Hoje fiquei meio desanimada, tem hora que eu fico assim....e que a vida muda muito ne..eu que comia tudo que queria, o tanto que queria, trabalhava igual uma doida, um ritmo alucinante.....agora estou aqui...vivendo de suquinhos, caldinhos, sem fazer nada...o dia inteiro...affe...tem hora que cansa....e sem falar que tenho vontade de comer...eu tenho, nao tudo, mas eu nao paro de lembrar agora de arroz, e de ovo frito...affe...gente, pode rir, mas blog e lugar para sinceridade,.....e cada vontade que da gosto viu......Amanha o pessoal do meu trabalho vai fazer uma noite de massas, e queriam que eu fosse....fala serio, eu acho que ninguem merece isso agora viu, eu declinei....eu sei como eles sao, vai ter tudo que e coisa mais gostosa da vida, e ainda otimos vinhos....imagina???TO OUT!!!!!!Eu acho que a gente fica meio sem serotonina sabe...ai fica um pouco baixo-astral.....mas eu sei que vai passar....alias, vou dormir....Sabado eu peso, ai quem sabe eu animo.....eu nao peco muito, mas so que o ponteiro ande.....Boa noite.. Gente, eu acabei de postar, e deu erro...escrevi um texto enorme.....decorei tudo, coloquei fotinha...mudei ate as cores.....e sumiu tudo, entao, amanha eu posto depois que voltar da nutri ta???bj e boa noite....Essa borboletinha esta muito desanimada!!! Bom, como a minha querida Ruth pediu, venho postar o meu cardapio..dmeorou ne???mas eu sou assim memo...tem que me amar assim..demorada...rsssse o seguinte, vou tentar descrever ao maximo:Cafe da manha: 100 ml de leite desnatado molico (eu gosto do liquido, detesto o em po) com nutrem ( eu uso de baunilha, terei que consumir por 2 meses) e 1 unidade de bolacha integral com requeijao lightOutrocar a bolacha por torrada magic toast, e trocar o requeijao por queijo light minas, ou por polenguinho lightlanche as 10:: frutas picadas....mamao e banana ( tudo muito bem mastigado), ou um suco de frutas Uns 120 ml eu aguento...almoco: 1 colher (sopa) de peixe, 1 colher (sopa) de arroz , 1 colher (sopa) de caldo de feijao, e 1 colher (sopa) de legumes .(eu posso substituir o peixe por ovos, carne moida, frango desfiado, coracao de galinha, figado de boi bem cozido) ( na lista a nutri nao liberou macarrao, nem polenta, so pediu pra trocar o arroz por pure de batata ou mandioca quando quiser, mas eu sinceramente comi macarrao...e um neg cio de milho que minha mae fez)lanche da tarde: 14h: fruta (ou suco)16 horas: polenguinho (ou leite, ou iogurte)18 horas fruta (ou suco)jantar : 20 horas: o mesmo do almococeia: suco ou leite ou bolacha.o dia todo: agua, gelatina e como eu tenho que tomar o whey protein..e NAO SUPORTOOOOO... eu misturei com iogurte molico de morango, e dou umas colheradas durente o dia, misturo na gelatina...to tentando, eu juro...pelo bem da flacidez, dos cabelos......mas ta DUREZA dimais da conta...rssss*******Gente, nao e psicologico viu, mas eu sou bem mais paquerada agora....na rua e tal...se eu era antes, nem percebia...na verdade eu sempre estava com um paquera, um rolinho, ou namoradinho...mas acho que pq eu sou legal (serio..rss)..divertida, animada...mas nao sei, alguns nao bancavam,...sinceramente...as pessoas tem preconceito..mesmo nem admitindo....a moca mesmo sendo bem