Ola a todos!Como dito anteriormente, no final de semana do dia 13 de Fevereiro, eu participei da minha segunda competicao de mountain bike. A 1a. Etapa da Maratona Ravelli de Mountain Bike 2011 foi realizada na cidade de Itu, localizada a aproximadamente 194km de Sao Carlos. Eu me inscrevi na categoria Master Sport Masculino que contempla atletas amadores na faixa etaria entre 30 e 45 anos. Nesta categoria competiram 135 bikers.Por se tratar da minha segunda competicao, algumas licoes aprendidas foram postas em pratica. Por exemplo: nao competir apenas com isotonico! Exatamente caros leitores, na minha primeira participacao em uma competicao de mountain bike eu cometi este erro. Conclusao, no final da prova eu estava hidratado, porem, com sede! Faltou agua mesmo! Ja em Itu, as coisas foram bem diferentes. Vale ressaltar tambem, que desta vez eu estava acompanhado de uma equipe tecnica extremamente capacitada: minha esposa, mestre em Enfermagem e minha prima, mestre em Nutricao. Obrigado meninas pelo apoio e pelas dicas!Desta vez eu estava munido de maltodextrina, um carboidrato complexo proveniente da conversao enzimatica do amido do milho, carbogel e uma mochila de hidratacao.Outro ponto favoravel nesta competicao: o clima. Estava nublado e com uma temperatura amena. Alem disso, meus parabens ao pessoal da organizacao: pontualidade, coordenacao impecavel e tres pontos de hidratacao bem posicionados, assim como, um chuveiro no inicio/final do percurso. Apesar da cara de cansaco na foto abaixo, eu curti muito. Muito mesmo!Falando em percurso, outro ponto positivo. Na categoria Sport, foram 35km. Gostei muito, principalmente da descida com 7 curvas!Abaixo, um video da competicao!Cheguei ao final da prova inteiro e no final das contas, terminei na colocacao numero 85. Eu havia planejado realizar o percurso em 1h:40min, o que teria me colocado entre os 30 melhores da minha categoria. Porem, so consegui completar com 2h01min.As fotos da competicao podem ser vistas no seguinte link: http://bikeamparo.com.br/!"Bora" se preparar para a proxima!Fontes:http://www.itu.com.br/municipio/http://www.gpravelli.com.br/http://www.marcioravelli.com.br/ Ola prezados bikers!Nada melhor do que aproveitar o feriado prolongado para pedalar. O percurso escolhido ainda contemplou uma parada gastronomica. O local escolhido foi o Porco Mineiro em Ibate, perfeito para um belo hamburguer de linguica!Alem de um percurso muito agradavel e um lanche muito saboroso, ainda tivemos uma camera on board durante parte do trajeto. Confiram o video abaixo! Abaixo, a foto dos bikers que curtiram esse pedal!Valeu pessoal! Um grande abraco e "bora" para o proximo pedal! Ola bikers!Ja postei antes e hoje mais uma vez eu pude comprovar: pedale e faca amigos!Hoje conheci e tive o prazer de pedalar com mais dois bikers de Sao Carlos: Boni e Felipe.Foi um pedal bacana: saimos da Catedral e fomos em direcao a marginal do Sesc. Como ja estava escurecendo, decidimos evitar trechos de terra e ficamos apenas no asfalto. No final das contas, passamos pela rodoviaria, cartodromo e UNICEP. No total, foram 22,7km.Neste pedal, a iluminacao fez toda a diferenca. Alias, Boni, a imagem abaixo e em sua homenagem! Nada como utilizar o equipamento correto na hora certa. Por isso, se forem pedalar a noite, recomendo roupas claras e itens que tornem voce e a