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se aproxima, ela e uma dor com hora marcada para terminar! Depois dessa dor, vem uma paz imensa. Depois que parimos, surge a mae. Surge a mae junto com o surgimento do filho. Nao quero fixar um olhar ultra-romantico sobre minha gestacao e o parto da minha segunda filha. Nao me vejo sobre radicalismos, pois os mesmos nos deixam cegos para aquilo que pode falhar, e ai o risco de frustracao e certo. Quero me preservar de possiveis frustracoes e decepcoes. Nao quero me frustrar se o parto de agora nao for perfeito, ate porque nao acredito em perfeicao. Nao quero me frustrar se as coisas nao forem como eu espero. Em sintese, eu nao quero esperar muito mais do que sei ser capaz. E parte de mim e romantica quando me reconheco como parte da natureza e quero essa comunhao ancestral com a maneira como as mulheres da minha familia pariram ao longo de geracoes. Tambem porque quero um parto respeitoso, e creio que e preciso uma dose de realismo para lutar por isso se for preciso. Quero me sentir parindo de verdade. Que meu corpo tenha o seu tempo respeitado, que Hannah nasca na hora em que for a certa. Sei que o hospital que escolhi tende a respeitar o parto e o nascimento. Sei que ai eu terei um parto humanizado. Mas nao quero que minhas expectativas sejam castelos no ar. Nao quero dar espaco para desilusoes. Proponho a retomada do corpo pela mulher. O corpo e seu, e meu, e nenhum medico deve nos impor como nossos filhos devem nascer. Devemos nos conectar com a essencia do feminino, com nossos uteros, pois aprendi que eles tem muito a nos dizer. Vivenciei uma experiencia muito magica e bonita relacionada ao feminino poucos dias antes de ficar gravida. Essa experiencia tinha relacao com a percepcao do utero e da conexao que nossa alma pode estabelecer com ele. Essa vivencia pode ser entendida tambem pela otica do sagrado por alguns, mas, para mim, ela foi corporal e tambem foi animica. Minha alma e meu utero me mostraram que ha uma conexao primitiva ai e so precisamos nos ligar a ela. Parir passa por ai, nascer tambem. Minha proposta contemporanea para o nascimento passa pela Vida: e preciso que nos conectemos outra vez com a Vida, com perceber nosso corpo e nossa alma e a ligacao entre eles. Nascer merece respeito em seu tempo, em sua dinamica, em seus processos. A sociedade do consumo - lucro, tempo curto, pressa, velocidade, superficialidade, fugacidade - nos desconectou de viver profundamente as experiencias que realmente valem a pena e nos alimentam a alma. E todas as engrenagens terminam conectadas a isso: medicos, hospitais, clinicas, corpos... Nascer merece respeito. Nascer merece tempo. E nao e o tempo dos relogios, meus caros; e um tempo ciclico que precisa ser resgatado na natureza e no feminino.Saudacoes maternas,Biazinha
Acho que, hoje em dia, a familia fica muito ansiosa para desfraldar logo a crianca. Ja ouvi de uma conhecida que, na epoca das fraldas de pano, o desfralde acontecia ainda mais cedo, pois era barra lavar tanta fralda de xixi e coco. Pode ate ser. Podia ate ser. Mas o que a minha experiencia me ensinou e que a pressa nem sempre da bom resultado quando se trata de aprendizados. Eu explico. Quando nossa pequena estava com 1 ano e 10 meses comecamos a senta-la no peniquinho de meia em meia hora a fim de "treina-la". Era uma orientacao do seu pediatra, e era simples: de meia em meia hora, leva-la ao banheiro, deixa-la sem fralda durante umas quatro horas por dia, e conseguiriamos ajuda-la no controle de seu esfincter. Nao deu certo.Ela odiava o peniquinho. De fato, ela nunca fez nada ali. Nem sequer xixi. Ela se sentava por uns tres minutos e entao fugia para longe dele e de nos. A transicao da fralda para a nao-fralda se deu diretamente no vaso sanitario, e aos 2 anos e 8 meses de idade. Este e o ponto ao qual eu queria chegar: a idade, o nivel de maturidade para viver as mudancas e transicoes da infancia.Nao adianta forcar a barra. Nao adianta amarrar o menino no peniquinho. As criancas sao pequenos reis e rainhas que tem vontade propria. Pelo menos aqui em casa a nossa primogenita e totalmente senhora de suas vontades. E fazemos a opcao por respeitar seu ritmo. Dentro de certos limites, claro.Nao posso deixar de mencionar que contamos com a prestimosa parceria da escola da pequena nessa transicao. Nos a deixavamos sem fralda em casa e a mandavamos sem fralda para a escola tambem. Entraram em acao as calcinhas, coisa ja de menina. <3 Nas primeiras tres semanas, as vezes podia acontecer de escapar um xixi na roupa, ou no chao. Mas ela foi aprendendo a dizer a hora em que queria ir ao banheiro, a avisar que queria xixi ou coco, e o processo foi muito tranquilo pois, inserida no contexto escolar e observando o nosso comportamento em casa, ela se deu conta de que todos vao ao banheiro, sem estridencias ou sustos.Com uma semana de comecado o desfralde, fizemos o primeiro passeio sem fralda. Claro que escolhemos um ambiente controlado, com banheiro limpinho para leva-la quando fosse preciso, e nao demoramos muito tempo por la. Sabe do que? Foi uma sensacao de liberdade. Que lindo aquilo!A fralda continua sendo usada para dormir, mas e incrivel porque ja aconteceu de ela acordar durante a noite pedindo para ir ao banheiro. E ela se recusa a fazer na fralda quando desperta pela manha: tem que ir ao banheiro e fazer no vaso.Um detalhe importante para Maya aceitar bem o vaso sanitario foi o uso do redutor de assento e um banquinho de plastico para subir sozinha e apoiar os pes quando sentada. Ela e toda autonomia. Hoje, ela ja vai sozinha ao banheiro, sem precisar de nossa supervisao - exceto quando vai fazer o #2 -, e
aos tres meses do desfralde, sentimos que muito em breve as fraldas noturnas tambem serao aposentadas, pois amanhecem quase sempre sequinhas.E importante tambem leva-la sempre ao banheiro antes de sair a rua, e, quando vamos passear, ter na bolsa uma muda de roupa para um eventual "acidente". Lencos umedecidos tambem continuam sendo nossos aliados e e muito importante ter lencos de papel ou papel higienico para os banheiros fora de casa. Outra coisa que vale a pena fazer quando vamos passar um dia inteiro na casa de amigos, por exemplo, e carregar conosco o redutor do assento, nada mais para dar-lhe mais conforto a pequena.Para finalizar, reforco o que disse a principio: para que a pressa em desfraldar seu ou sua pequen@? Quando estao mais maduros eles vivenciam mais tranquilamente as mudancas e dao show nas transicoes impostas pela vida. Parabens a minha pequena!Saudacoes maternas,BiazinhaP.S.: Esqueci de mencionar algo muito importante: o desfralde supoe uma economia entra R$80 e 100 reais ao mes com fraldas. Esse dinheirinho se converte em coisinhas para os proprios pequenos, ou mesmo para incrementar a graninha usada nas ferias e passeios da familia, e um grande alivio para uma familia de classe media como a nossa. ;)
Trinta e nove semanas e tres dias. Ansiedade. Estou entre tres e quatro centimetros de dilatacao e contracoes irregulares desde a noite da ultima segunda-feira. Este e o meu quadro atual. Que lindura e ver a natureza agindo sobre o corpo, o tempo de gestar e parir como Dios manda e nada nadinha de intervencoes desnecessarias previas a chegada da minha filhinha ao mundo. Ela ja quase chega!Meu medico obstetra viajou e pediu que a consulta desta semana fosse feita ja com as obstetrizes do hospital onde Hannah nascera. Hoje, la fomos mami e eu a consulta. Chegamos la as tres e saimos as seis, com a certeza de que estou feliz com as escolhas para esse parto. Umas mocas otimas me atenderam, aferiram pressao, auscultaram minha bebe e fiz, depois de vaaaaarios meses e consultas, um exame de toque, que identificou esse comecinho de dilatacao delicioso. Bom, com a quantidade de contracoes que venho sentindo desde segunda, eu so esperava mesmo era a confirmacao de que a dilatacao ja andava por ai.E pensar que cheguei naturalmente a essa dilatacao, e que os proximos centimetros acontecerao do mesmo jeitinho me da um friozinho bom na barriga, e alegra meu coracao! As obstetrizes me pediram para caminhar, namorar, agachar, ficar em movimento e esperar com tranquilidade. Esta e a fase de latencia do trabalho de parto, folks. Trata-se da fase inicial do trabalho de parto, e ela e responsavel pela dilatacao dos primeiros cinco centimetros do colo do utero. Os proximos cinco centimetros restantes configuram o que se chama fase ativa, e sao contracoes um bocadinho mais dolorosas, intensas e com menos intervalo entre elas. Estou louca por elas... ;)Quando comecei a sentir contracoes na segunda a noite, senti uma felicidade gigantesca e comentei com minha mae e meu esposo que era a dor mais bonita que se pode ter. Bem, isso e um parodoxo, eu sei, afinal, dor nao tem nada de bonito; so que a dor de parir e bonita porque sua idiossincrasia e a de ser um divisor de aguas, e a de separar dois intervalos da sua vida: aquele em que voce so pode sonhar com o rostinho de seu bebe e um outro, em que seu bebe tem corpo, cheiro, choro, calor, maozinhas e pezinhos! Tenho refletido muito sobre a dor do parto. Li algumas coisas a respeito, vi videos em portugues e em espanhol, e cheguei a conclusao de que o conceito de dor e relativo por varias razoes, vamos a elas:1. Cada pessoa tem um nivel de tolerancia a dor, o que nos leva a conclusao, portanto, de que a dor e algo subjetivo: e pessoal e intransferivel; cada uma sente a dor de uma maneira e a percepcao desse processo e unica.2. A preparacao para o parto fortalece corporal, emocional e psicologicamente a gravida para o momento das contracoes, o que nos leva a crer que a relacao criada com o gestar e o parir tambem determina o nivel de dor e como vai-se lidar com ela. 3. Ninguem e obrigad@ a sentir dor. Farmacos
e tratamentos alternativos aliviam a dor e transformam o momento das contracoes em algo mais leve. Portanto, renda-se aos farmacos e a analgesia se for preciso, sem culpa. Mas tente antes massagens na lombar, nas pernas e nos ombros, imersao em banheira e chuveiro, bola de pilates (o que ajuda muito a dilatar e a lidar com a dor).4. Manter o foco na dor durante as contracoes como algo que nos fara cruzar uma fronteira, um caminho nos ajuda a lidar melhor com ela. Essa dor e pontual, dura um determinado numero de horas e tem uma funcao fisiologica: facilitar a expulsao do bebe do utero materno.5. A natureza nos brindou com toda a estrutura fisica e a quimica natural necessarias ao trabalho de parto: temos musculos elasticos, ossos que se expandem, hormonios que nos ajudam a dilatar e a contrair, ligamentos e nervos que se estendem e ajudam a suportar o peso, a forca e a pressao. Como nao se maravilhar diante de tudo isso e acreditar que parir e algo que faz parte da nossa anatomia e fisiologia?6. A crenca construida ao redor da dor do parto como algo insuportavel, terminou por confundi-la com medos e sofrimentos, o que faz com que muitas mulheres recusem a experiencia de parir pelo simples fato de nao quererem marcar sua memoria com algo feio, quando, na verdade, essa dor e um processo de transicao como qualquer outro que envolva nascer, crescer, amadurecer e - por que nao? - viver. 7. Finalmente, considero algo imprescindivel: saber tirar partido da respiracao durante a dor. Respirar profunda e lentamente e chave para ajudar a enfrentar a dor e tambem relaxar. Quero compartilhar um video que ensina a relaxar durante o trabalho de parto e explica como respirar vocalizando. Trata-se de, ao expirar, pronunciar um longo "a", o que ajuda a trabalhar o perineo e sentir menos dor.Hannah ja esta quase aqui, e me sinto pronta para parir, com ou sem dor! Saudacoes maternas e aquele abraco,Biazinha
Hoje comeca a semana #38. E eu confesso que e o apice da ansiedade. Talvez, depois dela, venha uma calma meio anestesiada pela espera longa e pela resignacao de que os ciclos se cumprem, queiramos ou nao. Esta madrugada eu tive uma colica forte, era 1h30. Acordei com a dor e fiquei esperando para ver se ja eram as contracoes; mas ainda nao. Agradeci aos ceus, afinal de contas, minha mae chega amanha cedo por aqui. Tive que lidar com a incerteza de se minha mae conseguiria vir ou nao, pois meu pai vai comecar um tratamento de saude e precisa viajar a capital do nosso estado para faze-lo. Felizmente, minha tia - irma dele - se prontificou a acompanha-lo, o que liberou minha mae para vir ficar comigo. Um segundo filho e mais delicado. Na hora em que voce entra em trabalho de parto, surge sempre a preocupacao de se ele estara bem cuidado por quem ficara com ele, e nada como a vovo para estar ali nesse momento de transicao tao importante. E de susto, e surpresa, e ciume, e novidade.Nunca sei se o trabalho que fizemos com a pequena para prepara-la para a chegada da irmazinha foi suficiente. As conversas, as explicacoes sobre os irmaos e irmas, sobre um cuidar do outro, sobre compartilhar tudo a partir de agora, nunca sei se sao suficientes. E a pequena meio que dissimulava quando o assunto era a chegada da irma, ela se calava ou comecava outro assunto... Acredito que e natural essa negacao, pois alem de ser pequenininha, ela nao entende que havera lugar para as duas em nossos coracoes e em nossas vidas. E mais: vejo que a relacao que as criancas tem com os pais - sobretudo com a mae -, a essa idade, e de posse. Uma posse de "e tudo meu". Faltam alguns detalhes para a chegada da pequena Hannah. Detalhes. O principal ja foi feito, o ninho ja esta praticamente habitavel, e essas minucias nao sao imprescindiveis, mas trazem calor, aconchego, ternura, afeto para a sua chegada. Meu corpo anda pesado, ja subi uns 16 quilos e talvez suba mais um pouco se a pequena decide nascer so depois de 39 semanas. A dor pelvica e meio chatinha e incomoda na hora de deitar ou levantar, e de caminhar. A dor lombar quase que desapareceu, mas faco massagens todos os dias nessa regiao para liberar a tensao muscular. E geralmente durmo bem depois dessas massagens milagrosas. O refluxo de ha algumas semanas ja me liberou do seu jugo, e o que anda mesmo dificil e caminhar, subir ladeiras, fazer as tarefas domesticas, pois a respiracao me custa mais trabalho agora.Se eu pudesse, eu ficava o dia inteiro vendo filmes. [Ai!...] Acho que ajudaria a controlar a ansiedade da reta final e me desligaria um pouco dos medos, angustias e me ajudaria a relaxar. Mas a vida real nao tem me permitido tantas aventuras cinematograficas, a casa precisa ser cuidada, a comida precisa ser preparada e ha os cuidados com a primogenita tambem, que nao sao poucos.
O marido ajuda muito em tudo o que pode, mas ha coisas que sou eu quem tem que fazer, nao ha outra solucao.Uma casa que vai receber um recem nascido precisa estar limpa, livre de po e de qualquer cheiro forte, precisa ter cortinas lavadas, tapetes e cantos cuidadosamente aspirados, precisa ter roupas fresquinhas e tudo a mao para o sono, as trocas, o banho, a amamentacao. Hoje, lavei o kit de protecao do berco, as capas da almofada de amamentacao e do travesseiro, o saco de dormir lindo que foi de Maya e esta completamente novo, o segura bebe que tambem foi de Maya e praticamente nem foi usado, enfim, tudo que ja estava limpo mas precisava dar uma "sacudida" para tirar o po. Ontem, montamos e higienizamos o berco, da um calor bom no coracao ver um berco montado!... [suspiros...]A ansiedade me rouba a concentracao, tem essa. Faco listas e mais listas do que urge fazer, mas nao consigo ser completamente efetiva em meus propositos, e agradeco a Hannah (Gracias, Hannah!) o fato de ainda nao ter nascido, pois minha lista ainda tem alguns itens - ja disse que nao sao imprescindiveis, mas sao necessarios! - por fazer. Ainda nao lavei todas as roupinhas de recem nascido, por exemplo. Digamos que lavei a metade, e ja esta passadinha e dobradinha, pronta para ser acomodada na mala da maternidade. A mala da maternidade tambem ja foi lavada e esta tomando o ultimo ar fresco de inverno la fora, no nosso patio. Hoje, e obrigatorio escrever meu plano de parto. Quero que essa experiencia seja mais inteira que a primeira. E uma das razoes e que eu vou parir, ninguem vai me roubar essa dadiva. Por isso nao gostaria de ter bolsa rota antes de comecar o trabalho de parto, queria comecar com as contracoes e, so depois, que a bolsa rompesse. Assim, eu teria mais garantias de nao precisar passar por uma inducao, ou por intervencoes, acho que esse fantasma nao pode ir comigo a maternidade desta vez. E isso. Vou escrever meu plano de parto, acho que isso vai ajudar a organizar melhor meus sentimentos e me ajudara a ser mais efetiva com as outras coisas tambem. Volto depois para compartilha-lo, inclusive porque acredito que ele podera ser util a outras mulheres.Agradecida pelo dedim de prosa!Saudacoes maternas,Biazinha
Ela chegou no dia 23 de agosto, a 1h17 damanha. Quando o sol raiou, ela dormia a meu lado, na cama da Casa de Parto(Centro de Parto Normal - CPN) do Hospital Sofia Feldman. Meu esposo dormia nacadeira ao fundo do quarto; so faltava a pequena Maya para a familia estarcompleta ali, e e importante mencionar tambem que faltava a minha maezinha, quecuidava de Maya, em casa. Tive um parto a jato. Entrei na fase ativa do trabalho de partoas 21h da noite da sexta, 22 de agosto, e em quatro horas eu ja tinha dilatacaototal. A bolsa rompeu ainda na recepcao do hospital e descemos para o CPN aspressas. O parto nao pode ser feito na agua, como era meu sonho; nao houvetempo para encher a banheira. Mas fomos ao chuveiro, e Hannah nasceu estando eude cocoras, sentada no banquinho meia-lua. Papai cortou o cordao, e a separoudo ultimo elo com o mundo intrauterino, e minha filhinha deixou sua porcaoaquatica para tras; ela foi trazida ao mundo aerobico e nos deu um chorinholindo de bebe. Seus pulmoes nos sinalizaram que ela ja estava presente entrenos, que aquela criaturinha entre meus bracos finalmente tinha vindo a luz paracompletar a minha alegria, para inundar de luz a minha alma, para dar maisintensidade e significados a meu mundo. Eu era mae pela segunda vez, e realizarameu sonho de ter um parto natural.Quando chegamos ao hospital, as dores jaeram intensas. Depois de passar pela triagem, fiquei sentada na recepcao,aguardando me chamarem para a internacao. A medida que a intensidade da dor foiaumentando, eu ja queria sair dali e virar bicho. Avisei meu esposo de que iriala pra fora, eu sentia que aquele momento era de ficar um pouco sozinha, de meconcentrar na dor e em seus caminhos, de dar chance a meu corpo de me ajudar aparir melhor.Sai pro jardinzinho do hospital e mesentei num dos banquinhos que ha la. As contracoes eram como uma danca em meucorpo: ritmadas, liquidas, movendo-se continuamente. Sentada, com as costaseretas, eu respirava fundo, tentando levar o ar ate a bacia. Vocalizava aoexalar, e tentava relaxar entre uma contracao e outra. Depois de algumascontracoes e da disciplina da respiracao lenta, perdi a nocao do tempo emergulhei no abismo escuro da dor. A dor era isto: um abismo sem tempo e forma,onde meu corpo nao tinha mais peso e dentro do qual eu caia lentamente. Nao seiquanto tempo durou tudo... Meia hora, uma hora, talvez. Sentia como a dordilacerava meu corpo, mas eu pertencia completamente a ela, sem medo,respirando lenta e profundamente. Houvesse o que houvesse, respirar era o unicofio que me unia aquele jardim e ao ar fresco daquela noite. O resto era escuro.Mas eu nao tinha medo. Aquela dor era amiga, era a fronteira entre Hannah e eu,era como uma linha de fogo que me separava do momento em que teria a pequena emmeu colo. Nao lutei com essa dor, me entreguei a ela e, entao, ela se tornouminha aliada, senti como meu corpo se abria, literalmente. Eu passei davocalizacao aos gemidos, dos gemidos ao choro entrecortado, do choro
a prece.Rezava, pedia a Deus que fosse ja, que meu corpo estava exausto. Existe muitode divino em um parto: a forca, o inexplicavel, o que nao se ve e nem se toca,mas que esta ali.Enquanto eu entrava em contato com oprimitivo que ha em mim - que ha em todos nos -, meu esposo acompanhava tudo dajanela da recepcao. Ele respeitou meu desejo de ficar sozinha, mas acompanhavacada passo meu. Quando sinto dor, eu gosto de ficar quietinha. Nao sou de ficaraos gritos, nem de quebrar o mundo. Acho que sou meio estoica para sentir dor.E sou meio bicho tambem. Lembro de uma cachorrinha que tivemos em casa, e decomo ela se refugiava numa das laterais da casa para parir. Ela se afastava detodos para dar a luz, aquele era um momento so dela, a natureza tem dessassabedorias.Quando a dilatacao estava completa,comecei a sentir os puxos. E sao inconfundiveis. Nenhuma mulher se enganaquando ja e hora de dar a luz porque o corpo grita atraves dos musculos, ocorpo anuncia que ja e hora de entregar ao mundo a cria. Nesse momento, olheiem direcao a janela, e meu esposo veio correndo ate mim. Eu disse a ele algocomo "ja vai nascer", tentei mas nao consegui ficar em pe, sentipuxos mais fortes ainda, me sentei outra vez e respirei fundo. Tomei folego, meapoiei nele e entramos no hospital. Ao chegar na recepcao, tive outra contracaofortissima, me abracei a ele e, nesse momento, senti como a bolsa se rompia: umliquido quente encharcou minha calca e os sapatos, molhando, tambem, a entradada sala. Fomos levados para uma salinha e eu me deitei em uma maca. Hannah ja quasenascia, nao havia enfermeiras ali e pedi a meu marido que corresse porque abebe ja estava coroando. Eu nao queria que minha filha nascesse numa maca,queria o parto na agua! Quando as enfermeiras chegaram, confirmaram que eu jatinha dilatacao total e a bebe ja estava coroando. Uma delas disse "vamosdescer pro CPN, ela quer ter o bebe la", e eu pensei "Como voucaminhar quase parindo??". A enfermeira me tranquilizou, me disse que tudodaria certo, e nesse momento meu parto se tornou digno de um roteiro deAlmodovar: a enfermeira passou um lencol entre minhas pernas, segurou as pontasna frente e atras, eu me apoiei nela, e, assim, descemos os varios degraus queseparam a recepcao do hospital da casa de parto. Encorajada por duasenfermeiras e pelo meu marido, fomos, passo a passo, respirando fundo,caminhando aquela eternidade de distancia. Elas me diziam "respira fundo,ja estamos quase la", e eu pensava "minha filha vai nascer numlencol". Conseguimos chegar ao quarto, cai sobre a cama, deitada de lado,ja queria parir ali, meu corpo ja nao podia evitar a chegada da pequena aomundo: dilatacao total, bolsa rota, bebe a postos para nascer. Eu nao viaquantas pessoas havia a meu redor, mas eram, pelo menos, umas seis. Fui levadapara o chuveiro, a vontade de parir era intensa, o corpo fica descontroladoquando ja e hora de nascer, a cabeca da gente nao pode fazer muito. Sentei nobanquinho meia-lua e em poucos minutos Hannah estava em meus bracos.