Um estudo desenvolvido ao longo de dois anos na Universidade General Hospital Gregorio Maranon (Espanha), recentemente publicado na revista cientifica Endocrine, constatou que, apos 24 meses, com um programa de perda de peso a base de proteinas de alto valor biologico, foi possivel perder mais que o dobro de peso, em comparacao a uma dieta hipocalorica convencional.A pesquisa iniciou com 79 participantes e foi concluida com 45 pacientes: 22 na dieta VLCD proteinada, e 23 na dieta de baixas calorias tradicional. A intervencao para ambos os grupos incluiu acompanhamento periodico com medicos e nutricionistas, grupos de discussao e orientacao de atividade fisica, onde recebiam conselhos individuais e mensagens motivadoras.Ao final de 24 meses, observou-se que no primeiro grupo, a perda foi de 12,5 Kg contra 5,2 Kg do segundo. Apos o mesmo periodo, mais da metade (54,5%) dos pacientes do primeiro mantiveram a perda de mais de 10% do peso inicial, frente a apenas 13% dos que seguiram a dieta hipocalorica. Alem disso, os pacientes do metodo proteinado apresentaram uma media de IMC - indice de massa corporal - menor que 30, saindo portanto da obesidade, o que nao foi conseguido em nenhum momento pelos outros participantes.O programa proteinado em questao e o Metodo PronoKal, de origem espanhola, que so pode ser prescrito por medicos, consiste numa dieta de muito baixas calorias, e oferece a quantidade certa de proteina que o corpo precisa. Nele, o paciente entra no estado de cetose, atraves do qual o corpo usa gordura para obter energia, ocorrendo a perda rapida e eficaz de peso, o que nao acontece na dieta convencional.De acordo com a Dra. Luciana Spina, Mestre e Doutora em Endocrinologia, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia e da Sociedade Americana de Endocrinologia, o estudo desmistifica a ideia de que dietas com perda rapida de peso estao associadas ao efeito rebote. "Trata-se do primeiro estudo a nivel mundial comparando uma dieta cetogenica a uma dieta hipocalorica padrao por longo prazo", afirma.Conforme o estudo, com o metodo nao se atingiu a perda de peso so em quantidade, mas tambem em qualidade, porque houve uma reducao 3 vezes maior de gordura visceral, em comparacao ao grupo da dieta hipocalorica. "Esta e a gordura localizada na barriga, que e metabolicamente ativa e muito prejudicial a saude, porque altera o colesterol e colabora para que a pressao arterial suba. Sua reducao melhora especialmente o aspecto cardiovascular", explica a medica.A medica ressalta que o sucesso da manutencao dos bons resultados do primeiro grupo esta associado, nao apenas a restricao calorica, mas tambem a uma reposicao vitaminica adequada e a abordagem multidisciplinar que o metodo oferece. "O programa tem o objetivo de mudar o estilo de vida e melhorar a saude de maneira global, mas nao e indicado a todas as pessoas. E preciso ter indicacao para segui-lo", alerta.Fonte: http://www.pronokal.com/noticias A dieta proteinada PronoKal, tambem chamada de Dieta da Nasa, e um tratamento para emagrecer baseado em uma dieta proteinada que inclui um fornecimento de proteinas de alto valor biologico sob a forma de preparados ( bebidas , sopas ,