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Li uma materia do Globo, que a obesidade pode ser pior que o vicio em cigarro, essa comparacao me deixou com uma megaultramaster duvida, sera? A reportagem dizia: Estar acima do peso pode ser pior para a saude do que fumar, Segundo os pesquisadores o cigarro ainda causa mais mortes em todo mundo, mas a obesidade e a principal responsavel pelo aumento assustador de doencas cronicas como a diabetes, a hipertensao e os disturbios cardiovasculares. No Brasil, 40% da populacao esta acima do peso. " Embora a expectativa de vida tenha aumentado nas ultimas decadas, esse numero podera cair novamente se a populacao mundial continuar a engordar "Os pesquisadores calcularam quantos dias de trabalho ou de estudos eram perdidos por motivos ligados ao fumo ou a obesidade. Os fumantes ficavam doentes cerca de 16 dias por ano, enquanto o numero de faltas dos obesos era quase o dobro. Segundo a pesquisadora Erica Lubetkin, uma das coordenadoras do estudo, os dados estao longe de afirmar que o cigarro nao e prejudicial a saude, pelo contrario. O objetivo do levantamento foi mostrar que o esforco de todas as campanhas contra o cigarro e pela qualidade de vida pode se perder por causa dos indices crescentes de obesidade. "O indice de mortalidade esta aumentando por causa da obesidade. Embora a expectativa de vida tenha aumentado nas ultimas decadas, esse numero podera cair novamente se a populacao mundial continuar a engordar", escreveu na publicacao cientifica. Para Erica, a diferenca entre o cigarro e o excesso de peso e que os danos do cigarro costumam aparecer mais rapido. Alem disso, a obesidade ainda e um tabu. O numero de campanhas que alertam para os perigos de ser obeso e baixo e poucos especialistas em saude conversam com seus pacientes sobre a necessidade de emagrecer. Para tudo minha gente, ta certo que tanto a obesidade, quanto o vicio do fumo, sao problemas serios de saude publica, mas comparar-los? Acho que nao e bem por ai, porque obesidade nao e vicio, ninguem escolhe ser gordo, existem muito fatores que levam uma a pessoa a obesidade e nem sempre um gordo e gordo por ter vicio em comida, conheco muitas pessoas que nem comem tanto assim e sao imensas, que a obesidade causa doencas e publico e notorio assim como sao os males do cigarro, acho um absurdo comparar os dois, ta bom que o vicio e uma doenca assim como a obesidade, mas e uma coisa que se escolhe, dar ou nao a primeiro trago cabe a cada um de nos. E o gordo, pode escolher dar a primeira mordida? Claro que nao! Tem gente que e gordo desde a barriga da mamae (meu caso), ta certo que na adolescencia fiquei magrela, mas, nao foi natural, passei muita fome e vivi durante anos numa ditadura alimentar, tomei todos os tipos de remedios, fiz todos os tipos de dietas, caminhei tanto que acho que dava para ter dado a volta ao mundo a pe. Emagreci ta certo, mas passei mal tambem, desmaiei de fome varias fezes e meu estomago coitado,
ganhou de presente uma gastrite, por causa dos remedios para emagrecer. E num belo dia me dei conta que estava engordando de novo, descuidei, estava tao feliz, em ser aceita, em poder comprar uma calca jeans bonita, estava me sentindo tao bem, que esqueci que nao podia comer e acabei comendo. E pronto bastou eu me dar ao luxo de almocar, como pessoa comum, (eu nao almocava, jantava, lanchava, comia apenas biscoito agua e sal com suco) que ganhei de cara uma grande contribuicao adiposa, nem preciso dizer que quase enlouqueci, ai num dia me apareceu uma colega de trabalho, feliz como em pose de um milagre me dizer que conhecia um medico com a formula magica (segundo ela) do emagrecimento, e pronto la fui eu, chegando la encontrei uma multidao de gordas e ex-gordas, e julgando pelo preco da consulta e pela quantidade de gente que la estava, achei que esse medico, carinhosamente apelidado de caveirinha, fosse um genio da lampada, esperei 5 horas pelo atendimento, contente juro! O medico era bonito, atencioso e me passou uma formula cara para chuchu. Gente quase morri, formula forte, com efeitos colaterais horriveis e que para piorar nao fizeram efeito comigo, pelo contrario, desencadeou em mais gordura e mexeu com minha tireoide, contribuiu muito para que hoje eu me pareca com o bonequinho da Michelin. Voltando a materia, acho que, mais do que essas informacoes terroristas, deveriam ser criados estudos que ajudem um gordo a viver melhor, academias publicas, um programa alimentar simplificado e barato, endocrinologistas no servico publico para atender os fofos e tal. Porque so dizer que existe a necessidade de emagrecer, po...! Nao adianta! Todo gordo conhece visceralmente a necessidade de emagrecer, so que isso nao basta, tem que acabar essa historia de que todo gordo e comilao, nem sempre e assim. Sera que esses pesquisadores pensam que dizer a um gordo que ele vai morrer de doenca vascular e incentivo maior do que ser humilhado todos os dias em todos lugares, direta e indiretamente? Acho que nao! Os gordos quando se encontram sao legais uns com os outros, nessa minha fase gorda tenho conhecido tanta gente gorda bacana, me contam suas historias, algumas vezes engracadas como um fora que deu na vendedora magrela da loja de roupas, as vezes chatas como quando ficou preso na roleta de um onibus, os absurdos que ouvem ate mesmos dos familiares (no meu caso). Gracas a Deus sou uma gorda tranquila, nao penso em suicidio, mas tambem nao consigo me sentir realizada assim adiposamente farta, mas sinceramente estou preferindo estar assim, a entrar na ditadura novamente, mas isso nao quer dizer que quero ser gorda, mas, que vou continuar buscando uma forma saudavel de emagrecer um pouquinho, porque eu nao assinei contrato algum dizendo que vou ser gorda ou magra, portanto nao me sinto na obrigacao de emagrecer, quero sim perder peso, mas, por mim pela estetica, pela saude. Nao pelo preconceito! Gente gorda tambem sofre, por baixo dessa camada adiposa tambem bate um coracao!
causada por pulpites (Inflamacao da polpa dentaria)Essa inflamacao, que ocorre dentro do canal, pode provocar tambem uma inflamacao das fibras periodontais que circundam a raiz do dente afetado. Em decorrencia disso, temos uma maior mobilidade e esta pode ser acompanhada de um descolamento (extrusao) dando a sensacao de dente "crescido".Apos o tratamento endodontico (canal), a inflamacao desaparece e o dente volta a seu lugar e a ter a mobilidade natural (fisiologica).Mobilidade causada por tratamento ortodontico (correcao de dentes mal posicionados)Para a correcao da ma posicao de um dente, e necessario aplicar uma determinada forca nele, fazendo a movimentacao do dente. Isso e feito atraves de aparelhos ortodonticos fixos ou moveis. Entretanto, esse tratamento provoca um aumento na mobilidade do dente, principalmente logo apos a ativacao (apertamento) do aparelho. Depois de 48 horas, a mobilidade excessiva volta a niveis normais.Dra. Luciana Maria da SilvaCRO 94271
pano limpo, com pressao para que se possa controlar o sangramento.- Ache o dente.- Pegue o dente somente pela coroa. Nao toque na raiz.- Residuos devem ser cuidadosamente retirados do dente com soro fisiologico ou leite morno. Nao esfregue o dente.- Leve a crianca imediatamente ao dentista ele sabera a melhor maneira de proceder.- Lembre-se de manter o dente em uma solucao de soro fisiologico ou em leite morno ou mesmo na boca da crianca (debaixo da lingua) no trajeto ao dentista. O dente pode ser reimplantado mas o resultado final de um reimplante depende muito do periodo que o dente ficar fora do alveolo e da conservacao do mesmo nesse periodo. 0 dente devera ficar fora de seu alveolo o menor tempo possivel.0 dente reimplantado devera ser "fixado" pelo dentista em sua posicao e ter o seu canal tratado; mesmo assim, com o decorrer do tempo, havera uma diminuicao do tamanho de sua raiz. 0 tempo medio da permanencia de um dente reimplantado na boca e de 1 ate 5 anos; muitas vezes, esse tempo e o necessario para que a oclusao se defina e novas condutas possam ser tomadas.
este siga todas as instrucoes dadas, principalmente no aspecto de higiene bucal, pois os detritos podem causar problemas gengivais, periodontais, manchas brancas ou, mesmo, caries dentarias.Se os pais possuem ma posicao dos dentes, o mesmo pode ocorrer com os filhos?Sim. Apesar de o problema genetico ser um dos fatores do aparecimento da ma oclusao nos filhos, outros fatores podem levar a tratamento ortodontico, como respiracao bucal, succao prolongada de dedo ou chupeta, degluticao atipica e anomalias dentais.E necessario extrair dentes permanentes?Em muitos casos, a extracao de dentes permanentes se faz necessaria, principalmente naqueles em que ha falta de espaco para a acomodacao de todos os dentes no arco. 0 resultado deve ser um perfil harmonioso, agradavel, com labios contactados, sem esforco muscular e perfeita harmonia dentaria. Quando bem indicadas, as extracoes nao trazem prejuizo algum ao paciente.Existe a possibilidade de os dentes retornarem a posicao original?A posicao original, nao. Podem ocorrer pequenas acomodacoes pos-tratamento, que podem estar ligadas ao crescimento e as alteracoes funcionais. Essa tendencia e normalmente bem controlada e minimizada atraves de um bom planejamento, de perfeita execucao da tecnica ortodontica, bem como da utilizacao correta dos aparelhos de contencao.
Uma das principais duvidas que enfrentam os pais no crescimento dos seus pequenos filhos tem a ver com a cronologia da erupcao dos dentes. Devido a isto, falaremos um pouco do assunto, a fim de melhorar os seus conhecimentos. O crescimento e o desenvolvimento variam de individuo para individuo, dependente de sua genetica e outros fatores. No entanto, a idade em que irrompem os dentes, tanto os dentes de leite (deciduos ou provisorios) quanto os permanentes, variam muito.As meninas sempre tem maturacao mais cedo que os meninos, de tal forma que se pode esperar que as idades aqui referidas (que correspondem a media) sejam menores para as meninas e maiores para os meninos.Havendo diferenca de mais de 6 meses, e recomendavel consultar um especialista.Nas imagens a seguir, mais importante que a idade, referente ao nascimento do dente, e a cronologia de erupcao dental, isto e, a sequencia com que eles irrompem na boca da crianca. Ainda que esta sequencia tambem possa apresentar variacoes individuais, elas podem ser prenuncio de alguma anormalidade. Principalmente naqueles casos em que um dos dentes erupciona e o corresponde no outro lado a arcada (seu homologo) nao erupciona. Exemplo: O Incisivo Central Superior direito erupciona e o esquerdo tarda mais de 3 meses para mostrar sua presenca. Quando isto acontece, levanta-se a suspeita de que ha algum impedimento ou obstrucao no caminho da erupcao. Isto pode ser um dente extra numerario, um cisto, posicao atopica genetica ou traumatica. Tao logo se caracterize a irregularidade na sequencia de erupcao, o dentista deve avaliar esta situacao. Fonte: Nova DFL Ate a proxima. Halito puro e sorriso saudavel sao o resultado de uma boa higiene bucal. Com uma higiene bucal adequada:-Seus dentes ficam limpos e livres de residuos alimentares;-A gengiva nao sangra nem doi durante a escovacao e o uso do fio dental;-O mau halito deixa de ser um problema permanente. Consulte o seu dentista caso as suas gengivas doam ou sangrem quando voce escova os dentes ou usa fio dental, e principalmente se estiver experimentando um problema de mau halito. Essas manifestacoes podem ser a indicacao da existencia de um problema mais grave.Seu dentista pode ensina-lo a usar tecnicas corretas de higiene bucal e indicar as areas que exigem atencao extra durante a escovacao e o uso do fio dental.Como garantir uma boa higiene bucal? Uma boa higiene bucal e uma das medidas mais importantes que voce pode adotar para manter de seus dentes e gengivas em ordem. Dentes saudaveis nao so contribuem para que voce tenha uma boa aparencia, mas sao tambem importantes para que voce possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Manter uma boca saudavel e importante para o bem-estar geral das pessoas. Os cuidados diarios preventivos, tais como uma boa escovacao e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentarios se tornem mais graves. Devemos ter em mente que a prevencao e a maneira mais economica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saude bucal e que ao se fazer prevencao estamos evitando o tratamento de problemas que
se tornariam graves. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nos pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de caries, gengivite e outros problemas bucais.Essas medidas sao:Escovar bem os dentes no minimo tres vezes ao dia e usar fio dental diariamente.Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeicoes.Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham fluor.Usar enxaguante bucal com fluor, se seu dentista recomendar.Garantir que as criancas abaixo de 12 anos tomem agua potavel fluoretada ou suplementos de fluor, se habitarem regioes onde nao haja fluor na agua.Tecnicas corretas de escovacao:Coloque a escova em um angulo de 45 graus em relacao a gengiva. Movimente a escova, afastando-a da gengiva.Escove delicadamente as partes internas, externas e de mastigacao de cada dente com movimentos curtos de tras para frente.Com cuidado, escove a lingua para remover bacterias e purificar o halito.
dentes e trazendo tambem consequencias danosas a fala e a respiracao.Abandonando a mamadeira A partir dos quatro meses, quando a mae lentamente comecar a introduzir outros alimentos (desmame), devera faze-lo usando apenas copos e colheres, evitando o uso de mamadeira ou "chuquinha".Prevenindo a carie A primeira consulta odontologica de uma crianca deveria ser antes do nascimento de seu primeiro dentinho; nesse primeiro encontro, o odontopediatra orientaria a respeito da higienizacao, dieta e com proceder quando os dentes comecarem a irromper e a incomodar o bebe. Entre outras coisas, aconselharia os pais a acosturnarem-se a levar seus bebes ao dentista, assim como os levam ao pediatra, no sentido de se poder acompanhar de perto o desenvolvimento destes na tentativa da erradicacao da doenca carie.
de saude bucal e para o reforco das orientacoes de autocuidado e auto-exame, importantes para a manutencao da saude e prevencao de doencas, que podem ir desde um processo inicial de carie ou sangramento gengival ate uma lesao inicial de cancer bucal, dai a sua importancia.
Muitos pacientes procuram o dentista devido a sensibilidade nos dentes principalmente quando consomem alimentos gelados, quentes ou doces. Devido ao crescente numero de pessoas que passam por esse problema, decidi postar um video explicando o que acontece nesses casos. Espero que gostem!!!Dra. Luciana Blog N3: Santiago do Oeste: Mais um crime passional: Por volta das 21 horas de domingo, Giovani Altamir dos Santos Marques, 41 anos, foi assassinado em sua residencia, o suspeito do crime e Lui... Muitaspessoas vivem com aquela sensacao de que esta sempre disponivel quando precisamde dela, sempre da atencao, oferece sua ajuda, e bacana, mas... quando e elaquem precisa de algo, dificilmente encontra reciprocidade. E nos relacionamentos,entao, parece que e sempre ela quem tem de ir atras, procurar, agradar, tentarmarcar algo. Com isto acaba ficando com a impressao de que se nao fizer nada,nao ligar, nada vai acontecer. Pensoque nao exista um aparelho para medir quem faz mais numa relacao. Alias, aintencao nem deve ser esta, ja que nao se trata de competicao e, sim, deentrega, cumplicidade, vontade! Depois, vale lembrar tambem que o objetivo naoe igualar comportamentos ou maneiras de se envolver. Cada um tem seu jeito e sedoa de um modo particular. Quem sabe nao sejam estas diferencas que, em geral,muito enriquecam a relacao. Tambemse pode dizer que nao se trata de exigir garantia de retorno ou, como se diz nopopular, so fazer por interesse. No entanto, a questao e: se voce vive fazendo,doando e se oferecendo para sustentar a relacao, vai chegar uma hora em queessa dinamica vai pesar. E voce vai se sentir cansado, exausto, com a sensacaode que esta carregando sozinho o que deveria ser carregado a dois. E evidente queha um desequilibrio ai! Bom,este deve ser considerado um momento fantastico: aquele em que voce se senteincomodado, frustrado e decide que nao quer mais! Que assim nao da! E hora demudar, fazer diferente! E importante frisar sobre o fazer diferente porque, porincrivel que pareca, tem gente que deseja obter novos resultados e, aindaassim, continua tendo as mesmas atitudes de antes. Ou seja, ela mesma nao muda,mas quer que os acontecimentos mudem! Issosignifica que de nada vai adiantar voce ficar cobrando uma postura diferentedas pessoas com quem se relaciona, seja no trabalho, com os amigos ou com apessoa amada. Se voce nao esta satisfeito com os resultados que vem obtendo comessas pessoas, mude voce. Seja diferente voce! Ate porque, no final das contas,mudar a si mesmo e a unica mudanca possivel. Ninguem muda o outro! Ereside exatamente neste ponto, um argumento forte usado por muitas pessoas para se casarem com alguem quetem defeitos que incomodam bastante, pois pensam que depois poderao mudar apessoa. Um otimo comeco e ganhar consciencia de seus atos, de suas escolhas edo modo como voce se comporta em suas relacoes. Muito provavelmente, se o outronao se mexe, e porque voce se mexe antes, se mexe muito, se mexe rapido demais.Se o outro esta acomodado, so no venha a nos, certamente voce esta seprecipitando e o deixando mal acostumado. Sugiroque a partir de agora, voce observe seu proprio comportamento e nao
vaoferecer, fazer ou ajudar ninguem sem que seja solicitado. Nada de tentar ser oqueridinho ou queridinha, a pessoa indispensavel, o faz-tudo. Fique quietinho eespere ser chamado. E, ainda assim, preste atencao! Quando alguem te pediralgo, antes de dizer rapidamente que sim, claro, questione-se: voce querrealmente fazer isso? Pode fazer? Tem tempo? Se houver qualquer dificuldade oufalta de vontade de sua parte, respeite-se... e diga que sente muito, mas quedesta vez nao vai poder ajudar.A ideia e aprender a valorizar a si mesmo, aprender a respeitar suas vontadese, antes, aprender a reconhece-las. E ganhar consciencia de si e de seu lugarno mundo e nas relacoes. E perceber o quanto voce e bacana e merece ser bemtratado, assim como muito bem trata quem voce ama. E lembre-se: quandosua ajuda e facil demais, simples demais, sempre disponivel, a tendencia e quepareca ao outro, mesmo nao sendo proposital, exatamente assim: facil, simples eaos montes. Mais ou menos como a lei da oferta e da procura: se tem muito, ebarato e, em alguns casos, ate desvalorizado; se tem pouco, e caro, e valioso. Publicado: 26/10/2011
em sua vida, informe logo seu pai e sua mae. Confiesempre neles. Eles so querem o melhor pra voce.Neste Dia das Criancas desejo atodas um mundo maravilhoso, cheio de conquistas e que aproveitem este tempomagico e que todos tambem tenham um pouquinho de crianca. Isso faz bem!Um beijo a todos!Thuanny.Publicado dia 13/10/2011
Muitas pessoaspensam que o mais sublime e delicioso instante do amor se dava antes de ele teracontecer: o chamado o flerte. Aquela troca de olhares furtivos masprofundamente interessados, aquele fingir de nada querer tudo querendo, aqueledisfarcar de indiferenca, deixando notar, no entanto, que nao ha outra metamais importante na vida naquele instante do que conquistar o alvo doflerte, aqueles desdens planejados, estrategicos e maliciosos que intermedeiamo flerte, ate o momento culminante desse jogo emocionante em que os quatroolhos se encontram e se fixam, aquele turbilhao de promessas imaginarias queexalam do flerte, talvez seja o flagrante mais elucidativo e saboroso do amor,maior e mais intenso e mais fogoso ate do que o futuro contato dos corpos.Mas seria oflerte o apice exordial do amor? Seria o momento do extase do amor, estesituado nas suas primicias? Porem nao poucas sao as pessoas que afirmam que omomento seguinte a este ficaria em primeiro lugar, que e quando, depois doflerte ou ate mesmo da inexistencia do flerte, se instalou na relacao deamizade ou em qualquer aproximacao entre um homem e uma mulher uma duvidainstigante e deleitosa: sera que ela esta me amando? Sera que ele esta mequerendo? Ou apenas esta sendo gentil e cordial comigo? Ou deseja apenas serminha amiga? Ou sou mais uma das pessoas que a atrairam por atributos que nadatem a ver com o amor e que apenas se destacam por assinalada sociabilidade? Insonia. Eimpossivel se entregar ao sono quando esta duvida ao mesmo tempo atordoante edeliciosa se instala na mente de alguem para quem falta apenas saber se o outrogosta e quer, para apaixonar-se perdidamente. Talvez nao haja prazer maisextenso e abrasador que este: quando uma duvida que falta pouco para se tornarcerteza desejada toma conta de uma pessoa tocada pelas ondas anunciadoras doamor. E tao avassaladoramente saborosa esta duvida que alguns que sao por elatocados pedem aos ceus que seja adiada a solucao, mesmo que venha a serfavoravel. Torcem para que a vida nao lhes tire tao depressa aquela sensacaodivina de esperanca. E ha ate alguns que mesmo depois do amor consolidadopreferem sempre ter em seu espirito esta duvida como um nutritivo estimulo aoromance permanente.Bem na verdadeo que nao se pode e deixar de viver qualquer uma destas situacoes que fazem comque nos sintamos mais vivos, plenos de uma felicidade que chega nos deixar comaparencia ridicula, mas que se todas as pessoas fossem diariamente ridiculas enao ridicularizadas, o mundo seria bem melhor. Talvez nao tivessemos tempo parapraticar maldades e atos que gerem a nossa propria destruicao. Desejo um bomfinal de semana e aproveito este espaco para convidar voce a conhecer o novoblog de nossa cidade, o N3, para o qual fui convidado a integrar, pelos amigos,Herton Couceiro e Rafael Tourem. Aquilo que e fato virara noticia no N3,acesse: canaln3.blogspot.com Publicada dia 06/10/2011 Outro dia, estava eu consolando umaamiga que se disse enganada por um rapaz. Ele dizia que a amava e sem mais nemmenos, rompeu com ela sob o forte argumento de "nao tem mais nada aver". Ela bateu muito na tecla do "mas ele disse que me amava!",e acho que isso