O autocuidado engloba asatividades necessarias para a satisfacao das necessidades diarias, conhecidascomumente como atividades do dia-a-dia, que sao aprendidas ao longo do tempo etornam-se habitos de vida. As atividades de autocuidado envolvem nao apenas oque deve ser feito (higiene, banho, vestir-se, usar o vaso sanitario,alimentar-se), mas tambem quanto, quando, onde, com quem e como e feito.Para conhecer melhor odesafio de ser um atleta, O projeto de leitura e o projeto Autocuidadotrouxeram a escola o atleta da modalidade esporte, um jogador de futebol e conhecemosquais os passos que devem ser seguidos para levar um adolescente a ser umatleta. Durante a entrevista os alunos ouviram o caminho a ser percorrido, seusdesafios, conquistas e o apoio da familia que levou a ser um jogador que atuano exterior, jogou em times como flamengo atuando junto ao seu idolo do futebolRomario. Sonhos saopossiveis de serem realizados, sigam os passos: BONS PENSAMENTOS, OBJETIVO, DISCIPLINAE DETERMINACAO. A comunidade e um espaco onde podemos divulgar informacoes, interagir com pessoas conhecer suas necessidades e dessa forma contribuir para que o espaco comunitario se torne uma extensao da comunidade. Muitas acoes podem ser feitas na promocao e prevencao da saude da populacao; dentre elas destacamos dois grupos: as criancas e os adolescentes. Durante uma atividade de acao social na comunidade podemos tratar de assuntos como promocao e prevencao da saude bucal conhecendo os viloes como por exemplo: os tipos de acucares causadores de caries, onde estao presentes, agentes formadores das placas, tartaros e doencas que podem aparecer na boca quando a boca nao e levada a serio tais como gengivite e o cancer de boca. No entanto todo momento e momento de informar e despertar novos facilitadores e divulgadores de boas praticas em saude. Assim o nosso HPV o vilao silencioso foi inserido no contexto da saude bucal podemos orientar e falar com nossos adolescentes sobre a pratica de relacionamentos saudaveis, responsabilidade no sexo e sexualidade. Falamos sobre a importancia da vacinacao de HPV aos adolescentes e pais presentes e despertamos nas criancas a curiosidade no nosso VILAO SILENCIOSO HPV.Iniciativas junto a associacao de moradores e feiras de saude sao ferramentas valiosas na informacao e divulgacao de boas praticas em saude. Durante as festas de final de ano nas comemoracoes sempre desejamos FELIZ ANO NOVO. E esse realmente e o nosso objetivo, contudo nossos habitos e rotinas sao as mesmas. No planejamento e metas para o NOVO ANO colocamos nossos Sonhos... Espero que esse Ano que esta fresquinho iniciando agora seja para todos nos um ANO NOVO.Pontuo agora algumas atitudes que irao nos ajudar:1o faca metas;2o Priorize o que realmente e importante e que te levara a alcancar suas metas; 3o Mantenha seu objetivo e foco;4o Nao tenha dificuldade em pedir ajuda, recuar e mudar de estrategias.O importante e manter o foco no proposito, renovar suas forcas e dividir responsabilidades.5o E nao menos importante, mantenha suas atitudes e acoes de forma que todos incluindo voce possam seguir para alcancar suas metas. Se assim fizer nao so tera muitos seguidores como tambem podera alcancar seus SONHOS.Assim, Feliz 2015 com tudo que ele possa