thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
iam e vinham toda hora, euconversava com a Livia, ela dizia que eu estava dodoi, eu explicava a ela o queeu sentia, mas sempre dizendo que eu estava bem. Eu nao lembro com exatidao dascoisas que aconteciam, estava preocupada, com sentimentos estranhos, acho queera medo de nao parir, mas estava feliz que a Livia estava ali com o Tiago. ACris sugeriu a banheira, eu aceitei com a condicao de que ela me ajudasse aficar numa posicao confortavel. Entrei me ajeitei e as contracoes pioraramtanto... Acho que nesse momento entrei tambem na partolandia. Era muuuuita dor.O Dr. Fernando estava la tambem. A cada contracao eu dizia: Cris, vem outra,me ajuda! Ela dizia calmamente que a cada contracao minha filha estava maisperto. Doia taaanto. Eu so pensava que aquilo ia passar e pedia a Deus que medesse forca. Mas a partolandia e loucura, a gente pira e sai de si mesma.Depois de muitas contracoes, ver meu sangue deixando a agua rosa na banheira,sentir que meus ossos da regiao genital iam quebrar, gemer de dor, ver minhafilha ali com Tiago e pedir para ele tira-la dali, eu temia nao conseguirparir. A Cris percebeu isso. Ela disse, entao, para eu esquecer o parto daLivia, que esse era outro momento, que as dores eram intensas sim, mas que euia conseguir, que era para eu acreditar no meu corpo, em mim. Eu nao dizia quenao ia conseguir, eu dizia que tinha medo. Nesse TP, eu conheci a vontade deempurrar. Eu nao sabia o que era isso, no TP da Livia eu nao cheguei nessafase. A vontade e incontrolavel, assim como urrar tambem era. Eu nao gemia, euurrava. Em certo momento, a Cris e o Dr. Fernando sugeriram eu ficar de quatroapoios na banheira para ficar mais confortavel e conseguir descansar entre ascontracoes. Foi uma luta eu trocar de posicao. Tudo doia, eu estava exausta.Quando, por fim, me arrumei, as dores pioraram e implorei analgesia para o Dr.Fernando. Ele, calmamente, disse que nao daria para fazer, que talvez naopegasse na fase que eu estava. Implorei de novo, e ele, determinado, disse umnao categorico. Depois desse nao necessario, seguro, eu me resignei, a vontadede empurrar me dominou, empurrei, urrei, e a cabeca da Clarice saiu. Ui, comodoeu! E a cabeca ficou ali. Eu reclamei que estava doendo, perguntei o quefazer, e a Cris disse que era para esperar a proxima contracao. Que horror, eupensava, parecia que ia rasgar meu corpo. Na contracao seguinte, eu nao sentidor, nao me lembro de sentir algo, lembro que empurrei e urrei com toda minhaforca, e a Clarice saiu junto com um grande alivio que se estabeleceu em todomeu corpo. Nessa hora de expulsao, o Tiago estava na minha frente com a Liviano colo, a vi chorar quando gritei descontroladamente. Ela, chorando, escondeu o rostinho no pescoco doTiago. Depois que a Clarice nasceu, eu disse para a Livia que nao precisavachorar porque a mamae estava bem e que a Clarice havia saido da minha barriga.O Dr. Fernando colocou a Clarice no meucolo, o Tiago e a Livia sentaram-se atras de mim, a Cris ali junto
cuidando demim, e apos o fim da pulsacao, Tiago cortou cordao umbilical. O sangue espirrouno meu rosto. A Clarice era minuscula e estava toda branquinha do vernix. Euestava mergulhada na banheira de liquido rosa e quente. Minha familia estavaali comigo. As pessoas que EU escolhi estavam comigo no momento de vitoriaconquistada! Eu so dizia: eu consegui! Nem eu acreditava! Foi lindo, intenso,maravilhoso!A Clarice foi examinada ali no quarto eteve que curtir a UTI por algumas horas por ter nascido prematurinha e com arespiracao acelerada. Mas fiquei com ela um tempinho antes de ela partir. ALivia estava ali ao meu lado e disse que estavam colocando fralda na Clarice.Depois levaram minha RN, e eu fui de cadeira de rodas para o quarto. A exaustaoera tanta que eu nao tinha forcas para andar. Acho que foi a primeira voltinhade cadeira de rodas que dei. Nos tres fomos para o quarto, nos organizamos paradormir, Cris veio se despedir, me deu os parabens e disse que entrava emcontato comigo no dia seguinte. Isso era umas 4h eu acho. Vi meus dois amoresdormirem no sofa de acompanhantes, e eu nao conseguia pregar o olho, estavatentando acreditar em tudo o que eu tinha passado. Peguei no sono e quandoacordei, pelas 7h, era a Clarice chegando, minha miudinha voltara da UTI muitobem e nao precisava mais retornar para la. Ela seria so nossa a partir daquelemomento. Claro que Livia e Tiago acordaram e ficamos curtindo nossa pequenina.A Livia de pequena passou para grande! Como cresceu quando a Clarice nasceu! Euolhava para aquele rostinho enroladinho nos panos e so pensava que eu tinhaconseguido parir. Eu conquistei o meu VBAC! E o mais legal disso tudo e que euo conquistei da maneira que eu tanto queria: com minha doula, meu medico e,principalmente, com minha filha e meu marido presentes! Fui respeitada em todosos momentos. Apesar do medo e da preocupacao, meu corpo mostrou que e capaz deparir sem intervencoes medicamentosas. Eu pari naturalmente minha segunda filhana agua. Nao so eu, mas minha familia teve um VBAC. Superei o trauma e a culpada cesarea desnecessaria que tive ha dois anos. Eu pari! Sim, eu pari!Doeu? Sim. Mas nao ha um mas se quer queme fez desistir. Eu so consegui porque estava com as pessoas certas e porque eudesejei a cada dia esse VBAC.Entao, desejo que muitos e muitos partosnormais e naturais acontecam, que muitos VBAC se concretizem e que muitascirurgias cesarianas necessarias ocorram para salvar vidas. Tudo isso em prolda vida!Agradeco a Deus pela oportunidade de sermae de duas filhas amadas, de ser esposa de um marido tao maravilhoso e de tersido acompanhada pela Cris e pelo Dr. Fernando Pupin para a realizacao do meusonho!PS.: nao sou mais ou menos mae porquepari. Sinto-me mais mulher por tudo que passei. Nao amo menos minha Liviaporque ela veio ao mundo atraves de uma cirurgia. Orgulho-me de ter passado porum TP antes da cesarea desnecessaria e por ter tido coragem e determinacao parabuscar e conquistar o VBAC. Dedico, portanto, esse VBAC a Livia e ao meumarido, pois eles foram a inspiracao disso tudo.Observacao 1:Chegamos ao
Ilha Hospital e Maternidade por volta das 2h da madrugada do dia 28/07/2014, e a Clarice nasceu as 3h34min.Observacao 2:Siglas:PN: parto normal/natural GO: ginecologista-obstetraRN: recem-nascidaUTI: unidade de tratamento intensivoVBAC: vaginal birth after cesarean
Quando temos filhos, todos os dias sao especiais, pois aprendemos com eles a cada instante!Mas ontem foi um dia ainda mais especial, foi o aniversario de 2 anos da nossa amada Livia! Preparamos uma festa bem simples para ela na escola, com bolo decorado da Peppa, salgadinhos, docinhos, sucos e tinatina (gelatina). Alguns baloes para decorar e muito, muito amor!Eu estava tao feliz, animada, curiosa para saber a reacao dela ao nos ver na escola, um espaco exclusivo dela. E quando a turminha do Maternal A chegou com as professoras, eu estava de costas para a porta e so vi quando ela correu e abracou o Tiago que estava em minha frente! E o encanto aumentou ainda mais! Ela estava feliz! E durante todo o tempo ficou a vontade!Ajudamos as professoras a colocar as criancas sentadas nos bancos para iniciar aquele evento festivo tao esperado, pelo menos, por mim! Cantamos parabens, ajudei a Livia a assoprar a velinha, confraternizamos com nossa pequena junto dos amigos e das amigas da escola, das professoras e coordenadora. Foi muito legal! Volta e meia a Livia vinha e nos dava abracos apertados, conversava conosco, nos mostrava as/os coleguinhas. Para mim, foi magico! Fiquei muito feliz de poder estar com nossa filha na escola dela, no espaco que ela convive todos os dias. Eramos convidados dela. Um sentimento de gratidao, missao cumprida veio em meu coracao. Na hora de ir ao banheiro lavar as maos, antes de retornar a sala, as professoras chamaram todas as criancas, e a Livia convidou a mim e ao Tiago para irmos juntos, mas dissemos que nao iriamos, pois era so para ela e os coleguinhas irem. Ela foi tranquilamente. Ficamos Tiago e eu arrumando as coisas para irmos embora. E a lembranca de uma tarde feliz ficou registrada em nossas memorias. Repito, foi algo simples, mas muito significativo! Certamente a Livia aproveitou o momento dela, pode entender que aquela comemoracao era para ela, pela importancia que ela tem para nos e para aqueles com quem ela convive na escola! No ano anterior, fizemos uma festa de um ano para ela tambem, foi tudo lindo, ela brincou bastante, mas nao sei se o significado foi o mesmo que o de ontem. Talvez nao, apesar de que sempre explicamos para ela o que vai acontecer (dentro do possivel), do que esta acontecendo, do que aconteceu. Enfim... Esse e nosso papel enquanto pai e mae da Livia, mostrar a ela os caminhos, ensina-la a conviver com as criancas e com os adultos que a cercam, respeitando a todos, respeitando regras; estabelecer limites; dizer nao, enfim, educa-la para uma vida feliz. Parece tao facil ao escrever, mas o dia-a-dia e intenso e dificil, porem gratificante, pois sao nos momentos mais singelos que vemos o quanto nosso papel esta sendo bem desempenhado.A docura da Livia e algo encantador. Isso e dela unido ao amor que transmitimos a ela todos os dias. Nesse mesmo caminho, pretendemos guiar a Clarice, para que ela seja tao encantadora quanto nossa amada Livia!Feliz aniversario, Livia! Com amor, tua mamae, Morgana. LINHA
BLESS INSPIRACAO.FEMININOS01 - Fantasia02 - Jador03 - 21204 - Gabriela Santine05 - Dolce lifeMASCULINOS06 - Black Car07 - Bul Black08 - Eternidade09 - Instinto Animal10 - Tedi lapidante11 - Bless (unisex)
se proteger, para manter, proteger.7. ( vt ) Para elogiar, ou glorificar; para exaltar para excelencias.8. ( vt ) Para estima ou conta feliz, para felicitar.bless (bless) (Ingles)1. (v. t.) To make or pronounce holy; to consecrate2. (v. t.) To make happy, blithesome, or joyous; to confer prosperity or happiness upon; to grant divine favor to.3. (v. t.) To express a wish or prayer for the happiness of; to invoke a blessing upon; -- applied to persons.4. (v. t.) To invoke or confer beneficial attributes or qualities upon; to invoke or confer a blessing on, -- as on food.5. (v. t.) To make the sign of the cross upon; to cross (one's self).6. (v. t.) To guard; to keep; to protect.7. (v. t.) To praise, or glorify; to extol for excellences.8. (v. t.) To esteem or account happy; to felicitate.9. (v. t.) To wave; to brandish.BLESS InspiracaoNao foi sorte, foi bencao.BLESS, FEITO PARA MARCAR PRESENCA.
quente estava impregnada com o cheiro e o nome de outra pessoa. Ela me impedia de te-lo, ter quem sempre amei, mas nunca tive... A presenca dela estava muito viva, nao podiamos continuar com aquele fantasma a nos assombrar. Ela estava ali, na pele dele, com o nome estampado, so para me lembrar. E nos que tivemos que esperar tanto tempo para acontecer, estavamos adiando mais uma vez, por culpa dela. O nome dela estava gravado na pele dele, como o dele estava na pele dela. Ele nao seria meu enquanto a trouxesse. Apenas queria que ele fosse livre, como eu, que nao tivesse uma dona cujo nome estampa-lhe a pele, e que a cada toque o prazer fosse nosso, nao a culpa.
Aprendi a seguir em frente colecionando decepcoesAprendi a ser apunhalada e cair sorrindoMas nao aprendi a deixar de sofrerContinuo vivendo como se nada tivesse acontecidoMas a noite, sozinha, ainda choroNao consegui me livrar da dorMe cansei de viver a mesma historia sem final felizMas nao sei deixar de vive-la Apenas me pergunto quantas decepcoes mais serao necessariasMas no dia em que realmente houver um final feliz suponho que seja tarde demaisO coracao que nao aguenta mais sofrer sera pedraE depois de pedra nada o fara voltar a amar. Aqui vai um lindo presente de aniversario que recebi do fofo do Vini Braga :Feliz aniversarioPequenas lembrancas de um tempo que nao volta mais...Pequenas dores que jamais cicatrizaram em meu peito...Olho a minha volta e nao enxergo nada alem da vida que me e roubada pouco a pouco a cada ano. Vejo a ironia alheia por me desejar tais sentimentos em tao morbida data,Que em resumo comemora mais um ano de dores, tragedias, decepcoes... E por fim a aproximacao da minha morte.Como sentir alegria em uma data tao tenebrosa que me arrepia a espinha, me inebria os pensamentos e me turva o juizo?Como sentir a felicidade fluir em meu corpo ao saber que o que flui em tal dia e a aproximacao da energia que me desencarna desta podridao terrena?Ao saber tudo isso e ao concluir tais pensamentos sinto como se eu fosse um peso morto nesta terra,Onde tudo o que enxergo na vida e a aproximacao de tragedias e de mais angustias,Que futuramente dilacerarao nossos sonhos...E romperao a fronteira que existe entre nossas doces ilusoes e a cruel realidade.***Obrigada, Vini!!! Em tempos onde reina a escuridao, onde esta Deus?Sei que estou perdida em devaneios e estou cada vez mais sem coracao.Onde foi parar toda a felicidade? Onde foi parar?De onde vem essa tristeza que insiste em ficar?Ao meu redor so vejo a solidao.As vezes desejo estar sonhando.As vezes desejo que seja apenas um pesadelo...E desejo acordar....Com todas as minhas forcas eu desejo acordar...Mas nao e apenas um sonho ruim... Por que nao?Como vou me erguer? Como nao cair?Como terei esperancas pra viver ate amanha?Como achar a luz em tanta escuridao?Espero me erguer... Espero acordar... Espero achar a luz...Espero nao me deixar... Espero nao demorar. Nao chore, meu pequeno, de olhos cor de marNao chore, que meu alento nao pode ir em seu encontro para te acalmarNao chore por motivo algum, nao chore...Nao chore, nao chore, nao chore...Nao chore que teu pranto e como chuva do ceuE teu sofrimento como trovoadas a me atormentarNao esconda tao belo sorriso em chorosas feicoesNao esqueca tamanha felicidade que ja habitou teu semblante...Apenas nao chore por quem nao merece suas lagrimasE sorria por tudo o que esta por viverNao chore mais, nunca mais, me prometa...Nao chore, meu pequeno, nao chore... Chega um dia em que todos os sorrisos se vao, que o tempo passa levando a felicidade, resta apenas a amargura. Sorrisos nao mais tao doces quanto antes, um vazio, uma tristeza. Nada disso tem explicacao. Chega a hora que voce busca apenas uma resposta, uma simples explicacao,
um motivo... Mas nao existe, nao existe o porque.As palavras que antes fluiam, hoje saem gaguejadas aos trancos. As ideias sumiram, deixaram vazio e solidao. Alguma coisa falta. O que falta eu nao sei dizer. O que pode ter se perdido em tao pouco tempo?E aqui fica talvez uma esperanca, um desabafo, um sonho.... Os planos de antes nao sao mais importantes hoje, nada mais importa hoje. De onde veio tanta escuridao?
1,93....................................................1001,70 .................78 Saiba seu escore 10 OU MAIS PONTOSRisco altopara diabetes. Leve imediatamente este formulario para seu medico. Se nao tiverseguro saude e nao puder pagar por uma consulta, entre em contato com odepartamento de saude local. 3 a 9 PONTOS Risco provavelmente baixo para diabetes. Mantenha baixo seu risco. Se voce estiver com sobrepeso, perca-o. Faca alguma atividade quase todos os dias e nao fume. Com refeicoes pobres em gorduras, com frutas vegetaias e alimentos a base de graos integrais. Se estiver com colesterol alto ou com pressao arterial elevada, converse com seu medico a cerca do risco do diabetes. Fonte: estas perguntas sao do diabetes risk test[testes de riscos de diabetes] da American Diabetes Association. Professor: Fabio Rodrigues
qualquer atividade fisica com alongamento para aquecer os musculosFugir de horarios de pico de calor e poluicao. O ideal e logo pela manha ou no fim de tarde e noiteEstabelecer uma rotina de atividade constanteComece com poucos exercicios e peso e va aumentando progressivamenteUso dos aparelhosSimulador de caminhadaAumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenacao motoraSimulador de cavalgadaFortalece a musculatura das pernas e dos bracos e amplia a capacidade cardiorrespiratoriaEsquiAumenta a flexibilidade das pernas, dos bracos e dos quadris e melhora a funcao cardiorrespiratoriaRotacao dupla diagonal Ajuda a aumentar a mobilidade das articulacoes dos ombros e dos cotovelosPressao de pernas Equipamento indicado para quem precisa fortalecer a musculatura das coxas e dos quadrisMultiexercitadorFortalece a musculatura, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferioresSurfAjuda a melhorar a flexibilidade e a agilidade dos membros inferiores, dos quadris e de toda a regiao lombarAlongadorEstimula o sistema nervoso central pelo alongamento e fortalece a musculatura da cintura e do troncoRotacao verticalAjuda a fortalecer os musculos dos bracos e melhorar a flexibilidade das articulacoes dos ombrosSimulador de remoEquipamento indicado para quem precisa fortalecer a musculatura das costas e dos ombros. Professor: Fabio RodriguesFONTE: http://www.educacaofisica.com.br/index.php/fitness/canais-fitness/academias/23364-riscos-e-vantagens-dos-aparelhos-de-ginastica-em-pracas-publicas
desta forma e pontuar todos os beneficios a ele.Sugestoes de alguns exercicios do Metodo aos instrutores:Respiracao deitado em decubito dorsal para entender para onde a respiracao tem que ser direcionada; Respiracao sentada com ou sem articulacao de coluna para frente;Utilizacao do acessorio Flexband para um feedback tatil com elastico com a caixa toracica;Exercicios de respiracao com o Arc Barrel, em decubito dorsal, ventral ou lateral (apoio da caixa toracica no equipamento);Se o praticante for idoso, levar em consideracao de como serao transmitidas as informacoes desse principio.Professor: Fabio Rodrigueshttp://www.educacaofisica.com.br/index.php/fitness/canais-fitness/pilates/22405-pilates-e-capaz-de-ajudar-pacientes-com-enfisema-pulmonar
Montar a equipe dos sonhos, que diz sempre amem, pode ser o primeiro erro do novo lider. Ha uma grande diferenca em ser lider de uma academia e ser um chefe. O bom lider sera o exemplo para os demais. Os professores irao te olhar nao como alguem que da ordens, e sim como alguem que pode leva-los a outro patamar, explica Saturno de Souza, diretor tecnico da Bio Ritmo Academia. Mas para conquistar essa lideranca, ha um caminho a ser percorrido. Ja Sergio Ribeiro, educador GFMi - curso de Gestao e Lideranca para Ginastica Coletiva da Body Systems, acredita que a maior parte das pessoas tentam desenvolver resultados, controlando pessoas. Mas o bom lider deve entender que deve fazer o contrario, controlar os resultados, desenvolvendo pessoas. Um bom professor de ginastica ou musculacao, nao necessariamente sera um bom lider na academia, afirma Sergio.Gestao de Academia | Trajetoria de um professor de ginastica a lider da academiaMas para muitos o caminho acaba sendo este, de professor a lideranca. Sem estar preparado, o coordenador acaba trabalhando na forma de tentativa e erro e leva muito tempo para descobrir que existem outras ferramentas, explica Saturno. A graduacao de Educacao Fisica nao prepara o profissional para cargos de lideranca e o novo lider precisa buscar informacoes em cursos e na literatura. Saturno conta que a sua estante de livros hoje e totalmente diferente da epoca que era professor, com varios assuntos tecnicos da area. Diferente daquele tempo, a leitura se transformou em conceitos de gestao e de administracao. Saturno conta que o novo lider passa a questionar porque algumas coisas nao acontecem na velocidade que gostaria. Neste momento, ele percebe que e preciso buscar informacao fora. Ao puxar esse fio, descobre que ele e gigantesco e que ha uma infinidade de informacoes. Ele ressalta que o profissional deve estudar e conhecer como analisar numeros para montar a estrategia. Os numeros sao indicadores confiaveis para saber para onde ir. Imagine voce no meio do oceano, sem consultar uma bussola ou outro instrumento de navegacao, ha uma grande chance de levar o navio ao naufragio, exemplifica. Segundo Saturno, a formula e: sucesso = preparo + oportunidade. Se o profissional nao estiver preparado, a chance de dar certo e muito pequena. A oportunidade vai surgir quando o seu nome "pipocar" na cabeca de alguem. O que voce tem feito para o seu nome ser lembrado?, questiona.Despreparo e falta de atencao na lideranca da academiaO profissional despreparado, que assume um cargo de lideranca, comete uma serie de erros que dificulta seu trabalho. Um dos principais erros e montar a equipe dos seus sonhos. Saturno lembra que muitos lideres comecam seu trabalho demitindo alguns professores e montando uma equipe de colaboradores que so dizem amem. Uma equipe ecletica e mais dificil de administrar, mas e mais rica, pois os questionamentos vao trazer novos desafios, argumenta. Segundo Sergio, os tres fatores que mais interferem nos resultados de um lider sao: falta de fe, falta de atencao e desalinhamento entre coerencia e consistencia. Os lideres devem acreditar no processo e nas pessoas.
Ha um preconceito que todos nos temos e que e representado na frase e assim mesmo, ao inves disso temos que acreditar e pregar que pode ser diferente, observa Ribeiro. Alem do proprio lider acreditar no processo, e preciso estender a crenca aos colaboradores. Nao adianta mandar os colaboradores fazerem tal coisa. E necessario mostrar o significado e a importancia de tal acao ou implementacao. Se for apenas uma ordem, o lider vai precisar fiscalizar para que seja feito. E ou sera mal feito ou o colaborador fara apenas porque tem medo de perder o emprego. O colaborador precisa acreditar tanto quanto o lider para que possa se sentir parte do processo. A falta de atencao do proprio lider sera outro problema. A organizacao deve ser metodica, detalhista e disciplinada, afirma Ribeiro. Um lider desorganizado deixa de antecipar problemas e obstaculos que poderiam ser resolvidos e o resultado fica comprometido. O lider precisa ser um exemplo e nao so no presente. Quem compartilha o mesmo pensamento e Alberto Goncalves, gerente da academia Fit Arena, de Maceio. Tudo que ele vivenciou no passado como professor tambem precisa servir como exemplo, diz, acrescentando que quando professor, o profissional construiu tudo o que ele hoje propoe a sua equipe, justifica.Profissional de Educacao Fisica se torna lider de academiaSamara Queiroz, gestora geral de uma das unidades da Runner, o novo lider deve entender que ele nao faz mais parte da equipe de professores e o novo cargo requer posicionamento. Voce passa a ser o lider deles, e lider nao e chefe, nao e parceiro, nao da jeitinho, tem que motivar, tem que ser exemplo, tem que saber o que e melhor para o grupo e nao para um, afirma. A gestora lembra que nem sempre o que o professor quer e o que pode ser feito. Samara acredita que o cargo de coordenacao e o mais complicado dentro de uma organizacao, pois e o centro de tudo. Ele tem que liderar a equipe, mas ao mesmo tempo e liderado por um gestor e ainda e solicitado pelos alunos, ou seja, ele tem que agradar os alunos e gestores, mas ao mesmo tempo tem que ser justo com os professores. O profissional que assume um cargo de coordenacao deve lembrar que tambem ha o onus da funcao. Para Samara, a primeira preparacao do profissional e saber se ele realmente quer assumir o cargo. Ela conta que ja perdeu muitos profissionais que passaram para cargos de lideranca imaginando que seria mais facil que ministrar uma aula ou ate mesmo pelo beneficio de dar aulas de personal de graca. Essa pessoa nao quer ser lider, ela quer apenas os bonus do cargo sem imaginar o quanto tem de pressao, de responsabilidade, de doacao pessoal, comenta. Outra diferenca entre o professor e o lider e a necessidade de se desligar do palco. Segundo Goncalves o ego do professor e o tempo todo massageado pelos alunos, que elogiam as aulas e estao sempre em contato com o professor. Se voce gosta de estar no palco continue como professor, aconselha. O lider
ira formar novas estrelas, mas ele estara sempre nos bastidores e precisa estar acostumado a ver o outro ser aplaudido. Ribeiro finaliza dizendo que: Se voce quer ser um bom lider, e preciso servir para auxiliar o liderado e nao apenas ser um lider cobrador. Samara Queiroz lembra que a lideranca e um dom que voce desperta. O principal e entender que lider trabalha mais que os demais e com prazer, pois o lider serve a todos os outros, conclui. Professor: Fabio RodriguesFONTE: http://www.educacaofisica.com.br/index.php/gestao/canais-gestao/academias/21601-lideranca-academia-preparo-profissional-educacao-fisica