A pedido de @liviabartolomeoAh, sim...nada como ter algo no que acreditar, nao e mesmo?Quem nao quer acreditar em uma super dieta que vai eliminar 5kg em uma semana ou menos!?Assim sao as dietas malucas que surgem, principalmente nesta epoca de verao, onde todos querem fazer tudo o que nao fizeram ao longo do ano todo: controlar a alimentacao.O problema e que as pessoas acham que fazer isso de uma vez so vai resolver.Sabe o que e pior? Essas dietas funcionam! rsEntretanto, aqui fica a minha analise...Por mais que essas dietas facam realmente as pessoas emagrecerem rapido, eu pergunto: quantas pessoas conseguem manter o peso a partir do momento em que acaba a dieta? Quantas pessoas se sentem bem durante a dieta radical?E claro, ninguem esta preocupado com isso, nao e mesmo? O importante e ficar sarado no instantaneo!!!Galera, sai dessa.E obvio que essas dietas funcionam. Funcionam tao bem como qualquer jejum que voce faca. Experimente ficar sem comer nada por 3 dias. Vc nao vai acreditar em como vc vai emagrecer (se nao morrer antes, claro).O nosso organismo precisa de diversos nutrientes.E precisa deles todos sempre. Todos os dias.Dizer que voce vai emagrecer so comendo melancia e, alem de obvio, uma grande falta de respeito com o seu organismo.Fato 1: voce estara deixando de ingerir grande parte dos nutrientes de que necessidaFato 2: por conta disso, provavelmente sofrera algum sintoma desagradavel. No minimo dor de cabeca, exaustao e fraqueza.Fato 3: a maioria das pessoas "desconta" tudo depois, comendo tudo o que deixou de comer durante a dieta e muito mais.Fato 4: o tombo e grande (voce vai se sentir gordo depois, porque provavelmente estara)Nao ha como escapar.A unica forma de emagrecer com saude e manter o peso PRA SEMPRE e atraves da reeducacao alimentar.E muito importante nos alimentarmos de forma equilibrada, garantindo a ingestao de todos os nutrientes que o nosso organismo precisa para funcionar com 100% da capacidade.Alias, cabe aqui uma ressalva para quem toma remedio para emagrecer: voce tambem nao escapara. Seu remedio vai acabar e voce tera que manter habitos alimentares saudaveis da mesma forma como se nao tivesse tomado remedio. Fez cirurgia de reducao do estomago? Ai e que a reeducacao alimentar e de extrema necessidade. Absolutamente inafastavel.Outra situacao: alguem ai conhece alguma solucao para estrias? Pois e, eu tambem nao!E aqui uma ma noticia pra voce que fica emagrecendo varias vezes ao longo do ano: efeito sanfona e um grande causador de estrias.Portanto, fuja do efeito sanfona! O forro, por mais rasga bucho que seja, nao vai te livrar dos efeitos colaterais...Entao, meus amigos...Porque nao reeducar a dieta agora mesmo, fazendo o que no final todos terao que fazer?Nao adianta ter pressa...Voce estava com pressa pra engordar? Nao! Mas foi exatamente o que aconteceu, nao foi? Pois e...e mais rapido do que voce imaginava, nao e mesmo?Assim sera o seu emagrecimento! Um acumulo de vitorias. Refeicao apos refeicao, se alimentando corretamente...quando voce se der conta la foram embora os seus quilos indesejaveis! E isso sera fantastico.Nosso corpo responde aos nossos habitos. Habitos saudaveis criam um corpo saudavel.O