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Dei um tempinho pra voltar a escrever, sim, como sempre estava colocando minha vida em ordem, e por incrivel que pareca acho que consegui, ou estou conseguindo, entao , agora estou pronta pra continuar a escrever.Bem, depois de tanto resistir e ele insistir , acabei ficando com o Joao, ele era muito carinhoso comigo, e eu, fazia o que bem entendia, me tornei meia rebelde, aquela docura , nao existia mais, agora era uma mulher meia amarga. Mas nao deixei nem um momento de divertir, me dava muito bem com o Joao , ele era o maximo em todos os sentindos. Ja nao sentia tanta falta do Victor, quase nunca pensava nele, achava que estava curada . Ate que uma bela noite , o Joao resolveu me levar ao bilhar (uma casa de bilhar que tinha aqui no bairro e era muito legal), fomos, nos e mais uma turma. Bem , qdo ja era madrugada, o Victor entrou com um amigo , foi engracado, pois todos ali eram amigos, e ficou um clima muito estranho , chego a dizer meio pesado, eu quando percebi que o Victor estava la tentei dar uma de indiferente, mas , por minha supresa estava com meu coracao batendo mais forte e minhas pernas tremiam muito, mas disfarcei o maximo , pois o Joao nao poderia descobrir que ainda estava caidinha pelo Victor.Bem, o Joao chegou perto de mim e logo perguntou se eu queria ir embora, logico que nao , jamais poderia dar uma bandeira dessas, isso e o que passava pela minha cabeca, e acabamos ficando, lembro que todos riam muito, pois o Joao era muito engracado, mas eu nao , fiquei mais seria do que nunca, sei que fiquei desastrada e o Victor tambem, ele errava a bola , rsrsrrs, ao inves de bater o taco na bola enfiava o taco na mesa, chegou a bater tambem na luminaria e isso era motivo de chacota de nossos amigos,e eu derramei a cerveja, tropecei e coisinhas mais.Ate que chegou uma certa hora, que todos resolveram sair, uns foram ao balcao buscar bebida e outros no banheiro, pareciam ate que tinham combinados , so ficou eu e o Victor, nossa, deve ter sido uns 2 no maximo 3 minutos, mas foram os mais longos de minha vida, pareceu uma eternidade, fiquei totalmente sem reacao, nao sabia onde por minhas maos e nem pra onde olhar, ate que nem sei o porque olhei pra ele e qual minha supresa ele tambem me olhava, ai caimos na gargalhada foi quando percebi que aquele homem foi , era e sempre seria o amor de minha vida, descobri que nunca conseguiria ser amiga dele e que tambem nunca mais voltaria o que vivemos juntos, a unica coisa que sei , que posso dizer a todos que vivi sim um grande e lindo AMOR, e que so existe um verdadeiro amor , o resto e paixao, tezao , atracao. O pior de tudo que o Joao era amigo do Victor e amigos dos amigos dele, entao, sempre estariamos juntos.So que com
o tempo nos fomos acostumando a nos vermos, ate que um dia , eu e o Victor nos encontramos por um acaso e acabamos saindo e matando as saudades, foi muito bom e acabamos repetindo algumas vezes, so que a cada saida eu me sentia muito mal e logo via que aquilo era muito comodo a ele, e que nao estava agindo certo com o Joao, entao resolvi acabar com aquela situacao e contei tudo que estava acontecendo ao Joao, ele foi super companheiro, senti que ficou com muita raiva mas, ficou do meu lado, depois que descobri que ele foi ate a casa de suco do Victor e quis bater nele.Mas isso conto no proximo conto.
Cursos Online Chegou o amadurecimentoMuitas coisas aconteceram, nossa....muitas mudancas mesmo, tive de crescer na marra, pois ate no momento levei minha vida numa brincadeira, bem, estou enchendo abobrinha, pois estou esperando inspiracao, porque vou comecar a contar a parte mais dificil que passei.Quando comecei a levar minha amiga para vender churrasquinho enfrente a boate, e na madrugada ia busca-la, numa dessas idas conheci o dono da boate o Joaozinho, comecou a me propor para cozinhar para as meninas dele, e ele me pagaria todos os sabados, eu andava bem dura e a proposta estava sendo atraente. Cheguei em casa conversei com minha mae, e , ela me aconselhou a aceitar e ainda disse que cozinharia para mim, e assim foi feito, eu estava de ferias na Camara Municipal de Sao Paulo, entao, quando levava a Neusinha para vender o churrasquinho , aproveitava e entregava as marmitas. Nessa epoca estava namorando um rapaz vizinho meu o Marcelo (um doce de pessoa, mas eu nao era apaixonada por ele).Bem, Marcelo era 10 anos mais novo que eu, so que era grandao , lindo, realmente lindo, estava no ultimo ano de faculdade, apesar de pouca idade, tinha juizo pra dar e vender, tambem era sofrido, seu pai era alcoolatra , e tinha um irmao mais novo, que era o xodo da familia. Marcelo me paparicava muito, que epoca boa, quando saiamos ele fazia eu dirigir, nas tarde de sabado e feriados andavamos de bicicleta e o melhor nao deixava eu engodar (pois tenho tendencia, ate ar me engorda) kkkkkkkk, bem fazia tudo que eu queria, ate me ajudava a entregar as marmitas, com o tempo , passamos entregar em varias boates, todas com a responsabilidade de pagamento do Joaozinho., so que o Marcelo ajudava mas nao gostava, acho que e por isso que ele fazia questao de me levar.Num belo domingo, minha mae tinha feito nhoque , estava tao bom, mas tao bom mesmo que as marmitas acabaram bem cedo, quando eu estava entregando no caixa da boate do Joaozinho, tinha um homem muito engracado cantando a menina do caixa , (se nao me engano acho que o nome dela e Norma). Norma nunca comprava marmita, bem, justamente nesse domingo ela queria, e ja tinha acabado , foi quando esse homem engracado pediu para eu ir buscar em casa que ele pagaria adiantado(logico que nao aceitei), mas, mesmo assim fui tentar a sorte e minha mae conseguiu fazer mais 2 marmitas, quando cheguei na boate o homem engracado nao estava mais la, mas tinha deixado o dinheiro., entreguei a marmita, peguei minha grana e fui para casa., e a rotina de levar minha amiga e entregar as marmitas continuaram numa boa; nunca mais ouvi ou vi aquele homem engracado. Boa noite.. que Deus nos guie.. Bom Dia feliz sabado pra vces The Tall And Short Of It Bom Dia amados.. o dia hj promete muitas bencao e vitorias... Boa tarde amadinhos... em breve postarei mais fotos de novas pecas intimasEm 2013 quero entrar com forca total.. trabalhar bastante para alcancar meu objetivo.. falta pouco.. Oh
"Viva sempre a favor do tempo, sabendo que perder tempo e desperdicar a vida e correr contra o tempo e maltratar o coracao." Diretamente do regiao mais fria do Brasil (RS),onde alem do chimarrao,o slackline e que ajuda a esquentar o folego da galera local.Com um aspecto e gabarito de modelo e de ginasta olimpico,Joao Fernando Pezzi,um garoto mega radical com 16 anos,que deu seus pulos ousados nesse esporte que faz geral voar (slackline) nas areias De Copacabana no torneio Copa Rio Elephant,realizado nos dias 3 e 4 de novembo,que chamou a atencao do nosso blog com apenas 4 meses de pratica.Slackline Areia tem a honra de entrevistar esse menino cara de anjo do slackline!SA- Como conheceu e comecou a praticar slackline?JFP - Conheci o slack por videos e pelos meus amigos e comecei a praticar em uma fita de caminhao com menos de 4 metros de distancia (hoje no faco a menos de 15).SA- Durante suas primeiras tentativas no esporte o que achou?JFP - Achei dificil mas continuei tentando ate conseguir atravessar a fita.SA- Teve algum fato interessante ou engracado no inicio que gostaria de contar durante a pratica de slackline?JFP - Na verdade ta sendo engracado agora,porque hoje mesmo eu vi o local onde comecei a praticar e percebi que era minusculo o local (hahaha).SA- Quais os beneficios que o esporte lhe proporcionou?JFP - Equilibrio,concentracao,amigos,viagens e o mais importante "Alegria".SA- Os amigos e parentes nao praticantes do slackline o que falam desse esporte contigo?JFP - Eles falam que eu so doido e que eu vo me matar nessas "cordas" kkkkSA- Na sua opiniao,pessoas de qualquer porte fisico e idade pode fazer slackline?JFP - O slackline e pra todos desde criancas pequenas a pessoas mais velhas mas e claro que pra certas pessoas tem mais facilidade.SA- Em relacao aos campeonatos do esporte que ocorrem,o que acha?JFP - Por enquanto eu so participei de um, mas eu achei espetacular percebi que no Brasil tambem existem otimos slackers nao e so na gringa.SA- Das modalidades do esporte (longline,waterline,trickline e etc) qual a sua preferida e por que?JFP - Eu prefiro trickline,porque eu gosto de giros e flips e tudo mais mas ainda nao fiz highline e tenho muita curiosidade de fazerSA- Tem alguem que lhe inspira nesse esporte (competidor ou amigo)?Quem e e por que?JFP - Andy lewis,Reizinho,Anjo,entre outros,porque os caras voam de mais andam bastante!1SA- Pra finalizar,deixa uma mensagem para os leitores do blog!JFP - Ee voce nunca andou de slack... corre porque a vida e curta e vc tem que curtir o momento alem de se uma otima experienciaDiretamente do Sul para todos os cantos do Brasil e do mundo,slackline e o esporte que esqueta todas as tribos e voce ta esperando o que pra comecar?Slackline Areia agradece a visita de todos! Joao Fernando Pezzi,nos seus bounces super altos em Copacabana,Rio de janeiro! Kit de slackline a venda,aguenta 2 toneladas de peso.O kit vem com a fita com 15 metros de espessura de 50 mm + catraca + bolsinha + protecao de arvore.Ainda de cortesia dou dicas de montar e desmontar
ai a queda e na certa.Na hora de desmontar a catraca,e importante nao colocar a mao na parte lateral da catraca que parece uma serra,pois a pressao que o equipamento faz e tremenda e com a mao nessa serra,corre o risto de cortar essa parte.O ideal para iniciantes,e ter alguem experiente para instalar e ensinar como usar a catraca.Tambem pode se ultilizar mosquetoes de escaladas para instalar as fitas sobre 2 superficies,obviamente sabendo manusear tais itens.Na foto no caso a catraca esta destravada,tem que descer ela,segurando pela alca e pela trava.Fitas de slackline.E extremamente essencial para a pratica do esporte,um equipamento adequado.Fitas de amarrar cargas de caminhao (onde se tem um gancho de latao) nao e recomendavel,o ideal para garantir a seguranca,e ter um equipamento realmente feito para slackline.As fitas tem de espessura algumas medidas tais como:25 mm,35mm e 50mm.25 mm e super fina e ideal para distancias longas.35 mm e boa para iniciantes (varia do gosto de cada pessoa).50 mm e a espessura usada principalmente para trickline.Iniciando o ato de andar de slackline.O ideal para iniciar o esporte,e montar a fita abaixo no nivel da cintura (afim de evitar acidentes numa possivel queda),subir na fita com os pes bem retos a fita,olhar para um ponto fixo a frente,levantar os bracos um pouco acima da orelha,dobrar um poucos os joelhos de forma que o peso seja bem jogado pra baixo,deixar a barriga e ombros retos e pratica...muita pratica!Slackline no inicio e complicado,mas com insistencia,forca de vontade e repeticoes se aprende,cada pessoa num ritmo diferente de outra!Slackline para todos encerra se a materia,abracos e uma vida saudavel e com slackline como companhia!Nao deixe de comentar!
tem a honra de entrevistar dessa vez,nada mais menos o Juan Felipe Freitas,atleta da equipe SKL de slackline.Confira o resultado.SA - Como conheceu e comecou a praticar slackline?JFF- Eu conheci o slackline numa festa, quando poracaso reencontrei um amigo, e este me disse sobre um esporte novo, o slack. Nodia seguinte pratiquei pela primeira vez.SA - Durante suas primeiras tentativas no esporte o que achou?JFF- Nas minhas primeiras tentativas, eu pensei: eum esporte bem legal, mas nao da pra mim... hahahahahaha!SA - Teve algum fato interessante ou engracado no inicio que gostaria de contardurante a pratica de slackline?JFF- Um fato que eu acho interessante, e que quandoeu comecei a andar, eu via as pessoas somente ANDANDO na fita. Hoje em dia,quem ve o slackline, na maioria das vezes ja na primeira vez ve as pessoasfazendo manobras incriveis, mostrando como o esporte cresceu em tao poucotempo.SA - Quais os beneficios que o esporte lhe proporcionou?JFF- O maior beneficio que o slack me trouxeforam as amizades que eu fiz por causa do esporte.SA- Os amigos e parentes nao praticantes do slackline o que falam desse esportecontigo?JFF- Todos os meus amigos que nao fazem acham superirado e tem vontade de fazer, tirando um ou dois que dizem que e ''modinha'',mas no fundo, tem vontade tambem! hahahah e alguns familiares me falam pra euter cuidado com as manobras pra nao me machucar.SA- Na sua opiniao,pessoas de qualquer porte fisico e idade pode fazer slackline?JFF- Na minha opiniao sim. O slackline e para todos, talvez alguns poucos , devidoao seus portes fisicos nao consigam fazer o trickline, mas as outrasmodalidades, qualquer um pode!SA- Em relacao aos campeonatos do esporte que ocorrem,o que acha?JFF- Os campeonatos sao muito muito irados!sempre atrai muita gente, tem uma vibe super boa, e os competidores, em geral,sao amigos, oque deixa o evento num clima muito amistoso, mas sem tirar ainsanidade dos competidores na hora das manobras!SA- Das modalidades do esporte (longline,waterline,trickline e etc) qual a suapreferida e por que?JFF- A minha modalidade preferida e otrickline, porque e a modalidade mais dinamica, onde se pode realizar manobrascom muito mais facilidade, sem contar que e a modalidade onde a armacao doslack, e mais facil.SA - Tem alguem que lhe inspira nesse esporte (competidor ouamigo)?Quem e e por que?JFF - Olha, nao tem como eu citar aqui em quem eu meinspiro se nao vou escrever o nome de uns 50 atletas, sem exagero! hahahaah masse tem umzinho que pra mim se destaca e o Benni Schmid, atleta da Elephant (umamarca de fita austriaca de slackline), o menino e um monstro!SA - Pra finalizar,deixa uma mensagem para os leitores do blog!JFF-Entao galera a mensagem que eu vou deixar pravoces e pra nunca desistirem do slack! pode parecer dificil mas nao e! eu penseique nao ia conseguir dar 10 passos e hoje consigo fazer manobras, slackline epratica.Encerramos aqui mais uma entrevista de alguem que praticaslackline e voce...vai ficar de fora dessa?Juano garoto dos belos saltos abaixo,em umas de suas exibicoes no slackline.
um dia me veio um pai pedindo para eu ensinar seu filho de 5 anos.Ate entao nunca havia mimistrado aulas pra idade tao pouca,mas percebi que o garoto entendia bem meus comandos e decidir arriscar,montando a fita bem mais abaixo do ideial que monto e pra minha supresa,o garoto mostrou uma habilidade tremenda!Primeira pisada na fita o momento especial de concetracao.Assim,digo com toda honestidade,que qualquer pessoa tem a capacidade sim de fazer slackline,nao precisa ter nenhuma habilidade de circo,ser um atleta,sem magro,basta apenas saber andar normal e nao ter uma lesao cronica no joelhos e pernas.Slackline e uma otima oportundiade de perder peso ou deixar mais em forma ainda quem nao precisa emagrecer.Slackline e um fonte de saude,lazer e diversao...ta esperando o que pra comecar?So me contactar e o resto e comigo!Abracos a todos e viva saudavel!
encostar no chao.O longline exige se muito de equilibrio e cambalear e quase que inivitavel.Na foto eu Jose Helu iniciando no longline com uma fita tubular de 25 mm de espessura.Waterline:Tal modalidade,aplica se sob superficies aquaticas:mares,rios,piscinas e tudo que tiver agua em baixo.O desafio de tentar pernmanecer na fita o maximo de tempo possivel nessa modalidade e super bem vindo!Na maioria das veses,usa-se fita tubular de 25 mm,mas nada impede de alguem usar uma de 35mm ou de 50 mm de especura.O desafio de permanecer na fita no waterline e grande!Highline:Ja tal modalidade,a coragem e acima de tudo um item bem vindo,pois tal pratica e feita acima de 5 metros,chegando a mais de 100 metros de alturas ou mais (dependendo da coragem do praticante).Nesse caso,tem a necessidade de usar uma cadeira presa as cochas de montanhistas chamada "baudrier" presa no corpo do ousado com uma corda de escalagem e mosquetao que aguenta 2 toneladas de peso (no minimo).Ha a necessidade tambem,de usar uma segunda fita ou cabo de aco abaixo de onde se equilibra como "upgrade" para dar seguranca ao praticante,caso a fita de se aquilibrar arrebente.Highline so deve ser feito por um especialista de alpinismo de preferencia,pois tal profissional tem a capacidade de aplicar os itens corretos de seguranca.Highline e mais perto do ceu que um slacker pode chegar,haja coragem!Baseline:Tal modalidade e o highline sem o baudrier,onde o praticante vai com uma mochila de paraquedas nas costas,caso caia da fita.Baseline alem de saber slackline,obviamente o praticante tem que ser paraquedista.Agora voce ja sabe as modalidades usadas no slackline e quem sabe alguem invente mais uma,nao seria interessante?Slackline para todos agradece a sua visita e nao deixe de comentar!
que eu soubesse que esta prova seria dificil,mas nao imaginava que pudesse ser tao complexa como foi.Kit da corridaPre-prova (ainda com alegria)Mesmo com um ganho de elevacao de1095 metros (muita subida!), terminei esta meia maratona em 2:55:23, o queconfere um ritmo de 8:19/km, o que considero um otimo tempo, tendo em vistatodas as dificuldades. Sem duvidas nenhuma o momento mais complicado da provafoi do km 12 ao 14, que foram subidas tensas e com um sol de rachar! Fora isso,os ultimos 3 kms foram muito tecnicos, mais dentro da mata e passando pela Cachoeirados Malucos, o que deu uma pesada, principalmente carregando o cansacoanterior.Percurso e altimetria da provaNa classificacao geral masculino fiqueina posicao 64o de um total de 103 corredores, o que me coloca entre os 62% maisrapidos. Este e um desempenho comparativo um pouco melhor do que o da corridapassada (vejaaqui). O que nao mudou foi o meu desempenho em relacao a faixa etaria,tendo em vista que foi o 28o de 41 corredores, apenas entre os 68% melhores.ChegadaAinda desorientadoSofrimentoFeliz de novo :)Pra finalizar, ainda nao tenho umproximo desafio em mente, ate porque ainda estou me recuperando das doresinsuportaveis nas coxas e panturrilhas. Assim que tiver algo em mente, volto apostar aqui no blog. Ainda em tempo, quero agradecer a parceria das amigas Samyla e Kimberly, e do mozao Ana Flavia, pelas fotos!Um beijo no coracao e muitos kms!
Pessoal, boa noiteEstou na tentativa de retornar a escrever no blog. Desde que sai de Piracicaba nao escrevi mais assiduamente no Corre Coracao e estou de novo por aqui para fazer mais uma tentativa, e agora com mais uma meta, correr minha tao sonhada maratona.Obviamente que nao parei de correr. O cenario da corrida de rua aqui em Cuiaba esta cada vez mais aumentando e a quantidade de corridas ja forma um calendario interessante. O numero de corredores so cresce e a tendencia e que os grandes organizadores olhem para ca com bons olhos... Assim espero!Apesar de tudo isso, foi inevitavel ganhar algum peso nesse tempo... Explicado pela nao regularidade de treinos. Mas 2015 promete ser diferente e essa historia quero contar ate o final do ano, quando pretendo finalizar a primeira maratona da minha vida!Entao... Pernas pra que te quero!! Ontem desregulei minha janta e comi muito. Como resultado pesei 92,5 kg hoje de manha. Para compensar empolguei na corrida, hoje mandei 18 km em 1h54m45s.Percurso de hojePeso: 92,5 kg Como corri bastante ontem, hoje meu peso pela manha diminuiu bastante: 92,3 kg. Hoje corri mais 7,3 km em 47m46s. Alem disso, hoje estreei meu Garmin Forerunner 210. Gostei muito do aparelho e ja descarreguei na minha conta do Garmin Connect. Confiram abaixo.Percurso de hojePeso: 92,3 kg Meia Maratona Internacional de Sao Paulo (19/02/2017)Hoje, no dia do meu 31o aniversarioresolvi dar uma passada no meu antigo blog. Percebi que meu ultimo post foiem 16 de janeiro do ano passado, ou seja, mais de um ano atras. O curioso e queo titulo daquele post foi Replanejando,mostrando mais uma vez que nao terminei o que comecei... heheheA verdade e que muita coisaaconteceu do ano passado ate hoje e posso dizer que todas elas forammaravilhosas... Tive experiencias incriveis, conheci pessoas inesqueciveis epude ir a lugares onde nunca poderia imaginar que iria. A vida tem sidoextremamente bondosa comigo e tento retribuir com muito trabalho e esforco, quee o minimo que devemos fazer.Sinceramente nao tenho muitanocao se alguem le o que eu escrevo aqui, ou se isso serve para a vida dealguem, mas relendo o meu primeiro post de 27 de marco de 2012, chamado de Piloto, melembrei do objetivo do Blog, que era contar as historias das corridas que eu fosseparticipar.Sendo assim, hoje voltarei aativa, porem nao vou colocar metas como havia feito ano passado. Vou escreverpelo puro prazer de compartilhar minha historia com voces. Talvez um blog ja nao seja mais oprincipal veiculo de comunicacao da internet, mas para mim ainda serve.Estou de volta e com tudo!Beijos e muitos kms O "A" Encarnado, simbolo de todo esalqueanoPara quem nao sabe, eu me gradueiem Agronomia em Piracicaba, na ESALQ (clique aquipara saber um pouco mais sobre a minha historia na ESALQ). Por ser uma Escolacentenaria, a ESALQ tem entre seus alunos e ex-alunos uma infinidade detribos, se assim posso dizer. Sendo assim, e certo que dentre os milhares deesalqueanos espalhados pelo Mundo existem inumeros corredores de rua, quemuitas vezes nem sabemos que disfrutam da mesma paixao.Sabendo disso, atraves de umainiciativa de alguns esalqueanos corredores, em
especial da Uruk (Marina), foicriado um grupo de Whatsapp intitulado ESALQ Runners, como uma forma de unirduas paixoes: a ESALQ e a corrida. Ate uma camiseta de material esportivo (demuito bom gosto, por sinal) foi confeccionada e enviada para esalqueanos detodo o Brasil (MT, MS, GO, SP, MG...), esta acao foi realizada com a ajuda daDiacis (Flavia), que reside em Campo Grande-MS. Eu mesmo utilizo esta camisetaem quase todos os treinos JJJContei esta historia toda somentepara introduzir o desafio que lancamos no grupo, que foi o Carna ESALQ Runners,para ver o desempenho da galera nos treinos de carnaval e o resultado foi muitolegal. Dos 24 integrantes do grupo, seis mandaram religiosamente os seustreinos, que foram compilados e analisados quanto a distancia e ritmo, como nografico a seguir.Desempenho dos ESALQ RunnersO periodo do desafio foi do dia24/02 ate 01/03, sendo que o Roberto (professor da ESALQ) ganhou disparado com60,1 km percorridos... Sim, ele nao sabe brincar. Kkkkkk! Eu fiquei em segundo,com 32,7 km, quase a metade do professor, seguido pelo Petek (Rogerio),Conjuntivit (Geide), Vaselina (Eduardo) e Acetil (Caio).A experiencia foi muito interessantee serviu de estimulo para continuar treinando, mesmo no periodo do carnaval.#ficadica para que facam o mesmo em seus grupos de amigos (corredores ou nao),para estimular a pratica de exercicio fisico. Caso seja esalqueano e corredor, ouconheca alguem que se encaixe neste perfil, deixa um comentario com seu numerodo Whatsapp, que te adicionamos no ESALQ Runners.Um beijo no coracao e muitos kms!