e construir uma imagem interna envolvendo a outra pessoa, outra e dizer algo para si mesmo. No proximo exemplo foi aplicada uma estrategia de decisao. Alguem, no trabalho, se abaixa e escuta um som inesperado, proveniente da regiao superior traseira das pernas. Alguem reconhece o som como da calca que rasgou. Alguem leva a mao a calca e comprova sua suposicao. Alguem imagina que outras pessoas vao ve-lo assim, pensar varias coisas a seu respeito e que vai sentir-se muito mal se isto ocorrer. Alguem identifica possiveis alternativas de solucao para continuar trabalhando: cobrir o local, ir para o banheiro, pedir agulha e linha para aquela colega que ele sabe que tem quase tudo na bolsa. Alguem escolhe a ultima alternativa como mais viavel para continuar trabalhando. Alguem consegue a agulha e a linha e vai ao banheiro costurar a calca.Nessa situacao, Alguem usou para decisao uma estrategia envolvendo avaliacao da situacao atual, elaboracao de alternativas e avaliacao de cada uma frente ao objetivo prioritario de continuar trabalhando. Outro exemplo de estrategia interna, muito util e usada, e a segmentacao. Por exemplo, faca de conta que voce vai fazer uma viagem de 2000 quilometros pelas praias do nordeste do Brasil. Provavelmente (e se voce fez de conta direitinho), voce ja comecou a segmentar, a pensar em que praias vai parar. Se voce for ao supermercado para fazer compras para dois meses, e ja que pegar tudo de uma vez parece impossivel, vai estruturar internamente um roteiro de forma a passar por cada secao. A segmentacao tambem e parte de outras estrategias: a soletracao inclui a segmentacao da palavra em letras antes da pronuncia.Podemos ter estrategias internas de varios tipos, para varias finalidades: levantar da cama de manha, escolha de pratos em restaurantes, escolha de como descansar, de amigos e companheiros e em geral, para tomada de decisao, aprendizagem, criacao e motivacao. Para sentir medo, como voce viu no exemplo acima, e preciso usar uma estrategia interna, que inclui gerar imagens que parecem reais.Tambem para acreditar que algo e possivel ha uma estrategia interna de avaliacao: a pessoa pode julgar que e possivel quando ja fez anteriormente, ou pode acreditar que e possivel para ela se for possivel para outra pessoa, ou ainda, julga possivel quando consegue se imaginar fazendo.Ate para ser "louco" e preciso fazer algo internamente de maneira consistente. Bandler (1987) diz:"O que percebi foi que as pessoas funcionam perfeitamente bem. Talvez eu nao goste do que elas fazem, e tampouco elas, mas conseguem repetir o seu comportamento de maneira sistematica. Isto nao quer dizer que sejam desequilibrados, apenas que fazem alguma coisa diferente do que nos, ou que elas gostariam que fizessem.Se voce e capaz de criar imagens nitidas dentro da sua mente sobretudo se consegue projeta-las externamente podera transformar-se num engenheiro civil ou num psicotico. Ha mais recompensas financeiras para o engenheiro do que para o psicotico, mas este e bem mais divertido. Tudo que as pessoas fazem tem uma estrutura, e se voce descobrir que estrutura e essa, podera saber como muda-la."Atividade 22 Formatacao de imagensExperimente brincar com