Manchas e alergias de pele tambem em recorrencia... O estresse pode se manifestar de diversasformas, de problemas estomacais cronicos a dores de cabecas,resfriados e reducao do apetite sexual. Seu corpo esta dizendo: Ei, meajude!!! E provavelmente os remedios do medico vao apenas melhorar, mas a coisavai voltar a se repetir e ninguem entende o porque.4. Voceesta usando alguma substancia para aguentar o dia a diaSe voce percebe que esta bebendo ou usando drogas em maiores quantidades ou commaior frequencia -- ou ate mesmo pensando mais em bebidas ou estimulantes, podeser um sinal de que voce queira anestesiar algum tipo de sensacao. Mas essasubstancia pode nao ser o alcool ou droga: pode ser comida tambem. Ou ate jogosde computador que entram noite adentro e ressacam seu corpo no dia seguinte. Voltando...Mudancas no apetite podem tambem ser um sinal de que nem tudo esta bem. Comerdemais, ou de menos, pode indicar estresse ou sinalizar que voce nao estaquerendo cuidar de si mesmo. Abuso de alcool, drogas, remedios para emagrecer,estimulante para poder levantar e tranquilizantes para dormir voce precisa deajuda!5. Vocenao esta rendendo no trabalhoMudancas na performance no trabalho sao comuns entre aqueles que enfrentamquestoes emocionais ou psicologicas. Voce pode se sentir desconectado dotrabalho, meio alien sensacao de nao pertencer, mesmo que antes gostasse doque faz. Alem de afetar a concentracao e a atencao, voce pode comecar a recebercriticas dos seus chefes ou colegas. Adultos passam a maior parte do tempo notrabalho. Entao as pessoas que reparam sao aquelas que tem de compensar, comoem uma familia.6. Vocese sente desconectado daquilo que gostava de fazerSe seus clubes, encontros de amigos e familia estao perdendo a graca, podeser um sintoma de que algo esta errado. Se voce esta desiludido, achando quenada faz sentido, buscar terapia pode ajudar a clarear o ar ou procurar umanova direcao. Talvez voce esteja passando pelo que eu chamo de crise da solidaoprofunda. 7. Seusrelacionamentos estao desgastadosVoce tem dificuldades para explicar como realmente esta se sentindo ou mesmopara identificar suas emocoes? Se voce se sente infeliz durante as interacoescom aqueles que ama pode ser um candidato para uma terapia de casal ou defamilia. Podemos ajudar as pessoas a escolher melhor as palavras e ensinamosque nao e so o que voce esta dizendo que importa, mas tambem sua linguagemcorporal e sua atitude. Relacionamentos sao um dos maiores motivos atuais deprocura de terapia. Infidelidade, ciumes graves, projecao, posse, controle, paranoiasesteticas, violencia e prisao emocional. 8. Seus amigos dizem que estao preocupados com voceAmigos podem perceber padroes que nao conseguimos identificar nos mesmos,portanto e importante considerar a opiniao daqueles que estao a sua volta. Sealguem que faz parte da sua vida diz algo como: Voce falou com alguem sobreisso? ou Voce esta bem? Estou preocupado com voce e um sinal de que voceprovavelmente deveria ouvir o conselho ou melhor ter informacoes de pontasobre si mesmo.A primeira pergunta que faco paraalguem quando vem procurar terapia e: O que fez voce buscar ajuda? As vezes apessoa responde: Nao sei bem direito como funciona uma terapia, so sei que naoconsigo mais continuar enfrentando meus problemas sozinho. Como profissional,percebo no