Todos os praticantes de exercicios fisicos com a intencao de ganhar massa (hipertrofia) ou emagrecer e queimar gordura (Se livrar das gordurinhas localizadas). Pois bem, mais qual a finalidade dos suplementos alimentares, ou seja, para que serve os suplementos alimentares?Todos sabemos que conseguir objetivos nos treinos e muito dificil, seja para emagrecer ou ganhar massa, o processo e lento, o suplemento alimentar serve para dar um gas extra e para acelerar o processo. Vamos a um exemplo pratico, uma pessoa que deseja ganhar musculos, ganhar massa muscular, todos sabemos que o um dos principais itens para criar musculos e a proteina, a proteina e encontrada em diversos alimentos, como por exemplo a carne, para ingerir uma quantidade x de proteinas necessitamos de determinado quantidade de carne, porem nessa quantidade ingerimos outros nutrientes que pode ser desinteressante para que deseja hipertrofiar, como por exemplo a gordura, nesse quadro recorremos a um suplemento alimentar, pois no caso de uma whey protein temos uma quantidade muito maior de proteina pura, sem adicao de outro nutriente malefico a saude, sem contar que para ingerir 30g de proteina precisamos apenas de algumas doses de whey protein, caso queira consumir isso a base de carne, tera que consumir uma quantidade enorme de carne.Vale lembrar, sempre que for comecar uma atividade fisica faca uma avaliacao medica, passe por um nutricionista, isso e muito importante, pois ele ira fazer uma avaliacao detalhada do seu estado fisico e podera lhe indicar quais os melhores nutrientes e suplementos lhe dara mais resultados. Resumindo, o suplemento alimentar serve para completar a alimentacao natural, dando mais forca, energia, massa muscular ou para perder peso e emagrecer, isso vai variar da composicao de cada suplemento. No curso de piano e teclado voce ira desenvolver o conhecimento musical, exercitar sua capacidade auditiva e tocar diversas musicas dos mais variados estilos. Mas, o mais importante e que a metodologia da professora Liliane Cristine enfoca no que o aluno deseja, ou seja, o repertorio didatico e adaptado conforme as preferencias dos alunos.O teclado da sala de aula e profissional, utilizando da programacao musical para se ter os mais variados ritmos, alem de estilos personalizados para diversas musicas atuais que a propria professora criou. O curso de piano segue repertorio classico e popular, sempre conforme o interesse e a necessidade de seus alunos. Atraves de um ensino pratico, integrando a teoria musical, para que voce se torne totalmente independente!Em suma, o objetivo e de despertar e aprimorar nos alunos fundamentos teoricos e tecnicos de um instrumentista. Em um processo de assimilacao ativa desenvolvendo habilidades teoricas, auditivas e tecnicas da linguagem musical.As aulas:De uma a duas aulas semanais.As aulas sao individuais com 50 min de duracao.Precos:Consulte em (11) 98556-3996Horarios das aulas:De Segunda a Sexta- feira das 8h00 as 17hs.Sabados das 8h00 as 13hs. A Antiguidade Na antiguidade, provavelmente o homem primitivo movimentou as primeiras manifestacoes musicais, atraves de tentativas de expressoes sonoras, justificando pelos seus anseios aos fenomenos naturais, da necessidade de defesa e do desejo de comunicacao. Dancando ou cantando, as tribos primitivas, assumiam um carater ritual, venerando o