Alem dos hormonios, da genetica, da ma circulacao e do sedentarismo, a celulite tem tudo a ver com o que voce come. Cuide-se.Faca uma dieta equilibrada:Celulite nao e gordura (as magras tambem tem). Por isso, a dieta deve reduzir toxinas e ser saudavel.O que melhora:Inclua fibras na alimentacao: cereais integrais, frutas e verduras. Eles reduzem a fome e fazem o intestino funcionar melhor, ajudando a limpar o organismo. Beba muita agua (2 litros por dia). Isso estimula o funcionamento dos rins e do sistema linfatico, eliminando toxinas e liquidos acumulados.O que piora:Para evitar a retencao de liquidos, reduza o sal. Os doces tem acucar e gordura alem de mais quilos na balanca, prejudicam a circulacao. As frituras sobrecarregam o organismo de toxinas. Cha-mate, cha preto.Fonte:http://www.orizamartins.com/quality-nutricao-dieta-celulite.htm Algas: fonte de iodo, equilibra o trabalho da glandula tireoide, evitando flutuacoes hormonais.Arroz integral: contem fibras, vitaminas do complexo B e minerais (magnesio e cromo), favorecendo a digestao do acucar e o funcionamento do intestino.Aveia: rica em silicio, reorganiza as fibras de sustentacao da pele e previne a formacao dos furinhos.Azeite de oliva extravirgem: tem acao antiinflamatoria, ou seja, combate os edemas acarretados pela celulite. Associado ao azeite de linhaca, se torna mais potente.Castanha-do-para: carrega selenio, um importante antioxidante contra o envelhecimento das celulas.Folhas verde-escuras: fonte de clorofila, melhoram a circulacao e desintoxicam o organismo.Lima-da-persia: limpa o sistema linfatico e desintoxica o figado.Maca: fonte de pectina, um tipo de fibra que neutraliza as toxinas presentes no organismo.Misso (pasta de soja fermentada): e riquissimo em probioticos naturais, que favorecem o intestino, alem de ajudar a desintoxicar e desinchar.Shiitake: de todos os cogumelos, e o que contem mais lentinan, substancia que reforca as defesas do organismo e tem o poder de diminuir o processo inflamatorio. Fonte:boaforma LISTAGEM DAS INDICACOES 2009025 13/01/2009 SOLICITA MELHORIAS E LIMPEZA NO CAMPO DE FUTEBOL "RAPADAO" 2009028 12/01/2009 SOLICITA A COLOCACAO DE PLACAS DE IDENTIFICACAO COM DENOMINACAO DE RUAS DO MUNICIPIO 2009029 12/01/2009 SOLICITA IMPLANTACAO DE SISTEMA DE VIGILANCIA COM CAMERAS DE MONITORAMENTO 2009030 12/01/2009 SOLICITA CONSTRUCAO DE PORTAIS NAS ENTRADAS DO MUNICIPIO 2009031 09/01/2009 SOLICITA PROMOVER LIMPEZA, CONSERVACAO E MANUTENCAO PERIODICA DA PRACA DO CORETO 2009032 09/01/2009 SOLICITA CONSTRUCAO DE GALERIAS PLUVIAIS NA RUA LUIZ ROSSETTI 2009033 08/01/2009 SOLICITA CONSTRUCAO DE PRACA EQUIPADA COM ATI NA RUA JOAO CARRARI 2009034 08/01/2009 SOLICITA REGULARIZACAO E DESASSOREAMENTO DA LAGOA DE CAPTACAO DE AGUA 2009035 08/01/2009 INSTALACAO DE SEMAFOROS NA AVENIDA DR FERNANDO ARENS NOS CRUZAMENTOS COM AS RUAS DUQUE DE CAXIAS E SETE DE SETEMBRO 2009036 08/01/2009 SOLICITA IMPLEMENTACAO DA GUARDA MUNICIPAL AMBIENTAL 2009037 07/01/2009 SOLICITA CONSTRUCAO DE TERCEIRA FAIXA NA RODOVIA SP 107 2009038 07/01/2009 SOLICITA CONSTRUCAO DE UMA NOVA RODOVIARIA 2009039 07/01/2009 SOLICITA INFORMATIZACAO DO SISTEMA DE SAUDE NO MUNICIPIO COM A IMPLEMENTACAO DE "CARTAO-SAUDE" 2009040 13/01/2009 SOLICITA RETIRADA DE PNEUS VELHOS DO GINASIO DO ITAMARATY 2009041 13/01/2009 SOLICITA A CONSTRUCAO DE UMA REPLICA DA ANTIGA ESTACAO RODOVIARIA 2009071 13/01/2009 SOLICITA A IMPLANTACAO DA CASA DE PARTO 2009077 19/01/2009 SOLICITA CONSTRUCAO DE LOMBADA NA RUA RICARDO TAGLIARI 2009086 21/01/2009 PROMOVER LIMPEZA E MANUTENCAO PERIODICA NAS QUADRAS POLIESPORTIVAS, BRINQUEDOS E AREA VERDE DA LAGOA DOS