thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
algum transtorno, algo que resulta de sua propria obsessao por aparelhos eletronicos. "Com frequencia, percebo que estou apalpando meu bolso da perna direita", conta o psicologo. "E estranho, porque faco isso mesmo quando sei que meu telefone esta la. Quando, por acaso, ele nao esta la, comeco a ficar ansioso. Ate descobrir onde deixei meu telefone, a ansiedade nao diminui", diz.DEPOIMENTOS "Tenho um paciente de 35 anos chamado Nathan. Ele e diagnosticado com transtorno bipolar [depressao alternada com episodios de mania]. Ha alguns poucos meses, encontrei-o todo desgrenhado na sala de espera, digitando loucamente em seu iPad e mudando de tela para tela no aparelho velozmente. Parecia que ele nao dormia havia uma semana. (...) Na sessao seguinte, encontrei-o sentado esperando, olhando para o iPad e chorando. Vendo esse comportamento, me dei conta de que o mesmo mundo online que tinha desencadeado um episodio de mania em Nathan estava agora potencializando um surto de depressao." Relato anonimo apresentado por um psicologo norte-americano. * "Meu marido e eu costumavamos ir ao cinema e jantar com amigos todos os finais de semana. Agora ele sempre diz que nao quer ir e que prefere ficar em casa 'comigo'. Na verdade, ele nao quer fazer nada com nossos filhos ou comigo. Ele fica no computador atualizando o status dele, comentando materias que ele le ou em uma das dezenas de grupos on-line que ele segue. Em pouco tempo, ele mudou de Sr. Social para Sr. On-line." Jan, 42, casada e mae de dois adolescentes. Depoimentos extraidos do livro "iDisorder", do psicologo Larry Rosen, publicado nos EUA pela editora Palgrave Macmillan. Fonte: Folha de Sao Paulo, materia publicada em 26/06/2012.
A onda mais recente em Nova York e treinar o cerebro tres semanas antes de comecar uma dietaFoto: Thinkstock/Divulgacao Encontrar forca de vontade para fazer dieta nao e tarefa das mais faceis. Mas o que parecia perdido pode ter uma luz no fim do tunel para que o resultado seja positivo. A onda mais recente em Nova York e treinar o cerebro tres semanas antes de comecar uma dieta. Ou seja, na hora que voce pensa em regime tudo o que passa pela sua cabeca e no que vai deixar de comer. A proposta sugere que voce se prive de ingerir apenas um alimento por vez. Segundo a autora do Livro The Manhattan Diet (A Dieta de Manhattan), Eileen Daspin, pesquisas mostram que o cerebro leva 21 dias para quebrar um habito. "Tente deixar de comer determinado alimento por 10 dias; outro tipo por mais 10 dias e assim por diante. Quando voce ingeri-lo de novo o desejo desenfreado tera ido embora. E uma forma de reorganizar o paladar", afirmou a escritora para o site britanico Female First. The Manhattan Diet foi pensando apos a Daspin ter visto uma pesquisa que mostrava que as mulheres de Manhattan eram mais magras que as dos outros quatro bairros de Nova York. Segundo o New York Times, a cidade tem tambem o menor indice de obesidade das mulheres americanas; 42% contra a media nacional 67%. Daspin entao recrutou um grupo de 25 mulheres e mapeou seus habitos alimentares e de vida. Descobriu tambem que, em Manhattan, as mulheres preferem andar mais do que tomar taxi e nao exageram muito em sobremesas caloricas, aperitivos e coqueteis em cada refeicao. A autora, tambem jornalista, escreveu o livro com o apoio de uma nutricionista e traz conselhos para se evitar "cair em tentacao", como nao ter comidas muito caloricas em casa; preferir alimentos naturais; comer sempre em pequenas porcoes; ou ir ao supermercado a pe, porque alem de fazer exercicios compra-se menos comida. Daspin e mulher do chef toscano Cesare Casella, do Salumeria Rosi. A publicacao traz tambem receitas de chefs conhecidos de Nova York, como Mario Batali e Eric Ripert. Terra.com. 26 de abril e o Dia Nacional de Combate a Hipertensao. A hipertensao e uma doenca silenciosa, que atinge cerca de 24% da populacao brasileira. Por ser este um assunto de grande importancia, foi criada a Semana da Hipertensao.Uma boa dica e ler o Especial sobre Hipertensao, no site Minha Vida. Alem de uma visao geral sobre o tema, a materia trata de fatores de risco, sintomas, tratamento e cuidados, alimentos ricos em sodio, apneia do sono, e, claro, das varias maneiras de prevenir e controlar a doenca.Fonte: Portal Minha Vida. Emagrecimento pressupoe mudanca de habitos, de comportamento. Mais que perder peso, emagrecer e mudar a cabeca para, consequentemente, mudar peso. Mudancas mobilizam ansiedade, incerteza, medo do desconhecido. A propria natureza do comportamento alimentar inadequado, que leva a comida, e complexa. Muitas vezes e ligado a sentimentos de culpa, ansiedade, angustia, raiva, preocupacao, depressao, stress, obsessoes, insonia, ciumes. Problemas afetivos, sexuais, de relacionamento, conjugais, desajuste familiar,
podem ter na comida um remedio indevido, sem que a pessoa se de conta.A abordagem medico/nutricional trabalha o lado logico do emagrecimento. Trabalha o comportamento nutricional, regido pela logica, pelo aprendizado, visando prover o organismo dos nutrientes necessarios. O comportamento alimentar, mais simples, instintivo, primitivo e, muitas vezes, alterado pelos elementos emocionais acima. Se a pessoa esta equilibrada psicologicamente e motivada, em tese pode emagrecer sem problemas. Ocorre que, entre saber o que fazer e conseguir fazer o que a pessoa sabe que deveria, muitas vezes vai um abismo. A alteracao de comportamento que leva ao prato tem carater basicamente emocional, ilogica e muitas vezes nao acessivel as abordagens tradicionais, necessarias mas nao suficientes.Por que isso ocorre? Se o alimento tem outra funcao, que nao nutrir, se e utilizado como remedio para males para os quais nao foi feito ou para resolver problemas que nao resolve, mas mascara, ao restringir ao menos a quantidade de comida provoca o recrudescimento dessas emocoes que atenuava. Se a pessoa nao tem maneiras mais adequadas de lidar com seus problemas a comida vai ser, novamente, trazida a tona como salvacao. Ai o comportamento nutricional que se tentou introduzir pode ter vida curta. Retirou-se uma estrategia de sobrevivencia emocional da pessoa e nao se desenvolveu outra. A pessoa ira sentir-se a merce dos sentimentos que a comida camuflava. E nao ira aderir as prescricoes medicas.Ai entra a psicologia. Trazer o alimento a sua real funcao. Para tal sao necessarias a identificacao e modificacao daquelas emocoes que impedem a consecucao dos objetivos do candidato a emagrecimento.http://www.maisqualidadedevida.com.br
Ola ,Hoje eu quero falar com voce sobre paixao.Viva sempre uma paixao. As pessoas que valem a pena a gente admirar sao sempre apaixonadas pelo que fazem, sao sempre apaixonadas pela vida.Estar apaixonado significa ter a coragem de se arriscar, de chorar, de perder, de ousar.Infelizmente, vejo que existem muitas pessoas que nao vivem um grande amor porque elas tem medo de ser rejeitadas, tem medo de escutar um nao, tem receio de que as coisas nao acontecam do jeito que elas planejaram.Eu gostaria de falar para voce: a coragem de chorar de saudades, a coragem de chorar no final de um grande amor, e que vai dar para voce uma vida digna.Muita gente vive pra nao chorar, vive pra nao sofrer. E eu gostaria de falar para voce que quando olho pra tras na minha vida, vejo que so tive grandes conquistas porque tive a coragem de ser ridiculo, tive a coragem de perder, de voltar para casa e dizer nao deu certo.Ouse. Tenha a coragem de se apaixonar. Tenha a coragem de se dar a chance de ser feliz.Nao deixe que as coisas negativas te impecam de buscar aquilo que voce quer.Talvez na vida voce tenha tido muitas dores de amor, talvez voce tenha sido reprovado em um monte de entrevistas de emprego, talvez tenha falhado em momentos importantes. Mas nao deixe que uma derrota faca voce deixar de acreditar na vitoria.A vitoria e o premio de quem acredita.Apaixone-se pelo que voce quer da vida e se arrisque. Va em frente.Te encontro no podio!Um grande abraco,Roberto ShinyashikiO seu sucesso e o meu sucesso! O ministro da Saude, Alexandre Padilha, e o secretario de Vigilancia em Saude do ministerio, Jarbas Barbosa, apresentaram, nesta terca-feira (24), a Campanha Nacional de Vacinacao Contra a Gripe. Em sua 14a edicao, a acao visa imunizar 80% do publico-alvo de 30,1 milhoes de pessoas, entre idosos, gestantes, criancas entre seis meses e dois anos de idade, profissionais de saude e indigenas. Em 2011, mortalidade por influenza H1N1 teve queda de 64,1%.A campanha deste ano reforca que a vacinacao e para quem precisa de mais protecao, alem de ser um direito assegurado pelo SUS. Portanto, entre os dias 5 e 25 de maio, gestantes, pessoas com 60 anos ou mais e criancas de 6 meses a menores de 2 anos devem tomar a vacina contra a gripe. Se voce faz parte de um desses grupos, procure um posto de vacinacao.Fonte: Portal da Saude. O encerramento da Campanha 40 Dias de Propositos foi celebrado com muita festa em louvor a Deus.O templo esteve lotado num grande momento de festa e celebracao a DeusO culto de celebracao, no encerramento da campanha, foi prestado a Deus com muito entusiasmo e alegria. O templo esteve lotado com cerca de 550 pessoas e a presenca de muitos visitantes.Na abertura do culto o Coral Sibapa entrou cantando a musica Nos marchamos e durante o culto o grupo de louvor, acompanhado pelo grupo de coreografia Hagios, celebrou ao Senhor com toda congregacao atraves de canticos de vitoria e exaltacao a Deus.Foi apresentado um clipe
que mostrou de forma descontraida um resumo das expectativas das pessoas antes do inicio da campanha, com brincadeiras, cenas das feiras de ministerio e missoes, e gravacoes do Programa Informativo 40.O irmao Arias Soares trouxe uma palavra inspirado pelo Senhor destacando os pontos principais da campanha. Ao final da mensagem ele fez quatro tipos de apelo: para as pessoas que gostariam de receber Jesus em suas vidas, para as pessoas que tiveram a alianca quebrada e queriam voltar para Jesus, para as pessoas que ja haviam tomado a decisao e querem participar da Sibapa e para as pessoas que assumiram um compromisso ministerial diante do Senhor. Muitas pessoas que foram tocadas pelo Senhor durante a campanha foram a frente testemunhando a toda congregacao sobre sua decisao.Hagios e Grupo Louvor ministram "Festa" no encerramento do cultoE para encerrar, mais um video apresentou a retrospectiva da campanha atraves de imagens com a narrativa sobre os propositos de Deus. Em seguida, o Grupo Louvor ministrou e o Grupo Hagios ministraram a musica Festa. A igreja acompanhou de pe e com palmas louvando a Deus. Apos o culto, todos foram convidados para o antigo templo, onde foi servido um verdadeiro banquete e todos puderam se deliciar e confraternizar.Esse culto de celebracao foi um momento de muita alegria e deixou todos saudosos de tudo que foi vivido durante os 40 dias e na expectativa do que ainda vira e o que Deus tem preparado para a Sibapa.Pequenos GruposMuitas pessoas se emocionaram na ultima reuniao dos pequenos grupos e cada grupo ja esta pensando numa proxima reuniao, nem que seja para rever os amigos feitos durante a campanha. Talvez o que mais vai fazer falta e essa comunhao e intimidade que desenvolvemos ao longo das reunioes. A Irma Cecilia, anfitria de um pequeno grupo, falou de como seu relacionamento com os irmao melhorou depois dos pequenos grupos, ela disse: Antes eu conhecia e conversava com poucas pessoas da igreja, nao conversava principalmente com os mais jovens, agora conheco melhor os irmaos e fiz amizades novas. Pequeno Grupo na residencia dos irmaos Francisco e Maria Cecilia: comunhao e novas amizades.A devocional diaria que foi sugerido com a utilizacao do livro uma vida com propositos tambem vai fazer muita falta. Para algumas pessoas a imposicao de um horario para fazer o estudo ajudou a desenvolver o habito de separar um tempo para Deus. A Irma Veronica disse: Ter que separar um horario para ler o livro me ajudou a ter minha devocional todos os dias, porque se voce nao faz por voce mesmo, faz porque tem que compartilhar com o grupo e no fim das contas voce ve que e muito bom. Alem da comunhao com Deus e com as pessoas a campanha deixou bem claro a importancia e a urgencia do IDE de Jesus. Alem do que foi estudado no livro, as pessoas puderam conhecer mais de perto como e o trabalho num campo missionario independente de onde voce esteja. O Irmao Vinicius disse: Nao imaginava como isso e importante. Voce nao pode ficar onde voce esta e nao
compartilhar do plano de salvacao com as pessoas. Esse estudo meu fez refletir no que eu estou fazendo por missoes. Com certeza muitas licoes foram aprendidas e o nosso desejo e que o Senhor esteja nos ajudando a nao esquecer tudo que aprendemos, mas que possamos estar pondo tudo me pratica. Essa e a forma mais eficaz de se aprender.Jessica IanePalmas, Tocantins
dos missionarios que queiram atuar em um dos projetos desenvolvidos por ela.Pelos resultados obtidos nas reunioes, Suenia disse que a Feira ainda nao aconteceu, mas o trabalho ja valeu a pena, pois as pessoas que ja estao envolvidas com o trabalho estao muito sensibilizadas e cheias de amor por missoes.a Feira ainda nao aconteceu, mas o trabalho ja valeu a pena"O objetivo da feira e impactar as pessoas em relacao a missoes e convida-las a participar de pelo menos um projeto atraves de quatro maneiras diferente: contribuindo financeiramente, intercedendo, sustentando um missionario ou sendo enviado. A feira tambem sera uma forma de ajudar aqueles que ja tem o chamado a decidirem onde podem atuar. Segundo declaracao dos lideres Herlon e Suenia o proprio ato de fazer missoes e evangelismo, As pessoas se sensibilizam em saber que alguem abriu mao de sua vida para servir a um Deus. A Igreja deve abracar essa causa, pois uma igreja que nao evangeliza nao esta cumprindo seu proposito na terra. Uma semana apos o encerramento de nossa campanha sera lancada a Campanha de Missoes Nacionais, uma excelente oportunidade para praticarmos o que Deus certamente falara a SIBAPA durante a Feira de Missoes.Jaciara FrancaPalmas, Tocantins
Neste domingo (22) a Igreja reuniu-se para encerrar mais uma semana de estudos e dar inicio ao estudo do quinto e ultimo proposito de Deus para nos, Missoes.Coro Sibapa canta "Eis-me aqui, Senhor" durante o culto do proposito MissoesDurante o culto da noite a Igreja teve a oportunidade de entender o chamado que Deus tem para cada um de nos sermos missionarios aonde quer que estejamos e de respondermos positivamente dizendo Eis-me aqui, Senhor, como cantou o Coro SIBAPA.Baseado no que diz Atos 1:8, o irmao Arias falou da necessidade e da missao de compartilhar as boas novas de Jesus com as pessoas do nosso mundo restrito (Jerusalem e toda Judeia), de alcancar as pessoas que estao a nossa volta (Samaria) e de levar o evangelho as pessoas do mundo inteiro (confins da Terra). O mais interessante foi ouvir os testemunhos de irmaos que tiveram o privilegio de praticar pessoalmente alguma destas missoes, como o casal Helcias e Maria Jose, que evangelizou sua vizinha, hoje membro da nossa igreja, ou como o missionario Euvaldo, que foi ate o Peru levar as boas novas de Jesus, no Projeto Radical Latino Americano. Ele concluiu a mensagem daquela noite deixando uma frase que resume tudo o que foi falado, atraves de musicas, coreografias, testemunhos e pregacao: A nossa missao neste mundo e testemunhar de Jesus. Feira de MissoesLogo apos o culto da manha, no salao de eventos da Igreja, foi dado inicio a Feira de Missoes, que teve como alvo principal a apresentacao das mais variadas missoes que sao realizadas em todo o mundo, a fim de recrutar pessoas dispostas a aceitar o desafio de ser um missionario, orando, contribuindo financeiramente ou indo pessoalmente levar o evangelho, desde lugares bem proximos ate regioes mais distantes.Foram 17 estandes esclarecedores e criativos, que proporcionaram a toda a Igreja uma oportunidade de conhecer melhor os projetos missionarios que sao desenvolvidos, em niveis municipal, estadual, nacional e mundial, e, principalmente, de se dispor a fazer parte daqueles que mais tocaram o coracao de cada um.Apos os cultos da manha e noite, a Feira de Missoes recebeu muitos visitantes.Para o irmao Robson Leal, responsavel pelo estande da missao Asas de Socorro, a feira foi uma excelente oportunidade de conhecer profundamente os trabalhos que tem sido realizados la fora e de escolher algum deles para contribuirmos tambem. Ele testemunhou o efeito da feira em sua vida: Eu nao conhecia a missao Asas de Socorro, e, ao montar o estande, passei a conhecer. Agora vou ser o primeiro a me inscrever como voluntario.A maioria dos estandes foi organizada por pessoas que fazem ou ja fizeram parte da agencia missionaria apresentada, o que, segundo a irma Elisana Ligia, responsavel pelo estande Operacao Invasao/Projeto Pescador Jovem, facilitou a descricao do projeto para os visitantes da feira, ja que se tem uma experiencia pratica de como e e de qual e a sensacao ao participar.Cada um de nos foi chamado para uma missao, e independente de qualquer coisa todos nos temos uma mensagem de vida para compartilhar. Na feira muitas pessoas puderam compreender isto, sendo
despertadas para a obra missionaria: As pessoas passam a conhecer o que esta sendo feito e sao tocadas quanto ao que elas podem fazer (Euvaldo de Sousa, Projeto Radical Latino Americano).Nos tivemos uma grande demonstracao de como as pessoas que visitaram a feira estao interessadas e preocupadas com Missoes e dispostas a contribuir fielmente com a obra missionaria no mundo todoAdultos, jovens, adolescentes e, ate mesmo, juniores compreenderam a importancia de envolver-se com Missoes. O coordenador da feira, Herlon Garcia, afirmou ter se impressionado com o grande numero de juniores e adolescentes que se dispuseram a participar de projetos que envolvem estas faixas etarias como o Kings Kids, da JOCUM (Jovens Com Uma Missao), e a Operacao Invasao, da JUBAM (Juventude batista Mineira). Aline Cabral e Helenice Velozo, ambas com 11 anos de idade, inscreveram-se no Projeto Operacao Invasao: Achei a feira muito interessante, porque tive a oportunidade de conhecer projetos que nunca tinha ouvido falar. Alem disto, sempre quis servir na obra missionaria, mas nunca tinha conhecido projetos para minha idade, explicou Aline. Para Helenice, a Operacao Invasao e um projeto muito interessante e e uma oportunidade de servir a Deus desde cedo.A feira de missoes contou tambem com a participacao de irmaos de outras igrejas, que foram convidados para apresentar projetos missionarios dos quais participam, como os irmaos da Igreja Batista Filadelfia (IBF) e da Terceira Igreja Batista de Palmas, que montaram um estande sobre o PROMIFE (Projeto Missionario de Ferias). O irmao Werner, da IBF, compartilhou a sua alegria em participar da feira missoes e falar sobre o PROMIFE: Pra mim foi muito edificante, principalmente, pela oportunidade de envolver as igrejas com o objetivo unico de fazer com que as pessoas conhecam e se despertem para os projetos missionarios. Alem disto, pude conhecer novas agencias missionarias. A feira foi otima!.A feira foi encerrada apos o culto da noite, depois de contar com um grande numero de visitantes e receber cerca de 120 compromissos de pessoas que entenderam a importancia de sermos mensageiros de Deus aqui na Terra. Para a gloria de Deus, nos tivemos uma grande demonstracao de como as pessoas que visitaram a feira estao interessadas e preocupadas com Missoes e dispostas a contribuir fielmente com a obra missionaria no mundo todo, concluiu o coordenador da feira, Herlon Garcia.Com certeza, os resultados desta feira ainda serao vistos por um longo prazo e a mensagem aprendida neste domingo ficara gravada para sempre em nossos coracoes, fazendo com que jamais nos esquecamos que temos uma missao a ser cumprida a cada dia, enquanto vivermos neste mundo.Samira VirginiaPalmas, Tocantins
Voce nao foi salvo pelo servico, mas foi salvo para o servico. No Reino de Deus voce tem um lugar, um proposito, um papel e uma funcao a cumprir. (...) Deus te projetou para que sua vida faca uma diferenca.Cerca de 300 pessoas passaram pela FeiraNo ultimo domingo 15 de outubro, a campanha completou seu 29o dia iniciando o estudo do quarto proposito: o ministerio. Os cultos da manha e da noite tiveram esse enfoque. O irmao Arias, moderador da Sibapa, reafirmou a ideia de cada crente ser um servo e ministro na obra, e destacou algumas caracteristicas do servico: a humildade ao servir, a disponibilidade, gratidao e alegria, e a fidelidade ao Senhor do servico.Feira de MinisteriosA Feira de Ministerios teve inicio apos o culto pela manha no anexo da igreja. Alem de apresentar alguns dos ministerios que constituem a Sibapa, a Feira teve como objetivo despertar o crente para o chamado de Deus para servico. Com 21 stands, o evento foi marcado pela criatividade, alegria, dedicacao e principalmente o despertar para obra do Senhor, Sempre tive dificuldades em conseguir pessoas para dar cursos, e em um dia, varias pessoas se comprometeram a ministrar cursos desde bijuterias, artesanatos, ate fotografia, diz empolgada a lider do ministerio de arte/cursos, irma Nair Ribeiro.Deus chamou a todos para servir, e cada membro tem seu lugar e funcao no corpo. A feira canalizou as pessoas para conhecer nosso ministerio. Temos muita esperanca, pois estamos reiniciando o ministerio esse ano, e cremos que Deus levantara mais pessoas para fortalece-lo, declarou Cilene Mendes, do Ministerio de familias. Nao existe nenhum crente que nao tenha sido chamado, e Deus usa os dons, as habilidades e ate mesmo as experiencias no servico, como o exemplo da irma Selma Queiroz, que se dispos no stand de Recepcao/Introducao, Precisamos conhecer as pessoas, recebe-las bem. Quando cheguei a Palmas, a irma Nazare me acolheu tao bem que eu nunca esqueci. Agora, estou me colocando para ajudar, as pessoas precisam sentir que sao importantes e fazem parte. Durante todo o dia, a feira contou com a visita de amigos, familiares e irmaos de outras igrejas, Estou gostando muito porque estao vindo visitantes que podem conhecer mais e estar se juntando a igreja, colocou a Mensageira do Rei, Jessica Milena.Descontracao e criatividade marcaram o eventoO que estou fazendo se sou cristao?Kenia Pauzer, vice-lider da acao social, disse que foi visto na feira uma preocupacao com a obra do Senhor como um todo, nao somente com o compromisso com os departamentos, mas tambem com Deus; Muitos se colocaram a disposicao para contribuir, fazer doacoes e trabalhar. O Ministerio de Acao Social recebeu o compromisso de 25 irmaos dispostos a cumprir a ordenanca do Senhor em amar ao proximo.Como no trecho do hino fixado no mural do estande da Acao Social, a pergunta que devera ser feita constantemente e: o que estou fazendo se sou cristao? Cerca de 70 pessoas responderam a esse questionamento se comprometendo no servico dos ministerios ali representados. Esse despertar tem sido nitido. A lider de um Pequeno Grupo e do Ministerio
de Recepcao/Introducao, Helena Galdino, declarou que a campanha tem aberto os olhos para a obra, e que daqui para frente as pessoas vao pensar melhor e procurar acordar para o chamado de Deus.A feira terminou a noite, mas o trabalho continua. Se todos os crentes sao chamados, cabe a cada um apenas se dispor, procurando ser como Cristo e crer que o Senhor e quem fara a obra. Raquel SousaPalmas, Tocantins