Cabelos quebradicos nao e uma tarefa facil de recupera-los e necessario muito tratamento para devolver a saude aos fios. No caso de fios danificados o indicado e fazer o cronograma capilar (e um tratamento capilar que e realizado 3 etapas: hidratacao, nutricao e reconstrucao), em caso mais serio quando o processo quimico atinge o cortex capilar e somente a tesoura que resolvera o problema. Cabelos que se partem com facilidade necessitam de produtos para fortalecimento como: proteinas, aminoacidos e colageno. Normalmente cabelos quebradicos ocorrem quando os fios estao fragilizados e pode ser por varios fatores como: as quimicas que mudam a estrutura capilar (seja excesso de relaxamento, alisamento ou permanente), chapinha e secador em excesso e tambem por falta de hidratacao. Voce nota que eles precisam de cuidados urgentes quando estao secos, ressecados e porosos. Por isso, para ter cabelos bonitos sao necessarios cuidados redobrados, porem nem todos tem condicoes de comprar produtos capilares para trata-los. E nessa hora que entram as receitas caseiras. Esse tratamento caseiro e para quem possui cabelos quebradicos.Tratamento capilar caseiro para cabelos quebradicos. Ingredientes:1 colher (sopa) de iogurte natural (sem sabor)1 ampola de vitamina A (arovit)1 Clara (batida em neve) Modo de preparo:- Em uma cumbuca de plastico, acrescenta todos os ingredientes e misture bem ate ficar homogeneo. - Com os cabelos secos (nao sujo) parte-os em quadrante e aplique com auxilio de um pincel no comprimento as pontas, evite usar no couro cabeludo. - Depois de aplicado em todo o cabelo, deixa o preparo agir por aproximadamente 20 minutos.- Lave os cabelos como de costume e deixe secar naturalmente, nao e aconselhavel o uso de secador e chapinha para nao atrapalhar o tratamento e os cabelos se recuperem mais rapido da quebra. Faca essa hidratacao 1 ou 2 vezes na semana A preocupacao com uma alimentacao equilibrada e saudavel vem ganhando a cada dia mais espaco entre as pautas televisivas e ate mesmo as conversas informais entre amigos. A preocupacao com o corpo, bem como a atencao as doencas relacionadas a ma alimentacao, ingestao excessiva de acucar e gordura, bem como excesso de peso tem apontado para alguns cuidados basicos e diarios que devem ser levados em consideracao na hora de alimentar-se. A alimentacao e responsavel por manter o organismo em bom funcionamento e equilibrio, sendo atraves dela que o corpo tem acesso a todos os nutrientes e vitaminas necessarios ao funcionamento de todos os sistemas, orgaos e acumulo de energia para realizacao de todas as atividades diarias. Artigo relacionado: Como emagrecer sem perder a saudeDicas de alimentacao saudavel e emagrecimentoSendo assim, algumas dicas podem ser de grande utilidade para que voce reformule suas refeicoes, adotando habitos mais saudaveis e garantindo mais vitalidade, bem-estar e equilibrio para o seu corpo. Veja! Capriche na ingestao de aguaNao e exagero dizer que precisamos beber ao menos 2 litros de agua por dia. Esse e o valor minimo e sofre alteracoes de acordo com a transpiracao e intensidade das atividades que realizamos diariamente. A agua e a base do funcionamento do organismo, e atraves dela que o corpo se