pela identificacao, pela valorizacao, por fazer refletir no que acredito atualmente.Comecei a alisar meu cabelo muito cedo, aos 13, 14... Odiava os cachos, odiava o crespo... enfim, nao tinha amor pela minha cabeleira.So durante a gravidez, impedida de alisar ou colocar qualquer quimica no cabelon, refleti sobre essa trajetoria, o tanto do meu eu que tinha ficado la atras, do quanto isso negava minha identidade negra e, principalmente, de como transferir esse orgulho na aceitacao dos cachos por minha filha.Hoje, novamente cacheada, sou sincera em dizer que amo cachos, nao pretendo voltar a alisar e, mesmo naqueles dias mais desgrenhados, agradeco por te-los exatamente assim.Publicitarios brasileiros, aprendam! Ultimamente as campanhas nacionais tem ido na contramao do que o mundo pede.#OrgulhoCachos #Amocachos[pausa dramatica]#sentaquelavemestoriaAlisei as madeixas desde a adolescencia. E assim continuei minha ardua saga em estirar as madeixas a base de todo produto milagroso que surgia do momento. Sobrevivi aos subversivos que faziam esvaziar os saloes por conta do cheiro forte. Passei pelas progressivas, testei varias ate engatar na minha fase mais madura (cof! cof!), quando parti sem medo pras queridinhas selagens termicas. Ate que engravidei, quando me ocorreram as reflexoes acima.Enfim, todo esse papo e pra dizer que assumir os caracois, lindamente cantados por Roberto, chega a ser um pacto numa irmandade. De longe, prefiro as madeixas cacheadas, com muito volume e cheio de forma. Entretanto, o custo para se conseguir isso vai muito alem do quesito financeiro, chegando a atingir niveis espirituais!Ao abolir as quimicas capilares, desejei que o cabelon voltasse ao 'natural' saudavel como outrora. Engano total! Foi quando investi num Cronograma Capilar, que e a programacao das etapas de reposicao hidrica (hidratacao), lipidica (NUTRICAO) e proteica (RECONSTRUCAO). Em sintese, o aspecto do fio e definido pelo fator entre perdas e reposicao de nutrientes, que deve seguir ciclos para melhor resultado. Para saber qual a carencia do seu fio e preciso analisar elasticidade, forca, resistencia e vitalidade. No inicio foi dificil definir meu Cronograma porque meu cabelo estava estupidamente seco, quebradico e sem elasticidade. Mal conseguia fazer o teste do fio. Entao, comecei com o mais basico:Cronograma Capilar Basico. Fonte: A autora.H = HidratacaoN = Nutricao (eu sempre fazia junto com Umectacao - com oleo de coco ou azeite, recomenda-se intercalar a combinacao U + N) R = ReconstrucaoHa variacoes conforme o caso e tipo do cabelo. Atualmente, faco apenas uma hidratacao semanal combinada a nutricao e continuo com uma reconstrucao mensal (nao se pode exagerar nessa etapa, entao prefiro reduzir e ja cheguei a eliminar em meses que percebi uma boa elasticidade dos fios).Infografico com dicas de Como saber se o cabelo precisa de H, N ou R. Fonte: http://jurovalendo.com.br/Para seguir o cronograma, deve-se seguir a sequencia H, N e R, sempre com lavagens com shampoo habitual. Nesse caso, descobri o ciclo vicioso constituido por shampoos a base de sulfato e produtos derivados de petroleo (petrolato, oleos minerais, vaselina, parafina liquida) ou silicones nao soluveis em agua causadores de muitos danos para as cacheadas. Para entender, foi fundamental a participacao no grupo do facebook No e Low Poo para