Nao e novidade para ninguemque o acucar e um alimento que tem muitas calorias vazias de nutrientes e quecontribui de forma importante para o ganho de peso. Aumento dagordura corporal, principalmente a gordura abdominal, fora que pode desencadear diversos maleficios a saude. .E ainda mais pode se tomar um vicio.A OrganizacaoMundial de Saude (OMS), recomenda que a ingestao de acucar nao deve ultrapasse 10% das caloriastotais consumidas diariamente. A quantidade razoavel de consumo de acucar seria entre 3 e4 colheres de cha por dia.Existem alimentos que contem acucar em sua composicao e que, talvez, voce nem saiba. Fique atento sempre aos rotulos dos alimentos industrializados!Veja a quantidade de acucar escondida nos alimentos que podem ser habituais em sua alimentacao.VanessaMarquezin Nutricionista em Sao Paulo - SP Rede Nutricio de Atendimento. http://www.nutricio.com.br/nutricionistas/nutricionista-sao-paulo-sp Nutricionista Missao do Nutricionista na Terra: Deus povoou a Terra com brocolis e couve-flor, espinafre, milho e hortalicas de todas as especies para que o homem e a mulher pudessem viver longas e saudaveis vidas! ai veio Satanas criou o McDonalds e a promocao de dois Big Macs a cinco reais. E o homem engordou cinco quilos. E Deus disse: Experimentem a minha salada. Ai veio Satanas: Coloquem mussarela de bufala, frutas doces e maionese. E a mulher engordou 10 kg. E Deus disse: Enviei-vos bons e saudaveis vegetais e o azeite para que vos possam cozinhar. E Satanas inventou a gordura hidrogenada, a galinha frita e o peixe frito e o homem ganhou dez quilos e os niveis de colesterol bateram no teto. Ai veio Deus e criou a intervencao cirurgica cardiaca. E Satanas criou o sistema de saude brasileiro. Mas Deus salvou o homem lhe dando nova chance nomeou seus representantes e os mandou para a terra e Deus os nomeou como NUTRICIONISTAS!! Obrigada por realizar nossos em realidades e tornar nossos dias mais felizes...Parabens!Vanessa Marquezin - Nutricionista em Sao Paulo -SP - CENutVM.www.cenutvm.com.br Nos, da Associacao de Reflexao e Acao Social da Arquidiocese de Maringa, dos Movimentos Sociais Populares Urbanos e Rurais de Maringa e Regiao, da Assembleia Popular do Parana e da Via Campesina do Parana; oficializamos na data de hoje, dia 25 de junho de 2008, no plenario da Camara Municipal de Maringa, o lancamento do Comite de Apoio a Reforma Agraria do Noroeste do Parana.E sabido que esta importante bandeira de luta de todos os trabalhadores, que efetivamente ficou provado na historia, como propulsora de desenvolvimento social, geradora de renda e distribuidora de riqueza: a Reforma Agraria vem, nas ultimas decadas, sofrendo seguidos ataques da ferramenta ideologica oposta: o Agronegocio, que e o acelerador de expulsoes de populacoes do campo, consecutindo em miseria social, aumento de violencia, concentracao de riqueza e agressao a biodiversidade.Este fato e comprovadamente sentido tambem na nossa regiao noroeste do Parana, aos quais neste lancamento, apresentamos tres situacoes tipicas de tentativa de retardar a Reforma Agraria.Sao os casos:- Pre Assentamento Padre Josimo Cruzeiro do Sul / PR.- Escola Milton Santos Maringa / PR.- Pre Assentamento Oito de Marco - Guairaca / PR. (Vao em anexo a esta carta o historico destas areas