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Boa tarde meninas...Por aqui ando numa super correria de final de ano. Mas nao podia deixar de passar por aqui pra mostrar meu presente do Amigo X das blogueiras...Meu presente chegou ontem com um delicioso sotaque mineirim que eu adoro!!!Quem me tirou foi a Fabiane do blog Simplesmente... Fabiane, eu nao a conhecia, mas e por isso que adoro participar do Amigo X, sempre conheco pessoas novas e super queridas.E ela acertou em cheio, recebi uma caixa super cheirosa com um kit Nativa Spa da Boticario de Chia, um chaveiro lindo e super charmoso e um cartao super fofo... Gente, adoro receber recadinhos carinhosos, cartoes, mensagens...me sinto super mimada!! rsrsAdorei Fabi!!! Obrigada mesmo... Vamos as fotos??Obs.: Gente, as fotos ficaram de cabeca pra baixo e eu nao entendi por que e nao consegui desvirar... kkkkChegou assim...Olha que embalagem linda!Tudo juntinho...Cartao fofo, kit e o chaveiro (nao deu pra ver bem, depois tiro uma foto so dele)Bom, ta tudo ai... Brigadao Fabi!!! Adorei tudo...Brigadao Gi, por manter a tradicao do Amigo X das blogueiras e nos proporcionar momentos tao gostosos.Beijos! Volto depois com calma pra desejar um Feliz Natal. Nossa, fazem exatamente 2 mese que nao apareco por aqui...Passo sempre pra dar uma lida nos cantinhos de vcs, mas nao tenho tido tempo pra mais nada ultimamente.Estou ensaiando uma volta... Prometo nao demrar tanto pra dar noticias.beijos cheios de saudades Boa tarde meninas lindas e lights...Pois e... tem tanto tempo que nao passo por aqui, que ate cheguei aos 30...kkkkTem tanta coisa boa acontecendo comigo no quesito emagrecimento, que eu queria poder vir aqui todo os dias contar pra voces. Mas os dias estao voando e nao to tendo tempo nem pra respirar direito.Hoje eu roubei uns minutinho pra contar pra voces como eu ando...Bom, em maio eu me dei de presente de dia das Maes uma ida de 4 dias ao SPA, uma semana antes eu voltei pro Vigilantes e fui pro Spa La Montana, aqui mesmo no Espirito Santo, fica em Guarapari.Quando eu cheguei la a proprietaria me perguntou se eu tinha alguma restricao alimentar, eu respondi que so tinha preconceito, mas que estava deixando do lado de fora. E realmente deixei... Comi de tudo que me ofereceram, nao senti falta dos doces e nem do refrigerante. E continuei com essa dieta aqui fora. Ainda tomo, vez ou outra um copo de coca cola, como um doce... afinal de contas, nao sou de ferro.Mas por conta de disso, e do VP e claro, eu continuo emagrecendo naturalmente, sem fome, sem sofrimento, sem dor... Ja foram 9kg ate hoje, e em todo esse tempo eu so tive 2 semanas que engordei, nas duas foram 300 gramas. Na primeira eu resolvi experimentar cabrito, e adorei e comi demais. E a outra foi agora, depois de dois finais de semana seguido de aniversario, sendo que o ultimo foi o meu, acho ate que sai lucrando.Tenho uma lancheira da Cinderela pra levar meu sanduiche natural e frutas pra faculdade, estou fazendo pilates, zumba e hoje me inscrevi pra participar de uma corrida em novembro. Estou
no pique com a academia e com a dieta.Estou cuidado da saude, estou com uma interminavel crise de sinusite ha quase 3 meses, tive uma crise fortissima de labirintite e continuo com minhas crises de enxaqueca e por conta disso estou tomando muito remedio. Mas nada e desculpa pra nao focar na alimentacao saudavel e exercicios.Meu peso hoje e 70kg e nao vejo a hora de volta pra casinha dos 60 e alguma coisa... Quero secar, ficar gatinha e durinha... rsrrsBeijos pra quem ainda me le...
Bom dia meninas lindas e lights...Depois de uma semaninha de ferias, estou de volta!Logo logo venho com calma colocar os assuntos em dia...Mas ja adianto que comecei com o pe direito!6:15 da manha estava na aula de spinning...beijins Nossa gente, fico tanto tempo sem postar que sempre tenho que reler o ultimo post pra saber o que eu ja contei pra voces... rsBom, da ultima vez que passei por aqui eu estava desconfiada de dengue, mas foi alarme falso. Eu tive um quadro alergico e uma crise de sinusite que emendou numa gripe daquelas "barra-pesada" que tentou me deixar na cama. Bem que eu quis ficar, mas a vida me chama e eu nao tenho o direito de ficar doente. Nao parei de trabalhar, nem de estudar e muito menos de ser mae e esposa ne... Prova disso e que ate hoje nao estou me sentindo bem, continuo com o corpo cansado, muita dor de cabeca e a tosse nao me abandonou ainda (desde antes da semana santa).Pra melhorar a minha situacao, fui ao ortopedista e as dores que venho sentindo no braco sao provenientes da coluna cervical e estou com ligamentos inflamados nos tornozelos dos dois pes. Tive que encaixar 20 sessoes dolorosas de fisioterapia na minha ja corrida rotina de todos os dias, e pra conseguir isso, alem de levantar mais cedo, encaro um engarrafamento chato todas as manhas que terminam de tirar o que ainda me resta de humor.E como nada esta tao ruim que nao possa piorar, marido gripou e o filhote comecou a gripar, levei logo ao medico (morro de medo das crises de bronquite) e escuto um: "Ainda bem que voce trouxe logo, mais uns 2 dias e isso desenvolveria pra pneumonia". Como assim Bial??? O nariz comecou a escorrer ontem? Ele mal deu umas tossidinhas, nem deu febre... Intuicao de mae!! Sabia que a cor do catarro tava meio estranha pra uma gripinha qualquer. Dois dias com filhote em casa (confesso que o 2o dia eu usei meu filho! Estava tao cansada, mas tao cansada... que eu precisava de uma respirada. Usei a gripe do filho, nao mandei ele pra escola pra eu poder descansar. Podem me chamar de egoista... Mas so eu sei do meu cansaco, das minhas dores, da turbulencia que anda minha cabeca. E esse dia esta muito longe de ser suficiente, mesmo porque meu filho nao me deu muito tempo pra descansar ne).Dieta?? No meio disso tudo??? To feliz que to mantendo o peso... a balanca esta entre 76,5 e 77,8... oscilando como sempre e eu segurando ao maximo a minha ansiedade e a minha boca.Beijo Enormeeeeeeeeeeeeee Boa Noite meninas lindas e lights...A vida por aqui tem andado bastante corrida e dolorida.Estou numa jornada tripla que esta me consumindo... Na parte da manha eu fico em casa com meu filhote e faco o servico de casa. Meio dia almocamos, levo Pedro pra escola e vou pro escritorio, fazer o mesmo servico de antes so que em meio periodo agora e ainda tenho que sair mais cedo pra buscar Pedro e os
meus sobrinhos na escola. Duas vezes por semana ainda tenho aula a noite, to fazendo um MBA e quase sempre, qd nao tem aula eu tenho trabalhos ou provas pra estudar. Para completar estou sentindo dores no joelho e nao consigo tempo pra ir pra academia pra fazer os exercicios que deveria fazer pra recuperacao. E tenho sentido muitas dores nos bracos e estou desconfiada de LER, mas so vou ao medico na semana que vem.Sem cntar as outras coisisinhas do dia a diia que tiram a gente do prumo...Quero muito voltar a postar e voltar pro VP, eestou fazendo uma tentativa de postar pelo tablet na hora de dormir, nao sei se me acostumo com esse teclado, mas quero muito, issoaqui me faz muito bem.Ficou tudo meio sem nexo, mas prometo que vou melhornado... pra ajudar, essa semana estou scom uma tosse de cachorro horrorosa e uma coceira pelo corpo todo que pode ter sio provocada pelo xarope que tomei pra tosse ou uma possivel dengue, ja que minha mae esta dengosa e estamos desconfiadas que ela pegou no clube que frequentamos e coceira e um dos sintomas. Ja fiz um exame e nao deu nada, mas o medico nao excluiu a possibilidade, ja que as plaquetas so costumam baixar depois de alguns dias de sintomas, mas eu to acreditandomais em quadro slergico. De qualquer msneira smanha eu voutentaruma consulta com clinico que nao seja em PS. Volto pra dar noticias...Com relacao a alimentacao eu tenho msntido o peso, pra ser sincera,nao sei como, pq tenho comido muito mal ultimamente, mas tenho comido pouco. Tento ao menos fazer umbom cafe da manha e um bom almoco.Bom, chega ne?! beijins
Feliz Ano Novo meninas magrelas e light...2013 comecou finalmente! Nao via a hora de acabar 2012...Ano passado foi um ano bom pra mim... Revi muitos amigos especiais, viajei menos do que gostaria, mas mais do que 2011. A virada de 2011 pra 2012 foi bem especial, veio minha familia inteira pra ca comemorar os 60 anos do meu pai. Mas de dezembro a fevereiro eu engordei 7kg!E ai eu machuquei o joelho, rompi o ligamento cruzado anterior, distendi o lateral, esmaguei o osso e por incompetencia medica eu acabei lesionando o menisco tambem. Tive que trocar a academia por fisioterapia, cirurgia e mais fisio e pilates e ate hoje ainda nao estou liberada 100%.Viajei pra Tombos/MG no carnaval e revi amigos muito especias, alguns tinha quase 15 anos que eu nao via. Mesmo pulando numa perna so e sentindo dor foi muito especial.Em marco eu fui para Porto Alegre reencontrar amigos da Espanha, foi maravilhoso! Conheci Gramado eCanela e mesmo de bengala eu aproveitei muito. E sempre muito reconfortante rever pessoas especiais.Em maio eu operei o joelho!Em julho eu fui pra Lumiar/RJ pra encontrar a familia e foi um passeio curto, porem renovador!Em agosto eu fui liberada da fisioterapia e comecei a fazer pilates. A alegria de voltar pra academia murchou no primeiro exercicio. Me senti uma norte americana tentando sambar. Sem capacidade nenhuma e de la pra ca as coisas foram ficando tristes pra mim. Voltei a engordar, voltei a chorar, voltei a ter crises de enxaqueca... A depressao voltou com tudo!Nao posso reclamar de 2012 no quesito financeiro. Estou longe de estar "bem de vida", mas estou muito mais estabilizada do que em 2011. Ja posso fazer planos! Troquei meu colchao, troquei meu computador, troquei minha televisao, troquei meu sofa e a mesa da sala... Estou conseguindo tirar aos poucos tudo o que e velho, ultrapassado ou herdado da minha casa, da minha vida.Mas em compensacao eu ganhei de volta 10kg nesse ano. Comecei o ano 7 kilos acima da minha meta e engordei mais 10kg. Ou seja, dos 20kg que eliminei em 2009 e 2010, eu recuperei 17kg. Estou triste e cansada demais com essa situacao. Cansada de lutar contra a balanca indefinidamente...Entao, para 2013 eu tenho 3 metas:*Emagrecer definitivamente;*Me organizar;*Ser feliz!Nao acho que sao metas impossiveis, sao coisas que dependem apenas de mim e de mais ninguem.Pra comecar com o pe direito, eu vou tirar a semana que vem de folga, vou pra praia com meu filho, minha cunhada e meus sobrinhos e minha mae e vou ser feliz!Vou viajar no sabado, 05/01 e volto no domingo 13/01. Na segunda dia 14 eu volto pra academia, vou fazer spinning e tentar musculacao. Se o vigilantes do peso comecar aqui no meu bairro como estou prometendo eu volto, senao eu vou tentar fazer sozinha! De hoje ate dia 14 vou tentar me controlar e manter uma alimentacao equilibrada, mas estarei de ferias, as primeiras em 4 anos.Espero estar mais presente aqui no meu cantinho! Mas nao vou prometer nada...Essa sou eu no 1o dia do ano!Nao reparem na cara
Existem duas coisas que preciso fazer com certa urgencia.A primeira delas e voltar a escrever no blog.A segunda e emagrecer.Sei que se voltar a escrever como antes o emagrecimento vai ficar bem mais tranquilo...O que nao tem me ajudado muito e que quase todos os blogs que eu acompanhava estao tao paradinhos quanto o meu. Por isso acho que devo comecar do zero.Vou encontrar novas inspiracoes, fazer novas amigas virtuais e voltar pro meu bloguinho querido.E acho que para dar o pontape inicial, preciso dar uma carinha nova pro meu cantinho...beijinhos para quem leu!!:*Obs: Comecei um blog novo... Emagrecendo com a Keka. Boa tarde meninas lindas e lights...Sei que ando super sumida e descompromissada com o blog, sinceramente minha vida anda virada do avesso. Minha rotina esta uma loucura e minha cabeca tambem, essa semana que tirei de ferias foi pouco, mas foi o melhor que eu consegui, entao e melhor eu me contentar e tomar cuidado para nao ter um piripaque ne?! rsEstou sem ninguem pra me ajudar em casa ha uns 6 meses mais ou menos, moro em apartamento, mas e enormeeeeee, tem mais ou menos 100 m2, 3 quartos, 2 banheiros, area de servico, varanda, uma sala gigante com copa e cozinha americana. Foi construido em cima da casa do meu pai (que e sobrado), entao alem disso tudo, ainda tenho 2 lances de escada grandes e uma garagem. E fica localizado numa rua muito movimentada, com muita poeira preta de asfalto e minerio de ferro, alem e claro dos mosquitos ja tao mencionados nesse bloguitcho tantas vezes (ainda trago foto pra vcs verem do que estou falando).Pedro antes ficava na creche periodo integral, mas esse ano ele vai pra escola ja e so no periodo da tarde, como nao arrumei ninguem para me ajudar com o servico de casa, a partir dessa semana eu comecei a ir pro escritorio so meio periodo e na parte da manha estou cuidando de Pedro e da casa. Ainda nao entrei nesse ritmo.Voltei para a academia tambem, pra dar tempo, estou indo as 6 da manha... Faco spinning segunda, quarta e sexta (ja estou na segunda semana) e amanha comeco a musculacao, que vai ser na terca e quinta.Entao minha rotina esta assim:6h - Academia7h - Comeco o servico de casa8:15 - Levo Pedro para Natacao (esse mes de segunda a quinta)10h - Pedro ja esta de banho tomado, volto pras tarefas da casa12h - Banho12:30h - AlmocoDe 13:30h as 18h - Escritorio (O servico que antes eu tinha o dia inteiro pra fazer, agora tenho que fazer nesse periodo)18h - Casa/Comida/RoupasA partir de marco ainda tenho que acrescentar as aulas da pos 2x por semana a noite.A partir de fevereiro tenho que incluir levar e buscar Pedro e meus sobrinhos para escola e fazer os deveres de casa com Pedro, que sao diarios.Estou morta com farofa!!! E para ajudar o marido acha que fico em casa dormindo na parte da manha, que a casa se limpa sozinha e a bagunca dele some no ar... So pode! As vezes ele me chama
pra fazer alguma coisa eu digo que estou cansada, ele fica fazendo brincadeiras sem graca pro meu lado... Ontem ele queria que eu ficasse assistindo filme com ele depois do Big Brother, eu disse que nao iria, que ja estava muito tarde e que precisava dormir, afinal levanto as 5:35 da manha, ele ficou chateado comigo.Sabe, coisas completamente sem nexo, afinal ele sempre foi meu maior incentivador! Mas tb acaba sendo sempre o maior boicotador.Mas dessa vez eu nao vou deixar...Fui na nutricionista, estou com as medidas todas altissimas, taxa de gordura em 42% e o peso 81,600kg.Na segunda ela vai me passar a dieta, mas ja me passou algumas coisas pra eu ir me direcionando, ja fui ao super e abasteci a geladeira de coisas saudaveis. Frutas, integrais, saladas, farelos... Ja comecei a policiar os meus horarios (falando nisso, ja passou da hora de comer) e policiar a agua, porque com a mudanca na rotina eu comecei a vacilar com a agua tambem.Bom, vou la cuidar da vida! Se antes eu ja nao estava tendo tempo pro blog, agora vai ficar ainda mais dificil, mas sempre que possivel eu venho atualizar voces com as novidades da nutri!Beijossss
Ter um jeito diferente de viver, se vestir, e absolutamente normal, alias, e melhor. Imagine uma sociedade onde todos se vestindo com os mesmo tipos de roupas, agindo com as mesmas atitudes, nao seria nada legal. Ser diferente e o que ha, agir como voce mesmo, pensar do seu jeito, sobre o que quiser, quantas vezes quiser.Porem, a sociedade ira lhe barrar varias vezes, talvez rejeitar todos os seus pensamentos, mas saiba que voce deve persistir neles, pois sao seus, e sua propria dignidade que esta ali. Quem disse que uma garota nao pode usar chuteira? Um menino nao pode usar rosa? Garotas nao jogam futebol? Garotos nao podem usar calcas apertadas? Nada disso, vivemos em um lugar onde o respeito de fato e gloriado, mas nao vemos ele sendo usado.Monte sua propria rotina, sua vida, independentemente, sem ninguem pra dizer se isto esta certo ou errado. Lute por seus direitos, qualidades e defeitos. "Isso so acontece comigo", e uma das frases mais usadas pelos adolescentes, nessa fase conturbada da vida, onde qualquer vento se transforma em furacao, estamos emocionalmente mais instaveis, onde qualquer palavra dita de maneira errada pode acabar com todo o nosso dia.E aquele drama... Aquela historia de que sua vida e a pior possivel, que o mundo esta contra voce, que ninguem te da atencao e outras contradicoes. Um "bla bla bla" danado. Em toda minha vida, uma das coisas que eu mais queria era poder estar perto de ti. Fiz horrores pra que isso acontecesse, batalhei, enfrentei tudo o que ha de imaginar. Bati de frente com familiares, amigos e de todos que tentavam me desviar de voce. Sei que era por seguranca ou medo de que no futuro eu tivesse um sofrimento maior... como esta acontecendo agora. A distancia dos nossos corpos e muito extensa, e dificil nao estar abracado com aquilo que voce chama de "tudo", mais dificil ainda ver voce chorar e nao poder nem se quer secar suas lagrimas. Te abracar e dizer que esta tudo bem.Por outro lado, a distancia pode me aliviar de tudo proximo que me atinge, pensar em voce me fazia esquecer dos problemas que agravaram meu cotidiano, ficar com nosso encontro na cabeca me levava pra outro mundo.Hoje, por mais doido que seja, digo que voce ja nao faz parte de mim, nao por minha escolha, mas necessidade. NECESSIDADE DE VIVER UMA VIDA SOBRIO EM QUE NINGUEM TE PRENDE A UM PONTO INVISIVEL. No comeco e tudo facil, nao, e tudo calmo. No inicio, no meu inicio, foi tao maravilhoso, conversavamos, eu por mais bobo pensamento, na mais pura inocencia pensei que haveria futuro pra aquilo, pelo menos uma vez na vida, algo renderia um sorriso verdadeiro, porem me enganei, e nao foi pouco. Considero que o erro foi meu por acreditar em voce, errei em dar esperancas, errei em perder meu sono por alguem que nem ao menos se dedica por mim. Mas tambem, tu me fizeste crer em algo novo, me fizeste acreditar em um novo amor. Hoje, agora, quem sabe daqui alguns minutos, eu ainda
esteja sofrendo, chorando, me remoendo, nao sei, mas tambem quem sabe daqui a alguns segundos, quando voce acabar de ler este texto a dor va embora, eu nao sinta mais nada, nao derrame mais lagrimas, nao perca meus sorrisos. Alias, quantos sorrisos bobos tu me tirou, sem saber, sem notar, porem muitos. Agora, como todo sempre, como a vida pede, vou erguer minha cabeca antes que algo passe por ela sem que eu me note, antes que a felicidade passe reto por mim, a felicidade do eu, ao contrario daquela que eu dizia ser por nos, do contrario de tudo o que eu imaginei. Tentarei encontrar um novo sentimento, diferente do que esta aqui dentro
Introducao: One Direction, ocasionalmente abreviado para 1D, e uma boyband pop formada na cidade de Londres, Reino Unido, em 2010. E composta pelos britanicos Harry Styles, Liam Payne, Louis Tomlinson e Zayn Malik, e pelo irlandes Niall Horan. O quinteto foi formado apos seus membros participarem do programa de televisao X-Factor, um reality show musical, como competidores solo e depois se unirem para concorrer como grupo; eles acabaram na terceira colocacao entre os finalistas.Integrantes:Niall James Horan (nascido em 13 de setembro de 1993, em Mullingar, no Condado de Westmeath, Irlanda), e filho de Maura e Bobby, divorciados quando ele tinha seis anos, tem um irmao mais velho, Greg. Ele estudou em Colaiste Mhuire, uma escola cristao para garotos.Liam James Payne (nascido em 29 de agosto de 1993, em Wolverhampton, no Condado de West Midlands, Inglaterra) e um cantor e integrante da banda One Direction. Payne foi descoberto no programa de TV The X Factor no ano de 2008, porem nao participou a pedido de Simon Cowell que aconselhou a ele voltar em dois anos por achar que nao estava preparado.Harry Edward Styles (nascido em 1 de fevereiro de 1994, em Cheshire, Inglaterra) e um musico ingles. Foi Vocalista da banda White Eskimo em 2007, mas acabou no mesmo ano, e foi descoberto no programa de TV The X Factor no ano de 2010.Zayn Jawaad Malik (nascido em 12 de janeiro de 1993 no Hospital St. Luke, em Bradford, Inglaterra) e um cantor e integrante da banda One Direction. Malik foi descoberto no programa de TV The X Factor no ano de 2010, onde terminou na terceira posicao.Louis William Tomlinson (nascido em 24 de dezembro de 1991, em Doncaster, Inglaterra) e um cantor, ator ocasional e integrante da banda One Direction. Tomlinson foi descoberto no programa de TV The X Factor no ano de 2010, onde terminou na terceira posicao.Discografia:Up All Night e o album de estreia da banda britanica-irlandesa One Direction. Foi lancado em 18 de novembro de 2011 pela gravadora Sony Music. O projeto marca o primeiro lancamento oficial do grupo desde que terminou em terceiro lugar no The X Factor, um ano antes. O album contem treze faixas na edicao padrao e quinze na deluxe. Renomados produtores como Steve Mac, Matt Squire, Rami Yacoub e RedOne contribuiram para ele, que conta com composicao de Kelly Clarkson, Ed Sheeran, Tom Fletcher, entre outros. O lancamento na America do Norte aconteceu no dia 13 de marco de 2012, pela Columbia Records. No Brasil, o Up All Night foi lancado no dia 25 de Abril de 2012 pela gravadora Sony Music. A escola e um lugar bem parecido com a cadeia, pelo menos pra nos, adolescentes. Ficamos presos e aturando professores que na maioria das vezes sao chatos. Todos com o mesmo tipo de roupa, uniformes padronizados, dando a sensacao de que estamos restringidos a tudo.Sempre tem aquela pessoa que voce odeia, a que mais gosta, a vadia da turma e o playboyzinho. Um que te irrita mais, outro que voce deseja a morte. Sempre assim.Tambem tem aquela pessoa que e a mais
atraente da classe, onde todos sao extremamente apaixonados por ela, consequentemente a mais popular, que todo mundo fala ou comenta.Na minha escola nao e tao diferente, passo pelas mesmas crises de "nao sei nada", ou "tem tarefa?". Creio que e quase tudo a mesma merdinha. Porem, e um otimo lugar pra fazer novos amigos, lacos verdadeiros e que podem durar pro resto de uma vida. Encontrar pessoas de mesmo gosto, compatibilidade, etc.Nessa prisao chamada escola, onde a vida fica quatro vezes mais lenta, onde um minuto equivale a quase uma hora, vivemos, aprendemos, nos ferramos.