nao fiz?Nada.Hoje fui bom para mim?Fui.Como?Meditando quando faltou luz.Hoje foi um bom dia?Foi.Estive feliz?Estive.Estive sereno?Estive.So por hoje terei fe em alguem de NA que acredita em mim e quer ajudar na minha recuperacao.Falei com meu padrinho hoje?Nao.Fui a uma reuniao hoje?Fui.Onde?GF.Partilhei minha experiencia, forca e esperanca?Sim.Quem sao as pessoas na minha vida em quem confio hoje?Melhor amiga, namorada, vo, psicologa.Quem confiou em mim hoje?Idem.So por hoje terei um programa. Tentarei segui-lo o melhor que puder.Li hoje alguma literatura nossa?Nao.Que passos eu pratiquei conscientemente?Nenhum.Admiti hoje a minha impotencia?Admiti.Hoje fui capaz de confiar no meu Poder Superior?Fui.O que aprendi hoje sobre mim mesmo?Que de alguma forma tendo parado as masturbacoes tenho estado com mais capacidade de tomar atitudes construtivas emocionalmente. Eu deixei que minha sexualidade caisse no padrao de prazer-imediato, distorcendo consequentemente minha visao do meu relacionamento amoroso, que envolve as forcas genesicas tambem. De alguma forma, tudo quanto tenho vivido de estranhamento e de descoberta tem sido fruto da forma como encaro minha vida quando a responsabilidade e descanso; e as mudancas nos meus habitos pra me dar um ritmo produtivo e nao militar. Nesse meio, um movimento de imediatismo prazeroso, e de tapar propositadamente um vazio deixado pelas drogas com distracoes. Isso me leva somente a querer que o mundo seja do meu jeito, porque me neutraliza no segundo passo para abrir mao de um mundo egocentricamente perfeito, que e vir a ter fe; preencher o vazio com Deus. E entao uma atitude externa concreta de frear a masturbacao (e a pornografia) me permite os primeiros passos para sair dessa fase, em busca de uma relacao mais madura comigo e com minha namorada (que e o mundo por extensao).Fiz reparacoes hoje?Fiz.Devo alguma reparacao?Devo.Admiti meus erros a alguem hoje?Em NA e a pra namorada.Preocupei-me com o ontem ou com o amanha?Nao.Posso me aceitar como sou hoje?Sempre.So por hoje tentarei conseguir uma melhor perspectiva da minha vida atraves de NA. Senti hoje que faco parte da humanidade?Sim, claro. Cada vez mais humano.Hoje permiti tornar-me obcecado por algo?Nao. Quase.O que Deus me deu para eu sentir gratidao pelo dia de hoje?Me fez mudar de atitude com minha namorada, me fez ir ao NA pra conseguir alterar minha energia, me manteve sem masturbacao e me fez ver que tem me ajudado, fez com que minha melhor amiga voltasse pra casa com melhores condicoes de vida, me manteve limpo.Prejudiquei a mim mesmo ou a alguem hoje?Nao.Em caso afirmativo, o que foi?Hoje eu estou disposto a mudar?Sempre.Rezei ou meditei hoje?Rezei e meditei.Como e que isso influiu em minha vida?A oracao me protegeu na rua, na vida, me fazendo ter boas ideias na escuridao. A meditacao aprofundou minha compreensao do que se passa, me dando saidas praticas nas solucoes.Que principios espirituais fui capaz de por em pratica hoje?Honestidade, boa-vontade, mente aberta, perseveranca, gratidao.Hoje o importante na minha vida foi manter-me limpo?Foi, com certeza.So por hoje nao sentirei medo, pensarei nos meus novos companheiros, pessoas que nao estao usando drogas e que encontraram uma nova maneira de viver. Enquanto eu seguir este caminho, nao terei nada a temer.Dei hoje algo