para alcancar a realizacao. Uma pessoa motivada e sinal de iniciativa e persistencia. Reflita: suas decisoes sao motivadas pelo medo de perder ou pela esperanca de ganhar? 4 - Eu conheco os outros. Olhe para sua equipe e para as pe ssoas ao redor. E preciso buscar maneiras de conquistar a confianca e aumentar o nivel de satisfacao dos outros. Nessa area, avalia-se a capacidade de colocar-se no lugar do outro e compreende-lo. Faca uma lista das qualidades, talentos e dificuldades das pessoas ao seu redor. Identificar quem tem poder e influencia nos relacionamentos com a sua equipe pode ajudar no seu posicionamento. 5 - Eu gerencio os outros. Aqui, exercitamos a lideranca situacional, gerenciamos conflitos, colabo ramos e trabalhamos em equipe, construimos aliancas e desenvolvemos os outros. Nessa area, pode-se observar a capacidade de lidar com pessoas dificeis. Desafiar a maneira como as coisas sao e uma forma de avaliar como voce gerencia os outros. Aproveite para refletir sobre algo importante que deseja comunicar e se pergunte: o que e mais importante nessa mensagem para mim? E para os outros? Pense, ainda, se existe uma melhor maneira de dizer o que deseja. Com essa autoavaliacao, voce con seguira gerenciar melhor sua inteligencia emocional e conseguir um melhor desenvolvimento profissional em sua carreira, bem como na vida pessoal. Especial para impressao:http://www2.correiobraziliense.com.br/cbonline/trabalho/sup_trb_216.htm? SaudeSem dores e com disposicaoEmpresas adotam a ginastica laboral para prevenir doencas funcionais e ja colhem bons resultados Rachel VargasBruno Peres/CB/D.A Press Por mais dinamico que seja o trabalho, o funcionario acaba exposto a alguns efeitos negativos da atividade, seja por meio dos movimentos repetitivos ou da rotina estressante. Digitar, atender telefone, carimbar e escrever sao apenas algumas das atividades que provocam dores, incomodos e, com o tempo, podem ate afastar o funcionario da sua funcao. Para evitar que o numero de atestados medicos aumente e para reduzir a rotatividade no quadro de funcionarios, empresas do Di strito Federal passaram a investir na ginastica laboral pratica que previne doencas funcionais, como a Ler (Lesao por Esforco Repetitivo) ou a Dort (Disturbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho). Ha cinco anos, o Laboratorio Sabin adotou o metodo como forma de prevenir essas doencas. A aposta deu certo e, de acordo com a superintendente de Recursos Humanos da empresa, Marli Vidal, o numero de absenteismo caiu em quase metade do que era antes passou de 1,5% para 0,8%. E um instr umento que trabalha a saude fisica do trabalhador. Serve tambem para estimular as pessoas e diminuir o sedentarismo. E um investimento para a empresa, argumenta. Hoje, as pessoas que participam da ginastica nao fazem parte do indice de absenteismo, comemora. Duas vezes por semana, os funcionarios sao convidados a interromper as atividades para se dedicar a ginastica, por cerca de 15 minutos. No inicio, houve resistencia, mas quando viram a melhora no dia a dia e os reflexos dos exe rcicios eles mudaram de ideia. Hoje, sentem falta quando nao ha, lembra Alisson Souto, professor responsavel pela atividade no Sabin. Souto prepara as aulas de acordo com a necessidade da empresa. Para isso, estuda