Anorexia Tome cuidado!!A anorexia e um disturbio alimentar que provoca perda de peso severa.A procura por um corpo perfeito e esbelto,muitas vezes e a causa e provoca o extremismo.Varios fatores provavelmente estao envolvidos:Busca pelo corpo perfeito;Dar extrema atencao ao peso;Problemas de alimentacao quando bebe;Auto-imagem negativa;Aanorexia geralmente tem inicio durante a adolescencia ou no inicio da fase adulta.E mais comum em mulheres, mas tambem pode ser vista em homens. Se voce sofre desta doenca, pense antes de nao comer, ou decomer tudo que ve pela frente e depois vomitar..NAO VALE A PENA! Anorexia TEM CURA, basta voce querer!! Goji BerryMilagroso no emagrecimento?A fruta faz parte do grupo dos superalimentos,como outros alimentos que ja tiveram seus momentos de sucesso como: olicopeno, (do tomate), a quinua, o mirtilo. A fruta e um auxiliar na alimentacao, MAS NAO E MILAGRE!! Originaria daChina, Tibete e India, a fruta vermelha e consumida a milhares de anos pela medicina popular. Rica em vitamina C e portanto um antioxidante potencial, evitando o envelhecimento,aumentando a imunidade alem de combater os radicais livres. Acelerarseu metabolismo e fundamental! Para mantermos a perdacalorica e necessario estar com metabolismo equilibrado. Mas, se o corpo estiver ativo, o ponteiro da balanca baixa mais rapidamente. Para obtermao desse recurso, com saude, veja algumas dicas e diga adeus aos quilinhos... * Nao passe mais de 3 horas sem comer... * Consumir poucas calorias e... * Gastar mais energia, com exercicios aerobicos. SUCOS...Comecar o dia com um belo suco e mais energetico do que uma xicara decafe. Voce toma muitas vitaminas juntas e ainda garante o maior pique para amanha toda, e pode contar os efeitos diureticos e desintoxicantes. Ingeri-lospela manha e o ideal, pois, e o periodo do dia em que o organismo esta maispropicio a absorcao.Suco para eliminar a barriguinhaindesejada!!!Ingredientes: 2 ameixas preta seca 2 fatias de abacaxi finas 4 folhas de hortela 1 copo de agua mineral 1 colher de sopa de ChiaPreparo:Deixe as ameixas hidratarem por oitohoras na agua e dentro da geladeira.Junte aos demais ingredientes eliquidifique, sirva imediatamente. Se preferir pode-se coar o suco. Sucos Digestivos e LaxanteIngredientes:1 cenoura media12 xicara de espinafresuco de 1 limao Preparo:Liquidifique tudo e sirva gelado imediatamente. Sepreferir pode-se coar. A Dieta do CHAVERMELHO O cha, das folhas ou botoes da planta Camelliasinensis, e de origem chinesa. A planta Camelliasinensis da origem a muitos chas conhecidos, como: cha preto,cha verde, cha branco, cha de jade, Cha Vermelho. A diferenca entre eles e o modo como e processado, o grau defermentacao, etc. Conheca algumas propriedades do Cha Vermelho: Facilitador da digestao Emagrecedor (diminui o apetite) Rejuvenescimento(antioxidantes) Acao dermatologica Diminuicao do colesterol ruim (LDL) Combate ao inchaco Protecao contra o cancer Antidepressivo Fonte de vitaminas LEMBREM-SE: para obter bons resultados nareducao de peso e necessario associar o cha vermelho a uma dieta balanceada. FITOTERAPICOS MILAGRE NATURAL DA MEDICINAPara uns milagroso, para outrosplacebo. Vocedecide!! Importante explicar que a fitoterapia e autilizacao das plantas para fins medicinais aliado a uma alimentacao saudavelpara se obter um equilibrio metabolico adequado. Ha muitos anos vem sendo utilizada,mas ha muito pouco tempo vem sendo regulamentada pela Anvisa.