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A melancia e rica em agua e boa para os rins. Voce ja sabia disso, nao e? Mas existe um segredinho sobre a melancia que vamos revelar agora para voce. Mas antes vamos falar um pouco das propriedades desta maravilhosa fruta. Refrescante e docinha, a melancia e uma excelente fonte de vitamina C, A, B6, magnesio e potassio. Alem disso, a melancia e rica em licopeno. Muitas pesquisas ja constataram que o licopeno e um varredor de radicais livres, prevenindo varias doencas, inclusive o cancer. O suco da polpa da melancia ajuda a elimina o acido urico do organismo, pois faz com que os filtros renais funcionem melhor. Outro fator que faz com que a melancia reduza o acido urico no sangue e o fato de conter quantidades elevadas de potassio. O potassio alcaliniza o sangue e previne a formacao de acido urico. A melancia e composta em sua grande maioria de agua (90%) e possui apenas 31 calorias. Devido a alta quantidade de agua, a melancia ajuda a desintoxicar os rins e a bexiga. Um estudo da Universidade da Florida, nos Estados Unidos, provou que comer uma fatia de melancia durante seis semanas consecutivas ajuda a normalizar a pressao arterial. E voce sabia que a melancia funciona como um energetico natural? Isso gracas a vitamina B6, que e responsavel pela sintese de dopamina, hormonio responsavel por mais disposicao. A melancia tem um indice glicemico elevado, mas uma carga glicemica baixa. Traduzindo: a glicose proveniente da melancia e absorvida rapidamente, mas o total de glicose e baixo. Isso significa que, numa dose moderada, a melancia nao aumenta a glicemia. E agora chegou a hora de revelar o segredo deste suco especial para desintoxicar os rins, a bexiga e eliminar o acido urico. As sementes de melancia A maioria das pessoas joga as sementes fora. Mas elas sao muito poderosas. As sementes de melancia contem cucurbocitrin, uma substancia que ajuda no alargamento dos capilares sanguineos. E essa substancia, alem de ajudar na reducao dos niveis de pressao arterial, trata doencas renais e elimina mais rapidamente o acido urico do organismo, fazendo com que os filtros dos rins funcionem melhor. As sementes tambem sao fontes riquissimas de vitaminas e minerais. Portanto, a partir de agora, nao jogue as sementes de melancia fora. E como se faz o suco de melancia usando as sementes? Bata no liquidificador 2 xicaras com pedacos de polpa de melancia mais 1 colher (sopa) de sementes e meio copo de agua de coco ou agua mineral ou filtrada. Coe e tome em seguida. A dose recomendada sao tres vezes por dia. "Este e um blog de noticias sobre tratamentos caseiros. Ele nao substitui um especialista. Consulte sempre seu medico." fonte: curapelanatureza (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Efeito da vitamina D sobre a perda de cabeloA relacao de vitamina D com a perda de cabelo e calvicieA vitamina D e muitas vezes referida como a vitamina luz do sol. Se o corpo recebe uma quantidade suficiente de radiacao ultravioleta, a necessidade de uma fonte adicional de
vitamina D e eliminado.Espectro de onda media especialmente util produzido pelo corpo de manha e ao por do sol. No entanto, poucas pessoas entendem a importancia deste processo e dificilmente vai passar um tempo privado na parte da manha, gastando grande ao ar livre sob o sol. Esta negligencia ao organismo leva claramente a uma reducao do nivel de vitamina D, que se manifesta em uma variedade de sintomas. Um desses sintomas - o enfraquecimento do cabelo, perda de cor natural e perda de cabelo. A vitamina D e uma das mais importantes vitaminas necessarias para a absorcao de calcio . Muitos estao convencidos de que o calcio e responsavel apenas pela condicao e a saude dos ossos, mas, na verdade, o calcio e tambem essencial para o crescimento do cabelo saudavel e forte.A vitamina D fornece acidos graxos foliculos pilosos maduros, que desempenham um papel importante no crescimento e fortalecimento do cabelo. Estes acidos gordos regulam a producao de oleos naturais no couro cabeludo, permitindo a nutricao foliculos pilosos.Um estudo recente realizado em ratos mostraram que a completa falta de vitamina D leva a perda de cabelo, juntamente com sinais de raquitismo. Assim, existe uma estreita relacao entre a perda de vitamina e cabelo, de modo a deficiencia de vitamina D pode ser mencionado como uma das razoes da perda de cabelo e calvicie.E importante notar que a perda de cabelo pode ser causada por uma serie de outras razoes, porque nenhum dos estudos nao posso dizer totalmente que a deficiencia de vitamina D e a principal causa de perda de cabelo.Para determinar se a vitamina D e a verdadeira fonte de seus problemas, voce precisa visitar um medico, que sera capaz de identificar a verdadeira causa da perda de cabelo. Se e realmente a falta de vitamina D, voce pode ser solicitado a alterar sua dieta e pode ser assistido na forma de suplementos.Como aumentar o nivel de vitamina D, para reduzir a perda de cabeloComo mencionado anteriormente, a primeira coisa a fazer - e consultar um medico sobre isso realmente deficiencia de luz solar e vitamina D e a causa da perda de cabelo. Se sim, entao ha certas coisas que voce pode fazer e certos alimentos que irao ajuda-lo a resolver este problema. Tente passar pelo menos cinco minutos por dia no sol da manha. Quanto mais cedo, melhor efeito que voce comeca. O tempo pode variar de 06:00 a 10. Em qualquer outro momento depois das 10 horas pode ser prejudicial para a pele e o corpo como um todo. Possibilidade de banhos de sol a noite, apos 17 horas, mas o efeito e muito mais fraco. Alem disso, devemos lembrar que para a sintese de vitamina D para pessoas com pele escura necessitam de mais tempo no sol. Se na parte da manha as pessoas com pele clara sao suficientes 5 minutos, com obscuridade - nao inferior a 20.Coma alimentos ricos em vitamina D. Estes alimentos incluem: manteiga, iogurte, leite normal, peixes gordos, especialmente, como salmao e arenque.Os perigos de sobredosagem de vitamina DNao tome doses
extras de vitamina D, a menos que seja prescrito pelo seu medico. O excesso de vitamina D no organismo pode causar toxicidade, porque e uma vitamina soluvel em gordura e bastante dificil excretada. Mesmo quando voce recorrer a metodos naturais, como banhos de sol ou mudar sua dieta, nao faze-lo em excesso. Para combater o problema da perda de cabelo - basta seguir os metodos acima na forma correta.Alem disso, para manter seu cabelo em boas condicoes, nao se esqueca sobre outros metodos de tratamento, tais como massagem no couro cabeludo regularmente com oleos e escolhendo os produtos de limpeza mais suaves para o cabelo, bem como para monitorar a nutricao equilibrada.Papel do potassio na perda de cabelo e calvicieComo reabastecer o corpo com a vitamina Dfonte: aibolit. comente aqui ||| (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-90649529-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); UA-90649529-1
sapatos nem sempre muito confortaveis." " nossos pes lisinhos, macios, sem calosidades" ???... receita caseira :Necessita de :3 colheres de sopa de algum elixir oral forte (Listerine, Cepacol, Colgate),3 colheres de sopa de vinagre brancoagua mornaMisture em uma bacia todos os ingredientes e deixe os pes descansarem la por uns 15 minutos. A pele morta vai sair muito facilmente e seus pes vao voltar a ficar lisinhos.fonte e creditos: baudasideiascomente aqui (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
hospital particular e, mesmo com dificuldades respiratorias, manifestou o desejo de retornar para a residencia episcopal no domingo (3). Segundo comunicado divulgado pelo arcebispo de Belem Dom Alberto Taveira para os sacerdotes da arquidiocese, o pedido de Dom Zico foi atendido apos um parecer da equipe medica, que o liberou com a condicao dele nao receber visitas.Ao retornar para a residencia episcopal, o arcebispo emerito apresentou melhora e conseguiu se alimentar normalmente, mas ainda apresentava problemas respiratorios, dependendo de oxigenio suplementar e do acompanhamento de uma equipe de enfermagem.TrajetoriaDom Vicente Zico nasceu em 27 de janeiro de 1927 em Luz, Minas Gerais. Ele foi nomeado arcebispo coadjutor de Belem pelo papa Joao Paulo II em 1980, exercendo o cargo ate 1990, quando sucedeu Dom Alberto Ramos por causa de sua aposentadoria aos 75 anos.Dom Zico renunciou a arquidiocese em 2002. Sua renuncia foi aceita em 2004, quando foi nomeado arcebispo emerito. Dom Zico acompanhou o trabalho dos arcebispos Dom Orani Joao Tempesta, que o sucedeu na arquidiocese de Belem, e Dom Alberto Taveira, que ocupou o cargo apos Dom Orani ser nomeado cardeal-arcebispo do Rio de Janeiro."Os dons que Dom Vicente Zico recebeu de Deus serviram como canal da graca para tantas pessoas no decorrer de sua vida. Ele foi um autentico servidor do Evangelho de Jesus Cristo. Agradecemos a Deus pela sua vida e vocacao, pelo seu sim e servico a Igreja, como homem de Deus testemunhando, com alegria, a sua fe! Rezemos pelo seu descanso junto de Deus", comentou Dom Orani Joao Tempesta.Fonte: Facebook Comunidade Caju e G1 Para
fazendo gestos com as maos, mas de maneira pausada e suave, que sorrir enquanto fala causa empatia com o publico e favorece a sua boa avaliacao, que, como o ditado popular fala "A primeira impressao e a que fica" e que essa impressao e realizada em apenas 7 segundos.Para quem trabalha falando e se expondo ao publico, vao ai algumas dicas preciosas e com base em estudos, para conseguir captar melhor a atencao do publico e passar melhor a mensagem.Ate a proxima pessoal!Fonte: http://blog.ted.com/body-language-survey-points-to-5-nonverbal-features-that-make-ted-talks-take-off/
Bom dia amigos,Hoje pela manha, ao assistir o programa da TV Globo "Mais Voce", cuja apresentacao fica a encargo de Ana Maria Braga e o seu "pet" papagaio Louro Jose, me atentei a um problema que vinha percebendo com recorrencia: usar o smartphone ao dirigir.Na ocasiao, Ana Maria mostrou uma materia sobre um acidente de carro que teve resultado morte, devido o motorista do carro ter feito um video enderecado ao seu compadre dizendo que ja estaria chegando na sua festa. O acidente teria acontecido instantes apos o video, justamente, pela desatencao do motorista, que se chocou, em alta velocidade, com um caminhao. A choque foi tao forte que o jet ski que estava na capota do carro foi arremessado a 50 metros de distancia do acidente.Agora eu me pergunto: voce esta usando o smartphone ao dirigir?Mas voce sabe que essa conduta e ilegal segundo o Codigo de Transito Brasileiro, certo?De qualquer jeito, antes de objetivar a penalizacao do motorista que e pego utilizando o celular enquanto dirige, o CTB vislumbra proteger a vida dos infratores e dos motoristas que o circundam.A revista Veja dessa semana traz dados alarmantes sobre o tema:- 12 em cada 100 acidentes moderados ou graves envolvendo jovens tem como causa o uso de celular pelo motorista, segundo a Fundacao AAA para Seguranca no Transito.- 1.700 batidas foram analisadas no estudo, feito nos Estados Unidos. Ele mostrou que a causa principal dos acidentes e a distracao dos condutores (58%0, provocada em primeiro lugar pelas conversas com outros passageiros e, em segundo lugar, pelo uso do telefone.- 6 vezes mais perigoso do que dirigir enquanto se manda uma mensagem de texto, avaliou uma pesquisa da Entidade Nacional de Seguranca nas Estradas dos Estados Unidos.Portanto, caros, vamos nos atentar, primeiramente, as leis de transito e, principalmente, a seguranca de nossas vidas. Nosso bem maior.Boa semana a tod@s!AbracosFonte: Revista Veja, 13 de maio de 2015. O Hemopa esta realizando uma acao para captar doacoes de sangue em uma programacao alusiva ao dia das maes. A campanha, intitulada "Mae coruja doa sangue", ocorre amanha, 08, e sexta, 09 de maio. O objetivo e realizar 100 coletas por dia e, assim, reforcar o estoque de sangue do hemocentro que esta com baixa de 40%.Tambem fazem parte da campanha, orientacoes e servicos de saude que serao oferecidos as mamaes, bem como procedimentos esteticos como podologia, massagem, maquiagem, escova etc.Apesar da campanha destinada ao publico materno, as doacoes estao sempre abertas a todo o publico. Para ser um doador a pessoa precisa estar em bom estado de saude, ter entre 16 e 69 anos e pesar acima de 50 quilos. E necessario portar documento de identificacao com foto original e estar bem alimentado. Homens podem doar a cada 02 meses e mulheres a cada 03. Os adolescentes de 16 e 17 anos so podem doar com autorizacao escrita dos pais ou de um representante legal.O Hemopa fica na Tv. Padre Eutiquio, 2109, Batista Campos. As coletas sao no horario de 7h30 as 18h, de segunda a sexta, e de 7h30 as 17h no sabado.Mais informacoes
FGTS por parte do empregador, de 8% do salario.Seguro desempregoO empregado domestico que for dispensado sem justa causa tera direito a seguro-desemprego no valor de um salario minimo por ate cinco meses, conforme o periodo em que trabalhou de forma continuada. Devera ser pago, como normalmente ja o e, pela Previdencia Social.Salario-familiaO texto tambem da direito ao salario-familia, que e um beneficio pago pela Previdencia Social. O trabalhador autonomo com renda de ate R$ 725,02 ganha R$ 37,18, por filho de ate 14 anos incompletos ou invalido. Quem ganha acima desse valor R$ 1.089,72, tem direito a R$ 26,20 por filho.Auxilio creche e pre-escolaO pagamento de auxilio-creche dependera de convencao ou acordo coletivo entre sindicatos de patroes e empregadas.Seguro contra acidentes trabalhistasPelo texto aprovado no Senado, as domesticas passarao a ser cobertas por seguro contra acidente de trabalho, conforme as regras da previdencia. A contribuicao e de 0,8%, paga pelo empregador.Indenizacao em caso de despedida sem justa causaO empregador devera depositar, mensalmente, 3,2% do valor recolhido de FGTS em uma especie de poupanca que devera ser usada para o pagamento da multa dos 40% de FGTS que hoje o trabalhador tem direito quando e demitido sem justa causa. Se o trabalhador for demitido por justa causa, ele nao tem direito a receber os recursos da multa e a poupanca fica para o empregador.A PEC das Domesticas foi promulgada em 3 de abril de 2013 e garantiu 16 direitos trabalhistas para a categoria. O texto aprovado define como empregado domestico aquela pessoa que presta servico de natureza nao eventual por mais de dois dias na semana. A materia veda a contratacao de pessoa menor de 18 anos. A PEC aguardara a sancao presidencial e, so entao, passara a ter data para entrar em vigor. A Presidenta Dilma nao devera criar obice a sancao da PEC e logo logo os novos direitos domesticos entrarao em vigor. Sem duvida e fim de uma batalha historica da classe domestica, que, finalmente, contara com uma serie de direitos ja anteriormente resguardados a outras categorias de trabalhadores.Na pratica, todos os novos direitos domesticos, desde os aprovados em 2013, como o INSS, vao implicar em um aumento real de R$ 100,86, para o empregador que paga um salario minimo para o seu trabalhador domestico. Esse valor corresponde a 11,79% do que se pagava ate antes.Os calculos podem ser feitos da seguinte maneira:Antes: necessidade de se pagar o salario minimo (R$ 788,00) e vale transporte, descontando-se 6% (para uma passagem de R$ 2,40 x ida e volta = R$ 4,80 por dia x 6 dias na semana x 4 semanas por mes = R$ 115,20).788 - 47,28 = 740,72 + 115,20 = R$ 855,92 (quanto se gastava - considerando-se valores de salario e passagem de onibus atualmente)Depois: salario minimo, INSS (12% empregador), FGTS (8%) e seguro acidente de trabalho (0,8%), descontando-se vale transporte (6%) e INSS (8% empregado):6% de desconto VT = 47,288% de desconto de INSS = 63,0412% de contribuicao ao INSS = 94,568% de contribuicao ao FGTS = 63,040,8% de contribuicao de seguro a acidentes de trabalho =
6,30788 - 47,28 - 63,04 = 677,68 + 115,20 + 94,56 + 63,04 + 6,30 = R$ 956,78 (quanto se gastara a partir da sancao presidencial - considerando-se valores de salario e passagem de onibus atualmente)Nao ha que se duvidar da justica quanto aos direitos conquistados pela classe domestica, visto que sao trabalhadores como qualquer outro que, desde antes da aprovacao dessa PEC, ja faziam jus a tais direitos. Do lado do empregador, contudo, havera que se fazer ginastica para encaixar as novas despesas no seu bolso, para alem de todos os aumentos que nos ultimos meses vem acontecendo (gasolina, escola, supermercado etc).Creio que o brasileiro, aos poucos, acostumar-se-a a viver como as familias dos EUA e da Europa, onde, a nao ser que se seja muito rico, tem-se, no maximo, diaristas para o que chamamos de "faxinas" (limpezas mais pesadas). Isso porque o custo de se manter um empregado domestico e bem elevado.De qualquer jeito, vemos a valorizacao dos empregados domesticos. Que bom!Fonte: G1
(UFPA), ha a sinalizacao do inicio de greve dos professores. Ha dirigentes do Andifes que dizem que o movimento grevista esta fraco e desunido, mas os alunos temem uma nova greve. Lembrando que nao faz muitos anos (2012) que os professores da UFPA grevaram, paralisando suas atividades por quase 4 meses.A greve e um movimento legitimo, porem repercute e prejudica diretamente diversos setores, como os Hospitais, Nucleo de Pratica Juridica, Clinicas da UFPA etc. Com a ultima greve houve grande transtorno para regularizar novamente o calendario academico, o que gerou em nos, estudantes, sensacao de fadiga e de que os semestres nao terminavam nunca, pois os periodos de ferias foram quase suprimidos.A Federal do Tocantins sente ate hoje as consequencias da ultima greve. Cursos como o de Medicina ainda nao conseguiram regularizar seus calendarios e nao tem nem previsao para tal.Como aluno, mas que almeja seguir a carreira docente, fico dividido. Estou no 9o semestre entao qualquer movimento grevista duradouro pode me prejudicar seriamente. Ao mesmo tempo, esse mesmo movimento, caso consiga sucesso em suas reivindicacoes, estara me beneficiando futuramente. E esperar pra ver.Fonte: G1 Para.
Nao.Tornou se flor a menina que um dia foi pedra.E por onde passava deixava o perfume da sua alegria,da sua verdadeEla era dona de apenas uma identidade,a da boa vontade,a da autenticidadePedra retira se do caminho ou coloca se em assuntos mesquinhosFlores tem mel...a menina jamais se prestaria a este papel...Lu Melo E talvez eu seja mesmo essa aprendiz de poetisa que so vive a merda da vida!E talvez eu seja mesmo cheia de erros,mas ai,eu caco meu acerto...E talvez eu tenha cansado de busca,de causa,de procura,de angustia,de efeito!Mas com certeza,por mais que nao pareca,sou de verdade!Eu tenho identidade,cara de pau e coragem...Meu sobrenome e reciprocidade....me sobra vontade...Lu Melo Nada linda,nada que nao passe,que nao seja por horaNada que tu possa fazer,explicar ou conter...Te conto um segredo,essa vida segue e a gente tem por obrigacao sorrir...so isso...Sou poetisa esqueceu?Tambem fico triste e vivo e sobrevivo e escrevo e prescrevo...meu antidoto,meu medo....Lu Melo Nao descrevo agora,apenas sinto...contemplo,lembro e relembroA danca leve e sensual que envolve a delicadeza da alma que transparece nessa auraO sorriso dos olhos nos olhos e os movimentos corporeosEu imploro!Ha este silencio noturno,estes olhos que tiram o rumo,ao teu lado aprumo...Lu Melo Delicio na delicadeza de toda nobreza que me mata e corteja,me torna paz,me mata e me beija.Me toma inteira,porque meu corpo e minha alma deseja...Me olha porque assim esta aqui assimila,entende e pretende...consente e apenas entende....Lu Melo. Hoje eu estou de boa! Acho que ta chegando a hora de eu parar de falar de cigarro, e comecar a viver um pouco mais. Alias, pra viver um pouco mais, acho que vou precisar e esquecer um pouco de trabalhar, ta dificer! Agora e a hora! vamo ou num vamo?Acho que nao tem mais volta!!!!!Um passo pra tras, pode significar a preparacao para dar um Sprint.....hey-ho- lets goooooooooo. O tempo passa, o tempo voa, e aquela poupanca nem existe mais.Vamos dar um rumo na vida, vamos?Hey, Ho, lets go! "Tem gente passando fome. E nao e a fome que voce imagina entre uma refeicao e outra. Tem gente sentindo frio. E nao e o frio que voce imagina entre o chuveiro e a toalha. Tem gente muito doente. E nao e a doenca que voce imagina entre a receita e a aspirina. Tem gente sem esperanca. Mas nao e o desalento que voce imagina entre o pesadelo e o despertar. Tem gente pelos cantos. E nao sao os cantos que voce imagina entre o passeio e a casa. Tem gente sem dinheiro. E nao e a falta que voce imagina entre o presente e a mesada. Tem gente pedindo ajuda. E nao e aquela que voce imagina entre a escola e a novela. Tem gente que existe e parece imaginacao."Ulisses Tavares O que realmente importa?Ja parou para questionar isso em sua vida? O que realmente importa pra voce?Seu trabalho? Sua familia? Seu amor? Seus amigos? Realizacoes pessoais?Hoje nao estou tao confuso, mas estou introspectivo! Vou comecar a pensar mais sobre este assunto, e a plublicar aqui!Agora, o que me importa e finalizar as minhas pendencias!Fuio! Bandeira da Minha Terra, Bandeira