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podem denunciar que aquilo o que voce esta falando e uma mentira.Definitivamente, nao tente passar por uma situacao como essas. Voce pode ate se sair bem, mas no futuro, pode ser cobrado por uma acao ou qualidade que foi citada na entrevista.Situacao 2 Em uma reuniao com colegas de trabalhoPensando numa segunda situacao, as orientacoes nao sao muito diferentes e devem ser igualmente percebidas.O caso agora e uma reuniao de trabalho, seja com colegas de equipe, parceiros ou fornecedores.Os profissionais que tem dominio da linguagem corporal podem sair na frente no mercado de trabalho, isso e fato. E parte do bom marketing pessoal.Assim como a linguagem do corpo pode ser determinante para contratar um profissional, ela pode servir de base para promover ou demitir um empregado.Em uma reuniao de negocios que voce precisa apresentar algum projeto ou resultado para a equipe, esteja atento a sua movimentacao no ambiente. Assim como a gesticulacao, voce deve sempre controlar os exageros e permitir que a harmonia e a simpatia prevalecam.Manter o contato visual com a plateia ou quem fala diretamente com voce tambem e necessario para passar confianca, essencial para convencer outras pessoas a respeito do que voce esta falando.Agora, se voce esta do outro lado (o que escuta), certifique-se se nao esta de barriga vazia para comeco de conversa. Por mais que uma reuniao seja taxada como rapida, no fundo, todos sabemos que e dificil controlar o tempo de duracao. Por isso, garanta o minimo de estabilidade para seu estomago nao ficar muito tempo sem comer.As condicoes fisicas tem um grande impacto no estado emocional e, portanto, na linguagem corporal. Se voce fica muitas horas sem comer, vai acabar demonstrando insatisfacao e vontade que a reuniao se encerre logo. Por isso, ao ter ciencia de que entrara em uma reuniao, faca um pequeno lanche e va ao banheiro para nao ter erro.Outra questao e deixar de lado os problemas que voce eventualmente possa ter outros membros da reuniao. Nao tem jeito: se voce nao simpatia com alguem que esta em um mesmo ambiente que voce, seu corpo ira responder negativamente o seu estado emocional de irritacao. Isso e ruim para voce e tambem para essa pessoa, pois ela pode se sentir inibida de fazer uma contribuicao, por exemplo.Esteja sempre atento a todas as irritacoes antes de entrar em uma reuniao, e se preciso, de uma volta para esfriar a cabeca. Procure controlar tambem suas inquietacoes e ansiedades, que sao facilmente notadas em um grupo grande de pessoas acredite, alguem ali estara reparando no seu mal comportamento.Outra dica e se policiar com relacao as contribuicoes que voce da a reuniao. Ser participativo, promover discussoes e dar sua opiniao nao e o problema. Complicado mesmo e quando o profissional interrompe demais um debate, e principalmente, interrompe demais o orador. Se voce faz isso constantemente, seus colegas podem achar que voce nao esta disposto a ouvir o que eles tem a dizer ou que esta tentando compensar sua ignorancia.21_linguagem_corporal2Situacao 3 Reunioes com chefesQuando a reuniao e restrita a tutores, gerentes, coordenadores ou diretores, e ainda mais importante
se preocupar com a linguagem do corpo.Sao esses contatos que determinam a sua imagem no trabalho e ajudam a costurar boas relacoes a ponto de fazer sua carreira evoluir.Para comecar, existe uma regra que e antiga, provavelmente ja conhecida pelo seus pais ou avos. Diz respeito a vestimenta em uma reuniao com o chefe: o ideal e estarmos vestidos como eles, nunca melhor que eles. Parece uma coisa ultrapassada, mas na pratica, faz sentido: o profissional que se assemelha visualmente ao que o chefe ve tem mais chances de se dar bem. E como a teoria do espelho. Mas se voce der a impressao de que quer supera-lo, pode acabar tendo dificuldades.Quando iniciada a conversa, evite encarar demais o seu superior, e nao crie falsas intimidades principalmente se a reuniao for em casa ou em um ambiente menos formal. Trabalho e trabalho. Nao tente chamar a atencao falando alto, elogiando ou dando gargalhadas alem do necessario. A visao que fica e a de que voce esta tentando aparecer ou que e um tremendo puxa saco.Tambem nao tente esconder nada, pois certamente seu corpo entregara que ha algo estranho no ar. Claro que ninguem gosta de levar problemas para o chefe, mas omiti-los e ainda pior. Seja franco e deixe que seu corpo transmita serenidade, mesmo se o assunto for delicado e envolver a sua cabeca.Mais errosHa ainda outras acoes que podem ser prejudiciais em qualquer uma das tres situacoes que descrevemos.Uma delas e usar o celular ou acessar os e-mails. Por mais urgente que possa parecer, nao fique a todo momento de olho no celular para o recebimento de mensagens ou ligacoes mesmo o telefone sendo corporativo.Nao e preciso nem dizer que quando o celular e pessoal e a tela mostra redes sociais pessoais e uma tremenda falta de respeito. E nem tente justificar dizendo que consegue fazer as duas coisas ao mesmo tempo, ja que a visao e a audicao sao sentidos diferentes. Eles trabalham juntos e em um reuniao de negocios e preciso prestar ainda mais atencao no que o outro fala. Nao e como ver TV e ficar no celular.Fique atento ainda se o aparelho esta no modo silencioso, vibratorio, ou em um escandaloso volume. Tudo isso pode te deixar desconcertado e colocar por agua abaixo aquele bom comportamento que voce estava se policiando a controlar.Outra situacao e ficar mudo durante uma reuniao. Quem evita se expor pode ser interpretado como desinteressado ou incompetente. Portanto, junte-se a discussao mesmo que as suas palavras nao sejam cruciais para a conversa. Reafirme uma opiniao afirmativa e nao deixe de colocar na mesa algo que considera equivocado ou arriscado.Linguagem de um liderUm bom exercicio para se inspirar e observar as atitudes de um lider. Ele nao sera necessariamente o seu chefe ha uma grande diferenca entre quem da ordens e quem lidera.Na pratica, o lider e aquele que tem um carisma natural, aquela pessoa que quando entra numa sala todos olham ou quando fala todos escutam. Seu comportamento pode motivar equipes, aumentar a produtividade e influenciar os clientes. Em resumo, criam impacto
positivo.Veja a sua volta quem e um lider nato e procure formas de observa-lo melhor, sem ser inconveniente.A postura de um lider e sempre um exemplo a ser seguido: desde a forma como se senta numa reuniao, como se veste, como fala, a frequencia com que olha nos olhos ou a forma como o seu corpo comunica.Tomar iniciativa e uma grande sugestao de confianca e lideranca. Por isso, em situacoes que forem pertinentes, seja aquele primeiro que oferece o aperto de mao, o primeiro que inicia um debate, e aquele que propoe um olhar diferente quando a conversa parece tomar uma unica direcao.Essa e uma caracteristica bem comum de palestrantes, vendedores e politicos. Eles usam gestos e expressoes corporais para mostrar conviccao sobre um ponto de vista, e convencer as pessoas a respeito do que esta sendo dito.ConclusaoDiante de tantas informacoes novas e ja conhecidas sobre si mesmo, tente adaptar tudo que foi absorvido para a sua realidade.Ainda que existam maneiras de utilizar a linguagem corporal a seu favor, e preciso respeitar a naturalidade dos seus gestos. Uma pessoa naturalmente timida que for a uma entrevista de emprego e comecar a gesticular muito, por exemplo, pode deixar evidente que esta atuando e que nao se comporta daquela maneira no dia a dia.Um exercicio interessante para perceber os atos falhos da sua linguagem corporal e simular conversas na frente de um espelho, ou gravando um video curto no celular ou camera digital. Dessa forma, voce consegue analisar se a mensagem que o seu corpo esta mandando e coerente com o que voce quer passar.Domine a arte de usar estas tecnicas de maneira natural para que voce possa projetar mais confianca e autoridade. Isso vai permitir que voce conquiste os colegas, ganhe novos desafios, novos clientes e novas apostas.E acima de tudo, seja sincero para que seu corpo transmita verdade. Mesmo que voce chegue em uma reuniao ou entrevista de emprego chateado por ter batido o carro no caminho, seja franco a ponto de dizer que esta impactado com uma situacao que viveu. Assim, seu interlocutor passara a ter um olhar diferente em relacao a seu comportamento corporal, diminuindo a margem para mas interpretacoes.E ai, o que achou do artigo? Se tiver alguma contribuicao a fazer, ou mesmo um caso que se sentiu traido pelo proprio corpo, conte para a gente atraves dos comentarios!
Publicada em 22/05/2016 as 09h00. Atualizada em 22/05/2016 as 09h005 dicas de linguagem corporal para se dar bem em uma negociacaoDurante uma negociacao, existem diversos cuidados que precisam ser tomadosRedacao CathopublicidadeRedacao CathoTodo trabalhador ou candidato a vagas de emprego ja passou ou passara por negociacoes em sua trajetoria profissional, seja para combinar um salario, prazos e demandas, ou outros tipos de acordo. Durante uma negociacao, existem diversos cuidados que precisam ser tomados. Eles podem ser divididos entre os verbais e nao verbais, entre os nao verbais a linguagem corporal e um dos itens que mais podem contribuir positivamente.Sendo assim, a chave do sucesso de uma negociacao pode estar no que nao se fala, mas sim em como utilizar a linguagem corporal para influenciar pessoas e ainda respaldar o discurso, trazendo mais veracidade para o conteudo apresentado. Confira, na sequencia, as dicas que a psicologa e supervisora de assessoria de carreira da Catho, Larissa Meiglin, elaborou e tenha mais efetividade em uma negociacao, alem de lhe auxiliar na interpretacao da linguagem corporal de outras pessoas.1. Aperto de mao firmeUm aperto de mao fraco pode demonstrar inseguranca e causar uma impressao negativa. Dessa forma, o ideal e se empenhar para realizar o cumprimento de forma firme e segura, porem amigavel. Esse simples ato e algo que esta gravado no subconsciente da maioria das pessoas, pois ele remete a tempos antigos, onde o aperto de mao significava que voce nao estava armado, logo, nao era uma ameaca. Assim, um aperto de mao bem feito pode fazer qualquer negociacao comecar bem.2. Olhos nos olhosQuando nao temos muita confianca no que estamos dizendo ou nos sentimos constrangidos, e comum desviar o olhar. E uma maneira rapida que o nosso cerebro encontra para fugir dessa situacao de confronto ou desconforto. Porem, ela e percebida rapidamente e, mesmo inconscientemente, passa uma imagem negativa de despreparo ou inferioridade. Entao, se voce quer passar uma imagem confiante, exercite fixar o olhar nos olhos da outra pessoa. Nem sempre e facil, pelo menos no comeco, mas com a pratica, sera algo que sera feito sem esforco. Se precisar olhar para outro lugar, tudo bem fazer isso de vez em quando, mas seja breve, se policie para nao parecer que esta divagando.3. Respeito ao espaco pessoal de cada umPara que cada pessoa se sinta confortavel, existe um espaco pessoal que deve ser respeito, pois se invadido, e possivel que a sensacao seja exatamente essa, a de uma invasao de privacidade, causando um sentimento ruim de que barreiras importantes foram rompidas, o que nao e nada interessante para uma negociacao. A dimensao de espaco pessoal varia de pessoa para pessoa e ate mesmo de uma cultura para outra, mas, por via das duvidas, e melhor nao se aproximar demais. Apos o cumprimento inicial, seja ele um aperto de mao (firme, mas amigavel, como dito anteriormente) ou ate mesmo um beijo no rosto, caso o relacionamento comporte, e recomendavel dar uns dois pequenos passos para tras. Essa mesma recomendacao vale para pessoas que tem o habito de conversar e constantemente pegar na outra pessoa. Se
voce possui esse costume, em uma negociacao, se policie para que isso nao aconteca, pois, contatos fisicos indesejados podem por toda a negociacao a perder.4. Sinais com a cabecaAlem de olhar nos olhos, a sua cabeca tambem pode ser uma forte aliada em uma situacao de negociacao. Existem alguns movimentos que passam sensacoes positivas ao outro. Por exemplo, balancar a cabeca indicando que voce concorda com o que esta sendo dito pode ser muito estrategico, pois passa para a outra pessoa a impressao de que voce aceita e valida o que esta sendo dito. Essa sensacao de validacao e muito positiva, traz a pessoa para o seu lado. Inclinar sutilmente a cabeca para um dos lados tambem pode ser uma boa pedida, pois a movimentacao indica que voce esta atento ao que esta sendo dito, que esta interessado. So tome cuidado para que os movimentos nao sejam bruscos, eles tem que ser sutis e calculados, para passar a impressao de espontaneidade e nao de impaciencia.5. Use a tecnica do EspelhoCaso a pessoa com quem se esta negociando utilize com certa frequencia um determinado jeito de falar ou use expressoes faciais especificas, escolha uma delas e experimente espelha-las. Essa dinamica deve tambem ser muito sutil, para que nao se parece em nada com um mimico, mas apenas para que o outro perceba em voce algo que lhe parece familiar e se concretizar em uma sensacao de afinidade, podendo ser esse um canal que permita uma receptividade ainda maior em relacao a voce e a proposta apresentada.
A importancia da linguagem corporal numa entrevista de empregoNo Brasil, assim como na Franca, numa entrevista de emprego tanto os recrutadores quanto os candidatos sao sensiveis a linguagem corporal, que revela muito sobre a personalidade. Neste momento, na Franca, varios workshops sao organizados para ajudar os candidatos, homens e mulheres, a utilizar a linguagem corporal para ter sucesso numa entrevista de emprego. Mas sera que isto nao e apenas um mito? Veremos que nao.Comecar com o pe direito para ter todas as vantagens Ter um bom CV pode te colocar numa boa posicao. Isso pode encorajar o empregador a encontra-lo. Eles vao querer discutir sobre seu futuro dentro da empresa. No entanto, um mau uso da linguagem corporal pode faze-lo perder este emprego justamente no momento em que voce pensava ja te-lo conquistado.A sua linguagem corporal mostra simplesmente ao seu empregador se voce tem essas qualidades. Seu papel ao longo da entrevista e de se adaptar. E isso comeca antes de atravessar a porta. Voce pode praticar diante de um espelho ou um video imaginando a situacao da entrevista. Pode haver cameras, logo, interprete seu papel antes mesmo de entrar na empresa e nao o perca ate sair. lingua corporal 2A linguagem corporal e fundamental desde os primeiros segundos do encontro A partir do momento em que voce entra na empresa, alguem ja pode ter observado sua linguagem corporal. Se voce precisa aguardar numa sala de recepcao, o melhor e nao reler as suas anotacoes. Ao inves disso, folheie revistas e folhetas da empresa para passar o tempo. Sua linguagem corporal veiculara facilidade e confianca, alem de verdadeiro interesse pela empresa.Quando alguem vier anunciar que voce pode se apresentar para a entrevista, entre na sala como se voce o fizesse todos os dias. Mantenha a cabeca erguida e mexa-se com naturalidade e seguranca. Apresente-se e aperte a mao de seu interlocutor de maneira firme e dinamica (sem esmaga-la, claro). Sente-se na cadeira que lhe oferecerem. Caso voce mesmo deva escolher o seu lugar, escolha uma cadeira ao lado ou de frente para o seu interlocutor para que ambos possam se beneficiar de sua linguagem corporal. Tente determinar em qual medida a pessoa esta a vontade com voce.chien Tente evitar a linguagem corporal mal aceita. Se voce cruzar os bracos, o empregador pensera que voce esta na defensiva. Se voce esfregar o nariz, voce podera ser considerado desonesto. Se voce colocar as maos no bolso, voce pode ser visto como alguem que nao esta a vontade ou ate mesmo que tem algo a esconder. Sao gestos que voce pode facilmente evitar. Basta se concentrar.Ainda ha muito o que aprender sobre a linguagem corporal no trabalho e nas entrevistas de emprego. Quanto mais voce souber sobre a linguagem corporal, mais chances tera de obter o emprego tao desejado. Independentemente de estar buscando um emprego no Brasil ou na Franca, caso voce vise a expatriacao, lembre-se dos nossos conselhos e aposte todas as fichas em voce para ter sucesso no seu projeto. Como decifrar a linguagem corporal dos seus filhosAs criancas costumam usar sinais silenciosos
para se comunicarSe tem perguntas que surgem na cabeca de diversos pais e como descobrir alguns sinais que seus filhos dao. E hoje aqui no blog quero compartilhar com voces sobre esse assunto que aflige muitos pais, dando algumas formas para decifrar a linguagem corporal dos seus filhos. Li esse artigo sobre o tema e achei muito interessante postar aqui para voces porque e fundamental falar, para que a relacao filho X pais seja ainda melhor.Confira quatro sinais comuns e o que voce pode fazer para melhor sintonizar a sua crianca. Seu filho esta com os bracos cruzados na frente de um brinquedo novo. O que voce acha que significa: Esquece! Eu nao estou interessado! O que provavelmente significa: Eu estou me sentindo apreensivo! Dificil de acreditar, mas uma pequena cruzada de braco pode ter mais de 67 interpretacoes, diz o especialista em linguagem corporal Patti Wood, autora de Success Signals. Para uma crianca, e mais provavel que um sinal de que ele esta se sentindo desconfortavel. Seu filho pode nao ser capaz de dizer: Eu nao quero este cavalo de balanco desconhecido perto de mim; por exemplo, mas ele pode proteger-se dele por dobrar os bracos para criar uma barreira protetora. Criancas dessa faixa etaria gostam de explorar coisas novas, por isso, se ele parece interessado em alguma coisa, ele pode apenas estar aumentando a sua coragem.Proximo passo: Se ele esta hesitante para experimentar o novo cavalo de balanco, deixe para la. Mais tarde, voce pode encoraja-lo a brincar com ele novamente usando sua propria linguagem corporal para mostrar que voce gosta do brinquedo: Mova-se lentamente com a mao, ou faca uma mimica como se estivesse montando nele e diga: Uau, isso e muito divertido! Mas nao o force a subir no brinquedo, isso pode transformar sua apreensao em medo, e leva-lo a ficar com raiva. Quando ele se sentir seguro e curioso o suficiente, ele vai estar disposto a tentar brincar, explica Wood. Em vez de dizer Ola a tia Sara, seu filho coloca a camisa sobre a cabeca. O que voce acha que significa: eu nao quero ve-la! O que provavelmente significa: eu nao quero que ela me veja! A reacao de seu filho e provavelmente mais sobre ele do que sua tia. Primeiro, tente olhar para o rosto dele. Se ele estiver sorrindo, ele pode apenas estar brincando. Criancas estao lidando com muitas das novas emocoes, e eles nem sempre sabem como expressa-las. Seu proximo passo, nao faca disso uma grande coisa. Voce pode so dizer: Ah, ele e apenas timido fazer sua tia se sentir melhor, mas evite rotular o comportamento do seu filho na frente dela. Tente descrever o que esta acontecendo: Parece que voce esta um pouco inseguro. Vamos dar-lhe um pouco de tempo, e voce pode se juntar a nos, quando quiser. Em seguida, fale coisas boas da tia Sara para mostrar que ela e divertida de estar ao por perto. Quando voce entra no quarto, o seu filho de 2 anos nao te olha nos olhos. O que voce acha que significa: eu
fiz algo ruim (e eu nao quero que voce saiba disso). O que provavelmente significa: Eu me sinto mal por algo que eu fiz. Falta de contato olho no olho do seu filho nem sempre e um sinal de que ele esta tentando ser espertinho. Junto com timidez, ele tambem esta comecando a lidar com sentimentos de vergonha e remorso e isso e bom.Proximo passo: Fique calma se parece que seu filho esta escondendo algo. Seu primeiro pensamento poderia ser de procurar rastro de migalhas do bolinho, mas ele pode estar simplesmente chateado que ele derrubou torre de blocos de sua irma. Seja qual for o caso, a melhor maneira de responder e mante-lo positivo. Se voce sabe o que deu errado, fale com ele e diga para nao fazer novamente. Se voce nao tiver certeza, diga: Eu sei que algo aconteceu e esta tudo bem eu te amo. Desta forma, ele vai se sentir seguro o suficiente para nao tentar esconder as coisas de voce. Os seu filho de 1 ano de idade, te da empurroes ou corre pra longe de voce. O que voce acha que significa: Fique longe de mim! O que provavelmente significa: Eu posso fazer isso sozinho! O que pode parecer um insulto, e na verdade uma boa noticia. Seu filho esta comecando a confiar em si mesma e o mundo ao seu redor. Proximo passo: Tente nao levar para o lado pessoal seu filho ainda precisa das suas experiencias. Se ele quer examinar uma arvore no parque, deixe-o tocar a casca ou cheirar as folhas. Evitar intervir a nao ser que ele esta fazendo algo perigoso, como pegar um galho afiado.
5 DICAS UTEIS PARA UM HOMEM SE VESTIR MUITO SEXYA primeira coisa que os homens deveriam saber acerca de se vestirem de maneira sexy e nao faze-lo de forma muito obvia. A subtileza e sexy. Uma t-shirt que diga "Quero dormir contigo" nao e. Todas as roupas devem ser confortaveis, mas nao apertadas. Voce tambem pode optar por coisas que sao faceis de subir e descer, usando ao minimo pecas como cintos, fivelas e lacos.Depois de entender o basico e hora de entrar em detalhes com outras dicas que podem fazer com que elas desmaiem so de olhar para si:1. Mostre o seu traseiro - com bom gostoNao estou a falar daquelas calcas largas, inspiradas em uniformes de prisao, que deixam metade do rabo de fora a apanhar vento. Calcas de ganga apertadas ao corpo podem fazer maravilhas, porque uma das primeiras coisas que elas olham e para a sua retaguarda. 2. Invista em roupa interiorUma boa underwear e uma coisa muito subjetiva, mas existem algumas regras basicas: sem buracos, nem rasgos, nem palavras desenhadas como "Beija-me" nem aparecer de cuecas brancas quase infantis, como aquelas com imagens de super-herois.Escolha uns boxers apertados que mostrem os seus encantos. Os homens tendem a manter as suas roupas intimas durante anos, mesmo decadas, mas faca um favor a sua vida sexual e compre alguma roupa interior nova. 3. Casual, mas bem arranjadoUsar roupas desportivas ate e bom, tem sex appeal, porque mostra que voce esta relaxado, talvez ate um pouco selvagem e esta pronto para passar um bom bocado. Isso, no entanto, pode facilmente tornar-se desagradavel num encontro amoroso, se ela interpretar "informal" como sinonimo de "ma qualidade". Uma camisa confortavel e uma coisa, uma camisa confortavel com manchas de suor nas axilas e rasgada, e outra.4. Use tecidos que convidem ao toque Se voce se poder dar ao luxo de comprar caxemira, faca-o (desde que nao seja cor-de-rosa). Caso contrario, escolha tecidos que sejam mais baratos, mas muito acolhedores, e confortaveis como camisas, sweat-shirts e puloveres, por exemplo, que sejam feitos de materiais que as mulheres querem tocar. Voce pode-se surpreender com o numero de mulheres que nao conseguem manter as suas maos longe de um casaco de peluche macio. Tecidos de seda ou de la mohair, por exemplo, tambem sao boas apostas, embora possam rocar os limites do bom gosto. No final, apenas certifique-se de que a roupa que voce escolher vestir, esteja sempre limpa.5. Mostre alguma pele, sem ser um decote masculino O decote masculino e tudo menos atraente. As mulheres nao querem ver os seus mamilos e querem ver o seu peito o menos possivel. O que elas gostam de ver mesmo e um pouco de musculo, como ombros fortes, biceps trabalhados ou um antebraco irresistivel. No Verao, nao use calcoes muito curtos, podem faze-lo parecer ridiculo. Use roupas que parecam sedutoras ao se olhar para baixo, mas sem parecer que vai para a praia. Quarta-feira passada (dia 31 de marco de 2010)A noite chegou, e la estavamos (Daniel, Hermes, Victor, Rodrigo e Leo) contemplando, no Mirante do Vale, as