dos seus dentes e os resultados que deseja obter.Idade adultaQual e melhor forma de cuidar dos dentes em adulto?A chave para manter um sorriso brilhante e saudavel ao longo da vida adulta e praticar uma correcta higiene oral. Ao longo da sua vida adulta, e importante continuar a:Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia com uma pasta dentifrica fluoretada para remover a placa bacteriana e proteccao da desmineralizacao.Usar o fio dentario (ou escovilhoes, caso os espacos entre os dentes sejam largos) diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes e junto a linha gengival, antes que esta mineralize e se transforme em tartaro.Limitar a ingestao de alimentos acucarados ou com hidratos de carbono, especialmente alimentos muito adesivos aos dentes. Quanto mais lanches fizer entre as refeicoes, durante mais tempo havera contacto dos acidos com o esmalte dos seus dentes.Alguns estudos tem associado problemas orais nos adultos com a ocorrencia de enfartes agudos do miocardio e acidentes vasculares cerebrais. Assim, deve visitar o profissional de saude oral regula rmente.Quais os principais cuidados a ter com os dentes na fase adulta da vida?Mesmo que escove e use o fio dentario regularmente, pode ter de enfrentar alguns disturbios relacionados com o estado da sua saude oral durante a idade adulta. Felizmente, o profissional de saude oral pode ajuda-lo a enfrentar estes desafios com bastante sucesso. Lembre-se de aspectos tao importantes como:As doencas gengivais iniciam-se com a gengivite, que e reversivel. Os sintomas da gengivite incluem a gengiva avermelhada, inchada ou edemaciada, com tendencia para sangrar.Se verificar alguns destes sinais, visite o profissional de saude oral antes que se desenvolvam problemas mais serios. Um estado mais avancado de doenca gengival pode conduzir a perda de dentes.As caries dentarias junto de restauracoes (chamadas caries recidivas) e as caries radiculares tornam-se mais comuns a medida que envelhecemos. Por isso, e muito importante escovar os dentes com uma pasta dentifrica fluoretada, usar o fio dentario diariamente e visitar o profissional de saude oral regularmente.A sensibilidade dentaria pode ser um problema crescente a medida que se envelhece. As gengivas podem sofrer recessoes ao longo dos anos devido a experiencias anteriores com a doenca periodontal, expondo areas dos dentes que nao estao protegidas pelo esmalte. Por outro lado, o desgaste do esmalte pode criar areas particularmente sensiveis a dor pela ingestao de alimentos ou bebidas frias ou quentes. Se tem sensibilidade dentaria, deve visitar o seu medico dentista, porque a sensibilidade pode ser um indicador de um problema mais serio.Os dentes perdidos devem ser substituidos por dispositivos proteticos o mais rapidamente possivel, de forma a evitar alteracoes consequentes a perda dentaria.Os implantes dentarios substituem um ou mais dentes ou sao usados para suporta rem proteses totais ou parciais. Consulte o seu dentista para saber se os implantes dentarios sao a melhor solucao para si, no caso de ter perda de dentes.Que efeitos tem a dieta na saude oral?Alem de afectar grandemente o seu bem-estar geral, uma alimentacao correcta e necessaria para ter dentes e gengivas saudaveis. Fazer uma alimentacao equilibrada oferece aos tecidos dos seus dentes e gengivas