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Hoje caminhei ate a farmacia. E um pouco longe da minha casa, mas gosto de caminhar, ainda que debaixo de sol. No caminho senti uma vontade imensa de fumar. Ha meses estou nessas de nao-sei-se-paro, sera-que-devia-mesmo, portanto tenho fumado apenas em situacoes sociais, geralmente noturnas, acompanhado de outros fumantes. Pois fiquei, durante minha caminhada, hesitando mentalmente entre o anjinho e o diabinho, ambos a me confundir com suas recompensas e punicoes.Comprei o remedio que precisava. O calor era de matar, um sol escaldaante que retirava de minha pele toda a agua que me mantinha vivo. Nada mais natural que, tendo concluido minha tarefa, eu entrasse na casa de sucos mais proxima e pedisse um suco de acai bem gelado. Foi o que fiz. E, na espera pelo preparo do meu refresco, ainda com os pensamentos oscilantes, ouco pessoas lamentando a doenca, ou talvez a morte de uma amiga proxima. Motivo? Cancer de pulmao.Fiquei meio assustado com a circunstancia. Tentei pescar mais informacoes acerca do assunto, mas nao consegui entender se a moca tinha morrido de vez ou nao. De qualquer maneira, o cigarro era claramente o culpado por toda a situacao, pontuando os discursos tal qual um rei de toda a desordem, sujeira e crueldade que existem nesse mundo. Preferi nao julgar. Paguei minha conta e sai.Nao acredito em destino, em sinais espirituais ou coisa assim. Mas dentro da minha materialidade eu consigo apreender um pouco de intuicao, que pra mim e naturalmente material e fisico assim como todo o resto da tal da realidade. Claramente nao se tratava de um sinal divino a me dizer nao fume!, mas algo em mim organizava a coincidencia, indagando silenciosamente ao meu corpo: voce ainda pretende fumar mesmo depois dessa?Andei, rumo a minha casa. O sol nunca estivera tao quente; meu corpo ja havia absorvido por completo o acai de minutos atras. Passei em frente a Igreja Central e de subito ocorreu-me um impulso de entrar e ficar la dentro, em silencio, pensando. Nao sou religioso e esse impulso me e bastante corriqueiro. Confesso que gosto do ambiente silencioso, frio, impessoal e dolorido de uma Igreja. Imaginei entao que aquele fosse um bom momento para entrar ali e desfrutar de uma de minhas experiencias antropologicas preferidas, mas meus pes estavam desconectados de minhas intencoes e nao me permitiram o desvio do meu caminho original. Passei reto pela Igreja. No fundo, queria mesmo e ir pra casa e fugir terminantemente daquele sol.E na cabeca, como sempre, a imaginacao rolava solta, um pouco embriagada pelo sol escaldante: ja pensou se Deus realmente existisse e tivesse me mandado sinais como esse do cigarro como esse desde sempre, e eu simplesmente ignorei? Ok, hipotese absurda, mas: imagina se a propria materia que organiza a vida da certas dicas que os nossos sentidos sao capazes de compreender? Sera que vou morrer cedo se continuar fumando? Por que na hora H eu amarelei e acabei nao entrando na Igreja?Minutos depois, esperando o semaforo fechar e cogitando hipoteses metafisicas para a explicacao de um fenomeno divino, reconheco uma musica tocando em um
dos carros parados no sinal vermelho. Era Like a prayer, da Madonna, que proferia as seguintes sentencas naquele instante: when you call my name, its like a little prayer... Im down on my knees, I want to take you there. Fiquei boquiaberto com aquilo. Cantei junto enquanto a musica ainda era audivel, depois atravessei a rua e segui meu caminho, rindo das coincidencias deste dia maluco, das nicotinas ingeridas, dos deuses inexistentes, dos canceres de terceiros, das igrejas que nunca entrei e das ousadas Madonnas que, ao transar com santos em pleno altar, me diziam: voce precisa mesmo e de um cigarro, Samuel.
Turismo, da cidade paulista de Fernandopolis; Expresso Nordeste, de Campo Mourao, no Parana; Premium, de Porto Alegre, RS, e Decalago Turismo, da capital mineira Belo Horizonte.Destaque para empresa paranaense Expresso Nordeste, que adquiriu seis unidades da nova versao, com uma configuracao especial, tendo um total de 47 poltronas leito (servico Space Bus), com sistema de som e tomada USB individuais, alem de sistema de video com acesso via Wi-Fi, e chassis Volvo. Para Paulo Cesar Teodoro de Lara, Gerente de Negocios da Comil Onibus S/A, a versao do modelo DD com 15 metros veio para reinventar e customizar os custos dos operadores, trazendo alguns beneficios marcantes para o operador e o passageiro. O operador ganha maior numero de assentos por viagem, o passageiro ganha um espaco amplo e conforto, as operadoras sao beneficiadas e beneficiam o passageiro possibilitando maior oferta de poltronas por rota. Com essa condicao, as operadoras podem garantir as gratuidades previstas por lei, afirmou.Ainda, segundo o executivo, o mercado esta correspondendo com muito entusiasmo a esse novo perfil de onibus e a visao dos empresarios e que esse segmento se encaixa bem para atender linhas regulares de medias, longas distancias e turismo de luxo. Outro fator e que os operadores estao sofrendo muito com o transporte clandestino e com a possibilidade de ofertar maior numero de assentos eles podem praticar precos especiais em determinados horarios de pico em que se concentram maior evasao de passageiros por optarem pelo clandestino. Se reinventar e a solucao para alcancar a sustentabilidade no segmento, observou Paulo de Lara.Imagem Divulgacao/Comil Onibus
14 dias. Neste periodo, as linhas 05 (Vale Dourado/Ribeira, via Av. das Fronteiras), 67 (Vale Dourado/Ribeira, via Rua Santa Luzia) e 72 (Vale Dourado/Mirassol) vao ter seu terminal transferido do Vale Dourado para o Jardim Progresso.De acordo com o inspetor Carlos Eugenio Barbosa, chefe de Intervencao Viaria da pasta, a transferencia e necessaria porque nao ha ruas para realizar desvios nesta area informou. O itinerario realizado pelas linhas sera: Av. Industrial (Terminal), Av. Maranguape e Av. Santarem de onde seguem o trajeto normal. Na volta para o bairro, o itinerario realizado sera o inverso. Apos a finalizacao deste trecho da obra, as linhas voltam para o Terminal de Onibus do Vale Dourado.A segunda etapa da obra sera realizada do dia 21 ao dia 26 de agosto. Durante esse periodo, a Av. Maranguape sera interditada entre a Av. Industrial e a Rua Couto Magalhaes. Durante esta interdicao, as linhas sairao do Terminal de Onibus do Vale Dourado pela Av. Maranguape, entrando na Av. Industrial, Av. Boa Sorte, Rua Couto Magalhaes e voltando para Av. Maranguape de onde seguem o itinerario normal. No retorno para o terminal, o itinerario realizado sera o inverso.OBRA NO NOVA NATALA instalacao da rede de esgotamento no Nova Natal acontece na Rua do Pastoril entre as ruas dos Fandangos e dos Repentistas , e ruas dos Repentistas, dos Violeiros e Ze Limeira. A previsao e que toda a obra dure 30 dias.Com a intervencao, a linha 01A (Cidade da Esperanca/Gramore) vai desviar apenas no sentido Parque dos Coqueiros a partir da Av. das Cirandas, seguindo direto para Rua Bela Vista de onde retorna ao itinerario normal. Ja a linha 01B (Cidade da Esperanca/Nova Natal) muda apenas no sentido Gramore a partir da Av. dos Caboclinhos, seguindo para a Rua dos Fandangos e entrando na Rua do Pastoril seguindo o itinerario normal.Ja a linha 64 (Nova Natal/Petropolis) sofre alteracoes no sentido Petropolis a partir da Av. das Cirandas, entrando na Rua Coco-de-Roda, Rua do Aboio, Rua dos Ganzas, Rua do Pastoril e Rua dos Fandangos retornando ao itinerario normal. No retorno ao terminal, a linha 64 e 64A/43 (Nova Natal/Praia do Meio/Candelaria, via Alecrim) mudam a partir da Rua dos Fandangos, onde entram na Rua do Pastoril, Rua dos Ganzas, Rua do Aboio, Rua Coco-de-Roda, Av. das Cirandas e Rua dos Congos de onde seguem o trajeto normal.Em caso de duvidas os usuarios podem ligar para o Alo STTU no telefone 156 ou perguntar pelo Twitter oficial, o @156Natal.
Neste sabado (29) ocorrera a Corrida 21K Natal Band e, por isso, o transito sera interditado na Av. Lima e Silva entre o Viaduto Estaiado e BR-101 Sul apenas no sentido BR-101 ; o Tunel da Av. Romualdo Galvao, a Marginal da BR-101 Sul sentido Natal/Parnamirim entre o Viaduto da Arena das Dunas e o Viaduto da UFRN ; o Tunel da UFRN, a Rua Coronel Joao Medeiros, a Av. Passeio dos Girassois, a Av. Cap.-Mor Gouveia (Anel Viario da UFRN) entre o Ginasio da UFRN e a Av. Passeio dos Girassois , a Av. Dr. Solon de Miranda Galvao, a Av. Prof. Joao Machado entre a Av. Dr. Solon de Miranda Galvao e Rua Cel. Luciano Saldanha e a Av. Eng. Roberto Freire, entre a Rua Prof. Manoel Vilar e a Via Costeira apenas no sentido Ponta Negra/BR-101. As vias serao interditadas das 14h as 19h. A informacao e da Prefeitura do Natal, por meio da Secretaria de Mobilidade Urbana (STTU).Com os bloqueios, 13 linhas de onibus sofrerao desvios de itinerario. A linha 08 (Redinha/Mirassol, via Rodoviaria) muda apenas no sentido Centro Administrativo, vindo na Av. Amintas Barros e entrando direto na Av. Sen. Salgado Filho, seguindo o itinerario normal. Por sua vez, a linha 10/29 (Nova Natal/Nova Descoberta, via Campus) sofre alteracao apenas no sentido Nova Natal, deixando de entrar no Campus da UFRN e acessando a Av. Cel. Norton Chaves e a Rua da Saudade, voltando ao trajeto normal.A linha 30 (Felipe Camarao/Pirangi, via Candelaria/Campus) muda de percurso apenas no sentido Felipe Camarao, deixando de entrar no Campus Universitario e vindo da Rua Missionario Gunnar Vingren, Av. Eng. Roberto Freire, Marginal da BR-101, Viaduto da UFRN, Marginal da BR-101, Viaduto do 4o Centenario e Av. Romualdo Galvao seguindo o itinerario normal. Ja a linha 31 (Felipe Camarao/Pirangi, via Campus/Candelaria) muda apenas no sentido Pirangi deixando de entrar no Campus da UFRN, vindo direto pela Av. Amintas Barros e entrando na Av. Sen. Salgado Filho, seguindo pela BR-101, Viaduto de Ponta Negra, Av. Eng. Roberto Freire e Av. Ayrton Senna de onde segue normalmente.Por sua vez, as linhas 33 (Planalto/Praia do Meio, via Av. Prudente de Morais/Mae Luiza) e 44 (Rocas/Cidade Satelite, via Alecrim) sofrem alteracoes apenas sentido Cidade Satelite, vindo na Av. Prudente de Morais e entrando na Rua Sao Jose, Av. Amintas Barros e BR-101 de onde seguem o itinerario normal. Ja as linhas 33A (Planalto/Praia do Meio, via Av. Hermes da Fonseca/Mae Luiza) e 39 (Cidade Nova/Ribeira, via Tirol) mudam apenas no sentido Petropolis, vindo na Av. Prudente de Morais e entrando na Av. Amintas Barros, Av. Sen. Salgado Filho e Av. Hermes da Fonseca seguindo o itinerario normal.A linha 48 (Santos Reis/Nova Descoberta, via Alecrim) mudam apenas no sentido UFRN, deixando de entrar no Campus, vindo pela Rua da Saudade, Av. Cel. Norton Chaves, Av. Sen. Salgado Filho, Av. Antonio Basilio e Av. Xavier da Silveira seguindo o itinerario normal. Ja a linha 54A (Vila de Ponta Negra/Campus, via Natal Shopping) sofre mudancas apenas no sentido UFRN, deixando de entrar no Campus e segundo pela Av.
Eng. Roberto Freire, Marginal da BR-101, Tunel da UFRN, Marginal da BR-101, Viaduto de Ponta Negra e Av. Eng. Roberto Freire seguindo o itinerario normal. A linha 57 (Mae Luiza/Nova Descoberta, via Campus) sofre mudancas apenas no sentido UFRN, deixando de entrar no Campus vindo pela Rua da Saudade, entrando na Av. Cel. Norton Chaves e Av. Sen. Salgado Filho onde segue o trajeto normal.A linha 66 (Ponta Negra/Cidade da Esperanca, via Bom Pastor) deixa de entrar na UFRN, no sentido Cidade da Esperanca, seguindo direto pela Av. Eng. Roberto Freire, entrando na Marginal da BR-101, Viaduto da UFRN, Marginal da BR-101, Rua Cel. Norton Chaves e Rua Djalma Maranhao seguindo o percurso normal. Ja na volta para Ponta Negra, a linha segue direto pela Av. Antonio Basilio, entrando na Av. Xavier da Silveira, Rua da Saudade, Av. Brigadeiro Gomes Ribeiro, Rua da Saudade, Av. Cel. Norton Chaves, Viaduto do 4o Centenario, Av. Romualdo Galvao, Rua Padre Joao Damasceno, Av. Miguel Castro, Av. Senador Salgado Filho BR-101, Viaduto de Ponta Negra e Av. Eng. Roberto Freire de onde segue normalmente. E, finalmente, a linha 78A/47 sofre alteracao no acesso a Nova Descoberta, entrando na alca do Viaduto do 4o Centenario e acessando a Av. Cel. Norton Chaves seguindo o trajeto normal.Alem dos desvios de itinerarios, as paradas de onibus do Centro Administrativo, Marginal da BR-101 com Rua Militao Chaves e America Ford serao modificadas. A primeira sera transferida para o canteiro central da BR-101, ja as duas ultimas serao desativadas. Em caso de duvidas os usuarios podem ligar para o Alo STTU no telefone 156 ou perguntar pelo Twitter oficial, o @156Natal.
Ser multado por dirigir falando ao celular ou mandando mensagens enquanto dirige nao e novidade, mas a partir de setembro os motoristas que costumam fazer isso terao mais motivos para se preocupar com os pontos da CNH e com o bolso. A Secretaria Municipal de Mobilidade Urbana (Semob) esta em fase de teste de 47 cameras de alta resolucao que permitem visualizar dentro dos veiculos e flagrar essas infracoes e as outras sem dificuldades.FOTO: GERALDO MIRANDA/PORTAL NO ARA Semob vai fiscalizar e multar pelas cameras os condutores flagrados falando ao celular ou mandando mensagens enquanto dirige ou mesmo parados no sinal vermelho. Essas infracoes sao classificadas como gravissimas, com multa estipulada em R$ 293,47, alem da pontuacao de sete pontos negativos na Carteira Nacional de Habilitacao (CNH).Assim a Semob tambem vai multar, atraves das cameras, infracoes tambem comuns como o transporte de animais no colo do motorista ou passageiro e o nao uso do cinto de seguranca.O Chefe do Setor de Intervencao Viaria da Semob, inspetor Carlos Eugenio, mostrou ao portalnoar.com o sistema que ja esta em funcionamento em fase de testes e em carater didatico, para corrigir algumas falhas no sistema e educar os condutores. Mas hoje ja e 100% funcional, garante.Nos estavamos fazendo alguns ajustes, mas ainda nao estamos multando os condutores. Mas a partir de setembro teremos como pegar o condutor no ato de infracao, fotografa-lo e ja fazer a autuacao no nosso centro de controle, avisa o inspetor.Sobre quem mais dirige teclando no celular, o chefe de Intervencao Viaria revelou que sao as mulheres que lideram esse ranking, enquanto os homens sao os mais flagrados sem o cinto de seguranca.Eugenio ainda faz um alerta, as cameras sao capazes de flagrar inclusive quem leva o celular no colo ou usa o aparelho em suportes fixados no painel dos veiculos. Ambos os casos sao passiveis de multa.Os motoqueiros tambem estarao no foco das cameras, que estarao prontas para flagra-los em movimento com as viseiras dos capacetes levantadas ou circulando nos corredores (entre os carros).A data exata do inicio das autuacoes nao foi confirmada pelo secretario adjunto de transito da Semob, Walter Pedro da Silva.Portal no Ar A partir de fevereiro de 2018 os motoristas poderao utilizar uma versao eletronica da CNH (Carteira Nacional de Habilitacao), que tera o mesmo valor juridico do documento em papel. A CNH-e foi aprovada pelo Contran (Conselho Nacional de Transito) em reuniao realizada na terca-feira (25).A validade do documento podera ser comprovada pela assinatura com certificado digital do emissor ou com a leitura do QRCode, como ja e realizado com a CNH impressa. Agentes de transito poderao consultar os dados dos documentos por meio de um aplicativo de celular, que esta em fase de testes.Estamos dando um passo a frente, desburocratizando o processo. Ha um conjunto de padroes tecnicos para suportar um sistema criptografico que assegura a validade do documento. Com isso, quem esquece a CNH em casa, nao estara sujeito a multa e pontos na carteira. Basta apresentar o documento digital, destaca o ministro das Cidades, Bruno Araujo.A CNH de papel continuara sendo emitida
A semelhanca da Franca, que no inicio do mes afirmou a intencao de banir os carros a combustao no pais em 2040, agora e o Reino Unido que anuncia medida identica. A decisao francesa foi revelada pelo ministro do Meio Ambiente do pais, Nicolas Hulot.O Reino Unido, ao lado de Franca e Alemanha, compoe a lista de paises que receberam uma advertencia da Uniao Europeia pela ma qualidade atmosferica.Dados oficiais indicam que a contaminacao do ar provoca a morte de mais de 40 mil pessoas por ano no Reino Unido, alem de provocar uma epidemia de doencas respiratorias, sobretudo entre criancas.Num programa da radio BBC em Londres, o ministro do Meio Ambiente Michael Gove afirmou: "Nao podemos continuar a usar automoveis movidos a diesel e gasolina, nao so por causa dos problemas de saude que causam, mas tambem porque suas emissoes aceleram as mudancas climaticas e danificam nosso planeta e as geracoes futuras".As pressoes por mudancas no meio ambiente vem crescendo na Europa. No caso do Reino Unido, em 2016 uma demanda de uma organizacao de defesa do meio ambiente levou a Alta Corte de Londres a intimar o governo a fixar novos limites para as emissoes de poluentes.O plano do governo e investir 3 bilhoes de libras esterlinas na melhoria da qualidade do ar. Desse total 225 milhoes serao destinados a ajudar as cidades a limitar a contaminacao do ar causada pelos automoveis, com enfase nos motores a diesel, que emitem tres vezes mais que a gasolina.Nas palavras do ministro Michael Glove, isso pode significar "mudar ou adaptar a frota de onibus", ou restringir a circulacao em determinados setores urbanos, comentou Gove.No caso dos onibus, como ja noticiamos aqui, Londres tem investido bastante na introducao de tecnologias mais limpas. A capital do Reino Unido esta num processo de substituicao dos onibus convencionais por modelos hibridos eletricos e a combustao -, como tambem por onibus movidos exclusivamente a eletricidade.O exemplo de inovacao em transporte publico mais limpo, no entanto, vai alem da tecnologia. O programa de renovacao funciona a base de subsidios provenientes de um fundo especial. O fundo e formado com recursos publicos, como, por exemplo, pelo famoso pedagio urbano de Londres, alem de dinheiro proveniente da cobranca de taxas e multas por infracoes ambientais.O quanto vai de subsidio para cada tipo de veiculo e funcao diretamente proporcional a quantidade de emissoes de poluentes por ele emitido quanto mais limpos sao os onibus, mais recursos eles recebem do governo.PEDAGIO CONTRA A POLUICAO:O atual prefeito de Londres, Sadiq Khan, ja anunciou em abril a criacao de uma zona de emissoes ultra baixas (Ulez) a partir de 2019. O objetivo e limitar todos os veiculos a diesel com mais de quatro anos e os carros a gasolina com mais de 13 anos. Os veiculos precisarao pagar 12,5 libras para circular. Outra taxa, de 10 libras, entra em vigor a partir de outubro para os veiculos fabricados antes de 2006 que queiram circular pelo centro da capital do Reino Unido.O Sadiq Khan anunciou, em abril, a criacao de uma zona de emissoes ultra baixas
(Ulez) a partir de 2019 em Londres, que limita todos os veiculos a diesel com mais de quatro anos e os carros a gasolina com mais de 13 anos. Os veiculos vao precisar pagar 12,5 libras para circular.Outra taxa, de 10 libras, entra em vigor a partir de outubro para os veiculos fabricados antes de 2006 que queiram circular pelo centro de Londres.O ministro do Meio Ambiente, Michael Gove, e contrario a criacao de um pedagio especifico. Gove afirmou que esta disposto "a trabalhar com autoridades locais para determinar o melhor enfoque".Diario do Transporte
uma simples casa em um lar de verdade.Quero que saiba que tambem sei reconhecer o seu esforco para manter alem de tudo, o seu charme de bela mulher.Estou escrevendo para declarar todo a minha admiracaoe todo o meu amor por tao bonita e desprendida criatura.Apesar de todos acharem que o trabalho de dona de casanao e um trabalho charmoso, eu venho para dizer o contrario.Voce e maravilhosa,e dentro da complexidade de suas obrigacoes acha tempo para ser linda e atraente.Eu que te amo,admiro sua capacidade de conseguir,apesar de sua importante tarefa,manter acesa a chama do amor que esta viva,na grande paixao que sinto pelos seus dotes fisicos e morais.Que grande mulher aparece atras desse elegante aventalzinho.Tenho um amor e uma paixao por vocedo mesmo tamanho daquele que sentia quando eu te conheci.Quando volto do meu trabalho,nao vejo a hora de poder encontra-la em nossa casa,linda e cheirosa a minha espera.Te amo e desejo sempre,e hei de manter para sempre este fogo dentro de mim.Vai um beijo carinhoso a dona de casa mais linda e mais charmosa. Leia mais: Declaracao de Amor Para a Dona de Casa http://mensagensepoemas.uol.com.br/amor/cartas-de-amor/declaracao-de-amor-para-a-dona-de-casa.html#ixzz0fouCfdQR
Cozinhar para mim e uma arte.E eu confesso: amo a cozinha!!Sou inspirada por filmes que retratam a arte da culinaria. O meu preferido e o mexicano Como agua para chocolate baseado no romance homonimo de Laura Esquivel. Exibido em 1993, ambientado no Mexico de 1910, retrata com simplicidade e poesia as habilidades culinarias de uma jovem apaixonada pela vida e um amor impossivel, ela perfuma e incrementa seus pratos com ingredientes inusitados e uma vasta quantidade de temperos e ervas aromatizantes. As receitas carregam o desejo, o desespero, o choro e a alegria, com que as faz e sao a sua maneira de se rebelar e de comunicar os seus sentimentos, o seu amor. Sua comida e magica! Seduz! Traz novos desejos e anseios tanto aos jovens mais ousados quanto aos velhos que se achavam esquecidos.Bom, deixando de lado o cinema, vamos ao que mais gosto: inventar receitas!! Vou deixar aqui duas receitas diferentes com um ingrediente que incorporei ha poucos meses: a curcuma (ou acafrao-da-terra, turmerico, acafrao-da-india, acafroa e gengibre amarelo). Sua caracteristica principal e atuar como digestivo e ativador da funcao hepatica. Tambem apresenta acao antiinflamatoria, sendo usada na Medicina Tradicional Chinese inclusive para o tratamento de afeccoes cronicas inflamatorias, como a artrite.Mas, deixando a medicina de lado vamos as receitas as quais adicionei a minha pitada de curcuma com excelentes resultados de cor e sabor... Copiem e saboreem!Risoto de Salmao Defumado ao ParmesaoIngredientes2 xicaras de cha de arroz arboreo (proprio para risoto)2 colheres de sopa de manteiga150 g de salmao defumado cortado em cubinhos1/2 xicara de cha de vinho branco seco1/2 xicara de queijo parmesao recem ralado100 ml de creme de leite sem soro600 ml agua fervente2 colheres de cha de curcumasal e pimenta do reino a gostoModo de fazer:Derreta a manteiga e doure ligeiramente os cubos de salmao, acrescente o arroz e doure por mais 2 minutos. A seguir acrescente o vinho branco e mexa bem ate reduzir a metade, adicione 500 ml da agua e deixe em fogo baixo, com tampa, ate comecar a secar (cerca de 20-25 minutos). Acrescente mais agua, se necessario, para o arroz ficar al dente. Adicione entao os 100 ml restantes de agua, a curcuma e o creme de leite, desligue o fogo, misture o queijo parmesao e sirva.Bolo de FubaIngredientes1 e 1/2 xicara de cha de trigo1 e 1/2 xicara de cha de fuba de milho1 e 1/2 xicara de acucar50 g de coco ralado100 g de margarina de culinaria4 claras em neve4 gemas200 ml de leite de coco300 ml leite2 colheres de cha de erva-doce moida1 colher de cha de cravo moido2 colheres de cha de curcuma1 colher de sopa de fermento em poModo de fazerBata o acucar, as gemas, a manteiga, o coco ralado e metade do leite de coco ate obter um creme claro e fofo. E seguida adicione o restante do leite de coco, a curcuma, o cravo e a erva doce, bata bem. Acrescente, alternadamente, o leite, o fuba e o trigo e bata em velocidade alta por pelo menos dois minutos. Junte o fermento e
bata em velocidade mais baixa ate homogeinizar todo o po. Por ultimo, adicione as claras em neve mexendo com uma espatula lentamente ate misturar toda massa as claras. Asse em forma untada e enfarinhada ate dourar ou ate que a massa nao grude no palito ao teste.Receitas dadas, agora maos a obra e experimentem essa invasao de cor e sabor na sua cozinha!"Nao ha plantas boas para comida que nao o sejam tambem para cura. O excesso e que causa problemas." Umberto Eco