RESSENTIMENTOS Voce tem magoas, raiva ? liberte-se Estudos cientificosgarantem que guardar ressentimentos, tentar achar culpados e apegar-se asmagoas, faz com que o nosso organismo libere substancias quimicas prejudiciais anossa corrente sanguinea. Essas substancias comprimem nossas arterias,provocando a elevacao da pressao arterial. O figado descarrega no sangue umaporcao de colesterol, que afeta o coracao que ja esta prejudicado pelacompressao. Alem disso, essas substancias tambem caminham para o estomagodificultando a nossa digestao. Consequentemente, vai para os musculos e deixando eles rigidos. Ficamosinquietos, nervosos. UFFA!!! Tudo isso minha gente, fiquem atentos.O Ressentimento e onovo sentir, ou seja, sentir de novo algo experenciado. E sentirmuuiiitttto Guardar a magoa e rancorpelo outro.Libertedas magoas, dos ressentimentos e das raivas! Concorda que naocombina com voce, certo?Epreciso deixar o coracao livre com bastante espaco para o amor. E o amor, naochega nem perto desses sentimentos ruins.Sejamais flexivel! Seja esperto e permaneca aberto! Encontre o seu jeito de ficarlivre de qualquer magoa que seja provocada por uma pessoa ou por algumacontecimento. E a melhor maneira para combater tudo isso e enfrenta-los, viu?Isso mesmo! Voce e muito mais forte do que imagina. Portanto, o melhor remedioe continuar a viver! E amar! Faca isso pela vida, pelo mundo.... faca issoespecialmente por voce! Carmen BarrosPsicologa Clinica Sentir-se carenteTalvez voce tenha passado por isso ou esta se deparando com esse sentimento atualmente. E um sentimento que muitas vezes causa muita tristeza e por conta do sofrimento, faz com que seu comportamento nao seja condizente com o seu estilo de agir, pois voce age por impulso, sem pensar nas consequencias. Aquilo toma conta de voce de uma forma que nao consegue enxergar o quanto voce precisa mudar diante de certas situacoes.Quando se esta carente afetivamente numa relacao amorosa, a pessoa nao pensa em si e faz de tudo para conquistar o ser amado exigindo atencao constante, faz o maximo para agradar e acaba se anulando de tal forma que sufoca o seu companheiro. Entao, a pessoa carente acaba dando abertura para os desencontros, a rejeicao e o descontentamento. Pode acontecer com todas as pessoas, pode ter em um periodo curto ou longo e ser mais intenso ou nao. As vezes dura a vida toda. Na verdade nao possuimos esse treino de suprir nossas carencias afetivas amorosas. A busca pelo companheiro (a) e o medo de ficar sozinho (a). O ideal para voce confrontar essa carencia que ha muito lhe persegue, e mudar o foco, olhar para outros valores que voce possui outras areas de sua vida, familia, amigos.Em vez de preencher esse vazio buscando essa carencia com o ser amado, tente se olhar mais, perceber o que voce pode fazer por voce em vez de esperar que o outro preencha o seu coracao. Voce que e a peca fundamental para suprir esse vazio do seu coracao, nao o outro, pode conquistar a pessoa de uma forma mais sabia. A solucao esta dentro de voce.Tente se perceber, e faca essa pergunta: o que ha de melhor em mim? Pense nisso...Carmen Barros Psicologa http://psicologia-ro.blogspot.com.br/2012/02/voce-e-ciumento.html Ansiedade / EstresseComo sentimos emocionalmente a ansiedade ?Psicologicamente, a Ansiedade aparece em nossa vida