thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
as cicatrizes ficaram tao aparentes.A primeira e de uma mulher de 28 anos que tem tendencia ao aparecimento de queloides, o que poderia ser evitado se a medica indicasse o tratamento preventivo para esse problema. Nessa foto a cicatriz ja foi reparada, mas como podem ver, ainda continua muito alta. Fiz um tratamento para amenizar, mas o resultado so foi bom nas laterais. O certo ai, e fazer a retirada da cicatriz atraves de cirurgia, o que foi sugerido pela sua medica, que tbm sugeriu que fosse feito no proprio consultorio, o que deixou a paciente insegura e preferiu deixar como esta.Na segunda foto, a mulher tem 40 anos, tbm tendencia a queloides. Sua cicatriz ficou hipertrofica, estou fazendo um tratamento que ja diminuiu muito sua espessura, mas, e interessante que os queloides sao por dentro, pois quando estico a pele, ja posso ver apenas uma linha fina pelo lado de fora, mas, em volta dos pontos internos formou-se hipertrofia, o que parece que foi uma especie de reacao ao material usado, que deveria ter sido absorvido pelo organismo, mas nao foi. em breve postarei a nova foto.E por ultimo a terceira foto de uma mulher de 38 anos, mae de 2 criancas, que realmente precisava da abdominoplastia, mas deveria ter sido feita por um medico especialista, que certamente teria feito um lipoaspiracao e nao teria deixado esse corte tao alto. conclusao, ela ganhou um cicatriz e continuou com toda a gordura que tanto a incomodava. Vale ressaltar que esse medico cobrou um terco do preco normal que qualquer bom cirurgiao cobraria. Eu tentei avisa-la, mas muitas vezes as pessoas querem economizar, mas escolhem a pior forma de fazer isso, jogando com seu corpo e sua saude. Desconfie dos precos muito baixos, pois geralmente sao exercidos por medicos que nao investiram em especializacao e por isso cobram mais barato. O resultado e sempre esse que vcs podem ver. Economize de outra forma, deixe de comprar cigarros, muita carne, bebida alcoolica e reserve esse dinheiro para pagar quem realmente se preparou para exercitar a profissao. O barato sempre sai caro.
Essa e uma mulher jovem, de apenas 33 anos.Durante sua gravidez elevou o peso em torno de 18kg,o que certamente acarretou em flacidez abdominal e gordura na parte dos flancos. Apos emagrecer, quis realizar o grande sonho da cirurgia plastica, que virou um pesadelo, para mais uma (infelizmente). Quando ela me escreveu e enviou essa foto (tenho autorizacao para uso), sua duvida era na verdade quanto a cicatriz, pois ela achava que essa dobra proximo a incisao era em decorrencia do pos op. mal executado pela sua fisioterapeuta.O que eu realmente acho, e que o trabalho do pos nao influenciou em absolutamente nada essa dobra, o que acontece e que a impericia do medico (a) nao permitiu que ele retirasse a quantidade necessaria de gordura e pele para que o obdomem ficasse reto como e o desejo de todas. Quanto a cicatriz nao esta tao ruim levando em consideracao o tempo,e, alem do mais pode ser feito um trabalho de reducao na cicatriz, deixando-a com a coloracao uniforme e mais fina. Quanto a cirurgia, nao sei se e possivel observar a INCISAO VERTICAL abaixo do umbigo, o que geralmente e feito em pacientes com grande avental (sobra de pele) em sua maioria em pos bariatrica, que e quando ha uma grande perda de peso. Nesse caso nao consigo ver a necessidade dessa cicatriz, o que me faz pensar que esse medico e mais incompetente ainda, pois lancou mao de mais um corte e ainda assim nao retirou a quantidade necessaria de pele.Eu fico imaginando esse medico fazendo compras em um shopping, feliz da vida com o dinheiro que ganhou destruindo o sonho de uma mulher jovem, sera que ele nao percebe que nao esta apto a fazer cirurgias, que nao nasceu para isso, caramba!Para ser pintor, cantor, escultor e preciso ter talento, assim como para ser cirurgiao plastico tambem! Esse e um dos queridinhos das clientes em processo de detox na primeira semana. Talvez por seu sabor marcante. Por conter muitas propriedades e arruinar com a fome, e indicado tomar 2 doses pela manha. O almoco sera extremamente leve, pois estara completamente saciada com essa delicia.Vou citar alguns ingrediente que contem, mas a quantidade e segredo da casa rs.FOLHAS VERDES/ gengibre/ MARACUJA / coco/ INHAME/ goiaba/ AVEIA/ linhaca /GUARANA/ pimenta-do-reino/ CATUABA/chia/ MEL DE LARANJEIRA Copiei essa materia na integra, pois de todas que li essa foi a melhor. Logo abaixo, tem a resolucao da ANVISA, quanto a proibicao do lipoestabil.Espero que quem gosta de fazer uso dessa substancia tenha o minimo de discenimento para entender o que esta materia tao interessante esta descrevendo sobre as agressoes ao corpo provocadas por este medicamento.Eu gosto muito de usar essa substancia nas melanges, mas sao de uso topico e elaboradas para este fim. APLICAR NUNCA!Agora, se voce nao respeita seu corpo, vai em frente, mas torca pra morrer jovem igual a Merilyn Monroe, pois se envelhecer fazendo uso dessas substancias improprias, certamente pagara um preco alto, com uma velhice de pessima qualidade, e ainda dando trabalho p'ros outros!Titulo: Lipostabil (Fosfatidilcolina)Autor: Paulo GentilEmail: http://www.gease.pro.br/contato.phpTema: anabolizantesAdicionado em:
os esteres de colesterol, o sulfato de colesterol, os triglicerideos, os acidos graxos livres, o esqualeno e os alcanos; e polares, representados pelos fosfolipideos (fosfatidilcolina, fosfatidilserina, fosfatidiletanolamina, esfingolmielina) e pelos esfingolipideos (ceramidas I a IV) 1,2,3 ;Considerando que a seguranca de um produto cosmetico deve ser avaliada pelas condicoes de uso e pela area de contato, e que a concentracao e a composicao da fosfatidilcolina poderao influenciar diretamente na integridade e funcionamento da membrana celular, principalmente no transporte de substancias atraves dela 2,3,4,5,6;Considerando a existencia de um estudo longitudinal de longa duracao envolvendo a seguranca e a eficacia da fosfatidilcolina para fins esteticos e/ou cosmeticos a luz dos conhecimentos atuais;Considerando o exposto, a Camara Tecnica de Cosmeticos recomenda e a Gerencia-Geral de Cosmeticos determina:1) A fosfatidilcolina somente podera ser utilizada em produtos cosmeticos, desde que comprovada a sua seguranca. A eficacia deve ser comprovada quando lhe for atribuido algum beneficio especifico a pele e anexos.
Depois de muito tempo de pesquisa e associacao de tecnicas, cheguei a este tratamento, que definitivamente foi o maior "achado" da minha vida. Nada me surpreende tanto quanto o resultado desta tecnica, que e associacao de mais de uma terapia. Esta semana, tres clientes que compraram o tratamento de 6 sessoes para as costas, tiveram que mudar para a parte frontal, pois as costas secaram tao rapido que o abdomem que nao aparecia, acentuou.Outro caso foi o da famosa "bananinha" debaixo do bum bum, que eu sempre usei varias tecnicas para retirar, mas nao me deu tanto resultado como esta, em apenas duas sessoes consegui eliminar a gordura e a celulite dessa area.Por isso, estou divulgando aqui, o que nao e de costume, pois uso esse blog para orientar as pessoas,e nao para ganhar dinheiro. Mas me sinto muito a vontade para publicar isso, pois sei que sera a solucao para muita gente que nao quer o nao pode passar pelo procedimento de lipoaspiracao.So faco exclusivamente no Rio de Janeiro. Texan / Harvard T- 6O T-6 foi um dos mais famosos avioes mono motores de helice, conhecido por nomes como "Texan", "Harvard", "Yale", "Wirraway", "Mosquito", "Boomerang" e "Tomcat", conforme o pais que o usava. Foi adoptado na forca aerea de 55 paises, desde aviao de treino de pilotos, a bombardeiro. Criado em 1935 pela North American, comecou a ser utilizado em forca em 1940, sendo introduzido em Portugal em 1946. O T-6, podia ser convertido em caca-bombardeiro ligeiro, equipado com metralhadoras, misseis, bombas convencionais ou de napalm debaixo das asa ou actuar como aviao de reconhecimento. Foram pintados segundo varios esquemas como com a fuselagem em cinzento metalico (aluminio), e os lemes de profundidade e de direccao, as pontas das asas e uma faixa na fuselagem traseira pintados a amarelo alaranjado, mas houve outros exoticamente personalizados. Os T-6 utilizados em Mocambique durante a guerra colonial estavam estacionados em Nampula na base AB 5, a maioria pintada de cor de aluminio, ou com tinta anti-radiacao a preto e verde-mate (baco) de proteccao contra misseis terra-ar do tipo "Strella".Belicamente, foram usados pela ultima vez em Portugal, a 11 de Marco de 1975 no falhado golpe militar do General Spinola, como contra medida para abortar a "Matanca da Pascoa" um plano da estrema esquerda e do PCP, de "assassinio de centenas de civis, politicos e militares". Nesse dia, Spinola juntou 10 helicopteros Alouete III, dos quais so 2 estao armados, 3 avioes de transporte Nord 2501-F Noratlas, 4 avioes T-6, dos quais so 2 estavam armados, e 160 para-quedistas de Tancos (40 nos Alouette e 120 nos Noratlas).Dois dos T-6 bombardearam o RAL 1, matando o soldado Joaquim Luis e fazendo 14 feridos. Apos este infeliz incidente os para-quedistas retiraram o apoio a Spinola, fazendo abortar o golpe.Nesta tentativa de golpe foram usados outros meios belicos como, por exemplo, quatro cacas F-86 e dois Aviocar com para-quedistas, vindos de outras bases.Os espanhois usaram os T-6 pela ultima vez em combate em 1975, no Norte de Africa. Em varios paises continua no ar para fins pacificos
a bolha de cabina do piloto, no meio, a estrutura do motor e, finalmente, uma cauda que era um emaranhado de barrasO Alouette IIO Alouette II era muito parecido com o Bel H-13 Sioux, entre outros. Especificacoes Comprimento(rotor em movimento): 12,84 mDiametro do rotor: ...........................11.02 mAltura:................................................ 2,97 mVelocidade maxima:........................ 210 Km/hRaio de accao:................................... 520KmPeso vazio: ......................................1243 KgPeso max. a descolagem: ................2100 KgTripulacao: 1 + 6 .
- Tenente-General Jesus Bispo15H10 - Tema 4 - Alteracoes nas condicoes de seguranca no Ultramar Portugues na sequencia do Congresso de Berlim de 1884/5. (TCor. Joao Brandao Ferreira)15H45 - Tema 5 - Evolucao da posicao da comunidade internacional quanto as ideias de colonizacao e de descolonizacao. Posicao do regime portugues. (Prof. Dr. Jaime Nogueira Pinto)15H50 - Intervalo16H00 - Tema 6 - Processo de decisao politica nacional para o inicio das operacoes militares em Africa no ano de 1961. (Prof. Dr. Antonio Jose Telo)Debate Conclusoes17H00- Encerramento
IMPORTANTEEspecialista;Abrimos um site (em construcao), para melhor servirmos os nossos objectivos, mas para isso sera importante o teu interesse (visitas), a tua colaboracao (artigos, fotos...etc.) e a tua opiniao, pois se assim nao for, todo o nosso esforco sera em vao e este projecto nao tera razao de ser e acabara por morrer.Visita-nos, colabora da-nos a tua openiao, transmite-nos as tuas ideias...seras bem vindo a esta nossa casa. http://c-e-f-a-p.webnode.pt/ ObrigadaSaudacoes aeronauticas 12 de Janeiro de 1960. Neste dia aterrei na BA4 onde iria permanecer ate 1965. Nao foi boa a primeira impressao com que fiquei a chegada. Ainda estava dentro do Skymaster e ja uns cabos, quase trintoes nos vinham perguntar pelos jornais daquele dia e por tabaco do continente. La demos os que tinhamos comprado essa manha no Aeroporto de Lisboa sendo a Bola os mais disputados e depressa voaram os cigarros Portugues Suave, High-Life,CT e Paris que eram na altura os que mais se fumavam. Feitas as primeiras apresentacoes aos cabos mais antigos como mandava a tradicao e um acolhimento mais caloroso por aqueles que eram da mesma especialidade, la seguimos para o quartel com mais uma apresentacao ao 1o Sargento da Companhia, que nos destinou os alojamentos . E aqui foi outra desilusao. Todos os edificios eram umas barracas metalicas que mais pareciam uns enormes bidoes cortados ao meio, vendo-se em construcao os primeiros alojamentos de alvenaria assim como as messes e refeitorios.Eis que chega a surpresa. Afastado uns 50 metros do aglomerado dos alojamentos havia uma barraca que era o Clube de Especialistas. Pois bem pode-se dizer que essa acabou por ser durante bastantes anos a nossa casa. Desde as 6 da tarde ate a meia-noite era nesse lugar onde conviviam todos os cabos, ora lendo jornais e revistas quase sempre com 15 dias de atraso ,se jogava a sueca ou ao King, xadrez,damas e domino. Vim a saber que o clube tinha sido obra de uns cabos especialistas que tinham trabalhado no duro, nas horas vagas e nos fins de semana para os especialistas poderem usufruir do seu Clube. E foi nesse convivio diario, durante anos que se cimentaram grandes amizades que ainda hoje perduram.Tambem tive a sorte de pertencer a uma Direccao e ter contribuido juntamente com outros da feitura de uma esplanada, onde nas noites mais amenas nos juntavamos para contar anedotas, beber umas cervejas ou apenas olhar para as estrelas e recordar as namoradas e os familiares que estavam no Continente.Por volta de 1963 com as mobilizacoes para Africa foi-se perdendo o espirito fraterno que existia e aos poucos os amigos foram-se dispersando mas fazendo sempre novas amizades com os que vinham chegando.Todos nos tinhamos um guarda-roupa invejavel. Bastava abrir um armario e ver o que nos servia para vestir nessa noite. O dono se precisasse que fosse procurar noutro lado !!!Com o passar do tempo comecaram as saidas ao Bolling , aos Clubes americanos e nos fins de semana ate Angra ou Praia da Vitoria. E e desta localidade que eu guardo as melhores recordacoes. As tardes de praia, os bailes nas Sociedades,
o cafe Gil, a Rua de Jesus , as touradas a corda,etc.etc.etc, tantos e tantos momentos e que passados 50 anos tenho sempre presente como dos melhores que vivi como Cabo Especialista.Ha 10 anos fui visitar a BA4 para matar saudades. Foi terrivel. Alegrei-me porque das barracas ja nao havia senao umas quantas em vias de extincao, mas o que me deixou uma enorme magoa foi verificar que do Clube de Especialistas nem uma pedra restava e que no Bar de pracas nada existia que dissesse aos Cabos Especialistas mais novos que naquela unidade tinha existido um Clube que lhes pertencia por heranca do espirito de uniao que se consolidou nos anos 60. 16/10/2011 FC(Agradecemos ao Especialista Fitas Custodio o texto hoje publicado, bem como a sua colaboracao)
ao evento12H20 Toque de Clarins/Oracao pelos Especialistas ja falecidos12H30 - Alocucoes e Chamada por Anos13H10 - Almoco de Confraternizacao17H30 - Saida da Unidade18H00 - "Evacuacao" total da Unidade IMPORTANTE: E INTERDITA A PRESENCA A NAO ASSOCIADOS E CRIANCAS
conhecimento,para que possamos encontrara verdade que nos libertara da ignorancia pertinaz ...E, por fim , Jesus,que neste Natalcada ser humano possa sentir a Sua presenca sabia e amiga,convidando a todosa uma vida mais feliz...Tao feliz que Sua mensagemnao mais seja um timido ecorepercurtindo em almas vacilantes,mas que seja uma grande melodia que vibra o amor em todos os cantos da Terra...( Redacao do Momento Espirita)
quero dizer basta dar uma olhada no video da minha ultima participacao internacional, o grande Festival Arnold Classic 2013, na qual fui vice-campea!Meus treinos agora sao mais especificos, voltados a parte coreografica, com danca e saltos ginasticos, para conferir o que realmente quero dizer basta dar uma olhada no video da minha ultima participacao internacional, o grande Festival Arnold Classic 2013, na qual fui vice-campea!Grande abraco, pessoal, e acredite, coloque o seu coracao, foco e mente sobre o que deseja e nao tenha tempo para visualizar os obstaculos, siga direto ao objetivo e ao sucesso.
Cada dia mais nos profissionais da musculacao personalizada temos contado com a medicina em nutrologia para otimizar e muito os resultados em transformacao da composicao fisica de nossos alunos. De fato tenho observado que muitas pessoas chegam para treinar com um desanimo fora do comum, sobrepeso, dificuldade para emagrecer e niveis altissimos de ansiedade. Nesse caso o tratamento com medicacao apropriada faz muita diferenca, pode acelerar nosso trabalho e evitar que a pessoa desista logo nos primeiros meses pela demora em ver resultados. Pensando nisso tenho mandado quase todas minhas alunas aos consultorios medicos. Em contrapartida algumas delas tem voltado com prescricao de dieta extremamente restrita com cerca de 500kcal por um mes e a orientacao de parar de treinar musculacao nesse periodo.Ora, nao seria esta a contramao de um trabalho consistente envolvendo mudancas de habitos de vida e melhora da saude?Esta mais que provado que o treinamento com pesos acelera o metabolismo e juntamente com o trabalho ergometrico e dieta balanceada e o metodo MAIS eficiente para perda de gordura e ganho de massa magra, tonificacao muscular e saude?!Meus caros, todos sabemos que a mudanca de habitos de vida e um processo lento e progressivo, que o maior indice de desistencia na musculacao se da nos primeiros meses e que a reeducacao alimentar envolve a conscientizacao por parte do aluno com auxilio da equipe multidisciplinar de que essa mudanca envolve perseveranca e menos ansiedade e imediatismo possivel. Sendo assim, peco aos amigos medicos a considerar que quando envio um aluno para tratamento nao e para que ele pare de treinar e faca dietas radicais, mas para que otimizem os resultados com o minimo de sofrimento e maxima eficacia. #agradecida Ha apenas uma semana do Campeonato Mundial de Fitness estou muito feliz com os resultados da preparacao deste ano. Vice-campea em 2011, em 2012 nao competi devido a cirurgia que sofri no joelho, neste ano, completamente recuperada, conseguimos realizar um excelente trabalho de retorno aos palcos iniciando o ano com o sucesso no ultimo Arnold Classic, no Rio de Janeiro como vice-campea novamente. As expectativas sao grandes e eu estou muito ansiosa pelo Show do Mundial da Ucrania.Tenho treinado duro, lapidando o fisico e aperfeicoado a coreografia a cada dia, esta linda! Minha dieta tambem tem funcionado bem, baseada em proteinas e pouco carboidrato, suplementacao Sport Muscle sempre a mao.Esta fase pre-contest e a mais dificil, e preciso estudar bastante o pais que sediara a competicao, desde a voltagem do hotel ate a largura do palco, quem sao as competidoras adversarias, enfim, e o evento mais importante do ano, foram meses e meses de preparacao para apenas alguns minutos no palco. Emociante!Entao, pessoal, mandem boas vibracoes, recadinhos, leio todos e tenham certeza que significam muito para mim.Curtam um pouco do meu trabalho deste ano a partir do ultimo ensaio com a fotografa Dani Castilho e Isa Reis. Bjo Jana. Keiv, Ucrania, 2013. Depois de mais de 24 horas de viagem chegamos a Ucrania. Num lugar onde se fala ucraniano e russo, foi uma surpresa descobrir que poucas pessoas sabiam ingles, o que
dificultou bastante a comunicacao. A cultura muito diferente, nos que estamos acostumados com a hospitalidade brasileira estranhamos bastante, mas tudo bem, contamos com a organizacao e pontualidade europeia tipica, no geral a estrutura oferecida foi muito boa.O campeonato contou com atletas 39 paises, de altissimo nivel! De casa cheia cerca de 300 atletas se apresentaram em 20 categorias. Era muita gente bonita! Meu Deus!O "padrao" escolhido nesse ano para a minha categoria, assim como para as demais pareceu-me nao muito diferente, foi um shape tipico europeu, tronco mais largo, poucas coxas.. muita definicao muscular. A arbitragem em sua maioria esmagadora europeia tambem (nao me lembro de ter visto nenhum arbitro sulamericano ou americano... muito menos oriental, me corrijam se eu estiver errada), culminou em vitoria das equipes, na ordem, Ucraniana, Russa e Eslovaquia. Entao, ficamos nos, brasileiros, em penultimo lugar, com uma equipe menor, pois, do contrario dos paises europeus, nao recebemos auxilio do governo ou confederacao para as passagens aereas, entao temos que nos virar para conseguir ai uns 6 mil reais so de transporte. Ok, fomos em 7 atletas. Tivemos duas premiacoes: Polliana Cristina (terceiro lugar no phisyque) e Rose Lopes (quarto no bodyfitness). Parabens as guerreiras que tao lindamente nos representaram!!! Que batalha hein, meninas!Eu, um pouco diferente do padrao, culminei em setimo lugar. Coxas grossas e tronco menor nao passou... A minha coreografia, esta sim me surpreendeu, ficou entre as melhores e agradou o publico e jurados . Digo que foi uma surpresa porque competi com meninas campeas em ginastica e danca do leste europeu, realmente as melhores do mundo nisso, entao, eu que vim da musculacao e tive que aprender ginastica e danca depois de grande rsss, briguei de igual pra igual em diferentes condicoes, entao estou feliz por isso.Na etapa de fisico, o padrao escolhido nesse ano foi de meninas muito magras, bem pequenas e com tronco largo e foi o motivo de eu ter me colocado em setimo lugar, pois meu perfil e mais brasileiro, com coxas maiores e tronco menor. Ja na mesma categoria (fitness), porem na altura superior, a campea era mais "encorpada", volumosa, e no overall ficou tao diferente uma atleta da outra, que era tao pequenininha, que a ucraniana Natalia Nazarenko levou o trofeu. Nao encarei essa classificacao como um fracasso, mas como um aprendizado importante, uma experiencia impar de estar novamente entre as melhores do mundo e acrescentar novos conhecimentos que com certeza irao me ajudar para vencer os proximos desafios. Overall Fitness CoreograficoMantenho-me firme e ainda mais concentrada para o grande festival Arnold Madrid no proximo mes! Acompanhem!bjoJana