Ola meninas....nossa...essa semana nao emagreci e nem engordei nadaaaaaaaa....pq sera...talvez meu organismo tenha se acostumado com essa minha dieta...mudei meu pao...estou comendo integral...torrada integral...e estou tomando sopa de soja...chamada misoshiru...vamos ver no que vai dar...essa semana tenho que diminuir alguma coisa...Estou numa correria...minha amiga faz aniversario sexta feira...e nao sabia o que dar de presente pra ela...ai pensei em dar uma cesta de cafe da manha...procurei na internet pra ver se alguem nesse Japao de meu Deus fazia...vcs acreditam que so axei 1 pessoa...e um absurdo de caro...entao...resolvi montar uma cesta...e esta ficando super bonitinha...ela vai ficar pronta so no sabado..pq vou colocar frutas...paes...entao tem que ser fresco...depois vou colocar uma foto pra vcs verem....estou aceitando encomendas heim...se alguem quiser...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkSe alguem tiver dicas de como eu sair desse estacionamento...por favor me falem....kkkkkkkkkkBjinhos Pois eh meninas...so isso....mas pra mim esta OTIMOOOOOO...prefiro assim...emagrecer devagar e com saude...nada de doidisses...kkkkkDe 500 em 500 e alcanco meu objetivo...obrigada pela forca que vcs me dao sempre.....Entao fui no aeroporto...ida e volta deu 10 horas de viagem....foi muito cansativo...mas valeu a pena...minha amiga chegou bem ...gracas a Deus...agora eh nos duas batalhando um emprego...kkkk Eu e meu amorE ainda de quebra sabe o que ela me trouxe????Erva cidreiraaa....adorooooo...eu plantei...espero que vingue....estou torcendooooo...E pra finalizar...eu fiz um otimo suco de erva cidreira...que eh divino...maravilhoso...Leandro amaaaa e eu tbm...gente eh maravilhoso...muito refrescante...pra vcs que estao nesse calor infernal eh otimoooo...experimentem...Suco de erva cidreira...Bata no liquidificador...Agua (eu coloquei 750 ml)Acucar ou adocante (a gosto)Pedras de gelo (eu coloquei umas 12 )Umas 30 folhas de erva cidreira...ou a gosto do fregues...kkkBata tudo ... durante uns 2 minutos, passe na peneira e saboreie...voces nao vao se arrepender...eh uma delicia...Por hoje eh so....Bjinhos!!! Ola meninas....tudo bem com vcs???Comigo mais ou menos...ontem tive uma dor naquele tal nervo ciatico...putz grila...doi pra KCT...hj estou melhor...estou tomando remedio...Mas tbm estou naqueles dias...ai ai ai...ajunta tudo e vcs ja imaginam neh...Esses dias estou anciosa...ate que nao estou com muita vontade de comer algo...mas parece que estou viciada em bolacha salgada...heheheheDe novidade nao tenho nada...tudo na mesma...estou me esforcando e domingo estou la em cima da balanca denovo...kkkkkRecebi um selinho...nao sei bem como funciona...se eu fizer errado vcs me avisem...ok??Ganhei este selinho do blog Regime da Duh e tenho que responder o seguinte questionario sobre a R.A:QUESTIONARIO DE AVALIACAO DA R.A.Ha quanto tempo voce esta fazendo R.A.?Desde o dia 23/02/2012Qual o peso eliminado ate agora?1,500 kgO que deixou de consumir?Besteiras..chocolates...bolachas doces e bolos todos os fins de semana O que nao pode faltar no seu cardapio?Algum tipo de carne...branca ou vermelhaQual atividade fisica esta realizando?Caminhada (qd nao esta nevando hehehehe) O que esta sendo mais dificil nesse processo?Nao comer chocolate...ainda mais qd estou de TPM...Qual e o sentimento, sensacao de hoje, em relacao a R.ASensacao de que eu tbm tenho capacidade...que eh dificil..mas estou conseguindo Em relacao ao repasse do selinho: Charmosa Poli: http://diario-decidimudar.blogspot.com/Fran: http://projetoepa2012.blogspot.com/Vanessa: http://eueasquatro.blogspot.com/Fernanda: http://venhaemagrecer.blogspot.com/Rebecca: http://minhavidarolica.blogspot.com/ Por hoje eh so meninas...Bjinhos e ate mais.... Oi meninas.....hoje nao sei o que escrever...Ta tudo igual...sem novidades....Tudo caminhando como tem que ser....Espero que o dia de vcs seja maravilhoso...assim como