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os homens daquela epoca tinham um estilo de vida diferente, talvez se um estivador ou um pedreiro fizer esse tipo de dieta consiga um corpo igual ao dos nossos antepassados, mas voc~e que trabalha sentado, sai a noite pra beber, nao dorme bem, e tem preguica de lavar o carro em casa, manda no posto, nunca vai conseguir um corpo assim com essa dieta.Espero ter respondido a algumas duvidas. Abraco.
Como ja descrevi em postagem anterior, a hernia de disco se da quando o material pulposo contido entre as vertebras da coluna dorsal "vaza" pra fora do seu envoltorio.Isso pode causar compressao de raizes nervosa e gerar diversos problemas, os mais comuns sao a dor local e irradiada, geralmente para os bracos.E uma hernia comum nos dias de hoje, devido a ma postura adotada pelos jovens e que se estende ate a idade adulta e a velhice.Essas posturas nao muito indicadas geralmente sao assumidas em frente ha um computador, livro de estudo ou mesmo nos sofas, essa ma postura pode gerar descompensacao das forcas que se aplicam sobre a coluna cervical, gerando um desequilibrio entre elas e, com o tempo , podendo ressecar o disco fibroso entre as vertebras ocasionando a hernia de disco cervical.Apesar de comum, e a hernia mais perigosa, por estar em uma regiao da coluna por onde passam a maioria das raizes nervosas, e por ser uma regiao de muita movimentacao durante o dia, o risco de romper essas raizes nervosas e muito grande, embora a cabeca pese pouco (media de 4,5kg) sua movimentacao e enorme durante o dia, praticamente usamos a coluna cervical em todas as posicoes em que nosso corpo esta.O problema e que quanto mais alto for a vertebra herniada, maior o dano quando comprimida as raizes nervosas, podendo culminar em paraplegia e em casos mais raros em tetraplegia.Como todos os problemas articulares ja diagnosticados, o melhor tratamento e o equilibrio das forcas que agem sobre a articulacao, nesse caso a coluna cervical, outra vez a musculacao e o exercicio mais indicado, onde temos a possibilidade de trabalharmos os musculos que sustentam o pescoco de forma mais isolada, podemos restabelecer o equilibrio da musculatura , onde geralmente a cadeia de musculos posteriores fica mais fragilizada devido a posturas inadequadas.A hernia de disco cervical tambem pode ser ocasionada por um trauma, e muito comum em acidentes de transito, tanto em condutores de motos como condutores de automoveis.Nesse caso deve-se primeiro avaliar o estado do acidentado para realizar um prognostico mais acertado, mas qualquer que seja o diagnostico ele podera se beneficiar do trabalho na musculacao.Outro movimento comum e que pode ocasionar a hernia de disco cervical e ficar de cabeca pra baixo apoiado na cabeca,como algumas posicoes no yoga, e outra posicao pior ainda e a locomocao de objetos pesados apoiados na cabeca, como sacos de cimento e trouxas de roupa.O tratamento deve ser, primeiramente fisioterapia, nao ha como realizar qualquer outro tipo de atividade fisica sem realizar um bom numero de sessoes de fisioterapia, onde farao os movimentos naturais do pescoco se restabelecerem, uma maquina que alivia muito a dor em casos de hernia de disco cervical e a tracao.Alem de aliviar as dores, tende a recolocar as vertebras no lugar certo, aliviando a tensao dos musculos contraidos que sofrem essa contratura para evitar que o pescoco se movimente e cause uma ruptura nas raizes nervosas.O que a pessoa portadora de hernia de disco cervical deve evitar:Impacto sobre a cabeca, como uma cabecada no futebol,
por exemplo, corrida, esportes que envolvam saltos, artes marciais, principalmente as que tem chutes ou projecoes do corpo, esportes com raquetes, e esportes de impacto, e na musculacao devem evitar agachamento pois a barra e apoiada proxima ao pescoco, podendo causar uma excessiva extensao do pescoco.Esportes que nao causam maiores prejuizos: natacao, desde que nao salte na agua e que nao realize o nado de peito, ciclismo, danca de salao, patinacao, ginastica ritmica, etc...E altamente recomendado que o portador de hernia de disco cervical realize qualquer esporte sob orientacao de um Profissional de Educacao Fisica.Abraco e ate a proxima.
Pode sim. Recentemente houve muita polemica por causa de um video onde uma menina de 9 anos levanta 70libras, o equivalente a 34kilos no supino, sendo que ela pesa 32kg, quer dizer mais peso que seu proprio corpo, esse e o video.http://www.youtube.com/watch?v=TnXNozzEzY4http://www.youtube.com/watch?v=wMx7rDE4m0w Mas nesse outro video alguns fisiologista e medicos, que se dizem profissionais, falam que uma crianca nao pode fazer forca porque atrapalha seu crescimento, assistam:http://www.youtube.com/watch?v=k7r0A5YfKKQhttp://www.youtube.com/watch?v=-Gvv_zZqF2M Nesses dois videos os medicos entrevistados falam que crianca tem que ter o corpo parecido com o de crianca e que a sobrecarga pode interferir no crescimento, que 6 kg e peso demais para uma crianca, que eles tem que fazer os movimentos so com a barra, QUE PALHACADA E ESSA?????????????? Esses mesmo hipocritas desatualizados podem ver uma crianca subindo numa arvore e acham a coisa mais bonita do mundo, sera que eles nao sabem que para a crianca subir na arvore ela tem que levantar seu peso todo? Isso e muito, mas isso nao atrapalha o crescimento pois nao tem carga extra envolvida? Falam que a crianca tem que realizar atividades ludicas, quer algo mais ludico que a musculacao? Ai na natacao tudo bem, so que na natacao tem competicao, cade a ludicidade? E na musculacao a maioria das criancas nao competem, so realizam movimentos ludicos com carga, a mesma coisa que um jogo de futebol faz, so que no futebol, como tem disputa, acaba-se a ludicidade, mas no futebol, a crianca agacha, da um arranque (muito mais forte que qualquer movimento da musculacao) salta (quer dizer levanta todo o peso do corpo com as pernas a uma velocidade tao grande que todo o corpo sai do chao, mas isso ninguem avalia) mas tudo bem pois nao tem 6 kg na mao? Outra coisa e o aspecto corporal, alguem conhece um nadador que nao tenha fisico de nadador? Mesmo uma crianca, ela adquire o aspecto fisico caracteristico do esporte porque pratica o esporte e fortalece os musculos usados naquele determinado esporte. Alguem ja viu um ginasta olimpico com fisico de corredor de maratona? ou um jogador de futebol com aspecto fisico de um lutador de sumo? (tirando o Ronaldinho fenomeno) Logico que uma crianca que pratica musculacao vai ter um aspecto fisico de um praticante de musculacao. Vejam bem, um praticante de musculacao nao quer dizer um fisiculturista esse e um atleta que usa a musculacao para adquirir o fisico necessario para sua competicao, lembrando que no fisiculturismo, nao ha levantamento de pesos durante a competicao. Onde esta a ludicidade em uma crianca o dia inteiro num computador enfiado no facebook, porque lendo coisas boas como meu blog elas nao estao. Onde esta a ludicidade em passar o dia no shopping jogando fliperama ou paquerando com 11 anos de idade? Ou ainda a amiga se atracando com a amiga ou o amigo ficando com o amigo? Ai tem ludicidade? Onde esta a ludicidade de levar a crianca no Mc Donalds para comer um sanduiche caro e cheio de gordura (ou voce nunca leu a informacao nutricional nas caixas dos sanduiches do Mc Donalds?) A
ludicidade esta na obesidade infantil? A ludicidade esta na perda da infancia para uma adolescencia precoce? A ludicidade esta na vida sexual precoce por excesso de exposicao da sexualidade? A ludicidade esta nos video-games? A ludicidade esta numa menina de 8 anos se maquiando? a ludicidade esta em um menino de 12 anos dirigindo um automovel? Vamos deixar de ser hipocritas e vamos dar mais atencao as criancas, hoje em dia as academias sao uma otima alternativa para a falta de espaco e seguranca para as brincadeiras de rua. Vamos acabar como preconceito em relacao a algumas atividades fisicas assim como esta acabando o preconceito racial e sexual. Antes de qualquer coisa a musculacao nunca atrapalhou o crescimento de ninguem sempre me questionam sobre o fechamento das epifises osseas, a musculacao nao acelera esse fechamento, esse fechamento se da com o impacto articular, na musculacao nao existe o impacto. Porque esses reporteres nao fazem essas perguntas pras pessoas certas, o que um medico estudou que o credencia a falar de atividade fisica, muito deles nunca fizeram nenhum tipo de exercicio, nem sabem como funciona uma academia. Infelizmente a populacao ainda acreditam nesses profissionais pois acham que uma faculdade de 6 anos e uma residencia de 3 sao suficientes, mas eu fiz 5 anos de faculdade, mais 3 anos de pos-graduacao e mais 2 anos de pesquisa, totalizando 10 anos, e ainda estudo todos os dias, e so sobre atividades fisicas, eu nao faco cirurgias pois nao estudei pra isso, nao faco diagnosticos, nao prescrevo medicamentos, nao faco exames, porque um medico, entao, se mete a falar sobre atividades fisicas. Se cada um respeitar a profissao de cada um o mundo vai ser um lugar bem melhor. Fica esse videozinho pra pensar:
Por Tati Bernardi Se implorar resolvesse, nao me importaria. De joelhos, no milho, em espinhos, agachada, com o cofrinho aparecendo. Uma loucura qualquer, se ajudasse, eu faria com o maior prazer. Do ridiculo ao medo: pularia pelada de bungee jump. Chorar, se desse resultado, eu acabaria com a seca de qualquer Estado, de qualquer espirito. Mas amor nao se pede, imagine so. Ei, seu tonto, sera que voce nao pode me olhar com olhos de devocao porque eu estou aqui quase esmagada com sua presenca? Nao, nao da pra dizer isso. Ei, seu velho, sera que voce pode me abracar como se estivessemos caindo de uma ponte porque eu estou aqui sem chao com sua presenca? Nao, voce nao pode dizer isso. Ei, monstro do lixo, sera que voce pode me beijar como um beijo de final de filme porque eu estou aqui sem saliva, sem ar, sem vida com a sua presenca? Definitivamente, nao, melhor nao. Amor nao se pede, e uma pena. E uma pena correr com pulinhos enganados de felicidade e levar uma rasteira. E uma pena ter o coracao inchado de amar sozinha, olhos inchados de amar sozinha. Um semblante altista de quem constroi sozinho sonhos. Mas voce nao pode, nao, eu sei que da vontade, mas nao da pra ligar pro desgracado e dizer: ei, to sofrendo aqui, vamos parar com essa estupidez de nao me amar e vir logo resolver meu problema? Mas amor, minha querida, nao se pede, da raiva, eu sei. Raiva dele ter tirado o gosto do mousse de chocolate que voce amava tanto. Raiva dele fazer voce comer cinco mousses de chocolate seguidos pra ver se, em algum momento, o gosto volta. Raiva dele ter tirado as cores bonitas do mundo, a felicidade imensa em ver criancas sorrindo, a graca na bobeira de um cachorro querendo brincar. Ele roubou sua leveza mas, por alguma razao, voce esta vazia. Mas nao da, nem de brincadeira, pra voce ligar pro cara e dizer: ei, a vida e curta pra sofrer, volta, volta, volta. Porque amor, meu amor, nao se pede, e triste, eu sei bem. E triste ver o Sol e nao ve-lo se irritar porque seus olhos sao claros demais, sao tristes as manhas que prometem mais um dia sem ele, sao tristes as noites que cumprem a promessa. E triste respirar sem sentir aquele cheiro que invade e voce nao olha de lado, aquele cheiro que acalma a busca. Aquele cheiro que da vontade de transar pro resto da vida. E triste amar tanto e tanto amor nao ter proveito. Tanto amor querendo fazer alguem feliz. Tanto amor querendo escrever uma historia, mas so escrevendo este texto amargurado. E triste saber que falta alguma coisa e saber que nao da pra comprar, substituir, esquecer, implorar. E triste lembrar como eu ria com ele. Mas amor, voce sabe, amor nao se pede. Amor se declara: sabe de uma coisa? Ele sabe, ele sabe. 'Para perder menos tempo com joguinhos. Para vencer o medo.Para dizer o que tiver que ser dito, mas nao em
outro idioma. Por favor. Chega de tanto tentar salvar nossa pele. Ja sabemos, ela alcancara seu fim. Salvemos nossa alma da ruina, desse excesso de gestos comedidos, do medo, da solidao. Porque fugir e instintivo, e e biologicamente tao mais facil e provavel. Ficar e escolha. Que haja amor e menos covardia nas nossas escolhas... Senhor, escutai as nossas preces. Amem.'
"Estou aqui nesse lugar onde tudo e compravel e tanta coisa acontece no meu coracao que fica dificil priorizar: eu ainda te odeio, mas tenho uma vontade de te participar de cada passo que dou quando cruzo avenidas bem mais largas que as nossas, eu ainda te adoro, mas tenho impetos violentos e irreversiveis a mera mencao do teu nome: te xingo, por via das duvidas."http://www.euescrevoeteconto.blogspot.com/ 'Achei um amor debaixo da mesa do bar. Haviam montes de anuncios brilhando em volta, uma poluicao visual bem louca, e aquela poesia escancarada das noites amarelas de verao. Love blues. A bebida me adocicava por dentro, para ser sincera. Estranhei. Eu sou amarga. Sorri sem esperar nada da vida, e fui feliz. Linguas emboladas, palavras decifradas por dentro, segredos vindo a tona. Um gole a mais e eu ja era bailarina.Entre cochichos, gargalhadas, todo mundo ali mendigava carinho. Recitei Cazuza. Ardia. Eu poderia ser encontrada como nunca fui, naquelas horas. Tudo o que ja escrevi, coube ali. Encenado. Despejado. Porque eu, na verdade, tava doendo. Ainda to. Vai ser assim por um tempo, a amiga disse. E tanto, tanto foi dito. Sentido. Exposto. Eu contei como amo. Desesperadamente inteira. Vacilando. Exagerada. Sem-razao. Maltratei minhas emocoes, queimei meus versos, chorei. Doeu. Notei que, enquanto eu silenciava, ele era so meu. Uma vez palavreado, passou a escapar de mim aos poucos. Decidi entao que deixaria o amor ir, para ser de todo mundo. Para estar salvo. Briguei com Chico enquanto ele veio me falar de coisas que eu vivi, que ele viveu, e que acabou. E que depois vai comecar de novo. E acabar. E comecar. E um ciclo. De tanto contar, pensei: era tanto que nao dei conta. Pensei e nao disse. Deixei pedacos vermelhos do esmalte pelo chao. Eu me apaixono demais, tem muitos pedacos espalhados por ai. Eu ouvi, tambem. Todo mundo ali ja amou imenso. Percebi pelo jeito de sorrir. Toda vez que um amor vai, a gente perde um jeito de sorrir que tinha. Levei pancadas deliciosas, verdadeiras. Muita coisa rompeu. A vodka veio temperada com momentos de silencio. Eu me apaixonei pelo violao do moco. Me apaixonei pela luz que me vestiu. Me apaixonei por todas as palavras que foram ditas. Emudeci. Ouvi coisas realmente bonitas e lembrei dele, dono de todas as coisas mais bonitas que ouvi. Perdi o olhar, discreta. Parei de lembrar. Cansei de inventar. Minhas cores estao todas borradas, porque eu bati historias romanticas no liquidificador. Hoje a tarde choveu. Minha memoria foi se perdendo de proposito. Ja nao detalho muita coisa. As lembrancas pedem para virar imaginacao. E eu tenho um medo bem grande, agora. Medo de deixa-lo passar. Porque sei que passa. Medo de deixar de amar. Penso que amar, para mim, e uma distracao. Eu saio por ai catando amores que tropecam no meio fio. Me apaixono por qualquer despertar. Minha alma tem vezes de prostituta, precisa disso tudo. Errado, assim. Mas dai voce vai sofrer de novo, dizem os medrosos. E o bom da vida e o que? E sentir. Des-pe-da-car. Refazer. Quando
tudo se rasga, quem costura sou eu. Dou conta. Se amanha eu acordar e resolver amar pra caralho, eu amo. Ele, voce, outro. Ponto. Que venha a mim todo o amor que houver nessa vida, o tempo inteiro. Meu coracao vagabundo quer guardar o mundo em mim. Entao, tinha um amor debaixo da mesa do bar. Coube no meu copo. No meu corpo. E eu ja era bailarina.'Jaya
"- O que vc tem que esta toda ensimesmada? - pergunta ele com seu sotaque arrastado, com um palito na boca, como de habito.- Nao pergunte - respondo, mas em seguida comeco a falar e lhe conto tudinho, concluindo com: - E o pior de tudo e que nao consigo deixar de pensar obsessivamente no David. Pensei que tivesse esquecido ele, mas esta tudo voltando.- Espere mais 6 meses, vai se sentir melhor - diz ele.- Eu ja esperei 12 meses, Richard.- Entao espere mais 6. Va somando mais 6 meses ate acontecer. Essas coisas levam tempo.Solto o ar pelo nariz com forca, como um touro.- Escute aqui, Sacolao - diz Richard - Algum dia vc vai olhar para tras, para este momento da sua vida, e pensar que epoca deliciosa de luto ele foi. Vai ver que estava lamentando a sua perda, e que seu coracao estava despedacado, mas que a sua vida estava mudando, [...].- Mas eu amava ele de verdade.- Grande coisa. Vc se apaixonou por uma pessoa, e dai? Nao entende o que aconteceu? Esse cara tocou um lugar do seu coracao mais profundo do que vc pensava que era capaz de alcancar. Em outras palavras, vc foi fisgada, menina. Mas esse amor que vc sentiu foi so o comeco. Isso e so o amor mortal, limitado, cafe com leite. Espere para ver como vc e capaz de amar mais profundamente do que isso. Nossa, Sacolao... vc tem a capacidade de um dia amar o mundo inteiro. E o seu destino. Nao ria.- Nao estou rindo - Na verdade, eu estava chorando. - E, por favor, nao va vc rir de mim agora, mas acho que o motivo pelo qual e tao dificil para mim esquecer esse cara e que eu realmente achava que o David fosse a minha alma gemea.- Provavelmente era. O problema e que vc nao entende o que essa expressao significa. As pessoas acham que a alma gemea e o encaixe perfeito, e e isso que todo mundo quer. Mas a verdadeira alma gemea e um espelho, a pessoa que mostra tudo que esta prendendo vc, a pessoa que chama a sua atencao para vc mesmo para que vc possa mudar a sua vida. Uma verdadeira alma gemea e provavelmente a pessoa mais importante que vc vai conhecer, pq elas derrubam suas as paredes e te acordam com um tapa. Mas viver com uma alma gemea para sempre? Nao. Doi demais. As almas gemeas so entram na sua vida para revelar a vc uma outra camada de vc mesmo, e depois vao embora. Acabou, Sacolao. A missao do David era acordar vc, [...], destrocar um pouquinho seu ego, mostrar para vc os obstaculos e vicios, despedacar seu coracao para uma nova luz poder entrar, deixar vc tao desesperada e fora de controle que vc fosse obrigada a transformar a sua vida [...]. Essa era a funcao dele, e ele foi otimo, mas agora acabou. O problema e que vc nao consegue aceitar isso, que esse relacionamento tinha um prazo de validade bem curto. Vc
parece um cachorrinho cheirando lixo, baby... fica lambendo uma lata vazia, tentando tirar mais comida de la de dentro. E, se vc nao tomar cuidado, essa lata vai ficar presa no seu focinho para sempre e tornar sua vida infeliz. Entao largue isso.- Mas eu amo ele.- Entao ame ele.- Mas eu sinto saudade dele.- Entao sinta saudade. Mande um pouco de amor e luz sempre que pensar nele, depois esqueca. Vc so esta com medo de largar os ultimos pedacinhos do David pq ai vai estar sozinha de verdade, e Liz Gilbert morre de medo do que vai acontecer se ficar realmente sozinha. Mas o que vc ainda precisa entender e o seguinte, Sacolao. Se vc liberar todo esse espaco na sua mente que esta usando agora na sua obsessao por esse cara, vai descobrir um vazio ali, um espaco aberto... uma entrada. E adivinha o que o universo vai fazer com essa entrada? Ele vai entrar... Deus vai entrar... e vai encher vc com mais amor do que vc jamais sonhou. Entao pare de usar o David para fechar essa porta. Esqueca isso.- Mas eu queria que eu e o David...Ele me interrompe.- Esta vendo, e esse o seu problema. Vc quer coisas demais, baby. Parece uma galinha tentando quebrar o proprio ossinho da sorte.[...]"trecho de 'Comer, rezar, amar' - Elizabeth Gilbertminha vida, com suas devidas alteracoes.apesar de haver uma clara coincidencia, se e que alguem acredita em coincidencias!incrivel como um livro pode ser espelho tao fiel.e, de certa forma, reconfortante encontrar o meu discurso nas linhas de outra pessoa.sinal de que nao to sozinha no mundo, ne?mas isso eu ja sabia :)felizmente, nao to sozinha no mundo!!enfim, isabela.e chegada a hora.pq a alma gemea que vc conheceu pode nao existir mais. e dae, nao existindo mais, e hora de largar o osso.entao largue isso.
"As pessoas tem medo das mudancas. Eu tenho medo que as coisas nunca mudem"@inquietudine 'Economizar amor e avareza. Coisa de quem funciona na frequencia da escassez. De quem tem medo de gastar sentimento e lhe faltar depois. E terrivel viver contando moedinhas de afeto. Ha amor suficiente. Ha amor para todo mundo. Ha amor para quem quer se conectar com ele. Nao perdemos quando damos: ganhamos junto.'Ana Jacomo *We all know what's happening here because it's happened before. Like an avalanche, there's nothing we can do about it so we don't even need to speak. But this time, if we're covered by the ice and snow, I will hold you tight. I will keep you warm."http://pleasefindthis.blogspot.comtudo o que eu queria falar. e fazer. e me permitir sentir. Era uma menina que gostava de inventar uma explicacao para cada coisa.Explicacao e uma frase que se acha mais importante do que a palavra.As pessoas ate se irritavam, irritacao e um alarme de carro que dispara bem no meio de seu peito, com aquela menina explicando o tempo todo o que a populacao inteira ja sabia. Quando ela se dava conta, todo mundo tinha ido embora. Entao ela ficava la, explicando, sozinha.Solidao e uma ilha com saudade de barco.Saudade e quando o momento tenta fugir da lembranca pra acontecer de novo e nao consegue.Lembranca e quando, mesmo sem autorizacao, seu pensamento reapresenta um capitulo.Autorizacao e quando a coisa e tao importante que so dizer "eu deixo" e pouco.Pouco e menos da metade.Muito e quando os dedos da mao nao sao suficientes.Desespero sao dez milhoes de fogareiros acesos dentro de sua cabeca.Angustia e um no muito apertado bem no meio do sossego.Agonia e quando o maestro de voce se perde completamente.Preocupacao e uma cola que nao deixa o que nao aconteceu ainda sair de seu pensamento.Indecisao e quando voce sabe muito bem o que quer mas acha que devia querer outra coisa.Certeza e quando a ideia cansa de procurar e para.Intuicao e quando seu coracao da um pulinho no futuro e volta rapido.Pressentimento e quando passa em voce o trailer de um filme que pode ser que nem exista.Renuncia e um nao que nao queria ser ele.Sucesso e quando voce faz o que sempre fez so que todo mundo percebe.Vaidade e um espelho onisciente, onipotente e onipresente.Vergonha e um pano preto que voce quer pra se cobrir naquela hora.Orgulho e uma guarita entre voce e o da frente.Ansiedade e quando faltam cinco minutos sempre para o que quer que seja.Indiferenca e quando os minutos nao se interessam por nada especialmente.Interesse e um ponto de exclamacao ou de interrogacao no final do sentimento.Sentimento e a lingua que o coracao usa quando precisa mandar algum recado.Raiva e quando o cachorro que mora em voce mostra os dentes.Tristeza e uma mao gigante que aperta seu coracao.Alegria e um bloco de Carnaval que nao liga se nao e fevereiro.Felicidade e um agora que nao tem pressa nenhuma.Amizade e quando voce nao faz questao de voce e se empresta pros outros.Decepcao e quando voce risca em algo ou em alguem um
xis preto ou vermelho.Desilusao e quando anoitece em voce contra a vontade do dia.Culpa e quando voce cisma que podia ter feito diferente, mas, geralmente, nao podia.Perdao e quando o Natal acontece em maio, por exemplo.Desculpa e uma frase que pretende ser um beijo.Excitacao e quando os beijos estao desatinados pra sair de sua boca depressa.Desatino e um desataque de prudencia.Prudencia e um buraco de fechadura na porta do tempo.Lucidez e um acesso de loucura ao contrario.Razao e quando o cuidado aproveita que a emocao esta dormindo e assume o mandato.Emocao e um tango que ainda nao foi feito.Ainda e quando a vontade esta no meio do caminho.Vontade e um desejo que cisma que voce e a casa dele.Desejo e uma boca com sede.Paixao e quando apesar da placa "perigo" o desejo vai e entra.Amor e quando a paixao nao tem outro compromisso marcado. Nao. Amor e um exagero... Tambem nao. E um desadoro... Uma batelada? Um enxame, um diluvio, um mundareu, uma insanidade, um destempero, um desproposito, um descontrole, uma necessidade, um desapego? Talvez porque nao tivesse sentido, talvez porque nao houvesse explicacao, esse negocio de amor ela nao sabia explicar, a menina.Adriana Falcao