Equipe PlenitudeYoga2017comecou na expectativa de momentos de plena saude e bem-estar juntos. Paraisso, estamos nos dedicando com afinco, seja no melhoramento de nossa estruturafisica ou na ampliacao de nosso cardapio de aulas.Com vigor e muitaalegria, iniciamos nossos trabalhamos no dia 19 de janeiro, reunindoprofessores novos e antigos para alinhar ideias e sintonizar nossos coracoes. Oresultado foi uma deliciosa confraternizacao, com muitos abracos e troca deboas energias.Recebemos, com entusiamo, dois novos professores em nossa equipe: a Mayna, coma pratica de Hatha Vinyasa Yoga e a Mariana, com aulas de Hatha NadaYoga. Eis uma novidade interessantee ainda desconhecida de muitos. A 'Nada yoga' refere-se a pratica de yogaguiada pelo som/musica. "Nada, em sanscrito, significa som", segundoestudos de Pedro Kupfer, especialista e autor de sete livros sobre a filosofiayogue. Segundo o entusiasta, em sua versao original, a pratica do 'Nada yoga' econduzida pelo som pacificador do Sitar (instrumento de cordas indiano) e osasanas sao feitos no solo, com foco na respiracao. Para saber mais sobre essapratica especial acesse os links a seguir: "Nada yoga" e "Nada yoga - a via do somdivino" .Equipe completa: Marise, Mayna, Katia, Mariana, Moises, Jonathan e LarissaAgora somos sete professores asua disposicao, preparados e motivados a fazer com que o Yoga acontecadentro de voce. Nossa proposta para esse ano esta firmada no tripe saude,equilibrio e autoconhecimento. Nessa perspectiva, planejamos umaprogramacao muito especial para 2017. A comecar pelas palestras abertas sobreAyurveda. Para quem nao sabe, Auyur significa vida, e veda fala deconhecimento. Ou seja, trata-se da ciencia da longevidade e conhecimento davida, abordando a saude como aspecto vital.Cafe da manha delicioso com a nossa equipeTeremos,tambem, doulagem para as gestantes; curso de formacao em anatomia de yoga paraprofessores; Introducao a meditacao; oficinas de culinaria; alem da programacaode auloes para ate o final de ano: serao dois por mes. Cada aulao tera um temaespecifico, sob a orientacao alternada de professores do Espaco e, tambem, deconvidados. O primeiro esta previsto para o dia 4 de fevereiro, e seraamplamente divulgado.Informoque houve algumas alteracoes nos horarios das turmas, e a atualizacao ja foifeita no nosso blog. Confira na pagina "Horariose servicos". Alem de um pequeno reajuste nas mensalidades,porem com desconto para pagamentos realizados ate o dia 05 de cada mes.Para2017, nosso desejo e de muita harmonia interna, equilibrio pessoal, saude ealegria... Que tal a gente conquistar tudo isso, juntos, com muitos encontros ebelas praticas? O yoga pode ajudar voce a equilibrar corpo, mente e emocao. Pormeio de sua filosofia e pratica, e possivel sentir o que somos no amago econhecer nossa busca mais intima e essencial. Requisito indispensavel praque a gente nao se perca nesse mundo de tanta informacao, estresse, ansiedade emas noticias.Cada momento e um dadiva em nossa escola...Pratiquemoscom empenho o yoga. So assim sera possivel lidar sabia e tranquilamente com asflutuacoes do cotidiano, somando saude, disposicao e felicidade a vida.Sejambem-vindos! Nos reencontramos a partir do dia 30 de janeiro. Ate la!MariseArmondesRedacaoe edicao: Ellen Valeria FrancoJornalista/ Social Media Poema Se Se, ao final desta existencia,Alguma ansiedade me restarE conseguir me perturbar;Se eu me debater aflitoNo conflito, na discordia...Se ainda ocultar verdadesPara ocultar-me,Para ofuscar-me com fantasias