Nos ultimos meses, o conceito de se desfazer de superfluos, simplificar e chegar ao fundo do verdadeiro significado de integridade, se tornaram temas pessoais muito fortes. Para muitas pessoas, ha uma iniciativa para novamente examinar antigos padroes que continuam a funcionar alegremente bem apesar de anos de autoexame. Talvez sob a administracao de uma nova energia global, haja uma sensacao de poder nos soltar de coisas que no passado nos serviram muito bem num certo nivel, apesar dessas coisas servirem de desculpa para nos tornarmos pequenos em outro nivel.Outro dia por acaso encontrei "Os Quatro Contratos" de Don Miguel Ruiz e isso fez com que eu identificasse um desejo de efetuar uma reducao; simplificar, me tornar mais real como um participante deste mundo e comecar a operar de maneira mais autentica.Atraves desses 4 principios basicos, podemos literalmente mudar a maneira como nos seres humanos operamos neste mundo."1 - Seja impecavel com suas Palavras: Fale com integridade. Diga apenas aquilo que realmente sente. Evite usar a Palavra para se diminuir ou para fazer fofoca sobre outros. Use o poder da Palavra com verdade e amor.2 - Nao leve Tudo para o Lado Pessoal: Nada do que os outros fazem e por sua causa. O que os outros dizem ou fazem e uma projecao de suas proprias realidades, seus proprios sonhos. Ao se tornar imune as opinioes e acoes de outros, nao se tornara uma vitima de sofrimento em vao.3 - Nao Faca Suposicoes: Encontre coragem para fazer perguntas e para expressar o que realmente quer. Se comunique com a maxima clareza que puder para evitar mal-entendidos, tristeza e dramas. Voce pode transformar sua vida completamente apenas com este contrato.4 - Sempre Procure Fazer o Melhor Possivel: Seu melhor desempenho certamente ira variar de momento para momento; certamente sera diferente se estiver bem de saude ou se estiver doente. Em qualquer circunstancia, simplesmente tente fazer o melhor possivel e assim evitara auto-julgamento, auto-abuso e arrependimentos".....................................................................................Don Miguel RuizComo se identifica com eles?Fique a vontade para fazer comentarios, adoraria ouvir o que tem a dizer. Quando passou pelo Brasil, Miley Cyrus avisou que ainda tinha planos de fazer mais tatuagens. E nao e que a diva realmente realizou sua vontade? Na noite de sexta (29/07), a cantora mostrou sua nova tattoo para os seus seguidores no Twitter. Todo amor e igual, disse. Ao ser criticada por um de seus fas, respondeu: Em que lugar da Biblia diz que voce deve julgar as pessoas? Ah, certo, nao diz. Deus e o unico que pode julgar. Deus e amor!A tattoo na lateral do dedo e o simbolo de igualdade e, segundo fontes, Miley fez a tatuagem para apoiar o casamento gay (Alguns vencedores)VENCEDORES - TEEN CHOICE 2011Estrela do Verao: Emma WatsonAstro do Verao: Daniel RadcliffeAtriz que Roubou a Cena no Cinema: Ashley GreeneAtor que Roubou a Cena no Cinema: Kellan LutzVampiro Favorito: Robert PattinsonMelhor Comediante: Ellen DeGeneresMelhor Ator Revelacao em Televisao: Darren Criss por "Glee"Melhor Vilao de TV: Justin Bieber por "CSI"Estrela Quente do Ano: Selena GomezIcone Fashion do Tapete Vermelho: Taylor SwiftPremio de Inspiracao: Demi LovatoEstrela da