pessoa fora dessa distância quando queremos que se situe e "não seengane". Recordemos que nos será mais fácil o entendimento entre todos respeitando "a distância" do que tendo de esclarecer mal-entendidos através da linguagem verbal.108 A distância pessoal situa-se entre 45 e 120 em e a distância socialentre 120 e 350 em. Não obstante, como já mencionámos, nem tudo é tão simples. Por exemplo,nós, as mulheres, habitualmente aproximamo-nos mais do que os homens. Aprendermos a sentir-nos confortáveis nas distâncias adequadas é um ensinamento que não devemos perder; evitar-nos-á muitas dificuldades nas nossas relações emuitos mal-entendidos desagradáveis. Sem dúvida, todos conhecemos pessoas que não conseguem "situar-se" e, sem se aperceberem, criam uma certa tensão à sua volta. Vamos tratar de ver claramente essesefeitos, através do caso de Ricardo.O caso de Ricardo Quando Ricardo veio ver-nos tinha trinta e quatro anos e estava preocupado com a sua relação com as mulheres. Era um jovem fisicamente normal, mesmo atraente, mas parecia não ter êxito com as mulheres. Há três anos que não mantinha uma relação estável. Sentia-se angustiado; a maior parte dos seus amigos já era casada ou vivia com alguém e ultimamente todos brincavamcom ele, dizendo-lhe que se apressasse! Sem dúvida, custou muito a Ricardo recorrer ao psicólogo. Rapidamente constatámos que possuía poucas aptidões sociais; além disso, assim que se sentou à minhafrente começou a suar e a engolir em seco de forma constante (sinais inequívocos de ansiedade). A maior parte das pessoas que nos consulta, ou que assiste aos cursos de formação, tem muita certeza do que a preocupa, inclusive julga saber com bastante precisãoqual é a causa ou a origem dos seus males. O habitual é que, após relatar a sua história pessoal, nos diga o que teria de fazer ou o que deveria mudar para que ascoisas se solucionassem. Mas a realidade não costuma ser tão simples nem tão clara.109 Custou-me um pouco convencer Ricardo de que devíamos "rastrear" todas as facetas, não só aquela que se referia à sua relação com as mulheres. É lógico que a pessoaoponha certa resistência, pois pode parecer-lhe uma perda de tempo, e, em qualquer caso, o que a preocupa é algo muito concreto. Finalmente acedeu e realizou osregistos das situações que tinha vivido durante a última semana. De forma especial, escreveu-nos como tinham sido as suas relações pessoais, sociais, laborais...em suma, tudo o que podia concernir a área da comunicação, das aptidões que tinha ou das que carecia a nível interpessoal. Os resultados foram bastante claros e obviamente não se limitavam unicamente ao âmbito das mulheres. Ricardo tinha muito que aprender para ter um nível aceitávelnas suas relações interpessoais: com colegas de trabalho, família, amigos, mulheres... Mas como iria ser muito doloroso para ele admitir as suas numerosas lacunas,disse-lhe que, de momento, à laia de treino, nos centraríamos mais nas diferentes formas de comunicar com os amigos, com a família, com os colegas de trabalho...em vez de passar directamente à comunicação com as mulheres, que era a que mais lhe poderia interessar. Quando vemos que uma pessoa comete muitas falhas, por favor, não lho