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" E que fique entendido: em cada canto desta casa, este santuario que se chama EU, existe mais de mim que em qualquer lugar. Por tanto, nao me peca para ser o que voce quer, quando e ONDE voce precisa. Por que serei sempre EU, como eu preferir."- Mariana Lopes Franklin - "Gosto de pessoas normais, que se abrem, mostram suas fraquezas e seus defeitos sem medo. Gosto dos que nunca temeram o fato de apaixonar-se mais uma vez e mesmo assim, ao quebrar o coracao, descobrem o quanto ainda podem amar!Amo as pessoas que demonstram o quanto sao carentes, Os que se comovem, Os que discutem banalidades, os que choram de felicidade,Os que se dizem francamente defectiveis ...Descubro sempre nessas pessoas, o ouro da imperfeicao.Ser incompleta para que possam completa-la.Por que nao ser assim, seria como nao ser humano. E intitular-se soberano.Seria absolutismo demais!Assim e melhor. E eu te amo."Mariana Lopes Franklin.Bjo, me liga ( liberte-se) e Boa Noite! Mudei de lugar, de casa, de cidade, de bairro, a cor do cabelo o tamanho, de emprego, de carreira... Mudei de casa, de estilo de vida, parei de fumar, tive mais um filho. Sao tres.Mudei a roupa, lavei as sujas, quarei as amareladas, tratei os dentes, sambei, desfilei, sofri com a perda. Dei a volta por cima, cai de novo, levantei e segui em frente...Mudei o tamanho do salto, o numero do meu manequim, a cantada, o marido... Sem querer, querendo muito quando adulta, adultera, adulterada... Descabelada, sedenta por novos olhares...Descobri alguns lugares, e muito, das muitas pessoas que conheci, carrego comigo ate hj.E nao tenho vergonha de mudar, por que so assim podemos dizer: Vivi!A vida e uma caixinha de surpresas, so precisamos abri-la.E contar nossas historias para os nossos filhos, ficara muito mais interessante.Mariana Lopes. "Quem quer mais que um copo d'agua acaba sempre incomodando os que se contentam com uma caneca vazia" - M.L.F. - A melhor idade.Com a crise da metade da melhor idade...E...Seria como pensar daqui ha apenas mais 35 anos, eu e a aposentadoria estaremos num relacionamento serio.Viva?Sei la; E que coisa mais divagante, ter incerteza e preciso. Viver, nunca foi preciso.Pra que entao querer ser jovem??? Ser como nao se pode mais...O corpo, nao te permitira muitas coisas. Mas a sua capacidade de sonhar, de viver, de sentir, amar, serao aprimoradas e de tao bom que isso ficara, esqueceremos dos por menores. Artrite, artrose, reumatismo... RisosA experiencia meus caros, aaaaaaaah a experiencia... (Suspiros) Ela sim e que nos faz viver melhor, A IDADE!Boa Noite, Bjo, (tome seu remedio da pressao) e me liga! Eu, mulher, mae, carente, aflita, amante, feliz, musical, deprimida, sorridente, palhaca, louca, pessoa, adulta, o feminino em voce. Sou o meu homem, o outro lado, deste aqui, coracao. Sou virgindade e sangue, sou peitos, bunda e celulite. Sou odio, sou amor. Sou menina, filha, sou mais que amiga, sou inimiga. E o que mais quiser. Sou eu. Home - Sling Kika de Pano Amei a ideia mesmo antes de conceber a Manu, Agora estou em busca de opcoes... Na India, sao ensinadas
as quatro leis da espiritualidade:A primeira diz: A pessoa que vem e a pessoa certa. Ninguem entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, tem algo para nos fazer aprender e avancar em cada situacao.A segunda lei diz: Aconteceu a unica coisa que poderia ter acontecido. Nada, nada absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Nao ha nenhum se eu tivesse feito tal coisa... ou aconteceu que um outro .... Nao. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a licao e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situacoes que acontecem em nossas vidas sao perfeitas.A terceira diz: Toda vez que voce iniciar e o momento certo. Tudo comeca na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, e que as coisas acontecem.E a quarta e ultima afirma: Quando algo termina, ele termina. Simplesmente assim. Se algo acabou em nossas vidas e para a nossa evolucao. Por isso, e melhor sair, ir em frente e se enriquecer com a experiencia.Nenhum floco de neve cai no lugar errado!Saber nao e tudo. E necessario fazer. E para bem fazer, homem algum dispensara a calma e a serenidade, imprescindiveis ao exito, nem desdenhara a cooperacao, que e a companheira direta do amor.
que observem a variacao energetica e a diferenca dos biotipos de cada corpo. Casais ou duplas que desejarem fazer apenas entre si podem manter a dupla durante todo o fim de semana.Eu nao quero me tornar um profissional de massagem,posso participar do curso mesmo assim?Sim, claro! A nossa orientacao a todos os casais e a todos aqueles que querem melhorar as suas relacoes e de que participem de nossos cursos e aprendam o metodo, usando-o com regularidade. Os parceiros desenvolvem maior habilidade afetiva e proporcionam uma intensificacao do prazer nas relacoes.Como eu fico vestido?Os instrutores, assistentes e alunos que aplicam a massagem ficam vestidos, da forma mais confortavel possivel. Os alunos que estao recebendo a massagem ficam completamente despidos.Eu serei masturbado?Nao. Nao ha masturbacao em nenhuma massagem do Metodo Deva Nishok, ja que a masturbacao apenas reforca os condicionamentos limitantes de quem vai usufruir da massagem. A ideia e ajudar a pessoa a superar-se em varios aspectos, principalmente a respeito da manutencao do prazer e da consciencia, sustentando o processo orgastico em varios aspectos, que nao estao localizados exclusivamente na regiao genital.Informacoes & InscricoesHorarios: sabado e domingo, de 9 as 18hInvestimento: R$ 1.050,00 para inscricoes ate 10 dias antes* Apos a data promocional: R$ 1.300,00* Possibilidade de parcelamentos com cheques-preEntre em contato com nossos produtores para mais informacoes e fazer sua inscricao:Sao PauloFernanda Cintra (11) 2548.1002 ou 8546.9065email: cursos.sp@centrometamorfose.com.br BrasiliaGilson Nakamura (61) 4062.0047email: gilson.tantra@gmail.com Belo HorizonteGilson Nakamura (31) 2626.1016email: gilson.tantra@gmail.com CuritibaGilson Nakamura (41) 2626.9712email: gilson.tantra@gmail.com Vitoria & SalvadorAntar Gasha (27) 9607.9637email: antar.gasha@gmail.com
novas emocoes que se apropriam dos praticantes, que afinal, experimentam um maravilhoso estado de liberdade e de confianca, uma conexao profunda com a vida. Por isso e dificil para a sociedade falar de Tantra. Significa falar de sua intimidade, de sua natureza mais intima, de expressar as suas verdades e suas necessidades como alma e essencia, daquilo que vieram cumprir nesse planeta e de tudo o que necessitam transformar em amor.Esta e uma entrevista com Deva Nishok, coordenador do Centro Metamorfose e criador de um exclusivo metodo de Massagem Tantrica. Entrevista concedida a jornalista Andreia Felix:Andreia Felix: Acha que as pessoas tem dificuldades para enxergar a massagem tantrica sem pensar em conotacao sexual?Deva Nishok: E muito dificil para essa sociedade dissociar-se da ideia do sexo. A carencia humana e enorme; carencia de afeto, de carinho, de olhar, de cheiro, de abracar, de ser tocado, de sentir-se acolhido no coracao. Qualquer profissional de massagem, seja qual for a modalidade de massagem, seja shiatsu, drenagem linfatica, ayurvedica, terapeutica, etc... sabe que o processo de Transferencia - situacao em que o cliente tenta um envolvimento com o terapeuta - acontece com muita regularidade e frequencia. Esse desvio comportamental acontece nao so na massagem tantrica, que e a massagem mais sensorial que existe. Qualquer massagem possibilita que o cliente interprete os sinais de afeicao, de carinho, de dedicacao exclusiva, mesmo que por um periodo de tempo determinado aquilo que o cliente, seja homem ou mulher, muitas vezes ja nao recebe mais em casa. A conotacao sexual acontece em diversas situacoes e surge como um reflexo da carencia do individuo, que projeta a possibilidade de curar-se tambem em sua necessidade. O sexo humano e de pessima qualidade e nunca oferece as condicoes satisfatorias que o cliente necessita. Tem-se, muito erroneamente, que o mito do sexo tantrico oferece as mais perfeitas condicoes de prazer e acredita-se que todos os terapeutas que se dizem tantricos possuem grande experiencia na area sexual, o que e outra ilusao. Gracas a essa mentalidade, criou-se o mito de que a massagem tantrica, tanto quanto a massagem Thai, estejam ligadas a prostituicao. Ha um gigantesco vazio na especie humana que nao pode ser devidamente preenchido, pois a repressao moral, politica e religiosa com relacao ao modelo de comportamento sexual humano, e enorme.Pergunta - Como define o tantrismo?Em se tratando de Tantra, essa expressao e uma corruptela. Nao se pode estudar Tantra, nao se pode pesquisar o Tantra. O Tantra nao tem via de acesso pelos instrumentos de analise. Ele e sensorial e so pode ser percebido pelo praticante. Tantra e proprioceptivo, ou seja, ele trata do desenvolvimento da propria percepcao. E sensorial porque usa os sentidos, e desrepressor, porque a mente logica nao tem condicoes de reprimir. O que se sente, se sente, nao e possivel negar. A expressao Tantrismo veio a ser cunhada pela corrente yoguica do Tantra.Ele e visto da mesma maneira no oriente e no ocidente?Nao. Somente na India, nos dias de hoje, existem mais de 30 mil escolas de Tantra. E um grande modismo que cresce ano apos ano, em
TV, vendo o domingao do Faustao. Esse e o seu grande prazer de domingo. Logo depois vem o Fantastico, o Show da vida. Nossa, isso e um orgasmo! Mas as relacoes sexuais duram no maximo dez minutos ou quinze, nas melhores relacoes. As pessoas nao se olham, nao se ouvem, nao se tocam, nao se sentem. Tem que cuidar e se preocupar com os filhos, com os pais, com os animaizinhos de estimacao, com os vizinhos. E nao se preocupam consigo mesmos, nao se dedicam ao que realmente necessitam, a caricia essencial.Ha mais procura de homens ou mulheres no Centro Metamorfose?Hoje realizamos um trabalho para trazer as mulheres para a experiencia. O numero de homens sempre foi maior. Pela natureza de suas disfuncoes sexuais. Hoje em dia, este numero esta equilibrado. Trabalhamos muito com as mulheres, recebemos as mulheres com a proposta de transformar as suas vidas, em revelar o prazer orgastico para elas, dando-lhes um outro sentido para viver. Estamos obtendo o reconhecimento da midia para o nosso trabalho exatamente pelos beneficios que oferecemos as mulheres. Nossa recomendacao e que tenham muito cuidado na escolha de terapeutas, pois existem pessoas inescrupulosas, de ma fe, atuando como massagistas. Exatamente agora estamos preparando um curso especial que vai ensinar as mulheres e como obter o melhor aproveitamento do vibrador. O uso adequado do vibrador e fundamental para que a mulher alcance a melhor experiencia orgastica em sua vida. Muitas mulheres compram vibradores economicos e baratos e nao conseguem obter os resultados adequados. Precisam de orientacoes sobre como comprar um bom vibrador e conhecer a sua anatomia e fisiologia clitoriana e vaginal para alcancar resultados expressivos.Os homens costumam aceitar quando suas mulheres procuram a massagem tantrica?Alguns sim. A mentalidade dos homens esta mudando. Principalmente se ha amor e cumplicidade. Sempre recomendamos que conhecam o espaco, que conversem com os terapeutas, sejam homens ou mulheres, que certifiquem-se que nosso trabalho nao possui nenhuma conotacao sexual entre os terapeutas e que realmente privilegiamos o resgate das relacoes. Muitos homens nao sabem como tocar de maneira satisfatoria as suas esposas e muitas mulheres tambem nao sabem produzir um toque satisfatorio que de prazer continuo ao homem, sem que ele ejacule rapidamente. No Centro Metamorfose, nos temos o maior prazer em ensinar o metodo Deva Nishok aos casais e parceiros, a fim de que possam melhorar a qualidade de sua relacao.www.centrometamorfose.com.brPermita mais prazer em sua vida!
O coracao e tambem o primeiro orgao formado no utero. O resto vem depois.Recentemente, neurofisiologistas ficaram surpresos ao descobrirem que o coracao e mais um orgao de inteligencia, do que (meramente) a estacao principal de bombeamento do corpo. Mais da metade do Coracao e na verdade composto de neuronios da mesma natureza daqueles que compoem o sistema cerebral. Joseph Chilton Pearce-, autor de A biologia da Transcendencia, chama a isto de o maior aparato biologico e a sede da nossa maior inteligencia.O coracao tambem e a fonte do corpo de maior forca no campo eletromagnetico. Cada celula do coracao e unica e na qual nao apenas pulsa em sintonia com todas as outras celulas do coracao, mas tambem produz um sinal eletromagnetico que se irradia para alem da celula. Um EEG que mede as ondas cerebrais mostra que os sinais eletromagneticos do coracao sao muito mais fortes do que as ondas cerebrais, de que uma leitura do espectro de frequencia do coracao podem ser tomadas a partir de tres metros de distancia do corpo ... sem colocar eletrodos sobre ele!A frequencia eletromagnetica do Coracao produz arcos para fora do coracao e volta na forma de um campo saliente e arredondado, como aneis de energia. O eixo desse anel do coracao se estende desde o assoalho pelvico para o topo do cranio, e todo o campo e holografico, o que significa que as informacoes sobre ele podem ser lidas a partir de cada ponto deste campo.O anel eletromagnetico do Coracao nao e a unica fonte que emite este tipo de vibracao. Cada atomo emite energia nesta mesma frequencia. A Terra esta tambem no centro de um anel, assim e o sistema solar e ate mesmo nossa galaxia ... e todos sao holograficas. Os cientistas acreditam que ha uma boa possibilidade de que haja apenas um anel universal abrangendo um numero infinito e interagindo dentro do mesmo espectro. Como os campos eletromagneticos sao aneis holograficos, e mais do que provavel que a soma total do nosso Universo esteja presente dentro do espectro de frequencia de um unico anel.Isto significa que cada um de nos esta ligado a todo o Universo e como tal, podemos acessar todas as informacoes dentro dele a qualquer momento. Quando ficamos quietos para acessar o que temos em nossos coracoes, nos estamos literalmente conectados a fonte ilimitada de Sabedoria do Universo, de uma forma que percebemos como milagres entrando em nossas vidas.Quando desconectamos e nos desligamos da sabedoria inata de amor do Coracao, baseado nos pensamentos, o intelecto refletido no ego assume o controle e opera independentemente do Coracao, e nos voltamos para uma mentalidade de sobrevivencia baseada no medo, ganancia, poder e controle. Desta forma, passamos a acreditar que estamos separados, a nossa percepcao de vida muda para uma limitacao e escassez, e temos que lutar para sobreviver. Este orgao incrivel, que muitas vezes ignoramos, negligenciamos e construimos muros ao redor, e onde podemos encontrar a nossa forca, nossa fe, nossa coragem e nossa compaixao, permitindo que a nossa maior inteligencia emocional guie nossas vidas.Devemos agora mudar as engrenagens
para fora do estado baseado no medo mental que temos sido ensinados a acreditar, e nos movermos para viver centrados no coracao. Para que esta transformacao ocorra, e preciso aprender a meditar, entrar em seu coracao e acessar a sabedoria interior do Universo. E a unica maneira, e O Caminho. A medida que cada um de nos comeca esta revolucao tranquila de viver do Coracao, vamos comecar a ver os reflexos em nossas vidas e em nosso mundo. Esta e a forma como cada um de nos vai criar uma mudanca no mundo, criar paz, criar harmonia e equilibrio, e desta forma, vamos todos criar o Paradigma do Novo Mundo do Ceu na Terra.Rebecca Cherry
Deva Nishok - Em se tratando de Tantra, essa expressao e uma corruptela. Nao se pode estudar Tantra, nao se pode pesquisar Tantra, o Tantra nao tem via de acesso pelos instrumentos de analise e de racionalizacao. Ele e sensorial e so pode ser percebido pelo praticante. O Tantra nao permite auto-conhecimento, ele atua nas cognicoes. O Tantra e individual, cada ser humano tem o seu Tantra, as suas tramas, os seus codigos de comportamento, modelados e influenciados pela forma como se desenvolveu. A psicologia nao consegue compreender esse mecanismo, o processo de desenvolvimento esta livre e dissociado do conhecimento, ele e independente na capacidade de evolucionar a especie.O problema das tradicoes e exatamente o de abordar o ser humano como gado, como rebanho, achando que a mesma premissa e valida para todos; nao e.Tantra e proprioceptivo, ele trata do desenvolvimento da propria percepcao - o termo proprioceptivo se aplica com muita exatidao para o Tantra, e o objetivo de suas meditacoes, tornar o homem perceptivo de si mesmo. O Tantra e sensorial porque usa os sentidos, e desrepressor, porque a mente logica nao o reprime, nao tem condicoes de o reprimir. So quem ja experimentou as meditacoes tantricas e capaz de compreender esse complexo mecanismo que anula os efeitos do tempo e do espaco, desprograma as memorias condicionadas no corpo. E dificil explicar o processo, o Tantra e nao verbal, lembra?A expressao "Tantrismo foi cunhada por vertentes filosoficas. Esses filosofos admitem que o Tantra veio da India - Mentira, na epoca do Tantra a India nem existia ainda, o local onde o Tantra eferveceu na experiencia humana corresponde historica e geograficamente ao Paquistao. A tradicao tantrica (a visao matriarcal, do feminino, de nao determinar decretos escritos) determinava que os ensinamentos eram passados de forma verbal; nao existem manuscritos oficiais sobre o Tantra. Textos muito recentes foram encontrados (depois de 500DC) mas ja corrompidos, que deram origem a filosofias como o Samkhya, numa mistureba incompreensivel com o Vedanta que so atendem aos interesses de mentes patriarcais, machistas, que nada sabem da visao do feminino, que reforcam o dualismo vigente, que criaram toda a ideia de deuses guerreiros, tiranicos, violentos, constituidos segundo a sua propria imagem e semelhanca. Sim, o Tantra possui uma contraparte inventarista, e verdade, mas nada parecido com as doutrinas do karma e do Dharma Artesanal. Se o Tantra e presente, o aqui e agora, tal qual a vida, como pode ocupar-se das acoes do passado? como pode ocupar-se das acoes do futuro? Como pode aceitar o julgamento? e o oposto, o Tantra e o nao julgamento, e a desconstrucao do julgamento. So uma entidade feminina e capaz de perceber isso. A mulher da o ventre a vida, ela esta em conexao permanente com a fonte geradora da vida. Para o homem, e dificil entender algo fora da razao. Como pode haver perdao para o Tantra, se nao ha condenacao, nao ha dualidades? As distincoes entre ceu e inferno, bem e mal, certo ou errado, sombra ou luz pertencem aos aspectos dualistas das doutrinas falsamente moralistas. Nada pode ser dito
sobre o Tantra, ele e pura percepcao. Percepcao do Amor que se derrama sobre todas as criaturas. O sol se derrama sobre escravos ou senhores, ricos ou pobres, sobre a relva ou sobre a pradaria, ele penetra nos vales da mesma forma que nos picos montanhosos, reis e mendigos sao abencoados pela manifestacao da vida. As filosofias criam distincoes, quanto mais sabio, quanto mais erudito, quanto mais conhecedor, o homem se distancia das verdades simples que um campones e capaz de reconhecer no nascente ou no poente, ao ver a manifestacao do sol e da bruma. O Tantra esta na alma de todos, esta no coracao.O Tantra esta alem das escrituras, nao pode ser contido em volumes guardados nas estantes; ele e a biblioteca viva que compoe todo o tabernaculo cosmico universal, todos os registros de Akasha, que guardam os segredos da vida nas infinitas dimensoes que nossa imaginacao sequer ousa imaginar. E ele so pode ser acessado com a pureza e com a simplicidade do coracao.Deva Nishok
"Qualquer coisa que nos vemos e limitada, qualquer coisa que nos sentimos e limitada, todas as percepcoes sao limitadas. Mas se voce puder estar consciente, entao, toda coisa limitada estara desaparecendo no ilimitado. Olhe para o ceu. Voce vera uma parte limitada dele, nao porque o ceu seja limitado, mas porque os seus olhos sao limitados, o seu foco e limitado. Mas se voce puder tornar-se consciente de que essa limitacao e por causa do foco, por causa de seus olhos, que nao e o ceu que e limitado, entao voce vera os limites fundindo-se com o ilimitado. Qualquer coisa que nos vemos torna-se limitado por causa de nossa visao. Fora isso a existencia e ilimitada, fora isso tudo esta se dissolvendo em alguma outra coisa. Tudo esta perdendo os seus limites, a todo momento as ondas estao desaparecendo dentro do oceano, e nao ha qualquer fim para coisa alguma, e nao ha qualquer comeco. Todas as coisas sao todas as coisas. (...)Assim, sempre que voce vir alguma coisa limitada, lembre-se de que alem do limite ela esta desaparecendo, a limitacao esta desaparecendo. Sempre olhe alem e alem.Entao, voce pode fazer uma meditacao. Simplesmente sente-se debaixo de uma arvore e olhe. Qualquer coisa que vier a sua visao, va alem, olhe alem e nao pare em lugar algum. Simplesmente descubra onde essa arvore esta se dissolvendo. Esta arvore, esta pequena arvore em seu jardim, tem toda a existencia dentro dela. Ela esta se dissolvendo a todo instante. Se o Sol nao nascer amanha, esta arvore morrera, porque a vida desta arvore esta junta com a vida do Sol. A distancia entre eles e muito grande; para os raios do Sol atingirem a Terra leva tempo, um tempo de dez minutos. Um tempo de dez minutos e muito longo, porque a luz se propaga numa velocidade tremendamente rapida. A luz se propaga a uma velocidade de cento e oitenta e seis mil milhas num segundo e ela, partindo do Sol, leva 10 minutos para alcancar esta arvore. A distancia e tremenda, e vasta. Mas se o Sol nao estiver mais la, esta arvore imediatamente desaparecera. Eles existem juntos. A arvore esta se dissolvendo a cada momento no Sol e o Sol esta se dissolvendo na arvore. A todo momento o Sol esta entrando na arvore, fazendo-a viver. Uma outra coisa e ainda desconhecida pela ciencia, mas a religiao diz que esta acontecendo: e que na vida nada pode existir sem resposta. Se o Sol esta dando vida a arvore, a arvore deve estar devolvendo vida ao Sol, porque na vida existe sempre uma resposta e a energia equaliza. A arvore deve estar dando vida ao Sol. Eles sao um. Entao, a arvore desaparece, a limitacao desaparece.Sempre que voce olhar, olhe para o alem e nao pare em lugar algum. Continue e continue ate voce perder a sua mente, ate voce perder todos os seus padroes limitados. De repente, voce estara iluminado. Toda a existencia e uma unidade. Essa unidade e a meta. E, de repente, a mente estara cansada de padroes, limitacoes, fronteiras.
E na medida em que voce continua insistindo em ir alem, puxando para alem e alem, a mente escorrega. De repente ela desiste, e voce olha para a existencia como uma vasta unidade, todas as coisas se dissolvendo em outras coisas, todas as coisas se transformando em outras coisas.Voce pode fazer uma meditacao a partir disso. Sente-se por uma hora e trabalhe com isso. Nao crie limitacao em lugar algum. Qualquer que seja a limitacao, tente encontrar o alem e mova-se para la e continue movendo-se. Logo a mente ficara cansada, porque a mente nao aguenta o ilimitado. Somente com o limitado ela pode se relacionar. Com o ilimitado ela nao consegue se relacionar. Ela fica entediada, ela fica cansada. Ai ela diz: 'Chega! Agora pare!' Mas nao pare, continue se movendo. Chegara o momento em que a mente ficara para tras e somente a consciencia estara se movendo. Nesse momento voce tera a iluminacao da unidade, da nao-dualidade. Essa e a meta. Esse e o pico mais alto da consciencia. E esse e o maior extase possivel para a mente humana e a mais profunda felicidade."Osho - Vigyan Bhairav TantraSobre o Vigyan Bhairav Tantra, Osho diz: "Estes sutras de Shiva sao as tecnicas mais antigas, as mais ancestrais. Mas voce pode chama-las de as mais recentes tambem, porque nada pode ser adicionado a elas. Elas incluiram todas as possibilidades, todos os meios para se limpar a mente, para se transcender a mente. Nem um unico metodo pode ser adicionado aos cento e doze metodos de Shiva." "Estes cento e doze metodos de meditacao constituem toda a ciencia da transformacao da mente."