thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
a televisao desligada;- escute um CD de musica new age, mas mantenha o som bem baixinho.7. Mantenha-se longe do cigarroEle faz mal a saude. Ou melhor: faz muito, mas muito mal! O sistema respiratorio fica prejudicado e voce ainda pode adquirir cancer de pulmao. Agora, alem desses motivos fatais, voce ainda precisa saber que a nicotina favorece o envelhecimento precoce, deixa a tez opaca e acizentada, os dentes mais escuros e favorece o surgimento de rugas ao redor dos labios.8. De atencao as suas maosElas vivem expostas as agressoes externas, como sol, vento e poluicao. Com isso, acabam ganhando uma aparencia de mal cuidadas. E o que e pior: de envelhecidas - entregando a idade de qualquer ser humano. Por isso, lembre-se de aplicar protetor solar nas maos diariamente e hidratante especifico para a regiao ao longo do dia. Alem disso, mantenha as unhas sempre bem feitas e esmaltadas.9. Tire alguns minutos para relaxarReserve pelo menos um dia da semana para se entregar aos beneficios da massagem. Nao importa se ela for relaxante, linfatica, modeladora ou redutora. Durante os movimentos realizados pelo massoterapeuta, aproveite para afastar todos os pensamentos da mente e concentrar-se somente em voce. Depois dessa horinha de massagem e interiorizacao, vai ser impossivel nao sair se sentindo bela e uma nova pessoa.10. Sorria para a vidaEsta mais do que comprovado, rir e o melhor remedio. Por isso, esqueca a cara feia no fundo da gaveta e tente enxergar sempre o lado bom da vida (ate mesmo nos momentos mais dificeis). Isso sem falar que o semblante de uma pessoa sorridente e feliz e mil vezes mais bonito do que o de uma pessoa amargurada.
Existem labios de formatos e tamanhos diferentes. Para aprendermos a maquia-los bem, devemos usar alguns truques simples. Voce so vai precisar do seu batom preferido, um lapis delineador da mesma cor e a base no seu tom de pele.Labios PequenosCom um lapis delineador, contorne os labios por fora aumentando sutilmente as linhas nas laterais (passe o lapis um pouquinho acima da linha natural do labio) e preencha com batom do mesmo tom.Labios GrossosO processo e o inverso dos labios pequenos: com um lapis delineador, contorne os labios por dentro. Use batons escuros e opacos, evitando o gloss, pois o brilho ira aumentar o destaque para os labios. Observacao: essa dica vale para que se incomoda com seus labios grossos, pois hoje em dia ele parece que esta em alta.Labios CaidosPasse um pouco de base nos cantos dos labios para apagar seu formato. Com o lapis delineador faca um novo contorno, diminuindo os cantos externos e arredondando os labios. Preencha com batom do mesmo tom.Labios DesiguaisQuando somente um dos labios e muito mais grosso ou mais fino que o outro, a solucao e equilibrar as linhas. Aumente-as contornando por fora com o lapis delineador ou diminua contornando por dentro, sempre de maneira sutil. Preencha com batom do mesmo tom.Labios CompridosNovamente a base e um aliado poderoso e deve ser aplicada sobre os cantos dos labios. Redesenhe o contorno com lapis delineador, diminuindo as laterais. Depois, preencha a area delimitada com batom. BELEZA DE AMIGOS E FAMILIARES! >Para as olheiras: durma bem, use cremes para amenizar as manchas, faca compressas de cha de camomila por dez minutos e faca pequenas massagens para irrigar o local. Um bom corretivo ajuda a disfarcar.2-Nao sobrecarregue pele oleosa com cremes muito consistentes, pois estes dilatam os poros e facilitam aparecimento de cravos.3-Procure ingerir pelo menos dois litros de agua por dia, para hidratar o organismo. Como consequencia, sua pele ficara mais bonita4-Quando voce sentir a pele do rosto cansada e sem brilho, faca um cha com tres folhas de salvia ou malva. Lave o rosto e em seguida enxague com agua fria. Voce vai sentir a pele mais fresca e relaxada.5-Drenagem linfatica facial e um tipo de massagem que promete melhorar o inchaco do rosto e das olheiras, atenuar as rugas e melhorar o aspecto da pele.6-Sempre retire a maquiagem antes de dormir.7-Antes de passar uma mascara facial, use hidratante para nao ressecar muito a pele.9-Antes de passar uma mascara facial, use hidratante para nao ressecar muito a pele.10-Use protetor solar diariamente, mesmo que nao va se expor diretamente ao sol.11-Uma vez por semana, faca uma esfoliacao na pele para retirar as celulas mortas.12-Para lavar o rosto, utilize sabonetes neutros especiais para o rosto.13-Use hidratantes especificos para a area dos olhos, essa regiao e muito sensivel e merece um cuidado especial.14-Seja fiel a limpeza diaria no rosto antes de dormir, assim sua pele ira respirar melhor. Alem disso, os nutrientes dos cremes hidratantes penetram melhor na pele.15-Mascara para pele com espinhas. Ingredientes: 1 maco de salsinha, 2 colheres de extrato de alecrim e 1 gaze. Instrucoes: Amasse bem
a salsinha e acrescente o extrato. Aplique essa mistura em cima da gaze. Em seguida, limpe o rosto e cubra-o com a gaze, deixando agir por 30 minutos. Remova os residuos da pele com agua e sabonete indicado. A mascara pode ser aplicada uma vez por semana. 16-Esfoliacao no rosto. Ingredientes: 2 colheres de sopa de aveia, 2 colheres de sopa de mel e 1 gaze. Instrucoes: Lave o rosto com agua morna e use um sabonete neutro. Umedeca a aveia na agua fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxague o rosto com agua gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com agua gelada e passe, em seguida, um creme hidratante. A esfoliacao pode ser feita semanalmente.
Bom, pode-se usar creme e nao antes de dormir.Quem tem a pele oleosa, nao pode, pois ocorre o aparecimento de cravos e espinhas.Agora quem pode usar cremes usa.Uma boa dica e sempre limpar o rosto com leite de rosas, depois passar sabonete para nao ficar oleoso depois de minutos, pois os poros ficam abertos e para que ele feche, tens que passar um sabonete ao limpar a pele, mais um bom hidratante que eu uso e esse: Hidratante erva doce da avon. DO G1 PAUm problema no aeroporto de Belem causou o fechamento da pista principal na tarde desta quinta-feira (23). De acordo com a Infraero, que administra o aeroporto, ocorreu uma "desagregacao do asfalto" - uma especie de descascamento da pista - por volta de 15h30 e, por conta disso, a pista 0624, que e a pista principal do aeroporto, teve de ser fechada. O problema foi resolvido por volta de 19h, conforme anunciado nos alto-falantes do aeroporto.De acordo com a Infraero, mesmo com o fechamento da pista principal a pista auxiliar permaneceu operacional para pousos e decolagens mas, apesar disso, o voo LATAM 3170, que vinha de Fortaleza e pousaria em Belem, foi desviado para Sao Luis.Outro voo da LATAM, o JJ3555 com destino a Sao Paulo, teve um atraso de duas horas . A empresa disse que esta prestando assistencia aos passageiros, e que todas as decisoes visam garantir a seguranca dos voos.Saguao do aeroporto ficou lotado apos cancelamento de voo, mas Infraero diz que situacao nao e relacionada a fechamento de pista (Foto: Catarina Barbosa / Arquivo pessoal)Um voo operado pela companhia Gol, iria sair de Belem para Macapa nesta tarde, mas foi cancelado. "Segundo o que relataram para gente tem um buraco na pista. Nao sabemos exatamente se e isso, porque ate entao nao dao informacao alguma. Estamos aqui na fila esperando, mandaram que todos saissem da aeronave. E a segunda fila que estou entrando e ate agora nao tem posicao alguma", disse a passageira Elizabete Magno.Apesar do que foi relatado pela passageira, a Infraero informou que este cancelamento nao tem ligacao com o fechamento da pista principal. Procurada pelo G1, inicialmente a empresa informou que o cancelamento do voo 1678 foi, sim, causado pelo problema na pista. A Gol alegou que os passageiros foram retirados do aviao e alocados em hoteis, ja que o novo voo que ira atende-los ira decolar 3h30 da madrugada do dia 24.Ainda segundo a Gol, a companhia nao operou na pista auxiliar porque ela tambem estava em obras, sendo liberada apenas apos o desembarque dos passageiros.Nota da LATAM:A LATAM Airlines Brasil informa que, em virtude de restricao operacional na pista principal do aeroporto de Belem na tarde de hoje (23), o voo JJ3171 (Belem-Fortaleza), que estava previsto para as 13h44, decolou as 16h45. Pelo mesmo motivo, o voo JJ3555 (Belem Sao Paulo/Guarulhos), que estava previsto para as 15h15, tem previsao para decolar as 17h45.A LATAM esclarece que esta prestando assistencia aos passageiros. A empresa reitera que segue a legislacao do setor e reforca que a seguranca e um valor imprescindivel e,
sobretudo, todas as suas decisoes visam garantir uma operacao segura.Por: Redacao ORM NewsUm problema na pista principal do Aeroporto Internacional de Val-de-Cans, em Belem, causou transtornos para os passageiros na tarde desta quinta-feira (23). Segundo o relato do dentista Luiz Jorge Guedes, de 37 anos, o voo JJ3555 da TAM, com destino a Guarulhos - SP, deveria decolar as 15h15, mas ate as 17h, cerca de 60 passageiros deveriam ser realocados pela companhia aerea para que a aeronave possa decolar. 'Estao pedindo para que os passageiros das conexoes de Curitiba e Rio de Janeiro descam do aviao, com a justificativa do aviao ficar mais leve e poder decolar', relatou o dentista. Segundo ele, 18 passageiros foram transferidos inicialmente para outro voo e, caso nao conseguissem transferir mais 42 pessoas, o voo seria cancelado: 'Estao liberando passageiros para voos em outros horarios mas, no total, 60 pessoas devem ser transferidas.', contou. Luiz Jorge informou que a decolagem ocorreu por volta das 18h, cerca de tres horas depois do horario marcado. De acordo com Marina Fonseca, assessora da Infraero, empresa que administra o aeroporto, existe uma outra pista que pode ser utilizada pelas companhias aereas. 'Temos duas pistas. A principal esta em manutencao e estara operacional daqui a 3h30 (por volta das 19h desta quinta-feira). A pista auxiliar esta operacional. Se a companhia nao quer decolar, e uma escolha da gestao, mas temos uma pista operante', destacou a assessora.
Essa e uma pergunta que muita gente ja presenciou dentro de aeronaves.O que fazer?Bem, eu sou um cara dito como chato, para mim, apenas planejo bem as viagens, marco meu assento de preferencia, conforme a aeronave, chego cedo para check in, enfim, tento fazer tudo certo para ter uma viagem menos desagradavel possivel.Certa fez, tive que fazer uma viagem em cima da hora, a programacao em razao de feriado local mudou e aulas que iria ministrar em outra cidade em um curso de pos-graduacao foram antecipadas em uma semana.Marco sempre, quando disponivel, assento na saida de emergencia, maior espaco e sempre no corredor, mas desta vez, nao havia lugar disponivel no voo de ida e tive que marcar em espaco normal, ou seja, espaco para sardinhas em lata.No check in ainda perguntei se tinha assento com mais espaco disponivel, mas a resposta foi negativa.Sendo o que tinha, assim fui.Embarquei por primeiro e bem depois chegou um casal, com uma crianca de aproximadamente uns 10 anos. A mulher ja chegou abalada. Marcaram assentos separados, foi viajar longe da minha familia.Para a minha desgraca, eu estava no corredor, o filho da cidada na janela, ela no meio e na fileira ao lado, o marido no meio.A comissaria informou que terminando o embarque teria reacomodacao.Voo lotado, nenhum assento disponivel.Terminada a bagunca, que dificuldade e demora esse povo tem para embarcar, la vem a comissaria da LATAM para mim: Senhorrrrrrrrrrrrrrrr, ha possibilidade de troca de assento, para a familia viajar juntos? Disse-lhe de imediato NAO! Mas Senhorrrrrrrrrrr. NAO.O cara do lado do marido no corredor, tambem nao quis trocar.A simpatica comissaria falou: Lamento, vou ter que chamar o apoio de terra para reacomodar essa familia, e o voo atrasara. Respondi, otimo, adoro ficar em aviao.E fala de la, fala de ca, a familia me olhando, como se estivessem vendo o demonio em pessoa, mas mantive minha posicao.Acho pura falta de planejamento, ora, em qualquer companhia brasileira, se pode marcar assento quando se faz a compra de forma gratuita (salvo os espacos especiais). Como uma familia viajando nao providenciou a marcacao? Nao falaram no check in???O voo nao atrasou nada e partimos, senti olhares fulminantes, indiretas, mas assim que decolamos, abri o laptop e comecei a trabalhar, bem como coloquei fone de ouvido e fui ouvindo musica.Depois ate pensei, sera que fui muito rude, sera que deveria ter cedido meu lugar e ir mais apertado ainda na poltrona do meio?Ao final, creio que agi certo.E voce o que faria nessa situacao? Noticia publica no Blog Falando de Viagem:Novas regras de bagagem na LATAM Airlines BrasilA partir do dia 14 de marco, a [url]LATAM Airlines Brasil[/url] alterara suas regras de bagagem com relacao a franquia permitida por passageiro e a cobranca do excesso. As novas regras adaptam os processos da companhia a revisao das Condicoes Gerais de Transporte Aereo (CGTAs), aprovada pela Agencia Nacional de Aviacao Civil (ANAC) em dezembro de 2016.Para ajudar o cliente a se adaptar a esta nova dinamica e garantir uma excelente implementacao do novo processo, durante os proximos meses o despacho da primeira
bagagem de 23 quilos ainda sera gratuito e a cobranca sera apenas sobre o excesso.Mudancas confirmadas a partir de 14 de marco de 20171) Bagagem de mao: para viagens realizadas a partir de 14 de marco, ha aumento no peso da bagagem permitida a bordo das aeronaves em todos os voos, passando de 5 para 10 quilos por passageiro (exceto Premium Business e Premium Economy, que mantem a franquia de 16 quilos). As regras relacionadas as dimensoes da bagagem de mao seguem inalteradas: no maximo 55 cm x 35 cm x 25 cm (altura x largura x espessura).2) Bagagem despachada: nos primeiros meses, os clientes que emitirem bilhetes a partir do dia 14 de marco terao direito a despachar um volume de ate 23 quilos em voos dentro do Brasil e de/para a America do Sul. Para os demais voos internacionais, os clientes poderao despachar ate dois volumes de 23 quilos cada. Ja os clientes nas cabines Premium Business e Premium Economy poderao transportar ate tres volumes de 23 quilos. As regras relacionadas as dimensoes da bagagem despachada seguem inalteradas, onde largura + altura + comprimento somados devem ter ate 158 centimetros. 3) Excesso de bagagem: ha alteracao no pagamento do excedente de bagagem a partir do dia 14 de marco, seja pelo call center, site ou pessoalmente no aeroporto. A cobranca sera mais simples e feita por meio de taxas fixas por peca, por faixa de peso e/ou por tamanho excedente. Os valores variam de acordo com o tipo de voo: domestico, America do Sul ou internacional. Segue um resumo das novas regras e cobrancas, com os respectivos precos que entrarao em vigor em 14 de marco:Os clientes do programa LATAM Fidelidade das categorias Gold, Platinum, Black e Black Signature terao beneficios diferenciados relacionados a franquia de bagagem.Para mais informacoes, acesse aqui.E a grande questao e: sera que as passagens aereas realmente irao ficar mais baratas?
que pode ser acessado pelo passageiro no seu proprio celular, tablet ou computador e da acesso a uma selecao especial de conteudo com mais de 60 filmes, cerca de 120 episodios das temporadas completas de series renomadas, 44 episodios de series de TV, conteudos para criancas, palestras, cinco canais do YouTube e noticias (parceria com a BBC). Tambem conta com uma carta de vinhos exclusiva, que valoriza a producao da America do SulAlgumas consideracoes de Beatriz Roland do Blog Milhas & DestinosE compreensivel que a empresa necessite fazer ajustes da frota para operar determinados voos, mas afirmar que o passageiro tem a mesma experiencia de viagem em um A320 e em um B767 nao tem o menor cabimento. Especialmente para quem pagou para viajar em business class.Eu, pessoalmente, acho que faz falta algumas aeronaves A320 da LATAM com configuracao de assentos premium de verdade e nao somente o bloqueio do assento do meio, com uma inclinacao minima.Ha 5 anos atras haviam aeronaves A320 com 12 assentos na executiva que era uma premium economy, na verdade. Mas davam conta desses voos de media duracao entre o Norte/Nordeste Sudeste/Sul.Esse voo especifico tem 6 horas de duracao e dose viajar com o mesmo conforto de quem usa a ponte aerea Rio Sao Paulo.E uma pena que a LATAM esteja decaindo tanto em sua oferta aos passageiros, tanto em relacao ao hard product como ao soft product. Quem sabe a Avianca Brasil nao enxerga ai uma oportunidade de oferecer um produto melhor?* Airbus A320Passageiros: 174Peso maximo para decolagem: 70tPeso maximo para pouso: 64,5tVelocidade de cruzeiro: 850km/hClassificacao ANAC: CEspaco entre assentos: 73,66cm e 78,74cm
principal ponto de nossas reivindicacoes. Enquanto a questao da contaminacao por E.coli argumentou com a provavel contaminacao pela agua do pavilhao utilizada pela cantina que segundo ela foi submetida a analise e comprovada a existencia de tal bacteria. No que diz respeito ao aparecimento de insetos nos lanches, nos garantiu ter trocado de fornecedor da farinha utilizada e que os achados teriam sido providos da mesma uma vez que fica exposta no momento da venda, a aconselhamos entao a adotar um minucioso controle de qualidade para que eventos dessa natureza nao sejam recorrentes. E por fim pudemos constatar visualmente mudancas nos vestuarios, com a utilizacao de aventais, toucas, etc, que permitem o minimo de adequacao necessaria para o funcionamento de um estabelecimento alimenticio. Atenciosamente,Kiriene Sousa SaraivaTitular Discente da Congregacao Academica.
O "Transparencia IMS" e um instrumento de todos para a divulgacao e manifestacao estudantil, aqueles que nao participaram do dia em que ele foi criado e nao sabem de sua existencia por nao participarem ativamente do Movimento Estudantil do IMS perdem a oportunidade de utilizar tal veiculo como meio de informacao e debate de questoes em prol de todos os que estao inseridos de alguma forma no Campus Anisio Teixeira.Como sabem passamos agora por uma situacao delicada no Instituto falta de professores para os cursos de Nutricao e Enfermagem principalmente - confesso que a situacao de Biologia e Biotecnologia me foge ao conhecimento, mas procurarei sim me informar sobre -, clama-se por mudancas na UFBA em Vitoria da Conquista, e pra comecar peco mudanca comportamental, ao inves de pensarem em criar desavencas lembrem-se antes do passado do Movimento Estudantil do IMS, que lutou por biblioteca no inicio de tudo, pouco depois lutou pra conseguir um predio de laboratorios, e nem todos os cursos aderiram de forma real a luta, lutou-se para um predio de aulas devidamente construido, um dia a luz de velas e outro trancado a corrente. E vejo hoje a oportunidade de finalmente unir a universidade pelo bem comum, no entanto cria-se um clima de separacao que nao deve existir.Agora falo como estudante de Farmacia deste Instituto, em que me incluo sempre que posso em todas as reinvidicacoes e vejo meus colegas de curso na mesma situacao, ou melhor falo como estudante da Universidade Federal da Bahia, buscamos o mesmo objetivo, educacao publica de qualidade, nao existem herois ou anti-herois no Movimento Estudantil aqui em Vitoria da Conquista, existem aqueles que so participam quando se sentem prejudicados e aqueles que esperam que se lute por eles, nao preciso apontar nomes, quem age dessa forma sabe disso tao bem quanto eu. O momento e de trazer de verdade um ME ativo, nao so 3 pessoas num DA de Nutricao, ou boa parte dos estudantes de Farmacia alem do seu DA em atividade, e que venha o DACBIO ativo, o DA de Enfermagem, o DA de Biotecnologia, o DA de Psicologia, nao brinquemos de ME, facamos ele com uniao e com um objetivo comum, que e a melhoria do Campus Anisio Teixeira.Grato,Marlon Rodrigues Caros colegas da Comunidade Discente do IMS-CAT/UFBA.Faco saber que, na quarta feira, 12 de maio de 2010, as 15:00, foi realizada a 36a reuniao da Coordenacao Academica. Participaram desta Reuniao, os coordenadores de curso a coordenadora academica e o representante discente da Coordenacao Academica. A Pauta da reuniao consta na convocatoria que esta sendo enviada em anexo.Apos a leitura e aprovacao da 35a Reuniao, deu-se inicio a deliberacao a respeito da avaliacao dos relatorios de estagios probatorio dos professores citados na convocatoria com aprovacao em bloco por unanimidade;Deliberou-se tambem a respeito do relatorios de progressao funcional dos professores citados na convocatoria tambem obteve aprovacao em bloco por unanimidade;Nesta reuniao realizou-se a apreciacao da adequacao da tabela de carga horaria das atividades complementares do curso de farmacia a I.N. 01/2007 com aprovacao por unanimidade;Foram aprovados por unanimidade, os relatorios de
Monitoria das disciplinas de "Nutricao Normal", "Bioestatistica", "Biologia Celular e Molecular" e "Fisiologia Humana". O Relatorio de monitoria da disciplina de "Bases teoricas e tecnicas de enfermagem" foi tambem aprovado, porem com abstencao da Coordenadora de curso Patricia Pires, uma vez que era orientadora da monitoria da referida disciplina.Deliberou - se a respeito do afastamento da Professora Kenia De Oliveira Bueno Sathler para participacao em Projeto de pesquisa da UFMG pelo periodo de Julho de 2010 a Fevereiro de 2011. Com a certificacao de que as atividades de ensino da Professoras serao assumidas pelo Professor Robson no periodo, o processo foi aprovado com unanimidade.A Respeito do Projeto de Criacao da Disciplina optativa Processos Gerais de Laserterapia para os cursos de Farmacia, Biotecnologia, Biologia e Enfermagem pelo Professores Luciano Rosa e Francine Rosa. O Projeto retornara aos docentes com intuitos dos mesmos corrigirem problemas a respeito da carga horaria com o colegiado de Farmacia e para ajuste de topicos da ementa e da avaliacao pre-requisitos da disciplinas, uma vez que mesmo aprovados na coordenacao academica, os projetos retornariam apos deliberacao pela Camara de Graduacao da UFBA em Salvador.Na sessao "o que ocorrer" aprovou-se pontos e perfis para o edital de concurso para professor de quimica aplicada a Biotecnologia e para professores de sociologia e teoria comportamental para o curso de PsicologiaNos Informes, A coordenadora Academica solicitou aos colegiados para fazer pedidos de planejamento academico no SIAC ate o dia 27/05/2010, e que o mesmo fosse aprovado na proxima reuniao Academica na Reuniao a ser realizada dia 21/05/2010. A Coordenadora solicitou ao representante discente que os informasse aos mesmos que os alunos que desejam fazer Transferencia Interna entre os Cursos Oferecidos no IMS/CAT deverao se encaminhar ao NUPAC para fazer a solicitacao, e nao ao SGC, como disposto no edital.Foi informado tambem a respeito da realizacao da I SEMANA DE BIOLOGIA E BIOTECNOLOGIA de 10 a 13 de Julho de 2010 pelos Colegiados dos cursos de biologia e Biotecnologia e da I JORNADA FARMACEUTICA PELO USO RACIONAL DE MEDICAMENTOS nos dia 28 e 29 de maio pelo Diretorio Academico de Farmacia.Atenciosamente,Ricardo Costa de Moraes Jr.Representante Discente na Coordenacao Academica
direcao a frente do Congresso Nacional. Os manifestantes entraram na plenaria na Camara dos Deputados, para pressionar pela aprovacao do substitutivo ao PL 4385/94, alem de visitarem os gabinetes dos deputados para conversarem sobre a questao que e de importancia para a saude coletiva.Um dos momentos mais marcantes ocorreu quando os estudantes se uniram para escrever o nome Farmacia no gramado em frente ao Congresso Nacional.A delegacao de Vitoria da Conquista foi a maior da Bahia, saindo 4 onibus da Bahia, Jequie, Feira de Santana e Salvador, foram as outras cidades que enviaram delegacoes.O saldo da manifestacao fortalece a profissao e o movimento estudantil de farmacia, alem de demonstrar para o Congresso Nacional a importancia que tem essa questao, fazendo do substitutivo uma prioridade para a pauta de votacao.Clique nas imagens para melhor visualizacao