Sabado teremos nosso encontro gratuito! Em parceria com o Gestacao e Cia.Continuando no tema proposto: Pos-Parto. Vamos conversar sobre os desafios desse momento tao importante e pouco falado!Aspectos fisicos e emocionais.Tragam comes e bebes!Sabado, dia 03/10/2015. As 10h00 da manha.Rua Julio Maringoni 15-44 Encontro Gratuito do MaternAtiva!!!Vamos falar do que mais amamos por aqui! Parto Natural.*** Como acontece, o que sentimos, como vivenciar um parto plenamente, como se preparar fisica e emocionalmente.DIA 02/ABRIL/2016 SABADO - 10H00 AS 12H00Rua Julio Maringoni 15-44Telefone para maiores Informacoes: 14 - 99102-0438Siga nossa pagina no Facebook!!!! /Maternativa BauruEvento: https://www.facebook.com/events/596183767214766/ Venham participar do nosso encontro do mes de Marco!Tema: Trabalho de Parto e Parto Queridos (as), vamos bater um papo sobre esse assunto tao importante!*** Como acontece o Trabalho de Parto?*** O que e Trabalho de Parto Ativo?*** O que vou sentir quando entrar em Trabalho de Parto? *** Como lidar com o desconforto das contracoes?Essas e outras questoes serao abordadas na nossa reuniao!Tragam duvidas!Para gestantes, casais gravidos e interessados no tema.Sejam Bem-vindos!Sabado, dia 28/03/2015, As 15h00.Rua Julio Maringoni 15-44 - MaternAtiva O evento no nosso grupo no facebook:https://www.facebook.com/events/437116203121407/ Queridas gestantes que sempre prestigiam nossos encontros, eventos e discussoes! Entramos em Ferias hoje! No mes de Julho nao teremos encontro gratuito e voltamos em agosto!Desejamos as que vao parir em Julho, muito amor, luz e paz! Boa hora para todas!!!!Grande beijo!Andreia - coordenadora MaternAtiva. Como preparar o perineo para o parto?O perineo feminino esta absolutamente preparado desde o comeco da gestacao, atraves das mudancas hormonais, como por exemplo a acao da relaxina, para a passagem do bebe. Obviamente, estamos hoje em dia mais sedentarias, temos atividades profissionais onde ficamos muito tempo sentadas. Porem com um pouco de treino, alongamento e fortalecimento podemos auxiliar de uma maneira adequada a previnir laceracoes no momento do periodo expulsivo.O treino do perineo deve ser feito por profissional qualificado para uma boa avaliacao inicial. Podendo ser realizado um toque bidigital para uma boa adequacao dos exercicios. Mesmo sem o toque, podemos ensinar os exercicios adequadamente, orientando em relacao a respiracao no momento da contracao e relaxamento, os exercicios corretos a serem estimulados e o tempo entre as contracoes. Normalmente iniciamos os exercicios em posturas deitadas, depois gradativamente sentado e em pe. Podemos tambem utilizar exercicios na Bola Suica. O treino de fortalecimento deve ser feito desde o inicio da gestacao e tambem se torna importante no pos parto imediato.Para evitar laceracoes tambem podemos fazer o uso da massagem perineal, a partir da 33 semana de gestacao, ou ainda utilizar do epi-no. As pesquisas tem demonstrado resultados satisfatorios das duas tecnicas.Os exercicios globais tambem ajudam no preparo do perineo. Pilates, Hidroginastica, Yoga e Exercicios Fisioterapicos para Gestantes sao os mais indicados.Para maiores esclarecimentos, fale comigo!! Email: maternativa@gmail.comClinica Existere: 3234-8414Andreia Cristina Eiras Weckwerth - Fisioterapeuta Especialista em Saude da Mulher e Doula. Qual tema voces preferem para o proximo encontro?https://www.facebook.com/groups/maternativa/660305124097237/?notif_t=group_activityNo grupo do MaternAtiva do Facebook, respondam a enquete!Grata!!! Voce ja conhece o Aldebaran, o dragao de fogo de Reino dos Dragoes? Aqui tem tudo sobre ele: http://goo.gl/nBVAS Eu sou o Dip Bro! Uhuuuuuuuuuuuuu! Teste: que