Entenda como voce ganha novos neuronios e deixa osexistentes mais espertos ao se exercitarSim. Em uma leva de estudosrecentes, os neurologistas descobriram que fazer exercicio produz novosneuronios e aumenta a atividade cerebral. O cerebro passa a funcionar melhor efica mais preparado para armazenar informacoes, diz Ricardo Arida, professorde Neurofisiologia e Fisiologia do Exercicio da Unifesp.Qualquer tipo de exercicio faz bem para o sistema nervoso, mas as atividadesaerobicas (correr, caminhar, andar de bicicleta, nadar) sao mais eficientes noaumento do fluxo de sangue para o cerebro e na producao das substanciasquimicas que regulam o sistema neurotransmissor. Os neuronios existentes setornam capazes de fazer mais conexoes. E outros novos nascem (esqueca aquelahistoria de que paramos de produzir celulas do sistema nervoso na infancia: naoe verdade). Com a atividade fisica, os neuronios surgem especialmente no hipocampo, arearesponsavel pela aprendizagem e memoria. Ao caminhar ou correr, nao estamosapenas melhorando o funcionamento dos sistemas muscular, respiratorio ecardiaco, afirma a psicologa e neurologista norueguesa Astrid Bjrnebekk,pesquisadora do instituto Karolinska.E nao e preciso ser maratonista. Trinta minutos de caminhada, tres vezes porsemana, ja provoca impacto positivo logo no primeiro mes, diz Arthur Kramer,professor de neurociencia da Universidade do Illinois.Fonte: http://migre.me/cGPrnPor: Savio Bastos Usando apenas seus pensamentos, uma mulhertetraplegica conseguiu controlar um braco-robo com aquela que e considerada aprotese de mao mais avancada ja desenvolvida e testada. Segundo os pesquisadores da Universidade dePittsburgh, nos EUA, o dispositivo permite um "grau de controle eliberdade de movimentos" que nunca havia sido atingido com esse tipo deprotese. Eles dizem que o aparelho tem amplitude e variedade de movimentossimilares aos de uma mao natural. Protesessemelhantes tambem tiveram sucesso O braco-robo foi testado por uma voluntariade 52 anos, que ha 13 foi diagnosticada com degeneracao espinocerebelar, que afez perder os movimentos do pescoco para baixo. Os cientistas fizeram uma cirurgia para aimplantacao de eletrodos conectados ao cortex motor, area ligada aosmovimentos, da paciente. Depois de duas semanas, eles comecaram uma especie defase de treinamento de estimulacao para que ela pudesse operar a protese. O braco mecanico ficou proximo a cadeira derodas da paciente. Mas, a rigor, ele poderia tambem estar fisicamente distante.O treinamento durou 13 semanas, mas avoluntaria ja foi capaz de executar livremente movimentos em tres dimensoes jano segundo dia de testes com o braco-robo. Na decima terceira semana, ela jaconseguia fazer tarefas bem mais complexas, como empilhar objetos. "O grande diferencial desse trabalho ea variedade e a complexidade dos movimentos alcancados pela voluntaria",avalia Daniel Rubio, fisiatra e diretor clinico da Rede de Reabilitacao LucyMontoro, unidade Morumbi. "A mao humana tem muitas complexidades.Conseguir afinar todas essas capacidades com os impulsos eletricos e o grandedesafio". Andrew Schwartz, professor da Universidadede Pittsburgh e autor principal do trabalho, publicado hoje na revistaespecializada "Lancet", destacou sua metodologia. "A maioria das proteses controladaspela mente atingiram seus objetivos usando um algoritmo que envolve o trabalhode uma 'biblioteca' complexa de conexoes entre o computador e o cerebro. Noentanto, nos tentamos uma abordagem completamente diferente", explica. "Usamos um algoritmo de computadorbaseado em um modelo que mimetiza de maneira muito proxima o jeito como umcerebro intacto controla o movimento do membro. O resultado e