esfigmomanometro antigoEu acredito que os aparelhos automaticos e de bracadeira sao melhores e mais confiaveis.abaixo sugiro um link para o texto do blog cardiologia sem fronteiras que achei muito bom.http://www.cardiologiasemfronteiras.com.br/2012/03/pressao-alta-em-10-perguntas-3-os.html Acesse e confira. Praticar exercicios fisicos regularmente, pelo menos 150 minutos na semana, garante estabilidade fisica ao idoso por 15 anos, com manutencao da forca, do equilibrio e da flexibilidade habilidades que comecam a entrar em declinio ja a partir dos 50 anos. Essa e a conclusao de um levantamento do Centro de Estudos do Laboratorio de Aptidao Fisica de Sao Caetano do Sul (Celafiscs) que foi iniciado em 1997 e concluido no final de 2011, apos mais de 5 mil avaliacoes.Os dados colhidos ao longo do periodo passaram a compor um grande banco de dados a partir do qual os pesquisadores desenvolveram criterios de avaliacao fisica voltados especificamente para idosos. Outro resultado dos 15 anos de coleta de informacoes foi o desenvolvimento de um programa de exercicios especial para esse publico: o Senior Fit, que propoe um revezamento entre atividades aerobicas, de forca, de equilibrio e de flexibilidade.A proposta e que o idoso faca uma atividade orientada por profissionais tres vezes por semana e que pratique exercicios em casa nos outros quatro. A Organizacao Mundial da Saude recomenda, com base em estudos cientificos, que o idoso dedique pelo menos 150 minutos a atividades fisicas por semana. As informacoes sao do Jornal da Tarde.Fonte: Agencia Estadocopiado do blog do Knobelhttp://www.knobel.com.br 19JUNManoel Veloso: Apos 22 anos de profissao, estou preparado para atendimento aos nossos concidadaos, seja na clinica privada ou publica.Categoria: Sem categoria / terca-feira, junho 19, 2012, 0:03O cardiologista Manoel Claudio Veloso e filho do ex-prefeito de Maraba, Geraldo Veloso, que morreu quando iniciava o segundo mandato de uma reeleicao que lhe consagrou com um dos prefeitos mais queridos do municipio, em todos os tempos.Depois de passar quase dez anos no Sul do pais, mais precisamente residindo e trabalhando em Curitiba, Manoel retornou a terra natal acompanhado da familia, para dar prosseguimento a luta que seu pai, medico pioneiro do antigo Sesp, Servico de Saude Publica Federal, dedicou a favor da saude da populacao do municipio.O cardiologista esta montando sua clinica, na Cidade Nova, onde pretende dedicar-se, alem de atender pacientes em unidades clinicas publicas.A seguir, entrevista que Manoel Claudio Veloso concedeu ao blog, falando de uma serie de questoes na area de saude.Quais sao as principais doencas do coracao? As doencas cardiovasculares que afetam tanto o coracao quanto os vasos sanguineos (veias e arterias) classificam nosso pais entre os 10 mais na incidencia destas doencas. O infarto do coracao, a insuficiencia cardiaca e a pressao alta sao as mais importantes.O que se pode fazer para evitar essas doencas?Adotar um estilo de vida que priorize a atividade fisica e a alimentacao saudavel, reduzir as situacoes estressantes, abandonar o cigarro, reduzir a bebida alcoolica e se informar sobre seus fatores de risco.A incidencia do infarto agudo do miocardio e de quatro a cinco vezes mais comum nos homens e pessoas com mais idade. Por que?Nao e mais realidade a grande diferenca de infartos