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E de bom tom hoje falar de sustentabilidade. Ela serve de etiqueta de garantia de que a empresa, ao produzir, esta respeitando o meio ambiente. Atras desta palavra se escondem algumas verdades mas tambem muitos engodos. De modo geral, ela e usada como adjetivo e nao como substantivo. Explico-me: como adjetivo e agregada a qualquer coisa sem mudar a natureza da coisa. Exemplo: posso diminuir a poluicao quimica de uma fabrica, colocando filtros melhores em suas chamines que vomitam gases. Mas a maneira com que a empresa se relaciona com a natureza donde tira os materiais para a producao, nao muda; ela continua devastando; a preocupacao nao e com o meio ambiente mas com o lucro e com a competicao que tem que ser garantida. Portanto, a sustentabilidade e apenas de acomodacao e nao de mudanca; e adjetiva, nao substantiva.Sustentabilidade como substantivo exige uma mudanca de relacao para com a natureza, a vida e a Terra. A primeira mudanca comeca com outra visao da realidade. A Terra esta viva e nos somos sua porcao consciente e inteligente. Nao estamos fora e acima dela como quem domina, mas dentro como quem cuida, aproveitando de seus bens mas respeitando seus limites. Ha interacao entre ser humano e natureza. Se poluo o ar, acabo adoecendo e reforco o efeito estufa donde se deriva o aquecimento global. Se recupero a mata ciliar do rio, preservo as aguas, aumento seu volume e melhoro minha qualidade de vida, dos passaros e dos insetos que polinizam as avores frutiferas e as flores do jardim.Sustentabilidade como substantivo acontece quando nos fazemos responsaveis pela preservacao da vitalidade e da integridade dos ecossistemas. Devido a abusiva exploracao de seus bens e servicos, tocamos nos limites da Terra. Ela nao consegue, na ordem de 30%, recompor o que lhe foi tirado e roubado. A Terra esta ficando, cada vez mais pobre: de florestas, de aguas, de solos ferteis, de ar limpo e de biodiversidade. E o que e mais grave: mais empobrecida de gente com solidariedade, com compaixao, com respeito, com cuidado e com amor para com os diferentes. Quando isso vai parar?A sustentabilidade como substantivo e alcancada no dia em que mudarmos nossa maneira de habitar a Terra, nossa Grande Mae, de produzir, de distribuir, de consumir e de tratar os dejetos. Nosso sistema de vida esta morrendo, sem capacidade de resolver os problemas que criou. Pior, ele nos esta matando e ameacando todo o sistema de vida. Temos que reinventar um novo modo de estar no mundo com os outros, com a natureza, com a Terra e com a Ultima Realidade. Aprender a ser mais com menos e a satisfazer nossas necessidades com sentido de solidariedade para com os milhoes que passam fome e com o futuro de nossos filhos e netos. Ou mudamos, ou vamos ao encontro de previsiveis tragedias ecologicas e humanitarias.Quando aqueles que controlam as financas e os destinos dos povos se reunem, nunca e para discutir o futuro da vida humana e a preservacao da Terra. Eles se encontram para tratar de dinheiros, de como salvar o
sistema financeiro e especulativo, de como garantir as taxas de juros e os lucros dos bancos. Se falam de aquecimento global e de mudancas climaticas e quase sempre nesta otica: quanto posso perder com estes fenomenos? Ou entao, como posso ganhar comprando ou vendendo bonus de carbono (compro de outros paises licenca para continuar a poluir)? A sustentabilidade de que falam nao e nem adjetiva, nem substantiva. E pura retorica. Esquecem que a Terra pode viver sem nos, como viveu por bilhoes de anos. Nos nao podemos viver sem ela.Nao nos iludamos: as empresas, em sua grande maioria, so assumem a responsabilidade socio-ambiental na medida em que os ganhos nao sejam prejudicados e a competicao nao seja ameacada. Portanto, nada de mudancas de rumo, de relacao diferente para com a natureza, nada de valores eticos e espirituais. Como disse muito bem o ecologo social uruguaio E. Gudynas: a tarefa nao e pensar em desenvolvimento alternativo mas em alternativas de desenvolvimento. Chegamos a um ponto em que nao temos outra saida senao fazer uma revolucao paradigmatica, senao seremos vitimas da logica ferrea do Capital que nos podera levar a um fenomenal impasse civilizatorio. Leonardo BoffTeologo/Filosofo
"A vantagem aqui e que a gente nao precisa fazer muita coisa para atrair os turistas, a natureza fala pelo lugar. Mas se a gente tivesse mais apoio em relacao a infra-estrutura, talvez Aldeia Velha vivesse lotada de turistas o ano todo e nao somente durante o carnaval ou o ano novo, que agora e a nossa grande expectativa. Durante o resto do ano nao recebemos tantos visitantes quanto nessas epocas", disse a proprietaria da Fazenda Surucucu, Grace Huber.Para atender a demanda de visitantes, Grace faz de sua fazenda um ambiente de descontracao e transforma o local em um camping ja ha 4 anos. Sao cerca de 28 alqueires, com barzinho na beira do rio, espaco para pratica de esportes, dentre outros atrativos. A fazendeira conta que chega a receber cerca de 200 pessoas para acampar na alta temporada. Segundo ela, a unica dificuldade de Aldeia Velha e a condicao da estrada e a falta de incentivo ao turismo na regiao. "Os fazendeiros e que fizeram a instalacao de luz aqui porque so foi colocada ate um determinado ponto da estrada. A estrada de chao vira lama pura em epoca de chuva e assim a gente perde de receber visitantes no meado do ano. Acredito que se tivessemos mais apoio da prefeitura, Aldeia Velha seria mais conhecida, com certeza", desabafou, ao acrescentar que a falta de estrutura deixa algumas pessoas sem apreciar a beleza e os tons de verde cristalino das cachoeiras que impressionam qualquer um. [materia Entre cachoeiras e micos, publicada em 22/09/2008Expresso Regional Online: http://www.jornalexpressoregional.com.br/ ]Camping Fazenda Surucucu - Rua Santana, s/no - Aldeia VelhaReservas: (22) 2668-2677 " Extraido da propria natureza, porem nao de Aldeia Velha, o bambu e ferramenta de trabalho de Thiago Victer, um niteroense que se encantou pela beleza de Aldeia Velha e hoje vive da arte em bambu. O material vem dos bambuzais de Lumiar, distrito de Nova Friburgo, que nao fica muito longe da vila.O artesao comecou seu trabalho desde pequeno e hoje nao se imagina fazendo outra coisa, que senao a arte em bambu. "Eu vim pra Aldeia em 2000 e montei a loja, ainda pequena, mas com o tempo consegui alugar um ponto maior. So sei viver do que eu faco, nao sei fazer outra coisa. E o que eu gosto de fazer", disse Thiago. Ele, alem de viver da arte em bambu, montou um bar, ao lado da loja. Desde entao, o local virou o point dos turistas, alem de ter visao aberta para os produtos da loja e atrair clientes tambem para o artesanato.Sao artigos como luminarias, que sao campeas em vendas, porta-incensos, porta-CDs, e ate mesmo redes, estantes, sofas e camas de bambu. Os produtos custam de R$ 20,00 a R$ 650,00, que e o valor aproximado das camas que, inclusive, possuem cabeceiras em forma de luminarias. "Eu faco de tudo e hoje o meu objetivo e ainda conseguir montar a loja toda em bambu", disse esperancoso o artesao."Fonte: Jornal Expesso Regional OnlineCamping Aldeia do Bambu 22 2668-2625 e 22 8129-7742 aah, eu vou escrever de novo sobre tu!!
Caceta, teus problemas me afetam, e seus meninos tambem NNNNmuita inveja de tu, cara.. Tipo tu e muito especial, dividimos bastante coisa uma com a outra. expressamos nossas opnioes sem medo do que a outra vai achar, nemligo u-u sua foto nao seduz mais que as minhas!! ' Paula diz:*Minha foto ta mais seduzente -Q BRASIL! Polli xuxu da Poi .q diz:*morra u-umais nos nos amamos de qualquer jeito, e de qualquer maneira, sem que posso confiar em voce em todo tempo, e voce sabe que pode me contar tudo que eu guardo o teu segredo bem guardado e jamais teria coragem de contar pra alguem. eu divido com voce cada idiotice paula u-u vai paulinhas vai paulinha, vai paulinha vai paulinha (8) nncara, eu te amo verdadeiramente, nao duvide u.u voce pra mim e uma pessoa muito importante *O* para sempre :D
Mel Pai, voce e linda, teu cabelo e PERFEITO, suas musicas sao verdadeiramente verdadeiras...Muitas pessoas falam que nao gostam de voce por que dizem que pela sua aparencia parece que voce "vive em contos" . Mais eu nem ligo, eu te amo minha diwa lora *-* voce e muito perfeita cara, suas musicas combinam com voce. Voce e exemplo de mulher menina pra muitas pessoas!eu te amo diwa *-* Larissa Correa da Silva.Irma de Lorena. kk bem, falar de voce nem e dificil. eu lembro de muita coisa -quasenadaeu lembro inteiramente das duas festas do pijama que a gente fez:A PRIMEIRA_hahahahaha, Rayane veio de intrusa u_ufoi la na quitinete maior k.teve guerra de travisseiro. campeonato de quem e "maior" , eu ganhei e claro 8) nate Lorena perdeu 8) q fomos durmir eu acho que era umas 03:00 da manha. foi boom. HAHAHA A SEGUNDA_ ninguem veio de intruso u_u q foi na minha casa G_G ka gente nem durmiu HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA '-' teve muita conversa, brincadeira HAHA nem deixamos o meu pai dormi, coitado kkvimos o sol "nascer" eu, voce, lorena, yasmin e fernanda. k foi muito bom tambem .Alias, todos os momentos que a gente passa juntas e sempre muito bom, voce e tao especial pra mim guria s2 Te amo muito muito mesmo Larissa Voce seduz com suas fotos! Eu sei que voce me ama la no fundiiiinho no seu coracao cheio. '-' bem pouquinho mermo, meu me ama s2 ata '-' voce acha a paty bonita!!! qqq Amanda me contou. deu um nojo da sua cara. voce tem que ME achar bonita u-u mais mesmo voce me achando uma mendinga de rua, voce me ama, que eu sei. eu eu tambem te amo nenis n voce era muito chato. ai depois que voce fez o coracaozinho pra mim, voce ta muito lescal. s2 voce me lembra o, aquele cara, se sabe u.u bejos, da polli capenga e sem criatividade :* Lorena Correa da Silva. eu me lembroo (8) n eu me lembro de quando eu estava na casa de Fernanda vendo filme e voce e sua irma chegaram do nada '-' Fernanda nao me deichou de lado por voces, eu era mais importante 8) nn bem, eu nao ia com a tua fucita [/FATO nmais aiii, de pouco em pouco eu fui te conhecendo e descobri em um belo dia que voce ate que era um amiga bem lescal 8) -sesintaimportante. u_u ai a gente foi se conhecendo mais e mais..eu lembro tambem da festa do pijama que eu fiz aqui em casa e a gente nao durmiu nem 1 hora a madrugada inteira, hm' mais tambem era 07:00 horas da manha a gente tava na rua tacando balao cheio de agua, uma na outra ._. FOI MUITO LESCAL '-' eu lembro tambem que era aproximadamente 10:40 da manha e eu tava querendo almocar .-. e voce tava la comendo pao com manteiga com uma cara de sono .__. eee, o dia foi MUITOO MUITOO MUITOOO longo .-. a gente conversou tanto '-' a gente viu o sol "nascer"
conversamos sobre garotos ;9 -naosomostaradas q enfim ._. eu te amo e fim u.u nnn voce e muito especial pra minha pessoa, o meu ser depende de tu s2 te amo muito Lo
Alysson.tipo, tu e muitoo muito muitoo mesmo lesado. muito mesmo, mais tem o seu jeito de conquistar as pessoas com essa sua carinha *-*' tipo, voce me irrita muito as vezes, pois voce e um menino muito tarado u_u n tem cara de chines falso ata :* seu magrelo azedo com cara de to-ma-to '-'.keu ja me diverti muito com voce, aah, eu lembro quando a gente foi pra minas gerais, foi eu, voce e larissa s. a gente foi e voce, tarado como sempre comecou a cantar:"- Me bate, me arranha, me chama de pi... " enfim ._. voce tava meio gay cantando isso NNNN te adoro pequeno. Mel Deus... sua beleza me cega. *O*Tudo que ja passamos, conversamos, brincamos e rimos, me ajudou mto a perceber que voce e uma menina muito legal que seduz demais demais. Voce e aquela amiga que me deixa com dor na barriga de tanto rir ... -Q Sei que muita coisa mudou entre a gente pse; mais voce ainda me ama e me acha linda e seduzente 8) HAHAHAeu ainda te amo mto mto Puf Nay Toddy Crinca Cabecuda bejos :* Yasmin.Pequena Min *-*' minha fofinha que vivia tendo um ataque de riso, aprendi com voce e/ voce me enche o saco, me irrita profundamente mais do mesmo jeito eu te amo NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN voce e bem especial pra mim, minha amiga, minha companheira, minha vizinha .k ouco tudo que voce fala da sua casa u.u viu no que da falar alto demais?! eu te amo pequena fofa *-*' Matheus Pinheiro.Voce seduz, e/ nvoce e muito legal, e e especial pra mim como todos os meus amigos, apesar das nossas idiotices, seja, que eu, voce e yasmin fazemos.. gostamos pra bacas um do outro, como amigos.. e claro. Bem. se sua mae ver essas postagem aqui, ela vai falar:"- Isso ai minha nora! " .-. Nos somos amigos a mais ou menos 1 ano e pouco, pse '-'. chega de passado. '-' vou falar de ontem no jantar dos namorados. eu tava emocionada u_u ter servido um monte de mesas junto com voce ate que foi bem lescal *-*' ne como amanda e thay disseram.. voce estava seduzindo de garcom! ta chega que eu to sem imaginacao pra falar de tu aqui. Bye :* Te adoro pequeno. Demetria Devonne Lovato. EU AMO VOCE! s2 E isso ai galera, estou aqui para postar novamente e dizer que me encontro em uma nova fase.Malhar pesado e a regra do momento. 2 anos e 2 meses de cirurgia, emagrecimento estagnado, resolvi que era hora de elevar meu corpo a um nivel ainda mais legal que MAGRO.......meu objetivo agora e ter um belo fisico. (ou pelo menos alguma coisa parecida com isso), pois pra quem ja pesou 140 kg, cada melhora e uma vitoria gigantesca.Nao e facil, pois nao fiz nenhuma cirurgia plastica e tive compensar a pequena flacidez (no meu caso, devido a genetica e idade) com muito abdominal, e musculacao.Ate agora sao 4 meses de academia realmente levada a serio, com suplementacao voltada para ganho de massa
muscular e uma rotina de exercicios que supera os 5 dias por semana.Devido aos meus horarios, eu entro para malhar na academia as 6:50hs e meu treino dura em media 1:40hs, sempre com no minimo 40 minutos de esteira rapida e dentro desse tempo, pelo menos 10 minutos de corrida intensa.Minhas series sao com uma carga elevada e poucas repeticoes e esse treino agora comeca mudar meu organismo.Perdi medida somente na area abdominal e ganhei bastante em peito, coxas, bracos como eu nunca tinha experimentado.Ser magro e legal, mas quando estamos bem sempre queremos mais e agora estou mirando em um novo objetivo, sempre em busca de algo ainda melhor. Sempre, e claro, na MINHA OPINIAO.Pois eu faco as coisas para agradar a MIM. Nao tenho mais necessidade de provar nada a ninguem e estou livre pra fazer do meu corpo o que eu quero.Me sinto muito melhor, mais feliz e mais realizado.A cirurgia praticamente nao e lembrada, pois me alimento normalmente a nao ser no caso de doces que me fazem ficar sonolento, com batimentos cardiacos diminuidos e muito fortes, e uma leve nausea. Bolo de aniversario e sinonimo de passar mal durante varios minutos. Fora isso, vida normal.Isso e fantastico, porem agora o risco de voltar a engordar e ENORME!!!!!!Sinto que e muito facil passar do limite e voltar a engordar, na verdade a maioria dos ex-gordos operados, voltam a engordar exatamente na fase em que me encontro e isso NAO acontecera comigo.Faustao, atores globais e companhia, estao aos poucos voltando a engordar e praticamente recuperando a forma redonda de antes e isso me faz lembrar que agora sera necessario um esforco da minha parte para permanecer no grupo seleto de pessoas adaptadas ao planeta que e a galera dos MAGROS.A cirurgia por si so nao me garante magreza e por mais confortavel que isso fosse ate uns dias atras, agora nao posso mais contar com isso. Exercicios, controle moderado na alimentacao, uma boa dose de esforco junto com o resultado da cirurgia somados e que vao me garantir um bom resultado e e exatamente isso que tenho feito ultimamente.Milagres nao existem e a facilidade pra emagrecer nao dura para sempre. Quem esta lendo o blog tem que saber disso.Mais uma vez recomendo a operacao para quem esta obeso, e faria tudo novamente em nenhum arrependimento. Sono melhor, saude infinitamente melhor, condicionamento, disposicao, e satisfacao com o fisico aumentando a cada dia. Lembrando sempre em meus posts que voce vai sofrer horrores nos primeiros meses, vai por algumas vezes querer nao te-la feito e vai se sentir frustrado, cansado, perdido e insatisfeito.Vai correr o risco de adquirir outro vicio para compensar o vicio da comida, ou entao o da comida mesmo, quando voltar sua capacidade de comer.Vai sentir dores e limitacoes. Vomitos e nauseas vao fazer parte da sua rotina no comeco, temperados com queda de cabelo, enfraquecimento das unhas, um pouco de depressao e tonturas e possivelmente o DUMPPING, (reacao desagradavel ao consumo de doces), vao desanimar voce algumas vezes, mas o emagrecimento vai VALER A PENA.A MELHORA DA
SAUDE VAI VALER A PENA.VOLTAR A TER CORAGEM DE OLHAR NO ESPELHO VAI VALER A PENA.NAO TER VERGONHA DE COMER NA FRENTE DE NINGUEM VAI VALER A PENA.COMPRAR ROUPAS EM LOJAS DE PESSOAS NORMAIS, ESCOLHENDO O MODELO, A COR, A MARCA VAI VALER A PENA.PRATICAR UM ESPORTE SEM SENTIR SEU CORACAO QUERENDO SAIR PELA BOCA, VAI VALER A PENA.TENHA FE, PERSEVERANCA E TOTAL CONSCIENCIA DE QUE NAO E UM PASSE DE MAGICA NEM UMA GARANTIA DE MAGREZA ETERNA QUE VOCE ESTA NO CAMINHO CERTO!Vamos que Vamos que esse final de semana eu posto as fotos.DETALHE IMPORTANTE: MINHA ESPOSA SEGUE ME APOIANDO EM TUDO....SEM ELA O RESULTADO NAO SERIA O MESMO E NEM A FELICIDADE EM CONSEGUI-LOS.
NAO CONTAVAM COM A MINHA ASTUCIA!Resolvi agir.A cirurgia nao e uma passe de magica onde se emagrece para sempre sem esforco. Comecei a comer algo mais calorico e o emagrecimento diminuiu. Isso foi bom pra que eu tomasse uma atitude antes que fosse tarde.Estou novamente emagrecendo num ritmo satisfatorio e deixei os 3 digitos para tras, E QUE LA PERMANECAM NO CANTINHO DO INFERNO RESERVADO AS CAMISETAS EXTRA GG, AS LOJAS PRA GORDO E A FALTA DE PESCOCO.A formula secreta e: BIKE + ACADEMIA + PEIXE - DOCE = UHUU \o/entao temos: UHUU \o/ = VERGONHA NA CARA.E meus amigos, peguei pesado na pedalada, (minha bike chegou antes da hora e isso foi sensacional), presente meu da minha noiva e de meu pai. (VALEU MESMO)!Depois de passar alguns dias andando com as pernas bambas, me acostumei. Ja fiz pedaladas de 20 km e isso pra mim ja e uma marca respeitavel. Alem da academia no minimo 3 vezes por semana.Passei a comer carne, mesmo que as vezes eu me sinta mal e pesado. O peixe e uma boa arma pra evitar a sensacao de peso e dor de estomago. (FILE DE MERLUZA COM CEBOLINHA E FRITO NA MARGARINA). Larguei mao da batata assada o tempo todo, e diminui consideravelmente a quantidade de porcaria ingerida.Refrigerante so light, e adocar, somente com adocante.Mas eu nao me isolei do mundo exterior e da vida social. Nesse meio tempo tomei cerveja duas vezes com minha noiva, comi salgadinho, pipoca, mas tudo com muito mais CONTROLE E MENOS GORDICE.DEU CERTO.VOLTEI A EMAGRECER.MAIS DISPOSICAO.MAIS AGILIDADE.MAIS FORCA..JOGUEI AS ULTIMAS PECAS DE ROUPA NO SACO PRETO.De quebra, a noiva linda tambem empolgou num regime e emagreceu a beca!Final de ano excelente e ai vao as fotos para comparar! 1 ano e 9 meses de cirurgia. Estou muito feliz com os resultados, com minha saude, meu fisico, minha resistencia e condicionamento. Em todas as areas da minha vida eu colho somente melhoras. Como de tudo e normalmente. (os doces sao as unicas coisas que me faz lembrar que fiz uma cirurgia, pois quando os como sinto uma batedeira e queda de pressao). Mas nao me sinto limitado de forma alguma. Faz 2 meses que parei de beber alcool. Tomei essa decisao pois estava nitidamente perdendo o limite, e estrapolando. Comecou com 1 dia por semana, depois 3 dias e depois todos os dias. Alem do peso ter comecado a subir, minha saude comecou a sentir, entao o alcool foi eliminado da minha vida. Em ocasioes extremamente especiais eu cogitarei a possibilidade de beber algo, mas por enquanto estou numa boa e nunca me senti tao saudavel e tao bem em minha vida. Todos os dias eu agradeco a Deus pela cirurgia e lembro-me de como era triste minha condicao. Somente agora eu enxergo o quanto era e estava doente e nao percebia. Meu fisico e meu psicologico estavam muito doentes e eu nao conseguia ver a dimensao do estrago. Continuo recomendando a cirurgia, sempre lembrando que NAO E GARANTIA DE PERMANECER MAGRO. VOCE PODE ENGORDAR DENOVO E ISSO E 100% POSSIVEL.
CUIDADO. VOCE VAI SOFRER NO COMECO, PRINCIPALMENTE NOSPRIMEIROS 8 MESES E TERA PICOS DE RAIVA E ARREPENDIMENTO. - VAI MORRER DEVONTADE COMER E NAO VAI PODER. - VAI INVEJAR QUEM PODE COMER DE TUDO, ATE MESMO SENTIR SAUDADE DAS FARRAS ALIMENTARES. - VAI PROCURAR OUTRA FONTE VICIANTE DE PRAZER, E PODE EXAGERAR NA PROPRIA COMIDA NOVAMENTE, COMO TABEM EM COMPRAS, BEBIDA, DROGAS, EXERCICIOS MAS LEMBRE-SE: Todo vicio e igualmente prejudicial. Saiba que voce nao esta imune a nenhum, se assim fosse nao seria tao gordo e viciado em comida.Mude sua vida e faca a cirurgia. Ser magro e fazer parte do mundo. Que infelizmente foi feito, pensado, projetado e ensaiado para fazer bem aos magros. Ate nosso organismo foi projetado e funciona certo somente na magreza.Agradeco ao apoio da minha esposa que NUNCA me deixou anular minhas conquistas, cuidou de mim e me fez enxergar meus erros e me ajudou na superacao de todos eles!Abracos a todos voces!
volteiiiiiiiOla queridos amigos, estou longe a muito muito tempo. O trabalho e a vida deram uma mudada que acompanhou minha mudanca corporal.Tenho novo emprego, casei, montei uma casa, enfim tudo em minha vida transformou-se em algo muito melhor.Nesse blog contarei somente as transformacoes da cirurgia, entao vamos la.Como nos outros posts farei um resumo da obra.SEM DOR.SEM PRESSAO ALTA.SEM RONCO (MEU SONO MELHOROU ABSURDAMENTE).MAIS ENERGIA (MUITO MAIS).MAIS EQUILIBRIO.MAIS AGILIDADE.NAO TRANSPIRO MAIS (SEMPRE SECO E ELEGANTE).SEM GRIPES CONSTANTES.MAIS AMOR PROPRIO.MAIS CONFIANCA.ME OLHO NO ESPELHO SEM MEDO. (NUNCA MAIS DESVIEI MEUS OLHOS DOS ESPELHOS OU REFLEXOS NA CIDADE).ROUPAS FICAM BEM EM MIM, E EU POSSO ESCOLHER O QUE QUISER, E EM QUALQUER LOJA.Mas Paulo pare de falar e conte quantos quilos foram eliminados.......... ok, ok.FORAM ELIMINADOS 58KG.PASSEI A VESTIR 42.......ANTES VESTIA 56. (TEM MARCA QUE E 40).CAMISA 2........ANTES ERA 7. (E JA TINHAM ALGUMAS APERTADAS)CAMISETA M......ANTES ERA EXG.Agora eu posso ate comer andando na rua. Pois quando um gordo come andando na rua, as pessoas olham e falam: "gordo e pho% nao para de comer nem pra andar"!Mas quando um magro esta comendo na rua as pessoas olham e falam: "Nossa que rapaz atarefado e apressado nao da tempo nem de parar para comer....esse ai trabalha mesmo"!Pois e nao sinto vergonha de comer em lugar nenhum. Nenhuma roupa fica engracada em mim....pelo contrario tudo esta caindo bem. Pois magro quando coloca uma roupa diferente...ele e excentrico....descolado....esta na moda ou "tem estilo". Quando gordo faz isso e quase apedrejado em praca publica E SEUS PEDACOS SAO CHUTADOS ANTES DE QUEIMAREM.E ABSURDA A MELHORA NA QUALIDADE DE VIDA. SOU UMA PESSOA MUITO MAIS FELIZ E DEIXAR DE SER GORDO PARA MIM FOI COMO SARAR DE UMA DOENCA TERMINAL.Caso voce ai esteja pensando em fazer a cirurgia, NAO TENHA DUVIDAS... FACA!Mas tenha em mente uma coisa: VOCE VAI CORRER UM RISCO (PONTO).SE DER TUDO CERTO...VOCE VAI:SOFRER IGUAL CACHORRO NOS PRIMEIROS 3 MESES.VAI FICAR ESTRESSADO E NERVOSO AS VEZES.PODE ATE FICAR ARREPENDIDO DE TER FEITO A CIRURGIA ALGUMAS VEZES.VAI PASSAR MAL.VAI VOMITAR.VAI SENTIR DOR.VAI SENTIR ENORME VONTADE DE COMER E NAO VAI PODER.PODE SENTIR VONTADE DE SUBSTITUIR O VICIO DE COMER POR OUTRO IGUALMENTE RUIM (CIGARRO, BEBIDA, DROGAS - MUITO CUIDADO).Mas depois vai sentir tudo isso que acabei de relatar de bom. Para mim esta sendo sensacional. Minha esposa linda Alessandra, me apoia e cuida de mim ate hoje, e isso foi indispensavel para que eu atingisse esses resultados. Obrigado amor da minha vida.Minha familia e meus amigos foram bacanas e eu nunca me senti sozinho. Valeu pai (sempre empenhado na melhora da minha saude), irmaos e amigos!Ando de bike, jogo tenis, ando sem cansar e me sinto parte de um mundo que antes eu so olhava sem poder participar.E AI VAO AS FOTOS PARA CONFIRMAR O QUE DIGO. NUNCA QUIS SER BONITO E ENTRAR PRO CINEMA, mesmo porque e uma reducao de estomago e nao 200 sessoes com o Pitangui, MAS E MARAVILHOSO SER NORMAL.uma de antes pra voces sentirem o drama!ESTOU FELIZ, E SER MAGRO E A COISA MAIS MARAVILHOSA DESSE MUNDO, DEPOIS DE TER QUEM