O momento presenteVoce jaobservou como nossa mente esta quase sempre voltada para o passado ou para ofuturo? Geralmente, ou estamos recordando o que se passou ou estamos planejandoo que estar por vir. Poucas sao as vezes que nossa mente repousa com tranquilidadeno tempo presente.Esse vaguear inquieto da mente no passado ou nofuturo, principalmente quando acontece de forma intensa e insistente, tira denos a capacidade de saborear com alegria o momento presente. Dominados por essamente inquieta, ficamos sempre ausentes daquilo que estamos vivendo eexperimentando. Tudo passa a ser vivido de forma muito superficial. A meditacao nos ajuda a descobrir que entre opassado e o futuro ha um tempo especial: o tempo presente. Ela faz com que omeditante passe a enxergar melhor a beleza e a singularidade de cada momento desua vida. Essa percepcao, por sua vez, confere mais alegria e serenidade aocoracao de quem se entrega a essa modalidade de oracao contemplativa. A invocacao do santo Nome de Jesus, quando feitacom atencao amorosa, no silencio e na quietude, vai conduzindo todo o nosso sera repousar com serenidade no momento presente que e o tempo de Deus. Observeque nao se trata de uma tecnica complicada. Simplesmente nos desapegamos dospensamentos, das imaginacoes e ate das emocoes. O centro de nossa atencao passaa ser unicamente o santo Nome de Jesus, e nada mais nos interessa durante ameditacao. Gastamos muito tempo de nossas vidas remoendocoisas que ja se passaram. Quem permanece preso ao passado vive cheio desaudosismos, de melancolias, de culpas, etc. De fato, encontramos pessoas quesofrem bastante porque vivem colhendo do passado magoas, ressentimentos,frustracoes, remorsos e tristezas. Para essas pessoas se faz urgente enecessario a cura de suas feridas interiores atraves do perdao, o qual pode serdestinado a elas mesmas ou a outrem. Ha tambem quem sofra bastante porque vive comum eterno saudosismo, nao se abrindo as novas experiencias e realidades. Otempo da infancia ou juventude e considerado como o unico tempo bom e ideal. E impossivel retornar ao passado. So nos restaaceita-lo do jeito que ele foi. Quando simplesmente o aceitamos, ele perde atirania que tinha sobre nos. O ideal e que consigamos recordar o nosso passadosem dor ou apegos exagerados. Ter consciencia de nossa propria historia nosenriquece interiormente, porem nossas memorias nao devem nos impedir decontinuar alegremente a jornada da vida. Ja quem vive com a mente e o coracao voltados de formaexagerada para o futuro passa a ser torturado pelas expectativas e ansiedades, pelostemores e preocupacoes, ou ainda pelos sonhos que nunca se realizam. Quem vive assimnao consegue saborear com alegria e serenidade o tempo presente. Esta sempre nomundo do depois. Nao se alegra porque vive atormentado pela expectativa ansiosadaquilo que nem aconteceu e nem sabe se vai acontecer. Como deve ser, portanto, nossa atitude para com otempo passado? Para o que ja passou devemos reservar a palavra gratidao. SaoPaulo diz para nos que Tudo concorre para o bem daqueles que amam a Deus (Rm 8,28a). Por isso, devemos ser gratospor tudo aquilo que a vida nos possibilitou experimentar, sabendo que ate asrealidades mais amargas podem nos ajudar a crescer interiormente.Ja para com