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um comportamento tipico:o apego.Sabias palavras de Renato RussoO hinduismo e o budismo nos ensinam que a raiz de todosofrimento humano e o apego. Dai a pratica e o treino do desapego. Desapego, noentanto, ao contrario, do que muitos pensam nao e evitar possuir as coisas, naoe abandonar os bens materiais e as pessoas e sim apenas tomar consciencia deque sao passageiros. O medo de perder, o medo de morrer, a incapacidade daentrega nos faz sofrer e muito. Apegamo-nos ao passado, rememorando as perdas,atraves da saudade, da magoa, das culpas, da vergonhas e das tristezas.Apegamo-nos tambem ao futuro temendo futuras perdas, atraves da ansiedade, daspreocupacoes, do ciume e da angustia.A grande licao da transitoriedade humana e que nao podemosparar. Continuar nosso desenvolvimento, nossas melhorias, nosso aprendizado eusufruir com intensidade o que a vida nos oferece. Nao adianta querer parar otempo que, por sinal, nao existe. O tempo somos nos caminhando. Somos noscomungando com nossa passagem, caminhando nosso destino humano. A vida e paraser vivida e nao para ser conservada.Fonte: Coluna BemViver - Estado de Minas
e parar de viver tao cansada"Tudo isto aconteceu, mas confesso que nos primeiros dois anos, engordei 12 kg, fiquei meio depressiva e achando as coisas meio sem sentido e nao entendia o porque... Nalva quando saiu sentiu um baque, sabia que um dia iria sair, mas quando isto aconteceu, sentia falta da bagunca que faziamos no moco, sempre em contato com muita gente, desde de profissionais de saude, a colegas, amigos e pacientes. Ela tambem engordou...rsrsrs!A Vilma tinha muito medo de sair da enfermagem e sempre se perguntava: "Mas se eu nao tiver este trabalho o que eu vou fazer da minha vida!"Da esquerda para direita, Nalva, Geila e sua filha, Dirce, Eu e a Vilma, num encontro de amigas, pois a enfermagem nos da muitos presentes: Amigos, Colegas, Risadas, Ver o sofrimento de perto e aprender com ele, Crescimento e muito mais...Bom, o fato, e que Geila e a Dirce continuam, mas para nos que saimos, sofremos para nos adaptar a viver sem tanta adrenalina e sem tantas pessoas... Engordamos, mas hoje ja emagrecemos, rsrs... E hoje sabemos como viver a nossa vida, com qualidade, sem correria, mas com muita espiritualidade... A Nalva ja era uma otima massagista, agora ela e tambem uma otima avo e continua sendo uma de minhas melhores amigas. A Free, se curou da Sindrome do Panico e hoje e uma mulher tranquila e serena que faz da vida dela sabe o que?Puro prazer de se conhecer, ela medita, faz yoga, visita o filho e as netas com mais frequencia e sente-se feliz porque achava que nao existia vida pos enfermagem e agora que ela vive de verdade e com qualidade.Eu, no comeco fui empreender uma vida exclusiva de Psicologia e queria trabalhar como louca e sentia que tinha que estar sempre correndo e fazendo coisas, hoje, faco as coisas com calma, minha meditacao e ouvir meus silencios, atendo na parte da tarde, acompanho meus filhos, que ja estao adolescentes, sento e assisto filmes com a minha filha, meu filho ja comecou a trabalhar e faco atividade fisica diariamente. Tenho horario para dormir e nao vivo mais cansada... curto muito estar ao lado do meu marido, meu companheiro que tambem apareceu depois que deixei a enfermagem... Nao quero passar uma imagem pessimista da Enfermagem (que foi maravilhosa em minha vida), mas pensar junto com voces, como e o depois que a gente sai deste trabalho... Planejar o que se quer fazer quando se aposentarem e essencial! Acho bom pensar nisto e acreditar que tudo e possivel, basta planejar, se permitir e deixar o tempo te conduzir. Mas tem uma coisa que nao passa: penso todos os dias em todos os amigos que fiz na Enfermagem, apesar de nao termos mais contato diariamente, sempre os amarei profundamente e desejo que todos tenham uma vida boa... Voces me fazem falta, principalmente quando estou no consultorio esperando o proximo cliente... Grande abraco, Luciana Maria
Acabo de assistir ao filme Uma Verdade Inconveniente, com Al Gore, ex vice-presidente dos E.U.A.Para muitos, ouvir dizer que nos somos os grandes poluidores e nos mesmos que estamos criando a nossa propria desgraca, e uma inconveniente realidade, mas infelizmente esta e a nossa mais amarga realidade.O calor insuportavel, as chuvas torrenciais, tremores, furacoes, grandes queimadas, nao sao apenas palavras, sao nossa realidade.O filme Efeito Borboleta, que fala sobre a teoria do Caos, fala exatamente sobre isto, o que fazemos hoje, pode repercutir em lugares distantes de nos, obviamente que nao precisamos mais ir muito longe para saber que o bater das asas de uma borboleta pode causar danos irreparaveis no outro lado do continente... A velocidade dos acontecimentos e muito rapida, o lixo que ficou esperando no chao para ser recolhido. E o caos que se instala por toda a cidade de Sao Paulo, toda vez que chove, isto e o que vivenciamos, mas o fato e que, no mundo todo, o efeito da nossa ignorancia e egoismo esta rapidamente nos matando...Nos nos identificamos como seres humanos, nao e mesmo? Uma grande ferida narcisica se abriu quando Darwin, nos comparou a macacos, afirmando que somos a evolucao dos peludos... Mas o fato e que os peludos sao tao mais sabios quanto nos, os Super Seres Humanos, matamos uns aos outros, pensamos apenas no nosso proprio umbigo... Estou cansada de ver pessoas jogando lixo nas ruas, latinhas pela janela dos carros e onibus, sofas nos corregos, industriais, seres tao "intelectuais", mas ao mesmo tempo tao "burros", que ate um burro se inflamaria com minha comparacao. Chefes de nacoes que fazem de conta que se preocupam com o problema, mas nao pensam nem mesmo em seus proprios netos e bisnetos, que colherao os frutos podres que eles mesmos espalhando estao...As Universidades despejam rios e rios de profissionais no mercado de trabalho todo ano, mas e a educacao, a nossa etica que precisa se transformar. Precisamos formar individuos, desde a pre escola, que preocupem-se com o mundo em que vivem, formar sujeitos com uma etica, nao mais individualista, mas uma etica que valorize o senso coletivo... Talvez a palavra certa seja amadurecimento... Gostaria de nao pensar assim, mas talvez todo este processo seja irreversivel, a Ciencia irreversivelmente evolui e a tecnologia que busca desenfreadamente criar novos aparelhos e exibir sua inteligencia, deveria comecar a se paramentar para criar um mundo nao consumista, pois o foco da Ciencia e da Tecnologia e estimular mais e mais o consumo, e consequentemente a nossa destruicao. Todos somos responsaveis, pois se a Ciencia inventa, nos consumimos a Tecnologia. Contribuimos sim para a industria da carnificina desumana de animais, sera que eles necessitam mesmo morrer como morrem para alimentar a nossa necessidade de carne? Sera que precismos matar porcos a porradas, para oferecer aos ditos Seres Humanos uma carne mais macia e apetitosa?Apos assistir a Carne e fraca, Geracao Fast Food e Uma Verdade Inconveniente, nao posso mais ignorar o fato de que somos todos responsaveis por tudo o que acontece, o bater das asas de uma borboleta, pode
provocar um furacao em outro lugar do Planeta... O que eu faco, o que voce faz, pode sim mudar toda a nossa realidade, e como se tivessemos um doente internado num hospital, com varias doencas cronicas, dentre elas, Enfisema Pulmonar, Sindrome do Instestino Irritavel, Doenca de Chagas, etc, este individuo fatalmente ira morrer, mas se cuidarmos deste doente agora, ele podera ter uma melhor qualidade de vida e uma maior sobrevida, ou seja ele pode ter um "bom prognostico", mas se ele nao comecar a fazer uma refeicao balanceada, parar de fumar e tomar os medicamentos, este paciente podera morrer rapidamente pelo acumulo de sua ignorancia. Assim acontecera conosco e com nosso planeta, precisamos mudar nossos habitos rapidamente, para tentar manter a vida viva neste planeta... Voce, Voces, Eu, Nos podemos mudar esta realidade, mudando nossas atitudes...Fazendo cada um a sua parte, vivendo cada dia de maneira conscienciosa, assim voce estara contribuindo para um mundo melhor, onde pequenos gestos fazem grandes diferencas!Grande abraco,Lady Lucy
Acabo de assistir o filme Criacao, muito bonito por sinal...Me coloquei a refletir sobre a guerra travada entre Deus e a Ciencia, sera que realmente e necessario existir uma guerra para se falar sobre coisas tao belas como as criacoes divinas, e quando falo em criacoes divinas, nao me refiro a Deus, mesmo me referindo a Ele.Falo de dados observaveis, nao e necessario ser um grande cientista para olhar ao redor e ver a conexao que existe entre tudo, entre Nos e o Universo, entre Nos e uma Planta, entre nos e um Inseto, entre Eu, Cada um de Voces e o Brilho das Estrelas, o calor do Sol, Sua forma arredondada e carregada de tanta energia, luz e calor, entre a Terra que pisamos, destruimos, colhemos e comemos, entre o alimento e finalmente entre o Sopro que nos habita, que nao e diferente do Ar que as arvores respiram e todas as demais criaturas aqui existentes... Por que e mesmo que precisa existir uma guerra entre Deus e a Ciencia?Sendo que o cientistas descobrem a todo momento como funciona a Mecanica Divina e ficam maravilhados com sua imponente capacidade de investigar e descobrir, mas ainda que nos Seres Humanos, criacoes divinas, consigamos captar esta Dinamica Inteligente, ainda assim, continuamos sendo fruto Dela. Ela nos atravessa e nos habita, somos constituidos dela e ao mesmo tempo nos separamos dela para poder aprecia-la, por isto tanta dissociacao neste espaco de tempo tridimensional. A Fisica Quantica e mais uma linda parte das descobertas, mas e uma verdade ja existente em latencia, nos e que nao sabiamos ate sabermos... No ato diario de executar a Enfermagem e acompanhar os bastidores da Medicina, vejo tanta dissociacao, eu mesma estou dissociada do meio em que trabalho, nao me vejo cuidando apenas de um corpo doente, mas de um Ser, velo pelo Sopro que habita meus Companheiros de Viagem, cuido do corpo, da alma, da mente... Nao vejo o Ser que nos fez Ser longe de tudo isto... percebo tanta Presenca. Para muitos a enfermagem e vista como uma "sub-profissao". Lembro-me uma vez ha alguns anos atras em que cuidei de uma paciente, uma autentica cigana. Dei-lhe banho, sequei seu corpo, ajudei ela a se vestir. E quando saimos do banheiro, ela me disse: "Agora voce lava minha calcinha!"Fiquei processando por alguns segundos aquela ordem, ate que minha indignacao, educadamente, processou uma resposta: "Senhora, eu colocarei sua calcinha num saco plastico, e a senhora entrega para que sua familia providencie a lavagem!".Ah, me senti tao leve depois que dei-lhe esta resposta, minha alma libertou-se novamente!Nao somos servicais, com todo respeito aos servicais, mas estudamos, temos a vida do outro como responsabilidade nas nossas maos, nao podemos ser reduzidos a algo que nao somos.Somos Profissionais de Saude, Somos Enfermagem, somos os primeiros que devem aprender a se valorizar, a se fazer respeitar.Se nao fizermos este percurso e nao tivermos clareza do que e de quem somos, seremos com certeza atropelados. Nunca se deixem ser desrespeitados pelas confusoes das pessoas com relacao ao nosso trabalho. Os nossos pacientes podem ate
nao saber dos nossos limites, mas nos precisamos ter esta clareza do que estamos fazendo no hospital.Assim sendo quando for escolher esta profissao saiba quais sao as suas motivacoes, o que voce quer, porque esta escolhendo, como quer ser tratado, como quer tratar, estabeleca limites, propositos, tenha sua propria visao.Fazer enfermagem deve ser um prazer apesar de todos os nossos dissabores, quando lidamos com um doente, muitas vezes lidamos tambem com seu lado mais cruel, que vem a tona num momento de vulnerabilidade. Muitos ficam crueis, maldosos, a familia fala que nao reconhece aquele lado dele, muitos ficam manhosos, porque estao vulneraveis, este lado mais fragil tambem vem a tona, e devemos estar atentos para tudo isto.Quem vai fazer enfermagem pensando somente no retorno financeiro e fadado a se dar mal, visto que, nao ha dinheiro que pague por tudo isto!Nossas vivencias vao alem de um simples trabalho, tem a ver com oque somos, com nossos valores, com nossa humanidade.Caro colega da enfermagem que a sua estadia nesta profissao seja como manter um jardim, voce cuidara das flores, retirara as ervas daninhas, dara o seu melhor para as suas criaturinhas, muitas vingarao e crescerao lindas e outras morrerao. Nao e so a planta que esta sendo recebendo algo, o jardineiro tambem esta sendo transformado pela relacao com as flores.Grande abraco,Luciana Maria
A enfermagem me trouxe muito crescimento e amadurecimento!E a minha raiz, me ajudou a ver a realidade da vida, nao o que eu achava dela, mas o que ela e de verdade...De acordo com Monzani apud Remen: "Um profissional de saude e uma pessoa que sofreu profundas modificacoes como resultado de treinamento especializado, do conhecimento e da experiencia; sao pessoas diariamente expostas a dor, a doenca e a morte, para quem essas experiencias nao sao mais conceitos abstratos, mas sim, realidades comuns. De muitas maneiras, e como estar sentado na poltrona da primeira fila no teatro da vida, uma oportunidade inigualavel para adquirir um profundo conhecimento e maior compreensao da natureza humana".Sim, este autor tem razao quando faz esta afirmacao, nunca mais voltamos a ser quem eramos, existe a vida antes e depois da enfermagem.Bem, alem da experiencia de vida, a enfermagem me agregou financeiramente.Ganhei uma formacao, experiencia de vida.Conheci meu ex marido Helio, pai dos meus dois filhos no hospital.Meu apartamento e carro.Minha formacao como psicologa!Muitos amigos, muita gente que nem me lembro de todos, mas muitas pessoas passaram por mim, deixaram um pouco de sua riqueza e levaram um pouco da minha.Fui me tornando uma pessoa mais segura, nas reunioes sempre expunha meu ponto de vista, era uma profissional critica, fui perdendo a vergonha.Fui trabalhar depois de uns dois anos no melhor hospital da America Latina, interagia com gente de alta classe e tive que aprender a me impor e passar seguranca.Este foi um dos maiores aprendizados de minha vida: atraves do meu trabalho crescer pessoal e espiritualmente.Toda esta bagagem esta em mim, sai da enfermagem, mas nao perdi nada, o que adquiri, tudo o que vivi esta gravado no que sou, no que penso, no que falo, como ajo.Fiz muitos cursos.Gracas a Deus eu tive uma maravilhosa escola na vida - a enfermagem - e agora ganhei outra: a psicologia...A enfermagem fez toda diferenca, entendem?Abracos,Lady Lucy Bibliografia Consultada: Artigo: O cuidado com o Cuidador, Monzani, E. E. http://www.psicoexistencial.com.br/artigo10.htm Gandhi foi e sempre sera, um ser inspirador, assisti o filme que conta sua historia e percebi que existem pessoas unicas no mundo, o que ele fez foi unico, mas cada um de nos pode fazer a diferenca, talvez nao sejamos como o Gandhi, que venceu uma guerra com paz, sem armas. Mas em nosso dia a dia como trabalhadores da saude, talvez possamos levar a paz a quem precisa com pequenos gestos: Presentear um doente com um sorriso, com afetividade pode ser mais curador do que um medicamento. Uma certa vez, enquanto o medico passava um cateter central em uma paciente, percebi seu medo e por baixo do campo cirurgico segurei sua mao. Ao final do procedimento, ela me fitou nos olhos e relatou com os olhos marejados: "O seu toque e a sua forca fizeram toda a diferenca, Obrigada!"Respondi com um sorriso, somente um sorriso, dizendo a ela que estava tudo bem, que ela nao estava sozinha...Chegar no plantao e se apresentar ao paciente, cumprimentando-o, olhando-o nos olhos, com um sorriso e um alento para alguem que esta despojado
de tudo o que lhe e comum, lhe da um sentido de familiaridade, esperanca...As vezes, encontramos pacientes que sao grosseiros, mas mesmo assim, nao deixe-se afligir, isto nada tem a ver com voce, mas com a impotencia deste ser, de nao poder mais ser dono de seus atos. No momento de uma internacao a primeira coisa que se perde e a autonomia...Para internar e necessario um responsavel e este respondera por tudo o que precisar ser feito. Ja comeca por ai.Medicamentos, procedimentos invasivos. Sim, invadimos o paciente em sua intimidade, e necessario, mas nao deixa de ser uma invasao.Nossa profissao tem uma requintada violencia. Temos autorizacao para furar, para introduzir objetos, para despir, para ver o que talvez o proprio paciente jamais tenha visto de si.E uma violencia sublimada, mas e uma violencia! Mas podemos praticar nossos atos violentos com extremada compaixao e respeito!Assim sendo, naqueles momentos em que nada parece fazer sentido, que voce esta estressado e de saco cheio do que faz: "Tenha esperanca e viva em sua luz" - isto e essencial, e esta esperanca que nos faz acordar todos os dias e sair para servir ao outro, cuidar daquele que nao tem muitas opcoes. Alguns podem achar que estou sendo "piegas" e falando do paciente como um ser digno de pena, na verdade penso que ele e um ser digno de respeito, carinho e compaixao, por mais dificil que seja a situacao.Quanto mais fazermos este trabalho com presenca, maiores as chances de sair do plantao com a sensacao de dever cumprido e de que fizemos o nosso melhor.Por ora sao estes pensamentos que me ocorreram,Abcs,Lady Lucy
Os jornais televisivos mostram todos os dias os dilemas que o Brasileiro encontra para conseguir atendimento pelo SUS. Em contrapartida o mesmo SUS aparece numa propaganda milionaria nos horarios nobres exibindo as benesses do atendimento e do desenvolvimento do Sistema Unico de Saude. Acho que todos que assistimos sentimos a mesma coisa e pensamos o mesmo: "Quanta hipocrisia!"Quanto descaso com o povo brasileiro, quantos milhares de assassinatos acontecem debaixo do nariz dos nossos governantes.Eles sao atendidos em hospitais de ponta, quarto exclusivo e toda gama de mimos que se pode ter nos hoteis de luxo que oferecem servicos hospitalares. Quem trabalha em hospitais de ponta e em hospitais publicos sabe dos extremos de que estou falando. Caros governantes, sera que somos assim tao insignificantes?Sera que este espaco na sua caixa toracica ocupado por aquele orgao que injeta sangue para o seu corpo inteiro e de algum outro tipo de material, talvez de metal?A enfermagem, os medicos acabam tendo que arcar com esta responsabilidade.Hoje pela manha, assistindo o jornal da globo, uma enfermeira e uma medica chorando, impotentes, com tanta gente para ser atendida, falta de condicoes, pessoas morrendo, mulheres em trabalho de parto, e falta de leitos nos hospitais. Como ficam a enfermagem e os medicos? Tao impotentes quanto os pacientes!!!!!Isto so vai terminar quando nos brasileiros nos unirmos numa so voz e sairmos desta letargia e passividade. Mudar nao e facil, quem nao sabe?Ir do conhecido para o desconhecido e sempre um grande fantasma, mas crescer e mudar, e se transformar, e tarefa de cada um de nos, enquanto seres humanos.O tecnico de enfermagem, estuda, faz um curso superior, e de repente... ENFERMEIRO!Durante a formacao, o auxiliar ou tecnico comeca a experimentar uma outra forma de pensar, que quando terminar a formacao sera um lider de equipe e a postura deve mudar completamente!E ai e que sao elas...Mudar, se tornar mais serio, ter uma postura diferente, tudo isto e muito complexo!Mas necessario!Muitos enfermeiros juniores, enfrentam preconceitos por parte de seus colegas tecnicos de enfermagem, pois sua nova posicao exige que ele seja diferente, exige que ele tenha uma postura diferente, os tecnicos querem continuar se relacionando com aquele colega de trabalho que ele conhecia, mas o colega tecnico, teve que mudar, ele e cobrado pela chefia para que mude seu comportamento, alem disso, o conflito dentro de si e intenso...O enfermeiro junior deve aprender a observar a situacao, sem se relacionar com ela. Deve conter sua vontade de muitas vezes ir la e fazer o que o tecnico deve fazer.O exame clinico do enfermeiro e mais profundo, com uma riqueza de detalhes, sao tantas novas atribuicoes que ele precisa que um tecnico esteja a beira leito para realizar o cuidado direto, enquanto o enfermeiro fica nos bastidores, vendo os detalhes que o tecnico que encontra-se a beira leito nao pode ver. Isso sem contar que o enfermeiro deve estar atento a uma equipe inteira de tecnicos, bem como de um numero grande de pacientes, falar com medicos, tomar decisoes, segurar buchas quando algo sai errado... Ufa!!!!!Tudo isto mexe muito com a
estabilidade deste ser que acaba de entrar neste admiravel mundo novo, que nao tem nada de novo, mas e nova a forma como o enfermeiro se relaciona com o seu trabalho e com a equipe!Se preciso for, procure ajuda para passar por esta transicao, nem sempre facil. Tenho recebido em meu consultorio de psicologia, nao somente enfermeiros no meio de grandes conflitos inerentes a esta transformacao, mas profissionais de outras areas.Um grande abraco caros colegas em transicao de carreira,Lady Lucy
Achei este site grande utilidade e altamente informativo para aqueles que trabalham na enfermagem.http://aenfermagem.com.br/Grande abraco,Lady Lucy Enquanto trabalhava na enfermagem senti muitas coisas e somente mais tarde fui compreender do que se tratava...Muitos dizem que Sindrome de Burn Out e um mal que tem a ver com o trabalho, eu diria que penso que todos os sintomas que se descreve sobre esta crise tem a ver tambem com o propria pessoa, ou seja, ela ja tem uma predisposicao ao desgaste antes mesmo de trabalhar e o trabalho por sua vez acaba trazendo a tona certas caracteristicas que nao gostamos muito de entrar em contato.Uma coisa, que eu experimentava muito enquanto trabalhava na Semi Intensiva era a impotencia, adorava cuidar de pacientes agudo, pois estes dialogavam comigo. Porem percebia que eu e alguns outros colegas nao gostavamos muito de cuidar de pacientes cronicos, por que este e um tipo de paciente que voce faz, faz, e nao consegue ver a melhora dele, porque na verdade o que fazemos por estes pacientes e dar manutencao para que ela permaneca vivo, sao pacientes que tem uma prescricao medica imensa, que voce tem que ficar aspirando, muitas vezes acabamos de fazer a higiene e em seguida necessitamos fazer outra, as familias tambem sao muito complexas, exigentes, por que ja estao calibradas, ja entendem um pouquinho mais da vivencia hospitalar, entao, eles sabem um pouco mais sobre o que podem exigir.Todo dia, vivenciar tudo isto, vai gerando desgaste para nos profissionais de saude e aquele desejo que sempre nos animou, de cuidar, de dar assistencia a melhora do paciente, vai minguando, e de repente despertamos para uma triste realidade, estamos ficando com um humor deprimido, ansiedade, nao vemos a hora de ir embora, mas encontra-se aqui uma reflexao, quando nao vejo a hora de ir embora, pergunte-se: "Do que estou querendo ir embora, do que estou querendo me livrar? Outra coisa que hoje que estou fora da enfermagem percebo e que a enfermagem ocupa um espaco muito grande de nossas vidas, passamos o dia cuidando dos outros e muitas, muitas vezes nos abandonamos, deixamos nossas necessidades de lado, perdemos o pique de sair, de se divertir com amigos, em troca de ficar em casa "descansando", porem a vida e um todo, precisamos cuidar de tudo, equilibrar todas as forcas em nosso ser. Temos que trabalhar sim, mas tambem temos que viver, cultuar o belo e o bom, por que se nao, apos anos e anos vendo doenca e sofrimento, consequentemente vamos desacreditando de coisas que antes nos faziam muito sentido. Cuide do outro, mas principalmente cuide de si!E para que voce possa avaliar sua vida e observar onde esta depositando mais energia, segue um anexo, que usamos muito no "coaching", que se chama mandala da vida, no inicio deste artigo.Quando for preenche-la, utilize-se de lapis de cor, e numa escala de 0 a 10, classifique cada parte da pizza, respondendo a pergunta de cada pedaco e finalmente voce podera ter uma visao geral de como anda sua vida, como voce vem se administrando, se esta colocando mais