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empresariais de formacao de liderancas e projetos ligados a Coaching Esportivo. Desenvolveu programas de treinamento para grandes empresas que operam em todo o mundo, como o Banco Real, Grupo Gerdau, Grupo Fiat, Shering-Plow e Construtora Andrade Gutierrez, Atletico Mineiro e Cruzeiro. Ele foi coach de varias equipes do futebol brasileiro e tem campeoes de clientes no mundo do futebol. Desenvolveu uma forma de trabalhar com o Financial Coaching, promover a educacao financeira de milhares. E um dos quatro instrutores ICC no Brasil.Julio PeresJulio Peres e Psicologo clinico e Doutor em Neurociencias e Comportamento pelo Instituto de Psicologia da Universidade de Sao Paulo. Fez Pos-doutorado no Center for Spirituality and the Mind, University of Pennsylvania. Autor do primeiro estudo Latino Americano que investigou cientificamente os efeitos neurobiologicos da psicoterapia atraves da neuroimagem funcional. Possui artigos cientificos publicados sobre psicoterapia, resiliencia, espiritualidade e superacao. Suas pesquisas receberam premios e destaque nacional e internacional. Autor do livro "Trauma e Superacao: o que a Psicologia, a Neurociencia e a Espiritualidade ensinam" editora ROCA. Atualmente concilia sua atividade clinica com o desenvolvimento de pesquisas cientificas sobre resiliencia, espiritualidade/reencarnacao e respectivo impacto na Saude.Maribel BarretoPos-doutora em educacao, transdisciplinaridade e consciencia (UCB); Pos-doutora em educacao e criatividade (UNB); Doutora em educacao (UFBA); Mestre em educacao (UFBA); Especialista em psicopedagogia (UCSAL); Graduada em Pedagogia (UCSAL); Consultora em Ciencias da Educacao; Pesquisadora da tematica Consciencia ha 15 anos; Docente das disciplinas Conscienciologia e Criativismo; Coordenadora do Mestrado em Desenvolvimento Humano e Responsabilidade Social da FVC. Autora dos livros O papel da consciencia em face dos desafios atuais da educacao (2005), Teoria e pratica de uma educacao integral (2006) e Ensaios sobre Criatividade vol I (2007) e de diversos artigos cientificos sobre as tematicas: educacao, consciencia e criatividade.Simone JardimSimone Silva Jardim e jornalista com pos-graduacao em Educacao Ambiental e advogada. Ha dezoito anos estuda a tematica socioambiental, cobrindo essa pauta para veiculos da grande imprensa. E editora executiva da Revista Ambiente Legal e tem sido requisitada para criar e coordenar diversos projetos de comunicacao com foco na sustentabilidade para empresas do setor privado. Tambem e consultora em comunicacao para organizacoes do Terceiro Setor, a exemplo do Instituto Vitae Civilis, alem de ser correspondente de veiculos da midia verde, a exemplo do pioneiro Folha do Meio Ambiente. Desde 2000 produz livros sobre a tematica socioambiental, a convite de editoras e particulares. Integra a Rede Brasileira de Jornalismo Ambiental.Horacio FrazaoConsultor na area de desenvolvimento humano . Co-fundador do Centro Cognytus de Estudos Livres e Desenvolvimento Integral da Consciencia. Possui formacao em Cinesiologia Aplicada. E Facilitador do Metodo Norte Americano EFT voltado para a formacao de Emotional Freedom Coaches.
02 de junho de 2014, domingo.20:35Foi ha apenas alguns minutos. Um veiculo blindado do exercito e um caminhao de transporte vazio acabaram de parar bem na frente da minha casa. Desceram alguns soldados e comecaram a bater as portas dos meus vizinhos, uma por uma. Como eu estava na cozinha ouvindo o radio, as luzes da frente de minha casa estavam apagadas.Quando bateram em minha porta, nao me mexi. Peguei minha gata no colo e esperei um instante em silencio, ate que quem quer que estivesse na porta fosse embora. Mas precisava ver o que estava acontecendo. Fui discretamente ate a janela, a unica da qual se ve a rua. Vi minha vizinha sair com as duas filhas e umas malas, e os soldados a ajudavam a entrar no caminhao. Fizeram o mesmo com varios moradores da rua. Acho que estavam levando eles para as Area Seguras que foram montadas em dois lugares da cidade, uma na Arena das Dunas e mais uma na Zona Norte. As Areas eram locais perfeitamente estudadas e protegidas.Os caminhoes partiram rumo as Areas Seguras. Mas antes de entrar em seus veiculos, um soldado pintou um enorme X vermelho no asfalto da rua. Depois disso, o caminhao virou a esquina e desapareceu. E tamanho o silencio na noite que pude ouvir o som dos caminhoes durante um bom tempo. Imagino que ainda tinham muito mais paradas para fazer nessa noite.Aconteca o que acontecer, nao confio no que o governo faz e quero manter distancia das pessoas enquanto tem um surto de Ebola assolando o resto do mundo. Nao, prefiro ficar na companhia da minha gata.Ja comecam as minha duvidas se ainda vai ter copa no Brasil esse ano. Ah, quer saber? Foda-se a copa. Pelo menos os padroes da FIFA vao servir para outros propositos agora hehe. 05 de junho, quarta.04:56Estou sentado, escrevendo isto, enquanto meu coracao esta batendo a mil.Na noite de ontem tive consciencia de que se nao fizesse alguma coisa teria uma surto de estresse. Estava havia trinta e seis horas seguidas trancado em casa, andando de um lado para o outro feito um animal dentro de uma gaiola.Disse aos meninos que iria dormir. Quieto, fui olhar a rua para ver se via alguma coisa ou alguem, pois ja tinha passado do horario permitido de sair. Olhei por cima do muro e fitando os olhos, consegui ver algo se mexer no final da rua. Parecia que era um homem, estava muito escuro e ele estava muito longe, mas posso jurar que ele parecia cambalear sobre uma perna. Olhei para um lado e para o outro e me certifiquei de que nao havia mais ninguem nua rua. Cauteloso como um gato, abri o portao e fui falar com o cara. Estava de costas e quando cheguei perto o bastante, chamei-o com um "Ola". Ele parou olhando para as estrelas (tive a entender que ele era meio surdo e nao sabia distinguir de onde vinha a minha voz). Toquei com minha mao em seu ombro para ele se virar e quase me caguei com o que
eu vi. Seu rosto estava desfigurado, havia um rastro de sangue seco saindo de sua narina e de seus olhos (um alias, ja que o outro era apenas um globulo vazio). A parte esquerda do seu rosto estava podre com pequenas larvas brancas desfilando sobre seu semblante horrendo. Tambem reparei que sua perna esquerda estava com uma ferida bem fodida (agora entendi porque ele parecia se arrastar quando andava). Quando ele me viu quis me atacar, soltei um grito e dei-lhe um chute em sua barriga e desatei a correr desesperadamente para minha casa.Quando cheguei, entrei pelo portao passando direto pela porta da sala, trancando-a com duas voltas (coisa que raramente faco). Fui tomar um banho e colocar uma calca que nao estivesse mijada, de modo que agora estou aqui sentado com todas as luzes da minha casa apagadas. Nao contei nada aos meus amigos.
01 de junho de 2014, sabado.16:13A internet caiu. As programacoes da TV estao caindo. Esta faltando funcionarios para fazer as manutencoes das empresas. Toda a cidade esta apavorada. Ninguem esta saindo de casa para se arriscar a pegar a gripezinha do capiroto. Os helicopteros tornam a sobrevoar as areas mais afetadas de Natal. O radio informa que o governo vai criar areas seguras nas cidades, ondem pretendem concentrar a populacao. Toda hora repetem que em hipotese alguma se deve tentar manter contato com qualquer pessoa que apresente um comportamento estranho ou desorientado, ou que demostre violencia, mesmo que seja com um conhecido ou parente. Agora parece que e aceito que os doentes sao perigosos aos saudaveis. 03 de junho de 2014, segunda.12:50Passamos a manha inteira sem fazer nada. O dia estava incrivelmente calmo, ate mesmo os passaros pareciam ter ido embora daquele lugar sem vida. Por volta das 7 horas todos os canais da TV foram suspensos, em seus lugares apenas havia uma imagem de varias faixas coloridas. Ainda agora fomos planejar o que iriamos fazer. Bem, parece que iriamos ficar um bom tempo isolado do resto do mundo naquela casa pequena.Por volta das 9 horas resolvi ir pegar os alimentos que estavam na casa dos meus amigos. Pulei o muro e fui pegar o maximos de coisas uteis que achei que fossemos precisar durante o tempo de isolacao. Peguei tudo o que restava de comida, remedios e alguns jogos para passar o tempo. Quando fui voltar me lembrei de algo que me parecia certo de pegar. Entrei no quarto do Humberto e com cuidado, peguei o Arakh e a Crossbow que estavam pendurados na parede em cima de sua cama. Acho que ele nao iria gostar muito das pegadas de lama que deixei nos lencois, mas foda-se. Voltei para casa e fomos contar os dias que davamos para nos manter bem alimentados, sem ter que ir se arriscar nas ruas em busca de suprimentos. Ao todo, os alimentos pereciveis davam uma quantidade de 8 dias (mais uma vez, ainda bem que tinha comprado os malditos paineis solares para gerar energia), fora varios outros enlatados que tinha saqueado outro dia no mercado. Bom, so o que restavamos a fazer agora era esperar, esperar e esperar... 31 de maio de 2014, sabado.19:15Hoje de manha sai de casa para comprar alguns enlatados. Caso haja uma ordem de retirada em massa nao quero estar desprevenido. Quando cheguei no supermercado vi uma cena que se repetia quando a policia fez greve no comeco do ano. Dezenas pessoas estavam saindo correndo do Extra com varias sacolas penduradas nas maos, enquanto outras jogavam compras de qualquer maneira na mala do carro. A Policia Militar havia chegado para por ordem no local, mas isso nao foi uma boa ideia. Como sempre numa confusao, ninguem sabe quem atirou a primeira pedra. A chuva de garrafas de vidro e pedras em cima dos policiais foi violenta. Vi quando uma garrafa bateu na cabeca de um deles, derrubando-o e deixando-o inconsciente. Apos isso, os PMs comecaram a atirar pra cima para tentar
conter a multidao. Um fotografo com um fusca estampado na sua camisa juntamente com as inicias JT Fotografia, estava tirando fotos do tumulto e foi atingido no meio da testa por uma bala perdida, caiu ali mesmo, morto. Bem, antes ele do que eu. Fiz o que tinha de fazer, entrei dentro do Extra se misturando no meio da multidao e comecei a entocar enlatados dentro de minha mochila e em uma cestinha.Sai de la correndo direto pra minha casa. Deixei tudo em cima da mesa e fui para a casa dos meus amigos, lavando comigo a minha gata (Madame Nora). Leticia e Ge estavam na sala assistindo o noticiario, enquanto Humberto estava mexendo no seu notebook. Ele disse que os foruns da internet estao pegando fogo e os pregadores do fim do mundo estao se deliciando nos blogs.
30 de maio de 2014, sexta-feira.21:47Pronto. Oficialmente estamos fodidos. Hoje a Presidenta Dilma Rousseff apareceu na TV comunicando que declarara lei marcial no Brasil, e que todos os aeroportos do pais foram desativados. Depois do anuncio, um general do exercito falou que as pessoas estao proibidas de sair de suas residencias apos as 22 horas ate as 6 da manha, caso haja desobediencia, sera reprimido a base de tiros. Agora a pouco vi um video no youtube que mostrava tropas de soldados brasileiros matando civis em frente ao hospital de Sao Paulo, onde fora levado o medico contaminado pelo suposto Ebola.As pessoas estao ficando nervosas aqui em Natal, os saques em massa ja comecaram nas lojas. O prefeito pediu auxilio do Governo Federal para tentar conter a violencia. Helicopteros sobrevoam nos quatros quantos da cidade. 02 de junho de 2014, domingo.21:20A luz foi embora. Passavam apenas uns minutos das nove da noite quando as luzes se apagaram. No inicio fiquei sentado estupidamente na cozinha, que e onde passo mais tempo ultimamente. Corri para o quintal para ligar as baterias acumuladores dos paineis solares. Nossa, foi uma bencao do caralho ter comprados eles. Bom, agora pelo menos minha comida nao vai se estragar do dia pra noite.Fui olha por cima do muro para ver se meus amigos estavam na casa deles. Fiquei aliviado quando vi um flash de luz saindo de uma janela. Pensei que eles tinham se juntado aos soldados e ido para as Areas Seguras, mas nao, eles tiveram a mesma ideia que eu. Falando baixo, chamei e os tres vieram se juntar a mim, pulando o muro que dividia as casas.Chegando na sala, liguei a TV no volume baixo e ficamos assistindo uma reporter dizer que estavam fazendo um especie de mutacao no virus do Ebola do laboratorio que foi destruido nos Estados Unidos. A reporter dizia que quando um individuo era exposto a fluidos corporais de uma pessoa infectada, ele imediatamente contraia o maldito virus, de modo que no final do terceiro dia, depois de uma febre hemorragica, dores nas articulacoes e feridas por todo o corpo, a pessoa vinha a obito. Ate ai tudo bem, mas a noticia ainda dizia que, mesmo depois de mortos, alguns neuronios se reconectavam com a medula, reanimando uma pequena area do cerebro e dando ao individuo a capacidade de fazer necessidades basicas de um ser humano, so que com o extinto mais predatorios, como se alimentar de carne humana. Todas as lembrancas que esta pessoas ja teve um dia foram totalmente excluidas, e a unica maneira de fazer essas coisas pararem era destruindo o seu cerebro. Dito isso, desliguei a TV e fui descansar um pouco. 10 de junho de 2014, segunda.15:30Estamos a salvo, por enquanto.Vou tentar resumir o maximo possivel o que aconteceu desde o dia que os Pintas (como decidimos chamar as criaturas horrendas) estavam batendo na porta da sala querendo entrar para nos devorar.Leticia estava chorando e o Ge estava tentando acalma-la de tudo o que estava acontecendo. Enquanto isso, eu e Humberto pegamos duas mochilas (anos atras eu
fiz um mochilao pela America do Sul, de modo que tinha duas mochilas cargueira de 40 litros cada para serem aproveitadas) e comecamos a entocar o maximo de suprimentos que as mochilas suportariam. Tinhamos que dar o fora dali urgente e nao havia tempo para pensar no que levar. Depois de 10 minutos ja estavamos todos prontos para sair daquele lugar, tranquei a Madame Nora dentro da gaiola de viagem e fomos para a porta da cozinha que dava acesso ao quintal da casa. Abrindo a porta com cuidado para nao fazer nenhum barulho, eu olhei para ver se tinha algum Pinta por perto, por sorte todos eles estavam na frente da porta da sala tentando arromba-la, saimos sorrateiramente passando pelo o gramado, e nos preparando para pular o muro. Neste exato momento, escutei um barulho de madeira se quebrando e deduzi que os Pintas haviam arrebentado a porta. Jogamos as mochilas para o outro lado do muro (quintal dos vizinho do lado esquerdo, ja que a parede era mais baixa e dava pra passar com mais facilidade) e comecamos a pular. Leticia passou primeiro com Madame Nora dentro da gaiola, seguida pelo o Ge, depois foi a minha vez. Mas quando eu estava em cima do muro e fui ajudar Humberto a subir, um pinta nos viu e foi tentar atacar Humberto. Sem pensar duas vezes, pedi o Arakh que estava com o Ge e joguei para Humberto. Quando a figura medonha aproximou-se de Humberto, ele desferiu um golpe de cima para baixo, partindo a cabeca da criatura em dois, espalhando sangue preto por toda a sua cara. Caralho, aquela cena me lembrou de uma serie que eu tinha assistido recentemente chamada Vikings. Enfim, depois de ter massacrado a criatura, ele me devolveu o arakh e subiu no muro passando para o outro lado. Quando estavamos "seguros" fomos para dentro da casa do meu vizinho, por sorte a porta dos fundos estava aberta e entramos. Ali moravam dois universitarios, Cortez e Jhonnathan. Eles tambem estudavam na UFRN e faziam ambos o curso de Historia, no setor 2. Quando entramos, nao havia nenhum sinal deles, imaginei que estavam em alguma das duas Areas Seguras. O ar da casa estava meio carregado, como se alguem tivesse liberado uma essencia positiva no ar. Na parede da sala havia uma frase que continha a seguinte mensagem."Da paz e do amor eu quero muito mais Nao tenho a vida ganha vou correndo atras A luz do seu sorriso pela noite e demais Brasil, Jamaica harmonia de paz"Ficamos um momento parados na sala tentando recuperar o folego, pois estavamos com o coracao a mil. Depois vasculhamos a casa para ver se achavamos algumas coisas uteis. Apos uma breve excursao achamos uma lanterna, um narguile, varios quilos de maconha e a chave da kombi velha deles. Entao ficamos pensando para onde iriamos, pois agora tinhamos um veiculo e poderiamos ir para qualquer lugar que quisessemos. Mas no momento que estavamos planejando isso, ouvimos um barulho estrondoso vindo do lado sul da cidade, como se algum aviao estivesse atirando
misseis em alguma coisa. Eu sabia o que era essa coisa, ou melhor, esse lugar. A Area Segura que fora instalada na Arena das Dunas caiu, tinha certeza que isso iria acontecer mais cedo ou mais tarde. Imagino o sofrimento que aquelas pessoas estavam passando naquele momento, sendo alvejada pelas proprias pessoas que juraram proteger elas. Naquele momento demos de conta a escolha que fizemos de nao ir para la quando os soldados do exercitos evacuaram todo o condominio. Nao poderiamos mais ficar ali. Em algumas horas aquele lugar estaria tomado por milhares de pintas. Fomos para frente da casa ver se a kombi estava estacionada la. Ela ainda estava, mas para chegarmos a ela precisariamos matar pelo menos umas nove criaturas antes de alcanca-la. Lembrei da noticia que a unica forma de fazer as criaturas parar era destruindo o cerebro da mesma. Humberto pegou seu arakh, eu uma barra de ferro, Ge um taco de beisebol e a Leticia a Crossbow. Colocamos as mochilas e a gaiola da minha gata perto do portao e abrimos ele. A primeira baixa foi uma pinta que estava do lado da porta da kombi, ela estava so vestindo a parte de baixo da roupa e seus grandes airbags estavam a mostra. Eu ate teria apreciado a visao se nao fosse pela grande mordida que ela tinha levado em um dos seus seios. Leticia acertou ela com uma flecha na testa (percebi que ela era boa naquilo). Logo apos Humberto decepou a cabeca de um e o Ge esmagou a cabeca de outro. Eu investi num quarto pinta, atravessando a ponta da barra de ferro no olho da criatura. Logo matamos mais quatro pintas e colocamos nossas coisas dentro da kombi. Mas quando fui dar a volta para entrar na cabine, um decimo pinta apareceu do nada e tentou morder meu pescoco. A criatura se jogou pra cima de mim e caimos no asfalto. Eu tentava desesperadamente se livrar daquele monstro horroroso, dei-lhe um chute no seu peito e rolei paro o lado. Ficando em pe, atravessei a barra de ferro na sua cabeca e disse gritando "Ta vendo essa barra? Nao forca ela" depois entrei na kombi e fechei a porta, justamente quando mais criaturas apareciam na frente do veiculo. Respirando fundo, coloquei a chave na ignicao e girei. Com um ronco no motor, a kombi deu sinal de vida, passei a primeira e demos o fora dali.Quando estavamos afastados um pouco da cidade, olhei pelo retrovisor e vi um espiral de fumaca preta subir na direcao em que ficava a Arena das Dunas, e momentos depois, vi outra faixa que se elevava vindo da Zona Norte. As Areas Seguras cairam e a cidade sucumbira ao terror, agora so o caos reinava em Natal. Rumamos em direcao as praias do litoral norte do estado, onde nao haviam tantas pessoas (por enquanto deveriamos nos manter nem longe e nem perto da cidade, pois ainda precisariamos de recursos de sobrevivencia, mas todo cuidado era pouco e deveriamos sempre nos manter em alerta a qualquer coisa que avistassemos).
Por sorte a kombi estava com uma boa quantidade de gasolina e chegamos numa praia meia deserta. Ali poderiamos ficar um tempo ate pensarmos onde deveriamos ficar definitivamente. Arrombamos uma casa que ficava de frente para o mar e ali nos estabelecemos.
10 de abril de 2015. (sexta-feira)08:00Ja faz exatos 10 meses que nao escrevo aqui. Muita coisa aconteceu desde que decidimos abandonar a cidade para tentar sobreviver em um local menos habitado. De inicio escolhemos uma pequena praia no litoral norte, pois estavamos desesperados para sair de Natal. Durante os primeiros dias ficamos em casas abandonadas, sobrevivendo a partir dos suprimentos que tinhamos levados nas mochilas cargueiras. Mas com o passar das semanas, a comida e a agua foram se esgotando, de modo que viramos nomades, passando a rumar de um local para outro com um unico so objetivo. Sobreviver.Encontravamos pessoas de vez em quando, mas nunca procuravamos ter algum tipo de contato com elas, pois sabiamos que numa situacao de emergencia poderiamos chegar a mata-las para roubar seus suprimentos. Agora era assim que as coisas funcionavam no planeta, os pintas juntamente com as pessoas tambem eram ameacas. Um dia quando estavamos todos dormindo, escutei barulhos que vinham do comodo onde guardavamos a comida. Lembrei que tinhamos deixado as janelas destrancados. Me levantei com cautela e fui ate la para saber o que estava acontecendo. Espreitando pela brecha da parede, vi uma mulher vasculhando nossa comida. Fui me aproximando, mas quando ja chegava perto o suficiente para lhe dar um soco em sua nuca, ela se vira com uma arma em suas maos. Fui me afastando lentamente, ela fez um sinal para a sua esquerda, me virei e dei de cara com um homem apontando um revolver para mim. Tentei conversar baixo para nao acordar os outros. Disse que poderiam pegar o que quisessem, desde que partissem sem machucar qualquer um de nos. Mas nesse exato momento uma flecha atravessou a cabeca da mulher. Olho para tras e me deparo com o Ge, e em suas maos, a Crossbow.Tudo aconteceu muito rapido, depois da mulher ser atingida por uma flecha e cair no chao, o homem gritou e comecou a atirar contra meu amigo. Aproveitando a chance, corri e peguei a arma que estava com a mulher, e, sem pensar duas vezes, disparei 5 tiros no filho da puta que estava atirando enlouquecidamente. Quando tudo terminou, olhei para o lado e vi meu amigo caido no chao, sua camisa estava ensopada de sangue. Ge tinha sido atingido por dois disparos, uma bala atravessou seu braco, enquanto outra atingiu a regiao do torax. Segundos depois Leticia estava chorando ao seu lado, gritando para que ele nao a abandonasse. Eu sabia que ele nao iria resistir. Vi suas lagrimas tremeluzir em seus olhos, ele me viu, sem duvida, e viu Leticia antes de morrer. Olhou para nos por um instante e sorriu, sorriu e depois fechou os olhos. Coloquei meus bracos em volta de Leticia e choramos como uma crianca. Pelo meu querido amigo, chorei.Dias depois a Leticia que eu conheci ja nao era a mesma. Numa certa noite ela estava sentada na praia, com uma garrafa de Jack Daniels numa das maos e com uma arma na outra. Ela bebeu assistindo a queda de uma estrela cadente, e para aquela estrela ela fez um
desejo, desejava a morte, porque sem Ge ela perdeu o pe na vida. Talvez conseguisse sobreviver sem ele, mas nao aguentaria viver na solidao. Quando a noite foi caindo adentro, ela engoliu o resto do uisque, jogou a garrafa na areia da praia e explodiu o cerebro. Foi o primeiro suicidio que eu vi.Nao sera o ultimo.
beneficios apresentados, existem grandes monstros por tras desta ferramenta tao importante?! E necessario fazer com que a mesma se torne benefica e, nos auxilie nesta etapa "crucial", as redes sociais sao muito utilizadas por nos, jovens; facebook, orkut, twitter, Tumblr, Messenger e tantas outras coisitas interneticas. hahaExistem muitissimas maneiras de trazer informacao edificante em nosso meio, acredito que voces saibam utiliza-las, so precisam de uma leve lembranca das mesmas! ;)Sabe as paginas do facebook, as comunidades do orkut e o twitter, entonces...Abaixo estao alguns enderecos que podem ajuda-los a se situarem, e, entao enquanto estiverem teclando, ao mesmo tempo estarao antenados nos Vestibas da vida! hahaFacebook:Paginas (so basta digitar, procurar e "curtir")Super ENEM 2011,enem, Guia do Estudante,Seja Bixo Vestibular,Unesp Reitoria,Revista Super Interessante.Estas sao algumas das muitas paginas que existem para nos auxiliar!No Orkut, as famosas comunidades podem ajudar, pois os topicos criados sao de graaande auxilio!Twitter, todas estas paginas acima que podem ser encontradas no facebook, estao disponiveis no twitter, so e preciso colocar o nome, o twitter por si so busca, sem precisar da arroba! (como voces ja sabem!)Agora, maos a obra, pesquisem, curtam e sigam, pois, enquanto estamos no facebook, muitos de nossos concorrentes estao estudando! (so pra assustar! Muahaha) Brincadeira.bjbj gente linda!