thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
entre dois generosos que acabam deixando de ser generosos. Seriam casais perfeitos se o generoso, tao atrapalhado psicologicamente quanto o egoista, aprendesse a receber. ISTOE Como sao, afinal, os generosos e os egoistas? Gikovate O egoista e estourado, ciumento, gosta de fazer autopromocao, e extrovertido porque nao consegue ficar sozinho e intolerante a frustracao. Faz o diabo para nao se frustrar, inclusive passar por cima dos direitos dos outros. A partir dos seis anos, a crianca e capaz de abstrair e se colocar no lugar do outro. Se uma crianca ve um menino em uma cadeira de rodas e se imagina em seu lugar, sofrera com isso. E uma crianca que nao suporta essa dor interrompera esse processo. Fica com uma visao unilateral do mundo e perpetua um padrao egocentrico. Sao pessoas invejosas, embora se mostrem sempre muito bem. Isso confunde ate hoje os psicanalistas, que fundaram o conceito de narcisismo. ISTOE O narcisismo nao existe?Gikovate E um conceito usado para descrever pessoas que tem a postura do eu sou bacana, como se elas tivessem realmente esse juizo de si, o que nao e verdade. Elas sabem que sao um blefe. Fingem superioridade por se saberem invejosas e ciumentas. Elas precisam receber mais do que recebem. Matematicamente, sao pessoas falidas. Podem botar a banca que for, mas sao fracas. ISTOE E quem sao os generosos e por que nao devem ser encarados como representantes do bem? Gikovate O generoso e o inverso do egoista. Nao reage nem quando deveria, nao suporta provocar dor na outra pessoa, aceita docil um monte de contrariedade. Fala um monte de sim quando deveria falar nao. Quando voce tem oito anos e e um menino bonzinho e seu irmao comeca a chorar porque quer uma bola que e sua, voce nao aguenta o remorso que imagina que vai sentir e da a bola para ele. Mas nao era isso que voce queria fazer. Ai a mae vem e diz que voce e legal. O elogio estimula a vaidade, que se acopla a generosidade. E mais uma vez um truque para se sentir superior a custa de uma fraqueza. O generoso tambem inveja o egoista, que e capaz de dizer nao e goza os prazeres da vida, enquanto o generoso e todo cheio de pudores e constrangimentos. Acabam ficando duas porcarias. ISTOE A culpa e da sociedade que valoriza a concessao como virtude? Gikovate Para ter um filho bonzinho, tem que ter um filho pestinha. A mae poderia chegar para o filho que quer a bola e dizer nao enche o saco, a bola e do seu irmao. Mas ao reforcar a generosidade de um dos filhos, ela reforca tambem o egoismo do outro. Nao existe generosidade sem egoismo. De vez em quando eu assisto a esses programas evangelicos na televisao e penso no que seria deles sem o Satanas. Nao haveria programa. Essa dualidade e patetica, ridicula. Para poder ser o bonzinho, o bacana, ir para o ceu e ser uma teta na qual todos mamam, precisa haver os parasitas que vao la mamar. Ha uma alianca
no dominio das elites entre o generoso e o egoista. Comparo com o sacerdote e o guerreiro. O sacerdote seria o bonzinho e o guerreiro, o mau. Os dois sempre se frequentaram e compartilharam poder. ISTOE Lula e mais parecido com o guerreiro ou com o sacerdote? Gikovate Por seu genio e temperamento, Lula seria generoso. Mas uma vez no poder... Uma vez li uma entrevista de um filosofo frances que dizia que nao existe esquerda no poder. Esquerda, por definicao, e uma coisa que esta fora do poder, gerando ideias. O poder nao e lugar para ideias, mas um local de acao, onde as ideias geradas do lado de fora podem ser aproveitadas. A generosidade e praticamente impossivel no poder. Lula e um governante que, como todos, precisa fazer aliancas. E nem todos os amigos sao generosos. As pessoas mudam de carater com o passar dos anos e pioram. ISTOE O sr. ainda se refere ao Lula?Gikovate Nao. Estou falando de maneira geral. Voce ja ouviu alguem dizer que quem nao foi socialista na mocidade e virou um individuo pragmatico aos 45 anos e um idiota. Como se o idealismo fosse um defeito juvenil que deve ser curado com o tempo ate se transformar em egoismo. Acredito que existe uma terceira instituicao para alem dessa dualidade. E um individuo moralmente sofisticado, nem egoista nem generoso, que tolera bem a frustracao e nao sente culpas indevidas, que eu chamo de justo. ISTOE Sera o auge do individualismo?Gikovate No bom sentido da palavra. Individualismo significa auto-suficiencia. Egoista e generoso nao sao auto-suficientes. O justo sim. Vai estabelecer relacionamentos nos quais nao havera necessidade de jogos de poder. Ele nao da mais do que recebe nem recebe mais do que da. O interessante e que a sociedade moderna tende na direcao do individuo justo. ISTOE Nao caminha para um mundo mais egoista?Gikovate Parece que sim, por causa do elogio a essa cultura superficial, ligada a vaidade e a aparencia. Mas o fato e que nao cabe todo mundo nesse sistema. Nao ha nem emprego para todos nem tetas suficientes. Quando penso em individualismo, comparo com o iPod. Voce coloca centenas de musicas ali dentro e vai para o metro, onde balanca a um som que so voce ouve. Dos dez milhoes de habitantes de Nova York, tres milhoes moram sozinhas. Sao Paulo tambem e assim. Esta se tornando o pais dos cachorros. Se os generosos comecarem a trocar seus pares egoistas por cachorros, sera outro mundo. Ate porque os cachorros retribuem. Ao vender iPods, os amantes da sociedade de consumo estao fabricando o germe da destruicao do proprio capitalismo. O individuo que esta mais auto-suficiente sozinho vai consumir menos, porque sua vaidade precisa menos de instrumentos externos. Estara mais perto da felicidade democratica e distante da felicidade aristocratica.ISTOE Qual a diferenca?Gikovate Nao da para privilegiar coisas que nao dao para todo mundo. Ate os intelectuais cometem esse erro. Elementos de felicidade aristocratica, como a beleza, a riqueza e a inteligencia, condenam a infelicidade o feio, o pobre, o que nao teve acesso a educacao.
Sou favoravel as felicidades democraticas, aquelas que dao para todo mundo, como o amor, por exemplo. O justo se satisfaz com isso. Ele nao condena ninguem a infelicidade. ISTOE Como alcancar o mundo dos justos? Gikovate Todos tem que evoluir. As relacoes de qualidade serao as unicas estaveis, tanto as de amizade quanto as conjugais. E, quando a educacao nao parte de dois modelos concorrentes, os filhos saem todos legais. Alem disso, e uma estupidez achar que casamentos sem brigas sao tediosos. So e chata a vida entre duas pessoas se elas forem chatas. O tedio deriva da falta de reciclagem por parte dos conjuges. Mas nao quer dizer que as disputas favorecam a relacao. ISTOE Isso talvez derive da crenca de que as disputas funcionam como estimulos sexuais para a maioria das pessoas. Gikovate Isso nao e uma crenca. O sexo esta acoplado a agressividade em nossa cultura ele faz parte do dominio do demonio e se complica um pouco nas relacoes de boa qualidade. Na nossa cultura, ha inveja sempre que existe diferenca. Freud falou na inveja do penis pelas meninas. Na adolescencia, os meninos passam a invejar o poder atraente das garotas. Ai, as meninas se tornam objetos de desejo e os homens ficam babando. E a origem do machismo e das piadas em relacao as mulheres. O machao tem raiva e desejo pela mulher. Isso nao significa que nao pode haver sexo sem odio. ISTOE Caminhamos para isso?Gikovate Sim. O mundo moderno desvincula sexo de agressividade, apesar do sistema capitalista, que sonha com a infelicidade humana. A infelicidade da dinheiro nao so para os meus colegas (psicoterapeutas), mas tambem para a industria. O ficar altera completamente essa relacao de odio e inveja. Na idade em que os meninos babavam pelas meninas, eles ja as beijam. Pela primeira vez, um menino de 14 anos exerce sua sexualidade com alguem da mesma idade e da mesma classe social. Sem pagar. Os meninos nao correm tao vorazes atras das mulheres. Alguns pais as vezes trazem seus filhos para meu consultorio com medo de que eles sejam homossexuais. Nao esquenta a cabeca, tio. Vai pintar, dizem. Hoje, eles se dao ao direito de esperar que as meninas se aproximem. ISTOE O generoso no ambiente conjugal pode ser egoista nos negocios?Gikovate Isso e raro. Mas o generoso e esperto. Ele faz aliancas de alta conveniencia. Associa-se aos egoistas, que fazem as maracutaias, e ele se beneficia. O socio e um safado que faz negocios ilicitos, mas ele aproveita o dinheiro, sendo sempre o bonzinho. O generoso e um oportunista disfarcado. Da uma casa bonita para a familia mas mora nela. Diz que nao se incomoda em morar em um moquifo, mas tem dificuldade de se separar e abrir mao da casa. E tudo espetaculo. ISTOE Por falar em espetaculo, Ronaldo e Cicarelli se encaixam no modelo? Gikovate Olhando de fora, parecem dois egoistas que nao aguentam ficar juntos mais do que serve aos interesses reciprocos. Talvez Ronaldo coloque mais seus interesses acima de tudo. Tenho a impressao de que a Milene (sua primeira
mulher) era mais tolerante. Mesmo assim, ela nao o aguentou. Dai ele arrumou uma que e da mesma categoria que ele. Tres meses foi ate muito. Nao deu nem tempo de terem problemas ortopedicos (risos). Flavio Gikovate e medico psiquiatra formado pela USP, autor de mais de 23 livros sobre conflitos psicologicos relacionados a vida cotidiana, tendo vendido mais de 600 mil exemplares. Foi colaborador da revista Claudia e da Folha de S. Paulo, e escreve para a revista Marie Claire. Ministra palestras pelo Brasil todo e continua em intensa atividade como psicoterapeuta.
as cores mediante a descarga de hormonios.Mas, por que essa explicacao agora? Porque o nosso corpo e igualmente composto de atomos,celulas, e, ao utilizar as cores,estas iluminam os eletrons que absorvem a energia luminosa, ocorrendo alteracao da materia. A partir do momento em que os eletrons da luz colorida sao absorvidos, os doentes sao expulsos. Pense na Fotossintese, em que celulas especiais nas folhas dos vegetais absorvem a energia luminosa do sol e a transformam em energia quimica, armazenada na molecula de glicose. O que acontece quando voce come aquele vegetal? A energia contida na glicose passa para o nosso sistema de energia e nos serve de combustivel para os movimentos, bom funcionamento dos orgaos... A luz solar corre por nossas veias e nervos, proporcionando o bom funcionamento do nosso corpo. Assim, acredito, fica mais facil compreender a atuacao das cores no nosso corpo atraves da Cromoterapia.O TRATAMENTOUm corpo nao saudavel emite vibracoes desequilibradas e a cor, atraves da luz e do ambiente, as vezes na alimentacao, atua por meio do sistema nervoso, estimulando a producao de hormonios que controlam o equilibrio quimico e energetico do corpo. E uma terapia alternativa que promove um grande bem-estar e, aos poucos, atraves de entrevistas e acompanhamento, avalia-se os desequilibrios energeticos existentes. Para tanto, o Cromoterapeuta necessita conhecer bem a historia clinica, o estilo de vida, a alimentacao do cliente, se concentrar nesses detalhes para captar o estado energetico e localizar devidamente o desequilibrio da cor.O Cromoterapeuta, em um tratamento a distancia, nao tem como avaliar as vertebras do cliente, nem irradiar luzes utilizando a Lampada de Cromoterapia como em um consultorio, onde sao aplicada infinitas tecnicas de uso das cores. De qualquer forma, e um tratamento que funciona muito tambem com recomendacao a distancia, quando o terapeuta sugere uso de cores nas roupas, na dieta, na decoracao da casa ou do escritorio, indicacao de pedras curativas para aplicacao caseira, musicas terapeuticas para relaxamento, agua solarizada, exercicios de visualizacao e relaxamento fisico, que podem ser feitos em casa sem qualquer risco para a saude. As cores utilizadas na cromoterapia sao as mesmas do arco-iris: Vermelho, Laranja, Amarelo, verde, azul, Indigo e violeta, acrescentando-se o Rosa que e excelente para as emocoes.
6 dicas para voce descobrir se esta pronto para a terapia Aliviar a tristeza com ajuda especializada exige empenho e coragemAs vezes, a tristeza e tanta que nao imaginamos ninguem capaz de entender por que nos sentimos assim. Nao da vontade de conversar nem com aquela melhor amiga, que sempre ouve tudo, mas... E, voce ja matou a charada. O problema esta bem ai: voce fala, ela ouve. E tudo continua igual, ou seja, tudo indica que toda essa tormenta pode voltar a se repetir mais adiante. Ja que nao da mesmo para montar uma cupula e viver isolada dos problemas, que tal entao dar um jeito de lidar melhor com eles? Nao se trata de milagre e, muito menos, de remedio. O alivio responde pelo nome de terapia."Ela proporciona um porto seguro para os pacientes revelarem a si proprios o mais inteiramente possivel. Mais que isso, oferece-lhes a experiencia de serem aceitos e compreendidos depois de uma profunda exposicao", escreve Irvin Yalom, professor de psiquiatria da Universidade de Stanford e autor de Os desafios da terapia -- reflexoes para pacientes e terapeutas (Ediouro; R$ 39,90).Com a ajuda dele, listamos seis motivos para ajudar voce a identificar se esta na hora de combinar aquelas compridas -- e insubstituiveis! -- horas junto a sua melhor amiga com um apoio mais especializado, arremessando para bem longe todo esse peso terrivel que, vez ou outra, insiste em aterrissar nas suas costas.1. Vontade. So esse motivo ja e suficiente para voce, pelo menos, procurar um terapeuta. Mas, independente da curiosidade que ja justifica , a boa vontade e fundamental para o sucesso de qualquer tratamento desse tipo. Isso porque, para mudar aquilo que esta incomodando, voce precisa estar disposto a ouvir o que o especialista tem a dizer - o que nao significa concordar com tudo, de maneira alguma. Mas, se estiver sem motivacao sequer de comecar, respire fundo e espere. Pode ser mesmo que ainda nao seja a sua hora.2. Seus problemas sao sempre os mesmos. A gente nao percebe, mas acaba reagindo da mesma forma a maioria das situacoes. Resultado? Sem notar, fazemos com que eventos terrivelmente desconfortaveis repitam-se varias e varias vezes. Como so reclamar nao adianta nada, um bom terapeuta vai desfiar todo esse novelo e identificar junto com voce onde esta o no, ajudando-o a quebrar os padroes de comportamento que dao origem ao seu sofrimento.3. Desejo de mudar. Aquela pedrinha esta ali no seu sapato ha anos e voce nao entende como ela apareceu. Otimo, voce ja tem um ponto que explique - e muito bem! - uma visita ao terapeuta: alguma coisa esta te incomodando. A questao, agora, e saber o que parece mais agradavel: remover a tal da pedra (ainda que, talvez, voce descubra que tem chule quando tirar o sapato) ou continuar andando meio manquitola por mais um tempo. Mexer nos seus sentimentos nao e facil e pode causar um grande mal-estar, principalmente no comeco. Mas, com um pouco de paciencia e apoio especializado, da para superar esse desafio e ainda sair dele com mais forca seguir
adiante.4. Estar pronto para ouvir. Esta achando que comecar terapia e so soltar a lingua e sair falando todos os seus problemas? E isso, tambem. Mas nao so. Claro que o terapeuta precisa conhecer o que anda se passando na sua cabeca. Mas relaxe um pouco e escute o que ele tem a dizer. Ai esta uma das principais diferencas entre uma conversa com sua amiga e uma sessao terapeutica: nesta ultima, ninguem vai julgar ou criticar voce,nem falar o que fazer. O terapeuta vai tirar um raio-X da situacao e mostrar, com detalhes, como tudo aconteceu para chegar ate ali. O proximo passo e com voce.5. Descobrir que voce nao bem assim. No comeco, a funcao do terapeuta pode ser comparada a de um oftalmologista: e como se ele escolhesse a lente certa no seu caso, ajudando a enxergar os problemas (e alegrias) do tamanho exato que tudo isso tem para voce - e mais, ele vai mostrar de onde vem os parametros usados na hora de estabelecer essas medidas. Por que voce fica tao arrasado quando recebe uma critica, por menor que ela seja? E por que se sente desconfortavel quando ouve um elogio, por mais merecido que ele seja? Prepare-se para refletir sobre perguntas desse tipo.6. Ajustar as suas vontades. De uma maneira bastante simples, a terapia serve como uma especie de mapa, que revela um grande tesouro: o que voce realmente quer. Nao raro, a sua vontade e diferente daquela que seu pai, sua mae, seu marido, seus filhos (ou quem mais for importante na sua vida) tem em relacao a voce. Mas, no dia-a-dia, entra tudo num grande caldeirao de desejos e, sem saber diferenciar uma coisa e outra, a frustracao acaba se instalando - nao e mole abrir mao do que voce quer em nome do que os outros pensam ser o mais adequado. No comeco, nao adianta esconder, vai dar mesmo um pouco de medo de enfrentar esse esquadrao que, por muito tempo, definiu o certo e o errado do seu dicionario. Mas isso passa e, quando menos esperar, voce ja vai ter encontrado forca para assumir que seus desejos sao, na verdade, diferentes daqueles que projetaram em cima de voce.E, pode acreditar, ninguem vai deixar de amar voce por causa disso.
PRIMEIRO RAIO AZUL: FE, PODER E ACAO.MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO AZUL - EL MORYAO Mestre El Morya, no tempo do Mestre Jesus foi Melchior, um dos tres sabios dos paises do Oriente. Ele foi o lendario Rei Arthur da Sagrada Taca Graal, bem como o humanista e estadista Thomas Morus, que escreveu A Utopia. Seu santuario esta em Darjeeling, na india. Sua melodia-chave se emana na musica Pomp and Circunstance de Elgar.ARCANJO DO RAIO AZUL - ARCANJO MIGUELA chama do Raio Azul Representa: Fe, Poder e Acao. As pessoas deste raio sao muitas vezes faceis de serem reconhecidas em relacao as outras, em geral essas pessoas possuem ilimitada forca e energia. Elas criam e constroem, possuem acao, sao lideres natos.SEGUNDO RAIO DOURADO: SABEDORIA, ELEVACAO E ILUMINACAO.MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO DOURADO - LANTOO Mestre Lanto, em tempos passados, foi um grande governante da China e fez sua ascensao ha muitos seculos. Depois conquistou o direito de assumir maiores encargos e foi assim que ele transferiu a custodia de seu Templo de Luz que fica na China, ao sul da grande muralha perto de Lanchow, ao seu discipulo Confucio, que, presentemente la trabalha. Mas, no seu grande amor, o Mestre Lanto, resolveu ficar por aqui para ajudar a Terra, nesta epoca de crise.ARCANJO DO RAIO DOURADO - ARCANJO JOFIELA chama do Raio Dourado Representa: Sabedoria, Elevacao e Iluminacao. Deve-se sempre visualizar esta cor envolvendo nosso corpo, quando necessitamos dos atributos que ela pode nos dar. E o raio do educador e do professor.TERCEIRO RAIO ROSA: AMOR INCONDICIONAL, ADORACAO E BELEZA.MESTRA ASCENCIONADA DO RAIO ROSA - ROWENAA Mestra Rowena esta pronta para servir a todos que a procuram. Ela estimula, mantem e protege, nao so os genios que ja conseguiram alcancar o topo da escada, como tambem, igualmente, os humildes aspirantes que acabam de colocar os pes no primeiro degrau, em direcao a meta. Ela guarda o simbolo da Liberdade. O Foco de Luz da Chama da Liberdade guardada pela Mestra Rowena situa-se no sul da Franca, em Chateau Liberte, no plano fisico. Sua musica e a "Maseillaise", em prol da Liberdade, desde aquele tempo da libertacao da Franca.ARCANJO DO RAIO ROSA - ARCANJO SAMUELA chama do Raio Rosa Representa: Amor Incondicional, Adoracao e Beleza. As pessoas que a ele pertencem amam a beleza em todas as formas de expressao e sao amaveis e compassivas.QUARTO RAIO BRANCO: HARMONIA, PUREZA E ASCENSAO.MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO BRANCO SERAPHIS BAYO Mestre Seraphis Bay e invocado para harmonia, pureza, ascensao. Tambem afasta o Genio Contrario. Sua protecao esta subordinada a atual Chama da Ascensao de Luxor no Egito, que foi levada, por ele e outros devotos, para la, antes de submergir, nas ondas do oceano, o continente de Atlantida. Sua melodia-chave de reconhecimento e "Sonho de Amor" de Frantz Liszt.ARCANJO DO RAIO BRANCO - ARCANJO GABRIELA chama do Raio Branco Representa: Harmonia, Pureza e Ascensao. As pessoas que pertencem a este raio sao geralmente, dotadas de talento artistico, com tendencias para musica, dancas classicas, teatro de operas, pintura, escultura e arquitetura. Tais pessoas sao quase sempre abencoadas com o
poder espiritual e cheias de animo, alem de possuirem o dom de "penetrar e ver atraves das coisas".QUINTO RAIO VERDE: VERDADE, ABUNDANCIA E CURA.MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO VERDE HILARIONO Mestre Hilarion no tempo do Mestre Jesus foi o apostolo Paulo. Seu santuario esta no campo etereo, situado sobre a Ilha de Creta. A chama verde e curadora. Deve-se compreender que tanto pode ser a cura do fisico, como tambem e a cura da alma da humanidade.ARCANJO DO RAIO VERDE - ARCANJO RAFAELA chama do Raio Verde Representa: Verdade, Abundancia e Cura. As pessoas que pertencem a este raio geralmente atuam nas areas de pesquisa cientistas e da saude: medicos, enfermeiros e curandeiros.SEXTO RAIO RUBI: DEVOCAO, COOPERACAO, SERVICOS A CURA E A PAZ.MESTRA ASCENCIONADA DO RAIO RUBI - NADAO Mestre Jesus foi seu diretor ate pouco tempo atras, quando juntamente com o Mestre Kuthumi, se elevaram a condicao de Instrutores do Mundo. Hoje sua responsavel e a Mestra Nada e juntamente com Maria de Nazare Mae de Jesus, elas prestam servicos em beneficio da humanidade. Seu templo de iluminacao encontra-se na America do Sul. Costuma-se prestar homenagens a esta mestra do Raio Rubi, no inicio da Primavera, quando a natureza, aparentemente "morta", desperta para a vida.ARCANJO DO RAIO RUBI - ARCANJO URIELA chama do Raio Rubi Representa: Devocao, Cooperacao e Servicos Prestados a Cura e a Paz da Humanidade. As pessoas deste raio geralmente se dedicam a servir a humanidade, muitas vezes sem obter reconhecimentos dos servicos prestados: Sacerdotes, religiosos, missionarios.SETIMO RAIO VIOLETA: TRANSMUTACAO, PURIFICACAO E MAGNETIZACAO.MESTRE ASCENCIONADO DO RAIO VIOLETA SAINT GERMANO Mestre Saint German, realizou sua ascensao no ano de 1684. E tarefa do Setimo Raio instruir a humanidade de como conseguir por meio da Chama Violeta a libertacao, transmutar seus erros, transformar-se e tudo recomecar. E um instrumento cosmico e divino, usado pelas Ascencionadas Legioes da Luz, para libertar toda vida prisioneira. Estamos entrando na Era de Aquario e com ela recebemos a protecao da Chama Violeta transmutadora dirigida por nosso amado Mestre Saint Germain. Seu santuario fica no monte Shasta na Califormia EUA.Estamos vivendo a nossa Encarnacao de Ouro, o livre arbitrio nao nos foi tirado, mas agora a escolha e clara: a luz ou as trevas. Toda essa hierarquia cosmica, estes seres maravilhosos e dentre eles, os Arcanjos e Anjos, se fazem presentes como nunca, unicamente para nos libertar. Isso esta acontecendo gracas ao grande trabalho dos Mestres Ascencionados e de seus trabalhadores na Terra.ARCANJO DO RAIO VIOLETA - ARCANJO EZEQUIELA chama do Raio Violeta representa: Transmutacao, Purificacao e Magnetizacao. As pessoas que pertencem a este raio possuem muitas aptidoes e grande amor pela liberdade.