Querid@s, apos um periodo sem postar, retorno por um motivo muito especial. Estou aprimorando os conhecimentos em saude feminina participando de uma formacao em Ginecologia natural. O curso e ministrado por uma Obstetra argentina, Liliana Pogliani e a idealizadora da formacao que a trouxe para o Brasil, Karine Batista, que e excelente terapeuta da Medicina Chinesa! Dito isso, confesso que estou muito encantada e entusiasmada com as possibilidades curativas e eficazes dos metodos naturais para os tantos desconfortos deste nosso Universo feminino, bem como a sensibilizacao e geracao de autonomia (o famoso empoderamento) em todos os processos que compreendem a mulher. Assuntos como a menstruacao, menopausa, sexualidade sagrada, metodos contraceptivos, gravidez e parto, auto-conhecimento anatomico e energetico do sistema reprodutivo, exercicios fisicos, limpezas de orgaos e alimentacao, sao abordados de uma forma muito integrativa, visando compor um estado de auto-gerenciamento pessoal e saude muito satisfatorios. E um mundo vasto que se abre. Em funcao disto, no dia 06 de setembro, organizei no consultorio que atendo no RJ, um bate-papo introdutorio sobre Ginecologia Natural que foi muito gratificante! Fizemos uma roda informativa, onde todas falamos e ouvimos sobre metodos, relatos, experiencias, duvidas. Uma roda de mulheres com intuito colaborativo sobre se auto-cuidar, pegar os processos em saude nas maos, sermos donas de nos mesmas. Um circulo onde a amorosidade e o entusiamo tomaram o lugar da tao conhecida competitividade feminina. E estamos so comecando! Faremos mais encontros, cursos, Workshops, laboratorios de experimentacao. Estamos amparadas pelos alimentos saudaveis, os ciclos lunares, as plantas medicinais, os oleos essenciais, o movimento, as argilas, o auto-gerenciamento do corpo, as reflexoes subjetivas, o compartilhar feminino, a natureza. A nossa natureza...Aguardem mais noticias sobre este lindo mergulho individual e coletivo! E hora de despertamos, "Mujeres", como diria a Liliana! E ainda, "Xo mioma", como diriam as participantes da formacao!Se me vires com as maos fechadasNao pense que mostro-te os meus muques de mulher forteE meu utero em forma de punho levantando o brado do meu femininoUtero que carrega essencia e dorUtero que sangra, chora e pula de alegriaUtero raiz da vidaUtero-punho e forca para te chamar pra dentro e te guardar aquiUtero-mao e forca pra te afastar pra longe, para que fiques aiMeu utero e um bau de tesouros e nele cabem todos os segredos das mulheres Ana Arruda Hoje eu fiz Ghee. Uma amiga e terapeuta querida me passou a receita e eu passei a mao em uma linda panela de FERRO + uma boa quantidade de manteiga da roca e dei pulos de alegria na cozinha! O Ghee e um oleo sagrado de manteiga, proveniente da India. Suas formas de utilizacao para os Indianos e tao vasta que ate em rituais religiosos ele e utilizado. No Ocidente nos normalmente restringimos seu uso para receitas culinarias e alguns profissionais da saude o utilizam em consultorios, para massagens e outras recomendacoes terapeuticas como inflamacoes topicas, queimaduras, hidratacao da pele e dos olhos, inflamacoes e ulceras intestinais, dentre outras. Esta ex-manteiga pode ser facilmente preparada em casa, desde que voce tenha paciencia ou deseje exercita-la. O resultado final e muito