Daiane Wommer, KristopherMendes de Souza, Paulo Cesar do Nascimento, Luiz Guilherme Antonacci GuglielmoLaboratoriode Esforco Fisico (LAEF) - Centro de Desportos (CDS) Universidade Federal deSanta Catarina (UFSC)Depois de um periodo de ferias merecidas e nao tao bem aproveitadas (tipo o ditado: descanso carregando pedra), encerro o recesso do blog com uma postagem de um resumo que foi apresentado no 16o Simposio Internacional de Atividades Fisicas no Rio de Janeiro no ano passado.O exercicio aerobio pode ser realizado em diferentes dominios deintensidade: moderado, pesado e severo. O dominio moderado e constituido pelasintensidades de exercicio abaixo do limiar de lactato (LL). O dominio pesado compreendeas intensidades de exercicio entre o LL e a potencia critica (PC) e o dominiosevero as intensidades acima da PC. No dominio severo, uma das caracteristicasprincipais e o atingimento do consumo maximo de oxigenio (VO2max) noexercicio realizado ate a exaustao. Contudo, embora essa seja uma afirmacaoautentica na literatura, nos acreditamos que e necessario testa-la. O objetivodo presente estudo foi verificar se o VO2max e atingido emdiferentes intensidades de exercicio do dominio severo.MATERIAIS E METODOSSujeitos Quinze individuossaudaveis nao treinados (26 3 anos; 77 10 kg; 178 8 cm).Procedimentos Os sujeitos foramsubmetidos aos seguintes testes: 1) teste incremental derampa no cicloergometro para determinar o VO2max e a potencia pico(Ppico); 2) testes de cargaconstante realizados ate a exaustao em 75%, 85%, 95% e 105% Ppicopara verificar se o VO2max e atingido e para determinar a potenciacritica (PC) por meio de ajustes matematicos. Tratamento estatistico O tratamento dos dados foi realizado no softwareSPSS versao 17.0 e os resultados apresentados utilizando a estatisticadescritiva, media e desvio padrao. O teste de Shapiro-Wilk (n < 50) foi realizadopara verificar a normalidade dos dados. Para comparacao das variaveis foiutilizada a analise de variancia One-way, complementada pelo teste de Tukey.Adotou-se um nivel de significancia de 5%.RESULTADOSO VO2max, a PC e a Ppico foram 3,71 0,49 L.min-1,206 17 W (64 3 %Ppico) e 322 26 W, respectivamente.Os valores de consumo de oxigenio (VO2) dos testes realizadosate a exaustao em 75%, 85%, 95% e 105% Ppico (3,71 0,45 L.min-1;3,69 0,39 L.min-1; 3,67 0,50 L.min-1 e; 3,54 0,42 L.min-1)nao apresentaram diferencas significativas (F = 2,28; p = 0,07)do VO2max determinado no teste incremental. Pode-se concluir que em individuos jovens saudaveis nao treinados o VO2maxe atingido no exercicio realizado ate exaustao no dominio severo independenteda intensidade analisada. Chora , Grita , Geme , Mama Chora , Grita , Geme , Mama Chora , Grita , Geme , Mama Chora , Grita , Geme , Mama '' Aqueles que falam de voce na sua ausencia e por que respeitam a sua presenca.'' @ Os dis ruins todo mundo tem , j jurei pr mim (...)3 nao desnimr e nao ter mis press , pois sei que o mundo vi girr; ]] REESPEITO NAO SEEE COMPRAA COOOM LUUTAA SE CONQUIISTAA ( ' .. NAO SMS FR D LEI PR QUE LEI QUEM FZ E NIS . \$$/ . Eu quero tchu, eu quero tcha Eu quero tchu, tcha tcha tchu tchu tcha Tchu tcha tcha tchu tchu tcha SE VCE INDA NA ENCNTRUA PESS CERTA DIVIRT-SE