Ola pessoal,O COISINHA CHATINHA E A COLICA MENSTRUAL. Nada ta bom, nenhuma posicao, tudo doi nada serve, sem falar da TPM, voces conhecem? Aquela que faz comer mais, se aborrecer mais, mal humor mais, sistema nervoso atacado mais. O Bruxinha persistente.....Achei interessante essa materia e resolvi compartilhar com voces. DISMENORREIA Sinonimos e nomes populares: colica menstrual, incomodo, menstruacao dolorosa. O que e? Menstruacao dolorosa, colica menstrual ou dismenorreia e a dor pelvica (baixo ventre) que ocorre antes ou durante o periodo menstrual, de modo ciclico. Menstruacao dolorosa que impede as atividades normais ou necessita de medicacao especifica. Como se desenvolve? A dismenorreia pode ser primaria ou secundaria, de acordo com a presenca ou nao de alteracoes estruturais do aparelho reprodutivo feminino. A dismenorreia primaria e a menstruacao dolorosa na ausencia de lesoes nos orgaos pelvicos. Geralmente, acompanha os ciclos menstruais normais e ocorre logo apos as primeiras menstruacoes, cessando ou diminuindo de intensidade em torno dos 20 e poucos anos ou com a gravidez. E devida ao aumento da producao de algumas substancias pelo utero chamadas de prostaglandinas, que promovem contracoes uterinas dolorosas. A dismenorreia secundaria esta associada a alteracoes do sistema reprodutivo, como endometriose, miomas uterinos, infeccao pelvica, anormalidades congenitas da anatomia do utero ou da vagina, uso de DIU (dispositivo intra-uterino) como metodo anticoncepcional, entre outras. Comumente ocorre apos dois anos da menarca (primeira menstruacao). O que se sente? A dor pode ser branda, causando colica, desconforto, sensacao de peso no ventre ou nas costas. A dor pode ser moderada, causando, alem do desconforto, sensacao de mal-estar, diarreia e dor de cabeca. Tambem pode ser muito forte, incapacitando a mulher de realizar suas atividades, durando de dois a sete dias e sendo acompanhada de transtorno gastrointestinal inclusive com vomitos, dor referida nas costas, nas coxas e cefaleia. Como o medico faz o diagnostico? O diagnostico e clinico baseado, principalmente, na historia e no exame fisico e ginecologico, necessitando, algumas vezes, de exames complementares que excluam outras causas de dor, tais como dosagens hormonais, ecografia transvaginal e laparoscopia, quando nao ha melhora com ACO + AINE. Como se trata? O tratamento da dismenorreia primaria inclui o uso de medicacoes da classe dos antiinflamatorios: os AINE (antiinflamatorios nao esteroides) tomados um pouco antes e durante toda a menstruacao que bloqueiam a producao das prostaglandinas. Tambem sao usados anticoncepcionais, em uso continuo ou ciclico, pois o ciclo anovulatorio e geralmente menos doloroso. E recomendada uma dieta com menos gordura animal, laticinios e ovos, insistindo na ingestao de vegetais, sementes cruas e nozes. O exercicio fisico moderado e regular e medidas gerais, como bolsa de agua quente, banho morno e massagens relaxantes auxiliam no alivio da dor. O tratamento da dismenorreia secundaria e avaliado conforme cada caso. DICA: Como sempre, ate aqui o exercicio fisico ajuda. Pois os ginecologistas informam que pratica de atividades fisicas e uma alimentacao equilibrada podem preveni-la. Nesta fase o ideal e evitar alimentos com cafeina, tomar bastante liquido e diminuir o uso do sal na comida para evitar a retencao de liquido. Fonte:http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?135Se inove e curta comigo!!!Dreid Silveira Agora