Nao e nada facil emagrecer sozinha....do nada!!!!Nao tomei nenhum remedio mas tambem nao fiquei sem tomar nada.Pesquisei, consultei, conversei com varias pessoas e acabei escolhendo algumas coisinhas que iriam me auxiliar nesse processo.O meu primeiro passo foi conversar com umas pessoas que conhecem muito de suplementos.Comecei a tomar: L.A. (oleo de Cartamo), e um anti-oxidante natural que possui propriedades que podem acelerar o metabolismo das gorduras, estudos indicaram que esse oleo contem substancias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustivel contribuindo para uma maior eliminacao de gordura.,Termogenico, sao substancias que atuam isoladamente ou combinadas, aumentando a temperatura corporal, resultando em efeitos ergogenicos e auxiliando na perda de peso.Esses dois compro somente em um site, porque sao pessoas que confio e ja me deram muitas dicas, profissionais de nutricao e educacao fisica. Entrem no site e mandei por e-mail que conheceram o site por indicacao da Pricylla Danin e pecam um codigo de desconto para compra de produtos pelo site. ...rsrsrs.......assim todo mundo sai ganhando!!! O site e o http://www.nutrishopsuplementos.com.br/Oleo de coco extra virgem.Muito bom, mas esse faco questao que caso alguem tenha interesse que facam uma pesquisa por si mesmo.O oleo de coco e bom para o cabelo, para perder gordura abdominal, para acelerar o metabolismo para queima de gordura, enfim..... Eu simplesmente troquei o tipo de oleo em casa, so uso azeite ou o oleo de coco.Colageno HidrolisadoO colageno e um tipo de proteina. Uma de suas principais funcoes e formar fibras que dao sustentacao a pele (para quem se exercita, contribui tambem na formacao dos musculos). Ganhei de uma amiga que comprou e nao estava tomando....e olha o que ela deixou de usufruir: Retarda o envelhecimento e previne rugasCombate a flacidez da peleFortalece unhas e cabeloContribui para saude dos ossosCombate celulite e estriasAuxilia no funcionamento do sistema linfaticoFarinha de gengibreTambem acelera o metabolismo para queima de gordura.Nao se encontra pronta, tem que fazer.Algumas pessoas tomam como cha, outras no iogurte ou sucos eu prefiro na comida, achei melhor em coisas salgadas porque para o meu paladar pareceu ficar um pouco apimentado, mas se alguem tiver interesse acho valido ver qual agrada mais.receita da farinha: Corte o gengibre em fatias finas e coloque em uma forma e leve ao forno para assar,ate ficar sequinho depois bata no liquidificador ate formar uma farinha.Semente de linhaca,Na semente de linhaca estao presentes proteinas, carboidratos, vitaminas, fibras e acidos graxos poliinsaturados (Omega 3 e Omega 6), assim considerada um alimento funcionalPrevencao de doencas cardiovasculares, previne e melhora os sintomas de depressao, auxilia para melhor funcionamento do cerebro (atencao e memoria), ajuda na reducao do colesterol ruim, na diabetes, osteoporose, reducao de peso, possui propriedades anticancerigenas, principalmente em relacao ao cancer de mama e colon, e otimo para um bom aspecto da pele. Costumo usar a linhaca triturada misturada a um pote de iogurte desnatado com adocante todos os dias.E com todos esses beneficios vale a pena virar um habito, para mim ja virou!!!AveiaA aveia e um tipo de carboidrato que contem fibra soluvel e insoluvel. A fibra e a parte