O que e o SAPO?O SAPO, Software para Avaliacao Postural, em desenvolvimento, e um programa de computador gratuito para avaliacao postural com banco de dados e fundamentacao cientifica com integral acesso pela internet. A avaliacao postural e uma ferramenta fundamental no diagnostico do alinhamento dos segmentos corporais de um individuo e e amplamente utilizada pelos profissionais de saude, constituindo-se como um passo inicial e de acompanhamento para a avaliacao e tratamento fisioterapeutico e prescricao de atividade fisica.A forma mais objetiva e fidedigna de avaliacao postural consiste no registro de fotografias do corpo inteiro do individuo em diferentes planos e posturas e entao analise da posicao relativa de referencias anatomicas dos segmentos corporais por um profissional capacitado. Questoes tipicas quantificadas pela avaliacao postural estao relacionadas a simetria da posicao relativa dos segmentos corporais e angulos articulares comparados a um padrao de referencia.Com o SAPO sao digitalizadas posicoes de certos pontos em fotografias (espacialmente calibradas) do sujeito sob avaliacao; estes pontos tipicamente correspondem a referencias anatomicas sobre o corpo do sujeito. A partir dos pontos digitalizados, o SAPO fornece automaticamente uma serie de medidas relevantes para avaliacao postural. Tambem e possivel medir distancias e angulos livremente.No entanto, o SAPO nao pretende substituir exames, como por exemplo, raio-x ou analise dinamica da marcha. O SAPO pode ser utilizado por um profissional habilitado como uma ferramenta auxiliar na avaliacao do individuo.LINK PARA DOWNLOAD: http://puig.pro.br/sapo/ Saudacoes a todos!Bem, fiquei alguns dias fora, mas agora estou de volta e com forca total!Desculpem-me por todos estes dias sem postar nada!Mas e o seguinte, durante essas ferias de 10 dias que tirei (rs) algumas pessoas vieram me fazer perguntas referentes a que tipo de recurso deveria recorrer em caso de dores, luxacoes, pancadas, etc...., e me pediram para que eu postasse algo relacionado a esse tema que a anos deixa a todos com muitas duvidas e que na maioria das vezes devido a falta de informacoes corretas, utilizam de maneira equivocada tanto a crioterapia (gelo) quanto a termoterapia (calor).Antigamente, quando se falava de luxacoes ou entorses, nossos avos e ate mesmo nossos pais vinham com aquela antiga historia de : "Coloca o pe no balde com agua quente e sal que vai melhorar rapidinho!", ai que o inchaco piorava mesmo e vinha a outra famosa frase: "Entao deve ter quebrado!", (rs), mas na realidade este conceito nao e verdadeiro, entao explicarei alguns fatores cientificamente comprovados:Calor (Termoterapia) Efeitos Terapeuticos do Calor:1. Alivia a dor.2. Aumenta a flexibilidade dos tecidos musculo-tendineos.3. Diminui a rigidez das articulacoes.4. Melhora o espasmo muscular.5. Melhora a circulacao.A aplicacao do calor, promove alteracao das propriedades fisicas dos tecidos que compoem os tendoes, capsulas articulares e cicatrizes, melhorando suas respostas ao alongamento.Contra-indicacoesNao aquecer regioes do corpo que estiverem anestesiadas, edemaciadas, inflamadas, feridas com sangramento, em areas onde haja tumores, sobre os testiculos, sobre o abdome de gestantes ou em areas do corpo de pessoas inconscientes.Uso de calor nos casos de traumatismo porque aumenta o edema.Tecnica de TratamentoO tratamento domiciliar pelo calor deve ocorrer na frequencia de 1 a 3 vezes ao dia, durante 20 a 25 minutos, usando