Sempre iniciamos um ano com umsentimento de renovacao, no qual programamos com entusiasmo mudancas epromessas de adotar novos habitos. No entanto, fazendo um balanco de 2016, voceestipulou metas e acabou as abandonando por falta de forca de vontade? Se issoaconteceu, voce nao esta sozinho.Iniciar com pequenos planos pode ser umbom caminho para se ter sucesso. Cumprir um objetivo pequeno e mais facil doque tentar realizar aquela lista enorme que costumamos tracar e que acabacausando frustracao por nao ter sido concluida. Sugiro comecar pequeno, poisa cada meta concluida construimos confianca em nos mesmos e adquirimos forcapara fazer mais.Um passo fundamental ao planejar eorganizar uma meta e definir o que e mais importante para voce, pois nossosobjetivos devem estar alinhados aquilo que realmente e significativo para nos,ou nao teremos paixao e disciplina para nos comprometer com eles. Ou seja, deveestar de acordo com nossos principios. Assim como os atletas adotamdisciplinas de treinamento para obterem boa performance em suas competicoes,tambem e preciso ter disciplina para ser bem sucedido em uma meta. Seja elapara uma mudanca na carreira, iniciar um investimento, ingressar em uma especializacao,fazer um intercambio e porque nao reduzir aqueles quilos da balanca?Uma boa maneira de atingir um objetivoe trabalha-lo em uma base semanal. Por exemplo, se voce esta definindo uma metade reduzir o numero de bebidas ricas em acucar que consome, decida no inicio dasemana quantas bebidas voce vai reduzir em sua dieta naquele periodo. Se vocefor rapido demais e eliminar todas as bebidas de uma unica vez, voce podesimplesmente desistir porque nao esta emocionalmente, mentalmente e fisicamentepreparado para isso. Entao, comece pequeno. Faca uma promessa e mantenha-a. Elogo voce ira ampliar a sua confianca e capacidade de disciplinar-se paraalcancar outros objetivos.E preciso ter coragem para promovermudancas. A medida que alguem muda seu comportamento, descobre que sobra maistempo para realizar trabalhos importantes, criativos e alcancar novas metas. Asmudancas nao sao complicadas e sempre vale a pena tentar. O segredo esta em terdisciplina para adotar uma nova rotina.Muitas vezes, quebramos nossaspromessas por acreditar que nao vamos conseguir mudar e que somos assim mesmo,da forma como nos encontramos atualmente.As pessoas bem-sucedidas sao aquelasque sabem utilizar seu tempo para perseguir, da forma mais eficiente possivel,os objetivos que tracaram para si. Quem nao se disciplina o suficiente paraelaborar e seguir seus planejamentos acaba tornando-se refem dos contratempos,escravo do relogio e da frustracao de nao atingir suas metas.E muito mais util reavaliar a forma comovoce esta planejando suas atividades, de maneira que seu tempo seja aproveitadoeficazmente. O mesmo vale para seu tempo livre e ao destinado a familia. Naoplaneja-lo e a melhor forma de desperdica-lo. E preciso lembrar que todo oplanejamento que fazemos desde o planejamento das atividades diarias ate asmetas de longo prazo e parte de algo maior, que e o planejamento da propriavida. Estabelecero equilibrio entre os papeis e especialmente importante em nossa vida nos diasde hoje, permeada pela tecnologia, que nos deixa sempre conectados, sempreacessiveis ao trabalho.Nessetipo de mundo, temos um portal aberto a nossa vida por meio das parafernaliasque levamos sempre conosco. Esses dispositivos permitem que as pessoas nostelefonem e ate nos vejam! e