Cerca de 80% das pessoas sofrem com o problema, que nao deve ser negligenciado Quem pensa que e normal sentir dor nas costas esta enganado. Apesar do incomodo afetar cerca de 80% das pessoas pelo menos uma vez na vida, o sintoma pode sinalizar problemas como estresse, postura inadequada e ate contaminacoes por virus, como o da varicela. Segundo o fisioterapeuta Bruno Andrade Costa, problemas de postura sao os principais causadores do transtorno, mas ansiedade em excesso tambem pode desencadear o problema. O habito postural inadequado associado a falta de atividade fisica prejudica a coluna. Estresse fisico e emocional, envelhecimento e crescimento acelerado tambem podem provocar dores, aponta o especialista.Arte: O DiaFormas erradas de andar e de se sentar levam tambem a desvios de postura, como a escoliose. Alem de dores nas costas, estes desvios normalmente geram reflexos em outras partes do corpo. Ao tentar fazer um movimento normal, a pessoa com escoliose acaba sobrecarregando outras partes do corpo, como os joelhos, explica o fisioterapeuta.Dependendo da regiao, as dores podem ser indicativos de outros problemas, como crises renais, pedras na vesicula e hernias de disco. Ate o coracao corre riscos. Dores musculares sao localizadas na parte baixa das costas. Se ela estiver mais acima e acompanhada de outros sintomas, como formigamento e dormencia, podem indicar problemas no coracao, por exemplo, afirmou.Atencao para os horarios De acordo com o fisioterapeuta Bruno Andrade Costa, tambem e preciso estar atento aos horarios em que a dor aparece para relatar ao medico. Dores acentuadas no fim do dia, por exemplo, podem ser indicativos de hernia de disco. Para aliviar as dores, o ideal e praticar exercicios fisicos com acompanhamento de especialistas. Segundo Andrade, escolher a atividade errada pode nao resolver o problema e, sim, piora-lo. Isso tornara a dor ainda mais intensa. Remedios sao coisa seria e devem ser tomados sempre, SEMPRE, com acompanhamento medico. As vezes a tentacao e muito grande quando aparece uma pilula magica que, supostamente, pode resolver todos os seus problemas. E o caso do Victoza, um medicamento para diabetes que virou rockstar quando medicos e pacientes viram que ele faz emagrecer muitos quilos em pouco tempo sem exercicios fisicos e, aparentemente, sem efeitos colaterais. Mas cuidado! Substancias que podem ajudar a melhorar uma parte do organismo muitas vezes podem prejudicar outras e ai, o acompanhamento profissional e fundamental para checar se o seu corpo pode suportar tal substancia, qual sera a dosagem, o tempo de uso, se e preciso tomar medicamentos para amenizar os efeitos de outro...Nao existem milagres. Muito cuidado com essas promessas de melhora instantanea, elas podem vir com consequencias nem sempre reversiveis (como alguns dos efeitos colaterais dos remedios abaixo).1. XenicalUtilizado para auxiliar na perda de peso, tem efeitos colaterais bizarros e que acontecem com a maioria das pessoas que o utilizam. Nojeiras como flatulencias com perdas oleosas e incontinencia fecal sao comuns e consideradas efeitos positivos, pois significam que a gordura esta sendo eliminada do corpo.2. Mirapexin / SifrolO tratamento contra o Mal de Parkinson pode ser feito com este medicamento que pode levar a amnesia. Ainda