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As pistas de atletismo nao estavam nos planos do entao menino Lucas Prado, que nasceu em Poxereu, e creceu em Rondonopolis no Mato Grosso. Sua infancia foi como a de qualquer outro menino de sua idade. Olhos bem vivos. Muito brincalhao e arteiro. O jogo de bola com os amigos, correr atras dos galos do tio e as brincadeiras mais divertidas para qualquer crianca da sua idade eram tradicoes. Na juventude, antes mesmo dos 15 anos ja trabalhava como mecanico. Com 16 anos entrou no Banco do Brasil como auxiliar administrativo atraves do Projeto Menor Aprendiz. Meu sonho era me formar engenheiro mecanico e tinha futuro no banco seguindo carreira, talvez de gerente geral. O trabalho se mantinha em crescente progresso ate 20 de setembro de 2003 quando um deslocamento de retina comecou a transformar sua vida. Essa data ficou registrada em sua memoria. Nesse dia Lucas teve o primeiro diagnostico medico: coriorretinite, uma inflamacao no fundo do olho. Comecava assim uma ardua rotina de idas e voltas ao consultorio medico. Ao todo seis cirurgias tentaram interromper o progresso da doenca. Dos 17 para 18 anos, sem mais chances de cura, a luz dos seus olhos se apagaram de forma definitiva. Os primeiros dias nao foram tao dificeis porque o medico disse que eu votaria a enxergar, entao estava um pouco tranquilo. Mas na ultima cirurgia, quando o medico falou que eu ficaria cego definitivamente, veio o desespero. A transformacao na vida de Lucas foi rapida e dolorosa, assim como para toda a familia. A primeira reacao foi nao aceitar tal situacao e se revoltar com as tarefas mais simples que ele fazia sem problema algum antes. A cegueira lhe tirou nao so a visao mas tambem a esperanca na vida, chegando ao ponto de desistir de tudo e pensar no pior. Pensei em morrer varias vezes, revela Lucas ao lembrar da epoca. Passado algum tempo Lucas conheceu um deficiente visual que ja treinava futebol especial para cegos. Sem nada a perder, Lucas foi conhecer o esporte, comecou a treinar e ate viajou para Cuiaba para se aperfeicoar no futebol para cegos. Mas nao teve muito sucesso. Em 2006, com a ajuda da atleta Terezinha Guilhermina, que tem o titulo de cega mais rapida nos 100 e nos 400 metros, conheceu o atletismo e comecou a mudar sua propria historia. As pistas de treino passaram a ser sua casa e as vitorias uma adoravel consequencia de seu empenho. Hoje ele treina em Joinville, em Santa Catarina, e se dedica de 6 a 7 horas por dia com muito suor. De bom humor com a vida Lucas revela: Aceitar ser cego e ver o mundo mais bonito do que eu enchergava antes. Hoje vejo o mundo e faco ele do meu jeito! Construo ele do jeito que eu quero, igual no meu sonho! A vida e dura, mas se a gente ver por outro lado, e muito melhor do que ficar reclamando. Dificuldades todos nos temos, basta a gente saber como lidar com ela, erguer a cabeca, olhar para frente e colocar um
objetivo nas nossas vidas: ser feliz custe o que custar. *O texto acima e parte integrante da materia especial "Garotos Superpoderosos", (2008) da qual tive a honra de escrever para a Revista OCAS - Saindo das Ruas. A revista OCAS e mantida pela Organizacao Civil de Acao Social - Ocas, a qual elabora um projeto social de reintegracao de pessoas em situacao de risco. A revista e vendida nas ruas de Sao Paulo e Rio de Janeiro, onde dos R$ 3,00, do preco do exemplar, R$ 2,00 vao para o vendedor. Na revista, todos os profissionais envolvidos se dedicam de forma voluntaria. Contato: ocas@ocas.org.br
Em comemoracao ao proximo Dia Internacional das Mulheres, dia 8 de marco, um amplo debate com o tema O que as mulheres querem no trabalho, na familia e na vida pessoal, organizado pela Revista Claudia, em Sao Paulo, contara com a presenca de profissionais de diferentes areas. No evento, o papel da mulher na sociedade brasileira vai ganhar formas, historias, vitorias, conquistas e expectativas.Dentre as profissionais convidadas, o Forum Claudia pela Mulher Brasileira, vai contar com a presenca da advogada Dra. Milene Regina Bonelli, especialista em direito de familia e membro do IBDFAM (Instituto Brasileiro de Direito de Familia). O Forum e sempre uma otima oportunidade para trocar ideias com profissionais qualificados, das mais variadas areas de atuacao, sobre temas importantes para a sociedade, ressalta Dra. Milene Bonelli.O evento que acontecera no Teatro do Shopping Frei Caneca tem por objetivo mostrar os avancos das mulheres em uma sociedade cada vez mais separatista e com reducao de valores, alem de abrir os olhos para os inumeros dilemas, como preconceito e violencia que elas sofrem.Dra. Milene Bonelli lembra que com advento da Constituicao Federal de 1988, a expressao familia foi ampliada, abrangendo nao so a formacao dela pelo casamento mas tambem as unioes informais. A familia e a verdadeira expressao da solidariedade social.As mulheres sempre enfrentaram uma batalha por dia. Sao excelentes profissionais sem deixar de ser mae de familia. Dividem seu tempo entre trabalho, casa e familia. Nessa correria toda a profissional destaca que a grande luta das mulheres ainda e a desigualdade de salarios no mercado de trabalho. Homens e mulheres exercem as mesmas funcoes e atividades e deveriam ser remuneradas da mesma maneira. E o que se espera da sociedade no futuro e para isso precisamos lutar por nossos direitos e igualdades, conclui. No aniversario da cidade nada mais natural do que comemorar com sol e chuva...chuva que ja nao vem mais em forma de garoa como anos atras, mas sim em temerosas tempestades. Essa e a cidade que e abracada por diversos povos. Vista de cima, o mar de predios escapa pelo horizonte. Parece calma e tranquila. Mero engano.Para homenagiar a cidade, as fotos abaixo tiradas na semana passada, resumem um pouco da imensiao. Do topo do tradicional Edificio Italia, com 165 metros, no coracao da capital paulista, Sao Paulo torna-se pequena aos olhares curiosos. Corre e participe da brincadeira no www.patriciabart.blogspot.com Ola meninas ,hoje eu vim mostrar uma novidade de esmalte muito legal .O esmalte craquelado Da Sabrina Sato . Deixa a unha com esse efeito ai que voces estao vendo , com apenas uma mao ! Depois que ele vai secando ele vai dando essa forma ...Mas ele so funciona se estiver com alguem esmalte por baixo ... no meu caso eu useiO Branco Purissimo , da Risque .Nesse branco , eu passei duas demaos .Bom meninas , esse esmalte e super pratico , e existem de outras cores tambem .Eu gostei da ideia , e e otimo pra inovar, e sair daqueles esmaltes basicos de todos os dias .E voces meninas , gostaram ? usariam ? Nos
mulheres, dia apos dia , procuramos felicidade em coisas que possam nos satisfazer , o minimo que seja ...Procuramos felicidades em compras , em amigas , em namorados ... Mas esquecemos , que os nossos produtos vencem , as nossas amigas nao sao para sempre , e os nosso namorados como seres humanos podem nos decepcionar .Mas existe um , que JAMAIS ira te deixar triste , que ja mais ira perder a validade, e nunca ira errar . Meninas apresento a voces, o motivo da minha FELICIDADE ETERNA , Jesus ! O rei da gloria. Depois que passei a entregar a minha vida a Ele, eu encontrei a verdadeira felicidade . E nao , nao e aquela felicidade que vem e passa , como quando por exemplo compramos coisas que queriamos. Nao ... essa felicidade vai alem das caracteres desse blog , vai alem do dicionario humano . Vai alem do que eu possa explicar . e uma felicidade que veio , e nunca mais ira voltar ! Felicidade eterna , e saber que quando voce estiver passando por uma situacao dificil , e so um estagio que antecede algo extraordinario que esta para acontecer . e chorar por dentro , e poder sorrir respondendo que esta tudo bem , E ESTA MESMO , pois o seu ser esta preenchido por algo que nada nesse mundo pode comprar .E voce , quer essa felicidade ?
Bom dia meninaaaaaaas! Hoje e sabado dia de namorar , caprichar na maquiagem e procurar a melhor roupa pra sair ... e como aqui no Rio de Janeiro , o tempo ta chuvoso , temos que ter cuidado para que o nosso cabelo nao fiquei o O .nessa chuva , nao e mesmo meninas ?Logo depois de fazer a sua escova e a sua prancha , nao esqueca do vento frio e do reparador de ponto , isso vai ajudar manter o seu cabelo no lugar , lindo e maravilhoso ! E ai , o que voce vao fazer hoje ? Bom , tudo bem que estamos em fevereiro , mas como a glossy box enrolou muito a minha entrega , ontem eu tive uma grande surpresa ao receber uma PREMIUM de dezembro .Alias , mais uma . Vou ser mais clara... Rolou um grande stress com a minha premium de dezembro , entao reclamei em todos os lugares possiveis , Pois a minha premium tinha voltado para SP , porque o endereco estava insuficiente . Ate que me ligaram e anotaram os meus dados e falaram dentro de 2 dias no maximo chegaria a minha caixinha pois estariam enviando por sedex .Isso depois do dia 15 de janeiro . porem como o prometido chegou minha caixa dois dias depois .... ate ai tudo bem ... Ontem o correio veio me trazer outra caixa , tambem de dezembro . e advinhem ? era aquela sedex que era pra ter chego a uns 15 dias atras. Recebi duas caixas , por simples desorganizacao da glossybox . E mesmo assim nao sai ganhando muito ,pelo transtorno que eu tive . Bem ... vamos parar de falar e vamos a caixinha ,entao :Bom , na primeira eu recebi tais produtos :1-high perfomance Lipstick -artdeco - A cor dele e bonita , a textura tambem , e o recebi em tamanho normal , visto que o preco dele e de R$66,00 valeu a pena. a cor dele :2-MINESOL ACTIF fps 60 - RoC . Gente , ninguem merece receber um protetor solar , e deste tamanho ainda por cima ne ? Bom ,o cheio nao e nada bom . E com a quantidade que veio , so isso que eu pude notar ne ?3-Hidrafil* Sabonete hidratamte Facil - Eu usei , e gostei ... esse seria um produto que se viesse em tamanho grande valeria a pena . Deixa a pele super macia , e em questao de limpeza eu achei normal .4-Leite corporal Verbena - ah o cheiro e gostosinho , mas eu fico espirrando toda hora com ele ... entao vou deixar guardado pra casos extremos .E por fim , e melhor-Creme de Maos flor de cerejeira - GENTE , esse creme e tudo de BOM ! o cheiro e maravilhoso , e fixa na pele um tempao , sem contar que deixa a mao super macia . AMEI, pretendo comprar !Agora , a segunda PREMIUM de dezembro :1-DEEP CLEAN SABONETE COM GRAPEFRUIT- eu ainda nao teste, mas dizem que e bom ... e
sabonete facil nunca e demais ne ?2 CREME DE MAOS ROSAS - e um melhor que o outro mesmo , esse o cheio e diferente , mas tambem e maravilhoso !3-Leite corporal VERBENA4- Stay Don't stray - e um primer 360o. mas veio tao pouquinho que deu ate pena de usar ...'Entao e isso gente , nao fiquei muito empolgada por receber duas caixas , porque nao veio nada de muito bom ...E voces gostaram ? veio parecida com a de Voces ?quem quiser saber mais informacoes sobre a GLOSSYBOX , acesse www.glossybox.com.br
Acusacoes ? Calunias ? a sensacao que todos estao contra voce ? voce nao e o unico .A verdade e que quando passamos por essas injurias, sentimo-nos sozinhos , pensando ate que so acontece com a gente . Mas a pergunta que venho a fazer , e porque isso acontece . Voce ja parou pra pensar porque isso acontece com voce , servo de Deus , serva ,que tudo o que tem feito , e tentar fazer o certo ? Pois bem , eu ja .comecamos a aprender isso desde pequenos , quando algo quebra ninguem sabe quem quebrou , pra quem sobra ? e sempre pra gente , ja percebeu ? ou quando , as pessoas estao nervosas , em quem descontam ? exatamente em nos , outra vez . Se parar pra pensar , somos alvos de muita coisa , coisas que nao tem culpado , mas a carapuca acaba caindo em nos , forcadamente . E quando conseguimos fazer algo certo , que voce para e pensa , dessa vez FOI . as pessoas agem como? mais que naturalmente . A verdade , e que Satanas , sempre quis ser maior que Deus , sempre quis ser a imagem e semelhanca de Deus , o que Deus nos formou para ser . Ta ai , ele nao consegue jamais atacar e tentar a Deus , mas nos somos o que ele queria ser . e por isso toda a perseguicao . alem disso , esquecemos que Deus e o que sonda os coracoes, e mais do que ninguem , e da aprovacao dele que precisamos , mesmo que isso va contra tudo e todos . Voce acha que os discipulos adoraram ver Jesus morrer numa cruz ? Mas ele agradou primeiramente o coracao de Deus . e atraves dele veio a nossa salvacao .E como fazer para me livrar dessas calunias ?esta pergunta eu nao sei . Pois o proprio Jesus , foi injusticado ! porque nos nao haveriamos de ser ? que tal , uma vida espiritual muito mais forte , que te faca sobreviver a essas angustias ? que tal , fechar o ouvido para essas pessoas que nao sabem o que falam , atenta-los para Deus ? Nao ha nada melhor nesse mundo , do que ser amigo de Deus . Ele e o melhor de todos ! E sempre sera Justo com voce ! Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.Tomai sobre vos o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coracao; e encontrareis descanso para as vossas almas.Porque o meu jugo e suave e o meu fardo e leve. Mateus 11:28-30 Quantas vezes nos deparamos com situacoes , em que o nosso sistema diz que ta na hora de PARAR ? o nome disso e cansaco . E o pior de todos e o cansaco espiritual. O cansaco fisico e aquele , que quando voce fica o dia toda atarefado , e ainda pensa nas tarefas do outro dia , nao consegue
parar , e implora por sua casa , e sua cama . Bom , esse nos conhecemos ! Mas e o cansaco espiritual , sera que conhecemos ? Alias , sera que sabemos reconhece-lo ? A biblia diz , que no mundo teremos aflicoes . E o que sera que essas aflicoes tem causado em nos ? tem causado o efeito positivo que a biblia nos ensina ? "tende bom animo " ? Ou temos nos entregado cada dia mais ao pouquinho , ao chegarmos ao ponto de achar que ir para igreja e algum tipo de fardo que so vai te cansar mais ? A gente passa por isso sim ...Mas devemos saber , que a palavra de Deus diz : VINDE A MIM VOS QUE ESTAIS CANSADOS E OPRIMIDOS . enquanto pensamos em fugir , em parar , Deus esta dizendo , filho meu , eu quero te ajudar , sou manso e humilde de coracao , e comigo encontrarao DESCANSO . Quantas vezes pensamos que podemos faltar a igreja , porque nao e o nosso dia de louvar , ou porque ja fomos esse mes ? Deus quer aproximacao , o que ele tem a te dar e descanso para a tua alma . O que conforto nenhum nesse mundo pode ! E ai , voce quer descansar ?
Ola meninas , minha glossy box chegou hoje de tarde , e antes de dizer o que veio , eu quero dizer pra voces que foi a minha ultima glossy box , pelo menos por enquanto . Eu tive muito estresse , e muito descaso da parte deles .Entao vamos la ...Pantene Prov reparacao nutritiva Veet para peles normais .AMOSTRA GRATIS do protetor solar da Loreal Lapis fashion matte Bom , sobre o creme da pantene eu nao tenho nada a reclamar , porque meu condicionar e o shampoo tambem sao dessa marca , entao era algo que provavelmente eu iria comprar .Sobre o Veet , e uma coisa que eu so vou usar no ultimo dos ultimos caso . Porque esse produto fede muito , e e insuportavel o cheiro . e pra mim , isso e a mesma coisa que um gilete . porque quebra o pelo da mesma forma. Mas vai ficar guardado aqui .AMOSTRA Gratis , gente , todo mundo ja cansou de falar e reclamar sobre isso com a glossy box ... mas eles nao ligam , eu mesma de 3 caixas que recebi , todas elas vieram amostras gratis de protetor solar. Ninguem merece ne ?entao,dispensa comentarios.Dou eles para a minha afilhada brincar . rs Lapis Fashion Matte - esse foi um produto full size que eu adorei , eu tava mesmo querendo algo mais colorido pra esse verao , e vai ser util :DEntao e isso meninas , voces gostaram ? Ja assinaram ? Ola meninas , tudo bem com voces?Hoje eu vim trazer pra voces , sobre um assunto que eu posso dizer que sei por tanto usar , a CHAPINHA .Como nos devemos usar a CHAPINHA?primeiro passo , nunca passe a chapinha no cabelo molhada , porque isso deixa os fios do seu cabelo muito sensiveis , e podem quebrar mais facilmente , e queimar tambem !A chapinha por si so e uma agressao ao nosso cabelo , quando usada incorretamente pior ainda .Entao antes de fazer sua chapinha , procure secar bem o seu cabelo com o secador, preparando-o para a agressao da chapinha , por isso e muito bom usar o de-frizante , e nada de oleo , isso agredi mais o cabelo , uma vez minha cabeleireira me disse que passar oleo antes da chapinha , e como passar bronzeador para ir pra praia . E pedir pra queimar ne ?Meninas , passem sempre a chapinha em mechas com poucas quantidade de cabelo , e passem de uma vez so , isso tambem evita a quebra dos cabelos .E por ultimo , se a sua placa tem regulador de temperatura , prestem bem atencao , nem sempre o mais quente vai te dar o melhor resultado .entao se o seu cabelo for fino , ate 180o . Se o seu cabelo for Grosso ate 230o . E se voce for passar qualquer tipo de quimica ate 200o .Entao recapitulando :Nao passar chapinha com o cabelo molhado Seque bem o cabelo e passe o defrizante . Nunca oleo antes da chapinha
, apenas depois .Dividir bem o cabelo em poucas mechas , e passar a chapinha de uma vez so .Acertar a voltagem .Entao e isso meninas, espero que tenha sido util . Para nos mulheres o cabelo e muito importante , e e importante que alem de bonito ele esteja tratado ne ? Gostaram ? voces ja sabiam disso ? Se tiverem alguma dica a acrescentar podem me falar !Um beijo !
processo os gostos dos individuos comecam a ser padronizados, a industria cultural cria uma aceitacao isenta de critica, ha uma aceitacao sem consciencia a logica da industria cultural. O individuo perde a consciencia de o que consome e por que. Nao ha um contato com algo novo, nao e oferecido ao individuo novas experiencias nem o contato com o novo, devido a isto nao e desenvolvida uma critica, criando assim um individuo passivo que apenas consome o que a midia oferece a ele. O MMA (Mixed Martial Arts) e o UFC (Ultimate Fighting Championship). O MMA, sigla em ingles para artes marciais mistas, e um esporte que vem crescendo consideravelmente, se trata, na realidade, de um esporte/espetaculo. Desenvolvido durante o seculo XX este esporte tem a caracteristica de ser extremamente violento, em seu inicio as regras eram minimas, com o passar do tempo, seu crescimento, sua consolidacao e recebendo atencao da midia, este esporte comecou a ser mais controlado.Suas bases sao de artes marciais e outras lutas tradicionais como taekwondo, jiu-jitsu, muay thay, karate, kung-fu, judo, entre outros. O MMA pode ser observado como um esporte ocidental que absorveu quase que todas as artes marciais carregando como objetivos a competicao, rendimento fisico-tecnico, record, racionalizacao e cientificizacao do treinamento.O UFC, criado no ano de 1993 foi essencial para o desenvolvimento do MMA. Desenvolvido para ser veiculado como espetaculo na TV fechada dos EUA, inicialmente foi considerado como bizarro, nao havia quase nenhuma regra, nao havia uso de luvas e nem divisao de categorias por peso. Devido a estes fatores o UFC comeca a ser perseguido nos EUA, tendo a transmissao banida em diversas partes do pais.Por conta da perseguicao sofrida o evento comeca a ser reformulado, em 2001 cria-se um conjunto de trinta e uma regras para o evento, neste mesmo ano a marca UFC tinha um valor de mercado de aproximadamente dois milhoes de dolares e e vendida para os irmaos Frank e Lorenzo Fertitta, empresarios dos ramos de entretenimento e cassino em Las Vegas. Com o passar do tempo e o crescimento da marca, o seu valor de mercado atual chega a um bilhao de dolares, sendo considerada uma das marcas mais rentaveis da esfera comercial esportiva.O UFC atualmente e um dos programas mais populares da televisao, sendo transmitido em varios paises pelo mundo, a marca esta em uma expansao extremamente dinamica. E exibido em pay-per-view e ja foi criado um reality show com os lutadores e aqueles que aspiram este caminho. O UFC e atualmente o mais importante evento de MMA tendo nove categorias de peso diferentes. As lutas para disputa de titulos sao de cinco rounds, enquanto para outros combates sao de tres. Entre outras organizacoes que cuidam do MMA, a UFC passou a ser o mais importante evento deste esporte de combate, que hoje custa 1 bilhao de dolares, tem categorias de pesos dos lutadores, que vao de "Pulga", atletas com menos de 50 quilos, passando por "Mosca", "Galo", "Pena", "Leve", "Meio-medio", "Medio", "Meio pesado" ate "Pesado", com 120 quilos. O tempo do combate e de cinco minutos,
o mosteiro de Shaolin. Antiteses, vol. 2, n. 4, Londrina, jul.-dez. de 2009, pp. 599-619 http://www.uel.br/revistas/uel/index.php/antiteses Acesso em: 10 nov. 2012.ALVAREZ, Fabio de Lima. MMA e a Busca de Identidade em uma Cultura em Vias de Globalizacao. XXXV Congresso Brasileiro de Ciencias da Comunicacao Fortaleza, CE 3 a 7/9/2012 Disponivel em: http://www.intercom.org.br/sis/2012/resumos/R7-1615-1.pdf Acesso em: 14 nov. 2012ANTUNES, Deborah Christina; MAIA, Ari Fernando. Musica, Industria Cultural e Limitacao da Consciencia. Rev. Mal-Estar Subj. v.8 n.4 Fortaleza dez. 2008. Disponivel em: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttextHYPERLINK "http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1518-61482008000400013"&HYPERLINK "http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1518-61482008000400013"pid=S1518-61482008000400013 Acesso em: 10 out. 2012.APOLLONI, Rodrigo Wolff. Shaolin a brasileira: estudo sobre a presenca e a transformacao de elementos religiosos orientais no kung fu praticado no Brasil. Dissertacao de Mestrado. Sao Paulo: Pontificia Universidade Catolica de Sao Paulo, 2004. Disponivel em http://www.shaolincuritiba.com.br Acesso em: 10 nov. 2012.BAPTISTA, Tadeu Joao Ribeiro. A Esportivizacao da capoeira: da cultura de massa a industria cultural. Revista Movimenta v.3 n4 2010. Disponivel em: http://www.nee.ueg.br/seer/index.php/movimenta/article/viewDownloadInterstitial/380/357 Acesso em: 14 nov. 2012.RUDIGER, Francisco. A Escola de Frankfurt e a Trajetoria da Critica a Industria Cultural. Estudos de Sociologia v.3, n. 4 1998 Disponivel em: http://seer.fclar.unesp.br/estudos/article/view/903/767 Acesso em: 23 set. 2012.TOREZANI, Julianna Nascimento. A Transmissao dos Eventos da UFC pela Rede Globo: uma analise pelas Teorias de Construcao Social. XIV Congresso de Ciencias da Comunicacao na Regiao Nordeste Recife - PE 14 a 16/06/2012 Disponivel em: http://www.intercom.org.br/papers/regionais/nordeste2012/resumos/R32-0365-1.pdf Acesso em: 14 nov. 2012
coleciona elogios quando o assunto e o bem-estar de quem ja passou dos 60 anos. Embora costume ser mais relacionada ao ganho de equilibrio e ao controle do estresse, um novo estudo da Universidade Politecnica de Hong Kong mostra que a pratica melhora a elasticidade das arterias, concedendo protecao cardiovascular. "Os exercicios sao realizados em pe, numa caminhada suave e constante, o que estimula a circulacao de retorno continuamente", explica Angela Soci, diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan. "Sem exigir alteracoes de ritmo intensas, o tai chi oferece mais resistencia e fortalecimento vascular." Efeito digno de malhacaoO trabalho assinado pelo grupo de Hong Kong tambem aponta que o tai chi chuan tonifica para valer a musculatura. "O fortalecimento das pernas e sentido de imediato e a pratica ainda trabalha de forma adequada os membros superiores e a regiao abdominal", explica a professora Angela Soci, de Sao Paulo.