thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
sessao zombie em : tutorial de sobrevivencia para um apocalipse ZOMBIEgente, eu acho sim que tem chances de acontecer ( nem zoua) um apocalipse zombie , entao eu fis esse tutorial pra vc vlw, mentira tava zuando, eu fiz esse tutorial de nada pra fazerprimeiro vc tem que saber de uma coisa :1# zombies sao altamente comtagiosos, ENTAO se um dele te: babar, morder, aranhar , vc ja pode falar FUDEU !!2# zombies sao lentos por cauza doss seus musculos em putrefacao, mesmo asim coraaaaa3# zombie cacao pelo oufato e audisao 4# se liga na dica 3, porque se c tiver uma arma, so use em emergencia ( porque arma fais muito barulho, e os outros podem ouvir ) vc ja sabe como eles se comportao, mais agora : como matar esses malditos 1# porrada sinistra na cabeca 2# decapitando a cabeca 3# se estiver com duvida : BATE DENOVOOOOOO as melhores armas :::: # MARTELO:: e muito bom e acaba com um cranio fasilmente, mais ele e curto e aumenta as chances de vc ganhar uma mordida... # PA:: aquela de cavar, e fodaaaa, sao otimas para decapitar algumas gabecas, e e longo o suficiente ara vc n]ap levar nenhuma mordida, mais nem tudo e foda ne, essa arma e pesava, oque dificulta o uso ( se vc for fortinho esqueca e cat matando) # PISTOLA:: com eka vc mara os zombies facil, com um TIRO NA CABECA, mais ela faz muito barulho quando vc usa, isso pode atrair mais zombies, mais lembra, vc so tem de oite a 15 tiros# ARCO E FLECHA :: perfeitooo, atira de longe, e e silencioso !!!! omg omg omg, compra no mercado livre # MOLOTOV :: serve pra porra nenhuma, mais e da hora botar fogo em um zombie, ele ele vai se perder mo queimado ::::::::dicas para sobreviventes:::::# quanto mais pessoas + pessoas + chances de viver, - zombies # sempre que alguem for entrar no grupo, verifique se ele esta cortado, aranhado ou babado# cuidado com mercados, pois la sempre tem um ou dois # vai sermeuio tarde, mais : FASA EXERCICIOS, SERIOOOO# NAO ANDA SOZINHO MAIS NEM FUDENDOOOO # sempre que passar porfarmacias, pege antibioticos, para outros tipo de coisas# se escomda em algum ligar fechado com portas grandas e com grader sabe, um presidio e perfeitoo# sempre tenhao um plano de fuga# ter um estoque de miojo, um iesqueiro , e um CANIVETE SUICO !!! the walking dead e uma serie que tem como tema principal zombies, eu nao sei muitoo sobre a serie, mais sei que ela e muito legal, se vc quiser ver o trailer clique aqui, vcs podem baixar os episodios da serie pelo torentz(acho que vc conhecem, e um dos melhores programas de download) ta ai um pouco sobre a serie:O ator principal e Rick Grimes, ele e um oficial de policia de uma cidadezinha chamada Cynthiana, no estado de kentucky, ele acompanha alguns sobreviventes ( os que sobraram depois que o mundo foi infestado por zombies) e sua familha.no comeco da serie rick e seu
parceiro shane, estavam em um tiroteio eo rick foi atingido, e acabou ficando em coma, quando ele acordou no hospital e viu que o predio estava infestado de zombies, nao so o predio, a cidade. entao ele vai para casa e ve que sua mulher e filho nao estavam la, e sai procurando eles pela rua ele acho alguns zombies pelo caminho, ai um homen (entregador de pizza ) o salva o da a noticia deque tinham sobreviventes, e com ele encontra a mulher eo filho :)Entao e isso, a serie parece legal, ta ai o video do trailer, serioooo, vejam, eu vou baixar pelo torentz a primeira temporada. Se vc gostou da serie e quer saber mais pesquisa no google :) ha, entrem no blog http://zombiewar360.blogspot.com/ ele tem umas materias legais sobres papercraft !!!ai gente algem tem uma ideia pro prosimo post ?, se vc tiver comenta ai :!!!!!
Oiiii gente, hoje eu vou ensinar para vcs como baixar e instalar skins no minecraft. bom vcs podem ver que eu falei no video que eu ia botar o link do canal do venom extreme aqui no blog entao esta aqui blz, entao gente esta aqui o video : PERAAAA antes de comecar eu queria falar pra vcs que o audio do video esta atrasadooo blz, esse e meu primeiro tutorial !! serioo gente espero que gostem, que gostou comenta ! Ai, a algum tempo de fiz 2 esculturas de argila, sobre eu nao tinha botado uma estrutura de arame e elas quebraram, ai eu fique mo tempao sofrendo de "depressao pos trauma" e fique sem fazer mais esculturas...soque eu me redimi e fiz uma escultura olha ela ai:ele nao esta TAO legai Asim, mais e oque eu pude fazer pra me redimir a minha depressao pos trauma...estao e isso, agora eu vou voltar a fazer esculturas e botar elas no blog :)que gostou manda um escolhe uma das quatro opsoes e comentem !:) - Como Baixar Arquivos pelo 4sharedSegundo a Wikipedia, o 4shared e um site de hospedagem e compartilhamento gratis de arquivos lancado em 2005. Nele, o usuario pode armazenar arquivos por upload, ou seja, pode-se enviar arquivos para o site e distribui-los para outros usuarios. Atraves do 4Shared e possivel baixar varios tipos de arquivos, asssim como upa-los (fazer o upload deles). La e possivel encontrar musicas, livros, videos, imagens, apostilas e programas, todos em diversos formatos: MP3, WMA, 3GP, MPEG, AVI, FLV, PDF, DOC, EXE e muito mais.Vamos aprendar agora como baixar um arquivo pelo 4shared:O1. Clique no link para download que foi deixado no blog e caso o arquivo esteja hospedado no 4shared, voce sera redirecionado para la.O2. Se o site do 4shared estiver em ingles, coloque-o para portugues passando o mouse sobre o nome "English" e mudando-o para "Brazilian Portuguese".O3. Assim que a pagina ficar em portugues, clique no botao "Baixar Agora".O4. Aguarde a contagem regressiva.O5. Clique no link fornecido e faca o download normalmente.O6. Pronto!E muito simples baixar arquivos pelo 4shared, mas deve-se ter em mente que voce esta baixando gratuitamente, por isso o site tem suas limitacoes. Ele pode bloquear seu IP temporariamente, caso voce baixe muitos arquivos, tornando o site inacessivel para download por um determinado tempo atravez daquele IP. Esse problema e muito constante para usuarios do Internet Explorer e do Opera, ocorre com menos frenquencia para quem utiliza o Mozilla Firefox.Como Baixar Arquivos pelo MediaFireO MediaFire assim como o 4shared, e um site que disponibiliza servico de hospedagem de arquivos. Fazer downloads de arquivos no MediaFire e muito simples, talvez um pouco confuso para aqueles que nao entendem nada de ingles. Se voce nao sabe baixar arquivos nesse site, acompanhe o tutorial:O1. Clique no link para download que foi deixado no blog e caso o arquivo esteja hospedado no MediaFire, voce sera redirecionado para la.O2. Dependo da sua conexao e do tamanho do arquivo, voce pode ou nao ser direcionado para esta pagina do print abaixo, o que nao faz muita
diferenca, porque tudo o que voce ira fazer nela e esperar o carregamento da proxima pagina.O3. Voce entao sera redirecionado para a pagina do print abaixo, dependo do tamanho do arquivo e da sua conexao, a pagina podera ficar regarregando-se automaticamente. Tudo o que o voce tem que fazer, e esperar que o texto "Processing download request..." se transforme no texto "Click here to star download..".O4.Assim que o texto "Click here to star download" aparecer, voce clica nele e faz o download normalmente.
PhotoScape e clique na categoria "Editor".2o Passo:Clique na aba "Menu" no topo do programa e escolha a opcao "Nova Foto". Coloque as dimensoes (Largura e Altura) no tamanho que preferir.3 Passo:Depois de criar a folha, clica na aba "Objeto" e depois no botao "Texto".4 Passo:Na janela que abriu, escreva o que voce quer que aparece na folha. Na parte de "Texto" escolha a fonte que preferir (eu usei a fonte scrip mj bold), coloque o tamanho 80, e escolha uma cor escura para servir como a sombra da fonte. Desmarque a opcao "Suavizado".Aperte OK. Ficara assim:5o Passo:Clique novamente em "Texto" na aba "Objeto" e mude a cor para uma cor mais clara (nao ira precisar mudar as outras coisas, pois elas continuaram com a mesma formatacao de antes). Aperte OK. Ficara assim: (coloque a fonte na mesma posicao que mostra na imagem)6 Passo:Novamente clique em "Texto" na aba "Objeto" e mude apenas a cor. Coloque uma cor que esteja entre a mais escura e a mais clara que voce tinha utilizado nas fontes anteriores.Aperta OK. Ficara assim: (coloque a fonte na mesma posicao que mostra na imagem)7 Passo:Na aba "Objetos", clique na "Caixa Arredondada", coloque "Opacidade" no 0 (minimo), coloque a cor branca, que nem mostra a imagem abaixo:Logo depois selecione a metade da fonte para aplicar o efeito. Exemplo:Ficara assim:Va em "Menu" e clique em "Salvar" >> "Salvar como". (Ctrl+S).
escolh foto [/ Obviu ne ! v em filtro Reduco de Ruido ( Apg Vizul ) lto v em brilho Corroer v em brilho profundr Medio v em brilho Melhor o Contrste Medio v em filtro Efeito Filme Processo cruzdo Medio v em fin 13 v em Moldurs cor branca , espessur 9 , mrgem interior 0 , redondo 0 , tipo RETO.Depois: O friozinho chegou e nada mais gostoso que tomar um capuccino nesse tempinho, nao e mesmo?? O Capuccino e uma tradicional bebida italiana, feito com cafe expresso e leite, sendo rico em calcio (importante para formacao e manutencao dos ossos) e cafeina (que estimula o cerebro e diminui a sensacao de cansaco). Mas no Brasil, o chocolate em po, na maioria das vezes, tambem faz parte dessa bebida, aumentando ainda mais a quantidade de calorias. Portanto, consuma moderadamente e evite o excesso de cafeina no dia-a-dia, ja que isso pode levar a sintomas como irritabilidade e dor de cabeca..Lembre-se: para nao deixar seu capuccino ainda mais calorico, evite chantilly, coberturas extras com chocolates, entre outros. Caso voce mesmo faca a receita, a dica e substituir o chocolate em po por cacau em po, ja que este nao contem acucar e tem alto poder antioxidante. Capuccino Especial Ingredientes: 300 g (1 lata) de leite de soja em po 50 g (1 sache) de cafe em po instantaneo 1 colher de sopa de cacau em po 2 colheres de cha de bicarbonato de sodio (opcional, e para fazer espuma) Canela (opcional)Modo de preparo:Misture bem todos os ingredientes e passe por uma peneira, guarde numa lata bem fechada.Use 1 colher de sopa para 1 xicara de cafezinho de agua fervente Bom, e dificil resistir sempre a um delicioso pedaco de pizza, nao e mesmo? O ideal e evitar, mas se uma vez ou outra voce cair na tentacao, preste atencao nas dicas abaixo:Se voce for a pizzaria ou optar pelo delivery, de preferencias as pizzas mais leves. Pizzas com ingredientes como: rucula, escarola, brocolis, tomate, cebola, alho, queijo branco, mussarela de bufala, requeijao light, champignon, palmito, ervilha, frango desfiado e atum sao escolhas mais saudaveis. A pizza de atum, por exemplo, alem de otima fonte de proteina, e rica em omega 3. Outra dica e voce montar sua pizza. As pizzarias persnonalizam seu pedido, entao porque nao escolher quatro ou cinco ingredientes desses acima? Ate porque algumas pizzas ja montadas com esses recheios vem sempre acompanhadas de algum ingrediente inimigo, como: catupiry, provolone, parmesao, gorgonzola, calabresa, bacon, que devem ser evitados. Entao, nada melhor do que voce colocar a criatividade em pratica e elaborar uma pizza de sua escolha.Dispense as pizzas doces e nao se esqueca: 1 fatia (+ 12 fatia no maximo) e o ideal. Nao ultrapasse essa quantidade e nao exagere na quantidade de azeite (use 1 colher de cha).Bom apetite!! Refrigerantes aumentam o risco de problemas dentarios e obesidade. Vale ressaltar que refrigerantes zero, nao contem acucar nem calorias, mas contem mais sodio que o refrigerante normal, ou seja, o excesso tambem pode prejudicar sua saude. Lembrando que o
Voce ainda nao sabe o que dar de presente no dia das maes? Quer uma dica?De a ela uma cesta de cafe da manha saudavel. O cafe da manha e a refeicao mais importante do dia e nada melhor do que acordar e repor as energias com uma alimentacao equilibrada. O bom e que montar uma cesta nao e nada dificil. Voce pode optar por: castanhas, frutas secas, frutas da epoca, sucos, chas, agua de coco, pao integral, mini torradas, queijo branco/ ricota, requeijao light, iogurte natural, granola, linhaca, aveia, quinua, barrinhas de cereal ou de gergelim e tablete de chocolate amargo.Capriche no visual da cesta, escolha os produtos que sua mae mais gosta e deixe o cafe da manha dela diferente, completo e nutritivo. Segundo a ANVISA, antes de consumir frutas, legumes e verduras, uma higienizacao adequada e fundamental. Portanto, alem de uma lavagem criteriosa com agua potavel e em local apropriado, nao podemos esquecer do processo de desinfeccao, imergindo os hortifrutis em solucao clorada por 15 a 30 minutos. Depois disso, basta apenas enxagua-los com agua potavel novamente.Para obtermos uma solucao clorada a 200-250 ppm, podemos diluir:-20 ml (2 colheres de sopa rasas) de hipoclorito de sodio a 1% em 1 litro de agua.Vale lembrar que nao necessitam de desinfeccao:* frutas nao manipuladas;* frutas, cujas cascas nao sao consumidas, tais como: laranja, mexirica, banana e outras, exceto as que serao utilizadas para suco;* frutas, legumes e verduras que irao sofrer acao do calor, desde que a temperatura no interior atinja no minimo 74C; Conforme a tabela abaixo, nota-se que o oleo de canola e o que tem menos gordura saturada (6%) e mais omega 3 (10%), quando comparado aos outros tipos. Alem disso, maior parte de sua composicao e de gordura monoinsaturada (58%), gordura saudavel. Dessa forma, optar pelo oleo de canola na hora da compra no supermecado e uma escolha mais saudavel.Lembrando que o consumo inadequado de gorduras saturadas leva ao aumento do colesterol ruim (LDL) e esta relacionado ao desenvolvimento de doencas cardiovasculares. Dessa forma, nota-se que tanto a gordura de manteiga quanto a banha, alem de possuirem altas concentracoes desse tipo de gordura, apresentam tambem colesterol em sua composicao (por serem de origem animal), devendo ser deixadas de lado na hora do preparo de refeicoes. A manteiga e feita a partir da gordura do leite, logo e um produto de origem animal, sendo rica em colesterol e gorduras saturadas (gordura ruim).A margarina e feita principalmente a partir de oleos vegetais, ricos em gorduras insaturadas, logo e um produto de origem vegetal, mas como os oleos estao na forma liquida, pra ter a consistencia solida, a margarina e obtida atraves do processo de hidrogenacao parcial, ou seja, processo que consiste em transformar a gordura insaturada dos oleos vegetais em parcialmente saturada, mas ai que esta o perigo, pois nesse processo ha formacao das famosas gorduras trans, que acabam aumentando o colesterol ruim e diminuindo o colesterol bom.Contudo, nota-se que as duas opcoes possuem suas desvantagens, onde tanto uma quanto a outra contribui para o aumento de colesterol, podendo
prejudicar a saude e levar a obesidade e doencas cardiovasculares.Porem, voce pode dar preferencia as margarinas livre de trans, que passam por outro tipo de processo com oleo vegetal quimicamente modificado. Outra opcao e o creme vegetal, este tambem e livre de trans e contem menor teor de gordura quando comparado a margarina, mas nao e ideal para uso culinario. Contudo, ainda nao se sabe ao certo as reacoes desses tipos no organismo. Desta forma, outra dica e deixar de lado a margarina e a manteiga quando possivel e usar o requeijao light, ja que este fornece mais nutrientes (como o calcio).
Apesar da quantidade de calorias de ambos ser parecidas, o arroz integral possui muito mais vantagens que o arroz branco. O alto teor de fibras faz com que o arroz integral seja tambem uma otima opcao para pessoas com hipercolesterolemia, diabetes ou com prisao de ventre. As fibras tambem promovem saciedade, afastando a fome por mais tempo. Alem disso, as vitaminas e os minerais sao preservados no arroz integral, enquanto no processo de refinamento (arroz branco), grande parte desses nutrientes sao perdidos.O orizanol e um potente antioxidante e tambem esta presente nesse tipo de arroz.Experimente essa receita:Arroz integral com milho, ricota e ervasIngredientes: 4 xicaras (cha) de arroz integral cozido (vide embalagem); 4 xicaras (cha) de graos de milho cozido; 1 cebola picada; 1/2 colher (sopa) de oleo de canola; 250 g de ricota amassada; 2 colheres (sopa) de salsinha picada; 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada; Sal a gosto.Modo de Preparo: Coloque o arroz integral num recipiente refratario, e reserve. Numa panela refogue a cebola no oleo de canola ate obter um dourado escuro. Adicione o restante dos ingredientes, mexa rapidamente e desligue. Misture com o arroz integral. Coloque uma folha de papel aluminio e leve ao forno medio previamente aquecido por quinze minutos. Desligue e sirva em seguidaRendimento: 6 porcoes Muitas mamaes ficam preocupadas demais com a estetica ao amamentar seu bebe, mas isso nao deve ser levado em conta, ate porque e a saude da crianca que esta em jogo.A Organizacao Mundial da Saude recomenda que todas as criancas sejam alimentadas EXCLUSIVAMENTE com leite materno ate os 6 meses de vida, ou seja, so depois desse periodo que deverao ser introduzidos novos alimentos. Mas por que?O leite materno e um alimento essencial que satisfaz todas as necessidades da crianca, sendo que diferentemente de outros leites, contem anticorpos e protege contra maior parte das infeccoes. Vale ressaltar tambem que o desmame precoce pode levar o bebe a desnutricao, anemia, carencias vitaminicas, caries dentarias e obesidade infantil.Lembre-se:-Nao existe leite fraco, o leite humano pode variar de cor, ser mais aguado, mas a qualidade e garantida. Nao estranhe.-A maioria das maes possui leite suficiente para amamentar o seu filho, o que poucas pessoas sabem e que quando mais a mamada e estimulada, mais leite a mae produz, ou seja, se a mae amamentar poucas vezes ou desistir de amamentar alguns dias, pouco leite produzira.-A amamentacao deve ser exclusiva ate os 6 meses de vida, mas deve ser incentivada ate os 2 anos de idade, mesmo com a introducao de novos alimentos.Cuide bem de quem voce ama. Amamente! Aproveite as dicas abaixo para ter uma alimentacao saudavel nessa estacao quente do ano: Use e abuse dos liquidos. Beba pelo menos 2 litros de agua por dia e invista nos sucos naturais; A agua de coco tambem e uma otima opcao para repor os nutrientes perdidos pela transpiracao. Aprecie! Aumente o consumo de verduras e legumes. A dica e preparar aquela salada bem colorida pelo menos 2 vezes ao dia; Nao deixe de lado as frutas, elas tambem sao excelentes fontes de vitaminas
e minerais, possuem alto teor de agua e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino; Consuma alimentos ricos em betacaroteno como: cenoura, beterraba, manga, mamao. Alem de prevenir o envelhecimento da pele, proporcionam um bronzeado bonito e duradouro; Evite frituras e alimentos gordurosos; Caso voce nao resista aos sorvetes, de preferencia aos picoles de fruta; Movimente-se. Aproveite para fazer caminhada, andar de bicicleta, passear com o cachorro, etc. Ah e nao se esqueca: protetor solar e fundamental, exponha ao sol somente antes das 10hr e/ou apos as 16hr. Oculos de sol, bones e chapeus tambem sao bem-vindos. Sua pele agradece!
Efeitos colaterais do uso prolongado do facebook http://www.youtube.com Essa e otima! Quer ser foda? Entao siga os passos! Steve Jobs vai atualzar os mandamentos para tablets no ceu! S Mundo Canibal Nos ultimos tempos Robert Pattinson tem tido que se virar nos trinta. Alem de continuar as filmagens da primeira e da segunda parte de Amanhecer, o ator se dedica a outros projetos como, por exemplo, o longa Water For Elephants.O ator contou, em entrevista ao jornal Los Angeles Times, que o cronograma das filmagens no ultimo filme da saga vampiresca tem sido bastante puxado.- Tem sido muito dificil rodar os dois filmes ao mesmo tempo. Mas isso e o fim de uma era.A publicacao tambem conversou com o diretor Bill Condon, que parabenizou o trabalho de Robert e falou um pouco mais sobre seu personagem, o Edward.- Agora ele [Robert] esta lidando com um personagem que e como ele. O final do filme nos permite sair de tras da cortina de como e ser um vampiro. Nao parece o que e mais exotico, e tentar ser mais real.O diretor tambem compartilhou alguns detalhes dos bastidores, que atualmente esta sendo filmado em Nova Orleans e Vancouver. Pela passagem do elenco no Brasil para filmar as cenas da lua de mel, Condon lembrou:- Foi incrivel. Nos fomos pegos no meio de uma tempestade enorme. Eu vou lembrar para sempre. Oitenta pessoas dormindo no chao do set. Nos nao podiamos sair. Em declaracoes ao Hollywood Reporter, Jodie Foster revelou que ficou surpreendida com o facto de Kristen Stewart ter seguido uma carreira no cinema. Relembramos que as actrizes trabalharam juntas em Panic Room", sob as ordens de David Fincher.Foster e Stewart eram mae e filha no grande ecra.Jodie reconhece que na altura contactou com a verdadeira mae de Stewart, que quando questionada se a filha gostava de actuar, respondeu Sim... mais ou menos.Para a actriz de 48 anos, que adora a estrela de Twilight, existem muitas semelhancas entre ela e Stewart, pois sente que nenhuma das duas expressa as suas emocoes na vida real. Ela e muito como eu, adiantou, acrescentando que via nela uma fascinada pelas camaras. Pensava que essa paixao iria para outro lado, e nao para a interpretacao", reconheceu. Jodie Foster podera ser vista brevemente em "The Beaver". Ja Kristin Stewart continua a trabalhar no ultimo capitulo da saga 'Twilight', em 'Breaking Dawn' (Amanhecer). Ja estao mais fotos disponiveis aos fas da saga! Entre estas, estao as fotos da lua-de-mel de Bella e Edward.Aqui estao as fotos dois dois.Continua a ver a s fotos dos dois pombinhos ans cenas e gravacoes do ultimo filme da saga twilight. Kristen e Robert foram retratados por um artista plastico. Queres ser a fa do mes?Basta enviares para acarolinap99@hotmail.com o teu nome, uma foto tua e se fores a seleccionada eu farei uma entrevista por email que publlicarei no blog. Este metodo e totalmente seguro, por isso nao tens de te procupar uma vez que tambem, sou socia no club da Bravo Portugal. Ao seres fa do mes, poderas demonstrar o teu carinho pelos actores
Twilight, fazer sugestoes e habilitar-te a ser a mega-fa do mes onde depois podes ser eleita para moderadora do blog. Nota: Se nao quiseres enviar a foto envia uma imagem dos posters, algum objecto twilight, coleccao de livros que tenhas...ou ate mesmo cartazes que tenhas feito. Assim estaras completamente descansada.