Suco de cenoura, repolho e maca (desintoxicante)5 cenouras14 de repolho verde pequeno12 macaModo de preparo:Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de agua. Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de agua. Mexa bem e adoce a gosto.Suco de cenoura, couve, salsinha e maca (desintoxicante)5 a 6 cenouras4 folhas de couve4 galhinhos de salsinha12 macaModo de preparo:Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de agua. Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de agua. Mexa bem e adoce a gosto.Suco de couve com laranja lima (desintoxicante)1 cenoura grande2 dedinhos de raiz de gengibre1 pepino2 folhas de couve manteiga1 laranja limaModo de preparo:Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de agua. Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de agua. Mexa bem e adoce a gosto.Suco energetico (energizante)1 xicara de uva italia sem as sementes3 kiwis1 laranja lima descascada deixando a parte brancaModo de preparo:Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de agua. Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de agua. Mexa bem e adoce a gosto.Suco de cenoura e beterraba (energizante)200ml de agua de coco400ml de suco laranja natural2 cenouras crua1 beterraba crua (com as folhas verdes opcional)Modo de preparo:Bata os ingredientes no liquidificador. Suco energia (energizante)500ml de agua de coco2 cenouras pequenas1 maca Fuji (com casca)1 limao inteiro (polpa e casca, sem semente)2 laranjas1 pedaco de gengibreModo de preparo:Bata os ingredientes no liquidificador, se necessario, acrescente um pouco mais de agua.Suco rejuvenescedor Ingredientes 6 morangos1 maca Fuji (com casca)12 cenoura 1 rodela de abacaxi 1 col. (sopa) de broto de alfafa 1 pedacinho de gengibre 1 copo (200 ml) de agua de coco Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. BOM FUNCIONAMENTO DO INTESTINOOpcao 1: agua de coco + alfafa + folhas Ingredientes . 2 ou 3 folhas de couve. 1 xic. (cha) de broto de alfafa. 1 punhado generoso de folhas de agriao. 1 limao pequeno1 maca Fuji (com casca). 1 xic. (cha) de agua de coco. 1 col. (sopa) de farinha de linhaca douradaModo de preparo Passe tudo pela centrifuga e sirva imediatamenteOpcao 2: leite + aveia + frutas 1 copo (200 ml) de suco de laranja. 12 copo (100 ml) de leite fermentado. 14 de beterraba crua. 3 ameixas pretas picada. 1 col. (cha) de aveiaModo de preparo Passe tudo pela centrifuga e sirva imediatamentePELE FIRMEOpcao 1: espinafre, tomate + frutas . 1 polpa de laranja. 1 polpa de caju. 1 pires de espinafre. 1 tomate cortado em quatroModo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador.Opcao 2: agua de coco + couve + cenouraIngredientes . 2 folhas medias de couve manteiga e folhas. 1 maca pequena. 1 copo de agua de coco. 2 ramos de hortela. 1 cenoura media. 2 castanhas-do-paraModo de preparoRetire o miolo da maca. Leve todos ao liquidificador ate triturar bem e sirva sem coar.ANTICELULITEOpcao 1: gengibre + linhaca + frutas . 5 morangos. 1 maca com casca. 1/3 de abacaxi. 1 col. (cha) de farinha de linhaca dourada. 1 col (sobremesa) de farinha de chia. 1 pedaco pequeno de gengibre picado. Adocante e agua a gostoModo de preparo