thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
ano. E em 1999 o Ensino Medio, em 2002 a Educacao de Jovens e Adultos de 5oao 8o ano.Atualmente a Escola atende a 783 alunos, sendo 257 das Series Iniciaisdo Ensino Regular e 272 das Series Finais do Ensino Regular, 114 alunos daEducacao de Jovens e Adultos e 140 alunos do Ensino Medio Regular.A escola conta com 75 funcionarios sendo 34 professores graduados e amaioria com especializacao.Do periodo de 1988, os educadores que gestaram esta Escola em ordemcronologica: Joao de Souza Ramos, Samira Von Rondow, Jandira Davilis de Lima,Sirlei de Azevedo, Elizabete Venturoso, Rodnei Antonio Paes, Paulo CesarStorck, Claudenir Aparecido Fernandes, Maria Salete da Silva Passos, MariaAparecida Nunes Guimaraes e Juscelino Gomes de Miranda. A partir de 16 de janeiro de 2012 responde pela direcao da escola aprofessoraLeonice Aparecida Leme, e em outubro de 2013, a entao supervisoraMaria Rilsolene Braga de Oliveira, assume a vice direcao.O espaco fisico da escola e bem estruturado, conta com uma quadrapoliesportiva coberta, um laboratorio de informatica, uma biblioteca, uma salade leitura, uma sala de recursos, secretaria, sala de professores, direcao,salas de orientacao e supervisao, cozinha, cantina e 13 salas de aula.Curiosidade: Desde o inicio de seu funcionamento em 1986 permanecem ateos dias de hoje os funcionarios, Nadia Damasceno da Silva (merendeira), InesLima Lazarin da Silva (zeladora) e Edinaldo Iria Ferreira (Vigia), que nesteano de 2014 completam 28 anos de atuacao na escola.MISSAO DA ESCOLA:Assegurar uma educacao de qualidade, garantindo o acesso e a permanenciados alunos na escola formando cidadaos criticos e conscientes, capazes depensar e agir na transformacao da sociedade, num ambiente criativo e inovadorde respeito ao proximo e contribuir ao maximo para a formacao de profissionaispara o desafio do dia-a-dia. Contribuindo para que o ser humano se torne capazde sonhar seus proprios sonhos e transforma-los em realidade.
Lei, que recebera ate o dia 20 de novembro de 2013, as 10:00 horas, no endereco, sito a TravessaReliquia 4560, Olimpico, Tel. 69 3442 2842, Rolim de Moura/RO, a proposta deprecos do PDDE - Programa Ensino MedioInovador- PROEMI, para aquisicao de materialde papelaria e afins, para o periodo fixado em Planilha de Especificacao eQuantitativos PEQ, Anexo I. OBJETIVO: A presente licitacaotem por objetivo a aquisicao de material de papelaria e afins para atender as necessidadeselencadas nos projetos aprovados a Escola publica EEEFM. Maria do Carmo de Oliveira Rabelo, de Rolim de Moura RO. OCertame sera definido pelo criteriode MENOR PRECO POR ITEM. Ovalor da Proposta R$ 22.507,00 (Vinte e dois mil quinhentos e sete reais). APlanilha de Especificacao e Quantitativos PEQ, dos materiais a seremadquiridos podera ser retirada pelas empresas interessadas, podendo participarsomente as empresas que se enquadrem conforme Lei no 8.666 de 21 de julho de1993, e alteracoes, Decreto n.o 3.931, de 19 de setembro de 2001, alterado pelode n.o 4.342, de 23 de agosto de 2002 e demais normas legais aplicaveis, quefara realizar licitacao na modalidade CARTA CONVITE para aquisicao de material de papelaria eafins da EEEFM. Maria do Carmo deOliveira Rabelo, de Rolim de Moura RO, conforme condicoes eespecificacoes constantes das clausulas abaixo e do Anexo I. AComissao de Licitacao reserva-se ao direito de seu exclusivo criterio aceitar aproposta que lhe parece mais vantajosa para a Escolar, ou recusar todas sem quecaiba aos proponentes qualquer direito a reclamar. O inicio para entrega dasmercadorias sera imediatamente apos o recebimento da Ordem de Compra Termo deHomologacao, expedida pela comissao de compras de cada escolaindividualmente, sendo a mesma podera ser retirada em um todo ou entao noprazo de fornecimento em que o termino da quantidade adquirida devera seradquirida ate o dia 08 de dezembro de2013. Maiores esclarecimentos ou quaisqueroutras informacoes suplementares sobre demais procedimentos previstos nalegislacao no endereco acima, das 07:30 as 13:30 horas, e na SEDUC, Centro,Porto Velho RO.Rolim de Moura, 11 de novembro 2013.
sem massa corrida - COR TERRACOTA SUAVE - decora cores coral m2 512,60 1.4 Pintura acrilico fosco em paredes externas, 02 demaos sem massa corrida - COR BRANCA - Moldura com faixa de 15 cm em todas as janelas m 520,60 1.5 Pintura esmalte acetinado em esquadrias de ferro, grades e alambrados, 02 demaos - COR GRAFITE CLARO/CINZA ESCURO m2 858,00 1.6 Pintura esmalte acetinado em esquadrias de madeira, 02 demaos - COR GRAFITE CLARO/CINZA ESCURO m2 158,94 1.7 Pintura acrilico fosco em colunas externas passarela e patio coberto, 02 demaos sem massa corrida - COR VERDE MUSGO m2 223,00 1.8 Pintura esmalte acetinado em estrutura de passarela, patio coberto e estrutura metalica da quadra - COR GRAFITE CLARO / CINZA. m2 1.160,76 1.9 Pintura acrilico fosco em paredes externas, Somente a parte frontal do MURO, 02 demaos sem massa corrida - COR CONCRETO m2 599,20 1.10 EMASSAMENTO de parede interna com massa corrida a base de PVA com duas demaos, para pintura latex - locais onde ha necessidade de reboco novo e retirada da massa corrida existente. m2 105,00 SUB-TOTAL DO ITEM 2 REPAROS E ADEQUACOES (Banheiros e Cozinha da Escola) 2.1 Demolicao de concreto armado - bancada de concreto revestida de azulejo com pes m3 1,20 2.2 Demolicao de alvenaria com azulejos - no mictorio do banheiro masculino e no lavatorio externo entre os dois banheiros m3 3,09 2.3 Exaustor Eolico diametro 30cm para cozinha Unid 2,00 2.4 Granito cinza polido para bancada e= 2,0cm, largura 55 cm, com corte para cuba de inox, fixacao e apoio. m 8,10 2.5 Cuba de Inox de embutir, com torneira metalica de paredes e acessorios de ligacao da cuba (valvula, sifao, etc.). Unid 3,00 2.7 Retirada de aparelhos sanitarios de loucas, completos incl. caixas de descarga - nos bwc`s masculino e feminino Unid 7,00 2.8 Retirada de lavatorio de louca com coluna nos bwc`s masculino e feminino Unid 5,00 2.9 BACIA sanitaria com caixa de descarga suspensa de plastico, completa com tampa e acessorios Unid 7,00 2.10 Substituicao de chuveiros frios com retirada e colocacao dos novos nos bwc's Unid 7,00 2.11 Porta de angelin almofadada - (0,90x1,8)m - Dobradicas/fechadura - ref.: LaFonte, fame, pado, alianca ou equivalente - Bwc feminino Unid 1,00 2.12 Granito cinza polido para bancada e= 2,0cm, largura 45 cm - nos bwc's alunos com corte e instalacao para 02 cubas, incluindo torneira de pressao e acessorios de entrada e saida de agua. m 1,90 2.13 Granito cinza polido para bancada e= 2,0cm, largura 45 cm - nos bwc's alunos com corte e instalacao para 03 cubas, incluindo torneira de pressao e acessorios de entrada e saida de agua. m 2,90 2.14 REGISTRO de gaveta com canopla 25 mm (1") - banheiro masculino Unid 1,00 2.15 Granito cinza polido para bancada e= 2,0cm, largura 45 cm - na parte externa dos bwc's com corte e instalacao para 04 cubas, incluindo torneira de pressao e acessorios de entrada e saida de agua m 2,80 SUB-TOTAL DO ITEM TOTAL DO MATERIAL TOTAL DA MAO DE OBRA TOTAL GERAL DO ORCAMENTO ANEXO
toda e qualquerdecisao, para assegurar a prestacao adequada dos servicos, inclusivecancelamento do contrato.CLAUSULA DECIMA SEGUNDA DA RESCISAO:O Conselho Escolar da ESCOLA E.E.F.M Maria do Carmo de Oliveira Rabelo podera rescindir administrativamente opresente contrato, nos termos dos Artigos 77, 78 e 79 da Lei 8.666/93 ealteracoes.CLAUSULA DECIMA TERCEIRA DOS RECURSOS ADMINISTRATIVOS: A CONTRATADA, quando punida,podera recorrer das decisoes do CONTRATANTE, com base na Lei no 8.666, de21/06/93 e suas posteriores alteracoes.CLAUSULADECIMA QUARTA DO FORO E DOMICICIO:Fica eleito o foro da Comarca de Rolim de Moura-RO, para nele dirimir asduvidas ou questoes oriundas deste contrato, renunciando as partes, desde ja aqualquer outro por mais privilegiado que seja ou possa vir a ser.E, por assim estarem certos e contratados assinam o presente instrumentoparticular de contrato em 04 (quatro) vias, de igual teor e forma, na presencade 02 (duas) testemunhas que tambem assinam.Rolim de Moura,RO,_____/____________/2012. ________________________________________ CONSELHO ESCOLAR MARIA DORABELO LEONICE APARECIDA LEME PRESIDENTE CONSELHOESCOLARCONTRATADA ________________________ TESTEMUNHAS: _______________________________________ CPF: _____________________________________ CPF:
Ola galera, hoje vou falar um pouco sobre a cor preta. A cor preta ou negra e a mais escura de todas as cores. E definida como "a ausencia de luz", em cores - luz, ou como "a mistura de todas as cores", em cores - pigmento. E a cor que absorve todos os raios luminosos, nao reflectindo nenhum e por isso aparecendo como privada de clareza.E considerada a cor do misterio e mantem as intencoes no anonimato. Estimula a curiosidade das pessoas, ao mesmo tempo em que se consegue passar despercebido com ela, que camufla as verdades ao exterior.Na sua influencia sobre as caracteristicas psicologicas de um individuo, o preto da uma impressao de opacidade, de espessura e de peso. Como por exemplo um objecto pintado de preto parece mais pesado que um objecto pintado de branco. Entretanto, um quadro tao sombrio das evocacoes da cor preta nao impede que ela adquira um aspecto positivo.A cor preta sugere, assim, silencio, morte, poder, miserias, maldade, pessimismo, tristeza, negacao, dor, opressao, angustia... Quando e um preto brilhante, confere nobreza, distincao, elegancia e masculinidade. Que a Paz de Deus seja com todos que estao ao meu redor, clientes, amigos e familia.Que o Senhor de tudo e todos derrame das bencaos e misericordia sobre cada um,Muita saude e paz, e resto a gente luta pra conquistar!!!!!Aguardem novas postagens sobre moda, visagismo e make, bjos a todos leitores!!!! SILHUETA AMPULHETA: TIPO FISICO IDEAL A maior caracteristica de quem tem silhueta do tipo ampulheta e a cintura bem fininha, o que faz com que os quadris e os ombros tenham, geralmente, medidas iguais - e considerado (tecnicamente) o tipo fisico ideal! Por isso mesmo, esse tipo fisico nao precisa de tantas "correcoes" ou camuflagens: quem tem silhueta ampulheta/ideal tem que fazer forca pra nao atrapalhar a natureza e manter suas medidas em harmonia, suavizando volumes "a mais", apenas! Pra suavizar as formas e bom nao marcar a cintura em excesso - quanto mais natural o meio do corpo parecer, melhor (por conta disso, obis, cintos apertados - tipo de elastico - ou faixas super mega estreitas nao ajudam!). A regrinha de chamar atencao pro rosto e quase universal e vale aqui tambem, com ombros e colo inclusos no pacote! Pecas em caimento solto e suave, acompanhando a silhueta (sem marcar e sem grudar!) sao as melhores escolhas, e se sao coordenadas em monocromatico ainda alongam visualmente! Pecas super justas ou largas demais desequilibram essa silhueta que ja nasceu abencoada - entao e bom evitar: imagina a "moca-ampulheta" de calca skinny e bata super largona, ou de pantalona volumosa e micro top justo demais - desequilibrou tudo, ne? SILHUETA "TRIANGULAR": BEM BRASILEIRA A silhueta triangular - a mais brasileira de todas as silhuetas! - e a que tem medida de ombros menor do que a medida do quadril. E a forma de corpo que os meninos chamam de violao e as meninas podem tambem conhecer como pera, por conta da parte de baixo mais chamativa visualmente! Pra equilibrar a silhueta e harmonizar a forma do corpo, o ideal
e que a gente escolha pecas que diminuam visualmente o quadril e valorizem a parte superior do corpo - sempre chamando atencao tambem, pra colo, pescoco e rosto!As medidas tidas como "ideais" sao as que tem ombros e quadris mais ou menos nas mesmas larguras, e sao essas as direcoes que equilibram a silhueta triangular: pra diminuir visualmente o quadril, vale escolher caimento soltinhos e suaves, nada super justo ou grudado na pele, sempre em cortes retos e nao enviesados; pra aumentar ombros e seios vale chamar atencao sempre pra cima e pro centro do torso - com pecas mais chamativas, com detalhes e com acessorios.Na lista de pecas sugeridas tem blusas com decotes horizontais, tipo ombro-a-ombro e canoa, golas volumosas e golas em geral - tipo polo, com babados, etc etc etc, estampas de listras e detalhes na horizontal, calcas com cintura no lugar certinho (nem muito altas, nem muito baixas) e tudo tudo tudo que tiver uma gracinha a mais na parte de cima: estampas, mangas bufantes e volumosas, bolsos, aplicacaoe de rendinhas e brilhinhos, abotoamento, bolerinhos, tricos com capuz e mais.O maior truque pra desviar atencao do quadril e chamar antecao pro rosto - entao brincos, colares, acessorios no cabelo, lencos no pescoco e make impecavel sao armas poderosas (ra!).E no look, e bom usar partes de baixo sempre mais escuras que as partes de cima!
OS EFEITOS DOS COMPRIMENTOS - PARTE II Barras e comprimentos formam linhas horizontais "imaginarias" na nossa silhueta, e essas linhas super tem efeitos diferentes nas proporcoes dos looks que a gente coordena: se essas linhas se posicionam mais pra cima ou mais pra baixo, as partes do corpo que cobrem podem parecer mais curtas, mais longas, mais cheias ou mais fininhas! Bom e conhecer esses efeitos pra manipular de maneira consciente a imagem que a gente quer projetar, ne? A altura das barras na parte de baixo dos looks (em calcas, saias, shorts, bermudas e vestidos) mais curtinhas, acima dos joelhos, super funcionam bem - mas so fora do ambiente profissional! Por isso, a escolha da peca independe de direcoes de adequacao e pode ser guiada somente pelo estilo e do tipo fisico de quem usa! Pra quem trabalha em ambiente informal, pecas com barras logo acima dos joelhos sao, dentro da "categoria curto-profissional", as mais adequadas - tipo 2 ou no maaaximo 3 dedinhos acima dos joelhos. Esse comprimento e bem legal porque alonga a silhueta quando mostra grande parte das pernocas. Em ambiente formal, a altura do joelho e a mais adequada (pra curtos!). A regra e clara: quanto mais perna de fora, mais alongada a silhueta parece. Barras de calcas, quando curtas, so fazem bem pra silhueta (e pra qual-quer silhueta) se acabam na altura dos tornozelos - comprimentos tipo corsario e capri, mais curtos que esse do tornozelo, achatam e engrossam visualmente as pernas e a silhueta! O comprimento nos tornozelos, alem de alongar, tambem e bem elegante porque lembra as calcas que Audrey Hepburn usava (o que e uma liiiinda referencia). Mas o comprimento que mais alonga - e que mais contempla silhuetas variadas - e o tradicional, em que a barra da calca cobre o comeco do sapato. Atencao apenas pra nao deixar as barras tao longas que facam o sapato desaparecer, fazendo parecer que quem usa ta flutuando! =) (QUASE) TODAS AS CALCAS DO MUNDO Do primeiro modelo criado la pelo seculo XVI, ate as modelagens que a gente encontra hoje, as calcas compridas ja passaram por varios formatos, volumes, e muuuita polemica - nem sempre esse modelito teve seu uso permitido para mulheres! Na verdade as calcas femininas so comecaram a ser usadas depois da primeira guerra mundial, no periodo em que as mulheres substituiram os homens no mercado de trabalho! Pra escolher modelos que valorizem sua silhueta e que combinem com seu estilo, e sempre bom conhecer o que ha disponivel no mercado e experimentar, experimentar, experimentar muuuuuito em frente ao espelho! Os modelos que mais tem aparecido em desfiles e editoriais de moda sao: A calca reta, com a medida da perna bem igualzinha desde as coxas ate a altura dos tornozelos. E a calca que mais emagrece e alonga, e e tambem a que funciona melhor pra uma maior variedade de silhuetas! A calca skinny, que foi hit nas temporadas passadas, e aquela toda justinha desde o bumbum ate as batatas da perna e tornozelos (tipo uma legging feita de jeans).
Esse modelo aumenta de leve o quadril - e de quebra, engrossa pernocas. Fica mais elegante quando usada com sapatilhas e sandalinhas sem salto (pro look nao ficar muito popozuda!). A calca cargo, com pernas largas e muitos bolsos (na altura das coxas e ate mais emabixo!), e inspirada nos uniformes militares dos anos 70 e e bem informal. Na hora de combinar e bom levar em conta os mesmos criterios do jeans, tao informal quanto ela! Os bolsos da calca cargo acrescentam volume na parte de baixo do corpo, o que faz desse modelo uma otima escolha pra quem tem pouco bumbum e perna fininha, ou peitao e ombrao! A calca cigarette e aquela com modelagem ajustada ao contorno do corpo, que vai afunilando na diracao da barra e que tem comprimento no tornozelo. Memo sendo super elegante - Audrey Hepburn usava pra caramba! - essa calca e indicada pra quem tem silhueta em forma de triangulo invertido, com pouco quadril e pouco bumbum. A calca tipo pantalona e a que tem pernas amplas, com fartura de tecido, desde o quadril ate la embaixo. Por conta de tanto volume, e melhor usar pantalonas com sapatos de salto - de preferencia saltos grossinhos - pra nao achatar a silhueta. O modelo de pantalona com cintura mais alta e super tendencia e pode ser usado ja. Ainda tem calcas tipo boca de sino, com pernas ajustadas na altura das coxas e super amplas a partir da altura dos joelhos. Essas sao antiguinhas e mega achatam a silhueta. Calcas tipo corsario e capri - com comprimentos intermediarios abaixo do joelho e na batata da perna - tambem nao sao tao legais, porque achatam e engrossam visualmente as pernas e a silhueta!E ninguem quer parecer mais baixinha ou mais gordinha, ne?
Ola pessoal, hoje vou falar um pouco sobre a psicologia da cor branca!!!O branco transmite frescor e confiabilidade.Use-o se a intencao for mostrar-se receptivo a novas ideias.No entanto, quando o traje e todo branco, a imagem transmitida e de alguem que nao e profissional, que nao trabalha, pois pode se dar ao luxo de sujar uma roupa branca.(Exceto para os profissionais da saude). Clube Importado | Home Cabelos crespos, afro, etnicos... Muitos nomes para falar de um mesmo tipo de cabelo! Cuidar desse tipo de cabelo pode ser uma experiencia assustadora, mas nao tem que ser. Educar o cabelo armado, tecnicas adequadas e o uso dos produtos certos podem fazer voce dominar a arte de cuidar de seus cabelos, sem deixar seu estilo proprio de lado. Esses cuidados sao para homens e mulheres! Nao pense que so mulheres precisam tratar de seus cabelos! A mulherada adora um cabelo masculino bem tratado, cheio de estilo e cheiroso!Ter cabelos crespos nao significa que voce precisa ter cabelo danificado, sem brilho e seco. Esse tipo de cabelo e mais propenso ao ressecamento e a quebra. Por isso, exige cuidados e produtos especiais e constantes para que nao fiquem opacos e sem vida.Durante muito tempo, este tipo de cabelo foi negligenciado pelas industrias de cosmeticos, especialmente as brasileiras. O mercado brasileiro, se comparado com o mercado americano (por exemplo), ainda oferece opcoes restritas. Oras! Neste pais em que os cabelos crespos sao expressivos, senao a maioria, parece non sense nao investir em produtos para este tipo de cabelo. Os horizontes precisam ser abertos! O consumidor com cabelo crespo quer usar produtos proprios e adequados ao seu tipo de cabelo. Nao querem usar produtos para cabelos lisos e afins! Parece que a industria de beleza esta acordando enquanto e tempo!Cabelo afro e maravilhoso! E preciso ama-lo! Pare de tentar esticar o cabelo! Valorize o seu cabelo! Cabelo crespo e super atraente e marcante! Quem nao conhece uma pessoa que o usa de forma natural? A primeira imagem que vem a cabeca e de uma pessoa cheia de atitude, personalidade e estilo proprios. Saia dessa tendencia de um padrao do esticadinho? Cuide-se e assuma-se! Nao existem milagres! O maior segredo para um cabelo crespo bonito e tratar. Crie seu estilo proprio e saia por ai arrasando Paris em chamas, como dizem! SILHUETA "RETANGULAR": QUANDO A CINTURA QUASE NAO E MARCADA A caracteristica mais marcante da silhueta retangular e a cintura pouco marcada, com impressao de corpo retinho e sem curvas! As medidas de ombros e quadril tem, mais ou menos, as mesmas larguras - entao, ombro, quadril e cintura ficam mais ou menos "alinhados", precendo um retangulo mesmo. Entao se a sua silhueta tem formato parecido com esse, suas roupas tem que te ajudar a criar ilusao de corpo mais curvilineo, com cintura bem marcada!Na pratica esse efeito acontece quando o que a gente escolhe vestir chama atencao pros ombros e valoriza quadril e, claro, define a cintura! Tudo no look tem que chamar atencao pro centro do corpo e pro rosto, e tem que valorizar as partes
mais finas da silhueta: pernas, bracos, pescoco, cintura.Ta aqui uma lista de pecas boas pra equilibrar a silhueta retangular: blusas com faixinhas que amarram na cintura, tricos que transpassam, tipo cache-coeur, cardigans e casaquinhos que, usados abertos, dao sensacao de meio do corpo mais fininho, saias em modelagem evase ou em A, calcas com pernas retas ou mais amplas, tipo pantalona, coletes (que afinam o tronco!) e vestidos com cintura marcada por pences (ou com cintura mais baixa).Pecas com cintura alta (ou mesmo vestidos tipo imperio) e com modelagem muito ampla no meio do corpo (tipo batas) devem ser experimentadas com cautela - oefeito, na teoria, e o contrario do ideal, mas na pratica a gente so sabe no provador, vestindo tudo!
bilhoes de dolares. Para dar educacao adequada as criancas na faixa etaria dos cinco aos 14 anos, sao necessarios 3,6 bilhoes de dolares adicionais em investimentos no ensino.PrevencaoPara reverter esse cenario e proteger os ouvidos das atuais e futuras geracoes, a OMS recomenda que paises invistam na prevencao. Ate 60% dos casos de perda auditiva entre jovens com ate 15 anos podem ser prevenidos, sobretudo com acoes contra o sarampo, caxumba, meningite, infeccoes por citomegalovirus e otite media cronica.Essas complicacoes de saude representam (31%) das causas de deficiencias nas audicoes de criancas e adolescentes. Algumas delas podem ser evitadas com vacinas ou com acompanhamento medico adequado.O monitoramento correto da gravidez tambem e uma arma contra a perda auditiva, uma vez que problemas na gestacao e no parto estao por tras de 17% das ocorrencias de disfuncoes da audicao entre criancas.Escuta seguraA OMS tambem recomenda o que descreve como escuta segura, ou seja, praticas que protegem os ouvidos de ruidos muito altos em atividades ocupacionais ou de lazer. Segundo a agencia da ONU, a escuta segura depende da intensidade, duracao e frequencia dos estimulos sonoros.O limiar de seguranca definido por especialistas e pela OMS e de sons com volume de 85 decibeis, que podem ser ouvidos por um maximo de oito horas. Conforme o volume aumenta, o tempo seguro de exposicao cai dramaticamente.Por exemplo, o som produzido pelo trem do metro estimado em cem decibeis pode ser escutado sem danos a saude por apenas 15 minutos por dia.O som produzido por aparelhos pessoas para ouvir musica pode variar de 75 decibeis ate 136 decibeis o que exige dos usuarios mais atencao na hora de utilizar fones de ouvido. Em boates e bares, o volume pode chegar ate 112 decibeis.As praticas de escuta segura incluem o uso de tampoes para os ouvidos, capazes de reduzir em ate 45 decibeis a altura do que e escutado, e tambem de fones que isolam o ruido do ambiente o que previne o usuario de smartphones ou players de MP3 de aumentar demasiadamente o volume.A OMS tambem sugere que as pessoas recorram a aplicativos que medem o nivel de exposicao a estimulos sonoros. Isso da autonomia para que os proprios individuos consigam se proteger.A agencia faz um apelo ainda a governos, para que implementem leis mais rigorosas contra ruidos excessivos em espacos de lazer e realizem campanhas de conscientizacao.O setor privado, de acordo com o organismo internacional, tambem deve se envolver na prevencao das perdas auditivas. Fabricantes de celulares e aparelhos de musica podem embutir mecanismos que alertam usuarios sobre riscos a audicao ou que lhes permitam definir limites seguros de volume.Fonte : ONUBrasil