Venha conhecer e desfrutar, BARRA DE FRUTAS.- Rico em fibras;- Sem Glutem;- Sem corantes artificiais;- ZERO ACUCAR;- Sem conservantes;- 0g de gorduras trans;- 100% frutas. CONFIRA: https://www.facebook.com/EspacoPerformanceBh RPG - REEDUCACAO POSTURAL GLOBALO QUE ESTE TRATAMENTO FISIOTERAPICOPODE TRATAR SUA SAUDE Momentos de encontro entre corpo e alma.Pratique atividades fisicas... https://www.facebook.com/EspacoPerformanceBh Academias, clubes, estudios de fitness e pilates de todo o mundo estao, a cada dia, se rendendo a mais nova sensacao do mercado fitness: o TRX - treinamento em suspensao.Esse equipamento foi criado pelo militar Randy Hetrick que, baseando-se em tecnicas de treinamento da marinha dos EUA, adequou ao produto tecnicas para se trabalhar o corpo, de forma equilibrada e que resulta ao praticante do treino, uma condicao fisica excelente.Esse sistema se baseia no treino de forca e suspensao, transformando o peso do corpo em resistencia variavel e permitindo que se escolha o nivel de dificuldade dos exercicios, que podem trabalhar bracos, pernas e coxas, por exemplo.Por ser constituido por cintas ou faixas de nylon macias, com grande resistencia, o TRX pode ser utilizado em qualquer lugar, por adultos ou jovens com mais de 16 anos, de preferencia.O treino com o equipamento oferece o aumento de flexibilidade, forca, equilibrio e fortalecimento da musculatura e articulacoes, alem de ter propriedades fisioterapeuticas. Recomenda-se a pratica da atividade de duas a tres vezes por semana, com aulas de duracao de 35 a 45 minutos.Confira, no video abaixo, alguns exercicios que podem ser feitos com treinamento em suspensao.http://www.divirta-se.uai.com.br/html/sessao_42/2010/01/10/ficha_saudeplena_fitness/id_sessao=42&id_noticia=19626/ficha_saudeplena_fitness.shtml FIQUE POR DENTRO DAS NOVIDADES NO ESPACO PERFORMANCE. NUTRICAO E AURICULOTERAPIA Perca peso e ganhe saude SUA SEMANA COMECA BEM, QUANDO VOCE ENTENDE A ALIMENTACAO SAUDAVEL.BEBA BASTANTE AGUA & COMA FRUTAS AVONTADE! Professora Nicinha, de Jardim do Serido, gosta de ouvir os ex-alunos mandando recados para ela. Fotos e texto: Valdivia CostaBulgari e a flor do Jardim que mais perfuma a cidade. Sao pequenos ecacheados floquinhos branquinhos. Sao jasmins, na verdade. Flores, das que cheiram, das que embelezam e das que pintam uma cena. Masum bulgari esta quietinho, quase sem petalas, num cantinho. Ja foi cheinho de vico, de vitalidade. Mas agora precisa apenas dosolhares. Nao mais vai crescer, nem exalar com tanta precisao seu perfume. Masvive. E come sentimentos a vontade.De manha, a florzinha recebe atencao, estrume, agua... De noite, ela fitao luar de uma das janelas de toalhas decoradas. Goteja a madrugada, ela acorda,meio aflita com lembrancas... As folhinhas de sua haste vao murchando. Entre ursinhos de pelucia, obulgari do meu Jardim mora. Eu gosto dos ursinhos, sao como eram meus gatinhos...,recorda a pequena flor.Uma coisa triste aconteceu na vida deste jasmim: ela teve que deixarseus felinos para tras. Mudaram a florzinha de jarro e assim ela saiu do telhadopara um outro quintal. Um dia tao horrendo que ate hoje ela lembra entre solucos. Como poderetirar da pessoa aquilo tudo que ela tem?, questiona. Mudas pequenas, naoteve. Viveu sozinha, entre gatos, amores seus. Onde sera que estao, meus bichanos?, pergunta sempre. Como um consolo,comecaram a chegar os bichinhos de pelucia. Ela sabe que nao sao vivos, mas esaudosa e apegada.Um raio imaginario atingiu os olhos desse jasmim.