Ontem, dia 23/06 ocorreu a festa junina do GAPT (Grupo de Apoio Pedagogico do Tatuape), e e claro que alguns participantes da pastoral da Saude nao poderiam faltar nesta tarde de muita alegria, comidas tipicas e brincadeiras!Obrigado ao GAPT pelo convite e ano que vem estaremos juntos novamente! Vamos falar de refluxo?Para um bom tratamento, eimportante que conhecamos sempre o que temos e como podemos prevenir.Entao, vamos entender mais sobreo refluxo e como podemos preveni-lo? O QUE E REFLUXO?Refluxo e o retorno do conteudoacido do estomago para o esofago (tubo que leva o alimento da boca ate oestomago), garganta e boca. De forma geral, esse conteudo acido e resultado doprocesso digestivo, deflagrado pelo estomago apos a ingestao de bebidas ealimentos. O QUE E A DOENCA DO REFLUXO?E a doenca mais comum do tubodigestivo. Nas pessoas normais, o conteudo do estomago (comida ou acidocloridrico) nao volta ou reflui para o esofago. Entretanto, nas pessoasacometidas com a doenca do Refluxo, a comida do estomago e os acidos que aprocessam voltam ou refluem com frequencia.Quando isso acontece, ficadiagnosticado um quadro sintomatico que precisa de atencao a tratamento. QUAIS SAO AS PRINCIPAIS CAUSAS DO REFLUXO?Sua principal causa e oenfraquecimento de uma valvula que fica entre o esofago e o estomago,responsavel por manter o alimento no estomago. Ao enfraquecer, essa valvulapermite que o acido ou a comida que estava no estomago volte ou retorne para oesofago, causando o Refluxo.Logo abaixo do esofago existe umaabertura que se chama diafragma, E que, quando esta aberta, pode permitir que aparte do estomago suba para dentro do torax, podendo formar uma hernia dehiato. Esse tipo de hernia tambem e responsavel pelo enfraquecimento da valvulae o aumento do refluxo.O fumo, a cafeina, o alcool e aobesidade tambem podem causar o refluxo. QUAIS SAO OS PRINCIAIS SINTOMAS DO REFLUXO?AziaTosseIrritacao na gargantaQueimadura no peito ou esofagoRouquidao (laringite)Garganta irritada ou com coceiraRefluxo de acido ou comida para o peito ou gargantaDificuldade para engolir alimentosAsma bronquica ou bronquiteSangramento e anemiaCOMO PREVENIR O REFLUXO? Consultar um especialista ao menor sinal dealgum dos sintomas Evitar ingerir bebidas alcoolicas Manter uma alimentacao saudavel Nao fumar Elevar a cabeceira da cama de 15 a 20 cm Evitar dormir ou deitar com o estomago cheio COMO TRATAR O REFLUXO?E imprescindivel a avaliacao deum medico especialista antes de iniciar qualquer tipo de tratamento.De maneira geral, os casos maisleves podem ser tratados com medicamentos antiacidos.Nos casos mais graves, a cirurgiae o mais indicado. O procedimento consiste na correcao da hernia de hiato, ouna reparacao da valvula enfraquecida por meio de implantacao de uma valvulaantirrefluxo. ATENTE-SEPARA OS PRINCIAIS SINTOMAS DO REFLUXO Queimadura no peito ou esofago Azia Tosse Irritacao na garganta Rouquidao (laringite) Garganta irritada ou com coceira Refluxo acido ou comida para o peito ou garganta Dificuldade para engolir alimentos Asma bronquica ou bronquite Sangramento e anemiaFONTE: Folheto informativo doHospital Cema Vamos falar de conjuntivite? Nesta epoca do ano e muito comumque as pessoas peguem conjuntivite, entao porque nao entendermos mais sobre oassunto e como se prevenir ou tratar dela. O QUE E ACONJUNTIVITE?E a inflamacao da conjuntivaocular, membrana transparente que envolve os