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se ingerida, pode causar problemas ao nosso organismo. Assim, mesmo tirando a parte embolorada do alimento, nao e recomendavel mais come-lo, pois quando a acao do fungo aparece aos nossos olhos (o bolor), significa que sua colonia ja esta bem desenvolvida no interior do alimento, produzindo as substancias nocivas. Submeter o alimento a altas temperaturas, assando ou fritando, nao e uma solucao, porque o processo pode ate matar os fungos, mas nao elimina as toxinas impregnadas na comida. Claro que ha famosos e saborosos alimentos mofados, que podemos consumir, como o caso dos queijos gorgonzola e brie. Mas a producao de fungos e controlada em laboratorios ou camaras de producao de queijo, e resulta da acao de fungos especificos que nao fazem mal ao nosso organismo. Contudo, ate mesmo esse tipo de alimento deve ser armazenado em condicoes adequadas e tem um prazo determinado para que seja consumido antes que apodreca. Assim, fique de olho no prazo de validade dos alimentos e nao coma nada que apresente sinais de bolor. Deixe essa brincadeira dos fungos para os produtores do delicioso queijo gorgonzola ou para os laboratorios farmaceuticos que produzem antibioticos!Fontes:Revista Ciencia Hoje. Editora Abril: chc.cienciahoje.uol.com.brRevista Ciencia Hoje das Criancas. Editora Abril: chc.cienciahoje.uol.com.brIngerir vitaminas ajuda na digestao.VerdadeAs vitaminas e os sais minerais sao muito importantes para o bom funcionamento do nosso corpo como um todo, e tambem para o sistema digestorio. Ha diversas vitaminas e sais minerais que auxiliam diretamente na digestao. Como esse processo comeca na boca, ter dentes saudaveis e fundamental para uma mastigacao eficaz e um bom inicio da digestao; e calcio, magnesio, vitamina D e vitamina C sao essenciais para dentes fortes e saudaveis. Ja a vitamina B1 regula o apetite e mantem os nervos que controlam os movimentos peristalticos do estomago e intestino em ordem. A vitamina B3 contribui para que a superficie do tubo digestivo esteja sempre saudavel, e a vitamina B9 e igualmente importante para a manutencao do aparelho gastrointestinal. Manganes e cromo, quando associados a enzimas do nosso trato digestivo, tambem sao importantes na quebra das moleculas dos alimentos ingeridos. Contudo, a necessidade de ter sempre essas vitaminas em nosso organismo nao necessariamente esta ligada ao habito de tomar suplementos ou vitaminas extras em capsulas ou po. Assim como qualquer outra substancia em excesso, o consumo indiscriminado de vitaminas tambem pode fazer mal ao nosso organismo. Como todas as vitaminas necessarias para o bom funcionamento do nosso corpo sao encontradas em alimentos naturais, a melhor opcao a se fazer e adotar uma alimentacao variada e rica em nutrientes, com uma dieta baseada em frutas, verduras, graos e fontes de proteina. Dessa maneira, seu corpo estara sempre saudavel e com um excelente funcionamento.Fontes:Revista Recreio, on-line. Editora Abril: recreionline.abril.com.brVitamins, minerals and the digestive system: vitamins.online-business-idea.comRevista Ciencia Hoje. Editora Abril: chc.cienciahoje.uol.com.brReportagem extraida do site: EPAREMA
Ola Chingones, hoje e uma data muito especial para todos nos!Hoje, 21 de outubro, nosso queridissimo Christopher von Uckermann completa seus 26 anos de idade! Quero desejar muita saude, alegria, sucesso, amor, Paz na vida desse ser que costumo chamar de anjo (:Vamos lembrar um pouco de sua trajetoria?! Uckermann comecou sua carreira aos 2 anos de idade, fazendo comerciais... Fez sua primeira novela no ano de 1998, chamada " El Diario de Daniela " e no ano de 2004 ficou mundialmente conhecido ao fazer parte da novela Rebelde, e ser um dos integrantes da extinta banda RBD. Outro grande papel na vida de Uckermann, foi Luca - KDABRA! Ganhando 3 temporadas e considerada e melhor e mais completa serie da America Latina. Durante um ano e meio, von Uckermann produziu seu primeiro CD em carreira solo, chamado SOMOS! Atualmente, Christopher esta em fases de castings em Los Angeles, e na producao de seu segundo CD.Que Dios te bendiga tesoro, y que seas siempre mucho, mucho feliz! Chingooones, tengo que cuentarles una NEW...Christopher von Uckermann va protagonizar un nuevo seriado de FOX! Todavia no sabemos los detalles, pero lo que sabemos es que el empeza las grabaciones al principio del ano que viene, y en octubre mas o menos estrena el seriado!El seriado va ser grabado en Mexico y ColombiaQue les parece?! Oraaale, me gusto muchicimooo!Les dejare algunas fotos de la Conferencia de el en Mexico, promocionando Kdabra (: Chingones! Desculpem o atraso, meu dia foi bastante corrido ontem...Mas nao podia deixar passar " em branco " o dia de ontem, nao podia deixar de homenagear as criancas por seus dias...Afinal, todos nos temos nosso lado crianca, nenao?!Comecando por nosso idolo Uckermann, esse ai nunca perdeu seu lado menininho de ser - amem - apesar dos pesares, nunca perdeu seu lado brincalhao e jeitinho unico de ser! Nunca perdeu seu sorriso puro, nunca perdeu sua beleza de bebe, ainda que hoje ja nao tenha mais rostinho de bebe rsrs. Acho os bebes a coisinha maaar linda desse mundo! Sou suspeita pra falar, mas acho que o Christopher e o baby/jovem/adulto mais lindinho, fofinho, gostosinhu, sem vergonha desse mundo! E aquele que tambem me arranca os sentimentos mais puro e mais verdadeiros desse mundo, sejam eles sorrisos, lagrimas, felicidade, tristeza... Sao os mais puros e verdadeiros!Pequeno Principe! Nao podemos deixar de homenagear tambem, outras 5 estrelas que iluminam nossos dias diariamente...Anahi -> Aquela que chegou com um jeitinho de princesinha e se tornou uma grande mulher! Aquela que falou para que a gente nunca perca, nunca esqueca a crianca que mora dentro de nossos coracoes! Aquela que pediu uma luz pela magia...Dulce -> A doce Dulce que mostrou que um sorriso vale mais que mil palavras! Seu jeitinho doce de ser, conquistou um mundo inteiro... A doce menina-mulher mostrou que nao devemos desistir nunca de nossos sonhos, pois eles se tornam realidade...Maite -> Rostinho de anjo, atitude de mulher! Uma verdadeira rainha... Mai mostrou que as diferencas nao sao importantes, e que o amor e o mais importante, e o unico capaz de
mudar esse mundo cheio de odio, e violencia em que vivemos...Christian -> Coragem, dignidade o define! E pessoal, esse cara teve uma coragem que muitos nao tem. Chris enfrentou tudo e todos em busca de sua felicidade... Sua atitude, fez com que muitos coracoes fossem conquistados! Nos ensinou a gritar por LIBERTAD...Poncho -> Para aqueles que acham que e apenas um rosto belo, te conto que voce esta totalmente errado. Ponchito nao e apenas um rosto belo, mas um homem com um coracao que vale ouro! Luta pela Paz, e por seus sonhos! Humildade esse homem tem para dar e vender! Geracao que a gente continue sempre juntos! E que possamos comemorar mais datas especiais por muito tempo!
uns cinquentaou mais de quatro putascom certeza mais de 20 brigasno minimo umas 78 disputas.Minha alegria agora e adestradaminha semana agora tem picosMinhas lagrimasnao sao de crocodiloPergunto todos os dias o porqued'eu continuarse nao sou batizadae ja rezeipra Deuse minha OrixaFico tentando acharuma logica ~matematicapara prosseguirsem apelarpro quesito da sortenao entendocomo por tao poucocontinuo aquime fudendo.Verdades,so me contasas que nao querooutras mil eu descubroe nao nego (amor,tempo livreou burrice?)Eparrei Oyaa reza se repete:se for meu, que continue. (e se nao for,leve pra bem longe e que seja feliz).
Voce e gentil, obrigada por meignorar. Prefiro interpretar esses sinais como gentileza. Afinal voce nospoupou de todo o drama, deixando apenas a mim decidir se haveria drama solo ouressacas com drama. Voce e gentil, mas e egoista. Voce e gentil, egoista, e eudevo ser louca. Nao completamente louca, mas aquele dedinho de loucura que faztoda adolescente parecer desatinada. Nao sou mais adolescente, mas a medida e amesma. Se fosse amor seria mais facil de explicar. Tem dias que eu acho que e,tem dias que eu acho que nao. Pessoas experientes, com filho, compartilhamcoisas no Facebook sobre o amor e o desamor, elas falam que se voce esta naduvida, nao deve ser amor. Eu sempre achei o contrario. Nunca soube explicar direitoporque amei fulano, aquele Fulano mega estupido e idiota, e eu amava. Ou achavaque amava. O bonito da vida e isso: ver a evolucao do amor e ver a evolucao queo amor nos traz. Nao quis nunca ter aquela sorte fodida de livros e filmes quese tem um amor so pra toda vida. Ja tive um, nao mais que um, talvez voce sejao segundo. Nao sei. (So de escrever isso sinto uma revolucao na barriga e umarrepio no braco... procuro sempre explicacoes plausiveis pra tudo nessa vida,a revolucao pode ser do regime de fome que ando fazendo, o arrepio pode serporque no nosso Recife louco, hoje choveu e, esta frio la fora. Meu ladoesquerdo esta vibrando de ansiedade enquanto engulo com dificuldade o resto desaliva com gosto de cafe.)Faz muito tempo que nao escrevo ese voltei a escrever, voce realmente deve significar algo. Veja so, se o amoramadureceu em mim, a escrita tambem, agora consigo escrever sem lagrimas, eisaqui uma nitida evolucao em meio a tanto desatino. Nao sei se o tempo seapresenta a mim como um aliado, realmente nao sei. O fato e que ele esta semprepresente, correndo e me desafiando a posterga-lo. Nao sei quando vou te vernovamente e se quando a gente se vir eu devo agir como se o tempo nao houvessepassado. Alias, eu sei como vou agir. O problema e que sempre espanto os carasque gosto pelo meu modo de agir. Veja so, eu nao tenho medo ou problemas emdemonstrar como eu me sinto. O problema e que a pessoa vai se sentir como sehouvesse um holofote na cara, um sol inteiro so pra si. E que nao venham me dizer que eproblema do meu signo, pode ate ser, mas sou assim. Isso me lembrou uma historia comum ex que na epoca nem namorado havia chegado a ser. A gente tava de mimimi napracinha perto de casa e o cabra vem e fala: Lulu, acho melhor a gente naoficar mais.Primeiro, que apelido e esse,Lulu? Voltei ao jardim da infancia? Nunca gostei desse apelido na escola, ondeos pirralhos faziam analogias ao meu nome sempre fazendo-o magicamente derivarpara Lulu, Luluzinha, A-Lua-Anda, etc. Eu, perplexa, e com raiva daquelarasteira no meu territorio, tao perto de casa, repeli: Mas porque, Fulano? Eu gosto tanto de voce.E o cara escroto veio com um paponada a ver dizendo que a gente deveria ter
uma relacao aberta, que eu deveriaficar com outras pessoas e que era o que ele iria fazer. O amor na modernidade tem umtempo e ritmo unicos, so sentindo prasaber. Como todo recifense moderno o rapaz dava uns perdidos, sumia. Eu, quesempre interpretei as coisas erradas, entendia esse sumico como falta decoragem para terminar a nossa nao-relacao boazinha, e o que eu fiz? Achei queestava livre e fiquei com outras pessoas: Eu nao sabia que a gente tava ficando ainda. Eu fiquei com outroscaras. Como e? E po, tu sumiu, eu nao sabia. Veja so vei, eu quero ficar so com voce.Eu gosto de voce. Mas eu achei que tu tava apaixonada, que porra e essa de outroscaras?O final da historia nao e denovela, obviamente. A gente se separou e cada um seguiu sua vida. Pois bem, seo tempo pode nao ser um aliado, a ma-interpretacao e rainha em minha vida, entao como eu poderia expressar a medida exata do meu querer? Sentimento nao tem controleremoto pra dar uma pausa, respirar e controlar a temperatura. Na verdade, o preco de ser sincero e a solidao.
tento ser docea sociedade me impedetento ser eumas sou recriminadapara que mudar o outroquando para sinao se faz nada? nos romances modernosdoem mais os pesque chifres ou cotovelos Como e dificil fazer o certopara sificar do lado certosem atingir(os demais)Como e dificil projetar,pensar-se no futurosem ouvir conselhosimediatistasComo e dificil dizer naoem um meio negativopara perspectivas.Mas so e precisomesmorespirar fundoe cultivar a crencade que se e capaz. Voce chega cedo no estagio pra adiantar o servico e sair mais cedo pra aula das 14h na universidade e o monitor nao pega. Um adendo:Voce mexe nos fios, esperneia, quase chora, quando finalmente cede para si e fala pra secretaria: liga pra Informatica por favor e chama um tecnico que eu acho que quebrei o monitor. Chega o rapaz da Informatica, visivelmente mais jovem que voce, com cara de sono: - Bom dia, o que foi que houve? - Moco, acho que quebrei aqui, nao ta ligando o monitor. O rapaz fica olhando para minha bancada por exatos 10s, se baixa, liga a tomada e diz: - Pronto, da proxima vez so nos contate apos ligar o interruptor da extensao. Gente precisa de gente Mateus 25.31-46Otermo gente nos coloca num patamar de humanidade, com os pes bem no chao. O dicionarioAurelio chega a falar de indole humana. Jesus veio a este mundo para trazer o seu Reino para dentro de nossarealidade. E este seu Reino divino carrega como plano de governo restaurar anossa humanidade conforme o plano original de Deus. Para que o mundo creia(Joao 17.12) cristao precisa continuar a ser gente. Gente, como Jesus veio aser. Ler Joao 1.14. A fe Crista tem sua forca na pessoa de Cristo Jesus que everdadeiro Deus, mas tornou-se verdadeiramente gente Ler: 1 Tm 2.5. Jesus nosveio devolver a esperanca de sermos gente conforme o projeto original de sermosgente conforme a imagem e semelhanca de Deus. Quando os crentes assumem a vocacaode serem pessoas a partir dos ensinamentos de Jesus e o poder do Espirito Santoem nos, o mundo ira acreditar em Jesus Cristo. Ler: Joao 13.15; Joao 15.12;Atos 1.8.No ultimo sermao de Jesus conforme o Evangelho de Mateus, lemossobre a Parabola do pastor que vira separar as ovelhas dos cabritos: 25.31-46(Se o texto ainda nao foi lido em grupo, e importante faze-lo).Esta gente, os famintos, os sedentos, os estrangeiros, aqueles quetem frio, os doentes e os presidiarios precisam de gente. O mundo vai crer,quando os assim chamados cristaos tiverem um olhar para esta gente como Jesusteve. Por que o filho do homem veio buscar e salvar os perdidos Lucas19.10. E isso da trabalho. O mundo vai crer quando os seguidores de Jesus foremo reflexo do amor de Deus. Nisto todos conhecerao que sois meus discipulos,se vos amardes uns aos outros Joao 13:35 O apostolo Paulovai dizer isso de outra maneira. Ler: 1 Corintios 13:1-3Quale a insignia dos salvos? Sua escolaridade? Sua disposicao para visitar paiseslonginquos? Sua capacidade para atrair uma multidao e pregar? Sua habilidadepara escrever livros com mensagens de esperanca? Seus grandes milagres? Nao. Ainsignia dos salvos e seu amor para com os excluidos. Adireita do
Pai estarao aqueles que deram de comer aos famintos, deram de beberaos sedentos, deram calor humano aos abandonados, vestiram os nus, confortaramos enfermos e visitaram os presos. A insignia dos salvos e seu amor para com osexcluidos. Voceobservou como e simples o que Jesus nos pede? Jesus nao diz: "Eu estavaenfermo e me curastes... preso e me libertastes... estava abandonado e meconstruistes uma casa de repouso para mim..." Ele nao diz: "Tive sedee me destes assistencia espiritual." Sem ostentacoes. Sem estardalhaco. Semalardes na imprensa. Apenas pessoas bondosas praticando atos de bondade. Porquequando praticamos atos de bondade a outras pessoas, praticamos atos de bondadesa Deus. Nao precisamos realizar grandes obras a fim de mostrarmos um grandeamor por Deus e pelo proximo. E a intensidade do amor que colocamos em nossosgestos que os torna algo especial para Deus e para os homens." (MadreTeresa de Calcuta)Jesushabita nos esquecidos. Fez morada nos ignorados. Vive no meio dos enfermos. Sequisermos ver a Deus, devemos ir ate onde estao os humilhados e os abatidos. Ela que o veremos. Ler: Isaias 57.15."Emverdade vos afirmo que sempre que o fizestes a um desses meus pequeninosirmaos, a mim o fizestes (Mateus 25.40)". Gente precisa de gente! nossa vocacao parasermos seguidores de Jesus nao e de nos tornarmos semideuses, nem gurusespirituais, nem pessoas semi arrebatadas, mas seres humanos de verdade. Certamenteas maiores divisoes nas igrejas e movimentos aconteceram nao pela humanidade esimplicidade das pessoas, mas pela arrogancia e egos inflados de assim chamadossuper cristaos.Perguntas:a) Conformeo texto de Mateus 25.31-46 o julgamento nao sera coletivo, mas individual. Porisso nao podemos responsabilizar igreja x ou y, mas o havera um caraterindividual de julgamento:Estive com fome, com sede, enfermo, estrangeiro epreso, e fostes me visitar. Portanto, o que eu como individuo tenho feito paramudar a vida de alguma pessoa que se enquadram nestas condicoes citadas porJesus?b) Comovoce identifica o nivel de humanidade no seu grupo familiar ou na comunidadecomo um todo? Autor: Pastor William Bretzke.
Texto & Contexto: A CRISE COMO OPORTUNIDADE: Pr. Egon Lohmann Em seu livro A Insustentavel Leveza do Ser, o romancista Milan Kundera descreve um jovem medico que, em nom... KAIROS Ministerio Missionario: Os Filhos de Deus: Vede quao grande amor nos tem concedido o Pai, que fossemos chamados filhos de Deus. Por isso o mundo nao nos conhece; porque nao o conhe... Sobre o Texto/Artigo VINDE A MIM Disse Jesus: Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vos o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coracao; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. (Mateus 11:28-30).Milhoes de pessoas no mundo inteiro vivem cansadas. Cansadas da inseguranca, da solidao, da falta de dinheiro, dos falsos mestres religiosos, do desemprego, dos politicos e de suas falsas promessas, da corrupcao, da impunidade, das guerras, do pecado...de tantas coisas. Isso tudo tem gerado a doenca dos tempos modernos: depressao.Alem da depressao, as pessoas vivem sobrecarregadas de obrigacoes, de dividas, de impostos, de leis, de filosofias, de burocracia, etc.A quem recorrer nessas situacoes para obter a necessaria ajuda e paz de espirito para atravessar , com seguranca, esse mar de adversidades e suas tempestuosas ondas de tribulacoes?Uma voz ecoa ha cerca de dois mil anos, dirigida a todos os cansados e sobrecarregados das mazelas que recaem sobre a humanidade desesperada: VINDE A MIM!O convite gratuito e de Jesus, o Filho de Deus, o Salvador, que complementa o convite prometendo descanso para nossa alma. E ele e fiel as suas promessas, diferentemente dos homens. O que vem a mim, de modo nenhum lancarei fora, disse ele (Joao 6:37).Todavia, muitos preferem ir a outras fontes, e buscam a ajuda de gurus, mestres cosmicos, falsos profetas, astrologia, entidades espirituais, livros de autoajuda, nada obstante a voz do Filho de Deus convidar: VINDE A MIM!E por que ir a Jesus? Ele mesmo responde:Eu sou o caminho, a verdade, e a vida. Ninguem vem ao Pai senao por mim... Sem mim nada podeis fazer (Joao 14:6; 15:5).A Biblia, a Palavra de Deus, nos ensina que Jesus e o UNICO mediador entre Deus e nos (1 Timoteo 2:5), o unico que vive para interceder por nos junto ao Pai (Hebreus 7:25). Por isso, ele e o unico caminho para Deus, e nao ha outros intercessores ou mediadores. ...a fim de que tudo quanto pedirdes ao Pai em meu nome, ele vo-lo conceda (Jo 15:16).Jesus e o nome que abre as portas do ceu.Os homens, contudo, por descrenca ou por preferirem caminhos agradaveis aos seus olhos, dizem que todos os caminhos levam a Deus, mas o proprio Jesus e taxativo ao proclamar: Ninguem vem ao Pai, senao por mim. Nao ha vias alternativas para ir a Deus.Ao contrario do que muitos fazem, Jesus nao lanca fora aquele que o busca; nada exige, a nao ser um coracao arrependido e sincero (Salmo 51:17). Vinde a mim, eis o convite do Mestre. O caminho para Deus e um caminho de
mao unica, sem atalhos. Ninguem precisa pagar pedagio para seguir nesse caminho. O preco foi pago pelo proprio Jesus na cruz do Calvario. Em seu caminho temos livre acesso ao Pai celestial.Manoel Nerivaldo LopesPresbitero
Texto & Contexto: A CRISE COMO OPORTUNIDADE: Pr. Egon Lohmann Em seu livro A Insustentavel Leveza do Ser, o romancista Milan Kundera descreve um jovem medico que, em nom... Amar os Inimigos Ouvistes que foi dito: Amaras o teu proximo, e odiaras o teu inimigo. Eu, porem, vos digo: Amai os vossos inimigos e orai pelos que vos perseguem. S. Mat. 5:43 e 44. Durante a Guerra da Independencia dos Estados Unidos, um homem chamado Wildman, de Efrata, Estado da Pensilvania, adquiriu ma reputacao por ter agredido verbalmente o Pastor Peter Miller, da igreja de Dunker, na mesma cidade. Wildman alistou-se no exercito. Enquanto ainda estava prestando servico, descobriu-se que ele era um espiao. Foi julgado, condenado e sentenciado a forca. Miller ficou sabendo da sentenca. Seu coracao foi tocado. Caminhou 95 quilometros ate Filadelfia para interceder em favor de Wildman. Quando apresentou sua suplica perante o general George Washington, este respondeu: - Lamento, mas nao posso atender o pedido para poupar a vida de seu amigo. - Mas, senhor, ele nao e meu amigo - explicou Miller. - E meu pior inimigo. - Quer dizer que o senhor caminhou 95 quilometros para suplicar pela vida de seu inimigo? Isso coloca a questao sob um angulo totalmente diferente. Vou deferir seu pedido. Washington assinou o documento de perdao e entregou-o a Miller, que caminhou mais 25 quilometros ate onde Wildman se encontrava aguardando a execucao. Quando Wildman viu que Miller se aproximava, comentou sarcasticamente com seus companheiros de sentenca: - La vem chegando o velho Peter. Veio para assistir ao meu enforcamento. Nem bem Wildman havia acabado de dizer isso, quando Miller se enfiou pela multidao e entregou ao homem condenado o documento que o perdoava. O que o Perdao Pode Fazer Jesus dizia: Pai, perdoa-lhes, porque nao sabem o que fazem. S. Luc. 23:34. Wilfred T. Grenfell, famoso medico missionario, nasceu em 1865. Em 1892, ainda na faixa dos vinte anos, ele dedicou sua vida ao povo da costa oriental do Canada, onde serviu ao seu Senhor ate cinco anos antes de sua morte, em 1940. Certa vez, quando lhe perguntaram o que o havia influenciado para que dedicasse a vida ao trabalho cristao humanitario naquela fria e agreste regiao do Labrador, aqui esta a razao que ele deu: Certa noite, uma senhora foi levada para a sala de emergencia do hospital onde ele trabalhava. Era evidente que nao havia esperanca de vida para ela. Segundo o depoimento de testemunhas, o marido dela havia chegado bebado em casa e, num impeto de ira, jogara contra ela um lampiao aceso de querosene. Os vizinhos chamaram a policia. O marido, que comecava a ficar sobrio, e um oficial foram ate o leito onde ela se encontrava. O oficial curvou-se e perguntou aquela senhora exatamente o que havia ocorrido. A principio ela recusou-se a dizer qualquer coisa, mas ele insistiu. Por fim, ela simplesmente disse: "Senhor, foi apenas um acidente." E morreu pouco depois. Grenfell disse que se o amor podia perdoar uma agressao daquela magnitude, ele queria seguir o exemplo de Jesus e