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Como agora estou casada, longe da minha mae, fora da casa do meu pai, as coisas ficam um pouco mais complicadas ne? E embora estejam me dando todo suporte a medida do possivel, ainda assim, e complicado. Como minha mae so pode passar o fim de semana comigo, ela fez varias sopas e congelou em copos de 50 ml ( a medida inicial da dieta). E uma ideia boa para quem nao puder ter ajuda full time.Segue a receita/modo de congelar- Legumes variados: Cenoura, folhas de espinafre, vagem, chuchu, alho poro, abobora, etc- Temperos: Cebola, alho, salsao, sal a gosto.- Proteina: Frango ou um pedaco de carne magra, como musculo.Cozinhe os legumas com a carne ate que esses desmanchem. Passe-os em uma peneira bem fina. Voce pode deixar ela gelar para retirar a gordura que fica por cima ou esperar ate o dia seguinte.NAO REFOGUE OS TEMPEROS NEM OS LEGUMES! EVITE GORDURA!No meu caso, separei em varios copinhos e congelei. Assim, quando precisava tomar uma sopa e descongelo a quantidade necessaria. Nao, o blog nao deu fungos por falta de postangens.... Realmente hoje resolvi falar de cogumelos "comestiveis". O mais conhecido, champignon, e depois outros: Funghi secci, Shiitake e Shimeji (muito utilizado nas comidas orientais).Esse da foto e o mais usado no Brasil, o Champignon, so que e fresco, sem ser em conserva, chamado cogumelo paris. A ideia de falar deles foi porque eles contem muita proteina. E como muita gente tem tido dificuldades em comer carne de varios tipos, ate mesmo todas, ou pelo tipo de cirurgia ou porque nao consegue mesmo, eles aparecem como uma excelente alternativa.Possuem vitaminas b12, fontes de ferro, calcio, fibra alimentar e outros elementos importantes ao organismo.Entao resolvi fazer uma receita de risoto. Que e leve, barato, pratico e principalmente, de facil digestao, ja que o arroz fica bem mole.Como base, usei o video tutorial do blog da Ana, para fazer, trocando alguns ingredientes..http://ananacozinha.blogspot.com/2010/06/tutorial-risoto-presunto-de-parma-com.htmlIngredientes- 30 gramas de funghi seco- 30 gramas de champignon- Uma xicara de arroz- 1 litro de caldo de galinha, legumes ou carne ( veja como preparar).- 1 colher de sopa de manteiga- Meia cebola ralada- Uma cenoura ralada.- Um envelope de sazon ( nao use cubo porque tem mais gordura).Coloque o Funghi secco em uma tijela com uns 300 ml de agua quente por 20 minutos. Se quiser, pode picar antes.Preparando o caldo.Para fazer um caldo de Galinha, use uma carcaca de frango e ferva. Adicione um envelope de Sazon.Refogue o arroz na manteiga e cebola. Acrescente o resto dos ingredientes: O Funghi ja hidratado, o Champignon e a cenoura.Va colocando o caldo de galinha aos poucos. O Segredo e ir colocando caldo aos poucos. Eu intercalei o caldo de galinha com o caldo do proprio funghi. E substitui o VINHO BRANCO da receita pela agua do champgon, ficou bem gostoso.Va colocando os caldos aos poucos. O Segredo e ir colocando os caldos, esperando secar, colocar de novo, e assim fazer ate atingir o ponto de risoto: molhado e macio.Resultado final: Bom, passaram-se mais de 3 anos que nao escrevo no Blog,
e embora algumas postagens ainda facam sentido, eu obvio, passei por algumas mudancas. Primeiro, eu estava com a Banda Gastrica Ajustavel enquanto comecei o blog. Infelizmente tive problemas com ela, que teve que ser retirada 8 meses depois. Nesse meio tempo, perdi 37 kg. A maioria foi porqueeu nao conseguia comer e nao pela dieta. Entao, voltei a engordar e acabei optando por uma cirurgia que seja digamos, definitiva, o Bypass Gastrico ou Y de Roux.Estou com 13 dias de operada. Ainda na fase liquida, que e digamos, a mais dificil para algumas pessoas. Essa fase inclui poucos alimentos, como: Sopas ralas, Agua de Coco, Chas, Leite de Soja Zero, Leites sem lactose, Sucos coados, Gelatina.Pode ser uma fase um pouco entediante. A minha foi definida em 15 dias. Mas isso fica a criterio do medico e nutricionista. Ha pessoas que passam 20 ou ate 30 dias nessa fase. Jamais deixe de seguir o que eles falam, pois cada caso e um caso, cada cirurgia e de um jeito. Nao tente esticar a fase liquida achando que pode emagrecer mais, pois voce pode entrar no chamado plato (que e quando para de emagrecer) ou tente antecipar a fase pastosa, pois seu organismo ainda esta se acostumando e o estomago cicatrizando.Por enquanto fico por aqui, mais tarde posto alguma dica ou dieta. Por enquanto vim apenas me "apresentar" novamente.
HOSPITAL OSWALDO CRUZ TO ARAGUAINA HOSPITAL DE ARAGUAINA PALMAS HOSPITAL DE PALMAS SUDESTE ES CACH. ITAPEMIRIM HOSP. EVANGELICO DE CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM VILA VELHA ASSOC. EVANGELICA BENEFICENTE ESPIRITO SANTENSE VITORIA HOSPITAL UNIVERSITARIO CASSIANO ANTONIO MORAES (PENDENCIAS) MG BELO HORIZONTE HOSPITAL DAS CLINICAS DA UFMG SANTA CASA DE MISERICORDIA DE BELO HORIZONTE RJ RIO DE JANEIRO HOSPITAL DO FUNDAO - INFORMACOES NA GRACO - (21) 2230-6403 (novo) HOSPITAL GERAL DE IPANEMA SP ARACATUBA SANTA CASA DE MISERICORDIA DE ARACATUBA BOTUCATU HOSPITAL DAS CLINICAS UNESP CAMPINAS UNIVERS. ESTADUAL CAMPINAS UNICAMP HOSP. UNIVER. MEC MPAS MARILIA HOSPITAL DAS CLINICAS - FAMEMA PIRACICABA ASSOC. FORNECEDORES DE CANA DE PIRACICABA PRESIDENTE PRUDENTE SANTA CASA DE MISERICORDIA DE PRESIDENTE PRUDENTE RIBEIRAO PRETO FUND. APOIO AO ENSINO/PESQ. E ASSIST. DO HCFMRPUSP SAO JOSE DO RIO PRETO HOSP. UNIV. FACULDADE DE MEDICINA SAO JOSE DOS CAMPOS OBRA DE ACAO SOCIAL PIO XII SAO PAULO FUNDACAO FACULDADE DE MEDICINA MEC/MPAS BENEFICENCIA PORTUGUESA IRM. STA. CASA MIS. SAO PAULO FAC. MED. S. CASA HOSP. UNIV. MEC MPAS SES/SP CONJUNTO HOSPITALAR DO MANDAQUI CASA DE SAUDE SANTA MARCELINA UNIVERSIDADE FEDERAL DE SAO PAULO - HOSPITAL SAO PAULO FUNDACAO ZERBINI - INCOR SOROCABA SES - CONJUNTO HOSPITALAR DE SOROCABA SUL PR CAMPINA GRANDE DO SUL HOSPITAL E MATERNIDADE CARON LTDA CURITIBA HOSPITAL DAS CLINICAS DA UFPR HOSPITAL DE CARIDADE IRM. SANTA CASA DE MISERICORDIA DE CURITIBA LONDRINA FUND. UNIV. EST. LONDRINA - HOSP. UNIV.REG. DO NORTE DO PR MARINGA FUEM HOSPITAL UNIVERSITARIO RS PORTO ALEGRE UNIAO BRAS. EDUC. ASSOCIACAO HOSPITAL SAO LUCAS PUC HOSPITAL NOSSA SENHORA DA CONCEICAO S/A SC BLUMENAU FUNDACAO HOSPITALAR DE BLUMENAU - HOSPITAL SANTO ANTONIO FLORIANOPOLIS HOSPITAL GOVERNADOR CELSO RAMOS (PENDENCIAS) UNIV. FEDERAL DE SANTA CATARINA HOSP. UNIVERSITARIO LAGES HOSPITAL GERAL TEREZA RAMOS SAO JOSE HOSPITAL REGIONAL HOMERO DE MIRANDA GOMES
Bom, hoje em vez de postar uma receita resolvi postar algumas coisas que tem sido muito uteis nessa fase e que tenho reparado que outras pessoas sempre falam, comentam, vejo em blogs, orkut, etc.A primeira coisa que me veio em mente quando ia operar e comer coisa pastosa foi "oba, vou comer papinha nestle". Mas essas papinhas de nenem sao carinhas ne? E fora que as salgadas nao da para levar sempre para tudo quanto canto, ja que fria, ercat, nao passa.... mas apesar de tudo, quebram um galhao.Bom entao vou listar algumas coisas que realmente valem a pena ter e comer.- Polenguinho light - Pode levar para os lugares, e gostoso e tem 30 calorias cada um e o melhor, agora tem embalagens separadas com apenas 2 ( de papel e evita que ele amasse na bolsa).- Requeijao light- Ovo - Embora alguns ainda achem que causa colesterol, eles sao otimos. Dao uma sensacao de saciedade e voce pode fazer mexido com requeijao que fica bem mole.- Geleia de mocoto DIET - Sim, aquela do copo, lembra? Tem versao sem acucar com pouquissimas calorias.- Iogurte Light, tipo corpus, desnatado sempre. Se puder comprar aqueles tipo uma garrafinha, e bom, para levar tambem.- Nutren Active da Nestle. Embora alguns tomem para engordar, depois de me desesperar e procurar bem, descobri que ele e um otimo aliado. Um copo com leite desnatado tem apenas 172 calorias e me deixa bastante saciada no cafe da manha. A vantagem e que ele possui bastantes nutrientes e os sabores baunilha e morango nao possuem acucar ( dica da minha amiga recem operada Laila).- Atum na agua - voce pode fazer o que quiser com ele, desde sanduiche ate molhos.Para quem ja pode mastigar, mas com moderacao.- Pao de forma integral Light sem casca Wickbold. Ele e meio carinho, mas um pacote rende e cada fatia tem cerca de 35 calorias so.- Peito de peru light - Recomendo o da Sadia que e mais gostoso.- Hamburger escolha saudavel de peito de peru, da sadia tambem. E muito gostoso, se voce fizer em frigideira anti-aderente fica com pouquissimas calorias.Bom, por hoje e isso, apenas algumas dicas. Com alguns desses ja tenho experimentado receitas que vou repassar aqui com o tempo.Foto: meuemagrecimento.blogger.com.br Continuando a "vibe dos cogumelos", eu resolvi postar essa receita.Sempre tive vontade de fazer creme de couve-flor, pois ja tinha comido um e achei uma delicia. So que as receitas que eu achava eram altamente caloricas e com acompanhamento nada interessantes para quem operou.Entao resolvi seguir os meus "instintos" e criar eu mesmo a receita. Como achei que faltava algo mais no creme e queria algo light, apelei para o champignon e ficou muito gostosa.Ingredientes- 500 gramas de couve - flor cortada - 50 gramas de champignon ( mais ou menos 2 colheres de sopa)- 1 sopa de pacote para caneca ( 1 pessoa, tipo vono) sabor creme de cebola - 1 colher de sopa de creme de leite light- Cebola e sal a gostoModo de preparo:Cozinhe a couve-flor, ate ficar macia e escorra.Prepare a sopa pronta.
Bata a sopa + a couve-flor escorrida no liquidificador ate ficar cremoso.Em uma panela, refogue a cebola com manteiga, adcione o champignon e refogue bem. Adicione o creme de couve-flor, mexa bastante. Adcione o creme de leite e desligue antes de ferver.Polvilhe um pouco de queijo parmezao, se desejar.
Com esse frio de Petropolis nada melhor que caldo e cremes. Como ainda to na fase de coisas nao muito consistentes, fico com os caldos!Adoro um caldo de abobora que minha cunhada faz. Ela me passou a receita e quando fiz aqui em casa, o povo lambeu os beicos, porem o negocio e MUITO CALORICO. A Receita Original leva:- 3 kg de abobora- Linguica do tipo calabreza - Bacon - Temperos como Alho, cebola- 1 caixa de creme de leite para ser misturada no fim- Queijo parmesao para polvilhar.Bem, essa e a nova versao A versao light do caldo e o mais importante: De um jeito que qem fez cirurgia possa comer sem se preocupar Receita nova ( inventada por mim) - 500 gramas de abobora- cebola, alho para temperar ( ralados e/ou bem triturados)- 1 colher de sopa de carne BEM desfiada ( nessa eu coloquei champignon triturado)- 1 pacote daquelas sopaas instantaneas que fazemos na caneca. Eu escolhi da Knor, mas pode ser Vono, Taeq ou Qualimax- Alho seco para polvilhar Modo de Preparo: Descasque a abobora, corte em cubos e cozinhe na panela de pressao ( 5 a 7 minutos depois que comecar chiar).Pegue essa abobora, bata no liquidificador.Em um panela, refogue com uma colher de cha de margarina a cebola e o alho. Misture a carne e depois o creme da abobora batido.Faca a sopa de cebola ( colocando 200 ml de agua fervente em uma caneca ja com a mistura la).Misture ao refogado ate ficar homogeno. Sirva em um POTE PEQUENO e polvilhe um pouco de alho seco. Pronto! Agora voce tem um caldo de abobora light e com consistencia um pouco mais liquida,sem pedacos de nada.Os ingredientes usados: AhhhO modo de preparo da outra receita:Cozinhe a abobora na panela de pressao ( 5 a 7 minutos apos comecar chiar).Bata tudo no liquidificador.Em uma panela refogue: O alho, Cebola, Bacon e Linguica. Refogue ate a linguica fritar.Adcione a Abobora e mexa bem.Adcione o creme de leite e desligue antes de levantar fervura. Quando eu fazia mil dietas e uma delas, claro, era a do vigilantes do peso, e tinha la aquele sopao deles... que podia tomar toda hora, eu achava aquilo legal, entao pensei: "Por que eu nao crio uma sopa pra mim, com tudo que nao e engordavel, mas que fique gostosa e nutritiva?"Entao peguei diversos legumes como podem ver, evitando os que contem muito carboidrato como: Batata, mandioquinha ( batata baroa), Mandioca ( aipim) e Inhame.Usei os seguintes legumes:- 400 gramas de abobora- 1 cenoura media- Folhas de espinafre- 400 gramas de couve flor- 1 abobrinha grande- 200 gramas de musculo muito bem cozido- Uma sopa de pacotinho que da 1 caneca ( opcional) sabor cebola - alho, cebola e salsinha para temperar- Cozinhe o musculo na panela de pressao por aproximadamente 40 minutos depois que comecar chiar.Reserve- Na panela de pressao ( pode aproveitar a agua do musculo que tem bastante nutrientes), depois cubra os legumes e cozinhe ate ficarem macios, aproximadamente 10 minutos depois da fervura. No liquidificador, bata o musculo ate virar
um creme.Depois bata os legumes ate virarem outro creme, junto com a sasinhaRefogue com MUITO POUCO OLEO a cebola e o alho. Coloque o creme de legumes, o do musculo e adcione a sopa ja pronta.Sua sopa pode nao ficar com uma cara muito bonita depois de pronta, mas pode ser consumida sem moderacao, com bastante proteina e vitamina.
Em frente ao posto de saude que o nosso Joao Ananias ,mandou averba, para ser construido! valeu camaradas Joao Ananias e Vereador Paulo Josino! Essa foto feita na casa do Sr Prefeito Municipal de Solonopole e postada no Facebook. Varias pessoas tiveram acesso a ela logo apos o carnaval.Pois bem, atraves de documentos oficiais podemos constatar que mesmo tendo em sua residencia uma PISCINA com uma capacidade maior que a do consumo minimo para pagamento da taxa de 15,25 o prefeito municipal Dr Valterno Pinheiro e sua Esposa Julia Neide Pinheiro Nogueira dispoem do conforto de se refrescarem nos dias quentes e pagar apenas a taxa minima, pois nao tem hidrometro em sua residencia. E para piorar a situacao, a diretora do SAAE Sra Marla Pinheiro e conivente com a situacao, pois a mesma fez e faz uso dessa piscina que para a maior comodidade do prefeito ja recebe sua agua tratada direto do SAAE. Facam uma analise de quanto voce paga em sua conta de agua e imagine-se com uma piscina do mesmo porte. Qual seria o valor da conta? Os partidos , PCDOB e o PSB de Solonopole, atraves de seus representantes Paulo Josino e Carlos Kleber estiveram na cidade de Quixeramobim para assinatura da ordem de servico do Hospital Regional. Vai da certo camaradas... O partido social democratico-PSD- de Solonopole, no sertao central do estado do Ceara, realizou ontem a sua convencao municipal e, na oportunidade,foi confirmada pelos convencionais da sigla que o partido sera aliado do PCdoB nas eleicoes de outubro proximo e mais que isso,foi confirmada a indicacao de Leonardo ( do Valrinete )Pinheiro como candidato a vice prefeito na chapa encabecada pelo vereador comunista Paulo Josino.A convencao do PSD foi realizada nas dependencias da camara municipal de Solonopole e foi prestigiada por representantes de todos os partidos oposicionistas solonopolenses, o que mostra o interesse do povo daquele municipio pela corrida sucessoria.Tambem ficou definido o arco de aliancas em torno da candidatura da dupla Paulo Josino-Leo, pelos seguintes partidos:PCdoB, PPS, PV e PSD, podendo contar ainda com a adesao do PDT que decidira ate amanha se vai compor o bloco encabecado pelo PCdoB ou se partira para o embate eleitoral com chapa pura, tendo a atual vice prefeita de Solonopole, Cristina Pinheiro como candidata a chefe do municipio e ouro pedetista como candidato a vice prefeito.Paulo Josino disse que nao esta brincando de ser candidato a prefeito e que entra na disputa para vencer as eleicoes de 07 de outubro e que acredita piamente na conscientizacao do povo de Solonopole de que chegou a hora de se ver livre das amarras a ele imposto por tantos anos de praticas arcaicas e que so determinaram o atraso do municipio que nunca experimentou desenvolvimento e desconhece totalmente o progresso.Camarada, vamos arregacar as mangas e trabalhar serio para conquistar a vitoria nas urnas do dia 07 de outubro e assim libertar Solonopole desta situacao em que se encontra, concluiu Paulo Josino, do PCdoB. O vereador Paulo Josino convida voce para comparecer no Salao Paroquial neste domingo a partir da 16:00Hs.Nao
Ola menina!! ja que durante o mes de setembro nao foi possivel finalizar a loja virtual e consequentemente realizar a promocao com as fofuras dos bloquinhos de nota, a Presence repete o post do m~es passado...mas valendo para o mes de outubro...e quem sabe durante todo o verao????entao vamos la...A presence acessorios esta cheia de motivos para comemorar!!! e quem ganha mais uma vez E VOCE, nossa cliente!Para nao deixar passar em branco a inauguracao de nossa loja virtual , e o inicio da colecao primavera/ verao, durante todo o mes de outubro, a Presence Acessorios tem o prazer de presentear suas clientes durante a estacao das flores e do sol com um charmoso bloco de notas, desenvolvido atraves de um trabalho 100% artesanal, pela designer da marca Thalita Ulloa especialmente para voces.Entao...indo direto ao assunto...A cada compra que voce fizer no nosso site, voce leva de lembranca esse bloco de notas, que e sem duvida nenhuma um charme! (para ver imagem em tamanho maior acesse: http://twitpic.com/2kb5rz )O bloco possui capa superior e inferior encapadas com tecido, sendo a superior sempre com motivos florais e a inferior de formas geometricas, ele possui 40 folhas de papel reciclado no formato de 7,5 X 10,50 cm e pingente excluvivo da Presence Acessorios pendurado por uma corrente no canto direito. Ao abri-lo voce encontrara na primeira pagina a seguinte mensagem:Gostou?? entao o que voce esta esperando? acesse nossa loja virtual e escolha o acessorios ideal para voce! Se voce possui twitter e ainda nao nos segue, corra e de um FOLLOW no nosso twitter ( http://twitter.com/_presence ) e concorra, pois seguidores do twitter tambem podem ser consagrados a qualquer momento com esta meiga lembranca.... Ola meninas!!! mais uma vez acabei tendo que me ausentar do blog devido a alguns probleminhas na producao da loja virtual da marca, e ainda por causa deles a loja nao ficou pronta e consequentemente a promocao com os blocos de nota que iriamos presentear nossas clientes, ainda nao puderam se dados, com exeto de nossas clientes fisicas. Por isso venho aqui dizer a todas voces que pedimos desculpas pelo tamanho atraso na inauguracao da loja virtual, que infelizmente ainda nao tem data certa para ser finalizada.. =( ... aproveitamos para dizer tambem que todos que comprarem em nossa loja, quando esta estiver pronta, ainda serao presenteados com os bloquinhos fofos da primavera......Bjokasssss Ola meninas...Nosso post de hoje traz uma otima noticia para todas as seguidoras e para as que ainda nao sao mas que podem ser!Gracas ao sucesso de nossa LOJA VIRTUAL , a boa-nova e o sorteio de uma de nossas pecas da colecao PRIMAVERA-VERAO 2011 juntamente com a lembraca que a marca tambem oferece para suas clientes na estacao mais gostosa do ano.*Clique na imagens para vizualiza-la em tamanho maior.REGRAS PARA PARTICIPAR:Ser seguidora(o) do blog Presence Acessorios;Morar em territorio nacional;Preencher o formulario abaixo ( Nome, E-mail, e se segue a marca apenas no blog ou tambem no twitter);E permitido preencher o formulario apenas uma vez por participante; Para quem divulgar este sorteio em seu blog pessoal, tera direito
A temporada de lancamentos para a nova estacao Outono-Inverno 2011 comecou semana passada com a badalada Minas Trend Preview. Foi uma pena que desta vez nao foi possivel comparecer ao evento....mas ainda bem que existe a internet para nos informar sobre tim-tim por tim-tim sobre o que acontece no mundo da moda... nao e mesmo? O Minas Trend Preview, que acontece em Belo Horizonte ja foi consolidado como um dos maiores acontecimentos de moda e comportamento do pais, nele acontece palestras, desfiles e salao de negocios para lojistas de todo o Brasil, compradores internacionais, jornalistas e formadores de opiniao, formando um importante espaco de geracao de negocios. O tema desta edicao foi " Moda, Corpo, Moda" e segundo o Portais da Moda "apresenta o melhor da moda aliado a cultura, como tradicionalmente o estilo dos designers mineiros pode ser caracterizado." Como nao podia deixar de ser, a abertura do desfile foi produzida pelo estilista Ronaldo Fraga (depois visitem o link que contem o site dele, que eu acho um mega charme!!!)Final da abertura do MTP do verao 2010A marca mineira Chiclete com Guarana levou para as passarelas a "mulher sensivel e de personalidade marcante" :A grife Chouchou lancou suas apostas para a moda teen do Outono Inverno 2011 levando um clima de streetstyle as passarelas do evento que adianta tendencias e colecoes para as proximas estacoes.E para as proximas temporadas frias, a proposta da Chouchou chega com uma referencia que tem tudo para conquistar ainda mais as meninas da marca. Foi filme Quatro amigas e um jeans viajante este baseado no livro homonimo da autora Ann Brashares que surgiu o tema dessa colecao que traz, entao, em suas pecas, referencias emprestadas diretamente, ou com influencias de passagens, do longa.Da ideia de uma calca jeans que viaja pelo mundo e serve em quatro garotas de diferentes corpos e estilo, sendo por um tempo o elo que mantem a amizade e o contato entre elas aceso; a grife se apropria de quatro variantes e as une em uma colecao tipicamente urbana que tem, assim, espaco para interferencias romanticas, rockers, esportivas e pop.Bom meninas, agora ja vou indo, nos proximos post trago um pouco mais do que rolou no MTP...bjokitassssahhhhhh...e nao deixem de conferir as novidades da nossa LOJA VIRTUAL , que esta cheinha de novidades quentes pra voces...bjo, bjo... Ola leitoras queridas!!!! como hoje e dia do cabelereiro, resolvi dar uma espiada na tendencia para cabelos, para o verao 2011....e vejam so o que descobri no site do PORTAIS DA MODA :"Os coques de cabelo:Parece que os coques vieram com tudo de novo! Por mais uma Temporada, os coques de cabelo prometem garantir um visual mais pratico, porem elegante para o Verao 2010 2011. Coques baixos, altos e mais baguncados sao os preferidos para a estacao, perfeitos para penteados que nao exijam muito tempo e trabalho de mulheres que andam sempre ocupadas. Ondas anos 40:Os cabelos soltos, com comprimento medio ou longo, podem se inspirar nos penteados dos anos 40. Segundo o Minas Trend Preview, a tendencia que ja faz sucesso nas passarelas do
Inverno 2010, volta para o Verao 2011 com muita elegancia. Sao ondas de texturas macias que ressaltam o brilho natural dos cabelos e revelam uma mulher sedutora. Trancas desestruturadas:A tendencia que se contrapoem com as delicadas ondas inspiradas nos anos 40, sao as trancas desestruturadas que nao exigem muita elegancia. As trancas com referencia dos anos 70 sao despreocupadas e perfeitas para visuais de Verao. O penteado pode ser feito rapidamente, sendo baguncado logo em seguida para dar um ar de mais despojado para o look. Outra tranca que fez sucesso nas passarelas do MTP, foi a inspirada na artista Frida Khalo, que sao trancas amarradas por cima da cabeca, sendo tambem, a cara do Verao!Para as tonalidades de cabelo, Ricardo dos Anjos, Diretor de Beleza do Minas Trend Preview, revela que o Louro descolorido esta com os dias contados e que para o Verao 2011, tons mais naturais vao ganhar espaco. Ele da a dica: " Os cabelos da moda serao mais castanhos e apenas com mechas claras como se a mulher tivesse tomado sol. Algo mais sutil".Penteados versateis e modernos prometem esbanjar estilo e praticidade no dia-a-dia das mulheres mais antenadas.Fique por dentro de todas as Tendencias de Maquiagem e Cabelo Primavera Verao 2010 2011, para ja ir se preparando e arrasar nas estacoes mais quentes do ano!"