sevoce tiver problemas para comer.Para facilitar a alimentacao, siga estas dicas:Prefira alimentos macios ou amassados (pures, sufles ou mingaus);liquidos podem ser mais dificeis de engolirComa pequenas porcoes de cada vez e mastigue bastante antes de engolirSe a condicao do paciente permitir, mantenha-o sentado em uma cadeira eretana hora das refeicoesMantenha o aparelho de succao por perto, para o caso de o paciente aspiraralimento ou liquido.BanhosPara manter a incisao livre da agua e do sabao, o paciente deveusar uma protecao ("avental") ou simplesmente dirigir o jato daguapara longe do orificio; neste caso, e aconselhavel instalar um chuveirinhomanual./>Tosse e espirroA traqueostomia pode reduzir o reflexo natural da tosse. Mase preciso que o paciente nao deixe de tossir regularmente, para que a traqueianao seja obstruida pelo acumulo de secrecoes pulmonares.Oriente-o a seguir estas instrucoes:Respirar profundamente antes de tossirCobrir a incisao ao tossir para que o muco e as secrecoesse acumulem no lencoInclinar-se para frente ao tossir para expelir as secrecoesmais facilmenteManter lencos descartaveis por perto, e sempre cobrir a incisaoe o nariz ao espirrar.ComunicacaoMantenha um sino ou campainha perto do paciente, assim comolapis e papel para que ele possa chamar em caso de necessidade e comunicaro que deseja. E possivel tambem usar um pequeno quadro de giz e sinais manuais.Se o paciente usa um cuff, nao conseguira falar enquanto acanula estiver no lugar, pois a bolsa impede que o ar passe pela laringe (caixade voz). Quando o tubo e retirado, e possivel falar naturalmente, a menosque as cordas vocais tenham sido removidas. Mas tambem se pode inflar parcialmenteo cuff, para permitir que a voz saia normalmente. Se a condicao do pacientepermitir, diga-lhe que obstrua temporariamente a incisao para falar. Ou providencieuma caixa de ressonancia ou um plug.SocializacaoE natural que a pessoa traqueostomizada sinta certa ansiedadeao ter contato com outras pessoas, e acabe por limitar suas atividades cotidianas.Algumas sugestoes podem ajudar:Se o paciente se preocupa com a aparencia, ele pode cobrira incisao com camisa e gravata, no caso dos homens, e lencos ou cordoes,para as mulheres.Durante o inverno, o paciente deve usar um filtro sobre aincisao, para aquecer o ar inspirado. Isso ajudara tambem a bloquear a entradade gases poluentes e corpos estranhos, como fios de cabelo e particulasde alimentosPara proteger a incisao e cobrir o filtro, o paciente podeusar uma cobertura de croche. Troque ambos os aderecos quando estiveremsujos. Pode-se tambem utilizar uma camisa de gola alta ou que feche no colarinho,mas que seja feita de tecido poroso, como algodao.AtividadesO paciente que faz uso da traqueostomia deve evitar atividadesextenuantes, que o facam respirar mais intensa ou rapidamente.Estas sugestoes o ajudaram a se poupar:Se a pessoa e fisicamente ativa, pedir ao medico que lhe recomendeexercicios menos cansativosEvitar a pressa planejando cuidadosamente as tarefas diarias.Por exemplo, se tiver um compromisso pela manha, e aconselhavel acordarmais cedo, a fim de ter o tempo suficiente para aprontar-se com calmaDistribuir as atividades durante o dia, de forma que se possadescansar entre uma tarefa e outraRespirar profundamente a cada duas horas, usando os musculosdo abdomen e prolongando a expiracao duas vezes mais do que a inspiracaoRespirar profundamente ao realizar atividades que