E comum o tratamento de lesoes musculares (estiramento, contratura) em um consultorio de Fisioterapia. Por isso, vamos saber mais a respeito!As lesoes musculares podem ocorrer por diversos mecanismos, seja por trauma direto (pancada), movimento abrupto ou em amplitude excessiva, laceracao ou isquemia. As principais causas de lesao sao o treinamento fisico inadequado, a retracao muscular acentuada, desidratacao, nutricao inadequada e a temperatura ambiente desfavoravel.Apos a lesao, inicia-se a regeneracao muscular, com uma reacao inflamatoria, entre 6 e 24 horas apos o trauma (por isso neste periodo aparece intensa dor acompanhada ou nao de hematoma, inchaco e perda funcional). O processo de cicatrizacao inicia-se cerca de tres dias apos a lesao, com estabilizacao em tres semanas. A restauracao completa pode levar ate 60 dias para se concretizar, desde que seja feito um bom trabalho de reabilitacao.As lesoes musculares podem ser classificadas em quatro graus: grau 1 e uma lesao com ruptura de poucas fibras musculares, mantendo-se intacta a fascia muscular (estrutura que envolve o musculo); grau 2 e uma lesao de um moderado numero de fibras, tambem com a fascia muscular intacta; lesao grau 3 e a lesao de muitas fibras acompanhada de lesao parcial da fascia; grau 4 e a lesao completa do musculo e da fascia (ou seja, ruptura total). A lesao muscular por estiramento pode ocorrer nas contracoes concentricas (quando o musculo esta em contracao e com o comprimento diminuido) ou excentricas (musculo em contracao mas alongado, caso das amplitudes exageradas realizando forca), sendo muito mais comum nesta ultima, com a falha frequentemente ocorrendo na juncao miotendinea (ponto de transicao entre uma estrutura pouco elastica - tendao - e outra mais movel - o musculo propriamente dito).O diagnostico e realizado pelo exame clinico; quanto mais intensos os sintomas e impotencia funcional, mais severa e a lesao muscular. A Ultrassonografia, a Tomografia e a Ressonancia Magnetica tambem podem ser consideradas para auxiliar no diagnostico e tratamento, tendo em vista que a correta localizacao anatomica da lesao e fundamental para o tratamento e previsao de retorno ao esporte.Tratamento A imobilizacao do musculo apos a lesao, como em qualquer outro tecido, pode levar a atrofia e portanto deve ser evitada. A perda de massa muscular ocorre rapidamente e depois tende a estabilizar e a perda de forca ocorre simultaneamente. A resistencia a fadiga diminui rapidamente. Ja a mobilizacao precoce aumenta a resistencia das fibras a tensao, melhora a orientacao das fibras e mantem uma adequada vascularizacao do musculo, evitando a atrofia muscular.Deve-se instituir de imediato a aplicacao de gelo local, repouso relativo e medicacoes anti-inflamatorias. Apos dois a tres dias inicia-se entao o tratamento fisioterapeutico, com enfase em analgesia, ganho lento e progressivo de mobilidade / alongamento, fortalecimento muscular e melhoria da resistencia. A seguir trabalha-se a propriocepcao e o condicionamento geral do atleta, com liberacao completa ao esporte quando o atleta se encontrar nas mesmas condicoes pre-lesao e sentir seguranca para retornar. Prevencao de lesoes musculares As lesoes musculares podem ser evitadas atraves de um bom condicionamento fisico, trabalhando a forca muscular adequadamente e mantendo um bom alongamento da musculatura.Baseado em: http://www.wgate.com.br/conteudo/medicinaesaude/fisioterapia/traumato/lesoes_musculares.htm