Ha milhares de razoes para evitar a automedicacao com analgesicos com tanta frequencia e sem indicacao de um profissional medico, dentista ou fitoterapeuta.O ibuprofeno e aspirina tem sido associados a anemia, danos ao DNA, doenca cardiaca, perda auditiva, hipertensao, aborto e ate mesmo a mortalidade da gripe (estes sao apenas sete dos mais de 24 efeitos adversos a saude relacionados) O uso de altas doses e em longo prazo de ibuprofeno ou diclofenaco e igualmente perigosos em termos de risco de ataque cardiaco, assim como o medicamento Vioxx, que foi retirado devido a seus potenciais perigos." - Reuters Embora haja uma serie de efeitos adversos para a saude que acompanham o ibuprofeno, continuamos a usa-los em grandes quantidades, porque muitas vezes queremos solucoes rapidas e resultados de curto prazo. O uso de tais medicamentos pode estar relacionado ao condicionamento cultural onde nos esquecemos de valorizar o comer bem, cuidar do nosso estado mental, emocional e espiritual, bem como de nosso corpo.Quando estamos em desequilibrio energetico, sentir dor pode ser uma coisa muito comum. A dor e considarada o 5o sinal vital, pois e um sinal de que algo nao esta bem.A Abordagem Natural Muitos poderao se surpreender ao saber que a maioria dos medicamentos convencionais sao inspirados em fontes naturais. As empresas farmaceuticas executam testes e estudos sobre a eficacia de uma substancia natural para qualquer doenca. Uma vez que verificam que os resultados sao bons, eles criam uma versao sintetica da mesma substancia e a patenteia-na para que possa ser vendida. As vezes, a versao sintetica pode agir mais rapido, e dependendo se uma versao da substancia natural for de baixa qualidade, um sintetico pode ate funcionar melhor. Mas os custos para a saude que vem com o uso de versoes sinteticas muitas vezes nao valem a pena. Ja que a natureza nos da o que precisamos para lidar com doencas que poderiamos ter, por que nao experimenta-los e ver como seria melhor para o corpo. Alguns exemplos:Casca de salgueiro branco: Esta erva foi a aspirina original. Ele contem uma substancia chamada salicina que se converte em acido salicilico, quando no estomago. O acido salicilico e o componente principal da aspirina e, quando utilizado sinteticamente tem efeitos irritantes sobre o estomago. Casca de salgueiro branco e eficaz no alivio da dor, inflamacao e febre.Capsaicina E o elemento quimico que da ardencia as pimentas.Este remedio e usado principalmente por via topica e e eficaz no alivio dos nervos, dores musculares e articulares, interferindo com um produto quimico no corpo conhecido como a substancia P, que transmite sinais de dor ao cerebro. Encontra-se frequentemente em forma de gel ou creme. Boswellia: - Olibano, tambem conhecido como franquincenso, e uma resina aromatica muito usada na perfumaria e fabricacao de incensos. E obtido de arvores africanas e asiaticas do genero Boswellia. Tambem e conhecido como "incenso indiano" e esta disponivel como um suplemento e em creme topico. Ele contem propriedades anti-inflamatorias, que vem dos acidos boswelicos extraidos da arvore. Ajuda a melhorar o fluxo de sangue para as articulacoes e evitar que as celulas inflamatorias