a pressao intra-abdominal gerada por uma respiracaoeficiente e fundamental para a estabilizacao sagital do tronco (alem dos outros beneficios da respiracaocitados anteriormente). Essa pressao intra-abdominal e gerada por uma coordenacaoeficiente entre o diafragma, diafragma pelvico (assoalho pelvico), musculos abdominais e paravertebrais. E arespiracao eficiente que desencadeia, portanto, a estabilidade reflexa dotronco esse e um conceito do DNS: Dynamic Neuromuscular Stabilization (Conceito global proposto pelo checo PavelKolar, que usa os principios neurofisiologicos da maturacao do sistemalocomotor para: Avaliacao Tratamento Exercicio). Podemos utilizar uma avaliacao bem simples,inspirada no DNS, a fim de verificar se existe um movimento eficiente dodiafragma.Apesar de poder ser realizado em diversas posicoes, mostramos o teste sendo feito deitado em posicao supinada: Deitado (comas pernas com ou sem suporte), sentado ou ate mesmo em pe. Podemos avaliarmais de uma posicao, o que e interessante para notarmos se existe algumadiferenca no padrao respiratorio em diferentes posicoes de avaliacao. Palpar para verificar se existe movimento anteriordo abdome na inspiracao. Palpar para verificar se existe movimento lateraldo torax na inspiracao. Palpar para verificar se existe movimento posterior(na regiao lombar) na inspiracao. Verificar se existe movimento inferior do gradilcostal na expiracao. Duranteas palpacoes verificar se a ativacao e simetrica. RESGATE DO DRIVE DA RESPIRACAOA primeira estrategia corretiva (a ser integrada em diferentes contextos,dependente do problema que se apresenta e do escopo da pratica de cada um)deveria ser centrada na retomada de um padrao respiratorio eficiente.Se a respiracao nao esta normal nenhum movimento pode estar normal Karel Lewit Umamaneira simples de se ensinar como respirar de maneira eficiente, e porconsequencia iniciar o trabalho de estabilizacao do tronco, ja que vimos que afuncao Respiratoria Estabilizadorado diafragma nao pode ser dissociada, e com o Exercicio de Respiracao 90/90: Deitado na posicao 90/90 (90o de flexao no joelho e quadril, dai o nome 90/90). Iniciar comum suporte para as pernas (bola suica,banco, steps, etc.). A instrucao verbal e para que respire normalmente ede maneira relaxada. Vocepode pressionar a area que deseja estimular (paraque funcione adequadamente) dando a instrucao verbal ao individuo: empurreminha mao para fora ou empurre meus dedos para fora (se for utilizar a pontados dedos). Na figura logo acima, vemos que o proprio individuo esta empurrando as maos contra a lateral do tronco.A partir dessa instrucao (empurre meus dedos para fora), podemos ir por etapas: Fizemosa analogia da cavidade abdominal como um cilindro, onde o ar deve se distribuirsimultaneamente para todos os pontos desse cilindro (imagem a esquerda). Se e assim que deve ser, vamos passo a passoestimulado as partes desse cilindro, sempre nos certificando que o individuocompreende e consegue ir automatizando o processo. CONCLUSAOLogicamenteo trabalho nao para por ai e nem a real compreensao deste amplo conceito seesgota em um pequeno artigo. Aqui procuramos dar um entendimento geral dateoria dos drives neurais motores, com exemplos que pudessem facilitar acompreensao alem de sugerirmos uma maneira de avaliar e reiniciar o primeiroe mais importante dos drives neurais motores: A Respiracao.Falamos no texto que o cerebro compreendera osexercicios que prescrevemos como: 0 ou 1. Sendo ZERO atividades entendidas comonaturais (ou funcionais) que seraobaseadas no nosso desenvolvimento motor (epara isso