Todo mundoquer ter uma vida gostosa, saudavel com a mente em paz para poder desfrutarcada momento e claro, condicoes para ter tranquilidade nas horas de aperto. Paraconquistar esta qualidade de vida um fator importante e ter equilibrio nasfinancas. Hoje veremos os impactos de um imprevisto para quem tem reservas epara quem nao se preparou para as emeregencias financeiras. Um sinalmuito evidente de como a saude financeira pode influenciar a saude do corpo e ostress financeiro. Ele aparece quando a pessoa se sente pressionada por nao tercondicoes de cumprir com as obrigacoes financeiras, alem de fazer mal ao corpotambem prejudica os relacionamentos sociais. Estudosrealizados revelaram que os primeiros sinais de stress financeiro incluem: dorde cabeca; enxaqueca; preocupacao e nervosismo excessivos; hipertensao; insoniae desordens alimentares entre outros sintomas. Uma outra pesquisa realizada em2009 constatou que o stress financeiro reduz a produtividade dos profissionais.Os mais estressados faltam mais vezes ao trabalho e procuram mais os seus chefesatras de tempo livre. A causa dos problemas financeiros nada tem a ver com osalario e sim com a falta de controle em relacao ao consumo e ao orcamento.Isso porque o nivel de stress financeiro varia entre as pessoas com a maior oumenor remuneracao. Situacoes como essa podem acontecer na vida de qualquer umde nos causando desgate e preocupacao. O controle do orcamento mostra as opcoesexistentes em cada momento. Se nao tivermos dividas e contarmos ainda com umapoupanca para emergencia e possivel passar pela situacao de um modo menosdramatico e garantir tranquilidade com relacao a essas despesas. Conquistarequilibrio financeiro depende de adequar o que se gasta ao que se ganha. E paraisso e preciso por no papel o seu orcamento pessoal. O saldo mensal vai ser adiferenca entre o que se ganha e o que se gasta. Se a conta der negativa voceesta no vermelho e precisa reduzir os e Se mesmo endividadospodemos escolher entre certos caminhos, abrindo mao de algumas coisas epreservando outras e melhor ainda quando estamos no azul. Com dinheiro a vistateremos poder de barganha (assunto ja tratado em outra postagem) da para conseguirum desconto e fazer o dinheiro render mais. Alem disso, nos livramos dos jurosque quase sempre estao embutidos nos precos dos produtos vendidos a prestacao. Dinheiro namao ajuda a ter autonomia para tomar outras decisoes ainda mais importantes.Quando temos dinheiro guardado podemos escolher melhor, e possivel, porexemplo, recusar um emprego que te deixa insatisfeito, para procurar por ummelhor. Mas esse dinheiro guardado deve ser tratado como uma reserva deemergencia. Alem de guardardinheiro e sempre bom consumir com cuidado, pensando bem em cada compra. Tendoeducacao financeira voce percebe a diferenca entre querer e precisar. Issosignifica consumir com mais prazer tendo a certeza do que se quer e de quais saoas possibilidades financeiras que voce tem no momento.Quando temosa nossa vida financeira em equilibrio ficamos mais perto de conquistarmos osnossos sonhos. E sonhar tambem faz parte de uma vida saudavel. Quando setratada de sonhos materiais e preciso por em acao a nossa capacidade deplanejar. Mas uma vez a educacao financeira entra em cena. Afinal ninguem querque seu sonho vire pesadelo. Quando se alcanca o objetivo