241mUm bloqueio para baixo e para o lado pode ser muito fortalecido colocando-se a mao do outro braco contra o cotovelo do braco que bloqueia.Faca uma distincao clara entre o bloqueio com agarro e o bloqueio com gancho. " (tetsu = ferro , Ki = cavaleiro ) "Cavaleiro de ferro"Tekki-Sandan 361mCom este kata pode-se aprender os pontos chaves do bloqueio continuo de nivel intermediario. Nao importa quao rapido seja o desempenho, a posicao deve ser de forca e firmeza, como nos outros katas Tekki. " (tetsu = ferro , Ki = cavaleiro ) "Cavaleiro de ferro"Bassai-Dai 421mImpetuosidade, espirito forte e forca exuberante estao manifestados neste kata. O karateka deve saber como transformar a desvantagem em vantagem. Penetrar a fortaleza.Kanku-Dai 651m e30sO karateka tem que fazer uso dos seus proprios limites para conseguir vencer mais de 8 adversarios, e o maior kata e busca desenvolver a compreensao de Kyo falha mental e fisica e jutsu alerta. (Kan=olhar,ku=nada,vazio, ceu)/Bassai-Sho 281mForma curta desenvolvido pelo Mestre Itosu a partir da forma basica Bassai, possui tecnicas contra golpes de bastao. Penetrar a fortalezaKanku-Sho 471mForma curta desenvolvido pelo Mestre Itosu a partir da forma basica Kanku-Dai "mirando o sol, universo" Jiin 351mProvavelmente tem origem de Tomari-te. Pertence ao mesmo grupo do Jitte e Jion. Nao e um kata muito praticado e Funakoshi ensinou pouco a seus alunos, mas exige alto nivel de estudo. "Lugar de piedade" (ji = amor universal, gentil, in = sombra)Jion 46 1m e 15s Kata onde se demonstra maturidade e equilibrio espiritual na aplicacao dos movimentos, diferencia do Bassai e Kanku onde se demonstra grande forca fisica e espiritual. Budista (ji = amor, gentil; on = bondade)Jutte(jitte) 29 1m Tecnicas contra ataques de bastao. dez maos"(ju dez, te = mao) Sochin 36 1m (so=robusto, vigor, energico, chin=suprimir, ficar calmo),"criando raizes" "paz inabalavel"Gojushiho-Dai 54 1m e 15s Exige movimentacao harmoniosa utilizando a energia do solo em neko-ashi, portanto exige muito equilibrio e giro do corpo, dominio de keito uke (cabeca de galo) e contra ataque utilizando-se da energia do corpo em deslocamento e de cima parabaixo.Considerado kata avancado, exige alto dominio de qualidade tecnica. "54 movimentos" forma longaGojushiho-Sho 54 1m e 15s Transformacao de gojushiho-dai, kata que representa defesa contra ataque de bastao; transforma sua mao em uma espada,aplica-se defesa segura conjugada com eficiente contra - ataque; kata cujo treino e recomendado para aquele que domina as tecnicas de karate com maturidade. "54 movimentos" forma curtaHanguetsu 41 1m Trabalha tecnicas de respiracao lenta e movimentos em meia lua. "meia-lua" (han = metade , meio, guetsu = lua)Gankaku 37 1m Os movimentos deste kata lembra um grou apoiado sobre um pe em cima de uma rocha, pronto para lancar-se sobre sua presa. O equilibrio sobre uma perna so, o chute lateral e o chute com o dorso do punho podem ser devidamente desenvolvidos pela pratica deste kata. "Garca sobre a rocha" (gan=rocha, kaku = a garca sobre )Empi 37 1m Este kata tem posicoes altas e baixas, leves e facilmente executadas. E otimo para praticar a rapida inversao das posicoes do corpo. " O voo das