dificuldades. Estava forte e nao conseguia atingir a performance exigida pelo esporte. Hoje adapto o metodo a todos os meus clientes que buscam um trabalho diferenciado.Fabio Saba/Educador fisico, palestrante e autor de livros O Treinamento Funcional e uma das ferramentas mais revolucionarias do mercado fitness.Se tracarmos uma linha do tempo. Veio a musculacao, step, bike indoor e Treinamento Funcional e outra tendencia que veio para acompanhar e dar suporte a outras modalidades. As academias precisarao redefinir seus espacos, com base no reaproveitamento de cada metro quadrado, pois os alunos comecarao cada vez mais a buscar as que tenham profissionais capacitados para tal. As academias que sairem na frente terao vantagem competitiva e estarao inovando.Ricardo D Elia/ Educador fisico e consultor Antigamente, as academias ofereciam apenas aulas de sala. Quando os primeiros aparelhos de musculacao chegaram, as resistencias tambem surgiram. Era comum ouvirmos, isso nao funciona, nao vai dar certo. Os anos passaram, hoje a realidade e outra e o novo divisor de aguas esta sendo o Treinamento Funcional.Dr. Renato Lotufo/ Medico esportivo Tenho aplicado ha alguns anos o treinamento funcional entre os jogadores do Corinthians e a prova de que e valido e o fato de ter diminuido em 60 % a incidencia de lesoes. Tambem gosto muito de utilizar este treinamento em idosos. Com o passar dos anos, a tendencia e que nossas fibras brancas, rapidas, de forca, se percam e, praticando exercicios de treinamento funcional e possivel atrasar este processo.Dr. Turibio Leite/ Doutor em fisiologia do exercicio O treinamento funcional vai na direcao do principio da especificidade, com reproducao de gestos de natureza natural aplicada e mobiliza unidades motoras pouco solicitadas em outros tipos de treinamento. Quando trabalhamos com exercicios que estimulam o desequilibrio, integrando movimentos sinergicos, acabamos estimulando segmentos diferentes de cadeiras musculares em comparacao aos exercicios isolados. Ai esta o caminho para o treinamento de auto nivel.Christian Munaier/Consultor 4Goal Atualmente as academias atendem apenas 2% da populacao brasileira. Os aparelhos de musculacao nao cativam todo o publico e o Treinamento Funcional esta ai para mudar esta realidade, sendo mais uma opcao para os que nao se sentem motivados. O CORE360o e uma oportunidade para atender os anseios destas pessoa, uma vez que olharao para a academia como meio de potencializar o que ja fazem nos momentos de lazer e com isso adquirir beneficios alem dos esteticos.Perguntas e respostas realizadas ao termino da mesa redondaVantagens do Treinamento funcional para os alunos:Os exercicios podem ser realizados por pessoas de todas as idades, desde adolescentes a idosos;Aprimoramento da postura;Desenvolvendo, de forma equilibrada, todas as capacidades fisicas como: Equilibrio, Forca, Velocidade, Coordenacao, Flexibilidade e ResistenciaIndicado nao so para aqueles que visam resultados esteticos, mas tambem para as que buscam melhora nas capacidades fisica e motora;Ideal para ser aplicado em reabilitacao de pacientes vitimas de sequelas;Melhora no desempenho de praticantes de outras modalidades esportivas (tenis, corrida, squash, natacao, hockey etc.);Previne lesoes;Oferece grande variacao de exercicios e com isso e mais dificil enjoar.Vantagens para donos de academias:Exige-se menos investimentos para montar um estudio de treinamento funcional;Mais vantagem competitiva e diferencial ante as demais;Atrai alunos