Meditacao em um minutohttps://www.youtube.com/watch?v=4fcqBQEtBps Aonascer, ja trazemos algumas emocoes basicas como o medo, a tristeza, a raiva ea alegria. As emocoes tem uma funcao muito importante para nos principalmenteno que diz respeito a sobrevivencia da especie. Na verdade, as emocoes fazemparte do processo adaptativo do individuo ao seu ambiente.Naclassificacao das emocoes, Antonio Damasio (2000) as divide em primarias esecundarias. As primarias sao inatas, evolutivas e partilhadas por todos,enquanto as secundarias sao sociais e resultam da aprendizagem.Aemocao tem duas funcoes biologicas: A primeira e produzir uma reacao especificapara a situacao indutora e a segunda e regular o estado interno do organismo,visando essa reacao especifica. Logo,as emocoes sao a forma que a natureza encontrou para proporcionar aosorganismos comportamentos rapidos e eficazes orientados para a suasobrevivencia. A emocao nos prepara e nos motiva para a acao! Ela e uma ferramenta que temos para avaliar rapidamente osestimulos do nosso ambiente e agir. E uma forma de expressao tipica, entao tambemindica aos outros nossas as proprias intencoes. O que uma pessoa sorrindo indica para voce? www.youtube.com/watch?v=LSpeM7G4zfY O SEU LUGAR E O PODIO?O que e o Sucesso para voce? Sucesso significa necessariamente estar no podio?Estava hoje saboreando as paginas do Livro Ostra Feliz nao faz perolas e me deparei com as seguintes palavrasde Rubem Alves sobre o Sucesso: Umfamoso conferencista anuncia com letras enormes: O seu lugar e o podio. Imaginemos que assim seja. Jogos Olimpicos.Corrida de 100 metros rasos. Ai ele diz para todos: O seu lugar e o podio! Os corredores disparam. So um delesarrebenta a fita. Nas Olimpiadas, sao pouquissimos os que vao para o podio.Isso vale para a vida inteira. Entao, alguma coisa esta errada. O mais provavele que o dito conferencista esteja mentindo para manter-se no podio a custa dacredulidade das pessoas. Quem acredita que o seu lugar e o podio esta sempreestressado, competindo tentando passar na frente. Quem nao tem pretensoes aopodio vive uma vida mais alegre. Nao e preciso chegar na frente(...). (ALVES,2014, p. 34)Ecorroboro as palavras do autor, parece que somos treinados para sermos osmelhores e chegarmos na frente sempre. Educar desta forma promove algumas dificuldades,como o fato de lidar com frustracoes por nao sermos os primeiros sempre. Promovea competitividade nao saudavel e muito esforco pouco produtivo.Agoravamos tentar ver esta realidade sob outras perspectivas... Penso que o sucessocompreende voce fazer o seu melhor todos os dias e nao necessariamente ser omelhor, amar o que faz e fazer suas atividades com autoconfianca, sabendo queatraves do seu trabalho, voce esta despertando e desenvolvendo o seu potenciala cada dia, atraves de seus conhecimentos, suas habilidades e suas atitudes.Portanto,a cada dia, viva o seu melhor! E o sucesso e agora, onde quer que voce esteja.Explore e reconheca os seus potenciais. O nosso maior inimigo e o nosso inimigointerior, esta dentro de nos, como ja dizia Timothy Galweey, em seu livro O Jogo Interior. Nosso adversariointerior que nos limita e nao nos reconhece. Descubra e reconheca suaslimitacoes, para aprender a lidar com elas. Euouvia do meu Orientador na epoca do Mestrado, o Professor Carlos Correa: Quem corre atras, chega por ultimo. Significaque nao e preciso