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o que me vez admira-lo ainda mais. O cara tem 42 anos e treina sozinho, sem seguidores, cameras ou plateia.Laurent PiemontesiPor pura sorte do destino eu tive a sorte de treinar duas semanas em Milao com um dos caras mais fortes que eu ja vi na vida.Laurent e do tipo calado, que nao conversa se voce nao conversar com ele. Talvez por culpa minha, que tambem sou assim, nao conversarmos muito. Mas com certeza ele e uma das pessoas no Parkour (ou l'art du deplacement, como preferem chamar) que mais treinam,Como ele vive disso, treina pelo menos tres vezes por dia, alem das aulas que da todas as noites. Alem da forca descomunal que se ve em seus videos, possui muita fluencia e todos os seus movimentos tem um toque de sua criatividade.Ele foca muito no controle ao inves da explosao do movimento. E bem atencioso com todos os alunos e brincalhao com os mais intimos. Como disse, nao conversamos muitos entao nao sei o que ele pensa ou quais sao seus planos. Mas o tempo que eu passei em Milao foi otimo por varios outros motivos, entao tenho uma otima lembranca de la e sou grato as pessoas que me convidaram a ir para la.William BelleO cara mais completo fisicamente e emocionalmente que eu ja conheci na vida. O William possui uma calma muito no estilo oriental e ao mesmo tempo e muito brincalhao.Apesar de nao falar ingles, sempre foi muito atencioso comigo. De todos os outros membros do Yamakasi, e de longe o mais comunicativo e disposto a conhecer novas pessoas. Apesar de nao treinar Parkour com tanta frequencia hoje em dia, sua movimentacao ainda e otima. Ele ainda escala (e extremamente forte), danca e pratica uma arte marcial que eu nao lembro o nome. Nao quero puxar saco demasiadamente aqui (gosto de fazer isso pessoalmente :P), mas ele e o atleta mais completo de todos. Nao se prende a uma arte ou filosofia especifica, esta sempre experimentando coisas novas e e super esforcado para aprender. Meus amigos de ParisOk, todos essas pessoas sao otimas e foi fantastico conhece-las. Mas sendo bem sincero? Eu nao voltaria em Paris so para treinar com eles. Meu tempo em Paris tinha tudo para ser uma merda. Eu estava sem lugar para ficar, doente e desapontado com a dificuldade de treinar com os Yamakasi, ate eu encontrar uma pessoa maravilhosa que me ajudou muito.Nao foi expor o nome dela aqui por que nao sei se ela gostaria, mas tenho certeza que ela sabe que estou falando dela!Em toda minha viagem eu aprendi bastante, mas sem duvida a maior licao de todas eu tirei desse tempo que passei em Paris.Aprendi que nome, no final das contas, nao quer dizer porra nenhuma. As pessoas com quem eu mais me diverti e que estao nas minhas melhores memorias nao sao as mais famosas, mas sim aquelas pessoas timidas e humildade que geralmente nao dao entrevista nem fazem workshops para centenas de pessoas, mas sao aquelas pessoas que mais estao dispostas a ajudar os outros, sem esperar nenhuma
recompensa em troca. Sou extremamente grato a todas as pessoas que fizeram meu tempo em Paris ser tao rico. Nao quero citar nomes, mas voces sabem que estou falando de voces :)Quero registrar aqui tambem que quem move e sustenta o Parkour nao sao os caras habilidosos que voce ve no YouTube, mas sim pessoas que se dispoem a treinar iniciantes mesmo depois de trabalhar 10 horas.Pessoas que viajam uma hora de metro para dar um treino de uma hora em meia, do outro lado da cidade, so por que o lugar e mais centralizado para todo mundo.Valorizem as pessoas certas.
No meio de tanto video e artigo te dizendo como alcancar o sucesso profissional ou como ser feliz por conta propria, fica dificil se lembrar da principal habilidade que possibilitou todo o desenvolvimento humano ate o topo da cadeia alimentar.Felizmente existem videos como este para nos lembrar. Se a legenda nao comecar automaticamente, abra o video no YouTube e clique no CC no canto inferior direito para ativa-la. Muitas vezes esquecemos de apreciar o quao magico e o mundo em que vivemos.Como disse o menino do filme American Beauty: e tanta beleza, que as vezes eu acho que meu coracao vai explodir. Resolvi registrar em video alguns destes momentos que tenho de instrospeccao, quando observo alguma coisa incrivel e penso "meus deus, que mundo lindo e este que eu estou vivendo?".Aqui estao os dois primeiros videos, e quem quiser acompanhar pode se inscrever no meu canal do Youtube. 1. Simple things matter2. FogoAlias, sei que o Blog esta abandonado e, para ser bem sincero, a tendencia e que eu pare de publicar textos por aqui.Ele foi super util em uma fase da minha vida, quando estava me acostumando a escrever (o que explica os erros de portugues dos textos) e organizar minhas ideias "no papel".Mas, como dizem por ai: "O mundo gira, e vacilao roda". Se eu nao der um jeito de migrar para outros canais e dedicar esforcos a outros projetos da minha vida, vou ficar estagnado.Entao, se quiser acompanhar minhas ideias idiotas, me adiciona no Facebook ou fique de olho no meu site de mochilao, Eu Mochileiro.Beijos! Correr 160 km sempre teve um lugarzinho especial na minha lista de objetivos. Desde que li Ultramarathon Man e Born to Runr eu sempre me imaginei fazendo isto. Nao por parecer facil - muito pelo contrario - mas sim por parecer extremamente desgastante, solitario e perigoso. Um verdadeiro desafio de resistencia. Nesta ultima sexta feira eu nunca estive tao proximo de conquistar esse objetivo. A partida do OMD Ultramarathon 160k foi dada no pequeno conselho de Seia, as 16h, e eu estava la. Morrendo de medo mas confiante de que conseguiria ir ate o final, mesmo que levasse o tempo limite da prova de 44 horas. Este e um pequeno relato da minha experiencia.A corridaComecei a corrida muito bem e nao estava surpreso por isso. Tinha treinado bastante nos ultimos dois meses e estava confiante de minha capacidade fisica. Levei os primeiros 40 quilometros na boa, sem pressa e com a estrategia de poupar o maximo de energia possivel para os ultimos 60 km.Durante todo os primeiros 40 km haviam pessoas proximas de mim, o que ajudou a passar o tempo mais rapido. Poucos antes de atingir a marca dos 40 km eu e mais duas pessoas nos perdemos e acabamos correndo pelo menos 2 km a mais do que deveriamos. Fato que naturalmente deixa qualquer pessoa puto da vida numa corrida de 160 km. A raiva para mim durou pouco pois logo depois de acharmos o caminho correto havia uma subida, o que me deixou bem feliz. Os trechos de subida sao
os meus preferidos pois nas descidas meus joelhos (ou qualquer outra parte do meu corpo) comeca a doer e eu sempre perco o ritimo da corrida. Entre os quilometros 40 e 60 a maior parte do percurso foi dentro da mata, entao nao houve muito desgaste fisico por conta do calor e o cenario me fez sentir numa cena do filme Os Ultimos dos Moicanos. O cenario tambem era deslumbrante. Foi nesta parte que percebi que tinha esquecido de levar a camera e tambem comecou a escurecer. So que nao.O ponto de controle do km 70 tinha como trocar de roupa e comer alguma coisa de verdade. Entao resolvi repor minhas energias ali por quinze minutos. Troquei minhas meias, lavei a rosto, coloquei um casaco e sem querer pisei no pe de um camarada que estava tentando curar uma bolha no dedao.Foi mal cara! :/Sai de la acompanhado de dois companheiros portugueses super simpaticos e experientes. Os 10 km seguintes ate o proximo ponto de controle era apenas subida, entao fizemos o percurso todo andando rapido e conversando. Corremos em alguns raros trechos planos.No domingo de manha acabei encontrando os dois companheiros e eles me deram carona ate Lisboa, o que sou eternamente grato! :)No ponto de controle do km 70 um dos companheiros acabou desistindo e eu acompanhei o outro cara por alguns metros. Mas como ele tinha uma meta de terminar muito antes do que eu, preferi deixa-lo ir em frente e acabei correndo sozinho o resto do percurso. Este trecho da prova passava por trechos alagados em que era impossivel passar sem ter que afundar o pe na agua. Fiquei um pouco preocupado pois nao teria mais oportunidade de trocar de meia ate o final da prova, e eu ainda tinha cerca de 85 km pela frente. O trecho entre os 75 km e 85 km foram os mais dificeis tecnicamente. Muita pedra solta, um frio FDP, e uma descida extremamente dificil e perigosa.Essa descida foi o que mais me desmotivou a continuar. Por conta do pe encharcado, abri varios machucados na sola do pe e algumas bolhas acabaram estourando.Eu tinha perdido meu ritimo e meu corpo estava frio e rigido, como se eu nao estivesse correndo pelas ultimas 14 horas. Ela tinha cerca de 6 km e me atrasou completamente. Demorei 4 horas para correr 15 km e estava me sentindo cansado e desmotivado. O ponto de controle seguinte so tinha liquidos. Sentei por alguns minutos para examinar o composto organico que um dia foi um pe. Levantei para reabastecer a mochila com agua, alonguei as pernas, respirei fundo e comecei a correr de novo. Cerca de 200 metros depois uma bolha embaixo do meu dedao esquerdo estourou e eu decidi que seria burrice continuar insistindo naquilo.Para nao ser desclassificado eu teria que correr os proximos 45 km em 6 horas, sendo que o percurso era muito mais inclinado e dificil tecnicamente. Eu estava molhado. Meu pe estava fudido. Eu ja estava sem motivacao alguma para terminar aquilo...Entao eu desisti.Consideracoes finaisDizem que aprendemos mais com os erros do
que com os acertos. Eu nao estou aqui para dar licao de moral a ninguem - nao gosto disso e nem me sinto qualificado - mas posso dizer as licoes que tirei da minha experiencia, e voce decide se leva a serio ou nao.Posso dizer que, sem duvida nenhuma, aprendi muito mais falhando em correr 160 km do que completando com sucesso os 100 km no ano passado.E muito facil esquecer de todos os perrengues que se passa quando no final das contas voce sai vitorioso. De alguma forma tudo o que voce fez parece de alguma forma ter dado certo. Existe um fenomeno chamado confirmados bias que eu acho que se encaixa perfeitamente aqui. E quando uma pessoa passa por debaixo de dois semaforos que se apagam no exato momento e entao comecam a achar que possuem propriedade magneticas especais. Mas elas ignoram as centenas de outros semaforos que nao se apagaram.Voce comeca a levar em conta aquilo que reforca o que voce acredita e descarta (as vezes sem perceber) todos os fatos contrarios.Eu acredito que isto e o que aconteceu quando eu corri os 100 km. Eu simplesmente descartei tudo o que deu errado e acabei ficando confiante demais.Meu pe tambem ficou molhado nos 100 km. Eu tambem fiquei cansado e me perdi em alguns pontos. Eu desanimei e pensei em desistir. Mas tudo isso aconteceu durante uma corrida de 100 km. Nao de 160.Talvez se eu tivesse falhado, eu teria levado mais meias para trocar durante o percurso. Tomaria mais cuidado nos trechos confusos e seria mais cuidado de modo geral.Mas nao. Como eu consegui correr 100 km, achei que era invencivel e que com certeza completaria 160 km. Afinal, eram "apenas 60 a mais".Posso listar aqui varias coisas que me impediram de terminar a corrida. Mas de forma geral todos eles apontam por uma mesma causa: eu ignorei tudo o que podia dar errado e subestimei a distancia.Nao me entendam errado. Estar confiante e fundamental para se meter numa prova dessas. Mas as vezes so forca de vontade nao basta. E preciso usar o bom senso e inteligencia.Acho importante destacar aqui que eu nao estou tentando justificar nada aqui. No final das contas eu desisti, e ninguem esta se sentindo pior do que eu por causa disso.Odeio pessoas que desistem facil. Odeio comecar algo e nao terminar. Odeio ser fraco.Mas como disse Chico Xavier, voce nao voltar ao passado e criar um novo inicio. Mas pode trabalhar no presente para criar um novo fim.Hora de parar de mimimi e ir treinar para deixar de ser fraco.Igor
Gostaria de dar uma satisfacao para as pessoas que tem acompanhado meu blog (sim, eu sei que voces estao ai!) e dizer que eu nao pretendo deixar de postar por aqui tao cedo. Nao fui morto nem sequestrado pela ASFARC. Nao tenho postado por tanto tempo (que na verdade nem e tanto tempo assim) por que voltei para o Brasil na metade de Junho e desde entao tenho viajado para la e para ca, vendo as pessoas e os lugares que eu queria visitar e tambem aproveitando o tempo livre para refletir e organizar minha vida.Eu gosto muito de escrever aqui e fico extremamente feliz quando alguem que eu nao vejo ha anos me fala que tem acompanhado meu blog ou que tal postagem foi muito util para ela.Serio, e impossivel descrever o quando bem comigo mesmo eu me sinto quando isso acontece.Por esse motivo eu achei que deveria dar uma satisfacao para as pessoas que visitam meu blog regularmente. Mesmo sendo poucas, sao de extrema importancia para mim.Um dos meus planos e tirar isso aqui do Blogger e tambem fazer um sistema de newsletter mas, como ja disse, essas nao sao minhas prioridades no momento :)Deixando o bla bla bla de lado...Voces sabiam que no dia 14 de julho uma sonda lancada em 2006 pela NASA finalmente chegou perto de Plutao e de cara ja mandou esta foto?Serio, existe uma maquina a sete bilhoes de quilometros mandando fotinha pra gente.Se nao bastasse, toda energia utilizada pela sonda e gerada por um reator nuclear.Ah, e lampada ai da sua casa esta usando mais energia do que essa sonda para funcionar.O mais legal e que ninguem esta falando e que, para chegar la, a sonda pegou um impulso na gravidade de Jupiter.Desde que eu soube disso eu sinto que me tornei um ser frio e incompreensivel. Logo depois que eu soube da noticia, entrei no onibus e tinha um casal discutindo que tinta iriam usar para pintar a varanda da casa, e eu nao consegui parar de rir no resto do dia.UMA DESGRACA DE UMA SONDA ESTA EM PLUTAO E DOIS FILHOS DA PUTA ESTAO PREOCUPADOS COM A COR QUE DEVEM PINTAR A VARANDA!A ciencia e linda e toda vez que me deparo com uma noticias dessas eu me sinto emocionado e diminuido ao extremo.Imagina todo a tecnologia envolvida pra construir uma sonda dessas. Quanto calculos...Eu sei que estou parecendo um idiota e o texto esta todo desorganizado, mas eu estou tao empolgado que nao consigo pensar direito.Fiquem ai com esse video e vivam suas vidas futeis que eu vivo a minha por aqui.Abraco. Traduzi este texto ha algumas semanas e postei no grupo do Parkour Brasil no Facebook. Mas como as coisas por la tendem a se perder rapidamente, resolvi deixar ele postado por aqui tambem para eu nao ter que me preocupar em mante-lo no meu Google Drive.DiluicaoChris "Blane" RowattDiluicao:O processo de enfraquecer ou tornar menos concentrado.Uma condicao diluida ou enfraquecida.Uma substancia diluida.Eu nao tenho postado faz algum tempo pois minha mente tem estado ocupado e so agora eu senti vontade
de compartilhar o resultado dos meus pensamentos. Essa introducao pode te ofender, pode parecer que e direcionada a voce e talvez ela seja.Eu posso viver sendo odiado, mas eu nao posso continuar vivendo com esta opiniao e nao a compartilhando com as pessoas que eu acho que podem se beneficiar com ela. Eu sei que eu nao sou o unico que compartilha desta mesma opiniao e eu sinto que vale a pena torna-la publica se ela mudar a mentalidade ou ajudar pelo menos uma pessoa. Isto e primeiramente para um amigo meu que eu nao tenho treinado ha algum tempo. Um amigo que parece estar um pouco desanimado com seu treino, um pouco distante, um pouco preocupado ao pensar que ele nao e tao bom quanto as outras pessoas. Isto e para ele e todas as outras pessoas que se sentem desmotivados vendo as pessoas em volta fazendo coisas que eles nao conseguem... e tambem para os inciantes no Parkour.Ontem foi meu 1300 como praticante de Parkour. Eu nao sou muito fa de aniversarios mas este foi o dia em que meus pensamentos de duas semanas se encontraram e se fundiram para se tornarem solido em minha cabeca.Eu comecei a treinar 1301 dias atras em 10 de Setembro de 2003, o dia apos Jump Londo ter passado pela primeira vez no Channel 4 e e incrivel pensar tudo o que tem acontecido e o quanto minha vida mudou desde entao.Eu me lembro perfeitamente do primeiro treino que eu tive, 185 semanas e 86 dias atras. Ele foi com meu amigo na epoca, Tom, e nos dois estavamos entusiasmados por ter assistado Jump London e queriamos de cara ja comecar pulando! Eu lembro ter tentado allguns vaults, pequenos saltos pelo buraco do balanco em movimento e eu lembro que a minha primeira experiencia real com o medo no Parkour foi quando eu saltei do telhado de um ginasio da regiao e rolei na grama. Aquilo foi formidavel na epoca e eu acho que tinha cerca de 2 metros de altura. Eu fiz isso por que eu achei que Parkour era isto, pulando de lugares altos.Agora, como a maioria das pessoas irao te dizer, os dias seguintes do seu primeiro treino sao terriveis. Quem lembra aquela sensacao inexplicavel de dor ao tentar subir uma escada no dia seguinte do seu primeiro treino hardcore? Eu lembro meus quadriceps doloridos por duas semanas como se tivesse sido espancado por uma gangue de bandidos nervosos com tacos de baseball.Atualmente existe uma grande riqueza de informacao disponivel para as pessoas que comecam que nunca existiu no inicio dos meus treinos. Era na maioria das vezes tentativa e erro, com uma grande dose do erro. Mas apesar dos beneficios que aprender com as experiencia passadas dos traceurs veteranos pode trazer, eu nao posso me conter e pensar nas consequencias disso.Eu imagino o quanto deve ter sido dificil para David Belle e todos os outros traceurs originais de Lisses quando eles mergulharam em diracao a escuridao ha mais de 15 anos, nao tendo ideia sobre o que estavam fazendo ou
onde isto os levariam. Eles lentamente criaram um caminho em uma nova diracao e foram iluminando o caminho para que as pessoas pudessem segui-los. Levou muitos anos para esses caras criarem os movimentos mais basicos e aperfeicoa-los para um nivel em que quase todos os obstaculos pudessem ser ultrapassados usando apenas um punhado de tecnicas, e isso e uma conquista remarcavel. Uma jornada epica que um novo traceur pode superar aprendendo 10 novas tecnicas em 2 meses, que normalmente levaria 5 anos de treinamento na decada de 90 em Lisses para seren aprendidos.Entao neste ritimo de desenvolvimento, progressao e aprendizado, certamente nos os alcancaremos neste caminho e entao poderemos os ajudar a ilumina-lo, certo?Nao, eu acho que nao.Eu acho que estamos viajando muito rapido por esta caminho que uma hora nosso combustivel vai acabar antes de alcancarmos. Eles estao olhando para tras e nos vendo distantes, e eu acho que provavelmente eles estao esperando que nos os alcancemos para ajudar a desenvolver a disciplina, mas eu acho que muitas pessoas da geracao futura nunca conseguirao.Parafraseando Stephane Vigroux, Eu acho que para muitas pessoas isto deve ser pessoal... todo mundo esta se movendo... Eu estou realmente feliz por eles... mas muito rapido, muito facil, muito show... muito.Existem pessoas que treinam ha menos de um ano que estao fazendo coisas maiores e mais distantes do que alguns caras que treinam por quatro anos e eu acredito que isto acontece principalmente pela grande biblioteca de conhecimento que se tem disponivel hoje em dia. Isso pode parecer bom a principio, pois uma vez que as geracoes vao se desenvolvendo nos teremos novos caras para substituir o processo de tentativa e erro e apenas fazerem o que tem se provado funcionar, para chegar a um bom nivel no Parkour. Mas eu estou preocupado.Eu acho que o processo de tentativa e erro ensinou os traceurs originais de Lisses sobre eles mesmos e injetou neles criatividade, paixao e coragem que estao sendo esquecidos hoje em dia and sendo substituidos pelo treino de acordo com o livro. Nao apenas eu acredito que a adaptacao mental e fisica deles e muito maior do que a minha, eu acredito que isso sera diluido cada vez mais no futuro conforme as novas geracoes aparecem e quando os novos traceurs iniciarem seus treinos. As pessoas agora possuem listas de movimentos para aprender e se dedicar e entao partirem para outro movimento novo, alguma coisa maior, mais impressionante. The best way to get respected in the Parkour community today seems to be doing the biggest and best things with the minimum amount of training to get there. As long as you do it, it doesn't matter how sloppy it was, how slow the climb up was, how precise the landing was or how much damage it did to the person. Everybody spreads the word that "X" did "Y" so they must be better than Z since they have only been training for W months! This approach can quickly escalate and recently I feel it has been destroying the true nature of Parkour. People are doing
things to be recognised by other people and its tough for the people working hard and progressing steadily to see this going on around them. They feel pressured in to attempting things beyond their level when they see it happening and thats not their fault.A melhor forma de coneguir respeito na comunidade do Parkour hoje em dia parecer ser fazendo as maiores e melhores coisas com a menor quantidade de treino para isso. Contanto que voce faca, nao importa o quanto desleixado voce fez, se o climb up foi lento, se a aterrissagem foi certa ou o dano que o movimento causou a pessoa. Todo o mundo espalha o fato que X fez Y entao ele deve ser melhor que Z uma vez que eles apenas treinam desde W meses! Isso pode facilmente evoluir e recentemente eu tenho sentido que e o motivo pelo destruimento da natureza verdadeira do Parkour. Pessoas estao fazendo coisas para ser reconhecidos por outras pessoas e para as pessoas que treinam pesado e progridem mais devagar, isso pode ser dificil de aceitar. Eles sentem pressao para tentar coisas alem do seus niveis quando eles veem isso acontecendo e a culpa nao e deles.Para mim, Parkour e uma longa e dura campanha - nao uma curta batalha epica.Eu nao estou apenas preocupado com a progressao mental e criativa dos novos praticantes sendo sacrificada, eu estou igualmente preocupado com os custos fisicos desta tal progressao de acordo com livro.Como eu, alguns de voces devem ter memorias de um avo que era a unica pessoa da familia que podia abrir uma jarra de pickles na hora da janta, apesar de sua idade. A forca do vovo que eu estou falando nao era milagre - e sim produto de 60 anos de trabalho manual e uma forca produzida por muitos anos de uso repetitivo dos musculos.Estou preocupado com estes atalhos que existem hoje em dia, que eles possam roubar dos praticantes o desenvolvimento muscular implacavel que os traceurs de Lisses possuem, o equilibrio mental enraizado e a vasta memoria muscular que nenhum livro, artigo ou palavra pode dar a eles. A forca do vovo.Nos todos sabemos que voce pode condicionar seu corpo desde o inicio dos seus treinos e isso ira te ajudar tecnicamente, mas eu ainda sinto que as pessoas estao se movendo e progredindo rapido demais. Eu regularmente vejo coisas sendo feitos por traceurs novatos que caras com anos de experiencia ainda nao fizeram e as vezes esses caras mais experientes se sentem mal por isso... muitas vezes eles acabam se questionando seu treinamento e se perguntando por que eles nao sao bons, se perguntando em que ponto foram deixados para treas e por que todo mundo parecem ser melhores do que eles.As pessoas tem vindo ate mim, literalmente deprimidos com seus treinamentos e procurando conselho, perguntando onde foi que eles erraram e o que os caras novos tem que eles nao. A resposta que eu tenho dado a eles e simples. Os novos praticantes que fazem esses saltos imensos, as tecnicas impressionantes, o grande, o dificil, longo, longe