Caros amigosAproveitando a volta recente das criancas apos as ferias escolares, hoje na nossa postagem vamos falar sobre o Pilates para as Criancas. Nas nossas andancas pela grande rede, e tambem nas leituras das revistas especializadas tive a oportunidade de ler um artigo sobre tal tema na Revista Guia de Pilates, escrita pela Dra. Fernanda Muller, fisioterapeuta formada pela Universidade Paulista, e e esse artigo que transcrevo abaixo na integra para voces.Pilates para Criancas Jogos de bola, queimada, taco, subir em arvores, amarelinha, bambole, e carrinho de rolima sao brincadeiras de antigamente. Com a vida moderna, as criancas perderam qualidade de vida, liberdade, atividade, e isso esta levando a problemas posturais cada vez mais cedo. Hoje, faz parte da rotina destas criancas horas em frente ao computador e a televisao e ao videogame, inumeras atividades extracurriculares, alem da escola - onde se carrega consideravel peso nas mochilas e se senta em cadeiras nem sempre ergonomicamente ideais. A realidade e que resta cada vez menos tempo para as criancas serem criancas. E nesse contexto que o Pilates tem muito a contribuir. A atividade promove o ganho de forca muscular, alongamento, alinhamento, correcao e percepcao postural, e coordenacao motora. Alem destes beneficios, as criancas entram em contato com disciplina e concentracao e tem a chance de extravasar toda essa energia contida. O metodo muitas vezes evita futuros problemas, principalmente posturais, e tambem corrige aqueles ja existentes. As aulas sao elaboradas especialmente para os pequenos, de forma ludica e dinamica, parecendo uma verdadeira brincadeira, com exercicios de equilibrio, acessorios variados como bolas, disco de rotacao, rolos e posturas que se assemelham as dos amimais, alem dos proprios aparelhos que conferem centenas de possibilidades. O Pilates infantil e indicado a partir dos sete anos de idade, sendo gradativamente aumentada a capacidade de concentracao e a realizacao dos exercicios. Os resultados sao sentidos rapidamente; afinal a velocidade de resposta da crianca e muito maior do que a de um adulto. A peridiocidade deve ser definida pelo professor/fisioterapeuta diante da avaliacao do seu aluno/paciente. E importante ressaltar que frente a qualquer alteracao postural ou sintomatologia, o trabalho deve ser feito por um fisioterapeuta capacitado no metodo. Quanto a seguranca do Pilates, os pais podem ficar despreocupados, essa e uma atividade que respeita o desenvolvimento natural do corpo sem sobrecarregar as articulacoes ou oferecer riscos de lesoes, tao comuns nos esportes, e visa a progressao do ritmo individual do aluno. Agora, se o seu filho ja pratica algum esporte, o Pilates tambem pode contribuir, sendo um complemento a essa atividade, fortalecendo a musculatura envolvida e evitando futuras dores ou lesoes. O Pilates esta em plena ascensao, porem ha muito ainda a se explorar. O trabalho com criancas, alem de ser excelente metodo de correcao postural, e um otimo antidoto contra os maleficios da vida moderna.Fonte da materia: Revista Guia de Pilates, ano 2, no 2, pag. 47Abracos fraternos Felipe Santa Rita.:FisioterapeutaCREFITO 30908-F hoje 6/10/11 o Samuel ests tentando fazer um portao eletrico o raul estava projetando o olho vivo (ja terminou) e so o gabriel faltou... Nao conseguimos terminar