Algo simples e sem misterios - o escalda pes, uma receita da epoca de nossas avos, e ideal para combater a sensacao de pes cansados e sofridos apos um dia inteiro de trabalho.Tambem e possivel - e recomendavel - incluir sais de banho, ervas, oleos vegetais ou essenciais. Pode-se, ainda, diluir arnica para reduzir o inchaco ou acrescentar sal grosso para desintoxicacao. Alem disso, colocar no fundo do recipiente onde sera realizado o escalda-pes, algumas pedrinhas ou bolinhas de gude, proporciona uma boa massagem na planta dos pes. Basta pressiona-los sobre estes pequenos objetos. Em direcao a Estella. Principio do dia e um longo caminho pela frente.Longo caminho e ao fundo um dos muitos povoados que atravessamos durante o caminho.Vinhedos na vertical.Pequeno povoado.Antes das 9hs dificilmente encontravamos alguem nas ruas.Detalhe de parede de casa. Pedra em abundancia.Longo caminho...puxado em muitos momentos pelo espanhol Fernando de 66 anos."amapoulas" encontradas em toda a Espana.Paisagem que enche os olhos e deixa saudades.Ao longo do caminho as flores sao como uma moldura para quem caminha.Ponte Medieval na entrada de Lorca.Ermita de San Miguel.Igreja do Santo Sepulcro na entrada da cidade de Estella, seculo XIV.Em frente ao albergue em Estella. Aguardando a hora de entrar.Placas ao longo de todo o caminho.Rua em frente ao albergue em Estella.Convento de Santo Domingo, Estella.Uma das varias igrejas medievais encontradas em Estella. Esta cidade foi fundada em 1090 pelo rei Sancho Ramirez de Navarra y Aragon.Detalhes dos fundamentos de uma igreja.Ruas de Estella.Detalhe da portada da Igreja do Santo Sepulcro.Igreja do Santo Sepulcro.Rio em Estella. Fachada de Igreja, seculo XII.A imagem ja diz tudo.Vista da cidade de Estella. Vejam quantas torres de igreja se consegue contar neste pequeno espaco.Detalhe do patio interno de uma ferraria em Estella.Ponte em Estella.Antiga muralha que protegia o casco central da cidade. Hoje serve de habitacao para algumas pessoas.Simbolos fixados nas calcadas no centro de Pamplona para indicar o caminho aos peregrinos.Em direcao a Puente la Reina, parada apos Pamplona.A engenhosidade de alguns para escapar do peso nas costas.Caminho sem fim...Paisagem ao amanhecer. As nuvens ainda cobrem os enormes aero geradores do parque eolico, producao de energia da qual a Espanha e modelo para o mundo.Parque eolico ao fundo.Alto del Perdon.Aero geradores de energia.Igreja Medieval.Puente la Reina.Albergue privado Santiago Apostolo. Ficamos neste albergue. Muito grande e bom. Isolado da cidade.Puente la Reina, nome da ponte e da cidade que tem 2345 habitantes.Fachada de um bar em Puente la Reina.Interior de Igreja em Puente la Reina.Casario.Albergue Municipal na entrada de Puente la Reina.Placa Orientativa.Fonte de agua, como centenas encontradas ao longo do caminho.Mais uma vista de Puente da Reina. (Ponte da Rainha).Mais um aspecto de Puente la Reina.Rio na entrada da cidade de Pamplona.Vista da cidade de Pamplona.Ruas estreitas e calcadas.Aspectos do centro de Pamplona.Muralhas que cercam as construcoes antigas bem no centro da cidade.Ao fundo esta a cidade de Pamplona.Casa Paderborn, nosso albergue em Pamplona, bem na entrada da cidade, ha cem metros da ponte ogival de la Magdalena.Belezas ao longo do caminho.Praca em Pamplona, cidade de 186 mil habitantes. Capital historica do reino de Navarra.Praca