Em setembro, dia 22, maisum Revezamento Pao de Acucar vai acontecer. A prova, que e a maior emquantidade de participantes no Brasil, se assemelha as grandes maratonas dosEstados Unidos e Europa, estas com mais de 30 mil participantes. Apenas uma diferenca,nao precisa ser maratonista para faze-la, ja que e um revezamento!Com mais de 35 milcorredores a Maratona de Revezamento Pao de Acucar encanta principalmente asempresas, que estimulam seus funcionarios a participar e desta forma compoeequipes que sao um fator determinante para varios meses de expectativas,treinamento fisico e novos desafios entre os funcionarios da empresa! Muitasdelas consideram como um mini evento, mobilizando setores de marketing e RH eatingindo o que mais se quer, tirar o colaborador do sedentarismo, melhorar orelacionamento e o clima organizacional.Bem, ainda da tempo, montem suas equipes corporativas eparticipem, tenho certeza que sera uma experiencia unica! Uma disputa muitosaudavel!Aproveito para divulgar ocurso que estarei ministrando na sede da Corpore no mesmo fim de semana doRevezamento, e olhe so, e sobre o proprio revezamento! Discutiremos Comoorganizar grupos de corrida, como estimular empresas e colaboradores aparticipar de programas de corrida e provas, como elaborar planilhas de treinoeficientes e muito mais coisas sobre corridas de rua erevezamentos! Conheca alguns cases e fatos divertidos que acontecem nostreinamentos e durante as provas, venha trocar experiencias e saber como muitaspessoas mudaram completamente e para melhor a sua vida depois que comecou acorrer. Ficou interessado? Quer seinscrever e saber mais sobre o curso? Acesseo site www.infocc.com.br ou ligue para (11) 51813849 Te espero no curso, Eisso, bons treinos e ate a proxima Recentemente estive participando de umencontro, promovido pela GSSI , GatoradeSports Science Institute, ou melhor, o instituto de ciencia e esporte da Gatorade.Nesta ocasiao, estivemos envolvidos em uma palestra com o Dr Turibio leite deBarros e a Dra Gerseli Angeli com ostemas sobre recuperacao pos exercicio e Fisioterapia na prevencao ereabilitacao acelerada de lesoes. O local escolhido foi a Physio Institute,onde o dr Turibio e diretor e alem das excelentes palestras, podemos testar econhecer novos equipamentos que auxiliam a reabilitacao e treinamento deatletas e tambem praticantes amadores que precisam se recuperar de diversassituacoes que o esporte por vezes o leva.Uma das novidades foi a esteiraantigravitacional que proporciona o praticante correr com reducao do pesocorporal de ate 80%, isso mesmo! Ou seja, se um individuo pesa 100kg e esta emrecuperacao de alguma cirurgia no joelho ou coluna ele podera em determinadomomento retornar em sua fase de recuperacao, correndo com o equivalente a 20kgde seu peso corporal e na medida em que evolui, gradativamente vai voltando asituacao natural de correr com seu proprio peso.Outra esteira, que e curva, e permitetrabalhar com o apoio do pe no movimento da corrida em sua parte frontal, ochamado antepe e com isso ajustar a mecanica de corrida as necessidades que ofisioterapeuta deseja.O instituto tambem tem uma sala ondepode se treinar com equipamentos modernos e com movimentos biomecanicos muitoajustados ao corpo e tambem possui uma plataforma onde se pode trabalhar comelasticos que permitem movimentos extremamente especificos para o esporte quese pratica.Tudo isso para contar que temos mais umcentro de excelencia em treinamento e