'Nao basta ir ao consultorio e falar' Filha do criador de escola da psicoterapia vista como americanizada, Judith defende pragmatismo e resultados de curto prazo. Nem todos precisam remoer lembrancas da infancia para resolver problemas da vida de adulto. Assim como nao e o fato de ir ao consultorio e falar por uma hora duas vezes por semana com um psicologo ou psicanalista que fara alguem modificar o que esta incomodando em seu comportamento. Alem disso, a psicoterapia nao precisa durar anos, muito menos a vida toda. Sem medo das contestacoes, as afirmacoes sao da psicoterapeuta Judith S. Beck, diretora do Instituto Beck de Terapia Cognitiva e Pesquisa na Filadelfia e professora de psicologia clinica na Universidade da Pensilvania. Ela e tambem filha de Aaron Beck, o criador, nos anos 60, do que ficou conhecido como terapia cognitivo-comportamental e que no mes passado recebeu o premio Lasker, um dos mais prestigiados da Medicina americana. Baseado na tentativa de mudar a maneira com que cada um responde aos problemas, usando para isso estrategias e tarefas a serem aplicadas, o metodo se popularizou pelo mundo pelos resultados de curto prazo. No Brasil, e uma corrente bastante estudada em faculdades de Psicologia e ambulatorios de hospitais universitarios que tratam disturbios de ansiedade, humor e transtornos alimentares. E tambem difundida no meio educacional, em centros de pesquisa de Pedagogia. Leia trecho da entrevista que Judith concedeu por telefone ao Estado, de Porto Alegre, onde esteve em outubro para lancar seu ultimo livro, Terapia Cognitiva para Desafios Clinicos (Editora Artmed, 272 paginas, R$ 45,60). Pelos trabalhos com a terapia cognitivo-comportamental seu pai recebeu uma premiacao junto com outros medicos que pesquisam cancer e biologia celular, por exemplo. Foi um tipo de reconhecimento cientifico da psicoterapia? A terapia cognitivo-comportamental e uma das psicoterapias mais pesquisadas e uma das que tem mais trabalhos desenvolvidos em universidades e laboratorios. Durante decadas, as pessoas quiseram saber se a psicoterapia era eficaz ou nao, se os tratamentos funcionavam ou nao. Sempre houve estudos para outras patologias do homem, como diabete, hipertensao, dores de todo tipo. Na psicoterapia, na area da saude mental, havia muito pouco. Meu pai foi um dos primeiros a buscar esse lado cientifico ainda nos anos 60. Atualmente ha mais de 400 pesquisas no mundo que mostram sua eficacia. E uma psicoterapia bastante criticada e tambem elogiada por ser pragmatica, baseada em regras e com resultados de curto prazo. Para alguns, e uma versao americanizada da terapia. Essa e uma leitura superficial ou o objetivo e mesmo esse? Sim, e mesmo uma psicoterapia bastante pragmatica. E focada na resolucao de problemas e busca ajudar as pessoas a mudarem sua visao, suas respostas e seus pensamentos. E uma resposta muito melhor,nao so porque e feita em pouco tempo, de curta duracao, mas porque e eficaz. Acredito que nem todas as pessoas precisam voltar ao passado e ficar discutindo sua infancia. Elas precisam aprender a ser seu proprio terapeuta. Nao e suficiente ir ao consultorio e falar. Nao e fazendo isso que a pessoa muda, que os problemas se resolvem. O