Venho compartilhar mais uma sugestao para quem gosta de manter a saude e a beleza em dia, com tres receitas de sucos que vao deixar seu organismo bem saudavel. Experimente!!!Suco diuretico: melhora a funcao renal, ajuda a eliminar toxinas e reduz a retencao de liquidos. O aipo e rico em glutationa, uma substancia que neutraliza os radicais livres e pode entrar na composicao de diversos sucos. A melancia e rica em agua, frutose e fibras, alem de licopeno que previne o envelhecimento precoce e o cancer de prostata e mama.Ingredientes:1 copo de suco de melancia coado (2 fatias medias), 1 talo de aipo com folhas.Modo de fazer:Bater no liquidificador e tomar imediatamente.Suco para pele firme: e rico em antioxidantes e bioativos que combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento da pele. Turbinam a energia e a disposicao.Ingredientes:1/2 limao, 1 xicara (cha) de uva rosada com casca, 2 macas verdes com casca e sem sementes, 1 xicara (cha) de agua mineral, adocante (opcional).Modo de fazer:Bata todos os ingredientes no liquidificador.Suco beleza total: a cenoura e a salsa sao fontes de betacaroteno, que transformado no organismo em vitamina A, estimula o sistema imunologico e atua na recuperacao e no brilho da pele. Ainda tem substancias anti-inflamatorias e antienvelhecimento.Ingredientes:2 cenouras cruas picadas, 1/2 maca com casca e sem sementes, 1 xicara (cha) de melao cantalupo picado, 1 fatia de gengibre sem casca, 1 punhado de salsa, 1 colher (sobremesa) de linhaca (deixe de molho na agua de um dia para o outro). adocante (opcional).Modo de fazer:Passe os ingredientes na centrifuga ou no liquidificador. Se preferir coe.Notas: 1) Os sucos de frutas e vegetais frescos sao ricos em nutrientes e fibras que promovem um melhor funcionamento intestinal, o que reforca o processo de eliminacao de toxinas. Por isso, nao adianta estocar na geladeira depois de pronto para consumir mais tarde.2) aos sucos desintoxicantes pode-se acrescentar ingredientes como proteinas (colageno), fibras (aveia), condimentos e especiarias ( canela, gengibre e oregano), alem de energeticos (po de guarana e ginseng), dependendo de qual e o problema no organismo.3) Apesar da importante funcao de purificar o sistema digestivo e eliminar do corpo produtos residuais, um ou dois copos diarios cumprem bem a funcao de limpar o organismo, mas isso tambem vai depender do efeito que se quer alcancar. De acordo com Adriany Carvalho (2010), a postura profissional e o grande diferencial competitivo dos saloes de beleza. Segundo um levantamento realizado pelo grupo Ikesaki, os clientes deixam de ir aos saloes de beleza por diversos motivos, dentre eles: - 3% mudam de endereco;- 5% adquirem novos habitos; - 9% trocam de estabelecimento devido aos precos altos; - 14% mudam de salao de beleza quando estao insatisfeitos com a qualidade dos produtos; - 69% procuram outro salao por causa da ma qualidade no atendimento, ou seja, da falta de postura profissional.Roberto Shinyashiki diz que o sucesso e consequencia de um trabalho especial. Se voce faz o que todo mundo faz, vai chegar aonde todo mundo chega. Se quer alcancar um lugar diferente, precisa fazer o que a maioria nao faz. Nesse sentido,