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Boa noite!!Venho mostrar para voces mais uma arte que fiz aqui em casa, como ja havia comentado,queria um bau, para colocar aos pes da minha cama, para poder guardar meus cobertores.Depois que desmontamos o guarda roupas, ficamos sem espaco para essa finalidade, porque no nosso closet (ainda improvisado) nao sobrou espaco para isso, entao resolvi aproveitar as sobras e fazer uma arca para essa finalidade.Aqui ja no lugarEu ainda nao terminei, pretendo ou estofar a tampa com courino ou colocar um futon em cima.Aqui eu fiquei de longe, pensando em como colocaria a tampa.Usei essas cantoneiras, com a parafusadeira tudo fica facil rs.Aqui ja montadoComo eu queria usa-lo no quarto decidi adesiva-lo de branco tambem, para seguir o padrao da cabeceira.Gostei muito do resultado e vcs?Opinem a respeito da tampa, qual opcao voces acham que ficara melhor.Courino ou futon???Meninas por hoje e so. Bjs Katinha. Ola meninas!!! O tema da blogagem coletiva de esmaltes da Fernanda Reali dessa semana e esmalte e palavra de amor...Assim que fiquei sabendo o tema logo pensei no marido, porque ele e muito carinhoso e ao longo dos 13 anos que estamos juntos colecionei varios cartoes, bilhetes, cartinhas, poemas etc. Por isso achei que deveria mostrar um dos cartoes que ele me deu, nao sei quanto tempo faz, porque esta sem data, mas ja e bem velhinho...Nem dei um close nas unhas porque fiz rapidinho... Adoro esmalte cinza! Do mais claro ate o mais escuro...achei que a combinacao com o vermelho ficou bem legal!Os esmaltes sao: O Arabia (colecao arabica Risque) e a filha unica: Estreia (Colorama)Sempre tive dificuldades em expressar meus sentimentos, aprendi com o marido a dizer mais "Eu te amo" aos meus pais, irmaos, amigos e claro a ele tambem. As palavras de amor nos confortam, digo isto porque tenho vivido uma fase muito dificil e se nao fossem pelas palavras de amor e carinho do meu marido, da minha familia, dos meus amigos, e as promessas de Deus, acho que nao suportaria.E em meio a um mundo cheio de odio, raiva e vinganca, vamos semear as palavras de amor, tentar falar ao menos uma por dia para alguem que amamos.Otima Semana.Bjos. Andressa entre um pensamento e outro ... E assim, a vida e composta de dias... alguns dias sao bons, outros maus, uns longos, outros passam depressa de mais, as vezes chove e as vezes faz sol, e tem aqueles dias que uni tudo, em um dia so.Tem dias que eu sou tao forte, e tem outros que tao fragil eu sou. E tao estranho... planos de um dia pode ser prolongado por varios outros, sentimentos de um unico dia, pode se transformar em dezenas e ate centenas de dias.E desses dias compostos por tantos sentimentos, acontecimentos que agente chega ate o tempo.- Tempo que transforma !Cansada estou, de te ver o dia por mim passar e dos meus bracos a esperanca carregar, nao tens tu outro quem para roubar ?Sei que tens tu um olhar dia. Por de onde sai sendo que eu mal posso ve-lo chegar ?!Lembra daqueles bons dias em
que eu te esperava chegar, planejava a sua vinda ? Vais tu agora ja se transformando em um qualquer, em um dia qualquer.Eu te desenhei com um ceu azul no tom que eu gosto, te fiz iluminado pelo sol e te dei o vento no final da tarde para te soprar bem lento, eu te olhei nos olhos e neles eu vi outros dias chegarem. Por te ver sorrir hoje me ponho a chorar.No proximo dia, passe por mim e nao me olhe por baixo, encare a sua falta em minha face e se sirva do que estiver em meus bracos.- se for um amor machucado, perca seu dia curando.- se for um sorriso, perca o seu dia vendo os detalhes.- agora se for odio, nao se demore em leva-lo para o seu fim.No proximo dia, se ele nao existir depois de hoje. Que faca diferente entao, na proxima vida.-
E nessa merda e assim mesmo, todos os outros sao vitimas e voce quando sobra com algum papel de importancia, esse papel e o de vilao. Se voce oferece ajuda, voce humilha. Se voce vira as costas, ai voce e egoista. Mais que inferno e esse ?Quee porra de atitude voce espera enfim ? Eu nao tenho culpa.Eu nunca tive, mais eu sempre a carreguei, aqui neste mesmo quarto que eu fiz questao de quebrar todos os moveis e onde eu chorava sozinha tentando adivinhar o que merda eu deveria fazer.Estar cansada nao me deixa mais acreditar.Ser bonita, nova, ter uma vida pela frente, nao me entusiasma nem um pouco.Ter sonhos... Nem ao acordar de uma noite de sono eu me lembro, eu nunca me lembro deles.E um lixo mesmo, e tudo uma porcaria. - Minha vida ta despetalada sem teu amor ...... E parece que nada vai mudar - Eu nao consigo me lembrar a quanto tempo eu te conheco... -Deve ter uns 5 anos.Eu tambem nao consigo me lembrar quantos apelidos eu ja te dei...-Deve ser uns 3 ou 4.Eu nao consigo me lembrar de quantas DR's nos tivemos kkkkkNem de tantas perguntas idiotas com as respostas mais idiotas ainda agente fez uma para a outra.- Quantas foram as nossas recaidas, que sem vergonha ou medo contamos uma para a outra.- Quantas mensagens com demora de 2 dias para uma responder a outra.- Quantas duvidas uma tirou com a outra, ou deixou a duvida ainda maior ... kkkkkTu e uma criatura linda do Ovu do Criador. Eu aguento as suas atormentacoes e vc aguenta as minhas.Tu e a arretada da baiana mais linda que tem ai pra essas bandas, pena tu morar tao longe, pena eu nao morar mais perto, pena agente nao se conhecer pessoalmente ainda, pena, pena, pena.Bom tu ter chegado naquela comunidade 'Sobe Plaquinha Sobe' e como tantas outras pessoas, ter entrado na minha vida, pra ficar.Apesar dos pesares eu sou muito grata por todas as pessoas que eu conheci na nossa 'falecida' ... E ja chega de puxar sardinha pra tu que eu sei que deve ta toda se achando poderosa ai do outro lado do mundo.- Te aminho Ovuda, Abelhuda, Coisuda, Vida da minha vida. - Mais uma pra lista boa dos virtuais... Obs: nossas conversas sao recheadas de conteudo( kkkkkkkkkkkk ) Eu ja nao sei mais falar sobre mim. Nao sei mais definir, ou expandir os meus sentimentos.E tambem uma surpresa pra mim nao conseguir falar (eu que sempre falei tanto), sobre as minhas musicas, meus livros, filmes, religiao. . .Talvez eu tenha me secado e nao tao pouco apenas me trancado como eu havia previsto.- coisas que eu sei. E que dessa forma eu consigo te contar - Quem ja teve todos os sonhos desfeitos, todos os planos adiados e substituidos sabe que precisa ter muita coragem para seguir em frente. Admiraveis os que, apesar de tudo, nao desistem de viver, nao desistem de acreditar. Taci Goes E entao, o que voce estava esperando ?Eu choro enquanto confesso que eu esperava um abraco,
nao precisava vir com palavras, so um abraco ja bastava. Se fosse te pedir muito, eu me alegraria com um sorriso, e, nao vou dificultar pedindo pra que viesse a mim, apenas me sorrisse, ja bastava. Quem sabe o silencio, e se o teu sorriso e dificil, me de entao o silencio. Nao seria bom, mais a duvida ja bastava.Mais nao, preferiu o desaforo, as magoas das palavras, a indiferenca no falar... E eu te ouvi.Sobre ti tambem ouvi, um pouco daqui, um pouco dali, e de voce tambem ouvi. Eu nada falei, mais muito, muito agunstiada vivi. Por que sim, se foi dificil pra voce, nao foi como eu sonhava pra mim. E se nada sobre mim posso fazer, por que dependia de ti, pelo proximo tento eu cuidados tomar, e se ja me descuidei, uma unica vez, falhei... O mesmo erro que ti nao cometerei, e o que passei nao repassarei. Outros erros eu cometerei, mais como eu outro eu nao castigarei. E sem o abraco viverei, sem o sorriso me alegrarei, no silencio eu imaginarei, e sobre as suas palavras, eu, e... as suas palavras tem me machucado como nunca, tenho chorado antes de dormir, tenho desacreditado e me culpado e todos os erros que voce acusa, sobre mim tem pesado. E se nesse instante eu soluco e nao tenho voz e por nao ter forcas. E se naquele instante que eu surtei e gritei, foi por desespero que eu fiz. Tem ecoado de um canto a outro... tem dilacerado os dois lados do peito. E se eu grito e quebro coisas e pra nao transformar em palavras a magoa que eu tambem trago, nao quero te devolver a dor que as suas palavras tem me causado choro ate dormir
Antes eu quero ressaltar que o titulo e inspirado em Lenine, quem tiver a oportunidade segue o link do meu delirante mundo inspirador de hoje. http://www.youtube.com/watch?v=je-RTYbzoEk&hd=1 Eu abri os olhos e li alguma coisa sobre 'DEZEMBRO', nao retirei o computador do colo, e mandei logo um comando de bloqueio para mim mesma, no qual as ordens eram simples e objetivas, (nem ouse a se lembrar que o ano vai acabar daqui 30 dias, nem tao pouco lembre-se que voce ja esta com 24 anos e meio). Eu nem agradeci no final do comando (abre um sorriso) Essa postagem e para provar que eu nao comando nada por aqui. E por uma distracao estou aqui, meio virada de ponta cabeca, meio dada um no.Nao quero uma retrospectiva, eu ainda nao estou pronta pra isso, nao andou bem os meus dias e eu nao estou pronta pra olhar pra eles, mesmo que seja para me despedir.Hoje em uma consulta medica, o Dr. cardiologista me disse,'tenha paciencia que nao sera na primeira consulta que descobriremos o que tem este seu coracao', e eu com um sorriso de canto pensei:'Dr. e eu nao saberia disso, tendo convivido com ele dia a pos dias em 24 anos ?'Um pouco sobre a 'paciencia', segundo o dicionario Priberampaciencia(latim patientia, -ae)substantivo feminino (Obs: FEMININO, seria comico, se nao fosse tragico)1. Capacidade de tolerar contrariedades, dissabores, infelicidades. = RESIGNACAO = IMPACIENCIA2. Sossego com que se espera uma coisa desejada.3. Perseveranca.4. Demora nas coisas que se deviam executar prontamente. ( http://www.priberam.pt/dlpo/paci%C3%AAncia )Agora com a palavra nosso querido e turrao Aurelios.f. Virtude que faz suportar com resignacao a maldade, as injurias, as importunacoes etc. / Perseveranca, constancia. / Nome de certo jogo de cartas. // Perder a paciencia, comecar a nao poder mais esperar, suportar ou procurar. // Revestir-se de paciencia, esperar com calma. ( http://www.dicionariodoaurelio.com/Paciencia.html )Diz uma musica de Jorge Vercilo, que 'cada ano a vida pede mais de mimmais de nos.Tanto querer as vezes aperta o meu coracao: e querer ter, querer bem, querer ser, querer estar, querer deixar, querer entrar ou sair, calar ou falar, chorar e engolir, sorrir e gargalhar... infinitos sao!Ah quem observe de fora e diga que sou infeliz com tudo, e que nunca estou satisfeita, as vezes penso que pode ser verdade, e me pergunto, quem e o ser satisfeito com tudo ?Nunca pergunto em voz alta, mais vejo entrelinhas a minha resposta direta.Eu nao vou mais guardar perguntas, nem opinioes. Essa e a primeira meta pra 2015, isso vai ajudar o medico a descobrir o que o meu coracao tem.A meta pra 2014 eu penso depois !!Os pensamentos foram interrompidos, nao deve ser uma postagens das melhores rsrsrscalma que eu logo acabo de fechar a mala de 2013 ;) A hipertensao arterial, tambem conhecida como pressao alta, e uma das doencas mais comuns na sociedade ocidental. Se nao for evitada ou tratada corretamente, pode levar a complicacoes importantes, como infarto do miocardio ou insuficiencia renal.Pesquisas apontam que 6 fatores comportamentais podem ser responsaveis por 78% de diminuicao no aparecimento da hipertensao arterial nas mulheres. Alguns
fatores que incluem questoes modificaveis, como:- indice de massa corporal alto;- nao seguir as recomendacoes dieteticas para evitar a hipertensao (pouco sal e muitas frutas e vegetais);- uso frequente de analgesicos (mais de 1 vez por semana);- sedentarismo;- consumo excessivo de alcool (mais de 1 drink por dia);- nao consumir a quantidade recomendada de acido folico por dia (400mg).O fator mais importante entre esses, e o indice de massa corporal. O controle do peso responde por metade dos casos de pressao alta na sociedade. Mulheres obesas ou com excesso de peso (indice de massa corporal acima de 25), tem 48% mais chances de terem hipertensao.Se todos os fatores puderem ser controlados, o risco pode ser reduzido em 78%. Esses fatores dependem de decisao pessoal.As doencas cardiovasculares consomem uma parte substancial dos recursos finaceiros gastos em saude e encurtam a vida das pessoas.Portanto, CUIDE DO SEU CORACAO!Extraido de http://cbn.globoradio.globo.com/comentaristas/luis-fernando-correia/2010/02/12/REPRISE-O-QUE-FAZER-PARA-EVITAR-A-PRESSAO-ALTA.htm
Segundo o endocrinologista James Levine, da Clinica mayo, em Rochester, nos EUA, o corpo do Homo sapiens foi moldado para o movimento. Para cacar, nadar, coletar, palntar e, sobretudo, caminhar.O especialista diz que as pessoas nao andam mais e se movimentam pouco. Nas ultimas pesquisas realizadas pelo medico e autor do livro "Mexa-se um pouco, emagreca muito" (Ed. Rocco), concluiu que as pessoas que se movimentam mais, queimam ate 350 calorias extras por dia - o equivalente a mais de 15 quilos por ano. Por isso, acredita, a epidemia de obesidade estaria diretamente ligada a imobilidade do homem moderno."Nossos ancestrais queimavam tudo o que ingeriam se deslocando, buscando alimento, procurando abrigo, se reproduzindo. Alteramos a nossa maneira natural de viver e nos aprisionamos em cadeiras, atras de computadores", afirma Levine. "A solucao deve ser nos tornarmos naturalmente ativos".Materia extraida de "O GLOBO", domingo, 28 de fevereiro de 2010. 2a edicao. CIENCIA . 39. O empresario Abilio Diniz, de 73 anos, foi uma das primeiras pessoas no Brasil a prestar atencao nos ensinamentos de Kenneth Cooper (medico criador de um metodo para pratica esportiva na decada de 60).O presidente do Grupo Pao de Acucar faz exercicios aerobios 6 dias por semana. Alem da corrida, tambem faz uso da bicicleta e outros aparelhos de ginastica.A essa altura da vida, o empresario diz nao estar preocupado com performance em competicoes. Seu objetivo hoje e ter mais qualidade de vida por mais tempo.O corredor afirma que para ter uma vida melhor, mais longa e com qualidade, e preciso: atividade fisica, alimentacao saudavel e controle do estresse. Pensando nisso, o Pao de Acucar incentiva a corrida entre os funcionarios.Extraido da revista Runner s World - Novembro 2009. Pessoal, vamos votar na melhor atividade fisica para a terceira idade. Restam poucos dias para a enquete ser concluida! Deixe sua opiniao registrada.Abracos. A idade e um elemento importante na perda e manutencao do peso saudavel. Quem esta se aproximando da terceira idade, praticando ou nao atividade fisica, deve ficar atento as oscilacoes de peso. Um estudo inedito que mediu o gasto calorico diario de 800 mulheres atendidas no Hospital das Clinicas de Sao Paulo mostrou que, em repouso, as mocas de 30 anos queimam 100 calorias a mais que as de 50. Assim, sem fazer nada."A conclusao obvia e que nao adianta uma mulher de 50 anos querer ter o mesmo peso de quando tinha 30, se mantiver os mesmos habitos alimentares e o mesmo padrao de atividade fisica", diz a endocrinologista Sandra Villares, responsavel pelo Laboratorio de Estudos Moleculares da Obesidade da Faculdade de medicina da Universidade de Sao Paulo.A partir dos 30 anos, com a queda natural no ritmo do metabolismo, mulheres e homens ganham, em media, 4 quilos a cada decada. Ou seja, quanto antes ocorrer a perda de peso, mais facil sera manter a silhueta alinhada. E os anos assim, tambem serao menos pesados.Materia extraida de Revista Veja, 17 de fevereiro de 2010, pag. 91. "The world would be a lonely place, without the one that puts a smile on your face. So hold me
'til the sun burns out, I won't be lonely when I'm down. 'Cause I've got you, to make me feel stronger, when the days are rough and an hour seems much longer!"I've got you - McFly
Ha uma droga chamada amor.Uma droga que une, que confia, que ajuda, que protege, que guia, que aceita, que corrige, que ensina, que dura para sempre.Essa droga te faz ver a vida de um jeito novo. Faz voce voltar a acreditar em Papai Noel, Coelhinho da Pascoa, e todas essas baboseiras que so existem em Contos de Fadas.E por falar neles, nao ha historias mais drogadas com amor do que os contos. Sempre ha um amor impossivel, um terrivel vilao, a mocinha e o heroi. Ilusao? Nao, nao penso assim. Metafora ;)Amor que e amor de verdade verdadeira nao e simples. Sempre ha um empecilho no caminho. Esse seria o vilao. Sempre ha aquele momento em que o casal, sincronizado, esta fragil pelas dificuldades a enfrentar. E ai que entra a mocinha. E, quando mesmo fragilizados e abatidos, eles vao a luta e o amor prevalece, surge a figura do heroi.No amor, nao ha um individuo. Ha um so coracao ocupando dois corpos, uma so alma dividida entre duas pessoas. Uma alma ofegante, distraida, pensativa, sonhadora. Uma alma que atualmente tem andado distante, sem que ninguem saiba por onde andam seus pensamentos. E nao poderiam; nao os culpe. So sabera quem se arriscar o suficiente. Quem tiver coragem de correr esse risco... Segurar a mao alheia, levantar firmemente a cabeca e estar pronto para enfrentar os problemas do outro. O nome disso e amor...Uma droga chamada amor. Offline por tempo indeterminado.:* Hmmm, por onde comeco? heiusahueiVamos por partes, porque meu dia foi longo. :BParte I - Shopping e cinema.Ahh, depois de ficar meia hora discutindo sobre qual filme veriamos, ele resolveu dar uma de vidente, ehsuiehia. Foi algo meio "olha nos meus olhos que eu vou te dizer qual filme voce quer ver!" Acabamos vendo 2012. Alias, acabEI QUASE vendo 2012. A primeira metade nao me deixaram ver, sabe? E a segunda, vi sozinha porque Caio resolveu dormir, ehasuesaui. Dormir em pleno filme de acao, comofas/Depois disso a gente ficou rondando no shops. Pra variar, olhamos assessorios de moto e tenis, o programa predileto dele, hihi. Parte II - Casa de Caio.Ok, ok, eu admito: tava tensa. Quem nao fica, quando e pega de surpresa e se descobre indo conhecer os pais do namorado? A melhor parte e que fomos de moto (amor, andar de moto contigo e suicidio! ehasiuea. brimqs ). Jogamos buraco (eles jogaram), tocamos violao (ele tocou). Ate que ele resolveu colocar um bone em mim, cismou que eu tava a cara da Alice na cena de Crepusculo em que eles jogam beisebol, e me fizeram tirar fotos com um taco de beisebol, ehasuiesaui. Ficaram ate legais, depois posto aqui. :BParte III - Portao da minha casa.Amor, tem certeza que a gente nao se drogou? ehsuaiesua. PQP, nao me lembro da ultima vez em que tava tao feliz daquele jeito. Parecia que eu tinha escutado QuickHappy no I-doser umas mil vezes G_GCom direito a sair me rodando no colo pela rua na chuva, matar barata, arrancar sangue da boca dele e ficar rindo a toa que nem os dois
boboes que nos somos, ehsuiaehaui. Dois boboes apaixonados, so pra constar, hihi.Maaas, chegamos a uma conclusao: nos drogamos sim. E nao foi com cocaina, nem maconha, nem meu I-doser, nem LSD, nem nada desse tipo. Foi com uma droga bem mais potente, com efeitos bem maiores, e que dura pra sempre... Uma droga chamada a m o r. ;)Em suma? Perfeicao existe, sim, senhor. Ai de quem duvidar de mim.
"(...) A voz dele se perdeu enquanto eu passava pelas arvores.Eu ri baixinho. O som fez com que meus olhos se arregalassem de surpresa. Eu estava rindo, rindo de verdade. (...) Senti-me tao leve que ri de novo, so para a sensacao durar mais.(...) Enquanto eu subia a escada, tive a ultima sensacao anormal do bem-estar da tarde sendo drenada do meu sistema, substituida por um medo depressivo da ideia do que teria de suportar.Eu nao estava mais entorpecida. Aquela noite, sem duvida, seria tao apavorante quanto a anterior. Deitei-me na cama e me encolhi como uma bola, preparando-me para a investida. Fechei bem os olhos e... a proxima coisa que percebi e que ja era manha.Olhei pasma a luz prateada e palida que entrava pela janela.Pela primeira vez em mais de quatro meses eu tinha dormido sem sonhar. Sem sonhar nem gritar. Eu nao sabia qual emocao era mais forte - o alivio ou o choque.Fiquei imovel na cama por alguns minutos, esperando que voltasse. Porque alguma sensacao deveria vir. Se nao a dor, o torpor. Esperei, mas nada aconteceu. Eu estava descansada como nao me sentia havia muito tempo.(...) Talvez..." E, acho que muita gente se assustou quando viu que eu tinha mudado o nome, fontes e cores do layout. Mas paciencia, eu explico. ehsiuaeahMudei simplesmente por nao me adaptar mais ao antigo nome e cores (I got a feeling that tonight's gonna be a good good night). Nao que esse se aplique - ainda. O trecho da musica (que por acaso e linda) da Celine tem a seguinte traducao: Um novo dia chegouEu estava esperando ha tanto tempo(...) Eu vejo uma luz no ceuNao que tal traducao tenha a ver comigo - ainda [2]. Nao e isso. O blog fala exatamente da minha busca por esse tipo de acontecimento. Que eu espero que venha logo... Nao, nao vou citar nomes... Nao e preciso. Sei que nao. Nunca escondi o carinho, o afeto, o amor, a saudade que tenho de voces. Sao como diamantes roubados de mim. Ou melhor, arrancados, do modo mais doloroso e terrivel. Ah, se soubessem o quanto me arrependo por nao ter havido despedida! Sei que deixei apenas tres de voces se despedirem de mim... Nao, nao que sejam os mais especiais. Nao e isso. Mas os que me pegaram nos raros momentos de bom humor que tive, antes de vir. Hoje vejo que faz falta um "vou sentir saudades". Me doi nao ter ouvido isso, me doi nao poder mais abraca-los e dizer que os amo, amo como mais ninguem nesse mundo.Ja sao quase quatro meses, meus camaradas. Mas a dor e de quatro decadas. E como doi! Ja nao sei mais o que fazer pro tempo passar mais rapido, ja nao sei mais como tentar diminuir esse peso no meu peito. Mas fiquem comigo, sim? Fiquem comigo, pois juntos contaremos os dias que faltam, juntos faremos planos, juntos selaremos essa amizade, juntos seremos felizes, juntos. Juntos de novo. E pra sempre, sempre e sempre. Um novo dia vira. E com ele, uma nova esperanca,
um novo amor, ou ate mesmo uma nova dor. Nao importa. Porque depois dele, vira um outro dia, e outro, e mais outro. O ciclo nunca para. O mundo nao interrompe suas voltas. Parar e perda de tempo. Continuar e o que temos que fazer. Continue, continue sim. Por mais que cause dor, por mais que voce esteja cansado. Continue, continue, continue. Nunca canse. Nunca pare. Nunca deixe seus medos tomarem conta de voce, nao. Nao deixe de arriscar, nao deixe de tentar, nao. Ninguem nunca tentara por voce. Viva, viva sua vida. VIDA. Uma so vida, milhoes de oportunidades. Nao as deixe escapar. O mundo perdoa. Mas a vida? A vida nao. A vida nao perdoa.