Cuidebem dos seus pes! Usemeias de algodao e troque-as todos os dias, evitando assim bromidrose (chule). Evitelixar os pes com muita frequencia, pois podera aumentar a queratose(calo/calosidade). Eviteutilizar calcados de outras pessoas, afinal fungos, bacterias e virus passam deum pe para outro facilmente. Usesapatos confortaveis, evite os de bico fino e salto alto, pois estes podemcausar: calos, unha encravada e micose. Mantenhauma alimentacao balanceada e beba de 2 a 8 copos de agua por dia. Higienizeseus calcados com antisseptico deixando-os em lugar arejado. Lavecuidadosamente os pes durante o banho e depois seque bem entre os dedos. Compresapatos no final do dia, porque seus pes estarao mais inchados, e no diaseguinte os sapatos estarao confortaveis. Fiqueatento a qualquer alteracao em sua unha. E sempre consulte um podologo oudermatologista, mas a prevencao ainda e o melhor remedio. Refletimos na pele quem somos e o que somos: sua pele fala tudo a seu respeito, cuide bem delaSe alimente de 2-6 vezes ao dia, escolhendo bem seus alimentos...frutas, verduras e legumes sao facil de incluir no seu cardapio... comece trocando seu x-burger por um x-salada, troque seu refrigerante por um suco natural, e lembre-se a vida e feita de escolhas! Estamos chegando na reta final para o natal...entao vamos comecar a pensar na decoracao?Estou comecando a selecao... Ola amigos!sei que andei meio sumida, mas prometo novidades nos proximos dias! Pra fazer esta usei o maria mole da fina flor que adorei porque tem um cheirinho embriagante!e o husk da nova colecao dogs da risque, lindo... Reduzir o nivel e controlar a populacao de bacterias de seus pes, e uma questao de limpeza e pra isso voce deve:Nao ande descalco em pisos umidos (banheiros coletivos, sauna ).Nao utilize sapato ou tenis sem a meia (pois a meia ajuda a absorver o suor). Evite usar os mesmos calcados todos os dias, usar em dias alternados.troque as meias diariamente e de preferencia a meias de algodao, pois absorvem melhor o suor.Apos utilizar os calcados, nao os guarde em lugares fechados.Deixe-os em lugares arejados ou exponha ao sol,pois o calor secara diminuindo as bacterias e fungosApos o banho secar bem entre os dedos com muito cuidado.Nao descuide da hidratacao do seu corpo, ingerindo 8 copos minimos de agua/dia, isso ira manter seus pes longe de ressecamentos.tenha o habito de visitar periodicamente um podologo, este e o profissional qualificado para manter a saude dos seus pes. BOM VERAO PRA NOS! boa noite pessoal.vi so pra dizer qual esmalte tem cheirinho caracteristico da corE O FINA FLOR um mais lindo que o outro, imagina esmalte com cheiro de bala de hortela! E nao me descuidando dos estudos...logo vou compartilhar um protocolo de tratamento de fissura auxiliado com alta frequencia, aguardem vale a pena. ate mais! um pouquinho dos nao usadoslindos.....Risque... Colorama...Impala...AH...Realce..e por ai vai...Todo dia uma novidade!hoje encontrei estes Elke...um mais lindo que o outroolhem os nomes: flor de pitanga, de lancinho, assanhada,facebook, orkut, engana mamae....nao da pra resistir! uma pergunta no ar: alguem sabe o nome do esmalte que tem uma colecao maravilhosa que cada com seu cheirinho?AMANHA EU CONTO! Havera