O que e a necrose ossea ? Como se manter longe dela?A necrose ossea ou avascular e a morte do tecido osseo devido a uma falta de suprimento sanguineo. Tambem chamada osteonecrose, pode levar a pequenas rachaduras e eventual colapso do osso.Consumo exagerado de alcool e excesso de colesterol no sangue estao entre os fatores que reduzem a circulacao sanguinea no osso e podem causar a morte.DefinicaoA necrose ossea ou avascular e a morte do tecido osseo devido a uma falta de suprimento sanguineo. Tambem chamada osteonecrose, pode levar a pequenas rachaduras e eventual colapso do osso. O fluxo sanguineo para uma parte do osso pode ser interrompido se o osso e fraturado ou a articulacao fica deslocada (luxada). A necrose avascular tambem esta associada com o uso a longo prazo de doses elevadas de medicamentos esteroides e consumo excessivo de alcool. Qualquer um pode ser afetado pela necrose avascular. No entanto, e mais comum em pessoas entre as idades de 30 e 60anos.SintomasMuitas pessoas nao tem sintomas nas fases iniciais de necrose avascular. Quando o quadro se agrava, a articulacao afetada pode sofrer um colapso principalmente se colocar peso sobre ele. Eventualmente, a articulacao pode ser machucada mesmo quando deitado.A dor pode ser leve ou grave e geralmente se desenvolve gradualmente. Dor associada comnecrose avascular do quadril pode ser focada na virilha, coxa ou na nadega. Alem do quadril, as areas susceptiveis de serem afetados sao o ombro, joelho, mao e pe. Algumas pessoas desenvolvem necrose avascular bilateralmente por exemplo, em ambos os quadris ou em ambos os joelhos.Quando consultar um medico?Consulte o seu medico se voce tiver dor persistente em qualquer articulacao. Procure imediata atencao medica, se voce acha que tem um osso quebrado ou uma junta deslocada (luxacao) .Como acontece?Trauma articular ou osseo e uma lesao, como uma articulacao luxada, pode danificar os vasos sanguineos proximos. Cancer tratamentos que envolvem radiacao tambem pode enfraquecer ossos e prejudicar os vasos sanguineos.Depositos de gordura nos vasos sanguineos. A gordura (lipidios) podem bloquear pequenos vasos sanguineos, reduzindo o fluxo de sangue que alimenta os ossos. Doencas hematogenicas, como a anemia falciforme e doenca de Gaucher, tambem pode causar diminuicao do fluxo sanguineo para o osso.TratamentoO objetivo e evitar a perda ossea. Tratamento especifico normalmente depende da quantidade de dano osseo voce ja tem. Nas fases iniciais de necrose avascular, os sintomas podem ser reduzidos com a medicacao e terapia. Nos casos avancados a opcao e cirurgia, para descompressao, remodelacao, transplante osseo ou substituicao da articulacao.Para reduzir o risco de necrose avascular e melhorar sua saude geral:Evite o consumo excessivo de alcool, um dos fatores de risco para o desenvolvimento de necrose avascular. Mantenha os niveis de colesterol baixo, minusculos pedacos de gordura sao as substancias mais comuns que bloqueiam o fornecimento de sangue aos ossos.Monitore o uso de esteroides, verifique se o seu medico tem conhecimento de qualquer passado ou presente do uso de altas doses de esteroides. Atividade fisica sempre!Materia publicada pelo site Eu Atleta Apesar das pessoas acreditarem que alguns esportes aumentam a estatura e outros diminuem, nao existem pesquisas