Sabe aquela sensacao de preocupacao constante, agoniacao, impaciencia e irratabilidade ?? SEI'Gente que e isso, tem dia que eu to que nao me aguento, nao sei se a rotina ta puxada demais pra mim ou se sou eu que nao estou sabendo levar as coisas mas, meeeeeeeu Deeeeeeeeeeeeeeus tem hora que da vontade de mandar todo mundo pra p#@$ que p... e largar tudo, sair por ai sentar ali na calcada da litoranea e ficar so olhando o mar e sentindo o vento, ou simplesmente dormir sei la, fazer algo que desagonie a alma !!!!Venho percebendo que ultimamente a maioria das pessoas com quem convivo veem passando pelo mesmo problema de sentimento de esgotamento fisico, extrema agonia e etc...sera isso reflexo do nosso dia a dia, das nossas correrias e dos maus costumes que possuimos ?Geralmente as pessoas chegam a banalizar o termo e tambem classifica-lo como ''frescura'', qualquer ''raivinha'' e o mesmo que ''to estressado'' e qualquer um que diga ''to estressado'' e classificado por mtos como fresco maaaaaas, nao e bem assim que as coisas funcionam, diante de uma vida cada vez mais corrida e com tantos afazeres como a maioria das pessoas possui o corpo acaba sofrendo as consequencias (isso inclui principalmente a mente), o cerebro humano trabalha comandando todos os nossos ''passos'' entao como o bichinho pode nao se cansar com uma rotina tao puxada ???!!!?!??!O esgotamento mental e resultado de estresse recorrente e NAO E FRESCURA!!"A estafa ou esgotamento e o resultado de um estresse repetitivo e prolongado. A partir de certo ponto, isso passa a diminuir a produtividade e esgota nossa energia", explica Trigo.http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/05/31/esgotamento-mental-pode-causar-doencas-serias-avisam-medicos.htmEu me sinto assim muitas vezes, principalmente perto de provas e com o trabalho aqui cheio de licitacoes e documentos e tenho exatamente essa tendencia a me isolar e querer ''dormir'' o tempo todo como forma de escape mas, eu ja comecei a compreender isso e to procurando jeito de melhorar ta...Essa publicacao e mais um alerta para nos que temos a vida tao corrida nao deixemos passar sintomas que podem se desenvolver em coisas bem piores na nossa vidinha que e tao preciosa.Agora muita coisa faz sentido...atencao nos sintomas que geralmente passam despercebidos (GENTE TAMBEM NAO E QUALQUER DOR DE CABECA ESPORADICA, ESSES SINTOMAS SE TORNAM RECORRENTES AI SIM MORA O PERIGO).A NIVEL DE CURIOSIDADE :- ESTRESSE OU STRESS ?A forma mais correta de escrita da palavra e estresse. A palavra extresse esta errada. A palavrastress e a forma original da palavra em ingles e a forma mais utilizada no portugues de Portugal. Estresse e a forma mais utilizada no portugues do Brasil. Estresse e um substantivo comum masculino e se refere a um conjunto de reacoes do organismo que provocam uma excitacao emocional ou perturbacao/ esgotamento fisico ou emocional. ...Beijinho no ombro pro recalque passar longe ! (8)'A maioria das pessoas ja viu, ouviu falar ou sentiu na pele essa coisinha chamada "recalque" que ta super ''na moda'' agora...tao na moda que ja ta banalizado (mais ainda) , agora ninguem pode dizer nada que ja esta com recalque maaaas, vamos de