WADO CUP SUCESSO EM SUA 5a EDICAO KARATECAS DA ASSOCIACAO KANZEN REPRESENTAM O NORTE DO PARANA EM COMPETICAO NACIONAL "Wado Cup Open Brasil" e a unica competicao que congrega todas as linhas do estilo de Karate Wado - Ryu no Brasil, um dos mais importantes da modalidade reconhe - cido pela World Karate Federation (WKF), orgao gestor do esporte no mundo. Aconteceu dia 13 de agosto mais uma edicao do Wdo Cup Karate Open Brasil na cidade de Jau SP. E contou com a presenca dos responsaveis do Estilo Wado no Brasil, Shihan Michizo Buyo, Takeu Kikutake, Ivon da Rocha Dede, Jose Carlos Machado (Wado Parana), Jose Gracio (Wado Minas Gerais) e muitos outros responsaveis pela divulgacao e ensinamentos do Karate Wado nacional. A competicao contou com a participacao de muitos atletas de varios estados. A Associacao Kanzen de Karate esteve presente com uma grande equipe somando trinta atletas, devido a quantidade e qualidade dos atletas conseguimos um otimo desempenho ficando entre as equipes que mais conquistaram medalhas com muitos atletas se destacando e dominando as suas respectivas categorias. Joaquim Tavora que e Associado a Kanzen foi representada por seis atletas Celio Santos, Ivan Hiroaki Nagata, Maria Eduarda Camargo "Duda", Denis Frank Rodrigues, Isabela Camilly Rodrigues e Karinny Leite Garcia. Duda Vice Campea conquistou medalha de Prata na categoria de Kata (luta imaginaria) e bronze no Shiai Kumite (luta), Isabela conquistou a Medalha de Ouro e mantendo o titulo de Bi "Campea Brasileira 2015/2016, Celio Santos categoria faixa preta Master Open conquistou a Medalha de Ouro e mantendo a hegemonia Titulo de "Campeao Brasileiro e em especia tivemos satisfacao e orgulho de presenciar a performance do nosso Mentor Shihan Jose Carlos Machado 'Batia' categoria faixa preta Master Open conquistou a Medalha de Ouro e mantendo o Titulo de "Bi Campeao Brasileiro 2015/2016 . Equipe Tavorense; Fomos com recursos proprios e de carro entao foi apenas seis atletas, mas tivemos um otimo desempenho por se tratar de um evento Nacional e de alto nivel tecnico e subimos no podio seis vezes estamos sendo visto em todas as competicoes, ganhando respeito e conquistando nosso espaco no cenario esportivo. Agradecimentos ao Karateca Felipe Rossato pela disponibilidade e por se oferecer para ajudar na minha preparacao para o Wado Cup. Agradeco aluno, amigo, companheiro de treino Oss .... Finaliza o atleta e responsavel da Equipe Karate Kanzen Tavorense Sensei Celio Santos. Seja bem-vindo ao Mundo do KarateKarate Wado Beneficios para as mulheres:Nas ultimas decadas houve um aumento significativo na incidencia de Doenca Arterial Coronariana (DAC) em mulheres, porem, para elas, a faixa etaria de aumento da DAC, em media, e dez anos mais tarde que para os homens. Isto deve-se, principalmente ao papel do estrogenio, hormonio que se mantem presente ate a epoca da menopausa e previne a aterosclerose. Como se sabe, a pratica de exercicio fisico estimula a liberacao deste hormonio, prevenindo a DAC.O exercicio fisico regular, realizado de maneira correta e associado a uma ingestao alimentar adequada, e o principal instrumento para ganho de massa ossea, prevenindo desde a adolescencia a osteoporose pos-menopausica, e,