Certa vez, disse a Lama Gangchen Rinpoche: Desta vez quero olhar para a negatividade de frente. Nao vou nega-la. Ele, entao, me respondeu: Olhar e bom, mas nao a toque. E como quando voce assiste ao noticiario no ALTV. Voce ve a negatividade, mas nao deixa que ela entre na sua casa. Voce pode encarar a negatividade de frente, mas nao deixe que ela entre na sua mente.A maior parte das mensagens de nossa sociedade contem ideias destrutivas e negativas. Basta ligar a TV em qualquer noticiario para nos lembrarmos do quanto o mundo e perigoso. Na tentativa de tentarmos nos proteger das ameacas cotidianas, vamos nos tornando acuados ou ate mesmo igualmente perversos ao ambiente hostil que frequentamos. Manter a mente limpa e um desafio que requer reflexao constante para nao deixar as informacoes ou pontos de vista negativos de outras pessoas influenciarem nossa mente. Lama Gangchen Rinpoche nos alerta: "Nao devemos seguir professores negativos ou comprar informacoes negativas no supermercado dos pensamentos". Em outras palavras, Marie France Hirigoyen, autora do livro Assedio Moral (Ed. Bertrand Brasil) nos diria para reconhecermos as caracteristicas dos comportamentos perversos para nao nos deixar levar por eles. No entanto, nao e tao simples nem facil reconhecer um comportamento perverso. Marie France esclarece: Pequenos atos perversos sao tao corriqueiros que parecem normais. Comecam com uma simples falta de respeito, uma mentira ou uma manipulacao. Nao achamos isso insuportavel, a menos que sejamos diretamente atingidos. Se o grupo social em que tais condutas aparecem nao se manifesta, elas se transformam progressivamente em condutas perversas ostensivas, que tem consequencias graves sobre a saude psicologica das vitimas. Nao tendo certeza de serem compreendidas, estas se calam e sofrem em silencio. Uma vez em que aprendemos a olhar os maus tratos como algo aparentemente normal, e, portanto, teoricamente aceitavel, nem pensamos que seja possivel e saudavel nos desvencilharmos destes maus tratos!Afinal, por que aceitamos que alguem nos trate mal? Porque duvidamos de nossa propria sanidade mental. Neste sentido, saber de si, quer dizer, conhecer nossos potenciais, recursos e limitacoes e a base de nossa seguranca interna. Todos nos ja sabemos que vivemos num mundo hostil, mas e preciso saber como nao cair nas armadilhas da hostilidade alheia. Precisamos nos encorajar o tempo todo a nao seguir a negatividade, especialmente se estivermos cercados dela. Assim como escreve Lama Gangchen Rinpoche, em seu livro Ngelso Autocura Tantrica III (Ed Gaia): a unica mensagem que recebemos dos outros e: Nao me incomode. Por isso, precisamos ter um forte refugio interior, impenetravel as influencias alheias.Para melhor responder a questao por que aceitamos que alguem nos trate mal?, vamos conhecer as artimanhas do comportamento de quem nos trata mal. Uma caracteristica comum a todo comportamento perverso e impedir o outro de pensar, para que ele nao tome consciencia do seu processo de dominancia ele cria fragilidade a fim de impedir que o outro possa se defender.Marie France Hirigoyen esclarece: Entre casais, o movimento perverso instala-se quando o afetivo falha ou, entao, quando existe uma proximidade excessivamente grande com o objeto amado. Excesso de proximidade pode