Tapioca, alimentacao leve, sem gluten, e e um carboidrato de facil digestao. Add outros ingredientes para deixar a minha tapioca bem mais saudavel!O que tem de bom na tapioca? o Baixo indice glicemico, menor que do pao branco.Para melhorar seu valor nutricional eu inclui aveia, oregano e um ovo. Mas vale add chia ou linhaca tambem.Mas o que a Tapioca tem de bom? Alem de melhorar a digestao, mantem o equilibrio dos liquidos no interior do nosso corpo, tem baixo teor de sodio e e uma otima fonte de ferro, clacio e vitamina K, por isso e muito bom para os ossos, Na verdade a Tapioca tem inumeros beneficios...http://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-da-tapioca-para-que-serve-e-propriedades/#http://boaforma.abril.com.br/dieta/tapioca-a-grande-aliada-da-dieta/http://mdemulher.abril.com.br/dieta/sem-passar-vontade-dieta-da-tapioca-ajuda-a-secar-a-barriga/E a Aveia? Ela age como depurativo, ajudando a eliminar as toxinas do organimso. A aveia age como uma vassoura, que vai varrendo a gordura que vai se acumulando nos vasos sanguineos. Outra coisa boa da aveia e que ajuda a manter os niveis de acucar. Por ser rica em carboidratos de absorcao lenta, a aveia ajuda a manter a sensacao de saciedade.Ajuda no transito intestinal, evitando a prisao de ventre.Alguns estudos dizem que ajuda a reduzir em 10% o risco de cancer de mama e de colon.http://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-da-farinha-de-aveia-como-fazer-como-usar-e-receitas/http://saudenacomida.com.br/beneficios-aveia-para-saude/E o Oregano?Tem acao antibacteriana, ajuda a promover o equilibrio da flora intestinal, ajuda o sistema digestivo, ajuda a evitar inchacohttp://www.mulher.com.br/13775/oregano-emagrece-erva-enxuga-medidas-e-desinchaO ovo, vou deixar um pots so para ele!!!. DA CEPA BROTOU A RAMA,DA RAMA BROTOU A FLOR.DA FLOR NASCEU MARIA,DE MARIA O SALVADOR.(BIS)O ESPIRITO DE DEUS SOBRE ELE POUSARA,DE SABER, DE ENTENDIMENTO ESTE ESPIRITO SERA.DE CONSELHO E FORTALEZA, DE CIENCIA E DE TEMOR.ACHARA SUA ALEGRIA NO TEMOR DO SEU SENHOR.(REFRAO)NAO SERA PELA ILUSAO DO OLHAR,DO OUVIR FALAR,QUE ELE IRA JULGAR OS HOMENS, COMO E PRAXE ACONTECER...MAS OS POBRES DESTA TERRA COM JUSTICA JULGARAE DOS FRACOS O DIREITO ELE E QUEM DEFENDERA(REFRAO)A PALAVRA DE SUA BOCA FERIRA O VIOLENTOE O SOPRO DE SEUS LABIOS MATARA O AVARENTO...A JUSTICA E O CINTO QUE CIRCUNDA A SUA CINTURAE O MANTO DA LEALDADE E A SUA VESTIDURA Apresentado pelo Arcebispo Metropolitano de Belo Horizonte, dom Walmor Oliveira de Azevedo, o programa Mae Maria e um tempo dedicado a reflexao e oracao, a luz do Evangelho proposto pela liturgia de cada dia. Inspirada no exemplo de Nossa Senhora, a reflexao ilumina a realidade, o caminhar da Igreja e a vida de cada discipulo missionario de Cristo Jesus.ZAQUEU RECEBE JESUS: LUCAS 19, 01-10-1.Jesus entrou em Jerico e ia atravessando a cidade.2.Havia ai um homem muito rico chamado Zaqueu, chefe dos recebedores de impostos.3.Ele procurava ver quem era Jesus, mas nao o conseguia por causa da multidao, porque era de baixa estatura.4.Ele correu adiande, subiu a um sicomoro para o ver, quando ele passasse por ali.5.Chegando Jesus aquele lugar e levantando os olhos, viu-o e disse-lhe: Zaqueu, desce depressa, porque e preciso que eu fique hoje em tua casa.6.Ele desceu a toda a pressa e recebeu-o alegremente.7.Vendo isto, todos murmuravam e diziam: Ele vai hospedar-se em casa de um pecador...8.Zaqueu, entretanto, de pe diante do Senhor, disse-lhe: Senhor, vou dar a metade dos meus bens aos pobres e, se tiver defraudado alguem, restituirei