GAMA-ORYZANOL => HI-Z Formula Molecular: C40H58O4 - oryzanolgSinonimia: Gammariza; HI-Z; Oliver; gamma-Orizanol; OZ; gamma-OZ. Gamma oryzanol; Extraido do oleo do farelo do arroz. Antioxidante (associar com vitamina E), alternativa natural para esteroides anabolicos e reduz niveis de... colesterol. Descricao: E um dos quatro isomeros derivados do oryzanol (esterol vegetal), e o extrato do oleo de farelo de arroz. Sugere-se que possui os mesmos efeitos dos esteroides anabolicos, contudo nao e um anabolico por nao ser convertido em testosterona pelo organismo. E mais efetivo como um suplemento antioxidante por neutralizar a liberacao dos radicais livres durante o exercicio intenso, por isso e muito utilizado em combinacao com a vitamina E. Gamma oryzanol e tambem conhecido como oleo de arroz e e um componente proveniente do esterol da planta (uma substancia gordurosa) e acido ferulico. Estudos mostraram que menos de 10% do gamma oryzanol tomado via oral e absorvido. As pequenas quantidades sao absorvidas atraves do figado onde o componente e separado em esterol e acido ferulico. A porcao de esterol e excretada enquanto o acido ferulico circula pela corrente sanguinea e pode ser absorvido por tecidos no corpo. O acido ferulico tem um efeito na liberacao de hormonios. Fontes nutricionais de gamma oryzanol incluem o oleo de arroz (usado na India) e arroz. >> Uma xicara de arroz branco contem aproximadamente 4 mg. >> Uma xicara de arroz marrom contam 18 mg porque esse tipo de arroz e mais gorduroso. Mecanismo de acao: A teoria sobre a suplementacao de gamma oryzanol e o efeito que essa substancia tem no sistema hormonal do corpo, especialmente a habilidade para aumentar os niveis de testosterona. Gamma oryzanol e tambem conhecido po estimular o hipotalamo a liberar o hormonio do crescimento (GH), que estimula o organismo a produzir o (hGH). Ambos, testosterona e GH humano possuem efeitos de crescimento muscular. Gamma oryzanol pode tambem desenvolver efeitos nas endorfinas (responsaveis pelo efeito de bem estar). Endorfinas sao liberadas durante o exercicio e ajudam a reduzir o sentimento de fadiga. Atletas que sentem menos fadiga estao aptos a um treino de longa duracao. Indicacoes: >> Alternativa natural para esteroides anabolicos; >> Aumenta a forca muscular, tamanho e definicao; >> Reduz a sensacao de dor; >> Reduz os niveis de colesterol; >> Protege contra cancer. Dosagem: A dosagem suplementar de gamma oryzanol varia de 100 a 500 mg por dia. Nao faltam propagandas de bebidas energeticas e calcados esportivos que garantem que, com eles, seu desempenho esportivo vai melhorar. A ciencia, no entanto, discorda.Um novo estudo da Universidade de Alberta (Canada) e da Universidade de Oxford (Reino Unido), publicado no British Medical Journal, mostra que atletas amadores nao podem contar com bebidas esportivas ou calcados especiais para melhorar seu desempenho.O que os pesquisadores fizeram foi analisar as afirmacoes de empresas de bebidas isotonicas e energeticas e de artigos esportivos de que seus produtos ajudam a melhorar o desempenho e prevenir lesoes.Nao ha provas para apoiar essas reivindicacoes feitas por algumas das maiores marcas de esporte. E virtualmente impossivel para o publico fazer escolhas informadas sobre os beneficios e maleficios dos