Na manha fresquinha do ultimo dia 14 a Equipe ConSentir se uniu ao movimento "Barao para as Criancas" para realizar uma deliciosa pratica de Yoga, seguida da confeccao de uma belissima mandala coletiva, sob orientacao da arte terapeuta Elaine Maria Pichirilli Ivan.Agradecemos com o coracao a todos aqueles que estiveram conosco a prestigiar o evento, compartilhando suas vibracoes positivas.Namaste! __/\__ Sabor azedo... A combinacao dos elementos terra e fogo aguca a mente e os sentidos; em excesso produz inveja e ressentimento. O sabor azedo estimula os sucos digestivos e consequentemente o apetite; mas em quantidades elevadas pode provocar ulcera. Frutas citricas, tomate, vinagre, iogurte sao acidos e favorecem a circulacao. A laranja tem efeito de alcalinizar no organismo; o tomate tem licopeno (preventivo de cancer) e e depurativo do sangue; o morango e diuretico, indicado para calculos renais, artrite e gota; e o abacaxi tem propriedade anti-inflamatoria. Veridiana Noronha VaccarelliPensamento do dia:" Que possamos ver todas as coisas com os olhos da compaixao". (Dalai Lama) "Ha um tempo para estar a frente, um tempo para estar atras; um tempo para estar em movimento, um tempo para estar em repouso..."Tao te Ching Depoisde um clima seco tao cruel, as chuvas destes dias me trouxeram uma sensacaodoce!!! Que docura pensar na chuva molhando a terra e as plantas, enchendo osreservatorios de agua; as pessoas respirando melhor; os animais se hidratando...Que efeito confortante e doce!!!! Sinto as pessoas mais doceis e uma vontade deingerir alimentos adocicados! Que tal o doce dos temperos comoo cardamomo, o gengibre e a canela? Ouas frutas de sabor doce como o mamao, rico em vitamina C e betacaroteno; abanana, que regula pressao arterial alta; e o figo que ajuda no tratamento decalculos renais e vesicula? O sabor doce estimula a primeira fase da digestao efavorece a metabolizacao dos carboidratos. Osabor doce promove prazer e contentamento, sendo formado da combinacao doselementos terra e agua que atuam o plexo coccigeo e plexo sacro respectivamente.Tem efeito calmante, laxativo e aumenta a vitalidade; mas em excesso afeta opancreas, o baco, gera muco, peso corporal e apego.VeridianaVaccarelliPensamento dodia: Existem os que descobriram que podem deixarpara tras as reacoes destrutivas tornando-se pacientes como a terra,inabalaveis pelo furor da raiva e do medo, firmes como um pilar e tranquiloscomo as aguas calmas e transparentes de um poco. Dhammapada Coentro, cominho, acafrao, babosa, folhas verdes escuras, perapossuem sabor amargo de acao antiinflamatoria e desintoxicante.Alimentos com esse sabor auxiliam na digestao de acucares egorduras; e desopilam o figado! O sabor amargo, formado da combinacao dos elementos ar e eter,atua no plexo cardiaco e no plexo laringeo; e nas glandulas timo etireoide respectivamente. A ingestao de alimentos amargos ajudaampliar os sentidos e emocoes; mas em excesso promovem indiferenca. O coentro tem um alto poder diuretico e propriedade bactericida; ocha por infusao e refrescante e efetivo em casos de febre. Ocominho e indicado em casos de desarranjos intestinais, diarreia. Usar ervas e especiarias nos alimentos e uma maneira de temperar avida!Pensamento do dia:Os gostos envolvem todas as impressoes que captamos, naoapenas com a lingua, mas com todos os orgaos dos sentidos