crus, graos integrais e legumes sao recomendados. Mantenha o consumo de acucar branco baixo ( USE A STEVIA) e use carnes magras ( CARNE DE RA E DE AVESTRUZ)Nao consuma cafeina nem alcool e fique longe de alimentos processados que tenham um alto teor de nitratos, sodio e outros conservantes. E sabio manter os niveis de acucar no sangue nao diminuidos, ingerindo varias pequenas refeicoes ao longo do dia, ao inves de uma ou duas refeicoes grandes. Os neuronios se alimentam de glicose. Quando voce ingere acucar refinado , ele provoca secrecao exagerada de insulina pelo pancreas e 2 a 5 horas apos a sua ingestao pode ocorrer queda da glicemia, queda dos niveis de glicose que chegam aos neuronios e piora de varios aspectos da funcao cerebral . AS REACOES ALERGICAS SAO MEDIADAS POR: Reacao IgE -Sao alergias definidas como reacoes especificas dentro do sistema imunologico que envolve um anticorpo chamado imunoglobulina E (IgE). Respostas Imediatas como colmeias, congestao ou inchacao tipicamente e o resultado de atividade de IgE. Testes improvisados tradicionais identifica sinais de IgE como polen ou amendoim que podem causar sintomas que variam de aborrecimento para letal. Reacoes IgG -Respostas muito diferentes sao reacoes de alergia atrasadas. Se eles acontecerem mais de duas horas depois de ingerir um alimento, podem ser o resultado de imunoglobulina G (IgG) em vez de atividade de IgE. Reacoes de IgG podem causar sintomas como perturbacoes de sono, urina na cama subsequente, sinusite infeccao do ouvido, ou mau humor. Teste de sangue em vez de testes improvisados sao o unico a verificar para alergias de IgG. Se seu medico corretamente disser que testes de IgG nao sao confiaveis, diga voce que esta atento sobre fato, mas que esta interessado nos resultados. A prova pode prover informacao sobre alimentos que estao aborrecendo o sistema imunologico de sua crianca. Onde imunoglobulinas sao envolvidos, a palavra alergia pode ser usado para descrever sintomas depois de exposicao legitimamente. Uma reacao a gluten ou caseina as vezes aparece em teste de sangue IgG ou IgA, e e, entao, chamado uma alergia. Esta conclusao pode estar enganosa, porque a razao mais provavel para caseina e intolerancia de gluten e digestao pobre. Funcoes digestivas pobres - tem varias causas. Pode resultar de um intestino imaturo em criancas e de uso de antibioticos pesados ou a falta da proteina que digere enzima DPP4. A possivel relacao entre a falta de enzima DPP4 e os sintomas de PDD/autismo foi a recente descoberta de Dr. Alan Friedman nos Laboratorios Johnson & Johnson. Sem enzimas digestivas essenciais, como DPP4, proteinas parcialmente digeridas como gluten e caseina podem vazar no sangue. Proteinas parcialmente digeridas tem configuracoes estranhas e imitam outras moleculas complexas como endorfina. Endorfina sao proteinas de sistema nervosas que agem como analgesicos. Gluten parcialmente digerido ou proteinas de caseina podem se ligar para agir como analgesicos (opio) receptores e sintomas de comportamento causando, irritabilidade, ou desconeccao com o mundo. A ma digestao, pode ou nao extrair uma resposta de imunoglobulina. Pode causar sintomas de inflamacao, como irritabilidade intestinal, ao inves de diarreia e