como gostaria. Analogamente, o paciente que dispoe-se a tomar um medicamento sem que seja ouvido atentamente, examinado (sempre que necessario), submetido a exames complementares e orientado de forma completa, corre serio risco de receber prescricao de substancia inadequada, que ou nao ira funcionar ou ira causar-lhe efeitos indesejaveis. - Tentar emagrecer sem primeiramente adotar habitos de vida mais saudaveis e tao impossivel quanto esvaziar uma pia com a torneira bem aberta: agua esta saindo pelo ralo mas continua entrando pela torneira; voce pode usar os mais eficazes medicamentos e submeter-se aos melhores e mais inovadores tratamentos para emagrecer mas se ao mesmo tempo seus habitos de vida lentificam seu metabolismo e fazem seu corpo acumular gordura e perder musculos, o resultado final e que voce nao emagrece de verdade. - Nao ha nada de normal em aparecerem efeitos colaterais intoleraveis quando se usa um medicamento para perder peso; se isto ocorre, algo esta errado e precisa ser alterado: ou o medicamento nao serve para voce, ou a dosagem/posologia esta inadequada ou voce tem disturbios (mesmo que ainda nao identificados) que precisam ser tratados. - O obvio: se o peso comeca a aumentar novamente assim que um medicamento/tratamento para emagrecer e suspenso, isto e sinal claro que a causa do seu acumulo de gordura nao foi resolvida; ou seja, enquanto voce nao trata-la, continuara com cada vez mais peso. E o chamado efeito sanfona realmente existe: quanto mais um paciente engorda-e-emagrece sucessivamente, mais dificil fica perder peso, tendo-se em vista a resistencia crescente do tecido gorduroso no corpo. - Alguns dos medicamentos controlados para emagrecimento preferidos estressam o organismo, provocam rapido e excessivo consumo dos seus nutrientes basicos e fazem-no desenvolver tolerancia a eles (o organismo comeca a precisar de doses cada vez mais altas e, na ausencia do medicamento, nao funciona direito, produzindo sintomas). - Perder peso NAO significa necessariamente perder gordura: a balanca aponta o peso total do corpo que e basicamente composto por agua, musculos, ossos e gordura. Muitos medicamentos, quando mal prescritos, provocam rapida perda de agua e musculos, o que da a falsa impressao para o leigo de estar perdendo gordura por estar perdendo peso. - A perda excessiva de agua e musculos SEMPRE vem acompanhada da perda de importantes vitaminas e minerais, o que enfraquece o organismo como um todo, causando muitos sinais e sintomas a exemplo de: baixa imunidade, disturbios psicologicos, fraqueza, tontura, cefaleia, etc. DICAS PARA EMAGRECER COM SAUDE Ninguem consegue atingir o peso ideal e mante-lo, COM SAUDE, sem o minimo de disciplina e planejamento/organizacao; alias, estas duas qualidades sao fundamentais para atingir qualquer objetivo na vida; o problema e que a maioria dos pacientes coloca sua propria saude em segundo plano de importancia, facilitando desistencia ante as dificuldades. Sabe aquele ou aquela modelo cujo corpo voce inveja e gostaria muito de ter? Tenha certeza que ele(a) segue algumas regras basicas para conseguir manter a aparencia, onde os excessos sao excecoes, ocasionais (caso contrario, dependera do uso constante de substancias, cujo uso cronico e abusivo nao tardara a causar doencas). Algumas pessoas demoram para