thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Esse vestidinho tambem e da Zara comprada no mesmo dia da blusinha vermelha do post anterior. Achei fofissimo esse detalhe de laco na gola, e a cor e amor total! Adoro esse rosinha velho...Ha, e as fotos tambem estao sem edicao de cor, o que vcs acharam?? Desejando muitas capinhas fofas para meu I Phone. Pra uma ligacao ser mais gostosa de se fazer! Essas do coelhinho sao as minha preferidas!Fotos: Google Todo fim de ano a gente se anima a fazer resolucoes de Ano novo, ne? Como disse Anita (o blog dela e muito bacana, vale a visita), vou fazer minhas resolucoes tambem, apesar que semana que vem ja vou ter desistido de todas.Uma dessas resolucoes e atualizar com mais frequencia o blog, nao so com looks, que e o que domina por aqui, mas com outras coisitas, tipo fotos diarias, tutoriais, sabe?E pra me deixar pelo menos um pouco comprometida, resolvi fazer parte daquele projeto do flickr, o 52 weekes. Pra quem nao conhece, e um projeto feito por algum membro do flickr que tem como objetivo postar uma foto sem tema por semana durante um ano. Tem variacoes desse projeto, onde a foto postada tem um tema, mas eu prefiro com tema livre mesmo. Nao postarei no flickr, so aqui no blog mesmo, ok?E deixa eu dar os devidos credito pra querida Melina (outro blog maravilhoso de lindo), pois foi visitando o blog dela que me inspirei pra comecar esse projeto.Meninas, me acompanhem! Vamos ver o que voces acham das minhas fotos!Ha, e as fotos virao com legenda, gente!Sempre posto foto do Toffe no blog, ne? Mas todo mundo sabe que eu tenho dois dos cachorros mais fofos do mundo, e essa ai e uma: Judite, Jujuba para os intimos. Meu leao branco das montanhas. Uma bichinha selvagem e metida a gostosa que nao vem quando a gente chama. Quem vem e o Toffe, o cachorro sangue bom. Mas e ela, junto do "sangue bom" que faz meu dia ser mais feliz assim que eu acordo, logo depois do beijo de bom-dia do meu amor.Entao e isso. Comeco a semana do meu projeto hoje, e espero nao desistir, com a ajuda de voces. Comenta ai, que assim eu me animo!!! Hahahaha! Ha, essa foto e a protecao de tela do meu lep top. Fugi daqui por alguns dias pra tentar resolver alguns problemas... Infelizmente eles so comecaram e e bem provavel que eu apareca muito de vez em quando pra pelo menos falar um oi.Entao... oi! Um look despojado com uma blusa linda que ganhei de Natal dos meus amigos - irmaos: Rique e Ana. Preciso dos amigos por perto agora.Precisando muito de paz interior... Como amar doi. O Basquete surgiu no ano de 1891, na cidade de Springfield Estado de Massachusetts nosEstados Unidos. Seu criador foi James Naismith, professor de Educacao Fisica. Nos primeiros anos dobasquete aindanao havia uma bola especifica para este esporte. As partidas eram realizadascom uma Bola de Futebol. no ano de 1894 desenvolveu-se a primeira bola de basquete.POSICOES NO JOGO ARMADORES: E como o
cerebro da equipa. Planeja as jogadas e geralmente comeca com a bola.ALAS: Jogam pelos cantos. A funcao do ala muda bastante. Ele pode ajudar o base, ou fazer muitas cestas.PIVOS: Sao, na maioria das vezes, os mais altos e mais fortes. Com a suaaltura, pegam muitos rebotes, fazem muitos afundacos (enterradas) ebandejas, e na defesa ajudam muito com os tocos.PRINCIPAIS REGRAS DO JOGOSao 2 equipes compostas por 5 jogadores cada em quadra mais 7 reservas.O Jogo comeca com o lancamento da bola aoar, pelo arbitro, entre dois jogadores adversarios no circulo central eesta so pode ser tocada quando atingir o ponto mais alto. A equipe quenao ganhou a posse de bola fica com a seta a seu favor. Sao 4 periodos de 10 minutos cada, com um intervalo de meio tempoentre o segundo e o terceiro periodo com uma duracao de 15 minutos, ecom intervalos de 2 minutos entre o primeiro e o segundo periodo eentre o terceiro e o quarto periodo. Depois da marcacao de uma falta,o jogo recomeca por um lancamento fora das linhas laterais, excepto nocaso de lances livres. Apos a marcacao de ponto, o jogo prossegue comum passe realizado atras da linha do campo da equipa que defende. A bola e sempre jogada com as maos. Naoe permitido andar com a bola nas maos ou provocar o contato da bola comos pes ou pernas. Tambem nao e permitido driblar com as duas maos aomesmo tempo. Pontuacao - Um cesto e valido quando a bola entra pelo Aro,por cima. Um cesto de campo vale 2 pontos, a nao ser que tenha sidoconseguido para alem da linha dos 3 pontos, situada a 6,25 m valendoportanto, 3 pontos; um cesto de lance livre vale 1 ponto. Os jogos nao podem terminar empatados. O desempateprocessa-se atraves de periodos suplementares de 5 minutos. Exceptuandotorneios cujo regulamento obrigue a mais que uma mao, todos os clubesde possiveis torneios devem concordar previamente com o regulamento.Assim como jogos particulares, apos o termino do tempo regulamentar seambas as equipas concordarem podem dar a partida por terminada. O jogo e ganho pela equipe que marcar maior numero de pontos no tempo regulamentar. Lancamento livre Na execucao, os varios jogadores, ocupamos respectivos espacos ao longo da linha de marcacao, nao podem deixaros seus lugares ate que a bola saia das maos do executante do lancelivre. Nao podem tocar a bola na sua trajetoria para o cesto, ateque esta toque no aro. Penalizacoes de faltas pessoais Se a falta for cometidasobre um jogador que nao esta em acto de lancamento, a falta seracobrada por forma de uma reposicao de bola lateral, desde que aequipe nao tenha cometido mais do que 4 (quatro) faltas coletivasdurante o periodo, caso contrario e concedido ao jogador que sofreu afalta o direito a dois lances livres. Se a falta for cometida sobre umjogador no ato de lancamento, o cesto conta e deve, ainda, serconcedido um lance livre. No caso do lancamento nao tiver resultadocesto, o lancador ira executar o(s) lance(s) livres correspondentes aspenalidades (2 ou 3 lances livres, conforme se trate de uma tentativade lancamento
de 2 ou 3 pontos). Regra dos 5 segundos - Um jogador que esta sendo marcado nao pode ter a bola em sua posse sem driblar por mais de 5 segundos. Regra dos 3 segundos - Um jogador nao pode permanecer maisde 3 segundos dentro da area restritiva (garrafao) do adversario,enquanto a sua equipe esteja na posse da bola. Regra dos 8 segundos - Quando uma equipe ganha a posse dabola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que abola chegue a zona de ataque. Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe esta de posse da bola, dispoe de 24 segundos para a lancar ao cesto do adversario. Bola presa Considera-se bola presa quando dois ou maisjogadores (um de cada equipe pelo menos) tiverem uma ou ambas as maossobre a bola, ficando esta presa. A posse de bola sera da equipe quetiver a seta a seu favor. Transicao de campo Um jogador cuja equipe esta na posse debola, na sua zona de ataque, nao pode provocar a ida da bola para a suazona de defesa (retorno). Dribles - Quando se dribla pode-se executar o n.o de passosque pretender. O jogador nao pode bater a bola com as duas maossimultaneamente, nem efetuar dois dribles consecutivos (bater a bola,agarra-la com as duas maos e voltar a bate-la). Passos O jogador nao pode executar mais de tres passos com a bola na mao. Faltas pessoais E uma falta que envolve contato com oadversario, e que consiste nos seguintes parametros: Obstrucao,Carregar, Marcar pela retaguarda, Deter, Segurar, Uso ilegal das maos,Empurrar. Falta antidesportiva Falta pessoal que, no entender do arbitro, foi cometida intencionalmente, com objetivo de prejudicar a equipe adversaria. Falta tecnica Falta cometida por um jogador sem envolvercontato pessoal com o adversario, como, por exemplo, contestacao dasdecisoes do arbitro, usando gestos, atitudes ou vocabulario ofensivo,ou mesmo quando nao levantar imediatamente o braco quando solicitadopelo arbitro, apos lhe ser assinalada uma falta. Falta da equipe Se uma equipa cometer num periodo, umtotal de quatro faltas, para todas as outras faltas pessoais sofrera apenalizacao de dois lancamentos livres. Numero de faltas Um jogador que cometer cinco faltas esta desqualificado da partida. Altura do aro - A altura do aro ate o solo e de 3,05 metros. Passes Passes de peito e picado ou quicado Passe por cima da cabeca Passe de ombro Arremesso Bandeja Com uma das maos Jump Rebote Assistencia Enterradas Ponte-aerea Toco
nove metros.Sistema defensivo 5x1Sao cinco jogadores na primeira linha e um fazendo marcacao individual, geralmente no jogador que mais se destaca no ataque adversario.Sistema defensivo 4x2Sao quatro jogadores na primeira linha e dois fazendo marcacao individual. A maneira mais comum de se ver uma equipe jogar e representada no esquema acima. O sistema defensivo mais utilizado pelas equipas adversarias e o 6x0. Neste tipo de esquema o melhor posicionamento para o ataque 5 jogadores formam uma linha de passe em frente a linha de defesa. Os jogadores 1, 2, 3 ficam a passar a bola de um lado para o outro enquanto o pivo (4) tenta abrir um espaco com muito cuidado para nao cometer falta de ataque para que os armadores ou o central penetre na defesa e arremesse cara-a-cara com o goleiro. O pivo deve manter tambem um posicionamento de modo que possa receber a bola, girar e arremessar. Neste sistema deve-se tambem haver um grande entrosamento entre o ponta (1) e o armador (2), pois as melhores oportunidades de gols podem surgir de jogadas realizadas pelos dois atletas, tendo que se preocupar com os dois a defesa fica mais vulneravel no meio. O sistema 6x0 dificulta a penetracao na defesa por isso arremessos de fora (sem penetrar na defesa) sao comuns nesse tipo de jogada, aconselha-se entao armadores altos com o arremesso fortes. O central deve ser um jogador habilidoso e criativo.Marcacao IndividualEm situacoes extremas do jogo, como por exemplo nos minutos finais quando se esta perdendo com pequena diferenca de gols, e comum que a equipe parta para uma marcacao onde cada jogador fica responsavel por marca um adversario, tentando tomar a bola o mais rapido possivel. Este procedimento defensivo e dificultado pelas dimensoes da quadra e na maioria das vezes pelo cansaco decorrente do tempo de jogo, mas nao deixa de ser util.Atacando com 2 pivosAtacar com dois pivos e arriscado, por isso recomendamos essa tatica apenas para equipas um bom nivel de conhecimento no Handebol e esses esquemas devem ser utilizados apenas em ocasioes especiais, geralmente contra equipas inexperientes. As possibilidades de se criar jogadas na linha de passe tornam-se mais dificeis mas a defesa adversaria fica mais presa. Um dos recursos utilizados para atrapalhar esse esquema e sistema defensivo 5x1, mas, isso deixa a defesa mais vulneravel, porem as possibilidades de intervir na linha de passe e surgir um contra ataque fatal sao muito grandes. O segundo pivo tambem limita a atuacao do jogador adiantado, podendo ser uma boa opcao de passe, desta maneira o esquema "pode" tambem quebrar defesas 5x1 (tambem se deve ser realizado por equipes experientes). No sistema defensivo 6x0 podem utilizar dois pivos, apenas quando as jogadas nao estao surgindo na linha de passe e quando exista uma certa dificuldade na penetracao, por isso a defesa deve se manter de 4 na quadra. Como se pode ver, o ataque com 2 pivos e muito complexo por isso nao e muito recomendavel, principalmente para equipas inexperientes. Exige-se muito treino, atencao e habilidade dos jogadores, mas e uma boa opcao em situacoes em
que a equipe nao possua um bom desempenho com apenas 1 pivo ou com dificuldades de arremessos de fora (jogadas de suspensao ou por cima das da defesa) sao interceptadas pela defesa adversaria. Existem varias maneiras de posicionar-se no ataque, dependera sempre do andamento da partida. As taticas apresentadas acima sao as mais utilizadas e comuns no Hndebol Attual. Como existem adversarios e sistemas defensivos diferentes a figura do treinador e importantissima nesse momento.RegrasA bolaTera que ser de couro ou de outro material sintetico. usa se tambem bola de borracha com area pesada para efetuar-se os treinos de lancamento e para ganhar forca nos musculos, e ter um melhor manuseio.Manejo de bolaE Permitido: Lancar, parar e pegar a bola, nao importa de que maneira, com a ajuda das maos, bracos, cabeca, tronco, coxa e joelhos (menos os pes). Segurar a bola durante o maximo de 3 segundos mesmo se ela esta no chao.Fazer o maximo de 3 passos com a bola na mao. Conduzir ou manejar a bola com os pes nao e permitido e nem chutar,quando ele nao esta a driblar pode dar 2 passos, ou seja 3 apoios com a bola na mao, apos isso tem de realizar uma acao pessoal, seja passar a bola, rematar ou driblar (caso nao o tenha feito previamente e parado), quando esta a driblar nao tem limite, se quiser pode ir de uma ponta a outra do recinto, desde que nao pise as areas de 6 metros, claro, e nao apenas dar 3 passos enquanto dribla.Comportamento com o adversarioUtilizar os bracos ou as maos para se apoderar da bola. E permitido tirar a bola da mao do adversario, com a mao aberta, nao importa de que lado e bloquear o caminho do adversario com o corpo. E proibido arrancar a bola do adversario com uma ou com duas maos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem nas maos.Area do golSomente o guarda redes pode permanecer na area de gol. O adversario que entra nesta area e punido com a posse de bola do outro time .Se alguem invadir a area do golo antes de ter lancado a bola, estara sujeito a uma punicao, e se o golo for feito sera anulado, como esta escrito nas regras.Lancamento da lateralO lancamento da lateral e ordenado, desde que a bola tenha transposto completamente a linha lateral. E tem que ser cobrado com um pe sobre a linha lateral da quadra e outro fora. Pode-se passar ou ate mesmo marcar gol.Tiro de metaO tiro de meta e ordenado nos seguintes casos: quando antes de ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada, em ultimo lugar, por um jogador da equipe atacante ou pelo goleiro da equipe defensora, estando este dentro de sua area de gol.CantoO canto e ordenado desde que a bola tocada pela equipe defensora ultrapasse a linha de fundo. O lance e executado no ponto de intersecao da linha de fundo e a linha lateral.Tiro livreE ordenado tiro livre nos seguintes casos: entrada ou saida irregular de um jogador,
lance de saida irregular, manejo irregular da bola, comportamento incorreto com o adversario, execucao ou conduta irregular no lance livre e no lance de sete metros; conduta antidesportiva.Tiro de 7 metrosEsse lance e ordenado quando um jogador sofre uma falta numa situacao clara de gol. Ou seja, quando um jogador esta livre para fazer um gol e e impedido atraves de uma "falta" pelo goleiro ou qualquer outro adversario. E cobrado da linha de 7 metros.Bola ao arA bola ao ar e marcada quando, mantida a bola dentro da quadra e fora das areas do goleiro, ocorrer: falta simultanea de jogadores das duas equipes; interrupcao do jogo por qualquer razao, sem infracao as regras.Os arbitrosO jogo e dirigido por dois arbitros assistidos por um secretario e um cronometrista.
2 bispos e 1 rei.16. O que e Jogo?R: Jogo e toda e qualquer competicao onde as regras sao feitas ou criadas num ambiente restrito ou ate mesmo imediato, os jogos geralmente tem poucas regras e simples, os participantes participam por prazer.17. Quando a ginastica comecou a fazer parte das historia humana?R: A ginastica faz parte da historia humana desde os primordios quando o homem comecou a organizar-se em civilizacoes e comecou-se pela primeira vez a estruturar a atividade fisica.18. Quais os aparelhos utilizados para praticar a ginastica Artistica masculina e feminina?R: No masculino os aparelhos sao (solo, cavalo com alca, argolas, salto sobre cavalo sem alca, barras paralelas e simetricas, barra horizontal fixa) No feminino os aparelhos sao (paralelas assimetricas, salto sobre o cavalo sem alca, trave de equlibrio, solo)19. O que e IMC? expliqueR: IMC e o indice de massa corporal, e usado para saber se o individuo esta apto a fazer atividade fisica.20. Cite alguns beneficios que as dancas circulares podem trazer aos seus participantes?R: Harmonia entre corpo/mente/espirito, elevacao da auto-estima, aprendizagem criativa, o desenvolvimento da inteligencia integral e das habilidades e muitas outras.21. A quem o lazer e um direito garantido pela constituicao Brasileira?R: A todos os cidadaos (criancas, jovens, adultos, idosos e portadores de necesidades especiais) entre outros.
O FUTSAL surgiu da adaptacao do antigo FUTEBOL DE SALAO, foi inventado em 1934 na Associacao Crista de Mocos de Montevideu, Uruguai, pelo professor Juan Carlos Ceriani.No inicio se jogava com cinco, seis ou sete jogadores em cada equipe, mas logo definiram o numero de cinco jogadores para cada equipe.As bolas usadas eram de serragem, crina vegetal, ou de cortica granulada, mas apresentavam o problema de saltarem muito e frequentemente saiam da quadra de jogo, entao tiveram seu tamanho diminuido e seu peso aumentado, por este fato o futebol de salao foi chamado de Esporte da bola pesada. Habib Maphuz e um dos nomes que mais se destaca no inicio do Futsal no Brasil. Maphuz era professor da ACM de Sao Paulo e no inicio dos anos cinquenta participou da elaboracao das normas para a pratica de varias modalidades esportivas, sendo uma delas o futebol jogado em quadras, tudo isto no ambito interno da ACM paulista, este mesmo salonista fundou a primeira liga de futebol de salao, a Liga de Futebol de Salao da Associacao Crista de Mocos. Juan Carlos Ceriani e Habib Maphuz professores da ACM sao considerados os pais do futebol de salao / Futsal. Este esporte e sem nenhuma contestacao a segunda modalidade esportiva mais popular no Brasil, somente atras do futebol, e atualmente o esporte em maior crescimento em todo mundo.PRINCIPAIS REGRASComo todo esporte, o Futsal necessita de regras para poder ser praticado. Com o tempo, ele sofreu algumas mudancas ate ser aperfeicoado. Seguem as principais:A quadra de jogo tera uma forma retangular com o comprimento maximo de 42 metros e minimo de 25 metros, e sua largura de 22 metros no maximo e minimo de 15 metros. Maioria das quadras sao padronizadas no tamanho 40 x 20. Terao linhas de marcacao visiveis com 8 centimetros de largura.O Jogo tera 2 tempos de 20 minutos cronometrados. A bola durante a partida, so podera ser trocada com autorizacao previa do arbitro. Bola de saida / Centro da QuadraNo inicio da partida, o jogador ira dar um chute no lado contrario da quadra. Enquanto isso, os jogadores do time adversario devem permanecer a pelo menos 3 metros da bola e nem poderao invadir o lado adversario da quadra ate o pontape inicial ser efetuado e a bola ser movimentada. O jogador que efetuar o pontape inicial so podera voltar a tocar na bola apos outro jogador te-la tocado.Bola em jogo e fora do jogoA bola estara fora do jogo quando ultrapassar as linhas laterais ou de fundo, quando bater no teto e quando a partida for interrompida pelo arbitro. Sera considerada em jogo em qualquer outra situacao, do comeco ao final da partida.Tiro de MetaE o arremesso que o goleiro executa quando a bola ultrapassa a linha de fundo. Esse arremesso devera ultrapassar a area em frente ao gol. O goleiro nao deve exceder o tempo de 4 segundos com a bola antes de arremessar.A partida so podera ser iniciada com um numero total de 5 atletas por time, sendo um deles obrigatoriamente o goleiro. Tera um numero maximo de
7 atletas reservas para substituicao. O numero de substituicoes e indeterminado, sem a necessidade de paralisacao da partida. exceto a substituicao do goleiro que tem a necessidade de autorizacao previa do arbitro. A substituicao devera ser realizada pela linha da zona nos tres metros correspondentes ao lado do banco de reservas e sempre apos o atleta substituido ter ultrapassado a linha lateral.Atletas Os trajes obrigatorios dos atletas compoem-se em camisa de manga curta ou comprida, calcao curto, meioes, caneleiras e chuteiras. As caneleiras deverao estar cobertas pelas meias. O capitao do time devera usar uma bracadeira para poder ser identificado e os jogadores poderao usar as tornozeleiras por dentro ou por fora das meias. O goleiro devera usar uma camiseta de cor diferente dos outros jogadores, sendo unico a ter permissao de usar calca de agasalho.Arbitros Os trajes obrigatorios dos arbitros compoem-se em camisa de manga curta ou comprida, nas cores escolhidas e aprovadas por sua entidade, calca, cinto, meias e tenis ou sapatos da cor branca. As camisas deverao ser de cor diferente dos atletas para assim nao ter perigo de confundir.Cronometristas e anotadores Os trajes dos cronometristas e anotadores seguirao a mesma regra dos arbitros, a unica diferenca sera a cor do tenis ou sapato, que devera ser de cor preta.Equipe de Arbitragem Deverao usar camisa a altura do peito e com o distintivo da entidade as quais sao vinculados, segundo a regulamentacao baixada por seus paises. O arbitro principal e o auxiliar deverao usar camisas de mesma cor, nao alterando os demais equipamentos. O ArbitroO arbitro cuida de todas as regras do jogo. Cabe a ele julgar e chamar a atencao quando ocorrer infracoes. Nao podera tomar decisoes baseadas somente no favorecimento de uma determinada equipe. Devera relatar todos os incidentes antes, durante e depois das partidas. Devera expulsar o atleta que agir com conduta violenta e com intencao de atingir fisicamente outro atleta.Arbitro auxiliarComo o proprio nome ja diz, ele auxilia o arbitro principal, tendo permissao para assinalar as infracoes se achar que o arbitro principal nao conseguiu perceber. Fara uso do apito para sinalizar o que perceber no jogo. Em caso de discordancia com o arbitro principal, prevalecera a decisao do arbitro principal.CronometristaTera funcao de analisar todas as regras de tempo do jogo, entre elas a de controlar os dois minutos de expulsao temporaria do jogador, com fiscalizacao de entrada de outro jogador somente apos bola fora do jogo.Tera de usar um cronometro.AnotadorTera funcao de anotar e controlar infracoes que possam ocorrer durante o jogo, entre elas as cinco primeiras faltas acumulativas cometidas pelo time em cada periodo de jogo. Ao registrar isso, devera anunciar ao arbitro com seu apito, que sera de silvo diferente do arbitro, para assim os jogadores nao ficarem confusos.
a toda hora e esquecer de incentivar e elogiar oque e positivo nele so aumenta a pressao sobre o pequeno.3. Violenciafisica. Alem de nao ensinar nada de positivo, bater na crianca provoca medo eraiva, sentimentos estressantes.4. Superprotecao.Poupar o pequeno das dificuldades impede que ele aprenda a lidar com elas.5. Traumas. Passarpor situacoes desgastantes demais, como ver os pais brigando, sofrer assalto ouperder alguem querido, gera estresse. E, as vezes, e preciso buscar a ajuda deum terapeuta.
Cursos 24 Horas e uma empresa mantenedora da ABED - Associacao Brasileira de Educacao a Distancia. Nosso nome e logo e exibido na pagina de Mantenedores da ABED. Funcionarios treinados conoscoOutra prova de qualidade do sistema de ensino e o numero de empresas que ja tiveram funcionarios treinados conosco. Veja na imagem ao lado algumas dessas empresas. Seu Curriculo fica AtualizadoTodos os cursos podem ser incluidos em seu curriculo. As pesquisas comprovam que manter o curriculo atualizado e uma das formas mais eficientes para ser promovido, conseguir um novo emprego, ou ate mesmo evitar uma demissao do emprego atual. Professores Altamente QualificadosUma equipe de professores altamente qualificados fica a disposicao para atender aos alunos, corrigindo exercicios, enviando material adicional e tirando todas as duvidas que possam surgir durante o curso. Mais InformacoesPronto pra comecar? Cadastre-se Agora!Mais Informacoes sobre a Empresa - Quem Somos.Esta com Duvidas? Veja as Perguntas Frequentes.Veja Depoimentos de quem ja concluiu cursos conosco.Acesse a Lista com Todos os Cursos.