thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
"...Que te dizer?Que te amo, que te esperarei um dia numa rodoviaria,num aeroporto,que te acredito, que consegues mexer dentro-dentro de mim?E tao pouco. Nao te preocupa. O que acontece e sempre natural - se a gente tiver que se encontrar, aqui ou na China, a gente se encontra. Penso em voce principalmente como a minha possibilidade de paz - a unica que pintou ate agora, "nesta minha vida de retinas fatigadas".E te espero. E te curto todos os dias. E te gosto. Muito.To morando, trabalhando, estudando e amando. Esses sao os quatro foles da minha vida, no momento, e sobre cada um deles eu teria milhares de paginas a preencher...""...Por onde anda voce, tao distanciada, tao silenciosa? Em que nova galaxia posso te encontrar outra vez, morena como uma princesa raptada por beduinos no deserto?Vezenquando baixa uma saudade, quase sempre clara comotem sido o ar verde-azulado deste verao, e fico sentindo falta do teu jeito lento de chegar pisando em nuvens, sempre azul.As coisas andaram meio escuras para mim, durante muito tempo, depois, o fim do inverno levou as amarguras e tudo se renovou; estou pronto, outra vez, para te encontrar na areia do Leme ou nas salas estragadas do conservatorio, expressoes corporais, alquimias.Hoje vesti verde, em homenagem ao eclipse em Capricornio, e de repente, nao mais que, a redacao quase vazia, uma tarde quase quebrando de tao clara, voce chegou na minha saudade.Escrevo. Ha muito tempo para dizer, mas e uma pena que nao se possa mandar uma carta cheia de silencio, que e musica..."Em geral tenho conseguido me manter num estado de espirito mais ou menos equilibrado.Acho que as maiores depressoes ja passaram.Andei chorando, ou entao apatico, dormindo potes.Agora consegui pegar um certo fio, eu acho, e pelo menos admitir que as coisas parecam um pouco estagnadas ate que eu volte a me situar. Estamos num pais mergulhado no caos da corrupcao e falta de decencia ou e mesmo o mundo que ja acabou e esqueceram de nos avisar? Sera a vida uma causa perdida?E dificil afastar este pensamento niilista diante de um cenario onde aqueles que foram eleitos e sao pagos para nos denfender e trabalhar pela melhoria da nossa vida ainda tao carente de recursos basicos, se fartam no banquete das podres facilidades do enriquecimento ilicito - troca de favorecimento eleitoral; nepotismo dando em cachos como bananas na estacao; ultra, hiper, superfaturamento de qualquer obra com recurso publico sem qualquer licitacao; salarios triplicados poucos meses apos a posse de um cargo; grandes operacoes clandestinas de empresas fantasmas com o unico intuito de enriquecer "amigos"; dolares na meia, na cueca e toda a sorte de pecas intimas (antes delas deixarem de ser intimas); pastas recheadas; governador deposto; ministro desmascarado; sacos de "laranjas" cheios de sustancias monetarias, mas sem suco pra saciar a sede da justica. E tanta lama que ta dificil de limpar. O melhor mesmo e nao limpar, joga no ventilador que assim todos podem ver.Chego a pensar que o que ai esta e estrume pro futuro!E triste, mas temos que admitir, como escreveu Arnaldo Jabor, que estes
homens sairam no meio de nos, receberam o poder atraves dos nossos votos individuais.Quer arma de construcao ou destruicao melhor que esta numa socidade democratica!?Existe algum lugar neste pais onde e possivel respirar bons ares com exemplos de honestidade, dignidade e cidadania?Idolatrando a duvida...pensando pra consertar.Consertar pra educar, pra aculturar, informar, respeitar, etc...Tenho certeza que so assim seremos um dia pessoas-cidadaos mais comprometidos com as nossas escolhas refletindo pro coletivo, para o bem de todos, entendendo que fazer filosofia e politica e um ato tao natural e simples quanto cobrar o nosso troco no caixa. ................................................................................................Sinto vergonha de mimpor ter sido educadora de parte deste povo,por ter batalhado sempre pela justica,por compactuar com a honestidade,por primar pela verdadee por ver este povo ja chamado varonilenveredar pelo caminho da desonra.Sinto vergonha de mimpor ter feito parte de uma eraque lutou pela democracia,pela liberdade de sere ter que entregar aos meus filhos,simples e abominavelmente,a derrota das virtudes pelos vicios,a ausencia da sensatezno julgamento da verdade,a negligencia com a familia,celula-Mater da sociedade,a demasiada preocupacaocom o 'eu' feliz a qualquer custo,buscando a tal 'felicidade'em caminhos eivados de desrespeitopara com o seu proximo.Tenho vergonha de mimpela passividade em ouvir,sem despejar meu verbo,a tantas desculpas ditadaspelo orgulho e vaidade,a tanta falta de humildadepara reconhecer um erro cometido,a tantos 'floreios' para justificaractos criminosos,a tanta relutanciaem esquecer a antiga posicaode sempre 'contestar',voltar atrase mudar o futuro.Tenho vergonha de mimpois faco parte de um povo que nao reconheco,enveredando por caminhosque nao quero percorrer...Tenho vergonha da minha impotencia,da minha falta de garra,das minhas desilusoese do meu cansaco.Nao tenho para onde irpois amo este meu chao,vibro ao ouvir o meu Hinoe jamais usei a minha Bandeirapara enxugar o meu suorou enrolar o meu corpona pecaminosa manifestacao de nacionalidade.Ao lado da vergonha de mim,tenho tanta pena de ti,povo brasileiro!"De tanto ver triunfar as nulidades,de tanto ver prosperar a desonra,de tanto ver crescer a injustica,de tanto ver agigantarem-se os poderesnas maos dos maus,o homem chega a desanimar da virtude,A rir-se da honra,a ter vergonha de ser honesto".Poema de Cleide Canton com a ultima estrofe de Ruy Barbosa.
Adoro ler a CartaCapital pelo seu conteudo informativo cheio de bom senso, gente boa que tem o que dizer e porque reune, para mim, alguns colunistas que escrevem coisas que gostaria de ter escrito e ouvir de alguem que pensa o mundo, o nosso pais e sua situacao politica/social de uma forma consciente, realista, indignada e num tom esquerdista, se ainda posso ousar a me referir a alguem nestes termos partidarios; entre estes colunistas o jornalista e deputado federal pelo PSOL Jean Wyllys e a jornalista Cynara Menezes, de quem transcrevo um artigo muito bem escrito que nos ajuda a identificar entre nos, quem e o cara intitulado por ela de perfeito imbecil politicamente incorreto.O perfeito imbecil politicamente incorreto3 de outubro de 2011 as 21:54hEm 1996, tres jornalistas - entre eles o filho do Nobel de Literatura Mario Vargas Llosa, Alvaro - lancaram com estardalhaco o "Manual do Perfeito Idiota Latino-Americano". Com suas criticas as ideias de esquerda, o livro se tornaria uma especie de biblia do pensamento conservador no continente. Vivia-se o auge do deus mercado e a obra tinha como alvo o pensamento de esquerda, o protecionismo economico e a crenca no Estado como agente da justica social. Quinze anos e duas crises economicas mundias depois, vemos quem de fato era o perfeito idiota.Mas, quem diria, apesar de derrotado pela historia, o Manual continua sendo nao so a unica referencia intelectual do conservadorismo latino-americano como gerou filhos. No Brasil, e aquele sujeito que se sente no direito de ir contra as ideias mais progressistas e civilizadas possiveis em nome de uma pretensa independencia de opiniao que, no fundo, disfarca sua real ideologia e as lacunas em sua formacao. Como de fato a obra de Alvaro e companhia marcou epoca, ate como homenagem vamos chama-los de perfeitos imbecis politicamente incorretos. Eles se dividem em tres grupos:1. o pensador imbecil politicamente incorreto: ataca lideres LGBTs (Lesbicas, Gays, Bissexuais e Transgeneros) e defende homofobicos sob o pretexto de salvaguardar a liberdade de expressao. Ataca a politica de cotas baseado na ideia que propaga de que nao existe racismo no Brasil. Alem disso, acoes afirmativas seriam privilegios que nao condizem com uma sociedade em que ha oportunidades iguais para todos. Defende as posicoes da Igreja Catolica contra a legalizacao do aborto e ignora as denuncias de pedofilia entre o clero. Adora chamar socialistas de anacronicos e os guerrilheiros que lutaram contra a ditadura de terroristas, mas apoia golpes de Estado constitucionais. Um torturado? Apenas um idiota que se deixou apanhar. Foge do debate de ideias como o diabo da cruz, optando por ridicularizar os adversarios com apelidos tolos. Seu mote favorito e o combate a corrupcao, mas os corruptos sempre estao do lado oposto ao seu. Prega o voto nulo para ocultar seu direitismo atavico. Em vez de se ocupar em escrever livros elogiando os proprios idolos, prefere a formula dos guias que detonam os idolos alheios os de esquerda, claro. Sua principal caracteristica e confundir inteligencia com escrever e falar corretamente o portugues.2. o comediante imbecil politicamente incorreto: sua visao de humor e
a do bullying. Para ele nao existe o humor fisico de um Charles Chaplin ou Buster Keaton, ou o humor nonsense do Monty Python: o unico humor possivel e o que ri do proximo. Por proximo, leia-se pobres, negros, feios, gays, desdentados, gordos, deficientes mentais, tudo em nome da liberdade de fazer rir. Prega que nao ha limites para o humor, mas e uma falacia. O limite para este tipo de comediante e o bolso: so e admoestado pelos empregadores quando incomoda quem tem dinheiro e pode processa-los. Nao e a toa que seus personagens sempre estao no onibus ou no metro, nunca num 4X4. Ri do office-boy e da domestica, jamais do patrao. Iguala a classe politica por baixo e nao tem nenhum respeito pelas instituicoes: o Congresso? Melhor seria atear fogo. Diz-se defensor da democracia, mas adora repetir a piada de que sente saudades da ditadura. Sua principal caracteristica e nao ser engracado.3. o cidadao imbecil politicamente incorreto: nao se sabe se e a causa ou o resultados dos dois anteriores, mas e, sem duvida, o que da mais tristeza entre os tres. Sua visao de mundo pode ser resumida na frase primeiro eu. Nao lhe importa a desigualdade social desde que ele esteja bem. O pobre para o cidadao imbecil e, antes de tudo, um incompetente. Portanto, que mal haveria em rir dele? Com a mulher e o negro e a mesma coisa: quem ganha menos e porque nao fez por merecer. Gordos e feios, entao, era melhor que nem existissem. Hahaha. Considera normal contar piadas racistas, principalmente diante de amigos negros, e fazer gozacao com os subordinados, porque, afinal, e tudo brincadeira. E radicalmente contra o bolsa-familia porque estimula uma preguica que, segundo ele, todo pobre (sobretudo se for nordestino) possui correndo em seu sangue. Tambem e contrario a qualquer tipo de acao afirmativa: se a pessoa nao conseguiu chegar la, problema dela, nao e ele que tem de pagar o prejuizo. Sua principal caracteristica e nao possuir ideias alem das que propagam os pensadores e os comediantes imbecis politicamente incorretos.Cynara Menezes e jornalista. Atuou no extinto "Jornal da Bahia", em Salvador, onde morava. Em 1989, de Brasilia, atuava para diversos orgaos da imprensa. Morou dois anos na Espanha e outros dez em Sao Paulo, quando colaborou para a "Folha de S. Paulo", "Estadao", "Veja", e para a revista "VIP". Esta de volta a Brasilia ha dois anos e meio, de onde escreve para a CartaCapital.
Este post faz parte da nova fase da minha vida profissional.Desde marco estou trabalhando como coordenador de educacao nesta inovadora empresa americana chamada bareMinerals, onde a revolucao da maquiagem mineral para as mulheres e o grande diferencial na vida de cada uma delas e tenho me sentido muito orgulhoso em fazer parte deste trabalho precursor no Brasil, onde terei varias oportunidade de compartilhar com todos que passam por aqui todas as novidades que virao a partir de junho e tambem todas as publicacoes e noticias que correm nos meios de comunicacao a respeito da marca queridinha nos EUA e em outras partes do mundo. A unica que realmente pode falar com propriedade sobre maquiagem mineral.bareMinerals Como estou em uma fase de rever velhos e novos filmes - e tenho este habito ha muito tempo que considero um dos melhores da vida - quero compartilhar com quem le o blog os filmes que andam recentemente me distraindo e me fazendo novamente sonhar, rir, chorar e gostar de aprender.Alguns deles:TRANSAMERICA - 2005A historia de uma transexual americana prestes a fazer a cirurgia de mudanca de sexo, descobre que tem um filho adolescente. Incrivel caraterizacao que deixa a bonita interpretacao da atriz Felicity Huffman ainda mais crivel.A FALECIDA + documentarios PARTIDO ALTO e NELSON CAVAQUINHO.E assim mesmo: uma caixinha de papel super bonita tras um livreto todo em preto e branco com informacoes sobre o primeiro filme da atriz Fernanda Montenegro (1965) e dois documentarios sobre os sambistas Candeia (Partido Alto) e Nelson Cavaquinho, todos dirigidos por Leon Hirszman.CASA DE AREIA - 2005Filme dirigido por Andrucha Waddington e tras no elenco nomes como Fernanda Torres, sua esposa, Fernanda Montenegro, Seu Jorge, Luiz Melodia, entre outros.ENTRE LENCOIS - 2008Romance erotico bem ao gosto de picole de chuchu - sem ritmo, com roteiro fraco e numa economia de cenarios e ambientacoes de dar pena - que se nao fosse a atuacao esforcada de Reynaldo Giannechini e Paola Oliveira poderia certamente estar entre a lista dos piores do cinema brasileiro.A PELE QUE HABITO - 2011Mais recente direcao de Pedro Almodovar, que tem a minha declarada preferencia entre alguns dos melhores diretores do mundo, mostra nesta trama uma versao de suspense que a gente poderia chamar de Frankenstein moderno.O CEU DE SUELY - 2006Do mesmo diretor de Madame Sata, Karim Ainouz, conta a historia de Herminia, uma garota que depois de viver uns tempos em Sao Paulo, volta a sua cidade no interior do Ceara com um filho. Depois de uma temporada na cidade, esperando que o pai da crianca chegue, ela resolve voltar a metropole, e para conseguir dinheiro faz uma rifa do seu proprio corpo.KIKA - 1993A direcao frenetica, divertida, enlouquecida em uma atmosfera quase surreal de Pedro Almodovar, faz deste filme, ao meu ver, um dos melhores da carreira do diretor misturando uma maquiadora de cadaveres, uma apresentadora macabra de reality show chamada Andrea Caracortada, uma ator porno, uma empregada domestica lesbica apaixonada pela patroa, entre outras personagens nao menos loucas.XXY - 2007Filme argentino com o ator Ricardo Darin que conta a historia da menina Alex,
hermafrodita, em seu conflito com a identidade e orientacao sexual em desacordo com o corpo que ela ve. Sem aprofundar no assunto e tampouco nos dialogos, o filme deixa de ser um trailler tematico - o que neste aspecto e saudavel - e tambem nao surpreende em seu andamento.GRAN TORINO - 2008Mais um filme produzido e dirigido pelo ator Clint Eastwood se mostra competente, mas tambem decepciona se comparado a outros de sua direcao/producao como Menina de Ouro e Invictus, que se mostraram mais maduros, fortes e de otimo roteiro.VICKY CRISTINA BARCELONA - 2008Eu adoro as comedias/romances de critica social americana ao gosto de Woody Allen. Sempre gostei. Me lembro de gostar muito de ver seus filmes quando garoto passando em uma sessao da tarde qualquer sempre com a sensacao de leveza, irreverencia e muita inteligencia. Esse nao deixa nada a desejar, sem deixar de mencionar que o seu mais recente MEIA NOITE EM PARIS e, sem sombra de duvida, um dos seus melhores feitos no cinema.ELES NAO USAM BLACK TIE - 1981Um dos filmes que mais gosto de ver e todas as vezes sempre me emociono na sua ultima cena. Fernanda Montenegro (a atriz que mais amo ver) e Gianfrancesco Guarnieri incriveis, fortes, plenos sob a direcao de Leon Hirszman. Fica a dica!!!
Impressionante como o diretor Terrence Malick conseguiu sintetizar de forma poetica, lirica um importante aspecto da relacao humana, seus conflitos, criacao e a sua integracao com a natureza e a graca; aspectos diversos de um mesmo panorama complexo da criacao e origem do homem e seus sentimentos, onde o AMOR permanece como fio que liga um e todos, onde e ao mesmo tempo o inicio e o fim, o fim, e depois novamente o comeco.Um filme que mostra o divino sem ser religioso, filosofico, puro, artistico, criacionista e inteligentemente subjetivo.Escolha perfeita de atores na sua maxima sensibilidade em linda interacao com as criancas que compoem esta historia, sobretudo pelo garoto mais velho do casal (Brad Pitt e Jessica Chastain), e na outra ponta Sean Penn, sendo este garoto no futuro atormentado pelas duvidas e conflitos vivos do passado. Somos unicos na arte de amarDesejo que todo aquele que amo ao meu alcance esteja para que eu nao o perca de vista jamaisQuero percebe-lo ao meu toque e, ate onde der sentir sua presenca com o dedos das maosSem que ele perceba, estar a espreita para nao deixar escapar os detalhesE antes que de por conta, trago a cena seus desejos e vontades realizadasSurjo inesperadamente trazendo de volta a seguranca que ele ainda nao temE que somente eu, mergulhado na minha prepotencia, asseguro darSuavizo o lado ruim para que sobre o melhor quando estivermos a sosBrinco dizendo que o Tempo acertou comigo uma parceria irrevogavelEsquecendo um pouco da gente, nos emprestando seu esquecimentoComo direito de estarmos mais juntos por mais tempoSopro para longe os seus medos - e sao tantos:De me perder - ele ja me disseDa descontinuidade - ele me confessouDa finitude - choro com ele, mas digo que esquecaDa solidao - para que? se estamos juntos...De repente, a unica pessoa que me ensinou a olhar para o ceuDizendo que ao inves de focas nas cenas escuras e tristes do lixo e da violenciaque observava da minha janelaSe tranca em seu mundo vazio, esconde a chave e me deixa de foraA tentativa de entrar tem sido grande e incansavelMas espero, reflito, envio sinais, fortaleco os sentimentosAguardo o contato. Olho para o ceuComo o mesmo ceu pode ser preto e branco, claro e escuro, noite e dia, luz e escuridaoAssim tambem sei que uma hora a claridade va invadir o seu esconderijo escuroo trazendo de volta de onde ele nunca deveria ter saidoMeu amor e egoista e mesmo altruista, reconheco!Desejo que ao meu lado esteja, sempre, mas forte, sereno, cuidado, amparadoprotegido, vigiado, reconhecido, prestigiado, elogiado, enfim...E dificil entender que para amar tambem e necessario, as vezes, deixar ir, se afastarQuero que seja feliz, como diz a cancao, e que o tempo venha logo apaziguando,redefinindo caminhos, suavizando dores e promovendo ou fortalecendo os encontrosQue dificil facanha...Mais dificil ainda e permanecer vivo e lucido. Escolho meus amigos nao pela pele ou outro arquetipo qualquer, mas pela pupila.Tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante.A mim nao interessam os bons de espirito nem os maus de habitos.Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo.Deles
nao quero resposta, quero meu avesso.Que me tragam duvidas e angustias e aguentem o que ha de pior em mim.Para isso, so sendo louco.Quero os santos, para que nao duvidem das diferencas e pecam perdao pelas injusticas.Escolho meus amigos pela alma lavada e pela cara exposta.Nao quero so o ombro e o colo, quero tambem sua maior alegria.Amigo que nao ri junto, nao sabe sofrer junto.Meus amigos sao todos assim: metade bobeira, metade seriedade.Nao quero risos previsiveis, nem choros piedosos.Quero amigos serios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia nao desapareca.Nao quero amigos adultos nem chatos.Quero-os metade infancia e outra metade velhice!Criancas, para que nao esquecam o valor do vento no rosto; e velhos, para que nunca tenham pressa.Tenho amigos para saber quem eu sou.Pois os vendo loucos e santos, bobos e serios, criancas e velhos, nunca me esquecerei de que "normalidade" e uma ilusao imbecil e esteril. Oscar Wilde
quase ate a falha, ai tira um pouco do peso e faz mais uma serie, novamente ate a falha, sem intervalos.De acordo com a Enciclopedia do fisiculturismo moderno doArnold, o metodo do Drop Set foi descoberto em 1947 por Henry Atkins.Por que Fisiculturista Amam DROP SETS ?Os fisiculturistas se diferenciam de outros atletas pois a preocupacao principal deles e a melhoria do visual, e nao do desempenho atletico. Por isso que eles preferem os Drop Sets, pois sao direcionados para aumentar o tamanho do musculo (hipertrofia).Por esse mesmo motivo voce nao ve jogadores de futebol, corredores ou outros atletas usando o Drop Set, pois essa tecnica nao e recomendada para ganho de forca ou velocidade, e esses atletas querem forca, sem aumento de volume.Como os DROP SETS funcionam ?Vamos supor que voce esteja fazendo rosca direta com 40 kg , em uma serie de 8 a 12 repeticoes. A decima repeticao e dificil, a decima primeira muito dificil ate mesmo roubando um pouco, e a ultima necessita do esforco maximo que voce pode fazer. Se caso nao consiga fazer uma decima terceira repeticao mesmo com alguem apontando uma arma para voce, voce chegou a falha.Mas se voce tirar algum peso da barra, uns 20% mais ou menos, e possivel conseguir mais algumas repeticoes, pois mesmo apos atingir uma falha momentanea com determinado peso, voce nao chegou a falha absoluta do seu corpo. Ao tirar o peso e continuar a serie, voce estara recrutando as fibras reservas, por isso o Drop Set causa um crescimento que nao poderia ser alcancado depois de uma serie normal de 6 a 12 repeticoes.Metodos Criativos De DROP SETSEsse metodo era o favorito de ninguem menos que Arnold Schwarzenegger. Gracas a ele, o Drop Set ficou popular, e agora e comum ver ate os que malham casualmente utiliza-lo. Descobri literalmente dezenas de maneiras diferentes e vou falar as melhores para voces.1 DROP SETS Com barra ( STRIPSETS)Esse era o metodo favorito do Arnold para treinar Biceps, e pode ser usado em qualquer outro exercicio com barra. Tudo o que voce deve fazer e colocar anilhas pequenas na barra, e tira-las rapidamente apos chegar na falha.2 DROP SET nos Aparelhos (Up the Stack)Tirar as anilhas da barra pode levar tempo, a nao ser que voce treine junto com alguem. Por isso e mais facil de faze-los em aparelhos que utilizam as plaquinhas. Tudo o que voce deve fazer e colocar o pino em um peso menor, apos chegar na falha.3 DROP SET com HalteresEssa e uma maneira otima para fazer rosca, elevacao lateral e desenvolvimento. Por exemplo, se voce esta fazendo elevacao lateral com 20kg para 8 repeticoes, logo depois faca com 15kg, e depois com 10kg, sempre ate a falha.4 DROP SET pesado ( Mundaca pequena nos pesos)Nessa tecnica voce tira pouco peso entre as series. Uma reducao de 5 a 20 no maximo. Ela e utilizada em musculos pequenos, em exercicios isolados.5 DROP SET LeveNesse a reducao de peso e grande. Essa tecnica permite mais reducoes do que a acima. Por causa da fadiga cardiovascular, ela e