Se perguntarmos a uma crianca ou ate a um adulto o que e a velocidade ouviremos muitas vezes a resposta correr depressa, tal resposta nao esta errada mas velocidade nao pode ser so definida por um deslocamento rapido e continuo como e o caso de correr depressa, pois um remate numa bola tambem esta relacionado com velocidade. Neste artigo procuraremos mostrar quais os tipos de velocidade que conseguimos identificar nas varias modalidades e como melhora-la para um melhor desempenho. Atraves do testemunho de varios autores veremos as suas divergencias e convergencias sobre esta capacidade fisica que e estudada desde, ha varias decadas, procurando achar uma resposta valida as nossas duvidas. Sendo esta capacidade fisica (velocidade) de extrema importancia para chegar ao exito, sera em conjunto com a coordenacao aconselhada a ser trabalhada precocemente, cabendo a todos nos, intervenientes na area do desporto, criar os estimulos que proporcionem aos nossos jovens o seu desenvolvimento.O que e a velocidadePara comecar a falar do treino da velocidade temos antes de mais de relembrar varias definicoes de velocidade que nos foram transmitidas por especialistas na area do treino desportivo ao longo dos tempos.Bompa (2002) fala-nos da velocidade como sendo a capacidade de se transportar ou se mover rapidamente, em que mecanicamente a velocidade e demonstrada por meio da relacao entre espaco e tempo.Ja Raposo (2000), na perspectiva da metodologia do treino define a velocidade como sendo a capacidade de o atleta realizar accoes motoras (movimentar) no minimo tempo para determinadas condicoes (desportos ciclicos ou aciclicos).Garganta (1999) tambem nos diz que a velocidade nao decorre apenas na brevidade de reaccao aos estimulos ou da velocidade gestual, mas tambem do tempo necessario a identificacao, ao tratamento rapido da informacao e ao reconhecimento e avaliacao das situacoes complexas de jogo.Podemos dizer entao de uma forma abreviada que a velocidade e a capacidade de produzir um movimento/deslocamento, de uma parte do corpo ou o seu todo, mas tambem de pensar e encontrar uma resposta para resolver determinada tarefa, no mais curto espaco de tempo.Diferentes tipos de velocidadeExistem varios tipos de velocidade em que uns sao mais frequentes numas modalidades do que outras e cada um com a sua importancia para um bom desempenho.Encontramos entao varios autores a falar-nos de dois tipos de velocidade, velocidade simples e velocidade complexa. De referir que varios autores se referem a primeira de varias designacoes, em que Matveiev (1986) se refere como velocidade simples, ja Carvalho (2000) de velocidade pura e Adelino, J.; Vieira, J,; Coelho, O,; (2000) como velocidade elementar, pode-se dizer que os autores se referem a uma velocidade base onde nao existe complexidade nas suas formas de velocidade. Em relacao a velocidade complexa existe um maior consenso entre os autores.Matveiev (1986) fala-nos da velocidade de reaccao motora simples que exige uma constante atencao na especializacao em modalidades que, na fase inicial da competicao, ou durante esta, exijam resposta imediata a sinais ou situacoes previamente determinados como e o caso do tiro de partida, o apito do arbitro, o aparecimento do alvo nas provas de tiro rapido, etc.Este mesmo autor da-nos a conhecer