A inteligencia emocional envolve as emocoes voltadas em prol de si mesmo, implicando assim no autoconhecimento. A flexibilidade mental, o equilibrio emocional e a determinacao sao alvos a serem trabalhados no dia a dia. Adquirindo a capacidade de se auto conhecer, lidar com os sentimentos, controlando e administrando as emocoes, os profissionais dos mais variados segmentos conseguem melhor desenvoltura nas execucoes de suas atividades, podendo assim direcionar melhor as suas escolhas e acoes. Segundo o fisioterapeuta Francisco Miguel Pinto, a postura tem um referencia direta com as emocoes, pois o sistema nervoso central atua continuamente no controle do sistema tonico postural que molda as expressoes corporais de acordo com as experiencias e habitos de cada ser humano. "O nosso corpo e um livro e as palavras sao as emocoes que escrevemos diariamente. Muitas doencas que acometem diversas pessoas nestes novos tempos, onde a tecnologia avanca para o mundo virtual e esquece o real, faz com que a maioria das pessoas deixem de treinar o movimento e a expressao corporal". Segundo estudos de profissionais que atuam diretamente com esta area do corpo humano, as emocoes influenciam direta e indiretamente as pessoas em suas decisoes, colaborando assim com o amplo e global crescimento do individuo. Pode ser desenvolvida positivamente ja que possui tanta influencia sobre as pessoas atraves das observacoes e avaliacoes do proprio comportamento e sentimento, ocultando sentimentos como raiva, desanimo, frustracao e substituindo-os por bom-humor, entusiasmo, positivismo, dependendo e claro, de cada um e de cada circunstancia. Alteracao tambem em atividades fisicas Segundo Ari Lima, em artigo publicado no site Artigo.com, modernas pesquisas no campo do comportamento humano demonstram que o desempenho de uma pessoa em suas atividades habituais, tanto pessoal quanto profissionalmente, esta diretamente relacionado ao seu quociente emocional, QE, muito mais do que as suas habilidades tecnicas.Ja segundo estudos realizados pelo psicologo Daniel Goleman, autor do livro A Inteligencia Emocional, que comparou pessoas de desempenho excepcional com outras de desempenho mediano, mostram que 90% da diferenca da performance entre estas pessoas, se deve a fatores relacionados a inteligencia emocional.Na atividade esportiva, esta afirmacao e ainda mais verdadeira, pois os atletas estao continuamente sendo submetidos a um alto grau de pressao, nas competicoes e nos treinamentos que as antecedem, gerando desgastes fisicos e emocionais. Alem da cobranca por resultados nas competicoes, tanto do clube ao qual esta vinculado como de si proprio, existe ainda a cobranca para que este atleta produza resultados e atenda expectativas de um contingente incalculavel de torcedores.Um pouco de historia Segundo o site Wikipedia, o emprego mais antigo de um conceito similar ao inteligencia emocional remonta a Charles Darwin, que em sua obra referiu a importancia da expressao emocional para a sobrevivencia e adaptacao. Embora as definicoes tradicionais de inteligencia enfatizem os aspectos cognitivos, como memoria e resolucao de problemas, varios pesquisadores de renome no campo da inteligencia estao a reconhecer a importancia de aspectos nao-cognitivos. Em 1920, o psicometrista Robert L. Thorndike, na Universidade de Columbia, usou o termo "inteligencia social" para descrever a capacidade de compreender e motivar os outros.[1] David Wechsler, em 1940, descreveu