Mountainboard o que e o esporte onde os atletas descem montanhas com um skate adaptado a situacoes de adversidades.Criado na California, o mountainboard no Brasil esta ganhando cada vez mais espaco entre os amantes nao so de skate.Uma das versoes para o surgimento do mountainboard seria de uma ideia entre alguns amigos que queriam se divertir nas montanhas sem neve e fora da epoca do inverno.O esporte foi criado em Sao Francisco, na California, em 1993, por Patrick McConnell e Jason Lee, na epoca com 28 e 24 anos, respectivamente, que queriam um esporte tao radical quanto o snowboarding, mas que nao precisasse ser praticado na neve e somente no inverno.Usando a teoria do snowboarding, mas aplicada a terrenos com terra, desenvolveram a primeira mountainboard e fundaram a primeira fabrica. A novidade se espalhou; skatistas, surfistas e snowboarders comecaram a experimentar e a praticar e hoje e sucesso total, mais uma alternativa de lazer e diversao.Existe outra versao de que para satisfazer a cabeca em dias de mar sem ondas, surfistas havaianos inventaram o mountainboard, um off-road que mistura sensacoes de surf, snowboard e skate.Hoje em dia, as pranchas usam tecnologia de ponta, com materiais de fibra de carbono, materiais mais resistentes e leves, ate desenvolveram um sistema de freios que facilita o aprendizado e a pratica do esporte.Aqui no Brasil esse esporte ainda e pouco conhecido O Brasil talvez seja o lugar mais indicado para a pratica desse esporte, pois temos muitas montanhas, muitas trilhas e muitas ladeiras. O mountainboard pode ser praticado em qualquer tipo de terreno e para isso basta estar devidamente equipado.Dicas para uma pratica seguraPor ser um esporte radical, o mountainboard exige equipamentos basicos de seguranca para manter a integridade fisica do praticante. Nao ignore estas dicas, pois os tombos sao inevitaveis e o objetivo dos equipamentos de seguranca e diminuir os danos destas "vacas". Os equipamentos sao: calca ou bermuda com protecao lateral (Pads), luvas, capacete, joelheira, cotoveleira e, de preferencia, tenis reforcado ou de cano longo.Alem do uso destes equipamentos, o praticante deve seguir as seguintes recomendacoes:1 - Analise detalhadamente o terreno antes de dropar, verifique se existem pedras, buracos e nao pratique perto de cerca de arame farpado;2 - Nao utilize vias com trafego de veiculos;3 - As presilhas (binding) sao partes importantes do equipamento. Serao elas que manterao seus pes firmes na prancha;4 - Como e praticado em meio a natureza, o praticante deve ter consciencia ecologica e saber onde praticar sem danificar o meio a sua volta;5 - Em condicoes favoraveis, o praticante com seu equipamento podem chegar a velocidades de ate 70 km/h no asfalto. Portanto, o equipamento de seguranca e fundamental. Outra dica importante e o praticante saber o seu limite tecnico nas manobras e percursos.Gabriel Miranda - Redacao Saude Plenahttp://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=243PESQUISE NO GOOGLE Scream For Me Brazil Genero:Heavy Metal Tamanho:63mb Tracklist: 1. Trumpets Of Jericho2. King In Crimson3. Chemical Wedding4. Gates Of Urizen5. Killing Floor6. Book Of Thel7. Tears Of The Dragon8. Laughing In The Hiding Bush9. Accident Of Birth10. The Tower11. Darkside Of Aquarius12. The Road To Hell Download