94 receitas para quem quer emagrecer e prefere um lanche ou uma sopinha.Cozinha Light - Colecao de Receitas Lanches e SopasFormato: Dochttp://www.megaupload.com/?d=OWJO99R3 Receitas do Globo Reporterhttp://g1.globo.com/videos/globo-reporter/#/Receitas Mesa Brasilhttp://www.sescsp.org.br/sesc/mesabrasilsp/biblioteca/index.htm Farinha de banana verde emagreceFarinha de banana verde emagrece porque e rica em fibras que quando em contato com agua se expandem e preenchem o estomago, causando assim a sensacao de saciedade. Alem disso suas fibras nao sao digeridas facilmente dessa forma estimulam o trabalho intestinal, dando um fim a prisao de ventre.Farinha de banana verde beneficiosFarinha de banana verde beneficios que confere sao devidos suas fibras que diferente da fruta madura, sao digeridas somente no intestino grosso contribuindo assim para o bom funcionamento intestinal e para controlar a fome.Farinha de banana verde para que serveFarinha de banana verde para que serve foi comprovado atraves de estudos a eficacia do alimento no combate ao diabetes do tipo 2 que geralmente e provocada pelo excesso de peso. Ainda por ser rica em vitamina A, do complexo B e vitamina C contribui para manter a pele bonita e saudavel.Farinha de banana verde receitaFarinha de banana verde receita facil e economica, para quem aprecia produtos totalmente naturais, livres de conservantes. Voce pode utilizar qualquer tipo de banana, no entanto a prata e a mais recomendavel.Farinha de banana verde como fazerEscalde as bananas em agua fervente, por dois minutos.Descasque-as e corte em rodelas. So use as bananas e jogue fora a casca.Distribua as rodelas em uma forma lado a lado.Leve ao forno medio por cerca de 30 minutos ou ate secarem totalmente, tomando cuidados para nao queimar.Quando estiverem quebradicas e esfarinhando na mao, tire do fogo e deixe esfriar.Depois e so bater no liquidificador e passar em uma peneira fina.Farinha de banana verde como consumirFarinha de banana verde como consumir segundo nutricionistas deve ser ingerida 30 minutos antes do almoco, duas colheres (sopa) diluidas em um copo de agua ou suco. Nao esqueca de ingerir bastante agua no decorrer do dia para ajudar as fibras a desempenharem sua funcao.Farinha de banana verde onde comprarFarinha de banana verde onde comprar caso ache trabalhoso prepara-la em casa, tambem e possivel encontrar a farinha ja pronta para uso em lojas de produtos naturais, farmacias, supermercados ou em lojas pela internet.http://dietaedicas.com/postagem.php?id_post=24 Visite a pagina : http://www.paginalucrativa.com.br/?id=14055 Frango Com Tudo DentroIngredientes -1/2kg de peito de frango-1/2kg de macarrao tipo penne-preparado de frango para quatro queijos-6 dentes grandes de alho-1 colher de pimenta-do-reino-1 colher de louro em po-1 copo de leite-1 copo d agua-1 lata de creme de leite-300g de mussarela-1 copo de requeijao ou catupiry-1 lata de ervilha-100g de azeitonas-2 tabletes de caldo de galinha-3 colheres (sopa) de salsa desidratada-oleo Modo de Preparo Corte o frango em cubos, refogue o frango no alho ate ele ficardourado, coloque a pimenta e louro, ponha o leite e a agua, jogueo preparado para quatro queijos e deixe cozinhar por 5 minutos.Depois, jogue a ervilha, azeitonas e os tabletes de caldo degalinha, desligue o fogo e jogue o creme de leite e a salsa.Cozinhe o macarrao ao ponto e depois monte em um refratario, umacamada de macarrao