Todo final de ano a gente pensa num recomecardiante dos dias vindouros, e inevitavel. Porem, nao vale esquecer que tudo quevivemos, coisas boas e ruins foram uteis: as boas para que melhoremos aindamais, e as ruins para aprendermos, a nao fazer de novo, claro. Mas tem umacoisa que nunca muda, a forca pra lutar, vencer, conquistar, mudar, e amadurecer.Vem de dentro, nao tem voz e nem imagem, esimplesmente algo que a gente nao explica. Todo mundo tem uma forca assim,insuperavel, quase de super-heroi, mas talvez nao saiba. Quando mais precisamosela aparece e da aquele gas na nossa vida, que impulsiona, movimenta,empurra, motiva. A verdade e que cada um se agarra e acredita no que temvontade.Ha dias que so queremos colo, principalmente ovelho e bom aconchego da mamae, de um companheiro ou de um amigo-camarada. Hadias que o maior desejo e encontrar um lugar pra se guardar, pra sumir, pra seaventurar. Ha dias de tempestades, de turbulencias e de calmarias em seguida.Ha dias de longas reflexoes e de me deixa pensar um pouco, eu preciso disso.E ha aqueles dias unicos, impares, que sao marcados por acontecimentosinesperados e a nossa forca inexplicavel, de comecar outra vez, surge, nosabraca e diz sem palavras calma, tudo vai passar, voce e forte, acredite!. Ao termino de um ciclo, que durou 365 dias,queremos renovar, revigorar, refazer, reorganizar, repensar, rememorar, e todosos re que puder existir. E porque sera? Porque nos temos o poder de nascertodos os dias, de ser igual e ao mesmo tempo diferente, e nao e um superpoder,e uma dadiva. Neste final de ano aproveite para comecar outra vez, se acharnecessario. Permitir-se a transformacao e perceber que a forca maior existe, eque tudo pode ter um novo inicio, mas tambem um fim.Boa leitura! Este e um dos periodos mais complicadinhos danossa vida, pra algumas mais, pra outras menos. Ha aquele desconforto, e nao dapra evitar, nao e mesmo? Ai a gente fica se perguntando: Se somos o sexofragil, porque temos que suportar tantas dores ao longo da nossa vida? Falo dedores tais como: depilacao, menstruacao, tirar a sobrancelha, arrumar o cabelo(dependendo do procedimento, doi), a hora do parto e outros tantos momentos.Nao, nao e facil ser mulher. Seu inicio se da em media aos 26 anos de idade e tende a piorar com otempo (infelizmente!). E de onde vem? Qual a causa? E desconhecida, porem pelascaracteristicas esta relacionada ao aumento do estrogenio na fase pre-menstrualou a queda da progesterona. Todas nos passamos pela famosa e temida (peloshomens principalmente, rs) TPM Tensao Pre-Menstrual, e nao venha me dizer quevoce nao tem, toda mulher tem (ou pelo menos 80% de nos), so que em niveisdiferentes. Segundo estudiosos a denominacao mais correta seria Sindromepre-menstrual, pois se trata de uma associacao de manifestacoes decorrentes deoscilacoes hormonais intensas. Vale salientar que existe uma gama de mais de140 sintomas agregados a este periodo mensal (sim, 140 sintomas, voce nao leuerrado) que atingem as areas psicologica, dermatologica, gastrointestinais,neurologica, alem de alguns dos principais sinais serem: dor de cabeca,alteracoes de humor, irritabilidade emocional, inchacos, colicas, ansiedade,alteracao do apetite, indisposicao, insonia, agressividade e tantos outros.