A maioria das criancas aprende que temos cinco sentidos: visao, tato, paladar, olfato e audicao. Contudo ha outros sentidos muito importantes que nao estao presentes nesta lista. A consciencia da posicao do nosso corpo ou propriocecao e um deles. Nao e comum ensinarmos as criancas a existencia e a utilidade deste sentido e portanto a maioria das pessoas nao sabe da sua existencia. Este desconhecimento cria um desafio adicional sempre que este sentido nao funciona de forma correcta pois, se nao estamos conscientes do mesmo, sera dificil compreender problemas relacionados a ele. Assim como os nossos olhos e ouvidos enviam informacoes sobre o que vemos e ouvimos para o cerebro, partes dos nossos musculos e articulacoes detectam a posicao do nosso corpo e enviam, tambem elas, essas mensagens para o cerebro. Dependemos desta informacao para saber exatamente onde estao as diferentes partes do nosso corpo e para planejarmos os nossos movimentos. Quando o nosso sentido da propriocecao funciona bem realizamos diversos ajustes, continuos e automaticos, nas nossas posicoes. Este sentido permite-nos manter e movimentar em diversas posicoes funcionais para que possamos realizar as nossas actividades do dia a dia, como sentar numa cadeira para trabalhar, segurar objetos de forma correta, tais como uma caneta ou um garfo, manobrar o corpo atraves de uma passagem estreita para nao ir contra os objetos ou derruba-los, saber a distancia que devemos manter quando conversamos com uma pessoa para nao ficarmos perto ou longe demais, planejar a pressao necessaria a ser exercida para nao quebrar a ponta do lapis ou um brinquedo e saber alterar as nossas acoes quando estas nao foram bem sucedidas, por exemplo, quando lancamos uma bola e esta nao acertou no alvo ou fazemos um mergulho que resultou numa barrigada.Uma vez que a propriocecao nos ajuda em todas estas funcoes basicas, um problema neste sentido pode causar grandes dificuldades. Muitas vezes um individuo tem de prestar atencao a certas coisas que deveriam acontecer automaticamente. Pode tambem ter de utilizar a visao para compensar e perceber que ajustes podem ser feitos. Isto pode exigir muita energia. Uma crianca com estas dificuldades pode sentir-se desajeitada, frustrada e mesmo com medo de algumas situacoes. Por exemplo, pode ser muito assustador descer as escadas quando nao sabemos onde estao os nossos pes. O sistema proprioceptivo e ativado atraves de atividades do tipo puxa/empurra, atividades como saltar e atividades que envolvem peso e pressao profunda. Esse tipo de sensacao geralmente e calmante e pode ser util para uma crianca que se desorganiza facilmente.Ajude a crianca a ser mais consciente da posicao do seu corpoSeguem-se alguns exemplos de atividades propriocetivas. Estas atividades podem ser uteis para ajudar a crianca a ter mais consciencia da posicao do seu corpo e a ficar mais calma e organizada1. Peca ajuda para os trabalhos pesados, por exemplo, carregar os sacos das compras, transportar o cesto da lavanderia, puxar sacos das folhas, levar o lixo e arrancar ervas daninhas, ou arrastar os sofas enquanto aspira.2. Brinque de faz de conta, simulando uma viagem e peca a sua crianca que faca a propria mala,