A gestante ouve muito do que nao se pode fazer na gravidez, mas e o que pode? A limpeza de pele realizada por profissional qualificado para tal procedimento e uma otima saida para as mamaes que estao sofrendo com a acne, a oleosidade ou as famosas manchas (melasmas). Existem varias substancias contra-indicadas para a gestante, os exemplos mais classicos sao os acidos (principalmente retinoico e glicolico, por causarem ma formacao fetal sao teratogenicos). Mas existem inumeros cosmeticos que podem e devem ser utilizado pela gestante que se encontra em uma fase de muitas mudancas hormonais, fisicas, emocionais etc. Wanessa Neri Fisioterapeuta Dermato-Funcional CRF 69504Fonte da foto: http://priemforma.com/index.php/limpando-a-pele/ Muitas futuras mamaes no periodo da gestacao devem estar atentas as alteracoes hormonais, endocrinas, respiratorias, gastrintestinais e dermatologica que o corpo se encontra. No entanto, e preciso conhece-las e saber como lidar da melhor forma com elas. Dessa maneira, a Fisioterapia Dermato-Funcional vem somar a Fisioterapia Obstetrica para permitir que nesse momento da vida a beleza brilhe de modo especial, que as gestantes possam se sentir cada vez mais bela. Devido ao aumento do hormonio progesterona a gestante fica propicia a manchas escuras (Cloasmas), Acne e Telangectasias (uma especie de mini varizes). Por isso, alguns cuidados devem comecar desde o inicio da gravidez, como por exemplo: o uso de filtro solar no rosto diario e no corpo (sempre que se expor ao sol) e indispensavel. Existem alguns produtos como Algowhite que previnem e tratam essas manchas com principios ativos seguros e de alta tecnologia. Quanto a acne o melhor a fazer e ter uma boa higienizacao e caso agrave, procure um dermatologista. Uma boa dica, para quem deseja fazer uma profunda limpeza de pele e procurar um profissional qualificado e que utilize produtos especificos para gestante. As alteracoes no corpo nao param por ai. O hormonio estrogenio tambem esta em alta e com isso surgem mais alteracoes inesteticas. O corpo com muita sabedoria acumula gordura para ser utilizada durante a amamentacao, mas infelizmente essa gordura nao e bem vinda visualmente para a gestante que ja se encontra fora do seu peso normal. Com esse quadro sabe quem tambem e favorecida? A famosa e temivel Celulite (Fibro Edema Geloide). E so existe dois remedios para combater fortemente essas alteracoes: atividade fisica e Drenagem linfatica Manual (DLM) que tem como objetivo: reduzir o edema, melhorar circulacao sanguinea, estimular o sistema imunologico fazendo com que ele fique mais fortalecido e inevitavelmente faz um relaxamento, pois e uma massagem suave, lenta e com um sentido unico! Segundo Stephenson, a mama comeca a aumentar de volume a partir da 8a semana e entao agora atente para as estrias. Elas costumam aparecer nas mamas, barriga, bumbum, coxas e costas. A melhor forma de preveni-las e hidratar, uma vez que as estrias aparecem nao tem cura! Quanto ao suporte logo apos o parto, inicia no 3o dia apos o nascimento do bebe. Os cuidados nessa fase sao com: perineo, amamentacao, adaptacoes emocionais, musculatura, tudo para voltar a forma! A DLM ainda e bem vinda, o Ultra som terapeutico para acelerar a cicatrizacao