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Esse ano foquei fazer um Ironman e estou inscrito em Fortaleza, terra que conheco bem, pois ja fiz dois Cabra da Peste, apesar que o circuito sera completamente diferente, mas ali o bicho pega, e bruto, mas prefiro assim, calor e vento contra, em vez de frio e vento congelante de Floripa. Nao vou entrar em meritos de qual e a melhor prova, sem duvida em Floripa e uma das melhores se nao for a melhor organizacao de uma prova no Brasil, mas cansei, ja estive por la quatro vezes e nao tenho mais interesse em faze-la por varios motivos.Bom, depois de focar precisava buscar alguem que me auxiliasse nos treinos, pois nao tenho a minima nocao, ate que gostaria, mas nao e minha praia. Tentei duas assessorias que me viraram as costas, nao entendi, devem ter suas razoes ou pode ser que eu tenha pisado na bola, mas mesmo assim, achei uma baita falta de educacao e desprezo, mas enfim, deixa pra la. Chegando de uma viagem a Vitoria, que por sinal achei excelente para treinar, abri meu e-mail e vi uma promocao imperdivel da Ironguides, e logo ja entrei em contato com o Rodrigo e o Vinnie, os cabecas da assessoria.Assim comecei a treinar fazem duas semanas, mas um mes antes ja estava fazendo a limpeza corporal, ou seja, uma desintoxicacao geral, bebendo muita agua e cortando muita porcaria. Hoje ja tenho uma concepcao mais formada e de autoconhecimento, consigo enxergar um Claudio que nao sabia que existia dentro de mim, basta focar e fazer o que tem que ser feito, assim estou cada vez mais me descobrindo e melhorando minha performance mental e corporal. Costumo chamar de o trio parada dura dos 3FS, FOCO, FORCA e FE !!!! Agora faco parte do time campeao !!!! Bons treinos a todos. Em breve boas novidades !!! Assim seja !!!! Foto: DivulgacaoAssim como a gente, Manu Gavassi adora filmes de animacao (seu preferido e A Bela e a Fera). Entao da pra imaginar como a cantora ficou feliz em ser um dos destaques da trilha sonora da animacao Valente, da Disney-Pixar, ne?Manu vai embalar as aventuras da corajosa Merida. O convite veio da Disney. Em uma reuniao, eles me apresentaram o filme e eu ja fiquei superempolgada. Ai fui ao Rio de Janeiro gravar as musicas em um estudio de dublagem. Foi uma experiencia completamente nova pra mim, contou.Foto: DivulgacaoNos contos de fadas, as princesas normalmente sao frageis e delicadas. Mas, na nova animacao da Disney, Merida e forte, guerreira e muito valente! O filme, que chega aos cinemas em 20 de julho, conta a historia de um reino em uma misteriosa regiao montanhosa da Escocia. Rebelde, a princesa desafia um antigo costume considerado sagrado e precisa descobrir o significado da verdadeira valentia. O que acharam ? Fotos: Getty ImagesOMG! Robert Pattinson esta decidido a encarar, frente a frente, o diretor Rupert Sanders! Segundo o siteRadarOnline, Rob quer saber tudo que aconteceu entre o diretor de Branca de Neve e o Cacador antes de decidir se perdoa ou nao Kristen Stewart.Uma fonte
ligada a Robert contou ao site que ele quer saber exatamente o que aconteceu, ate onde foi e quantas vezes aconteceu, para poder decidir se isso e algo que ele pode superar.Fotos: Reproducao/ Kristenstewartdaily.orgEm seu pedido publico de desculpas, Kristen disse que tudo nao passou de uma indiscricao momentanea, mas nao e isso que diz o cunhado de Rupert Sanders, Leopold Ross, irmao da mulher do diretor, Liberty Ross. Ele contou a um jornal britanico que o caso entre Rupert e Kristen durou cerca de seis meses!Tudo aconteceu da metade final de filmagens, passando por toda pos-producao, indo ate semana passada, declarou Leopold Ross. Complicado, ne? Sera que o casal Robsten ira superar tudo isso?Foto: Getty ImagesRobert e Kristen nao estao se falando desde que as fotos da traicao foram publicadas. :(
Foto: DivulgacaoTem novidade na programacao da Nickelodeon Brasil essa semana: Life With Boys, serie que conta a historia de Tess Foster (Torri Webster), uma garota de 14 anos que mora com seu pai solteiro e seus tres irmaos (Gabe, Sam e Spencer).Nao e facil ser a unica mulher da casa, mas, mesmo sofrendo com a superprotecao do pai e com a implicancia dos irmaos, Tess ve os quatro homens de sua vida como amigos e companheiros para qualquer hora. Eles se metem em varias confusoes, entao prepare-se para rir muito com Torri Webster e Madison Pettis e para se apaixonar por Nathan McLeod, o irmao mais velho supergato da Tess! <3Foto: DivulgacaoA serie, do mesmo criador de Hannah Montana e As Visoes da Raven, estrou em setembro de 2011 no Canada e so agora chegou ao Brasil. O primeiro episodio vai ao ar no dia 7 de junho as 18h30.Quem vai assistir? o/ Foto: DivulgacaoO canal Nickelodeon vai exibir no dia 30 de agosto, as 19h, o show do One Direction gravado no Bournemouth International Centre, em Bournemouth, Inglaterra!A apresentacao faz parte do primeiro DVD do 1D, Up All Night The Live Tour. E quem perder a exibicao no dia 30, podera assistir a reprise no dia seguinte, 31 de agosto, as 15h. Miley Cyrus adora ler as publicacoes de Zayn Malik no TwitterMiley Cyrus confessa ser fa de Zayn MalikFoto: Reproducao Voce acha que somos so nos, meros mortais, que passamos o dia conferindo o Twitter dos gatinhos da One Direction? Que nada! Tem celebridade que tambem e fa de carteirinha da banda.Miley Cyrus confessou que passa boa parte do seu dia de olho nas publicacoes de Zayn Malik. "Parece que sou uma menina de 13 anos. Passei uma hora perseguindo Zayn, mas tenho que admitir que eu amo cada segundo dele.", contou a cantora.Sera que Liam Hemsworth vai ficar com ciumes? O que acharam ? Fotos: Reproducao/TwitterQuando pensavamos que Miley Cyrus ja tinha feito todas as mudancas de cabelo possiveis, ela mostra que esta sempre preparada para mais uma! E dessa vez foi bem radical: a diva esta de cabelo curtissimo!Fotos: Reproducao/TwitterJa loira platinada, a diva fez questao de retratar todo o corte em seu Twitter! Nunca me senti mais eu em toda a minha vida, escreveu.Fotos: Reproducao/TwitterPara os que nao curtiram o novo visual, Miley deu o recado: se voce nao tem nada de bom para dizer, nao diga nada. Meu cabelo esta na minha cabeca e na de mais ninguem, e vai dizer adeus. Ela ainda completa: amei meu cabelo, me sinto tao feliz, bonita e livre. No Rio de Janeiro, Katy Perry acena para fas brasileirosNo Rio de Janeiro, Katy Perry acena para fas brasileirosFoto: ReproducaoSe voce e fa de Katy Perry, ja pode comecar a comemorar: a cantora esta no Brasil. A diva pop desembarcou na noite do ultimo domingo, 29, no Rio de Janeiro.Em frente ao hotel em que Katy estava hospedada, fas torciam para ver a cantora. Nao demorou muito para que ela aparecesse na sacada e fizesse a alegria dos brasileiros. #Fofa "Estou
Neste fim de semana Demi Lovato e Vanessa Hudgens decidiram adotar cabelos diferentes! O look da vez? As mechas coloridas, claro, que estao super em alta!Fotos: Getty ImagesDemi investiu nas mechas rosa candy para se apresentar como a nova jurada do programa The X Factor, deixando os fios mais loiros mais perto da raiz!Fotos: Getty Images e Reproducao/Just JaredJa Vanessa escolheu as mechas roxas tambem so nas pontas, abandonando o cabelo preto total!Fotos: Getty Images e Reproducao/Just Jared 06 DE OUTUBRO DE 2012( O TREINO!!)Treino Buiao: 2Sabado, 06 de outubro de 2012, as vespera das eleicoes municipais, a Ascom (Associacao de Corredores de Rua de Macae) estava muito animada para mais um treino em Equipe. Partimos logo cedo para Glicerio, onde iniciariamos nosso treino.Devido a diversos fatores, muitas pessoas tiveram que adiar sua ida ao treino. Porem isso nao foi motivo para desanimo. As 07:00 horas da manha, Eu(Vera), Erick Jose, Marina Teles e Amaral(Aldenir dos Santos) seguimos para nosso destino. Ah, me esqueci do Thor tambem(cachorrinho da Marina Teles).O Tempo estava otimo para treinar, as 08:36 da manha, iniciamos nosso treino, saindo da pousada A Vila, que nos apoia em nosso evento de 80km. Seguimos passando por toda a extensao de Glicerio, ate chegar ao Oleo, onde realmente comecariamos "O treino". "O Treino" na estrada do Buiao, e um percurso muito dificil, cheio de subidas e descidas, muitas pedras, riachos e pontes, e em alguns nem ponte tem...rs O treino em si e um percurso pequeno ( 17Km), porem as dificuldades enormes.Logo no inicio, parecia facil, mas com o tempo as subida nao paravam... Erick sempre ao lado da novata Marina Teles, que fez uma otima performance, nao desistiu, segui em frente morro apos morro, como ela disse, foi seu suporte no treino, mas e sempre assim, temos que ajudar todo mundo. E para mostrar que nao estavamos para brincadeira, Vera: Ultramaratonista, seguia subindo sem muitas dificuldades pelo percurso, experiente e consciente de todo o percurso, seguia em seu ritmo cadenciado. Teve tempo de fazer ate "uma graminha" ....Tivemos um total de (17km).Nem tudo sao flores, porem elas estavam a nossa volta, a todo momento, nao bastava olhos para ve-las mas tambem maquina na mao para marcar este momentoTanto somos capazes, que olhe so, uma formiguinha estava subindo o morro, a carregandotodo esse peso, entao, porque nos iriamos desistir... Nao e Marina Teles?Depois de uma serie de descidas, atravessar riachos, barrancos, uma bela foto mostrando toda disposicao, que venha 48horas. Se Deus quizer sera mais uma vitoria, para mim e para minha equipe.Agradeco primeiramente a meu amado DEUS, que tem me sustentado todos os dias e me dado forca e saude para minha preparacao para mais uma Utramaratona ( 48horas da Argentina) que sera nos dias 9,10 e 11 de Novembro 2012, sei que nao sera nada facil, mas, quando temos JESUS no comando, ja somos VENCEDORES!! Apos os treinos...agora e so descansar e aguardar a Ultra!!! ULTRAMARATONA 8 HORAS DA SUPERACAO Com muita determinacao e dedicacao, consegui vencer a Ultramaratona de 08 Horas, em Sulacap - RIO. CAMPEA FEMININA!!!Evento pequeno,
organizado por nosso amigo Fernando. Essa ultra reune poucos atletas, mas possui um nivel de dificuldade muito grande. O percurso e um percurso muito dificil, 900 metros ao redor da praca. Com cerca de 60% do percurso e subindo, Asfalto e muito sol.Mas... Ultramaratonista que e ultramaratonista nao fica escolhendo percurso, ele vai la e encara o desafio.Fernando explicando aos atletascomo seria a provaA Largada aconteceu as 08:07 da manha a largada da ultramaratona, percorrendo ao redor da praca Quincas Borba, nas primeiras voltas era tudo maravilha, mas ja sabiamos que uma hora a situacao iria ficar critica, pois a temperatura ja estava muito quente, e ao final tinha uma subidinha bem chatinha, e tinhamos que ja ir planejando nossas estrategias.Inicialmente corri em um ritmo tranquilo, sem me preocupar com nada, os atletas que estavam realizando as 4 horas estavam em um ritmo muito rapido, assim que o campeao da prova, Jorge Cerqueira.As voltas foram sendo completadas, mantive o mesmo ritmo, e sempre acompanhado as outras competidoras, para nao cometer nenhum erro, o Grande Ultra Marcio Villar me aconselhou sibir bem devagar e correr mais rapido nas retas e nas descidas, e assim fui fazendo ate o final da prova. Quando ainda faltavam 2 horas para o termino, me senti ameacada pela segunda colocada, ela estava reagindo e tentando recupar as 2 voltas que estava atras de mim, quando percebi, acelerei e nao permiti que ela me ultrapassasse e gracas a Deus consegui o Primeiro lugar no podio, agradeco a Deus por mais essa vitoria, agradeco tambem aos meus colegas de equipe e a todos que ali estiveram. Esempre bom reencontrar grandes amigos, como o Marcio Villar, Willian, a Sandrinha, o Jorge Cerqueira, e outros ... Correr ao lado do grande campeao Marcio Villar, dentre todos os outros competidores.Essa Ultra reuniu atletas de experiencia!!!A organizacao estava de parabens, tinha uma otima equipe para nos dar suporte. Forneceu toda pare de hidratacao necessario para o atleta. Alem da premiacao espetacular, com lindos trofeus, medalhas e certificado em moldura. Apesar de eu caracterizar como falha, a premiacao nao separou Masculino e Feminino, fiquei triste, pois corri tao bem quanto ao campeao masculino, e tinha o mesmo direito de receber o lindo trofeu de campea. Espero que isso seja diferente na proxima, se nao...vou naoE a prova nao pode parar, a hora foi passando, conversando bastante com essa galera , os quilometros foram sendo somados.Tivemos a presenca da Fotografa Gleice Medeiros e seu filho Enzo.Minha participacao ali era apenas um treino para as 12 horas.minha meta era pelo menos 60Km Aos poucos fui completando essas voltas e no finalzinho, me animei bastante e consegui uma kilometragem alem do esperado, e venci a prova. Aos poucos as horas foram passando e briga dos primeiros colocados cada vez mais acirrada. Eu e a Maria Vargas disputamos acirradamente o primeiro lugar. sempre uma volta de diferenca entre as nos. Assim como Marcio Villar e Jorge Cerqueira.Enfim as 16:07 terminou a ultramaratona de 08 horas.Os vencedores da prova, eu ali entre os melhores feras das ultras!!! Erick, apesar de
se sentir mal no finalzinho da prova, conquistou mais um lindo trofeu, e o Ivanildo tambem consegui o seu lindo trofeu. Momento de fotos com os amigos, e se consentrando para a grande largada!!! Vera Mota, Maria VargasO trio campeao no masculino: Jorge, Marcio e Carlos ZumaMinha ultima volta e fechando as 8 horas com 63 Km. Obrigada Senhor por mais essa vitoria.Parabens a todos que ali estiveram, todos foram vencedores...Obrigada a todos que realmente sempre acreditaram no meu potencial, agora se prepara para as proximas, Ultramaratona 12 horas de Macae e 24 horas de Santa Maria - RS.
os 61KM.Nos da organizacao vimos que estava muito perigoso, o sol castigava muito os atletas, uma temperatura de 40o, e ainda faltava muito, a parte da mata com as trilhas entao nem se fala. Por fim, a classificacao ficou:1o Lugar: Leandro Alburquerque2o Lugar: Mauricio Francisco3o Lugar: Amaral4o Lugar: Carlos Andre5o Lugar: Sidney Lemos6o Lugar: Rafael Sarto7o Lugar: Mauro Sergio.Apesar da classificacao. Todos os atletas desistentes ou concluintes receberam seus trofeus.Fotos:Um comentario:Jorge10 de dezembro de 2012 12:10Quero parabenizar a todos que estiveram correndo esta grande competicao...Foi uma pena o que aconteceu comigo tendo que desistir por causa de um estiramento na perna, esta Ultra ficou entalada na minha garganta e com certeza em 2013 estarei nela seja com sol ou chuva para correr ela novamente e terminar ela...E nao e que no Domingo corri aqui no Rio a prova da NIke 10Km e a perna nao doeu e mole...Valeu a todos atletas ano que vem estaremos de novo nela.Um abraco,Jorge Cerqueirawww.jmaratona.com
9o Desafrio Urubici - SC Mais uma ultra completada.Neste ultimo final de semana, a equipe de Ultramaratonistas da ASCOM, embarcou para mais uma aventura, desta vez, em URUBICI, localizado na serra catarinense.O desafio ja comecou na ida, devido a transtorno causados por atrasos de onibus e o nosso voo foi cancelado e transferido para um outro lugar, chamado: Navegantes.Por conta destes imprevistos acabamos perdendo o congresso tecnico.Equipe Ascom Ultramaratonistas Mesmo esses atrasos, a equipe chegou a tempo de pegar o kit e se preparar para a grande aventura. que seria no sabado as 7:30 da manha.Ficamos hospedados em uma casa, a cerca de 2,5km da largada. Um lugar bem aconchegante e por um preco bem legal.Cafe da manha incluso no pacote,Nao como falar de Desafrio sem frio, e a prova esta aqui...rs Logo apos tomarmos nosso cafe, seguimos para o local da largada, e la era necessario fazer o check-in do materiais obrigatorios: Manta termica + atadura. No local ja havia muitos competidores, o Desafrio deste ano contou com 550 participantes, divididos em 250 individual e 300 duplas. apos o check-in hora de reencontrar os amigos, Senhor Antonio, e o Celio Parayba.Infelizmente nao saiu na hora planejada, com um atraso de 15 minutos. a largada foi dada as 7:45 da manha, em frente ao Urubici Park Hotel.Apos a largada, corriamos por uma reta de 3km mais o menos. (na ida essa reta foi tranquila, mas no final....)Logo de inicio, fomos eu(erick e nelson) correndo, passamos pelo trecho de paralelepipedos, onde tambem estava em obras, que foi como alguns obstaculos...rsAte seguirmos para uma estradinha de chao batido, nesta hora da manha havia muita neblina, o que fazia as fotos ficaram ainda mais belas, Continuamos, eu e nelson, ele sempre um pouquinho mais a frente de mim, nao queria forcar de mais.Um pouco antes do KM6, eu fui fazer uma foto, e como o percursotinha muitas dificuldades, acabei tropecando e caindo, nao machuquei, mas foi engracado.Comecando as subidinhas chatas.O rio sempre nos acompanhando,uma das coisas mais incriveis desta prova, foi o percurso, muito lindo.O Primeiro ponto de apoio, a partir daqui a parada ficou sinistra, a organizacao da prova esta de parabens.Muitas arvores, bosques, agua, natureza.Simplesmente incrivel!O percurso foi muito dificil, teve certos trechos que era impossivel de se correr, passamos por uma cachoeira lindissima, chamada, veu da noiva(esta no video). alem de claro nosso ponto de retorno ser no ponto mais alto da regiao: Pedra Furada.O lugar fica acima das nuvens...rsNao tinha como nao parar e tirar uma fotinha...Ao sair da mata, percorremos um trecho de 9km. Porem foi um trecho muito chato, asfalto, subidas e descidas. Aos poucos fomos chegando ao ponto de retorno.caminhei bastante neste trecho, foi onde o me distanciei do Eleir. chegando ao ponto de retorno, fiquei uns 5minutos descansando e fui.Foi neste momento que encontrei o Celio Paraiba, cara muito gente boa, fomos os proximos 9km correndo juntos, eu ja estava muito cansado, ele tambem, fomos ajudando um ao outro.ate que na entrada da trilha ele ja estava melhor e seguiu seu caminho e eu o meu.Fui no
meu ritmo, tempo correndo tempo caminhando.Em meio a trilha, corri um bom tempo proximo a corredora de numero 22 feminino. Ja no penultimo ponto de apoio, eu me distanciei, e um pouco mais a frente, do ultimo ponto de apoio, ela mais duas pessoas me alcancaram. Fui com eles, ate a parte do paralelepipedos, foi ali, que acabei tropecando(de novo) e cai, novamente nao me machuquei, levantei e segui em frente.ja na ultima reta, faltando apenas 3km. fomos correndo, aceleramos um pouco. mas ja nao tinha forcas, e o portico nao chegava, de pouco em pouco, com 6:30:30 cruzei a linha de chegada.Ao final encontrei com o amigo Celio Parahyba.Tentei encontrar a corredora 22 para tirar uma foto com elamas nao encontrei mais ela...Olha o estado do tenis, eita Sprint...rsResultado:Vera Mota: 4o CategoriaEleir Andrade: 6o Lugar Categoria Erick Jose: 8o Lugar Categoria Nelson Maria: 12o Categoria
um grande prazer participar desse grande desafio com uma corrida de grau elevado onde buscamos resistencia e superacao. A organizacao foi perfeita e acima de tudo a humildade da equipe coordenadora e repeito ao atleta. Nos postos de hidratacao o Guaraviton deveria estar gelado, ja que tinha um carro de apoio era so manter em um isopor com gelo. Nao deu para tomar quente. Vai minha sugestao para o crescimento desta prova em 2013: Trabalhar para conseguir Patrocinio, fechar pacote com as pousadas e oferecer as equipes. Divilgar o maximo, envie e-mail de 15 em 15 dias. Oferecer as equipes a cada dez inscricoes uma e cortesia e um desconto de 5,00 por inscricao os organizadores gostam disso, vcs irao ganhar na quantidade. Coloque outras kilometragens Caminhada de 6km (o atleta que leva a esposa, ela enquanto espera da uma caminhada) e recebe a camisa e medalha de participacao.Corrida de 16km - Premiacao ate o 3o lugar em dinheiro e trofeu para faixa etaria somente para os tres primeiros colocados categoria de 10 em 10 anos - camisa e medalhaCorrida de 36km Premiacao ate o 3o lugar em dinheiro e trofeu para faixa etaria somente para os tres primeiros colocados categoria de 10 em 10 anos - camisa e medalhaDai vcs irao atingir um publico maior, fazer 36 km e mais restrito.
4a ULTRAMARATONA DE 8 HORAS ESPORTE E VIDA! CORRER E SAUDE!No inicio da manha de hoje, dia 26/05, mas precisamente as 07:04 horas da manha foi encerrada a 4a ULTRAMARATONA DE 8 HORAS ESPORTE E VIDA! CORRER E SAUDE! que iniciou-se ontem, dia 25/05, as 23:00h na Praca H, localizada no bairro de Jardim Sulacap, no Rio de Janeiro. Este evento faz parte de nosso Projeto Diga Nao Nao a Fome! O percurso consistia em dar voltas em um percurso de 475 metros por volta.Durante a madrugada a temperatura foi de aproximadamente de 15 graus, mas os nossos amigos Ultras foram valentes, perseverantes, determinados e estao de parabens pelas performances alcancadas no final das 8 horas de duracao do evento!!E tudo comeca, na manha de sabado, dia 25/05. Bem cedinho, saindo de viagem ao Rio.Saindo de Rio das Ostras Eu, Aprigio e Erick .Por volta das 21 horas seguimos para o nosso destino: SULACAP, especificamente: Praca HAo chegar no local da prova, ja identificamos diversos conhecidos de ultra: Willian, Maria da Graca, Sandrinha Grisi, Gustavo Granado, Zequinha, e tantos outros ultras reunidos para mais uma grande Festa.E assim se seguiu ate o horario da largada, atletas reunidos, colocando em dia as novidades.As 23:03 foi dada a largada....Agora seguira abaixo o detalhamento tendo em vista a minha prova, cada momento que eu passei durante todas as 08 horas de competicao. Essa foi mais uma prova extremamente dificil...... todas ultramaratonas tem suas dificuldades e suas particularidades. E o atleta precisa estar preparado para tudo encarar as adversidades.Logo de inicio comecei em um ritmo moderado, poios sabia que teria 8 horas pela frente e tinha que administrar o ritmo desde o inicioEu sabia que quem acelerace demais, nao conseguiria concluir.Mas mantive meu ritmo.A Marioa Bernardinho era a favorita, e eu nao podia dar mole, entao procurei manter o ritimo e ficar peto dela para nao se distanciar demais, caso contrario ficaria complicado recupera.E nas 5 horas iniciais de prova, ja era a 1a colocada.Para aqueles que comecaram com ritmo forte, caminharam e diminuiram muito seu ritmo.Mas meu ritmo nao diminuiu ao decorrer da prova, fui firme, o pensamento em chegar ao fim desta prova foi muito maior, eu tinha que seguir em frente, nao podia parar, era minha chance de ser a CAMPEA,. Eu estava focada e concentrada e assim fui ate o termino da prova. Meu podio de CAMPEA ficou decidido e fiquei muito felz com o meu resultado...As pessoa me parabenizava pela minha determinacao e vitoria!!!Podio merecido...Campea geral da Ultra 8 horas Na madrugada fiquei firme na pistaGalera feliz da vida com seus trofeusErick foi um guerreiro tambem. valeu campeao!!Escreva um comentario...Meu amigo Zequinha!! RESULTADO:VERA MOTA - CAMPEA FEMININA 146 voltas - 69.350 metros;ERICK JOSE - CAMPEAO MASCULINO 186 voltas - 88.350 metros; Obrigada meu Deus por mais essa vitoria!!! 5a ULTRAMARATONA 24 HORAS DE SANTA MARIA -2012TERCEIRO LUGAR GERAL FEMININO ERICK, NELSON, VERA, JORGE, ELEIR, APRIGIONeste ultimo final de semana (05 e 06) de maio foi realizado a 5a Ultramaratona 24 Horas de Santa Maria, um evento que ja e sucesso internacionalmente.