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Festa Dos RitmosEvento dirigido Pela Igreja de Deus Pentecostal do Brasil FiladelfiaLocal : IDPB (Igreja de Deus Pentecostal do Brasil Filadelfia) - Avenida Luis de Camoes; Bairro Santo Antonio; Numero 1510; - Proximo ao Quinto Departamento de Policia Horario: 19 : 00 Entrada Gratuita Paz do Senhor a voces Michel Alves e o nosso novo Baterista! Bem Vindo a Familia! Estamos nos preparando para a Gravacao do Cd Demo da banda...Nos nao estamos empolgados.ESTAMOS AGUNIADOS!estamos Ensaiando Feito condenados E condenada (Coitada da Melissa)Pois entao. Deus tem abencoado bastante a banda e estamos a espera do final do mes de outrubro para Gravacao oficial de 4 musicas.Pesso que Orem po nos para que deus possa nos guiar ate onde ele quer que estejamos.Paz do Senhor a Todos e ate a Proxima Bem de manhazinha o sol vem me visitarBem de manhazinha a luz a me acordarBem de manhazinha abro os olhos e agradecoBem de manhazinha tomo um cafe quentinhoBem de manhazinha os passarinhos estao a cantarE de manha ao despertarQue sinto que estou vivoQue sinto que a vida vale a penaQue percebo esse presenteDadiva de Deus Sai dessa janela e vai ver o sol brilhar, entrelacar historias, encontrar o brilho em um olhar Sou um homem cheio de sonhosSou sensivel de coracao forteSou igual a todo mundoMas tenho o meu mundoMeu mundo sou euE as descobertas do corpo, alma, coracaoPorque a vida nao paraE viver e experimentarSe eu puder amarSe eu puder me entregarSe a vontade vir do coracaoTudo faz sem sentidoTudo tem razaoSe isso acontecerVou te devorar com todo meu amorE nao vou me arrependerNada sera vaoSe o amor brotar e florescer no meu coracao. Ninguem consegue viver por muito tempo na ilusaoUm dia a danada da ficha cai no chaoE e melhor que caia mesmoNa vida e preciso coragemNinguem consegue viver de mentiraNem viver bemFora da realidadeOs sentimentos estao por aiA todo momentoNos revelandoQuem nos somosO que queremosO que desejamosPorque ignorar o proprio coracaoAgora me diz?Porque tentar viver de ilusaoExistem coisas que fazem bemE outras fazem malQuero viver e experimentarE tirar o que a vida tem de melhor pra me oferecerSem me preocuparSentir a vida e o mundo ao meu redorSaber que os sonhos podem se realizarSentir um abracoSentir uma musicaSentir saudadesSentir carinho por alguemSentir um beijoSentir compaixaoA vida e sentimentosA vida e sensacaoA vida e a sensacaoA vida e o meu tesouroMais reluzente do que o ouro. Coragem, e quando a vontade supera o medo Sonhar e precisoE visualizarE imaginarE a possibilidade de tornar o irreal possivelO sonho e um presente de Deus aos homensE a forma como Deus nos ensinouA alcancar as estrelasA voar pelos ceusEmbalados pelo canto dos passarosE nos ares Ele nos mostraA terra que criouCom toda a sua beleza e esplendorVoltando a pisar no chaoNao somente temos a impressaoMais a certezaDe que o impossivel pode acontecerDe que as asas da fePode nos levar muito alem do que podemos imaginarPermita-se sonharO homem que sonha tudo podeO sonho pode transformar uma vida de tedioCheia de proposito e sentidoTer fe e ser como um pescadorQue nao sabe muito bem
Gosto da solitude, mas e o calor das pessoas que aquece o meu coracao. Tempo pra tudoTempo para curar a feridaTempo para descansarTempo de apreciarTempo de sorrirTempo de chorarTempo de chatearTempo pra trabalharTempo pra estudarTempo de brincarTempo de brindarTempo de afastarTempo de brigarTempo reconciliarTempo de namorarE nao ha nada de errado nissoE a realidade da nossa vidaMas uma coisa me interessaE que o tempo sara todas as feridasE mais aindaSempre e tempo de viverE aprender Perdi vinte em vinte e nove amizadesPor conta de uma pedra em minhas maos...Vinte e Nove - Renato Russo Eu sou um livroVivem querendo me classificarSempre querendo me encaixarDesse esquemaNao faco parteDizem que sou timidoSim, eu souDizem que sou fechadoTalvez, voce que nao tenha a chave certaSou um livroMas tem gente que nao quer ler o prefacioMuito gente ja quer pular pra ultima paginaOu quer o livro de tras pra frenteAssim nao daO livro fechaA porta se fechaAs oportunidades se vaoE como em toda estanteHa livros que me interessamE livros que sao so paginas e mais paginasSomente paginasTem livros que sao so capasTem livros que sao velhosMas verdadeiros classicosQue jamais serao esquecidosSeu conteudo sao riquissimosAs palavras descritas aliJamais serao esquecidasSeja o livro que forE bom ter um boa capaMas o conteudoVai fazer toda a diferencaEntre comecar a lerOu parar na metadeOu ate mesmo no prefacioQue possamos ler bons livrosE Porque nao tambem serQue possamos conhecer otimas pessoasQue levaremos pelo resto de nossas vidasPra sempre em nossos coracoes. Formatura da Tayla em Quimica de Alimentos, realizada inicio de 2014. Confira o Making off do ensaio feito pela Carina Joias: Cobertura fotografica da formatura da Vera Tuchtenhagen , que foi em Turucu, no clube recreativo Fabinho. Vera formou-se em Quimica de Alimentos! A Loana foi a ganhadora da promocao dos namorados, mas homens sao dificeis de convencer a fazer fotos as vezes! E e claro, que nao seria por isto que iria perder o ensaio... Fiquei feliz por ela ter gostado muito do resultado, ficou um mulherao e muito linda nas fotos!! Acho que todas as mulheres merecem um dia para cultivar a beleza, para se sentir mulher, poderosa e etc.. Ja visitou o site? www.alinecunhafotografia.com.br :) Como sempre digo, uma das melhores coisas em ser fotografa e conhecer familias lindas, acompanhar os crescimentos e etc.. Esse e o primeiro ensaio que realizei com a Mirian e o Arthur, ambos sao muito carismaticos e acho que as fotos mostram como e lindo o amor deles. Quer dar uma passadinha no meu site? O book gestante da Vivi era para ser feito em duas partes, uma no estudio e outra externa. Mas com os dias feios, chegou a hora da Maria Ester e acabou sendo so a parte do estudio. Abaixo ja publiquei tambem o cha de bebe, e logo mais ja publico o New Born da linda Maria Ester. www.alinecunhafotografia.com.br visite tambem o site! O book da Maria Clara de 15 anos foi feito em dois lugares, na praia e na Fazenda do Sobrado em Sao Lourenco do Sul. O principal que ela queria era fotos no por do
Uma das melhores coisas de ser fotografa e registrar as etapas da vida das pessoas. Dessa vez, apos fotografar o casamento da Fe e do Claudio, foi a hora do book Gestante! Nao teria como o resultado ser diferente, com a alegria dos dois qualquer foto iria ficar linda. O ensaio teve participacao especial da mae, da irma e da cunhada. E acho que realizei as ideias do casal, hoje a Lara ja nasceu e estou louca para conhecer ela!! www.alinecunhafotografia.com.brconheca o site :) O que ele aprendeu sendo pai de duas meninas? Entre outras coisas, a brincar de boneca! Veja: Na segunda, depois das gravacoes de Idolos, chega em casa cansado, as 23h! Olha so o estado dele... Veja: Rodrigo Faro "Domingao, familia viajando, sol... So podia dar em piscina:" Veja: Gosta de Os Embalos de Sabado A Noite? E de Grease - Nos Tempos da Brilhantina? Entao nao perca a homenagem a um dos maiores idolos do cinema! Sabado (amanha!), no Melhor do Brasil!!! Muita nutritiva, saudavel e saborosa, a Granola e umacomposicao de cereais torrados castanhas, sementes, frutas secas oudesidratadas e acucares. Hoje, contamos com varios tipos de granola no mercado,agradando a todos os paladares e bolsos. Ela ainda pode ser encontrada nasversoes sem gluten, diet e light. Normalmente, consumida no cafe da manha, agranola acompanhada o leite, o acai, o iogurte ou as fruta, como o morango e abanana, por exemplo.A Granola e seus beneficiosA mistura de frutas secas ou desidratadas (as mais comunssao a uva-passa, maca e banana), cereais torrados (aveia, fibra de trigo,flocos de milho e flocos de arroz), sementes (amendoim e castanhas) e uma fontede acucar (mel, mascavo ou organico), podem trazer diversos beneficios a saudecomo, por exemplo, obter otimo aporte de vitaminas, minerais e fibras; diminuira absorcao de gorduras dos alimentos e facilitar o transito intestinal. Outrofator louvavel do consumo da granola e o controle da glicemia (auxiliando naprevencao do diabetes), ja que contem muitas fibras.A granola e um alimento rico em nutrientes, como falamos acima, contudo e considerada calorica. Assim, e importante sempre avaliar orotulo do produto adquirido. Verifique a quantidade de fibras, acucares ecalorias, da porcao. Observe tambem os ingredientes, se possui acucar refinadoou mascavo, por exemplo. Consumindo uma granola de boa qualidade nutricional ena medida certa (porcao), com certeza, voce tera uma aliada na perda de peso.Para quem tem duvidas em qual comprar segue uma receita paravoce montar a suaIngredientes: 12 xic. (cha) de aveia em flocos grossos 12 col. (cafe) de canela em po 1 col. (sopa) de uva-passa 1 col. (sopa) de damasco picado 3 castanhas-do-para picadas grosseiramente 1 col. (sopa) de sementes de chia 1 col. (sopa) de coco fresco ralado 1 col. (sopa) de xarope de agave 1 col. (sopa) de oleo de cocoPreparo1) Coloque a aveia em uma assadeira, acrescente acastanha-do-para, a canela em po e o coco ralado;2) Regue com o xarope de agave e o oleo de coco. Misture comas maos e espalhe uniformemente sobre a assadeira;3) Leve ao forno, mexendo de 5 em 5 minutos, ate que fiquedourada;4) Tire a granola do forno,
junte as frutas picadas e achia;5) Deixe esfriar e guarde em recipiente bem fechado por ate2 semanas.Voce pode usar na salada de fruta, no acai, no iogurte, em receitas de bolo, muffim onde a criatividade mandar.
a preocupacao que amaioria das mulheres tem, mas nem sempre e uma tarefa facil. Para quem costumasofrer com a quebra constante e importante saber o motivo pelo qual isso estaocorrendo. Composta basicamente de queratina, o seu enfraquecimento pode estarrelacionado a diversos fatores, como: lavar a louca sem luvas, uso de esmalteinadequado, alergia a algum produto, falta de nutrientes entre outros.Essa deficiencia geralmente acontece pela falta de umaalimentacao balanceada, o que faz com que os nutrientes responsaveis por tedeixar linda (e saudavel) nao sejam consumidos em quantidade suficiente. eimportante lembrar que dietas muito restritivas contribuem tambem para que elasfiquem fracas e quebradicas. O nosso organismo sofre com a falta de nutrientese os primeiros sinais de alerta costumam aparecer nas unhas e cabelos.Veja alguns sinaisque geralmente identificam a deficiencia e saiba como evita-la:- Listras nas unhas - indica falta de vitamina B (ovos, carnes,aves e leite)- Unhas secas e quebradicas - falta de calcio (leite ederivados, peixes, vegetais de folha verde escura) e vitamina A (Beterraba, cenoura,tomate, abobora, caju, mamao).- Unhas com coloracao acizentada e descamacao intensa aoredor das unhas - falta de zinco (nozes, frutos do mar, carne vermelha, aves egermen de trigo).Para ter unhas fortes - invista em alimentos que tenhambiotina (encontrada em peixes de agua salgada, gema cozida e graos integrais) eas demais vitaminas do complexo B juntamente com aminoacidos, alem dasvitaminas C (encontrada na laranja, limao, morango, goiaba), e E (presente emvegetais de folhas verde escura, oleaginosas, graos integrais). Eles auxiliam ocorpo a produzir queratina, aumentando a protecao.Analise sua alimentacao e veja se esta comendo diariamenteesses alimentos, se perceber que pode ser esse o motivo das suas unhas estaremfracas, inclua-os em seu cardapio e garanta mais saude e beleza para elas. Se oproblema persistir consulte um nutricionista para uma avaliacao mais especificaou um dermatologista para averiguar possiveis doencas.
o consumo destes alimentos eincluir os nutrientes que podem melhorar o bom funcionamento da tireoide,lembrando que um nutricionista podera lhe orientar quais as melhores opcoes,nao somente visando os alimentos fontes de tais nutrientes, mas tambem osalimentos que apresentam acima de tudo uma boa biodisponibilidade e melhorabsorcao, fundamental para a melhora do quadro.- O Iodo e fundamental para producao dos hormoniostireoidianos, mas o seu excesso pode ser prejudicial. Consuma sal iodado com moderacao;- As algas tipicas da alimentacao oriental tambem sao boasfontes de iodo.- Coloque no cardapio peixes e frutos do mar ricos em iodo eproteinas magras.- Aumente o consumo de alimentos integrais, sao ricos emmagnesio e auxiliam na perda de peso, pois aumentam a saciedade apos aingestao.- Sementes de linhaca e abobora possuem calcio e tirosina,importante para o metabolismo de T3 e T4.- Consuma castanha do para, pois o selenio e um mineralimportante que participa do processo de conversao de T4 em T3.- Vitamina A e necessaria para uma boa absorcao do iodo.- Vitaminas do complexo B ajudam o iodo na producaohormonal.- Como um dos sintomas do hipotireoidismo e a constipacaoaumente o consumo de fibras insoluveis (milho, soja, ameixa, grao de bico),pois estas aceleram os movimentos peristalticos, facilitando a evacuacao.- Selenio e essencial para a conversao de T4 para T3.- Aumente tambem o consumo de alimentos ricos em calcio,Omega-3, gorduras poliinsaturadas (boas) e vitamina D.- Alem de exercicios fisicos que aumentam a producao de T3.Pacientes com hipotireoidismo devem fracionar as refeicoes,fazendo no minimo 6 refeicoes /dia, pois apresentam um metabolismo mais lento.
a 174 kcal. O pinhao pode fazer parte da alimentacaode qualquer pessoa, sem restricao de idade, desde que seja seguida arecomendacao diaria de consumo. Cozido pode ser conservado na salmoura ; alem disso,conservar no vinagre tambem e uma escolha adequada. Outra opcao e cozinhar bem por sua casca ser dura, esse primeiro passo efundamental , descascar e reservar apenas a polpa no freezer. Dessa maneira,ele mantem o sabor e o valor nutritivo no momento do consumo. Habitualmenteconsumimos o pinhao cozido em agua na panela de pressao, mas ele tambem podefazer parte de outras receitas tipicas, como o entrevero, um cozido de carnes,verduras e pinhao, e a pacoca salgada, em que a semente e moida e misturada acarne-seca. Sopas, bolos, tortas, risoto, farofa de pinhao tambem saotradicionais. Na forma de farinha, que pode servir como ingrediente para paes,massas alimenticias, biscoitos e bolos. Para esse tipo de consumo, e necessariotriturar o nutriente em um liquidificador ou processador. A farinha de pinhaopode substituir a farinha de trigo, indicado para celiacos, pois nao contemgluten.Uma preparacao bem tradicional e a farofa de pinhao. Segue uma receita para quevoce possa aproveitar o friozinho saboreando esta deliciosa iguaria.FAROFA DE PINHAOIngredientes:5 xicaras de pinhoes cozidos e descascados12 xicara de farinha de mandioca2 colheres (sopa) de manteiga1 cebola picada1 pitada de pimenta-do-reinoSal a gostoModo de preparo:Passe os pinhoes pelo processador ou moa, aos poucos, noliquidificador ate formar uma farofa grossa. Passe o pinhao para uma tigela ejunte com a farinha, misturando bem. Em uma panela, derreta a manteiga, doure acebola e depois coloque a farofa para fritar e adicione o sal e a pimenta.Retire, passe para uma travessa e sirva como acompanhamento.Para os dias mais frios uma sopaSOPA CREME DE PINHAOIngredientes: 1 xicara de pinhao cru, 1 litro de agua, Algumas gotas de limao, cebola e alho a gosto.Modo de preparar: Passe os pinhoes, a cebola e o alho no liquidificador,misturando um pouco de agua. Coloque os ingredientes ja triturados, o caldo decarne e o limao em uma panela com o restante da agua, mexendo sempre. Se ocaldo ficar muito grosso, acrescente mais agua.
chufa oferece diversosbeneficios a saude. Alem de nao conter gluten e ser livre de sodio, ou seja,pode ser consumida por pessoas celiacas e hipertensas, a chufa contem vitaminase minerais que ajudam no combate aos radicais livres, no bom funcionamento dosistema imunologico e na saude ossea.Apesar de seu nome sugerir, esse alimento nao e uma castanhae sim uma raiz rica em fibras prebioticas,importantes para alimentar as bacterias beneficas do intestino, ajudando ocrescimento da flora intestinal e consequentemente, contribuindo para aprevencao de inumeras doencas e desequilibrios da saude.Possui ainda importantes mineriais como o ferro, magnesio,potassio, zinco, fosforo, muito importantes para a saude. Essesmicronutrientes, alem de dar um up na imunidade, melhoram o funcionamento dosistema cardiovascular, a formacao de musculos e estimulam o libido.O melhor de tudo , consumo da Tiger Nuts e indicado atodos, pois nao contem gluten, e 100% natural, nao transgenica, vegana e hipoalergenica.COMO CONSUMIR CHUFA OU TIGERNUTS?No Brasil, a chufa (ou tigernuts) e encontrada de duasformas: sem casca, que pode ser consumida pura ou com frutas no cafe da manhaou no intervalo entre as principais refeicoes; e como farinha integral, quepode ser utilizada em diversas preparacoes, como bolos, tortas e salgados. Podeser encontrada em lojas de produtos naturais, armazens cerealistas..
mais se colocado em um pires com agua,com a parte interna para baixo e mantido sob refrigeracao. Para aqueles que sousam o suco do limao de vez em quando, o suco pode ser congelado. Bastaespremer assim que compra-lo e congelar em pequenas porcoes, assim cada vez queprecisar do suco e so descongelar.Dica de receita:Mousse de LimaoIngredientes1 lata deleite condensando light (ou a base de soja)1 lata decreme de leite light (ou a base de soja)1/2 xicarade suco de limao, esse suco e puro mesmo. Sem agua, e so espremer o limao.Modo dePreparoColoque noliquidificador o creme de leite e o leitecondensado bata um pouco, depois va acrescentando o suco do limao aos poucos,ele vai ficar bem consistente, leve pra geladeira. Pode dobrar a receita.
O Museu Historico Alemao, em Berlim, abriu nesta sexta-feira a primeira exposicao sobre o lider nazista Adolf Hitler desde a sua morte, em 1945.Museus ja dedicaram espacos ao Holocausto, ao trabalho escravo e a outros angulos da Alemanha nazista, mas nunca se concentraram no homem que arquitetou tudo isso."A exibicao de suasticas e de imagens de Hitler e proibida por lei, a nao ser em um contexto cientifico. E esta nao e uma exposicao de propaganda", afirmou o diretor da instituicao, Hans Ottomayer.Algumas pecas em exibicao chegam a ser comoventes, como uma pintura amadora feita no verso de escrituras sagradas judaicas.Mas a mostra divide opinioes. Hans Coppi, morador da capital alema cujos pais morreram no Holocausto, afirmou a BBC que a exposicao lhe traz sentimentos ruins.Mesmo 65 anos depois de sua morte e tema de uma grande exposicao, tratar do assunto Hitler na Alemanha ainda e traumatico. Deputado federal eleito, o humorista Francisco Everardo Oliveira Silva (PR-SP), o palhaco Tiririca, deve passar nesta quinta-feira por teste de ditado e leitura de um texto simples para verificacao da condicao de seu alfabetizado. Ele ja esta no TRE (Tribunal Regional Eleitoral) de Sao Paulo.Segundo o juiz da 1a Zona Eleitoral de Sao Paulo, Aloisio Sergio Rezende Silveira, a medida servira para que "o juizo possa analisar melhor a defesa apresentada pelo humorista na acao penal".Tiririca foi acusado pelo Ministerio Publico de entregar a Justica Eleitoral declaracoes falsas sobre sua alfabetizacao e bens. A denuncia levou a abertura de uma acao penal sob a acusacao da pratica de falsidade ideologica contra o humorista, eleito deputado federal no ultimo dia 3.A pericia ja apresentada no processo levanta a suspeita de que a declaracao de alfabetizacao de Tiririca entregue a Justica Eleitoral nao foi redigida pelo humorista.Silveira disse que na audiencia o perito devera pedir que Tiririca escreva um texto para a obtencao de material grafico, para a eventual realizacao de novas pericias.Em seguida, o magistrado pretende solicitar que o humorista aceite realizar um ditado com palavras simples.Na ultima parte da audiencia, o juiz pedira que Tiririca faca a leitura de um texto de baixa complexidade.Segundo Silveira, a audiencia podera ser decisiva, uma vez que antes do inicio da fase de depoimentos de testemunhas ele tera oportunidade de decidir pela absolvicao sumaria de Tiririca ou pela continuidade da causa.O humorista apresentou defesa em que admitiu ter tido a ajuda da mulher para escrever a declaracao de alfabetizacao entregue a Justica Eleitoral.Indagado sobre o tema, o juiz da 1a Zona Eleitoral disse a Folha que so poderia falar sobre questoes de forma do processo, mas nao a respeito do conteudo da defesa ou da acusacao, pois a causa esta sob segredo de Justica.Silveira entao se limitou a explicar que a constatacao do crime de falsidade ideologica depende do conteudo da declaracao, ou seja, se Tiririca e realmente alfabetizado, e nao da forma como o documento foi produzido. Uma nova droga esta sendo vendida no Rio de Janeiro: e o zirre, uma mistura de maconha e crack, tambem conhecida como mesclado ou craconha. A droga e mais comum entre
frequentadores da Praia de Ipanema e ja ganhou comunidades em sites de relacionamento na Internet, nas quais os usuarios compartilham os modos de preparo. Segundo Maria Thereza Costa de Aquino, coordenadora do Nepad, o Nucleo de Estudos e Pesquisas em Atencao ao Uso de Drogas da Universidade do Estado do Rio de Janeiro, a droga ja existe no Rio de Janeiro ha mais ou menos um ano. "Eles dizem que a maconha, sendo relaxante, aumenta o efeito do crack, mas isso nao e verdade. O sistema nervoso central e tao bem organizado, que ele limita o efeito de qualquer droga que o desorganize imediatamente. Por isso que o efeito do crack dura apenas alguns segundos", esclareceu a coordenadora a Sidney Rezende em entrevista na radio CBN."Quem estuda o cerebro sabe que ele e o que ha de mais nobre no corpo humano, e as pessoas brincam com essa materia nobre, fazendo com que as drogas cheguem ate o cerebro. A maconha, com seus canabinoides, que sao substancias alucinogenas, e o crack, que detona o cerebro. Nao estou falando isso porque eu acho, estou falando isso porque trato de pessoas assim", advertiu Maria Thereza.O proprio consumidor pode preparar o zirre, depois de comprar, separadamente, a maconha e o crack. Ha especialistas que acreditam que o coquetel surgiu para suprir um vazio no mercado."Quando uma pessoa me diz que descobriu uma droga nova, so tenho a lamentar. O objetivo e de mercado, com certeza. O mercado da droga e consumista, capitalista, cada vez mais oferece novos produtos para atrair consumidores", disse Maria Thereza."Minha palavra nao e nem religiosa, nem moral. Eu sou apenas uma medica e todos os dias atendo de dez a quinze pessoas com esse problema. Entao, repito: estou falando o que eu sei, nao o que eu acho", conclui a coordenadora do Nepad no programa CBN Rio.