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cabe nela, pela disponibilidade no parto, por ir ao hospital para que eu tivesse uma doula antes da Fabiolla Duarte chegar, por esperar la por duas horas e no fim acabar indo embora sem poder me ver, pois mesmo depois de tanto tempo nao me deixaram ficar com as duas. Obrigada pela ajuda inestimavel no pos parto com a amamentacao do Miro e com minhas dores, que voce sabe enxergar tao bem.A SILVIA KAWATA, amiga tao querida que topou cuidar do Iuri pra mim durante o parto. No fim nao precisou pois pari em horario comercial mas mesmo assim voce se ofereceu para vir ficar comigo no meio do dia. Amo voce.AO BRAULIO, medico que substituiu a Betina naquela semana que eu sei, foi bem cheia para voces. Obrigada por me atender assim, de sopetao, uma mulher que voce nao conhecia, com absolutamente tudo saindo fora do esperado: GO viajando, parto prematuro, hospital estranho, primeiro gemelar que ninguem sabia que estava pelvico... Nao deve ter sido simples nem confortavel. Agradeco por ter me dado a chance de parir meus meninos, apesar de tudo isso.A BARBARA, por ter me falado naquela hora, antes do Dimitri nascer, que era possivel, que eu podia parir meu bebe naquela contracao. Eu nao acreditei, mas eu nao esqueco. Obrigada tambem por estar a mao quando a contracao do nascimento do Miro me tomou e por ter permitido que eu me segurasse em voce. Me desculpa pela forca, eu realmente espero nao ter te machucado.A SILVIA MAIA, pediatra, por ter topado me atender dias antes, sem me conhecer, por querer saber de mim, saber quem eu era, qual era a minha historia. Por enxergar a mulher por tras do parto e cuidar de mim e nao so dos meus bebes. Por cuidar tao bem deles. Por nos livrar dos protocolos absurdos do hospital. Por ser amavel com Iuri no dia da alta e nas consultas dos bebes. Por ser tao cuidadosa com a noticia do diagnostico do Miro e ter nos apoiado com tanta presenca e tranquilidade na dificuldade com a amamentacao dele nas primeiras semanas. Pela disponibilidade e sensibilidade com que me ouviu e conversou comigo quatro meses depois. Voce foi uma feliz surpresa no meu parto, no meio de tantas surpresas dificeis de lidar voce veio, surpreendentemente, pra deixar as coisas mais leves.A RENATA, que se tornou tao amiga e tao importante nesse processo todo. Obrigada por escutar minhas insegurancas na gestacao e compartilhar comigo sua experiencia de mae de gemeas. Obrigada pela presenca, pelo olhar, por ter acreditado em mim e na minha capacidade de parir meus filhos naturalmente. Obrigada por estar conosco no dia do seu aniversario, que meus filhos escolheram pra ser o deles tambem, seus olhos amorosos entrando na sala e uma imagem que eu nao vou esquecer nunca.A FABIOLLA DUARTE, que eu senti, no comeco da gestacao, que poderia ser minha doula. Obrigada por ser quem voce e, por ter essa energia forte e amorosa, por essa sua ligacao com a terra, com o ventre, com as entranhas. E dificil pra
mim explicar o que eu sinto vir de voce, mas era o que eu precisava ao meu lado. Eu sinto muito por voce ter passado tudo que passou naquele hospital. Sinto por mim e por voce. Queria voltar e mudar tudo, mas mesmo sozinha o turbilhao que passou por mim naquele dia e as coisas que eu senti me fizeram ter certeza absoluta dessa escolha, tao intuitiva, tao visceral. O seu cuidado comigo no pos parto foi de uma delicadeza sem tamanho. Tantos atropelos, tanta solidao, tantos momentos que eu perdi o ar e voce me ajudou a respirar de novo. Nunca esqueco da historia do circulo de veados e nem das perguntas de bruxa que voce me fazia. Te amo minha amiga.A BETINA, medica, parteira, pessoa que eu amo. Obrigada por cuidar da gente com leveza por toda a gestacao. Pelos abracos na chegada, pelos sorrisos, pelos planos, medos e tristezas compartilhados. Obrigada por acreditar em mim desde a primeira consulta e caminhar ao meu lado, apostando comigo nesse parto. Eu nao sei ainda o que falar da falta que senti de voce quando tudo aconteceu. Foi imensa. Mas de alguma forma eu tenho entendido que voce se fez presente mesmo na ausencia. Talvez nao na hora que foi muito dura mesmo mas no todo, nesse processo que eu ainda busco entender. Lembro com muito carinho e gratidao de como voce me recebeu na consulta apos o parto, num dia que eu estava tao mal. Lembro de como foi acolhedora, inteira, humana ali comigo. Obrigada por ser quem voce e. Ter voce ao meu lado nas duas gestacoes tambem foi a escolha mais intuitiva e mais perfeita. Acredito cada vez mais nessa coisa de intuicao.
entao, como se a cada mes eu tivesse mais certeza de que ela entrouna lista pra ficar. A quinta palavra e a palavraDELICIA. Dizer a palavra delicia e umadelicia. Pensa-la tambem e. Senti-la com toda a forca e a beleza do i (euadoro i) dividido pelo deslizar gostoso do som do s, que so nao esta em suagrafia por um capricho da lingua portuguesa. Delicia! O de so anuncia a intensidade,o a apenas finaliza suavemente o prazer da palavra perfeita. Delicia! A palavra perfeita me foilembrada no momento perfeito assim que pari meu filho pelas pessoas que meacompanharam. O momento me presenteou com a sensacao ao mesmo tempo em que onome era repetido, nao por uma, mas por duas pessoas. Nunca antes haviasentido, provado, ou ouvido esta palavra daquela forma, tao plena designificado. Tudo se encaixou perfeitamente. Pois bem. Assim identificadaminha nova palavra foi revivida em experiencias diversas ligadas a maternidade.Lembrancas do periodo gestacional me mostraram que ela (a palavra) ja estavacomigo ha algum tempo, sem que eu a tivesse percebido. Hoje, 6 meses depois doparto, relembro as maiores delicias de gestar, parir e maternar vividas atehoje, vamos a elas: Sentir o bebe se mexendo dentroda nossa barriga, empurrando, se ajeitando, numa comunicacao de vida pulsante esem intermediarios. Receber os sorrisos, o carinho e a atencao de pessoasdesconhecidas, responder as perguntas das criancas pequenas, encontrar o olhardoce e a fala nostalgica das outras maes, se deparar com a ternura nos olhosdos idosos que veem em voce o desdobrar da vida. Ser profunda e docemente cuidada pelo mundo. Experenciar o assombro de parir. O amalgama de sentimentos e sensacoesdo momento do parto. A sensacao de ser capaz de tudo no mundo. O sentimento defemea, de cria, de ninho. O contato com a pele do bebe, de inicio pegajosa eescorregadia, depois quente e extremamente macia. O sentimento profundo eavassalador que sobe das nossas entranhas e transborda pela nossa voz, nossaboca, nossos orificios todos, sem medida nem censura. A fusao com o nossofilhote e o apagar do mundo. A perfeita biologia dos primeirosdias pos-parto, que e quimica, pois se deve a uma descarga hormonal inedita naquele corpo, mas que tambem e fisica,porque corre por dentro, arde e quasequeima de um prazer incomensuravel. Que e emocional tambem, porque deixauma saudade sem fim. Se perder nos olhos dos nossos filhos, na imensidao fluida de seusprimeiros dias e na concretude que chega aos poucos com as primeiras semanas,quando suas pupilas comecam a nos acompanhar. Se perceber na devocao daquelenovo olhar que nos dirigem, olhar de namoro, de conexao, olhar de uma paixao antigaque se manifestara por tao pouco tempo. Os sorrisos todos. Os primeirosespasmos que sao os sorrisos que queremos ver. O primeiro sorriso-resposta. A gengiva exposta, ima de outrossorrisos. Os sorrisos dos olhos, que seapertam como peixinhos miudos e a gargalhada, o sorriso que se faz som, queexplode e inunda seu entorno. O minusculo corpo quente ao nossolado na cama. O corpo no peito, a pele e a mini mao que encontramos no escuro.Os dedos dos pes que agarram ao serem tocados. Os primeiros apertoes dados por
aquelas pequenissimas maos no nossopeito, nossos dedos, nosso rosto. O modo maravilhoso como fecham osolhos e abrem a boca aos serem tocados no rosto, procurando sua fonte nutriz. A boca que se abre num quase gozo, comose perdesse o folego de prazer ao sentir a proximidade da gente, uma boca quenao define se quer mamar, rir ou respirar, porque de fato esta tudo conectado.Um rosto que espera ser tocado, olhos que se fecham com ternura e esperam obeijo, a respiracao, a voz, o contato primordial. Como nega-lo? Amamentar. Sentir-se plugadaaquele outro que, de certa forma, e parte de voce. Saber que voce e tudo queele precisa no mundo e vice-versa. Os olhinhos que se fecham numa hipnose. Osmesmos olhos, abertos, olhando atraves dos seus, invadindo cada recondito doseu ser. O semblante, quando ele para demamar e te observa profundamente. Ossorrisos que brotam do trinomio boca-peito-olhos como presentes raros evaliosos. Quando eles descobrem o mundo e querem pega-lo inteiro. Cada nova conquista. Maozinhasrapidas, olhar atento, novas posturas diante de tudo. Equilibrio, mobilidade,intencao. Quando nos agarram e puxam loucamente, principalmente se essepresente for so nosso, de mais ninguem. Quando descobrem a voz, os pes, o corpotodo. Quando se descobrem no espelho. Quando descobrem. Quando aprendemos sobre o amor, onao controle, os nossos medos e a nossa forca. Quando nos perdemos para nosreconhecer outra. Quando aprendemos,finalmente, sobre nos mesmas.
da felicidade e nao no das caixinhas de remedios. Tenho certeza de que quanto mais remedios nos tomamos mais dependentes ficamos deles. Mais fracos. Mais debilitados. E que isso se propaga para as demais geracoes. Nunca fui muito de remedios, mas confesso que anos atras ja estava habituada a acabar de cara com um resfriado antes dele comecar, me viciei em um negocio forte para desentupir o nariz e tomava uns analgesicos de vez em quando. A industria e poderosa, ela fala: "Acabe com a gripe antes dela acabar com voce". "Respire melhor!" e coisas do tipo.Acontece que a doenca tem sua funcao no organismo e quando ela vem e importante deixa-la cumprir seu papel. Ficamos mais fortes quando vivemos e enfrentamos pequenas doencas (fisicas ou emocionais) e crescemos quando lidamos com a dor. Na gestacao consegui me livrar de qualquer remedio e hoje e fundamental pra mim observar os sinais reais do meu corpo, sem camuflar sintomas. Para lidar com eles em alguns momentos recorro a roma, ao mel, gengibre, inhame e coisas do tipo. Principalmente: acredito no poder de uma boa alimentacao, sono e satisfacao pessoal nessa equacao toda chamada saude.Mas o que vim contar aqui foi outra coisa. Uma semana atras fiquei doente. Descobri enfim o que e uma gripe ja que ate hoje so tinha passado por resfriados. Nunca havia ficado tao mal. Fui trabalhar achando que minha dor de cabeca era falta de sono apenas, logo percebi que nao conseguia me manter nem sentada, quanto mais de pe. Voltei pra casa e dormi, dormi, dormi muito. Eu sabia que meu corpo precisava de repouso, decidi que no outro dia se nao acordasse bem nao iria trabalhar.Foi o que eu fiz: faltei. Eu poderia ter ido a um PS pedir um atestado, mas eu sei bem como essas coisas funcionam, voce fica la de 3 a 5 horas, e mal atendido e no fim perdeu o dia que deveria estar descansando. Assumi isso e faltei simplesmente. Eu queria e precisava dormir. Achei que logo melhoraria.No dia seguinte (sabado) eu estava ainda pior, muita dor e nao conseguia descansar como antes. Como Iuri tambem estava doente eu temi por ele e resolvi que gostaria de passar no PS para descartar qualquer coisa mais grave. Ai comecou a saga.Com Iuri a medica examinou e perguntou. E incrivel como eles acham estranhissimo a gente nao medir a temperatura. E incrivel como tudo e numero e formula pra eles. O pulmao e a garganta estavam bem, receitou so um antitermico que dei ali pra nunca mais. Fiquei tranquila e por isso a primeira visita ao hospital do pequeno valeu a pena.Comigo ja nao foi bem assim. O medico nem tocou em mim, resolveu pedir um hemograma. Eu fiz e falei que voltaria no dia seguinte, pois nao deixaria meu filho mais duas horas no hospital esperando um exame. No domingo me senti melhor deitada pela primeira vez, mas tinha muita fraqueza e enjoo ao levantar. Voltamos para ver o resultado do exame. A medica foi um pouco mais atenciosa, me indicou soro
com antiflamatorio que aceitei a contragosto. No fim ela me deu um atestado pra segunda pois e uma droga, mas eu nao podia mais ficar faltando assim. Falou que eu precisava me hidratar e essa foi a melhor coisa que ouvi.Segunda fiquei em casa, descansei, comi e tomei liquidos, mas nao melhorei. A medica disse que eu poderia voltar se nao melhorasse, mas estava sozinha com Iuri, doente, numa noite fria, nao fazia sentido eu jogar no lixo meu repouso necessario para pegar conducao com uma crianca e ir ate o PS por causa de um misero atestado. Resolvi que ia trabalhar na terca.Terca fui para o trabalho. Iuri estava bem, mas eu nao. Senti fraqueza o tempo todo, tive dificuldade de subir as escadas, dificuldade para comer e alem de tudo estamos trabalhando no meio de uma obra e ficamos o dia todo sem luz nas lampadas, apenas com os computadores ligados no escuro. Na hora do almoco dei uma passada em casa e deitei um pouco. Foi maravilhoso! Como era facil entender o que meu corpo precisava (e ainda precisa)! Apesar do pequeno descanso o trajeto ja acabou comigo e cheguei muito cansada de volta ao trabalho naquele mesmo dia.Quarta (hoje) resolvi que precisava respeitar o meu corpo e suas necessidades, eu ainda me sentia mal de manha, por isso decidi ir ao PS de novo. Minha mae ficou com Iuri para eu poder descansar.As 8h eu ja estava no PS, eu nao queria ir, mas se eu nao fosse eu nao teria assegurado meu direito de repouso durante a doenca. Esse e o sistema de merda que a gente vive, a medica do domingo sabia que ia demorar pra passar e nao me deu mais que um dia de atestado. Se eu nao volto ao PS tenho que ir trabalhar sem ter condicoes pra isso, se vou ao PS comeca meu martirio:Quatro horas no PS. Quatro horas que eu deveria estar descansando na minha cama, no meu quarto arejado, me hidratando e me alimentando, aproveitando o momento que eu tinha ajuda com o meu filho, pois a noite talvez ele nao me deixasse dormir. A medica resolveu pedir outro hemograma, um raio x e me colocar no soro. Fiquei la numa cadeira, no porao do hospital, sem janela, sem acesso a telefone e internet, sem travesseiro, sem poder descansar.Eu so queria meu atestado. Queria meu direito ao descanso. Por que eles tem que ter esse poder de dizer ao nosso empregador que a gente pode ou nao descansar? Que a gente precisa ou nao? E por que eles nao deixam a gente descansar simplesmente?Nenhuma recomendacao sobre agua, sobre alimentacao, sobre repouso, nenhum olhar humano. De um lado um empregador que quer padronizar por sistema horas de trabalho sem nenhum olhar individual, nem as funcoes (mas isso e outro assunto), nem as pessoas. Um empregador que legitima o sistema centrado no medico, no hospital, na doenca e na burocracia. Se eu tivesse apoio do meu empregador para descansar, poderia voltar ao trabalho aos poucos, da minha casa, deitando um pouco
entre um e-mail e outro, e voltaria a produzir melhor e mais cedo, sem ter que ficar implorando atestado pra nao ser engolida pelo sistema.Do outro lado um sistema de saude baseado na doenca, hospitais que inventam sempre um milhao de coisas para voce nao sair daqueles corredores (talvez para ganharem mais dos planos). E te furam, e te medicam, e te mandam pra enfermagem sem explicar nada. Medicos incapazes de olhar para a vida presente no paciente, so veem a doenca, so receitam remedios, so te olham atraves de exames. Eu so queria que me permitissem descansar, mas parece que boa parte dos medicos nao consegue apenas perceber isso. E uma cegueira, triste cegueira.Sai de la no meio do dia. "O atestado e pra amanha tambem?" eu pergunto. "Nao, e so pra hoje." ela diz. "E se eu nao estiver bem amanha?" "Amanha voce volta""Mas ai eu fico presa aqui e nao consigo descansar!""Voce descansa hoje" disse ela depois de roubar metade do meu dia
MODOS DE CHEGARPensando aqui na forma como cada um dos meus filhos veio aomundo, e em como parece que se relaciona com o seu estar aqui, com o jeitinhode cada um deles na vida.Iuri entrou de cabeca. Rapido. Simples. Escorregando.Mergulhou na vida inteiro.Dimitri enfiou o pe na porta. Antes da hora. Uma confusao.Saiu com o pe direito na frente, enfrentou barreiras, tensoes, mas nos doissabiamos que ele era forte. Nasceu resistente, sisudo, decidido.Miro estava na dele quando o espaco ficou gigante. Nasceu debunda, mas flutuando em seu proprio universo. Nagestacao, parto e maternidade ha uma porcao de procedimentos afirmadosrepetidamente pelo senso comum, reforcados pela cultura medica e pela midia(consumo) que muita gente simplesmente segue, sem parar pra avaliar. Pensandodesde a concepcao ate os 18 meses do bebe, escrevi abaixo sobre 27 mitos desseinicio de maternidade e proponho apenas que voce pare pra pensar sobre eles. Nofim, talvez voce ainda decida por manter uma, algumas ou muitas dessas escolhas,mas se assim for, que sejam escolhas legitimas suas, pensadas por voce, e nao oque a prima da vizinha da amiga disse.1. Filho tem que ser planejado Nem sempre,conheco familias maravilhosas de filhos surpresa. Tao maravilhosas que mefizeram repensar a espontaneidade da coisa.2. Voce precisa escolher logo o nome Mesmo depoisque o bebe nascer voce ainda tem tempo, horas, dias, ate meses pra isso.3. Voce deve saber o sexo, ou como fara o enxoval Pense diferente, desafie as roupas muito vinculadas a genero, antes de meninoou menina voce tera um bebe. Desafie a familia a nao saber o sexo. Voce mesmanao precisa sabe-lo. Ja se perguntou por que isso e tao importante pra voce? Euma boa pergunta.4. Ainda e cedo pra falar sobre o parto Nunca ecedo (ou tarde se o bebe ainda nao nasceu) pra falar sobre o parto. O parto eseu, voce precisa falar dele.5. Voce vai gastar muito, um bebe precisa de berco,carrinho e um milhao de coisas Nao, ele nao precisa. Isso e a cultura doconsumo. Seu bebe so vai precisar de vc, umas fraldas e uns panos ao nascer. Deverdade!6. O medico disse, ta certo. Ele estudou pra isso,ele sabe Sinto dizer que isso esta muito, muito longe da verdade. Se osmedicos fossem bem preparados nao estariamos no pais campeao de cesarianas.7. Voce precisa escolher o hospital mais equipado Na verdade voce nem precisa parir num hospital.8. Voce precisa fazer varios ultrassons,especialmente no final da gestacao Se sua gestacao estiver normal, nao enecessario nenhum US apos o segundo morfologico.9. O quarto tem que estar pronto Ja pensou que umrecem nascido nao precisa de um quarto? De quem e, afinal, essa necessidade?10. Vocedeve obedecer os 40 dias de resguardo Nao. Voce pode voltar a vida sexualantes, ou muito depois. Quem decide e voce! Quem sente e voce.11. Osprimeiros meses sao terriveis Nem sempre. Para algumas familias nao sao, emesmo para quem tem um pos parto dificil as questoes envolvidas nesse periodovariam muito entre uma mulher e outra, uma familia e outra. Suas questoespodem, por exemplo, nao ter nenhuma relacao com as colicas, as fraldas e aprivacao de sono. O puerperio e
uma surpresa.12. Oque importa e que nasceu bem E claro que isso importa, mas voce tem sim,direito de sofrer por um parto que nao foi o que voce esperava e essa dor e legitima,nao deixe ninguem dizer que nao.13. Vocevai ser cortada por cima ou por baixo Isso e conversa de medico desatualizado(infelizmente a maioria). A episiotomia (corte no perineo durante o partonormal) e violenta e desnecessaria. A vagina tem toda a forca e elasticidadenecessaria para deixar passar nossos filhos, permanecer integra e voltar aotonus anterior naturalmente.14. Obebe deve dormir no berco desde a primeira noite Na verdade ele nem precisadormir no berco nunca, pode ir da cama do casal a propria cama no chao, nosmoldes de um quarto montessoriano, quando for a hora. Voce ja parou pra pensarque somos os unicos mamiferos que separam os filhotes de suas maes ao nascer?15. Oleite materno nao e suficiente Ele e. Seu bebe estara muito bem nutridoapenas com ele ate os seis meses de idade. Nao precisa dar agua, nem suco, nempapinha. Se tiver dificuldade de amamentacao procure ajuda de gente que lutapela causa, infelizmente o mundo atual nao apoia a amamentacao.16. Colodemais deixa o bebe mal acostumado Contato e seguranca. O bebe quer a segurancade estar com a mae, entao por que nega-la? Provavelmente seu instinto dira pravoce acolher seu filho, ja pensou como e artificial essa recomendacao? Bebesque tem bastante colo e atencao crescem mais seguros e confiantes.17. Obebe deve aprender a dormir sozinho desde cedo Ele nao tera a vida toda praaprender isso? Por que nao pode contar com o acolhimento e ajuda de sua mae emseus primeiros anos fora da barriga?18. Eleesta fazendo seu peito de chupeta Na verdade e o contrario ne? A chupeta eque tenta substituir o peito, mas sem o colo, sem o calor e sem o amor quepodemos dar.19. Eleesta magro/gordo demais, melhor complementar Assim como existem pessoasmagras, pessoas gordas, pessoas altas, pessoas baixas os bebes tambem nao saoum modelo matematico. Qual o problema de estar abaixo da curva? Outros sinaispodem dizer se seu filho esta bem como urina, fezes, atividade, interacao, etc, dependendo da idade dele.20. Bebesprecisam de mamadeiras Nao, eles precisam e do peito. Quando estiverem comoutro cuidador podem tomar seu leite em um pequeno copo, ou em uma colherinha.Nenhum bebe precisa de mamadeira.21. Bebesprecisam tomar leite artificial ou de vaca O leite materno e melhor eresponsavel por boa parte dos nutrientes de uma crianca ate os dois anos deidade, pois e feito pra ela e muda conforme ela cresce. O unico que precisa deleite de vaca e o bezerro, pelos mesmos motivos.22. Voceprecisa de um carrinho Nos primeiros meses do bebe ele ficara muito melhor nocolo ou no sling, alem de ser mais facil e compacto. Depois depende muito decada familia, alguns acham bem util, outros nao. Mas por que comprar algo taocaro antes do nascimento sem nem saber se voces vao querer usar?23. Bebesprecisam comer papinhas Comida e cultura familiar. Quando o bebe comeca aexperimentar outros alimentos ele pode comecar com pedacos grandes de legumescozidos, que ele mesmo pode segurar. Se a
comida da familia for saudavel elelogo podera comer as mesmas coisas. E por que nao seria?24. Elevai ficar com vontade se voce nao der um pouquinho do seu chocolate pra ele Voce faria a mesma coisa com a cerveja?25. Meninosprecisam cortar o cabelo Ter filhos e uma boa oportunidade para questionar ospadroes de genero. Por que cortamos o cabelo dos meninos e colocamos brinco nasmeninas?26. Naosaia de casa sem vacinas Crianca que mama no peito esta bastante protegida.Tomando alguns cuidados nao ha porque nao sair com eles ou cobri-los de picadasnos primeiros meses.27. Fraldasde pano dao muito trabalho Na verdade, com maquina de lavar em casa, asfraldas de pano contemporaneas dao menos trabalho do que sair para comprar asdescartaveis. Alem de serem mais sustentaveis, baratas, saudaveis e bonitas.Por fim, ao pensar nas coisas das quais "o bebe precisa", pense se e realmente ele que precisa. Ou se e o adulto que criou essa necessidade. Pode ser muito mais simples do que voce imagina ;-)