Por definicao, alimentos de calorias negativas, significa que alimentos que contem tao pouca energia que o corpo consome mais energia para digerir e absorver os nutrientes. Entao, se voce subtraircalorias voce vai queimar calorias do que voce come, o resultado sera negativo. Somente por digerir o alimento que voce comeu, havera uma perda liquida de energia ou uma energia negativaequilibrio. Isto e o que deve acontecer se voce quer perder peso, mas com este alimento que voce nao precisa fazer nada alem de comer para o conseguir.Voce tambem pode comer proteina em associacao com esses alimentos. proteina Boa vai ajudar a controlar o apetite, bem como aumentar o seu metabolismo, pois o montante total decalorias nao sao reduzidos em demasia.Importante ** embora estes alimentos sao chamados alimentos de calorias negativas e "Safe Foods", e importante saber que comer-los muito engorda, como qualquer alimento. O segredo e comer so quando voce estiver com fome.Bom, aqui vai uma pequena lista de alimentos com calorias negativas:Vegetais:Berinjela (20 cals, 4,7 carboidratos, 0,8 de proteinas, 0,2 de gordura)Brocolis (30 cals, 5,8 carboidratos, 0,3 de gordura, proteina 2,5)Repolho (21 cals, 5 de carboidratos, 0,1 de gordura, proteina 1,3)alface verde .. (8 cals, 1,6 carboidratos, 0 gorduras, proteinas 0,8) * tenta sempre escolher o mais escuro ou verde e arborizada ice berg .. nao tem nutricao.Cenoura (50 cals, 11,7 carboidratos, 0,3 de gordura, proteina 1,1)Couve-flor (25 cals, 5,3 carboidratos, 0,1 de gordura, proteina 2) pimentao verde (18 cals, 4,3 carboidratos 0,2 de gordura, proteina 0,8)Aipo (17 cals, 3,6 carboidratos, 0,2 de gordura, proteina 0,8)Espinafre (7 cals, 1,1 carboidratos, 0,1 de gordura, proteina 0,9)Tomate (38 cals, 8,4 carboidratos, 0,6 de gordura, proteina 1,5)Pepino (14 cals, 2,6 carboidratos, 0,2 de gordura, proteina 0,7)Nabo (36 cals, 8,4 carboidratos, 0,1 de gordura, proteina 1,2)Frutas:Grapefruit, rosa (76 cals, 18 carbs, 0,2 de gordura, proteina 1)Amoras (62 cals, 13,8 carboidratos, 0,7 de gordura, proteina 2)Melao (54 cals, 13,1 carboidratos, 0,3 de gordura, proteina 1,3)Groselha (71 cals, 17,2, 0,5 de gordura, proteina 1,6)ervilhas (66 cals, 16,2 carboidratos, 0,4 de gordura, proteina 1,5)Ameixas (76 cals, 18,8 carboidratos, 0,5 de gordura, proteina 1,2)Framboesas (64 cals, 14,7 carboidratos, 0,8 de gordura, proteina 1,5)Tangerina ou laranja mandarim (86 cals, 21,8 carboidratos, 0,4 de gordura, proteina 1,2)Goiaba (84 cals, 19,6 carboidratos, uma gordura, proteina 1,4)Morangos (53 cals, 12,7 carboidratos, 0,5 de gordura, proteina 1,1)Melao (61 cals, 15,5 carboidratos, 0,2 de gordura, proteina 0,9)Limao (61 cals, 19,8 carboidratos, 0,6 de gordura, proteina 2,3)Melancia (46 cals, 11,5 carboidratos, 0,2 de gordura, proteina 0,9) Por que voce ainda come tanto sua gorda?Nao esta vendo que a Ana esta quase te abandonando?Quando voce e fraca e nao consegue terminar suas dietas, seus LF e NF, a quem voce recorre? A mia, e claro.Por que voce ainda come tanto sua gorda?Nao esta vendo a Mia esta quase te abandonando?Voce nao as honra!Quando elas cansarem de voce, vao te largar...E o que voce vai virar?Uma obesa! Mais do que voce ja e.Voce e tao fraca!Bolos, chocolates, pudim, leite condensado, balas, bolachas, doces e mais doces, paes, massas, batatas fritas, milk shake,...Voce NAO precisa disso!Olhe para as modelos