thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
ela veio pra ficar e esta com tudo em 2011 . Ate ternos estao ganhando calcas mais justas ao corpo, isso que e modernindade.NavyO estilo nautico urbano vem em alta em 2011, grandes estilistas apostam nesse estilo que de forma absurda conseguiu se mesclar com todos os estilos entao apostem nas listras azuis e vermelhas, e um shorts de alfaiataria. FloraisSim! Florais para homens, vem com tudo em blusas, oculos e ate em alguns sapatos, mas sempre procure um floral mais escuro, para nao ficar feminino demais.
e gente, natal e ano novo se aproximando, e como todo ano a duvida e sempre a mesma: o que usar?Vestido sempre e uma boa opcao, se voce for passar aq uele tradicional natal com a familia, tanto faz, pode ser desde aquele floridinhos e leves como ja foi postado anteriormente, como aquele um pouquinho mais formal mais nao exagere muito nessa parte.Outra opcao sao os macaquinhos, que alem de estar super em alta sao super lindos e caem perfeitamente bem pro ano novo na praia. Pode apostar em qualquer tipo, estampados ou lisos, florais e ate jeans.Saia de cintura alta aaainda esta na moda, e existem de varios tipos, tem aquela apertadinha que se ajusta de acordo com o corpo, e tem as mais ousadas com renda e tal. Eu tava olhando outros blogs de moda e achei essa foto e achei super linda, e um look romantico com blusa de bolinha + saia de cintura alta com uma textura + cinto preto e um colarzinho super discreto pra complementar. Outra boa escolha sao os shortinhos jeans, que com uma blusinha folgada e um cintinho fino - de preferencia que de duas voltas- para marcar combinam perfeitamente um com o outro, mais nao use short curto demais porque pode fica meio vulgar.Bom, e isso, esperamos ter ajudado, bjs ;* Ta sem ideia de qual manicure fazer para a semana?Da so uma olhada nas fotos que a Katy Perry posta no Twitpic! A cantora e esmalte-nail-art-maniaca sempre divulga registros das unhas mais divertidas que esta usando pode ser que nao de para copiar ao pe da letra, mas vale a inspiracao!Brilhinhos: glitter prata (segurando o perfume fofo dela, o Purr!) ou uma camada cintilante bem quase nada, para quem quer um brilho discreto!Olha que linda a francesinha ao contrario com esmaltes roxo e violeta! Vale fazer com esmaltes cremosos, e so depois passar uma cobertura de glitter! Veja como fazer esse estilo de manicure aqui!Mais glitter, dessa vez com aplicacao de pedrinhas!A unha com fundo pink + bolinhas e super usavel e facil de copiar em casa! Passe o esmalte pink e deixe secar. Para fazer as bolinhas, molhe a ponta do palito (aquele que usamos para limpar os borradinhos) no esmalte e pingue na unha.Dica: derrame o esmalte em alguma tampinha e so entao molhe o palito. Se for direto no vidrinho, a chance de vir muito produto e borrar e maior!Nail art com a bandeira do Reino Unido: para fazer a gringa!Katy e super viciada nos adesivos Minx, como este de oncinha! Da para copiar o desenho usando o palito, como na manicure com bolinhas!Essa foto e de um encontro da Katy com fas, tambem loucas por nail art! A mao da Katy e a de baixo, com flores!Excentricas:A Katy ama: bolinhas coloridas em relevo, uma mega renda, mini cristais e fotos divertidas! Voce vive com a cara cheia de espinhas ? Elas te tiram do serio ? e quando vc espreme ainda fica aquelas manchas ? - SEUS PROBLEMAS ACABARAM ! Entao gente , eu estava procurando receitas para
acabar com as espinhas e cravos e achei uma , entao , decidi testar em mim , e o resultado ficou otimo , e , decidi passar pra voces tambem :] E o seguinte , coloque em algum potinho , mel e acucar , misture , e coloque no seu rosto inteiro. Depois , fique esfregando o rosto durante 2 minutos aproximadamente ( quanto mais esfregar , melhor ) e retire com agua . Pode acreditar , sua pele fica igual a de um bebe *--*- Recomendado fazer isso 1 vez por semana . e isso , espero que tenham gostado , bgs :*
Esses shorts detonados estao na moda , e vao vir com tudo em 2011 , e aqui esta mostrando como voce mesmo fazer o seu : - CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIAR -creditos : garotas cliche Ferias chegando e junto com elas deprecao ante-ferias, nao sei se voce sao assim, mais toda vez que vai acabando as aulas me bate aquela tristeza de ver meus amigos se separarem de mim :T mais so se lamentar nao vai adiantar nada, entao aproveeeite mesmo o resto do tempinho que tem com eles, saiam, se divirtam, tirem muitas fotos pois uma foto tranforma um simples momento em eterno *-* E tambem nao e so porque acabou o ano que tem que acabar a amizade nao e mesmo? entao aproveitem o tempo com seus amigos e sejam feliz, porque a amizade e uma das maiores bens que uma pessoa pode ter na vida (: Cupcakes e com certeza a nova tentacao das mulheres, ele chegou agora no Brasil e promete quebrar muitas promessas e muitas dietas tambem. Existem inumeros modelos diferentes e e cada um mais gostoso que o outro #fikdik, vale a pena deixar a dieta de lado ao menos um diazinho pra provar ne *-*Eles tambem sao vendidos por encomenda e em porcoes menores, o que e um otimo investimento, principalmete pra aniversarios, casamentos e da ate pra aproveitar a ocasiao de natal e encomendar vaaaaarios para se deliciar com sua familia (: Usar maquiagem todos os dias , faz mal pra pele ? - se for de qualidade , nao faz mal . FIKDIK : e bom voce ter bastante produtos que alem de maquiar , tratam a pele com vitaminas , minerais e protecao solar . Mais pooor favor meninas , nao se esquecam de limpar e hidratar a pele antes e depois de usar a maquiagem . E fique atenta , dormir de make pode facilitar o aparecimento de espinhas e cravos .Como faco o batom durar mais na festa ? - quando estiver aplicando o po passe na boca tambem ,salpique um pouquinho nela , depois e so passar o batom , ele concerteza vai durar mais se vc fizer tudo certinho .Como tiro rimel a prova d'agua ? - aposte nos demaquilantes propios para isso , mais se nao tiver , pode usar creme de pele , isso mesmo , e so colocar num algodao e passar , mais depois tem que lavar o rosto . FIKDIK: nao puxem os cilios , pois se eles cairem , so nascem de novo por volta de 5 anos.creditos da foto maquiagem : garotas cliche Voce ja deve ter visto por ai em alguns sites esse novo tipo de rimel, ou ate mesmo alguma menina mais ousada usando, pois e, essa moda chegou agora e ja ta bombando entre as adolescentes. Ele infelizmente e meio dificil de achar, e quando acha em algum lugar pra vender, e beeem clarinho, entao esse post vi para ensinar voces a fazerem um (:primeiro coloque rimel transparente em um potinho. Depois coloque um pouquinho de sombra
solta, da cor que desejar e misture deixando ficar com textura cremosa. Aplique mascara preta ou marron nos cilios para dar volume, e com um pincel, que pode ser de outro rimel e aplique a mascara colorida nos cilios.ps: nao esqueca que o pincel do rimel tem que estar super limpo, sem qualquer restinho de nada.Alem de achar, ainda existe outra dificuldade do rimel colorido: como usar, leia abaixo e tente esclarecer as duvidas* Para quem quer apenas um brilho ou um efeito colorido, passe tres camadas da mascara para cilios preta, separando bem os cilios. Em seguida, aplique o rimel colorido apenas nas pontinhas ou nos cantos externos. Esta tecnica vai deixar seus cilios levemente iluminados* Se voce quer muito brilho, aplique a mascara de brilho em toda a extensao dos cilios superiores e inferiores, para um efeito de gala!* Durante o dia, a dica e passar a mascara de cilios vinho ou marrom, acompanhado de um lapis de olho da mesma cor. Os cilios vao parecer bem naturais, alem de lhe deixar com uma aparencia otima, de como se todos os dias voce acordasse linda!* Para festas, bailes a fantasia ou desfiles, aplique a mascara colorida por toda extensao dos cilios! Para destacar mais o olhar, voce pode optar em colocar cilios posticos e, em seguida, passar o rimel da sua preferencia. Entao, e isso, estaremos em busca de mais novidades e logo mais teremos mais pots, beijos e voltem sempre *-*. poor : ana (:
parque foi considerado um empecilho por fugir da logica capitalista de exploracao do territorio, preservando uma area que, de outra maneira, teria sido destinada a construcao de novos condominios e outras formas de obtencao de lucro.Segundo a pesquisadora, o vies ideologico penetra tambem o discurso oficial, inclusive o amparado por criterios cientificos. E o caso da propria definicao de patrimonio, exemplificou.As definicoes oficiais sobrevalorizam as grandes construcoes fisicas relacionadas a personagens ilustres ou a um suposto passado glorioso da regiao e subvalorizam expressoes culturais das comunidades locais. No extenso rol de patrimonios do Litoral Norte paulista, a maioria esmagadora dos sitios e composta por igrejas e casaroes senhoriais. Aldeias indigenas e remanescentes de quilombos nao fazem parte da lista, disse.Uma recomendacao resultante da pesquisa e a de que as pessoas relacionadas com determinados patrimonios ou sitios arqueologicos nao sejam excluidas dos processos decisorios sobre essas areas.O grupo tambem defende uma abordagem mais complexa das relacoes entre cultura e natureza nas definicoes patrimoniais. O patrimonio e uma poderosa narrativa, fluida e complexa, que pode estar cotidianamente ligado a vida das pessoas que se relacionam com ele, disse Carvalho, ressaltando que ele pode ser compreendido como uma chave para mudancas e permanencias culturais.Existe hoje, no meio academico e cientifico, um grande debate sobre os graves conflitos existentes em areas de preservacao. Nossa proposta e a de que a definicao e gestao de um patrimonio levem em conta as necessidades e opinioes das pessoas que vivem cotidianamente nesses locais. Se o processo decisorio nao se apoiar em um debate democratico, o patrimonio sera sempre visto por essas pessoas como um problema, um empecilho. E nao havera qualquer empenho em protege-lo ou em interagir com o processo de gestao patrimonial, concluiu Carvalho. Fonte: Agencia FAPESP
Academia de Policia Militar do Barro Branco, na zona norte da capital. Apos a conclusao, o cadete se torna aspirante a oficial e passa por estagio de seis meses acompanhando unidades de patrulha das regioes em que vao atuar. Depois desse periodo, se torna 2o tenente.Fonte: http://saopaulo.sp.gov.br/spnoticias/lenoticia.php?id=236655&c=6
Rio Grande do Sul nao revelou apenas que transportadores e comercializadores de leite estavam adulterando a bebida no Estado, mas tambem que a pratica e nacional. Em maio deste ano, a LBR precisou fazer um recall de caixinhas de duas importantes marcas, depois de identificar que aproximadamente 300 mil litros de leite estavam contaminados com formol. Os lotes, fabricados no Rio Grande do Sul, teriam sido vendidos aos Estados de Sao Paulo e Parana. Adulteracao A Operacao Leite Compensado teve sua primeira fase desencadeada em 8 de maio do ano passado. As investigacoes apontaram para um esquema que adulterou cerca de 100 milhoes de litros do produto no estado. Na ocasiao, o MP revelou que transportadores estavam adicionando agua e ureia (que contem formol) ao leite cru para aumentar o volume e disfarcar a perda nutricional no caminho entre a propriedade rural e a industria. O esquema era realizado em postos de resfriamento. Vinte e seis pessoas foram denunciadas, sendo que 13 foram presas e quatro estao em liberdade provisoria. Os processos na cidade gaucha de Ibiruba foram os unicos ja concluidos em primeira instancia, e seis pessoas tiveram suas sentencas decretadas uma delas chegou a ser condenada a 18 anos e seis meses de cadeia em regime fechado.Fonte: Portal R7
cartografia, topografia, geologia, corretagem, jornalismo e publicidade, entre outras.As mudancas fazem parte da revisao do Estatuto das Micro e Pequenas Empresas (lei complementar 123/06), sob responsabilidade da Secretaria da Micro e /Pequeno Empresa, conduzida por Guilherme Afif Domingos.Nota: O sistema Super Simples condensa todos os impostos cobrados da empresa em uma unica guia chamada DAS que inclui IRPJ, IPI, CSLL, COFINS, PIS, INSS, ICMS e ISS. Essas cobrancas podem incidir uma vez ao mes, caso haja lancamento de notas fiscais, ou variar de acordo com o porte da empresa. Outros custos poderao ocorrer dependendo do enquadramento da empresa como microempresa ou empresa de pequeno porte. No caso dos autonomos ou MEI a soma desses impostos e de 6%.Fonte: CAU/BR
comum (interruptor) ou pelos smartphones, diz Nelson Model.As tres empresas incubadas no CDT da UnB que participam da mostra sao a Loop, com um projeto que apresenta uma tranca de porta que pode ser controlada pelo celular; a FiraSoft com um aplicativo do evento e ferramentas virtuais para interacao com o publico e a Quali-A com a avaliacao da sustentabilidade das construcoes. Ja a empresa incubada na UFG apresenta um projeto de biodigestor que nao polui os lencois freaticos a ainda purifica a agua utilizada em fossas.Sobre a mostra A Casa Viva surgiu em 2005 na primeira edicao da Feira de Tecnologia da America Latina do Brasil, no Rio Grande do Sul, onde foi exposta uma casa de 140m2 totalmente automatizada, com tecnologias de 42 empresas. O sucesso foi tao grande que o projeto recebeu convites de outros estados. Alem do Distrito Federal, a mostra tambem passara por Rio de Janeiro, Minas Gerais, Santa Catarina e Goias.Fonte: CAU/DF
Encontra-se aberto, ate o dia 6 de junho proximo, o processo de habilitacao junto ao Ministerio das Cidades, de entidades privadas sem fins lucrativos, com a finalidade de apresentacao de propostas e contratacao de projetos habitacionais do Programa Minha Casa, Minha Vida.Informacoes mais detalhadas poderao ser obtidas em http://www.cidades.gov.br/index.php/home/5645-ministerio-das-cidades-publica-manual-de-instrucoes-para-habilitacao-de-entidades-privadas-sem-fins-lucrativos.html.Fonte: Ministerio das Cidades Luna Bianca pergunta: A minha duvida e a seguinte: A cirurgia diminui a fome, a ansiedade, a vontade de comidas, sejam massas ou doces? Porque se diminuir, mesmo cabendo no estomago, sera mais facil eu me disciplinar do que antes de ter operadoIrene pergunta: Boa tarde, fiz sleeve a tres meses e perdi 20 k, mas estou com muitas duvidas e pra ajudar perdi minha consulta com a nutri, tenho sentido muita fome, a cada 2 horas meu estomago fica se mordendo, eu pensei que nao sentiria mais isso, como bem pouco, nao sei se e devido a quantidade, mas fico com muito medo de comer demais. Alguem pode me dar algum apoioA fome desaparece nos primeiros meses de cirurgia! E engracado e ao mesmo tempo desesperadorSempre me perguntava se algum dia a fome voltaria e seria da mesma forma e intensidade que antes de fazer a cirurgia. Pois, ela volta...ao pouquinhos, mas volta...e com ela a vontade de comidas e a ansiedade tbm, ja vou logo revelando o jogo!Te digo que tive muito controle com as vontades no primeiro ano de cirurgia e ja sentia a fome habitual. Porem...caminhando para o segundo ano....me permiti TER e REALIZAR vontades....e isso que foi o grande PERIGO que me deixei passar!A FOME VOLTA SIM!Cabe a nos termos conviccao de tentar nao dar tanta importancia a ela!A tecnica Sleeve depende muito mais da nossa forca de vontade do que a propria cirurgia, temos que ter mto controle pois a absorcao continua a mesma e temos o agravante de nao sofrermos de dumping quando comemos doces pelo tamanho do estomago (ele tem mais capacidade do que se fizesse a tecnica do by pass)E nao se preocupe, seria ANORMAL se a fome nao voltasse mais....nao e mesmo?! Sobre a disciplina: Nao tenho duvidas nenhuma que no meu caso, o auto controle era algo fora da realidade que me encontrava no momento em que decidi fazer a cirurgia. Estava presa num circulo vicioso, do qual sabia dos meus problemas mas nao tinha forca de vontade alguma para mudar minha postura....Faltou forca de vontade.......SEM DUVIDAS!Isso tudo que estou falando se resume a desculpas....SEM DUVIDAS!Temos mtos exemplos de pessoas que emagreceram sem cirurgia muito mais do que eu emagreci nesse tempo de pos bariatrica!Mas lhe digo...cada um e cada um....Eu decidi partir pra cirurgia pois nao via sucesso na forma como aprendi emagrecer! Sabia que num momento inspirador poderia emagrecer, mas a qualquer momento a recaida iria acontecer e eu voltaria ao mesmo peso que antes ou ate pior!Tem gente que consegue acordar e sair dessa barca furada e dar a volta por cima com seu proprio merito. Disciplina seu corpo e mente para nunca mais passar por esse inferno que e se preocupar com a obesidade!Pra essas
pessoas....MEUS PARABENS DE CORACAO MESMO!!!!Fui inserida no mundo dos regimes, da forma irresponsavel como quase todo mundo entrou!E revoltante agora se deparar com a descoberta de como sofremos quando nao temos o mesmo corpo que os magros, somos convencidos desde pequenos de que somos deformados e mortos de fome e por isso, temos a obrigacao de odiarmos nossa propria imagem!Entao, a ansiedade aumenta quando percebemos que nao somos aceitos e o desespero em correr atras de uma solucao imediata e rapida nos frustra pois o corpo humano e perfeito gracas a evolucao de nossos ancestrais em adaptar nosso sistema a uma maquina de reservar energia! E com isso, e quase que impossivel treina-lo a consumir energia de mais e guardar de menos!E quando se tenta trocar de habito drasticamente, o corpo nao responde de maneira com a qual a pessoa deseja e a frustracao reina!Ai, a angustia se torna um ato de devorar sentimentos....e resultado...o descontrole inicia-se e bem vindo ao circulo vicioso da batalha contra gordura!Tudo isso pra explicar que CANSEI e me dei uma chance de fazer diferente dessa vez! Me permiti fazer a cirurgia bariatrica e recomecar esse processo para finalmente amadurecer.Minha opiniao...Nao indico a gastroplastia pra ninguem!Apenas digo para seguir sua cabeca!!Pra mim deu certo
A pergunta e de Daniella Fragoso:Oi! Voce nao tomou a B12, ne? Mas a nutricionista passou? Nao estou querendo tomar essa injecao! De repente, so o comprimido! Me fale melhor sobre o porque da sua escolha?! Obrigada! Bjs A B12 e importantissimo, principalmente logo apos a cirurgia. Eu tomei toda medicacao e suplementacoes imposta pelo meu cirurgiao inclusive a tal B12, faz parte do processo sabe. Injecoes de clexane na barriga, comprimidos de omeprazol, centrun, neutrofer, calcio, vitamina D, proteina e 3 doses de B12 injetavel. Nao tem pra onde correr, tem que tomar a medicacao certinha pra que tudo ocorra muito bem nessa fase tao sensivel que e o pos (tive remedios que tomei logo apos a cirurgia, depois de um mes apos a cirurgia e outros que tomei ate 6 a 12 meses depois) Pense ai como o nosso corpo fica doidinho depois desse trauma que o submetemos a passar. De uma hora pra outra, a ingestao de alimento diminui de forma absurda e pra nao entrar em pane, deve-se sim ter uma suplementacao vitaminica para nao ficar anemica!Depois de alguns meses entao, refiz meus exames de sangue e o medico constatou que estava tudo lindo com minha saude e a temida B12 nem cheguei mais perto dela!Todo ano preciso monitorar minha saude atraves desses exames de sangue ultrassom e endoscopia pra ver se continua tudo ok comigo.Pensando nessa "autonomia" dos remedios pra ficar bem, foi que eu escolhi a tecnica Sleeve. Como disse por aqui a absorcao com essa tecnica continua a mesma e a unica coisa que muda e a quantidade de alimento ingerido. Teoricamente, nao precisamos complementar nossa nutricao, bastando apenas seguir uma alimentacao saudavel e isso e muito importante ja que a chance de engordar com essa tecnica tambem aumenta! Estou sentindo na pele essa emocao, muito antes do que eu estava prevendo! Engordei em julho quando sai de ferias e ate agora nao consegui recuperar meu peso. Sinto que a capacidade de meu estomago aumentou e a fome como a vontade de comer tambem aumentaram...um perigo! Emagreci um pouquinho nesse mes de agosto, vejo que retornar aos meus 63kg sera um duro caminho! Essa foi a escolha que fiz e sabia desde o inicio sobre tudo que poderia passar, paciencia....nao me arrependo. Finalmente chegou a hora de estar no comando!!minha primeira mini saia Em falta com noticias por aqui....Mas devo informar que o emagrecimento nao anda la mto bem!Me mudei tem um mes e ate agora, nao voltei a minha rotina...resultado...o peso anda oscilando...E se oscilasse pra menos....mas e pra mais!!!Os 64kg que foi tao dificil alcancar ja e passado e os 66kg me atormenta a consciencia!Ta duro!Muita inadimplencia de minha parte... sedentarismo, alimentacao desregrada... ta uo!A unica coisa que anda diminuindo por aqui e o cabelo...cada dia mais curto...rs! Meu plano para ficar em Sao Paulo, era de alguns dias. Porem ainda continuo na terrinha por motivos maiores, e que me fez descontrolar um pouco na alimentacao...Alias, constatei que minha compulsao nao foi embora e sim, estava hibernado!Resultado: acabei engordando 2kg nesse periodo!Me encontrei
roendo besteirinhas sem parar, bolachas, torradas, queijo, bolo, paes, doces. Sem perceber, de pouquinho em pouquinho, comi muito! E aquele lance ne, "de grao em grao a galinha enche o papo"... pura verdade!O estomago ta pequeno, mas aguenta receber pouca quantidade de alimento toda hora! Ai, a absorcao continua a mesma e ja deu pra perceber o perigo!Essa semana tudo certinho, deixei de lado o roi-roi! No dia da pesagem (terca feira) ja tinha emagrecido 300 gramas e registrei 65,300kg, hoje ja voltei para os 64,400kg e pretendo voltar aos 63kg este mes!Bom, pelo menos so essa medida simples, ta dando resultado!Abaixo, duas fotos do inicio das feria:inicio da comilancacalca 40, enorme no inicio das ferias