thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
cunho internacional, qual seja: o termino da bipolarizacao politica internacional e a derrocada do socialismo. Significa dizer que a economia capitalista se sobrepos, mas, os gravames sociais precisariam ser mitigados para a expectativa da consolidacao de uma democracia.No Brasil, talvez tivessemos vivido o apogeu de um governo social democratico com Fernando Henrique Cardoso; afinal, sua gestao foi a responsavel pelas privatizacoes e desestatizacoes, pela implementacao da lei de responsabilidade fiscal, pela estabilidade economica e monetaria, pela implementacao dos programas sociais de transferencia de renda, e, pela criacao das agencias reguladoras. Verifica-se um cenario de consolidacao do capitalismo, porem, mitigado por politicas de austeridade fiscal e de redistribuicao de renda.O lulopetismo que sucedeu ao governo tucano, embora fazendo uso de um discurso demagogico, deu continuidade as diretrizes politicas e economicas implantadas pelo governo antecessor, com a peculiaridade de ter transformado o Estado no principal agente social; um retrocesso politico, pois a transformacao social e economica decorre dos proprios agentes sociais e economicos, dentre os quais nao esta o Estado. A regulacao estatal cedeu espaco para loteamento de cargos publicos e a perda da autonomia das agencias reguladoras, que tem natureza de autarquia.Na atualidade, chegamos a uma situacao de estagnacao politica, que e reflexo da falta de profundidade intelectual de nossa classe politica para pensar a transformacao social brasileira, e, da falta de compromisso para com a coisa publica. Os partidos politicos se distanciaram de suas ideologias e mercantilizaram a politica, de modo que, enquanto se produz um discurso do desenvolvimento sustentavel nas academias, nas instituicoes politicas e partidarias se pratica uma politica feudal em que os partidos se fragmentam em grupos para a protecao do patrimonio privado, colocando-se em risco a sustentacao da Republica.Temos um fosso abical que separa a politica do desenvolvimento sustentavel. Posso estar enganado, mas, acredito que o politico e o partido que se aproximar da funcao ecologica da politica e implantar um discurso e uma pratica voltados para a sustentabilidade, preenchera uma lacuna no cenario politico brasileiro. Choque de gestao, urbanizacao das favelas, desenvolvimento cientifico e tecnologico para uma producao mais higida, sao alguns dos temas para se propiciar uma cidade, um estado, um pais sustentavel. Ou assumimos essa responsabilidade, ou assistiremos a natureza sucumbir, e a humanidade juntamente com ela, pois, como diria Merleau-Ponty: "A Natureza nao e o que esta diante dos nosso olhos, e sim o solo que nos sustenta".
Sob o argumento de que tinha que sobreviver na politica, o vereador Jorge Jambeiro se desfiliou do PSDB e se filiou ao PP; saindo da oposicao e migrando para a situacao. Como consequencia, o edil foi acusado de ter praticado infidelidade partidaria e o Ministerio Publico Eleitoral pede a cassacao de seu mandato no Tribunal Regional Eleitoral.Passada tal situacao constrangedora, o vereador agora fica entre a cruz e a espada quando o assunto e a aprovacao das contas do prefeito Joao Henrique. Se votar pela rejeicao das contas, seguindo o parecer do Tribunal de Contas, o vereador estara violando os interesses do PP, partido que ingressou a pouco arguindo necessidade de sobrevivencia politica; se vota pela aprovacao das contas, o vereador estara agindo contra os interesses da populacao soteropolitana. O que fazer?Diante de tal dilema, o vereador vai a imprensa e diz que e preciso tempo para averiguar com cautela as contas, vez que deve se cercar de fundamentos tecnicos. Com isso, o edil ganha tempo; se possivel, por que nao votar apos a eleicao de outubro? Pois, passada a eleicao, ganhando ou perdendo, o vereador podera seguir um ou outro posicionamento sem se sentir pressionado.Para quem ja mudou de partido sob interesses proprios, nao seria espantoso que votasse a favor de Joao Henrique pelo mesmo motivo, ou, protelasse o julgamento das contas para um periodo posterior as eleicoes.Triste Salvador, trsite Bahia, triste Brasil; em que a classe politica subjuga o interesse publico aos seus proprio interesses. De origem pantaneira oriunda do estado do Mato Grosso do Sul, tendo como seus precursores a dupla Joao Bosco e Vinicius, que em 1994 iniciaram sua carreira tocando em bares para universitarios na capital Campo Grande.Por surgir apos o segundo movimento sertanejo (o Sertanejo Romantico), esse estilo ja nao conta com letras tao regionais e situacoes vividas por caipiras (como o Sertanejo Raiz). Geralmente as musicas tratam de assuntos do Sertanejo Romantico da forma como nos vemos.esses sao alguns dos cantores de sertanejo univercitario mais conhecidos; Victor e Leo, Joao Bosco e Vinicius, Joao neto e Frederico, Edson e Hudson, Cesar Menotti e Fabiano, Guilherme e Santiago, Jorge e Mateus, etc...:) Hayley Nichole Williams, nascida no dia 27 de Dezembro de 1988, e cantora e compositora da banda paramore. Hayley comecou a cantar seriamente com 11 na igreja e em paradas de onibus. Em 2004 formou a banda paramore, e sua primeira musica foi Conspiracy que fez parte do primeiro album da banda. Em 2005 john janick fez contrato com a banda. E agoraesta conhecida mundialmente. :) Nao posso esquecer de falar sobre o meu idolo preferidoo:). O justin bieber. Justin Drew Bieber nasceu no dia 1 de marco de 1994 na cidade de Stratford que fica no Canada. E um ator e cantor de POP e R&B.Aos 12 anos postava videos dele cantando, no youtube. primeiramente postava videos para seus amigos verem mas de uma hora para outra seus videos comecaram a fazer sucesso ate seu agente(Scooter Braun) ver. Braun levou Bieber para atlanta para poder falar com Usher, e logo ele assinou um
contrato com a Island Records, onde comecou sua carreira profissional. Seu primeiro album de estreia foi o My World que foi lancada no dia 17 de novembro de 2009. Justin se tornou o unico artista da historia da Billboard a ter quatro singles de um album de estreia posicionando no top 40 da Hot 100, antes do lancamento do album. Hoje Justin Bieber e um dos cantores mais jovens e cobisados do mundo!! Ele nao e lindo... :)
Far East MovementP!nk F**kin PerfectRihanna S&MAvril Lavigne What the HellKate Perry Part Of MeBritney Spears Hold It Against MeBruno Mars GrenadeJessie J Price TagKe$ha BlowCee Lo Green F**k You (Forget You)Hugo Pena & Gabriel EstrelaJorge & Mateus Ta Faltando AmorLuan Santana AdrenalinaJorge e Mateus Amo noite e diaRestart Quero falar com elaNxzero Onde estiverCine As coresChimarruts Do lado de caPitty So agoraLeonardo Me ame ou me deixe
katheryn Elizabeth Hudson mais conhecida como katy perry nasceu no dia 25 de outubro de 1984, e cantora e compositora norte-americana. Quando era crianca cantava em igrejas e chego ate a lancar um album de musica gospel em 2001 mas foi cancelado. Mas desde 2004 katy comecou a cantar so musicas POP e POP ROCK.Depois de assinar com a Island Def Jam Records em 2004, a cantora conheceu Glen Ballard , e junto com ele compos e produziu um novo album de estudio, Katy Perry, mas que foram cancelados tambem. Em 2005, assinou um contrato com a Columbia Records e gravou um album de estudio intitulado The Matrix junto ao grupo The Matrix, que ja haviam trabalhado com Britney Spears, Avril Lavigne e Korn. Apesar de chegar a lancar o videoclipe da musica "Broken", o album nao foi lancado. Em 2006, ela fez uma participacao como back-vocal do single da banda gospel de new metal P.O.D, "Goodbye for Now, que tambem resultou no clip, mas nao prosseguiu no meio gospel. O seu sucesso comecou em 2007, com o lancamento do seu primeiro extended play, "Ur So Gay", onde a cantora faz piada ao estilo emo de seu ex-namorado. Com o lancamento de seu album de estudio One of the Boys, a cantora tornou-se uma icone da musica pop, com as musicas "I Kissed a Girl" e "Hot N Cold", que ficaram no topo das paradas musicais de todo o mundo ate hoje. :) POP genero musical que nao apresenta um ritmo especifico, mas um sistema de valores que envolve espetaculo no palco, moda visual e empatia entre o publico juvenil. E um tipo de musica que alcanca um alto numero de vendas e/ou execucoes. A musica pop tem como marca a apreciacao por parte de todo tipo de publico. Os artistas que se dedicam a compor cancoes no estilo pop tem como principal objetivo a sua audiencia e o seu sucesso comercial, muitas vezes cantando em diversos generos musicais.existem muitos cantores que cantam musicas do genero pop, que sao Britney Spears, Justin Timberlake, Mariah CareyChristina Aguilera, Elton John, Madonna, Nelly Furtado, Backstreet Boys, Shakira, Jennifer Lopez, Beyonce, Michael Jackson e outros.:) Quem ja operou ha alguns anos sabe que a cirurgia nao faz magica. Sabe que se nao implementarmos definitivamente a a mudanca na alimentacao, nao ha cirurgia que nos ajude.Pois entao, Natal, Ano Novo, muita comilanca e o resultado sao vistos nos ponteiros da balanca. Por isso me propus um desafio de 21 dias. Batizei de desafio de aniversario. Serao 21 dias de dieta rigida. Sem refrigerante, doces ou qualquer tipo de fritura ou bobagem. Para mim, que gosto bastante disso, sera realmente um desafio. Para atingir a meta escolhi algo que gosto para me focar. Nesse caso foi um vestido lindao que ganhei de presente e decidi usa-lo em meu aniversario. Quando vesti o vestido nao gostei. Nao ficou feio... mas tambem nao ficou da maneira que eu queria por causa dos quilinhos a mais. Entao maos a massa, com foco, forca e fe. O resultado publicarei aqui no dia
Alguem por aqui acredita em destino? Aquela malha invisivel e misteriosa que nos conduz a determinado caminho... Pois bem, acreditando ou nao, aconteceu algo muito curioso comigo hoje e dei credito ao sr. destino. Logo apos o almoco dei um pulinho ate a banca de revistas proxima a minha casa procurando uma caneta, quando me deparo com essa belezura. Nao que a capa seja a mais atraente do mundo. Mas como diz o velho ditado, nao devemos julgar o livro somente por sua capa.O titulo me chamou muito a atencao, mas foi quando vi o indice que eu tive a certeza que ele estava destinado a mim. Olhem so o indice! A autora que e psicoterapeuta, nao vem nos enfiar em modismos, ou nos apresentar formulas mirabolantes. A proposta dela e fazer uma busca de alguns "porques".Aos pouquinhos vou postando os topicos mais legais do livro. Por enquanto fica essa dica de leitura mara. Anda engolindo sapinhos? Cuidado! Isso pode estar afetando no seu peso. Ha um tempo atras eu conheci um programa que me chamou muito a atencao chamado "quilos mortais".Ele conta a historias de pessoas com super obesidade (sim, isso, mesmo) e a luta delas para recuperar suas vidas atraves do emagrecimento. Sim, recuperar suas vidas pois com super obesidade uma grande porcentagem delas ja nao consegue nem caminhar, muitas vivem presos em cima de uma cama. E como sofrem! E absurdo o sofrimento pelo quais passam. E muito triste a maneira como nao conseguem parar de se ferir. Entao quando elas decidem que e hora de pedir ajudar, elas conhecem um medico especialista em cirurgia bariatrica em pessoas com super obesidade. Na maioria das vezes, elas tem a ajuda de uma equipe de psicologos, nutricionistas, fisioterapeutas. Em casos mais extremos, quando a risco de morte e muito iminente elas ficam um tempo internadas no hospital, ate que o risco passe. Existem aqueles que tambem ficam internados para conseguirem dar inicio a uma dieta que possibilite uma perda de peso para que a cirurgia possar ser realizada.Mostram a vida do pacientes antes, como ele vive, como se sente. Mostra os encontros com o medico, o inicio do tratamento, a cirurgia e o inicio das mudancas conquistas depois de uma drastica perda de peso.O programa nos faz refletir bastante sobre a nossa relacao com a comida e como podemos nos ferir com isso a ponto de sermos prisioneiros de nossa compulsao e de nosso corpo.Sempre que vejo um episodio, me vejo muito naquelas pessoas, vejo a complexidade dos problemas envolvidos que que o obeso morbido enfrenta.Vou deixar um link de uma fa page do facebook que disponibiliza os episodios. O mais legal e que tem outros programas sobre obesidade la, mas eu quero falar sobre eles em posts separados.Para quem e obeso, pra quem ta pensando em fazer a cirurgia bariatrica e para quem ja fez e um programa que pode nos ajudar enxergar com clareza a obesidade morbida. Como ela afeta todos os aspetos de nossas vidas e pode, sem duvidas, nos roubar muitas coisas (e nos rouba).Olha o link
aqui:http://www.facebook.com/quilosmortaisPassa la, veja, sinta e acima de tudo reflita muito. Um abraco!Ah! Um abraco ao dono da pagina, que so posta os videos la com a intencao de ajudar as pessoas a reconhecerem uma situacao tao perigosa e a pediram ajuda o quanto antes.
Ja faz um tempao que estou tentando me adaptar a uma pratica de exercicio fisico. Tentei natacao, mas meu medo da agua foi maior, e apos seis meses desanimei.Tentei musculacao, mas achava um saco aquele ambiente pesado e neurotizado de academia.Cogitei ate fazer danca do ventre. Mas as minhas pelancas falaram mais alto. Ainda me sinto constrangida com elas.Mas meu cirurgiao sempre me cobrava isso nas consultas, a necessidade de fazer um exercicio fisico. Eu emagreci muito, 52 no quilo total, e sem atividade fisica perdi muita massa magra tambem, o que nao e nem um pouco bom.Em cinco anos eu fiquei totalmente sem forca fisica, e nao foi por falta de orientacao medica nao. Ate que encontrei o chamado treino funcional. So que para pagar todos os meus pecados e feito na areia; E pensem num trem intenso, mas nao nego, adorei. E ao ar livre, e em grupo, as pessoas que treinam comigo sao reais (nao aquelas super bombadas). Os exercicios sao dinamicos, e toda semana o treino muda.Ja estou treinando a quase dois meses e ja fiz cada exercicio que nunca imaginei que conseguiria. Ja corri ate arrastando pneu, e olha que eu nao conseguia correr. Simplesmente nao conseguia! Alem de descobrir que eu nao sabia como correr. A treinadora me ajudou a melhorar muito meu equilibrio e coordenacao motora. O treino na areia e muito, muito desgastante. Termino o treino mortinha. Mas o lado maravilhoso e que como os exercicios sao muito dinamicos, voce, com o tempo, vai ganhando forca, equilibrio, flexibilidade, condicionamento e resistencia.E um treino muito indicado para quem quer emagrecer porque e puxado pra caramba e queima mesmo. Derrete tudo! Na primeira semana voce fica toda dolorida. Subir e descer escadas e quase impossivel, voce ate cogita em nunca, jamais voltar ao treino.Mas depois a gente pensa direito, lembra de nossos objetivos e decide voltar e persistir. E vou falar para voces, toda aula e uma superacao. Pois o treino nunca e o mesmo e necessitamos sempre nos superar.Estou la porque preciso de forca, resistencia, condicionamento e e claro coordenacao motora. Pensem numa serumaninha que e descoordenada. Prazer, eu!De aspecto negativo eu so notei a relacao da areia com os pes. Primeiro, inocentemente eu tentei treinar de meias, mas elas nao aguentam o atrito e se desfazem. Depois desencanei e fui treinar descalco mesmo. Mas meus pes ficaram asperos e eu nao gostei. Dai uma das gurias do grupo comprou uma botinha de neoprene (aquelas que os mergulhadores usam) e parece que isso solucionou a crise. Vou comprar uma tambem.To gostando muito e realmente indico. So repito que e preciso querer se superar. Depois disso caimos de paixao e entao viramos fa. Hoje e dia 31 de dezembro de 2016. Falta poucas horas para o ano acabar. Estou sentada no sofa da minha esperando minha familia chegar para uma pequena reuniao. Esse ano as batalhas foram muitas e as mudancas tambem. Nos que ja estavamos batalhando com a demencia de meu pai ha mais ou menos 3 anos, agora estamos lidando com um cancer em
minha mae. Soubemos agora, no inicio de dezembro. A primeira reacao foi de desespero, mas com tempo as coisas estao se encaixando e o coracao ta comecando a se acalmar. A batalha sem duvida alguma e grande, mas a disposicao tambem. Entao, depois das lagrimas veio a forca, nem sei bem de onde.Com o diagnostico de minha mae, a minha cirurgia teve que ser adiada indeterminadamente. Os exames estavam prontos, so estava fazendo uso de noripurum por causa da anemia. Nao me queixo, definitivamente minha mae e infinitamente mais importante.Esse ano foi realmente um ano duro, mas tambem foi um ano de recomeco. Fui para o terceiro semestre de minha nova graduacao com o coracao cheio de alegria e gratidao. Eu me encontrei. Demorei, mas me achei e to super feliz.Nesse ano aprendi a real importancia de saber dizer nao. Entao, deixei coisas, lugares e pessoas no passado. E descobri que hoje eu me gosto bem mais e as pessoas que convivem comigo ja me falam abertamente como mudei.Mudei tanto que ate fiquei loira. E sinceramente estou adorando. Morro de ri quando um guri na rua me chama de loirinha. O coracao, sossegado, ta feliz, ele descobriu que tudo que custe a paz dele e caro demais. Entao encontrou um outro coracao em paz. E a paz ta multiplicada.Desejo a todos que acompanham o blog um 2017 incrivel. As batalhas sempre existirao, para todos nos, fazem parte da vida. Mas nossa garra tambem existe e vamos cultiva-la. Nem sempre e facil, mas e a melhor opcao sempre.Nao deixem de acreditar nos sonhos, de correr atras. A vida passa rapidinho. E bora la, que o universo conspira a favor daquele luta pelo bem. Feliz ano novo! Toda paz sempre.
quando sofremos alguma perda muito grande, nos temos todo o direito de ficar tristes e chorar, so nao podemos nunca e nos abandonar, jamais.Dr. Orlando Pereira FariaTitular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariatrica e Metabolica e responsavel Tecnico pela Gastrocirurgia de Brasilia; graduado pela Universidade de Brasilia (UNB). Fez residencia no hospital universitario e especializacao em cirurgia do aparelho digestivo na Universidade de Paris. Em 1999, fez curso e estagio no Instituto Garrido em Sao Paulo, e comecou a operar em 2000, apresentando excelentes resultados e com baixissimo indice de complicacao.
Dia 20/10 completo cinco anos de bariatrica. Parabens para mim! Estou comemorando esses cinco anos com o inicio de minhas reparadoras. Depois de muitas incertezas fui a uma consulta com o cirurgiao plastico. Cheguei la um pouquinho antes das 15h e sai as 17:30h. Fui muito bem recebida, fotografada (credo!) e orientada. Finalmente decidi, vou fazer.As minhas reparadoras serao feitas em duas etapas. A primeira sera abdomen, gluteo e pernas. E a segunda, apos seis meses, sera seios e bracos. Sai da consulta quase me acreditando um Frankenstein, mas ok, faz parte de um longo processo.Farei pelo plano de saude todas elas, e se tudo sair conforme o planejado, em dezembro a primeira etapa estara concluida. Eu ando bem ansiosa com isso, uma expectativa misturada a um pouco de medo.Hoje enquanto escutava o medico, fiquei imaginando o resultado final dessa primeira etapa. As peles de barriga vao todas sumir, o bumbum sera levantado e modelado, as pernas tambem passarao por uma retirada de pele. Sera um procedimento grande, mas que me transformara muito. Ja ate imaginei como sera comprar meu primeiro biquini, ou ir a praia, cachoeira. Da uma emocao tao grande saber que aos pouquinhos minha vida vai entrando nos eixos. Que as marcas comecam a ser substituidas por outras, e que me lembrarao que caminhei um longo caminho, lutei uma grande batalha e venci.Tenho muitos exames para fazer, tomografia, risco cirurgico, raio-x, exames de sangue e laudo da hematologista (por causa da anemia ferropativa) e consulta com anestesista. Maaaaas, ainda tenho que esperar as provas acabarem na faculdade para que eu possa falar com o pessoal da equipe e eles acionem o plano de saude.Depois disso o plano tem 21 dias para responder (autorizar), e depois de autorizado eu tenho 30 dias para operar. A recomendacao da secretaria do cirurgiao sobre lidar com esse tempo sem se enrolar e comecar a fazer alguns exames mais enjoadinhos. E farei isso mesmo. No mais, nada de emagrecer mais, ordens do doutor, o que chega ate ser engracado. Final de novembro eu volto para contar a evolucao de todo esse processo. Por enquanto vou deixando meu abraco e o desejo sincero para aquele que le esse blog nunca desista de voce, se cuida, fisica e mentalmente, lute, nao se conforme com aquilo que te fere. So ha dois dias no ano em que voce nao pode fazer nada pela sua vida: ontem e amanha.Entao vamos la, porque se tentar viver saudavel (mente, corpo e coracao) da trabalho, ser infeliz da muito mais. Depois de comecar a fazer uma faxina nos habitos alimentares com a ajuda da cirurgia bariatrica eu tive que fazer uma faxina psicologica tambem. Todas as duas exigiram de mim superacao. Uma modificou meu corpo e a maneira como me vejo em frente ao espelho. O outra foi como um terremoto, desmoronou tudo, tudo foi abaixo. Mas depois tive a oportunidade de comecar a me reconstruir e me reconhecer de maneira beeem diferente tambem. Sabe aquela faxina que fazemos em casa e que queremos tudo limpinho, arrumadinho? Da um trabalhao, nao
e mesmo? Mas quando terminamos, mesmo cansados, ficamos contentes em poder estar num ambiente limpo e ordenado. E tao bom colocar aquele lixo acumulado para fora, remover o po, lavar o que esta sujo. Doar o que nao usamos mais, mas que serve para o proximo. Aos pouquinhos, tudo aquilo que antes estava numa desordem vai tomando seu devido lugar e somos tocados por uma sensacao de bem estar tao gostosa.Faxinas sao excelentes. Sabe aquele alimento que voce nao come mais depois que operou porque simplesmente ele te faz mal? Seja porque da dumping, seja porque nao cai mais bem, seja porque voce nao suporta mais comer aquilo, ou seja pelo simples fato de que aquilo nao te serve mais? Com nossas almas, com nossas emocoes e o mesmo. Nao e so buscar ter um corpo magro, mas uma mente tambem. Nao se alimentar mais aquelas emocoes ruins que vivemos e que nos entopem, faxinar tudo isso.Vamos limpando, ordenando, emagrecendo tambem as magoas, os ressentimentos, a baixa auto-estima. Organizando tudo, abrindo espaco para outras coisas. E sim, quando o lixo vai embora e as demais coisas sao colocas em seu devido lugar, descobrimos que existe espaco onde achavamos que nao poderia existir. Legal, nao e? O que poderiamos fazer com esse espaco? o que colocar la? Acredito que essas nossas novas escolhas, na maioria das vezes, serao impulsionadas por nossos sonhos. Aqueles sonhos relegados ao esquecimento porque acreditavamos nao haver espaco para eles. Imagino tambem que depois de tanto trabalho, devemos procurar dar preferencia, ao preencher os espacos, as coisas uteis, evitando, assim, que daqui a pouco tempo nos estejamos acumulando aquele tanto de lixo novamente. Que nossos, 30, 40, 50, 60 quilos se despecam de nos, mas que nos despecamos tambem das magoas e todas as situacoes discriminatorias, vexatorias, humilhantes, angustiantes vividas quando ainda os tinhamos. Vamos colocar tudo isso num saco de lixo, junto com todas as palavras de desanimo que nos direcionaram e as palavras maliciosas e maldosas. Vamos abrir espaco para as coisas boas.Nao doi colocar por la um pouco de foco, uma dose de alegria, uma pitada fe, uma salpicada de amor proprio. O que doi e deixar esse lixo la. E ja que tiramos tanta coisas ruins, que o bom venha para acrescentar.Raquel