salve de toda dor e tristeza. Carencia afetiva no dicionario Aurelio e "necessidade, precisao."Todos nos, em maior ou menor grau, sentimos em alguma epoca da nossa vida, a tal da carencia afetiva. Parece que algo esta faltando. Sensacao de vazio interior, isolamento, como se estivessemos sozinhos neste mundo. Podemos estar rodeados de amigos, colegas de trabalho e com a familia. A sensacao pode vir com alguns sintomas depressivos: desanimo, falta de interesse pelas atividades que antes causavam prazer, vontade de se isolar.Nos, seres humanos, temos uma grande necessidade de protecao e aconchego. Nascemos nus, dependentes e pequenos. Homem (pai), mulher (mae) sao os primeiros seres humanos que nos amam e protegem. No entanto, cada um tem um historico de vida diferente. Alguns nao sentem este amor materno ou paterno. Se a crianca nao foi desejada, a pessoa pode carregar consigo rejeicao e tristeza. E, nem sempre, fica sabendo que foi rejeitada na gravidez. De repente, numa sessao de psicoterapia, numa atividade de relaxamento ou mesmo em tecnicas de regressao, a pessoa revive o parto. Entende a razao da sua carencia afetiva. Pais e maes muito repressores que nao conseguem demonstrar seus sentimentos de amor, podem despertar nos filhos, carencia afetiva. Se e menino pode crescer inseguro e vacilante. Seu relacionamento com as mulheres e sempre superficial. Parece que ve em cada mulher, a mae autoritaria e repressora. Se e uma menina cresce timida e exigente. Sempre desejando atencao das amigas e procurando nos relacionamentos afetivos, protecao e carinho. Como se visse no homem amado, o pai carinhoso que nunca teve. Esta sempre triste e insegura. Ou entao, atrai um companheiro exigente e autoritario.Algumas pessoas sentem muita dificuldade de expressar amor ou vivencia-lo. Sao criancas grandes. Exigem muito carinho e nunca estao satisfeitas. Sugam a energia onde passam. Outras sao carentes, porque estao ha muito tempo sozinhas.Uma procura febril pelo companheiro(a) que satisfaca esta carencia afetiva, pode resultar num desastre. Avidas por carinho, entregam-se a qualquer pessoa. Sentem-se incompletos. Pensam que a outra pessoa vai acabar com essa carencia.Nascemos sozinhos e morreremos sozinhos. Somos rodeados por pessoas. Vivemos relacionamentos sofridos ou felizes. Temos amigos que compartilham a nossa vida. A familia tambem e uma estrutura de amadurecimento interior em nossas vidas. No entanto, toda experiencia que vivenciamos e muito solitaria. Convivemos com o nosso ego, nosso eu, todos os dias. Nao podemos fugir dos nossos sentimentos mais intimos.Nao somos uma metade que precisa encontrar outra metade. Se pensarmos assim, nunca seremos felizes. A nossa crianca interior sera sempre triste e sozinha. Somos pessoas inteiras. Com o auto-conhecimento, voce pode encontrar a raiz da sua carencia afetiva.Quando se sentir muito sozinho ou carente, preste atencao no outro. Ajudar um amigo em dificuldade, um parente solitario, cuidar de um animalzinho doente, e muito benefico. Voltar-se para os outros com desprendimento e uma especie de nutricao da alma. Esquecemos de nossos problemas, quando nos voltamos para o outro.Nao se preocupe se, em determinados momentos, se sentir sozinho ou carente. Pode ser uma sensacao passageira. Nesta fase, fique perto de amigos sinceros, familiares protetores, enfim, nao se