Muitas andam tristes, pois acham que tem problemas para atingir o orgasmo. Algumas ate sentem obrigadas a fingir na cama. Mas isso pode ser apenas questao de deixar as pressoes de lado e utilizar a tecnica certa. Aprenda aqui algumas infaliveis, sem injecoes no ponto G ou implantar um chip, que envolvem conhecer os musculos, treinar o corpo facilmente, etc. Mas lembre-se, se voce e brasileira, ja e um bom comeco- Tratamento faz mulher ter orgasmos por horas1. Acerte os pontos quentesUma posicao de friccao pode ajudar voce a chegar ao orgasmo durante a relacao. A mulher deve ficar acima para que o clitoris toque o osso pubiano do parceiro. Ou ela deve deitar-se de costas com um travesseiro sobre as nadegas. Elas podem ate tentar utilizar um vibrador durante a relacao, diz a Ph.D Laura Berman, professora de obstetricia da Northwestern University (EUA).- 9 Surpreendentes razoes pelas quais voce nao tem feito sexo2. Diga como se fazOs homens querem instrucoes, disse Laura. Ela deve dizer se ele esta no caminho certo, seja falando que esta otimo ou gemendo.3. Aprenda sobre siVoce nao pode dizer como se faz se voce nao sabe o que a excita. Para fazer um treinamento corporal para ser orgastica, voce deve masturbar-se, disse Danielle Cavallucci, uma treinadora sexual da empresa de informacoes sexuais Sexuality Source.4. Exercite a musculatura do orgasmoOs exercicios de Kegel sao os classicos para as mulheres que querem transformar orgasmos fracos em fabulosos, disse a educadora sexual Dorian Solot. Para localizar esta musculatura na pelvis voce deve parar, durante o ato de urinar, nomeio do caminho. Entao os exercite enrijecendo-os e soltando (quando voce nao estiver urinando). Faca isso todos os dias, varias vezes ao dia. Nao se esqueca de continuar respirando enquanto aperta a musculatura.- 6 Maneiras de melhorar a vida sexual da mulher5. Se arrisquePesquisas mostram que assumir comportamentos que busquem adrenalina juntos (seja escalar paredoes ou apenas assistir um filme assustador) estimulam a dopamina no cerebro, o que faz com que seus fluidos circulem.6. Atrase o prazerQuanto mais longo o periodo de excitacao, maior a explosao, disse Dorian. Chegue proxima do orgasmo e entao retorne ao banho Maria. Repita isso algumas vezes antes do climax.7. Respirar em unissonoSexo tantra pode soar meio new age, mas seu principio principal focado na respiracao pode aumentar seu prazer. Parceiros que respiram simultaneamente podem frear a pressa do orgasmo e criar uma maior expectativa, o que pode intensificar o prazer.8. Filmes eroticosPornografia e exclusivamente sobre grandes penis e gargantas profundas. No entanto os livros e filmes eroticos podem ter bom gosto e ser excitantes, e quanto mais excitada, melhores as chances de orgasmo. De preferencia para os filmes que tenham uma trama e cenas quentes.9. Tente preliminares criativasSe seu (a) parceiro leva mais tempo para esquentar adiante-se ao enviar e-mails ou mensagens de texto sensuais (mas nao muito graficas, pois os e-mails nao sao necessariamente privativos).10.Verifique seus medicamentosAs mulheres tem maiores chances de tomarem antidepressivos, que podem atingir a vida sexual. Se estiver tendo problemas converse com seu medico sobre seus medicamentos.11. Procure ajuda cedoSe