e nervo ilioipogastrico (L1) Acao: Mantem a linha alba tensionada (melhor perceptivel em gestantes) 3 - Obliquo Externo do Abdomen: Suas fibras se dirigem obliquamente para baixo e para frente. Insercao Superior: Face externa das 8 ultimas costelas e interdigita-se com os musculos Serratil Anterior e Grande Dorsal Insercao Inferior: Crista iliaca, Espinha Iliaca Antero-Superior, pubis e linha alba Inervacao: Ramos anteriores dos 4 ultimos nervos espinhais toracicos e nervo ilioipogastrico (L1) Acao: Contracao Unilateral: Rotacao com torax girando para o lado oposto Contracao Bilateral: Flete o tronco e aumenta a pressao intra-abdominal 4 - Obliquo Interno do Abdomen: Suas fibras se dirigem de baixo para cima e tras para frente. Insercao Medial: 3 ultimas cartilagens costais, linha alba, pubis e eminencia ileo-pubica Insercao Lateral: Espinha Iliaca Antero-Superior, 1/4 lateral do ligamento inguinal (arco crural) e crista iliaca. Posteriormente, ele se insere nos processos espinhosos e transversos das ultimas vertebras lombares Inervacao: Ramos anteriores dos 6 ultimos nervos espinhais toracicos e nervo ilioipogastrico (L1) Acao: Idem ao Obliquo Externo, porem rota o torax para o mesmo lado Os musculos Obliquo Externo e Obliquo Interno do abdomen trabalham conjuntamente em alguns movimentos. Exemplo: quando realizamos flexao e rotacao do tronco para o lado direito, o Obliquo Externo do lado esquerdo e o Obliquo Interno do lado direito trabalham em conjunto. 5 - Transverso do Abdomen: E o musculo mais profundo da regiao antero-lateral do abdomen. Suas fibras se dirigem horizontalmente no sentido posterior para anterior. Insercao Posterior: Face interna e borda inferior das 6 ultimas cartilagens costais, processo transverso das vertebras lombares, crista iliaca e 1/4 lateral do ligamento inguinal Insercao Anterior: Linha alba e pubis Inervacao: Ramos anteriores dos 6 ultimos nervos espinhais toracicos e nervo ilioipogastrico (L1) Acao: Aumento da pressao intra-abdominal Regiao Posterior do Abdomen1 - Quadrado Lombar: Insercao Superior: 12a costela e processo transverso da 1a a 4a vertebras lombares Insercao Inferior: Crista Iliaca e ligamento iliolombar Inervacao: 12o nervo intercostal Acao: Inclinacao lateral do tronco e baixa a 12a costela 2 - Iliopsoas: E um musculo que apresenta duas origens, ou seja, e um biceps Insercao Superior: Psoas Maior: Corpos vertebrais de T12 a L4, discos intervertebrais, processos transversos de L1 a L4 Iliaco: Fossa iliaca, crista iliaca, linha arqueada e sacro. Insercao Inferior: Os dois ventres se unem formando um unico tendao que se insere no trocanter Menor do femur Inervacao: Nervo Femural (L1, L2 e L3) Acao: Fixo no Tronco: Flexao da coxa, rotacao lateral da coxa Fixo no Femur : Flexao de tronco 3 - Psoas Menor: Insercao Superior: Corpo vertebral de T12 e L1 Insercao Inferior: Eminencia iliopubica Inervacao: Plexo lombar (L2, L3 e L4) Acao: Auxilia o musculo psoas maior Regiao Superior do Abdomen1 - Diafragma: O Diafragma separa a cavidade toracica da cavidade abdominal. No Diafragma encontramos tres orificios: Hiato Aortico (para a arteria aorta), Hiato Esofagico (para o esofago) e Forame da veia cava (para a veia cava inferior) Insercao: Face interna das seis ultimas costelas, face interna do processo xifoide e corpos vertebrais da 2a e 3a vertebra lombar Inervacao: