O Oleo Essencial de Lavanda tem uma fragrancia doce e familiar e e um dos oleos mais usados na Aromaterapia. Ajuda a equilibrar o sistema nervoso, a aliviar dores de cabeca e a diminuir a insonia. Tambem e um excelente antisseptico, cicatrizante e pode ser usado em queimaduras, feridas, picadas, dermatites e qualquer tipo de inflamacao de pele.Selecionamos algumas dicas de utilizacao terapeutica deste oleo.Pernas cansadas: esfregue um pouco de oleo de lavanda em qualquer parte da perna, joelho, canela, tornozelos, etc.Calmante natural para ansiedade: coloque algumas gotas em um lenco para inalar ou no difusor de ambientes.Insonia: esfregue sobre as solas dos pes ou coloque algumas gotinhas no travesseiro.Colicas menstruais: esfregue o oleo essencial no abdomen, onde ha dor e senta o alivio em cerca de 15 minutos.Dor de cabeca: esfregue um pouco nas temporas e na testa. Se voce tambem tiver oleo de menta, a combinacao e excelente.Dor muscular: junte o oleo essencial de lavanda com um oleo carreador ou creme hidratante para massagear os musculos doloridos. E muito bom fazer antes de dormir.Na temporada de alergia: Faca uma mistura dos oleos de limao, lavanda e hortela-pimenta. Voce pode juntar duas gotas de cada oleo em um difusor de ambientes para dormir a noite.Picadas de insetos: uma gota de oleo de lavanda nas mordidas ajuda a aliviar a coceira.Fadiga: adicione algumas gotas de oleo essencial de lavanda na agua de banho para aliviar a fadiga. Uma massagem nos pes tambem e bem revigorante!Purificadores de ar natural: coloque oleo de lavanda em um vaporizador ou difusor de ambientes. Perfeito se voce tem alergias ou constipacoes .Roupas: adicione algumas gotas de oleo de lavanda em um borrifador com agua e pulverizar sobre os lencois, travesseiros e toalhas antes de passar.Queimaduras: alivia queimaduras solares e outros .Esfoliante: misturado com acucar e azeite faz um esfoliante maravilhoso para a pele aspera .Cortes e feridas: e um otimo cicatrizante.Criancas calmas e tranquilas: ajude as criancas a dormir. Coloque o oleo em um difusor ou esfregar na parte inferior do pe. Drenagem linfatica: e um otimo estimulante do sistema circulatorio.Medos e insegurancas: tente utilizar o oleo diariamente em difusores ou vaporizadores.Pele: otimo antisseptico para alergias, cravos ou espinhas.Preocupacoes mentais e estresse mental: para ambientes de trabalho estressantes e um otimo aroma.Depressao: a lavanda e famosa pelos seus principios neurossedativos. Sobre oleos veiculares: E necessario diluir o oleo essencial de lavanda, especialmente quando aplicado ao longo de grandes areas ou para o uso em criancas. Voce pode usar o oleo de oliva, amendoa doce, semente de uva ou qualquer outro oleo vegetal de boa qualidade voce goste.Fontes:www.mundoconsciente.eswww.phytoterapica.com.br Segundo as sagradas tradicoes filosoficas e religiosas da India, existem diversos importantes mantras.Soham e considerado um mantra universal porque esta associado a respiracao, pratica vital de todos os seres vivos. So significando aquele e Ham eu sou, e seu significado aproximado pode ser aquele que sou, sou o que sou, eu sou a suprema realidade, eu sou aquele que habita meu interior ou o ser supremo e o meu ser.Tal mantra sanscrito relaciona-se com o som interior do proprio corpo