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NO BRASIL E ASSIMMUITA PUBLICIDADE, POUCA IDEIAMUITA POLITICAGEM, POUCA DISCUSSAOE NOSSO HUMOR INFINITORIA! :( Pastor Silas Malafaia induzindo e intimidando fieis a se omitirem perante pastores corruptos... Seculos atras, os conceitos eram totalmente diferentes e o "Eu" era posto a frente de tudo nas colocacoes estrategicas.A desigualdade sempre fomentou o odio, causando mais discordia a cada dia, ainda assim, criou-se a alusao de um mundo igual para todos. Tudo e relativo...A mostra disso tudo fica nos pensamentos pessimistas e depois nas vagas lamentacoes dos sonhadores.Hoje ainda contamos com todo o tipo de gente, cada um pensa de um jeito. Porem a visao do mundo, bem como do sistema e facilmente generalizada nas cabecas pensantes. Grandes pensadores exprimiram sentimentos e pensamentos que hoje nos sao comuns, hoje nosso pensamento esta um passo alem, temos o poder de estimar e calcular rigorosamente fatos cotidianos, seguindo simples conceitos mundanos, contando com o grande potencial cerebral.A imaginacao hoje nos leva a outros mundos, nos carrega pra outros ciclos de vida em questao de segundos. A criatividade nunca foi algo tao intenso. Algo mudou.Diante da evolucao moral e intelectual do ser humano, percebemos que a vida ja nao leva o mesmo tempo, que as coisas ja nao tem o mesmo peso e que o espaco pode sim ser curvo.A sorte de alguns, o azar de outros, a conectividade do pensamento. A harmonia.Pensando nas colocacoes acima, vale lembrar que os metodos de hoje, usados pra quase todas as coisas, mudaram muito pouco, nao se compara com a mudanca do pensamento humano.O sistema politico se engravatou, a escola se dissipou e a economia afunda o pe no charque cada vez mais. A guerra ja nem faz sentido para muitos. A estrategia, hoje e usada como precaucao. O amor hoje e mais humano.Nada muda de uma hora para outra, toda grande e efetiva mudanca demanda muito tempo e andamento falho ate chegar em uma solucao concreta. Ja se passou muito tempo desde a didatica do "Ratio Studiorum". O conceito de decorar ainda funciona, mas ninguem quer aprender a decorar, querem aprender a pensar, a pensar de verdade.O fundamentalismo barato, e o maior inimigo dos intelectuais do seculo, ele destroi linhas de pensamentos quando impede a imaginacao de ancorar conceitos. O abstratismo de hoje, e concretismo de amanha. Mas muitos preferem tapar os olhos, olhar pra tras rapidamente e voltar a fazer aquilo que nem faz tao bem. Os sentidos perdidos devem ser recuperados.O amor deve incendiar cada milimetro.Cada palavra deve ser dita com o devido rigor.Cada acao deve ser proferida com imponencia.E o amor e a matriz, a luz e o calor do amor.O Todo e absolutamente tudo, nao caminhes em favor de nada.O sentido e a via. O progresso e necessario.A dor e o sacrificio para a ascensao de um entendimento maior.As respostas estarao sempre em nossos coracoes.Os sonhos em nossas oracoes.E o entendimento vem de acordo com nossas necessidades.Nao se iluda, a vida e muito mais bonita vista do cosmos.Tudo e amor que incendeia.Viva no amor, suporte a dor, progrida, ore, se atente.O universo e uma evolucao constante.Tudo
A parcialidade nao e se nao, fruto de nossa insatisfacao com nos mesmo frente a compulsividade consumista.Nossa falta de caridade e amor ao proximo e o maior dos problemas.Os grandes exemplos comecam debaixo, entao, o alienado, nao pode dizer que os milionarios e que devem fazer gestos de caridade, pois os grandes precisam ver primeiro, pra depois crer. Os maiores exemplos nao vem de empresarios milionarios e pessoas da alta classe, os grandes exemplos vem dos humildes o suficiente pra se rebaixarem ao proximo com o simples intuito de ajudar.A televisao mostra exemplos de cidadania, aludindo a solidariedade que ela mesmo nao compreende, assim inibindo atos comuns de outrora, pois o cidadao nao quer seguir o exemplo da televisao, nao sera gentil por pedido de ninguem, e sim, gentil por si proprio em sua essencia altruista, faz o bem a pedido do proprio coracao aceso na benevolencia. Do contrario, hipocritas.Hoje, muitos tem tudo o que precisam, mas estao tao alienados que acreditam nao ter nada. Choram e lamentam sem motivo algum. Nao se deparam imaginando a miseria, a dor nem a mais triste das derrotas, pois temem a tudo isso. Ainda assim repudiam o fato de serem abencoados pela sorte.De outro lado a televisao mostra muita estupidez, deveria ser processada por isso (risos), "Apologia a estupidez". As novelas tendem a mostrar lados desgostosos da vida, contendo ainda estupidas solucoes como sendo necessarias. Grande e poderosa, controla e condena nossas vidas, a partir do momento que se preocupa com a queda, mas nao se preocupa com o alavanque. As empresas nao se importam com a cultura, se importam com o consumo. O governo nao se importa com o pensamento, se importa com a ordem. As igrejas nao se importam com o estudo, se importam com as verdades absolutas que so elas compreendem.Sendo assim, vivemos alienados, manipulados, consumindo tudo que nos vem a mente, de cabeca sempre baixa pra nao causar furdunco e aguardando sentados pelas profecias biblicas.Nao e o correto, estamos cansados, nocauteados, pensativos e mau humorados, pela incerteza que e o viver aqui, nesse sistema imposto, nessa parcialidade. Pois ja temos medo ate de fazer o bem, estamos amedrontados pela benevolencia, pois quase se estingue de tanta guerra que ha no mundo.Irmaos, devemos dar as maos, mesmo que seja para chorar.A nossa uniao, e o futuro para a compreensao, pois ja nos afastamos de mais de nos mesmos. "Vivemos hoje um terrorismo nutricional. As pessoas nao sabem mais o que comer", diz Sophie Deram Emagrecer sem dieta, sem cortar grupos alimentares e "celebrando a comida sem medo e sem culpa". Parece sonho, mas e o que defende a nutricionista. Para Sophie Deram, dietas so engordam a longo prazoSophie e francesa e brasileira e pesquisa obesidade infantil, nutrigenomica, transtornos alimentares e neurociencia do comportamento.Sophie Deram nao e uma nutricionista convencional. Para comecar, ela e contra dietas. Para essa francesa e brasileira, doutora em Endocrinologia pela Faculdade de Medicina da USP, dietas restritivas so estressam o corpo e fazem o cerebro alterar o metabolismo e o apetite, fazendo voce engordar ainda mais a longo
prazo. Especialista em obesidade infantil e transtornos alimentares, Sophie, que tambem e chefe de cozinha, estuda neurociencia e nutrigenomica - a ciencia que mostra como os alimentos conversam com nossos genes. Ela defende uma forma libertadora de lidar com a comida: o comer consciente, que permite ter saude e peso estavel tendo prazer a mesa e comendo de tudo - ate mesmo doces e fast food!A senhora e uma nutricionista contra dietas?Eu sou muito contra dieta (risos). E quanto mais eu estudo, mais fico contra. Uma das coisas que mais assusta e estressa o cerebro e fazer uma dieta muito restritiva. O cerebro a percebe como um grande perigo e vai desenvolver mecanismos de adaptacao. Ele vai aumentar o seu apetite, diminuir seu metabolismo e deixar voce mais obcecado por alimento. E por isso que tantos voltam a engordar?A curto prazo, a dieta vai funcionar. So que o cerebro vai desenvolver mecanismos de adaptacao, vai ligar os genes do apetite e do armazenamento de gordura. A ciencia mostra que 90% a 95% das pessoas que fazem uma dieta muito restritiva voltam a engordar, nao so tudo de novo, mas ainda mais. Pelo menos 30% de quem faz dieta engorda mais do que perdeu com ela. O interessante e que, depois de uma dieta, o apetite de uma pessoa aumenta por ate um ano apos ela ter voltado a comer normalmente. E o risco de desenvolver compulsao e ate 18 vezes maior depois de uma dieta restritiva. Os maiores transtornos alimentares (como bulimia e anorexia) que a gente trata comecaram com uma dieta.Entao, qual a solucao?Primeiro, nao enxergar o peso como a causa do problema, para nao trabalhar so sobre a consequencia. E preciso entender porque voce engordou. Pode ser emocional, por fazer dieta, por comer de maneira nao muito saudavel, pode ser um medicamento que voce esta tomando ou uma fase de vida a menopausa e pre-menopausa, por exemplo, sao momentos muito sensiveis para a mulher. O que e o terrorismo nutricional que a senhora afirma que vivemos?Hoje estamos focando no alimento de um jeito muito simplificado: ou o alimento e bom ou e ruim. Esse engorda e aquele emagrece. Nao existe isso. Nenhum alimento por si so vai fazer engordar ou emagrecer. Quando voce so foca nas calorias e nos alimentos, voce esquece de escutar o seu corpo. Voce nao responde mais a fome ou a saciedade. Voce so responde com terrorismo ao que voce esta comendo. Comer vira uma coisa estressante. E uma culpa. Da para acabar com essa culpa?Uma das coisas que eu trabalho muito no consultorio e recuperar a sensacao de fome e saciedade e o comer sem culpa. Nosso corpo e totalmente habituado a todo tipo de alimento. Claro que algumas pessoas tem problemas ou alergias, e isso tem que ser tratado. Mas colocar uma populacao inteira sem acucar, sem gluten ou sem lactose e uma loucura! O terrorismo e esse: cada vez mais as pessoas nao sabem o que comer. Acham que controlando o que elas estao comendo vao emagrecer. Na verdade, estao cada vez mais
estressadas e com maior risco de ganho de peso.Mas ha dietas restritivas famosas que cortam gluten ou proteina e dao certo. Tambem nao sao recomendadas?Para uma pessoa que tem doenca celiaca, eu vou recomendar uma dieta sem gluten. Mas para uma pessoa que esta bem, so porque ela quer perder peso, isso afeta muito a sua relacao com os alimentos. Vira um inferno. Tirar o gluten e uma coisa muito dificil, muito estressante. Claro que a pessoa vai perder peso, e e por isso que esta na moda. So que, infelizmente, isso so aumenta aquele terrorismo nutricional. Em geral, cortar um grupo alimentar nao e adequado. Somos onivoros, ou seja, animais que comem de tudo. Quando voce corta um grupo alimentar, voce assusta o seu corpo. Ele vai desenvolver adaptacoes que podem fazer voce engodar mais a longo prazo.Por que e tao importante acabar com essa culpa ao comer?Quando voce esta com muita culpa, sofrendo muito terrorismo nutricional, voce pode engordar, porque esta estressado, em desequilibrio diante da alimentacao. Isso pode afetar o cerebro e ligar genes que vao fazer voce engordar mais. Mas e bom lembrar que tem obesos que comem superbem. E bom nao fazer discriminacao. Pode ser um estresse na vida que aciona um mecanismo de protecao. A gordura era uma protecao contra a falta de alimentos e o nosso cerebro ainda pensa assim. Se voce estressa muito o seu corpo, se fica sem comer, se corta carboidrato, ele reage aumentando a producao de gordura. Quando voce esta comendo com prazer, sem culpa, voce come menos porque vai ficar satisfeito e nao engole a comida. E tambem vai ter uma digestao diferente do que se comer com rapidez, com culpa, com estresse. A senhora e contra os produtos light e diet?Nao sou contra. O que eu acho importante e mostrar que eles nao sao necessariamente interessantes para emagrecer. Para fazer produtos light e diet, a industria fez uma troca. Tiraram parte da gordura, o que deixa ele sem gosto, e colocaram carboidratos. Acucar, amido modificado, xarope de acucar, todos esses carboidratos, dao bastante prazer no cerebro. A gordura tem 9 calorias por grama, mas o acucar so 4. Entao, o produto fica com menos calorias, mas nao necessariamente mais interessante do ponto de vista da saciedade. E tambem pode ter um efeito diferente no metabolismo.Entao seria melhor comer algo que voce goste em porcoes menores?Na duvida, o e melhor pegar o alimento mais in natura possivel. Nao estou dizendo organico, estou dizendo mais natural. Em vez de comer o iogurte light ou diet de morando, por exemplo, a opcao que eu acho mais saudavel seria o iogurte natural junto com o morango e um pouquinho de acucar. E um alimento mais verdadeiro.Mas como, entao, emagrecer? Primeiro, e preciso ter excesso de peso e nem todo mundo tem. Pessoas que estao com peso saudavel e que querem emagrecer mais vao assustar o corpo. Essa preocupacao de emagrecer e muito exagerada hoje. As pessoas estao muito focadas nisso. E bom dia, voce emagreceu ou voce engordou. Antes se falava do tempo!
Uma pena. Mas uma pessoa que tem sobrepeso precisa saber que nao ha uma solucao so. As dietas hoje dao a mesma solucao para todo mundo. Isso nao da certo. Cada um tem um metabolismo, uma historia, uma razao diferente para o sobrepeso. Mas uma dica interessante e essa: comer mais alimentos verdadeiros. Ou seja, menos industrializado.Isso, menos industrializados. E nao estou dizendo que sou contra alimentos industrializados. Sou engenheira agronoma, trabalhei em industria, e acho que eles ajudam muito no dia a dia. Mas, quando puder, cozinhe, prepare o prato em casa, coma alimentos que vem da natureza e tente evitar essa preocupacao de dieta. Isso esta fazendo com que ninguem coma junto. Sei de pessoas que levam marmita para eventos sociais. A gente esta cada vez mais com esse terrorismo da nutricao. Se voce volta a comer alimentos verdadeiros, para os quais a gente foi adaptado, voce nao deveria ter essa preocupacao de calorias, de engordar. O que voce deveria ter e uma consciencia maior de como esta se sentindo. Estou com fome? Vou comer. Estou sem fome? Vou parar de comer! Alguem que esta respondendo bem a essas perguntas chega a um peso saudavel. E o que em ingles se chama mindful eating, o comer consciente. E um bom jeito de emagrecer de maneira suave e para a vida inteira. O comportamento alimentar e tao importante quanto o que se come?O mindful eating e totalmente isso. Pesquisas com criancas mostram que se voce cuidar mais do ambiente, sem falar do que ela esta comendo, ela vai ter menos risco de engordar. Nao e so o que voce come. E tambem como voce esta comendo. Ter um comportamento adequado a fome e comer de maneira consciente. E se, ainda, voce consegue comer com prazer e sem culpa, voce sera supersaudavel. E comer com prazer nao e comer com gula. E diferente. Nao e liberar tudo. E comer devagar, o alimento que voce gosta, saboreando e sem estresse. Comer fora e mais dificil...Na rua, a tentacao e grande. Entao tambem temos que comer devagar para perceber quando estamos satisfeitos. E quando isso acontecer antes do fim do prato, nao precisa comer a porcao inteira. Escute o corpo. Nao e so porque esta pagando um preco fixo, numa churrascaria, que voce tem que se entupir de comida. Aproveite o momento com os amigos, converse, sinta o alimento. Nao existe nenhum alimento ruim. O que existe sao alimentos mais interessantes do que outros.Hoje, muita gente se diz viciada em doces e fast food. Como elas podem comer de forma mais saudavel?Primeiro, se conscientizar de que esse vicio e real. Esses alimentos focam no nosso cerebro e podem viciar mesmo. Mas e possivel mudar. Nao fazendo dieta restritiva. O que eu aconselho e incluir, cada vez mais, alimentos verdadeiros. Eu nunca retiro alimentos de ninguem porque isso e muito frustrante. O que trabalho e uma atitude positiva. Pode comer de tudo, mas inclua mais legumes, mais arroz, mais feijao. Tome mais agua, evite o excesso de bebidas doces, tanto refrigerantes quanto sucos. E ai
a pessoa, sozinha, consegue se livrar desse vicio. Tenho pacientes adolescentes que sairam da obesidade sem deixar de ir ao Mc Donalds com os amigos. Isso faz parte da vida do adolescente. E um erro tirar isso dele. Mas quando voce inclui os alimentos verdadeiros, automaticamente, voce vai comer menos dos outros.Fonte: Meu Emagrecimento
Gratidao querido Universo pelo incrivel dia de hoje, gratidao pelo meu cafe da manha, pelo meu almoco e por minha familia. Gratidao por minha saude, gratidao pela saude de meus familiares. Gratidao pelo amor que sinto por eles, e eles por mim. Gratidao por minha prosperidade financeira, gratidao por meu emprego, gratidao pela minha beleza, gratidao pela minha juventude, pela minha espiritualidade.Gratidao pela minha felicidade, gratidao pelo meu emagrecimento, gratidao pelas minhas curvas, saliencias e estrias, gratidao pelo meu namorado, gratidao pelo amor que sentimos um pelo outro, gratidao pelos meus momentos de lazer e descontracao, gratidao pelo meu sorriso, gratidao por minhas falhas e acertos.Gratidao Deusa e Deus, por permanecerem ao meu lado, gratidao pelos espiritos que me acompanham, gratidao pelos meus ancestrais, gratidao pela minha religiao, gratidao pelo meu chamado, gratidao por nao se esquecerem de mim em nenhum so momento. Gratidao pelas minhas dores e medos, gratidao pelos meus amigos e futuros amigos que farei.Gratidao Universo Oie gente, ja faz algum tempo que eu nao atualizo as postagens do blog, e hoje venho com uma playlist das 5 mais dahorinhas do momento, entao segura essa marimba ai monamour, que la vem musica \O/1. Mapei - Don t WaitEssa musica e pra curtir de lentinho sabe, sozinho ou com seu amor.2- Dua Lipa - Be the OneEssa tem uma pegada meio indiana, meio hipster, que adoro.3- Vance Joy - RiptideAdoro o swing dessa musica, meio hipster tambem, da pra dancar sem nocaozinha tambem, haha.4- Clean Bandit - Rather BeEssa ja e meio antiguinha, mas nao menos dahora, Legal para fica deboinha em casa, comendo ou tomando um cha.5- Echosmith - Cool KidsMuito legal tambem, com uma pegada meio alternativa, meio indie, essa tambem da pra curtir em reunioenzinhas em casa ;)Enfim, e isso, tem mais algumas outras, mas vou deixar para postar com o tempo, beijos e ate mais Oie gente, estou ha algum tempo pesquisando diversos assuntos interessantes para postar aqui no blog, bem como para minha pesquisa pessoal mesmo, auto conhecimento, praticas de meditacao e concentracao, entre outras.Um canal que conheci a pouco mais de uma ano e meio sobre meditacao, auto aperfeicoamento, entre outras coisas, e o da Flavia Melissa, que conta hoje com um pouco mais de 100 mil inscritos, onde a Flavia aborda algumas tecnicas, bem como os processos de desenvolvimento dela mesma, indico muito, e se quiser conhecer, da uma olhada por este aqui Um outro canal muito dahora, e o da Daniele Noce, tambem conhecido como ICKFD. Em seu canal, a Dani posta inumeras receitas deliciosas, grande parte delas sendo doces, extremamente lindos e muito bem produzidos. Ela ensina diversas receitas, alem de fazer diversos vlogs de viagem, sobre os paises e locais que ela conhece, da uma olhada no canal dela, te aconselho a comecar por este aquiUm livro que estou lendo agora, tambem com essa pegada de pensamento positivo, o Segredo e tudo mais, e o livro "Peca e Sera Atendido". Neste livro, os autores falam um pouco sobre a experiencia deles com o poder da atracao, bem como tudo o
que engloba este assunto. Ainda nao terminei o livro, mas indico muito, estou adorando e aplicando muitas coisas que sao abordadas neste livro. Voce pode encontra-lo aqui SubmarinoJa na categoria de alimentacao e qualidade de vida, encontrei o blog da Larissa Bertani, intitulado "Meu Emagrecimento". Em seu blog, Larissa fala sobre as dificuldades em se manter certinho na alimentacao saudavel, bem como de todo o seu processo de emagrecimento e melhoria da saude. E um otimo blog, e tambem indico muito, da uma olhada la Meu emagrecimentoUm outro blog muito legal, que encontrei ja faz algum tempo, e o Pequenina Vanilla. Neste blog, a Adri conta algumas de suas experiencias cotidianas, bem como fotos e coisas bonitas que ela encontra pelo caminho. E um super blog, com um design muito fofo e posts muito legais, da uma olhada la tambem Pequenina VanillaEnfim e isso, ainda tem um monte de achados maravilhosos, mas que ficam para os proximos posts ok, beijos e ate mais
TubalcaimTubalcaim e um personagem biblico do Antigo Testamento, mencionado no livro de Genesis como um dos filhos do perverso Lameque e de Zila, fazendo parte da descendencia de Caim. Foi irmao de Naama e meio-irmao de Jubal e Jabal.Segundo a Biblia, Tubalcaim teria sido o primeiro homem a fazer uso do cobre e do ferro nas construcoes da humanidade:E Zila tambem teve a Tubalcaim, mestre de toda obra de cobre e de ferro; (Genesis 4:22)Fonte: WikipediaPara alguns ramos da Bruxaria Tradicional, Tubalcaim e considerado o primeiro bruxo, aquele que possuiu a primeira marca do trilhar bruxo. De acordo com a mitologia, Tubalcaim seria o primeiro ferreiro, e juntamente com Naama, ou Afrodite, forma o casal patrono de divindades a serem cultuados pelos covens tradicionais de Bruxaria.Alguns estudiosos, bem como alguns praticantes de magia, relacionam Tubalcaim ao Deus ferreiro e coxo Hefesto ou Hefaisto, pois assim como Tubalcaim, Hefesto e uma divindade relacionada ao fogo e a forja, bem como e casado com uma divindade relacionada ao amor, como Afrodite para Hefesto.Por meio de sua forja, Tubalcaim transforma chumbo em ouro, ou seja, por meio do elemento fogo, por meio do conhecimento e entrega, o neofito, bem como o bruxo sao transformados, onde ocorre a verdadeira alquimia, o despertar do conhecimento espiritual, e a busca eterna pela verdade, alem do refinamento espiritual da alma.Em algumas tradicoes, a primeira divindade a ser invocada e Tubalcaim ou Hefesto, pois foi a partir dele que todo o sangue bruxo foi gerado. Nessas tradicoes, e realizada uma danca circular, onde homens e mulheres dancam mancando e evocando Tubalcaim, simbolizando assim, a ligacao com o Deus coxo.Diversos livros abordam Tubalcaim como sendo patrono da Bruxaria Tradicional, podemos citar nesse sentido, dois livros interessantissimos sobre o tema, seriam eles " Os Pilares de Tubalcaim", do autor Michael Howard, e o livro "O livro dos Anjos Caidos - Suas origens e misterios antigos", tambem do mesmo autor.Nesse sentindo, podemos verificar as ligacoes de Tubalcaim com a Bruxaria Tradicional, bem como atualizar nossas pesquisas acerca desta divindade tao difundida e profanada em diversos meios.Bencaos dos Deuses Estou a algum tempo sem escrever posts para o blog, e nao o atualizo com a mesma frequencia que eu o atualizava a 6 anos atras, la em 2010, quando o blog comecou. Naquela epoca, tudo o que eu gostaria de realizar era passar os conhecimentos que eu tinha adquirido, para que o maior numero de pessoas possivel pudesse ter acesso a esse conteudo. Me sentia maravilhada com a possibilidade de auxiliar outras pessoas em seus caminhos espirituais, ou quem sabe, ate mesmo, ganhar um dinheirinho com os anuncios no blog ou parcerias que pudesse fazer. Nesse tempo, de la para ca, percebi que eu mudei muito em relacao as minhas escolhas pessoais, em relacao aos amigos e trabalho, e em relacao aos meus relacionamentos, que se formos analisar bem, sao apenas recortes numa grande colcha de retalhos que e a minha vida.O que posso falar em relacao a minha vida espiritual, e que o meu contato com as expressoes de cada elemento melhorou muito.