precisas, lentas, leves e superficiais, alerta a dermatologista Ligia Kogos, de Sao Paulo. Muita gente confunde drenagem linfatica com massagem classica modeladora, executada com maior pressao das maos para trabalhar os nodulos celuliticos e porcoes de gordura localizada e que pode, inclusive, deixar o corpo roxo, conclui. Mas ela funciona sozinha?Depende do que se espera do tratamento. Para reduzir a retencao liquida e favorecer a eliminacao de toxinas, a drenagem oferece bons resultados. Para quadros de celulite e gordura localizada mais graves, costuma-se associar o uso de ultra-som, ondas eletromagneticas que facilitam a dissolucao de nodulos e gordura. Como a drenagem combate a celulite?Qualquer que seja a causa dos furinhos ma alimentacao, sedentarismo, cigarro, alteracoes hormonais, stress , eles comecam com um processo de retencao de liquido que acarreta ma oxigenacao do tecido. Sem a devida nutricao, ele endurece ate formar os nodulos. A drenagem quebra esse ciclo eliminando a retencao de liquido, explica a personal e esteticista Luciane Moraes, de Sao Paulo. E a gordura?Quando bem feita, a drenagem diminui a retencao de liquido em areas do corpo que estao propensas ao acumulo de gordura, como abdomen, coxas e culote, alem de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo. E contra a flacidez, existe algum resultado efetivo?Ha controversias. Alguns profissionais defen-dem que ela nao tem acao sobre a flacidez; outros, que ela melhora um pouco a aparencia da pele, ja que facilita a oxigenacao local e a organizacao das celulas e fibras de sustentacao. A drenagem linfatica pode contribuir na prevencao da flacidez de pele, pois esta produzindo um tecido mais bem nutrido, mas ela nao recupera a flacidez ja existente, principalmente se houver sobra de pele, explica Viviane Brant de Carvalho, da clinica Thyfere. Para esses casos, existem metodos como a endermologia, intradermoterapia eprescricao de cremes com ativos como o DMAE. Ha a necessidade do uso de um creme para a massagem? Por que?Existem varias linhas de aplicacao para a drenagem linfatica. A tecnica Leduc, uma das mais utilizadas, abre mao de cremes e recorre apenas aos movimentos suaves. Outros metodos usam cremes para melhorar o deslizamento das maos. Quantas sessoes sao indicadas para os primeiros resultados?Recomenda-se um minimo de dez sessoes para um resultado efetivo. Mas, na primeira sessao, pode-se observar melhora visivel no inchaco, na circulacao, e no funcionamento do aparelho digestivo, conta Vanda Regina, da rede Jacques Janine. Ha algum caso em que a drenagem e contra-indicada?Ela e contra-indicada para mulheres com diagnostico de tumores, abscessos e nodulos nao-identificados. As que tem historico de problemas circulatorios serao as mais beneficiadas com a acao da drenagem, pois sera mais visivel a diminuicao da retencao de liquidos. Mas ela apresenta bons resultados para todas, explica a dermatologista Ligia Kogos. Quanto custa o tratamento?As sessoes variam de 60 a 120 reais, mas, fique de olho: as clinicas costumam fazer planos especiais para pacotes, em que a sessao cai para 30 ou 40 reais, em media. Confira. drenagem manual x drenagem mecanica As duas tecnicas sao boas e eficientes, mas a drenagem linfatica manual e mais