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Sera que vale a pena viver uma vida por voce ? vale a pena desitir de sonhos por voce ? sera que e inutil dizer que te quero so pra mim ? sera que um dia sem voce, parece um dia sem graca ?dizer que te amo e demais pro seu coracao ? dizer que sou louca por ti e infantil ? falar que penso em ti todos os dias e mentira ? sentir o coracao pulsar e coisa de ansiedade ? te amar mais que a mim mesma e doenca ?Tenho tanto a lhe dizer, mais tenho medo de saber. Guardo minhas duvidas e sentimentos so pra mim.Me sufoco em saber, que um dia pode nao ter fim. Encontrei mil razoes pra te amar no entanto so bastava uma. Coloquei voce nos meus planos e te apresentei ao meu mundo. Te contei os meus sonhos e voce quis fazer parte deles. Quando estou triste voce percebe, e busca todas as maneiras pra me fazer sorrir. Eu digo que sou nada, e voce diz que sou tudo. De onde surgiu o amor? Do mais sincero sorriso? Do mais fascinante olhar? Do mais carinhoso gesto? Da mais doce palavra? Ou surgiu no instante em que Deus aprovou as duas almas unidas num so destino e abencoou um simples momento, em um forte sentimento chamado amor. Voce faz parte dos meus sonhos e mora nos meus pensamentos. Um sentimento que invadiu meu coracao e o deixou sem reacoes. E me faz descobrir que a vida inteira te esperei para lhe falar que eu te amo! Eu nao consigo nem pensar em nada que possa fazer sentido agora , nao sei por onde comecar, talvez seja normal me perder toda vez que eu falar de voce , que eu falar de nos. Eu posso nao ser nada , ou ser tudo , mas sem voce , isso nao faz diferenca, entrou na minha vida do jeito mais inesperado , e agora , eu sou sua , nao sei como conseguiu isso, nem como eu cheguei ao ponto de pensar em deixar tudo por sua causa. Eu durmo e acordo pensando no dia em que eu vou poder te abracar , e sentir voce perto , morro de ciumes de qualquer pessoa que se aproxime demais, e como se alguem chegasse perto de alguma coisa minha , nao quero que toquem , que tirem do lugar, que mexam , muito menos que tirem de mim. E , eu tenho medo de que tirem voce de mim. Pode parecer cliche , ridiculo , estupido , mas e como se eu dependesse de voce pra respirar , como se as coisas perdessem a graca quando voce nao esta . Eu sinto falta , mesmo nunca tendo voce perto , do jeito que eu quero , que eu preciso.Por mais idiota que eu seja , egoista , ciumenta , ou o que mais for , eu mudaria tudo por voce . Eu quero voce. Serio ou sorrindo. Me mordendo ou me beijando. Brigando ou conversando. De bom ou mal
Quem sabe no fundo da dor, um silencio.Quem sabe no fim do silencio, um ola.Quem sabe no comeco do ola, uma esperanca.Quem sabe no meio da esperanca, um sonho.Quem sabe no fundo do sonho, uma realidade.Quem sabe no fim da realidade, uma dor. (Ad infinitum.) E de lembrar que aquelas promessas foram em vao, que tudo o que me falava era a pura mentira. E hoje o que restou daquela alegria sao essas lagrimas que insistem em transbordar toda vez que me vem na memoria a tua imagem. Aquele amor que existia desapareceu como magica, minha felicidade se foi, mas tenho certeza que como o sol renasce todo dia, a minha vida voltara ao normal e nem se quer lembrarei que algum dia pude ser tao inocente ao te amar.Passamos a vida toda procurando a tal da felicidade, e mesmo com muito esforco fica dificil, complicado, ate mesmo arriscado... Por que ao inves de procurarmos por ela, naum a deixamos nos encontrar?Vamos nos permitir sermos encontrados, vamos nos permitir amar e ser amado, vamos nos permitir sorrir, abracar, confiar, dancar, e tudo mais que a vida possa nos oferecer, viver cada momento como se fosse o ultimo de nossas vida... Vamos nos permitir ser feliz! Essa vida inacabavel, esses dias longos, essas manhas claras, essas tardes vazias, essas noites acordada. Essas rotinas mal feitas, esses silencios inacabaveis, essas duvidas intrigantes, essas perguntas sem respostas. Esses detalhes sem importancia, esse odio ardendo, esse amores terminando. Essa fome de sabores, esse medo de calorias, essas refeicoes sufocantes. Esse medo de espelhos, de reflexos, de olhares, de constancias. Esse nao sentir nada, quando se sente tudo. Estou me transformando aos poucos num caos, numa bagunca, em algo que respira e sente tudo no mesmo momento. Ao mesmo tempo que quero abrir os olhos e me forcar a lutar por um segundo a mais, quero fecha-los e desistir. Estou sem pequenos detalhes, sem frases reservas que me salvem dos silencios, estou sem historias ficticias para me perder quando a realidade e nula. Estou cega para as belezas que antes me alimentavam. Nao encontro mais nada para comecar, nada para terminar, muito menos continuar. E doi ser assim, doi ter que aceitar que eu sou isso, que serei sempre cheia de mim mesma, de sonhos que me obrigaram a ter, de regras que nao concordo e limites frageis que me condenam a uma vida sem emocao. Doi mastigar e ter que engolir. Doi respirar e nao engasgar. Doi, doi tanto. Antes fosse exagero, antes fosse falta do que fazer. Antes fosse uma dor inventada, antes fosse frases escritas para encher apenas os olhos dos leitores. Mas nao, nao e. Isto e o mais terrivel sentir. Quando voce me dis "ta escorrendo uma lagrima pelo meu rosto" eu tentei imaginar. ate que eu senti essa lagrima escorrendo como uma gota de fogo deslizar sobre o meu coracao. pensei que em alguns momentos isso teria um fim entre eu&voce! mais nao. agente deu a mao um para o outro. e passo todos os obstaculos que poderia existir no caminho
da gente, e nessa voce feiz surgir a emocao em mim. feiz brotar um sorriso no meu rosto.. um sentimento. que eu nao posso diser que e amor. porque o meu sentimento segue o ditado. a cada segundo cresce mais. e o meu sentimento por voce. cresce como um trem. so que sem freio em uma trilha que nao tera fim. e essa trilha e o destino que eu vou seguindo ao teu lado fazendo de voce a minha garota.So de poder sentir voce, o calor do teu corpo se unindo com o meu, os teus olhos. o teu beijo. o brilho do teu olhar. eu ainda lembro da primeira vez que tudo aconteceu. deis do primeiro oi! algo que vai ficar pra sempre. como esse sentimento que cresce incondicionalmente por voce. que grita teu nome. e que pede por voce a cada instante dos meus dias. da minha vida., voce e tudo que eu preciso. tudo que eu sempre sonhei e um pouco mais. as vezes paro apenas pra pensar em um segundo sobre tudo que ta acontecendo. fecho os olhos. e fico me perguntando.. e um sonho? quando volto a abrir os olhos vejo,sinto. que e a minha realidade. a nossa realidade. a realidade do meu amor. do nosso amor. da nossa vida. da nossa historia. e de uma coisa eu sei. eu encontrei a mulher da minha vida. eu encontrei a mae dos meus filhos -q e nao vai ser a distancia e nem o crlh que vai tirar voce de mim .-. voce me dis que tem medo de me perder por alguem que ta mais proximo de mim. deixo eu exclarecer uma coisa. eu nao troco um beijo por uma vida, eu nao troco a certeza por uma ilusao, eu nao troco um amor por uma atracao, eu nao troco voce por nada nesse mundo. voce e tudo que eu preciso. e eu sei que isso e pra sempre. e se e pra sempre, se sabe. e de coracao. meu sentimento por ti ultrapassa dimensoes. euamovoce e um modo de diser. porque oque eu sinto por voce vai alem da vida.
Um casal de namorados estava voltando da praia, desciam a serra numa moto em alta velocidade...Ela: Devagar! Eu to com medo...Ele: Nao... E divertido!Ela: Nao e nao! Por favor, esta me assustando!Ele: (silencio) ... Entao diz que me ama?Ela: Eu te Amo!Ele: Agora me abraca bem forte! - e ela o abraca...Ele: Voce pode tirar o meu capacete e colocar em voce? Ta me incomodando, quero sentir o vento no meu rosto... E ela colocou o capacete.No jornal do dia seguinte havia a seguinte noticia:Uma moto bateu na serra devido a aparente perda de freio ou problemas no motor, um dos jovens nao possuia capacete e morreu na hora, o outro esta hospitalizado mas passa bem.A verdade e que descendo a estrada, o garoto percebeu que os freios haviam falhado, e em seguida nao funcionavam mais, a queda era eminente, mas ele nao queria que a garota soubesse e se desesperasse. Ao inves disso ele fez com que ela dissesse que o amava e sentiu seu abraco uma ultima vez, e a fez colocar o seu capacete para que ela pudesse viver, mesmo sabendo que por causa disso ele iria morrer... Felizes os que conseguem amar com essa intensidade!E voce, para quem daria o capacete? Varias foram as civilizacoes antigas, como a egipcia, a grega, a indiana, a chinesa e outras que fizeram uso das cores para tratamento de saude. Na China e na India a cor era mais relacionada a Mitologia e a Astrologia. Na Grecia muitos filosofos-medicos foram absorver o conhecimento da ciencia medica na fonte egipcia, com os sacerdotes-medicos. A Cromoterapia esta intimamente ligada ao antigo Egito assim como a propria Medicina. O vinculo da Medicina ao Egito data de 2800 a.C. com IMHOTEP, considerado o Pai Universal da Medicina, pois foi ele quem escreveu os primeiros livros de Medicina, em rolos de papiros. E tambem foi ele quem fundou a primeira Escola de Medicina. Seculos mais tarde, Hipocrates (460-377 a.C.), medico grego, esteve no Egito estudando a materia Medica com os sacerdotes-medicos, durante tres anos. De retorno a Cos, sua cidade natal, fundou a primeira Escola de Medicina da Grecia e elaborou o Juramento Medico baseado nos escritos de Imhotep. Tambem o tratamento medico com o uso de cores iniciou no Egito, conforme pesquisas do Dr. Paul Galioughi, autor do livro La Medicine des Pharaons, onde relata como os sacerdotes-medicos tratavam os doentes com as cores, utilizando-se de flores e pedras preciosas. Entao, podemos dizer que a Cromoterapia nasceu no antigo Egito; adormeceu milenios; e ressurge como uma Medicina-energetica, assim como a Homeopatia e a AcupunturaUSANDO AS CORES NA MASSAGEM Alem de um ambiente calmo, tranquilo e ventilado e necessario que nao se use luminosidade em excesso, como a luz ambiente.VERMELHO - , e a cor mais quente. Significa vida fisica e e muito bom para dar vitalidade para quem a usa. Alem disso fortalece o corpo e da mais energia fisica e senso de auto-estima, ativando os processos iminentes de transformacao. Se usado em excesso, o vermelho torna a pessoa agressiva e briguenta. Aumenta tambem o calor
da pele, a temperatura do corpo o ritmo respiratorio, acelera o coracao. Atua sempre como energia em expansao.VERDE -e a cor mais harmoniosa e calmante de todas. Esta cor significa crescimento terreno e representa as energias da natureza. A cor verde tambem significa esperanca e satisfacao. E a cor mais importante da aura.LARANJA - Facilita a digestao. Atua sobre o baco e o pancreas no processo de assimilacao e circulacao. Trabalha na dissolucao de fezes duras no intestino. VIOLETA e uma cor artistica e metafisica. E tambem a cor da alquimia e da magia. Ela e vista como a cor da energia cosmica e da inspiracao espiritual. A cor violeta e excelente para purificacao e cura dos niveis fisico, emocional e mental. Ajuda a encontrar novos caminhos para a espiritualidade e a elevar nossa intuicao espiritual. Quando usada em excesso acaba provocando depressao.Purifica o organismo atuando de modo calmante sobre os musculos do coracao e sobre os outros musculos do corpo. Tambem acalma a superexcitacao nervosa. AMARELO- desperta novas esperancas no caso de resignacao de doentes que desistiram da cura; alguns terapeutas afirmam que o amarelo fortalece os olhos e os ouvidos alem de ajudar na cura da artrite. Tambem e utilizada para stress, reativa as energias. Auxilia o sistema nervoso, melhora o raciocinio, atua no processo digestivo. AZUL - ajuda a baixar a pressao arterial.; assim como acalma e traz clareza mental. Auxilia na eliminacao de gases, tanto estomacais quanto intestinais combate a dor de cabeca, o cansaco fisico, ajuda pessoas agitadas que necessitam de um relaxamento. Fonte de Pesquisa.Cromoterapia - Qualidade das cores e tecnica de aplicacao -Sophia Moriel - Ed. Roca Guia Pratico de Massagem - Dr. J. E. Ruffier - Ed. Record Tudo sobre Aromaterapia - Adao Roberto da Silva - Ed. Roca Terapeutica com Oligoelementos Cataliticos em Medicina Ortomolecular - Dr. Celso Batello - Ed; Roca
Aumenta a elasticidade do tecido, prevenindo ou corrigindo as rugas, estrias, flacidez e a degradacao das fibras colagenas e elasticas.PCA- Na - Hidratante, agente do NMF.Hidroviton - E composto por uma mistura de aminoacidos, lactato sodico, alantoina, alcoois polivalentes. Oferece acao hidratante e umectante a pele. (B.Vita)
tratamentos esteticos Ajuda no aumento da permeabilidade dos ativosSequelas do AcneAcne e seborreiaOs fatores que influenciam a acao e os resultados safisfatorios sao as substancias quimicas empregadas, a localizacao anatomica o tempo de atuacao na pele a concentracao % a disponibilidade do PH, a frequencia das aplicacoes, a quantidade do acido sobre a pele e o tempo de permanencia. De acordo tambem com a avalicao da pele a profissional tambem tem que saber qual o acido que melhor se adequa a pele da cliente levando sempre em conta o fototipo da pele, o biotipo a necessidade as caracteristicas e o estado da pele.Efeitos fisiologicos:Aceleram a renovacao celularMelhoram as rugas finasReduzem a oleosidade e secrecao sebaceaAtuam como coadjuvantes facilitando a penetracao dos despigmentantesAceleram a eliminacao das celulas de hiperpigmentacaoClassificacao dos peelings:Segundo o agente de indutor eles se classificam em Mecanicos - variam desde receitas caseiras como os cristais do acucar com fuba, lixas cremes abrasivos com microesferas de material plastico aos aparelhos de microdermoabrasao por fluxo de cristais ou as lixas de ponta de diamante Fisicos - Lase, gelo seco Quimicos - uso de substaancias quimicas isoladas ou combinadas no intuito de se obter o agente mais adquado a cada caso para graus variados de esfoliacao Quanto a profundidade Superficial - da cmada cornea ate a derme papilarMedio - da derme papilar ate a derme reticular Profundo - com acao na derme reticular media e profunda. As complicacoes dos peelings aumentam de acordo com a profundidade, portanto quanto mais profundo muito maior o risco das complicacoes, um peeling superficial e incapaz de causar hopo ou hiperpigmentacao ou mesmo cicatrizes ou inflamacoes e infeccoes diferentemente dos peelings profundos.Nos Esteticistas somos capacitadas para realizarmos somente o Peeling Superficial cabendo aos Medicos o Medio e Profundo. Qualquer periodo do ano podemos realizar o Peeling Superficial desde que o cliente siga a risco nossa orientacao . Agora com o inicio do outono o peeling se torna mais seguro, devido a radiacao solar ser mais suave, mas mesmo assim. o filtro solar e de total importancia. Para um resultado satisfatorio o numero de sessoes do peeling superficial devem ser no minimo de 10 sendo 1 por semana. Seja ele de acido glicolico, de acido salicilico ou de acido mandelico.
a palavra Espagiria fundindo duas palavras gregas Spao (separar, diferenciar) e Agueiro (reunir, juntar). Quer dizer separar os Tres Principios, purifica-los separadamente, o que os vai tornar mais dinamicos, e em seguida junta-los, para fazer substancias livres das impurezas que continham. Esta pratica visa obtem-se remedios levados a uma nova vida e cujas forcas curativas atuam sobre varios planos do ser, nomeadamente o mental, o emocional e o fisico. Sabemos que, um individuo perturbado e enfermo, se tornou primeiro doente na sua estrutura interior; em especial nos dominios psicologico e espiritual.A medicina espagirica utiliza as quintessencias com forma de tratamento de doencas especificas, com exemplos abaixo:Canela (Cinnamomum zeylanicum) Jupiter, Marte e Mercurio Tonus, flexibilidade, forca, equilibrio. Afrodisiaco. Intestino, sangue, aquece o utero e o coracao, extremidades frias, astenia, digestiva, refluxo.Copaiba (Copaifera sp.) Jupiter e Mercurio Anti-inflamatorio das mucosas, anti-septico, diuretico, germicida, anti-reumatico, anti-oxidante, anti-viral. Pulmao, sistema genito-urinario, peleCravo (Eugenia caryophyllata) Marte Forca, determinacao e foco. Cavidade oral, sistema imunologico, genital feminino, intestinos, analgesico, anti-septico e anti-oxidante potente, anti-nevralgico, antibiotico natural. Diarreia, flatulencia.Eucalipto (Eucalyptus globulus) Saturno e Mercurio Concentracao e comunicacao. Aprendizado. Aparelho respiratorio, sistema imunologico, sistema urinario. Vermifugo, hipoglicemico, antisseptico das vias respiratorias.Lavanda (Lavandula officinalis) Lua e Mercurio Limpeza energetica, calmante e tonificante. Restaura as forcas. Sistema nervoso, pele, aparelho respiratorio, aparelho urinario. Genital masculino e feminino. Estomago e intestino.Limao (Citrus limonum) Sol e Marte Clareza mental, coragem, autoconfianca. Traz a luz para o coracao. Cardiotonico, hipotensivo, anti-veneno, alcalinizante, antianemico. Metabolismo. Sistema imunologico. Reumatismo, obesidade, gota, congestao hepatica.Categoria: Historia da Medicina , Terapia Alternativas Dr Armando Miguel Jr.
resolveu ignorar meu aviso, entao boa sorte, ou melhor boa perca de tempo.Deixe sua mente vazar livrementePense em tudo que esta fazendo neste momento.Pare e preste atencao em cada passo que esta dandoEm sua humilde vida, e veja se vale a pena da-lo,Ou se isso pode esperar, mas nao fique parado esperando,O momento ideal. Pois ira se decepcionar ao saber que ele nao existe.Nao procure por algo que sabe que nunca ira encontrar,Isso sera estupidamente idiota.Nao estou sugerindo que desista.Mas simplesmente estou oferecendo a oportunidade De voce nao gastar seu tempo em coisas inuteis. Olhei para dentro de voce, avaliasse.Mas nao tente achar erros em tudo que fazPermita-se experimentar o perigo,De estar errado, enquanto os outros estarao certos.De um momento de gloria a eles.Nao que eu siga cegamente os meus conselhos. Mas ja como esta lendo isso, pelo menos tente ser um pouco mais abertoAs criticas. Mas nao as faca. Nao critique seus atos, Apenas os transforme em algo benefico. Nao tente ser a pessoa perfeita, Que todos um dia curvaram quando passar. Muitos ja tiveram essa mesma ideia, e fracassaram. Mesmo sabendo que nao foram os primeiros a te-la.Acredite em si mesmo.Pode ser que seja o unico a pensar assim,Mas sempre vale a pena ser unico em alguma coisa.Nao pense que tudo gira em torno de voce.Mas, que tudo acontece em algum circuloNo qual voce nao e encaixado. Abra os olhos para as alternativas. Elas podem estar gritando, pulando, dancando...Na sua frente, mas talvez voce seja cego o suficiente para nao ve-las.Ou tolo o suficiente para nao aproveita-las.Me diga, ou melhor, nao me diga nada. Pense em algo que nao fez por pensar demais...Pensou ? Ja cometeu esse erro ? E uma pena que esteja cometendo-o novamente.Pois ao inves de estar correndo atras do que quer,Esta sentado, ou em pe, lendo esse texto.No qual no inicio deve ter pensado que era uma porcaria.E que nao valia a pena ler.Mas que neste momento esta intrigado,Sem coragem de tirar os olhos dele ate chegar o fim,E saber sua conclusao.Pois tenho uma noticia boa para dar,Uma noticia que ira agradar sua vida monotona e pacata.Ele ja esta chegando ao fim. Apenas um comentario, de sua autora.Por que esta parado lendo essa porcaria, ao inves de seguir Seus instintos?Esta perdendo tempo, assim como eu, por ler demais.Siga o que vier em sua mente, arrisque. Nao perca seu tempo pensando demais!!!Isso e perca de tempo...
ME ENTENDA, POR FAVOR!!!Por mais dificil, e incompreensivel que seja...Pelo menos tente me entender.Sou como as muitas pessoas incompreendidas.Mas ao contrario delas, nao fico sentada num cantoDa casa choramingando.Devo confessar que isso as vezes me e uma ideia tentadora.Mas de que adiantam as lagrimas, se nao forem ficar comigo.Preferem deixa-me sozinha.Quem sabe isso seja dificil de entender, mas pelo menos tente.Minha mente e muito complicada.E as vezes fica cheia de palavras mirabolantes,Na qual tenho que sentar e escreve-las.Me defino como unica.Mas isso parece ser tao depre, que repenso.Nunca quis ser uma princesa, mas tambem nao quero ser a gata borralheira.Ao mesmo tempo que quero ser notada,Sinto que isso requer muita habilidade de meu ser.Nao preciso de um holofote sobre minha cabeca.Mas simplesmente quero que me oucam.Entendam que preciso expressar minha opiniao,E ja como nunca consigo isso.Escrevo pensamentos, Poemas, Cartas. Expresso minha solidao.Tenho vontade de gritar, chorar...Mas de que adiantara tudo isso, se nao ha ninguem no final do tunel. A nao ser eu mesma.Entao quando me ouvir dizer que sou unica Por favor, corrija-me. Diga que nao estou sozinha,Que me entende. Por mais complexa que posso ser.Mas seja sincera.Pois sera ainda mais humilhante de minha parte. Queria chorar agora,Mas nao encontro minhas lagrimas.Entao fico apenas com o silencio, Insuportavelmente ainda mais doloroso... "Nao da para crer, em algo que jamais ocorreu; sera que quando voce me beijou, nos acreditamos no futuro ? Ninguem sabia o que iria doer mais, se era nossos coracoes ou nossas visoes naquele momento. Momento tao triste, toda vez que eu me lembro dos seus profundos olhos cor do oceano.Voce esta minha eterna memoria, nada ira substituir aqueles poucos dias que valeram por toda a minha vida. Uma vida de silencio, segredos, aventuras e a promessa que fiz a voce enquanto Deus te levava: Vou aproveitar a vida, Ter filhos e morrer em uma cama quentinhaLa foi seu rosto se aprofundando no mar, um mar gelado sem fim. Mas que guardou horrores durante todo esse tempo, foi sim algo que ocorreu. Nos acreditamos em um futuro, nao um futuro qualquer pois aquele primeiro beijo zelou uma historia. Uma curta e triste e ao mesmo tempo a mais linda. Voce me salvou e ao seu lado eu voltarei em paz, eu creio em muitas outras coisas lindas, existe o amor verdadeiro, com o "para sempre" so que o nosso ira acabar com dois finais: o ruim e o bom". Algo erradoCruzei os bracos,irritada. Podia ter saidodo jeito que eu queria, mas acabei esquecendo o quanto voce e egoista. Mudei as coisaspor sua causa, e voce sequer quis abrir mao de algum dos seus habitos que naogosto em voce.Achou que eu ocriticava, que nao o amava.Eramosinexperientes com os assuntos que mencionavam a palavra amor. Guardei poranos sentimentos que compartilhei somente com voce.Controlei minhaindiferenca e a parte irresponsavel de mim. Escondimeus medos e fraquezas de tudo e de todos. Espero que naoesteja errada com relacao a voce. Que eu tenha feito algo certo afinal dascontas. A morteO que sera que vem depois dela? A vida eterna ou um simples nada? Fantasiar
o que vira depois e tipico dos seres humanos, enquanto nao sabemos a verdade. Tantas perguntar, sem obtermos respostas concretas ou veridicas.Ter medo e normal, nao sabemos o que nos espera. Medo de nao haver nada, medo de ser esquecido, como se sua passagem pela Terra fosse apenas pegadas na areia apagadas pelo vento, ou medo de ser condenado por seus erros ou pecados.Ela esta a nossa porta a espera de um deslize nosso. Seja na hora certa ou na hora errada, ela estara la. A morte talvez seja uma passagem entre dois mundos diferentes, que nao se conectam por isso precisam de uma mensageira.A morte deve ser tao leve ou suave, uma brisa ou um sopro para a eternidade. Dolorida, talvez na hora de deixar quem amamos, mas depois o nada. Se acreditar nessas coisas, entao viva como quem soube aproveitar a vida e como se soubesse que um dia ela sera levada pela morte.