Livro, um santo remediopara a cabeca Conheca a biblioterapia,estrategia que ganha cada vez mais espaco no tratamento deproblemas psicologicos Era uma vez, no ja naotao distante reino da Inglaterra, um grupo de amigos da ReadingAgency (Agencia de Leitura, em ingles) que acreditava no poderterapeutico das palavras. Um dia, eles juntaram forcas e comecarama usar livros para combater os mais diversos viloes que se apoderamda mente humana da ansiedade a depressao. A arma funcionou taobem que os governantes da regiao alcaram a chamada biblioterapia aostatus de politica publica de saude, beneficiando milhares debritanicos que lutam contra esses disturbios todos os dias. Por mais fantastica quepossa parecer, saiba que essa historia nao faz parte de nenhumconto da carochinha. A biblioterapia foi implementada pelo governobritanico em 2013. Por meio dela, o psiquiatra identifica qualdoenca esta afligindo seu paciente e, ai, prescreve um livroespecifico como parte integrante do tratamento. Com a receita emmaos, o individuo vai ate uma biblioteca de sua cidade e pegaemprestada a obra sugerida. Nesses primeiros meses defuncionamento, o retorno do publico vem sendo bem positivo,destaca Debbie Hicks, fundadora e diretora de pesquisa da ReadingAgency, organizacao que capitaneia a terapia literaria naInglaterra. Atualmente 17 transtornos, como fobias e a bulimianervosa, ja tem indicacoes de leitura. Os titulos saoselecionados conforme evidencias encontradas em artigos cientificose recebem o aval de especialistas, completa Debbie. Muitos dos livrosrecomendados sao tecnicos e explicam ao leitor detalhes do seudisturbio. Quando o paciente esta munido de informacoescorretas sobre o problema, torna-se mais capaz de supera-lo,argumenta o psiquiatra Paulo Gaudencio, de Sao Paulo. Ao mesmotempo, a agencia organiza outra lista essa a partir do voto dopublico -, de romances, poesias e cronicas que incrementam o estadode animo. Estudos vem avaliando aeficacia da biblioterapia contra variados males mentais. Um trabalhona universidade de Sussex, na Inglaterra, descobriu que folhear aspaginas de um livro e uma das maneiras mais eficazes de relaxar. Naexperiencia, dedicar seis minutos a essa atividade reduziu os niveisde estresse de voluntarios em 68% e superou, de longe, habitos comoouvir musica, tomar cha, caminhar e jogar videogame. A leituraajuda a pessoa a identificar pensamentos prejudiciais e o melhorjeito de controla-los, avalia o psiquiatra Christopher Williams,da Universidade de Glasgow, na Escocia. Segundo o cientista, ainterpretacao dos textos ainda incentiva a reflexao sobre a vida ea mudanca de determinadas atitudes que podem estar por tras dabagunca emocional. No Hospital Sao Lucas,da Pontificia Universidade Catolica do Rio Grande do Sul, abiblioterapia esta presente na ala pediatrica ha mais de 15 anos.So incluimos em nossas estantes volumes com historias felizes,diz o escritor Celso Sisto, professor de literatura da universidade eresponsavel pelo acervo da biblioteca infantil. Alem de ler ostextos, e preciso interpretar e discutir o enredo com os pequenos, afim de garantir melhores resultados. Acredito que essa iniciativachega a encurtar o tempo de internacao, aposta o pediatra JoaoCarlos Batista Santana, do centro medico gaucho. Para ascriancas, tudo e imaginacao. Ate os profissionais de jalecobranco entram nas historias de fadas e bruxas, completa. Por meioda fantasia, o trauma da internacao fica em segundo plano. Alias,o projeto deu tao certo que em 2013 sera inaugurada uma area