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voce vive naquele momento... redundante? Talvez. Acordei cedo para trabalhar tudo parecia bem.... tive uma manha legal no trabalho, ate chegar em casa, almocar e deitar pra descansar, puts... foi extremamente foda parece que levantei apos umas duas horas de longos "dorme e acorda", pois, ao inves de descansar cansei mais, fiquei meio que pesado por dentro, nao digo irritado, mas down mesmo, motivos que eu mesmo desconheco, mas pareciam ser varios... Resolvi que nao, de forma alguma eu poderia sentir-me daquela forma....tomei um banho pra tirar a nhaca lasquei uma "produ in visu" e parti pro sem-rumo.Encontrei dois grandes amigos da epoca da escola, pra variar nao poderia faltar o momento nostalgico, alem de conversar sobre nada..... nada de proveitoso, tipo, so jogar conversa fora, caramba, foi melhor de quando acordei, me sentia mais leve, depois de algum tempo fui a uma festa perto mesmo de onde eu estava, encontrei outros amigos, agora ja os mais recentes, saimos de la pro Route 66, o barzinho.... dei uma relaxada, encontrei outros velhos amigos e por ai foi. Percebi que e muito dificil pra mim viver sem esses contatos quase que essenciais, sou um ser muito social, tenho essa necessidade de relacionamento extra familiar, este, que me chateia, nao gostaria de me chatear, mas tenho essa necessidade de pessoas ao meu redor, pessoas diferentes... resumindo, de que serve tudo isso? Necessidades de relacionamentos, ego satisfeito, rememoria, descontracao, etc etc... Vaidade? De acordo com o sabio Salomao? Sei la... E desse tipo de sentimento que mencionei no inicio do post. Conclusao, as vezes nos sentimos mal porque queremos ou escolhemos, eu poderia ter escolhido nao sair, pela comodidade de ficar em casa ate dormir pra ver se no dia seguinte eu acordaria melhor, mas pra que sentir-se melhor amanha se eu posso melhorar o meu hoje? Porra o dia ainda nem acabou eu posso ir pra cama mais tarde, mas me sentindo bem melhor do que acordei. Eu escolho os momentos felizes, onde posso me sentir bem. Eu posso! Posso escolher a felicidade mesmo que momentanea, ou ate passageira... e o momento que se vive no momento!!! Momentos esses que vao querendo ou nao ficar gravados na memoria como uma vitoria contra o baixo astral. Baixo astral gera insatisfacao que por sua vez gera todo esse estresse diario que poderia me levar ate uma depressao, nao aceito depressao como uma doenca adquirida, pode ser evitada com simples atitudes, sem precisar extravasarVamos viver esses momentos a cada momento, e nossa vida, nosso estado de espirito que fica em xequeEscolha os momentos que lhe traga satisfacao e alegria, alegria de viver e saber que existem pessoas que sabem que voce existe. Saiba mais a cada minuto da sua vida tem uma pessoa que esta pensando em voce.... sabe o que isso significa? Que voce, eu... nos.... somos importantes. O fato dessas pessoas nao demosntrarem a ponto de contactar-nos e outro fator insignificante, uma reacao depende de uma acao...tome essa acao como ato que deve ser praticado unicamente por voce mesmo... caramba me superei no devaneio.... mas
Galera: Eu! Renato e Joao Paulo mandando na voz!!! ORGASMO FEMININO O ORGASMO FEMININO em SAHAJOLI No corpo feminino, o ponto de concentracao e no muladhara chakra, que esta situado no colo do utero, logo atras da abertura do utero. Este e o ponto onde o espaco e o tempo se unem e explode na forma de uma experiencia. Essa experiencia e conhecida como orgasmo na linguagem ordinaria, mas na linguagem do tantra ela e chamada de despertar. A fim de manter a continuidade dessa experiencia, e necessario ter uma acumulacao de energia para ocorrer naquele bindu ou ponto especifico. Normalmente isso nao acontece, porque a explosao de energia dissipa por todo o corpo por meio sexual. A fim de evitar isso, a mulher deve ser capaz de manter sua mente em concentracao absoluta neste ponto particular. Para isso, a pratica e conhecida como Sahajoli.Na verdade, e Sahajoli concentracao no bindu, mas isto e muito dificil. Portanto, a pratica de Sahajoli, que e a contracao da vagina, bem como a musculatura uterina, deve ser praticado por um longo periodo de tempo.Se as meninas sao ensinadas uddiyana bandha em uma idade adiantada, elas vao ser perfeitas em Sahajoli naturalmente com o tempo.Uddiyana bandha e sempre praticado com retencao externa. E importante ser capaz de realizar isso em qualquer posicao. Normalmente, e praticada em siddhasana, mas deve ser capaz de faze-lo em vajrasana ou a postura de galinha tambem. Quando voce pratica uddiyana bandha, as outras duas bandhas - jalandhara e moola bandha ocorrem espontaneamente..Anos desta pratica criarao um agucado senso de concentracao no ponto correto no corpo. Esta concentracao e mais de natureza mental, mas ao mesmo tempo, uma vez que nao e possivel faze-lo mentalmente, tem que comecar de algum ponto fisico. Se uma mulher e capaz de se concentrar e manter a continuidade da experiencia, ela pode despertar sua energia para um nivel elevado.De acordo com o tantra, existem duas diferentes areas de orgasmo. Um deles e na zona nervosa, que e a experiencia comum para a maioria das mulheres, e a outra e no muladhara chakra. Quando Sahajoli e praticado durante maithuna, chakra muladhara acorda e o orgasmo espiritual ou tantrico ocorre.Quando o yogi femea e capaz de praticar Sahajoli para dizer 5 a 15 minutos, ela pode manter o orgasmo tantrico para o mesmo periodo de tempo. Ao reter esta experiencia, o fluxo de energia e invertida.A circulacao das forcas de sangue e simpatico / parassimpatico movem-se para cima. Neste ponto, ela transcende a consciencia normal e ve a luz. E assim que ela entra no profundo estado de dhyana (meditacao). A menos que a mulher e capaz de praticar Sahajoli, senao ela nao sera capaz de manter os impulsos necessarios para o orgasmo tantrico, e consequentemente ela tera o orgasmo nervoso, que e de curta duracao e seguido por insatisfacao e exaustao. Esta e frequentemente a causa de histeria de uma mulher e depressao.Entao, Sahajoli e uma pratica muito importante para as mulheres. Em uddiyana, nauli, Naukasana, vajrasana e siddha yoni asana, Sahajoli vem naturalmente. A pratica de
amaroli tambem e muito importante para as mulheres casadas. A palavra amaroli significa "imortal" e por esta pratica estara livre de muitas doencas. A pratica de amaroli durante um periodo prolongado tambem produz um hormonio conhecido como prostaglandina importante que destroi os ovulos e impede a concepcao. - Swami Satyananda Saraswati E impossivel qualquer pratica tantrica sem um profundo estudo, formacao e iniciacao de Yoga. direitos autoraisPadma Sherab sadhaka (11) 3562-8945 e 99134-7623 Sao PauloVila Nova ConceicaoSao Paulo - Brasil
existem sao pelo menos parcialmente relacionados com a nossa sexualidade e sua repressao. Ha tantos reparos temporarios para tais problemas como drogas, ervas ou tonicos, mas nenhum destes sao curas. A unica cura possivel para problemas sexuais, bem como outras questoes emocionais e uma clareira dos bloqueios emocionais e energeticos negativos que sao a causa primaria. Para fazer isso, devemos comecar a cultivar a energia sexual, parar a sua perda e faze-la circular por todo o corpo.Se fizermos isto, comecamos a limpar os bloqueios, cultivar nossa energia sexual e de fato elevar a nossa vibracao, muitas possibilidades podem serem realizadas. Na verdade o sexo tantrico forma uma base para a verdadeira alquimia interior que pode despertar a sua consciencia multidimensional. Para encarnar forcas de dimensoes superiores, que contem o seu eu verdadeiro que pode livra-lo de todas as armadilhas do ego e de todas as ilusoes, e absolutamente necessario cultivar a energia sexual e comecar a aumenta-la para o sistema nervoso central.Os resultados da pratica tantrica adequada, que pode ser feita sozinho(a) ou com um parceiro(a) e realmente muito acima e alem de um sexo instintivo.Troca de energia sexual com seu parceiro, ativar a circulacao e expandi-la em todo seu corpo simplesmente nao pode ser comparado com o orgasmo comum.Com o orgasmo comum, uma pequena quantidade de energia sexual e construida e, em seguida, liberados dos testiculos nos homens e dos ovarios nas mulheres, nas genitais. Esta liberacao de energia e o lugar onde os sentimentos vem com o orgasmo. Para um homem geralmente e uma corrida de sensacoes do orgasmo a extremidade do penis. A pequena quantidade de energia sexual que faz com que esses sentimentos nao sejam suficientes para criar um orgasmo de corpo inteiro. Para ocorrer o orgasmo de corpo inteiro o sistema de meridianos deve ser limpo e as vibracoes do corpo energetico elevado.Isto e feito atraves do cultivo e da circulacao de energia sexual e isso vai levar tempo e pratica. Quando voce continuar a praticar, os bloqueios ao redor da regiao genital serao apagados e voce sera capaz de construir e armazenar muito mais energia sexual. Esta energia muito maior pode entao ser liberada para o sistema de meridianos durante o sexo e causar orgasmos muito intensos no corpo inteiro que podem durar muito tempo, sem ejaculacao.Para as mulheres o orgasmo normal nao resulta em uma perda em grande escala da energia sexual e e por isso mesmo que as mulheres normais sao capazes de ter orgasmos mais duradouros do que os homens, orgasmos multiplos. O orgasmo feminino e simplesmente a energia sexual sendo liberada dos ovarios, geralmente na area genital.Para o sexo masculino no entanto, a energia sexual e uma parte muito importante do esperma, de modo que a energia sexual e liberada com ele.A sensacao do orgasmo e na verdade o sentimento da energia sexual sendo liberada em areas do corpo onde existem muitas terminacoes nervosas.Sensacoes do orgasmo e realmente a energia sexual (que tem uma vibracao muito forte) estimulando as terminacoes nervosas fisica. As terminacoes nervosas sao tao sensiveis que elas podem realmente
sentir a energia sexual que e uma substancia nao so fisica. Com um orgasmo de corpo inteiro as terminacoes nervosas fisica de todo o corpo sao estimuladas pela energia altamente vibratoria sexual.40% da nossa energia diaria que recebemos de alimentos, agua, ar e luz solar entra na producao de energia sexual que e entao utilizado na producao de esperma para os homens ou o cultivo de ovos para as mulheres.Imagine se toda esta energia for mantida e recirculada em vez de ser perdida atraves da ejaculacao normal ou menstruacao. Seu fornecimento de energia seria muito rapidamente expandido e manteria essa expansao. As possibilidades de elevar a sua vibracao a um nivel suficientemente elevado para a expansao mental percebe-se rapidamente. Todas as questoes emocionais comecarao a ser apuradas e voce se tornara livre de todos os condicionamentos. Orgasmos de corpo inteiro sao apenas o comeco para o extase e felicidade possivel atraves do sexo tantrico real. Um orgasmo tao completo que todas as fronteiras sao dissolvidas e uma fusao de ambos os parceiros com os outros seus Eus Superiores e o universo podem ocorrer. Nesses estagios mais elevados de Sexo Tantrico a experiencia verdadeiramente desafia a descricao.A experiencia e saber! As tecnicas disponiveis aqui sao para aqueles que desejam conhecer a verdade, transcender o ego e toda a ilusao, unindo forcas superiores, consciencia e experiencia da transformacao mental em primeiro lugar.Nota: Essa tecnica dara controle sobre sua energia sexual para que voce possa ter relacoes sexuais, assim como voce faz agora (embora por muito mais tempo e mais frequentemente). A diferenca e que sua energia sexual ira expandir naturalmente, espalhando em seu corpo, em vez de para fora, ou apenas para os orgaos genitais.Voce estara mais em contato com sua sexualidade e como limpar os bloqueios emocionais, sera muito mais apaixonado e sexual.PADMA SHERAB - ENERGIA TANTRA - AUTOTRANSCENDENCIA - SEXO CONSCIENTE - DIREITOS AUTORAISNo tantrismo budista, alcanca-se o Nirvana mediante a mulher e o sexo. Os iogues alcancam o extase com o ato sexual sem derramamento de semen. Este e o coito reservatus ou seja sexual sem se chegar a ejaculacao do semen. Os iogues tantricos passam por uma longa e dificil preparacao antes de entrar no terreno da ioga sexual. Em toda essa preparacao entra a concentracao, a meditacao, bandas, mudras,... pratyara, pranayama, etc. Um texto assinala que o iogue tem de dormir com a mulher por tres meses a sua direita e tres meses a sua esquerda sem ter contato sexual com ela. Somente depois disso e que vem a uniao sexual sem ejaculacao. Este ato e denominado de Maithuna. Com Maithuna se desperta e se desenvolve o kundalini totalmente. O casal de iogues depois da danca sagrada sentam-se para meditar, costas contra costas, fazendo o contato das duas espinhas dorsais para conseguir um perfeito dominio mental e emocional e da respiracao. O tantrismo branco com sua famosa Maithuna e a chave da divina felicidade sexual.O amor comeca com um cintilar de simpatia, se substancia com a forca do carinho e se sintetiza em adoracao. Um matrimonio perfeito e a
uniao de dois seres: um que ama mais e outro que ama melhor. Antes de se casar, e preciso autoexplorar o eu de forma bem sincera e bem profunda para nos autodescobrir totalmente. Padma Sherab sadhaka Vajra Terapeuta Holistica crt 1711Instrutora de Yoga classica e pos-classica (11) 3562-8945 e 99134-7623 Vila Nova Conceicao SP direitos autorais
CHI KUNG O INJACULAR Voce pode imaginar ter um orgasmo durante minutos ou mesmo horas? Nao e brincadeira, se voce aprender a controlar a ejaculacao e controlar a sua energia sexual, voce pode entrar no vale do prazer e experimentar as sensacoes mais requintadas. A explosao do prazer que invade nossos corpos no auge da excitacao, que acelera os batimentos cardiacos, absorve suor quente, convulsionando a pelvis e ate nos faz esquecer o resultado da adicao de 2 mais 2 e um dos melhores sentimentos que pode experimentar. A desvantagem, de curta duracao de apenas 6 a 7 segundos. Para aumentar seu poder sexual, e o grau de realizacao sustentados nas sensacoes do orgasmo, deve aprender a injacular. "Essa arte surge como Chi Kung a pratica, ou seja, respiracao e gerenciamento de energia interna. Este e cultivar o semen, evitar a expulsao para o exterior e nao perder a "energia sexual". Para fazer isso e essencial separar o orgasmo da ejaculacao. "A grande maioria dos homens acreditam que devem ter os dois juntos, o que nao e verdade". Sim, mas como? A Medicina tradicional chinesa indica que o injaculacao pode proporcionar saude, longevidade, vitalidade e a realizacao de todas as funcoes, mesmo em idade avancada. A sua pratica requer treinamento especial e exercicios, compreende os seguintes passos: Abertura de linhas: Em principio, e necessario para abrir os canais de acupuntura determinadas, que sao especiais para o fluxo de energia. Camara de succao: Uma vez que com os canais abertos, cria-se uma camara de succao em torno do corpo. A succao e para a boca e, ao mesmo tempo, as maos, os pes, anus e genitais. Esta acao permite absorver a energia contida nele. Respiracao testicular: Atraves de exercicios de respiracao que e feita para remover a energia concentrada no penis e testiculos para dirigi-lo para a cabeca e finalmente armazenado no abdomen. Invertendo a polaridade do penis: Ter um penis se expande, emocao e aprender a injacular e inverter essa polaridade, ou seja, faze-la alcancar a energia que vem de semen. Quando excitado, cada um de seu espermas acenam seus flagelos (longos apendices que permitem movimento) em media 2.000 ciclos por segundo, criando extraordinaria quantidade de eletricidade. Imagine o que eles alcancam o 250-500000000 incluido em uma unica ejaculacao. Toda a energia sentida por um homem na regiao pelvica para ser despertada em movimentos circulares atraves da orbita. Assim, e possivel experimentar a sensacao do orgasmo, cuja duracao pode ser de apenas alguns minutos, mas apos horas pode retornar. Entao, nao se fala de um mega orgasmo, mas um "estado de extase ". Algumas etapas fundamentais no processo incluem: * Controle da respiracao: Recomenda-se a pratica de varios minutos de respiracao abdominal e aumentar a concentracao, pois tambem e necessario a pratica de exercicio diario. * Ar: E muito importante para fortalecer os musculos sexuais, especialmente o perineo. Um exercicio a fazer e interromper o fluxo de urina e retoma-lo a vontade, aumentando gradualmente o exercicio na vida cotidiana e fazer contracoes frequentes e relaxamentos. Para implementar o injacular e necessario ter
o conselho de instrutor qualificado e certificado.Terapias Corporais Chi Kung A ARTE DE INJACULAR Padma Sherab (sadhaka). Regulamentacao A frequencia de ejaculacao - O homem sabio nao precisa diminuir suas atividades sexuais e sim dominar a pratica da retencao.O TAO: O conselho de Sun Ssu-mo aos homens sobre a regulamentacao frequencia de ejaculacao pode ser resumido da seguinte forma:Com a idade de 30, um homem comeca a perder vitalidade e deve parar de desperdicar seu semen de forma imprudente. E hora de abandonar o habito da masturbacao e de se familiarizar com o Tao do Yin e Yang.Com a idade de 40, um homem chegou ao ponto critico em sua vida. Se ele quer evitar o caminho do retrocesso rapido para a sepultura que indisciplinados relacoes sexuais porque, nesta fase da vida, ele deve agora comecar a praticar o controle da ejaculacao como um habito.Com a idade de 50 a sua frequencia ejaculacao nao deve ser mais uma vez a cada 20 dias.Com a idade de 60, a maioria dos homens deve reduzir completamente a ejaculacao (mas nao a relacao sexual).Excepcionalmente homens saudaveis com libidos fortes, no entanto, pode continuar emitindo o semen sobre uma vez por mes, ou, melhor ainda, uma vez em cada 100 da coito.Com a idade de 70, se um homem ainda e robusto e saudavel, ele pode continuar usando medida ideal Dr. Sun de uma vez em cada 100 indefinidamente.Praticar o controle da ejaculacao e tao importante para os homens fortes e saudaveis como e para os fracos e idosos. Aqueles que comecam este regime no inicio da vida evitar os piores devastacoes da idade, retardar a perda de energia vital e viver vidas mais longas do que aqueles que esperar ate a meia-idade para comecar.Para a maioria dos homens, a abstencao total da ejaculacao e tao prejudicial como emissao excessiva. Ele cria um profundo desejo de sexo que perturba a harmonia da energia da essencia e espirito, e leva a perda ainda maior da essencia sexual e energia atraves das incontrolaveis, ejaculacoes intensas causadas por 'sonhos molhados'.A fim de determinar o seu horario de emissao propria ideal, voce deve primeiro dominar os metodos de conservacao de semen introduzidas abaixo e siga as orientacoes ja dadas em uma avaliacao de tentativa e erro de sua propria vitalidade.Uma ejaculacao deve deixar a sensacao de homem como luz e atualizado como uma mulher se sente apos o orgasmo nao-esgotado, vazio e desinteressado em sexo ainda mais.Tal ejaculacao um pode ser experimentada somente quando a oferta de semen e o que os chineses chamam de "cheio" e "florescente".Se uma ejaculacao deixa voce cansado e deprimido, voce deve aumentar o intervalo entre as emissoes.Voce tambem pode ajudar a minimizar a perda da essencia e energia devido a emissao de semen, aprendendo a "vir levemente 'quando voce escolhe a ejacular.Em vez de empurrar a um frenesi imediatamente antes da ejaculacao, a abordagem a beira lenta e suavemente e saborear a sensacao extraordinaria de lancamento, entao, deliberadamente, "espremer fora" do canal urogential com uma contracao profunda do anus e penis antes da ejaculacao
e longo. Isto ira economizar cerca de 20-30 por cento de seu semen, fornecendo ainda o lancamento ejaculatorio desejado. Imediatamente apos a emissao, ritmicamente contrair o diafragma todo urogenital por um minuto ou dois, praticando fechaduras do esfincter anal. Este aperta o assoalho pelvico, que se torna frouxo e flacido apos a ejaculacao, e, assim, impede pos-coito perda de chee atraves do perineo, anus e canal urogenital. Este exercicio e altamente benefica para as mulheres, bem como, porque evita a perda de chee atraves da vagina e estimula a energia sexual para mover os canais espinhal ate o cerebro.Uma vez que poucos homens serao levados a adotar uma abordagem disciplinada e nao convencionais para as relacoes sexuais, a menos que completamente convencido, pela experiencia pessoal de sua necessidade e eficacia, aqui estao alguns experimentos simples qualquer pessoa pode realizar para estabelecer a verdade do Tao e o sexo:Tente se engajar em uma luta vigorosa das relacoes cerca de meia hora antes de participar de um evento esportivo ou estagio de desempenho uma vez com a ejaculacao e outra sem - e comparar seus desempenhos resultantes. Voce vai se surpreender com a diferenca.Ou tente relacoes sexuais com e sem ejaculacao tarde da noite e comparar a quantidade de sono necessaria e como voce se sente ao se levantar na manha seguinte.Uma comparacao ainda mais gritante e a diferenca na vitalidade sentida durante todo o dia depois de ter coisa primeira relacao sexual no periodo da manha, com e sem ejaculacao.Experimente com outros fatores, como condicao de clima, tempo e fisica. Voce certamente vai notar uma diferenca profunda no modo como voce se sente apos a relacao sexual com e sem ejaculacao, no dia frio em pleno inverno, quando, como Peng-Tze apontam, "uma ejaculacao e cem vezes mais nocivo do que um na primavera ' .Homens que reduzir drasticamente as suas frequencias de emissoes durante a temporada de inverno, sem reduzir a relacao sexual sofrem muito menos de resfriados, gripe, calafrios, e no inverno 'blues' e outros sintomas relacionados ao clima frio. E quando voce esta se sentindo em 'espiritos de baixo custo para comecar, a ejaculacao so arrasta-lo mais profundo em depressao, enquanto uma luta prolongada, sem emissao de semen e uma excelente maneira de "pegar seus espiritos".O mesmo vale para a condicao fisica: quando um homem esta doente, a perda de semen so faz a sua condicao de pior, roubando-o de sua maior fonte de resistencia apenas quando ele precisa mais. Coito Disciplinado, por outro lado, e um paliativo excelente para muitas doencas cronicas, especialmente aqueles influenciada por niveis hormonais. Miles Davis e Mohammed Ali chegaram a essas conclusoes, precisamente desta forma, por tentativa e erro e voce tambem pode.Todo homem deve estabelecer sua taxa de emissao propria ideal como uma diretriz global, mas ele tambem deve considerar as circunstancias unicas de cada situacao antes de decidir se e apropriado para ejacular ou nao.O calendario pode dizer-lhe que e hora de tratar-se de uma ejaculacao, mas se acontecer de voce estar bebado no momento, ou fartaram com alimentos, ou para o mal,
entao e melhor voce abrir mao de que o espasmo breve de prazer e manter as pilhas totalmente carregada. Nos ESSENTIALS texto taoista direito para nutrir a vida, encontramos o seguinte aviso:A ejaculacao e estritamente proibido, quando um homem esta bebado ou fartaram com alimentos. Essas emissoes ferir um homem cem vezes mais do que em condicoes normais e pode causar tonturas e feridas feias.Medicina Tantrica do Nepal e Tibete Padma SherabVila Nova Conceicao (11) 3562-8945 - 9-9134-7623 Sao Paulo - SP - Brasil direitos autorais