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Um levantamento divulgado pelo Ministerio da Saude mostra que, em 2010, 54,8 mil pessoas morreram por consequencia do diabetes no pais. A doenca matou mais do que acidentes de transito (42 mil) e a Aids (12 mil).Em 2000, foram 35,2 mil, mortes. Ou seja, a taxa de mortalidade em dez anos cresceu de 20,8 por 100 mil habitantes para 28,7 por 100 mil em 2010.As mulheres sao as maiores vitimas. Em 2010, das 54,8 mil mortes, 30,8 foram de mulheres. Entre as diferentes faixas etarias, a mais atingida e a das pessoas com mais de 80 anos. Entre os idosos dessa idade, o numero de mortes dobrou entre 2000 (6,8 mil) e 2010 (15,7 mil). Do total de mortos, 24 mil tem baixa escolaridade.Em entrevista coletiva, o ministro da Saude, Alexandre Padilha, destacou a estabilizacao do numero de internacoes por diabetes (72 mil nos primeiros dos ultimos tres anos), atribuida a distribuicao gratuita de medicamentos pelo programa Saude Nao Tem Preco.A meta do governo e reduzir em 2% ao ano as mortes prematuras por doencas cronicas, o que incluiu o diabetes e tambem males cardiacos e cancer.Alem dos dados, o governo divulgou ontem tambem o lancamento de um site especial para diabetes (autocuidado.saude.gov.br).Fonte: Folha de Sao Paulo Tontura, mal-estar, palidez, sensacao de cansaco e ate desmaios. Se voce costuma apresentar esses sintomas no verao, fique de olho em sua pressao arterial.Pode ser hipotensao, disfuncao conhecida popularmente como queda da pressao. Esta nao merece tanta preocupacao se ocorre ocasionalmente durante o verao, pois geralmente esta associada a perda de agua e eletrolitos (sodio e potassio) e a vasodilatacao, causadas pelo calor. Mas quem costuma apresentar esse quadro com frequencia e bom ficar atento e buscar ajuda medica, pois a pressao baixa pode ser sintoma de um problema mais serio. Para ser considerada baixa, deve estar proxima a 9x6, indice inferior aos 12x8 que caracterizam a pressao normal.Mas, antes de entrar em maiores detalhes sobre a hipotensao, e bom conhecer um pouco sobre o mecanismo de funcionamento da pressao arterial.A pressao arterial e a forca que o sangue faz contra as paredes arteriais ao ser bombeado pelo coracao para manter o sangue circulando no corpo. Ter uma pressao suficiente para que o oxigenio e os nutrientes sejam fornecidos aos tecidos e algo fundamental.Quando ela fica acima do normal e sobrecarrega as arterias, ocorre a chamada hipertensao, ou pressao alta, como todo mundo conhece. Trata-se da vila da historia, pois pode levar a derrames cerebrais e a outras consequencias danosas.Em contrapartida, quando o sangue exerce pouca pressao ou passa devagar pelos vasos sanguineos, semelhante ao que acontece quando falta agua e sai so um fiozinho pela torneira, teremos um quadro de hipotensao. E essa baixa circulacao de sangue que desencadeia os sintomas tipicos da pressao baixa. Alguns podem sentir apenas moleza, enjoo e cansaco, e em algumas pessoas ate a desmaiar. A reducao do fluxo sanguineo nas arterias leva a deficiencia de sangue no cerebro e a queda de pressao.Nao se trata de uma doenca, mas de uma condicao que pode provocar manifestacoes consequentes a
arterial.Tenha cuidado com as receitinhas da vovo. Medidas caseiras e equivocadas para tentar elevar a pressao sanguinea podem ser perigosas. "Colocar sal sob a lingua e um mito, nao funciona. O sal relaciona-se com o controle em longo prazo da pressao arterial e nao em poucos minutos. No entanto, nao se recomenda a ingestao exagerada de sal", diz.Muita agua e dieta equilibradaA desidratacao tambem pode resultar em quedas de pressao. A agua, nesse caso, e um santo remedio, principalmente nos dias mais quentes. Manter o corpo hidratado ajuda no controle da pressao, ou seja, tomar agua em quantidade adequada e fundamental.Mas o que funciona mesmo e ter uma dieta equilibrada. Uma alimentacao rica em verduras, frutas e legumes oferece vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. Os minerais como o sodio e o potassio sao fundamentais para o controle da pressao arterial. Melancia, banana, melao, laranja, mexerica e vegetais verdes escuros sao ricos nesses minerais. Se voce tem pressao baixa, lembre-se de inclui-los em seu cardapio diario. E nada de jejum por longos periodos. O ideal e alimentar-se a cada tres horas. Ficar muito tempo sem se alimentar tambem pode baixar a pressao.Deve-se ter cuidado tambem com o alcool, este inibi o hormonio anti-diuretico fazendo com que escrete mais liquidos e assim, pode contribuir para abaixar sua pressao arterial.Fonte: SaudeVida
na margarina - a famigerada trans - e ainda mais prejudicial ao coracao, ja que aumenta a formacao de placas que entopem arterias do coracao e do cerebro. As margarinas sem gordura trans sao feitas com uma mistura quimica de oleos vegetais que da origem a uma gordura chamada esterificada. Os estudos sobre esse tipo de gordura nao mostram maleficios a saude, mas eles ainda sao incipientes Resumindo: para a nutricionista Daniela Jobst, a manteiga ainda e a opcao mais saudavel. "Trata-se de um produto natural, enquanto a margarina resulta de um processo quimico", argumenta.CAFEStatus atual: o consumo de tres a quatro xicaras de cafe por dia pode prevenir doencas como Parkinson e cancer. Em 2005, um estudo publicado na revista da Associacao Medica Americana mostrou que o cafe pode reduzir em 28% o risco de desenvolver diabetes tipo 2. "O cafe e comprovadamente efetivo na reducao de hiperglicemia apos a refeicao", explica o nutrologo Durval Ribas Filho, da Abran. Ou seja, alem de prazeroso, o cafezinho depois do almoco proporciona beneficios imediatos. E tem mais: a bebida contem antioxidantes que preservam os vasos sanguineos, ja que inibem a acao nociva de radicais livres sobre as paredes das arterias.Resumindo: o segredo esta na moderacao. Ate tres ou quatro xicaras diarias trazem grandes beneficios. Acima disso, o cafe comeca a revelar seus efeitos deleterios, promovendo, por exemplo, insonia ou aumento da pressao arterial.CHOCOLATEStatus atual: a acao antioxidante dos polifenois do cacau ajuda a reduzir a pressao arterial e a controlar o colesterol. Ou seja, o chocolate pode prevenir doencas cardiovasculares. "Mas, como os antioxidantes vem do fruto, apenas os chocolates com mais de 60% de cacau oferecem beneficios", explica a nutricionista Daniela Jobst. Quanto a ser culpado pelo aparecimento de espinhas, nao ha evidencias de uma correlacao entre chocolate e acne. Alguns estudos relacionam a gordura saturada presente no chocolate com efeitos pro-inflamatorios, o que acentuaria o quadro em pessoas com propensao a acne - mas eles sao inconclusivos Resumindo: o problema da guloseima esta nas calorias - uma barra de 100 gramas pode chegar a 650 calorias. Por isso, o consumo deve ser restrito a tres porcoes de 40 gramas por semana. A Bola da vezA cada seis meses, um novo produto milagroso promete emagrecimento rapido e sem esforco. Vinagre de maca e oleo de cartamo ou porangaba entraram na lista em temporadas passadas. Atualmente, o oleo de coco e apontado como a principal arma na reducao das gordurinhas indesejaveis em razao de seu suposto efeito termogenico.O que dizem os medicos: o oleo de coco contem um tipo de gordura conhecido como triglicendeo de cadeia media, fonte de energia para os musculos durante a realizacao de atividades fisicas. Isso, porem, nada tem a ver com efeito termogenico - a aceleracao do metabolismo basal (gasto calorico em repouso) e consequente perda de peso. 0 endocrinologista e nutrologo Joao Cesar Castro Soares, da Unifesp, alerta: o oleo de coco nao emagrece. Pelo contrario. Como o produto tem 9 calorias por grama, pode e engordar.So em ultimo casoCortar o gluten ou os derivados do leite
da alimentacao e imperativo para quem sofre de doenca celiaca ou tem intolerancia a lactose. Mas a prescricao acabou virando moda: ate dietas de emagrecimento ja mandam riscar essas substancias do cardapio. Veja o que dizem os especialistas sobre os riscos de abolir o gluten e a lactose. LACTOSEQuem deve deixar de consumir: o deficit de enzimas responsaveis pela digestao da lactose (acucar do leite) atinge cerca de 20% da populacao. Ha, porem, diferentes graus de intolerancia a lactose. "Nos casos mais leves, nao e preciso eliminar o consumo de derivados de leite, pois o processo de fermentacao na fabricacao de iogurtes e queijos reduz a concentracao de lactose do alimento sem comprometer sua taxa de calcio", diz o nutrologo Durval Ribas Filho.Risco de cortar o consumo sem indicacao medica: abolir o consumo de lactose e, consequentemente, de leite e seus derivados, aumenta o risco de osteoporose, ja que grande parte do calcio absorvido de alimentos vem dos laticinios. GLUTENQuem deve deixar de consumir: portadores da doenca celiaca, que atinge entre 1% e 3% da populacao. Nessas pessoas, a ingestao de gluten desencadeia um processo inflamatorio na mucosa intestinal que compromete a absorcao de nutrientes, o que pode provocar desde anemia ate disturbios graves, como osteoporose e cancer.Risco de cortar o consumo sem indicacao medica: a proteina do trigo esta presente em praticamente todos os alimentos que contem carboidratos, inclusive paes, biscoitos, massas e cerveja. Mas corta-la da dieta nao recomendavel. "Os cereais integrais, que contem gluten, oferecem diversos beneficios a saude. Como sao ricos em fibras, eles melhoram o transito intestinal, ajudam a reduzir a absorcao de colesterol e aumentam a sensacao de saciedade", explica o endocrinologista e nutrologo Joao Cesar Castro Soares, da Unifesp.Fonte: Veja
Uma em cada dez criancas brasileiras tem enxaqueca, a dor de cabeca que acontece mais de 15 dias no mes e com mais de quatro horas de duracao por dia. Sao 2,1 milhoes de criancas que sofrem da doenca, principalmente na idade escolar, entre cinco e 12 anos.As crises de enxaqueca trazem muito mal estar e prejudicam o dia a dia de quem tem a dor. ?A minha dor e muito forte e ela fica batendo como um coracao na minha cabeca. Ai eu tenho que ficar na cama assistindo televisao e deitada com gelo na cabeca?, relata Louise Damasceno Drummond, de nove anos.Segundo o neurologista Abouch Krymchantowski, a enxaqueca e uma doenca hereditaria e na infancia e na adolescencia as crises de dor costumam ser bastante intensas. ?Ha fatores que precipitam as crises. Nas criancas, o mais comum e o fator alimentacao. O stress das atividades excessivas ou das atividades escolares sob pressao tambem desencadeia a doenca?, explica.A automedicacao e um dos maiores inimigos do tratamento da enxaqueca, em qualquer idade. Os medicos dizem que tomar analgesicos por dez dias ou mais por mes ja e considerado uso excessivo. Essa atitude traz uma tolerancia perigosa: pode tornar a dor de cabeca cronica, deflagrar crises de enxaqueca ou causar outros problemas, como gastrite e insuficiencia renal.Estima-se que mais de tres meses seguidos de uso excessivo ou regular ja traz maleficios notaveis. Mas ha os pacientes que tem a chamada idiosincracia, uma reacao individual ruim. Esses paciente podem evoluir mal em semanas, alerta o medico.Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia existem mais de 150 tipos de dor de cabeca e 90% da populacao sofrem desse mal. O tipo mais comum e a tensional, que as pessoas sentem no dia a dia.Louise passou a fazer tratamento e agora raramente tem crises. Ja parou a minha dor de cabeca e eu consigo fazer todos os meus deveres. Agora eu posso sair para brincar, andar de bicicleta, relata a menina.Segundo o neurologista, as pessoas que sentem dor de cabeca com frequencia devem evitar alimentos com conservantes em excesso, comida gordurosa, embutidos e adocantes artificiais.Fonte: Globo A micose na virilha, chamada em medicina de tinea cruris, e uma das infecoes fungicas da pele mais comuns. A tinea cruris costuma atingir as regioes inguinal (virilhas), coxas e nadegas, causando placas avermelhadas e intensa coceira.As micoses superficiais da pele sao chamadas de dermatofitoses ou tinea. Os fungos dermatofitos, isto e, que provocam dermatofitoses, sao os dos generos Trichophyton, Microsporum ou Epidermophyton.As dermatofitoses podem acometer diversas areas do corpo, como couro cabeludo (chamada de tinea capitis), pes (tinea pedis), barba (tinea barbae), unhas (tinea unguium) ou tronco e membros (tinea corporis).A infeccao fungica que acomete a regiao genital e inguinal (virilhas) e chamada de tinea cruris. A micose da virilha e a segunda dermatofitose mais comum, perdendo apenas para a tinea pedis, a micose dos pes, popularmente conhecida como frieira.Causas da micose de virilhaA imensa maioria dos casos de micose na virilha sao causados pelo fungo Trichophyton rubrum. Esse fungo pode ser um habitante normal da pele, sem necessariamente provocar
aspectos distintos, e possivel distingui-los atraves do exame microscopico.Tratamento da micose na virilhaO tratamento da micose na virilha pode ser feito com pomadas antifungicas.Como a tinea pedis (frieira) e onicomicose (micose de unha) sao fatores de risco para a tinea cruris, e importante tambem tratar as duas condicoes para diminuir o risco de recorrencia da micose na virilha.Aplicacao diaria de talco na regiao inguinal para manter a area seca ajuda a prevenir recorrencias. Os pacientes devem ser aconselhados a evitar banhos quentes e roupas apertadas. Os homens devem usar cuecas largas, de preferencia boxers (cueca samba-cancao). Mulheres devem usar calcinha de algodao e evitar calcas apertadas. Apos o banho, a area inguinal deve ficar bem seca. Sugere-se separar uma toalha para secar a area infectada e outra para o resto do corpo. Nao use a mesma roupa interior apos o banho.FONTE: MD SAUDE
Que fumar faz mal a saude, isso ja sabemos, mas abaixo esta 10 motivos pelos quais voce deve parar de fumar!Menos ansiedadeFumantes acreditam que o habito e uma maneira de relaxar, mas um estudo ingles mostrou que, na verdade, e abandonar o cigarro que faz com que os niveis de ansiedade sejam diminuidos. Outra pesquisa, feita em 2010, apontou ainda que apos um ano sem fumar as pessoas mostram-se menos estressadas.Melhor saude bucalAbandonar o cigarro reduz chances de problemas bucais, como caries ou gengivite, alem de diminuir drasticamente as chances de desenvolver cancer na regiaoMelhor vida sexualEstudos sugerem que fumar reduz o interesse sexual em homens e mulheres. E pior: a nicotina afeta tambem os nao-fumantes que convivem com quem fumaUma pele melhorO cigarro interfere na cor da pele, favorece a flacidez, da rugas, principalmente ao redor dos labios. Mas, a boa noticia e que um mes sem o vicio ja recupera parte do vico do orgaoCabelos mais saudaveisUm estudo associou o fumo a maior risco de calvicie em homens. Dados de 2007 mostram que mesmo quando ha outros fatores presentes, como idade, homens que consumiam 20 ou mais cigarros por dia comprometiam a permanencia dos fiosMelhora humorSegundo pequisa da Universidade Brown, nos Estados Unidos, parar de fumar ajuda a melhorar o humor. Ex-fumantes relataram que nunca se sentiram tao felizes como apos abandonar o vicioVida mais longaDe acordo com pesquisa divulgada em 2012, parar de fumar pode acrescentar uma decada a mais na vida de uma mulher. O fumo afeta a expectativa de vida mesmo das fumantes eventuais ou que consomem apenas um cigarro por diaMais chances de engravidarSe quiser ter filhos, uma mulher deve parar de fumar. As fumantes tem 60% mais chances de se tornar inferteis, na comparacao com as que nao apresentam o vicioSentir mais o sabor dos alimentosMuitos fumantes relatam que nao sentem sabor na comida. Um estudo feito em 2009 com soldados gregos constatou que o fumo compromete o paladarMenos resfriados Segundo pesquisa da universidade de Yale, o fumo torna os sintomas dos resfriados mais intensos, pois o vicio afeta o sistema imunologicoFonte: Saude Terra Daqui a um verao os consumidores brasileiros encontrarao nas prateleiras de farmacias e drogarias protetores solares mais eficazes no cuidado com os raios solares. Isto porque a Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) aprovou novas regras para estes produtos, que entrarao em vigor em 2014. A partir desta data, o Fator de Protecao Solar (FPS) minimo, por exemplo, ira subir de dois para seis.Mesmo assim, alerta o Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec), os especialistas recomendam o uso de produtos com o FPS bem mais alto. Segundo os dermatologistas, o ideal e que o FPS minimo esteja em torno de 30. Isso porque o calculo do fator de protecao corresponde ao tempo de exposicao ao sol (por exemplo, um protetor solar de grau 40 permite que a pessoa fique 40 vezes mais tempo exposta ao sol sem se queimar em comparacao com a pele totalmente desprotegida). Recentemente, uma pesquisa da Proteste - Associacao de Consumidores reprovou uma serie de produtos
do tipo por protegerem menos do que indicam os rotulos.A Anvisa estipulou tambem que devera existir uma proporcao entre a protecao contra os raios UVB - que causa a ardencia e queimaduras na pele - e a protecao contra raios UVA - responsaveis pelo envelhecimento da pele e aparecimento de rugas -, e isso precisara ser comprovado pelo fabricante.Uma pesquisa realizada em 2011 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) constatou que 59,85% dos entrevistados se expoem a luz solar sem qualquer protecao, enquanto que apenas 34,31% usam protetor solar. Alem disso, a maior parte dos homens nao usa qualquer protecao contra o sol - cerca de 79% contra apenas 15,13% que usam protetor. De acordo com os resultados, as mulheres demonstram se cuidar mais, pois enquanto 49,03% usam o produto, 45,16% nao usam.Nenhum produto oferece 100% de protecaoTambem ficara proibido denominar qualquer produto como bloqueador solar ou divulgar 100% de protecao. Isso porque, na pratica, e impossivel alcancar a "protecao total" divulgada, ressalta o Idec, ate porque as pessoas nao tem o habito de reaplicar o produto a cada duas horas, como e recomendado, nem de usar a quantidade ideal, que deve ser sempre abundante.Uma das mudancas mais importantes se refere justamente a essas dicas, pois a necessidade de reaplicacao do produto devera constar no rotulo. Com a nova lei, comunicar o nivel de resistencia do protetor a agua se torna obrigatorio. No entanto, para divulgar no rotulo que o produto tem resistencia sera necessario comprovar tal qualidade.O Idec avalia que, com acesso a estas informacoes, o consumidor podera optar pelo produto que traz o maior beneficio a saude, analisando qual o nivel de eficacia do protetor solar, nao so quando em contato com a agua, como em todas as situacoes.Fonte: O Globo
episodio-piloto foi exibido nos Estados Unidos em11 de setembro de 1987. A serie foi transmitida originalmente no Brasil entre os anos de 1988 e 1996 pela emissora SBT, com a dublagem feita na Herbert Richers para a TV, dublagem pela qual a serie se tornou mais conhecida no pais. Tambem foi exibida nos canais de TV a cabo Disney Weekend e Disney Channel. A partir de 13 de abril de 2009, a serie animada volta a ser exibida na Rede Globo, no programa infantil TV Globinho. Em Portugal, estreou em 1988, naRTP. Em 1991 voltou a repetir no Clube Disney na versao original com legendas em portugues. De 2002 a 2005, passou no Disney Channel, mas dublada em portugues. Em 2008, e repetido no Disney Cinemagic. Em 2009, tambem passou no espaco Disney Kids da SIC com a mesma dublagem portuguesa do Disney Channel e do Disney Cinemagic.Historia A maioria dos episodios gira em torno do nada monotono cotidiano do Tio Patinhas, sempre envolvendo sua familia, seus amigos e e claro, seus inimigos. Os episodios tem historias das mais variadas, geralmente envolvendo viagens para todos os cantos do mundo, conhecendo outros povos, civilizacoes, fazendo novos amigos (e inimigos), procurando reliquias e tesouros lendarios, disputando competicoes, desvendando misterios e ate viajando no tempo. Quando nao estao viajando, os personagens se aventuram dentro da agitada cidade de Patopolis, onde vivem. O seriado remete em muitas vezes as aventuras de Indiana Jones principalmente pelo espirito de aventureiro do Tio Patinhas, lembrar em muito o famoso arqueologovivido por Harrison Ford.PersonagensTio Patinhas - O pato mais rico do mundo. Possui um gigantesco imperio financeiro cujas matrizes estao na cidade americana de Patopolis. Vivia sozinho numa grande mansao, ate que seu sobrinho Donald decidiu servir a Marinha e deixar Huguinho, Zezinho e Luisinho aos cuidados dele. Patinhas esta sempre a procura de formas de aumentar e preservar a sua fortuna, procurando tesouros perdidos e fazendo negocios. Se ha algo que lhe agrade mais que dinheiro e a familia.Huguinho, Zezinho e Luizinho - Sobrinhos-netos de Patinhas, sao tres gemeos espertos que vivem com Patinhas. Sao otimos Escoteiros-mirins, sempre recorrendo ao manual em caso de grande necessidade, o que ocorre com frequencia nas aventuras com seus tios.Huguinho - Huguinho e normalmente o lider. A sua cor e o vermelho.Zezinho - Zezinho e o mais esperto. A sua cor e o azul.Luizinho - Luizinho e o mais criativo. A sua cor e o verde.Leopoldo - Mordomo de Patinhas. Trabalha na mansao desde muito antes de chegarem os sobrinhos e e ele que faz normalmente o trabalho domestico. As vezes nao gosta dos meninosMadame Patilda - Ama das criancas e empregada domestica de Patinhas. Foi contratada para cuidar dos sobrinhos no 3o episodio, indo morar na Mansao Patinhas junto com sua neta, Patricia. Gosta de muito de cantar.Patricia - Neta de Patilda, e uma crianca adoravel. Gosta de fazer festas de cha e brincar com bonecas. E esperta, ingenua e educada, gosta de animais e os seus unicos amigos sao os sobrinhos de Patinhas e Asnesio.Capitao Boeing - Piloto de Patinhas, ao