aumentam muito no inverno, explica Cesar Jardim, cardiologista chefe do Clinic Check-up do HCor em Sao Paulo.A questao se agrava porque no inverno a tendencia e que as pessoas diminuam a pratica de exercicios fisicos e o consumo de alimentos saudaveis, como frutas e hortalicas. E piora ainda mais se o individuo for exposto a choques termicos, o que acontece, por exemplo, quando sai da casa quente e toma o ar gelado das ruas sem agasalhos suficientes. Para afastar o perigo, portanto, o indicado e controlar a hipertensao, o diabetes e o colesterol, alem de manter uma rotina de exercicios fisicos e alimentacao saudavel e evitar o tabaco.Conheca os sintomas do infarto:Dor no peito: sintoma classico, a dor tambem pode irradiar-se para o lado esquerdo do corpo e ombro, alem das mandibulas. E uma dor de pressao no peito;Nauseas ou vomitos: o infarto libera os sinais aminergicos, que colocam a pessoa em alerta e causa dor no estomago;Palpitacoes: esse sintoma as vezes acompanha um infarto, por conta das arritmias provocadas por ele;Falta de ar: o mau funcionamento do coracao afeta os pulmoes, que leva a falta de ar;Sudorese: esse sinal e causado pelos sinais aminergicos, de alerta, quando uma pessoa esta infartando. A sudorese sempre vem acompanhada de outros sintomas;Fraqueza excessiva e repentina: nem todas as pessoas que infartam tem esse sintoma, mas uma pequena porcentagem apresenta esse sinal;Tontura: Calvilho explica que somente algumas pessoas relatam que sentem tonturas, sempre acompanhadas por outros sinais;Desmaio: pessoas podem ter uma sincope, decorrente de uma arritmia ou parada cardiaca. ;Tosse seca: com os pulmoes afetados por conta do infarto, a pessoa pode ter tosses. A tosse sempre e acompanhada de outros sintoma;Ansiedade: um recente estudo canadense mostrou que, nas mulheres, o infarto tambem pode ser confundido com ansiedade e agitacao.Idade e hereditariedadeO cardiologista explica, no entanto, que ha fatores de risco incontrolaveis. Nao podemos lutar contra a idade e hereditariedade, explica Jardim. A idade comeca a pesar a partir dos 55 anos para os homens e 65 anos para as mulheres.Quem tem propensao genetica a ter infarto mae com menos de 65 anos, pai ou irmao com menos de 55 anos que ja tiveram esse evento cardiovascular deve ficar ainda mais alerta.Alem dos bons habitos, para verificar se o coracao esta funcionando bem e se ha arterias em processo de entupimento e essencial visitar um cardiologista. Existem exames diretos e indiretos que mostram como esta a saude das coronarias. O teste ergometrico, por suposicao, sinaliza ao cardiologista como anda o coracao. A cintilografia tambem mostra, de maneira indireta, como anda a irrigacao do coracao, explica o cardiologista do HCor. A tomografia de coronarias consegue mostrar, diretamente, se ha entupimento das arterias.O problema e que, uma vez engordurada, um arteria nao volta ao normal sem uma faxina mais invasiva. A angioplastia e o procedimento que, por meio de um cateter, desobstrui as arterias e permite a implantacao do stent, para manter a arteria aberta.Estudos mostram que o processo aterosclerotico, que e quando as gordurinhas comecam a se depositar dentro das arterias, comeca ainda na infancia, levantando