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Oi, so vim dizer que me apaixonei pelos seus sorrisos.Sim, no plural.Eu me apaixonei por todos eles.Me apaixonei por aquele que voce da quando acha algo engracado e vem junto com uma risada que na primeira vez me fez erguer as sobrancelhas e hoje fico feliz em conseguir te arrancar algumas com minhas bobagens.Aquele seu sorriso sapeca me deixa curiosa. Eu sei que voce vai aprontar algo que vai trazer junto varias risadas, minhas e suas.Seu sorriso antes, durante e depois de uma boa refeicao me deixa satisfeita. Seja depois de algo enorme e complicado que eu fiz ou so depois daquela coxinha no botequim da esquina. Poder compartilhar ambos os momentos com voce tambem me faz sorrir e eu sei que as pontadas no peito depois de tanto bacon sao apenas por essa alegria.Um sorriso cheio de preguica pela manha alegra meu dia. Acordar e te ver, ter a expectativa de um dia cheio de coisa pra fazer ou cheio de varios nadas com certeza me faz ter uma ideia de que o dia vai valer a pena.Seu sorriso quando chega e me ve, me derruba toda. Me faz acreditar em algo que tenho medo de pronunciar e ate mesmo acreditar que existe.Como pode tantos sorrisos lindos ainda possuirem tanto peso no olhar?Me pergunto o dia em que poderei acreditar que realmente sou a causa de todos esses sorrisos. Quanto tempo falta pro final feliz? O que nos temos que suportar ate que ele chegue? Quantas montanhas precisamos escalar? Quantas muralhas precisamos construir e quantas precisamos derrubar? O que precisamos fazer pra ele chegar? O que precisamos enfrentar? E com o perdao do pleonasmo, o que precisamos encarar de frente?O caminho parece arduo e dificil, complicado e nos faz pensar em desistir, mas o que nos fazer seguir em frente? As vezes e um sorriso, outras uma mensagem de boa noite. Pode vir disfarcado de um "lembrei de voce" junto com uma imagem engracada. Tudo isso traz esperanca e nos faz acreditar que esse tal final feliz esta cada vez mais proximo.E claro que temos a plena consciencia de que a felicidade nao vai ser totalmente plena. Ainda vao existir montanhas a serem escaladas, muralhas a serem construidas e tantas outras derrubadas, mas dessa vez tudo sera mais simples, pois sera feito de maos dadas. A depressao afeta a vida da pessoa em todos os ambitos e nao e de se estranhar que afete tambem a vida sexual. Nao sou uma especialista que estudou o assunto a fundo e na maioria das postagens aqui do blog eu tento ser o mais imparcial possivel, mas agora o texto vai ter uma pitada pessoal em suas linhas. Em sua maioria vou usar pronomes masculinos pra falar sobre a cara-metade e tal, mas apenas pela facilidade do dialogo. O texto se aplica a qualquer tipo de relacao.E dificil lidar com uma pessoa depressiva, principalmente por nao existir um manual de como lidar com tudo o que acontece. Cada pessoa e afetada pela doenca de uma forma diferente. Muitas vezes o parceiro nao percebe o
quanto o outro esta sendo afetado pela doenca ou exatamente como esta afetando. A baixa autoestima, descrenca e insegurancas mil. Com tudo. Com o corpo, com a forma que geme, com as atitudes ou a falta delas, com o nao querer transar e se sentir obrigado a isso para nao perder o parceiro e entao ficar se sentindo mal pelo que fez.Tem umas coisinhas simples que talvez possa ajudar nisso tudo!Se voce e a pessoa que sofre com a depressao:Converse com o parceiro. Se abra, de verdade. Se ele foi o que voce escolheu pra estar ao seu lado e dividir a sua vida e seus melhores momentos, entenda que ele tambem e capaz de ficar ao seu lado nos momentos ruins. E se ele nao ficar, nao era pra voce. Erga a cabeca e continue acreditando. Isso ja aconteceu comigo e eu acredito que pode acontecer de novo, mas que um dia vou achar aquela pessoa que vai segurar minha mao enquanto estou gemendo, mas tambem vai segurar enquanto estou chorando. a conversa muitas vezes e a solucao dos problemas em uma relacao. Nao finja que esta bem, nao transe sem vontade, nao faca nada que voce se sinta forcada a fazer. Nao deixe o seu parceiro confuso e sem entender o que esta acontecendo, pois isso pode afasta-lo de voce simplesmente por nao entender o que esta acontecendo e por acreditar que e voce que nao o quer por perto.Se voce esta com alguem quem sofre com a depressao:Seja paciente. E o melhor conselho que posso dar. As vezes a pessoa com depressao se sente tao feia e ruim para o seu parceiro que se isola e se fecha numa concha. Tem vergonha do proprio corpo, de tudo que faz e nao faz na cama. Sexo e importante numa relacao, mas lembre-se que nao e o primordial e se na sua relacao e o mais importante, talvez voce devesse repensar um pouco mais. Deve existir o equilibrio e se voce realmente ama seu parceiro e quer estar ao seu lado, vai ter que enfrentar tudo isso com ele e entender que existirao periodos sem sexo. Insistir ou forcar esta fora de cogitacao. "Quando um nao quer, dois nao transam". Lembre-se disso. E dificil e muitas vezes os hormonios falam mais alto, o corpo tem suas formas de nos sabotar, mas acredite quando eu digo que voce pode ajudar seu parceiro apenas ficando ao seu lado e a apoiando.Se o sexo acontecer:Nao tentem fazer uma maratona de posicoes do Kama Sutra, nao tentem quebrar o recorde de orgasmos, nem de tempo. Uma falha em algum ponto e a pessoa depressiva pode sentir-se culpada e isso pode colocar a perder qualquer progresso que ela tenha tido recentemente. Dediquem-se a aproveitar e curtir um ao outro. Caricias, carinhos leves, toques e realmente gozar do momento que e estarem partilhando tudo isso. Sem pressa e sem obrigacoes. Nada de correr pra penetracao ou sentir que tem a obrigacao de gozar ou de fazer o outro gozar. Foquem em aproveitar o momento de prazer.Como eu
disse antes, cada caso e um caso e cada pessoa e um mundo diferente. Cabe a voce nao desistir do seu parceiro e apoia-lo como tambem confiar e se abrir com ele. Alguns sites ja abordaram o assunto e dao boas dicas pra isso. Vou deixar os links pra voces:http://www.escolapsicologia.com/como-dar-apoio-a-alguem-com-depressao/http://www.sairdadepressao.com/como-ajudar-uma-pessoa-com-depressao/http://cuidamos.com/artigos/8-dicas-para-cuidar-pessoa-deprimidahttps://familia.com.br/5895/cinco-maneiras-eficazes-de-lidar-com-a-depressaohttps://www.clinicadamente.com/como-ajudar-pessoa-em-depressao-2/http://www.apsicologa.com/2008/04/ajudar-o-cnjuge-com-depresso.htmlhttps://hbjunior19.wordpress.com/2014/05/15/depressao-8-dicas-para-lidar-com-um-conjuge-deprimido/Crise de fofura:https://queminova.catracalivre.com.br/influencia/homem-surpreende-esposa-com-depressao-ao-listar-motivos-pelos-quais-a-ama/
Sabe aquelas bandas que voce escuta uma musica, nao entende nada, escuta outra, entende menos ainda, escuta mais uma e se apaixona? Foi o meu caso com a banda Diablo Swing Orchestra! Escuto ha alguns anos e ate hoje nao consigo definir o estilo deles e por isso foi pesquisar no querido Google e ele disse que a banda se enquadra no estilo Avant-garde metal.Avant-garde metal (tambem conhecido como metal experimental ou art metal) e um genero de transicao do heavy metal caracterizado pela experimentalidade e pela forma nao estruturada de sons, instrumentos e letras, fundindo caracteristicas especificas de diferentes estilos. Diferentemente de outros subgeneros do Metal, o avant-garde possui maior liberdade lirica, e nao se prende a estruturas. Esse maior fluxo de liberdade e criatividade faz com que o resultado apresente rendimentos abstratos sob foma de regime estranho e estruturas anormais.Entendi metade disso tudo ai, mas pra mim a banda tem uma pegada heavy metal com detalhes flamencos e ainda uma pegada erudita com umas guitarras incriveis e vocais de arrepiar. A historia da banda e bem curiosa e os primeiros registros vem la da Suecia por volta de 1501. Serio! Tudo isso. Reza a lenda que existia uma orquestra cuja as musicas eram tao boas e cativantes que uniam as pessoas de varias classes sociais. Por "enfeiticar" as pessoas que seguiam a orquestra em suas apresentacoes, a igreja tratou logo de acusa-la de feiticaria e enforcou os envolvidos. Dizem que eles deixaram uma carta para que os seus descendentes dessem continuidade ao projeto e ai esta a banda!Com 1 EP e 3 albuns gravados em estudio, a banda passou por algumas mudancas na formacao, musicos convidados e ate mesmo coadjuvantes que dao aquele toque especial nas gravacoes. Pra voces terem uma ideia, a banda conta com sintetizador, sitara, violoncelo, flauta, piano e trompete. Isso eu to falando "os mais estranhos", mas obviamente tem bem mais coisas.Os vocais sao um show a parte e se misturam com os instrumentos criando melodias unicas e envolventes. Vale a pena conferir! Como sou do tipo que facilita, trouxe o meu cd favorito ja que nao consigo escolher so uma musica dele, uns clips oficiais e um nao oficial que achei incrivel. Viver com depressao nao e facil e tento isso ha anos. Fui diagnosticada aos 16 anos, fiz terapia por um tempo e quando aprendi a fingir bem o suficiente, passei a esconder dos outros essa verdade. O que descobri e que essa doenca e como um fungo que se forma naquele pao que voce esquece em cima da geladeira. No comeco e apenas uma manchinha, quase nao da pra notar. Um tempo depois voce e completamente tomado e parece nao ter mais jeito. E o que eu aprendi com isso? Nao tem mais jeito mesmo., mas calma. Nao estou falando sobre desistir da vida e coisas do tipo!A depressao toma sua vida de uma forma que voce nao sente. Te faz se afastar dos amigos, dos conhecidos, do trabalho, dos seus sonhos e de voce mesmo. Ela estraga voce e toda a vida
que voce construiu ou ao menos tentou enquanto ela espreitava. Chega uma hora em que nos acordamos e entendemos que chegou a hora de desistir. Desistir de deixar que sua vida seja tomada, desistir de voce so vendo o lado negativo das coisas, desistir das coisas que te deixam mais doentes e desistir da vida que esta de fazendo mal.Uma hora erguemos a cabeca e passamos acreditar que existe uma vida melhor e que existe algo bom so nos esperando acordar pra acontecer. Eu ainda nao consegui acordar, mas estou comecando a ver um pouco de cor no meio desse pesadelo todo. Mesmo com as decepcoes que estao surgindo no meio do caminho, os problemas e tempestades eu ainda acredito que um dia tudo vai ficar bem. Ja nao escondo mais meus problemas e peco ajuda pra aquelas que decidiram ficar. Sei que um dia tudo vai ficar bem. De um jeito ou de outro, tudo vai ficar bem.
Ha algum tempo eu fiz uma loucura. Empurrei a minha vaquinha do precipicio e sai da minha zona de conforto e olha... Te garanto que nao foi facil. Foram dias pensando no que fazer, pensando se era o certo, se valeria a pena, se eu ainda tinha idade pra essas coisas, se nao estaria me precipitando, se nao tinha ficado doida. Eu pensei tanta coisa que nao sei bem como coube tudo isso na minha cabeca. Entao... Cheguei na beira do precipicio e nao so empurrei a vaquinha (se nao entendeu clica aqui) como me joguei junto com ela.Eu pedi demissao de um emprego fixo e rotineiro e acreditei no meu sonho. Me joguei e abri as asas e adivinha so: estou voando. Logicamente o voo nao e facil! Longe disso, muito longe mesmo! E um voo complicado e cheio de atropelos no meio do caminho. Montanhas baixas e faceis de sobrevoar, neblinas assustadoras, aves de rapina e verdadeiros Everests pra ultrapassar, mas vou realizando meus sonhos uma meta de cada vez, um objetivo por vez, um passo de cada vez!Nao nego que ja pensei em desistir e voltar para a zona de conforto. Apesar de "insatisfatorio", era comodo. E falo insatisfatorio entre aspas, pois ter um emprego hoje em dia e uma dadiva, trabalhar com algo que gosta e um desejo de todos, mas nao realizar um sonho e o mesmo que nao viver e eu escolhi viver! Muitos vao te falar que e loucura e tantos outros vao tentar te fazer desistir dele, mas acredite em voce e no seu potencial.Esforce-se, enfrente seus medos, acredite que e capaz! Eu duvidava muito de tudo isso, mas passei por um processo de coaching (para entender o que e clique aqui) e isso mudou a minha vida. Este e o meu relatorio final sobre tudo o que passei. Pra resumir: deu tudo certo e estou bem melhor comigo mesma agora. Se quiser ler o resto da historia em detalhes, e so se preparar pro textao e clicar pra abrir a postagem! ;)Nao nego que cheguei no primeiro dia um tanto quanto desconfiada. Nao conhecia bem a minha coach, Katarina Lima, e e um processo que te faz passar por tanta coisa, te faz enxergar tanta coisa que o coach lembra bastante um psicologo, so que mais legal! Como ja tinha pesquisado antes, sabia que o trabalho dela era apenas me provocar e me fazer entender as coisas. Questionar minhas escolhas, me fazer ver alem e ver o que eu realmente queria. Ela me guiaria e organizaria meus pensamentos e desejos em prol do meu sonho.Eu cheguei para o coaching com um sonho e sai de la com metas claras e objetivos bem definidos para realizacao dele. Entrei com uma autoestima inexistente e agora entendo o meu valor e sei do que sou capaz. Sou capaz de tudo aquilo o que eu quiser, basta coragem, planejamento e organizacao! Aprendi que nao basta apenas sonhar, precisamos lutar e correr atras do que queremos. Correr muito! Foi dificil olhar pra dentro de mim e ver coisas
que eu me negava a enxergar.Passei por tudo, encarei meus monstros interiores e la no fundo encontrei uma fortaleza que eu nem sabia que existia! Consigo encarar as pessoas e me portar diferente, consigo me impor e o que eu nao vou cansar de repetir: conheco do que sou capaz. Sei do meu valor, acredito em mim mesma e sei que posso voar ate onde eu quiser e que sou a minha pior inimiga.Atualmente o meu canal vem crescendo, meu Instagram tambem, estou conseguindo alguns trabalhos e projetos novos estao surgindo todos os dias, assim como as ideias. O coaching me ensinou a colocar as coisas no lugar, a me organizar e fazer todo o planejamento necessario. Aprendi que sou uma so e nao posso fazer tudo ao mesmo tempo, que existem tarefas delegaveis e outras que sao desnecessarias.Uma das coisas que eu mais gostei de aprender e levarei para sempre comigo foi "como lidar com as criticas". Me tornando uma "figura publica" e obvio que haters aparecerao, dezenas de criticas e algumas serao construtivas e outras destrutivas apenas para causar o meu mal estar, mas eu aprendi que estas devem ser deixadas de lado e as construtivas sao direcionadas a situacao e nao a mim, que posso aprender e melhorar com elas.Todas as minhas metas que foram definidas no comeco do processo foram alcancadas antes do prazo! Agora tenho novas metas e novos planos para 2017 e se forem surgindo problemas no meio do caminho, apenas abrirei minhas asas e enfrentarei de cabeca erguida. Sei que posso ir mais longe, sei que posso ir para onde quiser! Hoje enfrento meus sabotadores e acredito no meu potencial.Obrigada, Katarina.Foi uma loucura me jogar do precipicio, mas nunca fui tao feliz o quanto me sinto agora que estou voando.~~~Se quiser realizar um sonho ou desenvolver o seu potencial humano, procure a Katarina Lima (marialima.katarina@gmail.com) ou a Catharina Melo (contato@catharinamelo.com). E so mandar um e-mail, entrar em contato, conversar, tirar as duvidas, se jogue e lembrem-se que todo o potencial esta dentro de voces. Elas so vao dar aquele empurraozinho necessario!Por hoje e so! s2
Uma hora tudo chega ao fim, uma hora e preciso aceitar o fim de tudo e seguir em frente. Post super rapido com o video que gravei explicando sobre o fim de todas as minhas redes. Nao deixem de assistir! Eu realmente nao sei como ainda nao tinha falado do meu filme favorito do universo, mas a novidade e que ele entrou na Netflix e ja assisti umas 8 vezes! O filme e um classico que inspirou milhares de jovens na decada de 80. Sim, pasmem! O filme e de 1985! Eu nem era nascida. Ele esta na lista daqueles "filmes obrigatorios" pra todo estudante. Nao tive a sorte de assistir no colegio, mas gracas a sessao da tarde, conheci o amor da minha vida!Ficha Tecnica:Titulo Original: The Breakfast ClubTitulo no Brasil: Clube dos Cinco Direcao: John HughesDuracao: 1h37minIndicacao: LivreNacionalidade: EUAGenero: Drama/ComediaNota: 10 limoesTem na Netflix: SIMSinopse: Cinco adolescentes do ensino medio cometem pequenos delitos na escola e, como punicao, tem que passar o sabado no colegio e escrever uma redacao contando o que pensam de si mesmos. O grupo reune jovens com perfis completamente diferentes: o popular, a patricinha, a esquisita, o nerd e o rebelde. No decorrer do dia, eles passam a se conhecer melhor e a aceitar suas diferencas, compartilhando seus maiores segredos.John e o marginal. Badboy das paixonites adolescentes. Rebelde, rude, grosseiro, transgressor e dono de uma lingua afiada ele acaba tirando a paciencia dos outros com uma enorme facilidade. E aquele garoto que faz o bullying com um prazer tremendo, pegando o esteriotipo de cada um dos outros personagens e usando contra ele.Andrew e o atleta. Atleta, popular, buscando uma bolsa de estudos atraves da luta livre e parece ser o par romantico indicado para Claire. No comeco ficamos naquela duvida do que ele fez para estar ali, ja que ele parece ser o aluno mauricinho perfeito.Allison e a neurotica. Nao fala nem interage com as pessoas, reclusa e com atitudes dignas de internamento! Spoiler: ela faz um sanduiche com cereal! E a unica dos alunos que John nao perturba e talvez seja pelo estilo rebelde compartilhado por eles (mais dark para Allison) ou pelo apoio que ela da as suas travessuras.Claire e a princesa. Rica e mimada, a garota mais popular do colegio, amada e venerada, usada como inspiracao para as outras garotas. Parece nao se importar com as provocacoes, e mostra superior a situacao e chocada com o fato de estar em detencao.Brian e o cdf. Aquele nerd classico dos filmes, mega estudioso, so tira notas altas e cobrado pelos pais por isso, faz parte de diversos clubes como fisica, xadrez e tal. E realmente o esteriotipo do garoto nerd virgem. Inseguro e amedrontado, tenta se encaixar como pode no grupo.Passar o sabado inteiro no colegio nao agrade nenhum deles e ao longo do dia eles percebem que apesar das diferencas gritantes, eles possuem mais em comum do que imaginavam. No confinamento eles comecam a fazer confissoes, declaracoes e se conhecem melhor. Cada um demonstra ter uma surpresa para nos e isso acaba prendendo a
atencao! Cada revelacao e um baque!A trilha sonora e um espetaculo a parte! Foi o filme que me apresentou a banda Simple Minds, que eu ainda escuto as favoritas ate hoje. A musica Don't You (Forget About Me) virou um hino da juventude na epoca e ainda e muito usada hoje em dia. Fato curioso: convidaram o Billy Idol, mas ele recusou e assim a Simples Minds entrou e arrasou!O que mais me impressiona e que o filme, apesar de ser de 1985, continua super atual. E o tipico filme que passa no teste dos 15 anos: voce consegue assisti-lo apos 15 anos e a historia se encaixa. E facil se identificar com algum personagem, com alguns tracos e esteriotipos. E mais facil ainda relembrar algumas coisas do seu tempo na escola. Algumas boas, outras nem tanto, mas no fim e um filme que vale MUITO a pena assistir!
Cap. 19Depois de algum tempo, Nathalie ja sabia de tudo. Montamos estrategias a maior parte da tarde. Tinhamos descansado e continuado direto.Apos algum tempo o celular de Oliver tocou. Todos olhamos para ele ao mesmo tempo-Sim?- disse ele em um tom frio.Ficamos observando. Ele passou o enderesso de Nathalie.-Estou esperando. - Disse antes de desligar.O fitei por um longo tempo.-Quem era?-Am...A porta se abriu. Entraram Tuker, Lilian e Mariah.-Ficamos sabendo de tudo. Sam esta se preparando. Ele vira em quatro dias. - Disse Mariah.-O que?... Como voces...? - nao consegui terminar.-Se voces conseguirem uma boa equipe acho que podemos com ele.-M-mas... quatro dias? e muito pouco!-E o que temos Lis.-Lis tem razao Mariah, e muito pouco tempo. - reclamou Jeremy.-Desculpe Jeremy, vamos ter que dar um jeito.Ele suspirou alto.Passamos quatro horas trabalhando. Me dirigi ate o banheiro para lavar o rosto.Joguei agua em meu rosto esperando que toda a agitacao acabasse, mas nao pareceu melhorar.-Voce esta bem?- senti suas maos descerem por meus bracos se fechando em minhas maos.-Estou cansada. - apertei suas maos com um pouco de forca. Ele sorriu.-Vai ficar tudo bem. Quer dar uma volta?- beijou meu pescoco.-Seria otimo Oliver. -sorri.Saimos pela janela mesmo. Eu conhecia a area e nao era tao perigosa assim. Ele nao soltava as minhas maos, nem se eu quisesse. Fomos ate um parque ali perto. Nao estava totalmente destruido, algumas coisas ainda prestavam. Sentei no balanco e ele no outro ao meu lado.-Engracado nao e?- disse ele com um tom calmo.-Hmm? -me balancei olhando para o alto.-Entramos nessa como bandidos e agora vamos sair como os bonzinhos. -Ele riu. Olhei para ele enquanto a lua brilhava em seu rosto. Sorri involuntariamente.-Acho que tem razao.-Voce parece se importar com eles. Porque eles eu sei que se importam com voce.-Se importam? Voce nem os conhecem. -Olhei para baixo.-Voce nao ve nada Lis? E adotada, e mesmo depois de ter feito tanta merda, ainda deixaram seu quarto la. Esperando que voce volte.Fiquei em silencio. Ele se levantou e veio em minha direcao, ele se abaixou e me beijou. Coloquei meus bracos envolta de seu pescoco enquanto meus labios rocavam nos dele.Ficamos assim durante algum tempo. Eu sabia que o queria de modo que nunca quis alguem antes. Toda a minha vida foi fugir de tudo que pudesse me prender, mas com ele era diferente. Eu nao tinha medo de ficar presa, nao se fosse com ele.O ceu estava completamente cheio de estrelas. E entao eu senti algo que era raro para mim, em poucos momentos tive essa sensacao como quando os Haller me adotaram, ou como Andy e eu brincavamos no jardim.Ele se afastou lentamente de mim, seus olhos ainda fechados.-Quer voltar?- manteve os olhos fechados. Toquei em seu rosto.-Nem morta. -ele sorriu.Fomos para baixo de uma arvore ela estava aconchegante, suas raizes formavam paredes. Eu estava em seu colo e ele me abracava.-Lis, eu nunca achei que teria alguem comigo. Quero dizer, na vida que levamos nao achei que iria encontrar alguem. - Ele riu.-Voce e muito idiota. - disse olhando para a bela face que
a ele pertencia.-E voce um amor de pessoa - deu um sorriso ironico. Eu ri.-Bem, eu ja era assim quando voce me conheceu e eu nao vou mudar. -olhei para a raiz.-Eu nao pediria para voce mudar. Gosto de voce assim... dominadora. -mordeu meu labio inferior de leve e soltou.-Eu nao mudaria mesmo que voce pedisse. -o beijei. Ele ria entre o beijo.-Voce e inacreditavel. -sorriu.-Voce ainda nao viu nada. -O empurrei fazendo com que deitasse na grama e ele me envolveu em seus bracos.Continua...