Praticar atividades fisicas nao e uma simples tarefa, exige todo um preparo, principalmente quando o assunto e roupa. Principalmente nas academias e necessario escolher o tipo de roupa ideal para malhar.O uso de roupas inadequadas para malhar pode provocar desconforto, constrangimento e ate mesmo problemas mais serios. O tecido, modelo e o estilo da roupa devem ser levados em consideracao na hora de sair de casa para ir malhar. O ideal e usar roupas de tecidos que se adaptem ao corpo, permitindo todo e qualquer movimento.Shorts, tops, calcas, leggings e blusas sao as opcoes mais comuns, mas ainda podemos tambem optar por macaquinhos, que deixam o formato do corpo mais exposto. Veja aqui algumas dicas para nao errar na hora de escolher a roupa de academia:Se voce tem pernasGrossas: prefira calcas escuras que terminem abaixo dos joelhosFinas: se quiser disfarcar a espessura das pernas, opte por calcas mais largas, podendo ser de moletom ou tecidos mais moles (como tectel). Cores claras e detalhes horizontais tambem irao favorecer.Curtas: Bermudas e shorts com detalhes verticais sao boas opcoesSe atualmente voce esta com...Barriguinha a mais: nao deixe a mostra. Escolha calcas e/ou bermudas com recortes que cubram toda a barrigaQuilos a mais: Usar roupas de cores chamativas como amarelo, laranja, verde limao e rosa-choque podem destacar suas saliencias, portanto, prefira pecas em tons escuros e evite calcas com elasticos que marcam as gordurinhas da cinturaQuem e...baixinha: deve evitar roupas com listras horizontais, que achatam visualmente, fazem a pessoa parecer ainda mais baixa e gordinha. Prefira com detalhes verticais.Mas atencao: se voce tem algum problema de circulacao, como varizes, confira com seu medico qual o melhor tipo de roupa para a ocasiao, pois uma calca apertada podera piorar o seu estado.Na hora de escolher o tecido, no caso das calcas justas, de preferencia aoSuplex. E um pouco mais caro, realmente, mas pelo menos nao deixa sua calcinha a mostra (pois a maioria dos outros tecidos de roupsa coladas ficam meio transparentes).Tenis, tenis e tenis!- Invista em um bom par de tenis. Atualmente, as fabricantes desenvolvem modelos para fins diferentes (caminhada, corrida, impacto). Escolha o seu de acordo com a sua pratica esportiva.- Tenis deve ser calcado com meias de algodao, que absorvem o suor do pe e impedem o atrito, causador de bolhas.Alem dessas dicas, eliminem de uma vez por todas da sua cabeca ideias como polainas, lacos de testa, munhequeiras, joias grandes e perfumes fortes. Isso tudo pode ser feio, prejudicial e um incomodo para os colegas.Algumas roupas para se inspirar!Espero ter ajudado!Agora nao temos mais desculpas ne?Mao na massa! BEIJO! Ola tudo bem?Eu estava observando esses dias,e vi que a moda tem ficado mais ousada a cada dia.Tudo tem se transformado em moda:acessorios,oculos,etc.Uma coisa interessante sao os blazers que antigamente era apenas uma roupa para passar o frio,vejo agora muitos coloridos,com cortes mais modernos.E impressionante ver como a moda evolui,por isso trouxe hoje algumas fotos desses queridos. Vamos ver?Bom,existem varias formas de se usar,com um look mais formal ao descolado!espero ter realmente dado dicas importantes!AhhhhPor favor nao esquecam de votar na ENQUETE,e o nome