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Esta aqui e a Sandra minha Amiga virtual, que tem me dado um enorme forca para as minhas novas conquistas da minha Vida!!!!Sandra a Amizade e o raio de sol...quando tudo e tempestade.Voce sempre esta la quando chamo, e se mostra feliz por poder ajudar.E toda vez que eu precisar "Nao ha problema vc me dira". Por isso eu quero que vc, procure por mim quando precisar, e espero que eu seja o que vc tem sido para mim. Pq. esse e o sentido da palavra "Amizade". Confianca, carinho e compreensao sem fim. Agradeco a vc por sua amizade tao especial, e por me fazer sentir que sou alguem, com quem vc se importa e quer ver feliz. Obrigado por tudo Sandra!!!! Nossa quanto tempo sem passar aqui!!! Aconteceram milhares de coisas boas e mas na minha vida neste intervalo!!! Mas vamos la.Mudei de Ap, to num muito melhor, amis espacoso, lindo e num lugar Maravilhoso. Olha como sao as coisas...Procurando cortinas novas para meu ap novo, achei no Carrao um Atelie que ensina Artesanato, entrei e me matriculei, conheci uma pessoa Maravilhosa a Monica ela e minha pro querida que me ta me fazenso um bem tao grande, q ela nao tem nocao to mandando bem nas pecas que eu estou fazendo!!!Estou super Feliz com esta nova fase da minha vida!!! *-* "Liberdade e pouco, o que eu desejo ainda nao tem nome"Clarisse Lispector "Certas palavras so sao entendidas quando se ouve com o coracao." As mulheres sempre ouvem com o coracao, mas os homens nao sabem disso, por isso falam tanta merda. "Os homens querem o que nao podem ter, ou o que nao podem ter so pra eles." ARIES. O Diabo de Desafio Energico. Aventureiro e espontaneo. Confiante e entusiastico. Divertido. Ama um desafio. EXTREMAMENTE impaciente. As vezes egoista. Fusivel curto (enfurece facilmente). Vivido, inteligencia apaixonada e afiada. Gosta de sair. Perde interesse depressa - facilmente entediado. Egoistico. Corajoso e afirmativo."~ E uma descricao tao perfeita que ate assusta essa pobre cetica que vos fala.Darwin nao acreditava em astronomia. Os vinhos sao como os homens; com o tempo, os maus azedam e os bons apuram... Nunca espere o melhor dele, apenas acredite que ele pode te surpreender - negativa ou positivamente. "Quanto mais voce correr atras, mais ele vai correr de voce." "Beijos, chocolates e sorrisos sao remedio pra todo tipo de explosao hormonal"#ficadica "Homem e cativo do que ve, mulher e cativa do que escuta". Por tanto gatas, tratem de cuidar da aparencia, pois eles nao se interessam por muito mais do que isso, nao na primeira noite... Segue aqui mais um fragmento da entrevista que dei ao programa "QUEBRA-CABECA" inaugural, apresentado por Chris Nicklas e que faz parte da nova leva de programas do canal GNT (Sistema Globo) para 2011. Ela trata sobre a importancia do brincar, tanto para a crianca como para o adulto. , que dei ao programa inaugural Quebra-cabeca, apresentado por Chris Nicklas e que faz parte da nova leva de programas do canal GNT (Sistema Globo) para 2011. Em nosso site irmao, o
Programa Multideias, e possivel ver outra parte da entrevista, esta sobre sobre a superprotecao infantil e a relacao da crianca com o mundo, atraves da experimentacao. Ela pode ser visto clicando-se neste link. Lucio Abbondati Junior
Aqui esta a integra da entrevista que dei a revista do jornal O FLUMINENSE, no dia 01 de maio de 2011, sobre a importancia dos jogos. Eu e minha esposa agradecemos a sua equipe, pela gentileza com que nos acolheu. ( Clique nas imagens abaixo, para ver melhor ) A Revista Vida Leve (julho de 2011) traz uma materia na qual participo, sobre a importancia do brincar para a uniao e o dialogo familiar. Nela, procuro demonstrar como o brincar permite a experimentacao com possibilidades e como isso e importante para estabelecer uma relacao com o meio e com as pessoas que nos cercam. Nosso cerebro e constantemente estimulado pelo desafio que os jogos propoem, mas sem os riscos inerentes da possibilidade de falhar. Eles tambem nos ensinam como lidar com a vitoria e a derrota e como lidar com o outro, nas duas condicoes. Ela esta reproduzida abaixo, como estimulo ao conhecimento de como funcionam estes grandes motivadores cerebrais, validos para todas as idades. Na materia, a reporter Ana Paula Kuntz tambem faz um apanhado geral dos lancamentos feitos no Brasil neste ano de 2011. (clique nas paginas para ampliar) Lucio Abbondati Junior Transcrevo aqui a materia publicada na Revista do Correio Brasiliense, no dia 8 de julho de 2011, na qual comento a importancia do exercicio da tentativa e erro, da tomada de decisoes e das escolhas que sao propostas durante o brincar. A materia, assinada pela jornalista Maria Julia Lledo, tambem pode ser vista no proprio site do Correio Brasiliense, atraves do link abaixo: A ARTE DE BRINCAR (clique na pagina abaixo, para uma maior visualizacao) Lucio Abbondati Junior Na recente Revista Brincar de numero 41 (junho de 2011) , tive o prazer de ser gentilmente citado pelo reporter Andres Lustwerk, na interessante materia sobre o universo dos jogos de tabuleiro, onde ele aborda o mercado nacional e seus mais recentes lancamentos. Reproduzo sua materia abaixo, como referencia para os apreciadores destas maravilhosas ferramentas, que funcionam como grandes estimuladores da atividade cerebral, para todas as faixas etarias(a revista pode ser lida na integra, em sua versao em pdf, clicando-se na capa da revista, ao lado) (clique nas paginas para ampliar)Lucio Abbondati Junior E com enorme prazer que participo a todos o lancamento na ABRIN deste ano, de uma segunda versao de meu jogo "Corrida das Palavras", pela Xalingo. A ABRIN, para quem nao sabe, e a maior feira de jogos e brinquedo brasileira e ocorre tradicionalmente no mes de abril. Esta versao traz a chancela da Warner, atraves do licenciamento "Looney Toones", conhecida aqui pelos desenhos animados do Pernalonga e sua turma. Ela ficou linda, como voces podem ver abaixo (clique na imagem para ver melhor): Lucio Abbondati Junior A prestigiosa revista NOVA ESCOLA de numero 240, em sua materia de capa "Ideias que jogam contra o ensino", marcou um retumbante gol contra ao afirmar ser um mito o fato de que Os alunos aprendem mais quando a atividade e ludica (14a afirmacao da lista, na pagina 43). Ela sustenta que atividades dinamicas e divertidas nao garantem necessariamente o
mudanca no padrao formal de ensinar. Perceba entao, que o que tornou tais conteudos marcantes em sua memoria, foi justamente aquilo que tambem apagou nesta, as demais aulas ministradas de forma tradicional. Em vista do que ja se consagra hoje no campo da neurociencia do aprendizado, com a clara evidencia da relacao existente entre o prazer e a retencao do conhecimento, faz-se necessario uma urgente revisao dos conceitos (e preconceitos) sobre a ludicidade, para evitar que se continue propagando que esta e pouco util como ferramenta de ensino. Jogos, brinquedos, ferramentas e atividades ludicas sao sim, instrumentos de interacao extraordinariamente uteis ao processo educacional, que podem e devem ser cada vez mais usados para aumentar a eficiencia na transmissao de conteudos.Lucio Abbondati Junior(Publicado tambem em www.programamultideias.blogspot.com)
no violao e outras, habeis cirurgioes, utilizando o mesmo equipamento corporeo, as maos. Pode alguem deixar de se beneficiar por uma melhora no desempenho cerebral? O brincar frequente abre campos de possibilidades infinitas na formacao de habilidades, estimulando o estabelecimento de novas conexoes neurologicas e o aumento da bainha de mielina que cobre os axonios, tornando-os mais eficientes em sua conducao. E um exercicio vital para quem almeja desempenho, tao valido para criancas e adolescentes, quanto para adultos e idosos. Por isso mesmo, sao grandes protetores contra os deficits de atencao e os lapsos de memoria. Assim como os halteres e os equipamentos de ginastica em uma academia simulam situacoes para que a musculatura possa se adaptar e se desenvolver, brinquedos e jogos simulam condicoes para que o cerebro possa aumentar desempenho, com a importante vantagem de agregar prazer a experiencia algo sem igual. Lucio Abbondati Junior
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no nosso Tutorial de caminhada no parque, leve seu lanche e sua agua, ha pontos de reabastecimento de agua potavel no caminho portanto nao e preciso carredar grandes quantidades de agua, evitando carregar peso desnecessario. Levem, tambem, suas cameras fotograficas e/ou filmadoras para registrar o que puderem.Interessados em participar, favor deixem comentarios previos nesta postagem para que possamos ter uma ideia da quantidade de pessoas. As Duvidas tambem deve ser postadas nos comentarios.Caso o tempo esteja chuvoso no dia anterior nao havera a atividade, sendo esta remarcada para um futuro proximo.
Oi gente!Queria comecar esse primeiro post com uma indagacao simples de ordem pratica: O que leva uma pessoa normal, comum, que nao esta muito ai para modos alternativos de se viver, ou nova terapia holistica do momento, a se embrenhar no meio do mato, passar frio, calor, fome, ficar molhado alem do que se julga possivel, dormindo no desconforto, ou ainda, se dependurar em arvores, pedras, cachoeiras e afins?E, eu tambem nao sei. Ou pelo menos, nao sei de uma resposta simples a isso. Acho que o que motiva cada um aqui, ou qualquer pessoa que goste de campismo e uma experiencia pessoal unica que o ajuda a se manter positivo frente a qualquer uma das intemperies acima descritas. O fato e que eu nunca vi qualquer pessoa, mesmo aquelas que se afirmam urbanas convictas, passar por qualquer perrengue destes e depois nao contar o episodio com um sorriso no rosto, ainda que afirmem que jamais repetirao a experiencia.O ser humano e um ser social. Ainda que voce possa dizer o contrario, seu cerebro gosta de desafios. Ainda que tenhamos condenado nossos corpos ao sedentarismo, fomos feitos para o movimento. E todas essas coisas sao contempladas quando saimos, meio sem saber o que nos espera, rumo a natureza. Bom , como nao foi pra frente , vamos a uma segunda tentativa.Com finalidade de um projeto mais ousado , estarei no dia 22/01/2011 na praca da Floresta da tijuca ,as 10:00 pra subir ate o Bom retiro , com a intencao de la no bom retiro conversarmos sobre o projeto futuro. pra quem nao quer compromisso apenas uma boa caminhada , o convite tambem esta feito.De a cordo com uma classificacao de 5 niveis, onde o um e uma atividade facil e o 5 uma coisa que precise de um certo preparo, a atividade do dia 22 tem um nivel 2 classificado como iniciante ainda.Para esta atividade sugiro uma lida no post Keep Trekking Caminhada no Parque ja disponibilizado aqui no Blog. OlaPartindo do principio que nem todo mundo sabe, conhece ou se lembra de tecnicas, preparacao e material necessario para se fazer determinadas atividades, vamos orientar aos iniciantes e relembrar aos que possuem alguma experiencia, algumas praticas e tecnicas para o bom andamento de suas atividades ao ar livre.Vamos iniciar com algo simples que com apenas o uso do bom senso todos devem praticar, mas que sem esse basico, os passos seguintes podem se tornar complicados. Comecemos entao com uma caminhada no parque. O simples fato de caminar ja e algo que fazemos no dia a dia, porem muitos de nos nao usamos tal pratica para um fim recreativo. Vou falar de uma caminhada em especial, simples e que gosto muito de fazer para ilustrar. A caminhada do portao da floresta da tijuca ate o Bom Retiro. Tal caminhada pode ser feita totalmente pelo asfalto, como pode-se cortar alguns caminhos por trilhas, mas vamos nos ater a caminhada pelo asfalto. Lembro-me de muitas vezes que fiz tal percurso e de pequenas desventuras que ja me fizeram desde descer a floresta sem calcados
pois o solado de um se soltou, ate a descida a noite por nao ter me ligado no tempo, nao que isso tenha estragado de qualquer forma o passeio , mas poderia ter sido melhor aproveitado.A floresta de tijuca assim como varias outras reservas florestais / ambientais possuem uma Fauna e Flora bem rica, onde e possivel ter contato visual com especies de animais, plantas, e alguns insetos raros e belos, mas para tal e preciso que esteja bem atento a floresta. Ja ouvi de algumas pessoas que foram a floresta que nao viram nada demais , mas para pessoas que vao com seus radios em um volume consideravel , ou que produzem uma quantidade de barulho muito grande e realmente dificil que algum animal nao fuja antes que a fonte do som se aproxime. Alem do que , pode-se ver coisas bem legais , como a Arvore do Tempo, que muitos tem apenas como uma arvore a mais em uma floresta , mas aquela e uma das maiores e mais antigas arvores da floresta, ou ainda as borboletas que em todo momento cortam o caminho daqueles que passam com seus azuis vivos.Portanto olhos e ouvidos atentos na floresta fazem um diferencial na curticao do passeeioAbaixo uma lista do equipamento recomendado para atividades desse nivel. => ROUPAS LEVES: - Bermudas sao boa opcao, especialmente as do tipo cargo, pois possuem bastante bolsos que facilitam transportar objetos, documentos, etc. - Saias nao sao recomendadas, pois voce pode acabar mostrando algo que nao gostaria na hora de sentar, se alongar, etc. - Blusas confortaveis e que nao tenham problemas em sujar (afinal em uma floresta voce pode se recostar em uma arvore e acabar sujando). - Sempre lembrando que seria interessante, nao utilizar roupas de tons muito escuro, pois elas aquecem bastante. => TENIS: - Bons tenis para caminhada, possuem um bom sistema de amortecimento, alem de uma sola com "travas" que ajudem a firmar o passo e evite escorregoes, alem disso, um bom tenis e aquele ao qual seu pe ja esta acostumado. => LANCHE: - Evite frituras e lanche que leve maionese, pois se o dia estiver muito quente ele pode estragar; - Frutas sao sempre uma boa opcao, mas lembresse de que algumas frutas podem precisar de facas e outros talheres; - Biscoitos podem ser levados, mas nao esqueca de jogar o pacote vazio no lixo.=> BONE: - Algum tipo de cobertura e sempre bom , um bone , simples ja e o suficiente , pois ele nao vai te prejudicar, prendendo ou atrapalhando sua caminhada , alem de ser uma protecao para seus olhos=> REPELENTE: - Dependendo do horario ele deixa de ser opcional para ser obrigatorio , portanto , se voce nao quer ser jantado por mosquitos, ou saia da mata antes das 15:00, ou leve seu repelente.=> RELOGIO; - De olho na hora para nao ficar no escuro, lembre-se que normalmente o tempo que se leva "indo", sera o mesmo que levara "voltando".=> CELULAR; - Nao que voce va falar no telefone, ate por que alguns lugares nao
tem recepcao , mas e sempre bom leva-lo.=> CAMERA; - Registre seus momentos e o que achar que vale a pena ser registrado, afinal , o que se leva e apenas fotos e lembrancas. => CANTIL; - Na falta de um cantil uma garrafa de plastico de 1 litro serve, ja que voce precisa se hidratar e o caminho entre um ponto de agua e outro pode ser longo , e voce pode nao encontrar vendedores no trajeto. => MOCHILA; - Ou algum outro tipo de bagagem que te permita estar com as maos livres para caminhar, mas que nao o deixe desconfortavel, e que condicione seu lanche, sua agua e uma muda de roupa extra caso ocorra algum acidente com a que voce esta usando.ate breve
Nos, seres humanos, levamos algum tempo ate que o nosso desenvolvimento motor esteja completo. Enquanto um bebe bufalo ja sai da barriga da mae pronto pra acompanhar a manada nos levamos alguns anos ate conseguirmos dominar perfeitamente nosso desenvolvimento motor. A evolucao nos fez isso para que tivessemos um cerebro maior e melhor. Pelo menos a maioria acho que conseguiu... ^_^Ok, entao levamos mais de um ano de nossas vidas ate que nos seja possivel colocar um pe na frente do outro e comecarmos a explorar esse mundo doido que nos rodeia. Depois que dominamos a tecnica, pouco lembramos dela no nosso dia a dia. Entretanto, caminhar, esse primeiro e sempre eficiente meio de transporte humano, pode torna-se uma experiencia muito mais interessante quando o meio que nos cerca e uma agradavel e inspiradora visao natural.Ja ouvi muita gente dizer que caminhadas, trekking, etc, sao atividades chatas, afinal, voce anda, anda, anda e pra que afinal? Depois vai ter de voltar tudo de novo. Quando e uma subida entao, ai o negocio fica feio. Me vem a mente dezenas de piadas sobre o alpinista do Everest... O fato e que quem declara essas coisas ainda nao compreendeu aquelas sabias palavras, que parecem saidas de um biscoito chines: O importante nao e o destino, mas sim a jornada.Nesse caso, nos aqui do Rio, ainda temos um facilitador. Nossos destinos compensam!! Nunca vou me esquecer da sensacao que tive na primeira vez que subi o Pico da Tijuca e vi aquela cidade la em baixo. O sol se pos e eu me perdi na descida, mas isso e outra historia...Tambem nao me esqueco de certa vez, acho que no mesmo pico em que fizemos a trilha num tempo nublado. Todos reclamando, que chegariamos la, e nao teria vista, que seria frustrante. Mas quando chegamos la em cima e paramos para um merecido descanso, parecia que estavamos sentados sobre uma nuvem. E qual nao foi nossa surpresa quando as nuvens se abriram lentamente, primeiro mostrando o Cristo pra depois revelar toda a paisagem. Parecia magia.Na realidade, essa atividade nao e a mais complexa experiencia que alguem pode ter ao ar-livre. Mas pode ser intensa em fatores emocionais e fisicos tanto quanto o executante quiser. Tudo o que se tem a fazer e escolher com cuidado a trilha que se pretende seguir, verificar as condicoes do parque em que se encontra e uma boa. Se tiver acesso ao nivel de dificuldade do trajeto, tambem e bom se informar. Aos iniciantes, procurem ir sempre com alguem que conheca a trilha em questao, sempre e bom saber onde se esta indo afinal. E nao se esquecam, roupas leves, preferencialmente de algodao, muita agua, comidas leves, protetor solar e repelente alem, e claro de sapatos apropriados, confortaveis e ja usados, pra nao se surpreender com bolhas inconvenientes. No mais, relaxe e aproveite a paisagem, e tomem cuidado aventureiros, como diria um certo e pequeno personagem voce pisa na estrada, e se nao controlar seus pes... nao ha como saber ate onde voce pode ser levado...Ate mais!!! Sejam bem vindos
ao Blog No em Oito, um blog com o intuito de trazer para o mundo virtual um pouco da experiencia que seus redatores passaram no decorrer do tempo. O objetivo e alem de causar boas lembrancas a alguns trazer para as novas geracoes curiosidades e informacoes relacionadas a campismo ou conhecido por alguns como o conceito de "Pe no Mato". Esperamos que gostem de nosso conteudo e contamos com a participacao de voces nos comentarios. Um abraco.
Apesar do despreparo , todos os objetivos foram conquistados.Segue algumas fotos do evento. Aqui o grupo que se aventurou depois de tanto tempo sem este tipo de atividade, na entrada do parque. Eu e Dani com fundo da Cascatinha Taunayainda nao fazia ideia de o quanto eu estava despreparado .Capela Mayrink Aqui o Grupo ja bem cansado ja em meioacaminhada de saida.Uma Placa curiosa informando que no trajeto e permitido o uso de Monociclos. Apos a atividade , nada comocomemorar Refrigerante gelado.Agradeco a presenca dos que foram e espero todos na proxima atividade.Ate Breve! Sempre achei que conhecimentos em sobrevivencia e campping sao estremamente necessarios para todos nos, afinal, nunca se sabe quando seu aviao vai cair em uma ilha deserta, ou quando voce sera teleportado da sua cama para o meio de um pantano sombrio. Ja imaginaram acampar em um pantano ou em um terreno alagado qualquer? Pantanal por exemplo, eu sinceramente nunca fui no Pantanal, mas pelo nome deve ter bastante pantano... Agora a grande pergunta, como acampar em um pantano? como montar uma barraca ou um abrigo? e o mais importante! COMO acender uma fogueira em um lugar como esse. Esse tipo de tecnica nao se restringe apenas a terrenos alagados, um outro exemplo de uso e em terrenos extremamente irregulares, com muitas raizes de arvores por exemplo. E com esses pensamentos aleatorios que resolvemos mostrar para voces como fazer isso. Iremos ensinar para voces essas 3 tecnicas (abrigo suspenso, fogueira suspensa e o estrado para receber os dois), que iremos dividir em tres postagens. Para se construir, tanto um abrigo suspenso quando montar uma fogueira suspensa, primeiramente voce precisa de um estrado firma para suportar os dois juntamente com todas as pessoas que ficarao "hospedadas" la em cima. A postagem de hoje sera inteiramente dedicada a ensinar como preparar esse estrado. Onde Construir: Primeira mente devemos avaliar onde iremos construir nosso abrigo, o ideal e encontrar de 3 a 4 arvores que estejam juntas o bastante para se construir um grande estrado na area ao meio delas. Verifique tambem se o terreno abaixo da area que o estrado ira ocupar nao e perigoso, pois nunca se sabe quando acidentes e imprevistos podem acontecer, e temos q mitigar ao maximo essas possibilidades. Material de Construcao: Agora que sabemos onde vamos construir, vamos comecar a separar o material da pioneiria. A madeira mais aconselhavel de se usar e o bambu, por ser encontrado com uma certa facilidade na natureza, ser de facil extracao e facil de se trabalhar. A quantidade de bambus a se utilizar deve ser calculada de acordo com a area que o estrado ira ocupar de uma arvore para outra e o tamanho do bambu a ser utilizado. Para se amarrar os bambus podemos utilizar sisais ou cipos, para se trabalhar com cipo e necessario cozinha-lo antes para torna-lo mais maleavel. Obs.: Leve em conta que iremos utilizar os mesmos materiais para construir o abrigo, por tanto prepare-se e calcule corretamente para evitar faltar ou sobrar material. Construcao do Estrado: Para se contruir um estrado de bambu,
seja qual for o tamanho, precisamos saber duas coisas fundamentais, "Volta do Fiel" e "Amarra quadrada", esse no e essa amarracao que iremos utilizar nessa pioneiria. Ao lado temos uma ilustracao de como faze-los, a volta do fiel utilizamos para iniciar e finalizar a amarra. Veja ao lado. Agora podemos iniciar nossa construcao. Primeiramente monte a armacao do estrado ligando uma arvore a outra de preferencia seguindo um formato de quadrado. O segundo passo e iniciar a montagem do estrado em si, va adicionando os bambus e amarrando-os nas duas extremidades ate preencher toda a extensao da plataforma. Acesso: Agora que temos nossa plataforma construida precisamos ter acesso a ela caso ela esteja em um local alto (ela nao necessariamente precisa estar em um lugar muito alto, contando que ela te mantenha longe do chao). Voce pode construir uma escada de bambu utilizando as mesmas amarras que usou para fazer o estrado, porem deixando um espacamento maior entre os bambus para que assumam a funcao de degraus.Em breve voltaremos com o a segunda postagem da serie "Acampamento Suspenso", onde mostraremos como montar um fogueira suspensa.Ate a proxima!