requer pratica e cultivo constantes.Quais sao as novas fronteiras da Atencao Plena nos ultimos anos?O trabalho com Atencao Plena esta se espalhando em areas alem da medicina e da saude e tambem para alem da psicologia e da neurociencia. Esta se estendendo a programas sobre parto e paternidade, educacao, negocios, atletismo e esportes profissionais, direito, justica criminal e ate mesmo politica. Por exemplo, Tim Ryan, um deputado democrata de Ohio, tornou-se um grande defensor de um maior apoio para pesquisa e implementacao de programas de Atencao Plena, tanto na saude quanto na educacao, com base em suas proprias experiencias com a pratica continua. Em muitas areas diferentes, esta se reconhecendo o quanto mente e corpo sao e sempre foram axiomaticos. Precisamos aprender a ser muito mais sintonizados com esse dialogo e participar ativamente, se quisermos que funcione efetivamente e otimize a nossa saude e bem-estar.A sincronizacao entre mente e corpo pode trazer mais beneficios do que funcionar de forma eficaz?A consciencia da qual estamos falando quando estamos usando o termo Atencao Plena abrange tambem as motivacoes de nossas acoes, por exemplo, as maneiras pelas quais somos movidos por auto-engrandecimento ou ganancia. Na crise financeira de 2008-2009, vimos os efeitos da ganancia em grande escala nos bancos e companhias de seguros. Para curar essa doenca nao sera suficiente apenas prestar socorro, pacotes de estimulo, e magicamente criar maior confianca na economia. Precisamos criar um tipo diferente de confianca e um novo tipo de economia, uma que nao se baseie em gastos sem sentido, mas em direcionar recursos para o bem maior de cada um, da sociedade e do planeta. A Atencao Plena pode ajudar a abrir as portas para isso, ajudando-nos a ir alem das abordagens que se baseiam apenas no pensamento conceitual e que sao movidos pela ganancia sem limites e legalmente sancionada.Parece que a nocao de que seremos capazes de pensar uma saida para nossos grandes problemas tem perdido o prestigio recentemente.Esse e um ponto chave. Ate mesmo pessoas muito, muito inteligentes e ha um monte delas ao nosso redor estao comecando a reconhecer que o pensamento e apenas uma das muitas formas de inteligencia. Se nao reconhecermos as multiplas dimensoes da inteligencia, estaremos prejudicando nossa capacidade de encontrar solucoes criativas e resultados para problemas que nao admitem correcoes estreitas. E como ter uma visao linear na medicina que ve os cuidados de saude apenas como consertar pessoas um modelo de mecanico de automoveis para o corpo, que nao compreende cura e transformacao, nao entende o que acontece quando voce harmoniza corpo e mente. O elemento que esta faltando nessa compreensao mecanica e a consciencia.A consciencia genuina pode modular o nosso pensamento, e assim nos tornamos menos impulsionados por motivacoes nao examinadas de nos colocarmos em primeiro lugar, de controlarmos as coisas para amenizar o nosso medo, de sempre oferecermos nossas respostas brilhantes. Podemos criar uma enorme quantidade de dano, por exemplo, por nao ouvir outras pessoas que podem ter diferentes pontos de vista e ideias. Felizmente, atualmente nos temos uma grande oportunidade para equilibrar o cultivo do pensar com o