IMG_0196, a photo by institutofisiomar on Flickr.Via Flickr:Deem Boas Vindas a nova Turma do Curso Tecnico em Meio Ambiente! Aqueles furinhos no bumbum, na parte externa ou posterior da coxa incomodam, principalmente na hora de ir a praia ou a piscina. A celulite e o acumulo de toxinas no corpo. "E uma bolinha de infeccao, uma infeccao na celula", definiu a nutricionista Yole Brasil. Alem da aparencia desagradavel, a celulite pode doer e prejudicar circulacao.Uma alimentacao pobre em frutas, verduras e agua e rica em gorduras e carboidratos e o pontape para o surgimento da celulite.O problema pode ser gerado por uma serie de fatores. De acordo com a pesquisa "Sindrome de Desarmonia Corporal" do Mestre em Cirurgia pela Faculdade de Ciencias Medicas da Universidade de Campinas, Miguel Francischelli Neto, a celulite e uma gordura alterada, que tem edema (agua) e esta presente em 80% das mulheres ocidentais.A nutricionista e bioquimica Lucyanna Kalluf explica que as mulheres "sao vulneraveis frente ao fatores de risco que podem desencadear o inchaco, devido, principalmente, as flutuacoes hormonais durante os ciclos de vida: menarca, gestacao, tpm, climaterio e menopausa". Para um melhor equilibrio metabolico e diminuicao de retencao de liquidos, de acordo com Lucyanna, e importante um tratamento para a desintoxicacao.Os homens, no entanto, podem comemorar, pois apenas as mulheres tem celulite. Pesquisas realizadas na Belgica e EUA mostraram que as cordas fibrosas que separam porcoes de celulas gordurosas na mulher sao mais finas e com orientacao reta, por isso, o tecido adiposo se expande a superficie da pele. Ja nos homens, estas cordas sao mais grossas, resistentes e com orientacoes obliquas, portanto a gordura acumulada no tecido e pressionada em direcao ao musculo.A quantidade de tecido adiposo ideal e de cerca de 20% do peso da pessoa, de acordo com a pesquisa. Lucyanna afirma que quando a mulher ganha peso, as celulas de gordura aumentam de tamanho e sao empurradas para a superficie da pele, comecando um inchaco local. "Esse edema altera a circulacao comprometendo tambem a parte vascular, o liquido retido se acumula no tecido gorduroso e se transforma em uma substancia gelatinosa que comprime mais a gordura e comeca a deformar as celulas", descreveu ela, o processo de formacao da celulite. Alteracoes na tireoide e hormonais tambem sao fatores que facilitam o aparecimento dos edemas."O tratamento contra celulite acontece de dentro para fora", explicou a nutricionista Yole Brasil. Segundo ela, o uso de cremes e massagens nao tem qualquer efeito se nao houver mudanca na alimentacao e a pratica de exercicios. Dietas ricas em gorduras ou carboidratos favorecem o aparecimento da celulite. "As frituras sao proibidas, o refrigerante e o grande vilao por causa do xarope, o acucar branco e ruim e o alcool tambem", disse Yole sobre os causadores da celulite. Ja as frutas, sementes, laticinios desnatados, graos e agua estao na lista do que combate a celulite.Os habitos atuais, porem, tem contribuido para a disseminacao do problema entre mulheres de todas as idades. "A procura por tratamentos tem aumentado muito, 50% nos ultimos cinco anos", informou o presidente da Sociedade brasileira