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la foraDescendoSegunda-feira, 9, iniciamos nossa volta a Florianopolis. Optamos por costear a Cordilheira dos Andes, pela Ruta 40, por ser um roteiro diferente da ida e evitar parte da monotonia da planicie central da Argentina, por onde passamos quando estavamos indo. Em troca, uma condicao dolorida imposta ao motorista: poucas paradas, ou quase nenhuma, para fotos.Saimos as 8 e pouquinho em direcao ao norte. Paisagens maravilhosas, semi-deserticas, com os Andes nos ladeando.Salina na beira da Ruta 40Recortes naturais formados ao longo de milhares de anosDario, o dono da hospedagem de BarrancasDormimos no Alojamiento Turistico La Cima, em Barrancas(Provincia de Neuquem), de propriedade do Dario, um cara que saiu com a mulher e quatro filhos para abrir seu negocio num pueblo de 1500 habitantes.No dia seguinte, 10, tomamos nosso cafe acompanhados por Dario, que nos proporcionou uma conversa solta e agradavel. Recomendamos seu Alojamiento.
Esse e o comecinho da rota e esse lago nem conta para a lista dos 7 lagos. Esse e o lago nahuel huapi visto de um mirante perto de villa la angosturaLago CorrentosoEsse e um rio que vem do Lago Espejo Chico e vai para o Lago Correntoso.Gelo. Nao e neve. Eram 11hs da manha quando a foto foi tirada. Nao estava frio.. quer dizer.. o chao estava bem frio.Lago Espejo Chico com o gelo na areiaMais uma cascata, perto do lago VillarinoLago Lacar, chegando em San MartinLago Lacar. Isso era antes do almoco.. perto das 13:00hsEssa foto se parece com a primeira, mas o lago e outro. Essa e do lago LacarPrainha de San Martin na beira do Lago LacarNa margen direita do lago, uns penhascos bem legais. Na Margen esquerda da para ver a estrada onde tem o mirante onde a Lis tirou uma das lotos. E aquela linha bege antes das arvores.Na volta da rota dos 7 lagos fomos para Bariloche, pegamos uma estrada horrorosa, 70Km de ripio solto ate chegar na Ruta 40 que e perto de Bariloche. Mas o cenario.... olha... nesse lugar poderiam filmar Indiana Jones, De volta para o Futuro 3, qq filme de faroeste. O lugar e conhecido como Paso Cordoba. E super seco, e lembra muito o velho oeste americano visto nos filmes. E a ironia e que fica a uns 60 Km de bariloche, lugar cheiro de lagos e rios.Saca a estradinha q a gente subiu. A altitude aqui e de 1200m acima do nivel do mar. Seria algo como o topo do cambirela. Nao tem nada mais desagradavel e feio do que os pelinhos encravados. Por isso anote ai as nossas dicas pre e pos depilacao para voce se livrar deste problema de uma vez por todas. Ninguem merece e ninguem gosta de ter pelos encravados, nao e mesmo? Alem de deixar a pele feia, marcada e cheia de bolinhas; em casos mais graves o pelo encravado pode inflamar e virar um pequeno tumor cutaneo que tem que ser retirado com micro cirurgia no consultorio do dermatologista. Horrivel, ne? Entao veja como fazer para evitar este problemao.Primeiro de tudo e antes de mais nada, e essencial que voce deixe a preguica de lado e passe creme hidratante no corpo todos os dias. A razao e bem simples: pelo encravado e aquele que nao tem forca para romper a pele e acaba crescendo por debaixo dela. Ou seja, quanto mais macia e fina estiver a pele, maiores sao as chances do pelo rompe-la e crescer para fora onde deve.Outra dica pre depilacao e esfoliar a pele pelo menos uma vez por semana. A esfoliacao elimina as celulas mortas, regenera a pele e faz com que ela fique super lisinha. Alem de buchas vegetais e luvinhas proprias para esfoliar, voce pode encontrar inumeros produtos esfoliantes existentes no mercado ou entao se jogar nas receitas caseiras. Um exemplo e misturar mel, acucar e aveia. E seja qual for o metodo escolhido, lembre-se de realizar movimentos circulares e sem muita forca, ok?Quanto a escolha do
metodo de depilacao, o mais indicado e que voce opte pelo o que voce ja esta acostumada. Porque embora digam que a cera quente encrava os pelos e que a depilacao com lamina nao, isso varia muito de pessoa para pessoa. Portanto continue com o seu metodo preferido lembrando-se de hidratar e esfoliar a pele.Agora, se o seu pelinho encravado tomou grandes proporcoes e virou uma bela de uma inflamacao, nao se atreva a cutucar a pele com a pinca porque voce pode inflama-la ainda mais. Existem pomadinhas a base de azuleno que sao otimas para desinflamar os pelinhos encravados. E se nem isso resolver, procure um dermatologista para que ele resolva o problema de maneira adequada!
Como alguem ja disse um dia: Se nao confia plenamente em sua amiga, nunca deixe ela muito tempo sozinha com o seu namorado. Leia essa materia e descubra se a sua amiga esta te traindo com o seu namorado. Principalmente se esta insegura pois seu sexto sentido te diz que ela e ele estao ficando juntos!Leia essa lista com 7 dicas chaves e veja se ha algo entre eles:Voces frequentam a mesma escola e ela sempre chega mais cedo para falar com ele e senta perto dele nas aulas? Tome cuidado!!!Eles estao conversando e quando voce chega eles param de falar e mudam de assunto. Fique atenta!Voce fica sabendo que ele passa na casa dela sem motivo aparente. Sera que e para falar sobre voce? Acho que nao.Sempre que tem uma oportunidade ele comenta sobre o quao legal e a sua amiga e sempre usa ela como exemplo. Alem disso, ele sente ciume do namorado da sua amiga; ou ela comenta que adoraria ter um namorado igual ao seu. Ai meu Deus!Ele elogia ela na sua frente e fica olhando pro corpo dela como se estivesse hipnotizado.Com voce ele quase nao conversa, mas quando estao com elas ele nao fecha a boca. Tem alguma coisa ai!Quando ele te beija voce percebe que esta olhando para ela. Acabe com isso!De quem e a culpaNem tente colocar toda a culpa nele, porque sua amiga tambem te traiu, o que faz os dois serem culpados, independente de quem comecou. Agora, porque isso aconteceu? Aqui vai uma explicacao: ambos sao inseguros, ele porque precisa de ter mais de uma mulher para se afirmar como homem, ela porque precisa roubar seu namorado para se sentir melhor do que voce, pois sente muita inveja de voce. E o pior e que se voce perguntar para eles o que aconteceu eles vao dizer: e que o que e proibido e mais gostoso.O que fazer depois disso.Te sugiro que nao fique deprimida escrevendo poemas em seu diario. Aqui vao duas opcoes: termine a relacao ou converse com ele; mas pense em uma coisa, se ele fez uma vez pode fazer de novo, alem disso se voce aceitar ele de volta pode ferir a sua dignidade. Portanto pense com voce mesma: que confianca voce pode ter nele depois disso? Pense sobre tudo isso e tome a sua decisao, afinal so depende de voce.Se vai acabar a relacao e nao quer que ele saiba o real motivo, faca com o argumento que suas prioridades sao outras, que nao esta convencida de que ele seja o amor da sua vida; ou nao precisa dar motivo nenhum, assim voce vai deixar ele com a pulga atras da orelha. Fique de olho na reacao dele: se ele fica bravo e porque nao faz ideia de porque voce esta terminando. Se ele leva numa boa e porque sabe o motivo pelo qual voce esta terminando com ele.Em relacao a ela, nao deixe de falar com ele imediatamente, procure ir cortando ela aos poucos. Saia dessa relacao como uma lady, que nao se deixa enganar por um
menino. E nao se preocupe quando voltar as aulas, pois se alguem descobrir o que aconteceu sao eles que vao ser motivo de risada, ja que foi voce que terminou com ele e mandou ele pra conchinchina.Se voce quiser chorar, faca isso na privacidade do seu quarto, e nao se sinta mal pelo que aconteceu, achando que a culpa e sua e que voce nunca vai achar um amor de verdade. Lembre do quao especial voce e e qual e o seu valor. E por favor, depois dessa experiencia nao va achar que todos os homens sao iguais. Homens de verdade ainda sao possiveis de achar. Mas por algum tempo pense no que realmente vale a pena: sua familia, a escola, suas verdadeiras amigas e sua atitude positiva perante a vida.
A meta desse mes: Fazer 30 minutos de exercicios cardiovasculares 4 vezes por semana. Resultados rapidos e o que todas queremos. Por isso trazemos pra voce um programa de queima de calorias recomendado por atletas dos Estados Unidos. O segredo do sucesso desse plano e que voce pode escolher a atividade cardiovascular de que mais gosta.Como alcancar os resultados tao rapido? A resposta e simples: escute o seu corpo. Ir no ritmo do seu corpo e totalmente necessario para que o programa seja efetivo; um bom sinal e quando voce esta se exercitando e se sente um pouco sem folego, ou seja, voce consegue responder sim ou nao a uma pergunta, mas nao consegue ter uma conversa mais longa ou cantar uma musica. Estes sintomas sao reflexo de que voce esta queimando calorias!Aumente a intensidade do seu exercicio algumas vezes. Realizando esse esforco adicional e depois retomando a intensidade normal voce queimara mais calorias.Passo a passo...Depois de 5 minutos de aquecimento comece a fazer sua atividade favorita: correr, caminar, nadar, patinar. Aumente a intensidade do esforco 2 vezes durante o exercicio por 30 a 90 segundos. Aqui vao algumas ideias de como aumentar o seu esforco:-Va mais rapido que o usual.-Suba algum lugar inclinado.-Suba escadas.-Se voce estiver andando, corra.Se uma de suas metas e perder peso, os especialistas recomendam fazer exercicios pelo menos 4 vezes por semana. Vera que quando o mes terminar voce tera mais energia, resistencia e tera perdido peso. Fazer exercicios e a melhor forma de se manter alegre e saudavel! Experimente. Voce gosta de sair na rua maquiada que como uma perua daquelas? Paaare e volte!!! Lave seu rosto e leia as dicas que BeingGirl.net preparou para voce... Evite os principais cinco erros da maquiagem!ERRO #1: Delinear os labios com lapis preto.Um delineado muito escuro so fica bem se usar um batom bem escuro. Mas pode acontecer que o batom caia e fique feia a linha preta no contorno dos labios. Delinear os labios com um lapis escuro destaca os defeitos que voce possa ter no contorno da boca.Como corrigir? Compre um lapis de cor neutra para delinear os labios que combine com diferentes cores de batom.ERRO #2: Nao permita que sua pele absorva creme hidratante antes de aplicar maquiagem.Se voce umectar seu rosto com um creme e depois aplicar sobre seu rosto base, po compacto ou blush, toda a maquiagem desmanchara.Como corrigir? Se voce tiver pele seca, aplique creme umectante sobre seu rosto e deixe por 15 minutos; depois aplique a maquiagem tendo certeza de que o creme tenha sido totalmente absorvido por sua pele. Se tiver pele oleosa, lave seu rosto antes de se maquiar e nao aplique creme hidratante.ERRO #3: O corretivo de cor adequado.O proposito do corretivo e disfarcar areas escuras no seu rosto. Se colocar um mais escuro do que seu tom de pele, voce salientara ainda mais a area que esta tentando esconder.Como corrigir? Compre um corretivo que combine exatamente com o tom da sua pele. Se nao achar exatamente a mesma cor, compre um outro que seja um pouquinho mais claro,
mas que nao seja muito diferente.ERRO #4: Tentando marcar as macas do rosto.Tentar esculpir nossos pomulos com po compacto marrom pode resultar uma pessima ideia. O efeito faria com que voce se parecesse com um catador de lixo de rosto sujo. Fantasiada ate que pode ser... Mas pense bem antes de sair de casa.Como corrigir? Aplique blush cor-de-rosa sobre suas bochechas para conseguir um visual mais natural. Esta cor iluminara o seu rosto.ERRO #5: Nao use cores fluorescentes para se maquiar.Usar cores dentro das tonalidades rosa ou laranja podem ficar bem em ocasioes especiais, mas para o dia-a-dia nao. Estas cores fazem com que a sua pele tenha uma aparencia aspera e envelhecida.Como corrigir? Escolha uma linha neutral de cores para se maquiar, entre as que se encontrem os tons marrons, rosas e beges. Esses tons ficarao bem em todas as cores de pele e lhe darao um visual brilhante, mas nao berrante.
Todas as meninas gostam de ser gostosas, mas por natureza costumamos reclamar do nosso corpo e sobre os seios... ainda mais!!! Fique por dentro das novidades para ter seios de artista de cinema!Uma dica maravilhosa e que muitas atrizes usam para fazer com que seus seios parecam maiores e mais atraentes, e colocar fita crepe ao redor do busto, na parte baixa do seio. A fita deve juntar ambos os seios para que parecam mais fartos.O segundo passo e que ja existem sutias de muitas marcas que puxam o peito para cima. Podem ou nao ter enchimento na parte baixa do seio, Existem alguns modelos onde voce pode colocar ou retirar o enchimento. E como se voce completasse o que nao tem dentro do sutia, e seu seio sobressai.Antes de realizar estes exercicios e preciso que faca alguns exercicios de aquecimento para nao se machucar. Faca giros laterais, alongamento de bracos, flexoes, etc. aproximadamente por 10 ou 15 minutos.Antes de realizar estes exercicios e preciso que faca alguns exercicios de aquecimento para nao se machucar. Faca giros laterais, alongamento de bracos, flexoes, etc. aproximadamente por 10 ou 15 minutos.EXERCICIO 1: O basico e super conhecidoEste e otimo e pode ser feito com uma bola pequena especial para exercicios ou simplesmente usando sua propria forca. Coloque suas maos e cotovelos na altura dos ombros, segure uma mao com a outra como se estivesse dando um aperto de maos. Pressione fortemente fazendo forca por periodos de 30 segundos. Pode repetir 5 ou 6 vezes. Caso use a bola, o que tem que fazer e coloca-la entre suas maos e fazer forca.EXERCICIO 2: Flexoes de bracoAs flexoes bem feitas sao otimas, mas em geral a gente nao as faz direito. Olha, a chave e que as costas devem ficar retas, as maos na altura dos ombros e as pernas podem estar retas ou com os joelhos flexionados, apoiados no chao para para tornar o exercicio mais facil.EXERCICIO 3: MaravilhosoEste exercicio deve ser feito estando deitada e com dois halteres de aproximadamente 2 quilos cada um. Preste atencao pois os cotovelos devem ficar flexionados e na altura da cintura, e as maos na altura dos seios, com um peso em cada uma. Levante os bracos como se estivesse abracando alguem.EXERCICIO 4: Tambem com halteres.Este exercicio deve ser feito sentada em uma cadeira e com as costas apoiadas no encosto. Pegue dois pesos de 2 quilos e segure-os em frente a seu peito, com os bracos quase totalmente estendidos, com uma leve flexao no cotovelo. Levante-os ate a altura da cabeca.Faca estes exercicios 3 vezes por semana em sessoes de 10 ou 15 minutos e vera a diferenca. Um novo ano acaba de comecar e voce ja parou para pensar sobre o verdadeiro significado dos amigos? Encontre aqui como eles sao e como se comportam.Os amigos sao aqueles que terminam suas frases pela metade com palavras que poderiam ser suas. Ou que, atraves de gestos, concluem suas ideias mais profundas. Esses amigos de verdade a gente nao encontra em qualquer esquina. Um amigo nao se lamenta quando
voce esta chato: ele aguenta calado e nao se machuca.Um amigo e esse que acredita que invade o seu espaco, e esse que afasta de voce a ideia de que um abraco e algo superficial. Ele esta mesmo sem que voce ligue porque intui, sente e sabe quando voce precisa de colo ou sacudida. Ele nao tem medo de grosserias e aguenta uma cacetada de pe.Esses sao os amigos, os que te tiram os tragos amargos, amigos que as vezes nao vemos porque nos escoltam como sombras; porque cuidam as nossas costas e as nossas caras embriagadas... E nao so de alcool, mas sim embriagadas de dor de cabeca e de ressaca moral. E pra quem a gente pode vomitar os problemas.Brinde pelos amigos que estao, pelos que estiveram e pelos que estarao. Por esses amigos que nao encontramos facilmente, pelos que aguentam tudo e nao te pedem nada em troca, pelos que te dizem "voce errou" e para aqueles que dizem "muito bem, amiga".Pelos amigos de sangue, pelos amigos de alma, por todos os amigos que a gente pode contar nos dedos e que cabem na alma. Pelos que brigaram por voce para fazer um favor. Pelos que te ajudam a caminhar, pelos que ja se foram e pelos que te ajudam a manter viva a esperanca.Brinde pelos amigos que ja deixaram de ser amigos e que hoje sao irmaos. Para que eles nunca se esquecam e sempre se lembrem de voces!
Os meninos nao olham para voce? Voce se acha mais feia que a Betty? Saiba que ser linda so depende da sua atitude e de gostar de voce mesma do jeito que voce e!Em 1999 estreou a novela colombiana Betty, la feia. Desde entao a novela nao parou de fazer sucesso e ja ganhou mais de 20 adaptacoes em todo o mundo. A historia da Betty, todo mundo sabe de cor: uma moca com franja, oculos, aparelho nos dentes, que demorou para dar o primeiro beijo, que se veste mal e que e vista como a mais feia da turma por todos os homens ao seu redor.Ate que ela descobre-se bonita, muda o seu visual e conquista um grande e lindo amor. Uma das razoes pela qual a novela faz tanto sucesso no mundo inteiro e porque muitas meninas se identificam com a Betty. Justamente porque a maioria das meninas que vemos nas ruas nao e igual as modelos e atrizes de televisao que viram simbolo e modelo de beleza.Hoje em dia os padroes de beleza impostos pela teve e pelas revistas de moda sao altissimos. E assim e facil achar que voce nao e bonita porque nao tem os olhos azuis da protagonista da novela das seis, o cabelo liso da moca do seriado, o corpo magerrimo da modelo da capa da revista nem as roupas incriveis daquela patricinha famosa de Hollywood.E por isso que a nossa dica (que tambem e a dica de psicologos) e que voce se conheca e se goste em primeiro lugar. Quem se ama transmite isso para os outros, e assim fica mais facil os meninos gostarem gostarem de voce.Esse e o passo um. O passo dois e que voce se aceite do jeito que voce e e saiba conviver com o seu corpo e com o seu jeitinho. Somente assim voce sabera dar valor a sua pessoa e aprendera a valorizar os seus pontos fortes e a esconder o que nao e tao bacana. Anote algumas dicas para o seu visual: 1) Cabelos: Em vez de fazer um rabo cavalo comum, que tal inovar? Faca duas trancinhas finas laterais e entao faca um rabo de cavalo e prenda-o com um elastico da cor do seu cabelo. Depois, faca um coque desestruturado com o rabo e prenda com a ajuda de grampos. Pronto! Rapidinho voce tera um visual descolado que e facilimo de fazer! 2) Make: Que tal uma maquiagem bem discreta para dar um toque a mais no seu visual do dia a dia? Aplique um pouquinho de sombra dourada nas palpebras e mascara para cilios incolor. Depois, aplique um gloss rosado nos labios. Com tres produtos e rapidinho voce consegue um look para la de natural! 3) Acessorios: Sabe aqueles dias em que voce acha que nao tem nada para vestir? Neste dia nao tem nada melhor do que uma calca jeans, uma camiseta basica e um acessorio bem bonito para te animar: pode ser um colar colorido ou um brinco grande. Prontinho: um acessorio pode fazer toda a diferenca no seu visual! Gente
Ja que o Sao Paulo esta ganhando titulo atras de titulo, resolvi postar aqui sobre algumas curiosidades do clube, sendo assim se voce e torcedor vai ficar sabendo mais sobre seu time, e se nao e, fazer o que ne, eu tambem nao sou torcedor do Sao Paulo, mais vamos ser realistas, o Sao Paulo e atualmente o melhor clube brasileiro. Entao veja abaixo alguma curiosidades, futuramente estarei postando sobre outros clubes.Mais vezes em finais de Campeonatos BrasileirosO Sao Paulo e o time que mais disputou finais de Campeonatos Brasileiros desde que a competicao foi denominada Campeonato Brasileiro em 1971. Ao todo foram 8 decisoes, sendo que em 3 oportunidades sagrou-se campeao: 1977, 1986 e 1991.Qual o significado das 4 estrelas no escudo do Sao Paulo?Ao contrario do que muita gente pensa, as quatro estrelas no escudo do tricolor referem-se: duas as conquistas dos Mundias em Toquio (1992/93) sob o comando do mestre Tele Santana. Ja as outras duas estrelas fazem alusao as medalhas de ouro de Adhemar Ferreira da Silva no salto triplo. Adhemar era atleta do Sao Paulo; foi ouro nas Olimpiadas de Helsinque em 1952 e subiu no ponto mais alto do podio tambem no Panamericano realizado no Mexico, em 1955.O Sao Paulo foi campeao pela primeira vez em 1931 ou 1943?Na verdade, o Sao Paulo que foi campeao paulista de 1931 era o Sao Paulo da Floresta, fundado em 26 de janeiro de 1930 e que deu origem ao Sao Paulo Futebol Clube. O problema e que o Sao Paulo da Floresta teve seu departamento de futebol fechado apos a fusao com o Clube Regatas Tiete. A partir dai, um grupo de fundadores do Sao Paulo da Floresta, inconformado, resolveu criar o Sao Paulo Futebol Clube em 16 de dezembro de 1935. Portanto, legalmente o Sao Paulo so conquistou seu primeiro titulo em 1943. Muitas meninas sonham em desfilar com os cachos perfeitos de uma das cantoras mais sexies do mundo. Pegue o baby liss e aprenda como fazer este penteado de maneira super facil!Foi-se o tempo em que cabelo arrumado era cabelo liserrimo com chapinha! E como os penteados com volume voltaram e estao com tudo, muita gente sonha em ter cachos definidos como os da cantora Beyonce nada mais nada menos do que uma das mulheres mais desejadas do planeta!E se voce acha que e impossivel desfilar com este look, saiba que voce esta erradissima: alem de lindo, este penteado digno de diva e mais facil do que voce pensa.Veja o passo a passo:1-Lave os cabelos com xampu neutro, aplique condicionador, deixe agir por tres minutos e enxague com agua em abundancia.2-Aplique um protetor termico e entao seque os fios com a ajuda de um difusor para manter o volume natural das suas madeixas.3-Divida o cabelo em partes e passe a mao no baby liss! Modele os cachos comecando pela franja.4 -Repita a operacao em toda a cabeca.5-Para o acabamento, aplique uma pomada ou produto anti frizz.6-Depois e so aplicar um spray de brilho para dar um pouco de fixacao e pronto! Voce ja esta com
o tao sonhado cabelo da Beyonce!Viu so como e facil? Fica ai a dica para as meninas de cabelos enrolados... Com o baby liss voce pode fazer penteados dignos de diva de Hollywood e o resultado e muito mais natural do que alisar, ne?