Na medicina Ayurveda Ayur(vida) Veda (conhecimento).A folha da Gotu Kola e um eficaz auxiliar para o desenvolvimento da memoria e inteligencia. Estimula os tecidos cerebrais,expandindo assim a compreensao e o entendimento.Gotu kola alivia o estresse e acalma a mente. No idioma sanscrito, e chamado de BRAHMI. essa erva ajudara o fluxo de energia no cerebro.fonte: Ayurveda: Dr.VasantLad. Brocolis contra Diabetes. Comer brocolis, couve, espinafre, brotos e repolho pode nao parecer tao saboroso para as criancas - e alguns adultos tambem -, mas uma pesquisa da Universidade de Leicester (Reino Unido) indica que o risco de desenvolver diabetes tipo dois e 14% menor quando vegetais com folhas verdes sao utilizados diariamente na alimentacao, pois, possuem altas quantidades de antioxidantes e magnesio. Gengibre Cristalizado, Biscoitos de Amendoim sem Glutem, Segundo a medicina Ayur-Vedica, o verdadeiro cerebro do corpo e o intestino, nele se produz a serotonina que estimula nosso bom estado de animo e disposicao para com a vida, a producao de serotonina depende do bom funcionamento dos intestinos, a expressao enfezado deriva justamente de uma pessoa que retem grande quantidade de fezes, ma eliminacao, o qual produz falta de estimulo, fadiga constante e se perde a alegria de viver o mundo colorido passa a ser cinzento para uma pessoa assim.Podemos compreender entao que tao importante ou mais que a propria alimentacao e a eliminacao. Temos Hamburguer vegetarianas, feitas com carne vegetal (soja).Voce pode-se alimentar sem abrir mao de suas preferencias, como por exemplo esse delicioso alimento. Uma das propriedades da soja e que reduz os sintomas da menopausa ja que tem isoflavonas, entre as que destacam a genisteina e a daidzeina, capazes de estabilizar os hormonios do organismo e ajudara a prevenir os choques e mudancas de humor caracteristicos da etapa da menopausa. Estas isoflavonas, tambem denominadas fitoestrogenos, sao capazes de prevenir o cancer de mama ou de prostata porque este tipo de cancer esta relacionado com o desenvolvimento, em excesso, de estrogenos em nosso corpo.Estes fitoestrogenos tem a capacidade de prevenir a osteoporose, doenca que costuma aparecer, tambem, na menopausa. Estudos cientificos tem demonstrado que o consumo de 25 gramas de soja ao dia pode nos ajudar a reduzir o colesterol, a prevenir doencas cardiacas, coronarias, e a manter o nivel de acucar na diabetes.( Foto meramente ilustrativa ). Fique por dentro do estilo da atriz!Foto: Getty ImagesTapete vermelhoNos red carpets, Dianna e elegante dos pes a cabeca. Para combinar com seu estilo romantico, a atriz adota vestidos longos de tecidos delicados, como renda, seda e cetim, sempre como cintura marcada. Esse, alias, e um truque perfeito para disfarcar quadris largos!Foto: Getty ImagesEventos formaisPara ocasioes um pouco menos formais que os tapetes vermelho, a atriz se permite usar pecas com comprimentos um pouco menores, mas ainda assim classicos! Sendo ou nao tomara que caia, os vestidos ficam, no maximo, um palmo acima do joelho. Discreta na medida certa!Foto: Getty ImagesDia a diaNo cotidiano, Dianna tambem e toda estilosa! Saia longa plissada, saia floral, jaqueta baseball e oculos em formato de coracao fazem parte do guarda-roupa da real Quinn Fabray. Nao e a