Texto Karol IdalmoSegundo o autor, na nossa mente ha todo tipo de pensamento, de nirvana, ilusao, iluminacao, sofrimento, felicidade... e muitos outros. Todos esses pensamentos ficam armazenados na nossa consciencia. Alguns deles, foram transmitidos pelos nossos antepassados, outros ainda quando estavamos no utero, outros quando eramos criancas, outros adquirimos com a nossa familia, na escola que frequentamos.... Ou seja, em toda a nossa existencia somos influenciados, e pensamentos/ ideias sao armazenadas em nossas mentes.Alguns pensamentos podem ser classificados com individuais, outros como coletivos (patriotismo por exemplo) e outros sao os dois ao mesmo tempo.O que foi importante aprender com esse livro, que esses pensamento vao afetar a qualidade de vida que temos. Se temos pensamentos bons, positivos, teremos uma boa qualidade de vida. Aqueles que ficam "martelando" pensamentos negativos, acabam gerando pra si uma qualidade de vida ruim.Mas, o segredo esta em identificar esses pensamentos ruins, logo que eles aparecem em nossas mentes. Isso e uma questao de treino diario. Alguns podem refletir no final do dia, quantos pensamentos negativos tiveram.. como foram e quais foram...Pra mim, e facil identificar na hora que aparecem.. e assim, fica mais facil de anula-los atraves de outros pensamento positivos. Logico que alguns pensamentos negativos, passam desapercebidos, mas com o treino, fica mais facil ao longo do tempo.Com a invencao da internet, da tv, do radios.. em fim, dos meios de comunicacao, fica mais dificil identificar se o pensamento e meu ou do coletivo, da educacao que tive, das crencas que foram sendo adquiridas ao longo da vida. E mudar alguns desses pensamentos, e mais dificil e mais trabalhoso, do que apenas identifica-lo.O livro tbm aborda muito sobre as ilusoes que cultivamos em nossas vidas, as ilusoes tbm precisam ser avaliadas, pois elas, acabam gerando sofrimento. Identificar as ilusoes e tbm algo complexo, pois esta misturado a vontade, a sonhos e desejos. Ao identificarmos as ilusoes, identificamos tbm as desilusoes. Para identificar, e so perceber os sentimentos que esses pensamentos carregam... a ilusao carrega sentimentos bons, agradaveis, ja desilusao ao contrario.Trabalhar o sentimento de desilusao e mais dificil.. leva mais tempo. Mas, se nossa mente e capaz de transformar o que sentimos, pela compreensao das coisas como sao, e nao como achamos que sao, ai... fica mais facil.Mas, as vezes, nos prendemos aos sentimentos negativos, nao deixando eles irem embora, agarramos e seguramos como eles fizessem parte de nos, e isso nao e benefico, acaba gerando doencas e mais conflitos.Trabalhar com a consciencia, com os pensamentos, os sentimentos, nao e facil...mas, com a pratica diaria, e possivel lidar com tudo isso... disso fala o livro..Se quiser aprender mais sobre a consciencia.. nao pode deixar de ler esse livro.. que e maravilhoso!!"Nossa mente e um campo no qual e plantado todo tipo de semente, sementes de compaixao, alegria e esperanca, sementes de tristeza, medo e dificuldades. Diariamente, nossos pensamentos, palavras e acoes plantam novas sementes no campo da nossa consciencia, e o que essas sementes geram torna-se a substancia da nossa vida""De fato, todo o nosso sofrimento origina-se de nao reconhecermos as coisas como elas sao. Deveriamos