Como seria possivel utilizar o corpo como um veiculo de autoconhecimento ?Uma metodologia baseada no conhecimento intrinseco presente nas celulas e tecidos do corpo.Sendo esse mesmo conhecimento traduzivel em comportamentos aplicaveis e voltados para a qualidade de vida e evolucao do ser. O primeiro estagio de conhecimento e Empirico - sao informacoes tecnicas e de carater informativo. Servem apenas como uma preparacao e aproximacao suave das informacoes, no nivel generalizado. O segundo estagio e Seletivo - ocorre o foco e a concentracao em um unico elemento, a partir da escolha subjetiva ou contextual. Depois da visao geral trazida a tona no primeiro estagio, e o momento de comecar com algum ponto especifico. O terceiro estagio e Sentir e Expressar o elemento que foi selecionado no estagio anterior. Sentir e aproximar-se e identificar-se com o conteudo totalmente. Expressar e permitir a manifestacao do conteudo em todas as formas e sentidos: visual, cinestesico, auditivo. O quarto e ultimo estagio e Integrar e Significar. Ser capaz de ampliar as antigas referencias atraves da inclusao das novas informacoes que foram sentidas e vividas no terceiro estagio. Tornar inteiro novamente, o que antes era composto de parte e todo. O autoconhecimento atravessa todos esses estagios, que ocorrem varias vezes seguidas , com todos os tipos de informacoes.No caso da psicoterapia corporal, temos os conteudos cinestesicos e dos cinco sentidos enfatizados pelo contexto clinico e investigativo. Sao perguntas como:"O que voce esta sentindo agora?""Como esse sentimento se manifesta aqui e agora no seu corpo?""Qual imagem/som/cor/formato acompanha esse pensamento/discurso?"Tambem enfatizo a atencao aos sentidos para dentro de si e a busca de informacoes (novos conteudos ou novas maneiras de perceber conteudos ja conhecidos). Trecho do livro "Cura Profunda - A Perspectiva Holotropica" - Stanislav Grof. 2015, Editora Numina.Capitulo 2 - Psicologia do futuro: licoes da pesquisa moderna da consciencia. Paginas 59 - 63 "Relato de uma sessao psicodelica com alta dose, exemplo tipico de MPB 1 (vida intrauterina), abrindo em alguns momentos para o nivel transpessoal. ""Tudo o que eu estava experienciando era uma sensacao de mal-estar que parecia uma gripe. Eu nao podia crer que uma dose alta de LSD, que em minhas sessoes anteriores havia provocado mudancas dramaticas - ate o ponto de, em certas ocasioes, ficar com medo de que minha sanidade ou mesmo minha vida estivesse em jogo - pudesse evocar uma resposta tao pequena. Decidi fechar os olhos e observar cuidadosamente o que estava acontecendo. Neste momento, a experiencia pareceu se aprofundar, e me dei conta de que o que parecia, com os olhos abertos, ser uma experiencia adulta de doenca viral, entao se transformou numa situacao realista de um feto sofrendo insultos toxicos estranhos em sua existencia intrauterina.Encolhi drasticamente e minha cabeca era desproporcionalmente maior do que o resto do corpo e as extremidades. Estava suspenso em um meio liquido e alguns quimicos nocivos estavam sendo canalizados para dentro de meu corpo pela area umbilical. Utilizando alguns receptores desconhecidos, eu detectava essas influencias como nocivas e hostis ao meu organismo. Enquanto isso acontecia, estava ciente de que esses 'ataques' toxicos tinham algo a