thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Erros mais comuns que os pais podem cometer:Facilitar tudo na vida delesTentar tirar todas as pedras do caminho do seu filho pode parecer tentador e soar como algo muito bom para o seu filho, mas na verdade, com essa atitude voce esta: declarando que ele nao consegue se virar sozinho e impedindo que ele aprenda. Alem disso, esta criando uma relacao de dependencia que um dia pode vir a ser muito problematica quando voce nao estiver por perto.Querer apressar o caminho delesE muito comum alguns pais quererem que o filho saiba mais que as outras criancas da mesma idade, que seja mais maduro, que ja saiba ler mesmo quando os outros ainda nao aprenderam. Porem, apressar o desenvolvimento da crianca pode causar muita confusao. Segundo especialistas, o ideal e deixar a crianca viver cada fase da vida e se desenvolver de acordo.Tapar o sol com peneiraOutra pratica muito comum e arrumar solucoes rapidas para problemas que demandam muito tempo e dedicacao. Por exemplo, se um filho nao esta fazendo o que voce quer que ele faca, uma solucao simples e chantagea-lo dizendo que se ele se comportar bem ganhara o videogame que tanto quer. Entretanto, esse tipo de relacao nao ensina a crianca a respeitar os pais, as regras e a ouvir nao quando e necessario.Querer ser amigo do filho e esquecer os limitesProcurar manter uma relacao harmoniosa e proxima do filho e uma atitude admiravel, entretanto, quando a amizade com o filho passa a ser mais importante do que educa-lo, isso se torna um problema. Por exemplo, ha situacoes em que alguns pais nao tomam medidas disciplinares com os filhos, pois temem perder a amizade com a crianca e isso nao e recomendavel.Medir o seu sucesso como pais por meio das conquistas do filhoOutra atitude dos pais que pode causar um impacto negativo na criacao dos filhos e achar que se o filho e bem sucedido no que faz isso significa que estao sendo bons pais. Nem sempre isso e uma verdade. Alem disso, esse tipo de pensamento pode gerar cobrancas excessivas e causar frustracao. Evite este comportamento.Tentar a todo custo proteger seu filhoProteger e bom, cuidar do seu filho e seu papel, porem nao de forma excessiva. Proteger o filho exageradamente impede que ele aprenda a lidar com as adversidades que encontrara na vida adulta. Se voce quer que seu filho saiba se proteger mesmo quando voce nao estiver por perto, comece deixando ele sair da bolha.Deixar o filho ser criado por tudo menos por voceA correria da vida moderna tem deixado os pais com cada vez menos tempo para investir na educacao dos filhos. Um efeito colateral dessa mudanca de comportamento e que hoje em dia os pais estao sempre em busca de artificios e recursos para manter os filhos ocupados enquanto eles descansam ou trabalham (mesmo quando estao em casa). Desta forma, os filhos passam 95% do tempo sendo educados por filmes, desenhos, babas... menos pelos pais. Alem desse comportamento distanciar o filho e os pais, isso tambem pode acarretar outras consequencias psicologicas na crianca.Apesar dessas recomendacoes, cada
caso e unico e nenhuma sugestao resolve o problema de todos os pais. Por isso, se voce sentir que pode estar tomando atitudes similares a essas, procure a ajuda de um profissional, de um psicologo; converse com os professores dos seus filhos e tambem com o pedagogo do colegio. Invista na educacao do seu filho e nao so em uma boa escola. Voce, melhor do que ninguem, sabe o quanto ele merece.
Caminhando me deparei com uma arvore que me chamou muita atencao: alta, esguia ... de curvas elegantes. Fiquei contemplando a sua beleza, que me despertou os olhos. Proximo dela percebi que tambem existia uma pequena arvore: torta, baixa, de tronco rustico. Nesta hora observei aquela pequena, nela enxerguei uma beleza singular, uma beleza caracteristica das arvores do cerrado. Nesta hora uma compreensao mais ampla invadiu meus pensamentos ... me recordei da passagem quando Jesus viu um homem cego de nascenca e os seus discipulos perguntaram: "Mestre, quem pecou, este ou seus pais, para que nascesse cego?". Entao Jesus respondeu: "Nem ele pecou, nem seus pais; mas foi para que se manifestem nele as obras de Deus" (Joao 9:3). Compreendi que as diferencas aparentes ocorrem para que possamos valorizar e contemplar as inumeras possibilidades da criacao. Cada qual com a sua particularidade e talento, sendo unico no universo. Cada qual tem o seu proposito a realizar. Estar a dois nao e invasao, nem perder a sua individualidade. E Ser voce e conectar-se com o outro sendo ele. Como pecas de um quebra cabeca disforme, que toma a forma para encontrar-se num melhor encaixe, sem forca, nem esforco, apenas Ser. Dois pontos de manifestacao da Forca Una, como se o Uno se destacasse em 2 relevos para reconhecer sua propria existencia, em experiencias e emocoes, brincando e fluindo no grandecampo da vida. E um despertar compreender que a natureza manifesta de forma plena a Sabedoria que esta latente no Ser Humano. Ela convive com as oscilacoes das mares, com as 4 estacoes do ano, com o dia e com a noite ... nem por isso se deprime, ou envaidece, se acha maior, ou menor. Sabe que e parte de um todo, que por maior que se apresente, como o rio Amazonas por exemplo, e parte do todo da agua presente. Que ja passou ou passara por varias experiencias ... de estar orvalho, nuvem, a agua do chuchu ... podendo ser agua doce ou salgada. Na verdade reconhecendo que e parte de um todo, alternando-se em sua existencia como agua e nao em sua essencia. Por maior que esteja no momento, aquela porcao de agua e apenas parte, e nao a totalidade. Se buscar independencia, segmentar-se, por maior que esteja, sera sempre menor que o todo. Compreende que a cada momento ha que se manifestar com o seu melhor, sendo rio ou orvalho. Cumprindo a plenitude do momento em que representa. O que isso tem haver com o Ser Humano? O que o outro, que tambem manifesta nesta vida, representa em mim? Com a ditadura da logica e da estetica, passamos muito tempo em nossas vidas tirando conclusoes os juizos que outras pessoas pensam a nosso respeito. Todo esse olhar externo, que sobrevoa a superficialidade das formas e das emocoes, abava a nossa voz interior que clama por liberdade e amor. Sao conclusoes muitas vezes irreais, que povoam nossa mente, gerando cobrancas e estabelecendo padroes "normoticos". Ao nao digerirmos tamanhas cobrancas internas, muitos sao os artificios de fugas, sejam por substancias licitas ou ilicitas que
entorpecem nossa mente, ou mascaras utilizadas para aliviar nossa convivencia conosco e com os outros. E nesta rotina que se passam os dias e os anos, sem ouvidos para o clamor da voz interior ... Ate que enfim um dia, vencendo a imaturidade emocional, assumimos o que somos, com as forcas e as fragilidades, saindo da ilusao, passando a usufruir a cada dia as descobertas verdadeiras. Conectados com a Voz Interior um novo aprender ocorre, sem o foco nos juizos externos, mas no aplauso recebido de si mesmo.
O objetivo da Vida e o progresso, e o todo existente esta interrelacionado. Imaginando o Universo como uma grande maquina, somos suas pecas, que mantem uma sincronicidade para a realizacao de algo maior. Temos um proposito a cumprir, pessoal e nao delegavel. Somos parte, e em cada parte habita o genesis da criacao.No filme A Invencao de Hugo Cabret, sugiro um mergulho onde o Hugo fala a Isabelle: "Tudo tem um proposito ate as maquinas... As maquinas nao vem com pecas a mais, elas tem a quantidade exata de que precisam. Se o mundo fosse uma grande maquina eu nao podia ser uma peca extra, eu tinha que estar aqui por uma razao".E necessario sair da dormencia e manifestar o potencial latente. Nao somos pecas sobressalentes temos um proposito a cumprir. Se soubessemos que nao teriamos o amanha, o que fariamos no agora? Um proposito nao e a realizacao de desejos egocentricos, nem a satisfacao das necessidades emocionais. Uma grande armadilha em nossa sociedade e imaginar que a alegria efemera e pessoal seja o bastante. Se nos sentimos bem, entao esta tudo certo. Nao ha necessidade de mudancas pois "so eu importo". A superficialidade das emocoes e de nossas relacoes, nos acompanham o dia a dia. Sao reacoes "normais", a recusa por "problemas" e das condicoes que nos tirem da Zona do Conforto. Como viciados, entorpecemos nossas mentes com o somatorio dos prazeres transitorios.E necessario resgatar em nossas vidas os momentos de aplausos, onde nao haviam plateias e nem aprovacoes. Momentos em que a satisfacao interna registrava: "Fiz o meu melhor, enfrentei obstaculos, aprendi, realizei. Fiz o que era para ser feito, dei o melhor de mim. Busquei ser eu mesmo, sendo melhor que ontem, sabendo que nao tao bom quanto serei no amanha". O proposito de vida so faz sentido para aqueles que ja ultrapassaram os desejos e as necessidades do Ego. Ter mais, poder mais, ... tudo que referencie ou compare voce com o outro, sao aspectos egocentricos que nao pertencem ao proposito. O proposito e algo pessoal, que mantem referencia e foco interno. Que nos conecta a um sentido maior, a nossa marca que ressoa quando nao estivermos presentes. A resistencia a mudanca e uma constante em nossas vidas. Basta observar as acoes repetidas que sao realizadas todos os dias e integram a lista das reclamacoes pelos resultados obtidos. Descortinar o novo, da trabalho. E inevitavel para obtermos melhores resultados, a acao por novos rumos. Para buscar um atalho para o Sucesso e essencial romper com as crencas que limitam, que repetem o conhecido. Ter o entendimento que resultados diferentes ocorrem a partir das atitudes diferentes. Quando algo em nossa Vida acontece, nos tirando da zona do conforto, a primeira atitude e de nao aceitacao. Nossos dialogos sao: "Isso nao e verdade", "Devo estar tendo um pesadelo", ... Apos este momento surge dialogos de inconformismos: "Como isso pode acontecer comigo?", "Como sera daqui pra frente?", "Nao sei se vou conseguir!?" ... depois de medos e duvidas que nos paralisam, a conexao com a realidade se estabelece. Novos pensamentos surgem,
aqueles que nos levam a tomar atitudes diante das situacoes presentes. A Consciencia, Atitude e Confianca nos levam para um rumo novo ... novos resultados ... necessidades diferentes ... conhecimentos e experiencias, que com perseveranca, ajustes na rota e foco, nos levaram ao Exito. Qual entao deve ser o atalho? permanecer a cada momento na Consciencia (Presenca), Atitude e Confianca ... mantendo a perseveranca, ajustes na rota e foco.
Dr. Jorge Carvajal, medico cirurgiao da Universidade de Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina Bioenergetica. Na realidade, boa parte das enfermidades sao exatamente o contrario: sao a resistencia do corpo emocional e mental a alma. Quando nossa personalidade resiste aos designios da alma, adoecemos.A Saude e as EmocoesHa emocoes prejudiciais a saude? Quais sao as que mais nos prejudicam?70% das enfermidades do ser humano vem do campo da consciencia emocional. As doencas muitas vezes procedem de emocoes nao processadas, nao expressadas, reprimidas. O medo, que e a ausencia de amor, e a grande enfermidade, o denominador comum de boa parte das enfermidades que temos hoje. Quando o temor se congela, afeta os rins, as glandulas supra renais, os ossos, a energia vital, e pode converter-se em panico. Entao nos fazemos de fortes e descuidamos de nossa saude? De herois os cemiterios estao cheios. Tens que cuidar de ti. Tens teus limites, nao vas alem. Tens que reconhecer quais sao os teus limites e supera-los, pois, se nao os reconheceres, vais destruir teu corpo.Como e que a raiva nos afeta? A raiva e santa, e sagrada, e uma emocao positiva, porque te leva a auto afirmacao, a busca do teu territorio, a defender o que e teu, o que e justo. Porem, quando a raiva se torna irritabilidade, agressividade, ressentimento, odio, ela se volta contra ti e afeta o figado, a digestao, o sistema imunologico. Entao a alegria, ao contrario, nos ajuda a permanecer saudaveis?A alegria e a mais bela das emocoes, porque e a emocao da inocencia, do coracao e e a mais curativa de todas, porque nao e contraria a nenhuma outra. Um pouquinho de tristeza com alegria escreve poemas. A alegria com medo leva-nos a contextualizar o medo e a nao lhe darmos tanta importancia. A alegria acalma os animos?Sim, a alegria suaviza todas as outras emocoes, porque nos permite processa-las a partir da inocencia. A alegria poe as outras emocoes em contrato com o coracao e da-lhes um sentido ascendente. Canaliza-as para que cheguem ao mundo da mente. E a tristeza?A tristeza e um sentimento que pode te levar a depressao quando te deixas envolver por ela e nao a expressas, porem ela tambem pode te ajudar. A tristeza te leva a contatares contigo mesmo e a restaurares o controle interno. Todas as emocoes negativas tem seu proprio aspecto positivo. Tornamo-las negativas quando as reprimimos. Convem aceitarmos essas emocoes que consideramos negativas como parte de nos mesmos?Como parte para transforma-las, ou seja, quando se aceitam, fluem, e ja nao se estancam e podem se transmutar. Temos de as canalizar para que cheguem a cabeca a partir do coracao. Que dificil! Sim, e muito dificil. Realmente as emocoes basica sao o amor e o medo (que e ausencia de amor), de modo que tudo que existe e amor, por excesso ou deficiencia. Construtivo ou destrutivo. Porque tambem existe o amor que se aferra, o amor que superprotege, o amor toxico, destrutivo.Como prevenir a enfermidade? Somos criadores, portanto creio que a melhor forma e criarmos saude. E, se criarmos saude, nao teremos
que prevenir nem combater a enfermidade, porque seremos saude.E se aparecer a doenca?Teremos, pois, de aceita-la, porque somos humanos. Krishnamurti tambem adoeceu de um cancer de pancreas e ele nao era alguem que levasse uma vida desregrada. Muita gente espiritualmente muito valiosa ja adoeceu. Devemos explicar isso para aqueles que creem que adoecer e fracassar. O fracasso e o exito sao dois mestres e nada mais. E, quando tu es o aprendiz, tens que aceitar e incorporar a licao da enfermidade em tua vida. Cada vez mais as pessoas sofrem de ansiedade. A ansiedade e um sentimento de vazio, que as vezes se torna um oco no estomago, uma sensacao de falta de ar. E um vazio existencial que surge quando buscamos fora em vez de buscarmos dentro. Surge quando buscamos nos acontecimentos externos, quando buscamos muleta, apoios externos, quando nao temos a solidez da busca interior. Se nao aceitarmos a solidao e nao nos tornarmos nossa propria companhia, sentiremos esse vazio e tentaremos preenche-lo com coisas e posses. Porem, como nao pode ser preenchido de coisas, cada vez mais o vazio aumenta.Entao, o que podemos fazer para nos libertarmos dessa angustia?Nao podemos fazer passar a angustia comendo chocolate ou com mais calorias, ou buscando um principe azul fora. So passa a angustia quando entras em teu interior, te aceitas como es e te reconcilias contigo mesmo. A angustia vem de que nao somos o que queremos ser, muito menos o que somos, de modo que ficamos no deveria ser, e nao somos nem uma coisa nem outra. O estresse e outro dos males de nossa epoca. O estresse vem da competitividade, de que quero ser perfeito, quero ser melhor, quero ter uma aparencia que nao e minha, quero imitar. E realmente so podes competir quando decides ser um competidor de ti mesmo, ou seja, quando queres ser unico, original, autentico e nao uma fotocopia de ninguem. O estresse destrutivo prejudica o sistema imunologico. Porem, um bom estresse e uma maravilha, porque te permite estar alerta e desperto nas crises e poder aproveita-las como oportunidades para emergir a um novo nivel de consciencia.O que nos recomendaria para nos sentirmos melhor com nos mesmos? A solidao. Estar consigo mesmo todos os dias e maravilhoso. Passar 20 minutos consigo mesmo e o comeco da meditacao, e estender uma ponte para a verdadeira saude, e aceder o altar interior, o ser interior. Minha recomendacao e que a gente ponha o relogio para despertar 20 minutos antes, para nao tomar o tempo de nossas ocupacoes. Se dedicares, nao o tempo que te sobra, mas esses primeiros minutos da manha, quando estas rejuvenescido e descansado, para meditar, essa pausa vai te recarregar, porque na pausa habita o potencial da alma. O que e para voce a felicidade?E a essencia da vida. E o proprio sentido da vida. Encarnamos para sermos felizes, nao para outra coisa. Porem, felicidade nao e prazer, e integridade. Quando todos os sentidos se consagram ao ser, podemos ser felizes. Somos felizes quando cremos em nos mesmos, quando confiamos em nos, quando nos empenhamos
trans pessoalmente a um nivel que transcende o pequeno eu ou o pequeno ego. Somos felizes quando temos um sentido que vai mais alem da vida cotidiana, quando nao adiamos a vida, quando nao nos alienamos de nos mesmos, quando estamos em paz e a salvo com a vida e com nossa consciencia. Viver o Presente. E importante viver no presente? Como conseguir?Deixamos ir-se o passado e nao hipotecamos a vida as expectativas do futuro quando nos ancoramos no ser e nao no ter. Eu digo que a felicidade tem a ver com a realizacao, e esta com a capacidade de habitarmos a realidade. E viver em realidade e sairmos do mundo da confusao.Na sua opiniao, estamos tao confusos assim?Temos tres ilusoes enormes que nos confundem. Primeiro cremos que somos um corpo e nao uma alma, quando o corpo e o instrumento da vida e se acaba com a morte. Segundo, cremos que o sentido da vida e o prazer, porem com mais prazer nao ha mais felicidade, senao mais dependencia. Prazer e felicidade nao sao o mesmo. Ha que se consagrar o prazer a vida e nao a vida ao prazer. A terceira ilusao e o poder; cremos ter o poder infinito de viver.E do que realmente necessitamos para viver? Sera de amor, por acaso?O amor, tao trazido e tao levado, e tao caluniado, e uma forca renovadora. O amor e magnifico porque cria coesao. No amor tudo esta vivo, como um rio que se renova a si mesmo. No amor a gente sempre pode renovar-se, porque ordena tudo. No amor nao ha usurpacao, nao ha deslocamento, nao ha medo, nao ha ressentimento, porque quando tu te ordenas porque vives o amor, cada coisa ocupa o seu lugar, e entao se restaura a harmonia. Agora, pela perspectiva humana, nos o assimilamos com a fraqueza, porem o amor nao e fraco. Enfraquece-nos quando entendemos que alguem a quem amamos nao nos ama. Ha uma grande confusao na nossa cultura. Cremos que sofremos por amor, porem nao e por amor, e por paixao, que e uma variacao do apego. O que habitualmente chamamos de amor e uma droga. Tal qual se depende da cocaina, da maconha ou da morfina, tambem se depende da paixao. E uma muleta para apoiar-se em vez de levar alguem no meu coracao para liberta-lo e libertar-me. O verdadeiro amor tem uma essencia fundamental que e a liberdade, e sempre conduz a liberdade. Mas as vezes nos sentimos atados a um amor. Se o amor conduz a dependencia e Eros. Eros e um fosforo, e quando o acendes ele se consome rapidamente em dois minutos e ja te queimas o dedo. Ha amores que sao assim, pura chispa. Embora essa chispa possa servir para acender a lenha do verdadeiro amor. Quando a lenha esta acesa, produz fogo. Esse e o amor impessoal, que produz luz e calor.Pode nos dar algum conselho para alcancarmos o amor verdadeiro?Somente a verdade. Confia na verdade; nao tens que ser como a princesa dos sonhos do outro, nao tens que ser nem mais nem
menos do que es. Tens um direito sagrado, que e o direito de errar; tens outro, que e o direito de perdoar, porque o erro e teu mestre. Ama-te, se sincero contigo mesmo e leva-te em consideracao. Se tu nao te queres, nao vais encontrar ninguem que possa te querer. Amor produz amor. Se te amas, vais encontrar amor. Se nao, vazio. Porem nunca busques migalhas, isso e indigno de ti. A chave entao e amar-se a si mesmo. E ao proximo como a ti mesmo. Se nao te amas a ti, nao amas a Deus, nem a teu filho, porque estas te apegando, estas condicionando o outro. Aceita-te como es; nao podemos transformar o que nao aceitamos, e a vida e uma corrente permanente de transformacoes.Cordiais saudacoes.FONTE: Entrevista com o Dr. Jorge Carvajal, medico cirurgiao da Universidade de Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina Bioenergetica. 10 de marco de 2009.
Faca um reflexao e busque dentro de voce os momentos em que se aplaudiu. Que situacoes eram? Quais motivos propiciaram aquela satisfacao? Quais as condicoes estavam presentes? Teria voce ultrapassado algum desafio e/ou obstaculo? Buscar identificar os momentos em que voce se aplaudiu e uma importante chave para mante-lo consciente dos ingredientes que devem compor o seu dia. Que tal estabelecer e monitorar um indicador de aplauso pessoal? Kaplan e Norton, autores da metodologia BSC, ja diziam "O que nao e medido nao e gerenciado". Registrar, monitorar e buscar acoes deliberadas, para ampliar o Quociente de Satisfacao Interna (QSI) pode ser uma boa possibilidade.O quanto registra o seu Quociente de Satisfacao Interna (QSI) ? Ha desejos que nao saem das ideias. No processo de autoconhecimento, ocorre de identificarmos muitos habitos que desejamos mudar. A longa distancia que nos separa das mudancas e mantida pela ausencia da pratica cotidiana. Nao e prudente acreditar que basta orar, querer, fazer por empolgacao, ... para que ocorra uma MUDANCA DE HABITO a persistencia deve acompanhar as acoes. O Vigiai nao deve ser mantido como um repressor interno que gera culpa e aponta as fraquezas. O VIGIAI deve trazer a consciencia dos beneficios que dao relevancia a mudanca de habito. Orai como principio, Vigiai como meio, para alcancar mudancas sustentaveis. Ha sentindo em comparar processos, produtos, servicos ... resultados. Mas comparar pessoas traz referencias que podem distorcer a realidade. Cada pessoa e unica, ate por isso possuem digitais distintas. Sem falar no DNA, que e a codificacao genetica de quem somos.Busque a sua referencia de desempenho em voce. Buscar fora, e usar a regua do outro. O risco e causar-lhe frustracao ou arrogancia, podendo deixa-lo inerte.Mantenha a atitude de viver o dia presente de forma consciente, buscando dentro do seu proposito a sustentacao de suas acoes. Tenha metas ... suas metas !!! Que possuam significado e lhe fornecam o brilho nos olhos, capaz de superar os desafios que certamente surgirao.Voce e unico no universo. Tenha como principio ser melhor hoje (do que ontem).Busque pelos seus aplausos !!! O desenvolvimento do portatil foi iniciado em 1986 por Gunpei Yokoi e a equipe R&D1 da Nintendo japonesa.[1] O objetivo era combinar as caracteristicas do Famicon com a portabilidade do Game & Watch, tambem produzido por Yokoi.[1] O primeiro prototipo do console foi apresentado a diretoria da Nintendo em 1987, surpreendendo os empresarios.[1] O presidente da empresa especulou 25 milhoes de unidades vendidas em tres anos, mas a quantidade foi de 32 milhoes.[1] Foi lancado em 1989 e teve sua primeira alteracao estetica e tecnologica apos oito anos.[1]O projeto foi anunciado e mostrado na feira E3 de 1987, porque a Nintendo queria entrar no mercado de portateis. Com o grande sucesso do NES, a empresa tentou, mais uma vez, fazer sucesso com este console. Em 1988, ja estava tudo pronto, e comecava a ser vendido em Abril de 1989.O aparelho tinha que ser um console de jogos realmente portatil (cabia no bolso de qualquer camisa ou calca), simples (o processador principal tinha apenas 4,19 Mhz e o seu display era