para facilitar a concentracao e meditacao, mantras para energizar, para adormecer ou despertar, para desenvolver os chakras ou vibrar canais energeticos a fim de desobstrui-los. Como atuam os mantras? O som exerce um poderoso efeito sobre nosso corpo e nossa mente. E pode acalmar-nos e dar-nos prazer ou ter influencia desarmoniosa, gerando uma sensacao sutil de irritacao. O mantra e ainda mais poderoso do que um som comum: e como uma porta que se abre para a profundidade da experiencia. Visto que os mantras nao tem sentido conceitual, nao evocam respostas predeterminadas. Quando entoamos um mantra, ficamos livres para transcender os reflexos habituais. O som do mantra pode tranquilizar a mente e os sentidos, relaxar o corpo e ligar-nos com uma energia natural e curativa. (Tarthang Tulku, A mente oculta da liberdade) Aspectos da sua repeticao Atraves desta repeticao de atributos Nama (nome) e Rupa (forma) o repetidor se torna uno com aquilo que repete, purificando sua mente e limpando o espelho do coracao. Ja presenciei muitos casos em que pessoas que repetiam um mantra se puseram a chorar e, quando questionadas sobre as razoes daquele sentimento, nao havia uma questao mental por detras daquela acao. As lagrimas vieram como uma limpeza de sentimentos muito profundos e adormecidos que foram removidos em uma limpeza interior. E neste momento que o mantra liberta sentimentos aprisionados dentro de nos atraves da sua natureza intrinseca de Sat (verdade) Chit (Consciencia) Ananda (felicidade/bem-aventuranca). O que e kirtan? Geralmente ouvimos a palavra kirtan associada a pratica do canto de mantras. Na verdade a explicacao para tal fato e muito simples: kirtan descende da palavra sanscrita namasankirtana, que literalmente quer dizer: a repeticao do nome. Portanto kirtan nada mais e do que repetirmos um nome, aspecto ou atributo divino. A esta repeticao chamamos tambem de mantra. Os efeitos da Repeticao Costumo afirmar que para experimentarmos o poder transformador do mantra temos que deixa-lo vibrar na ponta da nossa lingua, massageando nossa mente e escorrendo por todo nosso coracao. Recitar mantras e um ato de entrega e adoracao (bhakti) onde o resultado so vem quando estamos totalmente abertos e entregues aos seus efeitos. Associo o efeito de tal repeticao a acao de tomar um remedio. Muitas pessoas poderiam deixar o comprimido na lingua e depois cuspi-lo. Outros esquecem de toma-lo. Mas para nos curarmos temos que sorve-lo com fe (bhakti) que aquilo nos trara um resultado positivo. Alguns psicologos ocidentais defendem que o mantra movimenta outras energias que envolvem aqueles que o entoam e, mesmo repetido de maneiras diferentes, os efeitos produzidos eram correspondentes ao esperado. Cantar o nome de Deus e yoga. Isto tem grande shakti (energia). Esta shakti silencia a mente e preenche o coracao com amor. Cantar destroi preocupacoes, sofrimentos e cria alegria. Purificando a atmosfera tanto interna quanto externa. Isso mata os germes da agitacao da mente. Quem quer que cante o nome de Deus com entusiasmo sera preenchido com o extase divino. (Swami Muktananda) Sing the name (all rigths reserved Siddha Yoga Dham) Texto: Sandro Shankara Fonte de pesquisa: Wikipedia Esta pesquisa veio do