thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e aqueles com as defesas diminuidas(diminuicao da resposta imune) sao os grupos mais provaveis de ter a forma maissevera da doenca. Uma das complicacoes mais graves e a difusao da infeccao parao sangue e dai para outros tecidos, o que pode causar a morte caso a pessoa naoseja rapidamente tratada.Como se faz o diagnosticoMuitas doencas podem causar as mesmas manifestacoes que asalmonelose, sendo o diagnostico, na maior parte das vezes, associado ahistoria alimentar recente. A comprovacao de que as manifestacoes clinicas saocausadas pela Salmonella so pode ser feita pela identificacao do germe nasfezes da pessoa infectada e e util somente nos casos mais graves, em que aadministracao de antibiotico se faz necessaria. Este teste usualmente nao erealizado em um exame comum de fezes, sendo necessario uma instrucao especificaao laboratorio para a procura do germe nas fezes. Uma vez identificado pode serrealizada a cultura das fezes para a determinacao do tipo especifico e qualantibiotico deve ser utilizado para o tratamento.Como se trataA infeccao por Salmonella usualmente dura de 5 a 7 dias efrequentemente nao e necessario tratamento, sendo suficiente as medidas desuporte e conforto ao paciente. Apos este periodo, a pessoa fica recuperada,podendo permanecer ainda por algum tempo um habito intestinal irregular. Caso opaciente se torne severamente desidratado ou a infeccao se difunda do intestinopara outras regioes do organismo, medidas terapeuticas devem ser tomadas,incluindo a hospitalizacao. Pessoas com diarreia severa devem ser reidratadasatraves da administracao endovenosa de soro. Os casos graves, em que a infeccaose difunde, devem ser tratados com antibioticos.Como se previne Sendoos alimentos de origem animal uma das principais fontes de contaminacao porSalmonella, ovos, carne e galinha nao devem ser ingeridos crus, mal-passados ounao completamente cozidos. Atencaoespecial deve ser dada aos ovos crus que aparecem sem serem percebidos em umgrande numero de pratos, como maionese caseira, molho holandes, tiramisu,sorvete caseiro. Estes pratos devem ser evitados. Carnesem geral, incluindo hamburgueres e frango, devem ser bem cozidas (nao devemestar avermelhadas no centro). Leite nao pasteurizado deve ser evitado. Todos os produtos devem ser bem lavados antesde sua preparacao e consumo. Contaminacao entre alimentos deve ser evitada:carnes cruas devem ficar separadas de alimentos que estao sendo preparados, dealimentos ja cozidos e de alimentos prontos para serem servidos. Todosos utensilios de cozinha (tabuas, facas, etc.) devem sempre ser lavados apossua utilizacao em alimentos crus. As maos devem ser lavadas antes do manuseio dequalquer alimento e entre o manuseio de diferentes itens alimentares. Ja queos repteis sao portadores em potencial da Salmonella, qualquer pessoa develavar as maos imediatamente apos o contato com estes animais. Repteis, incluindo as tartarugas, nao saoapropriados como animais de estimacao de criancas e nao deveriam habitar omesmo ambiente.
de exercicios eigualmente recomendada. "A atividade fisica estimula a formacaoossea", afirma Pedro. Mesmo entre os idosos, o conselho se aplica, poisage na fragilidade dos ossos e na prevencao de quedas, uma vez que"melhora o equilibrio e as reacoes de defesa e reflexo".
principais delas sao as relacionadas a dieta e ao treinamento. Consumircarboidratos fibrosos e preferencialmente que causam um impacto glicemico baixona refeicao, assim como, consumir nas quantidades corretas, ja e uma forma demanipulacao da insulina. Por sua vez, uma refeicao solida composta porcarboidratos complexos de medio/baixo impacto glicemico, acompanhados de umaboa fonte proteica de origem animal, podem ser formas de manipular os niveis deaminoacidemia durante o treinamento. Um treino breve e altamente arduo tambem euma forma de manipulacao hormonal, pois, estaremos controlando os niveis decortisol que tendem a aumentar com o decorrer de treinamentos longos e, aindamais por periodos longos de tempo.Saber o quanto consumir delipideos e, em especial lipideos saturados, podem auxiliar na producao hormonalandrogena endogena. Niveis consideraveis de omega-3, em especial do acido graxoEPA podem aumentar a eficacia da recuperacao, podem auxiliar na reducao dafadiga neural e fisica, auxiliar na producao hormonal endogena androgena e aiseguiria uma lista de outros tantos beneficios ligados a hormonios.Os hormonios, como bem sabemos,sao responsaveis por estimular praticamente todas as funcoes metabolicas docorpo, nao e mesmo? Portanto, nao poderiamos nos concentrar apenas nos musculose esquecer outras estruturas fundamentais para que nao so aconteca o movimento,mas, estruturas vitais tais como o osso. O hormonios tambem sao responsaveispelos estimulos a calcificacao ossea e descalcificacao ossea tambem. E, voceconheceria um atleta com uma situacao ossea ruim e que consiga apresentar omaximo de seu potencial? Desta forma, nao so nossa nutricao geral podeinterferir nesses processos, mas, tambem a forma com que treinamos, a interacaoentre os micronutrientes presentes naquela mesma refeicao (por exemplo o Ferronao heme e o calcio consumidos juntos) e outros tantos.E quanto ao treinamento em si? Jadissemos que ele pode interferir nos efeitos dos hormonios na musculacao.Sabe-se que, quanto mais longo e duradouro for o treinamento, entao maioresserao os niveis de producao de hormonios de origem anti-inflamatoria que,verdade seja dita: Possuem vitais funcoes no corpo humano. Entretanto, esseshormonios sao altamente catabolicos, fazendo que, por conseguinte, haja quedano rendimento, na eficacia do treino e ainda que interfira negativamente narecuperacao. Assim, treinos arduos breves e infrequentes hoje, na literatura,sao descritos como uma forma de evitar tais exemplos. Por outro lado ainda,essa mesma pratica faz com que hormonios anabolicos estejam em maiores niveis. Hormoniosesses tais quais a a testosterona e o GH.Conclusao:Um assunto um tanto quantocomplexo, mas que merece toda atencao, na medida em que, estamos falando de umdos sistemas mais importantes e reguladores do corpo. Ir obtendo conhecimentopratico e aliando-a ciencia e a forma mais de aumentar seus resultados e cadavez mais obter bons ganhos!
outras pessoas, a acha-las mais atraentes, tentamos identificar interesse sexual quando flertamos, e por ai vai.Esse processo, que ocorre naturalmente para favorecer a reproducao, aumenta nossa concentracao e nos faz focar mais em detalhes, e termina por favorcer o raciocinio.Depois dessa, nao duvido nada que vai ter muito concurseiro e vestibulando tendo pensamentos "safadjenhos" ao estudar ou antes de fazer provas, como uma especie de doping mental.
Imperio Contra-Ataca (1980)10.12 Homens e uma Sentenca (1957)11.Casablanca (1942)12.Star Wars (1977)13.Os Sete Samurais (1954)14.O Senhor dos Aneis: O Retorno do Rei (2003)15.Os Bons Companheiros (1990)16.Janela Indiscreta (1954)17.Indiana Jones e os cacadores da Arca Perdida (1981)18.Cidade de Deus (2002)19.Era uma Vez no Oeste (1968)20.O Senhor dos Aneis: A Sociedade do Anel (2001)21.Os Suspeitos (1995)22.Psicose (1960)23.Clube da Luta (1999)24.Silencio dos Inocentes (1991)25.Dr. Fantastico (1964)26.Intriga Internacional (1959)27.Amnesia (2000)28.Crepusculo dos Deuses (1950)29.Cidadao Kane (1941)30.WALLE (2008)31.O Senhor dos Aneis: As Duas Torres (2002)32.Matrix (1999)33.A felicidade nao se compra (1946)34.Se7en - Os Sete Crimes Capitais (1995)35.Lawrence da Arabia (1962)36.Apocalypse Now (1979)37.O Profissional (1994)38.Taxi Driver - Motorista de Taxi (1976)39.Beleza Americana (1999)40.A Outra Historia Americana (1998)41.Um corpo que cai (1958)42.O fabuloso destino de Amelie Poulain (2001)43.Gloria Feita de Sangue (1957)44.M - O Vampiro de Dusseldorf (1931)45.Os Infiltrados (2006)46.Forrest Gump - O Contador de Historias (1994)47.O Sol E Para Todos (1962)48.Laranja Mecanica (1971)49.Alien - O 8o Passageiro (1979)50.Chinatown (1974)51.O Terceiro Homem (1949)52.A Vida dos Outros (2006)53.O Tesouro de Sierra Madre (1948)54.Pacto de Sangue (1944)55.O Iluminado (1980)56.Brilho Eterno de uma Mente sem Lembrancas (2004)57.O Pianista (2002)58.A Viagem de Chihiro (2001)59.O Resgate do Soldado Ryan (1998)60.O Labirinto do Fauno (2006)61.Monty Python - Em Busca do Calice Sagrado (1975)62.Requiem para um Sonho (2000)63.A Ponte do Rio Kwai (1957)64.Los Angeles - Cidade proibida (1997)65.Aliens, o Resgate (1986)66.O Barco Inferno no Mar (1981)67.Caes de Aluguel (1992)68.O Exterminador do Futuro 2:O Julgamento Final (1991)69.Rashomon (1950)70.Reliquia Macabra (1941)71.Touro indomavel (1980)72.Metropolis (1927)73.A Queda: As Ultimas Horas de Hitler (2004)74.Luzes da Cidade (1931)75.Tempos Modernos (1936)76.Rebecca, A Mulher Inesquecivel (1940)77.A Malvada (1950)78.Onde os Fracos Nao Tem Vez (2007)79.Cantando na Chuva (1952)80.2001, Uma Odisseia no Espaco (1968)81.O Grande Truque (2006)82.A Vida e Bela (1997)83.Amadeus (1984)84.Quanto Mais Quente Melhor (1959)85.Sin City - A Cidade do Pecado (2005)86.O Homem-Elefante (1980)87.O Setimo Selo (1957)88.Fugindo do Inferno (1963)89.Hotel Ruanda (2004)90.Sangue Negro (2007) obs: lista retirada do site cinepop.com
Rua Alfredo Porchat, 67tel 3012.1450/9724.8734 Atend - BomAmbiente - Muito Agradavel$$$ - OtimoEspec - 3 opcoes por dia Rua Mato Grosso, 290tel 3877.4576 Atend - OtimoAmbiente - Muito Agradavel$$$ - RazoavelEspec - Cozinha Internacional Av Ana Costa, 549 - tel.3284.0360Atend - OtimoAmbiente - Agradavel$$$ - RazoavelEspec - Coz Internacional Rua Luis de Faria, 64Atend - ExcelenteAmbiente - Muito Lindo$$$ - RazoavelEspec - Carne Argentina Rua da Paz, 55tel 3284-6090 Atend - OtimoAmbiente - Agradavel$$$ - Muito bomEspec- Comida Japonesa Rua da Paz,61 - tel.3284.7020R Euclides da Cunha,284 - tel.3252.5562Av Bancarios,64 - tel.3227.9969 Atend - OtimoAmbiente - Otimo$$$ - ExcelenteEspec- Pizzas e Picanhas Rua da Paz, 17tel. 3877.9194 Atend - BomAmbiente - Agradavel$$$ - OtimoEspec - Temakis 1. Lencos removedores de maquiagem Oceane 24 Unidades - Meninas eu nao gostei muito do produto, achei muito caro pela qualidade.2. Esmalte IMPALA colecao SPFW na cor Na Mira 3D - e lindissimo com o Metal Glam 3. Esmalte IMPALA colecao SPFW na cor Metal Glam4. Esmalte IMPALA na cor Caja Manga5. Esmalte Big Universo na cor Tropical - Muito dificil para pintar e uma cobertura fraca6. Esmalte Sansion Angel FLOCADO na cor Satine - Lindos 7. Esmalte Sansion Angel FLOCADO na cor Sandy - Lindos 8. Esmalte Sansion Angel FLOCADO na corRoxie - Lindos 9. Esmalte Sansion Angel HOLOGRAFICO na cor Holy - Nao gostei. Pelo fato do produto nao passar a real funcao do holografico, ele brilha muito pouco e so na luz do sol. Hello meninas!Desculpas por a desaparecida. As coisas andam complicadas.O post de hoje e sair da rotina.O que acontece? Eu adoro costumizar minhas pecas de roupas sempre que possivel e hoje andando pela 24. de outubro vi altas pecinhas otimas pra dar um tchan naquelas roupas ja sem gracas.Entao resolvi deixar aqui a dica:.Comprei tanto as taxinhas como a fita na 24. de outubro. As taxinhas a cartela ficou 5,40 e o mt da fita ficou 8,90, tudo colado com cola quente e passado no ferro. Afinal de contas eu nao tenho maquina --'Kiss Nail da SemanaToda glitterinada.Esmaltes HITS na cor - 612, 368 e 611 Glitter Forte Hello meninas.Saias longas e mais um hits da vez, e quem diria que voltaria com tudo nesse outono/inverno uma peca que andou por fora da MODA por muito e muito tempo. Porem ela nao veio sem glamour, veio com tudo bem diversificada e associada a varios looks, e diga-se de passagem eu que nao gosto de saias longas lindissimos. E ja quero aderir a essa peca. Entao fica a dica de como usar a saia: MENINAS alguem sabe o que e um Hot Pants? hahaha Enfim sao shorts jeans de cos alto custumizados. Sao lindos. E como fazer? Ja que nunca achei para compra-los. Entao no proximo post vou ensina-las. Fica a dica de como usar.Kiss Kiss SHORTINHOS Total LOOK A estampa liberty e o hits da vez. Liberty sao as estampas miudas de flores, criada por Arthur Lasenby Liberty, na decada de 70. Com a popularizacao da padronagem, ele abriu uma loja chamada Liberty of London, que ainda existe e faz
parcerias com diversas outras marcas, como Target, Ray-Ban e Richards. As estampas sao conhecidas tambem como a famosa Mamae Dolores.Shorts na estampa LibertySaias na estampa LibertyVestidos na estampa LibertyCamisas na estampa LibertyAqui em GYN a peca da vez e o Blazzer Liberty.
Hello meninas, vao me desculpando por esse video. Esta horrivel, e ainda gravei do lado errado kkkk', blogueira de 1o viagem. Prometo que na proximo saira melhor.Peco desculpas tambem pelas fotos que estao pessimas. --'Ainda nao achei a luz certa, e foram tiradas a noite.#Apanhando feio.1. Po Natura Aquarela - Cor 44 - Amoo.2. Duo Blush Compacto Cotem 1g - Marrom Opaco/Bronze Cintilante - Amoo.3. Quarteto de sombras Lancome4. Batom Avon - Turquesa 7045. Brilho Venas - Vanilla6. Creme Fix Contem 1g7. Duo Perfect para sobrancelhas - Perfeita/Natural - Nao vivo sem!8. Mascara SuperShock Avon - Preta9. Duo Corretivo liquido e Deliniador Agua de Cheiro - Claro10. Corretivo Select Cover Mac - Nw1511. Pinceis12. Sombra em po Contem 1g- Dourado Especial Oie turma! Continuandoos resumos, da materia de Redes de computadores do professor Renato. Lembrandoque quem quiser o material precisa curtir a pagina no facebook clicando em cima da imagem a cima.Caracteristicas de Enderecamento de Redes1. O DNS tem como funcao resolver os nomes de host de paginas e e umservidor de dominio.2. A hierarquia de uma rede e formada por rede, subrede e host.3. O ip e um endereco fisico logico do host, que o identifica quandoele entra na rede.4. O MAC e um numero de identificacao da rede que vem impresso na placade rede.5. Hosts sao pcs normais que fazem parte de uma rede.6. O endereco de uma rede serve para que outras redes recebam dadosenviados de uma rede a outra rede. Ele tambem e necessario para que osroteadores consigam enviar pacotes aos seus destinos.7. Enderecamento hierarquico e a forma como e feita a identificacao doendereco de ip dentro de uma rede. Uma parte identifica o numero do ip e a outraidentifica o host da rede.8. Identificando o numero de ip e de host. Exemplo: ip 192.168.0.123. 192.168 identifica o numero da rede. 0.123 identifica o numero do host.9. Broadcasting sao mensagens enviadas pelas redes, elas utilizam ohost todo zerado das classes para enviar essas mensagens.10. Subrede e o desmembramento deuma grande rede em redes menores para reduzir o grande trafego no barramento decada uma delas, facilitar o gerenciamento, a deteccao e a solucao de problemas,alem de aumentar o desempenho.11. Classe A: E indicada para as redes com numeros elevados de hosts, pois, epossivel ter que enderecar uma quantidade grande de host na rede, porem tempoucas redes apenas 126. Sendo assim a classe A tem muito host e pouca rede. Enderecos da classe A vai de 1.0.0.0 a 126.0.0.0 A mascara padrao da classe e 255.0.0.0 Para solucionar o problema de colisao e trafego no barramento edividida em rede e subrede.12. Classe B: Enderecos da classe B vao de128.0.0.0 ate 191.255.0.0 A mascara padrao da classe B e 255.255.0.0 E indicada a redes com quantidade media-grande de hosts ligados aela. Para solucionar o problema de colisao e trafego no barramento tambeme dividida em rede e subrede.13. Classe C: Enderecos da classe C vao de 192.0.0.0 ate 223.255.255.0 A mascara padrao da classe C e: 255.255.255.0 Classe C possui muita rede e pouco host ate 254 hosts.14. Classe D: E utilizada
para o envio de dados a um grupo especifico decomputadores. Enderecos da classe De vao de 224.0.0.0 a 239.255.255.25515. Classe E: E reservada para a pesquisa e desenvolvimento de novas aplicacoes. Enderecos da classe E vao de 240.0.0.0 ate 247.255.255.255 E destina para teste e novas implementacoes do TCP/IP e nao e usadapara enderecar computadores na rede.16. Pra evitar o conflito de IPs entre empresasinternas foram reservados IPs para serem usados exclusivamente em redesinternas, esses enderecos nao podem ser usados na rede publica.
disco. Este mapa de bits permite controle mais compacto dos blocos de discolivres.A compactacao (desfragmentacao) periodica do espaco em disco evantajosa? Justifique sua resposta.R: Sim. Pois faz com que todo arquivo seja armazenada de formacontigua (unida) e ordenada, de modo a otimizar o tempo de leitura e escrita eo espaco livre em disco sendo assim possivel acessa-los mais rapidamente.Quando um arquivo e removido, seus blocos sao normalmente colocadosde volta na lista de blocos livres, nao sendo apagados. Voce acha que seria umaboa ideia o sistema operacional apagar cada bloco antes de libera-lo? Consideretanto o aspecto de seguranca quanto o do desempenho e explique o efeito daadocao desta medida em cada um deles.R: No ponto de vista do desempenho e seguranca acho que sim, seriauma boa ideia o sistema operacional apagar cada bloco antes de libera-lo.Quando se remove um arquivo normalmente significa que aquela informacao contidano arquivo nao se faz mais necessaria sendo assim removendo definitivamente selibera mais espaco em disco para uso, melhorando o desempenho e tambem naocorre se o risco de aquelas informacoes for recuperado, pois isto acontecendotira privacidade das informacoes deixando os sistemas vulneraveis.Alguns sistemas operacionais colocam a disposicao de seus usuariosuma chamada rename, para possibilitar a mudanca do nome de determinado arquivo.Existe alguma diferenca entre usar esta chamada para dar um novo nome a umarquivo e simplesmente copiar o arquivo velho em outro, apagando o original?R: Nao, porque com essa chamada o arquivo pode ser copiado para umnovo arquivo com um novo nome, e o arquivo antigo, entao, e excluido.Tem sido sugerido que a primeira parte de cada arquivo UNIX sejamantida no mesmo bloco de disco que seu no-i. Qual a vantagem deste esquema?R: Aumento de desempenho notempo de localizacao das informacoes de um arquivo onde para arquivos pequenos,todas as informacoes necessarias estao diretamente no no-i, que e carregado dodisco para a memoria principal quando o arquivo e aberto. Para arquivos maioresum dos enderecos no no-i e o endereco de um bloco de disco chamado bloco indiretosimples onde contem enderecos adicionais de disco, se isso ainda nao forsuficiente existem outros enderecos como bloco indireto duplo e bloco indiretotriplo.
protocolos de redecomo IP, IPX e outros. O IP e chamado de protocolo roteavel.5. Quais asfuncoes do protocolo de roteamento?1. R: Preencher astabelas de roteamento com rotas para todas as sub-redes.2. Escolher a melhor rota, quando houvermais de uma.3. Remover rotas da tabela de roteamentoquando nao forem mais validas.4. Evitar loops de roteamento. 6. Quais ostipos de roteamento? Explique.Protocolointerno: sao os protocolos de roteamento que atuam dentro de uma rede privada,como a rede corporativa de uma empresa.Protocoloexterno: sao utilizados entre roteadores de diferentes organizacoes, como a comunicacaoentre redes de operadoras de comunicacao de dados. Como exemplo de protocolo deroteamento externo temos BGP(Border Gateway Protocol).
caractere.11 - O que sao estruturas?R: Sao objetos de dados que tem varios componentes, podendo cada umdeles, por sua vez, ser uma estrutura.12 - Como e definido oprogenitor no PROLOG?R: Sempre o projenitor e o primeiro a ser escrito e logo apos avirgula o nome do filho. ex: progenitor(abraao,isaque).
:D'\ Bom , hoje eu acordei extremamente naquele dia em que "nao sei de mais nada", sabe?! (se nao sabe, problema e seu, e continua lendo se quiser u.u) ' Sei la , estou feliz ate , porem triste ao mesmo tempo. Por mais que eu esteja sorrindo, e feliz, nada esta tudo bem.Nem sempre o sorriso que trago e a vida que levo ! - HOOOOOOOOOOOOO, BELEZURA! HAHA'\. Levantar e ver que seus sonhos foram destruidos praticamente, sem forcas para caminhar, com a impressao de que Deus nao esta com voce, pelo fato de voce ter abandona-lo, sem animo para comecar do zero, nao e facil./\.. Tem que ter muita FE pra poder enfrentar os obstaculos do dia-a-dia../\... Nao e de hoje que isso vem acontecendo, ja faz meses e meses que continua a mesma situacao.../\... E sabe porque ela nao muda, nao sai do lugar?! - Porque voce nao move uma palha para ser diferente.../\...Mas pera ai, como irei tomar minhas atitudes, se ninguem me apoia, sem forcas, sem esperancas, no fundo do poco, se ate Deus esta #chateado comigo mesma?! Ai, que entra sua FE! Quando voce tem FE o IMPOSSIVEL comeca acontecer (: .../* Acreditar que seus sonhos sao possiveis (8'\\. E complicado, e dificil , e tenso , e doloroso, e amargurante, e humilhante ... mas faz parte da vida, e nao temos como fugir .// #CANSA!#CHEGAAAAAA! Nao quero mais continuar a falar dos meus sentimentos. Eu entendo que preciso de uma mudanca. Que tem que partir de mim. E o que eu estou esperando para mudar?! - NAO SEI!- Esse e o problema entende ... eu nao estou sabendo mais nada, e pouco me importo em procurar saber. Eu so estou numa fase dificil da minha vida. Estou apenas procurando um cantinho pra sentar, e ficar ali isolada, com os meus pensamentos e as lagrimas escorrendo pelo rosto. Eu so queria conquistar tudo o que desejei desde crianca, sem passar por cima de ninguem ... e o tempo esta passando, e eu ainda me encontro deitada na minha cama. #PREGUICA! Larga do meu pe ! U.U
Olha, eu sei que o barco ta furado e sei que voce tambem sabe, mas queria te dizer pra nao parar de remar, porque te ver remando me da vontade de nao querer parar tambem.Ta me entendendo? Eu sei que sim. Eu entro nesse barco, e so me pedir. Nem precisa de jeito certo, so dizer e eu vou. Faz tempo que quero ingressar nessa viagem, mas pra isso preciso saber se voce vai tambem. Porque sozinha, nao vou. Nao tem como remar sozinha, eu ficaria girando em torno de mim mesma. Mas olha, eu so entro nesse barco se voce prometer remar tambem! Eu abandono tudo, historia, passado, cicatrizes. Mudo o visual, deixo o cabelo crescer, comeco a comer direito, vou todo dia pra academia. Mas voce tem que prometer que vai remar tambem, com vontade! Eu comeco a ler sobre politica, futebol, ficcao cientifica. Aprendo a pescar, se precisar. Mas voce tem que remar tambem. Eu desisto facil, voce sabe. E talvez essa viagem nao dure mais do que alguns minutos, mas eu entro nesse barco, e so me pedir. Perco o medo de dirigir so pra atravessar o mundo pra te ver todo dia. Mas voce tem que me prometer que vai remar junto comigo. Mesmo se esse barco estiver furado eu vou, basta me pedir. Mas a gente tem que afundar junto e descobrir que e possivel nadar junto. Eu te ensino a nadar, juro! Mas voce tem que me prometer que vai tentar, que vai se esforcar, que vai remar enquanto for preciso, enquanto tiver forcas! Voce tem que me prometer que essa viagem nao vai ser a toa, que vale a pena. Que por voce vale a pena. Que por nos vale a pena.Remar.Re-amar.Amar. Uma vontade enorme, mais eu juro , enorme mesmo de poder dizer o que esta se passando, mas nao encontro palavras para expressar esse sentimento de angustia dentro de mim.O tempo passa, e e como se eu fosse com ele, perdendo as possibilidades de ser alguem na vida.As noites mal dormidas, que o vento gelado passa, me atormentando mais e mais, e destruindo os meus maiores sonhos. Sonhos , dos quais ja tenho anos tentando termina-los, mas sao impossiveis de se conquistar.Perdi esperancas de ser quem eu sempre sonhei em ser, de ter as coisas que sempre quis ter, simplesmente perdi tudo o que me restava, ate as lagrimas ja nao tenho mais, para chorar e aliviar a alma.O que me resta e tocar, cantar e desenhar. O que eu disse mesmo?! O que me resta?! Ops ' nem isso tenho mais vontade de fazer com toda perfeicao que fazia.Que tristeza foi essa, venho com tudo e me dominou, tirou todo o prazer de viver, de sorrir, de tentar ser feliz, de lutar, de amar ....[bla bla bla ] ... tristeza da qual todos os dias me abate, querendo me derrubar. E so de pensar, que por mais que eu esteja em pe, existe um medo dela me derrubar ainda.Palavras amigas ja nao adianta mais. Falar com Deus ?! Nao nao ...