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Apesar de saber que estou escrevendo para eu mesma, gostaria de dizer que VOLTEI!!!Estive afastada por estar trabalhando muito gracas a DEUS e tambem pela correria do dia-a dia que nao e facil. Estou passando por um momento muito dificil em minha vida , mas tenho DEUS e sei que irei superar e passar por tudo com calma, forca e dignidade, enfim tentarei escrever mais apesar de tudo. Ah, quanto a dieta dei uma parada nao aguentava mais, mas continuo firme nos exercicios, mas em breve conto mais afinal se falar tudo nao terei mais assunto rsrsrsrs... Beijos Bom dia, gente a palavra hoje e desanimo. Segundo o dicionario Aurelio desanimo e Falta de animo; abatimento, desalento. E e assim que estou no momento, sem vontade de nada sem forcas para continuar a R.A, ontem ao assistir uma reportagem na Record me senti culpada por me sentir mal e gorda, pois existem pessoas piores do que eu e estao ai na luta, mas sabe nao sou eu quem escolho ser assim quando vejo la estao meus pensamentos me culpando.Aprendi e fiquei chocada ao ver que agora existe uma nova categoria os SUPER obesos morbidos, como nosso mundo esta caminhando cada vez mais rapido para um mundo de pessoas OBESAS E SEM SAUDE, isto realmente e assustador. Precisamos nos conscientizar da importancia de comermos com moderacao e saudavelmente. Como mae me preocupo muito com o futuro do meu filho e principalmente com sua saude, uma vez em que vivemos no mundo dos Fast- food, comidas gordurosas e deliciosa ao olhos das nossas criancas, eita mundinho dificil!!!So de olhar ja da agua na boca.Dificil nao resistir, ne!Sinto-me chocada, desanimada e culpada um MIX de sentimentos que assombram minha mente, mas que ainda me fazem pensar SOMOS O QUE COMEMOS. E se quiser alguma coisa temos que correr atras, entao desculpem mas ja estou indo...Desculpe, hoje esta tudo meio confuso mas e que acordei assim. Beijos Ano novo vida nova, e o que mais escutamos por ai ,mas o importante nao e como o ano ira ser mas sim como nos iremos nos comportar. Arregace as mangas e tente mudar a si mesma, faca o que tanto planejou mas nunca conseguiu fazer ou pelo menos tente desta vez, faca de 2012 um ano de realizacoes e conquistas, mesmos pequenas mas faca a diferenca neste novo ano. Entao vamos la, maos a obra... a todas minhas amigas um 2012 realmente diferente, feliz e com grandes realizacoes. Beijosssssssssss Mas uma semana que se passou e enfim a sexta feira chegou!!! Nao sei se apenas eu fico feliz ,mas a sexta me deixa com humor la em cima porque sera kkkkk... posso descansar e curtir ao lado de minha familia e por falar nisto domingo meu baby ficara mais velho 11 aninhos, agradeco ao meu querido DEUS todos os dias por ter me dado este presente maravilhoso. Nao tenho nem palavras para dizer o quanto amo meu filho.Happy Birthday NathanEntao desculpe mas ja vou indo tenho que sair para comprar o presente do meu principe. Um otimo final
Oi gente, hoje e dia de faxina mas antes dei uma paradinha para trazer uma dica simples e valiosa que encontrei no blog da Kleidy, gostaria de compartilhar tambem com voces.Agua Emagrece!Veja o estudo que comprova que tomar agua antes das refeicoes ajuda a emagrecer. Conheca ainda algumas formulas que potencializam mais esse efeitoA agua hidrata o organismo, faz bem para a pele e para os cabelos, repoe as energias e... afina a silhueta! Sim, esse liquido sem coloracao, sabor ou cheiro ajuda a emagrecer! A otima noticia e resultado de uma pesquisa cientifica realizada por estudiosos da Universidade Virginia Tech (Estados Unidos).Apos tres meses de avaliacao, os cientistas concluiram que quem faz dieta e consome agua antes das principais refeicoes diarias pode perder ate 2 kg a mais em comparacao a quem segue o mesmo cardapio, mas nao ingere a bebida antes de se alimentar. Entenda, a seguir, como o estudo foi realizado, aprenda a tirar proveito da fantastica novidade e descubra outras formas de consumir esse verdadeiro elixir da beleza para entrar em forma.Entenda a pesquisaO estudoUm grupo de 48 pessoas com idades entre 55 e 75 anos fizeram a mesma dieta durante 12 semanas. Apenas metade dos voluntarios foram orientados a ingerir entre dois e tres copos do liquido antes das principais refeicoes: cafe da manha, almoco e jantar.A conclusaoQuem consumiu agua antes de se alimentar perdeu, em media, 7 kg. Ja o outro grupo secou cerca de 5 kg, ou seja, 2 kg a menos. Segundo a nutricionista Fernanda Granja, o resultado pode estar relacionado ao efeito saciante desse liquido poderoso. "A agua provoca a liberacao de colecistoquinina (CCK), hormonio relacionado ao controle do apetite. Ao toma-la antes de comer, o individuo perde a fome na hora da refeicao", explica ela.O que voce pode fazer?Para emagrecer tomando agua, invista num cardapio rico em alimentos saudaveis e, meia hora antes do cafe da manha, do almoco e do jantar, beba de dois a tres copos de agua.Quanto beber por dia?Recomenda-se que o individuo consuma, em media, dois litros de agua diariamente. No entanto, de acordo com Fernanda, cada pessoa necessita de uma quantidade especifica do liquido. Para chegar a essa medida, multiplique 30 mililitros por seu peso. Uma mulher de 70 kg, por exemplo, deve ingerir 2,1 litros de agua. Confira o calculo para chegar a esse resultado:Exemplo:30 x 70 = 2100 mililitros (ou seja, 2,1 litros)Legal ne!!! Entao maos a obra e vamos tentar colocar em pratica. Beijos Tempo de festa e muita alegria, mas tambem tempo de parar e repensar no que deu certo e o que deu errado e buscar novas estrategias para o ano que se aproxima.Natal mais que um dia de se ganhar presentes e o aniversario daquele que deu sua vida por nos entao faca uma oracao agradecendo por tudo que ele lhe deu e tambem por tudo o que ele ainda lhe dara. A todos meus amigos um Feliz Natal de muita paz, saude e alegria... beijos no coracao. Semana corrida e com um feriadinho para pausa, aproveitar e adiantar as encomendas
de final de ano. A R.A esta mais ou menos preciso pegar firme se quiser estar preparada para o verao, quanto ao treino este sim estou seguindo certinho. Enfim que nossa semana seja abencoada e coroada com o Rei Sol para nos dar energia e animo para as lutas diarias. Ah e principalmente manter o FOCO em nossos objetivos. Beijos a todas.
Feriadao chegando e a R.A fica mais dificil de seguir, familia em casa todo mundo querendo guloseimas afff que dilema. Bom, mas nada de reclamar temos que aproveitar cada segundo de nossas vidas principalmente ao lado de quem mais amamos e depois a gente corre atras do prejuizo rsrsrssr... Aproveitando estes dias de descanso vou colocar as encomendas em dia pois gracas a DEUS estou com varios pedidos de final de ano, entao olhem e vejam que gracinha que estou fazendo.Porta docesPorta panetoneGuirlandaCapa de espelho de luzBeijos e bora aproveitar o feriadao Familia unidaSabado passeio com a familia fomos ao restaurante mexicano SI SENOR em homenagem ao Pan de Guadalajara 2011 olha as comidinhas ai. Recomendo tudo uma delicia hummmmmmmmmmmmmm ja estou salivando so de lembrarOs drinksO pratinho hummmmmmmm Bem tenho falado apenas sobre alimentacao, acho que agora esta na hora de mostrar um pouco do que faco e como sou. Esta sou eu por favor nao riem, ainda com o rosto BEM redondo rsrsrs... como ja disse anteriormente sou professora e adoro fazer trabalhos manuais, gosto muito de trabalhar com EVA, nao sou uma artesa mas dou meus pulinhos.Por este motivo me ausentei algum tempo estava trabalhando muito na escola com as datas comemorativas e tambem tive gracas a DEUS algumas encomendas que aqui postarei para compartilhar comigo, opa quero dizer com voces hahaha... Beijos e espero que gostem.E ai estou eu. Nova Diva Fake : M.Costaa' Nome de Diva Fake : Frann'Souzah Nome de Diva Fake : Beatriz Fortinelly Epitacio Nome de Diva Fake : rl isr Nome de Diva Fake : ~Lucky yaan Nome de Diva Fake : Kessia Sant'Anna Nome de Diva Fake : cirl ontini ' Nome de Diva Fake : Millena Konzeen' Nome de Diva Fake : Miirelly Kammie Nome de Diva Fake : Faby Sampaio Foto: reproducaoQuem disse que o Lego nao pode virar acessorio fashion? O artista plastico britanico Finn Stone mostrou que isto e bem possivel e criou um sapato com as pecinhas coloridas de encaixe que fazem a cabeca de pessoas das mais diferentes idades.fonte da noticia :http://vilamulher.terra.com.br/artista-plastico-cria-sapato-com-lego-14-1-35-466.html A colecao foi lancada no ultimo sabado 16/04 no Dragao Fashion Brasil 2011!FONTE DA NOTICIA :http://www.cnews.com.br/deluxe/ Karl Lagerfeld: Ela esta muito elegante. O vestido e classico e combina com a decoracao da Abadia. Quase me lembra o casamento da rainha Elizabeth, nos anos 50. A proporcao da cauda e boa, a renda e muito bonita. E gostei muito do veuFrancisco Costa: O vestido da Kate tinha uma elegancia classica, mas com um toque moderno. Os magnificos detalhes mostraram a tecnica primorosa de SarahValentino: Eu amei o vestido. Adorei o movimento na parte de tras da saia e os detalhes em volta do veu curto. Representa bem a nova monarquia, em que as mulheres querem ser elas mesmas e nao um simbolo da coroaChristian Lacroix: Gostei muito do vestido, que e muito mais simples do que esperado. Gostei do balanco do volume, do veu modesto e da tiara. Ela estava radiante, nunca a tinha visto tao bonitaFONTE DA NOTICIA : http://www.cnews.com.br/deluxe/ Julia Petit e uma
apresentadora de tv , produtora musical , blogueira , publicitaria e modelo brasileira . Qeur mais dirigi um blog fantastico que me inspira diariamente em nao desistir do mundo da moda em geral .Bom , vou contar um pouco da historia desta revelacao .Ela filha do artista plastico e publicitario espanhol . Julia ja foi designer de joias. Era proprietaria da Produtora Ludwig-Van, que encerrou suas atividades em 2006. Atualmente sua produtora se chama Menina Produtora alem disso e Produtora Musical e proprietaria do blog Petiscos (eu adoro ) , onde semanalmente publica videos sobre penteados de cabelo e maquiagem e etc.Recentemente foi convidada pela GNT a apresentar o programa Base Aliada , que conta com uma programacao mista de beleza, moda, estilo e comportamento.Julia vive atualmente em Sao Paulo com sua filha Nina Petit, ao lado da casa de seus pais.Ganhou o premio Leao de Ouro de Cannes 2003 pela producao da trilha sonora do comercial da marca GE e produziu a trilha de desfiles do estilista Andre Lima, na Sao Paulo Fashion Week 2007 .http://juliapetit.com.br/category/home/
6 mil agencias dos Correios em todo o Brasil.Essas unidades oferecem servicos bancarios basicos, como abertura de contas, saques, depositos, pagamentos, consulta de saldos e extratos e recebimento de beneficios de aposentados e pensionistas do INSS.Os correntistas que abriram conta pelo Banco Postal continuarao a ser clientes do Bradesco. Os Correios afirmaram que os interessados em utilizar a estrutura da empresa para operacoes bancarias agora deverao se tornar correntistas do Banco do Brasil (BB).
Pos em automacao e gestao industrialOs interessados nos programas de pos-graduacao lato senso em de Automacao e em Gestao Industrial tem ate 5 de abril para se inscreverem no Senai de Florianopolis. As aulas serao ministradas durante 18 meses, as sextas a noite e sabados, a partir de abril. A pos em Engenharia de Automacao e destinada a profissionais graduados em engenharia ou cursos superiores de tecnologia, ou ainda a profissionais atuantes nessas areas que procuram melhorar sua insercao no mercado ou ter uma maior qualificacao. Os profissionais graduados nas areas de administracao, engenharia e afins tem como opcao a pos-graduacao MBA em gestao industrial, que possui modulos sobre planejamento da producao, excelencia em manufatura e estrategias em gerenciamento da producao. Mais informacoes: 0800 48 1212 e pelo http://www.sc.senai.br/. As inscricoes para o Sistema se Selecao Unificada (Sisu) estarao abertas de 7 a 12 de janeiro de 2012. Essa e a sua oportunidade de se candidatar a mais de 18 mil vagas em instituicoes publicas de ensino superior. Para se inscrever e necessario ter feito o enem 2011. Por isso, tenha em maos seu numero de inscricao e senha. Se for preciso, saiba como recupera-los no portal do Sisu. Acompanhando o portal voce fica por entro de todas as informacoes sobre as vagas disponiveis e datas importantes.Para mais informacoes acessem o site sisu.mec.gov.br O Conselho Nacional de Transito (Contran) alterou o prazo para o inicio da lei que passa a exigir que veiculos novos tenham placas com peliculas refletivas e lacres numerados. A determinacao, que passaria a vigorar a partir do dia 1 de janeiro, foi adiada para 1 de abril de 2012.Tambem foi adiada para o mesmo periodo a exigencia do aumento da placa das motos. O texto preve que a altura das placas passe de 13,6 cm para 17 cm, e o comprimento de 18,7 cm para 20 cm.A mudanca atende a Resolucao 372/2011 do Contran e sera valida para automoveis, motos, onibus e caminhoes, novos ou os que tiverem a documentacao transferida para outro municipio ou estado.O objetivo da alteracao nas placas dos veiculos e melhorar a fiscalizacao e a seguranca. Cartao de visitas virtual e um servico que reune em um unico link seu mini-release e a seguir toda sua vida digital todos os seus sites de portfolio, blogs e redes sociais que participa.Isto e bastante util pois ao inves de dar varios links que podem confundir as pessoas, so temos que dar um que agregue tudo. Esta ferramenta ja e bastante comum nos EUA e Europa e usada ate mesmo por grandes empresas. Infelizmente aqui no Brasil, esta pratica nao e muito conhecida e por isso posto aqui algumas excelentes opcoes com resultado de design bem profissional e gratuitasDooid www.dooid.com: Este servico cria um perfil com sistema de abas que organiza bem o release, redes sociais e contatos profissionais. Totalmente customizavel, tem um resultado final bem interessanteMe Adiciona www.meadiciona.com: E o unico servico brasileiro deste genero e tem todos os servicos e redes sociais disponiveis na netMyOne Page www.myonepage.com Tem pouco espaco para release e agrega os
servicos mostrando icones. Pode ser inserido em sua assinatura de e-mail ou no site mas tem um design bem fraquinho.About me http://about.me : Embora ainda esteja em fase Beta, com necessidade de convites que podem ser solicitados no proprio site, o servico e muito bom e tem excelente resultade estetico. Alem disso, ele monitora sua atividade em redes sociais. Ha muitos exemplos para serem vistos por la.
Para fazer isso de uma forma mais facil vamos utilizar um site, O VIDTOMP3 Ele esta em ingles, mas isso nao e um problema ja que ele possui uma interface simples que facilita muito para quem vai utiliza-lo.Comecando1o Procure o seu Video preferido no Youtube, Copie o link, Tipo esse da imagem abaixo.2o Va ao site VIDTOMP3 e cole o codigo que voce pegou do Youtube, Cole dentro da caixinha, Abaixo do nome "Enter Video url below to convert into MP3" em seguida clique em " Download " Apos isso ele vai converter seu video para Mp3, e logo vai liberar o link para voce baixa-la. Simples ne?inte a proxima.... Um medico de Laguna Beach, na California, inventou um meio dos olhos escuros tornarem-se azuis. Gracas a invencao do Dr. Gregg Homer, as pessoas com olhos de pigmentacao castanha agora podem usufruir da beleza da cor azul. A tecnica baseia-se em um laser que precisou de mais de dez anos para ficar pronto, mas que para fazer a modificacao de cor nao ultrapassa mais de 20 segundos.Segundo Homer, o processo nao oferece riscos e nem afeta de forma agressiva o tecido envolvido. Ele afirma que a teoria e simples: todas as pessoas possuem o pigmento azul sob a camada castanha. Nos usamos um laser configurado em uma frequencia especifica para remover o pigmento da superficie da iris, explica.O medico garante ainda que feito o procedimento e impossivel reverte-lo, ou seja, o tecido natural nao se regenera, fazendo com que os olhos fiquem azuis para sempre. De fato o procedimento pode aos poucos substituir as lentes de contato, que muitos usam, ultimamente.Homer afirma que o procedimento ainda precisa de alguns ajustes e devera estar disponivel no mercado norte-americano em tres anos. E o medico ja comemora: mesmo ainda nao estando concluido o projeto, afirma que ja recebeu milhares de e-mails de pessoas interessadas, nos ultimos meses. A Receita Federal mais uma vez inovando, depois do documento de CPF (Cadastro de Pessoa Fisica) ser de papel, cartao de plastico, agora o CPF e online. Esse documento e um dos mais usados por qualquer cidadao e em caso de perda do documento ou quem vai tirar o CPF pela primeira vez, basta somente ter acesso a internet e imprimir o CPF online pelo site da Receita Federal.Essa novidade ainda e pouco conhecida pelos brasileiros mas que ja esta em vigor desde setembro de 2010. Com esse novo recurso voce pode emitir o CPF pela internet gratuitamente e sai na hora sem complicacao. O CPF online pode ser emitido por qualquer pessoa, seja para primeira ou segunda via do documento.Para emitir a segunda via do CPF pela internet basta somente ir a pagina da Receita Federal http://www.receita.fazenda.gov.br/, na pagina inicial clique em e-CAC, apos abrir a pagina clique em Acessar o Portal e-CAC, apos isto va em Gerar Codigo de Acesso para Pessoa Fisica. Neste passo voce devera fornecer a sua data de nascimento, alguns documentos pessoais e o numero do comprovante da declaracao do Imposto de Renda dos dois anos anteriores, criar uma senha de
acesso e clicar em Gerar Codigo. Caso voce nao for obrigado a declar o IR, ao clicar em gerar codigo o sistema ira pedir o seu numero do titulo de eleitor.Apos ter gerado o codigo de acesso, anote-o e clique em Acessar o Centro Virtual de Atendimento ao Contribuinte (e-CAC), na pagina seguinte informe o seu CPF, codigo de acesso e sua senha, agora clique em Avancar. Na tela seguinte voce deve clicar na opcao Cadastro CPF, agora finalmente clique em Comprovante de Inscricao, nesta tela voce podera imprimir o seu CPF online quantas vezes quiser, lembrando que ele tem a mesma validade do CPF de plastico e papel.Quem vai tirar esse documento pela primeira vez precisa antes de imprimir o CPF online, se dirigir a uma agencia dos Correios, Caixa ou Banco do Brasil para fazer o cadastro e pagar uma pequena taxa, neste cadastro sera gerado um numero de inscricao, com ele voce podera imprimir o CPF pela internet.
Unico para Programas Sociais do Governo Federal (CadUnico), que tenham renda familiar mensal igual ou inferior a tres salarios minimos ou renda familiar per capita de ate meio salario minimo mensal.Processo seletivo - As provas objetivas serao aplicadas em 12 de fevereiro. Pela manha, serao avaliados os concorrentes as vagas de perito medico medico, que terao quatro horas para responder a 80 questoes, sendo 30 de Conhecimento Gerais e 50 de Especificos.A tarde, sera a vez de quem se candidatar ao cargo de tecnico do seguro social. Nesse caso, serao cobradas 60 questoes, sendo 20 de Conhecimentos Gerais e 40 de Especificos.A aprovacao estara condicionada a obtencao de, pelo menos, 30% de acertos em Conhecimentos Gerais, 30% em Conhecimentos Especificos e de 40% do total de pontos da prova.O local de realizacao do exame sera o municipio correspondente a sede da Gerencia Executiva, que abrange a agencia da Previdencia Social escolhida pelo candidato ao se inscrever. O candidato que tiver interesse em concorrer as duas funcoes devera optar pela mesma Gerencia Executiva.Titulos - Posteriormente, os candidatos aprovados para o cargo de perito medico, dentro do numero maximo de vagas indicado no item 5 do capitulo X do edital, terao seus titulos avaliados.Os titulos deverao ser enviado, entre os proximos dias 12 e 17, via SEDEX ou Aviso de Recebimento (AR), a Fundacao Carlos Chagas (Departamento de Execucao de Projetos Ref.: Titulos/ INSS Av. Prof. Francisco Morato, 1565, Jardim Guedala Sao Paulo SP CEP 05513-900), em envelope lacrado, devidamente identificado com seu nome por extenso, numero de documento de identidade e opcao por agencia da Previdencia Social.Serao aceitos documentos comprobatorios de curso de especializacao em nivel de pos-graduacao lato sensu, com carga horaria minima de 360 horas/aula, na area de Medicina do Trabalho, Saude Publica e/ou Medicina; mestrado em Medicina, doutorado em Medicina e/ou conclusao de residencia medica ou titulo de especialista em Medicina. O resultado final esta previsto para 5 de marco.fonte: folha dirigida
"O amor por todas as criaturas vivas e o mais nobre atributo do homem" Charles Darwin Belo Horizonte nao para de chorar.O dia esta tao triste...Cinza, quieto e calado."Acho que chorei igualCom a chuva no quintalHoje o ceu mudou de tom." Foi uma estrategia de manipulacao motivada pela carencia e pela solidao. Pelo desespero tambem, talvez. Desejava-se, com ela, chamar atencao, trazer atencao, ganhar atencao. Conscientemente ou nao.Eu cai direitinho no jogo de azar e me tornei parte daquela encenacao fervorosa. Dramatica.Houve muito medo, ansiedade e raiva. Tudo junto. Mas havia tambem muito amor, que era o unico ingrediente capaz de dar liga aos outros sentimentos.A intimidade gera liberdade. Essa deixa a porta aberta para brigas mais inflamadas.E foi exatamente o que aconteceu. Amor e raiva, medo e ansiedade de maos dadas eram a plateia de uma grande discussao.A furia se materializou com trovoadas verbais e tempestade salobra que se derramava pela face.Depois do desabafo e, junto com o cansaco, veio o silencio. Bem vindo inicialmente: o silencio do sossego, do reparo, da cicatrizacao. Por alguma razao, entretanto, o silencio os calou para sempre dessa vez. E nunca mais se ouviu sequer uma cancao.E, nessas horas, silencio nunca significa paz."Now you're just somebody that i used to know" Bailarinos: Mauro Fernandes, Suli Fernandes, Livia Dias, Leonardo Falinassi, Barbara Bela, Tiago Quirino, Rania Santana, Wallace Gomes, Thiago Montalvao e Gabriella VidaEla passou do frenetico ao humanoEle naoEram dois tempos temperamentaissem tempo certo ou erradosem tempo de perceber a areia escorregando pela frestaFoi notada tempos depoisimovelmente acumulada do lado de caPegaram as pas para volta-la para laVisivelmente perturbados com a ousadia do tempo que nao queria voltarAgora ha menos tempo que ha um segundo atrasentao apressaram-se em arranjar um contra-tempopro restinho de tempo que teimava em acabar Reportagem de Sydney Gomes publicada no site http://www.otempo.com.br/videos/player/?v=2683, O Tempo Online, em 15 de julho.Esse foi um dos ensaios gerais do espetaculo de danca Optempo, antes de sua estreia no teatro Sesiminas, em Belo Horizonte. Eu nao sou uma bonequinha de pano. Nao sou capaz de estarsempre sorrindo e de ser delicada e suave o tempo todo. Como pessoa, as vezeseu me curvo, eu falho, eu empalideco.Por me esforcar para ser sempre alguem melhor, estesmomentos sao bem mais incomuns. E me satisfaco por saber que, na maior parte dotempo, eu sorrio, sou disponivel, colorida, divertida, cordial e muito terna. Nao sou boneca. Nao posso ser boneca. E me orgulho muito dapessoa imperfeita que eu sou. "This is the way it should be, for lovers They shouldn't go it alone It's not so good when your on your own.I'm very sure, this never happened to me before I met you and now I'm sure This never happened before..." Por muito tempo eu me empenhei em construir com voce uma relacao que nos fizesse caminhar sempre juntos.E sonhei com voce ao meu lado. E como voce passou a fazer parte, tanto da minha vida, como dos meus sonhos, acrescentei voce tambem ao meu futuro. E em cada imagem, em cada sonho, em cada vislumbre eu lhe via. Nos via.Foram