O lancamento oficial do EP Tragic Magic sera dia 23, proxima segunda-feira,mas o pessoal da Revista Noize se adiantou e lancou com exclusividadeo mais novo EP dos Nobs.Confira aqui o resultado desse trabalho. No ar nossa nova roupa pro site. Talvez tenhamos atrasado um pouco do prometido, mas valeu a pena!Beijo pra voces.Ps.: muito em breve otimas novidades! TragicMagic, o novo trabalho da Nobs.Download e conteudo online em www.tragicmagic.comApos o pre-lancamento exclusivo pela Revista Noize, e com prazer que lancamos a versao online de Tragic Magic.Ensaios com o mais novo integrante da banda, o baixista Guilherme Floco, estao projetando o repertorio para os primeiros shows que em breve serao informados aqui no site oficial.Voce tambem pode conferir o Tragic Magic no myspace e no player aqui ao lado.Estamos muito felizes com os resultados e opinioes recebidas durante o pre-lancamento e voce pode deixar a sua tambem comentando abaixo.Enjoy Tragic Magic!!! No proximo dia 30 (quinta feira) a Nobs estreia nos palcos gauchos apresentando o novo trabalho - Tragic Magic. Abrindo show da banda Kissogram, duo electro indie de Berlim, no Verde Club, em Porto Alegre/RS. Quinta, 30 de setembro as 22h - Verde Club/POAR$ 20,00 na hora - R$ 15,00 na listaMais informacoes: www.verdeclub.com.brFacebook A coluna REMIX do Jornal Zero Hora publicou na edicao ontem, dia 02 de setembro, um bate papo com Pablo Danielli. O vocalista da Nobs falou sobre influencias, composicoes, shows e o mais novo trabalho da banda, o EP Tragic Magic. Confira AQUI a entrevista feita por Gustavo Brigatti. Layout de camiseta Layout de camiseta Criacao de logomarca Layout de abada Divulgada, finalmente, a arte do abada Os Ferinhas 2012. Layout de camiseta Layout de Cartao de Visita Criacao de logomarca Layout de banner Ao ver esse gif:so-risos:Sua reacao foi: na minha infancia.. Soco, soco, bate, bate, soco, soco, vira, vira. Infancia atual:Posso falar? Quero te da,da,da,da. Palmas para Mari (: O legal e quando sua mae inventa coisas pra voce fazer!tipo:ja arrumou sua cama?ja maeentao vai limpar o telhado agora Tem gente que gosta. Mas tem muito mais gente que tem uma enorme dificuldade.Correr na subida exige um esforco muito maior. Por isso, tecnica e criterios de treinamento sao fundamentais pra voce nao "morrer" nessa parte do percurso.Para voce sentir um efeito negativo menor na subida e necessario aprimorar a tecnica e a qualidade dos treinos em elevacoes.Na composicao da planilha de treinamentos, ele devera figurar como um treinamento especifico.Se os percursos que voce treina costuma ter subidas e as provas escolhidas tambem, entao o treinamento com rampa devera fazer parte da sua rotina de treino, mas na medida certa para que nao tragam prejuizo para seu organismo.Procure alternar subidas menos ingremes, com as mais rigorosas, dando um tempo e descanso necessarios para que seu corpo se habitue e se condicione.Durante a subida nossa postura muda totalmente. E necessario diminuir a passada e com isso executar mais passos do que no plano.Outra caracteristica e a mudanca de fases de sua passada. Geralmente, ao andar, colocamos primeiro o calcanhar, meio do pe e ponta do pe. Na subida