Abaixo uma serie de raspagens e ataques a partir da guarda sentada, ou butterfly guard. Todas as tecnicas que eu , Beto, demonstrei nos videos sao, na minha opiniao, muito eficientes. Eu as utilizo com bastante frequencia e sucesso no dia a dia, e tambem em campeonatos. Esses videos foram feitos pelo Matthew, da revista eletronica Jits Magazine. Vale a pena conferir o site da Jits, ha um excelente conteudo sobre jiu jitsu la.OSSSSSPARTE 1 - RASPAGEM DE GANCHO DA GUARDA SENTADAPARTE 2 - RASPAGEM DE GANCHO INVERTIDA DA GUARDA SENTADAPARTE 3 - ARM DRAG DA GUARDA SENTADAPARTE 4 - LEG LOOP CHOKE - ESTRANGULAMENTO UTILIZANDO A PERNA A PARTIR DA GUARDA SENTADA No dia de Santo Antonio, o Santo Casamenteiro, saiu no canal Sportv a reportagem "Unidos pelo Jiu-Jitsu, casal comeca um matrimonio e tem a primeira filha" que conta um pouquinho da nossa historia, desde o momento em que nos conhecemos, na Academia Akxe, ate o nascimento de nossa filha, Luiza.Clique e confira no site da globo.com . Ficou bem legal!Abracos, Beto E Dri Jack3d!Galera, salve!Recentemente um topico gerou grande BUZZ no nosso grupo de e-mails da academia. A discussao sobre o famoso Jack3d resultou em mais 50 e-mails disparados repentinamente. Resolvi entao trazer o assunto para ca. Vou explicar resumidamente do que se trata, qual objetivo do e a composicao Jack3d. Por fim, tomei a liberdade de colocar aquilo que tivemos de mais rico: as opinioes e comentarios gerados por nossos alunos e amigos. Alguns sao especialistas medicos, como o Medico Emergencista, Dr. Antonino, que explica de forma brilhante e tecnica o assunto. Outros, ja tiveram experiencias com o produto. Vou colocar tambem um video esclarecedor, enviado pelo Medico, Dr. Carlos Bonin Couto. Ao final, fiquem a vontade para colocar seus comentarios e discussoes sobre o assunto. Ressalto principalmente que a discussao foi muito saudavel e informativa. Parabens a todos que participaram. O proposito e exatamente esse: informar e alertar a todos sobre riscos a saude.O que e e objetivo do Jack3d Atualmente, o suplemento alimentar Jack3d esta sendo muito utilizado nas academias de musculacao por todo o Brasil. Na verdade, o Jack3d, e um grande estimulante, energetico e vaso dilatador. As pessoas utilizam antes de treinar, para ter mais disposicao. Sua formula que contem substancias estimulantes e vasodilatadoras, que proporcionam o atleta aumentar a carga de forma progressiva obtendo ganho de massa muscular em menos tempo.Composicao do jack3d O Jack3d possui em sua formula as seguintes substancias.Arginina Alfa-cetoglutaratoMono hidrato de CreatinaBeta AlaninaCafeina1,3-DimethylamylamineShizandrol AO uso dessas substancias pode causar diversos Efeitos Colaterais como nauseas, diarreia, aumento da frequencia cardiaca, insonia, dor de cabeca, irritabilidade, agressividade, vertigem, euforia e outros efeitos nao listados aqui.Apesar de estar sendo amplamente utilizado nas Academias, O Jack3d nao e um Suplemento Alimentar aprovado pela ANVISA. Alem disso, e considerado dopping pela World Anti-Doping Agency.Opinioes e comentarios de nosso Grupo de E-mails sobre Jack3dDr. AntoninoAmigos,Sou medico emergencista da rede D'or com muitoa anos de experiencia em salas de emergencias e tb aluno do Mestre Beto. Gostaria de contribuir com tema, concordando que e necessario prudencia