O hibisco e simplesmente adorado por quem se preocupa em manter o peso. E nao e para menos. Afinal, seu cha atua como um digestivo e diuretico, daqueles que dao uma forcinha no emagrecimento. O hibisco ainda tem propriedades antioxidantes, podendo auxiliar na prevencao de doencas que envolvam os rins e o coracao.Para ajuda-la a incluir esse potente ingrediente na alimentacao, vale conferir a sugestao da nutricionista Carolina Nizer, do Lapinha Spa. A profissional criou um quentao turbinado, que dispensa o alcool e e muito gostoso.Essas nutricionistas e suas ideias deliciosas e saudaveis...Quentao de HibiscoIngredientes:8 colheres (sopa) de hibisco 20gCasca de laranja 10g2 colheres (sopa) de maca desidratada - 14gGengibre 8gCanela 10g1 colher (sobremesa) de cravo 2g4 colheres (cha) de stevia 2g10 xicaras (cha) de agua 2lModo de PreparoAqueca os dois litros de agua e coloque em uma vasilha. Acrescente os ingredientes e ferva por 10 minutos e deixe em infusao por 50 minutos. Depois coe e sirva.----------------------PS. a minha receita, e um pouco diferente:Ingredientes:Um punhado de hibiscogengibre ( ralado ou fatiado)canela ( um pauzinho)cravo ( um punhadinho)anis estrelado ( um punhado)Modo de preparo e o mesmo...Ja faco esse cha ( agora chamdo de quentao) ha mais de um ano... acrescento o anis estrelado pois tem propriedades digestivas...Tina Pao frances por integral Eis uma forma de comecar o dia protegendo as arterias. A massa integral presenteia o organismo com boas doses de fibras.Esse ingrediente serve de alimento a bacterias aliadas que moram no intestino. Bem nutridas, algumas delas fabricam mais propionato, uma substancia que tem tudo a ver com os niveis de gordura na circulacao. Ao chegar ao figado, ela diminui a producao de colesterol. Com isso, cai tambem a quantidade dessa particula no sangue.Bom apetite!para agendar sua consulta:47-33338942 em Indaial - SC O que os nutricionistas pensam dos suplementos Herbalife e empresas equivalentes?Prezada Colega,resposta a um e-mail enviado em 12/8/03, o qual solicita ao CRN-3 posicionamento atual deste Regional com relacao aos produtos HERBALIFE, temos a colocar que:1) a proposta dessa empresa, como de outras equivalentes, com relacao aos produtos chamados de shakes (pos para o preparo de bebidas) e que os mesmos sejam utilizados para controle de peso, devido ao reduzido valor calorico, podendo substituir uma ou duas refeicoes diarias para auxiliar na perda de peso. Porem, quando a intencao e o ganho de peso, o produto pode ser utilizado junto com as refeicoes habituais;2) do ponto de vista deste Regional, consideramos que os produtos podem temporariamente atingir os seus objetivos (perda ou ganho de peso), mas nao atuam de forma plena no amago do problema, que seria a reeducacao alimentar.3) a substituicao de 2 (duas) das 3 (tres) refeicoes diarias por uma bebida nao e um bom habito alimentar, alem de causar brusca ruptura nas praticas alimentares costumeiras dos usuarios do referido produto.4) e importante notar que a perda de peso pode ser obtida com o consumo de dieta de valor calorico reduzido, constituida de variados alimentos e sem o emprego de shakes, e sob orientacao profissional de Nutricionista.5) quanto ao preparo, sem duvida, o substituto de refeicao e