Sorrir pode ser a melhor forma de espantar o mau humor e transformar um dia ruim em algo mais agradavel.Um sorriso pode estreitar lacos sociais, uma vez que, e um sinal espontaneo de que estamos nos sentindo bem com a presenca de uma determinada pessoa, ou, a resposta positiva para alguma piada. Sorrisos que provem de situacoes embaracosas e constrangedoras ou de decepcoes, nao fazem bem a saude, mas sim aqueles sorrisos abertos que nos relaxam, animam e revigoram.Os beneficios do riso.~* O ato de rir e muito complexo e faz bem para a saude. Rir alem de ser uma sensacao agradavel, faz um bem enorme para o coracao, aumentado a circulacao sanguinea.~* Os efeitos de uma risada podem ser sentidos no aspecto fisiologico, quando atua no sistema cardiovascular promove uma queda de pressao decorrente da vasodilatacao das arterias. ~* As pessoas que apresentam maior senso de humor tem seus niveis de estresse reduzido, e ate mesmo uma dor aparente. O bom humor atua no sistema imunologico prevenindo gripes e resfriados. ~* Quanto aos beneficios psicologicos do riso, estes podem ser sentidos quando algumas emocoes negativas, como medo, tristeza e raiva sao expressas inofensivamente pela risada. ~* Um ataque de riso proporciona uma sessao de ginastica, pois trabalha o abdomen, as pernas e os musculos das costas.Ou seja galera, melhor ganharmos rugas nos rosto de sorrir do que de chorar nao e???Ja que estamos falando em sorrir, porque nao sorrir um pouquinho agora?E por fim o melhor de todos!!!Espero que tenham gostado..Um Fim de Semana cheio de risos a todas e todos!!!Beijos!!Fontes: http://www.brasilescola.com/curiosidades/rir-melhor-remedio.htmhttp://www.meuartigo.brasilescola.com/saude/os-beneficios-riso.htm Hoje eu estou aqui para fazer uma homenagem para alguem especial..Especialmente porque neste dia 13 de abril completa UM Mes que estamos juntos...Sim..Ele me completa..faz com que eu seja a pessoa mais FELIZ e AMADA desse mundo..faz com que 80 km nao sejam nenhum obstaculo..E sim, quero ficar com ele por toda minha vida!!!Porque cada simples momento ao lado dele, se transforma em algo extraordinario...so ele faz com que as coisas simples da vida sejam muito melhores.Nao existem palavras para descrever a imensidao do meu amor por voce!Que esse seja o primeiro de muitos meses que ainda virao! Te Amo Douglas!Voce e tudo pra mim!!!You are the Love of my life!!I love you Douglas! He is the one who makes me feel loved! Uma simples troca de palavras e afinidades..e quem diria que essa seria uma historia um tanto quanto inusitada. Poderia ter sido comum como qualquer outra, mas, nao. A nossa historia ainda sera assunto para televisao.Ha exatamente um ano atras nos conhecemos atraves de um site de relacionamentos. Um caso comum nos dias de hoje e que poderia ter acabado como outro caso comum, o de nem nos conhecermos pessoalmente. Mas algo nos dizia que nao iria acabar assim..foi entao que depois de uma semana conversando pelo MSN, resolvemos nos conhecer.O primeiro encontro, o primeiro olhar, o primeiro abraco, o primeiro beijo, que ocorreu no dia 5 de Marco de 2011 em Brasilia. Lembro-me como se fosse hoje..Lembrancas essas que continuarao sempre vivas em minha memoria.Apos o