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nosso lado, nos alegrando e dando manisfestacoes de carinho.Saudade e lembranca andam de maos dadas e so se dissipam dentro de nos quando realizamos o desejo de reviver e quando as mesmas sensacoes reaparecem e nos fazem ir as estrelas.
me achando ingenua, porem eu tinha evoluido, conclui que minha ingenuidade tinha mudado de angulo... De uns tempos para ca, minha ingenuidade nao muda mais de angulo, agora ela esta sumindo...Espero nao perde-la totalmente, afinal ser ingenua tambem e ser pura...Pureza e uma virtude!!!Viu? Esse e o resultado de quem escreve sobre si mesmo e seus sentimentos...Acabei de fazer uma autoanalise da minha evolucao com base em tudo que ja escrevi...Espero nao perder esse habito!!!
Hoje, pela primeira vez, me senti perdida...Meio que sem rumo, apesar de no fundo no fundo, saber o que eu quero...Mas ao mesmo tempo, me sentindo presa, amarrada por uma forca maior...Uma forca chamada responsabilidade, que me acompanha onde vou...As poucas vezes que me permiti fazer loucuras, foram loucuras com um certo grau de racionalidade...Ta certo que cada um, se diverte do jeito que gosta, seja racional ou nao...Meu perfil e esse, sempre com os pes no chao...Porem, a sensacao que tenho e de que ta faltando alguma coisa que, pra mim, e vital, me completa...As vezes me confundo se essa coisa que ta faltando e alguem ou uma situacao que me deixa confortavel ou os dois...Queria ter sabedoria suficiente para entender tudo isso!!!Mas tenho que me conformar com a paciencia do tempo, que constroi e destroi o que quiser...Sempre cito o tempo nos meus textos, talvez seja porque, hoje, dependo dele mais do que nunca, para entender o que se passa comigo e ao meu redor...E isso, so desejo ter aquela plenitude, aquela seguranca que antes eram minhas amigas e hoje deram as costas para mim, como se nao fosse merecedora desta graca.Continuo a esperar... Fico pensando: como o destino brinca comigo e ao mesmo tempo tao generoso!!!Coloca meio mundo de gente na minha vida, tanto boas, quanto mas...Muito mais boas, gracas a deus!!!No quesito, namoro tambem....Sempre encontro alguem bacana e disposto...Mas nunca fico muito tempo...Nao por mim, mas por algo que ainda nao sei explicar...Nessas idas e vindas de amores que nao deram certo, eu aprendi muito e nao me permiti guardar rancor, nem ser racional demais...So que hoje, me iludo pouco, ja sei analisar melhor cada situacao...Aprendi a dizer nao e so fazer o que tenho vontade...Descobri o meu verdadeiro valor e como uma mulher deve ser tratada...Alguem me ensinou isso muito bem, por fazer me sentir a mais especial das mulheres...E quando fazemos essas descobertas, nao aceitamos menos que isso...O bom de tudo e que aprendi a ver as coisas de forma simples...O que me faz estar apaixonada sempre...Nao necessariamente por alguem, mas por alguma coisa em especial...No momento, estou apaixonada por coisas, por descobertas, por musica (sempre)...Mas guardo boas lembrancas no meu coracao que jamais se apagarao...Dos melhores momentos vividos, intensos e loucos...Sempre fui assim...Nunca me relacionei com alguem superficialmente...Me entrego de verdade, mas so se for reciproco...Ser intenso e nao jogar nenhum minuto fora...E ter a palavra certa, a frase certa no momento exato, na troca de olhares...na troca de energia, no toque...E isso que da gosto viver...E assim vai ser ate o fim dos meus dias...Aprender tudo, eu sei que nao vou...Mas o suficiente pra me fazer uma pessoa feliz e iluminada!!!! Aconteceu no dia 10 de fevereiro o sorteio do Calendario Elefante Importado e a ganhadora, que nos atendeu com muita alegria, autorizou a publicacao. Voce tambem pode ser o proximo ganhador da campanha que sera realizada aqui no blog. Para participar e preciso acessa-lo e clicar em "Follow this blog" aqui na lateral esquerda. Voce vai receber um email para confirmar o seu
Pintadas a mao, em sarja ou tecido ecologico, a It Decor Brazil oferece almofadas personalizadas para a sua decoracao.Para escolher as almofadas ideais para o seu sofa, e preciso ter muito bom gosto e saber combinar.As almofadas sao pecas fundamentais para complementar a decoracao da casa. De diversas cores, estampas, formatos, aplicacoes, tecidos e detalhes, elas dao personalidade ao ambiente e deixam o sofa muito mais bonito e sofisticado. Essas e outras lindas almofadas em nossa loja virtual.A decoracao com almofadas no sofa pode ser da maneira que preferir. E possivel brincar com diversas cores e estampas ao mesmo tempo ou apostar na forma mais discreta com um unico tom. A simplicidade pode ser uma otima oportunidade de voce conseguir decorar com maestria, isso porque, as vezes que tentamos unir varios objetos, moveis, cores a um ambiente, acabamos pode deixa-lo poluido.Essas e outras lindas almofadas em nossa loja virtualUsar uma mistura de almofadas com estampas e texturas diferentes no mesmo sofa deixa o ambiente mais descontraido e moderno. Uma dica para misturar sem medo e sempre combinar uma das tonalidades da almofada com algum detalhe da decoracao do ambiente, seja do sofa, cortina ou tapete.Essas e outras lindas almofadas em nossa loja virtual.Os modelos de almofadas mais ousadas com frases e imagens divertidas sao otimos para decorar sofas lisos de uma forma mais divertida.Nos sofas estampados, use almofadas com apenas uma ou duas tonalidades que conversem entre si, deixa o ambiente mais tradicional. Opte por almofadas lisas com cores mais abertas que a tonalidade do sofa para dar um leve destaque na decoracao, mas sem exageros.Um ambiente em sua casa para o lazer, para assistir a um filme em familia ou apenas jogar videogame e jogar conversa fora a utilizacao almofadas pode ser uma excelente opcao. Essas e outras lindas almofadas em nossa loja virtual.Depois de algumas dicas de como decorar a sua casa com almofadas, fica a opcao de onde encontrar esse material em boa qualidade, entao, procure em lojas de decoracao ou ainda pela internet. Uma das lojas que vende esses produtos e a It Decor Brazil . Conheca toda a variedade de almofadas que o site dispoem, onde ainda atraves dos modelos pode-se criar uma decoracao personalizada. O grande diferencial das almofadas da loja e a pintura a mao, em sarja ou tecido ecologico.Esperamos que atraves dessas dicas voce possa ter entendido um pouco sobre o conceito de se utilizar almofadas para decorar o ambiente, onde se pode criar um ambiente limpo e arejado utilizando poucas pecas e decorando o ambiente de forma positiva. E voce, sabe mais a respeito do assunto? Deixe seu comentario e participe. Cor na decoracao de interiores e uma das formas mais rapidas para criar um ambiente acolhedor, sala de estar convidativa, seja qual for a estacao do ano, sempre acompanhada do profissional para orientacao.Dominar os meandros da decoracao com a escolha da cor pode ser quase que assustador. Embora as pessoas adorem a ideia de incorporar a cor em suas casas, misturando e combinando cores, padroes e texturas pode ser um processo de
cautela. E preciso ter harmonia entre os ambientes, os moveis e os acessorios.Voce pode comecar usando as ferramentas de cores disponiveis, tais como aqueles encontrados nas paletas de cores, nao apenas para avaliar a cor das paredes, mas tambem para ajudar a equilibrar a totalidade do design interior de uma casa, desde a cor da parede para sala de estar com a sala de jantar, cozinha, quartos, enfim, o projeto completo da sua casa.Antes, porem e preciso ter uma compreensao basica de cor e saber que as cores provocam emocoes diferentes. Entao, se voce esta pensando numa determinada cor mas sempre teve duvida, acompanhe algumas dicas que podem ajudar a orientar voce na escolha certa, com algumas combinacoes entre elas, normalmente fornecidas pela paleta de cores: Vermelho Como o mais forte cor no espectro, o vermelho tem o maior impacto emocional. Dependendo da cor e sombra, vermelho ressoa com paixao, romance, energia e coragem. Laranja Laranja tem evoluido ao longo dos anos, pense em terracota e tons de cobre. Ela anima qualquer espaco e quando combinadas com blues ou roxos, um laranja mais picante pode ser muito poderosa. Amarelo Nao ha melhor cor para irradiar calor na sua casa do que amarelo, mas nao subestime a intensidade desta cor. Amarelos fortes em paredes sao quase sempre melhor guardado para uma area como a cozinha, porque eles sao ditas para aumentar a atencao.Bege - sao populares em salas de estar e pode ate ser bem traduzidas para quartos, quando se juntam com um vermelho classico ou azul. Roxo tem uma conexao poderosa com nosso lado espiritual e introspectivo, porque o roxo tem nele varios graus de vermelho e azul, ele e facilmente emparelhado com muitas cores complementares, como amarelo, laranja e verdes mais suaves. Quando um pouco mais de vermelho, o roxo pode ser vivaz e excitante, quando um pouco mais azul pode ser repousante.Vermelho, laranja, amarelo ou roxo, nao importa de que cor voce decidir, tenha em mente que todas as cores podem evocar efeitos poderosos em todos os ambientes. E preciso entender os blocos basicos de cores para aproveitar toda essa energia e criar os estilos de cores deslumbrantes que voce sempre quis. As cores sao infinitas e nao se resumem a essas paletas. Aqui apresentamos alguns exemplos. Quer saber mais, acompanhe sempre nossas dicas e novidades no blog. Inclua o seu email.Para compor sua decoracao nao basta so a escolha das cores, e preciso pecas com estilo e bom gosto. Acesse www.itdecorbrazil.com.br
Picciau, regista e difensore dei diritti umani Glenys Robinson, scrittrice e attivista per i diritti umani Fabio Patronelli, artista e difensore dei diritti umani Ionut Ciuraru, attivista Steed Gamero, fotografo e difensore dei diritti umani-Mariana Danila, attivista Rebecca Covaciu, artista e attivista umanitaria- Stelian Covaciu Alfred Breitman, artista e difensore dei diritti umani Lorenzo Bagnoli giornalista redattore social and afroitalia web magazin Ilaria Roberta Sesana giornalista Info: 3456125464 mail: rifugiati.milano@gmail.com milanrefugees.wordpress.comFontehttps://spaziomondimigranti.wordpress.com/2011/03/10/accoglienza-solidarieta-umana-diritti-per-i-rifugiati-gli-immigrati-e-tutti-i-discriminati/
da Associacao Educacional e Assistencial Tia Fina, no Jardim Casqueiro. Alem de destruir portas e janelas, o bando furtou os generos alimenticios oferecidos pela Prefeitura as criancas que ali permanecem em periodo integral.Todos os casos foram registrados no 2o DP do Municipio.
Ontem avancamos um pouco no ciclismo, dei trabalho pro Ricardinho, a choradeira foi grande! Mas no fim, como todo bom amigo, ele teve aquela paciencia e desacelerou para que eu pudesse acompanhar, obrigada!Meu amigo, fico com mais estas lembrancas dos momentos em que voce me ajudou a realizar meu desafio estapafurdio:Belo gastrocnemio hein? Que beleza! No iPhone esta para direita, no iPhoto eu consegui girar, mas aqui ficou assim:Entao ontem o saldo foi:Thelma - 43 km ciclismoRicardo - 43 km ciclismoTotal: 86kmSaldo do Desafio de repente 40:Natacao: 39.65k (aiiii por que nao rodei os 3k hein!?)Pedal: 376k (faltam 64k...almost)Corrida: 67.5k - meta detonada! Apesar dos "excessos" de ontem, hoje ate que acordei bem disposta, mas como sou macaca-velha do triathlon, sei que as vezes estamos nos sentindo super bem e queremos continuar na mesma pegada, mas o corpinho esta fechado para balanco e e bom respeita-lo. Portanto hoje foi natacao bem rodadinha, so para relaxar. De fato, estava tudo indo muito bem, nadamos direitinho, mas quando a Monica nos mandou mudar de raia para finalizarmos a rodagem na parte mais funda da piscina, algo comecou a acontecer....Ate aqui estava tudo normal, as meninas marrentas me ajudando no desafio:Aqui nao tem ninguem de brincadeira nao!Tudo aparentemente normal, rodando na raia:Dai comecou uma certa movimentacao, umas ideias confusas e eis que...Opa! Nado sincronizado?Baixou a Esther Williams meu povo!!! Esther Williams dos tropicos, A Tabajara, olha que graca, que interpretacao:Xi, adultos na area! Passou, passou!(os creditos das fotos sao da suuuuper treinadora Monikets, obrigada!)E assim fechamos mais um dia de treinos (obrigada meninas!!!):Thelma: 2.8 kmVivi: 2.7 kmFabi: 2.5 kmJuliana: 2.7 kmCris: 2.7 kmSaldo do Desafio de repente 40:Natacao: 39.65k (aiiii por que nao rodei os 3k hein!?)Pedal: 290k (oh yeah! Falta um tikin)Corrida: 67.5k - meta detonada!Agenda de treinos para 18/116 da manha: corrida no Parque da Agua Brancameio-dia: pedal na ciclovia O planejado seria viajar no sabado de manha para Ubatuba, ficar de papo pro ar o dia inteiro e no domingo fazer os 100k do Granfondo. Como recebemos a noticia do cancelamento de madrugada, fiquei meio desanimada. Mas logo recebo uma mensagem da treinadora: "ja que nao teremos a prova, pra voce tem transicao de 90k de pedal e 16k de corrida". Ui!!! Entao resolvi adiantar algumas quilometragens do desafio com corrida e natacao bem de leve, ja que no domingo teria a pancada de 90k + 16k. Como foi tudo resolvido de ultima hora, nem deu tempo de avisar ninguem, nem eu sabia direito o que ia fazer (ou onde). Entao este foi o resumo do primeiro dia: 12k de corrida e 2.5k de natacao (o Garmin resolveu travar bem na hora da natacao, damn it). Programacao de domingo (09/11)Ciclovia as 10:30. Comeco da ponte da Cid Universitaria, dou 2 voltas no trecho Villa Lobos-Vila Olimpia, atravesso o rio, volto pra ciclovia do outro lado da interdicao, faco mais 2 voltas no trecho Vila Olimpia-Jurubatuba. Por volta de 13:30-14:00 vou correr os 16k pela regiao do Villa Lobos, sempre incluindo o parque nas voltas pra poder beber agua. Vou estar com o
Deixei acumular alguns dias sem reports porque simplesmente nao consegui evoluir quase nada no desafio. Nao desanimei nao! Foi so um leve respiro porque este domingo tenho um simulado de 1/2 Ironman como treino para a grande prova deste ano que e o Challenge de Florianopolis no dia 30/11 (aiaiai esta chegando!). E nesse frio da um animo COSMICO so de pensar em acordar em pleno domingo de madrugada, pegar estrada quase de noite, nadar na represa e sair pra pedalar toda molhada....acho que essas metragens deveriam valer em dobro pro desafio! Saldos dos dias: 13/11: dia off 14/11: 7.5 km de corrida geriatrica na esteira 15/11: dia offCorridinha "so pra constar"Saldo do Desafio de repente 40:Natacao: 26.25kPedal: 190kCorrida: 49.5k - meta alcancada!Agenda de treinos para 16/11Simulado 1/2 Iron no Riacho Grande as 7h. Parece que eu ja estava adivinhando que o simulado ia me trazer dissabores... ou fui eu mesma quem atraiu a ziquizira, so sei que em plena madruga, eis que meu possante simplesmente se recusa a sair do lugar ao abrir o farol. Resumindo: seguradora, guincho, da uma carga na bateria, e nois de vorta em casa. Entao, so por despeito, resolvi nao deixar a peteca cair e por uma questao de pura honra, fiz o treino mesmo assim, do jeito que deu: pedal na ciclovia e corrida nos arredores do Villa Lobos. Como estava descansada dos dias anteriores, o glicogenio muscular na tampa, me senti muito bem no pedal e acabei fazendo 110k sem xingar o vento. Depois sai pra correr 18k a 4:50. Mas la pelo km 14 a coisa mudou de figura e eu fui do ceu ao inferno, acho que bobeei no gel e hidratacao. O bom e que eu dei um BAITA gas nessa bagaca de desafio e ainda estou me sentindo MUITO confiante para a prova! Entao vamos aos fatos:Olha ai, bem fofa e feliz tirando selfie pedalando:Modelito "Smash Fest Queen":110K de pedal pra conta:(maldito iPhone que girou a foto! Damn it)E pra fechar com chave de ouro: 18K e VAI CURINTIA!!!Saldo do dia:16/11: 110km de bike e 18km de corridaSaldo do Desafio de repente 40:Natacao: 26.25kPedal: 290k (oh yeah! Falta um tikin)Corrida: 67.5k - meta detonada!Agenda de treinos para 17/11Natacao ritmo "ostra em coma" na Sumare Sports as 12:30. Hoje esqueci de levar o celular e registrar nosso treino na piscina. Shame on me, mas foi divertido demais. Pra falar a verdade, acho que o mais legal de ir nadar com essa turma e o caminhao de besteiras que a gente fala no vestiario depois do treino, embriagadas com endorfina, falamos alto e rimos de qualquer baboseira. Hoje ficamos falando em carioqueish e ingreish o tempo todo, mas a perola quem mandou foi a Juliana Ikeda: "nao, eu nao como sifudi". (nossa, chorei de rir) ahhh, nao come SEA FOOD! E a bronca que ela levou da professora de ingles que estava ali se arrumando? "nao estraga minha lingua! A pronuncia nao e achive, e atchive". Mal sabia ela do nivel de zoeira...Bom, mas chega de enrolar e vamos aos fatos:Saldo do
dia:Thelma - 4.1k natacao (repare que o 0.1 pra mim e muito importante)Juliana - 2.5kVivi - 1.8kFabiana - 2.5kCris - 2.35kTotal de hoje: 13,25k de natacao(lembrando que estou somando a metragem de quem nadou comigo, tipo PARCEIRAS!)Saldo do Desafio de repente 40:Natacao: 26.25kPedal: 190kCorrida: 42k - meta alcancada!Agenda de treinos para 13/11OFF
Antes de mais nada, vamos aos resumos de ontem e hoje:Ontem (19/11):Batemos a meta da natacao com folga! Ja que so faltavam 350m para fechar. Portanto vou computar apenas a minha metragem, apesar de ter a companhia ponta-firme das meninas!Foram 2600m de natacao.Hoje (20/11):Tambem batemos a meta do ciclismo! Tive a companhia sempre especial da Clau:Thelma - 34kmClaudia - 34km (ela fez mais, mas comigo foi isso)Total: 68kmSaldo do Desafio de repente 40:Natacao: 42.25k - meta detonada!Pedal: 444k - meta detonada!Corrida: 67.5k - meta detonada!Tenho comentado com todo mundo que este desafio ficou realmente interessante quando eu pedi para meus amigos me ajudarem, somando as metragens deles com as minhas. Se eu tivesse feito tudo sozinha, primeiro: eu certamente nao daria conta e segundo, mas nao menos importante: nao teria tido A MENOR graca! Os 13 dias de desafio foram muito divertidos e, com certeza, nunca esquecerei este meu ingresso nos "enta". OBRIGADA A TODOS DE CORACAO!!!E pra encerrar, sem mais delongas:Gracias a la vida, que me ha dado tantoMe ha dado la risa y me ha dado el llantoAsi yo distingo dicha de quebrantoLos dos materiales que forman mi cantoY el canto de ustedes que es el mismo cantoY el canto de todos que es mi propio cantoGracias a la vidaGracias a la vida Hoje o dia comecou cedissimo, as 6:10 la no Parque da Agua Branca para um fartlek de 10k. Tive a companhia do Jefferson Teixeira. Ja no aquecimento senti que ia sofrer, a cada passada dele eu tinha que dar umas 5 pra acompanhar, dai ja deixei claro logo no inicio do treino que era cada um no seu ritmo ou cada um no meu ritmo... Obrigada Jefferson pela companhia! Mesmo que so de vista laaaaa longe! O importante foi a presenca, valeu mesmo!E na hora do almoco o pedal tenso e sangue-no-zoio do amigo Ricardo Mateus. Affff, ficar na roda do mocinho ai nao foi facil. Mais tarde nosso pelote ainda cresceu com a presenca da Marcinha, Cecilia e Rodriguera, parceiros de equipe de treino da Planet, muito legal! Nesta brincadeira foram mais 50k de pedal.Ricardinho, obrigada!E o saldo de hoje ficou assim:Thelma - 10k corridaJefferson - 10k corridaThelma - 50k pedalRicardo - 50k de pedalTotal de hoje: 20k corrida e 100k de pedalSaldo do Desafio de repente 40:Natacao: 13kPedal: 190kCorrida: 42k - meta alcancada! Agenda para 12/11"Natacao taca-le pau" as 12:00 na Sumare Sports Ja na primeira perna em direcao ao Villa Lobos percebi que a coisa estava facil DEMAIS pra pedalar, tipo um motor de popa na bike.... aiaiai sinal de volta sofrida. E assim foram os 90k: a favor do vento a 40-42km/h e no contra a 25-26km/h. No final das contas eu estava BEM exausta, senti o urso escalando minhas costas e ainda tinha os 16k pra correr.Alonguei, me hidratei bastante, tomei meu gel, dei aquele tempo pra descansar as pernocas mas sai pra correr quebrada.Determinada a minimizar o deficit do desafio:Minha meta era ir ate o Villa, tomar mais um gel ao lado do bebedouro, dar mais um tempinho e voltar. E
assim fiz, consegui mandar 10k para a conta. Acho ate que sai no lucro. Consegui chegar em casa, almocar e desmontar no quintal, solzinho delicia e bem merecido!Entao o saldo do dia foram 90k de pedal + 10k de corrida.Saldo do Desafio de repente 40:Natacao: 2.5kPedal: 90kCorrida: 22kAgenda de treinos para 10/11Para hoje temos "apenas natacao", vou chegar na Sumare Sports por volta do meio-dia e vamos tentar a maior metragem possivel. Monikeeeets, que bom que voce esta de volta!!!Agenda de treinos para 11/116h: corrida no Parque da Agua Branca7:30h: natacao na Sumare Sports12h: pedal na ciclovia
A base do processo consiste em reativar a memoria do movimento que havia antes da lesao e ensinar as novas celulas presentes na medula como se executa o gesto, diz a fisioterapeuta, destacando que os movimentos treinados sao o rolar, engatinhar e andar.Ao final de 180 dias, buscamos relembrar ao corpo toda a possibilidade de mobilidade esquecida, diz a fisioterapeuta que, ainda nesse primeiro semestre, deve lancar junto com a tambem fisioterapeuta Thais Miranda, um livro abordando o novo metodo criado especificamente para os transplantados.Tecnica pioneira retira celulas-tronco da regiao da baciaPrimeira capital do Brasil, sede da primeira Faculdade de Medicina no pais, Salvador tambem foi o lugar escolhido para a realizacao do primeiro transplante de celulas-tronco em paciente com trauma raquimedular, utilizando a tecnica de cultura de celulas mesenquimais do pais.A tecnica que utiliza a cultura de celulas-tronco mesenquimais consiste na retirada, por meio de aspiracao, das celulas da regiao da bacia. Num ambiente especifico, as celulas se reproduzem e depois de quatro semanas sao reimplantadas no corpo, mais especificamente no local lesionado. Para esse transplante, buscamos utilizar controles rigorosos que garantissem a seguranca no desenvolvimento dessas celulas, completou a pesquisadora Milena Soares, da FioCruz.O procedimento de transplante tem a frente o coordenador do Servico de Neurocirurgia do HE, Marcus Vinicius Mendonca. Desde agosto de 2010, vinte pacientes paraplegicos voluntarios participam da iniciativa, que tem como objetivo a recuperacao de movimentos comprometidos. Vale salientar que este e o primeiro estudo em trauma raquimedular do Brasil, que utiliza culturas de celulas-tronco mesenquimais.Fonte: Ser LesadoNoticia pra la de boa! Esperanca me deu uma sacudida!