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Fonte:http://www.neteducacao.com.br/as-caras-da-educacao/as-arvores-das-ilhas-salomaoRecentemente fiz uma viagem a Honiara, capital das Ilhas Salomao, ilhas no centro-oeste da Oceania, oceano Pacifico. Por conta da fama nos cinemas, Honiara, tornou-se ponto turistico. Da capital, cheguei a Buala, civilizacao com certo pe no primitivismo. Descobri que o povo das Ilhas Salomao, tem de certa forma, pelas arvores, o que os indianos tem pelas vacas. Um especime de santidade. Com a diferenca que eles nao idolatram as arvores como os indianos fazem com as vacas na India. Acontece que o sustento das cidades e mesmo da capital Honiara, vem principalmente da plantacao de palmito. O mais intrigante e que para abrirem espaco no meio da floresta, para a plantacao de novos palmitais, e necessario que se derrubem velhas arvores, no entanto, arvores sadias. Corta-las, seria uma maldade, a menos que elas morressem sozinhas, portanto, arranca-las, seria necessario para que se evitem acidentes.O que os nativos das Ilhas Salomao fazem, e se reunirem durante trinta e tres dias seguidos, pela manha, no meio dia e pelo entardecer, em torno da arvore que se objetiva retira-la, e tres vezes ao dia, reunidos, gritam. Sim! Gritam! Gritam xingamentos, desmerecimentos, agressoes verbais. Seguidos os trinta e tres dias, a arvore seca e morre. Morre sozinha e entao e so arranca-la. Segundo os nativos, os gritos de desmerecimento matam o espirito da arvore, o que eles chamam de Leshy - animal da mitologia Eslava, que protege animais e moradores das florestas.Vou levar essa historia por toda minha vida, nao apenas em minha profissao e com meus filhos, ela serve para todas as areas de minha vida, principalmente no relacionamento com outras pessoas. Assim como as arvores nas Ilhas Salomao, as palavras tem o poder de destruir as pessoas. Importar-se com alguem e essencial, tem o poder de curar feridas um balsamo para a dor quando a gente se sente querido. Um abraco, um beijo, dizer eu te amo. Tem medo? Estou aqui. Se cair ou falhar, eu estou ao seu lado. Dar seguranca, carinho. Importar-se e isso, nao e? Mas nas Ilhas Salomao, quando os nativos querem parte da floresta para a agricultura, eles nao cortam as arvores. Eles simplesmente se juntam ao redor delas, gritam xingamentos e dizem coisas ruins. Em alguns dias a arvore seca e morre. Nao precisam de machados. Ela morre sozinha. Com paus e pedras podemos partir ossos; mas com palavras matamos almas. Eu aprendi, inclusive a tapar meus ouvidos quando alguem quer me tirar do caminho. Uma aluna de Santa Rita do Sapucai-MG, que conhece muito bem a natureza, pois sempre morou no campo, disse-me, durante um curso: As pessoas dizem que sou louca, mas la em casa a terra cresce. Lembro-me de um morro que era pequeno e depois ficou mais alto.A terra e gaia, isto e, tem vida, ela se move, cresce... Em sua composicao, ha uma semelhanca muito grande com o corpo humano: ela contem ferro, magnesio, calcio, sodio, potassio e outros. Ela e absorvente, suga todo corpo estranho contido no ser humano, que chamamos de toxinas, como acido urico, pus, catarro, tumores, excesso de
barro do meio da fralda ate a periferia (como se abre uma massa para pastel), deixando-o com um centimetro de altura, com uma margem de dois centimetros nas bordas da fralda; colocar a outra metade da fralda sobre a argila, dobrando a borda para nao vazar. E como se a argila ficasse dentro de um saco fechado. Por, entao, no abdomen, colocando, por cima, um jornal dobrado em quatro partes, e depois um tecido de flanela para abafar e enfaixar. Deve-se deixar bem justo, mas sem atrapalhar a respiracao.A terra deve ser colhida a um metro do solo ou dois palmos, se for barranco, para evitar impurezas (e esta terra que chamamos de virgem). Deve estar longe de lixos, agrotoxicos, hospitais, cemiterios ou local suspeito de contaminacao. Tambem ha grandes profundidades onde a terra esta molhada, e corre-se o risco do lencol freatico estar contaminado.Apos retirar a terra, deve-se expo-la ao sol, por, no minimo, duas horas, nao apenas para secagem, mas tambem para que os raios solares possam penetrar, vitalizar e trazer os elementos radioativos, invisiveis e curativos. Nao ha preferencia de cor, ela apenas deve ter liga, isto e, nao ser arenosa. Cada pessoa que toca esta argila vai ter influencia sobre ela. Se a pessoa carregar raivas, medos etc., a argila vai absorver e absorver.IMPORTANTE: Os pes devem estar sempre aquecidos. E bom Usar meias ou bolsas de agua quente. Tambem todo o corpo deve estar protegido do frio.CONTRA-INDICACAO: Nao colocar diretamente nas feridas (usar protecao, com folhas ou fraldas), e nao usar se estiver tomando antibioticos. Nunca reaproveitar a argila. Se houver doenca contagiosa, enterrar profundamente e distante de moradias.ARMAZENAGEM : Armazenar em vasilhas de madeira, vidro, pedra ou barro, nunca aluminio, plastico ou inox. Estes cuidados tambem devem ser observados no preparo. Por isso e recomendado o uso de colher de pau. Armazenada, a argila dura tempo indeterminado, desde que seja exposta ao sol uma vez por mes.A aplicacao da argila e simples. Com um pouco de tecnica, evita-se sujeira e trabalho desnecessario.O barro foi mais um presente que Deus nos deu, atraves da natureza. No proximo numero, o diretor do Centro de Estudos Naturistas de Barcelona (Espanha) nos falara sobre A argila e a beleza.Muita paz e alegria!Suzete e Naturopata, Iridologa e Instrutora dos Exercicios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhoshttp://www.saudeintegral.com/artigos/a-cura-atraves-da-argila.html
O Magnesio MagicoPara quatro males incuraveis e a maioria dos outros[Adaptado do "Artigo Mirim" - 14a edicao, 1994] Padre Beno Jose Schorr 1Prof. de fisica, quimica e biologiaColegio Catarinense Omagnesio e uma descoberta fulminante da decada de 1980, pouco difundida. Nao e remedio, mas sim alimento essencial para a vida, a ponto de animais novos, bem tratados mas sem magnesio, morrerem todos em um mes. O magnesio controla 18 minerais e tem umas 300 funcoes.__________ 1. O Segredo do Magnesio E indispensavel conhece-lo. Todos nos nascemos de uma unica celula, que se multiplica, ate a a idade adulta, em cerca de 100 trilhoes de celulas variadas, que nos dao calor e energia. Enfileiradas, dariam uma volta ao mundo, ou mais. - CELULA SADIA - Cada celula tem no seu interior um pequeno nucleo, tido como sede da vida, com toda a programacao da primeira celula. O nucleo consiste de enorme conjunto de atomos, em forma de rede espiralada, onde aqui e ali ha um atomo de magnesio, tipo -borrachinha- - este e o segredo! Tais celulas sao flexiveis e ativas, como o corpo todo. Na formacao das novas celulas, o magnesio escolhe as substancias programadas, todas de origem animal, como unico material de construcao, ao menos ate os 6 anos de idade, para dar acabamento ao cerebro e evitar deficiencia mental. Assim, cada celula sabe e segue o programa da primeira celula, sem faltar um cabelo sequer. Nos adultos, a celula-mae se desfaz, para evitar o -gigantismo-. O magnesio constroi as celulas. - CELULA DOENTE - Se faltar magnesio na formacao das celulas, invade seu lugar o calcio, tipo -pedrinha-. Tais celulas vao perdendo flexibilidade e atividade, e todo o corpo endurece, envelhece e se cansa a toa. Ai, o -diabo esta solto-... O calcio mata pelo menos 80% por doencas como calcificacoes, artrites, ciaticas incuraveis, cancer, infartos - umas 6 mil doencas. Umas sao de doer e gemer. Outras sao de morrer, no duro! Mas agora temos... - A MAGIA - Basta devolver o magnesio que falta, e ele vai direto aos nucleos chutar fora as pedrinhas, o calcio invasor, e retoma seu lugar como -borrachinha-. Assim, o corpo endurecido volta aos poucos a ser flexivel e ativo, pois o magnesio e o restaurador das celulas. O magnesio, com seus 18 minerais ajudantes, vai patrulhando ate os ultimos becos do corpo, limpa as arteriazinhas... O magnesio chega la! 2. REFINADOS - Entao o bom Deus esqueceu do magnesio nos alimentos- Nao! Ele entregou o dominio da natureza perfeita ao homem racional. A culpa e do proprio homem, obcecado por paixoes de ganancia, gula, vaidade... O industrial visa a lucros e refina, retira o -sujinho- dos graos de arroz e do trigo, o melaco escuro do acucar. Do sal marinho, rejeita o magnesio, que umedece, o iodo, e mais 20 sais saluberrimos. Gaba-se do -progresso-, dos -alimentos brancos-... Desses 4 alimentos basicos, os mais consumidos no mundo, vende a bom preco esses restinhos -sujos- ao gado, para a sua saude. Logo, sabe o que faz! No entanto, reserva para si o restante
-bagaco branco- e, doente, corre a farmacia, pagando o centuplo por drogas ineficazes. Assim, o homem -fatura- nada menos que 50% das mortes por cancer... O que fazer? Compre a farinha de trigo cinzenta e nao a branca, que e puro bagaco, e junte ainda farelo de arroz ou trigo. Arroz, so descasque e nao tire o farelo dourado, os sais da saude. Do acucar, apenas evapore a agua, pois o acucar amarelo faz a saude dos nordestinos e a nossa. O sal saudavel e o que se da ao gado. Afine-o com uma garrafa sobre a mesa. Tem uns 10 minerais - e otimo! 2a. ESTRESSE - E o esgotamento perigoso, por falta de magnesio nos alimentos industria-lizados. Isso provoca em gente ativa um ciclo perigoso, assim: A falta de magnesio faz das ocupacoes preocupacoes, ansia que gera o comeco do estresse, que consome magnesio. Recomeca o ciclo, sem parar: Menos magnesio da mais ansia, mais estresse e menos magnesio, mais ansia... ate ocorrer o colapso, as vezes fatal. Cura certa: Siga a RECEITA GERAL (item 8) por uns meses, ate sentir-se forte. Siga entao o item 13, ate o fim. 3. PREPARO DA SOLUCAO - Tenha a mao CLORETO DE MAGNESIO P.A. e uns copinhos de plastico para cafezinho. Encha 1 (um) copinho com esse sal, socando levemente, e o dissolva em 1 (um) litro d-agua. Somente isso! Ou dissolva 100g de magnesio em 3 litros. A solucao nunca estraga. Uma dose e um copinho bem cheio da solucao. Ponha uma dose num copo comum e faca uma marca com adesivo. Dai para cima, ponha agua a vontade, para fazer menos amargo. Se em jejum for laxante, deixe para tomar depois do cafe. 4. O MEU CASO de quase paralitico, como referencia. Aos 55 anos de idade, sentia estranho peso na perna direita. Aos 65 anos, virou dor intratavel. Aos 69 anos formigava toda a perna ao ficar em pe (sentado, nao). Entao atinei ser bico de papagaio, ja visivel aos 55 anos, que calcificara e apertava o nervo que descia a perna. Fugia da dor sentando e, na cama, enrolado como um gato. Ouvi de um especialista: -Isso ja nao e um bico, mas sim um bando de papagaios! Todas as vertebras estao calcificadas, curvando a espinha. Nao tem cura?. Angustiado, apelei instantaneamente ao bom Deus para dar um -jeitinho-... Pouco depois, o padre Suarez mostrou-me no livro do padre Puig o uso do magnesio... 5. MINHA CURA - Comecei com uma dose diaria, durante uma semana. Tudo bem! Tomei entao duas doses, sempre sentado ou enrolado ate o 20o dia, quando acordei tarde e - vejam so! - estirado, reto, sem dor. Caminhar sem dor, somente no 30o dia, quando me levantei como que a sonhar de felicidade, pois nada mais me doia. Pequeno passeio, contudo, me fez voltar o peso de outrora, mas que em poucos dias tambem sumiu. Assim, a perna sofrida estava ate melhor que a outra... 6. EFEITOS SIMULTANEOS - Alem da ciatica, curou logo o coracao. Sumiram as pontadas do figado. A prostatite
aguda em um ano pouco incomodava. Tres anos depois, nem sinal dela. Descalcificou-se a espinha, e em 3 anos fiquei flexivel como cobra. A lucidez voltou e o cansaco se foi. Curei tambem a erisipela, quando voltou, tomando 3 doses durante 3 meses e matando, por certo, o ultimo microbio escondido nas varizes. E fiquei reto! Dai a regra: -Tome o magnesio para uma doenca so e as outras curam junto-. Voltou-me, enfim, a alegria de viver. E o que darei ao bom Deus pelo jeitinho gratis- De graca o difundirei! E mais: Em 1993, descobri a cura da psoriase, que escama a pele e e incuravel desde a Antiguidade. Ja no desespero, tive uma luz: -O magnesio e o construtor da celula-. Mantive entao umida com magnesio concentrado a pele afetada e nova pele nasceu. Somente isso! 7. CONTRA-INDICACOES - Duas, graves: Insuficiencia dos rins e paratireoide (garganta). Tente devagar, com meia dose diaria durante uma semana, duas meias-doses na outra semana, tres meias-doses na 3a semana, ao levantar, ao meio dia e ao deitar. Tudo bem? Entao siga para o item 8, RECEITA GERAL. Mas se piorar, diminua a dose ou va ao medico. O uso desta receita fica a seu criterio, ou a criterio de um medico amigo. 8. RECEITA GERAL - Ver as contra-indicacoes no item 7. Se nao houver, tome uma dose diaria durante uma semana. Tudo bem? Entao tome uma dose de manha e uma dose a noite, na segunda semana. Na fase aguda, uma dose de manha, ao meio dia e a noite. Passada a fase aguda, volte a uma dose de manha e outra a noite, durante meio ano ou mais, ate sentir que esta bem e com boa saude. Para nao recair, siga toda a vida o item 13. Com 3 doses diarias, a pressao do sangue pode subir. Se for demais, diminua o sal de cozinha, tome remedio, ou volte a tomar duas doses. Mas nao largue o magnesio, sua garantia. 9. CALCIFICACAO - Que somente o magnesio cura. E o mais comum, uma serie de doencas ate mortais: coronarias entupidas, necrose (sem vida), infarto, pontes de safena, coagulos, derrame, trombose, arritmia, arteriosclerose (sclero=duro), valvulas duras, incrus-tacoes tipo cera amarela, colesterol, coluna, ciatica... O magnesio tira o calcio patogenico e o fixa nos ossos, que nunca ataca. E cura osteoporose. Ver item 8. 10. ARTRITE E ARTROSE, que so o magnesio cura. Artrite, reumatismo, gota, inflamam, com dor, as articulacoes nos dedos e no corpo todo. E a artrose as degenera por acumulo de acido urico, que os rins ja nao eliminam, por falta de magnesio. Cuidado: Ver item 7, e depois o item 8. 11. CANCER, que somente o magnesio evita, e infartos. As celulas de doentes podem estar incompletas, por falta de substancias (refinados, depauperados) ou presenca de particulas estranhas (fumo, toxicos, radiacoes, metais pesados). Essas celulas anormais, presentes em todas as pessoas, somente se tornam perigosas ao se agruparem, causando lesoes, o pre-cancer -- que o magnesio cura. Ao formar tumor, cancer, o magnesio nao cura mais (mas o
elixir F. Kotelak2 ja curou muito cancer e diabetes). Nodulos no seio e frequente cancer em parentes: siga logo a RECEITA GERAL (item 8). Mas cancer da pele, que da chagas incuraveis, o magnesio cura em um ano e tanto. Siga o item 8. Assim voce se salva do cancer, de infartos, de quase tudo, simultaneamente. 12. INFECCOES - O magnesio reforca as defesas naturais do organismo: duplica os globulos brancos, soldados do sangue que matam o triplo de microbios. O magnesio e otimo contra furunculos, inflamacoes. Cura erisipela (veja item 6). Em manchas da pele, psoriase, alergias, acne, toxicos, feridas - ponha um paninho umido com magnesio, ou passe com a mao. Parapsoriase, solucao concentrada (ver item 6). 13. CIRURGIAS - Na vespera, tome de 3 a 5 doses espacadas. Cura rapido, sem infeccao e boa disposicao. Saude para toda a vida 14. DOSAGEM - O adulto precisa de magnesio metalico, o equivalente a 4 ou 5 doses por dia. Como nossos alimentos refinados nao o fornecem, e preciso completar o que falta. Criancas e adultos ate 40 anos - Uma colher para cada 10 kg de peso, se estiver doente ou crescendo muito. Se nao estiver doente nem crescendo, uma colher para cada 20 kg. Adultos, de 40 anos em diante - Um fato novo: aos 40 anos (alguns aos 35 ou aos 30), o corpo e invadido pelo calcio, que reprime sempre mais o magnesio. Assim, devemos ir aumentando o magnesio para controlar o calcio e evitar as doencas da velhice, continuando flexiveis e jvens. Aqui vao as doses, por idade: Dos 40 aos 55 anos, tomar 2 doses espacadas por dia. Dos 55 aos 70 anos, tomar 3 doses espacadas por dia. Dos 70 anos ao fim da vida, 4 doses espacadas ao dia. Assim, complementam-se os alimentos desmineralizados e o corpo se mantem flexivel, sem cansar, sangue purissimo, coracao e outros orgaos sadios, sem infartos, derrames, sem morte subita, sem cancer... Em vez do magnesio, voce pode comprar sacos de farelo de arroz, com o qual faz bolinhos, mistura no pao ou nas comidas. Comer uva, com bagaco, mineralizado, sem esmaga-lo. A cozinheira deve distribuir nas comidas uma dose de magnesio para cada 3 pessoas, uma vez por dia. Assim fazem na Finlandia, e toda a familia vive saudavel. Os maiores de 40 anos devem completar suas cotas, conforme recomendacao acima. O magnesio e alimento inocente: o intestino somente absorve o necessario. Ricos em magnesio e sais sao: Farelos, melaco, melado, mel, acucar amarelo em rapaduras com amendoim, todas as nozes, amendoas. Tambem golinhos de agua do mar, no banho ou nas comidas (so golinhos), que contem 30 sais saluberrimos, os mesmos que levam as tartarugas ate os 400 anos de idade... 15. Tem gente que nao quer tomar magnesio durante toda a vida. Mas o faz com o sal comum, em demasia (prefere a -vida normal-), enquanto o magnesio protege a saude. Ou voce pensa que para estimar a saude precisa pegar, as vezes, doencas que custam 1 milhao? Nao seja idiota! Tire uma minuscula fracao
dos milhoes e compre magnesio, para livrar-se da doencarada toda que o espera. No Alto Tocantins, vivem 20 pessoas com mais de 100 anos de idade, porque a terra la e rica em magnesio. No Caucaso, chegam a 125 anos, alguns a 150, porque as searas e fontes sao ricas em magnesio. 16. ONDE COMPRAR O MAGNESIO CERTO? Nunca os comuns de farmacia, pois fazem mal a saude pelos 3 a 5 por cento de impurezas que contem. Recomendo as lojas que fornecem material para laboratorios. [No seu -Artigo Mirim- no 14, de 1994, Pe. Beno da uma lista de 60 empresas em 15 cidades, de Rio Grande-RS ate Rio de Janeiro-RJ - que deixei de transcrever por que os enderecos sao muito antigos]. O magnesio certo deve ser o CLORETO DE MAGNESIO P.A. (P.A. = Para Analise). [Na epoca do padre Beno, as marcas que ele recomendava eram: Reagen, Isofar, Caal, Vetec, Synth, Eleibra, Cinetica e Merck.] __________ Atualmente, pode-se comprar nas farmacias um envelope com 33 gramas (que da para um litro de solucao), da marca Multilab. O produto se chama -Clomag PA-, custa em torno de R$ 1,20 (em 5/2003) e da como indicacoes e modo usar as mesmas recomendacoes do padre Beno. Mas veja um trecho do -Artigo Mirim- do padre Beno, em 1994: -Pior e a Multilab, que imprimiu um artigo meu, falsificado, para vender magnesio para o gado, com lucros de 500 por cento-. Nao sei se esse magnesio que a Multilab esta vendendo nas farmacias ainda seria hoje amaldicoado pelo padre Beno, pois nao tenho detalhes. Existe tambem um produto da marca Ifal, com 33 gramas...Retirado de: http://www.caminhosdocorpo.pro.br/magnesio.htm
"Considere todas as coisas, mas retenha so o que e bom." 1 Tessalonicenses 5:21 A Sabedoria Do Silencio Interno.Fale apenas quando for necessario. Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso ja que cada vez que deixas sair uma palavra, deixas sair ao mesmo tempo uma parte de seu Chi (energia). Desta maneira, aprenderas a desenvolver a arte de falar sem perder energia.Nunca facas promessas que nao possas cumprir. Nao te queixes, nem utilizes em seu vocabulario, palavras que projetem imagens negativas porque se produzirao ao redor de ti, tudo o que tenhas fabricado com tuas palavras carregadas de Chi. Texto TaoistaSe nao tens nada de bom, verdadeiro e util a dizer, e melhor se calar e nao dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia. O proprio Universo e o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, pPorque o universo aceita, sem condicoes, nossos pensamentos, nossas emocoes, nossas palavras, nossas acoes, e nos envia o reflexo de nossa propria energia atraves das diferentes circunstancias que se apresentam em nossas vidas.Se te identificas com o exito, teras exito. Se te identificas com o fracasso, teras fracasso. Assim, podemos observar que as circunstancias que vivemos sao simplesmente manifestacoes externas do conteudo de nossa conversa interna.Aprende a ser como o universo, escutando e refletindo a energia sem emocoes densas e sem prejuizos. Porque sendo como um espelho sem emocoes aprendemos a falar de outra maneira. Com o poder mental tranquilo e em silencio, sem lhe dar oportunidade de se impor com suas opinioes pessoais e evitando que tenha reacoes emocionais excessivas, simplesmente permite uma comunicacao sincera e fluida.Nao te des muita importancia, e sejas humilde, pois quanto mais te mostras superior, inteligente e prepotente, mais te tornas prisioneiro de tua propria imagem e vives em um mundo de tensao e ilusoes. Se discreto, preserva tua vida intima, desta forma te libertas da opiniao dos outros e teras uma vida tranquila e benevolente invisivel, misteriosa, indefinivel, insondavel.Nao entres em competicao com os demais, torna-te como a terra que nos nutre, que nos da o necessario. Ajuda ao proximo a perceber suas qualidades, a perceber suas virtudes, a brilhar. O espirito competitivo faz com que o ego cresca e, inevitavelmente, crie conflitos . Tem confianca em ti mesmo. Preserva tua paz interior evitando entrar na provacao e nas trapacas dos outros.Nao te comprometas facilmente, se agires de maneira precipitada sem ter consciencia profunda da situacao, vais criar complicacoes. As pessoas nao tem confianca naqueles que muito facilmente dizem sim porque sabem que esse famoso simnao e solido e lhe falta valor. Toma um momento de silencio interno para considerar tudo que se apresenta a ti e so entao tome uma decisao. Assim desenvolveras a confianca em ti mesmo e a Sabedoria.Se realmente ha algo que nao sabes, ou nao tenhas a resposta a uma pergunta que tenham feito, aceite o fato. O fato de nao saber e muito incomodo para o ego porque ele gosta de saber tudo, sempre ter razao e
sempre dar sua opiniao muito pessoal. Na realidade, o ego nada sabe simplesmente faz acreditar que sabe.Evite julgar ou criticar. Cada vez que julgas alguem a unica coisa que fazes e expressar tua opiniao pessoal, e isso e uma perda de energia, e puro ruiido. Julgar, e uma maneira de esconder tuas proprias fraquezas. O Sabio a tudo tolera, sem dizer uma palavra. Romanos 2.1 Portanto es indesculpavel quando julgas, o homem, quem quer que sejas, porque, no que julgas a outro, a ti mesmo te condenas, pois praticas as proprias cousas que condenas.Recorda que tudo que te incomoda nos outros e uma projecao de tudo que nao venceu em ti mesmo. Deixa que cada um resolva seus problemas e concentra tua energia em tua propria vida. Ocupa-te de ti mesmo, nao te defendas. Quando tentas defender-te na realidade estas dando demasiada importancia as palavras dos outros, dando mais forca a agressao deles. Se aceitas nao defender-te estaras mostrando que as opinioes dos demais nao te afetam, que sao simplesmente opinioes, e que nao necessitas convencer aos outros para ser feliz.Teu silencio interno o torna impassivel. Faz uso regular do silencio para educar teu ego que tem o mal costume de falar o tempo todo. Pratique a arte do nao falar. Toma um dia da semana para abster-se de falar. Ou pelo menos algumas horas no dia, segundo permita tua organizacao pessoal. Este e um exercicio excelente para te conhecer e aprender.Fica em silencio, cultiva teu proprio poder interno. Respeita a vida dos demais e de tudo que existe no mundo. Nao force, manipule ou controle o proximo. Deixa os demais serem o que sao, ou o que tem a capacidade de ser. Adaptado de:.silencio interno