esta na noite, no outono e no inverno, no feminino, no frio, no escuro, na introversao, na quietude, na fraqueza, no interior, no flacido. Todos temos nosso lado YIN e nosso lado YANG; nao ha noite sem dia, odio sem amor e homem sem mulher.As mulheres sao essencialmente YIN, mas todas trazem em si um lado masculino, que e YANG; umas mais e outras menos. Os homens sao mais YANG, mas todos trazem em si um lado feminino que e YIN; uns mais e outros menos. Em nossos corpos e temperamentos espelham-se os nossos predominios YIN e YANG, que podem variar durante a vida.2. Os cinco elementosOs movimentos do Tao, atraves das polaridades Yin-Yang geram os cinco movimentos ou cinco elementos: madeira-fogo-terra-metal-agua, cuja integracao e inter-relacoes propiciam as fases de transformacao da energia na Natureza e, portanto, no homem. Porisso, os conceitos de yin-yang e dos cinco tipos de transformacoes de energia encontram, naturalmente, aplicacao pratica na medicina oriental, especialmente na chinesa e na indiana.Os antigos orientais perceberam que a doenca, as vezes, causava dores em certas areas da pele; e que essas dores desapareciam ao se efetuar uma cura. Eles verificaram tambem que o uso de toques, sedativos ou estimulantes, em diversos pontos do corpo, afetavam o funcionamento de orgaos internos.5.Os meridianosDepois de muitos anos de observacao, dos tratamentos e de suas reacoes, realizou-se a distribuicao desses pontos, unindo-os em linhas onde circulava o fluxo de energia que chamaram de Qi. Uma vez mapeadas e definidas, essas linhas foram denominadas meridianos, cujo estudo e o uso sao a essencia da medicina oriental: O Qi flui constantemente pelos doze meridianos e os vasos maravilhosos, fornecendo o estado de saude do corpo, que depende unica e exclusivamente que seu fluxo vital circule livre e desimpedido, sem bloqueios, porque estes sao a origem dos estados patologicos que chamamos de doenca.A circulacao da Energia Vital Qi permite toda a atividade organica e todos os processos metabolicos que dela derivam, como a circulacao do sangue, a secrecao das glandulas, a respiracao, a excrecao, etc. Quando a Energia Qi flui livre e desimpedida pelos meridianos, alimentando os diversos orgaos que ficam, assim, em equilibrio, a pessoa pode afirmar que esta em perfeita saude.Porem, quando se instala algum bloqueio, trazendo o desequilibrio e a desordem energetica do organismo, nesse instante, manifesta-se a doenca. Trata-se de um estado em que diversos orgaos e o sistema nervoso central funcionam de forma anormal, muito lenta ou muito apressada e o fluxo energetico mostra-se muito fraco ou muito forte, de tal forma que organismo como um todo entra em colapso, aparecendo os sintomas da doenca. Assim, podemos dizer que a instalacao da doenca ocorre somente quando a mente e o corpo estao em desarmonia. Um dos meios mais tradicionais de tratar dos orgaos, e atraves dos seus meridianos correspondentes e influencia-los por meio da sua manipulacao, da massagem terapeutica, da pressao localizada (Do-in, Shiatsu) ou de uma tecnica de massagem como a de Shantala, que tem entre os seus objetivos, influenciar o fluxo do Qi, estimulando-o ou acalmando-o, acelerando-o ou tornando-o mais