Aconteceu nesta terca (15) o casamento do casal fofo Thais Fersoza e Michel Telo.Thais estava Diva num vestido azul rendado da Lethicia Bronstein.Para conhecer mais sobre o trabalho da Lethicia acesse http://www.lethicia.com.br ou siga no instagram @lethiciaatelier. Ola amoras!Vamos comecar 2013 falando de coisas boas: Cha Verde.Essa bebida tem o poder de desintoxicar o organismo, combater os radicais livres, proteger contra doencas cardiacas e ainda ajuda a emagrecer.ComposicaoO elixir e extraido das folhas do arbusto Camellia sinensis (o mesmo do cha preto e do bancha). Rico em vitaminas K, C, B1, B2 e B6 e acido folico, contem ainda fluor e cafeina. Outro ativo importante e o tanino, responsavel por baixar os indices do colesterol ruim. Mas a vedete sao os polifenois, catequinas e flavonoides. "Eles exercem funcao antioxidante semelhante a das vitaminas C e E", conta Jocelem Mastrodi Salgado, professora titular de nutricao da USP.Indicado para...Ficar mais magra: "uma turma de homens e mulheres que ingeriu o cha regularmente passou a gastar mais energia", revela a nutricionista Cynthia Antonaccio, da Equilibrium Consultoria em Nutricao e Bem-Estar. Os autores do estudo explicam: os polifenois, em conjunto com a cafeina, aceleram o metabolismo. "Por estimular a queima calorica, facilitam a perda de peso", explica a nutricionista Lucyanna Kalluf, especialista em alimentos funcionais. "No entanto, para tirar proveito dessa dadiva, e preciso seguir uma dieta balanceada e praticar exercicios fisicos regulares."Deixar a pele mais bonita: o cha verde protege voce dos efeitos nocivos do sol. "Estudos realizados no Japao indicaram que a bebida diminui a inflamacao da pele exposta aos raios ultravioleta, evitando a formacao de celulas que podem gerar tumores", conta a dermatologista Adriana Leite. A acao antioxidante tambem funciona contra as rugas. "Os polifenois do cha combatem a formacao dos radicais livres e protegem as celulas do envelhecimento precoce", reforca Fabiana Simomura, nutricionista do Hospital das Clinicas de Sao Paulo. A bebida e ainda antiinflamatoria e adstringente. "Peles oleosas e com acne serao em breve tratadas com o cha", aposta a nutrologa Paula Cabral. Os principios ativos tambem sao empregados em cremes para exterminar a celulite. Como melhora a circulacao sanguinea, ajuda a eliminar toxinas.Garantir um coracao forte: um estudo da Universidade de Tohoku, no Japao, comprovou que o consumo do cha verde reduz o risco de doencas cardiovasculares. "A bebida controla a pressao arterial e diminui o nivel do colesterol ruim do organismo", explica o fitoterapeuta Gino Francozo. Alem disso, sua acao vasodilatadora fortalece e aumenta a capacidade dos vasos sanguineos.Ter a mente sempre sa: "ja se sabe que quem consome cha verde esta mais protegido contra doencas degenerativas, como o mal de Parkinson e o de Alzheimer, possivelmente pela acao antioxidante - que protege as celulas do sistema nervoso contra o envelhecimento precoce", fala Gino.Manter o corpo fechado: "o consumo tem se mostrado uma pratica protetora contra cancer no estomago, pulmao, esofago, duodeno, pancreas, figado, mama e colon", diz Jocelem. Sem falar da influencia sobre o sistema imunologico. Pesquisa realizada na Unicamp, em Sao Paulo, atestou: ratos que ingeriram a bebida resistiram mais a uma dose letal de bacterias comparados