thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
agua embaixo dos vasos de planta, por exemplo. Depositos de agua suja e contaminada, esgotos, valoes, fossas e todo reservatorio de agua com muito material organico sao os criadouros preferenciais do Culex. Portanto, agua contaminada acumulada e esgotos a ceu aberto tem grande importancia para a saude publica, pois podem causar diversos problemas a populacao, mas nao se configuram como criadouros potenciais do mosquito transmissor da dengue.Ao lado do A. aegypti, o Culex e considerado uma das mais importantes pragas urbanas do mundo. Quais as diferencas entre os dois mosquitos?Lima: O Culex e considerado uma especie cosmopolita, ou seja, presente em quase todo o mundo, e e ainda mais urbano que o A. aegypti. Os dois tem uma preferencia por se alimentar de sangue humano e estao muito associados a presenca do homem. No Brasil, quando nos afastamos de cidades e areas urbanas, e dificil verificar a presenca de qualquer um dos dois. Todo o seu ciclo de vida, o acasalamento e a postura dos ovos, se da dentro ou proximo de domicilios. Apesar disso, os dois mosquitos apresentam muitas diferencas entre si. Alem de preferirem criadouros diferentes, ovos, larvas e os proprios individuos adultos das duas especies sao muito distintos. Dentro das casas, e facil diferencia-los: quando adulto, o Culex tem uma coloracao marrom e as pernas nao possuem marcacao clara, enquanto o A. aegypti e mais escuro e tem marcacoes brancas no corpo e nas patas.O A. aegypti e escuro e apresenta marcacoes brancas nas pernas e no corpo, enquanto o Culex tem coloracao marrom. Alem disso, os dois tem habitos bastante diferenciados em relacao aos seus criadouros preferenciais e horarios de maior atividadeE muito comum encontrar as duas especies dentro das casas, em praticamente todas as regioes do Brasil. Como elas se relacionam no ambiente domestico?Lima: O A. aegypti esta muito mais ativo durante o dia, em especial no inicio da manha e no fim da tarde, se alimentando de sangue para maturar seus ovos. E um mosquito totalmente diurno. E bom lembrar que isso nao significa que ele nao pique a noite. E um mosquito oportunista: se o morador deixar uma perna ou braco exposto proximo ao abrigo do A. aegypti, provavelmente sera picado mesmo a noite. O Culex, por sua vez, e um mosquito noturno, que prefere se alimentar no horario em que as pessoas estao em repouso. A noite, no escuro, ele e atraido pelo gas carbonico emitido na respiracao humana, voando proximo do rosto, e so depois escolhe um local para picar. E por isso que costumamos ouvir zumbidos tao caracteristicos de sua aproximacao. O A. aegypti e um mosquito discreto, raramente notado quando se alimenta de sangue, e muito arisco, fugindo com qualquer movimento mais brusco. O Culex chega fazendo barulho proximo ao ouvido e nao e tao dificil de apanhar quanto o outro. Dentro das residencias os dois convivem bem e costumam ser encontrados nos mesmos abrigos: debaixo de mesas, atras de moveis, entre cortinas e em nichos de estantes, por exemplo.As larvas dos mosquitos tambem apresentam diferencas morfologicas e de comportamento?Lima: Existem
algumas diferencas entre as larvas dos dois mosquitos, como o tamanho da cabeca e do torax, maiores no Culex, e a forma do cifao respiratorio, menor e mais grosso no A. aegypti. Outra diferenca e a sensibilidade a luz. As larvas dos dois mosquitos tem fototropismo negativo, o que quer dizer que nao convivem bem com o excesso de luz e, por isso, procuram as partes mais escuras dos criadouros. Porem, a aversao a luz e muito mais acentuada no A. aegypti. As larvas tendem a se acumular no canto mais escuro dos focos, enquanto as de Culex estao mais espalhadas por todo o criadouro. Se aproximarmos um feixe de luz de um foco, as larvas dos dois mosquitos se afastam, mas no A. aegypti esse movimento de fuga e muito mais acentuado.As larvas do Culex (em cima) preferem agua suja, com grande quantidade de materia organica em decomposicao. As deA. aegypti (abaixo) nao resistem em ambientes poluidosQuanto ao ciclo de desenvolvimento, as diferencas sao significativas?Lima: Em geral, o A. aegypti e o Culex tem um tempo de desenvolvimento parecido, que varia de acordo com a temperatura, levando cerca de oito a dez dias no verao. No inverno, ambos tem ritmo de desenvolvimento mais lento.Uma das principais dificuldades no controle da populacao do A. aegypti e a grande resistencia de seus ovos ao ressecamento. O mesmo ocorre com oCulex?Lima: Nao. Os ovos das duas especies sao muito diferentes. OA.aegypti poe os ovos na parte umida proxima a lamina dagua e nao diretamente na agua. Eles sao capazes de ficar ate um ano no seco e permanecer viaveis, capazes de originar mosquitos adultos quando encontram as condicoes propicias para eclodir. Juntas, essas caracteristicas sao muito importantes para a dispersao do mosquito e para a epidemiologia da dengue, uma vez que os ovos podem ser carregados para outras regioes pela acao humana e resistir ate as chuvas do proximo verao, dificultando as acoes de controle. Outra caracteristica importante para a epidemiologia da dengue e que a femea do A. aegypti costuma depositar seus ovos em diferentes criadouros na mesma postura. O Culex coloca seus ovos diretamente na agua, sempre todos juntos, no mesmo criadouro. Envolvendo cada um deles existe uma substancia viscosa que os prende uns aos outros, formando uma jangada, formada por dezenas de ovos de pe, grudados entre si, flutuando na superficie da agua. Os ovos do Culex nao tem resistencia a dessecacao e murcham quando retirados da agua, nao sendo mais viaveis.Quantos ovos estas especies chegam a colocar, em cada postura?Lima: A quantidade de ovos colocados pelos dois mosquitos depende muito da quantidade de sangue ingerido, que e necessario para a maturacao dos ovos. Em geral, as duas especies costumam colocar cerca de cem ovos por postura, mas esse numero pode chegar a 150 ou 200.Os ovos do A. aegypti (esq.) tem grande resistencia a dessecacao, podendo podendo permanecer fora da agua por ate um ano. Os ovos de Culex (dir.) murcham assim que sao retirados da aguaO A. aegypti e o vetor da dengue, responsavel pelos casos da doenca que
ocorrem no Brasil. O Culex tambem tem importancia para a saude publica?Lima: O Culex nao transmite o virus da dengue. Porem, alem do incomodo que gera para a populacao, em algumas regioes do Brasil ele e responsavel pela transmissao da filariose e de algumas arboviroses. O Culex e o principal vetor da filariose, popularmente conhecida como elefantiase. A doenca e causada por vermes nematoides, conhecidos como filarias, que se alojam nos vasos linfaticos do hospedeiro, podendo levar, na fase cronica, ao inchaco e aumento excessivo dos membros inferiores. A predilecao doCulex por sangue humano e seu habito noturno facilitam a transmissao da doenca. A noite, quando o individuo infectado esta em repouso, as filarias deslocam-se para os vasos perifericos, ficando mais proximas da superficie da pele, o que facilita a infeccao do mosquito quando este se alimenta de seu sangue. Apesar da incidencia da doenca ter diminuido muito no Brasil nas ultimas decadas, ela ainda representa um problema grave em algumas regioes do pais. O Culex e capaz de transmitir outras arboviroses, em especial encefalites e febres hemorragicas graves, como a causada pelo virus Oropouche, que no Brasil ja ocorreu no Para e em Rondonia. Alem disso, o acumulo de agua contaminada e a existencia de valoes e esgotos a ceu aberto, criadouros preferenciais do Culex, sao demonstracoes da falta de infraestrutura de algumas regioes do pais e podem ser relacionadas a outras importantes doencas que ameacam a populacao.Publicado em 6/3/2009.Voltar ao topoVoltarAFN NoticiasNoticiasCurtasFio da HistoriaVideosOpiniaoOpiniaoEntrevistasEspeciaisPublicacoesEstanteRevista de ManguinhosCrisinformaGlossario de doencasAssessoria de imprensaEquipeComunicacao na FiocruzDestaque na imprensa
voce atuasse em um filme de terror!Gostaria muito de atuar em algo obscuro e serio, ou algo completamente oposto. Algo engracado e 'ditsy'.- Nos, fas brasileiros, gostariamos de ter Abbey Dawn por aqui. Onde podemos compra-las?Todasas minhas roupas da Abbey Dawn estao disponiveis em meu site,AbbeyDawn.com, e estou muito animada pela minha primeira colecaocompleta com lancamento previsto para 2012.- Voce realizou varios de seus sonhos. Voce tem outro sonho que voce gostaria de realizar?Gostaria muito de atuar em um filme e continuar crescendo A Avril Lavigne Foundation.-Voce visitou o Brasil pela primeira vez em 2005, com cinco shows. Evoce nos visitou neste ano de 2011, com cinco shows inesqueciveis. Quale a diferenca entre tocar em 2005 e tocar em 2011 aqui no Brasil?Meus fas sao sempre a melhor parte sobre tocar no Brasil! Meus fas "comandam"!- Qual o presente de fa mais estranho que voce ja recebeu?Um vestido de casamento e um coelho de verdade definitivamente estao no topo da minha lista de presentes estranhos.-Voce recentemente mudou para a Epic Records e agora voce estatrabalhando com La Reid, mais uma vez. Nos ja sabemos que voce sente're-inspirada"e que adorara trabalhar com ele. O que mais voce pode nosdizer sobre voce estar com a Epic Records? E o que voce espera de Epic?Sinto-mere-inspirada por trabalhar com LA Reid mais uma vez porque ele mepermite ter liberdade com a minha musica. Ele e um homem inteligente evamos nos divertir muito trabalhando juntos novamente!- Em qual cidade brasileira voce mais gostou de tocar nesta ultima turne, a The Black Star Tour?Eu amei tocar em todas as cidades em que me apresentei.-Voce disse que voce tinha oito cancoes feito depois de terminar o albumGoodbye Lullaby e recentemente tem sido gasto muito tempo dentro deestudios trabalhando com os produtores em novas musicas. Entao, o quevoce pode nos dizer sobre o seu 5 o album? Sera que vai realmente sairem 2012?O novo album sera divertido e vai mostrar mais a minha voz. E mais provavel sair em 2012.
A midia parece ter adorado a generosidade da cantora Avril Lavigne com os seus fas, todos os portais ate o momento estao tendo o cuidado de deixar explicito que o single Goodbye foi lancado em agradecimento aos Little Black Stars que acompanharam tanto o disco Goodbye Lullaby como a The Black Star Tour. E a MTV Brasil nao ficou de fora e deixou sua materia a respeito do clipe com algumas informacoes ja divulgadas. Ta com saudade dos antigos Hits da Cantora Canadense? Posto aqui, algumas musicas, da Avril que ja fizeram muito sucesso, e nos da saudades! Recentemente a AOl Music, fez uma votacao para eleger a Most Influential Woman in Pop (Mulher mais influente do Pop), e nossa loirinha foi a grande vencedora.Minutos atras a Epic Records, postou em sua pagina no facebook, um recado parabenizando Avril Lavigne.Congratulations to Avril Lavigne on being crowned the Most Influential Lady in Pop in AOL Musics Musical March Madness!http://aol.it/HmoIooParabens para a Avril Lavigne, por ser considerada a garota mais influente do pop, no AOL Musics Musical March Madness! http://aol.it/HmoIooComente com outros fas em nosso forum clicando Aqui. Nao esquecam de seguir o perfil do ALBR nas redes sociais; Twitter:@AvrilLavigneBr e Facebook: Alavigne. O AvrilBandaids entrevistou Gabriel Panduro, cabeleireiro e maquiador de Avril Lavigne, que faz parte da equipe da cantora e viajou com esta durante a The Black Star Tour.Dentre muitas perguntas feitas pelos fas, Gabriel respondeu como se tornou maquiador da popstar e quais seus looks e cancoes favoritas da mesma.Confira toda a entrevista traduzida abaixo:Como voce se tornou maquiador da Avril? Como voces se conheceram?Nos nos conhecemos em um salao que trabalho. Avril sempre ia fazer seu cabelo! Entao, quando ela comecou a criacao da "The Best Damn Tour", um amigo nosso me recomendou. Foi quando Avril descobriu que eu acompanhava outros artistas durante sua turne, foi nesta epoca que nossa amizade comecou.Quais sao os produtos que voce mais usa?Isto e segredo!Em relacao a maquiagem dela. Ela chega, senta e confia no que voce faz ou fica dando palpites?Avril sempre sabe o que quer, mas algumas vezes ela deixa por minha conta. E neste momento em que nos divertimos com todos os acessorios. Ela e muito bonita, entao, eu procuro nao exagerar e ficar muito superficial. Ela e muito rapida, sempre pegando as coisas da minha mao.Qual e seu visual favorito de Avril?Bem, o atual esta otimo. Mas, se eu pudesse eu iria buscar aquela boneca do ensaio da Prestige. Aquele ali ficou divino.Quais musicas de Avril voce gosta? Qual e o tipo de musica que voce ouve?As minhas favoritas dela sao Innocence e Nobody's Home. Agora no meu iPode eu tenho artistas como Madonna, Grace Jones, Bjork, Radiohead, Sinead O'Coonor, Chet Baker, Sex Pistols, The Smiths, Jay Z, Notorious BIG, Lil Kim, e Elvis para citar alguns. O que nos chamou mais a atencao nesses ultimos dias foi, as roupas lindas da marca Abbey Dawn, cheias de estilos e glamour, vamos conferir em videos e fotos, desse desfile lindo que deu o que falar!Linda como sempre, Avril prefiriu o estilo
bem descolado acompanhado por uma linda coroinha no cabelo punk, e nao parou por ai nao, tem mais!Repare bem os sapatos, estao lembrados? Da propaganda da Abbey Dawn com Just fabulous, ameei os sapatos gente, ah e as roupas tambem hihi..O casaquinho roxo deu o que falar ne gente do 1 estilo, quero um desse pra mim! =( E a saia preta de rendas, gameeeeeei! heehe =)O estilo 3 e a cara da Avril nao?!Pijaminha Fashion e o que faltava ne? Com a traducao de STOP MAKING SENSE: Deixam de fazer sentido. BABEEI !s2Nao importam do desfile ter sido maravilhoso, Avril foi sim a queridinha do publico!
A cantora canadense Avril Lavigne foi a estrela da 14a edicao dos Premios MTV Europa nesta quinta-feira (1o) a noite em Munique, na Alemanha, ganhando dois deles: melhor artista solo e melhor cancao ("Girlfriend"). A tambem canadense Nelly Furtado levou o premio de melhor CD por "Loose", que ja vendeu 7 milhoes de copias no mundo. Justin Timberlake, que era um dos favoritos, foi embora de maos abanando. A banda americana de rock Linkin Park, que ja vendeu 40 milhoes de discos, levou o premio de melhor grupo. O evento foi animado pelo rapper Snoop Dogg. Os Premios MTV Europa foram criados em 1994 pela emissora americana como alternativa ao Grammy, premio anual da musica nos Estados Unidos. Munique foi a sede deste ano, depois de outras cidades europeias como Copenhague (2006), Lisboa (2005) e Roma (2004). Confira a lista dos ganhadores: - Melhor artista solo: Avril Lavigne - Melhor artista rock: 30 seconds to Mars - Melhor artista hip-hop: Rihanna - Melhor grupo: Linkin Park - Melhor cancao: "Girlfriend", de Avril Lavigne - Melhor disco: Loose de Nelly Furtado - Melhor video: D.A.N.C.E, do grupo Justice - Melhor show: Muse Ja pararam pra reparar e perceberam o truque da Avril? Pois e, esse truque esta todo investidos nas pinturas da sua franja, a diva nao so adquire por um penteado novo, em cortezinho diferente mais em fim, a franja e o seu maior segredo, sempre investindo em novos visuais todos ja sabem ne? Mais Avril sempre optou pelo tom mais claro no cabelo como o loiro, mais pra mudar o visu um pouquinho ela sempre investe na franja e nas pontas do cabelo uma cor diferente e beeeem colorida, afinal essa e a Avril que conecemos nao?! vejam so:E voce, qual estilo usaria? Todo mes no Brasil e criada uma lista baseada em vendas, downloadse pedidos de musicas na internet e radios para avaliar os artistasinternacionais mais populares em nosso pais. E para a nossa felicidade,Avril Lavigne aparece na primeira colocacao da lista do mes de Abril, na frente de nomes como Adele, Rihanna e Lady Gaga. Confira a lista complet : 1 Avril Lavigne2 Adele3 Bruno Mars4 Demi Lovato5 Rihanna6 Coldplay7 Lady Gaga8 Red Hot Chili Peppers9 The Beatles10 Katy Perry11 Beyonce12 Guns N Roses13 Evanescence14 Paramore15 Avenged Sevenfold16 Justin Bieber17 Amy Winehouse18 Shakira19 Linkin Park20 Britney Spears21 Taylor Swift22 RBD23 Bon Jovi24 System Of a Down25 Miley Cyrus26 Bob Marley27 Selena Gomez28 Chris Brown29 Slipknot30 Metallica31 Pearl Jam32 Eminem33 Nirvana34 Queen35 Michael Jackson36 Pink Floyd37 Pink38 Foo Fighters39 Simple Plan40 John Mayer41 Oasis42 Black Eyed Peas43 U244 Jessie J45 Jack Johnson46 Jason Mraz47 Maroon 548 Aerosmith49 Colbie Caillat Avril Lavigne,27, se envolveu em uma briga no hotel Roosevelt, de Hollywood, na noitede domingo (6). De acordo com o site americano "TMZ", a cantoracanadense teria trocado agressoes com uma mulher desconhecida. Durantea confusao, o marido de Avril, Brody Jenner, 28, foi atingido seriamente por uma garrafa de vidro na cabeca. Brody precisou ser levado para o hospital local. De acordo com o site, a policia foi chamada para o caso
e registrou a agressao sofrida por Brody como "mortal". Depois do ocorrido, Avril Lavigne usou o site de relacionamentosTwitter para desabafar. "Eu nao brigo. Nao acredito nisso. Para deixartudo bem claro, fui atacada do nada por cinco pessoas na noite passada.Nada legal. Minha cara esta ferrada. Levei um soco no rosto, meu narizsangrou, arrancaram meu cabelo, hematomas e cortes. Nao e normal serabusivo com os outros. Violencia nunca e a resposta."
o estomago produz mais acidos ainda. O ideal e uma Dieta e agua Neutra (que e levemente alcalina) o que causou confusao, e mesmo assim deve ser orientada por profissional conhecedor do assunto, conforme o historico de cada pessoa.Os alimentos e liquidos sao considerados acidos, neutros ou alcalinos por seus efeitos finais no sangue. Por exemplo o limao: e acido, mas no sangue se torna alcalino. O desequilibrio do pH sanguineo (7,4)traz doencas fisicas, emocionais e em casos extremos a morte. Todo o tratamento deve levar em consideracao este importante indicador de saude e suas minimas variacoes.www.naturallpower.com.br - www.webartigos.com.Claudio Abreu GoncalvesTerapeuta Fisio-MolecularReg. e Licenca 1173 / 34646-0Clinica ComplementarRua Mq. Herval, 366 - Centro Fone (51) 9159.6985Sao Leopoldo - RS
produto conta ainda com o oligoelemento Zinco, cofator essencial na producao de aminoacidos. Tambem e um elemento essencial para a mobilizacao hepatica da vitamina A. O zinco atua, ainda, na maturacao sexual, fertilidade e reproducao e na funcao fagocitaria, imunitaria celular e humoral. Enriquecido com vitaminas: B1 (Tiamina): coenzima em uma serie de funcoes fisiologicas cuja deficiencia mais grave conhecida e o beriberi. B2 (Riboflavina): apresenta papel dos mais importantes em diversos processos metabolicos achando-se envolvida na transformacao dos lipidios, proteinas e glicidios. B 6 (Piridoxina): Funciona como coenzima para uma grande variedade de processos metabolicos na transformacao dos aminoacidos. Sua deficiencia promove efeitos a pele (lesoes e estomatites), sistema nervoso (afeta a transmissao sinaptica dos estimulos) e eritropoese. Na gravidez a deficiencia grave pode ocasionar deterioracao da capacidade mental do recem-nascido. B12(Cianocobalamina): Esta vitamina tambem atua como coenzima em reacoes celulares. Muito importante no metabolismo do acido folico e para a sintese dos acidos nucleicos. A sua deficiencia pode levar aos casos de anemia perniciosa. Alem das alteracoes hematologicas, sao comuns as alteracoes neurologicas em forma de progressiva degeneracao dos axonios dos neuronios da medula espinhal, com sintomas de paralisia progressiva. Vitamina C (acido ascorbico): a vitamina C interfere no metabolismo do ferro, da glicose e de outros glicidios.Essencial para a funcao e manutencao da substancia basica intercelular e do colageno. O escorbuto e a mais grave manifestacao da carencia de vitamina C no organismo. Vitamina E (Acetato de tocoferol): tambem conhecida, como a vitamina antiesterilidade. A vitamina E e um antioxidante, usado para prevenir que outras substancias se combinem com o oxigenio e por ele sejam modificadas, protegendo, desta forma, alimentos, protegendo a propria vitamina A, as enzimas e os hormonios de uma prematura transformacao quimica, sendo que diversas pesquisas referem sua influencia sobre as gonadas e, consequentemente, sobre a fertilidade. Atuando como antioxidante, a vitamina E presumivelmente, previne a oxidacao de constituintes celulares essenciais ou, ainda, previne a formacao de produtos toxicos da oxidacao.Valor de mercado: Consultar 51-3091-1930
Ah! A setima arte. Como me encanta! E quando digo isso, quero deixar bem claro que o desconhecido encanta ao mesmo tempo que amedronta. Assim eu tenho uma relacao de amor e medo pelo cinema. Mas, diga-se de passagem, ja um avanco do teatro, embora que tenha adquirido caracteristicas proprias.Essa historia de "Todos os grandes filmes ja foram feitos" nao cola comigo.Ainda mais com a velocidade com que se congregam os atos e acoes, mostrando o tao aclamado mundo globalizado. Agora talvez seja um momento de silencio do cinema, devido esta 5o marcha.Nao vemos mais nomes como Grande Otelo, Chaplin. O Brasil nao tem mais o Cinema Novo de Glauber Rocha, as chanchadas e pornochanchadas para os safadinhos (com classicos como O homem de Itu).E todo silencio, toda calmaria precede um grande levantar, um uma bela de uma zoada. Assim como certa vez disseram, por volta do seculo XIX, que a fisica nao tinha mais nada a dar, so mais alguns problemas a serem solucionados; alguns anos depois, surge a mecanica quantica, perfeita, complexa, incompreensivel, onipotente, indecifravel, interminavel, O DEUS dos questionamentos.Assim comparo com a arte, que se analisarmos a fundo, passa por um periodo de silencio ao todo. Estamos, provavelmente, chegando ao periodo de grande esplendor da arte.Ou talvez, sendo pessimista e tomando uma postura que eu nao compartilho, seja a morte da arte, afinal, com o crescimento desenfreado da valorizacao das ciencias naturais, estariamos indo para um mundo muito fisicisado, quimicisado e pouco artistico. Quando eu te queroNao sei se quero Ou se e o meu querer Quem te querSe quero como jamais E porque nunca quisComo quero agoraE impossivel me esconderPorque quando quero, eu queroMas ai vem outro quererQue faz com o que quem quero Queira diferenteAi eu queroE nao me queremE pense numa desgraca de quererPorque eu me atoloDe ainda mais querimentoParece ate menino pequenoQue chora porque quer terUma coisa que nao quer, na verdadeE so picuinhaPorque na primeira oportunidadeJoga fora e nao quer maisQuer algo mais interessanteQuer algo novoMeu quero nao quer o que querO que quero e meu quererMeu querer e o que queroSao um casal apaixonadoGrudados, esses dois Quero e quererMeu quero so se contenta Com o proprio querer Nao quero me isentar dosmeus erros. Digamos que tive setenta por cento de culpa com a separacao. Euposso medir neste momento minha parcela. Mas so quando estou calmo eu pensodireito. A raiva que senti era tao forte que poderia destruir a face do maisinfernal dos espiritos macabros; poderia sair correndo por quilometros para mefazer cansar e mesmo assim o odio ainda encontraria mais forca fisica paraconsumir e continuar vivo aqui dentro, sugando cada suspiro de cada centimetrode meu tecido adiposo, fazendo escorrer um suor carregado de cheiro masculinoinfestado de testosterona, maculado com a pura vontade de matar, esquartejar,trucidar, estripar cada cara parte de meu inutil cerebro. A raiva as vezes agesob mascaras, e faco aquilo que ela me faz acreditar que e melhor, que vai mefazer feliz. Mas a experiencia ja provou que essa e uma ilusao tao grande e taoforte que e capaz de penetrar