A Nutricao Funcional busca na alimentacao os nutrientes que fornecem equilibrio ao organismo de cada paciente, porque um alimento que pode ser bom para uma pessoa, pode ser ruim e ate causar uma intolerancia em outra. A utilizacao deste nutriente e baseado em um rastreamento completo do paciente, avaliando seus sinais e sintomas, estilo de vida, exames laboratoriais e caracteristicas de cada individuo, corrigindo os desequilibrios nutricionais. Esses desequilibrios nutricionais geram sobrecarga no sistema imunologico, os quais acabam por provocar doencas cronicas como a obesidade, depressao, fibromialgia, artrite, sindrome do panico, osteoporose, diabetes, disturbios de comportamento, desordens esteticas e alteracao na performance fisica. Diferente dos regimes tradicionais, a nutricao funcional foca em um planejamento alimentar individualizado e preventivo, utilizando como base as informacoes coletadas durante a consulta, montando um programa alimentar com horarios, alimentos e orientacao personalizadas juntamente com o paciente. O plano tem como objetivo a reposicao de vitaminas e minerais, a eliminacao de toxinas e o uso de alimentos funcionais especificos, promovendo um organismo mais harmonico e saudavel.Mais informacoes: www.vponline.com.br Impressionante como a saude intestinal e determinante na saude geral do corpo. Cada vez aparecem mais estudos mostrando que o consumo de microorganismos probioticos, especialmente o lactobacilos rhamnosus, e capaz de controlar os niveis de cortisol, conhecido como HORMONIO DO ESTRESSE, potente indutor de resistencia a insulina e hiperglicemia. E o mais impressionante e que o mecanismo proposto e que as bacterias beneficas (que ficam no intestino) tem acao em celulas hipotalamicas e hipofisarias (localizadas no cerebro), regulando portanto os niveis de CRH e ACTH, em consequencia regulando a producao de cortisol. E na Sindrome da Fadiga Cronica (SFC) que e uma condicao clinica de cansaco persistente e inexplicavel e que piora com atividade fisica e/ou atividade intelectual, a saude do intestino tambem pode ser determinante. Dor de cabeca, variacoes de humor, sono irregular e disturbios gastrintestinais podem estar presentes nessa sindrome. Alem disso, estes pacientes sao diagnosticados mais frequentemente com a sindrome do intestino irritavel. Estudos mostram uma diminuicao dos niveis de Bifidobacterias em individuos com essa sindrome e elevacao dos niveis de bacterias patogenicas. A diminuicao das bacterias boas com o aumento das patogenicas e comunicada ao sistema nervoso central, desencadeando reacoes de estresse e variacoes de humor. Como a literatura mostra, tambem ha uma deficiencia da coenzima Q10 (essencial a producao de energia) em grande numero de individuos com Sindrome da Fadiga Cronica e o tratamento dietetico proposto passa pela suplementacao da mesma, associado ao tratamento da disbiose intestinal, nome dado ao desequilibrio da microbiota intestinal. Disbiose mais bacterias patogenicas no trato digestorio que produzem diversos fatores que contribuem para o aumento da permeabilidade seletiva do intestino. Com o aumento da permeabilidade intestinal ha o aumento da absorcao de moleculas e proteinas que nao deveriam ser absorvidas. Esta absorcao ininterrupta leva a uma sobrecarga no figado que tenta elimina-las atraves da detoxificacao e assim sobrecarga do sistema imunologico que realiza a sintese de celulas de defesa que viajam na circulacao sanguinea e se depositam em varios orgaos. Este deposito de imunocomplexos leva a inumeras alteracoes e ao