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Este exercicio e mais um dos belissimos trabalhos da Dra. Teresa RoblesE X P E R I M E N T E !!!!!!!!!!!!De a voce um momento para se colocar confortavel.sinta o ar entrando ...... e saindo ..... confortavelmente ..... protegidamente.....sua respiracao e a vida em movimento ..... dentro de voce ..... e alem de voce .....sinta sua respiracao, assim como voce esta respirando naturalmente ..... sua respiracao chega a todas as suas partes ..... a voce todo ..... completo ..... e em cada uma das suas partes faz o que tem que fazer ..... saudavelmente ..... protegidamente .....sua respiracao chega a todas as suas partes ..... limpando o que tem que limpar .....acomodando o que tem que acomodar ..... digerindo as emocoes bloqueadas em sua historia .....curando o que tem que curar ..... confortavelmente ..... sempre protegidamente.....sua respiracao chega ao mais profundo de voce ..... e comunica voce com o que esta fora ..... com os outros, com o Universo .....e chega a sua parte mais sabia ..... e despertando-a ..... expandindo a cada respiracao .....Conversando com "Eu Sou" de dentro de voce, sua parte sabia, peca-lhe uma cor para dissolver tudo o que atrapalha para que este trabalho, se de .....facilmente ..... protegidamente ..... agradavelmente ..... a cada respiracao ..... Voce pode fazer um trato com o "Eu Sou" : Que voce vai desejar profundamente o que e bom para voce, para sua familia, para o seu trabalho, para os seus amigos, para o planeta ..... Entao, que "Ele" se ocupe de fazer com que isso aconteca ..... pelos caminhos que "Ele" decidir ..... Comprometa-se em experimentar esses caminhos ..... aproximando-se das portas que lhe forem apresentadas e so vai atravessar aquelas que lhe produzam alegria ..... bem-estar ..... paz ..... Agradeca a sua mente, respire profundamente, guardando as sensacoes agradaveis,Faca uma contagem de 1 a 10, voltando naturalmente ao aqui e agora. Tenham um otimo fim de semana,Beijos,Del Obtendo mudancas no meu corpo e no meu comportamentoDr. Luiz OctavioAcomode-se confortavelmente ... onde vc. possa ficar alguns minutos ... sem ser incomodado ...PERMITA ... que seu corpo relaxe ... naturalmente ... pouco a pouco ... dos pes a cabeca ... ou ... da cabeca aos pes ....Preste atencao ao seu corpo ... procurando identificar nele algum sinal diferente (coceirinha, som, formigamento, pressao, todos juntos ...)Ausencia total de sinal, tambem e um sinal.Aguarde ...O sinal que identificar, e o seu sinal de comunicacao com sua Mente Interna - seu Inconsciente.Fale com voce mesmo dialogando naturalmente:- Ha algo em mim que gostaria de conversar com voce, M.I. ...- Se voce concorda ... mande o sinal ...Perceba, tranquilamente ... o sinal ...Agradeca o sinal recebido ...As vezes, o silencio e tambem uma resposta positiva, preste atencao ...- Gostaria de conversar com voce sobre conseguir .... (diga o que quer assertiva e positivamente)- Se concorda em conversarmos sobre isto, de o sinal ...Tranquilamente aguarde o sinal ...Agradeca ...- Voce poderia me ajudar neste assunto ?- Entendo ... que a M. I. tem razoes para alguns comportamentos ...- Mas ... seria bom para mim e
para minha vida, se eu conseguisse ...- Se concorda em participar da mudanca em mim, mande o sinal ...Aguarde ...Agradeca quando perceber o sinal ...- Vou ...agora ...ficar bem relaxado ... para que a M. I. tenha tempo ... de reorganizar minhas estruturas ...- E ...assim que estiver pronto para as modificacoes ... por favor... mande o sinal ...Aguarde ...Agradeca ...- Compreendo que e necessario um tempo ... para que as modificacoes acontecam ...- Mas ... a partir de hoje ...vou sentindo em mim essas mudancas ... colaborando ... participando ...- Por favor envie o sinal ... para encerrarmos por agora ...- Para que voce, M.I., possa trabalhar em meu beneficio.Aguarde ...Agradeca ... tambem se responsabilizando por sua parte, consciente, participando do seu objetivo.Relaxe ... naturalmente ... agora... um pouco mais ...E, quando estiver confortavel, tranquilamente, faca uma contagem de 1 ate 10, para voltar, naturalmente, aos seu afazeres.Se sentindo muito bem !Esta e uma ferramenta forte e poderosa.Use-a em seu beneficio.EXPERIMENTE !Se precisar de algo entre em contato.Tudo de bom,DeL
um minuto de colo e mais nada. Nao quero mais nada, minha vida respira agora solidao. Nao quero me acostumar com isso novamente, e extremamente triste estar neste estado, mas como posso reverter o que o destino reservou na minha vida. Fico preocupada por nao conseguir chorar, isso me assusta, me da medo... Mas ja estou em retalhos, em mil pedacos longe de voce!Vanessa Cavalcante
Como ousas adentrar em minha casa astral, roubar meus objetos mais preciosos, que chego a duvidar se sao realmente meus... tantas emocoes guardadas no peito, feito brinhantes refletidos pelo sol. Tento nao revirar a sujeira do passado e construir um novo mundo e neste nao cabe voce! Chegou o grande momente e nao podemos recuar, o mar ficou bravo derepente e as ondas quebram rapidamente, na ventania sobre os meus cabelos escondem meu rosto abatido, cansado de tantas lagrimas... Mas corajoso, lutador em qualquer batalha! Tenho pena de quem fica... Mesmo sabendo que irei para um lugar mais horrivel que este, sera minhas ferias de verao, ate os anos se completarem e a liberdade reinar no meu verdadeiro lugar... Poderei lutar frente a frente com esse mal, nao suporto mais mentiras, calunias e defamacoes ao meu respeito, fatos que nao sao reais. Todos mentem sem ao mesmo pensar, refletir e se curvar diante do pai celestial... E devido ficar em silencio por alguns minutos, mas antes que voce volte, esteja certo que feriu a minha alma, a minha intimidade. Me colocou no lugar de melodramaturgia enquanto eu suportava o seu mal-humor constantes... Mentes quando diz amar e ser amado! Mentes porque faz parte do seu carater, da sua indole e da sua moral. Cai do salto, antes que eu diga adeus a esse mundo, quero ve-lo suado aos meus pes... Adeus passado!Vanessa Cavalcante Deixe meu pensamento navegar, minha alma esvoacar na ventania que percorre as ruas e avenidas...Quero mobilizar seu corpo e desfrutar levemente a sua pele suado pelo prazer. Posso transitar na sua mente como um objeto inquieto... sedento de desejos nao revelados. Saiba que nao costumo estagnar-me na mesmo emocao... Aprecio movimentos, envolvimentos... Entao me deixe livre, preciso flutuar entre as arvores do meu jardim, apenas para conhecer um pouco mais de mim... Neste instante quero apenas ser apreciada!Vanessa Cavalcante Meu limite e a sensibilidade, o passo avante no meu cansaco, longe daquele abraco. Meu limite eu repasso, como tudo que faco, como tudo que lhe dou. Meu limite e ate onde nao devo seguir... E mesmo assim reparo, no teu faro. Esqueco seu fim Ou seu comeco Mais uma unica vez! Meu limite e a sensibilidade, o meu corpo ao sol, ou na boemia que apenas sonho. Eu componho!Vanessa Cavalcante Volto para a terra que encantou a minha vida, a cidade dos sonhos, onde tudo se realiza, onde a economia do pais se movimenta, onde estao amores, amigos e algumas dores. Mas recomeco novamente mais uma etapa da minha jornada e queria deixar bem claro que nao estou abandonando nada que deixarei para tras. Ficam as lembrancas e recordacoes para resurgir um novo caminho, o que sempre sonhei! As palavras escritas para aqueles que apreciam a arte.Tenho apenas que agradecer aquelas pessoas que me fizeram sofrer, que machucaram a minha identidade, que afligiram meu coracao e destruiram com a minha imagem. Hoje sou uma mulher mais forte, decidida e pronta para enfrentar a Capital, pois que fiquem aqui os pequenos, os vestigios de magoa que pretendo nao carregar. Levo
comigo o desejo recheado de sonhos que so dependem de mim para serem realizados, realmente ficar e estar sozinho nao e tao triste assim, temos liberdade emocional para irmos para qualquer lugar defrontar nossos anseios e esquecer recentimentos... Hoje sinto-me mais leve e segura, pois sei que o Evangelho vai guiar meu caminho! Nao sou mais aquela bonequinha de luxo comandada por entidades inferiores. Tenho fe e e ela que me move ao encontro dos meus ideais.Vanessa Cavalcante
da saudade... Chegou meu momento e que Deus esteja ao meu lado. Pois nao sei ate quando poderei caminhar por esta estrada! Existem tantos universos paralelos rodando em minha vida... Entao manifesto - Ate quando... Ate quando...Vanessa Cavalcante
o mundo.PerdendoA gravidade e mesentindoTao vivo,Voce e a minhaplatina e alma,Meu ouro emrubi.Diga-me Onde moraAs letras destepoema,Me faca gritaraleluiaE elevar meussentimentosAo limite.Poderia dizeralgo poetico,Mas estouApenassendo sinceroQuando tudo quetemosE um sinal deinterrogacaoEm nossos sonhos mais malucos.
NOTA ESSE E MEU ULTIMO EVENTO . ENTAO APROVEITEM.Como ninguem ganhou meu ultimo evento decidi fazer mais um , esse evento em mais simples.Primeiro passo, crie um nova conta no vortex.(So valera contas criadas apartir do dia 29 de janeiro de 2012)Segundo passo, poste um comentario com sua acc principal e a do eventoBom agora va e capture charmander , charmeleon , charizard e articunoCada um desses pokemons tem um certo numero de ponto.So pode ter pokemons do evento na contaCharmander normal = 1 ponto Mystic = 2 pontos Ancient = 3 pontos Dark = 4 prontos Shiny = 10 pontos----------------------------------------------Charmeleon Normal = 5 pontos Mystic = 6 pontos Ancient = 7 pontos Dark = 8 pontos Shiny = 14 pontos---------------------------------------------- Charizaard Normal = 9 pontos Mystic = 10pontos Ancient = 11pontos Dark = 12 pontos Shiny = 18 pontos---------------------------------------------- Articuno Normal = 50 pontos Mystic = 55pontos Ancient = 60pontos Dark = 65 pontos Shiny = 75 pontos---------------------------------------------- Esse evento valera ate proximo sabado (04|02|2012)Premiacao .Primeiro lugar > Dark Zapdos com 7kk , Shiny Azelf , Shiny Shaymin.Segundo lugar > Shiny Lugia , Shiny Genesect.Terceiro lugar >Shiny Reshiram , Shiny Zekrom. 1o - Durante esse ano estarei bem inativo porque eu tenho uma vida, e esse e meu ano de vestibular, mas nas ferias de final de ano, comecarei a trabalhar no jogo Pokemon Gold Key, que estara no lugar do Pokemon Aqua, ja que o Jordan e o Alex desistiram do jogo, eu estou sozinho. Entao o jogo so ira sair no inicio de 2013.2o - Hoje foram revelados os novos jogos Pokemon White 2 e Pokemon Black 2 e as novas formas do kyuremu com nomes ainda nao confirmados, mas que parecem com fusoes do Kyuremu com Zekrom e Reshiram. Ainda nao se tem mais detalhes sobre a data de lancamento dos jogos nem muito sobre o conteudo dos jogos, so que eles serao a terceira onda de jogos da Geracao V de Pokemon.3o - O chat tem um novo moderador, TheAlphaPlasma e amanha sera mudado o banner de Natal que ja ta um pouquinho velho, ne? ;P4o - A Loteria PGK esta fechada por enquanto ja que nao estou com muito tempo, mas tentarei encontrar mais alguem para postar a loteria no meu lugar.5o e ultimo xD - Junto com os novos jogos tambem foi anunciado o novo filme, mas tambem nao se sabe muito sobre o filme ainda, o poster ai pra voces darem uma olhada ;P 1 Baby Baby 2 juliano0043 jnaVo da o premio semana que vem pq minha mae so vai me deixa entro no pc de fim de semana --' Ola galera da PGK , como fas um bom tempo que nos tamos sem evento , vim aqui para postar um evento de captura .Premio : Pidgeot com 15,000,000 de Experience e Kyogre com 16,000,000 de Experience .Instrucao : Criem uma nova conta e capturem o maximo de " Shiny Karrablasts " .Obs : O evento ira ser finalizado no dia 5 de marco , Boa Sorte . OOOOOOI PESSOAL !!Quanto tempo nao??E,
eu nao pude ficar muito online, e meu computador tb teve problemas, perdi tudo da PGK, tanto desse site, quanto do jogo que tava em andamento, eu pretendo recomeca-lo nas ferias de final de ano.Como perdi tudo, nao posso refazer o upload das imagens quebradas daqui, entao vou trabalhar essa semana em um novo layout pro site. Agora tambem tenho mais experiencia em designs, vamos ver se nao sai algo mais profissional ;]
Ninguem ganho. o pokemon era o Shiny Dialga . bom o zapdos com 8kk vai fica pro proximo evento , que farei logo logo ate + boa sorte na proxima vez o vencedor do evento foi o " KarrablastHaunter " , favor oferta qualquer pokemon na conta " the brazilian quadrant " , oferte no pidgeot e kyogre . Eai pessoal aqui quem fala e o rafa vou comecar a postar videos e dicas do pokemonbr.com.br , e um ot um pouco melhor Vencedores: 1 lugar: juliano0032 lugar: nelson007Os premios estao para troca na conta the brazilian quadrant, aos ganhadores ofertem qualquer pokemon com sua conta principal no vortex.Muito obrigado pela atencao, aos outros boa sorte na proxima vez. :) Oi aqui e o Rafa depois de muito tempo sem fazer nada aqui nada PGK decidi fazer um evento super dificil e simples ao mesmo tempo.Voce so tem que adivinhar qual foi meu primeiro pokemon que eu upei no imacros.Poste um comentario com seu nick no pokemon vortex e o palpite.1 palpite por pessoa , no domingo darei o resultado :)Aqui vao algumas dicas: E um pokemon lendario e shiny e eu ainda tenho ele na minha conta.Deem seus palpites e boa sorte. Ballet..Talvez a vida seja como o Ballet...Ha quem o venere e quem nem o aprecie...Ha quem tenha esse dom no proprio sangue e ha quem nao o tenha...Ha quem esteja em perfeita sintonia com o seu ritmo e quem nunca se habitue a ele...Ha quem o viva tao intensamente e ha quem apenas se habitue a ele...Ha quem o treine todos os dias e ha quem nao lhe dispense uma hora...Ha quem evolua de dia para dia ate conseguir por-se em pontas e ha quem nem nunca se atreva a experimentar pelo medo de cair...Mas a queda, essa pode ser fatal, uma lesao profunda e ai ha regressao e, as vezes, sem que haja hipotese de a pouco e pouco conquistar o que um dia ja foi alcancado ou ate mesmo evoluir...Talvez o segredo esteja apenas na sua dificuldade... Cantora achou dificial passar seis horas sendo maquiada para cada um dos looks que usou Katy Perry achou "dificil" passar seis horas sendo maquiada para cada um dos looks alienigenas do seu novo videoclipe 'ET'. Mesmo acostumada em segurar figurinos extravagantes e maquiagens carregadas, a cantora teve que ser paciente, mas nao nega que acabou irritada na preparacao do novo trabalho promocional."Foram de cinco a seis horas para cada um dos looks, ela contou a MTV."Foi dificil para mim. Realmente um exercicio de paciencia este video. Mas voce sabe, e como se voce estivesse fazendo um filme. As vezes, voce tem que fazer proteses, ficar muito velho ou se transformar em um animal ou em um monstro. Esse e o tipo de processo que foi.Apesar do longo tempo para a caracterizacao, ela garantiu que tirar a tal maquiagem leva o mesmo tempo que tirar uma normal. Cerca de dez minutos, explicou. Eu te peco perdao por te amar de repenteEmbora o meu amorseja uma velha cancao nos teus ouvidosDas horas
que passei a sombra dos teus gestosBebendo em tua boca o perfume dos sorrisosDas noites que vivi acalentandoPela graca indiziveldos teus passos eternamente fugindoTrago a docurados que aceitam melancolicamente.E posso te dizerque o grande afeto que te deixoNao traz o exaspero das lagrimasnem a fascinacao das promessasNem as misteriosas palavrasdos veus da alma...E um sossego, uma uncao,um transbordamento de cariciasE so te pede que te repouses quieta,muito quietaE deixes que as maos calidas da noiteencontrem sem fatalidadeo olhar estatico da aurora.
Porque eu so vivo pensando em voce.E sem querer, voce nao sai da minha cabeca mais.Eu so vivo acordada a sonhar.Imaginar nos doisAs vezes penso ser um sonho impossivel.Uma ilusao terrivel , sera? .Star assegura que a futura princesa espera uma menina A Revista britanica Star estampou em sua capa uma foto de Kate Middleton com a mao na barriga e insinuou que a futura princesa esta gravida. Kate, que casa com Principe William na proxima sexta-feira (29), ja e alvo da imprensa inglesa, antes mesmo de trocar as aliancas com o herdeiro do trono real.De acordo com a publicacao, Kate espera uma menina e ainda assegura que o casal vai fazer o anuncio da gravidez, assim que voltar da lua de mel. Roger Flores nao quer fazer como os dois milhoes de espectadores que ja foram conferir o filme Bruna Surfistinha nos cinemas. Marido de Deborah Secco, ele revelou ao jornal Meia Hora que nao aguentaria ver as cenas de sexo da atriz. Sei que o filme tem cenas muito fortes. Nao vi nem vou ver. Sou muito ciumento, afirma.Alem do papel no longa, Deborah Secco tambem vive outra personagem sensual, mas na TV. A atriz anda fazendo sucesso como Natalie Lamour, em Insensato Coracao, mas o jogador jura que nao acompanha a trama por outro motivo. No caso da novela, eu nao assisto porque nao tenho o costume. Mas estou sempre na torcida pelo sucesso dos seus trabalhos, comenta.Deborah Secco ja fez varios papeis com um pezinho na sensualidade, entao Roger sabia onde estava se metendo quando casou com a atriz. Sera que ela nunca pensou em dar uma guinada na Contei os dias pra te dizerBaby, amo voceBaby, amo voceBem mais que a letraDesta cancaoQue saiu do coracaoQue saiu do coracaoEu so sei que voce e pra mimO que faltavaPara me completarParece que o meu coracaoSo bate por voceE que Deus me fez amar voceDeus que querQue eu seja felizMe apaixonou por voceTanto que o meu coracao quase nao se aguentaVoce faz parte de mim, Deus que decidiu assimE o nosso coracao quase nao se aguentaQuando voce nao esta aqui, quase nao tem azul, quase nao tem azulJamais amei outro alguem assimDeus fez voce pra mim, Deus fez voce pra mimAs palavras jamais vao dizerO que Deus me fez sentir por voceTirou de mim o meu coracao, deixou na tua maoE te disse pra cuidar de mimOlha pra mim! dentro dos meus olhos, Veja que te amo, Baby Adriana investiu em um look sensual para o lancamento da revista Na noite desta quinta-feira (31), a ex-BBB Adriana Santana comemora com festa, em Sao Paulo, o lancamento da revista Vip, da qual e capa e recheio do mes.A loura, que agora conta com a ajuda do personal stylist Marcelo Martins, investiu num look sensual, mas mantendo a elegancia. Adriana estara com um vestido preto, justo e decotado, com bijus Swarovski e salto alto.Mas pode ser que Rodrigao, com quem ela segue num romance fora da casa, nao a veja tao bela. O paranaense nao confirmou presenca na festa, por conta
dos trabalhos que estao surgindo.Ciente de que a fama pos-BBB e rapida, o ex-brother, embora pretenda estar ao lado da loura na festa, so sabera se conciliara horarios quando o agito ja estiver iniciado. Adriana, desta forma, so sabera se ele ira ou nao, na hora H...
Quem ai gosta de fotografia? Eu sou apaixonada! Adoro tirar e posar. Aproveitei as ferias para atualizar minhas fotos e chamei minha amiga linda, a Mari Gimenez (que inclusive ja apareceu aqui no It Girls), para fazer uma sessaozinha comigo! E ai ta o resultado + dicas para tirar fotos legais:O cenario: nao precisa construir um cenario fantastico para fazer uma foto legal. Uma parede branca pode ser um ambiente otimo pra fazer uma sessao de fotos! O lance e se preocupar com os detalhes e fazer com que a pessoa/objeto a ser fotografado esteja hamonico em conjunto com todos os outros elementos da foto.Iluminacao: a luz natural quase sempre e a melhor opcao para tirar fotos bacanas, principalmente quando voce nao tem equipamento de fotografia e iluminacao avancados. Uma boa dica pra obter uma foto suave (sem sombras marcadas), e fotografar pelo amanhecer e entardecer, ou em dias nublados, quando o sol nao vai incidir diretamente no nosso quadro.Enquadramento: para nao errar, aposte na regra dos tercos, ou seja, imagine o simbolo do jogo-da-velha quando estiver olhando no visor da camera. A ideia e posicionar o objeto/pessoa em um desses quatro pontos formados no enquadramento (onde as linhas do jogo-da-velha se cruzam). A probabilidade da foto ficar mais harmonica e muito maior!A pose: para tirar fotos incriveis como as que a gente ve no tumblr, o lance e posar fingindo que nao ta posando! Virar atriz e ajudar a contar a historia do clique com seus movimentos corporais. A gente inclui todo o visual (roupa, cabelo, maquiagem, atitude) nesse pacote. Entao tira a vergonha da cara e incorpora a modelo, gata! HahahaPhotoshop: Quem nao tem cao, caca com gato! Ou pra fotografia, quem nao sabe usar a tecnica, usa o Photoshop! Hahaha. Eu tiro todas as minhas fotos no modo automatico, e depois jogo os efeitos no programa para dar aquela incrementada que faz toda a diferenca.Quando nao consigo uma luz legal, no photoshop mudo o brilho, contraste, curvas, cores... Para quem curte os efeitinhos no estilo do tumblr, das cameras lomo ou das fotos do Instagram, existem milhares de maneiras de aplica-los no programa. O que eu mais uso e o plugin Color Efex Pro 3.0, da Nik Software, que tem efeitos incriveis! E so dar uma googlada que e facil de encontrar pra baixar, e existem mil e um manuais na internet de como instalar.Por ultimo, se voces querem uma dica realmente preciosa pra fotografar e: busque referencias! Inspire-se, pense nas fotos que voce acha legal, preste mais atencao nos detalhes, observe, observe e observe mais. A visao e a estetica sao as armas mais poderosas na hora de tirar fotos, e isso a gente adquire com muita pesquisa, experiencia e com a ajuda do tempo. Unhas caviarNivel de dificuldade: altoTruque para fazer: mesmo sem o esmalte proprio para essa nail art da para improvisar com micromicangas. Primeiro passe duas camadas de esmalte rosa. Limpe os cantinhos. Passe mais uma camada, sem borrar e use como cola para segurar as bolinhas. Deixe secar._______________________________________________________________________________________________All StarNivel de dificuldade: medioTruque para fazer:
as mesmas nas duas maos, mas varie a posicao das cores para deixar a nail art mais divertida!___________________________________________________________________________________M&MsNivel de dificuldade: medioTruque para fazer: use um pincel fino para acertar no desenho do M. Deixe o esmalte colorido secar bem antes de escrever!___________________________________________________________________________________Ombre nailsNivel de dificuldade: altoTruque para fazer: comece com duas camadas de esmalte preto. Deixe secar bem. Escolha um esmalte prateado bem lindo para fazer o efeito ombre. Coloque-o em um potinho e use uma esponjinha (pode ser de cozinha ou de make mesmo) para ir carimbando o metalizado na unha: mais forte nas pontas e mais leve ate o final. ___________________________________________________________________________________Oncinha metalizadaNivel de dificuldade: medioTruque para fazer: use o proprio pincel do esmalte para fazer as manchinhas. Ja para o contorno preto, prefira um pincel mais fino de nail art. A cada estapa, deixe o esmalte secar bem! ___________________________________________________________________________________Oncinha filha unicaNivel de dificuldade: medioTruque para fazer: combine tons pastel para uma nail art bem fofa! Assim como a oncinha metalizada, faca as manchinhas com o proprio pincel do esmalte, e o contorno preto com um pincel mais fino.___________________________________________________________________________________Pinguim fofoNivel de dificuldade: medioTruque para fazer: aplique o esmalte azul claro em todas as unhas. No indicador e no dedo anelar, passe o esmalte branco para fazer o corpinho do pinguim. Com um esmalte rosa claro, faca as patinhas. Use um pincel fino para os olhinhos e nariz, lembrando de sempre deixar secar bem as camadas de esmalte. ________________________________________________________________________________Pontinhos neonNivel de dificuldade: baixoTruque para fazer: use um pincel fino para fazer os pontinhos com esmalte pink neon. Concentre-os na ponta e va dispersando o desenho ao longo da unha e um jeito mais facil de ter o efeito ombre! ________________________________________________________________________________ Espero que tenham gostado !