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Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mae gostava de fazer um lanche, tipo cafe da manha, na hora do jantar. E eu me lembro especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois de um dia de trabalho muito duro. Naquela noite, minha mae pos um prato de ovos, linguica e torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai.Eu me lembro de ter esperado um pouco, para ver se alguem notava o fato. Tudo o que meu pai fez foi pegar a sua torrada, sorrir paraminha mae e me perguntar como tinha sido o meu dia na escola.Eu nao me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado para ele lambuzando a torrada com manteiga e geleia e engolindo cada bocado.Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mae se desculpando por haver queimado a torrada.E eu nunca esquecerei o que ele disse: "Adorei a torrada queimada..."Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu pai, eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada queimada. Ele me envolveu em seus bracos e me disse:"Companheiro, sua mae teve um dia de trabalho muito pesado e estava realmente cansada... Alem disso, uma torrada queimada nao faz mal a ninguem. A vida e cheia de imperfeicoes e as pessoas nao sao perfeitas. E eu tambem nao sou o melhor marido, empregado, ou cozinheiro, talvez nem o melhor pai, mesmo que tente todos os dias! O que tenho aprendido atraves dos anos e que saber aceitar as falhas alheias, escolhendo relevar as diferencas entre uns e outros, e uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudaveis e duradouros. Desde que eu e sua mae nos unimos, aprendemos, os dois, a suprir as falhas do outro. Eu sei cozinhar muito pouco, mas aprendi a deixar uma panela de aluminio brilhando. Ela nao sabe usar a furadeira, mas apos minhas reformas, ela faz tudo ficar cheiroso, de tao limpo. Eu nao sei fazer uma lasanha como ela, mas ela nao sabe assar uma carne como eu. Eu nunca soube fazer voce dormir, mas comigo voce tomava banho rapido, sem reclamar. A soma de nos dois monta o mundo que voce recebeu e que te apoia, eu e ela nos completamos. Nossa familia deve aproveitar este nosso universo enquanto temos os dois presentes."De fato, poderiamos estender esta licao para qualquer tipo de relacionamento: entre marido e mulher, pais e filhos, irmaos, colegas e com amigos. Perguntaram a Osho: Amado Osho, Antigamente se chamava melancolia; hoje se chama depressao e e considerada um dos maiores problemas psicologicos dos paises desenvolvidos. Ela e descrita como uma sensacao de desespero ou um estado sem esperanca, uma perda de auto-estima sem nenhum entusiasmo ou interesse pelo ambiente. Em adicao, existem sintomas fisicos de falta de apetite, falta de sono e uma perda da energia sexual. Os tratamentos com eletrochoque foram largamente abandonados hoje em dia e as drogas e a terapia verbal parecem ser igualmente efetivas - ou nao efetivas. Explicacoes para a depressao tem variado do quimico para
o psicologico. O que e a depressao? E uma reacao a um mundo depressivo, um tipo de hibernacao durante 'o inverno de nosso descontentamento'? E a depressao somente uma reacao a repressao - ou opressao - ou e apenas uma forma de auto-repressao? O homem sempre viveu com esperanca, um futuro, um paraiso em algum lugar distante. Ele nunca viveu no presente - sua era de ouro ainda esta por vir. Isto o manteve entusiasmado porque grandes coisas iam acontecer; todos os seus desejos iam ser preenchidos. Havia grande prazer na antecipacao. Ele sofria no presente; ele era miseravel no presente. Mas tudo isto era completamente esquecido nos sonhos que iam ser preenchidos no amanha. O amanha sempre foi doador de vida.[clique em Mais informacoes para ler o restante]Mas a situacao mudou. A velha situacao nao era boa porque o amanha - que preencheria os sonhos dele - nunca se tornou verdade. Ele morreu esperando. Mesmo em sua morte ele estava esperando por uma vida futura - mas ele verdadeiramente nunca experimentou nenhuma alegria, nenhum significado. Mas isto era toleravel. Era somente uma questao de hoje; ela ira passar e o amanha e certo que vai chegar.Os profetas religiosos, messias, salvadores estavam lhe prometendo todos os prazeres - que sao condenados aqui - no paraiso. Os lideres politicos, os ideologos sociais, os utopistas estavam lhe prometendo a mesma coisa - nao no paraiso mas aqui na terra - em algum momento distante no futuro, quando a sociedade passar por uma revolucao total e nao houver mais pobreza, nem classes, nem governo e o homem for absolutamente livre e tiver tudo o que ele precisa.Ambos estao basicamente preenchendo a mesma necessidade psicologica. Para aqueles que eram materialistas, as utopias ideologicas, politicas, sociologicas eram atraentes; para aqueles que nao eram tao materialistas, os lideres religiosos atraiam. Mas o objeto de atracao era exatamente o mesmo: tudo o que voce pode imaginar, pode sonhar, pode desejar, sera totalmente preenchido. Com estes sonhos, as miserias do presente parecem ser muito pequenas.Havia entusiasmo no mundo; as pessoas nao estavam deprimidas. A depressao e um fenomeno contemporaneo e ela aconteceu porque agora nao existe amanha. Todas as ideologias politicas falharam. Nao existe nenhuma possibilidade de que o homem seja mesmo igual, nenhuma possibilidade de que haja um tempo onde nao exista governo, nenhuma possibilidade de que todos os sonhos sejam preenchidos.Isso veio como um grande choque. Simultaneamente o homem se tomou mais maduro. Ele pode ir a uma igreja, a uma mesquita, a uma sinagoga, a um templo - mas estas sao somente conformidades sociais, porque ele nao quer, em tal estado depressivo e negro, ser deixado sozinho; ele quer estar com a massa. Mas basicamente ele sabe que nao existe paraiso; ele sabe que nenhum salvador vira.Os hindus esperaram cinco mil anos por Krishna. Ele prometeu nao somente que voltaria mais uma vez, ele prometeu que sempre que houvesse miseria, sofrimento, sempre que o vicio estivesse acima da virtude, sempre que pessoas bondosas e simples e inocentes fossem exploradas pelos astutos e pelos hipocritas, ele viria. Mas
por cinco mil anos nenhum dele sinal foi visto.Jesus prometeu que ele voltaria e quando perguntado quando, ele disse: "Em breve". Eu posso esticar "Em breve", mas nao por dois mil anos; isto e demais.A ideia de que nossa miseria, nosso sofrimento, nossa angustia sera levada embora nao e mais atraente. A ideia de que existe um Deus que cuida de nos parece ser simplesmente uma piada. Olhando para o mundo, nao parece como se alguem estivesse cuidando.A realidade e que o homem sempre viveu na pobreza. Tem uma coisa bela na pobreza: ela nunca destroi a sua esperanca, ela nunca vai contra os seus sonhos, ela sempre traz entusiasmo para o amanha. Pode-se ser cheio de esperanca, acreditando que as coisas serao melhores: este periodo negro ja esta passando, logo havera luz.Mas esta situacao mudou. Nos paises desenvolvidos... e lembre-se: o problema da depressao NAO esta nos paises NAO DESENVOLVIDOS - nos paises pobres as pessoas ainda sao esperancosas - ela esta apenas nos paises desenvolvidos, onde eles podem ter tudo o que sempre desejaram. Agora o paraiso nao ira mais funcionar; nem uma sociedade sem classes pode ajudar. Nenhuma utopia sera melhor. Eles atingiram a meta - e este atingir a meta e a causa da depressao. Agora nao existe mais esperanca: o amanha sera negro e o dia depois de amanha sera ainda mais negro.Todas estas coisas que eles sonharam eram muito belas. Eles nunca olharam para as implicacoes. Agora que eles as tem, eles as receberam com a implicacoes. Um homem e pobre, mas ele tem um apetite. E e melhor ser pobre ter um apetite do que ser rico e nao ter um apetite. O que voce ira fazer com todo o seu ouro, com toda a sua prata, com todos os seus dolares? Voce nao pode come-los.Voce tem tudo, mas o apetite para o qual voce esteve se esforcando todo o tempo desapareceu. Voce teve sucesso - e eu disse repetidas vezes que nada fracassa como o sucesso. Voce atingiu um lugar que voce gostaria de atingir, mas voce nao estava consciente dos subprodutos. Voce tem milhoes de dolares, mas voce nao pode dormir.Quando Alexandre estava na India encontrou um santo nu no deserto. Ele declarou: "Eu sou Alexandre, o Grande!" O santo disse: "Voce nao pode ser."Ele disse, "Que bobagem! Eu mesmo estou dizendo isso, e voce pode ver meus exercitos em todo o lugar." Ele disse: "Eu vejo os seus exercitos, mas um que chama a si mesmo 'O Grande' ainda nao atingiu a grandeza, porque a grandeza faz as pessoas humildes, de forma que isso e um fracasso, um fracasso absoluto."Alexandre era um discipulo de Aristoteles e foi treinado por ele na logica pura. Ele nao podia ouvir todo esse lixo mistico. Ele disse: "Eu nao acredito nessas coisas. Eu conquistei o mundo inteiro".O homem nu disse: "Se neste deserto que voce esta sedento, e eu ofereco-lhe um copo de agua, quanto voce seria capaz de me dar por ele? - e por milhas nao ha agua."Alexandre disse: "Eu lhe daria metade do
meu reino."O santo disse: "Nao, nao vou vende-lo pela metade do reino. Ou voce tem o reino, ou tem o copo de agua. E voce esta sedento e voce esta morrendo e nao ha possibilidades de encontrar agua em qualquer lugar - o que voce vai fazer?" Ele disse: "Entao, naturalmente, eu lhe darei todo o reino."O santo riu e disse: "Entao esse e o preco do seu reino inteiro - apenas um copo de agua! E voce acha que conquistou o mundo inteiro? A partir de hoje comece a dizer que conquistou um copo de agua inteiro."Quando um homem atinge os objetivos que ele acalentou, entao ele se torna consciente de que existem muitas coisas em volta deles. Por exemplo, por toda a sua vida voce tenta ganhar dinheiro, pensando que um dia, quando voce o tiver, voce vivera uma vida relaxada. Mas voce esteve tenso por toda a sua vida a tensao se tornou a sua disciplina - e no fim de sua vida, quando voce conquistou todo o dinheiro que voce quis, voce nao pode relaxar. Toda uma vida disciplinada com tensao e angustia e preocupacao nao ira relaxa-lo. Assim voce nao e um ganhador, voce e um perdedor. Voce perde o seu apetite, voce destroi a sua saude, voce destroi a sua sensibilidade, sua delicadeza. Voce destroi o seu senso estetico - porque nao existe tempo para todas estas coisas que nao produzem dolares.Voce esta correndo atras de dolares - quem tem tempo para olhar as rosas e quem tem tempo para olhar os passaros voando, e quem tem tempo de olhar a beleza dos seres humanos? Voce adia todas essas coisas de maneira que um dia, quando voce tiver tudo, voce ira relaxar e desfrutar. Mas com o tempo voce teve tudo, voce se tornou um certo tipo de pessoa disciplinada - que esta cego para as rosas, que esta cego para a beleza, que nao pode desfrutar a musica, que nao pode entender a danca, que nao pode entender a poesia, que so pode entender os dolares. Mas tais dolares nao dao satisfacao.Esta e a causa da depressao. E por isto que ela ocorre somente nos paises desenvolvidos e somente nas classes mais ricas dos paises desenvolvidos - nos paises desenvolvidos existem pessoas pobres tambem, mas elas nao sofrem de depressao - e agora voce nao pode dar ao homem nenhuma esperanca para remover a sua depressao porque ele tem tudo, mais do que voce pode prometer. Sua condicao e realmente lastimavel. Ele nunca pensou nas implicacoes, ele nunca pensou nos subprodutos, ele nunca pensou no que estava perdendo ganhando dinheiro.Ele nunca pensou que perderia tudo aquilo que o poderia fazer feliz simplesmente porque ele sempre empurrou todas estas coisas para o lado. Ele nao tinha tempo e a competicao era dura e ele tinha que ser duro. No final ele descobre que o seu coracao esta morto, sua vida e sem sentido. Ele nao ve nenhuma possibilidade no futuro de qualquer mudanca, porque: "O que mais existe...?"Eu costumava ficar em Sagar na casa de um
homem muito rico. O velho homem era muito bonito. Ele era o maior fabricante de bidi em toda a india. Ele tinha tudo o que voce pode imaginar, mas ele era absolutamente incapaz de desfrutar qualquer coisa. Desfrutar e algo que tem que ser nutrido. E uma certa disciplina, uma certa arte - a maneira de desfrutar - e leva tempo para se entrar em contato com as grandes coisas da vida. Mas o homem que esta correndo atras do dinheiro passa ao lado de tudo que e uma porta para o divino, e ele chega no fim da estrada e nao ha nada na sua frente exceto a morte.Toda a sua vida ele foi miseravel. Ele tolerou e ignorou isto na esperanca de que as coisas iriam mudar. Agora ele nao pode ignorar e nao pode tolerar porque amanha existe somente a morte e nada mais. E o acumulo de miseria de toda a vida que ele ignorou, o sofrimento que ele ignorou, explode em seu ser.O homem mais rico, de um modo, e o homem mais pobre no mundo. Ser rico e nao ser pobre e uma grande arte. Ser pobre e ser rico e o outro lado da arte. Existem pessoas que sao pobres as quais voce achara imensamente ricas. Elas nao tem nada, mas elas sao ricas. Suas riquezas nao estao em coisas mas no seu ser, nas suas experiencias multidimensionais.E ha pessoas ricas que tem tudo mas sao absolutamente pobres e vazias e ocas. Bem dentro existe somente um cemiterio.Nao e uma depressao da sociedade, porque entao ela afetaria os pobres tambem; e simplesmente uma lei natural e o homem agora tem que aprender isto. Ate agora nao havia necessidade, porque ninguem tinha atingido um ponto onde ele tinha tudo, enquanto dentro havia completa escuridao e ignorancia.A primeira coisa na vida e encontrar sentido no momento presente.O sabor basico do seu ser deveria ser de amor, de alegria, de celebracao. Entao voce pode fazer tudo; os dolares nao irao destruir isto. Mas voce coloca tudo de lado e simplesmente corre atras de dolares achando que os dolares podem comprar tudo. E entao um dia voce descobre que eles nao podem comprar nada - e voce devotou toda a sua vida aos dolares.Esta e a causa da depressao. E particularmente no ocidente a depressao esta sendo muito profunda. No oriente existiram pessoas ricas, mas havia uma certa dimensao disponivel. Quando a estrada da riqueza chegava a um fim, eles nao permaneciam parados la; eles se moviam para novas direcoes. Esta nova direcao estava no ar, disponivel por seculos. No oriente o pobre estava em uma condicao muito boa e o rico estava em uma condicao tremendamente boa. O pobre aprendeu o contentamento assim eles nao se preocupavam em correr atras da ambicao. E o rico entendeu que um dia voce tem que renunciar tudo isto e ir em busca da verdade, em busca do significado.No ocidente, no final, a estrada simplesmente acaba. Voce pode voltar, mas voltando nao ira ajudar sua depressao. Voce precisa uma nova direcao. Gautama
Buda, Mahavira, ou Parshvanath - essas pessoas estavam no pico da riqueza e entao elas viram que ela e quase uma carga. Alguma coisa a mais tem que ser encontrada antes que a morte tome posse de voce - e elas foram corajosas o suficiente para renunciar a tudo. Suas renuncias foram mal entendidas. Elas renunciaram a tudo isto porque elas nao queriam se preocupar um simples segundo mais com o dinheiro, com o poder - porque elas viram o topo e nao ha nada la. Elas foram ao mais alto degrau da escada e descobriram que ela nao leva a nenhum lugar; e somente uma escada levando a nenhum lugar.Enquanto voce esta em algum lugar no meio ou mais baixo que o meio, voce tem uma esperanca porque existem outros degraus mais altos que voce. Chega um momento quando voce esta no degrau mais alto e so existe o suicidio ou a loucura - ou hipocrisia; voce continua sorrindo ate que a morte acaba com voce, mas bem no fundo voce sabe que esta desperdicando a sua vidaNo oriente, a depressao nunca foi um problema. O pobre aprendeu a desfrutar o pouco que ele tinha e o rico aprendeu que ter todo o mundo aos seus pes nao significa nada - voce tem que ir em busca do significado, nao do dinheiro. E eles tinham precedentes; por milhares de anos as pessoas foram em busca da verdade e a encontraram. Nao ha necessidade de ficar desesperado, em depressao, voce apenas tem que se mover para uma dimensao desconhecida. Eles nunca a exploraram, mas quando eles comecam a explorar a nova dimensao - ela significa uma jornada interior, uma jornada para eles proprios - tudo o que eles haviam perdido comeca a retomar.O ocidente precisa urgentemente de um grande movimento de meditacao; de outra forma, essa depressao ira matar pessoas. E essas pessoas serao as talentosas - porque elas conquistaram poder, elas conquistaram dinheiro, elas conquistaram o que elas queriam... os mais altos graus de educacao. Estas sao as pessoas de talento e elas estao se sentindo desesperadas.Isto sera perigoso porque as pessoas mais talentosas nao estao mais entusiasmadas com a vida e as sem talento estao entusiasmadas com a vida mas elas nem mesmo tem talento para ter poder, dinheiro, educacao, respeitabilidade. Elas nao tem os talentos, assim elas estao sofrendo, se sentindo em desvantagem. Elas estao se tornando terroristas, elas estao se voltando em direcao a violencia desnecessaria somente por vinganca - porque elas nao podem fazer mais nada.Mas elas podem destruir. E os ricos estao quase prontos para enforcarem-se em alguma arvore porque nao existe razao para viver. Seus coracoes pararam de bater ha muito tempo. Eles sao apenas cadaveres - bem decorados, bem reverenciados, mas verdadeiramente vazios e futeis.O ocidente esta realmente em uma condicao muito pior do que o oriente, apesar de que para aqueles que nao entendem parece que o ocidente esta em uma melhor condicao do que o oriente porque o oriente e pobre. Mas pobreza nao e um problema tao grande quanto e o
fracasso da riqueza; assim um homem e realmente pobre. Um pobre comum pelo menos tem os seus sonhos, esperancas, mas o homem rico nao tem nada.O que e preciso e um grande movimento de meditacao atingindo cada pessoa.E no ocidente essas pessoas que estao deprimidas estao indo aos psicanalistas, terapeutas e todos tipos de charlatoes que estao eles mesmos deprimidos, mais deprimidos que seus pacientes - naturalmente, porque todo o dia eles estao escutando a respeito de depressao, desespero, ausencia de significado. E vendo tantas pessoas talentosas em tal estado, elas proprias comecam a perder os seus espiritos. Elas nao podem ajudar; elas mesmas precisam de ajuda.Eu nao ensino a renuncia a sua riqueza ou a qualquer outra coisa. Deixe que tudo seja do jeito que e. Somente adicione uma coisa a mais na sua vida. Ate agora voce apenas tem adicionado coisas na sua vida. Agora adicione algo para o seu ser - e isto criara a musica, isto criara o milagre, isto criara a magica, isto criara uma nova vibracao, uma nova juventude, um novo frescor.Nao e insoluvel. O problema e grande, mas a solucao e muito simples. fonte: http://www.palavrasdeosho.com/2010/08/o-que-e-depressao.html-- Denize Lopes
Em vez de matar um leao por dia, aprenda a amar o seu.Outro dia, tive o privilegio de fazer algo que adoro: fui almocar com um amigo, hoje chegando perto de seus 70 anos. Gosto disso. Sao raras as chances que temos de escutar suas historias e absorver um pouco de sabedoria das pessoas que ja passaram por grandes experiencias nesta vida. Depois de um almoco longo, no qual falamos bem pouco de negocios mas muito sobre a vida, ele me perguntou sobre meus negocios. Contei um pouco do que estava fazendo e, meio sem querer, disse a ele: "Pois e. Empresario, hoje, tem de matar um leao por dia". Sua resposta, rapida e afiada, foi: "Nao mate seu leao. Voce deveria mesmo era cuidar dele". Fiquei surpreso com a resposta e ele provavelmente deve ter notado minha supressa, pois me disse: "Deixe-me lhe contar uma historia que quero compartilhar com voce". Segue mais ou menos o que consegui lembrar da conversa: "Pierre, existe um ditado popular antigo que diz que temos de "matar um leao por dia". E por muitos anos, eu acreditei nisso, e acordava todos os dias querendo encontrar o tal leao. A vida foi passando e muitas vezes me vi repetindo essa frase. Quando cheguei aos 50 anos, meus negocios ja tinham crescido e precisava trabalhar um pouco menos, mas sempre me lembrava do tal leao. Afinal, quem nao se preocupa quando tem de matar um deles por dia? Pois bem. Cheguei aos meus 60 e decidi que era hora de meus filhos comecarem a tocar a firma. Mas qual nao foi a minha surpresa ao ver que nenhum dos tres estava preparado! A cada desafio que enfrentavam, parecia que iam desmoronar emocionalmente. Para minha tristeza, tive de voltar a frente dos negocios, ate conseguir contratar o Paulo, que hoje e nosso diretor geral. Este "fracasso" me fez pensar muito. O que fiz de errado no meu plano de sucessao? Hoje, do alto dos meus quase 70 anos, eu tenho uma suspeita: a culpa foi do leao". Novamente, eu fiz cara de surpreso. O que o leao tinha a ver com a historia? Ele, olhando para o horizonte, como que tentando buscar um passado distante, me disse: "E. Pode ser que a culpa nao seja cem por cento do leao, mas fica mais facil justificar dessa forma. Porque, desde quando meus filhos eram pequenos, dei tudo para eles. Uma educacao excelente, oportunidade de morar no exterior, estagio em empresas de amigos. Mas ao dar tudo a eles, esqueci de dar um leao para cada, que era o mais importante. Meu jovem, aprendi que somos o resultado de nossos desafios. Com grandes desafios, nos tornamos grandes. Com pequenos desafios, nos tornamos pequenos. Aprendi que, quanto mais bravo o leao, mais gratos temos de ser. Por isso, aprendi a nao so respeitar o leao, mas a admira-lo e a gostar dele. Que a metafora e importante, mas erronea: nao devemos matar um leao por dia, mas sim cuidar do nosso. Porque o dia em que o leao em nossas vidas
morre, comecamos a morrer junto com ele... Depois daquele dia, decidi aprender a amar o meu leao. E o que eram desafios se tornaram oportunidades. Para crescer, ser mais forte, e "me virar" nesta selva em que vivemos.