Olhem minha "pancinha"!Adoro tomar sol aqui nos degraus.Epa, desfoquei...Eu era assim, quando vivia nas ruas.A cabeca do Polaco diminuiu?Quando conhecemos Polaco (ele e o gatinho resgatado da frente da escola/associacao junto com a Escaminha, hoje chamada de Polly) ele era cabecudo, como podem verificar na ultima foto.Pelas fotos da ultima semana, acima, podem verificar duas coisas:a) A barriga aumentou;b) a cabeca diminuiu...Tudo e uma questao de porporcao!Quanto as fotos aqui em casa, foram tiradas nos degraus da entrada. Ate cerca de seis meses atras nao tinhamos grades ali, mas aquela entrada com degraus (unica existente em nossa quadra) era muito atrativa para notivagos de varias especies. Pela manha era comum encontrarmos ali os mais variados presentes, desde restos de consumo de drogas, ate camisinhas. E, nossa entrada servia ate como motel na madrugada...Colocamos grades na frente da casa e nas janelas, com espacamento bem estreito, por onde nao podem passar gatos, e os gatinhos do Grupo I adoram tomar solzinho por la. Depois postarei fotos deles nas janelas. Conforme prometido, fotos do Ze, acompanhado do Fake!Fake e um gatinho que, desde o inicio, integrou-se aos demais gatinhos do patio e, agora, ao Ze. Ele so nao gosta de gente. Deve ter os seus motivos... No inicio nao podiamos sequer chegar perto que ele disparava. Agora ate se deixa tocar (raramente).E o Ze... o Ze e um vovo super fofo! Glossario da dieta ajuda a colher resultados Com o dicionario da dieta, voce descobre o que precisa fazer para que tudo de certo Calorias? Fibras? Indice Glicemico?Quando estamos de dieta, ate o nosso vocabulario muda. Mas, muitas vezes, nao entendemos o que realmente significa cada termo que encontramos pela frente.Porem, saber o que eles representam, pode ajudar a sua dieta a ser mais bem sucedida. Assim voce nao tera mais desculpas para comecar sua reeducacao alimentar. Mas, para colher os resultados, lembre-se que, conforme sexo, idade, estatura, peso e nivel de atividade fisica, voce deve seguir um cardapio especialmente voltado para o seu perfil. Cada pessoa, de acordo com suas caracteristicas particulares, apresenta uma determinada quantidade calorica para manter o peso. A seguir, entenda o Be-a-ba da alimentacao: Acucar O tipo refinado e o vilao da dieta, pois esse processo de refinamento faz com que ele perca todas as vitaminas. Esse tipo de acucar cai rapidamente na corrente sanguinea e eleva o nivel de glicose do sangue. Porem, outras duas opcoes de acucar sao um pouco mais saudaveis. "O acucar mascavo e muito nutritivo, ja que nao passa por todas as etapas de refinamento e conserva parte do calcio, ferro, das proteinas e vitaminas B1 e B2. Ja o acucar organico possui propriedades semelhantes as do mascavo porque ele nao sofre refinamento, alem disso, nao sao usados agrotoxicos no plantio da cana?" esclarece a nutricionista e especialista do Minha Vida, Daniela Hueb. AdocanteConhecidos tambem por edulcorantes, os adocantes podem ser naturais (sacarose, frutose, poliois e stevia) ou sinteticos (sacarina, ciclamato, aspartamo e sucralose). Alem disso, sao classificados como nutritivos, isto e, caloricos, como a sacarose, a frutose, os poliois e o aspartamo, e