A parte manual da drenagem linfatica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarques Vodder que trabalhava junto com a mulher na Riviera francesa. Observou que a maioria de seus pacientes sofria de constipacao, retencao de liquidos e apresentavam os ganglios linfaticos alterados. Passou a tratar os pacientes intuitivamente com massagens que estimulavam os ganglios,seu metodo foi desenvolvido e se tornou eficaz na especialidade. Movimentos circulares com as maos e os dedos, sobretudo com o polegar de modo a fazer o sangue circular e sua pratica de grande valia para o organismo e too o corpo. Consiste em movimentos suaves, lentos, intermitentes e precisos nos linfonodos e vasos linfaticos. Estimula a circulacao, acelera a absorcao de liquidos, atua tambem no corpo eliminando toxinas e residuos metabolicos provenientes da nutricao dos tecidos. Traz como beneficios a reducao de edemas linfaticos, de edemas pos-cirurgicos, de lipedemas, da celulite, da retencao hidrica, entre outros. A drenagem linfatica ativa circulacao sanguinea, melhora a oxigenacao das celulas, estimula a imunidade (aumento da producao de linfocitos), melhora a acao antiinflamatoria, aumenta o potencial reparador das celulas e dinamiza os processos catalisadores de uma boa cicatrizacao. Realizada no pos-operatorio imediato de cirurgia plastica de abdome, lipoaspiracao, lipoescultura, mamoplastia, plasticas faciais e mastectomia, a drenagem favorece uma recuperacao mais rapida, pois estimula o organismo a eliminar os liquidos que causam o edema e diminuindo a probabilidade do surgimento da fibrose. Uma das funcoes do sistema linfatico e coletar e retornas o fluido pra o sistema circulatorio via vasos linfaticos, quando sao chamados de linfa. Drenar o excesso de linfa e tambem transportar alguns residuos.Fonte: Jornal Terceiro Tempo Beneficios da massagem vao alem dorelaxamento:Estudo mostra que uma unica sessao demassagem e capaz de causar alteracoes biologicas em quem a recebeUma boa massagemfaz mais que apenas relaxar seus musculos? Para descobrir, pesquisadores doCentro Medico Cedars-Sinai, em Los Angeles, recrutaram 53 adultos saudaveis ealeatoriamente submeteram 29 deles a uma sessao de 45 minutos de intensamassagem sueca, e os outros 24 a uma sessao de massagem leve.Foram inseridoscateteres intravenosos em todos os participantes, para que amostras de sanguefossem colhidas imediatamente apos a massagem e novamente uma hora depois.Para surpresa dospesquisadores, patrocinados pelo Centro Nacional de Medicina Complementar eAlternativa, uma divisao do Instituto Nacional de Saude dos Estados Unidos, umaunica sessao de massagem foi capaz de causar alteracoes biologicas em quem arecebia.Os voluntarios queforam submetidos a massagem sueca experimentaram reducoes significativas nosniveis do hormonio do stress cortisol no sangue e saliva, e no nivel de umoutro hormonio que pode causar elevacoes de cortisol. Eles tambem tiveramaumento no numero de linfocitos, os globulos brancos do sangue que fazem partedo sistema imunologico responsavel pelas defesas do corpo.Os voluntarios damassagem leve experimentaram elevacoes da oxitocina, um hormonio associado aocontentamento e a confianca, maiores que no grupo da massagem sueca, e reducoesmais acentuadas de um hormonio que estimula as glandulas adrenais a liberar ocortisol.O estudo foipublicado online em The Journal of Alternative and Complementary Medicine. Oprincipal autor, Mark Hyman Rapaport, diretor de psiquiatria e neurocienciascomportamentais do Cedars-Sinai, afirmou que as descobertas sao intrigantes einstigantes.Fonte: New York Times e Site Ig.