Boa noite,Hoje fiz duas nailarts para estrear meu kit de pinceis.Em mim fiz rosas sobre fundo azul e na minha tia fiz corujinhas. Ontem, sabado 15 de maio, teve a primeira atividade do conselho Steampunk PR. Foi la no Solar do Barao e contou com a participacao de varios membros do conselho, que levaram material e muitas ideias para a criacao dos steamplays. Teve tambem uma palestra dada pela Gisa, sobre criacao de personagens, o que facilita ter ideias para a customizacao do steamplay. Foi divertido.Nao sabe o que e Steampunk? Leia aqui.Fotos da oficina Musos do Heavy Metal: Agora e a vez das garotas! - Melhores e Maiores Nail Polish Wars: Start the New Year off with a Bang!: It's a new year! Time for a new mani design, some new watermarks, and a new polish line! Yay!!!! And, I know I've been on kind of a "holo... Digik Gallery - Gallery: Dezhen - The Zephyr Love Stories [Reblogado do Moda de subcultura http://modadesubculturas.blogspot.com.br/2013/01/moda-gyaru-kei-parte-1-origem-da-moda.html ][ Moda de Subculturas ]: Moda Gyaru Kei Parte 1: Origem da Moda Gyaru: Esta postagem e a estreia de Ursula Hime Rocker Kawaii como colaboradora do blog. Sendo ela uma descendente de orientais (japoneses), apa... Nao dar tregua ao sofrimento.A insonia e caracterizada pela dificuldade de comecar a dormir e/ou ter uma boa noite de sono, prejudicando o desempenho da pessoa durante o dia. Para ser considerado insonia cronica primaria, faz-se necessaria uma frequencia nos episodios superior a um mes. Antes disso sao consideradas perturbacoes passageiras do sono ou quadros isolados de insonia, que sao decorrentes dos eventos do dia, sejam aqueles extremamente desagradaveis, sejam aqueles que causam felicidade euforica, ou, ainda, os que despertam a ansiedade por importantes situacoes que estao por acontecer; todos eles podem comprometer a qualidade do sono.No tocante a insonia primaria, ela pode ser provocada por longos periodos de tensao; por preocupacoes excessivas e ate por auto-programacao, isto e, a pessoa acredita que nao dorme direito. Nesses casos, quando se dorme num outro ambiente (fora de casa), consegue-se descansar melhor, visto ter saido do cenario que ja ficou impregnado de inquietacoes noturnas.Tambem existe a insonia provocada por alguns fatores organicos, tais como: problemas pulmonares, cardiacos e estomacais, asma, dor de cabeca, etc. E, ainda, alteracoes do mecanismo neurologico ou hormonal, que regulam o sono, tornando-o fragmentado.Outras causas de insonia sao os agentes externos, como a ingestao de substancias toxicas, estimulantes, disturbios alimentares, problemas no ambiente, como barulho, falta de higiene, etc.Um grande numero de pessoas passa boa parte da noite em claro, ou seja, com os olhos bem abertos, independentemente de sofrer de insonia. Em algum momento da vida, todos podem ter o sono perturbado em virtude de alguma fase dificil ou de momentos de grandes expectativas.Geralmente, numa crise de insonia, a pessoa vivencia uma especie de avalanche de pensamentos, algumas vezes desconexos, outras com as lembrancas dos eventos ruins ou, ainda,excessos de preocupacoes com as situacoes futuras. A mente e invadida por essas lembrancas que se tornam perturbadoras, ocupando os momentos de repouso, comprometendo a qualidade do sono.Alem desses fatores