Por Raquel Lima No dia a dia agitado de uma jornada de trabalho funcionario ou empregador, muitas vezes deixam-se levar horas a fio, sem as tao abencoadas pequenas pausas para o descanso dos olhos, da coluna, das maos e da mente. Alguns profissionais nao param nem sequer para fazer uma boa refeicao ou ate mesmo para tomar agua.Quando nao cuidamos adequadamente da nossa saude, deixamos nosso sistema imunologico mais fragil, ficando susceptiveis a contrair doencas. Por isso alem das Vacinas Recomendadas pelo Ministerio da Saude, precisamos cuidar do nosso organismo com uma boa alimentacao diaria, ingerir agua durante todo o dia, fazer pequenas pausas durante o expediente de trabalho para o descanso do corpo e da mente e se possivel praticar alguma atividade fisica.Um dos grandes problemas e manipularmos artigos que vem de ambientes clinicos, atraves de moldes enviados ao laboratorio, estes inumeras vezes podem conter sangue ou saliva carregados de algum tipo de bacteria ou virus.Precisamos adotar medidas de controle e prevencao em todos procedimentos laboratoriais, tomando cuidado nao so com os trabalhos que chegam ao nosso laboratorio, mas tambem com os trabalhos enviados aos consultorios. Cabe ao Cirurgiao Dentista procurar saber quais medidas de limpeza, desinfeccao, e procedimentos que seu protetico de confianca adota no dia a dia, a troca de informacao entre os profissionais e muito importante.O segredo do sucesso nao esta apenas associado com a quantidade e a qualidade dos trabalhos que temos em nossa bancada, mas sim com a capacidade de fazermos tudo isso sem comprometer nossa saude, da equipe odontologica e do paciente.Protetico Dental onde voce deseja chegar? por Erika Leite A sociedade atualmente levanta a questao qualidade de vida, sinonimo de bem estar, felicidade e prazer. Alertando a necessidade de encontrar uma forma de equilibrar atividades, compromissos e metas sem gerar carga de stress.Como aplicar esta ideia no ambiente laboratorial onde exigencias de prazo, producao, desenvolvimento tecnico, aquisicao de novas tecnologias, administracao e marketing, treinamento em vendas e outras tantas habilidades sao pedidas ao profissional tecnico em protese dentaria dos dias atuais. Muito bem, temos mais um desafio, atrelar todas estas habilidades com a qualidade de vida.Sabemos que disciplina e organizacao sao elementos necessarios ao tpd ,que alem de trabalhar e evoluir profissionalmente, pensa ter uma vida pessoal tambem equilibrada, com tempo para sua familia, hobby , momentos de distracao e relaxamento.Planejar diariamente atividades com nivel de prioridade, (importante, urgente, necessario), trara condicoes de assumir o que realmente podemos humanamente produzir, podendo desta maneira ter tempo para adotar atividade fisica que de prazer, afinal o corpo precisa executar movimentos diversos, um tpd passa muitas horas sentado na mesma posicao de trabalho, exigindo exaustivamente que determinados grupos musculares trabalhem repetitivamente, essa atitude a longo prazo, podera trazer inumeros desconfortos, dores, lesoes por esforco repetitivo, bem como a possibilidade de desenvolver doencas que nos acompanharao na velhice..Adotar medidas de prevencao e reeducacao com visao de longo prazo, podera .garantir uma aposentadoria com qualidade de vida., nao e luxo relaxar e sim necessidade corporal e mental. Questione-se sobre os pontos levantados nestas linhas, verifique se sua vida esta