a mente (desenvolver a compaixao, a experiencia da vacuidade ou a Iluminacao) sempre dava certo. Esse e o motivo por que aconteciam tantos milagres e experiencias especiais no inicio das linhagens tantricas: os meditadores sabiam muito bem como cuidar de sua preciosa energia mental interna.A forca do poder de cura de um mantra depende tambem da clareza de intencoes daquele que o recita. A qualidade da motivacao de quem recita um mantra revela seu desenvolvimento espiritual.Uma pessoa pode recitar mantras para adquirir bens materiais e poder pessoal. No entanto, sua forca sera muito maior quando ela o recitar para desenvolver compaixao e amor, porque esta e a forca original do mantra. Desta forma, ele estara em sintonia com a forca secreta do mantra.Durante seculos, os mantras tem sido usados na pratica espiritual para enfocar e transformar a energia sutil.As energias curativas despertadas pelo som do mantra sao inerentes a psique. Na tradicao budista, estas forcas positivas sao caracterizadas como divindades: manifestacoes de uma forca transformadora que se encontra em nossa mente.Um mantra que gosto muito de recitar e o mantra de Tara Verde: OM TARE TUTARE TURE SOHAEm tibetano, Tara e conhecida como Drolma, a Salvadora, pois ela e a manifestacao da energia feminina da mente iluminada: a sabedoria.Tara Verde e a energia feminina da intuicao, da criacao. Ao desenvolver essa energia dentro de nos, teremos mais vitalidade e disposicao para realizar nossos projetos de vida, pois Tara elimina os obstaculos mentais criados pelo medo e pela preguica. A energia de Tara nos ajuda a colocar velozmente as ideias em acao.Uma ideia nao colocada em pratica e apenas um pensamento. Quando colocamos nossas ideias em acao, damos vida e energia para os nossos pensamentos.Recitar o seu mantra nos ajuda a eliminar as interferencias internas como medo e ressentimento. Traz protecao, fe e coragem.OM significa os sagrados corpo, fala e mente de Tara.TARE Aquela que liberta do sofrimento verdadeiro.TUTTARE que elimina todos os medos.TURE que concede todo o sucesso.SOHA significa possa o significado do mantra enraizar-se em minha mente.A pratica de recitar mantras e especialmente valiosa nos dias de hoje, porque e simples e direta. Tudo o que precisamos fazer e relaxar o maximo possivel enquanto repetimos ritmicamente as silabas do mantra, em voz alta ou silenciosamente.Meditacao simplificada da divindade Tara VerdeInicialmente, foque seu problema e peca clareza a Tara Verde. Peca para que voce e todos os seres reconhecam a natureza verdadeira de si mesmos, e que o sofrimento do medo se extinga.Visualize, entao, Tara Verde sendo manifestada por uma forte luz Verde Esmeralda, logo a sua frente, enquanto recita o mantra de Tara Verde: OM TARE TUTTARE TURE SOHA. Voce pode canta-lo ou recita-lo.Conforme voce se concentra em seus pedidos a Tara Verde, visualize a luz a sua frente se intensificando, penetrando no topo de sua cabeca e preenchendo seu corpo de luz verde, purificando suas duvidas e medos, realizando seus pedidos.Quando se sentir calmo e seguro, visualize esta forte luz verde, a manifestacao da energia de Tara Verde, descendo agora pelo topo de sua cabeca, passando pela garganta, ate fundir-se