thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
e foi convertido em um terrorismo audio-visual espantoso, nossa televisao latino-americana e imoral e insuportavel.Acredito que a memoria nao e um conceito intelectual, nao e um conceito universitario, nao e um conceito academico. A memoria e completamente dinamica, digamos, esta dentro do nosso corpo. Os paises que praticam a memoria sao mais vividos, mais criativos, fazem melhores negocios, melhor turismo, sao mais distintos, sao melhores. Os paises sem memoria sao anemicos, nao se movem, sao conformistas, e caem numa especie de cultura de sofa, gente que esta sentada no sofa assistindo a televisao... E nao se movem. Acredito que a memoria e um conceito tao importante quanto a circulacao do sangue.Existe uma historiografia cientifica na America Latina que se pode chamar de moderna? Nao. Foi a classe alta que escreveu a historia a seu proprio gosto, como no Chile. Eu nao acredito em nenhum heroi chileno. Nao acredito em nenhum deles. Tenho certeza que nos mentiram sistematicamente. Como nos mentiram sobre Allende, sobre Balmaceda, sobre tantos outros herois que tivemos no Chile. Tem que se comecar apoiando uma nova geracao de historiadores que revisem o que passou de um ponto de vista moderno... para estabelecer as bases onde nos apoiaremos e ter um plano de fundo de verdadeiros herois para seguir adiante. Assim como a ecologia nao se conhecia ha 30 anos, os direitos das mulheres nao eram conhecidos, ou nao eram respeitados, ha 70 anos... Assim como os direitos dos indigenas ou a liberdade sexual nao eram reconhecidos.. Hoje em dia a memoria chegou ao mundo contemporaneo para ficar. Nao e passageira, ja esta instalada. E vai ficar ate que nos mesmos a desenvolvamos. E fundamental.O documentario e um direito do cidadao. Assim como ha um dever publico em prover saneamento basico, tem que haver documentarios, por lei, por obrigacao. E o registro de um pais, e o album de fotos de um pais.Traducao: Caio SarackFONTE: http://www.cartamaior.com.br/templates/materiaMostrar.cfm?materia_id=20581&boletim_id=1288&componente_id=21063
um funeral ou outra situacao adequada, caso em que ele preve dificuldades a serem superadas.Marron significa dinheiro e sorte.Vermelho brilhante e um aviso para conter o seu temperamento; previsoes para os vermelhos profundos sao inesperadas boas noticias.O verde pressagia viagens ou noticias de longe.Cinza indica um periodo de tempo de marcacao.Lavenda ou malva prediz decepcao menor ou infelicidade transitoria.Laranja sugere que uma mudanca esperada e planos serao adiados.Rosa preve invulgarmente grandes sucessos.Roxo e um precursor para os assuntos sociais felizes.Amarelas esta relacionando a previsoes com dificuldades e lutas que devem ser enfrentadas antes que a melhoria pode ser alcancada.O branco e uma certa promessa de sucesso em tudo o que lhe diz respeito.Sonhos que envolvem pessoas de uma cor diferente de seu proprio geralmente sao pressagios de sorte relativos a dinheiro e / ou de negocios, a menos que as pessoas estavam um tom exotico, como verde ou azul, caso em que o sonho, provavelmente, teve uma origem digestiva e sem significado.
RINITE. O QUE E ISSO? A rinite e uma doenca que afeta a mucosa nasal e que provoca espirros, prurido, obstrucao, nasal e, por vezes, falta de cheiro. Rinite ou rinoconjuntivite nao e igual a asma, mas pode ser um indicador de que a pessoa tem uma predisposicao especial a sintomas posteriores (tosse seca, falta de ar, chiado, etc.) caracteristica de um hiperreatividade bronquica. Alem disso, a presenca repetida da rinite deve ser motivo de ver especialistas para estudo e eventual estabelecimento de medidas preventivas para evitar a ocorrencia de asma ou para o tratamento precoce da mesma.O problema nao e a chamada rinite sazonal ou febre do feno e um rinoconjuntivite causada por alergia ao polen no final da primavera e inicio do verao, como as formas de realizacao em que a doenca deixa de ser periodicas e eventuais a tornar-se recorrente, ou seja, a rinite alergica perene. Os sintomas da rinite deste ultimo tipo e similar a sazonal, exceto que a intensidade varia de forma imprevisivel durante todo o ano.CAUSASNestes casos, a inflamacao da mucosa nasal e os seus sintomas concomitantes sao quase constantes ao longo de todo o ano. As vezes, a causa e conhecida e mas nem sempre. No primeiro caso, isto e, em rinite perene causa conhecida, o fator provocador sao alergenos (substancias com a propriedade motivadora de alergia em algumas pessoas), enquanto que a desconhecida (ou intrinseca), que iria fazer com que a razao procurar atencao especial do corpo afetada.Entre os mais envolvidos neste tipo de rinite que parecem ser parte da vida de uma pessoa, os alergenos mais importantes sao acaros (alguns menores do que a ponta de uma agulha e sao centenas de parasitas em colchoes e tapetes dentro de casa), assim como saliva, pelos e urina de animais (gatos, caes, hamsters), e algumas especies de fungos atmosfericos. Alem disso, o fator de alergenicidade tambem pode ser encontrado no local de trabalho, de maneira que da origem a que se chama rinite ocupacional. Os elementos mais comumente envolvido dentro desta area sao farinhas de cereais (padarias, industria de alimentos de conveniencia, fabricas de racao, etc.), As enzimas proteoliticas (fabricas detergentes, medicamentos, farinha) e de madeira tropical.A rinite alergica sazonal e geralmente facil de reconhecer. Os testes cutaneos e os sintomas da pessoa podem ajudar o medico a determinar o que esta causando o problema.OS SINTOMAS DA RINITEO medico deve diferenciar a rinite alergica perene de infeccoes recorrentes de sinusite (sinusite) e formacoes anormais que afetam o nariz (polipos nasais). Sinusite e polipos nasais podem ser complicacoes da rinite alergica.Quanto a rinite sazonal vem junto com a temporada de polen, o nariz, o palato, a parte posterior da garganta e os olhos comecam a cortar gradualmente ou abruptamente. Normalmente, os olhos estao lacrimejantes, espirros e iniciam normalmente cai coriza do nariz. Algumas pessoas tem dor de cabeca e tosse; ficam irritados e deprimidos; perdem o apetite e tem dificuldade para dormir. A parte interna das palpebras e os brancos dos olhos podem ficar inflamadas ( conjuntivite ). O revestimento do nariz pode se tornar inflamado
O Bypass gastrico - a cirurgia de reducao de estomago - e a forma mais eficaz de tratar a diabetes tipo 2. Em comparacao com a dieta e o estilo de vida muda, a cirurgia do bypass gastrico parece ser a melhor opcao para ajudar pessoas obesas com diabetes tipo 2 a perder peso e ate mesmo livrar-se da doenca, e o que novos estudos mostram.Os resultados "confirmam, ainda, que o bypass gastrico e a forma mais eficaz de tratar a diabetes tipo 2 em pacientes obesos, e que a cirurgia e superior ao tratamento medico para a doenca em termos de controle de acucar no sangue", disse Subhash Kini, um cirurgiao bariatrico e professor de cirurgia na Escola de Medicina e Icahn O Hospital Monte Sinai, em Nova York. Ele nao estava envolvido nos dois novos estudos.Os resultados foram publicados dia 04 de junho de 2014 no Periodico Medico Mensal "JAMA Surgery"Como as taxas de obesidade nos Estados Unidos continuam a subir, assim como as taxas de tipo ligado a obesidade diabetes 2. Durante anos, a melhoria da dieta, mudancas de estilo de vida e de certos medicamentos de perda de peso eram tidos como ser a unica maneira de ajudar os diabeticos obesos a emagrecer. No entanto, o advento das cirurgias de perda de peso, como o bypass gastrico e o procedimento da banda gastrica trouxeram novos tratamentos para a ribalta.Em um dos novos estudos, os pesquisadores liderados pelo Dr. Anita Courcoulas, da Universidade de Pittsburgh Medical Center, acompanhou os resultados de 69 pacientes obesos ou muito obesos que foram designados para receber ou bypass gastrico, banda gastrica, ou uma mudanca estilo de vida tradicional com mudanca na dieta.Eles relatam que as pessoas que se submeteram a bypass gastrico tiveram uma queda media de 27 por cento em seu peso, em comparacao com uma perda de peso de 17,3 por cento para os que receberam a banda gastrica, e cerca de uma perda de 10 por cento para aqueles que tentaram mudancas dieta / exercicio.Os resultados foram semelhantes quando se trata de diabetes: Um ano apos a intervencao, 50 por cento dos pacientes com bypass gastrico viram a sua diabetes tipo 2 parcialmente aliviar e 17 por cento a viu desaparecer completamente, em comparacao com 27 por cento e 23 por cento, respectivamente, para os que obteveram o tratamento com bandas.Nenhum dos pacientes que adotaram dietas / regimes, com mudanca de estilo de vida viu qualquer remissao de seus diabetes, observaram os autores do estudo.No segundo estudo, a equipe liderada pelo Dra. Florencia Halperin do Hospital Brigham and Women, em Boston monitorou os resultados de 38 pessoas obesas ou muito obesos com diabetes tipo 2 por um ano. Os pacientes foram submetidos ou bypass gastrico ou intervencoes de controlo de peso droga / estilo de vida.Mais uma vez, a cirurgia parecia produzir os melhores resultados, de acordo com o estudo. Cinquenta e oito por cento das pessoas no grupo de bypass gastrico viu sua diabetes tipo 2 entrar em remissao dentro de um ano apos o procedimento, em comparacao com
apenas 16 por cento daqueles que receberam a intervencao de estilo de vida.As pessoas que receberam a cirurgia tambem viram melhorias no peso, circunferencia da cintura, pressao arterial e niveis de colesterol no sangue, dizem os pesquisadores de Boston. (Fonte: HealthDay Reporter)1- O que e o Bypass gastrico?O Bypass gastrico e a cirurgia de reducao de estomago mais frequentemente realizada, sendo conhecida tambem como Gastroplastia em Y de Roux ou cirurgia de Fobi-Capella.
Bananas e sua dieta. A PERGUNTA. Meu treinador me disse para evitar bananas. Ele diz que e uma fruta nao benefica. O que ha de errado com bananas? Elas nao sao, pelo menos, uma fonte de potassio?A RESPOSTA. Por que bananas tem uma ma reputacao? Talvez porque algumas pessoas erroneamente pensam que sao muito mais elevados em acucar, ou Carboidratos (glicidos ou hidratos de carbono) do que outras frutas. Nao e assim. Uma banana prata media tem 95 calorias e 25 gramas de carboidratos. Nao ha muito mais do que muitos outros tipos de frutas: 1 pera media (103 calorias, 27 g de carboidratos), 1 maca media (95 calorias, 25 g de carboidratos), 1 xicara de abacaxi (82 calorias, 21 g de carboidratos).Bananas e o indice glicemico.Alimentos que digerem rapido, como os sem fibras, viram rapidamente acucar. Eles aumentam a insulina (hormonio que faz o transporte da glicose sanguinea para dentro da celula) no corpo e isso faz com que se depositem na forma de gordura. Quanto mais rapida for a conversao do carboidrato em glicose, maior sera o seu indice glicemico. Isso gera um estimulo para o cerebro, que responde com a fome. O resultado e que voce come mais. Bananas sao caluniadas por ter alto indice glicemico (IG), fazendo com que o acucar no sangue libere insulina rapidamente depois de comer uma. Falso, novamente. Bananas tem realmente baixo IG, tendo um valor de indice glicemico de 51. (Alimentos com baixo IG fazem com que o acucar suba gradualmente no sangue, nao rapidamente, depois de come-los. Valores de IG menores que 55 sao considerados de baixo.)Entao, eu tenho que discordar com o seu treinador. Bananas tem beneficios nutricionais, incluindo seu alto teor de potassio. Uma banana media tem 422 miligramas de potassio - quase 10 por cento do valor de um dia - muito mais do que uma maca de tamanho medio (195 mg), laranja (237 mg) ou pera (212 mg).De fato, bananas superam quase todos os outros tipos de frutas quando se trata de potassio. O melao tem contagens semelhantes de potassio com 426 mg de um copo.A maioria das pessoas nao recebem o suficiente de potassio em sua dieta em grande parte porque eles nao comem frutas e vegetais suficientes. O potassio ajuda a manter o equilibrio de agua do corpo. Maior consumo de potassio pode proteger contra pressao alta, aumentando a quantidade de sodio nos rins excretam.O potassio e fundamental para a normalizacao do musculo, nervo e funcao cerebral. Adultos e adolescentes precisam de 4.700 mg por dia; criancas de 1 a 3 requerem 3.000 mg, criancas de 8 anos de 4 a precisam de 3.800 mg e criancas com idade entre 9 a 13 devem receber 4.500 mg de potassio por dia.As bananas sao uma boa fonte de carboidratos, que ajudam a alimentar os seus musculos para um treino. Comer uma banana uma hora antes do exercicio fornece glicose (acucar) na corrente sanguinea, que seus musculos usam para obter energia.Eles tambem sao um grande lanche pos-treino. Seus acucares naturais sao usados para reconstruir o glicogenio muscular (carboidrato),
copo100 g61Avela10 unidades100 g633Banana-da-terra1/2 unidade100 g105Banana maca1 unidade media80 g97Banana nanica1 unidade110 g89Banana-nanica a milanesa1/2 unidade100 g308Banana-ouro2 unidades100 g159Banana passa1 unidade10 g35Banana prata1 unidade70 g74Caja-manga1 unidade100 g46Caju1 unidade150 g54Caqui chocolate1 unidade113 g72Caqui japones1 unidade100 g86Carambola1 unidade128 g59Castanha5 unidades50 g100Castanha-do-para1 xic. cha100 g1049Castanha de caju torrada1 xic. cha150 g914Castanha europeia crua1 xic. cha100 g287Cereja1 unidade7 g11Coco ralado fresco1 col. sopa20 g50Cupuacu1 unidade100 g72Damasco seco1 unidade7 g9Figo1 unidade60 g19Figo seco1 unidade30 g60Framboesa1 col. sopa20 g12Frutas cristalizadas1 e 1/2 xic. cha30 g92Fruta-pao1 unidade-96Goiaba branca1 unidade170 g58Goiaba vermelha1 unidade170 g46Grapefruit1 unidade200 g94Graviola1 unidade100 g60Jabuticaba10 unidades40 g14Jaca1 gomo10 g9Jatoba1 unidade-115Kiwi1 unidade77 g44Laranja-da-baia1 unidade-42Laranja lima1 unidade109 g38Laranja pera1 unidade137 g42Laranjinha-japonesa5 unidades100 g48Lima-da-persia1 unidade100 g32Limao1 unidade60 g19Manga desidratada "Fruitwell"1 pacote40 g141Maca desidratada "Jasmine"1 pacote40 g128Maca fugi1 unidade130 g78Mamao formosa1 fatia100 g45Mamao papaia1 unidade283 g99Manga1 xic. cha240 g144Maracuja1 unidade38 g25Melancia1 fatia148 g33Melao1 fatia115 g28Morango10 unidades120 g36Nectarina1 unidade100 g64Nespera1 unidade60 g26Nozes1 unidade10 g71Nozes pecan1/2 xic. cha50 g200Pera1 unidade133 g56Pequi1 unidade50 g40Pessego1 unidade113 g46Pinha (fruta do conde)1 unidade60 g53Pitanga10 unidades100 g47Roma1 unidade100 g62Salada de frutas1 taca100 g99Sementes de abobora torradas2 c. sopa30 g130Sementes de gergelim secas1 col. sopa10 g59Tamara seca1 unidade30 g76Tamarindo (polpa)1/2 xic. cha100 g232Tangerina1 unidade135 g72Uva italia1 cacho medio200 g158Uva passa1 col. sopa cheia18 g54Uva rubi1 cacho grande371 g171
pode ser adicionado a um copo de leite quente e adocado com uma colher de sopa com acucar e tomado durante todos os dias antes de deitar. Continuar o tratamento por um par de meses e em breve voce vai ver diferenca notavel em sua ejaculacao precoce. Voce tera maior capacidade de reter a ejaculacao com este tratamento.Aswagandha Aswagandha, planta originaria das montanhas altas do Himbalaia - e um tratamento ayurvedica que e utilizado para tratar uma variedade de doencas, incluindo problemas sexuais em homens. Aswagandha e conhecida por aumentar a libido e reduzir problemas como ejaculacao precoce e disfuncao eretil. A ingestao de Aswagandha fornecera resistencia fisica e ajuda a relaxar o corpo, fazendo com que o sangue flua livremente para os orgaos sexuais e ajudando a alcancar e manter a erecao antes da ejaculacao. De acordo com a ayurveda, a ejaculacao precoce e causada quando o vata e agravada. Aswagandha ajuda na eliminacao do desequilibrio de vata, contribuindo assim para os homens com problemas de ejaculacao precoce. Aswagandha pode ser tomado em quantidades adequadas apos consulta com um fitoterapeuta. Funciona melhor quando tomado junto com leite de cabra.Cenouras e ovos cozidos Cenouras sao conhecidos por aumentar a qualidde de sua libido e, portanto, um grande remedio para o tratamento de ejaculacao precoce. Rale duas cenouras e adicione meio ovo cozido para isso. Uma colher de sopa de mel tambem pode ser adicionado junto com esta mistura. Este potente afrodisiaco e conhecido por ajudar as pessoas com a ejaculacao precoce. Pelo menos tres meses de consumo regular e necessario para uma mudanca notavel na condicao. Os ovos sao ricos em colesterol, isso deve ser feito com cuidado por pacientes com problemas de colesterol. Assim que os resultados forem satisfatorios, o tratamento pode ser reduzido lentamente. A mistura e melhor tomar de manha para desfrutar de muitos outros beneficios adicionais de cenoura e mel.Raiz de aspargosAspargo e uma rica fonte de vitaminas A, C e B. Estas vitaminas desempenham um papel fundamental para sustentar uma erecao e tambem em toda a saude sexual de um homem. O calcio que esta presente em aspargos ajuda na manutencao de uma ereccao e impede a ejaculacao prematura. Cozinhar espargos da maneira correta e muito importante como as vitaminas e minerais que sao essenciais para a saude sexual tem que ser preservados enquanto consumi-lo. Certifique-se de que os aspargos sejam adicionados como uma salada cozida ou cozido para reter os nutrientes e as suas qualidades afrodisiacas. Aspargos podem ser adicionado em sua dieta diaria, se voce sofre de disfuncoes sexuais frequentes.Leite de amendoaRico em uma variedade de nutrientes que ajudam a aumentar a libido sexual, leite de amendoa pode ajudar as pessoas com a ejaculacao precoce e outros problemas sexuais. Para o tratamento de ejaculacao precoce, mergulhe de dez a quinze amendoas durante a noite. De manha, a pele pode ser removida e as amendoas esmagadas para formar uma pasta. Adicionar um pedaco de gengibre picado, uma pitada de cardamomo e acafrao, que sao tudo de bom para o aumento da libido e do fluxo sanguineo
e beber com um copo de leite de vaca ou de cabra quente. Leite de amendoa pode ser tomado pela manha e antes de dormir para melhores resultados.CamomilaA camomila e conhecida por suas propriedades relaxantes e calmantes. As vezes, o estresse extremo tambem e conhecido por causar problemas de ejaculacao precoce e de erecao nos homens. Beber cha de camomila nao so ajuda no combate ao estresse, mas tambem relaxa o corpo, estimulando, assim, a boa circulacao sanguinea para todo o corpo. Tome uma colher de sopa de flores secas de camomila e adicione uma xicara de agua fervente. Deixe em infusao por cerca de 10 minutos antes de beber. 3-4 copos pode ser consumida diariamente para obter melhores resultados. Consumir cha de camomila antes de dormir tambem pode ser feita em uma rotina diaria se o estresse e a principal causa para a sua ejaculacao precoce.AlhoO alho e uma lampada maravilhosa como cura, anti-inflamatorio, anti bacteriano, anti coagulacao e propriedades afrodisiacas. Comer 3-4 dentes de alho todos os dias facilita uma melhor sexual, bem como toda a saude. Alho funciona atraves do aquecimento do corpo e aumenta a circulacao de sangue por todo o corpo, incluindo os orgaos reprodutivos, curando problemas de ejaculacao e erecao precoce nos homens. Como o alho e muito quente e, devido ao seu odor desagradavel, e dificil para consumi-lo cru. Nesses casos, voce pode fritar o alho no ghee (Ghee e um tipo de manteiga clarificada, muito usado na culinaria indiana, feito com leite de vaca ou de bufala. E considerada uma gordura mais saudavel do que a manteiga, tendo diversos beneficios para a saude ) antes de consumi-la. Dentes de alho sao fritos em ghee de vaca sera menos quente e as propriedades afrodisiacas serao mantidos. Mais uma vez, a pessoa tem que comer alho por varios meses antes que os efeitos possam ser sentidos.Massagem terapeutica e exercicioMassagear o corpo inteiro estimula a circulacao sanguinea. Para a ejaculacao precoce, a massagem terapeutica tem de ser concentrado e em torno do penis, prostata, osso pubico, perineo etc massagem regular com mamona, gergelim ou de mostarda, ajuda no fortalecimento dos musculos e tambem a dilatacao dos vasos sanguineos. Massagem com oleo de mostarda e particularmente util, pois aquece o corpo ea area massageada, facilitando assim o fluxo de sangue para o penis. Adicione algumas gotas de gergelim e mostarda, e massagem em movimentos suaves por 15 minutos todos os dias. Fazendo isso todos os dias uma hora antes da relacao sexual vai ajudar a segurar a erecao e evitar a ejaculacao precoce.
Don't be afraid if I'll go crazy for youDon't be surprised if I'll fall at your feetI don't care about what they think of meI don't know what to do'Cause I'm falling for you (for you)When I look in your eyesI can see me and youRemember this time that will last 'til the endWhen I find you in my dreamsI just won't let you goI'll hold you in my heartI can't live without youI can't live without your loveDon't be afraid if I go crazy for youDon't be surprised if I fall at your feetI don't care about what they think of meI don't know what to do'Cause I'm falling for you (for you)When I look in your eyesI can see me and youRemember this time that will last till the endWhen I find you in my dreamsI just won't let you goI'll hold you in my heartI can't live without youI can't live without your loveWhen I look in your eyesI can see me in youRemember this time that will last 'til the endWhen I find you in my dreamsI just won't let you goI'll hold you in my heartI can't live without youI can't live without your love Acordei bem, dia lindo, vou dormir com a noticia de que um amigo esta morto, nao totalmente, vivo no meu coracao. Voce disse "siga em frente" Pra onde vou? Acho que o "segundo melhor"E tudo que eu saberei.Meu rei, que despedidas sejam apenas um reencontro. Au revoir Depois de muito tempo tive que voltar ao blog pessoal, pois se ha algo que me irrita profundamente e a falsidade e o sinismo de certas pessoas, e isso e algo que eu gostaria de relatar. Eu tinha uma amiga, uma "melhor amiga", que aos poucos foi passando pra colega e hoje nao significa absolutamente nada para mim, pois quem faz o que faz nao merece minha amizade, alias, nao merece ser chamada de amiga por ninguem. Por 3 vezes eu perdoei os erros dela, mas pelo amor de deus ne, sou piedosa mas ainda nao sou jesus cristo, entao ele que a perdoe porque eu ja estorei minha cota de piedades com essa bitch. E se ela ler isso, aqui vai meu recado : Cai na real garota ! pois tem gente aprende na primeira, aprende na segunda e tem pessoas como voce que nao aprendem nunca, assim, vai acabar sem amigos, pois se ja perceber, muita gente boa ja saiu do seu lado, nao que eu ligue, do not care. quero mais que voce e sua vidinha mediocre vao para os 5 dos infernos, au revoir :* Acho que ainda nao os contei que eu furei meu umbigo, pois e. Terca feira passada.. vejam as restricoes:"Ao se colocar o Piercing, um dos cuidados e com a higiene no local da perfuracao, isso evita infeccoes e outros tipos de problemas. Sempre lavar as maos com sabonete anti-septico antes de no Piercing. Apos colocar o Piercing e recomendado limpar a regiao da perfuracao duas vezes na semana com agua, sabao e alcool do tipo iodado.
Evite de tocar no local da perfuracao. Locais como praia, piscina e lagoa tambem devem ser evitados para cicatrizacao nao ter problemas"Pois bem, nao e recomendado tambem comer todo tipo de comida que eu gosto, amo e sou fissurada, mas como nao consigo ficar sem meu chocolate( sou chocolatra ), eu comi descontroladamente, e ainda conto com ajuda de amigos e familiares incentivando-me a embalofar, minha madrinha acaba de me ligar dizendo que me mandou "FERRERO ROCHER"( minha paixao avassaladora) oh my !!! piercing.. bye