aumentar o risco de doenca cardiaca. Esse estado inflamatorio pode favorecer a oxidacao do colesterol bom (HDL), que se transformara em colesterol ruim (LDL). Todo esse cenario favorece doencas como hipertensao, angina, insuficiencia cardiaca, entre outros. Entretanto, nao e so a artrite reumatoide que pode elevar as inflamacoes no organismo. Outras doencas bem mais comuns, como obesidade e diabetes tipo 1, tambem sao inflamatorias e aumentam o risco cardiaco quando descontroladas. "O tecido adiposo e um grande produtor de substancias inflamatorias - e os adipocitos (celulas de estoque da gordura) aumentam em numero e volume com a obesidade", afirma o endocrinologista Isaac Benchimol, do Conselho Empresarial de Medicina e Saude da Associacao Comercial do Rio de Janeiro. Ele explica que o organismo se cansa de corrigir o erro alimentar e o sedentarismo, e vai progressivamente lancando de volta na circulacao o colesterol e os triglicerideos que nao conseguiu armazenar no figado e tecido adiposo. Essa gordura em excesso no sangue pode formar placas e entupir as arterias, causando um infarto ou AVC. Ja no caso do diabetes tipo 1, o excesso de glicose no sangue pode lesionar a parede das arterias, causando inflamacoes que podem corroborar com um aumento do risco de eventos cardiovasculares.Temperaturas baixasUm grupo de pesquisadores da London School of Hygiene and Tropical Medicine encontrou uma relacao entre a temperatura do ambiente e o risco de ataque do coracao. Eles descobriram que uma queda brusca na temperatura aumenta as chances de uma pessoa ter um infarto. Segundo os autores, a relacao e tao estreita que a cada grau a menos em um unico dia, ha um aumento de 200 casos de infarto.Os pesquisadores analisaram dados de 84 mil casos de infarto em hospitais entre 2003 e 2006 no Reino Unido, fazendo um levantamento de 15 areas geograficas com temperaturas diferentes e que sofreram alteracoes climaticas. Eles descobriram que os casos de infarto aumentaram em 2% duas semanas depois de uma forte frente fria que atingiu a maioria das 15 zonas pesquisadas. "Nos dias frios, o corpo humano reage naturalmente a mudanca de temperatura gerando uma vasoconstricao das arterias - e isso resulta em um aumento da pressao arterial", explica a angiologista Aline Lamaita, da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.Dessa forma, pessoas que ja possuem fatores de risco para doencas cardiovasculares, como obesidade, sedentarismo e hipertensao, podem ter esses efeitos potencializados quando o termometro fica mais baixo. O ideal e cuidar da saude como um todo e ter atencao redobrada nos dias mais frios. Desastres naturaisQuem ja passou por um desastre natural traumatico, como uma enchente ou desabamento de terras, sabe que esses eventos geram traumas e podem mexer com o nosso coracao. Segundo dados levantados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia esses eventos realmente tem um efeito sobre a saude do nosso coracao. Eles analisaram os moradores de Santa Catarina apos os temporais que ocorreram em 2008 e deixaram 135 vitimas fatais. A organizacao descobriu que o sentimento de perda, a pressao psicologica, a ansiedade e o estresse a que e submetida uma populacao afetada ou mesmo aquela que