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Razoes para um parto normal.Como a natureza quer O ideal e que o bebe escolha o dia em que quer nascerA crianca respira melhor: quando passa pelo canal da vagina, o torax do bebe e comprimido, assim como o resto do seu corpo. Assim o liquido amniotico que esta dentro dos seus pulmoes e expelido pela boca, facilitando o primeiro suspiro da crianca na hora em que nasce,As contracoes uterinas estressam o bebe e isso esta longe de ser ruim. O hormonio cortisol produzido pelo organismo infantil deixa os pulmoes preparados para trabalhar a todo vapor. A cesarea, por sua vez, aumenta o risco de ocorrer o que os especialistas chamam de desconforto respiratorio. Esse problema pode levar a quadros de insuficiencia respiratoria e ate favorecer a pneumonia. Acelera a descida do leite: Durante o trabalho de parto, o organismo da mulher libera os hormonios ocitocina e prolactina, que facilitam a apojadura. No caso da cesarea eletiva, a mulher pode ser submetida a cirurgia sem o menor indicio de que o bebe esta pronto para nascer. Dai, o organismo talvez secrete as substancias que deflagram a producao do leite com certo atraso de dois a cinco dias depois do nascimento do bebe. Resumo da opera: a crianca tera de esperar para ser amamentada pela mae. Cai o mito da dor: por mais ultrapassada que seja, a imagem de uma mae urrando na hora do parto nao sai da cabeca de muitas mulheres. Segundo Washington Rios, coordenador da maternidade de alto risco do Hospital das Clinicas da Universidade Federal de Goias, nao ha o que temer. A analgesia e perfeitamente capaz de controlar a dor, afirma. Isso porque ha mais de dez anos os medicos recorrem a uma estrategia que combina a anestesia raquidiana, a mesma usada na cesarea, e a peridural. A paciente nao sofre, mas tambem nao perde totalmente a sensibilidade na regiao pelvica, explica a anestesista Wanda Carneiro, diretora clinica do Hospital e Maternidade Sao Luiz, em Sao Paulo. Dessa forma, ela consegue sentir as contracoes e ate ajudar a impulsionar a crianca para fora. Recuperacao a Jato: 48 horas apos o parto normal, a nova mamae pode ir para casa com o seu bebe. Em alguns casos, para facilitar a saida da crianca, os medicos realizam a episiotomia, um pequeno corte lateral na regiao do perineo, area situada entre a vagina e o anus. Quando isso acontece, a cicatrizacao geralmente leva uma semana. Ja quem vai de cesariana recebe alta normalmente entre 60 e 72 horas apos o parto e pode levar de 30 a 40 dias para se livrar das dores. Mais seguranca: como em qualquer cirurgia, a cesarea envolve riscos de infeccao e ate de morte da crianca. Cerca de 12% dos bebes que nascem de cesariana vao para a UTI, revela Renato Kalil, obstetra do Hospital e Maternidade Sao Luiz, em Sao Paulo. No parto normal, esse numero cai para 3% Desde a gestacao o pai tem um papel fundamental no desenvolvimento do filho. Hoje, comprovadamente, sabe-se que todas as emocoes vividas pela mae na gestacao
influem diretamente no desenvolvimento da crianca. Quando a mae esta feliz, ou triste, nervosa ou tranquila a crianca tambem recebe esses estimulos, portanto, o pai deve participar ativamente deste periodo, acompanhando todo o desenvolvimento, as consultas no obstetra, os encontros com a Doula, os cursos e palestras sobre gestacao e cuidados com o bebe, ou seja acompanhar a gestante e receber as informacoes de como sera a nova vida, para o casal e a familia com a chegada de um bebe.Foto: Luna, filha do casal amigo, papai Nigo e mamae Aline!O pai tambem e uma referencia para o bebe, dentro do ventre materno ele ja pode ouvir e reconhecer, sons, cheiro, gosto. O pai precisa dispor de um tempo efetivo para a gestante e para o bebe. E preciso exercitar essas atitudes para que efetivamente o momento do parto seja rico e de muita cumplicidade entre essa piramide familiar. A gestante necessita de atencao, carinho, e um momento de respirar juntos e compartilhar amor!Podem ser apenas pequenos minutos de intimidade, mas que serao essenciais para criar o vinculo necessario e fortalecer os lacos que irao facilitar todo o processo ate a chegada da boa hora, o nascimento, a chegada do bebe, que pode sim: Nascer sorrindo!
pode ser tranquilo e seguro!Muito comum em varios paises da Europa, o parto natural voltou a ser assunto depois que a supermodelo Gisele Bundchen contou que essa foi sua escolha na hora de ter o filho, Benjamin. O bebe nasceu na casa dela, dentro de uma banheira. No Brasil, o grande numero de cesarianas segundo dados do IBGE, elas equivalem a 43% dos partos, indice considerado alto e distante do ideal pela Organizacao Mundial da Saude - levanta uma questao: e realmente necessario passar por uma cirurgia para dar a luz?Segundo a terapeuta corporal e academica de enfermagem Cristine Young, mais conhecida como Kira Young, o parto natural pode ser feito quando nao ha risco para a mae ou o bebe durante a gestacao. A equipe que acompanha a gravidez e composta de um medico, uma enfermeira com especializacao em obstetricia e uma assistente. Esse grupo conhece bem a familia e a casa, fica muito proximo e oferece uma assistencia diferenciada, que se estende para antes e depois do nascimento do bebe, diz ela.Enquanto o parto normal e realizado dentro de um hospital, com uma serie de procedimentos que incluem ate anestesia, o parto natural costuma ser feito na propria casa da gestante, sem o uso de medicamentos. Acreditamos na fisiologia do parto. O ambiente domiciliar oferece privacidade e tranquilidade, fazendo com que a mulher esteja focada no ato de colocar o bebe para fora. Nessa hora, o organismo libera analgesicos naturais, e o uso de agua quente ajuda a aliviar as contracoes. Existe uma sabedoria do corpo que e resgatada, explica Cristine.Quem comanda o parto natural e a mulher. O planejamento, feito ao longo da gravidez, respeita o tempo da mae e da crianca, bem como as diferentes fases da gestante. "Na hora do nascimento, a mae tem a liberdade de se movimentar e escolher a melhor posicao para ter o bebe, por exemplo. E o metodo ainda tem um custo mais baixo do que o de um parto convencional", garante Cristine.Durante o parto natural, o medico fica de sobreaviso, mas raramente esta presente. Quem acompanha o processo e a enfermeira especializada e a acompanhante, chamada de doula. Pessoas proximas da gestante, como o marido e outros familiares, ficam livres para assistir ao nascimento. O bebe sai e vai direto para o colo da mae. Ela fica com ele o tempo inteiro, e a primeira a segura-lo e a primeira pessoa que a crianca ve, tornando aquela ligacao ainda mais forte, conta Cristine.Para imprevistos que possam surgir na hora do nascimento, o material trazido pela enfermeira e sua acompanhante inclui um kit basico de emergencia. A questao da dor e outra preocupacao das maes. Nao falamos em dor do parto, mas sim em ondas. Conforme a mulher entende o processo, vai se entregando aos poucos e percebe que, a cada contracao, o bebe esta mais perto de sair. Quando ele e expulso, a dor acaba e e esquecida diante daquela carinha sedutora, afirma Cristine.GNT / estar bem / materias 08/02/2010 - 11:40 Para as minhas gravidinhas, costumo indicar nesse momento de
desconforto, principalmente a noite e durante o sono, as seguintes dicas:Foto: Val, querida amiga e doulanda, esperando a Lauraonforvirada para o lado esquerdo, enviando mais oxigenio e nutrientes para o bebe. usar um travesseiro no meio das pernas para aumentar o conforto. respirar de forma relaxada, porem respirando bastante ar e soltando todo o ar, esvaziando e enchendo bem os pulmoes, perceber a respiracaoPratique e perceba, sinta a diferenca!Voce e seu bebe terao um pouco de mais conforto... porem todo esse desconforto indica que a tao esperada hora ja esta se aproximando e tudo esta caminhando em direcao do parto!
uma cultura do parto dolorido e dificil, mas e possivel sentir prazer ao dar a luz. Como uma mulher se sente quando tem um orgasmo durante o parto?Debra Pascali-Bonaro - Existe uma grande variedade de sensacoes, boas ou ruins, que a mulher pode sentir durante o parto, e uma delas e o orgasmo. Pode ser um orgasmo verdadeiro ou uma sensacao orgastica ou de extase causado pelo movimento do bebe. E um segredo tao bem guardado que muitas mulheres, quando passam pela experiencia, ficam espantadas a ponto de nao contar a ninguem o que aconteceu. Estamos acostumados a uma cultura do parto dolorido e dificil. Quem nao tem medo e esta bem preparada pode experimentar o parto com orgasmo. Sentir prazer no parto e apenas uma questao de vontade e preparo?Debra - A mulher so precisa estar preparada psicologicamente, porque o corpo ja esta pronto. O hormonio oxitocina, conhecido como o hormonio do amor, ajuda a mae a expulsar o bebe do utero e tambem e produzido pelo corpo durante uma relacao sexual, quando a mulher esta excitada. O corpo reage de maneira muito parecida nessas situacoes que parecem distintas, mas sao complementares. O parto faz parte da sexualidade. Isso significa que qualquer mulher pode ter um orgasmo ao dar a luz? Debra - Nao exatamente. Seria como dizer que toda mulher pode ter relacoes sexuais prazerosas e orgasmos a toda hora. Depende em grande parte do autoconhecimento e uma certa vontade. Nao da para atingir isso sempre. Na verdade, o corpo esta preparado para isso, mas a cabeca pode nao estar. Vale a mesma coisa para o parto, e esse e o objetivo do filme: simplesmente dizer que a mulher precisa estar aberta a possibilidade de um parto com prazer. Se voce nao conhece as opcoes, e como se voce nao tivesse nenhuma. E possivel ter um parto com orgasmo num hospital comum? Debra - Num hospital tipico e desafiador, para nao dizer impossivel. Mas se o hospital tiver uma sala de parto adequada, onde a mulher se sinta confortavel, tenha privacidade e fique cercada de gente de quem ela gosta, e possivel. A mulher precisa participar de seu parto, se sentir no centro da situacao. Essa participacao nao significa apenas responder ao aguente firme e faca forca. A mulher precisa imaginar onde gostaria de estar, que tipo de som ou cheiro a sala vai ter, como sera a iluminacao. E tomar o controle. Um parto com orgasmo pode trazer algum beneficio para a saude? Debra - Nao existem muitas pesquisas sobre isso, mas um parto confortavel diminui muito a chance da mulher ter depressao pos-parto. O que e sentido durante o parto tem um impacto muito grande na saude da mulher nos primeiros meses de maternidade. Voce recebeu muitas criticas pelo documentario? Debra - Eu li criticas de pessoas que nao acreditaram no filme, mas nunca ninguem veio pessoalmente ate mim para lancar algum desafio ou dizer que eu disse mentiras. O nome do documentario pode gerar controversia e chocar as pessoas, mas o conteudo traz uma discussao muito profunda
Dicas que deram certo!Para o bebe se posicionar corretamente no ventre materno.E fundamental MANTER A CALMA, ficar TRANQUILA, TUDO VAI DAR CERTO E O MELHOR IRA ACONTECER PARA A MAE E PARA O BEBE!O bebe ja esta a caminho da posicao correta!Antes de mais nada, seSao dicas importantes escritas por profissionais compotentes e que conhecem o assunto. Essas dicas eu como Doula utilizei com uma de minhas doulandas e o resultado foi incrivel com menos de uma semana o bebe ja estava na posicao, fato comprovado por exames de ultrassom.Ai vao as dicas, Pratiquem!- Conversar com o bebe, acariciar a barriga levando com as maos suavemente o bebe para a posicao correta, proprondo a ele que faca esse caminho e va para a posicao correta, estimule sempre no sentido correto (pergunte para seu medico qual a posicao que o bebe esta)- A familia tambem pode ajudar e muito, conversas com o bebe ao pe da barriga, com palavras de carinho -o quanto ele e bem vindo - desejado - amado - sera muito bem recebido por todos - que ele e forte, seguro.Os bebes ja reconhecem os sons...- Use lanterna, ou um sino, (pode usar os dois juntos) proximo a vagina, ao pe da barriga, para chamar a atencao do bebe, curioso ele pode ir verificar do que se trata e ir para a posicao correta!!!;- Para as gestantes que praticam aulas de natacao dar cambalhotas dentro da agua (Praticar com um profissional e se possivel com a Doula), deve ser calmamente, suavemente.- Sessao de moxabustao (acupuntura com calor).- Na Homeopata, a Pulsatilla, auxilia na mudanca de posicao, procure um medico Homeopata;- Faca os exercicio da foto, por 20 minutos, (caso esteja se sentindo muito pesada e muito desconfortavel voce pode fazer por 10 minutos), cada posicao, todos os dias:No chao, sobre um tapete, relaxar como quadril sobre uma almofada, joelhos pra cima, paralelos e plantas do pe no chao, bracos ao longo do corpo.No chao, sobre um tapete, relaxar com o peito e cintura apoiados sobre almofadas, (de quatro|), bracos estendidos ao longo do corpo;Caminhar de quatro, em cima do tapete;Sempre apos cada exercicios, usar uma canga, rebozo ou xale para a chacoalhar o quadril!!Todas as dicas podem ser acompanhadas por musicas relaxantes, a meia luz, com aromas, serao momentos de muito amor, carinho, prazer e cumplicidade entre a familia e o bebe!Serao nomentos magicos inesqueciveis! Com certeza trara muitos beneficios e um deles e seu bebe "caminhar para a posicao correta! Mamae nao quero mamar!Para algumas mulheres, a hora de retirar o peito da alimentacao da crianca traz uma incrivel sensacao de liberdade. Outras ficam tristes por deixar de viver esse momento intimo com o filho e tem medo de que a poderosa conexao, construida mamada a mamada com o bebe, simplesmente desapareca. Mas o fato e que cedo ou tarde, a amamentacao tem que sair de cena.Se a mae sofre demais com essa ideia, pode ser o caso de procurar ajuda de um profissional que a ajude a perceber que o fim das mamadas e algo natural e que
a ligacao com o bebe nao acaba, apenas ganha nova forma de expressao. "As atitudes da mae tanto podem facilitar como dificultar o processo de como o bebe era lidar com essa nova situacao e crescimento". Se a mulher tiver segura a crianca recebe a mudanca com tranquilidade.A mulher pode ter extrema ajuda no processo de Coaching, onde ela ira se organizar, planejar e criar um plano de acao solido e amoroso que ira facilitar todo esse processo. Nao existe uma rotina pronta,mas com a ajude desse profissional, ela podera criar uma nova rotina em que o carinho, a atencao o amor, a conexao continuem tao presentes quanto antes.E importante tambem ir facilitando o processo com pequenas alteracoes, por exemplo, sempre que puder, faca questao de oferecer leite no copinho. Mesmo depois que o aleitamento no peito termina.SO VOCE E CAPAZ DE NUTRIR SEU BEBE COM A COISA MAIS PRECIOSA E IMPORTANTE DO MUNDO PARA ELE: O AMOR DE MAE! Conheca os sinais de que o bebe nao se interessa mais pelo peito, jeito certeiro de conduzir essa retirada e as atitudes para mudar de fase sem perder o vinculo com seu filhote. Nao feche o sutia antes de ler!O autodesmame, tambem pode acontecer e e mais comum entre bebes maiorzinhos, que ja estao engatinhando ou andando. Em geral,eles acabam seduzidos pelos novos alimentos que passam a fazer parte do seu cardapio. "Perder espontaneamente o interesse pelo peito e sinal de que a crianca esta pronta para ingressar em uma nova fase do desenvolvimento".Quer ter certeza de que esta na hora de parar? Estes sao alguns indicios, de que o bebe esta pronto para deixar o peito:demonstrar apetite por uma grande variedade de alimentosadormecer ou se distrair com brincadeiras no momento da mamadaaceitar que a mae nao o amamente em determinadas situacoesse consolar de frustracoes com outras demonstracoes de carinho
A gravidez exige cuidados redobrados em relacao a saude da mae e do bebe. Por isso, toda gravida deve procurar assistencia pre-natal ja nos 3 primeiros meses de gestacao.O sinal mais comum de gravidez e o atraso menstrual. Depois de 2 semanas de atraso, deve-se fazer o exame. Mas ha tambem outros sinais, como enjoos, vomitos, falta ou excesso de apetite, tonturas e aumento das mamas, que podem ficar duras e doloridas. No entanto, algumas mulheres nao apresentam nenhum desses sinais.A contagem do tempo de gravidez e feita a partir do primeiro dia da ultima menstruacao, chamado Data da Ultima Menstruacao (DUM).A gravidez dura, em media, 9 meses e 1 semana (40 semanas ou 280 dias) contados a partir da DUM. Por exemplo, se a DUM for 3 de janeiro, a data provavel do parto e 10 de outubro. Mas isso pode variar muito. Apenas 5% das mulheres dao a luz na data prevista para o parto. Quando os ciclos menstruais sao irregulares ou quando a mulher nao recorda a DUM, o profissional de saude pode solicitar um exame por ultrassom. Se o acesso ao exame for dificil, o medico pode avaliar o tempo de gestacao por toque vaginal (no primeiro trimestre) ou apalpando o abdomen e medindo o utero com fita metrica (no segundo e terceiro trimestres) Winnicott defende a ideia de que a personalidade de uma pessoa e feita atraves de experiencias da infancia. "O precursor do espelho e o rosto da mae." "O buscar so pode vir a partir do funcionamento amorfo e desconexo, ou talvez do brincar rudimentar, como se em uma zona neutra. E apenas aqui, nesse estado nao integrado da personalidade, que o criativo, tal como o descrevemos, pode emergir.Foto: Amiga Aline, mae da linda e sorridente Luna! Donald Winnicott, psicanalista, constatou, por exemplo, a importancia do brincar e dos primeiros anos de vida na construcao da identidade pessoal. As conclusoes a que ele chegou sao preciosas para nos. Boa parte dos conceitos de Winnicott se refere ao "desenvolvimento emocional primitivo", cujos efeitos, segundo ele, sao de importancia crucial para o individuo por se estenderem para alem da infancia. Muitos problemas da fase adulta estariam vinculados a disfuncoes ocorridas entre a crianca e o "ambiente", representado geralmente pela mae. O self se forma com base nas experiencias que o bebe acumula, diz o psicanalista Davy Bogomoletz, de Sao Paulo. E aquilo que, embora indefinivel, faz o individuo sentir que ele e unico.A relacao com a mae leva o bebe a administrar a propria espontaneidade e as expectativas externas.Se a mae aceitar as manifestacoes do bebe, como: a fome, o desconforto, o prazer e a vontade em vez de impor o que acredita ser o certo, o bebe vai acumulando experiencias nas quais ele e sempre o sujeito, e o self que se forma pode entao ser considerado "verdadeiro", proporcionando ao individuo liberdade, criatividade, aconchego e protecao. Nao ha crianca sem uma mae! Vem dai a ideia da "mae suficientemente boa", aquela cuja percepcao - consciente ou inconsciente - das necessidades do bebe a leva a responder
adequadamente aos diferentes estagios do desenvolvimento dele.Isso faz com que se crie um ambiente - nomeado por Winnicott de holding melhor traducao para o portugues, seria "colo" - propicio a um processo de formacao de um ser humano independente. "O holding e o somatorio de aconchego, percepcao, protecao e alegria fornecidos pela mae", diz ele. Comeca como algo vital, como o oxigenio e a alimentacao, e se dilui conforme o bebe cresce.
A decoracaoclean e uma boa opcao para quem gosta de ambientes com estilos modernos e queparecam mais amplos. Mas tem um detalhe: simplesmente evitar excessos deobjetos e cores, sem planejar bem, pode tornar a casa sem graca e fria de mais.Para nao errar na hora de projetar seu ambiente confira algumas dicas simples;E precisosaber como e uma decoracao clean. Ela pede moveis retos e sem muitosdetalhes e adornos, poucos objetos carregados e arrojados e corespredominantemente neutras; Esteestilo nos proporciona um ar moderno, mais espaco para circular e sensacao defrescor;Asparedes nao precisam ter necessariamente a mesma tonalidade. Pode-se escolheruma delas para receber um tom mais escuro que o restante, o mais indicado e quese use um tom sobre tom.Um movelantigo pintado com uma cor forte, como roxa e amarela, da um up no espaco semsair da proposta clean, alem dedeixar mais sofisticado e trazer uma alegria e descontracao ao ambiente.Se gostade plantas, entao, escolha uma especie e coloque em um vaso diferenciado que darauma vida ao projeto e um frescor; Algumasartes sao bem-vindas, desde que em pouca quantidade. Abaixo tem algumas referencias legais. As duas primeiras imagens sao de minha autoria, produzi estes ambientes para mostrar um pouco mais de minha visao de clean. Os demais sao de arquitetos e decoradoras. Este lindo projeto e do arquiteto que tenho tamanha admiracao, Aquiles Nicolas Kilaris e sua irma Laura Kilaris. Ola pessoas, o post de hoje vai para os famoso e tao falados paletes, e eusei qualquer blog de decoracao tem eles como postagens principais, mas sao tao versateise legais que resolvi postar tambem. Eles sao muito usados em feiras livres, mercados e no transporte demercadorias como pisos, cimentos e etc. Mas hoje em dia ele passou de apenas umsuporte que depois sao descartados e isso mesmo os paletes podem tambem renderum bom movel com um designer para a sua casa e melhor de tudo com baixo custo ecom sua identidade. Sem muita cerimonia eles transformam em mesas de centro,mesa de jantar, prateleira para lojas, cama, paredes decorativas, sofas e o quevoce pensou e nao esta aqui rererere. Veja exemplos de diferentes estilos eutilidades: Com o palete foi possivel criar um estilo vintage com um pe nautico (risos). Mesa de centro e uma de suas utilizacoes mais usada. Assimcom a funcionalidade de mesa de centro, os queridinhos do momento tambem saomuito usados como sofas. Uma boa ideia pra voce que esta comecando um negocio e esta com pouca granapra fazer expositores e fazendo o uso dos paletes, fica bastante moderno e estiloso. Essa sala e muito moderna e estilosa e pra compor este ambiente foi feito o uso do palete, mas com o diferencial de uma pintura chamativa.Os paletes estao tao em alta que ja estao fazendo pequenas replicas paraapoio de panela.Sabendo fazer uma boa composicao voce pode revestir do chao as paredes,deixando o ambiente como um estilo arrojado e diferenciado. Galera tem bastante posts legais tambem no Homem da casa (aqui) e Casa & Jardim (aqui) Obrigado e ate a proxima. Uma coisa que aprendi lendo blogs e sites de decoracao, tudo podeser
aproveitado e se nao for pode ser reciclado. Hoje o tema sera blocos de concreto, material usado em construcoes,encontrou espaco tambem na decoracao moderna e tambem nao moderna.Eles podem ser usados em ambientes internos como mesas, divisorias deambientes, bacos e sofas, ou como estante onde os buracos dos blocos sao usadoscomo ninchos. Alem de ambientes externos, como jardim ou horta e da para pintarou usar na forma tradicional, dando um ar mais rustico. Usando como sofa e de quebra uma sapateira, voce quer melhor? Usando como mesa e possivel ter um estilo mais rustico ao industrial que da um charme total ao ambiente.Esta sem dinheiro pra comprar mesa de centro? Seus problemas acabaram (ficou muito Casseta e Planeta isso kkkk), pegue da construcao do lado de casa aqueles blocos que sobraram e vao jogar naquelas cacambas que sempre levam coisas interessantes e ninguem percebe. Sofa esta caro ne? Coisa nenhuma, pra quem tem criatividade as coisas ficam mais baratas, basta voce mesmo fazer. So entre nos, esta estante nao esta com cara de designe caro? mas de modo algum isso e algo mais comum em nosso dia a dia, blocos perfurados e suspensos com corda de aco, quer mais barato que isso? Nao esta achando uma mesinha de canto legal? faca voce mesmo, pegue tres blocos que estao no canto de seu quintal e da uma funcionalidade aos pobrezinhos.