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Nesse dia 12 de junho, conjugue o verbo amar e viva a felicidade em sua essencia."Amar e... sorrir por nada e ficar triste sem motivose sentir-se so no meio da multidao,e o ciume sem sentido,o desejo de um carinho; e abracar com certeza e beijar com vontade,e passear com a felicidade, e ser feliz de verdade!"Albert CamusGostou? Compartilhe! Conhece outros poemas de amor? Divida conosco! Hoje resolvi falar de um assunto muito feminino: nossa amiga TPM (tensao pre-menstrual). Velho conhecido de quase todas as mulheres, este periodo que antecede a menstruacao pode vir cheio de sintomas, que variam muito de mulher para mulher. Entre eles podemos destacar: depressao, agressividade, vontade de chorar, vontade (louca) de comer doces, falta de apetite, dificuldade para dormir, ansiedade, inchacos, dor de cabeca, dor nas mamas, acne, aff... acho que ja chega, ne? TPM e mesmo complicado!Costumo dizer que no periodo pre-menstrual meu mundo e cinza e fica azul so quando menstruo. Mas ha alguns truques praticos para dar uma corzinha mais alegre nesses dias e fugir da TPM. A primeira coisa que voce deve fazer e conversar com seu ginecologista. Ele e o profissional indicado para avaliar sua situacao, pois existem casos em que tomar pilula anticoncepcional resolve o problema e em outros pode ser necessario o uso de antidepressivos ou o acido gama linoleico, que mesmo sendo considerado natural nao deve ser usado indiscriminadamente.Quando voce comecar a sentir alguns dos sintomas que ja foram mencionados, pode tomar atitudes que vao te ajudar a alivia-los. E quero te avisar todos estes conselhos envolvem pensamento positivo. Eu sei que quando a gente esta de TPM tudo fica ruim, mas vai ser preciso um pouco de disciplina, coisa que todo mundo necessita quando quer melhorar qualquer situacao. Vamos la, seja forte e leia este artigo ate o fim.Comece o dia se arrumando, mesmo sem muita vontade, mesmo que voce nao for sair de casa. E PRECISO manter a autoestima.Procure criar o habito de fazer alguma atividade fisica. Mas no periodo de TPM, nao adianta ser aquela academia que voce vai amarrada nao. E bom que seja prazeroso! Por tanto, se caminhar te der prazer, caminhe; se nao, tente colocar uma musica dancante, de preferencia sozinha, e se solte, dance! Experimente, pode te fazer bem!Evite o sal, pois ele com certeza vai gerar mais inchaco e a gente nao precisa de (mais) aumento de peso nesta epoca, ne? Evite encontrar aquela amiga chata que so te poe pra baixo ou gosta de te provocar!Da mesma forma, se for possivel, evite reunioes e compromissos importantes. Quando te der aquela vontade de comer doce, nao devore uma barra inteira de chocolate (porque e esta vontade que da). Se nao der para enganar com uma barrinha de cereais, pegue um pedaco pequeno de chocolate. NUNCA tenha a disposicao uma caixa cheia de bombons!Cultive bons pensamentos porque a gente tem uma tendencia de colocar a culpa de quase tudo na TPM. Claro que ela tem culpa, mas nao de tudo. Lute contra isso, nao deixe que tome conta de voce. Concentre-se nas coisas
Muitas sao as disfuncoes sexuais que atingem as mulheres. A boa noticia e que boa parte delas encontra solucao na fisioterapia. Problemas como ausencia ou diminuicao da libido sexual, transtorno de excitacao, transtorno ou disfuncao orgasmica, anorgasmia (ausencia total de orgasmo), dispareunia (dor recorrente ou persistente durante ou apos o intercurso sexual) e vaginismo podem ser tratados. Sexo e otimo, faz bem para a saude, para a pele. Entao nada de sofrer com esses problemas, que podem incluir tambem aversao sexual, dor e peso perineal, flacidez genital, dor pelvica e lombalgias. Tenha qualidade de vida sexual. Vamos a algumas causas que podem levar a esses problemas. Alteracoes da regiao pelvica podem ser decorrentes da gravidez e do parto, de cirurgias pelvicas ou mesmo do envelhecimento natural. Todas elas devem ser detectadas, pois comprometem o desempenho dessa regiao e, por consequencia, o prazer sexual. Uma musculatura sadia, tonica e contratil eleva a qualidade de sensacoes vaginais e e imprescindivel para a atividade sexual satisfatoria. Por isso e bom ter algum preparo fisico para intensificar o prazer desse momento. Muitas vezes a mulher nao percebe sua falta de tonus e inabilidade muscular. Essa condicao pode gerar desconforto que se traduz em dores e/ou inibicao do desejo sexual, dificuldade de excitacao e disfuncao orgasmica. E ai que a Fisioterapia entra, atuando com os recursos que sao utilizados na pratica de uroginecologia. A meta e devolver o tonus dos musculos da pelve e do perineo. Basicamente sao utilizados a cinesioterapia, a eletroterapia, o biofeedback por pressao e a massagem perineal. O resultado e o aumento do desejo sexual com maior capacidade para aumentar tambem a excitacao. Assim, mulheres com disfuncao orgasmica podem adquirir maior habilidade para atingir o orgasmo. Viva feliz e com muito prazer! Viajar e uma delicia!!! Conhecer lugares novos, pessoas novas e ate refazer aquela viagem que voce gostou tanto!!! Enfim, e bom demais! Mas nao sei se ja aconteceu com voce...com o passar dos dias voce comeca a sentir que seu cabelo esta ficando mais e mais seco. Voce abusa do condicionador e nada de melhorar! Sabia que este pode ser um problema da agua? Saiba como cuidar dos seus cabelos nas viagens!Em alguns lugares existe a chamada "agua dura", que e a agua que contem mais calcio e magnesio e e mais alcalina. Isso quer dizer que estes minerais em excesso acabam ficando depositados na roupa, na cafeteira e, claro, no seu cabelo tambem! Por isso voce comeca a sentir o seu cabelo mais seco, sem brilho e a sua pele pode ate cocar.A agua dura pode ser classificada em varias intensidades de acordo com o nivel de "dureza", ou seja, com a quantidade de minerais presentes. Nao e muito comum aqui no Brasil, e os niveis sao mais aceitaveis. Agora se voce vai viajar para a Europa, Estados Unidos e alguns paises da Asia fique atento: a agua dura e bem comum por la.Mas mesmo quando voce viaja aqui pelo Brasil, pode notar a diferenca nos cabelos. Ai que tristeza quando voce ve que seu cabelo nao saiu tao bom
nas fotos???!!!!Bom, chega de reclamar e vamos as dicas do que fazer para cuidar dos cabelos!Existem alguns xampus que tem certos componentes que neutralizam estes minerais, sao eles: dissodium EDTA, tetrasodium EDTA, sodium citrate, trissodium citrate. E... vai ter que procurar na formula do produto, porque nao tem nenhum que tenha o apelo comercial "xampu para agua dura",viu??Se nao encontrar estes produtos, voce tem a saida de acrescentar algumas gotinhas de vinagre ou suco de limao ao seu xampu normal. A caracteristica acida vai ajudar a neutralizar os minerais e nao deixa-los depositados nos fios. Nao enxague em seguida, deixe por alguns minutos para agir.Use os produtos nesta ordem: xampu + mascara para os cabelos + condicionador. Pois o xampu limpa, a mascara vai hidratar e o condicionador sela os fios mantendo a hidratacao. Tenha sempre a mao um produto sem enxague que vai manter a maciez dos seus cabelos.A presenca destes minerais impede que o sabao faca espuma, entao a gente acaba usando mais quantidade e isso resseca mais ainda a pele e o cabelo!Para saber se a agua da regiao onde voce esta e dura, faca um teste: coloque agua da torneira em um copo e agua mineral em outro e coloque a mesma quantidade de detergente nos dois . Se o da torneira fizer menos espuma, esta confirmado: a agua e dura!!Feito isso, e so curtir os fios dos cabelos sedosos, brilhosos e soltos. Guarde apenas boas lembrancas e belas fotos de suas viagens!
"Uma tarde, um menino aproximou-se de sua mae, que preparava o jantar, e entregou-lhe uma folha de papel com algo escrito. Depois que ela secou as maos e tirou o avental, ela leu: * Cortar a grama do jardim: R$3,00 * Por limpar meu quarto esta semana R$1,00 * Por ir ao supermercado em seu lugar R$2,00 * Por cuidar de meu irmaozinho enquanto voce ia as compras R$2,00 * Por tirar o lixo toda semana R$1,00 * Por ter um boletim com boas notas R$5,00 * Por limpar e varrer o quintal R$2,00 * TOTAL DA DIVIDA: R$16,00.A mae olhou o menino, que aguardava cheio de expectativa. Finalmente, ela pegou um lapis e no verso da mesma nota escreveu: * Por levar-te nove meses em meu ventre e dar-te a vida -NADA * Por tantas noites sem dormir, curar-te e orar por ti -NADA * Pelos problemas e pelos prantos que me causastes - NADA * Pelo medo e pelas preocupacoes que me esperam - NADA * Por comidas, roupas e brinquedos - NADA * Por limpar-te o nariz - NADA * CUSTO TOTAL DE MEU AMOR - NADA.Logo apos isso, pegou um lapis e escreveu com uma letra enorme: "TOTALMENTE PAGO". Assim somos nos adultos, como criancas, querendo recompensa por boas acoes que fazemos. E dificil entender que a melhor recompensa e o AMOR que vem de Deus. E para sorte nossa e GRATIS. Basta querermos recebe-lo em nossas vidas". A flotilha de Gaza foi uma peca de teatro islamica perfeita, revelando um antigo odio europeuE um fenomeno fascinante: por que as pessoas e organizacoes que se apresentam como progressistas se unem a muculmanos reacionarios?O grupo Free Gaza e uma dessas aliancas esquerdista-islamica. Bem, Gaza ja esta livre. Israel retirou-se da estreita faixa ha cinco anos. E tambem nao ha necessidade de qualquer ajuda humanitaria. Mais de um milhao de toneladas de suprimentos humanitarios entrou em Gaza proveniente de Israel nos ultimos 18 meses, o equivalente a quase uma tonelada de ajuda para cada homem, mulher e crianca na regiao.Mas a populacao de Gaza votou em eleicoes democraticas para ser governada por um partido cujo odio aos judeus e a pedra fundamental da sua existencia. Qualquer um que duvide disso deve ler o Estatuto do Hamas na Internet. O fato de que Gaza esta completamente judenrein (livre de judeus) nao e suficiente para o Hamas. Eles querem que Israel tambem seja "livre de judeus". O bloqueio de produtos estrategicos por parte de Israel nao foi concebido para punir o povo palestino, mas para impedir que o Hamas obtenha armas pesadas e possa construir abrigos subterraneos. Uma ideia tao simples de entender.Por exemplo, ao contrario de Gaza, a Chechenia nao e livre. Os russos esmagaram a luta pela independencia dos chechenos com o bombardeio intensivo de sua capital. E o que dizer de um Estado curdo? Os turcos e iraquianos infligiram horrores inimaginaveis aos curdos. Apesar disso, nao ha a Flotilha do Curdistao Livre indo em direcao a Turquia, e as autoridades russas nao tem medo de serem presas em capitais
europeias por crimes de guerra.Aqui estao mais alguns fatos fatos incomodos e inflexiveis. Vamos observar a taxa de mortalidade infantil em Gaza. Este e um numero chave, que diz muito sobre as condicoes de higiene, nutricao e cuidados com a saude. Em Israel, a taxa de mortalidade infantil e de 4,17 por 1.000 nascimentos, aproximadamente a mesma dos paises ocidentais. No Sudao a taxa e de 78,1, ou seja, uma em cada 13 criancas morrem ao nascer. Em Gaza, a mortalidade infantil, por 1.000 nascimentos, e de 17,71. Sim, este numero e maior do que em Israel, mas muito menor do que no Sudao. E a taxa de mortalidade infantil da Turquia? Bem, ela e de 24,84. Sim, mais criancas morrem ao nascer na Turquia do que em Gaza.Aqui esta outro fato. A expectativa de vida em Gaza e de 73,68 anos. E na Turquia, a nova protetora de Gaza, a expectativa de vida e de apenas 72,23 anos. Se os israelenses realmente queriam tornar a vida dos palestinos curta e desagradavel, entao eles estao, obviamente, fazendo algo errado.Os progressistas nao ligam para qualquer outro grupo de muculmanos pobres ou oprimidos. Eles so clamam pelas vitimas dos judeus. Por que isso acontece?Uma das razoes e Yasser Arafat, cuja genialidade foi redefinir a causa palestina na retorica neo-marxista e antiimperialista. Ele criou um novo contexto para o seu povo: a luta contra o colonialismo e o racismo. Arafat era um classico caudilho corrupto com um talento incrivel para jogar com a midia e os politicos ocidentais. Os progressistas adotaram os palestinos como seus favoritos, [apresentando-os como] a quintessencia das vitimas do imperialismo e do colonialismo, simbolizados pelo Estado sionista.Mas ha outra razao pela qual os progressistas ocidentais odeiam Israel, mas sao indiferentes as violacoes dos direitos humanos na Turquia, no Ira ou na Russia. E por causa do Holocausto.Os europeus, que representam muito do que se diz ser a opiniao publica mundial, cansaram-se de carregar a culpa pela destruicao dos judeus do continente. Eles comecaram a sonhar com alguma forma de libertacao historica. Ela esta vindo na forma das respostas militares de Israel aos ataques islamicos e terroristas. Os europeus nao poderiam perder a oportunidade de difamar os judeus e de redefinir as medidas de defesa de Israel como desproporcionais ou como agressoes totais em outras palavras, como crimes de guerra.Na visao dos progressistas europeus, o conflito Israel-Palestina tornou-se um conflito sem comparacao, um fenomeno unico de vitimas europeias gerando vitimas palestinas, que parecia diminuir o peso do massacre do povo judeu pelos europeus.Assistindo a demonizacao de Israel, o ataque ao seu direito de defesa, como disse o primeiro-ministro Benjamin Netanyahu, torna-se claro que existe entre os europeus uma necessidade profunda de chamar os judeus de assassinos. E por isso que os palestinos, como vitimas dos judeus, sao mais importantes que as numerosas vitimas muculmanas dos extremistas muculmanos. E por isso que milhoes de outros muculmanos, que vivem em piores condicoes do que os palestinos, dificilmente recebem alguma mencao na midia. E por isso que Gaza e comparada com o Gueto de Varsovia
e com Auschwitz. Ao chamar os israelenses de nazistas, os verdadeiros nazistas foram legitimados. E como se os europeus, liderados pelos progressistas, desejassem que os arabes terminem o trabalho. Chega de judeus. E o que e: estamos vendo a libertacao da Europa do legado do Holocausto.Por decadas, os nossos progressistas, ativistas ocidentais pacifistas, foram enganados e manipulados por tiranos arabes e agora por turcos e iranianos islamitas. Eles estao ajudando nos esforcos para destruir um dos maiores sucessos dos tempos modernos: a criacao do Estado de Israel.O que temos assistido com a flotilha de Gaza e a execucao perfeita de uma obra magistral de teatro islamico. A indignacao selvagem da midia, um orgasmo de hipocrisia, marca o proximo capitulo da longa historia do odio dos europeus contra os judeus. Ser anti-semita voltou a ser respeitavel.Leon de Winter WSJ http://www.beth-shalom.com.brin: http://www.cacp.org.br
e em toda a Europa Ocidental. Os protestantes na India. Os catolicos e os protestantes na Irlanda. Os judeus no Oriente Medio. Os islamicos na Europa e na America. Todos estes cometeram o pior dos crimes: matar em nome de Deus. Saramago disse com propriedade que as religioes, todas elas, sem excecao, nunca serviram para aproximar e congracar os homens, que, pelo contrario, foram e continuam a ser causa de sofrimentos inenarraveis, de morticinios, de monstruosas violencias fisicas e espirituais que constituem um dos mais tenebrosos capitulos da miseravel historia humana. Quinta: o papel social da igreja e profetico. Quando o governo acerta a igreja aplaude. Quando o governo erra a igreja denuncia. Quando a autoridade civil cumpre seu papel institucional a igreja acata. Quando a autoridade civil trai seu papel institucional a igreja se rebela. A igreja nao esta do lado do governo, nem da oposicao. A igreja esta do lado da justica. Todo cristao e tambem cidadao. Todo cristao deve exercer sua cidadania a luz dos valores do reino de Deus e do melhor e maximo possivel da etica crista, somando forcas em todos os processos solidarios, e engajado em todos os movimentos de justica. Comparecer as urnas e um ato intransferivel de cidadania, um direito inalienavel que custou caro as geracoes do passado recente do Brasil, e uma oportunidade de cooperar, ainda que de maneira minima, na construcao de uma sociedade livre, justa e pacifica.Ed Rene KivitzIn: http://www.pavablog.com/2010/09/01/religiao-e-cidadania/
Moody foi criticado:- O senhor fala mal, conhece pouco a gramatica, deveria calar-se e nao tentar ser umgrande pregador.- Sei que tenho pouca instrucao e nenhum conhecimento de gramatica, mas faco oque posso a servico do meu Senhor. Voce que conhece tanta gramatica e tem tantos outros conhecimentos, o que e que faz?Moody morreu deixando um rastro de luz. O outro ninguem sabe quem foi!..."Tendo pouca forca, guardaste a minha palavra, e nao negaste o meu nome". "Bemesta, bom e fiel servo. Sobre o pouco foste fiel, sobre muito te colocarei: entra no gozo do teu Senhor" (Ap 3.8b; Mt 25.23). Confuso! Confusao e sair sem direcao tomar... Amar sem querer amar... Passaro andar ao inves de voar... Correr sem ninguem pra alcancar... Confuso? Estou confuso! Quero saber de voce, mas nao se lembras de mim... Digo sobre mim... espero sobre voce... O silencio permanece... minhalma fenece... Iludido! Ilusao e saber o que nao e... Ver a mascara, mas nao o que de mascara esta... Ouvir a voz de quem nao diz nada... Sentir o vazio de quem parece cheio... Iludido? Espero que nao! Mas desfaleco, so pela possibilidade da ilusao... Da aflicao do fracasso... Do desalento que tenta me roubar a esperanca... Esperancoso! Esperanca e ver aquilo que ainda nem existe... E tocar o que ainda nao foi criado... E ouvir o que ainda nao foi dito... Sentir a futuro inundar seu presente... Esperancoso? Ainda tenho esperanca! Esperanca do dia em que lembraras de que estou aqui... Ansioso por voce... e esperando de voce uma palavra apenas... Que alegre o meu coracao e a minha existencia... Poema de FABIO E. GOMES 16/01/2011 Ignorando os circunstantes, certo homem, numa reuniao de avivamento, conduziu ao altar e a aceitacao de Cristo, um rapazinho seu conhecido. Mais tarde, quando se referia a esse evento, seus olhos brilhavam e sua voz se embargava pela emocao, porque aquele rapazinho tornou-se um obreiro de fama mundial, conhecido como o missionario William Taylor. Um homem obscuro conquistou William Taylor, um rapazinho da roca, para Cristo. William Taylor, feito homem, pregou o evangelho com poder em quase todos os continentes e em algumas ilhas dos mares. Ele, por sua vez, conquistou milhares de almas para Cristo. Conduzir os jovens a Cristo e o mais eficaz meio de propagar o evangelho do reino. Quando um jovem se entrega a Cristo e vive de acordo com a fe que abracou no Espirito do Mestre, ele tem uma existencia inteira a sua disposicao para servir ao Senhor Jesus, que disse: "O que cre em mim fara as obras que eu faco; e as fara ainda maiores que estas". Pela fe, cumprindo nossa missao de ganhar almas, poderemos achar outros imitadores de William Taylor. (Virginia Ocidental, E.U.A.). 8.2.2008 Bom, sei que demorei um pouco para atualizar voces, mas e que demorou um pouco para eu digerir algumas coisas e na verdade ainda nao sei muito bem nem como estou...Ha alguns dias tenho sentindo muitas dores, doi muito as costas na regiao dos ombros e do pescoco, tambem acaba me provocando uma dor imensa
de cabeca... Minha medica disse que poderia ser o remedio, entao tentamos reduzir a dose e ate mesmo parar por alguns dias. Nao resolveu, entao procurei um reumatologista pois suspeitavamos de fibromialgia. Ao mesmo tempo acabei menstruando, o que nao era pra acontecer pois eu estava tomando remedio para cortar a menstruacao, nao posso menstruar para nao ter anemia, esse sangramento ficou muito intenso, tomei muitos remedios mas nada de parar,procurei entao uma ginecologista.Enfim, estou sentindo muitas dores, estou sangrando muito, a caminho de uma anemia, e nao descobrimos ainda o que esta causando tudo isso... Amanha vou fazer 42 exames de sangue... Espero que possamos descobrir para tratar. Tudo isso esta me deixando muito desanimada, as dores nao me deixam dormir, o sangramento me deixa fraca, o nao saber o que tenho, alem do cancer, me deixa apreensiva e com medo.As suspeitas sao fibromialgia, lupus, alguma doenca ligada a coagulacao sanguinea ou efeitos do remedio, o que podem me levar a mil outros caminhos. Agradeco mais uma vez a todos que tem me acompanhado, agradeco muito a todos que me ajudaram, as boas energias e as palavras de voces me consolam e me dao forca. Prometo dar mais noticias.E espero que sejam boas....Ah e continuem ajudando e divulgando a vakinha!Vaquinha da Lana!
Quem ama wasabi?Eu amo!Entao vamos falar de wasabi.Quem ja nao sentiu aquela sensacao de que esta ardendo tudo por dentro mas depois voce respira como se estivesse mais limpa?Nada limpa melhor os seios da face que wasabi, e maravilhoso para a sinusite que me ataca de vez em quando.Wasabi pertence a mesma familia da couve-flor, repolho e brocolis.A planta wasabi sawa cresce naturalmente na China e no Japao, nas camadas de cascalho dos riachos, ou em areas pantanosas.Mas vou te contar uma coisa que pode te deixar triste, a pasta de wasabi que comemos com nosso sushinao e realmente feita com a verdadeira planta wasabi.Na maioria das vezes, essa pasta verde brilhante e feito a partir da raiz de rabano Europeu e um pouco de coloracao verde.A raiz do verdadeiro wasabi e considerado uma iguaria rara em muitas partes do mundo. Uma vez ralado em sua comida, o sabor doce da verdadeira wasabi pode desaparecer em menos de 15 minutos.Wasabi nao so e considerado uma otima maneira de apimentar um prato, mas tem sido utilizada medicinalmente por muitos anos.Alguns dizem que o wasabi foi comido primeiro pelos japoneses por causa de suas propriedades anti-microbianas, que sao muito uteis em uma dieta rica em peixe cru, ja que pode ajudar a desacelerar o crescimento de fungos, leveduras e bacterias nocivas.Wasabi e considerado um superalimento por muitos e e facil perceber porque. Uma porcao de sawa wasabi proporciona-lhe:* Fibra* Calcio* Magnesio* Manganes* Potassio* Proteina* Vitaminas C e B6O tempero pode ser util tambem para controlar os sintomas de eczema, asma e alergias. Tem propriedades anti-inflamatorias, e que podem tambem inibir a coagulacao do sangue.Wasabi pode ate mesmo ajudar a prevenir as caries! Ja existe creme dental com Wasabi!Finalmente, wasabi pode proteger seu coracao e pode ate prevenir o cancer.Os compostos encontrados na wasabi foram usados para matar as celulas cancerosas em varios tipos de cancer, incluindo leucemia, cancer do pulmao e da mama.No cancer coloretal, Sawa wasabi demonstrou ser especialmente toxica para as celulas tumorais.Se voce vai procurar o wasabi verdadeiro em raiz te desejo boa sorte, e muito dificil de achar, mas vale a pena procurar pelo menos o po da original, saiba que e muito cara, ou seja se for barato provavelmente nao e Wasabi verdadeiro, com o po voce pode fazer molhos ,salpicar a salada ou mesmo misturar na maionese, isso tudo fica bom com wasabi! Quem ai odeia o Natal e as Festas de Fim de Ano levanta a mao!!!Eu sempre me deprimo nessa epoca, me lembro dos que nao estao mais ali, tenho que ver gente que detesto e fingir que gosto, tenho que me fingir de feliz e amigavel... Odeio os amigos secretos que so dao presentes ruins enquanto eu dou bons. Odeio as festas do trabalho onde todo mundo finge ser seu amigo mas depois vao te malhar nos cantos...Entao resolvi fazer este post para te auxiliar a atravessar esta epoca nefasta do nosso calendario ja que nao podemos dormir em Finados e acordar no Carnaval...Como comer para afastar a depressao... Sim, COMER.Nao vamos passar essa epoca