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Amores, estou sumida mesmo... nossa, tava sem conseguir entrar no blog, nao sei o pq... vou deixa-los a par do que andou acontecedendo... hummm... 1: estou de ferias, passei por media na faculdade... (milagres acontecem kkkkkkkkkkkkk)2: voltei a frequentar a academia... fazendo so esteira e bike, 25 minutos de cada... (milagres continuam a acontecer... kkkkkkkkkkkkkk)3: consegui afastar os doces da minha vida... e nao voltei mais a tomar refrigerante... mais de dois meses ja... VITORIAAA Bom, tenho endocrinologista segunda (11/07)... so quero ver no que vai dar... ja emagreci uns 4kg desde minha ultima ida ao consultorio... mas ainda sinto que ta faltando mais "forca de vontade"... serio mesmo...Segunda feira, trarei noticias sobre minha consulta...Simmmm, fiz os testes de tolerancia a lactose e ao gluten, deram negativos :D... so que minha glicose de jejum anda muito alta mesmo tomando a medicacao e nao comendo nada com acucar, mas conversei com um professor de bioquimica da faculdade, e ele me disse o pq... tou besta... a nutricionista me mandou comer tapioca no lugar de pao... vcs sabiam que tapioca faz a glicose subir? pois e, e feita de mandioca... amido puro... (nao tinha me ligado nisso, aff)... resultado... voltei a comer pao... so que o integral agora... e menos pior... kkkkkkkkkkkk... marquei nutricionista para dia 24/08, e a melhor da cidade que moro... meu irmao e paciente dela, parece que ela faz milagres... kkk... bom, segunda voltarei com novidades...Beijos meus amoresss... :DP.S: TOU APAIXONADA... RESULTADO, TOU FELIZ... E ISSO AJUDA A EMAGRECER... (pena que meu LOVE more ha 4216km daki...) Bom dia com carinha de boa tarde... :DBom, ontem a tarde tive consulta com a endocrinologista... aff... ela veio falar de novo sobre cirurgia bariatrica... nem, isso esta fora de cogitacao... nao quero nem ouvir falar...Falei pra ela que nao tinha tomado o XENICAL que ela receitou (sou contra ESSE medicamento)... sei la, algo me diz que ele e do mal kkkkkkkkkkkkkkkkkk... ela me receitou agora, apenas FLUOXETINA de 20mg... (sera que sou tao tao tao assim? aff)HuM...Achei que tinha emagrecido uns 4 kg... aff... queria eu... ta dificil demais... emagreci somente 1,3kg... mas ja e um bom comeco... :D... pra quem "fingiu" que se cuidou...Vou comprar o fluoxetina hj, pra comecar a tomar amanha... vamos ver no que vai dar... voltarei em breve trazendo noticias boas, muito boas :D Beijos... Oie leitores... :DBom, tou triste porem aliviada, muito aliviada... afinal... descobri o pq como alface e engordo... pois e, nao emagreci nada nesses dias de dieta... e resolvi fazer uma curva glicemica e insulinica, por conta propria... e deu que tenho resistencia a insulina... meu corpo produz em quantidade normal, mas a insulina nao funciona... por isso nao emagreco... e triste... mas e bom... pelo menos agora sei o que tenho... e agora e batalhar pra reverter a situacao enquanto ainda da... Esses dias ando com tanta sede, e tanta vontade de comer doce... aff, ja tava quase tendo um treco, afinal, nao e o meu normal...Amanha tenho gastro, ando com azia demais... nao sei se por causa do antibiotico pra sinusite...
/><S P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="10" X="667" H="170" Y="134" T="0" /><S P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="83" X="708" H="10" Y="61" T="0" /><S P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="72" X="706" H="10" Y="150" T="0" /><S P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="93" X="713" H="10" Y="224" T="0" /><S P="0,0,0.1,0.2,0,0,0,0" L="678" X="336" H="10" Y="392" T="7" /></S><D><P X="-3" P="0,0" C="719b9f" Y="21" T="34" /><P X="659" P="0,0" Y="373" T="2" /><P X="515" P="0,0" C="95311e,bde8f3,faf1b3" Y="376" T="14" /><P X="81" P="0,0" C="8a311b" Y="384" T="15" /><P X="517" P="0,0" Y="382" T="16" /><P X="511" P="0,0" Y="382" T="17" /><DS Y="30" X="310" /><DC Y="41" X="699" /></D><O /></Z></C>
map <C><P /><Z><S><S H="44" P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="221" X="378" Y="379" T="6" /><S H="152" P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="48" X="378" Y="280" T="6" /><S H="44" P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="221" X="378" Y="185" T="6" /><S H="353" P="0,0,20,5,0,0,0,0" L="147" X="721" Y="529" T="4" /><S H="353" P="0,0,20,5,0,0,0,0" L="147" X="77" Y="528" T="4" /><S H="58" P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="10" X="10" Y="64" T="5" /><S H="10" P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="44" X="38" Y="89" T="5" /><S H="58" P="0,0,0.3,0.2,0,0,0,0" L="10" X="66" Y="65" T="5" /><S H="55" P="0,0,,,,0,0,0" L="49" X="716" Y="60" T="9" /></S><D><DC X="423" Y="350" /><DS X="334" Y="341" /><F X="38" Y="78" /><T X="718" Y="78" /></D><O /></Z></C> Bubbles e macaco de estimacao do Sr. Kaio. O seu trabalho e fugir dos alunos do Sr. Kaio no primeiro teste. Ele e muito rapido e nao fala muito. Ela e a mae da Bulma. E muito risonha e acha Vegeta muito lindo. Eu so vi ela com os olhos abertos uma vez. Um cientista recolheu o sangue de Brolly que havia sido morto no Filme #10 e o transformou em um mutante. Ele foi morto pela dupla dinamica. Goten e Trunks. Nasceu no ano de 733 d.c., e tem um busto de 85 cm. Ela que trouxe Goku, para o mundo das lutas, ela o achou em uma montanha e conseguiu o convencer de acompanha-la nas buscas pelas DragonBalls. Ela namorou com Yancha, mas logo se separou. Na fase Z, ela se casara com Vegeta e tera 1 filho, e o Trunks. Ela e especialista em eletronica. Ele e o pai da Bulma e um cientista muito famoso. Dono da Corporacao Capsula ele criou a nave de Goku, as capsulas Hoi Poi, e uma casa com gravidade 400 para Vegeta treinar. E um dos cinco integrantes das forcas especiais Ginyu , Botter e o mais rapido do grupo mais e um pouco fraco. Jess e seu companheiro de luta , com o qual combinam varios ataques. Ambos foram derrotados por Goku. A segunda filha de Vegeta e Bulma. Ela e muito parecida com a mae tanto nos aspectos fisicos como nas atitudes. Ele e um Sayajin muito poderoso que se salvou da esplosao do Planeta Vegeta, salvou seu pai tambem. Depois vai para a Terra e encontra briga com os Guerreiros Z. No final ele e derrotado por um triplo Kamehame-ha de Goku, Goten e Gohan. O Guerreiro com poderes psiquicos mais forte dos homens de Bojack, foi derrotado por Gohan apos se tornar um SSJ2. Mais Jogos no Click Jogos Qualquer dia desses eu pego minha mala e vou me embora, a procura de um outro destino. Voar no sentido do vento, espalhar sorrisos pelos redemoinhos e me esquecer que passei por tudo isso. Lembrar-me que o que eu quero mesmo e me esquecer de todas as tribulacoes, dessa solidao que por algum tempo resolveu me fazer companhia. Qualquer dia desses me posicionarei para pular o abismo e ter a certeza que as asas as sorte me salvarao. Quero confiar que alguma coisa dara certo e que sozinha nao estarei para ver as folhas do outono alastrando ao vento para me acompanhar. Ambiciosa soltarei gargalhadas pelas tempestades, pois a certeza e que no fim tudo seria um viver feliz para sempre.
Qualquer dia desses a coragem abastecera minha alma e eu terei a justa causa de dizer tudo o que penso e indagar todos que me magoam. Questionarei as injusticas, mas nao as injusticas do mundo e sim a injusticas feitas a mim, isso porque tenho certeza que pensarei mais em mim e anularei mais os outros. Qualquer dia desses sentarei na grama de um parque e encontrarei alguem que mesmo sem me conhecer, conversara comigo e entendera tudo o que sinto. Falar as faccoes do meu coracao e ser envolvida pela atencao de um desconhecido que a partir daquele dia sera o desconhecido mais conhecido de todos que conheco em minha vida. Qualquer dia desses vou acordar e me sentar a cama, olhar para a fotografia do meu pai e poder lhe contar tudo que deu certo na certeza de que ele se orgulhara. Revelarei a ele a falta que ele me faz e o acerto do caminho que a ida dele me colocou. Vou chorar, sei que vou chorar, mas de saudades de seus abracos timidos e de suas empolgacoes por varias vezes discretas por um passo a mais de minha vida. Qualquer dia desses terei a coragem de procurar um amor verdadeiro, aquele que me cubra de seguranca, que esteja sempre aqui para ouvir minhas utopias e que conte das utopias dele tambem. Quero me deitar em seu colo e contar as estrelas em um parque tranquilo onde estejamos so nos dois, nao quero falar em dinheiro nem em luxo, quero apenas viajar em seu olhar verdadeiro e fixo apenas em mim, jamais em outros... Qualquer dia desses quero roubar um banco, sim, roubar um banco! Pegar aquele tal dinheiro que nos separa em classes e que nos discriminam ate pela cultura, e dele quero fazer uma festa onde o convite sera feito para o Joao da esquina, a Maria e seus filhos que trabalham naquele lixao, o Jose que me pediu um pao e aquele grupo de pessoas que sonham com coisas que jamais virao. Nao quero ser um Roobin Hood, afinal de contas odeio Contos de Fadas, isso nao e brincadeira e uma historia verdadeira. Qualquer dia desses escreverei como antes, a subjetividade das palavras, a busca da perfeicao. Mas por enquanto me contentarei com essa plena desorganizacao, na verdade, qualquer dia pode ser qualquer dia, mas hoje nao e qualquer dia, hoje e o dia em que minha alma se angustia para que chegue esse tal qualquer dia.
A loucura me acompanha agora O que quero ja nao harmoniza com que faco Todos os recados sao banais O meu tempo passa, redemoinha e dissolve em uma hora. Onde esta aquele que todos dizem que me salvaria? Sua abstracao me incomoda e se torna inexistente Se existe, nao se topa com a sorte A sorte que se esconde em um sol que jamais se fez poente A loucura se tornou minha companhia Ela que me assusta, me faz rir e me mata Um universo de avessos que suicida meus sonhos Sao esperas que destroem a esperanca e em lagrima desata. Com o grito do desespero, nao chego a algum lugar Com a serenidade totalmente falsa, nao convenco a uma protecao Com a desgraca que se anda, existe ansia de pular Pular para um outro mundo em busca de uma razao. Essa e a loucura que me faz entender A loucura que me cala e volta a dominar Essa e a loucura jamais esperada a ter A loucura que me faz fugir, voltar e me entregar. As cores alegres do meu jardim!!! Faz valer a pena...! Amo ser uma Professora assim... Estive pensando em um par perfeito, gosto de encantamentos, cores, amores e fantasias, dai percebi que realmente estou a procura de um amor sereno. Queria passar a noite ao lado do meu amor, no clarao da lua, nos dois sentados ao ar livre, falando de sonhos e de planos. Cumplicidade acima de tudo. Abrindo o coracao e reconhecendo verdadeiramente os erros, sorrindo das duvidas e principalmente amando, amando acima de tudo. Com certeza nao teria o temor de passar a noite fora de casa, a noticia seria dada para a minha mae com alegria, porque no outro dia eu me sentiria a mulher mais feliz do mundo!! Preciso desse amor de qualquer jeito... O fato e que isso nao me consome, e mentira! Gosto da noite, da musica, do Ice, das luzes da boate, gosto tambem de sentir livre... a cabeca agitada, o contato com pessoas desconhecidas, mas a protecao de alguem... Gosto de dancar ate o sol raiar, passar a noite perdida e curtir cada momento... Percebi que realmente estou a procura de um amor agitado, que dance a minha musica preferida, aquela que me leve ao delirio e que o extase tome conta de mim, eu e ele curtindo, delirando e aproveitando cada momento no registro das fotografias ate a noite acabar e o outro dia eu me sentir a mulher mais realizada do mundo!!! Preciso desse amor de qualquer jeito... Alias, de qual amor estou a procura? Nao sei, sei que uma parte de mim busca o encantamento e a outra o delirio... Qual combinaria melhor?Ao menos, existe amor? Escrevo-te assimPorque minhas maos estavam tremulas demais.Me coracao acelerado e meus olhos umidos.Escrevo-te para dizerQue nao sei mais. Desde ontem deixei-te para traz.Escrevo-te como possoDepois daquela noite, digo-te:Ah, como a saudade e grande!Escrevo-te essa cartaPara gritar silenciosamente silabas doces,Refroes saudosistas de um solista.Escrevo-te, descrevo-te, espero-te!Por Jossier, verdadeiro escritor da atualidade. Arriscar, resolvi arriscar novamente... O coracao desprende, e busca
algo que ainda nao encontrou... Uma outra chance a procura inquieta pela felicidade... Arriscar, jogar, dispor... tentar!!! Sera possivel? Enquanto tiver essa chance procurarei a perfeicao desse AMOR!!R&R- ainda tento entender...!!!
Amigos, anjos, companheiros, verdadeiros remedios...!!! Bom dia, pessoal!Hoje o Sosseguinho vai tentar ajudar os papais e as mamaes a dizer nao para seus pequenos. Parece uma tarefa facil, mas quem tem filhos, sabe que nao e.Por um motivo ou por outro, os pais muitas vezes tem dificuldades para negar os pedidos de seus pimpolhos. Um dos motivos pode ser a fofura do pedido. Quantas vezes seu filho fez aquela carinha fofa de cachorrinho pidao antes de requisitar sua aprovacao? A carinha e tao linda que voce comeca a pensar: "nem e tanto dinheiro assim... se me apertar um pouco, posso dar esse presentinho", ou, "que mal tem ele comer mais essa guloseima?".Outro motivo comum e o trauma dos pais. Como assim? Isso mesmo. Muitos pais dao as coisas a seus filhos ou permitem que seus filhos facam coisas simplesmente pelo argumento: "quando eu era crianca eu nao podia fazer isso. Agora posso proporcionar isso a meu filho".E o terceiro e, provavelmente, o mais comum dos motivos, e a vontade de nao se incomodar. Quando o pai diz nao, o filho reclama, chora, grita, etc. Ai, o papai e a mamae, que trabalham o dia inteiro e estao cansados, nao querem passar o pouco tempo que tem com os filhos brigando. Entao, cedem um pouco aqui, outro pouco ali, e o problema vai se instalando.A dica mais importante que posso dar e a seguinte:Pense muito bem antes de dizer sim ou nao a seus filhos.Na verdade, muito mais importante do que dizer nao, e ter certeza de que quer dizer nao. Isso porque a pior coisa que voce pode fazer e mudar de ideia no meio do caminho. Quando voce diz nao e depois diz sim, a crianca percebe que pode argumentar ou chorar ate que voce mude de ideia e vai fazer isso toda vez que discordar de sua decisao.Mas, se voce ja decidiu pelo nao, ha atitudes que podem te ajudar a manter esse nao:Pense que a fofura de seu filho e uma arma de chantagem emocional, tao ou mais forte, que a birra. Ceder a ela so porque ficou com pena, vai acabar levando a episodios de birra mais tarde (quando finalmente mantiver o nao).Nao transfira seus traumas. Eles fazem parte da vida e toda pessoa saudavel tem os seus. Antes de querer dar tudo que nao teve a seus filhos, pense que esse era seu desejo de crianca e que criancas nao tem maturidade para decidir sobre certas coisas. Alem disso, lembre-se que nao ter essas coisas te ensinou como lidar com as frustracoes e te ensinou a correr atras do que voce quer, certo? Isso sao licoes que toda crianca deve aprender para tornar-se um adulto bem-sucedido.Nao sinta culpa. Pelo menos, nao sinta culpa demais (ja que ter filhos = ter culpa). Se voce trabalha o dia todo, e pelo bem da sua familia, certo? Entao reserve cerca de uma hora por dia com a televisao e computadores desligados para passar com seu filho brincando, conversando e tendo contato fisico. Mas, nao pense que deixar ele fazer o
que quiser vai te tornar o pai ou mae preferidos. Criancas precisam e gostam (embora relutem) de limites pois faz com que se sintam seguros.Sempre abaixe-se ao mesmo nivel de seu filho. Explique a ele os motivos da negativa e o comportamento que espera dele.Nao fique intimidado(a) com as birras. Ignore esse tipo de comportamento mesmo que a crianca faca um escandalo. Nao tente negociar ou trocar com seu filho.Quando ele se acalmar, volte a dar atencao e explique que nao adianta fazer birra pois tera que obedecer sempre.Boa sorte!
que brinca como se brinca em casa, a que disciplina como se disciplina em casa, etc. Nao adianta colocar a crianca numa escola Waldorf, por exemplo, se voce da fast food todo dia para a crianca ou so compra roupas dos personagens preferidos. Procurem escolas com os mesmos valores que os seus.Escolhida a escola, leve o filhotinho para escolher o material. Mas faca isso num dia em que esteja com paciencia para deixar que a crianca se envolva no processo. Separe duas ou tres opcoes de cada material, que caibam no seu orcamento e deixe que seu filho escolher entre elas.Encapem os cadernos juntos, personalizem estojos, e montem a mochilinha toda e, no primeiro dia de aula, saia de casa animadamente, sem se abalar com choramingos. Na escola, leve seu filho ate a porta da sala. Se preciso for, acorde uns minutinhos mais cedo. Esse contato mais proximo com a professora faz com que ela conheca voces, permite troca de ideias e voce ve o que efetivamente acontece dentro da escola. Percebo que muitos pais simplesmente param o carro, entregam as criancas aos porteiros e vao embora. Participe mais ativamente da escola de seus filhos. Isso e muito importante.Ao chegar a hora da despedida, nao enrole. Quanto mais esse momento se prolongar, mais dramatico sera. De um abraco animado em seus filhos, um beijo e diga para eles brincarem bastante, que logo sera hora de voce pega-los.Afaste-se e va embora sem olhar para tras. Em geral, as professoras conseguira distrai-los em pouco tempo. Nao demonstre duvidas, mesmo que as tenha. Poupe seus filhos de suas insegurancas pois eles ja tem as deles. Mais tarde voce pode telefonar ou passar na secretaria para saber como eles estao passando. Caso a adaptacao (ou readaptacao) seja dificil, voce pode busca-lo mais cedo do que o horario estipulado. E cada dia pode busca-los um pouquinho mais tarde ate que aguentem ficar o horario todo.Se precisarem, deixem seus comentarios contando a experiencia.
O Sosseguinho hoje vem para falar dos descansos dos pequenos.Hoje em dia sao cada vez mais raros os pais que mantem os cochilos tao necessarios para os nossos filhotes. Quando o bebe nasce, dorme a maior parte do dia. Com o tempo, comeca a tirar uma soneca durante a manha e outra durante a tarde. O que acontece, geralmente, em seguida, e que a crianca comeca a dar trabalho para dormir a noite e os pais automaticamente culpam os cochilos diurnos e os diminuem ou abolem.No entanto, esses problemas para dormir, normalmente sao fruto da falta de rotina, da ansiedade de separacao e da vontade de participar mais das atividades da casa por causa do aumento da percepcao da crianca. Em casos raros a crianca tem falta de sono.Privadas as criancas destes cochilinhos, tornam-se mais irritadicas e passam grande parte das tardes em birras, brigas com os irmaos ou atividades destrutivas.Como solucionar esse problema? O segredo de uma crianca calma e uma crianca descansada.Entao, mesmo se seu filho ja for maiorzinho, voce pode fazer com que ele faca atividades mais tranquilas depois do almoco.Diminua a luminosidade do quarto e peca que ele brinque la. Forneca nesses momentos binquedos mais ludicos como lapis de cor e um bloco de chao, quebra-cabecas ou livros. Atencao: evite a TV e os games. Deixe a crianca curtindo essa calma sozinha por cerca de uma hora e depois retome as atividades rotineiras.E muito comum que a crianca acabe dormindo ao ver-se em ambiente calmo.Mesmo que nao durma, a crianca acaba acalmando e retomando forcas para passar o resto do dia bem-humorada. Bom dia, pessoalVoce que segue o Sosseguinho a partir de agora vai ter duas dicas semanais muito importantes. Todas as segundas, divulgaremos dicas de seguranca para evitar acidentes com as criancas. As dicas sao da Crianca Segura.E, todas as quintas, voce tera uma dica para facilitara sua vida e melhorar a vida da sua familia e para criar criancas seguras, independentes e bem-resolvidos.Hoje a Dica do Sosseguinho e sobre os programas de televisao que voce coloca seus filhos para assistir. O que eles veem? Discovery Kids? Tv Globinho? Cartoon? Galinha Pintadinha?Tudo bem que esses canais e programas tem um programacao direcionada para as faixas etarias de suas criancas. Mas, por acaso voce acha que isso nao traz problemas a elas?Quando voce entra em uma loja de brinquedos acompanhada dos filhos, para onde eles correm? Provavelmente para as prateleiras cheias de produtos com suas personagens preferidas (e que custam o dobro do preco), nao e?E ao imitar os herois da televisao eles se dao espadadas das entre si e tiros imaginarios alem de tentar subjugar uns aos outros? Essas sao brincadeiras que infelizmente, banalizam a violencia e fazem com que as criancas se acostumem com ela.Alem disso, os desenhos para essas criancas ja vem com a licao de moral pronta, o que priva a crianca de refletir sobre o assunto e tirar suas conclusoes lentamente, de acordo com suas proprias capacidades (como ela poderia fazer com um livro, por exemplo). Esse raciocinio inicial e que, pode parecer
muito lento aos pais, e o que vai gerar na crianca o senso critico e a capacidade de deducao.Ta, Renata, tudo bem... mas eu preciso fazer as coisas pela casa e, de vez em quando, preciso colocar as criancas para assistirem televisao, para que eu tenha um tempinho. Se nem os programas da idade delas sao legais, o que eu coloco?Voce vai, provavelmente, torcer o nariz e franzir a testa ao sinal da minha sugestao mas, ja experimentou colocar um documentario sobre a natureza? As lindas imagens da vida selvagem prendem muito a atencao dos pequenos e nao estimula o consumismo infantil ou competicao.E alem de tudo, ensina seus filhos desde cedo como funciona a natureza, o que fara com que eles, mais tarde, preservem mais o meio-ambiente. Afinal, a gente so gosta do que conhece e so cuida daquilo que gosta, certo?E para mostrar que o que eu falo, ja testei aqui em casa, olha minhas pequeninas vidradas!Se voce tem TV a cabo, pode encontra-los na National Geographic, GloboSat e Discovery. Se nao, basta ir ate a locadora mais proxima e experimentar.Depois me contem se funcionou, ok?Ah... E um