O gengibre vem conquistado espaco na culinaria brasileiracomo tempero, mas muito mais pelos seus componentes beneficos possiveis de reduzirdiversas doencas e ainda auxilia na eficacia de outros medicamentos.Aliado a alimentacao equilibrada, o uso de produtosfitoterapicos servem como complemento que potencializa os resultados da saude.Gengibre e rico em minerais como o magnesio (Mg) e potassio(K) alem de vitaminas como flato e vitamina B6;Com acao bactericida, o gengibre, impede o crescimento debacterias maleficas;E um otimo desintoxicante, pois o consumo de gengibre aumentao consumo de liquidos, o que favorece a hidratacao e ajuda a eliminar toxinas;O gengibre atua como um antioxidante eliminando os radicaislivres. Atua tambem como antifungico, anti-inflamatorioque alivia dores de artrites, musculares, bronquite e tosse. Auxilia como analgesicoe antipiretico para diminuir a febre.Protege o figado, uma vez que ajuda na digestao de gordurasingeridas. E ainda, auxilia no tratamento de problemas gastrointestinais, comonauseas, vomitos e enjoos;Alivia colicas menstruais, acalma a enxaqueca, favorece acirculacao do sangue, depura o organismo e previne tumores;A acao termogenica do gengibre auxilia na perda de peso, poisele tem poder de aumentar a temperatura do corpo e, para estabilizar a temperaturainterna o organismo gasta energia;Alem disso, o gengibre estimula o olfato e o paladar quepode ser substituido por uma parte do sal na culinaria;Para tratar queimaduras, o gengibre auxilia muito, por que ooleo presente nele e utilizado para o alivio da dor e hidratacao da pele.Veja essa receita para doencas tipicas de inverno como,garganta inflamada e gripe. E so ferver em 250 mL de agua com duas colheres de gengibreem po com limao e mel a gosto. O germen de trigo e o embriao dograo de trigo que e retirado durante o processamento.O germen e a parte mais nobre e nutritivado grao de trigo ja que e a responsavel por alimentar a planta, pois possuivitaminas e minerais importantes para o corpo. Sendo assim, o germe de trigo Nutri & Wieder pode ser uma boa escolha de suplemento para pessoas que retiraram a carne desuas dietas ja que ele e rico em nutrientes como: vitaminas B1, B3e B9 que sao importantes para a saude do coracao e para a saude docerebro. Possui uma grande quantidade de antioxidante, a vitamina E, queprotege as celulares de danos causados por radicais livres. A vitamina E tambeme importante para o controle da glicose no sangue e colesterol. Os minerais presentes no germende trigo sao: fosforo, ferro, zinco, selenio e potassio importantes para evitare combater a anemia, manter a saude das celulas do sangue, auxilia no sistemaimune e a reduzir a pressao arterial.Fonte de Fitoesterois que ajudama baixar o colesterol ruim e promover a saude do coracao. Possui acidos graxosque sao gorduras saudaveis, o omega 3 que ajuda a combater inflamacoes, mantero sistema nervoso saudavel, diminuir os niveis de ansiedade e melhorar o humor.Alem de todos esses beneficios, ogermen de trigo tambem e uma boa fonte de fibras e de proteinas. E um alimentousado como suplemento em dietas para perda de peso pela grande quantidade defibras, proteinas e nutrientes contida neles. E essencial para manter a pelesaudavel, melhorar a digestao e o funcionamento dos intestinos, reduzir astoxinas