Todo o processo educacional, seja ele na escola ou na familia, leva ao confronto com uma verdade que nem todos gostam de encarar: o conhecimento de si mesmo, com suas belezas, mas tambem com suas deficiencias.E convivendo com o mundo a nossa volta que esbocamos nossas primeiras reacoes, desde a mais tenra infancia ate a idade adulta. E sao essas reacoes que possibilitam o nossocrescimento emocional, psiquico e existencial. A medida que percebemos com mais atencao a maneira como agimos e reagimos em cada situacao na vida, podemos conhecer um pouco mais de nos mesmos, de maneira que podemos melhorar nossa visao de mundo, escolhendo com mais conviccao e certeza nossos caminhos e objetivos na vida. E, enfim, alcancarmos o autodominio.A vida na escola e um celeiro de ricas experiencias, que se renovam a cada dia. E importante que estejamos sempre atentos para aproveitarmos ao maximo cada dia vivido com os alunos e com os companheiros de trabalho. Mas tambem precisamos estar cientes de nossas emocoes e de como estamos reagindo as experiencias adversas. Afinal, estamos felizes?Estamos superando as dificuldades? Estamos mantendo nosso autodominio nas situacoes em que mais somos exigidos?Manter o equilibrio emocional e mental e um passo fundamental na manutencao da saude, na prevencao de enfermidades. Ha varios meios de conquistarmos esse equilibrio, que deve ser sentido e levado em consideracao tanto na vida profissional quanto na vida familiar e na convivencia com os amigos em momentos de lazer. A vida e um conjunto harmonioso.Depende de nos construirmos esse mundo melhor para nos mesmos e para nossos semelhantes. Praticas como relaxamento e meditacao sao, comprovadamente, eficazes na melhora do sistema imunologico de nosso corpo, alem de aumentar nosso bem estar. Existem tambem a nossa disposicao uma serie de terapias e exercicios de carater holistico que podem ajudar em nossa estruturacao existencial, como o Reiki, a Yoga, o Tai Chi Chuan e dezenas de outras alternativas que vem funcionar como excelentes ferramentas em nosso caminho na busca do nosso conhecimento intimo, da melhoria de nossa qualidade de vida.Afinal, estamos aqui nessa Terra para aprendermos. E o aprendizado da felicidade e uma conquista diaria e que depende, sobretudo, de nossa propria vontade. Camilo de Lelis Mendonca Mota e terapeuta holistico (CRT 42617), mestre de Reiki e Terapeuta Floral (www.camilomota.terapeutaholistico.com.br) Como fazer com que os alunos gostem de escrever, soltem a imaginacao e nao se acanhem diante de um papel e uma caneta.E importante que estimulemos a leitura e escrita desde as series iniciais. Atraves de contacao de historias e teatros com o estudo da historia apos as apresentacoes, mudando o final, adicionando personagens, sao algumas formas de agucar a imaginacao e criatividade dos pequeninos.Para o primeiro e segundo ano o professor deve ter cuidado ao corrigir os textos, para nao inibir o aluno. Muitas vezes e uma otima criacao, mas esta mal escrito, entao o professor deve estabelecer formas de correcao ortografica, como simbolos que signifiquem a correcao, como carinhas para expressar o que passa o texto, ou colocar figuras num painel que representem os erros, assim enquanto escrevem podemolhar o painel