ofenda se seu oferecimento for recusado, pois nem sempre as pessoas com deficiencia precisam de auxilio. As vezes, uma determinada atividade pode ser melhor desenvolvida sem assistencia.Se voce nao se sentir confortavel ou seguro para fazer alguma coisa solicitada por uma pessoa deficiente, sinta-se livre para recusar. Neste caso, seria conveniente procurar outra pessoa que possa ajudar.As pessoas com deficiencia sao pessoas como voce. Tem os mesmos direitos, os mesmos sentimentos, os mesmos receios, os mesmos sonhos.Voce nao deve ter receio de fazer ou dizer alguma coisa errada. Aja com naturalidade e tudo vai dar certo.Se ocorrer alguma situacao embaracosa, uma boa dose de delicadeza, sinceridade e bom humor nunca falha.Prevencao da ocorrencia de deficiencias O que e possivel fazer para prevenir a ocorrencia de deficiencias Antes de engravidar:Vacine-se contra a rubeola. Na gravidez ela afeta o bebe em formacao, causando malformacoes, como cegueira, deficiencia auditiva, etc).Procure um servico de aconselhamento genetico(principalmente quando houver casos de deficiencia ou casamentos consanguineos na familia).Faca exames para detectar doencas e verificar seu tipo sanguineo e a presenca do fator RH.Durante a gravidez:Consulte um medico obstetra mensalmente.Faca exames de controleSo tome os remedios que o medico lhe receitar.Faca controle de pressao alta, diabetes e infeccoes.Faca uma alimentacao saudavel e balanceada.Nao se exponha ao raio X ou outros tipos de radiacao.Evite o cigarro e as bebidas alcoolicas.Evite contato com portadores de doencas infecciosas.Depois do nascimento:Exija que sejam feitos testes preventivos em seu bebe, como o APGAR por exemplo.Tenha cuidados adequados com o bebe, proporcionando amparo afetivo e ambiente propicio para seu desenvolvimento.O que e Teste de Apgar? Esse teste, desenvolvido pela Dra. Virginia Apgar, uma anestesiologista que o desenvolveu em 1952, pode predizer melhor a sobrevivencia de um bebe do que o novo teste de alta tecnologia feito no sangue do cordao umbilical. O Apgar se baseia em observacoes feitas no primeiro minuto de vida e e repetido aos 5 minutos. E preciso olhar a frequencia cardiaca, esforco respiratorio, tonus muscular, reacao motora e cor, que indica a quantidade de oxigenio que atinge a pele. Cada um recebe uma nota que varia de 0 a 2. Um total de 7 ou mais indica uma condicao excelente. Um total de 3 ou menos indica problemas graves e alto risco de obito. Que exames medicos ajudam a detectar a ocorrencia de deficiencias? No Estado de Sao Paulo, existem leis que tornam obrigatoria a realizacao de exames para detectar a fenilcetonuria e o hipotireoidismo congenito, a credetizacao ( limpeza dos olhos ao nascimento ) e a vacinacao (contra meningite, poliomielite e sarampo. Em todo o Brasil, deve ser exijido do hospital o exame do pezinho, e o teste do APGAR . O virus da rubeola e outro dos responsaveis pelo surgimento de deficiencias visuais e auditivas durante a formacao dos bebes no utero materno. Por isso e importante que toda mulher entre 15 e 29 anos vacine-se. Outros exames laboratoriais necessarios para a mae sao os de urina e fezes, o da toxoplasmose e o da sifilis. Como evitar uma gravidez de risco? Diversos exames ajudam a prevenir a gravidez