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No dia 28, ontem, ocorreu uma greve geral no Brasil, onde pessoas pararam de trabalhar para participar de manifestações contra as reformas propostas pelo governo Temer. Porém, ao invés de greve, tem uma coisa primária a ser feita pelo povo brasileiro em sua totalidade, e tal ação será desenvolvida nos parágrafos seguintes, de acordo com a Bíblia, que é a Palavra de Deus. A Palavra de Deus diz: "Feliz é a nação cujo Deus é o Senhor" (Salmos 33:12). Também diz: "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" (João 8:32). Mais uma vez, Jesus Cristo disse, em Sua oração ao Pai: "Santifica-os na verdade; a Tua palavra é a verdade" (João 17:17). Por fim, Jesus e João dizem algo em comum acerca dEle... João disse no capítulo 1:1 de seu evangelho: "No princípio era aquele que é a Palavra . Ele estava com Deus e era Deus." (João 1:1 NVI). Jesus, no mesmo livro, no capítulo 14, verso 6, diz: "Respondeu Jesus: “Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai, a não ser por mim." (João 14:6 NVI). Nenhuma nação pode governar bem sem estar baseada na Palavra de Deus, nos seus ensinamentos. O Brasil precisa ser liberto, e para isso, precisa conhecer a Verdade, precisa conhecer a Palavra, precisa conhecer a Cristo... Não digo só os políticos, pois quem coloca os políticos no poder são o povo. O povo é que deve buscar a Deus e a Jesus Cristo, o nosso Salvador, para ter a libertação. Para finalizar, a Palavra de Deus diz: "se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar e orar, buscar a minha face e se afastar dos seus maus caminhos, dos céus o ouvirei, perdoarei o seu pecado e curarei a sua terra." (2 Crônicas 7:14 NVI). Busquemos ao Senhor Deus e busquemos em conhecermos a Jesus Cristo, o Deus Filho, que veio ao mundo e morreu em nosso lugar para nos salvar. Só Ele pode nos libertar e nos ajudar, guiando a nossa nação para um final feliz.Página no Facebook: facebook.com/MaravilhasfazDeus Blog: www.maravilhasfazdeus.blogspot.com.br Texto-base: Eclesiastes 9 O livro de Eclesiastes foi escrito pelo Rei Salomao, um homem cheio de sabedoria. Sua vida e reinado foram de paz, mas seu coracao se encheu de orgulho e se exaltou, pervertendo-se e deixando os caminhos do Senhor. A vida de Salomao, em sua integridade, foi um exemplo para todos nos. Por um lado, ele foi muito humilde, pedindo sabedoria ao Senhor. Por outro, ele nao usou essa sabedoria e, ignorantemente, se desviou dos caminhos do Senhor; com isso, seu reinado de paz se tornou em reinado de guerras. Porem, antes de seu pecado, ele escreveu o livro de Eclesiastes, livro que, assim como o de Proverbios, esta cheio de sabedoria. Como lemos, o capitulo 9 fala da pouca sabedoria humana. Mostra a ignorancia do ser humano, assim como o desconhecimento do seu futuro e, ate mesmo, dos sentimentos e emocoes que sentira. Os versiculos 1, 11 e 12 falam diretamente sobre isso: o homem justo, assim como as
suas obras, estao nas maos de Deus; ou seja, toda sabedoria vem de Deus e todo aquele que a busca e guardado por Ele. O versiculo 1 diz ainda: o que os espera, se e amor ou odio, ninguem sabe. O que isso quer dizer? Quer dizer que, por mais que o homem seja sabio e por mais que ele busque a Deus, nunca vai saber o que vai ocorrer em seu futuro. Ninguem, ao buscar o Senhor, tera a onisciencia, mas somente o nosso Deus e Onisciente, Onipotente e Onipresente. Ja os versiculos 11 e 12 nos falam o seguinte: que todos dependem da sorte e do acaso e que ninguem sabe a hora do seu fim. Portanto, ninguem deve se gloriar de alguma coisa, pois "a todos sucede o mesmo" (Eclesiastes 9:2-3). Todos somos ignorantes e, mesmo que muitos nao admitam, todos precisamos de Deus, da Sua protecao, dos Seus conselhos e da Sua paz.Se voce ainda nao visitou a nossa pagina no Facebook, acesse esse link: www.facebook.com/maravilhasfazDeus ou clique no box acima dessa postagem; ou ainda, pesquise na barra de pesquisa do Facebook por "Maravilhas Faz Deus" e seja abencoado!
Muitos não conseguem ver o nosso Deus com um Deus de amor e de justiça ao mesmo tempo... Muitos tiram um de Seus atributos e ficam só com o amor... "ah, Deus é amor! Você pode fazer o que quiser..."; ou até mesmo, "ah, Deus é amor!! Não precisamos guardar a Palavra!" Esses são pensamentos completamente errados e contrários ao que Deus, à Sua essência. Deus é amor e misericórdia, mas também é justo e rígido nos momentos certos... Ele é eterno e, por isso, nenhum de Seus atributos sumiram; Ele está perfeito e, por isso, Seus atributos são operados, ao longo de toda a história e ao decorrer do Universo, em perfeita harmonia!!! Deus nos perdoa se pecarmos e nos arrependermos... E nos ajuda a vencer qualquer tipo de dificuldade que tenhamos, por exemplo, para nos libertarmos de um vício. Porém, Ele é Justo no momento em que nossos pecados tem consequências, seja na área física, pessoal, material, espiritual... Mas existem consequências, e essas Ele permite que aconteça, muitas vezes... Cito o caso de Davi, que era segundo o coração de Deus, mas errou, adulterando e ordenando a morte do marido da mulher com a qual adulterara!!! Se humilhou para com Deus e pediu perdão com verdadeiro arrependimento; por isso, Deus o perdoou... Mas as consequências vieram: o filho que iria ter com ela morreria! Lembre-se: Deus é amor, mas é Justiça também!!! Página no Facebook: facebook.com/MaravilhasfazDeus Blog: www.maravilhasfazdeus.blogspot.com.br Texto - base: Romanos 3:23; 10:13Ola, meus queridos amigos e irmaos em Cristo! Sabemos que Deus criou a humanidade sem imperfeicoes e lhes deu ordens; porem, Adao e Eva foram persuadidos pelo inimigo para transgredir a ordem do Senhor e, dai, surge o pecado. Com esse acontecimento, toda a criacao foi contaminada... irregularidades comecam a ser notadas, imperfeicoes, defeituosidades. O principal a ser infectado foi a natureza humana, que se corrompeu, trazendo todo tipo de maus pensamentos, maus desejos e sentimentos que sao contra o plano inicial do Pai.Com essa corrupcao, a condicao humana se tornou a mais terrivel de todas, pois ficou longe de Deus e traz o pecado dentro de si, mesmo que nao se manifeste desde o inicio da vida.Paulo, na carta que ele escreveu aos Romanos (na epoca, pois fala com todos nos), reconhece e nos faz reconhecer essa situacao humana, citando 3 muros que rodeiam o ser humano e que nos afastam de Deus. 1o muro: Da culpabilidade universal.Esse primeiro muro nos mostra o seguinte: todos sao culpados e todos sao pecadores, por mais que pratiquem boas obras, nao maltratem o seu proximo ou nao blasfemem contra Deus. Todos nos somos culpados.Em Romanos 3:12 e 23, Paulo nos diz: "Todos se desviaram, tornaram-se juntamente inuteis; nao ha ninguem que faca o bem, nao ha nem um sequer [...] pois todos pecaram e estao destituidos da gloria de Deus". Vemos com isso que todos nos somos pecadores e merecedores do juizo divino.2o muro: Das tendencias pecaminosas e das concupiscencias carnais.Paulo tambem nos cita mais outro muro, que como vemos acima, e aquele que nos prende dentro da pecaminosidade
da carne. Esse muro representa aquilo que ha dentro de nos e que, por promessa, so sera retirado de dentro de nos no Dia da volta do Senhor.Mesmo que sirvamos a Deus ao maximo, nao podemos deixar de termos a natureza pecaminosa e, ao sofrermos tentacoes, estamos sujeitos a cair. Por isso, e representado pelo 2o muro, pois, dentro de nos, esta presa uma carne pecaminosa e que nos prende longe de Deus. (Rm 7:15-24)3o muro: Da eleicao soberana de Deus.De acordo com Romanos 9:14-18, Paulo nos diz que Deus elege, escolhe aqueles a quem Ele quer e, ate mesmo, endurece aquele a quem Ele quer. Mas isso (nao querendo ofender a ninguem) nao favorece a doutrina da predestinacao, pois o contexto aqui nos diz o seguinte: que Deus esta mostrando a Sua autoridade e que ninguem pode dizer a Deus o que fazer, nem de quem Ele deve ter misericordia e nem a quem Ele deve endurecer.Porem, mesmo com esses 3 muros que nos rodeiam e nos prendem ao pecado e longe de Deus, ocorreu um importante acontecimento: a morte de Jesus Cristo, o Filho de Deus. Atraves da Sua morte e ressurreicao, podemos ser salvos.Mas, como Ele nos salvou apenas morrendo, se estamos cercado por 3 muros e, por causa disso, estamos longe de Deus? Paulo, nesse mesmo livro, tambem relata o que aconteceu apos a morte de Cristo. Jesus, ao morrer e ressuscitar, ainda nao aniquilou esses 3 muros (pois serao aniquilados no dia de Sua volta), mas abriu nesse muros 3 portas, que sao as portas da misericordia divina.1a porta: Justificacao pela fe.Como vimos, o primeiro muro que nos cerca e o muro da culpabilidade universal. Porem, a porta que foi aberta para que possamos escapar dele nos diz que todo aquele que crer na morte e na ressurreicao de Jesus, alem de crer que Ele e o Filho de Deus e que vai voltar para nos buscar, tem justificacao perante Deus e podera escapar do juizo divino.Em Joao 5:24, Jesus diz: "Quem ouve a minha palavra e cre naquele que me enviou, tem a vida eterna e nao sera condenado, mas ja passou da morte para a vida.". Ele nos deu a vida eterna e nos livrou da condenacao, no momento em que cremos na Sua Palavra e Naquele que o enviou.2a porta: Regeneracao.De acordo com o segundo muro, estamos presos nas tendencias pecaminosas e nos desejos carnais. Porem, de acordo com Romanos 8:1-4, Jesus nos livrou da condenacao e prendeu o pecado na carne, para que pudessemos viver pelo Espirito. Com isso, Ele nos regenerou e nos transformou (apesar de nao ser completamente, pois ainda somos pecadores), cumprindo, atraves da Sua morte, aquilo que a lei nao conseguia cumprir por estar enfraquecida pela carne.3a porta: Oportunidade universal.Por ultimo, o terceiro muro nos diz o seguinte: Deus escolheu a Israel para ser o Seu povo e os gentios eram excluidos, pois eram conhecidos como pagaos, pois procuravam outros deuses.Mas Deus, no AT e no NT, nos mostra que o Seu plano sempre foi salvar a todos e
nao somente a uma parcela; e a morte de Cristo abriu essa oportunidade de salvacao para nos, que eramos gentios. Paulo diz, em Romanos 10:13, que "todo aquele que invocar o nome do Senhor sera salvo". Deus quer salvar a todos, escolhe a muitos e, com a morte e ressurreicao de Cristo, foi nos dado o livre-arbitrio para escolhermos se aceitamos o chamado ou nao. Por isso, Jesus disse: "Porque muitos sao chamados, mas poucos escolhidos." (Mateus 22:14). Essa foi a oportunidade que Jesus nos abriu, a salvacao... e alem disso, proporcionou o direito de escolha para escolhermos se aceitamos essa oportunidade ou nao.Portanto, glorifiquemos ao nosso Deus, ao nosso Senhor Jesus Cristo que, por misericordia, se compadeceu de cada um de nos, nos dando oportunidade de salvacao e abrindo as portas da libertacao. Glorias a Ele!!!Peco a todos os irmaos que leem esse blog para visitar a nossa pagina no Facebook, pois la, alem de mensagens, sao postadas imagens de consolo, de exortacao e que fazem com que voce reflita sobre a sua vida e sobre o seu relacionamento com Deus. Para visita-la, e so clicar no box abaixo da imagem do blog ou clicar nesse link, que voce vai ser redirecionado para la. Se voce gostar, curta e compartilhe com os seus amigos, pois assim nos ajuda a propagar a Palavra de Deus.Que a paz do nosso Senhor Jesus Cristo esteja com cada um de voces!
Texto-base: João 8:43‭-‬45Jesus é o nosso exemplo para tudo!!! Devemos seguir o Seu exemplo e não devemos seguir o exemplo que o mundo nos dá. Hoje, dia 1° de abril, para alguns, é considerado o dia da mentira. A mentira está muito comum nos nossos dias. Mas será que a mentira tem que ser comemorada? A resposta: Jesus está nos dando nesses versículos, e ela é não.Nós, que cremos em Jesus e na Sua Palavra (e tem outros que só dizem que crêem, mas estão longe dele no coração), conhecemos a Verdade, e a verdade é Jesus, pois Ele disse: "Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai, senão por mim" (João 14:6).Nós versículos base dessa postagem, Jesus fala com os judeus, fariseus e saduceus, que não acreditavam em Sua pregação. Ele diz, em outras palavras: "Porque vocês não entendem o que eu falo? Porque não conseguem ouvir o que eu digo!!". Por isso, Ele diz que o pai deles não era Deus, mas sim o inimigo, o Diabo, que "é mentiroso e pai da mentira".Jesus disse que o pai da mentira é o inimigo, e todo aquele que profere mentiras é filho de Satanás. Por isso, a mentira não deve ser homenageada, e, muito menos, deve ser praticada. Todo homem é falho e pecador, mas devemos sempre lutar contra a nossa carne e não fazer as obras do inimigo. Porque não fazemos o dia da verdade? Onde a Bíblia seria pregada nesse dia a todas a pessoas que pudermos e que quiserem ouvir; onde a Bíblia seria pregada nas escolas e universidades, mostrando a sabedoria de Deus, revelada aos homens antes mesmo do desenvolvimento de toda a Ciência humana. Por quê? A própria Bíblia nos dá uma resposta do porquê que isso não acontece: porque "o mundo inteiro jaz no Maligno." (1João 5:19 ARA) E porque o mundo jaz no Maligno, não aceita a Palavra da Verdade e nem que ela tenha um dia próprio!! Página no Facebook: facebook.com/MaravilhasfazDeus Blog: www.maravilhasfazdeus.blogspot.com.br Tamanho: 23cm x 15cmR$ 55,00 Tamanho: 23cm x 15cm corretivos de 15 cores 45,00 Tamanho: 23cm x 15cmR$ 70,00 Tamanho: 23cm x 15cmR$ 55,00 R$ 60,00 R$ 170,00 + FRETE estojo de pinceis com 20 pcs - 50,00 Tamanho: 23cm x 15cm Tamanho: 23cm x 15cmR$ 65,00 Ate que enfim comprei gente!!!!! Ainda nao chegaram, mas nao vejo a hora de experimentar!!!!!Tenshi sao os novos adesivos da marca Eliana Super Perola. A cartela e composta por 24 Tenshis e uma mini lixa propria para o acabamento!!!! Tem cada adesivo mais lindo que o outro...e alguns que nao tenho coragem suficiente para usar...rs...Dizem que e muito pratico e o acabamento fica lindo! O precinho nao e la muito amigo...cada cartela custa R$13,99. Mas e bem diferente ne gente!!!!!! Bom para dar uma variada...Comprei o Tenshi de Leopardo e o Cherry!!! Assim que chegar venho contar pra voces!!!! Pessoal...Hoje e dia de Sexta Light... Light lembra dieta que lembra exercicios fisicos...Nao adianta malhar dois dias na semana, nem querer algum resultado com 1 mes de malhacao! E
preciso insistir, ir para academia mesmo com preguica, estabelecer metas e nao deixar para depois!1 - Ganhar disposicao para o trabalhoMais prazer de viver e realizar tarefas do dia-a-dia: eis outra vantagem de mexer o corpinho. O segredo? E simples: ao suar a camisa, ocorre a liberacao da endorfina, que e um hormonio que causa a sensacao de bem-estar e prazer, liberando tambem a euforia. Depois de doses frequentes, o cerebro se habitua e passa a querer mais. Dessa forma, malhar deixa de ser uma obrigacao e se torna um prazer. E voce vai querer sempre mais.2 - Descolar um namoradoA academia e uma especie de vitrine e se torna inevitavel dar aquela olhadinha para ver quem esta na esteira ao lado, especialmente se for alguem do sexo oposto. Portanto, se quer chamar a atencao daquele gato, trate de nao faltar aos treinos! Quanto mais voce estiver levando a serio o seu, mais rapido surgirao os resultados e sera impossivel passar despercebida pelo alvo. ( Namorado, se voce estiver lendo, esta parte nao me inclui viu! =) ) 3 - Beneficiar a saudePraticar exercicios regulares desperta o nosso corpo, pois ativa a circulacao sanguinea. Durante o treinamento, os batimentos cardiacos aumentam, irrigando as veias e fazendo o coracao funcionar melhor. Ao se exercitar, voce sente automaticamente a necessidade de puxar o ar. Isso porque ocorre uma aceleracao cardiaca durante a atividade, aumentando tambem o ritmo da respiracao, que beneficia os pulmoes. So nao se esqueca: inspire o ar pelo nariz e solte-o pela boca.4 - Manter o pique conquistadoAo deixar de ir a academia, voce pode perder o condicionamento obtido. Isso depende do tempo que frequenta o lugar. Se ja estiver malhando regularmente ha um ano ou mais, pode se dar ao luxo de faltar uma semana. Para quem esta treinando ha pouco tempo, a tendencia e que os resultados obtidos se percam com mais facilidade. Sem contar que nos dias frios a gente tende a comer mais e... engordar. 5 - Comer guloseimas sem culpaMalhar de 3 a 4 vezes por semana a libera para comer, desde que sem exageros, aquele pedaco de torta holandesa na hora do almoco ou uma trufa no cafe. A explicacao e simples: as calorias ingeridas sao eliminadas nas aulas de spinning, axe ou na esteira. Quer melhor motivo que esse?6 - Superar seus limitesSempre e possivel ultrapassar metas. Basta adotar algumas medidas: estabeleca onde quer chegar: este e o ponto principal para nao desistir. venca seus medos: com a ajuda do professor, ganhe confianca a cada dia. mude a aceleracao na esteira: passando de caminhada leve para corrida de 5 minutos + caminhada acelerada ate chegar o dia em que voce correra ininterruptamente sem perder o folego.7 - Agucar o otimismoMais de 90% das mulheres que estao na academia, se sentem otimistas. Isso se deve a expectativa positiva que se cria em torno do ato de malhar. Automaticamente ela ganha a certeza de que a partir daquele dia sera mais bonita, magra e antenada.8 - Eliminar os excessosSe o seu intestino anda preguicoso, eis mais
um excelente motivo para ir as aulas. Malhar acelera o metabolismo por inteiro e faz tudo funcionar melhor, incluindo o aparelho digestivo.9 - Ter pele boa, sem celuliteA ma circulacao sanguinea e uma das principais vilas da saude. E, para que o sangue corra livremente pelas veias, nada de sedentarismo. Ele causa inchaco e retencao de liquidos. O mexe e remexe tambem ajuda a levar embora as gordurinhas e a celulite. 10 - Escolher a melhor horaCom todos os beneficios que os exercicios trazem, voce ainda tem a vantagem de escolher malhar pela manha, e ganhar pique para aproveitar o dia todo, ou se mexer a noite, depois do trabalho. Nesse periodo voce tambem evita sair para comer besteiras e engordar ou chegar em casa e ficar na frente da televisao sem fazer nada de util. Cada pessoa tem um estilo de vida. Oo importante, apenas, e nao deixar de ir, seja em que horario for.11 - Fugir da RotinaO dia-a-dia da casa, o trabalho, o cuidado com os filhos e com a familia... Tudo isso tambem pede uma pausa de vez em quando. Participar de uma aula profissional ou sair para uma caminhada ou corrida pelo bairro e uma otima desculpa para mudar de ambiente, suar a camiseta e combater o estresse12 - Dar um up na dietaA atividade fisica e responsavel por 40% dos resultados de quem esta querendo perder peso 60% ficam por conta do controle da alimentacao. Os exercicios promovem a troca de gordura corporal por musculo. De modo que quem os adota regularmente, ou seja, de 3 a 5 vezes por semana, dificilmente vai sofrer com o efeito que a acao do engorda-emagrece provoca.13 - Vencer a TPMA endorfina liberada durante os exercicios causa sensacao de prazer e, consequentemente, os efeitos do estresse, da ansiedade e da TPM desaparecem. Nosso relogio biologico tambem funciona melhor, pois, ao descansarmos a mente, temos noites de sono muito mais serenas. E experimentar e sentir a diferenca!14 - Colocar a leitura em diaPara as devoradoras de livros que reclamam que os filhos, o marido ou a correria do trabalho nao as deixam desfrutar desse prazer, aqui esta uma otima desculpa para jogar fora a preguica de malhar: aproveitem o tempo em que caminham na esteira ou pedalam na bike para ler as estorias que tanto desejam. Assim, corpo sao, mente sa. E ou nao e uma combinacao perfeita? 15 - Fazer novas amizadesAfinal, voce vai conviver quase que diariamente com muitas pessoas e e natural que role um bate-papo entre uma serie de abdominais e outra, durante o alongamento, na pausa para beber um copo dagua. E conversa vai, conversa vem, uma grande amiga pode surgir. A academia e, sem duvida, um bom local para encontros. O grande elo se faz pelo simples motivo de estar convivendo com pessoas com os mesmos objetivos que o seu.Bora malhar?????? Voce pode encontrar mais sobre este assunto em: http://www.escoladasaude.com/
Oi genty!!!!!! Dei uma sumidinha do blog...mas foi por uma boa causa! Como voces podem ver, o blog esta de cara nova!!!! Tudo isso foi obra do meu super bem Victor!!!!! Obrigada meu lindo!!!!Quero aproveitar e agradecer a todos voces que sempre passam por aqui, comentam, me mandam emails, sugestoes, criticas e elogios!!!!! Sem voces eu nao teria animo para continuar....Mega Obrigada!! Gente eu vi na Gloss!! E vim dividir com voces algumas dicas bem validas para as madeixas!1.Para evitar a queda de cabelo: os aminoacidos e as proteinas - encontrados em carnes, ovos, leites, e graos - fortalecem os fios. O cobre, presente nas nozes, castanhas e ostras, estimula o crescimento. O ferro, encontrado no germen de trigo, nas amendoas, passas, no feijao, nas lentilhas e folhas escuras, ajuda a dar forca. O zinco, presente nas nozes e gema de ovos, reduz a oleosidade excessiva. E oleo de linhaca da mais brilho aos fios. 2.Agua quente estraga os cabelos. O ideal e lava-los com agua morna ou fria. Ela prejudica o couro cabeludo, aumenta a seborreia e pode causar a queda dos fios. Em cabelos finos, resulta em frizz. Cabelos normais e com os fios mais grossos ficam opacos porque a agua quente diminui a oleosidade natural dos fios e elimina o brilho.3.Prender os cabelos nao tem nada a ver com faze-los crescer mais rapido. Alem disso, os fios podem se romper, principalmente se forem presos ainda umidos, quando a elasticidade dos cabelos fica alterada e mais suscetivel a ruptura. 4.Os cabelos se acostumam com um xampu depois de um tempo de uso. Como os residuos permanecem nos fios, os bons efeitos praticamente desaparecem. Por isso, deve-se trocar de xampu sempre que os cabelos estiverem opacos e pesados. Fazer um rodizio entre marcas diferentes ou usar um xampu antirresiduos a cada quinze dias resolve o problema. 5.Da para fazer cabelos crescerem mais rapido! Ha ativos que estimulam o crescimento. Nenhum deles faz com que os cabelos crescam mais do que 1 centimetro e meio por mes. Mas alguns fios tem deficit de crescimento e, neles, o efeito pode ser notado. Ativos como cisteina (encontrada em xampus), aminoacidos como a cerina e arginina, cafeina, serenoa repens, a urtiga, soja, vitamina B6, zinco, germen de trigo, levedo de cerveja, o omega 3 e o ginseng ajudam os fios a crescer. Ja ampolas de vitaminas encontradas em farmacias podem ser prejudiciais. A vitamina A, por exemplo, quando adicionada aos xampus, pode aumentar a oleosidade. 6.Ao terminar a lavagem dos cabelos, retire o excesso de agua com uma toalha. Os fios encharcados absorvem menos o condicionador, diz Ricardo Chamorro, do Homa Salon, em Sao Paulo. Depois de distribuir o condicionador pelas maos, aplique no comprimento, massageando cada mecha. Enxague por cerca de dois minutos. Ou ate a agua ficar limpida, diz Edy Silva, do Hair Station, em Sao Paulo. 7.Como os fios dos cabelos cacheados nao sao regulares, ficam sujeitos a aderencia da poluicao. Quanto mais secos estiverem, mais sofrem. Por isso, e importante hidratar os fios diariamente com leave-in e fazer mascaras de tratamento