Ajudar quem esta com dor nas costas oferecendo uma massagem pode ser uma boa demonstracao de solidariedade, mas nem sempre e uma boa ideia.Siga o iG Saude no TwitterE preciso prestar atencao: nem todas as areas do corpo estao liberadas para quem e leigo no assunto e outras sao praticamente proibidas, caso a massagem nao seja feita por um profissional treinado para tal.A fisioterapeuta Samantha Sanches, diretora da clinica Master Fisio, em Sao Paulo, orienta sobre quais areas do corpo que devem ser deixadas para as maos de quem entende do assunto: face anterior do torax, pescoco, abdome e plantas dos pes.A regiao posterior do tronco e uma area mais adequada para receber algumas manipulacoes tidas como relaxantes, e que podem ser realizadas por leigos. Em caso de doencas previas estabelecidas no local, mesmo as manipulacoes leves sao contraindicadas, diz ela.Leia: Massagem e melhor do que remedio para dor nas costasO risco maior ocorre nos casos de doencas pre-existentes que estao ligadas a dor sentida pela pessoa.Em casos especificos de doencas como tumores, inflamacoes de articulacoes ou estruturas, a massagem realizada por um leigo pode levar a intensificacao do problema, por aumentar a circulacao sanguinea no local e nas proximidades, enfatiza Samantha.Coheca a massagem havaiana e outras modalidades no Especial MassagensPara o coordenador do Setor de Fisioterapeuta do Instituto Cohen de Ortopedia, Mauricio Garcia, a dica para fazer uma massagem sem colocar em risco a saude do outro, quando nao se tem dominio da tecnica, e usar as maos espalmadas.Quando tivermos a ideia de massagear o colega, a namorada, o conjuge, o melhor seria usar as maos mais espalmadas sem nenhum tipo de massagem mais profunda e sempre buscando a reposta do outro sobre se o toque esta ou nao confortavel.Leia: Beneficios da massagem vao alem do relaxamentoA massagem...Atua nos musculos, podendo relaxa-los ou estimula-losAumenta a nutricao da musculatura em virtude de um maior aporte sanguineo no localMelhora o funcionamento do sistema linfatico, esvaziando os ductos coletores de linfa e melhorando assim o processo circulatorioAge principalmente no sistema parassimpatico, relaxando e regulando a liberacao de mediadores quimicos como, por exemplo, a ocitocinaFONTE: http://saude.ig.com.br/minhasaude/2012-06-10/cuidado-na-hora-da-massagem.html A medicina atual vem mudando a forma como enxerga o paciente. Cada vez mais existe a preocupacao com os aspectos integrais do paciente, visando qualidade de vida e bem estar, independente do estagio da doenca. Pacientes sao cada vez mais avaliados e tratados como um todo, levando em consideracao seus aspectos fisicos, emocionais, espirituais, seu ambiente, sua relacao com os familiares e com a doenca.A massagem pode, sem duvida, ser um aliado a boa saude e bem estar.A Organizacao Mundial de Saude (OMS), define saude um estado de completo equilibrio fisico, mental e social e nao meramente a ausencia de doencas. Com isso em foco a Medicina Integrativa, pode colaborar significantemente com os pacientes no processo de restabelecer sua saude integral.A MassagemA Massagem faz parte das tecnicas utilizadas na Medicina Integrativa e pode ser benefica para pacientes em tratamento contra o cancer. O toque e uma maneira efetiva de demonstrar cuidado. O toque ajuda a soltar as emocoes e