FRUTASABACATEComponentes nutritivos:Fonte de gordura;Contem fosforo, vitaminas do complexo B e AFuncoes:Indicado para pessoas fracas e desnutridas;Ajuda na formacao de ossos e dentes;Alivia a fadiga mental. ABACAXIComponentes nutritivos:Rico em vitamina C, calcio, e fosforo;Boa fonte de potassio.Funcoes: Importante no desenvolvimento de ossos e dentes;Facilita a digestao. ACEROLAComponentes nutritivos:Rica em vitamina C ( contem ate 100 vezes mais vitamina C que o limao e laranja em 100 g )Tambem e rica em vitamina A, ferro e calcio.Funcoes:Auxilia na cicatrizacao;Evita hemorragias;Protege gengivas e dentes;Boa para a pele, ossos e para os tecidos nervosos;Previne gripes e resfriados. AMEIXAComponentes nutritivos:Rica em vitaminas do Complexo B, fosforo e fibras;Contem ainda calcio, sodio e potassio.Funcoes:Boa para a pele;Essencial ao crescimento;Fortalece o cabelo;Laxante ( solta o intestino) BANANARica em carboidratos e potassioContem ainda vitaminas A, B1, B2 e C;Calcio, fosforo e ferro.Funcoes:Ajuda a regular o sistema nervoso e o aparelho digestivo,Da resistencia aos vasos sanguineos;E de facil digestao; recomendada as criancas e aos que sofrem de disturbios digestivos, pois auxilia no tratamento da diarreia. CAJUComponentes nutritivos:Rico em vitamina C;Possui boa quantidade de vitaminas do Complexo B, vitamina A e ferro;Sua castanha e de alto valor proteico.Funcoes:Participa na formacao do sangue;Auxilia a digestao;Protege a pele;Aumenta a resistencia contra infeccoes. CAQUIComponentes nutritivos:Boa fonte de vitamina A, do Complexo B e fibras;Funcoes:Regula as funcoes intestinais;Ajuda no crescimento e evita a queda dos cabelos;Auxilia na formacao do esmalte dos dentes;Recomendado para o figado, intestino e bexiga. COCOComponentes nutritivos:Possui bom teor de sais minerais ( potassio, sodio e fosforo), alem das fibras.Funcoes:Estimula as atividades do intestino;A agua de coco e indicada nos casos de diarreia, vomitos e desidratacao. FIGOComponentes nutritivos:Rico em carboidratos;Contem sais minerais (potassio, calcio e fosforo)Funcoes:Contribui para formacao de ossos e dentes;Evita a fadiga mental;Da energia ao cerebro. GOIABAComponentes nutritivos:Excelente fonte de vitamina C,Contem boa quantidade de vitamina A e do Complexo B, calcio, fosforo e ferro.Funcoes:Importante no combate as infeccoes e hemorragiasAjuda no fortalecimento dos ossos e dentes;Boa para a visao, pele e mucosas. JABUTICABAComponentes nutritivos:Rica em vitaminas do Complexo B ( B2 e B3)Possui em menor quantidade vitamina C, ferro, calcio e fosforo.Funcoes:Evita problemas de pele e reumatismo;Essencial ao crescimento. JACAComponentes nutritivos:Rica em fibras;Possui vitaminas do Complexo B e sais minerais como calcio, fosforo e ferro.Funcoes:Indicada para pessoas com problemas intestinais;Contribui na formacao de ossos e dentes;Ajuda no crescimento, e para cabelos e peles. LARANJAComponentes nutritivos:Rica em vitamina C;Contem sais minerais ( calcio, fosforo e ferro)Funcoes:Favorece a digestao;Contribui na formacao de ossos e dentes;Reforca a defesa do organismo;O bagaco da laranja ajuda a soltar o intestino. LIMAOComponentes NutricionaisExcelente fonte de vitamina C;Possui boa quantidade de vitaminas do Complexo B e sais minerais ( calcio, fosforo e ferro)Funcoes:Fortalece os ossos, dentes, cicatriza ferida, evita hemorragias.Reforca as defesas do organismo;Seus sais minerais mantem o equilibrio interno do organismo e o vigor do sistema nervoso.Prende o intestino. MACAComponentes NutricionaisBoa fonte de Carboidratos;Contem vitaminas do Complexo B, fosforo e ferro.Funcoes:Indicada contra aziaE recomendada para problemas do intestino, da pele e do sistema nervoso.A casca e usada como cha diuretico. MAMAOComponentes NutricionaisRico em sais minerais ( calcio, fosforo, sodio e potassio)Contem Vitaminas A e CFuncoes:Bom para