Nosso corpo tem a capacidade de armazenar energia na forma de gordura, por que? Antigamente, os nossos ancestrais cacavam para conseguir alimentos e precisavam de energia para isso. O alimento era usado para repor as energias gastas, portanto, a gordura era acumulada para fornecer energia. Atualmente, nos nao precisamos cacar para se alimentar, mas o nosso corpo continua com a mesma capacidade de armazenar gordura e gerar energia. A obesidade e devido a esse aumento excessivo de acumulo de gordura no nosso corpo que traz prejuizos a saude.DIAGNOSTICOO diagnostico e dado pelo IMC (Indice de Massa Corporal):IMC= Peso (Kg)/Altura2(m)Pessoas com indice de massa corporal 30 Kg/m2 sao classificadas como obesas.CLASSIFICACAOA gordura se distribui pelo corpo atribuindo formas ao corpo, as quais sao: Ginoide, Androide ou mista. Quando a gordura esta localizada na metade inferior do corpo e chamada de Ginoide; Androide e quando o tecido adiposo localiza-se na metade superior do corpo. A forma mista ocorre quando ha uma distribuicao uniforme de gordura por todo o corpo.A obesidade pode ser classificada tambem de acordo com a divisao celular das celulas adiposas. A obesidade hipertrofica ocorre quando o volume dos adipocitos aumenta e e mais frequente durante a fase de crescimento. A obesidade hipercelular ocorre devido ao aumento do numero de adipocitos.ENERGIA CONSUMIDA = ENERGIA GASTAA obesidade ocorrera quando o individuo consumir uma quantidade de kcal nos alimentos acima da quantidade de kcal gasta pelo organismo. O gasto energetico diario e dividido em metabolico basal, gasto com efeito termico dos alimentos e gasto energetico com atividades fisicas. Explicaremos cada um abaixo.A taxa metabolica basal e o gasto de energia do individuo em repouso, deitado. A taxa metabolica basal (aproximadamente 80%) pode ser relacionada a quantidade de tecido magro do individuo. Pessoas com TMB baixa sao consideradas como tendo maior risco futuro de ganho de peso.O efeito termico dos alimentos se deve ao gasto energetico durante a ingestao, absorcao dos nutrientes.O gasto energetico da atividade fisica e o resultado da quantidade de trabalho executada com a eficiencia do individuo em executa-lo. O individuo obeso tem uma maior dificuldade em realizar exercicios fisicos duradouros, devido ao seu baixo limiar de acido latico. Esse limiar de acido latico seria o nivel em que o exercicio fisico comeca a ficar desconfortavel. A partir dai, aumenta a concentracao de acido latico no sangue. O treinamento regular aumenta o limiar do lactato para perto da carga maxima do trabalho e permite que o individuo se exercite por um periodo de tempo maior.CAUSASA obesidade pode estar ligada a aspectos geneticos. A obesidade pode associar-se a influencias do ambiente intra-uterino, por exemplo, a desnutricao materna aos dois primeiros trimestres de gravidez resulta em uma maior probabilidade de obesidade no adulto. Alimentacao inadequada, uma alimentacao nao balanceada, hipercalorica pode causar excesso de peso. Muitas pessoas tem por base a piramide alimentar e fazem uso exagerado dos carboidratos. Entretanto, esse uso exagerado e o que causa a obesidade. Houve uma campanha nos EUA em que decidiram tirar a gordura da dieta dos obesos, entretanto, nao conseguiram consequencias agradaveis. Os obesos continuaram a mesma