tras. Tomas Edsom disse certa vez: Nao digaque foi um fracasso, diga que foi uma licao. Agora voce sabe o que naofunciona!O proximo passo que quero dar para voce tornar-se mais autocontrolado e: Discuta com os seussentimentos.Atualmente damos muita importancia aos sentimentos, achando quetudo precisa nos proporcionar bons sentimentos senao nao compensa.Dizemos: Nao sinto que ela goste de mim... nao sinto que vao conseguir... naosinto que preciso ler a Biblia... ou: sinto que devo dar o troco... sinto quepreciso me afastar dessa pessoa!Mas nao de tanta autoridade aos sentimentos eles nao sao dignos de confianca.DEUS NAO QUER QUE VOCE SEJA CONTROLADO PELOS SENTIMENTOS, mas que aprenda adesafiar suas emocoes:Por exemplo, vamos dizer que voce esta lutando na guerra contra a barriga, queesta ficando redonda antes de entrar na cozinha e abrir a geladeira, voce temde conversar consigo mesmo sobre comida. voce se ouve dizer a si mesmo:preciso . Nessa hora, voce tem de responder: Nao, nao vou morrer".Deus nos da a capacidade de dizer nao a muitos sentimentos, impulsos. E umpoder sobrenatural!Um quarto passo a ser dado a fim de se tornar mais autocontrolado e: Creia que voce pode mudar.Para mudar e se tornar mais autocontrolado, voce tem de comecar acrer que pode mudar.Sua crenca se transforma numa profecia que se cumpre: a pessoa que diz Eu naoconsigo, nunca conseguira... a que diz: Eu consigo, podera falhar uma, duas,tres vezes, mas conseguira.Voce deve focalizar sua mente nas promessas positivas de Deus de ajuda e de forca.Por exemplo, em 1Co 10.13 encontramos essa declaracao: Deus ... nao deixaraque voces sofram tentacoes que voces nao tem forcas para suportar. Quando umatentacao vier, Deus dara forcas a voces para suporta-la, e assim voces poderaosair dela.E um fato: Se voce e crente, nao pode dizer: A tentacao foi forte demais; naoaguentei a Biblia diz que Deus e fiel: Ele nao permitira que seja tentadoalem do que pode suportar.Portanto, focalize seus pensamentos nas promessas positivas de Deus. Pare de seprogramar para o fracasso, de se criticar e se desprezar: CREIA QUE PODEMUDARHa ainda um outro passo a ser dado pra se tornar mais autocontrolado, e e oseguinte: Fuja da tentacao.E o bom senso: fuja das coisas que o tentam fuja das situacoesque enfraquecem o seu dominio proprio (se nao quiser ser picado, fuja dasabelhas)!Voce pode planejar com antecedencia e evitar situacoes que vao provocartentacoes na vida.Nao guarde doces no armario se esta tentando um regime.Nao tenha cartao de credito, cheque-especial, se voce faz comprasimpulsivamente.Em Ef 4.27 lemos: Nao deem ao Diabo oportunidade para tentar voces.Naquela novela O Clone, um homem se deitava no diva do psicologo, confessavasuas fraquezas pelo vicio da bebida, saia declarando a decisao de parar uma vezpor todas com aquele terrivel vicio... porem, mantinha uma garrafinha portatildebaixo do casaco, para lhe garantir a bebida...Uma vez foi perguntado a um homem que havia deixado de fumar, como ele estavase saindo. Ele disse: Eu molhei todos os meus fosforos! ...quando chegava ahora de acender um cigarro, a situacao estava sob controle.O que voce precisa evitar em sua vida, de que precisa se livrar? Talvez algumasrevistas, livros