Camomila: As flores da camomila tem efeito anti-inflamatorio, antisseptico, sedativo e antiespasmodico, por isso, sao usadas para aliviar as colicas dos bebes e as menstruais. Cha de camomila e relaxante natural, diminui a tensao nervosa, a insonia, as dores de cabeca e os problemas gastricos.Dica: Aplicado nos fios, o cha de camomila acentua o tom dourado dos cabelos. Em compressas, suaviza as olheiras e o inchaco dos olhos.Cha-verde: Rico em flavonoides e catequinas (antioxidante), auxilia na prevencao do cancer por ter capacidade de bloquear as alteracoes celulares que originam os tumores. Ajuda a prevenir doencas cardiovasculares porque diminui os niveis sanguineos de LDL, fracao ruim do colesterol. Contem tambem substancias que previnem o envelhecimento precoce das celulas do corpo, colabora com o emagrecimento, pois acelera o metabolismo, conferindo uma tendencia para emagrecer. Possui vitaminas e minerais.O ideal e tomar apos as refeicoes, mas, por conter cafeina, deve ser evitado a noite para nao prejudicar o sono.Importante: como tem efeito adrenergico, que aumenta a adrenalina, o cha-verde deve ser tomado com moderacao, no maximo 3 xicaras de cha por dia. Pessoas com arritmia cardiaca nao devem ultrapassar esta dose. O excesso pode sobrecarregar o figado e outros orgaos. Alem disso, algumas substancias do cha diminuem a absorcao de ferro.Anis: Muito empregado como digestivo e principalmente como carminativo, pois facilita a eliminacao de gases estomacais e intestinais, alem de ser um excelente antiespasmodico. E bastante utilizado para aliviar as colicas em recem-nascidos. Tem acao anti-inflamatoria (principalmente contra problemas bucais, amigdalite e garganta), antioxidante, cicatrizante, laxante, diuretica e adstringente suave.Calendula: Tem propriedades bactericida, antifungica, antisseptica, analgesica, calmante, anti seborreica e vasodilatadora. Melhora o abscesso do estomago, colica menstrual, acne, eczema seborreico do couro cabeludo e vulvovaginite.Nao e indicado para gestantes.Canela: Contra calafrios, pressao baixa, ulceracoes da gengiva e mucosa da boca. Tem acao coagulante e estimulante da imunidade. Ajuda a combater problemas de pele como acne, tirar piolho e tratar o mau halito. Auxilia a digestao, alivia sintomas da artrite e pode diminuir o colesterol ruim.Cascara sagrada: Apresenta efeito laxante, diuretico, tonico e antitermico. Ajuda a regularizar o fluxo menstrual. O excesso pode provocar diarreia. Pessoas com problemas estomacais devem evitar esse cha.Guaco: Atua no aparelho respiratorio como antisseptico, e antiasmatico, antigripal, anti-inflamatorio, antimicrobiano e expectorante, aliviando dores de garganta, tosse e rouquidao.Tem acao hipotensora, sedativa e cicatrizante. Uma boa dica e misturar os chas de ervas com frutas e adocar com mel.Hortela: Tem propriedade tonica, aromatica e calmante. Ajuda a combater flatulencia, colicas e verminose. Excelente digestivo, e indicado em dietas de emagrecimento, alem de aliviar colicas menstruais e intestinais.Espinheira-santa: Estudos indicam que a erva colabora com o tratamento de alguns tipos de cancer. Combate ulceras, gastrite, azia e flatulencia. E um diuretico suave, cicatrizante, desinfetante, anti-inflamatorio e laxativo. Nao e recomendo para criancas, gestantes e lactantes.Maca: E calmante, desinfetante bucal, sonifero, antidiarreico e diuretico. Tem acao antibacteriana, antiviral, anti-inflamatorio e facilita a digestao.Dica: Para que os chas preservem todas as suas funcoes, principalmente antioxidantes, devem ser consumidos logo apos o preparo. Antes de consumir os chas com propriedades medicinais, consulte um medico ou