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Logo chegamos na minha casa, demos tchau para Caitlin e entramos em casa, antes de entramos fui na garagem ver se o pessoal ja tinha chegado... ninguem avia chegado, entrei em casa Chris estava jogado no sofa, eu ri e fui para o meu quarto, me troquei por esse pijama: Quando eu sai, do meu closet Chris estava so de cueca deitado na cama, tipo com um olhar Vem que eu so seu eu ri fui andando ate minha cama, e deitei ao seu lado.*Parte HOT*Obs.: eu nao sou nem um pouco boas para escrever partes hots mais eu acho que essa ficou boa =D*Voce ON*Ele me dava leves beijos no meu pescoco, em quanto ele caminha ate a cama assim que chegamos a cama ele me jogou de uma maneira que eu nao sei explicar, eu sabia o que ele queria eu tambem queria eu estava pronta, era com ele ou com mais ninguem.Ele comeco a passar sua mao em todo o meu corpo, ou seja, ate aonde ele alcancava, os nossos beijos foram ficando mais quentes, eu arranha levemente suas costas, ele foi tirando sua blusa lentamente, ele volto para o meu pescoco ate chegar nos meus seios, ele tirou meu sutia e comecou a chupar e dar leves mordidas, eu dava alguns gemidos baixos, ele foi fazendo uma trilha de beijinhos pela minha barriga ate chegar no meu short, ele estava com muita dificuldade de tirar, entao eu o ajudei ele, ele voltou a beijar meus labios ate senti sua mao entrando na minha calcinha, ele comecou a mexer na minha amiguinha aquilo era prazeroso, ele tirou a mao de la, e a tirou com uma brutalidade e jogando em um canto do quarto, logo eu virei ficando em cima dele, tirei sua bermuda com muita rapidez, comecei a beijar seu abdomen descendo ate a sua cueca, tirei ela e joguei ela tambem em um canto do quarto, comecei a chupar seu AMIGUINHO (eca .), ele dava gemidos ate que eu mordi de leve a cabeca do seu membro, parei de chupar, ele me pegou e ficou por cima de mim, ele volto mais uma vez para o meu pescoco, mais eu puxei ele pra perto de mim.Voce: VAI LOGO!Chris: Tem certeza?Voce: se eu nao tivesse nao teriamos chegado aqui!Chris: OkaaayEle levantou um pouco seu corpo e foi no criado-mudo que tinha do lado da cama, ele pegou uma camisinha e colocou, ele me beijo e penetrou, senti uma dor muito desconfortavel, entao eu mordi os seus labios com forca.Chris: AAAI EU SINTO SABIA!Voce: Doeu mais em mim sabia?Christian: desculpa!Voce: vamos continuar ou vc vai ficar ai sem fazer nada?Christian: claroEle foi penetrando de novo, ele me beijava para abafar os gemidos, ele pegava em meus seios e dava leves apertos, e de vez em quando ia aumentando o ritmo, a dor nem era a mesma e sim uma coisa prazerosa, eu limpava o suor que caia de sua testa, ele sussurrava no meu ouvido dizendo que me amava eu era uma das pessoas mais importantes na vida dele,
tinhamos chegado ao orgasmo juntos. Ele deito-se ao meu lado jogando um lencol sobre nos.Chris: Eu te amo.Voce: Eu te amo mais meu amor ((:*Parte HOT OFF*Logo adormecemos...*No dia seguinte (...) Continua... Cometem
Porque com todas essa coisas que nos fizemosIsto nao importa quando estou voltando pra casa para voce. . .Eu alcanco em direcao ao ceu, eu disse meu adeusMeu coracao esta sempre com voce agoraNao questionarei porque tantos tem que morrerMinhas preces superaram isso Porque com todas essas coisas que nos fazemosIsto nao importa quando estou voltando pra casa para voce. . .(Gunslinger - Avenged Sevenfold)Muitos ainda nao entendem os horrores que uma guerra tras, um territorio onde nao existe mais nada,tudo que interessa e apenas sobreviver ao campo de batalha e poder voltar para casa. Enquanto vidas desaparecem como se fossem nada pessoas aumentam mais e mais sua conta bancaria, a cada tiro disparado, a cada bomba lancada, pessoas se enriquecem mais e mais.E no final tudo que resta sao numeros, muitos soldados morrem a cada dia e desaparecem na sombra da ganancia de seus governantes. Para o governo sao apenas estaticas numa gaveta, mas ja pra suas familias sao vidas que nunca mais voltarao do inferno pra onde foram mandados. Eu nunca gostei muito dela,Sempre vindo nos momentos errados,Sempre atrapalhando planos,Sempre acabando com meus sonhos.Ele nunca vai para quem precisaE de quebra ainda traz um frio que sempre me fulminaTristeza, raiva, odio. . .Tudo tudo menos AlegriaA monotonia do dia diaEstampada em gotas que mal me deixam ver a luz que brilha.Como sempre la se vai toda a minha inspiracaoToda a coragem e vitalidade do meu coracao.Nao ha espaco para vida, nao ha espaco para vaidadeEnquanto essa chuva continuar a cairTudo o que resta sao saudades. . .Kouta ~ S.Motta Ignorancia e um pecado.Pessoas que preferem ignorar tudo sao apenas ingenuas.Duvide do mundo e conheca a realidade.Este mundo nao e perfeito.O mundo que voce ve e o real?Voce esta realmente livre? Talvez ele tenha lido muitas historias quando era crianca, talvez ele tenha acreditado na justica, que as coisas poderiam ser diferentes, vendo a dor e o sofrimento voce aprende a ser gentil, a dar valor aos sentimentos verdadeiros. Em meio a tantas lagrimas ele so queria o poder para proteger, o poder dos seus herois, o poder de mudar as coisas. Jurou entao ficar sempre mais forte, subir sempre mais e mais, sempre ir em frente, conseguir o tao sonhado "poder para proteger". . . Mas o mundo nao e tao simples, ele sofreu, ele chorou, ele viveu. . . e no final das contas descobriu que existem coisas que nao podem ser protegidas apenas com poder.Entao sem saber para onde ir ou o que conquistar ele simplesmente resolveu ir em frente, nao era um heroi, nao era um vilao, um jovem perdido num mundo cujo a moral e etica ele nao compartilha, uma alma perdida. . . um lobo da estepe! Nos estamos apenas nos revezandoSegurando este mundoE como sempre foiQuando for mais velho voce vai entender. . .E entao, quem sabe, talvez voce nao entenda. . . (The Fray - Trust me)Talvez muitas das minhas duvidas desaparecam, talvez eu consiga entender de muitas coisas, mas certamente ainda estarei sedento por conhecimento. talvez eu fique com medo da minha
aposto que vc ficou esperandoPARABENS vc perdeu 19% do seu tempo lendo esta tirinha isto e muito triste rolou um vidio na net do chuck testa entao nossa producao ( eu ( forever alone)) resolveu botarok ok firme ne agora vc nao prefere este outro a baixo ? hem hem? as veses pode ser gratificante e triste eu tenho pena dele Basta alguns cliques e ta feito.Nick Ferguson, um dos produtores nos Microsoft Studios, anunciou por meio do Twitter que ja e possivel trocar a regiao das contas Xbox Live.No inicio deste ano ficamos a saber que a Microsoft estava a trabalhar numa solucao simplificar o processo, que era uma autentica dor de cabeca para os utilizadores que desejavam trocar a regiao. A partir de agora, podem iniciar e concluir a troca de regiao com uns simples cliques. Link Abaixo:AquiFonte: Gamevicio DE SAIDA. Pessoal venho akie avisa-los que nao faco mais parte da equipe coliseugames.O coliseugames agora ta com um administrador novo. meuu parceroDiego Santos agora ta de frente de tudo Foii bom pks fazer parte dessa equipe.Pessoal ta aii meu facebook pra quem quiser add Rs .https://www.facebook.com/Alexaandre.SilvaAkie Alexandre Silvaaa . Ficamos a saber atraves de uma imagem revelada na ultima edicao da revista japonesa Jump que Naruto podera transformar-se na Nine-Tailed Fox em Ultimate Ninja Storm 3.A transformacao para o modo besta e a mais poderosa que Naruto tem na sua lista de habilidades. Devido a requerer uma grande quantidade de chacra, o seu uso e limitado.A presenca dos outros Jinchuuriki esta confirmada para Naruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 3. O trailer mais recente deixava antever as suas transformacoes, mas a de Naruto nao era mostrada (apesar de ficar subentendido de que seria possivel transformar-se).O lancamento do jogo esta marcado para 8 de marco na Europa.Confira o trailer de Naruto ultimate ninja storm 3:Fonte:Eurogamer Gracas a linda familia do jovem William o coitado ja gasto mais de R$ 200 em jogos so que toda vez que ele compre um jogo algum familiar dele chuta o console e o mesmo vai ao chao e com isso Fudendo o jogo do coitado continuaremos a seguir o caso do Willian pra ver que um dia ele consegue ser feliz . Um projeto da Microsoft apresentado na feira de tecnologia Consumer Electronic Show (CES) 2013 quer que os games jogados no videogame Xbox 360 "saiam" da tela e se expandam para a sala de Chamado de Ilumiroom, o prototipo usa o sensor Kinect - que capta o movimento dos jogadores e leva para dentro do game, dispensando o joystick - e um projetor que sao conectados no videogame. Esta combinacao que faz os tiros dos inimigos, luzes e explosoes irem em direcao ao jogador e se espalharem. Em jogos no espaco, as estrelas se espalham pelo quarto.Ja em jogos de tiro em primeira pessoa, em que o gamer observa a acao do ponto de vista do personagem, a tecnologia expande o ambiente do jogo para as paredes da casa.De acordo com o video publicado pela Microsoft (clique aqui para assistir), a tecnologia escaneia o comodo
da casa, identificando o local dos objetos e compensando sua posicao para apresentar uma imagem com mais qualidade. Desse modo, vasos, plantas, prateleiras ou mesas nao irao atrapalhar na sensacao de imersao que o projeto propoe. E, segundo o video, estes mesmos objetos que estao na sala apos escaneados podem ganhar alguns efeitos como riscos, dando a sensacao de que foram desenhados, e "vibrar" quando ha uma explosao no game, por exemplo.A descricao do Ilumiroom pela Microsoft diz que o dispositivo "foi desenvolvido para aumentar a imersao dos games unindo o mundo virtual com o real ao se projetar imagens. Tudo o que aparece no video [divulgado] acontece em tempo real. Nao foram usados efeitos especiais."A Microsoft nao disse quando essa tecnologia sera lancada e nem em quais condicoes ela deve ser usada (em um quarto escuro, por exemplo, ou se ela funcionara com a luz do dia entrando pela sala do usuario). Entretanto, documentos da empresa que vazaram na internet em 2012 e que apontam informacoes sobre o videogame sucessor do Xbox 360 citam uma tecnologia similar, que expandiria a acao dos jogos para fora da TV. Oculos de realidade aumentada tambem estariam nos planos da companhia.
Segundo o GamesIndustry, a firma Baird Equity Research sugeriu que a PlayStation 4 e a nova Xbox serao lancadas para o mercado com um preco de $400 (nestes casos a conversao para euros e direta, ou seja, 400 euros).Esta aclamacao e feita com base em conversas no CES 2013 com companhias envolvidas no desenvolvimento e distribuicao de videojogos.A firma espera que as companhias apresentem as novas consolas em junho, durante a E3 de 2013, e especula que estas serao construidas com pecas PC topo de gama e venham com modelo hibrido de distribuicao entre fisico e digital, melhores controlos por voz e por movimento (havera integracao com o Kinect em todas as Xbox), e capacidades multimedia extensas.Com uma arquitetura baseada nos PCs, as vantagens serao varias. Em primeiro sera mais facil para os produtores adaptarem-se as novas plataformas. E em segundo, os custos de producao e preco de venda deverao ser menores que as consolas anteriores.Para relembrar, a Xbox 360 foi lancada para o mercado com um preco de 299/399 euros, dependendo do modelo, mas em contrapartida, a PlayStation 3 estreou-se com o elevado preco de 499/599 euros.Com a chegada das novas consolas da Sony e Microsoft, a firma teme que a Wii U tenha dificuldades em expandir-se para alem do publico tradicional da Nintendo, afirmando ser necessario lancamentos first-party como The Legend of Zelda e tambem assegurar lancamentos third-party importantes para evitar perder quota de mercado.A firma acrescenta que em frente deste cenario, a Nintendo sera forcada a baixar o preco da Wii U prematuramente.Fonte: Eurogamer O novo portatil da NVIDIA, Project Shield, consegue com sucesso, executar jogos do seu PC (caso compativel com a tecnologia), atraves de uma conexao sem fio, e o video detalha o funcionamento deste incrivel aparelho com o sucesso Call of Duty: Black Ops II. O portatil usa o chip grafico NVIDIA Tegra 4, tem tela de 5 polegadas touch-screen, o que permite rodar jogos a 720p, conexao WiFi e sistema operacional Android Jelly Bean. A moda, o corpo e a beleza.Gostaria de comecar este texto com uma indagacao: o que e um corpo perfeito para voce? Homens fortes de musculos definidos ou entao mulheres magras de seios fartos?Teoricamente um corpo perfeito seria aquele com seus orgaos em pleno funcionamento, no entanto, muitos nao enxergam dessa maneira.Atualmente, parece que ninguem esta feliz com o corpo que tem e vive em constante luta contra sua propria aparencia.Esses dias li uma reportagem que falava sobre cirurgias esteticas, citava um grande aumento nesse ramo, principalmente no atendimento de jovens, onde as principais cirurgias eram os implantes de silicone e lipoaspiracao. Podemos tambem perceber o grande aumento no numero de academias nesses ultimos anos. Tento ser imparcial nessa questao, ate porque muitas pessoas passaram a frequentar as academias em busca de melhorias na saude, mas os jovens (em sua grande maioria) definitivamente procuram academias almejando melhor aparencia fisica, isso e fato. O grande problema dessa busca por padroes de beleza impostos pela midia esta no exagero abusivo contra o proprio corpo, o que pode acarretar em problemas de saude, tanto
fisico, como psicologico e social. Dois exemplos comuns e a Anorexia e a Vigorexia, ambos causados pela obsessao de um corpo perfeito.A anorexia e uma doenca caracteristica de jovens e adolescentes predominantemente do sexo feminino. A garota tem uma preocupacao exagerada com seu corpo, sempre achando que esta acima do peso e acaba tendo uma visao distorcida de sua imagem. Nao sente prazer em se alimentar, faz restricoes caloricas exageradas alem do habito de regurgitar quando se alimenta. Nesses casos se nao houver uma intervencao com tratamentos especializados, a tendencia e esse disturbio continuar avancando ate que a falta de nutrientes acarrete em falencia nos orgaos vitais do nosso corpo levando ate a morte. De outro lado a vigorexia, mais comum entre jovens e adolescentes do sexo masculino que tambem e causada pela obsessao de uma melhor aparencia fisica. Casos de vigorexia sao mais visiveis, basta ir a uma academia que com certeza encontraremos um ou ate dezenas de individuos vigorexicos.Normalmente sao jovens que gostam de se olharem no espelho, ingerem altas quantias de proteinas achando que estas o fara maior e malham o maximo que pode, chegando a ir duas ou ate tres vezes por dia na academia. Os vigorexicos tambem veem sua imagem distorcida diante do espelho, sempre achando que nao esta grande o suficiente. Na maioria dos casos em condicoes um pouco mais avancada, os vigorexicos comecam a utilizar esteroides anabolicos visando maiores ganhos no tamanho dos musculos. Na verdade minha intencao nao era aprofundar o texto em Anorexia ou Vigorexia, mas resolvi escreve-lo pensando em promover meios de reflexao sobre esse assunto: o que e um Corpo Perfeito?Ja li entrevistas com atrizes famosas onde o reporter faz as mesmas perguntas de sempre, do tipo: Qual o seu segredo para manter o corpo tao bonito, perfeito, sarado... Seja la o que for! Particularmente, acredito que o corpo perfeito e aquele com o qual nos sentimos bem. Nao importa se voce e deficiente fisico, obeso ou excessivamente magro. Alegre-se consigo mesmo e com o seu corpo! Sem esquecer da necessidade que temos de nos cuidar, exercicios fazem bem para nossa SAUDE, assim como uma boa alimentacao. E jamais se orgulhe de uma barriga grande! Veja isso como sinonimo de doenca e nao como um problema estetico!Cuide-se, reveja suas atitudes, que em vez de cultuar o corpo, te trarao bem estar e mais SAUDE.Charlles S.Q.
Dicas e Cuidados. Final de ano chegando, novos alunos aparecendo nas academias. Rapazes, mocas, ambos querendo entrar em forma, uns para se exibirem na praia outros no carnaval. Verdadeiros atletas de final de ano relaxam o ano todo, gozando de preguica e ma alimentacao e quando chega o final de ano querem correr atras do prejuizo. O problema nao e frequentar academia apenas no final de ano, o problema e sair do sedentarismo em um dia e no outro dia achar que ja e um atleta de elite. Isso acaba favorecendo o aparecimento de lesoes.O grande erro esta mesmo nos donos e professores de academias, que em vez de conquistar esses alunos com uma pratica saudavel e prazerosa, acabam incentivando os exercicios em excesso. Focando sempre no objetivo do aluno (resultado visivel e rapido) e garantindo a mensalidade desses 3 ultimos meses que antecedem carnaval e final de ano. Resultados rapidos tem custos altos para o aluno, malhacao sofredora, excessiva e muito provavelmente esse aluno se recordara da academia sempre que sentir uma dor no ombro, ou na regiao lombar! Tenho que tomar muito cuidado com a forma de me expressar nesse assunto. Fique claro que sou extremamente favoravel ao exercicio, temos que ve-lo como uma necessidade diaria, torna-lo um habito de vida! Mesmo que o animo de exercitar-se so apareca no final de ano, nao deixe de faze-lo! Mas faca-o de forma equilibrada, orientada e gradativa! Proponha-se um treinamento em longo prazo e o mesmo sera mais eficiente, seguro e prazeroso.Charlles S.Q. Estou disponibilizando uma planilha que calcula sua Taxa Metabolica Basal.Como ja citei no post anterior a Taxa Metabolica Basal e um valor de referencia baseado em uma equacao (Harris Benedict) que calcula as necessidades caloricas diarias para o nosso organismo manter suas atividades, mesmo quando estamos em repouso.A planilha ja tem os calculos montados, basta inserir seu peso, sua idade e sua altura. O resultado final saira no campo TMB, ja convertido em calorias. O valor e estimativo, porem, bastante fidedigno. Alem desse valor que gastamos no dia a dia, ainda precisamos considerar o gasto calorico em atividades fisicas e o efeito termico alimentar para entao termos um valor mais exato do nosso gasto calorico total do dia.Por enquanto estou disponibilizando apenas o calculo para a TMB, mas ja estou desenvolvendo uma nova planilha onde consideraremos o valor gasto em atividades do dia a dia. Espero que seja util para muitos de voces!Para Baixar entre em: Downloads havera um atalho do link disponivel no 4shared AbracoCharlles S.Q. Hoje recebi meu holerite e no rodape dele havia uma mensagem escrita: ATIVIDADE FISICA E SAUDE! ACUMULE 30 MINUTOS TODOS OS DIAS.Achei legal a iniciativa, trata-se de uma campanha que a prefeitura esta realizando por aqui, ate na praca municipal tem um cartaz com essa mesma mensagem, enfim, estao espalhando essa mensagem por varios pontos da cidade... Mas, o que as pessoas pensam quando leem essa mensagem? Sera que convence alguem? Creio que a maioria delas se imaginam na academia, correndo ou praticando algum esporte por 30 minutos todos os dias e
logo desiste dessa ideia! Pra alguns isso e uma tortura! ATIVIDADE FISICA E SAUDE! ACUMULE 30 MINUTOS TODOS OS DIAS.Esse termo: ATIVIDADE FISICA ainda confunde muitas pessoas, que chegam a pensar que se trata de alguma modalidade esportiva, uma academia ou algo do tipo. A Atividade fisica e qualquer atividade que exija um pouco mais de esforco que o seu estado de repouso exige. Ja academias, treinamentos esportivos e similares se tratam de Exercicio Fisico e nao de Atividade Fisica. ATIVIDADE FISICA E SAUDE! ACUMULE 30 MINUTOS TODOS OS DIAS.Essa campanha foi lancada inicialmente em um programa chamado Agita Mundo e depois a cidade de sao Paulo aderiu o programa criando o Agita Sao Paulo. O intuito do programa e mudar pequenos habitos do dia-a-dia e assim acumular os 30 minutos. Por exemplo:Ir caminhando em vez de usar o carro em curtas distancias, substituir a escada rolante pela escada normal, passear com o filho no bosque, carregar as sacolas do supermercado com as proprias maos em vez de ocupar o moco, esqueca o controle da televisao e comece a se levantar do sofa pra mudar o canal, os servicos de casa (lavar, varrer, rastelar o jardim, etc)...Ou seja, nao e tao dificil como as pessoas imaginam, e pode ter certeza que essas mudancas de habitos ja trarao muitos beneficios para saude. Comece aos poucos e logo sentira as diferencas, tanto psicologico (aliviando seu stress) como fisico (mais vigor) e social (fazendo novas amizades nos seus passeios).A campanha da cidade onde moro e legal, so faltou explicar do que se trata, assim como esta explicito no banner criado para o programa Agita Sao Paulo:Charlles S.Q.
Slackline e me divertir um pouco. Enquanto eu praticava aqui perto percebi que algumas pessoas olhavam com aquele olhar curioso, entao pra interar a galera e tambem divulgar mais o esporte, resolvi escrever um pouco sobre os beneficios da pratica. Ate porque o Slackline e um esporte relativamente novo, e muitas pessoas ainda nao o conhecem. Apesar da semelhanca com a corda bamba posso afirmar que ambos sao esportes diferentes. As diferencas dos esportes ja comecam pelo material, um deles utiliza corda e o outro uma fita; A Corda Bamba e mais rigida e nao e tao bamba quando comparamos com a fita do Slackline. Enfim, sem historicos de como ou onde surgiu. Vou apenas destacar alguns beneficios que acho importante. Primeiramente, tenha a certeza que a diversao e garantida, por mais que voce seja iniciante e nao consiga parar em cima da fita. A fita desafia nossa concentracao e testa nosso equilibrio, tanto estatico como dinamico. E por falar em equilibrio, a melhora deste nao vem sem uma boa consciencia corporal. Entao podemos dizer que acima de todos os beneficios corporais proporcionados pelo slackline esta a melhora da consciencia corporal. Onde estou e como estou... Isto e fundamental pra pararmos em cima da fita e tambem para dar os primeiros passos! O trabalho muscular e complexo e muito benefico pro nosso corpo! Imagina que quanto maior o desequilibrio que a fita te proporcionar, maior sera o numero de fibras musculares a serem contraidas. As vezes voce precisa so contrair a ponta do dedinho do pe pra acertar uma posicao que vai te proporcionar o equilibrio no slackline! Ou seja, maior recrutamento de placas motoras e melhora no seu tempo de reacao.O fortalecimento de toda musculatura que envolve a nossa postura, abdome- costas- gluteos, entre outros...E por final, nao menos que os outros, mas sim finalizando esse conjunto de beneficios, o slackline ainda exige muito de nossa concentracao. Nao adianta chegar a mil ou ficar viajando, tem que se concentrar, e isso alivia todo nosso estresse! Com certeza o slackline proporciona muitos outros beneficios, mas citei os que acho mais importantes! Abraco a todos os praticantes e forca pra galera que ta comecando ou a fim de comecar!Charlles S.Q.