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"Dos Gostos de Ana Lucia"Eu gostaria de lhe agradecer pelas inumeras vezes que voce me enxergou melhor do que eu sou. Pela sua capacidade de me olhar devagar, ja que nessa vida muita gente ja me olhou depressa demais. Pe Fabio de MeloAna LuciaOntem....A caminho em Cristo Redentor, Corcovado, Brazil.Ana LuciaAna LuciaFervendo..... 34. Aparente " 50".....Ana Lucia com Victor Dias Taveira.Ana LuciaEla e daquelas mulheres simples e com alma forte sabe? Por mais que a tempestade balance seu barco, ela tem fe que amanha o dia sera de calmaria. Ela se entrega pro mar e levanta sempre com a vontade de ganhar o oceano da vida!Ana LuciaEu nao sei como acontece com voce, mas comigo se passa assim. Eu nao quero ser mais feliz do que ninguem. Quero ser feliz e pronto. Do jeito que puder. Da sorte que vier. Aceito felicidade de qualquer tamanho. Nem quero saber o jeito dela. Eu abro os bracos e abraco. **Andre J. Gomes**Ana Lucia**Tudo tem dois lados. E por isso que sempre tento enxergar o lado bom de algo ruim. Por mais que a gente ache que nao tem, pode apostar que uma hora o tal lado bom aparece. Basta abrir bem os olhos.**Ana LuciaBoa noiteBons sonhos e sonoMeus dias sao feitos de tentativas, alguns acertos e de erros, mas o mais que tem realmente importancia e estar disposto e nunca esmorecer. Pense, imagine, o que e seu encontra uma forma de chegar ate voceDe que sao feitos os dias? - De pequenos desejos, vagarosas saudades, silenciosas lembrancas. Entre magoas sombrias, momentaneos lampejos: vagas felicidades, inatuais esperancas. De loucuras, de crimes, de pecados, de glorias - do medo que encadeia todas essas mudancas. Dentro deles vivemos, dentro deles choramos, em duros desenlaces e em sinistras aliancas...Cecilia MeirelesAna LuciaGratidao, Ana Lucia!"Quando a dor de nao estar vivendo for maiorque o medo da mudanca, a pessoa muda!"(Freud)Agradeco pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!Agradeco a Deus, que por Sua Graca e Misericordia,me permite servi-Lo com alegria!Abracos carinhosos Saude Mental, Uma Sabia Reflexao De Rubem AlvesFui convidado a fazer uma prelecao sobre saude mental. Os que me convidaram supuseram que eu, na qualidade de psicanalista, deveria ser um especialista no assunto. E eu tambem pensei. Tanto que aceitei. Mas foi so parar para pensar para me arrepender. Percebi que nada sabia. Eu me explico.Comecei o meu pensamento fazendo uma lista das pessoas que, do meu ponto de vista, tiveram uma vida mental rica e excitante, pessoas cujos livros e obras sao alimento para a minha alma. Nietzsche, Fernando Pessoa, Van Gogh, Wittgenstein, Cecilia Meireles, Maikovski. E logo me assustei. Nietzsche ficou louco. Fernando Pessoa era dado a bebida. Van Gogh se matou. Wittgenstein se alegrou ao saber que iria morrer em breve: nao suportava mais viver com tanta angustia. Cecilia Meireles sofria de uma suave depressao cronica. Maiakovski suicidou.Essas eram pessoas lucidas e profundas que continuarao a ser pao para os vivos muito depois de nos termos sido completamente esquecidos.Mas sera que tinham saude mental? Saude mental, essa condicao em que as ideias se comportam
bem, sempre iguais, previsiveis, sem surpresas, obedientes ao comando do dever, todas as coisas nos seus lugares, como soldados em ordem unida, jamais permitindo que o corpo falte ao trabalho, ou que faca algo inesperado, nem e preciso dar uma volta ao mundo num barco a vela, basta fazer o que fez a Shirley Valentine (se ainda nao viu, veja o filme!), ou ter um amor proibido ou, mais perigoso que tudo isso, que tenha a coragem de pensar o que nunca pensou. Pensar e coisa muito perigosa...Nao, saude mental elas nao tinham. Eram lucidas demais para isso. Elas sabiam que o mundo e controlado pelos loucos e idiotas de gravata. Sendo donos do poder, os loucos passam a ser os prototipos da saude mental. E claro que nenhuma mamae consciente querera que o seu filho seja como Van Gogh ou Maiakovski. O desejavel e que seja executivo de grande empresa, na pior das hipoteses funcionario do Banco do Brasil ou da CPFL. Preferivel ser elefante ou tartaruga a ser borboleta ou condor. Claro que nenhum dos nomes que citei sobreviveria aos testes psicologicos a que teria de se submeter se fosse pedir emprego. Mas nunca ouvi falar de politico que tivesse stress ou depressao, com excecao do Suplicy. Andam sempre fortes e certos de si mesmos, em passeatas pelas ruas da cidade, distribuindo sorrisos e certezas.Sinto que meus pensamentos podem parecer pensamentos de louco e por isso apresso-me aos devidos esclarecimentos.Nos somos muito parecidos com computadores. O funcionamento dos computadores, como todo mundo sabe, requer a interacao de duas partes. Uma delas se chama hardware, literalmente coisa dura e a outra se denomina software, coisa mole. A hardware e constituida por todas as coisas solidas com que o aparelho e feito. A software e constituida por entidades espirituais simbolos, que formam os programas e sao gravados nos disquetes.Nos tambem temos um hardware e um software. O hardware sao os nervos, o cerebro, os neuronios, tudo aquilo que compoe o sistema nervoso. O software e constituido por uma serie de programas que ficam gravados na memoria. Do mesmo jeito como nos computadores, o que fica na memoria sao simbolos, entidades levissimas, dir-se-ia mesmo espirituais, sendo que o programa mais importante e linguagem.Um computador pode enlouquecer por defeitos no hardware ou por defeitos no software. Nos tambem. Quando o nosso hardware fica louco ha que se chamar psiquiatras e neurologistas, que virao com suas pocoes quimicas e bisturis consertar o que se estragou. Quando o problema esta no software, entretanto, pocoes e bisturis nao funcionam. Nao se conserta um programa com chave de fenda. Porque o software e feito de simbolos, somente simbolos podem entrar dentro dele. Assim, para se lidar com o software ha que se fazer uso de simbolos. Por isso, quem trata das perturbacoes do software humano nunca se vale de recursos fisicos para tal. Suas ferramentas sao palavras, e eles podem ser poetas, humoristas, palhacos, escritores, gurus, amigos e ate mesmo psicanalistas.Acontece, entretanto, que esse computador que e o corpo humano tem uma peculiaridade que o diferencia dos outros:
o seu hardware, o corpo, e sensivel as coisas que o seu software produz. Pois nao e isso que acontece conosco? Ouvimos uma musica e choramos. Lemos os poemas eroticos do Drummond e o corpo fica excitado.Imagine um aparelho de som. Imagine que o toca-discos e acessorios, o software, tenha a capacidade de ouvir a musica que ele toca, e de se comover. Imagine mais, que a beleza e tao grande que o hardware nao a comporta, e se arrebenta de emocao! Pois foi isso que aconteceu com aquelas pessoas que citei, no principio: a musica que saia do seu software era tao bonita que o seu hardware nao suportou.A beleza pode fazer mal a saude mental. Sabias, portanto, sao as empresas estatais, que tem retratos dos governadores e presidentes espalhados por todos os lados: eles estao la para exorcizar a beleza e para produzir o suave estado de insensibilidade necessario ao bom trabalho.Dadas essas reflexoes cientificas sobre a saude mental, vai aqui uma receita que, se seguida a risca, garantira que ninguem sera afetado pelas perturbacoes que afetaram os senhores que citei no inicio, evitando assim o triste fim que tiveram.Opte por um software modesto. Evite as coisas belas e comoventes. Cuidado com a musica. Brahms e Mahler sao especialmente perigosos. Ja o rock pode ser tomado a vontade, sem contra indicacoes. Quanto as leituras, evite aquelas que fazem pensar. Ha uma vasta literatura especializada em impedir o pensamento. Se ha livros do Dr. Lair Ribeiro, por que arriscar-se a ler Saramago? Os jornais tem o mesmo efeito. Devem ser lidos diariamente. Como eles publicam diariamente sempre a mesma coisa com nomes e caras diferentes, fica garantido que o nosso software pensara sempre coisas iguais. A saude mental e um estomago que entra em convulsao sempre que lhe e servido um prato diferente. Por isso que as pessoas de boa saude mental tem sempre as mesmas ideias. Essa cotidiana ingestao do banal e condicao necessaria para a producao da dormencia da inteligencia ligada a saude mental. E, aos domingos, nao se esqueca do Silvio Santos e do Gugu Liberato.Seguindo esta receita voce tera uma vida tranquila, embora banal. Mas como voce cultivou a insensibilidade, voce nao percebera o quao banal ela e. E, ao inves de ter o fim que tiveram os senhores que mencionei, voce se aposentara para, entao, realizar os seus sonhos. Infelizmente, entretanto, quando chegar tal momento, voce ja nao mais sabera como eles eram.(Provavelmente escrito em 1994)DaquiAbracos carinhosos
"Dos Gostos de Ana Lucia!"Sao Paulo do altoAna LuciaBom diaaa Feliz sabado Otimo fds...Sol ,vai dar praia Beijos em Praia da Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.Ana LuciaO VALOR DO BEIJO Quisera eu ser sempre beijada Mas nao so de impulso Sim de ternura quase angelical O beijo para mim Tem tom de registro Do que diz o coracao A mente da gente Que impulsiona a agir Com toques de ternura A demonstrar o afeto avassalador e perfeito Definindo relacoes Fraternas Irmas Esponsais O que importa, na verdade, E o que significa: E um falar sem palavras O que explode no coracao da gente Um sentimento doce Impetuoso tambem Que se revela na forma Como nos e dado o beijo Muitas vezes de traicao... Outras muitas de amor doacao Que se entrega de corpo e alma E quer ver o amado de bem com a vida Porque simplesmente se sente acolhido E acariciado... Beijo bom? O que e dado de coracao... Como do meu amado Que nem precisa ser "real" Basta ser dado com todo a intencao reta do coracao Ate mesmo na imaginacao E, assim, me sinto beijada o dia todo... Sentindo o gosto do doce sabor Do que exprime o seu amor por mim. E vivo mais alegremente! "O segredo de todo o esforco valioso reside na fe"...Ana Lucia"nada e mais nosso do que a vontade de ser feliz e estar com quem amamos" #Partiusabadao #comamorzinhovi #avidaecurtaaproveite #ouvirosomdomar Ana LuciaSol/chuvaAna LuciaBye babys Felicidade e a certeza de que a nossa vida nao esta se passando inutilmente. Erico VerissimoAna LuciaBoa noitePaz ai pra voces. Tenham a mais maravilhosa noite, cheia de amor e paz. Beijao!!! "Se alguem esta tao cansado que nao possa te dar um sorriso, deixa-lhe o teu."Proverbio chines "Se alguem esta tao cansado que nao possa te... Me ame quando eu nao merecer, porque e nesse momento que eu mais preciso." Proverbio ChinesAna LuciaBoa Noite Beijos fiquem com Deus! Sempre teve e tera o melhor pra mim. Deus nos livra de coisas ruins, deixo minha vida em suas maos!!!Ana LuciaQue assim seja...Gratidao, Ana Lucia, tenha excelentes ferias!!!Ana Luiza"Quando a dor de nao estar vivendo for maiorque o medo da mudanca, a pessoa muda!"(Freud)Agradeco pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!Agradeco a Deus, que por Sua Graca e Misericordia,me permite servi-Lo com alegria! Ninguem inveja o derrotado, o pobre de alma, o incapaz, o zero a esquerda.Ninguem te atacaria assim gratuitamente,se voce nao tivesse algo de muito valor dentro de voce. Voce tem tanto para oferecer e espalhar de bom por ai. Voce e a forca nos dias caoticos e exemplo para os que nao se esforcam o suficiente para chegar aonde voce esta agora. Ninguem e capaz de derrubar quem nasceu disposto a nunca desistir,apesar dos pesares todos. Ninguem luta contra a vontade de Deus. Se Ele determina que voce e vencedor,nenhum vento soprara contra, ninguem sera capaz de destruir a vontade dEle.- Rogerio OliveiraUm dia alguem vai chegar e vai permanecer. Voce nao vai precisar implorar por nada, ele vai chegar, se instalar e
mudar a sua vida por inteira. Um dia alguem vai valorizar o seu sorriso, o seu jeito de encarar a vida. Vai te segurar pela mao e vai te mostrar para o mundo. Um dia alguem vai te provar o quanto voce e incrivel, mesmo sendo inconstante, ciumenta e repleta de medos que vez em quando te impedem de dar um passo mais a diante. Um dia alguem vai ser inteiramente seu.Vai te provar em atitudes o quanto existe reciprocidade e vontade de te fazer a pessoa mais feliz desse universo. Um dia alguem chegara com o otimismo que te falta. Vai te levar para conhecer os lugares que voce nunca pensou que existiria. Vai fazer planos, tracar uma rota, vai te levar para jantar ou para assistir uma temporada inteira da sua serie favorita jogados no tapete da sala. Um dia alguem vai apostar em voce, vai dar gas aos seus sonhos adormecidos, vai te fazer enxergar a vida com outros olhos e te assegurar que voces realmente nasceram para se pertencer. Um dia alguem vai chegar para te amar do seu jeito. Vai te aceitar com os quilinhos a mais, com a celulite que voce tem receio de mostrar, vai te amar com a cara lavada, de cabelo baguncado e pes descalcos. Um dia alguem vai te abracar forte e te proteger de tudo que te afronta. Um dia alguem vai te tratar do jeito que voce merece, vai ser o que nenhum outro foi em sua vida, e vai te fazer entender porque Deus demorou tanto para colocar alguem em seu caminho. Um dia alguem vai querer dormir e acordar do seu lado, vai querer mudar a sua historia, o seu status e ate seu sobrenome. Um dia alguem vai se preocupar com voce de verdade, vai se importar com os seus resmungoes e ficar do seu lado mesmo quando a TPM for intensa, e o seu desejo for de nao ve-lo nem pintado de ouro. Um dia alguem vai cuidar do seu coracao calejado e vai te mostrar que mesmo desacreditada, e possivel sim amar de novo. Texto: Rogerio Oliveira // Instagram: @rogerioorogerio- Rogerio OliveiraGratidao, Rogerio Oliveira!"Quando a dor de nao estar vivendo for maiorque o medo da mudanca, a pessoa muda!"(Freud)Agradeco pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!Agradeco a Deus, que por Sua Graca e Misericordia,me permite servi-Lo com alegria!Abracos carinhosos
Agora no verao, quem nao gosta de estar com os pes bonitos e bem cuidados? Mas para que eles fiquem com uma aparencia apresentavel e necessario dar uma atencao especial a eles.Os pes sao a base de sustentacao do nosso corpo, trabalham o dia inteiro e por isso merecem cuidados especiais e descanso, mesmo que tenham sido feitos para aguentar a pressao exercida pelo peso do corpo.Para compensar o desgaste natural dos pes, e fundamental mudar alguns habitos e adotar medidas simples e que podem evitar complicacoes futuras.Como manter os pes saudaveis?A pele dos pes e mais espessa e resistente que a de outras areas do corpo. Por isso a sola fica com calosidade e celulas mortas com facilidade.Para retirar o excesso de calosidade e importante lixar a regiao dos calcanhares e a sola com uma lixa propria para os pes. O melhor momento para lixar os pes e depois do banho, ja que a pele esta mais mole.Para amolecer a pele dos pes, deixe-os de molho durante dez minutos em agua morna com vinagre (para cada litro de agua acrescente meio copo de vinagre). Em seguida massageie os pes com oleo de amendoas ou com um creme hidratante.Corte as unhas no maximo a cada quinze dias, de preferencia apos o banho. Tambem pode simplesmente apara-las com uma lixa, sobretudo se regularmente for a pedicure. Nao se deve cortar as unhas demais e nem deixa-las muito compridas. O fato de estarem muito compridas contribui para a acumulacao de residuos e sujeira. Se as cortar muito, pode correr o risco de encravar uma unha.Para ter unhas apresentaveis, o ideal e empurrar a cuticula cuidadosamente com uma espatula propria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado pois pode haver risco de inflamacao. Se nao estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cuticula, o melhor e deixar esta tarefa para a pedicure.Lave muito bem os pes! Nao basta deixar que escorra a agua durante o banho. Deve passar a esponja entre os dedos. Depois do banho, e importante secar muito bem os pes, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses.Na praia, coloque protetor solar nos pes. Apesar de terem uma pele mais resistente, nao devem de forma alguma ser esquecidos. Alem de tudo, isso evitar que a pele fique ressecada.O uso de sapatos apertados, nao arejados e de salto alto facilita o aparecimento de calos. As calosidades que costumam aparecer na zona dos calcanhares e na sola dos pes nao passam de uma reacao natural da pele ao atrito causado pelo andar, pela ma postura ou pelo uso de certo tipo de calcado. Para atenuar calosidades, deve-se lixar os pes, corrigir a postura e usar calcado confortavel.O escalda-pes e um ritual para manter os pes bonitos e relaxados. A agua morna com sais e aromas alivia a tensao, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.Para relaxar, massageie a planta dos pes com uma leve pressao. Aplique creme esfoliante
para suavizar seus pes e, em seguida, faca a massagem com um creme hidratante refrescante.Experimente um banho alternado de pes, quente e frio. E um metodo simples, agradavel e extremamente eficaz, que utiliza a agua como forma de promover uma verdadeira ginastica dos vasos sanguineos dos pes e das pernas. Isso ocorre porque os vasos perifericos se contraem com o estimulo da agua fria, e com a agua quente se dilatam.Dicas de Produtos para os Pes1. Anti transpirante para os pes Vichy R$ 51,992. Lipikar Podologics La Roche R$ 44,403. Creme desodorante Minancora alivio para os pes R$ 6,904. Creme Pes Manteiga de Karite Loccitane R$ 37,005. Natura Tododia Todanoite Hidratante para os Pes Erva Cidreira R$ 12,906. Creme para os Pes Nexcare R$ 18,907. Foot Works Serum de Hidratacao Intensiva para Pes com Vitamina E e Aloe Vera R$ 16,008. RISQUE Creme para pernas pes com oleo de orquidea R$ 8,00
Descubra quais habitos podem te fazer envelhecer mais rapido e fuja deles desde jaO envelhecimento e um processo natural do seu humano e nao da para fugir dele. Desde que a pessoa nasce ela ja comeca a envelhecer. Porem, alguns habitos podem fazer com que o envelhecimento aconteca com mais intensidade, rapidez e mais cedo. Para que isso nao faca parte da sua vida e que voce consiga manter a beleza e jovialidade da pele por mais tempo, confira quais habitos devem ser evitados ou moderados.1 Sono atrasadoo sono da beleza nao tem esse nome por acaso. Nosso corpo precisa de descanso para se recuperar do cansaco do dia. Durante a noite, as celulas tentam reparar os danos causados pelo processo de envelhecimento e pela exposicao ao sol e a poluentes. Por isso, nem pense em dormir menos que oito horas diarias se voce quer ter uma pele bonita por mais tempo.2 Consumo excessivo de bebidas alcoolicas e acucaresO consumo de alcool exagerado e um grandeinimigo da beleza e jovialidade. Beber drinks alcoolicos sem limites diminui a absorcao dos nutrientes necessarias para manter a elasticidade da pele.Para piorar, o rosto de quem bebe demais fica vermelho porque o alcool dilata os vasos sanguineos. Outro ponto negativo e que o consumo de alcool causa desidratacao da pele, o que pode fazer com que as rugas aparecam mais depressa.O excesso de acucar no sangue pode provocar a diminuicao de colageno e elastina, o que pode causar efeitos devastadores na beleza e saude da sua pele. Alem de deixar sua pele sem vida, a escassez dessas substancias favorece o aparecimento de rugas e marcas de expressao. Portanto, nada de exagerar na sobremesa.3 EstresseO estresse do dia a dia pode diminuir a oxigenacao na pele alem de aumentar o acumulo de toxinas, o que deixa sua pele com aspecto nada atraente. Evite situacoes de estresse e pratique atividades relaxantes para que sua pele fique bonita e que sua exaustao nao fique estampada no seu rosto.4 Excesso de tratamentos de peleDependendo do tipo de pele, Fazer esfoliacoes muito frequentes pode remover a hidratacao natural da pele fazendo com que ela fique seca e envelheca mais rapido. Dessa forma o ideal e que consulte um profissional para que determine qual frequencia tera seu tratamento.5 Esquecer a protecao contra os raios UVE comum esquecer os oculos de sol em casa ao sair ou deixar de passar o protetor solar porque voce vai passar pouco tempo exposta ao sol. Porem, mesmo em pequenas quantidades, os raios UV podem causar serios danos a jovialidade da sua pele alem de poder desencadear um cancer de pele.Por isso, nunca deixe de colocar os oculos de sol e prefira os maiores aqueles que protegem nao so os olhos, mas toda a regiao ao redor deles. E evite sair de casa sem passar protetor solar, nunca deixando de passar tambem nas palpebras e na parte inferior dos olhos.Tomando esses cuidados e possivel evitar que o envelhecimento fique mais evidente antes da hora. Seja disciplinada e invista em voce mesma, pois e voce quem vai usufruir
Conheca algumas armadilhas que geralmente passam despercebidas e sao verdadeiras sabotadoras de dietaDepois de semanas de esforco e dedicacao na dieta, voce sobe na balanca para conferir o resultado e ve o mesmo numero. A situacao e frustrante e leva muitas mulheres a querer desistir do plano para entrar em forma.Se voce esta tendo dificuldade para emagrecer, saiba que a luta contra os ponteiros da balanca nao esta perdida e ainda nao e hora de desistir. Talvez este seja o momento de reavaliar alguns comportamentos que podem ser estar sabotando sua dieta.Conheca agora 4 razoes que nao estao deixando voce perder peso. Depois, coloque algumas dicas em pratica e veja o resultado.1 SedentarismoVoce pode ate estar indo para a academia ou pegando pesado na caminhada. Mas e no resto do dia, o que voce tem feito?Nao pense que fazer uma hora de esteira e suficiente para acabar com os quilos extras se ao chegar em casa, voce se joga no sofa e passa a tarde toda entregue a preguica e ao prazer de saborear um pacote todinho de biscoito recheado.O sedentarismo e um dos principais sabotadores de dieta. Portanto, fuja dele e mexa-se ao longo do dia. Poder ser trocar o elevador pela escada, deixar o carro em casa e preferir ir a padaria caminhando, pedalando ou simplesmente reservar alguns minutos do dia para passear com o cachorro.2 Assaltos a geladeiraUm lanchinho daqui, outro dali, uma beliscadinha de la e no final das contas, voce esta sempre com fome. Fazer pequenas refeicoes ao longo do dia e otimo, mas e preciso ter atencao quanto ao que se come.Outra dica importante e comer sempre em intervalos fixos. Se voce comer sempre que estiver realmente com fome, corre o risco de consumir mais calorias que o necessario e o pior, comer exageradamente sem se dar conta disso.3 Comer com pressaA correria do dia-a-dia e realmente um dos obstaculos de quem busca seguir uma alimentacao balanceada e um dos principais erros de quem sofre com a falta de tempo e comer em pe ou em movimento.Quando voce come assim, nao se concentra direito no que esta fazendo, mastiga menos do que devia, come mais do que precisa e tende a se sentir menos satisfeita com a comida.4 Contar calorias a menosNa hora de montar seu cardapio ou de contar as calorias ingeridas ao longo do dia, seja honesta sobre o quanto voce esta realmente comendo. Nao adianta enganar a si mesma e anotar calorias a menos na tentativa de diminuir a culpa por ter exagerado nas refeicoes, na sobremesa ou no happy hour. Equipamento que emite calor e raios infravermelhos longos, que sao raios encontrados naturalmente na luz solar e que sao os responsaveis pela ativacao das funcoes celulares dos seres humanos. O INVEL e um grande aliado nos tratamentos esteticos por agir de forma sistemica na ativacao do metabolismo, aumentando o potencial de gasto calorico, melhorando a circulacao sanguinea, promovendo a renovacao celular e a eliminacao de toxinas.Como e realizado: A paciente fica deitada em uma camara, exposta aos raios infravermelhos longos por cerca
de 30 a 50 minutos. Em alguns tratamentos, o INVEL e tambem utilizado para facilitar a penetracao de enzimas, uma vez que o calor aumenta a abertura dos poros.Beneficios da tecnica: Aumenta a circulacao sanguinea; Proporciona a eliminacao de toxinas e radicais livres; Atua contra a retencao de liquidos; Acelera o metabolismo; Melhora o desempenho do sistema imunologico; Reduz a fadiga muscular; Diminui infeccoes/ inflamacoes e acelera a cicatrizacao; Fortalece os ossos; Diminui as taxas de colesterol; Promove a renovacao celular; Melhora a elasticidade da pele; Auxilia na perda de peso.