A fase de pre-venda do jogo Counter-Strike: Global Offensive esta marcada para comecar nesta semana, de acordo com o blog oficial do jogo. Primeiramente, a versao PC sera disponibilizada para venda, seguida da versao PS3 no proximo dia 14.Global Offensive sera o primeiro jogo da franquia cujo lancamento ocorrera simultaneamente nos consoles e no PC, em 21 de agosto. Os interessados poderao adquirir o jogo por US$ 15 (cerca de R$ 30) um valor fixo para todas as plataformas.Desenvolvido pelo mesmo estudio que colaborou com Counter-Strike: Source, o Hidden Path Entertainment, em Global Offensive sao mantidos os mesmos elementos que fizeram de CS o sucesso que e. Isso inclui os mapas e a jogabilidade, embora alguns ajustes tenham sido feitos para que o jogo se torne mais amigavel para iniciantes, com regras especificas para quem nao tem tanta experiencia na serie. O Kettlebell e uma das ferramentas de treinamento mais versateis.Quando utilizado corretamente, proporciona grandes ganhos.-Estabilidade-Mobilidade-Forca-Resistencia-Equilibrio-Amplitude de movimento-Treino balistico-Treino metabolico-Correcao posturalTodos esse e outros ganhos com treinos de alta intensidade. Os treinos curto e eficaz.Curta o canal corelifeperformance no YouTube e o insta @workoutbypiassarolloQuer treinar? Precisa de curso em sua cidade? Consultoria para sua academia?Entre em contato: fabianopiassarollo@gmail.comGo Hard!Fabiano PiassarolloCore Life Performance A partir do mes de novembro de 2016 estarei atendendo aos finais de semana na beira da praia do Campeche em Floripa. Venha realizar seu treinamento funcional especifico para as suas necessidades.Aguardo voces para colocar mais condicionamento fisico e saude em suas vidas.@workoutbypiassarolloFrom The CoreFabiano Piassarollo Buenas!O video de hoje e apenas uma parte de uma sessao de tf voltada para tenista. Enfatizo nesses exercicios a estabilizacao do core, forca e mobilidade dos membros superiores.Como podem observar, alem da forca o foco esta na rotacao do tronco, atuando na linha cruzada superior atraves do movimento em plano transverso. Principalmente no caso de esportes que exigem rotacoes do corpo, e importante trabalhar a forca e tambem a potencia nos movimentos, mas nao apenas para esportistas, todos deveriam executar alguns movimentos em plano transverso, principalmente idosos que tendem a ter menos mobilidade. Procuro colocar diversos movimentos em plano transverso para meus alunos, pois nas funcoes do cotididiano somos frequentemente exigidos nesses movimentos, e muitas vezes ocorrem alguns problemas nos musculos e articulacoes nessa situacao.Por exemplo, estando sentado no banco da frente do automovel girar para tras para pegar algum objeto no banco traseiro e ter alguma sensacao desconfortavel no ombro, pescoco ou na escapula? Por isso e que recomendo que exercicios de rotacao sejam praticados.Qualquer pessoa sem problemas articulares em punhos, cotovelos e ombros pode executar esses exercicios, o ideal e que seja orientado por seu educador fisico.Agradeco meu aluno do video pela forca e disposicao para os treinos, o "garotinho" esta muito bem aos seus 60 e poucos anos de vida, esse vai longe, com dieta, treino muitas competicoes de tenis pels frente!FROM THE COREFabiano PiassarolloCore Life Performancefabianopiassarollo@gmail.com Ola amigos from the core!Voltando a postar hoje com um video para motivar todos a sairem da casca e retomarem os treinamentos!A dupla do video pratica o surf, e para quebrarem as ondas,