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el programa de actividad fisica mas efectivo para reducir el sobrepeso y la obesidad de ninos y adolescentes? Objetivo: Analizar los principales estudios sobre la eficacia de la actividad fisica para reducir el sobrepeso y la obesidad de ninos y adolescentes. Metodo: Revision sistematica de los resultados de programas de actividad fisica para reducir el sobrepeso y la obesidad publicados en articulos cientificos. Se identificaron 85 articulos a traves de la busqueda automatizada en las bases de datos PUBMED y Google Scholar; se llevo a cabo entre los meses de octubre de 2013 y marzo de 2014. Para seleccionar los articulos fue preciso considerar la utilidad y la relevancia del tema estudiado y la credibilidad o experiencia de los autores en la tematica.Se tuvo en cuenta la validez interna y externa de cada uno de los articulos revisados. Conclusiones: Se identifico la efectividad de la actividad fisica para reducir el sobrepeso y la obesidad de ninos y adolescentes. El programa de actividad fisica mas efectivo es el que combina ejercicios aerobicos y anaerobicos. Existe consenso en acumular mas de 180 minutos a la semana dedicados a estos fines, con 3 sesiones de 60 minutos cada una de ejercicio fisico a la semana. De una intensidad moderada, podrian ser suficientes para ejecutar un programa de ejercicio fisico para esas personas con sobrepeso y obesidad. Coinciden los autores en que, cuando se combina una dieta controlada por una adecuada distribucion de las comidas y con la practica de actividad fisica, se potencian mutuamente, con lo que se obtienen los mejores resultados. Los programas de reduccion de peso que tengan en cuenta la participacion familiar son mas eficaces que la propia educacion alimentaria y otras intervenciones de rutina que no consideren esa participacion familiar. El rol de los padres y de las personas que rodean al nino y al adolescente es fundamental para reforzar las conductas positivas hacia el cambio de estilo de vida.A pratica de atividade fisica de criancas/jovens e de seus familiares adultos na promocao da saude: um estudo em tres comunidades locaisGoncalves, E. D. C. D. J. 2015Numa epoca em que a atividade fisica (AF) e considerada um fator determinante na qualidade de vida das populacoes, a criacao de ambientes saudaveis e favoraveis a sua pratica deve ser tida como uma das prioridades de qualquer comunidade. Neste sentido, em tres freguesias do Concelho de Amarante, procurou-se conhecer as praticas atuais de AF de criancas e jovens e relaciona-las com as praticas dos seus familiares adultos quando criancas e atualmente. Utilizaram-se dois instrumentos para a aquisicao de dados, questionarios e entrevistas. Construiu-se um questionario para criancas e jovens e um outro para os seus familiares adultos, os quais, depois de validados foram aplicados a 290 alunos distribuidos por tres anos de escolaridade (5.o, 7.o e 9.o ano) de tres freguesias (Uniao de Freguesias (UF) de Amarante; Vila Caiz; Fregim), e 431 familiares adultos. Depois de preparados os guioes de entrevistas, foram entrevistados 24 alunos, por cada ano de escolaridade em cada um dos dois agrupamentos de escola e 24 familiares desses alunos. Os
al test exacto de Fisher s. Se encontraron mejorias en aquellos jugadores que participaron en el programa en la cortesia hacia el oponente, atencion e interes por el jugador lesionado y respeto al colegiado incluso cuando se equivoca. Se hallaron grandes limitaciones en la mejora de la capacidad del jugador para alentar al arbitro a que rectifique una situacion injusta para el oponente. En el grupo control se aprecio un descenso de la percepcion de conductas de fair play. Los resultados obtenidos en este estudio permiten pensar que la inclusion de programas educativos en las planificaciones deportivas resulta beneficiosa como elemento preventivo frente a la tendencia hacia la perdida de valores en el futbol. Pagina Voltar ao inicioOs resultados encontrados: 96 registros
ser elencados, justificam a realizacao de uma pesquisa sobre o tema, sendo este, portanto, atual, util e necessario nao se pode continuar com chuva caindo dentro da sala.Qual e o objetivo da pesquisa, entao? Pesquisar por que esta chovendo dentro da sala, ou, o que esta fazendo com que chova dentro da sala. Com este objetivo bem claro, vou construir o caminho por onde vou percorrer para descobrir o que esta provocando esta situacao.Apos uma leitura inicial (exploratoria) sobre os fatores que podem provocar esta situacao, eu proponho algumas hipoteses do porque esta chovendo dentro: os dados apresentados em outros estudos sugerem que pode ser porque ha uma telha quebrada, uma rachadura no teto, infiltracao porque as calhas estao entupidas e toda vez que chove forma uma lagoa em cima do teto etc. E possivel partir de uma hipotese geral principal (se eu souber o que esta provocando o problema, eu posso resolve-lo) e entao propor hipoteses secundarias (a telha, a rachadura, a infiltracao).Dependendo da(s) hipotese(s) que eu me propor a seguir, sera estabelecida uma sequencia de passos para atingir o objetivo, e a isto se chama metodologia. Entao, se a hipotese for a da telha quebrada, vou tracar passo a passo o que sera feito, incluindo revisoes teoricas sobre o assunto. Isto vale para cada hipotese que for investigada.E importante que o foco seja mantido e seja coerente do comeco ao fim. Fazer uma discussao generalizada, contextualizando o tema e o problema, e fundamental. Entretanto, os aprofundamentos teoricos e metodologicos devem ser feitos apenas no que esta diretamente ligado ao problema. Por exemplo, discutir o tipo de revestimento nas paredes da sala, ou o tipo de iluminacao, tem relacao com a sala, mas nao com o problema da sala que esta sendo investigado, portanto nao cabem ser aprofundados. Entretanto, se a agua estiver entrando pela fiacao da luz, a discussao sobre a iluminacao pode ser pertinente. Da mesma forma, discutir o tipo de material do qual e feita a mesa pode ser importante se, por exemplo, ajudar a justificar o problema: se e um material nao resistente a agua, em pouco tempo sera estragado, e isto e um bom motivo para se fazer este estudo.O resultado da pesquisa deve retornar ao objetivo e ao problema, confirmando ou nao a(s) hipotese(s). Assim, no final da pesquisa, se bem estudada, planejada e executada, eu deverei saber o que esta provocando a chuva dentro da sala. Atencao, pois isto nao e regra geral: as vezes, por mais bem feitas que tenham sido, as hipoteses nao sao comprovadas. Se eu seguir a hipotese da telha quebrada unicamente e isto nao for comprovado, o que fazer? Paciencia!! Cabera a minha discussao explicar porque eu segui somente esta hipotese e obtive este resultado.A conclusao faz um fecho geral da pesquisa, normalmente de forma sucinta. A partir dos resultados, por exemplo, e possivel se estabelecer perspectivas futuras: se for comprovado que a telha estava quebrada, pode-se sugerir que a partir de agora nao se utilize mais este tipo de telhas. Facil, nao?
MENINOS, RELEMBRANDO...FESTIVAL DE ARTES MARCIAIS DIA 16/09TORNEIO PROFESSOR AGENOR, 17/09SEMINARIOS 06 E 07/10 Pipa ao ceu azul CiclistaFamiliaAguas e SolCurtindo o por do sol Agradavel confraternizacao de final de ano dos Gestores da Supervisao Administrativa do HSL realizada em 13 de dezembro de 2012 FESTA DE 15 ANOS DO CENACULO DE MARIA - SVP07 de dezembro de 2012Celebrar uma vida e sempre momento de encontrar amigos e agradecer a Deus por tudo que Ele tem permitido para que permacecamos nos caminhos e projetos que foram sonhados pra cada um.O Cenaculo de Maria da Paroquia Sao Vicente de Paulo de Cachoeirinha se alegra em celebrar 15 anos de missao. Este grupo e considerado o "berco" de Movimento Cenaculo de Maria no Vicariato de Gravatai. E a comemoracao e inevitavel.Agradecemos a Deus pela Sua presenca constante durante esses 15 anos. Maria, estrela mais brilhante da constelacao de nossas vidas, interceda junto a seu Filho, Jesus, para que estejamos sempre atentos a Palavra de Deus.E a voce que se fez presente nesta bonita festa o nosso muito obrigado pela sua presenca. Voces foram muito esperados. OBRIGADO.(Fotos: Pedro Inacio Stein) Vai ficar muito legal essa edicao! Agora a partir das revistas de fevereiro sera publicado um novo produto TMJ de picoles,da marca Jundia! A 4 capa da edicao e parecida com a edicao 0 a diferenca e que coloca a revista 42 em destaque "Um dia te olhei nos olhos e disse Te amo. Sonhei e acreditei com uma vida ao seu lado...Imaginava nossas vidas sendo apenas uma.Planos... Eu tinha muitos deles, e todos ao seu lado.A esperanca era com voce...Mas eu abri os olhos, acordei deste sonho.Como dizem por ai cai na real.Voce nao era o conto de fadas...E muito menos era a tal pessoa amada que esperei minha vida inteira para conhecer.Eu tinha sonhado demais, tinha tido esperanca demais, estava ocupada demais fazendo planos, e nao parei realmente para ver quem estava ao meu lado.Ou sera que eu sabia de tudo isso o tempo todo, mas nao queria ver!?Como uma crianca que brinca de esconde-esconde no escuro do quarto, querendo se esconder do que pode estar esperando por ela... Assim permaneci;Com as maos nos olhos, querendo impedir os meus olhos de verem a realidade. O engracado e que meu coracao nunca esteve cego, muito menos calado...Mas de certa forma, quem saiu machucada nesta historia foi apenas uma pessoa: EU!E voce??? Nao sei dizer...Voce sabe o que e dor, amor ou paixao??Melhor; voce tem um coracao que pulsa dentro de voce?Porque eu tenho... E ele pulsou durante muito tempo por voce.Pulsou dizendo teu nome. E dificil te abracar e te chamar de amigo, quando na verdade queria bem mais que isso. Saber que voce e tudo que sempre sonhei e nao te ter pra mim. Te amar em segredo e o pior castigo que pode existir. Talvez voce nunca perceba o que sinto por voce e quando notar vai entender que desperdicou ser feliz ao lado da pessoa que mais te amava no mundo! A pior dor que existe e amar quem nao se pode
Cansei de correr atras de tantas coisas...De amizades, de amores, de garotos e garotas... Tem um ponto que voce tem que saber admitir que nao da mais...Ja tentei demais, ja deixei coisas de lado demais, ja engoli coisas secas demais! Nao da pra ficar assim...Tenho minha opiniao e respeito as suas, exijo a mesma reciproca, seja de quem for!Cansei de grosserias, de caras de reprovacao com tudo que faco! Sinceramente, sao duas coisas que outras pessoas nao conseguem aceitar: a felicidade dos outros e uma pessoa bem resolvida! Amar-se nao e pra qualquer um! Realmente, isso causa muita inveja e estou muito bem comigo mesma...Sei o que sou, o que faco, o que penso e o que AMo, ninguem mais me ditara Regras preconcebidas e mesquinhas.A minha vida sou eu que faco, Minhas vitorias sou eu que Conquisto, o Respeito que mereco sou eu que Exijo. BARBARA querida..Meu caminho se fez de passos... Muitos deles foram firmes e fortes, porque eu queria chegar a frente daquelesque um dia me deixaram pra tras. Outros foram passos leves, porque eu tinha medo de errar, de talvez me afundar na areia, meus passos falsos e mentirosos. Tive pressa, corri demais, cai muitos tombos, alguns deles nem me machucaram, outros deixaram grandes cicatrizes, de todos eles eu consegui levantar e continuei a caminhar.De todos os passos que dei, nem todos foram infelizes, num deles eu tropecei...Tropecei numa menina que passava pelo meu caminho, ela parecia seria, sempre de cara fechada, aos poucos fui conhecendo ela melhor e me apegando, ela tinha um sorriso singelo, amigo e que me tranquilizava. Gracas a essa menina, passei bons momentos e ri muito... Confesso que ela me dava medo, quando fazia cara de ma, mas no fundo sempre foi um doce de pessoa... Hoje essa menina virou mulher, faz 15 anos, ganha muitas responsabilidades... Ela pode ter mudado, tanto por dentro quanto por fora, mas pra mim sempre vai ser a mesma menina que me fazia rir... O tempo passou... A vida mudou... As folhas ja cairam... As flores murcharam... Mas a gente continua feliz... Sempre uma do lado da outra! Adoro voce! Entendo voce! Confio em voce! Preciso de voce! Parabens por seu dia! Desejo-lhe toda a felicidade! Que Deus te abencoe! Algumas vezes pensamos que vamos ficar bem sozinhos, e simples achar que conseguimos tudo sem ajuda, mas e dificil seguir em frente por si so. Entao voce percebe que precisa de amigos, precisa de apoio. Amigos nos ajudam a achar o caminho certo e seguem com voce por esse caminho. Se preocupam conosco e sabem quando estamos bem ou nao. Amigos de verdade lutam por voce ate o fim e nunca irao abandona-lo e quando voce desistir de voce mesmo e nao acreditar que um dia tudo vai melhorar. Essa pessoa vai estar la acreditando em voce e vai te dizer que tudo vai acabar bem. Tenho orgulho de ter uma amiga de verdade. As vezes paro pra pensar em tudo que fizemos, nas conversas que nos temos e nos momentos que passamos juntas. Hoje acredito que
voce sempre vai me faz rir quando eu estiver triste ou ate mesmo chorar comigo, porque afinal e pra isso que servem os amigos. E acredito tambem que eu sempre vou estar alegre, pois nao importa a distancia, perto ou longe, eu sempre saberei que em algum lugar voce existe.
Nunca sonhei com um principe encantado ou com um casamento na igreja, vestida de branco e cheia de frufrus. Na verdade, nunca pensei que iria me casar ou ter realmente uma historia de amor algo que valesse a pena. Sempre fui independente e achava o casamento uma coisa pra fracassados. E o amor um sentimento desnecessario e horrivel. Por isso, sempre fugi dele. Alem disso, a maioria dos casados que conheco nao se dao nada bem, e acabam destruindo a vida dos filhos. Por isso, eu era contra. Mas, ultimamente, tudo pareceu mudar... E dificil crer em uma crianca que nunca sonhou com o principe e, agora ja adolescente, comeca a acreditar. Eu disse que eu era complicada! De qualquer jeito, nao acho que um principe vira num cavalo branco, dizendo que me ama, sem ao menos me conhecer. So acho que pode acontecer uma paixao, uma bela historia, que mesmo tendo lagrimas no final, tera valido a pena. Comecei a pensar desse modo no dia mais odiado por mim, o dia dos namorados. Nao sei explicar: algo que me enjoava, fez falta. Sim, agora devo parecer uma daquelas mal-amadas, mas e como se eu tentasse esconder, odiando, o que eu quero muito. Agora, acordei. Ainda acho o casamento babaca e o amor ridiculo, mas ao mesmo tempo, lindo e importante. Porque amar e ser amado sao as coisas mais belas que existem, e todos merecem ter o gostinho de experimentar o amor, mesmo que no final tenha sido um grande erro. Por isso vou comecar a me dedicar mais a ser uma boa princesa e, assim, meu quase principe vira ate mim, sem que eu precise sair de esquina em esquina, beijando qualquer sapo. Porque, agora, sei que nenhum deles vai virar principe.->A verdade e que todo mundo vai te machucar, voce so precisa escolher por quem vale a pena sofrer... <- Nao importa onde voce parou...em que momento da vida voce cansou... O que importa e que sempre e possivel e necessario "RECOMECAR".Recomecar e dar uma nova chance a si mesmo...E renovar as esperancas na vida e o mais importante...ACREDITAR EM VOCE DE NOVO...Sofreu nesse periodo?... Foi aprendizado...Chorou muito?... Foi limpeza da alma...Ficou com raiva das pessoas?... Foi para perdoa-las um dia...Sentiu-se so por diversas vezes?... E porque fechaste a porta ate para os anjos...Acreditou que tudo estava perdido?... Era o inicio da tua melhora...Pois e...Agora e a hora de REINICIAR...De pensar na luz...De encontrar prazer nas coisas simples de novo...Ta se sentindo sozinho?...Besteira!..tem tanta gente que voce afastou com seu "periodo de isolamento",Tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de voce.RECOMECAR...Hoje e um dia para comecar novos desafios..Onde voce quer chegar?Va alto...Sonhe alto...Queira o melhor do melhor e principalmente, lutarmos pelo melhor...So o melhor vai se instalar na nossa vida."PORQUE EU SOU DO TAMANHO DAQUILO QUE SINTO, QUE VEJO, QUE FACO...NAO DO TAMANHO QUE OS OUTROS ME ENXERGAM.."Ayrton Senna Ha tanto tempo que nao olho em seus olhos, que nao conversamos uma conversa bem demorada, que nao rimos juntos, que nao o vejo ao meu
lado. Sera saudade? Se nao for, o que e? Foi o tempo que nos afastou? Sera distancia? Sera minha ou sua culpa? Sera que o destino nos separou para que o futuro seja melhor, ou so nos separou para me fazer sofrer? Lembra de quando eramos amigos coloridos? Lembra das suas palhacadas? E das nossas brigas por besteira? Quero esse tempo de volta. Lembra do sim ou nao? Do ignorar, quando estava perto dos amigos? E das discussoes por esse mesmo motivo? Mas ja faz tanto tempo... Foi ha tanto tempo que fomos contadores de historias, de piadas, de bobeiras que podiam voltar. Sinto falta das risadas, dos teus olhos, de voce ao meu lado. Sempre dizem que um dia vamos rir do passado, mas eu sou diferente: quando olho pra tras, eu choro. Tenho novos amigos, melhores do que os do passado, mas quero de novo aquela amizade colorida, que so tinha com voce. Nao sei o que aconteceu, mas quero voltar no tempo e refazer o que deu errado no meu plano perfeito. E mesmo saudade, ou sera apenas uma lembranca do que aconteceu de bom nos velhos tempos? Como e dificil tirar uma lembranca do passado...! Se e saudade, nao sei, mas sei que se eu fosse dona do mundo e das pessoas, voce era meu e eu era sua, amigo confidente...
Dois anos de amizade,e os dois melhores anos da minha vida ..., logo no inicio achei que havia ganhado uma pessoa especial que iria fazer a diferenca na minha vida, apos alguns meses ja tinha certeza disso,pois eu vi que nao tinha um amigo com quem poderia contar, e sim uma irmao que poderia contar para todo o sempre !!! Foi vc que me mostrou o que significa a palavra amizade, com vc que passei melhores momentos ... dos mais engracados e toscos, ao mais serios e especiais... nossa...qntas foram a brigas, as gargalhadas, os choros, os abracos... os melhores programas de indio...as maiores bebedeiras, as super festenhas (8:30 da manha e teleravel) rsrsrs.. e... qndo eu penso no passado eu choro, tive momentos que nao voltam mais, mas tenho certeza que ainda vamos passar muitos e muitos anos juntos, aconselhando, brincando, rindo, chorando, bebendo..aushausha.. Ai, qndo a gente tiver 70 anos, vamos estar la na Alemanha, jogando uma canastrinha, tomando um suquinho natural...pq nossos remedios pro coracao, pressao e tals, nao aceitam alcool...aushsuaha..e vamos lembrar de tudo isso....Bunitinhoo..pode contar sempre comigo... vc e muito importante na minha vida...Meu melhor amigo, meu melhor irmao (mano..rsrsrs)...Te amuuudorooo pra todo sempre..Gabii.. anjo que veio do ceuamooo Talvez eu seja uma boneca de pano, cujo coracao foi roubado. E um rombo gigantesco foi deixado em meu peito. De repente, veio uma dor forte e se instalou em mim. E ficou, em cada metro do meu corpo rendado, com meus panos e babados. Os meus vestidos passaram a ser mais escuros independente do cai da noite ou do levantar do dia. Eles so eram propicios se mais proximos do negro que me abrangia. Chegou uma hora em que nao os quis mais trocar, nao fazia diferenca.Todo dia eu acordava e botava minha mao sobre meu peito, apertava-o, e nao sentia nada. Ate que, em uma noite pouco escura e menos sombria, eu vi um clarao no canto da minha cama. Cheguei minhas maos ate ele, e encontrei, ali, meu coracao. Abri meu armario, peguei minha caixa de costura e retirei a atadura de papel que cobria meu peito de pano. Coloquei meu coracao de volta e o costurei, cuidadosamente. Talvez eu realmente seja essa boneca de pano com o coracao resgatado. Porque, sim, ele voltou para mim, sim, meus vestidos e panos o cobrem, eu o abrigo. Mas nao me sinto assim. Ele voltou intacto e este foi o problema. O coracao da triste boneca de pano nao fora amado como amara, nao fora desejado como desejara, e nao teve o que quis. O coracao da boneca nao era nada alem de um pedaco fofo de pano, em formato reconhecivel. Ele nao fora modificado, e pior, nao fora roubado. A bonequinha queria que alguem a amasse como ela o amaria e, para isso, teria de ter consigo uma parte de seu coracao. Mas, vendo-o voltar intacto, percebeu que sua missao fora incompleta, sem sucesso. Talvez eu realmente seja essa boneca de pano, cujo coracao roubado nao fora amado, cujas pessoas em volta nao se misturam, cujo
caminho e um ponto de interrogacao. E, principalmente, cuja procura sera guiada ate que encontre aquele pedacinho minimo de seu coracao, que ainda nao percebeu sumir, mas que fora roubado, discretamente, para ser modificado, tocado e amado.Acho que todos nos ja fomos (ou seremos) bonecas de pano. Nao podemos ser amados como amamos, e nem exigir isso da outra pessoa. Mas eu nao me importo cada sofrimento que passo e uma experiencia que se acumula. E isso vale a pena!
-O teu pai e ladrao? - Nao. - Entao como e que ele roubou o brilho das estrelas e colocou nos seus olhos?-Seu pai e pirata? -Nao, por que? -Porque voce e um tesouro! -Imagina um coco numa ladeira. Rola ou nao rola? -meu amigo perguntou se voce quer ficar comigo?-sua mae e comfeiteira? porque voce e um docinho...-voce se machucou quando caiu do ceu meu anjo?-nao sou garsom gata mais to dando sopa!-voce tem recheio na barriga?porque voce e um sonho...-Seu pai vende arma?porque ele tem um canhao em casa... -Gata, se beleza fosse merda...voce estaria toda cagada!!-Seu pai e sapateiro?porque voce e uma graxinha!! -Nao sou o Itau, mas fui feito pra voce-Seu pai e um agricultor?porque voce e um xuxuzinho!!!-Voce e linda demais so tem um problema....sua boca esta longe da mim!!!-Vem ca docinho e me lambuza com teu mel!!-E seu aniversario? Nao pq? Porque voce ta de parabens!!-Voce nao e uma jaca mas ta rachando de gostosa!!-Cade o papelzinho? qual? o que te enrola docinho!-Voce e a lua do meu luau Quando te vejo so digo -uau uau!!-Se voce fosse um sanduiche ia ser X-Princesa-Voce ta sentindo cheiro de tinta? - Nao, por que? - Porque ta pintando um clima #SonicPrecoce #Tadinho Mulher e vitrines.Homem e cerveja.Queijo e goiabada.Chifre e dupla sertaneja.Carro de bebado e poste.Nariz e dedo.Dedinho do pe e ponta de moveis.Tampa de caneta e orelha.Dor de barriga e final de rolo de papel higienico.Moeda e carteira de pobre.Tornozelo e pedal de bicicleta.Leite fervendo e fogao limpinho.Politico e dinheiro publicoJato de mijo e tampa de vasoCamisa branca e molho de tomate.Tampa de creme dental e ralo de pia.Cafe preto e toalha branca na mesa.Dezembro na Globo e Roberto Carlos.Chave trancando a porta e telefone tocando.Chuva e carro trancado com a chave dentro. #ParaFac Cansado de ouvir falar de vampiros? Meena Harper tambem. Mas seus patroes estao fazendo ela escrever sobre eles de qualquer maneira, mesmo que Meena nao acredite neles. Nao que Meena nao esteja familiarizada com o sobrenatural. Veja, Meena Harper sabe como vamos morrer. (Nao que voce va acreditar nela. Ninguem nunca acredita). Mas nem mesmo o dom da premonicao de Meena pode prepara-la para o que vai acontecer quando ela conhece e comete o erro de se apaixonar - Lucien-Antonescu, um principe moderno com um lado sombrio. E um lado negro que muitas pessoas, como uma antiga sociedade de cacadores de vampiros, preferiria ve-lo morto. O problema e que Lucien ja esta morto. Talvez por isso ele e o primeiro cara que Meena ja conheceu com quem ela poderia ter um futuro. Entenda, enquanto Meena sempre foi capaz de ver o futuro de todo mundo, ela nunca foi capaz olhar para o dela propria. E quando Lucien e o que Meena jamais sonhou como namorado, de repente ele pode vir a ser tornar o seu pesadelo. Agora pode ser uma boa hora para Meena comecar a aprender a prever seu proprio futuro... Se ela ainda tiver um.A moda dos vampiros esta longe de acabar. Creio eu que ate que a saga Crepusculo acabe,