thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Em nossa imagem, podemos defini-la com a propriedade possivel. E que o tempo, para nos, e sempre aquilo que dele fizermos. Para melhor compreensao do assunto, lembremo-nos de que as horas sao invariaveis no relogio, mas nao sao sempre as mesmas em nossa mente. Quando felizes, nao tomamos conhecimentos dos minutos. Satisfazendo aos nossos ideais ou interesses mais intimos, os dias voam celeres, ao passo que ,em companhia do sofrimento e da apreensao, temos a ideia de que o tempo esta inexoravelmente parado. E quando nao nos esforcamos por superar a camara lenta da angustia, a ideia aflitiva ou obcecante nos corroi a vida mental, levando-nos a fixacao. Chegados a essa fase, o tempo como que se cristaliza dentro de nos, porque passamos a gravitar, em Espirito, em torno do ponto nevralgico de nosso desajuste. Qualquer grande perturbacao interior, chame-se paixao ou desanimo, crueldade ou vinganca, ciume ou desespero, pode imobilizar-nos por tempo indefinivel em suas malhas de sombra, quando nos rebelamos contra o imperativo de marcha incessante com o Sumo Bem. Analisemos ainda o nosso simbolo do combate. O relogio inflexivel assinala o mesmo horario para todos, entretanto, o tempo e leve para os que triunfaram e pesado para os perderam. Com os vencedores, os dias sao felicidade e louvor e com os vencidos sao amargura e lagrimas. Quando nos nao desvencilhamos dos pensamentos de flagelacao e derrota, atraves do trabalho constante pela nossa renovacao e progresso, transformamo-nos em fantasmas de aflicao, desalento, mutilados em nossas melhores esperancas ou encafurnados em nossas chagas intimas. E quando a morte nos surpreende nessas condicoes, acentuando-se-nos entao a experiencia subjetiva, se a alma nao se dispoe ao esforco heroico da suprema renuncia, com facilidade emaranha-se nos problemas da fixacao, atravessando anos e anos, e por vezes seculos na repeticao de reminiscencias desagradaveis, das quais se nutre e vive. Nao se interessando por outro assunto a nao ser o da propria dor, da propria ociosidade ou do proprio odio, a criatura desencarnada, ensimesmando-se, e semelhante ao animal no sono letargico da hibernacao. Isola-se do mundo externo, vibrando tao-somente ao redor do desequilibrio oculto em que se compraz. Nada mais ouve, nada mais ve e nada mais sente, alem da esfera desvairada de si mesma.(do livro Nos dominios da Mediunidade Andre Luiz) O contribuinte que ganhou mais de R$ 2.196 por mes no ano passado, incluindo o decimo terceiro salario, tem mais uma semana para acertar as contas com Leao. Acaba no proximo dia 28 o prazo para enviar a declaracao do Imposto de Renda Pessoa Fisica.Segundo o balanco mais recente divulgado pela Receita Federal, pouco mais da metade dos contribuintes haviam cumprido a obrigacao com o Fisco. Um total de 14.585.859 declaracoes haviam sido recebidas ate as 17h de ontem (20). O numero equivale a 51,5% do total de 28,3 milhoes de documentos esperados.O prazo de entrega comecou em 2 de marco e vai ate as 23h59 da proxima sexta-feira (28). O programa gerador da declaracao esta disponivel no site da Receita Federal. A declaracao do Imposto de Renda e obrigatoria para quem recebeu rendimentos
tributaveis superiores a R$ 28.559,70 no ano passado.MudancasNeste ano, a declaracao do Imposto de Renda teve uma serie de mudancas. As principais sao a reducao da idade minima na apresentacao do CPF de dependentes (passou de 14 para 12 anos) e a incorporacao do Receitanet, programa usado para transmitir a declaracao, ao programa gerador do documento.Quem deve declararAlem de quem recebeu rendimentos superiores a R$ 28.559,70, tambem precisa declarar o Imposto de Renda quem recebeu rendimentos isentos, nao tributaveis ou tributados exclusivamente na fonte, cuja soma foi superior a R$ 40 mil; quem obteve, em qualquer mes de 2016, ganho de capital na alienacao de bens ou direitos sujeito a incidencia do imposto; ou quem realizou operacoes em bolsas de valores, de mercadorias e de futuros.Quando se trata de atividade rural, e obrigado a declarar o contribuinte com renda bruta superior a R$ 142.798,50. Quem pretende compensar prejuizos do ano-calendario 2016 ou posteriores ou quem teve, em 31 de dezembro do ano passado, a posse ou propriedade de bens ou direitos, inclusive terra nua, com valor total superior a R$ 300 mil, tambem deve fazer a declaracao.RestituicaoA Receita Federal pagara a restituicao do IRPF em sete lotes, entre junho e dezembro deste ano. O primeiro lote sera pago em 16 de junho, o segundo em 17 de julho e o terceiro em 15 de agosto. O quarto, quinto e sexto lotes serao pagos, respectivamente, em 15 de setembro, 16 de outubro e 16 de novembro. O setimo e ultimo lote esta previsto para ser pago em dezembro.Ao fazer a declaracao, o contribuinte deve indicar a agencia e a conta bancaria na qual deseja receber a restituicao. Idosos, pessoas com deficiencia fisica, mental ou doenca grave tem prioridade para receber a restituicao.Wellton Maximo Reporter da Agencia Brasil**Colaborou Mariana BrancoEdicao: Lidia Neves
A fruta tem acao adstringente e ajuda a eliminar as impurezas do organismo; saiba quais sao as variedades da maca e os principais beneficios de cadaShutterstockA maca pode ser adotada na dieta detox, ja que tem acao adstringente e ajuda a eliminar as impurezas do corpoQuando pensamos em dietas detox , qual e a primeira coisa que vem em mente? Suco verde, provavelmente. Alem de alimentos como a couve e o gengibre, a maca e uma otima opcao para fazer uma faxina no corpo.Leia tambem: Como escolher os alimentos pela cor e potencializar resultadosA fruta tem acao adstringente no organismo e, por ser rica em vitaminas, fibras, agua e antioxidantes, a maca ajuda a eliminar as impurezas dor corpo, reduzindo a quantidade de colesterol "ruim" e de triglicerides no sangue. Ao adotar a fruta na dieta, e preciso ter atencao porque, ja que o alimento promove uma limpeza no organismo, tambem pode acabar abrindo o apetite. A maca deve ser combinada com outros alimentos e consumida na forma de sobremesa ou no lanche, com iogurte ou castanhas, explica a nutricionista Renata Guirau. Leia tambem: Detox emagrece? Quem pode fazer? Saiba como seguir essa dieta corretamente Renata alerta tambem para o cuidado necessario na hora da escolha da fruta: a casca deve estar integra e o ideal e nao existir sinais de entrada de bichinhos ou vazamentos de liquidos. Existem quatro variedades e todas sao beneficas a saude. Verde E a opcao mais azedinha da fruta, alem de ser a que menos contem carboidratos (uma unidade media tem entre 30 e 40 quilocalorias). Alem disso, e a variedade que apresenta maior teor de fibras. A nutricionista indicar preparar saladas ou pratos que misturamcarnes com a fruta.Gala Algumas pessoas preferem a Gala por ser a mais docinha entre as opcoes, mas e preciso cuidado: essa e a variedade com maior teor de acucar em media 10 g por unidade. Tambem e o tipo mais rico em quercetina, composto funcional presente em todas as variedades da fruta que contribui para a prevencao de doencas do coracao.Fuji Esta e a categoria mais seca e menos suculenta. Apesar do baixo teor de fibras, e a variedade que apresenta maior variedade de vitamina C.Red A red e a segunda variedade mais seca da fruta. Apresenta um teor de acucar semelhante ao da gala e as unidades tem, em media, 10 g de carboidrato.Leia tambem: 10 temperos e ervas que vao te ajudar a fazer um detox no corpo e como usa-losPara fazer em casa Quer incluir a fruta na dieta, mas nao consegue pensar em receitas criativas? Renata sugere cortar uma unidade da fruta em quatro pedacos e misturar com um suco de 1/2 limao, uma colher de cafe de canela em po e dois cravos da India. Em seguida, o prato deve ser levado ao forno de microondas por 8 a 10 minutos. A maca assada pode ser um otimo lanche para se fazer entre as refeicoes.Fonte: Delas - iG @ http://delas.ig.com.br/alimentacao-e-bem-estar/2017-04-21/maca-detox.html?utm_source=regua2-box1&utm_campaign=campanha-home-ig&utm_medium=midia-home-ig Aspirar a fumaca do cigarro eleva o risco para cancer bucal, gengivite, periodontite e halitoseOs
dentes amarelados ou escurecidos incomodam bastante quem fuma, os efeitos silenciosos na boca, porem, sao graves e merecem atencao: cancer de boca, gengivite e periodontite sao os principais riscos enfrentados pelos fumantes. "O cancer de boca e pouco conhecido pelas pessoas, mas e o quinto mais comum entre os homens e o oitavo entre as mulheres. Estima-se que em torno de 15 mil pessoas sejam afetadas pelo cancer de boca a cada ano aqui no Brasil. E 50% deles vao a obito pela doenca Temos que enfatizar que 80% dos pacientes que desenvolvem cancer de boca sao fumantes", alerta o dentista estomatologista Fabio De Abreu Alves (CRO-SP 83 680), secretario da Camara Tecnica de Estomatologia do Conselho Regional de Odontologia de Sao Paulo.Cigarro e doenca periodontalAlem das queimaduras na mucosa da boca causadas pela temperatura da fumaca, ela contem substancias que diminuem a circulacao sanguinea da gengiva, o que favorece a atuacao das bacterias responsaveis pela doenca periodontal. "O cigarro causa uma vasoconstricao sistemica, fazendo com que a doenca passe despercebida porque ao diminuir a corrente sanguinea, a gengiva sangra menos", observa Jose Sani Neto (CRO-SP 24 963), professor de periodontia do curso de Odontologia da Unimes (Universidade Metropolitana de Santos).A doenca periodontal tem inicio com a gengivite, inflamacao da gengiva causada pela acao da placa bacteriana junto a gengiva. A placa e composta por bacterias e restos alimentares que se acumulam entre os dentes e junto a gengiva - um dos primeiros sinais da doenca e o sangramento. Porem, no fumante, devido a vasoconstricao, isso quase nao acontece. Outros sinais sao o inchaco e a retracao da gengiva, com maior exposicao da raiz do dente, e o amolecimento do dente. Quando o quadro se agrava, esta instalada a periodontite. "O dente sem carie comeca a amolecer, ter abscessos, e pode ate cair. Ha pacientes com dentes saudaveis que sao perdidos por falta de osso do apoio aos dentes. O problema da enfermidade periodontal e se houver a perda, muito dificilmente podera haver recuperacao. O osso circunda e segura o dente", explica Jose.A realizacao de implantes tambem e prejudicada porque, segundo Fabio, a capacidade de osteointegracao e menor nos fumantes devido a problemas de vascularizacao tecidual. O mau halito e tambem um problema relatado pelos fumantes - isso se deve a diminuicao da producao de saliva, outro efeito colateral do fumo. Fumar ainda favorece que o calcio, presente na saliva, se precipite sobre o dente, causando o calculo dental (tartaro).Diminuir o cigarro ja ajuda a melhorar a saude bucal?Ambos os especialistas concordaram que reduzir o numero de cigarros consumidos, diminui o contato com as substancias toxicas, mas os resultados a longo prazo serao os mesmos. "O ideal e parar mesmo, ha estudos que demonstram que pessoas que param de fumar sentem uma melhora muito rapida porque eles ja deixam de respirar a fumaca toxica do cigarro. Uma pessoa que fuma 20 cigarros por dia, a cada meia hora esta aspirando a fumaca, causando todos os maleficios. E estima-se que, principalmente em relacao ao cancer de boca, a pessoa precise de dez anos
para que o organismo se torne desintoxicado do cigarro", analisa Fabio.Tratamentos A gengivite e a doenca periodontal serao tratadas pelo dentista periodontista por meio de raspagens e polimentos - o tratamento ainda requer o acompanhamento pelo profissional. O cuidado extra com a higienizacao e a chave para o sucesso de controle da doenca: "Se ele for um paciente fumante e nao ter uma higienizacao boa, a chance de ter a doenca instalada e de 100%. A doenca periodontal pode ser estabilizada, mas nao tem cura. Se nao houver esse compromisso, o paciente podera voltar a sofrer com a doenca.", alerta Jose.Uma alimentacao mais saudavel, que priorize o consumo de frutas, legumes e verduras tambem e importante para o restabelecimento da saude bucal.Caso o dentista venha a diagnosticar o cancer bucal, o paciente sera encaminhado a um cirurgiao de cabeca e pescoco. Havera necessidade de uma cirurgia e, possivelmente, de radioterapia.Quanto a estetica, ela pode ser plenamente recuperada? Segundo o Fabio, a resposta e positiva: "Com um bom polimento e com novas tecnicas como as lentes de contato - solucao estetica e o que mais se encontra no mercado".Fonte: Saude Bucal - iG @ http://saudebucal.ig.com.br
O indio Biraci Junior Yawanawa, do povo indigena Yawanawa, da Aldeia Nova Esperanca no Alto Rio Gregorio em Tarauaca, saiu para cacar no ultimo sabado, 15, e acabou fazendo rota oposta ao percurso desejado, fazendo com que ficasse na floresta durante dois dias.Por ter se distanciado muito do local onde ocorreria a caca, Junior conseguiu chegar de volta a aldeia somente na segunda, 17.O indio conta que a caca seria as margens do Igarape Pedra, distante cinco horas da Aldeia Nova Esperanca. Alem da caca, o objetivo era desbravar area que fica mais distante da aldeia, para monitorar a nao ocorrencia de caca predatoria ou acao ilegal madeireira. Em detalhes ele conta que nao estava perdido.Para nos, nao existe essa historia de a gente se perder, mas a possibilidade de andar alem do que imagina. Quando fui me dar conta de que estava distante demais da aldeia, ja estava acabando o dia, entao, para voltar todo o trecho que havia andado, iria demorar muito. Sem contar o desgaste do dia inteiro de cacada, a fome e a fadiga. Fui voltando mais devagar, e quando percebi ja era noite e precisei dormir na mata, explica Biraci.No dia seguinte, o indio conta que continuou o percurso, mas, por um descuido, ja que estava nublado, se viu novamente na direcao errada. Como estava escurecendo, precisou esperar o dia seguinte para continuar o retorno.Medo a gente nao tem, mas a precaucao por saber que estamos na floresta, vendo rastros de onca, passando por locais que sinalizam a existencia das grandes sucuris, ficamos cautelosos para nao ser picado por cobras, escorpioes ou aranhas. Eu cheguei a ser ferrado por uma tucandeira, o que fez com que eu seguisse mancando, dificultando ainda mais a volta, conta.Foram dois dias na mata bebendo apenas agua, em um territorio de ate 203 mil hectares, do qual ainda nao foi possivel desbravar nem 10% desse todo na floresta.E por isso que a gente faz as cacadas, para desbravar o nosso territorio, verificar se nao esta havendo caca predatoria, acao de madeireiros ou outras que prejudiquem nossas florestas. Nenhuma pessoa nessa terra esta imune a imponencia que a floresta amazonica da. Nem nos indigenas, que moramos dentro dela, tambem passamos por isso. Agradeco todo o apoio dado a minha familia, disse Junior Yawanawa.Fonte: Secom/Acre Estudo aponta que pacientes jovens ja estao relatando problemas de hernia de disco e alinhamento; especialistas relacionam alteracao ao uso do celularshutterstock/ReproducaoO uso constante do celular com o pescoco inclinado para baixo pode modificar a curvatura da sua coluna, diz estudo Cirurgioes e especialistas em coluna vertebral estao percebendo um aumento no numero de pacientes que reclamam de dor no pescoco e nas costas. O motivo? Provavelmente, o uso de aparelhos celular. E isso mesmo. De acordo com um estudo, a ma postura durante o uso prolongado de smartphones pode estar causando serios problemas de saude em jovens e adultos do mundo todo.Leia tambem: Luz azul dos celulares e tablets pode causar degeneracao na retinaA pesquisa, publicada no The Spine Journal, aponta que o uso intenso e irregular do
Ergonomia Laboratorial na Coreia do Sul, que nao estava envolvido com o estudo."Uma recomendacao mais pratica seria descansos frequentes ou algum exercicio fisico que possa fortalecer os musculos do pescoco e do ombro", disse Shin a Reuters Health.Lanman tambem recomenda exercicios basicos que se concentram na postura. Ele pede aos pacientes para que deitem em suas camas e pendem suas cabecas sobre a borda, estendendo o pescoco para tras para restaurar o arco normal no pescoco.Enquanto sentado, ele recomenda alinhar o pescoco e coluna, verificando se as orelhas estao sobre os ombros e os ombros estao sobre os quadris."Peca ao seu amigo para tirar uma foto de sua parte superior do corpo quando estiver usando digitando no celular e, em seguida, use a foto como imagem de fundo em seu telefone", disse Shin. "Isso vai lembra-lo de fazer pausas com frequencia. Mesmo uma pequena pausa de alguns segundos - chamada de micro ruptura - pode ajudar nossos tecidos a se recuperar.Leia tambem: Medicos usam celular para examinar garganta de pacientes em Sao PauloFonte: Saude - iG @ http://saude.ig.com.br/2017-04-20/uso-do-celular-pode-mudar-a-curvatura-da-coluna.html
Conclave, deflagrada pelo Ministerio Publico nesta semana. O irmao de Silvio, Henrique Abravanel, teve os sigilos fiscal e bancarios quebrados para apurar possivel gestao fraudulenta de acoes do Banco Panamericano pela Caixa.Bastidores. O presidente tem intensificado sua agenda de entrevistas e encontros com politicos, em uma 'romaria' em defesa da reforma da Previdencia. Esta semana foram apresentadas as primeiras campanhas com mensagens mais apelativas e outras ja estao sendo preparadas. Alem de propaganda defendendo as mudancas na Previdencia, o Planalto quer divulgar, tambem, campanha defendendo a reforma trabalhista, que e alvo de ataques de sindicalistas. A ideia e colocar esta propaganda no ar antes de serem iniciadas as manifestacoes programadas para o 1o de Maio, Dia do Trabalho.Temer tambem esta programando uma ida ao Nordeste, com paradas no Recife e visita ao porto de Suape, visita recorrente dos ex-presidentes petistas. O presidente esta em busca de penetracao no Nordeste, onde o ex-presidente Luiz Inacio Lula da Silva mantem-se na dianteira em popularidade. Fonte: http://politica.estadao.com.br/
entre historiadores sobre a Inconfidencia, Tiradentes e o real motivo do feriado de 21 de abril.Historiadores como Francisco de Assis Cintra (1897-1953) e o brasilianista Kenneth Maxwell procuram diminuir a importancia de Tiradentes, enquanto autores mineiros como Oilian Jose (1921-2017) e Waldemar de Almeida Barbosa (1907-2000) procuram ressaltar a sua importancia historica e seus feitos, baseando-se, especialmente, em documentos no Arquivo Publico Mineiro.Daniel Klein, historiador e professor do curso de Historia da Universidade Federal do Acre (Ufac) ha oito anos (desde 2009), tambem levanta o questionamento sobre o processo de mistificacao historica.A chamada Inconfidencia Mineira e uma sublevacao que nao foi um movimento isolado: existiram varias revoltas contra o poder colonial, e eu diria ate que essas sublevacoes continuaram no Brasil Imperio. Qual o motivo de nao haver tanto destaque, por exemplo, para Pernambuco e a Revolucao Praieira (1848-1850)?, questiona Daniel.Com o historico de rebelioes do Brasil, por que celebra-se uma em detrimento de outras? A resposta aponta para a criacao de um mito, celebrado por varios anos e que esconde, entre as camadas de ressignificacao historica, certos meandros de poder.A mitificacao tambem e criticada pelo historiador, pois surge de um processo no qual nao ha uma apuracao precisa das informacoes: Ao transformar pessoas em herois, voce acaba retirando parte da propria historia delas. A propria alcunha Tiradentes vem de uma margem em apenas um documento. Quando devassaram a casa dele, descobriram alguns boticoes para extracao dentaria. E quando os oficiais fizeram a descricao de bens, supos-se algo sem uma real verificacao.Daniel explica que e preciso pesquisar e analisar para entendermos o real significado da Inconfidencia: Enquanto evento, ele ficou muito restrito, tendo em vista o proprio poder colonial que se abateu nos inconfidentes, uma destruicao feroz. E a pergunta que se faz e: o movimento inconfidente realmente apontou para uma Republica no Brasil? Eles realmente queriam criar uma Republica no Brasil? Hoje, comemora-se o primeiro movimento republicano do Brasil. Mas sera mesmo? Fonte: http://contilnetnoticias.com.br
A direcao da Igreja Catolica em Tarauaca reuniu seus membros e decidiu desenvolver uma campanha com o objetivo de potencializar a festa do padroeiro do municipio que e o Novenario de Sao Jose. As atividades acontecem todos os anos, no final do mes de abril e se encerram no dia primeiro de maio.A populacao do municipio de Tarauaca e essencialmente de origem nordestina e, portanto, em sua grande maioria devota de Sao Francisco. E tanto que o novenario de Sao Francisco e o mais celebrado pelo povo(veja origem AQUI), ao contrario do novenario de Sao Jose, que nao ha grande participacao popular, mesmo o santo tendo sido escolhido oficialmente para ser o padroeiro do municipio.Na celebracao da missa do ultimo domingo pela manha, o Padre Sylvester Boamah, ao lembrar para os fieis sobre a importancia do novenario, disse que a igreja de certa forma esta envergonhada, pois no ultimo concurso publico realizado no municipio, havia uma questao que indagava sobre o padroeiro do municipio e quase que a totalidade das pessoas responderam que era o Sao Francisco. Alem disso poucas pessoas participam das celebracoes realizadas no novenario.Um grande arraial, com instalacoes de barracas para praca de alimentacao e comercializacao de outros produtos, alem de shows musicais, leilao, desfile de bonecas viva, programacao de radio, divulgacao em carro de som, jantar, celebracoes e uma grande procissao de encerramento fazem parte desse projeto de fortalecimento do novenario.ORIGEM DO NOVENARIO DE SAO JOSE Na paroquia de Sao Jose nao ha registros sobre a origem do novenario de Sao Jose. De acordo com o Padre Sebastiao Bonjour, responsavel pela paroquia local, pouco se sabe a oficializacao do santo como padroeiro do municipio. O que sabemos e o que conversamos com as pessoas mais antigas e os historiadores do municipio. Nos queremos dar o devido valor a cada santo padroeiro de nossa gente. O que nao podemos e fazer comparacoes sobre a importancia e a influencia dos dois. Sao Jose foi escolhido pela igreja e Sao Francisco foi escolhido pela religiosidade do povo nordestino que, povoou nosso municipio e deu origem a populacao de Tarauaca. Entao e mais um motivo de alegria o fato de temos dois padroeiros. Isso e otimo para nossa cidade e pra nossos irmaos, disse o padre.Professor Joao MaiaDe acordo com o Professor historiador Tarauacaense Joao Maia, existem duas possiveis hipoteses que podem explicar com tudo comecou. A primeira e fato dos primeiros padres a celebrarem missas nessa regiao se chamavam Jose. O primeiro padre a celebrar uma missa em Tarauaca, por volta de 1910, foi Jose Vitor Fritz (Zezinho) que veio direto da Prefeitura Apostolica de Tefe no Amazonas, atraves das chamadas desobrigas. As desobrigas era uma pratica de grande alcance social e religioso que, na verdade era organizada, em intervalos de messes, anos, dependendo das condicoes de acesso, as visitas paroquiais aos distritos municipais que tivessem capelas construidas ou improvisada. Essa pratica passou a ser adotada em todas as regioes da amazonia e a chamavam desobriga. Era como livrar o povo da epoca, das obrigacoes para com a Igreja. Depois do