essenciais que levamos e so podemos ficar com 1. Perguntar:Qual a bagagem nunca abandonamos? (Esperar aproximadamente 1 minuto ateque todos tenham terminado esta ultima tarefa).Agoraque todos estao com sua escolha feita peca para que se agrupem em gruposde 3 e partilhem suas escolhas). Entregar o roteiro de discussao para cada trioe pedir que o usem para encaminhar a discussao. Nota: nao ha necessidade deresposta escrita a esse roteiro, ele so serve para nortear a discussao.Quaiscoisas listaram inicialmente e por que? Quais coisas foram descartadas e porque? Nos momentos posteriores. Qual foi a unica coisa que preservaram?Por que? O que sentiram quando tiveram que descartar coisas essenciais quehaviam escolhido? Tiveram dificuldade em descartar as coisas? Quais as quetiveram mais dificuldade? Em que momento foi mais dificil descartar coisas? Noprimeiro momento ou nos proximos? Por que?Aotermino desse prazo pedir para o grupo se dispor em semicirculo e iniciar adiscussao perguntando ao grupo: o que acharam da atividade? Foi dificil fazeras listas? Em que momento foi mais dificil. Por que? Que conclusoes cada triochegou a respeito das dificuldades e o que e mais essencial para reter? Queconclusoes podemos extrair desse exercicio para nossas vidas, nosso trabalho,nossas relacoes, etc.? Sera que o que inicialmente valorizamos e o que erealmente importante para nos?f) Conclusao:concluir que muitas vezes atribuimos valores equivocados as coisas e pessoas.Que muitas vezes nao damos valor a nossas vidas por achar que sempre teriamosque ter mais, ser mais bem sucedidos, mais magros, mais bonitos, mais amados,etc. Nao percebemos o valor das coisas que alcancamos e so percebemos seu realvalor quando perdemos. Que vivemos no passado e no futuro esperando que coisasmelhores possam nos acontecer ou lembrando como era bom antigamente (esquecendoque nao achavamos tao bom assim). Que muitas vezes deixamos de usufruir dopresente e das nossas relacoes presentes. Que atribuimos prioridade as coisasque nem sempre sao essenciais e que nao valorizamos a coisas positivas de nossavida para nos sentirmos felizes. Queso parando para perceber o que valorizamos ou nao que podemos gerar mudancas emnossas vidas nos conhecendo melhor e aproveitando os pequenos momentos defelicidade.Parea) Grupo:30 pessoas b) Objetivo:Despertar a comunicacao, assertividade, autoconfianca e Foco em pessoaspromovendo a integracao no grupo.c) Tempo:aproximadamente 45 minutos.d) Local:ambiente disponivel.e) Material:caneta e papel em brancof) Desenvolvimento:a tecnica do "PARE" usa-se quando se nota pouca integracao grupal,quando ha bloqueios, para maior presenca consciente, para descobrir aevolucao do grupo.O exercicio processa-seassim: a um dado momento, durante a sessao, interrompe-se tudo, distribui-seuma papeleta em branco para cada membro participante e, a pedido docoordenador, todos deverao escrever em poucas palavras o que gostariam deouvir, de falar ao grupo, de fazer, no momento. O preenchimento de papeletasera feito anonimamente.Uma vez preenchidas, recolhem-seas papeletas dobradas, e apos embaralha-las, processa-se a redistribuicao; Aseguir, a pedido do coordenador, todos, um a um irao ler em publico o conteudodas papeletas; Finalizando o exercicio,seguem-se os depoimentos a respeito.Dicas e Questoes paradiscussao:-Como se sentiu aorealizar esta atividade? O que achou do que os colegas escreveram? Como podemosdar continuidade as atividades?-Observar se osparticipantes trabalham ou trabalharam bem em grupo, se conseguem seexpressar no papel e depois para seus colegas, o que