Ola,pinguinzada!quero falar a voces sobre esta festa.Bem...Saiu a nova fantasia do dragao roxo,custa 550 moedas!E facil conseguir!Muitos se imprecionaram com a estacao de esqui.Todos perguntam,onde esta o pe do dragao?Voces veem o intrumento?Esta na boca!Bem...Desculpe estas faltas ai pessoal,mas semana que vem tem melhor! Hola Amigos!!!Nesta 5ta feira 28 de Junho,estarei ministrando uma Palestra de Emagrecimento Comportamental com base na PNL (Programacao Neurolinguistica). O objetivo da mesma e brindar um recurso a mais para os Nutricionistas , Psicologos e Professores de Educacao Fisica na ajuda da conscientizacao da reducacao alimentar atraves de um novo programa mental.Este evento estara aberto ao publico e a todos os profissionais da area da saude.Informacoes:Tel. (21) 2136-9191marketing@barragarden.com.brVeja meu Blog:http://tridimensionaltraining.blogspot.com /juanmanuelfontivero@hotmail.comMaster Pratitioner em PNLCoaching Esportivo e de VidaPersonal Trainer Falamos sobre metas e objetivos, falamos de energia para o bom desempenho e gostaria, esta semana, falar com voces sobre suas crencas.Quando voce decidi comecar com uma melhora na sua saude corporal, manutencao alimentar ou reeducacao alimentar, sempre se fica bem empolgado, porque e um passo para a sua felicidade interna e a beleza externa.Mas, ai que com o passar dos dias ao nao percebemos o avanco, como se ficassemos estancados, parados, e acredita que tudo esta perdido e assim decide sair dessa motivacao retornando ao seu estado atual, aquele o qual o deixou ansioso, depressivo e mal-humorado. Desde que deixou de acreditar nos seus resultados, o seu estado interno, suas visualizacoes e suas falas proprias contribuem novamente para continuar como sempre, pelo mesmo caminho trilhado anteriormente.Por que isso acontece?Porque quando fraquejamos com nossas crencas de conseguir aquilo que desejamos, nossas capacidades e comportamentos tambem sao mudadas.As crencas moldam nossas vidas e realizamos aquilo que acreditamos. Elas sao principios de acao, assim, se voce quer saber no que uma pessoa acredita, observe o que elas fazem.Fisiologicamente, o emagrecimento se da de forma lenta quando so realizamos uma dieta e de uma forma um pouco mais rapida quando somada a reeducacao alimentar e atividades fisicas desportivas, ai pode-se notar algumas diferencas corporais durante os primeiros meses, ja a partir da oitava semana de exercicios junto com uma boa alimentacao, percebera que suas roupas ficam mais folgadas, seu corpo frente ao espelho comecara a construir-se de uma forma bem diferente.Por isso, se esta pensando que e demorado e que voce nao vai conseguir, talvez voce esteja certo."Quer voce acredite que pode ou que nao pode fazer alguma coisa, voce esta certo".(HENRY FORD)Esta com desejo de mudar suas crencas limitantes?Entao, acredite que conservando a sua saude alimentar equilibrada e exercitando-se regularmente, o processo de emagrecimento so sera consequencia.O seu sistema nervoso necessita ser bombardeado muitas vezes com novas informacoes as quais serao distribuidas para seu corpo inteiro para cada celula, reconhecendo assim um corpo naturalmente esbelto.Lembre que voce tem que acreditar que seu corpo ja esta em mudanca.Realiza afirmacoes diarias antes de fazer qualquer refeicao, como:Estou em processo de gostar cada vez mais de meu corpo.Estou em processo de ter mais e melhor refeicoes saudaveis.Estou em processo de ter um corpo naturalmente esbelto.Esta afirmacoes lhe darao forcas aumentando sua vontade por cuidar