Todas nos corremosdemais no nosso dia-a-dia, da manha a noite. Envolvidas com a profissao, com os filhos, com a vida domestica etantas outras variaveis que pontuam nosso tempo. Muitas maes, todavia,encontram na atividade fisica grandes beneficios para seu bem-estar e acabamtambem se fortalecendo para enfrentar acorreria de sempre. Em especial, as maes corredoras tem se revelado mulheres felizes e realizadas, levando para suas vidas um padrao de comportamento saudavel e alegre. Na grande maioria, as suas familias acabam sendo afetadasdiretamente pela corrida e o que se ve, cada vez mais ao longo dos anos, e queas familias inteiras acabam incorporando os bons habitos que a corrida propaga.Nunca sobra tempo para as maes, mas aquelasque correm sempre encontram momentos que nao existiam e fazem a vida correr ao lado delas.Como sou corredora e mae ha muitos anos, encontreidiversos tipos delas: conheco maes gordinhas que correm muito; sou amigade maes que trabalham demais ecorrem tambem; tem aquelas que sao competitivase nao perdem a oportunidade de se testarem em provas de corrida; ha umas quecorrem de vagarzinho e adoram ficar papeando com as outras e se divertindo; outras correm muito rapido, rapido mesmo; tem umas quefazem uma imersao em seuspensamentos, tratando sua alma e seuespirito durante a corrida; tem asque adoram correr com seus parceiros (maridos,companheiros, namorados) e ali curam a almado casal. Conheco quem corre 3k,quem corre 5k, quem corre 10k, quem corre 16k, quem corre 21k (meia-maratona) e quem corre 42k (maratona) e, tambem, quem corre 160k ou mais (ultramaratona)!Sao muitas maes correndo! E, sabe?!Todas elas sao alegres e felizes e sao a essenciaem suas familias! A corrida e um antidoto para a auto-estima de uma mulher e tambem para a sua saude fisica e psicologica, alem de contribuir para a boa forma fisica.Correr tambem edificil. Demora algum tempo, e uns bons treinos, pra gente gostar deverdade e sentir aquela euforia causada pela liberacao da endorfina (hormonio produzido no proprio organismo, responsavelpela sensacao de bem-estar, melhora do humor e autoanalgesia, durante e apos apratica de atividade fisica intensa). Muitas maes encontram dificuldades em manter a regularidade dos treinos aponto de conseguir chegar ao patamar em que realmente gozem os prazeres da corrida. E acabam desistindo, infelizmente. Dapra entender, ne? Maes passam noites em claro atendendo filhos doentes. Muitasvezes se alimentam mal e trabalham em jornadas exaustivas. Outras tantas vezeso assedio das criancas e do marido e tao grande em casa, que nao da paraimaginar calcar tenis e sair para a rua, mesmo que este seja o maior desejo da supermamae. Como mae-corredora enfrentei todos esses e outrostantos percalcos e houve epocas da minha vida com meus tres filhos em que nao pude correr quase nada. Mas, algumacoisa eu sempre corria. Algunsdaqueles quilometros que falei que as maes correm acima, eu efetivamente davaum jeito de correr. E e essa a diferencadas maes que correm e das maes que se atropelam na correria. A corrida ensina a fazer ajustes na rotina e se agente persiste, vai ganhar essa vitoriaso para si. Tem alguns truques de maes mais experientes que fazem a diferencapara as iniciantes: Correrpela