Sensacao de estufamento, pele sem brilho, mal-estar frequente e ate mudancas de humor sao alguns dos sintomas conhecidos por quem sofre de intestino preso. Bem mais comum entre mulheres do que entre homens, a constipacao pode ter origem em diversos fatores e precisa de uma combinacao de dieta equilibrada e pratica de exercicios para ser resolvida ou minimizada.Como a alimentacao adequada desempenha importante papel na boa digestao, alem de conhecer comidas que contribuem para a regulacao do intestino, vale apostar tambem em algumas dicas simples que promovem grandes resultados.Geleia que regula o intestinoDe acordo com a profissional, consumir 2 macas cozidas por dia, ao longo de 10 dias, pode funcionar como um verdadeiro natural contra a constipacao. A dica e fazer uma geleia cozinhado a fruta com uvas passas e canela ate formar uma geleia sem acucar e consumir antes de dormir. Passo a passo da preparacaoIngredientes8,5 copos de agua1 pepino grande2 limoes150 gramas de folhas de hortela150 gramas de gengibreModo de PreparoProvidencie um jarro de vidro onde vai colocar os ingredientes. Descasque o pepino, o limao e o gengibre. Corte em fatias bem finas. Esmague as folhas de hortela. Passe tudo para o jarro, e adicione a agua. Tampe e reserve.Podera levar a geladeira ou deixar em temperatura ambiente, se preferir. A preparacao deve ser feita a noite e so consumida no dia seguinte. Isso para dar tempo de que ocorra a fusao necessaria entre os ingredientes.Beba esta agua preparada todas as vezes que sentir sede ou fome. Tambem devera consumi-la em horarios especificos: meio copo em jejum e 1 copo meia hora antes das refeicoes principais. Associe a uma alimentacao balanceada, rica em alimentos leves, porem nutritivos. A pratica de exercicios fisicos tambem vai ajudar. ASSOCIACAO ACAPAOB.OURO BRANCO-RGN.LOCALIZADA A RUA:Tenente Manoel Cirilo ,s/n.-CentroTrabalhamos com artesanato manual,principalmente croche,bordados manuais e na maquina.Nos visite e venha conhecerWatsaap :84 988566034 PORTA PESO PARA PORTA FEITO DE FUXICO COM MATERIAL RECICLADO...UM LUXO! BOA NOITE E TODOS SE SINTAM ABENCOADOS! A internet no Brasil conta com um numero enorme de sites que oferecem a opcao de anuncios, sao os chamados sites de Classificados Gratis. A maioria destes sites oferecem a opcao do usuario cadastrar seus anuncios gratuitamente. Ha os planos pagos, onde o anuncio recebe maior destaque, com possibilidade de incluir mais itens, mas os classificados gratuitos atendem perfeitamente a maioria das necessidades e rapidamente, os internautas brasileiros descobriram, nos sites de classificados uma otima oportunidade para procurar emprego, oferecer vaga de emprego, vender e comprar carros, motos, bicicletas, moveis e ate imoveis. Sao milhares de imoveis disponiveis nos classificados para serem comprados, vendidos ou alugados. Nos sites de classificados hoje se encontra de tudo, de tudo mesmo e pessoas fisicas e juridicas utilizam estes sites, diariamente, conseguindo assim, com maior facilidade, adquirirem ou venderem o que estao precisando.Nesta enorme quantidade de sites de classificados e normal que alguns se destaquem mais que os outros, cada qual com sua politica, com suas regras e os usuarios escolhem aqueles que melhor divulgam seus anuncios.Entre estes, um dos mais conhecidos e melhores sites de classificados esta o