bradicardia relativa de repouso, a hipertrofia muscular, a hipertrofia ventricular esquerda fisiologica e o aumento do consumo maximo de oxigenio (VO2 maximo). O exercicio tambem e capaz de promover a angiogenese, aumentando o fluxo sanguineo para osmusculos esqueleticos e para o musculo cardiaco.O exercicio fisico realizado regularmente provoca importantes adaptacoes autonomicas e hemodinamicas que vao influenciar o sistema cardiovascular, com o objetivo de manter a homeostasiacelular diante do incremento das demandas metabolicas. Ha aumento no debito cardiaco, redistribuicao no fluxo sanguineo e elevacao da perfusao circulatoria para os musculos em atividade. A pressao arterial sistolica (PAS) aumenta diretamente na proporcao do aumento do debito cardiaco. A pressao arterial diastolica reflete a eficiencia do mecanismo vasodilatador local dos musculos ematividade, que e tanto maior quanto maior for a densidade capilar local. A vasodilatacao do musculo esqueletico diminui a resistencia periferica ao fluxo sanguineo e a vasoconstricao concomitante que ocorre em tecidos nao exercitados induzida simpaticamente compensa a vasodilatacao. Consequentemente, a resistencia total ao fluxo sanguineo cai drasticamente quando o exercicio comeca, alcancando um minimo ao redor de 75% do VO2 maximo. Os niveis tensionais elevam-se durante o exercicio fisico e no esforco predominantemente estatico, tendo ja sido constatados, em individuos jovens e saudaveis, niveis de pressao intra-arterial superiores a 400/250mmHg sem causar danos a saude.Em resumo, pode-se dizer que durante um periodo de exercicio, o corpo humano sofre adaptacoes cardiovasculares e respiratorias a fim de atender as demandas aumentadas dos musculos ativos e, a medida que essas adaptacoes sao repetidas, ocorrem modificacoes nesses musculos, permitindo que o organismo melhore o seu desempenho. Entram em acao processos fisiologicos e metabolicos, otimizando a distribuicao de oxigenio pelos tecidos ematividade(11). Portanto, os mecanismos que norteiam a queda pressorica pos-treinamento fisico estao relacionados a fatores hemodinamicos, humorais e neurais.EXERCICIO FISICO NO TRATAMENTO DA HIPERTENSAO ARTERIAL SISTEMICAA hipertensao arterial sistemica representa uma das maiores causas de morbidade cardiovascular no Brasil e acomete 15% a 20% da populacao adulta, possuindo tambem consideravel preva-lencia em criancas e adolescentes. Considerada um dos principais fatores de risco de morbidade e mortalidade cardiovasculares, representa alto custo social, uma vez que e responsavel por cerca de 40% dos casos de aposentadoria precoce e absenteismo no trabalho em nosso meio. A identificacao e o tratamento de pacientes com hipertensao arterial sistemica constituem um problema de saude publica no Brasil.O sedentarismo tambem constitui importante fator de risco, ja estando bem estabelecida a ocorrencia de maior taxa de eventos cardiovasculares e maior taxa de mortalidade em individuos combaixo nivel de condicionamento fisico. Estima-se que a prevalencia do sedentarismo seja de ate 56% nas mulheres e 37% nos homens, na populacao urbana brasileira.Modificacoes no estilo de vida, incluindo exercicio fisico, sao recomendadas no tratamento da hipertensao arterial. Estudo envolvendo 217 pacientes de ambos os sexos, com idade variandode 35 a 83 anos, mostrou que a adesao a medidas nao farmacologicas, dentre as quais a pratica de exercicio fisico, promoveu sensivel efeito na reducao dos niveis pressoricos.Estudos randomizados mostraram efeitos indesejaveis do tratamento farmacologico em subgrupos de pacientes com hipertensao arterial sistemica, sugerindo uma mudanca na abordagem dotratamento dos