No capitulo quatro do livro Yoga e Educacao para Criancas (livro do mes), temos um artigo de Dr. Swami Karmananda Saraswati que fala da importancia de praticar Yoga a partir dos oito anos de idade. Cientificamente comprovado sabe-se que essa idade representa um marco crucial no desenvolvimento tanto fisiologico quanto psicologico de cada individuo, marcando o inicio da transicao da consciencia infantil para a vida adulta. Resumidamente segue alguns pontos referente a idade de oito anos:1) Numero de alveolos nos pulmoes aumentam ate a idade de oito anos, depois elas so aumentam em tamanho.2) O desenvolvimento e programacao do sistema imunologico cessa nessa idade, quando os tecidos linfoides da glandula Timo comeca a diminuir de tamanho e atrofiar-se.3) A glandula pineal, tem uma influencia de controle sobre a pituitaria e todo o sistema endocrino comeca a decair no oitavo ano. 4) A capacidade de raciocinio abstrato, a habilidade de entender conceitos e ideias que formam a base necessaria para a educacao tecnica e moral, comeca aos oito anos de idade.Hari Om Tat Sat O livro SURYA NAMASKARA - UMA TECNICA DE VITALIZACAO SOLAR, de Swami Satyananda Saraswati, explica esta pratica completa em detalhes: posicoes, respiracoes, pontos de concentracao, Mantras, beneficios e contraindicacoes. E um estudo fisiologico profundo, excelente para professores e praticantes. Foi escolhido o LIVRO DO MES. Acompanhe varias publicacoes sobre esta obra. O Akshaya Tritiya e o dia libertacao,da transformacao. E um dia muito especial e auspicioso no calendario Hindu. Akshaya significa imperecivel, indestrutivelque nunca se desvanece, e Tritiya e oterceiro dia depois da lua nova no mes lunar que corresponde abril e maio, anoite escura. Este dia as estrelas e os planetas estao numa determinada posicao, fazendo com que as energias sutis das dimensoes invisiveise causais se conectam com a dimensao material, criando uma conexao direta entreo individuo e o cosmos no plano energetico. A energia especial desse dia nos fornece umaoportunidade de nos envolver com maior consciencia em certas atividades detransformacao, de libertacao, de ruptura, com aquilo que nos limita e nosprende, reconhecendo que nosso espirito e livre para as transformacoesnecessarias para nosso crescimento. Tambem e um dia favoravel e benefico para colocarmos em pratica os ensinamentos de servir, amar e doar. Mantenha a mente positiva durante esse dia, sem nenhumpensamento negativo. Aceite esse desafio! Tente pelo menos durante uma hora se possivel,manter a positividade. Se voce conseguir atingir esse nivel de equilibrio eequanimidade, voce entrara no espirito de AkshayaTritiya. PARTICIPE !Hari Om Tat Sat No capitulo 9 do livro Yoga e Educacao para crianca (livro do mes de Abril), Micheline Flak (Swami Yogabhakti Saraswati), relata sua experiencia de Yoga na sala de aula. Para Sw Yogabhakti, o Yoga e sem duvida um meio para o supremo bem-estar, afirmando ainda: "Antes de ensinar Yoga na escola, nos nao deveriamos esquecer que o objetivo dos ensinamentos e promover aprendizagem. Portanto, se nos pudessemos desenvolver as qualidades necessarias para aprendizagem, entao, certamente, nos iriamos demostrar que o Yoga e algo muito util"Hari Om Tat Sat Livro do mes de Abril: Yoga e Educacao para Crianca, de Swami Satyananda Saraswati. Em