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Evitar gorduras, exercitar-se e subir na balanca previnem oscilacao de peso. Problema na pele pode ser disfarcado com o uso de maquiagem corretiva.As estrias incomodam principalmente as mulheres, em lugares como barriga, seios, bumbum e coxas. As mais recentes sao vermelhas, que se tornam brancas com o passar do tempo. Por isso, os tratamentos para amenizar o problema sao mais indicados nessa primeira fase.Segundo uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Dermatologia, as estrias incomodam 62,5% das integrantes do sexo feminino, e a celulite e o pavor de 62,4%. Mas as duas situacoes nao veem juntas e sao causadas por fatores diferentes.De acordo com o endocrinologista Daniel Lerario, o grande vilao das estrias e o efeito sanfona, ou seja, emagrecer e engordar com frequencia. Com essa oscilacao de peso, as fibras de colageno na derme, camada mais profunda da pele, se rompem e acabam ficando evidentes.Para evitar esse incomodo, o medico sugeriu subir a balanca duas vezes por semana, diminuir a ingestao de gorduras e frituras, fazer atividade fisica e moderar a comilanca em viagens e ferias.Ao lado de Lerario, a dermatologista Marcia Purceli falou sobre tratamentos esteticos contra estrias, como carboxiterapia e microdermoabrasao. Com os tratamentos, as fibras de colageno sao estimuladas e voltam a ser produzidas. Porem, as fibras elasticas nao se refazem. Por esse motivo, as estrias jamais desaparecem por completo.No estudio, o maquiador Edson Franzino ensinou a disfarcar essas imperfeicoes na pele de duas convidadas. E possivel cobrir as estrias com maquiagem corretiva, como base liquida, corretivo de bastao e po compacto. Se as depressoes no corpo forem muito vermelhas, e preciso camuflar usando primeiro um corretivo verde e depois aplicar uma base da cor da pele. Com o po fixador, da para entrar na agua sem que o produto saia.Ja a estria branca pode ser disfarcada com um corretivo num tom mais escuro da pele e um po mineral. Peles morenas sao mais dificeis de serem cobertas, mas e possivel usar tambem corretivo num tom mais escuro que a pele e um po com efeito bronzeado. Algumas marcas contem bases corporais, que sao outra boa opcao para cobrir as estrias.Nas jovens, as estrias surgem mais na area lombar e nas coxas. Nas gravidas, ocorrem na frente e nas laterais da barriga, nas mamas e nas coxas. Nos obesos, sao mais frequentes nas pregas axilares, nadegas, coxas e regiao posterior dos joelhos.FONTE:http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/07/estrias-no-corpo-podem-ser-disfarcadas-com-maquiagem.html Isso e verdade? Meu blog ja recebeu 12.000 visitas? Gostaria de saber o que cada um achou dele. Seria bom ouvir algum elogio mas sei que deve haver muita critica negativa, como sempre tem sobre tudo, e nao sei como me sentiria vendo pessoas falando coisas ruins sobre o que escrevo. Escrevo por escrever, pra mim e pros meus amigos. Escrevo apenas quando me da vontade sobre o que sinto ou penso na hora. Tenho meus momentos bons mas sei que escrevo muita besteira. O que importa? O importante e escrever. Escrever e uma terapia para aliviar ou refletir. Muitas vezes leio muito tempo depois o que escrevi e fico rindo de mim mesma! Como fui ridicula,
ou ingenua, ou agressiva, ou passional demais. Escrevo o que quero expressar. E, muitas vezes, so sinto vontade de escrever quando estou muito triste. A felicidade extrema nao me inspira. Nao sinto necessidade de expressar felicidade em palavras. Talvez porque ela deva apenas ser sentida e nao precisa ser aliviada. Deve ser cada vez mais intensa e menos racional. As palavras dao sentido concreto ao amor e ele deve ser leve. Nao quero dar sentido e peso ao meu amor.
Fomos juntos a Paris. Eu ja havia estado la antes com meus pais, quando meu pai ainda era vivo. Mas, eu era so uma menina e me mantinham sob vigilia o tempo todo. A familia sempre cuidou de mim como se todos fossem meus pais. Essa viagem foi diferente e mudaria toda a minha vida. Lorenzo me acompanhou. Eu ainda estava sob vigilia mas ao menos ele era jovem e tinha bom gosto. Cansei daqueles aculturados com quem nao podia nem conversar. Fomos criados juntos. Meu padrinho adotou-o quando veio aos Estados Unidos, deixando a Italia. Seu pai havia sido primo do meu pai e do padrinho. Ele me acompanhou a todos os museus e espetaculos que tive vontade de conhecer. Conversamos sobre tudo. Jantamos em bons restaurantes, fomos a Torre Eiffel e passeamos pela margem do Rio Sena, como fazem os namorados, mas nao eramos namorados. Ele sempre foi elegante. Foi a melhor semana que ja vivi. Me senti livre pela primeira vez. Eu nao estava sendo vigiada. Estava gostando muito.Voltariamos para casa no dia seguinte e ele me acompanhou a minha suite pela ultima noite. Fazia questao de me levar ate a porta apesar da suite dele ficar a apenas alguns passos. Todas as vezes ele entrava primeiro, olhava se tudo estava em ordem, verificava as janelas e os armarios, olhava todo o banheiro e em baixo da cama. Estamos em Paris! Tinha que lembra-lo. Mas ele apenas sorria e me dava boa-noite. Nessa ultima noite foi diferente. Depois de revistar meu quarto, voltou-se para mim. Olhou nos meus olhos, coisa que raramente fazia e sorriu. Queria que pudessemos sair novamente. Mas vamos voltar amanha e volta tudo a ser como antes. Ora, o que e isso? Nao moramos a apenas algumas quadras um do outro? Mamae vai gostar de lhe ver. Faz tempo que nao nos visita. Me telefone e vamos a algum lugar. Sempre passamos os dias juntos quando criancas. Nao somos mais criancas e segurou a minha mao no seu ultimo boa-noite em Paris. Nao tive reacao. Apenas olhei quando ele passou pela porta e foi para o seu quarto. Nao consegui dormir. Arrumei minhas coisas e fiquei deitada pensando no que significou aquilo. Nunca havia pensado nele dessa forma.No dia seguinte voltamos. O carro estava nos esperando. Acho que percebeu o quanto meu rosto ficou vermelho quando tocou minha mao para me ajudar a sair do carro. Ele apenas sorriu enquanto me olhava entrar em casa. Eu estava entregue. Nao pude me despedir.Na tarde seguinte liguei para ele. Estava mal acostumada a jantar nos restaurantes de Paris. Ele me acompanharia a um naquela noite. Eu ainda me arrumava quando ele chegou. Minha mae o levou a sala em que sempre me esperava. Momentos depois tocou o telefone. Eu atendi a extensao que ficava em meu quarto e escutei. Ele recebia ordens do padrinho. Nao acredito que tenha sido ele, padrinho. Ele se preparava para assumir o negocio novo e nao botaria tudo a perder. E o rapaz novo? O que sabemos sobre ele? Padrinho, e uma
acusacao seria. Muito gente gostaria de botar as maos nisso. Eu vou investigar pessoalmente. Agora o mais importante: que conversa e essa que escuto que vai sair com minha afilhada? A viagem ja acabou e suas ordens foram claras. Se virou um animal, va ao zoologico! Ela nao e um pedaco de carne! Padrinho, nao e assim. Vamos apenas a um restaurante e nunca lhe faltei com o respeito. Preocupo-me com ela. Padrinho, me escute interrompi. Quem fala? E voce querida? Sera que nao ha nada que eu nao possa fazer ou falar que voce nao fique sabendo? E igualzinha ao seu pai. Como voce esta? Desligue a linha, Lorenzo, quero falar a sos com ele. (...) Padrinho, porque acha que deve controlar a minha vida? Ja cresci. Posso me cuidar agora. Voce vai sempre ser a minha garotinha. Nao tire esse gosto de um velho. Ninguem nunca e bom o suficiente para o senhor. Lorenzo e meu melhor amigo. Tirando o senhor e a mamae, nao ha ninguem em quem confie mais. Nao pode me afastar dele. Nao vai sair com ele. Nao e direito. Jurei a seu pai que preservaria voce e sua mae. Fique em casa e mande que ele volta a dele. Padrinho, amo o senhor como se fosse meu pai. Jamais o desrespeitaria. E apenas um jantar.Desliguei o telefone sem a menor culpa. Ele me educou para ser decisiva e eu ja me decidi. Amanha me entenderia com ele. Nao havia raiva que ele pudesse ter de mim. Jantamos e conversamos. Ele sempre muito cortes. Acho que poderia dar certo. Como pude mudar o que sinto por ele assim? Essa ideia nunca havia me passado pela cabeca. Depois do jantar fomos ao cinema. E, la, ele me beijou. Nao foi um beijo demorado. Foi so um toque muito leve. Pediu desculpas. Segurei sua mao e vimos o resto do filme.Ele me deixou em casa e beijou minha mao. Olhou-me novamente nos olhos e me deu seu ultimo boa-noite. Teriamos nos casado, eu sei. E eu poderia ter sido feliz. Nao foi assim que aconteceu.
Minha grande amiga, Marceli, comentou que nao estava na foto do texto "Despedidas Temporarias". Tenho que fazer um novo post com esse tema. Claro que voce faz parte das minhas amizades, Marceli! Nao so voce como Aninha tambem. Parece que falta alguma coisa em mim quando penso em tudo o que vivemos. Sempre que me acontece uma coisa boa ou ruim quero falar com alguem mas sao cada vez menos as pessoas com quem falar. Nao e a mesma coisa mandar um e-mail ou falar por messenger. Parece que quando esperamos para poder contar uma coisa pra alguem os sentimentos se enfraquecem. As vezes nem conto mais o que queria por falta de vontade mesmo de reviver a emocao daquele momento. Tenho que admitir que nao sou uma pessoa facil de aguentar. Sou chata, cheia de manias, de costumes, acho que sei de tudo (e as vezes sei mesmo!). Nao consigo, nem quero conseguir, fazer amizades facil. Acho que nao e todo mundo que pode ser nosso amigo. Existem milhoes de possibilidades de se fazer muitos colegas. Mas amizade e uma coisa muito diferente. Ser amigo de alguem e poder confiar nessa pessoa e fazer com que ela confie em voce. Dois amigos devem poder contar um com o outro sempre que precisarem. Caso voce, caro leitor, tiver um conhecido em quem nao confia ou que nao confia inteiramente em voce saiba que voce nao e amigo dessa pessoa nem ela e sua. Podem ser colegas, conhecidos, apoios, encostos, cumplices, ou ate alibes. Essa pessoa nao deve entrar inteiramente na sua vida nem voce na dela. Nessa hora vale lembrar que nosso lar e sagrado e que devemos escolher quem deve frequenta-lo e que "o segredo e a alma do negocio". Original:l(a le af fa ll s) one l iness Traducao livre para o portugues: so(afolhacai)lidao Antes de comecar a ler o post, leia essa observacao que coloco aqui: optei por utilizar esse "r" propositalmente. Nao e a maneira correta de colocar o erre no plural. Seria "erres" ou pior ainda "rr" mas assim eu perderia a jogada que quero fazer com as palavras iniciadas com essa letra e nao teria sentido. Essa explicacao aqui matou o meu post, tirou toda a emocao da leitura, mas achei necessaria. Nao poderia viver comigo mesma sabendo que alguem poderia achar que cometi um erro na escrita (esparro!). Desculpa a interrupcao. Boa leitura. Reduza os problemas da sua vida. Se preocupe com coisas realmente importantes, diminua o sofrimento. Se uma coisa nao tem solucao nao adianta se desesperar. Tente resolve-la da melhor maneira possivel. Busque a ajuda de quem lhe ama. Reaproveite o que aprendeu enquanto passou por uma situacao e tire dela os ensinamentos para guiar toda a sua vida. Coisas boas ou ruins nos ensinam a enfrentar novos desafios no dia de amanha. Tente nao repetir seus erros ja sabendo no que resultarao. Continue com as atitudes que lhe foram uteis trazendo para a sua vida a possibilidade de fazer o que e certo novamente.Recicle tudo o que voce nao quer mais para
voce. Modifique suas acoes diarias, mude suas atitudes sempre para melhor. Viva o dia de amanha com amor e respeito por voce mesmo e por aqueles que lhe cercam. Recicle a sua alma.
Meu lado mae encontrou hoje em um site que eu ja conhecia uma serie de atividades otimas para criancas de varias idades. E o http://www.nickjr.com/games-activities/ Esse site Nick Jr. tem todos os desenhos do canal Nickelodeon da tv a cabo. La passam, inclusive, os desenhos do Bob Esponja. Esse site e muito legal pra quem tem filhos ou sobrinhos ou para quem, como eu, adora desenhos animados. Quem for professor tambem pode se beneficiar com as atividades. So tem um detalhe, com o qual nao tenho nenhum problema, nesse site: esta todo em ingles. Se seus filhos ou voce souberem ou estiverem estudando ingles sera muito bom. Se nao, entra la sem saber nada mesmo e procura as atividades. Criancas nunca se preocupam com essas bobagens. No seculo XXI nao e mais possivel mentir.Dalai LamaRight now, nothing is more expensive than regret.Eddie Van HalenUma pessoa e uma pessoa. Nao importa o tamanho.Horton, o elefante Acho que mudar e todo um ritual. E o momento em que finalmente jogamos fora tudo aquilo que acumulava em nossos armarios e nunca chegamos realmente a tomar a decisao de nos livrarmos. E a hora em que olhamos o que esta quebrado e que nunca foi mandado ao conserto por comodismo e preguica. Finalmente tomamos aquela decisao: Nunca vamos mandar ajeitar isso. E la se vai pro lixo. A casa que havia ficado pronta recentemente se desmancha novamente, as caixas que finalmente haviam se esvasiado enchem-se ainda mais. Agora temos mais livros dos quais nao podemos nos desfazer. Olho meu guarda-roupas e tiro cada peca de dentro. Todas contam a sua historia e custo a me desfazer daquelas que nao uso mais. Pode ser que eu ainda venha a usa-la um dia. Ha outras historias para serem escritas. Nao consegui me desfazer de nada. A quantidade vai aumentar e eu preciso de um armario maior. Joguei fora apenas algumas coisas que nao sei nem explicar porque guardei por tanto tempo. Nao serviam nem mais para doacao. Talvez para pano de chao. Coloquei tudo na mala. Precisei de duas caixas para complementar. Sem falar nos pequenos objetos, meus perfumes, cremes, minha maquiagem, mais caixas. Acho que um terco de toda a mudanca e de coisa minha.A casa se torna o mesmo caos que comecou. A nao ser por um detalhe: quando entramos lavamos tudo antes de trazer a mudanca e agora retiramos a mudanca e deixamos a bagunca e a poeira. Nao vou lavar a casa de outra pessoa. Ela que venha e faca a sua parte. Ja levo o que me pertence.Acabaram as caixas e novamente vamos la pedir mais algumas. Ainda ha muito o que embalar. Socorro, estou sentindo mais do que posso. Sao sensacoes estranhas e muito incomodas que ardem bem dentro do estomago. Alguem arranque meu coracao que esse ja nao aguenta mais bater nem apanhar.Por favor, tirem essa emocao enorme de mim. Ja sinto mais do que devia ou queria. O que e isso? Sei de coisas que nao devia saber pro meu proprio bem. Existe isso? Um chuveiro bem quente pra ficar
debaixo e esquecer. A solidao completa pra ninguem me ver agora. Nao ter que falar, nem responder, nem justificar, nem pensar, esquecer, parar. Devia ter deixado de ser tao curiosa a muito tempo. A curiosidade matou o gato e eu preferia ter ficado ignorante. Por favor nao pergunte. Por favor nao comente. Por favor nao leia. Faz como eu: lava o rosto e finge que nao aconteceu nada e que voce chegou agora. Bate a porta pra eu saber que voce chegou e apagar isso antes que voce leia. Finge que tava distraido com alguma coisa. E quando eu te perguntar se voce leu responda: "Leu o que?".
Ainda temos umas coisinhas pra fazer... Ensinou-nos o grande Mestre que a cada dia bastam suas proprias obras.Por que, entao, preocupar-se com o que podera lhe acontecer?Passamos um tempo enorme destruindo nossa felicidade preocupando-nos com coisas que nunca aconteceram.Procure lembrar de momentos de sua vida nos quais as coisas se passaram exatamente dessa forma, ou seja, os acontecimentos desagradaveis nao ocorreram.Devemos, e verdade, estar preparados para contratempos que surjam, mas viver em funcao deles... isso nao.Esqueca-os, confie e acredite: com fe em Deus nada de ruim lhe sucedera. O medico verdadeiro nao tem o direito de acabar a refeicao, de escolher a hora, de inquirir se e longe ou perto. O que nao atende por estar com visitas, por ter trabalhado muito e achar-se fatigado, ou por ser alta noite, mau o caminho ou tempo, ficar longe, ou no morro; o que sobretudo pede um carro a quem nao tem como pagar a receita, ou diz a quem chora a porta que procure outro esse nao e medico, e negociante de negociante de medicina, que trabalha para recolher capital e juros os gastos da formatura. Esse e um desgracado, que manda, para outro, o anjo da caridade que lhe veio fazer uma visita e lhe trazia a unica esportula que podia saciar a sede de riqueza do seu espirito, a unica que jamais se perdera nos vaivens da vida.Bezerra de Menezes A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peca termine sem aplausos.Charles Chaplin Significado de PascoaHistoricamente, a palavra Pascoa significa 'passagem', pois muito antes de ser consideradaa festa da ressurreicao de Cristo, Pascoa anunciava o fim do inverno e a chegada da primavera, onde os pastores faziam uma festa muito alegre, que marcava o renascimento da natureza apos os meses de frio do inverno. Essa festa recebe o nome o de Pascoa.Mensagem de PascoaQuando eu era crianca nao entendia muito bem aPascoa. So adorava procurar os ovinhos dechocolate que o coelhinho escondia.Mas, o que tem a ver coelho com ovos, seus simbolos, com aressurreicao de Jesus ou a fuga dos hebreus doEgito comandada por Moises?Agora sei qual arelacao de tudo isto. Os ovos sao o simbolo donascimento.Ali dentro, uma vida por vir ao mundo.E o eterno milagre da vida que renasce todos osdias. O coelho e o animal que se reproduz com umavelocidade estonteante, e uma ode a familia, umadeclaracao de amor que a natureza faz todos dias.Renascer e nascer, somos nos mesmos querenascemos nos nossos filhos, e a vida que sepereniza na prole. A fuga dos hebreus e o fim daescravidao de uma povo. A escravidao equivale amorte, escravizar equivale a tirar a vontade e aalma de alguem, equivale a tirar sua vida.Se libertar da escravidao e viver de novo, erenascer, e estar sempre comecando tudo de novo.Por fim, Jesus e a ressurreicao. Quer prova maisclara do que digo? Este eterno milagre que nosencanta e o milagre da vida que a Pascoa nosrelembra.A Pascoa e a ressurreicao das nossasalmas. Este
e o dia de renascer, comecar tudo denovo. De nos libertamos do mal que corrompeunossas almas e nos recobrirmos com o veu da purezada alma que tivemos um dia.Abandonar tudo o que evelho e antigo e olhar pra frente com coragem. Nosdedicarmos a vida como quem sorve o sumo de um frutosaboroso. Hoje e dia de renascer.Feliz Pascoa para todos.Fonte: http://www.belasmensagens.com.br
Paz para todosPara inaugurar um novo marcador "Audio", uma coletanea com belas mensagens espirituais para voce baixar e ouvir onde quiser, espero que todos gostem. Felicidades a todos.Mensagens do disco 01- Prece de Caritas02- A Acao da Amizade03- A Honra Tambem se Ensina04- A Esperanca05- A Carne e Fraca06- a flor da honestidade07- A Licao do Amor08- A Maior Dor09- A Melancolia10- A Saudade11- A Solidao12- A Trave e o Argueiro13-Acreditar e Agir14- Ajuda-te que o Ceu te ajudara15- Alguem para Amar16- Aproveitar a vidaPara baixar clique aqui Voce diz: "Isso e impossivel" Deus diz: "Tudo e possivel" (Lucas 18:27) Voce diz: "Eu ja estou cansado" Deus diz: "Eu te darei o repouso" (Mateus 11:28-30) Voce diz: "Ninguem me ama de verdade" Deus diz: "Eu te amo" (Joao 3:16 & Joao 13:34) Voce diz: "Nao tenho condicoes" Deus diz: "Minha graca e suficiente" (II. Corintos 12:9) Voce diz: "Nao vejo saida" Deus diz: "Eu guiarei teus passos" (Proverbios 3:5-6) Voce diz: "Eu nao posso fazer" Deus diz: "Voce pode fazer tudo" (Filipenses 4:13) Voce diz: "Estou angustiado" Deus diz: "Eu te livrarei da angustia" (Salmos 90:15) Voce diz: "Nao vale a pena" Deus diz: "Tudo vale a pena" (Romanos 8:28) Voce diz: "Eu nao mereco perdao" Deus diz: "Eu te perdoo" (I Epistola de Sao Joao 1:9 & Romanos 8:1) Voce diz: "Nao vou conseguir" Deus diz: "Eu suprirei todas as suas necessidades" (Filipenses 4:19) Voce diz: "Estou com medo" Deus diz: "Eu nao te dei um espirito de medo" (II. Timoteo 1:7) Voce diz: "Estou sempre frustrado e preocupado" Deus diz: "Confiai-me todas as suas preocupacoes" (I Pedro 5:7) Voce diz: "Eu nao tenho talento suficiente" Deus diz: "Eu te dou sabedoria" (I Corintos 1:30) Voce diz: "Nao tenho fe" Deus diz: "Eu dei a cada um uma medida de fe" (Romanos 12:3) Voce diz: "Eu me sinto so e desamparado" Deus diz: "Eu nunca te deixarei nem desampararei" Havia uma mulher que amava as palavras. Desde a meninice, elas exerciam sobre ela um grande fascinio.Talvez por isso ela tenha aprendido a ler muito cedo. Desejava decifrar aqueles sinais que preenchiam as paginas do jornal.Gostava de apreciar a sonoridade das palavras. Umas suaves, outras mais agressivas. E de aprender o significado de cada uma delas.Encantava-se em saber que as palavras tem o poder de representar o pensamento humano e estabelecer a comunicacao entre as pessoas.Descobriu que existem palavras doces e perfumadas, como flor, carinho, amizade, maca. Outras, tristes e angustiantes como lagrima, distancia, saudade. Algumas dolorosas como crime, fome, abandono, guerra.Algumas alegres e descontraidas, como primavera, natureza, crianca.Verificou que existem palavras que soam como uma sentenca de morte, como cancer. Da para imaginar o impacto que esse vocabulo e capaz de causar nos ouvidos de quem a ouve?Um dia, no entanto, ela ouviu dos labios do medico que acabara de examinar com muito cuidado uns raios-x, esta palavra e a achou muito feia.Num momento, a paisagem se modificou, pareceu-lhe nao haver mais luz, embora ainda fosse dia. O sangue lhe sumiu das faces, dando lugar a um suor gelido.O coracao tentou
fugir a galope. Ela se lembrou de que, tempos atras, fora convocada para uma batalha pela vida. Agora, outra vez lhe competia empreender a luta pela vida.Fruto da ignorancia, o medo, sempre oportunista, se instalou e a inseguranca a dominou. O especialista foi lhe afirmando que havia muitas chances de melhora, gracas as mais recentes conquistas da medicina.Mas ela nem conseguia mais prestar atencao. A voz do medico parecia distante. O cerebro dela desenhava paisagens sombrias, comprometendo o equilibrio.De volta ao lar, um tanto mais calma, talvez inspirada por benfeitores invisiveis, ela se lembrou de orar. Preparou sua alma para entrar em contato com Jesus e lhe rogar as forcas necessarias.Enquanto orava, pareceu ver o azul do firmamento, num cair de tarde, comecando a salpicar de estrelas. Dele se destacou uma luz radiante, abrangendo todo o espaco ao seu redor.Alguem, de olhar sereno e sorriso cativante lhe estendeu os bracos. Caminhou em sua direcao e um delicado perfume a envolveu.Ela se sentiu aconchegar de encontro ao peito daquela criatura tao serena, como se fosse uma crianca amedrontada.Uma nova energia invadiu todo o seu ser e, entao, como um canto divino ela ouviu dentro dalma a voz melodiosa do mensageiro:Filha, por que choras? Entre todas as palavras que admiras, esqueceste a mais importante, a mais poderosa.Ela se atreveu a perguntar: e que palavra eu esqueci, Senhor?Ele se afastou um pouco, tomou o rosto dela entre suas maos e olhando-a com doce ternura, respondeu: a palavra e fe!***Fe e a mola propulsora que permite superar obices e vencer obstaculos.Fe e forca motriz da alma que, assim alimentada, vence os percalcos e avanca, vitoriosa.Por esta razao e que o Mestre de Nazare ensinou, um dia: se tiverdes fe do tamanho de um grao de mostarda, direis a esta montanha: move-te daqui para la e ela se movera.E a montanha que todos precisamos mover para avancar na estrada da vida, chama-se dificuldade.Pense nisso.Equipe de Redacao do Momento Espirita, com base no texto Xo, palavra feia!, de autoria de Rute Villas Boas.