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Faz um tempao que nao escrevo.Meio sem tempo, sem vontade e sem assunto para escrever.A ultima veio do plano de saude que a empresa onde trabalho oferece aos funcionarios. Eles me mandaram um questionario, perguntando sobre minha saude, habitos e historicos familiares. Resultado? Acabei entrando num grupo de risco, por estar acima do peso (novidade) e pelos historicos de diabetes e problemas com triglicerides e colesterol.Muito bem, entrei entao para esse plano para melhoria de qualidade de vida (que para o plano de saude deve significar reducao de gastos, se o cliente seguir as recomendacoes do medico). Sai da primeira consulta com exames para fazer: os usuais de sangue, ultrasson do abdome e esforco cardiopulmonar. Nada de surpresa no exame de sangue e no cardiopulmonar (deu sedentarismo neste). A supresa veio no ultrassom: principio de acumulo de gordura no figado. Mais alguns exames e direto para a nutricionista do plano. Desde alguns poucos anos, nos dias de semana, minha alimentacao e adequada, nada de guloseimas, frituras etc., tanto que mantive e ate perdi um pouco de peso. Mas a nutricionista e a endocrinologista nao estao satisfeitas: querem que eu perca 10 kg!!! A nutricionista pediu que eu reduza um pouco o consumo de azeite e queijo, que eu troque o leite integral por semidesnatado (para quem tomava leite direto da fonte, leite desnatado e o mesmo que agua) e que eu introduza a linhaca. Aqui esta o pulo do gato!!! Procurem linhaca na internet... falam muito bem dela.Entrei para esse plano em abril. Desde la, devo ter perdido uns 2 kg, sem magica, sem loucura, sem stress.Comprei tambem uma bicicleta ergometrica. Estou pedalando entre 20 e 30 minutos por dia. Aos poucos, sinto-me mais disposto, apesar do cansaco de estar ha quase 2 anos sem ferias.Como esta briga nao terminara tao cedo, escreverei contando como estou indo.Boa sorte pra mim! Voltei ha pouco da endocrino...5!Sim! 5 kg desde que comecei a reeducacao alimentar / rotina de exercicios.Considerando o acumulado desde meados de 2008, sao 10 kg a menos.Parte perdido na fase negra de Sao Roque de maneira nao saudavel e parte, mais recentemente, de maneira mais saudavel.E isso ai. No ultimo Natal, ganhei de meu pai um livro do Jamie Oliver. Sempre que posso, assisto ao programa dele na TV, pois costuma fazer pratos que parecem deliciosos.Resolvi tentar a receita titulo desta postagem. Tive que trocar o macarrao, porque nao tinha o pappardelle. Na primeira tentativa, o molho acabou ficando mais aguado do que eu gostaria (provavelmente por causa do tomate pelado que usei). Fiz uma alteracao e o resultado ficou sensacional.Aqui vai a receita (para 4 pessoas):- 100 g de funghi secos- 2 dentes de alho picados- um bom punhado de tomilho fresco picado - tive o trabalho de usar apenas as folhas, para evitar os talos (mais duros)- um punhado de manjericao fresco (so as folhas)- 1 colher de sopa de extrato de tomate- 1 lata de tomate pelado - 2 colheres de sopa de mascarpone- azeite - sal e pimenta a gosto- 1 pacote de Bavette- parmesao ralado Modo
de fazer:Eu cortei alguns pedacos maiores do funghi, para deixa-los com tamanhos mais regulares. Coloque 350 mL de agua para ferver. Enquanto a agua ferve, coloque os pedacos de funghi em um recipiente apropriado para a hidratacao. Cubra o funghi com a agua fervente. Deixe-os em repouso por 15 minutos. Em seguida, separe o funghi e reserve a agua.Em uma panela pre aquecida, coloque o azeite e o alho picado. Um pouco antes de o alho comecar a dourar, coloque na panela o funghi e o tomilho. Cuidado! Vai vai espirrar um pouco! Refogue por dois minutos e acrescente o extrato de tomate. Mais uns dois minutos e coloque 3/4 da agua que usou para hidratar o funghi. Cuidado aqui! Coloque apenas 3/4 e nao tudo! Abaixe o fogo e deixe cozinhar. Acrescente o molho de tomates pelados e o manjericao. Acrescente o mascarpone e mexa ate ele se misturar ao molho. Acerte o sal e a pimenta.Coloque o molho sobre o macarrao e bom apetite!
Faz tempo que nao escrevo....Tenho estado cansado, por muito trabalho. Mas hoje foi diferente... logo de manha, assisti ao jogo que deu ao Corinthians o bi campeonato mundial interclubes e, para comemorar, resolvi encarar um desafio novo: assar peixe; e nao foi qualquer peixe nao, foi um salmao. A ultima vez que fiz isso, foi numa vez que fui acampar em Peruibe, ha pelo menos 18 anos.Receita? Peguei umas dicas aqui, outras ali (tudo na internet) e fiz assim:Churrasqueira quente (como se fosse grelhar carne mesmo)1 salmao (file com pele) de mais ou menos 1 kgsalpimenta do reino moida na horaazeitemanteiga (+/- 150 g)manjericaosalsinhaalecrim.Modo de fazer: temperei o salmao com sal, pimenta do reino e azeite: dos dois lados;coloquei o salmao naquela grelha que se fecha, para poder virar mais facilmente;15 minutos com a pele para baixo: da para ouvir a pele "fritando";equanto isso, derreti a manteiga (no microondas mesmo), coloquei sal, pimenta e as tres ervas picadinhas. Essa manteiga de ervas serviu de molho paradar um toque final ao salmao....voltando ao salmao, apos os 15 minutos, virei do lado da carne, por mais uns 5 minutos.ao abrir a grelha, deu para comecar a soltar a pele, que, ja separada da carne, voltou a brasa para tostar mais. A carne foi servida imediatamente, com o molho de ervas.... e a pele pururucada, foi o toque final.... verdade que em alguns pedacos, a pele chegou a queimar, mas faz parte, acertar da primeira vez, sem qualquer erro, so o Corinthians nas finais da Libertadores e do Mundial Interclubes..... heheheheSe quiser tentar, va sem medo. E isso ai mesmo....Em 2008, eu usava calcas tamanho 48.Na foto abaixo, estao 3 tamanhos: 48, 46 e 42 !!!!!!!! Desde 2008, ja se foram 14 kg. Na quinta passada, resolvi comprar uma balanca. Daquelas simples mesmo. Vou tentar acompanhar a reducao no peso, pois ha uns 3 meses tem sido mais dificil perder os kg acumulados durantes todos os 30 e tantos anos....A da direita foi comprada ha 2 semanas.Ah! e ja se vao tambem 6 meses que tirei a vesicula. Tirando 2 ocasioes onde tive ma digestao por comer mais oleo (gordura) do que devia, a vida nao mudou em absolutamente nada. Entao, para quem tem vesicula com pedrinhas, vai o conselho: tire enquanto ela nao infecciona..... Hoje subi na balanca pouco antes de sair de casa.Susto dos bons!91,9 kgNao me lembro de quando estive pela ultima vez abaixo dos 92 kg. Acho que eu devia ter entre 15 e 17 anos de idade.Desde 2008 ja foram embora 16 kg. Espero que nunca mais voltem! Aconteceu comigo no domingo passado no posto Carrefour da Raposo Tavares km 17,5.No carro ao lado do meu, o motorista (taxista) acendeu um cigarro. O carro estava ha pouco mais de 2 metros de outro carro carro em abastecimento.Procurei o gerente do posto (sr. Jorge) e comuniquei o que acontecera. Qual foi a atitude dele? Nenhuma. Ignorou completamente o cigarro no posto.Reclamei com a ANP e com o SAC do Carrefour. Da ANP nao se obtem respostas (e o procedimento). Do SAC
do Carrefour ainda nao ouvi nada alem de uma ligacao do gerente geral do posto da Raposo Tavares, sr. Edson.Apesar da minha queixa, nao acredito que ele tenha coragem de dispensar o sub-auxiliar de sub-gerente (nao passa disso mesmo) Jorge.O grau de IRRESPONSABILIDADE desse profissional e, ouso dizer, do Carrefour coloca em serio risco de acidentes e morte todos aqueles consumidores que abastecem seus carros nos postos dessa rede supermercadista.Para constar: -protocolo de reclamacao no Carrefour no. 4138483-protocolo de reclamacao na ANP no. 58048Nao acredito que minha reclamacao crie a responsabilidade que o assunto demanda, mas faz parte da CIDADANIA apontar e criticar o enorme DESCASO com que a seguranca do proximo foi tratada.O brasileiro ainda tem muito para aprender..........
Hola, querid@s!Quiero compartir algunos juegos para la ensenanza de espanol con ustedes. Confieran.Besotes, Re. CAMINO DE LOS TILOS (objetivos linguisticos: numerales, profesiones, estados civiles, el futuro o perifrasis ir+a+ infinitivo, dias de la semana, verbo gustar) Divide a los alumnos en grupos. Ejemplo, si tienes 20 alumnos, formaran 4 grupos de 5 alumnos y les distribuiras 1 tabla con los numeros de los vecinos en blanco, lo que representa un edificio y 4 informaciones sobre los duenos de los pisos a cada alumno (Recortar a cada cuatro lineas). Deben ayudarse en ese problema de logica poniendo los vecinos en sus pisos de acuerdo con el siguiente orden (escribirlo en la pizarra) 1: Nombre, 2: Profesion, 3: Nacionalidad, 4: aficion, 5: plan para pasarlo bien. Gana el grupo que lo termine antes. (tiempo: 30-40 min.) La Srta. Martin es periodista La mujer que vive en el numero 12 es ama de casa La periodista va al cine el viernes por la noche La Sra. Perez es mexicana El Sr. Garcia es venezolano y su vecina es ecuatoriana A la mexicana le encanta la jardineria La mujer que va al concierto el miercoles por la noche es peluquera El numero 18 es de una joven que trabaja con el aseo personal Hay cinco profesionales en el edificio: un jubilado, un camarero, un ama de casa, una peluquera y una periodista Al cubano le gusta viajar y leer novelas historicas Al Sr. Garcia no le gusta leer, prefiere ver la television y jugar a la baraja El jubilado es primo de la periodista y van a salir juntos el viernes A la Srta. Vazquez le gusta hacer deporte La persona que va a jugar a los bolos el jueves es un camarero La periodista, que vive al lado del cubano, es una aficionada de las telenovelas romanticas El Sr. Rodriguez vive entre la Srta. Martin y la Srta. Vazquez La mexicana va al bingo el lunes La persona que vive en el numero 14 trabaja con la informacion El jubilado vive en el numero 20 La prima del jubilado es hondurena 12 14 16 18 20 12 14 16 18 20 12 14 16 18 20 Ultimamente eu tenho pensado muito nos conceitos de "habitus" e "violencia simbolica", de Bourdieu. Acredito que a charge ao lado ilustra bem o habitus do valor que se da ao resultado e nao ao processo, tambem o habitus do desequilibrio no protagonismo (professor/a-aluno/a-objeto do saber) do processo de ensino/aprendizagem, o que e lamentavel. Ja a violencia simbolica e a nao-aceitacao do conhecimento de mundo que o aluno traz consigo pra sala de aula como algo de valor. Esse tipo de violencia talvez esteja retratado pelo gesto arrogante na postura da professora do primeiro quadro. Mas ha outra violencia, a mais comum de se encontrar em qualquer escola, a que se faz na censura dos pais, ora para com o filho, ora para com a professora e, de tabela, da falacia melindrosa do aluno com relacao a profa de 2009. Abaixo, a bela paisagem primaveril do Campus II da UFGAqui,
Atencao sociedade, DORME COM ESSE BARULHO!!!Video da profa. Amanda Gurgel, RN.http://www.youtube.com/watch?v=yFkt0O7lceA Andei muito tempo procurando textos de autores que debatessem a questao das variedades linguisticas da lingua espanhola sob uma perspectiva critica, mas para nao dizer que nada encontrei, encontrei as OCEM.Uma amiga tbm me disponibilizou um debate sobre essa questao, exposto num forum de discussoes que ajudou muito a formar a opiniao que agora tenho.Gostaria de contar com a sua valiosa contribuicao ao responder as seguintes questoes que agora me inquietam:1. Alguem ja te confundiu com nativo de E/LE? Conte sua experiencia.2. Voce persegue um modelo (professor e/ou falante nativo)? Por que?3. Voce acha que a sua pronuncia tem sotaque (brasileiro ou de espanhol LE)? E importante/um problema ter sotaque?4. Voce saberia definir qual e a sua variedade linguistica de espanhol como LE?5. A escolha da sua variedade foi consciente? O que motivou a sua escolha?6. Que implicacoes tem o fato de o aluno misturar o lexico pertencente a variedades diferentes de LE ?7. Nas suas avaliacoes orais, como voce mensura a aprendizagem?8. Quais as vantagens do professor nativo e do nao-nativo de E/LE?9. Qual e o espaco da cultura no ambito da variedade linguistica?10. A lingua espanhola deve ser associada aos espacos geograficos onde ela e falada? Mas un juego: Esta cancion, ademas de proporcionar una excelente reflexion sobre los relacionamientos de las parejas jovenes, llenos de excentricidades, nos permite un animado trabajo de comprension auditiva en grupo. Se escucha una vez para que los alumnos la conozcan. Despues se solicita que los alumnos formen un circulo y les damos las palabras que completan la cancion (las que estan en naranja, despues de estas instrucciones). Cuando la escuche, el alumno debe hacer un gesto que haga identificar su palabra. Ej: futbol = gesticular como dando una patada. Entonces hacemos una puesta en comun para conferir los gestos de todos. Es interesante grabar en video si hay esa posibilidad porque resulta bastante gracioso. Obj: ampliar vocabulario, formular hipotesis (por que estan separados?cual es el cierre de la historia? ellos reactan?)cafe - futbol - reloj - diez - frio - me bano - respiro - dia - lluvia - cielo Inevitable (Shakira) Si es cuestion de confesar No se preparar _______ Y no entiendo de ______ Creo que alguna vez fui infiel Juego mal hasta el parques Y jamas uso _______ Y para ser mas franca Nadie piensa en ti Como lo hago yo Aunque te de lo mismo Si es cuestion de confesar Nunca duermo antes de ____ Ni ________ los domingos La verdad es que tambien Lloro una vez al mes Sobretodo cuando hay ____ Conmigo nada es facil Ya debes saber, me conoces bien... (Y sin ti todo es tan aburrido) Coro: El _____ esta cansado ya de ver la ______ caer Y cada ___ que pasa es uno mas Parecido a ayer No encuentro forma alguna de olvidarte porque seguir amandote es inevitable Siempre supe que es mejor Cuando hay que hablar de dos, empezar por uno mismo Ya sabras la situacionAqui todo esta peor, pero al menos
Muito bonito! Quanta gente em defesa da lingua!Em defesa da lingua, do livro didatico, da norma culta, da moral e dos bons costumes, amem!Mas, quem esta em defesa do usuario?Mais de 40 anos faz que conhecemos a educacao libertaria (mas quem esta em defesa da norma culta nao conhece nao, ne?! um tal senhor Paulo Freire... Nao, conheco nao, ele escreveu algum livro de bruxos ou de vampiros?) e querem levantar a mesma dicussao, na certa "nois, que pega o peixe" comeco a incomoda os granfino que num pega o pexe, mais so compra o pexe bem limpinhu qui nois pego. E qui o pexe comeco a fede. Eles num que que os pegado di pexe um dia invertam a ordem das relacoes sociais e venham a ter voz. Nao, pegado di pexe num e capaiz di intende que a lingua e uma pratica social e que cada contexto pede uma variedade da lingua. Ah, sim, isso nois ja sabe, fessora, quem num sabe e os jornalista, os moralista, os critico que acha qui nois vai compra esse pexe do discurso hegemonico...Educar e pra quem sabe. "Pra que falar de Evas e uvas a quem nunca viu uma parreira?"A Educacao deve ser um ato libertador.Por que e quem "pega o pexe" nao merece ter sua voz representada num livro didatico?Acaso os pobres nao tem lingua?Como vao se alfabetizar e falar, se o gato comeu sua lingua?So que o gato nao quer comer o pexe...Parabens ministro Haddad, eu nao sou a favor de nenhum livro didatico, mas nao posso admitir essa falacia que a imprensa esta querendo difundir...http://noticias.uol.com.br/educacao/2011/05/19/acusacao-contra-livro-e-equivocada-defende-haddad.jhtm#comentarios Ola, amig@s, certamente agora nos nos comunicaremos, quase que exclusivamente, de maneira virtual. Sofri uma tentativa de assalto na sexta-feira, 13/05, (sexta-feira 13!) e estou machucada o suficiente para decidir nao sair de casa a nao ser acompanhada. Quero entao compartilhar com voces meu sentimento de revolta, pela agressao sofrida e de alegria, por ter sobrevivido e ganho mais uma chance para continuar sendo pesquisadora, professora, esposa e mae. Tive, afinal de contas, muito mais sorte que azar.Estava indo, a pe, dar uma aula particular. Eram 14h35, mas nao havia ninguem na rua. Ouvi o barulho de um motor de moto reduzindo a velocidade e fiquei alerta, acelerei os passos. Porem, eu estava em muita desvantagem: ele estava de moto e o fato de ser homem deixa obvio minha inferioridade no quesito forca fisica.Durou poucos minutos. Foi so um puxar da alca da minha bolsa, como nao a soltei, cai na rua e fui arrastada alguns centimetros pela moto. Ele entao desceu da mesma e me deu varios socos nos bracos. Puxava a bolsa enquanto eu gritava por socorro e pedia pelo amor de Deus pra ele nao me machucar. Nesse meio termo, a correia do chinelo do bandido arrebentou e comecaram a aparecer curiosos na rua a direita. Reuni minhas forcas, recolhi os objetos do chao e corri, mesmo com o pe todo ensaguentado e o dedo mindinho quebrado. Fui em direcao a uma moradora que me fechou o portao na cara, depois outra
que fez o mesmo. O bandido, entao, subiu na moto e acelerou me apavorando. Entao Deus tocou o coracao da primeira moradora, que voltou para me abrir o portao e eu entrei.Na hora, a cabeca ferve e a gente nao e la muito racional. Eu pensei em salvar o notebook que nem terminei de pagar, necessario para o meu trabalho e minha pesquisa. Nem lembrei que ele podia tirar minha vida, se nao com uma arma, com o proprio capacete ou com socos e pontapes.Ele nao me levou nada de material. Provavelmente queria algum dinheiro ou celular. Ia se dar muito mal: meu celular e de 2a mao e tem uns 3 ou 4 anos de uso. E dinheiro, so uns 4 ou 5 reais, ainda nao tinha recebido, alem de um passe com 2 viagens de onibus. Ele nao quis a minha surrada pastinha de professora. Deve ter julgado que ali so tinha livros (e era onde estava o notebook, que ficou intacto). Bendita a hora em que os livros, o conhecimento, a Educacao sao desvalorizados! Bendita pastinha velha!
Nao me tome de saltoNao ouse invadir meu mundo cercado por muros altos Nao venha me tirar da zona de conforto com sua insalubridadeE sua intensidade, identidade, excentricidade, sinceridadeNao me entregue esse seu sorriso que eu nao vou deixar de quererNao tente me dar o beijo que nao serei capaz de esquecerNao me faca perguntasNem me de respostasOu venhaE derrube os muros todos, abata minha segurancaMe mostre sua essencia, me queira, me tome e me carregueMe traga sua verdadeSua vulnerabilidade, sua vontade, sua honestidadeMas venha logoE se deixe inundar pelo novo e desconhecidoDe um passo desconexoTome o rumo incertoE nao tema.Eu vou junto. Pela porta da frente ou pela escadaria dos fundos.E so voce me mostrar o caminho... Eu me lembro do dia. Era 21 de novembro. Naquele dia tomei uma importante decisao: te apagar. Dar um fim a marca indelevel que eu acreditava que vocedeixara, mas saiu de mim facil, rapido e rasteiro como o grafite vagabundo aoleve passar de uma borracha qualquer. E o fiz de maneira serena, certa, rasteira. O fiz semqualquer ressentimento ou raiva ou magoa ou tristeza. O fiz com a grandiosidadede quem descarta um chiclete mascado, que perde o gosto mas que a gente, seila, insiste em manter na boca.Ja nao tem gosto, nao tem cheiro, nao tem graca. Mas a genteparece precisar dele tanto, e tanto, que masca, com medo de queacabe....quando, por fim, ja acabou. Devo pontuar, claro, que o fiz com agrandiosidade de gruda-lo em um guardanapo, tres vezes dobrado e discretamentelargado em um cinzeiro proximo. Ninguem notou. Parei e pensei que de certa forma, sabe, era estranho tetirar de mim tao facil. Em uma pequena fracao de tempo tirei de mim sua forca elembrancas; tirei de mim a vontade de saber de voce, da sua vida, dos seusgostos e ate dos seus possiveis futuros ex-amores. Era estranho porque sua importancia ate entao era quase tactil.Sua presenca era quase fisica, com suas formas desgrenhadas mas atraentes; comseus toques e arranhoes que me doiam no escuro, enquanto eu dormia sozinha esonhava. E entao, sem mais, voce tornou-se o que era: presencafigurativa, imagem abstrata. Nuvem. Nevoa. Nada. Eu sabia que a gente sempre seria importante. A gente seamava de um jeito maluco, nos espacos mais escusos das nossas ondas cerebrais,afinal. A gente se amava na essencia do abstrato. Em um mundoparalelo, perfeito, criado por nos, quando procuravamos exatamente um pouco denos mesmos um no outro. A gente achou. Mas era tudo muito novo, era tudo muito fragil.Eu so me dei conta disso tudo quando finalmente tirei de mimtudo aquilo que eu achava que voce significava e antes me pareciatanto!...mas era pouco. E entao eu te apaguei, naquele 21 de novembro. E renasci. Obrigada. Por tudo. Ele entao se surpreendeu.Porque nunca alguem antes lhe havia dedicado uma poesia. E as palavras que ele conhecia eram feitas de expectativas e razaoVinham de alma vazia. E entao ele se rendeu. Porque era tudo tao simples e natural que ele sentia-se preso ao chao.Mas no chao era ela quem pisavaSolta, de pes descalcos, sem amarras, de coracao.E entao ele
a tomou.Porque eram feito espelho, guerreiros, alheios a qualquer reprovacaoEla botou os sapatos, olhando-os nos olhos e teve certeza: Ele, e o que vinha dele, nao seriam em vaoE entao, ele acordou do sono tranquiloSentiu o peso forcar-lhe as costasO chao lhe tremer as pernas tortas. Desejou retomar a emocao das apostas.Ele estremeceu. Pausou. Explicou. Ela entendeu. Ela sabia que eram como espelhoMas nao podia refletir o que ele nao era, ainda, capaz de verOs passos dele ainda eram duros demais pra reconhecer toda a beleza que trazia em si. Para ele, a luta fazia sentido; nao a vitoria. Ele conhecia a guerra, o peso, a forca.E ela era leveza. De tao parecidos, tornaram-se opostos.Imperfeitos, mesmo tao afeitos.A vida nao era perfeita, afinal.