A fruta e a verdura sao soberanas em todas as dietas, porque sao ricasem vitaminas e sais minerais, que funcionam como co-enzimas, afirma anutricionista Fatima Nunes, que recebe cerca de 70 a 80% de mulheres dessaidade no seu consultorio. Reproduzi esse pequeno trecho da materia Glamour aos 40, publicada na revista Glam, em 2010, para que voces percebam a importancia da minha atitude saudavel de hoje. Minha feirinha organica vai garantir as saladinhas da semana Outro dia eu postei no "face" se alguem saberia me informar se a Feira Agroecologica do Campus (UFRN) ainda funcionava. Um amigo meu disse que sim, mas eu ainda ficara na duvida. Mas, na semana passada, eu fui a Pium e o proprietario do sitio Ecovila Pau-Brasil, Pedro, informou que vende sua producao na feirinha. Entao fiquei muito feliz e decidi que iria hoje conferir de perto. Mesmo tendo ido a um aniversario de uma amiga e ter ficado na rua ate quase meia-noite, coloquei o despertador para tocar, driblei a preguica e a chuva e me mandei. Prof. Paulo Palhano (UFPB) comercializa mel organico e e um dos articuladores da feiraQuando cheguei, caminhei alem da conta, mas encontrei a danada da feira mais reservada que eu conheco. Pouquissimo divulgada, inclusive entre os universitarios, professores e funcionarios. As 12 bancas da feirinha estao montadas perto da entrada principal de quem entra para a praca civica do campus.Shaolim e como o produtor curraisnovense e conhecido. Ele vem do Serido nos ofertar suas deliciasO Prof. Paulo me explicou que a feira se caracteriza por ser um empreendimento de economia solidaria, foi fundada ha oito anos, tem 12 grupos participantes e funciona todos os sabados das 6h as 10h. Ao longo desse tempo, ja conquistou clientela fixa, que costuma ir cedo. Portanto, nos dias sem chuva, o horario que eu cheguei (por volta das 7h30) ja pode ser considerado tarde. Mas, quem nao conseguir madrugar, pode arriscar a xepa, afinal, nao e uma feira?Vegetais fresquinhos a precos "normais", isto e, todo mundo colocar mais cor a mesa sem pesar no bolso Os quatro principios basicos da economia solidaria sao: auto-gestao, cooperacao, organizacao social e comercializacao solidaria (que significa basicamente nao praticar precos abusivos, nao praticar trabalho escravo e promover o consumo consciente). Os feirantes-produtores, que vem de diversas cidades do RN, como Currais Novos, Bom Jesus, Tangara, Parnamirim (Pium), comercializam produtos de primeira qualidade, produzidos sem uso de agrotoxicos.Clientes chegam cedo para garantir os vegetais mais frescos e mais bonitosNas barracas, vende-se folhas - alface, rucula, couve, mostarda, coentro, cebolinha - frutas (abacate, melao, mamao, acerola), cenoura, berinjela, ovos caipira, file de tilapia, bolos e paes integrais, mel e ervas medicinais. O Prof. Paulo reforca que a feirinha se tornou um ponto de encontro, tanto para quem participa, como para os clientes. "E muito interessante, mas eu percebo que uns grupos de amigas combinam de fazer a feira juntas e ficam batendo papo. Aqui e um lugar propicio a isso".Coisa mais fofa as cenouras organicas. Depois, pesquisarei como usar as folhasAo final, comecou a chover e ficamos embaixo de uma