thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
para desconstruir essa imagem disseminada pela midia?Marcia: Discutimos isto recentemente no "Seminario Direitos em Pauta, promovido pela Agencia de Noticias dos Direitos da Infancia (ANDI). A midia, em grande medida, e responsavel pela formacao da opiniao publica, portanto somente a midia pode fazer frente aos estragos que ela mesma tem promovido. O que quero dizer com isso e que precisamos de novas abordagens que de fato contribuam para que o tema, que e complexo, seja tratado de forma etica. Ha uma nitida tendencia a se "espetacularizar" a violencia praticada por adolescentes dando uma falsa ideia de que eles sao autores da maior parte da violencia cometida no pais.Inesc: Todos os anos vemos especialistas fazendo um balanco do ECA com seus pontos positivos e negativos. Gostariamos de ir mais alem e saber o que e preciso mudar para que realmente a crianca e o adolescente brasileiro garanta a universalidade dos seus direitos?Marcia: Sabemos que todos os direitos sao igualmente importantes, mas obviamente o direito a educacao e o mais estrategico. Quando a educacao de qualidade for de fato prioridade no pais, quando efetivarmos o aumento dos investimentos na educacao publica, teremos um pais mais igualitario e mais digno para todas as criancas e adolescentes.[*Marcia Hora Acioli e especialista em Violencia Domestica Contra Criancas e Adolescentes, LACRI, pelo Instituto de Psicologia da USP e mestre em Antropologia aplicada a educacao, pela Faculdade de Educacao, da Universidade de Brasilia (UnB). Ja participou e coordenou varios eventos relacionados aos Direitos da Crianca e do Adolescente, Direitos Humanos, Protagonismo, Educacao Popular e Arte-Educacao. E responsavel pelo projeto "Onda: adolescente em movimento pelos direitos"].
Melhor e serem dois do que um. Porque, se um cair, o outro levanta o seu companheiro; e o cordao de tres dobras nao se quebra facilmente. (Eclesiastes 4:9, 10 e 12) Ressuscita-me - Aline Barros Mestre eu preciso de um milagreTransforma minha vida o meu estadoFaz tempo que nao vejo a luz do diaEstao tentando sepultar minha alegriaTentando ver meus sonhos canceladosLazaro ouviu a sua voz, quando aquela pedra removeuDepois de quatro dias ele reviveuMestre nao ha outro que possa fazerAquilo que so o teu nome tem todo poderEu preciso tanto de um milagreRemove minha pedraMe chama pelo nomeMuda minha historiaRessuscita os meus sonhosTransforma minha vidaMe faz um milagreMe toca nessa horaMe chama para foraRessuscita-meTu es a propria vidaA forca que ha em mimTu es o filho de DeusQue me ergue pra vencerSenhor de tudo em mimJa ouco a tua vozMe chamando pra viverUma historia de poder! Meu delineadoor em gel o/ (fixa mto bem nos olhos)e uma amostra de creme de morango da Gota Dourada a embalagem e mto cuti o creme e muito cheiroso ;D#FELIZ Quando eu quero alguma coisa eu nunca acho :@ Que calooor :S Ouca o que vem do coracao de Deus Bom diaaaaa!Ontem foi o 1o dia da fase ATAQUE, o que eu senti?Bom, ate o fim do dia NADA de diferente, mas a noiteeeee, meninaaaaaa!!Me deu ansiedade, enjoo, irritabilidade, vontade de comer farinaceos e LOUCURA por verduras!Sim, eu sou uma gorda que ADORA SALADA (esse e meu apelido entre os amigos, pra se ter ideia).Me questiono o tempo todo se darei conta de 5 dias de ataque, de verdade!Mas, vamos tentar ne?! Se eu conseguir 3 dias ja estou no lucro.Decidi o seguinte: no primeiro mes tentarei seguir a DUKAN a risca, e depois, caso emagreca 5kg, farei diferente (senao enjoo e ai ferrou). Comerei verduras todos os dias na fase cruzeiro, e eventualmente, num sabado qualquer, comerei um carbo: arroz,macarrao, CERVEJA.Primeiro pq nao quero perder mil kg em 4 meses, segundo que eu quero viver!heheheheEnfim...ideias existem para ser mudadas.Vejamos o que acontece!Peso de hoje? 99kg APOS UM UNICO DIA DE DUKAN, ou seja, MENOS DOIS!Espero que este peso se consolide e/ou diminua ate o fim da semana!=*****besito!nojo de proteina ja!hehehe FONTE: googleimages e muita emocao!e muita magreza pra uma pessoa so!mentira, mas ta valendo!heheheheheoutubro que me aguarde, pois nao vou passar meu aniversario de 28 com mais de 90kg nem a pau!presente?R I O D E J A N E I R O, aquele lindo ^^=* nossa, ainda bem que ela da certo pros outros, pq pra mim foi um DESASTRE!passei tao mal com essa merda, que juro q NUNCA MAIS faco uma dieta desequilibrada dessas!!!voltei a comer normal, tentando reduzir as quantidades!e que assim seja!=** estou em EXTASE!!!!!meu peso baixou mais e inacreditavelmente rapido essa semana.ao todo ja eliminei 17kg de outubro de 2010 ate hoje.mais feliz que pinto no lixo!eu tenho me controlado bastante durante a semana, comido coisas integrais, evitando acucares e verduras, e diminuindo a quantidade de carboidratos - TA DANDO CERTO.caminhada entre 3 e 5 vezes por semana,
e ontem comecei a trotar - coisa eu achei que nao conseguiria.aos 90 me darei um tenis asics nimbus 14 gel (600 pila), porque vou me tornar corredora!sim, eu vou!pra quem ta na reta final da faculdade, numa pressao louca, eu to e muito bem de estresse viu!\o/ja ja 94kg!!!uhuhuhuhuhu
muitaaaa alegria!- menos 1kg muito suado.- comendo de tudo um pouquinho, evitando acucar o maximo que da e diminuindo as porcoes de carboidratos simples...- 5km de caminhada por dia (quase todo dia), fora os 2,6km que ando pra ir e voltar do trabalho- quase mudando pro manequim 46.- sentindo fome SIM, passando vontade SIM, mas aprendendo que emagrecer so depende de mim.- me permitindo extrapolar 1x por semana, qdo bebo cerveja ou vinho, como sobremesa e cozinho o que me da na telha...a vida nao e so emagrecer tambem.- tentando com TODAS AS FORCAS transformar AF em um habito. tem dado certo e to achando bem mais agradavel (ou menos desagradavel).- em dezembro estarei com 91kg ou menos!!!- a 3 anos eu deixei de engordar !isso pra mim e a real vitoria, chegar ao objetivo agora e so uma consequencia.=** bom, uma BOSTA!me sinto cansada, enjoada, irritada.sinto muita sede, transpiro mais e o cheio do suor mudou, esta mais forte.nao sinto fome, mas sinto vontade de comer VERDURAS E FRUTAS demais da conta.sao so 3 dias, e eu nao aguento mais ver so proteina.o peso ta em 99kg, vamos ver se consigo fazer essa dieta do cao ate sexta.sinto MUITA falta dos carboidratos, e MUIIIIITTTTAAAA dor de cabeca.energia pra caminhar?hahahaha nunca!=* - 15kge um beijinho no ombro!ah, descobri que tenho HIPOTIREOIDISMO, e que deverei tomar o hormonio levotiroxina o resto da vida.o sub-funcionamento da tireoide - hipotireoidismo - pode causar muitos transtornos pra saude como reducao do metabolismo, cansaco extremo e problemas no coracao.portanto, peca a seu endocrino o exame de TSH para verificar se esta tudo bem.=** cheguei aos 98kg e de presente me dei a jaqueta mais linda desse mundo!hahahahatb uma calca, uma blusa, um vestido - FALIDA!haahahhahaado comeco do ano pra ca diminui 1 manequim - estou no 48 yay!!!a ultima vez que pesei 98kg foi em 2006 DOISMILESEIS!!!!7 anos gente!!!!mas e uma alegria ver que consegui diminuir ao inves de aumentar!ate o fim desse ano pretendo pesar 90kg e perder todo meu guarda-roupas hahahahahahahahahahabora la ser feliz?;)fonte: googleimages =Dperseveranca e a palavra, e cada dia que passa fica um pouquiiiiiiiiinhooo mais facil entender que restricao alimentar (reeducacao nao e bem a palavra pra quem e compulsivo, hehehe) e para SEMPRE.sim, e uma condicao da minha pessoa ter que controlar o que come pro resto da vida, fazer A.F. o resto da vida, pesar toda semana (dia) e controlar o peso o resto da vida.mas, paciencia, podia ser pior.ja ja 93kg!ja ja manequim 46!ja ja mais felicidade e saude!=** voltei pra boa e velha REEDUCACAO ALIMENTAR.definitivamente e o melhor caminho NO MEU CASO.eu me sinto bem comendo um pouco de tudo, mesmo que seja so um pouquinho.nao nasci pra viver sem saladas, legumes e frutas.sem pao, arroz, feijao e macarrao.reduzi o acucar simples a 10% do que consumia.frituras OFF (mas praticamente nao as comia mesmo).agora e investir (assim que possivel) em atividade fisica.a meta: 1 a 2kg por mes (tenho que ser realista hehe).=**************ahhh, eu sai da casa dos 100kg semana passada e consegui me manter assim, mesmo abandonando
meu time de futebol,minha riqueza!Meus 3 meninoes lindos Davi,Daniel e Dario!De mocas aqui so eu e a nossa gatinha Dalila ha-ha!E e isso,em breve volto com mais novidades minhas e de decor :)O senhor e meu pastor e nada me faltara!!!
Ele literalmente pensa em reticencias enquanto passa a mao pelo cabelo, e pisca os olhos como se nao tivesse a intencao de abri-los novamente. Quando o faz, encara a pasta em seu pen drive onde estao todos os seus projetos inacabados. Segura o rosto com a mao enquanto rola a barra lateral da pagina, lendo cada titulo e a ultima vez em que cada arquivo foi alterado.Um minuto atras. Cinco horas atras. Tres semanas atras. Quatro anos.Senta-se ereto na cadeira e encara o arquivo mais antigo com uma sensacao apreensiva no peito. Isto acontece todas as noites desde os ultimos quatro anos.Ele abre o arquivo e fecha os olhos, respirando o mais fundo que pode antes de prender a respiracao e ler as poucas linhas.23 de outA garota do panfleto de lanchonete e real. Eu sei porque fui conferir.Peguei o onibus no ponto perto do supermercado da esquina. Sentei-me nos bancos traseiros e fiquei cerca de dois minutos e meio escutando a conversa de uma velha de cabelo crespo ao telefone. Simpatizei, mas ela nao foi muito com a minha cara. Olhava para tras e me pegava encarando-a, transformava a boca em uma linha fina de desgosto e falava mais baixo no celular o que nao adiantava muita coisa, porque segundos depois ela ja estava gritando de novo.Desci perto de uma serralheria e fiquei algum tempo sentado em outro ponto de onibus. Uma mulher me olhou engracado quando eu disse que nao, eu nao desci do onibus porque a. peguei o errado b. ele nao iria ate todo o caminho que eu precisava ir, mas porque c. eu estava onde deveria estar, so que queria descansar um pouco e o banco do ponto me pareceu uma otima ideia. Depois disso parti para a lanchonete.Eu nao cheguei a realmente entrar na lanchonete porque nao precisei. Do outro lado da rua, esperando o sinal abrir, eu vi a garota do panfleto. Ela era ainda mais inacreditavel vista de perto e naquele momento eu acreditei em muitas coisas, saindo de amor a primeira vista e encerrando em stalkers. Tambem pensei em como foi conveniente eu ter saido de casa 1h30 antes do horario de abertura da lanchonete. Porque so assim eu poderia ver a garota sendo a garota, e nao a garota da lanchonete.Eis algo que notei na garota que trabalha na lanchonete: ela gosta de musica. Cantarolava o que quer que estivesse escutando em seus headphones, mexia os ombros e a cabeca com a empolgacao de quem estava na grade do show de sua banda favorita ha mais de cinco anos enquanto olhava para o semaforo.Quando o sinal abriu, eu me foquei em suas pernas. Nao exclusivamente porque ela tem um belo par de pernas nao depiladas, mas porque ela estava usando muletas e eu nao queria que ela caisse no chao. Mesmo estando na faixa de pedestres no sinal vermelho, ela ainda poderia ser atropelada e ter todo o seu DNA espalhado na avenida. Por isso decidi ajuda-la como o cavalheiro oportunista que mamae criou.Diferente do que eu pensava, ela nao me olhou
como se desconfiasse de segundas intencoes ou qualquer coisa do tipo, mas riu e passou o braco sobre o meu ombro como se nos fossemos amigos de infancia. Enquanto caminhavamos, pude perceber varias coisas, como a. ela nao usa perfume b. o seu cabelo nao tem cheiro c. ela usa muita maquiagem d. e muito. protetor. solar. Pensei em piscinas durante todo o percurso, isso me fez imagina-la vestindo um biquini e por pouco nao tive uma erupcao no meio das calcas. Tentei puxar assunto, mas ela nao queria saber de bate papo porque estava entusiasmada demais no que escutava nos headphones. Infelizmente, quando pisamos na calcada, ela tambem nao quis conversar. Tirou o braco dos meus ombros, se apoiou na muleta novamente, me agradeceu falando alto e entrou na lanchonete. E, como se estivesse acostumada a ser tratada como uma velhinha cega que carrega um grande saco de papel com laranjas rolando atras de si todos os dias.Pensei em entrar na lanchonete e pedir um dos lanches mais baratos, apenas para comecar uma terceira tentativa de troca de ideias com ela, mas, quando abri a minha carteira, fui forcado a desistir completamente. O unico dinheiro que eu tinha, e ainda tenho, e a moeda de dez cruzeiros que desenterrei do quintal de um sitio quando eu tinha cinco anos, e meu vale-transporte. 24 de outVoltei a lanchonete no MESMO HORARIO de ontem, mas nao vi a garota nem do outro lado da rua, nem dentro da lanchonete. Entrei para perguntar sobre ela e o um cara espinhento que provavelmente ainda esta no ensino medio arregalou os olhos para mim e olhou para as outras pessoas em volta. Pediu para eu chegar mais perto e disse que a garota do panfleto havia sido encontrada morta dentro de seu apartamento hoje a tarde. Basicamente, um bilhete, poucas palavras, e uma corda.Ele le a ultima frase mais algumas vezes e se pergunta como pode ser tao frio. A verdade e que ele enlouqueceu consideravelmente naquela noite e nas outras e nas outras e nas outras. Tanto que jamais fez qualquer modificacao no arquivo. Em quatro anos de leitura diaria, nunca teve coragem de mudar mesmo a pontuacao. Tinha medo de que qualquer alteracao pudesse transformar o mundo sem ele ter consciencia disso.Quando rele a frase pela setima vez, fecha o arquivo como se tivesse sido pego vendo pornografia pela mae (uma metafora justa ja que havia sido pego diversas vezes ao longo da puberdade). Olha os demais textos, mas opta por nao abrir nenhum. Hoje nao e um bom dia para escrever. Desliga o laptop.Pluga seu celular na caixa amplificadora, poe para tocar o DJ que fazia sucesso ha quatro anos e aumenta o volume no maximo. Poe o timer de seu relogio para marcar cinco minutos exatos e, quando o inicia, caminha ate a porta secreta dentro do banheiro da kitnet em que mora desde que comecou a faculdade. Desce a mao pela parede ate encontrar o interruptor de luz. Diz um palavrao quando se levanta e bate a cabeca no teto. Escuta
o som de uma voz abafada, mas ele ja esta programado para ignorar qualquer coisa que possa distrai-lo: resultado de terapia intensa.Da um tapinha na lampada e sorri contente quando ela para de piscar.Olha para baixo e sente uma onda incontrolavel de desapontamento crescendo dentro de si, como uma tragedia natural.- Sabe diz abrindo a braguilha , sinto falta do jeito que voce me olhou quando nos conhecemos. Sente que escuta o som de novo, mas e apenas a sua imaginacao.
duas almas se encontramentre o nivel entre a terra e o ceue o dialogo completa eas transforma em boas amigasseparadas sao pela salvacao.ou esquecimento? - A verdade e que voce me enxerga de um jeito diferente. Sim. Sinto-me como uma fraude de mim quando percebo que nao sou aquilo que imagino ser. E como naquela musica, entende? Para mim, escutar voce falando sobre mim e ver que o personagem que eu imaginei ter criado nao passa de um eco. - Como se voce nao conseguisse atingir os objetivos de personalidade que voce sempre imaginou atingir, de forma inconsciente. - Quero dizer, se voce nao consegue representar a si mesmo como e que os demais esperam que voce possa fazer coisas grandes? Falhar na atividade mais simples do existir, que consiste em apenas ser, nao passa de uma grande piada. Eles se olham por apenas um momento. X deseja o mais simples reconhecimento de Z. X deseja dizer que nao se sente mal por nao passar de uma fraude de si porque gosta da forma que Z lhe ve. X deseja segurar a mao de Z suavemente.Contudo, X nao pode.Era um conforto saber que, talvez em realidades alternativas, talvez Z lhe amasse. as ideias andam tao embacadas e oleosas quanto as lentes dos oculos, as orelhas, tao empoeiradas quanto os livros da prateleira. as maos quentes da mesma forma que a preocupacao, os olhos tao cansados quanto a alma. as negativas mantem-se as mesmas. eu estou sentindoo vazio e o ecodo que e sentir demais.eu estou vivendoo desanimo e o ociodo que e possibilitar-se demasiadamente.(eu estoutentandoexistir.) Ela para em frente ao portao e observa sem curiosidade as folhas sendo levadas pelo vento. Leva as maos a boca e sopra-as com a intencao de esquenta-las. Fecha os olhos e o seu rosto fica paralisado em uma expressao de dor profunda por poucos segundos. Entao, recupera-se e poe os pes dentro do cemiterio onde seus irmaos estao enterrados. Assim que seus Oxford azuis viram a esquerda depois do grande carvalho, ela se sente bamba e pensa que ira desmaiar. Olha aflita para os lados em busca de alguem que possa ajuda-la caso caia em cima das pedras, mas a verdadeira sensacao de vertigem logo passa, deixando apenas a duvida que mora dentro de si desde o seu aniversario de dezoito anos. Lembrando-se disto, coloca a mao no bolso do sobretudo com a intencao de desligar seu smartphone. Em todos esses anos ela nunca encontrou coragem o suficiente para contar o que misteriosamente fazia em todas as manhas de seu aniversario. Uma vez, ha dez anos, seus filhos tentaram segui-la. Ela decidiu que sairia de casa na noite do 4 de junho e, a cada ano, se hospedaria em um hotel diferente. Este ano ela optou por ficar em uma pensao na cidade vizinha.A bailarina caminha determinada a acabar logo com o ritual e rapidamente ve as lapides dos irmaos mais novos. Segura sua bolsa com as duas maos e encara os nomes, agora um pouco desbotados devido ao tempo. As fotos mostram-se incrivelmente conservadas e
isso nao a deixa mais tranquila. Nunca acreditou em fantasmas, mas ver sua irma sorrindo sem os dentes da frente para ela naquela foto em sepia ha quarenta e dois anos causou danos irreparaveis em seu psicologico. Sempre foi grata por ter parido tres meninos saudaveis. Nao sabia o que teria feito se tivesse tido uma filha nao gostava de pensar sobre isso.Resolve se sentar. Cruza as pernas com cuidado para nao sujar o vestido e passa a encarar a foto do irmao. Nela ele se parece com um adolescente comum da epoca, sorrindo um sorriso contido e falso. Ela se lembra bem da figura rebelde que o irmao realmente era. As roupas pretas, o cabelo em cima dos olhos; ninguem sabia onde ele conseguia as bijuterias. O toque aspero em sua voz. Seus amigos eram a parte mais intragavel. Eram arruaceiros. Ela sente um arrepio intenso quando surge em sua cabeca um encontro com eles: saiam de uma loja de conveniencia com garrafas de bebida em sacos de papel. A maioria do grupo ignorou a sua presenca timida na bicicleta, mas o mais alto deles fez questao de caminhar ate ela e flertar de modo sujo. Mesmo hoje em dia ela nao consegue rir da situacao. O garoto era dois anos mais novo e, dizendo a verdade, um estupido. Mas ele era um homem que sabia que era um homem. Um garoto que sabia do poder que podia exercer se quisesse. E nao ha pior do que isso.A bailarina, naquela manha fria de junho, ve que algumas pessoas estao chegando ao cemiterio e decide que e hora de ir embora. Levanta-se e segue pelo caminho de pedras pequenas, cobrindo o rosto na esperanca de que ninguem a reconheca.~- Como ela esta? - Sua mae esta otima! Responde a auxiliar do lar de idosos. Apesar de falar e se expressar muito pouco, sua saude nunca esteve melhor. Acho que ver a senhora a deixara ainda melhor.- Eu duvido disso... A auxiliar continua sorrindo como se nao tivesse escutado o descaso. A fofoca entre as funcionarias do lar sobre a famosa bailarina aposentada e sua mae acontece ha muitos anos. Uma vez por ano, na mesma data, no mesmo horario, a mulher alta e elegante passa pela porta e diz que veio ver a mae mas nao a chama de mae, diz o nome de batismo da mulher como se ela nao passasse de uma incumbencia. O que ela provavelmente era. A mae da bailarina era uma figura desbotada no lar. Nao gostava de sair do quarto, nao gostava de atividades ao ar livre, nao interagia com os outros idosos e ficava extremamente irritadica quando criancas visitavam os avos ou bisavos. Os auxiliares eram obrigados a leva-la para o lado de fora, onde ficava sozinha observando os passaros ou jogando cartas, ou de volta para o quarto, onde ela se punha a abracar o porta-retrato com sua foto de casamento.Contra a sua vontade, a auxiliar e obrigada a sair de perto quando leva a mulher ate onde sua mae se encontra, encarando a
janela. Junta-se com suas colegas e passa a observar a estranha familia. A curiosidade sobre o assunto de suas conversas nao existe mais, pois nao ha conversa. Ha cinco anos as duas apenas olham uma para a outra por meia-hora e compartilham um cupcake. Depois, a bailarina tira um trico da bolsa. No final, olha as horas no relogio de pulso, segura a mao da mae com um pouco de forca, beija-lhe a bochecha e caminha em direcao a saida. Seu telefone geralmente toca imediatamente apos.Hoje nao sera diferente, portanto as auxiliares vao ajudar os outros familiares a acharem seus entes queridos ou fazer um lanchinho na cozinha.- Oi, mae. Ela se senta na cadeira e olha com ternura para a mae. Nao parece mais velha do que no ano anterior, e os seus olhos ainda tem aquele o brilho indecifravel de quem esconde muitos segredos e se orgulha disso. Como a senhora esta hoje? Hoje eu faco sessenta anos. A senhora sabe disso? Provavelmente sabe. Voce sempre soube de tudo. Ela abre a sua bolsa e tira uma Tupperware com um cupcake. Tira a tampa lentamente. Hoje eu faco sessenta anos... pelas minhas contas, isso significa que voce nao diz uma palavra sequer ha vinte. Desde que o pai morreu. Sua mae olha para ela, os olhos castanhos brilhando como nunca. Sua filha sente desgosto. Se eu soubesse que precisava falar dele para atrair a sua atencao... Ela parte o cupcake ao meio. Tira um pequeno pedaco com o garfo e leva a boca da mae, que ainda tem o brilho fantasmagorico no rosto. Continua repetindo o gesto ate o bolo acabar. Sua mae sorri com gratidao e volta a olhar pela janela. - Sabe que hoje a sua bisneta tem uma apresentacao de bale? Sua mae nao mostra ter escutado. Ela e tao orgulhosa porque esta seguindo os meus passos. Eu odeio a mae dela por achar que deve me impressionar a todo custo. Entao desiste de vez e tira o seu trico da bolsa.Ocupa-se com ele pelos proximos vinte minutos. Quando beija a bochecha da mae, ela faz um movimento subito e aperta suas maos. Espantada, a bailarina olha para a mae.- Lady Lucia... ela diz.Como ela sabe que a bisneta se chama Lucia?- Mae? A mulher pergunta soando desesperada. Voce quer falar sobre a Lucia? Ou sobre o Danton? Sua mae apenas sorri e volta a encarar a janela, dizendo alguma coisa sem usar a voz. Sua filha desconfia que seja lady Lucia novamente. Sente nojo e desprezo. Afasta-se da mulher e promete a si mesma que no proximo ano nao realizara o ritual. Deseja que sua mae morra antes de seu proximo aniversario, levando todas as ancoras de infelicidade que a impedem de ser verdadeiramente feliz.Quando escuta os saltos da filha mais velha batendo contra o chao do lar de idosos, Lucia vira a cabeca e observa-a indo embora e mexendo no celular. Pensa em tudo o que ela nao sabe e sente-se melhor por isso. Foi capaz de guardar todos os segredos que precisava guardar durante