thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
abarcou uma decada com pacientes de 10 paises europeus.A European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, centrada nos fatores de risco potenciais do cancer, incluiu ademais os resultados de varios enquetes sobre historia medica dos participantes e seu estilo de vida, como dieta, exercicio e tabagismo.Tambem levou em conta a informacao alimentar completa de quase meio milhao de pessoas que nao sofriam de cancer.Cerca de 350 pacientes apresentaram glioma, um conjunto de tumores cerebrais que provocam 80 por cento dos canceres malignos nesse orgao nos adultos, e em outros 245 foi diagnosticado um benigno, o chamado meningioma, explicam os autores. Os que mais cafe ou cha consumiam eram um terco menos possiveis de desenvolver glioma, considerando fatores como a idade e o tabagismo, destacam.A julgamento dos especialistas, os resultados deste estudo incrementam a lista dos bons efeitos da ingestao dessas substancias na prevencao de outros tipos de cancer, como o de ovario e de figado.Investigacoes previas do Instituto Karolinska, da Suecia, concluiram que consumir pelo menos duas canecas ao dia de cafe ou cha reduz o risco de cancer de ovario em um 46 por cento em relacao aos que nao o tomam.Fonte: Cafe Facil // Cafe da TerraUm ristretto por favor!!Se quiserem falar sobre o assunto, criticar, concordar ou discordar, comentem no blog ou escrevam para o 9bar.br@gmail.com
O 7 Espaco Cafe Brasil que e a maior feira de cafe da America Latina, reune aficionados por este produto que vem de todo o Brasil e tambem do exterior. Neste ano, a feira ocorreu entre os dias 04 e 06 deste mes de Outubro no Expo Center Norte na Cidade de Sao Paulo. Confiram no link.Muitas novidades para toda a cadeia produtiva foram mostradas no pavilhao, e quem esteve la pode ver de perto mais uma vez o quanto este mercado cresce e brilhaa cada dia. E como a cada dia mais, tambem entra nascasas dos brasileiros.Eu (de boina azul) e o Marcos do Cafe Lencois, na Sala de Cupping prova dos conilons especiais.Desde novos utensilios que podem ser usados tanto nascafeterias com nova opcao para o cliente (cafes coados) ate a surpreendente prova de cafes conilons especiais queestiveram disponiveis na Sala de Cupping no segundo diada feira. Impressionantes! Uma especie que antes se mostravabem apenas para o gosto de poucos, ou apenas para serconsumido misturado a um pouco de cafes melhores por contado seu amargor intenso, surge no meio dos arabicas com amostras que podem ser usadas em cem por cento do seu potencial para a producao de uma bebida doce, de boa acideze limpida. Provei pessoalmente e confesso que fiquei impressionado.Tambem ocorreu dentro da feira o 12 Campeonato de Barista onde a curitibana Graciele Rodrigues se tornou a atual campea brasileira de barismo quando venceu a competicao. Este campeonato e um evento onde competem os melhores baristas do Brasil e que e organizado pela ACBB - Associacao Brasileira de Cafe e Barista, instituicao que conta com nova diretoria que tomou a frente desta organizacao no ultimo mes de Junho. Tendo a frente da casa a Katia Nassuno Diretora da Flavors- Xaropes e Utensilios.Estive presente nesta feira e pude conferir de perto a performance da Graciele que alem de arrematar o primeiro lugar no Campeonato Brasileiro de Barista, levou tambem o primeiro premio no Campeonato Brasileiro de Latte Art e se colocou em terceiro lugar no Campeonato Brasileiro de Coffee & Good Spirits, que avalia o melhor preparo em drinks alcoolicos a base de cafe.A Graciele sera a nossa representante no Mundial de Barista este ano e e mais uma mulher brasileira representando o Brasil la fora nesta modalidade. O Brasil ja contou com a Silvia Magalhaes, que ja conseguiu se classificar entre osseis melhores do mundo, a Isabela Raposeiras, a Yara Thais Castanho e agora sera bem representado mais uma vez, desta desta vez em Melbourne na Australia em Junho de 2013, pela curitibana Graciele Rodrigues.O Campeonato de Baristas e hoje o principal das atencoes nas feiras mundiais de cafes especiais. Neste campeonato o barista 15 minutos para preparar e servir para cada juiz: 1 espresso, 1 capuccino e uma bebida de assinatura (que e um drink a base de cafe criada por ele mesmo) Nenhum ingrediente deve conter alcool. Resultado do certame:12 Campeonato Brasileiro de Baristas1 Graciele Rodrigues (Lucca Cafes Especiais, Curitiba,PR) 2 Denis Gulherme (Otavio Cafe,Sao Paulo, SP)3 Lucas Salomao (Libermac,Sao Paulo, SP) 5 Campeonato Brasileiro de
Latte Art1 Graciele Rodrigues (Lucca Cafes Especiais, Curitiba,PR) 2 Juliano Dias (Press Cafe, Porto Alegre, RS)3 Eder Delfino (Hu.Man Coffee, Sao Paulo , SP)5 Campeonato Brasileiro de Coffe & Good Spirits1 Ubirajara Gomes (Otavio Cafe, Sao Paulo, SP)2 Luciana Digna (Il Barista, Sao Paulo, SP)3 Graciele Rodrigues (Lucca Cafes Especiais, Curitiba,PR) Falarei um pouco mais sobre a feira no proximo post.Um ristretto por favor!!Se quiserem falar sobre o assunto criticar, concordar ou discordar, comentem no blog ou escrevam para o 9bar.br@gmail.com
Diz-se que o o habito de tomar cafe, popular no imperio otomano, so se difundiu no mundo ocidental depois de absolvido da acusacao de ser coisa do diabo pelo Papa Clemente VIII, no inicio do seculo XVII. Ao prova-lo, o Sumo Pontifice tratou de dirimir duvidas: achou que um produto tao saboroso, de aroma tao marcante, so poderia ser, isso sim, coisa de Deus. As muitas lendas em circulacao sobre a bebida, soma-se, quatro seculos depois, uma lista de pesquisas atestando seus efeitos medicinais e, em alguns casos, sua inocencia diante de alegacoes como as de que poderia fazer mal ao coracao, aumentar o risco de AVC e prejudicar a absorcao de alguns medicamentos.Segundo a maioria dos estudos mais recentes, alem de conferir disposicao efeito conhecido desde o inicio de seu consumo, mil anos atras , o cafe protege contra o diabetes e alguns tipos de cancer. Ha indicios de que tambem ajude a prevenir doencas neurologicas, como os males de Alzheimer e Parkinson, e de que proteja, principalmente as mulheres, contra AVC, doencas cardiacas e depressao. O mais recente trabalho, publicado na ultima quarta-feira, na American Journal of Clinical Nutrition, acompanhou 42 mil pessoas ao longo de nove anos e revelou que, entre os bebedores de cafe, as chances de desenvolver diabetes sao 23% menores.Estas informacoes interessam a todos os brasileiros que tomam cafe ou, seja, 95% da populacao com mais de 15 anos, que consomem, per capita, 82 litros da bebida por ano, de acordo com a Associacao Brasileira da Industria de Cafe (Abic).Dr. Luiz Antonio Machado Cesar Beber cafe e melhor do que nao beber sentencia o cardiologista Luiz Antonio Machado Cesar, diretor da Unidade Clinica de Coronariopatia Cronica do Instituto do Coracao, de Sao Paulo, ligado a USP. Ele nao faz mal e, a partir de duas xicaras por dia, ja protege contra o diabetes.Alem da cafeina, antioxidantes e vitaminasCostuma-se pensar nas propriedades do cafe com base na cafeina. Mas os novos estudos sugerem que seus meritos estao no conjunto da obra: ele tem literalmente milhares de substancias, de antioxidantes a vitaminas, e apenas umas poucas foram estudadas isoladamente. O teor de cafeina no cafezinho filtrado e de 2% a 2,5%, enquanto no expresso fica entre 2,5% e 3%. Nas outras bebidas que tem cafeina (cha, chocolate, guarana em po, coca-cola), a quantidade e parecida. Uma pessoa saudavel pode consumir ate 300 miligramas de cafeina por dia (o equivalente a tres xicaras medias). Para mulheres gravidas, nao deve ultrapassar 200 miligramas.No Brasil, desde 2008 esta em curso o projeto Cafe e Saude, no Incor de Sao Paulo, sob a coordenacao de Machado Cesar. Foi um pedido da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuaria (Embrapa), preocupada com o fato de haver pouca ou nenhuma pesquisa clinica a respeito dos efeitos do cafe no pais que e maior produtor do grao (abastece 30% do mercado internacional) e o segundo em consumo (atras dos Estados Unidos).Ate agora, 106 pacientes, entre pessoas saudaveis, portadores de doencas coronarianas e diabeticos participaram das pesquisas, que nao tem data para terminar. Ja foram avaliados o cafe
descafeinado (que tem um teor infimo de cafeina), o arabica-pura, o blend (arabica 80%) e o robusta. O proximo passo e avaliar o expresso. Quando houver recursos, tera inicio um amplo estudo epidemiologico: quatro mil individuos da regiao Sudeste do pais serao acompanhados por dez anos. Os testes tem levado os especialistas envolvidos a conclusoes animadoras. Constatamos que o cafe de torra escura (o mais consumido no Brasil) nao aumenta a pressao arterial, e que a torra clara aumenta-a muito pouco, mas sao necessarios mais alguns testes para confirmar. Isto pode explicar por que algumas pesquisas dos Estados Unidos, onde a torra clara e mais consumida, apontam que ele aumenta a pressao, enquanto as da Europa, onde e mais comum a torra escura, indicam que nao diz o cardiologista. Tambem vimos que cafe nao da arritmia e aumenta muito pouco o colesterol, que, mesmo assim, se mantem no nivel normal. Se ele nao for filtrado, a elevacao e maior. E um teste com esteira mostrou que a bebida melhora a performance no exercicio, como ja apontavam varios estudos.As pesquisas agora se voltam para a tentativa de provar seu efeito protetor contra doencas neurologicas. Ele ajudaria a evitar o acumulo da proteina beta-amiloide entre os neuronios, uma das causas do Alzheimer, e reduziria o deficit de dopamina presente no Parkinson. Para quem gosta, mais um bom motivo para beber.Um ristretto, por favor!!Caso queiram falar sobre o assunto, criticar, concordar ou discordar comentem no blog ou escrevam para 9bar.br@gmail.com
Ja faz algum tempo que se decobriu no cafe possibilidades para o seu uso no campo da estetica. Cremes, maquiagens e ate perfumes ja foram desenvolvidos para agregar saude e qualidade aos produtos que levam os seu sedentos consumidores a correrem cada vez mais atras de novidades e a se deliciarem com esta "inusitada" variedade de novos recursos para a beleza e estetica.A atriz Claudia Cardinali era amante de uma boa xicara de cafeEncontrei no Portal Terra esta materia sobre como o cafe pode auxiliar no combate as tao indesejadas celulites que apavoram as mulhres pelo mundo afora. Leiam."O cafezinho de todas as manhas parece ser mesmo um nectar dos deuses. Alem de dar energia para comecar o dia, cada vez mais passa a ser aplicado como fonte de bem-estar. A novidade e seu uso para fins esteticos, tornando-se, agora, aliado das mulheres no combate a celulite.A cafeinoterapia- como e chamada a terapia estetica que faz uso do cafe - usa as propriedades do grao para o tratamento da pele, em especial da regiao das pernas e do bumbum. E o melhor: o tratamento da resultado.Metabolismo, circulacao sanguinea e linfatica sao estimulados na terapia que promete a queima de gorduras e toxinas. O resultado e ainda melhor quando sessoes de drenagem linfatica ou eletroestimulacao sao feitas em conjunto. Alem da reducao da celulite, a mulher que se submeter ao tratamento podera perceber a reducao de 5% a 7% das medidas ou mais, conforme afirma o Dr. Francisco Fernando Bezerra Junior, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatologica (SBCD). Associado a pratica de atividades fisicas, o tratamento pode ter efeitos ainda mais promissores. Silhueta remodelada, pele flacida e problemas de retencao de liquidos tambem sao amenizados com o tratamento.Sessao de avaliacaoDiagnosticar o grau de celulite e o primeiro passo para identificar o numero de sessoes necessarias para o tratamento apresentar resultados. Katia Lessa, professora de estetica do SPA Brasil, no Rio de Janeiro, explica que depois da avaliacao e dado inicio ao procedimento com um tratamento previo da pele. Executamos uma esfoliacao para remocao das celulas mortas, afinando a pele para melhorar a absorcao do cafe. Na sequencia, as areas com concentracao de celulite recebem uma mistura composta de cafe e argila verde ou rosa. Enquanto a cafeina acelera a circulacao do sangue e das linfas, o barro libera as toxinas da pele. Durante 30 minutos, a pele e envolvida por uma manta termica, responsavel por abrir os poros, facilitando a acao dos principios ativos dos produtos.Os resultados podem ser observados logo nas primeiras sessoes, mas o sucesso do tratamento ira depender do grau de celulite que a paciente possui. Segundo Katia, em media, sao recomendadas de 12 a 20 aplicacoes, tres vezes por semana, em dias alternados. Nos centros de estetica, cada aplicacao da cafeinoterapia custa entre R$ 60 e R$ 120. Vale lembrar que mulheres com problemas cardiacos, insonia e gestantes nao devem submeter-se ao tratamento em razao da estimulacao provocada no organismo." Fonte: Portal TerraUm ristretto, por favor!!Caso queiram falar sobre o assunto, criticar, concordar ou discordar comentem
Oportunidades de crescimento e estabilidade maiores do que no exterior. Esse e o atual cenario encontrado pelos produtores de cafe no estado.Por Vanessa AragaoAnderson Pinto, proprietario da Casa CafeCheiro e sabor inigualaveis. Trinta e duas nuances. Apos refeicoes, para despertar, acompanhar uma leitura, uma conversa ou apenas para aprecia-lo. Ele foi o segundo produto de destaque trazido pelos europeus e totalmente adaptado em terras nacionais e - o proprio - contribuiu para o desenvolvimento economico, politico e social do Brasil. Assim o cafe faz parte da heranca e da vida brasileiras, desde sua producao, distribuicao e consumo, ficando em segundo lugar nesse quesito, perdendo apenas para os Estados Unidos.Hoje os cafeicultores baianos tem orgulho de dizer: Meu cafe e o melhor. Esta bastante valorizado no mercado por conta dos campeonatos de cafe. Os especialistas dizem que a regiao de Piata, pela altitude versus distancia da Linha do Equador, e a melhor regiao do mundo para se produzir cafe. A Bahia hoje e o estado mais produtivo, onde a planta da mais cafe por hectare no mundo, afirma Anderson Pinto, proprietario da Casa Cafe (foto).A Bahia produz uma media de 2,5 milhoes de sacas anuais e oscila entre o quarto e quinto lugar entre os maiores produtores de cafe do Brasil. Como o mercado baiano de cafe e marcado por pequenos produtores e pelo metodo da coleta seletiva (onde a colheita e recolhida de grao em grao), semelhante ao que e feito na Colombia, isso se reflete no valor final e diferencia a qualidade do produto. Os cafes da Bahia sao falados no mundo todo. Eles comecaram a ganhar premiacoes e a ser procurados para exportacao; pessoas de todos os lugares do mundo vinham atras dos cafes daqui, e a area do barismo cresceu.A crenca de que nao existia publico para consumir cafes finos e especiais no estado ja foi por agua ou melhor xicara abaixo. Na nossa experiencia, vemos que, na verdade, o publico baiano esta cada vez mais sofisticado e exigente em termos da qualidade do cafe e esta disposto a pagar um pouco mais por isso, avalia Luca Allegro, um dos donos da Cafe Organico Natura Gourmet, proveniente da Chapada Diamantina.Isso tambem provocou surpresa em Alexandre Queiroz, que planejava ampliar sua rede de cafeterias, a Seven Wonders, de cinco espacos para dez em tres anos, e agora afirma que vai conseguir tal feito em apenas dois. Nao imaginava que tinha uma demanda tao grande. Vamos dobrar a empresa, ampliando para as cidades do Nordeste, como Recife, Aracaju e Fortaleza. Vemos em Salvador um mercado em ascensao, mas a gente nao quer parar por aqui, enfatiza Queiroz.Quem e responsavel pela producao tambem ve no mercado interno e, sobretudo, baiano, as melhores oportunidades de comercializacao nos dias de hoje. Quando eu comecei a torrar o cafe, nao ficou mais interessante a exportacao, porque eu tenho hoje uma industria. Agrego valor ao produto igual ou um pouco mais do que se eu exportasse. A questao e que exportamos para torradores e como a producao e pequena, de 400 a 600 sacas por ano,
eu consigo absorver minha propria producao dentro da minha torrefacao, explica Michael Freitas, da Cafe Gourmet Piata, que ficou entre os cincos primeiros colocados de 2002 a 2008 no Concurso de Qualidade Cafes da Bahia, realizado pela Associacao dos Produtores de Cafe do estado.Diante desse cenario, listamos os cafes que estao conquistando os paladares baianos seja pela qualidade, modo de preparo ou novidades nos drinques.Cafe Rigno Todo DiaPRODUCAO: Fazenda Sao Judas Tadeu, desde 1978TIPO: ArabicoONDE ENCONTRAR: Casa dos Biscoitos Asa Sul (Brasilia); Cafeteria Sao Benedito (Chapada Diamantina/ Lencois); Dist. Gibasa (Sao Paulo); cafeterias na Australia, Inglaterra e Estados Unidos.BAHIA: Lancado dia 20 de marco em Salvador, Itaberaba, Seabra, Boninal, Piata, Caetite, Guanambi e Vitoria da Conquista.*Ganhador do 1o lugar do Cup of Excellence como Melhor Cafe do Brasil Safra 2009/10 pela Associacao Brasileira de Cafes Especiais (BSCA), o mais importante premio da cafeicultura brasileira.Casa CafePRODUCAO: Divino Espirito SantoTIPO: ArabicoONDE ENCONTRAR: Abuela Goye, Seven Wonders, Botequim Cafe (Ondina Apart e Shopping Paralela), Cafe com Leite (Salvador Trade Center), Vanila (Vilas do Atlantico), Doces Sonhos.Bahia Bourbon CafePRODUCAO: Torrado na Sweet Bahia CafeTIPO: ArabicoONDE ENCONTRAR: Chez Cafe e Marieta Cafe (Salvador Shopping); Cafe Gourmet e Jardim Gourmet (Shopping Barra); vendas na cafeteria Grao Supremo (Shopping Iguatemi) e no Posto Select do Itaigara.Cafe Organico Natura GourmetPRODUCAO: Fazenda Aranquan e Fazenda FlorestaTIPO: Cultivado em manejo organico e sombreado, em sistema agroflorestalONDE ENCONTRAR: Rede Perini; Sushi e Deli&Cia (Graca); Maricota Cafe, Couvert, (Salvador Shopping), Espresso Expressao (Shopping Itaigara); John John Cafe (Comercio). Restaurantes: Diliana (Ondina), Rama (Barra e Pelourinho), Organico Azeite Doce (Shoppping Barra), Apipao (Apipema); Solar Cafe (Museu Rodin e Solar do Unhao). Supermercado Adonai (Guarajuba); Pao e Mais Delicatessen (Pituba); CGC Cafe Gourmet (Pelourinho); Grao de Arroz (Pituba e Barris).Fonte: http://www.revistabmais.com.brUm ristretto por favor !!
a duas xicaras diarias de cafe.A questao demografica, nomeadamente os baixissimos niveis de natalidade, e hoje um dos principais problemas em Portugal, que tem a terceira pior taxa de fertilidade do mundo: 120 mil casais (9 a 10%) sofrem com o problema e uma consulta do Servico Nacional de Saude pode demorar mais de dois anos, segundo o 1.o Estudo sobre Infertilidade em Portugal. O Programa Cafe e Saude foi implementado em Portugal, em 2007, pela AICC (Associacao Industrial e Comercial do Cafe) com o objetivo de mudar a atitude dos profissionais de saude em relacao ao consumo de cafe. E um projeto de informacao, dirigido a profissionais de saude, que procura esclarecer e desvendar mitos sobre a ingestao do cafe, reunir evidencia cientifica quanto aos beneficios inerentes ao seu consumo na prevencao de algumas patologias e estimular o conhecimento especifico sobre esta tematica.Criado pela OIC (Organizacao Internacional do Cafe) apoia, atualmente, programas em Portugal, Espanha, Alemanha, Italia, Finlandia, Franca, Holanda, Russia e Reino Unido.Fonte: Correio da ManhaUm ristretto, por favor!!Se quiserem falar sobre o assunto, criticar, concordar ou discordar comentem no blog ou escrevam para o9bar.br@gmail.com
Ja ouvi muitagente dizer: Adoro cafe, masnao bebo, por que cafe faz mal. E outros ainda afirmam veementemente: "Cafe vicia , e o pior,leva a o outros vicios".Afinal de contas,cafe faz mal ou nao a saude? E vicia? Super Cafe, simbolo da campanhaCafe e Saude, que tem como publico principal os jovens entre 15 e 25 anos de todo o Brasil. O objetivo e desmistificar o cafe como bebida que prejudica a saude.A cada dia, novaspesquisas vem respondendo a questoes como estas e surpreendendo muita gente coma derrubada de grandes mitos e lendas no que diz respeito ao assunto CAFE E SAUDE.Dando assim, a esta nossa riqueza o cafe, o posto de elemento do bem ao qual eletem direito.E sabido que todoexcesso e prejudicial, e com o cafe nao e diferente. Cafeina em demasia noorganismo pode potencializar problemas existentes. Entao e apenas uma questaode cuidado, e assim pode-se desfrutar tranquilamente deste elixir da saude com o qual Alah nos presenteou.Pessoas quesofrem com gastrite e insonia, por exemplo, nao devem abusar da cafeina, o quenao significa que nao possa vez em quando degustar uma xicara de um bom cafe, anao ser em casos graves onde avaliados seja contra-indicado por um medico oconsumo de cafe.!Um estudo sobre os disturbios do sonoindica para o caso HIPERSONIA que e a sonolenciadiurna, - um fenomeno que atrapalha seriamente a vida de muita gente - aorientacao do uso de cafe em intervalos de 2 a 3horas durante o dia (sem risco ate 4-5 xicaras diarias com acrescimos lentospara induzir tolerancia). Esta indicacao dequatro ou cinco cafezinhos por dia serve na verdade para qualquer apreciadorque nao consiga passar o dia longe de uma xicara, e uma quantidade razoavel quenao afeta de nenhum modo exceto no caso que comentei acima a vida diaria dequem trabalha, estuda e vive resolvendo coisas do cotidiano. Muito pelo contrario,mantem a mente e por consequencia o corpo, prontos para encarar todas asjogadas no tabuleiro do jogo diario. Deixa a gente esperto!Mas ainda ha quemconsuma mais que a dose indicada e diga se sentir bem e ter sempre uma boanoite de sono. Dr. John Potter!O medico americano John Potter, do centrode pesquisa do cancer Fred Hutchion, em Seattle, nos Estados Unidos, eresponsavel por estudos que apontam o acido clorogenico e o acido cafeico, doiselementos do cafe, como antioxidantes e que podem ajudar a proteger do cancer.No Brasil, temos os trabalhos e pesquisas do professor Darcy Roberto Lima, autor do livro: 101 Razoes Para Tomar Cafe (na foto), que aborda de maneira leve e bem humorada, resultados ineditos de anos de pesquisa sobre o cafe, direcionado aos apaixonados por esta bebida. Professor da Faculdade de Farmacologia Clinica e Historia da Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro, uma das maiores autoridades brasileiras no assunto, com quase 20 anos de pesquisa. O Dr. Darcy tem trazido novos e maravilhosos resultados para a insercao do cafe como protetor e mantenedor da nossa saude.Quanto a duvida se cafe vicia, vejamos:Vicio (do latim "vitium", que significa "falha" ou "defeito" ) e um habito repetitivo que degenera ou causa algum prejuizo
ao viciado e aos que com ele convivem. O termo tambem e utilizado de forma amena, muitas vezes deixando um indice de sua acepcao completa. Por exemplo, viciado em chocolate, ou no caso em questao, viciado em cafe. (Wikipedia)Seu oposto e a virtude.Dr. Darcy Roberto LimaO Doutor Darcy Roberto Lima explica: - logo que nascemos ja nos tornamos dependentes quimicos.Ao respirar pela primeira vez o recem-nascido torna-se dependente do oxigenio para todas as atividades bioquimicas de seu organismo, diz Lima.E importante destacar que voce deve escolher bem em que quer se tornar dependente. Voce pode optar por ser dependente de habitos saudaveis, como beber bastante agua, praticar exercicios e tomar um cafezinho, ou ser dependente de substancias que prejudicam sua saude, como o tabaco e as drogas ilicitas. Portanto, ao beber sua proxima xicara de cafe, curta bem este sabor que nao vicia e ainda faz bem a saude.Voce podera conferir mais informacoessobre Cafe e Saude. Neste link extraido do site da ACBB, e abordadoprincipalmente a utilizacao do cafe no combate ao cancer e diabetesUm ristretto por favor!!Caso queiram falar sobre o assunto, criticar, concordar ou discordar comentem no blog ou escrevam para o 9bar.br@gmail.com