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o solo (cerca de ate 90% menos impacto) quando comparado coma ginastica fora da agua.Este pouco atrito com o solo faz com que ahidromassagem nao seja acompanhada por doresmusculares, transpiracao ou sensacao de cansaco,o que ajuda na recuperacao de lesoes,no tratamento de osteoporose, artrose, etc.Normalmente aaula de hidromassagem e acompanhada por um professor(a), que acompanhado de uma musica, passa os exercicios fora da agua para que os banhistas possam repeti-los abaixo da agua. E o medo de nadar nao e desculpa parapraticar a hidromassagem ja que a piscina para esta finalidade possui um nivel de agua de acordo com a altura dosusuarios, justamente para evitar riscosde afogamento. E algumas academias disponibilizam piscinas aquecidas para a pratica do exercicio, favorecendo suapratica mesmo em dias frios, como nooutono e inverno.Mais que umaginastica praticada na agua, a hidromassagem possui diversos beneficios para o corpoe a mente. A hidroginasticaajuda contra doencas cronicas,favorecendo melhor utilizacao das articulacoes afetadas; amenta a resistencia muscular; aumenta a flexibilidade, permitindo que asarticulacoes possam se mover de forma mais facil; queima calorias, reduzindo de 400 a 700 calorias a cada hora deexercicios; melhora o sistema cardiovascular,pois o coracao parece funcionar melhor quando a pessoa esta fazendohidroginastica; alivia o estresse,ja que o exercicio exige maior concentracao, calma e controle da respiracao;ate mesmo ajuda em uma gestacao seguraalem de possuir outros diversosbeneficios, uma lista extensa.Sao exercicios agradaveis, divertidos, seguros e eficazes. Possui diversos beneficios.Mas apesar de serem exercicios de baixo impacto, e sempre importante consultar seu medico antes de praticarqualquer atividade fisica. Aproveite os beneficios que a hidromassagem pode proporcionar e peca um orcamento com a PiscinasPlanalto pelo telefone (31)3441-4314.
podermos treinar sempre que pudermos. Com a Piscinas Planalto voce constroi umapiscina em sua casa, alem de toda uma areade lazer para receber sua familia e amigos.Entre em contato pelo telefone (31) 3441-4314 e faca seu orcamento.
possui um prazo determinado, ou seja, sua vida util e em media de 10 a20 anos. Apos este periodo se faz necessario a troca do bolsao de vinil, ou em casos de danos, como perfuracoes erasgos.Quando bemcuidado, a vida util do vinil e considerada bem elevada, mas a certa altura sera necessario troca-lo. E neste momento, a troca do vinil pode ser uma otimaoportunidade de deixar sua piscina novinha e de cara nova. A troca do vinil da piscina e um procedimento rapido e pratico. Vamos ensinar neste artigo o passo a passo dos procedimentos realizados para a troca do vinil.1 passoAntes derealizar a troca do vinil, e preciso medir e realizar os calculos de dimensaoda piscina; como largura, comprimento e profundidade. Apos estes calculos eescolhido a estampa de vinil que sera utilizada e mandar o pedido para aconfeccao. O vinil sera confeccionado pelo fabricante exatamente do tamanho eformato da piscina.2 passoSomente apos onovo vinil pronto, e feito o esvaziamento da piscina. Nao e recomendado que apiscina de vinil fique muito tempo sem agua, pois corre risco de sofrer danosestruturais.3 passoCom a piscina vazia,retiramos o vinil velho pedacos por pedacos pequenos para que a estrutura dapiscina nao seja abalada.4 passoApos a retiradado vinil velho e feita uma checagem de seus dispositivos para identificarpossiveis defeitos causados pelo tempo, caso existam, aproveitando para fazer atroca do dispositivo. Tambem e feita uma checagem em sua estrutura paraidentificar rachaduras que possam causar vazamentos. Recomenda-se tambem que asparedes da piscina sejam lixadas para corrigir qualquer imperfeicao ou atritoque possa danificar o novo vinil. 5 passoE necessariolimpar o interior da piscina, evitando qualquer detrito que possa danificar onovo bolsao de vinil.6 passoVerifica-se sesera necessario reparar a vermiculita do fundo da piscina ou se sera necessariocolocar uma nova manta amortecedora, que tem por finalidade proteger econservar o vinil, aumentando sua durabilidade.7 passoChegado a horade colocar o novo bolsao de vinil, o mesmo e encaixado no perfil, deixando umpequeno espaco para o aspirador de po, que fara a retirada do ar entre o bolsaode vinil e a estrutura da piscina, vedando-a. Assim que o vinil estiver nolugar correto, e necessario prende-lo ao perfil com cuidado e eficiencia.8 passoDepois do novovinil instalado, e hora de encher a piscina. O enchimento da piscina deve serfeito de forma rapida, assim e necessario contratar um caminhao pipa paradespejar um grande volume de agua na piscina de uma vez.Agora suapiscina esta pronta para o uso.Embora o processo pareca ser demorado, fora as confeccoes do vinil, que normalmente leva em torno de uma semana,os procedimentos realizados para a trocado vinil demoram bem menos. Mesmo oprocesso sendo rapido, facil e pratico, e indicado que a troca do bolsao de vinil de sua piscinaseja feito por profissionaisqualificados e experientes, como e o caso da Piscinas Planalto.Entre emcontato pelo telefone (31) 3441-4314 e peca umorcamento.
metais ou realizaruma super cloracao. Mas antes derealizar o tratamento da agua, e recomendado ter a certeza de qual a causa da cor amarelada da agua. E para issoexiste um teste simples. Teste a aguacom um balde cheio com a agua dapiscina, adicione uma colher de clorogranulado e aguarde por aproximadamente uma hora. Verifique se houve alteracao na coloracao da agua. Sehouver uma alteracao e a agua do balde assumir a cor de ferrugem, entao significa que houve reacao do cloro com os metais presentes na agua.No tratamento como eliminador de metais deve-secolocar a dosagem recomendada paracasa 1.000 litros de agua (m3) e espalhar na superficie da piscina, deixando filtrar a agua de 6 a 8 horas, ou conforme as recomendacoesdo fabricante do filtro. Apos a filtragem, aspirea piscina, coloque o cloro e corrija o pH da agua e pronto!No tratamentocom a super cloracao, conhecido comotratamento de choque, e feita aadicao de uma quantidade de clorosuperior a quantidade utilizada normalmente. Apos verificar a Alcalinidade e pH da agua, adicione 14gde cloro a cada 1.000 litros de agua(m3) e aguarde entre 1 a 4 horas. Depois da acao do cloro na agua, ligue o decantador da piscina e deixe-o agirpor aproximadamente 30 minutos. Ligueo filtro para limpar a agua deresiduos e pronto!Lembramos que oexcesso de cloro na piscina de vinilacelera o processo de desbotamento do vinil e pode causar possiveis danos no trocador de calor. E muito importante e lembrar tambem de naoutilizar tabletes de cloro empiscinas de vinil. O contato diretodo tablete com o vinil pode danificarirreversivelmente a superficie da piscina. O recomendado e o uso do cloroorganico ou inorganico. A supercloracao deve ser feita apos o por dosol, visto que os raios ultravioletas destroemo cloro ativo.Para umapiscina limpa e saudavel e preciso um acompanhamentoconstante e manutencao adequada. A PiscinasPlanalto alem de construir sua piscina, tambem trabalha com o tratamento da agua de sua piscina.Entre em contato conosco pelotelefone (31) 3441-4314 e peca seu orcamento.
Namorada de Pe Lanza, da Restart, fala a revista como lida com assedio das fasAtriz Giovanna Lancelotti explicou que nao tem ciume do namorado, ja que amor de fa e diferente do que ela sente. Pe Lanza e Giovanna (arquivo)Depois da polemica repercussao no Twitter sobre o anuncio do namoro com Pe Lanza, da Restart, Giovanna Lancelotti resolveu falar sobre o relacionamento a "Contigo".A atriz de "Insensato Coracao" confessou nao se incomodar com as fas do namorado, apesar de nem todas terem aprovado o namoro. "Nunca tive ciume de fa. Muito pelo contrario, acho muito bonito o amor e o carinho que elas sentem por ele", disse."Sei que esse sentimento delas e diferente do que eu sinto. A maioria das fas dele e muito carinhosa comigo", emendou. Giovanna revelou tambem ter seus admiradores e receber cantadas. "Mas, como estou namorando, dou jeito de levar para o lado da brincadeira, amizade", explica. Taylor Swift sera a capa da revista americana In Style do proximo mes de junho. A cantora, que esta no meio da turne mundial de seu disco Speak Now, deu uma entrevista a publicacao e falou sobre amor.A cantora, que esta com a grande maioria de seus 87 shows ao redor do mundo com os ingressos esgotados, disse que seus shows levam pessoas de todas as idades, pois o amor tema principal em suas cancoes nao tem idade. Nao existem regras quando se trata de amor, disse.Taylor Swift ainda disse que em sua relacoes amorosas nao liga para status ou ser muito bonito. Eu so tento deixar o amorme surpreender, pois nunca se sabe por quem voce vai se apaixonar. Voce nunca sabe quem vai entrar na sua vida e, quando eu imagino a pessoa que eu quero ficar, eu nao penso em como sua carreira e, ou com quem eles se parecem. Eu apenas imagino a sensacao de quando estou com eles, disse.Mas nao e so na musica que Taylor faz sucesso. A cantora tambem interpretara um personagem no filme The Lorax, com estreia prevista para 2012, e lancara um perfume em conjunto com Elizabeth Arden neste outono.O Fuxico: O site que e referencia sobre famosos. Noticias apuradas, sempre em primeira mao. Restart muda o look e adota visual futurista. Veja!Banda vai aparecer com novas pecas customizadas no show de domingo, 17, em Sao Paulo. Ao lado da figurinista Malena, Thomas e Pelu mostram o novo figurinoO Restart, que sempre chamou atencao pelo visual ousado e colorido (veja o raio-X de estilo da banda!), vai estrear um novo figurino no domingo, 17, em show em Sao Paulo.Segundo Malena Russo, personal stylist de Thomas, Pelu, Koba e Pe Lanza, os meninos vao aparecer com visual futurista, com muitas referencias ao rock. "Usei placas de plastico refletivo para iluminar alguns looks, como um colete de couro ecologico. Em algumas calcas, apliquei tachas e rebites, que fazem uma alusao as estrelas, explica a figurinista. A jaqueta 'espacial' e a camiseta pink com uma caveira de strassAcompanhando o gosto da banda por roupas customizadas, Malena imprimiu estampas de bichos em algumas calcas. Uma jaqueta
de couro sintetico ganhou nas costas um desenho que remete ao espaco sideral. As camisetas basicas e coloridas receberam aplicacoes. Uma delas, que sera usada por Thomas, ganhou uma caveira em strass. Os meninos da Restart provam que para ser roqueiro nao e preciso usar apenas roupas pretas e pesadas. E legal dar esse toque moderno e colorido ao rock. A cada dia tenho novas ideias para usar as cores de maneiras diferentes, fazendo mil combinacoes. O figurino da banda sempre vai surpreender os fas", diz Malena. As calcas customizadas e o colete de plastico refletivo
33 bilhetes foram vendidos por minuto, o que poderia consagrar This Is It como a turne mais rapida, na historia do showbiz, a ter sua lotacao esgotada.DivulgacaoNumeros marcantesOs incriveis numeros revelados, com o anuncio da turne This Is It, nao foram surpresa alguma para quem teve a vida repleta de outras quantidades muito significativas. Abaixo, o Famosidades destacou nao so os numeros que garantiram o sucesso, mas tambem aqueles que surgiram a partir da extravagancia de Michael Jackson.Carreira, publicidade e filantropia:- Em 1989, o cantor ganhou mais de R$ 200 milhoes, garantindo um espaco no Guinness World Records como o artista mais bem pago em um unico ano, naquela epoca;- O cantor atingiu o auge de sua trajetoria musical, em 1990, quando assinou um contrato de exclusividade com a Sony Music. O saldo? Quase R$ 2 bilhoes e 750 milhoes de albuns vendidos em toda a sua carreira;- O astro conquistou nada menos do que 13 premios Grammy, o que foi recorde absoluto. Sem contar que ele ainda recebeu 23 premios da American Music Awards, o recorde do evento;- Thriller ficou conhecido como o album mais vendido da historia, cujo total de copias foi de 100 milhoes. Com isso, ele emplacou por 37 semanas nas paradas da Billboard americana;- Alem de Thriller, outros quatro albuns ficaram entre os mais vendidos do mundo: Off The Wall, Bad, Dangerous e History;- Por 25 anos, mais especificamente entre 1972 e 1997, Michael garantiu 20 musicas no top 1 das mais tocadas, nos Estados Unidos e na Inglaterra. O que ajudou o idolo foi o lancamento de Moonwalk, em 1983;- Os numeros marcaram a vida do cantor tambem na publicidade e nas acoes filantropicas. Ele recebeu quase R$ 20 milhoes para protagonizar quatro comerciais da Pepsi; e arrecadou R$ 102 milhoes com a musica We Are The World, de sua autoria e de Lionel Ritchie, para a luta contra a fome na Etiopia.Extravagancias e polemicas: - Michael Jackson tambem ficou famoso por nao conseguir controlar os seus gastos. Ate o dia em que morreu, ele acumulou uma divida de R$ 800 milhoes;- Com suas musicas bombando e o sucesso nas vendas de albuns, o "Rei do Pop" se deu ao luxo de pagar R$ 160 mil pelo aluguel da mansao em Bel Air, em Los Angeles;- E os gastos ainda nao acabaram. Foram R$ 27 milhoes pagos, em 1987, pelo rancho Neverland. Alem disso, mais R$ 56 milhoes se destinaram a construcao de um zoologico e um parque de diversoes, no local;- Para a divulgacao do album History, Michael Jackson desembolsou a incrivel quantia de R$ 48 milhoes;- Ja para a producao do videoclipe de Scream, o valor ficou em torno de R$ 11 milhoes. Ate 2006, ele havia sido considerado o maior do mundo pelo Guinness World Records;- Com um valor mais baixo, porem ainda significativo, o videoclipe de Thriller custou R$ 960 mil, considerado muito alto para a epoca;- Por fim, o escandalo sobre pedofilia deixou Michael Jackson com um prejuizo de R$ 8 milhoes. Pelo menos este foi o valor divulgado pela companhia
de seguros, que acordou confidencialidade com o pai de umas das duas criancas que acusaram o cantor de abuso sexual.DivulgacaoMorte lucrativa?Pode parecer sadico, mas a morte nem sempre e ruim para alguns. Principalmente, e claro, se for considerada a questao financeira. O falecimento repentino de Michael Jackson representou a sua saida da falencia. Isso porque os fas passaram a buscar mais pelos produtos relacionados ao cantor.De acordo com dados divulgados pela revista Forbes, no ano passado, houve um faturamento postumo de R$ 440 milhoes, mais do que a soma de outras 12 personalidades da lista. No total, segundo a revista Billboard, o lucro foi de R$ 1,6 bilhao desde que ele morreu. Em contrapartida, vale dizer que o "Rei do Pop" nunca esteve entre as 100 celebridades mais ricas, enquanto ainda estava vivo.E os frutos colhidos nao pararam por ai. Veja so:- O contrato assinado pelos representantes do espolio de Michael Jackson, com o Cirque Du Soleil que vai criar um espetaculo em homenagem ao idolo , foi de R$ 320 milhoes;- Ja com a Sony Music, ficou acertado o valor de R$ 400 milhoes para a gravadora continuar com os direitos de relancar os reconhecidos sucessos do cantor, alem de levar a publico as musicas ineditas. A proposito, Michael foi o primeiro album postumo lancado e, na primeira semana, teve 228 mil copias vendidas, das 400 mil esperadas pela Sony. De qualquer forma, tudo indica que mais dez albuns devem ser lancados ate 2017;- O filme This Is It, que mostra os ultimos ensaios do astro, arrecadou R$ 800 milhoes em bilheterias do mundo inteiro, logo no primeiro dia de exibicao;- A jaqueta usada por Michael Jackson, no videoclipe Thriller, vai a leilao no final deste mes. Com a famosa peca vermelha e preta, espera-se uma arrecadacao de pelo menos R$ 320 mil. Isso porque o artista chegou a autografar a roupa, que foi dada de presente aos estilistas Dennis Tompkins e Michael Bush. Alem deste, outros objetos serao leiloados: a peruca que ele usou, ao anunciar a turne "This Is It", a camiseta usada no videoclipe "Scream" e a campainha da mansao de Carolwood Drive, onde Michael Jackson morreu;- Finalmente, vale dizer que o cantor vai ser homenageado com a criacao de uma linha de perfumes, sob o patrocinio de Joe, seu pai. "Jackson's Tribute" sera a versao masculina, enquanto "Jackson's Legend" sera a versao feminina. Os aromas terao a inspiracao vinda das plantas do rancho Neverland.Pois e. Fosse vivo ou seja morto, o fato e que Michael Jackson deixou muitas saudades e marcou com classe a sua trajetoria na historia da musica pop mundial.Acompanhe o Famosidades no Twitter: http://twitter.com/Famosidades
Seu primeiro album chegou ao mercado em 2008, quando tinha 22 anos. Logo foi ao topo das paradas de Reino Unido, Canada, Irlanda, Austria e Alemanha e para o segundo lugar da americana Billboard. E agora estar encantando a todos com sua musica nova JUDAS E BORN THIS WAY.... Namorada de Pe Lanza, do Restart, e escoltada por amigas em show do grupoGiovanna Lancellotti curtiu o show da banda do namorado na Zona Oeste do Rio.Giovanna Lancellotti, namorada de Pe Lanza, do Restart, foi escoltada por duas amigas em show do grupo na noite deste domingo, 20. A atriz chegou a uma casa de shows na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio, apressada e tentando evitar os flashes. O ator Bernardo Mesquita tambem curtiu o show da banda teen e tirou fotos com fas. Giovanna Lancellotti e escoltada por amigas Giovanna Lancellotti Bernardo Mesquita Pe Lanza, do Restart Affair? Pe Lu, do Restart, vai a show acompanhadoMusico conferiu a apresentacao de Rita Lee em Sao Paulo e evitou ser fotografado junto com loira.Alem do sorrisao com direito a brinco de ouro que Rita Lee exibiu em seu show no Teatro Bradesco, em Sao Paulo, nesta sexta-feira, 1o, outra coisa chamou a atencao: Pe Lu, do Restart, chegou muito bem acompanhado por uma loira. O musico evitou ser fotografado com a moca, mas a gente conseguiu um registro, olha so... Pe Lu chega ao show de Rita Lee acompanhado de loira [YES!TEEN] Fa de Restart portadora de deficiencia auditiva diz que consegue ouvir com o coracao.Na edicao de abril da yes!Teen, publicamos a historia da leitora Nathalia de Martini Silva na secao Diario. Ela contava como tinha se tornado superfa da banda Restart, como era apaixonada pelo Pe Lanza, e explicou que, mesmo sendo deficiente auditiva, conseguia escutar um pouquinho da voz dele quando colocava seu aparelho auditivo.A Nat tambem narrou o seu encontro inesquecivel com os quatro, em um show na sua cidade, Rio Claro, interior de Sao Paulo. Na ocasiao, ela entrou no camarim com a mae, e antes de conhecer e abracar o Pe Lanza, deixou um recado para ele. Ela consegue te escutar com o coracao, foi o que sua mae disse a ele. E o tipo de coisa que nao da para esquecer, ne?E e claro que ele lembrou! Depois de ler a materia, o Pe nos mandou um e-mail:Eu me lembro dela, ela consegue ouvir minha voz mesmo sendo deficiente auditiva! EMOCIONANTE!Agradeco a yes!Teen, fiquei emocionado com o texto!Mandamos na mesma hora para a Nat, que adorou:Gostei muito da resposta dele porque eu pensei que ele havia se esquecido de mim, fiquei feliz por saber que nao!Nos adoramos um happy end...Nat e Pe Lanza, obrigada por terem contado essa historia superfofa! Texto: 1 Sm 17.38-53Introducao: Quantas vezes temos nos deparado com situacoes onde as sensacoes de impotencia, de medo e de derrota, tem falado mais alto em nossas mentes e coracoes? E isso mesmo antes que a palavra final sobre tal situacao ja tenha sido dada.Sao situacoes no casamento, no trabalho, na igreja, onde por mais
que tentemos, nao conseguimos ver uma solucao, onde nossos sonhos mais parecem ser apenas uma vaga lembranca, uma promessa vazia e distante.E diante dessas situacoes de aperto, acabamos por ficar paralisados, sem nada fazermos para que algo mude; ficamos inertes esperando a derrota final ou quem sabe, muito raramente, ainda acreditamos em um milagre.Amado talvez a luta que voce vive hoje pode ser muito grande, muito complicada, muito maior do que voce, mas com certeza ela nunca sera maior que o Deus a quem voce serve.Entao, vejamos algumas coisas que podemos e precisamos mudar diante destas situacoes para que o quadro fique a nosso favor.1. DIANTE DE UM GRANDE PROBLEMA NAO CONGELE; MARCHE, LUTEIsrael ao ser afrontado pelo gigante ficou congelado de medo, nao conseguia tomar a iniciativa de reacao e dia, apos dia, era humilhado pelo seu inimigo.Enquanto todos estavam parados, sem tomar um posicionamento o exercito inimigo tomava a frente, e se fortalecia crendo na vitoria certa.Quando todos estiverem olhando apenas o problema, a afronta mova-se de o primeiro passo, faca a diferenca. Deus so precisa que um comece a fazer que comece a buscar e orar, para que Ele de a Vitoria.O problema e em casa? Sente-se sozinho? Lute, creia, persevere, pois Deus e contigo, faca a diferenca. Quando Davi se movimentou e fez a diferenca, todo o exercito se moveu e a vitoria foi dada a Israel no nome do Senhor nosso Deus.2. NAO DE OUVIDOS AO QUE O INIMIGO FALA; ELE E MENTIROSOO exercito de Israel estava pronto para a batalha, pronto para a guerra, porem quando iam a direcao do seu objetivo pararam e ouviram os argumentos do inimigo, e apos terem ouvido temeram.Nao tente negociar nada com o nosso inimigo, nossos ouvidos nao foram feitos para serem depositos de suas mentiras, mas foram feitos para ouvir a voz do Nosso Senhor. Aleluia.Davi quando analisou a situacao, nao deu ouvidos ao que o inimigo dizia, mas tomou para si o que Deus ja havia feito na vida dele, apenas agiu conforme ele sabia que Deus faria em sua vida.Ele nao acreditava em circunstancias, mas sim no Deus da fidelidade.3. LEMBRE-SE: VOCE NAO LUTA NA SUA FORCA, MAS NA FORCA DO SENHOR ENTAO FACA A DIFERENCASe Davi olhasse num espelho, ou se desse ouvidos as palavras de Saul dizendo que ele nao poderia vencer, pois era apenas um jovem e que ele era um verdadeiro guerreiro, entao Davi deixaria de lado o sonho de ver o exercito de Israel derrotar seu inimigo.Quando os argumentos do inimigo nao fazem efeito sobre nossa fe, entao temos de tomar cuidado com as palavras de alguns amigos, que nao nos veem como Deus ve, eles nos veem como pessoas cheias de problemas, as vezes de pequena fe, de pouca preparacao, e ficam temerosos em nos encorajar a fazer algo, pois nao creem que Deus ira conosco, nao conhecem o projeto de Deus para as nossas vidas, e analisam tudo de forma racional e logica, trazendo palavras que nos desencorajam a ir em frente e vencer, nos afastando de nossos sonhos.Quando temos
um proposito no Senhor, e temos em Deus essa conviccao precisamos ir adiante e fazer tudo conforme Deus nos ordenar a fazer, para assim sermos abencoados, pois nada faremos de nos mesmos, mas sim na forca e na direcao do Senhor.4. QUANDO RESOLVEMOS FAZER A DIFERENCA, OUTROS TAMBEM SE MOVEMDepois que Davi fez a diferenca, cai as escamas espirituais dos olhos do exercito de Israel, e entao eles conseguem perceber a realidade da vitoria do Senhor sobre os inimigos. As vezes as pessoas que nos cercam nao conseguem ver o agir e a providencia de Deus em nossa vida, mas quando vamos em frente e o Senhor com seu poder comeca a nos abencoar, isso serve de encorajamento para que outros sigam em frente tambem deixando de lado as coisas erradas, os medos e marchando para a vitoria em Cristo Jesus, unindo-se a nos e alcancando a concretizacao de seus sonhos.Conclusao: Deus te chamou para ser vencedor, para fazer a diferenca e nao quer que voce pense que os sonhos Dele para voce morreram, porque esses sonhos so param enquanto voce estiver parado.Nao pare de lutar, continue, venca, pois o Senhor sonha junto contigo e voce nao estara sozinho. Aleluia, AMEM!