exame clinico durante o qual palpara as areas doloridas para achar as areas tensas e os trigger points. Quando estas sao encontradas, ele/a podera pressiona-las para ver a resposta do musculo. A termografia tem sido util como teste diagnostico porque mostra os pontos-gatilho como pontos aquecidos hiperradiantes.Criterios DiagnosticosPonto-gatilho ativo uma area de hipersensibilidade que geralmente fica dentro do musculo esqueletico e que e associado com dor local ou regional.Ponto-gatilho latente uma area inativa que tem o potencial de agir como ponto-gatilho.Banda tensa palpavel em musculo esqueletico, da para sentir as fibras musculares tensas. A estimulacao causa o twitch, ingles para a resposta de contracao quando o nodulo e estimulado.Area de hipersensibilidade dentro de uma banda tensa muscularDor referida: refere-se a dor numa regiao distal ao ponto-gatilho, aonde sinais identicos podem ocorrerSinal do pulo, ou seja, reacao de retirada a palpacao dos nodulosFraqueza muscular e musculo em apertoDor com alongamento ou contracao do musculo afetado Tratamentos- Agulhamento com anestesico esta tecnica intervencionista envolve a insercao de uma pequena agulha no ponto-gatilho. A aplicacao contem anestesico local que as vezes inclui um corticoide e serve para desativar o ponto-gatilho e aliviar a dor. Geralmente, apos um periodo curto de tratamento, o paciente tem alivio por um bom tempo. O procedimento leva poucos minutos e pode ser feito no consultorio do seu medico da dor. Numa unica consulta, varios locais podem ser tratados.- Agulhamento a seco se um paciente tem alergia a algum medicamento, seu medico intervencionista pode usar esta tecnica. Serve para desativar o ponto-gatilho. -- Acupuntura neste tratamento, o profissional introduz agulhas bem fininhas em pontos especificos do corpo. Para a Medicina Tradicional Chinesa, isto ajuda a aliviar a dor porque promove um reequilibrio da energia vital que circula em seu corpo. Tem estudos que comprovam a eficacia da acupuntura no tratamento de dor, mas, sempre devem certificar-se de que seu acupunturista tem formacao para tal e pratica Medicina Baseada em Evidencias.- Psicologico atividades de relaxamento para reduzir a tensao, modificacao dos antecedentes psicologicos a tensao muscular, assim como modificacao das consequencias psicologicas a hiperatividade muscular. O tratamento para a SDM devera ser na medida do problema. Pacientes com dor transitoria e rapida, geralmente associada com problemas diferentes, deverao passar por intervencoes limitadas e curtas, tal como relaxamento em casa com o auxilio de audio.Medicamentoso em alguns casos usa-se medicamentos para tratar outras condicoes que ocorrem junto com a dor miofascial, tais como insonia e depressao.-Fisioterapia consiste basicamente de um programa de exercicios de alongamento, massagem e reeducacao postural (postura incorreta pode sobrecarregar os musculos da regiao lombar por exemplo).Finalmente, a atividade fisica regular, relaxamento e alimentacao saudavel fazem parte de um estilo de vida saudavel que podera prevenir esta sindrome de dor. E claro que muitos ja devem ter ouvido este ultimo conselho por muitas vezes, mas como diz o proverbio Zen: Saber e nao fazer e igual a nao saber.Tenham um bom fim de semana...e um bom descanso!(Fonte dos Criterios Diagnosticos: SBED- Sociedade Brasileira da Dor) - See more at: http://www.mundosemdor.com.br/dor-miofascial-ii-parece-que-tudo-doi/#sthash.8LoMTVge.wOhKJF3R.dpuf