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Esse video e muito engracado!!! Quando eu vi essa foto eu pensei vou postar no meu blog!Achei ela o maximo Essa musica e muito perfeita em Ingles porque em Portugues ela e uma merda!!! BBB2011 Depressivo 110131 Muito massa !!! Meu Deus que diabo e isso!? Parece o capeta esse bicho rei fei da medo so dee olhar pela foto imagine pessoalmente!! E muita besteira!!!Essa piadinha e muito idiota e nao faz sentido mais e legal Essa foto dessa mao ta muito linda mesmo!!!Mas so e uma mao!! Vai compra uma moto vai ! Depois desse video se voce queria comprar uma moto nao vai querer mais !!! Amo esse passarinho sei la que diabo e isso mais e muito lindo Super perfeita ne essa foto??? Eu amei quando vi. Esses Creepers Nao Tem geito mesmo :/ Tem um cara que gosto dessa piada: DESCULPE-ME PELA FALTA DE POSTS ,VAMOS VOLTAR COM TUDO !!! Talvez na proxima Gato ! ashausahsuhausahsuahsuashaush Na minha epoca era biscoito e nao cereal ! aushasuahsuahsuashaushaushaushaushasuah Imagina como ia ser o final ! ahsuhausahsuahsuahsuahsuahsuashauhs Meu nome e Patricia, tenho 17 anos, e encontro-me no momento quase sem forcas, mas pedi a enfermeira Dane, minha amiga, para escrever esta carta que sera enderecada aos jovens de todo o Brasil, antes que seja tarde demais.Eu era uma jovem "sarada", criada em uma excelente familia de classe media alta. Meu pai e engenheiro eletronico de uma grande estatal e procurou sempre para mim e para meus dois irmaos dar tudo de bom e o que tem de melhor, inclusive liberdade que eu nunca soube aproveitar.Aos 13 anos participei e ganhei um concurso para modelo e manequim para a Agencia Kasting e fui ate o final do concurso que selecionou as novas Paquitas do programa da Xuxa.Fui tambem selecionada para fazer um Book na Agencia Elite em Sao Paulo. Sempre me destaquei pela minha beleza fisica, chamava a atencao por onde passava. Estudava no melhor colegio.Tinha todos os garotos do colegio aos meus pes. Nos finais de semana frequentava shopping, praias, cinema, curtia com minhas amigas tudo o que a vida tinha de melhor a oferecer as pessoas saradas, fisica e mentalmente.Porem, como a vida nos prega algumas pecas, o meu destino comecou a mudar em outubro de 1994. Fui com uma turma de amigos para a OCTOBERFEST em Blumenau. Os meus pais confiavam em mim e me liberaram sem mais apego. Em Blumenau, achei tudo legal, fizemos um esquenta em um famoso barzinho da Rua XV. A noite fomos ao "PROEB" e no "Pavilhao Galego" tinha um show maneiro da Banda Cavalinho Branco.Aquela movimentacao de gente trimaneira. Eu ja tinha experimentado algumas bebidas, tomava escondido da minha mae o Licor Amarula, mas nunca tinha ficado bebada. Na quinta feira, primeiro dia de OCTOBER, tomei o meu primeiro porre de CHOPP. Que sensacao legal curti a noite inteira "doidona", beijei uns 10 carinhas, inclusive minhas amigas colocavam o CHOPP numa mamadeira misturado com guarana para enganar os "meganha", porque menor nao podia beber; mas a gente bebeu a noite inteira e os
"otarios" nao percebiam.La pelas 4h da manha, fui levada ao Posto Medico, quase em coma alcoolico, numa maca dos Bombeiros. Deram-me umas injecoes de glicose para melhorar. Quando voltei ao apartamento quase "vomitei as tripas", mas o meu grito de liberdade estava dado. No dia seguinte aquela dor de cabeca horrivel, um mal estar daqueles como tensao pre-menstrual.No sabado conhecemos uma galera de S. Paulo, que alugaram um "ap" no mesmo predio. Nem imaginava que naquele dia eu estava sendo apresentada ao meu futuro assassino... Bebi um pouco no sabado, a festa nao estava legal, mas la pelas 5:30h da manha fomos ao "ap" dos garotos para curtir o restante da noite. Rolou de tudo e fui apresentada ao famoso baseado "Cigarro de Maconha", que me ofereceram.No comeco resisti, mas chamaram a gente de "Catarina careta", mexeram com nossos brios e acabamos experimentando. Fiquei com uma sensacao esquisita, de baixo astral, mas no dia seguinte antes de ir embora experimentei novamente. O garoto mais velho da turma, fazia carreirinha e cheirava um po branco que descobri ser cocaina. Ofereceram-me, mas nao tive coragem, naquele dia.Retornamos para casa mas percebi que alguma coisa tinha mudado, eu sentia a necessidade de buscar novas experiencias, e nao demorou muito para eu novamente deparar-me com meu assassino "DRUGS". Aos poucos meus melhores amigos foram se afastando quando comecei a me envolver com uma galera da pesada, e sem perceber eu ja era uma dependente quimica, a partir do momento que a droga comecou a fazer parte do meu cotidiano.Fiz viagens alucinantes, fumei maconha misturada com esterco de cavalo, experimentei cocaina misturada com um monte de porcaria. Eu e a galera descobrimos que misturando cocaina com sangue o efeito dela ficava mais forte, e aos poucos nao com partilhavamos a seringa e sim o sangue que cada um cedia para diluir o po. No inicio a minha mesada cobria os meus custos com as malditas, porque a galera repartia e o preco era acessivel.Comecei a comprar a "branca" a R$ 7,00 o grama, mas nao demorou muito para conseguir somente a R$ 15,00 a boa, e eu precisava no minimo 5 doses diarias. Saia na sexta-feira e retornava aos domingos com meus "novos amigos". As vezes a gente conseguia o "extasy", dancavamos nos "Points" a noite inteira e depois farra. O meu comportamento tinha mudado em casa, meus pais perceberam, mas no inicio eu disfarcava e dizia que eles nao tinham nada a ver com a minha vida.Comecei a roubar em casa pequenas coisas para vender ou trocar por drogas. Aos poucos o dinheiro foi faltando e para conseguir grana fazia programas com uns velhos que pagavam bem. Sentia nojo de vender o meu corpo, mas era necessario para conseguir dinheiro. Aos poucos toda a minha familia foi se desestruturando.Fui internada diversas vezes em Clinicas de Recuperacao. Meus pais sempre com muito amor gastavam fortunas para tentar reverter o quadro. Quando eu saia da Clinica aguentava alguns dias, mas logo estava me picando novamente. Abandonei tudo: escola, bons amigos e familia. Em dezembro de 1997 a minha
sentenca de morte foi decretada; descobri que havia contraido o virus da AIDS, nao sei se me picando, ou atraves de relacoes sexuais muitas vezes sem camisinha.Devo ter passado o virus a um montao de gente, porque os homens pagavam mais para transar sem camisinha. Aos poucos os meus valores, que so agora reconheco, foram acabando, familia, amigos, pais, religiao, Deus, ate Deus, tudo me parecia ridiculo. Meu pai e minha mae fizeram tudo, por isso nunca vou deixar de ama-los. Eles me deram o bem mais precioso que e a vida e eu a joguei pelo ralo.Estou internada, com 24kg, horrivel, nao quero receber visitas porque nao podem me ver assim, nao sei ate quando sobrevivo, mas do fundo do coracao peco aos jovens que nao entrem nessa viagem maluca... Voce com certeza vai se arrepender assim como eu, mas percebo que e tarde demais pra mim.OBS.: Patricia encontrava-se internada no Hospital Universitario de Florianopolis. Descreve a enfermeira Dane, que Patricia veio a falecer 14 horas apos terem escrito essa carta, de parada cardiaca respiratoria em consequencia da AIDS.
Um jovem de dezenove anos, internado em um hospital de uma grande capital do nosso pais, aguardava a morte, em seu leito de dor. Instalado em uma enfermaria, junto a outros doentes, tao graves quanto ele, olhou para os lados e se sentiu terrivelmente so. Os familiares o viriam visitar, logo mais. Mas, ele ficou a pensar que talvez eles nao chegassem a tempo de encontra-lo ainda com olhos abertos para este mundo. Alongou o braco ate a mesinha proxima, tomou de um pedaco de papel, um lapis e com muito esforco, escreveu: "Mae, sinto muito. Sinto muito mesmo, mas esta em tempo da senhora saber a verdade que nunca nem desconfiou." Vou ser breve e claro, bastante objetivo. "Travei conhecimento com meu assassino aos 15 ou 16 anos.E horrivel, nao e, mae? Sabe como nos conhecemos? Atraves de um cidadao elegante, muito bem vestido e bem falante. Ele nos apresentou. " De inicio, tentei recusar o que me era oferecido. Contudo, o cidadao mexeu com os meus brios. Falou que eu nao era homem. Nao e preciso dizer mais nada, nao e, mae? "Ingressei no mundo do toxico, o meu assassino. " No comeco passava mal. Depois vinha o devaneio e a seguir, a escuridao.Nao fazia nada sem o toxico estar presente. Logo veio a falta de ar, os medos, as alucinacoes. Mas, em seguida, a euforia do pico. "Eu me sentia mais gente do que as outras pessoas. O meu amigo inseparavel, o toxico, sorria. Sorria... " Sabe, mae, quando a gente comeca acha tudo ridiculo e muito engracado. Ate Deus eu achava ridiculo. Hoje, no leito do hospital, reconheco que Deus e o mais importante de tudo no mundo.Tenho certeza de que, sem a ajuda dele, eu nao estaria tendo forcas para escrever esta carta. "Mae, tenho so 19 anos. Sei que nao tenho a menor chance de viver.E muito tarde para mim. Entretanto, tenho um ultimo pedido a fazer para a senhora. " Diga a todos os jovens que a senhora conhece o que me aconteceu. Diga a eles que em cada porta de escola, em cada cursinho de faculdade, em qualquer lugar ha sempre alguem que podera lhes mostrar o seu assassino e destruidor de suas vidas: a Droga. Queridos e amados de Deus, quantos vicios trazemos conosco? Nao somente o vicio das drogas, mas isto serve para tudo que nos afasta da graca de Deus!!! Esta semana e a semana da sua libertacao!! Acrediteeeeeeeeeeeeee. Aprenda a tocar Violao com musicas Evangelicas - Metodo 100% Gospel ORACAO DA MULHER SABIASenhor! Da-me Tua sabedoria, para que eu possa edificar meu lar. Eu sei, Senhor, que os dias sao de divisao nas familias. E os filhos, enquanto pequenos, podem ser auxiliados, mas ao crescerem, torna-se muito dificil uma comunicacao mais vivida, porque o mundo os toma de nossas maos e os martiriza. Ah! Senhor, Tu que es Pai, sabes o quanto precisamos do saber. Quantas vezes, meu Senhor, movidos pelo arrependimento, fazemos de nosso leito verdadeiro mar de lagrimas, por causa de uma correcao mais agressiva que tomamos no
O fotografo britanico Carl Warner criou uma serie de fotografias utilizando apenas alimentos para formar cenarios.As chamadas "foodscapes" (uniao das palavras food - alimentos - e landscape - paisagem) mostram cavernas submarinas, florestas, praias ao por do sol e ate cachoeiras, usando frutas, legumes, queijos, frios e massas, entre outros.Nesta floresta, as arvores sao feitas de brocolis, com ervilhas penduradas e as estradas sao pavimentadas com cominho. O grama-do e feito de ervas e as montanhas de pao. Nuvens de couve-flor adornam o ceu.O fotografo conta que ja e conhecido na vizinhanca de sua casa, em Kent, na Inglaterra, por passar horas na quitanda procurando o melhor brocolis ou a melhor pimenta para "compor" seus cenarios.Para ganhar em profundidade, as fotos sao tiradas sobre mesas de 1,2 metro por 2,4 metros. Alem disso, elas sao registradas em "camadas", para evitar que os alimentos murchem antes do fim da foto. Os ingredientes comestiveis nesta cena rural de inspiracao italiana incluem um carrinho feito de fatias de lasanha, campos de macarrao, e nuvens de mozzarella. Arvores de pimentao, salsa e manjericao completam o cenario, ao fundo, um vilarejo de queijo."Eu gosto do modo como os pequenos aspectos da natureza se parecem com os grandes", diz Carl Warner. Na cozinha de inspiracao italiana, muitos tomates e azeitonas.Ele confessa que, ate agora, ainda nao conseguiu convencer os quatro filhos a comer mais verduras."Pelo menos nao posso dizer que eles brincam mais com a comida do que eu", afirma o fotografo.Esta caverna e feita com frutos do mar. As "rochas" sao feitas de pao, mas, no fundo do mar, elas sao de couve-flor. Para dar a sensacao tridimensional as fotos, cada cenario e composto em uma mesa de cerca de 1,2 metros por 2,4 metros.Arroz, coco, graos diversos e um ceu de folha de repolho roxo compoem esta paisagem bucolica.Arvores de folhas de couve, rochas de batata doce, desfiladeiro de pao e ceu de repolho roxo.O mar vermelho desta praia, ao "por do sol", e feito de fatias de salmao. Batatas e pao formam as rochas. Um barquinho feito de ervilhas completa o cenario.Shitake, gergelim e outros graos.O arco iris ficou perfeito por tras da floresta de verduras e batatas.Casas de queijo, toldos e cestos de macarrao, graos, legumes e verduras formam esta ruela.Culinaria italiana com muitas verduras e macarrao. Casas de queijo.A primeira vista, nao se percebe que as montanhas sao de pao....A criatividade e impressionante, baloes de frutas e legumes, arvores de brocolis, rochas de batatas, lavouras de espiga de milho e pepino, cidade de queijo, torre de cenoura e por ai vai.....Nesta cena alpina, biscoitos do tipo grissini e presunto de Parma se transformam num carrinho que sera puxado pela estrada de salame ladeada por arvores de bacon.Nesta paisagem, os principais componentes sao:Presunto ceu, montanhas, cachoeira e rio;Pao rochas;Biscoito grissini casa e trapiche;Salame - telhadoNesta cena alpina, as estrelas sao os frios. Biscoitos do tipo grissini e presunto de Parma se transformam no treno puxado pelas montanhas de neve feitas de outros frios, como peru defumado e mortadela.O presunto de Parma tambem se encontra
nos "pinheiros".As fotos deverao ser usadas por uma cadeia de supermercados britanica em uma campanha publicitaria, e Warner tambem pensa em reuni-las em um livro para promover a alimentacao saudavel entre as criancas.
por Andre SantoroA mais comum, usada em cachorros-quentes e outras receitas populares, e feita em linhas de producao automatizadas, praticamente sem contato humano e com etapas rigidas de higienizacao. Isso desmente o mito de que as fabricas de salsichas ainda sao ambientes repugnantes, com sangue e gordura escorrendo por todos os lados. Essa ideia se disseminou principalmente pela celebre frase do chanceler alemao Otto von Bismarck (1815-1898), que dizia que as pessoas nunca deveriam saber como sao feitas as salsichas e as leis. Na verdade, a unica parte do processo que pode afetar os estomagos mais sensiveis e a hora da escolha dos ingredientes, ja que essa iguaria e feita com carne picada ou moida de qualquer pedaco de boi, porco ou frango. "Geralmente, o que entra nessa mistura sao as sobras dos cortes tradicionais e partes pouco apreciadas, como as bochechas e as visceras de bovinos e suinos", diz a engenheira de alimentos Eunice Yamada, do Instituto de Tecnologia de Alimentos de Campinas (SP).Entretanto, a receita costuma mudar um pouco de acordo com o tipo de produto. "Quando a salsicha e de frango ou de peru, a carne aproveitada na fabricacao e aquela que fica grudada nos ossos apos a retirada das pecas principais, como o peito, a coxa e a sobrecoxa", afirma outra engenheira de alimentos, Carmen Castillo, da Universidade de Sao Paulo (USP).Mistura animalRestos de carnes de boi, de porco e de frango sao os ingredientes principais do produto1. A materia-prima da salsicha e a chamada carne industrial, composta principalmente de sobras e aparas dos cortes tradicionais e de regioes pouco valorizadas de boi, frango e porco. Na primeira etapa da producao, as pecas congeladas sao cortadas em pedacos bem pequenos por um conjunto de maquinas automaticas2. Depois de retalhadas, as carnes passam por um aparelho chamado cutter, que transforma a mistura em uma especie de farelo homogeneo. O passo seguinte e juntar a materia-prima doses de sal, amido de milho, temperos e conservantes (como nitrito de sodio), que dao uma coloracao rosada a mistura. A receita fica entao com cerca de 55% de carne e 45% de outros ingredientes3. O processo de embutimento propriamente dito comeca assim que a pasta sai do cutter. A mistura e usada para encher as tripas, que podem ser naturais (como intestinos de carneiro, por exemplo) ou artificiais, feitas de plastico ou celulose, com diametro medio de 2 centimetros. Depois de preenchidas, as tripas sao torcidas ou amarradas mecanicamente4. Ja fechadas, as salsichas ficam por meia hora em uma estufa a 80 oC. Um termometro controla a temperatura, avisando a hora de interromper o cozimento, quando o interior da salsicha chegar a 70 oC. A tecnica e um pouco diferente para as salsichas defumadas, mergulhadas nessa etapa em um liquido com essencia de madeira, que confere o sabor caracteristico ao produto5. Depois do cozimento, as salsichas sao resfriadas com uma ducha de agua gelada por cerca de 20 minutos, matando microrganismos que sobreviveram ao calor da estufa. O resfriamento tambem desprende a tripa de plastico, mas a salsicha mantem sua forma porque as
proteinas da carne coagulam durante o cozimento, criando uma fina camada externa que sustenta o formato do produto6. A essa altura, a salsicha ate ja poderia ser consumida, mas ela ainda passa pelo processo de tingimento, para melhorar o aspecto do produto. Nessa hora, ela e mergulhada por dois minutos em um tanque com uma solucao de urucum, um corante natural. Depois, um banho de acido fosforico ajuda a fixar a cor vermelha7. Na ultima fase da producao, as salsichas sao embaladas a vacuo, para garantir a conservacao por um periodo maior. Antes de come-las, entretanto, e recomendavel ferver o produto, para se livrar de microrganismos que eventualmente tenham resistido aos processos de cozimento e de choque termicoVoce sabia?O sueco Jimmy Skold e o mais veloz comedor de salsichas do mundo. Segundo o Guinness Book, ele devorou sete em apenas um minuto, engolindo as tres primeiras em dez segundos!
pegar pesado na carga, e preciso prestar atencao em outros detalhes para tirar proveito maximo da musculacao", afirma o professor Marcelo Capella, socio da academia SP Fit Club, em Sao Paulo. Quer saber quais sao eles? Entao aproveite as dicas do personal. 1 DE 11Diminua as series e aumente as cargasGeralmente, os professores indicam tres series, de doze ou quinze repeticoes e mesma carga, para cada exercicio. Mantenha as tres series, mas varie a carga e o numero de repeticoes. Comece com doze movimentos no peso que voce encerrou o ultimo treino e aumente o peso na segunda serie, fazendo dez movimentos. Para terminar, aumente o peso novamente e faca oito repeticoes. Combine exerciciosEm vez de fazer um exercicio de cada vez, combine dois deles para o mesmo musculo, intercalando as series de um e de outro. Isso agiliza o ganho de massa, porque exige um pouco mais do musculo, potencializando o treinamento em geral. Volte a carga bem devagar Na hora de erguer o peso, faca o movimento com maxima intensidade. Chegue ao limite e volte devagar. No retorno a posicao de repouso, as fibras musculares sofrem microlesoes, fazendo com que a recuperacao leve ao aumento de musculos. Esgote os musculosApos suas tres repeticoes habituais, diminua o peso no aparelho (pode colocar uma carga de nivel leve) e repita o movimento bem rapidamente, varias vezes. Pare apenas quando sentir queimar. Assim, seu musculo trabalha no limite e e obrigado a se fortalecer com urgencia. So nao exagere, prevenindo-se de lesoes que impediriam o treino. Comece trabalhando musculos grandesIsso exige maior esforco e os musculos pequenos atuam como auxiliares. Por exemplo: treine peito antes de treinar biceps. Treine quadriceps antes de estimular os gluteos.Combine aparelhos e peso livre O exercicio com peso livre, geralmente, e mais dificil de ser executado, enquanto o exercicio com aparelho isola melhor o musculo. Aumente a carga todos os treinos Em vez de ficar por um mes trabalhando com a mesma carga, troque o peso a cada treino, de acordo com sua capacidade. Isso estimula seus musculos a se desenvolverem. Espere um minuto entre as series O ideal e descansar um minuto, repetindo a serie com mais potencia. O intervalo e necessario para garantir a intensidade do treino. Respire na hora certa Quando estiver na fase de contracao muscular, inspire. E, na volta do movimento, expire. O trabalho da mais energia para o treino e, pela contracao do abdomen, protege sua coluna. Durma bem O sono recupera o corpo para o treino do dia seguinte e libera hormonios que ajudam a aumentar a massa muscular.Descanse o corpo Voce precisa de, pelo menos, um dia de descanso entre um treino e outro. Esse tempo e necessario para o seu corpo se recuperar das microlesoes ocorridas na musculacao. Se quiser treinar durante todos os dias da semana, peca ao professor que divida seu treino em dois (um dia para bracos, peito e costas e outro para pernas e gluteos, por exemplo).OCULTAR TEXTO
repeticoesDescanse 45 segundos entre cada serieNivel de dificuldade: Facil4 Abdominal inferior com pernas estendidas: Deitada, com a cabeca apoiada no chao e as maos embaixo do bumbum, eleve as pernas, com os joelhos estendidos. Abaixe e levante as pernas lentamente. Cuidado com as costas: mantenha a lombar colada no chao e a forca deve ser realizada pelo abdomen.Faca 3 series de 15 repeticoesDescanse 45 segundos entre cada serieNivel de dificuldade: MedioPara fortalecimento e resistencia: Iniciante, sem carga e nivel intermediario pode colocar caneleiras de 1 kgHipertrofia: intermediaria, 2 kg ou +mais avancada: 5 kg ou maisObservacao: Este exercicio foca a parte do abdomen abaixo do umbigo, a area mais critica para a mulher.5o Prancha lateral: Posicao inicial: deitada de lado, apoie o cotovelo, o joelho e o pe da perna de baixo no chao. Execucao: eleve o tronco, deixando o corpo apoiado no cotovelo e pe que estao no solo. Gire os quadris ligeiramente para cima. Opcao mais facil: estenda a perna de cima para a frente, formando um angulo de 90 graus em relacao ao corpo. Apoie o pe no chao.Faca 3 series de 40 segundos de cada ladoDescanse 45 segundos entre cada serieNivel de dificuldade: Dificil (mas vale a pena!!!)6o Deitado (a) de brucos e cotovelos na linha dos ombros: Eleve o tronco contraindo o abdomen. Mantenha o corpo reto, sem levantar o bumbum ou deixar a pelvis cair.Faca 3 series de 30 segundos ou 60 segundos os mais avancadosDescanse 45 segundos entre cada serieNivel de dificuldade: Dificil (Forca, voce consegue!!!)7o Abdominal simples na maquina: Sente-se na maquina, segurando as manoplas e com os pes presos sob as almofadas. Em seguida, contraia bem o abdomen, levando os joelhos em direcao ao peito e o cotovelo em direcao as coxas, simultaneamente. Volte a posicao inicial. Faca 2 series de 20 repeticoes.Faca 3 series de 20 repeticoesDescanse 45 segundos entre cada serieNivel de dificuldade: Medio8o Abdominal no banco inclinado: Deitado sobre o banco, flexione o tronco com apoio segurando as pernas. Suba e desca de maneira suave.Faca 3 series de 15-12 repeticoesDescanse 45 segundos entre cada serieNivel de dificuldade: AltoAgora que voce ja esta craque no quesito treinar abdomen, capricha na alimentacao. Nao tem jeito, se voce quer conquistar uma barriga sarada deve eliminar da sua rotina doces, frituras, bolos recheados, refrigerantes, salgadinhos, carnes gordurosas, alimentos enlatados. Alem deles nao contribuirem em nada com nutrientes, ainda fazem o favor de dilatar seu estomago, provocando um aumento indesejado na circunferencia abdominal.E lembre-se: na duvida, peca sempre orientacao de um profissional.Bons treinos e otimos resultados para voce!
da Bahia o pagamento de 50% (cinquenta por cento) do valor realmente cobrado para o ingresso em casas de diversoes, cinemas, teatros, pracas desportivas e similares. Paragrafo unico - A meia-entrada correspondera sempre a metade do valor do ingresso cobrado, ainda que sobre o seu preco incidam descontos ou abatimentos promocionais. Art. 2o - Consideram-se casas de diversoes, para os efeitos desta lei, os estabelecimentos que realizarem espetaculos musicais, artisticos, circenses, teatrais, cinematograficos, atividades sociais recreativas e quaisquer outros que proporcionem lazer e entretenimento. Art. 3o - A prova da condicao prevista no art. 1o, para o efetivo exercicio do direito, sera feita por meio da carteira funcional emitida pela Secretaria de Educacao do Estado ou documento oficial de identidade com foto, acompanhado de contracheque atualizado.