Leia em www.globo.com.br esta noticia publicada em 29/06/2010 Para voce que aprecia um bom cafe no inverno e mesmo no verao,saiba que a bebida foi o principal contribuidor para a ingestao total de antioxidantes circulantes no sangue, segundo uma pesquisa norueguesa.Os antioxidantes sao moduladores da expressao de genes que contribuem para o estresse oxidativo das celulas, reduzindo desta forma as doencas cronico degenerativas como diabetes,cardiopatias e cancer.Sao eles: Luteina ( pigmento amarelo encontado na gema de ovo), Zeachantina e licopeno ( tipos de caroteno). O consumo diario da bebida, melhora a atividade intelectual e fornece alem deste beneficio, minerais, proteina, carboidrato, lipidio, vitamina B3 (niacina), que auxilia na remocao de substancias toxicas do corpo e eleva a termogenese celular facilitando a quebra de gordura no organismo. Tambem para os atletas, o consumo diario do cafe, auxilia na producao de endorfinas e encefalinas (auxiliadores no combate a dor).Para as mulheres que consomem tres xicaras diarias, o cafe diminui o risco de cancer do endometrio em ate 60% e nos homens o de prostata por possuir cafestol.Sendo o brasil, o maior produtor de cafe do mundo, o ministerio da agricultura e EMBRAPA(Empresa Brasileira de pesquisa agropecuaria) vem a frente com varias pesquisas para comprovar atraves de estudos epidemiologicos que o consumo de 500ml diario da bebida, pode prevenir a depressao.Esta pesquisa tem a finalidade de corroborar para que os mitos deixem de existir e o cafe que por decadas foi o vilao (Freddy Kruger), possa entao ser o mocinho brasileiro. Ingredientes:1/2 litro de agua1 laranja com casca cortada em rodelasCasca de 1 maca4 colheres de sopa de hortela fresca1 colher de sopa de capim cidreira desidratado Para decorar:rodelas de limao Como fazer:1. Coque a agua, a casca de maca e a canela para ferver por cinco minutos.2. Desligue e acrescente a laranja, a hortela e a cidreira. Deixe tampado por cerca de 10 minutos.3. Passe no coador.4. Sirva quente ou gelado e decore com as rodelas de limao. Calorias: 25 por porcaorendimento: 2 porcoes Conheca o Gyrotonic, aparelho que trabalha forca, alongamento e consciencia corporal Aparelho foi criado por um bailarino com mix de ioga, bale e tai chi chuanhttp://www.clicrbs.com.br/especial/rs/donna/19,211,3182025,Conheca-o-Gyrotonic-aparelho-que-trabalha-forca-alongamento-e-consciencia-corporal.html Alonga, torce e puxa O Gyrotonic, aparelho criado por um bailarino romeno, trabalha forca, alongamento e consciencia corporal com o minimo de esforco, aliando movimentos da ioga, do bale, da natacao e do tai chi chuanhttp://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/revista/2010/12/30/interna_revista_correio,230113/alonga-torce-e-puxa.shtml [Atencao: o Ministerio do Desgoverno AD VER TE que este post pode nao ser recomendado para menores de Imaginacao. Caso sintomas como "a Rhaissa ta louca", "nunca mais vou ler esse blog" persistirem, procura um bom livro]. Pro logo. Ate o logo, foi este e assim sera, ja que mal esta sendo e mal comecando a ser, o mais extravagante. Das palavras truncadas e merecidas, das pesquisas buscadas, das viagens colocadas, das fotos prendidas, dos tempos encontrados. Do ato experimental leitor e escritor. [Glu, glu, Dada. Em Tzara] Nonsense? Tem de realmente nao ter sentido para ser sentido? Tem de ser controladoramente aceito, racionalmente pensado para que eu? Leia o nada, Tristan, compreendo tudo.E isso, nada ou tudo,