Um dia a maioria de nos ira se separar.Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, asdescobertas quefizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentosquecompartilhamos.Saudades ate dos momentos de lagrima, da angustia, dasvesperas de finaisde semana, de finais de ano, enfim... do companheirismovivido.Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre.Hoje nao tenho mais tanta certeza disso.Em breve cada um vai pra seu lado, seja pelo destino, oupor algumdesentendimento, segue a sua vida, talvezcontinuemos a nosencontrar quemsabe... nos e-mails trocados.Podemos nos telefonar conversar algumas bobagens....Ai os dias vao passar, meses... anos... ate este contatotornar-se cada vezmais raro.Vamos nos perder no tempo...Um dia nossos filhos verao essa fotografia eperguntarao? Quem saoaquelas pessoas?Eu direi ... eram meus amigos!E... isso vai doer tanto!Foram meus amigos, e foi com eles que vivi os melhores anosde minha vida!!!by Pati MAGRASS SOROCABA: 12 MOTIVOS PARA FAZER MUSCULACAOAchar que a muscu...: 12 MOTIVOS PARA FAZER MUSCULACAO Achar que a musculacao vai deixar seu corpo com formas masculinas e ultrapassado. Se quiser ter uma vi... MAGRASS SOROCABA: # DICA DO DIAPOR QUE AGUA EMAGRECE?Esse precioso...: # DICA DO DIA POR QUE AGUA EMAGRECE? Esse precioso liquido esta relacionado a varias acoes que exerce no organismo: hidrata as celulas... #DICA DO DIA# HORA DA FOME...Que tal uma deliciosa receita light que tudo mundo adora? Batata recheada light, com apenas 109 calorias... O melhor de tudo, e que com 15 minutinhos de caminhada, voce ja diz "BYE BYE" calorias...Pobre batata. Ha quanto tempo ela e a vilados contos de fada modernos? Pois eu acho que uma batatasozinha, preparada com cuidado e carinho, nao e capaz de fazer mal a ninguem.Pelo contrario, ela tem tantos nutrientesquanto outros vegetais.A culpa de tanta ma fama e mais do jeitocomo a gente costuma preparar: frituras, molhos com creme de leite, queijo emanteiga no pure. Ai ate a alface fica calorica, ne, amiga?Em defesa da naocriminalizacao da batata, trago essa receitinha muito simples, gostosa etotalmente inofensiva. E o melhor: feita no micro-ondas em 10 minutinhos.Ingredientes1 batata inglesa media1 colher de sopa de requeijao light1 fatia de peito de peru lightsal e pimenta do reinosalsinhaOprimeiro passo e furar a batata com um garfo. Fure pra valer e leve aomicro-ondas por 8 minutos em potencia alta. Ela vai ficar com a cascaenrugadinha e macia por dentro. Corte em duas partes, no sentido docomprimento. Com uma colher, retire o miolo com cuidado, para nao destruir acasca da batata. Misture num prato o miolo da batata, o requeijao, o peito deperu picadinho e tempere com sal e pimenta do reino. Recheie novamente a batatacom essa mistura e leve novamente ao mico-ondas por mais 2 minutinhos, nomaximo. Sirva com salsinha por cima e nham! Batata assada light109 calorias(a porcao com duas metades)Fonte:http://receitasgostosinhas.wordpress.com/2012/08/22/batata-assada-light/ PS: APROVEITE A NOSSA PROMOCAO DA SEMANA 12 SESSOES DE CARBOXITERAPIA POR R$180,00. ISSO MESMO, SO R$180,00!!!LIGUE JA E GARANTA ESSA PROMOCAO: 3326.0010 | 3326.0110.# sou verao, SOU MAGRASS... A chia ataca a gordura abnominal, reduz a fome e melhora o funcionamento do intestino. Veja como inseri-la no cardapio e emagreca!A semente de chia tem mais fibras, mais omega