Achei muito bom esse texto extraido do Blog da Alergia sobre a respiracao. Esta simples, porem acredito que esse seja um bom comeco para nos chamar a atencao sobre a nossa respircao.Aconpanhem ai:A maneira de respirar pode ser uma forma de externar sentimentos. Vejam alguns exemplos:Respiracao profunda e nasal: da um timbre agradavel a voz, sonoridade, facilitando a fluencia e expressando tranquilidade.Respiracao nasal, com dificuldade: pode resultar de alergia respiratoria ou gripe, mas prejudica a fluencia e merece tratamento.Respiracao curta: parece um soluco, interferindo na fluencia e transmitindo inseguranca.Respiracao ofegante: demonstra cansaco, ansiedade ou medo.Respiracao bucal: pode ser decorrente de rinite, mas demonstra cara de bobo ou de distracao e desatencao ao dialogo.Pigarro: pode refletir problema de alergia ou um tique, transmitindo hesitacao e embaraco.Suspiros: demonstra desatencao e pensamento absorto, parecendo que esta sonhando com algo distante.Respiracao entre os dentes: expressa aflicao, sensacao de frio.O Ministerio da Saude adverte: Respirar faz bem a saude (apesar da poluicao). Vamos aprender a respirar: Fique atento ao acordar pela manha: coloque a mao na barriga, sinta sua respiracao. Durante o sono, geralmente temos uma respiracao diafragmatica e correta. Vamos tentar respirar desta forma durante o dia. Voce vera os beneficios: mais calma e mais "pique". Sociedade de Cirurgia Plastica afirma que medicos que se dizem especialistas em estetica colocam os pacientes em risco Em nota, Conselho Federal de Medicina, Associacao Medica Brasileira e MEC afirmam que nao existe a especialidade em estetica RICARDO WESTINDA REPORTAGEM LOCAL Tres entidades enviaram um comunicado aos medicos do pais para alertar que a medicina estetica nao existe como especialidade medica.O documento assinado pelo CFM (Conselho Federal de Medicina) e pela AMB (Associacao Medica Brasileira) -as mais altas entidades medicas do Brasil- e pelo Ministerio da Educacao -que fiscaliza os cursos de medicina- informa ainda que o medico que poe no consultorio a placa "especialista em medicina estetica" comete uma infracao etica grave.Os cirurgioes plasticos apoiaram o manifesto e fizeram um alerta ainda mais grave. Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plastica, Jose Tariki, os pacientes que se submetem a operacoes com medicos que se apresentam como especialistas em estetica podem correr risco de vida.Essa mobilizacao e uma resposta a fundacao de entidades de medicina estetica e a criacao de pos-graduacoes lato sensu (especializacao) na area.A Sociedade Brasileira de Medicina e Cirurgia Plastica Estetica criou um curso no Rio, dentro da Universidade Veiga de Almeida. A Sociedade Brasileira de Medicina Estetica oferece pos em seis capitais, pela faculdade Souza Marques."Isso e uma invencao. Sao pessoas que se reuniram e criaram sociedades ou cursos com esses nomes. Elas nao podem conferir titulo de especialista", diz Jose Luiz Gomes do Amaral, presidente da AMB.Para ter diploma medico, os alunos ficam seis anos na universidade. Para se especializar, passam pela residencia medica. Os cirurgioes plasticos, por exemplo, cumprem cinco anos de residencia. Depois, para ter o titulo de especialista, ainda precisam ser aprovados numa prova oficial -aplicada pela associacao da especialidade.As pos-graduacoes em medicina estetica, por outro lado, duram apenas dois anos e se concentram em procedimentos especificos, como aplicacao de