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As saladas sao fundamentais na dieta de qualquer pessoa que se preocupa com a sua saude. Mas isso nao e novidade. Porem, talvez voce esteja se perguntando: qual e a vantagem de coloca-la ou nao dentro de um pote de vidro?! Um dos beneficios e que esse tipo de salada dura ate uma semana na geladeira e pode ser facilmente carregado na bolsa para levar ao trabalho. Veja como prepara-la:Melhor ainda e saber que, dentro desse tipo de frasco, sua salada se mantera fresca e estara livre de componentes perigosos para a saude! Alem dessas vantagens, optar pelo pote de vidro em vez das vasilhas plasticas traz inumeros outros beneficios. Confira:Voce pode prepara-la com antecedencia e armazena-la na sua geladeira, pois a salada no pote de vido dura cerca de uma semana;O vidro e livre de BPA (ou bisfenol-A), composto utilizado na producao de plasticos e resinas, e que e prejudicial a saude;O pote de vidro pode ser bem fechado e, com isso, nao ha perigo do molho da salada vazar;O pote de vidro mantem as folhas mais frescas;O pote de vidro e reutilizavel. Para as formandas que optaram por abrir mao do longo para a formatura, ai vai uma otima noticia: recebemos muitos vestidos curtos lindissimos para voce arrasar na festa mais esperada do ano. Confira alguns modelitos: Depois da saia midi, a pantacourt ou pantalona cropped promete ser, ao mesmo tempo, a peca mais desejada e polemica da temporada. E fato que ela injeta informacao de moda em qualquerproducao, mas ainda assim nao e das pecas mais faceis de usar por ter as barras mais curtas o modelo nao favorece todas as silhuetas. A pantacourt e uma especie de pantalona cropped e apareceu nas passarelas de grandes marcas como Chanel e da Clhoe no final do ano passado.Elas foram as queridinhas das fashionistas nas semanas de moda mundo afora. Se voce gostou da novidade, nos separamos varios looks para te inspirar. Veja:A principal proposta para usar a Pantacourt e apostar em uma producao mais despojada, no entanto, nada nos impede de usa-la em producoes mais elegantes. Apostar nos saltos altos para alongar a silhueta, blusas mais sequinhas ou ate mesmo um bom top cropped, sao otimas escolhas.Sera que esta moda pega? E voce? Vai apostar na Pantacourt? Ja conferiu as novidades da semana? Separamos alguns looks que acabaram de chegar por aqui por tipo de ocasiao. Assim, fica facil arrasar na producao. Veja: Madrinhas Black, agora pode!!!!Epaaaaa, casamento de preto??? Simmm, pode sim, na verdade devemos sempre levar em consideracao o gosto da noiva, porem fica uma dica bem interessante para as noivinhas de plantao, que ter suas madrinhas de preto esta super na moda!!!Durante um bom tempo, preto foi o grande "terror" das noivas, Eu que trabalho diretamente e a muitos anos com madrinhas e convidadas, sempre ouvi isso na loja..... Mas preto? pode? nao, preto pra casamento da "azar" ou, e cor de velorio.....enfim.... Gente, preto e chic e pronto....kkkkkk.... Sempre foi e sempre vai ser o classico e elegante pretinho, que necessariamente nao precisa ser o basico
.... E vejam como a noiva se destaca com seu branco maravilhosooo....Ter suas madrinhas em cores diferentes, ou seja, cada uma com uma cor diferente da outra, na minha opiniao, acaba por tirar o foco da propria noiva, ou seja, e so a noiva que deve e pode se destacar nesse dia. Levando sempre em conta, claro, o local e horario da cerimonia .. Sendo de dia, eles podem ser mais curtos por exemplo, dando mais conforto aos convidados e madrinhas.Ai vai uma dica para as noivinhas diretamente do outro lado da historia, de quem lida com suas madrinhas na escolha do vestido....Meninas, facam sempre uma reuniao com elas, pergunte o orcamento das suas amigas, ja que voce tem intimidade com elas, os gostos sempre irao variar muito, porem e importante levar em consideracao as opinioes, e chegarem a um consenso de cores e modelo. Dar a elas a opcao de tons da mesma cor, pode ajudar muito na hora da compra pois, a mesma tonalidade e bastante dificil de conseguir e faz com que as madrinhas fiquem ate mesmo frustradas com tanta exigencia, e nao e esse o clima que queremos dar aos nossos queridos convidados!Ahhh e curto pode???Claro que pode meninas, e lembre-se, e VERAO...........Principalmente se seu casamento for de dia, ou na praia, os curtos ficarao num clima mais apropriado e garanto que as madrinhas vao amar!!!!E se for a noite tambem pode, claro que as madrinhas poderao caprichar mais nos acessorios e abusar um pouco mais no brilho, e ter seu comprimento ate mesmo um pouco mais abaixo do joelho, dando mais classe e elegancia se adequando ate mesmo ao horario!O importante mesmo e ser um dia especial e agradavel tanto para os noivos quanto para os convidados!
Quem procura uma receita caseira que melhore o estado da pele do rosto pode mesmo comemorar, pois essa receitinha caseira e super barata promete fazer milagres na pele. Depoimentos de blogueiras sobre como elas usam bepantol e como esse produto multifuncional tem mudado a rotina das mulheres. Bepantol e um produto multifuncional ate demais. Todo mundo tem o seu jeito preferido, entre muitos, de usar essa formula magica. Unhas, cabelos, pele, tatuagem, pos-depilacao, clareador de olheiras, para fazer hidratacao, etc. O melhor de tudo e que alem de ser super eficaz, e barata e pra la de versatil. Finalmente, chegou o momento de voce descobrir para que serve bepantol e desvendar todos os beneficios que a pomada pode fazer pela sua beleza. Da so uma olhada nas dicas que separamos aqui:Olheiras: Passe embaixo dos olhos antes de dormir e voce vai acordar com uma aparencia melhor e mais leve nessa regiao do rosto.Espinhas: Age como um secativo.Cilios: Com a ajuda de um pincel passe diariamente um pouco do produto, depois de um tempo de uso os cilios ficam mais firmes e hidratados.Sobrancelhas: a pomada Bepantol tem alto poder hidratante, ela ajuda a conservar o pigmento que oferece a cor para quem fez micropigmentacao. Com isso, mesmo se a pele descascar apos o procedimento, a cor ainda fica vibrante.Corpo: passe um pouco do Bepantol em areas do corpo que costumam ficar mais ressecadas, como pes e cotovelos. Para potencializar a acao do produto enrole essas regioes com um filme plastico e so retire depois que a pomada secar bem.Para as estrias: Quando estiver tomando banho passe um pente fino no sentido contrario das estrias (isso vai depender se sua estria for vertical ou horizontal), voce vai sentir como se "rasgasse" a pele, mas e essa mesmo a intencao, porem sem machucar. Seque o local, aplique o Bepantol liquido e espere secar. Depois aplique um creme hidratante. Os resultados comecam a aparecer depois de 1 mes.Pes: Espalhe a pomada por todo o pe e coloque uma meia, no outro dia seu pe estara super macio!Pos-depilacao: Ameniza a sensibilidade e evita a irritacao e desconforto. Nossa super liquidacao de calcados ja comecou! Todos os calcados desta sessao estao com 30% de desconto.Corra e garanta seu par perfeito com descontos incriveis!www.mybelliboutique.com.br Colecao Inverno 2015 Mybelli BoutiqueO traje tipico japones, foi uma das pecas queridinhas na semana da moda, grifes famosas deram uma repaginada com recortes, estampas, franjas bem modernas. Essa tendencia invadiu o closet de grandes celebridades que adoram usar este look bem despojado. E uma grande aposta pra o inverno 2015, a peca pode ser usada de varias formas.Colecao Inverno 2015 Mybelli BoutiqueEssa e uma peca pra la de versatil e circula muito bem tanto em looks diurnos quanto noturno. Para um visual diurno por exemplo, ele fica perfeito se combinado com jeans e camiseta.Para a noite ele alegra o visual dando cor e movimento, e pode ser usado com pecas mais estruturadas, couro,... uma grande vantagem e diferenca entre usar um quimono ou xale e que ele nao fica escorregando, entao nao se tem
Se voce ja esta pensando em esconder os lencos e echarpes no fundo do armario ate que o proximo inverno chegue, pode esquecer esta ideia. Neste verao, os lencos serao aliados pra la de charmosos nas producoes. Separamos um passo-a-passo, para voce usa-los na cabeca de forma super divertida e original.Vem ver: Ha algumas temporadas, o estilo boho saiu dos festivais de musica internacionais e ganhou de vez as ruas, conquistando adeptas que se identificam com a mistura do visual boemio, com o folk, o rock e o etnico.Alguns elementos sao facilmente relacionados a essa proposta, ajudando a compor o estilo que esbanja personalidade. Entre os itens estao a bota, o chapeu e vestidos estampados. E um detalhe em especial pode ser considerado simbolo do boho chic: as franjas.E para quem adora a movimentacao que o detalhe traz ao look, uma otima noticia: as franjas vao dominar o verao 2016. Mas, engana-se quem pensa que elas chegam para conquistar apenas as fas deste estilo. Elas aparecem revisitadas e marcam presenca na moda festa, na composicao de producoes 70s e em producoes casuais, com uma pegada de sofisticacao. Uma coisa e certa: tem para todos os gostos! As bolsas de franja pode ser usada no dia-a-dia sem medo de errar, e vai bem com todos os looks, do casual ao chic. O acessorio se torna indispensavel e transforma um look simples em algo fabulosoA franja e um recurso criativo para mostrar e esconder o corpo e ainda permitir um movimento manso e ritmado para a silhueta.Pode ser usada por qualquer tipo de mulher ; desde que colocada no lugar certo. Por ser um detalhe com movimento, chama muita atencao para onde estiver localizada.Mulheres com quadris volumosos podem jogar franjas no decote, mangas, bainhas, decote das costas ou em volta de um xale.Baixinhas devem evitar franjas posicionadas na horizontal. Na bainha ou longas, em forma de saias, favorecem porque alongam a silhueta.Quem tem busto grande deve usar franjas enviesadas ou abaixo da cintura.Coxas grossas sao disfarcadas com saias longas de franjas.Pernas finas ganham volume com saia curta de franjas.A cintura grossa pode aparentar mais fina com franjas formando desenhos em X; na altura do umbigo.As bolsas franjadas devem ser usadas com jeans, vestidos, saias, blusas ou calcas sem detalhes e com sapato baixo. Nem pense em combinar com calca curta, top e plataformaAs botas desta estacao tambem prometem franjas estilo apache, mas nao devem ser usadas com roupas ou acessorios de franjas.Inspire-se: Lindo, ne? Eu curti! Me deu vontade de escrever, eu preciso expressar alguma coisa; a minha REVOLTA, A MINHA RAIVA, A MINHA TRISTEZA.Antigamente, eu fazia isso tomando terere, fumando, sentada em frente de casa, ouvindo musica e pensando. Mas agora e diferente.Antes de escrever qualquer coisa, eu quero deixar duas frases aqui:"Os fracos se vingam, os fortes perdoam, e o superiores ignoram." e "Sou humana e faco besteira de vez em quando."Sim, os seus "problemas" de verdade aparecem numa sexta-feita, as 19:30. Nao e exatamente um problema, mas nao da pra evitar.Uma pessoa que sempre frequentou a minha casa... Uma pessoa que
vinha chorando pra mim e pedia conselhos... Uma pessoa que se dizia minha amiga, me mandava mensagens as vezes e dividia pensamentos comigo. Essa pessoa disse que eu nao descia, que eu era falsa, e que ela nao confiava em mim, porque "meninas assim ficam cada dia com um."A ex-namorada do meu vizinho, que eu sempre considerei o meu irmao.Ela sempre teve ciumes da gente, mas eu achei que isso tinha passado, e foi dificil ouvir o que eu ouvi agora DA EX-SOGRA DELA, que veio contar SO AGORA pra mim as coisas que ela dizia de mim.Essa EX-SOGRA dela e a minha vizinha, e minha amiga e da minha mae. Realmente, eu fiquei ate com vergonha, porque eu fui a ultima a saber que ela falava isso de mim. Me senti uma idiota.E a minha vizinha so contou porque a mascara dessa pessoa ta caindo.Isso porque outro dia, eu encontrei ela chorando, e fui ORAR POR ELA, eu pude sentir a dor dela (porque o "meu irmao" terminou com ela), e orei com fe por ela, pra Deus tirar a dor dela. E ela me apunhalando pelas costas.Nos nao eramos tao amigas assim, mas nos compartilhavamos sentimentos e conselhos.Ela falava de mim ate quando eu namorava, falava como se eu fosse uma vagabunda, sabe? Ninguem nunca teve duvidas do meu amor pelo Pedro.E, ate dele ela falou! Ela falou que ele sai vendendo droga por ai, e quem me conhece sabe, que apesar apesar de tudo que ele fez pra mim, eu BRIGO e DEFENDO ele pra qualquer um. Nao gosto que falem mal dele.E de repente me vem essa... Justo hoje, que apesar de algumas coisas eu tava mega feliz.Eu to querendo chorar agora, mas eu nao posso... Minha mae nao pode ver que eu sou tao fraca assim.Por que, Deus?Pra piorar, eu tenho pensado tanto nele esses dias... Deus sabe o quanto! Eu ainda sinto o mesmo carinho, o mesmo amor. Eu apenas me conformei.Entao por que Deus nao muda ele pra mim? Eu sei que e tudo no seu tempo, mas por que nao pode ser ele?Todo mundo pode falar o que for, mas pra mim ele, de algum jeito, ainda e o unico. O unico que consegue me fazer esquecer tudo, o unico que consegue tirar um sorriso do meu rosto, o unico que consegue me fazer dizer um "te amo" sincero, tirado do fundo do coracao. Ele foi o unico com quem eu quis ficar o resto da minha vida.E olha agora? Estamos tao perto, mas tao longe.Ele nem lembra que eu existo, enquanto eu estou aqui. "Vou esperar por voce em todo lugar, mesmo sabendo que nao vai voltar."Serio, ta doendo muito, Deus sabe como ta!Essa semana eu descobri que o meu pai ta pagando tudo pro meu irmao mais velho; conta de celular, roupas, deu carro pra ele, enfim, tudo. E pra mim, nem um "Gabriela, voce esta precisando de algo?" ele nao fala.Presente de aniversario dele? Nenhum! Pra falar a verdade acho que nem um PARABENS SINCERO eu nao ganhei dele.Sera que eu
sou mesmo filha dele?Eu preciso que Deus me ajude agora, porque em qualquer lugar que eu va, eu ouco essa musica no fundo... E ela vem de dentro;"Tem horas que nao da pra esconder no olhar,Como as coisas mudam e ficam pra tras,O que era bom hoje nao faz mais sentido.E, uma hora isso ia acontecer.A vida cobra e a gente tem que crescer.Me pergunto se voce pensa em mim como eu Penso em voceMemorias e lembrancasCertezas e duvidasNada parece mudarE apesar de tudo enquanto o tempo passaAinda espero a sua respostaAonde estiver espero que esteja felizEncontre seu caminho.Guarde o que foi bom e jogue fora o que restou.Pois acredito nos meus sonhos.Eu acredito na minha vida.E no meio dessa guerra.Nenhum de nos pode ganhar."
Normalmente eu sinto uma vontade excepcional de escrever. Escrever sobre meus pensamentos, minhas vontades. Virtualmente, uma vez que me deixaram traumatizada com diarios de cadernos.Mas ainda persiste em me perseguir o medo de ser descoberta... Sei la, sou uma pessoa aberta so para ALGUMAS pessoas.Mas ja que esse e o meu diario virtual, vamos la!Eu fui pra minha tia no sabado, e voltei so hoje (terca). Porque eu ja nao tava aguentando mais ver a cara da minha mae, e ficar aguentando meu irmao encher o meu saco.Mas que merda de filha eu sou? A minha mae faz tudo pra mim! Eu nao sei o que ta acontecendo comigo. Mas, pra piorar, eu tava feliz la na casa da minha tia - la tem umas enchecoes de saco tambem, mas como eles fazem tudo pra me agradar e voltar a ir morar la, foi suportavel - e quando eu voltei, senti um desanimo, uma tristeza. Sabe por que isso me da medo? Porque, quando eu morava no meu pai e vinha pra ca de final de semana, eu gostava muito daqui, queria porque queria ficar aqui a semana toda, e quando voltava pra casa do meu pai eu sentia o mesmo desanimo que eu to sentindo agora. Parecia que o mundo ia acabar, sei la. Voltar de algum lugar diferente e sempre uma tristeza... Mas essa e a minha casa, a minha cama, a minha mae.E de repente me passa pela cabeca alguma hipotese de ir morar com eles de novo. Mas que merda e essa que eu to falando?! La era realmente um inferno!De que adianta ele ter dinheiro, eu ter TV a cabo, ter um quarto melhor do que este que eu tenho, com um banheiro so pra mim, se a minha vida era uma merda? Se eu era uma merda? Se as minhas vontades e escolhas nao eram respeitadas.Que mania chata essa a minha de ter saudade de tudo que ja passou, e, mesmo que tenha sido ruim, achar que foi muito bom.Quando tudo passa, a gente olha pra tras e ve tudo errado. Em vez de enxergar realmente o que aconteceu, a gente enxerga so as coisas boas.Que bom seria, as vezes, se nao lembrassemos de certas coisas... "Um homem feliz e um homem sem memorias". (Foto: 2009)"Meu Deus, quanto tempo eu passei sem saber! (...)Baby, baby, nao adianta chamarQuando alguem esta perdido, procurando se encontrar.Baby, baby, nao vale a pena esperarTire isso da cabeca e ponha o resto no lugar!"PASSADO. Qual a primeira lembranca que vem na sua cabeca ao ler essa palavra?E o cheiro seu perfume ainda faz o meu coracao acelerar. Porque na hora que eu sinto esse cheiro, todos os nossos momentos juntos passam pela minha cabeca em fracao de segundos... Tudo de uma vez. Foram 3 anos. Nao foram 3 dias ou 3 meses, foram 3 longos anos que mais parecem 30 anos.Voce ja se pegou tentando lembrar de cada palavrinha dita naquela situacao, apenas pra poder sorrir novamente?Os 3 anos que marcaram a minha vida, que me tiraram o folego, que me
fizeram a garota mais feliz e a mais triste de todo o mundo. Os anos em que eu vivi, em que eu nasci pra vida. Os anos em que aprendi a ser feliz, aprendi o que e ser feliz e me tornei mulher. 3 anos de lembrancas.Como a gente esquece uma pessoa que nos deu tanta coisa pra lembrar? Seu orgulho construiu uma barreira tao forte, que eu nao consigo atravessar. Eu sei que voce cansou de tentar... Mas quando se ama de verdade, voce nunca se cansa... Alias, voce se cansa, mas nao desiste. O nome disso e amor! Gostaria que voce soubesse que eu nunca corri atras de alguem, nao sou desse tipo, mas se eu corri, e porque voce me importava... E me importava muito mais do que voce imaginava. Voce tinha o meu coracao, pelo menos na maioria das vezes. Eu me apaixonava por voce todos os dias, como se fosse a primeira vez.Eu sei que fiz algumas coisas erradas, mas acho que nao mudaria nada, porque elas me trouxeram ate onde estou. Se eu senti ciumes, foi porque me importava. A verdade e que te amei demais! Sabe quando voce lembra de tudo que voce passou com aquela pessoa, e agora voce ve que tudo mudou, e a saudade bate e doi... Doi muito? O meu coracao ainda acelera quando eu escuto seu nome. Pensar que eu nunca mais vou ver aqueles olhos torna tao dificil nao chorar...E tao dificil sentir saudades de uma pessoa que ja te esqueceu ;~Eu ja perdi a conta de quantas vezes olhei por todos os lados procurando voce e nao encontrei.Uma vez voce me disse que eu te fazia feliz, entao como pode desistir de algo que te faz feliz?Eu ouco as nossas musicas, e me da um apeerto no coracao. E tao ruim perceber que voce ja nao e mais a pessoa por quem me apaixonei.Voce nem imagina quantos sorrisos eu dei so de pensar em voce!Como pode tudo acabar assim, tao rapido? Tanto tempo, tanta demora pra ser construido!Eu queria que em um dia qualquer, voce chegasse de fininho, me abracasse apertado e dissesse: Senti sua falta. Mas se voce nao me procura, e porque consegue viver bem. As pessoas so comecam a valorizar as outras pessoas, quando percebem que jamais as terao de volta. Mas sera que algum dia voce se lembrara de mim? Com tantas outras meninas ao seu redor?Foi tudo "palavras ao vento"?E de repente tudo que eu tenho na memoria foi com voce que eu vivi. Todos os nossos sorrisos que nao cansam de passar e repassar na minha cabeca parecendo um tsunami. Nossas lagrimas, nossas discussoes, nossas juras de amor eterno, nossos momentos de amor, nossos momentos de carinho.E de repente me da vontade de chorar... Eu, que ja nao amo mais voce..."(...)Por enquanto ta doendoE agora longe de mim, que voce possa, enfim, ter felicidadeOntem demorei pra dormir, tava assim, sei laMeio passional por dentroSe eu tivesse o dom de fugir pra qualquer lugarIa feito um pe de ventoSem pensar no que aconteceuNada,
nada e meuNem o pensamentoPor falar em nada que e meuEncontrei o anel que voce esqueceuAi foi que o barraco desabouNessa que o meu barco se perdeu(...)"Quando tudo terminar, pra onde voce vai fugir? Eu vou deixar pra la, fingir que esqueci, agir como se nao importasse. O que e verdadeiro volta.Eu sei que Deus tem um plano muito grande pra mim... E se ele nao te mudar pra mim, e porque ele tem alguem muito melhor pra "me dar".Mas, de verdade, espero que voce mude, que Deus te ilumine e te faca enxergar a verdade, e te faca ser salvo. Espero te ver bem, feliz, e que voce tenha uma historia feliz, do jeito que escolher, com quem escolher... Mesmo que nao seja comigo, mesmo que isso va me magoar, porque eu sempre achei que essa mulher ia ser eu, como foi por um bom tempo.
http://www.youtube.com/watch?v=cyheJ480LYAA historia da minha vida...Eu nao preciso dizer mais nada! Eu so quero dizer que, apesar de alguns momentos down, eu to muito feliz!E tao bom nos vermos o que nos sempre quisemos, ali do nosso lado, e melhor ainda e quando fomos nos que conseguimos sozinhos. Nao tem dinheiro que pague tudo isso!Eu so tenho a agradecer a minha familia, e a uma pessoa MARAVILHOSA, que sem ela, a minha vida DEFINITIVAMENTE nao seria nada... Meu Deus do impossivel. Eu sei que ele me guarda, me olha e me protege. E sei que ele tem muita bencao ainda pra minha vida... Pra honra e gloria do Teu nome! Aleluia!"Nao tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito!" Eu tava escrevendo pro meu blog, e de repente o meu computador reiniciou sozinho. Eu vou escrever tudo de novo, e eu ja to chorando de raiva, porque as vezes eu tenho vontade de MORRER de uma vez.Pra falar a verdade, eu nao vou mais escrever! Acordei tarde, com um telefonema.Meu dia comecou mal, com um probleminha, mas meu Deus e muito maior que tudo isso, entao o meu dia esta terminando muito bem!Eu assisti filme a tarde, fui pra igreja, e depois terminei de assistir ao filme "Julie&Julia". Eu confesso que, no comeco, eu nao curti a capinha, achei que ia ser um filme tosco, tipico de filmes que a gente sabe como vai terminar, mas me impressionou e muito!Eu A-M-E-I a historia! E ainda e baseada em fatos reais!Eu sempre tive um sonho de fazer alguma coisa relacionada com gastronomia, porque sempre me deixou feliz, me faz bem cozinhar quando eu nao tenho pressa e quando nao e sempre a mesma coisa. Me deixa orgulhosa! Mesmo que eu nao saiba cozinhar muita coisa, haha.E esse filme me despertou o que eu sempre achei que nao seria capaz. E agora ca estou eu, ansiosa pra comecar o meu curso de culinaria.Eu nao sei quando eu vou fazer, porque eu nao tenho grana agora, mas creio que nao vai demorar muito!E eu to super feliz!Eu realmente preciso ocupar o meu dia todo, pra nao pensar besteira.E eu ainda vou realizar o meu sonho de morar em um apartamento pequeno! "Nosso medo mais profundo nao e de sermos inadequados. Nosso medo mais profundo e que somos poderosos alem da medida. E a nossa luz, nao a nossa escuridao que mais nos assusta. Brincar de ser pequeno nao serve ao mundo. Nao ha iluminacao em se encolher para que outras pessoas nao se sintam inseguras ao seu redor. Somos todos feitos para brilhar, como fazem as criancas. Nao esta em somente alguns de nos, esta em todos. E quando deixamos nossa luz brilhar, inconscientemente damos as outras pessoas a permissao para fazerem o mesmo. Quando nos libertamos do nosso proprio medo, nosso medo mais profundo e de sermos poderosos alem da medida.Mas em algum lugar ao longo da linha, voce mudou... Voce parou de ser voce mesmo! Voce deixa as pessoas colocarem o dedo na sua cara e dizerem que voce nao e bom.