(Central Executive Officer, em outras palavras o diretor do cerebro),que governa as funcoes estrategicas comoplanejamento, tomada de decisoes, solucao de problemas e julgamentos.Quais sao os beneficios da meditacao com PNL?Na meditacao o estado paradoxal de repouso da mente em total alerta liga sinapses que induzem estados que liberam serotonina, endorfina e dopamina,hormonios que reduzem o estresseacumulado no dia a dia. Meditar proporciona insights de criatividade emelhoria geral da saude, como relatam as pessoas que praticam essa tecnica regularmente. 15 minutos demeditacao equivale a 1 12 hora de sono,revigoramento, regeneracao, paz e tranquilidade. Nos dias atuais voce parar por alguns minutos para pensar, e naopensar em nada, apenas ser, nao tem preco e tudo de bom!.Ha evidencia cientifica para mostrar que a meditacao funciona?No mundo inteiro ha mais de inumeras universidades independentes e instituicoes de pesquisas, incluindo HarvardMedical School, Cornell Medical School, University of Michigan Medical School,e UCLA Medical School, que produzem estudos cientificos sobre os beneficios dameditacao. Periodicos renomados como o Hypertension and Stroke da AmericanHeart Association, e o Archives of Internal Medicine da American MedicalAssociation e o Scientific American Science, publicam materias sobre aimportancia da meditacao. O National Institutes of Health tem financiadoestudos sobre os efeitos beneficos da meditacao nas doencas cardiacas,hipertensao, AVC e outras patologias da vida moderna. Quais sao os beneficios da meditacao com PNL?Na meditacao o estado paradoxal de repouso da mente em total alerta liga sinapses que induzem estados que liberam serotonina, endorfina e dopamina,hormonios que reduzem o estresseacumulado no dia a dia. Meditar proporciona insights de criatividade emelhoria geral da saude, como relatam as pessoas que praticam essa tecnica regularmente. 15 minutos demeditacao equivale a 1 12 hora de sono,revigoramento, regeneracao, paz e tranquilidade. Nos dias atuais voce parar por alguns minutos para pensar, e naopensar em nada, apenas ser, nao tem preco e tudo de bom!.Ha evidencia cientifica para mostrar que a meditacao funciona?No mundo inteiro ha mais de inumeras universidades independentes e instituicoes de pesquisas, incluindo HarvardMedical School, Cornell Medical School, University of Michigan Medical School,e UCLA Medical School, que produzem estudos cientificos sobre os beneficios dameditacao. Periodicos renomados como o Hypertension and Stroke da AmericanHeart Association, e o Archives of Internal Medicine da American MedicalAssociation e o Scientific American Science, publicam materias sobre aimportancia da meditacao. O National Institutes of Health tem financiadoestudos sobre os efeitos beneficos da meditacao nas doencas cardiacas,hipertensao, AVC e outras patologias da vida moderna. Quando a mente se abre a uma nova ideia jamais volta aotamanho original. A meditacao nao requer mudanca no estilo de vida, contudoinduz mudancas espontaneas emconsequencia da expansao da consciencia. Em tudo a consciencia e a melhorresposta, o fator de transformacao. E correto dizer que qualquer metodo produz bons resultados?Meditacao nao e relaxamento embora o relaxamento faca parte da meditacao. O metodo nada tem nada a ver com bases ou principios religiosos. Nenhuma crencaou mudanca de crencas e requisito para a Meditacao com PNL. Mesmo que voce seja100 % cetico, ainda assim a tecnica vai funcionar, pois a metodologia ecientifica e comprovada. Voce pode ter acesso a todos os beneficios, bastapraticar 15 minutos diariamente,