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Qual e a pior parte do sofrimento? Quando ele e por causa do amor, da saudade ou da despedida? O fato e que, dependendo do nivel, um pode ser igual ao outro. O que podemos fazer, senao nada?Ao menos uma vez por mes, deixamos alguem se distanciar. Sem nem ao menos percebermos. Ao menos quatro vezes por semana, conhecemos pessoas com quem nos identificamos, e nunca mais as vemos. Todos os dias, sentimos saudades de quem amamos. E e uma puta de uma saudade. Infelizmente, o maximo que podemos fazer e ver uma foto. It's not enough. Sofrendo, sofrendo.Fazem quase duas semanas que eu supostamente nao vejo a pessoa pela qual meu coracao bate acelerado. Estou amadurecendo, acho. Nao voltei ainda com aquilo de ficar louco, tentando descobrir aonde a pessoa esta e dar entao um jeito de ir la. Porem tem a parte maravilhosa, que e o fato de que a pessoa nao sabe o que sinto por ela. Me declarar? A ultima vez que me declarei, deu merda.Ou eu lido com esse sentimento, e o deixo explodir, ou o escondo. Ou eu sofro, ou tento ser maduro. Simplesmente as opcoes sao obvias, e simplesmente sempre escolho as piores. Me ame. Porque estou sendo tao direto? Porque simplesmente voce nao entende as indiretas. Simplesmente o que existe entre nos nao e so amizade, pelo menos nao da minha parte. Entao por favor, me ame. Abra seus olhos, sinta seu coracao. Use os ouvidos e entao escute o meu coracao gritando, que precisa mais de voce do que do ar. Entenda que quando estou do seu lado de apoiando, quando estou do seu lado dizendo que tudo vai ficar bem, e porque eu te amo. Somos sim amigos, mas somente porque e o maximo que voce quer. Por enquanto pelo menos. Simplesmente algum dia espero que voce perceba, que tudo o que eu mais quero e estar mais do seu lado do que ja estou agora. Quero que veja que somos perfeitos um pro outro. Quero que entenda que, se nao for eu e voce, sera voce com outro alguem, e eu sozinho. Pois eu nao estaria. E apesar de nunca deixar transparecer, eu me sinto mal por nao preencher, digamos, os requisitos e tudo aquilo que meus pais almejaram para mim ou por mim. E eu me pergunto se, hoje, meu tio teria orgulho de mim. Repito a minha primeira frase, so um poucochinho modificado: eu nao teria. Eu sou uma pessoa dificil de conviver, nao faco nada que preste ou para ajudar aqueles que vivem comigo e ainda dificulto mais a vida deles. E como se nao bastasse minhas notas tambem sao horriveis. Porque se nao fossem, eu poderia ate falar: Quale, eu tirei total em (quase) tudo, me deem um tempo. Mas nao. Nem isso eu posso falar. Contento-me (nao, nao me contento, mas e o que consigo) com notas mediocres e passar de ano me arranhando toda, porque nem raspando eu passo. Eu tenho vergonha de mim mesma. Eu nao me apresentaria com orgulho, eu nao me elogiaria.
No fundo, eu sei que eles estao certos. Eu nao mereco o que tenho, e por isso, eu vivo me perguntando: porque eu os tenho, entao?. O titulo foi inspirado numa musica da Christina Aguilera, Hurt. Essa musica ja me fez chorar muito, e nao ha uma vez que eu a escute e que nao me faca refletir. E um assunto muito delicado de se tocar, eu nao consigo ser coerente falando disso. Eu sou estranha, muitas vezes me contradigo, nao consigo completar o que comecei... O que esta acontecendo agora. Eu so queria ser diferente. Eu so quero que eles tenham orgulho de mim.
ao escravo uma postura diferente. Em consequencia disso, surgem as primeiras leis protetoras em relacao ao escravo.O fim da escravidaoO fim da escravatura, porem nao melhorou a condicao social e economica dos ex-escravos. Sem a formacao escolar nem profissao definida, para a maioria deles, a simples emancipacao Jundica nao muda sua condicao muito menos ajuda a promover sua cidadania ou ascensao social.No dia 13 de maio de 1888, sem suportar tanta pressao, o Brasil declara fim a escravidao. Quem assina a lei Aurea e a princesa Isabel, ja que D. Pedro II estava fora do Brasil. Agora o fim do imperio estava muito proximo. A escravidao, que sustentava o reinado, ia acabar sendo a principal responsavel pelo seu fim.A lei Aurea nao e mais comemorada com a mesma alegria de antigamente, nem mesmo pelos negros, principais beneficiados. Participantes do movimento negro no Brasil, consideram que foi apenas uma conquista na area juridica, pois obrigou o fim da escravidao, mas nao houve conquista social, os negros permaneceram marginalizados na sociedade e ate hoje lutam contra esse preconceito.Autoria: Micaelle Rodrigues
dela, penduramos as nossas harpas.Pois la aqueles que nos levaram cativos nos pediam uma cancao; e os que nos destruiram, que os alegrassemos, dizendo: Cantai-nos uma das cancoes de Siao.Como cantaremos a cancao do SENHOR em terra estranha?Se eu me esquecer de ti, o Jerusalem, esqueca-se a minha direita da sua destreza.Se me nao lembrar de ti, apegue-se-me a lingua ao meu paladar; se nao preferir Jerusalem a minha maior alegria. (SL 137:1-6)Este Salmo e, ao meu ver, belissimo. A tristeza que o povo de Israel esta sentindo neste instante e indescritivel.Foram anos e anos ignorando o aviso de Deus: voltem para mim, se arrependam enquanto ha tempo (ler 1,2 Reis; 1,2 Cronicas).Entretanto, por desobedecerem e ignorarem o chamado ao arrependimento, foram levados cativos.Eis o contexto do salmo. Entretanto, o prezado leitor poderia se indagar: como posso contextualizar isso na minha vida?Vejo duas formas, simples, honestas e igualmente comoventes:1 - Devemos olhar para nossas vidas e sermos muito, mas muito mesmo agradecidos a Deus, por permitir que eu, voce, enfim, todos nos, pudessemos experimentar o maior de todos os milagres ja vistos em toda a historia: a salvacao em Cristo Jesus.Gostaria de trazer a sua memoria o momento em que voce foi salvo. Lembra de quao maravilhoso foi ter o coracao purificado? E quando voce louvou a Deus a primeira vez, ja redimido pelo sangue de Cristo? Nao foi maravilhoso? Entao continue firme na sua vida de intimidade com o Senhor, sempre grato por tudo que Ele fez, faz e fara contigo, mesmo que as vezes possa ser um pouco dolorido.2 - Entretanto, sabemos que mesmo para nossa tristeza, sempre veremos amigos, familiares que tambem andavam conosco na peregrinacao rumo a cidade celestial, mas que por algum motivo, abandonaram o caminho estreito e partiram em outra direcao.E o pior e que os casos nao sao raros, que lamentavelmente ocorrem com maior frequencia do que gostariamos. Quao triste dever ser viver longe do Senhor!E nessas horas que devemos chorar por todos eles, orando para que possam um dia lamentar como o salmista, se lembrarem de Deus e chorarem arrependidos, voltando ao trono da graca na qual se encontra o perdao e a misericordia! (Sl. 116:5; 102:17).Que o Deus vivo, todo-poderoso, santo, imutavel,...enfim, esse Deus indescritivel, que nos amou tao inexplicavelmente, possa ser nossa maior alegria! Vivamos para isso!Soli Deo Gloria!
Deus, a saber, conhece-lo, glorifica-lo, honra-lo, buscar seu reino e sua justica, crescer em santidade, frutificar em abundancia, etc.Caso isso tenha ocorrido no passado da nossa vida espiritual, mas nao ocorre mais, entao o primeiro amor se esfriou. Se for isso, corramos depressa para onde caimos e voltemos com lagrimas aos bracos do nosso Senhor (Ap. 2:4).Por outro lado, se voce nunca teve essa mudanca radical na sua vida, de forma que as coisas continuaram as mesmas, a sua busca pelos prazeres desta vida sempre formaram a sua prioridade, cuidado! Existe a grande possibilidade de voce nunca ter tido implantado dentro de voce a nova natureza atraves da habitacao do Espirito Santo (Ef 4:24,1Co 6:19). Digo possibilidade por que o unico que pode ter certeza e Deus, mas os frutos da nossa vida nos dao pistas de quem realmente somos (Mt 7:20). O mesmo se aplica aos cristaos carnais porque isso nao existe, ja que a carne cobica contra o Espirito, e o Espirito contra a carne; e estes opoem-se um ao outro... (Gl 5:17). E porque devemos nos preocupar com isso?Para nao estarmos nos enganando, porque quando chegarmos diante do Supremo Juiz, poderemos ser expulsos diante da Sua presenca (Mt 7:23). Por isso meus amados e minhas amadas, estejamos atentos a nossa vida espiritual, para nao sermos surpreendidos quando a hora chegar! Soli Deo Gloria e Solas Christus! OBS: A salvacao nunca se perde
quanto o infante que doente, ardendo em febre se recusa a tomar o remedio que lhe ira restaurar a saude.Vemos birras, contendas sendo criadas pelo bel-prazer da liberdade de pensamento, mas sem compreender que a liberdade verdadeira so pode ser encontrada nas Escrituras.Voce nao precisa concordar com o que digo e penso, mas se a biblia diz que existe inferno, entao nao ha discussao.Esta mais do que na hora de prestar atencao com o que voce esta se alimentando. A principio, o lixo espiritual pode parecer gostoso, agradavel ao paladar, mas nao se engane, voce esta sendo envenenado aos poucos e mais tarde as consequencias serao sentidas. E mais ou menos que nem o cigarro, a principio, voce considera algo bom, que te relaxa, mas te torna escravo da nicotina, alem de poder trazer danos irreversiveis a longo prazo como um possivel cancer.O mesmo ocorre com as doutrinas nefastas que sao pregadas e ensinadas em muitos lugares e livros pseudo-cristaos: no inicio te fascinam com a retorica desconstrutivista, quebrando os paradigmas do pensar cristao, mas te deixam escravo de um pensamento morto, que somente gira em torno de si, sem apresentar a solucao, bem ao estilo niilista de pensar.Mas, pela misericordia de Deus, a biblia nos ensina que existem sim respostas, muitas nao muito agradaveis ao nosso ego, mas que se nos submetermos a soberania e majestade de Deus, serao mais claros que a luz da alvorada. Ora, se algum de vos tem falta de sabedoria, peca-a a Deus, que a todos da liberalmente e nao censura, e ser-lhe-a dada. (Tiago 1:5)Soli Deo Gloria!
Somos cristaos. Radicais, de sangue puro, impregnados de Biblia, que promovem missoes, ganham almas, amam a igreja, buscam a santidade, saboreiam a soberania, cheios da graca, de coracao quebrantado, felizes seguidores do onipotente Cristo crucificado. Ao menos esse e o nosso compromisso imperfeito.Em outras palavras, somos calvinistas. Mas esse rotulo nao chega nem perto da utilidade de dizer as pessoas no que voce de fato acredita! Entao esqueca o rotulo, se isso ajudar, e diga a elas claramente, sem evasao ou ambiguidade, no que voce acredita a respeito da salvacao.Se elas perguntarem: Voce e um calvinista?, diga: Voce decide. Aqui esta o que eu creio...Eu creio que sou tao espiritualmente corrupto, orgulhoso e rebelde que eu nunca conseguiria chegar a fe em Jesus sem a vitoria misericordiosa de Deus sobre os ultimos vestigios de minha rebeliao. (1 Corintios 2:14; Efesios 3:1-4; Romanos 8:7).Eu creio que Deus me escolheu para ser seu filho antes da fundacao do mundo com base em nada do que ha em mim, sendo pela presciencia ou outra coisa. (Efesios 1:4-6; Atos 13:48; Romanos 8:29-30; 11:5-7).Eu creio que Cristo morreu como um substituto dos pecadores para prover uma genuina oferta de salvacao para todos os povos, e que ele tinha um invencivel designio em sua morte para obter sua noiva escolhida, a saber, a assembleia de todos os que creem, cujos nomes foram eternamente escritos no livro do Cordeiro que foi imolado. (Joao 3:16; Joao 10:15; Efesios 5:25; Apocalipse 13:8).Quando eu estava morto em meus delitos e cego para a beleza de Cristo, Deus me trouxe a vida, abriu os olhos do meu coracao, me concedeu o dom de crer e me uniu a Jesus, com todos os beneficios do perdao, da justificacao e da vida eterna. (Efesios 2:4-5; 2 Corintios 4:6; Filipenses 2:29; Efesios 2:8-9; Atos 16:14; Efesios 1:7; Filipenses 3:9).Estou eternamente seguro nao principalmente por causa de qualquer coisa que eu tenha feito no passado, mas decisivamente porque Deus e fiel para completar a obra que ele comecou sustentar minha fe, me livrar da apostasia e me afastar do pecado que leva a morte. (1 Corintios 1:8-9; 1Tessalonicenses 5:23-24; Filipenses 1:6; 1Pedro 1:5; Judas 25; Joao 10:28-29; 1Joao 5:16).Chame do que quiser, esta e minha vida. Eu creio nisso porque eu vejo isso na Biblia. E porque eu experimentei isso. Eterno louvor a grandeza da gloria e da graca de Deus!Por: John Piper. Website: desiringgod.orgTraducao: Voltemos ao Evangelho. Sao Paulo, 24 de marco de 2011A Denise (*),Querida amiga e irma de caminhada, foi com muito pesar que soube das dificuldades pelas quais estais passando.Sei que e muito dificil estar ai, neste momento de dificuldade, sozinha, sem o consolo dos teus pais e amigos.Realmente gostaria muito de poder estar ao teu lado, ouvindo teus desabafos, ajudando-te a enxugar as lagrimas, e se necessario chorar contigo!Infelizmente a distancia que nos separa e grande demais.Se pudesse pegaria a estrada agora mesmo.Mas os compromissos aqui e na igreja nao me permitem ir ate voce.Entretanto, sei que Deus sabe o que esta fazendo, inclusive o porque de tudo o que voce tem
questionado no teu coracao. Tenho conversado com muitos homens sabios e todos eles tem me dado a mesma resposta: nao se perturbe o teu coracao, meu jovem, porque assim como o ouro, que depois de extraido, tem que ser purificado para ganhar valor, assim ocorre com os filhos e as filhas de Deus. Nenhum vaso deixara de ser quebrantado e remodelado ate que o oleiro decida que ele esta pronto para o uso.Voce sabe, muito mais do que eu sei, que o trono da graca esta acessivel aqueles que procuram a Deus de coracao ja que Os sacrificios que agradam a Deus sao um espirito quebrantado; um coracao quebrantado e contrito, o Deus, nao desprezaras (Sl 51:17).Ainda que voce se sinta cansada, fraca e prestes a cair, nao desistas minha amiga! Lembra-te sempre do salmista: O Senhor firma os passos de um homem, quando a conduta deste o agrada; ainda que tropece, nao caira, pois o Senhor o toma pela mao. (Sl 37: 23-24).E nao te esquecas, que se ate nosso Senhor teve que passar 40 dias e 40 noites no deserto, jejuando, passando fome e sede, a fim de se preparar para o ministerio que iria exercer, quanto mais nos, meros mortais pecadores, nao passaremos por dificuldades, a fim de que Deus seja glorificado em nossas vidas!Porque tudo, vai apontar o unico digno de toda a honra e gloria: o nosso Senhor Jesus Cristo, que e fiel e te sustentara em seus bracos de amor e misericordia.Por isso nao desistas! Seja firme e forte! Que Deus te abencoe e que possas ser cada vez mais cheia desse amor.Do teu amigo,Daniel(*) Nome ficticio
de temperatura da porta.- Faca o uso de um Cardapio Semanal para que voce consiga fazer um bom aproveitamento de tudo o que voce tem na geladeira e nao hajam perdas. Para saber como fazer, clique aqui. - Vamos ver algumas fotos de como podemos organizar tambem: Cestinhas de acrilico sao muito praticas e ficam lindas, nao e mesmo? Cestinhas plasticas com alca facilitam o manuseio e deixam tudo separadinho.Olha so como ficam as cestinhas no freezer. E voce ainda pode colocar um tag identificando o conteudo.FREEZER- Tanto na geladeira quanto no freezer, de preferencia em usar vasilhas transparentes quadradas ou retangulares e que sejam proprias para congelador. Identifique com uma etiqueta (coloco etiqueta em tudo!) o conteudo e a data do congelamento. Nao sei voce, mas tinha vezes que eu abria algumas vasilhinhas do freezer e nao tinha a minima ideia do que estava ali dentro (rs). Pra prevenir erros, identifique o conteudo, nao custa nada. Ainda mais se mais de uma pessoas prepara os alimentos.- Organize bem as carnes dentro dos saquinhos antes de colocar no freezer. Quando as embalagens fica iguais a "bolas", elas ocupam muito espaco. Tente deixa-las mais achatadas e quadradas, ai elas encaixam melhor nos espacos ou podem ser guardadas em pe. Use saquinhos novos tambem e pregue uma etiqueta com o nome (e serio, se eu nao colocar uma etiqueta, depois de congelado, carne fica tudo igual pra mim! rs)- Utilize potes de sorvete ou cestinhas para separar os alimentos (como na foto acima). Isso otimiza o espaco e voce ja vai direto na vasilha pegar o que precisa sem ter que ficar procurando.- Quando precisar descongelar algum alimento, a melhor forma e deixar descongelando em temperatura ambiente. Caso precise preparar uma carne no outro dia, na noite anterior, retire do freezer e coloque em um prato dentro da geladeira. Assim voce evita que o alimento estrague por ficar mais de oito horas sem refrigeracao. DICAS VALIOSISSIMAS:- Nunca guarde um alimento destampado. Certamente o cheiro ficara por toda geladeira. Se a vasilha nao tem tampa, utilize um filme plastico (PVC).- Por falar em filme plastico (PVC), sabia que se voce colocar o rolo (fora da caixa) dentro da geladeira, ele desliza mais facilmente? Nunca mais passei raiva com ele! Faz e depois me conta! - Observe SEMPRE as datas de validade dos produtos que estao em uso. Quando vou fazer organizacao de cozinha na casa de clientes, o que mais vai pro lixo sao produtos que estao vencidos dentro da geladeira. Cuidado!- Enlatados depois de abertos nao devem continuar na mesma embalagem. Transfira o conteudo restante para uma vasilha com tampa e anote a data de validade. - Depois que chegar com as COMPRAS em casa e precisar colocar algumas coisas na geladeira, sempre passe um pano umedecido em alcool para limpar. Ja parou para pensar que essas embalagens estiveram em um deposito, depois foram para uma prateleira de supermercado onde um monte de gente colocou a mao? Pois e, tem que limpar, meu povo!VEJA TAMBEM:- Organizando sua Cozinha- Eu e minha boca grande!- Como
montar uma rotina ja que eu trabalho em casa?Estasinformacoes podem ser publicadas gratuitamente em seu site, jornal, revista ounewsletter, desde que informada antecipadamente ao autor do artigo no email:barbaravolnei@hotmail.com e, uma vez autorizada, citada a fonte: www.barbaravolnei.blogspot.com.br As imagens deste post foram extraidas da internet. Caso o proprietario dedireito de uso das mesmas nao as queira exibidas nesta pagina, gentileza entrarem contato.
Sim, isto e possivel! Para que voce comece a colocar as coisas em seus devidos lugares, selecionei algumas dicas de ouro que pratico ha alguns anos e me ajudam a manter a vida no eixo correto.Ao contrario do que muitos pensam, a organizacao nao e um dom, mas uma habilidade que pode ser desenvolvida por qualquer pessoa, desde que se tenha boa vontade de mudar alguns habitos. Ela e construida diariamente, nao acontece em um passe de magica. Nos auto-sabotamos, na verdade (rs), pois sabemos o que deve ser feito e nao fazemos. Mudando nossa forma de pensar, poderemos colher os beneficios que a organizacao proporciona. Abaixo, algumas praticas que mudaram meu ritmo de vida e me ajudaram a ser uma pessoa mais produtiva e organizada:1) Estabeleca um limite para guardar as suas coisasSe seu guarda roupa e pequeno, adapte-se a ele. Se sua cozinha tem poucos armarios, adapte-se a ela. Entulhar os armarios dificulta a localizacao dos objetos e deixa um aspecto desorganizado. E e tao frustrante todos os dias abrir as portas e ver tudo fora do lugar... Tire tudo de dentro dos armarios e va colocando de volta somente aquilo que voce realmente usa. Podera ver claramente que nao precisa de muita coisa. O excesso pesa e sobrecarrega nossas vidas e espacos.2) Pratique o desapegoGeralmente no final do ano fazemos "um limpa" na casa, eliminando papeis e entulhos que vamos acumulando ao longo do ano. Nao e necessario esperar o final do ano para fazer isso. Va descartando, de 3 em 3 meses, ou quando identificar a necessidade, tudo aquilo que nao teve utilidade para voce durante este periodo. Se estiver em bom estado, doe, venda. Caso contrario, jogue no lixo mesmo. Isso vale para tudo que se tem dentro de uma casa. Para aprender a fazer a "Sessao do Desapego", clique aqui.3) Nao tenha do de jogar as coisas no lixoParece obvia esta frase para algumas pessoas, mas para outras, esta acao e muito dificil. Guardamos por anos eletronicos que nunca consertamos, xicaras sem alca, panelas sem cabo, vasilhas sem tampa, roupas sem conserto... Por que? Para que? Sera que realmente precisamos disso? Faca para si mesmo estas perguntas. Entulhamos nossa casa, acumulamos po e tranqueiras que muitas vezes passam a fazer parte da "decoracao" da casa, pois nos acostumamos tanto a ve-las em determinado lugar que nao agimos para remove-las de onde estao. Observe bem sua casa e passe um pente fino em todos os comodos. Tome uma atitude! Nao permita mais viver assim!4) Nao tem lugar para guardar? Nao compreSimples assim. As vezes vejo alguns eletrodomesticos lindos, moveis com design super bacana e fico louca pra comprar. Ai eu paro e penso: "Onde vou colocar isso?" Se nao encontro um lugar para colocar, nao compro. Pode estar em uma promocao incrivel, ser um sonho de consumo, mas nao levo. Esta disciplina pode impedir que sua casa fique com cara de deposito. Saiba selecionar o que ira entrar dentro dela.5) Antecipe suas compras em datas de menos movimentoAniversarios, datas comemorativas como natal, dia das maes, pascoa, dia
dos namorados... Ja saiu para comprar alguma coisa proximo a estas datas? E uma loucura, sem falar nos precos! Como voce ja sabe as datas, quando for passear em um final de semana, compre e guarde. Quando for fazer uma viagem legal e tiver espaco na mala, compre e guarde. Nada melhor que a paz, gente! Antecipar-se a alguns eventos que nao temos como fugir dos presentes nos poupa de muita dor de cabeca.6) Use uma agenda e selecione bem seus compromissosNao tem escapatoria - se voce quiser ser uma pessoa organizada, voce precisa usar uma agenda. Seja de papel ou no celular, computador... Ela te ajudara a planejar melhor a sua vida. Mas se voce se compromete com um monte de coisa que nao deveria porque tem dificuldade de dizer nao, este post podera te ajudar a selecionar melhor o que voce realmente precisa fazer.7) Utilize 30 minutos por dia para colocar as coisas no lugar30 minutos. Parece pouco, mas e o suficiente para voce fazer uma revolucao. Todos os dias, antes de ir dormir, separe 30 minutinhos para dar uma conferida em toda casa. Coloque no lugar o que precisa, jogue fora o lixo dos banheiros, nao deixe louca suja na pia, etc. Sao atitudes simples como estas que fazem voce acordar e ver a casa mais organizada.8) Extermine o "Quarto da Bagunca"Nao da para organizar "tranqueiras". Se nao tem utilidade, so ocupa espaco, so serve para duas coisas: lixo ou doacao. Esse apego sentimental so acumula po e ocupa um espaco precioso que poderia estar sendo melhor aproveitado. Precisamos sim de um comodo para guardar ferramentas, escadas, caixas e etc, mas ele nao precisa ser necessariamente desorganizado, mas funcional. Quando tudo tem uma casinha para morar, nao se perde tempo procurando nada.9) Utilize um cardapio semanalComo isso facilita o dia a dia na cozinha! Evita o desperdicio e ajuda a economizar na hora das compras. Para saber como fazer um, clique aqui.10) Tenha uma rotina para cuidar da sua casaTem dia que olhamos pra casa e da ate vontade de chorar, ne? rs As vezes sao tantas coisas para fazer que nao sabemos por onde comecar. O que cansa na verdade nao e o servico de casa, mas o acumulo dele. Se fizermos um pouco por dia, nao nos sobrecarregamos. Para que voce saiba como comecar, montei um check list aqui para te ajudar.11) Nao procrastineComo ja dizia o ditado: "nao deixe para amanha o que voce pode fazer hoje". Este e o grande mal do ser humano. Vamos "empurrando com a barriga" o que deve ser feito como se as coisas fossem se resolver sozinhas la na frente. Isso que eu digo que e a auto-sabotagem. Se voce sabe que precisa ser feito e que dificilmente conseguira fazer depois, faca imediatamente. Faca chateado, com raiva, nao tem problema. Mudanca de habitos geram mesmo estes sentimentos (rs). Depois que voce comecar a ver o resultado destas mudancas, fara naturalmente.12) Tenha um coracao gratoNa maioria das vezes nossas casas, armarios e gavetas se enchem de coisas que compramos e usamos