thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Nao demore muito tempo no chuveiro. Em media, um banho consome 70 litros de agua em apenas 5 minutos, ou seja, 25.550 litros por ano.Preste atencao ao consumo mensal da conta de agua. Voce podera descobrir vazamentos que significam enorme desperdicio de agua. Faca um teste; feche todas as torneiras e os registros de casa e verifique se o hidrometro - aparelho que mede o consumo de agua - sofre alguma alteracao. Se alterar, o vazamento esta comprovado. Voce pode economizar 16.425 litros de agua por ano ao escovar os dentes, basta molhar a escova e depois fechar a torneira. Volte a abri-la somente para enxaguar a boca e a escova.Prefira lavar o carro com balde em lugar da mangueira. O esguicho aberto gasta aproximadamente 600 litros de agua. Se voce usar balde, o consumo caira para 60 litros. Cuidado: Nada de "varrer" quintais e calcadas com esguicho; use a vassoura! A agua e considerada potavel quando pode ser consumida pelos seres humanos. Infelizmente, a maior parte da agua dos continentes esta contaminada e nao pode ser ingerida diretamente. Limpar e tratar a agua e um processo bastante caro e complexo, destinado a eliminar da agua os agentes de contaminacao que possam causar algum risco para a saude, tornando-a potavel. Em alguns paises, as aguas residuais, das industrias ou das residencias, sao tratadas antes de serem escoadas para os rios e mares. Estas aguas recebem o nome de depuradas e geralmente nao sao potaveis. A depuracao da agua pode ter apenas uma fase de eliminacao das substancias contaminadoras, caso retorne ao rio ou ao mar, ou pode ser seguida de uma fase de tratamento completa, caso se destine ao consumo humano. Source: Um dos principais problemas que surgiram neste seculo e a crescente contaminacao da agua, ou seja, este recurso vem sendo poluido de tal maneira que ja nao se pode consumi-lo em seu estado natural. As pessoas utilizam a agua nao apenas para beber, mas tambem para se desfazer de todo tipo de material e sujeira. As aguas contaminadas com numerosas substancias recebem o nome de aguas residuais. Se as aguas residuais forem para os rios e mares, as substancias que elas transportam irao se acumulando e aumentam a contaminacao geral das aguas. Isto traz graves riscos para a sobrevivencia dos organismos.Existem varios elementos contaminadores da agua. Alguns dos mais importantes e graves sao:Os contaminadores organicos: sao biodegradaveis e provem da agricultura (adubos, restos de seres vivos) e das atividades domesticas (papel, excrementos, saboes). Se acumulados em excesso produzem a eutrofizacao das aguas.Os contaminadores biologicos: sao todos aqueles microrganismos capazes de provocar doencas, tais como a hepatite, o colera e a gastroenterite. A agua e contaminada pelos excrementos dos doentes e o contagio ocorre quando essa agua e bebida.Os contaminadores quimicos: os mais perigosos sao os residuos toxicos, como os pesticidas do tipo DDT (chamados organoclorados), porque eles tendem a se acumular no corpo dos seres vivos. Sao tambem perigosos os metais pesados (chumbo, mercurio) utilizados em certos processos industriais, por se acumularem nos organismos. Source: www.esbocosermao.com A ONU redigiu um
documento intitulado Declaracao Universal dos Direitos da Agua. Logo abaixo, voce vai ler os seus principais topicos:A agua nao e uma doacao gratuita da natureza; ela tem um valor economico: e rara e dispendiosa e pode escassear em qualquer regiao do mundo.A utilizacao da agua implica respeito a lei. Sua protecao constitui uma obrigacao juridica para todo homem ou grupo social que a utiliza.O equilibrio e o futuro de nosso planeta dependem da preservacao da agua e de seus ciclos. Estes devem permanecer intactos e funcionando normalmente para garantir a continuidade da vida sobre a Terra. Este equilibrio depende da preservacao dos mares e oceanos, por onde os ciclos comecam.Os recursos naturais de transformacao da agua em agua potavel sao lentos, frageis e muito limitados. Assim sendo, a agua deve ser manipulada com racionalidade e precaucao.A agua nao e somente heranca de nossos predecessores; ela e, sobretudo, um emprestimo a nossos sucessores. Sua protecao constitui uma necessidade vital, assim como a obrigacao moral do homem para com as geracoes presentes e futuras.A agua faz parte do patrimonio do planeta. Cada continente, cada povo, cada nacao, cada regiao, cada cidade, cada cidadao e plenamente responsavel pela agua da Terra.A agua nao deve ser desperdicada, nem poluida, nem envenenada. De maneira geral, sua utilizacao deve ser feita com consciencia para que nao se chegue a uma situacao de esgotamento ou de deterioracao da qualidade das reservas atualmente disponiveis.A agua e a seiva de nosso planeta. Ela e condicao essencial de vida de todo vegetal, animal ou ser humano. Dela dependem a atmosfera, o clima, a vegetacao e a agricultura.O planejamento da gestao da agua deve levar em conta a solidariedade e o consenso em razao de sua distribuicao desigual sobre a Terra.A gestao da agua impoe um equilibrio entre a sua protecao e as necessidades economica, sanitaria e social.
A Organizacao das Nacoes Unidas instituiu, em 1992, o Dia Mundial da Agua - 22 de marco. O objetivo da data e refletir, discutir e buscar solucoes para a poluicao, desperdicio e escassez de agua no mundo todo. Mas ha muitos outros desafios: saber usa-la de forma racional, conhecer os cuidados que devem ser tomados para garantir o consumo de uma agua com qualidade e buscar condicoes para filtra-la adequadamente, de modo a tirar dela o maximo proveito possivel. Source: www.esbocosermao.com Source: Cada brasileiro gasta 300 litros de agua por dia. Apenas metade disso seria suficiente para suprir todas as necessidades. Alem disso, grande parte dos reservatorios esta contaminada, principalmente em regioes mais populosas. Na maioria dos paises, e no campo que ocorre o maior consumo de agua: a agricultura intensiva consome mais de quinhentos litros por pessoa ao dia. De 1900 ate os nossos dias, a superficie de cultivo irrigado triplicou. Os sistemas tradicionais de irrigacao aproveitam apenas 40% da agua que utilizam. O resto evapora ou se perde. E comum ouvir as pessoas dizendo que nao tem tempo para mais nada. Definem uma agenda de atividades para o dia e algumas vezes nem cumprem a metade. Sera que perdemos a nocao de tempo? Sera que o tempo esta passando mais rapido?Bem...no meio esoterico e muito comum ouvir dizer que o tempo esta passando mais rapido porque as energias do planeta estao aceleradas em razao da evolucao planetaria ou qualquer outro argumento parecido. Para ser bem honesto, eu penso diferente.Hoje em dia, vivemos uma realidade na qual somos literalmente bombardeados por informacao. A criacao da internet e, posteriormente, das redes sociais, permitiram que ficassemos conectados com o mundo em tempo real. Por um lado isso e muito positivo porque sabemos no mesmo instante quando ,por exemplo, acontece um terremoto do outro lado do mundo. Por outro lado, o volume de informacao inutil que recebemos tambem e muito grande e acabamos perdendo muito tempo filtrando o que pode ser interessante e importante.Alem do tempo que se perde filtrando informacao, tambem e preciso considerar a ansiedade e a agitacao interna que a expectativa da informacao nova pode trazer. Conheco pessoas que nao conseguem ficar sem olhar para o smartphone por mais de cinco minutos. A mente dessas pessoas entra em um estado de agitacao que e praticamente impossivel fazer outra coisa mantendo o foco e ,naturalmente, demoram muito para executar tarefas que poderiam ser feitas em muito menos tempo. Isso quando nao desenvolvem uma crise de ansiedade.Para quem nao acredita nisso, eu proponho o seguinte desafio. Pegue uma lista de atividades praticas que voce normalmente nao consegue cumprir em um dia e tente realiza-la com a seguinte restricao: desligue seu telefone e nao acesse a internet nesse dia, a menos que a tarefa seja enviar algum e-mail de trabalho. Voce ira perceber que o tempo passa de forma lenta e voce conseguira cumprir toda a sua agenda.Nao estou dizendo com isso que devemos abrir mao das maravilhas que a tecnologia nos proporciona! Ao contrario, acho que devemos aproveitar toda a comodidade que Deus
nos permite ter a partir da ciencia. No entanto, acredito que nao podemos ser refens da tecnologia. Tudo nessa vida requer equilibrio e, as vezes, precisamos de um tempo longe da internet e do fluxo de informacao que vem com ela.Voltando ao papo mais esoterico, eu tambem acredito que as energias no nosso planeta estao mais aceleradas em razao da Nova Era. Mas nao consigo enxergar/perceber/sentir a relacao desse fato com a aceleracao do tempo como alguns colegas falam por ai. O que a Nova Era de Luz esta nos proporcionando e a possibilidade de nos percebermos mais pela sensibilizacao dos nossos corpos (fisico, emocional, mental e espiritual). Em outras palavras, estamos sentindo mais intensamente as nossas emocoes, percebendo a intensidade da nossa mente e aumentando o nosso interesse na busca pelo estado de paz interior. Naturalmente, nem todo mundo tem consciencia desses processos e/ou nao compreende a importancia de evoluir como espirito; razao pela qual alguns sofrem (irao sofrer) e outros passam pelo processo de evolucao espiritual de forma suave.Existem diversos caminhos para aprender a se conhecer e evoluir. Cada caminho tem as suas peculiaridades e desafios. Encontrei no Reiki, em Magnified Healing e no conhecimento trazido pelos Mestres Ascensionados um caminho feliz para evolucao espiritual.
boa opcao para ter uma renda extra que pode, por exemplo, ser usada para fazer novos cursos e/ou comprar uma viagem de ferias sem comprometer o seu salario.Por fim, valelembrar que a Terapia Reiki e uma profissao reconhecida pelo Governo FederalBrasileiro desde 2007, como Atividades de Praticas Integrativas eComplementares em Saude Humana, Servicos de Reiki, codigo 8690/01, pelaComissao Brasileira de Classificacoes, criada pelo Decreto 3500. Alemdisso, no dia 13/01/2017, o Reiki passou a integrar os procedimentos oferecidospelo Sistema Unico de Saude (SUS), conforme portaria do Ministerio da Saude, publicadano Diario Oficial da Uniao nessa data.
Quero aprender Reiki! Como e um curso de Reiki?A ideia desse pequeno texto e esclarecer, para quem esta chegando agora, o que esperar de um curso de Reiki.De uma forma geral, Reiki e ensinado em tres niveis de aluno/praticante (I, II e III-A) e um nivel que forma professores (3-B). Como nao existe qualquer organismo que regulamente como esses cursos devem ser ensinados, em principio, cada mestre/professor e livre para ensinar da forma que julgar mais apropriada. No entanto, o bom senso e a tradicao sugerem que esses cursos sejam ensinados em cursos de final de semana para cada nivel de praticante (I, II e III-A) e o mestrado em Reiki (3-B) costuma demorar um pouco mais de tempo. No meu caso em particular, alem de selecionar os alunos para o mestrado (nao aceito qualquer aluno), ofereco um treinamento repleto de atividades que nao dura menos que 6 meses.Falando sobre os niveis de praticante, mais importante do que a duracao de cada treinamento especifico, e como o aluno se desenvolve depois de cada treinamento. Reiki e vivencial e minha experiencia tem me mostrado que a qualidade das interacoes professor-aluno apos os cursos representam um diferencial na formacao de cada aluno. Cada nivel de Reiki proporciona ao aluno a oportunidade de realizar transformacoes de consciencia que precisam ser trazidas ao nivel consciente para que o mesmo possa avancar nessa caminhada com seguranca. Apesar de as pessoas leigas sempre associarem Reiki a uma pratica voltada para auxiliar o semelhante, o grande desafio dessa caminhada e aprender a se olhar, se questionar, ver o mundo com outras lentes, amadurecer espiritualmente e gradualmente superar as proprias limitacoes fisicas, energeticas, emocionais, mentais e espirituais.Nesse sentido, em um curso de Reiki o aluno precisa se sentir seguro e confiante em relacao ao professor. E importante que o professor seja atencioso nao somente nos dias de curso, mas principalmente depois do curso. No dia do curso muitas informacoes sao passadas e as tecnicas sao treinadas; no entanto, e depois do curso, no momentos das praticas individuais, que as duvidas e vontade conversar podem aparecer quando o aluno comeca a experimentar sair mais do mundo teorico da apostila e experimentar a pratica em si e em outras pessoas.Acredito que a questao que mais assusta quem esta tentando aprender Reiki sao os valores dos cursos. O valor dos cursos varia bastante. Aqui em Brasilia os valores tem diferencas superiores a 100%. Posso afirmar que o valor do curso nao define a qualidade do mesmo: conheco bons e pessimos professores que cobram precos altos e baixos. Entao como podemos encontrar um bom curso? Conheca pessoalmente o professor e avalie a atencao que o mesmo pode te oferecer principalmente depois do curso. Indicacoes podem ser interessantes, mas posso garantir que nessa area nem sempre o que um considera ideal e o que o outro valoriza.Enfim, o leitor deve esperar que um bom curso de Reiki seja uma experiencia agradavel na qual o mesmo se sinta seguro para praticar a tecnica e tenha um acompanhamento, ainda que virtual, no caso de duvidas. Relacionarprosperidade material
Se voce esta se fazendo essa pergunta e porque de alguma forma o Reiki chegou ate voce. Seja por ter recebido um tratamento, ter ouvido alguem comentar ou simplesmente ter dado um google em alguma coisa e ter caido nesse blog sobre Reiki.Como professor de Reiki e entusiasta da ideia de que as pessoas devem sempre buscar aperfeicoamento espiritual, diria que Reiki pode ser util na vida de todas as pessoas. Mas talvez essa nao seja bem a resposta que o(a) leitor(a) esta buscando. Rsrsrs. Assim, a seguir enumero alguns beneficios e desafios associados ao Reiki para ajudar na reflexao de quem esta pensando em se aventurar nessa caminhada...Beneficios*Fortalecimento e melhora da resposta do sistema imunologicoPossibilidade de alcancar curasMelhora da auto estimaEquilibrio emocional e mentalPaz interiorPossibilidade de ajudar outras pessoas e demais seres vivosDesafiosTer disciplina para a pratica frequente de ReikiCompreensao de que o mundo real esta alem do que os nossos cinco sentidos captamTomar consciencia das nossas limitacoes e capacidadesTrabalhar conscientemente as nossas limitacoesSuperar alguns paradigmas do mundo materialAceitar a providencia Divina*Os beneficios listados sao alcancados apenas pelos reikianos que praticam a tecnica diariamente.E ai? Reiki e pra voce??? Algumas pessoas que procuram os meus cursos eventualmente me trazem a seguinte pergunta: como voce chegou no Reiki? Eu acredito que nada acontece por acaso e Reiki e uma escolha da nossa alma, definida antes do nosso nascimento. Mas entao surge uma segunda pergunta: como a alma me despertou espiritualmente?Bem...se dependesse apenas de mim e bem provavel que eu ainda nao fosse reikiano e estivesse voltado apenas para a vida academica na area de economia....rsrsrsAte o ano 2000 eu era uma pessoa extremamente arrogante, centrada exclusivamente no proprio umbigo e que acreditava que a unica coisa importante na vida era estudar e "se dar bem". A vida ja tinha me ensinado que as nossas realizacoes dependem do nosso esforco pessoal. Mas eu ainda nao tinha aprendido quem era Deus e o poder da Fe. Fui batizado na igreja catolica, rezava todas as noites, mas ainda nao tinha sentido a presenca de Deus. Enfim, vivia como a maioria das pessoas....com aquela "fe superficial".Ate 2000 a minha vida era muito distante do que considero espiritual....mas em janeiro de 2001 a coisa mudou. Minha mae me chamou para uma conversa e me contou que descobrira um cancer em estagio avancado (com metastase) e que iniciaria um tratamento bastante agressivo. Na epoca eu nao sabia, mas o medico havia lhe dado apenas 6 meses de vida.Sempre tive uma forte ligacao com a minha mae e essa noticia foi um golpe bem duro. Mas eu me achava imbativel e tinha certeza que com a dedicacao correta iriamos vencer essa doenca. Lutei ao lado da minha mae por quase 4 anos enfrentando quimioterapias, cirurgias e todo tipo de sofrimento fisico e emocional. A perseveranca da minha mae enfrentando essa doenca me permitiu 4 anos de aprendizado ate eu compreender o que Deus planejava para a minha vida. Do ponto de vista medico, perdemos todas as batalhas ao longo de 4 anos. Essa experiencia destruiu toda seguranca que o
meu ego construiu ate entao. O dinheiro trouxe um certo conforto para a minha mae mas isso nao foi suficiente para vencer o cancer. Tambem nao tenho duvidas de que essa experiencia trouxe muito crescimento para a minha mae. Assim, em julho de 2004 minha mae ja estava desenganada pelos medicos e meu ego destruido por tantas derrotas ao longo de quase 4 anos. Sem saber o que fazer, entrei em uma igreja dedicada ao Arcanjo Miguel e tentei conversar com Deus. Naquela epoca, ao meu ver, isso parecia loucura. Mas eu estava me sentindo tao fraco que resolvi seguir a vontade do coracao e entrei na igreja.Naquela conversa, eu disse a Deus que nao aguentava mais ver minha mae sofrer e que Ele podia fazer a sua vontade qualquer que fosse. Senti a Sua presenca e isso me encorajou a pedir que daquele dia em diante eu pudesse ser instrumento da Sua vontade. Nesse momento ouvi nitidamente uma voz dizer "Feito!" e aquele peso da derrota saiu de mim. Ao voltar para casa o olhar da minha mae estava diferente. Ela estava serena e parecia ter paz interior. Um mes depois ela estava sendo enterrada e eu tinha adquirido uma felicidade interna que carrego comigo ate hoje. Nunca imaginei que seria capaz de passar tao suavemente pela morte da minha mae. Compreender que a vida continua depois da "morte" me ajudou muito nesse processo.Pouco tempo depois conheci o Reiki e nesse mesmo dia tive a certeza de como eu seria instrumento da vontade de Deus. Apesar dos desafios naturais dessa caminhada, em 2006 eu ja estava ensinando Reiki. Pode parecer precoce, mas Deus vinha me preparando desde 1976 para essa missao e me deu todas as condicoes para me dedicar integralmente a minha formacao como mestre Reiki.Sou grato a Deus por ter me permitido um despertar espiritual consciente a partir de uma experiencia de vida dolorosa. Sou grato a minha mae por ter me ensinado ate os ultimos dias dela nesse plano. Um cancer que poderia ter sido apenas motivo de revolta na minha vida, funcionou como uma escola para o meu despertar espiritual e compreensao da minha missao nessa vida.Estamos encarnados nesse mundo para realizar coisas grandes em nome de Deus. Nem todo mundo precisa de uma experiencia dura como eu tive para "lembrar" da sua missao. Nao tenha medo. Converse com Deus e Ele te encaminhara de forma suave e alegre para a sua missao espiritual nessa vida.SHEKINAH BATH 'KOL
Quando conhecemos terapias iniciaticas como Reiki e Magnified Healing passamos literalmente a viver em outro mundo. O contato direto como canal da energia Divina, diferentemente de terapia floral (por exemplo), nos permite contemplar uma realidade incomum para a maioria das pessoas.Alem da sensacao de bem-estar, as terapias iniciaticas nos ensinam a ser mais tolerantes. Tambem aprendemos olhar para a nossa vida e encontrar a melhor forma de trabalhar para a construcao de um mundo melhor. Gradualmente, o medo da vida e do mundo desaparece e o que sobra e a vontade de seguir a orientacao do nosso coracao. Costumo dizer aos meus alunos que o bom reikiano e livre. Se por um lado vemos um novo mundo; por outro lado, a materia ainda nos prende a um mundo coletivo no qual precisamos lidar com as limitacoes das pessoas que nos cercam e as instituicoes e codigos sociais vigentes. Sem esquecer que ainda temos que lidar com as nossas proprias limitacoes. O fato de percebermos uma nova realidade nos ajuda a avancar porque conseguimos descobrir a razao dessa vida, no entanto, nao nos libera automaticamente do nosso lapidar interior. Isso requer muito esforco! Se voce e um(a) reikiano(a) jovem e a aposentadoria ainda nao chegou para voce, certamente voce lida com as questoes de trabalho, esta batalhando uma posicao na vida, adquirindo patrimonio, constituindo familia e ate criando filhos. Viver a vida e fundamental e o mundo material ira lhe impor restricoes e desafios. E preciso adquirir maturidade espiritual mas tambem e importante manter os dois pes no chao. Apenas aplicar Reiki diariamente nao ira resolver seus problemas tais como: fazer uma faculdade, arrumar um emprego ou comprar um imovel. Reiki nos ajuda a manter o foco e possivelmente tomar as melhores decisoes na vida, mas ainda assim precisamos de muito esforco e suor para ter prosperidade.Na minha caminhada com Reiki conheci pessoas que nao compreenderam essa mensagem e estao ate hoje esperando a prosperidade chegar embrulhada em um presente de Natal. Por outro lado, vi muitas outras pessoas que entenderam essa mensagem e mudaram as suas vidas de forma significativa e definitiva.Nesse periodo de crise economica que o nosso pais vem enfrentando, se valer das terapias energeticas para superar o momento e providencial, desde que voce nao esqueca que a sua parte nao acaba quando termina a sua aplicacao de Reiki. Ao contrario, ao terminar a sua aplicacao diaria de Reiki voce deve se levantar e encarar o mundo. Educacao e aquilo que a maior parte das pessoas recebe, muitos transmitem e poucos possuem.Paulo Freire olha uma dica de lembrancinha para o dia das Maes... Enfeite de Mesa para aniversario da Sininho...Aniversario de minha filha Manu...Muito lindo... Lembrancas Tao Simples e Tao Grandes Infancia e o paladar, coisas mais profundos e tao significativos. Tudo o que vivemos quando criancas resumidas em simples e pequenas lembrancas, tao maravilhosas, capaz de nos fazer viajar no tempo, apenas com coisas boas que vivemos. Sabe aquele cheirinho da comida da avo? Nao existe melhor. As reunioes de familia aos domingos, o churrasco delicioso do avo, a
sobremesa feita na hora pela vovo, os tios reunidos na sala conversando e as criancas correndo pela casa. Toda vez que a avo ia ao mercado sempre nos trazia pelo menos uma bala. Aquele abraco gostoso dos avos que, de qualquer forma, nos faz sentir a pessoa mais protegida do mundo. Lembrancas inesqueciveis e inacabaveis. Coisas para serem lembradas para sempre. Sabe aqueles momentos de tristeza? Nada melhor que voce lembrar de quando tinha menos de cinco anos, logo apos o almoco, o vovo ia descansar na sala, e voce ia la puxar os cabelos dele. Nada como momentos alegres e engracados para nos colocar para cima. Aa memorias da nossa infancia, sem duvida, sao as melhores da nossa vida. Algo que nos surpreende ao passar dos anos. Quando jovens podemos ate pensar que e besteira. Conforme ficamos mais velhos, aquelas lembrancas voltam, junto com muitos sentimentos. A comida e a infancia, coisas tao simples, mas que unem e resumem nossas vidas com lembrancas pequenas e maravilhosas.