Ficha tecnicaTitulo Original: UPGenero: infantilLancamento: 25/11/2009Duracao (tempo): 96 MinutosRegiao: 4Classificacao Indicativa: livrePais / Ano de Producao: EUA - 2009Distribuidor (Produtora): DisneyDiretor: Pete Docter, Bob PetersonElenco: animacaoAudio: dolby digital 5.1Idioma: ingles e portuguesLegenda: portugues e inglesFormato de Tela: WidescreenExtras: Comentarios do Diretor - Curtas-animados:Parcialmente Nublado A Missao Especial de Dug- A Aventura esta la Fora- Cena Alternativa: Os Diversps Finais de Muntz- Aprenda a Levar os seus Filmes Favoritos Aonde Voce ForUm velhinho viuvo chamado Carl Fredricksen, com seus setenta e poucos anos de idade, passou a vida sonhando em explorar o planeta e viver plenamente a vida. Ate que um plano mirabolante invade sua cabeca teimosa: fazer sua casa inteira levantar voo atraves de baloes e transporta-la dos Estados Unidos a um lugar em meio as montanhas da floresta venezuelana. Membros do grupoOnde alugamos as nosssa bicicletas O preparador fisico Jose Rubens DElia sugere que o ciclista se sinta confortavel e nao precise forcar a coluna durante a pedalada. Para melhorar o desempenho e evitar caibras, e importante tambem fazer alongamento antes de pedalar . A postura, alias, e um fator que merece atencao na hora de pedalar. De maneira geral, a coluna lombar deve ficar em um angulo de 30 a 40 graus com um bom apoio das maos. Se tiver encurvada demais, pode gerar dor nos ombros.De acordo com D'Elia, nao e recomendado apertar o guidao com forca, mas sim segura-lo de maneira suave. Alem de ser vantajosa para o meio ambiente, a pratica faz bem para a saude.Alem de ser uma pratica vantajosa para o meio ambiente, pedalar melhora o sistema cardiorrespiratorio, alivia o estresse mental, queima calorias e fortalece os musculos e as articulacoes.O ciclista consegue trabalhar no mesmo exercicio musculaturas diferentes: quadriceps, musculatura posterior da coxa, panturrilha, gluteos, musculatura abdominal e extensores da coluna. Ate os musculos do ombro, braco e antebraco sao desenvolvidos no ciclismo.PADALAR NAO CUSTA NADA E VOCE SO VAI SAIR GANHANDO! Eai,voce sabe de surgiu as bicicletas?!Nao?! Entao eu vou explicar... A mais antiga das bicicletas foi chamada em seu pais de origem, a Franca, de cavalinho-de-pau. Este importante meio de transporte surgiu na cidade de Paris em 1818. Esta primeira versao nao possuia pedais e provocava muito cansaco em que andava com ela.No ano de 1840, o ferreiro escoces chamado Kirkpatrick Macmillan inventou um tipo de pedal, colocado junto a roda traseira por meio de um manete. Este sistema era semelhante ao daqueles carrinhos de pedais usados por criancas. Este dispositivo deu a bicicleta mais rapidez e estabilidade.A primeira bicicleta segura e estavel de John Kemp Starley Em 1855, o ferreiro frances especialista em carruagens, Pierre Michaux, inventou o pedal. Este foi instalado num veiculo de duas rodas traseiras e uma dianteira. Chamado de velocipede, e considerado a primeira bicicleta moderna.A primeira bicicleta a possuir um sistema com corrente ligada as rodas foi projetada por H.J.Lawson, no ano de 1874. Seu terceiro modelo, a Bicyclette, foi desenhado em 1879. Esta bicicleta ja possuia maior estabilidade e seguranca. Na decada de 1880, o inventor ingles John Kemp Starley projetou uma bicicleta semelhante as