coloque a camisinha na cabeca dele. Retire o ar da extremidade da camisinha pressionando a ponta com os dedos. Isto dara espaco para o esperma depois que voce gozar. Nao e preciso torcer o biquinho para tirar o ar.Desenrole a camisinha ate a base do penis, deixando-a ainda um pouco enrolada para pressionar e mante-la segura. Se voce tiver fimose, rebaixe o prepucio antes de desenrolar a camisinha.Caso voce ache que a lubrificacao que ja vem na camisinha seja pouca, passe mais lubrificante a base de agua depois de desenrola-la. Nao lubrifique o penis antes de vestir a camisinha.Depois de gozar, retire o penis, ainda duro, do anus de seu parceiro, segurando-o pela base para que a camisinha nao fique dentro dele. Retire a camisinha de seu penis antes que ele amoleca e tomando cuidado para nao derramar o esperma. Depois de retirada, de um no e jogue-a no cesto de lixo. A camisinha nao deve ser reaproveitada.Confira essas dicas e nao vacile. Faca a cabeca com elas.No caso de fazer lavagens do interior do anus ou vagina, nunca utilize agua sanitaria ou alcool. Eles sao nocivos as mucosas internas do corpo humano.Evite tambem o uso de saboes, detergentes ou cremes nas lavagens ou duchas retais/vaginais. Esses produtos irritam e fragilizam a mucosa anal e a vaginal, deixando de ser uma protecao. Use apenas agua limpa.Evite fazer lavagens ou duchas imediatamente antes de uma relacao sexual. Elas tornam as mucosas mais fragil e podem favorecer a passagem do virus para a corrente sanguinea.Nao se esqueca: lavagem frequente diminui a flora e a protecao natural de seu intestino ou, no caso da mulher, de sua vagina.Nao faca uso de lubrificantes a base de oleo (vaselina, cremes, manteiga...) para aumentar a lubrificacao da camisinha. Esse tipo de lubrificante superaquece e corroi o latex. E muito frustrante ter que interromper a transa para trocar a camisinha, nao?Evite ainda usar saliva ou esperma como lubrificantes.Utilize apenas lubrificantes soluveis em agua: K-Y ou Preserv-gel. Ao contrario dos outros, estes dao a sensacao de umidade e nao comprometem a qualidade da camisinha.Por medida de seguranca, evite o contato de mucosas com feridas do corpo do parceiro. Elas podem transmitir outras doencas.Lave-se sempre antes e apos qualquer transa. E uma forma de demonstrar carinho e respeito por seu corpo e pelo de seu parceiro.Doencas Sexualmente Transmissiveis - DSTElas sao provocadas por varios tipos de microbios que se transmitem de uma pessoa a outra, principalmente nas relacoes sexuais.As DST podem ser transmitidas:Nas relacoes sexuais: anal, vaginal e oralAo compartilhar agulhas e seringas, no uso de drogas injetaveisDa mae para o filho, durante a gravidez, o parto e a amamentacaoQuando se recebe transfusao de sangue contaminadoAs DTS mais importantes sao:SifilisGonorreiaUretrite nao Gonocoica (Gota Matinal)Cancro MoleHerpes GenitalCondiloma Acuminado (Crista de Galo)TricomaniaseLinfogranuloma Venereo (Mula)Hepatite BAIDSComo se protegerUse camisinha em todas as relacoes sexuais. (Saiba como usa-la corretamente)So utilize agulhas e seringas descartaveis ou desinfetadas. O uso deve ser pessoal. Nao divida nunca com outras pessoasSinais e Sintomas de DSTSifilis: Feridas sem dor, nos orgaos sexuais, carocos e inguas na virilha, manchas em varias