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A loucura nao e bambuQue em dois dias, do broto se esticaA loucura e feito semente plantadaQue se esgueira nas brechas dadasFortifica-se em caule, sem ninguem perceber nadaSao apenas galhos e folhas. Camufladas.Ate que chega a hora em que o botao desabrocha. Explode emflor.Flor de cor, de perfume. Flor de chamariz.Bem a tempo de, no solo, fincar raiz. Comprei um cartao em uma viagem, um desses cartoezinhos com foto e frase bonita sobre amizade, pensei em entregar pra uma amiga com quem nao tenho estado bem nos ultimos tempos. Tive no minimo 3 oportunidades para entregar. Queria escrever alguma coisa no verso, pra mostrar pra ela que adoraria que as coisas melhorassem, a inspiracao sumiu, so consegui escrever "nao estou feliz com a situacao.". E comecei a pensar que gostaria muito que voltassemos a ser como antes, mas isso nao foi suficiente, um outro sentimento, parecido com orgulho me fez pensar que eu ja tinha tentado me aproximar antes e nao deu certo. E que ela provavelmente nao se importaria com aquilo, e deixei tudo como estava, guardando o cartao numa gaveta... Seria comico, se nao fosse tragico, saber que abandonamos nossas boas intencoes, nossos bons impulsos e nossas gritantes vontades, por medo e orgulho! Medo de tentar e quebrar a cara, perder tempo, se expor a toa... Tantos sentimentos bons, amizades verdadeiras, ligacoes e mensagens que mostrariam o quanto nos importamos, uma Lembrancinha de uma viagem... Coisas que vao sendo guardadas em gavetas, soterradas pela eminente sensacao de "Nao vao se importar mesmo... E melhor deixar pra la, vai ser inutil...". E assim pessoas sensiveis vao ficando frias, sem muita fe nas pessoas e nas coisas boas.... Uma vez alguem me disse "Eu sinto que ninguem entende o que penso, que ninguem esta realmente perto de mim", me senti ate ofendida na hora. Depois de um tempo parei para pensar e entendi o que ele quis dizer. Existem varias situacoes que remetem a solidao. Ha pessoas que se sentem incompreendidas porque se entregam demais as emocoes, acabam criando um mundo pessoal desequilibrado, exigem atencao, mas nao conseguem sequer escutar conselhos de quem os quer bem. Ha tambem os que se isolam por problemas psiquiatricos como depressao, mania, esquizofrenia e, dependendo do grau de comprometimento organico, eles sentem falta de serem entendidos tambem. Mas o titulo do texto, frase que fez com que uma luz se acendesse na minha mente, nao se refere a essas situacoes citadas.Li essa frase em um livro chamado "Jaculatorias, sugestoes para o dia a dia do medico", mas, nao pensei apenas na medicina, na dedicacao e comprometimento que o medico precisa dispensar a profissao, tornando-se muitas vezes ausente na familia, com os amigos, e ate com os cuidados a propria saude. Na verdade, a frase me fez lembrar de algumas pessoas que conheci ao longo da vida, independente da profissao, fossem eles artistas, professores, medicos, juizes, ou uma dona de casa que ja e avo e criou uma familia maravilhosa. Pessoas, que se esforcaram, estudaram e lutaram na vida, evoluindo muito, seja no carater, na inteligencia, ou
na bondade e compreensao em relacao ao mundo. Estas, tambem sao pessoas, que na maior parte do tempo, sentem-se num voo solo, porque desenvolveram um conhecimento pessoal acima da media, e como vivemos num mundo de provas e expiacoes, nao e tao facil encontrar quem partilhe das mesmas caracteristicas. Essa solidao se intensifica ao se observar a ignorancia e a falta de carater de uma boa parcela de pessoas que vemos e com quem temos de conviver por ai, que desrespeitam os direitos do proximo, burlando suas obrigacoes e prejudicando os outros sem peso algum na consciencia. Ou, por exemplo, quando se parte de uma familia bem estruturada, com lacos de amor e respeito bem estabelecidos, e compara-se isso aos tipos de relacionamentos comuns hoje em dia, onde vencera o mais vantajoso, abandonando-se facilmente "um amor" quando aparece outro mais rentavel. E imperioso, apesar disso tudo, respeitar o que nao nos agrada, e fazer nossa parte de um jeito que faca o bem ate para os que estao distantes de nos nessas caracteristicas, afinal, nao nos cabe o direito de julgar tudo. Conclui que voar alto te obriga a aprender a conviver com o silencio e a solidao em boa parte do tempo, talvez uma vida toda, mas isso ainda me parece mais atraente do que viver num mundo cheio de pessoas barulhentas que no fim das contas nao te dizem, e muito menos, te acrescentam nada.
Acho uma total perda de tempo ficar imaginando coisas, como relacionamentos platonicos. Platonico pode ser um termo exagerado para o caso, mas sempre sabemos quando algo tem ou nao condicoes de acontecer, pelo menos uma suave nocao... Mas enfim, todo mundo tem o direito de desperdicar seu tempo pensando em como algo poderia acontecer...E eu acho q assim seria:Com as diferencas nos completariamos.Eu seria seu sossego e voce minha energiaEu te faria ter um pouco de fe e voce me mostraria muito mais da razao. Voce me mostraria que sabe ser doce e eu te daria muito mais razoes para isso...Eu te mostraria o quanto voce pode aprender consigo mesmo, e voce me mostraria o mundo...Eu insistiria pra viajarmos para um lugar frio e voce votaria em prol da praia, entrariamos num acordo e aproveitariamos os Dois.Eu me estressaria quando tivesse que te dar um presente, porque voce e chato e exigente, mas acertaria... E voce ia aprender a escolher os melhores sapatos e livros para mim. Ia querer te espancar de vez em quando, e voce me mandar pra Africa nas graves TPMs, Mas nos entenderiamos, porque ja sei como te agradar, e voce sabe surpreender...Infelizmente, tudo isso apenas seria...Eu seria seu bom senso e voce minha loucura. Eu seria sua calma, e voce minha revolta.Me orgulharia das vezes em que te visse agir calmamente sem minhas intervencoes, e voce iria adorar ver minhas poucas explosoes. "Quando a gente tem um animalzinho ou uma planta que precisa se desfazer por algum motivo sempre escolhemos alguem responsavel, carinhoso e disposto a cuidar bem deles. Quanta incoerencia nao fazermos isso com nosso coracao. " Vi alguns lapis de cor e uma caderneta, seria exatamente o que eu compraria para te dar... Tambem vi inumeras imagens que com certeza te inspirariam a desenhar, esculpir e escrever... Cada obra de arte me lembrou seu talento e imaginei o quanto voce teria aproveitado tudo isso. Andei sozinha por ruas lindas, que se tornaram meio tristes, por nao ter alguem tao especial quanto voce para compartilhar. Vi cartoes postais em cada lugar que visitei, e imaginei o que escreveria neles para te enviar. E o tempo que demoraria para chegar. Procurei por pecas de teatro que estivessem em cartaz e tentei imaginar quais voce iria querer assistir. Que comidas experimentaria... As bebidas que negaria... E cada carinho alheio que vi me recordou voce... Conheci musicas que adoraria te indicar, e lembrei de voce cantando, sempre muito bem, andando por ai... Imagina uma arvore sem nenhuma folha verde.. Sua Madeira escura do tronco aos mais pequenos galhos. Suportando sol, chuva e muito frio. Dando a paisagem um ar de solidao, isolamento, fim... Uma Beleza impar, que e muito mais admirada pelos tem sensibilidade... E apesar de tudo isso, esta viva, e tem toda a forca para se encher de verde e florescer nas outras estacoes. Algumas pessoas sao assim na vida. Apesar de tudo, da aparencia e sentimento de melancolia permanecem de pe, enfrentando o frio e as outras adversidades e tem muita vida dentro de si. "
Nos ultimos tempos perdi a fe nos relacionamentos amorosos, mas ainda acreditava muito na amizade, no amor de amigos, e sempre fiz o possivel pra ser sincera e me colocar no lugar do outro antes de fazer algo que pudesse afetar diretamente alguem. Acreditava especialmente em algumas amizades, e imaginava que seria pra vida toda. Que veriamos a evolucao uns dos outros, seria madrinha de casamento ou de algum dos seus filhos. Que na velhice olhariamos pra tras e teriamos muita historia pra contar. Que eu continuaria levando lembrancinhas de cada viagem que fizesse, e principalmente, que continuaria tendo alguem que entenderia e respeitaria meus silencios. Mas, infelizmente, nao sou tao desprendida e boa pra continuar relacionamentos que me magoam. Odeio toda a minha incapacidade de esquecer certas coisas e minha necessidade de isolamento em algumas fases da vida.. Odeio mais ainda a minha intolerancia com os comportamentos alheios, ou melhor, com a mudanca bruscas deles... Tenho uma grande dificuldade de aceitar que as pessoas mudem muito, mesmo quando sei que e uma necessidade delas. Infelizmente tambem e uma necessidade minha passar um tempo longe pra tentar lidar com isso. Quem sabe um dia, quando eu for uma pessoa melhor e me importe menos, as coisas voltem a funcionar. 1- Leve uma boa mala de rodinhas. Mochila pesa, acaba com sua coluna, e voce voltara com ela pesando quase o dobro.2-Sempre ande com um mapa, uma garrafinha de agua, e um chocolate.3- Dance, mesmo que nao saiba, ninguem se importara, e voce se divertira.4- Se voce souber dizer pelo menos Bom dia, por favor e obrigada em frances, e sorrir ao perguntar se a pessoa fala ingles, serao muito educados com voce e tudo dara certo.5-Aproveite a trilha sonora natural do lugar onde esta..Na Europa, e simplesmente incrivel!6-Nao tente atravessar um rio se nao nadar muito bem, nem sempre tera um grande amigo por perto pra te salvar na ida e na volta!7-Nao compre lembrancinhas na primeira loja que ve, voce encontrara outras muito mais baratas.8- Alugue uma bicicleta.9-Ande a pe, voce vera muita coisa que perderia ao andar de metro ou onibus, e ainda acabara a viagem com as pernas malhadas.10- Leve uma camera razoavel, ou passara muita tristeza.11- Aproveite os parques para descansar e comer, durma na grama. (evite bancos, voce pode cair, kkkkk).12-Leve seu notebook, se nao tiver tablet. Depender so do Iphone e uma droga.13- Compre uma bateria extra para o cel.14-Leve um bom livro para as viagens de onibus, trem e aviao.15-Aprenda receitas dos lugares que visitar.16-Leve so metade das coisas que pretende levar quando arrumar a mala. Voce comprara muita coisa na viagem, e mesmo que nao compre, nao usara tudo que ta querendo levar. Isso se-rve principalmente para sapatos e roupas muito sociais.17-Aproveite bem os museus que visitar, se alimente antes, visitar museu com fome e desanimador.18-Evite se estressar pensando em trazer lembrancinhas para os outros, se estressando ou nao as pessoas nem sempre valorizam as coisas, entao relaxe.19-Use protetor solar (Ui, Pedro Bial).20-Escolha uma companhia que tenha um gosto parecido com o seu e
Adicionar legendaEu fui crescendo sem saber o que queria ser... Adorava desfilar e tirar fotos, inventar que era designer e desenhar modelos de vestidos, entre outras besteiras... Nao combinava com a minha realidade, acabei deixando pra la... Aos 12 anos Tambem cheguei a pensar em ser escritora, e ate comecei a escrever um livro, mas abandonei essa carreira, por achar q lia muito e nao tinha um estilo proprio.Talvez, a profissao que mais tenha pensado serio em seguir era psicologia... Por alguns anos adorava essa ideia, mas minha paciencia foi diminuindo e cheguei a conclusao de que nao tinha vocacao pra isso.Entao, por falta de vocacao para qualquer coisa, e por achar que melhoraria o mundo de alguma forma, decidi fazer medicina. A minha visao de medico era linda. Eu achava que o medico sabia de tudo um pouco e que sempre era gentil com os pacientes. Que teria um tipo de vinculo com as pessoas que estavam aos seus cuidados. E que ajudaria a resolver qualquer tipo de emergencia que acontecesse em sua presenca. Partos, infartos, engasgos, enfim, qualquer coisa...Me inspirei nos medicos sem fronteiras , depois que vi na tv. E achava que ia fazer algo desse tipo algum dia. Enfim, achava que poderia melhorar a vida das pessoas ao redor de alguma maneira..Nao imaginava que existisse esse negocio chamado residencia, especializacao...Que hoje em dia e uma corrida maluca pra passar em bons lugares e se especializar o maximo possivel. Que, veria pacientes esperando procedimentos que talvez so possam ser realizados depois que eles ja tiverem partido. E que ficaria arrasada por ver as pessoas sofrendo, as vezes sem nenhum parente, num colchao sem lencol ou nas cadeiras em corredores. E o pior, nao tendo o que fazer por todos, tendo que se tornar um pouco mais frio e distante pra nao se envolver emocionalmente, com o risco de entrar em depressao...Nao da pra mudar o mundo. Mas da pra tentar fazer a minha parte. Ser como os medicos que eu imaginava. Me importar, nao pensar so em dinheiro e ter um relogio na parede atras do paciente pra marcar o tempo que fico com ele. Sorrir,. Ouvir. Cuidar... Ola meninas!!!Olhem estas dicas para hidratar os cabelos:Para ter um cabelo sedoso, macio, com vitalidade e, claro, saudavel, e preciso incorporar a rotina cuidados especificos com os fios para deixa-los hidratados e blindados dos perigos. Nem sempre a tarefa e facil. Os inimigos sao muitos, principalmente no verao. Praia, piscina, sol e calor formam um quarteto cruel e implacavel que detona ate mesmo os cabelos mais resistentes. Como evitar os danos e minimizar os efeitos destrutivos dos viloes? Combatendo o inimigo. Mascaras personalizadas Manter os cabelos hidratados e a melhor forma de combater a desvitalizacao dos fios. Os cremesaplicados no banho protegem e ajudam na reposicao de substancias que foram perdidas ao longo do dia. Estas formulas, caseiras ou industriais, sao aliadas na luta da preservacao das madeixas. Elas sao feitas com ingredientes especificos para atender demandas diferentes, como os cabelos danificados, que exigem hidratacao profunda uma vez por semana. Hidratacao
caseiraO tratamento para recuperar o vigor dos fios pode ser feito em casa. Geralmente, quando esta opcao e escolhida, aplica-se a mascara nos cabelos ja lavados, ainda umidos, deixando que ela aja entre 10 a 20 minutos. Em situacoes menos criticas, recomenda-se que elas sejam feitas a cada 10 ou 15 dias. Ja as instantaneas, encontradas nas gondolas de supermercados, farmacias e perfumarias, dispensam o calor e o tempo de acao e inferior, variando de 3 a 5 minutos de acordo com as especificacoes do fabricante. O uso de toalhas aquecidas e toucas termicas enquanto o creme descansa pode ser requisitado para ativar os componentes e acelerar o processo de absorcao dos nutrientes. Indredientes indicados Ao fazer uma hidratacao dos cabelos em casa, seja com produtos industrializados ou caseiros, voce deve ficar atenta aos componentes da mascara para ter um bom resultado. A formula deve conter ingredientes indicados para seu tipo de cabelo. Veja o que especialistas recomendam: Hidratacao caseiraNormais: ceramidas, algas, pantenol, proteinas e derivados de silicone e lanolina. Ressecados: oleos e extratos, colageno, ceramidas, silicone, pantenol, elastina e vitamina E. Tingidos: aminoacidos, ceramidas, lanolina, queratina, aloe-vera e proteinas de soja e trigo. Cacheados: ceramidas, calendula, manteiga de karite e abacate, queratina, silicone e aminoacidos da seda Oleosos: algas marinhas, aloe-vera, betula, hamamelis e acido salicilico Receitas caseiras Deixe a preguica de lado e recupere o brilho e a maciez dos fios em casa. Veja receitas simples, com ingredientes naturais, que podem ser feitas com praticidade no dia a dia: Oleosos: Bata meio abacaxi com uma colher (de cha) de oleo de soja ou amendoim no liquidificador e depois aplique nas mechas de cabelos ja umidecidas. O tempo de acao e de 20 minutos e a mascara deve ser feita uma vez por semana. Normais: Meio mamao papaya e um copo de agua (200 ml) batidos no liquidificador revitalizam os cabelos normais. Basta passar o creme nos fios molhados. Deixe por 20 minutos sob o efeito de uma touca termica ou toalha morna. O ideal e repetir o tratamento uma vez por semana. Secos: Bata meio abacate e uma clara de ovo no liquidificador e aplique sobre os cabelos molhados. A mascara deve ficar cerca de 20 minutos agindo nos fios. Touca termica ou toalha morna ajudam a potencializar o efeito. Repita a hidratacao uma vez por semana. Crespos: Bata uma manga grande e uma clara de ovo no liquidificador. Aplique nos cabelos molhados e deixe agir por 20 minutos. Para fazer efeito o ideal e repetir a hidratacao duas vezes durante a semana. Com quimica: Prepare um cha de erva-cidreira bem concentrado e jogue nos cabelos durante o banho, apos passar o xampu. Repita o tratamento duas vezes por semana.Tchau
Ola meninas!!!Todas nos de vez em quando precisamos fazer uma limpeza de pele, entao resolvi ensinar voces ha fazer uma limpeza de pele caseira, sem gastar muito:Antes de comecar corte bem as unhas para nao ferir sua pele, lave o rosto com sabonete, coloque um pouco de agua para ferver, despeje a agua em uma bacia funga, coloque o seu rosto sobre a bacia nao muito perto da agua para nao queimar sua pele, pois voce so precisara do vapor da agua para abrir os poros, coloque uma toalha na cabeca para o vapor ficar totalmente em seu rosto e fique assim por 15 minutos. Depois que os poros estiverem abertos, aperte os cravos com uma luva em suas maos para nao ir nenhuma impureza para os seus poros, depois que voce espremer todos os cravos passe um creme e uma locao adstringente para se ter um bom resultado.Solucao adstringenteAlgumas mascaras vao exigir a mistura de componentes com uma solucao adstringente. Para isso, basta bater no liquidificador tres rodelas de pepino, algumas folhas de hortela e de manjericao e uma xicara de cha forte de camomila. Coe e reserve na geladeira.Mascara para pele oleosaAmasse 14 de banana verde, adicione uma colher de sopa de aveia e uma colher de sopa da solucao adstringente. A mistura tem que ficar homogenea e cremosa.Mascara para pele com acneAdicione 12 xicara de cha de adstringente a argila verde (encontrada em lojas de produtos naturais) ate dar um ponto cremoso. Acrescente dez gotas de propolis. Passe no rosto e deixe de 15 a 20 minutos. Molhe os dedos com a solucao adstringente e faca uma leve esfoliacao por dois minutos. Enxague com agua fria.Mascara para pele secaAmasse duas colheres de sopa de abacate, misture com uma colher de cha de mel e adicione iogurte ate ficar uma mistura cremosa. Aplique no rosto e deixe de 15 a 20 minutos. Retire com agua fria.Mascara para pele desvitalizada ou envelhecidaAmasse e misture uma colher de abacate, uma colher de polpa de acai, um morango e uma colher de sopa de mel. Passe no rosto e deixa-a agir de 15 a 20 minutos.Gostaram? Oi meninas!Hoje sou Alicia e a Evellyn,nos queriamos desejar a todas um feliz dia dos namorados,ate para quem esta solteira.Vamos ver um pouco da historia do dia dos namorados.O Dia dos Namorados ou Dia de Sao Valentim e uma data especial e comemorativa na qual se celebra a uniao amorosa entre casais sendo comum a troca de cartoes e presentes com simbolismo de mesmo intuito, tais como as tradicionais caixas de bombons. No Brasil, a data e comemorada no dia 12 de junho. Em Portugal tambem acontecia o mesmo ate ha poucos anos, mas atualmente e mais comum a data ser celebrada em 14 de Fevereiro.A historia do Dia de Sao Valentim remonta a um obscuro dia de jejum tido em homenagem a Sao Valentim. A associacao com o amor romantico chega depois do final da Idade Media, durante o qual o conceito de amor romantico foi formulado.O bispo Valentim lutou contra as ordens do imperador Claudio
II, que havia proibido o casamento durante as guerras acreditando que os solteiros eram melhores combatentes.Alem de continuar celebrando casamentos, ele se casou secretamente, apesar da proibicao do imperador. A pratica foi descoberta e Valentim foi preso e condenado a morte. Enquanto estava preso, muitos jovens lhe enviavam flores e bilhetes dizendo que ainda acreditavam no amor. Enquanto aguardava na prisao o cumprimento da sua sentenca, ele se apaixonou pela filha cega de um carcereiro e, milagrosamente, devolveu-lhe a visao. Antes da execucao, Valentim escreveu uma mensagem de adeus para ela, na qual assinava como Seu Namorado ou De seu Valentim..Linda a historia!!!!Beijinho! Beijinho!
Oi meninas!A musica de hoje e Balao magico.Beijos! Ola meninas!!Vamos ver como pedalar e uma excelente atividade para quem quer emagrecer:Andar de bicicleta e um exercicio aerobico potente, que leva a perda media de 700 calorias por hora, quantidade maior que a atingida com caminhada, natacao e danca. Por isso, e uma boa opcao de atividade fisica para quem quer emagrecer. Ate porque, ao mesmo tempo em que elimina quilos, tonifica os musculos das pernas e do abdomen. Alem disso, pode ser praticada na rua ou na academia. As diferencas entre as modalidades outdoor e indoor comecam pelo gasto de energia, 50% maior ao ar livre, segundo uma pesquisa da Universidade do Estado de Santa Catarina. Na rua, ha mais obstaculos, como transito, poluicao, buracos, lombadas, subidas e descidas, que podem causar quedas, escoriacoes, fraturas e luxacoes. "Mas essas dificuldades e que motivam muita gente. Alem disso, o vento no rosto e o contato com a natureza dao uma sensacao muito gostosa de liberdade", diz o personal trainer Eduardo Colmanetti. pedalar e uma excelente atividade para te deixar em formaSe for pedalar ao ar livre, o melhor e andar de bike em grupo, o que esta se tornando cada vez mais comum. "Com outras pessoas, a atividade torna-se mais segura e prazerosa", afirma o especialista. Fazer amigos e trocar informacoes sobre percursos, cuidados mecanicos e alimentacao sao outras vantagens. Para encontrar um bom time, procure a associacao de ciclistas da sua cidade. Colmanetti ressalta que, quando alguem decide se aventurar sozinho de bicicleta pelas ruas, deve ser o mais auto-suficiente possivel. "Caso aconteca algum acidente, a pessoa precisa saber resolver problemas simples, como um pneu furado", alerta. Cuidado com o transito e o uso de equipamentos de seguranca tambem sao essenciais. Mas para garantir que a pratica seja segura e bem sucedida e preciso ter um equipamento adequado. O ideal para andar em lugares montanhosos ou terrenos mistos (terra e asfalto) e uma mountain bike. Alias, dependendo do estado das ruas do seu bairro, elas continuam sendo uma boa opcao na cidade. Para asfalto, o modelo mais recomendado e o speed. Essasbicicletas sao leves e rapidas, mas nao sao muito confortaveis e exigem bastante do corpo. Por isso, costumam ser mais usadas por atletas. Ja a modalidade indoor e mais simples e acessivel. Com riscos controlados, quem tem receio de cair pode se concentrar melhor no trabalho corporal. Como na ergometrica a carga e controlada de acordo com os objetivos de cada um, aqueles que nao possuem um preparo fisico muito bom tambem saem ganhando porque podem pegar mais leve ou mais pesado conforme seu cansaco. Alem disso, na maioria das academias de ginastica, ha a opcao da bicicleta horizontal para quem nao se sente confortavel em uma com selim. O equipamento possui um banco com encosto e permite que a pessoa fique sentada da mesma forma que em uma cadeira. Independente de ser indoor ou outdoor, andar de bicicleta faz bem para a saude, alem de para a boa forma. Entre os beneficios fisicos e mentais estao melhora da circulacao e
do funcionamento do intestino, controle do colesterol, reducao dos riscos trazidos pelo diabetes, aumento da qualidade do sono, alivio da depressao e diminuicao do estresse e da ansiedade. Nos dois casos, ressalta Colmanetti, e importante fazer um check-up antes de comecar a atividade e, quando ja estiver praticando, fazer breves alongamentos antes e depois, mantendo cada postura por 30 segundos. E, para descobrir qual modalidade mais combina com voce ou com o momento que esta vivendo, o personal trainer recomenda testar cada uma. "Todas as atividades fisicas sao beneficas ao nosso corpo. O que precisamos e experimenta-las para encontrar a que mais gostamos", aconselha.pedalar e uma excelente atividade para te deixar em formaTchau