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mercado, a instituicao esta educando seus alunos a aceitarem situacoes de desrespeito a lei como algo normal e ao qual ele deve se submeter, principalmente se ele precisar, ou seja, for pobre.O governo federal atraves do PNAES repassa recursos assistenciais ao IFCE que deveriam ser destinados a alunos carentes atraves de varias formas diferentes: auxilio transporte, auxilio moradia, auxilio maes e pais, auxilio didatico-pedagogico. Em nenhum momento o PNAES vincula a assistencia estudantil ao trabalho.O que o PNAES exige e apenas a frequencia do aluno nas aulas. Qualquer outra exigencia esta em desacordo com a LEI.A bolsa trabalho, ou bolsa assistencia como querem chamar agora para disfarcar pelo menos no nome, tem alguns defensores que dizem que: "Nao queremos dar nada de graca, porque com trabalho as pessoas dao mais valor ao que recebem."Essa frase e verdadeira e realmente tem seu fundo de processo educacional pedagogico. So esta mal colocada no caso das bolsas de trabalho por dois motivos: primeiro porque o dinheiro com o qual se paga esse trabalhador vem de um fundo assistencial, e como se o governo cobrasse as familias cadastradas no BOLSA FAMILIA que elas trabalhassem para receber o seu auxilio; segundo porque essa troca deveria ser justa e seguindo a lei, ou seja, alem de ser um valor maior, deveria ter vale transporte, vale alimentacao, ferias, decimo terceiro salario, FGTS, ou seja, todos os direitos que um trabalhador tem, ou seja, deveria ser um ESTAGIO, seguindo a Lei do Estagio.O que propomos?Bolsas Trabalho devem ser transformadas em projetos de ensino, pesquisa ou extensao nas areas que os alunos fazem graduacao. Isso sim capacita o aluno para o mercado de trabalho.Se ha setores no IFCE que precisam de mais servidores, que eles sejam solicitados, e enquanto nao atendido que o IFCE solicite ESTAGIARIOS bem remunerados e pagos por um recurso nao assistencial. Isso e defender os direitos dos estudantes e dos servidores do IFCE.Regulamento do AUXILIO aos DISCENTES :http://www.dcejml.com.br/2011/08/regulamento-de-auxilio-aos-discentes.htmlAcompanhe, faca sua denuncia em: http://www.dcejml.com.br/
saudavel. No longo prazo, essa iniciativa contribui para o aumento do consumo de frutas e hortalicas, visto que a crianca de hoje sera o adulto, consumidor e formador de opiniao em 10 a 15 anos. Alem de ajudar na educacao nutricional dos alunos, a escola pode promover a producao e a comercializacao de frutas, legumes e verduras, respeitando as caracteristicas regionais, inclusive dinamizando o potencial da agricultura familiar local.Diferentes variaveis, como a critica ao sedentarismo e aos apelos de marketing que promovem produtos industrializados, podem ser trabalhadas nas diversas disciplinas oferecidas nas instituicoes de ensino, no ambito de se desenvolver habitos saudaveis dos futuros consumidores. Conseguir mudar o perfil alimentar do consumidor seria um otimo inicio paraO PNAE e o maior programa de alimentacao escolar em atividade do Pais, atendendo a cerca de 47 milhoes de estudantes da rede publica de ensino. O custo diario da alimentacao escolar para cada aluno e de R$ 0,60 para aqueles que estao em escolas infantis (creches) , periodo integral , e de R$ 0,30 para os alunos do ensino fundamental e medio frequentam a escola em apenas um periodo. O calculo para o repasse e baseado em 200 dias letivos para escolas de ensino fundamental e medio e 250 dias para creches.O pagamento e feito em dez parcelas, a partir de fevereiro de cada ano. Alem dos recursos do FNDE, cabe a prefeitura de cada municipio decidir se contribuira com um montante extra a fim de incrementar o valor destinado para cada aluno. Na cidade de Piracicaba (SP), por exemplo, a prefeitura contribui com 70% do total de recursos que sao destinados para a alimentacao de todas as unidades de creche da cidade.As prefeituras podem tanto gerir todo o processo de compra e distribuicao de alimentos como terceirizar parte do processo ou ele todo. No modelo misto, a prefeitura terceiriza alguns servicos como o preparo do alimento, os servicos de armazenamento, os servicos de transporte de frutas, legumes, verduras e entregas de pao e bolo.Ha muita discussao sobre qual e o modelo ideal de gestao da merenda escolar. Muitos educadores e nutricionistas sao contrarios as empresas terceirizadas, ja que muitas vezes nao mantem a qualidade prevista no contrato. Outros acreditam que a presenca ou nao da cozinha dentro da escola e uma questao fisica e nao altera a concepcao pedagogica da alimentacao saudavel, que pode ser reforcada atraves da grade curricular.Muitos estudos de caso de prefeituras indicam que a terceirizacao e positiva enquanto outros apontam que o melhor e a autogestao (quando a refeicao e toda feita pela propria merenda escolar do municipio). De acordo com o artigo a respeito da terceirizacao da merenda publicado pela Revista Educar, em abril de 2007, quando ha um comprometimento do diretor e dos funcionarios com o bem-estar dos alunos aliado a um rigido controle dos desperdicios, a autogestao e muito bem-sucedida.A mesma publicacao tambem ressalta que o sucesso da terceirizacao dependera fundamentalmente da montagem do edital de licitacao, definindo criteriosamente todo o relacionamento futuro entre a escola e a empresa fornecedora. A prefeitura do municipio de Sao Paulo
valor anual de R$ 9.000 por produtor.Para viabilizar a aquisicao de produtos atraves da agricultura familiar, o municipio deve organizar chamadas publicas. Todas as condicoes de fornecimento e quantidades a serem adquiridas deverao necessariamente ser apresentadas.Para participar, os produtores devem estar ser devidamente credenciados, ou seja, devem atender as condicoes estabelecidas para o fornecimento de frutas e hortalicas. As informacoes sobre a documentacao necessaria para participar da chamada publica sao encontradas nas Casas da Agricultura de cada municipio. Para facilitar o acesso a rede de suprimentos da alimentacao escolar, o melhor que o produtor tem a fazer e se organizar em associacoes ou cooperativas, que podem promover o consumo do produto regional.A burocracia no processo de aquisicao dos generos hortifruticolas para a alimentacao escolar dificulta o processo rapido de troca desses produtos, dinamica esta que estimularia o consumo de frutas e hortalicas sazonais. O aumento no consumo de frutas e hortalicas, no entanto, esbarra ainda em outras questoes: o armazenamento e transporte adequado dos alimentos bem como a sazonalidade dos hortifruticolas.Tanto no transporte como no armazenamento nas instituicoes de ensino, as perdas dos alimentos sao grandes e a falta de regularidade na oferta desses produtos tambem prejudica o consumo. Alem disso, muitas escolas nao dispoem de infra-estrutura adequada, como mao-de-obra qualificada e necessario que os manipuladores dos alimentos estejam devidamente vestidos (luvas, toucas, etc.)Fonte: http://www.cepea.esalq.usp.br/hfbrasil/edicoes/89/mat_capa.pdf
labilBom humor ,mal humor e novamente bom humor num espaco de poucas horas sem motivo aparente. Tais variacoes sao semelhantes as que associamos a depressao e a bi-polaridade.16* Inquietude A hiperatividade e mais comum em criancas no adulto observa-se a energia nervosa, andar de um lado para o outro, tamborilar os dedos, mudar de posicao varias vezes quando sentado, sentir-se tenso quando em descanso.17*Tendencia a comportamento aditivo ou viciadoO vicio pode ser uma droga, como alcool, maconha etc.., ou uma atividade, como jogar, comprar, fazer sexo, comer .....18* Problemas cronicos de auto-estima Em funcao de muita frustracao, fracasso nas iniciativas 19* Auto-observacao imprecisaNormalmente sao pessoas com auto-observacao precaria, consideram-se menos eficientes ou poderosas do que os outros acham delas.20* Historico familiar do TDAHTranstorno maniaco depressivo, depressao, uso abusivo de substancias, ou outros disturbios de controle dos impulsos ou do humor O transtorno de TDAH parece ser geneticamente transmitido e relacionado as outras condicoes mencionadas B..Historia do TDAH na infancia ( pode ter sido formalmente diagnosticado mas os sinais e sintomas certamente estavam na historia)C..Situacao nao explicada por outra condicao medica ou psiquiatrica.
O que e neuroplasticidade?Por mais de quatro seculos foi comum pensar que nossos cerebros se desenvolviam somente durante a infancia e depois se tornava inflexivel ao longo da vida adulta, dando uma falsa sustentacao ao velho ditado nao se pode ensinar truques novos a um cachorro velho. Porem, pesquisadores continuam a provar que essa teoria defasada nao esta correta e fornecem provas de que o cerebro humano pode se alterar atraves de estimulo mental, ginastica cerebral e novos aprendizados.Neuroplasticidade, ou plasticidade cerebral, e a capacidade de remapeamento das conexoes das nossas celulas nervosas, o processo que nos ajuda a continuamente aprender. Ela se refere a maneira do nosso cerebro agir e reagir a medida que experimentamos uma mudanca em nosso ambiente ou desenvolvemos uma habilidade.Estima-se que as caracteristicas neuroplasticas do nosso cerebro influenciam mais de 100 bilhoes de nossas celulas nervosas ao longo da vida. Quando nos usamos nosso cerebro de formas novas, nos criamos novos caminhos para comunicacao neural. Mesmo quando adultos, o que nos aprendemos e ao que nos adaptamos ao longo da vida reorganiza nossos neuronios existentes. Portanto, a neuroplasticidade e o que nos permite aprender, memorizar e adaptar atraves da nossa experiencia com o mundo a nossa volta.Na famosa pesquisa da Dra. Joenna Driemeyer sobre os efeitos cognitivos no aprendizado de malabarismo, ela e sua equipe de pesquisadores concluiram que a mudanca qualitativa (como por exemplo o aprendizado de uma nova tarefa) e mais critica para o cerebro mudar sua estrutura do que o treinamento continuo de uma tarefa ja aprendida. Ainda, descobertas recentes em neuroplasticidade estao abrindo caminho para tratamentos de lesoes e doencas neurologicas, algo que ate recentemente era inexplorado por causa da falta de evidencia sobre neuroplasticidade.A moral da estoria e que e importante se dedicar a novas atividades. Exercitar seu cerebro e tao importante quanto exercitar seu corpo. Se voce continuar a desenvolver sua reserva funcional atraves de pratica de exercicios mentais e um estilo de vida saudavel, voce tem mais chances de manter a plasticidade cerebral e sua habilidade de aprender, a medida que envelhece. As regras que toda garota deve seguir para conquistar a sogra:- Leve um presente para sua sogra se for visita-la. Nada muito extravagante, mas carinhoso: uma garrafa de vinho, um livro de seu autor favorito ou mesmo flores, sao boas opcoes.- Nao faca uma longa lista de alimentos que voce nao come. Por outro lado, se determinado alimento faz com que se sinta mal ou cause alergia, ela deve saber.- Sempre se ofereca para ajuda-la nas tarefas da casa como colocar a mesa e lavar os pratos. Ela pode negar sua oferta, mas, pelo menos, voce se ofereceu.- Veja a que horas sua sogra costuma se levantar e a que horas o cafe da manha sera servido. Caso contrario, isso pode demonstrar certa falta de respeito da sua parte, especialmente se voces nao tem muita intimidade.- A menos que ela diga "sinta-se em casa", nao se sinta confortavel demais. Nao abra a geladeira ou os armarios em busca de comida. Peca para sua anfitria primeiro.- Esteja sempre arrumada
e preste atencao para nao deixar bagunca ao seu redor. Nada de sapatos sujos de lama, casacos no sofa e copos usados espalhados pela casa.- Nao ache que voce pode usar a maquina de lavar louca ou tomar longos banhos quentes. Voce esta na casa dela, pergunte antes.- Seja flexivel. Se sua sogra sugere uma caminhada ou uma visita ao shopping, aceite. E o territorio dela, voce deve entrar no clima.- Na manha de sua partida, verifique se ela quer que voce desfaca a cama. Se disser para voce nao se incomodar, forre a cama corretamente. Em seguida, certifique-se de que tudo esta da maneira como voce encontrou no quarto.- Em sua casa, escreva um cartao de agradecimento pela hospitalidade. Faca isso no dia seguinte ou, no maximo, dois dias depois do retorno.
Apesar desses pacientes se sentirem culpados e envergonhados por sua falta de controle, eles nao apresentam atitudes compensatorias e compulsivas (vomito, laxantes...) tipicas dos pacientes com Bulimia. Normalmente eles tem um historico completo de fracassos em diversas dietas e regimes para emagrecimento. Normalmente sao pessoas depressivas e obesas.Esta compulsao alimentar incontrolavel leva os pacientes a ingerir quantidades exageradas de alimentos em um curto espaco de tempo. Estes ataques de comer (binge eating) devem ocorrer com uma frequencia minima de 2 vezes por semana para que seja diagnosticada a sindrome. Para o diagnostico do Transtorno do Comer Compulsivo sugere-se os seguintes criterios:1 - Episodios repetidos de "binge eating" (ataques de comer)2 - Durante os episodios, 3 dos indicadores abaixo devem estar presentes: -Comer muito mais rapido do que o normal -Comer ate se sentir desconfortavelmente empanturrado -Comer grandes quantidades de comida, mesmo sem fome. -Comer sozinho, com vergonha da quantidade. -Sentir-se culpado e/ou deprimido depois do episodio Transtorno Alimentar Noturno ou Comer Compulsivo Noturno:E grande a incidencia - de 1 a 3% da populacao das pessoas que comem muito a noite ou se levantam a comer pela noite. Nessa categoria os pacientes apresentam os ataques de comer ja descritos na secao anterior, a noite. Alem dos ataques incontrolaveis e comum a presenca de insonia e anorexia ou falta de apetite pela manha. A despeito desse "assaltos" noturnos a cozinha, a maioria desses pacientes faz regime durante o dia. Tambem ocorre em alcoolistas, drogadictos e pessoas com transtornos do sono. Tanto o comer compulsivo quanto o transtorno do binge apresentam tratamento que varia desde modificacoes comportamentais ate o uso de medicamentos devendo ser diagnosticado e tratado devidamente. Qual e o curso dessas doencas?O curso clinico dos transtornos alimentares e variavel. Aproximadamente metade dos pacientes com anorexia e bulimia nervosa apresentam recuperacao total, mas 30 % apresentam recuperacao parcial e 20% podem nao apresentar melhora substancial dos sintomas. Ambas cursam com uma serie de complicacoes clinicas como alteracao ossea, hormonais, intestinais, cardiacas, hematologicas, de pele, cabelo, desidratacao dentre outras.. Qual e o tratamento?O tratamento e complexo envolvendo orientacao nutricional, medica e psicoterapica, diagnostico das complicacoes para o tratamento devido e o uso de medicamentos especificos. Muitas vezes e necessario o acompanhamento com varios profissionais, mas acima de tudo e importante ter acompanhamento com profissional com experiencia nesse assunto.
cerebro, fica menos funcional. Nao sabe perceber as emocoes e trabalhar em equipe, nao sabe focar o que e relevante e tem dificuldade de estabelecer um projeto que exige um minimo de linearidade. Nao sabe, em suma, diferenciar o valor das informacoes.Nao deixa de ser um pouco absurdo valorizar tanto os recursos tecnologicos que aproximam as pessoas virtualmente, mas que as afastam na vida real. Dai se entende, em parte, segundo os pesquisadores, por que, em todo o mundo, esta explodindo o consumo de remedios de tarja preta para tratar males como a ansiedade e a hiperatividade PS- Perto da minha casa, aqui em Cambridge, ha uma padaria artesanal, com mesas comunitarias, que decidiu ir contra a corrente. Seus proprietarios simplesmente proibiram que se usasse celular la dentro para diminuir a poluicao sonora e a agitacao. Sucesso total. O efeito colateral: ficou dificil conseguir lugar. PAULO DIMENSTEIN - FOLHA DE SAO PAULO
Licoes de otimismo..................Certo dia, um professor chegou na sala de aula e disse aos alunos para se prepararem para uma prova-relampago. Todos acertaram suas filas, aguardando assustados o teste que viria.O professor foi entregando, entao, a folha da prova com a parte do texto virada para baixo, como era de costume. Depois que todos receberam, pediu que desvirassem a folha.Para surpresa de todos, nao havia uma so pergunta ou texto, apenas um ponto negro, no meio da folha. O professor, analisando a expressao de surpresa que todos faziam, disse o seguinte: Agora, voces vao escrever um texto sobre o que estao vendo.Todos os alunos, confusos, comecaram, entao, a dificil e inexplicavel tarefa.Terminado o tempo, o mestre recolheu as folhas, colocou-se na frente da turma e comecou a ler as redacoes em voz alta. Todas, sem excecao, definiram o ponto negro, tentando dar explicacoes por sua presenca no centro da folha.Terminada a leitura, a sala em silencio, o professor entao comecou a explicar: Esse teste nao sera para nota, apenas serve de licao para todos nos. Ninguem na sala falou sobre a folha em branco. Todos centralizaram suas atencoes no ponto negro. Assim acontece em nossas vidas. Temos uma folha em branco inteira para observar e aproveitar, mas sempre nos centralizamos nos pontos negros. A vida e um presente da natureza dado a cada um de nos, com extremo carinho e cuidado. Temos motivos para comemorar sempre. A natureza que se renova, os amigos que se fazem presentes, o emprego que nos da o sustento, os milagres que diariamente presenciamos. No entanto, insistimos em olhar apenas para o ponto negro! O problema de saude que nos preocupa, a falta de dinheiro, o relacionamento dificil com um familiar, a decepcao com um amigo. Os pontos negros sao minimos em comparacao com tudo aquilo que temos diariamente, mas sao eles que povoam nossa mente.Pense nisso!Tire os olhos dos pontos negros de sua vida. Aproveite cada bencao, cada momento que Deus lhe da. Creia que o choro pode durar a noite toda, mas a alegria logo vem no amanhecer. (Salmos).Tenha essa certeza, tranquilize-se e .... SEJA FELIZ!!!!! Hipnose Ericksoniana (nocoes gerais)A hipnose Ericksoniana, assim denominada por ter sido criada pelo Dr. Milton Erickson, fundador da American Society of Clinical Hypnosis, surgiu como modernizacao da hipnose classica e vem sendo divulgada e difundida por todo o Brasil.Trata-se de um estado alterado de consciencia e percepcao, de profundo relaxamento, no qual o consciente e o inconsciente podem ser focalizados por ficarem mais receptivos a sugestao terapeutica. Nao e uma terapia em si , mas uma boa ferramenta que ajuda a tornar nosso inconsciente observavel fazendo aflorar recursos do individuo a fim de facilitar a curaO trabalho hipnotico facilita a descoberta de novas opcoes na vida e a quebra de padroes de sentimentos e comportamentos indesejaveisO QUE E HIPNOSE?A hipnose tem varias definicoes: *A Hipnose e imaginacao guiada: o hipnotizador ou outra pessoa ou a propria pessoa (na auto-hipnose) atua como guia para uma experiencia , vista como uma fantasia. *A Hipnose e um estado de consciencia alterado natural.
A pessoa entra no estado hipnotico, um estado diferente do estado normal atraves de um processo natural nao envolvendo a ingestao de drogas ou outros tratamentos fisicos. *Hipnose e um estado relaxado com maior receptividade a sugestoes. A pessoa entra num estado de grande relaxamento fisico e mental e subsequentemente fica mais responsiva a sugestoes. Em outras palavras, acontece um desligamento da atencao vigilante. *Hipnose e um estado de intensa concentracao, focalizando e maximizando o envolvimento com uma unica ideia ou um estimulo sensorial de cada vez. E um estado de atencao focada, nao significando que o individuo perca a consciencia. A Hipnose Clinica e um processo de comunicacao e influencia inter-pessoal. O hipnoterapeuta e o componente especifico que permite que a experiencia subjetiva do cliente seja alterada para que a influencia terapeutica aconteca. Abordando a Hipnose do ponto de vista internacional, a enfase e colocada em ser um bom comunicador. O que significa ser capaz de reconhecer os estilos de pensamento do outro e ter a competencia de organizar a sua comunicacao para maximizar as chances de ser compreendido em um ou mais niveis de tal maneira que ela seja benefica ao outro. A comunicacao terapeutica e aquela que, de alguma maneira, influencia a pessoa que esta sofrendo para sentir e se comportar de maneira diferente que seja mais adaptada, adequada e benefica. Principio ideodinamico--> em que uma ideia gera uma acao.
Dedicatoria aos Amigos De Fernando PessoaUm dia a maioria de nos ira separar-se. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, das descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que partilhamos. Saudades ate dos momentos de lagrimas, da angustia, das vesperas dos finais de semana, dos finais de ano, enfim... do companheirismo vivido. Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre. Hoje nao tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai para seu lado, seja pelo destino ou por algum desentendimento, segue a sua vida. Talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe... nas cartas que trocaremos. Podemos falar ao telefone e dizer algumas tolices... Ate que os dias vao passar, meses... anos... ate este contato se tornar cada vez mais raro. Vamo-nos perder no tempo... Um dia os nossos filhos vao ver as nossas fotografias e perguntarao: "Quem sao aquelas pessoas?" Diremos... que eram nossos amigos e... isso vai doer tanto! "Foram meus amigos, foi com eles que vivi tantos bons anos da minha vida!" A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente... Quando o nosso grupo estiver incompleto... reunir-nos-emos para um ultimo adeus de um amigo. E, entre lagrimas abracar-nos-emos. Entao faremos promessas de nos encontrar mais vezes desde aquele dia em diante. Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vida, isolada do passado. E perder-nos-emos no tempo... Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: nao deixes que a vida te passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades.... Eu poderia suportar, embora nao sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!" -E entao voce deve seguir em frente, deixar o que nao te faz mal para traz, talvez nao seja tao facil assim, mas a vida tem muito coisa boa guardada pra voce, pode ter certeza. Esqueca daquele passado que te fez mal ou te deixou com o coracao em pedacos, esqueca de tudo isso e siga em frente, pequena. A vida ha de ter reservado muitos paraisos novos para voce, pessoas novas, sentimentos novos. Voce podera se surpreender com o que esta por vir. Mas, pra isso voce deve olhar somente para seu futuro e pensar em tudo de bom que ainda ha de vir. Se for pra entrar na minha Vida so pra me iludir , me enganar , me fazer sofrer , e melhor q neem entre , mas o meu amor por ti e grande e eu peco a Deus q de tudo certo entre nois . "A vida muda o tempo inteiro, entao eu acho que a gente nao pode nem se iludir demais, nem ficar confortavel demais com as nossas vitorias e nem ficar triste demais, arrasado, deprimido demais com as nossas derrotas, porque tudo isso muda, tudo isso passa. Ter a certeza de que vai passar e confortante. Entao a gente tem que ter essa consciencia que de a vida passa, que a