SINDROME DO PANICOAntes de contar a minha historia vamosconhecer um pouco sobre a Sindrome do Panico , seus sintomas , causas e oefeito que ela provoca na vida de quem a desenvolve.O QUE E SINDROME DO PANICO?Asindrome do panico e um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem ataquesrepetidos de medo intenso de que algo ruim aconteca de forma inesperada.Quem padece desindrome do panico sofre durante as crises e ainda mais nos intervalos entreuma e outra, pois nao faz a menor ideia de quando elas ocorrerao novamente, sedali a cinco minutos, cinco dias ou cinco meses. Isso traz tamanha insegurancaque a qualidade de vida do paciente fica seriamente comprometida.Osataques de panico podem incluir ansiedade por estar em uma situacao da qualseria dificil escapar (como estar no meio de uma multidao ou viajando em umcarro ou onibus).Uma pessoacom sindrome do panico muitas vezes vive com medo de ter outro ataque e tambempode ter medo de estar sozinho ou longe da ajuda medica.No Brasil, cerca de 1% da populacao tem um ataquede panico por ano e 5% dos adultos relatam ja terem tido pelo menos umataque de panico na vida, 1% deles acompanhado de Agorafobia.CAUSAS:O sistema de"alerta" normal do organismo o conjunto de mecanismos fisicos ementais que permite que uma pessoa reaja a uma ameaca tende a serdesencadeado desnecessariamente na crise de panico, sem haver perigo iminente real.Pessoas ansiosas sao mais suscetiveis ao problema do que outras, o que envolvetanto fatores geneticos quanto aprendidos na convivencia familiar, escolar esocial. Entretanto, muitas pessoas que desenvolvem este transtorno mesmo semter nenhum antecedente familiar.O cerebro produzsubstancias chamadas neurotransmissoresque sao responsaveis pela comunicacao que ocorre entre os neuronios (celulas do sistema nervoso). Estas comunicacoesformam mensagens que irao determinar a execucao de todas as atividades fisicase mentais de nosso organismo (ex: fome, sono, prazer, tristeza, etc). Umdesequilibrio na producao destes neurotransmissores pode levar algumas partesdo cerebro a transmitir informacoes e comandos incorretos. Isto e exatamente oque ocorre em uma crise de panico: existe uma informacao incorreta alertando epreparando o organismo para uma ameaca ou perigo que na realidade nao existe. Ecomo se tivessemos um despertador que passa a tocar o alarme em horasinapropriadas.SINTOMASO transtorno do panico e caracterizado por crisessubitas frequentemente incapacitantes e recorrentes. Os sintomas fisicos de umacrise de panico aparecem subitamente, sem causas aparentes ou por meio deansiedade excessiva motivada por estresse, perdas, aborrecimentos ouexpectativas. Depois de ter uma crise de panico a pessoa pode desenvolver medosirracionais, chamados Fobias , dessas situacoes e comecar a evita-las.Aspessoas com sindrome do panico tem pelo menos quatro dos seguintes sintomasdurante um ataque:Dor no Peito ou desconfortoTontura ou desmaioMedo de morrerMedo de perder o controle ou de uma tragedia iminenteSensacao de engasgarSentimentos de indiferencaSensacao de estar fora da realidadeNauseas ou mal-estar estomacalDormencia ou formigamento nas maos, nos pes ou no rostoPalpitacoes, ritmo cardiaco acelerado ou taquicardiaSensacao de falta de ar ou sufocamentoSuor, calafrios ou ondas de calorTremoresOsataques de panico podem alterar o comportamento em casa, na escola ou notrabalho. As pessoas com a sindrome do panico muitas vezes se preocupam com osefeitos de seus ataques de panico. A agorafobia surgequando