exercicio de uma forma livre de dor com a tecnica correta. Um individuo nao foi capaz de progredir para o nivel 3 do exercicio tradicional ponte, enquanto todos os individuos na progressao ponte funda foram capazes de completar o Nivel 3. Nivel 4 apresentou o maior desafio tecnico, com 18 (75%) individuos capazes de completar o exercicio tradicional ponte e 22 (88%) dos individuos que completaram a progressao ponte funda. Nenhum individuo em cada grupo relataram dor durante a intervencao de exercicio em qualquer nivel.Embora consistentemente mais elevado no grupo de exercicio funda, nao houve diferencas significativas (P> 0,05) nas taxas de activacao TRA entre pontes tradicional e funda ponte quando se comparam os 3 primeiros niveis da progressao exercicio ( Tabela 2 ). TRA razoes de ativacao foi significativamente maior (p = 0,04) ao realizar estilingue ponte com abducao do quadril (Nivel 4) em comparacao com ponte tradicional, com abducao do quadril ( Tabela 2 ).DiscussaoO objetivo de um programa de reabilitacao para pacientes com dor lombar e frequentemente baseada em uma capacidade de recuperar o controle neuromuscular da TRA, em conjunto com outros estabilizadores segmentares como o multifido. Este tratamento e recomendado para o plano de "estabilizacao" de classificacao de pacientes LBP, que podem ter controle motor pobres, especialmente durante tarefas dinamicas. Estes pacientes sao tipicamente jovens, tem maior flexibilidade e experiencia episodios recorrentes de LBP. No exame, existe tipicamente um teste positivo propenso instabilidade 37ou outras manobras provocativas que amplificar o movimento anormal da coluna vertebral. Essas pessoas muitas vezes apresentar sintomas subagudos e pode funcionar a um nivel relativamente elevado, apesar LBP em curso ou recorrente.A razao de activacao TRA tem sido proposto como um indice para determinar a capacidade da musculatura local para estabilizar a coluna vertebral. 29 , 32 , 38 ha uma preponderancia de literatura que tem utilizado ultra-som para examinar a funcao do relatorio TRA ou espessura muscular contracao durante 39 , 40 ou a diferenca de espessura durante a contraccao em relacao a um estado de repouso. 41A razao de activacao TRA compara a espessura muscular durante a contraccao da espessura durante o estado de repouso, de forma semelhante ao metodo que se reporta medidas de forca como normalizados para peso corporal. Embora a terminologia de "activacao" razao implica uma influencia neuromuscular, ultra-som imaginando so e capaz de medir a espessura da seccao transversal do musculo, em vez de uma verdadeira medida da reactividade ou excitabilidade do musculo especifica a ser examinada.Alteracoes na espessura sao pensados para ser representante da ativacao muscular. 29 , 42 Embora a razao ativacao TRA parece ser a medida mais consistente e representativo, dados normativos para a relacao ativacao TRA em ambos os normais e individuos com lombalgia esta faltando. 43Racio medio de ativacao TRA durante a ADIM para ambos os grupos antes da intervencao foi de 1,58.Esta relacao parece baixo quando comparado a um estudo previo de Teyhen et al 34 que observou indices de ativacao TRA de aproximadamente 2,0 durante a ADIM. No entanto que o estudo usou soldados da ativa com os nao-especifica LBP e