Esta forma de emagrecer foi inventada pelo medico americano Dr. Robert Atinsk, e ficou conhecida como A Dieta dos Carboidratos, uma forma bastante pratica de emagrecer e causa espanto entre as pessoas. A proposta desta Dieta que e emagrecer e manter o peso, comendo proteinas a vontade mas, em contrapartida, deve-se cortar os carboidratos do cardapio; esta e sem duvida uma forma radical de se perder peso, e que e seguida ate hoje por muitos americanos; observe que no nosso organismo nos temos uma glandula que se chama CETONICO que e diuretico, laxante, relaxante. Ao iniciar esta Dieta voce vai sentir fome e sempre que isto acontecer, coma a vontade mas nada que tenha carboidratos, porque apos 48hs., esta glandula comeca a armazenar todas as gorduras ingeridas e ai comeca a funcionar, caso voce queira medir o nivel do seu Cetonico, compre em uma farmacia o teste que vem com um bastao especial para colocar na urina, o qual ficara escuro, quanto mais escuro maior e a garantia de emagrecimento, podendo perder ate 5kg por semana.Para simplificar o esquema para voce e poder entender melhor o que pode ou nao consumir na Dieta dos Carboidratos, vejam alguns alimentos que podem ou nao ser consumidos:ALIMENTOS PERMITIDOSVERDURAS E LEGUMES: repolho, alface, tomate, vagem, couve-flor, couve, quiabo, brocolis, pimenta, cebola, pepino, abobora, limao Taiti, nabo, beringela, azeitona, pimentao e salsa, coma tudo a vontade.BEBIDAS: cafe sem acucar, cha-mate sem acucar, cha de ervas sem acucar, refrigerantes Diet e Light, beba tudo a vontade.ALIMENTOS FONTES DE PROTEINAS: Carnes em geral, linguica de porco, queijo todos os tipos, presunto gordo, peixes, aves, ovos, etc...ALIMENTOS FONTES DE GORDURAS: Azeite, margarina, toucinho, banha, manteiga, nozes, castanha, bacon, maionese, creme de leite, etc...SOBREMESAS, FRUTAS: Laranja, mexerica, maca, abacaxi, mamao, pera e galatinas dieteticas (adocil ou gold), nao tem carboidratos.APOS 15 DIAS PODE COMER: melao, melancia, abacate, manga e outras.ALIMENTOS PROIBIDOSNAO COMER: Alimentos Fontes de Carboidratos, sao eles:MASSAS = MACARRAO, PAES E BOLACHAS;CEREAIS = ARROZ, FEIJAO, CEREAIS MATINAIS;TODOS OS TIPOS DE FARINACEOS = MILHO, BATATA, MANDIOQUINHA, AVEIA, ERVILHAS, LENTILHAS, MANDIOCA, CENOURA.OUTROS = SAGU, APRESUNTADO, TODDY, NESCAU, KIBE, SALAME, COXINHAS E TUDO QUANTO E DOCE E FRUTAS EM CONSERVA, IOGURTES E ETC...No entanto sabemos que a qualidade da gordura que e consumida e muito importante para a saude das arterias.Por exemplo, gordura de origem vegetal nao possui colesterol, enquanto que a gordura animal e fonte de colesterol. Entao, como a Dieta dos Carboidratos administra estas informacoes? Neste esquema alimentar tanto faz consumir alimentos ricos em colesterol ou nao.Recomendo fazer esta Dieta durante 15 dias e depois e so emagrecer e manter o seu peso ideal. Mas por favor, nao siga esta dieta de forma continua, pois correras o risco de faltar algum outro nutriente ao seu corpo. Eu ja fiz a dieta, comprovei que funciona apesar da dificuldade de resistir aos paes matinais e aos graos que em geral tanto adoramos. Mas vale a pena e voce pode voltar a faze-la periodicamente e enquanto isto mantenha o peso administrando suas refeicoes e diminuindo os carboidratos que voce acabou de conhecer. Criada pelo