Existem alguns exercicios teatrais que voce pode trabalhar com alunos muito timidos, sem que eles perceba que estao sendo trabalhados nessa area. Nao adianta dizer para o aprendiz:- Voce precisa perder a timidez!Ate porque, acredito que a timidez faz parte de cada ser humano, uns ela afeta em maior medida. Perde-la nao sera possivel, o que o teatro pode ajudar e ensinar a domina-la e nao deixar que ela se torne limites para nossas atuacoes.Fazendo um circulo , peca para que cada aluno diga seu nome, idade e uma caracteristica que ele possui, como:preguicoso, sonhador, inquieto, romantico, etc. Por exemplo:- Junior, 14 anos e sou dorminhoco! Ao falar "dorminhoco" ele faz um gesto junto com a Palavra. Apos terminar, todos do circulo repetem as palavras e o gesto que ele fez:Todos: - Junior, 14 anos e sou dorminhoco!E assim com todos do circulo.Assim, comeca-se uma aula descontraidamente, e sem perceber todos falaram em publico. Sugiro tambem os exercicios de Augusto Boal, Viola Spolin e Olga Reverbel. Vale a pena realiza-los, nao so para o teatro, mas em sala de aula em qualquer disciplina!Abracos e ate o proximo post!!!!! EXERCICIOS DERELAXAMENTO Se o exercicio deaquecimento dos musculos do corpo e necessario, o mesmo provoca o endurecimentodo mesmo e para se ter uma boa representacao teatral se faz necessario o corpoestar completamente relaxado, ou seja, sem tensao, para que o ator nao entreduro no palco.Como disse numa entrevista ao Jo Soares, o ator Juca de Oliveira,o ator relaxado nao e notado pelo publico, e como estivesse invisivel. Dicas de exercicios para relaxamento, teatro iniciante:b-1) VIAGEMIMAGINARIA - Os atores deita-se de costas no chao, bracos de lado, semcruzar as pernas, de olhos fechados. O professor deve pedir que imaginem queseus corpos estao muito pesados, afundando no chao. Deve mencionar lentamenteas diferentes partes do corpo, todas elas se tornando mais e mais pesadas:dedos, tornozelos, pulsos, unhas, pescoco, cabelo, palpebras. Deve pedir queimaginem estar numa praia de areia macia e quente, num dia ensolarado. Devepedir que se imaginem cercados de sons do mar ondas arrebentando na praia,gaivotas gritando ao longe. Entao, quando se sentirem prontos, os atoreslevantam-se vagarosamente e abrem os olhos, permanecendo quietos. E o professordeve dizer que a partir daquele momento os alunos ja podiam iniciar a viagemimaginaria.b-1.1) VIAGEMIMAGINARIA I Apos os atores se levantarem, o professor deve pedir-lhesque imaginem e interpretem o seguinte: afastam-se da praia, sobre dunas deareia e grama alta. Entram numa floresta sombria que se espalha por todas asdirecoes. Depois do calor da praia, a floresta esta fria e escura. Percebem quenao sabem mais onde estao e comecam a ouvir sons estranhos, assustadores, quevem de todas as direcoes. Procuram cada vez mais freneticamente por sinaisreconheciveis. Entao, atraves da escuridao crescente, avistam uma outra pessoa(outro ator) na floresta. Sentem-se aliviados por se encontrarem e dizem um aooutro, em pantomima, como se perderam. Continuam juntos. Enquanto isso, os sonsficam mais proximos, parecendo mais perigosos; a noite torna-se mais fria eassustadora. Cada par de atores encontra um outro par; trocam historias, empantomima, e continuam juntos como quarteto. Descobrem uma escarpa rochosa quese eleva sobre