O QUE FAZER O QUE DEVE EVITAR Considerar a depressao como um sinal de que ha algo errado consigo. Sua tarefa e descobrir o seu significado. Ver a depressao como uma condenacao, um castigo ou uma doenca. E apenas um aviso. Este entendimento ja e metade da cura Ver-se a si mesmo como um sujeito capaz de assumir o controle da propria vida. Colocar-se na posicao de coitadinho, vitima ou paciente. Nao usar a depressao como forma de obter atencao, cuidados ou meio de punir os outros. Reconhecer que a tristeza ou a decepcao fazem parte da vida. Aprender as licoes que os revezes nos ensinam. Apegar-se indefinidamente a tristeza. Reconhecer que voce e mais do que os seus pensamentos ou sentimentos. Voce transita por eles, mas eles nao sao voce. Ocupar toda a sua mente apenas com pensamentos tristes ou negativos. Acreditar que a tristeza domina toda a sua vida. Crer no seu potencial de superacao. Voce e livre para sofrer ou para ser feliz. Supor que voce e um ser meramente bioquimico. E que a depressao e um desequilibrio no seu cerebro. Para sair da depressao, e preciso ter a coragem de enfrentar o que a provocou. Deparar-se com a sua causa e ressignifica-la. O tempo por si so cura muita coisa; mas para otimizar a cura, compartilhar a propria dor com outros capazes de compreende-la e o melhor remedio. Tomar antidepressivos. Eles aliviam o sofrimento, mas eliminam tambem a motivacao para a cura. Jose Ramos Coelho DICAS INFALIVEIS PARA CURAR AS DOENCAS AUTOIMUNESProvavelmente voce conhece alguem ou talvez mesmo tenha algum parente oufamiliar sofrendo de uma doenca autoimune. Parkinson, Alzheimer, esclerosemultipla, psoriase, lupus... Esses nomes causam temor e tremor em muitaspessoas, pois a medicina majoritariamente praticada na atualidade nao sabe comocurar essas doencas, limitando-se a receitar medicamentos para aliviar os sintomas e que muitas vezes tem efeitos taonefastos quanto a propria doenca em si, ou ate mais.Eu nao sou medico e, portanto, nao fuicontaminado pelas imposicoes da industria farmaceutica e pelo discursomedicalizante. Sou apenas um curioso que gosta de se informar. E me sinto nodever se passar adiante aquilo que aprendi no intuito de ajudar aqueles quesofrem a recuperar a esperanca de uma vida melhor e a saude. As doencas autoimunes nao sao uma sentenca demorte. Sao plenamente curaveis. Veja abaixo algumas dicas infaliveis, as quais,se praticadas em conjunto, contribuirao sinergeticamente para a aceleracao doprocesso de cura. O QUE SE DEVE FAZER PARA CURAR AS DOENCASAUTOIMUNES A assim denominada vitamina D na verdade nao euma vitamina, porem o mais importante pro-hormonio de nosso corpo, cuja funcaoe controlar o sistema imunitario. Tomar banhos de sol diarios, sem protetorsolar, previne e cura as doencas autoimunes, cancer, zika e mais uma infinidadede doencas.https://www.youtube.com/watch?v=erAgu1XcY-U&t=1084sO beber agua de coco diariamente e comer a suacarne, ou ingerir oleo de coco extra virgem combate todos os tipos deinflamacao e trata as doencas autoimunes. Nas ilhas do Pacifico onde existe ohabito de ingerir a carne e a agua de coco o HIV nao progride para a AIDS. https://www.youtube.com/watch?v=HEGjXfKSELYhttps://www.youtube.com/watch?v=crXpB1x92m4A ingestao de NALTREXONA LDN, a maior descobertamedica do seculo