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Quem nunca pensou em dar uma pausa na rotina, no trabalho e na vida corrida e se dedicar por um tempo a um projeto pessoal, a uma viagem ha muito sonhada ou a uma temporada de puro ocio?Entao afinal, o que e o periodo sabatico?Um periodo sabatico faz parte dos planos de muita gente, mas poucos sao aqueles que o colocam em pratica. Na maioria das vezes, por acharem que se trata de algo inacessivel tanto do ponto de vista pratico quanto do financeiro. Mas mesmo no Brasil, onde o conceito ainda nao e tao difundido, a experiencia mostra que uma pausa pode ser totalmente viavel e transformadora.Voce sabe o que e o periodo sabatico?Um tempo para si mesmo e fundamental e muitas pessoas o tratam como se fosse um grande luxo. Nao e. E saudavel descobrir-se outra vez, pensar sobre decisoes a serem tomadas, sentimentos a serem vividos, diz a psicologa intercultural Andrea Sebben. O afastamento sabatico surgiu nas universidades, que passaram a conceder licencas de um ano a seus professores a cada seis lecionados. Nao demorou para o conceito ser incorporado pelo mundo corporativo como um beneficio que a empresa da a executivos com determinado tempo de casa. Ao fim do intervalo, e assegurado o retorno ao cargo.Como no Brasil quase nenhuma empresa tem uma politica com relacao ao periodo sabatico, cabe ao funcionario negociar sua vaga ou pedir demissao. Mas e preciso nao confundir o sabatico com ferias. Ele e determinado por um projeto pessoal que nem sempre esta ligado ao descanso e ao ocio. O periodo tem que partir de uma motivacao pessoal: seja repensar a vida, resgatar o sonho de estudar fotografia, trabalhar com criancas carentes da Asia ou ate conhecer o mundo. E, diferentemente do que muitos pensam, nem sempre precisa durar um ano. Mas o tempo necessario para produzir mudanca. A duracao vai depender de cada objetivo, afi rma Herbert Steinberg, autor do livro Sabatico Um Tempo para Crescer.Para saber qual e o melhor sabatico para voce, conheca alguns exemplos: A fotografa Roberta Goldfarb e seu marido decidiram passar dez meses viajando por 26 paises. Incluimos no roteiro especialmente lugares onde sera dificil voltarmos com nossos filhos, da Africa do Sul a Zanzibar, diz ela. A experiencia rendeu o blog Relicario (www.relicario.etc.br), em que eles contam suas impressoes, dos preparativos a saudade que tiveram. O executivo Ciro Kawamura trocou altos cargos em empresas de telefonia e servicos por periodos de ocio. O que, para um workaholic como ele, nao foi nada facil. Teve dois sabaticos e, para ambos, pediu demissao. Aproveitou o tempo para fi car em casa, programar a aposentadoria, aprender a surfar e fazer pesquisas para abrir um negocio no futuro. Para tirar um sabatico, e importante ter reservas, controlar a ansiedade e nao sentir culpa, conforme ele conta no Guia Fuja por Um Ano (Publifolha).Voce sabe o que e o periodo sabatico? Ja a jornalista Luiza Salmon (antevasina.wordpress.com) tinha acabado de se formar quando surgiu o trabalho em uma ONG em Jacarta. Nao pensou duas vezes e passou oito meses tomando banho
de caneca, ganhando pouco e vivendo uma situacao quase impossivel, como descreve. Viajei pela Indonesia, Tailandia, Camboja, Vietna e Laos. Nunca imaginei que pudesse viver algo tao diferente e inspirador. Alias, todo sabatico e possivel, se bem planejado. Vire a pagina e saiba como programar o seu. Rafael Tonon***Periodo sabatico e raridade no BrasilTres meses, seis meses ou um ano, a concessao de um periodo sabatico para os colaboradores ainda nao e uma pratica comum no mercado de trabalho brasileiro.A concessao de um periodo sabatico para os colaboradores ainda nao e uma pratica comum no mercado de trabalho brasileiro. Apenas 8,4% das companhias oferecem essa licenca ou pausa para seus funcionarios, e 73,3% nao oferecem o beneficio, segundo levantamento realizado pela Robert Half, empresa de recrutamento especializado. O indice de desconhecimento sobre a pratica do beneficio tambem e alta: 18,2% dos entrevistados sequer sabem se sua empresa concede ou nao a licenca.Esta pratica nao e muito difundida por aqui e, infelizmente, pouca evolucao se viu em relacao a isso, comenta William Monteath, diretor de operacoes da Robert Half no Rio de Janeiro. O executivo afirma tambem que existe muita inseguranca por parte do proprio profissional em tirar esse periodo de licenca, por medo de perder seu cargo, de ser visto como pouco comprometido ou de ficar, de alguma forma, defasado em relacao aos colegas.Para Monteath, a pratica do periodo sabatico pode nao ter pegado no Brasil por conta da grande preocupacao dos profissionais em prejudicar, de alguma forma, a produtividade da empresa. Sem falar na limitacao de recursos das equipes no Brasil e em outros paises da America Latina, por exemplo. Nos Estados Unidos e na Europa, que sao mercados mais maduros, a visao e de longo prazo, enquanto no Brasil, ainda e de curto, aponta o executivo.Voce sabe o que e o periodo sabatico?E se a moda pegar?A pesquisa revela que 70,1 % dos entrevistados dizem que concederiam o beneficio (de no minimo seis meses) aos membros de sua equipe, e 86% gostariam de desfruta-lo. Aproveitar a oportunidade para se qualificar profissionalmente e apontada com a principal vantagem do periodo sabatico, segundo 73% dos entrevistados, seguida pela oportunidade de desenvolver projetos pessoais (66,7%) e ter tempo para o autoconhecimento (48,6%).Por outro lado, 57,1% dos executivos identificam o risco de perder o cargo como a principal desvantagem do periodo sabatico, seguido por ser visto pelos colegas como alguem pouco comprometido com a equipe (52,3%). Vale a pena ver e ler tambem:Sabatico, mas com projeto. http://vocesa.abril.com.br/desenvolva-sua-carreira/materia/sabatico-projeto-692107.shtmlAprenda a negociar um periodo sabatico http://vocesa.abril.com.br/desenvolva-sua-carreira/materia/especial-educacao-internacional-aprenda-negociar-periodo-sabatico-634202.shtml
tambem aprenda algo que nao tenha nenhum aplicacao pratica.Amanaimagesrf / Getty ImagesComo aprender a tocar gaita.11. Pense antes de falar.Eternalcreative / Getty ImagesVoce tera menos arrependimentos e parecera mais inteligente.12. Se um relacionamento com alguem de sua familia azedar, tente perdoar e esquecer, se for possivel.Ridofranz / Getty Images13. Odeia seu trabalho? Tente conseguir um novo.Davidleshem / Getty ImagesNao desperdice anos ou ate mesmo decadas de sua vida em um lugar que voce odeia ou em uma carreira que voce nao gosta. Se puder, busque algo que voce goste.14. Pare de acumular coisas.Ryan Mcvay / Getty ImagesJogue fora ou doe as coisas que voce nao usa mais. Limpe seu espaco e liberte-se de todos os bens materiais que estao te aborrecendo.15. Identifique todas as pequenas coisas que precisam de conserto em sua vida (como pregar o botao que caiu de uma blusa e trocar aquela lampada da area de servico) e anote-as em uma lista.Martiapunts / Getty ImagesEntao, comece a trabalhar na lista. Cuide de uma coisa por dia ou por semana.16. Pelo menos uma vez por dia reserve um momento para ser grato por alguma coisa em sua vida, seja o que for.Fatchoi / Getty ImagesTodo dia, pense sobre como seu almoco estava delicioso, como seus amigos seus legais ou como voce se recuperou rapido daquela gripe. Nao importa. Apenas seja grato.17. Reclame menos.Allvisionn / Getty ImagesIsso realmente fara voce se sentir melhor.18. Tente remover de sua vida qualquer pessoa que seja prejudicial a voce de qualquer maneira.Creatas Images / Getty ImagesDiga adeus a aquele amigo toxico.19. Se houver algo que voce realmente nao queira fazer, nao faca.Wavebreakmedia Ltd / Getty ImagesNao se torne infeliz apenas para fazer os outros felizes. Nao vale a pena.20. Nao confie em qualquer um.Blyjak / Getty ImagesNem todo mundo e seu amigo.21. Mas cultive aquelas amizades que realmente valem a pena.Viewapart / Getty Images22. Viaje mais e gaste menos com roupas.Ryan Mcvay / Getty Images23. Faca algo que realmente te assuste.Mike_kiev / Getty ImagesPular de bungee jump? Nadar com tubaroes? Se comprometer de verdade com alguem? (Os tres? DE UMA SO VEZ?!)24. Adote um animal de estimacao (se voce realmente estiver pronto para cuidar de um com responsabilidade).Damedeeso / Getty ImagesDefinitivamente nao se apresse se voce nao estiver pronto, mas adotar um animal de estimacao te ensinara muito sobre a vida e o amor.25. Sorria mais.Moodboard / Getty Images26. Aprenda com cada experiencia, independente se for boa ou ruim.Funduck / Getty ImagesSerio.27. E aceite o fato de que as vezes a vida e desconfortavel e injusta.Creatas / Getty ImagesSupere o que for ruim e aproveite o que for bom.Este post foi traduzido do ingles.
Ola pessoal, tudo bem? Hoje falaremos sobre videos online que podem ajudar e muito a praticar e se expor ao ingles de maneira significativa e prazerosa.O foco deste texto esta no TED Talks, que sao videos de uma serie de conferencias feitas pelo mundo todo que tem como objetivo disseminar ideias que merecem ser disseminadas. TED e um acronimo para Technology, Entertainment, Design, e inclui apresentacoes de temas variados que de alguma maneira se ligam a estes tres elementos (tecnologia, entretenimento e design). As palestras sao limitadas a aproximadamente vinte minutos, o que nos ajuda bastante para o objetivo que temos de manter essa exposicao ao idioma de maneira que nao te sobrecarregue e acabe por te desmotivar.O TED talks tem mais de 2000 palestras, o que significa que e possivel achar palestras para todos os gostos e preferencias. Tem conferencias sobre assuntos como arquitetura, business, carros, colaboracao, comedia, computadores, democracia, economia, familia, futuro, guitarras, lideranca, medicina, obesidade, inteligencia, internet, idiomas, religiao, saude, sucesso, trabalho... as opcoes sao muitas e com certeza havera temas pelos quais voce se interessa. E so entrar e escolher o seu tema preferido. A ideia e se expor a um palestrante falando em ingles sobre um tema que ja te interessa e voce acompanhar, com as legendas, as palavras usadas em tempo real.Agora, como assistir ao TED talk que voce vai escolher? Vamos la, por partes, como sempre:PROGRAMACAO:1) 1 vez por semana: reserve 35 minutos do dia para assistir o video e fazer uma atividade logo depois de assistir a primeira vez.OBS: isso e o minimo desejavel, ok? Se conseguir fazer todo dia, melhor. Se conseguir fazer uma hora ou mais todo dia, melhor ainda. Se for muita coisa uma vez por semana, faca uma vez a cada quinze dias. O interessante e nao forcar a barra de maneira que voce acabe desistindo depois. E importante entender que se voce esta fazendo um esforco grande para ver um video em ingles, e melhor que seja pouco a pouco, meia hora um dia, meia hora no outro, para que isso se torne uma pratica. Se voce ja curte ver esses videos, melhor! Ai e seguir a estrategia abaixo para fixar melhor.2) Coloque no seu celular, na sua agenda, o dia e horario que melhor encaixa para voce fazer isso.3) Combine com as pessoas que interagem com voce naquele momento (em sua residencia, no seu trabalho) que aquele horario, naqueles dias, voce vai estudar ingles e nao deve ser interrompido. Caso seu conjuge, filhos ou familiares se interessem pelos temas, podem assistir com voce, nas condicoes abaixo.4) Depois desse periodo curto vendo videos, deixe o computador/televisor de lado e va fazer o que te da prazer, va curtir um tempo com a familia, amigos, colegas, etc., fazendo algo que lhe de prazer. Essa recompensa e importante para voce desenvolver habitos saudaveis de pratica de ingles (logo logo publicaremos mais conteudo explicando como desenvolver habitos de estudo e pratica do ingles e como evitar a procrastinacao).COMO ESCOLHER O VIDEO:1) Entre no site www.ted.com/talks e clique no menu dropdown chamado Topics,
selecionando see all topics. Se abrira uma janela de topicos separados em ordem alfabetica. Escolha um tema pelo qual voce se interessa e clique nele. Varios videos aparecerao para serem escolhidos, procure algum que chame a sua atencao.2) Como voce vera, existe uma infinidade de temas e videos para escolher. Escolha um tema que te atraia, algo que voce tenha grande curiosidade ou mesmo ja domine (mundo dos negocios, por exemplo). Primeiro que eu aposto que algumas palestras vao te surpreender na profundidade e na sagacidade das ideias propostas, mesmo que seja um assunto que voce domina. Segundo que por ja conhecer algo daquele tema a tua compreensao ja deve ser mais natural, ou seja, nao vai exigir muito mentalmente.3) Sob o mesmo principio do ponto acima, evite escolher temas muito tecnicos sobre os quais voce nunca teve muito conhecimento. Tipo fisica quantica para quem e professor de ingles, por exemplo! Voce pode (talvez ate deve) ver todo tipo de video que te pareca interessante, e o TED Talks e uma fonte muito legal de ideias inovadoras e impactantes, mas escolha assistir videos com temas que sao mais complexos ou totalmente estranhos para voce quando nao tiver reservado o tempo para seus estudos e desenvolvimento no ingles, ok?COMO VER O VIDEO:1) Escolhido seu video, voce vera uma tela com o titulo, uma imagem e o botao play no meio da tela. Aperte play e na barra que aparecera logo abaixo do video depois que ele comecar escolha como subtitles (legendas) o Portugues. A ideia inicial e que voce assista o audio em ingles e as legendas em portugues para entender bem o assunto que esta sendo tratado.2) Depois de assistir o video, voce vai voltar ao comeco do mesmo e agora vai clicar em transcript, que e a transcricao do video em Ingles, e desta vez apertar o play e ouvir o audio enquanto segue o texto escrito em ingles. O site vai mostrando o texto sublinhado conforme o video e a conversa segue. Bem legal! Isso ajuda a ver o ingles sendo usado em uma palestra, onde normalmente os palestrantes usam um timing de oratoria mais proximo do cotidiano com um conteudo bem articulado.3) Ao finalizar essa segunda visualizacao, de uma busca de 5 palavras que voce nao conhecia em dicionarios online (de preferencia dicionario ingles/ingles, ou entao no www.thesaurus.com, que e um dicionario de sinonimos) so para ver os diversos significados e sinonimos daquelas palavras novas.4) Como mencionei, depois desses quarenta e poucos minutos dedicados ao video e ao audio com o texto, saia do computador e va curtir com a familia, amigos, colegas, etc. Faca algo que lhe de prazer.5) Como follow-up, tente usar em outro momento estas palavras anotadas em alguma situacao real de seu cotidiano. Talvez na aula de ingles, ou em algum email no trabalho, ou com alguem que voce conheca que fale ou estude ingles. Bote o conhecimento para funcionar.Em breve aqui no English Upgrade apresentaremos sugestoes sobre como colocar em pratica o conhecimento que voce adquiriu em atividades como esta. Fique ligado![mc4wp_form]Como ve, o
TED pode ser um grande aliado no processo de aprendizado, por ter videos com assuntos muito interessantes, ministrados por pessoas de varias origens e portanto com varios sotaques diferentes, que podem ser inspiradores ao mesmo tempo que te ajudam a se expor ao ingles, tanto no audio do video como na atividade de leitura da transcricao, onde voce le o que estao falando.Deixe de lado por 40 minutos as distracoes da vida cotidiana e programe-se para escolher palestras que te interessem, para poder se desenvolver ainda mais no ingles. Abaixo deixo algumas sugestoes de palestras que eu assisti e gostei muito. Boa diversao!LINKS PARA VIDEOS SUGERIDOShttps://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerabilityBrene Brown da uma palestra interessantissima sobre conexao humana, coragem e vulnerabilidade. A must-see, como dizem em ingles!https://www.ted.com/talks/steve_jobs_how_to_live_before_you_dieSteve Jobs e um discurso muito famoso para formandos da Stanford University. Se voce nao viu, para tudo e assista agora. Se ja viu, pode ser uma boa pratica rever em ingles com a transcricao primeiro e depois sem legenda.https://www.ted.com/talks/ricardo_semler_radical_wisdom_for_a_company_a_school_a_lifeUm brasileiro com nivel excelente de ingles, Ricardo Semler ainda da uma palestra com uma visao interessantissima de um modelo corporativo e educacional que quebra muitos paradigmas.https://www.ted.com/talks/bel_pesce_5_ways_to_kill_your_dreamsOutra brasileira que manda muitissimo bem no ingles e nas ideias, a Bel Pesce oferece esta palestra curtinha com muito insight e bom humor sobre o que fazer para matar seus sonhos.http://www.ted.com/talks/matt_cutts_try_something_new_for_30_daysOutra palestra excelente e curta (3:20), vale como dica para quem quer tentar algo novo, como talvez... so falar ingles todo dia por 30 dias! http://www.ted.com/talks/meg_jay_why_30_is_not_the_new_20Essa palestra e recomendadissima para quem tem vinte e poucos anos, para quem trabalha com pessoas nessa idade, para quem tem filhos adolescentes chegando perto dos vinte, ou para quem tem como publico-alvo potenciais clientes nesta fase da vida. Meg Jay da uma aula de perspicacia ao comentar que esse periodo entre 20 e 30 anos de idade nao so nao deveria ser perdido, mas deveria ser aproveitado para planejar e se preparar para o que vira depois.http://www.ted.com/talks/dan_gilbert_asks_why_are_we_happyOutra palestra excelente sobre a ciencia da felicidade. Dan Gilbert e um dos expoentes no tema e entrega muitas informacoes bem interessantes.https://www.ted.com/talks/steven_pinker_on_language_and_thoughtPalestra sobre como os idiomas expressam o que esta em nossas mentes.http://www.ted.com/talks/jamie_oliverO famoso chef fala sobre a importancia de ensinar boa alimentacao para as criancas.
Taylor Lautner e Justin Bieber brilham no Kids' Choice Awards 2010! Taylor Lautner, Justin Bieber e Jonas Brothers sao um dos astros que estiveram no Nickelodeon Kids' Choice Awards 2010! Rolou na tarde de sabado (27) o Kids' Choice Awards 2010! Muitos famosos que nos amamos estavam por la! Taylor Lautner, por exemplo, subiu ao palco duas vezes para receber premios. O ator de Lua Nova venceu os concorrentes Zac Efron e Shia LaBeouf e foi o melhor ator.O astro com o tanquinho mais poderoso de Hollywood tambem levou o premio de casal mais fofo do cinema por seu par romantico com Kristen Stewart.Justin Bieber cantou! O cantor nao estava concorrendo em nenhuma categoria (e por isso nao levou o premio, ooobvio!). O astro canadense cantou Baby, arrasou, levantou a galera e foi a atracao da festa.No tapete vermelho, foi a estrela mais assediada. E vamos combinar que ele estava lindo e estiloso, ne?Nao so Justin se apresentou. Rihanna tambem cantou no palco Hard, Rude Boy e Dont Stop the Music com varios robos. Foi bem legal! Trio Jonas! Inesqueciveis! Lindos! Vivem em nossos S2!Demi Lovato e Selena Gomez (vencedora da categoria Melhor Atriz de TV). Lindas! Os solteiros mais cobicados para namorar229retweet Saiba quem sao os solteiros mais perfeitos para namorar! Com o dia dos namorados chegando, 12, resolvemos listar os gatos mais fofos, lindos e solteiros (obvio) que seriam perfeitos namorados.Claro, cada um com seu jeito, mas todos apaixonantes e perfeitos para nos! Confira a lista e escolha o seu preferido! Taylor LautnerNos queremos o Taylor porque ele e o lobinho mais fofo da saga Crepusculo, e claro, tem um tanquinhooo incrivel, daqueles de fazer inveja! Nick JonasEle e o mais charmoso irmao Jonas, e a cada dia que passa fica ainda mais lindo. Nao seria nada mal ter Kevin e Joe na familia. Justin BieberEle e o namorado perfeito, escreve letras lindas sobre meninas, adora dancar e ainda por cima e muito gato! Imagina ele cantando Baby so pra voce? Federico DevitoImagina namorar um cara que te faz rir o tempo todo, e tambem sabe ser romantico? Voce sabe que ele ja pediu uma menina em namoro na frente da sala de aula inteirinha? Ownnn fofo! Chace CawfordO gato faz de Gossip Girl um seriado muito mais gostoso de assitir, nao acham? Lucas TillO loirinho mais fofo da lista, ja saiu com a Miley Cyrus e Taylor Swift, mas mesmo assim, continua solteirinho. Acho que ele precisa de uma boa companhia. Ed WestwickJunto com Chace, Ed faz do time de "Gossip" muito mais bonito. Recem-separado de Jessica Szohr, o gato apareceu em algumas fotos sofrendo e precisa de alguem para cuidar bem dele. Candidatas? Sterling KnightOutro loirinho que nos faz suspirar, toda vez que ele aparece em Sunny Entre as Estrelas. E ele ainda canta musicas fofas que amamos. Alex PettyferEle e o faz o papel da fera em Beastly, mas na verdade ele e um lindo, fofo e sempre aparece gato nas fotos.E ai, ja esocolheu o seu preferido? O MAIS GATO DO ANO!! SERGIORODRIGUES ser rebelde e
desafiar.ser rebelde e nao desistir.ser rebelde e ter coragem.ser rebelde e ser voce mesmo.ser rebelde e pensar e agir com a propria cabeca.ser rebelde nao e desafiar a autoridade, e questionar a autoridade.Ser Rebelde e defender seus ideais!
Manheeee queru 1.. Tem menina pra tudo quanto e gosto,entao tem roupa pra tudo quanto e gosto!:Para a garo emo o estilo e cores escuras(cores misturadas com preto)elas nao falam muito com outras pessoas nem agenao gosta de cores muito claras.Ja tem meninas que gosta de tudo curtinho,saia(ou short)curta,blusa acima do umbigo etc.Tambem gosta de funk elas sao o estilo Funkeiras.Ja outras sao rokeiras,gostam de taxas e cores pretasnao suporta cor-de-rosaTem muito auto humor e tabem adoram o que tem.Ja aquelas que gostam so de uma cor e uma cor mesmoRosa,Preto,Vermelho..Tem varias corese elas usam tudinho da mesma cor.Elas sao Exageradas.Tem garotas que sao nem um nem outro,gostam de um estiloBasico,tipo,rasterinha,blusa e shorts.Elas nao gostam de Baixo humor.Elas sao Paz e Amor.Tem estilo de garota que ninhuem gosta.Patricinha.Pois todo mundo odeia elas so rosa rosa e rosa isso chama atencao. Tendencia Roberta! Sempre bonita ela posa para a foto!!!! Roberta na moda do branco!!! Alice Sempre na Moda! Na moda do preto,a loira nunca desiste!!! Pose para a foto!! Quem se amarra na Carlinha?? Ela ama um estilo coutryn!! Pose para a foto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Para pegar essas fotos ``aperta o botao direito do mouse E clica em ``salvar imagen como... Obs.:Ao salvar a imagen,mude o nome dela!! Ass.:Luana Voce vive se perguntando o que e Lingerie??Aqui esta a solucao:Sao conjuntos de calcinha e sutia,tem de varios tipos e tamanhosTem aquelas que se usa com uma meia 2.Tambem com bojo e muito simples 3.Ou se preferir uma com o sutia nadador!!tem de varios tipos Seu aniversario esta chegando,naum fique desesperada!! Se voc gosta de um estilo colorido aki estar a ideia!! E que tal um estilo rock in roll?? Se voc e da turminha das patricinhas Barbie e uma otima escolha!!!Ass.:Luana Quem nunca gostou de Sol,Areia e Mar??Siim e o Verao,e com o verao podemos ir a praia mais termos que tomar cuidado com a nossa pele!!E tomar muitos cuidados com o Sol,mesmo sendo divertido o sol pode ser meio perigoso!! Cuidados com o Sol:-Use protetor solar,cuidar das queimaduras e muito importante na saude..-Tomar muito liquido,naum podemos deixar a agua de lado para hidratar nosso corpo e tirar a sede...-Se cuidar,nesse verao procure naum comer muita fritura,alem de te fazer mau pode provocar sua saude.-Coma frutas!-E por ultimo:-Divirta-se nesse verao!!Ass.:Luana Hoje nesse dia especial para mim que quero agradecer aos meus pais a me dar a vida!!Eu pesso a Deus a cuidar de quem eu naum posso,pq tem gente que eu conheco,e morar bem loge demim,mais eu guardo elas no meu coracaoE eu completo 10 anos hoje dia 01/03.Obg senhor e meus pais a midar a vida!! Para se aliviar da raiva e bom ler um livro ou conversar com as amigas!!Eu pensei nisso como??Eu tava com muita raiva,pois a internet tava lenta.Grgrgrai eu li um livro e nuam deu certo ai depois eu conversei com minha amigaGabriela e me ajudou muito!!Obg,Gabriela Sodre!!Bjs!! Avocado Face & Body Soap cod. 284 Feito com 100% de manteiga de abacate, o Avocado Face & Body Soap e perfeito para sua pele, hidratando ao mesmo tempo em que limpa,