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Dificil dizer nao quando se deve dizer simDificil dizes o que nao se merece ser ouvidoDificil dizer adeus quando ainda irar se encontrarDificil ser eu quando nao queria ser.Dias distantes momentos extintosvida vaziaso a dor sobrevivepesa na almatortura profundamentesaudade maldita.Amor perfeitoIdas e vindasPenetrante!O corpo congelaA mente aceleraO coracao disparaOs olhos nao disfarcaAmor desfeito. Mais noivinhos saindo! O aniversario de Arthur esta chegando.Entre uma coisa e outra, estou preparando uma festinha bacana para ele.O tema, sera Mickey e sua turma. Ele adora!Aqui estao algumas coisinha que ja preparei. Abracos! Oba, Pedro esta fazendo 3 aninhos e mais uma vez, faco parte desta festa!Obrigada mais uma vez Barbara.Vamos agora para as festinhas dos nossos"Arthurs" Mais um topinho saindo! Para a Noivinha Paula.Beijosnkmailto:nkpinheiro@hotmail.com Oi gente. Estas sao as princesas da disney.Encomenda feita em cima da hora, mas gostei do resultado.cheiro Pela estrada afora eu vou bem sozinha, levar estes doces para a vovozinha...Estas sao minhas versoes para a doce Chapeuzinho Vermelho e o temido (nem tanto) Lobo Mau! ... Confuso sem saber qual caminho seguir, que decisao tomar, fico aqui e ali sem saber como e quando falar, meus olhos ardem minha cabeca gira tudo fica uma bagunca, e eu aqui sem saber o que a comigo, nao consigo da um passo a frente sem se preocupar com o que ficou para tras, sonhos e desejos levados ao vento pois eu atitude nao tenho mais, tenho medo de perder o que tenho e nao conseguir alcancar meus sonhos, sou um jovem adolescente de potencial e criatividade reprimidos, sonho muito, pois durmo bastante, porem aqui estou preso nessa roda viva, em que o mundo em que vivo pra mim se tornou. Queria voltar a ser quem eu era, o que nao quer dizer que nao goste de quem eu sou, porem tudo vira uma bagunca, quando misturo estudos, viagens, sonhos e amor. Tenho tanto a aprender, tanto chao a percorrer, porem as vezes sinto como se o tempo pra mim parou, pois todos os dias a mesma coisa eu faco e a mesma coisa eu sinto, a mesma coisa eu sou, quero mudar, mostrar para o mundo o que posso fazer, pois nao adianta sonhar apenas, tem que saber fazer acontecer. ... estarei ao seu lado, em momentos faceis ou dificeis, cuidando de voce e te mostrando o melhor caminho a seguir, muitas lutas viram porem voce saira vencedor(a), jamais desista ou baixe a cabeca pois todos temos o nosso momento de brilhar... Se esta de coracao partido tire um tempo pra voce, se recupere, conheca pessoas novas, depois se de uma nova chance de ser feliz pois e com as escolhas erradas que aprendemos a focar na certa, na vida nada e dificil nos e quem complicamos e distorcemos a realidade, criando confusoes e falsas expectativas... As vezes aquilo que procuras sempre esteve ai ao teu lado e nunca reparastes... Faca Uma ReverenciaQue tal uma salva de palmas?Uma ovacao de pe?Yeah, Yeah, Yeah, YeahVoce parece tao bobo agoraParado do lado de fora da minha casaTentando se desculparVoce fica tao feio quando choraPor favor, corta essaNao
me diga que esta arrependidoPorque nao estaSei que so esta arrependidoPorque foi pegoMas voce deu mesmo um showRealmente me convenceuMas agora e hora de irAs cortinas finalmente estao se fechandoEsse foi mesmo um showMuito divertidoMas agora acabouVamos la, faca uma reverenciaPegue suas roupas e cai foraSe apresse, antes que os borrifadores funcionemA respeito do "Garota, eu te amo, voce e a unica"Isto mais parece um reprisePor favor! O que mais falta dizer?Nao me diga que esta arrependidoPorque nao estaSei que so esta arrependidoPorque foi pegoMas voce deu mesmo um showRealmente me convenceuMas agora e hora de irAs cortinas finalmente estao se fechandoEsse foi mesmo um showMuito divertidoMas agora acabouVamos la, faca uma reverenciaE o premio de melhor mentiroso vai para vocePor me fazer acreditarQue voce poderia ser fiel a mimVamos ouvir seu discursoQue tal uma salva de palmas?Uma ovacao de pe?Mas voce deu mesmo um showRealmente me convenceuMas agora e hora de irAs cortinas finalmente estao se fechandoEsse foi mesmo um showMuito divertidoMas agora acabouVamos la, faca uma reverenciaMas agora acabouessa e a traducao da musica TAKE A BOW da cantora Rihanna, gosto de ouvi-la me faz relaxar, retroceder no passado, relembrar momentos, espero que gostem...
...Voce mesmo, nao mude, nao tente agradar, pois se alguem for gostar de voce vai gostar pelo que voce e de verdade, sem fingimentos ou mascaras... Seja voce mesmo com defeitos e qualidades, mas nao esqueca viva o hoje esqueca do amanha, pois temos que viver um dia de cada vez para podermos ficar em paz, e outra coisa voce e especial da maneira que voce e, nao precisa viver em prol da opiniao dos outros... Quer deixar o cabelo rosa??? deixe!, quer fazer tatuagem?, rapa a cabeca?, fazer moicano?, ter o cabelo mega grande?? faca tudo aquilo que vai te fazer se sentir bem pois temos que aproveitar o tempo que nos resta, a vida e curta amigo(a)... Jamais esqueca de se dar o devido valor, nao se deixe levar por um rostinho bonito ou um sorriso perfeito pois como ja falava minha avo "quem ver cara nao ver coracao", a pessoa nao e so feita do corpo, de que adianta uma pessoa de corpo maravilhoso e cabeca oca... Seja sensato(a) nao se deixe levar pela emocao, saiba equilibra-la com sua razao... Ja me falaram uma vez "Nada com muita pressa presta" e "Tudo que vem rapido vai com a mesma intensidade que veio". Um dia vamos acordar, e ver que as pessoas que mais amamos nao estao mais aqui, ao nosso lado umas delas partiram para longe, outras nao mas estao aqui entre nos, outras estao por um fio, e voce se sente totalmente impotente por nao poder ajuda-las, ja perdi varias pessoas que amo, e senti como se parte de mim se perdesse no vento, como se parte de mim se desmancha-se, sumisse, meu coracao acelera, minhas maos tremem porem nao tenho lagrimas para derramar, me sinto preso, sufocado sem saber por quanto tempo terei aquela pessoa ao meu lado, nao tenho medo da morte desde que ele leve a mim, e nao as pessoas que amo, ja me perguntaram se eu teria coragem de morrer para salvar alguem, eu respondi que se eu amasse verdadeiramente essa pessoa, faria de tudo para ve-la bem, ate mesmo abriria mao da minha vida, pois quando amo alguem nao somo as consequencias de meus atos, vou ate o fim. Aproveitem ao maximo cada dia, cada momento, cada pessoa que voce ama pois a qualquer momento um de nos, pode nao estar mais aqui. ... vamos sofrer por amor, sentir falta de alguem que ja partiu, correr atras do prejuizo, relembrar do passado, dos amigos que conquistamos, dos tempos de escola, dos erros que cometemos e ficaremos perdidos e sem um rumo a tomar, se perguntando o porque de varios acontecimentos, tenho uma amiga que se casou na sua melhor idade, 17 anos, no auge de seu momento de despertar para a vida, casou por escolha da familia e ate hoje sofre por nao ter aproveitado tudo o que a vida tinha a oferecer, seus sonhos e anseios permaneceram guardados dentro de si ate hoje... Eu me pergunto como posso ajuda-la em seus plenos 57 anos, fico de maos atadas pois ela se
diz acostumada com a vida que leva, fazendo com que ela se acomode, o conselho que eu dei foi que ela tirasse tudo o que atrasa sua vida, tudo o que trazia infelicidade, que ela se desse uma nova chance de viver, aproveitasse o tempo que lhe resta para recuperar o tempo perdido, vivendo seus sonhos, conquistando um novo amor, se dando uma segunda chance de ser feliz... Pois Deus nos quer ver felizes, nos fomos colocados no mundo com um proposito, ser feliz, aprender a amar e ser amado, somos donos do nosso proprio nariz, devemos escolher nossos caminhos, enfrentar a tudo e todos se acharmos que nossa escolha e a melhor a ser tomada, pois nem sempre o "melhor" que a nos e oferecido por outra pessoa e o melhor que buscamos...
...Quantos de voces ja sonharam com um verdadeiro amor? Procuram aquela pessoa que vai te levar as nuvens? Que todos os dias vai dizer o quanto ama voce, o quanto estais bonito(a), e por mais velho(a) que estejam, sempre que olhar nos seus olhos vao lembrar da primeira vez que se viram, de como seus olhos brilhavam, do cheiro do seu suor, o carinho do seu toque, como se estivessem vivendo tudo novamente e a cada ano que se passar, vao comemorar aquela data especial, o dia em que encontraram o amor de uma vida inteira... O amor de verdade existe, para uns chegam mais cedo, para outros demora a aparecer, outras vezes ele ate apareceu mas o deixaram escapar por medo de amar, algumas pessoas conseguem uma segunda chance, o passado retorna ao presente mostrando que o destino de voces e estar juntos, cabe a voces abrir os olhos para ver o que esta a sua frente ... O amor mais belo de que ja ouvi falar foi o de Romeu e Julieta, um amor que enfrentou tudo e todos, para chegarem a felicidade... Nao deixem que outras pessoas indiquem qual caminho deves seguir, nao perca essa chance, escreva sua propria historia, seja feliz ao lado de quem voce ama, podemos amar varias vezes porem AMOR so vai existir um guardado permanentemente em suas lembrancas e em seu coracao... ... sao joias raras, cobicadas pelo seu valor e beleza, cada uma com um talento em especial, mas jamais iguais umas as outras... Possuem grande coracao, sao delicadas como uma pluma, charmosas como um botao de rosa, iluminadas como um por-do-sol... quando ajeitam os cabelos e compram roupas novas esperam apenas que seus companheiros digam o quanto elas estao radiantes ou o quanto sao especiais, quando estao tristes esperam ser amparadas e nao ignoradas, muitas delas se sentem a pessoa mais importante do mundo quando sao recebidas com flores, sentem-se amadas... Jamais duvide da forca de uma mulher, pois ela e a mais forte em todos os sentidos, ela carrega um filho na barriga por 9 meses, sente as dores do parto e mesmo assim estao la firmes e fortes, fazem 3,4 coisas ao mesmo tempo, cuidam dos filhos, do marido, da casa e ainda tiram um tempinho para si mesmas... Muitas delas se revelam mostrando o quanto sao capazes de liderar algo, conquistando assim o tao merecido sucesso... Mulher tu sois o ser mais perfeito que Deus ja criou, possui a capacidade de passar por tudo isso e sempre estar sorrindo para a vida, sois a imagem da forca, da dedicacao, da perseveranca, do sucesso... A voces mulheres meus parabens por fazerem parte das nossas vidas!!! Amigos sao conhecidos por seu valor e raridade, pois nem todas as pessoas que nos rodeiam sao nossos amigos... Amigo e aquele que te atende e esta com voce ser em todos os momentos sejam ele bons ou ruins... Amigo tem sempre uma palavra de carinho, um toque acolhedor... Amigo sempre nos faz sorrir e se derramarmos lagrimas que estas sejam de alegria... Amigo e
como um irmao, sempre esta em nossa casa, fala sempre que possivel, ou liga a todo momento nem que seja pra falar besteiras ao telefone pois sempre tem um assunto pra conversar seja ele importante ou "importante" kkkk... Amigos sao confidentes, compartilham segredos e emocoes, sao eles mesmos quando estao presentes sem se importar com o exterior, amigo e aquele que nos atende do jeito que esta em casa, cara inchada de sono, cabelo assanhado kkkkkkk, nao se importa pois sabe que esta na presenca de uma pessoa que vai gostar dele estando da maneira que for... Amigo nao e objeto pra ser trocado, nem lixo pra ser jogado fora, amigo e uma pessoa com a qual construimos lacos(vai dizer que voce nunca acabou de conhecer uma pessoa e sentiu como se a conhecesse a anos??) fortes que nao sao destruidos pos pessoas inconvenientes, tempo ou meras brigas bobas... Amigo e algo que levamos para o resto de nossas vidas em nossos coracoes... Essa vai para voces Juliana, as Gabrielas, Ana Paula, Marti, Dorys, Manu, Isabela, Erick, Andrezza, Luciana, as Jessicas kkkk, Matheus, Ana Alice, Ritaaa, Samara e todas as pessoas que fazem parte da minha vida... Cultivem amigos para uma vida e nao para um mero momento pois eles estarao sempre conosco em todos os momentos, e jamais troque um amigos por amores pois amores veem e vao, os amigos nao eles sao eternos.
R$20,00 + frete.mirianmartins7@yahoo.com.br "Ha dois meios de refugio contra as miserias da vida: musica e gatos." Albert Schweitzer Prezados, Tenho percebido anuncios do Google no meu blog, eu nao tenho nenhum dominio sobre o que esses anuncios publicam e tambem nao ganho nada com isso, de modo que venho esclarecer que NAO COMPACTUO COM COMERCIO DE ANIMAIS! Vi anuncios de venda de gatos e nao gostei. Mas nao sei como posso retirar isso, vou me informar como proceder em relacao a isso. So quero deixar claro que sou contra o comercio de vidas e abraco a adocao de animais ao inves da compra, porque para cada animal que se compra, dez sao abandonados, e sabemos bem que nao ha lar para todos.Att.Mirian Martins. Hoje e sexta feira pre carnaval, as pessoas em polvorosa, funcionarios trabalhando com olhos grudados no relegio e suas mochilas cheias embaixo da mesa do escritorio so esperando o ponteiro encostar (ja passei por isso). As estradas impraticavelmente congestionadas, os vendedores ambulantes rindo a toa entre um carro e outro, o calor infernal para os que nao possuem ar condicionado, e definitivamente nenhum desagrado por parte dos "folioes engarrafados". Afinal e carnaval e nada atinge o brasileiro nessa epoca, a nao ser falta da cerveja.Nada, absolutamente nada nessa epoca importa para o brasileiro (se e que em algum outro momento importa), o pais esta uma maravilha, os precos nao sobem e a corrupcao.....heim? O que e a corrupcao??Quer saber onde eu vou passar meu carnaval?Em casa com a minha famila compreendida de: marido, caes e gatos. Os gatos sao os que mais interagem em tudo. Somos felinianos de carteira.Estamos preparando o cardapio "junk food" para esses dias. Diz se tem coisa melhor que isso? Queremos distancia de confusao, brigas, lugar tumultuado, gente suada, fedida(odeiooo) e bebada...tudo regado ao mais singelo aroma de "mijaram no mundo". To fora !! Sinceramente, eu amo mar, adoro estar em contato com ele, mas nessa epoca nem pensar!Vamos assistir muitos filmes, series e rir um bocado.Afinal, pra um casal gateiro, rockeiro e (como diria nosso amigo Andre Luz) nerd NIVEL HARD , esse e O CARNAVAL !!BOM CARNAVAL A TODOS !SE BEBER NAO DIRIJA. A Lipidose Hepatica tambem e chamada de Sindrome do Figado Gorduroso e se caracteriza pelo acumulo de gordura (lipidios) no interior das celulas do figado. E uma doenca muito frequente, nem sempre compreendida e diagnosticada de forma precoce, e que em casos mais graves pode levar o gato a morte.Mucosa da boca amarelada em um gato com Lipidose Hepatica - Imagem: Arquivo pessoal Dra. Estela PazosPara entender como o gato desenvolve a Lipidose Hepatica, temos que saber um pouco sobre uma particularidade especifica do seu metabolismo: o gato e carnivoro verdadeiro, ou seja, adquire a maior parte da sua energia atraves das proteinas (carnes) ingeridas na alimentacao. Se ele deixar de comer ou apenas diminuir a quantidade de alimento que ingere rotineiramente, e o suficiente para o organismo comecar a usar a gordura do corpo como fonte de energia; um mecanismo de protecao para suprir a queda na ingestao calorica.
Essa gordura e mobilizada para o figado e inicia-se o problema: o gato nao tem grande capacidade de transformar a gordura em energia e nem elimina-la rapidamente, e assim ela comeca a se depositar nas celulas hepaticas. O acumulo de gordura no figado pode ocasionar a perda de atividade hepatica em ate 80%. Por este motivo, o emagrecimento no gato deve ser feito de forma lenta e gradual, com acompanhamento veterinario.E importante salientar que qualquer alteracao na ingestao da quantidade e/ou qualidade de alimentos pode desencadear o problema, por exemplo, uma dor de dente ou qualquer outra doenca que cause diminuicao do apetite, ou seja, o gato nao precisa parar de comer totalmente, o fato de ingerir menor quantidade de alimento ja pode desencadear a Lipidose Hepatica. Uma condicao de estresse tambem pode fazer com que com que o gato deixe de se alimentar (por exemplo, a chegada de um novo gato na casa, a chegada de um bebe, mudanca de casa, mudanca de racao, alteracao na rotina da casa). E importante identificar a causa para evitar que o problema aconteca novamente.A Lipidose Hepatica ocorre mais frequentemente em gatos obesos, e quanto mais gordinho, maior sera o risco. Se o proprietario notar que o animal esta emagrecendo sem causa aparente, e indicado procurar orientacao veterinaria rapidamente. E indicada a realizacao de exames de sangue e ultrasonografia de abdomen para concluir o diagnostico. E comum o gato ficar mais quieto, depressivo e sonolento. O gato pode apresentar vomitos e principalmente nauseas, sendo comum ve-lo salivar ao oferecer alimento. A pele, gengiva, orelhas e a parte branca dos olhos podem ficar amareladas devido ao pigmento biliar que se acumula nos tecidos, pois a bile fica na circulante no sangue.O tratamento e feito com medicamentos para controlar as nauseas e vomitos, restabelecimento da funcao hepatica e o principal: fornecer alimento hipercalorico e hiperproteico atraves de alimentacao forcada, pois o gato com nausea nao tera apetite para comer sozinho. Pode haver necessidade de colocacao de sonda esofagica para que o gato receba o alimento diretamente no estomago, garantindo a nutricao e medicacao na quantidade adequada. O gato estara recuperado quando voltar a ter apetite e se alimentar normalmente e isso pode levar de 1 ate 6 semanas.A melhor forma de prevenir a Lipidose Hepatica e manter seu gato em boa condicao corporal, dieta balanceada com uma racao de boa qualidade, acrescentando brinquedos e variadas formas de exercicios a sua rotina, evitando o sedentarismo e estresse.Imagem: Ilustracao/Divulgacao/ReproducaoFONTE: Pet Rede.
Descobri um prazer incrivel em fazer bolos divertidos pros amigos e parentes mais chegados. No meu aniversario nao poderia ser diferente, e adivinha o tema????Misturei as cores do Halloween com minha paixao - gato.Adorei o resultado. Mais uma vez estou indignada com a falta de comprometimento da Total Alimentos - Equilibrio para com os seus consumidores. Ja avaliando a proximidade das festas de natal, efetuei o pedido no ultimo dia 17 (segunda feira) e ate entao dia 21(sexta feira) as 18:30hs nao recebi as racoes. Conclusao: Vou ter que comprar racao fora por conta da falta de comprimisso dos senhores responsaveis por essa empresa. Nao importa saber se o problema e do distribuidor ou de quem quer que seja, uma empresa seria e comprometida com suas prioridades avalia e fiscaliza seus servicos, a fim de que preste um servico de excelencia. Ate porque nao e unica no mercado pet, mas age como se fosse o ultimo biscoito do pacote. Me foi informado pelo funcionario da Distribuidora aqui no RJ, (agora as 18:10 aprox.) que o problema e com a entrega das racoes para o distribuidor e que o meu pedido so sera entregue na quarta-feira (dia 26). Absurdo!!!!!! O fato e, como consumidora de longa data me sinto lesada e desrespeitada com essa atitude, tendo que adquirir racao em alguma outra loja porque a empresa nao me deixou alternativa, ressaltando de que nao e a primeira vez que vivencio esse episodio por conta da Total Alimentos - Equilibrio. Estou com outras empresas em analise e avaliando seriamente se devo continuar como cliente Total - Equilibrio.A empresa me deu umas respostas vagas e sem nenhum carater resolutivo do assunto.Segue o relatorio das mensagens:Equilibrio - Total Alimentos E sempre importante que as pessoas saibam quais os erros e os acertos que temos, Mirian, afinal, e assim que crescemos juntos e valorizamos as pessoas que demonstram preocupacao com a qualidade que queremos entregar sempre!Estamos com voce, Mirian, e vamos andar juntos, prestando atencao em cada passo dado ate encontrarmos a situacao que gerou este contratempo. Voce demonstrou o quanto ama os animais e o quao dificil e manter este trabalho, por isso, vamos valorizar ao maximo este esforco para que voce continue amando e fazendo o bem aos peludos que encontram.Sabe Mirian, esta talvez seja a grande oportunidade de valorizarmos ainda mais o espirito de natal que nos faz tao bem. ha 5 horas CurtirMirian Martins Sem duvidas eu vou continuar amando os animais e fazendo a minha parte por eles. Penso que espirito de Natal e algo muito bonitinho pra comercial de TV e pra vender produtos. Na pratica, aposto no espirito de solidariedade, e esse deve existir o ano inteiro, bem como o respeito pelos outros, sejam eles animais ou humanos. Pra mim o que importou na hora em que escrevi meu desabafo, certamente nao foi o " espirito de natal' , afinal o animal quer a barriga cheia, essas firulas a gente deixa pra quem curte baboseiras.ha 2 horas via celular CurtirEquilibrio - Total Alimentos Ola de novo, Mirian! Estamos com voce!
Parabens pelo trabalho como protetora, isso com certeza fez muita diferenca na vida dos peludinhos que deram sorte de serem adotados por voces. Sabemos que e um trabalho muito dificil, mas muito gratificante. A retribuicao que os peludos trazem a nossa vida sao inestimaveis. Pessoas como voce fazem toda a diferenca na vida dos animais, para que esses animas facam muita diferenca na vida de outras pessoas. E um trabalho lindo e, infelizmente, pouco feito.Confiamos muito em voce e no amor que voce tem, Mirian, e vamos te ajudar a enfrentar os contratempos em tudo o que for possivel. Pode contar com a gente. ha 5 horas CurtirMirian Martins Espero de verdade que vcs possam ajudar nesses contratempos a todos os clientes que confiam na empresa. Sinceramente a minha preocupacao nao reside no ato de quem quer que seja confiar ou deixar de confiar em mim, mas sim no meu proposito alcancado ao final de cada planejamento meu. O meu interesse com qualquer empresa que eu venha estabelecer um contrato, seja ele por escrito ou mesmo de "boca" e a reciprocidade da transacao, tendo em vista que ela e bilateral, se eu pago quero ser atendida. Ate porque os animais precisam comer como todo mundo e e isso que me preocupa.ha 2 horas via celular CurtirEquilibrio - Total Alimentos Ola, Mirian!E sempre importante que as empresas recebam as criticas dos consumidores, ou no caso desta pagina, dos nossos amigos.Nao queremos de forma alguma enganar os amigos que valorizaram o tempo que levamos para construir essa troca de confianca. E, Mirian, e essa amizade e confianca o que mais prezamos. Por isso, estamos aqui para ajudar em tudo o que for possivel, andando e observando com voce quais foram as falhas que acabaram trazendo este contratempo a voce. Por isso, Mirian, voce pode, por favor, nos detalhar um pouco mais sobre o que gerou esse atraso na entrega? E importante para nos sabermos os menores detalhes, para assim, trabalharmos em cima de todas as possibilidades de solucao. ha 5 horas Curtir (desfazer) 1Mirian Martins E exatamente o que eu gostaria de saber. O que eu sei de fato e verdade e que pagamos as faturas cobradas devidamente - isso eu posso afirmar, agora dizer porque eu nao recebi meu pedido de racao da mepresa Total Alimentos - Equilibrio...tai, eu faco a mesma pergunta pros senhores.Repetindo o que eu ja informei: Fizemos o pedido na segunda feira dia 17 e ate a sexta feira dia 21 nao recebi. Entrando em contato com a distribuidora localizada na Penha - RJ, fui informada que deviso a problemas de estoque, so devo receber o meu pedido (FEITO NA SEGUNDA) na proxima quarta feira dia 26. Resposta que obtive....simples assim. Agora, se eu nao quiser ver meus animais com fome, me viro e compro racao por fora, sem contar na minha palavra que cai por terra com aqueles que eu ajudo e apadrinhados. Papelao esse, viu!! Ando percebendo algumas posturas que nao me agradam. Uma vez questionei sobre brindes como caminhas, comedouros, etc...pra clientes fixos, ate pra realizar