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BOA NOITE GENTE !Bom, e essas tragedias que tem acontecido no Japao ein ? E dificil ver um pais que ja passou por tanta coisa pra chegar onde chegou, ser consagrado como "pais da tecnologia" estar debaixo de tanto escombro, de tanta agua ! E as pessoas ? Que Deus guarde essa gente ! E incrivel como a natureza se revolta, e com razao. E como se protestasse contra tanto abuso, tanto descaso ! Espero de coracao que tudo fique bem e que toda essa gente consiga se restabelescer ! ESTAMOS TORCENDO !Tava pensando aqui esses dias... Tenho estado meio distraido, meio distante ! Mas acho que isso ta me fazendo pensar em uma serie de coisas...Levar umas coisas mais a serio, me arrepender de outras... Decidi que vou por minha vida no lugar, vou focar ainda mais nas coisas que eu quero. Mas e se isso nao for o suficienete ? Ainda preciso concretizar tanta coisa que as vezes me pergunto se vou conseguir, outras, me olho no espelho e nem me faco esse tipo de pergunta, me dizendo pra deixar de ser idiota, porque tem gente muito mais fraca e sem nocao que consegue chegar la... Ando meio confuso ! Ou sera que eu sou confuso ? Ando meio relaxado tambem, numa vibe mais solta, sem me preocupar muito com o que estao falando e pouco me fudendo pro que estou vestindo. Isso e bom as vezes ne ? Parece, por um minutinho, que eu sou dono do meu proprio nariz e que nao preciso de ninguem pra nada. Nao que eu nao seja dono do meu proprio nariz de fato. Claro que posso fazer o que quiser, sou "independente" e tal... Mas ainda dependo de muita gente pra muita coisa ! Vivo numa especie de "prisao de liberdade". Antes de ser completamente livre, preciso estar completamente pronto, coisa que eu sei que ainda nao estou e falta muito pra estar !Como ja disse, acho que to comecando a ficar meio carente. Mas to meio "assim" de me prender agora ! Nao sei se curti o bastante pra me prender ! Nao quero machucar mais ninguem com esse lance de namoro e afins e nem quero me machucar tambem ne ? DOOI !To focando em outras coisas tambem, nao sei se por agora tem espaco pra esse tipo de coisa... Decidi fervorosamente que vou divulgar mais esse blog, por que nao e justo eu passar um tempao aqui escrevendo, mexendo no design e ninguem estar aqui pra ver ! Um dia desses um amigo me deu a ideia de escrever as coisas em forma de conto, mas acho que nao sei como fazer isso ! Tenho que descobrir uma forma ! Vai sair meio poetico, e nao e isso que eu quero ! Bem, vamos continuar e ver no que da ne ?Enfim, e isso ! OBRIGADO por me lerem ein ! Beso. Coletiva Rebelde BrasilRebelde BrasilUaaaaau ! me surpreendi com a producao de Rebelde Brasil !Nao deixaram a desejar em nada, mas tambem nao se compara aos queridissimos mexicanos,
com aquela producao improvisada que eu gostava !Algumas mudancas foram feitas, alguns personagens perderam suas essencias, mas eu vou acompanhar pra ver no que da !ADOREEEEEI o papel da "Alice" (Sophia Abrahao), achei a atriz linda ! Ja tinha acompanhado o trabalho dela em malhacao e achava ela maravilhosa :DE carma de patricinha popular ou o que ? Sempre gosto das melhores, e a vida !So queria fazer esse comentariozinho mesmo ! CURTI !Beso ;*
Bom gente, voltei ! Eu sei que as minhas postagens sao bem inconstantes por aqui, mas e por que realmente eu so escrevo aqui quando eu tenho vontade e paciencia...O ano ta acabando ne ? O natal ja passou, e nao ganhei muitos presentes.. Na verdade, so ganhei aborrecimentos ! Papai Noel nao foi muito generoso comigo esse ano !Do dia 23 pro dia 24 fui numa social na casa de Cristiane.. E,aquela sozialzinha tradicional que todo ano tem la... Bebida,otimas companias e uma otima compania individual fizeram a minha noite especial.Esse foi um ano de muita coisa boa, sabe... Comecei a minha faculdade,comecei o teatro,conheci muita gente linda,vi amigos conceretizarem sonhos.. Tudo isso fez do meu ano marcante e exepcional.Agora so resta esperar 2011 chegar com todo esse animo, essa energia positiva que eu sinto pelas ruas,saindo do sorriso das pessoas na rua e,principalemnte, saindo de mim.Tenho muita fe que esse ano que ta vindo vai ser meu,arrazadora e esmagadoramente meu.Desejo a todos voces um OTIMO 2011 repleto de boas energias,paz,saude,equilibrio,harmonia.. Tudo de melhor ! QUE VENHA 2011 !beijos e ate ano que vem ! Boa noite ! Olha eu aqui de novo :) Vamos ver se dessa vez eu nao abandono isso aqui de novo ne ?Bem, hoje meu dia foi normal e ocioso como de costume ! Trabalhei, vim pra casa, dormi um pouco e ca estou ! Cada dia que passa para a estreia da peca eu fico mais nervoso ! Tenho que me acalmar, porque meu nervosismo nao e so aquele friozinho na barriga que da, nao ! E TENSO ! Obama vai vir aqui no Rio ne ? Show de bola ! Vamos ver como a nossa linda e querida representante Dilma vai se sair ne ? Espero que envergonhe a gente so um pouquinho ! To ficando carente... Tambem, nao tenho estadoi muito propicio a novos relacionamentos mesmo ! Tenho estado muito grosso ultimamente ! Mas enfim ne ?! kkkkJa que estamos falando de politica, tava vendo o programa da Regina Case nesse domingo e quem estava la era a ex candidata a presidente da republica Marina Silva. Gostei muito do discurso dela ! Como fala bem ! Descobri que foi alfabetizada so aos 16 anos de idade ein ! Tem 2 formacoes (nao me lembro em que). Uma coisa que ela disse me chamou a atencao: "Bem posicional e tudo aquilo que nos da status. Muitas pessoas acham que buscar os bens posicionais e ter sempre o carro do ano na garagem, fazer uma reforma na casa todo ano, consumir as coisas mais caras e etc... Temos que ter a consciencia de que ter um transporte publico de qualidade e ter um bem posicional, que com isso nao estarei afogando o transito da cidade em que eu esteja... Exigir a construcao de uma ciclovia e, se tiver a oportunidade,ir de bicicleta para onde quer que seja, poluindo menos a atmosfera, e ter um bem posicional... E uma outra perspectiva de vida, de um mundo em crise, onde os recursos naturais estao cada vez menores.
Boa noite gente !Tinha que vir aqui e deixar registrado o quanto foi otima a festa do Guilherme ! Nossa, fazia tempo que eu nao me divertia tanto,bebia tanta coisa diferente e via tanta gente bonita junta ! Tava na hora de ir numa festa decente !Comecando pelo set list que estava divino, com musicas maravilhosamente escolhidas por Leo, o dono da casa onde foi o "evento". Pois e, foi um evento !Quando cheguei, duas meninas estavam na porta e perguntei se elas eram amigas do aniversariante, elas me responderam que nao, apenas tinham sido chamadas pelo facebook ! PELO FACEBOOK ! Mas espaco, diversao e bebida foi o que nao faltou !Tirando, claro, as pessoas que perdem a nocao das coisas depois que bebem e querem fazer coisas inapropriadas em lugares inapropriados ! Nao vou entrar em detalhes :) A mae do Leo e uma peca !Gente, ela se diverte como ninguem !Nao liga pra nada, e nos recebeu muito bem !Alias, o pessoal daquela casa sao uns fofos !Meu domingo foi como eu queria... Vegetativo ! Nao fiz absolutamente nada ! Descansei e arrumei as coisas pro ensaio geral, amanha no teatro !E galera, ta chegando e ta comecando a me dar aquele friozinho na barriga de ansiedade !Esta ficando tudo muito lindo pra voces ! Quero todo mundo la ein !1beso. Bom, demorou mais ta chegando ne ? EEEEEE, minha primeira peca e nao quero que NINGUEM - eu disse NINGUEM - que eu ame falte ! Quero todo mundo comigo, Braseeel !So pra recaptular : Do dia 01/04/2011 ate 29/03/2011, as 20:00 , no teatro Henriqueta Brieba (Tijuca Tenis Clube) ESPERO VOCES EIN ! Policia estoura deposito de drogas e armas em MessejanaUm suspeito de praticar saidinha bancaria foi preso na residenciaReposicao de aulas na Uece comeca na proxima segunda-feiraDepois de 78 dias sem aulas os estudantes voltam a Universidade Estadual do Ceara para completarem o semestre letivo 2013.2Passageiros relatam falta de informacao sobre pousoMotivo do pouso emergencial nao foi esclarecido, segundo o relato dos passageiros.CICLOFAIXAS: SERA QUE ELAS FUNCIONAM? Governo do Estado entregara 143 km de rodovias em 2014 44 homicidios sao registrados em todo o Estadoneste fim de semanaForam 23 no Interior e 21 na Capital, alem de 4 acidentes fatais nas rodovias cearenses"Nao serei ministro neste governo", garante Ciro GomesLiderancas do Pros chegaram a afirmar que o ex-governador do Ceara e ex-ministro no Governo Lula era o nome ideal para comandar o Ministerio da Integracao Nacional. Segundo Ciro, sua missao e ser secretario da SaudeEstudantes de Fortaleza tem de fazer biometria facial para obter carteiraA partir deste ano, estudantes farao cadastramento biometrico facial.Carteiras de estudante de 2013 so valem ate abril.Cid Gomes e Eduardo Campos participam de encontro sobre portos em FortalezaComeca nesta segunda-feira (27) a Campanha de Vacinacao contra o Sarampo Ha 40% de probabilidade de o acumulado das precipitacoes nos proximos tres meses ser menor que a normal climatologicaApos dois anos de estiagem no Estado, a Fundacao Cearense de Meteorologia e Recursos Hidricos (Funceme) alerta para a possibilidade de a seca ser prolongada
em 2014. A instituicao emitiu hoje o prognostico oficial para a quadra chuvosa no Ceara e o panorama nao e positivo. A previsao climatica para os proximos tres meses aponta 40% de probabilidade de que as chuvas fiquem abaixo da media ate abril, 35% de chance de termos chuva em torno da media e 25% de probabilidade de precipitacoes acima da media.Segundo o presidente da Funceme, Eduardo Savio Martins, as condicoes da atmosfera e dos oceanos nao evoluiram para um quadro positivo. Persiste uma neutralidade nas temperaturas do Pacifico e no Atlantico Equatorial ha uma tendencia de configuracao desfavoravel as chuvas. Alem disso, os modelos atmosfericos globais de varias instituicoes tambem apontam para a maior probabilidade de chuvas abaixo da media no Ceara ate abril.A divulgacao do prognostico aconteceu no fim da tarde desta terca-feira, 21 de janeiro, durante o XVI Workshop Internacional de Avaliacao Climatica para o Semiarido Nordestino, no Hotel Luzeiros, em Fortaleza. O evento reuniu meteorologistas dos estados do Nordeste, alem de especialistas do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), do Centro de Previsao do Tempo e Estudos Climaticos (CPTEC), do Ministerio da Ciencia, Tecnologia e Inovacao (MCTI) e de institutos dos Estados Unidos (IRI) e Reino Unido (UK Met Office).Impactos e decisoesA previsao climatica apontando precipitacoes abaixo da media foi passada, ainda no Workshop, para setores do Governo do Estado e da sociedade civil diretamente impactados pelo regime de chuvas. Apresentamos o quadro para as instituicoes que formam o Comite Integrado de Combate a Seca. De posse dessa informacao, os gestores ja estao planejando as acoes que buscam minimizar os efeitos de mais um ano de estiagem no Ceara, enfatizou o presidente da Funceme. Fonte: Assessoria de Comunicacao da FuncemeGuto Castro Neto - (85) 8814-419421 de janeiro de 2014
Meditando o Evangelho de hojeDia LiturgicoSexta-feira da 1a semana do Tempo ComumEvangelho (Mc 2,1-12)- Poclamacao do Evangelho segundo Marcos;- Gloria a Vos Senhor!Alguns dias depois, Jesus passou novamente por Cafarnaum, e espalhou-se a noticia de que ele estava em casa. Ajuntou-se tanta gente que ja nao havia mais lugar, nem mesmo a porta. E Jesus dirigia-lhes a palavra. Trouxeram-lhe um paralitico, carregado por quatro homens. Como nao conseguiam apresenta-lo a ele, por causa da multidao, abriram o teto, bem em cima do lugar onde ele estava e, pelo buraco, desceram a maca em que o paralitico estava deitado. Vendo a fe que eles tinham, Jesus disse ao paralitico: Filho, os teus pecados sao perdoados. Estavam ali sentados alguns escribas, que no seu coracao pensavam: Como pode ele falar deste modo? Esta blasfemando. So Deus pode perdoar pecados! Pelo seu espirito, Jesus logo percebeu que eles assim pensavam e disse-lhes: Por que pensais essas coisas no vosso coracao? Que e mais facil, dizer ao paralitico: Os teus pecados sao perdoados, ou: Levanta-te, pega a tua maca e anda? Ora, para que saibais que o Filho do Homem tem na terra poder para perdoar pecados disse ao paralitico eu te digo: levanta-te, pega a tua maca, e vai para casa! O paralitico se levantou e, a vista de todos, saiu carregando a maca. Todos ficaram admirados e louvavam a Deus dizendo: Nunca vimos coisa igual!.- Palavra da Salvacao;- Gloria a Vos Senhor! Meditando o Evangelho de hojeDia LiturgicoQuarta-feira da 2a semana do Tempo ComumEvangelho (Mc 3,1-6)- Proclamacao do Evangelho segundo Marcos;- Gloria a Vos Senhor!Outra vez, Jesus entrou na sinagoga, e la estava um homem com a mao seca. Eles observavam se o curaria num dia de sabado, a fim de acusa-lo. Jesus disse ao homem da mao seca: Levanta-te! Vem para o meio!E perguntou-lhes: Em dia de sabado, o que e permitido: fazer o bem ou fazer o mal, salvar uma vida ou matar?Eles ficaram calados. Passando sobre eles um olhar irado, e entristecido pela dureza de seus coracoes, disse ao homem: Estende a mao!Ele estendeu a mao, que ficou curada. Saindo dai, imediatamente os fariseus, com os herodianos, tomaram a decisao de eliminar Jesus.- Palavra da Salvacao;- Gloria a Vos Senhor! Ex-obeso festeja perda de peso apos um ano sem fast-food e refrigeranteO cearense Rafael Queiroz, que reduziu manequim do 54 para 42, e exemplo de determinacao para diversas pessoas que acessam seu blog ou InstagramUm dia, quando fui publicar fotos de um passeio, vi uma pessoa que nao era do nosso grupo. Dei um zoom para reconhecer e percebi que era eu. Foi a partir dai que a ficha de que estava acima do peso caiu para o analista de recursos humanos Rafael Queiroz, 30 anos. Aos 25 anos e pesando generosos 136 quilos, ele mantinha habitos nada saudaveis: era sedentario e viciado em fast-food.Apos um ano seguindo uma dieta rigorosa, Rafael coleciona motivos para comemorar nesta terca-feira (21): conquistou os tao sonhados dois digitos no peso. Hoje, ele tem 91 quilos. E la se foram 365 dias... Os mais longos
de toda a minha vida! Confesso que estava muito ansioso, ha 365 dias para ser mais preciso, para escrever isso aqui, desabafou no proprio blog.E, foram muitos dias duros, em que dispensou sair com os amigos ou aniversarios de familiares para continuar no desejo de emagrecer. Abdicou de comer os alimentos preferidos, como hamburgueres do McDonalds, acompanhados de Cola-Cola. Mas o resultado disso e alem do esperado. Rafael, entao, soltou o suspiro de quem enfim realizou um sonho.O que mudou na vida de Rafael alem do tamanho do manequim (do 54 para o 42) foi a auto-estima e o sentimento de que e capaz de vencer. A namorada aprovou o resultado, mas os amigos as vezes nao gostam das renuncias, quando se fala do churrasco da galera. Ate tomou gosto por cozinhar: hoje, faz receitas lights e inventa combinacoes para nao cair na rotina. Nas lembrancas da epoca de mais fartura, ficaram apenas as risadas de brincadeiras dos garcons, quando ia a um rodizio: O gordinho ai vai dar prejuizo.PerfilQuando adolescente, o analista de recursos humanos ja sofria com a obesidade. Eu ja era gordinho. Uma epoca consegui emagrecer, fazendo regime simples e treinando, mas voltei a engordar. Com 112 quilos em 2007, passou para os 87 em 2008 e para 136 quilos em 2009. Sim, o conhecido efeito sanfona, de fato, acontece. A partir dai, foram extensos cinco anos com um peso de tres digitos na balanca.Depois que caiu a ficha de vez [naquele episodio da foto], resolvi fazer reducao de estomago, ja que eu atendia aos requisitos. Em 30 dias, recebi os prontuarios e estava decidido demais, enfatizou. Mas Rafael voltou atras, quando tomou conhecimento sobre os riscos que a cirurgia poderia trazer. Eu, meus pais e mais um parente proximos tinhamos que assinar o termo de responsabilidade. Percebi que era muito risco e desisti.Recorreu ao esporte, com objetivo de conquistar o sonho da perda de uns quilinhos a mais. Fez natacao e musculacao. Pedalou e correu. Perdeu alguns quilos e fez a primeira prova de maratona em Fortaleza, de cinco quilometros. Encarou uma prova de triatlo e se orgulhou de si proprio, mesmo tendo finalizado o trajeto uma hora depois do campeao. Continuei participando dos eventos de corrida, mas nao estava satisfeito com meu corpo. Todo mundo perguntava por que eu nao emagrecia, revelou.E como um estalo, outra ficha caiu. Em novembro de 2012, apos sofrer uma derrota significativa na prova do Sesc Triathlon Etapa Fortaleza, onde por 2 minutos, deixei de subir ao podio em minha categoria, resolvi que precisava dar um basta naqueles 116 kg que tanto pesavam na hora da corrida nas provas que eu participava. Em dezembro de 2012, havia tomado uma importante decisao: gastar parte do 13o salario com consulta com nutricionista e produtos especificos para dieta, alem dos suplementos para manter o nivel nas provas e treinos diarios.A partir da consulta e exames, uma dieta foi elaborada. No dia 21 de janeiro de 2013 iniciou sua nova rotina, logo em uma segunda-feira (as dietas que comecam na segunda podem dar certo, hein?). Seguiu
de forma caxias, como ele mesmo pontua. Conquistou o peso ideal e mais tres provas locais, alem de ter encarado outros desafios fora do Ceara. Assim, mostrou que e possivel emagrecer. Basta ter foco e determinacao, ensina.Ponto de vista da reporterHa apenas alguns dias sem comer fast-food e tendo iniciado minha dieta, ja me sinto em crise de abstinencia. Ainda mais, quando lembro das saborosas combinacoes do McDonalds. Imaginei que nao seria possivel passar tanto tempo sem comer esse tipo de alimento. Sobre refrigerantes, ja cheguei a ir longe: cerca de 40 dias sem beber. Mas fui fraca, admito. Agora, tendo como exemplo uma pessoa que abdicou dessa alimentacao por 365 dias, acho que tudo e possivel. Basta ter foco e determinacao. Vamos la!Dieta do palhacoUm documentario produzido nos Estados Unidos em 2004, o Super Size Me, mostra a experiencia do diretor Spurlock, que segue uma dieta de 30 dias sobrevivendo apenas de artigos do McDonalds. Exclusivamente de la. O filme mostra os efeitos de tal estilo de vida na saude fisica e psicologica. Durante toda a gravacao do documentario, Spurlock comia no fast-food tres vezes ao dia.(Fonte: Tribuna do Ceara)
esmaltes da Colorama e a Argento sao todos livre das toxinas e sao baratos, tem o preco normal de esmalte. Ja os esmaltes da Mavala, OPI, Sally Hansen e Revlon, tambem sao todos hipos, mas o precinho ja e mais alto, por nao serem brasileiros. Algumas outras marcas nacionais nao tem todos os seus esmaltes sem as toxinas, mas tem suas linhas hipoalergicas, como a Extase, Speciallita e Impala.Fonte: http://www.restodonada.com/2011/06/esmalte-pode-causar-cancer.html#morePor: Thais
Oi gente!vou postar um maker que eu fiz espero que voces gostem.Entao, este maker, nao foi dificil fazer eu vi uma postagem no face deste maker achei lindo e decidi fazer.. usei dois tons de rosa, beje, lapis preto e delineador, e batom preto. Vida de garotas: Melhor amizade: Muitas vezes e bom passar o dia todo ao lado de pessoas q nos fazem bem, q nos fazem sorrir ... ate sem motivos, hoje passei o dia, ou melho... Oii gente!! tive um domingo cheio hoje, vestibular e depois para relaxar uma piscininha a tarde =). Mais enfim, quero mostrar para voces os meus personagens preferidos de Fairy Tail *-*Aqui estao, Gray e Juvia acho eles lindos principalmente o Gray, mas nao e por isso que eles sao os meus preferidos e por causa da magia que eles tem. O Gray tem uma historia muito bonita que me comoveu e eu acho o seu poder de gelo lindo. A Juvia fazia parte de uma outra guilda e ao conhecer alguns magos de Fairy Tail ela acabou se juntando a eles. Ela e doida pelo o Gray seu poder e de agua. Adoro o poder dela tambem.Sem falar, que acho ela super fofa tem um episodio que ela e transformada por um cara do rock em uma luta e fica super linda.Viu ela ficou super linda, mais prefiro ela do jeito normal e fofo *-*Um dia ainda faco cosplay dela, sou louca para pintar meus cachos de azul *-*Por: Thais Oi gente!!! vou mostrar as minhas unhas, fiz uma joaninha com o pincel ficou fofaa..Meu cabelo esta horrivel, mais a joaninha ficou bunitinha =)Por: Thais Por: Thais Brain Humorado: Menina de 8 anos regacando no hardcore :D: vai criancas salvem o futuro ! Gentee, desculpaas por nao ter postado esses ultimos tempos. E porque eu to fazendo faculdade e to estudando muitooo muiito muitoooo muitooo mesmoo, e nao to tendo tempo mais quando eu puder eu posto coisas legais para voces! Excelente ferramenta de trabalho, pessoalmente acho que esta entre as melhores.Porem existe um pequeno macete que as vezes eu preciso prestar atenção, o intelisense, quando se insere um input simples, ele traz a sugestao do codigo, quando aceita ele ja insere o codigo todo porem com algo a MENOS, o "name", sempre tem que prestar atenção nisso porque ja me levou algumas horas sem saber porque nao trazia os dados postados. Existem duas formas de se fazer um bulk insert em C#A forma com o SQL classico e a forma com o linq.Nesse exemplo existe tbm a necessidade de se apagar os registros anteriores para se inserir registros novos. Eu pessoalmente acredito que a forma de delecao com o linq poderia ser melhorada, ja que para se deletar diversos registros de uma unica vez, fica necessaria um select e um loop com delete de objeto por objeto de registro, enquanto no sql tradicional basta apenas um unico delete ficando o resto do processamento dele para o proprio banco de dados (se alguem souber de alguma forma melhor de se fazer isso sem
o loop fique a vontade para dizer). Como se ve nos codigos:Com Linq:int CodUsuario = Convert.ToInt32(Formulario["CodUsuario"]); var Deleta = from ObjDeleta in BD.tblAlvo where ObjDeleta.CodUsuario == CodUsuario select ObjDeleta; foreach (var del in Deleta) { BD.tblAlvo.DeleteObject(del); } BD.SaveChanges();Com Sql normalDB.ExecuteStoreCommand("delete from tblAlvo where CodUsuario= " + CodUsuario + "");Ja na insercao nao existe nenhuma grande novidade, exceto que com o linq me pareceu muito mais seguro devido as regras inseridas no entities, enquanto no sql normal a insercao fica vulneravel ao sql injectionNesse sistema foi inserido um drag'n'drop na tela que o usuario tem acesso para modificar os direitos de acesso para usuarios, que altera um hiddem atraves de jquery, criando uma array Ex. 1,4,7,9,10com Linq int CodUsuario = Convert.ToInt32(Formulario["CodUsuario"]); Array Menu = Formulario["MenuEspecial"].Split(','); foreach (var item in Menu) { var Menus = new tblAlvo(); Menus.CodUsuario = CodUsuario; Menus.Menu_Cod = Convert.ToInt32(item); BD.tblAlvo.AddObject(Menus); BD.SaveChanges(); }com Sql Normalint CodUsuario = Convert.ToInt32(Formulario["CodUsuario"]); Array Menu = Formulario["MenuEspecial"].Split(','); foreach (var item in Menu) { DB.ExecuteStoreCommand("insert into tblAlvo (CodUsuario, Menu_Cod (values "+CodUsuario+","+ item +"); }Embora com menos codificacao no modo SQL, o mesmo fica mais exposto a ataques de insercoes maliciosas.Espero ter ajudadoAte mais...