td p { margin-bottom: 0cm; }p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 120%; }a:link { }Antes depraticar hatha yoga trabalhei como massagista, numa linhaligada a medicina tradicional chinesa. Ao iniciar o cursode formacao de professores, comecei a perceber que as posturastrabalhavam regioes por onde passam os meridianos de energia, pontode partida da acupuntura, moxabustao, shiatsu, etc... Lendo o livrodo professor Hiroshi Motoyama (Teoria dos Chakras), constateicom alegria que ele fazia a correlacao entre os nadis, doyoga, e os meridianos da medicina chinesa. Isto me deu animopara continuar pesquisando, atraves de leituras e principalmente daobservacao do meu proprio corpo e mente. Tenhonorteado minha pratica, desde entao, pela observacao da energiaque flui por estes canais, e hoje em dia sinto-me a vontade paraconduzir minhas aulas nesse sentido, e para abrir este tema areflexoes mais amplas. Devoressaltar, a bem da verdade, que os pensamentos aqui expostos nadatem de originais; sao apenas uma sintese do que recolhi umpouco aqui, um pouco ali. td p { margin-bottom: 0cm; }p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 120%; }a:link { }Os sabios chineses, observando a natureza, perceberam que tudoesta em constante transformacao. Dois principios, ao mesmo tempoopostos e complementares, estao presentes em todos os fenomenos. Chamaram estes principios de yin e yang.Yin e o principio feminino, cujos atributos sao: anoite, o repouso, o que acolhe (receptivo), o sombrio, o vazio, aagua, o interior.Yang e o principio masculino, cujosatributos sao: o dia, o movimento, o que penetra (objetivo), oluminoso, o cheio, o fogo, o exterior,Estes principios nao saoestaticos, mas estao em constante movimento, transformando-se um nooutro. Quando o yang chega ao seu ponto mais alto,transforma-se em yin (como as lagrimas que surgem no auge deum ataque de raiva). td p { margin-bottom: 0cm; }p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 120%; }a:link { }Assim comodias e noites se sucedem, tambem as estacoes do ano transformam-seumas nas outras. Estas transformacoes nao ocorremcaoticamente, mas observam leis naturais, que tambem regem a vidahumana, como parte que somos da natureza. Assim, todos nos temosnossa primavera, na infancia, onde tudo e novo e fresco como umbroto; temos o esplendor do verao, na juventude, o amadurecimento dooutono na maturidade, e a epoca de recolhimento e preparacao paraa morte, no inverno da nossa velhice. A sabedoria consiste emconhecer e respeitar cada fase, extraindo da vida a beleza peculiar acada estagio. Aspeculiaridades de cada estacao permitiram aos chineses daAntiguidade correlaciona-las com elementos da natureza. Diga-se depassagem que eles davam a estes elementos o nome de estados demutacao, o que e coerente com a visao dinamica do mundo queeles possuiam.Estasenergias fluem no organismo humano atraves dos meridianos, e e esteponto que nos interessa. Ao permanecermos em uma postura (asana),com a mente serena e concentrada, podemos sentir a energia vitalfluindo atraves destes meridianos. Quando sentimos dificuldade empermanecer numa determinada td p { margin-bottom: 0cm; }p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 120%; }a:link { }postura,isto pode indicar que o meridiano trabalhado na postura establoqueado. A energia nao consegue fluir livremente temos umacondicao de excesso de energia. Quando a postura e executadafacilmente, mas a mente nao consegue ficar estavel (como se naoquisesse entrar em contato com alguma coisa), -