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Fonte: BERITAJAKARTA.COM - 19/11/2011 00:47:18A Indonesia continua ganhando medalhas no XXVI SEA Games, no primeiro dia de competicoes de wushu. Os atleta da indonesia, Ivana Adelia Irmanto e Heryanto que competiram respectivamente na categoria Nanquan feminino e masculino, ganharam duas medalhas de ouro na competicao, que foi realizado no Estadio Senayan Tennis Indoor, nesta sexta-feira (11/18).Ivana derrotou sua rival Cheau Xuen Tai da Malasia depois de pontuar 9,60, enquanto Cheau Xuen Tai conseguiu 9,55. A terceira posicao ficou com atleta Faustina Woo Wai Sii de Brunei. "Dedico esta medalha de ouro para todos os meus familiares, amigos leais que me apoiaram, voces sao incriveis", Disse Ivana, atleta que tem apenas 18 anos de idade.Enquanto isso, em uma categoria bastante competitiva com atletas Vietnamitas e da Malasia, O atleta da indonesia, Heryanto finalmente conseguiu a medalha de ouro com a pontuacao mais alto de 9,72, ligeiramente diferente, do atleta vietnamita Pham Khanh Quoc que ficou com a pontuacao de 9,70, a medalha de bronze ficou para o atleta da Malasia, Kevan Cheah Peng Heng com a pontuacao de 9,65. Materia realizado pelo Canal Combate no 22 Campeonato Brasileiro de Kung-fu Wushu com atletas da selecao brasileira. Muito Obrigado a todos que colaboraram enviando videos, fotos e artigos, agradecemos a todos voces e nossos leitores que contribuiram para o sucesso do Buu Wushu BR em 2011. Agradecemos nossos parceiros: FPKF - Federacao Paulista de Kung-Fu, Portal de Kung Fu, Tonlon Sao Judas, All About Wushu e Infor FEKEP pelo apoio.A equipe Buu Wushu BR deseja Feliz Natal e um Ano Novo cheio de paz, saude, vitorias e muito Wushu!Voltamos em 2012 com muitas novidades! Aguardem que o Buu Wushu esta em mudancas. Logo mais estara de cara nova, tudo isso para voce, leitor do Buu Wushu.Muito obrigado por estar sempre conosco. Dentro do Wushu Moderno existem alguns Taolus Tradicionais. Nesse ano, grandes nomes do Wushu, como Huang Guang Yuan, demonstraram alguns desses Taolus. Segue alguns videos desses Taolus:Tanglang QuanDitang QuanFanzi QuanYong Chun QuanGou QuanShaolin QuanNan QuanZui QuanXing Yi Quan Se voce que e fa de Wushu e nao sabe que roupa passar o Reveillon, acesse o site Portal de Artes Marciais e confira os lancamentos da moda de Artes Marciais.Camiseta TShirt Wushu - MCamiseta TShirt Wu - GCorra ja para o site Portal de Artes Marciais, nao passe o ano novo fora dessa! Autor: Mark Moran - 12/07/09Eu costumava ouvir muito (tanto dos outros como de mim proprio) esta questao:Porque raio e que os atletas chineses de Wushu sao tao bons?A resposta rapida?De uma forma enigmatica: ((Ai/T) +((Tre*R)+M))(ICr+P)Mas vamos comecar pelo inicio...A Busca Pela CompreensaoQuando se inicia a treinar Wushu, nos encontramos numa especie de bolha, especialmente para mim que nao tive acesso a todos esses videos online de Wushu que encontramos hoje em dia. Como comparacao eu apenas tinha os alunos mais avancados da minha escola e aqueles que via em campeonatos. E normal assumimos o nivel mais alto de outras pessoas que estao ao nosso redor, e o nivel mais alto que queremos conseguir alcancar, e mesmo quando ouvimos falar o quanto
sao bons os atletas chineses de wushu, nunca nos percebemos de que forma eles ficam bons.Mesmo ali parada, ela parece fantastica.Ate que os chineses. Entao, a nossa mente simplesmente explode.A diferenca parece ser enorme. Como e que atletas conseguem se tornar tao bons? E um nivel completamente diferente, um universo inteiro de habilidade diferente.Durante anos me perguntei qual seria o segredo destes atletas. Ouvia as pessoas falarem muito sobre isso, discutindo e contemplando o regime de treino deles. Ate aqueles que visitavam a China para treinar, inicialmente nao compreendiam os seus metodos. Especialmente quando voce mesmo ver na sua frente e sente o poder que aqueles movimentos expressam, nem sequer imagina a jornada que foi necessaria para chegar naquele nivel em que os atletas se encontra.Perguntar aos atletas o porque eles sao tao bons tras uma grande variedade de respostas, a humilde em alguns o meu Wushu ainda tem muito o que melhorar, a arrogacia porque sou o melhor, o racismo porque os chineses sao os melhores, ate o enigmatico porque a filosofia do Wushu se reflete no olhar de um panda e entre outras. Portanto estas respostas nao responde o segredo do porque eles sao tao fantasticos. Ate uma simples base Gongbu () expressa um sentimento totalmente diferente quando estes atletas fazem.Kung Fu = Tempo?Claro que a maioria das pessoas dizem que e devido ao fato de treinarem muito tempo e de o fazerem desde uma idade muito jovem que eles sao tao bons, e que qualquer pessoa que seja submetida ao Wushu da mesma forma pode ser igualmente bom.Mas sera mesmo verdade? Apenas necessita de tempo para se tornar tao bom como os atletas chineses?Bom... Sim ou nao. O tempo e um elemento muito importante. Provavelmente um dos elementos mais importantes. Mas eu nao diria que e a unica razao pela qual os atletas chineses estejao em tao grande nivel.Got Gong Fu?Quando as pessoas falam da definicao do Kung Fu ou Gong Fu () como uma medicao de habilidade, o diferencial de fato e o tempo de pratica. Quanto mais tempo se dispoe fazer tal coisa, melhor sera realizada. No entanto, a outra parte da equacao o Gong Fu esta relacionada tanto com empenho e intencao, ou como eu gosto de referir: Intensidade.De todos os fatores importantes que fazem os atletas chineses serem tao bons, um deles e tambem o fato de que eles nao so utilizam o seu tempo apenas para treinar, mas os seus treinos contem uma intensidade muito grande. Como se pode imaginar, uma hora de treino numa escola chinesa tem um nivel de intensidade muito diferente de uma hora de treino de muitas escolas do ocidente.Portanto, resumindo tudo isso? Treino intenso num longo periodo de tempo significa que voce sera uma pessoa fantastica no Wushu? Bom... Isso pode acontecer, sem duvida, nos colocar muito mais perto do nosso objetivo, e muitos bons atletas de Wushu fizeram exatamente isso. Mas isso esta apenas relacionado com o aspecto fisico do Wushu. Ha muito mais no Wushu alem do carpete azul que conseguimos ver, e se ignoramos os aspectos
psicologicos do treino, entao estaremos perdendo metade do que realmente importa.Guiado pelos recursosPrimeiro Treinador do Wu DiO treinador e sem qualquer duvida muito importante, uma das influencias essencial no desenvolvimento do nosso Wushu. Sem um bom treinador a nossa habilidade atingira apenas um certo nivel (e devo acrescentar, o treinador que percebe se seu aluno ultrapassou os conhecimentos oferecerecido por ele, isso e um treinador sabio). Tudo o que aprendemos, pelo menos no inicio, vem daquela fonte de conhecimento.Entao o que diferencia os treinadores chineses dos outros treinadores? Especificamente falando, e o acesso a recursos. Nao e apenas recursos materiais, mas tambem educacionais e cientificos. Eles necessitam de conhecimento constante e procura sempre os melhores metodos e tecnicas de treino. Isso podemos ver na China, antes de qualquer outro pais no mundo, e atletas experimentam novos metodos de treino sempre. Basta nos lembrarmos de qualquer movimento de alta dificuldade. Sim... tudo comecou por causa dos treinos na China.E como uma empresa de Web Design. Existe uma grande diferenca entre uma empresa de Web Design localizada em Silicon Valley e outra em Montana (sem ofensa ao pessoas de Montana), a empresa de montana se encontra em um local longe de novidades, ja a empresa de Silicon Valley se encontra em um local onde as ultimas novidades tecnologicas estao sendo desenvolvidas. Aqueles com acesso a novas informacoes, sao aqueles que mais rapidamente sao beneficiado dela.Com tudo, nao sao so os recursos que os treinadores chineses tem, mas tambem os recursos disponiveis para os atletas. Nao, nao falo so das sapatilhas da Nike Shaolinquan, ou das roupas mais bonitas de sedas, estou falando do diferencial dos recursos que permite aos atletas desenvolverem um entendimento do que e o alto nivel.Continua na Parte 2...The Reason Chinese Wushu Athletes Are So GoodAutor: Mark Moran - 12/07/09 - www.wushuzilla.comTraducao: Jorge RodriguesRevisao: Margarida SantosFonte: allaboutwushu.blogspot.com
O 26th SEA Games de 2011 sera realizado na Indonesia, em Jacarta e Palembang, entre os dias 11 a 22 de Novembro de 2011. Pela quarta vez a Indonesia e a sede desses jogos.E o Wushu esta presente nesse evento, as competicoes de Taolu e Sanda ocorrerao nos dias 18, 19, 20 e 21 de Novembro no Senayan Sport Complex. Contara com a presenca de atletas Sul-Asiaticos. Ganho de peso na gravidezMulher gravida nao precisa comer por dois. As gestantes, a partir do terceiro mes de gravidez, devem ingerir apenas 300 calorias a mais do que o normal, ou seja, 2.800 calorias por dia, segundo o RDI (Recommended Dietary Intakes). O normal e que a gestante de baixo peso ganhe em torno de 15 kg; as de peso adequado, entre 10 e 12 kg; as com sobrepeso ou obesas, entre 6 e 7 kg isso sem complicacoes para a mae ou para o filho. Sao os bons habitos alimentares da gestante que garantem a saude do bebe para nascer, e nao o ganho de peso. Pelo contrario, o excesso de peso aumenta os riscos de diabetes, hipertensao, pre-eclampsia, alem de inumeras outras complicacoes obstetricas.Substancias que podem prejudicar o andamento da gravidezAlcool, fumo e drogas prejudicam qualquer pessoa. E nao e diferente ou menos grave com gravidas. Nao precisa nem dizer: essas substancias devem ser evitadas durante a gestacao porque podem prejudicar o feto. A mae tambem deve ficar atenta para medicamentos e radiografias, que tambem podem afetar a saude do bebe. Jamais se exponha a eles se nao forem indicados pelo medico. E sempre informe seu medico sobre a gravidez, mesmo nos meses iniciais.Atividades durante a gestacaoDurante a gestacao, o corpo da gestante esta em constante mutacao. Alem disso, com o ganho de peso, a cansaco e exaustao sao comuns durante os meses finais. Por isso, evite ficar muito tempo em pe e descanse com as pernas elevadas e, se possivel, use meias elasticas para evitar inchaco nas pernas e pes. A gestante pode (e deve!) praticar esportes, desde que nao sejam violentos ou que produzam fadiga excessiva; recomenda-se natacao, hidroginastica e caminhadas. A menos que produza cansaco fisico ou mental, o trabalho tambem esta liberado, assim como as relacoes sexuais, a nao ser que seu medico as proibida.Relacoes sexuais durante a gravidezSexo sempre foi um tabu. Durante a gravidez, ainda mais: muitos casais evitam buscar auxilio de profissionais e preferem se abster de relacoes sexuais. O casamento pode ficar fragilizado, o casal passa a evitar todo tipo de contato e surge a ansiedade. Nada melhor, nesses casos, do que o dialogo. O casal pode (e deve!) procurar novas posicoes e fontes de prazer, aprofundando ate mesmo a intimidade. O sexo so deve ser evitado caso essa seja a recomendacao de seu obstetra. Do contrario, o casal nao precisa se preocupar, porque o colo do utero encontra-se fechado e o feto esta muito bem protegido pela bolsa d' agua, que funciona como um amortecedor. O orgasmo, por sua vez, e benefico durante toda a gravidez, por dois motivos: libera a mulher das
ansiedades pelas quais ela passa durante a gestacao, diminui os ciumes que o pai sente da relacao intima entre mae e bebe, trazendo harmonia para o casal, e tambem exercita os musculos da regiao, o que auxilia o parto.
A Menina e Meninas traz uma colecao de verao que ressalta a feminilidade da Mulher. Os vestidos de renda apontam essas caracteristicas. O tecido e um classico, que resiste as tendencias da moda.A renda deixa o look mais feminino, sofisticado e romantico, com um toque de sensualidade bem discreta.O tecido leve e com transparencia, deixa a producao charmosa e pode ser combinado com qualquer estilo, basta saber compor o visual.Os vestidos de renda facilitam a producao e podem ser usados em todas as ocasioes com os acessorios adequados.As famosas tambem usam ...A apresentadora Angelica, quando estava gravida de quatro meses de uma menina, usando um vestido de renda. O vestido curto com a renda deu um ar romantico ao visual aliado ao coque baixo, que trouxe mais sofisticacao e um upgrade a producao. Ola mammys...confiram os looks a sua disposicao em nossa loja. Os precos continuam acessiveis e com diferentes formas para pagamento.....bata 0803099 bata 0803096 vestido curto 1003055 vestido curto 1003053 camisetao 1103043 vestido curto 1003050 bata 0803094 blusa 1103044 (esgotada) calca toronto 0101072 bermuda quebec 0301030 calca amsterda 0101062 shorts stella 0402022 bermuda erin 0302016 blusa 1103039 regata 1103046 regata 1103047 Hoje tem moda para as futuras mamaes que querem estar ainda mais bonitas durante a gestacao. As vezes as futuras mamaes prezam pelo conforto e esquecem que ha produtos que aliam o conforto, elegancia e estilo.A loja Yummy mummy e especializada na moda gestante!!! Hoje o post nao e meu, mas de uma mulher que eu admiro demais, pela sua singularidade, coragem, forca e sua maneira muito unica e positiva de ver a vida. Quem ira falar com voces, sobre experiencia de descobrir que tem uma filha com sindrome de down e sobre o aprendizado que essa descoberta lhe proporcionou, e a Livia Scannavino, mae da Juliana, uma menina especial com quem eu tenho o prazer de conviver.Esta e a Juliana, ou Ju para os amigos.JULIANA, UMA HISTORIA DE AMOR (texto escrito em 1983)Juliana nasceu e, desde o instante em que a vi, na sala de parto, notei que havia algo diferente com ela. Aquele sentimento euforico que sempre esperei ter no momento em que tivesse uma filha (eu ja tinha um menino), jamais senti, pois desde os primeiros minutos a preocupacao tomou conta de mim. Assim que voltei para o quarto, comentei com minha mae e meu marido sobre as minhas suspeitas e ambos a acharam sem fundamento. Entao, eu tentava esquecer tudo que me afligia e curtir o fato de ter tido a menininha que sempre sonhara.Eu buscava me convencer, eu repetia: Que besteira a minha em pensar tudo isso. O normal e ter um filho normal. Todos tinham. Eu mesma ja tinha tido um mais que normal. Porque a Juliana nao seria tambem?. E assim seguia fazendo o jogo dos que me visitavam e, as vezes, me deixava levar pela euforia daqueles que nem em sonho poderiam imaginar o que eu estava realmente sentindo.Mas o esquecimento das minhas suspeitas durava pouco, pois a cada quatro horas, Juliana vinha pra mamar. E tudo recomecava em minha cabeca.
Ate que, por fim, o jogo foi aberto e tudo veio a tona. Depois da conversa com o pediatra eu queria morrer.Nao podia ser verdade que aquilo estivesse acontecendo comigo! A realidade chegou tao inesperada que me derrubou. E do degrau em que me encontrava na escada da vida, cai e so parei porque nao havia mais o que descer. A minha frente nao existia perspectiva alguma, ja que o plano vertical nao fazia mais parte do meu mundo. Como era possivel que Deus, em toda sua bondade, fizesse isso comigo? Por que? E assim uma onda de por ques inundou os meus dias.No inicio, so interrogacoes, mas com o passar do tempo, consegui responder as minhas proprias perguntas e em cada resposta eu reencontrava um pouco mais de mim mesma e me tornava um pouco mais forte para enfrentar aquele obstaculo.As perguntas se seguiam: Por que Deus gerou um filho tao perfeito e me mandava um imperfeito? E logo chegava a resposta: Cristo foi perfeito para desempenhar o papel que so cabia a Ele viver. E a Juliana e perfeita para o pedaco da historia que lhe cabe.Por que minha cruz era tao mais pesada que a dos outros? Como poderia dizer isto se jamais havia carregado a cruz de alguem? E como saber se era pesada demais para mim, se nao havia sequer tentado carrega-la?Por que nao aceitar uma pessoa que nasce com uma anormalidade qualquer, quando somos tao vulneraveis a tudo, quando podemos contrair uma doenca tal que nos deixe, quem sabe, mais limitados que aquele que relutamos em aceitar? Em cada resposta eu reencontrava um pouco mais de mim mesma e me tornava um pouco mais forte para enfrentar aquele obstaculo.Por que dizer que a Juliana e imperfeita, quando ela se aproxima muito mais do que nos, das expectativas de Deus? Por que confundir imperfeicao com anormalidade, palavras tao distintas? Por que as pessoas tem que ser como queremos? Por que nao conseguimos respeitar o individuo que existe em cada corpo, independente de sua capacidade intelectual ou produtiva? Por que so amamos filhos que temos como perfeitos quando Deus nos tem a todos como filhos e nos ama como tal, apesar de sermos imperfeitos? E assim por diante.Quantas perguntas eu me fiz... E, pior do que a ansiedade que havia em encontrar respostas para minhas perguntas, era o que eu descobria de mim mesma neste louco processo: Como eu era pequena! E quanto havia ainda para crescer! Mas eu queria crescer.O desafio estava lancado. Era preciso definir para mim o que eu realmente sentia em meio a tanta confusao. E desagradavel saber que precisamos fabricar razoes e motivos para amar alguem, quando este sentimento deveria ser tao natural e espontaneo. E eu amava minha filha.Por que entao lancava mao destes expedientes? O que eu realmente sentia por ela? Eu nao conseguia compreender. Mas o tempo se incumbia de trazer as definicoes e, aos poucos, Juliana deixava de ser imposicao para voltar a ser uma opcao de vida.Eu lia muito e, a medida que dominava o assunto mongolismo, mais
facil ficava de aceitar a ideia de ter uma filha excepcional. Pessoa anormal, mas perfeita. Diferente, mas nao doente. E ser diferente nao e um grande problema!Quando descobri que nao havia um grande problema em minha vida, aceitei de coracao esse fato. Senti que estava de volta aquele degrau de onde havia caido. Estava novamente pronta para continuar.Com a aceitacao, todo aquele questionamento, a necessidade de encontrar respostas e tudo o mais de inseguro se acabou. E o que senti de gratificante foi a certeza de amar minha filha, com todas as minhas forcas, porque eu a aceitava, agora, como ela e.O verdadeiro amor so existe com a aceitacao plena. E so agora posso dizer que co-nheco e sinto o que e amar de verdade. Hoje, por ter certeza deste amor por ela, nao tenho medo do que penso e sinto.Por ter descoberto e aceitado a minha pequenez como gente, enfrento as minhas fraquezas e, por causa da Juliana, torno-me, em cada fraqueza, mais forte. Ao aprender o que significa a palavra entusiasmo (in theos asmo - com Deus na alma), sei bem o que reconquistei e jamais vou querer perder isto.Espero jamais dizer nao as propostas da vida e tenho certeza de que quando dizemos sim e aceitamos o que surge nao faltam maos amigas a nos sustentar e apoiar.Termino aqui este meu depoimento tendo como lema para meu caminho futuro e desconhecido algumas palavras que recebi: O grande estimulo da vida e saber que existem pessoas que acreditam em nos e esperam da gente grandes coisas.Dedico estas linhas a quatro pessoas: a Maria, minha querida secretaria e pau pra toda obra; ao meu marido, que nunca deixou de ser o segundo prato da balanca que nao chegou a se desequilibrar; a minha mae que, sempre a meu lado, soube falar quando eu precisava escutar e soube se calar quando eu precisava sentir; e a minha sogra, que sempre transmitiu a sensacao de me achar capaz de grandes coisas.Livia M.S. de Carvalho
Alguns looks para nossa nossa alegria e Inspiracao. E meninas...Todas sabemos que nao e facil estar na moda e seguir as ultimas tendencias o tempo todo. Foi pensando nisso, que a Menina & Meninas desenvolveu sua colecao cheia de estilo e tendencias de moda. Incluindo uma modelagem adaptada e super confortavel.Como publicamos anteriormente, as T-shirts vieram para ficar e sao super modernas.As novidades estao entre as estampas divertidas e com pedrinhas de Hot fix.Essa tendencia bem-humorada ligada ao universo rock n roll, e super descolada, voce vai amar...E falando em moda: as caveirinhas tambem estao super em alta. Mas voce gestante, acha dificil de usar? E simples... Combine a T-shirt com calcas justas ou shortinho jeans, para um look mais descontraido.Escolha as caveirinhas mais fofinhas e graciosas como essa que desenvolvemos especialmente para voce!! Camiseta de malha em algodao - Estampa de CaveirinhaMenina & Meninas Que tal esse passo-a-passo que ensina a fazer uma tunica sem costura para gravidas. Uma peca versatil que da para ser usada mesmo depois da gravidez.1. Voce vai precisar de 1,8 metros de jersei com a cor ou estampa de sua preferencia. Use a forma de um vestido (ou manequim) para drapear o tecido. Dobre ao redor dos ombros, como um cobertor. Certifique-se de que a frente esta folgadinha o suficiente para cobrir a barriga com um cinto.2. Abra uma pequena fenda (de mais ou menos 12cm) em cada braco.3. Remova as ourelas do tecido.4. Usando novamente o manequim ou a forma de um vestido, corte a barra. Voce pode cortar em linha reta ou de forma assimetrica, fazendo curvas (como na foto).Pronto! A tunica fica linda com uma legging/calca jeans e um cinto fininho acima da barriga. Quem nunca se pegou cantarolando ''exagerado jogado aos seus pes eu sou mesmo exagerado'' ou ''Sera so imaginacao? Sera que nada vai acontecer? Sera que e tudo isso em vao? Sera que vamos conseguir vencer?O o o o o o o o''. Muitos jovens podem ate nao saber de quem sao essas musicas, mas que elas fazem sucesso ate hoje isso ninguem pode negar. E o sensacao fez uma entrevista com Sebastiao Alves Ribeiro, mas conhecido como Sesse metal, um conhecedor do rock nacional. E ele nos contou um pouco de como era essa epoca cheia de mudancas nao so na musica, mas tambem na sociedade.Voce gostaria de voltar a epoca em que o rock nacional teve inicio?Sesse MetalGostaria, tenho certeza que nao so eu, mas como as pessoas que viveram esse tempo ja que posso dizer, pois vivi uma epoca de mudancas em que todas as radios nacionais so tocavam musicas internacionais tipo Beatles e Rolling Stones, sao bandas excelentes e nos curtiamos muito, mas nos que somos brasileiros queriamos curtir alguma coisa da nossa terra, alguma coisa nossa, foi ai que surgiu o rock nacional onde os brasileiros se realizaram em termos musicais. Foi uma epoca de muita agitacao em que poderiamos curtir bandas valorizadas e que tocassem um som totalmente nosso tipo Engenheiros do Hawai, Legiao Urbana, Capital Inicial, Plebe Rude, Barao Vermelho e muitas outras.
Foi uma epoca inesquecivel em que rolavam muitas festinhas americanas e que nos, nos divertiamos bastante dancando e cantando o bom, velho e inesquecivel rock nacional que ira ficar em nossas memorias ''ate que a morte nos separe''. Homenagem Ola a todos, sou Elisa uma das blogueiras do sensacao. Essa postagem e um orgulho e uma honra muito grande para mim, pois Sebastiao ou Sesse metal e meu pai, um grande homem e que entendi muito de rock nacional. Nao poderiamos escolher entrevistado melhor.Fonte:Acy em Movimento e Sebastiao AlvesPostador por: Elisa Almeida