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As vezes nos sentimos fracos e pequenos diante tanta maldade do mundo, mais de pararmos pra pensar nao somo fracos,fracos sao aquele pais de familia, que trocam a mulher e o filho por uma noite em meio a prostituicao, fracos sao aqueles que nao medem esforcos para conseguir o que querem e ate matam pessoas para se sentir realizados, fracos sao aquelas pessoas que acham que ter um roupa de marca e tudo e tem direito de maltratar os outros, fracos sao aqueles meninos que procuram mais um corpo de uma menina para usar e jogar fora,fraco sao aqueles adolescentes que ao inves de trabalhar roubam trabalhadores, fraco sao aquelas pessoas que tiram a comida do prato do filho para colocar na mesa de um boteco, fraco sao aquelas pessoas que se jogam nas drogas como uma saida, fracos sao aquelas meninas jovens abortando criancas inocentes, fracos sao aqueles brutamontes que espancam as pessoas por causa de sua opcao sexual, que humilham a pessoa pela sua cor de pele, isso sao pessoas fracas, pessoas que preferem o caminho facil porem o caminho mal, os fortes sao aqueles que mesmo estando em um mundo do mal vivem com o bem Ela veio, chegou na certeza de que tudo iria ser diferente, ela nao gostava daquela vida pacata, sem emocoes, sem dinheiro, sem beleza, so com o calor ardendo nas costas. Ela veio no proposito de ter uma nova vida. E sua nova vida comecou quando ela conheceu aquele rapaz, cuja personalidade bruta, mas so se envolvendo com alguem ela teria um lugar para morar, nos primeiros meses, foi tudo normal, casa nova, com sentimento de vida longa de esperanca, porem nos meses seguintes, comigo no utero as coisas comecaram a ser diferente, gritos, socos, facas, xingamentos, tudo o que uma bebiba alcoolica pode provocar, uma vida cheia de humilhacoes, porem agora ela nao poderia fazer nada, pois eu estava ali impedindo que ela fosse embora naquele momento. Eu nasci, no dia 15 de Julho, um dia muito feliz, ela estava ali dando a luz, e a pessoa que ia me amar incondicionalmente, muito mais que ela, estava la fora, com um terco na mao rezando para que tudo desse certo, mulher sofrida, cuja rugas no rosto mostravam seu sofrimento. O filho dela nao poderia tratar aquela moca que veio de longe tentar vida nova, mais ela iria amar aquele filho gerado pelo dois sem amor, com toda a sua alma.Cresci, em um ambiente de brigas onde o Alcool dominava meu pai, a vida pacata dominava minha mae, e a tristeza dominava minha vo, que com muito esforco sempre me deu carinho e atencao. Era comum domingos, meu pai gastar dinheiro com bebida para os amigos, e faltar as coisas em casa, e no fim do dia, chegar querendo bater em todo mundo. Eu nao entendia, achava que pelo fato do meu pai chegar e me abracar eu era uma pessoa amada, e ele uma pessoa boa, mesmo com todas as ofensas que ele atirava em sua mulher e em sua mae. E assim
fui crescendo uma crianca humilde, com muito coleguinhas, e muito feliz, apesar de tudo. Mas infelizmente em um dia papai do ceu levou minha vo, aquele dia, me lembro como hoje, como doi, como doia, ver aquele caixao, "meu Deus, o que eu vou fazer" era isso que eu pensava. Agora era so eu ali no meio daquela Guerra em casa de um lado meu pai e de outro minha mae, meu ponto de paz, estava a 7 palmos, embaixo da Terra.Mas pela Graca do Nosso Senhor Jesus Cristo, que nunca me deixou so, aprensentou meus amigos, a qual me levou a casa Dele, Deus curou minha alma, curou meu ser, me deu forcas, desatou todos os lacos malignos, dentro da minha casa, meu pai se foi, mudou, casou-se, procriou, e hoje ele e o pai e marido que eu e minha mae sempre sonhamos, porem pai e marido de outra, nao nossos. Mas hoje eu vejo a paz, que isso me trouxe, nao tenho o pai que eu sempre sonhei, e so Deus sabe como e dificil ver, outra familia roubando sua vida,mas eu agradeco pois minha vida, de sofrimento, e de loucuras me fez quem eu sou hoje.!EU SOU UM VENCEDOR
franco atirador da ciencia e da ecologia, que acredita que Gaia e bem mais forte que os homens e que, diante das agressoes sofridas, ira se voltar contra nos causando, talvez, a sexta grande extincao em massa. Jessica - 3o Ano
Fotos de Jessica SilvaO colegio Duque de Caxias promoveu, no ultimo dia 31/05/2011, uma aula passeio ao Espaco Municipal Cine Olimpia, que fica situado no centro da cidade de Belem e e um dos cinemas mais antigos do mundo em atividade. Fotos de Jessica Silva Aproximadamente 170 estudantes tiveram a oportunidade ir ao cinema, o que indica o sucesso da iniciativa. Apesar disso, o evento teve algumas falhas, posto que, na vespera anunciaram que se poderia pagar ate o ultimo dia para ir ao cinema, mas os estudantes que foram atras da vaga nos onibus nao conseguiram ir devido aos onibus estarem lotado, com isso teve alunos que nao tiveram a oportunidade de ver o filme. Imagem do site: www.cinepop.com.br/ Os estudantes do Duque assistiram ao filme Wall-E. O Filme nos mostra o que pode acontecer com o nosso planeta se nao cuidarmos dele. No filme encontramos uma Terra entulhada de lixo, a humanidade deixou o planeta e passou a viver em uma gigantesca nave. O plano era que o retiro durasse alguns poucos anos, com robos sendo deixados para limpar o planeta. Wall-E e o ultimo destes robos, que se mantem em funcionamento gracas ao auto-conserto de suas pecas. Sua vida consiste em compactar o lixo existente no planeta, que forma torres maiores que arranha-ceus, e colecionar objetos curiosos que encontra ao realizar seu trabalho. Ate que um dia surge repentinamente uma nave, que traz um novo e moderno robo: Eva. A principio curioso, Wall-E logo se apaixona pela recem-chegada O filme e uma excelente satira sobre o processo de globalizacao que assola o planeta para o bem e/ou para o mal, ja que o filme mostra que a consequencia de nossos atos e global e pode influenciar nossas vidas. Para sair deste mundo apocaliptico, somente educacao, defesa dos direitos humanos e uma efetiva participacao de nos, humanos, na vida do planeta podem salvar-nos de um futuro catastrofico.Ass.: Grasiele Quaresma 1o Ano Fotos de Grasiele QuaresmaTodos falam que nao se deve jogar lixo nas ruas, no chao da escola e em qual quer lugar que nao seja o lixeiro. Pesando nisso, a direcao, as coordenadoras pedagogicas, professores e os alunos se uniram a fim de fazer um dia de mutirao na escola em comemoracao ao dia mundial do meio ambiente. A principal meta do mutirao foi conscientizar os alunos que nao se deve jogar lixo no chao da escola, mas nas lixeiras.Fotos de Grasiele QuaresmaDuas salas se destacaram bastante com suas ideias e acoes. A 501, que teve a ideia de construir lixeiras de caixas de papelao, ecologicamente corretas, para distribuir em todas as turmas da escola. Essa ideia partiu das professoras Andreia (historia) e Soradia (portugues) junto com os alunos. A professora Andreia disse que a acao visa manter as salas limpa. A outra sala de destaque foi a 802, coordenada pelo Professor Fernando de Arte. A turma teve a iniciativa de pintar o ambiente e ornamenta-lo com plantas. Foi uma excelente maneira de demonstrar respeito a escola e ao ambiente que vivemos. Autora: Jaqueline Morais Imagem do site: www.culturamix.comSabemos
que escolher uma profissao nao e uma tarefa muito facil ja que milhares de jovens acabam escolhendo uma profissao sem ter muita certeza do que procuram. A melhor alternativa que se tem a fazer antes de escolher o que deseja ser no futuro e fazer testes vocacionais. No site http://www.carlosmartins.com.br/ existe um teste vocacional criado a partir do metodo usado nos Estados Unidos e adotado por outros paises. No entanto nao se decida sob pressao ou qualquer influencia de amigos ou de parentes, ja que isso pode lhe trazer serias consequencias. No mundo moderno a tecnologia esta a nossa volta, automoveis, computadores, energia nuclear, naves espaciais, cameras de filmar, etc. Algumas profissoes acabam chamando a atencao por causa do salario que e bem remunerado outras devido a demanda de emprego, ja que, ainda nao ha tantas pessoas qualificadas para o preenchimento dessas vagas. Voce sabe o que quer ser? Faca o teste!Ass.: Juliana Trindade
atender aos servidores do SistemaIntegrado de Seguranca Publica SISP , em especifico, a SESP, PC, PM e CBMque nao apresentam condicoes em se deslocar ate o Nucleo para o atentimento.Atualmente a equipemultidisciplinar para visita tecnica domiciliar e formada por: AssistenteSocial, Psicologo(a), estagiarios(as) em Psicologia e/ou Servico Social e OrientadorEspiritual, quando se fizer necessario e for solicitado o servico de apoioespiritual.O NAP conta com servicos dePsicologia, Psiquiatria, Servico Social, Fonoaudiologia e Apoio/Orientacao Espiritual.Lembrando que este Nucleo nao faz parte de nenhuma ideologia religiosa e,portanto, respeitamos a espiritualidade de cada um.Texto revisado e orientado por Francisca Felix Belem Coordenadora/Psicologa do Nucleo de Apoio Psicossocial NAP/SESP.
trabalho, orientando no enfrentamento das dificuldades emocionais auxiliando a instituicao no gerenciamento das problematicas inerentes ao desempenho da funcao.Belem e gestora fundadora do NAP; ela e a principal articuladora das politicas publicas no ambito da SESP, que visam auxiliar nas demandas do servidor, que demonstrem comprometimento em seu bem estar, nas suas relacoes pessoais, familiares e institucionais.O objetivo principal do nucleo e oportunizar um novo modelo de vida que possibilite mudancas positivas na forma de enfrentar seus conflitos e dificuldades diante dos eventos negativos desenvolvendo e fortalecendo competencias emocionais, tornando-o menos vulneravel a fatores estressores. O Policial Civil Armando Fez um depoimento da importancia do trabalho do NAP que emocionou a todo E de suma importancia o trabalho desta equipe, eu mesmo ja fui atendido em um momento muito dificil da minha vida, e gracas a Deus e o apoio da Doutora Belem, nao aconteceu o pior comigo Declarou.Na parte da tarde o encontro foi com os militares do Corpo de Bombeiros de Sena Madureira, depois do atendimento, a equipe saiu satisfeita com os resultados e a receptividade por parte dos policiais, que aprovaram a atuacao do NAP.Estamos implantados uma nova politica de apoio aos profissionais de seguranca publica, que se expoem diariamente a situacoes estressantes e precisam do nosso apoio, para evitar muitos conflitos emocionais que as vezes, resultam em casos de suicidios, temos recebido o apoio do governador Tiao Viana e do secretario de Seguranca DR. Renir que nos apoio incondicionalmente", afirma Belem.
tambem para a responsabilidade coletiva. Para osecretario Reni, a operacao Impactus tambem colaborou com os resultados, naqual 130 homens cumpriram, nas primeiras horas da ultima quarta-feira, 21,treze mandados de busca e apreensao, em 20 alvos, e nove mandados de prisao.Plano de Acao Integrada pela PazO Plano de Acao Integrada pela Paztrata-se de uma nova abordagem intensa de combate a criminalidade aliada aintensificacao das acoes ja existentes do Sistema de Seguranca Publica, como asoperacoes Saturacao e Cidade Segura, que estao mantidas.O plano esta sendo executado de formaintegrada com todos os participantes do sistema, desenvolvido a partir dasregionais de seguranca. O primeiro passo e a atuacao dos setores deinteligencia. Em seguida, entra o trabalho da Delegacia Itinerante e demaisforcas policiais. Paralelamente a essas acoes, havera maior presenca depoliciais nas ruas. (fonte O Rio Branco.net)
Clique na imagem abaixo para assistir a gravacao da entrevista! Segundo (Simonetti, 2004), no processo de enfrentamento do adoecimento, o individuo pode agir de posicoes diversas frente a doenca a fim de enfrenta-la:1 - Posicao Negacao ("Nao e possivel"/ "Isso nao deve estar acontecendo comigo");2 - Posicao Revolta ("Sim, e comigo, e nao e justo");3 - Posicao Depressao (O silencio e a frase mais comum na posicao depressao. Entretanto muitos ditos se fazem ouvir: "para que?", "ja sou muito velho", "nao adianta", "nao vai dar certo", "voce e quem sabe");4 - Posicao Enfrentamento (Quando o paciente alcanca essa posicao de enfrentamento ele ja passou pelas outras posicoes, e pode agora encarar sua doenca de maneira mais realista. Enfrenta-la, isto e, lidar com a doenca e nao lutar com algo que esta dentro de si). Como e possivel saber se estamos, ou nao invadindo a privacidade de alguem? Muitas vezes, nos aproximamos das pessoas com uma facilidade tao grande , que passamos muitas vezes a nao ter limites, e em certas ocasioes se nao observar-mos acabamos invadindo um espaco que nao nos foi permitido. Nao devemos misturar as coisas, pois amizade e uma coisa e liberdade e outra.Quando alguem nos diz que nos considera um amigo(a) e maravilhoso , pois certamente deve ter motivos o bastante para chegar , a chama-lo de amigo concorda?mas sera que temos o direito de aproveitar dessa amizade, entrando em assuntos que nao nos diz respeito?e porque tem pessoa que ao saber dos problemas alheio, ja quer logo dar o seu palpite, tentar resolver sem que a pessoa peca opiniao. Entao acaba sendo uma invasao de privacidade, mas veja bem:tem situacoes em que as pessoas sabem quando estao ou nao invadindo a privacidade dos outros e quando nao se tocam?temos que procurar ser o mais discreto possivel, porque se nao comeca a ficar complicado continuar uma amizade tao sem regras. Vamos deixar que as pessoas nos de este espaco, vamos entrando aos poucos , para conseguir-mos um bom resultado, nao queira ser uma pessoa desagradavel porque tem pessoas , que acabam se chateando com determinadas pessoas, para nao perder um amigo. Se quer falar , fale. Se quer ouvir, ouca. Se quer chorar, chore. Se quer amar, ame. Lembre-se cada espaco conquistado, deve ser com sinceridade, portanto nao aproveite de ninguem, quando lhe der um espaco em suas vidas, aproveite bem sua amizade, ajude-os quando necessario, mas ouca bem:e melhor quando somos solicitados para ajudar.Caso voce tem alguem invadindo a sua privacidade,o seu espaco em geral por mais que seja uma pessoa muito especial, fale assim mesmo, mostre o que a pessoa ta exagerando, mas sem magoa-lo(a) para nao perder um grande amigo. tem ocasiao que nem percebemos se estamos ou nao sendo invasivos para com nosso amigo, entao nesse caso vale a pena dar um pequeno alerta , pois poderao vir novos acontecimentos e voce acabara perdendo talvez um amigo, ou outras pessoas mais depende da ocasiao. Para ser-mos amigos nao precisamos de muito, mas aproveite esse pouco respeitando o espaco que lhe foi dado, e fazendo
de tudo para preservar a amizade que foi conquistada. E muito bom quando somos uteis, mas melhor ainda e quando somos solicitados, quando alguem nos procura para uma conversa, para um ombro amigo etc...Se alguem nos chamou foi porque achou em nos , a capacidade que temos de ajuda-los e nao o seu proprio interesse, porque tem pessoas que nao conseguem , mostrar o sentimento pelo outro como deveria, com simplicidade e ai deixa a desejar, e as pessoas acabam julgando-o(a) mal. Mostre todo o seu carinho a sua dedicacao para , que o seu amigo possa querer sempre voce por perto. Seja honesto com voce mesmo, nao invada a privacidade de ninguem para que nao venham a invadir a sua, e muito ruim voce gostar de uma pessoa , recebe-la em sua casa de bracos abertos sempre, e depois ver o abuso da pessoa em sua vida ,sua casa , em tudo o que faz.Isso acaba te sufocando, voce mal respira direito por conta dessas invasoes.muitas vezes as pessoas acabam duvidando dessa amizade, companheirismo, se e verdadeiro ou se e por interesse por algo que lhe convem. Nao mude com as pessoas que por algum motivo, voce se sente invadido, basta por algumas regras e tudo ficara bem, alias nao e facil conquistar grandes amigos , e se temos devemos fazer de tudo para preserva-los.
Dia internacional da mulher 08/03/09Hoje, e um dia muito especial para nos mulheres! Pois e um dos dias em que alguem nos da um abraco, um sorriso e lembra que hoje e um dia especial para nos.E bom quando somos lembradas com carinho, dedicacao, mas pena que muito vezes no dia seguinte, dependendo de alguma situacao e claro, e em cada caso a mulher deixa de receber aquele elogio, e passa a receber somente criticas agressoes verbais, insultos de todas as formas nao generalizando e claro... Mas infelizmente existem casos por ai que a mulher so recebe pancadas de todos os sentidos, em que se possa imaginar.Existem casos tambem em que a mulher e na realidade tratada como uma rainha do lar e quando o seu companheiro de anos, ou de meses depende de cada ocasiao, ele reconhece todas as suas qualidades, defende tudo que voce mulher faz para sua familia, amigos, parentes etc.E sem saber que voce e uma mulher guerreira, que luta pelo bem estar de sua familia, que corre atras dos seus objetivos que na realidade voce sabe fazer a diferenca entre ser mulher e ser Uma grande mulher.A diferenca entre ser mulher e que voce nasce sendo uma mulher.E voce sendo uma grande mulher, este espaco voce conquista, pois apartir do momento que voce sabe reconhecer seus erros, suas qualidades, seu defeito, a importancia da sua familia em sua vida, que voce faz a sua propria felicidade independente, se voce tem uma boa condicao financeira, ai sim voce consegue esse grandioso titulo de uma grande mulher.Voce mulher pode conseguir o que quiser em sua vida, sem depender de homem, sem precisar levar socos e pontas pes, sem necessitar de choros por humilhacoes em fim, voce e e sempre sera forte, diante de Deus e dos homens, basta voce acordar para vida, e ve como ela e bela, que so fato de voce existir, voce ja e uma vencedora, e por que todas nos que nascemos mulher, ja nascemos com o nosso proprio dom, o de ser mae, mulher e amiga de todos.No caso em que voce mulher que nao pode ter filhos, nao se preocupe, voce tambem e uma grande mulher, voce tambem certamente tem seu dom, basta procura dentro de si.Aquela pessoa bem companheira, amiga, leal, pois pelo fato de nao poder gerar um filho, acaba adotando uma crianca tem casos em que mesmo nao adotando mas tem um amor maior pelos outros, pois nasce dentro de voce, aquele desejo que muitas que podem gerar um filho nao tem o mesmo desejo de ser mae, e sim acontece por um pequeno ou um grande descuido.Se valorize mulher assim mesmo, e quem sabe, deva se valorizar mais ainda, pelo fato de nao ter gerado um filho, mas de poder dedicar um imenso amor, a uma crianca rejeitada pela sua mae biologica, que na realidade muitas vezes nao tem o mesmo amor de mae ao rejeita-lo.Seja sim, mulheres uma grande mulher em tudo que faz nessa vida, pois sendo mulher voce ja e vencedora nao esqueca, sempre se analise,
o quando e bom ser- mos mulher.Nao precisa que ninguem escolha uma data especial para falar isso, para voce mas saiba que todos os dias e o nosso dia, afinal sempre estamos lidando com alguma situacao,muitas vezes dificil, mas sempre com seguimos superar alguma dificuldade em nossa vida.Ao esperar o marido que chega do trabalho, filho que vao a escola, ao ir-mos para o nosso trabalho, e mesmo quando trabalhamos em casa, somos mais especiais ainda, por que sempre que precisam de algo, estamos ali para ajuda-los.Caras amigas facam a diferenca de um dia especial da mulher e faca de todos os dias de sua vida, todos os dias serem especiais para voce, e para todos que convivam com voce.A final faca a diferenca, e seja sim... Uma grande mulher!Aquela mulher meiga, que precisa de um colo, de um abraco, de um elogio e principalmente de ser valorizada por tudo o que faz e conquista, afinal nao existe ninguem fraca, e sim pessoas sem forca para sobreviver, e venca todos os obstaculos que a vida nos obriga a enfrentar.Existem casos em que a mulher precisa tomar algumas atitudes em sua vida, pos ha, marido que traem, abandonam cheias de filhos com dificuldades financeiras, que espancam etc. Nesses casos a mulher deve ser mais guerreira ainda nao suportando tudo isso, mais dado a volta por cima, e sabendo fazer a diferenca, seja humilde mulher, nao humilde financeira mente pois isto e so mais um fato que ocorre por ai, mas sim, aceite ajuda, mas lute para conseguir mostrar nao so para todos que voce e... Vencedora.Mas sim para mostra para voce mesmo, que voce pode e e forte mais que tudo nesse mundo basta cre em Deus, e logo vera.Como es bela, forte e invencivel!Lembre que ser mulher e uma coisa, e ser uma grande mulher e outro entao seja sempre esta grande mulher, amando, respeitando, lutando por tudo e por todos, porque somos umas guerreiras de Deus.Conquiste mulher, um lugar no coracao daqueles que amam, daqueles que perdoam, e daqueles que voce tambem ama, a sua familia e seja feliz de verdade.E seja uma grande mulher!
Quando somos jovens, nao levamos as coisas muito a serio, pois brincamos muito, curtimos a vida, de uma forma diferente das pessoas, com mais idade, etc...Muitas vezes, nao seguimos os conselhos, das pessoas, nem pai, mae, amigos, e os mais velhos em geral, nao pensamos quase nunca no amanha, pois um dia, ficamos sozinhos sem pai, mae, para nos orientar, em fim. Nossa vida na juventude, e uma coisa.Para evitar, uma suposta solidao, no futuro, temos que fazer amizade, com sinceridade, devemos observar nossas acoes, com o proximo, nunca fazer nada, que possa se arrepender mais tarde. Temos que plantar, coisas boas, para colher frutos bons tambem.Quem semeia, amor, amizade, honestidade, quem mostra, companheirismo, quem fala de Deus para seu proximo, quem procura sempre praticar o bem, e principalmente quem tem Deus, no seu coracao de verdade, essa pessoa nunca ficara so, pois Deus nunca permitira, que nada de mal aconteca com pessoas assim, entao no tempo certo, vira a sua recompensa, a maior de todas que e a recompensa divina.Se algum dia, chegar a ficar doente ha de encontrar alguem, para cuidar de voce.Se passar necessidade, ha de chegar sempre alguem, disposto a ajuda-la.Se chegar a sofrer, ha de achar sempre um ombro amigo, para ouvir voce; falar para voce, coisas que precisara ouvir, neste momento.Se sentir-se sozinho, Deus colocara sempre alguem, para acompanhar-te e sempre te iluminara, ate os dias mais tristes de sua vida, ele te dara forcas, para enfrentar.Entao vera,que tudo de bom que fez para seu proximo, nao foi em vao.Deus e amor, e caridade, e humilde, em tudo isso, ele esta.Caso, voce nao faz nada disso, nao ajuda quem precisa, nao ouve conselhos, nao pratica o bem, despreza o seu proximo, nao cre em Deus, entao caro colega, tudo na sua vida, se complicara. Nao e que Deus o abandone, mas ele permitira que passe, por algumas coisas, para crer em sua palavra, e procurar segui-la de verdade.Nao demore a acreditar, na palavra de Deus, pois quando voce abrir seus olhos podera ser tarde de mais.O tempo passa, as coisas mudam , mas Deus nunca para :ele esta sempre disposto a aceitar o nosso pedido de socorro , e quem sabe ate um pedido de perdao, se for necessario faca hoje, nao deixe para amanha, pois pode ser muito tarde.Quando nos sentimos so e porque precisamos de algo ou de alguem,entao voce pode se perguntar:mas nao estou so ,nao falta nada para mim, entao como posso sentir solidao?Amigos seja honesto com voce mesmo, faca uma alto avaliacao, veja se esta sendo(bom)com os outros se as vezes nao se torna uma pessoa {rabujenta com os outros} ignorante no falar e no agir.Por que tem muitas pessoas assim, que nao sabem lidar com ninguem, nao tem paciencia nem para falar com as pessoas que gosta.Principalmente nao sabe ouvir sem criticar.Evite ficar na solidao no futuro, fazendo as pessoas que se aproximarem de voce , mais felizes, se ame mais, (e) porque muitas pessoas agem de certa forma, por falta de amor a si proprio, e quem nao se
ama como pode amar alguem? E preciso deixar o amor entrar no nosso coracao, para conseguir-mos ser feliz e , fazer outras pessoas felizes tambem.Amigos evite a solidao , abrindo o seu coracao para a felicidade e amando o seu proximo, como a ti mesmo.OBS: Diz o nosso criador. Amai-vos , uns aos outros como eu vos amei.