thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
abertura do evento foi marcado por muito louvor e adoracao com a cantoraJamily. (VEJA AQUI)Prefeito Valmir Amorim ao lado da filha Marilia e o sobrinho Flavio AmorimDurante os dois dias de festividade omunicipio ficou movimentado, onde moradores e visitantes puderam desfrutar de comidastipicas, alem de muita descontracao e seguranca.Asbandas Forro Sacode e Matruz com Leite, atracoes mais aguardadas da noite,aqueceram a multidao ate as quatro horas da manha. Os vendedores de bebida e comidas comemoraramas vendas.A festa superou todas as nossas expectativas. E atendencia em cada ano e aumentar o publico e a festa se tornar ainda maior.Isso e um beneficio para o municipio de Araguana e tambem para a regiao,ressaltou o prefeito de Araguana Valmir Amorim.Ainda para o prefeito Valmir Amorim; o festival foirealmente um sucesso. Segundo ele, o bom e que as pessoas vieram com o espiritode se divertir e tudo ocorreu sem nenhum incidente. Ja para o presidente da Camara Investir na cultura e no turismo e umapolitica publica extremamente importante e que contribui com o desenvolvimentode um municipio e de seu povo. Ao incentivar a realizacao do Festival do Peixe, que com certeza bateu todos os recordes de publico, o prefeito Valmir Amorim mostrou todo o seu comprometimento com estes setores da administracao,afirmou o vereador Joaquim Brasil.Veja abaixo alguns momentos dessa grande festa;
O nosso tetra campeao, Giliard Pinheiro, embarcou hoje as 13:55 em Florianopolis, Santa Catarina, com destino as Ilhas Canarias, na Espanha.O atleta ira participar do K42 Tenerife, a primeira etapa de 2013 da serie mundial. A expectativa e grande, e segundo Giliard, so o fato de estar participando de uma prova internacional, ja e um grande privilegio.Eu vou tentar vencer e tenho boas chances, afirma Giliard. Como sabemos, e final de temporada e todos os atletas ja estao cansados. Vou tirar uns dias de ferias la em Madri depois... brinca o atleta, que espera completar a prova entre os tres primeiros. Ele foi contemplado com essa viagem pelos organizadores da Patagonia Eventos, detentora da Serie Mundial e da Bombinhas Adventure Runners, responsavel pela K SERIES no Brasil, e acredita ser por merito de suas conquistas no K42 e no Rocky Man Rio.Agora e so torcer e aguardar o sabado. Ela e jovem, apaixonante, amigavel, linda e ama atividades ao ar livre. Zhanna Vokueva, com apenas 25 anos, ja e uma brilhante atleta. Depois de alguns dias no Brasil, foi para a Patagonia Argentina desafiar os 42 km da grande final Salomon K42. Tivemos a chance de fazer algumas perguntas a ela sobre si mesma e sobre a sua carreira... Aproveitem!Zhanna comecou sua carreira em 2006. Tendo como background o ski, sendo sempre parte de sua realidade treinar muito, normalmente 5 a 15 km por treino. Mas um dia, eis que ela decidiu que queria tentar alguma coisa nova. Entao ela encontrou o time da Salomon, e naquele instante se apaixonou pela corrida, principalmente pelo estilo trail running. Seu primeiro desafio foi em 2010, na cidade de Dortmund, na Alemanha, na Dortmund Race. E foi la que ela teve o primeiro resultado de sucesso em corrida de longa distancia, com o 4o lugar em 35 km e o primeiro lugar em 21 km.Depois dessa prova, Zhanna entendeu que o estilo Trail e parte da natureza dela. Trail Running e como a vida, passamos por momentos especialmente dificeis, mas em cada um desses momentos aprendemos a suprerar as dificuldades, diz a atleta.Segundo ela, o Trail Running faz o seu carater e lhe da a chance para encontrar e atingir seus limites fisicos e mentais. Apaixonada por montanhas, aprecia a natureza e gostaria que as pessoas entendessem essa beleza tambem. Cada corrida trail ou treino, e como uma pequena parte da sua vida, quando voce tem a chance de entender voce mesmo. E uma experiencia maravilhosa aprender sobre o seu corpo, esquecer os seus problemas. Eu amo trail running porque eu amo como pessoas de diferentes paises do mundo vem todos juntos para um pequeno ou grande evento, e como o mundo inteiro, de alguma maneira, e envolvido. Isso e otimo. Me faz sorrir. No ultimo sabado, foi a sua primeira participacao na K42 series e sua primeira fez na Argentina tambem. Em relacao a prova, ela disse que tentaria se manter positiva em sua mente, tentar controlar os pensamentos e corpo, afirmando que esse e o principal segredo do trail running. O que foi
uma excelente estrategia, ja que ela terminou a prova com o tempo de 4:50:16, conquistando o 8o lugar. A atleta russa nao tem um lugar favorito para treinar, e acredita que existem muitos lugares maravilhosos para Trail Running no mundo. Cada lugar que ja visitou tem sua propria beleza, e cada um transmite sentimentos e emocoes diferentes. Ela gosta muito dos alpes, Pyrenees e das montanhas olimpicas. Os lugares sao magnificos e cheios de memorias emocionantes para Zhanna.Fazer parte de um grande time, e muito importante para ela. E e uma diferenca muito grande de correr sozinho e sem nenhum suporte. Primeiro de tudo, todo o time sao grandes amigos. Cada um e diferente, com diferentes habilidades, e ajudam uns aos outros a alcancar seus objetivos. E se consideram uma familia com o espirito de um time. Todos ajudam Zhanna e a motivam no seu treinamento, ensinando-a a lidar com situacoes dificeis e muitas outras coisas durante as corridas longas. Ela aprecia e respeita seu time e diz que se voce quer se tornar profundamente tocado, movido e inspirado, deveria tentar Trail Running!!Planos para o futuro? Primeiro de tudo a nossa queridinha russa quer e precisa descansar. Ela precisa de algum tempo para se recuperar antes de sua proxima temporada. Ela nao pode aproveitar muito a temporada de 2012, porque passou um longo tempo lesionada. Mas de qualquer forma, teve oportunidades para participar em diversas corridas e teve muitas experiencias. Na proxima temporada, ela quer continuar a melhorar seus resultados em corrdas longas, ela que nessa temporada de 2012, tentou melhorar sua tecnica de descida, o que ela considera ser a parte mais dificil nas corridas. Entao ela vai tentar fazer isso de novo, de novo e de novo. Seus proximos desafios serao tentar melhorar seu tempo em corridas longas como a Giir di Mont, Canazei, Olympus Marathon e etc. Para ela, e importante saber que ela tem dado tudo o que pode na corrida. Para o ano que vem, ira focar em corridas de media distancia, esse sera seu principal objetivo. E ai, gostaram? Nos adoramos a oportunidade. Aguardem o proximo post!
A previsao anuncia um dia perfeito para correr.Temperatura Minima: 9o CTemperatura Maxima: 18o CParcialmente NubladoPrevisao de alguns aguaceiros para tarde/noite.Fonte: Snow Forecast Faltam somente 2 dias. Ja estamos em Villa la Angostura esperando pelos 2000 atletas que farao parte da grande final do K42 nesta edicao especial de 10 anos. Este ano, teremos transmissao ao vivo da prova pela radio AM 550 La Primera http://radio.am550laprimera.com/A radio realizara a transmissao ao vivo de todo o evento, comecando na sexta-feira. A partir das 18h00, teremos programa ao vivo, cobrindo a coletiva de imprensa com os atletas de elite, o congresso tecnico aberto do time da Salomon e cobertura geral da retirada de kits. No sabado 17/11, a partir das 8h30min, continuamos com a transmissao ao vivo, cobrindo por completo a grande final do K42. Desde a largada ate a chegada de todos os corredores.Voce tambem pode acompanhar o evento pelas Redes Sociais AQUI e tambem pelo facebook da Bombinhas Runners a partir de amanha (sexta-feira) as 6h00 pm. Confira esse super Review da Ana Barbara Vicentin. Editora Senior do TrailRunning BRASIL."Escrevo aqui o meu primeiro review (de muitos) no TrailRunning BRASIL. Para comecar, falarei da minha primeira aquisicao de tenis especifico para corridas em trilhas e montanhas, que foi o Asics Gel Trabuco 13. Dentre as marcas populares no mercado de tenis road running, a ASICS se destaca por tambem investir em desenvolvimento e tecnologia nos tenis para trail runnning. Seus tenis ficam no nivel das marcas top do trail runnning, mas a ASICS consegue cativar porque os oferece com precos mais acessiveis. Antes de conhecer o Asics Gel Trabuco 13, eu pensava que para ter um tenis bom para corridas em montanha eu teria que desembolsar uma grana consideravel para isso. Mas a minha felicidade foi descobrir que isso nao era verdadeiro, quando o George Volpao me mostrou o modelo feminino destes tenis. Isso foi no comeco de 2012, ha uns seis meses. De la para ca, o meu Asics Gel Trabuco 13 tem sido companheiro fiel de minhas empreitadas ate agora, como foi na Corrida Noturna de Extrema, em 3 etapas do Circuito Paranaense de Corridas de Montanhas, na K42 Bombinhas e no Perdidos Trail Run, alem de varios treinos pela Serra do Mar Paranaense. Nessas provas e lugares, passei por trilhas de todos os tipos e condicoes possiveis e o tenis se saiu muito bem:Amortecimento: Eu acho o amortecimento deste tenis equilibrado. Nao e sem amortecimento como os modelos minimalistas, mas tambem nao e um amortecimento em demasia que faca perder a impulsao na corrida. Eu acho que esta na medida certa, garantindo inclusive o conforto em corridas longas.Aderencia: A aderencia do solado e muito boa em terrenos com pedras, lama, limo, capim, cascalho e umidos, ou seja, em trilhas bastantes tecnicas. Somente em terrenos de terra extremamente secos que eu nao senti tanta seguranca assim, pois houve algumas deslizadas que me fizeram sentir aquele susto!Peso: Cada pe do tenis pesa aproximadamente 350 gramas. Se comparado com as marcas concorrentes ele perde um pouco neste quesito, por ter algumas gramas a
mais de peso. Usando este fator, seu peso e mediano. Eu nao cheguei a sentir nenhuma vez que o tenis estava pesado para correr, entao para mim o peso dele esta bom para as corridas que faco. Segundo a ASICS, o Asics Gel Trabuco 13 esta com a plataforma mais leve que os anteriores.Conforto: Acho que o conforto e o ponto de destaque deste tenis. Ele e bem arejado. A parte superior apresenta uma malha que permite a transpiracao dos pes. A sola e reforcada, principalmente no calcanhar, permitindo pisadas firmes. O formato do interior do tenis se encaixa certo ao pe, senti isso ja na primeira vez que usei o tenis. A almofada na parte traseira do calcado, que envolve ate o tornozelo e a palmilha suficientemente almofadada garante um conforto extra, principalmente para os usos mais prolongados nas trilhas. Protecao: O cabedal em nylon mesh garante boa respirabilidade em situacoes de calor. As protecoes nas partes dianteira, lateral e do calcanhar deixam os pes bem protegidos contra a colisao de pedras e raizes. Ja dei algumas boas topadas quando estava correndo com esses tenis, e meus dedos continuaram intactos.Durabilidade: Mesmo com uso intenso nesses 6 meses, ele nao sofreu danos em costuras, tecidos e borrachas ou deformacoes serias. Ele esta bastante conservado e podera ser usado em muitas trilhas ainda. Mas deve-se lembrar de que os tenis para trilhas devem ser evitados no asfalto, para que nao haja o desgaste excessivo das garras do solado.Consideracoes finais: Ideal para quem esta comecando no trail running, pois o investimento nao e alto e se tem um tenis que da conta do recado muito bem. Com o Asics Gel Trabuco 13, voce corredor iniciante pode se aventurar pelas trilhas com seguranca e conforto. Mas o corredor mais experiente pode e deve usa-lo, pois tambem foi projetado pensando nas suas corridas (principalmente se estiver precisando renovar o seu tenis de trilha e a grana estiver curta!). O modelo tratado neste review foi o Trabuco 13, mas ja existe nas lojas o modelo Trabuco 14, uma evolucao do modelo anterior que acredito ter suas caracteristicas melhoradas ainda mais. Quem sabe em breve, postaremos um review do Asics Gel Trabuco 14!"Por: Ana Barbara Vicentin e Editora Senior do TrailRunning BRASIL. Apaixonada por corridas, montanhas e bike, aproveita o maximo que pode desfrutando da vida ao ar livre. Sente a alegria de ter servido de inspiracao para muitas pessoas que passaram em sua vida, fazendo-as descobrir como e bom manter-se em movimento. Vive em Curitiba sempre com os pes pelas trilhas da regiao. Fonte: TrailRunning BRASIL
Confira as palavras de quem ja curtiu essa sensacao e viveu o espirito K42 :)"No sabado (18/08) comprovamos que o K42 Bombinhas Adventure Marathon e realmente a maratona mais bela e dura do Brasil, posso considerar a prova mais dificil e prazerosa que ja participei ate agora, valeu cada minuto e quilometro percorrido nos treinos de preparacao para a corrida."- Rafa AlvesEssa "invencao" de participar da K42 de Bombinhas-SC, veio por influencia dos amigos corredores Amorim, Nilson e Esio.Tambem pela chamada da propria corrida que se auto denomina como a mais bela e mais dura maratona do Brasil. E eu ia bem morrer sem enfrentar essa fera depois desse comentario abaixo..."Pra percorrer os 42 quilometros da maratona, os corredores terao de suar a camisa e mostrar que sao phodas mesmo, tudo pra completar o trajeto dividido em 15% de asfalto, 15% de caminhos de terra, 30% de trilhas na mata e 40% de praias. Os mais de 400 competidores ainda passarao por 26 lugares paradisiacos entre praias, costoes, rios e caminhos de mata atlantica."- Julio Cordeiro Pessoa Junior"Ai...estou super empolgada...adorei participar desta corrida, claro que so fiz 12km, meu marido fez 42km...dizem que e a maratona mais dificil do Brasil... E muito lindo...passamos por varias praias, pedras, trilhas...quem correo os 42km passou por 21 praias!!! Demais ne?"- Leticia Cristina Veiga"A largada do K42 e na praia. O portico fica na areia, pertinho da agua. Fiquei ali em pe observando o movimento. Talvez esse seja o diferencial dessa prova, a quantidade de atletas.... Impressionante o numero de equipes que se juntavam para tirar fotos. O clima era de celebracao. Eu via uma enorme variedade de camisetas coloridas com logotipos e nomes que nunca tinha ouvido falar. Alternava a vista para o horizonte... Me concentrava na MINHA prova. Olhava o mar em busca de forca... "Rosalia de Camargo"Bombinhas - Sabado !!Um mergulho no mar... um mergulho para celebrar o final dos 42km mais dificeis da minha vida."Rosalia de Camargo"E foi assim que eu passei pela metade do K42, ouvindo meu nome sendo anunciado e recebendo o aplauso de todos. Foi um momento inesquecivel... Bombinhas foi com certeza a prova mais especial que ja fiz. Nao sei se pela beleza do percurso,ou talvez pelo carinho com que a organizacao trata o atleta."Rosalia de CamargoSe voce tinha duvidas se vale ou nao a pena, agora nao tem mais. Te esperamos em 2013 em Bombinhas! O Circuito Internacional K42 SERIES esta em seu quarto ano com a incorporacao de novas etapas. A quem nao sabe, a serie compreende:Franca - BidarraiBrasil - Bombinhas - SCChile - SantiagoCosta RicaPeru - Machu PichuPortugal - Aldeias do XistoArgentina - Villa la Angostura - NQMarrocos (Africa) - ZagoraEspanha - Ilhas CanariasE ai, aonde sera o seu proximo desafio? O que jogadores de futebol, tenistas, lutadores, surfistas e varios outros esportistas profissionais tem em comum? Todos correm. E nao apenas naqueles minutos de aquecimento. A corrida e um exercicio que coloca qualquer um rapidamente em forma. Ajuda a ampliar a resistencia, melhora a velocidade de recuperacao apos um esforco intenso e da uma
boa base aerobica.A seguir, confira como a corrida pode ser benefica para alguns outros esportes e como voce tambem pode incorpora-la como complemento a seu treino principal:- FutebolJogadores de futebol, em especial meio-campistas e laterais, correm muito (cada jogador chega a percorrer de 8 a 15 km). A corrida, entao, e fundamental para aprimorar o condicionamento. O trabalho principal e desenvolver a potencia aerobia e anaerobia. Para isso, o ideal e um treino intervalado, em dias alternados as partidas, mesclando tiros longos de 1200 metros (otimos para aprimorar a resistencia de jogo, importante para o segundo tempo) com tiros medios de 300 metros (para aprimorar a velocidade), seguidos de trote regenerativo.- TenisA area da quadra pode parecer pouco, mas nesse espaco cada tenista chega a correr entre 1,2 e 1,5 km por set (que em uma partida equilibrada dura em media 30 minutos). Alem disso, o tenis, diferentemente de outros esportes, nao tem tempo de duracao ou limite de pontos estabelecidos. Entao, uma partida pode durar ate cinco horas (ou mais). E um esporte de constantes estimulos anaerobicos, mas que tambem exige grande resistencia fisica a partir de um bom condicionamento aerobico. E o que a corrida pode oferecer. Nos primeiros dois meses, fazer corridas continuas por 20 a 40 minutos em intensidade moderada e o indicado. Depois desse periodo, e possivel passar para os treinos intervalados e fartleks, simulando o padrao de esforco do jogo de tenis no treino de corrida.- LutaAlem de ajudar a controlar o peso (importante em um esporte em que as categorias sao definidas pelos quilos dos atletas) e aumentar a resistencia para suportar melhor todo o tempo de luta, o bom condicionamento aerobico conquistado com a corrida age sobre os reflexos e sobre a velocidade de reacao do corpo. Quanto maior a movimentacao no ringue, mais a corrida se torna importante. Ela ajuda a dar mais agilidade nos sprints para conquistar uma boa posicao na luta ou durante uma sequencia de golpes rapidos. Por isso, e usada principalmente por boxeadores e lutadores de MMA, que estao em constante deslocamento. E possivel acrescentar inicialmente dois treinos de corrida por semana, em dias intercalados. Pode-se comecar com tres series de cinco tiros curtos de 20 segundos, com 40 segundos de intervalo de descanso, seguidos de um trote regenerativo.- SurfeMais de 70% do tempo em cima de uma prancha de surfe e feito remando atras das ondas e para ultrapassar a arrebentacao. A corrida, pela capacidade de aumentar os limiares aerobico e anaerobico, pode aumentar a resistencia e a recuperacao do esforco entre surfistas. Ou seja, aumenta as chances de pegar mais ondas no mesmo espaco de tempo e com menos cansaco. Felizmente para quem surfa, a areia e o local ideal para surfistas treinarem a corrida.
2009-2010, seu primeiro ano de existencia. Parabens a todos os que fizeram da nossa Liga um sucesso no meio academico medico. Sucesso a todos os nossos primeiros integrantes. Temos a certeza de que os conhecimentos adquiridos ao longo deste ano na Liga sera de grande proveito no exercicio de sua carreira.
A LAUPE marcou presenca na X Semana Universitaria da Universidade de Pernambuco com apresentacao de banner sobre o projeto de extensao universitaria realizada no Alto do Pascoal, na cidade do Recife. Parabens a todos os que fazem o PUC (Projeto Urologia na Comunidade) No periodo de 12 de abril a 12 de maio sera lancado pela Universidade de Pernambuco EDITAL PIBIC/UPE/CNPq 2010-2011. Em breve estaremos divulgando o edital para II Concurso de Selecao de Novos Academicos.Aguardem !!! Sera realizado no dia 23 de julho no Real Hospital Portugues o WORKSHOP INTERNACIONAL DE UROLOGIA com a participacao do Prof. Pippi Salle e de outros renomados profissionais. O Prof. Pippi Salle e atualmente Chefe do Servico de Urologia Pediatrica do Hospital for Sick Children da Universidade de Toronto no Canada, considerado atualmente um dos maiores servicos de Urologia Pediatrica do mundo. O Prof. Salle e reconhecido mundialmente pela sua tecnica cirurgica de tratamento da incontinencia urinaria em criancas portadoras de bexiga neurogenica.Neste mesmo evento sera realizado o LANCAMENTO DO LIVRO DE UROLOGIA DA UNIVERSIDADE DE PERNAMBUCOMaiores informacoes podem ser obtidas atraves do e-mail urologyresearch.upe@gmail.com ou do fone (81) 3222-5224Workshop internacional upeView more documents from Liga Academica de Urologia da UPE. El rap de Kleber cavalcante Gomes, mejor conocido como, Criolo pide pasaje con los nombres mas representativos de la escena actual. El filosofo del suburbio, como es sabido, tiene 20 anos de carrera, y fue la sensacion en 2011. LOS paulistanos alcanzado causando el agregar MPB, funk, soul y el blues la poesia de la calle en su segundo disco "De oido" (2011).A pesar de ser dos decadas atras en el camino, pero por si sola, solo desde 2006, Criolo estallo el pasado ano con su ultimo album, y ha ganado elogios de medallones de MPB, como Caetano Veloso, Chico Buarque, que aprobo la version que el rapero hizo la cancion "caliz" del repertorio de su muestra. Los VMB (REPRESENTACION 2011, Criolo recibido cinco indicaciones. Gano en las categorias artista, mejor cancion ( "No hay amor SP.) y mejor album ( "OREJA" ). Entre sus mas conocidas canciones, "Customer de la noche", "No hay amor en SP" y "Subirudoistiozin" promete ser una parte de la lista de un espectaculo con el que el rapero presentara en el escenario de la arena mundial libre, en la edicion 2012 de Lupaluna, durante la segunda noche del festival, el 19 de mayo. Planta & Raiz, es una banda de reggae formada en 1998 y comenzo su carrera actuando en ferias, clubes nocturnos y bares en la capital y la costade Sao Paulo, tocando covers de Bob Marley, Gilberto Gil y EdsonGomes. En 2001, la etapa de la Via Funchal, hizo el acto de apertura de la banda que establecio Bob Marley, The Wailers ante un auditorio de 7.000 espectadores en Sao Paulo. En 2005, lanzaron un DVD en vivo. Rebelde, tambien conocido como RBD ... fue un grupo musical mexicano creado en 2004. Compuesto por Anahi, Dulce Maria,Maite Perroni, Alfonso Herrera, Christian Chavez y Christopher Uckermann. Anunciado como el mayor fenomeno pop mexicano en el mundo y
uno de la musica latina, RBD visito 23 paises, 116 ciudades, ha vendido mas de 10 millones de discos, 17 millones de dolares en ventas digitales y 4 millones de DVDs.El 15 de agosto de 2008, RBD anuncio el fin del grupo, lo que haceuna ultima gira mundial, llamado Tour del Adios. - una de mis canciones favoritas de la banda. - inalcanzable