thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Quem ja perdeu o BV sabe que e uma delicia beijar, ainda mais quando o beijo e apaixonado! Mas atencao: e preciso tomar muito cuidado nessa hora porque o inocente beijo de lingua pode transmitir muitas doencas! Voces sabiam que pelo contato da saliva entre duas pessoas sao transmitidas mais de 250 tipos de bacterias? Agora imagina se voce beija mais de um na mesma noite e cada um deles ficou com mais duas meninas? E nessa troca de saliva que a gente pode pegar (e passar) as doencas. Conheca algumas delas:Mononucleose, mais conhecida como Doenca do BeijoTransmitida pelo virus Epstein-Barr, os sintomas dessa doenca sao muito parecidos com os da gripe: febre alta, tosse, cansaco, dor de cabeca, dores musculares...O que diferencia a Mononucleose e que ela nao apresenta os sintomas respiratorios. Quem mais sofre com a doenca sao as pessoas de 15 a 25 anos (dispensa explicacao, ne?). Geralmente, os sintomas permanecem no corpo por duas semanas e nao ha tratamento especifico. #Seliga: a principio pode parecer que a Doenca do Beijo nao e muito perigosa, mas uma vez que se contrai o virus, ele nunca mais sai do organismo e ai, quando nos ficamos com a resistencia baixa, ele ataca!Gripe A, mais conhecida como Gripe SuinaO virus H1N1 apareceu em 2009 e rapidamente se espalhou por todo o mundo, contaminando e matando milhares de pessoas. Atualmente, a doenca esta controlada, mas quem acha que ela desapareceu, esta enganado! Ela ainda esta fazendo vitimas e o beijo de lingua e uma maneira eficaz de contaminacao. Os sintomas da gripe A sao semelhantes aos da gripe comum, porem no primeiro caso, as dores sao mais intensas e a febre passa dos 39 graus. #Seliga: Ja existe vacina para a doenca, mas a melhor forma de prevencao e manter uma boa higiene, lavando bem as maos e, claro, nao beijar ninguem com suspeita da doenca!Herpes labialAssim como virus que causa a Mononucleose, o virus da Herpes nao sai mais do organismo a partir do momento em que e contraido. E o pior: mesmo que a pessoa nao tenha indicios da doenca, como algum machucado na boca, ela pode ser portadora do virus. A Herpes tambem so aparece quando a resistencia do organismo esta muito baixa. A manifestacao comeca com uma coceira na boca seguido de bolhas. Se voce beija alguem com a doenca, principalmente quando manifestada, ha um grande risco de contaminacao.#Seliga: A Herpes e outra doenca que nao tem cura nem tratamento definitivo! O que existem sao pomadas que tratam os sintomas, mas nao eliminam o virus.CarieA carie e uma doenca dentaria causada por bacterias, que provocam a descalcificacao do dente, ou seja, deixam os dentes escuros e cheios de pequenos buracos. Quem ja teve carie, sabe que o tratamento e simples, mas um pouco doloroso por causa do temido motorzinho do dentista! Ninguem merece, ne? Mas evitar a doenca e facil: basta caprichar na escovacao e nao se esquecer do fio dental. Vale a pena tambem usar um anti-septico para completar a higienizacao bucal. #Seliga: A carie e uma doenca
infecciosa e pode ser, sim, transmitida pelo beijo de lingua. Por isso e sempre bom dar uma olhadinha nos dentes do gato, afinal um belo sorriso e TDB!Por isso meninas, e bom conhecer um pouco do gato que voces pretendem beijar! Ninguem merece dar aquele beijo de cinema e depois ficar em casa doente, ne?
As festas estao ai e a ocasiao pede um make especial, nao e mesmo? Confira o passo a passo que preparamos com uma maquiagem bem feminina e delicada pra voce brilhar, mas nao ofuscar a arvore de Natal! Passo 1- Antes de comecar a producao, limpe e tonifique bem a pele. So assim ela vai estar preparada para receber a maquiagem.Passo 2- Aplique um hidratante e escolha produtos adequados para o seu tipo e tom de pele.Passo 3- Passe a base por todo o rosto e depois aplique uma fina camada de po, para nao carregar o visual.Passo 4- Com o lapis contorne o canto externo da parte superior. Afine o risco ate o meio do olho e na parte inferior (de ponta a ponta) deixe o risco mais grosso e va esfumacando com um pincel. Para esse make recomendamos um lapis de ponta macia como Color Stay Mineral eye shadow da Revlon.Passo 5- Passe 2 ou 3 camadas de rimel de baixo para cima, espere secar e reaplique para os cilios ficarem bem espessos.Passo 6- Para dar um ar corado ao look, escolha um blush com um tom mais natural e aplique sobre as macas do rosto. Na duvida sobre como aplicar o blush, sorria para o espelho e passe o produto com um pincel na area ressaltada, do nariz ate a raiz dos cabelos. O blush que usamos nessa maquiagem e da Maybelline Dream Mousse blush 60 - coffe cake.Passo 7 Para marcar bem o labio, faca o contorno da boca com um lapis labial e finalize o make com batom. Para essa producao utilizamos o Bio Gynetic Fashion. O verao e a epoca de abusar dos vestidinhos, saias e shorts, e claro, mostrar as pernocas. Perca a vergonha e confira algumas dicas para deixar suas pernas maravilhosas e arrasar neste verao. 1. DepilacaoOs metodos mais comuns de depilacao sao: lamina, pinca, cera quente, cera fria e ate mesmo as maquininhas depiladoras. O importante e se manter livre dos pelos! Para melhorar o aspecto das pernas apos a depilacao, veja algumas dicas:- Um dia antes de depilar, faca uma esfoliacao nas pernas. A esfoliacao e necessaria para retirar as celulas mortas e desencravar os pelos. - Evite contato com o sol logo depois da depilacao feita com cera, pois o risco de manchas e muito grande.- Nao use hidratantes apos a depilacao. Eles podem causar irritacao e pelos encravados. 2. ExerciciosExercicios fisicos junto a uma alimentacao saudavel sao o melhor caminho para ter pernas lindas. Os melhores exercicios para acabar com a flacidez sao os aerobicos: andar de bicicleta, nadar e correr. Mas nao encane: os resultados levam tempo, entao mantenha uma rotina de exercicios. Voce vai amar o resultado!3. BronzeamentoQuer ter aquele bronzeado mara para o verao? Os autobronzeadores sao uma alternativa rapida e eficaz para exibir aquela pele dourada durante o ano. Uma grande vantagem e que esses cremes bronzeiam sem causar danos a pele. Porem, nao pense que usar o autobronzeador dispensa o uso de filtros solares. Mesmo bronzeada, e importante aplicar um protetor para evitar queimaduras
e manter a pele mais saudavel. Aplicar o autobronzeador da maneira correta torna o resultado bem mais bonito. Veja algumas dicas:- Quem quiser depilar ou descolorir os pelos deve fazer isso um dia antes da aplicacao do autobronzeador, para que a pele nao fique irritada na hora de passar o produto. - No dia da aplicacao, e importante esfoliar a pele durante o banho, sem esfregar demais. - Espalhe o produto nas maos e em seguida na pele, sem deixar nenhuma parte descoberta. - Para que o resultado fique mais natural no rosto, concentre a aplicacao na testa, nas macas, no nariz e no queixo. Na area ao redor dos olhos e sobre o labio superior aplique uma quantidade menor. - Para evitar manchas, espalhe o autobronzeador o mais proximo possivel da raiz dos cabelos, mas sem encostar nos fios. - Nao esqueca de aplicar o produto no pescoco, na nuca e nas orelhas. - Espere secar de 15 a 30 minutos sem vestir nenhuma peca de roupa. Evite exercicios fisicos porque o suor pode atrapalhar o resultado. - Depois de aplicar os produtos, as maos devem ser lavadas e os cantinhos das unhas esfregados, para que nao fiquem amarelados. - O efeito aparece de uma a tres horas depois da aplicacao. 4. RoupasPara valorizar seu corpo e deixar os gatos de queixo caido, confira qual tipo de saia que combina com seu tipo fisico. Pernas Curtas: Quem tem pernas curtas deve escolher saias com barras abaixo dos joelhos. Combinando com um salto alto, este tipo de saia cria a ilusao de pernas mais longas. Pernas Grossas: Se voce tem pernas grossas, prefira saias na altura dos joelhos, de preferencia com corte evase, que e mais abertinho embaixo. Saias longas ou curtas deixam evidente a grossura das pernas.Pernas Finas: Suas pernas sao finas? Nao tenha vergonha: saias com volume, como a balone, ou as com corte evase dao o efeito de pernas mais torneadas. Arrase! Pernas Longas: Use e abuse de saias curtas ou ate o meio da perna. Quem tem este tipo de pernas so deve tomar cuidado com as saias longas que podem dar um aspecto desproporcional a perna
Como fazer suas unhas em casa?Esta e uma tarefa superfacil, so precisa de um pouco de pratica, o que voce adquire com o tempo. Entao, vamos comecar hoje mesmo?Voce vai precisar de : Removedor de esmaltes Algodao Lixa de unha Creme amolecedor de cuticulas Alicate de unha amolado Pauzinho de laranjeira Base fortalecedora Esmalte [eu usei o Sorvete , da Hits]Antes de comecar, retire o esmalte antigo usando um removedor de esmaltes. Evite a acetona, ela resseca as unhas e cuticulas. 1. Lixe as unhas dando o formato de sua preferencia, para isso, use a lixa num angulo de 90 em relacao as unhas. 2. Lixe tambem os cantinhos para evitar que elas quebrem a toa. Lembrem-se, unhas muito grande quebram com mais facilidade.3. Aplique um creme amolecedor de cuticulas, massageie e deixe agir por alguns minutos. Esqueca a velha agua morna com sabao, isso desidrata a pele, unhas e cuticulas.4. Empurre delicadamente as cuticulas com um pauzinho de laranjeira.5. Use o alicate para retirar apenas aquelas pontinhas que se levantam. Nao retire toda a cuticula, ela e a protecao natural das suas unhas.6. Depois de retirar o residuo do creme, aplique uma base fortalecedora. Nao se preocupe se ela ultrapassar o espaco das cuticulas, isso facilitara a limpeza do esmalte. 7. Aplique a primeira camada do esmalte em todas as unhas. Nao se preocupe se ocorrerem manchas nessa fase. Aplique entao a segunda camada do esmalte, ela cobrira as imperfeicoes. Se o esmalte for muito ralo, nao ha problemas em passar uma terceira camada.8. Com um palito de laranjeira, retire o excesso a cada esmaltada. Depois, com um pouco de algodao enrolado na ponta do palito e embebido em removedor, limpe toda a borda das unhas.Para o esmalte durar a semana toda sem lascas, use uma boa cobertura. As melhores sao aquelas do liquido roxinho, como a Cobertura brilhante da Avon e a Cobertura Intensificadora da cor, da Colorama.Todos os dias hidrate suas unhas e cuticulas com cremes e produtos especificos. Com essa pratica, suas cuticulas ficarao menores e a sua manicura semanal ficara mais facil a cada semana Na adolescencia, e comum ter duvidas sobre nossa orientacao sexual. Estamos descobrindo ainda muitas coisas e vivenciando diferentes experiencias. E complicado se definir e ter certeza dos nossos sentimentos, nao e mesmo? Algumas meninas podem sentir atracao por outras meninas, mas tem medo da reacao das pessoas e nao sabem como deveriam contar para as pessoas mais proximas.1 Sera que eu gosto dela?Voce passa um bom tempo com uma garota e percebeu que sente algo diferente. Voce quer se aproximar ainda mais, so que tem medo e nao sabe como agir. Sera que o carinho que voce tem pela pessoa e so amizade ou algo mais? A psicologa Gretta Rodrigues explica que e normal ter duvidas sobre nossos sentimentos. As duvidas sobre a sexualidade estao muito presentes na adolescencia. Com certeza, as amigas podem ser confidentes, mas, enquanto ha duvida, nao se deve afirmar nada e buscar orientacao pode ser o melhor a fazer, explica.2 O que devo fazer?E dificil saber o
que fazer quando estamos confusas e em duvidas com a nossa orientacao sexual. Se voce estiver perdida, procure ajuda. Sempre oriento a nao esconder nada dos pais, pois eles sao as pessoas mais importantes e devem estar presentes em todas as duvidas e descobertas da vida, afirma a psicologa. Porem, nao e tao facil como parece falar sobre esse assunto com a familia. Que tal desabafar com alguma BFF ou alguem proximo de voce? Nao tente lidar sozinha com o problema, pedir conselhos e bom nessas horas. Segundo a psicologa, o amor proprio e fundamental. O essencial seria trabalhar a autoaceitacao, que envolve a identidade, amor proprio e enfrentamento da questao com familia e sociedade.3 Filmes podem ajudarExistem alguns filmes que tratam da questao da homossexualidade de um jeito legal. Por exemplo, o longa The Runaways, estrelado por Kristen Stewart e Dakota Fanning. Na historia (que e baseada em fatos reais) as meninas caem na estrada e comecam a perceber que sentem algo uma pela outra, numa fase de descoberta da sexualidade. Mesmo assim, nao da pra dizer que as personagens sao homossexuais, ja que, depois, elas acabam tendo relacionamentos hetero tambem. E, a questao e complexa, por isso, busque bons exemplos em filmes e livros que exploram o tema de uma maneira equilibrada e sensata. Se voce ainda nao tem certeza da sua orientacao sexual e nao quiser falar com seus pais ou suas BFFs, procure a ajuda de algum psicologo, que possa te ouvir e te aconselhar. O importante e ter amor proprio e pensar bem no que voce realmente quer. Nao tenha medo: e normal se sentir diferente! Nao tenha pressa e pense bem no que for melhor pra sua vida. =)
Quem nunca se rendeu a chapinha que atire a primeira pedra! De vez em quando e legal mudar o visu e o aparelho torna-se um grande aliado. Mas e preciso ter muito cuidado com o seu uso porque quando utilizada indevidamente, a chapinha danifica (e muito) os fios!Pre-tratamentoO preparo para um cabelo forte e bonito comeca na hora do banho. Escolha um xampu e um condicionador para cabelos danificados ou com poder de reparacao. Depois de lavado, retire bem a umidade dos fios e use um creme sem enxague leave-in ou termoativado, passando no sentindo da raiz as pontas.TermoativadoOs produtos termoativados protegem o cabelo contra o calor do secador e da chapinha e impedem a entrada de agua, prolongando o efeito liso. Existem varios tipos de produtos no mercado: creme, gel, liquido e siliconado.Fluido Bifasico Termoativado AnacondaR$ 12,00DuranteDepois de passar o produto termoativado, seque bem o cabelo e se possivel, faca uma escova. Isso vai facilitar o uso da chapinha, alem de garantir um melhor resultado.DicasPara comecar, divida o cabelo em varias mechas. Passe a chapinha sempre da raiz as pontas, com as maos em direcao ao alto. Quando estiver na metade da mecha, abaixe a mao. Nunca pare o alisamento na metade da mecha para nao ressecar os fios.Na franja, passe a chapinha na direcao da raiz ate o nariz. Se a sua chapinha nao tem controle de temperatura, tire da tomada de vez em quando para nao esquentar muito e danificar os fios.Pos-tratamentoCom o cabelo liso, e hora de finalizar o trabalho com a aplicacao de um reparador de pontas ou silicone. Isso vai manter os poros dos fios fechados e evitar as pontas duplas. Ctrl Sys Lock Out Serum (60ml)R$ 30,60Se quiser, voce pode usar tambem um produto anti-frizz ou um spray para brilho.Advance Techniques Fluido Ultra Avon (30 ml)R$ 19,00 em mediaAtencao: para manter um cabelo saudavel, nao utilize a chapinha todos os dias, pois ela danifica e ressaca os fios. Use no maximo 3 vezes por semana e nao esqueca de hidratarHidratacaoQuem utiliza qualquer tipo de quimica no cabelo, seja a tintura, luzes, escova definitiva, progressia ou chapinha, deve obrigatoriamente recorrer a hidratacao, pelo menos uma vez por mes. E facil e voce pode fazer na sua casa!Hidratacao caseiraVoce deve hidratar os cabelos uma vez por semana apos o banho. Lave normalmente com xampu e condicionador. Com os fios umidos, aplique um creme de hidratacao e envolva o cabelo com papel aluminio ou touca termica. Deixe agir por 20 minutos no aluminio ou 5 na touca.Depois e so enxaguar.Se seus cabelos estao muito danificados, vale a pena fazer uma hidratacao profunda no salao uma vez por mes. Ecologie Mascara Ultra Hidratante (345g)R$ 19,00Depois desses passos, voce vai arrasar com os cabelos lindos e sedosos! Fininha, grossa, arqueada... Nao importa o formato, a sobrancelha e a moldura dos olhos e quando estao em harmonia com o rosto fazem toda a diferenca no nosso visual! O problema e que conquistar a sobrancelha dos sonhos nao e tao simples e uns pelinhos retirados a mais podem acabar com a nossa
aparencia!Pra te ajudar a ficar com as sobrancelhas lindas, a todateen conversou com o visagista Elton Doran Mattos, do Studio Ph, e pediu algumas dicas. Confira!Pegando o jeitoPara acertar em cheio a melhor moldura de sobrancelha para o seu rosto e preciso alguns cuidados. Por isso, se sua sobrancelha nao esta legal, esqueca aquela historia de se guiar pelo tracado natural dos fios. Seguir o fluxo natural so vai reforcar algo que esta desarmonioso, aponta o visagista.Alem disso, e importante procurar um especialista na hora de modelar a sobrancelha pela primeira vez, afinal so um profissional tem a tecnica para encontrar o melhor formato para o seu rosto.Dica do especialista:Para acharmos o inicio da sobrancelha, temos como referencia o inicio da lateral do nariz. Para encontrarmos o ponto alto, ou seja, onde arquear a sobrancelha temos o inicio da lateral do nariz e a metade da iris, tracando uma linha diagonal. Para encontrarmos o final da sobrancelha, tracamos uma linha diagonal entre a lateral do nariz e o canto dos olhos.E as famosas, sera que estao acertando na sobrancelha? Confira o que diz o visagista.1. RihannaAcertos: a sobrancelha da cantora esta adequada ao formato do seu rosto, que e hexagonal de lateral reta.Melhorias: Lembrando que a sobrancelha e a moldura dos olhos, se escurecermos um tom a mais, criara um ponto de referencia, valorizando o olhar.2. Vanessa HudgensAcertos: a sobrancelha esta em harmonia com o formato do seu rosto.Melhorias: O formato inclinado, com sobrancelhas um pouco mais grossas combina com os olhos amendoados.3. Miley CyrusAcertos: a espessura da sobrancelha esta em equilibrio com o formato dos olhos.Melhorias: para criar um equilibrio maior, seria necessaria uma sobrancelha mais inclinada, com uma tonalidade mais escura, contrastando com a pele e cabelo.4. Katy PerryAcertos: a sobrancelha esta equilibrada com o formato rosto, que e hexagonal de lateral reta e com os olhos arredondados, criando um olhar sensual.Melhorias: sem sugestoes.5. Kristen StewartAcertos: o inicio da sobrancelha esta adequado ao formato retangular do rosto da atriz.Melhorias: o formato da sobrancelha esta diferente em relacao a outra. O correto e seguir o desenho da sobrancelha direita de Kristen, criando harmonia entre elas.6. Demi LovatoAcertos: o formato do rosto esta em harmonia com o ponto alto da sobrancelha.Melhorias: um formato de sobrancelha mais fino, criara uma harmonia melhor, combinando com o formato do rosto, que e retangular.7. BeyonceAcertos: a espessura e tonalidade estao em equilibrio com o tom de pele da cantora.Melhorias: a sobrancelha esta levemente curva. Um formato com angulos ira harmonizar melhor com o formato do rosto, que e uma variacao do rosto oval.8. Selena GomezAcertos: O rosto hexagonal de lateral reta esta em harmonia com a tonalidade da sobrancelha.Melhorias: deixar mais grossa, pois esta um pouco fina em relacao ao formato do rosto e formato dos olhos.
Voce e timida e tem dificuldades de fazer amigos ou colegas de sala: ate ai tudo bem, todo mundo e um pouco timido e muitas vezes sente vergonha ou medo de se aproximar de algumas pessoas. Porem, a timidez pode ser algo serio e atrapalhar o dia a dia, fazendo voce perder oportunidades de conhecer pessoas legais ou de atingir seus objetivos. Veja algumas dicas pra saber se sua timidez esta fora do normal:1 Voce nao se entrosa de jeito nenhumNo colegio, as pessoas tentam conversar e voce nao consegue prolongar o assunto. Sempre da respostas curtas e pensa 10 vezes antes de responder. Isso e sinal de que voce esta com uma timidez exagerada, pois nao consegue manter uma conversa por muito tempo. E dificil, mas tente relaxar e pensar que nao ha mal nenhum em bater um papo. Nao ligue para a opiniao das outras pessoas: seja voce mesma que o seu jeitinho vai conquistar a todos, ok?2 Sente vergonha ao sair de casaEsse e um sinal grave de timidez: se voce nao gosta de sair de casa por vergonha da sua aparencia ou porque nao quer conversar com outras pessoas, sua autoestima esta muito baixa. Tente procurar ajuda da familia ou de alguem proximo. Nao e bom ficar enfurnado dentro de casa por sentir vergonha, nao e mesmo? E bom tambem sair e conhecer coisas novas!3 So consegue conversar pela internetA internet chegou para salvar a vida dos timidos: e muito mais facil se comunicar pelo MSN, nao e mesmo? E otimo se voce conseguir interagir pela internet, mas lembre-se que tambem existe vida alem do computador. Curar o excesso de timidez e um processo lento e exige dedicacao. O importante e colocar na cabeca que voce nao precisa ter medo de interagir e que isso vai te fazer bem! =D4 Nao consegue pedir favoresVoce tem uma duvida na aula, mas nao pergunta ao professor porque tem vergonha de ser zoada e nao pede favores por medo de ser julgada. Isso sao encanacoes que devem acabar! Nao pense no que os outros vao achar de voce! Pode ser complicado no comeco, mas seja segura e pense que voce e um ser humano como qualquer outro e tambem precisa de ajuda.5 Se isola do mundoVoce nao gosta de conversar e prefere ficar trancada no seu quarto sem falar com ninguem. Algumas pessoas sao reservadas, isso e completamente normal, porem nao e legal nao ter nenhum contato proximo com alguem. Todo mundo gosta de ter amigos e familia perto para ajudar nos momentos dificeis, e e superimportante ter com quem contar. Abra seu coracao e voce vai ver como e bom se livrar das correntes da timidez.Se voce tem muita dificuldade em fazer amizades e conversar com qualquer pessoa, que tal procurar a ajuda de um psicologo? Outras atividades sao boas para perder a vergonha, como teatro, danca, praticar esportes em grupo... se voce perceber que esta muito sozinha e sente dificuldades em se entrosar, peca ajuda! Nao sinta vergonha! Voce vai ver como sua vida pode melhorar. Quem sabe, ate