falta de bicarbonato. Entao, outrosmecanismos de compensacao serao acionados, e numa situacao extrema o corpo naohesitara em extrair de outras regioes os elementos alcalinos de que necessita,tal como o calcio dos ossos, dentes e outros tecidos.Os primeiros sintomas do excesso de acidez sao fadiga eletargia mental, ja que os processos organicos perdem eficiencia ao terem quelidar com tal desequilibrio. Os sintomas subsequentes sao problemas de pele eproblemas relacionados a miccao: e que os rins, para livrarem o corpo do excessode acidez, o fazem atraves da pele e da urina. Alguem com osteoporose deveriaalcalinizar seu organismo o mais rapido possivel, a fim de evitar que seusossos continuassem a perder calcio em decorrencia da grave acidificacao.Algumas pessoas, prisioneiras da dieta extremamenteacidificante que adotaram, preferem equilibrar o organismo ingerindobicarbonato de sodio ou agua alcalinizada. Tais solucoes raramente saoeficazes, pois o corpo se enfraquece quando tem de lidar com extremoscontinuadamente. Alem disso, ingerir bicarbonato de sodio durante mais de duassemanas pode ser perigoso. Ha ainda aqueles que escolhem usar bicarbonato desodio por um curto periodo para alcalinizar rapidamente, enquanto introduzemalgumas mudancas em sua alimentacao.USANDOBICARBONATO DE SODIO INTERNAMENTEAlguns sites que divulgam o bicarbonato de sodio comosolucao para o cancer afirmam que se trata de uma alternativa cem por centosegura e natural. Completamente oposta e a opiniao do site WebMD, queclassifica o bicarbonato de sodio como droga e alerta para seus perigos epossiveis efeitos colaterais. Segundo o mesmo site, os medicos prescrevembicarbonato de sodio em forma de pilulas principalmente como antiacido de acaorapida contra azia, indigestao e dor de estomago. E somente utilizado paraalivio imediato durante no maximo duas semanas. Em nenhuma altura da paginaWebMD ha mencao sobre o uso do bicarbonato de sodio em casos de cancer.A seguir forneco uma lista de precaucoes e advertencias quedevem ser levadas em conta quando se usa bicarbonato de sodio internamente.1. Sejamuito cuidadoso com o consumo de sodio. De acordo com a Clinica Mayo, a dosediaria de sodio recomendada e no maximo 2,3 mg. Para os afrodescendentesmaiores de 51 anos, e para aqueles com pressao arterial elevada, diabetes oudoenca renal cronica, a dose diaria cai para 1,5 mg. Uma colher de cha de salde cozinha contem 2,325 mg de sodio. Uma colher de cha de bicarbonato de sodiocontem em media 1,232 mg de sodio.2. Nao debicarbonato de sodio a criancas menores de 5 anos nem o ingira se estivergravida ou amamentando sem antes consultar um medico ou um profissional dasaude.3. Consulteum medico se qualquer efeito colateral aparecer. Alguns efeitos colateraisfrequentes sao nauseas e inchaco no abdomen. Efeitos colaterais mais graves,embora raros, incluem inchaco das maos, tornozelos e pes, ganho inusitado depeso, tonturas, dores musculares, espasmos, mudancas de comportamento (confusaomental, irritabilidade, problemas de memoria), vomitos, fraqueza, mudancas novolume de urina, dor no peito, convulsoes, alcalose, quantidade elevada decalcio no sangue e reacao alergica grave.4. Naoingira mais do que 12 colher de cha rasa de bicarbonato de sodio por vez ou maisdo que 3,5 colheres de cha por dia, ou ainda 1,5 colher de cha se ja passou dos60 anos. Note: 3,5 colheres de cha de bicarbonato de sodio contem 4,312 mg desodio,