thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Quero trazer a memoria aquilo que pode me da esperanca. Hoje e exatamente assim que me sinto. Ao olhar p/ circunstancias que me cercam , ao olhar para o meu coracao a unica coisa que consigo avistar e uma tempestade. Aqui dentro ja esta acontecendo uma, meu coracao doi. Estou tentando achar no meio das minhas lembrancas algo que possa me da esperanca. Hoje lembrei de uma musica , mas nao consegui lembrar o incicio, mas e assim que minha mente esta, e assim que ouco... "Ainda que os campos nao florescam e que a vide nao de o seu fruto Ainda que os montes se lancem ao marOu que a terra trema , eu hei de confiar Nao olho as circunstancias, olho seu amor Nao me guio por vistas , alegre estou" Eu sei quem cuida de mim, so me resta descansar . Nao ha provas de que os tratamentos alternativos para a menopausa sao eficazes, diz um levantamento americano*A Revista Veja de 02 de agosto de 2006 comenta um estudo publicado na revista cientifica americana Archives of Internal Medicine* sobre tratamentos alternativos para a menopausa:"De acupuntura a ervas, passando pelas terapias comportamentais, qualquer novidade que se definisse "natural" tornou-se bem-vinda. Na semana passada, porem, uma noticia caiu como uma ducha de agua fria sobre os defensores das terapias alternativas: nao ha provas confiaveis da sua eficacia e seguranca. E o que revela a maior revisao de estudos sobre tratamentos alternativos e complementares ja feita. O levantamento, publicado na ultima edicao da revista cientifica americana Archives of Internal Medicine, avaliou setenta pesquisas antes de concluir que e preciso ter cautela em relacao a esses metodos. Isso quer dizer que a terapia de primeira linha dos sintomas da menopausa continua a ser a tradicional reposicao hormonal a base de estrogenio e de progestogeno." Balanco da ingestao de calorias e atividade fisica (ao menos 30 minutos por dia, tres vezes por semana) para alcancar ou manter um peso corporal saudavel. Consuma uma dieta rica em vegetais e frutas. Escolha alimentos com grao integral e alimentos com fibras. Consuma peixes, especialmente peixes gordos, pelo menos duas vezes por semana. Limite a ingestao de gordura saturada, escolhendo carnes magras e vegetais. Ao consumir produtos, escolha os sem gordura, 1% de gordura ou baixo teor de gordura (excecao feita para peixes). Escolher e preparar alimentos com pouco ou nenhum sal. Aumente o consumo de fibras (feijao, grao inteiro, outros frutos e produtos vegetais). Se consumir alcool, faca-o com moderacao. Pare de fumar. Riscos do HPVDepois de dar adeus aos preconceitos, as proibicoes e a repressao sexual, tanto os homens quanto as mulheres passaram a iniciar sua vida sexual muito cedo e a ter uma vida sexual mais ativa. Porem, esta intensa atividade pode vir acompanhada de alguns problemas de saude, que merecem atencao e tratamento adequado.Entre estas questoes encontra-se o HPV (papilomavirus humano), nome generico de um grupo de virus que engloba diferentes tipos e, por ser transmitido sexualmente, pode provocar o surgimento de lesoes genitais de alto risco, porque sao precursoras de tumores malignos, especialmente
Diversas pesquisas com vegetais, principalmente os derivados da soja, tem contribuido com o tratamento da menopausa.Mas nao ha estudos que comprovem o beneficio desses tratamentos no sistema osseo, sistema nervoso e sexualidade.No entanto, e um grande engano dizer que produtos naturais nao tem efeitos colaterais, e as vezes ate mais serios que aqueles dos medicamentos, uma vez que as doses nem sempre sao previsiveis.Existem relatos de problemas serios a saude causados pelo uso indiscriminado de produtos naturais que contem fitoestrogenios.Os produtos vegetais contendo estrogenio tem os mesmos inconvenientes dos seus congeneres farmaceuticos e so devem ser usados sob estrita vigilancia medica.A Revista Veja, Edicao 1967 de 2 de agosto de 2006, comenta que "Nao ha provas de que os tratamentos alternativos para a menopausa sao eficazes". Ha comprovacao cientifica de que o tratamento hormonal em mulheres sintomaticas no inicio da menopausa tem os seguintes beneficios:Previne a osteoporose. Melhora os fogachos. Melhora a vida sexual. Protege contra o cancer de colon. Melhora a qualidade de vida da mulher. Estudos epidemiologicos sugerem que pode haver prevencao da demencia senil (Doenca de Alzheimer) em mulheres, no entanto, estudos estatisticos nao conseguiram provar esta afirmacao. Abordamos os mais variados assuntos, mas esse em especial foi uma de nossas visitantes quem o pediu, se voce tem duvidas e quer se atualizar deixem aqui que faremos isso pra voce... Agradecemos pela sua visita. Ate um proximo tema.... Se voce passa ou ja passou, por algum problema como esse e esta afim de falar, venha ao nosso site e deixe sua historia, vai servir bastante para alerta as pessoas, assim voce pode ajudar alguem que esteja com o mesmo problema e nao sabe como agir... obrigado por sua visita... HPV em mulheresPor ser um virus que atinge um grande percentual de mulheres, apesar de afetar tambem os homens, entrevistamos a ginecologista Dra. Rosa Maria Neme, diretora do Centro de Endometriose Sao Paulo. Nesta conversa, a medica fala sobre o que e o HPV, seus sintomas, porque ele atinge mais mulheres do que homens e os tratamentos para combater este terrivel inimigo da saude intima.O que e o HPV e por que e tao perigoso? Meninas tambem podem desenvolver o cancer no colo uterino devido ao HPV?E a sigla em ingles para papiloma virus humano - Human Papiloma Virus. E um virus transmitido atraves do contato da pele e, no caso da regiao genital, transmitido atraves de relacoes sexuais e podem causar lesoes no penis, vagina, colo do utero e vulva. Meninas que apresentam o HPV de alto risco podem desenvolver o cancer de colo uterino, apesar de ser raro nesta faixa etaria.As mulheres sao mais vulneraveis ao HPV? Em caso positivo, por que?Em geral, as mulheres apresentam-se mais vulneraveis a infeccao pelo HPV por apresentarem variacoes tanto do ciclo hormonal quanto da imunidade ao longo do mes, diferentemente dos homens. Com isso, apresentam mais chance de contrair a infeccao.O que ocorre quando um individuo e infectado pelo HPV? Os sintomas sempre aparecem? Quais sao?Nem sempre os sintomas aparecem naquele momento. O virus pode ficar incubado e aparecer muitos anos
depois. Os sintomas dependem do tipo de HPV que infecta a mulher. As manifestacoes mais comuns na regiao genital sao as verrugas genitais ou condilomas acuminados, conhecidas como "crista de galo".Ja outras pacientes com lesoes subclinicas podem nao apresentar sintomas, podendo ter apenas manifestacoes discretas como corrimentos de repeticao, por exemplo. No caso dos tipos de alto risco, o HPV pode causar, a longo prazo, o cancer de colo de utero ou antes disso, lesoes precursoras do cancer.
Como o HPV pode provocar o cancer de colo de utero?O HPV provoca alteracoes estruturais no material genetico da celula do colo do utero e da vulva e com isso causa uma alteracao genetica chamada atipia que transforma a celula normal em uma celula com potencial de malignidade.Quanto tempo os sintomas demoram para aparecer?Dependera de pessoa para pessoa e da imunidade (defesa do corpo) da mesma.Em mulheres gravidas, quais os riscos da infeccao por HPV?O risco na mulher gravida, pode ser maior, ja que a imunidade da mulher nessa fase da vida e menor. Com isso o risco de contrair a infeccao e maior e se a mulher ja tiver o virus, a chance do aparecimento de lesoes e maior tambem.Como e feito o diagnostico? Quais sao os exames solicitados? E se a menina for virgem e estiver com suspeita de HPV?As verrugas genitais podem ser encontradas no anus, no penis, na vulva ou vagina e podem ser visibilizadas atraves de exame urologico (peniscopia), ginecologico (colposcopia e vulvoscopia). Ja o diagnostico de suspeita pode ser feito atraves do exame citologico (exame preventivo de Papanicolaou). O diagnostico definitivo e realizado atraves de exames laboratoriais de diagnostico molecular, como o teste de captura hibrida e o PCR e biopsia da regiao suspeita. Se a menina for virgem, o HPV externo (de vulva) pode ser diagnosticado sem dificuldades.Como e feito o tratamento? Quanto tempo dura?Na maioria das vezes, a infeccao e assintomatica. Nos casos das verrugas, os tratamentos sao realizados atraves de uso de acidos no local da verruga, uso de laser ou ainda a retirada cirurgica apenas. Em alguns casos de HPV em colo de utero, pode ser realizada apenas a cauterizacao do local. A duracao do tratamento depende da extensao do processo e da recidiva da doenca.Como prevenir o contagio?O uso de preservativos em todas as relacoes sexuais durante todo o tempo. Nem sempre o homem ou a mulher apresentam lesoes visiveis a olho nu. Por isso nao se pode bobear.Poderia falar um pouco sobre a vacina contra o HPV? Como ela funciona? Por que ela gerou tanta polemica? Ela ja pode ser tomada no Brasil? Quem pode tomar?A vacina foi criada com o objetivo de prevenir a infeccao por HPV e, assim, reduzir o numero de pacientes que venham a desenvolver cancer de colo de utero. Foram desenvolvidas duas vacinas contra os tipos mais presentes no cancer de colo do utero (HPV-16 e HPV-18).O impacto real da vacinacao contra o cancer de colo de utero so podera ser observado apos decadas. Ha duas vacinas comercializadas no Brasil. Uma delas e quadrivalente, ou seja, previne contra os tipos 16 e 18, presentes em 70% dos casos de cancer de colo do utero e contra os tipos 6 e 11, presentes em 90% dos casos de verrugas.A vacina funciona estimulando a producao de anticorpos especificos para cada tipo de HPV. A protecao contra a infeccao vai depender da quantidade de anticorpos produzidos pelo individuo vacinado, a presenca destes anticorpos no local da infeccao e a sua persistencia durante um longo periodo de tempo. A
vacina pode ser tomada no Brasil e e administrada em 3 doses, com 1, 2 e 6 meses.Qual o tempo de protecao apos a vacinacao?Os estudos atuais estimam o tempo de infeccao em 8 anos e meio.A partir de qual idade, se pode tomar a vacina?Preconiza-se a aplicacao da vacina a partir dos 9 anos de idade.A vacina esta disponivel na rede publica de saude?Infelizmente, ainda nao. var addthis_config = {username: "DiarioDaSaude",services_exclude: "print,email",ui_cobrand: "Diario da Saude" }var addthis_share ={title: "HPV entre as mulheres: o que e, sintomas e tratamentos",description:"O HPV causa lesoes genitais de alto risco, precursoras de tumores malignos, especialmente do cancer do colo do utero e do penis, entre outros sinais de baixo risco. "}var addthis_localize ={share_caption: "Compartilhe"}
Eu fui executar um aplicativo .NET da empresa, desenvolvida para rodar em 32 bits, no Windows 7 64 bits e o ISS 7 nao consegui carregar uma DLL ou uma de suas dependencias. A mensagem apresentada foi:Parser Error Message: Could not load file or assembly 'Engine.Client' or one of its dependencies. An attempt was made to load a program with an incorrect format.Apos algumas buscas no Google, descobri que a opcao de executar aplicativos de 32 bits deveria ser habilitada explicitamente.Abaixo seguem os passos a serem executados.Abra o gerenciador do IIS. Tu veras dois items: Application Pools e Sites. Selecione Application Pools. No meu caso, o meu site estava configurado para usar o DefaultAppPool. Veja a figura 1. Clique com o botao direito sobre o pool que a tua aplicacao estiver usando (DefaultAppPool no meu caso) e selecione a opcao Set Application Pool Defaults. Veja a figura 2.Abrira uma janela de configuracao. Note que a propriedade Enable 32-Bit Applications esta com o valor false. Veja a figura 3. Mude o valor do campo Enable 32-Bit Applications para true e feche a janela de configuracao. Pronto! Problema resolvido. Veja figura 4.Espero que esse artigo seja util. Qualquer duvida entre em contato. A empresa para a qual eu presto servicos, entre outras coisas, desenvolve um sistema de autenticacao OATH que inclui tanto o servidor quanto os clientes moveis (Android, iPhone, Blackberry, J2ME MIDP-1, J2ME MIDP-2, BREW).O codigo do Blackberry e basicamente o mesmo usado para celulares J2ME, porem convertidos para o formato COD.Apos a conversao do codigo do J2ME para COD, ocorria o seguinte erro ao tentarmos instalar o programa no Blackberry:Error 907 Invalid COD. File not foundO problema e que o nome do aplicativo (m-Trusted) contem um hifen e a ferramenta de conversao do Blackberry substitui todas as ocorrencias deste hifen por $2d (seu codigo ASCII em hexadecimal).Assim, todas as referencias a m-Trusted foram substituidas por m$2dTrusted. Entretanto, o loader do Blackberry nao e esperto suficiente para entender que m$2dTrusted e na realidade m-Trusted. Dai ele nao encontra o arquivo e gera o erro acima.A solucao? Remova o hifen do nome dos arquivos. No nosso caso, os arquivos passaram a se chamar mTrusted.Talvez os artigos te interessem: Como solucionar o erro module attempts to access a secure API no BlackberryComo resolver o erro 901 Invalid COD - Unable to import ZIP Ontem de noite fiz a atualizacao do pacote udev do meu Ubuntu 10.04 (32 bits) e ao reiniciar a maquina conforme a solicitacao do instalador, o sistema nao bootava.A mensagem de erro apresentada era:udevadm settle is not permitted while udev is unconfiguredALERT! /dev/disk/by-uuid/)a8cc71e....071cd does not exist. Dropping to a shellSera que isso foi uma praga de Sao iGNUcius devido eu ter escrito um artigo sobre o Windows? Apos pesquisar um pouco no Google, encontrei a solucao:Inicie o sistema usando o live CD do Ubuntu. Se o Ubuntu montar automaticamente a particao do disco rigido, desmonte-a antes de prosseguir. Isso pode ser feito facilmente por meio do Nautilus.Abra um prompt de comando.Crie uma pasta para montar o HD:sudo mkdir /mnt/newrootMonte o HD (no
meu caso, ele e o sda1):sudo mount /dev/sda1 /mnt/newrootAltere o diretorio root:sudo chroot /mnt/newrootExecute o comando abaixo:update-initramfs -u -k allVolte para o root anterior e desmonte a particao:exitsudo umount /mnt/newrootReinicie a maquina. Apos esses passos, o Ubuntu deve funcionar sem problemas.
I tried to run a 32-bits .NET application that belongs to the enterprise that I work for on Windows 7 64-bits but IIS 7 was unable to load a DLL or one of its dependencies.The message error is was the following:Parser Error Message: Could not load file or assembly 'Engine.Client' or one of its dependencies. An attempt was made to load a program with an incorrect format.After some Googled, I found out that I should explicitly instruct IIS to run 32-bit applications. Next you'll see all the steps needed to solve this problem.Open the IIS Manager. You'll see two items: Application Pools and Sites. Select Application Pools. My site is configured to use DefaultAppPool. See picture 1. Right click on the pool that your application uses (DefaultAppPool, in my case) and select the option Set Application Pool Defaults. See picture 2.A configuration window will pop up. Notice that the property Enable 32-Bit Applications is set to false. See picture 3. Change the Enable 32-Bit Applications value from false to true and close the configuration window.Done! Problem solved. See picture 4.I hope this post will be useful. Any question, fill free to get in touch. Ha um bug da Blackberry que faz com que aplicativos gerados com o JDE 4.5 ao JDE 4.7 nao tenham as assinaturas para todas as APIs usadas.Isso causa um erro em tempo de instalacao (quando o aplicativo e composto de apenas um COD) e pode gerar um erro em tempo de execucao quando o aplicativo e composto por mais de um COD e o COD "auxiliar" e nao o principal e quem requer a assinatura de alguma API.A mensagem e algo do tipoError starting myApp: Module 'myApp' attempts to access a secure API.Uma maneira facil de resolver isso e criar arquivos .csl especificos para o teu projeto, instruindo a ferramenta de assinaturas do Blackberry a assinar as APIs.Para cada arquivo COD devera haver um arquivo .csl.Por exemplo, se teu aplicativo tem os arquivosmyapp.cod e myapp-1.cod tu deveras criar 2 arquivos:myapp.csl e myapp-1.cslNote que estes arquivos devem ficar na mesma pasta onde estao os arquivos COD.Tu podes incluir a solicitacao de assinatura mesmo para APIs que nao sao usadas. Isso nao causa nenhum problema. Desse modo, eu crio um arquivo que solicita a assinatura das 3 APIs que normalmente serao usadas.O conteudo dos arquivos .cls segue abaixo:52424200=RIM Blackberry Apps API52435200=RIM Crypto API - RIM52525400=RIM Runtime APIPara saber mais tu podes ler este artigo.Talvez estes artigos te interessem:Error 907 Invalid COD. File not foundComo resolver o erro 901 Invalid COD - Unable to import ZIP A Nokia possui uma excelente loja de aplicativos e jogos para telefones Symbian chamada OVI Store.Infelizmente eles nao deixam que telefones de outros fabricantes (Sony Ericsson, Samsung, Motorola, LG, etc) baixem os programas de la.Procurando por jogos para meu telefone Satio da Sony Ericsson eu achei um tutorial que ensina como baixar os programas e jogos gratis da loja da Nokia para o computador e como instala-los nos telefones.Tu podes ver o tutorial aqui Last night I've updated the udev package on my Ubuntu 10.04
(32-bits) and after system restart my PC was unable to boot.The error messages were the following:udevadm settle is not permitted while udev is unconfiguredALERT! /dev/disk/by-uuid/)a8cc71e....071cd does not exist. Dropping to a shellWas it a plague of St. iGNUcius because I have written an article about Windows?After some research on Google, I found out the solution:Boot the system using the Ubuntu live CD. If Ubuntu automatically mount the hard disk partition, unmount it before proceeding. This can be done easily through Nautilus.Open a command prompt.Create a new folder in order to mount the HD:sudo mkdir /mnt/newrootMount the HD (sda1, in my case):sudo mount /dev/sda1 /mnt/newrootChange the root directory:sudo chroot /mnt/newrootRun the following command:update-initramfs -u -k allReturn to the old root and unmount the partition:exitsudo umount /mnt/newrootReboot. After these steps, Ubuntu should work without problems.
Nokia has an excellent application store for Symbian phones. It's named OVI Store.Unfortunately they do not allow phones from other manufacturers (Sony Ericsson, Samsung, Motorola, LG, etc.) to download the programs.Looking for games for my Satio phone (from Sony Ericsson) I found a tutorial that teaches you how to download free programs and games of Nokia app store to your computer and how to install them on the phones. You may see the tutorial here Eu decidi trocar meu Sony-Ericsson k790i por um smartphone. O problema e que eu nao tenho dinheiro para comprar um aparelho de uma marca boa.Por isso optei por um smartphone xingling.Apos algumas pesquisas na net resolvi comprar um que e a cara do iPhone: F003 da Fly-Ying.Nota: hiPhone e o nome que se da aos celulares genericos que se parecem com o iPhone.Na internet so achei sites de vendedores, falando que o aparelho e maravilhoso, que isso e aquilo.Conversa de vendedor? Decidi arriscar. Comprei o dito.Apos receber o F003 e brincar um pouco com ele vi o que me agradou nele e o que me decepcionou.Escrevo este post para que tu tenhas uma ideia do que vais ter em maos, antes de compra-lo. Apesar de ser uma analise pessoal, acredito que minha opiniao valha mais que a opiniao dos vendedores por motivos obvios ;)A seguir vou escrever sobre cada uma das caracteristicas do aparelho, com os devidos comentarios. No final, a decisao e tua.Aparencia externa igual a do iPhone?Sim. Identico.Dual-Chip simultaneo? Sim. Tenho 2 chips instalados e os dois funcionam ao mesmo tempo. Tu podes configura-lo para que funcione os 2 chips, apenas um deles ou nenhum (modo de voo).Quadri-Band? Sim.Funciona com todas as operadoras? Nao sei. Coloquei 2 chips (TIM e Oi) e funcionou sem problemas.Aceita cartao de memoria? Sim. Tenho um cartao de 8GB (teoricamente e o maximo que o telefone aceita, mas nao testei com cartoes maiores). O telefone vem com memoria interna de 87.7MB.A tela e touch-screen? Sim. Mas as vezes falha e tens que tentar de novo. No geral, estou satisfeito com o funcionamento do touch-screen.Tem Java? Sim. MIDP 2.0. Funciona bem.Nota: alguns aplicativos nao funcionam com o touch-screen. Mas isso nao e culpa do aparelho e sim do aplicativo que nao esta preparado para esta tecnologia.Outra coisa: programas que acessam a camera nao vao funcionar.O shake control funciona? Ou seja, se eu chacoalhar o bicho a musica muda? Sim. Funciona muito bem.Wi-fi funciona? Sim. Muito bem. Mas como todo wi-fi, consome muita bateria.Tem 3G? Nao.Tem GPRS? Sim.TV analogica funciona? Sim. Mas a imagem e o som sao ruins.Radio FM? Sim.Preciso de fone de ouvido para usar o radio? Nao. Funciona em viva-voz.Camera e de 2.0 mega pixels reais? NAO. Mesmo na resolucao maxima a imagem e pior que a de uma camera de 1.3 mega pixels. Abaixo estao as fotos batidas com qualidade maxima e nas resolucoes que a camera permite.Qual o formato das fotos? Jpg.Bluetooh? Sim. Muito bom. Vem com suporte a A2DP V2.0.USB Funciona?Sim. Muito bem. O maravilhoso Linux consegue conversar sem precisar de drivers especificos. E so conectar
o cabo no PC e pronto. Seja livre: Use Linux ;)Tambem nao precisas instalar nenhum driver para que o aparelho seja reconhecido pelo windows. E so conectar o cabo no PC e pronto (Windows XP). Isso e uma raridade. Todos os aparelhos da Sony-Ericsson, Nokia, Motorola e Siemens que testei precisaram de softwares especificos instalados no Windows para que pudessemos nos conectar a eles. Posso usa-lo como webcam?Sim. Funciona perfeitamente, tanto no Linux quanto no Windows (testei no XP). E ainda escolhes qual das cameras usar: a frontal ou a traseira.Posso usa-lo como modem?A bateria e boa? Dura?A bateria e de ion litio, com capacidade de 1000mAh (pelo menos e o que vem escrito nela).Demora de 2:00 a 2:30 para carregar. Podes carregar o telefone tanto na rede eletrica quanto na porta USB.Para teres uma ideia da durabilidade da bateria, seguem alguns usos que fiz e a duracao da mesma:Deixando a rede wi-fi ligada o tempo inteiro, o bluetooth ligado por 2 horas, o radio em viva-voz funcionado por 3 horas, tendo feito 5 ligacoes de 2 minutos em media, enviado e recebido 10 SMSs, batido 3 fotos, instalado cerca de 15 programas em Java e jogado por uns 20 minutos (programinha Java), a bateria durou 12:00h.Tendo batido 6 fotos, gravado 1 minuto de video, recebido / enviado 20 SMSs, feito / recebido ligacoes num total de 180 minutos, a bateria durou dois dias e meio.Resumindo: Se fores apenas conversar, dura. Se fores usar para outras coisas, ela gasta rapidinho. Posso usar o telefone como pen drive?Sim. Sem problema nenhum. Quais sao os idiomas que eu posso usar?Ele permite a selecao dos seguintes idiomas: ingles, alemao, italiano, espanhol, russo, tailandes, malasio, vietnamita, indonesio e portugues. A traducao para o portugues e boa?E uma porcaria. Aparecem palavras em outros idiomas (tailandes, malasio, vietnamita ou indonesio, sei la).O unico idioma descente e o ingles. Filma e reproduz videos com som?Sim. Mas a qualidade da filmagem e ruim (lembre-se que a camera e um lixo) e nao gostei da qualidade do audio. Outra coisa: O video e salvo com a extensao .avi, mas se tu tentares reproduzir um video AVI qualquer o F003 diz que nao e um formato valido. Quais formatos de imagem o F003 exibe?Testei os seguintes formatos:jpg - sim.png - sim.gif - sim. Inclusive gifs animados. Muito bom.svg - nao. Quais formatos de video o F003 reproduz?Testei os seguintes formatos:mp4 - sim.3gp - sim.wmv - nao.mpg - nao.avi - nao.A qualidade do video e razoavel.Reproduz videos em tela cheia?Sim.Quais formatos de audio o F003 reproduz?Testei os seguintes formatos:wav - sim.mp3 - sim.amr - sim.ogg - nao.midi - sim.A qualidade do audio e razoavel.Grava voz?Sim. Nao gostei da qualidade do audio.Grava programas da TV?Sim. Veja a qualidade da gravacao do canal aqui.Grava programas do radio FM?Sim.Handsfree?Sim.Envia SMS? Sim.Envia MMS? Sim.Tem agenda telefonica?Sim, com capacidade para 1000 numeros. Podes, inclusive, enviar por SMS os contatos do teu celular para o F003 que ele os insere na agenda.Se o teu aparelho permitir enviar todos os contatos de uma vez, atente-se ao tamanho do arquivo. Minha