Quem disse que alimentacao saudavel precisa ser sem graca, so com frango cozido sem tempero e alface? Pode ter graca sim e e esse o segredo da manutencao de toda perda de peso conseguida!Todos os pacientes que acompanho que perderam e mantiveram a perda de peso, tomaram gosto pela alimentacao saudavel.... Seguindo aquele velho padrao : Reeducacao alimentar + atividade fisica regular + mudancas comportamentais!Reeducacao alimentar e diferente de dieta! E nao passar fome, e fazer escolhas certas e comer com gosto! E alterar alguns ingredientes de receitas que voce queira comer! E comecar a entender o seu corpo, sabendo com a pratica a quantidade certa a ser ingerida, sendo inicialmente orientado por nutricionista! Seguindo esta linha, passo aqui uma lasanha aprovada! Presta atencao e tome nota ai!Lasanha de berinjela :Ingredientes:2 berinjelasPolpa de tomate para untar a forma500 g peito de peru light 300 g queijo Mussarela light1 pote creme de ricota light2 fatias de Queijo minas lightOreganoCorte a berinjela com casca em fatias longitudinais e cozinhe em agua e sal por aproximadamente 4 minutos. Reserve.Colocar em uma forma refrataria uma camada de molho, uma de berinjela, uma de peito de peru light , uma de queijo Mussarela light. Uma de berinjela, uma de peito de peru light, cobrir com creme de ricota light, colocar oregano, colocar queijo minas light amassado por cima. Postado por:Dra. Raquel FernandesCRN/4 13100110 modelos Sao para estas medidas que as nossas modelagens sao produzidas.Tabela de Medidas - FemininoTamanhosPPPMGGG36384042444648505254Pescoco32333435363738394041Ombro11,511,51212,51313,51414,51515,5Busto8286909498102106110114118Cintura667074788286909498102Quadris889296100104108112116120124Largura do Braco26262728303234363839Altura da Frente40414243444546474849Altura do Busto22,523,524,525,526,527,528,529,530,531,5Altura do Quadril19192020202021212222Largura das Costas34353637383939404041Altura do Gancho25262728293031323334Tabela de Medidas - MasculinoTamanhosPPPMGGG36384042444648505254Pescoco38394041424344454647Ombro1313,51414,51515,51616,51717,5Torax9296100104108112116120124128Cintura74788286909498102106110Quadris909296100104108112116120124Largura do Braco27282931333537394143Altura da Frente43444546474849505152Largura das Costas4344454646,54748495051Tabela de Medidas - Infantil / JuvenilConforme padronizacao ABNT/INMETRO - NBR 15800/2009 modelos Sao para estas medidas que as nossas modelagens sao produzidas.Tabela de Medidas - FemininoTamanhosPPPMGGG36384042444648505254Pescoco32333435363738394041Ombro11,511,51212,51313,51414,51515,5Busto8286909498102106110114118Cintura667074788286909498102Quadris889296100104108112116120124Largura do Braco26262728303234363839Altura da Frente40414243444546474849Altura do Busto22,523,524,525,526,527,528,529,530,531,5Altura do Quadril19192020202021212222Largura das Costas34353637383939404041Altura do Gancho25262728293031323334Tabela de Medidas - MasculinoTamanhosPPPMGGG36384042444648505254Pescoco38394041424344454647Ombro1313,51414,51515,51616,51717,5Torax9296100104108112116120124128Cintura74788286909498102106110Quadris909296100104108112116120124Largura do Braco27282931333537394143Altura da Frente43444546474849505152Largura das Costas4344454646,54748495051Tabela de Medidas - Infantil / JuvenilConforme padronizacao ABNT/INMETRO - NBR 15800/2009 Ser pathy nao ee so usar coisas de marca ou coisa do tipo, maais sim ter "Atitude" ;D#FicaADica (: Linderrima ;D So para uma unica pessoa.Esse biquinho(L) Adrynh@ 2011. Amooooo d++++!! Nao sou chocolate,+ dou agua na boca,Nao sou erva,+ faco sua cabeca,Nao sou convencida e sim realista,Nao sou Itau,+ fui feita pra vc. Minha Vida;; Acabamos de descobrir qual vai ser o vestido da Bella no casamento com Edward!!! <3Kristen Stewart usou modelo Carolina Herrera nas gravacoes de "Amanhecer"!Quando lancou o trailer de "Amanhecer" Parte1 ja estavamos estericas esperando o filme lancar logo!! E muita ansiedade pra uma so pessoa!! Pois e, alem de ter a sorte de casar com Edward Cullen, Bella Swan ainda vai usar um vestido da colecao 2012 da estilista Carolina Herrera!A novidade, que veio depois de muitas especulacao sobre o tal vestido, foi confirmada pela propria Summit em seu Facebook e Twitter!Enquanto a marca nao divulga qual foi o modelo escolhido para o filme, ficamos aqui olhando as fotos do desfile para ver se acertamos qual sera o vestido!Pelo trailer, reparamos que Bella esta com um vestido de manga mais comprida, sera