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ATUALIZADO EM 03/11/2015Dra. Bhertha Tamura DERMATOLOGIA - CRM 67946/SPESPECIALISTA MINHA VIDAUma das queixas mais frequentes do paciente sao as bolinhas asperas nos bracos. Essas alteracoes de pele que sao mais frequentes na parte externa dos bracos e menos frequentes nos antebracos, nadegas, rosto e coxas, sao chamados dequeratose pilar. Sao aqueles pelos encravados, pequenas saliencias na pele, que as vezes podem ser da cor da pele, avermelhadas ou castanhas, que nao cocam e que muitas vezes cutucamos com as unhas para desencravar os pelos. Essas lesoes ocorrem pelo acumulo de queratina.Costuma ocorrer nos pacientes com a pele muito seca, e pode comprometer ate 40% da populacao, mas existe uma maior incidencia em pessoas com tendencias a ter uma condicao de pele chamado dermatite atopica.A dermatite atopica ocorre numa porcentagem da populacao e tem carater genetico, piorado ou estimulado por estresse, clima seco, algum processo alergico isolado, falta de hidratacao da pele e outros. Geralmente nao ha relacao direta com hormonios, embora eles possam sim influenciar na producao de sebo da pele e, por isso, pode haver melhora em alguns pacientes na idade adulta, especialmente em alguns casos de ceratose folicular no rosto.A melhora da hidratacao da pele, quer seja pela mudanca de clima, cuidados do dia-a-dia como tomar banhos rapidos, mornos podem melhorar o quadro, mas a hidratacao com cremes potentes e fundamental. Nos quadros mais graves, ha necessidade do uso de esfoliantes fisicos e/ou quimicos e nesse caso, indicado pelo dermatologista, pois vai depender da clinica e o exame cuidadoso da pele do paciente na escolha do produto a ser utilizado e a potencia do creme hidratante, a frequencia da sua utilizacao e a duracao do tratamento. Alem disso, precisa-se detectar doencas que possam levar a pele seca e descartar a dermatite atopica.Nao se deve cutucar os pelos encravados para evitarmos cicatrizes, manchas na pele que podem ser dificeis de tratar e ate mesmo inflamacao e infeccao no local. Os casos de criancas com quadros parecidos no rosto, sobrancelhas e bochechas, a consulta e avaliacao do dermatologista e fundamental e o mais precocemente possivel para diagnostico e tratamento para se evitar sequelas (micro cicatrizes).A orientacao inicial e realmente evitar banhos muito quentes e prolongados e nao deixar de utilizar um hidratante para toda a pele, ?caprichando? nas regioes mais frequentemente atingidas.
quadrisvolumosos. Um bom truque e usar estampas no busto, na parte de baixo e umtecido escuro na cintura provocando areas bem diferentes criando a ilusao que acintura e menor. Cavas bem definidas e estampas de todos os tipos que valorizemas laterais sao sempre bem vindas.Pra busto e quadril largoOptesempre por estampas e cores discretas e com tecidos reforcados que ajudem amanter o corpo firme. Evite listras, detalhes e drapeados que ampliam o volume!Seu bumbum e grande?Coreslisas e escuras, tecidos reforcados e modelagem anatomica reduzem e firmam asilhueta. Nas estampas, opte pelas pequenas, embora nao seja a melhor opcao. Oideal e chamar atencao da parte superior do corpo com decotes mais ousados ouque mostrem os ombros ou as costas.
folha de aluminio mais rigida seria melhor, assimcomo uma boa tesoura ou tesoura de poda. 2 -Coloque a folha em sua boca e molde ao redor dos dentes. 3 -Tire a folha da boca e corte no tamanho ideal. 4 -Reencaixe a folha na boca e veja se tem alguma ponta desconfortavel. 5 -Tire o molde e de acabamento de novo. 6 -Coloque o molde de volta e garanta que ele sirva direito em seus dentes. 7 -Ligue seus grillz se necessario. Use seus dedos para coloca-los no lugar. Sevoce achar uma boa cola nao-toxica, voce pode usa-la para fixar os grillz aosdentes, mas um metodo melhor seria de incluir uma borda na folha que va alem dofim de seus dentes para dentro de sua boca, para que assim os grillz abracemseus dentes, fazendo da cola desnecessaria. DicasEnfeiteseus grillz. Enquanto este acessorio pos-moderno vai se tornando mais popular,a ideia original (dentes de ouro) esta se tornando mais inovativa, e criadoresde tendencia estao adicionando todos os tipos de decoracao as suas bocas:letras douradas ou pratas formando um nome ou uma palavra, cruzes de ouro,rubis falsos, e outros tipos de pequenos enfeites irao customizar seus grillz efaze-los unicos.Cuidadocom suas obturacoes. Os grillz foram originalmente criados para imitar o ourode que as obturacoes eram feitas. Ironicamente, grillz e obturacoes naocombinam: se voce tem qualquer obturacao em seus dentes, a folha de aluminiosera muito dolorida!Naoexperimente com cola! Use os metodos mostrados anteriormente ao inves de tentarcolar seus grillz. Cola-los pode ser perigoso e sera dificil de tira-los quandovoce estiver terminado de impressionar todo mundo.
Por:Lilia PaulaMeninashoje fiz uma esmaltacao super diferente, do qual obtive muitos elogios. Todosqueriam saber como foi feito, e uma tecnica muito facil, tao facil que fiz nahora do meu intervalo de almoco rsrsrsr.Segueabaixo video onde encontrei essa tecnica: O primeiro passoe passar uma camada do branco purissimo (Impala).Para o proximo passo, e importante que o esmalte branco esteja bem seco.Escolhi 3 cores: um roxo um pouco mais escuro (Aldrey, da Impala), um rosa clarinho (Leme,da Impala)e um verde (Bianca, da Rivka).Basicamente, vocepinga algumas gotas sobre a unha de forma aleatoria, depois encosta de leve umplastico fininho e amassa os pingos, pra formar as manchas. Em seguida,retira o plastico com cuidado. Para finalizar utilizei o top coat (base incolor) que ajuda a uniformizar tudo, e essencial.Adorei a tecnica,espero que tenham gostado. bjs!!! Aprincipio iria falar somente sobre o estilo da atriz Fernanda Souza, mas quandofui pesquisar imagens dela para o blog percebi que ela e o namorado Tiaguinho,estao sempre juntos. Tem muita foto dos dois juntos principalmente no shoppinge sempre com as maos repletas de sacolas...EITA POVO QUE GOSTA DE COMPRAR! Oestilo dos dois e muito parecido, sao criativos e modernos, seguem a mesmalinha! Fernandapassa uma imagem de mulher bem resolvida e contagia todos com sua alegria. Epara quem nao sabe isso tem muito haver com os looks escolhidos por ela.Sabeaquele casal fofo e fashion, sao os dois com certeza. Fernanda esta numa faceextraordinaria, sabemos que a mesma ja teve seus momentos rechonchudinha equase nao era vista na midia. (sim, a midia e preconceituosa)! Em geral o casalacerta nas escolhas de seus looks, encontrei apenas esses dois deslizes da atrizque ficou visualmente acima do peso, porque fez escolhas erradas. ...comecei a me livrar de tudoque nao fosse saudavel.Isso quer dizer: pessoas, tarefas,crencas e - qualquer coisa queme pusesse pra baixo.Minha razao chamou isso de egoismo.Mas hoje eu sei que e amor-proprio. ... com o que nao o faz feliz, revolte-se quando julgar necessario. Alague seu coracao de esperancas, mas nao deixe que ele se afogue nelas. Se achar que precisa voltar, volte! Se perceber que precisa seguir, siga! Se estiver tudo errado, comece novamente. Se estiver tudo certo, continue. Se sentir saudades, mate-a. Se perder um amor, nao se perca! Se o achar, segure-o! Titulo: Mas eu nao estou desistindoEu ja perdi um pouco de tudo, mas nunca perdi a esperanca. Ja perdi a paciencia, o medo, varios amigos, um compromisso, um amor, o onibus, as chaves de casa e tantas outras coisas que ja nem me lembro mais, mas enquanto houver esperanca eu estarei aqui, tentando fazer com que tudo de certo, tentando me tornar uma pessoa mais forte. Traducao do titulo: Adeus meus amigosEu sempre tive medo de nao ser o que os outros queriam, sempre com medo de fracassar e perder todas as chances. Nunca tive meus proprios sonhos eu deixava que todos sonhassem por mim e a unica coisa que eu fazia era realizar os sonhos mais estupidossonhos que nunca foram meus. Eu nao queria desapontar ninguem, queria apenas ser feliz, fazer novas amizades, chorar por amores perdidos ou
por qualquer outra coisa. Sempre ensaiava diante do espelho como seria o dia em que eu bateria de frente com todos, ensaiava meu discurso de libertacao, e jurava que nao choraria, e que tentaria ser sincera e gentil, eu nao queria magoar ninguem, so queria ser livre. O tempo passou e eu nao tive coragem, nao falei o que pensava e tambem nao chorei por amor, tenho poucos amigos e a bagagem que tenho e pequena, com muito espaco sobrando espaco que eu gostaria de preencher. Nao, nao tive coragem de brigar, de lutar pelo que era meu por direito.Fiz melhor. Cresci e aprendi que algumas coisas sao tiradas de nos, mas quase sempre podemos recupera-laseu simplesmente fui embora e gritei aos quatro ventos tchau, estou indo viver meus sonhos e entao sai pela porta da frente de cabeca erguida.
Traducao do titulo: Mas nao pense que e tarde Nao escrevo apenas porque gosto, vai alem de simplesmente gostar, e a maneira que eu tenho de me expressar sem ferir alguem.Escrevo o que sinto e o que penso...vou alem.Vou ate onde a minha moral permitir ou ate onde eu puder chegar. Apenas vou.Escrever me faz bem, me torna uma pessoa livree e assim que eu levo a vida, assim que eu construo a minha historia.E dessa maneira que eu convivo com meus conflitos internos.Nao ha misterio e tao pouco algum segredo. "Frase do titulo: Caio F. Abreu" "Eu achei que, quando passasse o tempo, eu achei que quando eu finalmente te visse tao livre, tao forte e tao indiferente, eu achei que quando eu sentisse o fim, eu achei que passaria. Nao passa nunca, mas quase passa todos os dias."*Eu tentei localizar o o autor mas nao encontrei, se alguem souber me diga, por favor! Ainda pior que a conviccao do nao e a incerteza do talvez e a desilusao de um quase. E o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e nao foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu esta vivo, quem quase amou nao amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas ideias que nunca sairao do papel por essa maldita mania de viver no outono. Pergunto-me, as vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor nao me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cor, esta estampada na distancia e frieza dos sorrisos, na frouxidao dos abracos, na indiferenca dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem ate pra ser feliz. A paixao queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas nao sao. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar nao teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-iris em tons de cinza. O nada nao ilumina, nao inspira, nao aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si. Nao e que fe mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que nao podem ser mudadas resta-nos somente paciencia porem, preferir a derrota previa a duvida da vitoria e desperdicar a oportunidade de merecer. Pros erros ha perdao; pros fracassos, chance; pros amores impossiveis, tempo. De nada adianta cercar um coracao vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim e instantaneo ou indolor nao e romance. Nao deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeca de tentar. Desconfie do destino e acredite em voce. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive ja morreu. "O meu passado e tudo quanto nao consegui ser. Nem as sensacoes de momentos idos me sao saudosas. O que se sente exige
"Minha concepcao do natal, seja ele a moda antiga ou mais moderno, e algo bastante simples: amar uns aos outros. Mas, pense comigo, por que nos temos que esperar pelo Natal para agir assim?"(Bob Hope)"Para sonhar um ano novo que mereca este nome, voce, meu caro, tem de merece-lo, tem de faze-lo novo, eu sei que nao e facil, mas tente, experimente, consciente. E dentro de voce que o Ano Novo cochila e espera desde sempre." (Carlos Drummond de Andrade)Desejo um Feliz Natal e um Prospero ano novo a todos os leitores deste Blog. Agradeco de coracao por todas a visitas e tambem pelas lindas palavras que deixam em cada postagem, sem voces nao seria a mesma coisa, nao seria nada. Bem, acho que agora eu consigo voltar de vez com o blog, eu estava sem tempo para o blog e admito que estava sem vontade de postar aqui. Passei por alguns problemas e andei muito desanimada, ainda nao resolvi todos eles, mas estou tentando. Estava sentindo falta do blog, e do pessoal daqui. Depois responderei a todos os comentarios da ultima postagem e tambem vou dar uma olhada no blog de todos os novos segridores. Prometo que farei o possivel para manter o blog funcionando e crescendo cada vez mais. Obrigada a todos voces que fazem esse blog funcionar! * sem comentarios nesse post, comentem o post acima. Clique aqui! Depois da noticia impressionante dos passaros e peixes: Ontem no facebook, uma amiga alertava sobre a extincao das abelhas... Voces sabiam que elas correm risco de extincao?! Imagine um mundo sem mel... Oh!Bom, comecei a pesquisar e achei esse blog, uma gracinha, Quero ser verde!. Tem um post de 2010 que diz que a radiacao de celulares e responsavel pelo desaparecimento das abelhas. Parece que a radiacao interfere no sistema de navegacao das operarias, que perdem o rumo de casa e acabam morrendo. Na colmeia ficam apenas a rainha, ovos e operarias imaturas... O mais impressionante e que os animais e parasitas que poderiam atacar essas colmeias por causa do polen, se recusam a chegar perto delas. Parece que temem o estranho fenomeno que suscitou seu abandono...Apicultores de toda Europa contabilizam perdas notaveis de colmeias devido ao abandono das operarias. Segundo o "Quero ser Verde", a maioria das culturas do mundo depende da polinizacao das abelhas. E estudos comprovam que elas se recusam a voltar para suas colmeias quando antenas de celular sao instaladas nas imediacoes. Outro estudo comprovou que as radiacoes tambem interferem na producao de ovos e de mel.Comecei a achar varias noticias... e tudo bem real! O triste e que nao acho que ninguem va abdicar do "conforto" proporcionado pelos celulares em favor desses diminutos seres e do gigantesco trabalho que fazem em prol da natureza. Infelizmente uma outra natureza, a natureza egoista do ser humano faz com que nada a sua volta importe mais do que o que ele acredita ter conquistado e trazido pra dentro de sua zona/bolha de conforto. Mesmo aqueles de nos que tem a minima visao das coisas, sente-se impotente e incapaz de
mudar algo. Sente-se obrigado a aderir as conquistas tecnologicas e a incorpora-las em suas vidas. Do contrario ficarao sempre a margem. E quem e que gosta do exilio?!Ah! E como o oportunismo domina todas as esferas a Haagen-Daz lancou um site pra vc "ajudar" as abelhas fazendo uma doacao, comprando um cartao ou criando sua propria abelhinha sem sair do conforto do seu computador e da internet. Eu me pergunto de que forma uma doacao em dinheiro pode mudar os efeitos das radiacoes da telefonia movel!!! Alias o site nao menciona palavra sobre a questao. Segundo o site, o objetivo da marca e criar conscientizacao para que as comunidades ajudem a trazer as abelhas de volta... Inclusive, criaram um novo sabor deliciosamente doce para difundir a importancia da especie. "Um tributo a estas criaturas essenciais". LORD!!! Quer dizer que comendo um sorvete estarei ajudando a causa das abelhas... Quando e que as questoes ambientais vao provocar algum movimento verdadeiro?! Ate aqui eu assisto perplexa como e que se transformam todas em cases de marketing: o objetivo nao e salvar as abelhas, e apenas produzir "buzz" para gerar mais vendas...
foto montagemPor alguma dessas sincronicidades da vida, descobri (mas foi lancado em 2010) que o Jonathan Safran Foer escreveu um livro sobre a escolha entre ser carnivoro ou vegetariano. O autor, festejado pelo seu romance inicial - Everything is iluminated - desta vez nao escreveu uma ficcao. Li o primeiro capitulo de 'Comer animais' e fiquei surpreendida com o estilo do autor ao tratar o assunto! Este tipo de tema transforma-se com tanta facilidade num dogma que faz com que as pessoas logo se posicionem e ressintam-se ou abandonem o assunto. Mas Foer trata a questao com uma carga tao honesta e pessoal, expondo suas proprias idiossincrasias de forma tao transparente, que consegue transformar a obra numa pesquisa pra la de cativante!Anyway, este post nao e sobre vegetarianismo, veganismo, nem literatura! A sincronicidade que mencionei deve-se ao fato de que logo depois e sem conexao aparente, comecei a me envolver numa causa que tem me deixado indignada, preocupada, apavorada e pensativa. Embu das Artes e um desses lugares magicos que a gente guarda com carinho junto com as mais doces memorias da infancia, mas como numa distopia perversa tem de assistir que seja ameacado de forma vil pelos interesses excusos do capitalismo. Ok! Essa frase ficou meio romantica demais. Mas de tanto o capitalismo querer adequar o meio ambiente aos seus interesses, daqui a pouco nao tem mais nada... nem capitalismo. Se e que isso comove algum capitalista.Bom... nao quero ser panfletaria! Quero me inspirar no Foer... que, depois do nascimento do filho, decidiu pesquisar por si mesmo de onde vem a carne que come e ficou horrorizado com a crueldade desta industria. Acho que e consensual que ficamos horrorizados quando comecamos a nos aprofundar nestas questoes. Hoje ninguem se aprofunda muito em nada, entao ninguem fica horrorizado e, sem horror nada pode ser modificado (infelizmente este horror e necessario quando a sociedade encontra-se tao embotada e apatica como estamos)Sao causas demais e tao pouco tempo! Nao coma carne, nao use pele de animais, coma comida organica, diga nao as queimadas da amazonia, proteja as tartarugas, salve as baleias... as nobres e as nem tao nobres: plante sua fazenda sem sair do computador, administre um cafe sem sair do computador, assista as goleadas do ultimo campeonato, compre bolsas, sapatos e um carro novo (sem sair do computador)... Estou sendo panfletaria de novo, ne?!So que a base de todas as nossas ilusoes consumistas: nosso chao, ar e agua estao no limite e sem eles nem nossas mais delirantes alucinacoes persistiriam... A causa verdadeiramente nobre mais proxima a mim no momento e a luta pela Area de Preservacao Ambiental Embu Verde. Uma regiao preservada que abriga aves, animais e plantas raras. Riquezas naturais sem preco que podem desaparecer pra dar lugar a mais industrias... E eu me pergunto (e por que nao ninguem mais?): sera que precisamos de mais industrias (ou pelo menos que sejam construidas em areas preservadas)? Sera que vamos continuar a construir um mundo horroroso em cima do mundo que precisamos pra viver? Eu espero que nao.Espero que sejamos capazes de
olhar o mundo e ver o que realmente interessa. Espero que sejamos capazes de nos aprofundar, horrorizar e lutar. Sera que so por hoje eu sou capaz de parar qualquer coisa inutil que eu esteja fazendo pra unir minhas forcas as de quem tem uma causa nobre?! ... Fazer dela minha causa tambem?! E voce? E capaz?!Este blog nao tem a audiencia necessaria pra transformar o assunto numa manchete nacional! E uma gota de um riacho que oxala, transforme-se num oceano. Se quiser saber mais e se engajar, acesse:http://rodolfovalmeida.wordpress.com/2011/07/01/especulacao-imobiliaria/http://embu2020.com.br/http://www.peticaopublica.com.br/?pi=apaembu
O filme "O Visitante" podia ser apenas um retrato de como os EUA passaram a tratar os imigrantes muculmanos depois do 11 de setembro. Mas, muito alem disto, o contexto e pano de fundo para uma historia tocante sobre transformacao pessoal.O ator Richard Jenkins da vida ao inexpressivo professor universitario Walter... um homem apatico que parece nada fazer por ninguem dentro de sua confortavel posicao de catedratico...Da aulas no mesmo curso ha 20 anos. Publicou 3 livros e finge estar escrevendo um 4o como alibi para nao se envolver com nada e ninguem. Incapaz de olhar para fora de si mesmo, Walter parece viver o ritmo mecanico daqueles que nao acreditam mais, que nao se movimentam mais e estaticos, tudo fazem para preservar o status que creem terem conquistado na vida.Assistimos Walter tentando aprender piano... sem sucesso. Ao ser dispensada, a quinta professora tenta dissuadi-lo da ideia de aprender musica. Ele nao tem dom.Ao ser obrigado a deslocar-se ate Nova York para uma conferencia em que ira apresentar o paper de um trabalho do qual e co-autor (mas que na verdade nunca escreveu) Walter depara-se com o primeiro confronto que desencadeia todo o processo de transformacao que sofrera a partir de entao. Seu apartamento esta sendo ocupado por um casal de imigrantes muculmanos: Tarek, um sirio de sorriso cativante e a imponente senegalesa Zainab! Mundos muito diferentes do de Walter estao ali em sua sala e em sua banheira... Talvez o susto faca com que Walter deixe por um momento de ser tao racional. Depois de terem concordado em sair da casa no meio da noite, o casal e convidado por Walter para passar aquela noite ali.Estranho! Visto o homem nao se interessar por nada ou ninguem!Um pouco de alma comeca a surgir em Walter, seu mundo vai se misturando ao mundo de Tarek e Zainab. Sua apatia vai se transformando em interesse pela musica que Tarek produz com seu djembe. Tarek e entao preso em uma estacao de metro. Nao havia feito nada errado. Mas era um muculmano ilegal nos EUA apos o 11/9! E revoltante ver como o medo pode embotar a humanidade de um pais! Mas em maior escala faz referencia a dor de Walter que tambem o embotava antes de Tarek e Zainab.Walter se envolve mais! Contrata um advogado. Adia sua volta para Connecticut. Pratica o djembe. Aproxima-se de Zainab e da mae de Tarek, Mouna. Sao dois momentos que achei bem marcantes na historia: quando Tarek comeca a ensinar Walter a tocar o instrumento, ele diz - Sei que voce e um homem muito esperto, mas so por agora nao pense! Pensar so vai atrapalhar. Depois da prisao de Tarek, Walter leva Mouna para conhecer a Broadway e durante o jantar confessa - Eu nao sou ocupado. Eu finjo! Finjo que dou aulas e que escrevo um livro, mas nao faco nada. Quantos de nos nao esta finjindo nesse exato momento?! Ocupados em nao fazer nada?! Quantos de nos e capaz de parar de pensar e apenas sentir?! Quem e capaz de acertar o passo com um
ritmo que nos envolve em algo muito maior que nos mesmos e nos revela que por maior que seja nossa capacidade cerebral ela nada significa se estiver a servico do egoismo? E e por isso que este filme precisa ser assistido. A questao da imigracao e muito especifica e temporal dentro do contexto humano da historia. O essencial aqui e ser capaz de aprender a enxergar o outro sem resquicios de etnocentrismo e passar a enxerga-lo como um "outro eu", o que nos torna muito mais conscientes e o que teria o poder de dissipar qualquer medo e qualquer dor que nutrem todas as hostilidades do mundo.Walter aprende que a vida nao tem sentido sem o outro. Aprende que nao pode ser uma ilha. Muito longe do sentido sociologico, Walter descobre um utilitarismo a servico de algo realmente grande: o outro. Seus motivos egoistas e suas tristezas pessoais curam-se quando aprende a doar-se. Como poderia se manter apatico depois de uma licao assim aparecer de visita: vivencia de forma contundente a dinamica do dar e receber: Walter ganha de volta sua alma e a redime numa estacao de metro de NY batucando o djembe como alguem que tem muito dom pra musica!