Niver da rayna ao som do Gamme Bear Hoje acordei mais cedoSenti a brisa da manha e pude ver o nascer do solPude sentir mais um dia nascendoSai de casa como todos os diasFiz o que sempre facoSorri para todos que conheco O dia entao acabouMas vou dormir muito mais felizPois a esperanca me fez viverUm dos dias mais felizes de minha vidaO dia que encontrei voce...Talvez amanha nao seja assimMas prefiro pensar que seraPois se tenho amor em minha vidaUm novo dia mais belo nascera... Boa noite a todos. meus amores dancandoGoogle Jamilly e AdrielFabianeAlisson J. AlvesAdri, Fernanda e JamillyTia Lu e eu "Alisson"Ananda JamillyAnneRosalineMae e Adriel O QUE E?E a pratica de atividade fisica durante intervalos inseridos na jornada de trabalho especificamente para essa finalidade, composta de exercicios de compensacao aos movimentos corporais repetitivos proprios das acoes laborais e as posturas inadequadas assumidas durante o periodo de trabalho.PORQUE OFERECER A SUA EMPRESA?Para promover o bem-estar geral do trabalhador, sensibilizando-o e orientando-o para a importancia da atividade fisica no combate ao surgimento de doencas ocupacionais e acidentes de trabalho e para dinamizar as relacoes interpessoais , contribuindo para o fortalecimento do espirito de grupo, da identidade da empresa e dos seus servicos.QUEM DEVE ORIENTAR A PRATICA DA GINASTICA LABORAL?O profissional de educacao fisica esta capacitado tecnicamente esta legalmente apto para promover e orientar atividades de ginastica laboral. Sua competencia e reconhecida nessa area especifica, onde esta legitmado para atuar na prevencao e promocao da saude em geral, condicao inquestionavel para uma vida ativa e com qualidade. UM POUCO DE HISTORIA.....Inicialmente denominada ginastica de pausa, a ginastica laboral comecou na industria como objetivo de dar repouso ativo aos operarios, por alguns periodos durante sua jornada de trabalho. A primeira referencia bibliografica que se tem noticia sobre este tipo de experiencia e um manual editado na Polonia, em 1925.Milhoes de operarios, em milhares de empresas espalhadas pelo mundo, passaram a praticar ginastica de pausa, adaptada a cada ocupacao, nas decadas anteriores a segunda guerra mundial.No Brasil, em 1973, a escola de educacao fisica da federacao dos estabelecimentos de ensino de Novo Hamburgo/RS torna-se pioneira da ginastica laboral.Ainda, em 1978 em Betim/MG, na fabrica Fiat de automoveis, por iniciativa do SESI/MG iniciou-se o programa de ginastica na empresa, atualmente este programa abrange todo o pais, com cerca de 500 mil praticantes, envolvendo multiplas empresas e objetivos referidos tambem ao bem-estar do trabalhador. boa noite gente,amanha comeco com postagens novinhas e interessantes para saude e qualidade de vida. DANCAR FAZ BEM PORQUE.....Ajuda voce a fazer novos amigosE uma oportunidade de se unir a outras pessoas em prol de um objetivo comum.Combate o estresseO exercicio diminui a tensao e relaxa a musculatura.Controla a ansiedadeAlem de estimular a concentracao, a danca acalma e tranquiliza.Melhora a comunicacaoDepois de algumas aulas, voce tera menos dificuldade de se expressar em publico.Aumenta a autoestimaQuem nao se sente mais segura e poderosa fazendo bonito no baile?Queima caloriasUma hora de salsa ou samba rock queima ate 594 calorias!Turbina a capacidade sanguineaA danca de salao aumenta a frequencia cardiaca, estimula a circulacao do sangue,