doexterior, mas nao! Esta magoada e nao consegue enxergar suas qualidades e sim,coloca defeito em si, e comeca se julgar da forma que ela se ve, por nao sermais vista pelo amado que a rejeitou, achando que so mulheres musculosas e quechamam a atencao dos homens. E claro que chamam atencao! Mas tem aqueles homensque nao querem so um corpo musculoso, querem um pacote completo. Um bom papo,humor, carisma, educacao e etc.Nao que as musculosasnao tenham esses atributos, mas na cena que estamos debatendo, a moca naoconsegue enxerga sua beleza interior e tenta buscar a exterior e o que apenasalguns homens cobicaram. A moca estava abalada emocionalmente, devido aoabandono do namorado. Para que fique claro cito Araujo (2009), que vemafirmando que beleza nao e tudo, e que os individuos costumam priorizar outrascaracteristicas que possa trazer algum ganho como a inteligencia,companheirismo, honestidade, fidelidade caracteristicas estas mais importantesdo que beleza e poder aquisitivo. Mas, ainda me pergunto: Como fazer a moca seenxergar nessa dura e ardua tarefa de valorizar seu interior?Escutandouma musica ouvi uma cantora valorizando a beleza exterior e vangloriando quearrumou outro namorado porque cuidou da sua beleza exterior. Mas ja pensou seacontecesse novamente a experiencia desagradavel do relacionamento anterior,mesmo estando ela com o corpo desejavel? Pois, como disse Pitagoras: Purificao teu coracao antes de permitires que o amor entre nele, pois ate o melmais doce azeda num recipiente sujo. Sera que a Cantora estariapreparada para estar em um novo relacionamento? Voltando a musica, ela dizia: Pintei, o meu cabelo me valorizei; Entrei naacademia eu malhei, malhei; Dei a volta por cima e hoje eu mostrei um novonamorado.AImagem CorporalOconceito da imagem corporal (Capeletto, 2010) refere-se a imagem querepresentamos em nossa mente como queremos nosso corpo, buscando intervencoesmotoras e psiquicas na busca do desenvolvimento do corpo, para a realizacaopessoal. Ainda me pergunto: E se o corponao corresponder as expectativas em relacao a imagem corporal do individuo? Naoficaria ainda pior com sua subjetividade? Os individuos estao buscando aaparencia fisica devido os ambientes que frequentam, a midia, a cultura paraser aceito, nao conseguindo enxergar o seu eu interior como deveria ser, sefrustrando cada vez mais quando nao chega a maneira que idealiza exteriormente.Aindasegundo (Capeletto, 2010), os aspectos psicologicos devem ser considerados napratica dos exercicios de musculacao, pois as mulheres apresentam distorcoes daautoimagem no sentido de subestimacao e superestimacao. Ja segundo um estudo deRodrigues, Alencar, Costa e Ferraz (2010) As mulheres buscam mais os exerciciosde musculacao em prol dos beneficios da estetica do que saude e a qualidade devida.Naoque os exercicios fisicos de musculacao nao fossem bons, e que pessoas com boaautoestima nao pode fazer os exercicios da musculacao, mas a busca do corpoperfeito as vezes nao e alcancada e, alem de frustracoes, pode levar ao uso deanabolizantes ou metodos inadequados que levam danos a saude.Autoestima Para Branden (1998), a forma como nos nossentimos e algo que afeta todo nosso ser, nossas experiencias, desde comoagimos em casa, nos relacionamentos, com os pais, no amor, no sexo e ate nasmetas desejadas. Entao se pensamos negativamente sobre quem somos, e claro quedesejaremos ser quem nao somos e assim desencadear