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Hoje tirei fotos... Comecei com meus vizinhos...Quem adivinhar o nome deles eu dou 10 Euros. Um se chama: "JOAQUIM" e o outro "JOAQUIM"... Por isso que coloquei em singular "o nome deles".Os dois foram pescar e eu fui passear pois quando quero peixe eu vou no mercado...tem mais fotos por ai.jp Sei que a galera sabe que eu brinco o tempo todo, mas isso nao e piada nao...Esse carro e um Citroen AX, de 1996, 4 portas, vidros eletricos, 190 mil km, direcao hidraulica... Sabe quanto custa??? O maximo, eu disse maximo, 500 euros, menos de R$ 1250,00. E mole ou quer mais? Por isso que o povo daqui nao vendem carros, rodam com eles ate se acabar... Adoro o AX, pena que a legislacao brasileira nao permite importacao de veiculo usados.E por falar em carros, a educacao dos portugueses no transito e surpreendente. Respeita a faixa do pedestre, o pedestre, os sinais, a prioridade... A gente tem que aprender um pouquinho com isso nao e mesmo??? Eu com Felipe Carlos Alberto... Um dos primeiros dentistas brasileiro a chegar em Portugal.Eu com Poli mais uma vez Ademir com o filhinho, Felipe. Durante os meses novembro e dezembro fiz um curso de incentivo a leitura na Biblioteca Infantil Monteiro Lobato BIML Oferecido pela Acao Cidadania, para lideres comunitarios em Salvador, com o professor de literatura Nelson Maca. Nelson e uma figura do outro mundo, alto, negro, com um black power diferenciado, divertidissimo e com um humor fora do normal.O curso foi maravilhoso, as aulas, o convivio, o intercambio com pessoas de outros bairros, outras culturas, outras religioes... Vi o Baleiro apaixonado por poesia, que formou os filhos em curso superior, vendendo balas, chocolate, declamando poemas. Vi o palhaco do circo sem lona, que vive para alegra as criancas na rua. Haja emocao, Haja amor.Na semana pasada, fomos para a Concha Acustica do Teatro Castro Alves, para o show da orquestra NEOJIBA em que os ingressos foram trocados por um livro, um brinquedo, ou um quilo de alimento.Fomos arrumar em um dos depositos o que foi arrecadado com as doacoes. Tem muita gente que ainda teve o carinho e o cuidado de embrulhar em papel de presente, os livros e os brinquedo. Ate catalago telefonico foi doado, so tive pena de nao saber o nome deste infeliz para mandar o catalago para mae dele.No domingo, acordei cedo para ir a festa de confraternizacao, do fim do curso, na BIML. E por pouco eu nao iria, pois fiquei 50 minutos esperando o onibus no final de linha. Falei com minha mulher que nao iria mais, estava retado da vida, ela disse que nao, que iriamos sim e na mesma hora, Raimundo Bandeira, o coordenador do Acao Cidadania, aqui em Salvador, ligou perguntando por mim, eu expliquei que estava esperando onibus e desistir da ideia de voltar para casa.Quando cheguei no bairro de Nazare, do lado de fora da biblioteca, estava um grupo de chorinho, Carinhoso, Brasileirinho, Morena Bela, Renuncia eram tocadas enquanto casais de todas as idades dancavam na maior harmonia. A seguranca tambem tem
que ser destacada, pois a policia militar estava presente, como nunca tinha visto, pois os policiais estavam na maior disposicao, com sorrisos nos rostos olhando para nos no maior carinho.Tudo maravilhosamente bem, pude comecar a fotografar a festa, as apresentacoes, os artistas desconhecidos, as criancas... Quando saio para fotografar, tento ser mais discreto possivel, para nao perder nenhum sorriso espontaneo que um fotografo que gosta de aparecer perder. Entao, roupas discretas. Quando parei para ver uma apresentacao do Palhaco, uma senhora do Acao Cidadania me fez uma convite inusitado. Joao, Voce quer ser Papai Noel?. Eu disse: nao, sou magro, novo e muito timido. O que realmente e verdade.A senhora, educadamente, nao insistiu. Mas o meu amigo que me acompanha sempre, Gil Vicente, sentou-se ao meu lado e perguntou-me: vais perder a oportunidade de receber o presente de Maria, a mae do aniversariante?. Ai meu algoz, Raimundo Bandeira, chega mais uma vez e pergunta para mim, sem tirar uma virgula: Joao, Voce quer ser Papai Noel?. Com a pressao nao deu outra, virei o bom velhinho.Ai veio o primeiro problema, lembra do fotografo discreto? Foi por agua abaixo! Esquece! Nao existe coisa mais chamativa do que um Papai Noel querendo fazer fotos num Sarau Infantil. Segundo problema: O que e mesmo que o Papai Noel faz? Oh meu Deus, onde fui parar? Lembrei de um vizinho que pertubei ate hoje, por ter se vestido de papei Noel, Rudval, e disse Meu castigo veio a galope. Pensa que acabou? Meus problemas estavam apenas comecando. Chegou uma crianca e me pediu um presente. Cade meu saco? Cade o saco de Papai Noel, sr. Raimundo??? Ouvir o pega o saco, pega o saco. Aleluia, la vem o meu saco. Mas mesma hora eu perguntei pelo goleiro do Mazembe, Quidiaba eu quero um saco vazio?. Mas sr. Raimundo Bandeira me salvou, encheu o saco do Bom Velhinho de brinquedos e fui ver o Sarau Bem Legal, das criancas do professor Nelson Maca. Programei a camara no modo automatico e dei para uma amiga fotografar.Enquanto, estava sentando quando as criancinhas comecaram a olhar para mim, de um jeito doce, carinhoso, meigo, cheio de amor, ai nao aguentei, as lagrimas rolaram diversas vezes. Passei anos esperando o bom velhinho e de repente, eu era Papai Noel.A cada presente dado, era um sorriso, um abraco, um beijo que eu ganhava de forma tao espontanea. E pedir desculpas ao aniversariante por ter me aborrecido no ponto de onibus e agradeci a Maria, mae do Menino Jesus, pelo melhor presente que tive na vida. Estavam presente no Sarau Bem Legal, muitos bons espiritos e mesmo nao tendo visto, sabia que nossa querida Dulce estava presente.Feliz NatalE um 2011 cheio de alegrias.
Meu sonho era poder levar um 4L para Salvador... Ja pensou no sucesso que eu faria andando com essa carrinho la na Bahia?Mas infelizmente nao posso levar carros usados para o Brasil. Que Pena!!! Passeando em Obidos...Adoro essa vila, o castelo e datado de 1148, porem, uma igreja descoberta no final do seculo XVIII, tinha vestigios dos anos 900...Apesar da claridade, a fotografia foi tirada por volta das 21hs... "Na terra, onde o mar nao bateNao bate o meu coracao.O mar onde o ceu flutuaOnde morre o sol e a luaE acaba ao caminho do chao"Gilberto Gil & Caetano VelosoTeve um epoca em minha vida que Deus me deu o privilegio de acordar com essa paisagem. Presente maravilhoso.O local se chama PAPOA. Fica em Peniche. A agua e mais que gelada e o mar, merece todo respeito, pois proximo a este lugar, tem varios navios naufragados...0Por hoje e so...Boa noite e fiquem com Deus. Ontem comi esse doce ai, chama-se "Pata de Veado"... E hoje quando cheguei em Obidos, me deparo com dois...E eu que achava que so tinha veados no Brasil... Hoje nao comi bacalhau nao.O prato foi tipicamente alentejano. Feijao com carne. Na minha terra isso e arrumadinho. Aqui tem outro nome, mas pra mim e a mesma coisa. O que muda e a falta de carne do sol que aqui nao tem. Hoje bateu uma saudade de Caldas da Rainha, que so Deus sabe...Motivo? Ainda tenho minha mae morando la e o ceu de Salvador estava fechado, cheio de nuvens, como o inverno da cidade Lusitana...E como sempre estou ouvindo as musicas mais tranquilas de CaetanoApesar de amar praia, sol... sou apaixonado pelo frio, por tempo nublado...Bem... Deixe-me voltar ao trabalho...abracao Muitas vezes nos encontramos em meio de um look sobrio, mas tambem nao queremos estar super coloridas ou estampadas. Conte com uma unica peca de cor vibrante para alegrar o seu visual. Para usar a bolsa, ou sapato colorido nao precisa combinar com nenhuma outra peca, da mesma forma, se resolver investir em um casaco verde bandeira, pode usar como se fosse a mais neutra das cores. O resultado desse truque de styling sao ares bem joviais e casual, otimo para se usar no final de semana e ser bem divertida. Selecionamos imagens de meninas que usam o colorido misturados a cores bem neutras. Bjs Foto e texto: reproducao e Fernanda Pires Pessoal,chegaram muitas novidades na loja... pecas linndasss!!!Venham conferir...bjsFoto:reproducao Mix de estampas Misturar estampas e uma tendencia , virou um hit, ha algumas estacoes, e nao deve passar tao cedo. Terninho branco Perfeito para o verao. O que chamou a atencao foi o comprimento da calca: bem comprida, ou curta. O shape vai ser mais larguinho mesmo Mix de cores Da mesma forma como a gente vai misturar estampas, o look mistura as cores tambem. A Prada sugeriu o mix apenas nos acessorios, que muda a cara do visual, e esta mais para truque de styling, que voce pode fazer dja. Para nao errar, escolha a mesma temperatura de cores, como o rosa x vermelho, e o
azul x verde.Amarelo Fluo A cor amarela aparece bem vibrante em alguns detalhes, como acessorios, no detalhe do top, ou sutia. O ideal e usar este tonico com pecas de cores neutras, como o preto, ou branco. Ate com cores pastel, o look fica harmonioso Vestido longo com sandalias flat Os vestidos de festa, brilhantes e metalizados, que a gente usava apenas em festas, foram liberados para momentos mais informais. Use com sandalias sem salto, e complementos mais esportivos. Mas tome cuidado com a ocasiao, o ideal e voce usar em festas ou eventos no final do dia, pode ser uma festa na praia, por exemplo, nada de sair pelas ruas a passeio com longo de paete!Branco noivinha A cor branca vai estar nas festas de gala, ou voce pode optar por um vestido de noiva pret-a-porter, tambem uma tendencia forte atualmente. Os vestidos sao bem compridos, arrastando no chao, mas voce tambem pode usa-los com as sandalias flatBolsa pequena com alcas longas - A bolsa do verao 2011 e bem pequena, mas com as alcas longas. Elas podem ser usadas no ombro, ou na transversal do corpo. Isso vai dar um tempinho na bolsa carteira que a gente usou ate agora.Estampa unica O look pode ser peca unica, como um macacao, ou vestido longo, ate mesmo um conjunto de calca e blusa, mas a estampa e a mesma, dos pes a cabeca. A Emporio Armani criou uma variacao, trocando as cores do conjunto, mas a estampa continuou a mesma.Bjs materia :Petisco
Meninas a loja esta cheia de novidades!!! calca saruel,short jeans,macacao ,vestido, saia, blazer de linho ...e muito mais.Venham conferir !!!confira alguns looks abaixo: Ahhh a loja ainda esta com a mega promocao de 50% de desconto !!! Aguardamos por voce!! Assim como faz com grandes nomes da moda ( Isabela Capeto,Jean Paul Gautier,Vivienne Westwood, Alexandre Herchcovitch e outros ) ,a marca de sandalias Melissa fez uma parceiria com a marca Espaco Fashion ! E a colecao Amazonista !!Para desenvolver a primeira Melissa a espaco Fashion escolheu a base do modelo Marine: uma sapatilha vazada, super confortavel. Ela vira em 4 cores exclusivas - Ceu (azul), Pitanga, Aurora (rosa nude) e preta - e tem um detalhe especial: um lacinho retro aplicado na biqueira!Bem estilo anos 50,que sera o hit do verao 2011...A colecao ja esta a venda no site da Melissa: www.lojamelissa.com.brgostaram?BjsFoto:reproducao Oi...Querem saber qual e o novo modelo de jeans que promete ser a cara de verao 2011 ?e o modelo 'Flare" , que e mais justo no quadril e coxa ,porem a boca e mais larguinha !! bem estilo Hyppie !!Pelas fotos acima,varias atrizes ja aderiram a moda.foto: reproducao A estampa Venus e um dos hits da linha Party nesse inverno. Alem de ser deslumbrante, tem carinha vintage e combina duas das cores mais femininas: o rosa e o vermelho.A linha Party, utiliza tecidos nobres e beneficiamentos especiais...Bjs Fotos:reproducao As roupas de couro sao pecas usadas tradicionalmente no frio, e o que muita gente nao sabe e que o efeito deste material nao e aquecer, e sim bloquear o vento gelado. Obviamente desconsiderando o uso de qualquer forro, ou manta para aquecer. Sendo assim, nao e estranho saber que shorts e saias de couro vao invadir o nosso verao, e ja estao sendo usados na Europa. O hit e o modelo bem curtinho com a cintura alta, que tem modelagem de alfaiataria, o que deixa o visual mais arrumado. Voce pode usar sem meia, ou se quiser aproveitar e dar um truquezinho de styling, use com meia e sandalia. A francesa Celine foi quem lancou a tendencia do couro de verao. Bjs Foto e materia:Julia Petit voce pode fazer uso de um truque para deixar o seu visual muito mais estiloso. E um detalhe bem discreto, mas vai fazer a diferenca. Aproveite a onda da hot pant ,que vai pegar forte no proximo verao, e puxe o forro dos bolsos frontais do shortinho. Para isso, o comprimento do short vai ter que ser bem curto, mas nao tem problema, e assim que vai ficar legal, mas com coerencia, a gente tem que saber qual e a melhor ocasiao para apostar no visual. Se achar que esta muito descoberta, ou nao esta tao quente assim, voce pode complementar com uma meia calca por baixo. Se for fina, da pra montar um look para a balada; grossa, da para usar todo dia, e sem meia, use em momentos de lazer. Foto e materia :petisco A Risque lancou oficialmente a nova colecao de esmaltes by Reinaldo Lourenco primavera/verao 2010/2011 dia 1o de julho.A
linha foi toda inspirada no Pop Art e apresenta oito cores, entre as foscas: Risque Tubinho, cinza; Risque Twiggy, um tom coral mais fechado; Risque Pop, tom rosa e Risque Cigarrete, a cor do momento, o azul esverdeado, e as cremosas: Risque Vanguarda, um vermelho tomate; Risque Coque, um vermelho fechado da tendencia sangria; Risque Meia Calca, tom na cor da pele e Risque Cintura Baixa, um rosa cremoso mais aberto. As novidades estarao a venda a partir de setembro materia: Tamyris Collis
Com o passar do tempo, sao feitas adaptacoes que tendem a aumentar o tempo medio em que a pessoa dorme.Terapia cognitivo-comportamental: tem por objetivo desfazer crencas e interpretacoes sobre as reais necessidades de sono de cada individuo. Uma pessoa que necessite de 7 h de sono por dia e que acredite que se nao tiver 8 h nao ficara bem, ao tentar sistematicamente ter 8 h de sono pode estar criando um problema para si.Medicamentos: Medicamentos para insonia ajudam a conciliar o sono mas podem produzir sensacao de sonolencia ou ressaca pela manha. Medicos muitas vezes prescrevem remedios para dormir por uma ou duas semanas para ajudar a estabelecer um esquema regular de sono. O orgao regulador de medicamentos nos Estados Unidos (FDA) nao aprova o uso continuo e por longos periodos de muitos medicamentos para insonia. O uso de remedios naturais nao e regulamentado devido a escassez de evidencias cientificas que deem respaldo ao seu uso. A melatonina e um desses medicamentos. A melatonina tem demonstrado alguma efetividade na regularizacao do ciclo sono/vigilia, porem faltam dados definitivos com respeito a sua eficacia no tratamento da insonia.A utilizacao de qualquer abordagem para tratamento da insonia deve ser discutida com o seu medico.
Mulher cura apneia noturna apos perder 80 quilos26 outubro 2012NoticiasUma britanica que parou de respirar durante uma internacao hospitalar conseguiu curar sua apneia noturna apos perder mais de 80 quilos.Diane McLean pesava quase 180 quilos quando recebeu o diagnostico.Eu acordei com com um monte de coisas acontecendo ao meu redor, em uma unidade de tratamento intensivo, disse ela.Foi bem serio. Eu recebi alta, mas fui para casa com uma maquina de oxigenio que eu usava quando ia dormir.O choque da experiencia no hospital fez com que McLean decidisse perder peso. Em um ano, ela emagreceu mais de 80 quilos.Minha apneia do sono ficou completamente curada e eu nao ronco mais...ou se ronco, nao e muito alto nem por muito tempo, diz ela.Onda de apneia noturnaMedicos na Escocia dizem que o numero de pessoas com disturbios de sono aumentou 25% nos ultimos tres anos e 80% dos pacientes estao acima do peso.O problema tambem estaria acontecendo em outras partes da Gra-Bretanha.Um estudo realizado pela Universidade de Wisconsin, em 2002, concluiu que a obesidade e o principal fator de risco para a apneia noturna e que 4% dos homens de meia idade e 2% das mulheres apresentam os sintomas.A apneia noturna e uma condicao ligada ao formato da garganta, que faz com que a pessoa pare de respirar durante o sono e acorde diversas vezes ao longo da noite.O excesso de gordura em torno do pescoco pode causar o problema ou tornar seus sintomas mais graves.Em alguns casos, motoristas sofrendo de apneia do sono causaram acidentes fatais apos dormir ao volante.Estamos chegando ao limite de nossa capacidade para lidar com o problema e ha uma ligacao inegavel com o peso dos pacientes, diz o especialista em disturbios do sono Tom Mackay.Para um homem, se voce tem um tamanho de colarinho acima de 44 centimetros, isso indica que ha gordura demais em torno de seu pescoco.Segundo o medico, ja ha mais novos casos de apneia noturna sendo diagnosticados do que de cancer de pulmao e enfizema combinados.Uma britanica que parou de respirar durante uma internacao hospitalar conseguiu curar sua apneia noturna apos perder mais de 80 quilos.Diane McLean pesava quase 180 quilos quando recebeu o diagnostico.Eu acordei com com um monte de coisas acontecendo ao meu redor, em uma unidade de tratamento intensivo, disse ela.Foi bem serio. Eu recebi alta, mas fui para casa com uma maquina de oxigenio que eu usava quando ia dormir.O choque da experiencia no hospital fez com que McLean decidisse perder peso. Em um ano, ela emagreceu mais de 80 quilos.Minha apneia do sono ficou completamente curada e eu nao ronco mais...ou se ronco, nao e muito alto nem por muito tempo, diz ela.Onda de apneia noturnaMedicos na Escocia dizem que o numero de pessoas com disturbios de sono aumentou 25% nos ultimos tres anos e 80% dos pacientes estao acima do peso.O problema tambem estaria acontecendo em outras partes da Gra-Bretanha.Um estudo realizado pela Universidade de Wisconsin, em 2002, concluiu que a obesidade e o principal fator de risco para a apneia noturna e que 4% dos homens de
meia idade e 2% das mulheres apresentam os sintomas.A apneia noturna e uma condicao ligada ao formato da garganta, que faz com que a pessoa pare de respirar durante o sono e acorde diversas vezes ao longo da noite.O excesso de gordura em torno do pescoco pode causar o problema ou tornar seus sintomas mais graves.Em alguns casos, motoristas sofrendo de apneia do sono causaram acidentes fatais apos dormir ao volante.Estamos chegando ao limite de nossa capacidade para lidar com o problema e ha uma ligacao inegavel com o peso dos pacientes, diz o especialista em disturbios do sono Tom Mackay.Para um homem, se voce tem um tamanho de colarinho acima de 44 centimetros, isso indica que ha gordura demais em torno de seu pescoco.Segundo o medico, ja ha mais novos casos de apneia noturna sendo diagnosticados do que de cancer de pulmao e enfizema combinados.+BBC
Monica Planas Sao Paulo As criancas que dormem menos horas do que necessitam desenvolvem risco maior de obesidade, de acordo com um estudo conduzido pelas universidades de Michigan e do Arkansas e publicado esta semana pela revista Pediatrics, nos Estados Unidos. O estudo avaliou, por um lado, a relacao entre as horas de sono e o indice de massa corporea de criancas de 12 anos de idade. O resultado foi que cada hora adicional de sono reduz em 20% a probabilidade de que a crianca sofra de excesso de peso. Por outro lado, foram analisados os habitos de sono e as caracteristicas fisicas de criancas de nove anos, que foram acompanhadas por tres anos para determinar se isso tinha relacao com excesso de peso ou obesidade quanto elas chegassem aos 12 anos. Uma vez mais, cada hora adicional de sono, nas criancas de nove anos, reduzia - nesse caso por 40% - a probabilidade de excesso de peso aos 12.O estudo se baseou em uma amostra de 785 criancas americanas, e levou em conta fatores como sexo, raca e nivel socioeconomico. Isso permitiu descartar a hipotese de que o peso excessivo e a deficiencia de atencao sejam, ambos, produto de um terceiro fenomeno - por exemplo, pais desatentos aos filhos talvez nao se importem em verificar se eles estao dormindo horas suficientes ou em controlar para que nao comam demais. De acordo com os autores do estudo, existe relacao direta entre o numero de horas dormidas e o risco de excesso de peso e obesidade, ainda que os dados do trabalho nao permitam definir especificamente qual e essa relacao. A explicacao provavelmente sera fornecida por uma de tres hipoteses. A primeira e a de que o sono regulamenta o metabolismo do corpo humano isso esta comprovado -, e poderia faze-lo de forma que favoreca o aumento da massa corporal - uma proposicao hipotetica. Os pesquisadores dizem que a chave poderia ser a leptina, um hormonio que inibe a fome e e regulamentado pelos ciclos de sono e vigilia. Outro fator decisivo poderia ser que "a falta de sono talvez ative genes que favorecem a obesidade em pessoas predispostas a essa condicao", disse Xavier Formiguera, diretor da unidade de obesidade morbida do hospital German Trias i Pujol e presidente da Associacao Europeia para o Estudo da Obesidade. Uma segunda hipotese, que nao exclui a primeira, seria a de que "as criancas que dormem menos do que deveriam se sentem mais cansadas durante o dia; isso as leva a manter um ritmo de vida mais sedentario; passam mais horas no sofa assistindo televisao do que fazendo exercicios fisicos, e isso aumenta o risco de sobrepeso", aponta Julie Lumeng, pediatra na Universidade de Michigan e diretora cientifica do projeto de pesquisa. Por fim, tambem existe a possibilidade de que a falta de sono, ao provocar irritabilidade e mau humor, leve algumas criancas a consumir maior quantidade de alimentos de alto teor calorico. Algumas criancas, disse Lumeng, "aliviam sua angustia e inquietacao comendo. Alem disso, pode ser que os pais cedam mais facilmente quanto a permitir
que elas comam, na esperanca de que isso as tranquilize". Eduardo Estivill, diretor da unidade do sono no Instituto Universitario Dexeus, diz que "todos os problemas de sono das criancas tem consequencias imediatas no dia seguinte: irritabilidade, falta de concentracao e memoria e queda do rendimento escolar. Caso essa situacao se torne cronica, tambem surgem consequencias de longo prazo", entre as quais problemas de conduta. "As criancas se tornam mais agressivas", ele acrescentou. Traducao: Paulo Migliacci ME La Vanguardia