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Voce tem uma melhor amiga com quem voce divide os sonhos mais bizarros, que te aceita remelenta e com bafo de manha, que suporta seu mau humor, sua TPM, e sua gula, se cabelo desgrenhado?Eu tenho, e sou eu mesma! E serio! Eu sou minha amiga, minha melhor amiga, sou intima de mim, me aceito, me conheco, me tolero, me cuido, sou a melhor companhia para mim mesma.Tem gente que nao almoca sozinha, nao faz compra sozinha, nao dorme sozinha, ou seja nao fica sozinha!Eu acho uma delicia ficar sozinha, nao todo dia, mas as vezes e tao bom! E tao bom ouvir a minha musica bem alto, fazer depilacao, fazer minha unha, arrumar minhas roupas, rir de mim mesma, andar de bicicleta, comprar roupas.Voce e sua melhor amiga?Voce se aceita, se conhece, se ouve, se suporta?Experimente se sentir, se amar, se cuidar, se valorizar, ser mais voce! Ser a sua amiga mais intima!As vezes tudo aquilo que voce espera dos outros, vai aflorar simplesmente sendo voce mesma a primeira a fazer por voce o que voce espera que os outros facam.Hoje enquanto eu comprava uma camiseta nova para mim, ouvi 2 amigas na fila atras de mim: "Por que voce nao compra essa calca fica tao legal em voce?", "ah eu nao, vou onde com ela?"!, "Ue, use para se sentir bem, para se gostar mais!"Poxa, como assim? eu compro roupas PARA MIM, eu me maquio PARA MIM, eu me sinto bem comigo mesma me sentindo mais bonita, como assim ficar bonita SO para alguem notar!?? Nao entendo assim....Cozinhe para voce mesma sua comida favorita!Coloque sua roupa bonita que voce adora, para ir trabalhar, para visitar sua mae, para ir ao mercado, para ir a igreja, para ir ao cinema, para ir ao banco, sei la eu! Mas fique linda para voce!Os outros vao notar, se isso for importante para voce.Aceite-se como voce e, e tente melhorar o que te incomoda, mas sobretudo, valorize-se, ninguem sabera fazer isso por voce melhor do que voce mesma.Nos temos valor quando nos damos valor. Se nao dermos valor a nos mesmas, ninguem o fara.Nao mesmo. Ola Amiga,Voce ja teve vontade de fazer sua mala e fugir? E! Sumir sem dar satisfacao!Abandonar casa, familia, filhos, emprego, marido, dividas......mudar de vida, de nome, e de rumo?O nome disso e desespero. Voce nao e a unica que teve essa vontade e muitas o fazem.Mas eu digo o por que eu decidi nao fazer. Decidi ao inves de lutar, decidi desfrutar.Vou cumprir o meu dever e ser mais feliz um pouco por dia. Ser feliz e uma questao de decisao. Esta minha fase vai passar e quero poder lembra-la dela com gratidao, sensacao de dever cumprido.Voce pode negar seu destino, voce pode sim mudar seu Kharma, sua vida.Acredite, voce nao sera feliz magoando ninguem!Acalme-se e aguarde a tempestade passar. Decida enfrentar e confie em sua decisao.Como?Faca um exercicio simples: Liste os motivos que voce tem para fugir. Sao muitos? Ok. Agora liste os motivos que voce tem para ficar. Sao importantes? mais importantes dos que voce tem para
Oi amiga, Ha algum tempo atras, eu comecei a sentir sintomas fisicos muito ruins. Palpitacao, aperto no peito, suador, e pensamentos ruins recorrentes, que eu no final acabava chorando e me desesperando sem saber o que fazer.Eu fiquei exatamente 18 meses assim. E terminei com muita insonia e crises de pressao alta, alem dos sintomas acima.Fui a muitos medicos, fiz muitos exames, todos normais, ate que tomei coragem, e procurei uma psicologa.Fui diagnosticada com a Sindrome do Panico, quando as minhas crises ocorriam pelo menos 4 vezes por semana.Por opcao minha, eu nao quis tomar remedio (Ansioliticos e Antidepressivos), e sim enfrentar os meus problemas de frente. Na verdade os meus medos e traumas se acumularam dentro de mim, e sucumbiram em crises fisicas que me tiravam a vontade de fazer coisas simples do dia-a-dia.Eu estava vivendo num cenario e numa vida que nao me pertencia. Minha vida tinha mudado muito mas meu psicologico teimava em me manter na vida anterior. Faltava forca e coragem para me mudar tambem.Lembro de quando eu tinha 15, 20, 25 anos que eu nem pensava, simplesmente me jogava na vida. Mas hoje, com mais de 30, nao e mais assim; Analiso o tempo todo se estou fazendo certo, se consigo dar conta do recado, se posso correr mais riscos.Nao que eu tenha virado covarde, mas, o medo me persegue. Minha luta e nao me deixar travar por ele.Meu filho tem medo que eu morra. E chora por isso. Eu tenho medo, muito. Medo de morrer, medo de ficar viuva, medo do meu filho morrer, medo da minha mae morrer, medo de errar feio e nao conseguir me corrigir, ou nao conseguir consertar.Mas como viver sentindo medo? as paginas dos livros nos dizem para esquecer o medo, mas e dificil. O medo aprisiona, trava e tira o sono.O fato e quanto mais a gente vive e conhece o mundo, mais medo a gente sente, pois se cobre de exemplos e argumentos para questionar o rumo das coisas, e as nossas decisoes. O que e totalmente contraditorio, se temos mais informacoes, nao deviamos ser mais seguras?Eu estou aqui humildemente mostrando o meu problema, para dize que se voce sente isso tambem, voce nao precisa viver assim. Voce precisa de ajuda!Pense friamente que voce pode mudar a sua vida, e que cabe a voce tomar esta atitude. Reflita a quanto tempo voce se sente assim, decida que voce nao quer mais sentir este medo todo, estes sintomas ruins. Acredite que ha uma maneira de sair disse, ha um caminho alternativo, tem saida.O caminho que percorri, e ainda percorro pois nao tive alta ainda, e dificil, com muitas lagrimas, mas abriu minha mente, me clareou demais, eu enxerguei coisas sobre mim que eu nem imaginava.Estou a 7 meses em tratamento psicologico, sem remedios, e minhas crises diminuiram pouco a pouco. Hoje estou a exatamente 12 dias sem crise e ja durmo 6 horas por noite!Sei que minhas questoes existem, meu problemas tambem, e estou aprendendo a lidar com eles, sem medo, sem panico.Minha amiga, se voce tem ou conhece alguem
que esta tendo estes sintomas, acredite que tem cura, um Psicologo pode ajudar e muito, o dinheiro empregado esta terapia e totalmente recuperado em saude e qualidade de vida!Um vida digna, livre, tranquila e feliz.Um abraco forte.
o espelho dos seus relacionamentos para guiar sua evolucao. A meta e o autoconhecimento total. Quando consegui-lo, o que mais voce deseja estara automaticamente la, e o que mais despreza desaparecera.Livre-se do fardo do julgamento - voce se sentira muito mais leve. Julgar impoe rotulos de certo ou errado em situacoes que simplesmente sao. Tudo pode ser compreendido e perdoado, mas quando voce julga, fecha as portas a compreensao e abandona o processo de aprender a amar. Ao julgar os outros, voce reflete sua carencia de auto-aceitacao. Lembre-se de que toda pessoa que voce perdoa e mais uma parcela somada a sua auto-estima.Nao contamine seu corpo com toxinas, seja atraves de alimentos, bebidas ou emocoes venenosas. Seu corpo e mais do que um sistema de suporte a vida. E o veiculo que o transportara em sua jornada rumo a evolucao. A saude de cada celula contribui diretamente para seu estado de bem-estar, porque cada celula e um minusculo ponto de consciencia dentro do campo de consciencia que e voce.Substitua comportamento motivado pelo medo, por comportamento motivado por amor. Medo e o produto da memoria, que reside no passado. Ao relembrarmos o que nos magoou antes, dirigimos nossas energias para nos assegurarmos de que uma antiga magoa nao se repetira. Mas tentar impor o passado ao presente jamais afastara a ameaca de ser magoado outra vez. Isto so acontece quando voce encontra a seguranca de seu proprio ser, que e o amor. Motivado pela verdade dentro de voce, sera possivel enfrentar qualquer ameaca porque sua forca interior e invulneravel ao medo.Compreenda que o mundo fisico e apenas um espelho de uma inteligencia mais profunda. A inteligencia e o organismo invisivel de toda materia e energia, e, uma vez que uma porcao desta inteligencia reside em voce, voce compartilha o poder organizador do cosmos. Por ser inseparavelmente ligado a tudo, voce nao pode se permitir prejudicar o ar e a agua do planeta. Mas, a um nivel mais profundo, voce tambem nao pode se permitir viver com uma mente venenosa, porque todo o pensamento deixa uma impressao registrada no campo da inteligencia. Viver em equilibrio e pureza e o bem mais elevado para voce e para a Terra.Deepak Chopra, inCorpo sem Idade, Mente sem Fronteiras FONTE:http://padmashanti.blogspot.com.br
by Roberto DroghettiFONTE: https://www.facebook.com/roberto.droghetti?fref=nf Agosto 1bVKU02.08.15 Fonte:http://www.chateauversailles.fr/homepage FONTE:http://www.artlib.ru/index.php?id=11&idp=45&fp=2&uid=27174&iid=380894&idg=0&user_serie=0 Tempo de inverno , tirar os casacos do guarda roupa , colocar as botas de chuva abrir o guarda roupa e vestir aquela manta que nao ve a muito tempo, ficar com frio ficar pulando que nem louco para se esquentar e nao adiantar nada, o tempo bom sentir aquele frio e se esquentar na pessoa que voce sempre ama , ficar horas e horas pensando a noite se amanha de manha voce vai se sentir mais quente ou mais frio , tomar aquele banho quente so para ter o prazer de sair de camiseta em pleno inverno gaucho , trocar as gramas fofinhas para patinar no gelo , ficar tremendo de frio , e daqui a algumas horas ficar suando de calor . Um dia de frio , vire picole por um dia e tri bom ....""Chegaram-me os teus carinhos,chegaram-me as tuas palavras,e o dia,que estava em frio embrulhado,abriu-se em sol e sorrisos.Vieram tao silenciosos,chegaram tao de mansinho...Nao fosse um dia de frio,passariam despercebidos.Tao pouco eu quero,tao pouco eu necessito!Por favor, amor,mantem para sempremeu coracao aquecido."" Uma Noite qualquer , Conversas no MSN nada para se fazer quando recebo um video tenho muito medo de abri-lo mas so por curiosidade abro para me divertir um pouquinho haha O nome do guri do video nao sei , pois nao o conheco so a unica coisa que sei dele que ele e esta completamente bebado e adora dancar de uma forma muito exotica podemos dizer , fiquei pensando o que leva uma pessoa dancar daquele jeito em cima de uma garrafa nao me pergunte o porque ele fez isso mas e muito engracado recebi varios videos desses nessa semana mas nunca um tao original , faco duas perguntas como um ser humano tem um balancar nos bracos tao sincronizados daqueles noossaa ..... Vou parar de falar assista , Comente e se divirta ..http://www.youtube.com/watch?v=7etMnmhtP-I viver sem medo de nada , viver e sonhar mesmo sabendo que esse sonho nao ira dar certo , vivendo sem medo de ser feliz , sem planejar , sem programar sem saber onde ir sem saber onde andar, sem saber que tudo que aquilo que voce planejou vai sair como voce quer ou tudo aquilo que voce conquistou vai durar para sempre, vivendo sem planos, vivendo apenas um dia de cada vez, viva sem ter medo de amar, sem ter medo de lutar sem ter medo de batalhar por quem voce acredita , por quem voce confia e por quem voce e completamente apaixonado, viva por voce e por alguem nao planeje nao abaixe a cabeca para qualquer um , nao sinta vergonha de voce mesmo, muito menos sinta vergonha de onde voce veio , de onde voce cresceu para se tornar alguem, viva como se fosse a ultima coisa que fara mas viva sem medo. Uma historia estranha, duas pessoas completamente diferentes mas com o mesmo objetivo encontrar alguem para ser feliz , mas uma delas nao tem medo de nada e o outro um medo estranho de ratos, ela
ja alejo gatos ele ja tremeu por ratos, ela faz fotografia e ele publicidade , ele adora coisas antigas , musicas interessantes mas que ela nunca ouviu falar, ele adora video game, ela leva spray de pimenta na mochila, ele e gremista, ela e colorada , ele tem dois metros de altura e ela um metro e meio, ele tem olhos lindos, e e muito gelado ela tem olhos estranhos e e muito quente , ele e gentil e ela e cara de pau para deixar ele com frio . Ele ri dela , e ela sente medo por isso , ele faz as horas passarem , ela fica preocupada com os horarios mas ela tem uma coisa que ele nem imagina, tem o desejo de encontra-lo e passar as melhores horas sem seus problemas. Ela ama Bossa nova e ele adora ouvir jhonny cash mas os dois se adoram isso que importa.Sabendo viver com as diferencas , isso que e normal.
Amamos muitas pessoas , amamos quem nos ama , amamos quem ate mesmo nos odeia muito, amamos com medo , amamos sem ter medo de nada , amamos para agradar alguem amamos para nao ficar sozinho, amamos para desejar e ter o prazer de ser desejado, amamos nossos pais , nossos irmaos , amamos um professor que foi super legal com voce , amamos nossos melhores amigos, lembramos de quem nos esquece, lembramos de quem nos odeia , lembramos de quem nem se importa de quem amamos , que nao liga para nossos sonhos, que despreza nossos desejos , que nos ignora, quando queremos um pouco de atencao. Agente ama , e lembra de quem nem merece ser amado e muito menos lembra de quem merece ser esquecido. Domingo tem muito sol o tempo esta abafado muito quente , tao quente que seria loucura passar um domingo deste em casa dormindo . Um convite acontece no dia anterior um garota estranha apelidada por "cherry" pelos amigos intimos aparece na minha frente me convidando para pisar no barro em um parque que horas depois vai acontecer uma caminhada somente com otakus kkkk . Tudo parece estar calmo quando ela me informa que outra pessoa vira ao nosso encontro o nome dele e Erick garoto bonito , simpatico chega no local marcado por volta das 14:30 e fica procurando uma cereja ate debaixo de um "Buda" uma estatua gorda nua que todos na sua volta Idrolatram como se fosse um "Deus " ele o garoto bonito simpatico irira comprar vinho para nos beber beber e beber mas por uma ignorancia do destino a garota estranha nao sabe esperar e sai pelo parque procurando um tal garoto , andaram , andaram arco pra ca arco pra la , Buda pra ca Buda pra la e isso foi feito muitassss vezes quando ele liga e pergunta "aonde voces estao? e com um ar muito simpatico a guria responde - estamos no Buda e olharam pra traz no comeco eu o queria mata-lo mas quem realmente divia morrer ali era uma cereja que nao sabia esperar , realmente nao sabia esperar dai ele so tinha 3 reais no bolso , eu como sou uma pessoa muito boa mendinguei mais 2 reais com uma pessoa que nem sei o nome ate este exato momento da minha triste vida , saimos para um mercado quase fomos atropelados la compramos SUKITA E UM CHOCOLATE CHAMADO "SEM PARAR" comemos felizes rimos quase choramos de tanto rir , sem garrafas de vinho muito menos com latas de vinho , fomos ate um bar para comprar apenas Uma Lata de cerveja tomei aquilo tri feliz com uma puta dor na barriga sem saber o porque cheguei em casa puta cansada e fui dormiiirr ......Eseee meus queridos Leitores foi o dia mais foda da minha vidaaaaaa....!!!!!!!!Va la e desce na casa do senhor ..... hihihih tomar Latas de vinho .... Essa e minha singela homenagem para meus amigos da banda COMEDY e essa Meu vicio foi o nome da musica deles que esta me
deixando mais viciada em musica ainda .. valew e amigos curte aiwww.myspace.com.br/bandacomedy Vicios todo mundo tem alguns por chocolate outros viciados na adrenalina quando estao fazendo algo emocionante nossos vicios mudam a todo tempo a cada segundo a cada momento somos viciados em musica, somos viciados na melhor banda Comedy que achamos que existe e por incrivel que pareca existe sim , somos viciados nos nossos amigo , viciados em correr perigo viciados ate mesmo em sentir medo mas muito medo vicie se em alguem ou alguma coisa voce vai adorar ........-Chega o ouvido a minha boca ..vou te dizer baixinho os meus vicios..Ouve so, nao digas nada .. descobre-me nos teus pecados !Tenho o vicio de roer as unhasViciada em pipocasTenho o vicio de chocolateDe enrolar o cabelo e morder o labioTenho o vicio de me esconder ,de me camuflarde me proteger .. de me entregar !Tenho o vicio de chorar de rir e de gritarde sofrer ..de te alegrar!tenho o vicio de te amar ,de te procurar .. de te querer !Sou viciada nos vicios .. pecados escondidosQue tu consegues desvendar
Vivendo em uma aventura sem igual , comeca em um final de semana onde o mundo real vira fantasia , entramos em um universo que so nos entendemos , que so nos vamos conseguir nos divertir da melhor forma possivel, somos reais mas adoramos uma fantasia , e nos perdemos na aventuras da vida.Se aventure , e viva no seu mundo real ou na fantasia. Esta semana estava lendo algumas coisas pela internet e encontrei um blog muito interessante , falava sobre musica mas nao a musica falada como estamos acostumados a ouvir por ai , mas a musica fala com sentimentos mais um desabafo mesmo o nome do blo ghttp://alfinetemusical.blogspot.com/2011/12/exitem-bandas-que-lancam-disco.html quem quiser dar uma olhada vale muito apena .... Atenciosamente Palavras chaves Na vida tem muitos altos e baixos, precisamos saber onde queremos chegar , sonhamos , amamos , desamamos acontece de um tudo somos criancas, quase jovens praticamente adultos com cede de mudancas , de aventuras e principalmente de loucuras, loucos por amar de mais , loucos por sonhar demais mas loucos felizes, chega um ponto da vida que temos que fazer nossas proprias escolhas, tomar nossas proprias decisoes sem pensar muito se vai dar certo ou nao , se der a alegria de gritar FEITO mas se nao der a decepcao de dizer AH DA PROXIMA TALVEZ . Amamos pessoas todo tempo , existe amor de amigo , amor de namorado , a alegria de ser amada desejada, essa sensacao e otima para quem quer ser realmente feliz, temos duvidas frequentes se nossos relacionamentos irao dar certo ou nao somos capazes de mudar todo tempo sem medo algum, todo que conheco tem medo , mas me pergunto porque ter medo , de que ?? der ser feliz eu acho, as pessoas tem que ter medo mas nao medo de sofrer mas medo de morrer, ja ouvi muitos dizer nao tenho medo da morte mas tenho medo de sofrer , sofre se tu quiseres .Ame desame , sinta medo de tantas coisas . Do escuro, pesadelos , sonhos mau resolvidos mas nunca medo da vida , de amar de ser amada , de ser desejada de ser ouvida por quem voce mais ama nessa vida . O Nightwishanunciou no Facebook que o filme Imaginaerum, baseado no album de memo nomeso saira em Novembro.A data delancamento, que inicialmente era 17 de agosto, foi adiada devido a melhoriasadicionais que estao fazendo no longa. Ola galera! Ocorreram uns imprevistos e eu nao pude postar o resultado da promocao de Natal no dia certo. Desculpem ai pelo atraso.Confiram o sortudo que levou pra casa o CD Minha Paz da banda Rick Shadow:Muito obrigado a todos que participaram!!PARABENS, Muller Ferreira! Chega as lojas europeias no dia 3 de marco o single The Crow, The Owl And The Dove, do Nightwish. Trata-se do segundo a ser retirado do novo album, Imaginaerum; o primeiro foi Storytime. O Lado B e a inedita The Heart Asks Pleasure First (da trilha do filme The Piano), que aparecera em duas versoes, sendo uma instrumental. Ja The Crow, The Owl And
em falar do poder da imaginacao, das lembrancas, doamor e das coisas belas da vida. E disso que falamos nele.RC: A mudanca tematica entre Dark Passion Play eImaginaerum e consideravel.TH: Os temas de Imaginaerum foram muito inspiradosno que aconteceu na epoca em que fizemos Dark Passion Play. Aquele foi o albummais pesado e sombrio que ja gravamos, sem duvida alguma. Eu queria buscar ooposto daquilo agora. Nao era minha vontade afundar em tudo aquilo novamente.Meu objetivo era focar e abordar as coisas boas da vida: o lindo mundo dasimaginacoes e lembrancas, o amor. E claro que tudo isso incluiu um lado obscuroe melancolico, mas nao da maneira como nos o abordamos em Dark Passion Play.RC: Falemos um pouco sobre o filme. Vocesaparecem no longa-metragem?TH: O filme esta sendo gravado no Canada. Noscontratamos alguns atores profissionais que trabalham por la para estrelarem ofilme. Nao aparecemos com destaque ou com falas no filme. Nao ha dialogos dequalquer especie em nossa participacao. Alias, somos vistos em apenas doismomentos, e tocando. Isso era algo importante pra nos. Eu nao queria queaparecessemos muito, porque estamos tentando desenvolver uma historia eressaltar a dramatizacao. Em meio a isso, nao teria nada a ver colocar um montede musicos tentando dar uma de atores. Nos nao sabemos como fazer isso eficaria ridiculo. Somos musicos, nao atores.RC: Ainda ha alguma magoa e raiva em relacao aTarja Turunen ou voces conseguiram se acertar de alguma forma?TH: Nao ha mais qualquer tristeza ou magoa. Naotenho raiva, tambem. Porem, nao tive contato com ela nos ultimos seis, seteanos. De qualquer forma, nao ha mais sentimentos negativos nisso. A vida ecurta demais para guardarmos esse tipo de sentimento. De minha parte, isso tudoficou para tras. Sigo em frente.FONTE DAENTREVISTA: Revista Roadie Crew EdicaoNo: 157
Muitos fas do Guns N Roses ainda creem que a formacaoclassica da banda voltara a tocar junta. Admito que eu tambem acreditava nisso,mas depois que fiquei sabendo da cerimonia do Rock And Roll Hall Of Fame, naqual o Axl se recusou a juntar-se ao resto da banda, confesso que perdi todasas esperancas.Como o Slash mesmo disse: o RRoF foi a ultima chance dereuniao da formacao original do Guns. Ate porque os membros ja estao com suascarreiras consolidadas. Cada um seguindo com sua banda.Essa novela de volta do GNR se tornou um dos fatos maisimprovaveis (pra nao dizer impossivel) no mundo do Rock. E sabe quando o ultimo capitulo da novela nao teagrada? Pois foi isso que aconteceu. A novela acabou sem o final esperadopela maioria dos fas.Ver o Axl e o Slash juntos no palco novamente so numa outravida, quem sabe? Depois de ser fortemente criticado pela comunidade Rockdevido ao seu primeiro album solo se desviar para o pop, o guitarrista Slashvolta com um lancamento que, se novamente nao agradar o publico roqueiro, pelomenos sera menos criticado, devido a sua superioridade em relacao ao albumanterior, Slash, lancado em 2010.Se Myles Kennedy, o vocalista escolhido por Slash, deixa um pouco a desejar em alguns momentos, em outrosconsegue alcancar agudos que lembram os do Axl Rose nos bons tempos do Guns NRoses.Apesar de ainda conter, em partes, elementos do pop, o albumAPOCALYPTIC LOVE tem otimas musicas com bons e poderosos riffs e solos.Capa de "Apocalyptic Love" Oalbum comeca com a faixa-titulo, Apocalyptic Love, um som muito bom comotimos riffs de guitarra, um refrao que apesar de repetitivo e poderoso, alemde um solo empolgante. E um dos destaques do album.Arapida One Last Thrill da continuidade, em grande estilo, ao album. Riffs ebateria perfeitos e um solo melhor ainda, que supera o da primeira faixa. Sodeixa um pouco a desejar o vocal de Myles Kennedy, que melhora em Standing InThe Sun, terceira faixa. Destaque para o refrao.Yourea Lie e a faixa seguinte e tem uma introducao muito bem trabalhada. Segue comuma batida meio pop, mas explode no refrao. Nasequencia vem No More Heroes. Nada demais, so mais uma boa musica. Destaquepara o vocal de Myles e para a letra que fala do sentimento de quando sedescobre que seus herois sao uma farsa.Halo,a faixa seguinte, comeca bem, mas a partir do refrao vai se revelando um tantoquanto pop. We Will Roam tem bons riffs e um refrao legalzinho. Anastasia(em minha opiniao a melhor musica do album) tem uma introducao de vioao umtanto quanto sombria, explodindo em um maravilhoso e poderoso riff de guitarra.Tem um otimo refrao e um solo melhor ainda. NotFor Me e a primeira balada do album. Mas nao deixa de ser boa por ser um sommais lento. O vocal de Myles combina perfeitamente com o arranjo simples damusica. E a letra retrata alguem que deixa o vicios de lado.Afaixa seguinte e Bad Rain. Nada de impressionante. So mais uma legalzinhado album, ate por ter uma pegada pop. Hard& Fast traz de volta o peso e rapidez. Com um som muito parecido com orocknroll setentista,