O DiaInternacional de Luta pela Saude da Mulher foi instituido em maio de 1987, naCosta Rica. No ano seguinte o governo brasileiro decretou a mesma data como DiaNacional da Reducao da Morte Materna, ambos, sendo comemorados todo dia 28 deMaio.A busca peloseu proprio espaco faz com que a mulher fique dividida entre sua realizacaoprofissional e os cuidados como mae e/ou como dona de casa. Com isso, ela acabaesquecendo de si mesma. Ha excecoes, e claro. Mas a maioria leva uma vidasedentaria. Alguns fatores como ma alimentacao, sono alterado e stress so colaborampara que graves problemas venham a se desenvolver. Imagem: http://www.jornaldaimprensa.com.br/Editorias/8628/Exerc%C3%ADcio-de-muscula%C3%A7%C3%A3o-melhora-andar-de-mulheres-idosasNeste dia taosignificativo para a nacao feminina nao poderiamos deixar de abordar temas queestao cada vez mais presentes no nosso cotidiano como cancer de varios tipos,osteoporose, depressao, diabetes hipertensao e etc. Cancer Os maiscomuns sao de ovario, mama e utero. Devemos nos atentar para qualqueranormalidade, mesmo com tantas campanhas o cancer ainda apresenta um indice muitoalto de obito vitimando mulheres do mundo inteiro. Embora haja tumores benignos que podem ser retirados sem causar danos a mulher ha tambem os tumoresmalignos, as celulas cancerosas espalham-se rapidamente, algumas vezes semmanifestar sintomas. Os exames de mama e papanicolau podem diagnosticarqualquer tipo de problema que venha a causar esse tipo de patologia. HPV O PapilomaVirus Humano, infelizmente ocupa um dos primeiros lugares das doencas que maiscausam obito de mulheres no Brasil. Segundo o Inca (Instituto Nacional do Cancer)50% a 80% das mulheres com vida sexualmente ativa serao infectadas pelo virusem algum momento de suas vidas. Mulheres, fiquem atentas a sintomas comosangramento intermenstrual, dor durante as relacoes sexuais ou corrimento. Amelhor forma de voce cuidar de sua saude e fazendo os exames ginecologicosperiodicamente. Qualquer anormalidade, procure um ginecologista e faca seusexames. Osteoporose E a deficiencia na ingestao de calcio. Atinge principalmente mulheres queentram na menopausa. A ingestao de alcool, o fumo, a ma alimentacao e osedentarismo sao alguns dos fatores que potencializam a osteoporose. Bem mais facilde resolver e principalmente, evitar e fazer uma dieta rica e calcio, exerciciosfisicos regulares e a ingestao de medicamentos especificos. As gestantestambem sao assunto em pauta, veremos alguns males que as atingem durante agestacao e que podem lhe causar serias complicacoes.Imagem: http://blogdalilicatt.blogspot.com.br/2011/12/gravidez.html Para abordaro tema Reducao de Morte Materna, as gestantes de plantao uma explicacao muitoboa sobre a importancia do pre-natal.DiabetesGestacional Essa doenca e tao grave quanto a hipertencao, pois coloca emrisco a vida do bebe. A gestante que faz o pre-natal com acompanhamento medicoe tem diagnosticado diabetes durante a gravidez pode tratar esse problema comuma dieta especial acompanhada por um profissional. Se a gestante jaapresentava a doenca antes mesmo da gestacao o controle e prevencao e deextrema importancia.Hipertensaona Gravidez A hipertensao na primeira metade da gravidez e conhecida como pre-eclampsia,caracterizada por inchacos e aumento da pressao arterial que pode causar doresde cabeca, cansaco, diminuicao da oxigenacao do bebe, presenca de proteinaurina se a gestante estiver fazendo acompanhamento pre-natal, o medicoverificara sempre sua pressao arterial e mantera controle sempre com solicitacoesde exames para evitar qualquer complicacao. Na segunda metade da gravidez se oproblema se agravar, a pre-eclampsia podera desenvolver para eclampsia,