Os esportes fazem parte da minha vida ha aproximadamente 14anos, quando iniciei o curso de Educacao Fisica. Porem, esses 14 anos refletemapenas o periodo que o esporte tornou-se profissao, pois ele esta presente emminha vida desde as minhas primeiras lembrancas. Desde a epoca que eu jogavabasquete ou golzinho na porta da minha casa na regiao central de Goianiadurante a minha infancia e juventude. A minha decisao por cursar EducacaoFisica aconteceu de forma natural e a cada dia, a cada ano trabalhando nessaarea tenho a plena conviccao de que fiz a escolha certa. O esporte e uma ferramenta rica que pode nos proporcionar ganhosemocionais, fisicos, sociais, entre outros a um custo extremamente baixo. Apratica de esportes individuais, como o tenis a natacao ou a corrida, trazembeneficios fisicos, mas principalmente mentais como: crescimento da capacidadede concentracao e desaceleracao da intensa atividade cerebral oriunda doprocessamento continuo de informacoes. Devo ressaltar que o homem contemporaneoesta exposto a uma quantidade exorbitante de informacoes diarias, no celular,na TV, no computador etc.. Os esportes coletivos, como futebol, basquete, volei,entre outros, alem dos beneficios fisicos podem educar o homo sapiens para avida comunitaria, pois muitos conceitos sociais estao embutidos nessasmodalidades.Nesse 1o de setembro parabenizo todos os profissionais deEducacao Fisica. O profissional especifico para administrar a pratica esportivade qualquer ser humano. Apos muito tempo sem utilizar essa ferramenta de comunicacao,decidi voltar a utiliza-la para manter contato com profissionais, praticantesou simpatizantes do mundo dos esportes. Alem de me fazer cultivar mais doishabitos que gosto: a leitura e a escrita. Se alem desses fatores os textosagradarem a algumas pessoas, fico ainda mais feliz.Abracos.Leandro Netto.Preparador fisico de atletas profissionais de futebol. Escolhi esse titulo para tracarum paralelo entre o maior vexame do futebol brasileiro, 7 a 1 para a Alemanhanas semifinais da copa de 2014, e a falta de capacitacao e de conhecimento cientificode muitos profissionais que atuam no futebol nacional. Esse paralelo seraexemplificado, tambem, com uma experiencia pessoal, que o leitor tera acesso aolongo do texto.O glicogenio e a principal fonteenergetica para um atleta de futebol. Esse substrato ira fornecer energia paraa realizacao das atividades fisicas impostas pela modalidade sendo decompostonas vias anaerobia e aerobia (glicolise anaerobia e aerobia). O carboidrato e omacro nutriente formador da glicose e consequentemente do glicogenio, que seraarmazenado no figado e nos musculos esqueleticos. Na falta ou esgotamento doglicogenio, o organismo ira buscar o lactato, as gorduras ou as proteinas comofontes de producao de energia para a atividade desportiva, atraves de um processo conhecido como gliconeogenese. A degradacao das proteinas por ser um processomenos complexo e mais rapido tem prioridade para o organismo, mas provoca nosatletas uma perda substancial no seu tecido muscular, gerando deficit derendimento e possiveis lesoes musculares.O carboidrato e a fonte deenergia mais importante na dieta de um jogador de futebol. O glicogeniomuscular exerce papel fundamental na producao de energia durante o exercicio ea fadiga muscular normalmente esta associada a deplecao desses estoques(Turibio Barros e Isabella Guerra, 2004).E importante levar em conta queas reservas de glicogenio dos musculos e do figado podem ser aumentadas peloplanejamento da acao do treinamento e do controle alimentar de acordo