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O que adianta ser magro e nao sentir-se magro? Ser lindo e nao sentir-se lindo?Ter dinheiro e nao sentir-se verdadeiramente rico?Ser FORTE e nao se sentir forte?Vamos falar um pouquinho de PNL hoje, amigas?! Vou te dar exemplos comuns do poder do Sentir: Aposto que voce conhece, pelo menos 1 pessoa, que tem mania de doenca. Aquela pessoa que vive se queixando... Vive tomando remedio e parece que gosta de doenca. Passa anos procurando uma doenca seria ate que um certo dia, acha. Uau que coincidencia!. Nao e coincidencia, a forca do pensamento criou uma doenca e vou alem, nossos pensamentos criam a maior parte das nossas doencas. Se tomarmos uma chuvinha pensando Meu Deus e agora? Vou pegar uma gripe!, a chance de voce realmente desenvolver uma gripe e 10 vezes maior do que quem toma chuva pensando Ah, essa chuva nao e de nada... Minha saude e 100%!.Meu pai foi um belissimo exemplo disso. Nunca vi meu pai doente. Certa vez eu conversei sobre isso com ele, disse Pai, como pode? Eu vivo em pronto socorro, desde que mudei pra SP. Desenvolvi alergias, tenho palpitacoes, vivo com enxaqueca e nunca vi voce doente! e ele disse Doenca? O que e isso?!!, ele dizia que nao tinha tempo de pensar em doenca.Outro exemplo que eu vivencio muito e sempre e motivo de discussao e risadas com as minhas amigas e COMER E ENGORDAR. O mais comum e, quando vamos comer, pensarmos em quantas calorias tem a refeicao e tentarmos controlar um pouco, principalmente entre as mulheres! Esse habito gera uma especie de bloqueio, voce emite uma mensagem negativa para o cerebro, que passa entao a associar o ato de comer com sofrimento, pois voce fica tensa, com sensacao de culpa e pensando vou engordar!. O que acontece, como sempre falo, e que o cerebro tambem pode ser exercitado, assim como qualquer musculo do corpo, que reage ao esforco repetitivo, as nossas conexoes neurais tambem sao assim. Experimente malhar o braco esquerdo, intensamente, por 3 meses e compare-o com o direito, e obvio que vai estar mais definido e condicionado do que o que nao sofreu esforco por repeticao. Desta forma funciona o cerebro com sua mente inconsciente, ou seja, aquela partezinha que grava nossas experiencias, sem que precisemos dar ordem e que consulta essa galeria mental toda vez que vamos repetir tal experiencia. Se a experiencia foi boa, a mente inconsciente da ordem e nosso organismos liberam as endorfinas e a serotonina, se a experiencia for negativa, ela libera enzimas de estresse e adrenalina em excesso.Desta forma tambem se criam os vicios e por isso, sou adepta da teoria de que e possivel substituir vicios negativos por vicios saudaveis, mas falaremos disso em um outro post!Continuando, quando voce fica tensa com medo de engordar, seu organismo libera enzimas negativas, que prejudicam sua digestao, o bom funcionamento do intestino, que alias e nele que a maior parte de serotonina e produzida no nosso corpo, e isso prejudica muito a perda de peso. Alem do fator indispensavel, da forca do pensamento. Eu vou
engordar!, e uma ordem ao cerebro, entao, mesmo que voce passe a comer exclusivamente saladas, voce vai continuar engordando. Pois condicionou a sua mente inconsciente a isso. Esse fato explica porque muita gente volta a engordar mesmo depois de uma cirurgia de reducao do estomago, mesmo depois de uma lipoaspiracao, mesmo fazendo dietas rigorosas. Porque e preciso treinar A MENTE, minha gente! Nao so os musculos.E preciso SENTIR.Eu nunca tive excesso de peso, sempre fui uma pessoa magra, daquelas magras de ruim, que comem e nao engordam, e isso me prejudicou pois tenho colesterol alto e precisei de uma reeducacao alimentar para entrar nos eixos.Mas peso extra, nunca tive. E sempre falei isso para as minhas amigas, desde a adolescencia. Eu falava coma sem culpa! Seja feliz! Calorias se perde! e sempre pensei, mesmo antes de estudar sobre o assunto, Eu vou comer isso, mas eu vou fazer tanta coisa ao longo do dia, que vou gastar duas vezes mais calorias. E comer nunca foi um fardo, eu tenho muita alegria em comer, nao so prazer, mas alegria e gratidao por poder comer todo tipo de alimento. Quando fui crescendo, fui pensando Minha genetica e otima, eu realmente nao engordo! e ate hoje, que ja passei dos 30, penso dessa forma. Nao sei ate que ponto e verdade, mas sei que continuo com o meu peso da vida toda. Nao fico martelando na cabeca A idade ta chegando, vai cair tudo e eu vou ficar flacida!. NUNCA! Tento sempre ser positiva em relacao a isso *risos*. Nunca me concentrei nas calorias de uma sobremesa deliciosa e sim, em como aquela sobremesa faria meu corpo meu feliz! Durante minhas atividades fisicas e na epoca que eu fazia academia regularmente, ao contrario das minhas amigas eu pensava Como e facil perder peso! porque, de fato, acreditava nisso. Enquanto elas pensavam Como e sofrido perder peso, eu nao gosto de academia, isso e uma tortura pra mim. Voce pode contratar o melhor personal do mercado, se a mudanca nao for de dentro para fora, a mudanca de fora para dentro nao durara muito tempo. Voce tem que incorporar a ideia e desenvolver real PRAZER ao seu novo estilo de vida. Voce tem que reprogramar o seu cerebro e ACREDITAR (como sempre!) que voce pode, que e um processo facil e que a epoca de ganhar peso ficou para tras, porque agora voce sabe como funciona o seu mecanismo da mente inconsciente!Quando voce comecar a mudar, voce passara a se SENTIR mais leve, mais magra e ai nao resta outra opcao a nao ser o seu corpo e o Universo, se adaptarem a sua nova realidade.E assim que funciona, por isso que tanta gente fala por ai que o mundo comeca a existir primeiro dentro de nos, e que o que vemos e apenas a exteriorizacao.VOCE PODE passar no vestibular. NAO e dificil. As pessoas te falam que passar em primeiro lugar em medicina na USP e *praticamente* impossivel, mas o SEU cerebro nao conhece essa palavra Impossivel. Pode ser dificil para elas, mas nao mais
para voce, que agora esta ganhando inteligencia emocional e treinando a sua mente consciente e inconsciente.Vou dar-lhes uma grande dica, que eu uso muito, pratico diariamente, e me e um bom exercicio tanto para ansiedade quando para felicidade.Pegue o seu celular e grave a si mesmo falando. Fale com a sua mente inconsciente.Eu, por exemplo, falo repetidamente Eu sou uma pessoa de sucesso. Eu tenho uma mente brilhante. Depois eu continuo Eu tenho uma mente aberta. Eu tenho uma mente aberta e sigo com Obrigada pelo dia de hoje, os problemas de hoje ja passaram, eu os enfrentei, os problemas de amanha nao chegaram, por tanto, nao existem. Os problemas de amanha, nao existem. E coloco no fone de ouvido e me deito para escutar.Alem disso, eu tenho alguns audios baixados de meditacao guiada que me ajudam a relaxar e a abrir a mente, pois meu trabalho e esse, preciso ter uma mente aberta para incorporar novos conceitos, novas crencas, e me permito mudar de ideia quantas vezes for necessario, pois eu realmente prefiro ser essa metamorfose ambulante, do que ter aquela velha opiniao formada sobre tudo.Um dos audios que mais gosto e do escritor e coach, Paul McKenna, ele tem uma metodologia de auto hipnose com projecao futura que me faz vibrar!Fica a dica!Acredite. Pense. Confie. Sinta.Conteudo retirado da apostila Sinto, Logo Existo O Poder do Sentir por Bruna Stamato
Responda rapido : Voce alguma vez na vida pensou que a sua mae era uma especie de vidente ?! Se a resposta foi SIM,prossiga neste post!rsrs Dias desses,estava eu na cozinha e a Juju (minha mais velha) no quarto, quando comeca a me berrar, como de costume!"Manheeeee!!!! O MAE!!!!!"Grito de la perguntando o que foi e ela me pergunta se pode fazer a licao depois da novelinha.Respondo que nao ! Que o combinado e fazer antes e se nao fizer, nada de novela!Ela fica muda. Logo em seguida eu retruco o silencio : "E NAO ADIANTA FAZER CARA FEIA JULIE,NEM COLOCAR A TV BAIXINHA NO CANAL, VIU?!!" Daqui ha alguns segundinhos vem ela e pergunta " Mae, voce e adivinho ne?!!" - Com os olhinhos bem arregalados!Disse "Sou sim senhora! Sei direitinho o que se passa nessa cabeca!" Ai ela disse que duvidava e eu respondi " Quer ver?!"E disse a ela " Sei que agora voce ta pensando que eu estou so fazendo uma brincadeira, mas que na verdade, verdadeira, voce acredita mesmo que a sua mae e vidente e que nunca vou acertar esse pensamento! Acertei?"Ela fez uma cara de espanto e disse "CARACA!!!!!"Hahahaha!!!!Quantas vezes me peguei pensando isso da minha mae...quando eu pensava em sair as escondidas pra balada e ela dizia sem que eu abrisse a santa boca " E nem pense em sair escondido viu Bruninha?! Eu durmo com um olho aberto e outro fechado!"Uiii,me dava um medinho!!!!rsrsE, confesso, muitas vezes deveria ter escutado os conselhos da mamae! Teria me evitado alguns perrengues, que CLARO, ela sabia que iriam acontecer!A frase mais verdadeira que ouvi na vida foi " Voce so vai dar o real valor a sua mae,quando VOCE for mae!"E e verdade! Achava um saco ela me pedindo para colocar o chinelo toda hora porque faria mal ao meu utero! Pois bem...dias atras me peguei dizendo a mesma coisa pra Juju e...cai na risada!Mais ninguem no mundo tem este dom! Que dom? Da clarividencia ?!Nao!Do amor supremo,genuino e em sua forma mais pura.So a sua mae!E agora,voce,que e mae tambem !:)Vai entender esse ser estranho!A gente, nas ferias, fica MALUCA surtada com as criancas em casa, aquela zona, bagunca, e pensa como gostaria de ser so voce de novo, pelo menos por umas horinhas.Ai...eles voltam as aulas!E???A mae esta la!!!! De prontidao na porta da escolinha!!! Com o coracao apertadissimo, as lagrimas querendo descer!E mesmo sabendo que eles estao bem, otimos, e que daqui a algumas horinhas voce vai busca-los, ainda assim, a saudade chega doer! Quem entende?!Quem entende um ser que so tem sapatos velhos e que decide se dar 1 parzinho de presente e volta pra casa com 3 - Para o filho! E nenhum pra ela mesma?! Quem pode compreender este prazer que e dar - o que nem se tem as vezes - a uma outra pessoa e ser imensamente feliz com isso?!! Quem, alem de uma mae, reza todas as noites, todas as manhas, reza pra DEUS, pra Alah, pra Oxum, pra todos os Santos e crencas pedindo protecao, nao
pra ela nao, mas para um outro ser?Quem mais na vida arrancaria o seu coracao com as proprias maos para salvar a vida de um filho?! Quem ai nunca reclamou dos brinquedos no chao e nunca sentiu falta deles quando o filho cresceu? Se voce ainda nao passou por isso...nao se preocupe.Quando voce piscar seus olhos, seu bebe, seu filhinho, nao vai mais fazer manha e chorar pedindo o seu colo.Nao vai mais brigar para dormir na sua cama!Seu bebe nao vai mais espalhar os brinquedos todos. E, nessa hora, seu coracao vai apertar muito...Entao, voce minha amiga, MAE, ser esquisito que eu tanto respeito, nao ligue mais tanto para as coisas jogadas na sala...Ih, derrubou suco no sofa?! Seca!Quer dormir na sua cama? APROVEITE!O bebe so quer colo?? DE !!! De colo e receba AMOR PRA TODA VIDA em troca!!O bebe so dorme no peito?! Deixe!!Sao as batidas do seu coracao que o acalma. Essa crianca vai ficar mimada!!!!!Nao!! Vai ficar AMADA! Vai crescer sem limites!NAO!Vai crescer sabendo que o AMOR de uma mae e que e sem limites! Sempre digo e repito varias vezes para as minhas amigas gravidas e com babies pequenos: Teorias sao lindas!!!Lindas em livros, em novelas, na casa do vizinho...Mas na pratica, nas dr s cotidianas da vida, a realidade e que o seu amor vai ser lembrado pra vida toda, assim como eu estou fazendo agora, lembrando da minha mae e agradecendo MUUIITO por ela ter me feito calcar os chinelos, protegeu o meu utero, e pude gerar as duas coisinhas mais importantes da minha vida ! ;) Valeu mae!!!!E o que voce vai ouvir (e eu tbm pretendo!!!) daqui ha algum tempo, provavelmente, quando voce ja for vovo ! Viva! Bruna Stamato via [Superela]
advise in all HR issues, plans and transactions at a strategic level. Determine, develop plans and drive change management initiatives to improve the business through appropriate HR tools and skills. Advise management team to ensure compliance with laws related to employment, and ensure that policies, procedures, compensation practices and reporting are in compliance as well as plan and execute recruitment initiatives. Plan and execute the implementation and administration of performance management, succession planning, employee development and objective setting policies and initiatives. Oversee and plan the implementation and coordination of training programs and provide counsel, technical knowledge and support to management. Recommend, develop, implement and oversee the management of compensation and reward policies and programs. Develop strategies for defense of employment related legal claims, in consultation with the legal team and strategies and activities in sensitive employee relations issues. Oversee the HR back-office function, and make recommendations regarding the purchase and use of the HRIS and improve and manage the use of country HR intranet site. Skill Required : University degree in an appropriate area, Graduate degree preferred Coupled with 6 - 8 years experience in all aspects of Human Resources Management : recruitment, training & development, management, administration, compensation & benefits, legislation (at least 5 years of strategic level work and 3-5 years in a Mexican HR administration role). Experience in cultural diversity between Mexico, USA and Europe. Well organized and possess knowledge of all HR disciplines on a strategic level with a successful track record in leading teams, staff and colleagues in change situations. Strong organizational, coaching and developing staff through positive support initiatives, while building a motivating atmosphere. Ability to build trust, respect and confidentiality with a good balance between firmness and diplomacy. Willingness to be hands-on and practical approach when appropriate and have demonstrated initiative, work under pressure and set high standards. Be a change agent and model, and providing creative solutions. Financial and organizational analyzing skills. Excellent communication and relational skills to be able to work efficiently with all levels of the organization. Fluent English and Spanish Open to travel about 20%. Please send cv to : mexico@chronosconsulting.com Ref. MXHR30577.Para receber vagas diarias siga @novosplanos
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rotations in different areas of the business such as research and development, marketing, planning and budgeting.Background: master of science or a master of engineering in any of these disciplines: chemistry, physics, geology, mining or petroleum engineering, electrical or mechanical engineering, computer sciences or mathematics. Geographically mobile Seeks an international career Good command of English + ideally one other European language Strong leadership, communication + problem solving skills. Please send your CV by email : engineers@chronosconsulting.com Ref. : CAEN28735Para receber vagas diarias siga @novosplanos
Iniciei um novo curso de computacao,(tecnologias na educacao) mas que dificuldade.Sinto-me acuada a cada aula mas tenho consciencia que preciso enfrentar. Tudo para mim e dificil, tenho medo de clicar em lugares errados e entrar em outros programas ou deletar algo.Preciso de socorro a todo instante e me sinto mal por chamar colegas e as professoras para me ajudarem. A cada aula digo que vou desistir mas minhas amigas e colegas me incentivam e eu continuo. Eu mesma sei que nao adianta fugir pois os recursos estao ai e nao posso ficar sempre na dependencia dos outros.Poderia enumerar uma serie de razoes para justificar minhas dificuldades, mas nada seria aceitavel. O que me falta realmente e coragem de sentar em frente a maquina e enfrenta-la.Tambem falta-me o basico, "nao sei andar com os proprios pes" e tudo aqui e muito rapido, nao por culpa das professoras. Nao aprendi no tempo habil , preciso praticar.Sinto raiva de mim por ja ter passado tantas outras dificuldades e agora ter tanto pavor do computador e ver que todos ao meu redor acessam com tanta destreza qualquer programa, e por que eu nao? Ninguem vai aprender no meu lugar, tudo depende de mim, eu sei. Isto e um insentivo para voce ler, ler , ler tudo que estiver ao seu alcance. Midias na escola - LONDIView more presentations or Upload your own.Um pouco das tecnologias usadas na escola, preciso inovar. Acao de Gracas: Um Dia de agradecimento O Dia de Acao de Gracas conhecido em ingles como Thanksgiving Day, e um feriado celebrado nos Estados Unidos e no Canada, observado como um dia de gratidao, geralmente a Deus, pelos bons acontecimentos ocorridos durante o ano. Neste dia, pessoas dao as gracas com festas e oracoes.SINTESE HISTORICAOrigensO costume do "Dia de Acao de Gracas" vem dos Estados Unidos. Em 1620, saindo da Inglaterra, singra os mares o "Mayflower", levando a bordo muitas familias. Sao peregrinos puritanos que, fugindo da perseguicao religiosa, vao buscar a terra da liberdade. Chegando ao continente americano, fundam treze colonias, semente e raiz dos Estados Unidos da America do Norte.O primeiro ano foi doloroso e dificil para aquelas familias. O frio e as feras eram fatores adversos. Nao desanimaram. Todos tinham fe em Deus e nas suas promessas. Cortaram arvores, fizeram cabanas de madeira, e semearam o solo, confiantes. Os indios, conhecedores do lugar, ensinaram a melhorar a producao. E Deus os abencoou. No outono de 1621, tiveram uma colheita tao abencoada quanto abundante. Emocionados e sinceramente agradecidos, reuniram os melhores frutos, e convidaram os indios, para juntos celebrarem uma grande festa de louvor e gratidao a Deus. Nascia o "Thanksgiving Day", celebrado ate hoje nos Estados Unidos, na quarta quinta-feira de novembro, data estabelecida pelo Presidente Franklin D. Roosevelt, em 1939, e aprovada pelo Congresso em 1941.No Brasil, o presidente Gaspar Dutra instituiu o Dia Nacional de Acao de Gracas, atraves da lei 781, de 17 de agosto de 1949, por sugestao do embaixador Joaquim Nabuco, entusiasmado com as comemoracoes que vira em 1909, na Catedral de Sao Patricio, quando embaixador em
Washington. Em 1966, a lei 5110 estabeleceu que a comemoracao de Acao de Gracas se daria na quarta quinta-feira de novembro. Esta data e comemorada por muitas familias de origem americana, por algumas Igrejas cristas, como a Igreja Presbiteriana, universidades confessionais metodistas[3] e cursos de ingles.O Dia de Acao de Gracas e geralmente um dia em que as pessoas utilizam o tempo livre para ficar com a familia, fazendo grandes reunioes e jantares familiares. E tambem um dia em que muitas pessoas dedicam seu tempo para pensamentos religiosos, cultos na igreja e oracoes.O Dia de Acao de Gracas se destaca na epoca de feriados porque pode ser comemorado por praticamente todo mundo. Ele nao esta ligado a uma religiao especifica e as pessoas podem celebra-lo da maneira como quiserem. As unicas tradicoes essenciais sao fazer uma refeicao com amigos ou com a familia e agradecer pelo que se tem. No mundo dos feriados, o Dia de Acao de Gracas e o mais simples e puro possivel.Nas primeiras comemoracoes as comidas servidas foram o peru por ser abundante (selvagem) e o milho como simbolos da fartura de alimentos .Tambem amoras colhidas pelos indios fizeram parte do primeiro banquete .No entanto hoje os pratos tradicionais sao compostos por alimentos muito simples.CURIOSIDADESDia de Acao de Gracas no espacoA primeira refeicao feita na Lua por Neil Armstrong e Buzz Aldrin tinha peru e outros pratos do Dia de Acao de Gracas, apesar de ter acontecido no meio do verao.Mito dos peregrinosQuando pensamos em peregrinos, geralmente imaginamos que eles usavam apenas roupas pretas e brancas e que tinham fivelas em seus chapeus, roupas e sapatos. Na verdade, as fivelas so viraram moda depois do seculo XVII; normalmente, as pessoas so usavam roupas pretas e brancas aos domingos. As mulheres geralmente usavam roupas nas cores vermelha, verde, marrom, violeta, azul ou cinza, e os homens usavam branco, bege, preto, verde e marrom.SimboloUm dos simbolos mais importantes do Dia de Acao de Gracas, a cornucopia, na verdade vem da epoca dos antigos gregos e romanos. O termo (geralmente descrevendo um vaso em forma de chifre com frutas, flores e outras guloseimas) vem do latim cornucopiae, o que literalmente significa "corno da abundancia". Na mitologia grega, a cornucopia e um chifre de cabra que foi enfeiticado por Zeus para produzir uma quantidade infinita do que seu dono desejar.Oracao de Sao FranciscoSenhor, fazei-me um instrumento de vossa paz.Onde houver odio, que eu leve o amor,Onde houver ofensa, que eu leve o perdaoOnde houver discordia, que eu leve a uniao,Onde houver duvidas, que eu leve a fe,Onde houver erro, que eu leve a verdade,Onde houver desespero, que eu leve a esperanca,Onde houver tristeza, que eu leve a alegria,Onde houver trevas, que eu leva a luz.Mestre, fazei que eu procure menosSer consolado do que consolar,Ser compreendido do que compreender,Ser amado do que amar.Pois e dando que se recebe,E perdoando que se e perdoado,E morrendo que se vive para a vida eterna!MENSAGENS DE ACAO DE GRACAS:E maravilhoso, Senhor,ter bracos perfeitos,quando ha tantos mutilados !Meus olhos perfeitos,quando ha tantos sem luz !Minha voz que canta,quando
tantas emudeceram !Minhas maos que trabalham,quando tantas mendigam!E maravilhoso voltar para casa,quando tantos nao tem para onde ir !E maravilhoso:amar,viver,sorrir,sonhar !quando ha tantos que choram,odeiam,revolvem-se em pesadelos,morrem antes de nascer.E maravilhoso ter Deus para crer,quando ha tantos que nao temo consolo de uma crenca.E maravilhoso Senhor, sobretudo,Ter tao pouco a pedirTanto a oferecer e agradecer.(Michel Quoist)"Em tudo e por tudo devemos dar gracas a Deus."REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:http://pt.wikipedia.org/wiki/A%C3%A7%C3%A3o_de_Gra%C3%A7ashttp://www.saf.org.br/sugestao_programas/dia_acaogracas.php3http://pessoas.hsw.uol.com.br/dia-de-acao-de-gracas.htm