que os oleos, porem conservam propriedades curativas interessantes.Os usos dos Oleos Essenciais sao multiplos, mas eles sao mais utilizados na uncao da pele (massagem), podendo tambem ser inalados ou colocados na agua de banho ou em compressas.Raramente sao ingeridos. Certamente sao mais eficazes quando inalados, pois provocam uma acao imediata no cerebro.A AROMATERAPIAA aromaterapia so foi reconhecida como tratamento em 1960, mas, desde os anos 20, ja merecia estudos. Gotas de oleos essenciais, obtidos de vegetais, em sua maioria, e sempre diluidas, podem energizar ou acalmar. Voce cheira e, em menos de um segundo, alguma coisa acontece no seu coracao... E que os aromas dos oleos essenciais influenciam o centro de suas emocoes, no cerebro.Captados pelo olfato, acionam ondas geradoras de calma ou energia.Os oleos essenciais, obtidos a partir de plantas, salvo raras excecoes, devem ser usados sempre diluidos, pois sao extremamente fortes. E com muita prudencia por doentes graves, pessoas com pele muito sensivel e mulheres gravidas. Entretanto, contra-indicacoes sao raras e seu uso e bastante agradavel. E necessario conserva-los longe do calor e ao abrigo da luz, uma caixa de madeira ou de papelao grosso. Mantenha-os longe das criancas.Sua durabilidade varia, os oleos citricos, por exemplo, devem ser usados em seis meses. "Alem dos efeitos sobre a pele, eles agem tambem pelo olfato. Os oleos essenciais, 100% naturais e concentrados, extraidos de vegetais, permitem reencontrar o bem estar e a harmonia do corpo e espirito."BASTA UMA GOTINHAOLEOS ESSENCIAISORIGEMPROPRIEDADESBois de RoseAmazoniaAcalma, reequilibra, e antiestressante, estimula a renovacao celularGeraniumChinaRegenera a pele, descongestiona, ativa a microcirculacao.Lavande FineAlpes suicosAcalma, induz ao sonoLavandinAlpes SuicosAcalma, desinfetaGenevrierBalcasAtiva a microcirculacao, tonifica, atenua o efeito "pernas pesadas"MentheFrancaTonifica, dinamiza, refresca, desinfeta.PinAustriaTonico e estimulante, dinamiza, refrescaRomarinFrancaTonico geral, antifadiga, anti-septico e adstringente para pele oleosa.CitronelliVietnaContra mosquitosBasilicVietnaAcalma, relaxa musculos, tonifica a peleMandarineItaliaAcalma, relaxaOrangeAfrica do Sulacalma, equilibra, tonifica pela oleosaPamplemousseChipreAcalma, relaxa, refrescaYlang-YlangIlhas ComoresAcalma e relaxa no cuidado apos o sol, anti-septicoCardamomeIndonesiaAntifadiga, proporciona bem-estarCitronItaliaAntiestresse, purifica, cicatrizaCypresFrancaAtiva a circulacao, descongestiona a microcirculacaoEucalyptusAustraliaTonico para massagens, descongestiona e cicatrizaMyrteMarrocosAcalma, relaxa, descongestiona, tonico da peleCUIDADOSNunca os use em sua forma pura. Para nao irritar a pele, devem ser sempre misturados a uma base oleosa, como o oleo de amendoas, por exemplo.Nos tres primeiros meses de gravidez, as gestantes devem evitar estes tipos de oleo: camomila, jasmim, cedro, basilico, manjerona, rosmarim e menta.Em caso de duvida, deve consultar seu medico ou informar-se com um aromaterapeuta.Se voce vai usar um oleo essencial pela primeira vez, teste-o para se certificar de que nao provocara reacao alergica: misture uma gota dele a uma colher (cafe) de oleo de amendoas e esfregue na dobra do cotovelo. Se a pele avermelhar em 24 horas, voce e sensivel ao produto. Nao usa-los quando se expuser ao sol.HORA DA MASSAGEMPara massagens e banho, os oleos devem ser misturados com outros, de base; puros, eles sao muito fortes para a pele. O de amendoas e considerado o mais suave e tem menor possibilidade de irritar a epiderme. Numa massagem relaxante, para eliminar o estresse e a dor de cabeca de origem nervosa, use algumas gotas da receita a seguir, em massagem circular atras das orelhas.Ingredientes: 3 colheres(sopa) de