Neste ultimo sabado - dia 29 de agosto - foi comemorado o"Dia Nacional do Combate ao Fumo".Que cigarro faz mal todo mundo sabe - praquem quiser saber mais, leiam essa materia: "malesque o cigarro provoca no corpo humano"Vamos entao comentar sobre os problemasque os fumantes sofrem em relacao a estetica e a saude de seu sorriso.Quem fuma sabe muito bem o que acontece nasua boca:- manchas escuras nos dentes- manchas amareladas na lingua- mau halito- perda do paladarFora esses problemas mais aparentes,existem outros que nao aparecem tanto visualmente, mas que causam grandesestragos:- inflamacao da gengiva, causandosangramentos e, num estagio mais avancado, pode causar ate a perda de dentes- facilita a formacao de caries- aumenta muito o risco de Cancer BucalAlem de tudo isso, quem fuma tem algumascomplicacoes quando precisa fazer algum tratamento nos dentes ou quando querrecuperar e/ou melhorar seu sorriso.Primeiro porque, antes de se fazer umclareamento, e necessario remover todas as manchas de nicotina com uma boalimpeza no dentista - nao adianta tentar escovar os dentes com forca, ou seguiralgumas 'receitas inovadores e mirabolantes' que se encontram na internet.Depois, de nada adianta fazer um clareamento se o principal agente"escurecedor" (o cigarro) continua presente.Quem precisa fazer alguma cirurgia oufazer implantes tambem tera problemas caso seja fumante, pois o cigarroatrapalha muito a cicatrizacao, estando mais susceptivel a infeccoes e a perdados implantes.Mas, sabemos que falar e facil, so quem edependente pode nos dizer como e conviver com todos esses problemas e naoconseguir se livrar disso. Hoje em dia, existem diversos metodos para ajudar osfumantes a parar de fumar,Portanto, se voce e fumante, ja esta nahora de parar de fumar! Caso nao consiga sozinho, procure ajuda! Segundo amateria do link acima, olha so alguns dos beneficios ao se parar de fumar:"Livre do vicioO que voceganha se ficar sem fumar por...20 minutos: a pressao sanguinea e a pulsacao voltam ao normal2 horas: nao tem mais nicotina circulando no sangue8 horas: o nivel de oxigenio no sangue se normaliza2 dias: o paladar ganha sensibilidade novamente3 semanas: a respiracao fica mais facil e a circulacao sanguineamelhora5 a 10 anos: o risco de sofrer infarto passa a ser igual ao dequem nunca fumou" Manter uma higiene bucal adequada (escovando os dentes aposas refeicoes e usando o fio dental diariamente), visitar o dentistaperiodicamente e ter uma alimentacao equilibrada sao medidas que todasas pessoas devem adotar para diminuir os problemas dentarios e ter um sorrisomais bonito e saudavel.No caso das gestantes, esses cuidados devem ser redobrados, principalmente porque mulheres gravidas que possuem problemas periodontais - gengivas frequentemente inchadas e que sangram com facilidade, correm maiores riscos em dar aluz a bebes prematuros e de baixo peso.Tambem e importante perder o medo eesclarecer alguns mitos e duvidas sobre tratamento odontologico na gravidez.Condicoes comuns durante a GRAVIDEZPara ajudar a diminuir quaisquer riscos durante a gravidez,existem algumas recomendacoes gerais e algumas condicoes comuns a seremobservadas:1) GengiviteDurante a gravidez, os dentes e as gengivasprecisam de cuidados especiais. A escovacao regular tres vezes por dia (sempre utilizando escovas macias),utilizacao do fio dental, ingestao de uma dieta balanceada avisitas regulares ao dentista ajudarao a reduzir os