A azia e o resultado de uma ma digestao. Pesquisas demonstram que ingerir frutas muito acidas, molho de tomate, chocolate, gorduras e alimentos muito condimentados ajudam a agravar o problema.A azia e o efeito da subida do acido digestivo ate o esofago, tendo como consequencia a sensacao de 'queimacao'.Muitas pessoas costumam beber leite para aliviar a sensacao, porem ele tambem e acido, o que so deixa o problema pior.O Sal de Frutas ameniza a acidez presente no estomago, pois um de seus componentes, o bicarbonato de sodio, e muito alcalino, neutralizando assim os efeitos do problema. Mas nao e seguro utilizar sempre o sal de frutas. O ideal e:Evitar alimentos acidos se voce tem frequentemente o problema. Uma solucao efetiva e usar a combinacao de alimentos ( um dos primeiros posts foi sobre isso), assim, voce nao sobrecarrega se sistema digestivo e pode sair da mesa sem medo. Beber suco de pera e pessego - no processador, coloque duas peras e dois pessegos. Adicionar um limao espremido tambem ajuda.Bater uma banana com suco de pera ou manga tambem vai resolver seu problema, pois alivia a tensao estomacal. Ja foi provado que alguns componentes ajudam a diminuir varios tipos de cancer. Pessoas que ja tem casos na familia e apresentam pre-disposicao ao cancer devem ficar atentas a alimentacao, ja que esta contribui fortemente para ou desenvolvimento ou nao da doenca. Todos tem celulas que podem se desenvolver de maneira anormal, tornando-se um tumor. Veja a seguir o que voce pode consumir para aumentar sua resistencia: Alimentos ricos em minerais: O Selenio se mostrou muito eficaz contra o cancer de colon (intestino) e de prostata. Ele pode ser encontrado em oleos e gorduras e vegetais verdes.O Calcio tambem e importante pois pausa o crescimento descontrolado de algumas celulas, alem de estimular que celulas tumorais se deteriorem. O Calcio tambem esta presente na grande maioria das atividades do organismo, por isso e fundamental manter a quantidade do mineral equilibrada no corpo. O Calcio e encontrado no leite, iogurtes, vegetais e hortalicas.Manganes, Magnesio, Zinco e cobre tambem sao anticancerigenos. Frutas CitricasAlem de fundamentais para a manutencao da saude, sao repletas de substancias com poder preventivo para varias doencas, incluindo o cancer. Algumas dessas substancias tem a capacidade de vetar a toxidade de substancias que estimulam o desenvolvimento do cancer, diminuicao da capacidade reprodutiva de celulas maleficas. Frutas citricas sao frutas de carater acido como: Cidra, Laranja, Limao, Abacaxi, etc.Frutas e vegetais vermelhos e roxosA crenca popular diz que e benefico tomar vinho diariamente, pois o corpo necessita de alcool. O que se trata de um engano. O vinho e aconselhado pois os pigmentos que colorem as uvas, assim como as frutas e vegetais de vermelho-arroxeado sao substancias extremamente antioxidantes e ajudam a proteger o DNA de mutacoes. O caqui diminui o tempo de vida de celulas tumorosas e induz a deterioracao deles, assim como outros vegetais da mesma cor.O tomate e um grande aliado da saude masculina: estudos comprovaram que ele previne o cancer de prostata. Por incrivel que pareca, os derivados como molhos e extratos