Treinamento de Natacao esse sabado no CEPE USP as 10h30.Local marcado: Catraca da portaria no CEPE.O que levar ?R$8,00 (+/-) para o exame medico.Trajes para o exame medico: sunga/maioItens basicos para nadar (oculos, touca, etc)Qualquer duvida, entrem em contato: 7568-0103 Abraco.pH Tire suas duvidas sobre lesoes no tendao de Aquiles Vejatudo o que voce sempre quis saber sobre prevencao e lesoes no tendao deAquiles, cuja bom estado e imprescindivel para a pratica da corrida27/6/2010 15:17 | Por Instituto Cohen Onde fica exatamente o tendao de Aquiles?Valeprimeiramente colocar que a nome atual para o tendao de Aquiles passoua ser tendao Calcaneo, pela caracteristica de sua insercao, mas paraque fique mais claro aos leitores vamos manter nosso famoso tendao deAquiles, aquele mesmo da mitologia grega, cuja lenda diz a mae deAquiles segurou-o pelos calcanhares para mergulha-lo no rio Estige etorna-lo invulneravel. Durante o cerco da cidade de Troia, na batalhado mesmo nome, Aquiles foi ferido por uma flecha desferida pelo deusApolo, atingindo-o na regiao do calcanhar, o que tornou impotente nabatalha e o levou, posteriormente, a morte. Medical Illustration, Human Anatomy DrawingO tendao de Aquiles e constituido pela fusao das aponeuroses dosmusculos gastrocnemios e soleo, ocupando o terco inferior da perna,onde se inserem distalmente no osso calcaneo.Qual a sua importancia para os membros inferiores? Otendao de Aquiles e o mais volumoso e resistente tendao do corpohumano, sendo imprescindivel para o perfeito funcionamento do mecanismoarticular do tornozelo, desenvolvimento da marcha, corrida e salto.O que pode causar uma lesao nesse tendao? Havarios fatores que possam causar a lesao desta estrutura, podendo sertraumaticas ou em virtude de sofrimento prolongado, exercicio intenso eforcas de tracao ou tensao, especialmente quando se realiza uma subitaextensao do tornozelo, com os musculos gastrocnemios e soleo contraidos.Que tipos de lesoes sao mais comuns no tendao de Aquiles?Aslesoes vao desde um processo inflamatorio, podendo passar pela faseaguda, a evolucao para uma cronicidade, onde torna o tendao vulneravela principal lesao desta estrutura, que e a ruptura total.Como e possivel reconhecer uma lesao no tendao (o atletasente dor ou outro tipo de desconforto? Isso varia entre uma inflamacaoe um rompimento)?E muito interessante este tipo delesao, pois tem uma particularidade, os sintomas variam desde aausencia de queixa, quando o quadro se tornou cronico, ate dor subita eimpotencia funcional importante. Por esta razao, o diagnostico destaslesoes se faz partindo da avaliacao dos sinais e sintomas, associadoaos exames subsidiarios, como RX, ressonancia magnetica,ultrassonografia e outros.Quais sao os tratamentos indicados para cada caso de lesao no tendao de Aquiles?Otratamento e bastante estudado na literatura, mas ainda com muitascontroversias e resultados conflitantes. As primeiras abordagens foramem 1959 atraves de imobilizacoes gessadas e foi evoluindo ate os diasatuais, mas com a mesma finalidade: restaurar a funcao normal, forca emobilidade sem complicacoes.Para os processos inflamatorios do tendao, as abordagens saoconservadoras atraves da fisioterapia, utilizando meiosanti-inflamatorios como ultrassom, laser de arceneto de galeo,eletroanalgesia e iontoforese, que e o uso de corrente eletrica parapropulsionar algum medicamento. Para as rupturas, a indicacao ecirurgica.O que e possivel fazer para prevenir que uma lesao ocorra?Aprevencao e sempre o melhor remedio e, desta forma, temos queprimeiramente preparar musculos e