thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
rio Itapetininga desperte a atencao das pessoas e que elas passem a cuidar mais do rio e principalmente a cobrar mudancas efetivas dos principais atores envolvidos na manutencao dele.Rio Itapetininga proximo a ponte da Chapadinha. Observamos nesta imagem a ausencia de vegetacao ciliar e solo exposto. Este trecho do rio e muito frequentado por pescadores da regiao. Itapetininga-SP.Pegada de boi na beira do rio. A presenca de gado nas marges do rio nao permite que a regeneracao natural aconteca, o solo fica compactado e exposto, e o rio assoreado.Rio Itapetininga. O que antes era uma mata exuberante, com a presenca copaibas, ingas, sangras-d'agua, palmeiras jeriva, hoje o que vemos sao trechos com pastagem ate a beira do rio. No fundo da foto ha alguns remanescentes da palmeira jeriva.Copaiba (Copaifera langsdorffii) remanescente no rio Itapetininga repleta de barba-de-velho (Tillandsia sp). Obs. a barba-de-velho nao e uma planta parasita, ela apenas se hospeda nos ramos da arvore, absorve nutrientes presentes na superficie dos troncos das arvores e no ar.Fonte: Felipe Furtado FrigieriSobre Felipe Furtado FrigieriEngenheiro florestal graduado pela ESALQ-USP. Interessado em discutir temas relacionados a arborizacao urbana, restauracao florestal de ambientes degradados, horta urbana, reciclagem, entre outros.Ver todas as mensagens por Felipe Furtado Frigieri
grandes categorias economicas, 23 dos 26ramos, 63 dos 79 grupos e 75,4% dos 805 produtos pesquisados apontaram reducaona producao.A maior queda foi verificada naatividade de veiculos automotores, reboques e carrocerias: 24,2%. Outrascontribuicoes negativas relevantes sobre o total nacional vieram de maquinas eequipamentos (-18,3%), de metalurgia (-13,4%), de equipamentos de informatica,produtos eletronicos e opticos (-29,8%), de produtos de metal (-15,6%), deprodutos de borracha e de material plastico (-12,8%) e de coque, produtosderivados do petroleo e biocombustiveis (-4,2%).Ja entre as das 26 atividades queampliaram a producao nos cinco primeiros meses de 2016, a principal influenciafoi observada em produtos alimenticios (2,7%). Os demais resultados positivosforam registrados pelos setores de celulose, papel e produtos de papel (3,1%) ede produtos farmoquimicos e farmaceuticos (2,4%).Nas grandes categoriaseconomicas, a maior queda ocorreu no setor de bens de consumo duraveis, comretracao de 24,7%, seguido de bens de capital, com menos 23%. No caso de bensde consumo duraveis, a maior pressao veio da reducao na fabricacao deautomoveis (-24,4%) e de eletrodomesticos (-27,7%).Tres meses sem quedaPela primeira vez desde 2012, aproducao industrial brasileira encerra tres meses consecutivos sem queda. Em2012, a producao teve cinco meses consecutivos de expansao de abril a agosto.Na avaliacao do gerente decoordenacao de industria do IBGE, Andre Macedo, o cenario dos ultimos meses seapresenta melhor do que o de 2015 , embora o setor ainda nao sinalize umareversao de tendencia.Para ele, essa sequenciapositiva e esse periodo de maior intensidade para a producao industrial naorevertem quedas passadas. Mas, embora o resultado seja ainda negativo na taxaacumulada ao longo do ano, o cenario de queda e mais intenso e o aprofundamentoda trajetoria descendente da producao industrial parece ter ficado para tras.Sao tres meses sem resultados negativos, um cenario diferente do que se viu noano passado, disse.(*)Texto alterado as 12h20 para acrescimo de informacoesEdicao: KleberSampaio
Tian Li, da Universidade de Maryland, nosEUA. "A luz do Sol vai ficar sempre no mesmo lugar. Alem disso, o quartofica o tempo todo com uma iluminacao homogenea."MadeiratransparenteTrabalhar com a madeira transparentee semelhante a trabalhar com a madeira natural. A madeira transparente, porem,e a prova d'agua, devido ao polimero que entra em sua composicao. Alem disso,ela e muito menos quebravel do que o vidro porque sua estrutura celular internaresiste ao estilhacamento.O proximo passo e comecar aconstruir paineis de madeira transparente maiores, que possam ter aplicacoespraticas - a equipe trabalhou com quadrados de 2 cm x 2 cm.Bibliografia:Wood Composite as an Energy Efficient Building Material: Guided SunlightTransmittance and Effective Thermal InsulationTian Li, Mingwei Zhu, Zhi Yang, Jianwei Song, Jiaqi Dai, Yonggang Yao, Wei Luo,Glenn Pastel, Bao Yang, Liangbing HuAdvanced Energy MaterialsDOI: 10.1002/aenm.201601122
capitais de cada estado e, tambem, no DistritoFederal. Seu papel e trabalhar pelo fortalecimento do cooperativismo no Brasil.A soma de todas essas forcas tem um importante objetivo comum: potencializar apresenca do setor na economia e na sociedade brasileira
triboeletricidade e o mesmofenomeno que produz a eletricidade estatica nasroupas.Os primeiros prototipos mostraramque os pisos de madeira produzem eletricidade suficiente para alimentarlampadas de LED ou recarregar celulares.Vida longa"Nosso teste inicial emlaboratorio mostrou que [o gerador] funciona por milhoes de ciclos sem qualquerproblema. Nos nao convertemos esses numeros em anos de vida do piso ainda, masacredito que, com um projeto adequado, ele pode definitivamente superar a vidautil do proprio piso," disse o professor Xudong Wang, coordenador daequipe.Como a polpa de madeira e barata,e muitas vezes descartada pelas empresas, a equipe acredita que o baixo custoda materia-prima podera ajudar a colocar sua ideia no mercado.Bibliografia:Triboelectric nanogenerators and power-boards from cellulose nanofibrils andrecycled materialsChunhua Yao, Alberto Hernandez, Yanhao Yu, Zhiyong Cai, Xudong WangNano EnergyVol.: 30, December 2016, Pages 103-108DOI: 10.1016/j.nanoen.2016.09.036
que mais cresceu no Brasil.Entre 2011 e 2015 a regiao registrou mais de 35 mil cooperados,um crescimento de 22%. Entretanto, o numero e relativamente menor queno Sul e Sudeste ,onde ultrapassa a marca de 5 milhoes de cooperados. As cooperativas da Amazonia sao predominantementeagricolas e de credito. Em Roraima, a area de transportes de pessoas e cargas eessencial para as relacoes comerciais do Estado. De acordo com a OCBRoraima, apenasuma das cooperativas de transporte de cargas do Estado teve um saldo de R$ 21milhoes em 2015. Beneficios do cooperativismo De acordo com a superintendente do Sindicato eOrganizacao das Cooperativas Brasileiras no Estado de Roraima, JuceliaRodrigues, a Amazonia tem muito potencial, mas ainda e preciso criar umacultura. "O cooperatismo e fonte de renda e um campo muito fertil a serexplorado, entretanto e necessario que o produtor crie uma cultura epossa visualizar o cooperativismo como ferramenta dedesenvolvimento", informou ao Portal Amazonia. Um dos exemplosde consolidacao no mercado, e a Cooperativa dos Cinco Polos. A associacao nasceu de umprojeto de assentamento da reforma agraria e, com dez anos de existencia,ja tem mais de mil familias envolvidas. O pesquisador e professor da Universidade Federalde Roraima, Emerson Clayton Arantes, aponta que a cooperativa deRoraima tem grande evolucao. "Acredito que seja preciso cada vezinvestir em informacao porque cooperativas precisam de uma gestao muito bematualizada. E um momento muito fertil para o cooperativismo na regiao",disse Arantes. Arantes explica que o cooperativismo foicrucial para o desempenho economico da regiao. "Gracas a ele um grupode pessoas que antes tinham problemas na producao e venda de produtosisolada, agora pode dividir melhor os custos e dinamizar os recursos para gerarmais lucro e qualidade de vida", destacou. O pesquisador na area de cooperativismo, explicaque quando voce compra ou vende produtos em grande quantidade torna-se maisfacil negociar descontos e vender por bons precos. "Esse e um dosbeneficios do cooperativismo. Alem disso, o Governo oferece descontos fiscaispara produtores que atuam dentro de uma cooperativa. Entretanto, o maiorbeneficio e o social. Um dos pilares da atividade e ser um modelo voltado paraas pessoas", elencou. Diante do cenario atuante do cooperativismo e paraajudar na gestao das associacoes, a Universidade Federal de Roraimaoferece um MBA de Gestaode Cooperativas queatende varios integrantes de cooperativas do Estado. A superintendente, Jucelia Rodrigues, acredita quea Amazonia vive um periodo de desenvolvimento para o setor. A regiaoe muitofer til e o cooperativismo e uma ferramenta que traz aumento na producao e bemestar social. Quanto mais pessoas entenderem a filosofia do cooperativismoe aplicarem na criacao de projetos maior vai ser o ganho geral nao so emdinheiro, mas em qualidade de vida", finaliza.
ABDA (AssociacaoBrasileira de Desportos para Amputados), a ABDEM (Associacao Brasileira deDesportos para Deficientes Mentais) e a CBDS (Confederacao Brasileira deDesportos para Surdos).Objetivos do Esporte AdaptadoMelhoria e desenvolvimento de auto-estima, autovalorizacao e auto-imagem;o estimulo a independencia e autonomia;a socializacao com outros grupos;a experiencia com suas possibilidades, potencialidades e limitacoes;a vivencia de situacoes de sucesso e superacao de situacoes de frustracao;a melhoria das condicoes organo-funcional (aparelhos circulatorio, respiratorio, digestivo, reprodutor e excretor);melhoria na forca e resistencia muscular global;ganho de velocidade;aprimoramento da coordenacao motora global e ritmo;melhora no equilibrio estatico e dinamico;a possibilidade de acesso a pratica do esporte como lazer, reabilitacao e competicao;prevencao de deficiencias secundarias;promover e encorajar o movimento;motivacao para atividades futuras;manutencao e promocao da saude e condicao fisica;desenvolvimento de habilidades motoras e funcionais para melhor realizacao das atividades de vida diaria;desenvolvimento da capacidade de resolucao de problemas.Estrategiasde treinoComa ajuda de bons especialistas e possivel montar o treino ideal para cada tipode atleta. O educador fisico vai atentar a eficiencia do movimento,fortalecimento, compensacao, velocidade e a acao muscular nos pontos que amodalidade exige, afirma Cassiano Luis Ribeiro da Costa, especialista do Centrode Bem-Estar Levitas (SP). Segundo ele, ganho de massa muscular em todos osmembros e tronco, de forma equilibrada, previne danos e recupera movimentos.Tambem e um trabalho de preparacao para uma possivel protese, esclarecePablius Staduto Braga Silva, medico do Grupo Fleury Medicina e Saude.Paraos que querem praticar esportes, mas com o intuito de beneficio para a saude esem a pretensao de se tornarem atletas, a dificuldade e o desafio saoequivalentes, mas os limites nao. A diferenca esta na intensidade do treinopara ambos, pois o modelo pode ser igual.REFERENCIASEsportesadaptados para deficientes fisicos. Disponivel em:< http://revistavivasaude.uol.com.br/bem-estar/esportes-adaptados-para-deficientes-fisicos/1050/>.Acesso em: 20 de marco de 2014.EsporteAdaptado. Disponivel em: <http://conteudoseducacaofisicaescolar.blogspot.com.br/2012/12/esporte-adaptado.html>. Acesso em: 20 de marco de 2014.ZAVAREZE,T. E. A construcao historico cultural da deficiencia e as dificuldades atuais napromocao da inclusao. Disponivel em:< http://www.psicologia.pt/artigos/textos/A0478.pdf>. Acesso em: 20 de marco de 2014. Links:http://www.add.org.br/faq.asp#.VAG85aOwWBIhttp://www.cbbc.org.br/cbbchttp://www.cpsp.com.br/site/index.phphttp://www.memoriaparalimpica.blogger.com.br/http://www.centroruibianchi.sp.gov.br/sis/lenoticia.php?id=575
peso que e utilizado nas repeticoes, adensidade que e o tempo de recuperacao do exercicio e o volume que sao asseries e repeticoes aplicadas ao treino. Entao no metodo bi-set pode serrealizado para varios tipos de treinos dependendo do objetivo de cadaaluno.Fontes de pesquisa:GENTIL,Paulo. Bases Cientificas do Treinamentode Hipertrofia. Rio de Janeiro: Sprint, 2005.FLECK, S. J; KRAEMER,W. J. Fundamentosdo Treinamento de Forca Muscular. Porto Alegre: Artes Medicas: 1999.DELAVIER,Frederic; Guia dos Movimentos deMusculacao: Abordagem Anatomica. 2o ed. Sao Paulo Editora Manole 2.000.
Musculos da regiao glutea:O grande gluteo, que forma a massa da nadega e o mais superficial. Profundamente a ele, existem outros musculos menores, sendo o piriforme, o obturador interno, os gemeos e o quadrado femoral. O grande gluteo estende-se lateralmente e recobre os musculos medio gluteo e pequeno gluteo. O grande gluteo e um extensor e rotador lateral da coxa na articulacao do quadril. Serve para levar o corpo de uma posicao sentada para a posicao ereta, alem de ser o mais poderoso extensor do quadril. Age tambem endireitando o tronco quando este esta dobrado sobre a coxa. Inervado pelo nervo gluteo inferior.O medio gluteo forma a massa lateral da nadega. Origina-se na face lateral do osso iliaco e se insere no trocanter maior do femur. O gluteo medio e um abdutor da coxa (abre a coxa) e na marcha estabiliza a pelve para que nao andemos mancando. Quando, ao caminharmos, o membro inferior sai do solo, a pelve tende a cair para esse lado. O musculo gluteo medio do outro lado se contrai e evita que a pelve incline e com isso, manquemos. E o principal e o mais importante musculo em torno do quadril. Inervado pelo nervo gluteo superior. O gluteo minimo esta localizado abaixo do gluteo medio e sua funcao e promover a rotacao medial do quadril e tambem auxiliar na abertura da coxa. Tambem e inervado pelo nervo gluteo superior. Musculos flexores:Psoas maior - tem origem nos processos transversos, corpos e discos intervertebrais das vertebras lombares; e se insere no trocanter menor.Reto femoral - se origina na espinha iliaca antero-inferior e na borda do acetabulo. Se insere na tuberosidade da tibia. Sartorio (flexor-abdutor-rotador externo) - se origina na espinha iliaca antero-superior e se insere na tuberosidade da tibia.Pectineo (flexor-adutor) - origem na linha pectinea do pubis e se insere na liha pectinea do femur. Iliaco - origem na fossa iliaca e insercao no trocanter menor.Tensor da fascia lata- origem na espinha iliaca antero-superior e labio externo da crista iliaca, e insercao no trato ilio-tibial.Musculos extensores:- Gluteo maximo (extensor rotador externo) - tem origem no ilio, linha glutea posterior, face posterior do sacro e ligamento sacrotuberoso. E se insere na tuberosidade glutea do femur e trato ilio tibial. - Semitendineo - origina-se na tuberosidade isquiatica e se insere na face medial do corpo da tibia. - Semimembranaceo - origina-se na tuberosidade isquiatica e se insere no condilo medial da tibia.- Adutor magno - Adutora: origem no ramo inferior do pubis e insercao na linha aspera. Extensora: origem na tuberosidade isquiatica e insercao na linha supracondilar medial e tuberculo adutor.- Biceps femoral - Porcao longa: origem na tuberosidade isquiatica. Porcao curta: origem na linha aspera do femur. Insercao na cabeca da fibula.Musculo abdutores:- Gluteo medio- origem no ilio entre as linhas gluteas posterior e anterior. Insercao no trocanter maior. - Gluteo minimo- origem no ilio entre as linhas gluteas anterior e inferior. Insercao no trocanter maior. Musculos adutores:- Pectino - Adutor magno - Adutor longo - origem no corpo do pubis e insercao no labio medial da linha aspera do
femur.- Adutor curto - origem no corpo e ramo inferior do pubis. Insercao na linha aspera do femur. - Gracil - origem no corpo e ramo inferior do pubis. Se insere na face medial da porcao proximal do corpo da tibia.Rotacao interna: - Gluteo medio- Gluteo minimo- Tensor da fascia lataRotacao externa:- Piriforme - origem na face pelvica do sacro. Insercao no trocanter maior do femur.- Quadrado femoral - se origina na borda lateral da tuberosidade isquiatica e se insere na crista intertrocanterica.- Obturatorio externo - origem no contorno externo do forame obturado e membrana obturadora. Insercao na fossa trocanterica.- Obturatorio interno - origem no contorno interno do forame obturado e membrana obturadora. Insercao no trocanter maior.- Gemeo inferior - origem na tuberosidade isquiatica e insercao no tendao do obturatorio interno. Gemeo superior - origem na espinha isquiatica e insercao no tendao do obturatorio interno. Referencias:SACRAMENTO, Arthur; CASTRO, Luciano. Anatomia Basica Aplicada a Educacao Fisica. 2ed. Canoas: Editora da Ulbra, 2001. SOBOTTA, J. Sobotta Atlas de Anatomia Humana 2 Vols. Ed. Guanabara Koogan, 22a edicao, Rio de Janeiro. 2006.THIBODEAU, Gary A.; PATTON, Kevin T. Estrutura e Funcoes do Corpo Humano. 11ed. Sao Paulo: Manole, 2002.TORTORA, Gerald J.; GRABOWSKI, Sandra Reynolds. Principios de Anatomia e Fisiologia. 9ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2002.
a invasao inimiga com apenas dois bastoes. Samba de RodaAcompanhadopor atabaques, ganza, reco-reco, viola e violao, o solista entoa cantigas,seguido em coro pelo grupo a dancar. Ligado ao culto de orixas e caboclos, acapoeira e as comidas a base de dende, o samba de roda teve inicio por volta de1860, como forma de preservacao da cultura dos negros africanos escravizados noBrasil. A influencia portuguesa, alem da lingua falada e cantada, fica porconta da introducao da viola e do pandeiro. Casa do Samba de Roda da Bahia - Santo Amaro da PurificacaoTradicaomilenar no Reconcavo Baiano, amanifestacao concorre, inclusive, ao titulo de Obra-Prima do Patrimonio Oral eImaterial da Humanidade. Presente no trabalho de renomados compositores baianos Dorival Caymmi, Joao Gilberto, Caetano Veloso -, esse misto de musica, danca,poesia e festa revelam-se de duas formas caracteristicas: o samba chula e o samba corrido. A chula, uma forma de poesia, edeclamada pelo solista, enquanto o grupo escuta, so se rendendo aos encantos dadanca apos o termino do pronunciamento, quando um participante por vez adentrao meio da roda ao som da batucada regida por palmas. Ja no corrido, o sambatoma conta da roda ao mesmo tempo em que dois solistas e o coral se alternam nocanto.Atualmente, nao soa Capoeira, mas o Maculele e outras dancas folcloricas regionais sao apresentadosenfocando seus mais variados aspectos; a saber: ritmo, identidade etnica e racial,arte, luta, defesa pessoal, desporto, lazer, educacao, folclore, preparacaofisica, filosofia de vida, entre outros.Nota-se, que nas ultimasdecadas e crescente aceitacao ocorrida no que tange ao dialogo da culturapopular com a educacao formal e informal. Assim sendo, alguns elementos vistoscomo manifestacao cultural, sao muito usados e difundidos em nossas escolas eem diversos projetos sociais e educativos por todo pais, o que tem favorecidosua valorizacao como forma desportiva, cultural e educativa. ReferenciasBibliograficas:ALMEIDA,Plinio de. Pequena Historia do Maculele.CAMPOS, HelioJose B. Carneiro. Capoeira na escola. Salvador: Presscolor, 1990.IPHAN. Sambade Roda do Reconcavo Baiano. Dossie IPHAN 4: Ministerio da Cultura, 2007.MUTTI, Maria.Maculele. Bahia: Secretaria Municipal de Educacao e Cultura Salvador, 1978.REIS, L. V.S. (2000) O mundo de pernas para o ar: a capoeira no Brasil. Sao Paulo:Publisher Brasil.SODRE, Muniz.Samba, o dono do corpo. Rio de Janeiro: Mauad, 1998.
inferioresInsercao: Assoalho do sulco intertubercular do umeroFuncao: Estende, aduz e roda medialmente o umero; levanta o corpo durante aescalada Musculo Levantador daEscapula: Origem: Tuberculos post. dosprocessos transversos das vertebras C1 a C4Insercao: Parte superior da borda medial da escapulaFuncao: Eleva a escapula e inclina sua cavidade glenoide para baixo atravesda rotacao da escapula Musculos RomboidesMaior e Menor:Origem:Menor: ligamento da nuca e processos espinhosos de C7 e T1 - e superior aomaiorMaior: processos espinhosos de T2 a T5Insercao: Borda medial da escapula a partir do nivel da espinha ate o anguloinferiorFuncao: Retrai a escapula e roda para abaixar a cavidade glenoide; fixa aescapula a parede toracica. Vista mais profunda dos musculos tronco-apendiculares apos ampla remocao dos musculos supeficiais do lado esquerdo. Vista posterior.CamadaIntermedia de Musculos Intrinsecos ou Profundos do Dorso - M. Eretor daEspinha MusculoIliocostal (Porcao lateral do m. eretor da espinha):Divisoes: parte lombar; parte toracica; parte cervicalOrigem: Origem comum - parte posterior da crista iliaca.Insercao: Angulos das costelasFuncao: Unilateral: Flete lateralmente a cabeca ou a coluna. Bilateral:estendem a cabeca e parte ou toda a coluna. MusculoLonguissimo (Porcao intermedia do m. eretor da espinha):Divisoes: toracico; do pescoco; da cabecaOrigem: Origem comumInsercao: Processos transversos das vertebras toracicas e cervicais alem doprocesso mastoideFuncao: Unilateral: Flete lateralmente a cabeca ou a coluna. Bilateral:estendem a cabeca e parte ou toda a coluna. MusculoEspinhal (Porcao medial do m. eretor da espinha):Divisoes: do torax; do pescoco; da cabecaOrigem: Origem comumInsercao: Processos espinhosos da regiao lombar superior e toracica inferiorFuncao: Unilateral: Flete lateralmente a cabeca ou a coluna. Bilateral:estendem a cabeca e parte ou toda a coluna. Camada Profunda de Musculos Intrinsecos ou profundos do Dorso MusculoSemi-EspinhalDivisoes: do torax; do pescoco; da cabecaOrigem: Processos trans-versos de T1 a T6Insercao: Metade medial da area entre as linhas nucais superior e inferior doosso occipitalFuncao: Bilateralmente: estendem as regioes cervical e toracica da coluna.Unilateralmente rodam essas regioes para o lado oposto MusculoMultifidoOrigem: Arcos vertebraisInsercao: Processos transversosFuncao: Bilateralmente: estendem o tronco e estabilizam a colunaUnilateralmente: flete o tronco lateralmente rodando-o para o lado oposto.Imagens:Sobotta, J. Sobotta Atlas de Anatomia Humana 2 Vols. Ed. Guanabara Koogan, 22a edicao, Rio de Janeiro. 2006.
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