Local: Via Norte - SJCampos - SPData: 28/03/16 - 20h - 23oC - Numeral: 277Site: http://nightruntwist.ativo.comResultados: 5 km em 00:28:13 pace 05:39 min/kmVamos que vamos...Prova muito bem organizada com um preco promocional e imperdivel de apenas R$ 27,50.O percurso velho de guerra: via norte, com suas fortes subidas e grampos. Chatinho para se correr 10 kms (duas voltas), enquanto fui de 5km, tranquilo e diboa.Leiliane de volta as pistas, junto nas metas. Depois bebemoracao com os amigos ate as 4h da manha... relembrando os feitos pseudo-atleticos kkkPaces: 5:25; 5:49; 6:01; 6:05; 4:50Corrida-balada na jurisdicao dos caipiras. Local: Avenida do Povo - Taubate - SPData: 20/03/16 - 8h - 23oC Sol - Numeral: 2786Site.: http://sites.minhasinscricoes.com.br/CorridaGeneralSalgado2016 Resultados: 10 km em 01:05:21 pace 06:32 min/kmFeliz 2016: que comece os treinos e as corridas. Sim, to atrasado, eu sei... mas muitas outras coisas boas estavam acontecendo, nao estava parado, a nao ser do esporte. Espero em breve colher os frutos, pois esta sendo muito chato abdicar-se. Vou tentar compartilhar os objetivos e vou pra cima, foco: treino, estudos, provas, alimentacao correta, meia, academia, maratona, bravus race, fortalecimento... saude: perder 15kg e jamais voltar a este peso de 2007 de sedentario.Pre-Prova: Waldemir (5o geral P.M.) e o sograo Berto.A corrida foi sensacional: 5 mil inscritos, uma festa. Desde janeiro estava inscrito pros 10 kms pois achei que teria tempo de treinar, mas nao deu e nos ultimos 45 dias fiz apenas um treino. Ate pensei em fugi da missao, correr so uns 5 kms, mas melhor nao ne... e preciso enfrentar os problemas, e preciso acreditar e buscar sempre. Nao abrir precedentes e esconder-se em desculpas. Prova com percurso dificil, altimetria variada, calor, dores, etc e tal... foi complicado, mas ta feito. Parabens ao concunhado Waldemir pelo podio e a toda trupe Trapas. Que venha a Night Run!Pos-Prova: Os trapas + Edi e Diane.Deixo aqui registrado os meus paces pra nao esquecer-me do que jamais devo de voltar a fazer:1 km 6:112 km 6:323 km 6:204 km 7:225 km 6:286 km 6:487 km 7:008 km 7:029 km 6:2810km 5:06 Local: Estadio do Corinthians - Itaquera - Sao PauloData: 20/11/16 - 7h30min - 14oC Sol - Numeral: 5458Site.: www.fieltorcedor.com.brResultados: 5 km em 00:31:24 pace 06:17 min/kmDomingao sensacional: viagem com os irmaos, cunhada e amigos para a Timao Run no Estadio do Corinthians em SP. Prova muito bem organizada, mas pelo valor da inscricao poderia ser bem melhor, inclusive liberar o estacionamento gratuitamente e incluir um city-tour pelo estadio.Brothes + Marcos Boi + Oswaldo Cavalo = Vai Curintia !Largada as 7h30min (30' atrasada). Tivemos que madrugar, mas o clima ameno sempre ajuda no parco desempenho atletico de sempre. Ja a altimetria variada, um verdadeiro toboga, judiou. Bom que larguei tranquilamente, em ritmo de trote, mais pra curtir com a galera. So nos ultimos 2 km's apertei o passo e finalizei esta especial corrida pela participacao dos meus irmaos em "solo sagrado". Show! Segue abaixo o video do nosso amigo Oswaldo.WMB's Brothers + bonita da minha colecao Local: Parque da Cidade - SJCampos - SPData: 13/08/2016 - 10h30min - 24oC