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que eu estava frequentemente ofendida.Dizem que o deprimido vive no passado, o ansioso no futuro. Pois eu sou os dois. Como faz com o meu presente?Escrevendo aqui agora, pensando... lembro de momentos tao simples, que foram da mais pura felicidade. Quando a minha sobrinha fala algo engracado, ou quando me abraca. Quando me enfio na cama dos meus pais, como fazia quando crianca, e eles me abracam. Quando meu cachorrinho vem, todo faceiro, com a bolinha na boca, coloca ela no chao na minha frente e fica olhando pra mim e abanando o rabinho; quando estou trabalhando e, do nada, o Sanzio vem e me faz um carinho, me traz um copo de suco, me da um beijo... Quando recebo uma mensagem ou um e-mail de um amigo que nao falo ha tempos, dizendo: "Oi, vi uma coisa aqui e lembrei de voce! Como voce ta?". Quando escuto ou leio algo que toca no fundo da minha alma, que me faz descobrir algo novo sobre mim mesma ou sobre o mundo. Quando sou capaz de ajudar, mas ajudar de verdade, alguem. Quando leio um comentario bacana aqui no blog. Quando vou pra casa e almoco com a minha familia, e damos risada das nossas bobeiras.E por esses momentos que eu levanto da cama todos os dias. E pra vive-los e pra tentar proporciona-los aos outros. Por saber que talvez algo que eu faca hoje, pode deixar a vida de alguem mais leve. E isso que me move. Saber que algo muito louco e muito inesperado pode vir e virar tudo de cabeca pra baixo, e ai eu ver que na verdade eu e que estava olhando do lado errado.Ser gentil faz bem, mais pra gente do que pro outro.Entao, me perguntem: Marina, onde voce quer estar daqui a dez anos? O que voce quer ser da vida?E isso que eu quero ser. Gentil. Meu trabalho e todo dia melhorar: que amanha eu seja capaz de mais gentileza do que hoje. Que amanha, eu faca mais bem do que mal ao que eu tocar. Que eu faca pequenas coisas felizes acontecerem na minha vida e na dos outros. Eu ja nao sou catolica-apostolica-romana, mas nao pude deixar de lembrar da tao maravilhosa oracao de Sao Francisco. E como disse o Djavan:"Ah, se todo o mundo pudesse saberComo e facil viver fora dessa prisaoE descobrisse que a tristeza tem fimE a felicidade pode ser simples como um aperto de maoEntendeu?E esse o virus que eu sugiro que voce contraiaNa procura pela cura da loucura,Quem tiver cabeca dura vai morrer na praia."
Fiquei muito feliz com a recepcao de voce ao post Simplicidade. Confesso que nao esperava e que tinha medo. Inumeras vezes pensei em discutir esse assunto aqui, em sair do armario, mas sempre desistia por pensar que ninguem ficaria confortavel com a minha exposicao exagerada. Talvez, no fim, eu temesse apenas o meu proprio desconforto.A verdade e que falar publicamente sobre algo tao meu, com o qual eu vivo todas as horas do meu dia, ate dormindo, e mesmo intimidante, e imagino que nao seja so pra mim. Na minha terapia, descobrimos que eu avanco mais quando falo sem olhar para o terapeuta. Ja faz mais de seis meses que todas as minhas sessoes sao assim: olhando e falando para a parede. Agora estou aqui, olhando para o computador, e voces estao ai do outro lado. Entao e mais facil. Na internet, criamos personas que so tem as caracteristicas que nos queremos que tenham. Eu podia muito bem vir aqui e falar sobre como e tudo lindo na minha vida e eu sou fantastica, e a principio ninguem ia poder dizer o contrario. Mas pra aproximar, preciso deixar que se aproximem, portanto sou aqui o mais perto que consigo do que sou em qualquer lugar. E mais facil falar como personagem do que como eu mesma... Talvez por isso tantas pessoas timidas facam teatro, TV e/ou cinema. E talvez por isso tambem eu goste tanto dessas artes.(Abre um grande parenteses:Sobre isso, o querido e saudoso Rubem Alves publicou um texto excelente, no livro Pimentas da ed. Planeta. Recomendo sempre. Ele cita ainda, como faz frequentemente, Fernando Pessoa:O poeta e um fingidor. Finge tao completamente Que chega a fingir que e dor A dor que deveras sente.Nunca me atrevi a ser poeta - meu pai e! -, mas nao acho que isso valha apenas para a poesia. Vale para qualquer forma de expressao artistica. Enfim, leiam o Pimentas. E todos os outros do Rubem Alves, e todos os outros do Fernando Pessoa. Fiquem meses lendo e digerindo aos poucos as maravilhas que esses dois genios ja dividiram conosco, mortais. E depois comecem de novo. Loop infinito.) Isso toca numa questao crucial de toda a minha jornada (e so pra mim que essa palavra soa terrivelmente piegas?). Ao longo da minha infancia, eu vivia um conflito intenso de dois desejos: o de ser notada e o de nao ser julgada. Eu queria aparecer, digamos assim. Mas nao queria que, ao aparecer, minhas falhas aparecessem junto (e olha eu aqui, agora, expondo-as ao mundo). Queria ser admirada pelos colegas, ser motivo de orgulho para a familia, ser a queridinha dos professores. E eu conseguia, de certa forma, pelo menos os dois ultimos; o primeiro merece uma postagem so pra ele. Conforme fui crescendo, foi ficando mais complexo. Ser perfeita ja nao era tao simples, porque minhas definicoes de perfeicao comecaram a cair por terra. Todos os meus deuses, digamos sem entrar em questao semantica mais complexa, se tornaram humanos e, por principio, imperfeitos. Aqui incluo deuses catolicos-romanos - ainda sem entrar na semantica. Eu era
extremamente religiosa, mas ja nao podia fechar os olhos para as mazelas da Igreja, em letra maiuscula, como instituicao, que para mim deveria saber mais do que ninguem como viver a Palavra. Nao podia fingir que nao via quantos dos maiores males da humanidade vinham, de certa forma, como consequencia de seguir a religiao ao pe da letra, sem questionar nada, como eu cheguei a fazer. Nao podia deixar de admitir quantas coisas nao faziam sentido nenhum, se a Igreja existia pelo amor e para o amor. Ja nao dava mais pra ser 'perfeita' em todos os sentidos ao mesmo tempo: eu nao conseguia agradar a todos, e comecava a surgir uma outra pessoa querendo desesperadamente ser agradada: eu. As expectativas de perfeicao que eu projetava que meus pais tinham para mim, que meus colegas tinham para mim, que meus professores tinham para mim, e por ai vai, ja nao casavam. Cada um queria uma coisa. Como e que eu poderia ser perfeita, se aqueles que eu olhava como exemplo nao eram, para que eu pudesse copia-los? Como e que eu poderia ser perfeita, se cada pessoa tinha uma ideia de perfeicao? Foi entao, por volta dos 15 anos, que eu fiz minhas primeiras incursoes assustadoras, daquelas para dentro. Entao espera ai: se cada um tem uma definicao de perfeicao, qual e a minha?Lembro bastante bem de uma situacao que aconteceu mais ou menos nessa epoca. Eu estudava numa escola tecnica que promovia muitas atividades voltadas ao desenvolvimento profissional, o que incluia, claro, o marketing pessoal. Se bem me lembro, era uma palestra sobre Apresentacao e Marketing Pessoal* com uma mulher que fazia coaching de carreira - meus amigos do ensino medio me ajudem ai a lembrar. Ela pediu que escrevessemos numa folha dez defeitos e dez qualidades nossos. Imagino que essa seja a atividade mais rudimentar de auto-conhecimento que existe, mas para mim, naquela hora, foi um despertar. Enchi a lista dos dez defeitos com folga, sem parar pra pensar, e com varios de sobra. Nao consegui escrever nenhuma qualidade. Nenhuma. Digo, eu tinha tipo uns 15 ou 16 anos e nao via nada de bom em mim. Absolutamente nada, nao importa o quanto eu quebrasse a cabeca. Porque havia uma regrinha para a 'brincadeira': tinham que ser atributos que eu considerasse defeitos e qualidades que eu possuia, e nao o que alguem tinha me dito que eu era. Eu era inteligente, diziam. Diziam tambem que eu escrevia bem, o que eu achava que estava mais ou menos ligado. Bom... parava mais ou menos por ai.Eu sempre achara que havia algo errado comigo. Quando crianca, frequentemente dizia para minha mae que eu precisava de psicologo. Ela dizia ser bobagem, principalmente porque eu era uma crianca saudavel e feliz, e na epoca nao tinhamos grana pra bancar psicologo. Nos anos 90 esse negocio de crianca precisar de tratamento psiquiatrico/psicologico ainda nao tinha virado coisa corriqueira (principalmente no exagero que e hoje). E, pensando bem, mesmo se ja estivesse na moda, provavelmente meus pais nao teriam entrado na onda. Mas enfim... eu sempre
achara que havia algo errado comigo. Depois disso, passei a ter certeza e abrir todas as feridas que fossem necessarias tentando descobrir: o que?* Me perdoem os administradores e outros que podem ser adeptos disso, mas eu acho marketing pessoal uma chatice sem fim.
sao uma boa alternativa para o minimalista. Escolha armarios com compartimentos extras e divisorias removiveis e ou montaveis, bancos com espaco para guardar objetos abaixo do assento e escrivaninhas com varias gavetas.Em vez de manter os trabalhos cotidianos em papel, centralize-os no computador. Troque sua agenda telefonica por programas de computador e crie fichas padronizadas com espaco para digitacao e insercao de seus contatos e dados. Aproveite tambem e utilize o correio eletronico ao inves de enviar mensagens escritas.Caixas ou pastas organizadoras podem ser encontradas nas mais diferentes formas, tamanhos e cores. Escolha conteineres translucidos, para que seja possivel saber de antemao o que eles contem. Guarde em um mesmo local os objetos pertencentes a mesma categoria, lembrando-se de intitular corretamente, por meio de etiquetas, o recipiente que os armazena.Faca um mapa ou uma lista detalhando onde estao armazenadas as suas coisas. Quando voce precisar encontrar algo, simplesmente consulte essas anotacoes. Dessa forma voce conseguira encontrar o que quiser em poucos minutos.Faca um mapa ou uma lista detalhando onde estao armazenadas as suas coisas. Quando voce precisar encontrar algo, simplesmente consulte essas anotacoes. Dessa forma voce conseguira encontrar o que quiser em poucos minutos.* "Prazeres vergonhosos", em uma traducao bem livre. Ex: aquele reality show das Kardashians que voce adora, mas nao conta pra ninguem e quando alguem menciona voce faz cara de horror; aquele CD de boyband que voce comprou e escondeu no fundo da gaveta, e so escuta quando nao tem ninguem por perto, etc.** A confirmar em breve
Sobre o primeiro paragrafo da minha postagem anterior...Gostaria muito de ter desenhada essa minha imagem mental. Penso seriamente em tatua-la, inclusive, porque representa muito pra mim, e vai sempre representar. Por isso peco aos amigos e/ou visitantes que tiverem jeito para o desenho (que eu tenho absolutamente nenhum): se sentiram algo com esse texto, tentem expressar em desenho o primeiro paragrafo e as suas proprias impressoes. Alguem topa? Esta lancado o desafio. Ola pessoas!Eu desapareci porque o fim do mestrado e a preparacao pra tentar o doutorado no UK pelo Ciencia sem Fronteiras tem consumido todo meu tempo e energia. Entretanto, acredito que minha experiencia pode ajudar outras pessoas. Seguindo o exemplo de blogs que foram muito uteis para mim, nesse processo e em outros, como o do Bayard, comecarei a postar em breve dicas para se aventurar academicamente fora do pais. Algum tempo atras eu comecei isso, e postei alguma coisa sobre encontrar universidades e contatos e sobre alguns paises e regioes no mundo. Da pra achar no arquivo do blog. Agora vou partir mais especificamente pra falar sobre as facilidades e dificuldades desde o inicio da minha decisao de estudar fora. E quando, se a Capes permitir, eu ja estiver la vivendo oq ue foi por tanto tempo meu sonho, posso compartilhar tambem meu dia-a-dia la fora com voces. Assim atendo tambem a tantas pessoas que ja vieram me pedir dicas e ajuda por e-mail e pessoalmente.Digo que comecarei em breve porque essa semana tenho que entregar minha dissertacao, entao meu silencio vai se prolongar ainda por mais pelo menos uma semana. Mas fica aqui a promessa como uma garantia. Alguns assuntos que vem por ai:Vencendo a vergonha (ou Pesquisadores famosos tambem sao reles mortais)A ocasiao faz o ladrao: como aprendi a nao perder oportunidadesDeixe de preguica, aprender idiomas abre portasMeu curriculo nao tem nem uma pagina: e agora?Ate breve =) Fiquei azulde ternura. Depois guardei todo aquele carinho recebido no compartimento quecarrego do lado esquerdo. O mesmo coracao de antes, a mesma felicidade radiante,uma nova estacao, mais um motivo para ser feliz.[06h37min A janela implora para ser aberta].A leveza,uma vez misturada a liberdade, produz uma doce sensacao de prazer. Um tipo deextase totalmente desconhecido tomou conta de mim e me tirou do chao. Meu corpose sacudiu compulsivamente no ar, limpando a poeira que os dias anterioresacumularam.A certezade pertencer a alguem criou o primeiro verso da nova estacao. Pura poesia sedebatendo no meu estomago. Ate o fimdesse tempo favoravel, so importa o cantar das flores desabrochadas, dos ventosamenos e dos amores bem sucedidos.Vou tecontar: Essa primavera que hoje comeca nos teus bracos tem cheiro de maracuja esabor de sorriso aberto. Nesse nosso novo tempo ainda que de longe a tuapresenca e o meu alimento. [Pausa paracontemplar as cores de Renoir, os tracos de Monet e as notas de Djavan]. Apromessa de nos dois nos primeiros raios de sol. [07h17min A janela e aberta. A nova estacaoinvade o quarto]. Opassarinho azul chegou e me contou do preenchimento dos vazios agudos, da suavidadedos proximos dias, da alegria dancando nos olhares e entao
razao. Voce e bicha. Sempre foi.Bloqueeio pensamento para nao borrar o batom por distracao. Finalizei, encostandosuavemente um labio no outro. Encarei o espelho: barba, rimel, vermelho daboca.Passadas no corredor.Mao na macaneta. Porta se abrindo. Voz da minha mae.Filho!Aquinta batida me levou de volta ao palco. Dessa vez, nao havia luz, nem musica eas cortinas haviam se fechado diante de mim. Nao pude ver os bancos da plateia,mas ainda sentia a desconfortavel presenca dele. Ele que, na verdade, era euproprio. Eu, coreografo de minha propriador, orquestrando perfidos sentimentos.Eume fitava: nao reconhecia aquela crianca que parecia tao bem acomodada emtrajes de jogador de futebol segurando, por entre os bracos, uma bola. Bichona! Aquele meu outro eu berrou seguramente. Houvea batida. A musica retornou insuportavelmente mais alta. As cortinas se abriramnovamente. Foco de luz vermelha por sobre mim. Masdessa vez nao houve incendio. Nao houve arrepio e meu corpo nao bailou ao som damusica. Parado, eu me acolhi. Percebendo-me chave para as portas que eu mesmohavia trancado. Aceitei-me a mim proprio, dando-me, finalmente, o direito deser barba, batom e bicha.Bicha!Doente! Tenho vergonha de voce. permanecia a voz ecoando em vao naquele vaovazio. Ateque tudo foi, gradativamente, tornando-se vento, inclusive ele. Aquele Ele tao distante, tao terceira pessoa, o ele que nunca foi eu.Desfez-setambem o palco. So sobrou o que de mim sempre foi meu. A porta se rompeu, enfim.La fora, outro locus:Aleveza de ser exatamente o que se e produz certo tipo alegre de sentimento. Aliberdade unica de morar no hall da propria alma, da propria casa, um campo taoconhecido, um paraiso sereno: a minha alma arrumada, a minha casa perfumada, omeu oasis solitario, onde a partir dali eu ficaria me pertencendo ate o infinito. Nuncative asas, mas sempre adorei voar.
mesmo por cimada vida, mesmo quando o rosto era marcado pelo rastro da tristeza-insistentenas inconvenientes visitas do que ja era passado,Olhos castanhos, pequenos, quasefechados, contornados pelo enigma de deixar-se envolver ou sucumbir. Os olhoseram a prisao dos maldosos limitados que sempre a quiseram segurar,prender, botar nos trilhos, como diziam.Ela era o liquido que eles queriam ter solidonas maos, a fruta vermelha de dificil alcance, a flor de maior representacaoprimaveril. Querem te botar feitico, morena, mas tambem pudera! Nenhum mal pegava. Toda sexta-feiraela ia la, vestida de paz, descia a ladeira, para agraciar o orixa de frente,pedir protecao e abertura de caminhos. Menina de Iemanja aprendeu a sambar,cantar e viver, nas ondas do mar Bahia, onde cresceu e se tornou mulher. Deixem-na rodar, deixem-na viver.Que as tentativas de entender a sua danca cessem. Quebrem as gaiolas, nao tomemnunca de assalto o encanto do que e livre dizia a propria Deusa Mae.
secou. Seriaassim, se nao tivesse sido como foi, pensei antes de fechar o livro. Aalegria de carregar aquele sentimento lirico nos bracos, ah! E a leveza unicade morar no hall de outra alma, outra casa, outro campo desconhecido, umparaiso sereno: a tua alma arrumada, a tua casa perfumada, o teu campo deserto,onde eu ficaria te pertencendo adinfinitum. Chegamosbem perto do lugar onde esses outros tolos tanto almejam chegar e dao as vidaspesadas inutilmente. Nossos pes na relva do jardim estrelado onde, solitarias,as estrelas costumam sentar para falar de bons sentimentos e proteger de la decima aqueles amantes que ainda se atrevem a contemplar a beleza poetica denoites enluaradas como a que passamos juntos. Vivemosna porta do paraiso e construimos um proprio: o paraiso de nos dois, tristemente desmanchado pelo ar. Nomomento em que o vento leste comecou a soprar mais forte, eu quis te prender amim, guardar na pele o teu arrepio, no pulmao o teu cheiro, segurar a tua mao efugir de vez para aquele outro mundo que nos esperava, cheio de cor, flor, sabor,calor.Masa ventania sem razao, sempre mais forte do que eu, te carregou, te levou demim, de nos, do que seriamos. Ovento deixou a marca presente da tua ausencia, mais poetica do que o verao do soneto18 e mais triste do que amores esquecidos na gaveta do tempo. Porem os ventos dessanova estacao me trouxeram hoje a lembranca do teu perfume, unico, inconfundivele quase alucinogeno. Eu, inebriado pelo teu cheiro, sempre vou lembrar-me dasensacao de estar contigo, de ter ainda nos labios o gosto calido do beijoultimo.Pelaleveza do nosso tempo, brindemos o nosso quase grande amor.
Escolha 5 blogs para repassa-lo, mas so valem os que tem menos de 200 seguidores.No meu caso ->Patyy http://eulevesolta.blogspot.com/Raquel http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com/Tami http://emagrecendoem321.blogspot.com/Karla http://karlasuperandomeuslimites.blogspot.com/Carla http://reformasdacarlitha.blogspot.com/4 Uma frase que te inspira. Todos os blogs que receberem esse selinho deveram responder as perguntas abaixo e postarem nos seus blogs, ok?No meu caso ja estao respondidas no 1 selinho.Perguntas:1 Qual sua musica preferida?2 Qual sua sobremesa favorita?3 O que me tira do serio?4 Como fico quando estou chateada?5 Qual meu animal de estimacao favorito? 6 Prefere preto ou branco?7 Qual seu maior medo?8 Qual a atitude cotidiana?9 O que e perfeito?10 Qual a culpa que tem?11 Sete coisas aleatoria:
Todos procuramos... Eu me pergunto se saberemos ver quando ela de nos se aproximar... Onde esta a felicidade para cada um de nos?Eu costumo dizer que esta em cada pequeno gesto do dia a dia, em cada flor que nasce, em cada amanhecer, em cada carinho, em cada palavra amiga e em cada sonho.Mas, porque nos sentimos por vezes tao insatisfeitos com o que temos, e queremos sempre mais? Porque nao nos contentamos com que a vida nos vai oferecendo e dizendo sempre que nao chega?Felicidade nao se conjuga com verbo "ser", mas sim com o verbo "estar". Acredito que todos nos temos a felicidade a porta, so temos de saber abrir! Entao amiga faca a sua parte, nunca desista do seu sonho porque ele so depende de voce para se realizar!Eu acreditei, fiz minha parte, e posso registrar aqui que e real.O verbo "estar" esta em minha vida, EU ESTOU MUITO FELIZ \\ o // . Ola meninas! Passei no cantinho da Poderosas e la vi que esta acontecendo o primeiro sorteio A Better Life, no blog da Barbara Gonzaga.http://abetter-life.blogspot.com/2012/01/primeiro-sorteio-no-better-life-o.html,O premio e uma pulseira linda, como voces podem conferir na foto. Super facil participar, ninguem pode ficar de fora hein? Deem uma passada la e se inscrevam como eu. O sorteio sera dia 13 de fevereiro. O bom e que assim com brincadeiras e criatividade nos nos conhecemos melhor, sem contar que e sempre bom ganhar um mimo, hehehe... :)Amei Barbara, estou na torcida por todas, mas... em especial por mim, e claro! bjs querida :) Hoje tirei o dia para planejar minhas metas, e espero poder contar com voces, dividir comentar e tudo mais.A primeira coisa e tirar novamente o refrigerante do meu dia a dia, oohhh praga isso viu! Maldita coca-cola, tenho certeza que o quilinho que ganhei foi culpa dela! hehehe...Segunda coisa, voltar a fazer meus execicios fisicos diarios, claro de leve, pois meu medico so liberou caminhadas leves, mas ja e alguma coisa, nao e mesmo? :)Terceiro, melhorar minha alimentacao. Quarto ler um bom livro, alguem me recomenda algum?Pra comecar acho que ta bom.Nenhum resultado e definitivo, e preciso criar novos habitos, evitando que os velhos voltem a tona. Nada melhor do que uma festa de casamento para poder desfilar o corpinho novo, hehehe... Oi gentemm!!!Meninas gostaria de pedir a cada uma de voces que deixem em meus recadinhos, mes e dia do aniversario de cada uma. Gostaria de colocar em meu calendario, para eu nao deixar esse dia passar batido. Ok?Obrigada Amiguinhas ;) Hoje o dia nao rendeu, me atrapalhei toda... Ja comecei acordando super tarde, que melhor nem comentar o horario pra eu nao passar vergonha, :xMinha filhota nao passou bem a noite, teve uma reacao alergica, tive de sair no meio da madrugada as pressas com ela para o medico. Isso e algo muito serio, vou ter de leva-la a um alergologista para poder ver qual medicacao pode tomar sem riscos. Mas agora gracas a Deus ela ja esta bem, foi mais um susto que a vida as vezes nos prega.Queria ter ido caminhar
hoje, mas nao deu tempo, amanha quero ver se vou logo cedo. Tenho de organizar meus horarios, com meus filhos ainda de ferias, vou dormir tarde e acordo mais tarde ainda.Ontem a noite foi a primeira vez depois da cirurgia que fui fazer minha caminhada no Parque Barigui, me lembrei da ultima caminhada antes da cirurgia, uma mistura de sentimentos, medo, felicidade, inseguranca, coragem... Como passou rapido... Fazem 2 messes e 15 dias que fiz minha operacao. Meu sentimento hoje e de realizacao, alivio e muita felicidade. Gostaria que todas as mulheres que sonham com essa cirurgia pudessem sentir-se assim como eu, realizada.
Skol monta um arena, na praia, onde musica eletronica o dia todo e nao e preciso pagar para entrar ate porque e um espaco aberto. O transito fica intenso, portanto seria melhor deixar seu carro parado, tudo em Maresias e perto. O valor das pousadas sobe muito, a maioria so trabalha com pacotes, mas ha lugares que voce pode acampar, sai bem mais em conta apesar do pouco conforto.Pousadas bacanas sao: Pousada dos Condes, Pousada Tambayba, Pousa azul da cor do Mar, Coconuts, Beach Hotel, entre outras.entre no site de reservas online: bookng.com e no campo cidades digite Maresias, vai aparecer todas as opcoes de hospedagem.Para comer bem tem os restaurantes Terral e Badue que sao bem fequentados. Para comer uma boa pizza tem A FIRMA.Espero ter te ajudado!Receba as novidade
corridas de revezamento, corridas de aventura etc... Maresias esta preparada para receber eventos de grande porte, o parque hoteleiro e bem diverso e atende bem todos os publicos, para conferir mas confianca aos esportistas e viajante recomendo que pesquisem no site da APHM um site da associacao de hoteis e pousadas de Maresias, sugiro uma breve pesquisa no site: Tripadvisor, afim conhecer melhor o perfil de cada hotel.Para quem gosta de praticar esportes, a costa de Sao Sebastiao e um lugar que vale muito apena conhecer.Para a disputa do K21 Sao Sebastiao Maresias em um percurso bastante tecnico. O corredor ira enfrentar subidas e descidas ingremes, areia fofa, grama, terra e riachos. A etapa K21 Sao Sebastiao Maresias traz o melhor do espirito K21, com muita adrenalina e desafios pela frenteOrganizacao LocalE2X Esporte e EntretenimentoRua Onofre Peres, 33 Jundiai SP 11 4805.5259Email: maresias@k21series.com