Quando o assunto e sexo, vale de tudo um pouco para melhorar a sua qualidade e aumentar o prazer. A criatividade se liberta em meio a fantasias, brinquedinhos, posicoes diferenciadas. E entre as apostas tambem estao alguns alimentos e bebidas tidos como afrodisiacos, que prometem deixar a diversao entre quatro paredesainda mais picante.Muito ja se falou e escreveu sobre o assunto, mas, afinal, alguns alimentos e bebidas podem mesmo despertar o desejo? Estudos que indicam a relacao entre determinadas iguarias e a vida sexual mais prazerosa, mas enfatiza que nao sao conclusivos e ainda pedem novas investigacoes. "Segundo as pesquisas, podem exercer diversas acoes no metabolismo, como aumentar a circulacao sanguinea, atuar no sistema nervoso central e aumentar a producao dos hormonios sexuais, alterando a libido, aumentando a sensacao de prazer, o tempo de erecao e a lubrificacao vaginal.", explica.Tambem existe a possibilidade de o aspecto e o aroma somar pontos na hora dos contorcionismos na cama. "Frutas com perfume doce, por exemplo, podem influenciar no desejo, despertando sensacoes que interferem na liberacao de certos hormonios sexuais.Confira abaixo 14 produtos que ja foram relacionados a maior potencia do desejo em alguns estudos. Mas nem pense em comprar todos e se empanturrar. Em alguns casos, podem causar alergias. "A verdade e que consumi-los uma unica vez nao tera o poder de aumentar o apetite sexual e tambem nao existe um tempo ideal para isso, tudo depende da resposta de cada organismo ao alimento."Assim como qualquer outro aspecto da vida, funciona melhor quando ha uma dieta balanceada. Portanto, comer com moderacao deve ser tambem considerado como um ato para la de afrodisiaco, nao?Acafrao:A especiaria vermelho-alaranjada foi relacionada ao aumento dos batimentos cardiacos e do suor, sinais de excitacao sexual.Alho:Usado contra a obstrucao dos vasos, pode ajudar a melhorar o fluxo do sangue e a prolongar a erecao. Devido ao aumento da circulacao, ha a possibilidade de aumentar a lubrificacao da mulher.AspargoConsiderado afrodisiaco por conter vitamina B3 (promove dilatacao dos vasos sanguineos), pode ter a capacidade de prolongar a erecao e aumentar a lubrificacao da mulher.BananaRica em magnesio, a fruta e importante por promover a vasodilatacao e aumentar o desempenho sexual, alem de auxiliar na producao de serotonina, que provoca a sensacao de felicidade.CafePor ser rico em cafeina, possui interessante acao estimulante. Pessoas hipertensas devem consumi-lo moderadamente, com a orientacao de um nutricionista.ChocolateAlem de possuir propriedades estimulantes, o chocolate aumenta a producao de serotonina, que da sensacao de prazer e felicidade. Esses efeitos tem sido relacionados com a presenca da feniletilamina, que e capaz de estimular o hipotalamo, induzindo a sensacoes agradaveis.EspeciariasO cravo, a noz moscada, o ginseng, a canela e a mostarda, por exemplo, podem provocar o aumento da secrecao de lubrificante vaginal e da producao de testosterona no homem.Frutos do marOs alimentos vindos do mar, principalmente as ostras, sao ricos em zinco. O mineral tem importante funcao na fabricacao de secrecoes, como a da lubrificacao feminina. Alem disso, ajuda no tratamento de infertilidade do homem, por aumentar a contagem e a mobilidade dos espermatozoides.GuaranaConta com substancias estimulantes, em particular a cafeina, assim como