Em essencia, o bike fit ajusta a bike para adequa-la a composicao corporal unica e pessoal de cada ciclista para maximizar desempenho, reduzir desconfortos e prevenir lesoes. Usa uma abordagem multidimensional que observa cada aspecto do ciclista e de sua conexao com a bike. Realiza-se atraves de:1 - coleta de informacoes referentes a pratica e historico medico; 2 - ajuste do taquinho; 3 - analise e ajuste estatico e dinamico em cima da bike, que envolvem joelhos, quadris, tronco e bracos.Todos esses procedimentos envolvem o uso de equipamentos e tecnicas especializados, bem como a assistencia e expertise de profissionais capacitados.Marque um horario conosco e veja os diferenciais que o bike fit pode fazer por voce! O Bike Fit e uma tecnica que consiste em ajustar a bicicleta de forma que proporcione maior conforto e rendimento ao ciclista, sendo assim, qualquer pessoa que utilize a bicicleta, seja como conducao, como meio de atividade fisica, esportista e ou competidor pode usufruir dos beneficios do Bike Fit.Uma Bicicleta perfeitamente ajustada ao seu usuario pode evitar lesoes em varias partes do corpo, principalmente coluna, joelhos e pes, alem de oferecer uma melhora no desempenho do ciclista de ate 30%.O Studio Bike Fit BH situado a Av. Bandeirantes, no 441 Sion/BH (Proximo a Praca JK e Academia Mangabeiras) conta com uma estrutura completa e ferramentas especificas, atualizadas e conceituadas para oferecer o melhor a todos os ciclistas. http://igor-bikefit.blogspot.comAtendemos tambem em parceria com a Intertrilhas, na Rua Tome de Souza, no 587 Savassi/BH, Tel.: (31) 3264-3232 www.intertrilhas.com.brLigue e marque seu horario: Igor (31) 8468-5616/ (32) 9122-7525 ou Guilherme (31) 9648-9680. Agora em Carangola e regiao, chega mais um servico especializado o Bike Fit, que e o ajuste ergonomico da bicicleta para seu usuario, melhorando o conforto e desempenho. O habito de pedalar oferece muitos beneficios a nos e vem ganhando cada vez mais adeptos.Quem pedala tem menos chance de sofrer de depressao, reduz em mais ou menos 50% o risco de um Infarto, melhora a capacidade cardiorespiratoria e circulatoria, diminui a incidencia de infeccoes, pois estimula o sistema imunologico, e uma atividade livre de impacto.Tente se exercitar por pelo menos 3 horas por semana e lembre-se se for pedalar use todo equipamento de protecao.(Capacete, Luva, e se for durante a noite Farois e Pisca). Eles garantem sua protecao tornando o pedal mais prazeroso.Pedalar durante 10 minutos melhora as articulacoes, 20 minutos a imunidade, 30 minutos a capacidade cardiovascular, 40 minutos a capacidade respiratoria, 50 minutos acelera o metabolismo e 60 minutos controle de peso e acao anti-stress. Fonte: Site Revista Bicicleta citando pesquisa da Universidade Alema de Desporto Muitas vezes me pergunto por que no mundo do ciclismo ha tanto dispendio financeiro na compra de bikes e de equipamentos de extrema qualidade e durabilidade, mas nao ha preocupacao de ajusta-los adequadamente a composicao corporal de cada individuo.Sabe-se que posturas sustentadas e movimentos repetitivos podem gerar alteracoes no sistema musculoesqueletico, o principal responsavel pelos nossos movimentos. Analisando a atividade, o ciclismo engloba exatamente estes dois padroes comportamento: movimentos repetitivos para os membros inferiores e posturas relativamente sustentadas para tronco