thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Para evitar ansiedades e atropelos desnecessarios, pelo menos dois meses antes de terminar a licenca, defina onde e com quem deixar o bebe. Vovo disponivel, tudo fica mais facil. Basta apenas esquematizar se ela vem para sua casa ou se o nenem e quem vai se deslocar. Nesse caso, prepare-se para organizar, diariamente, a malinha, com tudo o que ele vai precisar, incluindo seus brinquedos preferidos.Se a opcao for pela baba, comece logo a procurar alguem (com referencias). E necessario que haja um tempo razoavel para sua adaptacao a familia. Nao dando certo com a primeira, faca outras tentativas.Ao se decidir pela creche, selecione pelo menos tres instituicoes conceituadas e marque uma visita. Na hora da escolha, considere, ainda, a que for mais proxima de casa ou do local de trabalho. Nos primeiros dias, a mamae passa um bom tempo la com seu filho, mas, logo, logo, ele se habitua com o lugar, as pessoas e a nova rotina.A amamentacao continuaEm casa, nada deve mudar. Voce volta ao trabalho, mas o bebe continua com seu relogio proprio: hora de mamar, de tomar banho, de dormir. E para que tudo funcione da melhor forma, mantenha um estoque de fraldas razoavel, a farmacinha completa, assim como os utensilios de higiene e cuidados diarios.Ate a crianca completar seis meses, a lei concede que a mae se ausente por dois periodos de meia hora ou um de uma hora, durante o expediente, para amamentar. Em geral, a mulher prefere a segunda opcao, saindo de casa mais tarde ou chegando mais cedo, a noite. Nesse caso, deve tirar o leite com a bombinha e deixar na geladeira que ele nao perde seus nutrientes. Ao voltar, amamenta no peito normalmente.Tudo em ordem?Para a propria tranquilidade e a de quem vai tomar conta do nenem, faca uma relacao dos telefones uteis e prenda em algum lugar bem visivel. Inclua, alem do seu numero e o do papai, o dos parentes proximos, do pediatra, da farmacia e do pronto-socorro infantil.Na ultima semana da licenca-maternidade, va ao supermercado e abasteca a dispensa. Os primeiros dias conciliando casa e trabalho, certamente, serao ainda confusos e, quanto mais voce puder facilitar, melhor. Aproveite e faca uma revisao geral nos eletrodomesticos, instalacoes hidraulicas, eletricas, etc.Lacos de familiaProvidencias praticas tomadas, hora de preparar mae e filho para a nova realidade. Depois de tantos meses, tanto tempo juntos, cada um vivera essa separacao a seu modo.Para o bebe, a ausencia materna passa pela falta fisica no seu sentido mais sensorial do calor do corpo, do contato, da voz, do cheiro. Para voce, vai mais longe. Alem do aspecto emocional, a mae se preocupa com tudo o que envolve o bem-estar de seu filho (alimentacao, sono, banho), a seguranca (nao cair do berco, se sufocar, se machucar) e, ainda se ele esta recebendo a atencao e o carinho devidos, se e atendido quando precisa, se nao se sente triste ou solitario.Mas o processo de separacao nao precisa ser traumatico para nenhum dos dois. E tudo vai depender de como todos esses meses foram vividos por voces. A
forma como o bebe foi acolhido, a disponibilidade afetiva da mamae, os lacos estabelecidos entre ela e seu filho irao tornar este momento mais ou menos sofrido.Nas primeiras saidas para o supermercado, o salao, o shopping converse com o nenem. Diga onde vai e quanto tempo ficara fora. Mesmo que ele nao entenda suas palavras, aos poucos, vai perceber que voce vai, mas volta. Enquanto isso, tem oportunidade de se habituar com outras pessoas e, certamente, se sentira mais seguro quando a mae se ausentar por um periodo maior.Atencao!Nao saia apressadamente. Reserve alguns minutos para se despedir de seu filho, com toda a calma. Ate porque, para ele, o tempo tem uma dimensao muito particular. Dizer que voltara dali a quatro horas pode nao significar tanto, mas pode, tambem, parecer uma eternidade.Um amor unicoQuanto mais firmeza e confianca voce demonstrar, melhor para o bebe. Nao precisa ficar angustiada; afinal ele estara com pessoas que voce escolheu e com as quais e possivel se comunicar por telefone a qualquer momento. Ao voltar para casa, pegue-o no colo, amamente-o, brinque, coloque-o para dormir.E, lembre-se: o nenem vai adorar a creche, os carinhos da vovo, os cuidados da baba. Vai brincar, divertir-se, sentir-se amado e protegido. Mas quando a mamae chegar, no final do dia, e para ela que ele abrira seu melhor sorriso.Karla Alayara*
Dias felizes na maternidade As horas vividas na maternidade devem ser aproveitadas para o descanso. Depois do esforco de um parto, nada mais merecido. E claro, parte do tempo sera ocupada pela familia e os amigos que aparecem para dar as boas-vindas ao nenem. Nao se esqueca de oferecer a todos uma pequena lembranca, na qual estarao registrados o nome e a data do nascimento de seu filho. E uma boa forma de retribuir a gentileza recebida.Quando se sentir um tanto cansada (alegrias tambem cansam!) peca ao papai que se encarregue de dar atencao as visitas. Que tal fechar os olhos, sem cerimonia, e dar uma cochilada?Na intimidadeAgora, vamos ao principal. Aproveite estes momentos para iniciar um estreito contato com o bebe. As maternidades que adotam o sistema de alojamento conjunto permitem esta interacao. Verifique antes de escolher. Tudo sera mais facil depois, na hora de cuidar dele sozinha, em casa.Atencao!Ainda que esta seja a sua opcao, o fato de ficar com o bebe no quarto nao quer dizer que voce e uma mae-sabe-tudo. Ao contrario, nao se acanhe de perguntar sobre questoes que ja fazem parte da rotina: higiene do coto umbilical, jeito certo de amamentar, como vesti-lo ou firmar sua cabecinha ao leva-lo ao colo, etc.Alguns fatores, como o tipo de parto e o estado de saude da mae, podem levar o medico a escolher o bercario, ainda que por algumas horas do dia. Nesse caso, se de um tempo de repouso. Afinal, ha toda uma vida pela frente para voces curtirem um ao outro.E, por falar neste desejo permanente e incontrolavel de estar sempre com o pequenino nos bracos, de so ter olhos para ele: nao se esqueca de que ha outras pessoas precisando da sua atencao. Os filhos mais velhos pedem carinho extra diante do novo concorrente. Seu companheiro, muitas vezes, quer trocar ideias, falar de suas alegrias e extravasar os temores que sente.Mulher bonitaVoce propria precisa de atencao redobrada. Cuide-se, ponha-se no colo. O volume da barriga, as inquietacoes do ultimo mes, o desgaste fisico do parto... Agora, que tudo acabou bem, e preciso se recuperar com calma e mantendo alguns cuidados. Para comecar, por que permanecer de camisola e chinelo o dia todo? Deixe-os para a hora de dormir. Fique mais bonita com um robe de cor suave ou um vestido de algodao, facil de abrir para amamentar. No lugar do chinelinho, sugerimos sandalias ou sapatilhas confortaveis. Uma cinta apropriada oferece seguranca e garante uma melhor forma. Pergunte a opiniao de seu medico. E normal que a pele da barriga esteja escura e flacida. So daqui a algumas semanas, voltara ao que era antes, ainda mais com a ajuda da ginastica, que pode ser recomecada um mes apos o nascimento. Nao tenha pressa no banho. Prefira sabonete neutro. Escove os cabelos, depois. So nao use perfumes, nem mesmo lavandas ou colonias. Nao se sabe, ainda, se o nenem e alergico. Enquanto voce esta na maternidade, peca a alguem mais proximo para checar se a casa esta em ordem e a geladeira abastecida. As vezes, o trabalho
Perguntas do Blog Data da Entrevista: 18/07/11 Nome da Mamae: Renata Piccolo Silva Hatanaka Garcia Nome do Bebe: Valentina Piccolo Silva Hatanaka Garcia Data do parto: 13/04/2011 Local onde mora: Barretos - SP Como voce descreve o sentimento de ser mae?E um amor que soma, multiplica um amor incondicional, um amor que se da sem querer nada em troca. Voce ja se imaginou mae quando era mais nova?Inumeras vezes. Amava brincar de casinha, tive mil e uma bonecas. Sempre colocava os nominhos nelas, adorava passar talco, trocar de roupinha. Quando entrei na adolescencia, sempre imaginava como eu seria como mae, o que eu faria, como seria a minha relacao com o meu filho(a), e sempre tive em mente, que quando fosse mae, me espelharia totalmente na minha mae, na criacao que ela me deu. O que sentiu quando descobriu que estava gravida? Qual foi sua primeira reacao?Senti a maior felicidade e responsabilidade ao mesmo tempo. Quando peguei o teste de gravidez e vi la os dois riscos bem aparentes, tremia, ria e corri do banheiro ate a cozinha onde meu marido estava gritando que eu ia ser mamae e ele papai. Ele deu o sorriso mais lindo do mundo e me abracou. Em 10 minutos fizemos 1000 planos! Foi otimo. Como foi seu parto?Magnifico e maravilhoso. 10 semanas antes de a Valentina nascer, sabia que eu nao poderia ter parto normal, entao saberia que o parto seria cesarea. Acordei, tomei um banho, peguei nossas coisas, e fomos para a maternidade. Ao chegar na recepcao do hospital, a funcionaria nos avisou que o sistema estava fora de area e que nao daria para fazer a minha internacao naqueles minutinhos e pediu para que eu aguardasse. Passaram-se 15 minutos e nao havia normalizado o sistema, e a recepcionista me chamou e falou que teria que fazer minha internacao manualmente e poderia demorar mais alguns minutinhos. Em seguida subi para a sala de pre-parto e a enfermeira disse que pelo fato do atraso do sistema, elas agilizariam os procedimentos para me encaminhar para a sala de parto o quanto antes. Enquanto uma preenchia minha pulseira a e pulseirinha que iria ao braco da Valentina, uma enfermeira preparava o soro na minha veia e a outra foi preenchendo a caderneta da Valentina. Tudo organizado e preparado. Caminhei ate a sala de parto e sentei-me a mesa de cirurgia para esperar a anestesista chegar. As enfermeiras colocavam as aparelhagens em mim (monitor de batimentos cardiacos, aparelho de pressao, etc.) e a anestesista me informava de todas POSSIVEIS reacoes que a anestesia poderia me dar. Logo apos aplicou anestesia, ficou conversando comigo e o meu G.O entrou na sala, todo paramentado. Naquele momento fiquei um pouco nervosa e tensa, mas quando olhei para a porta, vi meu marido entrando com aquele brilho nos olhos, o que ajudou a me acalmar bastante. A equipe toda entrosada, conversando de musica, falando sobre a vinda do U2 ao Brasil, e meu marido e eu ali, extremamente ansiosos para o momento mais esperado e mais importante de nossas vidas, quando de repente
houve um silencio e meu G.O me comunica que a Valentina iria nascer. Segundos depois, ouco um chorinho discreto e todos comecaram a festejar e nos parabenizar pelo nascimento dela. Foi incrivel, maravilhoso e simplesmente unico. Olhei para o Daniel e vi os olhos dele marejados, me deu vontade de chorar, mas acho que foi tao rapido e tao intenso que nao tive tempo nem para isso. A pediatra passou com ela nos bracos e encostou o rostinho dela pertinho do meu e do meu marido. Essa lembranca sera para a vida inteira. A medica saiu para examina-la, para as enfermeiras limpa-la e meu marido foi correndo atras delas conferir tudinho. Enquanto a cirurgia terminava, a pediatra e meu marido retornaram a sala de parto com ela limpinha e pude ve-la novamente mais uma vez. Foi tudo muito rapido, simples e pratico, porem inesquecivel. Entrei para sala de parto achando que fosse ser um bicho de 7 cabecas e me surpreendi. Qual foi o momento mais marcante apos o parto?Quando eu ainda estava no corredor, indo para o quarto e meu marido chegou junto com a enfermeira e vi a Valentina vestidinha de cor de rosa, toda toda e o fotografo tirou uma foto nossa. Foi emocionante demais, ve-la bem, saber que ela e perfeita, que nasceu super saudavel. Nao tem explicacao! Que mudancas o seu filho(a) trouxe a sua vida?Simplesmente TODAS. Mudou minha rotina, meus habitos, meu jeito de pensar, de me alimentar, mudou TUDO e estou adorando essa mudanca. O que seu filho(a) representa na sua vida?ABSOLUTAMENTE TUDO. Nao consigo me imaginar sem ela, nao consigo lembrar de como era minha vida antes dela nascer. Ela me traz alegria, me faz bem, me da forcas, ela me faz entender melhor a vida. Ja pensou em ter outros filhos?Na minha adolescencia, sempre pensei em ter 3 filhos, mas agora penso em ter so a Valentina ou talvez mais um, mas que nao seja com muita diferenca de idade. Nao ha nada programado ainda. Eh pelo fato de eu ser filha unica que penso na possivel hipotese de ter mais um filho, ja que meu marido tem apenas uma irma e que so tem uma filha. Acho que a familia fica pequena demais e a Valentina nao sera uma crianca que tera muitos tios e primos. Quem sabe, ne?! Como ser mae, sem deixar de lado sua vida pessoal, ou seja, sem deixar de ser voce, sem perder sua identidade?Eu acho que ser mae nao e deixar de ser voce mesma, deixar sua identidade de lado. Quando se tem um filho, muitas coisas na vida da gente muda, tudo e questao de tempo e adaptacao. Eu acho que a maioria das mulheres nasce com o instinto materno aflorado, logico que ha excecoes, como a gente sempre esta vendo por ai. E tudo muito novo, diferente, e uma nova fase, por isso muitas vezes deixamos de lado muitas coisas do dia a dia, cuidados pessoais, para cuidarmos e aprendermos a ser uma excelente mae, para darmos o melhor de nos para nossos filhos.
O que voce espera de seu filho?Que ela seja uma pessoa de carater, honesta, verdadeira, ajuizada, que gosta de ficar com a familia, amorosa e coloque em pratica toda boa educacao que recebe, nos traga muitas alegrias e que seja uma pessoa vitoriosa e de sucesso na vida. As maes costumam dizer que so descobrem o verdadeiro amor quando tem um filho. Voce concorda?Discordo. Existem varios tipos de amor. O amor pelo um filho, e um amor diferente, um amor que chega a doer de tao sincero e verdadeiro que e. Eh um amor soma! Antes eu era apenas Renata, hoje eu sou Renata e Valentina. Mas eu tambem sei e conheco outros tipos de amores, amo meus pais, minha familia e meu marido. Voce esta amamentando? Pode nos descrever esta experiencia?Nao amamento exclusivamente por causa de um problema na coluna, descoberto ainda na minha adolescencia . Descobri um serio desvio na coluna apos uma queda que tive na escola e com o passar dos anos, esse problema agravou. Quando eu engravidei, pensei que fosse sentir fortes dores, ou que o problema se agravaria devido o peso da barriga, mas gracas a Deus consegui contornar a situacao. Apos o nascimento da Valentina, comecei a sentir dores na coluna e tive uma forte inflamacao do nervo ciatico. Foi terrivel, pois estava me recuperando de uma cesarea, seio fissurado e dor no ciatico, ficou dificil e complicado, mas rezei muito e pedi a Deus para que me desse condicoes e forcas para continuar amamentando a minha filha, pois alem de ser uma experiencia divina e maravilhosa, o leite materno e o melhor alimento para o bebe. Fui ao ortopedista e ele me aconselhou a oferecer L.A para comecarmos um tratamento mais rigoroso, com medicamentos fortes e levantou a possivel hipotese de eu estar com uma hernia de disco pos-parto, mas gracas a Deus nao e, o desvio progrediu um pouco, ocasionando fortes dores. Dou uma mamadeira durante a madrugada, pois depois que eu deito, pois o meu fisioterapeuta recomendou a levantar-me e exercitar-me so se for necessario, entao meu marido prepara e da a mamadeira a Valentina. Faco esse esforco todo para continuar amamentando ela no peito durante o dia, pois nao ha nada mais perfeito e gostoso do que ter esse minutinho entre eu e ela. Poder olhar nos olhinhos dela, senti-la bem pertinho de mim, transmitir toda confianca e carinho, nao tem preco. Qual conselho voce daria as maes, para que estas eduquem seus filhos?Para que sejam verdadeiras, companheiras, realistas, conseguindo transmitir amor, carinho, protecao ao seu filho. Se trabalhar, Como conciliar carreira profissional e maternidade? Sou Assistente Social e trabalho 6 horas por dia e retornarei ao trabalho dia 17 de agosto. Confesso que de inicio sera dificil para mim, pois sou eu quem cuida dela, claro, com a ajuda e supervisao da minha mae, mas sou eu quem faco tudo. Meu coracao parte quando tenho que sair, ir ao banco, ao medico ou qualquer lugar que nao de para leva-la, sinto saudades dela, eu imagino como sera dificil e complicado
para mim nas primeiras semanas. Mas farei a opcao de trabalhar no periodo da manha, ja que ela acorda para mamar as 6h e depois acordara aproximadamente as 11h30. Fica melhor para ela que passara a maior parte do tempo que eu estiver trabalhando dormindo, e eu ficarei um pouco menos preocupada de estar trabalhando enquanto ela dorme. Se for voltar ao trabalho, qual seu maior desafio quanto deixar seu filho com outra pessoa?Nao voltaria a trabalhar se minha mae nao pudesse ficar com ela, mas gracas a Deus posso contar com a ajuda da minha mae, pois a acho pequena demais para deixa-la num bercario aos cuidados de uma pessoa que nunca vi minha vida, mesmo que seja uma escola ou bercario conceituado e recomendado por varias pessoas. Quais os principais desafios de ser mae hoje?Muitos! Educar e criar um filho num mundo repleto de coisas ruins e uma responsabilidade enorme. Temos que ter muito jogo de cintura para conseguirmos educar um filho com excelentes principios. Existe muita maldade, muita violencia, um aumento absurdo de uso de drogas, criancas que com 7 , 8 anos ja nao querendo mais serem criancas e no meu ponto de vista, isso atrapalha extremamente no desenvolvimento sadio de uma crianca, pulando etapas da vida. Temos que estar atenta e alerta sempre. Voce tem medo do futuro? De seu filho estar aqui, de ter de educa-lo com um mundo inospito la fora... Esse e medo que esta comigo desde que descobri que estava gravida. Vejo tantas coisas acontecendo, tanta imprudencia, tanta irresponsabilidade, que fica apreensiva de como educar a Valentina. Brinquei de boneca ate meus 13/14 anos, brincava de amarelinha, policia e ladrao pique esconde e hoje e rarissimo voce ver uma crianca fazendo isso. Se ela nao esta com um celular nas maos, esta atras de um video game ou computador. Logo, a crianca pula etapas da vida, fases divertidas e vira adolescente precoce. Quero que a Valentina cresca com opiniao, aproveite todas as fases da vida, sabia distinguir o que e certo e o que e errado, tenha uma educacao sadia e que saiba escolher boas amizades, e para que isso aconteca temos que dar uma excelente educacao desde ja, para ela mesma colher bons frutos futuramente. Para finalizar, defina em uma frase o que e ser mae para voce...E amor incondicionalmente, e padecer no paraiso. Nunca conheci sentimento melhor do que ser mae. Amo intensamente! Nao tem como decifrar em uma frase so o que e ser mae para mim. Perguntas das mamaesO que voce pensa da sua mae agora que ja e mae? Mudaria alguma coisa em sua atitude se pudesse voltar no tempo? (mamae Karla)Que ela e a melhor pessoa e mae do mundo que ja conheci. Acho que nao mudaria minhas atitudes a respeito da minha mae, pois sempre reconheci todo o carinho, educacao e esforco que minha mae sempre fez por mim e retribui sendo uma boa filha, pondo em pratica toda educacao, principios e ensinamentos que ela sempre me da. Eu so tenho que agradece-la por tudo o
que sou e que com certeza, transmitirei a minha filha. Algum sonho realizado? Algum a realizar a longo prazo? (mamae Karla)Sim, o sonho de ser mae. Espero daqui alguns anos estar bem estabilizada financeiramente e profissionalmente, apesar que nao posso reclamar da atual situacao. Que tipo de mae voce se classificaria? (mamae Karla)Super protetora e mega coruja! Voce e casada? (mamae Karla)Sim.Ser Mae defina com uma palavra. (mamae Vitoria)Abencoada. Uma qualidade? (mamae Vitoria)Tenho um coracao enorme, que nao cabe dentro de mim. Nao exito em ajudar ninguem! Um defeito? (mamae Vitoria)Muito perfeccionista. Sofro com isso! O que gostava de fazer antes de ser mae? E depois que virou mae o que gosta de fazer? (mamae Vitoria)Como me considero dorminhoca, gostava muito de dormir bastante. Agora, adoro cuidar da minha filha. Adoro ve-la saciada, dar banho, enfeita-la. A Valentina e calma, ou mais agitada? (mamae Vitoria)A Valentina e super calma, um bebe tranquilo, mas quando algo incomoda ela ou alguma dorzinha, ela e muito brava. Quantos anos vc tem?? Quanto tempo de casada? (mamae Eliza)Tenho 29 aninhos e com 1 ano e 9 meses de casada. Como foi a escolha do nome?? e se fosse menino?? (mamae Eliza)Quando eu tinha meus 14 anos, a atriz Carolina Ferraz anunciou que estava gravida de um menina e que se chamaria Valentina. Ao ouvir esse nome, senti uma sensacao maravilhosa, parecia que um sininho havia soado no meu ouvido avisando que anos depois eu seria presenteada com um bebe e que seria uma menina. Achei um nome super forte, imponente, com um significado muito bom, entao cheguei a conclusao que se eu tivesse uma menina, se chamaria Valentina. Quando comecei a namorar meu marido, a primeira coisa que falei a ele, foi que se por acaso a gente casasse e tivesse filhos, se fosse menina iria chamar Valentina. Ele amou, achou super forte! Se eu tivesse tido um menininho, a duvida estava entre 2 nominhos. Lucas ou Vicenzo! Mas confesso a voce que se por acaso eu tiver mais filhos, ja tenho os nomes em mente novamente! heheehehehheeh Como e a relacao com a familia do seu esposo?? tem mto palpite?? (mamae Eliza) Nossa Senhora! Agora e que chegou talvez mais dificil da entrevista. eheheheheehehh Minha relacao com a familia do meu marido e pessima, infelizmente para todos nos. Mas os meus sogros nao sao proximos ao meu marido, muito menos a mim, entao da para imaginar, nao e? Tudo coloca defeito, nao sao presentes, nao dao presentes, nao me ajudaram em nada nem financeiramente nem psicologicamente nos preparativos do nosso casamento, na minha gravidez e no nascimento da minha filha. Eles tem condicoes financeiras e sao jovens ainda, tem disposicao de sobra, mas nao ajuda em absolutamente nada e GRACAS a Deus nao precisamos da ajuda deles. Minha sogra nao foi a maternidade prestigiar o nascimento da Valentina, pois tinha uma AULA muito importante de hidroginastica. Posso com uma atitude dessa? A partir desse dia, eu realmente vi que eles nao merecem uma gota do meu carinho e da minha atencao. Palpite todo mundo da.