thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
a TV Memoria Latina se incorpora a agenda de lutas da sociedade civil no combate ao sistema capitalista.Enquanto a midia empresarial se preocupa em educar a populacao para o consumo, nossa intencao e a de libertar os individuos das amarras de um sistema, ajudar na construcao de sujeitos criticos.Somos da comunicacao popular, daqueles que pensam na midia como instrumento da educacao libertadora. Somos latino-americanos, acreditamos na cultura como representacao historica de um povo. Nosso trabalho e pela integracao do continente que constroi uma politica alternativa ao consumo.Negamos a cobertura midiatica que transforma a comunicacao em um produto. Nosso sonho e manter viva a historia dos nossos povos e servir de instrumento para a revolucao dos movimentos populares. Somos negros(as), feministas, indigenas, homossexuais, integrantes da classe trabalhadora. Somos a TV Memoria Latina: a historia contada por nossos povos!!!EN ESPANOL La TV Memoria Latina es un proyecto del Colectivo Tatuzaroio de Comunicacion y Cultura construida para reforzar las luchas por la democratizacion de la comunicacion en el Brasil. Apropiandose del internet como medio de distribucion la TV pretende dar soporte audiovisual a los movimientos sociales y sus luchas.Localizada en Rio de Janeiro, ciudad invadida por la ganancia de las grandes empresas y con una acentuada desigualdad social, la TV Memoria Latina se incorpora en la agenda de luchas de la sociedad civil en el combate al sistema capitalista. En cuanto a medio empresarial se preocupa en educar a la poblacion para el consumo, nuestra intencion es la de liberar a los individuos de las amarras de un sistema, ayudar en la construccion de sujetos criticos.Somos de la comunicacion popular, de aquellos que piensan en los medios como instrumento de educacion libertadora. Somos latino-americanos, creemos en la cultura como representacion historica de un pueblo. Nuestro trabajo es por la integracion del continente que construye una politica alternativa al consumo.Negamos la cobertura mediatica que transforma la comunicacion en un producto. Nuestro sueno es mantener viva la historia de nuestros pueblos y servir de instrumento para la revolucion de los movimientos populares. Somos negros(as), feministas, indigenas, homosexuales, integrantes de la clase trabajadora. Somos la TV Memoria Latina: la historia contada por nuestros pueblos!!!
localizado na cidade do Rio de Janeiro. Amanha publicaremos a entrevista com Gilka Resende, comunicadora popular da Agencia Pulsar. El colectivo Tatuzaroio presenta la entrevista con Simone Ricco, integrante de la red Ciranda internacional de la comunicacion compartida, grupo que valoriza la comunicacion como afirmacion de un otro mundo posible. La comunicadora hace un llamado a las bases populares a tomar una posicion activa durante la proxima Cupula de los Pueblos que se realizara desde el 15 de junio en el Aterro de Flamengo en Rio de Janeiro. El colectivo Tatuzaroio publicara manana un video con Gilka Resende de la Agencia Pulsar.
HomeBelezaMaquiagem Assuntos em destaque: CabelosMaquiagemPele Maquiagem para festa de 15 anosDicas de maquiagem para debutantes e convidadas capricharem no look O aniversario de 15 anos e uma ocasiao muito importante na vida de uma garota e por isso, nao pode passar em branco. Apesar da tradicao da festa com vestido, madrinhas, valsa e lembrancinhas, muitas debutantes estao optando por uma comemoracao mais moderna.Mais conservada, tematica ou balada, nao importa o estilo da festa de 15 anos. O visual da aniversariante precisa estar lindo neste dia, com cabelo e maquiagem impecaveis. A maquiagem para festa de 15 anos pode ser mais neutra e clarinha ou acompanhar as tendencias da moda, com cores mais vivas e cheia de brilho.Confira abaixo alguns videos que ensinam o passo a passo de como fazer maquiagem para festa de 15 anos.As sugestoes tambem valem para as convidadas da festa, que precisam caprichar no look. Inspire-se nas sugestoes para arrasar na festa. Por serem mais frageis e delicados, os cabelos finos precisam de uma atencao especial Quem tem cabelos finos sabe que os fios sao mais frageis e delicados, mas nem por isso precisam ser fracos. Na maioria dos casos, os cabelos finos sao de origem genetica ou resultados de problemas como a queda de fios.Como se rompem com facilidade e tendem a ressecar mais facilmente ao receber quimica ou por agressoes do dia-a-dia como sol e poluicao, os cuidados com cabelos finos precisam ser redobrados. E a atencao deve comecar debaixo do chuveiro.Para controlar a oleosidade e manter os fios sempre limpos, lave os cabelos diariamente e prefira os xampus para cabelos finos, de preferencia os neutros e sem sal. Na hora de usar o condicionador, aplique somente nas pontas. Uma vez por semana faca uma limpeza profunda com shampoo anti-residuos. Outro item que entra na lista de cuidados com cabelos finos e a hidratacao, que deve ser feita a cada 15 dias. Os produtos com queratina, manteiga de karite e oleo de frutas sao otimos para manter os fios fortes e resistentes.Para usar o secador, regule em temperaturas nao muito altas. Comece a secar os fios sempre da raiz para as pontas, mantendo o secador a pelo menos tres centimetros do couro cabeludo. Nao exagere na chapinha Habitos alimentares saudaveis sao fundamentais no processo de emagrecimento Segundo a Organizacao Mundial de Saude (OMS), saude e o completo bem-estar e pleno desenvolvimento das potencialidades fisicas, psico-emocionais e sociais e nao a mera ausencia de doencas ou enfermidade.O sobrepeso e a obesidade sao transtornos que estao bastante relacionados ao estilo de vida. A obesidade e hoje um dos grandes problemas de saude publica do mundo. No Brasil, 5% das criancas ate 14 anos tem peso excessivo e ja apresentam risco de desenvolver hipertensao arterial. Portanto, o problema nao se restringe as mulheres ou a populacao adulta. publicidadeA pratica de atividade fisica e habitos alimentares saudaveis podem evitar e tratar problemas relacionados ao excesso de gordura corporal.Dicas nutricionais para reduzir gordura corporal de maneira saudavelMastigue muito bem os alimentos. Demora em torno de 20 minutos para o estomago liberar o
hormonio CCK que o cerebro capta e gera a sensacao de saciedade. Ou seja, mastigando mais, ha maior tempo para o estomago enviar a mensagem de saciedade para o cerebro, diminuindo a vontade de comer mais, ou seja, muitas vezes em excesso.Faca de 5 a 6 refeicoes ao dia. Fracionando as refeicoes, e diminuindo o volume delas, fara com que seu metabolismo aumente pelo menos 20%.Invista em alimentos fontes de fibra alimentar: graos integrais (arroz, paes, biscoitos, macarrao, aveia, granola), verduras, legumes e frutas. As fibras dificultam a absorcao da gordura e carboidratos, favorecendo o metabolismo.Evite o exagero de carboidratos a noite, ou seja: massas, paes, doces. Nao ha necessidade de excluir, mas e necessario cuidar com as quantidades. Durante a noite, estamos mais proximos do metabolismo de repouso, necessitando assim, de uma menor quantidade de energia. A ingestao excessiva de carboidratos neste periodo proporciona um aumento das reservas de gordura. E importante que jantar seja menos farto que o almoco.Evite ao maximo o consumo de guloseimas, calorias vazias, ou seja, produtos que possuem muitas calorias e poucos nutrientes: balas, doces, refrigerantes, acucares, bebida alcoolica... O corpo utiliza uma parte como fonte de energia e o restante e acumulado na forma de gordura.Consuma 4 porcoes de frutas ao dia, pois alem de fornecerem vitaminas, minerais, fibras e fitoquimicos, possuem frutose que ajuda a diminuir a vontade de comer doces.Evite o consumo de gordura animal: retire a pele do frango ou a gordura aparente das carnes, diminua o consumo de manteiga, ovos, substitua os laticinios integrais pelos desnatados.Opte sempre por preparacoes mais saudaveis: assados, grelhados ou cozidos. Evite frituras que aumentam muito a quantidade de calorias e gorduras.Fique sempre atento aos rotulos dos alimentos. Eles trazem informacoes valiosas sobre o produto que ira consumir. Na hora de escolher, opte pela menor quantidade de gorduras, calorias e sodio.
As estampas de animais estao com tudo nesta estacao, porem e preciso tomar cuidado ao compor looks com este tipo de estampa. Assim como pode ficar um arraso, pode tambem ser um fracasso se nao for devidamente equilibrado com as outras pecas. Neste caso, menos pode ser mais.A animal print cai bem tanto para mulheres que preferem um visual mais classico quanto para as que gostam mais de looks marcantes. As estampas de chita e leopardo sao classicas e nunca saem de moda. A de zebra tambem tem sido bastante utilizada em roupas, acessorios e ate para decoracao. Animal print no invernoNeste inverno, aposte nos casacos de animal print e vestidos. Um bom exemplo de como usar estampas de animais sem erro e a combinacao de casaco de estampa de leopardo com vestido preto.Para quem gosta de ousar mais no visual, vale combinar estampa de animal com cores vibrantes como o rosa choque e o verde limao.Neste caso, ao escolher uma peca com animal print, opte por outra peca sem estampa para acompanha-la. E quem prefere usar estampas de animais de forma mais discreta pode usa-las no sapato, bolsa ou acessorios.Podendo ser usadas em qualquer estacao, as estampas animais estao sempre aparecendo nas colecoes de designers famosos. Celebridades como Rihanna e Kim Kardashian tambem sao vistas com frequencia utilizando animal print de forma variada em seus looks; nos sapatos, bolsas, nas roupas e acessorios. Dicas de Moda para Homens Altos BelezaAlgumas dicas de modas sao sempre bem recomendadas para quem quer estar sempre bem vestido, seguem algumas dicas em que poderao lhes ajudar bastante nesse sentido e tambem vao lhes possibilitar conseguir bons resultados, ha sempre dicas especificas para cada tipo fisicos, seguem algumas dicas em poderao ajudar para aqueles em que gostam de frequentar eventos e tambem ir ate lugares mais sofisticados e que exigem que a pessoa vista-se de maneira correta.Dentre as dicas de moda para homens altos poderao optar pelo Blazer de 3 botoes, na maioria dos casos cai bem, de preferencia para calcas de bocas apertadas ou entao retas, evite calcas em que tem como caracteristica a boca larga, nao e interessante! Ja no caso da camisa, ai ja e bem a gosto, escolha cores bonitas e que combinem com a sua roupa e tambem tem mais a ver com a sua personalidade. Podera utiliza-la por dentro da calca. Outra dica muito importante nesses casos, e evitar calcas com cos baixos, pois geralmente para esse tipo fisico a impressao em que da e de desproporcionalidade.Independente de ser uma dica de moda para homens altos saiba que deverao evitar camisas com gola tipo V e tambem de seda, blusas com tipo de gola padre caem muito bem para homens com pescoco longo, uma outra dica importantissima para pessoas em que disponibilizam desse tipo fisico e evitar listras, nao importando em qual regiao, vertical ou horizontal, saiba que geralmente nesses tipos de caso elas dao a impressao de que a pessoa tem uma silhueta ainda maior.Agora voces ja tem algumas das principais dicas de como se vestir bem para homens
altos, basicamente as regrinhas para que voces fiquem bem e tambem consigam passar a credibilidade de que desejam e essa, existem sites especificos em que tratam exclusivamente do assunto com maior abrangencia para diferentes tipos fisicos, baixinhos, gordinhos, dentre outros mais, uma boa alternativa nesses casos e o blog Homens Modernos, onde voce encontra dicas de como se vestir bem e tambem conseguir transmitir a imagem de que desejam.Em quesito de sapatos, o que se recomenda e que nao utilizem sapatos em que sao delicados, e interessante optar pelos modelos mais substanciais, existem algumas lojas em que podem oferecer para voces roupas em que sao adequadas para o seu tipo fisico, busque informacoes e tambem outras dicas atraves dessas lojas em que oferecem para os seus clientes tambem boas alternativas para escolher o tipo de roupa adequada e que possa lhes favorecer.Uma dica essencial para quem tem o torso for mais recheado do que as pernas e utilizar cores mais escuras, de essa preferencia em que sem duvidas vai lhes beneficiar ainda mais, as roupas de homens altos tambem devem ser de textura media a pesada, nao deixem de seguir as nossas recomendacoes para conseguir tambem bons resultados e fiquem sempre atentos as dicas em que damos em relacao a moda, tem muita coisa boa e que certamente tambem vai lhes beneficiar bastante ajudando a se vestir da maneira correta. Se voces se interessaram pelo assunto e querem conseguir maiores informacoes a respeito do assunto entao nos recomendamos que voces visitem o site referente ao blog indicado por nos em que da algumas dicas sobre a utilizacao do Rosa para os homens, inclusive e uma cor em que vem sendo muito bem aceita e tambem uma boa recomendacao para quem quer se vestir bem, recomendamos que voces acessem o seguinte link:http://homensmodernos.wordpress.com/2007/04/27/um-papo-sobre-o-rosa. Se voces gostaram das nossas recomendacoes aproveitem para deixar os seus comentarios aqui tambem e compartilhar conosco as suas opinioes
Atualmente, meninas e mulheres estao mais preocupadas com a aparencia. E preciso sempre estar com o cabelo bonito. Esse cuidado nao muda na hora de ir para a escola. A cada dia da semana da para fazer um penteado diferente. A escola nao e um ambiente que precisa ir de qualquer jeito, ao contrario, e um otimo lugar para mostrar que voce pode arrasar com os seuspenteados e se sentir linda e estilosa.Quando uma menina se arruma, muda o cabelo ou apenas o arruma, automaticamente eleva sua auto-estima e com isso passa a se sentir muito melhor. Mesmo que voce nao esteja com muita vontade de arrumar o cabelo para ir a escola, nao tem problema, existem muitos penteados que podem ser feitos com menos de cinco minutos. Assim, voce ficara linda em muito pouco tempo. Cada pessoa tem uma preferencia de penteado e com a variedade existente, e so escolher.Varios modelos de penteados para ir a escola sao indicados, como por exemplo: rabo de cavalo, prender a franja para tras, coque, tranca normal, tranca embutida, trancar a franja, tranca para o lado, Maria chiquinha, rabo de cavalo de lado, prender as partes perto da franja para tras, usar o cabelo mais baguncado e usar as trancas com os gomos mais soltos. Todos eles sao faceis e praticos de fazer.Para complementar o look, estao sendo usados muitos acessorios para usar com os penteados para ir a escola, como: flores com presilhas, tiaras, arquinhos, presilhas de varias cores e modelos, amarradores mais enfeitados, tiaras trancadas que estao sendo usadas na testa, lacos e fivelas. Cada acessorio desse ajuda a deixa voce mais bonita e dentro da moda e com certeza ajuda a arrasar na escola junto com suas amigas.Se voce tiver cabelo cacheado e nao quer mais ir assim para a escola, adote o uso de escova ou chapinha. Sabendo como usar, o resultado e maravilhoso e gratificante. Tambem tem a opcao do babyliss. Mas cuidado, pois em excesso, pode acabar quebrando os fios. Mas se voce ja tem cabelos lisos, va algumas vezes com ele solto. Tanto os cabelos cacheados, como os lisos devem ser usados soltos, para que haja uma maior valorizacao deles.Alguns produtos existem para deixar os penteados sempre arrumados, como por exemplo: gel, laque, spray fixador, entre outros. E cada vez mais estao sendo lancados produtos para ajudar na fixacao do penteado. Estes estao sendo cada vez mais usados por meninos que querem deixar o visual um pouco mais ajeitado ou baguncado. Dicas e cores de esmaltes para noivasPara ficar ainda mais bonita em um dia tao especial, as unhas da noiva merecem cores especiais e muito romantismo As unhas da noiva devem estar impecaveis no dia do casamento, assim como o vestido, o cabelo e todos os outros detalhes que sao muito bem pensados antes do grande dia. Mas o esmalte da noiva nao precisa ser so simples e branquinho.Os tons clarinhos sao sempre os preferidos, mas eles podem ganhar um toque especial com variacoes, brilhos e efeitos que vao deixar a noiva ainda mais bonita. Confira algumas
dicas e cores de esmaltes para noivas. publicidadeNao existem regras para escolher que cor usar nas unhas no dia do casamento. A noiva deve escolher a cor que deseja de acordo com o seu gosto, apesar das tradicoes.O tipo mais classico e muito utilizado pelas noivas e a unha estilo francesinha. Com um toque de transparencia e um traco branco nas pontas, a francesinha deixa as maos ainda mais delicadas e combina muito bem com a ocasiao.O branco total tambem e uma otima opcao de esmalte para noivas que querem combinar as unhas com o vestido tradicional. As unhas continuam discretas, mas com um tom a mais que os esmaltes transparentes.As noivas podem sim usar esmaltes cintilantes ou com glitter. Os esmaltes clarinhos ficam lindos nas versoes com brilho.As mais ousadas podem optar por esmaltes de outros tons como o rosa, lilas e vermelho, mas devem tomar muito cuidado para nao escolher cores muito chamativas, podem quebrar todo o romantismo do visual.Para as mulheres apaixonadas por unhas decoradas, existem diversos modelos que sao criados especialmente para usar no dia do casamento. Desenhos delicados como flores e tracos estilizados com cores claras,sao uma otima opcao.Os modelos de unhas decoradas em forma de adesivos tambem podem ser encontrados em tons discretos com acabamentos brilhantes. A aplicacao de strass da um toque especial nas unhas.
O que para muitas pessoas e maravilhoso, para outras e um transtorno que afeta em todos os sentidos, sabe do que eu estou falando? Do frio, isso mesmo, quando as temperaturas caem a maioria das pessoas comecam a sofrer de diversos males causados pelo clima frio como: gripes, resfriados, tosses sem mencionar a pele.O Brasil e um pais de clima tropical e na sua maioria as quatro estacoes do ano sao bem definidas, principalmente o inverno e o verao que sao as estacoes mais fortes e que trazem mais complicacoes a saude das pessoas. O inverno proporciona elegancia ao vestir-se bem, pois as roupas de inverno sao muito mais sobrias e compoem um loock mais sofisticado. A moda trabalha a partir das tendencias para satisfazer as necessidades das suas clientes femininas que sao as mais exigentes, mas a moda nao envolve apenas roupas e calcados, mas a beleza estetica e os cuidados com a aparencia.Como evitar o ressecamento da pele no inverno?No inverno com as temperaturas baixas a pele sofre acoes muito radicais que a deixam com os seguintes sintomas:- pele seca cansada- aparencia aspera- ressecada e com linhas de expressao.Comas as baixas temperaturas a pele perde a elasticidade natural e por nao transpirar ela tambem resseca e favorece a evaporacao da agua existente no organismo e diminui ahidratacao e pode tambem deixar o organismo mais exposto para o surgimento de algumas doencas como alergias e escamacoes da pele. Pois a pele no inverno costuma ficar com pouca elasticidade e o aparecimento de rugas e linhas de expressao aumentam. As pessoas se preocupam muito mais com o verao do que com o inverno e e esse o grande mal, pois e no inverno que os maiores riscos de ficar com a aparencia mais envelhecida acontece. A hidratacao da pele e essencial, por isso passe creme hidratante se possivel na pele ainda umida para melhor absorcao, mas cuidado nao pode ser qualquer hidratante.Filtro solar no inverno?Para quem acha que o filtro solar e necessario apenas no verao, esta muito enganado, pois o filtro solar deve ser usado diariamente quantas vezes for necessario para manter a pele protegida dos efeitos nocivos do sol que sao tao perigosos no inverno quanto no verao. Essa e uma dica da Dermatologista Paula Belloti da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o filtro solar e essencial para manter a pele sempre saudavel e com aparencia jovem, alem de protecao ele tambem hidrata a pele, mesmo com as temperaturas muito baixas as pessoas nao estao livres dos raios UVA e UVB. Uma outra dica importante e nao tomar banho muito quente, pois as altas temperaturas ressecam a pele e comeca a escamar, por isso procure tomar seu banho no inverno com temperaturas entre 35o e 40o, mas nao demore no seu banho, pois ele vai ressecar ainda mais a sua pele, ainda mais se voce nao tem o habito de se hidratar apos o banho.Como usar oleos hidratantesPara usar oleos hidratantes e bem simples, basta aplicar no corpo apos o banho e depois se enxaguar e tirar o excesso apenas com
agua se enxugar levemente e a sua pele estara totalmente hidratada para um novo dia. Mas use apenas oleos e cremes hidratantes que sejam compativeis com a sua pele e voce sera uma mulher muito mais feliz no inverno.
Como Escolher Oculos de Sol DicasCategoria BelezaComo Escolher Oculos de Sol Dicas: O oculos de sol deixou de ser um simples acessorio de protecao para os olhos. Hoje, o oculos e indispensavel para criar um look incrivel e moderno. A funcao de protecao continua com forca total, mas e preciso ter cuidado com o tipo de lente e com a qualidade do oculos. Dependendo do produto, voce pode danificar ainda mais sua vista. E preciso escolher produtos de qualidade e de marcas reconhecidas. Esse e o primeiro item a ser observado na hora de escolher um oculos de sol. As diferentes marcas oferecem os varios modelos para voce escolher. Seguindo as tendencias e atentando ao conforto, voce encontra otimos produtos no mercado.Para as mulheres a duvida e ainda maior, mesmo por que ha inumeras opcoes e modelos. Para os homens a variedade tambem e grande, mas a escolha e sempre mais facil. Independente do genero, e preciso escolher com certeza o oculos que mais combina com voce e com suas necessidades. Existem algumas dicas que podem te ajudar na escolha. O primeiro item que ja foi comentado e a qualidade. Modelos falsificados sao vendidos por precos muito acessiveis, mas os danos que podem ser causadas na vista sao graves. Tenha a certeza de que o produto e verdadeiro e de qualidade.O segundo item e o design. E preciso escolher o modelo que mais combina com seu rosto. Rosto redondo demais pede um modelo um pouco menor. Rostos finos e grandes ja podem usar os modelos maiores. Rostos pequenos e delicados tambem nao podem exagerar no tamanhos. No caso dos homens, os oculos esportistas tambem devem ornar com o formato do rosto. Eles sao mais indicados para rostos finos. Existe um oculos para cada tipo de rosto e e preciso saber como escolher o que combina mais com o seu rosto. Nao e dificil de escolher e tambem nao ha uma receita ou regra. O modelo que ficar bem pra voce e o ideal.Muitas pessoas pesquisam sobre como escolher oculos. Nao ha regras, e so saber qual combina mais com voce. Pergunte, pesquise opinioes e encontre informacoes sobre cada um dos modelos. As tendencias apontam constantemente os oculos grandes para a moda atual, mas nem sempre e o modelo que se encaixa melhor com seu formato de rosto. Nao se deixe levar pelas dicas de moda, pois elas nem sempre servem para todo mundo. Pesquise, experimente e analise os diferentes modelos. Com certeza voce vai encontrar um que mais combina com voce, seu estilo, personalidade e rosto. Os mais variados modelos estao presentes principalmente em grandes oticas pelo pais.Hoje no mercado voce encontra inumeras modelos de armacoes de oculos, das mais simples ate as mais sofisticadas. Os modelos se diferem em armacao, marca, cor, tamanho e assim por diante. Dependendo do modelo escolhido voce vai perceber que os precos nao sao tao salgados. Esse detalhe depende tambem da marca. Algumas possuem precos elevadissimos, mas outras mais acessiveis.Atraves da internet voce encontra precos ainda mais acessiveis, sem falar e claro nas otimas condicoes de