A Educacao Fisica e uma das areas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeicoamento, manutencao ou reabilitacao da saude do corpo e mente do ser humano, alem de ser fundamental no desenvolvimento do ser como um todo. Ela trabalha, num sentido amplo, com prevencao e cura de determinadas doencas humanas num contexto terapeutico e tambem e fundamental na formacao basica do ser humano, devido sua atuacao no contexto psicossocial no conhecimento corporal (conhecimento do proprio corpo) suas possibilidades de acao e suas limitacoes.E a area de atuacao do profissional formado em uma Faculdade de Educacao Fisica. E um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades fisicas nao-competitivas e esportes com fins recreativos quanto a ciencia que fundamenta a correta pratica destas atividades, resultado de uma serie de pesquisas e procedimentos estabelecidos.grande diferenca entre Educacao Fisica desporto/esporte e que enquanto a primeira diz respeito a uma disciplina escolar e a um campo academico, esporte refere-se as diversas modalidades organizadas.Esta diferenca e muito importante pois existem muitas pessoas que consideram estas duas palavras sinonimas. Educacao Fisica e uma atividade fisica planejada e estruturada, com o proposito de melhorar ou manter o condicionamento fisico. E tambem o conjunto de atividades fisicas nao competitivas, que fundamenta a correta pratica destas atividades. Esporte e uma atividade fisica que envolve a competicao, exemplo: futebol profissional.Atividade fisicaA diferenca entre a Educacao Fisica e a atividade fisica e que a atividade fisica e qualquer movimento do corpo, produzido pelo musculo esqueletico que resulta em um aumento do gasto energetico. Atividade fisica refere-se ao gasto calorico promovido por uma acao superior fisico, como um deslocamento, um movimento fisico qualquer. E um conceito cartesiano e linear que aparta e fragmenta a motricidade humana em mero movimento. Ja a Educacao Fisica e uma acao planejada e estruturada, que pode utilizar-se de varios elementos como o esporte, a danca, a luta, o jogo, a brincadeira e a atividade fisica. A Educacao Fisica nasce da maneira como a conhecemos hoje com o advento da modernidade, da sociedade urbana e industrial e a necessidade de preparar e educar os corpos para a producao nas fabricas.FormacaoPara atuacao como professor de Educacao Fisica e necessario um curso superior, durante o qual estudara os aspectos filosoficos, humanisticos, psicologicos, fisiologicos, bioquimicos, geneticos, antropometricos e neuromotores das atividades fisicas como tambem suas dimensoes sociais e psicomotoras.Deve ser capaz de orientar jogos e atividades ludicas corretamente, cuidando da postura correta dos participantes, do respeito as normas do jogo/atividade, de assegurar o interesse de todos e do aproveitamento fisico por parte dos jogadores/participantes.Deve-se trabalhar as aptidoes fisicas relacionadas a saude, o desenvolvimento de qualidades fisicas, a condicao aerobia, a resistencia muscular localizada, a forca, a flexibilidade e o controle da composicao corporal.E interessante ter um programa associado de capacidade aerobia, resistencia localizada e flexibilidade, com a predominancia dos fatores preconizados pelo cliente, mas nao se esquecendo do equilibrio entre as outras aptidoes, que devem ser constantemente treinados para que permanecam em niveis satisfatorios.Em linhas gerais as atividades prescritas sao:Exercicios tecnicos: Natacao (E considerado 70% tecnica e 30% aerobio)Exercicios