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5 melhores musicas de 2011,cantores,enfim espero q gostem bjos=DAs 5 melhores musicas:1. Till the world ends-Britney Spears2.E.T-Katy Perry feat Kanye West3. Born This Way-Lady Gaga4.Talking To The Moon-Bruno Mars5. Amar nao e pecado-Luan SantanaOs 5 melhores cantores:1.Bruno Mars2.Luan Santana3.Lady Gaga4. Katy Perry5.Selena GomezE isso povo,espero q gostem,bjose desculpem as imagens repetitivas,nao deu pra pegar outras,por que a internet esta muito lenta hj ahuaha'
E isso ai pessoal, o clima de romance entre o casal Justlena nao para de aumentar! Depois de participar do Billboards Awards, no ultimo domingo, o casalsinho foi tirar suas tao merecidas ferias numa ilha de Maui, no Havai.Muito lindos =DEntao e isso, bjos osOii meninas, hoje eu vou postar umas fotos de sapatos tdb que eu separei, que qualquer garota sonha em ter. espero q gostem das fotos O classico rosa, que toda garota ama. As sapatilhas, que sao um charme, e estao super na moda As botas allstar, super na moda tambem ^^ O classico preto, que toda garota amaE, para fechar com chave de ouro, as rasteirinhas, que toda garota amaPerfeitos ne? babando aqui, e isso gente bjos Oii povo, eu aqui de novo pra postar =DJa pensou, voce fica com aquele carinha TDB, so que ele so quer ficar, ou sei la ele nunca conversou com voce sobre um relacionamento mais serio, e voce quer abrir o jogo e dizer que quer namorar?Nossa, nessas horas e que chegam as duvidas ne?aqui vai algumas dicas =Dvoce pode pedir, praquela sua bff, te ajudar com o garoto, que tal elanao conversa com o garoto sobre voces e ve o que ele acha?tente conversar com ele sobre namoro,sei la, o que vier na cabecaou seje mais direta e fale tudo o que sente pelo fofo e peca pra namorar com ele, eu sei que e feio menina tomar atitude, mais se ele nao acorda, nos e que devemos toar a atitude neSe der certo, parabens, agora, e so conhecer o fofo melhor e curtir t udo =DSe nao der certo, e ele quizer so ficar, ou nao quizer nada, parta pra outra, nao fique triste, coisas assim acontecem e lembre-se que ele nao e o unico garoto no mundoE isso garotas,bjs e espero q ajude =D As vezes uma garota pode demorar muito tempo pra ter um amor correspondido, mais nao se desespere, na hora certa ele vai chegar. Aqui vai algumas dicas pra nao se preocupar com o amor: Ja pensou se o garoto que voce gosta, ficar com voce, rolar algo, voces ficarem juntos, e ele sair por ai te traindo com todas? Tente pensar mais nos estudos, em sua familia, seus amigos De um tempo a si mesma, para pensar em tudo o que esta acontecendo na sua vida Pense, se e ele mesmo que voce quer pro seu futuro e tals.Essas sao algumas dicas, vai viver a sua vida, nao fique a espera de um principe encantado, porque todos sabem que eles nao existem.e isso povo bjos Deu a louca em mim! Eu acordei e falei: vou fazer as tatuagens!, conta Manu Gavassi para o AQB.A cantora foi corajosa no sabado (7/5)! Acompanhada da mae e duas amigas, foi fazer duas tatuagens pela primeira vez. Nunca fiz isso antes, mas com ja sabia o que queria desenhar, foi facil tomar a decisao e ir em frente.As duas tattoos que a cantora decidiu fazer tem mesmo tudo a ver com ela! Uma delas, chamada Fearless (sem medo em
ingles) e uma homangem para a cantora Taylor Swift.Gosto muito dessa palavra, tem muito a ver comigo, gosto de me arriscar, tem a ver com o momento que estou vivendo. E tambem e o nome do segundo CD da Taylor Swift, que eu gosto muito, explicou Manu pra gente.Manu e fearless (sem medo) mesmo, ne? Essa agulhada deve ter doido muito! Hahaha!E olha que legal: a palavra foi escrita com letra da Manu mesmo! Foi uma dor insuportavel, mas aguentei quietinha porque queria muito fazer. Demorou uns 15 minutos, mas eu tremia de dor.A outra tatuagem e um simbolo musical chamado colcheia. E um desenho bem fofo, fiz na lateral do pulso, pertinho da mao que eu seguro o microfone, contou.E vem mais tattoos por ai? Sim! Ainda nao sei o que ou quando, mas quero fazer mais. Sempre gostei e acho legal porque marca alguns momentos.Fofa! Gostaram das tattoos da Manu Gavassi?
1. Demi Lovato e Joe JonasSem duvidas o casal mais querido de Hollywood! Lembra da Mitchie e do Shane? Apos Demi ganhar fama com Camp Rock, todos torciam para que os dois dessem certo na vida real. Eles namoraram por um tempo, mas acabou nao dando certo =/2. Justin Bieber e Selena Gomez Tudo comecou com uma saida para comer panqueca, logo depois foi rolando. Ate que, apos perceberem que nao conseguiam mais esconder, os dois se assumiram na festa do Oscar (foto). Muita gente diz que o Justin e safado e mais novo, outros dizem que a Selena so namora com ele pois ele e famoso. Apesar disso tudo, os dois nao se deixam abalar e o namoro deles continua firme e forte.3. Miley Cyrus e Liam HemsworthEsse relacionamento io-io e um dos mais fofos, tanto e que Miley e Liam se conheceram nos sets de filmagem de A Ultima Musica. Os dois vivem se desentendendo, mas ja foram vistos varias vezes no maior clima de romance.4. Emma Watson e Rupert GrintE claro que os dois nao namoram na vida real, mas ha quem queira que fiquem juntos (tipo eu). O casal da trama de HP teve que gravar uma cena de beijo para o ultimo filme, Harry Potter e as Reliquias da Morte- Parte 2. Com isso tudo, muita gente fala que eles tem um caso. O ator ja revelou que nao veria problema em namorar Emma, mas infelizmente nao esta rolando nada.5. Kristen Stewart e Robert PattinsonO casal e mais um exemplo dos que se conheceram em gravacoes de filmes. Os dois escondiam a relacao, mas como nao da pra fugir dos paparazzis, foram flagrados muitas vezes juntos.E isso povo, espero que voces tenham gostado, bjs ;** Dependencia e uma palavra assustadora. Recorda imagens de viciados em heroina a enfiarem agulhas nos bracos e a levarem, obviamente, vidas autodestrutivas. Nao gostamos da palavra e nao queremos aplicar o conceito a forma como nos relacionamos com os homens. Mas muitas, muitas de nos, tem sido drogadas de homens, e tal como qualquer outro dependente temos de aceitar a gravidade do nosso estado antes de podermos recompor-nos.Se alguma vez deu consigo obcecada por um homem, pode ter suspeitado que a raiz dessa obsessao e, nao o amor, mas o medo. Todas nos que amamos obsessivamente estavamos cheias de medo. Medo de estarmos sos, de sermos inaptas para ser amadas e indignas disso, medo de sermos ignoradas, abandonadas ou destruidas. Damos o nosso amor na esperanca desesperada de que o homem por quem estamos obcecadas trate dos nossos medos. Em vez disso, os nossos medos e obsessoes aumentam ate que dar amor para o recebermos se torna uma forca dominante nas nossas vidas. E como a nossa estrategia nao resulta, tentamos amar ainda mais. Amamos de mais.'Prefacio: Mulheres Que Amam Demais (Livro)'. Se alguma vez deu consigo obcecada por um homem, pode ter suspeitado que a raiz dessa obsessao e, nao o amor, mas o medo. Todas nos que amamos obsessivamente estavamos cheias de medo. Medo de estarmos sos, de sermos inaptas
para ser amadas e indignas disso, medo de sermos ignoradas, abandonadas ou destruidas. Damos o nosso amor na esperanca desesperada de que o homem por quem estamos obcecadas trate dos nossos medos. Em vez disso, os nossos medos e obsessoes aumentam ate que dar amor para o recebermos se torna uma forca dominante nas nossas vidas. E como a nossa estrategia nao resulta, tentamos amar ainda mais. Amamos de mais.Prefacio do Livro Mulheres que amam demais
EROSDeus grego do amor, tambem conhecido como Cupido (Amor, em latim), era filho de Afrodite e seu companheiro constante. Apesar de sua excepcional beleza ser altamente valorizada pelos gregos, seu culto tinha modesta importancia. Com seu arco ele disparava flechas de amor nos coracoes dos deuses e dos humanos. Amores... vao, amores vem... Nos mulheres estamos sempre esperando...amores. Fico pensando... Eros deve ter raiva de mim....pq ele so atira suas flechas em mim, e nunca nos homens que me relaciono??? Bom, deve atirar sim, mas em posicao contraria, pois eles semprem gostam de outras mulheres.Fico pensando... As vitimas de Eros sao na sua grande maioria as mulheres. Converso com muitas...e todas lamentam.... Sofrem de amor!Fico pensando.... pensando.... ".....Que pode uma criatura senao,senao entre criaturas, amar?amar e esquecer,amar e malamar,amar, desamar, amar?sempre, e ate de olhos vidrados, amar?Que pode, pergunto, o ser amorososozinho, em rotacao universal, senaorodar tambem, e amar?amar o que o mar traz a praia,o que ele sepulta, e o que, na brisa marinha,e sal, ou precisao de amor, ou simples ansia?Amar solenemente as palmas do deserto,o que e entrega ou adoracao expectante,e amar o inospito, o aspero,um vaso sem flor, um chao de ferro,e o peito inerte, e a rua vista em sonho, e uma ave de rapina.Este o nosso destino: amor sem conta,distribuido pelas coisas perfidas ou nulas,doacao ilimitada a uma completa ingratidao,e na concha vazia do amor a procura medrosa,paciente, de mais e mais amor...Amar a nossa falta mesma de amor, e na secura nossaamar a agua implicita, e o beijo tacito, e a sede infinita! Carlos Drummond de Andrade Fecho os olhos pra nao ver passar o tempo, sinto falta de voceAnjo bom, amor perfeito no meu peito, sem voce nao sei viverVem, que eu conto os dias conto as horas pra te verEu nao consigo te esquecerCada minuto e muito tempo sem voce, sem voceOs segundos vao passando lentamente, nao tem hora pra chegarAte quando te querendo, te amando, coracao quer te encontrarVem, que nos seus bracos esse amor e uma cancaoE eu nao consigo te esquecerCada minuto e muito tempo sem voce, sem voceEu nao vou saber me acostumar sem sua mao pra me acalmarSem seu olhar pra me entender, sem seu carinho, amor, sem voceVem me tirar da solidao, fazer feliz meu coracaoJa nao importa quem errou, o que passou, passou entao vemVem, vem, vem SOBRE O AMOR, ROSAS E ESPINHOS... Amor que e amor dura a vida inteira. Se nao durou e porque nunca foi amor. O amor resiste a distancia, ao silencio das separacoes e ate as traicoes. Sem perdao nao ha amor. Diga-me quem voce mais perdoou na vida, e eu entao saberei dizer quem voce mais amou. O amor e equacao onde prevalece a multiplicacao do perdao. Voce o percebe no momento em que o outro fez tudo errado, e mesmo assim voce olha nos olhos dele e diz: "Mesmo fazendo tudo errado eu nao sei viver sem voce. Eu nao posso ser nem a metade do que sou se voce nao estiver por perto." O amor nos possibilita enxergar
lugares do nosso coracao que sozinhos jamais poderiamos enxergar. O poeta soube traduzir bem quando disse: "Se eu nao te amasse tanto assim, talvez perdesse os sonhos dentro de mim e vivesse na escuridao. Se eu nao te amasse tanto assim talvez nao visse flores por onde eu vi, dentro do meu coracao!" Bonito isso. Enxergar sonhos que antes eu nao saberia ver sozinho. Enxergar so porque o outro me emprestou os olhos , socorreu-me em minha cegueira. Eu possuia e nao sabia. O outro me apontou, me deu a chave, me entregou a senha. Coisas que Jesus fazia o tempo todo. Apontava jardins secretos em aparentes desertos. Na aridez do coracao de Madalena, Jesus encontrou orquideas preciosas. Fez ve-las e chamou a atencao para a necessidade de cultiva-las. Fico pensando que evangelizar talvez seja isso: descobrir jardins em lugares que consideramos improprios. Os jardineiros sabem disso. Amam as flores e por isso cuidam de cada detalhe, porque sabem que nao ha amor fora da experiencia do cuidado. A cada dia, o jardineiro perdoa as suas roseiras. Sabe identificar que a ausencia de flores nao significa a morte absoluta, mas o repouso do preparo. Quem nao souber viver o silencio da preparacao nao tera o que florir depois... Precisamos aprender isso. Olhar para aquele que nos magoou, e descobrir que as roseiras nao dao flores fora do tempo, nem tampouco fora do cultivo. Se nao ha flores, talvez seja porque ainda nao tenha chegado a hora de florir. Cada roseira tem seu estatuto, suas regras... Se nao ha flores, talvez seja porque ate entao ninguem tenha dado a atencao necessaria para o cultivo daquela roseira. A vida requer cuidado. Os amores tambem. Flores e espinhos sao belezas que se dao juntas. Nao queira uma so. Elas nao sabem viver sozinhas... Quem quiser levar a rosa para sua vida, tera que saber que com ela vao inumeros espinhos. Mas nao se preocupe. A beleza da roza vale o incomodo dos espinhos... ou nao.Pe. Fabio de Melo
Amor Perfeito. O que e um amor perfeito???Poxa! Gostaria de saber.Amor Perfeito.... e ter alguem que vc ama e que te ama tambe??? Ou ter alguem que e fiel a vc? Ou e ter alguem que te da carinho, atencao, presentes, faca suas vontades? Ou e ter alguem que faca tudo isso??? Bom, perfeito ninguem e. Entao, acredito, que nao haja AMOR PERFEITO. Meninas, fico ca pensando.... ouco e vejo tantas mulheres de qualquer idade, reclamar, sofrer, chorar por amor..........Amor ou paixao???? Bom, nao importa a qualidade do sentimento, nem a quantidade, e sim o porque de tantas diferencas, tantos conflitos. Realmente DEUS fez o homem tao diferente da mulher???? ou e a sociedade quem p fez??? Quem criou e educou o menino para quando se transformar em homem ser o que e???Temos varias perguntas, muitos temas para discussoes, porem, a resposta e complexa.....Vamos deixar para minha proxima postagem....rsrsrsrsabracos a todas. Vamos refletir! ahhh e se amar em primeiro lugar, claro!Patricia Dentro do proposito de atrair mais congressos para a capital paraibana, o Convention & Visitors Bureau de Joao Pessoa em parceria com o Governo da Paraiba, Prefeitura de Joao Pessoa e SEBRAE, esta apoiando tecnica e operacionalmente a entidade local da categoria para a candidatura do Destino Paraiba, visando a conquista deste importante evento para 2013. A cidade, que pleiteia ser sede da proxima edicao da categoria projeta um faturamento importante para o destino e as empresas que compoem a cadeia produtiva do turismo, entre: producao, organizacao, hospedagens, restaurantes, deslocamentos internos, passagens aereas, receptivo, artesanato, locadoras de veiculos, montadoras entre outros servicos ligados direta e indiretamente ao mercado de eventos. O assunto SEGURANCA em Joao Pessoa e demais cidades da PARAIBA vem batendo recorde de fatos inauditos e insuportaveis, chegando as raias da exaustao popular e ao descredito de que algum dia POSSA melhorar.No Miramar, nesta Capital, acha-se instalada a sede da Associacao Brasileira dos Clubes da Melhor Idade da Paraiba - ABCMI/PB. Pois bem, hoje pela manha (dia 16.02.2011), a professora de espanhol, EDA FONTES chegou em frente ao predio da Melhor Idade, onde ministra aulas as alunas que a aguardavam, quando foi detida por dois individuos armados que puxaram as chaves do automovel, de suas maos, e o levaram, sem mais nem menos. Acintosa e tranquilamente... Nao so por este fato, isoladamente, mas por todos os outros que clamam e sinalizam para o PERIGO, URGE PROVIDENCIAS AS QUESTOES DA SEGURANCA EM TODOS OS BECOS E SAIDAS, RUAS E AVENIDAS, CAMINHOS E VEREDAS, RUAS CHIQUES OU DA PERIFERIA, PRINCIPAIS OU TRANSVERSAIS, da Capital, como tambem das demais cidades, sitios e fazendas, do Estado. Todos esses lugares precisam de uma atencao mais acurada, mais humananizada, mais objetiva, mais limpa e transparente do PODER PUBLICO no QUESITO SEGURANCA. MUDANCA E, TAMBEM, O CIDADAO PODER CONTAR COM A CERTEZA REPUBLICANA DE QUE E CIDADAO BRASILEIRO E QUE HA UM PODER ACIMA DELE QUE DEVE ASSEGURA-LO - E, A QUEM CABE, POR ISTO NA PRATICA DO DIA-A-DIA - DE QUE PODE ANDAR PELA SUA CIDADE E PELOS SEUS CAMINHOS, SEM SUSTOS NEM RECEIOS DE
QUALQUER ORDEM, PORQUE ISTO E O QUE LHE FACULTA E LHE GARANTE O ESTADO DEMOCRATICO DE DIREITO, VIGENTE NO BRASIL, E O QUE DETERMINA A LIBERDADE CORRESPONDENTE AOS IDEAIS REPUBLICANOS. ESTA A NOSSA OPINIAO, INCLUSIVE EM SE TRATANDO DE UM FATO QUE ENVOLVEU PESSOA DA TERCEIRA IDADE, CUJA POLITICA NACIONAL DO IDOSO (LEI 8.842, DE 04.01.1994), REGULAMENTADA PELO DECRETO 1.948, DE 03 DE JULHO DE 1996, ALEM DO ESTATUTO CORRESPONDENTE (DECRETO 10.741, DE 1o DE OUTUBRO DE 2003) ESTENDEM SEUS RAIOS DE ACAO AO COMPROMISSO INEXPUGNAVEL QUE ASSUMEM - GOVERNO E SOCIEDADE CIVIL - COM A CATEGORIA DE PESSOAS DESSA FAIXA ETARIA. ENFIM, ESTA GARANTIA DE ORDEM LEGAL REFLETE COM MUITA CLAREZA O ALCANCE E A RESPONSABLIDADE DAS AUTORIDADES COMPETENTES, EM CUMPRIMENTO AOS DITAMES DOS DIREITOS HUMANOS CONSTANTES DA CONSTITUICAO CIDADA DE 1988. Yolanda Fernandes Mendes Leite Assistente Social - Professora Universitaria (UFPB) aposentada - Coordenadora de Eventos da Universidade da Terceira Idade (UNITI-PB) - Gerente de Comunicacao da ABCMI/Nacional
fora, pegamos obras paradas e ja retomadas. Somente em Campina Grande sao mais de 1.300, lembrou. Na Capital, dentro da celebracao dos seus 427 anos de fundacao, tambem ha as 410 casas do Colinas do Sul, que serao entregues em breve. A respeito dos demais projetos habitacionais anunciados, o governador revelou que outro destaque e o conjunto Comunidade Girassol, com 500 apartamentos para policiais civis, militares e bombeiros militares. Para idosos O promotor de Justica e Curador do Cidadao, Valberto Lira, revelou que a iniciativa do Governo do Estado em construir do condominio Cidade Madura e uma boa noticia e espera que o projeto seja estendido a Campina Grande e outras cidades. Nos aplaudimos essa iniciativa, afirmou. Abigail de Lima Silva, 72 anos, entregou ao governador uma carta contendo propostas de mais beneficios para as pessoas idosas. Eu estou acompanhando o crescimento dessa cidade e esse governador e dez, revelou a integrante do Centro de Convivencia do Idoso do Castelo Branco, entidade de Joao Pessoa. O coordenador do Movimento de Moradia de Interesse Social ( Movis), Joao Deon da Silva, falou em nome da sociedade civil e das demais entidades de movimentos sociais pela moradia. Ele expressou seu orgulho pela oportunidade que o atual governo da aos movimentos de moradia, que por muitos anos foi discriminado pela sociedade. No Estado Em toda a Paraiba, o Governo investe R$ 590.085.615,19 em programas habitacionais, com acoes iniciadas em 2011. Sao 1.693 obras concluidas ate agora. Outras 8.506 estao em andamento. Para iniciar ou contratar, sao 6.661 unidades. No programa Minha Casa Minha Vida existem 4.610 moradias a iniciar. Pelo Programa Nacional de Habitacao Rural serao construidas 1.007 unidades. Com recursos proprios, ha a Vila dos Idosos (Cidade Madura), com 40 casas. Fonte: Secom-PB
de nao ter compromisso com a educacao dos netos, que se ama mais o neto que o proprio filho, que avo e feita para fazer as vontades e mimar os netos. E quando a realidade do casal e ter uma avo morando na mesma casa, dizem que e a avo quem vai educar as criancas, privando os pais de seu papel ou de sua autoridade.Claro que nao existe um modelo pronto de avo ideal. Mas, definitivamente, depois de filhos criados, ter um bebe na familia e tudo de bom. Porque o que conta mesmo no caso da "voternidade" e o "acucar" extra que vai na relacao com os netos.A voternidade e uma reedicao muito melhorada da maternidade. A experiencia adquirida da as avos uma destreza tranquila junto das criancas no trato do dia-a-dia, nas pequenas doencas, no susto do primeiro tombo. As vovos acalmam os pais, ensinam com as atitudes como agir em situacoes de emergencia e amenizam as orientacoes rigidas das cartilhas do tipo "Como educar seu filho", levando mais serenidade a nova familia.Paciencia extraPara o neto, a vovo e um doce. Ninguem tem mais paciencia do que a avo: paciencia com o choro, paciencia para convencer a experimentar so um pedacinho daquela comida esquisita e nao se importar se a crianca se negar a comer, paciencia para responder a todos os "por que?" sem se irritar... Paciencia, sim, porque quem e que aguenta contar a mesma historia dez vezes sem pular nenhum pedacinho e fazendo as mesmas caretas e entonacoes de voz, senao a vovo? Quem se importa de ter que enxugar o banheiro com a farra da agua na hora do banho? A vovo e que nao se importa! E ca entre nos, poder se sentir assumidamente "ridicula" voltando a ser crianca junto dos netos e maravilhoso, porque para eles a avo que faz palhacadas e que entende de crianca!Entusiasmo renovadoO vinculo afetivo se agiganta a cada encontro, a cada gargalhada, a cada brincadeira nova que a vovo propoe. Porque embora ela ja conheca de cor e salteado cada fase do bebe e da crianca, tambem se surpreende com as reacoes dos netos como se fosse a primeira vez que as ve. E as avos tem o poder de esquecer que acabaram de ver uma gracinha para poderem rir tudo de novo e com o mesmo entusiasmo!As avos sao sabias porque tem certeza de que podem aprender com seus netos. Nao existe nelas a ilusao de que sabem tudo como ocorria quando elas se tornaram maes. Estao sempre prontas para aprender uma giria nova e a divertir os pequenos com sua espalhafatosa ignorancia diante de um personagem de desenho desconhecido para elas ou diante do monstro do controle remoto da televisao nova.Uma vovo pode quase tudo quando entra no espirito da "voternidade":Desaparece com um simples pano de prato na cabeca Faz os biscoitos ganharem vida quando saem do forno com formato de rostos e bichinhos Vira aluna quando deixa o neto ensinar que a roupa dele nao pode caber nela Conta segredos como ninguem quando revela que o papai
tambem chupava chupeta e... Que incrivel, ele tambem ja foi daquele tamanhinho! Se transforma em fada quando depois de deixar o neto ou a netinha misturar ovos, leite, farinha e acucar, apresenta o bolo como obra deles.E muito simples ser avo, basta desejar se divertir trazendo a tona a crianca eterna que mora em voce. Basta se deixar capturar pela inocencia e por esses seres tao unicos, os filhos de nossos filhos queridos. Ieda Borges de Castro CostaPresidente ABCMI- DF61 9964 480461 8197 4604
turismo brasileiro, na baixa estacao, valendo-se dos trabalhadores de tempo livre, assim cotados aposentados e pensionistas a partir de 60 anos. Na epoca (Rio de Janeiro) havia um Grupo de Idosos sob forte conotacao politica do entao deputado Sergio Cabral que cuidou de registra-lo em Cartorio com a mesma denominacao: Clube da Maior Idade. Em Assembleia Geral de um dos Congressos Nacionais do Programa Clube da Maior Idade surgiu a solucao, mudando a nomenclatura para Programa Clube da Melhor Idade. Simples e definitivo. E ai vai o sentido real da palavra melhor: Nao se refere ao sentido qualificativo.Nao se pretendeu usar o termo para afirmar ser esta a Melhor fase do ser humano no globo terrestre. Significaria, isto sim, uma formula mais condizente e aconselhavel de enfrentar o envelhecimento com qualidade, cuidando-se, preservando a saude, o aspecto fisico mais saudavel, praticando exercicios e atividades prazerosas atraves de viagens, encontros festivos, enfim, um estimulo a mente na terceira idade, tornando esta sobra da caminhada melhor do que esperava!...