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To zicada! Passando muito mal desde segunda. Nao posso me exigir nem disposicao nem criatividade (droga!).Mas posso me exigir (dado que, como ja disse, o blog e um processo catartico) excomungar o "Hospital" (empresa) Biocor por ter me deixado na sala de espera por 2 horas para, finalmente, uma moca gentil me avisar que ainda teria que esperar mais duas horas!!!Como estava mais desconfortavel no hospital que em casa, voltei.Pelo menos aqui tem colinho de mamae!Eu PRECISO melhorar ate amanha! Hoje, foi assim:Talvez eu esteja precisando ir a praia, sei la... Ontem, ele me ligou so pra me mandar um beijinho.Eu, no meio da estrada, parecia estar esperandoPra abrir o maior sorriso, por dentro,E pra querer trabalhar mais, pro tempo passar mais rapido,feito corisco,pra depois parar, de manha, numa tranca de pes.Faltam tres dias de saudade. E falando de distancias, motins, meninos e mercadinhos que o meio da semana parece mais final.E acordo quinta-feira com baterias recarregadas!Viva as meninas! Hoje, eu dormi ate acordar. Acordei ao lado do benzinho, com abraco e bobagem. Tinha pao de queijo e queijo (repare na enfase no queijo) pro cafe. Nao estava nem frio, nem calor, e o ceu tava num azul de dar medo.Na casa da dindinha, recheei canudos com doce de leite junto com as duas coisas mais lindas do mundo, falando de universidades, interior de Minas e saudades. Melamos os cabos das colheres, as maos e os cabelos. Tomei vinho com minha mamae-melhor-amiga e descobri uma manga com o formato exato de um coracao humano (coisas que so se descobre quando ha tempo de olhar para a fruteira). Almocei churrasco do dindo, tirei as botas e pus os pes pra cima. Me ligou um amigo-irmao. O amigo-irmao chegou pra me contar a vida. Tomei mais e mais vinho, e cerveja, e vinho de novo. Brinquei de lutinha com o dindo. Perdi (sempre perco). Olhei a chuva. Cansei. Vim pra casa (vizinha). Mamae me trouxe um pote de sorvete de flocos enquanto eu escrevia.So vai faltar dormir com o benzinho de novo, mas ai fica a saudade pra semana que vem.Mas LOUCO e quem me diz que nao e feliz! Transcrevo abaixo parte de um debate que mantive, por email, com uma pessoa muito inteligente:..."O que vc dira de mim? Que sou um alienigena? Um bitolado? Talvez acredite que eu esteja necessitando "rever os meus conceitos"Sabe, amigo? (optei por ocultar o seu nome) Eu nao sou contrario ao Lula. Alias, devo lhe dizer que o LULA me surpreendeu (favoravelmente).Confesso que nao votei nele mas estou satisfeito com o seu Governo. Todavia, isto nao significa que a Sra. Dilma dara uma boa continuidade ao que ele vem fazendo.O Presidente Lula e um Politico Profissional. Ele se preparou durante mais de 20 anos para chegar onde chegou, porem so o conseguiu porque e um "cara" de carisma. O mesmo nao se pode dizer da Candidata do PT. Ela e uma pessoa sem historia (boa). O Lula nao tem manchas em sua biografia, sabia?O fato de ter havido muitos escandalos no seu Governo, nao quer dizer muita
coisa. Bem sabemos que escandalos no Servico Publico nao e privilegio de nossa contemporaneidade. Sempre existiram. O fato a se ressaltar e que no Governbo Lula eles apareceram e nao foram escondidos. Pela esquerda ou pela direita, nao importa muito, eles vieram a tona e chegaram ao conhecimento publico. O mesmo nao se pode dizer em relacao a alguns governos anteriores, certo?Mas vc ha de convir tambem que o Brasil e hoje um RICO PAIS habitado por PESSOAS POBRES. Nosso problema social crucial - distribuicao de rendas - continua onde paramos, ou seja: 10% da populacao dividem 90% de nossas riquezas, ficando os restantes 90% da populacao disputando a pau e pedras os restantes miseros 10% do nosso rico e promissor PIB.Acontece, porem, que sao exatamente esses 90% do "povinho" que irao eleger a candidata presidencial com o objetivo unico e indelevel de se manter no bolo do "Bolsa Familia", que na realidade nao e sequer garantia de "pao e circo", visto que, se comprar o pao nao vai sobrar para a diversao.Agora sou eu que lhe peco: pare e pense, amigo!!!Como haveremos de aceitar a filosofia do "Beneficio Social" chamado Bolsa Familia nos moldes em que e apresentado, se ele vem na contra-mao do proprio e minguado Salario Minimo?Senao vejamos: a Filosofia Social do salario minimo e assegurar (a familia) o direito a moradia, alimentacao, educacao, saude e lazer. Voce acredita que esta neste mundo a pessoa que imagina ser possivel atender a todos aqueles itens com R$ 510,00 por familia?
e cinto de seguranca. Outros EPIs tambem sao importantes e devem ser citados (luvas, mascaras, perneiras, mascara de soldador, etc...). Fale tambem das condicoes ambientais tipo arrumacao e limpeza do canteiro, temperatura ambiente, excesso de luz solar, trabalho sob chuva (nao esqueca de citar a obrigatoriedade do uso das capas contra chuva). E muito importante tambem que se fale a respeito da correta utilizacao dos EPIs, assim como sua conservacao, higienizacao e periodicidade de substituicao. Nao esqueca, quando houver trabalho em altura (em especial em telhados), de frisar o uso correto do cinto de seguranca com sua correta fixacao a uma base solida ou a cabos de aco colocados especificamente para esse fim, assim como dos exames medicos especificos para o tipo de trabalho. Fale sob os andaimes, sua armacao, sua solidez e sua fixacao a uma base solida. Repare se ha andaimes de madeiras, havendo, verifique a fixacao das tabuas, que deverao estar sem bordas externas superiores a 30 centimetros. Atencao para pregos apontados em madeiras sob o chao assim como madeiras empilhadas com pontas sobressalentes. Atencao para buracos e depressoes no piso do canteiro. Verifique se as escadas estao dotadas de corrimao. Se as escadas forem de mao, atencao para a fixacao e solidez dos degraus bem como para a madeira de que sao construidas. Quanto as ferramentas de mao, verifique seu estado geral e conservacao. Nao permita improvisacoes. Quanto as maquinas e equipamentos, e muito importante falar sob manutencao preventiva e os devidos registros fisicos nas respectivas fichas de manutencao (periodicas e ocasionais). Veiculos nos canteiro tem que ter atencao especial quanto ao deslocamento, sinalizacao sonora de re e manutencao.Quanto a materia citada eu recomento uma leitura assidua e atenta da NR-18.No que se refere a postura do Tecnico, nao se preocupe muito em ser excessivamente didatico. Entenda que os ouvintes, quando muito, apenas ja ouviram falar em Seguranca do Trabalho, nao dominam. Excessao para Tecnicos em Edificacoes, Engenheiros e ALGUNS Mestres de Obra. De qualquer forma, procure ser sempre seguro e nao faca uso de girias. E importante descontrair a plateia contando um ou outro caso. Vale contar umas piadas (de bom gosto, claro). Pode falar de futebol, sem se estender. Caso haja explanacao com utilizacao de audiovisual, LAP-TOP ou quadro, procure JAMAIS interromper a visao do expctador, colocando-se sempre de lado. Ao responder a um questionamento, JAMAIS dirija-se diretamente ao questionador. Lembre-se sempre que a duvida de UM pode ser a duvida de MUITOS e se voce responder diretamente a quem perguntou estara dando vasao a comentarios laterais, o que certamente tirara o grupo da concentracao.Nao se esqueca MUITA LEITURA de materias tecnicas, em especial das Normas Regulamentadoras, para adquirir vocabulario tecnico.
RECURSOS NATURAISTudo o que sabemos sobre a natureza esta errado. A agua nao e um recurso inesgotavel. Queimada nao e bom para o solo pois queima seus nutrientes naturais. O nosso conhecimento sobre a natureza esta errado pelo simples fato de que o homem e o ser animado que tem a maturacao mais demorada de todas as especies conhecidas. O pintinho com 3 meses ja esta preparado para o corte ou para a postura. O cavalo com 12 meses esta pronto para a monta. O boi aos dois anos ja e adulto. O homem com 17 ou 18 anos ainda e considerado imaturo.Embora a natureza nos ensine que a partir de 10/12 anos a menina ja possa se reproduzir e o menino entre 13/15 anos ja possa ser pai, vemos que nessa faixa etaria tanto meninos quanto meninas ainda estao na adolescencia, embora demonstrem esta puberdade precoce.E e exatamente por esta demora de maturacao, que temos conceitos erroneos da natureza. Por sabermos que e na faixa de 2 a 12/14 anos que comecamos a aprender os primeiros conceitos de toda a nossa vida. E neste momento que comecamos a formar todo o nosso arquivo intelectual, moral e religioso. Aprendemos os primeiros sons; os primeiros passos; os primeiros conceitos da vida. E e neste momento que comecamos a ter os nossos primeiros contatos com a natureza: vendo, sentindo, ouvindo, cheirando e aprendendo. Todavia, por sermos ainda tao imaturos, entendemos de forma equivocada o que a natureza nos passa. E, por termos aprendido errado, o nosso arquivo mental nos leva, na idade adulta, a ter conceitos errados e praticarmos atos errados pensando que estao certos.E comum vermos, por exemplo, esgotos de pias e lavanderias terem seus pontos terminais no mesmo encanamento dos esgotos sanitarios. Ora, sabemos que as fezes precisam ter uma destinacao tal que a acao dos micro-organismos e bacterias as facam se decompor naturalmente. Todavia, a agua que vem de pias, ralos e lavanderias vem cheia de sabao, detergente, cloro e substancias diversas que irao atuar no meio biologico e matar as bacterias e os micro-organismos, nao permitindo, assim, que tais elementos naturais atuem junto a toda a materia organica.Outra pratica errada e a descarga do esgoto in natura no mar. O mar tudo pode. Ele leva para longe a materia recebida e o efeito do sal elimina a nocividade do esgoto, certo? Errado! O mar nao absorve esta agressao. Sabemos que fezes nao afundam. Portanto, ficando a tona, sempre boiando, elas vao parar em algum lugar. A Baia de Guanabara esta cheia em todas as suas praias. Os manguesais estao morrendo. As vidas que dependem dos manguesais (peixes, caranguejos, algas, bacterias em geral) nao tem para onde ir nem como migrar. Estao morrendo! Por isto o cheiro insuportavel dos manguesais, hoje.E A AGUA? E A AGUA POTAVEL?De toda a agua existente no Planeta, 97% estao nos Mares e Oceanos. Salgada. Imprestavel para o consumo humano. Dos 3% restantes, 2,25% estao concentrados nas geleiras, tanto no Polo Sul quanto no Polo Norte. Restam para o consumo humano apenas 0,75%. Toda essa massa
Apenas um torcedor: Em uma palestra de DDS temos que ser claros e obje...: "Em uma palestra de DDS temos que ser claros e objetivos visto que o tempo disponivel e minimo. Um bom DDS deve ser feito em 10 ou 15 minutos..." Roberto, por favor, DESMINTA ESSA NOTICIA.Carlos Leite, com o aval de Roberto Dinamite, esta negociando o zagueiro Dede, revelacao vascaina, para o clube portugues Benfica, parceiro da organizacao.Nao definiram ainda o valor a ser pago, mas a comissao, para eles o mais importante, seria de 15%.Entre os negociantes esta tudo acertado, mas nao contavam com a resistencia do jogador, que deixou claro preferir ficar no clube carioca.Dede disse ainda, para amigos, que esta sendo pressionado a sair pelo proprio presidente do clube, situacao que esta lhe causando algum constrangimento, alem do temor de sofrer consequencias por contraria-lo.Precisamos do dinheiro para equilibrar as contas, teria dito Dinamite ao zagueiro.E claro, o leitor inteligente deste espaco, sabe bem qual seria o destino de pelo menos 15% destes valores. O elefante acorrentado Voce ja observou um elefante no circo? Durante o espetaculo o enorme animal faz demonstracoes de forca descomunais. Mas, antes de entrar em cena permanece preso, quieto, contido somente por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estaca cravada no solo. A estaca e so um pequeno pedaco de madeira. E, ainda que a corrente fosse grossa, parece obvio que ele, capaz de derrubar uma arvore com sua propria forca poderia, com facilidade, arranca-la do solo e fugir.Que misterio! Por que o elefante nao foge? Ha alguns anos descobri que, por sorte minha, alguem havia sido bastante sabio para encontrar a resposta: o elefante do circo nao escapa porque foi preso a estaca ainda muito pequeno. Fechei os olhos e imaginei o pequeno recem-nascido preso: naquele momento, o elefantinho puxou, forcou, tentando se soltar. E, apesar de todo o esforco, nao pode sair. A estaca era muito pesada para ele. E o elefantinho tentava, tentava e nada. Ate que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca, balancando o corpo de la para ca, eternamente, esperando a hora de entrar no espetaculo. Entao, aquele elefante enorme nao se solta porque acredita que nao pode. Para que ele consiga quebrar os grilhoes e necessario que ocorra algo fora do comum, como um incendio, por exemplo. O medo do fogo faria com que o elefante em desespero quebrasse a corrente e fugisse. Isso muitas vezes acontece conosco! Vivemos acreditando em um montao de coisas "que nao podemos ter", "que nao podemos ser", "que nao vamos conseguir", simplesmente porque, quando eramos criancas e inexperientes, algo nao deu certo ou ouvimos tantos "naos" que "a corrente da estaca" ficou gravada na nossa memoria com tanta forca que perdemos a criatividade e aceitamos o "sempre foi assim". Poderia dizer que o fogo para nos seria: a perda de um emprego, a doenca de alguem proximo sem que tivessemos dinheiro para fazer o tratamento, ou seja, algo muito grave que nos fizesse sair da zona de conforto. A unica
maneira de tentar de novo e nao ter medo de enfrentar as barreiras, colocar muita coragem no coracao e nao ter receio de arrebentar as correntes! Nao espere que o seu "circo" pegue fogo para comecar a se movimentar. Va em frente! Tome a decisao mais importante de sua vida. Autor desconhecido.
Apenas um torcedor: Em uma palestra de DDS temos que ser claros e obje...: "Em uma palestra de DDS temos que ser claros e objetivos visto que o tempo disponivel e minimo. Um bom DDS deve ser feito em 10 ou 15 minutos..." Nao meca quantidade e sim qualidade. Afinal de que vale tanto falar e no fundo nao amar? Tentar provar e no entanto nao sentir? Um sorriso fingir onde lagrimas estao por vir?... Portanto deves acreditar e seguir o que verdadeiramente lhe da motivos para sorrir, passar a ignorar todo o mal que tenta lhe humilhar. Simplesmente SEGUIR e SORRIR, pois certamente o melhor esta por vir ! A lagrima mais bonita e a da saudades, pois ela nasce de risos que ja se foram de sonhos que nao se acabam e de lembrancas que jamais vao embora. Por isso jamais fique triste quando a saudades bater em sua porta, pois ela e sinonimo de que algo muito especial ocorreu em sua vida e deixou rastros e lembrancas que jamais serao esquecidas. Era preciso tempo, para que meu coracao entendesse que voce, ja nao era tudo o que ele precisava. No comeco, tudo foi muito dificil. Meu coracao, sempre foi teimoso, mas dessa vez a razao estava completamente certa. Nada melhor do que tempo, para que o coracao entendesse, que tudo o que ele desejava ter, simplesmente ja nao era necessario. Por varias vezes fiquei com raiva de voce e, em todas as vezes, fracassei em levar adiante esse sentimento. Voce consegue arrancar sorrisos de mim quando ninguem mais pode, faz com que eu me dobre a sua vontade e acabe por admitir que nao importa o que faca, sempre estarei com voce. E se eu falasse que eu te amo, que eu te quero, que eu preciso de voce, que nao consigo parar de pensar em voce, que amo seu sorriso, e o seu jeito, a unica pessoa que realmente mexe comigo, que voce tira o meu folego, que e em voce que eu penso quando acordo ate eu ir dormir, que mesmo tentando eu nao consigo desistir de voce, o que voce me responderia? Nao deixe para amanha para perguntar:Por que voce esta triste?O que ha com voce?Ei!...Venha ca, vamos conversar...Cade o seu sorriso? Ainda tenho chance?...Ja percebeu que eu existo?Por que nao comecamos de novo?Estou com voce. Sabe que pode contar comigo?Cade os seus sonhos?Onde esta a sua garra?...Lembre-se: Amanha pode ser tarde...muito tarde!Procure. Va atras! Insista!Tente mais uma vez!So hoje e definitivo!Amanha pode ser tarde... E com voce que quero construir meu futuro, com voce descobri o amor o que e sentir algo forte por uma pessoa, algo forte assim a mesma coisa que sinto por voce quando te vejo quando vejo seu sorriso seu jeito, suas menias e assim sera porque se o para sempre existir quero que ele seja com voce. Quero 24 horas de amor contigo. Mas nao estou falando so de sexo, mas amor de falar baixinho de baixo dos lencois. De tomar banho juntos e dividir a mesma toalha. Amor de
ir pra cozinha e nos divertir preparando algo de bom pra comer. Fazer brigadeiro e assistir sessao da tarde. De pedir uma pizza e comer a luz de velas. De ficar discutindo os nomes dos nossos filhos e os programas que vamos fazer quando estivermos velhinhos. Amor de beijos interminaveis, abracos longos e trocas de olhares e sorrisos. E, 24 horas vai ser pouco tempo para tantos planos para uma vida inteira.
alguem, foi promiscua, rude ou mal intencionada. Cozinhava como ninguem, limpava como ninguem, fazia artesanatos como ninguem, cuidava de criancas como ninguem; e no final acabava nao sendo ninguem, pois era extremamente dependente de forcas maiores, mesmo sendo tao auto-suficiente.Infelizmente, ou nao, nunca realizou seus maiores sonhos. Nunca fincou suas raizes e sempre culpou terceiros. E claro, depositar suas frustracoes em outras pessoas torna tudo mais facil. Assumir a culpa doi. Assumir o erro desgasta. Assumir a falha consome. Dedicar o erro aos outros e anestesiante.Talvez por isso ela nao tivesse nada. Se essa tal perfeicao fosse mesmo real, qual o sentido de Deus lhe dar meios de aprender?As coisas acontecem justamente com as pessoas que nao tem condicoes de enfrentar o problema. Surgem como um desafio, uma chance de aprender e amadurecer cada vez mais o lado fisico e o lado espiritual. E essencial errar. E ela nunca errou...
Vamos analisar hoje este importante fundamento que e a devolucao do saques . Escolhemos adevolucao de esquerda duas maos de Robin Soderling , este jogador sueco que joga de formamuito agressiva e eficiente . Os jogadores que batem com duas maos levam uma boa vantagem pois conseguem devolvercom potencia e profundidade em qualquer circunstancia , ja como no caso de Federer quandoo adversario encaixa o primeiro servico ele normalmente usa o slice de esquerda , um golpe dedefesa onde o seu oponente inicia com certa facilidade o dominio do ponto , esta devolucao de slice contra jogadores que jogam de forma agressiva e uma vulnerabilidade .Vejamos entao a tecnica usada por Soderling :Primeiro - Split-Step : Quando o oponente esta finalizando o toss( lancamento da bola ) ele vempara frente e faz o split-step ( grande abertura de pes para permitir ao jogador uma reacao rapidade saida ) . Segundo - Preparacao : Ele gira o tronco sobre o pe de fora ( o esquerdo ) para ficar de perfil econseguir preparar a raquete . Como e tudo muito rapido devido ao saques ser muito rapido , notemque o giro e feito em open-stance , onde o pe direito ainda nao veio a frente . Quem vai bater na bolae a parte de cima do corpo por isso que o giro do tronco cedo e mais importante que o passo a fren-te .Terceiro : Contato e terminacao : Ele traz o conjunto braco - raquete para o contato desta vez girandoa cintura e os ombros para dentro do golpe ( seu peito se abre na direcao da rede ) . Devido a posturaagressiva , mais a frente , Soderling pega a bola na subida ( na altura de seu ombro ) tirando o tempode reacao de seu oponente . Enquanto ele esta fazendo o contato com a bola e terminando o golpe ,seu pe direito esta vindo a frente . Este e o " time " deste fundamento , o passo a frente e feito duranteo contato e terminacao e nao " antes " . E importante notar que a terminacao e completa , seu bracoesquerdo praticamente esticou na direcao da bola e vejam que a cabeca da raquete foi estacionar dolado e acima de seu ombro direito . A face ( cordas ) da raquete e vista por quem esta sentado a di-reita do jogador e neste momento devemos ver o cotovelo esquerdo a frente de seu corpo e na alturade seu ombro ( indica um contato a frente do corpo e um correto acompanhamento da cabeca daraquete na direcao da bola ) . Roger Federer termina o ano de forma magnifica , vencendo o Masters em Londres que reunia os8 melhores no ranking da ATP . Alem de vencedor do torneio volta a ser o numero 3 do mundo ecom certeza sonha em 2012 com a possibilidade de subir de posicao , quem sabe o posto de Nadal ,e se Djokovic nao estiver em plena forma , ninguem hoje diria que seria impossivel voltar a ser o nu-mero um .
Roger segue batendo todos os recordes de estatistica e alcanca agora pela sexta vez oposto de campeao deste Masters de fim de ano . E um recorde que dificilmente sera igualdo e bati-do .Roger havia comentado no primeiro semestre que estaria atento as oportunidades e caso Nadal eDjokovic " bobeassem " la estaria ele para voltar a ganhar grandes torneios !! E assim foi , Djokovicchegou neste torneio com problemas fisicos e extremamente " stressado " devido ao excesso de jogos ,ja Nadal veio de contusao e durante todo o ano vem jogando mal taticamente e tecnicamente ( voltoua ficar mais afastado da linha de base , sua bola esta curta e muito menos agressivo ) e Murray queseria o nome a tentar bater Federer ( estava em grande fase vencendo neste final de ano 2 MastersSeries seguidos ) abandonou o torneio por contusao .Roger Federer um grande genio do tenis e quando pensamos que ele iria desanimar ou se abater pelosurgimento da nova geracao , ele mostra para todos que sua qualidade de tenis e tao alta que mesmocom 30 anos continua extremamente competitivo e pronto para vencer grandes torneios .Vamos torcer para 2012 vermos os 4 melhores lutando pelo posto de numero um e o espetaculo estagarantido para todos os amantes do tenis bem jogado .Deixamos agora com voces um belo video mostrando toda a tecnica dos golpes de Federer e principalmente pela perfeita e bela movimentacao de pernas ao se deslocar na quadra .