este, em contacto com o meio celular, no interior do nosso organismo, e transformado durante a digestao e comporta-se como um alcalinizante, ou seja, um neutralizante da acidez interna. Os seus diversos sais, por seu turno, convertem-se em carbonatos e bicarbonatos de calcio, potassio, etc, os quais concorrem para acentuar positivamente a alcalinidade do sangue.Um dos efeitos notaveis do limao e, por exemplo, o de combater o acido urico temivel inimigo (tantas vezes letal) de muitos cidadaos quando chegam a uma idade mais respeitavel.Tomado pela manha, em jejum (10 a 20 minutos antes do desjejum), descongestiona e desintoxica o organismo e, se usado com regularidade, erradicara por completo todos os uratos.Deste modo, e evidente a sua grande valia nas diversas patologias reumaticas e artriticas. Com efeito, a ingestao da dieta de limoes (ver abaixo), aumenta na urina a excrecao de acido urico, ureia e acido fosforico. Seu uso Interno (como tambem externo) e muito util na regeneracao dos tecidos inflamados das mucosas, reconduzindo ao estado e funcionamento normal de todos os orgaos do aparelho digestivo. Nas afeccoes gastro intestinais, os acidos do limao destroem os germes e as bacterias nocivas que se libertam e que contribuem para gerar as ulceracoes. Ainda combate as fermentacoes e os gases. E um amigo do pancreas e, malgrado certas apreensoes quanto a supostas incompatibilidades com o sistema bilioso, revela-se um expurgador e um tonificante do figado e da vesicula. Relativamente ao aparelho genito-urinario, bem como ao sistema cardiovascular, e igualmente um poderosissimo eliminador de toxinas e um tonico privilegiado. Tem, assim, acao que impede e neutraliza a proliferacao das tao temidas afeccoes arterioscleroticas. Gargarejos do seu suco fresco sao beneficos para todos os tipos de afeccoes do trato nasofaringeo, bem como para laringites e gengivites. Inalado (puro ou diluido), e um bom desinfetante nas rinites e sinusites.cardamomo:O cardamomo possui propriedades antissepticas, analgesicas, diureticas, digestivas, expectorantes, laxantes e sedativas. E uma planta indicada para o tratamento de bronquite, asma, artrite, disturbios intestinais e digestivos, colicas, inchacos, reumatismos e vermes. E ainda uma excelente opcao para auxiliar o tratamento de resfriados e gripes, ja que previne a formacao dessas doencas e ajuda na excrecao do muco das vias aereas. Segundo o nutricionista norte-americano David Grotto, autor do livro 101 alimentos que podem salvar a sua vida, o cardamomo exerce um grande efeito calmante no aparelho digestivo, sendo eficaz para tratar dispepsia, gastrite e ulceras, alem de aliviar problemas estomacais como vomitos, nauseas e dores de estomago.O cardamomo era, ha muito tempo, mastigado pelos egipcios, como meio de limpar os dentes e refrescar o halito. Apenas posteriormente foram descobertas suas propriedades medicinais, assim ele passou a fazer parte dos produtos naturais voltados para beneficiar a saude. Fonte: Beneficios Naturais, linkmel;Um dos alimentos mais antigos, o mel e uma das substancias fitoterapicas mais pesquisadas no mundo, e um alimento intensamente rico em propriedades medicinais. O mel tem funcao imunomoduladora, antiinflamatoria e mucolitica. O mel vai muito alem de um simples alimento saboroso, pois ainda possui propriedades cicatrizantes, revigorantes e anti-septicas. Os minerais do mel sao assimilados de forma facil e