de pacientes que vivenciam eventos como os descritos no item 6 pode perder completamente a confianca em um futuro com atividade de doenca suprimida (especialmente se o evento for mal utilizado por profissionais que Estao interessados em demonstrar que a terapia com altas doses de vitamina D e ineficaz); Como consequencia, eles podem entrar em um estado cronico de sentimentos negativos mistos de angustia, desanimo e medo - que (se nao controlado com a ajuda de parentes de apoio, amigos ou outros pacientes participantes das redes sociais, relatando os beneficios das altas doses de vitamina D sob cuidados medicos adequados) pode leva-los para a fase progressiva da EM.8) Isso acontece porque esses sentimentos negativos reduzem os niveis de magnesio e os baixos niveis de magnesio intracelular aumentam os processos inflamatorios em geral em todo o organismo, incluindo o cerebro e a medula.Https://scholar.google.com.br/scholar... Https://scholar.google.com.br/scholar... Http://www.jimmunol.org/content/188/12/6338.short "A deficiencia de magnesio contribui para uma resposta exagerada ao estresse imune e estresse oxidativo e a consequencia da resposta inflamatoria".Http://www.sciencedirect.com/.../article/pii/S0003986106001366 9) O stress emocional de todo o tipo e associado com a inflamacao do cerebro. O exemplo mais bem estudado e a associacao com depressao e inflamacao cerebral. Consequentemente, a depressao pode ser tratada com sucesso com a suplementacao de magnesio. Em conjunto, os dados actuais indicam que a depressao (e provavelmente outras mudancas de humor cronicas negativas como irritabilidade e medo) causam inflamacao do sistema nervoso central, em parte, diminuindo os niveis de magnesio dentro das celulas cerebrais e induzindo a producao de um grande numero de substancias pro-inflamatorias chamadas citocinas.Https://scholar.google.com.br/scholar... Https://scholar.google.com.br/scholar... Http://journals.sagepub.com/.../a.../10.2190/NKCD-1RB1-QMA9-G1VN "Portanto, nossos resultados implicam que a depressao pode levar a inflamacao e que a inflamacao pode ser um dos mecanismos atraves dos quais a depressao contribui para o risco cardiovascular". Http://www.sciencedirect.com/.../article/pii/S0889159109001135 "Uma vez que o magnesio cerebral insuficiente parece reduzir os niveis de serotonina, e uma vez que os antidepressivos tem demonstrado ter a acao de elevar o magnesio cerebral, a hipotese adicional de que o tratamento com magnesio sera benefico para quase todos os depressivos, nao apenas a depressao resistente ao tratamento. " Http://www.sciencedirect.com/.../article/pii/S0306987709007300 "A possibilidade de que a deficiencia de magnesio e a causa da depressao profunda e problemas de saude mentais relacionados, incluindo perda de QI e vicios, a suplementacao de magnesio e extremamente importante para a saude publica e e recomendado estudo imediato". Http://www.sciencedirect.com/.../article/pii/S0306987706001034 10) Recentemente, comecamos a usar doses mais elevadas de magnesio (cerca de 150 mg de magnesio elementar tres a quatro vezes por dia administrado 1 hora antes das refeicoes - quarta dose no momento da cama para ajudar os pacientes a alcancar: (A) um efeito mais poderoso da vitamina D, (B) melhoria da estabilidade emocional, (C) prevencao de efeitos secundarios relacionados com a absorcao excessiva de calcio e (o magnesio e um antagonista natural do calcio) e (D) prevencao da osteoporose / osteopenia O cloreto de magnesio fornece apenas 12% Magnesio, citrato de magnesio fornece apenas 18% de magnesio elementar, oxido de magnesio e mal absorvida e nao deve ser usado.10. A: O metabolismo da vitamina D e magnesio sao interdependentes: "O magnesio e um