Conheca asdoencas que mais matam mulheres no Brasil e saiba como se prevenirTabagismo,sedentarismo e obesidade sao os viloes da saude das mulheresA cada quatromulheres que morrem por alguma doenca no pais, uma delas e vitima de umproblema cardiovascular. Dados do Datasus (banco de dados do Ministerio daSaude) mostram que essas doencas mataram 119.295 mulheres em 2008, o querepresenta 26,3% das mortes no periodo. Como comparacao, o cancer de mama fez11.813 vitimas no mesmo ano.De acordo com ocardiologista Cesar Jardim, do HCor (Hospital do Coracao), apesar de as doencascardiovasculares causarem mais mortes, as mulheres acabam se preocupando maiscom os canceres ginecologicos (utero, ovario e mama).- Isso faz com queelas deixem de valorizar a questao cardiologica, que deveria assustar mais, atepor conta dos numeros.Segundo oginecologista Luiz Gebrim, diretor do hospital Perola Byington, especializadona saude da mulher, isso ocorre porque as mulheres visitam mais osespecialistas em ginecologia.- O acesso aoclinico geral e ao cardiologista e menor.As doencascardiovasculares, explica Jardim, eram predominantemente masculinas, cenarioque mudou porque, atualmente, elas trabalham tanto ou ate mais do que eles, jaque muitas tem de cuidar dos filhos e da casa.Doencas que mais matam mulheres no Brasil (2008) Tipos de doencas No de mortes % do total Doencas vasculares do cerebro (como derrame) 48,563 10,7% Doencas isquemicas do coracao (como angina e infarto) 39,744 8,8% Outras doencas cardiacas (como parada cardiaca e morte subita) 30,988 6,8% Diabetes 28,04 6,2% Pneumonia 22,508 5% Doencas hipertensivas 22,254 4,9% Fonte: Ministerio da Saude Jardim explica queo estresse e um fator importante para as doencas cardiovasculares, assim como otabagismo, o habito de beber frequentemente e a falta de exercicios.Outras doencastambem aumentam as chances de um problema cardiovascular, como a hipertensao eo diabetes.A principalbatalha contra esses problemas, diz o medico, sao os cuidados com os fatores derisco. Por isso, e importante levar uma vida saudavel e fazer os examesregularmente, como medir a pressao, calcular a taxa de glicose no sangue e onivel de colesterol.De acordo comGebrim, os tres fatores mais importantes que podem causar uma morte prematurasao o estresse, a obesidade e o sedentarismo.- E nao apenaseventos cardiovasculares, mas tambem o cancer de mama.Para Gebrim, omais importante e que as mulheres com menos de 35 anos se preocupem mais em teruma vida saudavel do que propriamente em fazer exames. E as de mais idade, alemda vida saudavel, precisam fazer os exames preventivos recomendados, como opapanicolau, para o colon de utero, e os exames preventivos de mama.Saibamais sobre o cancer de mama http://noticias.r7.com/saude/noticias/conheca-as-doencas-que-mais-matam-mulheres-no-brasil-e-saiba-como-se-prevenir-20110308.html Todas as noites sao iguais.Escuras, frias e tubulosas,nas escuridoes das noites muitos se escondem deixando para tras uma pequeno sorriso ou uma lagrima que se perdeu em seu olhar.Noite! Fria noite onde todos se recolhem para seus leitos ou observam as estrelas num ceu escuro e sem fim, sem conseguir dormir preocupado com o amanha, sem pespecitivas ou certeza do que ira acontecer.Mas que certeza no teremos desta vida tao confusa, se o que apenas nos sabemos e que nos um dia iremos e nunca mas nos voltaremos .E essas mesmas belas e frias noites jamais outra vez veremos. Ter um sentimento prezo dentro