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A madrugada da Avenida ali perto do centro financeiro.Um pato gigante. Uma drogaria 24 horas.Estava parado perto da entrada da estacao de metro.Tentando lembrar do nome do remedio e quantidade de miligramas. So o zumbido da criatura ja arregalou meus olhos. Insania insone com tons de clarim? Um machado arregacou um vidro de um carro. Uma moca de linguagem cosmopolita estilo Sao Paulo.Varias amarguras compenetradas no mesmo sorriso frasal. Passa a correr diante de mim. Pedindo ajuda e uns trocados. Eu disse o nome do remedio e a quantidade de miligramas. Tentando puxar o soco-ingles do bolso de tras. Ou o canivete. Quando o maluco do machado apareceu nem vi o soco que ela levou. Rolou cambalhotando.Ela ja tinha um corte no canto da boca. Quando ele me disse pra ficar fora disso eu ja tinha socado inglesamente o ouvido dele.A treta nunca e somente por sexo e dinheiro. E ali ja tinha entao o nome do meu proximo conto. Enquanto socava o queixo e o estomago. O remedio e o machado voando."Avenida Paulista perto do pato gigante encontrei um amor em cambalhota e um machado sem sangue": Meu proximo conto..............Texto e foto: Elieser Baco Um nome estava nas minhas senhas. No meu teclado, harmonioso e sutil, entre sol e bemol. A formacao dos nomes, letra, ritmo, conjuncao e tecnologia de nossa informacao. Uma sina confundia-se com a minha, seu aroma com minha tentativa de poema. Caixa de entrada, voz das minhas linhas entre o rascunho do dia e o envio ao...Em um recomeco tardio, a contagem de caracteres, de atos machos, de gritos ensandecidos, esquecera ou nunca detera minha essencia como a senha do seu dia? Recarregue a bateria, recoloque a tomada no dispositivo. O vinho da vida foi lido? Digerido ou vomitado na parede de uma historia? Aperte o botao e tudo e novo, de novo. Cancao que faltava? E a moska em desejo secreto? Eu sei que voce sofreu. Um par de tenis desconectado. Olhar cyberfrio descaminha em minha direcao. Trocarei as senhas. Pode-se comprar Empatia sem prazo de validade no mercado? Tardiamente. Um nome, linha do tempo sobre amigos, fotos e mais: trabalha na empresa, estudou na instituicao de ensino, mora em, estado civil, informacao de onde veio, nasceu em tal dia de tal mes daquele ano. Queda na transmissao de dados. Queda.Voce tem lembranca com "reticencias" e outras duas pessoas para recordar hoje.Nao tem?Queda na transmissao de dados. Toda equipe concentrada curtindo Banda da Arena no Festival do Caratinga realizado na Praia do Leme em Senador Jose Porfirio-PA.www.equiperemixpromotion.blogspot.com Garotiinha's Remiix :) ' Edicao especial de Jr Duarth-Kaian Duarte - Elderson Duarth - Mauricio Pop - Edilson Duarte e Kalisto Automotivo. Essa galera e TOP!!. WWW.EQUIPEREMIXPROMOTION.BLOGSPOT.COM e hoje a mega balada no Nigth Mania, balada que vai agitar a galera de Souzel' !!o 4o aniversario da Equipe Remix , que nao para' ;) - e voc nao pode ficar de fora ne ? hojee as 19:00hrs , contamos com a presenca de todos' :D Equipe REMIX PROMOTION completando seus aninhos hoje..... PARABENS A TODOS DA RMX - Pamella
Mulinari Bayerl - Mauricio de Souza - Elderson Duarte - Kaian Duarte - Edielson Duarte - Werbson Lima - Joel Laercio - Alle Bass - Ivandsoon Siilvaa - Carolina Rodrigues e outros e akeles que ainda vao participar dessa equipe qe so os fortes prevalecem!!....falow galera by Jr DUARTH ou Jr PAKAMas uma data especial assim merece uma festaa de comemoracao ne?? Domiingo no Night Mania, ta todo mundo convidado!!! Eq. ReMiX Promotion www.equiperemixpromotion.blogspot.com
contexto as pessoas estao mais propensas a fetiches ou relacoes sexuais com menos aprendizagem interferindo na 1a relacao dos mais jovens com as primeiras relacoes transformando as descobertas em mera replicacoes de filmes pornograficos.Essa mudanca interferiria na moral crista pudica e atos de sexo oral e anal iriam transpor a cartilha catolica, em pesquisa recente cerca de 8% das mulheres que responderam assumem a pratica de sexo anal.Outro fator e que neurocientistas fizeram um estudo correlacionando frequencia de visitas em sites pornograficos e uma regiao do cerebro que tem ligacao com prazer e essa area se modifica, eles deduziram que ver filme porno em alta frequencia diminui a capacidade de excitacao em acoes reais devido a producao mais brusca de endorfina, nao lembro do link...
Eu quero uma mulher perfeitaUma mulher que durma perfeita e acorde perfeitaQuero uma mulher que seja fotonogenicaE que linda em todas as fotos e angulosQuero que ela seja desejada por muitose que deseje so a mimQuero uma mulher que me queira perfeitamenteE que os sentimentos sejam perfeitosQuero uma mulher que goste dos meu defeitose que ignore meus errosQuero uma mulher que seja desesperada por mime que alguns sejam desesperados por elaQuero uma mulher que seja perfeita pra mime que os outros me invejemQuero uma mulher perfeita, mas tao perfeitaque um dia eu vou enjoar delaEnjoar de toda sua beleza e perfeicaoE qualidades e das mais puras tonalidadesVou brigar com ela, pensar em abandona-laE depois me arrepender amargamente, caso a percaSalvador - Out/2013Apos ter lido Oracao a bofinho - Rogerio Skylab Cego e perdido tinha apenas uma vontade. Mijar. Com seus muitos idos anos passados e seu pijama amarrotado, seu velho e enrugado penis estavas prestes a gotejar.No escuro, vai ao banheiro, oculos esquecidos no criado mudo. Despejou 600 quentes mililitros que o excediam. Relaxou. Relaxou demais. Ao sair do banheiro substituiu a cama que estava a esquerda pela porta da direita. Corredor. E agora? Pijama marcado pelo pingo que tardou a escorrer pela uretra, caminhar artrotico de pequenos passos e um longo corredor de hotel de 200 metros. Os oculos? No quarto que esta a procura. Como o que me ajudaria nesta situacao esta no objetivo final?Inicia a empurrar todas as portas testando se alguma abre. Abriu. Pessoa com cabelo longo na cama, outra pessoa na cama. Dois na cama? Quarto errado. Sair de sem fazer barulho.A noite sera longa Aquela porta eu vou abrir e me despedir de tudo aquilo que e seu, e, assim, tao meu.Deixar deixar para tras a historia de um romance, mais que um enlace que nao teve como nao terminar.Mas vamos nos deixar, minh'alma, meu corpo, meu deleite.Antes de ir, tenho um ultimo desejo, me leva para cama mais uma vez e me ama, da mesma forma de quando eramos um casal apaixonado.Agora vai, nao deixa a porta aberta quando for sair, nao me deixa de ultima imagem voce de costas saindo da nossa historia, me procura daqui a um ano, ainda quero saber de ti.Obrigado pelos afetos e caricias dos bracos teus. Obrigado por tudo, vai com deus. Um ultimo Te amo. Adeus Eu sou assim, vou vivendo. Penso no hoje e no amanha. Naturalmente ainda tenho medo do futuro, como bem me ensinaram "e daqui a 20 anos? Sempre busque seguranca na vida", mas como um bom teimoso independente eu so deixo esse medo me incomodar em momentos que o dia esta nublado e a brisa e tao fraca que o barco esta abaixo da deriva, esta parado. E nesse momento que se pega o remo e se brinca de girar em torno do eixo para ficar tonto.Assim como Buda, que em sua posicao de lotus esta firme em sua meditacao, eu fico mergulhado num mar de informacoes e pessoas que me trazem ao mundo, muito real ou a mais perfeita ilusao, o que
nao tem la tanta diferenca.Penso como um mescla de monge moderno. Que esta no mundo com perfeita consciencia do seu redor, olhando para frente e indo, sentindo o que o mundo tem a oferecer, sentindo seus cheiros, ouvindo seus ruidos, mas sempre no seu lugar de relativo observador que apenas esta la catalogando a vida e a mudando quando se pode, por conveniencia mesmo, sem falsa modestia ou hipocrisia.
Da paz que tenho em mim.. Nao sei bem o quanto e minha.A paz interior e algo alem de uma vicissitudeE um conjunto de fatos que tambem dependem do exterior que te possibilite respirarparte dessa paz e apenas resignacao de uma situacao que nao se tem o que fazer.Afinal, como bem me ensinou o behaviorismo, um rato em um balde d'agua com paredes lisas para de tentar escalar e simplesmente boia. Para comecar essa postagem... WEEEEEEEEEEEEEEEEELCOME DEZEMBRO!Hey querido amigo, leitor! Quero avisar que eu nao morri, eu estou viva! Eu sumi por causa de toda aquela tensao de final de ano, com exames finais e tudo mais... Mas eu arrumei um tempinho para dar um sinal de viva aqui :D Deixar claro que eu nao abandonei nada, nem ninguem, mas tenho que passar para uma nova fase da minha vida agora e nao podia repetir de ano mesmo, minhas provas vao ate o dia 10 e e claro que teremos eventos de natal e ano novo, fiquem calmos... Tudo vai se resolver! Dezembro e um dos melhores meses do ano, aproveite bastante, ate !Beijos, abracos! Hey people! Me deu vontade de escrever, entao... COME ON NOW !#MusicaEssas ultimas semanas a Lady Gaga estava fazendo shows no Brasil e tatuo RIO na nuca, sinceramente... Acho muito legal a atitude dela, valorizou bem nosso pais, apesar de eu nao gostar nada da Lady Gaga, essa tatuagem fez com que eu aumentasse 1% com ela.#CinemaAdivinha que filme eu vi nas ultimas semanas? SIIIIIIIIIIIIIIIM! Voce acertou! Amanhecer part 2 ! Se eu gostei? Voces vao saber em um postagem que devo fazer so ano que vem... Mas vale a pena assistir enquanto ta no cinema, pra nao ficar pra tras e ter que esperar o dvd ou ver pela internet em definicao a baixo de zero.Ah! E eu ouvi boatos de que Kristen estava gravida de Robert... Logicamente e mentira, mas seria legal se ela estivesse.#FutebolEssas ultimas semana o assunto do futebol foi o novo tecnico da selecao brasileira, assunto que ficou nos trends brasileiros por dias. Nosso novo tecnico e o Felipao, na minha opiniao ele e um tecnico experiente e temos algumas chances de ganhar essa copa de 2014. E voces o que acham do Felipao como tecnico?ATE A PROXIMA! Ola amiguinhos! Hoje eu escolhi uma musica votada por algumas pessoas na postagem passada e a selecionada foi Whistle - Flo rida, oucam a baixo:Eu escolhi esta por... Bom, querem saber realmente o motivo? OKAY! E porque eu adoro a parte que assovia, e muito legal mesmo HAHAHAHA, em fim espero que tenham gostado da musica desta semana, envie sugestao de outras musicas ai nos comentarios, quem sabe a sua musica nao seja escolhida para a semana que vem, ouvirei todas e escolherei a melhor ou a mais sugerida.Um beijo, um abraco... Hey amiguinhos! Tudo bem? Eu ouvi todas as sugestoes de musicas que voces me mandaram e acabei escolhendo a Here comes the Sun dos Beatles, pois a letra dessa musica e linda e serena, oucam abaixo:Essa musica e muito tranquilha, acalma, faz
relaxar, eu particularmente adoro ouvi-la, confiram um trecho da traducao:"La vem o sol, la vem o sol,E eu digo que esta tudo bemQueridinha, tem sido um inverno longo, frio e soQueridinha, parece que foram anos desde que esteve aquiLa vem o sol, la vem o solE eu digo que esta tudo bemQueridinha, os sorrisos estao voltando aos rostosQueridinha, parece que foram anos desde que esteve aquiLa vem o sol, la vem o solE eu digo que esta tudo bemSol, sol, sol, aqui vem ele ..."Em fim espero que tenham gostado da musica desta semana, envie sugestao de outras musicas ai nos comentarios, quem sabe a sua musica nao seja escolhida para a semana que vem, ouvirei todas e escolherei a melhor ou a mais sugerida.Um beijo, um abraco...
mente formula isso.Oi!-Ola!Voce tem problema de vista?-Sim, miopia e astigmatismo.Entao gente essas foram as perguntas que eu escolhi,enviem mais perguntas nos comentarios nao esqueca de por seu nome do Habbo ou dareal e e isso! Um beijo e um abraco...Para refletir: Nunca desista!
Oi leitores! So vim para informar que a abertura da nova recepcao sera amanha, 10/11 as 14h BR. Para saber qual e o quarto basta me seguir, nao vou falar muito porque estou ajudando uma amiga com matematica, em fim voces vao saber o que vai ter na hora, nao faltem pois aqui se faz uma nova epoca. Ola, aqui e o lendario anderson.MJ (andersonOvereem), estou so de passagem aqui para mostrar uma historia que achei interessante em mostrar pra voces.Leiam tudo:''e que tipo eu jogo habboai criaram um topicouma garota civilizada, oq e dificil achar nesse jogoolha oq ela disse no topico...Oi gente, meu nome e Yoanna e meu nick no habbo e ''yoanna?'' sou jogadora de habbo desde 2009.Nao estou aqui para procurar barraco e muito mesmo pra palhacada oque eu vou falar aqui e coisaseria, espero que me entendam e para os nobs que talvez so vao sair me xingando e ignorando minhaspalavras, mais te dou uma dica, se for so para xingar, apenas feche este topico.Parei de jogar habbo em 2011, e tenho meus motivos, ate hoje ainda entro de vez enquando para olharcertaz coisas, e agora tenho que contar algumas coisas.Era a data de 09/06/2011, era meia noite, eu estava so no meu quarto, e entao um cara apareceuna porta do meu quarto, seu nome era Dighor, ele entrou me comprimentou e comprimentei ele tambem,ate que ele comecou a perguntar meu nome, data de nascimento, onde eu morava, ele comecou afalar sobre o passado dele como foi dificil eu estava realmente entediada com as palavras deles, maisenfim, eu abri meu inventario para colocar alguns mobs no meu quarto enquando ele contava suashistorias, eu coloquei uma banqueta, dai ele se levantou e ficou a frente da banqueta e disse''eu amo banquentas, ja tive algumas, mais meus amigos roubaram ela de min.'' como eu sou boae era um mob que eu nao dava tanta importancia, eu ofereci a ele, na verdade, ele estava mecomovendo com suas historias, mais ele nao aceitou meu presente, ele disse que nao precisava maiseu continuei a oferecer, ate que ele trocou de assunto, mais eu me toquei que tudo que ele falava tinhaa ver com 3h da manha, eu ate perguntei porque ele veio pro meu quarto e ele respondeu assim''eu estou esperando dar 3h para eu ir me encontrar com ele'', algumas vezes eu perguntei a ele quemera esse ''ele'' que ele tanto falava mais ele sempre respondia com outro pergunta, como''Porque voce mesma nao descobri ?'' entao eu simplesmente ficava quieta, achei que so era mais umnoob tentando me assustar ate que um amigo meu entrou no quarto, dai o tal Dighor comecou aperguntar quem era esse meu amigo, ele so chamava meu amigo de ''Estranho'' eu nem liguei muito.Comprimentei meu amigo e depois de alguns segundos de silencio, meu amigo saiu do quartosimplismente do nada, eu ate estranhei, mais pensei que a internet dele caiu ou outra coisa e o Dighorsempre no meu quarto so falava que esta demorando seu encontro com ''ele'' eu ignorei ate, dexeiele falar sozinho as vezes,
ate que so faltava cerca de 30 minutos para dar 3h, e ele disse''E, tenho que ir Yo'' pela primeira vez vi ele chamar meu nome e ainda do jeito que so amigos maisproximos me chamam, eu ate falei que ainda nao tinha dado 3h, mais ele disse que seu tempo estavaacabando e que tinha de visitar outros estranhos. Entao ele foi pra frente da porta e disse''Nao tranque o quarto, para nao atrapalhar a entrada dele'', antes dele sair eu cliquei nele para ver seusemblemas e ele nao tinha nada e tudo que ele tinha escrito na missao e ''194'' e ele saiu, e eu pesquiseiseus quartos e o unico quarto que tinha era um quarto com o nome de ''194'' e tranquado.Depois desse dia eu nunca mais o vi, e percebi tambem que meu amigo que tinha entrado no quartonunca mais ficou on, dai eu fui perdendo meu mobs, tipo, eu fiquei boa do nada, doava meus mobs pratodo mundo, perdi muitos amigos porque eles recebiam presentes de pessoas miseriosas com aassinatura de ''D.'' e todos meus amigos pensavam que era eu que tinha mandado, todo os presentestinha a descricao so de xingamentos e palavras estranhas, ate que eu fiquei pobre de desisti de jogarmais ate hoje eu entro pra ver se ele ainda entra, eu nunca mais o vi on, mais vi aqui porque eu entreium dia desses no habbo e vi que ele entrou faz poucos dias, entao gente, nao sei se foi ele que fezeu ficar pobre, ou se ele so e mais um doido, mais tomes cuidado com ele, nao diga suas informacoese ate hoje tento descobrir oque tem no quarto 194 e o significado de 194.E essa sao minhas palavras, que pedir se alguem daque viu ele porfavor me informe ainda tenhoalgumas coisas pra dizer pra ele.A lembrando, o nome dele e Dighor.''Sinistro nao?De: AndersonOvereemSkype: ander.ufc.10Twitter: AnderRosario
anime?- Que anime?Quais animes voce tem assistido normalmente?- Nenhum, estou sem tempo.As musicas de Nirvana que voce curte deve ser Come as you are e Smells LikeTeen Spirit nao e?- Nao.Me desculpa naquela hora que eu me intrometi quando eu falei que o Ryuuku eramelhor que o Rupert ta? :C - -.Nas ferias ve se aparece no Skype :)- Nao, obrigada.Quando voce pegar o resultado se passou ou ficou de exame na sua escola sefosse passar vai fazer:a- Chutar tudo e falar : EU PASSEI NESSA PORRA ! AAAAAAAAAAAb- Vai sair saltando de felicidade e abracando todosc- Ou sair discretamente e quando chegar em casa fazer uma festaVoce tambem concorda que as vezes o Rio de Janeiro e chato porque o funk passana rua e voce e obrigada a ouvir- Opcao a.Tem alguma amiga ou amigo que curte funk?- Tenho, mas contanto que nao oucaperto de mim ta otimo.Quais bandas de rock voce curte?- Nao vou digitar todas.Gosta de The Guns N' Roses?- Uhun.Ainda lembra daquela banda que eu te falei da Taylor Monsem? The PrettyReckless '~'- Nao.Ainda ve Nao faz Sentido haha?- Quando tenho tempo sim.Enviadas por Manuela.Alves!Como fez a FBH ficar famosa?- Me empenhando.Como venceu o CBV E O UP ?- Nao fui eu, foi a FBH.Como fez o CBV, UP E STANFORD FALIR?- Nao fali ninguem, please.Como fez a Aline desistir?- Talvez ela nao tenha desistido, socansado ou amadurecido.Enviadas por !=:dado:=!Animada pra chegada do Natal?- Sinceramente... Nao.Quais seus planos pra FBH e pra voce em 2013 ?- Pra FBH ainda nao pensei, pra mime cursar algo em Jornalismo e aperfeicoar meu ingles.Me descreva em uma palavra?- Humano.Rock Internacional ou Nacional?- Internacional, ca entre nos...Tudo internacional e melhor.Assistiu Amanhecer Final? Gostou? Emocionou?- Assisti, gostei, me emocionei. Embreve farei uma postagem sobre o filme, que tal?Entao gente essas foram as perguntas que eu escolhi, enviemmais perguntas nos comentarios nao esqueca de por seu nome do Habbo ou da reale e isso! Um beijo e um abraco...Para refletir: A vida segue.
aolongo do caminho, mas este e um papo pra outra hora. A glicose pode tambem ser produzida no corpoa partir de gorduras ou de proteinas ingeridas na alimentacao. Uma vezquebrada, a glicose vinda da alimentacao eventualmente chega a correntesanguinea, e se os niveis da mesma forem altos o suficiente, os niveis dohormonio Insulina aumentam para tentar reduzi-los para um nivel normal. Isto eimportante. Voce precisa ter certa quantidade de glicose no seu sangue o tempotodo. Se tiver mais, ou menos, o corpo reage com hormonios especificos para cadauma das situacoes. A parte nao tao divertida, e que niveis mais altos regularesde glicose no sangue estao associados com um risco 40% maior de morte pordoenca cardiovascular. E os niveis de glicose sanguinea estao diretamenteligados ao consumo de carboidratos na alimentacao. Quanto mais voce consomeregularmente carboidratos, aquele pao branco, aquele macarrao aos quatroqueijos, mais carboidratos seu corpo se acostuma a ter presente no sangueregularmente apos a insulina tentar reduzi-los. Em outras palavras, quanto maiso seu quarto fica baguncado ao longo do tempo, mais voce tolera certo nivel debagunca minima mesmo apos arrumar o quarto. Apesar dos tecidos do corpoutilizarem prontamente a glicose, este nao e o unico combustivel que elas podemutilizar. Ha outro combustivel, os corpos cetonicos, oriundos do metabolismodos acidos graxos.Messi, um famoso autista. Diagnosticado com a Sindrome de Asperger com apenas 8 anos. A dieta Paleolitica era amplamente utilizada para tratar casos severos de epilepsia e autismo na virada do seculo por alguns medicos Europeus, com grande sucesso. Seu uso terapeutico esta lentamente se tornando lugar-comum para o bem dos futuros autistas e epilepticos.Os corpos cetonicos estao ganhandopopularidade novamente como o combustivel natural e proprio da maioria dosorgaos. Um estudo mostra que criancas epilepticas quando postas em dietas queinduzem cetose, que nao deve ser confundida com cetoacidose, (um estadopatologico em que o corpo nao consegue regular a producao de corpos cetonicos,levando a uma acidez generalizada dos tecidos) ,o numero de convulsoes que estascriancas sofrem diminui ou ate mesmo para completamente.Os corpos cetonicos sao inclusive apontadoscomo os mais eficientes para o metabolismo do coracao, aumentando a eficienciados batimentos. Alemde sua importancia energetica, as gorduras saturadas vao ser um dos componentesdos axonios, que sao os fios de alta tensao que levam as informacoes de um oumais neuronios de seu cerebro para outros neuronios, as vezes em regioes muitodistantes como a base sua medula espinhal. Localizada nas costas em uma regiaoum tanto acima das nadegas para os menos anatomicamente inclinados, masbrasileiros o suficiente para entender.Mas, e toda a historia de que gorduras fazem mal ao coracao? Se voce andar comendo bacon e torresmo voce certamente ira "empacotar" cedo!!! Ou nao?Assunto para ser discutido em breve, quando encerraremos nossa serie sobre a dieta Paleolitica.
fisiologia, que pode serentendida como a maneira que as reacoes biologicas ocorrem, o funcionamento daspartes da maquina humana. Qualquer maquina para funcionar precisa de partesadequadas e funcionais, e cada parte tem suas necessidades. Se fosse um carroalgumas partes tem de ter agua fervente em seu interior, enquanto outras partesprecisam estar absolutamente secas. Disto podemos concluir, por analogia, opaciente leitor, que ha necessidades diferentes para diferentes orgaos, e que odesrespeito a estas necessidades resulta naturalmente no mau funcionamento ouna perca total de funcao do orgao. E nem todos os orgaos podem dar-se ao luxode trabalhar mal sem consequencias mortais para o individuo que os carrega.Enquanto um carro precisa de oleo e outrassubstancias em suas partes para funcionar, nos precisamos de nutrientes.Nutrientes maiores em tamanho util, este tamanho digamos que seja o utilizavelpor nosso organismo, os chamados macronutrientes (proteinas, carboidratos egorduras) e os micronutrientes. Entretanto existe uma variedade imensa de macroe micro nutrientes, e dai surge grande parte da confusao em termos do que comerpara manter nossa maquina humana funcionando de maneira otima. Voce podeingerir nutrientes inadequados, e a maquina humana, resistente e adaptativacontinuara funcionando, mas em baixo rendimento. O que voce prefere entao,astuto leitor? Viver ou sobreviver? Andar ou Capengar?Talvez, entendendo nossos ancestrais,podemos entender onde podemos melhorar em termos alimentares.O que entao, nossos ancestrais comiam, parasuprir os orgaos com nutrientes adequados?A resposta e diretamente ligada a comoestes humanos se organizavam socialmente.Fiquem ligados para a proxima parte, daqui a alguns dias.
postagens, sobre a tal da Dieta Rica em Gordura Saturada e outras cositas mas.Deixo com voces uma pequena mensagem, que espero que seja util nestes tempos tao fascinantes e estranhos em que vivemos."Progresso, nao perfeicao. Mover-se em busca de uma direcao, um ideal que a muitos sirva. Mover-se e o que conta, o ato nao precisa ser perfeito. So precisa ser "atuado". FACA algo. Mesmo que imperfeito, aproveite-se do impeto inicial, fique de olhos abertos para prover a forca quando o impulso passar.Cuide de sua saude mental. Nao siga um caminho so por seguir, faca contar. Permaneca apenas se ele lhe mudar. Cuide de sua saude emocional. Nao seja escravo de chavoes e cliches. Arrisque. Vai dar errado. E voce vai se levantar novamente. Porque voce ainda respira, e existem aqueles que estao dispostos a caminhar contigo."