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Pilar tenta atrapalhar novo show da banda RebeldeE Binho se oferece para ajudar os rebeldes a ensaiaremorkutTexto:A-A+Do R7A vila conta para os rebeldes que falou para o pai sobre uma opera imperdivel que ira acontecer e que isso fara o diretor ficar longe do colegio. O que sera a garota vai aprontar desta vez?Nao perca nesta quinta-feira (18), as 20h30 na tela da Record. http://entretenimento.r7.com/rebelde/elite-way Professor nao quer trabalhar em um colegio tao rigido com os alunos Por conta das mudancas das regras instauradas por Jonas no colegio Elite Way, Vicente se ve obrigado a pedir demissao. Pressionado, o diretor nao consegue acreditar nas palavras do professor, que tem uma paixao pelo colegio.Vicente, no entanto, esta convicto da decisao e enfrenta Jonas dizendo que assim como o diretor pode mudar as regras do colegio, tornando o ensino e a educacao do Elite Way mais rigidos, evitando que os alunos pensem, tenham suas proprias opinioes e deixem de ser cabecas pensantes; o professor pode se recusar a trabalhar ali.CONFIRA TAMBEMAcompanhe os bastidores da novelaVeja todas as galerias de fotosAssista aos capitulosJonas o elogia como professor, mas diz que Vicente nao pode deixar os alunos sem aula. Calmamente, Vicente avisa que como excelente professor que e, conseguira um emprego muito rapido e em uma instituicao de ensino que seja de seu agrado. Jonas ameaca dizendo que nao fara uma carta de recomendacao para Vicente, que esta totalmente consciente de sua decisao. Jonas fica chateado com a atitude de Vicente.A cena esta prevista para ir ao ar nesta quinta-feira (18). Ele diz que os dois terao a eternidade para ficar juntosPedro e Alice acabam de terminar um beijo, quando ela questiona a vontade de ter uma relacao mais intima com o namorado. Apressado, Pedro diz que dar esse proximo passo e muito importante e que para dar tudo certo, tem que ter hora, lugar e pessoa certa. Alice olha para o namorado apaixonada, quando ele diz ja estar com essa pessoa. Pedro diz ainda que os dois terao a eternidade juntos e que, por isso, nao precisam de pressa.CONFIRA TAMBEMAcompanhe os bastidoresAssista aos capitulosVeja fotos da novelaNesse instante, a patricinha se assusta com as palavras do namorado. Sem perceber a reacao de Alice, Pedro diz, com a maior certeza do mundo, que os dois irao se casar.Ela, no entanto, comenta que os dois sao muito jovens e que nao tem como saber se passarao a vida inteira juntos.Convicto, Pedro diz apenas que sente isso e pergunta por que a rebelde tocou no assunto. Alice comenta sobre o relacionamento de Carla e Tomas. Instantaneamente, Pedro diz que ja deu conselhos e que se preocupa com as atitudes do amigo. O rebelde se aproxima da namorada e se despede com um beijo, que deixa Alice sem ar. A patricinha suspira apaixonada, quando Pedro vai embora.*A cena esta prevista para ir ao ar nesta sexta-feira (19).Rebelde e escrita por Margareth Boury e tem direcao geral de Ivan Zettel. O que voce sabe sobre o casal Marcinha e Teo? Faca o quiz!Mostre que voce conhece tudo sobre o casal
mais estudioso da novelaorkutTexto:A-A+Do R7Reproducao/Rede RecordAgora, Marcinha e Teo nao conseguem mais ficar longe um do outroMarcia e Teo nao desgrudam um do outro em Rebelde! Ja fizeram passeios, atividades com suas familias e tambem com os amigos.Quem acompanha a novela sabe que a historia desses dois pombinhos nao foi nada simples. Ate que eles ganhassem coragem de se comprometer em um relacionamento serio, muita confusao aconteceu. Ate o primeiro beijo deles foi algo surpreendente!Mas sera que voce sabe tudo sobre Marcia e Teo? Entao clique aqui e faca o quiz sobre o casal. Depois claro, nao se esqueca de clicar aqui para conferir as respostas corretas. Boa sorte para voce!
Diretor geral de Rebelde conta sobre o processo de gravacao da novelaRebelde certamente e uma das suas novelas favoritas. Voce ja parou pra pensar como funciona o processo de producao de uma atracao desse porte? E, nem todo mundo sabe que, para atingir o resultado bacana que vemos na telinha, e preciso ralar muito. Muito, mesmo!Ivan Zettel, diretor de Rebelde, conversou com o R7 e contou um pouco de sua rotina. Assim, e possivel ter uma ideia de como e trabalhar em uma superproducao como essa. - Normalmente, gravamos em duas e, eventualmente, em tres frentes ao mesmo tempo. Todos os dias, seis dias por semana. E um trabalho muito duro e coletivo, mas que deixa a gente muito feliz. O meu lema e: o unico lugar em que o sucesso vem antes do trabalho e no dicionario. E voce ai pensando que era so ligar a camera e deixar a magia acontecer, hein? Mas por que tanto trabalho? A resposta e simples: o sucesso de Rebelde nao depende so dos atores e de seu diretor, mas de profissionais de diversas areas. Zettel exemplifica: - Tudo que e referente a parte artistica, eu vejo com a cenografia, arte, figurino, fotografia, maquiagem e continuidade, sempre em sintonia com a producao. Como em um time de futebol, sintonia e harmonia sao as chaves para que o tudo flua bem. Afinal, como todo grande espetaculo, sao muitos os envolvidos em sua preparacao e execucao.Para que o fa da novela tenha nocao, antes de partir para as gravacoes, todo um planejamento e tracado. Resumindo, Zettel e Gilvan, produtor executivo, recebem os capitulos de Margareth Boury, autora de Rebelde, e entao tracam como o bloco, conjunto dos cinco capitulos da semana, sera feito. - Com os capitulos nas maos, fazemos a distribuicao das cenas por cenarios e locacoes. O Gil cuida do planejamento e execucao do que lemos e eu cuido do artistico, ambos temos nossas equipes. Isso mesmo, so depois de pensar em tudo isso e que as equipes partem para as gravacoes. Auxiliando Zettel, completam o time de diretores: Rudi Lagemann, Daniel Guivelder e Patricia Faloppa. Acabou? Nao! Para complicar a vida de quem trabalha atras das cameras e, ao mesmo tempo, levar o melhor resultado aqueles que estao na frente da TV, Rebelde e totalmente gravada em alta definicao, o famoso HD (high definition). Maravilha, nao? Bem, o que e sinonimo de beleza para os olhos de uns significa atencao dobrada para outros. - O HD revela os minimos detalhes de tudo que esta sendo captado. Ha algum tempo, pequenas imperfeicoes nao eram percebidas pelas cameras. Hoje, tudo, de cenarios a elenco, tem que ter o maximo de cuidado e atencao, pois o HD revela e nao perdoa. Como diretor geral da trama, cabe a Zettel tambem fazer as vezes de psicologo, papel que ganha ainda mais relevancia se levada em conta a falta de experiencia de parte do elenco. - Nao deixo o clima de sucesso e de "ja ganhou" chegar perto da novela. Todos nos ainda temos muitas metas a alcancar. Nos
Adolescente se recusa a fazer uma endoscopiaIndignada, Carla conversa com Raquel sobre a sua saude. A adolescente se recusa a fazer uma endoscopia, pois acha o procedimento bastante invasivo. Com um hemograma completo e um pedido de exame nas maos, a psiquiatra explica que o caso dela esta caminhando para um quadro muito delicado e que os exames revelam que ela esta anemica.Durante a conversa, a medica fala para a menina que o corpo dela esta desnutrido e que, por isso, ela pode ter problemas muito serios. Ao ver a resistencia da menina, Raquel deixa claro que se ela nao levar a serio o tratamento tera que ser internada com urgencia.A cena esta prevista para ir ao ar nesta quarta-feira (17). DepPsicologa arrasta professor para o quartoois de se oferecer para acompanhar Artur ate o loft, Raquel nao perde a oportunidade de se insinuar para o professor. Ela aproveita e se convida para entrar no apartamento dele. Surpreso e nao entendendo bem a atitude da psicologa, Artur oferece uma bebida. Sem fazer rodeios, Raquel diz querer um doce como ele. Inocente, Artur nao percebe os galanteios e tenta ir ate a cozinha, quando e impedido pela morena.CONFIRA TAMBEMAcompanhe os bastidoresAssista aos capitulosVeja fotos da novelaRaquel se aproxima para beija-lo. Primeiro, Artur tenta evitar, mas acaba cedendo aos encantos da psicologa. Sem folego, depois de um beijao, o professor se separa para respirar. Apressadinha, Raquel nao deixa Artur se recuperar e ja o convida para ir ate o quarto. Estarrecido, Artur nao tem ideia do que fazer. Ja Raquel esta certa do que quer e praticamente o arrasta para o quarto.*A cena esta prevista para ir ao ar nesta sexta-feira (19).Munir Chatack / Rede Record O diretor afirma que nao quer mais saber de musica e bandas no colegio.Rebeldes nao aceitam as ordens de Jonas e prometem dar um jeitoOs alunos ficam indignados com a postura de Jonas e pedem para que os rebeldes liderem um movimento contra a rigidez do diretor. O que sera que eles vao fazer? Nesta quarta-feira (17), as 20h30. Nao perca!Conheca as letras e cante os maiores sucessos dos RebeldesConheca o site oficial do Elite WayAssista ao video: Minha nossa, quanto tempo passei sem postar uma mensagem! A verdade e que nem sequer lembrava-me deste Blog. Mas como nunca e tarde para um recomeco, que neste caso e praticamente um comeco, vou resumir os acontecimentos deste enorme periodo sem postagens. Foram 06 meses do Blog off line, e olhe que ele tinha apenas alguns dias de nascido. Isso nao significa que nada aconteceu no mundo e nem comigo, alias, principalmente comigo, que acabei elegendo outras prioridades a ponto de abandonar nosso papo.A ideia do Papo surgiu nas ferias, periodo no qual foi concebido o Blog, o objetivo e manter minha cabeca em movimento, nao limitando meus pensamentos ao cotidiano das minhas atividades na empresa. Mas como voces perceberam, ou nao, pois ninguem conhece o Blog ainda, esse objetivo nao foi alcancados nos ultimos 06 meses. Isso porque alem da rotina do trabalho estou cursando o MBA em Marketing.
Aproveito para abrir um parenteses e falar que o Papo nao se limitara a falar sobre o Mercado Publicitario, e a conversa se estendera ao Marketing como um todo.Serao as disciplinas do MBA as principais responsaveis para a definicao dos temas abordados nos post, isso porque essa e a maneira que encontrei de aprofundar meus estudos e desenvolver algumas praticas. Nada melhor para aprender do que compartilhar conhecimento.So que hoje ainda nao falarei das aulas. Tratarei de um assunto que ocupou meu primeiro mes do ano: o evento Verao Coca-Cola 2011.Em sua 2a edicao o evento Verao Coca-Cola proporcionou aos jovens que compareceram na praia de Armacao em Salvador-BA, nos domingos de janeiro, muita diversao. A estrutura contou com muitos equipamentos radicais, escolinhas diversas, competicoes de diversos esportes, alem de um show musical no final da tarde. Participar da organizacao do evento deste porte e para mim a melhor maneira de comecar o ano. Mesmo trabalhando todos os domingos, das 5h da madrugada ate o inicio da noite, a satisfacao de ver o resultado deste trabalho supera qualquer cansaco fisico e me deixa orgulhoso de fazer parte de uma equipe campea. Em acao todos os domingosPraia Cheia aguardando ShowAgora e se preparar para mais um grande evento, o carnaval da bahia. Vou ficar atento e postar para voces as principais novidades de acoes de Marketing desenvolvidas neste periodo.Deixe seu comentario. Vamos "Papiar"
Nas ultimas semanas muito se comentou sobre um clipe que fez muito sucesso na rede, "oracao . a banda mais bonita da cidade". Confesso que mesmo com todas as milhoes exibicoes eu so tomei conhecimento desde video atraves tradicional midia de massa, a "velha" TV. Sim, porque os novos famosos formam entrevistados por um desses programas na TV Aberta.Mas, como pode ver no titulo do post, o que me levou a escrever hoje foi compartilhar uma das muitas parodias que encontrei ocasionalmente em outro blog (http://www.portalibahia.com.br/blogs/culturadigital/). E como o papo aqui e de publicitario o video que colocarei abaixo e a parodia da turma do Passion for Ideas.Espero que todos curtam.Deixe seu comentario. Vamos "Papiar" A partir deste mes de agosto a NORSA, maior franqueada Coca-cola do Nordeste, lanca no Piaui a PlantBottle, uma garrafa PET ecologica. Esta nova embalagem reduz em ate 25% a emissao de CO2, e tem menor dependencia de fontes nao-renovavies, alem de ser 100% reciclavel. A expectativa e que, em 2010, utilizem-se cinco mil barris de petroleo a menos. Mesmo com todos estes beneficios as propriedade quimicas, cor, peso, aparencia, nao tem diferenca de uma PET convencional, ou seja, nao perceberemos diferencas entre a PlantBottle e uma PET convencional. O Brasil e o 1o Pais da America Latina a lancar a PlantBottle, e no mundo fica atras apenas de Estados Unidos, Japao, Australia e Canada, sendo o 5o pais do mundo a utilizar a garrafa ecologica.O processo de troca, promovido pelo sistema Coca-Cola, de todas as embalagens de PET por PlantBottle, devera ser concluido em todo o pais ate 2014.Outra iniciativa da Coca-Cola Brasil, que a Norsa ja adotou (inclusive na Bahia) e a utilizacao da minitampa para garrafas PET, com altura do bocal menor, o que diminui o consumo de resina derivada do petroleo. A Coca-Cola Brasil lancou em 2008, a plataforma viva positivamente, baseada na sustentabilidade de suas acoes e operacoes.Deixe seu comentario. Vamos "Papiar" Chegando para brigar com o portal Terra, que ja a alguns anos realiza a cobertura do carnaval de Salvador, o site Youtube criou um canal especifico para a festa (www.youtube.com/carnaval). A transmissao ao vivo da festa do carnaval da Bahia acontecera entre os dias 3 e 8 de marco de 2011, mas o canal ja esta no ar a quase um mes. E no proximo dia 19/02 fara a transmissao ao vivo do show de Ivete Sangalo que acontecera em Praia do Forte, litoral norte baiano.O projeto e uma realizacao da Nova Producao e conta com o patrocinio do banco Santander, Oi e Garnier. E conta tambem com um camarote no circuito Barra-Ondina. O Camarote Youtube Axe Mix servira de apoio para a transmissao da folia, que contara com cameras exclusivas em alguns trios eletricos e promete gerar muito conteudo para os internautas. O servico e gratuito e ja possui mais de 6 mil inscritos no canal, alem da divulgacao em redes sociais.Se voce nao vai esta na capital da folia essa e uma boa oportunidade para acompanhar a festa, mas nada se compara esta de corpo e alma no
lampadas fluorescentes queimadas por novas. As trocas podem ser realizadas no Salvador Shopping e Salvador Norte Shopping ate o dia 05 de junho, das 9h as 22h horas. Para garantir a troca alem das lampadas e preciso levar a ultima conta paga e o RG.Com a intencao aproximar a Universidade da comunidade a UNIFACS promove o Ciclo UNIFACS de Discussoes Sobre o Meio Ambiente. As palestras acontecerao entre os dias 31/05 e 07/06 e serao realizadas no auditorio do campus 01, na Av. Cardeal da Silva Federacao.Uma exposicao fotografica do artista Nilton Souza esta em exibicao no Salvador Shopping a partir do dia 03 de junho. Com o nome de Baia de Todos os Saveiros a acao e uma realizacao da CETREL, empresa especializada em solucoes ambiental e responsavel pelo monitoramento do ar da Regiao Metropolitana de Salvador e Camacari. O objetivo e conscientizar as pessoas sobre a importancia de cuidar da biodiversidade da baia de todos os santos.Deixe seu comentario. Vamos "Papiar"
A operadora de telefonia movel VIVO lancou no ultimo dia 07/06/2011 o video "Eduardo e Monica - O Filme", uma criacao da agencia Africa, produzido pela O2 Filmes e dirigido por Nando Olival, segundo informacoes no site do youtube.O filme e um video clip da consagrada musica Eduardo e Monica, da banda Legiao Urbana. Lembro-me bem que todo modulo e/ou todo professor meu trabalhava esta cancao nas aulas. Ela realmente marcou geracoes.O filme faz parte da campanha para o dia dos namorados e esta apoiado por diversas midias, principalmente midias digitais. Porem a reverberacao do video foi tao positiva para a marca, que hoje, quase um mes apos o lancamento, o video ainda e assunto nas rodas e papos de bar.A verdade e que o video vai fundo no emocional de uma geracao que cresceu ouvindo as musicas de Legiao e sempre tiveram o casal mais famoso do Brasil no seu imaginario. E neste ponto encontramos o mote da campanha, pois a VIVO apresenta visualmente como sao Eduardo e Monica, e faz isso muito bem, com uma releitura que introduz a participacao da VIVO na vida o casal. Vamos ver como ficou o excelente trabalho:Eduardo e Monica - O filmeMuito lindo o video, parabens a agencia Africa e a produtora O2 Filmes. Mas como sera que foi produzir esse job. Vamos ver como e trabalhoso?[MAKING OF] Eduardo e Monica - O filmeDeixe seu comentario. Vamos "Papiar" Estamos a uma semana de mais uma "data boa" no calendario comemorativo do comercio. Na vespera do dia do Santo Casamenteiro, os casais renovam os votos afetivos no dia 12 de junho, Dia dos Namorados. E no dia seguinte (13/06) a mulher vai queixar-se com Santo Antonio pois ainda nao casou. Mas nao e de religiao e crencas populares que estou aqui pra falar.Nesta epoca e preciso pegar os "pombinhos" apaixonados e leva-los para dentro das lojas. Pensando nisso o Salvador Shopping encomendou um Catalogo Especial para esta data. A AG Editora produziu o material que esta disponivel na pagina do shopping. http://www.salvadorshopping.com.br/namorados/, e permanecera ate o dia 12/06, conforme noticia na site da Sinapro-Ba (veja aqui).Sao 32 paginas com diversos produtos que podem ser encontrados nas lojas, desde roupas, calcados, ate aparelhos eletronicos, alem de contar com uma lista de restaurantes para a comemoracao da data. O catalogo foi dividido por estilos: Romanticos, Descolados, Classicos, Esportivos e Aventureiros.Nao tive acesso ao plano de campanha, mas pude perceber rapidamente a compra de links patrocinados e uma comunicacao com banners no portal do Shopping. Segundo a noticia do Sinapro "30 vitrines avancadas serao espalhadas pelo mall do Shopping produtos que constam no catalogo."Deixe seu comentario. Vamos "Papiar" Como a gente pode emagrecer comendo?Alem de fazer escolhas saudaveis, uma boa tatica e incluir no cardapio aqueles alimentos que aumentam o metabolismo, diminuem a absorcao de gordura, auxiliam o funcionamento do intestino, enfim, que de uma maneira ou outra dao uma maozinha a dieta.Confira os cinco alimentos que emagrecem:Cha verdeRico em cafeina, teofilina e teobramina, o cha age com efeito termogenico, aumentando a temperatura corporal e acelerando o nosso
metabolismo. Sem contar que estas substancias agem no nosso sistema central, aumentando a mobilidade da gordura estocada no organismo.LinhacaPor conter grande quantidade de fibras soluveis, ajuda na absorcao de agua e formacao de um gel viscoso que retarda o esvaziamento do estomago. Este mesmo gel tambem absorve parte das gorduras ingeridas que ficam estocadas no intestino. O mais indicado e que voce consuma de 2 a 4 colheres por dia.PimentaAssim como o cha verde, a pimenta aumenta a temperatura do corpo e acelera o metabolismo. Contudo, este alimento nao e indicado para quem sofre de gastrite. Para os demais, vai a dica: quando consumimos pimenta de maneira demasiada, acabamos destruindo os sensores do nosso paladar. Portanto, poucas gotinhas para temperar o seu almoco sao o suficiente para acelerar a dieta.CurcumaApesar de muita gente ainda nao utilizar este tempero no seu dia a dia, alem de muito saboroso, ele e bastante eficaz para a dieta. Ela possui acao antiangiogenica, ou seja, previne a formacao de novos vasos sanguineos, necessarios para o crescimento do tecido adiposo. Por isso, pode ser considerado um aliado na luta contra a obesidade.Farinha de maracujaRica em pectina, este produto possui a mesma acao da linhaca, ou seja, atua como inibidor de apetite e ajuda no esvaziamento do intestino. Uma de suas maiores vantagens e que a farinha age diretamente na eliminacao de gordura e acucares. Consuma 2 colheres de sopa opor dia, em sucos, vitaminas, iogurte, saladas.Fontes:Materia: http://suadieta.uol.com.br/Foto: Net
Hoje, aqui, comeco uma nova fase...E nao importa como comeca...O importante e como termina...Mas, como termina vou entregar nas maos de Deus...Afinal, so Ele sabe como tudo termina.E eis que se inicia um novo capitulo de uma nova historia...Ando sentindo um desejo incontrolavel de exteriorizar meus pensamentos...E a melhor forma de fazer isso e escrever...escrever, escrever, escrever...E de repente pensei, pq nao dividir com o mundo tudo que penso?Quem sabe se nao vai servir, de alguma forma, pra alguem!?Quem sabe!?!?by Sol Hoje (13 de maio) os Terreiros de Umbanda homenageiam estas Entidades. Data em que foi assinada a Lei Aurea. O grande marco da libertacao dos escravos.O grande axe dos nossos Pretos-Velhos e, com toda certeza, a virtude de saber perdoar. Mas perdoar sem pieguice. Pois o seu perdao, e fruto do desapego ao orgulho e a vaidade, desenvolvendo assim o mais nobre dos sentimentos: a humildade.Salve os Pretos Velhos...Adorei as Almas!*** As Sete Lagrimas de um Preto Velho "Num cantinho de um terreiro, sentado num banquinho, fumando o seu cachimbo um triste Preto Velho chorava. De seus olhos molhados, esquisitas lagrimas desciam-lhe pela face e nao sei porque as contei..." Foram sete. Na incontida vontade de saber, aproximei-me e interroguei-o: - Fala meu Preto Velho, diz ao teu filho porque externas assim tao visivel dor? E ele suavemente respondeu: - Estas vendo esta multidao que entra e sai? As lagrimas contadas estao distribuidas a cada uma delas. A Primeira, eu dei a estes indiferentes que aqui vem em busca de distracao, para sairem ironizando aquilo que suas mentes ofuscadas nao podem conceber; A Segunda, a esses eternos duvidosos que acreditam, desacreditando, na expectativa de um milagre que os facam alcancar aquilo que seus proprios merecimentos negam; A Terceira, distribui aos maus, aqueles que somente procuram a umbanda em busca de vinganca, desejando sempre prejudicar ao semelhante; A Quarta, aos frios e calculistas, que sabem que existe uma forca espiritual e procuram beneficiar-se dela de qualquer forma, e nao conhecem a palavra gratidao; A Quinta, chega suave, tem o sorriso, o elogio da flor dos labios, mas se olharem bem seu semblantes verao escrito: creio na Umbanda, nos teus Caboclos e no teu Zambi, mas somente se resolverem o meu caso ou me curarem disto ou daquilo; A Sexta, eu dei aos futeis, que vao de centro em centro, nao acreditando em nada, buscam aconchego, conchavos e seus olhos revelam um interesse diferente; A Setima, filho, notas como foi grande e como deslizou pesada? Foi a ultima lagrima, aquela que vive nos olhos de todos os Orixas. Fiz doacao dessa aos mediuns vaidosos (as), que so aparecem no Centro em dia de festa e faltam as doutrinas. Esquecem que existem tantos irmaos precisando de caridade e tantas criancinhas precisando de amparo material e espiritual. Assim, filho meu, foi para esses todos, que vistes cair, uma a uma. As sete Lagrimas de um preto velho."***Para refletirmos: "A humildade e uma coisa estranha... No momento em que achamos que a temos... Ja a perdemos." E que desafio!!! Eu sempre procuro olhar as coisas com
os olhos dos olhos, acho que assim nao sou injusta. Me colocar no lugar do outro, sempre faco isso,assim sou mais compreensiva. Sempre faco, e trato, aos outros,como gostaria que me fizessem e me tratassem. Mas, e engracado, pra nao dizer tragico, nao costumo ter esse retorno. Dizem que devemos dar o exemplo,mas algumas pessoas simplesmentes sao cegas,e para suas conveniencias, elas simplesmente ignoram o exemplo que se da. Agem de acordo com o seu bel prazer e voce que se dane com o seu exemplo. E e ai que esta o grande desafio,manter-se dando o exemploqdo o outro te explora, te ignora, qdo nao te humilha. E a vontade que muitas vezes nos dae de manda-los pra PQP. by Sol