thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
trabalhar nas tensoes de cada pessoa, como no encorajamento do que cada um de nos pode fazer por si mesmo no cuidado diario de nossa energia vital, em contato com nossas tensoes e aprendendo a mobiliza-las e solta-las. A pratica regular de exercicios de bioenergetica oferece beneficios ao nosso dia-a-dia, no decorrer do tempo, o que nos torna mais assertivos na compreensao e encaminhamento de nossas experiencias pessoais. Utilizando massagens, exercicios respiratorios e movimentos corporal/expressivos para aumentar a carga energetica e liberar a energia contida sob a forma de tensoes que apertam o fluxo da energia, abrir um espaco para sair desse circulo vicioso. Isto acarreta um conjunto de beneficios: relaxamento da musculatura, que fica mais alongada; um aumento da capacidade pulmonar, melhorando a respiracao e a circulacao de energia nas areas contraidas; melhora do humor; maior clareza mental; seguranca e autoconfianca. Ou seja, um incremento expansivo na saude e qualidade de vida. IDA ZASLAVSKY ENFERMEIRA E MASSOTERAPEUTA BIOENERGETICA ATENDIMENTO INDIVIDUAL E PEQUENOS GRUPOS CONTATOS: (48) 3334-2684 OU 9610-9777 idazas@pop.com.br
veia da dobra do cotovelo e devolucao imediata no musculo da propria pessoa. Indicada por um periodo minimo de 10 (dez) semanas, para diferentes situacoes, como exemplo: preventivo de manutencao da imunidade ativa ou no combate e reducao das consequencias de doencas, tais como: herpes zoster ou simplex, intervencoes cirurgicas, uso de medicamentos ou tratamentos que baixam a imunidade (quimioterapia e/ou outros associados), Hepatite C, alergias, Diabetes, artrites, doencas auto-imunes, hipertensao, acne juvenil, problemas dermatologicos, cancer, HIV, entre outros.Informe-se nos sites WWW.rnsites.com.brou http://energiavitalprevinecancer.blogspot.com.br/Tambem sugerido pesquisa no Google.IDA ZASLAVSKYENFERMEIRA COREN-SC 47446MASSOTERAPEUTA BIOENERGETICAidazas@pop.com.br
a disposicao, como tem muito tempo nao me lembro em que blog tirei o risco o bico de croche fiz de cabeca mesmo! mas se alguem quiser copia-lo e so ampliar a imagem.
Bem amigas, esta se aproximando a semana de feriado escolar, e, vou aproveitar para passear um pouquinho.Fica aqui este pano de copa que terminei.Esta pintura, eu terminei no curso de pintura, que eu estou fazendo com a professora Neiva. Menina laranjinha.Pintei este pano de copa a muito tempo, mas so agora que animei a posta-lo. encontrei este risco no internet e o grafico estava a disposicao, como tem muito tempo nao me lembro em que blog tirei o risco o bico de croche fiz de cabeca mesmo! mas se alguem quiser copia-lo e so ampliar a imagem. Menina limaozinhoPintei este pano de copa a muito tempo, mas so agora que animei a posta-lo. encontrei este risco no internet e o grafico estava a disposicao, como tem muito tempo nao me lembro em que blog tirei o risco o bico de croche fiz de cabeca mesmo! mas se alguem quiser copia-lo e so ampliar a imagem. Pintura da Isabelli Detalhe da borboleta Este tapete tambem fiz com os retalhos que ganhei, o chato e so cortar os retalhos, porque montar e facil, alem d ele ficar super macio para os pes!!!!!!!! Olhem so a entrevista que a Isa e o Samuel ( meus filhotes) deram para tv. vitoriosa ano passado. Eles sao lindinhos demais!!!!!!!!!!!! O gatao do lado deles e o meu maridao!!! Foi um dia muito feliz e divertido."Foi dificil,mas so que foi bom! "rsrsrsrsrr" E revoltante perceber que alem de pagar nossos impostos regularmente e ter despesa fixa com plano de saude (escolhendo na prestadora o melhor de todos), dependemos ainda de conhecer alguem influente dentro dos hospitais para que sejamos atendidos em um caso de emergencia.Prefiro nao citar o nome do hospital, ate mesmo porque acredito que seja um problema generalizado. Ontem tive um probleminha e fui parar na emergencia de um hospital conceituado de Salvador. Chegando la, o recepcionista disse que nao podia nem fazer minha ficha pois a emergencia estava lotada, nao tinha vaga para mais ninguem. "Engracado" que a vaga surgiu milagrosamente quando uma tia minha que trabalha la interfonou e disse que era para fazer minha ficha...A minha vontade naquele exato momento foi de ir embora, e teria ido se nao estivesse me sentindo tao mal.E Brasil sem vergonha. (Ana Goncalves - 14.07.2010) Gente, recebi esse link de um amigo e decidi compartilhar. Tenho quase certeza de que, quem criou esse texto e do mesmo signo que eu. Compartilho com voces.Qual a imagem que voce faz da mulher de virgem? Por acaso e aquela da donzela vestida de branco, pura e fragil? Sinto muito em dizer que esta ideia nao tem nada a ver com a verdade! A mulher de virgem pode largar tudo, inclusive o marido para seguir uma nova paixao sem dar a minima para os comentarios ou julgamentos. Ela e uma mulher que pode ser muito determinada quando se trata de ir em busca da felicidade, esteja ela onde estiver! Uma vez que aceitou um amor como verdadeiro este amor estara acima de tudo. Ela e a unica mulher capaz de ser terrivelmente
pratica e divinamente romantica. Apesar de ser uma mulher determinada, ela nao e do tipo que se atira de cabeca sem gastar um bom tempo analisando o que melhor deve ser feito. Tambem nao e uma mulher que gosta de chamar a atencao como a leonina, ou que goste aventuras e mudancas bruscas em sua vida. Nao, para ela tudo deve ter uma certa logica e um motivo. Nao espere ve-la lutando por uma causa, fazendo discursos ou escalando montanhas com seu namorado apenas para estar ao seu lado. Esta mulher costuma gostar do sossego e nao e muito afeita a aglomeracoes ou badalacoes. NormaLmente costuma ter um gosto afinado para as artes em geral e na maneira de se vestir. Sabe porque e muito raro ver uma virginiana cafona? Por que ela parece ter nascido com um bom gosto para roupas que nao e afetado por modismos ou extravagancias! No trabalho, ela e persistente e pratica, e descobrira os pequenos erros que ate um perito poderia deixar passar. Quando ela resolve se entregar a uma tarefa pode esperar que o resultado sera o melhor! Ao se envolver com esta mulher, ela se encarregara de todas as suas preocupacoes, e provavelmente tera prazer nisto. Esta e a mulher perfeita para se discutir orcamentos planos para o futuro e o orcamento da empresa. O que pode parecer um tedio para outras mulheres, para ela e um prazer. Uma coisa que e interessante notar na mulher de virgem e que ela sempre da aquela intencao de que esta preocupada com algo. A preocupacao e algo natural nesta mulher. Elas simplesmente nao conseguem relaxar completamente. Mas nao espere ver uma fisionomia carregada ou carrancuda. Normalmente elas costumam ter uma aparencia serena e sempre o mesmo sorriso discreto, olhar tranquilo e gestos calculados. Mas, mesmo possuindo este autocontrole e este comportamento sereno, elas costumam ser devoradas por ansiedades que nem o mais intimo dos amigos tem conhecimento! Apesar de ser uma perfeccionista, nao quer dizer que seja perfeita. Ela tem os seus defeitos e estes podem ser muito irritantes. Elas acham que ninguem consegue fazer as coisas com tanta ordem e eficiencia quanto elas. E o que irrita e que muitas vezes elas tem razao! A virginiana detesta quando e criticada abertamente. Se ela errar, diga-lhe com muito tato para nao perder a amizade(ou a esposa). Quando se trata de admitir que esta errada, esta mulher parece sofrer um bloqueio mental. Ela tem mais facilidade para criticar os defeitos nos outros do que para aceitar os seus proprios. Nao que ela ache que e perfeita. A virginiana sempre e muito critica com relacao a sua aparencia, trabalho, alimentacao e no amor, claro!. Para ela nao existe meio termo: ou consegue o melhor ou tem apenas o pior! Tambem nao espere ver esta mulher tendo sonhos ou ilusoes sobre as pessoas mesmo quando esta amando. Ela e muito "pe no chao" e muito pratica para se deixar levar por sonhos. Nem a taurina consegue ser tao pratica quanto ela. Nem mesmo o amor consegue cobrir os olhos
da virgem e impedir que ela veja os defeitos e falhas do companheiro, durante o relacionamento. Demonstracoes dramaticas de amor, promessas sentimentais e exagero, nao so deixa a mulher de virgem entediada, como podem assusta-la a ponto de nunca mais aparecer. Mas, seu coracao pode amolecer se for conquistada aos poucos. Existem muitas formas de se conquistar esta mulher e manter a paixao.Mas a agressividade nao esta entre elas! A virginiana busca mais a harmonia e a tranquilidade em um relacionamento do que paixoes loucas e amores impossiveis! Tambem nao e muito comum ver esta mulher chorando por um romance do passado ou se entregando a um amor platonico. Para ela o que importa e o que esta ao seu alcance, e o que acabou tem que ser enterrado para que outro homem ocupe o lugar vago! Mesmo que uma decepcao amorosa tenha causado muita dor em seu coracao, esta mulher consegue disciplinar seus sentimentos e emocoes a ponto de parecer que nem liga para o rompimento. Ela vai sofrer por dentro, mas este sofrimento nao vai durar muito! Ela dificilmente vai se deixar levar pela ilusao de que colando os pedacos vai conseguir refazer o que nao tem mais conserto! Ela se dedica totalmente apenas aqueles em quem confia, e as pequeninas coisas podem significar muito para ela. Apesar de sua timidez e tranquilidade, e bastante firme e forte para que para que os outros encontrem nela um porto seguro. Sua coragem e senso de responsabilidade costumam servir de conforto para as pessoas que ama, quando as coisas nao estao boas! Fonte: http://www.revistaandros.com.br/virginiana.htmlResumindo estou impressionada como tem tudo de mim nesse texto - SOCORRO!
"Dizer que abri mao do amor seria mentira. Mas dizer que me entreguei a ele tambem nao seria diferente.Se eu o amo? Amo sim, e muito... mas hoje nao posso alimentar nada que ameace a minha estabilidade emocional, nao posso levar a frente nada que eu tenho a certeza que ja e grande e pode crescer cada dia mais, e se tornar tao forte que sera capaz de driblar a minha razao.A distancia nao apaga, nem mesmo arranha a imensidao desse bem querer e a chuva de sensacoes maravilhosas que vem a tona, que arrepiam a pele, aceleram o coracao, fazem a perna tremer, as maos suarem, apenas por receber um recado. E mais que amor...Entre nos nunca havera apenas uma amizade pois sempre foi mais do que isso, fazendo minhas as palavras de Dominguinhos: "Sou mais que um amigo".So que nem todo amor do mundo tem o direito de fazer outras pessoas sofrerem. Por saber disso, em novembro de 2006, fiz uma troca mais que justa: doei o meu coracao e peguei em troca um outro cerebro.Quando eu digo "Eu Te Amo, e porque eu amo mesmo", com tudo de melhor que eu posso oferecer. Se voce alimentar esse amor ele florecera. Permitirei que isso aconteca desde que nao magoe ninguem.Abro mao da emocao de viver um grande amor em nome da regra basica de sempre, sob qualquer hipotese, me colocar no lugar do outro...."So tem um jeito de eu te esquecer, e se eu perder a memoria.Mas assim mesmo alguem vai lembrar da nossa historia..." - (Ze Hilton do Acordeom, Cabecao Do Forro)(Desabafo da meia noite - Ana Goncalves) - Rearrumando arquivos digitais, eis que encontro um texto que escrevi em marco de 2009 e lendo me recordei da experiencia vivida e que ele fora postado em um blog que escrevia antes desse e antes de ter um ataque de piti e excluir a conta... Coisas que nao tem explicacao. Fiz o que ensinaram certa vez: se tem explicacao, otimo. Se nao tem ENGAVETE. O motivo que me fez excluir a outra conta? - malcriacao pura eu creio - . Esta na gaveta das coisas que nao tem explicacao (deixei por la)... - CasamentoDepois de uma semana mais que louca de tanto trabalho, daquelas semanas que em plena quarta-feira comecamos a desejar a chegada da sexta e ter aquela sensacao maravilhosa apenas por saber que podemos dormir ate mais tarde no dia seguinte. Eu estava assim: Feliz! Pela certeza do dever cumprido ao longo da semana e entao resolvi liberar todas as minhas tensoes dancando um forrozinho...Eis que as 07:10h de hoje (SABADO) me ligam do trabalho. Eu, com os pes cheios de bolhas pulei da cama, me aprontei rapido e fui atender ao chamado.PS.: Ja era o sono.Ja que e sabado, me lembrei que tem tarefas que passo a semana inteira dizendo que vou executar, mas so me lembro que ainda nao as fiz, exatamente no mesmo momento que penso: Merda! Ainda nao resolvi isso. E foi isso que senti quando fui tomar banho e lembrei que a torneira
do chuveiro estava com problema. Como eu nunca tenho tempo durante a semana e ja estava acordada mesmo, resolvi por o plano de meses em pratica: consertar a torneira do chuveiro.La se vao doze lances de escada, uma boa andada de ida e volta, isso sem falar no olhar questionador do vendedor da loja de materiais de construcao, quando cheguei la com aquele troco na mao e pedi que ele me desse outro novo e uma fita vedante. Tive a nitida impressao que ele deve ter se perguntado, quando viu um anel na minha mao que parece uma alianca: onde sera que esta o marido dela? E ainda chegou a me perguntar: Foi a "Senhora" mesma quem tirou? E eu, que nao conseguia me conter, olhei para ele com aquela cara de paisagem e so consegui dizer "Hum rum". Como se desenroscar um registro da parede fosse mais complexo do que criar filhos.Ganhei um cartao de visitas, com um nome anotado no verso, seguido da frase: Se a "Senhora" nao conseguir, me liga que vou colocar. Voltei para casa indignada, e com uma vontade absurda de trocar logo a torneira e nunca mais ouvir aqueles pingos caindo no chao, nem ter que fechar o registro geral para evitar o desperdicio, nem me matar depois do banho para que pingasse o minimo possivel, nem de ser tomada por aquela raiva surreal de so lembrar que precisava comprar outra torneira, quando estava tomando banho...Ah que sensacao maravilhosa trocar a torneira! So quem ja passou pela sensacao de impotencia de achar que precisa de alguem para trocar, ou quem ja foi olhada como eu fui na loja de materiais de construcao, entende o que estou sentindo. "PQP" eu fiz! E quem disse que preciso de um marido para trocar a torneira?O bom da vida esta justamente em nao precisar de ninguem. A dependencia e um fator de desgaste nos relacionamentos.Definitivamente, na lista de qualidades que espero do meu futuro marido (que eu nao estou procurando, quem me conhece sabe), nao foi incluida a de saber consertar torneiras.(Ana Goncalves - Casamento)
"Sou o que se chama de pessoa impulsiva. Como descrever? Acho que assim: vem-me uma ideia ou um sentimento e eu, em vez de refletir sobre o que me veio, ajo quase que imediatamente. O resultado tem sido meio a meio: as vezes acontece que agi sob uma intuicao dessas que nao falham, as vezes erro completamente, o que prova que nao se trata de intuicao, mas de simples infantilidade. Trata-se de saber se devo prosseguir nos meus impulsos. E ate que ponto posso controla-los. Ha um perigo: se reflito demais, deixo de agir. E muitas vezes prova-se depois que eu deveria ter agido. Estou num impasse. Quero melhorar e nao sei como. Sob o impacto de um impulso, ja fiz bem a algumas pessoas. E, as vezes, ter sido impulsiva me machuca muito. E mais: Nem sempre os meus impulsos sao de boa origem. Vem, por exemplo, da colera. Essa colera as vezes deveria ser desprezada; outras, como me disse uma amiga a meu respeito, sao: colera sagrada. As vezes minha bondade e fraqueza, as vezes ela e benefica a alguem ou a mim mesma.As vezes restringir o impulso me anula e me deprime, as vezes restringi-lo da-me uma sensacao de forca interna. Que farei entao? Deverei continuar a acertar e a errar, aceitando os resultados resignadamente? Ou devo lutar e tornar-me uma pessoa mais adulta? E tambem tenho medo de tornar-me adulta demais: eu perderia um dos prazeres do que e um jogo infantil, do que tantas vezes e uma alegria pura. Vou pensar no assunto. E certamente o resultado ainda vira sob a forma de um impulso. Nao sou madura bastante ainda. Ou nunca serei.(Clarice Lispector) "Chegou no apartamento dele por volta das seis da tarde e sentia um nervosismo fora do comum. Antes de entrar, pensou mais uma vez no que estava por fazer. Seria sua primeira vez. Ja havia roido as unhas de ambas as maos. Nao podia mais voltar atras. Tocou a campainha e ele, ansioso do outro lado da porta, nao levou mais do que dois segundos para atender.Ele perguntou se ela queria beber alguma coisa, ela nao quis. Ele perguntou se ela queria sentar, ela recusou. Ele perguntou o que poderia fazer por ela. A resposta: sem preliminares. Quero que voce me escute, simplesmente.Entao ela comecou a se despir como nunca havia feito antes.Primeiro tirou a mascara: "Eu tenho feito de conta que voce nao me interessa muito, mas nao e verdade. Voce e a pessoa mais especial que ja conheci. Nao por ser bonito ou por pensar como eu sobre tantas coisas, mas por algo maior e mais profundo do que aparencia e afinidade. Ser correspondida e o que menos me importa no momento: preciso dizer o que sinto".Entao ela desfez-se da arrogancia: "Nem sei com que pernas cheguei ate sua casa, achei que nao teria coragem. Mas agora que estou aqui, preciso que voce saiba que cada musica que toca e com voce que ouco, cada palavra que leio e com voce que reparto, cada deslumbramento que tenho e com voce que
sinto. Voce esta entranhado no que sou, virou parte da minha historia."Era o pudor sendo desabotoado: "Eu beijo espelhos, abraco almofadas, faco carinho em mim mesma tendo voce no pensamento, e mesmo quando as coisas que faco sao menos importantes, como ler uma revista ou lavar uma meia, e em sua companhia que estou".Retirava o medo: "Eu nao sou melhor ou pior do que ninguem, sou apenas alguem que esta aprendendo a lidar com o amor, sinto que ele existe, sinto que e forte e sinto que e aquilo que todos procuram. Encontrei".Por fim, a ultima peca caia, deixando-a nua"Eu gostaria de viver com voce, mas nao foi por isso que vim. A intencao e unicamente deixa-lo saber que e amado e deixa-lo pensar a respeito, que amor nao e coisa que se retribua de imediato, apenas para ser gentil. Se um dia eu for amada do mesmo modo por voce, me avise que eu volto, e a gente recomeca de onde parou, paramos aqui".E saiu do apartamento sentindo-se mais mulher do que nunca.(Strip-Tease - Martha Medeiros)
"Nao lembro em que momento percebi que viver deveria ser uma permanente reinvencao de nos mesmos para nao morrermos soterrados na poeira da banalidade embora pareca que ainda estamos vivos. Mas compreendi, num lampejo: entao e isso, entao e assim. Apesar dos medos, convem nao ser demais futil nem demais acomodada. Algumas vezes e preciso pegar o touro pelos chifres, mergulhar para depois ver o que acontece: porque a vida nao tem de ser sorvida como uma taca que se esvazia, mas como o jarro que se renova a cada gole bebido. Para reinventar-se e preciso pensar: isso aprendi muito cedo. Apalpar, no nevoeiro de quem somos, algo que pareca uma essencia: isso, mais ou menos, sou eu. Isso e o que eu queria ser, acredito ser, quero me tornar ou ja fui. Muita inquietacao por baixo das aguas do cotidiano. Mais comodo seria ficar com o travesseiro sobre a cabeca e adotar o lema reconfortante: "Parar pra pensar, nem pensar!" O problema e que quando menos se espera ele chega, o sorrateiro pensamento que nos faz parar. Pode ser no meio do shopping, no transito, na frente da teve ou do computador. Simplesmente escovando os dentes. Ou na hora da droga, do sexo sem afeto, do desafeto, do rancor, da lamuria, da hesitacao e da resignacao. Sem ter programado, a gente para pra pensar. Pode ser um susto: como espiar de um bercario confortavel para um corredor com mil possibilidades. Cada porta, uma escolha. Muitas vao se abrir para um nada ou para algum absurdo. Outras, para um jardim de promessas. Alguma, para a noite alem da cerca. Hora de tirar os disfarces, aposentar as mascaras e reavaliar: reavaliar-se. Pensar pede audacia, pois refletir e transgredir a ordem do superficial que nos pressiona tanto. Somos demasiado frivolos: buscamos o atordoamento das mil distracoes, corremos de um lado a outro achando que somos grandes cumpridores de tarefas. Quando o primeiro dever seria de vez em quando parar e analisar: quem a gente e, o que fazemos com a nossa vida, o tempo, os amores. E com as obrigacoes tambem, e claro, pois nao temos sempre cinco anos de idade, quando a prioridade absoluta e dormir abracado no urso de pelucia e prosseguir, no sono, o sonho que afinal nessa idade ainda e a vida. Mas pensar nao e apenas a ameaca de enfrentar a alma no espelho: e sair para as varandas de si mesmo e olhar em torno, e quem sabe finalmente respirar. Compreender: somos inquilinos de algo bem maior do que o nosso pequeno segredo individual. E o poderoso ciclo da existencia. Nele todos os desastres e toda a beleza tem significado como fases de um processo. Se nos escondermos num canto escuro abafando nossos questionamentos, nao escutaremos o rumor do vento nas arvores do mundo. Nem compreenderemos que o prato das inevitaveis perdas pode pesar menos do que o dos possiveis ganhos. Os ganhos ou os danos dependem da perspectiva e possibilidades de quem vai tecendo a sua historia. O mundo em si nao tem sentido sem o nosso
olhar que lhe atribui identidade, sem o nosso pensamento que lhe confere alguma ordem. Viver, como talvez morrer, e recriar-se: a vida nao esta ai apenas para ser suportada nem vivida, mas elaborada. Eventualmente reprogramada. Conscientemente executada. Muitas vezes, ousada. Parece facil: "escrever a respeito das coisas e facil", ja me disseram. Eu sei. Mas nao e preciso realizar nada de espetacular, nem desejar nada excepcional. Nao e preciso nem mesmo ser brilhante, importante, admirado. Para viver de verdade, pensando e repensando a existencia, para que ela valha a pena, e preciso ser amado; e amar; e amar-se. Ter esperanca; qualquer esperanca. Questionar o que nos e imposto, sem rebeldias insensatas mas sem demasiada sensatez. Saborear o bom, mas aqui e ali enfrentar o ruim. Suportar sem se submeter, aceitar sem se humilhar, entregar-se sem renunciar a si mesmo e a possivel dignidade. Sonhar, porque se desistimos disso apaga-se a ultima claridade e nada mais valera a pena. Escapar, na liberdade do pensamento, desse espirito de manada que trabalha obstinadamente para nos enquadrar, seja la no que for. E que o minimo que a gente faca seja, a cada momento, o melhor que afinal se conseguiu fazer."(Lya Luft - Pensar e transgredir)
de se aposentar e passar mais tempo com sua familia. Ele ainda disse que sentiria falta do salario, mas realmente queria se aposentar. A empresa nao seria muito afetada pela saida do pedreiro mas o chefe estava triste em ver um bom funcionario partindo e ele pediu ao pedreiro para trabalhar em mais um projeto como um favor. O pedreiro nao gostou mas acabou concordando. Foi facil ver que ele nao estava entusiasmado com a ideia. Assim ele prosseguiu fazendo um trabalho de segunda qualidade e usando materiais inadequados.Foi uma maneira negativa dele terminar a carreira. Quando o pedreiro acabou, o chefe veio fazer a inspecao da casa construida. Depois deu a chave da casa ao pedreiro e disse:- "Esta e a sua casa. Ela e o meu presente para voce".O pedreiro ficou muito surpreso. Que pena! Se ele soubesse que estava construindo sua propria casa, teria feito tudo diferente.O mesmo acontece conosco. Nos construimos nossa vida, um dia de cada vez e muitas vezes fazendo menos que o melhor possivel na sua construcao. Depois, com surpresa, nos descobrimos que precisamos viver na casa que nos construimos. Se pudessemos fazer tudo de novo, fariamos tudo diferente. Mas nao podemos voltar atras. Tu es o pedreiro. Todo dia martelas pregos, ajustas tabuas e constrois paredes. Alguem ja disse que: - "A vida e um projeto que voce mesmo constroi". Tuas atitudes e escolhas de hoje estao construindo a "casa" em que vai morar amanha. Portanto a construa com sabedoria! E lembre-se: Trabalhe como se nao precisasse do dinheiro. Ame como se nunca tivessem lhe magoado antes. Dance como se ninguem estivesse olhando.(O velho pedreiro - Autor desconhecido)