Por que procurar um psicologo? Quando deve ocorrer? Todos precisam de terapia? "A terapia psicologica, psicoterapia ou aconselhamento (o nome nao faz tanta diferenca) e aquele processo pelo qual voce ira conhecer mais sobre voce mesmo(a) e consequentemente encontrara recursos (poderes) que estavam adormecidos para solucionar os problemas que podem estar lhe incomodando. Todos nos , em certa medida, passamos por situacoes que nos angustiam, nos dividem e nos fazem acreditar que a felicidade e a paz sao sonhos inatingiveis. Sempre podemos superar os limites e buscar, em meio as dificuldades, o equilibrio, a satisfacao e a felicidade do viver.O papel da terapia e ajuda-lo a identificar quais sao estas dificuldades para transforma-las em situacoes compreensiveis e possiveis de solucao " Nao considerando casos extremos onde a busca e inevitavel por uma serie de contingencias que rodeiam algumas pessoas, como responder as questoes acima, tao comuns na vida de quem abraca esta profissao? Por ser rotineiramente abordada sobre este tema, principalmente em situacoes "nao clinicas" ( o clima descompromissado permite mais facilmente esta "investigacao"), decidi fazer algumas pontuacoes, mesmo que de maneira extremamente sucinta e superficial.Tento aqui responder a curiosidade que cerca um bom numero de pessoas que apesar de se sentirem atraidas, nao tiveram movimento de busca ou por inibicao, ou por nao terem conhecimentos minimos do que seja. Sendo assim... Quando as coisas se confundem... Quando a infelicidade parecer ser maior do que a que podemos suportar... Quando cremos que o destino nos prega pecas... Quando nos sentimos vitimas das situacoes que nos envolvem... Quando nos percebemos excessivamente queixosos... Quando atribuimos a outros a responsabilidade que e nossa... Quando sentimos desconforto emocional...parece nada estar bom... Quando nao percebemos que podemos optar... Quando nao percebemos nossa impotencia... Quando sofremos perdas significativas... ...creio que a decisao de buscar um processo terapeutico seja bastante acertado. "Mas a psicologa nao vai resolver o meu problema..." .E correto.No entanto, e esperado que este individuo descubra junto a este trabalho clinico, nao so caminhos alternativos como tambem que passe a enxergar a problematica de uma outra maneira, sem tanta dor. Conseguir ver o outro lado da moeda faz com que as pessoas redimensionem a situacao e com isto passem a lidar com ela de maneira menos extenuante. "Isto e coisa para louco e eu nao sou..." Argumentos deste tipo ainda, infelizmente existem. Geralmente acompanham pessoas que alem de serem radicais, tem sua vida pautada naquilo que o outro vai pensar. Estao presas a estereotipos consagrados por uma cultura ultrapassada. Muitas vezes sao os que mais precisaria deste tipo de ajuda. "Eu nao preciso deste tipo de auxilio; eu sei lidar com a vida...",Mesmo que apresente alteracoes de humor, visiveis pelas pessoas que com ela convivem. Mostram temor em se expor, em serem vistas; trata-se de pessoas que tem muito medo de si mesmo, fantasiando culpas e, portanto punicoes. Nao conseguem perceber como esta onipotencia e pesada. Verdades cristalizadas, sustentadas e perpetuadas, absorvidas no seio familiar, nunca repensadas sao, muitas vezes as causadoras de transtornos emocionais que serao minimizadas, clarificadas, atenuadas ou resolvidas atraves do conhecimento de