esqueleto humano articulado entre diferentes pecas osseas (articulacoes) onde movimentos rotatorios sao realizados em maior ou menor arco (angulacao). As pecas osseas do esqueleto humano ao girarem sobre as adjacentes produzem os movimentos corporeos, assim vejamos: o umero ao rodar sobre a cavidade glenoide da escapula pode produzir movimentos de flexao/extensao, abducao/aducao e rotacoes do ombro. Os pontos rotatorios sao identificados nas articulacoes corporais onde eixos imaginarios podem ser dispostos de forma perpendicular aos diferentes planos de movimento. Na verdade, estamos nos referindo ao sistema articular onde pecas osseas se articulam gerando movimentos conduzidos pela contracao dinamica muscular. Para manter a estabilidade de movimentacao de uma peca ossea sobre a outra (por exemplo, cabeca do femur sobre o acetabulo do quadril) ligamentos sao dispostos de forma estrategica para manutencao da conexao, ou seja, permitir o momento articular sem que haja afastamentos das pecas osseas (luxacoes). Assim, vemos a integracao dos sistemas que compoem o aparelho locomotor em acao conjunta permitindo uma variabilidade enorme de movimentos corporais dos mais simples aos mais complexos.Texto desenvolvido pelo:Prof. Dr. Joao MouraNEURO 2 PRODUCAO DE FORCA E RECRUTAMENTO DE UNIDADES MOTORAS Quando nos exercitamos sempre requeremos algum grau de producao de forca muscular. Mesmos durante exercicios de cunho aerobio como ciclismo e corrida, existe a necessidade de graus relativamente baixos de forca para realizacao da pedalada ou da corrida. Ja em outros exercicios a exigencia de forca e maior como no Treinamento Resistido com Pesos (TRP) em academias de ginastica, ou ainda, em esportes como levantamento de peso. Independentemente do grau de exigencia de forca requerida em uma atividade motora, uma fibra (celula) muscular em um ato de encurtamento produz esta acao em sua capacidade maxima (100%) ou nao produz nenhuma repercussao de tensao de encurtamento (zero %). Este fato fisiologico e conhecido como Lei do Tudo ou Nada. Assim, surge a pergunta:Se uma fibra muscular produz individualmente 100% ou zero% de tensao de encurtamento (forca) como podemos graduar a forca para atividades de menor ou maior exigencia de tensao de encurtamento? Ou ainda, como controlamos o nivel de forca do musculo quadriceps no agachamento com carga elevada a forca produzida pelo mesmo musculo na atividade motora do ciclismo? A resposta e o recrutamento diferenciado do numero de fibras musculares atuante nos exercicios. Em exercicios de menor exigencia de forca, como por exemplo, o ciclismo recreativo, o recrutamento de fibras musculares para o trabalho de forca do musculo quadriceps e pequeno. Todavia, quando o ato motor exige forca de forma intensa um numero maior de fibras musculares e requerido como no exercicio de agachamento com carga elevada. Assim, e um recrutamento de um maior ou menor numero de fibras musculares que define o nivel de forca produzido ja que uma fibra isolada atua em sua capacidade maxima de forca. Porem, o comando nervoso (impulso nervoso) que aciona uma fibra muscular, nao aciona de forma isolada somente uma fibra muscular. Na verdade, um mesmo impulso aciona mais de uma fibra ao mesmo tempo ja que o neuronio motor que produz inervacao, inerva tambem outras fibras. A um neuronio