O aquecimento vocal e recomendado para todos aqueles que vao se apresentar utilizando a voz como: palestras, show's, recitais, eventos e afins. A utilizacao deste aquecimento e fazer com que as "pregas vocais" fiquem mais "soltas", fazendo com que a projecao do som seja emitida com leveza e sem complicacoes na saude vocal. Entao exercicios com pequenas escalas musicais sao utilizadas para o aquecimento. Muitos utilizam o piano como o acompanhador e referencias de tons e semi tons corretos. Veja um pouco mais: 1- Inspire lentamente (pelo nariz) ate encher bastante as paredes abdominais.2- Coloque o dorso da mao em frente a boca e expire lentamente. 3- Observe que o ar expirado estara quente. 4- Repita este exercicio por 15 vezes (3 sequencias de 5) em frente a um espelho (de preferencia vertical) para que voce possa corrigir a postura e observar os ombros e peito (que nao deverao se movimentar) 5- Lembre-se de que ao termino de cada sequencia, voce devera relaxar, respirar fundo, encher os pulmoes e soltar o ar pela boca por 3 vezes para evitar o mal- estar. OBS: Este tipo de respiracao so serve para eventos como cantar, falar em publico e utilizacao em massa da voz. Caso contrario, sera desnecessaria a respiracao. Pois pode lhe prejudicar, caso seja mal orientada. PRINCIPIOS DA SEGURANCA DA INFORMACAOA seguranca dainformacao busca reduzir os riscos de vazamentos, fraudes, erros, uso indevido,sabotagens, paralisacoes, roubo de informacoes ou qualquer outra ameaca quepossa prejudicar os sistemas de informacao ou equipamentos de um individuo ou- AMEACASPara segarantir a protecao de uma rede ou sistema e importante conhecer as ameacas etecnicas de ataque utilizadas pelos invasores, para entao aplicar as medidas eferramentas necessarias para protecao desses recursos. Sem o conhecimentodesses fatores, toda a aplicacao de mecanismos de protecao pode ser anulada,pois se existir algum ponto vulneravel ou protegido de maneira incorreta, todosistema estara comprometido. Dessa maneira, vamos identificar as principaisameacas e tecnicas de ataque contra a seguranca da informacao.1) VIRUS: sao programas maliciosos, criadospara se replicar automaticamente e danificar o sistema. A principalcaracteristica de um virus e sua capacidade de se copiar sozinho e de se anexara arquivos. Podem ser:- MECANISMOS DE SEGURANCAUma vezconhecidos as principais ameacas e tecnicas utilizadas contra a seguranca daInformacao, pode-se descrever as principais medidas e ferramentas necessariaspara eliminar essas ameacas e garantir a protecao de um ambiente computacional.1) ANTI-VIRUS: Os antivirus sao programas quedetectam, anulam e eliminam os virus de computador. Atualmente, os programasantivirus foram ganhando novas funcionalidades e conseguem eliminar Cavalos deTroia, barram programas hostis e verificam e-mails. Alguns antivirus aindaverificam o funcionamento dos programas de seu computador, avisando ao usuario,caso algum programa comece a apresentar algum comportamento suspeito. Algumasversoes de antivirus sao gratuitas para uso pessoal e podem ser baixadas pelaInternet. Gravidez na Adolescencia!! Vamos falar desse tema??? visite o blog http://profalineandrade.blogspot.com/ e deixe sua opiniao. O Maria Werneck recebe a visita do CIEP 339 Mario Tamborindeguy e do C.E. Marechal Joao Batista de Matos, para oficina do projeto Cinema para todos.Muitos talentos serao revelados!!! Feira Cultural 2010Aluno: Odilon da Silva (2002)Profa.: Jacira (Ingles) Producao: Turma 1008Orientacao: Profa