bastante desconfortavel. 11) Infusao intravenosa apenas se houver indicacao medica. A infusao intravenosa restringe a mobilidade e interfere no relaxamento. A ingestao de liquidos leves no trabalho de parto reduz a chance de desidratacao. As hemorragias em partos espontaneos e nao medicamentosos sao muito raras para justificar o uso de infusao preventiva. 12) Monitoramento fetal eletronico apenas se houver indicacao medica. Em parturientes de baixo risco, a auscultacao intermitente dos batimentos cardiacos fetais por uma enfermeira ou parteira treinada demonstrou ser tao efetivo quanto o uso do monitoramento fetal eletronico. Alem disso, o aparelho restringe o movimento, podendo ser tambem bastante incomodo. Geralmente as mulheres sao instruidas a deitar de costas, posicao que pode ser muito desconfortavel e ter acao negativa sobre o trabalho de parto e o bebe. O uso intermitente do monitor pode ser uma alternativa. 13) Rompimento espontaneo da bolsa das aguas. O liquido amniotico contido na bolsa tem um efeito de protecao, equalizando a pressao sobre o bebe, o que resulta em menos pressao na cabeca. O rompimento artificial das membranas aumenta as chances de infeccao e cria um limite de tempo para o parto, alem de resultar em contracoes geralmente mais dolorosas. 14) Medicacao para alivio da dor administrada apenas quando solicitado por voce e com informacoes completas sobre possiveis efeitos sobre voce, o bebe e o trabalho de parto. Todo e qualquer medicamento tem um efeito potencial que pode afetar voce, seu bebe e seu trabalho de parto. Saber de antemao os beneficios e riscos dos medicamentos usados pelo medico permitem que voce faca escolhas conscientes. 15) Presenca de acompanhante de parto profissional para suporte continuo (massagista, fisioterapeuta, doula, enfermeira ou obstetriz sem vinculo com o hospital). Um profissional experiente, que tenha um comprometimento com voce em relacao ao tipo de parto que voce deseja, pode oferecer importantes informacoes adicionais. A presenca de uma doula pode reduzir suas chances de ter uma cesarea em ate 50%, tornar o trabalho de parto mais curto, fazer o uso de ocitocina menos necessario, reduzir a necessidade de anestesia e de uso do forceps. Uma massagista ou terapeuta corporal pode utilizar tecnicas de alivio dos desconfortos do parto. 16) Ocitocina ou drogas de efeito similar para inducao ou aceleracao do trabalho de parto apenas sob necessidade medica. As contracoes induzidas por ocitocina sao mais dificeis de serem suportadas do que as contracoes naturais, tanto para voce como para o bebe. Os riscos do parto induzido incluem restricao do suprimento de oxigenio do bebe e parto prematuro. As complicacoes decorrentes do uso de ocitocina podem aumentar as chances de uma cesarea ser necessaria. 17) Uso de suite de parto ou a mesma sala/quarto para o trabalho de parto e parto. Isso evita que voce seja transferida as pressas, geralmente deitada de costas numa maca, da sala de pre-parto para a sala de parto, durante a fase de expulsao. Muitos hospitais ja oferecem as suites de parto ou LDR (Labor and Delivery Room) onde a parturiente fica durante todo o trabalho de parto, parto e recuperacao. O uso do apartamento fora do