BOA TARDE LEITORES, PACIENTES E AMIGOS, HOJE FALAREI UM POUCO MAIS SOBRE A GRANDE VILA DA HUMANIDADE. A FAMOSA ANSIEDADE. QUEM JA NAO TEVE ALGUMA CRISE OU PASSOU POR SITUACOES EM QUE TE DEIXASSE ANSIOSO (A).ANSIEDADE, ENTENDA UM POUCO MAIS SOBRE ISSO !!! BOA LEITURA.Roer unhas, inquietude, dor no peito, mudancas rapidas de humor, sensacao de sufocamento, tensao na musculatura do pescoco, insonia e dores musculares sao sintomas da ansiedade e necessitam tratamento. A ansiedade e uma sensacao ou sentimento decorrente da excessiva excitacao do Sistema Nervoso Central consequente a interpretacao de uma situacao de perigo.Parente proximo do medo, (muitas vezes onde a diferenciacao nao e possivel).e distinguida dele pelo fato de o medo ter um fator desencadeante real e palpavel enquanto na ansiedade o fator de estimulo teria caracteristicas mais subjetivas. O QUE E ANSIEDADE?O QUE E ANSIEDADE E PORQUE FICAMOS ANSIOSOS? A ansiedade e o grande sintoma de caracteristicas psicologicas que mostra a interseccao entre o fisico e psiquico, uma vez que tem claros sintomas fisicos como taquicardia (batedeira), sudorese, tremores, tensao muscular aumento das secrecoes (urinarias e fecais) aumento da motilidade intestinal, cefaleia (dor de cabeca). Quando recorrente e intensa tambem e chamada de Sindrome do Panico (Crise ansiosa aguda). Toda esta excitacao acontece decorrente de uma descarga de um Neurotransmissor chamada Noradrenalina que e produzida nas Supra-renais, Locus Ceruleos e Nucleo Amigdaloide.COMO COMPREENDER A ANSIEDADE? O nosso Sistema Nervoso Central e a nossa mente necessitam de uma situacao de conforto e de seguranca para usufruir a sensacao de repouso e de bem estar.Quando a nossa percepcao nos alerta para uma situacao de perigo a este estado acontece o estado ansioso. Evolutivamente faz muito pouco tempo que saimos dos tempos da caverna, onde os perigos de vida e a necessidade de luta eram uma constante. A excitacao do Sist. Nerv. Central vinha como uma forma de estimular o nosso corpo para a luta ou para a fuga.O que interpretamos como perigo hoje, transcende e muito o perigo de vida biologico. Perda de status, de conforto, de poder economico, de afetos, amizades, de privilegios, vantagens, de possibilidade de concretizar interesses, de vaidade, sao fatores mais do que suficientes em muitos casos para disparar o estado ansioso. Em estados de desequilibrio emocional, o simples contacto com o novo, com situacoes inesperadas e desconhecidas sao o suficiente para disparar estados ansiosos. A principal caracteristica psiquica do estado ansioso e uma excitacao, uma aceleracao do pensamento, como se estivessemos elaborando, planejando uma maneira de nos livrar do perigo e da maneira mais rapida possivel. Este movimento mental, na maioria das vezes acaba causando uma certa confusao mental, uma ineficiencia da acao, um aumento da sensacao de perigo e de incapacidade de se livrar do perigo o que configura um circulo vicioso, pois esta sensacao so faz aumentar ainda mais o estado ansioso. Mente acelerada e mente desequilibrada. Este movimento impulsivo de a mente se acelerar, de precisar ter tudo sob controle, para poder usufruir a sensacao de repouso e conforto faz com que ela se excite e se o problema nao tiver uma