thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
efeito benefico da musica comeca a reverberar primeiro na massa cinzenta para, em seguida, se refletir no coracao. Ela aumenta a producao de endorfina e serotonina, substancias produzidas no cerebro e responsaveis pela sensacao de prazer, faz diminuir a liberacao de cortisol, o hormonio do estresse, e, por fim, regula a frequencia cardiaca, diz Muszkat, que tambem e coordenador do In Music, grupo de cientistas da Unifesp que estuda a acao da musica sobre o corpo.Quer ouvir mais uma vantagem de manter o MP3 ligado? No inicio de 2008, um estudo publicado na importante revista cientifica inglesa The Lancet revelou que a musica contribui para a reabilitacao de individuos que sofreram derrame. Mas que tipo de som? De novo, o que estivesse ao gosto do fregues. Entre os 60 pacientes acompanhados por dois meses, aqueles que escutaram composicoes do genero minhas preferidas apresentaram memoria verbal e atencao significativamente melhores do que o grupo que era so ouvidos para audiolivros.Outra boa noticia: o tempo exato de audicao capaz de manter o coracao e a mente em paz esta longe de ser uma coisa do outro mundo. Um estudo do Instituto de Montreal, no Canada, mostrou que a exposicao constante ao estimulo, por pelo menos duas horas diarias, ja produz beneficios para a saude em tres ou quatro dias, revela Muszkat. O pesquisador americano Michael Miller e mais contido na prescricao da dosagem.De 20 minutos a meia hora de musica agradavel, varias vezes por semana, ja e uma boa pedida, recomenda.Extraido de saude.abril.com.br
semelhantes em seres humanos. Com cerca de 13 centimetros ou, mais ou menos, o tamanho da sua mao , o baco pode ser comparado a uma esponja, que suga muitos invasores nocivos e nao os deixa sair. Seus vasos sao tao estreitos que qualquer hospede estranho e facilmente reconhecido e, claro, combatido. Ele retem, ainda, celulas mortas ou doentes que estejam perambulando na circulacao sanguinea. E como um filtro que faz um servico de controle de qualidade: o sangue passa por seus vasos, repleto de globulos vermelhos jovens e velhos, e o baco seleciona, prende e destroi aqueles que nao tem mais utilidade. Alias, por ser uma esponja sempre carregada de muito sangue, o baco as vezes e fundamental para manter o volume adequado de liquido em nossas veias e arterias. Quando sofremos uma hemorragia, esse orgao se contrai para bombear depressa sangue para os vasos, restabelecendo o equilibrio, descreve a hematologista Denise Dourado, do Hospital do Coracao, em Sao Paulo. Ele e tambem um reservatorio de monocitos. Antes que o termo cause algum desconforto, ai vai uma explicacao rapida: monocitos sao globulos brancos que ficam nesse orgao, quietinhos, sendo prontamente enviados para a corrente sanguinea quando as nossas defesas precisam de uma ajuda extra. Existe uma enorme quantidade dessas celulas ali, mas elas so agem quando o organismo enfrenta alguma emergencia, explica Denise Dourado. Apesar de ter tanta relevancia para as nossas defesas, o baco e um orgao dos mais frageis e pode sair danificado ate com uma simples pancada. E dai os medicos, as vezes, nao encontram outra saida: Uma batida forte pode provocar uma ruptura e, com ela, uma hemorragia interna grave. Para resolver, em casos assim, nos precisamos remover o orgao, lamenta informar Paulo Augusto Silveira, hematologista do Hospital Sirio-Libanes, em Sao Paulo. Ha tambem doencas hematologicas que exigem o mesmo procedimento radical de anemias severas e hereditarias a linfomas, passando por cistos no orgao. Quando surgem, o pequeno e discreto baco pode aumentar ate dez vezes de tamanho, a ponto de saltar aos olhos de quem observa o abdomen. E e facil entender: um baco crescido assim consegue reter muito mais sangue. Mas, ai, nao guarda para si apenas os globulos sanguineos velhos ou doentes, que precisariam ser descartados. Passa a sequestrar tambem celulas de sangue jovens e saudaveis. E o que os medicos chamam de hiperesplenismo. No entanto, mesmo em episodios assim, o individuo so deve optar por retirar o baco em ultimo caso, depois de tentar um tratamento com remedios, salienta o hematologista Marcello Augusto Cesar, do Hospital e Maternidade Sao Luiz, em Sao Paulo. Quando a operacao e inevitavel, a ma noticia para os sem-baco e que, segundo estudos classicos, tende a viver mais quem tem a sorte de preservar o orgao intacto. E claro que da para viver sem ele, ate porque outros orgaos, como o figado, assumirao suas funcoes, diz Marcello Cesar. So que inevitavelmente o sistema imunologico ficara mais debilitado e, cientes disso, precisamos acompanhar bem esses pacientes, reforcando, por exemplo, sua vacinacao. Hoje, ninguem mais acha que o baco pode
ser dispensado assim, sem mais nem menos. Os antigos gregos associavam pessoas com problemas de baco ao sentimento de tedio e ate ao mau humor. Hoje se sabe que o verdadeiro problema desses individuos e outro: seu corpo e mais indefeso e precisa de cuidados, como uma vacinacao sempre em dia.Por: Lia Scheffer. Design: Leticia Raposo.
Folhear e foliar Eu, meu mundo e minhas roupas somos estramboticos. Mesmo com muito sol e nenhuma nuvem, o dia nao fica mais claro do que ja esta ao meio dia. Voce ja se sentiu numa grande tensao e nao percebeu?De vez em quando, quando estou aqui na redacao do trampo, estou trabalhando e do nada: uma paz. Uma paz absurda, que num primeiro momento e dificil de entender de onde vem.Quando me dou conta, desligaram o ar condicionado.Quantas coisas na nossa vida sao como o ar condicionado?, que deixam a gente tenso, mas sem conseguir perceber porque... Pra mocona.Chega de mocinhas. Ate que ponto um metodo de avaliacao e mais importante do que o aprendizado? Tese: Se voce vir uma barata, EXTERMINE-A. Sem piedade ou tempo de ultimas palavras. Como? Pegue o seu inseticida preferido. Observe-a morrer, com deleite.Sua honra estara intacta e o chao livre de despojos de cucarachas. Antitese: Inseticidas deixam um cheiro terrivel e sao toxicos. Baratas provavelmente ja sao invulneraveis a eles. Quem vai MORRER e voce.Sua moral ficara no chao e sera a barata que ira rir enquanto voce estrebucha.Sintese: Convide as baratas para a janta. Ensine-as a lavar as maos. Chame-as para dormir em casa, sob a condicao de elas tomarem um bom banho.Faca amigos!O blog MVIzquierdo deseja a todos harmonia entre humanos e baratas. Num curto espaco de tempo, eu perdi grandes oportunidades e ganhei batalhas bem interessantes na minha vida.Mas nao e isso o que importa.O que importa e o que eu fiz nesse tempo de espaco. E o tempo de espaco que conta. Muita gente diz que seu desejo e de morrer dormindo.Quer vestir seu pijama, escovar os dentes, fechar a janela, se deitar e dormir e, assim, morrer em paz, no meio da noite.A bem da verdade e que morrer dormindo pode muito bem ser no cochilo da tarde.Cuidado. Todas as escolhas causam dor... MAHJONGG e um jogo quebra-cabeca chines que exige muita habilidade e estrategia.Clique aqui para jogar A Felicidade nao vem embrulhada Num belo papel de presente Com seu nome, endereco e telefone... A Felicidade so existe se voce a conquistar, Se lutar por ela, tera a vitoria de conquista. "Nao ha Vitoria se nao ha luta!!!" E nao ha derrota enquanto ha vida! A vida e formada por "Momentos", felizes e tristes; Mas os tristes so atuam se voce permitir... Voce tem a liberdade de lutar pela felicidade; Voce tem que procura-la Em todos os becos da vida... Todos tem um destino tracado, E nele o principal e a Felicidade. "O preco da felicidade e a dor e o sofrimento" Sua vida nao vai ser sempre um mar de rosas; "Rosas" tem espinhos... Uma flor tao bela, mas cercada por espinhos... Assim e a vida... Tem seus desencantos, Mas nao deixa de ser bela. O programa traz 14 jogos que transformam a maquina em centro de diversao para a turma dos baixinhos.Faz com que as criancas treinem a memoria e o conhecimento sobre o teclado e o mouse do computador. As criancas se familiarizam com o computador ao
"criticados", talvez com o intuito de fazer com que pensemos igual as demais pessoas. Que sociedade e esta que nao aceita a diversidade de pensamentos e a felicidade alheia? Este pensamento me inquieta demais. Mas, vamos vivendo tentando, de fato, termos liberdade!
Quem ve esse mundo de fotos queeu posto vai pensar que eu me acho "o ultimo biscoito do pacote". Malsabem o que ja passei (gracas a Deus, na companhia de minha mae) para meaceitar como sou...Nao sou perfeita fisicamente, masquem e?!Por anos e anos escondi meu corpoem roupas largas, objetivando esconder o que eu achava que me tornava ummonstro, de corpo completamente deformado devido uma escoliose.Engano meu!Percebi, atraves de um grandaamigo, que qdo somos melhores internamente, nossos problemas fisicos nao saonada!A maturidade proporcionou que euaceitasse meu corpo (fez-me ver que sou uma pessoa atrente) e me fez perceberque quem se aproxima de mim faz isto pq realmente gostou de mim, do meu jeito.Hoje, gracas a minha familia e aalguns amigos, superei esta repulsa ao meu corpo e sou uma mulher muito feliz. Minha sobrinha sonha com uma bela festa de aniversario.Uma festa na qual todas as princesas estarao presentes.Mas vcs sabem quem serao estas princesas?Nos!Isso msm!Cada uma de nos sera uma princesa.Eis nosso dialogo:Eu: Qual princesa vc sera?Gabi: Eu vou ser a Cinderela!Eu: E qual princesa eu serei?Gabi: Ah titia... tu vai ser a Rapunzel!Eu: Mas eu cortei meus cabelos, nem posso mais fazer trancas grandes! Eu posso ser a Rapunzel?Ela me olhou, com brilho nos olhos e um sorriso no rosto e falou: "E msm! Tu nao 'pode' ser a Rapunzel, entao tu 'vai' ser a Branca de Neve pq o teu cabelo 'ta' pequenino, ne?!"Crianca tem a sua logica msm!Agora me respondam: como serei a Branca de Neve pretinha assim desse jeito?rsrsrsrsAMO CONVERSAR COM CRIANCAS! Recordo ano passado, qdo minha mae saiu do hospital na vespera do Cirio.Hoje ela esta aqui conosco, gracas a Deus, mas continua precisando de bencaos divinas para obter saude.Um filme passa por minha cabeca, pois naquela epoca, senti muito medo de perde-la...Fico triste ao ouvir minha mae falar (chorando) que nao pode mais acompanhar as procissoes do Cirio, como ela fazia antes, mas fico feliz por ainda te-la entre nos.Peco a Papai do Ceu que cubra minha familia (e todas as familias paraenses) com muitas bencaos, principalmente de saude, para que possamos permanecer unidos na fe. Diferente nao e quem o pretende ser. Este e um imitador do que ainda nao foi imitado, mas nunca um ser diferente.Diferente e quem foi dotado de alguns mais e alguns menos em hora, no momento e lugar errado. Para os outros. Que riem de inveja de nao serem assim. E do medo de nao aguentarem, caso um dia venham a ser. O diferente e um ser sempre mais proximo da perfeicao.O diferente nunca e um chato. Mas sempre e confundido com ele por pessoas menos sensiveis e avisadas. Supondo encontrar um chato onde esta um diferente, talentos sao rechacados; vitorias sao adiadas; esperancas sao mortas.Um diferente medroso, este sim acaba transformando-se num chato. Chato e um diferente que nao vingou.Os diferentes muito inteligentes entendem por que os outros nao os entendem. Os diferentes raivosos acabam tendo razoes sozinhos, contra o mundo inteiro. Diferente que se preza entende o porque de quem o agride.O diferente pago sempre o preco
de estar mesmo sem o querer alterando algo, ameacando rebanhos, carneiros e pastores. O diferente aguenta no lombo a ira do irremediavelmente igual, a inveja do comum, o odio do mediano. O verdadeiro diferente sabe que nunca tem razao, mas que sempre esta certo.O diferente comeca a sofrer cedo, desde o primario, onde todos os demais de maos dadas, e ate mesmo alguns professores por omissao (principalmente os mais grossos), se unem para transformar o que e peculiaridade e potencial, em aleijao e caricatura. O que e percepcao agucada em puxa, fulano, como voce e complicado. O que e embriao de um estilo proprio em Voce esta vendo como e que todo mundo faz?O diferente carrega desde cedo apelidos e marcacoes nos quais acaba transformando-se. So os diferentes mais fortes do que o mundo se transformam nos seus grandes modificadores.Diferente e o que ve mais longe do que o consenso. O que sente antes mesmo dos demais comecarem a perceber. Diferente e o que se emociona enquanto todos em torno agridem e gargalham.Diferente e o que: engorda mais um pouco; chora, onde outros xingam; estuda, onde outros burram. Quer, onde outros cansam. Espera de onde ja nao vem. Sonha entre realistas. Concretiza entre sonhadores. Fala de leite em reuniao de bebados. Cria, onde o habito rotiniza. Sofre, onde outros ganham.Diferente e o que: fica doente onde a alegria impera. Aceita empregos que ninguem supunha. Perde horas em coisas que so ele sabe importantes. Engorda onde nao deve. Diz sempre na hora de calar. Cala sempre nas horas erradas. Nao desiste de lutar pela harmonia. Fala de amor no meio da guerra. Deixa o adversario fazer gol, porque gosta mais de jogar do que ganhar.Diferente e o que aprendeu a superar o riso, o deboche, o escarnio e a consciencia dolorosa de que a midia e ma, porque e igual.Os diferentes ai estao: enfermos; paraliticos; machucados; engordados; magros demais; bonitos demais; inteligentes em excesso; bons demais para aquele cargo; excepcionais: narigudos; barrigudos; joelhudos; de pe grande; feios; de roupas erradas; cheios de espinhas; os diferentes ai estao, doendo e doendo, mas procurando ser, conseguindo ser, sendo muito mais.A alma dos diferentes e feita de uma luz alem. A estrela dos diferentes tem moradas deslumbrantes que eles guardam para os poucos que forem capazes de os sentir e entender. Nessas moradas estao os maiores tesouros da ternura humana. De que so os diferentes sao capazes.Nao mexa com o amor de um diferente. A menos que voce seja suficientemente forte para suporta-lo depois.
Como uma das letras de musica do Felipe Cordeiro fala "A felicidade e uma maneira bem sofisticada de ser distraido", pensei estar feliz, mas fui egoista, pensei somente em uma conquista recente que obtive e me senti muito feliz.Esqueci-me de olhar ao meu redor e parar para refletir "Sera que as pessoas ao meu redor estao felizes?".Como posso estar feliz se ha alguem em minha familia que no esta feliz?Deus, como pude ser tao egoista!Perdao meu Pai pelo meu momento de distracao no qual nao percebi que tem gente ao meu redor, tao proximo a mim, que nao esta feliz.Nao sou egoista, nao penso somente em mim, mas estava realmente feliz por ter comecado a trabalhar como professora. E isto fez eu "esquecer" que tem gente ao meu redor que precisa de mim, que nao esta feliz.Peco a Deus sabedoria para conduzir este momento delicado, no qual, ha alguem que deixou de fazer muitas coisas que gosta e, como era de se esperar, se entristeceu por se sentir incapaz devido as doencas adquiridas com o tempo. O dia 03/09/2012 ficara gravado em minha memoria, pois foi neste dia que comecei a desenvolver na Prefeitura Municipal de Belem as minhas atividades enquanto Pedagoga.Foi neste dia que conheci, de fato, duas pessoas que ja sao fundamentais para o meu trabalho na Sala de Recursos Multifuncionais (SRM), a Andreza e a Ana Paula.Neste dia tb tomei conhecimento da demanda de Atendimento Educacional Especializao (AEE) que a nossa escola desenvolve (Nossa! Sao muitos alunos que precisam deste atendimento).Agradeco muito a Deus por esta nova caminhada e peco muita luz para seguir a diante!Que venham todos os desafios, pois buscarei a solucao sempre! Hoje me sinto diferente!O motivo, nao sei, mas deve ter algo relacionado ao tempo que estive em tratamento (tanto no hospital qto em casa); pode estar relacionado tb a mudanca de local de trabalho.Sinto-me mais serena, mais equilibrada... mais madura.Acredito que isto e viver: ter momentos de turbulencia e ter momentos serenos.Entao, e melhor eu aproveitar esta serenidade para crescer. Ha um pouco mais de um mes, qdo fui lotada pela Secretaria de Educacao no para trabalhar na Educacao Inclusiva (por ter um pequeno conhecimento em Lingua Brasileira de Sinais - LIBRAS) eu nao tinha ideia do que encontraria pela frente, mas sabia que encontraria um grande desafio: de realmente incluir alunos com "deficiencia" nesta sociedade tao excludente e homegeneizante.Desafio aceito! Fui para uma sala de recursos multifuncionais, a qual tem um variado publico ansioso por conhecer coisas novas, confiantes em uma sociedade inclusiva.Encontrei diversos alunos, mas um aluno me conquistou desde o primeiro contato. Este aluno e uma crianca que ja nasceu cega (ao contrario de nos, nunca teve uma experiencia visual).Pensei: "Meu Deus! Como vou educar uma crianca que nao enxerga?"Como pesquisadora, observei atentamente o comportamento deste aluno e percebi que ele se mostra inquieto e cheio de energia que precisa ser gasta. Procurei encontrar uma ponte entre o que ele gosta e o ato de ensinar/aprender.Ah... encontrei!Encontrei a musica!Esta crianca, ja chega a nossa sala irradiando alegria, cantarolando como ne quisesse
dizer "Ei, estou aqui! Eu existo e preciso fazer parte do seu/meu mundo!"A crianca que chegava cantarolando e nao ficava sentada por dez minutos, sentou-se por mais de meia hora ao ouvir um som diferente do que estava acostumado a ouvir, mostrou interesse ao entrar em contato com "objetos que emitiam sons" (alguns instrumentos musicais).A crianca que entrava na sala de recursos cantando brega, ouviu a melodia da mazurca (um dos ritmos da Marujada de Braganca) e, de imediato, procurou repetir este ritmo batucando na mesa.A crianca que nunca tinha entrado em contato com o reco-reco, tocou harmoniosamente este instrumento no ritmo da mazurca, como se suas pequenas maos ja tivessem nascido no embalo deste ritmo.Nos, professoras, nos encantamos com a mudanca de comportamento dele ao ouvir este som diferente e concluimos que a educacao deve adaptar-se aos alunos, trazendo a eles sensacoes agradaveis que possibilitam novos conhecimentos. E nos sentimos desafiadas a procurar sempre o novo, para que o encanto que temos pela educacao alcance nossos alunos e os inclua verdadeiramente nesta sociedade que esta caminhando lentamente no respeito as diferencas.
Rival mais forte do iPad, Galaxy Tab 10.1 traz interface TouchWizNao da para saber se, no momento em que voce estiver lendo este texto, o Galaxy Tab 10.1 estara nas lojas. Isso nao tem a ver com os estoques da Samsung. A duvida existe por conta dos processos em que a Apple aponta muitas semelhancas entre o iPad 2 e o Galaxy Tab. Na Europa e na Australia, o tablet da Samsung chegou a ser proibido. Polemicas a parte, o gadget realmente merece atencao gracas ao seu otimo acabamento e a interacao azeitada entre hardware potente e uma versao especial do sistema Android 3.1. Entre as novidades, estao os miniaplicativos que rodam sem ocupar a tela toda e podem ser usados com outros programas. E quase como num PC. Outro destaque e o teclado virtual, espacoso e com varias opcoes de visualizacao. Antes de chamar o Galaxy Tab de matador do iPad, porem, e preciso destacar alguns pontos fracos, como a falta de conteudo para aproveitar a tela grande, a duracao da bateria menor que a do rival e o desempenho do tablet como player multimidia. Sua saida HDMI necessita de um adaptador proprio e so suporta 720p de resolucao.Semelhancas fisicas a parte, os tablets possuem pontos bastante divergentes. Equipado com um processador ARM Cortex A9, com dois nucleos de 1 GHz, 1 GB de memoria RAM e, como ja diz o nome, uma tela de 10,1 polegadas, o tablet da Samsung tem forca de hardware para superar seu rival da Apple. No entanto, o iOS ainda parece bem mais fluido que o Honeycomb 3.1, ha um leque maior de aplicativos interessantes na AppStore e, principalmente, mais conteudo para consumir, como livros, revistas, etc. Assim como outros representantes da familia Android, o Galaxy Tab 10.1 conta com DLNA e aceita diversos formatos de video, sao eles: WMV (9,8 e 7), H.264, MPEG4, Xvid, DivX, H.263 e VP8. O tablet nao so rodou arquivos em 1080p, mas tambem deu conta de legendas em arquivos separados. Um problema e a saida HDMI para ligar o pequeno em uma TV, que requer um adaptador e tem resolucao de 720p. Assim como no Xoom e no Eee Pad Transformer, a tela do Tab 10.1 conta com 1280 por 800 pixels.Sendo membro da familia Galaxy, a Samsung manteve em seu tablet a tradicao da TouchWiz, interface modificada do Android. No Tab 10.1 a grande mudanca sao aplicativos que rodam sem ocupar toda a tela. Assim como em um PC, o usuario pode abrir a calculadora por cima do navegador ou editor de texto, ampliando a multitarefa. A ideia e bem interessante mas, na pratica, faltam aplicativos para tirar proveito da novidade. Fazem parte desse pacote as apps Task Manager, Calendar, World Clock, PadMemo, Calculator e Music. Para o usuario nao correr desesperadamente para a market, a Samsung tratou de adicionar seu SocialHub, agregador de redes sociais e mensageiros instantaneos, Polaris Office (edicao e criacao de arquivos), Netmovies, Pulse (agregador de noticias), eBooks, um leitor de livros e PDFs que nao tem loja especifica, mas o usuario pode
cadastrar uma e um editor de imagens simples.Quando um aplicativo tem entrada de texto, o teclado virtual aparece com teclas largas e ocupa metade da area disponivel (caso o aparelho esteja na orientacao vertical). Existem tres teclados disponiveis para o usuario: Um para acessibilidade chamado TalkBack (e necessario ter o recurso de acessibilidade ativado), um da Samsung, um original do Android e um Swype. O ultimo tem uma curiosidade: e possivel deixa-lo pequeno (nao ocupando a largura da tela). Ainda no modo Swype, ao clicar no botao para acessar o teclado numerico ha um botao chamado Edit. Ele abre um terceiro layout de teclado com opcoes para cortar, copiar, rolar pagina, selecionar, ir ao comeco e ao final.Fonte: http://info.abril.com.br/