thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Sedentarismo durante a gestacao causa problemas para a mulher e o bebe Duas em cada tres mulheres gravidas em Sao Paulo nao praticam o tempo minimo diario recomendado de exercicios fisicos, diz um levantamento feito pela Secretaria Estadual da Saude e pelo Centro de Estudos do Laboratorio de Aptidao Fisica de Sao Caetano do Sul. Segundo a pesquisa, o numero pode ser usado como parametro para as gestantes de todo o Brasil. Participaram da pesquisa 127 gestantes de 16 a 40 anos. Durante toda a gestacao, elas usaram um pedometro, que media o numero de passos dados ao longo do dia, e responderam a um questionario sobre a pratica de atividades fisicas nessa fase. Os dados mostraram que 65% das mulheres praticavam menos de 30 minutos diarios de exercicios, numero de tempo minimo recomentando pela Organizacao Mundial da Saude. A pesquisa tambem mostrou que a frequencia da atividade fisica diminuiu com o avanco da gravidez. No segundo trimestre de gestacao, as mulheres praticavam 34% menos exercicios do que na primeira fase. De acordo com a Organizacao Mundial da Saude, o sedentarismo durante a gravidez pode levar a problemas para a mulher, como hipertensao e diabetes, e aumenta o risco de o bebe nascer com sobrepeso ou desenvolver essas mesmas doencas cronicas. Os pesquisadores alertam que, a nao ser em casos contraindicados como gravidez de alto risco ou de mae hipertensa, o ideal e que a gestante pratique atividades como andar, pedalar, dancar ou caminhar rapidamente por 30 minutos seguidos ou em tres ciclos de dez minutos, cada um em um periodo do dia. Exercicio durante a gravidez Para as futuras mamaes que ainda nao se sentiram motivadas a praticar exercicios fisicos, uma nova pesquisa aponta um resultado que podera fazer pender a balanca: a atividade fisica e a primeira intervencao estrategica para beneficiar a saude do coracao do bebe, durante e apos a gravidez. Um estudo realizado em 2008 pela Universidade de Medicina e Biociencias de Kansas City, nos Estados Unidos, ja havia indicado que gravidas que praticavam exercicios por pelo menos 30 minutos, tres vezes por semana, tinham fetos com menor frequencia cardiaca durante as ultimas semanas de desenvolvimento, um sinal da saude do coracao. Agora, a mesma equipe mostrou que maes ativas podem ter bebes com uma melhoria cardiaca que e mantida depois do nascimento. Foram analisadas 61 gravidas, que tiveram os seus coracoes e do feto monitorados quatro vezes ao longo do estudo. Os niveis de atividade aerobica das mulheres variavam entre caminhada, corrida e algumas participantes tambem levantaram pesos e praticaram ioga. Os bebes foram acompanhados ate um mes de vida e, como resultado, continuaram a ter um coracao mais saudavel mesmo depois do nascimento. Segundo os pesquisadores, o sistema que controla a funcao cardiaca melhorou com o exercicio aerobico regular, ajudando tanto na saude das maes quanto na continuidade de uma vida saudavel para os filhos depois do parto.Fonte: Minha Vida A corrida e uma atividade aerobia bastante exigente, que envolve o metabolismo do oxigenio como fonte de energia. Dai a grande importancia na maneira como voce
respira enquanto corre: isso determina o consumo de calorias e o rendimento do seu treino.Mas nada de paranoias. A respiracao e algo natural e, portanto, vai variar seguindo as necessidades do seu corpo. Parado e sem se exercitar, seu corpo responde com a respiracao nasal, que melhora a qualidade do ar que respiramos o nariz filtra e aquece o ar que vai chegar aos pulmoes. So que, durante uma atividade fisica aerobia de intensidade forte, a prioridade e suprir a necessidade maior de ar. Por isso, nao se force a ficar de boca fechada. Combine inspiracoes pela boca e pelo nariz, de acordo com a necessidade do seu corpo.Inspire, expire! Seu corpo revela se voce esta respirando direito 1. Olhe para o abdomen e para o peito: qual dos dois estufa primeiro? Se for o abdomen, perfeito. Do contrario, acalme-se e tente corrigir. A respiracao pelo peito e chamada de curta ou alta. E de pouco folego e provoca ansiedade. No seu dia a dia, tente se observar. Treinando a respirar pela barriga, logo o exercicio torna-se automatico. 2. Infle o abdomen na respiracao e murche quando expirar. Solte o ar mais lentamente do que inspirou, aumentando a eliminacao de gas carbonico e abrindo espaco nos pulmoes para a entrada de oxigenio. 3. A respiracao correta faz o seguinte caminho: comeca pelo abdomen, chega ate a regiao das costelas e, por fim, atinge o torax. Pratica-la e a melhor receita contra a famosa dor de lado , porque os movimentos diminuem a tensao no musculo do diafragma, envolvido na respiracao. Quando a troca de ar e alta, este musculo e obrigado a se contrair e relaxar em intervalos muito curtos, gerando um espasmo especie de caibra que ocasiona a terrivel dor na lateral do abdomen.Fonte:http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/2838-voce-sabe-respirar-corretamente-enquanto-corre.htmOriente-se sempre com um profissional!!!
de um cancer, a cirurgia pode ser indicada. O cancer de tireoide e um tumor pouco agressivo?De acordo com dados da SBEM, essa e uma verdade em 85% dos casos, que tem bons resultados quando sao tomados os cuidados adequados, que incluem cirurgia e controle dos hormonios.O hipotireoidismo reduz o desempenho fisico?Verdade. Devido a reducao do metabolismo, quem sofre com o disturbio da tireoide funciona mais lentamente. A boa noticia e que a reposicao hormonal reverte todos esses sintomas.O hipotireoidismo e muito perigoso durante a gestacao?Sim! Para uma gravidez tranquila e essencial que a glandula funcione direito, especialmente nas 12 primeiras semanas, periodo em que alguns hormonios da futura mae diminuem e outros passam a ser fabricados. E importante fazer ultrassom uma vez por ano para ter o diagnostico de cancer de tireoide?Mentira. O exame e bastante sensivel e, por isso, acaba rastreando ate mesmo os nodulos que nao sao malignos, o que pode levar a preocupacoes desnecessarias, conta a medica. Segundo ela, o melhor teste para diagnosticar doencas tireoidianas e a dosagem de TSH. Para saber mais acesse http://www.mulhersemfalta.com.br/
Nesta segunda-feira dia 02 de julho durante a visita dos ciclistas na cidade de Faria Lemos MG aconteceu uma belíssima apresentação da Corporação Musical José Ferreira.o local da apresentacao foi centro cultural, enquanto os ciclistas jantavam a banda entoava diversas músicas do seu repertório .Confiram também o Blog do nosso amigo RONDINELIrondidotrombone.blogspot.com Nesta noite de Sao Joao (23 de junho) aconteceu na cidade de Faria Lemos MG uma grande festa popular em honra a Sao Joao Batista. A queima da fogueira e uma tradicao muito antiga na cidade e um dos maiores eventos culturais do municIpio. A festa aconteceu na praca Jose Ferreira, animada de muita musica e com comidas tipicas, centenas de moradores estiveram presente.Tudo na festa foi servido gratuitamente. O ponto mais marcante da festa e a passagem nas brasas da fogueira. A festa foi organizada pelo secretario de turismo Wanderso Braz (De), Gil do bar, Jakeline, Luzia, dona Dulcineia e amigos. Desde ja agradeco a todos que ajudaram a manter esta antiga tradicao da nossa cidade. Neste sabado dia 14 de Julho nosso grande amigo Edmir completou 31 anos e para comemorar essa data tao especial realizou uma grande festa com a presenca de seus amigos e familiares. A Festa foi animada com muita musica, bebida e churrasco. Desde ja agradeco pelo convide e aproveito novamente a oportunidade para lhe desejar um feliz aniversario e que Deus de a voce Edmir e toda sua familia muitos anos de vida, saude e muita paz. confiram as fotos desta grande festa. Inazuma Eleven GO 17 MP4 (Legendado) Logo Abaixo disponibilizo o episodio 14 de Inazuma Eleven GO Legendado em portugues no formato MP4 no servidor Media Fire.Sem mais delongas confira:Inazuma Eleven GO 17- Explosao Ultimate ThunderTamanho: 60MBFormato: MP4Fansub: Aya Uploader: SasoriDownload: MP4 - 60mb - Aqui MKV (HD) - 339mb - Aqui Inazuma Eleven GO 17 Legendado (Online) Logo Abaixo disponibilizo o episodio 17 de Inazuma Eleven GO Legendado em portugues online via Uol. Esposa de Endou sera revelado em Inazuma Eleven GO Na previa do episodio 18 mostra uma personagem muito conhecida de voces sentada a mesa junto com o treinador Endou e Matsukaze Tenma. confira ela a seguir: Essa imagem e muito semelhante a divulgada do jogo para 3DS do Inazuma Eleven GO a um tempo atras. Deduzindo sera Natsumi a esposa do agora treinador da Raimon Satoru Endou? Voces so descubrirao assistindo o proximo episodio de Inazuma Eleven GO! Por isso fiquem ligados aqui na Pokenewsonline!Exclusivo! Inazuma Eleven GO 17 RAW (Download) Logo Abaixo disponibilizo com exclusividade da Inazuma Extreme 3.0 o episodio 17 de Inazuma Eleven GO em japones sem legenda para download via Megaupload no formato MP4 .Inazuma Eleven GO 17 Sem LegendaTamanho:40mbFormato: MP4 Servidor: Mega UploadDownload: Aqui Ps: Provavelmente esse episodio legendado sera postado amanha (26/08) aqui Inazuma Eleven GO 17 RAW (Online) Logo Abaixo disponibilizo o episodio 17 de Inazuma Eleven GO em japones sem legenda online via Youtube.Parte 01: Parte 02: Inazuma Eleven GO 18 (Preview) Logo Abaixo disponibilizo a previa do episodio 18 de Inazuma Eleven GO online via Youtube.Confira: fala galera
vo trazendo aki o episodio 18 de inazuma eleven go legendado espero q gostem Conteudo logo Abaixo: Inazuma Eleven Go 18 LegendadoUploader: SasoriFansub:AYAMp4 - 75 MB | Megaupload | | Mediafire | | Hotfile | | Link Direto | MKV HD - 236 MB | Megaupload | Online
Eae galerinha vo postando aki todos os episodios do Inazuma Elevem go para vcs (ate no momento)01 - Inazuma Eleven Go Portugues02 - Inazuma Eleven Go Portugues03 - Inazuma Eleven Go Portugues04 - Inazuma Eleven Go Portugues05 - Inazuma Eleven Go Portugues06 - Inazuma Eleven Go Portugues07 - Inazuma Eleven Go Portugues08 - Inazuma Eleven Go Portugues09 - Inazuma Eleven Go Portugues10 - Inazuma Eleven Go Portugues11 - Inazuma Eleven Go Portugues12 - Inazuma Eleven Go Portugues13 - Inazuma Eleven Go Portugues14 - Inazuma Eleven Go Portugues15 - Inazuma Eleven Go Portugues16 - Inazuma Eleven Go Portugues17 - Inazuma Eleven Go Portugues18 - Inazuma Eleven Go Portugues19 - Inazuma Eleven Go Portugues Novidades de Inazuma Eleven GO Henrique Mateus Exclusivo! Inazuma Eleven GO Abertura e Encerramento!Titulo: Inazuma Eleven GO Opening 2 (Abertura)Banda: T-pistonz + KmcDownload MP4: Megaupload - Media Fire - OronDownload MP3: Megaupload - Media Fire - OronTitulo: Inazuma Eleven GO Ending 2 (Encerramento)Banda: T-pistonz + KmcDownload MP4: Megaupload - Media Fire - OronDownload MP3: Megaupload - Media Fire - OronExclusivo! Inazuma Eleven GO 19 Raw!INAZUMA ELEVEN GO 19 RAW (Parte1)INAZUMA ELEVEN GO 19 (Parte2)Exclusivo! Inazuma Eleven GO 20 Previa LegendadaTenma vai jogar de goleiro? Alem de ser a final do Holly Road! E tambem ja mostra a incorporacao do Tenma! Podemos ver entao que o episodio 20 vai ser bastante agitado. Agora confira a previa logo abaixo: Exclusivo! Inazuma Eleven GO 3DSFoi finalmente revelado pela Level 05 o dia do lancamento do jogo Inazuma Eleven GO 3DS no mercado japones, que disputa ao lado de Inazuma Eleven Striker o titulo de melhor jogo da franquia. Esse dia sera 15 de dezembro uma semana antes da estreia do filme Inazuma Eleven GO que sera no dia 23 de dezembro nos cinemas niponicos. O Jogo sera lancado em 2 versoes como os outros jogos anteriores, por exemplo o Inazuma Eleven 3 que foi lancado a sua versao Spark, Bomber e tambem a the ogre.Confira abaixo a capa dos jogo com exclusividade da Pokenews, que se voces repararem bem verao 2 novos integrantes da equipe Raimon que provavelmente ira aparecer em breve no anime: Exclusivo! Incorporacao Tenma Inazuma Eleven GOComo pode ver nas imagens abaixo na previa foi mostrado algumas partes da incorporacao de Tenma. Mas como assim ele ta jogando de goleiro? Sera que ele vai seguir a carreira de endo ?! Fica a duvida e isso nos descobrimos assistindo o anime que toda semana voce acompanha aqui no Inazuma Extreme! Fala galera vo trazendo aki um conteudo meio fora do meu blog mas q td mundo conhece q e todo mundo odeia o chris com as 4 temporadas onlines para vcs verem custei para achar (por que esse conteudo e meio velinho kk') mas achei clikei para ver c n era truque ( quando vc clica ancioso para ver o episodio e abre uma aba com cadastre seu celular toma no cu ) e n e entao sem mais delongas confira o conteudo logo abaixo:Na Serie Todo Mundo Odeia o Chris, Chris Rock, celebre ator e comediante da televisao, narra historias
Odeia o Dia da TerraEpisodio 19 Todo Mundo Odeia Ser DescoladoEpisodio 20 Todo Mundo Odeia o Baile da Nona SerieEpisodio 21 Todo Mundo Odeia o Dia das MaesEpisodio 22 Todo Mundo Odeia Formaturas?.Todo Mundo Odeia o Chris Quarta Temporada.Assistir Episodio 1Assistir Episodio 2Assistir Episodio 3Assistir Episodio 4Assistir Episodio 5Assistir Episodio 6Assistir Episodio 7Assistir Episodio 8Assistir Episodio 9Assistir Episodio 10Assistir Episodio 11Assistir Episodio 12Assistir Episodio 13Assistir Episodio 14Assistir Episodio 15Assistir Episodio 16Assistir Episodio 17Assistir Episodio 18Assistir Episodio 19Assistir Episodio 20Assistir Episodio 21Assistir Episodio 22
Matsukaze TenmaE o novo protagonista de Inazuma Eleven Go. Sua paixao surgiu pelo futebol no dia em que ele e Sasuke, seu cachorro foram salvos por Goenji, o goleador de fogo e tambem e presenteado pela bola que foi salvo, mais o logotipo da Raimon que ele proprio desenhou. Agora na Raimon, tenta superar uma crise com seus novos companheiros da Raimon ao saber que sua escola esta para acabar. Tecnicas Passadas de Vento (Soyokaze Step) Vento Veloz (Mach Wind) Incorporacao do Deus Pegasus ( tera mais adiante) Shinsuke NishizonoUm dos amigos de Tenma, ele usa um trocadilho com Tenma dizendo que seu nome se originou com o cavalo Pegaso, como o personagem Tenma de Lost Canvas, se torna um dos amigos de Tenma e resolve tambem se inscrever na Raimon. Tecnicas Buttobi Jump (Salto Surpresa) Shindou TakutoE o novo Capitao da Raimon e aparenta ser forte e gostar do que faz, mas ve seu prazer de jogar pelo futebol arruinado quando Tsurugi entra no time. Mas na partida contra Tengawara, cria coragem e joga junto com Tenma, Nishizono e Sangoku, mesmo sabendo que isso desobedecesse as ordens do 5o Setor Tecnicas Fortissimo Deus da Tatica Kenshin: Musicista Maestro (Sousha Maestro) Harmonicos (Harmonics) Volta Rapida (Presto Turn) Tecnicas Combinadas Trovao Supremo (Aritimate Thunder) Tsurugi KyousukeNa verdade era o ex-capitao do Cavaleiros da Escuridao. Agora ingressa-se na Raimon como o decimo jogador, mesmo assim tem uma grande richa com Shindou, mas so entrou apenas como uma tramoia para tirar Kudou do cargo. Seu verdadeiro proposito ainda e desconhecido. Se enfurece quando houve o bordao "Vamos jogar futebol". Entra no time apenas para monitorar os passos da Raimon. Ele e seu irmao mais velho sao fas de Goenji, mas culpa o futebol por deixar seu irmao paralitico, mas segue ordens do 5o setor como condicao para que seu irmao volte a andar. Depois de descobrir o quanto o futebol possa ser injusto, quando Matsukaze ia sofrer um carrinho a ponto de quebrar sua perna, Tsurugi resolve unir-se com a escola Raimon, para que nao aconteca com Matsukaze como aconteceu com seu irmao que esta paralitico. Possivelmente, o irmao de Tsurugi descubra da tramoia do 5o setor, possivelmente seu irmao jogue na Raimon depois de ficar algum tempo hospitalido. Tecnicas Espada da Morte (Death Sword) Propensao da Morte (Death Drop) Kenshin: Lancelot, o Santo Cavaleiro (Kensei Lancelot) Tecnicas Combinadas Trovao Supremo (Aritimate Thunder) Sangoku TaichiEra o antigo capitao da Raimon como Endo, tambem e goleiro, mas resolveu passar o posto de capitao para Shindou por acreditar que ele tem um potencial escondido, mas acredita-se, que Tenma possa trazer o prazer de Shindou de poder voltar a jogar futebol. Durante a partida contra Tengawara, passa a jogar junto com Tenma, Nishizono e Shindou, acreditando que Tenma e Nishizono possa trazer seu verdadeiro futebol. Segundo Sangoku, acredita-se que sua mae possa ser a deusa da vitoria, uma antiga lembranca de infancia, que o deixa sem jeito. Tecnicas Apanhamento Flamejante (Burning Catch) Exclusivo!Novas Imagens do Inazuma Eleven GO 3DS O site oficial do anime futebolistico divulgou recentemente algumas
novas imagens do novo jogo para 3DS do Inazuma Eleven GO, confira: Essas screens mostram as incorporacoes de Matsukaze Tenma e e de Tsurugi Kyousuke. Esse game tera todos os movimentos em 3D e lembrando que tem uma previsao de lancamento para o mercado japones em novembro-dezembro. Exclusivo! Inazuma Eleven GO (Novas Tecnicas) Logo Abaixo disponibilizo com exclusividade as novas tecnicas especiais do anime futebolistico Inazuma Eleven GO exibidos no episodio 17. congira com exclusividade da pokenews:Tecnica: Propensao da MorteDominador: Tsurugi KyousukeTecnica em Video:Tecnica: Maxima esplosao do VentoDominador:Matsukaze TenmaTecnica em Video: Tatica:Trovao SupremoDominador:Time RaimonTatica em Video: Tecnica:Sargaco Dominador: ZagueirosTecnica em Video: Tecnica:Cruz da BritanniaDominador:2 jogadores do Instituto ImperialTecnica em Video: Icorporacao:Asas Negras RavenDominador:Mikado HarumaIncorporacao em Video: FONTE: Poke news
Fala galera to mei sem tempo para atualizar meu blog pq tive provas do 2 trimestre entao tava estundado um pokinho ^^ , to jogando inazuma eleven 3 the ogre jogo mto bom recomendo a vcs baixarem e tbm tava fazendo umas video aulas para o youtube sem mais delongas confira o conteudo logo abaixo: Logo Abaixo disponibilizo o episodio 19 de Inazuma Eleven GO Legendado em portugues no formato MP4 no servidor Media Fire.Sem mais delongas confira:Inazuma Eleven GO 19- As presas da Furiosa KaiouTamanho: 60MBFormato: MP4Servidor: Media Fire/Mega UploadFansub: AyaDownload: MKV HD - 324MB - Aqui MP4 - 60MB - Aqui Inazuma Eleven GO 19 Legendado (Online) Exclusivo! Inazuma Eleven GO 17 no JapaoAmanha sera exibido no Japao, o episodio de numero 17 de Inazuma Eleven GO, as 19:00 do Japao correspondente as 7h no horario de Brasilia. Exclusivo! Novidades do Jogo Inazuma Eleven GO Foram reveladas pela Level 5 as novas imagens do novo jogo da serie, Inazuma Eleven GO (3DS),. Ele e baseado numa serie de anime homonima que passa atualmente no Japao. O game e um RPG de futebol que fala da historia de Tenma Matsukaze. Assim como no anime ocorrera apos 10 anos da serie original e contara com diversos novos integrantes e como grande novidade o tecnico Mamoru Endou. Confira as imagens dos times e alguns scans divulgados pela Revista Coro Coro. O Jogo tem uma previsao de lancamento no mes de Novembro-Dezembro de 2011. Foi adicionado no site oficial de "Inazuma Eleven 4 3DS" uma imagem em que mostra a Incorporacoes de Tsurugi e Tenma anbos estao usando duas Incorporacoes.Inazuma Eleven Go! e a setima temporada e a segunda geracao do anime Inazuma Eleven. Estreou em 4 de maio de 2011, e e transmitido pela TV Tokyo.10 anos apos o torneio da FFI acabar, o futebol mudou completamente. Agora ele e controlado pelo Quinto Setor em tempos sombrios. O futebol nao faz mais sentido, no entanto, um jovem de Okinawa, Matsukaze Tenma, se mudou para o Toquio, onde ele fara parte da Raimon. Ele adora futebol e joga no meio-campo, a sua falta de talento e compensado por seu otimismo, mas esconde grande capacidade de drible e passes.. Espero que tenha gostado das news de hoje. Recentemente, a Level-5, produtora de games como Professor Layton vs. Ace Attorney e Inazuma Eleven GO para Nintendo 3DS, anunciou que organizara um evento especial para os fas da empresa chamado: "Level-5 World", onde dara informacoes exclusivas sobre seus futuros games e trara demos jogaveis dos que ja foram anunciados.Recentemente, a empresa inaugurou um teaser site do evento contendo silhuetas de oito personagens-chave que estarao presentes, sendo que sete deles ja foram descobertos facilmente pelos fas, mas um ainda permanece misterioso. Titulo:O Incrivel Instituto ImperialFormato: MP4Tamanho:237 MBUploader: SasoriDownload : Megaupload Inazuma Eleven GO 16 Legendado (Online) Segunda Opcao > 16 - Inazuma Eleven Go Portugues Queria ter escrito e postado um texto pelo Dia dos Pais. Nao consegui por alguns motivos. Hoje, pensei em redigir sobre tres assuntos. Senti-me em divida com meu pai. Em agradecimento a ele,
priorizei uma parte de sua historia que tambem e minha.Quando a tarde mostrava seus ultimos instantes de Sol e as primeiras sombras da noite chegavam mansamente, ele era ligado. Preto, pequeno, de seis faixas - sem FM - o radio Motoradio sempre foi um dos poucos companheiros e amigos de meu pai.Ate chegar a Educadora, o botao para sintonizar era girado por seus dedos morenos, finos e amarelados pela nicotina do cigarro. Nao me lembro mais o nome do programa. As musicas eram sertanejas, de raiz e cada nota aprofundava a melancolia do crepusculo. Sou do dia.Era um homem magro, franzino, talvez de um metro e sessenta e cinco, de pele queimada pelo Sol um mulato. Discretas ondas quebravam o suave volume dos cabelos pretos penteados para tras.Olhos castanhos e apertados eram protegidos por palpebras inchadas e sobrancelhas arqueadas e rasas que destacavam o nariz afilado. Labios roxos, que apaixonavam minha mae, cerravam seu enchido repertorio sisudo e monossilabico. Como as palavras, os sentimentos tambem eram apertados. A dor pela perda da mae, minha avo, mostrou-se no recolhimento num quarto escuro. O verde dos meus olhos e da minha mae.Na cidade, suas pernas pedalavam na madrugada para chegar cedo a construcao. O rocar perdeu para as pesadas latas de cimento carregadas no ombro. Foi servente de pedreiro. A bicicleta foi outra grande amiga e companheira dele. Ficou cardiaco.Aos seis anos ele me deu uma bicicleta. Tambem ganhei um caminhaozinho betoneira quando estava internado no hospital por causa de uma encefalite. Eu tinha pedido um caminhaozinho de boi e cavalo. Fico pensando na representacao que a betoneira tinha para ele ja que a massa de reboco e concreto era amassada pela forca que ele punha na enxada.Seu amor e carinho por mim estavam na firmeza da voz que pedia para eu ter cuidado ao andar de bicicleta quando saia de casa para ir ate um armazem buscar uma mistura para o almoco.Naquela epoca a mistura ia de uma lata de massa de tomate ate meio quilo de arroz. Podia ser ainda alguns gramas de carne ou algumas folhas de couve uma mistura comum e frequente no almoco e jantar. Preferia comer os talos que minha mae colocava no canto da vasilha de aluminio.Ele tinha muito ciumes do radio e da bicicleta. Nao era raro discutirmos pelo radio que eu so escutava pela manha. Um dia o radio foi roubado.Minha mae comprou outro pra ele - que me proibiu de colocar a mao no novo radio de segunda mao que tinha sido da minha irma mais velha naquela epoca ja casada.Jean Piaget foi quem observou no comportamento adolescente um grande incremento nas habilidades cognitivas, o que pode levar a conflitos, uma vez que o individuo tem acrescidas, ainda, a razao, a necessidade de competicao. Comprovei, por atitude, a teoria de Piaget.Nos meus doze ou treze anos, como todo adolescente, fui atrevido e sem poucas preocupacoes com o que podia ou deveria ser dito. Foi assim que disse a ele que ainda teria um radio so pra mim. Nesse radio ele tambem nao colocaria a