Sonhos sao reais...Sou um menino, que vive num mundo de amor... Virginiano de alma!!! Tenho a eterna essencia de ver o mundo com os olhos do bem... BELIEVE!!! "Steve Jobs pegou amaca que caiu na cabeca de Isaac Newton e mordeu para nos libertar doinsuportavel paraiso da ignorancia"Arnaldo JaborEVA A PrimeiraMulherSegundo os contosbiblicos, Eva foi a primeira mulher a ser criada por Deus, e foi expulsa doEden por ter comido e oferecido a seu marido o fruto que Deus os havia proibidode consumir. Esse fruto e interpretado muitas vezes pelos cristaos como sendouma maca.ISAAC NEWTON OcientistaIsaac Newton foi ogrande cientista que formulou a teoria da lei da gravidade. Segundo mitos,Newton teria descoberto a lei da gravidade enquanto estava sentado debaixo deuma macieira e uma maca acertou sua cabeca e, apos esse acontecimento, Newtonteve conhecimento da lei da gravidade. Embora seja um mito, essa historia e oque, atualmente, faz com que as criancas entendam a lei da gravidade de modomais simples.STEVE JOBS O genioda InformaticaSteve Jobs foi o presidentee responsavel pela grande expansao da grande empresa de informatica AppleComputers, cujo logotipo era uma maca. Ate hoje, mesmo depois da morte de Jobs,todo aparelho lancado pela Apple vem com um logotipo de uma maca mordida.INFORMACOES SOBRE A MACAAarvore que produz a maca chama-se macieira.Amaca possui um excelente valor nutritivo, pois em sua casca encontramos apectina que ajuda a reduzir o colesterol do sangue. Alem disso, e um fruto ricoem vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fosforo.Eum fruto com propriedade adstringente, sendo excelente para a garganta e cordasvocais. E otimo tambem para evitar a constipacao intestinal.Asvariedades mais consumidas no Brasil sao: fuji, gala, red, verde, melrose eBrasil.Cada100 gramas de maca possui, em media, 55 calorias e 1,5 gramas de fibras.Emuito utilizada para a fabricacao de sucos, doces e tambem da sidra (bebidaalcoolica).Apolpa da maca e branca, possuindo internamente sementes.Cadamaca pesa, em media, de 100 a 200 gramas.Eum fruto que a necessita de clima frio para se desenvolver adequadamente.GOSTO DE TORTINHAS DE MACA "Oquanto voce come e muito mais importante do que o que voce come"MichaelMatthewsO donodo abdomen sarado acima e o americano Michael Matthews, personal trainer,autor de sete livros e estudioso das atividades de condicionamento fisico emacademias. Seu metodo, adotado por centenas de centros de treinamento dosEstados Unidos, resultou no livro Malhar, Secar, Definir - A ciencia damusculacao.Como terum corpo atraente e saudavel?Os doisfatores mais importantes para se obter um bom fisico sao ter bastante musculo(massa magra) e manter a gordura corporal baixa. Mais especificamente de 10% a12% para os homens e de 17% a 20% para as mulheres.E quaisas orientacoes para se chegar la?Parachegar la, voce deve levantar pesos pesados para construir musculos e seguir umplano alimentar adequado para perder gordura, se necessario, e manter umaaparencia magra. Em relacao ao levantamento de peso, voce tambem deve seconcentrar em pesos livres, e nao apenas em maquinas. Isso o ajudara a obtermusculos maiores.E aalimentacao? Deve ser estritamente saudavel?Quantovoce come e muito mais importante do que o que voce come. Comer de formasaudavel nao significa que voce perdera peso, caso coma muita comida saudaveltodos os dias. A