O envelhecimento para o ser humano e variavel, ja na idadecronologica nao e, ou seja, uma pessoa de 30 anos nao e diferente de uma outra que tenha a mesma idade.Contudo o ser humano na funcao biologica ira variar deacordo com a genetica, ai sim poderemos dizer que a idade biologica e variavel.Esta variabilidade pode ocorrer por diversas decorrencias da vida, ou seja, os efeitosfisiologicos menos equilibrados em situacoes de ataques a doencas (sintomas) ao corpofisico podem ocorrer, outro fator que existe tambem e uma predisposicao a certas doencas que iraoposteriormente acelerar ou determinar tais patologias. Diante desta constatacao muitas vezes nos deparamos com pessoas com idade cronologica diferentes a uma dada idade biologica, ou seja, mais jovens ou mais envelhecidos. O corpo humano e um universo inesgotavel, ao dizermosque isto ou aquilo e bom, ou que exercicios fisicos trarao a longevidade tambemnao procede. Logico que se um individuo tem habitos como a utilizacaode drogas, e tambem ingerem alimentos nao saudaveis durante um longo periodo, ou sao expostos a ambientes prejudiciais a saude podem provocar para si uma debilidadefisica e mental. Fatalmente uma pessoa assim ira perder alguns anos de suavida. Outra idade que e diferenciada e a psicologica, esta se relaciona com asmanifestacoes da natureza humana, onde o estresse e a depressao tambem concorrempara o envelhecimento.No seculo passado os homens e as mulheres viviam menose se tornavam velhos aos 50 anos. Pesquisas mostram tambem que isto estadiferente hoje, e que tudo isto se deve a evolucao da medicina e a nutricaosaudavel.Muitos homens e mulheres de 50 anos ativos hoje saosuperiores fisicamente aos jovens de 20 anos que sao sedentarios.Pessoas que se exercitam e sao ativas tem boa chancede viver melhor e com mais animo para atividades funcionais e sociais diarias.Os individuos com a melhor idade perdem muito a funcaomuscular, a contracao e o volume sao diminuidos e ficam atrofiados.De acordo com as funcoes motoras, podemos citar tambem outros efeitos secundarios:- Aumento da frequencia cardiaca e da pressao arterial.- Perda da mobilidade devido a diminuicao da massa magra(musculos).- As doencas mais frequentes ao corpo inativo podemaparecer: diabetes tipo II, osteoporose e varizes.Entao viva melhor quando a velhice chegar sendo umapessoa ativa, muitas doencas podem sumir e os remedios ate podem ser diminuidosde acordo com a sua evolucao apos iniciar os exercicios e adquirir habitos saudaveis noseu dia-a-dia. O Rugbi surgiu no inicio do seculo XIX na Inglaterra. Porem a pratica doesporte no pais e na escola era o Football tradicional, este sim era o maispopular e que se jogava com os pes.Ja a Escola de Rugby (Rugby School) em 1830 mudou esta tradicao e utilizoua corrida com a bola nas maos. Tal mudanca ocorreu pelo simples fato de que osalunos gostavam de jogar assim.Nos EUA o Futebol Americano e uma variacao do Rugbi Ingles de 1863.Como todo esporte coletivo o objetivo principal e marcar o maior numerode gols.Um ataque so e permitido com uma conducao de bola em passes laterais eou para tras. Sendo que o atleta devera correr com a bola na mao ou tenta-lachutar para frente (ataque).Os pontos sao diferentes