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Estar disponivel... Com o coracao limpo das mazelas do passado, e tao libertador... Agora sei que nao ha pessoas perfeitas...as borboletas vao-se transformando em princesas com o nosso Amor, com a nossa tolerancia e atraves do nosso respeito. E preciso voltar a acreditar,viver sem medos,dar o nosso melhor,sentir com intensidade,como se fosse a primeira vez.Desta vez nao quero planos,vou deixar que a Vida me surpreenda... FROM: Celio K ssyo Conseguir uma vaga nas melhores instituicoes de ensino superior nao e uma tarefa facil. A concorrencia cresce barbaramente a cada ano e a oferta de vagas avanca em ritmo menor. Para se ter uma ideia, em 1999, 1.786.827 milhao de estudantes disputaram 894.390 mil vagas em todo o Pais - 192 de instituicoes publicas e 905 de particulares.Mas qual e o segredo para passar no vestibular? Horas exaustivas de estudo sobre os livros, um quociente de inteligencia (Q.I.) alto ou sorte? O neurologista Ibsen Tadeo Damiani, professor da Santa Casa de Sao Paulo e secretario da divisao de neurologia da Associacao Paulista de Medicina (APM), explica que os vestibulandos tem que assimilar muita informacao em um curto periodo de tempo. E o problema e que muitos dados acabam se perdendo pelo meio do caminho. "Quando estamos lendo, as informacoes visuais sao transmitidas ao cortex occipital e percorrem um longo caminho ate chegar ao lobo temporal", explica. "No processo, ha uma alteracao na taxa de disparos quimicos entre os neuronios, as celulas que fazem a comunicacao de dados no cerebro. Essa e a memoria de curto prazo, que voce usa rapidamente e esquece em seguida". Isto significa que para lembrar um dado duas semanas depois de te-lo captado na mente, e preciso converte-lo em memoria de longo prazo. Esse trabalho fica a cargo do hipocampo, segundo o medico. "Depois que os dados sao integrados aos circuitos do cerebro, o hipocampo descansa e quem trabalha e lobo frontal, estrutura responsavel pelo processo de recordacao. E ele que traz a tona todas as informacoes que foram devidamente estocadas". Em termos praticos, para conseguir armazenar uma avalanche de informacoes, e necessario ter motivacao e interesse na hora do estudo, conta Damiani. "Periodos de muita ansiedade, estresse e depressao sao as principais causas da amnesia". Mas existe uma formula para ajudar o cerebro a armazenar tantas informacoes? Rubens Jose Gagliardi, neurologista e vice-presidente do departamento de neurologia da Associacao Paulista de Medicina (APM), diz que nao. "O importante e que o jovem conheca o seu limite e adapte seu organismo para o horario que ele tera mais rendimento. Estar descansado e fundamental no aprendizado. Assim se evita qualquer situacao adversa que comprometa a atencao"."Nao basta ter um Q.I. elevado e nao saber manter a calma""Do ponto de vista matematico, e praticamente impossivel passar no vestibular so chutando"FROM: Celio K'ssyo So depende de mim, o meu sucesso ou minha felicidade.So depende de mim, se mudarei a vida de agora em diante ou sofrerei mais.So depende de mim, o meu sorriso ou se quero continuar com lagrimas em minha face.So depende de mim o meu hoje, o meu amanha.So depende
de mim ser alegre, ser feliz.So depende de mim...Se depender dos outros, viverei sempre triste, chorando e sofrendo.Por isso de hoje em diante, serei feliz.Viverei intensamente e conquistarei tudo o que sempre quis.Porque eu amo a vida, o dia, o sol e tudo que ha de bom... So depende de mim....FROM: Celio K'ssyo
do Egito;abre bem a tua boca,e te encherei" Salmo 81.10Depois que me mudei para outro estado,nossa gata,Sara,tornou-se completamente caseira.Os novos ambientes externos,embora intrigantes,a aterrorizam.Muitas vezes,ela passeia diante da porta dos fundos,miando ansiosamente para sair.No entanto,quando abro a porta,encorajando-a a explorar sua nova faixa de grama e as arvores,ela entra em panico e corre em busca de um lugar seguro.Fecho a porta relutantemente,esperando que em outro dia ela se encha de coragem.Porem,fico sempre um pouco triste por ela deixar de viver um potencial prazer por causa do medo.Embora minha adaptacao a mudanca tenha sido menos dificil do que a de Sara,em aspectos menos obvios de minha vida eu tambem me retraio diante de novas oportunidades,por causa de um medo semelhante.As vezes,essas oportunidades envolvem envolvem iniciar um ministerio,mudar de emprego ou fazer uma nova amizade.Nessas situacoes,Deus parece estar escancarando a porta que leva a ambientes novos.Infelizmente,minha reacao inicial,com muita frequencia,e como a de Sara:fujo em busca de seguranca oferecida pelo conhecido.Quando os israelitas sairam do Egito,tambem eles tiveram dificuldades para enfrentar o desconhecido.Quando passaram sede no deserto,voltar para tras,para o conhecido Egito,parecia mais facil e seguro do que confiar na provisao de Deus.Como os israelitas,sou culpada de olhar para tras,para o conhecido,quando Deus me oferece novas oportunidades.Porem,sou encorajada a nao me acovardar,mas a caminhar,rumo aos espacos abertos que Deus prove.Posso avancar,sabendo que Deus ja esta la. Olive Lois Fisher Revista No Cenaculo
Quando eu ouco o termo criancas carentes, imagino aquelas criancas sem pai e sem mae e que precisam de uma atencao maior. Mas carencia e um sentimento que qualquer um de nos tem. Ate mesmo naquele que nasceu numa familia tipicamente nordestina, na qual o padrao minimo e ter 5 filhos, este sentimento se manifesta.Onde eu trabalho, ha um colega que sempre se levanta do lugar dele para participar de uma conversa que esta acontecendo ao redor, mesmo se ele nao foi chamado e mesmo se ele nao tem nada a ver com o assunto. Eu, que so observo, acho esse fato engracado, porque acontece literalmente sempre. Primeiro ele fica de olho nas possiveis conversas, toma conhecimento do assunto, se levanta, entra na roda e da as suas opinioes. Pura carencia.Sabe aquela pessoa que fica no seu pe, tirando voce do serio, se metendo na sua vida, dando palpite em toda e qualquer situacao? E carencia. Ela quer ser ouvida, recebida em seu meio. Ela precisa da sua atencao antes que seu vazio se esvazie ainda mais. Voce, meu caro, pode ser tudo o que essa pessoa tem. E enquanto voce nao suporta essa pessoa tao carente, que nao te deixa em paz um so segundo, ela esta simplesmente buscando alguem que se importe com ela. Talvez ela nao te trate bem, talvez ela so te critique e ate te afaste pelo modo dela ser e agir, mas isto nao passa de um escudo que ela tem para se proteger de qualquer rejeicao ou reacao adversa. E a forma que ela encontra para nao se decepcionar.Ha pessoas que casam com qualquer um porque temem ficarem sozinhas e ha pessoas que nao conseguem assumir um relacionamento fixo e fiel porque tem medo de se comprometerem demais. Qual destes e carente? Todos. Quem casa sem escolher o companheiro com os olhos da mente e do coracao, esta assinando uma carta de divorcio antecipada ou pelo menos um tratado de infelicidade. E isso porque tem medo de acabar a vida sozinha. Medo de nao ter com quem conversar, com quem compartilhar os conflitos e expressar os sentimentos. A carencia pode nos fazer tomar grandes decisoes de forma irresponsavel. E isto pode afetar toda a nossa vida. Quem nao consegue manter um relacionamento com a mesma pessoa por muito tempo, acredito que seja porque nao consegue encontrar alguem que se importe de verdade com o que ela sente ou talvez porque ninguem e suficientemente o bastante para corresponder a todos os ambitos da vida dela mesma.Todos nos temos um vazio dentro de nos. Eu tenho meus momentos de carencia e voce tem os seus. O que me ajuda a suprir isto e passar a maior parte do tempo com as pessoas, mas nao na forma fisica simplesmente, mas me envolvendo de coracao com elas. Pode ser um grande risco? Sim. Voce tera que se expor? Sim. Pode se decepcionar no final? Talvez. Mas tem vezes na vida que precisamos quebrantar o nosso coracao, abrir mao do nosso orgulho e aprender que as pessoas nao servem somente
para nos satisfazer. Se quisermos ser correspondidos, temos que fazer parte da vida delas, aceitando as qualidades e os defeitos. Mas se dependermos dos outros para cobrir nossas carencias, nunca nos sentiremos seguros o suficiente, pois as pessoas se cansam, se esgotam e mudam.Agora, este seu grande vazio ai, so uma pessoa pode preencher completamente. E eternamente.Postado por IsraelNo obs-tetras.blogspot.com
Se tomo as asas da alvorada e me detenho nos confins dos mares,ainda la me havera de guiar a tua mao,e a tua destra me sustera. Salmo 139.9-10Minhas netinhas e eu ja estavamos deitadas para dormir quando Amanda,que tinha4 anos e estava na cama ao lado ,me falou:"Vo,vamos dormir de maos dadas"?Prontamente concordei.Demos as maos e ela em poucos minutos adormeceu.O que sera que passou por sua cabecinha ao dar-me as maos?Carinho,protecao,aconchego?Talvez todas as sensacoes juntas.Veio-me entao a mente quao privilegiados somos.Temos a nossa disposicao as maos de Deus.Elas estao sempre estendidas para nos,basta erguermos as nossas em Sua direcao e elas estarao la para nos proteger,guiar,aconchegar e sustentar.Muitas vezes,em nossa aflicao,nos esquecemos desse gesto tao simples -buscar o sustento nas maos de Deus.Obrigado,Senhor,por nos proporcionares sustento e seguranca quando Te procuramos.Em nome de Jesus.AmemDeus nunca falha quando procuramos Suas benditas Maos Inaya ToledoRevista No Cenaculo/Marco de 2011 O povo que caminhava em trevas viu uma grande luz; sobre os que viviam na terra da sombra da morte raiou uma luz. Isaias 9:2A luz precisa, antes mesmo de iluminar, ferir os olhos, impactar. Como quando voce abre a janela depois de uma noite escura e os primeiros raios do sol invadem de uma so vez. Num primeiro contato, seus olhos se fecham porque a luz e muito intensa, sua retina nao esta pronta, precisa se proteger.Mas depois que voce consegue enxergar a beleza e a vida que aquela luz te traz, voce nao consegue mais fechar a janela, seria como expulsar da sua casa alguem que voce esperou a vida inteira, sem saber. Da mesma forma, a santidade em nos precisa ser a luz causando esse impacto aos olhos do mundo. Machuca? SIM, se for preciso. Porque a luz nao pede licenca, nao espera, ela simplesmente invade, pelas menores frestas e vai trazendo a tona tudo que antes estava encoberto confortavelmente pela escuridao. Se voce conhece alguem que esta na escuridao, e essa pessoa parece feliz nao se engane. Ela nao esta feliz, esta apenas confortavel.Algumas vezes o mundo vai permanecer de olhos fechados, se recusando a crer que o novo caminho mostrado pela luz seja real. Entao tropecam, caem. Estao no mesmo caminho, mas andam errado, porque nao veem. O mundo cria sua escuridao particular, porque isso os afronta, bate de frente com seu conceito erroneo de liberdade. E contrastante demais. E atraente demais, o voltar atras parece tao dificil quanto abrir os olhos. E mesmo resistindo por um tempo, seus olhos curiosos nao permanecem fechados, eles querem experimentar. A expectativa pelo novo gera no mundo ousadia suficiente para dar o primeiro passo.Entao suas palpebras se abrem lentamente e, contemplando esse brilho intenso, se assustam, e piscando rapido vao se habituando a tal luz. Fascinante! Nao da pra parar de olhar, nao existe um lugar onde ela nao esteja.Por que agora escorre uma lagrima desses olhos? Porque agora ele, o mundo, entende o que nenhuma explicacao antes o fez entender. Essa luz e tao agradavel e tao familiar, que ele sente como se ja pertencesse a ela. E, de fato, sempre
pertenceu.Agora e diferente. Pra onde foi o medo? Pra onde foram as duvidas e os temores?Nao ha espaco pra eles quando essa luz e acesa.Seja o interruptor. Lenara Nao Morda a Maca
Para conversar com Deus e preciso antes de tudo aprender a estar em silencio.Muitos se queixam que nao conseguem ouvir a voz de Deus e, portanto, nao ha nenhum misterio.Deus nos fala. Mas geralmente estamos tao preocupados em falar, falar e falar, que Ele simplesmente nos ouve. Se falamos o tempo todo, nada mais natural que ouvirmos o som da nossa propria voz. Enquanto nosso eu estiver dominando, so ouviremos a nos mesmos.A maneira mais simples de orar e ficar em silencio, colocar a alma de joelhos e esperar pacientemente que a presenca de Deus se manifeste. E Ele vem sempre. Ele entra no nosso coracao e quebranta nossas vidas. Quem teve essa experiencia um dia nunca se esquecera.Nosso grande problema e chegar na presenca de Deus para ouvir somente o que queremos. Geralmente quando chegamos a Ele para pedir alguma coisa, ja temos a resposta do que queremos. Nao pedimos que nos diga o que e melhor para nos, mas dizemos a Ele o que queremos e pedimos isso. E sempre nosso eu dominando, como se inversamente, fossemos nos deuses e que Ele estivesse a disposicao simplesmente para atender a nossos desejos. Mas Deus nos ama o suficiente para nao nos dar tudo o que queremos, quando nos comportamos como criancas mimadas. Deus nos quer amadurecidos e prontos para a vida.Quem e Deus e quem somos nos? Quem criou quem e quem conhece o coracao de quem? Somos altivos e orgulhosos. Se Deus nao nos fala e porque estamos sempre falando no lugar dEle.Portanto, se quiser conversar com Deus, aprenda a estar em silencio primeiro. Aprenda a ser humilde, aprenda a ouvir. E aprenda, principalmente, que Sua voz nos fala atraves de pessoas e de fatos e que nem sempre a solucao que Ele encontra para os nossos problemas sao as mesmas que impomos. Deus tambem diz "nao" quando e disso que precisamos. Ele conhece nosso coracao muito melhor que nos, pois ve dentro e ve nosso amanha. Ele conhece nossos limites e nossas necessidades.A biblia nos da este conselho: "quando quiser falar com Deus, entra em seu quarto e, em silencio, ora ao Teu Pai."Eis a sabedoria Divina, a chave do misterio e que nunca compreendemos. Mas ainda e tempo...Encontramos no livro de Proverbios a seguinte frase:"as palavras sao prata, mas o silencio vale ouro."A voz do silencio e a voz de Deus. E falar com Ele e um privilegio maravilhoso acessivel a todos nos. Leticia Thompson "Nao andeis ansiosos de coisa alguma;em tudo,porem,sejam conhecidas,diante de Deus,as vossas peticoes,pela oracao e pela suplica,com acoes de gracas" Filipenses 4.6Depois que meu terceiro filho nasceu,fiquei dominada pelas emocoes.Sentia-me abencoada por ter tres meninos saudaveis e um marido amoroso,mas nao conseguia me livrar do sentimento de tristeza.Seria depressao pos-parto?Falta de sono?Meses mais tarde,depois que a tristeza se transformou em desespero,dei entrada num hospital.Sentia-me humilhada,frustrada e zangada com o mundo,mas ficava no quarto arido sem conseguir chorar.Agarrei-me a minha Biblia,sem querer larga-la,mas tambem sem forca para abri-la.Uma enfermeira entrou.Ela sentou-se junto a minha cama,onde eu estava em posicao fetal.Nao conseguia olhar para ela.Calmamente,ela tirou
a Biblia de minhas maos e abriu-a."Nao andeis ansiosos de coisa alguma",ela leu em Filipenses.Conforme ela continuou lendo,meu coracao foi se acalmando e minha alma abri-se.Sentamo-nos e choramos juntos.Pela primeira vez em meses senti a dor, a vergonha e a depressao sairem de cima de meus ombros.Mantenho esse versiculo biblico afixado em meu banheiro e leio-o todas as manhas.Aquela enfermeira ajudou-me a entrar no caminho da recuperacao.Ela tocou meu coracao e ajudou minha alma a curar-se lendo para mim a palavra de Deus. Whitney Wideman No Cenaculo-28/02/11
Nessa semana, terminaremos mais um ano e daremos inicio a um novo.Os animados fazem centenas de planos na mesma categoria dos regimes que comecam nas segundas-feiras, planos nao palpaveis.Os mais ceticos dizem que nao ha nada de especial. Dorme-se no dia 31, acorda-se no dia primeiro. Mais uma noite, mais um dia.Prefiro os animados. Podem fazer planos que nao realizam, mas fazem.Arrisco fazer algumas recomendacoes, motivado pela verdade de que os novos comecos sao uma possibilidade constante para todo humano.Comece avaliando o que passou. Olhe-se no espelho e pergunte-se sem medo: que tipo de gente estou me tornando? Silencie um tempo, deixe a pergunta passear pelo teu intimo, passar por todos os reconditos secretos, abrir portas e baus. Entao, responda com toda sinceridade para voce mesmo. Aquilo que precisa ser assumido e resolvido, faca! O que precisa ser lamentado, lamente! O que precisa ser chorado, chore! O que precisa ser transformado, abra o processo de transformacao! Mas nao ocupe toda a tua avaliacao pessoal com isso. Lembre-se que os latinos (voce e um deles) sao seres pessimistas por natureza. Celebram, falam alto e ao mesmo tempo, querendo esconder o seu banzo natural. Nao se atenha so as coisas negativas. Lembre-se do que celebrou e celebre novamente. Pense nas vitorias e as comemore. Nos avancos e regozije-se. A motivacao para se mudar o que se avaliou como negativo, vira da energia acumulada com o que foi positivo. Lute para ser um ser humano melhor em 2012 lembrando que CARATER (o que realmente sou), vale muito mais do que reputacao ( o que as pessoas pensam sobre mim).Ainda nao sabe o que nasceu pra ser e fazer nesse mundo? Descubra. Nao viva mais um ano como um individuo que e engrenagem de uma estrutura. Seja criativo. Descubra o seu lugar no mundo. Pergunte-se: se eu deixasse de existir, no que o mundo perderia? Quando responder, tera encontrado a tua VOCACAO. Pegue a resposta e invista a tua vida fazendo isso.Olhe para cima, olhe para dentro, olhe a sua volta. Nao e possivel que o mundo seja um emaranhado de pessoas e estruturas que se autorregem. Existe um Deus que e senhor da Historia, que entrou na Historia, que conhece e redime historias. Voce nao esta so, nem quando parece. Se sua historia nao esta derramada no mar de amor do que e Senhor da Historia, voce pode ter a sensacao de estar so, mas nao esta. Se, ao avaliar-se, voce sentiu-se ou vem sentindo-se distante desse Deus por conta do que tem visto no espelho, tenho uma boa noticia pra voce: as suas misericordias nao se renovam a cada ano, elas se renovam a cada manha. Cada manha. E nao ha pecado no mundo com poder suficiente para afasta-lO de voce. Ele esta sempre perto. Se o peso do pecado vem fazendo com que sinta-se so, a distancia entre voce e o Pai e bem pequena, um passo, o passo do arrependimento. O Deus da Historia, gosta de redimir historias. Que sua ESPIRITUALIDADE seja o tempero de tua vida e que o amor desse
Deus, uma vez experimentado em tua historia, transborde de voce na Historia, para que as historias que passarem pela tua, sejam encharcadas dele.Ah, e as relacoes. Como andam as nossos RELACIONAMENTOS? O que esperamos deles para o novo ciclo?Nao tem amigos? Faca urgentemente. Tem muitos? Desconfie. Descobriu quais sao os amigos para uma vida inteira? Cultive-os com todas as forcas. Sao um bem mais valioso do que qualquer riqueza. Qualquer!Tem filhos grandes? Continuam sendo filhos. Zele! Se ja nao precisa gastar tanto tempo ensinando, ore. Se sao pequenos, observe-os, acompanhe-os, nao perca a primeira palavra, o primeiro dente, o primeiro tombo. Nao terceirize a educacao dos seres que voce mais ama nessa terra, nem troque o tempo de estar com eles pelo de conseguir coisas para eles. Eles nao querem presentes, querem voce.Encontrou um amor para a vida inteira? Nao deixe-o ir. Passar pela vida sem amar alguem assim e sentar-se diante de uma linda refeicao sem poder saborea-la. Um amor vale a vida.Se tem lacos fundamentais rompidos, lute para reave-los. Se foi o ofendido, rasgue a carta de divida, perdoe. Dizem que e melhor ser feliz do que estar certo. Concordo! Se foi o ofensor, arrependa-se, peca perdao do fundo do coracao, va atras, nao desista. Se, tendo feito isso as ultimas consequencias, nao obter o exito esperado, viva como perdoado e em paz, certamente um dia tera a chance do reencontro.E as recomendacoes TRIVIAIS continuam as mesmas...Comer salada, correr tres vezes por semana, nunca ler a Veja, dormir 7 horas por noite, ler Clarice, Pessoa e Drummond, ouvir o novo do Chico, fazer danca de salao (para os mais tios), andar mais descalco, dar atencao ao por do sol, conversar com a lua, se divertir com o Carpinejar, navegar um pouco pelas redes sociais, curtir um rockn roll de qualquer geracao, abracar e beijar sem economia, gastar menos, compartilhar mais, torcer pelo Sao Paulo Futebol Clube, etc., etc. e etc.Fabricio Cunha no meninasdoreino.com
O amor e atencioso.O amor pensa. Ele se mantem ocupado em pensamentos, sabendo que os pensamentos amorosos criam atitudes amorosas. Quando voce apaixonou, passou horas imaginando como seria a pessoa amada, imaginando o que ela estaria fazendo, ensaiando coisas para falar e ate dizia sinceramente eu nao consigo parar de pensar em voce.Mas, para a maioria dos casais, as coisas comecam a mudar logo apos o casamento.A esposa finalmente tem seu marido, e o marido ja tem seu trofeu. A caca esta terminada e a perseguicao encerrada. Fagulhas de romance vagarosamente tornam-se cinzas e a motivacao para o pensamento esfria. Voce se deixa focar em seu trabalho, seus amigos, seus problemas, seus desejos pessoais e depois de algum tempo, comeca a ignorar as necessidades da pessoa amada.Se voce nao aprender a ser reflexivo, acabara se arrependendo por ter perdido oportunidades de demonstrar amor. A falta de atencao e um inimigo silencioso para um relacionamento.Sejamos honestos. Os homens tem mais dificuldades em dar atencao do que as mulheres.O homem tem a capacidade de focar em apenas uma coisa, como um laser, e esquecer-se do resto do mundo. Enquanto isto pode beneficia-lo naquela area especifica, pode tambem faze-lo ignorar outras coisas que precisam de sua atencao.A mulher, por outro lado, e mais multiconsciente, capaz de manter-se incrivelmente atenta a varios fatos ao mesmo tempo. Ela tem a capacidade de falar ao telefone, cozinhar, saber em que comodo estao as criancas e se perguntar por que seu marido nao a esta ajudando.Essas diferencas tambem criam oportunidades para o desentendimento. Homens, por exemplo, tendem a pensar de forma objetiva e a dizer exatamente o que querem dizer. Mas, as mulheres falam e pensam nas entrelinhas. Elas tem a tendencia de fazer insinuacoes. Ele fica frustrado tentando entender por que ela fala em enigmas ao inves de falar de uma vez o que quer. Ela fica frustrada tentando entender por que ele e tao desatento e nao soma dois mais dois para compreender o que ela diz.Isto tambem explica por que as mulheres ficam emburradas com seus maridos sem dizer a eles o porque. Ela pensa: eu nao deveria ter que explicar isso para ele. Ele precisa ser capaz de olhar a situacao e entender o que esta acontecendo aqui. Ao mesmo tempo, ele se sente mal porque nao pode ler a mente dela e deseja saber por que esta sendo punido por um crime que nao cometeu.Ele deve ouvir a sua companheira e aprender a considerar as mensagens nao ditas. Ela deve aprender a se comunicar com atencao e nao dizer uma coisa significando outra.Mas a natureza atenciosa do amor lhe ensina a usar a mente antes de usar os labios. O amor pensa antes de falar, ele filtra as palavras.Quando foi a ultima vez que voce gastou alguns minutos pensando em como poderia demonstrar amor a pessoa amada e entende-la melhor? Qual a necessidade imediata que voce pode suprir? Para qual proxima data especial voce ja pode se preparar? Grandes relacionamentos vem de grandes reflexoes.Faca contato com a pessoa amada em algum momento durante a
agitacao dos dias. Nao faca outra coisa senao perguntar como ela esta e se ha algo que voce possa fazer por ela. Como sao preciosos para mim os teus pensamentos. - Salmos 139.17Agradeco a meu Deus toda vez que me lembro de voces.- Filipenses 1.3