caseiras. E uma doenca que se torna cada vez mais perniciosa por nossa negligencia coletiva e complacente.E facil de entender a sindrome. Quando a quantidade de leitura consumida e superior a quantidade de energia disponivel para sua digestao, o excesso se acumula e se converte em estresse e overdose de estimulo ate o estado doentio. As formas mais comuns de manifestacao da sindrome sao a frustracao gerada pelo volume, a decepcao com a qualidade dos conteudos de leitura, a sensacao de saber pouco e tarde demais. Fique atento aos sinais de alerta da doenca: demora para se desligar das atividades - mesmo quando esta fora delas -, queda da producao no trabalho e/ou nos estudos, disturbios de sono e alimentacao, agitacao fora do comum , irritabilidade, fadiga momentanea, dores musculares e lapsos de memoria. Voce pode fazer um teste para ver se contraiu a sindrome em www.wrcinfo.com.br/testes.asp.No final do ano passado, ao assistir uma palestra do Dr. Ryon Braga (leia sua excelente revista virtual em www.aprendervirtual.com) sobre o tema, comecei a refletir, na minha crise dos 40 anos, se devia me vangloriar ou me criticar por ler pelo menos um livro por semana, ha mais de 15 anos. Conclui que todos nos, generalistas itinerantes, intelectuais curiosos, maniacos por leitura e forcosamente - estudantes de mestrado e doutorado, nao precisamos digerir essa avalanche literaria que nos e imposta. E passei a escolher mais criteriosamente o que ler pela relevancia do conteudo para minha vida e trabalho, praticidade e consistencia. Menos leitura com mais qualidade e melhor para adquirir conhecimento.Para nao ficar doente, comece fazendo um plano de leitura com grupos de assuntos especificos, que servira para o resto de sua vida. Uma vez adaptado a ele e certo de seu controle, voce podera modifica-lo para incluir ou excluir alguma fonte, quando necessario. Se precisar, compre a versao mais recente do Copernic Agent Professional (www.copernic.com), que custa US$ 89, e e o melhor browser para pesquisa na Internet. Ele pode ajuda-lo a economizar na compra de livros quando tiver que procurar algo que nao tenha em sua biblioteca.Em seu Plano de Leitura, coloque os jornais no grupo I. Leia apenas um por dia, devagar, de preferencia pela manha, antes de ir para o trabalho. Se preferir, faca isso pela web praticamente todos os veiculos de comunicacao dispoem de versoes eletronicas. E, por falar em Internet, o Informa Brasil (www.informabrasil.com.br) e um otimo exemplo da uniao entre servico e tecnologia.Nele, e possivel ler as principais noticias em mais de 150 jornais e revistas em um unico informativo, totalmente personalizavel com sua prioridade. Escolha um jornal que nao tenha uma cobertura regional e que traga varios e pequenos cadernos sobre temas variados como politica, economia, esportes, eventos culturais e um pouco de ciencia para leigos. Eu prefiro a Folha de Sao Paulo e o The New York Times (www.nytimes.com).No grupo II, coloque as revistas de negocios. Selecione duas que tenham periodicidade mensal ou bimestral e que tragam noticias relevantes para seu trabalho. Minhas preferidas sao AMANHA, obviamente, e a Harvard Business Review Brasil (www.hbral.com.br). Se voce