No estudo do Yoga, mas precisamente do Hatha Yoga, estudamos textos de extrema importancia que abordam tecnicas fisicas e psiquicas, e alem disso, estes textos nos trazem a compreensao do desenvolvimento do Yoga atraves das geracoes.Na ordem cronologica, a primeira citacao ao Hatha Yoga, foi feita por Gorakshashataka, asceta fundador da ordem dos Kanphata yogis (orelhas furadas) e autor dos tratados Hatha Yoga (hoje perdido) e Gorakshashataka. Seguindo, temos o Hatha Yoga Pradipika de Svatmarama, o Gheranda Samhita datado de aproximadamente 400 anos atras, e o Shiva Samhita, sendo este ultimo a mais extensa e elaborada desde o ponto de vista filosofico.Todos eles abordam o mesmo ensinamento, com algumas variacoes na ordem de apresentacao dos temas, e na quantidade de tecnicas.Nestes textos, estao descritos os asanas (postura), pranayamas (respiracao), shatkarmas (purificacoes), bhandas (pontos de conducao de energia) e mudras (selos energeticos), aborda o despertar da kundalini (poder espiritual e energetico localizado na base da coluna), assim como aponta o caminho para se chegar ao Samadhi (estado de iluminacao).Sao atraves destas tecnicas que o praticante faz do corpo um instrumento para o crescimento pessoal levando o conhecimento tambem para a sua vida diaria, e descobre que o que faz diferenca e a atitude que se toma na execucao de cada uma delas.Abaixo, segue a introducao do Gheranda Samhita ("Colecao do sabio Gheranda"). O texto consiste num dialogo entre um sabio, Gheranda, e seu discipulo, Chabda Kapali. E dentro todos os textos, talvez, este seja o que mais esta perto das praticas de Hatha Yoga do seculo XXI."Uma vez, o jovem Chanda Kapali visitou o ermida do sabio Gheranda, a quem saudou com reverencia e devocao: " O grande entre os yogis! O mestre do Yoga! O senhor! Por favor, instrui-me sobre a Ciencia (vydia = conhecimento) da Forca (Hatha), que conduz ao conhecimento da Verdade."Corretamente pedes, o tu dos bracos poderosos! Responderei, filho, todas tuas perguntas. Escuta com atencao. Nao existem correntes como as da equivocacao. Nao existe forca como a que provem da disciplina. Nao ha amigo mais elevado que o conhecimento. Nao ha inimigo mais poderoso que o egoismo. Assim como mediante o aprendizado dos alfabetos consegue-se, com a pratica, dominar as ciencias, da mesma maneira, praticando o treinamento da Forca adquiri-se o conhecimento da Verdade."De acordo com as accoes, corretas ou incorretas, geram-se os corpos de todos os seres. Esses corpos dao origem as acoes, que conduzem aos renascimentos. Dessa forma, a roda [do samsara fira sem parar], como o moinho d'agua. Assim como os baldes d'agua, puxados pelo boi, sobem e descem no moinho, ora cheios, ora vazios, da mesma forma a alma atravessa a vida e a morte movida pelos karmas"Om Shanti Shanti ShantihHari OmMelissa AmitaFonte: KUPFER, Pedro - Apostila Formacao em Yoga Curso Livre Modulo 1, Yogabindu Ano 2009 Fotos: http://www.fisioeyoga.com.br/o-verdadeiro-discipulo/ Por Vanise JanuarioO Peru e certamente um dos destinos mais incriveis da America do Sul! Quem nunca sonhou em conhecer a cultura andina e o misticismo das linhas de Nazca, a cidade colonial de Cusco, as comunidades centenarias do Vale Sagrado e a famosa cidade perdida