacterias na boca (o que pode causar caries e doencas da gengiva), escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usar fio dental diariamente. Ele tambem ira ajudar a prevenir o mau halito. Substituir a escova de dentes (apos 3-4 meses ou quando as cerdas se fora de forma) e tambem essencial para uma boa higiene oral. A nova escova e livre de germes e de placa. Tente guardar a sua escova de dentes em um lugar onde ele pode facilmente seca. Para ter e manter uma boa higiene oral, e fundamental visitar o dentista pelo menos a cada seis meses.Cuide do seu cabelo: lavar o cabelo pelo menos a cada dois dias e importante para manter seu cabelo e couro cabeludo saudavel e em boa forma. Se voce sofre de piolhos ou caspa, em seguida, tomar as medidas necessarias, no minimo. Alem disso, e fundamental que voce recebe um corte de cabelo com frequencia para o cabelo saudavel. Quanto mais voce esperar para obter o seu corte de cabelo, mais frageis e quebradicos seu cabelo pode tornar-se, especialmente se ele for mais longo. Wear Clean Clothes: Usar um novo conjunto de roupa o mais rapido possivel. roupas sujas sao uma fonte de contaminacao e pode causar doencas de pele muito graves, se usados repetidamente sem lava-las. Alem disso, tente usar um par de meias limpas todos os dias (especialmente apos atividades esportivas), pois manter os pes secos e nao cheiro. Lave as roupas e lencois em uma base regular como o tempo que leva voce para limpa-los a se tornarem smellier. Bons habitos de higiene sao faceis de iniciar e manter, e sao as formas mais eficazes para proteger a si mesmos e os outros de muitas doencas. IMPORTANTE: Esta e uma pagina traduzida maquina que e fornecida "como esta" sem garantia. A
mim. Quero alguem, que entenda quando eu nao estiver bem e que nao faca perguntas, apenas me abraca e diga: eu estarei aqui. Que me pergunte com jeito como foi meu dia, que se preocupe verdadeiramente comigo. Quero alguem que entenda que eu sinto ciumes sim, me chame de boba por causa disso mais nunca brigue comigopor esse motivo . Quero alguem que assista filme comigo em baixo das cobertas e divida um pote pipoca junto comigo. Que diga que estou bonita mesmo sem maquiagem e nao se importe com as minhas roupas. Quero alguem que me deixe feliz, mais assima de tudo que me ame, mais me ame mesmo, amando ate os meus defeitos.
Eu lutaria por voce, mesmo sem forcas, mesmo sem motivos. Quantas vezes voce me ouve, me anima, me faz seguir em frente, participa das minhas alegrias e trata meus assuntos, como se fossem seus, me conselhos que eu respeito, por que sei que sao sinceros. As vezes concordamos, em outras descordamos. Voce faz parte do meu mundo, voce e alguem em quem confio e que tem todo o meu afeto e a minha amizade. eu te amo melhor amigo. Eu quero que essa dor passe de uma vez. Por que ela nao passa, por que parece que isso esta tao vazio? esta faltando alguma coisa eu sei. Ando confiando muito em pessoas que nao merecem, em pessoas falsas que nunca fariam um pinco de coisa que eu faco por elas. Cansei disso, cansei mesmo. Cansei de ser essa menininha que e querida com todos e em troca so leva pedradas. Mais bem feito, que menina estremamente ridicula que acha que se confiar nos outros vai adiantar. Ela tem mais e que se ferrar por ser tao boba, por ser tao idiota de acreditar que tudo e verdadeiro. Bote seus pes no chao menina, acorde para o mundo real, ninguem te ama de verdade, as palavras dele sao apenas da boca para fora. Pare de se apaixonar agora mesmo ! eu estou mandando ! parece de se iludir com coisas que voce cria na sua cabeca. Voce ainda nao se tocou, o coracao dele bate por outra, entao tire logo esse sorriso idiota da cara, e toma vergonha nessa cara. Ele nunca te amara, nunca, voce nunca sera o bastante pra ele e nem para ninguem, acorde pra vida, e so isso que eu lhe pesso. o que e mais facil: nao saber o que voce sente, ou saber mais nao querer admitir? Mais me diga, se e impossivel uma pessoa amar tanto a outra mais quando chega perto parece que alguma coisa acontece e nada se em caixa.O que e isso que eu sinto? e real? me expliquem pro favor, ja nao suporto toda essa dor. Doi cada vez mais. Doi ver ele com outra, mais nao sei reagir quando chega perto de mim. Fico com odio quando ele fala com as outras meninas, mais nao sei o que responder quando ele fala comigo. O que esta acontecendo comigo? eu juro, nao aguento mais. Mais ele me faz tao feliz, mais fico triste por ele. Ele me faz rir, mais tambem ja me fez chorar. Ele e cheio de amizades e eu? eu fico sozinha. Mais as poucos vou me acustumando com isso. Poise ando me acostumando com tudo. Falta de pessoas, amizades, lembrancas, historias, falsidade, ipocresia... mais o tempo cura tudo isso. nao e? Por favor me digam que sim, o tempo e minha unica esperanca e nao quero me desapontar mais uma vez. Eu quero quebrar todas as minhas barreiras, desafiar o meu futuro e nao ter medo do perigo. Quero conhecer realmente o que significa o amor e poder sentir o que tanto chama de incerteza. Quero sonhar ao
ponto de tirar meus pes do chao, mais nao me decepcionar com vida assim que eu voltar a andar. No meio desse monte de gente, quero conhecer os verdadeiros, afinal os falsos andam rodeando muito a minha vida. Quero aprender tudo de novo, comecar do zero. Quero minhas lembrancas de volta, mais nao para muda-las e sim, para revive-las. Quero alguem que me ama de verdade e que nao va mentir pra mim para mim. Mas antes de tudo isso quero perder esse tal de medo, que nao deixa eu tomar atitudes, que nao deixa eu arriscar, nao deixa eu ser feliz. Nao quero viver com medo, me diga, quem quer? mais em quem posso confiar minhas ideias e as coisas que eu quero ? por favor medo, me deixe viver a minha vida, me deixe ser feliz, te peco isso uma vez, me de uma chance... e va embora.
Sera que eu devo dizer, tudo o que eu sinto por voce? me diga, como voce reagiria? como vou saber, que tudo que voce me diz e verdade? voce ja amou tantas, como nao vou saber que sou so mais uma pra voce? pra quantas voce ja disse as mesmas coisas que diz pra mim ? como vou sabe que nao estou me iludindo novamente? mais cade voce para me responder todas essas perguntas? voce sumiu, nao deu mais noticias. Sera que fui muito grossa com voce? nao entenda mal, so nao quero sofrer denovo ! sera que voce sente a mesma falta de que sinto de voce? pensa em mim, como eu penso em voce? o mais dificil de tudo isso e saber que nunca terei essas respostas, essas perguntas que nao me deixam dormir, nunca teram respostas. E como sempre, sofrerei em silencio com medo da sua resposta. Quem ia pensar que alguem como eu podia se apaixonar tao facilmente eu sei que voce sabe que eu sei o que eu quero eu sei que nao posso ter, mas pense nisso eu sei que parece loucura, baby mas tudo que eu faco e pensar em vocechristofer drew Eu escrevo como se alguma coisa fosse mudar. Escrevo com a total esperanca que todas as minhas ideias que andam passando pela minha cabeca saiam. Vale dar a vida, por uma tristeza? Mais me diga, que felicidade voce ia ter se voce morre dentro de voce mesmo? O que adianta mais apenas existir com toda essa tristeza ou apenas sumir com ela? Alguem sentira falta? ou apenas vou ser mais uma que vai se partir e ninguem vai sentir falta. Estou com essa dor, dentro de mim, que e quase impossivel de controlar, e essas ideias de loucura que ainda nao sairam de mim? me diga quando iram sair? cade aquele tempo que voce vai ser feliz? por que nao chega logo, por que? eu nao estou aguentando mais, do mesmo jeito ninguem se importa, as pessoas sao enganadas pelo meu falso sorriso, quem realmente vai notar que tudo isso e mais que falso? quando iram notar? talvez seja tarde demais, talvez eu ja tenha feito minhas loucuras. Cade aquela velha menina, que sorria por tudo, iram perguntar. Ela? ela se foi. Se foi por que nao aguentava mais, e voce, voce mesmo, percebeu que tudo e tao falso? meu sorriso, meus olhares, descofiem ate das minha palavras, elas normalmente nao estao sendo verdadeiras. Estou bem, estou com sono. Isso e mentira. Talvez eu nao aguente mais, talvez dure mais um pouco, mais eu ja estou cansando de esperar essa tal de felicidade que ja estao me prometendo a tanto tempo, que ja estou comecando a desconfiar se ela realmente existe Aqui posto algumas das fotos de produtinhos que chegaram desse site que estou adorando comprar, foi um achado realmente. No video eu abordo o porque esta gostando de comprar neste site, o que eu achei da experiencia de comprar nele e sobre os produtos e qualidade dos mesmos. Espero voces por la