*Mantera pele bonita e saudavel nao e tarefa simples, especialmente se ela for oleosa.Os poros dilatados, pele brilhante, as vezes ate com presenca de cravos eespinhas, nao agradam mulher alguma, e podem acabar ate com a auto-estima.Aqui estaoalgumas dicas para quem tem pele oleosa =)LimpezaProcure nao lavaro rosto mais que duas vezes ao dia, e sempre com agua fria, para nao estimulara producao de sebo. E importante usar sempre sabonetes neutros ou formulados especialmentepara sua pele, com bactericista e anti-septicos .A oleosidade da pele e causadapela producao excessiva de sebo pelas glandulas sebaceas e atinge entre 80% e90% das mulheres jovens A noite, e fundamental que retire a maquiagem comdemaquilante sem alcool. E bom que a pessoa faca uma vez por semana umaesfoliacao suave. Tonificacao Usar produtos adstringentes, sem alcool naformula, para fechar os poros e equilibrar o pH, acalma e refresca a pele. HidratacaoProcure usar produtos em gel, fluido, locaoou serum, sem oleo em sua formulacao. Produtos com acidos na formulacao podemser indicados por um dermatologista para ajudar a controlar a oleosidade .Protecao Alguns hidratantes possuem filtros antiUva-B em sua composicao, que ajudam a retardar o envelhecimento, alem deproteger contra os danos causados pelo sol. Caso seu hidratante nao tenhafiltro solar, e importante utilizar um protetor em forma de gel .MaquiagemPos-faciaise compactos ressecam a pele e obstruem os poros. Evite.Bases densas podemobstruir os poros, acentuando a oleosidade e causando ate acne , afirma."Uma opcao e usar como base um produto matificante, que absorve o oleo dapele, e nao a agua, proporcionando uma sensacao de pele menos oleosa eprolongando a duracao da maquiagem", aconselha. Depois destas dicas, suapele nao sera mais a mesma! Esta chegandoo carnaval , uma das epocas mais esperadas por muitas pessoas, sendo umperiodo de muita animacao, diversao inclusive de descuido com o corpo. Nessatemporada e preciso alguns cuidados, pois todos so querem se divertir e acabamdeixando a sua saude de lado, o que e prejudicial a voce mesmo.Aepoca do carnaval e na estacao mais quente no ano, o verao, e por isso queantes de cair na folia o correto e fazer alguns exercicios de alongamento erelaxamento, principalmente se voce nao pratica nenhuma atividade fisica regularmente,para evitar distensoes e outras complicacoes mais graves, o importante ehidratar bem o corpo ingerindo mais agua, sucos naturais, agua de coco, chasgelados, deve ser feita uma boa alimentacao com cereais, legumes sendoessencial alimentos que ajudam na digestao e repoe vitaminas, evitandoalimentos gordurosos que diminuem o processo de digestao.Outrofator importante e aplicar o protetor solar no corpo para prevenir-se dequeimaduras, insolacao e cancer de pele, ingerir bastante liquido, moderar oconsumo de bebidas alcoolicas, tomar cuidado com acessorios como mascaras quepodem dificultar a respiracao, para as mulheres a maquiagem deve ser usada commoderacao, ao contrario podera causar alergia, irritacao na pele, bolhas eoutros problemas.Emuitoooo importante: USE CAMISINHA !Todoano nessa epoca se reforcam as propagandas, informativos com esse incentivo ausar preservativos , mas muita gente nao da atencao devida, e e justamentenessa epoca que se aumentam os casos d doencas sexualmente transmissiveis eHIV, Portanto vamos se cuidar ne gente !!! MENINAS CUIDEM-SE. Clique no link, assista