https://www.magazinevoce.com.br/magazinekikanogueira/ A ma alimentacao da crianca em desenvolvimento e do adolescente pode provocar doencas que dificultam o seu desenvolvimento fisico e mental. Por isso, a crianca precisa consumir frutas e legumes ricos em vitaminas e minerais garantindo assim um crescimento saudavel, caso contrario facilmente desenvolvera na infancia doencas como:Obesidade e hipertensao devido ao excesso de alimentos ricos em gordura ou acucar e sedetarismo;Anemia devido a falta de ferro na alimentacao;Diabetes devido ao excesso de acucar;Colesterol alto devido ao excesso de gordura;Doencas cardiovasculares devido ao acumulo de gordura no interior das arterias, aumentando o risco de infarto e AVC;Insonia e Dificuldade para dormir por nao conseguir respirar corretamente;Atrite, artrose e dores nos musculos e nas articulacoes devido o excesso de peso;Disturbios alimentares como anorexia ou bulimia por estar sempre preocupado com o peso. Veja os principais disturbios aqui.a alimentacao diaria pode contribuir bastante para o aparecimento da doenca. Para a Hematologista da Unimed Fortaleza, Diana Jorge Pires, o grande numero de criancas e jovens com leucemia pode estar relacionado a ma alimentacao.A ingestao de alimentos cada vez mais industrializados, o uso de materiais plasticos em embalagens e os poluentes quimicos podem ser fatores relacionados a doenca, ja que sabemos que sao potencialmente cancerigenosEssas sao algumas das principais doencas, relacionadas com a alimentacao, devem ser evitadas e podem ser tratadas durante a infancia para que essa crianca seja um adulto saudavel.Alimentos industrializados como batata frita ou bolachas recheadas apesar de ter muita energia nao tem vitaminas nem minerais e possuem muito acucar, gorduras e conservantes artificiais que viciam o paladar da crianca diminuindo a vontade de comer ou experimentar alimentos naturais com sabores suaves.Como melhorar a alimentacaoPara conseguir mudar os habitos e necessario que os pais sejam rigorosos nos horarios das refeicoes e nao desistam quando a crianca recusar um alimento, pois e normal que isto aconteca, por vezes so ao fim de 10 tentativas e que a crianca comeca a gostar do novo alimento. Veja boas dicas em: Como fazer a crianca comer frutas e legumes.E importante que os pais proporcionem uma boa alimentacao rica em frutas e legumes durante a infancia porque se a crianca nao consome todos os nutrientes necessarios e de acordo com a fase de desenvolvimento e provavel que tenha maior dificuldade em se concentrar na escola diminuindo a sua capacidade de aprendizagem. https://www.magazinevoce.com.br/magazinekikanogueira/ Quando os pais ofendem os seus filhos com frases negativasCuidado com o que diz ao seu filho. Tudo o que voce diz tem um peso enorme na sua autoestima, na sua forma de ser e estar, nas suas atitudes, etc. Existem frases negativas que jamais os pais devem dizer aos filhos. Devem ser eliminadas do seu repertorio porque machucam as criancas. Alem disso, quando se dizem estas frases diante de outras pessoas, produz-se humilhacao e baixa autoestima, e a atitude negativa fica ainda mais reforcada na crianca. Ofender nao e educar.Frases negativas contra seu filhoPrimeiro, conhecemos a Motivacao negativa ou as frases ditas pelos pais aos seus filhos. Ao lado, conheceremos a Atitude promovida nos filhos:MOTIVACAO NEGATIVA - ATITUDE PROMOVIDANao e assim seu burro -