Colorir, o simples ato de pintar uma superficie em branco, tem algo mais do que um proposito de criacao. E um exercicio de libertacao, de conexao com o nosso eu interior...E possivel que voce associe o ato de colorir com a infancia. O cheiro dos lapis e esses desenhos prontos para ganhar vida nos trazem recordacoes de um passado muito marcante para todos nos.Nos ultimos anos, essa arte passou a ser algo mais do que uma tarefa destinada exclusivamente as criancas. Ela nos permite um momento de descontracao, desaceleracao do pensamento e criatividade.Colorir e um exercicio terapeutico e de reabilitacao para diversos tipos de doencas.Alem disso, colorir ganhou um destaque tao grande que foram publicados muitos livros para colorir direcionados ao publico adulto.Qual e a sua finalidade? E chamada de arte anti-estresse, mas na verdade vai muito alem disso.Colorir esse tipo de desenho guia nossa mente por mundos de fantasia e magica, ondenos desconectamos dos problemas do dia a dia e nos divertimos pintando uma serie de desenhos complexos.Jovens autores, como Johana Basford, representam essa tendencia com muito sucesso.O jardim secreto e A floresta encantada sao dois exemplos de best-sellers que cativaram milhoes de adultos por sua arte libertadora e terapeutica.Colorir, uma terapia com muitos beneficios clinicosEmbora seja verdade que o recente sucesso desses livros atinja um publico que quer apenas apreciar a simples arte do desenho e pintura, colorir e um exercicio de grande importancia no campo da reabilitacao cognitiva. Pessoas com varios tipos de demencia e doencas neurologicas podem se beneficiar desse exercicio que melhora a coordenacao motora e a orientacao espacial. E um exercicio simples que traz tranquilidade interior e desenvolve os processos cognitivos basicos como a concentracao, a criatividade e a motivacao. Estabelece uma conexao interior e a mente se acalma e se harmoniza atraves das cores, aliviando a ansiedade e o estresse. As criancas com diversos tipos de necessidades e deficiencias podem se beneficiar, por exemplo, colorindo as mandalas.Colorir e um ato solitario e silencioso onde uma poesia interna e expressada atraves de multiplas emocoes, e de repente tudo se harmoniza. Todos nos podemos nos beneficiar com esse exercicio.Colorir, um ato simples de liberacao no dia a diaPor que nao? Os seguidores dessa arte asseguram que e uma tarefa relaxante e prazerosa.O simples ato de abrir as paginas em branco nos transporta para os complexos e prazerosos mundos da fantasia.Algumas pessoas escolhem a caneta, outras o lapis de cor ou giz de cera. Brincar com as cores tem um efeito curativo. Seja como for, a opiniao e sempre unanime: estamos diante de uma forma de arte que gerencia o estresse, oferecendo todas estas dimensoes: Colorir coloca em funcionamento os dois hemisferios cerebrais, combina a imaginacao com logica, com criatividade e a concentracao com liberdade interior. Nao sao somente as pessoas que levam uma vida estressante que compram esses livros. A maioria os escolhe por sua beleza estetica e porque a pintura evoca o lado criativo e artistico que todos nos temos. Cada pessoa tem as suas preocupacoes e se concentra nesses desenhos por curiosidade ou porque gosta