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um ambiente e observe-o em todos os DETALHES (sala de consultorio, restaurante, cabeleireiro, etc.), localize os objetos, avalie as formas, cores e a distancia entre eles. Apos cinco dias reconstrua as imagens na sua tela mental. 06) A musica que voce gosta de ouvir, imagine ouvi-la com todos os detalhes. O mesmo pode ser feito com os sabores e os sons. 07) Faca calculos menores de cabeca ou no papel. Use a calculadora so para conferir. 08) Leia diversos estilos de livros e revistas. Crie o habito de comentar sobre eles com os amigos. Forme um pequeno resumo na sua mente. 09) Mantenha-se atualizado. Va ao teatro, cinema, shows, exposicoes, etc. observe tudo e depois comente a respeito. 10) Quando estudar um assunto, nao sobrecarregue o cerebro estudando horas seguidas. Prefira sessoes curtas (de 60 minutos a 1h 30 min) e nos intervalos de descanso faca alguma atividade bem diferente. 11) Pratique jogos e brincadeiras com os amigos, filhos e netos. Nao se feche para novas vivencias e novos aprendizados. Encare as dificuldades, o novo, como uma OPORTUNIDADE de exercitar sua flexibilidade e capacidade de encontrar novas solucoes.
No inicio de 2006 a minha vida comecou a mudar completamente.Uma proposta de trabalho por meu pai modifica a minha vida, e da minha mae. Um desafio grande. Mudar de cidade. Sair de perto dos familiares, da escola, dos amigos. E refazer a vida num lugar estranho, onde nao ha ninguem conhecido.O primeiro dia na cidade nova parece ter voado, por conta mesmo de ter muitas arrumacoes para fazer.Mas passa os dias, semanas, e nao e mais legal, a saudade de tudo bate forte. A vontade e deixar tudo para tras, acordar do pesadelo, e voltar a ser tudo como era antigamente. Pena que as coisas nao sao tao faceis assim.Na escola e meio dificil a adaptacao, nao por conta de conteudos, mas por amizade mesmo. Timidez que atrapalha muito.Mas o jeito era eu me virar, ou eu me adaptava, ou eu viveria chorando pelos cantos. Entao a melhor coisa seria me acostumar.O tempo foi passando e muitas pessoas passaram por minha vida apenas. Amigos? Um ou dois mesmo.Mas o plano de Deus comecou a entrar na historia.Minha mae finalmente arrumou um trabalho. Os que rodeavam ela eram a maioria Cristaos. Entao veio o convite para meus pais irem ao Encontro de Casais (um trabalho para evangelizar casais). Eles foram. Isso fez eles refletirem, e nos tres comecamos a frequentar a igreja. Ali encontrei amigos de verdade. Amigos pela fe. Amigos que querem o meu bem.Nao e dizendo que nao tenho amigos fora dali. Tenho sim.Hoje eu vejo que o plano de Deus em nossas vidas e perfeito. Porque se nao fosse essa mudanca na minha vida, talves hoje eu ainda estaria morta espiritualmente. *----* Essa semana estive viajando pelo sertao...Sao Joao do Rio do Peixe, Uirauna e outras mais...passei por lugares que nunca tinha ido... Tive a oportunidade de conhecer algumas pessoas...umas divertidas, outras nao...algumas simpaticas, outras nem tanto...Pude tambem contemplar o nascer do sol e o entardecer de mais um dia em meio ao serrado. Sabia que e algo que vale muiiiiito a pena ver?! E maravilhoso o sentimento que nos invade ao estarmos a sos com Deus ao longo da estrada, onde nao se ve mais nada, alem das coisas mais simples criadas por Ele. A paisagem e algo sublime, singular...Tive tambem, a chance de ver coisas engracadas que parecem que foram colocadas ali somente para nos alegrar...Mas, infelizmente, nem tudo ao longo da estrada e alegria e momentos de descontracao. Acontecem acidentes, como o que eu vi, onde um caminhoneiro dormiu ao volante colidindo com outro poucos minutos antes que eu vim a passar... Horas que me fazem pensar se vale a pena correr tanto, deixando de aproveitar a beleza do momento... da viagem, sabe?! Querendo apenas chegar a algum lugar...Mas e como no filme click... do que adianta correr tanto, se acabar perdendo ao longo da viagem momentos que nunca mais voltarao?! E assim somos nos ao longo da estrada da vida....queremos chegar o quanto antes a felicidade...esteja ela num relacionamento, em um emprego, na companhia de amigos, numa viagem tao desejada...enfim, queremos alcanca-la o mais rapido
possivel...e como loucos alucinados ao volante, enfiamos o pe no acelerador do presente...como quem quer adiantar o filme da vida...perdendo as oportunidades que esta nos concede para amadurecermos, nos fortalecer diante das lutas e adversidades...levantarmos diante de uma queda, etc. Adianta?! Esta ultima viagem me ensinou que nao...Bom mesmo e viver o momento, independente da ocasiao e de onde quer que venhamos a estar, pois ele pode nos proporcionar grandes licoes! Ainda nao cheguei em casa...Estou morrendo de saudades dos meus pais, minhas irmas, meus amigos e de minha sobrinha...mesmo assim, tenho aproveitado a chance para olhar mais pela janela do meu carro e viver momentos de puro contentamento...da essencia do presente a sos com Deus, seja ao final de mais um dia sob o tom alaranjado das nuvens no longinquo horizonte... ou trocando um pneu furado no acostamento de uma estrada qualquer no meio do nada aonde talvez voce nunca ira passar...Viva o momento!Curta a estrada!!! Kilometro a Kilometro...passo a passo...um de cada vez!!! No sertao de nossas vidas tambem a lugares especiais! Como ja dizia o sabio...tudo tem o seu tempo...e afinal de contas...o modo e o caminho que voce escolhe definem bem como e aonde voce ira chegar...NEle que nos faz descansar e apreciar a beleza dos mananciais em meio aos desertos de nossas vidas!Que Deus nos abencoe!
Na jornada da vida por muitas das vezes passamos por vales secos...sem vida!Muitos se perdem em meio a sua arida paisagemA tristeza jaz em cada corrego de terra ressequidaE envolto pelo brilho solitario do luarDeixam-se levar pela dor que parece ser o unico confortoToda a vida se espalhando por entre os seus dedos...Anos superficiais que se esvaem em tristes lembrancasDe alguem que simplesmente nao soube viver...Sonhos desperdicados que invadem a menteLevando consigo toda a paz que sempre estiveram a procurarPesadelo que se traduz em lagrimas que tendem a verterAcorde!!!A vida estara sempre aberta a novos horizontesAbra os seus olhos e comece a realmente a viver!Descubra que somos escravos de nossas decisoesSim, somos escravos daquilo que escolhemos...Entao escolha bem!!!Nao perca tempo fazendo o que voce nao gostaAo lado de quem voce nao amaCultivando um relacionamento que ja nao mais existe e que sobrevive por comodismoEstando num emprego por forca das circunstanciasOu simplesmente vivendo uma religiao morta e vazia...As coisas mais importantes da vida...familia, amigos, trabalho, Deus...Nada disto pode ser feito por dever ou obrigacaoAntes, por simplesmente amar o que faz e para quem faz...As recompensas no final sao suas!!!Aprenda a abrir mao!!!Procure ver novos caminhos!!!Descubra que voce esta morto antes mesmo de estar a sete palmos do chaoA vida vivida sem prazer, sem proposito e nadar no vazio da existenciaEscutando ao longo dos anos a simples pergunta que nao quer se calar:Este era o proposito da minha vida?Nos somos tudo aquilo que escolhemos ser...Persista sempre com os seus sonhos...Nunca desista!!! Continue...Abra os olhos!!!Ou voce esta cego demais para enxergar?Voce sempre foi cego...A cada passo se deixou conduzir para o abismo da rotina no qual tem vividoFazendo de cada dia, uma ilusao de tempo perpetuo...Voce esta cego...Mas afinal, voce se importa? Tem certas coisas na vida que nos fazem refletir e terca tive uma destas experiencias. Saindo de uma reuniao as 23hs,percebi que algo estava estranho com o meu carro. Ele estava puxando para a direita... Alguem ja sabe o que e? Rss...Pois entao...Ali estava eu, tarde da noite com a porcaria de um pneu furado! - Caramba!!! Exclamei. Isso so acontece quando menos esperamos. Mas isso nao era nadinha!Afinal, so era preciso encostar o carro e trocar o pneu. Nao e verdade? Sabia que era um contratempo muito chato, mas que se resolveria em 15 minutos no maximo. Mas, como ja era tarde... disse para mim mesmo;- Vou ate o posto mais proximo, encho o pneu e resolvo este problema amanha. E foi o que fiz. Ate ai tudo bem! Qual era o problema de nao trocar o pneu naquele momento? Triste decisao!!! Tive de passar praticamente uma hora e meia na borracharia para que o borracheiro conserta-se o pneu que acabou sendo danificado por minha acomodacao diante do problema. Foi ai que me dei conta...Tomar uma atitude diante de algumas coisas que precisam de mudanca, dependendo das circunstancias, sao tao dificeis quanto necessarias. Quantas vezes ja nao comecei a malhar e parei? Quantas vezes nao prometi para mim mesmo que nao iria comer depois das 21hs? Quantas vezes nao afirmei para mim
mesmo que me organizaria para ter mais tempo com as pessoas que amo? Estes sao apenas alguns exemplos do que tenho tentado mudar, mas que deixo de lado ou pulo fora antes de se tornar concreto na minha vida. E certo de que todos nos temos dificuldades de sairmos de nossa zona de conforto e encararmos as mudancas que sao necessarias. Parece que existe dentro de nos algo que nos prende, que nos mantem cativos e que, diante do menor sinal de mudanca, nos conduz a mais profunda caverna para que nao tenhamos a menor chance de sermos libertos. Da troca de um emprego a um novo relacionamento, a maioria das pessoas preferem continuar, mesmo que insatisfeitos, infelizes e sem perspectivas, com algo que ja conhecem do que simplesmente arriscar. Sera que estou enganado?! E triste reconhecer que e isto que acontece com a maioria de nos!Mas nao se sinta desanimado, ainda ha esperancas!! Afinal, como ja dizia o grande mestre Jedi Obin-wan Kenobi do classico Star Wars... A forca esta dentro de voce!!!Para tanto, e preciso que voce pare neste exato momento de sua vida para refletir e pensar...ESTOU NO CAMINHO CERTO?Ao fazer isto, voce podera ver claramente o que precisa ser mudado. Estou satisfeito com o meu emprego? Estou feliz com o meu relacionamento? Tenho sido um bom amigo? Tenho cuidado de mim como deveria? Estou feliz? Voce tera a chance de colocar sua vida na balanca do tempo. De um lado, os teus desejos, sonhos e esperancas e do outro, o que realmente voce tem vivido. Com isto voce ira descobrir qual o caminho que tem trilhado ate o presente momento. Quando souber, tome uma decisao! Pois a vida e como uma peca de teatro...podemos sentar na plateia ou tomar a iniciativa de atuarmos na peca da nossa existencia. Somos frutos de nossas escolhas... Sendo assim, saiba escolher e discernir o que e o melhor para voce, senao, vai ver a vida passar e jamais tera a alegria de olhar para tras e dizer que foi feliz...Nao se arrependa!!!Mude!!!Que Deus abencoe e lhe de disposicao para mudar e o discernimento para enxergar as oportunidades e nao deixa-las passar...Marcus
Oi,Por favor, me perdoe por tudo o que nao consigo guardar em meu coracaoTendo a necessidade de te confessar tudo o que estou a sentirNao posso ignorar o teu silencio e crer que tudo entre nos dois esta melhor...Nao posso deixar de perceber como estais distanteDesde o dia em que voce decidiu partir...Talvez um dia quando voce nao mais quiser me encontrarQue voce possa enfim perceber a dor que neste instanteFar-se-a presente em meu peito...Eu preciso falar tudo o que estou sentindo...espero que voce possa me compreenderE, quem sabe, quando voce acordar possa enfim entenderQue eu sempre quis ter voce perto de mim...Por te amar, eu daria a minha vidaE mesmo sabendo que nenhuma lagrima seria vertidaNao mudaria minha decisao de por ti sacrificarTudo o que tenho de mais precioso...Eu morreria, mesmo sabendo que voce poderia jamais a este ato dar valorPor favor, entenda tudo o que quero lhe dizer...O que eu sinto por voce?E amor...Sempre estarei com voce...Por simplesmente te amar do jeito que voce e...Como eu gostaria de neste momento te abracarFazendo com que toda a dor que se encontra dentro de ti pudesse desaparecerMas voce partiu e a unica coisa que tenho sao as suas lembrancasQue se fazem presentes todos os dias...Nao me canso de pensar em voce!Mesmo sabendo que voce foi para longe e ja nao mais pensa em mim...E como pedacos vazios de um quebra-cabecas, sou lancado fora de sua vidaNo momento em que mais voce precisa que eu esteja perto de voce...Como eu gostaria que voce pudesse enxergar o caminho por onde tem andadoAs decisoes que parecem certas, mas que lhe trarao tanto sofrimento...Queria estar perto de voce a cada momentoMas voce partiu, me deixando para trasComo um porta retrato ja esquecido sobre a comoda do quartoPorem, eu guardo a sua foto para o dia em que voce decidir voltarE neste dia...serei a pessoa mais feliz do mundo!!!Unicamente por estar com voce...Te amo,Jesus Ele se escondeu do seu povo, mas eu confio nele e nele ponho a minha esperanca (Isaias 8.17) Existem momentos em nossas vidas que parecem que Deus nao esta presente. Momentos em que nos sentimos sozinhos, desamparados em meio a tantas adversidades, problemas e dificuldades que nos entristecem o espirito. E um vale de profundo silencio, onde por mais que gritemos, parece que o Senhor nao nos ouve. Clamamos, choramos...e Ele permanece em silencio. Diante disto, nos frustramos e deixamos com que sentimentos de duvida, desespero e temor se sobressaiam a confianca que colocavamos em Deus. Contudo, Deus e real, a despeito de como voce se sinta. E para amadurecer esta amizade, Deus ira TESTA-LA com periodos de aparente separacao epocas em que se tem o sentimento de que Deus nos abandonou ou esqueceu. Por que Senhor, tu permaneces afastado na hora do sofrimento? Por que te esconde de mim? (Salmos 10.1) Por que me abandonastes? Por que estas tao longe de salvar-me, tao longe dos meus gritos de angustia? (Salmos 22.1) Deus nao abandona voce. Ele prometeu varias vezes: Eu jamais o abandonarei ou o rejeitarei (Josue 1.5) Deus reconhece que algumas
vezes esconde a sua face de nos. Trata-se de uma parte normal da provacao e amadurecimento de sua amizade com Deus. Se vou para o oriente, la ele nao esta; se vou pra o ocidente, nao o encontro. Quando ele esta em acao no Norte, nao o enxergo; quando vai pra o Sul, nem sombra dele eu vejo! Mas ele conhece o caminho por onde ando; se me puser a prova, aparecerei como o ouro (Jo 23.8-10) Como louvar a Deus quando voce nao compreende o que esta acontecendo na sua vida e Deus esta em silencio? Voce faz o que fez Jo: Entao prostou-se, rosto em terra, em adoracao e disse: "Sai nu do ventre de minha mae, e nu partirei. O Senhor o deu, o Senhor o levou; louvado seja o nome do Senhor" (Jo 1.20,21) Diga a Deus exatamente como voce se sente. Por isso, nao posso ficar calado. Estou aflito, tenho de falar, preciso me queixar, pois o meu corcao esta cheio de amargura (Jo 7.11) Como tenho saudade dos dias do meu vigor, quando a amizade de Deus abencoava a minha casa (Jo 29.4) Cri, por isso falei: Estou completamente arruinado (Salmos 116.10) Isto parece uma contradicao: confiar em Deus, mas se sentir destruido! A fraqueza de Davi na verdade revela uma profunda fe. Primeiro, ele acreditava em Deus. Segundo, ele acreditava que Deus ouviria sua oracao. E, terceiro, ele acreditava que Deus o deixaria dizer como se sentia, e ainda assim o amaria. Independentemente das circunstancias e de como voce se sente, apegue-se ao carater imutavel de Deus. Ele e bom e amoroso Deste-me vida e foste bondoso para comigo e na tua providencia cuidaste do meu espirito ( Jo 10.12) Ele e todo-poderoso Sei que podes fazer todas as coisas;nenhum dos teus planos podem ser frustrados. (Jo 42.2) Ele repara em cada detalhe da minha vida Nao ve ele os meus caminhos, e nao considera cada um dos meus passos? (Jo 31.4) As circunstancias nao podem mudar o carater de Deus. Confie que Deus cumprira suas promessas e lembre-se de que ele ja fez por voce. Embora ele me mate, ainda assim esperarei nele. (Jo 13.15) Nao me afastei dos mandamentos dos seus labios; dei mais valor as palavras de tua boca do que ao meu pao de cada dia. (Jo 23.12) Deus disse: " Eu nunca o deixarei e jamais o abandonarei" (Hebreus 13.5) -Todas as manhas, ao ver o dia pela primeira vez, voce tem a possibilidade de dizer, "Bom dia Deus!", ou "Meu Deus, mais um dia". Qual dia voce ira convidar para a sua vida? Sera que os meus problemas sao maiores do que o amor que Deus sente por mim? -Quando se sentir triste ou com vontade de desistir, pergunte a si mesmo: "Quem realmente quer ficar perto de mim quando estou deste jeito? Eu gostaria de ficar? Onde esta o sorriso?Mude seu estado de espirito! Pense no que Deus fez e continua fazendo por voce!!! Agradeca a Deus por tudo o que Ele lhe deu!!! Voce ira perceber que
todo esta tristeza ira ceder espaco para as bencaos de Deus em sua vida... -Anime-se. Quanto mais animado voce se sentir, mais liberto estara dos seus problemas, mais alegria voce atraira para a sua vida! Enquanto os discipulos ficavam desesperados diante da tempestade, Jesus dormia tranquilamente. Por que? (Lucas 8.22-25). Ficarei triste ou mudarei minha atitude diante da vida? Alegre-se no Senhor...(Lucas 1.47)Que Deus possa inundar o se coracao com muito amor e a certeza do quanto Ele lhe ama, mesmo quando se encontra em profundo silencio...Deus lhes abencoe!ps: para uma dra... =) pessoinha de Deus que adorei conhecer, pois traz consigo a doce alegria da amizade recem conquistada expressa em seu sorriso singular...rss
Sabe quando voce gostaria de jogar tudo pra cima?Quando algo esta queimando dentro de voceA ponto de consumi-lo por inteiro?Estou queimando por dentro!Como se estivesse a beira de um abismo onde tudo encontra sentido...E dificil imaginar que diante do vazioPodemos encontrar a plena consciencia da existencia Enquanto ela desaparece em meio a queda do euEssa poderia ser a ultima lembranca que se encontra presa Nas maos de alguem que corre por sua vida.Nunca fui feito para durar ...As chamas que ardem em meus olhos tendem a se apagarNunca me senti mais vivo!E por mais que eu tente, nao consigo escapar!Tantas vezes eu tentei...Mas continuo preso por dentro querendo apenas uma chance de me libertarE se voce pudesse ver o mal que ha dentro de mim?Sera que a impressao que voce tem ao meu respeito mudaria?Deus tem me ajudado a enxergar quem verdadeiramente eu souEntao, porque me julgas?Nao sei o que esta acontecendo...Parece que foi uma eternidade que se abateu sobre as minhas costasNao tenho forcas para carregarE diante do peso que recai sobre mimSinto-me cercado pelas paredes do meu quarto que me aprisionam com a historia de minha vida...Nao estou mentindo a respeito de quem sou...Sinto-me abatido e a fe que tenho parece desfalecerApenas percebo as coisas em minha vida mais clarasEstou apenas pensando sozinhoEm tudo o que fiz de errado para estar aqui hoje...Nao sei se voce ja se sentiu assim...Mas as vezes parece que isto jamais tera fim...Voce pode ver isso com os seus olhosOu e mais facil dar as costas para mim?Continue fugindo de si mesmo...Eu tentei, mas nao consegui fugirA vida e assim, as vezes ela nos faz sofrer e chorarMas nunca e tarde, eu sei, para voltar atras e olhar para Deus...Sei que nao me encaixo nas mentiras que falam de mimQuem iria adivinhar que os santos podem nos abandonar e que doentes podem nos confortar?Tudo o que possuo e sou e teu Pai...Apenas me faca sentir que nunca sera tarde demaisAo dizer que tudo ficara bemE que o senhor jamais ira me abandonar...Porque nunca sera tarde demais para ti...Marcus Hoje pela manha tive de ir a Recife para uma reuniao. Ate entao, nada de diferente, pois viajo praticamente toda semana para la. Curto demais pegar a estrada. E uma oportunidade unica para meditar sobre minha vida, enquanto curto a paisagem, novos tons de azul no ceu, etc. Para mim e um momento muito especial, pois e justamente ali que me deparo com os meus medos, receios, esperancas, planos e com quem eu sou. Nao ha mentiras ou mascaras. Estou sozinho comigo mesmo! E a unica pessoa que vejo sou eu, refletido no retrovisor. E foi deste modo, voltando para Joao Pessoa, olhando para o sol que estava se pondo por detras dos canaviais perto de Goiana que comecei a refletir sobre quem somos quando estamos sozinhos.Houve um tempo na minha vida que nao conseguia olhar para o espelho. Nao queria encarar a minha realidade na epoca. Deixava-me guiar pela opiniao dos outros. Meu estado de espirito dependia das circunstancias que me cercavam ou pelos comentarios que
eram tecidos ao meu respeito. Minhas prioridades eram mesquinhas e egoistas. E tudo isto me definia. Sinceramente, era outra pessoa!!!E quando me encontrava sozinho ao volante no silencio do meu carro, me via solitario e triste. Pensava na epoca, em tudo o que estava vivendo, nas pessoas que eu achava serem minhas amigas, nas minhas prioridades , etc. E no teatro da minha existencia, percebia que eu estava na realidade sentado na plateia, quando na verdade, deveria estar no palco, reescrevendo a minha historia!Naqueles dias, olhava pela janela do carro e me via contemplando o vazio. Nao conseguia enxergar nada alem do meu reflexo. Era orgulhoso, cabeca dura e teimoso. Era como se uma sombra vivesse sobre a minha face, impossibilitando-me de ver o mundo por outro prisma.Mas hoje, depois que Deus me permitiu vivenciar diversas quedas, lutas, lagrimas e adversidades, me encontro viajando sozinho novamente. Porem, quando olho pela janela, consigo ver as pessoas e suas necessidades, apreciar o tom alaranjado no final da tarde no longinquo horizonte, sentir a brisa de um novo dia e o calor de uma nova manha. Sinto a presenca do Senhor nas coisas mais simples e nelas encontro todo o sentido para dizer que sou alguem feliz! Deus refez o meu espirito e minha vida!Meu coracao viaja para longe! E nao importa aonde esteja, me sinto pleno e contente! E o melhor! Consigo me encarar no retrovisor!!! E como me sinto feliz por ser quem sou!!! Somente quando nos sentimos assim e que o nosso coracao consegue encontrar...... um amor para nos ajudar durante nossa caminhada por aqui. Alguem que compreendera as suas dificuldades e celebrara suas conquistas! ... amigos, que estarao ao nosso lado quando estivermos tristes e que nos trarao a lembranca os motivos para que perseveremos e venhamos a superar os nossos limites. ...a verdadeira razao para viver!Deste modo, olhe para o retrovisor e descubra quem e voce!!!Nao queira enganar o seu coracao! Por mais que voce tente, ele escutara os verdadeiros anseios de sua alma...Sendo assim, enquanto voce percorre a estrada da vida, descubra novos caminhos...Caminhos de paz, alegria e felicidade...Em duvidas de como chegar la??!Convide Deus para sentar ao seu lado nesta viagem!Tenho certeza que neste dia, voce ira olhar fixamente para o ceu e por mais cansado que esteja da sua vida, das crises e dificuldades que possa estar vivendo, voce ira encontrar uma razao para continuar...Saiba apenas uma coisa... O tempo corre num ritmo rapido e toda viagem tem o seu fim...Entao, nao perca tempo!!! Deixe os dias solitarios para tras! Faca hoje o que e melhor para voce!!!Refaca os seus caminhos e deixe a solidao para tras!!!