MEDITACAOO "paraiso portatil" ao alcance de todosNessa entrevista exclusiva ao informativo Cultura para Paz, o monge Naradananda, discipulo de Paramahansa Yogananda, explica os beneficios da meditacao para o nosso dia-a-dia. Seu mestre, Paramahansa Yogananda, autor do livro Autobiografia de um Iogue e considerado um dos maiores instrutores espirituais da atualidade e foi um dos primeiros mestres da India a trazer para o Ocidente as tecnicas milenares da ciencia da meditacao.Nascido em 1893, em Gorakhpur, no norte da India, Yogananda passou a maior parte de sua vida nos Estados Unidos, onde escreveu extensivamente sobre a arte de viver em harmonia e onde fundou aSelf-Realization Fellowship, que tem a finalidade de disseminar e preservar a pureza e a exatidao dos seus ensinamentos para a posteridade. O monge Naradananda e membro da Ordem Monastica da Self-Realization Fellowship ha mais de 35 anos e esteve recentemente em visita ao Brasil, dando palestras e iniciacao emKriya Yoga, uma tecnica cientifica e avancada de meditacao.Em sua opiniao, qual e o motivo para o crescente interesse pelos ensinamentos de Paramahansa Yogananda?Vejam como esta o mundo hoje. Sera que as pessoas sao felizes? Estao satisfeitas? Estao seguras? Vejam como se encontra a economia! Vejam o que esta acontecendo nestes dois ultimos meses! Algumas pessoas perderam todos os seus bens.Acho que as pessoas estao, cada vez mais, procurando algo diferente daquilo que os bens materiais podem lhes oferecer, porque se dao conta de que essas coisas nao sao suficientes para lhes fazer felizes!Deparamo-nos com muitas coisas ruins, as absorvemos e elas impressionam nossa mente, causando bastante tensao. As pessoas nao foram treinadas para lidar com esse tipo de situacao. De um lado, ha inteligencia, ha talento, mas, por outro, ha demasiada pressao para desenvolver esses talentos. A pessoa se questiona: Como posso ser feliz com tanta pressao? Preciso cuidar da minha familia, quero ter uma carreira prospera, mas ha muita pressao ao meu redor!Nos seculos passados, havia mais harmonia, mais calma, maior possibilidade de convivencia com a natureza. Hoje em dia, a tendencia e a de acumular muitas coisas externas para distrair nossa atencao e tirar nossa calma. Precisamos de uma tregua, precisamos relaxar. Estamos muito tensos. E por isso que as pessoas procuram algo que lhes proporcione verdadeira paz, que afaste a tensao, que possa trazer realizacao perene. E temos, para isso, a meditacao ao nosso alcance.Paramahansa Yogananda previu que isto ocorreria: toda essa preocupacao que estamos vivendo atualmente. Entao, por isso, penso que a Ioga e a meditacao oferecem alivio as coisas que estao ocorrendo.Qual e o objetivo principal da Self-Realization Fellowship? O objetivo principal da Self-Realization Fellowship, estabelecido pelo nosso fundador, Paramahansa Yogananda, e disseminar, no mundo inteiro, os ensinamentos para o aprendizado da meditacao. So assim poderemos compreender que somos mais do que este corpo fisico, mais do que a mente, que temos uma centelha divina residindo em nosso corpo, a alma, que faz com que possamos ter controle sobre o nosso corpo.O objetivo principal da meditacao e ter a experiencia de Deus. Todos nos podemos descobrir isso se fizermos o esforco, mesmo neste mundo tao agitado.