As vezes e preciso mudar!De vida,De estilo,De ideias,De marcasDe rotinas,De velhos habitos,De casa.Nao fazer do habito um estilo de vidaGostar da novidadeDormir mais tarde,Dormir mais cedo.Tentar um novo dia.Um novo lado.Um novo metodo.Um novo sabor.Um novo jeito.Um novo prazer.Uma nova vida.Almocar noutros locais,Ir a outros restaurantes,Tomar outro tipo de bebidas,Almocar mais cedoJantar mais tarde.Passear noutros lugares,Amar muito,Cada vez maisDe modos diferentes.A vida e uma so,Viver o momento,Procurar ser feliz,Ser criativo,Fazer uma viagem de sonho sem destino...Experimentar coisas novas,Trocar novamente,Mudar de novo,Experimentar outra vez.O mais importante e a mudanca,O dinamismo,A energia,Ser positivo.Nao e o mais forte que sobrevive,Nem o mais inteligente,Mas o que melhor se adapta as mudancas.Autor desconhecido. O silencio acalma a respiracao.A respiracao profunda e tranquila relaxa a musculatura.Quando as travas cedem e possivel sentir o que verdadeiramente e.Finalmente a paz camuflada pelos barulhos e contratempos da ignorancia terrena.Silencio, postura correta, relaxamento,um mergulho dentro de si, um mergulho de descobertas, boas emocoes e contato com o Divino.A meditacao amplia as percepcoes da condicao humana. O estudo abrange a capacidade de compreensao.A oracao fortalece o proposito de cada ser, protegendo e dando o auxilio correto, afastando a lama e a ignorancia por algum tempo.Os que sofrem, nao se preocupe, eles mesmos pediram para viver estas provacoes nesta vida, pois na proxima a evolucao vira.Deus e bom e tudo que for diferente disto nao e oriundo Dele e sim do proprio causador das acoes.O que fizer aqui ou o que tenha feito retornara.Os humanos criaram as maledicencias e nao Deus.Se quiser sair das consequencias ruins, haja com o coracao e pureza para obter consequencias oriundas de amor e felicidade.Assim e a vida:Se estude, aprenda, compreenda, abnegue, tenha amor, se perdoe, perdoe o proximo, priorize o essencial e nao o transitorio, auxilie, esteja em movimento e sintonize-se no bem estar de luzes que brotam em seu ser. Ore, ore e ore a todo instante.Esteja em Paz e obrigada pelas vibracoes de amor. Conheca a voce mesmo.Existem pessoas que percorrem o mundo inteiro a procura de si proprias.Resguarde o corpo fisico.Toda disciplina pode dar servico aos coveiros.Santifique a palavra.Entre os animais da terra, so o homem possui desenvoltura para falar.Supere o vicio.Se voce nao domina o habito, o habito acaba dominando voce.Ajude para o bem.A luta pela conservacao da posse tambem cria chagas e rugas.Esqueca o mal.Antes da fatalidade da morte, existe a fatalidade da vida.Entenda auxiliando.Viva o cristao de tal modo que ninguem lhe deseje a ausencia.Nao reclame.O proprio senhor do Universo traca leis mas nao faz exigencias.Andre Luiz por Francisco C. Xavier. Livro Ideal Espirita. Sentada numa cadeira, a respiracao leve, olhos serrados, maos apoiadas e ao fundo um zumbido doce de flauta. Cinco minutos de silencio, a paz surge como um golpe estremecedor, balancando meu corpo, como se fosse cair num sono profundo.Luzes por todos os lados, embalsamando meu ser e desta mesma radiacao aproveito para agradecer e compartilhar deste amor, vibro de volta para quem me enviou e aos que tanto precisam.Lagrimas de alegria e comocao caem repentinamente, pois os Seres dos ceus me presentearam com flores brancas.Impossivel nao ficar feliz