PoemasDobrePeguei no meu coracaoE pu-lo na minha mao.Olhei-o como quem olhaGraos de areia ou uma folha.Olhei-o pavido e absortoComo quem sabe estar morto;Com a alma so comovidaDo sonho e pouco da vida.Fernando Pessoa, 1913 Bolo Casamento com motivos marinhosB Misture uma colher de bicarbonato em uma xicara de agua morna ate que o bicarbonato fique bem dissolvido. Encha uma garrafa de plastico com o liquido (pode ser de um shampoo que esteja vazio). Se voce tem o cabelo mais oleoso adicione um pouco mais de bicarbonato. Separadamente, misture um copo de vinagre de maca com uma xicara de agua e encha outra garrafa. Esta segunda preparacao e o condicionador. Se seu cabelo for seco, adicione mais vinagre.Para aplicar molhe bem o cabelo e verta a primeira mistura, massageando suavemente. Enxague bem com agua morna. Voce pode notar o cabelo um pouco aspero, nao se preocupe porque a acao do condicionador de vinagre equilibrara o pH. Aplique-o da mesma maneira e enxague.Lembre-se que durante os primeiros dias seu cabelo necessita se adaptar a esta nova forma de limpeza e gerar uma capa protetora natural. Talvez, por algumas semanas, voce notara mais oleosidade ou mais caspa, tenha paciencia que logo a saude voltara para seu cabelo, sem duvidas. Estamos realizando intervencoes em nossos passeios para maior acessibilidade a todos, especialmente, idosos, cadeirantes, deficientes visuais e pessoas com dificuldades de locomocao. Particular esforco fizeram os Condominios Cherem Cardoso e Mykonos, da Comercial 1/2, que reformaram o espaco entre os blocos com requinte e beleza, adequando-o as normas de acessibilidade. Assim, rampas estao sendo criadas ou reformadas com leves inclinacoes permitindo um deslocamento seguro em nossas calcadas. Corrimoes tambem serao instalados melhorando a seguranca nos passeios. O resultado e que nossa comunidade ja transita de forma mais confortavel e segura. E viva a cidadania! Conselho Administrativo da AssociacaoEm pe: Rafael, Wilton, Eduardo, Adriano, Gilson e ZaldoSentadas; Sandra, Marta, Graca e Lucia... Estamos felizes com o resultado de nosso trabalho em prol do bem-estar coletivo de nossa comunidade. Estamos apenas iniciando... Muito mais vira! O que ja conseguimos teve o desprendimento e participacao de muitas pessoas: Graca, Marta, Gilson, Atef, Lucia, Adriano, Eduardo, Sandra, Rafael, Rodney, Meire, Wilton, Ivanoska, Francisco, Cristiana, Marconi, Armando, Gustavo, Raimundo, Murilo, Roberto, Valdo, Ailton... e tantos outros amigos se preocuparam com a comunidade e fizeram a diferenca. Nossa aposta e que, sendo o ambiente publico organizado, digno e bonito, as pessoas se sintam estimuladas a serem parte deste circulo virtuoso e continuem sendo solidarias, gentis, amaveis com seus familiares, vizinhos, prestadores de servicos... com a vida em comunidade! A Associacao Amigos da Alameda ja e exemplo para outras instituicoes, mostrando que quando a comunidade se organiza e toma iniciativa, as benfeitorias e a qualidade de vida se estendem para todos. Marta (camisa xadrez), Neli e Zaldo Borges: preocupados em deixar o ambiente limpo e oferecer arte a apreciacao dos moradores Por: Clara Campoli - Especial para o CorreioParadas envolvidas em arte Artistas e vizinhos se mobilizam para embelezar pontos de onibus e outras paredes na Octogonal com obras originais. A iniciativa, aprovada