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SE VOCE TAMBEM ESTA AFIM DE RECLAMAR DE SEU TIME QUE VAI SER REBAIXADO, DO TECNICO DO SEU TIME QUE E BURRO, DO PRESIDENTE DA REPUBLICA, DOS DEPUTADOS, SENADORES...OU DE VOCE MESMO POR TER ELEGIDO UM DELES, ENFIM, ENTRE NESSE ESPACO E RECLAME OU EXPONHA SUAS IDEIAS E OPINIOES, A VONTADE. VALEM PIADAS, HISTORIAS, PUBLICACOES EM GERAL. DE MINHA PARTE, AGRADECO SUA COLABORACAO E PARTICIPACAO. Mudar minha vida realmente esta sendo muito interessante. Percebi isso quando vi pessoas a minha volta fazendo o mesmo. Quando decidi transformar e mudar minha vida, resolvi que seria em todos os campos, profissional, familiar, afetivo, fisico, espiritual. Absolutamente tudo.Aos poucos, os resultados vao aparecendo. Novas oportunidades, novo fisico, lado espiritual que achava que nao existia. E as pessoas que estao aparecendo? Uma melhor que a outra. E as que ja faziam parte da minha vida, vejo com outros olhos. O caminho para alcancar o que mais se deseja na vida nao e um dos mais dificeis. Existirao sim os obstaculos, as derrotas, o animo muitas vezes sera testado. Mas para chegar la, chegar mesmo, estou dando o maximo que posso. Lutando contra os velhos habitos. Brigando com antigos sentimentos.O importante na transformacao, na mudanca e o foco. Sabendo onde se quer chegar, os caminhos irao se abrir. Parece que tudo a sua volta o ajudara. Situacoes, sentimentos, pessoas. Mesmo quando aquele velho pensamento de desistir aparecer, voce ja estara seguindo em frente, sem ao menos perceber que ele esteve por ali.Estou no meu caminho. Na minha mudanca, na minha transformacao. Quem mais esta ou deseja chegar la? Deixe para tras seu lado limitador, aquele que so o coloca para baixo. Insista. Persista. Nao desista nunca. Apos esse longo periodo ausente, pude realmente avaliar quais eram minhas prioridades e o que eu poderiadeixar para tras sem sentir medo. Diversas coisas passaram pela minha cabeca nesse periodo, qual seria a minha reacao ao ver que alcancei meus objetivos, de pensar em desistir e abandonar tudo e voltar no ponto em que estava, mudar absolutamente tudo e radicalizar minha vida. Enfim, literalmente repensei tudo na minha vida e escolhi alguns caminhos.Ao escreve que meu sonho era escrever (!!!), consegui realiza-lo da melhor maneira. Consegui um emprego em uma agencia de publicidade e agora atuo como redatora. Deixei de me preocupar e passei a viver a vida. Apenas viver. Parece algo abstrato, sem sentido, mas no fundo tem um pouco disso, pois passei a viver o dia, o presente. O sentido aparece a cada momento, a cada decisao. Deixar de viver isso e o que nos leva a ter uma vida sem caminhos, apenas com ideais, porem sem nenhum trajeto. O mais dificil de largar foi a ideia de tentar alcancar tudo sozinha. Pensava bastante nisso, pois achava que o esforco proprio era o unico caminho. Terrivel engano para quem pensa assim. Sim, precisamos das pessoas mais do que voces pensam. Nossos esforcos em alcancar algo nao muda, mas precisamos da cooperacao de conhecidos, amigos, familiares e estranhos. Nao pensem que estao sozinhos, porque realmente nao estamos. O caminho foi
longo, cheios de obstaculos, adversidades e muita vontade de desistir, mas hoje percebi que apenas segui o que queria e busquei meios para atingir a meta. Uma vez conquistada, sinto que agora posso ir muito mais longe. O receio que antes aparecia antes de qualquer tentativa, hoje nem da sinal de vida. Tento fazer absolutamente tudo o que quero. O que realmente importa e o caminho e nao a conquista propriamente dita. Enfrentaria tudo de novo para conquistar outros objetivos, porque a licao aprendida e maior do que sonho realizado.
Ok. Tudo em branco, milhoes de coisas na mente e nada sai como previsto. Penso que se quero escrever algo, tenho que ter um assunto especifico. Nao posso apenas escrever palavras sem sentido. Assim, nao tera o significado proposto.No exato momento em que escrevo esta palavra, penso muito em atitudes e consequentemente, em decisoes. Um e o caminho do outro. Penso nisso tudo, pois sinto que algo esta prestes a explodir na minha vida. Sinto que depois da decisao tomada, minha atitude foi a mais correta. Ou penso nas minhas atitudes e vejo todas as decisoes que tomei durante meu processo.A partir do momento em que decidi mudar a minha vida, percebi a imensidao de oportunidades que tenho. E geralmente perguntam-me se nao foi tarde essa decisao. Hoje penso bastante nesta hipotese, porem nao me prendo como uma verdade absoluta. Em algumas areas estou quase chegando, faltando pouco. E e neste momento minimo que costumava desistir. Pensava que como era dificil essas coisas de sonhos. Correr atras do que se deseja muitas vezes nos leva a caminhos tortuosos, mas nem sempre ao impossivel.Fiquei relendo tudo que escrevi durante essa uma semana sem postar nada. O que vejo era medo, indecisao, inseguranca. Mas tambem vi muita vontade e coragem. Faltava apenas o primeiro passo pratico. O primeiro passo teorico, que foi rever meus conceitos e habitos, isso que ja venho fazendo ha algum tempo. Mas a pratica, comecei a pouco. E e engracado perceber que tudo esta tao na nossa frente. Basta apenas abrir os olhos e enxergar tudo, e nao apenas o que se quer. Acredito que o grande negocio disso tudo e o durante, o processo. As licoes que estou aprendendo, a cada queda um olhar para cima, a cada nao, a certeza do proximo sim e a cada tentativa, uma historia. Quero apenas dizer para todos que ainda estao no primeiro passo teorico:da para muda. Da para levar a vida que se quer. So que primeiro, limpe sua vida. Jogue fora velhos conceitos e habitos que te prendem. E que se for para ter medo, sinta-o como um combustivel para sua vitoria. Nota: este artigo foi traduzido a partir de um artigo publicado no site da Forbes em 18/Nov/2013. Para ler o artigo na integra (em ingles), clique aqui. Pessoas de mentalidade forte possuem habitos saudaveis. Elas lidam com suas emocoes, pensamentos e comportamentos de forma a empodera-las para o sucesso na vida. Verifique essas coisas que as pessoas mentalmente fortes nao fazem para que voce tambem possa ter uma mente forte.1) Elas nao perdem tempo sentindo pena de si mesmasPessoas de mentalidade forte nao ficam sentindo pena de suas circunstancias ou como os outros as trataram. Ao inves disso, elas assumem a responsabilidade por seu papel na vida e compreendem que a vida nem sempre e facil ou justa.2) Elas nao deixam de lado seu poderElas nao permitem que os outros as controlem, e elas nao permitem alguem tenha poder sobre elas. Elas nao dizem coisas como, Meu chefe me faz sentir mal, porque elas compreendem que elas estao
preparacao e educacao. Pessoas mentalmente fortes entram no mundo preparadas para trabalhar e serem bem sucedidas por seus meritos, em cada estagio do jogo.13) Elas nao esperam resultados imediatosSeja uma rotina de treinos, um regime nutricional ou comecar um novo negocio, pessoas mentalmente fortes estao comprometidas com o longo prazo. Elas sabem muito bem nao esperar por resultados imediatos. Elas dedicam suas energias e tempo em doses medidas e celebram a cada meta e aumento de sucesso ao longo do caminho. Elas possuem o poder de permanecer. E elas compreender que mudancas genuinas levam tempo.Fonte: Professor de Sucesso
Sempre e preciso saber quando uma etapa chega ao final...Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessario, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capitulos. Nao importa o nome que damos, o que importa e deixarno passado os momentos da vida que ja se acabaram.Foi despedida do trabalho? Terminou uma relacao? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro pais? A amizade tao longamente cultivada desapareceu sem explicacoes? Voce pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....Pode dizer para si mesmo que nao dara mais um passo enquanto nao entender as razoes que levaram certas coisas, que eram tao importantes e solidas em sua vida, serem subitamente transformadas em po. Mas tal atitude sera um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmaos, todos estarao encerrando capitulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerao ao ver que voce esta parado.Ninguem pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.O que passou nao voltara: nao podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligacao com quem ja foi embora e nao tem a menor intencao de voltar.As coisas passam, e o melhor que fazemos e deixar que elas realmente possam ir embora...Por isso e tao importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordacoes, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem. Tudo neste mundo visivel e uma manifestacao do mundo invisivel, do que esta acontecendo em nosso coracao... e o desfazer-se de certas lembrancas significa tambem abrir espaco para que outras tomem o seu lugar.Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguem esta jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto as vezes ganhamos, e as vezes perdemos. Nao espere que devolvam algo, nao espere que reconhecam seu esforco, que descubram seu genio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisao emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como voce sofreu com determinada perda: isso o estara apenas envenenando, e nada mais. Nao ha nada mais perigoso que rompimentos amorosos que nao sao aceitos, promessas de emprego que nao tem data marcada para comecar, decisoes que sempre sao adiadas em nome do "momento ideal".Antes de comecar um capitulo novo, e preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltara! Lembre-se de que houve uma epoca em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada e insubstituivel, um habito nao e uma necessidade. Pode parecer obvio, pode mesmo ser dificil, mas e muito importante.Encerrando ciclos. Nao por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo ja nao se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem e.Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem es tu proprio,
Todo inicio de ano e a mesma coisa: planejamos emagrecer, parar de fumar, ganhar mais dinheiro, ser mais feliz e outras milhoes de promessas.Sejamos sinceros agora: quantas vezes voce colocou em pratica alguma resolucao de ano-novo? E se ja colocou, quantas deram certo?Sonhamos com milhoes de coisas, porem sabemos que a pratica e bem diferente. Quanto menos planejamos nossas metas, mais distantes elas ficam.Listar os objetivos e a parte mais complicada. Queremos fazer tantas coisas, que muitas vezes nos perdemos em nossos sonhos e acabamos perdendo a realidade. Se for a primeira vez que voce ira fazer um planejmanento da sua vida, a dica que deixo e: comece pelo mais facil e va subindo o nivel. Quando voce for ver, estara fazendo absolutamente tudo o que planejou.Encontrei esse check list no Blog Vida Organizada e achei super interessante. Tome como base e faca o seu!Checklist de janeiro 2013Segue a checklist de janeiro de 2013:Estabelecer seus objetivos de curto prazo para 2013Ver o que voce pode fazer ainda este mesDeixar definitivamente para tras algum habito ruimLimpar e guardar os enfeites de NatalComprar enfeites de Natal na promocao e guardar para dezembroDeixar a casa fresquinha para encarar mais alguns meses de veraoCuidar da pele para nao se queimarPassar mais tempo com a familiaAcordar mais cedoTer sempre alguma bebida refrescante na geladeiraRevisar documentos (contrato de aluguel, por exemplo)Destralhar a papeladaArranjar um caderninho para anotar seus gastos diariosControlar as financasFeliz 2013! Por muito tempo briguei contra todos os meus sentimentos. E sempre escutava que por mais que quisesse algo, que as coisas chegariam na hora certa. Mas tente agora falar isso para minha ansiedade e provar para ela que tudo tem seu tempo!!! Foi o maior desafio que tive emtoda minha vida, mas que hoje, penso que falei pena absolutamente tudo o que vivi e tudo o que passei. Desde todas as crises de ansiedade em que nao deixava ninguem dormir, ate receber o SIM de aprovacao para o emprego que sempre quis. Mas apos toda essa euforia, chegou a fase do "quero mais". Quero tentar coisas novas, viver novas aventuras e sentir aquele gostinho de viver meu sonho novamente.Em alguns dias, terei novidades!!! Enquanto caminho nesta minha nova estrada, fico observando todos os obstaculos que ate agora tive que transpor. Por muito tempo, minha confianca me deixava sempre na mao e minha auto-estima era quase inexistente. Tentava a todo custo superar alguns traumas de infancia, mas sem sucesso. Por mais que eu soubesse o que tinha que fazer, esses 2 elementos foram presentes em quase toda a minha vida. E a receita para afastar tudo isso da minha vida foi: coragem. Para enfrentar meus medos, para enfrentar as pessoas, para enfrentar a vida e para enfrentar meu maior obstaculo: EU.La no fundo, a gente sabe do que e capaz. So que as vezes, o fundo e tao profundo, que perdemos a vontade de chegar mais proximo por puro conformismo. Se estamos em uma situacao onde nao perderemos mais nada, por que arriscar? Para que ir a um lugar onde nunca fui antes? E se nao
da certo? Todas essas indagacoes percorriam todo o meu corpo. Ate que fui percebendo que se quisesse chegar no meu objetivo, eu teria que abrir mao do conforto, do sossego e da vida mansa que tinha ate entao.Foi quando resolvi novamente, pedir demissao de uma carreira publica para ir para o setor privado e recomecar. Por mais que recomecos seja o meu forte, no comeco e sempre dificil. Sempre aparece aquelas duvidas depois da decisao tomada. Sera que vai da certo? Por que fiz isso? Sera que sou boa o suficiente para ir nesse caminho? Sera que nao estou velha para seguir tal carreira?Quando conseguimos responder todas essas questoes, penso que e nessa hora que temos que ter mais medo. Medo nao da decisao em si, mas por conseguir responder algo que sempre escondiamos em toda a nossa vida.Poder me mostrar como realmente sou, fazer o que sempre quis e ter meus amigos e familiares a minha volta foi a maior recompensa que tive durante meu processo de mudanca. E o melhor de tudo foi saber que sou a pessoa que sempre sonhei ser. Com meus defeitos, qualidades, acertos e erros. Uma pessoa comum. Uma dessas em passa despercebido por todos na rua, mas que esta vivendo intensamente todos os momentos que a vida esta lhe proporcionando. A caminhada ainda e longa. Vivendo e aprendendo a cada instante, mas saber que hoje eu piloto a minha vida definitivamente nao tem preco. Que 2012 seja o ano em que voce vivera a SUA vida!
Um tempo sem postar por aqui poderia me render grandes acontecimentos e varias historias. Ate e verdade que tenho muito o que escrever, porque durante esse periodo tive bons momentos, outros nem tao bons, conheci pessoas maravilhosas, outras nem tanto, trabalhei e ainda ando trabalhando muito, so que agora e um esforco valido. Acredito que o que mais aprendi nesse periodo todo foi que:1 - posso realmente fazer o que gosto e ainda sim, ser bem recompensada;2 - posso realmente ser feliz sendo eu, sem ao menos precisar mudar 1 atitude para agradar alguem;3 - para conseguir os 2 itens acima, precisei suar muito, cai e levantei diversar vezes, aprendi que muitas vezes, por mais certa que eu estivesse, as vezes o esperar um pouco mais tem efeitos milagrosos. 4 - para conseguir os 3 itens acima tive que ter muita paciencia;5 - e, para conseguir os 4 itens acima acreditei muito em mim. Nada do que construi ate hoje foi em vao. Tudo que conquistei, tudo o que sofri e tudo o que vivi tirei como licoes de vida para construir o que ainda esta por vir. Quando alguem falar para voce que acredita em voce e no seu trabalho, nao fique sem graca apenas agradecendo. Diga o quanto voce lutou para escutar essas palavras e que nao ira sossegar enquanto nao estiver 100% satisfeito com tudo o que estiver fazendo. fotografia: Sarina Lopes fotografia: Santiago Naliato Garcia SEMPRE NOMADE: Encontro de Bandas Marciais: "Neste domingo, Salto teve uma magnifica festa em nosso Pavilhao das Artes. O Encontro de Bandas Marciais em comemoracao aos 313 anos da cida..." Dicas de make para afinar o rosto e o nariz e disfarcar manchinhas - Beleza - CAPRICHO Esmalte das leitoras: estampados e com brilho! - Clube do Esmalte - CAPRICHO Ideias e passatempos: Caixinha da Joaninha.: Caixinha da joaninha pra guardar os remedios na escola. Molde da Milena do Blog CANTINHO DA MILENA . Muitas pessoas comecam a sair com alguem sem grandes expectativas ou um sentimento claro. O outro e interessante, divertido, otima companhia, e assim vao levando. Vira um caso, como se costuma chamar esse tipo de encontro.No entanto, papo vai, papo vem, ate que em um belo dia um dos dois se descobre apaixonado, com vontade de transformar aquela relacao casual num relacionamento serio. So que as regras, mesmo que nao verbalizadas e nem discutidas, ja foram definidas. E agora, o apaixonado nao sabe como muda-las e nem se o outro vai aceitar alguma mudanca. Alias, muito pelo contrario, e comum de a pessoa ja saber seja por declaracao ou por suposicao que o outro nao esta disposto a abrir mao de sua liberdade e nem de assumir um compromisso.Se este e o seu caso, certamente voce ja se pegou fazendo perguntas como E agora, o que faco? Como devo agir? Continuo aceitando a situacao como esta, ja que nao quero ficar sem esta pessoa, ou coloco as cartas na mesa, conto tudo o que sinto e desejo viver? Sera que vale arriscar uma crise ou uma enorme decepcao, considerando
que nossos objetivos podem nao ser congruentes?.Pronto! Esta formada a combinacao desastrosa entre conflito interno, angustia e ansiedade. Provavelmente, voce vai amargar algumas sensacoes bastante desagradaveis ate conseguir se posicionar. Sim, porque por mais que tente driblar o coracao, ele vai cobrar, vai pedir. E se voce nao tomar uma atitude, pode ate adoecer.Parto do principio de que um relacionamento so vale a pena ser vivido quando esta baseado na verdade de cada um, mesmo que essa verdade possa ser mudada a qualquer momento. O que nao da e para fingir que voce quer uma coisa quando quer outra. Comportar-se como quem nao se importa, quando na realidade voce se importa. Fazer de conta que tanto faz ficar so de vez em quando ou nao, se isso nao e o que voce realmente quer.Afinal de contas, se nao ha espaco para ser quem voce e, sera que esta de fato vivendo uma relacao? Sera que vale a pena investir numa dinamica que nao e a sua, num sentimento que nao e o seu? Pense bem: Se der certo, voce tera conquistado o outro a partir de um perfil que nao e o seu. E se der errado, amargara a duvida sobre como teria sido se voce tivesse agido de forma transparente.Portanto, se o seu desejo e fazer um caso se tornar um relacionamento serio, tenha consciencia do que quer e haja de modo coerente. Claro que nao precisa chegar intimando o outro a escolher entre assumir um compromisso com voce ou desaparecer para todo o sempre. Nao e isso!Estou sugerindo acoes sutis, conversas na hora certa, perguntas que te permitam compreender quais sao as verdadeiras intencoes do outro. Enfim, com cuidado, sensibilidade e gentileza, e possivel concluir se esse caso tem alguma possibilidade de se transformar em namoro ou se so servira para te fazer sofrer e se frustrar. Porque, no fundo, todos nos sentimos e sabemos a diferenca entre uma situacao e outra.Lembre-se de que um relacionamento nunca depende somente de um dos envolvidos. Os dois devem querer. Os dois devem pensar, sentir e agir na mesma direcao. Mas uma coisa e certa: So voce pode fazer a sua parte. E so voce pode saber se esta fazendo da melhor forma possivel. E, em ultima instancia, tendo sido fiel aos seus proprios sentimentos, e bem provavel que o relacionamento serio chegue muito antes do que voce imaginava, seja com essa determinada pessoa ou com outra... a que realmente tem a ver com voce!Escrito por:Dra. Rosana BragaConsultora
1001 Cosmeticos: Dica da Semana- Para o batom durar mais..: "Boa Tarde Pessoal! Essa dica vai para quem reclama que o batom dura pouquissimo tempo na boca e que a cor do mesmo fica fraca demais. Bast..." SEMPRE NOMADE: Resultados Nada Animadores no IDESP: "De Campos & Bravo EM INDICE QUE VAI ATE 10, ENSINO MEDIO EM SP TIRA 1,81 Os resultados do Indice de Desenvolvimento da Educacao de..." 1001 Cosmeticos: Lancamento- Novos Produtos Color Trend- Avon: "'Linha de esmaltes ganha cinco novas cores: Prata Glitter, Black , Vinho Charme, Rosa Natural e Bailarina Batom translucido ultra brilho, ..." Domingo, 1o. de maio, foi um dia especial!Passamos o dia com amigos queridos, que paparicaram muito a Amanda... Ja estou ficando com saudades da barriga...da proxima vez que formos ao Clube, a Amanda ja estara em nossos bracos!Que bom filha, que iremos criar voce neste ambiente de harmonia e amor! O papai e a mamae te amam muito!Faltam so mais 4 semanas... fique ai no quentinho, crescendo com bastante saude enquanto a gente prepara tudo para a sua chegada! O feriado de Tiradentes, que emendou com a Pascoa, veio muito a calhar!Aproveitamos os "3 sabados" que tivemos para preparar o quarto da Amanda.Teve pintura, mudanca, carreto para Sao Paulo e Mogi das Cruzes... So na casa da Helenice ficaram 27 caixas e uma parte dos moveis do escritorio! A cristaleira foi para o sitio. Chegou o berco, trazido pelo Joao Vitor para a Amanda. Por uma questao de espaco, acabamos usando a nossa propria comoda para colocar as roupas da Amanda. Compramos tambem uma mega poltrona reclinavel, que o Cris ja reivindicou nos intervalos das mamadas (rsrs). Deve chegar quase junto da Amanda!Ufa! Agora comecamos a fase 2: colocar persiana, enfeitar o quarto (by Tia Mari), lavar as roupinhas, preparar a mala da maternidade...Esta chegando! Esta menina nem nasceu e ja e muito popular!A Mari, a Cris e a Helenice prepararam o cha de bebe para a familia e para os amigos de Sao Paulo. Foi no dia 09 de abril, no salao de festas da Cristina e do Fernando.Aproveitamos para cantar parabens a Helenice, que fazia aniversario no domingo.Estava tudo perfeito! O melhor mesmo foi rever os familiares e os amigos queridos!Melissa - saudades dos tempos de NaturaFamilia completa - quanta honra!Manuela, a priminha mais velha da AmandaTia Iracema e RodrigoAmigos queridos do BandTrio parada dura: Emanuel, Zaza e LuizinhoNa Natura, a Marianne preparou um cha de bebe surpresa no dia 14 de abril! Que delicia receber o carinho dos amigos!"Reuniao" na B31Obrigada, meus queridos! E ainda nao sairam todos na foto... Nene, Pedro, Amanda e Sophia - amiguinhos de bercarioFinalmente, para os amigos de Jundiai, a Brigda, a Fernanda, a Karen e a Renata prepararam um cha de fraldas no salao de festas do meu apartamento, no domingo dia 17 de abril.Para tornar o domingo ainda mais especial, a Mari e o Lucas vieram com os meninos para Jundiai. Almocamos todos juntos com a Vania, o Le e o nene, que vieram de Avare especialmente para esta comemoracao. O Gabriel ficou
com as avos, ja que fazer um bate-e-volta seria muito cansativo para ele.No final da festa, o Cris, os meninos e depois todos os convidados tinham que adivinhar a marca e tamanho das fraldas. Quem errasse, tinha que passar batom. No final, recebi beijos de todos e tambem fiquei marcada!Obrigada a todos os familiares e amigos por compartilharem conosco este momento tao magico e especial que e esperar a Amanda!