aumentar a velocidade contracao da fibra muscular. Aumentando producao de oxido nitrico (NO2), voce pode aumentar ao maximo a velocidade de contracao de todos os tipos de musculos: fibras de contracao rapida se tornam mais rapida e as fibras de contracao lenta levam um tempo menor para entrar em acao. Os resultados sao imediatos e notaveis: incremento da sua capacidade de carga nos exercicios, mais forca e mais contracao muscular. Indice de Resistencia (EI) O Indice de Resistencia (EI) e uma nova forma de medir o aumento da resistencia fisica durante uma atividade. Os estudos atuais indicam que os acidos-keto, como o que existe no Oxido Nitrico (NO2), pode ajudar significativamente a postergar o cansaco e melhorar sensivelmente seu Indice de Resistencia (EI). De fato, muitos atletas estao relatando que apos tomar Oxido Nitrico (No2) eles estao sentindo a mesma sensacao/resistencia de quando correm em altitudes ao nivel do mar, mesmo competindo em altitude altas. Resumindo, usando Oxido Nitrico (NO2) voce prove os seguintes beneficios, tanto para musculacao e quanto para atletismos: Ganhos continuos de massa magra pela acao do crescimento forcado; Um "bombeado permanente" atraves do forte efeito da hemodilatacao; Maior velocidade nas contracoes musculares; Rapida e completa recuperacao muscular apos treinamento; Treinamentos mais longos pela melhora do seu Indice de Resistencia (EI). Que Resultados eu posso esperar com o Oxido Nitrico (NO2)? O primeiro resultado que a maioria dos bodybuilders nota (em 5-7 dias) e o "bombeado permanente". O "bombeado permanente" e uma volumizacao do musculo que literalmente nao desaparece. Ao contrario da volumizacao induzida pelo exercicio que rapidamente desaparece, o "bombeado permanente' e virtualmente perpetuo. Depois de 2-3 dias do aparecimento do "bobeado permanente", voce comecara a notar aumentos de forca e resistencia. Ao mesmo tempo, voce vera aumentos no volume de todos os seus musculos. Posso comparar a "Hemodilatacao" do NO2 com a "Volumizacao Celular" da Creatina ?Uma vez que foi Ed Byrd que introduziu a Creatina no mercado e foi tambem o primeiro a lancar um suplemento NO, ele tem como explicar melhor isto..."Como voce provavelmente sabe, a Creatina causa 'volumizacao celular puxando agua para dentro da celula do musculo. Dessa forma, aumenta o tamanho, mas voce pode parecer um pouco 'inchado'. Hemodilatadores a base de estimuladores de NO, por outro lado, criam um tamanho real, forcando mais sangue para os espacos vastos e volumosos entre as celulas do musculo e nao dentro das celula. Este super-alagamento sanguineo cria um bombeado permanente. O que e mais importante e que o sangue fica entre as celulas do musculo e nao dentro delas, o musculo fica cheio, duro e bombeado nao inchado". E com o sistema de liberacao gradual (timed-release) dos novos suplementos de hoje, o bombeado nao desaparece. Voce adquire o que e conhecido como "bombeado permanente". "Francamente,", diz Byrd, "minha recomendacao para bodybuilders seria tomar Creatina e NO juntos. Eu penso assim, pois comecei com Creatina e aperfeicoei com o NO". Que dose de Oxido Nitrico (NO2) deverei tomar? Por enquanto nao ha nenhum guia definitivo de quanto NO devera ser tomado, as empresas de suplementos recomendam