Ingredientes:01 lata de leite condensado;200 ml. leite;03 ovos;01 xicara (cha) acucar.Preparo:Bata o condensado, o leite e os ovos no liquidificador.Caramelize uma forma de pudim com o acucar.Em forno pre-aquecido, asse o pudim em banho-maria. O pudim estara pronto quando estiver dourado e firme.Tempo de preparo: 1hrNivel de dificuldade: Facil Meus queridos e amados filhos,Pode passar o tempo que for, mas terei sempre nas minhas lembrancas tudo que fiz por voces e farei pelo resto da minha vida.Eu vivo voces, eu amo voces loucamente.Passe o tempo que passar, aonde quer que voces estejam e com quem estejam, estarei sempre lembrando de voces, meus amores!!!Jamais esquecam o grande amor que tenho por voces e lutarei contra quer que seja as pessoas que queiram prejudicar voces.Sou uma verdadeira leoa, ou qualquer bicho para defender voces e sempre estarao debaixo da minha protecao. Eu os defenderei contra tudo e contra todos.E nao esquecam que a mamae estara sempre orando e disponivel pra voces, meu filho lindo e minha filha linda!!!EU AMO VOCES SEMPRE!!!!!!!!!! Ja se perguntou por que muitos lutadores treinam a metade que voce e se desenvolvem muito mais rapido? Esse e um assunto que gira em nossas mentes e que hoje colocaremos em pauta para entendermos melhor como isso realmente funciona, entendo se e ou nao e um mito dentro das artes marciais.Quando nos decidimos a realmente mudar nossas vidas, tanto interno quanto externamente, e decidimos levar a serio nossa saude e fazer valer a arte de se expressar o corpo humano por meio das artes marciais, geralmente nos arrebentamos nos primeiros meses e anos, depois paramos, desistimos e ficamos cheio de sequelas. Seja por desmotivacao, cansaco ou ate mesmo falta de tempo, e grande o numero de lutadores que desistem dos treinos.Isso acontece por diversos motivos, porem, existe um que representa um fator muito simples, mas que se colocamos consciencia no que queremos chegamos a otimos resultados e garantimos o impulso de nunca se perder neste caminho.DesgasteO desgaste possui varias nuancas, faces e niveis. Temos o desgaste psicologico (proveniente do stress do dia-a-dia), desgaste fisico (mau uso do corpo e exagero nos treinos) e o desgaste emocional (maus sentimentos). Nosso corpo necessita de descanso, e se e sobrecarregado demasiadamente nao consegue o ganho que tanto esperamos e acaba sofrendo o inverso, atrofiando nossa musculatura e exaurindo nossa vitalidade.Nunca treine ate passar mal. O que os professores dizem quando esta morrendo ainda tem X% etc e algo muito mau interpretado. Realmente quando estamos esgotados ainda temos muito para dar, porem, so devemos chegar a tal ponto se for um caso de vida ou morte.E inutil destruir seu corpo, consumir toda sua reserva de nutrientes e esgota-lo em um treino. Isso nao leva a nada, apenas ao desgaste. Essa afirmacao veio apenas para mostrar aos grandes guerreiros que no calor da batalha nao devemos baixar guarda, devemos sempre nos manter de pe, porem, isso nao se aplica a um treino.Essa batalha incansavel deve ser travada psicologicamente contra nossos defeitos, nossos maus costumes e nossos vicios. Devemos batalhar ate as ultimas consequencias contra a preguica, a