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controlar a producao de sebo, mas nao elimina-la. O oleo forma um manto que protege a derme. Caso essa protecao seja destruida a pele produzira mais oleo para se proteger. Usar produtos muito agressivos causara um efeito desastroso e aumentara a oleosidade.Uma das armas para controlar o excesso de sebo e esfoliacao que elimina o acumulo de celulas mortas e o espessamento. Esfoliar regularmente evita manchas, acnes e afina a pele deixando-a mais vicosa. Peles acneicas devem evitar a esfoliacao fisica, recomenda-se esfoliantes quimicos.Uma rotina simples com limpeza, tonificacao, hidratacao e esfoliacao proporcionara uma pele hidratada com vico e sem manchas.O Kit Cuidados Diarios Pele Oleosa contem:1 Sabonete Oily Solution Adcos 150g1 Peeling de Hortela Iluminador Adcos 220g1 Tonico Oily Solution Adcos 240ml1 Hidratante Oily Solution Adcos FPS20 50gProcedimento:1o Passo: Aplique o Sabonete Oily Solution com movimentos circulares no rosto molhado. Retire com agua. 2o Passo: Aplique o Peeling de Hortela Iluminador com movimentos circulares. Retire com agua. REPETIR ESTE PASSO DE DUAS A TRES VEZES POR SEMANA. PELES ACNEICAS DEVEM EVITAR A ESFOLIACAO FISICA.3o Passo: Aplique a Locao Tonica Oily Solution com o auxilio de um algodao ou toalha macia.4o Passo: Aplique o Hidratante Oily Solution com movimentos ascendentes.
Temos hoje muitos inimigos da boa forma: a rotina estressante, ma alimentacao, sedentarismo. Mas tambem temos importantes aliados na luta em busca do peso desejado e da saude. Ja falamos dos modeladores e de que como eles podem auxiliar a modelar o corpo.Hoje o hit do verao nas academias e a legging para ginastica, que alem do visual proprio para malhar, auxilia na queima de gordura e circulacao sanguinea,e aliada a exercicios fisicos reduz celulite, flacidez, gordura localizada.Mas nao e qualquer peca que traz todos esses beneficios, deve ser uma legging que nao provoque desconforto ou aqueca a pele em excesso. O ideal e que sejam feitas com tecidos como elastano.Com essa ajuda na hora de combater a gordura nao tem mais desculpas para nao comecar a contagem regressiva para entrar em forma ainda neste verao.Se preparando para o verao!!!! Nos ja haviamos falado, trancas estarao com tudo no verao 2011. Dito e feito, atem mesmo no dia a posse da presidente Dilma Rousself o assunto mais comentado foi Marcela temer e suas trancas. As famosas aderiram ao penteado e servem com fonte de inspiracao. Alem de serem lindas e combinar com todo tipo de cabelo e visual, estar com o cabelo trancado e um bom alivio diante do calor. Como diria Regina Case " trancas, vem com tudo!"Foto: ReproducaoFoto: Reproducao Quando o assunto e maquiagem para pele negra a palavra que mais se ouve e : evite. Ha varios mitos em torno do que se pode ou nao usar. Elaboramos um guia mostrando como voce PODE usar todas as cores sem medo. Sombras:Os principais mitos em relacao as sombras sao cores brancas, pratas,azul. E verdade que sombras brancas devem ser usadas com cuidado para que o olho nao fique muito claro e diferente do tom de pele. As sombras coloridas podem ser usadas sem medo.Blush: O maior mito refere-se ao blush rosa, que segundo muitos maquiadores esta proibido. Negras podem e devem usar blush rosa porque fica lindo. Zoe Saldana, uma das minhas musas, se diverte usando diferentes blush rosas. Ate a primeira dama mais fashion do mundo Michelle Obama ja usou o combo blush rosa e gloss rosinha.Batom: Pink, nude, vinho, ate mesmo preto para as mais ousadas. Tudo pode! Ah negras tambem podem ousar e arriscar um olho tudo e boca tambem, nao ha regras que impecam, so se deve tomar cuidado em qual ocasiao usar. Acho que em relacao a batom o mito e se negras que em sua maioria tem a boca carnuda podem usar batom vermelho. Rihanna que tem a boca carnuda usa muito, Beyonce, Jennifer Hudson todas nao abrem mao de um bom e velho batom vermelho no red carpet.Imagens: Reproducao Para quem nao abre mao da maquiagem na praia a revista Vogue do mes de Janeiro apontou a solucao: bloqueadores tonalizantes. Ideal para quem nao quer aparecer de cara limpa na praia mas quer cuidar da saude. Os bloqueadores tonalizantes podem ser usados em qualquer estacao, e alguns deles tem a formula livre de oleo, ou seja, meninas de pele oleosa tambem podem aproveitar.
Mulheres foram criadas por deus por uma costela do homem,mas isso nao quer dizer que somos donos delas,pois se fossemos,deus nao criaria o livre arbitrio e tambem nao seria criado pelos proprios homens os direitos iguais...Sei que estou me rebelando contra a minha propria raca,pois tambem sou homem,mas nao aceito a forma primitiva que muitos homens tratam voces,talvez fosse melhor deus ter deixado os homens solitarios,pois me revolto ao saber e ver em noticiarios que as mulheres que deus criou no intuito de nos fazer compania e nos amar muitas vezes sao tratadas como um nada,mulheres que acreditam no amor sincero de um cara e sao retribuidas com violencias e maus tratos...Mulheres que passam por isso,voces tem 100% do meu apoio para denunciar homens como estes,pois e por causa de homens como estes que hoje em dia tenho vergonha de falar que sou homem tambem...Mulheres foram criadas para receber carinho,amor,atencao,etc...,por mais que exista aquelas que nao da valor a nada que os homens facam,mesmo assim nao e motivo para agredi-las...Poxa,fico pensando as vezes,enquanto ainda existem homens que querem dar valor as mulheres assim como eu,esses so vivem sozinhos,pois geralmente elas acabam preferindo os mentirosos,mas nao e culpa de voces,pois voces sao iludidas por eles e quando menos esperam sao amedrontadas por ameacas e violencias...Em muitos casos voces sao obrigadas a se submeterem aos maus tratos do parceiro por nao terem para onde irem ou ate mesmo pelo motivo mais tradicional nesses casos,os filhos...Pois por nao querer ver os filhos sofrerem,passam muitas vezes pelos sofrimentos caladas,para que tambem os filhos nao tenham uma imagem ruim do proprio pai,apesar de tudo que sofrem,nao querem que os filhos percam o respeito pelo pai...Por tanto mulheres,aqui vai alguns conselhos!!!Procurem ser mais seletivas neste caso de relacionamento,procurem selecionar mais os seus futuros parceiros colocando principalmente em analise prioritaria as atitudes dele e principalmente como ele lhe trata...Nao deixe tambem se levar com um simples "EU TE AMO",pois quem ama mesmo nao precisa falar,pois vai demostrar este amor para voce nas atitudes que tiver com voce e nos feitos,feitos por voce...Procurem nao ter vergonha de amar ou andar com o seu parceiro por causa do que os outros dizem ou acham dele,independente dele ser feio ou bonito,pois ate nos contos de fada o principe mais lindo era um sapo,o que importa mesmo e se ele te trata bem e se ele te da valor,pois se voce for ligar para se ele deu valor ou nao para os outros,podes crer que ele nao e seu,e sim dos outros...Garanto que se voces passarem a seguir estes principios voces seram bem mais feliz,pois voces merecem ser valorizadas e amadas,somente voces mesmas tem que dar a oportunidade...E para os homens,so tenho uma coisa a dizer,voces tem que aprederem a ser homens de verdade,pois ser homem nao e bater nas mulheres para mostrar quem e que manda,ser homem nao e amostrar aos amigos variedade de mulheres,ser homem nao e voce somente amar as lindas e gostosas e descriminar as mais desprovidas de beleza e as gordinhas,pois elas tambem sabem amar e dar valor
a voce como as lindas e gostosas tambem sabem...Ser homem e voce ter honestidade,caracter,ser trabalhador,ter humildade para assumir seus erros,ser homem e ter principios,honrar e respeitar a mulher que tens do lado,ser homem e assumir com dignidade as suas responsabilidades como pai ou em qualquer outra situacao,ser homem e nunca esquecer de acordar e dizer para a esposa o quanto voce agradece todos os dias por te-la ao seu lado,ser homem e participar lado a lado da criacao dos seus filhos para crescerem homens ou mulheres de bem,ser homem e principalmente ter a cabeca feita e no lugar de um soco diario em suas esposas,lhe ofertem uma rosa e diga-a o quanto ela e importante na sua vida...ISSO E SER HOMEM!!!ASS: WASHINGTON LIMA
Isso comecou e floreceu,e eu comecei a te amarE o amor fez com que ficasse muito mais facil de me expressarEu quero voce,eu preciso de voce,como eu acredito em voceVoce e a luz que sempre se mostrou verdadeira para mimE em voce pude perceber que eu estarei prara sempre ao seu ladoAgora,vejo que meu amor cresceu,e pensar em voce e o momento mais doce que ja conheciE eu sei que isso nunca vai acabar,pois toda vez que olho pra voce eu me apaixono novamenteE mais longo do que o raiar do sol e o meu amor por voce sempreE o meu coracao estara eternamente predestinado a te amar sempre,pois voce e tudo que eu queroE quando imagino voce em meus bracos,mal posso acreditar,pois me sinto no paraisoEu preciso de voce,pois em voce e em seu coracao encontrei uma pessoa especialVoce virou minha vida de ponta a cabeca,estar ao seu lado e o que me anima quando estou malAgora nada pode mudar o que voce significa pra mimEsperei por tanto tempo encontrar uma pessoa como voceE eu quero estar com voce na tristeza e na alegriaPois a noite se torna amanhecer para provar que o meu amor por voce e sinceroPois esta escrito nas estrelas e no meu coracaoQue este amor continuara eternamente crescendo forteComo os ventos de um furacaoEu nao posso ler o futuro,mas eu quero te ter eternamentePara sempre precisarei de voce para ser felizEntao conceda-me uma vida eterna com voceA luz dos seus olhos faz com que tu brilhes como um anjoVoce nunca estara sozinha,nunca sentiras dorPois estarei sempre ao seu lado e te segurarei ate roda a dor passarNunca havera nada e nem ninguem que eu precise alem de voce...ASS: WASHINGTON LIMA Essas maos que me levam pelas ruas da vidaEsse rosto que me obriga a olhar-te de joelhosEssa voz que me aconselha nao crer nos sorrisosEsse cabelo que me abrange como chuva de cariciasEssa que de puro honesta no fundo te molestaEssa que te admira tanto que te obriga a ser santoEssa confidente de meus sonhos,de meus passos a cada diaSeu olhar,meu caminhoSua vida ja minha vidaSo ha umaOu voce,ou nenhumaNao tenho saidaPois detrais de ti meu amor,tao so a brumaSe nao existirias eu lhe inventariaComo o sol e o diaOu voce,ou nenhuma...ASS: WASHINGTON LIMA Fale comigo suavemente,pois ha algo em seus olhosNao baixe sua cabeca na tristeza e por favor nao choreEu sei como voce se senti por dentro,pois eu tambem ja me senti assimAlgo esta mudado dentro de voce e voce nao save dissoNao chore esta noite,pois eu ainda amo voce queridaLembre-se que eu nunca menti,lembre-se como estou me sentindo agoraNao chore,pois voce tem que fazer seu proprio caminhoE entao voce se sentira bem,voce estara melhor amanhaEntao nao chore...ASS: WASHINGTON LIMA Por tanto tempo lhe cultivei meu amigoPor tanto tempo voce foi minha unica companiaVoce se foi e agora vejoO quanto me faz falta uma amizade como a suaAgora ando nas ruas solitario presenciando os seus irmaos sofreremAnjos como vc foi em minha vida abandonados e mal tratadosPor pessoas que um dia jurou ama-losAlimentados pelos restos
de sobras estragadas em algum lixo por aePassando frio,pegando sol e chuva,abandonados ao relentoE trazendo com sigo a esperanca de algum dia se emportaremTrazendo com sigo as lembrancas de quando eram felizesIsso nao para-ra nunca,pois os homens pensao menos que vocesO dia que os homens comecarem a pensar na importancia que voces temComecarem a pensar que em voces estam o verdadeiro significado da amizadeIsso tudo mudara,e finalmente passarei nas ruas e irei ver outras visoesIrei ver uma visao de amor,carinho e afetoMas enquanto isso nao acontece,sou obrigadoA ver o sofrimento estampado em seus fucinhosUm olhar triste e amedrontadoDe anjos que se soubessem falar,escreveriam um livroContando as chagas que trazem de uma vida indignaCercada de maus tratos e repudiacoes...ASS: WASHINGTON LIMA
in rolle alguns que ate letras dos gringos copioue dentre eles tem um que viveas custas da historia de um outroNao canta nada, nao escreve nadanada, nada e nada aconteceDiante disso nao posso calar-meao ver o bobo espertofalar mal do mestre Joao GilbertoLahiri Galvao
E como se fosse parte de mimdo meu ser, do meu sentiruma parte tao precisa, preciosaque nao consigo me desvencilhar preciso de voce para crescer, evoluirvoce e meu chao, meu caminhomeu pomar tao cheio de frutos e verdes matastudo que errei foi por falta de conscienciade conhecimento e reconhecimentofoi por nao entender o valor do que tinha comigodo que tinha sempre ao meu lado, sempresem voce, e tudo vazionada tem realmente gracatudo vira uma grande baguncamas nao e isso que quero para mimquero dar valor ao pedaco de mim, que me faltaquero dar amor a quem tanto me amouquero mostrar a mim mesmaque tudo pode dar certo, com vocequero ser o que sempre quis que fossemas infelizmente nao fuiah! que falta voce me fazYara Maryan Na minha dancabalanca eu balanceaVoo nos ares dos pensamentosdentro mulher, corpo sereiaem minhas veiascorrem notas musicaisque me envolvem, me remexemfazendo os movimentos principaisprincipais meus, principais seusinventando com sentimento minha dancasaltitando, perambulandoajeitando em movimentos de criancavivemos sempre a inventarno palco da casano palco da vidano palco da estradameu palco de meninaaqui sempre hei de estara inventar passos de danca e a dancar.Yara Maryan " Eles passarao e eu passarinho.. " Com o tempo, voce vai percebendo que para ser feliz, voce precisa aprender a gostar de voce, a cuidar de voce e, principalmente, a gostar de quem tambem gosta de voce.Mario Quintana Bati no portao do tempo perdido, ninguem atendeu.Bati segunda vez e mais outra e mais outra.Resposta nenhuma.A casa do tempo perdido esta coberta de hera pela metade;a outra metade sao cinzas.Casa onde nao mora ninguem e eu batendo e chamandopela dor de chamar e nao ser escutado.Simplesmente bater. O eco devolveminha ansia de entreabrir esses pacos gelados.A noite e o dia se confundem no esperar,no bater e bater.O tempo perdido certamente nao existe.E o casarao vazio e condenado.Por Carlos Drummond de Andrade. Como posso eu gostar de alguemque nem bem o nome conhecocom um infinito misteriode belo e imensuravel gracejoComo que por encantome enlacou com seu forte olharsem querer, sem nem pensarconseguiu meu sentimento tocarCom leveza e carinhovem aos poucos cativando o coracaoas vezes tao insensivel, tao vagabundotao meu, tao eue ao mesmo tempo com tao forte emocaoMas apesar de tudo issosinto em saber e dizerque e um sentimento so meuapenas eu realmente o vivo em mimE com tao pouco tempo para tantoainda prefiro esperarPois " tudo o que ha de ser, sera. "Yaya Maryan Cara, que vida e essa ?Quantas surpresas ainda ter por vir ?O que pra mim ja nao interessa e pensar no que deve realmente acontecer.Tenho apenas que viver, fazer o que o coracao sentir.Agir, tenho que agir. Tenho que ser.Ter uma ideologia real, verdadeira.Porque e tao dificil se transformar em alguem, se olhar e se ver ?Saber o que se e de cara ! Um momento de crise, se compara a uma noite dentro de uma tempestade maritima.Sao muitas emocoes, muitas vontades, muita indecisao, ou nao !Mas no meio desse furacao de sentimentos, aprendo a ser mais minha, intima.Por dentro eu corro, corro sem parar,Sem saber pra onde ir, sem saber
como chegar.preciso acalmar meus animos, preciso pensar.mas ja penso demais.Como controlar o louco desejo do incerto ?como, como, como ?Muitas perguntas, questionamentos.Cade as respostas ?Quero chegar a algum lugar.Poder parar e descansar, respirar, sonhaar...Adoro sonhar ! Mas e a realizacao ? Sera que vai chegar ?Como saber ? Nao sei.. Nunca sei de nada.So tenho certeza de uma coisa:Eu amo. O que ? A mim e a voce.E meu dia vai chegar.. Quando eu nao sei.Mas chegara.
Passam os temposPassam as horasTudo se passaPor entre as aurorasTempo graciosoQue nos ensina a todo momento:viver e sagradoSer feliz com o ceu acizentadoPensamento fluiE o caminho se faz dentro de nosA luz na conciencia e no coracaoSe mostram belas, com uma so vozNesse vai e vemCresco a cada movimentoPois a tempestade tambem passaMesmo que o tempo pareca lentoSendo assim,preciso de mais tempo pra mimTempo de amar o meu ser mais profundoE ajeitar com cuidado o meu mundoMundo esse que amadurece mais e maisSabendo que o nada pode ser tudoe assim sendo; mais do que precisoEntao eu sinto, e o orgulho mudoVida minha vida, tu es divina e graciosa..Yara MaryanEdicao : Paula Almeida Ate que ponto e valido lutar por um amor? Esse e o tipo de situacao que encosta a gente na parede, com forca. E eu tenho certa repulsa por tudo que te trava num ponto, sem permitir passos pra frente, nem pra tras. So que toda uma cultura nos ensina que o amor e raro e, quando a gente encontra, nao deve deixar escapar, de jeito nenhum. Mas se e amor, precisa lutar? E nessa pergunta que eu me prendo. E por essa pergunta, tambem, que me solto de tanta gente. Porque eu acredito sim no valor inestimavel e sorte que e ter um amor. E lutaria, sem pensar duas vezes. Lutaria contra o meu orgulho, meus planos, conselhos dos meus amigos, lutaria contra Deus e o mundo, se preciso. Mas, de maneira nenhuma, seria capaz de lutar contra a pessoa que eu amo. Porque, alem de em vao, seria patetico gastar minhas forcas puxando pra mim, alguem que gasta as forcas dele pra se jogar no mundo, tao fora da gente. Aprendi isso ficando fraca de tanto puxar, fiquei mais forte e minha depois de soltar. Nem teria condicoes de travar uma batalha sozinha, porque se so eu me disponho a lutar, acho que nao vale mais a pena a luta, perde o sentido. E eu odeio, dispenso, evito tudo que nao vale a pena. Entende? Se o outro consegue ou prefere abrir mao, sem culpa, nao ha nada que eu possa fazer, de verdade. A certeza de que e melhor assim me invade e entala na garganta, como um no. E um soco do amor na minha cara. E golpe baixo de quem tava comigo. E eu nao luto contra nenhum dos dois, porque nao existiria vitoria, mesmo que eu ganhasse.- Fala, Jaini Oyakawa Eu nao espero que voce seja o-grande-amor-da-minha-vida, parei de acreditar nisso na quinta serie. (...) Nao quero que voce me faca chorar. Nao quero que voce seja um motivo ruim na minha vida. Voce e motivo de SORRISOS.Nao quero que voce me largue. Nao quero te largar.Nao quero ter motivos pra ir embora, pra te deixar falando sozinho, pra bater o telefone na sua cara. E eu nao tenho medo que isso aconteca (eu nunca tenho), eu fiz isso com todos os outros. E so que dessa vez eu queria MUITO que fosse DIFERENTE. Dessa vez, COM VOCE, eu queria que desse CERTO. Que
eu nao te largasse no altar. Que eu nao te visse com outra. Que eu nao tivesse raiva. Que voce nao passasse a comer de boca aberta. Que voce nao me deixasse pegar no sono sozinha.Que voce nao demorasse a chegar.Que voce gostasse e cuidasse de mim. EU QUERO QUE DE CERTO, nao estraga, por favor. Nao estraga, nao estraga, nao estraga.Mesmo que a gente nao fique juntos pra sempre. Mesmo que acabe semana que vem. Nunca destrua o meu carinho por voce. Nunca esfrie o calorzinho que aparece dentro de mim quando voce liga, sorri ou aparece quietinho na porta do quarto. Mesmo que voce apareca na porta de outras mulheres depois de me deixar.Me deixe um dia, se quiser. Mas me deixe te amando. E so o que eu peco.- Fala, Jaini Oyakawa
Nao gosto de perder. Perder uma pessoa, num jogo, uma coisa, uma historia. As vezes me enrolo nas minhas coisas cheias de virgulas, sempre em continuidade. Sou dona da verdade e dos pronomes possessivos. Tudo e meu, o que eu tenho, o que nao tenho, o que ja tive e nao tenho mais. Nao vou me desculpar pelas minhas teimosias, meu orgulho quase maior que eu ou minhas crises de TPM. Meu braco foi feito pra abracos e carinhos, nao pra dar a torcer, entenda. No meu coracao muita coisa entra, muita coisa sai, mas so amor e gente de verdade permanece. Guardar rancor tambem nao e pra mim, nao da. Guardo na minha colecao de manias essa de acreditar nas pessoas, acreditar alem das pessoas. Se sei que magoei alguem, isso tambem me magoa. Se falhei a ponto de causar dor, isso tambem me doi. Se eu reclamar de ciumes hoje, acredite, sao muitos e muitos dias calando ele aqui dentro. Essa sou eu, resumidamente. Tantos caras dizendo que querem me conhecer, e eu sempre me incomodo com a colocacao da expressao me conhecer. Querem saber meu nome, idade, pra onde eu saio. Na verdade so querem ter certeza de que eu nao sou uma louca psicopata, e basta. Nao querem me conhecer, nao se importam, sou so carne. Me fale sobre voce ? perguntam sem querer ouvir uma resposta sincera, so esperando a hora do abate. Que tedio. Eles fingindo interesse e eu lutando pra ficar acordada.- Fala, Jaini Oyakawa A verdade e que se alguem gosta de verdade devoce, esse alguem so vai arrumar desculpas pra ficar junto, nunca o contrario.Se ele ama mesmo voce, ele vai achar graca dos seus defeitos, vai entender suasmanias e achar um charme seu temperamento dificil. Porque amar e isso, e sevirar do avesso pelo outro, nao querer virar o outro do avesso. Demorei praaprender o valor do amor, e perceber quem gostamesmo de mim. Demorei pra parar de inventar desculpas pra ausencia do outro ecomecar a me pedir desculpas por me permitir viver com tao pouco. Mas entendi atempo de parar de gastar meu coracao e meus sonhos com quem tampouco merece meubom dia. Agora eu guardo minha preocupacao, meus esforcos e meu carinho. Agoraeu nao remo mais sozinha, muito menos fico em barco parado. Eu pulo em altomar. Em barco furado? Eu nem entro. A gente aprende, ne? Mais cedo ou maistarde, aprende. A gente supervaloriza tanto certas pessoas, mas so ate a genteentender nosso super valor. So se contenta com qualquer companhia, quem naosabe lidar com a propria. Agora sao so duas opcoes: Me faz muito mais feliz oume deixa em paz. Porque feliz eu ja sou, e me roubarem a felicidade, eu naodeixo mais.- Fala, Jaini Oyakawa Eu nao sei equilibrar as emocoes. Nao sei ser como todas as pessoas seguras de si quanto ao ontem, hoje e o amanha. Muitas noites eu perco o sono passando pelos tres tempos, e tudo isso so para aceitar que tudo o que tenho e o agora. O meu Eu Te Amo
e sempre alem das palavras e eu falo ja com o tom de voz se desculpando por nao saber dizer do tamanho exato que e. O meu abraco e de quem nao quer soltar. O meu drama e dramatico, porque redundante tambem e um traco de mim. Ja me desculpo por tudo isso e talvez ate pelo que ainda nao sei que sou, mas esta aqui adormecido. E me desculpo porque nao quero passar a vida carregando comigo o peso de querer ser quem nao sou. O meu desequilibrio nao me deixa cair.- Fala, Jaini Oyakawa