Clique Aqui para Baixar"Utorrent"Clique Aqui para baixar"BitTorrent" Bom ae galera,pra quem curte muito,som de dj etc,ou quer fazer seu proprio remix,vou mandar um programa legal pra voces,chamado Virtual dj.Ele tambem e capaz de fazer voce criar sua propria radio online,mais esses recurso mais tarde eu ensino a voces.Bom entaoo vamos lah,a instalacao e simples,naao precisa de muitas coisas.Essa versao,serve em windowns,7/xp/vista.Bom o programa ainda e trial,mas logo logo eu disponibilizo pra voces a nao trial tah bom?.Bom para o download completo do programa:clique aqui Nao perca esta oportunidade de saber mais sobre o assunto e alcancar de vez sua meta de emagrecer! Eu tambem estarei la e espero pela sua audiencia. De 01 a 07 de setembro/14. Os Segredos do Emagrecimento EfetivoRevelados Pelos Maiores Experts.Congresso Online e Gratuito Vagas LimitadasClique aqui para se inscrever gratuitamente Emagrecer com a cabeca etambem melhorar nao somente o que voce ve no espelho, mas principalmente o modo como se ve enquanto pessoa e o jeito como se sente em relacao a si proprio.Sempre digo que o serhumano e muito mais que um corpo. Estar bem fisicamente, vestir uma roupa e seachar bonito, subir na balanca e estar satisfeito com o peso e muito bom!Porem, para ser feliz e necessario ir alem, e necessario se aceitar, se respeitar,se valorizar, se gostar, se... se... e se...Muitas pessoas aposeliminarem o peso extra continuam com baixa autoestima. Isso mostra que existemquestoes internas a serem melhoradas, como o autoconceito. Pense nisso emelhore nao apenas o seu relacionamento com a comida, mas principalmente orelacionamento com voce. Cuide da sua aparencia, porem trabalhe primeiramente e exaustivamentepara estar bem internamente.Pense nisso eforte abraco!Psicologa ClinicaCarla PresuttiEspecialista emTerapia Cognitiva e Comportamental pela UspIdealizadora doEMAGRECENDO COM A CABECANaofaca dieta. Mude habitos!QuerEMAGRECER de um JEITO diferente? Conheca o EMAGRECENDO COM A CABECA Voce ja parou para pensarque comer depende de uma decisao?! Ao olhar para o alimento a pessoa,conscientemente ou nao, consulta interiormente um conjunto de criterios paradecidir se ira ingeri-lo. Por mais que pareca que o ato de comer sejainvoluntario, saiba que ele e resultado das suas escolhas. Ocorre que voce ja estatao habituado em optar por comer que levar o alimento a boca ficou automatizado.A boa noticia e que vocepode mudar seus habitos, isto e, se mudar seus conceitos em relacao a alimentacao.Para isso tera que rever os criterios que norteiam sua decisao de comer. Tomemoscomo exemplo, a VONTADE DE COMER. Sempre digo que vontade de comer nao pode sercriterio para guiar a decisao de se alimentar. Afinal, durante o dia e possivelque se experimente varias vezes o desejo por diversos alimentos, e certamente quetoda vez que o desejo por comida surgir e a pessoa satisfaze-lo, naoemagrecera.Reveja seus conceitos, asbases que te levam a optar por comer fora de hora, em excesso ou sem necessidade. Para alcancar sua meta voceprecisara de disciplina e tracar diretrizes que lhe ajudarao a ter umcomportamento consistente. Este e o primeiro degrau da escada.Abaixo deixo algumassugestoes que servirao de guia para seu comportamento alimentar:- Coma em horarios programados. Nao permaneca mais de3 horas sem se alimentar;- Comer precisa ser previsivel. Retire