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"O vida, o ceus, o azar..." ao iniciar essa postagem, trago a memoria um dos desenhos animados que eu gostava muito de asssistir: "Lippy e Hardy". Nesse desenho mostra uma dupla com animos opostos, onde Lippy, o leao, mesmo usando um chapeu esfarrapado e um colete, tinha uma visao sempre otimista, de que em algum momento poderia ficar rico, ao contrario de Hardy, a hiena, sempre com uma visao pessimista e reclamona, onde usa sempre esses dizeres "o vida, o ceus, o azar", e sempre se dando mal em sua vida. Esse desenho animado da serie de Hanna-Barbera apareceu pela primeira vez em 1962 nos Estados Unidos, junto com Wally Gator e Tartaruga Touche e Dum Dum, ja no Brasil estreou nos idos de 1980. Quer relembrar um pequeno trecho desse fantastico desenho animado? Acessem http://www.youtube.com/watch?v=1emse_rzEQo. Na verdade essa postagem nao esta sendo escrita para relembrar os meus tempos de crianca, apesar de ter muitas saudades desse tempo, mas para chamar a atencao ao leitor desse blog que, mesmo convivendo juntos, Lippy e Hardy tinham visoes diferentes da vida, e assim acontece conosco diariamente, cabe-nos escolher que personagem queremos ser: Lippy, otimista, sempre confiante de que a vida pode ser melhor; ou Hardy, pessimista, baixo astral e com pensamentos negativos de que nada em nossas vidas ira dar certo.No episodio de Lippy e Hardy que sugeri no link acima, demonstra claramente esse paradoxo de convivencia, quando ambos ao chegarem numa ilha, Lippy sempre otimista, ainda que perdido, procura por ajuda ao encontrar um pirata que estava escavando na terra para esconder o tesouro furtado, e Lippy sem qualquer preocupacao ou malicia dos atos, aborda ao pirata e pergunta qual seria o nome daquela cidade, em se tratando de uma ilha, mas o pirata, maldoso e mal carater, ao perceber a presenca dos dois, faz com que ambos fujam para fora da Ilha. Hardy, ao contrario de Lippy, ao dialogar com o pirata, mesmo antes de serem ameacados, ja diz que "algo muito horrivel ira acontecer", ou seja, sofre antes do tempo.Uma observacao bastante pertinente nesse episodio do desenho animado Lippy e Hardy e que, quando nos convivemos com pessoas que nao se esforcam em mudar seu estado de espirito, o seu astral, acomodando-se sempre no pessimismo, acaba influenciado o seu proximo, contagiando de forma negativa, assim como aconteceu com Lippy, quando ao chegar no navio do pirata e ao se tornarem refens, ao inves de imediato procurar um meio de sair daquela situacao, Hardy diz, como sempre: "O vida azarada", quando entao Lippy contagiado pelo pessimismo concorda com a afirmacao de Hardy (2min e 17seg).Prezado leitor, nao seja um Hardy, ainda que aconteca alguns momentos dificeis em nossas vidas, pois a nossa vida pode ser comparada a um brinquedo bastante conhecido num parque de diversao: "Roda Gigante", ou seja, ha momentos em nossa vida em que estamos no auge (por cima), onde tudo de bom esta acontecendo, logo, aproveite bastante esse momento, principalmente para tentar fazer o bem, ajudar ao proximo e planejar o seu futuro, pois esse momento logo, logo passara.
Entao vira as outras fases (posicao) da Roda Gigante, quais sejam, a posicao do meio, onde nos nao estamos sofrendo muito, todavia, nao estamos tambem numa boa situacao, seja ela economica, amorosa, profissional, etc., mas que essa fase tambem passara, e entao vira a pior, onde estaremos, indubitavelmente numa posicao debaixo dessa "Roda Gigante" da vida. Essa sim, e a posicao que ninguem quer esta, ou ao menos permanecer por muito tempo nela. E nesse momento em que o personagem "Hardy" incorpora em nos, e devemos tomar muito cuidado para nao sermos tao reclamoes, a todo momento achando que a nossa vida e sempre azarada, porque tambem esse momento ira passar, e nos voltaremos a posicao do meio e logo em seguida estaremos para cima novamente.Talvez voce esteja fazendo a seguinte reflexao: "Mas eu conheco pessoas que nessa vida, na Roda Gigante dele esta sempre por cima! O que ha de tao especial na vida dele(a) que nao ocorre na minha?" Eu poderia lhe responder que TUDO depende de um ponto de vista de como voce encare as coisas.Como Lippy, nos devemos nunca antecipar ao sofrimento, mas ver as coisas e encara-las no momento em que devam ser tomadas providencias necessarias. Caso nao seja possivel resolver naquele momento, devemos tentar relembrar dos bons momentos que tivemos, a fim de poder adquirir forcas e continuar lutando para sair dessa posicao incomoda da "Roda Gigante" de nossas vidas. Lamentar, reclamar, dizer que a nossa vida e sempre azarada, como faz Hardy, isso em nada vai nos ajudar, pelo contrario, nos obscurece e deixa-nos impotente diante das situacoes dificeis. Quando estamos passando por esses momentos dificeis, devemos ter em mente que sempre tem alguem pior do que nos, e mesmo assim, continua a sorrir, a lutar, a buscar mudar de situacao, a perseguir a felicidade.Jamais devemos desistir de lutar, e que essa atitude possa ser difundida entre todos nos, pois, ja que corremos o risco de ser contaminados por emocoes, que tais emocoes sejam positivas, nunca negativas, portanto, sejamos sempre sonhadores, crentes de que podemos vencer quaisquer obstaculos.
"Tem misericordia de mim, o SENHOR, porque estou angustiado. Consumidos estao de tristeza os meus olhos, a minha alma e o meu ventre. Porque a minha vida esta gasta de tristeza, e os meus anos de suspiros; a minha forca descai por causa da minha iniquidade, e os meus ossos se consomem". (Salmos 31:9-10)...Quantos de nos ja suplicou a Deus dessa forma? Quantos de nos ja passou por uma situacao de perda? Quem nunca sofreu por perder um ente querido, o amado(a) ou algum parente muito proximo?Independente do tipo de perda, todos nos seres humanos sofremos, haja vista ao apego (vinculo) existente entre nos e aquele(a) a quem perdemos. Essa perda nos traz angustia, tristeza e desanimo.Psicologicamente falando, angustia seria uma forte sensacao psicologica, caracterizada por "abafamento", inseguranca, falta de humor, ressentimento e dor. Na moderna psiquiatria e considerada uma doenca que pode produzir problemas psicossomaticos (ver http://pt.wikipedia.org/wiki/Psicossom%C3%A1ticos). A angustia e tambem uma emocao que precede algo (um acontecimento,uma ocasiao, circunstancia), tambem pode-se chegar a angustia atraves de lembrancas traumaticas que dilaceraram ou fragmentaram o ego (psicanalise).A tristeza, tambem conhecida por desgosto e um sentimento humano que expressa desanimo ou frustracao em relacao a alguem ou algo. E o oposto da alegria. A tristeza pode causar reacoes fisicas como depressao nervosa, choro, insonia, falta de apetite, e ainda, reacoes emocionais, como o arrependimento. A tristeza pode ser originada da perda de algo ou de alguem que se tinha de muito valor ou pelo excesso de tedio; esta emocao pode ser potencializada se aquele que sofre de tristeza passa a acreditar que poderia ter feito algo para recuperar ou evitar a perda, mesmo que este algo a fazer seja na pratica impossivel de se concretizar, e independente da vontade do triste.Por fim, o desanimo seria o oposto de animo, motivacao, vontade de fazer, agir ou realizar alguma coisa. A pessoa desanimada necessariamente nao esta triste ou angustiada, mas desmotivada a tomar qualquer atitude.O que fazer entao diante da perda?Primeiro, nao ha uma "receita de bolo pronta"! Todavia, ha determinadas atitudes que ajudam a superar esse momento tao comum no nosso dia-a-dia, vejamos:a) "O tempo nao cura tudo. Alias, o tempo nao cura nada, o tempo apenas tira o incuravel do centro das atencoes" (Martha Medeiros) Bela reflexao, nao e? O que a escritora quis dizer e que nao devemos confiar apenas no tempo para esquecer a perda de um ente querido ou do amado(a), seja qual for o tipo da perda, mas que ele (tempo) nos ajuda, ao menos, tirar o que achamos ser "incuravel" do centro das atencoes, quer seja pelo encontro de novas pessoas interessantes, quer seja por exercer algum tipo de atividade que ocupe seu tempo, enfim, voce superara ou minimizara essa dor, essa angustia, esse desanimo com a ajuda do tempo, ainda que voce nao venha esquecer (curar) essa perda.b) "Esperei com paciencia no SENHOR, e ele se inclinou para mim, e ouviu o meu clamor. Tirou-me dum lago horrivel, dum charco de lodo, pos os meus pes sobre uma rocha, firmou os meus passos". (Salmos 40:1-2) Que mensagem
maravilhosa e motivadora essa! O salmista Davi se encontrava num momento muito ruim em sua vida quando escreveu esse salmo, todavia, jamais perdeu a esperanca e a confianca em Deus, e ninguem deve perder esses dois sentimentos. A esperanca nos traz renovacao, expectativas, e a confianca nos traz seguranca, certeza. Logo, quando somos sujeito de uma perda, devemos ter esses dois sentimentos (esperanca e confianca) inclinados a um Ser Supremo, infinito, onipotente, que tudo pode fazer por nos.c) "Nada nos torna tao grandes como uma grande dor". (Alfred de Musset) A dor, o sofrimento, a angustia nos torna cada vez mais forte, ainda que fiquemos abatido no inicio, saimos fortalecidos no final. A experiencia e estupenda, pois, somos capazes de aconselhar a outra pessoa que passe por esse processo de perda, todavia, com conhecimento de causa. O apostolo Paulo, ao escrever a epistola aos Romanos disse: "E nao somente isto, mas tambem nos gloriamos nas tribulacoes; sabendo que a tribulacao produz a paciencia, e a paciencia a experiencia, e a experiencia a esperanca". (Romanos 5:3-4). Podemos perceber quao sabias foram as palavras escritas por Paulo, pois ao se gloriar nas tribulacoes, ele consegue enxergar como fator de crescimento e fortalecimento, vendo que pelas tribulacoes (sofrimento) vem a paciencia, a experiencia e a esperanca.d) Por fim, "Quando nos encontramos numa situacao de sofrimento, aquilo que mais nos custa nao e tanto o sofrimento em si, mas a rejeicao desse sofrimento". (Jacques Philippe) Caso possamos evitar passar por sofrimento ou perda, que assim seja feito, do contrario, que passemos, ou melhor, que aceitemos esse momento com consciencia dos itens supramencionados, sabendo que tudo passa, e que voce nao e e nem sera o ultimo na face da terra vivenciar uma dor da perda, mas que voce saira dessa com mais forca para enfrentar outras situacoes dificeis e amparar a outros que por um acaso vem precisar de ti.
"O homem de muitos amigos deve mostrar-se amigavel, mas ha um amigo mais chegado do que um irmao".(Proverbios 18:24 - Biblia Sagrada). Como e bom termos amigos, e nao nos sentirmos sos no mundo!Segundo Aristoteles, O homem e um animal social dizendo que a uniao entre os homens e natural, porque o homem e um ser naturalmente carente, que necessita de coisas e de outras pessoas para alcancar a sua plenitude. Aristoteles afirma: As primeiras unioes entre pessoas, oriundas de uma necessidade natural, sao aquelas entre seres incapazes de existir um sem o outro, ou seja, a uniao da mulher e do homem para perpetuacao da especie (isto nao e resultado de uma escolha, mas nas criaturas humanas, tal como no outros animais e nas plantas, ha um impulso natural no sentido de querer deixar depois de individuo um outro ser da mesma especie). (Politica, I, 1252a e 1252b, 13-4)Aristoteles faz a diferenciacao entre dois tipos de especies, as gregarias (koinonia), e as solitarias (monadika), sendo que o homem faz parte das duas especies. As duas especies sao passiveis de uma nova divisao, aquelas que sao propensas ha uma vida sociavel (politika) e aquelas que vivem de maneira esparsa (sporadika). O homem faz parte do primeiro grupo (politika). Portanto, a sociabilidade faz parte da natureza humana. A sociabilidade humana sempre foi uma intencao divina, para aqueles que acreditam nos preceitos biblicos, ou simplesmente uma necessidade de sobrevivencia, assim compreendida no campo cientifico. Como intencao divina, podemos perceber que Deus, apos ter criado o homem e ter lhe atribuido algumas tarefas no momento da criacao e fundacao do mundo, Ele percebeu e viu que "Nao era bom que o homem vivesse so" (Genesis 2:18), logo, deu-lhe uma companheira para que fruticassem e enchessem a terra de descentes (Genesis 1:28). Deus como um ser sabio e que sempre primou pelo nosso bem, deu-nos condicoes para que nao ficassemos sozinhos, nao so por uma questao de constituicao familiar, mas de sociabilidade propriamente dita, oportunizando o contato e o amor ao proximo, e com isso, alcancarmos beneficios biopsicossociais.Na perspectiva da necessidade de sobrevivencia, em primeiro lungar, o homem como um "ser social" tem uma dependencia fisica. Ao contrario da maioria dos animais, as criancas dependem muito dos pais. A maior parte dos mamiferos ja consegue, com um ano, sobreviver por si propria. No nosso caso, nao. So proximo aos 13 anos, os jovens estao em condicoes de sobreviver sem a ajuda dos pais. Ha tambem os idosos, que precisam ser cuidados pelo grupo. Quer dizer, durante um longo tempo da nossa vida, precisamos dos nossos pais e depois dos nossos filhos para sobreviver. Ha tambem um outro tipo de dependencia que nao e fisica, mas cultural. Para entender melhor essa dependencia, vamos contar um fato que ocorreu na India, em 1920. Duas criancas foram encontradas na selva. Nao tinham aparencia humana e o comportamento delas era semelhante ao dos lobos. Caminhavam de quatro, apoiando-se sobre os cotovelos e joelhos. Quando queriam andar mais rapido, se apoiavam nas maos e nos pes. Eram incapazes de permanecer de
pe. So se alimentavam de carne crua ou podre. Comiam usando apenas a boca para pegar os alimentos. Bebiam lambendo os liquidos. Durante o dia ficavam escondidas e quietas. A noite se tornavam ativas e barulhentas. Uivavam como lobos. Elas nunca choravam ou riam. Pouco tempo depois de serem descobertas, elas morreram. Essa historia das meninas-lobas mostra a importancia da vida em sociedade. Em termos biologicos, essas meninas podem ser consideradas humanas. Contudo, o comportamento delas as coloca mais proximas de outra especie animal: a dos lobos. Isso mostra que e a vida em sociedade que nos humaniza. Todavia, a sociedade nao existe sem os homens. Somos nos que criamos e recriamos a sociedade. Ao longo de milhares de anos, os seres humanos foram criando objetos e instrumentos, inventando regras e estabelecendo valores. Isso foi nos afastando cada vez mais dos outros animais. Dessa forma, podemos dizer que e a cultura que nos torna humanos.Bem, sabemos que unidos, fazemos a forca, e que a sociabilidade e algo divino, psicologico e cultural da qual nos torna cada vez mais humano. Como e bom ter alguem para "bater um papo", para desabafar, em quem poder contar nos momentos em que mais precisamos de uma palavra de conforto, de uma palavra amiga, de uma palavra de orientacao...Quando nao estamos sozinhos, sentimo-nos forte, corajosos, motivados, dispostos a qualquer situacao, pois contamos com o nosso amigo, com o nosso companheiro, com o(a) nosso(a) namorado(a), esposo(a), enfim, com alguem para poder compartilhar as nossas vitorias, alegrias, fracassos, frustracoes, e aprender cada vez um com outro.
cerebro que nos traga uma "sensacao de prazer". Uma simples caminhada de 15 ou 20 minutos e o suficiente para se sentir melhor;c) Nao ficar por muito tempo parado (ocioso) - A ocupacao da mente e uma das melhores terapias que existe e que nos ajuda a nao pensar em "bobagens", "pensamentos negativos", dentre outras situacoes. A ociosidade, ou seja, o tempo que perdemos sentados em um computador sem proveito de meditacao, pesquisa para estudos ou mesmo o necessario para ler e responder seus e-mails, tornar-se alheio ao tempo, e faz-nos "refem" da ansiedade. Busque andar descalco em uma grama ou areia da praia, procure ser prestativo em casa, no trabalho ou em qualquer ambiente onde se encontre (labaroterapia).d) Acreditar em si mesmo - O ansioso muitas das vezes se acha incapaz de resolver seus problemas, mas aqui vai uma dica, nao fique preocupado por demais com esses problemas se a solucao nao lhes aparece nesse momento, tente mudar de foco, e confie em si que e capaz de resolve-lo no momento oportuno.Podemos concluir que a ansiedade nao e um problema novo, do seculo XXI, mas que, conforme pudemos ver no inicio da postagem, muito antes de Jesus Cristo vir ao mundo, Salomao ja escrevia em proverbios os efeitos da ansiedade, e apos a vinda de Cristo, o apostolo Pedro ja escrevia: "Lancando sobre Ele (Jesus) toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vos". (I Pedro 5:7).Dessa pequena passagem podemos tirar ao menos 02 (duas) conclusoes: 1o) De que eu nao preciso ficar pensando negativamente, o tempo todo, pois, "Devo" lancar sobre o Senhor Jesus TODA A MINHA ANSIEDADE, confiar que ele sabe do que preciso e de que nada me faltara. No evangelho de Mateus, capitulo 6 e versiculo 33, o proprio Jesus ja advertia aos seus discipulos que ficam ansiosos com o que comer e o com o que vestir, quando entao ele nos ensina a "Buscar primeiramente o reino de Deus e a sua Justica, e as demais coisas (comida, vestimenta, trabalho, relacao afetiva, etc.) e vos acrescentara". Quantos de nos temos buscado apenas o TER, sem se preocupar como isso deva ocorrer, e por conta disso, a nossa ansiedade so aumenta, e por consequencia, adoecemos....2o) Porque Ele (Jesus) tem cuidado de vos...No momento em que perdemos essa esperanca do "cuidado do Senhor Jesus", de fato, a nossa ansiedade so tende a aumentar...Nos sentimos incapazes de resolver quaisquer problemas, e ainda mais, so nos vem a mente pensamentos negativos, pois, perdemos a crenca naquele que supre todas as nossas necessidades...Medite nessa passagem biblica, e se mesmo assim, apos todas as dicas aqui apresentadas, nao conseguir se desvencilhar da ansiedade pela qual esta passando, procure um acompanhamento de um profissional na area de saude mental, com certeza voce se sentira bem melhor....
erramos e acertamos, e o que podemos melhorar nas proximas acoes. Dai, vem a tona a seguinte questao: O que fazer para me torna uma pessoa cada vez melhor? A luz do evangelho e dos aconselhamentos das cartas paulinas e petrinas, poderiamos certamente dizer: Ser uma pessoa sobria! Mas afinal, o que e sobriedade?Quando pesquisamos sobre a origem da palavra sobriedade, podemos encontrar alguns significados, a exemplo de ter temperanca no comer e beber; ou ser uma pessoa comedida, reservada, ser pacimonio; ou ainda ser moderado, usar de simplicidade, frugalidade. Logo, percebemos que sobriedade nao se limita apenas a questao de abstinencia a bebida alcoolica, mas uma vida regrada, moderada e simples.O primeiro exemplo da carta petrina, temos o apostolo orientando aos cristaos dispersos na Galacia, Capadocia, Asia e Bitinia, a respeito da maneira como devem viver e a dedicacao a pregacao do evangelho. Nela, temos a preocupacao de Pedro em orientar aos cristaos em "cingir" ou "apertar" junto aos "lombos do entendimento" ou "nossa consciencia" a sobriedade, sem perder a esperanca na graca oferecida pela revelacao de Jesus Cristo. Mas o que isso quer dizer? O que Pedro quis dizer foi para sermos sobrios, moderados, regrados, sem perder de vista a humildade e a santidade que e alcancada com essa atitude (I Pe 1:15-16, 21-22).No segundo exemplo, o apostolo Paulo faz um alerta aos cristaos em considera-los como "Filhos do dia" ou "Filhos da luz" ou do "entendimento", concitando-os a serem sobrios, sem abrir mao das vestimentas espirituais que sao capazes de ajudar no aperfeicoamento do ser humano, quais sejam: a) couraca da fe e do amor; e b) capacete da esperanca da salvacao. Nesse alerta ou aconselhamento, o apostolo Paulo ressalta a importancia de estarmos sempre vigilantes e procurando o aperfeicoamento em nossas vidas, examinando tudo, retendo o que do bem, abster-se de toda aparencia do mal e procurando ser irrepreensiveis (I Ts 5: 12-23), vestidos para tanto, com a couraca da fe e do amor, pois e imprescindivel para nos aproximarmos de Deus (Hb 11:06) e reconhece-lo por ser Ele mesmo a verdadeira expressao do "Amor" (I Jo 4:08), bem como o uso do capacete da esperanca da salvacao, blindando-nos assim de toda e qualquer investida desesperancosa de uma vida melhor no povir.Quando agimos com sobriedade, nao damos importancia ao hedonismo, ou seja, a busca pelos prazeres dessa vida, mas nos focamos naquilo que pode nos tornar pessoas melhores, maduras, centradas, sensatas e conscientes dos atos praticados, sabendo que esses atos contribuem para o nosso bem e do nosso proximo (Rm 8:28).
no neurotransmissor responsavel pela sensacao de bem-estar, e com niveis elevados dessa serotonina ha uma contribuicao capaz de garantir prazer e melhorar o humor da pessoa que faz uso de tal pilula, confiram no site: http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/5htp-pilula-poderosa-488678.shtml, dentre outras interacoes medicamentosas que possuem um efeito temporario, enquanto se estiver fazendo uso dessa prescricao. Ja na religiao, especificamente a crista, o individuo ao experienciar uma situacao de acolhimento de um "Ser supremo", infinito, Todo Poderoso, mas que o estende a mao, aceitando-o com suas imperfeicoes, impotencias e incapacidades, e sem nada lhe exigir, oferece-lhe uma vida de paz, salvacao, consolo, gozo, cura, enfim, um "Porto Seguro para Alma" no seu mundo interior, essa garantia proporciona ou impulsiona ao individuo uma maior felicidade que aquela em virtude de coisas que dependem de aquisicao material, ingestao de substancias farmacologicas, esforco fisico, dentre outras peculiares ao mundo externo.Na Biblia Sagrada, o termo "Bem-aventurado" e uma palavra composta e sinonima de "Felizardo", de pessoas bem sucedidas e alcancadas pelo sucesso. Essa referencia se fez necessaria, haja vista a introducao dessa postagem ao iniciar: "Bem-aventurado aquele que teme ao SENHOR e anda nos seus caminhos". (Salmos 128:1), logo, podemos entender que "Feliz" e aquele que teme ao Senhor, que faz a sua vontade, pois, essa vontade e boa (Romanos 2:13), e de agradecimento em todas as coisas (I Tessalonicenses 5:18), que impulsiona ao homem fazer o bem (I Pedro 2:15), que traz confianca e atende as nossas necessidades (I Joao 5:14), por fim, uma vontade que transforma o entendimento por ser boa, agradavel e perfeita (Romanos 12:2).O segredo da felicidade na religiao, particulamente crista, esta nessa "bem-aventuranca", ou seja, em "temer ao Senhor e andar nos seus caminhos".Quanto as demais religioes, ha tambem uma crenca, uma fe, uma esperanca em seguir a um ensinamento que lhe proporcione uma "paz interior" "um acolhimento", "um conforto", dentre outras experiencias vividas por seus seguidores, contribuindo assim para um Estado de Felicidade perene.