Mas isso nao quer dizer que o regime, por si so, leva a disfuncao renal.6 - Por quanto tempo posso fazer uma dieta restritiva sem prejudicar a saude?Nao existe limite de tempo para se fazer este regime, que deve ser realizado sob supervisao medica pelo tempo necessario. Alem da perda de peso e da melhora metabolica, estudos recentes mostram evidencias de beneficios da dieta da proteina para o tratamento do cancer, da Doenca de Alzheimer, Doenca Parkinson, AVC, epilepsia, envelhecimento, enxaqueca, autismo, traumatismo craniano e outras desordens neurologicas, corroborando que nao ha um limite de tempo para ser realizada.7 - A idade da pessoa influencia de alguma forma o processo?Cada faixa etaria e sexo apresentam sua peculiaridade, o que de fato influenciara positivamente ou negativamente na reducao do peso. Por isso, e fundamental que todo paciente passe por uma avaliacao medica seria e bem criteriosa antes de iniciar qualquer tratamento. E, como o metabolismo muda com a idade, deve-se avaliar a presenca de algumas alteracoes hormonais como na menopausa, periodo em que a mulher pode apresentar dificuldade maior para emagrecer.8 - Em um processo de emagrecimento, a dieta equivale a quantos por cento do resultado?A dieta sem duvida e a protagonista no processo de perda de peso, sendo responsavel por cerca de 70% dos resultados, dependendo do paciente. Obviamente o exercicio e fundamental e ajuda muito, aumentando a taxa metabolica basal, a massa magra e melhorando a auto-estima, fatores essenciais na reducao e manutencao do peso.9 - Alguma dica para combater a fome depois de praticar exercicios?A fome apos o exercicio e uma resposta fisiologica do nosso organismo que nao deve ser enganada. Pelo contrario, deve ser bem suprida pelos alimentos que sao permitidos na dieta. Alguns tipos de carboidratos e proteinas, por exemplo, podem ser ingeridos sem restricao apos a atividade fisica, bem como suplementos proteicos que tenham baixo teor de carboidratos.10 - Dizem que algumas dietas fazem perder os cabelos e cair as unhas. E importante tomar suplementos vitaminicos para complementar a perda de nutrientes durante o regime?Essa pergunta denota a importancia de uma avaliacao e um acompanhamento medico durante qualquer tratamento nutricional, uma vez que o regime bem orientado proporciona por si so todos os nutrientes necessarios ao organismo. Perdas de cabelo e unhas fracas durante uma dieta podem ser sinais de cardapio mal orientado.11 - Terminada a dieta, o que e importante fazer para manter o peso e nao ser vitima do efeito sanfona?A principal fase do tratamento e a de manutencao, que apresenta uma serie de peculiaridades que devem ser acompanhadas por um profissional responsavel. O paciente deve manter os habitos alimentares saudaveis aprendidos durante a dieta, deve manter a pratica diaria de exercicios fisicos e o acompanhamento medico e nutricional periodico. E nesta etapa que o medico fara a reintroducao dos alimentos de acordo com as necessidades de cada paciente.12 - Existem alimentos que realmente ajudam a emagrecer, como o abacaxi e o limao? Voce recomendaria outros?O importante no emagrecimento e seguir algum programa dietetico serio com base em evidencias cientificas previas que auxiliam no processo