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Estou em silencio te vendo escorrer como suor por todo o meu corpo, Percorrendo os mais infinitos caminhos como gotas, milhares de gotas. Te ver escorrer e frio e sem sentido. E ver dissolver aquela certeza de que voce e parte, mesmo que em tantas partes. E voce vai se empocando embaixo dos meus pes.Hoje tuas aguas sao rasas, sao inofensivas ao meu folego fragil. Me lembro de quando voce chegou: oceano de aguas inquietas e paisagem deslumbrante.Secaste!Aqui eu sinto doer, em doses homeopaticas.Os cortes sao superficiais, nenhum profundo, mas em quietude, esse pouco, eu sinto doer.Ainda penso sobre jogar o barco contra o mar, velejar ao sabor do vento.Fostes um oasis!Inebriei-me no seu sorriso - largo, bonito - e tantas vezes nele me perdi.Era so uma esperanca boba, pintada em aquarela, de sair daqui, de sair de mim.Estou olhando pra dentro. Eu me sinto tao aqui dentro! Pausada na queda, ja nao posso sentir o frio na espinha, so a certeza imatura de que foi melhor nao cair.Tudo bem que voce nao pule agora, garota! Nao e bom que va se o medo ainda te acorrenta os tornozelos.Mas voa, um dia, quando o sol te aquecer a pele, feche teus olhos e voa. Voce pode caminhar pelas estradas mais tortuosasE ainda assim voce nao estara sozinhaA noite vai cair milhares de vezes aos seus pesE eu estarei no silencioOu no ranger incomodo de uma velha porta.Do lado de ca,Abrirei meus olhos pela manha mil vezesE as manhas entraram em meu peito como um rompanteChuvosas ou calorosas, eu as sentirei num arrepio.O teto estara logo ali, ao alcance dos meus dedos compridosEntao te encontrarei entre minhas palpebras.Algumas lagrimas ainda cairao,ainda assim andarei mil milhasAte que meus pes cansados nao me deixem continuar.Estaremos tao longe de nos mesmas,Teremos milhares de perguntas sem respostasE daqui algumas porcoes de quedas noturnasTalvez eu ja nao sinta mais essa dor dilaceranteDos meus orgaos se comprimindo lentamenteE cada celula do meu corpo se contraindo para encontrar conforto.Talvez haja conforto no dessabor do esquecimentoMas nao havera o que me tome da memoriaO ritmo sincronizado de sua respiracao ao ressonar junto a minha.Eu espero angustiada os tais mil dias passaremE em segredo eu te esperarei mesmo que me diga mil vezes:"Querida, eu nao vou voltar..." Você sabe que ela vai voltar e preterir e destruir tudo a nossa volta. Pé por pé, sorrateiramente. E os cacos voam para o teto, tem a ver com aquela cadeira que você não quebrou nas costas dele, e com aquele amor que queimou você por dentro e você deixou.se incendiar como uma labareda que ilumina um vilarejo inteiro. Você iluminou tudo aqui e agora não sabemos viver na escuridão mesmo sabendo que na escuridão eu ouço melhor todos os meus ruídos e os gritos abafados no peito. Agora eu te escrevo com o cigarro entre os dedos da mão esquerda e lsd na cabeça. Essa cabeça sozinha, delicada e tão perturbada que você insistia em ninar. Eu não consigo gostar do odor da nicotina mas é só e tanta solidão que me enviou nessa
carta de ausência e silêncio.O tempo está se perdendo no meu coração e ela chegou e parou os ponteiros do relógio, agora eles vão n ritmo único rumo a lugar nenhum. Eu não quero rotas e destinos, não me agrada o pes cansados de tanto te procurar, já me basta a cabeça que não para de girar. Eu sinto amor no chá de gengibre com canela, no canteiro de plantinhas que n existe ainda, nas luzes coloridas que ecoam no teto da sala, a sala que é a minha casa e a dela, a casa que sou eu e que é ela. Na loucura que a gente compartilha e corrompe e traz pra dentro de toda a nossa imensidão. Eu descobri um mundo sem você e sou um desabrochar constante de inconstâncias e insanidades. Eu quero assim. Eu quero assassinar minha etiqueta, meus pesares, já me basta meu peso e medidas.Eu sou sólida, líquida e escorro pelo gozo entre minhas pernas peludas. E os pelos me acalmam, me aquecem e me mantém intacta, contactada comigo e com elas.A casa que é minha, que é dela, e que agora é brisa calma, é mansidão e emancipação das nossas tragédias.
Eu li a previsão do tempoNão se preocupe, não virá temporal.Você me fala sobre suas dissonantes paixões, sobre uma mente que vaga pelos desertos de um coração ou pelos interiores de algum sertão. Ainda enxergo a beleza da dor, das sensações que brotam do âmago do dissabor da desilusão. Eu olho pra você, busco os vãos dos teus olhos focados em algo que já passou. Eu pouso ali, no vácuo, no eco, na inconsistência gentil que você nem percebe que tem.Aí então você chora, desagua no ritmo das lembranças ainda tão vívidas, por instantes sinto você mais que a mim mesma, sinto minha anestesia solidificando-se.Acesso o inacessível: você retalha as palavras e as joga em mim, faço delas um manto pra aquecer meus pés cansados.Eu estou aqui, ainda estou aqui, enquanto você vai e volta, frenética. Era tão imprevisto esse nosso improviso, essa canção não ensaiada. Eu sinto a desassociação, essa alma que plana enquanto o corpo se funde ao meu. Minha alma se mantém e é penetrada, exposta, em órbita, envolvida nas tantas voltas dessas idas e vindas. eu sou tao obcecada, meu amorcompulsiva e desgastantemal fecho meus olhos e la esta vocesuspensa em quietudemeus bracos compridos nao te alcancame me angustia a lembranca de quandodancavamos com as maos no arhavia tanto espaco e oxigenioeu estou multiplicando minhas doresme sinto tao repetitiva, meu bemo medo hoje nao me toma de todomas ha dias em que me sinto mergulhadaate o pescoco e a pressao no peito e tao intensaque eu sinto medo de morrer.acho que voce e bem melhorem reconstruir a vida do que eueu caminho por ai tremulacom essas feridas abertas, expostaseu rasgo minha pele quando sinto a alma latejandoantes esse sangue escorrendo do que essas lagrimas corrosivaseu sinto, pela primeira vez na vida, o tempo passar por mimeu nao o acompanho mais, nos nos desconectamose incrivel a capacidade de regeneracao da peleas cicatrizes muitas vezes ate desaparecem nada fica, nem mesmo consigo recordar a dor dos corteseu me sinto tao drogada, o tempo todotudo que eu sempre quis ser e nunca encontreiagora eu posso ver e o meu mundo e vazioe o silencio e a solidao nao me machucam como antese eu estou aqui, estatica, bem a sua frentepronta pra lhe dizer que a saudade e organicae ela brota por toda minha extensaoe tecido que me reveste, tecido retalhadoe saudade, minhas celulas respiram saudade. Quando seu coração se desmanchou escorreu como suor por todo seu corpo eu me fiz tecido permeável pra te acolher e te mostrar que se desmanchar, as vezes, é se refazer.A verdade é que parte de mim se perdeu você, que minhas células confusas migraram pra sua corrente sanguínea e me vejo fluindo por suas veias enquanto mantenho meu solilóquio.Há pouco pra se entender quando seu corpo é capaz de unir as partes fragmentadas de um outro corpo: não é poesia, é organicidade.Te embalo ainda nos meus braços num intuito metafísico de embalar a mim mesma, eu chorei contigo o perdão que não me dei e senti o gosto do seu medo como nunca pude sentir
o meu. Eu sei que dói, dói absolutamente tudo, rasga a alma ao meio, e eu não esqueço suas mãos coladas ao peito como quem tenta conter a hemorragia.É isso, pequena, sensibilidade é hemorrágica. E só o tempo te ensina a manter o fluxo e a respiração.Eu me sinto desgastada por mim mesma, corroída pelo tempo e pela exposição, mas faço de mim barragem, e sinto que me rompi ao tentar conter suas águas turvas. Estou inundada, de mim, de você, do caos de nossas mentes. Eu sou ferrugem e você tinha fresca.
Sua ausencia e tao desesperadora que me emudeceParaliso, vejo tudo se mover e eu nao sou parteMinha mente flutua, de la pra ca, na irrealidadeE eu busco reconhecimento nas suas palavrasEncontro! - Em falso.Nada e mais familiar do que esse desencontroNada me seduz mais que essa eterna ilusaoE o tempo esta passando, em unidade, um a umJa sao quarenta e quatro, em mim, multiplicados. Hello Guys! Here are the new wallpaper!Fell free to download it! http://www.youtube.com/watch?v=7AX39Ru8V5g O PASTOR AMOROSO Alberto CaeiroIQuando eu nao te tinha Amava a Natureza como um monge calmo a Cristo... Agora amo a Natureza Como um monge calmo a Virgem Maria, Religiosamente, a meu modo, como dantes, Mas de outra maneira mais comovida e proxima. Vejo melhor os rios quando vou contigo Pelos campos ate a beira dos rios; Sentado a teu lado reparando nas nuvens Reparo nelas melhor... Tu nao me tiraste a Natureza... Tu nao me mudaste a Natureza... Trouxeste-me a Natureza para ao pe de mim. Por tu existires vejo-a melhor, mas a mesma, Por tu me amares, amo-a do mesmo modo, mas mais, Por tu me escolheres para te ter e te amar, Os meus olhos fitaram-na mais demoradamente Sobre todas as cousas. Nao me arrependo do que fui outrora Porque ainda o sou. So me arrependo de outrora te nao ter amado. II Esta alta no ceu a lua e e primavera. Penso em ti e dentro de mim estou completo. Corre pelos vagos campos ate mim uma brisa ligeira. Penso em ti, murmuro o teu nome; nao sou eu: sou feliz. Amanha viras, andaras comigo a colher flores pelos campos, E eu andarei contigo pelos campos a ver-te colher flores. Eu ja te vejo amanha a colher flores comigo pelos campos, Mas quando vieres amanha e andares comigo realmente a colher flores, Isso sera uma alegria e uma novidade para mim.III Agora que sinto amor Tenho interesse nos perfumes. Nunca antes me interessou que uma flor tivesse cheiro. Agora sinto o perfume das flores como se visse uma coisa nova. Sei bem que elas cheiravam, como sei que existia. Sao coisas que se sabem por fora. Mas agora sei com a respiracao da parte de tras da cabeca. Hoje as flores sabem-me bem num paladar que se cheira. Hoje as vezes acordo e cheiro antes de ver. IV Todos os dias agora acordo com alegria e pena. Antigamente acordava sem sensacao nenhuma; acordava. Tenho alegria e pena porque perco o que sonho E posso estar na realidade onde esta o que sonho. Nao sei o que hei-de fazer das minhas sensacoes, Nao sei o que hei-de ser comigo. Quero que ela me diga qualquer coisa para eu acordar de novo. Quem ama e diferente de quem e. E a mesma pessoa sem ninguem. V O amor e uma companhia. Ja nao sei andar so pelos caminhos, Porque ja nao posso andar so. Um pensamento visivel faz-me andar mais depressa E ver menos, e ao mesmo tempo gostar bem de ir vendo tudo. Mesmo a ausencia dela e uma coisa que esta comigo.
E eu gosto tanto dela que nao sei como a desejar. Se a nao vejo, imagino-a e sou forte como as arvores altas. Mas se a vejo tremo, nao sei o que e feito do que sinto na ausencia dela. Todo eu sou qualquer forca que me abandona. Toda a realidade olha para mim como um girassol com a cara dela no meio.VI Passei toda a noite, sem saber dormir, vendo sem espaco a figura dela E vendo-a sempre de maneiras diferentes do que a encontro a ela. Faco pensamentos com a recordacao do que ela e quando me fala, E em cada pensamento ela varia de acordo com a sua semelhanca. Amar e pensar. E eu quase que me esqueco de sentir so de pensar nela. Nao sei bem o que quero, mesmo dela, e eu nao penso senao nela. Tenho uma grande distraccao animada. Quando desejo encontra-la, Quase que prefiro nao a encontrar, Para nao ter que a deixar depois. E prefiro pensar dela, porque dela como e tenho qualquer medo. Nao sei bem o que quero, nem quero saber o que quero. Quero so pensar ela. Nao peco nada a ninguem, nem a ela, senao pensar.VII Talvez quem ve bem nao sirva para sentir E nao agrade por estar muito antes das maneiras. E preciso ter modos para todas as cousas, E cada cousa tem o seu modo, e o amor tambem. Quem tem o modo de ver os campos pelas ervas Nao deve ter a cegueira que faz fazer sentir. Amei, e nao fui amado, o que so vi no fim, Porque nao se e amado como se nasce mas como acontece. Ela continua tao bonita de cabelo e boca como dantes, E eu continuo como era dantes, sozinho no campo. Como se tivesse estado de cabeca baixa, Penso isto, e fico de cabeca alta E o dourado do sol seca as lagrimas pequenas que nao posso deixar de ter. Como o campo e grande e o amor pequeno! Olho, e esqueco, como o mundo enterra e as arvores se despem. Eu nao sei falar porque estou a sentir. Estou a escutar a minha voz como se fosse de outra pessoa, E a minha voz fala dela como se ela e que falasse. Tem o cabelo de um louro amarelo de trigo ao sol claro, E a boca quando fala diz cousas que nao ha nas palavras. Sorri, e os dentes sao limpos como pedras do rio. VIII O pastor amoroso perdeu o cajado, E as ovelhas tresmalharam-se pela encosta, E, de tanto pensar, nem tocou a flauta que trouxe para tocar. Ninguem lhe apareceu ou desapareceu... Nunca mais encontrou o cajado. Outros, praguejando contra ele, recolheram-lhe as ovelhas. Ninguem o tinha amado, afinal. Quando se ergueu da encosta e da verdade falsa, viu tudo: Os grandes vales cheios dos mesmos varios verdes de sempre, As grandes montanhas longe, mais reais que qualquer sentimento, A realidade toda, com o ceu e o ar e os campos que existem, E sentiu que de novo o ar lhe abria, mas
executa-los, as pessoas reclamavam ou estranhavam. Quanto a mim, estava a espera do tempo adequado.Os conhecidos aforismos "Agarre a oportunidade" e "Nao perca a ocasiao", confirmam o que estou dizendo.Sentimos que estamos diante da ocasiao propicia, quando, preenchidas todas as condicoes, passamos a sentir um forte impulso para executar o plano imediatamente. Tudo se processara, entao, com facilidade, devido ao amadurecimento do tempo. Aguardando o tempo certo, estaremos poupando esforcos e todas as coisas correrao bem. Em resumo, devemos refletir bem antes de agir. Por exemplo: se algo impede que uma pedra role morro abaixo, mas tentarmos empurra-la, despenderemos muita forca. Entretanto, se soubermos esperar pacientemente, o obstaculo ira sendo vencido pelo peso da pedra. Com o tempo, ate o empurrao de um dedo a fara precipitar-se. E o que acontece com a oportunidade."Se o rouxinol nao canta, esperarei ate que ele cante". Esta frase foi dita satiricamente por Ieyassu Tokugawa, o fundador da dinastia Tokugawa, a qual governou o Japao durante trezentos anos porque ele soube dar tempo ao tempo.Creio que o que dissemos e suficiente para compreenderem a importancia do tempo. Nao Deguti escreveu: "Com o tempo nem Deus pode". Isso resume admiravelmente a verdade da questao.Meishu-Sama25 de junho de 1949
Feira realizada no Parque de Exposicoes do Cordeiro. Gal Costa e a minha cantora favorita e eu sempre tenho uma favorita...eis a do momento:http://www.youtube.com/watch?v=11Xd6df1RMc Alice Wegmann revela: "Ja estou morrendo de saudades de Malhacao"A atriz que interpreta a Lia falou com a CAPRICHO sobre o fim da novelaMalhacao esta chegando na reta final! Isso mesmo: a partir de julho, um novo elenco chega para uma nova temporada da novelinha. Durante as ultimas gravacoes, a CAPRICHO conversou com a Alice Wegmann, que faz a protagonista Lia, sobre esse trabalho. Veja aqui o que ela contou!CAPRICHO: Voce ja esta ficando triste pelo fim de Malhacao?Alice: Estou sim. Vai ficar um vazio muito grande. Convivemos junto por um ano e formamos uma familia. Estou acostumada a ve-los de segunda a sabado. Enfim, ja estou com muita saudade!Como esta o clima nas gravacoes?Ja estamos em clima de despedida. Se antes ja aproveitavamos cada momento, agora se tornou mais intenso ainda. E dificil descrever, so quem vive aquilo ali sente e sabe como e. Ficamos relembrando momentos bons o tempo todo. E maravilhoso poder ter essas lembrancas comigo.Do que voce vai sentir mais falta?Com certeza vou sentir muita falta de toda a galera unida, da convivencia. Vai ser dificil reunir todos do elenco e da equipe depois que acabar e e isso que me deixa mais triste e com mais vontade de aproveitar esses ultimos momentos. Voce ainda lembra do seu primeiro dia gravando Malhacao? Claro! Foi otimo. Lembro que senti um friozinho na barriga e medo. Mas mesmo assim, mergulhei de cabeca. Estava comecando a construir uma personagem que ainda era desconhecida. E ainda mais legais que o primeiro dia de gravacao, foram as preparacoes de corpo, voz e leituras que tivemos antes. Foram tres semanas para nos conhecermos melhor e lermos os primeiros capitulos.O que voce espera que aconteca com a Lia ate o fim da temporada?Espero que ela fique pelo menos um pouquinho mais responsavel. Hahaha!O que voce aprendeu com a Lia?Tanta coisa! Ela foi um presente na minha vida e me acrescentou muito. Amadureci muito por causa dela. Mas uma das principais coisas que aprendi foi a pensar mais um pouco antes de agir. A Lia e muito intensa e impulsiva! O estilo da personagem e bem marcante. Voce pegou alguma coisa desse estilo pra voce? Nao tanto. Sou mais o estilo da Ju na fase atual dela. Mas a peca que mais marcou da Lia foram os apliques com mexas coloridas. Me ajudaram muito a construir essa rebeldia da personagem.Qual cena da Lia voce mais gostou de gravar? Tem alguma cena que e sua preferida?A cena que ela fica triste e acaba dormindo na praca. Foi legal de gravar porque eu mesma segurei a camera em um dos takes. E outra na Lagoa, no pedalinho com o Dinho. Sensacao de libertacao, sabe?! Fomos ate o meio da Lagoa para gritar e por o odio da Lia pra fora!De quem do elenco voce acha que vai continuar sendo mais amiga?Nao sei. Vou guardar todos com muito carinho e espero encontra-los bastante quando acabar.
Mas so vou saber isso depois do fim mesmo!Voce ja tem planos para depois de Malhacao?Ja. Vou tirar ferias! Hahaha! E continuar com o Conto de Verao, a peca que estou fazendo junto com o Felipe Simas, Joao Vithor Oliveira e Julia Oristanio. Estamos agora no Shopping da Gavea, sabado as 19h e domingo as 18h30. Fica em cartaz ate o final de junho.Quem ai vai morrer de saudades da Alice em Malhacao?! \o/Fonte:http://capricho.abril.com.br/famosos/alice-wegmann-revela-ja-estou-morrendo-saudades-malhacao-743346.shtmlBeijinhos <3
Moda&CaprichoPassar o Dia dos Namorados na depre em casa? Jamais! Se voce ta so ficando, vale se jogar nos bracos do gato. Olha essa dica de producao e make para deixar o garoto caidinho. O seu status no Facebook pode ate dar aquele upgrade e o seu dia 12 terminar com um super S2 ou namoramando...Como voces dois nao tem rotulo nem obrigacao nenhuma, a melhor opcao e cair na balada para curtir a noite. Aposte em um look sexy e despretensioso. Ele vai ficar de queixo caido quando voce chegar.Marcar o olhar e uma otima dica, mas que tal variar um pouco o preto basico? Contorne os olhos com um lapis verde e esfume o concavo com sombra da mesma tonalidade. Complete com varias camadas de mascara de volume preta, para os cilios ficarem bem poderosos.Umas camadas de blush marrom na parte mais saltada das bochechas dao aquele ar bronzeadinho supercharmoso. Finalize o make com batom vinho, uma cor que esta em alta e e tao descolada quanto o vermelho.Valorize a silhueta com um vestido curto acinturado, de preferencia com um decote (fatal!) tomara que caia. O salto alto nao pode faltar, e claro. Assim como um par de brincos em formato de argola, um classico. Escolha um acessorio brilhante ou estampado para levantar o astral do look, que pode ser uma clutch de poas (nao e fofa?). Aquele toque de glamour fica por conta do esmalte metalizado, que e um luxo.Se, no fim da noite, voce ainda tiver duvida sobre o seu status atual, corra no aplicativo e voce, ta o que?, da fan page de quem disse, berenice? e descubra para qual deles voce deve atualizar. Voce ainda encontra mais dicas e ideias de kits descolados como esteFonte:http://capricho.abril.com.br/blogs/caprichanomake/make-para-quem-ta-ficante/Beijos lindas!! Gabi e Vero :) Ola meninas, nossa quanto tempo... Bom, vim trazer para voces uma novidade que ja estamos a um tempo atras, mas infelizmente havia esquecido de avisar voces! Nao estamos com muito tempo de fazer novas postagens no blog e entao criamos uma pagina no facebook que tambem falamos de moda e trazemos as novidades da semana! Obrigada a todas por tudo mesmo... Esse aqui e o link da pagina > https://www.facebook.com/pages/Coisas-de-Menina-Moda-Perfeita/432195836811172 Ficarei muito grata se curtirem ;) Beijiinhos Hellen ;) Ola meninas! Boa noite nos desculpem pelas faltas de postagens eu mesma ja nao posto deve fazer uns sete meses mais e por que eu nao sou a dona desse blog! Sou a prima da dona posso dizer que sou nova aqui por que quando comecei nao me apresentei, me chamo Gabrielle e tenho dez anos! Gosto muito de moda e sempre ajudo minhas amigas minha mae, a se vestirem gosto de estar sempre dando dicas entao eu gostaria de passar um pouco disso pra voces. Entao agora que ja me apresentei eu vou indo!Espero que gostem dos meus posts, tambem tenho uma pagina no Facebook se puderem curtam -> http://www.facebook.com/pages/Coisas-de-Menina-Moda-Perfeita/432195836811172?fref=tsBeijos Gabi <3 Quem nao gosta de um MOLDE lindo e prontinho pra fazer a nossa imaginacao criar... Aqui sera nosso cantinho onde postarei os moldes garimpados
Esse e o cantinho da minha afilhada mais que querida Rafaela!!! Esse foi o Cha de Bebe mais lindo que eu ja fui... e ajudei a organizar rsrsrsrAMEI CADA DETALHE!!! Rafinha estamos ansiosos pela sua chegada! Esse e o meu cantinho... Cheio de cor... Cheio de carinho! O Rodrigo esta quase chegando! Seja bem- vindo! Vem por ai muitas fofurices para a Rafaela! Aguardem.... Quem nao se encanta com o mundo colorido dos tecidos e dos botoes...Nessa estrada nao nos cabeConhecer ou ver o que viraO fim dela ninguem sabeBem ao certo onde vai darVamos todosNuma linda passarelaDe uma aquarelaQue um dia enfimDescolorira... O Felipe Vem ai!Que ele venha com muita saude e propague muita alegria! Chaveirinhos para a festinha de 11 anos da Camille. Corujando a todo vapor.. rsrs Uma fofura de galinha pra enfeitar a cozinha... Po Po Po No dia 05-05-2011, estive no encontro holistico da Ananda Marga, um lugar cheio de boas energias.A palestra foi apresentada pelo monge Dada Ranendrananda, um ser iluminado, que nos presenteou com licoes de amor e sabedoria. Apos a palestra todos nos deliciamos um delicioso cha indiano, preparado pela professora de yoga Elce Bueno.Professora de yoga Elce Bueno Esta tudo certo, quer o ceu esteja cheio de nuvens ou nao. Todas as nuvens sao passageiras. Satyaprem Prem "Cada dia que amanhece assemelha-se a uma pagina em branco, na qual gravamos os nossos pensamentos, acoes e atitudes. Na essencia, cada dia e a preparacao de nosso proprio amanha." Psicografia de Francisco C.Xavier "Na meditacao budista nos nao nos esforcamos pelo tipo de iluminacao que ira acontecer cinco ou dez anos para frente. Nos praticamos para que cada momento de nossa vida se torne vida real. E, portanto, quando meditamos, nos sentamos por sentar; nos nao sentamos por algo mais. Se nos sentamos por vinte minutos, estes vinte minutos deveriam nos trazer alegria, vida. Se praticamos meditacao caminhando, nos caminhamos por caminhar, nao para chegar. Nos temos de estar vivos a cada passo, e, se estivermos, cada passo nos devolve vida real. O mesmo tipo de mente atenta pode ser praticada quando tomamos o cafe da manha, ou quando pegamos uma crianca nos bracos. Abracar e um costume ocidental, mas nos orientais gostamos de contribuir com a pratica da respiracao consciente durante o abraco. Quando voce segura uma crianca nos bracos, ou abraca sua mae, ou seu marido, ou seu amigo, inspire e expire tres vezes e sua felicidade sera multiplicada ao menos por dez vezes. E quando voce olhar para alguem, realmente olhe com a mente atenta e pratique a respiracao consciente." Thich Nhat Hanh, no livro O Coracao da Compreensao( Foto da Cris ) "Nao deveriamos esperar nada de Deus ou do mundo, deveriamos aprender a nos render sem a resistencia do ego e a dar em lugar de sempre so querer."AmmaFoto da Cris Se nao houver frutos,valeu a beleza das flores.Se nao houver flores,valeu a sombra das folhas.Se nao houver folhas,Valeu a intencao da semente.Henfil( Foto da Cris ) Se voce sofre, nao e porque as coisas sao impermanentes. E porque voce