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Camara deVereadores com iniciativa da Rede Nossa Sao Paulo. Ao assinar o documento, o candidatoconcordou, caso seja eleito, em combater a corrupcao e pautar o seu trabalho noLegislativo paulistano pela transparencia e austeridade nos gastos publicos.Na abertura do evento, realizada noSalao Nobre da Camara Municipal paulistana, o coordenador geral do ProgramaCidades Sustentaveis e da Rede Nossa Sao Paulo, Oded Grajew, destacou que anova plataforma do PCS oferece ferramentas importantes para os candidatos avereador que querem colocar os seus mandatos a servico da melhora da qualidadede vida das pessoas.Mauricio Broinizi, coordenadorexecutivo da Rede e do PCS, explicou aos candidatos a vereador e aos demaisparticipantes do evento como e a nova plataforma do programa, que ja estaadaptada aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentavel (ODS) aprovados pela ONU.Apos receberem asinformacoes sobre o Programa Cidades Sustentaveis e assinarem a cartacompromisso, os candidatos a vereador de cada um dos partidos representados noencontro indicaram quem falaria por eles. Ou seja, cada partidoapresentou suas consideracoes sobre o evento e os desafios da CamaraMunicipal.
com o candidato a prefeito Alexandre Kalil (PHS). Juntos, eles obtiveram 26,56% do eleitorado (314.845 votos) nesse primeiro turno.Em Guarulhos (SP), o advogado e integrante do Elo Nacional da REDE, Alexandre Zeitune, tambem concorre como vice no segundo turno junto com o candidato a prefeito Gustavo Henric Costa (PSB), o Guti. A alianca programatica REDE/PSB ficou em primeiro lugar no primeiro turno, com 34,54% (208.591 eleitores).Ja o vereador da REDE em Petropolis (RJ) Thiago Damaceno concorre como vice da coligacao que tem o atual prefeito da cidade, Rubens Bomtempo (PSB), como candidato a reeleicao. Tambem em uma disputa apertada no primeiro turno, a chapa conseguiu 42,21% do eleitorado (63.402 votos) do municipio.Do Rio Grande do Sul, vem o destaque feminino entre as candidaturas a vice da REDE. A advogada Gisele Uequed entra nessa etapa da campanha ao lado do candidato a prefeito Luiz Carlos Busato (PTB). A chapa formada por meio de alianca programatica teve 37,30% dos votos validos (58.616).Balanco do primeiro turnoSo no primeiro turno e como partido politico legalizado, a REDE elegeu um total de cinco prefeitos, dos quais tres foram na Bahia, um em Sao Paulo e outro no Rio de Janeiro. Em territorio baiano, ganharam o pleito Sandro de Juca, em Brejoes; Ricardinho, em Livramento de Nossa Senhora e Fabio Lago Sul, em Seabra.Ja o atual vereador Prado venceu a disputa pela Prefeitura em Lencois Paulista (SP). O tambem vereador Dr. Adriano ganhou na cidade de Cabo Frio (RJ), onde a oposicao tenta questionar a vitoria do candidato da REDE na Justica.Alem disso, a REDE elegeu 180 vereadores no pais, apos participar das eleicoes em 820 municipios brasileiros. O partido esteve no pleito com 154 candidatos a prefeito, 181 a vice e 3.449 concorrentes para as vagas nas camaras municipais.
O luto e o modo saudavel de auxiliar os sobreviventes de suicidioComo se pode ajudar?Incentivo a participacao em um grupo de apoio Os grupos de apoio ou de ajuda mutua sao uma das melhores maneiras de ajudar os sobreviventes de suicidio. Num grupo os sobreviventes podem conversar com pessoas que uma experiencia similar. Neste ambiente acolhedor todos se sentem a vontade para contar suas historias da maneira como se sentem melhor. Ajude um sobrevivente a buscar um grupo de apoio, pois isso lhes fara muito bem. Um depoimento espontaneo de um familiar sobrevivente de suicidio nos chegou por via do Suicidio: conhecer para prevenir (http://conhecerparaprevenir.blogspot.com.br/).Como este blog tornou-se um espaco de convivencia e troca, publicaremos depoimentos como este e outros, sempre que possivel.Inexplicavel e a dor da familia de um suicida, o sofrimento parece uma fratura exposta que sangra a todo momento. Busca-se constantemente entender algo que parece surreal. Meu companheiro suicidou-se ha alguns meses. Para mim ele morreu hoje, a dor e a mesma que senti quando atendi aquele telefonema que destruiu minha vida. Eu que sempre tive projetos,sonhos, me vejo todos os dias catando meus cacos que ficaram pelo caminho. E muito dificil e as vezes me falta forca para pensar em seguir, e como se eu estivesse vagando pela vida, sem rumo, sem futuro. Me sinto numa montanha russa emocional, nao sei descrever meus sentimento. Em um dia a dor me paralisa, me cega, no outro peco a Deus que me ajude a conviver com essa dor, ja que desistir de entender que algo tao absurdo como esse aconteceu, ja desisti de buscar respostas, simplesmente elas nao existem... Aceitar? Impossivel.Meus sentimentos a voce e sua familia, de alguem que sabe o que estao passando, queria dizer que "tudo isso vai passar" e o "tempo vai curar", frases feitas que escutei e escuto todos os dias, mas nao seria verdade. Conselho? Tentem sobreviver, vivendo um dia de cada vez. Um tio sobrevivente e seu apeloCheguei a essa pagina procurando orientacoes para o luto que vivencio, juntamente com minha familia. Meu sobrinho, filho da minha irma, se suicidou ha 5 dias.Meu sofrimento e atroz, por ver minha irma sofrer tanto, por eu mesmo estar sofrendo e pelo sofrimento da minha mae (avo dele, que sofre duas vezes, por perder o neto e por ver o sofrimento da filha).E logo no primeiro comentario, de 2011, vejo uma postagem de alguem que pretendia se matar. Espero que nao tenha cometido esse ato.Estou deixando esse post aqui apenas para que, se alguem estiver pensando em suicidar-se, eu imploro, nao o faca. Tenha calma, sua dor vai passar. Procure ajuda, grite por ajuda, tente por favor, nao cometer esse terrivel ato. A dor de quem fica e atroz, pungente, inexplicavel. Meu pai ja faleceu, e nem a morte do meu pai foi tao terrivel de suportar como esta sendo a morte do meu sobrinho. O ato do suicida pode ao seu modo de ver, aplacar o sofrimento que este sente, mas destroi as pessoas que ficam de uma tal maneira que jamais pensei ser igual.Por
favor, se estiver pensando nisso, nao o faca, eu imploro. Pense nos outros. Tenha compaixao. A compaixao, o perdao, o amor tem uma funcao gigantesca: nao deixara ninguem sofrer e aplacara a propria dor que voce sente agora, fazendo tudo melhorar. E o caminho pra cessar tua dor.O suicidio so multiplica a dor no mundo.Paz no coracao de todos...
O luto e o modo saudavel de auxiliar os sobreviventes de suicidioComo se pode ajudar?Referindo-se ao falecido Use o nome da pessoa que faleceu quando falar com os sobreviventes de suicidio. Ouvir esse nome pode ser reconfortante, pois e um meio de se confirmar que esta pessoa especial, que tanto significou na vida deles, esta viva na lembranca de muitos. O luto e o modo saudavel de auxiliar os sobreviventes de suicidioComo se pode ajudar?Compreenda a Singularidade da Dor do SuicidioLembre-se que o sofrimento dos sobreviventes de suicidio e unico. Ninguem sente a morte de alguem que amou exatamente da mesma maneira. E possivel falar com outras pessoas, que tambem passaram por situacoes identicas, sobre algumas fases semelhantes, mas todas as pessoas sao diferentes e passaram por experiencias de vida singulares. Porque a experiencia do luto e unica, seja paciente. Todo processo do luto tem o seu ritmo proprio; deixe que seu amigo vivencie o seu luto no tempo proprio. Nao critique o comportamento dele. Lembre-se que a morte por suicidio de alguem proximo e vinculado afetivamente e uma experiencia muito dolorosa. Como resultado dessa morte, a vida do seu amigo se encontra em lenta reconstrucao. O luto e o modo saudavel de auxiliar os sobreviventes de suicidioComo se pode ajudar?Trabalhe em conjunto com pessoas que possam apoia-los Os amigos e a familia de alguem que se suicidou nao deve sofrer sozinhos e em silencio. Como meio de ajuda-los pode-se tentar juntar outras pessoas, que saibam acolher e ouvir, para que eles atravessem o periodo de luto e dor bem acompanhados, de modo a amenizar o trauma.A experiencia da dor do luto tem origem no amor que temos pelas pessoas. Os sobreviventes de suicidio passarao por esta experiencia e precisam mesmo vivenciar o luto. E importante lembrar, no entanto, que a tarefa de auxilia-los em sua recuperacao nao e facil. Voce podera ter que dispor de mais tempo, de mais carinho e atencao. Mas tudo isso valera a pena, pode acreditar! O luto e o modo saudavel de auxiliar os sobreviventes de suicidioComo se pode ajudar?Respeite a fe e a espiritualidadeOs sobreviventes poderao, em algum momento, comentar sobre seus sentimentos de fe e espiritualidade. Se a fe faz parte da vida deles deixe-os expressar isso da maneira que achar mais correta. Se eles estiverem indignados com Deus, encoraje-os a falar sobre o assunto. Lembre-se que ter raiva, mesmo que dirigida a divindade, demonstra haver um vinculo com o sagrado. Nao faca julgamentos, seja um amigo compreensivo e atencioso. Os sobreviventes podem tambem questionar a propria religiao, por sentirem que a mesma afetou negativamente suas vidas. Pode ter lhes sido ensinado que as pessoas que acabam com a sua propria vida irao para o inferno. A sua tarefa nao e debater teologia, mas ouvir e aprender. Em qualquer situacao a sua presenca e o seu desejo de escutar sem criticas sao o meio mais seguro de auxiliar. Uma pessoa que professa o espiritismo e que esta vivenciando o luto pela partida intempestiva do seu filho toma a coragem de nos dar seu depoimento.Todos
sobrevivem ao suicidio. Tanto aquele que o busca como tentativa de aliviar suas dores, como aqueles que o conhecia e convivia. Todos sobrevivem porque a morte nao existe. O que resulta de um ato dessa natureza sao os escombros de uma grande onda que adentra a nossa casa e temos que arruma-la novamente para continuar a nossa tarefa. A Doutrina Espirita e o grande consolador de minha vida por me apresentar razoes para todos os fatos que me acontecem. Ela e uma doutrina crista, porque tem Jesus como Modelo e Guia e Ele nos disse que aliviaria quem o buscasse. Ele nao disse que tiraria as nossas dores.Quando um ente querido parte do nosso convivio atraves do suicidio, nos pega de tal forma desprevenidos que e como se o chao nos faltasse. Mas Deus na sua infinita misericordia nao nos deixa sem o amparo para atender as nossas dificuldades, pois Ele nos conhece, sabe das nossas dificuldades e das provas a que estamos submetidos.Nao sabemos quem sao os Espiritos que estao reencarnados no nosso lar. Porque somos seres criados ha milhares de anos, nascendo e morrendo inumeras vezes, por bondade divina, para que se efetue o aprendizado necessario para atingirmos a perfeicao a que estamos destinados.O esquecimento das nossas existencias passadas possibilita o ajuste que temos com as leis divinas e facilita principalmente a reconciliacao com aqueles com quem temos compromissos ainda pendentes.Ja diz o ditado popular que o coracao do outro e um chao onde ninguem pisa, atestando o desconhecimento dos sentimentos mais intimos daqueles com quem convivemos em nossos lares.Devemos desempenhar nosso papel do modo mais coerente com os ensinamentos de Jesus. Amar e perdoar sempre. Quando amamos realmente procurarmos fazer ao outro tudo o que e necessario.A missao da mater/paternidade e fazer com que nossos filhos cheguem ate Deus, conhecam as Suas leis e as vivam. Desde a tenra idade, devemos ter a preocupacao com a correcao das suas mas tendencias, proporcionando habitos saudaveis e conhecimento compativel com sua idade. Por vezes se faz necessario o acompanhamento psicologico e psiquiatrico. Precisamos estar atentos ao comportamento deles e, principalmente, devemos vivenciar os mesmos ensinamentos que desejamos que eles assimilem.Isso tudo ainda nao e garantia de que nosso filho nao va buscar a fuga da vida por meio do suicidio, porque nao conhecemos as dores da alma que carrega consigo.A Doutrina Espirita nos apresenta inumeros casos de suicidas e nenhum deles e igual, porque cada um de nos e uma individualidade inconfundivel.Muitos dos nossos entes queridos ja praticaram o suicidio em outras encarnacoes e voltam para cumprir a tarefa pendente. Mas carregam dores que nao conseguem superar e nao seguem adiante, desistindo. Outros angariaram tantos desafetos com atitudes intempestivas e estes o assediam, induzindo-os ao suicidio. Muitos sao, portanto, os porques de fugirem da vida.Como passar por isso depois de 12 anos de dedicacao por um filho do coracao? Passado tres meses e somente pela misericordia divina que nao nos desampara, que temos tido condicao de tudo suportar, pois Deus nao nos da um fardo sem termos condicoes de carrega-lo. Isso
nao quer dizer que reencarnamos para que alguem seja nosso filho e em determinado momento retire-se da vida porque nao aguentou mais. Sao as escolhas, as contingencias... Nao deveria ser assim. Nao foi escrito. Havia, apenas, talvez, a possibilidade de terminar assim.A Doutrina Espirita nos esclarece que o medo da morte e uma providencia divina para que nao saiamos dela com facilidade. Entao, aquele que busca a aparente solucao dos seus problemas mediante o suicidio, possui uma profunda dor e merecera de nos que o amemos muito.Que as nossas vibracoes de amor o alcancem. Que os espiritos amigos os ampare e sustente na retomada da sua caminhada evolutiva. E nao nos esquecamos: se sua partida nos faz sofrer por ser um ente querido e proximo, ele e, antes de ter um grau de parentesco conosco, um filho do Criador, merecedor de todo nosso amparo e amor.
quando estou por aqui consigo ficar na linha!Ontem estive em uma festina de aniversario e resisti (acreditem resisti a um bolo de chocolate maravilhoso), me comportei direitinho e hoje de manha quando subi na balanca uma otima noticia pesinho baixando.Estou bem focada e animada so nao consegui fazer AF ainda.Ja estou psicologicamente preparada para o fim de semana.Abaixo fotinho do peso de hj de manha! E isso mulheres lindas, sexta pra mim e dia de Diva, vou hidratar o cabelo e fazer as garras!!!Beijos e cuidem -se!!!Forca na peruca!! E Lembrem-se a vontade vem e passa!!!!!
Ola meninas,como foi o fim de semana??O meu nao foi dos melhores dei uma jacada, infelizmente nao resisti ao convite de comer xis no sabado e pastel no domingo a noite. Mas ja esqueci (pq nao vale a pena ficar me lamentando) e agora estou aqui de volta firme na minha RA.Final se semana tambem sem AF, que feio!Resolvi que so vou postar fotinho da minha balanca na quarta-feira, na verdade so vou me pesar na quarta, pq eu ja estava ficando louca me pesando todos os dia!Se pesar todos os dias acaba virando vicio e eu na ansiedade para emagrecer cada vez que passava pela balanca me pesava, ai ja viu ne ficava louca com as diferencas do peso, pois ele oscila muito durante o dia.Bjus a todas, excelente semana e vamos que vamos!!O resultado desta semana agente constroi hj!! O que vc quer para vc??EU? EMAGRECER E SER FELIZZZ..... Ola meninas, sei que muitas de voces devem ter desistido de passar por aqui, pois sumi de vez...Voltei a engordar e agora estou pesando o mesmo de quando comecei o blog 69,6, ja tentei varias vezes voltar a dieta e nao estou conseguindo.Hoje em plena quarta-feira resolvi tentar voltar a dieta e ao blog, quem sabe desta vez eu consiga..Ontem quando decidi voltar fiz um cardapio para me organizar e uma lista de compras para recomecar... preciso muito emagrecer pois no momento estou desempregada e preciso muito de alta estima para voltar a procurar emprego, a firma onde eu trabalhava fechou ai me demitiram.Hoje fiz 1,5 litros de cha verde para tomar durante o dia, misturei ele em um suco clight de maracuja para melhorar o sabor...E como estou em casa quero ver se consigo me organizar e me exercitar, vida de dona de casa nao da tempo de nada! Peso de hoje de manha!Beijocas meninas e vamos que vamos nessa luta!! Bom Dia!!! Um lindo dia de primavera(gelada) para todas!!Como estao meninas?? Ontem nao consegui passar por aqui, acho que esta faltando horas no meu dia!!Mas continuo me adaptando com a nova RA. UHUUU!!Ontem consegui praticar 30 minutos de caminhada no simulador, nao bebi muita agua e me mantive tranquila na alimentacao.Estou tentando me movimentar mais durante o dia, pois fico sempre sentada no trabalho.Meninas aqui ta muito frio, imagina so no inverno quase nao fez frio, agora que entrou a primavera esta fazendo frio!! QUERO PRIMAVERAA!!Metas de hoje:1. Me movimentar mais durante o dia!2. Praticar exercicios!3. Beber agua!4. Resistir a alimentos caloricos a noite!5. Comer mais devagar!Bjoca gente! SE AMEM, SE CUIDEM!!!!VCS MERECEM O MELHOR!!!! Bom Dia!!E a semana se foi!!!E o balanco da semana como foi???O meu balanco da semana nao foi dos melhores, Na quarta feira jaquei geral, tenho ate vergonha de contar como foi minha quarta....( a gorda louca chegou com tudo)Ontem para compensar fiz tudo perfeitinho e caminhei 1hora no simulador... quero ver se sabado compro minha balanca nova, pois nao consigo ver se estou evoluindo...Bom, fim de semana vem ai, domingo tenho um churrasco ao meio dia e a tarde um cha de banheira,
vou tentar ao maximo me controlar e me manter na linha. Metas para esta semana:1. Praticar exercicios (4 vezes na semana), pratiquei 2 vezes2. Tomar cha verde ( minimo 4 vezes na semana), tomei 2 vezes3. Beber agua, ok4. Resistir a alimentos caloricos a noite, quarta feira nao consegui resistir5. Comer de vagar. okHoje mais um dia!! Mais um dia perto da minha meta!!!Bora minha gente que o Natal ta aiiiiiiiiiiiii!!
Bom dia Meninas lindas!!Com estao?? Estao se comportando neste feriadinho?Dando uma passadinha por aqui para compartilhar com voces a minha felicidade, como voces sabem hoje e o dia oficial da minha pesagem, quando subi na balanca pela manha veio a surpresa, em uma semana de dieta e com algumas jacadas no findi, mesmo assim a balanca sorriu para mim...Quando comecei a dieta estava com:24/04/2013 - 69,601/05/2013 - 67.3Uma reducao de 2,3KgAgora e preparar para emagrecer mais esta semana. Ainda tenho que me organizar para fazer AF, que com certeza vai ajudar a reduzir mais o peso!Vou ficando por aqui, passei so para contar a novidade para voces.Vamos que vamos, desistir nunca!!E nao esquecam eu quero, eu posso,eu consigo! Bjocass, otimo feriado! Oiee Gente!!Como foi o fim de semana??O meu foi otimo. Final de semana tranquilo, nao exagerei, acho que me mantive na linha!!Estou mega feliz, me sentindo bem mais leve, apesar de nao ter feito exercicios, continuo focada na minha RA.Estou precisando melhorar a parte fisica, pois a preguicite se instalou por aqui.Meninas tenho que comprar uma balanca nova, pois a minha esta malucaaa...Acho que devo ter emagrecido 1kg mais ou menos!Metas para esta semana:1. Praticar exercicios (4 vezes na semana),2. Tomar cha verde ( minimo 4 vezes na semana),3. Beber agua,4. Resistir a alimentos caloricos a noite,5. Comer de vagar. As escolhas que vc faz hoje vao leva-lo a ser e realizar o seu amanha!!!!"Bom dia !!!!BJUUUUUU BOMM DIAAA!Devagar estou entrando no ritmo.Ontem me alimentei de 3 em 3 horas,tomei bastante agua e nao pratiquei nenhum exercicio fisico, pois tinha me programado para organizar as coisas mas o maridao trocou meus planos... nao tem problema! Mesmo com a troca de planos de ontem eu ainda consegui organizar o cardapio.Hoje com certeza vou ao mercado, pois maridao trabalha a noite!O importante e que mesmo sem fazer exercicio continuo focada no meu objetivo. Bom Diaaaaaa!!Meninas eu aqui feliz da vida, nao cumpri todas as minhas metas mas estou me sentindo muito bem... reduzi ao maximo minha alimentacao esta semana.Tomei muita agua, me movimentei bem mais, apenas nao consegui praticar exercicios e nao resisti a um pedaco de cachorro quente que o filho deixou a noite(mas foi so um pedacinho) :(Estou tentando focar no fim de semana, sei que sabado vai ser facil me manter na linha, o problema vai ser no Domingo, vamos para a festa da cuca e do morango e mais tarde aniversario de crianca (a coisa nao vai ser facil nao).Para hoje vou manter as minhas metas de ontem pois nao cumpri todas!Metas de hoje:1. Me movimentar mais durante o dia!2. Praticar exercicios!3. Beber agua!4. Resistir a alimentos caloricos a noite!5. Comer mais devagar! Forca na peruca!! e Lembrem-se a vontade vem e passa!!!!!BJocaaaaaaaaaaaa Olaaa...Gentem!!! Como estao???Eu estou aqui tentando voltar de qualquer maneira.... Mas esta dificil viu....A minha vida anda de cabeca para baixo, estou desempregada e gorda, sem animo nenhum para procurar emprego e quando consigo alguma entrevista sempre vou me achando pessima e feia, sempre com pensamento negativo... imagina so concorrer a uma vaga de emprego com
meninas lindas e magras....E meninas querendo ou nao isso acontece muito, existe sim um certo preconceito com gordinhas, e eu tenho sentido na pele isto, por isso ando muito desanimada e deprimida.Estou torcendo para que 2013 acabe logo, e o ano de 2014 entre com boas vibracoes para mim.... Este ano nao foi facil, perdi o emprego (a empresa que eu trabalhava a 4 anos fechou), aconteceu aquela tragedia horrivel aqui na cidade com 242 mortos entre os quais alguns amigos e conhecidos, tambem perdi um primo, tres tias, meu padrinho e agora a menos de um mes perdi uma pessoa maravilhosa Dona Maria (avo do meu marido) logo que casei fui morar com ela, ela me ajudou muito na criacao do leo e no meu amadurecimento tambem.... pra mim ela era minha avo, que eu amava tanto!!Agora reformulei o blog e vou tentar voltar, sei que este nao e um bom momento pois estamos nas vesperas de festas de final de ano, mas vou tentando me adaptar novamente com as postagens!Estou muito feliz com a minha volta neste mundo maravilhoso, e conto muito com a ajuda de voces, porque sem voces eu nao consigo!E ai o que acharam do novo estilo do blog??? Eu achei super fofo...Bjusss...Bom dia!! E uma otima quarta feira para vcs!!