a mudancas, pois auxiliam o individuo a enxergar outras perspectivas e distinguir opcoes de pensamentos, sentimentos e comportamentos, dando oportunidades de discernimento e entendimento de novos caminhos saudaveis para enfrentar dificuldades, diz. Para quem e indicada a terapia complementar?A pratica tem sido usada em varias situacoes clinicas, na qualidade de terapia complementar. Confira: - luto (divorcio ou morte) - depressao - hospitalizacoes - falta de perspectiva na vida - doencas cronicas - dificuldades para se relacionar - presidiarios - idosos - dependencias - traumas - ansiedade - desemprego - estresse e bullying Para Clarice Fortkamp Caldin, autora do livro Biblioterapia: um cuidado com o ser (Porto das Ideias Editora), a leitura, ao descortinar um outro mundo, uma outra realidade, permite ao ser humano exercitar o imaginario, assumir as caracteristicas de determinados personagens especialmente admirados, refletir sobre suas atitudes e aliviar suas angustias. Isso so acontece com a leitura do ficcional, que permite a liberdade de interpretacoes, afirma. Alem de todos esses beneficios, a biblioterapia tambem amplia a compreensao intelectual, desenvolve senso de pertencimento, da inspiracao, corrige ou elimina comportamentos nocivos ou confusos, e alem disso pode diminuir a ansiedade e a solidao.Profissionais como psicologos, educadores, bibliotecarios e assistentes sociais, quando bem preparados e treinados, podem aplicar a terapia por meio de livros. O especialista, primeiramente, identifica o problema a ser tratado, para depois selecionar a obra que sera utilizada. Em seguida, sao feitos o compartilhamento das experiencias e o acompanhamento do impacto do material escolhido. Conheca as etapas da biblioterapiaO leitor se envolve com a trama ou com o personagem da historia (envolvimento) e identifica-se com o carater ou com a experiencia apresentados no livro (identificacao). Ao identificar-se, o individuo sente alivio pelo reconhecimento de que outros tem adversidades similares. Os dilemas resolvidos com sucesso na obra farao com que o leitor realize uma tensao emocional associada aos seus proprios problemas (catarse). Desta forma, ele pode querer aplicar o que aconteceu na historia ficticia a sua vida. Em seguida, a semelhanca dos problemas da trama com a sua realidade faz com que o leitor chegue a uma etapa final (universalidade), onde consegue compreender outros problemas similares. Ao ler um texto, o individuo constroi um texto paralelo, ligado as suas experiencias e vivencias pessoais, o que o torna diferente para cada leitor. A literatura tem o poder de mexer com as emocoes porque admite a suspensao temporaria do que se conhece por descrenca. Isso significa que durante a leitura, ele passa a acreditar nos acontecimentos dos livros e esquece dos proprios problemas, causando o bemestar e assim diminuindo a dor."Com a leitura terapeutica o leitor se distancia de sua propria dor e tambem e capaz de expressar seus sentimentos e ideias, possibilitando uma percepcao mais agucada de sua situacao de vida. A partir dai desenvolve-se ainda uma forma de pensar criativa e critica. Ler tambem diminui o sentimento de solidao, e estimula uma maior empatia com outras pessoas"