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medicinais que e capaz de aumentar o gasto calorico em mais de 10%.Outra caracteristica do composto e a promocao da desintoxicacao organica, resultado da ingestao do manjericao, como conta a nutricionista Daniela Jobst.Faca voce mesmo: bata no liquidificador 2 fatias de melancia, 1 lasca de gengibre e 1 folha de manjericao fresco. Coe e sirva. Suco de melancia com salsaoSegundo a nutricionista Daniela Cyrulin, a melancia e um diuretico natural e hidratante, uma vez que cerca de 90% de sua composicao e agua. Alem disso, ela e rica em licopeno, substancia que da a cor avermelhada a fruta, que atua na prevencao do cancer, principalmente o de prostata.Ja o salsao auxilia na circulacao sanguinea e, consequentemente, na desintoxicacao do organismo, conta a nutricionista.Faca voce mesmo: bata no liquidificador 1 xicara de cha de melancia picada sem semente e 2 talos de salsao. Coe e sirva. Suco de couve com cenoura, gengibre, pepino e laranja lima"Rico em vitamina C, beta-caroteno e fibras, esse suco tem tudo para virar o queridinho entre as mulheres", brinca a nutricionista Daniela Jobst. Isso porque ele nao so ajuda na prevencao do cancer de colo e de mama como tambem combate a celulite. Alem disso, ele funciona como um importante eliminador de toxinas do organismo.Faca voce mesmo: bata no liquidificador 1 cenoura, 2 dedos de raiz de gengibre, 1 pepino, 1 folha de couve manteiga e suco de 1 laranja lima. Coe e sirva.
Seguindo a linha de maquiagem rapida, pratica e que todas consigam fazer! Primeiramente deposite a sombra azul em toda a palpebra use sombra 3d. Apos depositar a sombra na palpebra esfume ela um pouquinho.... Com a ajuda de um pincel passe a sombra na parte inferior dos olhos mas somente no canto. Passe uma sombra roxa na parte inferior dos olhos. Onde voce fez o traco com a sombra azul no canto do olho passe o lapis preto. E a maquiagem esta pronta e linda! CORTAR O CAB Seja a mulher classica, exuberante, sensual ou romantica, o seu estilo pessoal e o que deve ditar a cor e o corte mais adequado. Compridos, curtos, lisos, ondulados, crespos, finos ou grossos. A questao nao e ter dinheiro e fazer o que se quer, mas sim o que e necessario. Por mais incrivel que pareca, a verdade e que mesmo sem falar o ser humano transmite uma mensagem. As suas roupas, os seus cabelos, a sua maquilhagem e inclusive a sua postura. Por isso, quando vai ao cabeleireiro esta mais interessada no seu aspecto do que na realidade do que necessita ou ainda lhe fica bem. Para uma grande parte dos profissionais, e bem claro que os seus interesses sao maioritariamente financeiros pelo que ve em si cifroes. Sao comuns as experiencias com os cabelos A maioria das mulheres gosta de fazer experiencias no cabelo. Desde muito cedo, copiam os cortes que vem nas revistas e neste ponto seguem a filosofia o cabelo cresce, vivem usando os cortes mais absurdos e bizarros. Claro que numa determinada altura da vida todos ja cometeram asneiras, facto inegavel. Quando amadurecemos e olhamos para tras, temos uma lista que parece nao ter fim: desde coloracoes a tentativas frustradas para alisar ou ondular o cabelo a qualquer preco so porque estava na moda, mas que naquela epoca, pareciam questoes de vida ou morte. Pintar o cabelo exige bastante cuidado Se e verdade que independente da cor da pele (pois o crespo nao e exclusivo da raca africana) cada um tem o direito de usar o cabelo da maneira que quer, seja liso, ondulado, curto, comprido, com trancas ou apliques, tambem e um facto que todos devem procurar adaptar cada corte as suas necessidades. E com isto falamos da forma do rosto, o tipo de cabelo (grosso, fino, ondulado), e muito importante o que mais se adequa com o seu dia a dia e a sua profissao. Afinal, se for uma advogada nao vai com certeza aparecer no tribunal com o cabelo vermelho ou com trancas africanas. Uma cor que nao e adequada a todas as profissoes Os bons cabeleireiros sao preparados para analisar as caracteristicas da cliente antes de usar as tesouras. Devem colocar questoes sobre a vida e a carreira da mulher, analisar os seus gestos e ate a maneira que entra no salao. Todos temos necessidade de alguns "luxos" que nos animem, que mos facam sentir vivos, Mas porque nao tentar juntar o util ao agradavel? Um corte curto pode ser excelente, quando para um rosto apropriado
Na sociedade em que vivemos, a mulher e muito influenciada pela imagem idealizada: cabelos compridos e levemente ondulados. Confunde ser atraente e bonita com ser bela. Isso faz com que a imagem seja criada em moldes estritamente femininos, num sentido antiquado, de acordo com as expectativas do homem e para ser atraente para ele. Dificilmente ela pensa nas suas qualidades como pessoa e mulher, num sentido mais moderno, e nas suas necessidades. Tambem ignora que e quando manifesta essas qualidades na sua imagem que se torna bela. O resultado geralmente e comum e conservador. Simples, e um tipo de corte que da para usar em qualquer ocasiao O mais importante no meio disto tudo e ninguem se sentir obrigado a entrar num formato pre-estabelecido do que e belo, se ele nao se encaixa com o que o individuo acredita ser. E tao simples quanto isso. Imagens: Divulgacao
SAIBA COMO CORRIGIR IMPERFEICOES NO ROSTO Destacar olhos pequenos, afilar o nariz e aumentar a espessura dos labios sao recursos que podem ser conquistados com o make-up. As tecnicas de maquiagem podem corrigir e realcar uma serie de pontos no rosto, proporcionando beleza e harmonia nos tracos da fisionomia. A maquiagem e uma arte. Com o uso de pinceis e uma variedade de cosmeticos podemos corrigir, afilar, engrossar, ressaltar, amenizar, enfim, podemos equilibrar os tracos naturais do rosto. Tres produtos sao imprescindiveis para compor uma maquiagem de efeito e amenizar as imperfeicoes: corretivo, base (liquida ou em bastao) e po compacto, que devem ser aplicados nessa ordem. Todos tem a funcao de uniformizar o tom da pele, preparando-a para o que vem a seguir. Devem ser usados depois da limpeza, tonificacao e hidratacao da pele. Dicas de make-up para realcar e corrigir imperfeicoes no rosto: Labios Pequenos/labios grandes: Se voce tem os labios pequenos, com um lapis de contorno podera aumenta-los da forma que achar melhor. O mesmo acontece com os labios grandes, a diferenca e que voce ira diminui-los, passando o lapis internamente. Escolha um lapis que combine com a cor do batom ou da sua boca. Inicie pelo meio do labio, indo ate as extremidades. Olheiras : Atenuam-se as olheiras aplicando o corretivo de luz (um tom abaixo da cor da base) nas palpebras inferiores e, se preciso, na area concava junto ao nariz. Olhos fundos: Para realcar olhos fundos passe o corretivo nas palpebras superiores antes de fazer o sombreado escuro que ira contornar os cilios. Olhos pequenos/olhos grandes: Para mulheres de olhos pequenos, uma boa dica e passar o lapis ou delineador em volta do olho. Dessa forma ele parecera maior. No caso do olho ser grande, o ideal e passar o lapis na parte de dentro. Isso fara com que ele pareca menor. Rosto curto: O rosto curto pode ser destacado passando-se o corretivo na base do queixo, para dar a impressao de saliencia. Ilumine a parte central do queixo curto com corretivo de luz para amplia-lo. Rosto comprido: Para alargar um rosto comprido e estreito aplique o iluminador nas temporas e nos maxilares. Nariz comprido/nariz curto: Um nariz comprido e estreito pode ter equilibrio se o corretivo de luz for aplicado nas laterais. Na base, use um produto num tom mais escuro que o da pele. Para nariz curto, aplique o corretivo ou iluminador sobre todo o dorso nasal comecando desde a area entre as sobrancelhas e indo ate ponta. Marcas de expressao: Marcas de expressao em areas como o espaco entre as sobrancelhas e o canto dos labios, podem ser disfarcadas com o uso de corretivo de luz. fonte :uol Dicas caseiras para acabar ate com celulite!A seguir dicas caseiras para celulite, espinhas,olheiras.....CeluliteItens 1 bucha vegetal1 creme anticeluliteFilme plasticoNo banho, esfolie o local (com a bucha) para ativar a circulacao.Em seguida, aplique o creme anticelulite, e massageie.Enrole a regiao com o filme plastico e aguarde por 30 minutos.EspinhasItensMel com propolisAplique o mel diretamente na espinha ele possui propriedade cicatrizante ...e pronto! Olheiras e inchacoItensCha de
camomila.Faca o cha e o leve a geladeira...Quando acordar passe com chumaco de algodao sobre o local.....Vermelhao na pele causado pelo solItensLeite gelado.Molhe gazes no leite e deixe por 10 minutos na regiao afetada.Pelos encravadosItens MelAqueca o mel em Banho- Maria e aplique no local.Apos 30 min. retire com agua gelada.
Hoje a dica vai para todas as mulheres que gostam de utilizar meios caseiros para destacar a cor natural dos seus cabelos.Cabelos Claros Faca um cha bem forte de camomila. Deixe- esfriar ate ficar morno. Espalhe nos cabelos secos ou penteie-os ate ficar morno.Deixe ficar por cerca de 20 minutos. Lave com xampu e enxague. Esta receita realca os cabelos louros e clareia cabelos castanhos Cabelos Escuros Faca um cafe expresso ou bem forte. Passe nos cabelos secos.Deixe agir por cerca de 30 minutos. Isso dara um efeito de luzes aos cabelos pretos ou castanho-escuros.DICAS: Despeje uma pequena quantidade em um vaporizador e borrife nos cabelos antes de pentea-los. A cerveja clara e eficaz para pentear os cabelos. Ela tambem da vida a cabelos com permanente ou naturalmente crespos, mas desgraciosos. Saiba o que comer para que suas madeixas crescam mais rapido e saudaveis.... Mulheres nunca estao completamente satisfeitas. Em busca do visual ideal, arriscam nos cortes diferenciados, em cores fortes e tambem em produtos dos mais variados. So que nem sempre todas essas opcoes dao certo. Ai, e esperar o cabelo crescer - e torcer para ser rapido - para poder mudar novamente. E quando, muitas vezes, vem a frustracao: os fios demoram a crescer e voce nao entende o motivo. Voce pode nao saber, mas toda essa demora no crescimento pode ter a ver com o que voce come. E o que explica a dermatologista Melissa Falcao. O cabelo e composto de proteinas, aminoacidos, queratina, minerais. Com isso, uma dieta saudavel, que contem todos esses nutrientes, ajuda os cabelos a crescerem mais macios e brilhosos, explica ela. Nao tem uma quantidade diaria de alimentos para serem ingeridos, o importante e ter uma alimentacao equilibrada para dar forca aos fios, completa a nutricionista Lorenca Dalcanale. CONFIRA OS ALIMENTOS QUE AJUDAM OS CABELOS A CRESCEREM Uma das principais dicas sugeridas, tanto pela dermatologista como pela nutricionista, e a incluir de proteinas na dieta. Como o cabelo e feito basicamente de proteinas, uma dieta equilibrada especialmente nesse nutriente e importante para manter a saude capilar, ensina Lorenca. Quem nao consome esses alimentos, deve prestar atencao. A proteina faz parte do fio e o ajuda a crescer. Os vegetarianos, por exemplo, devem repor de outra maneira, aconselha a dermatologista Melissa. Mas, se mesmo com uma alimentacao superequilibrada, voce ainda notar que seus cabelos demoram a crescer, e o caso de procurar um medico e investigar o que pode estar acontecendo. Tem que verificar se nao ha alguma patologia. E preciso fazer exames para descobrir ainda se a causa nao e a falta de algum nutriente essencial para o crescimento. Hoje em dia, muitas mulheres tem feito a reposicao de aminoacidos, ja que na alimentacao normal delas ha carencia deles, explica Melissa. por Marcelle Lira As receitas a seguir foram elaboradas por Flavia Lippi, apresentadora do programa Reporter Eco, da TV Cultura de Sao Paulo e sao totalmente naturais.Limpeza de pele(remove impurezas) 2 colheres (sopa) de flocos de aveia; Mel puro (suficiente para espalhar por todo o rosto); 1 pacote de gaze Sobreponha tres pedacos
de gaze e coloque a aveia no centro. Junte as pontas do tecido, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em agua morna e passe-a suavemente no rosto, pescoco e colo, durante cinco minutos. Lave a pele com agua e, em seguida, espalhe um pouco de mel deixando agir por 15 minutos. Por fim, lave a pele com agua.Hidrata a pele do rosto Casca de 1 abacate-manteiga A casca do abacate-manteiga possui um precioso oleo. Faca uma leve massagem no rosto com a parte interna da casca. Deixe agir por 15 minutos. Se for deitar, deixe o oleo na pele. Se nao, lave o rosto com agua, sem esfregar ate remover todo o produto.Hidratacao para Pele OleosaIngredientes 1 ameixa seca media, 1 colher (sopa) de mel.COMO APLICAR: bata os ingredientes no liquidificador e espalhe sobre a pele. Relaxe com a mascara no rosto por 15 minutos. Retire com agua fria. Tratamentos de EspinhasIngredientes 1/2 xicara de amoras maduras e uma porcao de leite que cubra as frutas.COMO APLICAR: cozinhe as amoras no leite por 10 minutos, deixe esfriar. Cubra o rosto com uma gaze e sobreponha a papa de amoras protegendo a regiao dos olhos. Retire com agua fria apos 15 minutos. Mascara para Pele MistaIngredientes 1 folha de gelatina branca, 1 xicara de agua, 2 rodelas de abacaxi.COMO APLICAR: bata o abacaxi no liquidificador. Dissolva a gelatina na agua fria e depois leve ao fogo. Acrescente o abacaxi, deixe esfriar e aplique a mascara no T central do rosto (testa, nariz e queixo), onde e mais oleoso. Deixe agir por 15 minutos sobre a pele limpa e retire com agua fria. Tonico para PeleIngredientes 1 laranja, 1/2 litro de agua.COMO FAZER: coloque para ferver, Tampe e deixe repousar. Coe e, depois de frio, guarde em um vidro. Use todos os dias embebendo um chumaco de algodao para limpar a pele. Mascara Clareadora e AmacianteIngredientes 1/2 mamao maduro, 1 colher (sopa) de mel.COMO APLICAR: amasse o mamao e acrescente o mel ate formar uma papa. Aplique sobre o rosto limpo por 15 minutos e retire com agua fria. Mascara DescongestionanteIngredientes 1 maca, 1 colher (sopa) de fecula de batata, 1 colher (sopa) de iogurte.COMO APLICAR: rale a maca e misture aos outros ingredientes batendo ate formar um creme. Aplique na pele limpa do rosto protegendo a area dos olhos. Apos 15 minutos, retire com agua fria. Mascara Nutritiva para o RostoIngredientes 1 pessego, 1 gema, 1 colher (sopa) de germen de trigo.COMO APLICAR: amasse a polpa, acrescente a gema e o germen. Misture bem os ingredientes. Aplique direto no rosto por 15 minutos e depois retire com agua fria. Mascara RefrescanteIngredientes 1 pera, 1 colher (sopa) de mel, 1 colher (sopa) de fecula de batata.COMO APLICAR: descasque a pera, corte em fatias e amasse. Misture o mel e a fecula de bata. Aplique a mascara sobre o rosto e deixe descansar por 15 minutos. Em seguida enxague com agua fria. Creme NutritivoIngredientes 100 g de uvas verdes, agua, farinha de amendoas, 1 colher (cha) de oleo de amendoas.COMO APLICAR:
amasse as uvas e acrescente agua ate formar uma papa. Leve ao fogo por 5 minutos. Quando a mistura estiver morna, adicione a farinha e o oleo de amendoas e misture bem. Aplique o creme sobre o rosto por 10 a 15 minutos e retire com agua fria.Fonte: www.dietadiet.com.brwww.bonsfluidos.abril.com.br
Ha alguns anos pensar no assunto significava grande investimento, e um trabalho sem garantias. Hoje so se lhe disserem, sabera se a sua amiga usa ou nao extensoes. Inicialmente criticadas como mais uma moda superficial e passageira, as extensoes de cabelo tem mostrado que sao muito mais do que isso. O numero de mulheres que se convertem a mais esta ilusao e cada vez maior: a de fazer crescer o cabelo em poucas horas ou apenas de ganhar mais volume. Jennifer Lopez, Madonna e Sofia Aparicio ajudaram a divulgar o conceito, mas hoje em dia praticamente todos os cabeleireiros oferecem este servico. Mas cuidado, porque nem todos estao habilitados para o fazer. O metodo da extensao do cabelo faz exame do cabelo fino e fa-lo grosso, fa-lo exame do cabelo curto e fa-lo longo, e fa-lo exame do cabelo liso e fa-lo cheio. Qualquer tipo do cabelo pode suportar extensoes do cabelo. As extensoes do cabelo sao faceis de colocar, de facil manutencao, criando varios e diferentes estilos de cabelo. Alguns exemplos incluem o cabelo lustroso e recto, "ringlets vivacious" e realces impressionantes da cor com o uso do destacado diferente e "lowlighted" extensoes do cabelo. Desfile SANGRA HAIR Para alem disso,O cabelo esta ligado a auto estima e a seguranca social sendo um importante elemento na formacao da imagem pessoal, evidenciando o estilo, os valores das pessoas e o cuidado que tem consigo mesmas. As extensoes para cabelos tem sido muito usada par aumentar a auto estima das mulheres que por alguma razao possuem cabelos fracos e finos, e nao conseguem deixa-los crescer naturalmente. E como se os cabelos transmitissem uma mensagem, denunciando a sua personalidade, a sua posicao na sociedade e a forma de se relacionar com as pessoas. Ora a colocacao de extensoes ajuda a mulher a tornar-se mais auto confiante, e a sentir-me mais bonita. Mas antes de decidir-se pela colocacao ha que observar alguns itens importantes como por exemplo: 1 - Escolha um profissional competente para a colocacao das extensoes. Nao va pelo preco, procure alguem de facto capacitado e com referencias no meio profissional. 2 - O cabeleireiro deve analisar o seu cabelo, assegurando de que esta em condicoes para receber e manter as extensoes. Para alem disso, deve ainda aconselhar-lhe em termos do tipo de extensao a colocar e qual o metodo mais adequado para o seu cabelo. 3 - Qualquer pessoa pode colocar extensoes nos cabelos, sendo que o ideal e que a pessoa tenha um cabelo com comprimento medio para poder "aguentar" as extensoes. 4 - Nas extensoes coloridas, as substancias existentes na cor podem danificar o cabelo. Pode acontecer que as extensoes que foram tratadas ganhem uma cor diferente em comparacao ao seu proprio cabelo. A queratina nao sera colorida por isso deve utilizar uma cor sempre 1-2 tons mais escuros. Substancias que aclaram podem danificar e alterar a cor da queratina, e devido a isso deve utilizar sempre um tom de coloracao 1-2 tons mais escuro, para nao se notar qualquer diferenca e nao correr o risco de danos visiveis. 5
- Em geral deve ter em atencao: as extensoes de cabelo verdadeiro reagem a qualquer tipo de tratamento como ondulacao, coloracao ou descoloracao de forma diferente que o seu proprio cabelo. Apresentacao SANGRA HAIR O portal tendenciasonline.com aconselha as extensoes SANGRA HAIR - EXTENSOES devido a sua qualidade, fiabilidade, e a facil manutencao das mesmas. Porque as nossas leitoras merecem o melhor... Imagens: SANGRA HAIR
gari atropelado foi operado e se recupera no hospital. Colegas das vitimas se aglomeraram nos portoes do CDP, onde o bancario estava preso, para protestar.O bancario foi indiciado por homicidio doloso, quando ha intencao de matar. Os garis trabalhavam no canteiro central da Marginal Pinheiros. Segundo a policia, Fernando Mirabelli dirigia em alta velocidade e estava aparentemente embriagado. Por volta de 7h30m, ele perdeu o controle de sua Toyota Hilux, no acesso a Ponte Engenheiro Ary Torres, que leva a Avenida dos Bandeirantes, e atingiu os trabalhadores.Morreram na hora Alex Damaceno de Souza, de 26 anos, e Roberto Pires de Jesus, 36 anos. A terceira vitima foi atendida no local pelos bombeiros e levada pelo helicoptero Aguia da Policia Militar ao Hospital Santa Marcelina de Itaquera, na Zona Leste de Sao Paulo. A primeira informacao era de que ele havia morrido. Porem, a assessoria de imprensa do hospital informou que a vitima, identificada como Ademir Abrantes Dantas, chegou com ferimentos na bacia e foi submetida a cirurgia na tarde de sabado.Os garis faziam servico de poda no canteiro central da avenida quando foram atingidos. Um deles estava com uma bandeira laranja, fazendo a sinalizacao do local para que os motoristas reduzissem a velocidade, e foi o primeiro a ser atropelado.Segundo a policia, Mirabelli afirmou que estava retornando de uma casa noturna, um baile country em Guarulhos, na Grande Sao Paulo, e seguia para a casa da mae, no bairro do Campo Belo. Ele teria admitido informalmente ter ingerido bebida alcoolica. No banco de tras do carro estavam uma garrafa de pinga e uma de cerveja, vazias.O bancario foi levado ao Instituto Medico Legal para a realizacao de exame de dosagem alcoolica, mas se recusou a fazer. Foi feito, entao, o exame clinico.O tenente da Policia Militar Luis Torres, que atendeu a ocorrencia, disse que ele estava com olhos vermelhos e voz pastosa, alem de odor etilico. O policial afirmou, ainda, que, logo depois do acidente, outras pessoas que estavam no local agrediram o motorista, que teve de ser socorrido pelos policiais.Da Agencia O Globo
Paulista caiu 64% entre maio e julho deste ano com relacao ao mesmo periodo de 2010. A area, chamada pela CET (Companhia de Engenharia de Trafego) de Zona Maxima de Protecao ao Pedestre, e onde a companhia passou a concentrar esforcos para conscientizar os motoristas desde maio.O balanco, divulgado nesta sexta-feira (12) pela CET, aponta que nos dois meses analisados do ano passado houve o registro de 22 atropelamentos em 35 cruzamentos do centro, contra oito registros neste ano.O Programa de Protecao ao Pedestre da prefeitura esta concentrado na regiao central da cidade porque, segundo a CET, apesar de representar apenas 1% do territorio de SP, a area responde por 11,5% de todos os atropelamentos e e polo de concentracao de pedestres.Multas Depois de tres meses do inicio da campanha educativa, a prefeitura comecou nesta segunda-feira (8) a multar motoristas que desrespeitarem pedestres. O lugar simbolo do inicio da cobranca das multas foi o cruzamento entre o viaduto do Cha e a rua Libero Badaro, em frente a Prefeitura de Sao Paulo.Segundo o prefeito Gilberto Kassab (sem partido), que esteve no evento que marcou o inicio da fiscalizacao, aos poucos a cobranca de multas sera expandida para o restante da cidade.- Temos consciencia de que leva um tempo para implantar um projeto desses em uma cidade como Sao Paulo.Ele diz acreditar que em menos de dois anos todos os paulistanos ja terao aderido ao programa.
da Bicicletada irao fazer homenagens a Marcia na Praca do Ciclista, perto da esquina da Avenida Paulista com a Rua da Consolacao, nesta quinta-feira (15) e na sexta-feira (16).O analista de sistemas Willian Cruz, de 35 anos, e participante do movimento e conhecia Marcia. Ela andava de bicicleta sempre e, como era massagista, ia de bicicleta atender os clientes, conta. Ele lembra que viajou com a ciclista para Ubatuba, a 226 km de Sao Paulo, em novembro. A viagem de bicicleta demorou dois dias.Para o ciclista, a morte de um participante do grupo traz um sentimento de revolta. Da uma tristeza enorme, um sentimento de revolta, porque poderia ser qualquer um de nos passando ali, afirma. Os ciclistas do movimento lutam para aumentar os espacos da cidade reservados para quem opta por circular de bicicleta.Marcia Regina de Andrade Prado17/11/1968 14/01/2009