thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
sera que alguem ja te fez chorar? mesmo sem ter proferido uma palavra (?) eu quero tudo, todos. eu quero mais. eu quero ir ate o fim. eu quero passar dos limites. isso parece tao certo, tao errado. quando eu te surpreender nao me culpe. nao chore. nao volte. eu quero o extase correndo nas minhas veias. eu quero que veja meu sorriso quando te magoar. eu quero ter o que e proibido. tudo sera mera diversao. eu quero o seu veneno. suas noites pertencerao apenas a mim. eu serei inesquecivel. irrecusavel. nao brinque comigo. nao ouse me fazer mal. voce nao sabe do que eu sou capaz, garoto. a vida e implacavel, meu bem. eu nao presto. inofensiva? foi o que pensou de mim? haha. eu vou adorar isso. nas ultimas semanas eu tenho acabado comigo. eu estou me matando por dentro. aos poucos. eu me odeio. eu desejei nunca ter nascido, pra nao sofrer tanto. eu me torturo. eu me coloco contra a parede. eu me vejo chorando na frente do espelho. eu me vejo pensando nele o tempo todo. eu sorrio com algumas lembrancas. eu me desespero com outras. eu me humilho. me coloco no chao. e quanto mais eu tento dar a volta por cima, mais eu caio. cada vez mais fundo. eu me faco de palhaca. eu me iludo. eu minto pra mim. eu finjo. eu me engano. eu me faco mal. eu me obrigo a encarar a verdade, por mais dolorosa que possa ser, nao importa. eu me obrigo a ler, reler, lembrar de coisas, ate ficarem bem fixas em meu cerebro, ate destruirem meu coracao. e quando finalmente o mesmo esta se refazendo, eu pego todos os sonhos e desejos perdidos e o corto lentamente, ate nao sobrar mais nada. eu o faco sofrer. eu o faco sentir dor. ate ele parar de bater. ate restar apenas um musculo pulsante que mantem meu corpo funcionando. eu mexo com meu psicologico. eu enveneno meus pensamentos. eu me faco chorar. ate toda a felicidade se esvair. ate eu me tornar o monstro que existe em mim. e isso que estou fazendo comigo. A bebida, as drogas, os vicios .. Podem acabar com meu corpo e com a minha saude. Mas apenas as pessoas podem destruir o que eu tenho de mais valioso: o meu coracao. eu quero esquecer. eu preciso esquecer. eu preciso. eu vou conseguir. raiva. todas essas palavras de indiferenca .. toda essa alegria me da nojo. ele vai melhorar. ele nao sente mais nada. ele vai conseguir o melhor agora. ele vai finalmente realizar seus desejos com ela. ele vai dizer a ela tudo o que me disse, quem sabe com uma enfase maior. ele vai ama-la, mais do que a mim. ele vai conquista-la da mesma forma que um dia me conquistou. ele vai beija-la, e vai sentir o chao sumir. ele vai dar presentes a ela. ele vai abraca-la e vai faze-la flutuar. ele vai dormir com ela. ele vai fazer tudo o que nao pode comigo. ele vai aproveitar cada segundo
ao lado dela. ele vai dar uma alianca pra ela. ele vai entregar seu coracao a ela, vai entregar sua vida a ela. eles vao ser felizes, eles vao rir, vao chorar, eles vao ir a festas. eles vao brigar. eles vao se entender. ele vai ama-la como nunca amou ninguem antes. e ela vai retribuir. -nao.
"as vezes, a gente insiste muito em uma coisa e ela simplesmente nao acontece .. simplesmente, porque nao e pro nosso bem". Ingredientes4 paes3 ovosPresunto picadoMussarela picadaQueijo parmesao raladoOreganocebola picada Sal a gostoModo de preparoCortar o pao em forma de barca e reservar. Fritar a cebola e o presunto ate dourar, temperar com o sal, colocar os ovos e mexer ate comecar a engrossar (o ponto e ainda mole). Colocar a mussarela e misturar. Rechear os paes e salpicar o parmesao e oregano. Levar ao forno ate dourar.Bom Apetite!!!Bom final de semana!!! Seu "baby amor" nasceu e pintam muitas duvidas quanto a amamentacao.......(na minha cabeca houveram muitas duvidas!!!!!)..........o que esta aqui e um relato da minha experiencia como mae de primeira viagem!!Mitos e verdades1 - Amamentar faz bem para a saude do bebe.Verdade. O leite e rico em agua, proteinas e sais minerais, contem todos os nutrientes que o bebe precisa consumir ate o sexto mes de vida. Ajuda a desenvolver o sistema imunologico do bebe e e o recurso mais eficiente para protege-lo de alergias e infeccoes nos primeiros meses. O ato de sugar trabalha toda a musculatura facial, o que facilita o desenvolvimento correto da arcada dentaria. Pesquisas tambem mostram que amamentar faz muito bem para a saude da mae e diminui as chances de ela ter cancer de mama ou de ovario.2 - Meu leite e fraco.Mito. Cada mae produz o leite adequado para as necessidades de seu bebe, entao, se a crianca mama regularmente e esta ganhando peso, a mae pode ficar tranquila. O que acontece e uma confusao, ja que o leite materno e menos encorpado e mais claro que o leite de vaca, mas isso nao impede que seja rico em nutrientes. E tambem, se o bebe nao estiver ganhando peso, verifique se ela esta esvaziando o peito, so depois ofereca os outro.3 - Estresse e nervosismo atrapalham a producao de leite.Verdade. Maes que estao passando por situacoes de estresse ou muita tensao produzem uma quantidade anormal de adrenalina, que bloqueia a oxitocina, um dos hormonios que influenciam na amamentacao.Uma dica: Sei que e dificil, mas se tiver alguem para ajudar nas atividades da casa, fique o mais tranquila possivel!!!!4 - Amamentar doi.VERDADE. Pode ate variar conforme a sensibilidade da mae, mas doi. Nos primeiros dias, e comum a mama ficar inchada, o que deixa a regiao dolorida. Fora esse periodo, normalmente a mulher nao sente muita dor.As minhas doiam muito, bebes tem navalhinhas nas gengivas!!!!!.......mas depois acostuma!!!5 - E um otimo anticoncepcional.NEM MITO, NEM VERDADE. A amamentacao aumenta a producao de prolactina, hormonio que inibe a ovulacao. Mas vale uma ressalva: o efeito anticoncepcional so vale nos casos em que o bebe mama regularmente sempre a cada duas ou tres horas, todos os dias, inclusive de madrugada. Quando a crianca comeca a espacar os horarios, a mae precisa voltar a tomar anticoncepcionais. Hoje, ha produtos compativeis com a amamentacao, que podem ser receitados pelo ginecologista......... Eu, por via das duvidas, tomo anticoncepcional desde os dois meses da vida da minha pequena.7 - Pegar sol nos
seios ajuda.VERDADE. O contato com os raios solares aumenta a producao de vitamina D no corpo, o que fortalece a pele do seio e ajuda a evitar e a cicatrizar rachaduras nos mamilos. O ideal e comecar a tomar sol ainda durante a gestacao e manter o habito durante o periodo de amamentacao, por dez minutos, duas vezes ao dia, antes das 10 horas ou depois das 16 h. 8 - Exige uma serie de adaptacoes no cardapio da mae.MITO. A recomendacao e que a mae siga um cardapio variado, rico em verduras, legumes, frutas, cereais integrais e carnes magras e pobre em produtos industrializados, gorduras, acucares, sodio e condimentos. A unica ressalva vai para leite e derivados e chocolate. O ideal e nao abusar, ja que eles geram colicas no bebe...........Eu comi de tudo, mas evitei comidas condimentadas e apimentadas, e abusei de frutas e verduras.10 - Acelera a perda de peso da mae.VERDADE. Mantendo uma dieta rica e balanceada, a mae que amamenta de maneira exclusiva nos primeiros meses volta mais rapidamente ao seu peso normal, ja que o corpo gasta cerca de 700 calorias todos os dias somente para produzir leite para o bebe. Mas vale uma ressalva: nao adianta comer demais ou errado. A amamentacao ajuda, mas nao faz milagres, e e preciso seguir uma dieta balanceada. A mae ainda tem menos risco de hemorragia pos-parto e sofre menos com colicas, ja que, durante a amamentacao, o utero se contrai e vai voltando ao normal.........No meu caso foi verdade, engordei 14kg durante a gravidez, e perdi em 2 meses, mas a amamentacao era em livre demanda.11 - A crianca deve mamar a cada duas ou tres horas.MITO. Nao ha uma regra e a periodicidade varia conforme o bebe. A unica recomendacao e que a mae ofereca o leite em livre demanda, ou seja, toda vez em que o bebe sentir fome. Algumas criancas, com o passar das semanas, vao criando seu proprio horario e e comum quererem mamar a cada duas ou tres horas, mas e importante que a mae nao restrinja a amamentacao caso o bebe prefira mamar em um intervalo maior ou menor de tempo. De qualquer forma, e bom ficar de olho: se ele quer mamar a cada hora, e provavel que esteja ingerindo pouco leite e e bom pedir orientacao a um profissional para identificar o problema. Outra ressalva e que bebes que dormem demais devem ser acordados a cada quatro horas para mamar. Isso evita casos de desidratacao, ictericia e hipoglicemia........ Amamentacao em livre demanda!!!12 - E preciso revezar os dois seios para amamentar.MITO. O ideal e que a mae nao interrompa e deixe o bebe mamar a vontade no primeiro seio. Isso e importante porque somente depois de alguns minutos o bebe consegue atingir o leite posterior, uma porcao rica em acucar e gordura que ajuda a crianca a se saciar mais rapido e a ganhar peso. Se ele nao chega a essa parte, acaba sentindo fome mais rapidamente e tende a acordar varias vezes ao longo do dia para mamar de
novo. Caso ele se sacie com somente um seio, ela pode fazer a retirada do leite da outra mama, para nao sentir dor, e fazer a doacao desse material.14 - Produzo leite demais (ou de menos).NEM MITO, NEM VERDADE. Na maioria dos casos, a quantidade de leite produzida pela mae e a ideal para satisfazer o bebe. Porem, algumas mulheres produzem um pouco a mais, e esse excedente deve ser sempre retirado da mama para evitar dor e desconforto. Uma opcao e doa-lo para bancos de leite. Cerca de 2% das mulheres produzem menos leite que o ideal, ou por situacoes de estresse, por problemas de saude ou devido a uma combinacao de alimentacao errada e de falta de repouso.15 - Amamentar e facil.MITO. Amamentar e cansativo e exige muita paciencia, principalmente no inicio, ate que a mae se recupere do parto e ela e a crianca se adaptem ao processo, mas vale a pena........ No inicio voce acha que nao vai dar conta, mas com o tempo voces (mamae e bebe) pegam o jeito. Vale muito a pena!!! 16 - Fortalece o vinculo de mae e bebe.VERDADE. Quem ja amamentou sabe: esse momento rende uma troca de carinho grande entre mae e bebe e fortalece os lacos entre os dois........... E uma troca de amores!!!18 - Quem volta ao trabalho apos a licenca-maternidade precisa parar de amamentar.MITO. Isso e relativo. A lei garante que a mae pode sair uma hora antes do trabalho ou realizar um intervalo especial para amamentar ate o sexto mes. Outra opcao e retirar o leite anteriormente, armazena-lo em recipientes higienizados e refrigera-lo. Ele pode ficar guardado por 12 horas na geladeira e ate 15 dias congelado no freezer. Para descongelar, basta deixa-lo em temperatura ambiente por algumas horas ou usar banho-maria. 19 - Amamentacao deve ser exclusiva ate os seis meses.VERDADE. O ideal e que a crianca seja amamentada de maneira exclusiva ate os seis e passe a mamar de maneira esporadica ate os dois anos. Nesse periodo, a mae deve intercalar a oferta de alimentos pastosos, solidos e outros liquidos e bom pedir orientacao ao pediatra sobre as melhores opcoes , e deixar o leite materno para periodos especificos, como so pela manha ou antes de dormir.20 - Existe uma posicao ideal para amamentar.MITO. A posicao ideal e aquela em que a mae e o bebe se sentem confortaveis, mas algumas dicas ajudam nesse momento. O melhor e que a mae amamente sentada, segure sempre o bebe com a cabeca em seu cotovelo, leve a crianca ate a altura da mama e a mantenha bem proxima do seio, com a boca de frente para o mamilo. Note se a crianca esta com a boca bem aberta, com os labios virados para fora e abocanhando a aureola, e nao so o bico do seio, o que ajuda a tirar a quantidade de leite adequada........... Depois de um tempo eles aprendem a mamar ate de cabeca para baixo!!!kkkkkEspero te ajudado neste momento tao especial!!!!Boas mamadas!!!Bjusssssssss!!http://www.gazetadopovo.com.br/saude/20-mitos-e-verdades-sobre-amamentar-2cn35nhvelj4d1negil1uylhq
um fim a esse sentimento. O que Will nao sabe e que Lou esta prestes a trazer cor a sua vida. E nenhum dos dois desconfia de que ira mudar para sempre a historia um do outro. Depois de voceQuando uma historia termina, outra tem que comecar.Em Depois de voce, Lou ainda nao superou a perda de Will. Morando em um flat em Londres, ela trabalha como garconete em um pub no aeroporto. Certo dia, apos beber muito, Lou cai do terraco. O terrivel acidente a obriga voltar para a casa de sua familia, mas tambem a permite conhecer Sam Fielding, um paramedico cujo trabalho e lidar com a vida e a morte, a unica pessoa que parece capaz de compreende-la.Ao se recuperar, Lou sabe que precisa dar uma guinada na propria historia e acaba entrando para um grupo de terapia de luto. Os membros compartilham sabedoria, risadas, frustracoes e biscoitos horrorosos, alem de a incentivarem a investir em Sam. Tudo parece comecar a se encaixar, quando alguem do passado de Will surge e atrapalha os planos de Lou, levando-a a um futuro totalmente diferente. Linda historia!!!!Boa Leitura!!!
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ONIBUS UM CAMINHAO QUE VA PARA FORA DA CIDADE E LANCE ESSE BONECO DE MODO QUE ELE FIQUE PENDURADO NESSE VEICULO SENDO ASSIM NESSE LOCAL QUE FOI FEITO O DESPACHO DO TRABALHO ACENDA UMA VELA PRETA E BRANCA OU ROXA !!!E FACA O SEGUINTE CONJURO 13 VEZES !!!""ASSIM EU TE LANCO A SORTE NAO A MINHA SORTE POIS DE MIM DEVES ESQUECER QUE EXISTO MAIS A TUA SORTE QUE COM A FORCA DO EXU OMULU E EXU SETE CATACUMBAS SEU MESTRE POSSA TE EXPLUSAR DAQUI DE PERTO DE MIM QUE PELO SACRIFICIO QUE FOI FEITO VOCE PENSE DUAS VEZES ANTES DE CRUZAR MEU CAMINHO E MEXER OU INTERFERIR NA VIDA DOS MEUS ...ASSIM CONJURO CONTRA VOCE (FULANO DE TAL )(DIGA TODO NOME DELE )PUXE UM PONTO DO EXU OMULU OU DO EXU 7 CATACUMBAS !!!ESSE TRABALHO DEVE SER FEITO SEMPRE NAS SEGUNDAS-FEIRA!!!
GRANDE FESTA REALIZADA EM NOSSA TSARAFONES PARA CONTATO :051-95253984MSN:paicharlesdoxala@hotmail.com Vou tentar atualizar o blog.E que tenho feito tantas coisas que nao tem dado tempo de nada.Estou trabalhando em 2 empregos atualmente, entao saio correndo de um para entrar no outro.Nem fotos do Marcio eu tenho tirado.Mas prometo que vou voltar. Ola,Nao sei o que acontece com meu computer.Nao consigo baixar minhas fotos.Tenho varias pra colocar e varias novidades pra contar.Conseguindo eu volto.Beijosssssssssssss Sabado eu cheguei na casa do meu irmao e o Marcio estava brincando com a vassoura de pelo ... rs.So que a vassoura maior que ele, caia na cabeca dele toda hora.Ai eu falei ... Marcio, a madrinha vai comprar uma vassourinha pra vc.Vc quer?E ele hanhan aaaa ... fazendo que sim com a cabecinha.Ai la vai madrinha na hora do almoco ficar sem pe no largo 13, para procurar uma vassorinha.Andei viu ... mas achei a vassoura e o rodo.kkkkkkkk ... o pior e que ele vai adorar .... rsSabado vou levar pra ele e vou fotografar.Coloco as fotos aqui ... rs Ola,Tenho varias fotos para postar, mas nao estou conseguindo descarregar minha maquina no meu computador.Ontem fui assistir Cats ... muito bommmmmmmmmmmmmmmmCaro mas vale a pena. Gente ... to na maior vontade de reativar meu blog ... mostrar os meus sobrinhos. Pois e agora tenho 2 sobrinhos. O Marcio com 2 anos e 4 meses e o Marcelo com 7 meses. Os dois loiros de olhos azul.Tambem quero mostrar meus looks do dia a dia e festas tb ... quem le vai pensar que tenho varias festas ... rsNunca tenho, mas quando tenho sao 3 na mesma semana ... rsTambem estou trabalhando em dois empregos ha quase um ano. Continuo no Serpro, mas agora faco o horario das 07 as 16 horas e depois corro para Avance - imobiliaria da Goldfarb atual PDG. Entro as 17 e saio as 22 horas.Trabalho tb sabados e domingos, mas e mais light, venho dou uma esquentada na cadeira e se vejo que nao vai rolar nada vou embora.Com o dinheiro da avance eu pago o meu aluguel, ou seja, tenho de vender pelo menos um apartamento por mes. E desde metade de abril que nao consigo vender. Com o dinheiro do Serpro pago meus emprestimos e sobra dindim pra pagar contas do mes e colocar gasolina ... ou seja, ando uma dura. Por isso falo que vou tentar mostrar meus looks, pq roupa eu vou demorar muito para poder comprar, pq acreditem se quiser ... fiz uma loucura, comprei as passagens e fui ficar 10 dias na casa de um amigo no Sul, mas no final as coisas nao deram muito certo e eu vim embora, ou seja, tive de comprar uma passagem para voo emergencial ... rs. Entao a viagem que tinha ficado em 230 reais acabou saindo por quase 500, mais a grana que gastei la e um dindim que emprestei pra ele. As contas ficaram para o final do mes.Ontem 23/05 resolvi retornar para a ginastica na hora do almoco, sou so dor e sofrimento no meu corpinho
e tb resolvio que as tercas e quintas vou fazer exercicios aerobicos. Hj caminhei 40 minutos e quinta faco step. Entao meu treino vai ser o seguinte Segunda, quartas e sextas ginastica localizada, tercas caminhada e depois corrida e quintas step.Bom gente acho que e isso ... vou contando as coisas no dia a dia.Beijos
Sera que isso existe ... eu acho que nao ... mas queria muito encontrar um amor Vou pra Campos neste final de semana.Obaaaaaaaaaa Ola,Nao estava conseguindo baixar minhas fotos e com certeza era problema do computador e nao da pessoa que vos fala.Essas fotos foram tiradas no dia das mae ... fomos eu, mammy, Milton, Mari e Marcio almocar na casa do meu pai.Ele nao pode ficar com uma sujeirinha na mao que fica limpando Essa foto eu morri de rir ele estava brincando de se esconder ... o corpo fica todo pra fora e ele coloca so a cabecinha atras da parede. Marcio e a Gogo ... como ele adora essa GogoAqui foi no sabado indo para loja Luna PienaEssa foto foi tiranda em casa ... olha a cara Agradeco a Deus todos os dias por ele ter colocado o Marcio na minha vida.Eu nao sei o que eu faria sem ele ... ele me da animo e forcas pra encarar as coisas que acontecem na vida. Fui verrrrrrrrrrrrrrrrrrrD ++++++++++++++++++++Nao percam ... adorei. Termina nesta quinta-feira, 24, a segunda etapa de inscricoes para as bolsas do Programa Universidade para Todos (ProUni) do primeiro semestre de 2011. Para participar do ProUni, e preciso ter cursado todo o ensino medio em escola publica ou em estabelecimento privado com bolsa integral. Tambem e necessario ter participado do ultimo Exame Nacional do Ensino Medio (Enem), em 2010, atingido o minimo de 400 pontos na media das cinco provas e nao ter tirado zero na redacao. Tem gente que precisa e quer ser ajudado, outros nao querem ser incomodados. O que fazer? O Ministerio de Educacao (MEC) divulgou neste domingo o resultado da segunda etapa do Programa Universidade Para Todos (ProUni). A primeira lista de convocados por ser consultada na pagina do programa na internet. Os convocados devem efetuar a matricula ate 4 de marco. Os documentos necessarios devem ser consultados na instituicao de ensino para qual o candidato foi aprovado. Caso ainda haja bolsas disponiveis, o MEC publicara uma segunda chamada no dia 13 de marco. Vida nao e a busca de si proprio. Vida e o criar-se a si proprio (Bernard Shaw). Pessoas de um nivel de educacao mais elevado costumam participar de todas as formas de atividades politicas. Para se tornar um mecanico voce precisa concluir com aproveitamento um curso homologado pela ANAC, dentro de uma das habilitacoes (GMP, CEL ou AVI) , em uma entidade (escola) autorizada tambem pela ANAC. A duracao aproximada do curso sera de 13 meses para cada habilitacao.Algumas escolas Homologadas: EMCA (gratuita), EMW, Cemah, Eacon, Wings (Rio de Janeiro), Fly, etc. O Brasil nao se preparou para a demanda atual de estudantes no ensino medio, diz Mario Volpi, coordenador do programa "Cidadania dos adolescentes" do Unicef (Fundo das Nacoes Unidas para a Infancia). "Nunca houve um investimento tao denso, profundo e sistematico no ensino medio como houve no fundamental; nao so financeiro, mas no capital humano. Agora, o pais precisara se preparar com os alunos dentro da sala de aula", diz. Quando um jovem esta em busca de
um estagio, ele se preocupa em montar um curriculo adequado e, durante um processo seletivo, ter um bom desempenho em provas, dinamicas de grupo e entrevistas. Mas agora ha uma nova preocupacao: a imagem online. Isso mesmo. Pode parecer estranho, mas desde que a internet 2.0 se consolidou e fez surgirem as chamadas redes sociais, como Orkut, Twitter e Facebook, as empresas tem analisado de perto a vida online dos candidatos. Como ele expressa suas ideias em seu Twitter? Ele escreve coisas interessantes em seu blog? Essas respostas podem pesar na hora de conseguir uma vaga.
nasce e adormece e continuamos os mesmos,fechados em nos.Reclamamos do que nao temos,ou achamos que nao temos suficiente. Cobramos. Dos outros. Da vida.De nos mesmos. E o tempo passa... Passamos pela vida, nao vivemos.Sobrevivemos,porque nao sabemos fazer outra coisa.Ate que,inesperadamente,acordamos e olhamos para tras. E entao nos perguntamos: E agora? Agora, hoje, ainda e tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraco amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos. Nunca se e velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso. Nao olhe para tras.O que passou, passou.O que perdemos, perdemos.Olhe para frente! Ainda e tempo de apreciar as flores que estao inteiras ao nosso redor. Autor do texto: Leticia Thompson.