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EDITAL DE CHAMAMENTOO Presidente da Diretoria Executiva da ASSOCIACAO RECREATIVA CAMPESTRE DOS POLICIAIS MILITARES DO DISTRITO FEDERAL, no uso de suas atribuicoes, previstas no Artigos 10 e 87 do Estatuto Social, convoca os Senhores Associados para participarem do Processo de Alteracao do Estatuto Social que se desenvolvera da seguinte maneira:1) A partir de 00:00 horas do dia 04 de outubro de 2011, a Diretoria Executiva disponibilizou uma Proposta de Alteracao do Estatuto Social, para apreciacao dos associados.2) A partir de 00:00 horas do dia 04 de outubro de 2011 ate as 23:59 horas do dia 20 de novembro de 2011, a Diretoria Executiva recebera sugestoes e propostas para alteracao do estatuto.3) As propostas de alteracoes dos associados deverao ser encaminhadas para os seguintes locais/enderecos/sites:a) Pela internet: Para i site da propria associacao ou atraves do seu blog, ou ainda atraves do site WWW.LIMAEVEIGA.COM, neste site, o associado devera clicar em CONTATO, depois preencher os campos solicitados e enviar a mensagem;b) Via postal para o endereco da associacao;c) Podera ser entregue tambem na sede da associacao, neste caso a proposta devera ser escrita e assinada pelo associado.4) Ate as 23:59 horas do dia 22 de novembro de 2011, a Diretoria encaminhara, via e-mail, as justificativas para as propostas dos associados que nao foram acatadas.5) Ate as 00:00 horas do dia 22 de novembro de 2011, a Diretoria Executiva publicara em seu site uma Proposta de Alteracao Consolidada.6) A partir de 00:00 horas do dia 22 de novembro de 2011, ate as 12:00 do dia 25 de novembro de 2011, os associados que desejarem colocar em discussoes suas propostas de alteracao na assembleia geral, devera encaminha-las para um dos sites acima relacionados. So entrara na pauta da assembleia geral as propostas de alteracoes encaminhadas ate esta data.7) Ate as 00:00 horas do 24 a Diretoria Executiva Publicara as alteracoes que serao discutidas na assembleia do dia 26 de novembro de 2011.8) No dia 26 de novembro de 2011, a Diretoria disponibilizara em pasta, todas as propostas feitas, bem como seu parecer juridico sobre seu acatamento ou nao.9) Quaisquer esclarecimentos que se facam necessarios poderao ser obtidos na sede da associacao, bem como atraves do telefone 3301-3645, tratar com a Sra. Roberta Cruz.Brasilia, 03 de novembro 2011. A administradora de condominio LUDCON foi substituida pela CONCEITOS, que esta em fase de migracao dos dados da ARC e em breve faremos contato com cada associado para passar as formas de contato com a mesma. EDITAL DE CHAMAMENTOLINK minuta estatuto ao lado O Presidente da Diretoria Executiva da ASSOCIACAO RECREATIVA CAMPESTRE DOS POLICIAIS MILITARES DO DISTRITO FEDERAL, no uso de suas atribuicoes, previstas no Artigos 10 e 87 do Estatuto Social, convoca os Senhores Associados para participarem do Processo de Alteracao do Estatuto Social que se desenvolvera da seguinte maneira:1) A partir de 00:00 horas do dia 04 de outubro de 2011, a Diretoria Executiva disponibilizara uma Proposta de Alteracao do Estatuto Social, para apreciacao dos associados.2) A partir de 00:00 horas do dia 04 de outubro de 2011 ate as 23:59 horas do dia 13 de
outubro de 2011, a Diretoria Executiva recebera sugestoes e propostas para alteracao do estatuto.3) As propostas de alteracoes dos associados deverao ser encaminhadas para os seguintes locais/enderecos/sites:a) Pela internet: Para i site da propria associacao ou atraves do seu blog, ou ainda atraves do site WWW.LIMAEVEIGA.COM, neste site, o associado devera clicar em CONTATO, depois preencher os campos solicitados e enviar a mensagem;b) Via postal para o endereco da associacao;c) Podera ser entregue tambem na sede da associacao, neste caso a proposta devera ser escrita e assinada pelo associado.4) Ate as 23:59 horas do dia 17 de outubro de 2011, a Diretoria encaminhara, via e-mail, as justificativas para as propostas dos associados que nao foram acatadas.5) Ate as 00:00 horas do dia 17 de outubro de 2011, a Diretoria Executiva publicara em seu site uma Proposta de Alteracao Consolidada.6) A partir de 00:00 horas do dia 17 de outubro de 2011, ate as 12:00 do dia 19 de outubro de 2011, os associados que desejarem colocar em discussoes suas propostas de alteracao na assembleia geral, devera encaminha-las para um dos sites acima relacionados. So entrara na pauta da assembleia geral as propostas de alteracoes encaminhadas ate esta data.7) Ate as 00:00 horas do 21 a Diretoria Executiva Publicara as alteracoes que serao discutidas na assembleia do dia 22 de outubro de 2011.8) No dia 22 de outubro de 2011, a Diretoria disponibilizara em pasta, todas as propostas feitas, bem como seu parecer juridico sobre seu acatamento ou nao.9) Quaisquer esclarecimentos eu se facam necessarios poderao ser obtidos na sede da associacao, bem como atraves do telefone 3301-3645, tratar com a Sra. Roberta Cruz.Brasilia, 03 de outubro 2011.
Conselho Fiscal;Apresentacao das obras realizadas;Reajuste da taxa de administracao;Deliberacao sobre a continuidade da taxa de obras e infraestrutura;Explanacao sobre a notificacao do IBRAM e medidas adotadas;Deliberacao sobre a contratacao de escritorio de advocacia, com profissionais especializados na area de regularizacao de imoveis no DF._______________________Paulo Bento Silveira FilhoPresidente ARCPMDFAcesse: http://www.arcpmdf.blogspot.com/ novo site da Associacao, deixe sua opiniao ou tire suas duvidas, sua participacao e muito importante.
E muito comum, para quem segue alguma orientacao nutricional, deparar com informacoes do tipo, ingerir uma "fatia" de determinado alimento, ou entao ingerir um numero X de "colheres" desse ou daquele alimento. Mas afinal de contas, qual e o tamanho dessa fatia ou dessa colher, "muito cuidado nessa hora" ... Cuide a espessura das fatias:- Uma fatia media de queijo ou de presunto e aquela passada no fatiador eletrico. Se voce cortar uma fatia manualmente, ela saira muito mais grossa e dependendo do tamanho, deve ser contada como duas;-Uma fatia de pao deve ter a espessura de um dedo indicador e nao ser maior que sua mao aberta. Se exceder essas dimensoes, ela deve ser contada como 1 12 fatia ou ate duas.Medidas em colheres:- Se em seu plano esta escrito que a geleia ou requeijao deve ser servido em colheres, essa medida tem de ser respeitada e devera servir para cobrir seu pao. Se essa medida for maior, as calorias tambem aumentarao e o numero de porcoes tambem;- Mesma coisa em relacao ao arroz, feijao, pure, mandioca, polenta, etc. Nao se deve achar que uma colherinha a mais nao ira fazer diferenca. Faz sim, pois, por exemplo: uma porcao de arroz branco sao 3 colheres de SOPA (nao de servir). Servindo-se de uma ou duas a mais, ja sera 1 12 porcao e isso acrescentara de 30 a 60 Kcal somente de arroz em sua refeicao.Medidas em copos e xicaras:- Tambem devem ser respeitados: um copo de requeijao equivale de 200 a 250 ml e uma xicara de cha,de 160 a 200 ml. Cuide o tamanho destes utensilios, pois um copo ou uma xicara maior ira mascarar a quantidade verdadeira e adequada que deve ser consumida.Sucos:- Lembre-se que para fazer um copo de suco, leva mais de uma porcao de fruta e o processo retira suas fibras, com isso, seu indice glicemico se eleva. Entao e interessante consumir sucos cada vez mais diluidos e com adocantes. O ideal e que cada copo da bebida seja constituido por meio copo de suco e mais meio copo de agua.Frutas:-Tome cuidado com o tamanho das frutas. Dependendo, uma unidade maior pode ser considerada como 2 porcoes. Para quem deseja emagrecer, nao se recomenda consumir mais que 4 porcoes de frutas por dia, pois elas tambem possuem carboidrato e acucares.Lembre-se que a vontade, somente agua (entre as refeicoes) e os vegetais do tipo A, que sao os do grupo A vontade, pois sao os unicos que para metaboliza-los, voce ira gastar mais calorias do que eles fornecem.Texto: Simone Biacchi PrassFonte: Nutricao Ativa O estudo feito pelo Dr. Loren Cordain, publicado no American Journal of Clinical Nutrition, contribuiu para a construcao de um Atlas Etnografico sobre as sociedades cacadoras-coletoras e seu respectivo consumo de fontes de alimento animal versus fontes vegetais. Em media, dentre as 229 sociedades tradicionais pesquisadas, a dieta consiste de 55% a 65% de fontes derivadas de animais vs. 25% a 35% de fontes vegetais. Mais de 73% da dieta das sociedades tradicionais consiste em mais de 50% de fontes de alimentos animal,
in their dietary intake in men. J Lipid Res. 2005 Feb;46(2):269-80. Sturman JA, Hepner GW, Hofmann AF, Thomas PJ. Metabolism of [35S] taurine in man. J Nutr. 1975 Sep;105(9):1206-14. Chesney RW, Helms RA, Christensen M, Budreau AM, Han X, Sturman JA. The role of taurine in infant nutrition. Adv Exp Med Biol.1998;442:463-76. Knopf K, Sturman JA, Armstrong M, Hayes KC. 1978. Taurine: An essential nutrient for the cat. J Nutr 1978;108: 773778. MacDonald ML, Rogers QR, Morris JG. Nutrition of the domestic cat, a mammalian carnivore. Annu Rev Nutr 1984; 4: 521562.Texto: Caio FreuryFonte: Site - PrimalBrasil
A funcao biomecanica eficiente do pe depende de sua capacidade em agir como adaptador, absorvendo choques ao contato com o solo, conversor de torque durante o ciclo do andar (Silva Junior, 1999) ou correr e permitir estabilidade ao individuo em posicao ereta (ortostatica). Apesar deste fato, a utilizacao de calcados de salto alto com suas diferentes alturas torna-se cada vez mais comum, devido a estetica e aos detalhes da moda atual, independente dos avancos no sentido de transformar este tipo de calcado em um sapato tecnicamente funcional.Para Nasser et ali (1997), o mais correto seria um calcado que levasse em conta a forca de impacto do chao e o controle de movimento do retrope e a orientacao do pe.Segundo Marrifield (1971), citado por Nasser (1997), o aumento de altura dos calcanhares provoca instabilidade e modificacoes no padrao de caminhar, fato confirmado por Oliveira et ali (2000), que verificou que o uso de salto alto levava a instabilidade na relacao de forcas de contato com o solo durante a caminhada.Outro fator importante se deve ao fato de maior participacao do antepe e consequentemente menor participacao do retrope no caminhar, conforme confirmado por estudos de Nasser (1997), o que propicia modificacoes na estrutura do pe (patologias) e menor eficiencia mecanica, (Oliveira, 2000) na etapa flexao de joelho, comparado com pessoa em estado "normal" (Whittle apud Manfio, 1995). Comparando os valores de forca e pressao no caminhar com salto, se verificou valores de 1.1 a 1.5 vezes o peso corporal (Oliveira, 2000), numeros bem maiores que em pessoas descalcas (Bruniera e Amadio, 1994).Machado (1988) verificou, que mesmo o uso de salto nao podendo explicar que o 1 metatarsiano nas mulheres geralmente e curto e varo comparado aos homens, o salto pode propiciar uma maior incidencia de halux valgo nas mulheres.Por fim, Soames (1982) e Nasser (1996 e 1997) verificaram que o uso de salto altera o perfil normal de pressao no pe com uma menor pressao na lateral e na regiao medial do pe, alem de aumento da altura do arco plantar, que segundo Rasch (1991), pode aprofundar patologias ja existentes ou criar patologias nao evidentes. Alem do que, o pe em supinacao esta correlacionado a 85% de lesoes nos esportes (Rasch, 1991), o que pode demonstrar que nesta posicao o individuo esta mais propicio a lesao.Portanto, o objetivo deste artigo nao e a exclusao do salto na moda atual, mas permitir um uso mais racional deste calcado no dia a dia. Por outro lado, permitir uma reflexao mais profunda sobre alguns dogmas e crencas presentes em nossa sociedade em que se cria um temor a musculacao por ser um treinamento lesivo como muitos experts em saude afirmam, sem o minimo conhecimento cientifico sobre o assunto. Nao se critica habitos potencialmente lesivos (comprovados cientificamente) como o uso do salto alto. E, ainda se esquecem que um exercicio de MMII pode durar no maximo em 3 a 5 minutos com carga elevada e que um dia de treino muscular de MMII nao passa de 1 hora o que propicia um menor desgaste articular do que um
dia INTEIRO no uso de salto, sem falar no controle existente do movimento.Entao, caro leitor, antes de alguem dizer que se lesionou realizando exercicios resistidos ou que sente dores ao realizar a musculacao e necessario conhecer seus habitos do dia a diaReferencias BibliograficasAmadio, A. C; Bruniera, C.A. V. Analise da forca de reacao do solo para o andar e correr com adultos normais do sexo masculino durante a fase de apoio. Anais do V Congresso Brasileiro de Biomecanica, p. 19-24, 1994.Fardner, E. et al. Anatomia: Estudo Regional do Corpo Humano. Guanabara Koogan. Rio de Janeiro, 1988.Henning, E. E. O calcado e a saude dos pes. Tecnicouro Revista do Centro tecnologico do Couro e Calcados Afins, 11 (4 38-46, 1983.Nasser, John Peter; Avila, Aluisio Otavio Vargas; Mello, Sebastiao Iberes Lopes. Analise do impulso em calcados femininos em diferentes alturas de salto. Sao Paulo Anais do VII Congresso Brasileiro de Biomecanica, p. 49l-493, 1996Nasser, John Peter; Avila Aluisio Otavio Vargas. Distribuicao de forca relativa na regiao anterior do pe em diferentes alturas de apoio do calcaneo. Sao Paulo Anais do VIII Congresso Brasileiro de Biomecanica, p. 609-612, 1997Nasser, John Peter, Avila Aluisio Otavio Vargas. Determinacao da conformacao do arco plantar longitudinal em diferentes alturas de apoio plantar. Sao Paulo Anais do VIII Congresso Brasileiro de Biomecanica, p. 231-234. 1997Manfio, E. F. Estudos de Parametros Antropometricos e Biomecanicos do Pe Humano para a Fabricacao de Calcados Segundo Criterios de Conforto, Saude e Seguranca. Dissertacao de mestrado, 1995.Merrifield, H. H. Female gait patterns in shoes with different heel heigtss Ergonomics. 14 (3 411-417, 1971.Mochizuki, L. E Amadio, A.C. Analise do comportamento dinamico da marcha estudo de caso patologico. Anais do V Congresso brasileiro de Biomecanica, p. 13-18 1994.Oliveira, Diogenes Alves. Passos, Vitor Alexandre. Comparacoes das forcas vertical, antero-posterior na plataforma de forca no andar descalco e de salto alto Estudo Piloto. Artigo realizado no Laboratorio de Biomecanica UnB coordenado pela Professora Mestre Ana Cristina.Rasch, Philip J. Cinesiologia e Anatomia Aplicada. Rio de Janeiro, editora Guanabara,1991Silva, Lauro Ivo da. Manual de Bandagens Esportivas. Editora Sprint, 1999.Soames, R W.; Clark, C. Heel heigth iduced changes in metatarsal loading during gait. International Series on Biomechanics, 446-450, 1982.Texto: Diogenes AlvesFonte: GEASE (Grupo de Estudos Avancados em Saude e Exercicio)
Eu me lembro do primeiro esforco de alta qualidade que fiz no bodybuilding. O nivel de esforco foi tao intenso, e tao diferente dos treinos precedentes que o mero ato de lembrar ja me faz sentir a dor. Por volta de 1972 eu comecei a ficar seriamente comprometido em me transformar em um campeao. Eu estava treinando com uns dedicados policiais de Washington D..C.. Eu recordo que eu fazia Scott com um peso que me limitava normalmente a 5-6 reps.Enquanto eu levantava o peso, eu me tornei ciente de um poder e de uma energia que surgia. Meus parceiros de treinamento da lei-e-da-ordem perceberam que algo extraordinario estava ocorrendo dentro desse misterioso jovem chamado Mentzer. Eu estava em minha sexta rep, nao mostrando nenhum sinal de lentidao ou fraqueza.Na hora em que eu estava executando a oitava rep, eu ja tinha me esquecido dos meus parceiros. Minha concentracao focalizou-se mais e mais intensamente no peso e no meu biceps. Conforme eu continuei a 9-10 reps era como se eu estivesse rendido ao momento. Eu fui me puxando atraves de mais reps, para um total de 11, aproximadamente seis reps a mais do que meu melhor desempenho precedente no Scott.Somente depois que eu desci o peso e que eu percebi que algo incomum tinha acontecido. Enquanto eu me sentei para melhorar minha respiracao e para limpar minha testa, eu fui tomado pelo significado de o que significa treinar com 100% de intensidade.Ate o momento a nocao de intensidade era meramente um conceito abstrato flutuando em meu cerebro. A intensidade era agora uma vivencia, algo que tomara meu inteiro ser e dirigiria todas minhas futuras acoes.A filosofia de treinamento do tudo ou nada transformou-se em algo que poderia ser aplicado a vida em geral. Isso significa, simplesmente, que se existe algo que valha a pena fazer, entao voce deve dar tudo que voce tem nisso, ou nem tentar.Pelo fato de tais esforcos ocorrerem relativamente infrequentemente, eles tendem a estar fora da nossa memoria. Eles sao marcados tipicamente por um foco maior que o usual no presente, acompanhados por um sentido de poder pessoal realcado.Quando nos transcendemos, mesmo em um grau, nossos niveis precedentes de esforco, nos invariavelmente fazemos progresso. Estes esforcos ajudam-nos a atingir completamente niveis funcionais mais elevados e sao experiencias de aprendizagem poderosissimas. Eles nos colocam mais perto do que o psicologo William James chama de reservas ocultas.ESFORCO E SOBREVIVENCIAA natureza nao criou criaturas para serem inativas. Em todos os niveis da biologia, a inatividade significa a morte. A vida e crescer: quando nao nos movemos para frente, nos regredimos. Nos sobrevivemos o tempo em que avancamos. Os seres humanos evoluiram com continuos esforcos.Ja que homens e mulheres sao distintos de outras criaturas porque tem uma mente, eles somente tirarao o maximo de si mesmos quando empregarem essa habilidade racional de focalizar no futuro, isto e, ir atras de seus objetivos.O individuo que quer evoluir fisica e mentalmente deve estar disposto a exercer esforcos continuos. Como a vida por sua natureza envolve o esforco, nos somos constantemente enfrentados tambem por possibilidades de
exige enormes demandas do mecanismo de adaptacao do corpo, a mente procura impedir tal esforco. Todos nos uma vez ou outra na vida ja sentimos que fazer um esforco sobre-humano e apenas para emergencias.Voce se lembra de ir na academia e sentir-se cansado e sem recursos, procurando uma desculpa para nao treinar? Voce acha quase impossivel concentrar-se no que voce sabe que deve fazer; um peso que voce possa ordinariamente executar 10 reps se recusa a subir apos a 5a rep. No entanto, imagine isto agora: Na hora em que voce esta pronto para jogar a toalha, algum mau-carater poe uma pistola na sua cabeca e diz, levante esse peso e faca 10 reps ou eu estourarei seus miolos!.O que voce faz? Voce pega o peso e nao faz apenas 10 reps, mas voce faz 15! A motivacao e abastecida pelo desejo de ganhar e manter um valor. Mais valor que nos atribuimos a algo, mais motivacao nos teremos para adquirir esse valor particular. E o conceito de vida que da o significado ao conceito de valor. Quando esse valor e ameacado, voce encontra um potencial para realizar grandes esforcos que voce nem sabia que possuia. E surpreendente o que voce pode fazer quando sua vida ou aquela de alguem que voce ama depende disso.Quanto mais valor voce da para construir musculos e ficar forte, maior vai ser sua vontade para alcancar esse objetivo, ja que encontrar motivacao nao sera nenhum problema. E ja que o valor requer uma pessoa para focalizar sua consciencia, claridade e inteligencia para fazer uma escolha para fazer um esforco.Voce e o agente de seu proprio destino mesmo se voce o realiza ou nao, ou se voce age ou nao. Somente voce pode encontrar motivacao para exercer esforco de qualidade a fim de conseguir seu total potencial como um bodybuilder. Ninguem mais pode fazer o trabalho por voce.Desenvolver uma filosofia pessoal de esforco baseada em principios objetivos requer tempo e dedicacao, mas as recompensas sao mais do que proporcionais. Conforme essa filosofia toma forma, voce vai crescer cada vez mais objetiva e propositalmente, e seu poder e carisma pessoais afetarao todos aqueles a sua volta. Mas voce nao pode apenas ficar pensando a respeito, voce deve agir! Entao tenha orgulho de seu poder para conseguir seus valores e objetivos. Seja um campeao de escolhas e faca esforco para conseguir o tipo de corpo que quer.Fonte: Site - ClubDoFitness.com
dependendo da intensidade dos sintomas(13).Em estudo realizado em ambulatorio de ginecologia, os sintomas pre-menstruais relatados entre as mulheres com a forma grave (43,3%) foram: irritabilidade (86%), cansaco (71%), depressao e cefaleia (62% cada); 95% das mulheres estudadas apresentavam mais de um sintoma e 76%, associacao de sintomas fisicos e psiquicos(18).A magnitude desses numeros permite inferir que essas alteracoes podem interferir na vida das atletas, de modo que e essencial considerar a influencia da SPM na capacidade de realizar exercicios fisicos, tanto em competicoes com em eventos nao competitivos. Canty(19) foi o primeiro a relacionar a SPM e o exercicio fisico.Alguns estudos revelam que exercicios regulares podem minimizar algumas dores e tambem o estresse causado pela SPM durante uma ou ate duas semanas antes do periodo menstrual.No estudo transversal de Stoddard et al(20), o exercicio reduziu o sintoma de aflicao, retencao liquida e dor, alem de reduzir o pico de estrona na urina e o nivel do pregnanediol, que e uma quantificacao indireta dos niveis de progesterona no organismo.Alguns pesquisadores relataram que no periodo pre-menstrual ocorre reducao na capacidade de concentracao, alem de fadiga muscular e nervosa mais rapida. Assim como acontece com atividades aerobias, o rendimento no treinamento de forca e diferente nas diversas fases do ciclo menstrual. Na fase estrogenica (pos-menstrual) o rendimento e melhor do que na progestogenica (pre-menstrual), na qual as atletas ficam irritadas e menos pacientes com os treinos(21).Embora o estudo da potencia anaerobia incluindo, consequentemente, a resistencia muscular assuma em varios esportes grande importancia, sao poucos os estudos relacionando essa variavel com o ciclo menstrual e suas alteracoes(8).Lebrun et al.(21) acreditam que os melhores desempenhos geralmente ocorreram nos dias imediatamente apos a menstruacao, com piora do desempenho durante o intervalo pre-menstrual e os primeiros dias do fluxo menstrual. Mas esses resultados para eles, sao dificeis de interpretar devido aos sintomas pre-menstruais, as flutuacoes fisiologicas, ao pequeno numero de mulheres estudadas e a variacao de niveis de aptidao entre elas.Muitas das informacoes disponiveis sobre esse topico se fundamentam em casos ou afirmacoes subjetivas, feitas por atletas durante investigacoes informais. Isso mostra a importancia de serem feitos mais estudos para um conhecimento mais completo, pois nao ha ainda metodos de laboratorios seguros para a diagnose da condicao de SPM e sua interferencia na pratica esportiva(15).A SPM em atletas indica a necessidade de uma avaliacao individualizada, lembrando que aspectos biologicos, psicoemocionais, sociais, culturais e comportamentais estao imbricados e necessitam serdesvendados.Texto: Alexandra M. David; Zsuzsana Jarmi Di Bella; Eliezer Berenstein; Antonio Carlos Lopes; Mauro VaisbergFonte e Referencias: Revista Brasileira de Medicina do Esporte - vol.15 no.5 Niteroi set./out. 2009
(2014): 441-447. Anderson, Ross E., et al. "Effects of lifestyle activity vs structured aerobic exercise in obese women." JAMA 281.4 (1999): 335-40. Johannsen, Darcy L., et al. "Metabolic slowing with massive weight loss despite preservation of fat-free mass." The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 97.7 (2012): 2489-2496. Banasik, Jacquelyn L., et al. "Lowcalorie diet induced weight loss may alter regulatory hormones and contribute to rebound visceral adiposity in obese persons with a family history of type2 diabetes." Journal of the American Association of Nurse Practitioners 25.8 (2013): 440-448.Texto: Jose Luiz Barroso JuniorFonte: GEASE (Grupo de Estudos Avancados em Saude e Exercicio)