Essa gata me adotooou! 93,200 peso: 85,100 ESTE TEXTO DA MARTHA MEDEIROS ME FEZ PENSAR EM COMO VAMOS LEVANDO A VIDA SEM REFLETIR SOBRE O FAZEMOS. NOS ACOSTUMAMOS COM TUDO... E ASSIM VAMOS VIVENDO. Negativismo, raiva, frustracao, nada disso colabora com nosso metabolismo. E ai que pequenas atitudes podem fazer diferenca Quando caminho pelas ruas da cidade, ou mesmo quando circulo de carro, reparo em pequenos pontos comerciais em construcao e na hora penso: tomara que seja uma livraria, tomara que seja uma papelaria, tomara que seja uma galeria de arte, tomara que seja um bistro, tomara que seja uma floricultura. Vou acompanhando a obra com expectativa, ate que um dia os tapumes sao retirados e shazam: e mais uma farmacia. O filme Amor e Outras Drogas da uma amostra de como os laboratorios movimentam fortunas e estimulam o consumo de medicamentos de forma impulsiva e muitas vezes desnecessaria. Remedio nao e sorvete, nao e banana, nao e paozinho. Mas o povo se acostumou a ingerir goela abaixo o que lhe sugerem, sem receita, sem criterio, e a industria farmaceutica prospera. Conversava outro dia com uma amiga endocrinologista, e falavamos justamente sobre como tantas doencas poderiam ser prevenidas atraves da simples mudanca de habitos. Ninguem renega a importancia de uma campanha de prevencao contra o uso do crack, mas ha um numero ainda maior de pessoas se viciando em gordura, evitando legumes, se entupindo de refrigerante, nao dando a devida atencao aos produtos organicos, abusando do sal, do acucar e das frituras. Seria igualmente progressista uma campanha que alertasse: comer errado, nem pensar. Esse e so um exemplo de como a falta de qualidade de vida pode adoecer e ate matar. A causa de obitos geralmente e infarto, cancer, infeccao generalizada, falencia multipla de orgaos, mas algumas dessas doencas tendem a iniciar decadas antes, por meio de uma rotina de muito stress, ansiedade, angustia emocional e neuroses nao tratadas. Negativismo, raiva, frustracao, nada disso colabora com nosso metabolismo. E ai que pequenas atitudes podem fazer diferenca, como praticar atividades fisicas, buscar algum recurso para relaxamento (ioga, meditacao, terapia, religiao, massagem), cultivar amigos, dormir bastante, usar filtro solar, cuidar da postura, beber muita agua, controlar o peso, nao fumar, nao beber em excesso, fazer check ups periodicos e nao se drogar, logico. Os medicos tem batido nessa tecla com insistencia, mas ainda ha quem considere esse blablabla improdutivo ou politicamente correto demais. Tem nada a ver com politicamente correto, e sim com inteligencia. E inteligencia nao se vende em frascos. Farmacias comercializam produtos de primeira necessidade. Sem elas, nao teriamos acesso a medicamentos fundamentais para nossa saude mental e fisica, devidamente prescritos, mas precisamos de tantas? Creio que teriamos uma sociedade bem mais saudavel se a populacao contasse com inumeros pontos de venda de livros, sucos, flores, livros, discos, bicicletas, livros, frutas, bolas de futebol, raquetes de frescobol, instrumentos musicais, sapatilhas, livros, livros e, claro, livros.FONTE: Zero Hora, 06 de fevereiro de 2011 (Caderno Donna). O ano ja comecou. Agora e pra valer!Ja estou a mil nas minhas escolas.So nao consigo fazer dieta.