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e truques temos uma mente limpa, temos controle da mente, pois passamos horas por dia treinando ela para que nao erre, isso aumente nossa concentracao, tanto durante os esportes quanto no dia a dia, para atravessar uma rua, ou descer as escadas, voce raramente vai ouvir sobre um esportista que caiu das escadas, treinamos o basico para que possamos nos proteger nos movimentos profissionais, tomamos sempre o maior cuidado para nao nos machucarmos, pois nossa intencao e repetir o que fizermos e nao fazer pela ultima vez.No fim os esportes radicais sao um jeito de enfrentarem os medos de quebrarem barreiras, hoje em dia e cada vez mais as pessoas vivem sobre seguranca absoluta, sempre preocupadas com o que pode acontecer e esquecem do que sao capazes, o mundo esta cada vez mais perigoso, e as pessoas tentam se expor cada vez menos, mas elas nao percebem que nao como fugir do risco, voce sempre estara em situacao de vida ou morte, pois naos e pode prever o futuro, por mais que voce olhe pros lados para atravessar as ruas, se um dai um bebado vier par cima de voce, nao havera opcao, nao havera escapatoria, por mais que tranque sua casa, pode haver um vazamento de gas e BOOM, voce ja era, ninguem fica procurando a morte mas um dai ela vem, e nao a nada que possamos fazer, entao nao seria melhor , ao inves de passar a vida tentando se proteger do que pode acontecer, treinar e estar pronto para caso um dia aconteca?Voce nao pode controlar o futuro nem mudar o passado, mas pode controlar o agora, entao faca seu melhor agora.eu tenho pena daquele que vive na monotonia da seguranca absoluta e nao tem coragem de enfrentar seus medos, pois so quando enfrentamos nosso medos nos sentimos livres
meu video preferido de parkour definitivamente, um video MUITO movimentado, cheio de acao com musicas legais, alguns garotos que praticam a ja algum tempo, garotos que comecaram nao tao bem, quando se ve seus primeiros videos mal se acredita que sejam eles nesse video, e incrivel como o corpo humano pode evoluir tanto, e tao rapido, espero que gestem do video. eu sei que o blog mau comecou e ja teve uma longa pausa, mas e por que faltou tempo, eu fiz uma viagem pro ceara, e outro cara que posta ou pelo menos postava aqui ele anda muito ocupado. mas consegui voltar e pretendo postar pelo menos semanalmente agora que eu to postando em dois blogs de uma vez (ou pelo menos tentando)Muito bem vamos ao que interessa.O metodo natural:o que e: e um metodo de treino criado por Georges Hebert, em 1972, epoca em que o autor escreveu um livro sobre esse tal do metodo natural, onde ele uniu algumas coisas que o corpo humano deveria ser capaz de fazer e botou tudo em um treino, e esse abrange uma forma de treino que trabalha seu corpo de todas formas necessarias para que ele funcione de forma perfeita com tudo ao redor, uma forma de preparar seu corpo para qualquer obstaculo ou atividade fisica que venha ser necessaria. ele dividiu esse treino em dez tarefas que abrangem coisas como caminhada e corrida ate o equilibrio e defesa corporal. esse seria o metodo de treino perfeito para que voce ganhe total controle do seu corpo e possa senti-lo e entende-lo de todas as formas diferentes. e tambem um treino que trabalha seu pisicologico e carater moral, a partir do momento que voce passa a aprender que seu corpo e muito mais capaz do que voce imaginava.as dez tarefas: muito bem essas sao1- caminhar2 - correr3 - saltar4 - quadrupediar (andar em quatro apoios)5 - escalar6 - equilibrar-se7 - arremessar (literalmente)8 - se levantar9 - defender-se10 - natacao.a pratica: a pratica consiste em, realizar todos esses movimentos em situacoes reais, com obstaculos reais e perigos reais, para que voce possa se acostumar a variacao dos obstaculos, aprender que voce vai ter que adaptar sua forma de agir ou de transcender um obstaculo conforme eles variam, por exemplo a forma como voce pula um carro nao pode vai ser a mesma forma de como voce pula um corrimao. entao estar enfrentando obstaculos que voce encontra no seu dia a dia. encontrando uma forma de vence-los, uma forma de passar por caminhos mais rapidos, e aos poucos ele pode ser necessario, na sua vida para situacoes extremas como fugir de um inimigo ou se defender de um assaltante, ou ate mesmo para nao se atrasar no emprego ou na escola, conforme voce aprende a se locomover atraves dos obstaculos, ao inves de ao redor deles.o treino: bom para treinar voce precisa primeiramente de tempo, o certo seria praticar todas em um dia apenas e em sequencia, mas as praticas podem ser divididas, e serem praticadas separadamente, entao primeiro voce comeca caminhando, por um tempo,
depois troca a caminha por uma longa corrida de pois disso, encontre objetos para saltar por cima, salte os varias vezes de formas diferentes usa suas mao tente encontrar uma linguagem corporal que facilita a transgressao daquele objeto, entao quadrupedia andar em quatro apoios usando as maos e os pes, como se estivesse engatinhando mas sem usar os joelhos, entao encontre um muro ou uma arvore, escale, suba e dessa repetidas vezes, (usando as tecnicas certas para nao se lesionar), equilibrio, axe um corrimao ou muro de concreto fino, tente se equilibrar nele tanto por ficar parado quanto por andar de um lado pra o outro faca isso por um bom tempo, ache algo para arremessar como um tronco pequeno ou leve algo seu alguma cosia pesada que voce possa arremessar, marque um ponto onde quer acertar treine sua precisao sua mira, e sua forca de arremesso com os dois bracos, se levante ou levante coisas como troncos de arvores, carregue-os de um ponto a outro, pratique flexoes agachamentos qualquer exercicio que obrigue seu corpo a levantar coisas ou levantar-se (voce pode subir e descer escadas com um amigo nas costas), defenda-se pratique a defesa corporal, para que voce possa se defender de um agressor, o melhor jeito e treinar alguma arte marcial e por fim nade.conclusao: a intencao do metodo e criar o corpo perfeito com um treino que prepare para qualquer situacao, esse metodo e muito adotado pelos praticantes de parkour, por ser um esporte onde o objetivo e ganhar controle total de seu corpo e do mundo ao seu redor, a metodo se encaixa bem, mas ele vai muito alem do parkour, o objetivo final do metodo natural e preparar sua mente e corpo para estarem prontos para agir em qualquer situacao. e encontrar a forma natural que o corpo humano tende a ser e usufruir de todas suas capacidades para que seu corpo simplesmente funcione em qualquer momento ou situacao.obrigado pela atencao "postado por vitor"
esse e um video com montagem, com algumas cenas de esportes radicais so pra acompanha o post anterior.obrigado por assistirem. o ultimate frisbee, nasceude uam fabrica de tortas chamada frisbie's, onde os trabalhadores jogavam a forma de das tortas uns para os outros para se divertir, e aos poucos as regras comecaram a ser criadas, com o tempo foi criado... ...O Ultimate frisbee que e um esporte praticado com um disco de aproximadamente 250m gramas, que traz a ideia do futebol americano, com a finta da marcacao de basquete, e um esporte competitivo, onde duas equipes cada equipe com seis jogadores, competem entre si, uma de cada lado do campo, o objetivo e pegar o frisbee e acertar ele na goleira, assim marcando 4 pontos, o jogo acaba depois de dez minutos, voce nao pode acertar seu adiversario com o frisbee, nem dar mais de dez passos com o frisbee na mao nao pode arremessa-lo com muita forca, se o frisbee sair da linha preta voce perde um ponto.o ultimate frisbee e um esporte que exige muita velocidade, agilidade, e muita precisao nos seus movimentos durante os arremessos, e possivel observar nos videos, os jogadores arremessam seus frisbees, de distancias insanas, e com tamanha precisao que fica ate dificil acreditar que eles estao realmente fazendo aquilo.o ultimate frisbee nao e um esporte muito conhecido no brasil, mas merece seu devido respeito, o esporte e incrivelmente impressionante, e extremamente complicado, exige muito tempo de pratica ate que possa jogar em um nivel bom. Eu mesmo conheco dois jogadores de frisbee e apesar de nunca telos visto jogando (mas pretendo) consigo imaginar do que eles sao capazes.Ultimate frisbie. hoje foi a entrega de faixa da minha academia de Taekwondo, hoje todos que la treinam tiveram a chance de dar mais um passo, em direcao ao objetivo "final" a faixa preta, hoje cada um de nos evoluiu cresceu e ficou de fato feliz por ter chegado onde chegou, por ter dado mais mais um passo. Nos treinamos duro, por seis meses para conseguir passar de faixa, mas veja esse nao e o verdadeiro significado, uma faixa nao ira determinar o quao bom voce e, isso so voce mesmo pode determinar, mas merecemos, nao devemos treinar para conseguir a faixa, nao deve ser um objetivo final, o objetivo e crescer aprender, melhorar seu carater suas tecnicas e chutes, e estar feliz com o seu nivel, e saber que sempre pode atingir um nivel acima, saber que sempre da pra ir mais adiante, a faixa preta nao e ponto final, e so um comeco, dai pra frente voce ainda vai evoluir muito e melhorar muito e tambem em alguns casos passar adiante todo o aprendizado que voce recebeu, ter pupilos, a faixa nao e uma indicacao, nao fala o quao forte voce e, ou quao preparado voce esta.e entao o que e a faixa? Eu a credito que seja um merecimento, batalhamos durantes anos, para melhorar nossas habilidades e nos tornarmos verdadeiramente fortes, nao so fisicamente mas tambem mentalmente equilibrados, treinamos para que possamos nos proteger em
caso de grande risco e para que possamos proteger quem importa pra gente, treinamos e conforme treinamos evoluimos com nosso carater, passamos a ver que a luta nao e um meio de espalhar caos e desordem, mas sim de espalhar alegria e ensinamentos, descobrimos que ela acalma a alma, que e a nossa escapatoria em momentos de stress, ela nos ensina a parar e pensar antes de qualquer atitude, e aprendemos a usar os punhos so quando realmente necessario, nos tornamos verdadeiramente fortes, conforme treinamos e aprendemos, com um fisico mais potente, uma respiracao melhor, e um corpo muito mais capaz.E a faixa e o merecimento que vem com esse treino e com esse aprendizado, cada licao que voce aprende golpe novo, cada vez que voce tenta. Passam meses e voce recebe de seus mestres de seus professores faixas, medalhas, ate mesmo um parabens, voce aprendeu o que voce tinha que aprender para que levasse uma vida melhor, para que tivesse pensamentos melhores, e voce merece aquilo, a faixa e um presente dado de seus ensinadores a voce para dizer, que voce conseguiu voce atingiu o ponto que os seus tutores desejaram que voce atingisse, e agora esta pronto/pronta para uma nova licao, a faixa entao, nao e um objetivo, mas um momento pelo qual devemos passar.Bom eu nao aprendi isso sozinho, mas fiquei feliz quando escutei, e so gostaria de passar adiante, espero que tenham gostado e muito obrigado pela atencao."o nosso objetivo e crescer sempre ate que nao sobre mais tempo para melhorar.""By Vitor"
Atencao com Hiperatividade (TDAH), acostumado como uso do celular conseguiu evoluir, pois sentiu-se desafiado pelo jogo e seapropriou da linguagem da tabuada.Para finalizar aprofessora destacou que o mundo fisico e o mundo digital, nao sao mundosseparados, mas sim espacos interligados que nossas criancas transitamconstantemente, formando uma rede. Como Jose Manuel Mora, Joana acredita que efundamental abrir a escola para o mundo e trazer o mundo para dentro da escola.Para isso a educadora incentiva os colegas e seus alunos a usar as tecnologiasno processo de ensino aprendizagem. E ficou feliz quando outros colegasmanifestaram interesse no uso da estrategia adotada por ela.
na politica brasileira. Publicacao: 22/07/2014 21:13 Atualizacao:22/07/2014 21:24 Disponivel em: http://www.diariodepernambuco.com.br/app/noticia/politica/2014/07/22/interna_politica,517678/aumenta-participacao-das-mulheres-na-politica-brasileira.shtml.Acessado em: 07 de setembro de 2014. OPOVO Online. Senadora ira estudarbarreiras para participacao da mulher na politica. Eleicoes 20/06/2014. Jornal de Hoje-Politica. Raul Galhardi - raulgalhardi@opovo.com.br. Disponivel em:http://www.opovo.com.br/app/opovo/politica/2014/06/20/noticiasjornalpolitica,3269841/senadora-ira-estudar-barreiras-para-participacao-da-mulher-na-politica.shtml.Acessado em: 07 de setembro de 2014. PORTALBRASL - Cidadania e Justica - Mulheresna politica. Por Portal Brasil publicado : 16/02/2012 12:40 Disponivel em: http://www.brasil.gov.br/cidadania-e-justica/2012/02/mulheres-na-politica.Acessado em: 07 de setembro de 2014. TRIBUNALSUPERIOR ELEITORAL Justica Eleitoral. Lei9.504/97. Arquivos / TSE Lei 9.504/97. Disponivel em:http://www.tse.jus.br/arquivos/tse-lei-9504-97/view. Acessado em: 07 desetembro de 2014. TRIBUNALSUPERIOR ELEITORAL O Tribunal Da Democracia. TSE lanca no Congresso Nacional campanha que convoca mulheres para apolitica. Publicado em: 19 de marco de 2014 - 18h05. Disponivel em: http://www.tse.jus.br/noticias-tse/2014/Marco/tse-lanca-no-senado-campanha-que-convoca-mulheres-para-a-politica.Acessado em: 07 de setembro de 2014.
superficiais quando ocorrem principalmente em redes sociais. Ainfluencia das tecnologias de informacao sobre as relacoes sociais vem trazendoproblemas profundos a sociedade, como a falta de interesse pelo mundo real. Asociedade esta adoecendo e nao percebe. Vivemosem uma sociedade declarada livre e democratica. Mas que tipo de liberdade e democraciaestamos construindo?REFERENCIASARBEX, Daniela.HOLOCAUSTO BRASILEIRO. 1. Ed. Sao Paulo: Geracao Editorial, 2013.BAUMAN, Zygmunt. O mal estar dapos-modernidade. Traducao MauroGams, Claudia Martinelli Gama: revisao tecnica Luis Carlos Fridman Rio deJaneiro: Jorge Zahar Ed., 1998.Cap. I: O sonho da Pureza p. 13-26.JUNHO, Yago Euzebio Buenode Paiva. DE ITAGUAI A BARBACENA. Revista Sociologia. Edicao 54 de 2014.Editora Escala. p.72 -80HEVECIO, Ratton.Documentario: EM NOME DA RAZAO 1979. Disponivel em: http://www.youtube.com/watch?v=R7IFKjl23LU.Acessado em: 20 de outubro de 2014.PELOIA, Dhyellen M. Serie de fotos mostra o HolocaustoBrasileiro: 60 mil mortes em Minas Gerais. 27/06/2013. Disponivel em: http://literatortura.com/2013/06/serie-de-fotos-mostra-o-holocausto-brasileiro-60-mil-mortes-em-minas-gerais/.Acessado em: 01 de novembro de 2014.ROBERTO, Eduardo. O Luiz Alfredo Fotografou o HolocaustoBrasileiro. August 9, 2013. Disponivel em: http://www.vice.com/pt_br/read/o-luiz-alfredo-fotografou-o-holocausto-brasileiro.Acessado em: 01 de novembro de 2014.
Ha alguns anos, eu fui vitima do seu olhar... Aquele olhar pidao e irresistivel!Era fim de marco de 98 e meu ex marido, na epoca noivo, tentava me convencer a escolher um filhote da ninhada de sua cachorra Laika,que havia dado cria no dia 18 de fevereiro, (em pleno carnaval). Laika era uma cachorrinha da raca Poodle que por descuido, havia cruzado com um cooker chamado Boni. Desse amor efemero nasceram cinco rebentos... Eu sempre adorei os caes, eles sao fantasticos! Interagem conosco de tal maneira, que por pouco nao os sentamos conosco a mesa para uma almoco em familia. Na verdade alguns ate sentam. Tenho uma tia chamada Margarida que comprou uma cadeirinha de bebe para que a sua cadelinha sentasse a mesa com ela para as refeicoes.Bom voltando ao assunto: Aceitei ir ate a casa do meu ex marido olhar os caezinhos da ninhada, mas estava certa de que nao poderia levar nenhum deles comigo, pois a minha mae nao queria cachorros dentro de casa. Alegava que dava muito trabalho, que a gente se apegava demais ao bichinho, que destruia os moveis e etc, etc, etc. No entanto, ao ver os cachorrinhos alegres a brincar no quintal, fiquei encantada com todos, mas apenas um deles encantou-se comigo, na verdade foi uma cadelinha que apressou-se em vir ao meu encontro. Balancava o rabo desgovernadamente e tinha um olhar que dizia: "Oi, eu nasci para te amar". Nao resisti. Ninguem resistiria aquela bolinha de pelo, acreditem.Levei-a para casa, empanturreia de talquinho de bebe, coloquei um lacinho de fita vermelha bem grande no seu pescoco, arranjei uma cesta enfeitada, dessas que a gente ganha com cafe da manha e coloquei-a dentro... cheguei no quarto da minha mae e disse: "Olha mae, que bebe mais lindo!" Minha mae respondeu: "Renata, nem pense nisso". Tirei-a da cesta e colouei-a nos bracos de minha mae... o resto foi a cachorrinha que fez... ela fez exatamente a mesma carinha que havia feito pra mim e desse dia em diante, passei a ter uma irma que era uma cadela. kkkColocamos o nome dela de Kessie e ela cumpriu a risca tudo que a minha mae havia dito: Deu trabalho, destruio os moveis e nos nos apaixonamos perdidadamente por ela.Kessie e a melhor cachorra do mundo! Sensivel, inteligente, apaixonada por todos nos, companheira. Ela e muito superior a nos, humanos... muito superior... humilde, doce e amiga. Sem duvida um dos maiores presentes que papai do ceu me deu, foi a sua companhia.Minha amiga, hoje tem 12 anos e esta muito doentinha. Tem cancer nos ossos e metastase no pulmao, no baco e nos rins... E eu estou aqui, pedindo para que essa historinha chegue ate Deus como uma prece, para que a minha Kessie possa partir em paz e sem dores, pois ela nunca foi capaz de provocar dor em ninguem. Nao tenho coragem de optar pela eutanasia, pois acredito que todo ser vivo tem uma missao nessa terra e que Deus e quem sabe o tempo, o momento certo do termino dessa missao. Nao sinto revolta, apenas a
dor de uma saudade infinita que ja comecou antes dela partir. Venho tambem e principalmente, agradecer a Deus por cada segundo vivido e compartilhado com Kessie. A melhor amiga do mundo!Sentirei muita falta ao chegar em casa, quando voce nao mais for me receber na porta com alegria, balancando o seu rabinho desgovernadamente e anunciando para toda a casa que o seu presente chegou. E assim que eu me sinto todos os dias: "Um presente para Kessie".Obrigada pai, por esse amor verdadeiro em minha vida! Obrigada Kessie, pelo tanto que me ensinou... Eu te amo e sempre te amarei!Agora eu preciso desligar esse computador e aproveitar o tempo que nos resta... Te retribuindo com todo amor que possuo o fato de um dia, voce ter me escolhido e mudado a minha vida.Com amor...Renata"Um cao e a unica coisa na terra que o ama mais do que ama a si mesmo."( Josh Billings )
Eu tenho um desejo de ano novo. Daqueles desejos que a gente fecha os olhos e deixa quase sem perceber uma lagrima rolar...E um desejo de paz! Mas nao e uma paz apenas expressa em palavras... Nao! Eu quero a PAZ ATITUDE! Eu quero que as minhas forcas sejam multiplicadas por mil e que eu me transforme numa super-heroina, possuidora de um poder maior e repleta de AMOR. "Quero um amor maior, um amor maior que eu".Quero olhar ao meu redor e perceber que todos voces estao comigo nessa mesma sintonia e ter uma certeza: JUNTOS NOS PODEMOS VENCER TODO O MAL.Eu quero ter o poder de matar a fome da humanidade, quero todos sentados a mesa... As criancas cheirosas e calcadas... Quero os nossos velhos respeitados e felizes podendo sentir o imenso amor que os rodeia e que quando chegar o momento deles nos deixar, eu quero que eles tenham uma MORTE DIGNA.Eu quero justica alimentando os sonhos!Quero poder festejar a chegada do ano novo com a certeza de que os sonhos sao possiveis, sentindo-me poeta de uma nova sociedade, onde todos se amam verdadeiramente, infinitamente como o Cristo nos amou...Quero ser parte desse cenario maravilhoso chamado universo e que ele faca parte de nos, de tal forma, que seja impossivel para qualquer ser humano, agredir a natureza.Quero ter o poder de colocar um ponto final nas gerras, de dissipar o odio, o egoismo, a luxuria, a inveja.Quero que a humanidade se perdoe para que Deus perdoe a humanidade e que possamos construir cada segundo de nossas vidas, daqui para frente nessa atitude de PAZ.Esse e o meu desejo! E o seu?Feliz Luz! A cara do carasentadocaladoolhando pro nadame diz tanta coisaSe e sobre o tempode luta que falaum som magoado no peito ecoaUm grito caladogritado pra dentroentoa um cantode encanto pras almasAlgozes chicotessangrando a carneTa tudo gravadona cara do cara... Por vezes e a brisa, que folgosa brinca em meu corpo e me faz sutilmente mulher; a sentir os aromas, a sangrar pelas perdas escondidas em mensagens subliminares e a sorrir despudoradamente, sem motivo algum aparente...Por vezes sou eu quem me embalo, aos acordes de um simples desejo e deixo-me levar pelos lampejos infantis de minha imaginacao, com tanto querer, com tanta paixao, que quase me perco no caminho de volta. Vislumbro novas possibilidades...Consigo enxergar as cores, a energia boa dos que chegam,Dos que contemplam o novo, Dos que sentem o impeto de recomecar um novo dia...Reflexos de uma mente inquieta.Uma emocao que flui atraves dos incontaveis rostos, sorrisos, historias...Entre os transeuntes um reencontro...Como nao sabe-lo aqui novamente, trazendo-me o riso amigo, o abraco antigo, sentido e tao familiar!De onde viemos trouxemos tanto querer...Ah! Que essa energia perdure!Deus, que nao se baste! Imploro...Um simples olhar, um sorriso e Percebemos o quanto de nos ha dentro de nos. Sentimentos latentes devido a uma ausencia prolongada,carentes das mesmas emocoes de tantas outras passagens ...Se fulgas, lamento, sofro. Viajamos muito para tao pouco e a minha alma, ja pressentia essa presenca amiga, ha tanto, que vinha mudando o meu rumo, levando-me ao hoje,