Fatos. Episodios... Ou so confusao mental.Ha periodo no mes que fico estranha...(toda mulher fica)Nesses dias, eu nao gosto de mim eesse "nao gostar" dura minutos que sao tempo suficiente para ter a certeza de que algo deve ser feito.Arrependimento de quase tudo que fiz de errado.Nao ha perdao para o que ja fiz...Entristecer um semelhante emotivo de forca!Nao mais me orgulhar de ter sido reta a vida toda e motivo de auto flagelacaoe ate morte!Tenham piedade de mim.Perdoem-me.Imploro!Algo deve ser renovado.Preciso ficar reclusa mas minha personalidade nao permite.Preciso tomar redeas dos meus atos, mas meus hormonios nao deixam.Quero me manter em silencio e ao mesmo tempo sinto necessidade de gritar por socorro!Bate angustia, tipica de quem nao sou e bate ira misturada com auto piedade...Como pode? Alguem acompanha meu raciocinio?Dor!Confusao...Nao sou eu.Juro.E o corpo inchado como se estivesse carregando uma outra mulher em mim.Uma mulher querendo tomar meu lugar e fazer da minha vida umaloucura que e dela. Nao minha!Sensacao de estar enlouquecendoe de nao ter mais o que fazer.E sentar e esperar o mundo acabar.O "meu-mundo-dela"...(uma merda!! uma merda!!)Dessa moca doida aprisionada em mime que me aprisiona durante dias.Ate ontem nao conseguia ver essa moca pois ela e perfeita na arte de se camuflar sob minha pele.Voce tem cura, moca doida?Voce poderia, por favor, migrar para outro canto?Voce poderia me deixar em paz?Poderia me dar tregua?Hein???Quando eu sangro e ela quer me decompor mais ainda, me derruba na cama e na tristeza.Bebe o restinho da minha alegria evai se despedindo com cara de paisagem.Eu nao fiz nada!Eu nao lembro...Eu nao sou.Eu nao quero.Desejei morrer.Desejei do fundo da alma ser so. Com muitos dados, o prof. Jonathan Ruiz procurou mostrar em que medida a atividade fisica esta associada a saude em meninos e meninasPontualmente as 15h30 de domingo, 19/04, no auditorio do bloco central da Universidade Catolica de Brasilia (UCB), diante de um publico formado por alunos e profissionais nao so de educacao fisica, mas da area de saude em geral, comecou a sessao dedicada a conferencia do fisiologista Jonathan Ruiz, do Departamento de Biociencias do Instituto Karolinska, na Suecia.Uma das atracoes do II Congresso Internacional de Educacao Fisica e Qualidade de Vida, ele veio a UCB falar sobre Associacoes entre capacidade cardiovascular, atividade fisica e adiposidade abdominal em criancas e adolescentes, com autoridade de assinar diversos estudos sobre o tema.Jonathan Ruiz abriu sua conferencia dizendo que a inatividade fisica e o maior problema em adultos do seculo XXI. Em seguida, lancou uma primeira reflexao para levar os presentes, que o acompanhavam sua exposicao em ingles ou com o fone da traducao simultanea ao ouvido: A atividade fisica esta associada a saude em criancas e adolescentes? E se esta, qual a dose correta de atividade fisica? Prometeu responder.Pesquisa Para descobrir se haveria relacao de saude na infancia com atividades fisicas foram testadas mil criancas. Nelas foi colocado um aparelho chamado acelerometro, para medir a quantidade de atividade fisica praticada. A maquina registra as intensidades leve, media, moderada e vigorosa. As criancas teriam que usar esse aparelho durante 7 dias, por 10 horas