uma opcao de vida,qual opcao voce fez? Apos ter feito sua opcao,voce tem sido disciplinado o suficiente para garantir sua opcao? O ser humano e muito complexo,somos um misto de emocoes, trazemos uma carga genetica,temos as interacoes com o meio, o que comemos, o que bebemos,o que respiramos. Mesmo assim o que mais queremos e a felicidade.Estar com saude nao e apenas ausencia de dor, e umcompleto bem estar fisico, mental, psiquico, familiar,financeiro, profissional, ambiental, espiritual. Qualquer uma dessas variaveis estando em desequilibrio interfere na saude.Trio que devemos evitar porque sao os grandes causadoresde doencas: raiva, inveja e vaidade. Evitar sim, porque viver completamente sem essas causas de doencas e muito dificil e deve ser nossa meta a constante busca por uma vida equilibrada.Estilo de vida e a forma pela qual uma pessoa vivencia o mundo, como se comportam e fazem escolhas. Qual o seu estilo de vida? Como voce administra o prazer e a felicidade?Seu comportamento e escolhas para sua vida pessoal faz toda adiferenca, este estilo de vida deve ser gerido com equilibrio e sabedoria.A maior parte das atitudes necessarias para melhorar seu estilo de vida dependem basicamente de disciplina e de umbom gerenciamento do comportamento e de suas escolhas e naonecessariamente de dinheiro.A longevidade nao tem sentido se nao houver prazer na vida,o grande barato e conseguir aliar qualidade de vida e longevidade com equilibrio, gosto muito de ver velhinhosatletas se alimentando corretamente, dancando, fazendo cruzeiros maritimos e vivendo a melhor idade com bastante intensidade.Alguns fatores que afetam a felicidade devem ter atencaoespecial para nao se transformarem em impecilios a felicidade.A relacao familiar deve ser azeitada com harmonia, o equilibrio financeiro e muito importante, e preciso tera conciencia de quanto se ganha e ate quanto se pode gastar.Na escolha do trabalho deve-se priorizar aquelas atividadesprazerosas, o tipo de trabalho que da prazer ao trabalhador.Socialmente, o boa praca leva vantage sobre o tipo brucutu,ser conhecido e respeitado em sua comunidade e muito elegante,ser possuidor de varios amigos e indicio para ser consideradocomo socialmente saudavel, ja que a manutencao da saude precisa ser perseguida.Acredito que as pessoas que se preocupam em fazer a felicidade dos outros, com menos dificuldades alcanca a sua propria felicidade.No passado a motivacao principal do trabalho era a satisfacao do dever cumprido, apos a revolucao industrial o dinheiro passoua ser o motivador do trabalho e recentemente volta ao segundolugar, gracas a televisao e a internet aumentou a sindrome dacomparacao social e hoje tornou-se uma nova doenca. A comparacao entre o poder aquisitivo das pessoas e que produza sensacao de infelicidade, o consumismo desenfreado aumenta esta insatisfacao.Ha duas maneiras de ser rico, possuir muito dinheiro ou contentar-se com o que se tem, ou seja, se estou feliz com o pouco que tenho, entao sou rico. A felicidade e obtida e distribuida irregularmente entre as pessoas, o segredo estaem aceitar a dose que nos foi concedida. Nao podemos banalizaro que nos foi concedido, o pior cego e o que nao ve a propria felicidade.A recomendacao e minimizar os aspectos negativos da vida, focando o lado positivo dela. A busca