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Hoje e o inicio de uma longa jornada. Mas que com certeza vai valer a pena cada passo dado em direcao ao sucesso.Comparo o emagrecimento, a reeducacao alimentar com "fazer" uma faculdade..Depois de anos de dedicacao, estudos, noites sem dormir, enfim, tudo o que envolve estudar aquilo que voce gosta, chega o dia da formatura.E um dia especial. E um dia emocionante, e o fim de uma jornada, e o dia da vitoria. Mas ao mesmo tempo que passa pela sua cabeca que ha uma galera que te ajudou, te apoiou, te incentivou, voce sabe que e uma conquista so sua. Porque, por mais que alguem tenha cuidado dos teus filhos para voce estudar, por mais que alguem tenha te ajudado a entender um conteudo que estava dificil, ninguem fez a prova por voce, ninguem aprendeu por voce.Ah, tem quem compre um diploma?? Tem, claro... Mas esta pessoa sentiu o gostinho da vitoria???Assim e o emagrecimento.Voce tem dois caminhos: Ou voce emagrece sozinha atraves da Reeducacao Alimentar ou paga para alguem "te emagrecer". Lipo, reducao do estomago, reducao do intestino, sao tantas possibilidades... O resultado no fim e o mesmo.. Voce pode passar meses cuidando da alimentacao e emagrecer 10 kilos, ou pode acordar com 10 kilos a menos (e uns R$ 5 mil a menos na conta).Mas e o gostinho doce da vitoria????So vamos deixar claro uma coisa... Nao sou contra quem faz cirurgia.. O importante e ser magro mesmo, ser saudavel. Mas pra mim nao serve.. Na minha lista de opcoes, uma cirurgia esta em ultimo lugar..Agora, se depois que eu emagrecer uns 30kg e der pra fazer uma lipo so para ajeitar as coisas.. ai ta valendo.. hehehhehehBeijosVamos atualizar os dados interessantes:Peso: 100,7kg (-2,3kg)Altura: 1,67IMC: 36,93% Gordura: 40,5% % Liquidos: 43,1%% Musculos: 30,6%Peso Ossos: 10,8 KgAs medidas so em outubro...Ah, ai vai mais uma fotinho da fofa!!!! Pessoal! Infelizmente tivemos que cancelar o nosso passeio de agosto/12 - Chapada Diamantina mas, de antemao antecipamos logo as vendas das passagens para Itacare/Ba em novembro/12. Obrigada a todos pela confianca. So uma previa para voce ficar com agua na boca para esta nova aventura. Um dos locais que serao visitados em nossa viagem, simplesmente exuberante.Gruta Azul - Lencois - Chapada Diamantina de 03 a 05/08Chales da Pousada em que ficaremos hospedados: aconchego e tranquilidade necessarios para repor as energias depois das nossas caminhadas diarias. Luar "Divino", perfeito para iluminar a nossa noite em Porto Seguro com a turma toda na Aldeia de Coroa Vermelha.A turma toda animada indo para o Passeio fluvial na Chalana Desejo. Dia Perfeito! Este e o hotel onde ficaremos hospedados e, como podem ver escolhemos "a dedo" para que possamos ter toda comodidade e diversao possiveis. Depois de Porto Seguro vem agora o Expresso Lencois - Chapada Diamantina. Adquiram os seus passaportes e participem dessa aventura inesquecivel. Faltam 12 dias para o nosso "Expresso Porto Seguro" partir para a esta inesquecivel viagem. Estamos quase la pessoal vamos nos preparar para conhecer um dos destinos mais visitados do nosso querido Estado. Parabens a todos voces que adquiriram seus
Paraiso Baiano - Expresso Porto Seguro em um dos paraisos mais visitados do Brasil. Tudo lindo! Hotel perfeito e paisagens fascinantes. Obrigada galera por toda a sintonia e alegria. Ate Agosto em nosso proximo Expresso - Lencois/Chapada Diamantina. Galeraaaa!!!!! Falta menos de um mes para o nosso passeio para Santa Cruz de Cabralia/Porto Seguro portanto, comecem a preparar suas roupas, sandalias de dedo, biquinis, maios, saidas de praia e afins. Estamos todos ansiosos para essa viagem abencoada. Se encante com este lugar de paisagens naturais que contagiam sua alma e seu coracao!!! Oi Pessoas,Quanto tempo em, nossa qua saudades senti de todas vcs, sabem como e, estava trabalhando e muito agora vou ficar quase dois meses de ferias, eita delicia em?sempre que tiver um tempinho volto pra colocarmos as ideais em dia...Bjao a todasMa Parabens Amor da minha Vida, que este dia seja repleto de felicidade, pena que so vamos poder ficar grudinhos de noite...Saiba que vc e tudo e mais um poco para mim...Feliz aniversario.Mor essa letra diz um pouco do que sinto por voce...Ponto de PazEu nao sei te olhar, sem querer te beijar Eu nao sei te tocar, sem querer te abracarEu nao sei respirar, sem sentir o seu arNa verdade eu nao sei viver sem voceNao precisa dizer o que eu quero escutarSo apenas pensar e eu vou entenderEu so quero saber se voce vai me corresponderPorque eu te quero muito maisCom certeza voce e meu ponto de paz, me acalmaSo de dizer que esta tudo bem(eu te amo como nunca amei alguem)Porque eu te quero muito maisCom certeza voce e meu ponto de paz, me acalmaSo de dizer que esta tudo bem(eu te amo como nunca amei alguem)Diz tudo, diz nadaConversa fiadaEu gosto e de dar risada com voceDe longe, de pertoCoracao abertoVoce pode entrar quando bem entenderCriadora da magia, da seducaoVeio e me enfeiticouE agora e dona do meu coracaoHoje eu vou dar uma festaVoce esta convidadaEssa festa e minha e suaSua presenca e esperadaVoce me ensinou o que e gostar de verdadeAntes o que era sonho se tornou realidadePode chover, trovejarNao vou ligarPois se estiver do meu ladoEu vou pra qualquer lugar Ta ficando velho em amor....rsrsrsr Parbens para nos dois...Nossa marco e o nosso mes ne? Aniversario de namoro (17), de casamento(30) e casamento de papael passado que e hj, bom parabens por todos eles, cada dia e importante do seu lado, mas hj nao sei explicar e muito especial, foi como se nunca tivessemos vivido aqueles 7 anos juntos. Nao preciso dizer que vc e especial e tudo de bom na minha vida, nem que vc me deu as 2 coisas masi importante para mim, nossos filhos...Parabens por 2 anos de papael assinado, dos 7 anos de enrolacao e de 9 anos ao total...AMO VOCE...Meu JeitoQual a melhor forma de te alegrar? Qual o melhor jeito pra te ver feliz? Como e que eu falo pra nao ter que errar? Como eu aprendo com o que eu nunca fiz? Eu sei Que os meus defeitos Sao grandes demais Que eu sempre falto No
que satisfaz E ainda desafino no final Eu sei Que tudo isso tem uma razao Pra tudo tem que haver a solucao E a minha foi achar voce Vem que eu te espero E eu quero te dar Todo o meu medo Meu jeito de amar
Ola meninasOlha so o lugar bem bacana que estou trabalhando no Exercito de Salvacao, vamos ligar 40032299 e doar roupas, brinquedos, moveis, e outros objetos...Vamos aquecer o inverno de quem precisa.Atendemos Sao Paulo, Rio de Janeiro, Abc e agora Osasco.Conto com a colaboracao de vocesUm beijao a todos...Ma -Era um simples anel de aco...Mas para mim! Insensivel, incredula e ingenua... Um simples anel de aco...Um anel de um valor imensuravel, que minha amiga me pediu para guardar e eu quaseperdi... Quase perdi porque guardei, mas nao lembrava onde... E assim perderam-sealgumas semanas entre tristezas, angustia e reflexoes no coracao da minha amigaem torno paradeiro de seu valioso anel de aco. Eu precisei ser anel perdido para entaoperceber que este da minha amiga de tao valioso nao tinha preco.Boba quefui! Um anel por natureza e sempre importante, pois tem a funcao derepresentar, reviver, relembrar, afirmar uma alianca. Alianca que por sua vez trata-sede uma escolha selada e assumida diante de outrem. Posto no dedo e sinal, sinalde decisao, compromisso e entrega nao por falta de opcao, mas por vontade, coragem.Olha-la no proprio dedo e relembrar, nao so o compromisso, mas todo o entornoque lhes diz respeito: as renuncias, o afeto, todos os sorrisos e lagrimasconstituintes desse enlace sagrado...Uma semana inteira refletindo nisso e provavel que eucompre um anel... E ponha em meu dedo para que jamais esqueca do valorque tenho e assim como minha amiga eureclame e mostre insatisfeita todas as vezes que alguem deliberadamente seportar como se eu nao tivesse valor. Um anelreluzente que firme comigo o compromisso de que meu corpo e sagrado e que por isso eu nao o permita ser visitado, ou profanado por quem nao veja a luz que nele habita. Que relembreque minhas qualidades existem e me fazem unica no mundo e que os meus defeitossao marcas de um tempo que passou ou que ainda nao chegou, portanto saomutaveis e passageiros como a vida... Um anel cujo brilho reflita minhas ideias,ideais, conviccoes, lutas e batalhas que fazem de mim o que sou hoje... Um sinal, quefitado por meus olhos chorosos (hora decepcionados comigo, com a vida e com aspessoas) tal qual o arco-iris relembre-me do Deus grandioso que caminha ao meulado e que me concebeu a sua imagem e semelhanca... Talvez ainda estasemana eu me presenteie com um anel, que ninguem o perca nunca!Texto dedicado a uma amiga linda dos cabelos de Fogo dona de um valioso anel feito de aco! Vinda do latim generositas a generosidade e definida por Aurelio como: "Caracteristica da pessoa generosa; particularidade de quem se sacrifica em beneficio de outra pessoa; magnanimidade; acao generosa; comportamento que expressa bondade..." -Uau, pelo rebuscado das palavras usadas na definicao, quao grandiosa deve ser a acao generosa, digna dos grandes e dos nobres... Ou na verdade dos propria dos HUMANOS, dos verdadeiramente humanos que por se perceberem inevitavelmente falhos e incompletos como os que acolhem. Acolhendo-os despem-se de suas virtudes para abracar o outro na hora de sua pequenez. Embora envolta de grandiosidade e pomposa definicao este nobre gesto se efetiva no pequeno, no linear e
no horizontal, na atitude de nao colocar-se maior que o outro, mas junto a ele, empatico. Maos dadas na tentativa de calcar seus sapatos e experimentar o substrato doce ou amargo das situacoes vivenciadas, partilhar. Ser generoso e justamente isto: interessar-se de livre vontade por aquilo que embora nao lhe diga respeito lhe suscite a partilha. E partilhando sentir-se movido por uma ansia inflamada de acalentar, mover, resolver, inventar saidas em alamedas escuras embora tal solucao e dispendio de energia empregada em nada lhe venham beneficiar. Ser generoso e partilhar com o outro em beneficio somente dele So conheceu a generosidade quem precisou em algum momento ser tocado por ela, acolhido pelo desprendimento acolhedor desse ouvir e deste olhar... E quem recebe de alguem a generosidade como presente recebe tambem a missao de ser generoso e devolver ao universo impresso nas pessoas todo o bem recebido como dadiva... E sem fim a gratidao expressa ao coracao generoso... (Mas gratidao e assunto para outro post...)(post em homenagem e gratidao a um amigo assim GENEROSO)
Nao sei se de algumpensador, oraculo religioso, ou da biblia, mas esta semana a ideia do ceu queperdemos nao sai de minha cabeca... Dentre tantas as ideias que aqui dentroresidem esta e a que tem sido a chave de minha reflexao semanal. Perdemos o ceunao so pelo mal que fazemos, mas sobretudo pelo bem que deliberadamente (ounao) deixamos de fazer. Lembro-me ainda da primeira vez que ouvi esta frase, asensacao foi de ter tido a alma transpassada por todo o ceu perdido em cadaoportunidade de plantar o bem que eu nao aproveitei. E nao, nao estou falandoem ceu azul de nuvens de algodao, nem me refiro ainda aquele ceu guardado parao resultado do acerto de contas que nos espera no final dessa vida e no inicio daproxima. O ceu de que falo, na verdade esta bem perto e talvez a distanciaentre ele e a terra seja contada em pes para que essa analogia nos relembre quena maioria das vezes possui-lo esta apenas a um passo de nos.O ceu queperdemos esta em todo bom dia carinhoso que deixamos de dar, na forma doce coma qual deveriamos nos referir aos que amamos rotineiramente. Esta em cadagentileza que se feita seria capaz de gerar sorrisos agradecidos, em cadasegundo de tempo que poderia ter sido empregado em ouvir ou falar com um amigoe na forma doce de olhar alguem no modo com o qual poderiamos se quisessemoster partilhado lagrimas, gargalhadas e sorrisos. O ceu que perdemos esta emtoda e qualquer acao, boa-acao, que por descuido ou falta de sensibilidadedeixamos de realizar, de modo que, cada inacao deixa de gerar a reacao queequivalente lhe seria. O ceu queperdemos e aquele que nao mais sera nosso, pois esta a mil pes, congelado pelaestagnacao de nossos passos... Este ceu que perdemos esta escondido naquela amizadeque foi ficando rasa caminhar dos dias, naquele amor que poderia ter sido lindo,mas que a gente nao sabe dizer o porque nao se concretizou, naquela galerabacana que so nos damos conta do quaoera bacana depois que a festa acabou... E dos outros o ceu que perdemos, e naoe nosso porque em virtude de nossa estagnacao alguem o resgatou em nosso lugar...Ceus depor-do-sol, ceus estrelados, ceus de lua de sorrisinho, ceus azuis, ceus claros...Nuvens de algodao, ceus de poesia, imagens, sons estelares... Oh ceus, quantosceus perdidos pela distracao do nosso olhar e pela dureza de nossos pes! Que arotina nao nos subjugue a distracao e nos tire o desejo possuir a belezacotidiana dos ceus da vida. Estejamos atentos... Parafraseando Lenine que tenhamos pouco mais de calma, um pouco mais de alma para perceber as raridades da vida que como as nuvens que desenham o ceu passam por nos e nao param! P s: a foto da lua de sorrisinhoe do fotografo Aracajuense Guilherme Gomes e a musica e Paciencia de Lenine. Muitas pessoas o tomariam por sinonimos: comum e cotidiano. Que tolice vejo mais antonimias que semelhancas entre tais... Aurelio concorda comigo, em uma de suas definicoes chama cotidiano como -O que sucede ou se pratica habitualmente sem para tanto citar como comum... E por
isso desenvolvo minha teoria de que trata-se de algo totalmente distinto, ate avesso a comum.Cotidiano e tomar cafe pelamanha sendo acordado pelo cheirinho gostoso vindo da cozinha, cheirinho queindica que foi a mamae que preparou e nao voce, e acreditem no dia em que tudoestiver no armario esperando que voce acorde cedo e faca vera que nao havianada de comum no sanduiche de queijo que vivia a sua espera. Cotidiano pode seraquele barulhinho recorrente de sms chegando: - Como foi seu dia? Amo voce. Nossavoce faz falta Amiga babado urgente! E voceentende o quanto ele e extraordinario quando ele deixa de ecoar com frequencia quelhe era comum.Cotidiano e a gente ser dojeito que e, imperfeito, mau-humorado, chato, carinhoso, romantico, malicioso,inexperiente, todos os dias, um adjetivode cada vez ou todos de uma vez so e apesar disso encontrar quem decida quequer ficar e tentar e nos amar apesar de tudo, um amigo que nao desista, um namorado que nao seacostume, um irmao que pode nos dar outra chance.Cotidiano e esse trabalhodo qual a gente se reclama todos os dias, no qual existem sempre pessoasnecessitando dos nossos servicos, seja uma aula, uma roupa nova para uma ocasiaoespecial/comum, um cheque que voltou, uma casa arrumada... Cada uma dessascoisas simples e que tambem sao imprescindiveis sem que a gente se de conta.Cotidiano e o amor entre aspessoas, a amizade, o respeito, e sentir saudade sem se acostumar com adistancia, e estar presente sem parecer ausente, e fazer a diferenca, seraqueles 50 centavos que faltam para completar o lanche no trabalho, e sorrirtrocando olhares lembrando da mesma piada, e tomar aquela cervejinha pensandoque se fulano tivesse aqui estava se esbaldando, e aquilo que nos temos emcomum e tambem de diferente e que habitualmente decidimos compartilhar com ooutro... Cotidiano e viver com os que vivem conosco e a forma com que nos tocame que os tocamos vendo isso um milagre que nada tem de comum. Que seja sempre cotidiano mas que nao se torne comum. E o que desejo!
-Queminventou o amor? Explica por favor! Cantava Russo. Eu que quase nao o vicantar fico me perguntando: sera que ele chegou a outra vida antes ou apos achar paraesta questao uma RESPOSTA. E sendo assim, que me perdoem Camoes e Vinicius que teceram varios significados na tentativa explica-la. Perdoe-me ate mesmo o meu Amado Chico que insistiu interrogando -O que sera? Que sera? Mas nao se enganem caros amigos, embora seja complexa esta questao ha formas bem simples de lhe elucidar.Semente: definicao que talvez naodefina, mas sugira quase que fielmente de que se trata o amor! -E sim semente!Jogada ao solo dada a morte para o renascimento, rendida a transformacao demorrer ao entregar-se a terra para entao renascer... E renascer, frutificando,florificando, sombreando... Tendo todas as formas, todas as cores, e cheirosdos amores que tivemos... Duradouros e serenos, arrebatadores e passageiros,inocentes ou eroticos. E a semente a mae primeira de todas essas nuancesvindouras... Olhe bem para voce mesmo, que nada mais e de que uma semente,fruto do amor de seus pais brotada do ventre da sua mae... Semente e voce, eamor que sente... Mas o que nasce? O que vem depois da semente? O que e que ela e? O que brota da semente que e o amor e algo intrinseco a ela: a relacao. Ja explico!Pensemos na mae ser que nasceupara amar seu filho, correto? Sim. A sua mae, a mae do seu amigo, a mae da suamae... Mas e a mae daquele menor abandonado que acabou de passar na TV? E a mae daquele filhoespancado que voce viu no noticiario. Teoricamente todas sao amor...Mas o que as diferencia e a relacao para com seus filhos... Ah a relacao, e isso que faz a semente virararvore, o tipo de arvore que vira a ser. Vistosaou seca o que a determina e cuidado, aquilo que e empregado a cada dia no tratarda semente...E toda semente de amor existe comum potencial infinito de vir a ser uma bela arvore, que se efetiva se e somentese (como diriam os sabios matematicos) for amado, cuidado, nutrido, podado para que possa entao tornar-se o que e! E nao nos enganemos, nao e o amor uma fonte inesgotavel,da qual se pode despreocupadamente usar e abusar. O amor e flor, planta e comotal necessita de entrega e ze-lo para que assim de frutos que saciem nossasurgencias e esperas, sombra para os momentos de sol escaldante, protecao paraqualquer tempestade, flores que enfeitam nossa vida... Flores, diferentes das deplastico que ainda que nao morram jamais, nunca nem por um dia sequer serao flores de amor. -Nao, muito obrigada! E que estoudesintoxicando! Alma em sobrepeso e eu cortei o refrigerante e outras coisinhasmais.Pessoas-refrigerante,eu nao preciso delas... Tao docinhas, bem vestidas, papo fluente, belas aprimeira vista, atraentes, viciantes... O grande problema? E que sao dezcolheres de acucar por lata, e todo esse acucar nao faz bem! Geralmente nosimpede de perceber outros gostos doces mais sutis e importantes. E a celulite? Os furinhos? Malditos furinhos! Furinhosde ausencia, furinhos de falta... Refrigerante, presenca garantida em festas, fins de semana, eventos... Mas no dia-a-dia de verdade...
Furinhos, ausencias, afinal por mais que a gente goste, a gente sabe que nao se deve tomar todos osdias porque nao faz bem... Porque de verdade, ele nao enriquece nem acrescenta comodeve... E mais docinho que suco de laranja sem acucar, mas e na laranja queencontramos a vitamina C que precisamos.E os na versaozero entao? Tao perfeitos! Zero acucar! Porem cancerigenos. Promessas... Prometem ajudar cuidar da nossa saude... Prometem, prometem... Mostram-nosbelos horizontes que, entretanto sao inalcancaveis. Curioso ne? Te livrar dodiabetes, mas te deixar propenso ao cancer! Te mostrar nuvens onde voce naopodera flutuar. Qualidades, tantas qualidades restritas de dempenhar asfuncoes a que se empregam... Qualidades, utilidades que por serem inacessiveis tornar-se-aoobsoletas... Alem disso, apossessenta minutos o tal do refrigerante ainda faz a gente por para fora do corpocalcio, magnesio e zinco que farao falta ao organismo roubando de nos aquiloque e importante. Por vezes nossa dignidade, nossa alegria, entusiasmo, forca ecomo funcionar sem esses sem esses elementos, como?Por issoamigos, estou em periodo de reeducacao! Desintoxicando... Procurando opcoesmais saudaveis e menos destrutivas, treinando melhor meu paladar, livrando-medos excessos visto que sobrepeso emocional tambem nao faz bem para o corpo, naofaz bem para o coracao. Excessos carrega-los nunca compensa... Desintoxicar e alei atual, menos sms, e horas-papo no facebook com quem sente saudades masnunca substitui a frase: -Estou com saudades. Por: - Estou indo lhe ver,posso? Menos trela para que vive de exaltar nossas qualidades e importancia,mas vive muito-bem-obrigada sem a nossa companhia... Menos doce e cordialidadecom relacoes-zumbi, pessoas-zumbi que assim como os excelentes 63 sabores depizza no precinho baixo do rodizio so nutrem a gula e nos deixam kilos a maise dificuldade de digestao.Menos paramais essa e a lei! Mudar de habitos, afinal e disso que e feita a vida: deescolhas... A gente e o que come, o que malha, o que dorme, o que faz, o queescolhe. Eu, a partir desta semana escolhi DESINTOXICAR.... Afinal torta,refrigerante, massa e alguns tipos de pessoas, devem ser consumidas, se, commoderacao apenas em fins de semana...Depois de ver no face um imagem falando sobre a quantidade de acucar contido numa inofensiva latinha de refrigerante e da minha nutricionista me explicar que eu tenho tanta vontade de comer doce por conta da quantidade de insulina que ainda persiste em ser liberada na minha corrente sanguinea como resquicio do meu tempo de sobrepeso... Nao deu outra: Filosofei geraaaaal e surgiu esse post que espero seja como cha verde para vossos coracoes.Bjo da Lora.
refletida num prisma de todas ascores... Coloridas como as cores do som de um reggae transcendentementepsicodelico num luau praiano de um verao fora de epoca, desesperado poracontecer.E mesmo lindas,eis que findas... Sacralizadas pela docura calorosa de um raio de sol, douradocomo eram os cabelos dela e tambem aquele sol que iluminou o coracao e o sertaodos Patos... Eternizadas pelo verde-esperanca cor das ervas que trazem curapara os males do mundo. Verde como que o das desconhecidas Campinas, onde nuncarepousou o verde daquele olhar... Verde, essa cor preferida daqueles que creemnaquela que nao morre jamais enquanto viva no coracao da memoria. E que naomorra agora se, quem sabe, numa nova cor este verde com amarelo-dourado puderse transformar.Um conto com cores e rimas assumidamente autoral (porque alem de meu fala de mim). Um estorinha finalmente feliz cuja trilha sonora, inspiradora e exata trata-se da musica Meu esquema de Mundo livre S/A (ironicamente recem-descoberta hahahha)... Digamos que este conto seja o meu Eu-lirico achando graca na beleza do vivido e por estar hoje pela saudade corroido finalmente aprendeu a verter palavras ao inves de se derramar... Espero que gostem ! =p.