Ola, Pessoal!A SUBWAY traz cada dia um sanduiche com um preco especial, assim voce pode ter uma refeicao saudavel e ainda economizar. Nessa nova campanha do Barato do Dia, temos de volta o irresistivel Frango Defumado com Cream Cheese, que agora esta terca-feira.Nao deixe de conferir!Segunda-feira: Frango TeriyakiTerca-feira: Frango Defumado com Cream CheeseQuarta-feira: Peito de PeruQuinta-feira: FrangoSexta-feira: PresuntoSabado: Peito de Peru e PresuntoDomingo: AlmondegasJa o Baratissimo continua sendo Churrasco.Essa campanha e valida de 17/07/2013 a 14/09/2013.Abraco,Equipe Subway Unisinos Pressao alta e doenca traicoeira. Quando os sintomas aparecem, a doenca esta instalada ha muito tempo e ja comprometeu o funcionamento de varios orgaos. E, agora, uma nova pesquisa americana indica que o problema e muito maior do que se pensava entre a populacao jovem: um em cada cinco jovens adultos entre 24 e 32 anos de idade teria pressao alta.Os valores da pressao arterial nao sao sempre os mesmos durante o dia. Geralmente caem, quando dormimos ou estamos relaxados, e sobem com a atividade fisica, agitacao, estresse.Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a pressao arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg X 90mmHg).CategoriaPressao Arterial SistolicaPressao Arterial DiastolicaPressao arterial normalInferior a 130 mmHgInferior a 85 mmHgPressao arterial normal alta130-13985-89Hipertensao de grau 1 (leve)140-15990-99Hipertensao de grau 2 (moderada)160-179100-109Hipertensao de grau 3 (grave)180-209110-119Hipertensao de grau 4 (muito grave)Igual ou superior a 210Igual ou superior a 120Principais doencas relacionas a Hipertensao Arterial- Acidente vascular cerebral- Cardiopatia isquemica, incluindo angina de peito, enfarte do miocardio e morte subita- Insuficiencia cardiaca- Aneurisma dissecante da aorta- Insuficiencia renalEsta doenca pode levar a graves lesoes dos orgaos vitais, tais como:- Diminuicao gradual da funcao do orgao, devido a um fornecimento insuficiente de sangue. Esta diminuicao ou perda da funcao pode ser rapida e macica quando um vaso estreitado se fecha completamente, se rompe ou e obstruido por um coagulo, interrompendo totalmente o fornecimento de sangue ao orgao. A consequencia pode ser, por exemplo, um enfarte do miocardio, um acidente vascular cerebral ou uma gangrena do pe, de acordo com o territorio afetado.TratamentoO objetivo do tratamento deve ser nao deixar a pressao ultrapassar os valores de 12 por 8.Como existe nitida relacao entre pressao alta e aumento do peso corporal, perder 10% do peso corporeo e uma forma eficaz de reduzir os niveis da pressao. Por exemplo, a cada 1kg de peso eliminado, a pressao do hipertenso cai de 1,3mmHg a 1,6mmHg em media.Nos casos de hipertensao leve, com a minima entre 9 e 10, tenta-se primeiro o tratamento nao medicamentoso, que e muito importante e envolve mudancas nos habitos de vida. A pessoa precisa praticar exercicios fisicos, nao exagerar no sal e na bebida alcoolica, controlar o estresse e o peso, levar vida saudavel, enfim.Se o individuo tem a pressao discretamente aumentada e nao consegue controla-la fazendo exercicios, reduzindo a ingestao de bebidas alcoolicas e perdendo peso, ou se ja tem os niveis minimos mais elevados (11 ou 12 de pressao minima), e necessario introduzir medicacao para deixar os vasos mais relaxados.Todos os remedios para hipertensao sao vasodilatadores e agem de diferentes maneiras. Os mais