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Ja que ontem nem tive tempo de andar com a protese, me prometi que hoje vai ser rodada dupla. Acoplei a protese e - SEM AS MULETAS - dei meu passeio aqui pela casa. Ainda recorro as paredes que permeiam meu caminho, que sao um otimo back-up, a bem da verdade, e assim segui meu caminho, dessa vez dando uma esticada ate o quarto de empregada, onde minha mae montou seu atelier, com maquina de costura e tal. Foi uma otima supresa pra ela a minha visita,hehe...Ainda mais quando informei a ela quel ao ver minha nota do trabalho final da faculdade, descobri que tirei um DEZ!Na saida entao, resolvi ousar um pouquinho mais. Ja q tava com sede, decidi pegar uma garrafa d'agua e conduzi-la ate meu quarto. Mal ou bem era um puta desafio pra mim, ja que assim eu ja fico coprometendo uma das maos na hora de me equilibrar... mas ate que cheguei no meu quarto sem problemas. Ta, posso nao ter tirado uma onda, mas pelo menos uma marolinha eu sei que tirei.Tomei gosto pela coisa, e la foi eu mais uma vez inventar moda. Dessa vez entao, peguei a maquina fotografica e fui pra sala tirar algum egoshot, testemunhando o dia. No inicio ate que fui bem, mas ao me encostar perto do sofa , perdi o equilibrio e simplesmente CAI PRA TRAS! A grande sorte e graca disso tudo foi que atras era justamente o sofa e entao foi meio como se eu tivesse me jogando pra tras nele, de pernas pro ar... Ninguem testemunhou, mas posso dizer que foi engracado,hehe....Tirei la alguma fotinho e entao lembrei que queria ligar pra uma amiga e o telefone tava la no quarto de empregada. La foi eu de novo la, pegar o telefone e agora com mais medo de deixar cair, pois a queda poderia representar um bom dum prejuizo. Mas deu tudo certo, apesar de outra desequilibrada perto do sofa que me apoiei nele antes de ficar de joelhos, e agora e eu to aqui , no "Show do intervalo", pois daqui a pouco, volto pra segunda rodada de passeio aqui em casa.E, ate que eu to curtindo sim....=)PS: a tal foto tirada: Moedaglobal unica e proposta pela ONU Organizacao das NacoesUnidas propoe moeda global unica A UNCTAD, Conferencia da ONU para o comercio e o desenvolvimento, avaliaque o sistema atual de reserva internacional e um dos principais responsaveispela crise economica atual. O orgao pediu esta semana uma reforma abrangente,pois seus estudos mostram que, considerando a proporcao do PIB, um pais como oBrasil gastou mais do que os EUA e outros paises ricos em estimulos a economia.AONU passou a defender a criacao de uma nova moeda global unica, que protegeriaos mercados emergentes da especulacao financeira. Enquanto existem ameacas de paises ricos sairem da zona do Euro e umacrescente desconfianca da manutencao do dolar como principal moeda da reservainternacional.Por sua vez, a UNCTAD lancou como uma hipotese real a criacao de um tipode banco central global (ou uma versao reformada do FMI), que emitiria umamoeda de reserva
artificial. A ideia nao e totalmente nova, uma moeda chamadabancor foi proposta em 1944, mas nunca obteve apoio.Ha uma possibilidade de que os paises concordem em trocar suas moedasatuais por uma nova. Esta moeda global unica teria como lastro uma cesta dedivisas de todos os membros, explica o relatorio da entidade.Embora varios paises, incluindo China e Russia, ja tenham sugeridosubstituir o dolar como moeda de reserva mundial, esta e a primeira vez que umagrande instituicao multinacional apoia a sugestao. Em 2009, o G8, grupo dospaises mais ricos do mundo, ja havia proposto a implementacao de uma moedaglobal unificada, mas que nao teve o apoio necessario, pois a zona do Euroainda nao dava sinais de tanta fraqueza.A moeda era chamada de dinheiro do futuro e contava com o lemaunidade na diversidade e cinco estrelas que representariam os cincocontinentes; as folhas do outro lado representariam supostamente a arvore davida. Mais informacoes sobre esse sistema financeiro pode ser vista na guiamanifesto do Blog nos artigos 1 e 2:ART. 1- Unidade na diversidade e o alicerce que move esta iniciativa,que comecou em 1996. (..) Sua importancia historica e ainda maior do que a suaeconomia, e uma meta que se baseia na fe, esperanca e a unificacao das raizes culturaise espirituais.Ano passado, o papa Bento 16 sugeriu em um discurso a criacao nao so deuma moeda unica, mas tambem de um governo unico, cuja funcao seria segundo aenciclica Caritas en Veritatis: (...) realizar um oportuno e integraldesarmamento, a seguranca alimentar e a paz, para garantir a salvaguarda doambiente e para regulamentar os fluxos migratorios urge a presenca de umaverdadeira Autoridade politica mundial.Para os especialistas em escatologia, uma economia global unificada, sempapel-moeda, e necessaria para cumprir a profecia de Apocalipse 13:16-18.COMENTARIO BIBLICO: a importancia da noticia se deve ao seuteor biblicamente profetico, visto que mostra que o palco para aparicao doanticristo, o primeiro governante mundial, esta sendo lentamente preparado. Ogoverno mundial do anticristo, previsto na Biblia Sagrada, esta sendoconstruido. Jesus Cristo esta voltando a buscar suas ovelhas. A ciencia e atecnologia tambem estao preparando as ferramentas administrativas e de controletotal que viabilizarao o governo mundial. Os sinais do fim dos tempos estaoclaros para aqueles que estao alinhados com o entendimento da Palavra de Deus.
nacao. Eadoraram-na todos os que habitam sobre a terra, esses cujos nomes nao estaoescritos no livro da vida do Cordeiro que foi morto desde a fundacao do mundo.Se alguem tem ouvidos, ouca.COMENTARIOBIBLICO: OARREBATAMENTO ESTA AS PORTAS Temos que estar muito atento para a rapidamontagem do cenario profetico mundial que precedera a manifestacao doanticristo. A algum tempo essas crises financeiras comecaram, agora a crisefinanceira mundial coloca as nacoes justamente na posicao que o anticristoesperava: a necessidade da criacao do governo mundial como forma de conter aquebradeira geral. Essa noticia, na qual Bento XVI sugere a criacao de umgoverno mundial unico, vem logo apos a ONU haver declarado a necessidade dacriacao de uma moeda global unica.Acriacao de um governo mundial unico abrira, logicamente, a porta para aascensao do dominador mundial. Ele, o anticristo, sera a maior autoridadepolitica da terra e ocupara esse mais alto cargo, sendo recebido e aclamadopelas nacoes pagas como o Salvador do Mundo devido ao brilhantismo quemostrara, solucionando muitos dos problemas que hoje abalam as nacoes. Aos queseguem o Evangelho alertamos: Jesus esta voltando a buscar sua Igreja Noiva,mas so entrarao para as Bodas do Cordeiro as prudentes. Temos que despertar dosono e da letargia espiritual que se abateu sobre a maioria das igrejas, essasque abracaram o esfriamento espiritual e a apostasia. As prudentes seprepararam, ascenderam suas lampadas, ouviram o toque da ultima trombeta eentraram para as Bodas. E fechou-se a porta. As demais igrejas, que estaodormindo no sono da morte ou da negligencia, acordarao tardiamente para tudoisso que esta acontecendo e ficarao para tras. Quando entenderem o que aconteceu,baterao a porta em oracao e, como resposta, ouvirao: Nao voz conheco. Se vocese considera de Jesus, examine-se a si mesmo e veja se esta dormindo ou estaalerta, preparado para a volta do seu Senhor. Quem tem ouvidos, ouca o que oEspirito diz as igrejas.
Jesus entre os gentios. Em breve, a Igreja de Jesus sera arrebatada,e o mundo sera lancado no periodo da Tribulacao. Nesse periodo, Israel teraduas testemunhas pregando a partir da praca de Jerusalem, em cumprimento aApocalipse 11, anunciando a eles e ao mundo tudo o que esta acontecendo e queeles ignoraram enquanto nos - a Igreja de Jesus -, pregavamos por cerca de doismil anos. Deus preparou essas duas testemunhas porque a sua Igreja, formadapelos gentios, foi arrebatada. Somente esses dois profetas anunciarao oEvangelho ao mundo e explicarao a todos tudo o que temos tentado explicar paraabrir os olhos a essa humanidade rebelde ao Evangelho de Jesus".
antigamente era espalhar a pomada diretamente no penis, o que causava grande desconforto tanto no parceiro quanto na parceira. Porem a lenda sexual e real: ha uma reacao positiva e eficiente de vasodilatacao que aumenta o fluxo de sangue nos corpos cavernosos do penis, aumentando a "dureza" da erecao e prolongando a duracao da mesma, a maneira correta de utilizar a a pomada chinesa e aplicar pouca quantidade no perineo e tambem um pouco acima da base do penis e massagear bem a regiao.
Gotas do Delirio (Tesao de Vaca) 15 mlUm produto totalmente natural,composto de varias ervas, tendo comofinalidade intensificar o orgasmo feminino.E para o homem tira todo o cansaco erastaura o vigor. Tomar de 20 a 30 gotasem bebida quente, nao pode ser em bebida gelada. Momentos de amor agora com muito mais sabor. A calcinha soluvel e confeccionada com ingredientes comestiveis, com aromas de frutas. Produto em tamanho unico. E disponibilizado nos aromas de Morango. Apresentacao em caixa "box" contendo (1) uma unidade.Nao possui caracteristicas nutricionais, nao contem glutem. Produto vendido apenas como acessorio erotico.OBS: Composicao:gelatina sintetica, hidroxipropil, metil celulose, tensoativo anionico, sacarina sodica, corantes e sabor. Tapa Sexo Soluvel (Chocolate)Clique para ampliarAlem do delicioso sabor de chocolate, possui formato especial de flor para afixar aos seios. Feito a base de gelatina totalmente comestivel. Veste todos os tamanhos. Desfrute dessa delicia!Modo de usar: Limpar bem e secar a pele, ao colocar o produto sobre a pele molhar um pouco e ele ira grudar como uma segunda pele. Dissolvem-se em contato com a saliva. Ola gente !!Temos novas e boas novidades ! Como bela e a fera "chapeuzinho vermelho " ganhara um novo filme e feito sem desenho animado !!Ebaaa ! Mais um dia no cinemaaaa ! \o/ !Oque sabemos ate agora esta no seu video vamos ver :Genteee ! Parece que essse filme sera na faxetaria de 12 ou 10 anos !!Mais esperamos que seja um filme O-T-I-M-O !!!Vamos torcer ne ?Gostou ? Comente !Tchauuuuu genteeeee ! Fui ---> Hello friends !Novo endereco do blog :modabrendinhanews.blogspot.comE esse visite todos os dias !Xauu Dia 11 de janeiro comeca o "Big Brother Brasil 11". No mesmo dia, Amy Winehouse estara na HSBC Arena, em Jacarepagua, no Rio de Janeiro. Para aproveitar a visita da cantora inglesa ao Pais, a producao do programa esta tentando negociar uma apresentacao dela no reality show.Vale lembrar que o sueco Eagle-Eye Cherry foi a primeira atracao musical do "BBB 10".Save tonight...A turne de Amy Winehouse comeca em Florianopolis, dia 8 de janeiro. Dias 10 e 11 ela sobe ao palco da HSCB Arena. Depois, ela segue para Recife, onde se apresenta dia 13 de janeiro. Sao Paulo ganha o show da cantora dia 15.Dia 12, quarta-feira, e o dia da primeira festa no "Big Brother Brasil 11". E a agenda de Amy esta vazia para este dia por enquanto...Ebaaa ! Ainda bem que aqui em casa tem 24hrs hehehe !Mais novidades da casa mais vigiada do Brasil aqui no brendinha News (= OOiie gentinha dinovoo !Venho tentando ver o que voc~es acham de animais entao eu venho postar sbre um dos animais que estao em casas de milhoes de Brasileiros os : GATOSBom, os gatos sao criaturinhas muito fofas que sao carinhosas mais dependem de como vcs tratam ele !Se vc tem um gato que fica so nele e voce quer dar carinho nele : deixe um pouquinho de lado que com certesa ele vira para ser acariciado !Mais se o caso e outro : APROVEITE ! Se seu gato e carinho abuse disso porque nao se sabe se ele
vai mudar !Bem aqui vai uma imagem desses bichinhos super fofos !Bom na proxima postagem eu falo sobre os cachorros Fiquem ligados aqui para mais diversao !Beijos e comenta ok ?
Ola gentiinha !!!Voltei pra falar sobre os cachorros !Bom,eu tive muito pouco tempo de esperiencia com esses animais super-fofos !Tive um cachorro salsicha que morreu em julho do ano passado Mais o que eu vivi com ele marcou muito !Se voce tem um caozinho mais nao tem tempo de ficar com ele ARRANJAR um jeitinho se nao quando ele se for voce ficara muito bolada !Mais enquanto eles estao por aqui e so comemorar ! Quem gosta de um caozinho levanta a mao \o/Vamos ver uma imagem dele >='( me lembrei do biduzinhoo 'Vo terminar a postagem antes que o meu computador fique cheio de lagrimas .Tchau !! Se tem um cachorrinho conte nos sobre ele nos comentarios !Bjooos :B Oooie gente !Ano mudou e o dominio do meu blog ainda esta com 2010 entao resolvi mudar ok ??Agora e :brendinha-2011.blogspot.com !Tchauuuu Ola gente !Mais uma novidade que deve interessar a voce fa de fuik !Ele lancou uma linha de tenis coloridos mais com o nome dele !Bem,nao sou muito fa dele mais vim postar isso para voce fa de fiuk !A linha : Bom nao sou fa dele mais os dois ultimos tenis A-R-A-S-S-A-M !Vou ver onde vende esses tenis aqui em BSB !!Comenteeeeeee !Tchauuuuuuuuuuuuuuuuuu (= Oooie gente !Ano mudou e o dominio do meu blog ainda esta com 2010 entao resolvi mudar ok ??Agora e :brendinha-2011.blogspot.com !Tchauuuu A apresentacao teve cerca de 20 musicas, sendo que duas delas foram cantadas pelos vocalistas da banda.Winehouse subiu ao palco com as 22h40, com mais de meia hora de atraso, embora o transito na noite de hoje estivesse um pouco melhor que na segunda-feira. Ela usava um vestido azul estampado, bastante curto e que realcava os seios, uma flor rosa nos cabelos e enormes brincos de argola.Estava mais solta que na primeira apresentacao. Brincou bastante com sua banda e arriscou um pouco de portugues: "Isto e lindo", disse, ao comentar a performance do baterista da sua banda.Mas, a exemplo das apresentacoes anteriores no Brasil, conversou pouco com a plateia. Ao longo do show, a cantora bebeu e gargarejou algumas vezes um cha com gengibre. Chegou a esquecer a letra de uma musica, que o publico sabia de cor, e fez um tipo amalucada, andando meio cambaleante pelo palco, embora aparentemente nao estivesse bebada.O publico foi um pouco maior que o da primeira apresentacao no Rio, com 15.750 pagantes. Na plateia vip estavam artistas como os cantores Luiz Melodia e Bebel Gilberto e os atores Patricia Pillar, Cica Guimaraes, Jose Wilker e Dira Paes.Antes da apresentacao de Winehouse, o show da cantora Janelle Monae levantou o publico que, chegando aos poucos por causa da chuva e do engarrafamento, acabou lotando a casa.ALIMENTACAOHa quase uma semana hospedada num hotel cinco estrelas em Santa Teresa, no centro do Rio, a cantora Amy Winehouse mantem sua alimentacao baseada no tripe pizza, hamburguer e champanhe.Segundo funcionarios do hotel, Winehouse tem uma tecnica especial para comer as pizzas encomendadas de duas pizzarias da regiao, uma vez que o restaurante do lugar, comandado pelo chef Damien Montecer, nao serve a
iguaria. A cantora dobra a massa ao meio duas vezes e a enrola como se fosse um wrap.Desde a ultima quarta-feira no Rio, a cantora so saiu do hotel para fazer os show em Florianopolis e ontem no Rio. A rotina da cantora divide-se entre a piscina e a suite de 180 metros quadrados. No final da tarde desta terca-feira, Winehouse encarou uma chuva de verao para buscar um repelente que havia esquecido na piscina.CFSPBom,escandalosa ela e ! Fique ligados aqui para mais novidades dobre o universao dos Famosos !
LAZER & TURISMO Pernambuco - 12.01.11 - Atualizado as 10h5011:52:58ESTREIABBB 11 comeca com divisao de grupos e prova de imunidadePublicado em 12.01.2011, as 00h13Do JC OnlineMichelly ganhou a imunidade e nao podera ser votada na proxima semanaFoto: DivulgacaoA 11a edicao do Big Brother Brasil trouxe novidades logo na estreia, esquentando a disputa por R$ 1,5 millhao. Os 17 participantes ja entraram na casa, nesta terca-feira (11), divididos em quatro grupos: laranja, verde, azul e vermelho. Os dois primeiros estao em um acampamento fora da casa, enquanto o azul e o vermelho, dentro da casa.Os pernambucanos Daniel Rolim e Rodrigo Carvalho ficaram nas equipes azul e vermelha, respectivamente.Apos a apresentacao dos brothers, o apresentador Pedro Bial deu inicio a primeira prova. Os participantes tinham que dizer quem eles achavam que nao deveria ter entrado na casa. Sem saber, na verdade eles estavam vontando em quem ganharia a imunidade. A participante Michelly passou de azarada para sortuda e nao podera ser indicada ao paredao na proxima semana.Outra novidade desta edicao e a escolha de um sabotador, que tera a missao de prejudicar o proprio grupo. A cada semana o publico escolhera um participante diferente que, caso realize a prova, ganhara R$ 10 mil.Mais novidades da casa mais espiada do Brasil aqui no Brendinha News ! (= . A Revista Forbes publicou, em outubro de 2003 os resultados de uma importante pesquisa onde listava os 10 esportes mais saudaveis para se praticar. Boxe? Tennis? Karate? Hipismo? Natacao? Nao, nada disso. E ele sim... a pesquisa afirma que o Squash e o esporte mais saudavel que existe e ponto final. A revista elaborou esse trabalho para avaliar varios esportes atraves de entrevistas com medicos, professores, fisiologistas, treinadores e esportistas. Foram consideradas 6 variaveis: resistencia cardiorespiratoria, forca muscular, resistencia muscular, flexibilidade, risco de contusao e quantidade de calorias queimadas em 30 minutos de pratica. Para cada variavel foram atribuidas notas que iam de 1 a 5, quanto maior a nota melhor (exceto risco de contusao que ia de 1 a 3, sendo 1 o esporte mais propenso a lesoes). No fim, a conclusao foi que o Squash e mesmo o esporte mais saudavel para se praticar e o melhor para se manter a boa forma. Alcancou a melhor marca com um total de 22.5 pontos, tendo nota maxima em resistencia muscular e queima de calorias (e o esporte que mais gasta calorias - 517 calorias em 30 minutos de pratica de acordo com a American College of Sports Medicine!). O reporter Neal Santelmann, responsavel pelo estudo, ainda afirma que o Squash e excelente para modelagem e fortalecimento dos membros inferiores, alem de ser um otimo exercicio cardiorespiratorio e melhorar a flexibilidade das costas e abdomen (quando saio da quadra, a primeira sensacao de plenitude e de ter tomado uma surra de cano de PVC daquelas, mas passa..., ainda mais se vier acompanhada da adrenalina de ter ganho um jogo!). Segue o link http://www.forbes.com/2003/10/01/cx_ns_1001feat.html Estao abertas as inscricoes para a 3a ETAPA DO CIRCUITO GAUCHO DE SQUASH 2011.O evento sera realizado nos dias 01 a 03 de Julho
pela Academia Squash & Fitness de Porto Alegre.As inscricoes encerram-se na quarta-feira dia 29 de Junho as 22:00 horas e o custo e de R$ 45,00 para uma categoria e R$ 70,00 para duas.As categorias:PROFISSIONAL MASCULINA, 1a Classe, 2a Classe, 3a Classe, 4a Classe, Novatos,Juvenil Masculina ate 15 Anos e Juvenil Feminina ate 15 Anos.A Etapa do Brasileiro Profissional Masculino distribuira uma premiacao de R$ 2.000,00.O Torneio e patrocinado pela Versant, Recob, LixoLimpo, Marchand Du Yin, Decorvision, Junior Fossa,Sul Express e Feather e conta com o apoio da Dunlop e FSRS.Maiores informacoes nas Academias: Kviva Academia Escola : 54-32243221 eSquash & Fitness : 51-30195855
Sao Paulo, nao houve surpresa ao ver o squash como primeiro do ranking. Ele e excelente. Exige movimentacao total do corpo e pode ser praticado por qualquer pessoa. Aumenta o condicionamento, aprimora o raciocinio, alivia as tensoes do dia a dia, modela o corpo, desenvolve agilidade, flexibilidade, coordenacao motora, forca e equilibrio, e melhora o bem estar geral, lista. Com uma serie de beneficios assim, fica dificil a competicao com outras modalidades.O squash ganha pontos extras por exigir bastante movimentacao e pensamento rapido, devido ao ritmo veloz das jogadas em uma quadra relativamente pequena,e o ritmo intenso coloca a resistencia muscular e cardiorrespiratoria a toda prova. Bastam 30 minutos para mandar embora mais de 500 calorias entre um saque e outro.Alem de ser aliado da forca muscular de pernas, trabalha muito bem a regiao do CORE (abdomen e costas), exigido para sacar, alcancar uma bola mais dificil ou fazer uma jogada mais potente com a raquete, permitindo, ainda, o treino da flexibilidade. E um dos melhores esportes para o coracao, por ser predominantemente aerobico. Por outro lado o praticante esta sujeito a maior numero de lesoes musculares, articulares e osseas do que o atleta de natacao e ciclismo compara o especialista em medicina do esporte Marcos Brazao. O squash, nao se pode esquecer, e um esporte de impacto.
com os patrocinadores.O sorteio das chaves sera realizado em data e local determinado pela Federacao Mineira, num prazo maximo de 15 dias apos o termino das inscricoes. Esta informacao sera amplamente divulgada para que qualquer interessado possa acompanhar a montagem das chaves. As chaves serao divulgadas ate o dia 20 de outubro de 2011.As categorias profissionais seguirao todas as regras e peculiaridades do Circuito Brasileiro Profissional de Squash, tanto no masculino quanto no feminino.Havera uma festa de confraternizacao para todos os atletas, organizadores, patrocinadores e envolvidos no Campeonato Brasileiro, em local e data a serem definidos posteriormente.Todas as questoes e duvidas, que nao estejam abrangidas por esta proposta, serao resolvidas ou esclarecidas pela Federacao Mineira de Squash.
1- E um jogo. Isso por si so ja e um bom motivo. Qualquer tipo de jogo e composto por regras, desafio e objetivo. Entretenimento e diversao sao fenomenos que acontecem durante o jogo, da mesma forma que um banho do mar lhe relaxa. A agua faz parte do mar e o relaxamento e o fenomeno que acontece durante um banho.2- E de facil aprendizagem. Mesmo para aquelas pessoas que tem grande dificuldade motora o Squash torna-se possivel. A quadra por ser fechada dificulta que a bola, mesmo que numa rebatida ruim, fique longe do jogador, facilitando o aproach . O swing, inicialmente e muito simples pois nao requer nenhum tipo de spin. As regras, com excessao de uma, sao muito simples e dentro de uma quadra voce pode criar quantos tipos de jogos que sua imaginacao quiser.3- E um jogo que nao lhe da espaco para desatencao ou devaneios durante a partida. Neste esporte voce realiza rebatidas num intervalo minimo de tempo, e mesmo quando o rali acaba o tempo para um novo saque e muito menor do que em outros esportes com este mesmo fundamento(saque). 4- Num jogo prossional cada jogador chega a gastar em torno de 700kcal por partida.5- Tem federacoe em quase todos os Estados do Brasil que promovem campeonatos regulares onde voce pode testar o seu desempenho, bem como conhecer novos jogadores e ainda assitir jogos de alto nivel!6- E possivel melhorar a flexibilidade, resitencia muscular localizada e forca dos membros inferiores praticando-o regularmente;7- Nao e tao inacessivel quanto se pensa. Voce pode adquirir uma raquete e uma bola facilmente.8- No caso de jogadores de niveis diferentes, existem maneiras de jogar que tornam possivel a aproximacao do nivel dos jogadores sem que se perca a jogabilidade.9- E um excelente exercicio cardiorespiratorio onde voce melhora a sua condicao fisica brincando, sem precisar gastar horas em cima de uma esteira.10- Caso bem orientado, voce pode exercitar alguns comportamentos. Sao eles, auto-confianca, planejamento, estabelecimentos de metas, comprometimento e persistencia. Presente no programa dos Jogos Pan-Americanos desde 1995, o squash e um esporte bastante popular nas academias brasileiras. Grosso modo, e como o tenis, so que em vez de dar suas raquetadas contra um oponente, o jogador bate a bolinha contra uma parede. So ai e que o rival tenta devolve-la, de modo a ganhar o ponto. A velocidade e enorme. Recentemente, no Aberto dos Estados Unidos, uma bolinha atingiu 280 km/h, recorde mundial e marca semelhante a de um carro de Formula 1. Justamente por isso, o melhor jogador do Brasil na atualidade, Rafael Alarcon, classifica o esporte como "radical": - Imagina uma bola a essa velocidade, sabendo que a gente vai fazer duas partidas, ate tres diariamente. E um esporte bem radical, digamos assim, de inteligencia, pois temos que economizar o maximo possivel de energia. Alarcon ainda destaca uma outra velocidade importante no squash: a de pensamento. - O squash e um esporte em que tamanho, peso e forca nao te da vantagem. E totalmente dinamico: um jogador alto tem dificuldade de pegar bola baixa e o baixo tem