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OLA MEUS LINDOS E LINDAS SEGUIDORAS,BOM HOJE EU VENHO FAZER UMA BOA ACAO RSRSIREI DIVULGAR CANAL BLOGS TUDO QUE VOCES QUISEREM ,POIS E SIMPLES E FACIL,VEJAM O VIDEO AK EM BAIXO E EM COMENTARIOS DO BLOG DEIXA OS SEU NOME E LINKS OK ESPERO TER AJUDADO VOCES!!BEIJINHOS EM CADA CORACAO .. OLA PESSOAL EU VENHO HOJE TRAZER MAIS UM LICOR,ESSE E O DE ABACAXI UMA DELICIA ENTAO VAMOS PARAR DE BLA..BLA..BLA! E VAMOS AO QUE INTERESSA!VOCE VAI PRECISAR UMA ABACAXI E MEIO,OU UM ABACAXI GRAUDO CORTADO EM 4 PARTES!UMA GARRAFA DE PINGA{QUALQUER PINGA}1 kilo DE ACUCARMODO DE PREPARO DESSA DELICIA!DESCASQUE O ABACAXI,CORTEM EM RODELAS E DEPOIS CORTE EM 4 PARTES ACRESCENTE O ACUCAR E DEIXA DE MOLHO POR 24 HORAS!APOS ESSE PERIODO COLOCAR EM UM VIDRO GRANDE E ESTERILIZADO COM A PINDA DE SUA PREFERENCIA!E ISSO GALERA DEIXA ELE EM LUGAR SECO E AREJADO E PREFERENCIA NO ESCURO POR TEMPO INDETERMINADO!obs:QUANTO MAIS TEMPO VOCE DEIXAR CURTIR MAIS GROSSO E SUCULENTO FICARA BEIJOS E ATE A PROXIMA DELICIA DA HELO! OLA GALERINHA,HOJE EU VENHO TRAZER UMA DELICIA MUITO MAIS MUITO FACIL DE FAZER O MARAVILHOSO SALPICAO DE FRANGO ENTAO VAMOS A NOSSA RECEITINHA! INGREDIENTES..1-1 peito de frango (grande) 2-1 lata de milho 3-1 lata de ervilha 4-1 cenoura ralada 5-1 Batata palha 6-Sal a gosto 7-1 tablete de caldo de galinha 8-agua para cozinhar frango 9-Salsinha Cebolinha a gosto 10-Maionese agosto MODO DE PREPARAR.. Coloque em uma panela o tablete de caldo de galinha, uma pitada de sal e agua suficiente para cozinhar o frango Enquanto o frango cozinha misture em um recipiente o milho, a ervilha, a cenoura e tempere com sal, a salsinha, cebolinha e a cebola Apos o frango cozido, desfie - o e coloque no recipiente com o restante dos ingredientes e coloque a maionese e a batata palha. DICA: vc pode usar uma lata de seleta,refogar o frango com alho e cebola e tempero agostoa batata palha e pra colocar na hora de servir,se nao a umidade pode deixar a batata mole..espero q tenham gostado e ate aproxima.. OLA GALERA HOJE VENHO TRAZER O FAMOSO E O DELICIOSO CAPPUCCINO E DELICIOSO,CREMOSO,E MUITO SABOROSO,PRO SEU DIA FRIO ELE ESQUENTA E DA UMA SENSACAO DE CORPO QUENTE E O MELHOR ELE E AFRODISIACO POR CONTER CHOCOLATE UII ENTAO VAMOS A NOSSA RECEITA PRATICA FACIL E SABOROSA! INGREDIENTES400 GRAMA DE LEITE EM PO250 GRAMA DE ACUCAR100 GRAMA DE CAFE SOLUVEL3 COLHERES DE SOPA DE CHOCOLATE EM PO1 COLHER DE CANELA EM PO1 COLHER DE CHA DE BICARBONATO DE SODIO MODO DE FAZEREM UMA VASINHA COLOQUE TODOS OS INGREDIENTES E MEXA BEM COM UMA COLHERDEPOIS DE MUITO BEM MISTURADO ESTA PRONTO SEU MARAVILHOSO CAPPUCCINO,COLOQUE EM UMRECIPIENTE ESTERILIZADO,E GUARDEELE DURA ATE 6 MESES APOS O PREPARO.OBS: ESPERO QUE VOCES TENHAM GOSTADO DESSA DELICIOSA DICA OLA GALERA,HOJE A POSTAGEM VAI SER PRA UM BEM A ALGUEM,O COMANDANTE MICHELE DE GREGORIO,ESPERO QUE VOCES POSSAM DIVULGARJA QUE PERDEMOS NOSSO TEMPO FALANDO DA LUIZA QUE ESTAVA NO CANADA VAMOS FALAR DE COISAS MAIS UTIL E AGRADAVEL!Michele de Gregorio, Comandante do Costa Pacifica, no cruzeiro "Emocoes em Alto
Mar", de Roberto Carlos, disse em entrevista neste domingo (5) que ele e o cantor sao muito proximos. "O Roberto nao me troca por ninguem. Ele ja teve a oportunidade, mas gosta muito de mim, somos muito amigos", disse.Capitao desde 1988, Michele nao deixa de elogiar o trabalho no navio do Rei. "Este e o cruzeiro mais belo e lindo que eu ja fiz em toda minha vida de capitao. Todas as pessoas que voce encontra ficam encantadas e se emocionam. Elas falam para mim 'nunca vi um cruzeiro como este'", afirma.O Comandante contou que costuma visitar Roberto na cabine e faz questao de recebe-lo na porta do navio. Quando questionado sobre o que mais gostava no cantor, Michele foi pontual. "A paz", contou.Dody Sirena, empresario de Roberto, revelou que foi de Michele que Roberto ganhou a farda que usa nos cruzeiros. "A primeira foi de marujo e agora ele foi promovido a comandante", brincou.obs:MAIS INFORMACOES CLICA NESSE LINKS http://worldcruises1.blogspot.com ou http://www.causes.com/causes/651712-ritorna-a-bordo-querido-comandante-michele-de-gregorio/actions?fb_action_ids=3254086632862&fb_action_types=causes%3Arecruit&fb_source=other_multilinepeco a compreencao de todas e todas um enorme BEIJO em cada CORACAO
quase sempre nenhuma delas fazem sentido. Sobre as situacoes, ou melhor, dizendo,as acoes nas quais me dedico por inteiro a razao nao existe, pois nao ha razao de existir. Pois se no ato de amar a razao existir, ele, o amor sera razoavel. Se para que o FAZER exista, seja preciso uma razao para tal, esse fazer deixara de existir, e o maximo que podera ocorrer sera a EXECUCAO razoavel de uma tarefa mental, sentimental ou fisica, em processo contrario ao FAZER pleno de espontanea consciencia. Todo desrespeito traz consigo a razao ancorada nas costas, assim como todo desamor traz consigo uma razao marcada no peito. Pois se para que o amor exista a razao nao necessita existir, para que o desamor exista basta apenas que a razao esteja ao teu lado.
Doces olhos de jabuticaba Ponteiam-lhe a face pera Envolta a linda boca moranga Formando magico abismo citrico Tua pele carvao e verde Teu coracao pedra e vivo Ja tua boca mole e surda E preciso explodir o espaco amarelo Arrancar-lhe com furia a barba branca Recriando o negro espaco infinito Minha arte e um luto tributo Dedicado aos mortos E aos vivos que amo Faz-se ouvir O choro do cao Deixando a sorte Na lata de lixo Sacrifica-te por nada filisteu infeliz O suor da usura brota-lhe a face Fazendo so minguar-te a vida Em infindas gotas de sofrimento Sou como um foguete Necessito cair ou sair de orbita Pois a atmosfera me e estreita Eh, Eh (nothing Else I Can Say) Lady GagaCherry-cherry, boom-boomGaa-GaBoy we've had a real good timeAnd I wish you the bestOn your wayEh-ehI didn't mean to hurt youI never thought we'd fallOut of placeEh-ehI had something that I love long longBut my friends keep tellin me that somethings wrongThen I met someoneAnd eh! There's nothing else I can sayEh-ehEh-ehThere's nothing else I can sayEh-ehEh-ehI wish he never looked at me that wayEh-ehEh-ehThere's nothing else I can sayEh-ehEh-ehNot that I don't care about youJust that things got so compliqueesEh-ehI met somebody cute and funnyGot each other and that's funny ehEh-ehI had something that I love long longBut my friends keep telling me that somethings wrongThen I met someoneAnd eh!There is nothing else I can say Eh-ehhttp://www.vagalume.com.br/lady-gaga/eh-eh-nothing-else-i-can-say.html#ixzz1B3SPV1bD Judas Lady GagaOh oh oh oh oh oh I'm in love with Judas, JudasOh oh oh oh oh oh I'm in love with Judas, JudasJudas, Judas (4x)GagaJudas, Judas (4x)GagaWhen he comes to me, I am readyI'll wash his feet with my hair if he needsForgive him when his tongue lies through his brainEven after three times, he betrays meI'll bring him downBring him down, downA king with no crownA king with no crownI'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruelBut I'm still in love with Judas, babyI'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruelBut I'm still in love with Judas, babyOh oh oh oh oh oh I'm in love with Judas, JudasOh oh oh oh oh oh I'm in love with Judas, JudasJudas, Judas (4x)GagaI couldn't love a man so purelyEven darkness forgave his crooked wayI've learned love is like a brickYou can build a house or sink a dead bodyI'll bring him downBring him down, downA king with no crownA king with no crownI'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruelBut I'm still in love with Judas, babyI'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruelBut I'm still in love with Judas, babyOh oh oh oh oh oh I'm in love with Judas, JudasOh oh oh oh oh oh I'm in love with Judas, JudasEw!'In the most Biblical sense, I am beyond repentanceFame hooker, prostitute wench, vomits her mindBut in the cultural sense I just speak in future tenseJudas kiss me if offenced, or wear an ear condom next timeI wanna love you but something is putting me away from youJesus is my virtue
and Judas is the demon I claim toI claim toI'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruelBut I'm still in love with Judas, babyI'm just a Holy Fool, oh baby he's so cruelBut I'm still in love with Judas, babyOh oh oh oh oh oh I'm in love with Judas, JudasOh oh oh oh oh oh I'm in love with Judas, JudasJudas, Judas (4x)Gagahttp://www.vagalume.com.br/lady-gaga/judas.html#ixzz1M3YsXs3t
was youngWe are all born superstarsShe rolled my hair and put my lipstick onIn the glass of her boudoir'There's nothin wrong with lovin who you are'She said, 'cause he made you perfect, babe''So hold your head up girl and you'll go far,Listen to me when I say'(Chorus:)I'm beautiful in my way'cause god makes no mistakesI'm on the right track babyI was born this wayDon't hide yourself in regretJust love yourself and you're setI'm on the right track babyI was born this way(Post-chorus:)Ooo there ain't no other wayBaby i was born this wayBaby i was born this wayOoo there ain't no other wayBaby I was bornI'm on the right track babyI was born this wayDon't be a drag - just be a queenDon't be a drag - just be a queenDon't be a drag - just be a queenDon't be!(Verse:)Give yourself prudenceAnd love your friendsSubway kid, rejoice your truthIn the religion of the insecureI must be myself, respect my youthA different lover is not a sinBelieve capital H-I-M (hey hey hey)I love my life i love this record andMi amore vole fe yah (love needs faith)(Chorus)(Post-chorus)(Bridge:)Don't be a drag, just be a queenWhether you're broke or evergreenYou're black, white, beige, chola descentYou're lebanese, you're orientWhether life's disabilitiesLeft you outcast, bullied, or teasedRejoice and love yourself today'cause baby you were born this wayNo matter gay, straight, or bi,Lesbian, transgendered lifeI'm on the right track babyI was born to surviveNo matter black, white or beigeChola or orient madeI'm on the right track babyI was born to be brave(Chorus)I was born this way hey!I was born this way hey!I'm on the right track babyI was born this way hey!I was born this way hey!I was born this way hey!I'm on the right track babyI was born this way hey!http://www.vagalume.com.br/lady-gaga/born-this-way.htm
my head and my heart on the dance floor.Eh, eh, eh, eh, eh, eh...Stop telephoning me!Eh, eh, eh, eh, eh, eh...I'm busy!Can call all you want,But there's no one home,And you're not gonna reach my telephone!Out in the club,And I'm sippin' that bub,And you're not gonna reach my telephone!Call when you want,But there's no one home,And you're not gonna reach my telephone!Out in the club,And I'm sippin' that bub,And you're not gonna reach my telephone!Boy, the way you blowing up my phoneWon't make me leave no faster.Put my coat on faster,Leave my girls no faster.I shoulda left my phone at home,'Cause this is a disaster!Callin' like a collector -Sorry, I cannot answer!Not that I don't like you,I'm just at a party.And I am sick and tiredOf my phone r-ringing.Sometimes I feel likeI live in Grand Central Station.Tonight I'm not taking no calls,'Cause I'll be dancing.'Cause I'll be dancing'Cause I'll be dancingTonight I'm not takin' no calls, 'cause I'll be dancin'!Stop callin', stop calling,I don't wanna think anymore!I left my head and my heart on the dance floor.Stop callin', stop calling,I don't wanna talk anymore!I left my head and my heart on the dance floor.Eh, eh, eh, eh, eh, eh...Stop telephoning me!Eh, eh, eh, eh, eh, eh...I'm busy!Can call all you want,But there's no one home,You're not gonna reach my telephone!'Cause I'm out in the club,And I'm sipping that bub,And you're not gonna reach my telephone!Call when you want,But there's no one home,And you're not gonna reach my telephone!'Cause I'm out in the club,And I'm sipping that bub,And you're not gonna reach my telephone!My telephone!M-m-my telephone!'Cause I'm out in the club,And I'm sipping that bub,And you're not gonna reach my telephone!My telephone!M-m-my telephone!'Cause I'm out in the club,And I'm sipping that bub,And you're not gonna reach my telephone!We're sorry... the number you have reached is not in service at this time.Please check the number, or try your call again.http://www.vagalume.com.br/lady-gaga/telephone-feat-beyonce.html#ixzz1B3UYCLGa
seconds is enough for my heart to quit itLet's have some fun this beat is sickI wanna take a ride on your disco stickDon't think too much just bust that kickI wanna take a ride on your disco stickLet's play a LoveGamePlay a LoveGameDo you want love?Or you want fame?Are you in the game?Dans the LoveGameLet's play a LoveGamePlay a LoveGameDo you want love?Or you want fame?Are you in the game?Dans the LoveGameI'm on a missionAnd it involves some heavy touching, yeahYou've indicated your interestI'm educated in sex, yesAnd now I want it badWant it badA LoveGameA LoveGameHold me and love meJust wanna touch you for a minuteMaybe three seconds is enough for my heart to quit itHuh, HuhI can see you staring there from across the blockWith a smile on your mouth and your hand on your, Huh!The story of us, it always starts the sameWith a boy and a girl and a huh! and a gameAnd a gameAnd a gameAnd a gameA LoveGameLet's play a LoveGamePlay a LoveGameDo you want love?Or you want fame?Are you in the game?Dans the LoveGameLet's play a LoveGamePlay a LoveGameDo you want love?Or you want fame?Are you in the game?Dans the LoveGamehttp://www.vagalume.com.br/lady-gaga/lovegame.html#ixzz1B3SzYlhz
alimentacao-saudavel.zip 1311K Exibir Download 1/2 xicara de acucar 2 colheres de manteiga 1 ovo 1 colher(cafe) de sal 1 1/2 de leite 3 1/2 xicaras de farinha de trigo 6 bananas Acucar e canela em po a gosto 1 colher (cha) de fermento Modo de preparo: Misture bem o acucar com a manteiga. Depois junte o ovo e mexa. Acrescente o sal, o leite e despeje aos poucos a farinha de trigo, sem parar de mexer. Por ultimo misture o fermento. Unte a assadeira com manteiga e farinha. Despeje a massa e va espalhando com a mao, grudando a massa nas laterais. Corte as bananas em tiras e colocando por cima da massa em sentido do comprimento. Polvilhe com acucar e canela. Leve para assar em forno quente ate dourar A dieta certa para cada idade - Melhores dietas - Dieta - MdeMulher - Editora Abril As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compendio com 20 conselhos saudaveis para melhorar a qualidade de vida de forma pratica e habitual.1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.2- salpicar canela no cafe (mantem baixo o colesterol e estaveis os niveis de acucar no sangue).3- trocar o paozinho tradicional pelo pao integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pao branco. 4- mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de quimicos anticancerigenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo tem. 5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir, como fazem os japoneses, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coracao. 6- o futuro esta na laranja, que reduz em 30% o risco de cancer de pulmao.(laranja 2x nao vale). 7- fazer refeicoes coloridas como o arco-iris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha. O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais e melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estao em molhos para massas ou para pizza. 9- limpar sua escova de dentes e troca-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, e recomendado lava-las com agua quente pelo menos quatro vezes a semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo apos doencas quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.10- realizar atividades que estimulem a mente e fortalecam sua memoria... Faca alguns testes ou quebra-cabecas, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova.... Leia um livro e memorize paragrafos.11- usar fio dental e nao mastigar chicletes. Acreditem ou nao, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes tem mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguineos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coracao. Usar fio dental pode
acrescentar seis anos a sua idade biologica porque remove as bacterias que atacam aos dentes e o corpo. 12- rir. Uma boa gargalhada e um 'mini-workout', um pequeno exercicio fisico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda celulas naturais de defesa e os anticorpos.13- nao descascar com antecipacao. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os niveis de nutrientes contra o cancer.14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que nao mantem um laco afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mae, desenvolvem alta pressao, alcoolismo ou doencas cardiacas em idade tempora.15- desfrutar de uma xicara de cha. O cha comum contem menos niveis de antioxidantes que o cha verde, e beber so uma xicara diaria desta infusao diminui o risco de doencas coronarias. Cientistas israelenses tambem concluiram que beber cha aumenta a sobrevida depois de ataques ao coracao.16- ter um animal de estimacao. As pessoas que nao tem animais domesticos sofrem mais de estresse e visitam o medico regularmente, dizem os cientistas da CambridgeUniversity. Os mascotes fazem voce sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressao do sangue. Os caes sao os melhores, mas ate um peixinho dourados pode causar um bom resultado.17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduiche. Uma porcao de tomate por dia baixa o risco de doenca coronaria em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.18- reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substancias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destroi os flavonoides que combatem o cancer que todo vegetal tem. Por isso e melhor usar a area reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.ou deixe elas envoltas em sacolas plasticas;19- comer como um passarinho.. A semente de girassol e as sementes de sesamo nas saladas e cereais sao nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeicoes reduz o risco de diabetes.20- e, por ultimo, um mix de pequenas dicas para alongar a vida: -comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida.. O amargo e, magnesio e potassio.- pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver ate 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.- ser sociavel. Pessoas com fortes lacos sociais ou redes de amigos tem vidas mais saudaveis que as pessoas solitarias ou que so tem contato com a familia.- conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' tem 35% de probabilidade de viver mais tempo.Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se habitos. E exatamente o que diz uma certa frase de Seneca:' 'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornara agradavel'Nada entra no intelecto, sem que antes passe pelos sentidos.
Nutricionista da dicas para comer bem no restaurante por quilo Almocar fora de casa nao e desculpa para descuidar da dieta e da saude Helena Dias, O fato de comer fora de casa nao e mais desculpa para descuidar da saude e nao seguir a dieta. Os restaurantes por quilo e self-service de hoje estao lotados de opcoes saudaveis, basta saber escolher. Fernanda Salvador Alves, nutricionista da Universidade Federal do Parana, diz que na hora de fazer o prato o melhor e optar pelos alimentos que comeria se estivesse em casa (arroz, feijao, carne, salada, suco natural, frutas). - Quando comemos fora, temos a tendencia de optar por alimentos diferentes dos que temos em casa, ou descaracterizar a refeicao. Por exemplo, comer um sanduiche no almoco. Geralmente sao essas escolhas que deixam nossa alimentacao mais calorica. Para alimentar o corpo de forma saudavel, as calorias devem corresponder a proteinas, carboidratos e vitaminas. Uma das maneiras mais faceis de montar seu prato e dividi-lo: metade dele deve ser composto por saladas variadas. A outra metade deve ser dividida em tres partes iguais: duas para arroz, feijao ou outros carboidratos (macarrao, batata etc.) e uma reservada para carnes. A nutricionista Marcia Curzio, especialista em educacao nutricional, explica que a regra e optar por um tipo de proteina e carboidrato, muita verdura e legumes e para temperar, nada de molhos cremosos; use um pouco de azeite. - Nao se esqueca que quanto mais colorido e o seu prato, mais nutritivo e saudavel ele sera. Veja a imagem: Nas opcoes de carnes, que sao as proteinas, o ideal e preferir as grelhadas, assadas e que nao apresentem gordura aparente. Deixe de lado aquela gordura da picanha ou a pele do frango. Um prato montado desta maneira possui a quantidade de calorias adequada para uma refeicao, e fornecida por fontes adequadas, como carboidratos e proteinas. Cuidado com a variacao de comida Apesar das variedades que existem nos restaurantes por quilo e self- service, ha outra questao que atrapalha um pouco a dieta: comer com os olhos. Fernanda explica que a variedade e tanta que as pessoas acabam querendo comer de tudo, um pouquinho de cada opcao. - Muitas vezes nao priorizamos nada e colocamos "um pouquinho de tudo". Essa quantidade e maior que nossa capacidade gastrica (a quantidade de comida que cabe no nosso estomago) e, por essa razao, comemos mais do que deveriamos comer, e ficamos com a sensacao de estufamento ou inchaco. Aprenda a modelar chocolate e aproveitar todo o seu potencial. Energetico, excitante e calmante, e uma otima fonte de renda. Monte sua linha de producao para vender chocolate a qualquer epoca do ano. Nesta postagem voce podera baixar duas apostilas especiais. A primeira lhe ensinara tudo sobre chocolate e a segunda contem 100 receitas de sucos medicinais. Aproveite e prepare alguns dos sucos, para quem necesita de cura de alguma doenca. As indicacoes vem junto com as receitas. Alem de saborear os deliciosos sucos naturais, seu organismo estara mais protegido contra os desgastes fisicos e, consequentemente, das doencas. IngredientesMASSA1 pacote de bolacha (200
g);2 colheres (sopa) cheias de manteiga ou margarina.RECHEIO9 macas raladas;9 colheres (sopa) de acucar;5 colheres (cha) de canela em po;1 lata de leite condensado;4 gemas;1 lata de creme de leite.PASSO A PASSO MASSA Num refratario, coloque a bolacha, passada pelo multiprocessador ou liquidificador, e a manteiga. Misture com uma colher ate obter uma massa umida. Espalhe a mistura em uma assadeira redonda, de fundo falso, apertando bem com o auxilio de uma colher. Leve ao forno pre-aquecido a 180o por cinco minutos. Desligue e espalhe sobre a massa o recheio de maca e, por cima, o creme de leite condensado com os ovos. Decore a gosto. Sugestao: fatias de maca cozidas em calda de acucar e geleia de morangos ou framboesas.RECHEIO Coloque as macas raladas, o acucar e a canela numa panela. Mexa com uma colher de pau ate que seque (de 20 a 25 minutos). Numa outra panela, coloque o leite condensado e as gemas levemente batidas. Leve ao fogo e mexa ate endurecer (de quatro a cinco minutos). Desligue e junte o creme de leite e misture.