na cabecaSudoreseFalta de arTremorFraqueza nas pernasOndas de frio ou de calorTonturaSensacao de que o ambiente esta estranho, que a pessoa nao esta la , que parece que esta vivendo um filme, que parece que nao sabe se esta acordado ou sonhando (isso se chama desrealizacao e despersonalizacao e nao tem nada a ver com loucura, nao se preocupe)Medo de desmaiarMedo de ter um infartoMedo de "ficar louco"Medo de engasgar com alimentosCrises noturnas de acordar sobressaltado com o coracao disparando e com sudorese intensaPensamentos obsessivos de que poderiam ter doencas graves mesmo que todos os exames sejam normaisPensamentos obsessivos se atirar de uma janela, machucar alguem ou se machucarEsses pensamentos se chamam Pensamentos Obsessivos porque a pessoa sabe que nao fazem sentido mas nao consegue tira-los da cabecaIntestino solto em determinadas situacoesSintomas semelhantes a LabirintitePiora importante no dia seguinte a beber muito alcool2) Comportamentos bem comuns em quem sofre de Ataques de Panico ou Transtorno do Panico:Medo de "voltar a sentir medo". Muitas vezes o simples pensamento de entrar num aviao ou passar ao lado de um abismo ja desencadeiam a criseNum cinema ou teatro sentar na ponta da fileira, nao no meioNum restaurante sentar perto da saidaNao trancar a porta quando vai ao banheiroPassar por cardiologistas, clinicos, hospitais, laboratorios, etc., com todos os exames normais, a nao ser, com certa frequencia, um Prolapso de Valvula Mitral, que os cardiologistas nao consideram patologico3) Desenvolvimento de fobias:Apos ter tido muitos ataques, a pessoa pode nao sentir mais os sintomas fisicos mas continua com medos que ela sabe que nao sao logicos. Alguns exemplos desses medos:dirigir (principalmente em congestionamentos, tuneis ou estradas)onibus, metro, aviaoparticipar de reunioesviajarficar sozinha ou de sair sozinhaficar em lugares com muita gente como Shopping, cinema, restaurantes, filas, elevadoreslugares muito abertos e vaziosdormir, quando a pessoa teve crises noturnasComer, quando teve sensacoes de engasgarUma forma mais especifica dessa Ansiedade se chama Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade Social e se caracteriza por crises de ansiedade em situacoes como por exemplo reunioes, apresentacoes, discussoes com superiores, assinar algum documento, cheques ou mesmo levantar uma xicara de cafe em publico.4) Causas mais comuns da Sindrome do Panico ou Transtorno do Panico (e comum uma combinacao de mais de uma causa):Psicologicas (sao as mais comuns): reacao a uma fase de Stress ou a uma situacao dificil cuja solucao e igualmente dificil.Experiencia traumatica por exemplo assalto, sequestro, acidentes, doenca grave. Essa forma mais especifica de disturbio de ansiedade se chama Transtorno de Stress Pos Traumatico.Fisicas: alguns medicamentos (principalmente anfetaminas), drogas (maconha !), abuso de alcool.Genetica familiar de Panico, Depressao, DOC, TAG, PTSD, TDAH, etc. Atencao: predisposicao genetica nao quer dizer hereditariedade. Ou seja, Panico nao passa de pai para filho, nao se preocupe.Sem nenhum motivo (bem mais raro).5) O tratamento consegue:Acabar rapidamente (horas ou pouco dias) com os sintomas fisicos. A Psicoterapia nessa fase ajuda muito pouco.Acabar as fobias. Nesta fase o tratamento mais eficaz e uma combinacao de medicacao com Psicoterapia (que alias nem sempre e necessaria) para ajudar o paciente a mudar de atitudes, sair de situacoes dificeis e principalmente ver os problemas com