thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
- quer algo mais sustentavel que reciclar roupa?minha conclusao: mulher, ande pelada, alem de nao gastar nada com roupa, voce faz "arvores" "brotarem e crescerem". homens, se matem, quanto menos gente no mundo, menos consumo de recursos naturais.FONTES Water Footprint NetworkEscovo os dentes na pia ou no banho?NA PIA Se uma pessoa escova os dentes na pia por 5 minutos com a torneira aberta, gasta 12 litros de agua. No entanto, se ela molhar a escova e fechar a torneira enquanto escova os dentes e, depois, enxaguar a boca com a agua de um copo, gastara menos que 1 litro de agua na escovacao.NO BANHO Considerando que a escovacao aconteca durante um banho de chuveiro, serao consumidos 15 litros de agua. E ha o gasto desnecessario de eletricidade. Nos horarios de pico, a partir das 19h30, esse desperdicio significa ativar usinas termeletricas, movidas a gas natural, carvao ou diesel, e que lancam dioxido de carbono na atmosfera.ConclusaoEscovar os dentes na pia, desde que com a torneira fechada.minha conclusao: se voce nao tiver dentes, nao vai comer carne, e eu nao vou explicar quanto custa para a natureza produzir o bife nosso de cada diaFONTES Cetesb, SabespPosso ter filhos?NAO TER FILHOS Nos ultimos 45 anos, a demanda pelos recursos do planeta dobrou. Esse aumento se deve, em boa parte, ao crescimento demografico. Diante disso, ha quem proponha cortar o mal pela raiz. O Movimento de Extincao Voluntaria da Humanidade, por exemplo, prega que as pessoas deveriam parar de se reproduzir. Sem gente, o mundo seria um lugar muito melhor, diz o movimento, que no entanto ainda nao deu inicio ao processo.TER FILHOS Para muitos especialistas, nao e o crescimento demografico, mas o padrao de consumo que ameaca os recursos naturais. Os americanos, por exemplo, consomem 4 vezes e meia mais do que o considerado sustentavel. No livro O Mundo sem Nos, Alan Weisman, da Universidade do Arizona, propoe que se adote a politica do filho unico. Desse modo, seria possivel reduzir a populacao do mundo para 5 bilhoes de pessoas ate 2100.ConclusaoConsumo nao predatorio e mais viavel que propor a extincao da humanidade. Basta consumir menos que o planeta nos aguenta.minha conclusao:nao tenha mais filhos, assim, a humanidade acba, e as baratas vao finalmente dominar o mundo!!! MUAHAHAHAHAHA! Conheca a balada sustentavelSe acabar na pista virou questao de ecologiapor Texto Anna Balloussier Ficar dancando ate 5 da manha pode esgotar a sua energia. Mas pode ajudar a iluminar o mundo ou pelo menos um pedacinho dele. Acaba de ser inaugurada em Londres uma casa noturna em que a eletricidade nao vem da tomada: vem da animacao da galera. Tudo gracas a uma pista de danca piezoeletrica, que consegue transformar o movimento das pessoas em eletricidade. Conforme elas dancam, pressionam a pista com os pes. Ai o chao, que e feito com uma ceramica especial, sofre uma pequena deformacao (imperceptivel para quem esta dancando). E isso gera energia eletrica para alimentar o som e a luz da boate (veja no infografico). Segundo seus criadores, a pista high tech consegue gerar ate 60% de toda
a eletricidade consumida pelo clube, que se chama Surya (Deus-Sol, em sanscrito). Mas o que acontece se o dj nao empolgar a galera e ninguem entrar na pista? Acaba a luz? Para evitar que isso aconteca, a boate conta com um sistema de baterias, paineis de energia solar e uma turbina eolica. Somando tudo isso, os donos do clube dizem que a eletricidade da e sobra o excedente e doado aos imoveis vizinhos. Mas a tematica ecologica nao para ai. As paredes do Surya sao sensiveis ao calor e mudam de cor quando a casa esta cheia e, literalmente, fervendo a ideia e fazer uma referencia ao aquecimento global. No banheiro, as descargas e torneiras utilizam agua de chuva. E como nao poderia deixar de ser, todos os vidros, metais, plasticos e papeis sao reciclados. Ja o bar causa certo estranhamento. So serve bebidas organicas, feitas sem nenhum tipo de agrotoxico ou produto quimico, e seu destaque e bem esquisito: uma tal de biocerveja.Dance a eletrodancaA tecnologia se baseia num fenomeno conhecido como piezoeletricidade: a capacidade que determinados materiais, como o quartzo, tem de liberar energia eletrica ao ser pressionados. A pista de danca e feita, justamente, de uma mistura de ceramica com cristais de quartzo. Quando as pessoas dancam e pulam, os cristais sao comprimidos e geram corrente eletrica que e utilizada para alimentar o clube.podiam fazer um desses para shows de metal, ai tiravam energia dos headbanging! genial, vou ganhar um dinheiro com isso! Frescura no telhado. Cobrindo o teto com vegetacao.Pesquisa prova que predios cobertos por vegetacao podem esfriar as cidadespor Tiago Cordeiro Que a vegetacao e fundamental para reduzir a temperatura nas cidades, disso ninguem duvida. Mas dois pesquisadores da Universidade Cardiff, no Pais de Gales, resolveram calcular como cidades diferentes seriam beneficiadas. Phillip Jones, diretor da Escola Welsh de Arquitetura, e a arquiteta Eleftheria Alexandri simularam no computador os efeitos em 9 metropoles caso elas cobrissem o teto de todos os seus edificios com vegetacao. Eles perceberam que, dependendo do lugar, a temperatura local poderia cair de 3,6 a 11,3 graus. Quanto mais quente a cidade, maior o efeito refrescante.Isso acontece por dois motivos. Em primeiro lugar, a vegetacao absorve menos calor do que o concreto. Superficies quentes aquecem o ar a sua volta e tem uma grande influencia sobre a temperatura local, diz Phillip Jones. Alem disso, a transpiracao das arvores aumenta a umidade do ar, e, dessa forma, tambem reduz a temperatura. Muros verdes tambem produzem um efeito parecido, mas telhados sao mais eficientes, ja que cobrem uma area de exposicao ao sol bem maior.Alem de reduzir o calor, em regioes quentes as coberturas verdes diminuem consideravelmente o consumo de energia com o uso de ar-condicionado, diz Jones. E consumo menor de energia significa menos poluicao, principalmente nos paises que usam usinas termoeletricas. Veja o que aconteceria em 6 cidades de acordo com a simulacao dos dois especialistas.cubre o seu telhado de mato, e deixe o mundo mais igor!!! isso foi so alguns exemplos que a minha parca paciencia deixou-me procurar e e por eu
escrever como um gentleman que eu me dou-me mais melhor que ti numa redassao. enfim, nao seja extremista em nenhum aspecto da sua vida, a nao ser que voce seja cristao, e o minimo que voce pode fazer depois de Deus ter dado seu filho unico para salva-lo.
Sao tantas as ideias em minha cabeca, sao tantos os pensamentos, que sinto imensa necessidade em tira-los um pouco da minha mente. Eles falam alto, gritam e querem ser ouvidos todos ao mesmo tempo. Por isso os transformo em palavras escritas; assim posso encara-los de frente e ve-los como realmente sao. Sentir os pensamentos dentro de mim, e uma coisa; mas a sensacao de escrever, tirando-os da minha cabeca, e a de ler, permitindo que eles entrem, tornam tudo diferente. Criei este recanto, o Recanto das Palavras, para que eles tenham um lugar so deles. Assim nao corro o risco de esquece-los algum dia, ja que nao podem ficar para sempre dentro de mim. Alem disso, libera-los um pouco faz com que eu me sinta mais leve. Nao e so do meu cerebro que eles vem; e tambem da minha alma. E por virem de um lugar tao profundo, fica dificil traze-los para fora. As vezes uma simples palavra proferida por alguem, ao chegar em meus ouvidos, liga um interruptor na minha cabeca e assim me perco em um fluxo de pensamentos e mergulho num longo devaneio, me perco, e posso levar horas para encontrar o caminho de volta a realidade. O Recanto das Palavras e uma solucao que encontrei; um lar para tudo aquilo que insiste em viver em mim; um refugio; uma tentativa de fuga daquilo que gera a minha fuga do real. Infelizmente, desconheco a autoria desses lindos quadrinhos. Acho que minhas palavras sao insuficientes para descrever a beleza nessa pequena historia que tanto encantou a mim e a outras pessoas. Deixo aqui, portanto, para ser admirada, apreciada e trazer boas reflexoes a todos os que a virem. Mesmo caindo de sono, Anita nao conseguia dormir. O calor infernal a impedia de faze-lo. Sua pele suava e cocava. Irritada, tentou desgrudar os cabelos do pescoco, ambos suados, mas foi em vao. Ja havia chutado o lencol para o chao e se revirava na cama, tentando achar uma posicao confortavel. A boca e a garganta estavam muito secas, mas ela relutava em ir a cozinha pegar um copo d'agua. Alem disso, o tic-tac do relogio a atormentava profundamente. Agora os ponteiros marcavam quatro horas da manha. Quanto mais olhava o relogio, mais nervosa ficava. Isso era comum de acontecer, e em dias de aula era pior ainda, pois sabendo que tinha um horario para acordar, de manha mesmo, a ansiosidade aumentava e ai sim que ela nao dormia. Ainda bem que era sabado e nao teria aula. Mas os acontecimentos do dia repassavam em sua cabeca contra a sua vontade e tambem contribuiam para que nao dormisse; A conversa seria que o pai tivera com ela sobre uma possivel mudanca para uma casa menor, pois nao estava dando conta de pagar o aluguel; o boletim, que antes vinha com notas tao boas, agora ameacava reprova-la de ano; e ainda tinha a mudanca de colegio. Ela realmente nao se importava muito em sair de la, pois nao gostava e nem detestava o colegio, do mesmo modo que era indiferente a maioria
dos colegas. Apenas ia para as aulas e estudava, nada de mais. O problema mesmo seria enfrentar um colegio novo, com pessoas e professores novos. Onde ela estudava agora conhecia todos da sala desde pequenos e eles haviam aprendido a respeita-la, a respeitar seu silencio e seu mundo fechado, sem querer invadir sua privacidade e aceitando o fato de ela nao interagir com eles. Anita nao conseguia nem se imaginar estudando com pessoas estranhas que viessem com perguntas, querendo saber de sua vida. Dando-se por vencida levantou da cama, sentindo o chao gelado a seus pes, desceu as escadas e foi a cozinha assim, descalca mesmo. Os olhos doeram ao acender a luz e esperou ate que se acostumassem, antes de abrir a geladeira. Serviu-se de um grande copo de agua gelada e bebeu avidamente, aliviada, sentindo o liquido descer refrescando sua garganta. A louca da janta ainda estava na pia, esperando para ser lavada. Caprichando no detergente, Anita ensaboou cada prato e cada copo a ponto de eles quase escorregarem de sua mao. Olhou o relogio da cozinha: cinco horas da manha. Ainda bem que era sabado e nao tinha aula. Agora ela podia escutar alguns passaros cantando, apesar de ainda estar escuro. Foi para a sala, abriu a gaveta e pegou o baralho. Sempre que nao tinha nada para fazer ela separava o baralho por naipe e em ordem crescente, como se estivesse conferindo se esta completo. Ela sabia que estava completo, mas separa-lo era uma coisa que ela gostava de fazer, pois ocupava o tempo e a mente. Aos poucos, enquanto mexia habilidosamente nas cartas, o dia foi clareando. Ja havia desistido de dormir, por isso ligou a televisao e deitou no sofa, esperando os desenhos animados comecarem. E, em algum momento, Anita dormiu.
Escrever, para mim, e assim: Comecar um texto e dificilimo. Faltam palavras, assuntos, argumentos, tudo. Mas, depois que comeco... dificil mesmo e parar. A prova disso e isso que estou escrevendo agora. Desde a ultima vez que escrevi aqui no blog, pensei em varias outras coisas que poderia escrever aqui, mas nao fiz nada. Os dias foram passando, passando e hoje, num simples impulso, vim aqui e escrevi essa primeira frase. E ca estou, agora ja na quinta linha (e nessa hora voce contou para ver se e realmente a quinta). Talvez isso se aplique tambem a nossa vida. As vezes nao sabemos como comecar as coisas e por isso nao tentamos. Porem, se arriscarmos fazer algo mesmo sem saber como, os resultados podem ser impressionantes. A maioria das coisas que aprendemos aconteceram assim, nao e? Claro que nao e uma comparacao muito boa, porque aqui eu posso apagar caso de errado. Ah... melhor esquecer. Bem, nao e sobre isso que eu vim falar; e que essa ideia me veio na cabeca agora e eu precisei escrever. Nas minhas redacoes do cursinho e dos vestibulares, e exatamente assim que acontece. Na verdade, talvez seja um pouco mais facil, ja que o tema ja esta pronto. Ou nao... as vezes torna tudo mais dificil, porque nem sempre eu sei falar sobre o tema proposto. Deixa para la. O negocio e que, sabendo sobre o tema, uma vez que eu coloco uma frase qualquer aqui ou no papel, meu cerebro recebe milhoes de estimulos, e eu nao falo isso cientificamente; sao aqueles meus pensamentos que tanto falam e tanto gritam em mim. Se eu nao sei sobre o tema, o negocio "enguica" e eu demoro anos para conseguir ir para frente. Mas uma vez que "desenguica" e eu pego no embalo, ninguem me segura! Bom, enquanto faco a redacao, na cabeca os pensamentos estao todos baguncados. No papel e aqui no blog eu tenho a oportunidade de organiza-los, um a um. A diferenca e que na redacao eu nao posso desviar do tema. E nao importa o numero de linhas que a proposta pede; sempre acontece de, no comeco, a cada frase que escrevo, vou contando o numero de linhas para ver se eu atinjo o numero exigido. No entanto, antes de atingir a metade, ja estou diminuindo a letra e ainda contando as linhas, mas agora para ver se nao vou ultrapassar. O resultado disso e uma letra super pequena e a ultima linha ocupada ate seu ultimo milimetro. Olha so, tenho quase um texto completo. So para avisar, esse texto esta confuso nao por falta de competencia, mas porque eu resolvi jogar todas as ideias aqui, mais ou menos do jeito que elas ficam na minha consciencia. Esse texto explica porque eu nunca dei certo com diario. Eu comecava a escrever, desviava do assunto, comecava a filosofar, e nao acabava nunca. Entao eu fazia uma pausa, pensando em voltar depois para terminar. Mas ai batia a preguica e eu nao voltava. Depois de dias, semanas ou ate mesmo meses, eu voltava e
tentava de novo, numa nova pagina. E acontecia sempre a mesma coisa. Mas vou parando por aqui, antes que me venha mais um fluxo de pensamentos e o texto fique longo demais para alguem ler. Alias, nem sei se alguem vai ter paciencia para ler isso. Fora que a escrita ta terrivel, devo ter repetido a palavras "texto" e "escrever" (em todas as conjugacoes verbais) centenas de vezes. Bom, vou parar. La vai: "PUBLICAR". Ah e, esqueci de falar, dedico esse texto (de novo essa palavra) ao Hugo, que todo o dia queria uma publicacao nova no blog. Obrigada pelo incentivo! Espero que goste!
Depois de quase 3 anos sem entrar no blog (devido a correria dos estudos), finalmente pude voltar. Inicialmente, nao fazia ideia do que escrever. Entretanto, lendo alguns textos antigos, encontrei um no qual eu falava sobre como, muitas vezes, tenho dificuldade em COMECAR a escrever, mas tambem como, depois de comecar, as ideias fluem sem parar. Entao criei coragem e comecei a escrever esse texto. Quando pensava em voltar para o blog e reler minhas postagens antigas, confesso que me sentia um pouco envergonhada. E a mesma sensacao que algumas pessoas sentem ao ver fotos antigas ou reler diarios, por exemplo. Relendo meus textos, realmente me senti um pouquinho (ou mais que isso) constrangida, pois, apesar de 3 anos parecerem pouco tempo, podem fazer alguma diferenca na vida de algumas pessoas. Mesmo achando que eu era muito "melosa" e excessivamente "poetica" em meus textos, resolvi mante-los aqui, pois fazem parte de uma fase de minha vida, um pouco do que eu fui, portanto, fazem parte de mim. Apenas mudarei algumas coisas no blog, como, por exemplo, a assinatura "resgatado da alma de Marina Aemi Sesarino" e a descricao do blog, para adequar ao meu eu atual. Algumas coisas ainda irei manter, como, por exemplo, o nome do blog e o design (pelo menos por enquanto). Bom, mas e claro, ainda sou a Marina Aemi, ainda quero ser pediatra e ainda tenho amor a medicina. Ainda penso na vida do proximo acima de qualquer dinheiro ou outro valor material. E ainda gosto muito de escrever. Por isso, voltei! Eu tinha uma personagem chamada Anita, que apareceu em 2 textos publicados no blog, antes de eu me alienar aos estudos, e antes mesmo de eu ouvir falar sobre a cantora Anitta. Ainda nao sei o que farei com a pobre menina, pois, alem de estar "esquecida" ha muito tempo, agora, inevitavelmente, seu nome remete a cantora, o que pode interferir naquilo que eu gostaria que minha personagem passasse aos leitores. Nao e uma critica a cantora, longe disso, mas eu gostaria que a minha personagem fosse construida aos poucos na mente de quem lesse meus textos. Essa construcao comecaria pelo nome, um nome que nao fosse tao comum e que nao estivesse nas midias, para nao remeter a outras pessoas. Talvez eu crie outra personagem de personalidade semelhante, porem com um nome diferente. Mas, tambem, ainda e possivel que eu continue com a Anita, pois ainda gosto do nome e, para mim, ainda combina com minha personagem. Bom, por enquanto e isso. Espero que eu consiga escrever mais a partir de agora e que melhore cada vez mais na escrita e no conteudo. Nao vou dizer que espero ter mais tempo para escrever, pois, apesar de realmente querer isso, nao sera possivel devido a faculdade (SIM, eu passei em medicina!) e outras atividades que adotei e ainda adotarei para mim. Tentarei ao maximo sempre publicar algo aqui, quem sabe ate mesmo relacionado a medicina! Acho que, aos poucos, encontrarei um proposito adequado para este blog, e assim direcionar melhor os meus textos. E espero
Foto: Marina Aemi SesarinoVim regar o meu recanto para ver se ele floresce. Com palavras que transbordam de mim e preenchem meu vazio; com sentimentos que brotam de algum lugar da minha alma e que crescem a medida que escrevo.Os frutos ofereco a todos que quiserem experimentar e usar as sementes para planta-las em outro lugar.Vou costurando palavras, formando um tecido estampado de sentimentos; e compartilho com voces essas vestes para que provem.Escrever e isso. E misturar sentimentos com pensamentos, juntando as letras como micangas em um colar, e costurando cada palavra cuidadosamente. E oferecer aos outros a sua criacao e despertar neles tudo aquilo que dormia. Escrever e acordar, e cultivar, e compartilhar. De pe, em frente ao mar, ela olhava o horizonte; os primeiros raios de sol comecavam a surgir. O risco laranja contrastava com o azul escuro do oceano, e, um pouco mais acima, o ceu comecava a ficar roxo.Fechou os olhos; a leve brisa matinal acariciou seu rosto, balancou seus cabelos e brincou com sua franja. Sobressaltou-se ao sentir, de repente, uma onda gelada cobrindo seus pes. Os pelos da sua nuca se arrepiaram e ela abriu os olhos, a tempo de ver a onda arrastando-se para o mar.Foto: Luissilveira O ceu clareava rapidamente e Anita observava, emocionada, as multiplas cores que se formavam antes que o azul tomasse conta de tudo; anil, roxo, rosa, vermelho, laranja, amarelo. Como se alguem desse pequenas pinceladas no ceu. Estreitou os olhos para conseguir enxergar a bola de fogo que se erguia la longe, e olhou o mar novamente. Estava calmo, mare baixa, mas mesmo assim repleto de pequenas ondas que se quebravam la longe, nas rochas. Poucas chegavam a areia. Esperou por mais uma que viesse refrescar seus pes. Elas, no entanto, timidas e sapecas, espreitavam e esticavam-se ate bem proximo aos seus pes sem toca-los, e voltavam para seu lugar rapidamente. A menina entao, como que para nao assusta-las, cautelosamente deu um pequeno passo a frente com o pe esquerdo e esperou. Um pequeno pedaco de mar chegou vagarosamente e tocou seu pe de leve, fugaz, e logo voltou. Decidida, Anita deu dois passos grandes, agora ela mesma tocando a agua. Satisfeita, fechou os olhos novamente, sentindo o suave calor do sol em seu rosto. A areia abaixo de seus pes, macia, comecava a aquecer. Inspirou o ar puro da praia, sentindo o cheiro do sal, da areia; cheiro de praia; segurou por tres segundos em seus pulmoes, sentindo-se viva, e soltou devagarinho, saboreando cada pedacinho de ar que saia. Ela sentia os quatro elementos juntos: o mar, a areia, o sol e o ar. E nada mais importava. Como se todos os seus problemas tivessem ido embora com as ondas. Que importavam as brigas dos pais, o aluguel atrasado e as dificuldades no colegio? Ela estava na praia e estava vivendo. Em contato com a natureza e sentindo a presenca divina, que importava o resto? O sol que aquecia sua pele, o mar que a refrescava, a areia que acomodava e o vento que brincava. Abrindo os bracos,
ergueu a cabeca e abriu novamente os olhos, olhando o limpido ceu que agora estava totalmente azul, com poucas nuvens brancas que pareciam pequenas ovelhas brincando. Ela podia sentir a natureza e podia ver. O oceano agora verde-esmeralda, o ceu azul, o sol amarelo, as nuvens brancas, a brisa, a agua, a areia... E entao sorriu. Estava viva.
Getty Images A arte de amenizar o sofrimento; de tirar a dor; de curar, tratar, salvar, restaurar, acompanhar e zelar. Nao apenas uma profissao, mas uma escolha de vida, para a qual se exige muita dedicacao e paciencia. Estou falando da medicina. Na sexta-feira (20 de janeiro), presenciei uma Colacao de Grau do curso de medicina. Vi minha prima e seus colegas receberem o diploma; vi a emocao estampada em seus rostos e nao ha palavras para descrever a alegria presente em seus olhares; assisti ao que sonho vivenciar num futuro, espero, proximo. A batalha para este grande sonho se inicia ja no ano de vestibular, quando voce descobre o que e estudar de verdade, quando voce percebe que estudou pouco durante o ensino fundamental e o ensino medio, quando voce estuda como nunca havia estudado em toda a sua vida. Seus amigos acabam ficando de lado, pois muitas vezes voce deixa de sair com eles para estudar. Noites mal dormidas, vestibular aqui, vestibular ali, momentos de confianca, momentos de inseguranca, vontade de desistir de tudo e tentar um outro curso que seja mais facil, medo, lagrimas, estresse, sono, cansaco, dor de cabeca, sensacao de que nao sabe nada ou de que nao aprendeu nada, sensacao de que esqueceu tudo o que aprendeu, vontade de gritar, vontade de chorar, enfim... so quem vive tudo isso sabe como e dificil. E quando um vestibular nao da certo? E aquela sensacao de derrota que te desanima para a proxima prova. As vezes e preciso viver dois, tres ou ate mais anos como esse para, finalmente, ingressar no curso tao desejado. Nao tem como expressar em palavras a sensacao maravilhosa de quem passa no vestibular. Satisfacao, todo o esforco nao foi em vao. Um sonho ja foi conquistado. Agora esse sonho torna-se o primeiro degrau de uma longa escadaria rumo a um outro sonho, ainda mais alto: o de se formar e poder, finalmente, ser chamado de Doutor ou Doutora. E se voce acha que estudou o maximo que podia durante o vestibular, e ai que voce se engana. Provas e mais provas, muitas materias, mais conteudo do que seu cerebro e capaz de aprender, quatrocentas paginas para estudar em uma semana, notas baixas, inumeros nomes para decorar, trabalhos, seminarios, noites em claro... quando se esta na faculdade, voce percebe que, na epoca de cursinho, ate que dormiu bastante e estudou pouco. Segundo me disseram, quando se esta cursando medicina, dormir cinco horas por noite e uma conquista. Seis anos se passam com muita luta, e, finalmente, vem a formatura. Pais orgulhosos, filhos Doutores, a batalha esta ganha . Mais alguns anos de residencia, muito estudo... enfim, e uma luta dificil. Mas o resultado e gratificante. E a profissao e linda! O que estraga sao alguns medicos incompetentes, que escolheram a profissao apenas por dinheiro. Para mim, isso nao e medico de verdade. Medico nao e aquele que se recusa a atender um paciente de graca, deixando-o morrer sem um pingo de sensibilidade e decencia na cara. Em 2010 houve um caso em Campo Grande