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Como e de conhecimento daqueles que me acompanham, o blog se chamava "Across the Universe" (ver aqui), mas resolvi muda-lo, faltava aquele toque especial, algo que o descrevesse mais. Entao o renomeei de "Diario da Madrugada", ja que aqui dou o meu olhar sobre os acontecimentos, noticias - sempre carregadas de opiniao -, publico meus textos, frases e pensamentos; quanto ao "madrugada", deve-se ao fato de que me torno mais criativa nesta parte do dia, e e ai que as ideias saem... Parece contradicao, mas e no escuro da noite, que tudo se torna mais claro. Irei aproveitar o post, e agradecer as mais de 10 mil visitas neste ano de 2011. Obrigada e continuem acompanhando o Diario, espero que tenham gostado! Obs.: Lembrando que o link mudou tambem! Achei este texto - retirado do blog "Papo de Homem" - tao extraordinario, que resolvi compartilhar aqui no blog. Fazer um comentario sobre ele me limita a apenas concordar com tudo dito, ja que expressa a angustia de ser mulher na sociedade atual, machista sim, preconceituosa, sim. Se pudesse dar outro titulo, o chamaria "desabafo".Como se sente uma mulherAconteceu ontem. Saio do aeroporto. Em uma caminhada de dez metros, so vejo homens. Taxistas do lado de fora dos carros conversando. Funcionarios com camisetas posso ajudar?. Um homem engravatado com sua malinha e celular na mao. Homens diversos, espalhados por dez metros de caminho. Ao andar esses dez metros, me sinto como uma gazela passeando por entre leoes. Sou olhada por todos. Medida. Analisada. Meu corpo, minha bunda, meus peitos, meu cabelo, meu sapato, minha barriga. Estao todos olhando.Aconteceu quando eu tinha treze anos. Praticava um esporte quase todos os dias. Saia do centro de treinamento e andava cerca de duas quadras para o ponto de onibus, as seis da tarde. Andava pela calcada quase vazia ao lado de uma grande rodovia. Dessas caminhadas, me recordo dos primeiros momentos memoraveis desta violencia urbana. Carros que passavam mais devagar do meu lado e, la de dentro, eu so ouvia uma voz masculina: gostosa!. Homens sozinhos que cruzavam a calcada, olhavam para tras e suspiravam: que delicia. Eu tinha treze anos. Usava calca comprida, tenis e camiseta.Agora, multiplique isso por todos os dias da minha vida.Sei que para homens e dificil entender como isso pode ser violencia. Nos mesmas, mulheres, nos acostumamos e deixamos pra la. Nos nos acostumamos para conseguir viver o dia a dia.Esses dias, estava sentada na praia vendo o mar, e dele saiu uma moca. Passou por um rapaz que disse algo. Ela so saiu de perto e veio na minha direcao. Dei boa noite, ela falou que a agua estava uma delicia, e conversamos um pouco. Perguntei se o cara havia lhe falado alguma besteira. Ela disse, falou, mas a gente ta tao acostumada, ne?, comeca a ignorar automaticamente.O privilegio e invisivel. Para o homem, so e possivel ver o privilegio se houver empatia. Tente imaginar um mundo onde, por cinco mil anos, todos os homens foram subjugados, violentados, assassinados, podados, controlados. Tente imaginar um mundo onde, por cinco mil anos,
muito emocionais e tem TPM. Em um outro emprego, minha chefe disse que meu cabelo estava feio e pagou salao para eu ir fazer escova e ficar mais apresentavel pros clientes. Decidi que nao quero ser escrava da depilacao e sou olhada diariamente com nojo quando ando de shorts ou blusinha sem mangas. Ja usei muita maquiagem, so porque a televisao e os outdoors mostram mulheres maquiadas, e portanto e muito comum nos sentirmos feias de cara limpa. Voce, homem, sabe o que e maquiagem? Tem um produto para deixar a pele homogena, um pra disfarcar olheiras, outro para disfarcar manchas, outro para deixar a bochecha corada, outro para destacar a sobrancelha, outro para destacar os cilios, outro para colorir as palpebras, outro para colorir os labios. Quantas vezes voce passou tantos produtos na sua cara so porque seu chefe ou seu primeiro encontro vai te achar feio de cara limpa? Quando estou no metro preciso procurar um cantinho seguro para evitar que alguem fique se rocando em mim. Voce faz isso? Quando vou em reunioes de familia, me perguntam por que estou tao magra, e o que fiz com o cabelo e quem estou namorando. Para o meu primo, perguntam o que ele esta estudando e no que esta trabalhando. Na televisao, 90% das propagandas me denigrem. Quase nenhum filme me representa ou passa no teste de Bechdel. Todas as mulheres sao mostradas com roupas sexy, mesmo as super heroinas que deveriam estar usando uma roupa confortavel para a batalha. As revistas me ensinam que o meu objetivo na cama e agradar o meu homem. Enquanto voce, menino, comparava o seu pau com o dos amiguinhos, eu, menina, era ensinada que se masturbar e muito feio e que se eu usar uma saia curta nao estou me dando o respeito. Quanto tempo demorei para me desfazer da repressao sexual e virar uma mulher que adora transar? Quanto tempo demorei para me soltar na cama e conseguir gozar, enquanto varias das minhas colegas continuam se preocupando se o parceiro esta vendo a celulite ou a dobrinha da cintura e, por isso, nao conseguem chegar ao gozo? Quanto tempo demorei para conseguir olhar para um pau e transar de luz acesa? Quantas vezes escutei, no transito, um tinha que ser mulher? Quantas vezes voce fechou alguem e escutou tinha que ser homem? Tudo isso para, no fim do dia, ir jantar no restaurante e nao receber a conta quando ela foi pedida pois ha cinco mil anos sou considerada incapaz. E tudo isso, porra, para escutar que estou exagerando e que nao existe mais machismo.Isso e um resumo muito pequeno do que eu sofro ou corro o risco de sofrer todo dia. Eu, mulher branca, hetero, classe media. A negra sofre mais que eu. A pobre sofre mais que eu. A oriental sofre mais que eu. Mas todas nos sofremos do mesmo mal: nenhum pais do mundo trata suas mulheres tao bem quanto seus homens. Nenhum. Nem a Suecia, nem a Holanda, nem a Islandia! Em todo o mundo civilizado sofremos violencia, temos
menos acesso a educacao, ao trabalho ou a politica.Em todo o mundo, somos ainda as irmas de Shakespeare.* * *E voce, leitor homem? Quando e abordado de forma hostil por um estranho na rua, pensa por favor, nao leve meu celular ou por favor, nao me estupre?Fotos: autorretratos por Claudia Regina. Texto por Claudia Regina.
Record- 15 pontosGlobo- 13 pontosSBT- 9 pontosSBT incomodando a GLOBO. Cada ponto equivale a 100 habbos assistindo no Brasil. Sao PauloEmissora A- 15 pontosRecord- 12 pontosEmissora C- 5 pontosRio de JaneiroRecord-18 pontosEmissora A- 17 pontosEmissora C- 8 pontosBrasiliaEmissora A- 16 pontosRecord- 14 pontosEmissora C- 4 pontosParaRecord- 20 pontosEmissora A- 14 pontosEmissora C- 12 pontosEsses foram os dados nas maiores PRACAS do pais. Os dados nao sofrerao alteracoes, pois ja foram revistos. Rede Globo do Habbo cai 15% em ibop. De 13.0 pontos media dia, agora obtem 11.5 por dia. Em compensacao ja esta com a proxima novela das 9h pronta para exibicao. As atuais novelas da globo neste horario obtem 31 pontos de media, a Globo espera que "Fina Habbo" alcance 37 pontos de media.Agora em resposta nosso SITE mandou chamar o gugu pra tocar uma musiquinha conhecida pra Globo Habbo: "sonhar mais um sonho impossivel". A Rede Record Habbo, antiga Habique esta enfrentando um monstro chamado FALENCIA. Bom isto significa que fecharemos a porta por um bom tempo. Mas logo voltaremos. Ate mais. 18:30- Globo-17SBT- 8Record 7.518:40-Globo-15Record-12SBT- 719:00-Record-20Globo-13SBT-10 Para alugar um pequeno espaco do blog para postar sua foto, o nome do seu cassino, seus negocios no Habbo e facil e barato,com apenas 1 cambio Habbo por dia voce aluga um espaco do blog para sua propaganda! Contact Ferreirasp O melhor jornalismo com as melhores producoes voltou, mas agora MUDAMOS. A Record anuncia a Rede Habique como novo titulo. A Biblia e absolutamente clara ao dizer que devemos adorar somente a Deus. As unicas ocorrencias na Biblia de alguem, alem de Deus, recebendo adoracao, sao em relacao a falsos deuses, que sao Satanas e seus demonios. Todos os seguidores do Senhor Deus rejeitam adoracao a eles dirigida. Pedro e os apostolos se recusaram a ser adorados (Atos 10:25-26; 14:13-14). Os santos anjos se recusaram a ser adorados (Apocalipse 19:10; 22-9). A resposta e sempre a mesma: Adora a Deus!Os catolicos romanos tentam fazer vista grossa a estes claros principios escriturais dizendo que nao adoram Maria ou santos, mas que, ao inves, somente veneram Maria e os santos. Usar uma palavra diferente nao muda a essencia do que esta sendo feito. Uma definicao de venerar e olhar com respeito e reverencia. Em nenhum lugar da Biblia a nos e dito para que reverenciemos qualquer um que nao seja Deus, e apenas Deus. Nao ha nada de errado em respeitar estes cristaos cheios de fe que nos antecederam (veja Hebreus capitulo 11). Nao ha nada de errado em honrar Maria como a mae terrena de Jesus. A Biblia descreve Maria como agraciada do Senhor (Lucas 1:28). Ao mesmo tempo, nao ha qualquer instrucao na Biblia para que reverenciemos aqueles que ja foram para o Ceu. Devemos sim seguir o exemplo que deram, mas nao adora-los, reverencia-los ou venera-los, nao isso!Quando forcados a admitir o que eles fazem, ou seja, adorar Maria, os catolicos dizem que eles adoram a Deus atraves dela, louvando a maravilhosa criacao que Deus fez. Maria, em suas mentes, e a mais bela e maravilhosa criacao de Deus, e louvando-a,
eles estao louvando seu Criador. Para os catolicos, isto e o mesmo que elogiar um artista por meio do elogio a sua escultura ou pintura. O problema com isto e que Deus explicitamente ordena contra a adoracao a Ele atraves das coisas criadas. Nao devemos nos curvar e adorar qualquer semelhanca do que ha em cima nos ceus nem embaixo na terra (Exodo 20:4-5). Romanos 1:25 nao poderia ser mais claro: Pois mudaram a verdade de Deus em mentira, e honraram e serviram mais a criatura do que o Criador, que e bendito eternamente. Amem. Sim, Deus criou coisas maravilhosas e surpreendentes. Sim, Maria era mulher piedosa, que e digna de nosso respeito. Nao, absolutamente nao devemos adorar a Deus de forma indireta ao louvarmos outras coisas (ou pessoas) que Ele criou. Faze-lo e obvia idolatria.A maioria dos catolicos venera Maria e os santos orando a eles. Como demonstra o artigo seguinte, a oracao a qualquer um que nao seja apenas Deus e antibiblico - orar a santos e Maria. Se Maria e/ou os santos recebem oracoes, ou peticoes, isto e pratica nao-biblica. A oracao e um ato de adoracao. Quando oramos a Deus, estamos admitindo que precisamos de Sua ajuda. Direcionar nossas oracoes a qualquer um que nao seja Deus e roubar de Deus a gloria que e somente Sua.Outra forma que os catolicos tem de venerar Maria e os santos e criando estatuas e imagens deles. Muitos catolicos usam imagens de Maria e/ou dos santos como amuletos de boa sorte. Qualquer leitura superficial da Biblia ira revelar que esta pratica e evidente idolatria (Exodo 20:4-6; I Corintios 12:12; I Joao 5:21). Rezar passando os dedos nas contas do rosario e idolatria. Acender velas perante uma estatua ou retrato de santos e idolatria. Enterrar uma estatua de Jose na esperanca de vender sua casa (e outras incontaveis praticas catolicas) e idolatria. A terminologia nao e a questao. Se a pratica e descrita como adoracao ou veneracao, ou qualquer outro termo, o problema e o mesmo. A qualquer momento que creditarmos algo que pertence a Deus a qualquer outro alguem, isto e idolatria. A Biblia, em nenhum lugar, nos instrui para que reverenciemos, oremos, confiemos ou idolatremos qualquer um que nao seja Deus. Devemos adorar somente a Deus, Gloria, louvor e honra pertencem somente a Deus. Somente Deus e digno de ...receber gloria, e honra, e poder... (Apocalipse 4:11). Somente Deus e digno de receber nossa adoracao, exaltacao e louvor (Neemias 9:6; Apocalipse 15:4).
discussoes e divisoes. Ela e "coluna e sustentaculo da verdade" (1 Tim 3,15)5) - A Igreja Catolica conservou a Biblia com todos os livros do Antigo Testamento (46 livros), conforme o uso dos primeiros cristaos e confirmado pelos Concilios regionais de Hipona (393) Cartago III (397), Cartago IV (419) e Trulos (692). E, quanto ao Novo Testamento, inspirada por Deus, estabeleceu os 27 livros. Foi ela tambem quem dividiu a Biblia em Capitulos e versiculos para facilitar a sua leitura.6) - A Igreja Catolica tem os sete sinais da graca de Deus, Os Sacramentos: Batismo (Mt 28, 19) Crisma (Atos 8,18) Eucaristia (Mt 26, 26-29) Reconciliacao ou confissao (Jo 20,23) Matrimonio (Mt 19, 3-9) Uncao dos enfermos: (Tg 5, 13-15) Ordem (instituido por Jesus durante a ultima ceia, quando disse aos seus apostolos na ultima ceia: "Fazei isto em memoria de mim" (Lc 22,19)7) - A Igreja catolica acredita que o batismo e necessario para receber a salvacao (Mc 16,16), o perdao dos pecados, o Espirito Santo (Atos 2,38) e tornar-se membro da Igreja (Atos 2,41).8) - A Igreja catolica continua a conceder o sacramento da Crisma do mesmo modo como no passado (Atos 8, 18), isto e, pelos bispos, sucessores dos apostolos.9) - A Igreja catolica cre na presenca real de Jesus na eucaristia (Jo 6,51.53-56). Ela vive fielmente as palavras da ultima ceia: "Isto e o meu corpo, que e dado por vos... Este Calice e a Nova Alianca em meu sangue, que e derramado por vos" (Lc 22, 19.20). E ela cumpre na Santa Missa, o que manda Sao Paulo Todas as vezes que comeis deste pao e bebeis deste calice anunciais a morte do Senhor, ate que ele venha (1 Cor 11,26).10) - A Igreja catolica mantem a pratica de dar uma nova oportunidade de perdao dos pecados atraves do sacramento da penitencia ou confissao, conforme a vontade do seu fundador (Jo 20, 21-23). Na Igreja Catolica, os Sacerdotes receberam o poder de perdoar os pecados em nome de Deus. (Tiago 5,13-16) (Mateus 3, 4-6) (Neemias 9, 1-2)11) - A Igreja Catolica professa ser o matrimonio indissoluvel, conforme o ensino de seu fundador (Mt 19,3-9). E ao mesmo tempo tem misericordia e acolhe com amor aqueles (as) que passaram pela dura experiencia da separacao.12) - A Igreja catolica continua o sacerdoccio instituido por Jesus Cristo na ultima ceia (Lc 22,14-20), e continuado desde a Igreja primitiva (Atos 6,6; 14,22; 1 Tm 4,14; 2Tm 1,6) ate os nossos dias.13) - A Igreja continua a pratica da uncao dos enfermos para pedir a cura para espirito, alma e corpo, conforme ensino biblico (Mc 6,13; 1Cor 12,9; Tg 5, 14-15) e a pratica dos primeiros Cristaos passada de geracao em geracao ate aos nossos dias.14) - A Igreja Catolica venera a Virgem Maria conforme uma profecia biblica (Lc 1,48) e a vontade do proprio Jesus (Jo 19,25-27).15) - A Igreja Catolica professa quatro verdades fundamentais sobre Maria: 1o - Ela e a mae de Deus (Lc 1,43) 2o - Permaneceu virgem antes, durante e depois de dar a luz ao Filho
de Deus (Mt 1,16.18) 3o - Em vista do seu divino Filho foi concebida sem pecado (Imaculada Conceicao) (Lc 1,28) 4o - Terminado o seu tempo na terra foi elevada ao ceu em corpo e alma (Assuncao) (Ap 12,1-14)16) - A Igreja Catolica aceita a autoridade dos Concilios Ecumenicos realizados desde o inicio do Cristianismo (Atos 15), e no decorrer dos seculos foram definindo a doutrina Crista.17) - A Igreja Catolica cre na doutrina biblica: Do ceu (1Cor 2,9; Ap 21, 3-4), Inferno (Mc 9,43-44) Purgatorio e no valor da oracao pelos mortos (2Mac 12,39-45); 1Cor 3,11-15; Tb 12,12; 1Cor (15,29; 2Tm 1,16-18).18) - A Igreja Catolica acredita na eficacia da intercessao da Virgem Maria e dos Santos, conforme o testemunho apresentado pela propria Escritura (Gn 18, 23-31; Ex 32, 11-14; Rom 1,9; Tg 5,16), e o testemunho de Cristaos que atribuem as gracas alcancadas a intercessao dos Santos.19) - A Igreja Catolica cre na existencia dos anjos, e tambem na eficacia do seu auxilio. (Ex 23,20-23; Tb 3,25, Sl 90,11).20) Na Igreja Catolica acontecem centenas e centenas de milagres, onde a ciencia, os comprovam como autenticos.
Paula. O profissional ainda solicita varios exames, como hemograma completo e mineralograma (detecta excesso ou falta de minerais). So depois disso, comeca o planejamento nutricional e a escolha das suplementacoes necessarias.A terapia nao tem contra-indicacoes. "Qualquer um, incluindo quem sofre com problemas de saude, como diabetes e calculos renais, pode utiliza-la. Nao tem nenhum tipo de restricao justamente porque a dieta e montada a partir de caracteristicas individuais", afirma a medica ortomolecular e nutrologa Sylvana Braga. Na opiniao de Ana Paula, "para adotar a tecnica, a pessoa precisa, primeiro, despertar a consciencia da necessidade de conexao entre saude, beleza, longevidade e bem-estar". Cardapio A especialista diz que o cardapio montado a partir da filosofia ortomolecular nao leva em consideracao apenas a ingestao de calorias, proteinas, carboidratos e gorduras, mas tambem de minerais, vitaminas, bacterias beneficas, fibras alimentares, antioxidantes e fitoquimicos. Devem ficar de fora os alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, os enriquecidos com aditivos artificiais (corantes, conservantes, acidulantes, aspartame, ciclamato, sacarina e glutamato monossodico) e aqueles empobrecidos em nutrientes (pao branco, farinha branca, acucar, salgadinhos, doces e fast food). Suplementacao O nutricionista ainda pode prescrever suplementos, que, segundo Ana Paula, sao necessarios todas as vezes em que ha elevada demanda metabolica ou inadequada ingestao dos nutrientes e fitoquimicos. Sylvia acrescenta que as formulas nada tem a ver com inibidores de apetite. "O objetivo da suplementacao e manter as taxas de nutrientes em dia e frear a acao dos radicais livres, substancias formadas pelo proprio organismo e que, em excesso, acabam sendo prejudiciais. Isso porque elas favorecem o deposito de colesterol nas paredes dos vasos sanguineos, o enrijecimento das celulas e a anulacao de algumas enzimas", afirma. Preco Terapias ortomoleculares costumam ser caras. Uma consulta varia de R$ 150 a R$ 550. As formulacoes tem precos entre R$ 100 e R$ 600, podendo chegar a R$ 1.500. Alem disso, ha o investimento na alimentacao, que pode ir de R$ 250 a R$ 1000. Tambem e preciso levar em conta que o processo nao e rapido. "O tempo de tratamento depende muito do paciente, do peso que apresenta, seus habitos e da sua historia clinica. Pode acontecer em um periodo de seis meses a dois anos. Mas ja nos primeiros meses percebemos resultados significativos na maioria dos casos", diz Ana Paula. Fonte: www.minhavida.com.br
perde o seu carburante. Dai ate a afeccao dos musculos dos orgaos vitais e um passo, que pode inclusive revelar-se letal. Nos anos 70 registaram-se seis dezenas de obitos nos EUA devido a uma dieta so a base de proteinas, que enfraqueceu seriamente o principal musculo das nossas vidas: o coracao, o primeiro orgao a sofrer as consequencias. Alem disso, quando a pessoa engorda outra vez, nao ha uma reposicao de musculo, mas de gordura, o que torna tudo ainda mais dificil. Ora, a funcao do musculo no corpo e a de queimar as calorias. O primeiro ponto nestas ideias e dar a conhecer os efeitos do emagrecimento rapido. E preciso reconciliar a pessoa com o seu proprio corpo, avisa a especialista. Aceitar viver com as formas geneticas que nao podem ser removidas e respeitar os sinais corporais: a fome e a saciedade.Se o corpo requer energia para fazer frente as necessidades quotidianas e nao e dada uma resposta adequada, nomeadamente atraves de uma alimentacao correcta, sao utilizadas as reservas de gordura de uma forma muito economica. Esse processo implica um descontrolo em termos alimentares, pois a pessoa come tudo o que lhe vem ao prato. E Lyne Mongeau acrescenta que prestar atencao aos sinais do corpo e uma ideia antiga, mas que se perdeu por imperativos da modernidade, que se traduzem numa desorganizacao dos habitos alimentares.Escolher emagrecerO problema da obesidade tem vindo a ganhar um peso significativo nas sociedades contemporaneas. A principal razao que leva ao aumento da obesidade nas populacoes assenta na diminuicao da actividade fisica e no sedentarismo. Por exemplo, em Praga (Republica Checa) foi estabelecida uma relacao entre o excesso de peso e a subida do numero de automoveis.As pessoas deixaram de andar a pe. A ideia e leva-las a praticar actividade fisica, nao para emagrecerem, porque nao e um meio para emagrecer, mas antes para manterem um bom estado de saude generalizado, defende a nossa interlocutora.O projecto Escolher emagrecer, levado a cabo no Canada por Lyne Mongeau, e um programa de grupo, para mulheres adultas de idades compreendidas entre os 20 e os 60 anos, com a duracao de 45 horas, durante 14 semanas. O estilo intensivo e a sua divulgacao vai no sentido de alertar as mulheres que estao obcecadas pelo corpo, mas que tambem estao fartas de saltar de uma dieta para outra.Sao mulheres que tentaram varias dietas e que comecam por descobrir, no percurso sinuoso a que se sujeitaram, que algo nao esta a funcionar como devia. O que as leva a pensar que nao e apenas um problema de comportamento pessoal.Nas sessoes de grupo, cada mulher conta a sua historia, num espirito de partilha das experiencias individuais. Os animadores do programa contribuem com o conhecimento tecnico sobre nutricao, atendendo a questoes acerca do funcionamento do metabolismo, os comportamentos alimentares obsessivos, por que razoes as dietas nao proporcionam os resultados desejados.Alem das reunioes em conjunto, cada pessoa tem de efectuar uma serie de actividades: ler artigos de revistas especializadas, ver filmes, cumprir um diario alimentar, tomar consciencia em relacao aos sinais de fome e
saciedade do corpo e reflectir sobre as causas dos fracassos das dietas.Investir na saudeNo final de todas estas etapas, a mulher vai tomar uma decisao. Vou tentar emagrecer mais uma vez? Perfilam-se varias alternativas. Uma delas sera o investimento na saude sem uma preocupacao exagerada com o peso corporal. Mas investir de que maneira? Em primeiro lugar, uma modificacao nos habitos alimentares. O que nao significa proibicao no consumo de determinados alimentos, como batatas fritas ou gelados.Todos os alimentos sao permitidos. A partir do momento em que a pessoa nao se sente privada, percebe que pode comer de tudo naturalmente em quantidades moderadas. Eis a receita para melhorar a auto-estima e a autocon-fianca.Em simultaneo, e possivel optar por uma actividade fisica, encarando esse facto nao como um processo de emagrecimento, mas como uma pratica saudavel. Por outro lado, ha quem fique ciente de que o seu metabolismo ja se encontra desorganizado e de que o emagrecimento nao e possivel. Assim, os esforcos sao canalizados para a manutencao do peso. Mas e sobretudo indispensavel apagar de vez as obsessoes.Texto de: David Carvalho | Revista ExKlusiva