maior desposicao para o trabalho e estudosprevine contra stresscombate o excesso e a falta de peso.aumenta sua forca,reflexo,equilibrio e agilidadefortalece os sistemas musculares,respiratorio e cardio vascular.contribui para a regularizacao do sistema digestivo.oportuniza o dominio de eficazes tecnicas de defesa pessoal.desenvolve sua sensibilidade artistica.atua como terapia,o poder de concentracao melhora o auto controle emocional.emriquece sua linguagem corporal.proporciona o contato com o magico universo da cultura afro-brasileira,sua historia,musicas,instrumentos e energia. Historia de la Capoeira Quieres saber que de donde viene la capoeira? "Os negros usavam a Capoeira para defender sua liberdade" La Capoeira es mucho mas que un deporte, mucho mas que un arte marcial, es musica, expresion corporal, belleza, potencia,... en definitiva, una armoniosa mezcla de todo ello. Sus origenes son oscuros y estan rodeados de un aura de leyenda...el mito nos cuenta que en un principio significo una bandera de libertad para los esclavos africanos... "Vou contar uma historia Do tempo da escravidao Vou contar com muita dor Muita dor no coracao" ...Todo comenzo hace casi cinco siglos, cuando los portugueses se dieron cuenta de que era imposible esclavizar a la poblacion nativa de los territorios americanos bajo su dominio; los indigenas escapaban y huian a sus casas, cuando no perecian sin mas. Asi pues, decidieron embarcar esclavos africanos procedentes sobre todo de Sudan, Mozambique, Guinea, Congo y Angola, hacinandolos en barcos "negreros" y trasladandolos al Brasil; durante estos viajes a traves del Atlantico, se les negaba las mas elementales condiciones de salubridad y muchos de ellos (se calcula que un 40 % incluidos ninos y mujeres) morian durante el trayecto. Es algo que no debe extranar a nadie ya que, como factor anadido a las inhumanas condiciones fisicas del viaje, debemos considerar la terrible tortura psiquica a que se veian sometidos estos hombres y mujeres privados por completo de su libertad y llevados contra su voluntad lejos de su hogar. Segun los calculos, el numero de seres humanos vejados de esta forma tan inhumana alcanzo la escalofriante cifra de cuatro millones. Se convirtio en practica habitual corromper a los jefes tribales a cambio de tejidos, joyas, metales preciosos (sobre todo oro y cobre), armas, tabaco, algodon, etc., a cambio de esclavos. Aquellos que sobrevivian al viaje (lo cual de por si ya era una autentica hazana) se disponian a vivir otro infierno en el continente americano. Bajo el cruel latigo de los capataces en las plantaciones unicamente conocian trabajo agotador de sol a sol y castigos como recompensa a su esfuerzo. Asi, no es extrano que la esperanza media de vida en esclavitud fuera solo de 7 a 10 anos. En realidad, la reaccion de la poblacion negra sometida frente a estos abusos era tan radical que convirtio algo tan extremo como el suicidio en habitual, mientras se fomentaba cada vez mas la negativa a tener hijos, por razones obvias. En el contexto de las plantaciones, los esclavos negros disponian de un solo dia a la semana en que podian cultivar la tierra para si mismos, para su propia subsistencia; no tenian ningun otro tipo de pago ni forma de sustento.