thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Essa doenca afeta todas as pessoas, detodas as idades, de todas as nacionalidades, em todas as fases da vida. Simisso mesmo, eu voce, a pessoa que esta ao seu lado, ou seu amigo na Rede Socialpode sofrer dessa doenca como podemos sofrer qualquer outra. Estima-se quecerca de 5% da populacao mundial sofra de Depressao (incidencia) e que cerca de 10% a 25%das pessoas possam apresentar um episodio depressivo em algum momento de suavida (prevalencia).E eu tenho certeza de que era disso que sofria ou sofrem aspessoas que de uma hora para outra se tornam monstros incontrolaveis e imprevisiveis.A depressao muitas vezes e invisivel alguem da sua familia podeestar neste estado e quando isso acontece conosco, muitas vezes nao damosatencao necessaria a isso, o que e muito grave. Isso porque a depressao podemuitas vezes levar a pessoa neste quadro clinico ao suicidio direto ouindireto. Isso porque na tentativa de suprimir a angustia a pessoa depressivarecorre a se expressar mais com atitudes destrutivas do que com conversas eaconselhamentos, e o grupo que mais se enquadra nessas atitudes sao os jovens,isso porque na nossa sociedade nao existe a figura do conselheiro, muitas vezesessa figura esta obscurecida dentro da figura do professor, do pai, ou da mae,ou do consorte, que nesse momento da depressao ja estao ausentes.A depressao nao tem causa especifica apenas em pessoas que vivemcom problemas constantes no trabalho ou com a familia nas despesas etc. Mas elapode aparecer em todas as idades, principalmente nos jovens, e assim a doencapode se tornar perigosa em outra fase da juventude quando uma situacao de crisepode agravar a doenca, criando um quadro patologico instavel. E ai nesse casoonde pode haver o descontrole da pessoa que ate entao se comportava normalmentee repentinamente causa desastres no meio em que vive, sim porque uma pessoa noestado psiquiatrico evoluido ira causar sempre danos na comunidade onde vive.Um caso de depressao em criancas esta relacionado ao Bullyngtanto da crianca que sofre quanto da pratica o Bullyng. Sim esta certa essaafirmativa, a crianca que pratica o Bullyng sofre de depressao mas ela a poepra fora em forma de violencia, porque e a forma com que essa crianca lida coma sua depressao, enquanto que outras lidam de outra forma, por exemplo quemsofre o Bullyng se isola, do convivio com as outras criancas, e se afasta atedo contato com os pais, muitas vezes nao dizendo o que esta acontecendo naescola.E isso e uma situacao que precisa de uma intervencao urgente,porque a violencia e o sintoma de que as pessoas e nesse caso principalmente osjovens estao doentes.Nao e raro no noticiario, vermos como os jovens se tratando comviolencias nas escolas, e isso nao e um problema educacional e um problema de saudepublica, onde cada jovem que apresentar um quadro depressivo precisa de umaorientacao de um profissional. E nao e vergonha levar um filho a um psicologo oupsiquiatra, pois ele estara tratando da saude como se estivesse tratando da saudereferente a qualquer doenca, nao e sinal de que a pessoa esta louca, e sinal deque algo esta errado e e preciso ser tratado.E e errado passarmos a
cultura de que quem frequentaprofissionais em psicologia e psiquiatria sao pessoas loucas e insanas, aocontrario sao pessoas que estao cuidando da sua mente, intervindo comprofissionais porque as coisas por um momento sairam do controle, mas que logo iraose normalizar. Existe maneira sim de prevenir que coisas horriveis como essasacontecam, e nao e o que os higienistas sociais pregam, como por exemplo, a catalogaras pessoas como loucas e normais as separando umas das outras. Esse problemapode ser resolvido com amor, atencao e carinho e isso ja partindo das pessoasproximas de quem apresenta qualquer quadro de depressao. No caso de realengo, onde o Atirador Wellington Menezes de Oliveira matoumuitas criancas e deixou outras feridas, o atirador sofria de depressao, porema familia nao o acompanhava, ele vivia so em um comodo, todos o viam como umapessoa normal, porque ele nao transparecia sua depressao, e esses sao os casosmais graves onde so as pessoas mais perto podem detectar se a pessoa nao estabem, e repentinamente, de um jovem pacato ele se transforma, causando dor esofrimento as pessoas de sua comunidade.Isso porque as relacoeshumanas estao cada vez mais artificiais, onde pouco ou quase nao ha preocupacaocom o outro, e isso nao e racional, pois se quisermos viver em paz devemos nospreocupar com as pessoas do nosso nucleo social, comecando por nos mesmos, edepois pelos nossos familiares, e assim pela nossa comunidade, porem se cada umconseguir fazer o minimo por si e pelo os que estao perto ja podera fazer muitacoisa pela comunidade, se cada um tiver esse compromisso sera um grande passo,pois o bem proprio gira em torno do bem da propria comunidade. Porem existem oscasos de pessoas que se negam a procurar ajuda, isso por causa do preconceitorelacionado a depressao como disse acima, entao se conseguir transmitir essamensagem para sua comunidade de que depressao pode ser e dever ser cuidada,como uma gripe, ou problema intestinal, ja e em si a ajuda que podemos dar acomunidade como um todo. Pois informacao e poder. Por isso que o desarmamento, nao e a solucao, nem como mais armamento, nao e asolucao, muito menos outras medidas de higienizacao social, e sim a informacao,e o cuidado do seu proprio equilibrio e dos que estao a sua volta, cominformacao que e a arma mais eficaz contra todo o preconceito.Nao se trata apenas de umdiscurso bonito, mas de acoes afirmativas e racionais, baseadas na razao mesmo,e na inteligencia mesmo.As vezes nos perguntamos oporque quando a resposta esta bem ao nosso lado, e muitas vezes dizemos que queriamosmudar as coisas e nos sentimos impotentes, quando o poder de mudar e taosimples como somar dois mais dois.Temos a ciencia ao nossolado para resolver muitos problemas, e dizer que so Deus pode fazer algumacoisa e se omitir.Se vivemos em umasociedade e hora de termos cidadania na nossa agenda, para que nao sejamos aproxima vitima das nossas proprias omissoes.
Depois de observaralguns textos na internet percebi que nossas atitudes giram em torno do que eetico ou moral, porem a moralidade sempre e mais forte nesse quesito. Nessaquestao do aborto em relacao ao estrupo eu vejo como um conceito moral. OMoralismo por tras do incentivo ou propaganda ao aborto e claro quando umapessoa por motivos "pessoais" resolve nao trazer uma pessoa ao mundo,pensando em si e nao no coletivo. Quando uma pessoa pensa em algo que e bom sopara ela ou grupo minoritario que se opoe ao ethos coletivo se baseando emconceitos como o feminismo, por exemplo, ela acaba tornando a questao moral, decerto e errado, bom e mal, do que e certo e bom para mim, e do que e mal eerrado para mim. Isso nao significa que sou contra a pessoa ter o direito ounao de se reproduzir, alias isso ja seria outra questao moral, ora eu fuigerado pelos meus pais entao o mesmo direito que eu tive como ser humanoeu nao deveria dar a outro ser-humano que supostamente ja esta gerado? Naoseria egoismo da nossa parte nao querer gerar um ser-humano a partirdo momento em que a concepcao ja foi iniciada? Porque ja existem metodoscontraceptivos eficazes e estao ao alcance ate das camadas mais pobres dapopulacao. Veja aqui metodos contraceptivosOutra coisa que me preocupaprofundamente e a ma educacao dos jovens do nosso pais, isso em relacao a tudoo que se conhece hoje, mas a pior de todas e a falta de educacao sexual devidouma resistencia dos pais em compreender os seus filhos querendo passar a mesmao moralidade que eles tiveram na sua adolescencia a qual nem elesmesmo foram fieis. Hoje temos a internet e uma infinidade de temas deconhecimento cientifico, jornais, revistas, e ate livros online parase pesquisar e obter conhecimento, porem mesmo assim o maximo que osjovens conseguem ter tempo para acessar e a pornografia, que e um estilo dearte que os jovens nao entendem suficientemente para poder apreciar, porisso eu recomendo que antes de procurar na internet temas sobre sexo procure umlivro sobre o assunto, pois existem tantos nas livrarias e bibliotecas, eclaro que por causa da moralidade os jovens tem medo de serem pegos com livrosde sexo nas maos, mas aqui vai uma dica minha que esta no Google Livros, veja aqui a dica. Masa questao toda nao e a tao propagandeada liberdade sexual mas sim os direitosquem alguem possa ter ou nao, e isso so podeser analisado atraves da etica e nao da moral. Pontoda minha questao, Sobre os Defensores. Os defensores do Aborto geralmente saomulheres jovens e da classe media, e que tem educacao(ou deveriam ter) suficiente para evitar uma gravidez indesejada, com todos osmetodos que hoje sao de acesso a todos. Sobrea mortalidade Materna: "Levantamento divulgado pelo Ministerio da Saude,em Brasilia, indica que a mortalidade materna no Brasil diminuiu 21%. Dejaneiro a setembro de 2011, as mortes de mulheres decorrentes por complicacoesna gravidez e no parto totalizaram 1.038, contra 1.317 no mesmo periodo de2010. " Isso mostra que se as maes brasileiras continuarem a receberatencao e cuidados desde o pre-natal ate o nascimento
chegando mais cedo no servico, ai acabo nao indo a noite! Mas semana q vem entro de ferias e vou todos os dias!!!!!Quero compartilhar com vcs a minha alegria de viver e a minha nova vida!!!Minhas roupas ja estam servindo, umas ja estam folgadas e duas calcas minha tamanho 50 nao quis saber nem de arrumar, dei pra minha cunhada!!!! Elas me servem de exemplo para nunca mais voltar aos 106 kls!!!!Como a medica me disse, esse peso vai ficar registrado no meu metabolismo o resto da vida!!! Entao tenho q me esforcar para nunca mais voltar pra ele!!!! E tenho fe q nao!!!! Minha vida mudou bastante com a cirurgia, digo pela qualidade dela, os problemas e as dividas nao foram embora...rs, estou mais alegre, mais vaidosa, mais confiante.....Na terca coloquei uma calca que ja nao servia mais, ai a Su me disse: "Nossa como vc esta bonita, mais cheia de vida!!!!!!"Fiquei mto feliz com esse comentario dela....sei que uns meses atras estava me arrastando, colocava qq roupa pra ir trabalhar, nao me sentia mais tao feliz!!!!!! Alem disso, o cansaco e as dores de antes ja nao me fazem mais compania!!! Isso e mto bom!!!!O primeiro mes foi mega dificil, mas foi superado, esse segundo mes foi super tranquilo, nao tive dores, nem enjoo, nem vomitos, nem entalos....espero nao passar por essa experiencia.Na madrugada de ontem acorde as 01:30 da manha com muuuuuuuuuuiiiiita dor de estomago....fui no banheiro pra ver se ajudava...nao melhorou....durmi meia hora e acordei de novo com a dor mais forme e a boca salivando!!! Fui ao banheiro de novo e tentei vomitar, mas nao saiu nada!!!!! Arrotei horrores...durmi de novo...meia hora depois acordei novamente com a mesma dor....e foi assim ate as 04:30 da matina.....acordei as 06:00 e nao tinha mais dores! Sinceramente nao sei o q aconteceu....se foi a carne moida, se foi a azeitona....nao sei!!!! So sei q nao quero akela dor nunca mais!!!!!Meninas, eu to em falta com as fotos, mas assim q possivel eu posto!!!!Aqui no servico esta corrido tbm, mudamos de andar e ainda nao consegui colocar as coisas em ordem, mas sempre q posso passo no cantinho de vcs ta!?!Bjs de luz!!!!!!!!!!!!!!
Bom Dia Amores!!Td bem?Preciso dizer q adoooooooooooooooooooro qdo vcs visitam e comentam o meu cantinho!! Mto obrigada!!!!!Quero compartilhar minha conquista da semana!!!Na ultima semana 1,600 eliminados!!!!!!Peso atual: 88,300Feliz???? MUITO!!!!!!!Apesar de estar trabalhando hj, segunda-feira, vespera de feriado com frio e chuva em Sao Paulo, estou feliz!!!!!Boa Semana para nos!!!!Bjs GALERAAAA QUANTO TEMPO!SERA QUE VOCES JA SABEM?SIMMMMMM EU GANHEIIII - 1 LUGAR DA CATEGORIA MISS BIKINI E TAMBEM GANHEI OVERALL - 2 CANECOS PRA CASA!!!ESTOU DE MUDANCA PARA O MEU SITE - WWW.DENISERAMOS.COM.BRENTAO TODAS INFORMACOES SOBRE MINHAS CONSULTAS - DICAS - FOTOS E TAMBEM COMO FOI MINHA PREPARACAO PARA ESTE CAMPEONATO!!BEIJOS A TODOSCURTAM AS FOTOS E ACESSE MEU SITE A PARTIR DE AGORA OK!!! Galera - vejo que voces continuam acessando meu blog - mas estou com meu siteWWW.DENISERAMOS.COM.BRSegue fotinhas do campeonato desse ano estadual ;) FOTO DO CAMPEONATO BRASILEIRO EM CUIABAFOI MEU MENOR PESO E MEU MENOS % DE GORDURA50KG E 6% DE GORDURA Oi pessoal mais lindo de todos!!!Quero agradecer demais a visita de todos voces no meu blog, me adicionem no facebook onde posto Dicas de Nutricao diariamente: Nutricionista Denise Ramos ou no instagram: @deni_nutriAgora tenho uma secretaria, a Daniela, minha super ajudante pois nao estava dando conta sozinha de agendar atender chamada remarcar e confirmar consultas, enfim vou postar abaixo meus novos contato OKBEIJOS A TODOS - MES DO CARNAVAL - BORA RECUPERAR GALERA!!!! Ola galeria de boa?Gente quem me viu na capa do jornal??? Nossa super feliz ;)Para quem nao viu, so estou divulgando por que saiu no jornal pois nunca imaginei nas consequencias.GALERA - estou sem secretaria por isso e dificil atender o telefone - entao para quem quiser entrar em contato peco por gentileza que mande mail para: MARQUECOMANUTRI@GMAIL.COM Em breve estarei com outra secretaria para me ajudar nos agendamentos.Segue a materia do jornal ;)) Galera linda do meu coracao. Primeiramente agradecer aos 20,000 acessos no meu blog e a todos que me seguem no instagram @deni_nutri.Como passaram o ano? Comeram muito ne?!? Eu sei....mas beleza, ontem foi a primeira segunda do ano e acredito eu que todos ja voltaram na direitinho e atividade fisica certo.Bom esse mes quero fazer uma proposta a todos voces, quero melhorar a auto estima de todos e a consequencia disso e muita saude pra dar e vender.Desafio: peguem aquela calca jeans linda e bela que esta mofando no armario, aquela que nao te serve a anos, tenta colocar ela, tire uma foto e comprometa-se em 3 meses entrar nela :)))))) sabe aquele desafio que so depende de voce e de mais ninguem? Pois e - logico que com ajuda fica mais facil entao procure um nutri esportivo para te ajudar e nao se esqueca de sair do sedentariamente e praticar atividade fisica que mais gosta.Como todos sabem, morei 2 anos nos EUA e morei com uma familia americana - resultado: 15kg a mais e quando decidi fazer a pos em Nutricao Esportiva, resolvi que alem do conhecimento teorico mais importante seria a pratica, pois bem, em 6 meses de muita disciplina mudei meu corpo, como voces podem ver na foto
eu tambem #tireiacalcadoarmario - quero ver todos voces se comprometem com esse desafio heimBeijos e que esse ano que se inicie seja um ano de muito muito sucesso para todos :)))Contato: denise.nutricionistaa@gmail.comAtendo em Brasilia/ Aguas Claras
O que acontece com o nosso organismo ao ingerirmos bebida alcoolica? O alcool ao ser consumido passa do estomago para o intestino onde e absorvido pelo sangue. No figado o alcool e metabolizado pela acao de enzimas e libera sete calorias por gramas. A sua metabolizacao demanda grande volume de agua, sendo esta uma das causas da desidratacao que ocorre por conta do consumo excessivo de alcool.O figado pode metabolizar apenas certa quantidade de alcool por hora independente da quantidade que tenha sido consumido. A velocidade com que o alcool e metabolizado depende, em parte, da quantidade de enzimas do figado, que varia entre os individuos. Por isso, existem pessoas mais ou menos resistentes ao alcool.Em geral, a quantidade de alcool no sangue de quem bebeu atinge o seu auge ao fim de 30 a 45 minutos.O alcool e metabolizado mais lentamente do que e absorvido. Dessa forma, seu consumo precisa ser controlado para prevenir acumulacao no organismo e intoxicacao.Alguns fatores influenciam o processo de absorcao:- Alimento no estomago: a absorcao de alcool depois de uma refeicao que incluia gorduras, proteinas e carboidratos e mais lenta do que quando o estomago esta vazio.- Sexo: as mulheres apresentam uma maior concentracao de alcool no sangue apos consumirem a mesma quantidade que os homens.Para evitar a ressaca? Beba muuuuuuuuita agua durante a bebedeira rs esse e o segredo ESPERO VOCES POS CARNAVAL PARA RECUPERAR OS KILINHOS EXTRAS RSENTREM EM CONTATO PELO EMAIL: MARQUECOMANUTRI@GMAIL.COMBEIJOS E FIQUEM COM DEUS - QUE ELE POSSA PROTEGER A TODOS NESSE FERIADO!!!FONTE: http://www.entrenalinea.com.br/bebidas-destiladas-fermentadas-ou-nenhuma/ OLA GALERINHAGente estou sumida do blog pq estou montando meu site - entao deixo artigos la no face e acabo esquecendo de atualizar aqui ;(Ja sabem meus contato?Email: marquecomanutri@gmail.comInsta: deni_nutriFace: Nutricionista Denise RamosBom muitos me perguntam se sou a favor e se faco algum tratamento estetico. Eu nao sou a melhor pessoa para falar sobre esse assunto pois eu so gosto quando alia a teoria na pratica e a unica coisa que ja fiz e faco e a drenagem linfatica.A drenagem e otima para o inchaco mas ela nao oxida gordura ou seja, so ela nao vai adiantar!Lembrem-se sempre buscamos desculpas para tudo e infelizmente para conseguirmos nossos objetivos temos que ir a luta. entao nao tem solucao - DIETA ainda e o principalBeijos Neste post quero apontar os erros de quem comeca a dieta bem mas nao consegue passar da primeira semana.ERRO1: FOMEUm dos mais importantesAchar que dieta tem que se passar fomeEntao voces comecam lindos e belos cortando tudo, comem seo frutas e comidas leves, ficam horas sem comer.Da certo no primeiro, segundo, terceiro dia, no quarto vc ja estara morrendo de fome e vai atacar tudo que ver pela frente.Dieta que morre de fome nao rola. Vontade sim - fome nos primeiros dias pois vamos restringir o que vc comia antes, depois o organismo tem de se acostumar.ERRO2: DIETAS ESPECIFICASDieta que tem nome na minha opiniao, nao da certo. Antes de comecar, pense: eu vou seguir pro resto da vida?A dieta Dukan por exemplo acho bem interessante mas e ago pra sempre. Entao, a
reeducacao alimentar ainda e a melhor opcao. Aprender a comer, de tudo um pouco.ERRO3: Seguir dieta feita para outras pessoas.A dieta nao tem nada a ver com sua rotina, foi calculada de acordo com o objetivo de outra pessoa, mas voce segue mesmo assim e logico nao tera os mesmos resultados e muito provavelmente falara mal da dieta rs. Nao adianta, cada organismo reage de uma forma portanto a estrategia alimentar e feita exclusiva para cada um.ERRO4: ACHAR QUE E FACIL Nutricionista OK - Dieta na mao e la vamos nos.No segundo dia ja comeca a furar a dieta que nem deu 1 semana.Nao e facil, vai ser dificil, porem nao impossivel. Vai ter sacrificios sim, ou achou que alcancaria seus resultados sentado comendo trakinas? ERRO5: NAO PERSISTIR Quantas mulheres vcs conhecem que engordam e emagrecem o tempo todo? Fazem dieta, conseguem um pouco de resultado e logo desistem, engordando tudo novamente e mais um pouco. Isso nao so faz mal pro seu organismo e mente como tambem o corpo sente atraves das estrias e flacidez. Quer fazer dieta - faca ate o fim.Procure um nutricionista, pois voces nao sabem fazer dieta sozinho. Precisam de ajuda. Precisam seguir uma orientacao. Beijos da nutri e lembrem-se sempre: Dieta e pra vida toda
HEI PESSOAS!!!Estou sumida pois estou construindo o meu site!!! CHIQUE ne rsAgora ja tenho uma LOGO - muitos de voces que me seguem no facebook (Nutricionista Denise Ramos) e no Instagram (deni_nutri) votaram entre duas opcoes e ouvi a voz da maioria ;)))Vou colocar aqui para voces ;)Super beijos e para marcacao de consultas entre em contato: marquecomanutri@gmail.com Estou muito atrasada mas nao poderia deixar de postar fotos dos 10 meses do Gustavo!!Sim, ele ja esta com 10 meses, na verdade com 10 meses e 20 dias, hoje...rsrs. Meu Deus como passa rapido!!E pensar que em pouquissimos dias meu fofucho fara 1 aninho!!! Dia 03/09/2011, um dia pra la de especial para nos, pudemos comemorar o 1 aniversario do Gustavo com pessoas que amamos, familia, amigos, uns que vieram de perto, outros de longe, mas todos cheios de carinho para participar com a gente dessa alegria.Dia maravilhoso!!Gu, voce merece tudo filho!!Amamos voce!! Alguns videos do meu principe....muito lindos!! Dia 29/05 o GU fez 9 meses!!! 9 meses de muita alegria, energia e felicidades na nossa vida!!Gustavo, amamos voce!!Gustavo, Vovo Edmilson e Joao Gabriel. Vovo e Vovo. Tio Elton, Gustavo, Vovo Edmilson e Papai Edinho.Gu, dentro da bolha...rsrs.Comendo o descanso de copo da vovo. Dia 29/08/2011, 1 ano cheio de emocoes, alegrias, mudancas e muuuuuito amor!!Como nao pudemos passar o dia com o nosso principe, pedimos para a tia Olga tirar muitas fotos do Gu, a partir do momento que ele acordou, ate o fim do dia.Gustavo, voce nos completa, nos guia, nos ilumina, somos uma familia completa e feliz!!Obrigada por voce existir filho amado!! Amamos voce infinitamente!!Papai e Mamae.Acabando de acordar, olha esse cabelo..rsrs..lindo!!Se preparando para tomar banho.Lindo!!Meu molequinho!!Parabens com torta holandesa.FELIZ ANIVERSARIO FILHO!! Primeiro dia dos pais do Edinho com o Gu...Ano passado ele ja existia, mas ainda estava na minha barriga.Amor, e claro que nao posso deixar de dizer que VOCE E O MELHOR PAI DO MUNDO, voce troca fralda...inclusive de coco (acreditem!!), da banho, da comida (e faz a comida), da mamadeira, as vezes da ate coisas que eu nao quero que de...rsrsrs....e voce ama, acolhe, cuida, da forcas, principalmente pra mim quando o Gu fica doente e eu desmorono, voce esta sempre do nosso lado, fazendo tudo por nos, obrigada por tudo meu amor!! Feliz dia dos Pais!!! Amamos voce!Agradeco tambem ao MEU PAI que sempre fez tudo por mim, por estar sempre presente, por ser essa pessoa tao maravilhosa. PAI, Obrigada por tudo! Te amo!!Fotos do sitio do vovo Ze, no dia dos pais!!Meu principe e minha princesa!Gu, pai e Ariane.Ariane, Andrea e Gustavo. O Dia das Criancas tem mesmo que ser uma festa, afinal eles fazem da nossa vida uma festa.Demos de presente para o Gu uma casinha de bolinhas e adivinhem: ele adorou!!! Jesuis, to muito atrasada nas postagens....O Gu ja vai fazer 1 ano daqui a 2 dias e ainda vou colocar foto dos 11 meses dele. Mas nao posso deixar de mostrar o quanto ele esta bem, crescendo forte, saudavel e cada dia mais esperto, nossa!! cada dia uma novidade, e eu, como
mae muito coruja que sou, fico besta com qualquer coisinha que ele faca...Aguardem fotos do niver do Gu... Olha a cara dessa figura!!Tirando uma onda no colo da tia Dede.Meu anjo.