Lembro de certa vez (a long time ago) ouvir meu pai comentando com a minha mae sobre as minhas pernas tortas. Ali, ainda crianca, eu comecei a construir um corpo. Na medida em que crescia e percebia suas mudancas, mais eu o escondia. Chegando a adolescencia, nao percebia o quao sensual pode ser um corpo, mesmo aqueles que nao estao dentro dos atuais padroes de beleza. Noutra ocasiao, trocando sem perceber alguns paradigmas por outros, comecei a expo-lo um pouco mais. Ainda assim, sem qualquer sensualidade. Ate que um dia, na rua, percebi alguem me olhando. Mais do que isso: percebi que adorei perceber alguem me olhando. Desta forma, espontaneamente eu comecei a mudar minha postura. Apreciando mais a diversidade gastronomica, comecei a construir outro corpo, o adiposo. Sedentaria, outro ainda. Passados os anos, mais um. Emocoes fortes e constantes, outro ainda.A ruptura constante com o corpo da infancia e o da adolescencia acontece o tempo todo. Todos os dias construimos nosso corpo atraves dos habitos. Sejam de postura, de alimentacao, hidratacao, atividade fisica ou a falta dela, condicionamentos mentais e emocionais.Por incrivel que pareca, estes condicionamentos tem muito mais peso na construcao diaria do nosso veiculo fisico. Mas podemos escolher a maneira como queremos construi-lo. De uma forma ou outra, cada um tem responsabilidade absoluta sobre ele. O corpo e o nosso mais importante patrimonio. Talvez o unico e real patrimonio.Os demais sao efemeros.Muitos de nos somos cegos aos poderes que possuimos: nosso mecanismo biologico corporal e perfeitamente capaz de cuidar-se sozinho e nos da incessantes sinalizacoes quando algo esta errado. Mas nem sempre aproveitamos os dispositivos corporais de autoprotecao. Ao inves disso, colocamos nossas vidas nas maos de especialistas sem considerar a estreiteza de visao de muitos deles. Atitudes tradicionais, como uma criteriosa selecao alimentar, tecnicas de descontracao, auto-observacao, gerenciamento do stress, amigos e alegria sinceros, atividade fisica regular, sexo seguro, afeto etc., podem muito bem mudar a construcao do nosso corpo e dilatar a nossa longevidade para muito alem daquilo que a nossa heranca genetica havia previsto para nos.Desde os tempos mais remotos fazemos do nosso corpo um objeto cultural.E ele que exprime uma serie de significacoes que permitem com que os outros nos reconhecam e nos aceitem como membros de um grupo.Nossas acoes, inclusive, seguem uma logica acordada com a nossa cultura e o meio dentro do qual nascemos, crescemos e ou estamos inseridos (egregora).Independentemente do meio, nossa conduta deve ser fundamentada em atitude reta, boas relacoes interpessoais, aprimoramento constante, civilidade, reacao proporcional ao fato, alta performance, entre outros, de maneira, que ao deitar para dormir, facamos isso serenamente, sem maiores preocupacoes, tendo como resultado natural um incrivel potencial realizador e uma expressiva qualidade de vida. Cuidemos bem do nosso patrimonio corporal, mantendo-o organizado como se fosse a nossa casa.Um beijo!Lucila Estivemos em POA para o dia dos namorados. Um convite que o Ro me fez sabendo que a data jamais passa despercebida por uma mulher apaixonada. Na ocasiao, com o evento do vulcao no Chile, nao sabiamos se daria para embarcar. Os aeroportos estavam fechados. Ate o