quetudo ocorre de forma natural e sem esforco, so pode ser atingido quando estamoscompletamente envolvidos, focados e concentrados[4]- quando estamos presentes e atentos aquilo que estamos fazendo. E nesteestado que atletas competem e musicos, artistas e dancarinos se apresentam, eoutros profissionais executam (bem) o seu trabalho. Mas quando e que, nos dias de hoje,conseguimos gerar esta introspeccao e concentracao? Hoje, as pessoas sao interrompidasou interrompem a si mesmas constantemente... Da para imaginar que, no futuro, algumaspessoas jamais saberao o que e estar concentrado, focado, envolvido, presente.E se considerarmos que ter concentracao requer pratica e dedicacao, quando agente desenvolve isso? 4. Pratica e refinamentoQuanto tempo tenhodedicado a isto? A excelencia emqualquer lugar vem da pratica constante e dedicada. Praticando, podemos refinaraquilo que fazemos. Ler o que escrevi ha muito tempo me mostra que estouevoluindo. Nao saber a resposta em um dado momento e depois sabe-la, mostra queestou me desenvolvendo. Entre aquele que conhece as informacoes e aqueles quesabe aplica-las bem existe um intervalo de 10.000 horas de pratica[5]. 5.Aceitacao dos errosEu me permito errar?O medo de estarmoserrados nos persegue em todos os campos das nossas vidas. Por que consideramosque estar errados e tao errado? Por que estar certo e tao importante? Semerrar, nao compreendemos realmente. Mas e tao dificil aceitar que podemos errar!Precisamos criar uma cultura em que o melhor nao e aquele que acerta tudo, masaquele que aprende com os erros.Paraconcluir...Entao, na busca pelaexcelencia (no estudo, no trabalho e na vida), voce pode entender muito do queesta acontecendo se perguntando se voce estaaberto para aprender; esta empenhado no que esta fazendo; esta aqui, agora; dedicatempo a sua busca; e se permite errar. Entender as respostas para estasconsideracoes que sao individuais e pessoais - pode te dar uma inequivocavisao de porque a sua busca tem funcionado bem ou mal. Mas ha uma limitacao: abusca pela excelencia tambem envolve fatores exteriores a sua dedicacao pessoal.A figura abaixo, baseada no esquema proposto por Mihaly Csikszentmihalyi sobreo Fluxo, mostra como o nivel de habilidade (os fatores intrinsecos) e o nivelde desafio (os fatores extrinsecos) se mesclam para permitir a sua abertura,envolvimento e dedicacao, foco, presenca e uso adequado do tempo. Adaptado de Sinclair, 2011[6].Quer dizer, quandovoce se sente estimulado (desafiado e beirando a habilidade ideal) ou em controle (desafiado e capaz), e facilentrar se envolver e estar presente fazendo aquilo que se propos. Mas sei nem sempre temos chance de desenvolvernossas habilidades ou ter desafios do tamanho adequado... Proponho entao,que voce faca aquilo que esta nas suas maos: esteja aberto, se comprometa,tenha foco, dedique-se, aceite seus erros; busque desafios e treine suashabilidades. Nao tem como dar errado.[1]WAITZKIN, J. The art of learning. A journey in the pursuit of excelence. NewYork: Free Press. Kindle edition. 2007.[2] Disponivelem https://pt.wikipedia.org/wiki/Searching_for_Bobby_Fischer,acesso em 03-01-2016.[3]WASHOR, E.; MOJKOWSKI, C.Leaving to learn. How out-of-school learning increases student engagement andreduces dropout rates. Portsmouth: Heinemann, Kindle Edition. 2013[4] CSIKSZENTMIHALYI, M. 2004. On flow. Disponivel em http://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow?language=pt-br#t-10259,acesso em 03-01-2016.[5] GLADWELL,M. Outliers. The story of sucess. Kindle edition. 2008. [6]SINCLAIR, E. 2011. No dust. Disponivel em http://equineclarity.org/2011/01/28/%E2%80%9Cno-dust%E2%80%9D/,acesso em 03-01-2016.