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pasa es que tratamos de permitir este momento, tratamos de decirle que si, tratamos de aceptarlo. Y la realidad en el momento - aquello que estamos enfrentando - es nuestra propia falta de habilidad para aceptarlo, nos enfrentamos a nuestra resistencia. Y entonces, rapidamente entramos en una historia de, falle. Falle a la hora de aceptar. Esta resistencia no deberia estar aqui. Este era el tipo de circulo vicioso en el que me enganchaba hace muchos anos. Siempre tratando de aceptar, solo para darme cuenta que en mi experiencia presente habia resistencia y despues decia, esta resistencia no deberia estar aqui. Despues trataba de desembarazarme de esa resistencia y se repetia el ciclo, era como estar resistiendome a la resistencia. Porque yo tenia esa imagen de que solo debia haber aceptacion, que no debia haber resistencia, asi que la aceptacion se convirtio en una nueva forma de simplemente castigarme porque no aceptaba lo suficiente. Porque siempre pense que tenia que ser el que aceptaba. Jeff tenia que ser ese que lo aceptaba todo. Asi que esa aceptacion de la que yo hablo - la puedes llamar perdon en cierto modo - me gusta la palabra perdon. Creo que este es el verdadero significado de la palabra perdon. Renate: Se me ocurre tambien la palabra gracia.Jeff: Gracia tambien, si. Pero en realidad, en el momento, aquello que eres, como este oceano inmenso e ilimitado, ya esta diciendo si a este momento. Y de nuevo, todo esto son solo metaforas, es solo poesia, en cierto modo. Todo esto es tan dificil de explicar, es decir, es imposible ponerlo en palabras. A veces le digo a la gente que se tienen que convertir en poetas cuando se habla de este tipo de cosas porque no se trata de algo logico. Es algo que no tiene sentido para la mente, sino que es el corazon realmente el que habla. Y el corazon habla con poesia.Renate: Bueno, tengo que decirte que esto fue lo que encontre al leer tu libro y al escuchar los CDs, en mi experiencia, ha sido algo desde el corazon. Es como si toda tu ensenanza y tus primeros dos libros... realmente me llegaron al corazon, al corazon..Jeff: Bueno, pienso que es demasiado cansado tratar de mantener eso. Se vuelve muy exhausto. Todo el conocimiento intelectual del mundo... Es decir, es hermoso, creo que la mente es algo sumamente hermoso, sin embargo, debe saber cual es su lugar, hay ciertos limites, es inherentemente limitada, a diferencia del corazon. El corazon no tiene limites. Y de lo que realmente estamos hablando es del amor, del amor. Porque para mi, el amor es solo otra palabra para este espacio completamente abierto que tu eres, esta capacidad que eres. Como el oceano, tu eres esa capacidad ilimitada para todo lo que incluye la vida, para cada pensamiento, cada sensacion, cada sentimiento. Asi que puedes admitir cualquier cosa, ya estas admitiendo todo en este preciso momento. Entonces, en el momento... surge una ola de dolor y eso que eres ya lo esta admitiendo... ya esta diciendo si
a eso. Pero lo que tambien puede estar surgiendo en la experiencia presente es un sentido de resistencia, un sentido de frustracion, un sentido de no querer que este momento sea como es y este es el gran descubrimiento. Eso que eres es tan vasto que incluso puede admitir eso, la resistencia, una fuerte ola de resistencia, esa resistencia es uno de tus hijos. Esto es amor incondicional. Esto es realmente de lo que estamos hablando. Es como si lo que fueras dice si a todo eso. Eso no tiene ni que buscar la forma de hacerlo, es como una madre que abraza a todos sus hijos sin importan como luzcan. Si nacieron deformes, o sin importar como se sientan, ya sea que se sientan enojados, felices, tristes, esta madre siempre acepta a sus hijos. Dice, todos son hijos mios, todos son de mi carne y sangre. Puedo no estar siempre de acuerdo con ustedes, no siempre podre perdonar aquello que hacen pero siempre estoy aqui para ustedes. Y esto es realmente lo que eres. Siempre esta a la mano... siempre esta presente, admitiendo cada pensamiento conforme surge y desaparece, cada sentimiento conforme llega y se va, incluso cada resistencia. Hay espacio suficiente en ti para todo eso, entonces, esto te saca de toda esa historia de Oh, tengo que ser una persona que sabe aceptar. O, no deberia ser una persona que se resista. Esto realmente te libera de toda la historia acerca de ser algo fijo... siempre... lo siento, solo termino con esto que estoy diciendo, porque se que quieres decir algo, solo dejame terminar...Renate: Ya levante mi dedo (risas)Jeff: Siguelo levantando... solo quiero terminar la idea porque empezamos con la pregunta de quien eres? Quien soy? Y la mente quiere contestar y es ahi en donde empiezan todos los problemas, porque no es algo que la mente tenga que responder. Entonces la mente trata de contestar la pregunta Quien soy? Y ella dice: Bueno, soy esto, soy lo otro, soy bueno, soy malo, estoy en lo correcto, estoy equivocado. Soy una persona que acepta, no soy una persona que acepta, ya estoy iluminado. Relata la historia de una persona. Se sale de la intimidad de la experiencia presente y relata el cuento de yo soy esta persona, yo soy esa-persona y lo que estoy sugiriendo es que se salga uno completamente de esa historia de que eres tal o cual persona. Porque como oceano, tu eres todo eso. Una ola de alegria puede surgir y disolverse en ti. Una ola de tristeza puede surgir y disolverse en ti. Y eso es lo que eres, tu eres la capacidad para todo ello. La mente dice: Pero, es que eso no se me hace logico! soy una persona alegre o soy una persona triste? como si tuviera que ser lo uno o lo otro. Solo quiere limitarte. Te das cuenta que quiere limitarte pero como oceano, tu no limitas a tus hijos. No les dices a tus hijos: De acuerdo, estos ninos son bienvenidos, pero estos otros no. Los positivos son
No tuviste otra opcion. Y tampoco ellos. Perdon instantaneo, cuando estes listo. Debido a todo aquello por lo que estabas pasando, como te sentias en ese momento, los pensamientos que pasaban por tu mente, lo que creias en ese momento, los lentes a traves de los cuales veias el mundo, el miedo y el dolor que estabas tratando de resolver; debido a las heridas que no habian sanado aun, las visiones que aun no te llegaban, la informacion que te hacia falta en ese momento, los horizontes que aun no se aclaraban... no tuviste otra opcion que actuar como actuaste, decir lo que dijiste, hacer lo que hiciste, elegir lo que elegiste, y ellos tampoco. Todos hicieron lo mejor que pudieron, de acuerdo a lo que pensaban que eran en ese momento. Es solo en retrospectiva que parecio que habia otra eleccion, y eso es lo que nos vuelve locos.No se trata de aprobar lo que paso, por supuesto, o encontrar excusas, ni tampoco debe ser utilizado para justificar cualquier tipo de violencia que haya surgido. Esta reflexion esta dedicada unicamente al verdadero perdon, en el aqui y el ahora, a la posibilidad de dejar ir y seguir adelante, de salir de la limitada y dolorosa creencia de que el pasado pudo haber sido diferente, y re-dirigirnos al sitio en donde el verdadero cambio y la reconciliacion puede darse, en tu sitio de verdadero poder: el momento presente, inmediato, vivo y completo en si mismo, independientemente de lo que haya sucedido en el pasado.Y si no puedes perdonar en este momento, si no eres capaz de escuchar este mensaje ahora, si tu alineacion parece imposible, tambien estas perdonado. Honra el sitio en donde te encuentras, amigo. Honra el sitio en donde te encuentras. Estas haciendo lo mejor que puedes.Jeff Foster Creemos que el don de la sanacion es lo mejor que podemos dar a quien la necesita, y lo es; siempre que la quiera y este preparado para ella. Pero a menudo vemos y nos damos cuenta de la necesidad de sanacion en otros especialmente quienes somos intensamente empaticos y asumimos automaticamente que quieren ser sanados. De modo que los banamos en nuestra luz sanadora, y descubrimos que nos rechazan a todo nivel. Por que? Porque antes de brindar sanacion a quien creemos que la necesita, debemos preguntar primero que quieren, ya que por mas que suene a blasfemia no todos quieren ser sanados ni recibir sanacion, y lucharan con todo lo que disponen si uno trata de darles una sanacion para la que no estan preparados.Por mas que, con la mejor intencion, brindemos sanacion a quien sabemos que sufre, que esta lastimado, y cuya vida esta limitada por la presencia del miedo y el dolor, dar a alguien una sanacion que no han pedido, no quieren, y para la que no estan preparados, equivale a arrogancia espiritual y manipulacion energetica. Si, incluso cuando sabes que estan tirados en el piso, si tratas de levantarlos antes que esten listos para levantarse, apartaran tu mano de un golpe y te diran que los
dejes tranquilos. Por que?Porque no es que tengan miedo de la sanacion, sino de lo que sucedera una vez que esten sanados. Se sienten mas poderosos en su estado no sanado, que es su zona de comodidad, que si los sanan, cosa que no solo es su zona de incomodidad sino totalmente desacostumbrado y aterrador. Algunos obtienen poder de su dolor, aun cuando no tenga sentido para ti, y se arraigan a traves del dolor y el caos con que eligieron vivir. Si tratas de cambiar eso, se sentiran perdidos, desarraigados, confundidos, en territorio no familiar y aterrador. Para que alguien pueda aceptar la sanacion, primero necesita encontrar una nueva fuente de empoderamiento para reemplazar la que esta usando, llena de dolor. Aun si no le trae paz y alegria, sigue siendo lo que le da comodidad y no lo abandonara hasta que este dispuesto.No necesita ser logico ni tener sentido: es parte de la aceptacion y el no juzgar, que debemos estar dispuestos a brindar a los demas a medida que completamos nuestro propio viaje de sanacion. Una de las razones por las que queremos que algunas personas se sanen involucra nuestro propio karma, y creemos que sanarlos nos permite cerrarlo y luego avanzar, libres de karma. Pero esa es nuestra agenda, armada sobre diversos supuestos falsos:que todos necesitan tener una sanacion y un cierre de cierto modo especifico para que se acabe el karma,que nosotros somos responsables por la sanacion del otro,que solo por saber que alguien esta dolorido asumimos que quiere ser sanado,que yo debo sanarlo y que esa es la razon de estar en su camino, yque todo socio karmico debe ser sanado de la misma manera para que suceda un cierre del karma.Estamos preparados para soltar nuestra necesidad de sanar y permitir que cada uno sane a su debido momento, a su propio ritmo, y cuando este preparado? Podemos ser Faros de Luz y hacer brillar nuestro potencial sanador sobre el sendero de la humanidad para que puedan verlo cuando esten listos? O seguiremos siendo Trabajadores de Luz, luchando para sanar a un mundo, a traves de la presencia continua de nuestro propio miedo al karma, ofreciendo sanacion a personas que sabemos que pueden necesitarla pero no la quieren o no estan listas para ella? Es hora de dejar al karma como cosa del pasado al que pertenece, y allanar el sendero sano e integro hacia los nuevos paradigmas a los que todos tienen acceso, cuando estan listos para sanar, siendo un ejemplo de vida alegre, llena de jubilo, sana e integra, para que ellos puedan elegir por si mismos, cuando esten listos para empoderarse con una nueva forma de ser que este libre de karma y dolor.Jennifer Hoffmanhttp://abrazarlavida.com.ar/acerca-de-sanar-a-otros/
Todos experimentam medo. No entanto, seria preciso um pequeno pensamento certo para reconhecerem porque o medo ocorre. Poucos apreciam o poder real da mente, e ninguem permanece plenamente ciente dele o tempo todo. Porem, se esperas poupar-te do medo, existem certas coisas que tens que reconhecer e reconhecer plenamente. A mente e muito poderosa e nunca perde a sua forca criativa. Ela nunca dorme. A cada instante, esta criando. E duro reconhecer que o pensamento e a crenca se combinam em uma onda de poder que pode literalmente mover montanhas. A primeira vista parece que acreditar em tal poder acerca de ti mesmo e arrogancia, mas nao e essa a razao real pela qual nao acreditas nisso. Preferes acreditar que os teus pensamentos nao podem exercer influencia real porque, de fato, tens medo deles. Isso pode diminuir a tua consciencia em relacao a culpa, mas ao custo de perceberes a mente como impotente. Se acreditas que o que pensas nao tem efeito, podes deixar de ter medo do que pensas, mas dificilmente estas propenso a respeitar teu pensamento. Nao existem pensamentos vaos. Todo pensamento produz forma em algum nivel. (UCEM-T-2.VI.9) Te encuentras en un extrano y valiente camino, amigo. Y a veces, la gente mas cercana y querida (tu familia, pareja, amigos, companeros de trabajo) no te entienden, o incluso te rechazan abiertamente a ti y a tu camino. Como responder a eso? Como encontrar la paz, sin importar si ellos cambian o no, y a pesar de su falta de aceptacion? He aqui algunas ideas que podrian ayudar.- Cuando estes hablando con ellos, recuerda respirar. Esto es muy importante. Conectate contigo mismo. Recuerda tu Presencia, aqui y ahora. Siente tus pies en el suelo, el aire en tus pulmones, todas las sensaciones que hay en tu cuerpo. Tu estas aqui. Aqui y ahora es el unico lugar que importa, el unico punto que puedes llegar conocer. No te precipites hacia el pasado o el futuro, hacia la culpa o el miedo - se aqui, contigo mismo, con ellos. Quizas no haya ningun manana - el hoy es algo precioso.- Recuerda, hoy no hay ninguna urgencia. Ellos podran cambiar o no sus puntos de vista. Ciertamente no tienen que cambiar el dia de hoy. Hoy es un dia para escuchar, para mantenerte muy cerca de ti, para abrazar tu propio dolor, para tratar de comprender su dolor, sin necesidad de arreglarlos o aliviarlos. Recuerda, tu no has causado su dolor, y ellos tampoco han causado el tuyo. Sus propias opiniones, juicios, historias, percepciones, han causado su dolor. Tu no estas recorriendo tu camino con el fin de lastimarlos - tu tienes que recorrer tu camino. Si ahora dicen cosas que te suenan falsas, no te apresures a corregirlos o a decirles que estan en un error. Sigue escuchando, mas alla de todas las ideas de falso y cierto. Deja que expresen su sufrimiento, su perspectiva acerca del mundo. Mas tarde habra tiempo suficiente para que cuestionen sus conclusiones acerca de ti, y exploren como fue que llegaron a ellas.- Trata de entender
el miedo que tienen ahora - miedo a perderte, miedo por tu seguridad, por tu salud, por tu cordura. Quizas tu recien encontrada libertad, tu nueva perspectiva, este sacando a relucir su propia inseguridad, su propio miedo al cambio, su auto-infligida miseria. Mas que enfocarse en ellos mismos y explorar su propio dolor, te estan juzgando a ti para obtener alivio. No se trata de nada personal.- Acepta su falta de aceptacion hoy; esta no puede afectar tu camino, de ninguna manera. Puedes descansar en el hecho de que vas a recorrer tu camino, de cualquier forma, independientemente de lo que ellos piensen. Ellos no tienen ningun poder sobre ti. Pero puedes sentir su tristeza e intentar entenderlos. Tu les puedes ayudar a explorar. Tu forma de escuchar, tu entendimiento, el no ser reactivo, tu simple presencia puede ser sumamente sanadora y ayudar a disipar muchos de sus temores.- No ignores nada que este vivo en ti. No finjas sentirte bien si no te sientes bien. Reconoce tu propio dolor, tu tristeza, tu frustracion, tu decepcion, tu soledad, incluso tu ira. Pero no los culpes a ellos, no se los eches en cara. Cuando culpas, te conviertes en victima. Cuando lastimas a los demas, te lastimas a ti mismo. Recuerda, ellos son tan humanos como tu, y en el fondo, todos queremos lo mismo, incluso si no parece evidente.- No te enfoques en lo que no son, ni los compares con lo que podrian o deberian ser - esto solo generara decepcion y resentimiento. Conectate con lo que son, y con como se encuentran justo ahora. Comprende que tal vez ellos no sean capaces de comprender en este momento. Ayudalos a comprender tanto como sea posible; comparte como te sientes, honra como se sienten ellos con su propio entender. No te disculpes por tu realidad, pero tampoco intentes 'convertirlos'. Simplemente comparte tu verdad, y suelta la necesidad de saber que pasara enseguida.Cosas maravillosas suceden cuando prescindimos de la necesidad de que nos entiendan, y cuando comenzamos a entendernos a nosotros mismos, exactamente en el punto donde nos encontramos.- Jeff Foster
POSSO ESCOLHER SENTIR RAIVA, OU NAO SENTIR.Quando nos irritamos com o comportamento dos outros, com as situacoes que parecem nos afetar, precisamos lembrar que, a raiva nao se refere ao fato que possa estar aparentemente presente diante de nos.Mas, como se da isso entao? - O ponto curativo, e o treino que nos leva a reconhecer e aceitar que, olhando a partir de uma frequencia mais alta, podemos saber que, o que esta diante de nos, nao tem poder de nos afetar, mas, de alguma forma nos impomos a afetacao, porque mantemos no inconsciente, uma culpa imaginaria, e, por isso escolhemos nos identificar com a situacao, para atingirmos o proposito de nos machucar, como penitencia pela culpa que adotamos como real.Entao dizemos que algo nos irritou, nos ofendeu, nos magoou, no entanto sabemos que nada la fora tem o poder de nos ferir; mas viciados no papel de vitimas, repetimos adormecidamente essas reacoes, porque mantemos ainda viva, a crenca no sacrificio, e, na cruz como forma de punicao, para tentarmos alcancar o Ceu.SOMOS O FILHO SANTO E PERFEITO DE DEUS, E O CEU E NOSSO DIREITO, portanto, acreditar que podemos ser ofendidos, significa que precisamos esquecer o que, ensinamos a nos mesmos, a nosso respeito, para lembrar-nos, do que Deus realmente pensa de nos, e, de sua heranca legal. -"Emilia Oliveira". (Fonte: Uma Introducao Basica a Um Curso em Milagres - Kenneth Wapnick)Eu acho que e importante falar agora de Jesus porque todas as pessoas parecem ter problemas com ele por algumas das razoes que mencionei anteriormente.Tendo crescido nesse mundo, seja como cristao ou como judeu, a nocao que a pessoa tem de Jesus nao pode deixar de ser distorcida. Em Um Curso em Milagres, ele quer endireitar as coisas. Ele quer que as pessoas o vejam como um irmao amoroso ao inves de um irmao no julgamento, na morte, na culpa e no sofrimento, ou ainda um irmao nao existente. Foi por isso que o Curso veio como veio e e tambem por isso que Jesus torna bem claro que ele e o autor. Deixem-me dizer-lhes primeiro como Jesus descreve a mesmo e qual e o proposito da sua vida. Um dos conceitos mais importantes em Um Curso em Milagres e o de causa e efeito. E uma forma util ao considerarmos toda a ideia do perdao e especialmente ao olharmos para a missao de Jesus e como ele a realizou. A propria natureza da ideia de causa e efeito e tal que nao podemos ter uma sem a outra. O que estabelece que algo e uma causa e que conduz a efeitos. E o que estabelece algo como um efeito e ter vindo de uma causa. Uma das minhas frases favoritas no Curso parece quase incompreensivel. Ela diz: A causa torna-se causa devido a seus efeitos(T-28.II.l:2). Essa e uma forma poetica de dizer que a causa se faz causa pelos seus efeitos. Assim, o que estabelece algo como uma causa e que ela tem efeitos. Do mesmo modo, o que estabelece algo como um efeito e que ele tem uma
causa. Esse e um principio fundamental desse mundo e tambem do Ceu. Deus e a Primeira Causa e o Efeito e Seu Filho. Deus e a Causa que estabeleceu Seu Filho como o Efeito. E como um Efeito de Deus, nos estabelecemos Deus como o Criador ou o Pai. O principio tambem funciona neste mundo, de tal modo que toda acao tem uma reacao. O que isso tambem significa e que se algo nao e uma causa nao pode existir nesse mundo. Tudo nesse mundo tem que ter um efeito, de outro modo nao existiria. Toda acao tem que ter uma reacao: esse e um principio fundamental da fisica. Se algo existe, tera um efeito em alguma outra coisa. Portanto, tudo o que existe nesse mundo sera uma causa e tera um efeito, e e esse efeito que estabelece a causa. Certo? Compreender esse principio e muito importante porque podemos entao usa-lo como uma formula abstrata e nos ligarmos nisso. Vamos recordar a estoria biblica do pecado original. Quando Deus pegou Adao e Eva e os puniu, Ele expressou a punicao dentro de um contexto causal. Ele disse: Porque voces fizeram isso, e isso que vai acontecer. Porque voces pecaram, o efeito do seu pecado sera uma vida de sofrimento. O pecado, portanto, e a causa de todo o sofrimento desse mundo, O pecado da separacao, que deu origem ao ego, da lugar ao seu efeito: uma vida de sofrimento, dor e eventualmente morte. Tudo o que conhecemos nesse mundo e o efeito da nossa crenca no pecado. O pecado, portanto, e a causa, do qual a dor, o sofrimento e a morte sao o efeito. Sao Paulo fez uma frase brilhante quando disse: O salario do pecado e a morte. (Isso tambem e citado no Curso [T-19.II.3:6].) Ele estava dizendo exatamente a mesma coisa. O pecado e a causa, e a morte e o efeito. Nao ha nenhuma testemunha mais poderosa da realidade do mundo separado do que a morte. Esse e um tema proeminente no Curso. Assim a morte vem a ser a prova definitiva deque o pecado e real. A morte e o efeito do pecado, que e a causa. Se nos agora tentamosseguir o pensamento do Espirito Santo e queremos provar que esse mundo nao e real e que o pecado da separacao nunca aconteceu, tudo o que e necessario e provar que o pecado nao tem efeito. Se pudessemos provar que a causa nao tem efeito, entao a causa nao pode mais existir. Se alguma coisa nao e uma causa, essa coisa nao e real. Tudo o que e real tem que ser uma causa e, portanto, ter um efeito. Se removemos o efeito estamos tambem eliminando a causa. Agora, se o maior efeito do pecado nesse mundo e a morte, ao demonstrar que a morte e uma ilusao estamos demonstrando simultaneamente que o pecado nao existe. Isso tambem diz que a separacao nunca ocorreu. Portanto, nos precisamos de alguem que nos mostre que a morte nao existe. Por desfazer a morte, essa pessoa tambem desfara o