"Com o tempo, voce vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, voce precisa, em primeiro lugar, nao precisar dela.Percebe tambem que aquele alguem que voce ama (ou acha que ama) e que nao quer nada com voce, definitivamente nao e o alguem da sua vida.Voce aprende a gostar de voce, a cuidar de voce e, principalmente, a gostar de quem tambem gosta de voce.O segredo e nao correr atras das borboletas... E cuidar do jardim para que elas venham ate voce.No final das contas, voce vai achar nao quem voce estava procurando, mas quem estava procurando por voce".Mario QuintanaAs tuas maos grossas veias como cordas azuissobre um fundo de manchas ja cor de terra- como sao belas as tuas maospelo quanto lidaram, acariciavam ou fremiam da nobre colera dos justos...Porque ha nas tuas maos, meu velho pai, essa beleza que se chama simplesmente vida.E, ao entardecer, quando elas repousam nos bracos da cadeira predileta,uma luz parece vir de dentro delas...Vira dessa chama que pouco a pouco, longamente,vieste alimentando na terrivel solidao do mundo.como quem junta gravetos e tenta acende-los contra o vento?Ah! Como os fizestes, arder, fulgir, como o milagre de suas maos!E e ainda, a vida que transfigura as tuas maos nodosas...essa chama de vida - que transcende a propria vida...e que os Anjos, um dia, chamarao de alma.Mario Quintana O que eO figado e um orgao que atua como glandula exocrina (liberando secrecoes) e glandula endocrina (liberando substancias no sangue e sistema linfatico). Ele e a maior glandula do corpo humano.FuncoesO figado desempenha muitas funcoes importantes dentro de nosso organismo, como: armazenamento e liberacao de glicose, metabolismo dos lipideos, metabolismo das proteinas (conversao de amonia em ureia), sintese da maioria das proteinas do plasma, processamento de drogas e hormonios, destruicao das celulas sanguineas desgastadas e bacterias, emulsificacao da gordura durante o processo de digestao atraves da secrecao da bile, etc.Alem de todas as funcoes ja citadas no paragrafo anterior, o figado age tambem no armazenamento de vitaminas e minerais. Ele armazena algumas vitaminas como: A, B12, D, E e K, alem de minerais como o ferro e o cobre.O figado participa tambem da regulacao do volume sanguineo, possui importante acao antitoxica contra substancias nocivas ao organismo como o alcool, a cafeina, gorduras, etc.Doencas do figadoAs principais doencas que acometem o figado sao as Hepatites, doencas causadas pelo alcoolismo como a cirrose, doencas hepaticas toxicas, insuficiencia hepatica, fibroses, etc. DAS UTOPIASSe as coisas sao inatingiveis... ora!Nao e motivo para nao quere-las...Que tristes os caminhos, se nao foraA presenca distante das estrelas!DO AMOROSO ESQUECIMENTO Eu, agora - que desfecho!Ja nem penso mais em ti...Mas sera que nunca deixoDe lembrar que te esqueci?DA FELICIDADEQuantas vezes a gente,em busca da ventura,Procede tal e qual o avozinho infeliz:Em vao,por toda parte,os oculos procuraTendo-os na ponta do nariz!DA DISCRICAONao te abras com teu amigoQue ele um outro amigo tem.E o amigo do teu amigoPossui amigos tambem...POEMINHA DO CONTRATodos estes que ai estaoAtravancando o meu caminho,Eles passarao.Eu passarinho!DA OBSERVACAONao te irrites, por mais que te fizerem...Estuda, a frio, o coracao alheio.Faras, assim, do mal