Com data de inauguracao marcada para o dia 16 de agosto, a Havan Palmas ja trouxe novidades para o municipio. Tres semanas. Este e o periodo que separa a chegada da estatua da liberdade - com 40 metros de altura - da abertura da loja tocantinense. Considerado um dos icones da rede de lojas mais completa do Brasil, o monumento foi erguido em frente a loja, no domingo (27), e pretende encantar moradores e turistas que passarem pela Quadra Arso 41, esquina com a HM 2 (ao lado da pista do antigo aeroporto e a cerca de um quilometro do Palacio do Governo).A estatua da liberdade foi adotada pela Havan como um dos seus simbolos a partir de 1996, com a intencao de criar um marco na lembranca dos visitantes. O diretor-presidente da Havan, Luciano Hang, comenta que a escultura e um presente para o municipio. Varias cidades, em diferentes paises, tem erguidas replicas da estatua da liberdade e agora chegou a vez de Palmas ter este belissimo monumento, afirma.A estatua da Havan se torna um ponto turistico nas cidades onde e instalada, acrescenta Hang. Onde nao colocamos a estatua, as pessoas nos cobram e pedem pelo monumento, mas nem sempre e possivel ergue-lo, por questoes de estrutura dos terrenos, explica o empresario. Aulas elaboradas e ministradas pela competente profissional bacharel em educacao fisica profa Louise Bezerra.A onda das academias no minitrampolim, promete acabar com os temidos furinhos e queimar ate 500 calorias por aula.O jump tem sido sensacao nas academias de todo o pais. Alem de ser uma aula divertida e relaxante (os exercicios aerobicos sao praticados sobre um minitrampolim elastico individual), promete, entre outros efeitos, por fim na celulite. Isso porque o movimento de "vaivem" sobre o trampolim individual promove uma especie de drenagem linfatica nas pernas e no bumbum.Beneficios do jumpEliminacao dos acidos lacticosDesintoxicacao dos tecidosPotencializacao e oxigenacao da musculatura, favorecendo a hipertrofia dos membros inferiores (musculos das pernas).Melhora a composicao corporal atraves da modificacao do perfil de lipideo sanguineo devido ao alto gasto calorico.Baixo risco de lesoes.Auxilio na prevencao de osteoporose.Reducao das caloriasAlem de conquistar uma pele mais lisinha e livre dos temidos furinhos indesejaveis (celulites), o praticante do jump emagrece. Durante os 45 minutos sao queimadas cerca de 500 calorias. Os saltos constantes tambem fortalecem os tecidos osseos (combatendo a osteoporose) e a musculatura das pernas, sem nenhum tipo de impacto. O jump pode ser feito por pessoas de todas as idades e em qualquer nivel de condicionamento fisico. A professora Louise Bezerra convida todos voces para se 'embalarem' em cima deste minitrampolim e se divertirem, o dia e muito cansativo e sempre necessitamos de um 'escape'. "Nao se questione quanto a coordenacao, nao nascemos sabendo andar...todos precisam descobrir o encanto desta maravilhosa aula!" Tribuna do Norte | Malhacao consciente MUSCULACAO FEMININAConfiram aqui 10 beneficios listados sobre a musculacao feminina, convidamos voces mulheres a agendarem sua visita em nossas turmasAumenta a forca muscularAumenta a massa muscularMelhora a flexibilidade articularMelhora a composicao corporalMelhora a capacidade fisicaMelhora a aparencia pessoalQuando limitados os descansos entre series e exercicios, oferece um