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Uma pardacenta ilusao submerge toda a cidade - e com espanto se encontra numa taverna, quem julgara penetrar num templo. Ora para a maioria dos espiritos uma nevoa igual flutua sobre as realidades da Vida e do Mundo. Dai vem que quase todos os seus passos sao transvios, quase todos os seus juizos sao enganos; e estes constantemente estao trocando o templo e a taverna. Raras sao as visoes intelectuais bastante agudas e poderosas para romper atraves da neblina e surpreender as linhas exatas, o verdadeiro contorno da realidade. - Eca de Queiros Ando um tanto afastado de todas as atividades relacionadas a producao ligadas a artes. No momento, qualquer coisa ligado a criacao tem sempre evocado uma simples pergunta: Para que? Imerso em pensamentos, quase todos relacionados a busca por alguma resposta sobre o porque vivermos determinadas coisas, me soam um tanto infrutiferas. Sempre retorno ao Para que? Assim, parte do brilho, das cores, e inclusive da sonoridade das coisas, andam um tanto embotadas.. Sem brilho, sem cores e dotados de ruidos apenas. Sim, a musica nao tem me soado como antes, sao raras as coisas que escuto no momento, que me trazem algum alento ou paz. Tenho escrito muito em meu diario pessoal, em sua grande maioria, textos divagativos acerca de algumas questoes que ha muito se encontram em aberto comigo mesmo. Mas e estranho, pois cheguei em um ponto no qual me foge inclusive, qual e a pergunta. Tenho vivido em uma especie de estado onirico, em que os sonhos da noite permeiam a minha realidade desperta; dotando tudo ao meu redor, com uma textura que remete ao onirismo noturno. Oneiros, Oneiros. (ou Oneiroi- em grego , Sonhos), filho da noite. A que tudo e a todos cobre com suas longas mantas escuras e espessas. - Nao consigo deixar de lado a nitida sensacao de que todos estamos de fato, vivendo uma especie de sonho alheio. Sei que um de nossos objetivos por aqui e assumir as redeas de nossa propria concepcao de realidade no sentido pleno da palavra conceber. Cabe a nos. Somos donos do que desejamos e criamos. E somos responsaveis por tal criacao. Vem dai essa especie de crenca que afora a questao das realidade coletiva a qual todos compartilhamos, tambem vivemos quase em nossa totalidade do tempo, presos a uma realidade pessoal; esta, muito mais bizarra do que podemos de fato nos dar conta. Talvez, sequer queiramos nos dar conta disso, de qualquer modo. Enfim, apenas divagando um pouco. Bem por ai o teor do que escrevo em minhas paginas pessoais. Para que? - Sigo me perguntando, enquanto os dias se passam preguicosos ao mesmo tempo que apressados... Oi, amigos! Como ceis tao? Espero que bem. Essa e so uma passadinha pra tirar a poeira do blog, hahah! Depois posto com mais calma. ^^Encontrei essas informacoes fucando na net. Nao sei quem e o autor, mas resolvi publicar aqui assim mesmo pra conhecimento de todos. Um pouco de conhecimento geral sobre arcos (se alguem souber o autor, me avisa, ta? eu coloco os creditos.)COMO ESCOLHER
UM ARCO Aceita-se geralmente que um musico de instrumento de corda compra primeiro um instrumento antes de comecar a procurar um arco. A pergunta de muita gente e: o que e mais importante, o instrumento ou o arco? Eu digo o seguinte: voce vai a um recital de violino ou voce vai a um recital de arco? E o musico um violinista ou um arquista? Eu acredito que isso responde a pergunta. Entretanto, depois que o instrumento ideal e encontrado, o arco deve ser a proxima procura. Ao procurar um arco, deve-se ter em mente que apenas porque um arco e caro nao lhe faz automaticamente um arco melhor. Em termos de materiais o pau brasil e a melhor madeira para o arco. Outras madeiras sao usadas para arcos mais simples e para arcos de estudante. Nos ultimos 10 anos a fibra de carbono tem se mostrado uma opcao interessante para a confeccao de arcos e muita gente diz que a fibra de carbono e tao boa quanto o pau-brasil. Sendo que os arcos de fibra de vidro sao usados para estudantes. A crina do arco e tradicionalmente branca ou preta sendo que a crina preta e mais usada para arcos de contrabaixo. Muitos substitutos foram experimentados, mas a crina do cavalo e considerada ainda o melhor material. Quando estiver avaliando um arco certifique-se que a crina e nova ou pouco usada. Com o tempo a crina estica e perde sua habilidade de reter resina. Um bom arco com crina velha e como um bom violino com cordas velhas. Redondo ou octagonal A forma do arco e assunto de muita discussao. Algumas pessoas acreditam que um bom arco deve ser redondo, outras preferem o formato octogonal. Porem, o equilibrio do arco e a qualidade da madeira que esta sendo usada serao o fator decisivo na qualidade do arco. Equilibrio O equilibrio correto de um arco e muito importante. O arco nao deve ser demasiado pesado no talao e nem ser demasiado leve na ponta. Se for demasiado leve na ponta sera dificil comecar um som forte na parte superior do arco, se for demasiado pesado no talao sera dificil controlar golpes de arco como o spicatto e mudanca de corda. Forca e flexibilidade A forca da vareta e a flexibilidade sao basicamente opostos, contudo sao extremamente necessarios para que um arco seja capaz de produzir um bom som. A forca da vareta e absolutamente essencial para fazer um som forte e poderoso. O arco deve ter rapidez de resposta e clareza na articulacao. Para avaliar a forca, eu verifico primeiro a dificuldade para girar o parafuso ao apertar a crina. Se o talao estiver bem ajustado na vareta e o parafuso girar com extrema facilidade o arco e demasiado fraco. Coloque o arco em cima de uma corda do seu instrumento e force para baixo, verifique quanta resistencia ele oferece antes de encostar a crina na vareta. Curvatura e alinhamento A curvatura e extremamente importante porque determina algumas caracteristicas muito importantes. Se o arco tiver uma curvatura excessiva podera se tornar muito
duro e desajeitado e se nao for curvado o bastante se tornara fraco e sem clareza nas articulacoes. O arco pode perder sua curvatura com o tempo se nao for devidamente afrouxado na hora de guardar. A curvatura pode ser refeita e para isso e necessario um luthier que tenha experiencia, pois esse e um procedimento muito delicado. Os arcos franceses costumam ter bastante curvatura na parte superior comecando bem perto da ponta, isso da mais firmeza e som mais brilhante. Os arcos alemaes por sua vez tem curva mais suave e homogenea, portanto, produzem som mais escuro e a vareta fica um pouco mais flexivel. Pais de origem Os franceses sao conhecidos pelos seus arcos assim como os italianos sao para violinos. O frances inventou o arco como nos o conhecemos hoje e a maioria dos golpes de arcos usa palavras francesas. A Franca, durante muitos anos, produziu muitos archetiers de alto nivel, mesmo para os arcos feitos por fabricantes franceses modernos o preco tendera a ser mais elevado do que de outros paises tais como alemaes, suicos, e estados unidos. Ornamentacao Fabricantes de arcos individualizam seus produtos de diversas maneiras. Alguns arcos sao altamente decorativos, alguns adornados muito simplesmente. O musico nao deve supor que mais decoracao significa automaticamente mais qualidade.
Ultima madrugada, talvez 3:30 no led do relogio. Finalizei um livro o qual estava lendo e peguei um pouco em uma caneta para continuar alguns apontamentos e notas pessoais em uma especie de diario que mantenho a algum tempo. Tenho me questionado a respeito da maioria das coisas que escrevo por aqui ja a algum tempo, bem como a validade das mesmas. Fato e que este blog sobreviveu muito mais do que eu esperava. Nao que eu realmente esperasse alguma coisa dele. Mas, 4 anos escrevendo a respeito de uma serie de coisas que geralmente sao de interesse a um publico relativamente restrito e ainda tentar manter um foco nao e algo a ser menosprezado. Acho que ai que a coisa pega, quando a coisa deixa de ser um hobby e passamos a nos preocupar demais com a qualidade ou o que as pessoas irao pensar sobre suas opinioes, pontos de vista ou ate mesmo a estilistica do que voce escreve. Tenho me perguntado agora, quando foi que passei a me importar com essas coisas e os porques disso. A possibilidade deste tipo de reflexao e interessante pois nos leva a algumas respostas que demoramos a enxergar. E uma das que eu procurava ja havia sinalizado isto neste blog algumas vezes e o fato de que na realidade eu nao escrevo para um publico. Nunca foi este o meu interesse. Acima de tudo eu escrevo ou ao menos, deveria para mim mesmo. Assuntos que me interessam. Assuntos que me encafifam. Assuntos que me irritam. E alem da cota que me permito de crises filosofico-existenciais; uma enorme parcela de viagens na maionese descabidas. Porque escrever as coisas que tem aqui dentro e e deve ser antes de tudo um prazer, e nao qualquer exercicio masturbatorio intelectual. Sim, e isso. Acredito que no momento que nos colocamos na posicao de imaginar se alguem ira se importar com o que escrevemos, e o momento em que o espirito e objetivos iniciais de uma producao constante, se perdem. E se perder nestes termos e algo bem ruim; afinal, se o objetivo e escrever para si mesmo, qual e o ponto de realmente se importar com o que os outros supostamente se interessariam em ler? Isto acaba por se refletir na propria sinceridade que se imprime no texto, ou no caso, a falta dela. Pois e. Levando em consideracao tais pontos, acredito eu que tal blog se tornou engessado em demasia. Neste caso eu teria duas possibilidades: terminar a reformulacao que iniciei mais ou menos no meio do ano passado mas nunca tive saco para levar adiante; ou encerra-lo de vez. E confesso, foi tentador lidar com a possibilidade de encerra-lo de vez e recomecar algo novo, diferente. De qualquer modo nao creio que seja este o caminho, afinal, alem de 4 anos nao ser algo que simplesmente se jogue fora, tenho la meus lacos pessoais que me prendem a muito do que esta escrito aqui. Entao, opto por seguir um direcionamento diferente e manter tudo isso mas promover algumas mudancas, aos poucos. De qualquer modo, deixo
aqui registrado um sincero agradecimento aos varios autores que ja passaram por aqui; alguns tendo permanecido por maior ou menor periodo de tempo, e que tendo entendido que por n motivos ja nao tinham muito a contribuir, optaram por seguir outros caminhos. Para voces, um enorme obrigado e saudacoes. Por um bom tempo me ajudaram a manter isso aqui vivo. Boa sorte em suas empreitadas. Sigamos em frente...?
Video produzido por ex publicitario do Burguer King, Dominos e Coca-Cola mostra de maneira irreverente os males causados pelo consumo excessivo de refrigerantes. Ja esta comprovada a relacao entre o consumo de bebidas acucaradas e o aumento das taxas de obesidade que tambem contribui com a elevacao da prevalencia de diabetes, doencas coronarianas entre outras.O Centro de Ciencia para Interesse Publico, lancou o video The Real Bears o qual mostra as consequencias do consumo excessivo de refrigerantes.O video foi elaborado por Alex Bogusky, famoso publicitario que ja produziu comerciais para empresas como Burguer King, Dominos e Coca-Cola . Bogusky deixou de produzir para essas empresas ha dois anos e agora assume um papel de maior interesse social.Fonte: http://therealbears.org/ As informacoes citadas pelo video, na ordem em que aparecem, sao:Refrigerantes e outras bebidas adocadas sao a maior fonte de calorias da sua alimentacao. Fonte: 2011 Dietary Guidelines for Americans Uma porcao extra de bebidas adocadas por dia eleva o risco de obesidade de uma crianca em 60%. Fonte: The Lancet, 2001 Um ou dois copos de bebidas adocadas por dia aumenta o risco de diabetes tipo 2 em cerca de 25%. Fonte: Diabetes Care, 2010 Cerca de metade dos homens com diabetes vai ter problemas de erecao. Fonte: Current Diabetes Reports, 2005 O acucar e acidos contidos em refrigerantes favorecem a queda dos dentes. Fonte: Surgeon Generals Report On Oral Health, 2010 A diabetes e a causa de mais de 60 mil amputacoes por ano, US Centers for Disease Control (CDC) Medida atinge todos os lotes de suco com soja Ades, produzidos em Minas.Unilever ja havia feito recall de suco de maca, por risco de queimadura.Uma resolucao da Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) publicada no "Diario Oficial da Uniao" desta segunda-feira (18) suspende a fabricacao, a distribuicao, a venda e o consumo de todos os lotes dos produtos com soja da marca Ades, de diferentes sabores, versoes e tamanhos de uma linha de producao da fabrica da Unilever de Pouso Alegre (MG).Segundo a resolucao, a medida foi tomada "por suspeita de [os produtos] nao atenderem as exigencias legais e regulamentares da agencia". A Anvisa afirmou que a medida e temporaria e que foi adotada como precaucao. Nesta segunda, a vigilancia sanitaria do estado de Minas e da cidade de Pouso Alegre fara inspecao na fabrica. A empresa ainda nao se pronunciou.Na quinta-feira (14), a Unilever anunciou recall em um lote do suco de maca Ades de 1,5 litro por risco de queimadura. Segundo a fabricante, a contaminacao com solucao de limpeza foi detectada no lote com as iniciais AGB 25, fabricado em 25 de fevereiro, com "cerca de 96 unidades do produto AdeS Maca 1,5 l"."Nestas unidades, foi identificada uma alteracao no seu conteudo decorrente de uma falha no processo de higienizacao, que resultou no envase de embalagens com solucao de limpeza da maquina. O consumo do produto nessas condicoes pode causar queimadura', afirmou a Unilever, em comunicado. "A falha identificada ja foi solucionada, os produtos existentes na empresa foram retidos e os ainda presentes nos pontos de venda ja estao sendo
recolhidos".Na ocasiao, procurada pelo G1, a Unilever informou que a empresa estava colaborando e oferecendo todas as informacoes solicitadas pela Anvisa e que a fabrica de Pouso Alegre estava aberta para receber a inspecao da Vigilancia Sanitaria.No dia seguinte, a Anvisa informou que solicitou a Vigilancia Sanitaria de Minas Gerais que realizasse inspecao sanitaria na fabrica da Unilever, na cidade de Pouso Alegre, onde foi fabricado o lote de suco Ades de maca envasado com solucao de limpeza.Recomendacao ao consumidorOs produtos do lote de maca com problema foram distribuidos nos estados de Sao Paulo, Rio de Janeiro e Parana.Segundo a empresa, a falha identificada "ja foi solucionada, os produtos existentes na empresa foram retidos e os ainda presentes nos pontos de venda ja estao sendo recolhidos".O consumidor que tiver adquirido o produto nao deve consumi-lo. "Em casos de queimaduras ou outro sintomas, procure imediatamente atendimento medico", orienta a Anvisa.Para realizar a troca ou reembolso do produto, o consumidor deve entrar em contato com o fabricante, a Unilever. A solicitacao pode ser feita gratuitamente pelo SAC no 0800 707 0044, das 8h as 20h, ou pelo e-mail sac@ades.com.br.Em casos de duvidas, a Anvisa tambem dispoe de uma Central de Atendimento: 0800 642 9782.Fonte: G1.globo.com
durante dois anos. Nesseperiodo, ele tera de fazer dieta e, se os resultados nao forem positivos, acirurgia sera recomendada.O Ministerio da Saude continuara fortalecendo asacoes primarias e de prevencao da obesidade por meio do incentivo a mudanca doshabitos de vida da populacao, principalmente alimentacao adequada e pratica deexercicios fisicos regulares, destacou a nota.As novas regras constam na Consulta Publica no 12, de 24 desetembro de 2012, que ficara disponivel a populacao ate a proxima segunda-feira(15). A proposta deve substituir as portarias no 492 e 493, de 31 de agosto de2007.O documento preve tambem um reajustenos valores das tecnicas de cirurgia bariatrica na tabela do SUS, assim como dovalor pago pela realizacao de cinco exames ambulatoriais pre-operatoriosconsiderados obrigatorios: a endoscopia digestiva alta; a ultrassonografia deabdome total; a ecocardiografia; a ultrassonografia com doppler coloridode vasos; e a prova de funcao pulmonar completa com broncodilatador(espirometria).Entre as diretrizes vigentes que naovao sofrer mudancas esta o Indice de Massa Corporal (IMC) indicado pararealizacao da cirurgia bariatrica, que deve ser maior que 40. O procedimento tambempode ser realizado em pacientes com IMC entre 35 e 40 que apresentem diabetes,hipertensao, apneia do sono, hernia de disco e outras doencas agravadas pelaobesidade.Dados do ministerio mostram que o numero decirurgias bariatricas no pais saltou de 1.773 em 2003 para 5.332 no ano passado um aumento de 200%. Nos tres primeiros meses de 2012, ja foram feitas 1.286cirurgias, com investimentos de R$ 7 milhoes. Fonte:Agencia BrasilPaula LaboissiereReporter da Agencia Brasil
as criancas devem receber duas doses anuais da vitamina A, com intervalo de seis meses entre uma dose e outra. Alem da suplementacao, elas tambem podem aumentar a dose de vitamina A no organismo se alimentando de figado, gema de ovo, leite de vaca; frutas amarelo-alaranjadas: manga, caju, goiaba, mamao e caqui; vegetais amarelos: abobora e cenoura; vegetais folhosos verdes: espinafre, couve, beldroega, caruru e mostarda; oleos e frutas oleaginosas: buriti, pupunha, dende e pequi. Amamentar exclusivamente o bebe ate o 6o mes e continuar ate pelo menos os 2 anos de idade tambem ajuda a diminuir a deficiencia.Fonte: http://www.blog.saude.gov.br/saia-a-importancia-da-vitamina-a/
Plantada ai, tanto me ensina. Com raizes firmes e folhas leves. Raizes pra prender o que e essencia. Folhas, pra se deixar levar no outono, conhecer o inverno e florescer na primavera. Nada se perdeu. A vida nao e fotografia, e movimento. E o que ja foi e o que ainda vira. Eu nao sou...eu "sendo"... Queria sair pra pescar. Jogar a razao de isca... E sentir beliscar um idealismo de tamanho razoavel. Talvez nao seja preciso se preocupar com a abordagem colocada em pratica se tivermos a consciencia da intencao do nosso pensar. Aprofundar pra nao nos distrairmos em nossos proprios paradigmas. . Achar que estamos conscientes quando estamos apenas repetindo padroes com novas roupagens. essa luz de sol que iluminamesmo no frio invernopaz no meu peito irradiaessa estrela de brilho rarotao verdadeira e calmaacalenta minha alma.de olhos fechados te vejoe meu coracao refleteo amor que me remetebrilha estrela minhasei que onde quer que eu vanunca estarei sozinha A gente deixa pra depois: responder a um email,as vezes ate um SMS ou mensagem no What's app. E nossa caixa de email comeca a ter MUITOS emails armazenados. Deixamos pra depois reencontrar os amigos da faculdade, o almoco de domingo em familia .A gente posterga imprimir fotos de viagem... E acaba nunca mais imprimindo.Adiamos a visita a amiga do colegio que teve filho...e " logo" ve fotos do aniversario de um aninho dele. Paramos de escrever no blog! E, um dia, essa vontade de compartilhar...Vejo coisas boas. Gestos de gente "comum" ... Tao extraordinarios!!!Um novo comeco...Um bom recomeco. ...se o tempo pudesse acelerar para esquecer as saudades ou curar as feridas, as chateacoes...mas, so se ele passasse devagarinho para viver o amor, a amizade e a gratidaodaquilo que e do bem!Ah...o tempo! foto by Tulinho Comeco a organizar as palavras aqui com a seguinte frase: "Gosto dessa epoca do ano."A gente sonha mais, sente mais, ama mais, pratica mais solidariedade.A gente agradece mais, sente mais saudade... vive mais!No dia do Natal, a gente deixa o carro da frente passar, abraca os colegas de trabalho, abraca mais a familia, leva um presentinho inesperado. A gente enche o facebook de mensagens positivas, metas positivas para o ano que se aproxima.A gente celebra mais, tolera mais, pergunta como foi o final de semana pra um numero maior de pessoas. A gente compartilha mais.E, de uma forma incrivelmente magica, esses sentimentos, aos poucos, se diluem ao passar dos dias. Ai, a gente ja nao deixa o carro da frente passar, ja nao abraca mais tanta gente e nem pergunta como as pessoas estao. A gente passa a postar pensamentos que desanimam as pessoas, passa a sonhar menos, agradecer menos, nao ter tempo para ser solidario. A gente deixa de ligar para as pessoas que a gente gosta e que estao longe, nao fala oi para o porteiro, briga na fila do caixa, no posto de gasolina, na loja de materiais escolares. A gente vive menos!Corrijo o inicio do post: Gosto dessa epoca. e uma " amostra gratis" do que e ser humano (e quando digo "
ser humano" 'e no sentido literal da palavra). Essa pequena amostra do bem que somos capazes de praticar me enche de otimismo e esperanca...E meu desejo para 2012?Que a amostra gratis vire uma epidemia!Que a gente passe a cultivar esses bons sentimentos nos outros 365 dias... renovados a cada ano. Se nao, vira ilusao , hipocrisia ... fala de verdade,e falta de verdade, eu nao gosto. Tenho dito.
Era um jogo da infancia. Estojo plastico verde, pecinhas brancas com formatos diferentes que tinham que encaixar ( como quebra cabeca) no dito estojo. Se nao me falha a memoria, os formatos variavam entre circulos, quadrados e sinais de +. Sem conduzir o leitor pra uma arapuca, registro ainda o significado da palavra "Cilada" [Do latim celatus, de celare, esconder]: tratagema, maquinacao, armadilha; emboscada: armar, organizar ciladas.f.Lugar oculto, onde se espera a caca, ou donde se acomete quem se espera. Traicao. Armadilha; embuste. Juntando as duas pecas, digo, os dois paragrafos, sempre um esforco grande daqui para entender pecinhas pre moldadas [ ou tem o formato redondo, ou nao se encaixa]. E, se e redondo assim pra sempre sera! Fica decretado que nunca sera um quadrado![ sera?]E se for quadrado ainda mais dificil confiar que pode aparar as arestas e se arredondar. Cuidado ... Pra nao cair nessa cilada:Nao somos pecas. a vida? Muito alem do que um jogo ... As possibilidades? Muito aquem de encaixar em um estojo! Depois de muito tempo, resolvi organizar umas palavras...Nao! Nao vou falar daquela etiqueta que ensina qual talher devemos usar, que copo deve conter cada uma das bebidas...O titulo poderia ser "Auto-queta"- a etiqueta no transito...Pode ser que esteja influenciada pelo aumento significativo de carros nas ruas "pos ferias" ;Costumo odiar transito. Mas, ultimamente, tenho aproveitado esse tempo [nao por opcao] mas, fazendo melhor uso do tempo, para observar como as pessoas se comportam no transito.Pra comecar, quando uma ambulancia pode ser ouvida, algumas pessoas nao se mexem. Mas, ate ai, a maioria das pessoas ate libera o caminho. Pq fazemos isso? Pq e lei ou pq queremos "cuidar"do outro; garantir que chegue o quanto antes a um hospital ou banco de orgaos.Bom, pare pra pensar mais uma vez : Pq vc faz isso?Eu , comeco a achar que e pura e simplesmente por ser uma regra do transito. E, alem das regras, etiqueta deveria ser mais praticada no transito do que a mesa.Se fossemos conduzidos a deixar uma ambulancia passar por fazer sentido, o que fariamos quando, na chuva, alguem de moto quisesse passar? Dariamos tambem a ela a preferencia? Pra mim, faz sentido uma vez que essas pessoas estao NA CHUVA! Isso, veja bem: quem tem a preferencia?Se fossemos movidos por um instinto solidario no transito, deixariamos um pedestre atravessar (chovendo ou nao).E quando um onibus quer virar ou entrar na sua frente? Vc pensa que la esta0 40 ou mais (ou bem mais) pessoas olhando, muitas vezes de pe, voce sozinho no seu carro? Nao seria justo deixa-los passar?Constantemente me pego irritada com pessoas que tentam ser malandras demais no transito. No caminho pro trabalho, existe um semaforo, onde eu gasto provavelmente 8 - 15 minutos. E meu semaforo favorito para observar. Imaginem que existe uma fila (a terceira) que deveria ser para o fluxo de quem continuara reto [ e so] . A primeira fila, deveria ser exclusivamente dedicada aqueles que querem virar pra esquerda. A fila do meio, e um tanto opcional - ou pra quem quer virar a