Senhor Candidato:As matriculas para estudar no Cesas - Educacao a Distancia - ainda este ano estao confirmadas ! O periodo sera de 12 a 14 de setembro de 2016, na Secretaria da escola, das 8 as 12h e das 14 as 17h.O curso tera inicio em outubro. Saiba o que precisa trazer no dia da matricula:Originais e copias dos seguintes documentos:RG e CPF(nao sera aceita carteira de motorista);Historico Escolar do(s) nivel(eis) anterior(es);Historico Escolar ou Declaracao Provisoria de Matricula (DEPROV) do nivel atual;Comprovante de Residencia com CEP;Comprovacao de Necessidade Especial (opcional): copias de laudos.Trazer tambem:Numero de telefone residencial e celular.Uma fotografia 3x4.Um e-mail proprio e ativo(obrigatorio). ATENCAO!Somente sera efetivada a matricula com a documentacao completa. Os alunos ja matriculados no ensino presencial ou ex-alunos do Cesas (presencial ou a distancia) precisam trazer apenas os documentos pessoais: RG e CPF (originais e copias).Os candidatos que tenham feito o ENEM ou o ENCCEJA, trazer os comprovantes.OBS: O numero de vagas e limitado!Venha estudar conosco! Sou apaaaaixonada por frutas. Nectarina esta entre as que eu mais gosto. Pessego e ameixa nao dispenso jamais. Os profissionais da saude sempre recomendam frutas, verduras e legumes para fazer parte de uma alimentacao saudavel. Entao aprender mais sobre elas nunca e demais. Olha so o que os estudiosos descobriram sobre estas frutas em especial. A materia e de 2012, mas vale a pena ler.Compostos bioativos das frutas combatem chamada 'sindrome metabolica'.Substancias atuam em celulas dos tecidos conjuntivo, vascular e gorduroso.Frutas com caroco como pessego, ameixa e nectarina contem compostos bioativos capazes de combater a chamada "sindrome metabolica", doenca que altera as taxas de glicose, triglicerides, colesterol, pressao e peso, conclui um estudo feito na Universidade Texas A&M, nos EUA.Segundo o cientista de alimentos Luis Cisneros-Zevallos, do centro de pesquisas AgriLife da universidade, essas frutas apresentam compostos fenolicos, antioxidantes que agem contra inflamacoes, diabetes tipo 2 relacionada a obesidade e doencas cardiovasculares.As principais substancias encontradas sao antocianinas, acido clorogenico, derivados de quercetina e catequinas. Elas atuam em celulas dos tecidos conjuntivo, vascular e gorduroso, controlando diferentes expressoes de genes e proteinas.Cisneros-Zevallos acredita que essa e a primeira vez que compostos bioativos de frutos mostram potencial para trabalhar em diferentes frentes contra uma doenca.O pesquisador ressalta que, de acordo com as estatisticas, 30% da populacao americana esta obesa ou com sobrepeso, e os casos aumentam a cada ano em numeros alarmantes.Apesar de os habitos de vida e a predisposicao genetica terem uma grande responsabilidade sobre a obesidade, a sindrome metabolica tambem pode causar o excesso de peso.A equipe pretende continuar a estudar o papel de cada tipo de composto sobre os mecanismos moleculares e confirmar o trabalho em ratos.Voce pode consultar a fonte abaixo.Estas informacoes devem ser compartilhadas.Um beijinho e volte sempre ao SEMENTE:-)Fonte:http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2012/06/pessego-ameixa-e-nectarina-ajudam-contra-diabetes-e-doencas-cardiacas.html Viajar faz bem, conhecer pessoas mais ainda...como e bom poder sair um pouco da rotina e fazer coisas que nos fazem bem. Isso sem duvida faz parte de se ter uma vida saudavel. Estou em Lisboa-Portugal, com o objetivo de estudar, porem quem me conhece sabe que adoro fazer amigos e viajar. E noutro dia tive esta oportunidade