moderna, principalmente nosgrandes centros urbanos tem tornado um grande desafio para o homem encontrarritmos de trabalho, de lazer, de sono e de alimentacao. Todas as funcoes vitaisdo nosso organismo, no entanto, sao ritmicas. A saude e o equilibrio doindividuo sao baseados no ritmo e pequenos disturbios desses ritmos vitais temlevado o homem a sofrer das mais diversas patologias, tais como o propriocancer. Assim, na antroposofia, encontramos referencias para que as maesbusquem estabelecer, ao longo dos primeiros meses de vida, uma rotina deamamentacao saudavel e de acordo com a necessidade da crianca, criando desdecedo habitos regulares nos horarios de alimentacao. Na verdade, a propriacrianca, na medida em que se desenvolve cria um ritmo proprio de alimentacaopara o qual a mae deve estar atenta e respeita-la. E possivel que surjam algumas dificuldades durante o periodo dealeitamento materno como: ferimento dos mamilos, empedramento do leite,sensacao de que o leite nao e suficiente para satisfazer a fome da crianca eoutros. Todas essas questoes podem ser contornadas se a mae buscar asinformacoes corretas em relacao a amamentacao. Algumas dicas, retirados do material elaborado pelo Dr Corintio MarianiNeto (Corintio 2010) serao destacadas aqui:- O leite materno e o alimento ideal nos primeiros seis meses de vida,pois contem todos os nutrientes necessarios para garantir o melhor crescimentoe desenvolvimento do bebe. Nenhum outro complemento e necessario, nem mesmoagua ou chas durante este periodo.- Protege contra doencas, principalmente diarreias, alergias einfeccoes, sendo por isso considerado a primeira vacina da crianca.- O leite materno e digerido com mais facilidade e e melhor aproveitadoque o leite industrializado. Alem disso, a eliminacao de seus residuos naosobrecarrega o organismo do bebe, como acontece com o leite de vaca.- E limpo e nao contem microbios, esta sempre pronto e na temperaturaadequada.- Sugar o peito exige um grande esforco por parte da criancacontribuindo para o desenvolvimento sadio do maxilar, correta formacao daarcada dentaria, boa degluticao, desenvolvimento posterior da fala e corretarespiracao. - E a succao do bebe que desencadeia e mantem a producao do leite,portanto, quanto mais ele sugar, mais leite sera produzido. - Nao existe leite fraco. O leite materno e o ideal para o bebe e todamae e capaz de produzi-lo. Para isso a mae deve ingerir muito liquido, cuidarda sua alimentacao e do seu estado emocional. A tranquilidade e confianca damae em relacao a amamentacao parecem interferir decisivamente na producao doleite. Segundo a medica e escritora antroposofica Gudrun Burkhard aspeculiaridades do gosto do leite materno fara com que gradativamente sedesenvolvam as papilas gustativas do nenem. Ao contrario dos leitesindustrializados e preparados que revelam sempre o mesmo gosto, o leite maternoapresenta uma diversidade de aromas e sabores a crianca que, sendo assim,desenvolve maior disposicao e abertura para experimentar novos alimentosfuturamente. 5.3.1 O DesmameO desmame tambem e muito importante e deve ser feito com calma econsciencia pela mae. A recomendacao do Ministerio da Saude e que o aleitamentomaterno seja exclusivo ate os seis meses de idade, podendo ser continuado ate osegundo ano de vida ou mais, se assim a crianca e a mae desejarem. Para aantroposofia, o aleitamento materno deve ocorrer ate os sete meses, podendo