Uma madrugadaTe levantas Pe na estrada...Rumo a praiaLa, pouca gente se veNem seu fim.No quintal,Um mundo te ocupas:Cheirar o ventoSentir o marOlhar os passaros A gorjearMissao da tarde:Na rede, se ajeitarPois que todo poeta e do seu tempo(esse e de nem viver o passar)Vem pra ca, vai pra laTabletCelularIlusao de rodeadoEstarDeixa a luz apagarO aparelho,descarregar.O vento, quase levarSente a vida, antesQue sintaNao senti-la passar... Hoje eu sai por ai a procurarEssa tal humanidade...precisava dela, pra nao desacreditarComo seguir vendo crescero broto do odio acima de tudo? ConfusoCruel EscaldanteConhecendoa sensibilizacao do mais durovendo viver forcas na dorReunir, conduzirNa tal tortuosa estradafazer viver a vontadede mais belos aresE me levoao sorriso num rosto pequenopistas de que aireside bondadeE so logo procurar! Ocair da tarde de outonoEassim fresco,relaxante...elepermite que o sol brilhe,nosaquecaetraz um frescor aos sentidos,aofim do dia.Ai,como eu queriaassim,365 dias!Floresflorescem,solaquecevento,leve...mascada tempo traz seu jeito:calor,frio, suor, arrepio.Avida segue seu ritmo Intensa,amena...Asvezes,POEMA! E isso ai galeragem, ja foram embora 1,8kg!!! Uhulllll!!!! Estou na media de 600 grs/dia, o que e fabuloso!Embora a dieta prometa emagrecer 14 kgs nos 14 dias, minha meta e perder no maximo 10 kg. Pelo ritmo que estou indo, se seguir os 14 dias, vou eliminar 8,4 Kg, vamos acompanhando!!!A diferenca no meu corpo ja e bem visivel, vou tentar tirar mais uma fotinho no final de semana e colocar aqui para voces verem!Isso anima muito, estou bem feliz e motivada para seguir em frente.Hj foi um dia bom, novamente senti fome proximo ao horario do almoco e jantar.Meu almoco foi prejudicado hoje - o cardapio era 01 ovo cozido, 01 cenoura ralada e queijo minas a vontade. Ontem a noite, preparei tudo e deixei em um potinho separado para levar para o trabalho! Qual nao foi minha surpresa???? Hj de manha quando peguei o potinho, o ovo tinha sumido, descobri depois que meu irmao comeu sem saber que era meu almoco... ja estava saindo para trabalhar e nao dava tempo de cozinhar outro... ai, coitado, xinguei tanto ele.... kkkkkCardapio proposto para o dia:Quarto DiaManha: Cafe com biscoito.Almoco: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas a vontade.Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.Cardapio que eu segui:Manha: Cafe com 05 biscoitos.Almoco: 1 cenoura e 1 queijo minas.Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.O desconforto do dia foi um forte enjoo a tarde, acho que porque comi muito queijo.....A noite foi excelente, jantar uma salada de fruta e comer um iogurte natural!!! Jantei la pelas 20:30, ha quase 03 horas e ainda estou satisfeita.De resto tudo normal, intestino funcionando direitinho (nao sou muito parametro pois nunca tive problema com isso....).Ate amanha, galera!!! Bjs Gentem,Hoje estou mega decepcionada.... engordei 01 kg de ontem para hoje.... quer dizer entao que essa dieta dos 14 dias deixa nosso estomago tao vazio que qualquer coisa que coma depois vai me fazer engordar 01 kg de um dia para o outro???? Estou fora.....Contabilando, essa semana emagreci 2,1kg e fiquei bastante desapontada.... comi mal e emagreci muito pouco, embora no dia a dia estivesse parecendo que o resultado seria bem melhor....Se voces olharem uma das minhas primeiras postagens no