So por hoje meus pensamentos estarao concentrado na minha recuperacao, em viver e apreciar a vida sem drogas. Estou limpo hoje?Sim, ha 8 meses e 22 dias.De que maneira agi diferente? Fui a reuniao em vez de ficar vendo TV, nao levantei a voz muito.A minha doenca dominou a minha vida hoje? NComo?O que fiz hoje que nao gostaria de ter feito?Nada.O que eu gostaria de ter feito hoje e nao fiz?Atividade fisica.Hoje fui bom para mim?SComo?Equilibrio em responsabilidade e entretenimento.Hoje foi um bom dia?SEstive feliz?SEstive sereno?SSo por hoje terei fe em alguem de NA que acredita em mim e quer ajudar na minha recuperacao.Falei com meu padrinho hoje?NFui a uma reuniao hoje?SOnde?GFPartilhei minha experiencia, forca e esperanca?SQuem sao as pessoas na minha vida em quem confio hoje?Cphos, vo, irmao, colega da faculdade, namorada.Quem confiou em mim hoje?Idem.So por hoje terei um programa. Tentarei segui-lo o melhor que puder.Li hoje alguma literatura nossa?NQue passos eu pratiquei conscientemente?Nenhum.Admiti hoje a minha impotencia?SHoje fui capaz de confiar no meu Poder Superior?SO que aprendi hoje sobre mim mesmo?Que eu sou bem inseguro quanto a minha aparencia, e isso me faz ter inseguranca. Na verdade, e como se eu tivesse desenvolvido uma auto-imagem depreciativa, o que nao tenho duvida que fiz. Porque sou bonito, mas nao me sinto digno nem capaz de estar com uma mulher bela - malgrado minha namorada ter um corpo perfeito.Fiz reparacoes hoje?NDevo alguma reparacao?SAdmiti meus erros a alguem hoje?SPreocupei-me com o ontem ou com o amanha?NPosso me aceitar como sou hoje?SSo por hoje tentarei conseguir uma melhor perspectiva da minha vida atraves de NA. Senti hoje que faco parte da humanidade?SHoje permiti tornar-me obcecado por algo?NO que Deus me deu para eu sentir gratidao pelo dia de hoje?Tempo pra fazer tudo, bons estudos, indicacoes finais da minha carreira de advogado a seguir, estou limpo e vendo o qt isso eh fulcral.Prejudiquei a mim mesmo ou a alguem hoje?NEm caso afirmativo, o que foi?Hoje eu estou disposto a mudar?SRezei ou meditei hoje?Rezei.Como e que isso influiu em minha vida?E o que me liga a uma ordem de valores capaz de me fazer sair dos circulos de sofrimento.Que principios espirituais fui capaz de por em pratica hoje?Serenidade, trabalho, perseveranca.SHoje o importante na minha vida foi manter-me limpo?Sim, frente ao reconhecimento de que teria estragado minha vida com o simples uso, mesmo que aparentemente isolado.So por hoje nao sentirei medo, pensarei nos meus novos companheiros, pessoas que nao estao usando drogas e que encontraram uma nova maneira de viver. Enquanto eu seguir este caminho, nao terei nada a temer.Dei hoje algo de mim sem esperar nada em troca?NSenti medo hoje?NSenti alegria ou dor intensa?NTelefonei ou visitei alguem do Programa hoje?NRezei pelo bem-estar de alguem hoje?SEstive feliz hoje?SEstive em paz hoje?SEstive consciente de que tenho uma escolha?Estive.________________________________Deus meu, mostrai-me o que fiz certo e errado hoje. Mostrai-me como posso viver melhor e servir a Vossa vontade amanha. So por hoje meus pensamentos estarao concentrado na minha recuperacao, em viver e apreciar a vida sem drogas. Estou limpo hoje?Sim. Ha 8 meses e 15 dias.De que