Ficar muito tempo sentado no trabalho pode ser estressante e fazer mal para a saude. Ter uma jornada longa tambem faz com que voce tenha pouco tempo para se exercitar ou mesmo para cozinhar coisas mais saudaveis quando estiver em casa.Essas dicas parecem obvias, mas recentemente, a Associacao Americana do Coracao (AHA, na sigla em ingles) foi alem e utilizou essas informacoes para fazer um ranking dos empregos menos saudaveis. Ela tambem identificou os problemas de saude mais frequentes de diferentes setores da economia.Para isso, a associacao analisou os dados sobre pressao arterial, indice de massa corporal, colesterol, acucar no sangue, atividade fisica, habito de fumar e qualidade de dieta de 5.566 trabalhadores americanos, tanto homens, quanto mulheres. Nenhum deles tinha problemas do coracao no inicio do estudo.Uma vez terminada a pesquisa, os investigadores viram que, apesar de 88% nao fumarem e 78% terem nivel de acucar no sangue considerado bom, apenas 40 % "tinham uma saude cardiovascular otima".Essas sao as condicoes de saude que a associacao identificou por setores economicos nos Estados Unidos.Transporte: o principal problema que a AHA identificou entre motoristas de onibus, trens e caminhoes e o tabagismo. Quase um quarto dos entrevistados (22%) eram fumantes. Isso faz com que tenham um risco maior de sofrerem doencas cardiacas ou ate um AVC. Secretarias e cargos administrativos: sao funcoes exercidas exclusivamente em escritorios, onde muitos sequer se levantam para comer. Isso faz com que 68% desses trabalhadores tenham habitos alimentares pouco saudaveis. Alem disso, 69% deles tem colesterol alto e so 82% realizam atividades fisicas regularmente. Industria alimenticia: apesar de trabalhar produzindo alimentos ou servindo refeicoes, as pessoas que atuam nesse setor sao os que tem a pior dieta. Mais de tres quartos dos que participaram do estudo (79%) tem maus habitos alimentares. Servicos de seguranca: dos policiais, bombeiros e outros profissionais de seguranca que fizeram parte da pesquisa, 90% sao propensos a ter sobrepeso ou obesidade, 77% tem niveis ruins de colesterol e 35% sofrem de pressao alta. Cargos de gerencia e profissionais liberais: e o setor mais "saudavel", levando em consideracao que um terco dos entrevistados dessa area estao no peso ideal, 75% fazem exercicios fisicos regularmente e so 6% fumam. Ainda assim, a associacao ressalta que 72% deles tem maus habitos alimentares.Alem dos cargos de gerencia e dos profissionais liberais, estao entre os setores mais saudaveis tambem os profissionais de saude (medicos e enfermeiros) e dos setores de arte, entretenimento, meios de comunicacao e esportes.Esses resultados combinam com o ranking dos "empregos mais saudaveis" publicado na revista especializada Health, que usou um metodo parecido. De acordo com a publicacao, os instrutores de academia, personal trainers e coreografos sao os profissionais mais saudaveis, seguidos dos engenheiros de computacao, floristas, paisagistas e jardineiros, vendedores de seguros, e profissionais ligados ao setor medico.Com base em pressao arterial, indice de massa corporal, taxas de colesterol, de acucar no sangue e outras variaveis, as profissoes menos saudaveis sao bombeiros e policiais, os que trabalham com a preparacao de alimentos, os trabalhadores de construcao e os empregados domesticos.Saude e falta de tempoDe acordo