Voce sabia que existem sucos que emagrecem? Os sucos podem trazer muitos beneficios para o corpo como ajudar a perder peso, eliminar toxinas, manter a pele hidratada, entre outras vantagens. E , mas lembre-se que voce deve fazer atividades fisicas, por isso e importante que movimente o corpo e saia do sedentarismo, e antes de iniciar alguma dieta com sucos, procure um profissional adequado para te orientar, certamente voce tera muitos beneficios e, principalmente, vai cuidar da sua saude com seguranca. Entre os sucos que podem auxiliar no processo de perda de peso e: Este suco e rico em vitaminas ! 1 copo (200 ml) de agua 1 maca ou 1 banana (pode optar por uma das duas, ou metade de cada) 1 col. (sopa) de linhaca 1 col. (sopa) de germen de trigoQue tal um suco moderador de apetite e diuretico? 144 calorias Ingredientes: 100 g de salsao 100 g de erva-doce 75 g de abacaxiSuco para desintoxicar e revitalizar o corpo:Ingredientes:3 partes de cenoura1 copo de agua filtrada12 colher de cha de gengibre1/2 macaSuco para reduzir o colesterol:Ingredientes:1 copo de agua filtrada1 xicara de cha de maca1 porcao de salsao (a gosto)1/3 de pepinoSuco de clorofila:Ideal para pessoas ansiosas, porque diminui a ansiedade e o nervosismo 1 maca2 colheres de linhaca3 folhas de, couve, espinafre, maxixe, chicoria ou almeirao1 legume de sua escolha, pode ser cenoura, abobrinha ou beterrabafolhas de hortelaaipo e mel a gosto.Estas foram algumas dicas de suco para emagrecer. Mas ressalto a importancia da atividade fisica, e antes de entrar em qualquer dieta procure orientacao profissional. Todo cuidado e pouco quando se trata da nossa saude, certo? ME DIGA O QUE COMES QUE DIREI QUE CORPO TENS!!! Descubra a acao das ervas no organismo e como combina-las em uma mesma infusao:Diureticas: O fim da retencao!Agem nos rins e no cortex da glandula supra-renal, inibindo a producao do hormonio cortisona, que bloqueia a perda de peso ou, pior, engorda. Devem ser tomadas 20 minutos antes das principais refeicoes. Ervas: cavalinha, sabugueiro, quebra-pedra, dente-de-leao.Digestivas: Intestino regulado e barriga lisinha!Contem substancias que atuam no figado, onde e fabricada a bilis, que dissolve a gordura em moleculas menores, facilitando sua absorcao pelo intestino.Ervas: hibisco, cascara sagrada, zedoaria, fucus.Desintoxicantes: Operacao limpeza!O principal papel destas ervas e captar as toxinas do organismo, eliminando-as por meio da urina, das fezes e do suor e, com isso, colocando um fim no desequilibrio que ocasiona o aumento de peso. Ervas: Alfafa, salsaparrilha, zedoaria, cha verde, espinheira santa, bardana.Emagrecedoras: Acao dissolve-gordura!Tem principios ativos que agem nos rins, no figado e, principalmente, no intestino.Ervas: Alfafa, cana-do-brejo, cabelo de milho, graviola, capim-limao.Calmantes: ansiedade sob controle!Agem no sistema nervoso central, acalmando e baixando a ansiedade, que costuma desencadear a compulsao a comida.Ervas: Alecrim ,hortela, camomila, capim-limao, melissa, anis, jasmim, mulungu.PREPARE OS CHAS DA MANEIRA CORRETA E SIMPLES:Ferva a agua, desligue o fogo, junte a erva desidratada e abafe por 10 minutos. Coe e beba quente, morno ou gelado, com ou sem adocante. Para garantir o efeito medicinal e o sabor, use 1 colher de sopa de erva para 1 litro