A poeira domestica e a principal responsavel pela irritacaonasal. A poeira tem varios componentes:restos de pelos de animais, descamacao da pele humana, restos de insetos,bacterias, fungos e acaros. Temos que somar issoa enorme quantidade de poluentes produzidos pela combustao de gasolina/diesel/alcool,construcao civil, residuos industriais... Nao precisa ser geniopara perceber o quanto de particulas ficam suspensas no ar. Nao importa ondevoce mora, pode fazer uma boa faxina em casa e tirar todo po, no dia seguinte tempo acumulado nos moveis. Tres dias sem passarpano em uma superficie sao suficientes para observarmos uma camada consideravelde po. Eu moro em umbairro bem urbanizado. Onde nao temasfalto ou cimento tem arvores e gramados. Tem ate um corregopassando perto. A incidencia depo de certo nao deve estar acima da media. Entretanto nao dapara ficar mais que 6 meses sem limpar os ventiladores, eles vao perdendo eficienciadevido ao acumulo de residuos nas pas. Aquele posolidificado nao sai facil, e preciso escovar e passar um pano umedecido emagua sanitaria. Faz alguns anos que minha eficiencia respiratoriadiminuiu bastante. Ficou cada vezmais raro eu estar com as duas narinas em funcionamento. Pelo menos umadelas ficava obstruida; quando as duas fechavam eu usava Naridrin (descongestionantenasal). Descongestionante nasal vicia e podemascarar males maiores.[UOL] Nao e que eu vicieiem descongestionante, o fato e que e dificil viver sem respirar. Tente para voce ver. Quando uma narinaentope o desconforto comeca, e como se voce estivesse manco de uma perna. Quando entope asegunda ... comecamos a respirar pela boca ou aplicamos um descongestionante. Naridrin nao meda nenhum barato, o sabor e horrivel, e caro. Ja fiz exames deotorrino, nao tenho nenhuma inflamacao ou obstrucao fisica. Com o passar dotempo vamos ficando mais intolerantes com certos alergenos. Algumas particulaspresentes no ar provocam uma reacao alergica em minhas narinas e elas entopem. O ar tem incontaveis substancias suspensas, como isolar as quesensibilizam meu olfato? Esse enigma meperseguiu por anos e cheguei a deducao logica que devem ser substancias muitopresentes em meu dia a dia uma vez que a obstrucao nasal ocorre com frequencia. Uma solucao possivelseria manter as narinas muito limpas. Se eu nao possoevitar de inalar substancias que entopem meu nariz eu poderia evitar que elasficassem nas narinas por muito tempo. Depois de muitas experienciascheguei a procedimentos simples e muito eficientes. Em minha infinitabondade dividirei com voces. Hoje esta fazendomais ou menos 1 ano que nao pego gripe e olhe que no ano passado nao mevacinei. Deduzo quemantendo as narinas limpas a eficiencia na filtragem do ar aumenta. Aquela sensacaode sono incontrolavel durante o dia tambem diminuiu, deduzo que e porque durmomelhor a noite. Sao procedimentossimples e baratos que tornam a vida mais eficiente. A eficiencia e oobjetivo desse Blog. Comolavar as narinas? Compre umborrifador, desses usados para umedecer os cabelos ou molhar folhas de plantas. Evite aqueles combico quadrado, prefira osarredondados, e importante poder controlar a intensidade do jato. Mire bem no fundoda narina e acione o gatilho. O jato tem queser forte para limpar, mas evidentemente nao pode machucar. Voce vaiaumentando a forca do jato ate o limite do conforto ... massagear o fundo danarina