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As festas infantis tem sido um ambiente fantastico para a inovacao, o trabalho dos recreadores, somados aos diversos tipos de brinquedos e jogos existentes, torna as festas lindas e caras. A pintura de esculturas de gesso e a pintura do rosto ja sao praticas constantes, mas agora e a vez das unhas decoradas, que estao saindo dos saloes de beleza e entrando nas festas infantis. Esta em alta uma nova oportunidade de mercado para os interessados, incluir no pacote de festa a decoracao de unhas. Desta forma, fomos procurar a Neide Soares, profissional da area de cuidados pessoais, manicure ha 10 anos e especialista nesta ultima tendencia. De acordo com a historia, as primeiras mulheres a pintarem as unhas foram as egipcias, isso ja acontecia desde 3.500 anos antes de Cristo. Elas usavam uma tinta preta, tipo henna. O tempo foi passando, o melhoramento desse cosmetico foi acontecendo, foram muitas experiencias e transformacoes ate chegar ao que usamos hoje. Mas ha uma evolucao constante no que diz respeito a esse produto, essencialmente feminino. Uma febre, que toma conta do pais, sao as unhas decoradas. Sao varias formas de brincar com cores e desenhos. Sao pinturas precisas e transformam as unhas em algo delicado e feminino. Neide Soares aprendeu a arte olhando a mae fazer e pintar as unhas das clientes. Ela e uma artista, pois cria muitos de seus desenhos usando apenas a criatividade e a observacao: Muitos desenhos eu faco sozinha, usando minha criatividade e outros, eu copio de revistas, colocando as vezes, o meu toque pessoal. Neide nos conta o que fazer para o desenho feito nas unhas durarem mais: Passe oleo secante antes de limpar as unhas e tirar o excesso do esmalte. Depois passe um palito com algodao na acetona e passe na ponta da unha para definir o friso. Ja para evitar que a unha encrave, a especialista alerta: Nunca corte os lados, sempre deixe as unhas retas e as pontas quadradas. Por Neide gostar de pintar desenhos florais, ela nos orienta como fazer um simples e facil. Acompanhe: 1) Passar a base; 2) Passar cintilante branco; 3) Use um palito de madeira (os usados pelas manicures) para pegar a tinta branca e fazer cinco pontos pequenos representando as petalas de uma flor; 4) Use outro palito de madeira para pegar a tinta laranja e fazer um ponto central da flor, que representara o miolo da mesma; 5) Use outro palito de madeira para pegar a tinta verde para fazer duas folhas em cada flor; 6) Faca o numero de flores que desejar e depois passe esmalte renda para fixar; 7) Passe oleo secante e remova os excessos com a ajuda de um palito com algodao embebido com acetona. Agora arrase em voce ou nos outros. Por: Neide Soares Manicure Cresci ouvindo esta frase, mas nunca dei muita atencao pra ela, ate que me deparei com uma grande decepcao em minha vida que me levou a uma depressao.Doenca ou frescura, quando eu era menina, - faz tempo ouvia minha mae dizer que ficar deprimido era coisa de
gente que nao tinha o que fazer, naquela epoca, psicologo era coisa pra rico ou frescura de madame.Voltando para o que vivi, uma grande situacao de tristeza e ansiedade me levou a um desgaste emocional tao intenso, que meu corpo sentiu fortemente. Nao conseguia comer, nem ao menos beber agua, que colocava tudo pra fora, perdi 12 Kg em menos de tres meses, o pior e que nunca fui gorda, entao fiquei com uma expressao horrivel. Desta forma, tudo piorava de um lado, me afundava em minha dor, do outro, nao conseguia me ver no espelho, pois tinha horror a minha aparencia.A depressao e algo terrivel, um ciclo de degradacao humana onde nada mais parece ter valor ou fazer sentido, e como se voce estivesse assistindo uma historia que nao lhe pertence, mas voce nao sabe sair dela. Voce se sente envolvida numa cortina de tanta dor e tudo que acontece de ruim, por menor que seja, parece grande demais. Alem disso, a depressao vai tirando de voce toda a sua vida. E muito facil neste processo acabarem os relacionamentos amorosos, perder o emprego, perder os amigos ou perder a propria vida.Claro que minha educacao nao me permitiu pensar logo numa doenca psicossomatica e fui para todos os medicos possiveis, fiz todos os exames que me prescreveram, alguns que nem sei falar o nome e, a cada resultado que saia, uma sensacao de alegria e tristeza me envolvia. Os exames nao davam nenhum indicio do problema, pois nada que encontravam justificava a perda de peso e a rejeicao a agua e ao alimento. Suspeitaram ate de AIDS ou de uma gravidez, mas nada.Lembro que o meu clinico geral, ja esgotado de tanta pesquisa, me encaminhou para uma psicologa e eu tomei um susto. Ele colocou no laudo que nao identificara nenhuma patologia clinica e sugeria acompanhamento psicologico.Juro que sai do consultorio achando que era louca, para estar precisando de um psicologo.Nunca tomei antidepressivos, pois sempre fiz questao de evitar o uso destes medicamentos, tenho medo de nao conseguir deixar de usa-los. O fato e que segui rigorosamente a rotina de me abrir para um profissional semanalmente. No comeco nao foi nada facil, inclusive porque a tecnica utilizada era a do diva, so nao tinha aquela cadeira que deixa as pessoas esparramadas, mas me incomodava o fato de ficar falando, falando e nao ver interacao nenhuma, era super estranho, mas a profissional me disse que existiam varias linhas de trabalho e a dela, era essa.Como era o plano de saude que pagava as sessoes, resolvi ir ate o fim e ver o que iria acontecer.Realizei as dez sessoes previstas no plano e decidi que era suficiente e nao iria entregar as decisoes da minha vida para outra pessoa. Aprendi com a terapia que precisamos ser ouvidas e que e fundamental buscar tempo pra si mesma. Muitas vezes, com o corre-corre, deixava minha propria vida de lado. Estava afastada dos amigos, das coisas que gostava de fazer, envolvida no meu mundo e descobri que sozinha, o meu mundo e bem pequeno e que e
preciso ouvir e ser ouvida, compartilhar as besteiras e as coisas serias da vida com as outras pessoas e que, acima de tudo, temos que confiar em nos mesmas e na nossa capacidade de vencer desafios (problemas).Hoje me sinto mais forte e feliz, passei por outros problemas na vida que me fizeram cair, mas consegui me levantar com minhas proprias pernas.Ter uma ajuda profissional foi muito bom para saber que preciso ter forca para vencer meus problemas sozinha e que tudo vai sempre ficar bem se estivermos com nos mesmas de forma positiva e forte, nao importa se estejamos sofrendo ou festejando.Colaboradora: Nilza Vieira Soares
Off! Sale! PROMOCAO!!!! Parece feitico, mas nao posso ver esta palavra nas vitrines das lojas e logo procuro ver se ha algo que me interessa. ADORO PROMOCAO! Mas resolvi colocar meus sentimentos arrebatadores por artigos em promocao de lado e usar um pouquinho de razao. Nas ultimas liquidacoes percebi ter cometido alguns erros nas escolhas de certos produtos, por isso, resolvi tomar cuidado desta vez e analisar melhor a situacao. Nao sei se voces ja perceberam que nas pecas em promocao existe uma etiqueta com aviso de que nao podem ser trocadas, mas, segundo o codigo de defesa do consumidor, isso nao e verdade, pode ser trocada sim, acho que as lojas colocam isso para nos intimidar e, com certeza, se tivermos que trocar algo, sera na justica. Observem tambem que em alguns produtos a loja informa que os artigos em promocao podem conter alguns defeitos, por isso e bom verificar bem para que estes defeitos nao sejam graves. Outra dica que deixo pra voces e que analisem bem o produto, nao so o preco, mas a capacidade de poder usa-lo em outra estacao para ver se realmente vale a pena leva-lo. No final de semana passado fui seduzida por mais uma vitrine tentadora, adorei especificamente a gola de um vestido, mas quando o experimentei achei que nao ficou legal, mas vi tambem um macacao preto de malha e quando vesti UAU! Ficou otimo. O Macacao podera ser usado em outra estacao, preto e basico, ja o vestido era estampado para o inverno e nao ficaria bem para o verao. Fiquei satisfeita em controlar meus impulsos e raciocinar antes de comprar. As promocoes continuarao e e impossivel nao ir as compras, mas vamos de olhos bem abertos. Por: Salete Alves - Dentista Conheco muita gente, mas sempre tive poucos amigos e um numero menor de amigas, pois sempre tive mais amigos do sexo masculino. Achava as mulheres muito competitivas e concorrentes entre si. Talvez eu tambem me sentisse ameacada por nao ter uma auto-estima fortalecida. Mas a maturidade me trouxe otimas amigas, sao poucas, mas sao verdadeiras. Aprendi que conquistar e manter uma amizade requer atencao, como toda relacao, e nao procurar apenas quando precisamos. Percebi que cometi erros fatais que me levaram boas amigas do passado. Quando casei, me afastei das poucas amigas que tinha, nao soube mante-las e achei que a minha familia me bastava, principalmente quando chegaram as criancas. A separacao me revelou duas coisas, que alem de constituir familia precisamos constituir amigos verdadeiros e que precisamos ter tempo para eles. Mas Deus me trouxe as pessoas certas, na hora certa e hoje posso dizer que tenho ao meu lado, amigas de verdade.Mulheres com uma generosidade fabulosa, inteligentes e bem resolvidas, uma delas e a Simone a qual chamo carinhosamente de Galega. Me tirou do buraco, isso mesmo, estava numa tristeza enorme com o processo de separacao e ela veio com toda sua energia me ajudou a resgatar minha propria vida e mais, me fez enxergar o MULHERAO que eu era e que estava adormecida. Uma linda amiga, na
qual me espelho em beleza, charme, forca e maturidade.Outra amiga que destaco e a Paulinha, uma mulher inteligente, desenrolada, guerreira e espiritualizada, que tem sido uma otima companhia e me ajudado a buscar meu equilibrio e fortalecimento espiritual.Assim como Simone e Paulinha, tenho tido a chance de compartilhar minha vida com tantas novas amigas, que percebi uma coisa: so nao tem amigos quem nao sabe ser amigo de ninguem.Tem sido maravilhoso preencher minha vida com minhas amigas, sinto-me mais segura, amparada e feliz, cuidada e cuidando delas, trocando experiencias, valores e reconhecendo em cada amiga uma razao para curtir mais a vida e ser mais feliz.Amigas de verdade estao presentes, dao pitacos em nossas vidas, nos dizem o que nao queremos e nos ajudam a sorrir.Por: Eugenia Miranda
Tem um ditado que diz: Quando a esmola e demais, o santo desconfia. Bem, eu nao acreditei nisso e me dei mal. A rede mundial de computadores facilita nosso cotidiano. Em vez de ficarmos horas na fila do banco, e possivel efetuarmos o pagamento online. Alem de fazermos outras coisas como comprar roupas, sapatos, jogos, utilidades domesticas e ate a feira do mes. Porem, existe o risco de sermos lesados e cairmos em um golpe. Foi o que aconteceu comigo, resolvi cadastrar meu curriculo numa empresa numa agencia pela internet, cheguei a pagar uma taxa de permanencia do curriculo e nunca recebi suporte sobre o andamento da minha inscricao, nunca recebi um e-mail sequer e nao consegui ate hoje resposta do fale conosco. Outra vez, me foi enviado um e-mail da Policia Federal (era o que mencionava) que declarava que eu estava acessando paginas ilegais, fiquei muito preocupada em estar envolvida em algo sem saber, mas antes de fazer o que me pedia a mensagem, liguei para um posto da Policia Federal e obtive a informacao de que a Policia Federal nao envia mensagens. Nunca tive problema com compras pela internet, mas fui orientada por amigos a desconfiar de precos muitos baixos. Conheci recentemente uma pessoa que investiu na carreira de modelo da filha atraves de agencias de modelos. Esse tipo de golpe comeca com a publicacao de anuncios pela internet. As candidatas agendam uma visita e depois pagam por fotos que seriam usadas para se apresentarem ao mercado e conseguirem contratos para desfiles e tudo que o mundo fashion proporciona. Porem esse dia nunca chega e, alem de perder o dinheiro, perde-se o sonho. Sao inumeros os golpes pela net. Sao diferentes armadilhas que se deve ter muito cuidado. A maioria desses golpes comeca pelo e-mail. Portanto, cuidado com as mensagens que voce recebe. Ha alguns detalhes nesses falsos e-mails que voce pode identificar se e uma fraude: Erros de portugues e textos fora de formatacao. Se chegar uma mensagem dessas, desconfie, pois deve ser falsa. As verdadeiras empresas se preocupam em ter textos bem escritos e formatados. Outra dica: e-mails que pedem para voce repassar o conteudo da mensagem para o maior numero de pessoas possivel. Empresas serias tem um banco de dados proprio e nao precisam desse tipo de estrategia. Cuidado tambem com aquelas ofertas validas somente pela internet e que nao oferecem um telefone ou outra forma de atender o consumidor. Evite abrir e-mails desconhecidos. Nao veja fotos e cartoes anonimos. E antes de comprar qualquer coisa na internet, acesse o site www.registro.br e verifique se a loja que voce pretende comprar esta cadastrada na lista de lojas online. Porque prevenir ainda e o melhor remedio. Sei que nao e facil, mas e preciso tomar cuidado. Por: Maria Silvia Gusmao Bem, tenho um blog que fala basicamente de relacionamentos que nao dao certo (ou que nunca dao certo), tudo isso de forma descontraida e comica e o inovaMulher me convidou para escrever sobre o seguinte tema: Que tipo de relacionamento voce gostaria de ter hoje?Descreve-lo, nesse momento da
minha vida, nao e algo tao simples quanto parece. Apos sair de mais uma confusao amorosa, se assim posso dizer, ja que foi tao rapido e, do mesmo jeito que veio, foi embora, estou naquele momento em que digo nao querer mais nada.No entanto, esse minuto revolta passa e sabe-se que logo estamos desejando ter algo legal, sadio, tranquilo e calmo. E isso, o relacionamento idealizado por mim sempre foi esse. Com um cara nao ciumento, que conheca meus amigos e nao apenas isso, que goste deles. A prioridade talvez seja essa.Alguem leve, que ate tenha problemas, se nao, nao e humano. Mas que saiba lidar com eles, que nao ache que o mundo gira em torno do seu umbigo e que tudo conspira para que ele fique mal. Isso e um ponto importante.Ah, que me faca rir e ria das minhas besteiras.Quando falo sobre as caracteristicas de um homem que gostaria de estar, basicamente falo do tipo de relacionamento que desejo. Continuando com mais detalhes que deixariam o relacionamento perfeito, ao meu ponto de vista, gostaria de ter saudade, aquela das boas, que voce nao tem a pessoa a todo o momento, mas sabe que vera em breve. Ou seja, ele nao precisaria morar tao perto de mim.O namoro seria baseado na confianca, o que nao nos impediria de sairmos sozinhos, com outros amigos. Ter espaco na relacao e primordial e preservar circulos de amizades diferentes tambem.Permitindo-me fazer um comentario sobre pessoas perfeitas e relacionamentos idealizados, e engracado como algumas vezes ate aparecem pessoas dispostas a ter tudo isso com a gente, pessoas que se encaixam nesse perfil e tudo mais. Mas o que acontece quando nao sentimos aquele frio na barriga? Aquela incerteza de saber se o carinha esta a fim ou nao? O nervosismo, a preocupacao em saber se ele vai gostar da roupa, do cabelo... Nos simplesmente dispensamos a oportunidade de conhecer e de viver a tao sonhada relacao.Ou seja, no fundo, o que acaba levando a gente para um namoro, rolo, ou qualquer coisa que nos envolva, e a paixao. Mesmo com todos os defeitos, diferencas, chatices, ciumeiras e cobrancas, passamos por cima disso tudo, pelo menos inicialmente, para ter o estomago virado, pernas tremendo e maos suando. O relacionamento que eu acabo vivendo, e esse. Quem sabe um dia as coisas nao fluem de uma maneira mais ordenada? Continuo tentando.Por: Autora do blog www.souumacumbuca.blogspot.com
Estar de bem com o corpo e com a cabeca so pode trazer coisas boas, nos, mulheres, ja sabemos disso ha muito tempo, mas os homens estao cada vez mais aprendendo a aproveitar o se cuidar.Atualmente, o numero de homens que vem buscando auxilio para emagrecer e muito grande, ainda bem, pois estamos cansadas de ver tanta barriga e flacidez desfilando por ai, enquanto nos, mulheres, nos desdobramos para garantir um bom desempenho, alem da nossa saude, muitos homens ainda se acomodam e acabam desleixando com sua propria vida.As pesquisas mostram que os homens, na sua maioria, os mais jovens, em media entre 25 e 40 anos, estao investindo tanto num vestuario mais incrementado quanto nas clinicas de estetica e nos cosmeticos.Por mais paradoxal que possa parecer, foram os gays que iniciaram os heterossexuais no caminho da vaidade. Hoje, sabemos que o preconceito em relacao aos homossexuais diminuiu, e que se tornou possivel a adocao de alguns habitos e atitudes seus por parte de heterossexuais, alem disso, podemos considerar o fato de que os homens atualmente buscam agradar mais as mulheres. Fiquei surpresa em saber que a Drenagem linfatica, massagem muito utilizada por nos para reduzir inchacos provenientes de intervencoes cirurgicas e reducao de medidas, esta sendo requerida por muitos homens nas clinicas de estetica.A Dermaticista Renata Scaquetti e especialista em massagem pre e pos-operatoria. Trabalha diretamente com medicos e se dedica a area de estetica ha 18 anos: Sempre estou estudando, pois ha muitas inovacoes na area. E explica: Quando as pessoas vao fazer uma cirurgia plastica, por exemplo, existem pacientes que precisam emagrecer ou criam muitos hematomas. A drenagem da uma oxigenada na circulacao, estimula a linfa e a pessoa vai excretar essas toxinas pela urina. Entao, vai ter um resultado de cicatrizacao muito melhor do que se ela nao fizesse essa massagem, ja que durante a cirurgia a retirada da gordura acontece de forma mais facil. Isso ajuda a diminuir os hematomas apos a cirurgia e tambem o paciente nao sente tanta dor no pos-operatorio.A Drenagem e uma massagem com toques suaves e com pressao, nao com forca. Voce elimina tudo que nao e bom, ajuda a fazer uma faxina no organismo. Tambem ajuda no tratamento de varizes, no emagrecimento, na menopausa, em problemas de retencao de liquido, na menstruacao e e bom para as gestantes. Renata afirma: Nao tem limite de idade. A massagem tem manobras suaves e acaba sendo sedante e relaxante. Mas muitas pessoas deixam de fazer as sessoes, pois nao ha cobertura dos planos de saude e nao querem ter um gasto extra.Renata passa dicas importantes para quem deseja se submeter a sessoes de Drenagem Linfatica: Uma boa drenagem leva uns 40 minutos para ser feita, a pessoa tem que urinar, nao doi em hipotese alguma e nunca deve comecar pelos pes. E conclui: A drenagem deve ser indicada pelo medico, assim como a quantidade de sessoes. Nao se deve fazer essa massagem por conta propria e, apos a recomendacao medica, procure uma boa profissional. De preferencia, procure indicacao de amigas.Outra dica da Dermaticista e
para quem quer fazer uma drenagem caseira: O cha verde e drenante, pois e diuretico. Pode tomar uma xicara pequena todo dia. Mas nao e indicado para quem tem gastrite.Colaboradora: Renata Scaquetti DermaticistaR das Pernambucanas, 407Empresarial Kromos Sala 309Gracas, Recife - PEe-mail: renatascaquetti@hotmail.com
Tenho duas filhas maravilhosas, uma de tres e outra de sete anos, super compreensivas, mas sao criancas e querem aproveitar ao maximo as ferias.Como estou separada ha um ano e meio, ainda estou aprendendo a conviver com meus sentimentos no periodo de ferias.As criancas passam a metade das ferias comigo e, neste contexto, existem as seguintes situacoes:O tempo em que elas passam com o pai, fico me sentindo muito vazia e meto a cara no trabalho. Procuro chegar em casa so pra dormir. Nao vou negar que nao ter hora pra chegar ou acordar no final de semana e tudo de bom, mas logo depois bate uma saudade louca de ouvir as vozes pela casa e ve-las perto de mim.Mas sei que irei superar tudo isso e tirar melhor proveito dessa situacao.Durante o tempo em que elas estao comigo, procuro conciliar o trabalho, pois nao estou de ferias, com as necessidades delas em esgotar esta inesgotavel energia.Nestas ferias fiquei muito feliz em leva-las comigo numa viagem de trabalho e, enquanto ministrava um curso a noite, durante o dia curtiamos juntas um hotel fazenda.Foi maravilhoso!Pude sentir que a nossa relacao ficou mais fortalecida, e e pra isso que deve servir as ferias, penso que e preciso organizar nossa agenda para passar mais tempo com eles durante este periodo, fazendo os programas dos pequenos.Como a grana e curta e nao da pra ficar curtindo hotel fazenda por muito tempo, busquei passeios baratos e interativos. Levo-as num parque aqui na cidade onde se instalam brinquedos como: cama elastica, piscina de bola, escorregoes inflaveis, alem dos brinquedos do parquinho e das arvores e passaros que ja existem la.Sou daquelas maes que joga bola, brinca de esconde-esconde, pega-pega, queimado, boneca e muito mais, no dia-a-dia invisto meu tempo nessas essas brincadeiras e, nas ferias, intensifico mais.A brincadeira tambem toma conta da casa, dividimos o tempo entre locacao de filmes com direito a pipoca e sempre procuro envolver outras criancas convidando os primos e amigos pra farra, afinal, crianca gosta de crianca. Assim, nos momentos em que estou trabalhando, elas estao fazendo o que mais gostam brincar.E bem verdade que no periodo das ferias a jornada fica mais pesada, ha muita cobranca por parte delas, mas acredito estar cumprindo bem meu papel e afirmo que me sinto mais rejuvenescida e muito mais feliz.Espero que voces tambem estejam aproveitando seus filhos durante as ferias, assim nao serao so eles que terao o que contar pros amigos.Por: Eugenia Miranda Dizem que os tijolos da construcao de nossas vidas sao os fatos que vivemos no decorrer da mesma e que os mais marcantes, sejam bons ou ruins, sao as molas que nos impulsionam para a tomada de decisoes.Foi exatamente assim que nasceu o Portal INOVAMULHER, um espaco para trocarmos as experiencias valiosas trazidas na bagagem de tantas mulheres muitas das quais nao tem a menor ideia do potencial que trazem consigo que passam a vida inteira achando que seus problemas, duvidas e insatisfacoes sao apenas seus e vivendo uma vida de anulacao.O Portal INOVAMULHER e um espaco de apoio mutuo, onde
poderemos ver que nossos problemas, incertezas, neuras, alegrias e conquistas sao tambem vividos por outras tantas mulheres guerreiras, sensiveis e fantasticamente maravilhosas. Essa troca de experiencias nos fortalecera e nos despertara para uma vida mais feliz.Este Portal e a mais pura expressao da mulher nos diversos papeis assumidos durante nossas vidas.Entre e sinta-se viva!