Ingredientes 1 prato de aipim (mandioca) ralado 2 xicaras de acucar 2 colheres de manteiga 1 coco ralado 3 ovos 1 colher de fermento em po 1 pitada de salModo de PreparoMisture todos os ingredientes. Coloque tudo em uma forma untada e asse no forno quente. Ingredientes 3 colheres de chocolate em po 1 pacote pequeno de maizena 1 litro de leiteAcucar a gostoModo de PreparoFerva o leite, junte o acucar, o chocolate e a maizena, dilue em agua e misture ao leite. Mexa bastante para nao empelotar. Deixe por 5 minutos no fogo. Retire, coloque em uma forma, espere que esfrie e, em seguida, desenforme. Para comecar, alimentos diet e light sao alimentos como qualquer outro, a diferenca e que nos alimentos diet nao sao encontrados determinados ingredientes como o acucar, que sao encontrados nos alimentos light, mas em quantidade reduzidas.Na verdade, diet nao significa apenas que nao contem acucar. Se retirar toda a gordura de determinado alimento, entao este alimento passara a ser diet em gordura.Para melhor compreensao, alimentos que contem em sua embalagem a recomendacao "sem sal", sao alimentos diet em sal, ideal para pessoas com problemas de hipertensao.ConclusaoSendo assim, fixe o seguinte: alimentos diet sao aqueles que foram retirados da composicao determinado ingrediente por completo. Enquanto os light foi reduzida a quantidade desse ingrediente em pelo menos 25% do seu volume original. Ingredientes 3 copos de polvilho 1 copo de oleo 1 copo de leite 2 ovos 1 pires de queijo raladoModo de PreparoJunte todos os ingredientes e bata no liquidificador. Coloque em forminhas de empadas e asse. Ingredientes 1 prato de amendoim torrado e moido 1 coco ralado 2 colheres de mel 1 kg de acucarModo de PreparoMisture tudo bem misturado. Enrole as balas.Obs.: Esta receita nao vai ao fogo. Perca ate 1,5 kg, sem ter que evitar certos alimentos ecomendo sanduiches. E o melhor, com saude!Perder peso sem ter que cortar certos alimentos e comendo sanduiches. Tem coisa melhor? E possivel! E uma mescla de muitas frutas, muitos legumes e sem deixar de lado a carne e as massas. O segredo dessa dieta e simples: Consumir apenas 1.200 calorias por dia.A dieta foi criada pela nutricionista Sylvia Regina Tosi. Segundo ela, nosso corpo necessita de 1.500 a 2.000 calorias para se manter saudavel. Se voce conseguir diminuir esses numeros e conciliar alguma atividade fisica, certamente ira emagrecer naturalmente. O ideal seria uma caminhada de pelo menos uma hora por dia.Os cardapios sugeridos para a dieta sao:Cardapio 1Cafe da Manha1/2 mamao papaia1 fatia de queijo branco1 paozinho sem miolo1 xicara de cha ou cafeAdocante a gostoLanche da ManhaLaranjaAlmoco1 prato (sobremesa) de salada de repolho ralado1 bife grelhado1 ovo frito em frigideira anti-aderente2 colheres (sopa) de arroz1 fatia de abacaxi de sobremesaLanche da Tarde1 copo de suco de abacaxiJantar2 fatias de pao integral1/2 cenoura ralada1 colher (cha) de requeijao light2 fatias de queijo de mussarela1 tomate1 fatia de melancia de sobremesaCeia1 xicara(cha) de leite desnatadoadocante a gostoCardapio 2Cafe da Manha1/2 mamao papaia1 xicara (cha) de leite desnatado1 colher (sobremesa) de Nescafe ou achocolatado diet1 fatia de pao integral1