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Veja dicas para espantar o mau-humorEsses sentimentos nao devem persistir por muito tempo, pois comprometem a capacidade de sentir prazer e de dar respostas adequadas as mais diversas situacoesToda pessoa as vezes sente-se triste, de mau humor, deixa-se dominar pela ira e fica remoendo rancores. Afinal, sao reacoes inevitaveis diante de tantas frustracoes ao longo da existencia.Porem e necessario mudar o disco e reverter o quadro, para evitar que esses sentimentos se instalem de forma permanente. Algumas medidas simples podem ajudar nessas situacoes:1- Afastar-se dos chatos. Quem esta numa fase vulneravel deve passar longe dos fofoqueiros, dos que vivem reclamando e de quem adora julgar os outros. Ja as pessoas de alto astral atuam como renovadoras de energia.2- Permanecer aqui e agora. O futuro e um projeto e o passado ja se foi. O momento presente e tudo o que temos e deve ser o principal foco da vida. Se a nossa energia estiver focada em outro tempo, ha grande possibilidade de perdermos as chances que se apresentam.3- Desconfiar dos proprios dramas. Nao se leve tao a serio. As vezes, rir de si mesmo e o melhor remedio. As dificuldades sao encaradas sob uma nova perspectiva quando existe bom humor.4- Limpar a area. Nao varra a sujeira para baixo do tapete. Engolir a raiva e as magoas e pior, pois um dia elas acabam reaparecendo, numa forma e num momento improprios. O melhor e nao deixar as divergencias se acumularem, esclarecendo os fatos para que as tensoes desaparecam. Um dialogo franco e tranquilo pode ser um otimo remedio.5- Redigir cartas. Escreva suas mensagens de magoa, indignacao ou cobranca - o que seja -, mas nao as envie. Guarde-as por alguns dias e depois as releia e decida se o destinatario merece ou nao recebe-las. Isso ajuda a discernir se o problema e seu ou do outro, e pode poupa-lo de cometer injusticas e aumentar desavencas.6- Dar um tempo. Se o trabalho ou alguem esta deixando voce aborrecido, saia de cena. Siga sua rotina, porem nao se exponha. Assim voce tera um tempo para entender suas emocoes e se reestruturar para lidar melhor com a situacao.7- Cantar. Nao importa onde em grupo, sozinho ou debaixo do chuveiro. Cantar ajuda a liberar emocoes, alem de ser um otimo exercicio respiratorio e de relaxamento da musculatura corporal e da mandibula.8- Fazer coisas prazerosas. Realizar atividades que dao prazer apenas durante as ferias ou feriados nao contribui muito para uma vida feliz. E importante realizar diariamente coisas simples que deem prazer, de preferencia em beneficio proprio.9- Fazer exercicios. Escolher uma modalidade de exercicios, como dancar, nadar, correr ou caminhar. E bom lembrar que so fazemos por muito tempo aquilo que nos da prazer. Os exercicios, praticados regularmente, estimulam a producao de endorfina, substancia responsavel pela sensacao de bem-estar e por outros beneficios para o corpo.10- Permitir-se mimos. Uma sessao de cinema so com as amigas, um cafe num lugar agradavel, um domingo em que voce acorda bem mais tarde, uma sessao de massagem relaxante. O importante e que esses mimos tenham o efeito de dar satisfacao.Todas
essas medidas podem melhorar o animo e a disposicao para enfrentar as situacoes do dia-a-dia com mais humor e prazer. Cada pessoa podera adotar muitas outras medidas. Para isso e necessario descobrir o que provoca a sensacao de reduzir o estresse. E preciso utilizar todas as ferramentas disponiveis para viver melhor com os outros e consigo mesmo.
Gente sacanagem do maridao kkkk so porque hj to doentinha ele resolveu me mimar me fazendo esse cafe com chantili ooo delicia !!!!! #jacandonoferiado kkkkkkkBjus lindas e nao facam como eu kkkkkk Meninas, boa tardeHoje o dia comecou bom, fui pra academia e fiz meu treino. Porem, triste, pq terei q sair da academia que faco, e olha eu AMO fazer academia la... =(Meninas, to vivendo um momento muito complicado com raiva, stress nervoso, perca de amigos, ser solteira tbem ajuda..Me sentindo super sozinha sabe, nao sei mais em quem confiar! Entao nao fiz tao direitinho em relacao a horarios a tarde novamente...Sexta-feira Data: 30/11Peso: 85,7 - Peso nao mudou =(Cf. da manha - 06h30Shake herbalife / ChocolateLanche - 09h30200 ml de suco de maracuja1 PessegoAlmoco - 12h303 colheres de arrozAtum lightBatatinhas palhas poucas.Lanche - 15h301 taca de sobremesa de activia de aveia com nexfitJantar - 19h00Shake herbalife / ChocolateObs: Hoje fiz os exercicios mas nao consegui tomar os 2 litros de agua. Bom dia galerinha!!!!! Aqui e a Nora,Gente que semana que eu passei !!!!A ansiedade e preocupacao tomou conta de mim a semana inteira tudo por conta de uma cirurgia que meu filho iria fazer , com esse corre corre todo quem disse que consegui fazer algo direito, dieta esteira agachamento passou longe e muito longe viu, e logo senti na balanca :(Mas gracas a Deus meu filho foi operado ontem recebeu alta ontem mesmo e esta tudo bem, gente coracao de mae fica pequeno nessas horas, mas passou ufa.Bem agora preciso ver como vou fazer essa semana, recuperar o tempo perdido jaaaaaaaaa!!!!!Beijos a todas lindasss Meninas, vou contando meu dia-a-dia e aqui sera o meu diario...rsTerca-feira Data: 27/11Peso: 86,7Cf. da manha - 06h30Shake herbalife / ChocolateLanche - 09h30cha herbalife 2 (Base de cha preto e guarana)1 ponte de Danone corpus de ameixa com sucrilhos e aveiaAlmoco - 12h303 colheres de arroz1 concha de caldinho de feijao2 snaike de merluza1 colher de sopa de atum enlatado lightsalada de alface, beterraba e cenoura a vontade3 batata frita1 copo de suco de laranjaLanche - 15h30cha herbalife 1 (Base de cha verde e cha preto)1 taca de danone activia aveia com sucrilhos NesfitJantar - 18h30Shake herbalife / Chocolate2 castanha de cajuCeia - 21h30Cha de camomila4 bolachas de maisenaObs: Hoje nao conseguir fazer exerciciosMetasPara 28/112 litros de agua e musculacao e aerobico. Ingredientes:2 ovos2 xicaras de farinho de trigo1 xicara1 xicara de agua1 colher de(sopa) de po RoyalModo de preparo:mexa bem e frite no oleo quente e depois de pronto coloque acucar Ingredientes:3 colheres(sopa) de azeite1 cebola picada300g de carne tipo patinho cortada em cubos500g de tomates sem pele e sem sementes picadosSal e pimenta do reino a gosto500g de macarrao tipo espaguete cozido100g de queijo parmesao raladoModo de preparo:Aqueca o azeite em fogo medio e refogue a cebola ate murchar.Acrescente a carne e frite por 10 minutos ou ate amaciar.Adicione o tomate,tempere com o sal e pimenta e ferva ate apurar.Cozinhe o macarrao conforme as instrucoes da embalagem ate ficar "al dente'.Regue o macarrao com o molho,polvilhe com o parmesao e sirva....humm Ingredientes:2
Jose Olinto. A Constituicao Federal, porem, em seu artigo no 37, e a Sumula Vinculante no 13 do Supremo Tribunal Federal (STF) proibem a contratacao de parentes.No caso de 2009, consta no forum do municipio um processo ja concluido com o pedido de exoneracao de tres pessoas que possuem vinculo com integrantes da prefeitura. A sentenca foi dada dois anos apos a acusacao. Em 2010, a promotora de Justica Lucrecia Guimaraes pediu o afastamento de Jose Olinto do cargo devido a falta de arrecadacao previdenciaria de servidores publicos de Planaltina de Goias.ProibicaoO STF proibe a nomeacao de conjuge, companheiro ou parente em linha reta, colateral ou por afinidade, ate 3o grau, inclusive da autoridade nomeante ou de servidor da mesma pessoa juridica investido em cargo de direcao, chefia ou assessoramento, para o exercicio de cargo em comissao ou de confianca ou ainda de funcao gratificada da administracao publica direta, indireta em qualquer dos poderes da Uniao, dos estados, do Distrito Federal e dos municipios, compreendido o ajuste mediante designacoes reciprocas, viola aConstituicao Federal.
mostrar que atrasdo belo existe competencia e brilho.Hoje atraves desta mensagemquero homenagear voce e falando da minha ostentacao,do enorme contentamento que me causa a sua presenca,do conforto da sua companhia, da calma queme transmite com suas palavras, pois vejo emvoce a mulher forte e que me faz feliz.Espero realmente ser merecedore estar retribuindo no minimo a altura,pois jamais irei supera-la.Vejo em seus olhos forca e determinacaopara suprir nos dois e isso somente alimenta meu amortornando-me cada vez mais dependente de voce aqui bem pertinho de mim.Parabens mulher, voce e unica e insubstituivel.
necessario que o obito tenha ocorrido durante a qualidade de segurado. Salario MaternidadeAs trabalhadoras que contribuem para a Previdencia Social tem direito ao salario-maternidade nos 120 dias em que ficam afastadas do emprego por causa do parto. O beneficio tambem e concedido para as maes adotivas.
Recursos federais para pavimentacao asfaltica em Brasilinha 16/17 Ver. Nivaldo consegue emendas parlamentares para pavimentacao asfaltica nos bairros Brasilinha 16/17 no valor total de R$ 1.300.000,00 (Um milhao e trezentos mil reais), ocorre que esse recurso ja estava liberado no Ministerio de Integracao Nacional, mas devido a falta de CND Certidao Negativa de Debitos e CRP Certidao de Regularidades Previdenciaria o mesmo teve outro destino. Outra emenda que ja foi aprovada e que ainda esta com o prazo de vigencia datado de 31/05/2011 e tambem sobre pavimentacao asfaltica no bairro de brasilinha 16/17, esse recurso e de R$ 521.000,00 (Quinhentos e vinte e um mil reais). Outra emenda aprovada, mas que ainda nao tem prazo de vigencia conseguida no valor de R$ 1.500.000,00 (Um milhao e quinhentos mil) ainda tem que ser empenhada ate o final deste ano. Todos esses recursos foram conseguidos com os Deputados Federais Osorio Adriano, Fraga e o campeao de recursos para a cidade Laerte Bersa, todos os recursos conseguidos atraves do Dep. Federal Marcelo Melo. Ver. Nivaldo agradece aos deputados federais por todo apoio e ajuda prestada pelos mesmos. Nao so o bairro onde moro, mas toda a cidade esta abandonada, e nao e por falta de recursos e sim por falta de administracao! Desabafa vereador Nilvaldo. De acordo com as pesquisas, ver. Nivaldo foi um dos que mais conseguiu recursos federais para o municipio, e em especial para seu bairro brasilinha 16/17.Mais um recurso que teve seu destino mudado Ver. Nivaldo consegue recursos para a compra de uma patrulha mecanizada para o setor de chacaras brasilinha 16 no valor de R$ 120.000,00 (Cento e vinte mil reais). Essa patrulha mecanizada e um trator para arar o setor de chacaras que segundo o vereador, desde quando o atual prefeito entrou, nenhuma chacara foi arada. Os unicos agricultores que conseguem arar sua terra sao aqueles que tem uma renda mais alta, ja os demais agricultores tem apenas duas opcoes, ou tentar ganhar a vida de uma outra maneira ou arar a terra com servico bracal, que nao e nada facil.EMENDAS AO ORCAMENTO 2011 Ver. Nivaldo e o segundo maior em emendas ao orcamento para 2011. Segue abaixo a lista de emendas feitas por ele para melhorar o bairro Brasilinha 16/17 que ja foram aprovadas pela Camara Municipal. - Construcao de Parque Infantil na praca R$ 10.000,00- Construcao de Creche R$ 120.000,00- Atividades com horta comunitaria - R$10.000,00- Reforma da quadra de esportes R$50.000,00- Colocacao de bancos mesas e lixeiras na praca central R$ 10.000,00 O CONCURSO FOI SUSPENSO PELA 2o VEZ, PARA MAIORES INFORMACOES. LIGUE: 9257-7184/ 8625-1353. Que em 15 de Junho de 2007. Foi autorizado aos motoristas da Rapido Planaltina, que trafegam nos seguintes horarios: a 5h00, 6h00, 7h30 e 13h30 que levem os passageiros que se dirigem a BR (Panorama) sem onus para os mesmo, pois eles irao pegar linhas diferentes, porem pertencentes a mesma empresa. E o mesmo devera ocorrer com o onibus vindo de Brasilia para Brasilinha 17, devendo levar os passageiros que estivem na BR (Panorama) ate Brasilinha 17 sem onus.Mais Informacoes: 8541-1102
aos produtos de importacao do outro, se no futuro um deles vier a atribuir aliquota menor aos produtos de qualquer outro pais, o co-pactuante (pela previsao expressa da referida clausula) tera o direito imediato a igual beneficio.c) Efeito juridico na atribuicao de obrigacoes e na concessao de direito a terceiros Estados. c.1. atribuicao de uma obrigacao: Uma obrigacao nasce para um terceiro Estado quando as partes no tratado internacional, por meio de disposicao convencional, deixam assente seu proposito de criar uma obrigacao ao terceiro Estado por meio dessa disposicao, mas essa obrigacao so podera ser exigida caso esse Estado aceite expressamente e por escrito (art. 35, da Convencao de Viena);c.2. Concessao de Direitos: A convencao de Viena possibilita aos Estados partes, por disposicao de um tratado, concederem direitos ou privilegios a um terceiro Estado ou a um grupo de Estados. Nesse caso nao ha necessidade de aceitacao expressa, sendo suficiente o seu silencio, ao contrario do que acontece com a aceitacao de uma obrigacao (Art. 36, 1o). O terceiro Estado, ao exercer o direito a ele conferido pelo tratado do qual foi nao foi parte, devera respeitar as condicoes previstas no tratado (Art. 36, 2o). Da revogacao ou modificacao trata o Art. 37.d) Regras de um tratado tornadas obrigatorias para os terceiros Estados por forca do costume internacional (art. 38) 2. NO PLANO TEMPORALA convencao de Viena trata do assunto no Art. 24, 1o, o tratado entra em vigor:1) Na forma e na data nele previstas;2) No momento da manifestacao dos estados (efeito ex nunc ou pro futuro).Pode o tratado ser aplicado provisoriamente, conforme dispoe o art. 25, no entanto, o Brasil fez reservas a esse dispositivo.I. INTERPRETACAO DOS TRATADOS1) SISTEMAS DE INTERPRETACAOA) No ambito internacional:a.1. por todas as partes: atraves de uma declaracao ou por um tratado (interpretacao autentica);a.2. por duas ou mais partes;a.3. por um orgao judicial (exemplo: a CIJ);a.4. por uma unica parte Declaracoes interpretativas.B) No ambito interno:b.1. pelo Poder Executivo pela regulamentacao interpretacao governamental;b.2. pelo Poder Judiciario na solucao de conflitos advindos da aplicacao do tratado. 2) REGRAS DE INTERPRETACAO DA CONVENCAO DE VIENA DE 1969: A) REGRA GERAL ART. 35 a.1. boa-fe; a.2. sentido comum dos termos do tratado a.3. contexto a.4. objeto e finalidade (teleologico)B) INTERPRETACAO DE TRATADOS AUTENTICADOS EM DUAS OU MAIS LINGUAS ART. 33C) MEIOS SUPLEMENTARES DE INTERPRETACAO ART. 32
para as partes litigantes e a respeito do caso em questao, o que expressamente retira dela efeito normativo (vinculante), sem impedir contudo, que tal jurisprudencia possa ser utilizada como alegacao de precedentes da Corte, em relacao a casos futuros semelhantes. O referido art. 59 tambem nao negou, e nem poderia faze-lo, que decisoes de outros tribunais internacionais revistam-se de efeitos normativos.DOUTRINA DOS PUBLICISTASAo lado da jurisprudencia dos tribunais, o art. 38 do ECIJ coloca a doutrina dos juristas mais qualificados das diferentes nacoes, como uma segunda categoria de auxilio na determinacao das regras do direito.
se apresenta ao governo do Estado para cujo cargo transitorio foi designado. EXEQUATUR Com a referida carta em maos, e depois de lhe conceder a autorizacao necessaria (chamada de exequatur), este governo o declara apto para o exercicio de suas funcoes em seu pais. O exequatur e o ato pelo qual o governo onde vai servir o Consul declara aceita a sua autoridade e lhe permite entrar na funcao em seu pais. Sem esta formalidade, por meio da qual recebe o consul a sua investidura, nao pode ele desempenhar suas funcoes, salvo por autorizacao provisoria especial. O pedido de exequatur e formulado por nota do representante diplomatico, acompanhada da carta patente.
Humanos, nao admitindo a prisao civil do depositario infiel.EMENTA DA DECISAO EMENTA: PRISAO CIVIL. Deposito. Depositario infiel. Alienacao fiduciaria. Decretacao da medida coercitiva. Inadmissibilidade absoluta. Insubsistencia da previsao constitucional e das normas subalternas. Interpretacao do art. 5o, inc. LXVII e 1o, 2o e 3o, da CF, a luz do art. 7o, 7, da Convencao Americana de Direitos Humanos (Pacto de San Jose da Costa Rica). Recurso improvido. Julgamento conjunto do RE no 349.703 e dos HCs no 87.585 e no 92.566. E ilicita a prisao civil de depositario infiel, qualquer que seja a modalidade do deposito.CONTROLE JURISDICIONAL DE CONVENCIONALIDADE DAS LEISDa inovacao advinda da EC 45/2004, que acrescentou o 3o ao art. 5o da Constituicao Federal, trazendo a equivalencia dos tratados de direitos humanos as emendas constitucionais se aprovados da mesma forma que elas, surge um novo tipo de controle de producao normativa domestica: o controle jurisdicional da convencionalidade das leis, que nada mais e que o processo de compatibilizacao vertical (sobretudo material) das normas de Direito interno com os comandos encontrados nas convencoes internacionais de direitos humanos.Como seria o controle jurisdicional da convencionalidade das leis no Brasil? Ora, se a Constituicao possibilita sejam os tratados de direitos humanos alcados ao patamar constitucional, com equivalencia de emenda constitucional, por questao logica deve tambem garantir-lhes os meios que preve a qualquer norma constitucional ou emenda de se proteger contra investidas nao autorizadas do direito infraconstitucional. Nesse sentido, o que se defende e ser plenamente possivel utilizar-se das acoes do controle concentrado. Como a:ADIn Que invalidaria a norma infraconstitucional por inconvencionalidade;ADECON Que garantiria a norma infraconstitucional a sua compatibilizacao vertical com a convencao de direitos humanos formalmente constitucional;ADPF Que possibilitaria exigir o cumprimento de um preceito fundamental encontrado em um tratado de direitos humanos formalmente constitucional.ADIn por omissao Sempre que faltar lei interna para dar efetividade a uma norma convencional de direitos humanos.Ainda no que tange as omissoes legislativas, passa a ser perfeitamente cabivel o remedio constitucional do MANDADO DE INJUNCAO para colmatar omissoes legislativas que impossibilitem o exercicio de um direito ou liberdade presente em tratado de direitos humanos internalizado com quorum qualificado.Sendo que os legitimados para o controle concentrado seriam os mesmos do artigo 103 da Constituicao Federal.
SEU CUMPRIMENTO: Preve a Convencao de Viena, no seu art. 61, a terminacao do tratado caso uma parte fique impossibilitada de cumpri-lo, se esta impossibilidade resultar da destruicao ou do desaparecimento definitivo de um objeto indispensavel ao seu cumprimento. 8) IMPOSSIBILIDADE RESULTANTE DE UMA VIOLACAOA impossibilidade de cumprimento, porem, nao pode ser invocada por uma das partes como causa para extinguir um tratado, dele retirar-se ou suspender a sua execucao, se tal impossibilidade for resultante de uma violacao, por essa mesma parte, quer de uma obrigacao decorrente do tratado, quer de qualquer outra obrigacao internacional em relacao a qualquer outra parte no tratado (Art. 60, 2.). 9) MUDANCA FUNDAMENTAL DAS CIRCUNSTANCIAS ART. 62E o reconhecimento da regra rebus sic stantibus que pode ser invocada nas seguintes hipoteses:a) a existencia dessas circunstancias tiver constituido uma condicao essencial do consentimento das partes em obrigarem-se pelo tratado; e b) essa mudanca tiver por efeito a modificacao radical do alcance das obrigacoes ainda pendentes de cumprimento em virtude do tratado (art. 62, 1o). 10) ROMPIMENTO DAS RELACOES DIPLOMATICAS E CONSULARES:A Convencao de Viena sobre o Direito dos Tratados, numa regra bastante simples, dispoe que o rompimento das relacoes diplomaticas ou consulares entre partes num tratado nao afeta as relacoes juridicas estabelecidas entre elas pelo tratado, salvo na medida em que a existencia de relacoes diplomaticas ou consulares for indispensavel a correta aplicacao do tratado internacional (art. 63). 11) ESTADO DE GUERRATratado bilateral Regra geral e que a guerra, hoje considerada um ilicito internacional, provoca a extincao dos tratados bilaterais entre os Estados em conflito belico. Tratado multilateralQuanto aos tratados multilaterais, o entendimento mais generalizado e o de que o tratado nao se extingue propriamente, mas fica suspenso entre os Estados beligerantes inimigos que dele facam parte, valendo normalmente para as demais partes.Tratados imunes a guerra Alguns tratados celebrados entre Estados sao imunes a guerra, a exemplo dos tratados de vigencia estatica, daqueles equivalentes a titulo juridico, os de emprestimo, alem, e claro, daqueles elaborados justamente para viger durante o periodo de beligerancia, como as Convencoes da Haia de 1899 e 1907. Mas outros tratados existem que durante o periodo de guerra podem extinguir-se entre os Estados beligerantes inimigos.
recebendo, em troca, certas areas do Alto Madeira e o Direito de passagem para o Atlantico. 4. Prescricao aquisitiva. A prescricao aquisitiva, conhecida no Direito Interno como o nome de usucapiao, pode ser entendida como o modo de aquisicao de territorio decorrente do exercicio pacifico, real e prolongado, da competencia interna de uma Estado sobre dado territorio. O que diferencia a prescricao aquisitiva da ocupacao e o fato de que aquela nao se exige uma terra nullius, bastando a permanencia duradoura e efetiva, com animus domini, sobre um dado territorio. Portanto, nao ha falar-se em prescricao aquisitiva sem a presenca de duas soberanias que se disputam: a do Estado que exerce, mansa e pacificamente, a posse de determinado territorio, e a do que tem o titulo de dominio (Justus titulus) em relacao a tal porcao de terra.5. Conquista e anexacao. Tambem comum no passado era a aquisicao de territorio por conquista, ou seja, mediante emprego da forca unilateral, ou como resultado do triunfo em campo de batalha. A conquista (tambem chamada de debellatio porque aniquila os habitantes nativos de determinado territorio) encontra-se banida e a sua utilizacao acarreta responsabilidade do Estado. Portanto, hoje em dia nao e mais um modo valido de aquisicao de territorio, nao podendo gerar nenhum efeito juridico, vez que se encontra repudiada pelo moderno direito das gentes, por perturbar a paz, a seguranca e a estabilidade da sociedade internancional.
de tais parte com o acordado.Por meio deles se enunciam os motivos e as finalidades do acordoO ARTICULADO (OU DISPOSITIVO)E a parte principal do instrumento convencional (tratado), composto por uma sequencia de artigos numerados, onde se estabelecem (em linguagem juridica) todas as clausulas de operatividade do acordo, variando sua extensao de tratado para tratado.O FECHOEspecifica o local e a data da celebracao do tratado, o idioma em que o mesmo se acha redigido e o numero de exemplares originais.AS ASSINATURAS Do chefe de estado ou;Do ministro das relacoes exteriores ou; De outra autoridade que tenha representado o presidente da republica na celebracao do instrumento, desde que detentor dos plenos poderes.ORDEM DAS ASSINATURASSe o tratado e bilateral obedece o sistema de alternancia ou inversao, que consiste em cada parte apor sua assinatura em primeiro lugar no exemplar que ficara em seu poder, evitando o problema da precedencia de assinaturas de um Estado em relacao ao outro.Se o tratado e multilateral tem-se utilizado a aposicao das assinaturas em ordem alfabetica dos nomes das partes.SELO DE LACRE Onde se apoem as armas das altas partes contratantes, selando o compromisso entre elas.ANEXOS OU APENDICESSe houver necessidade de alguma outra explicacao pos-textual.