alcool ou drogas).- Autossacrificio: cumprimento voluntario das necessidades alheias a custa da propria gratificacao visando poupar os outros de sofrimento, evitar culpa de se sentir egoista, ganhar autoestima ou manter relacao com quem considera carente; com frequencia resulta de sensibilidade intensa ao sofrimento de terceiros. As vezes, leva a uma sensacao de que as proprias necessidades nao estao sendo adequadamente satisfeitas e ao ressentimento em relacao aqueles que estao sendo cuidados.- Busca de aprovacao/reconhecimento: enfase excessiva na obtencao de aprovacao,reconhecimento ou atencao dos outros ou no proprio enquadramento, comprometendo o desenvolvimento seguro e verdadeiro do proprio self ( o eu). A autoestima depende principalmente das reacoes alheias, em lugar das proprias inclinacoes naturais. Por vezes, inclui uma enfase exagerada em status, aparencia, aceitacao social, dinheiro ou realizacoes como forma de obter aprovacao, admiracao ou atencao (nao tanto em funcao de poder e controle). Com frequencia, resulta em importantes decisoes nao autenticas nem satisfatorias, ou em hipersensibilidade a rejeicao.e) Dominio de supervigilancia e inibicao: supressao de sentimentos e impulsos espontaneos com esforcos no cumprimento de regras rigidas internalizadas em relacao ao proprio desempenho, as custas da autoexpressao, felicidade, relacionamentos intimos e qualidade de vida. Enfase excessiva no controle dos impulsos, diminuicao da espontaneidade. Ha uma preocupacao de que as coisas irao desabar se houver falha na vigilancia.Caracteristicas da familia de origem: severa, exigente, punitiva, perfeccionista (escondendo emocoes e evitando erros), propensao ao pessimismo e a preocupacoes de que as coisas nao vao dar certo.- Negativismo/pessimismo: foco generalizado, duradouro e exagerado nos aspectos negativos da vida (sofrimento, morte, perda, decepcao, culpa, ressentimentos, erros, traicao, problemas) em detrimento de minimizacao ou negligencia dos aspectos positivos ou otimistas. Costuma incluir uma expectativa exagerada uma ampla gama de situacoes profissionais, financeiras, interperssoais de que algo vai acabar dando muito errado, mesmo que todas as evidencias demonstrem o contrario. Envolve um medo exagerado de cometer erros que podem levar a colapso financeiro, perda, humilhacao ou a se ver preso em uma situacao ruim. Como exageram os resultados negativos potenciais, essas pessoas costumam se caracterizar por preocupacao, vigilancia, queixas ou indecisoes cronicas.- Inibicao emocional: excessiva inibicao da acao, sentimentos, comunicacao espontanea visando evitar desaprovacao alheia, sentimentos de vergonha ou de perda do controle dos proprios impulsos.As areas mais comuns da inibicao envolvem: inibicao da raiva e da agressao; inibicao de impulsos positivos (por ex. alegria, afeto, excitacao sexual, brincadeira); dificuldade de manifestar vulnerabilidades ou comunicar livremente seus sentimentos e necessidades; excessiva racionalidade, ao mesmo tempo em que se desconsideram emocoes.- Padroes inflexiveis/postura critica exagerada: crenca de que grande esforco deve ser empreendido na obtencao de elevados padroes internos de comportamento e desempenho para evitar criticas, o que repercute em sentimentos de pressao ou dificuldade de relaxar e em posturas criticas exageradas com relacao a si e aos outros. Costuma resultar em sentimentos de pressao ou dificuldade de relaxar e em posturas criticas exageradas com relacao a si mesmo e a outros. Deve envolver importante prejuizo do prazer, do relaxamento, da saude, da autoestima, da sensacao de realizacao ou de relacionamentos satisfatorios.Os padroes inflexiveis geralmente se apresentam como: perfeccionismo -