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manter os fios sempre limpos, pois a gordura presente no cabelo dificulta a oxigenacao feita pelo couro cabeludo o que enfraquece consideravelmente os fios, levando-os a queda. Segundo os dermatologistas, cabelos oleosos necessitam de maiores cuidados como a lavagem diaria em agua de morna para fria, jamais em agua quente, nunca va dormir com os cabelos molhados e nao use condicionadores ou leave-in na raiz.>> Para um cabelo de causar inveja, bonito e saudavel, a alimentacao faz toda a diferenca, pois alguns nutrientes sao indispensaveis para a saude dos fios, e o caso das proteinas, vitaminas A e C, acido linoleico, cobre, iodo e o zinco. Voce pode encontrar esses nutrientes consumindo ervilha, hortalicas cruas, amendoim, frutas citricas, trigo integral, carnes em geral, leite e seus derivados e tambem oleos vegetais.>> Para quem tem o habito da escova e chapinha e fundamental usar um protetor termico nos fios antes de fazer a escova, evitando assim que os fios se quebrem, pois segundo os profissionais cabeleireiros, o calor desses equipamentos deixa os fios com aspecto ressecado e quebradico, o que gera tambem a queda.>> Como ja vimos os nutrientes sao os responsaveis pela saude nao so do corpo, mas tambem do cabelo, atraves da circulacao sanguinea os nutrientes sao transportados por todo o corpo. Para quem fuma a nicotina interfere diretamente na circulacao sanguinea, comprometendo e dificultando a irrigacao do sangue no organismo, com isso o corpo nao consegue expelir as toxinas comprometendo a saude de todo o corpo, refletindo tambem no cabelo que fica fraquinho e opaco, sem vida.>> Assim como existem alguns alimentos considerados aliados da beleza, existem tambem os viloes, que quando consumidos em excesso podem deixar os fios frageis, facilitando a queda, e o caso do cafe, alimentos gordurosos, frituras e o acucar refinado que deve ser usado e consumido com moderacao, alem das bebidas alcoolicas, e claro! Riscando esses alimentos do seu cardapio, alem da saude dos fios voce ainda garante uma cinturinha de pilao!Alem desses cuidados para evitar a queda dos fios, algumas atitudes simples ainda podem estimular o crescimento do cabelo, como massagea-los durante a lavagem. Apos aplicar o condicionador nos fios, com a cabeca voltada para baixo use a pontas dos dedos para massagear a raiz do cabelo por pelo menos dois minutos, porem cuide para nao espalhar o condicionador no couro cabeludo. Enxague o cabelo e repita a operacao em todas as lavagens. Alimentos como nozes, linhaca, cenoura, vegetais, abacaxi e cereais estimulam o crescimento dos fios, assim como produtos compostos a base de jaborandi, cafeina e ginko biloba que promovem a irrigacao sanguinea.Todas as dicas podem parecer bem simples, porem sao essenciais e muitas vezes esquecidas em nosso dia a dia, e sao elas que fazem grande diferenca na beleza de nossas madeixas.Importante ressaltar que perder em media de cinquenta a cem fios diariamente e considerado normal, porem toda queda deve ser investigada mais de perto, por isso sempre que possivel consulte um dermatologista para que este possa lhe orientar de forma mais especifica quanto aos produtos mais recomendados ao seu tipo de
Nem sempre as fotos saem como esperamos. Por isso, existem os programas que dao uma maozinha nessa hora!Nao tem coisa mais chata do que chegar em casa, ansiosa para descarregar as fotos no computador (e postar no Orkut!), e descobrir que aquelas imagens, que pareciam incriveis no visor da maquina, estao, na verdade, horriveis: escuras, tremidas e mal enquadradas. Antes de se desesperar e deletar tudo de uma vez, saiba que existem programas de edicao de fotos bem simples de mexer, e eficientes para minimizar pequenos defeitos. Tem tambem aqueles que, alem dos retoques basicos, possuem ferramentas para deixar as imagens divertidas, personalizadas e com "jeito de profissional". Confira nossa selecao, e prepare-se para receber elogios em seu album!Programa simples e funcional, sem aqueles menus complexos. Assim e o Picasa, um otimo editor de fotos. Em portugues, permite fazer ajustes uteis e importantes nas imagens, de forma rapida e facil. Com o software (gratuito e disponivel na internet), e possivel recortar, remover olhos vermelhos, endireitar a imagem, corrigir imperfeicoes (uma espinha, por exemplo) e adicionar legendas. Da tambem para alterar o visual da foto, tornado-a preta e branca, sepia ou granulada (efeito de foto antiga). Para comecar a edicao, basta dar dois cliques sobre a foto do album. Na lateral esquerda da janela do programa, aparece um painel com tres abas: "Correcoes basicas", "Ajustes" e "Efeitos". Em "Correcoes basicas" ficam as ferramentas de ajuste mais comuns: "Cortar", "Endireitar", "Olhos vermelhos", "Autocontraste", "Autocor" e "Luz de preenchimento".O mais legal: A ferramenta "Retocar", na aba "Correcoes basicas". Com o pincel, e bem facil corrigir olheiras, espinhas e manchas na pele, ou simplesmente apagar algum elemento da foto que nao lhe agrade. Uma das caracteristicas a serem avaliadas quando se quer mudar a cor do cabelo e a cor da pele. Algumas cores de cabelo podem apagar ou realcar demais caracteristicas de nosso rosto que gostariamos que ficassem escondidas. Umas mulheres podem ficar muito amarelas, outras muito palidas, se nao souber escolher a cor da tintura que ira passar no cabelo. Portanto, avalie seu tom de pele antes de escolher a cor.Pele esverdeada (arabe) evite o dourado (da pouco contraste)Pele amarela (oriental) evite o acinzentado (deixa a cara lavada)Pele negra evite o louro (contrasta demais)Pele branca evite o acinzentado (envelhece)Com essas dicas em mente, torna-se mais facil escolher uma tonalidade de tintura que realce seus pontos fortes e deixe voce mais jovial. Nao so as cores de cabelo, mas tambem os cortes sao coisas a se levarem em conta quando o assunto e mudanca de visual. Por isso, preste bem atencao em dicas e se precisar de orientacao, nao hesite em pedir ajuda de um profissional. Ondas by GiseleAgora que voce ja esta arrasando na escova, podemos passar para a proxima licao: como usar o babyliss, para ter ondas dignas de uma top model! alem dos apetrechos usados para fazer a escova, voce vai precisar de um spray fixador e de um babyliss.1. Para comecar, divida o cabelo em partes, como na etapa 3 do passoa- passo anterior, e faca uma escova. Assim seus cabelos
ficarao preparados para os cachos.2. Pegue uma mecha de cabelo, com cerca de tres dedos de largura, e passe um spray fixador.3. Enrole a mecha no babyliss, no sentido horario, deixando, mais ou menos, quatro dedos de distancia da raiz. Espere uns 20 segundos e solte. Pegue uma outra mecha e repita a operacao, mas, dessa vez, enrole o cabelo no sentido anti-horario. Se voce enrolar todas as mechas para o mesmo lado, o cabelo fica com movimento de um lado so.4. Passe as pontas dos dedos nos cabelos, soltando os cachos para que eles fiquem mais naturais. Finalize com mais um pouco de spray fixador.Voce vai precisar...Confira nossas dicas de produtinhos que podem ajudar a manter o liso ou as ondas:1 Secador de cabelos Turbo Ion, Taiff. R$ 1592 Leite para escova Liso Absoluto, Garnier Fructis. R$ 7,903 Fluido Ultra Restaurador de Pontas, Avon. R$ 194 Escova Prada Pro Blue Alum, Belliz. R$ 25,505 Spray fixador Miss Pleez, Aspa Cosmeticos. R$ 17 6 Chapinha e babyliss Straight & Curl, Arno. R$ 249
Martinho Lutero nos deixou um legado importante de resgate da adoracao simples, que nao requer invencoes copiadas sem criterio do mundo doente, como vemos hoje. E e dos dias da Reforma que nos vem um exemplo maravilhoso, quando um certo sapateiro se aproximou de Lutero perguntando o que deveria fazer da sua vida, agora que se tornara cristao, e o sabio reformador disse prontamente: faca um bom sapato e venda por um preco justo!Fonte do texto acima: http://www.igrejaedificando.org/adoracao-servico/ Corramos com paciencia. (Hb 12.1.) Correr com paciencia e muito dificil. Correr sugere imediatamente ausencia de paciencia, desejo de alcancar rapidamente o alvo. Comumente associamos paciencia com estar deitado. Pensamos nela como o anjo que guarda o leito do invalido. Entretanto, nao penso que a paciencia do invalido seja a mais dificil de obter. Ha uma paciencia que eu creio ser mais dificil a paciencia capaz de correr. Deitar-se no tempo da dor, estar quieto sob o golpe da hora dificil, exige grande forca; mas eu sei de uma coisa que exige uma forca ainda maior: e o poder de trabalhar debaixo de um golpe; ter um grande peso sobre o coracao, e ainda correr; ter uma profunda angustia no espirito, e ainda executar a tarefa diaria. E uma semelhanca a Cristo. Muitos de nos seriamos capazes de nutrir uma dor sem chorar, se lhes fosse permitido nutri-la. A coisa dificil e que a maioria de nos e chamada a exercitar a paciencia nao na cama, mas na rua. Somos chamados a sepultar as nossas tristezas, nao em placida quietude, mas no servico ativo nos negocios, na oficina, na hora social, no contribuir para a alegria de outro. Nunca e tao dificil enterrar as tristezas como no meio dessas situacoes; e correr com paciencia. Esta foi a Tua paciencia, o Filho do homem. Era, a um so tempo, um esperar e um correr um esperar pelo alvo, e um executar do trabalho de pouca aparencia, enquanto isso. Eu Te vejo em Cana, transformando a agua em vinho para que a festa das bodas nao se ensombreasse. Eu Te vejo no deserto alimentando a multidao, apenas para aliviar uma necessidade temporaria. Todo, todo o tempo, Tu estavas levando uma grande dor, nao partilhada, silenciosa. Os homens pedem um arco-iris nas nuvens; mas eu pediria mais de Ti. Eu desejaria ser, na minha nuvem, eu mesmo um arco-iris, ministrando alegria aos outros. A minha paciencia sera perfeita, quando for capaz de trabalhar na vinha. George Matheson Ninguem entreo povo de Deus esta isento da religiosidade, essa pratica tem sido vista dentrodas Igrejas do Senhor Jesus, tentando levar os verdadeiros adoradores a serapenas religiosos, o que implica em um grande perigo....Deus nunca seinclinou para observar os sacrificios apenas pelo sacrificio, ele vai alem dosacrificio, ele observava o coracao daquele que estava oferecendo osacrificio... O Senhor aperfeicoara o que me concerne. (Sl 138.8.)Ha no sofrimento um misterio divino, sim, um poder estranho e sobrenatural, que nunca foi penetrado pela razao humana. Nao ha alma que nao tenha conhecido grande santidade, que tambem nao tenha passado por grande sofrimento.
Quando a alma chega ao ponto calmo e doce de nao abrigar preocupacoes, quando ela pode ter no intimo um olhar suave para com a propria dor e nem sequer pede a Deus para livra-la do sofrimento, entao o sofrimento ja cumpriu seu bendito ministerio; entao a paciencia concluiu sua obra perfeita; entao a crucificacao comeca a transformar-se em coroa.E neste estado de maturidade no sofrimento que o Espirito Santo opera muitas coisas maravilhosas em nossa alma. Em tais condicoes, todo o nosso ser esta inteiramente quieto sob a mao de Deus: cada faculdade da mente, da vontade e do coracao esta finalmente subjugada. Uma quietude vinda da eternidade ocupa todo o ser; a lingua se aquieta e tem poucas palavras a dizer, ela para de fazer perguntas a Deus, para de clamar: "Por que te esqueceste de mim?"A imaginacao para de construir castelos na areia ou de voar para rumos vaos, a razao fica mansa e docil, as escolhas proprias sao deixadas, a alma nao deseja outra coisa senao o proposito de Deus. Nossa afeicao se desliga de toda criatura e de todas as coisas; ela fica tao entregue a Deus, que nada pode ferir nosso coracao, nada pode ofende-lo, nada pode dete-la, nada pode atravessar-se em seu caminho; pois sejam quais forem as circunstancias, o ser esta buscando so a Deus e a Sua vontade. Ele sabe com certeza que Deus esta fazendo com que todas as coisas no universo, boas ou mas, passadas ou presentes, contribuam juntamente para o seu bem. Que felicidade e estarmos inteiramente subjugados! Perdermos a nossa propria forca, e sabedoria, e planos e desejos, e estarmos onde todos os atomos da nossa natureza sao como o placido mar da Galileia sob os onipotentes pes de Jesus. Soul Food A grandeza esta em sofrer sem ficar desanimado. FenelonFonte: A grandeza esta em sofrer sem ficar desanimado. Soul FoodJoyce Meyer Brasil
Eis que farei de ti um trilho cortante e novo. (Is 41.15.)Uma barra de aco no valor de cinco dolares, quando transformada em ferraduras passa a valer duas vezes mais. Se transformada em agulhas, passa a valer setenta vezes mais; se em laminas de canivetes, seis mil vezes mais; se em molas de relogios, cinquenta mil vezes mais. Por que processos a pobre barra tem que passar para ficar valendo isto! Mas quanto mais ela e manipulada, e golpeada, e introduzida no fogo, e batida, e prensada, e polida, maior o seu valor.Possa esta parabola ajudar-nos a ficar quietos, em silencio e pacientes. Os que sofrem mais sao capazes de submeter-se mais; e e atraves de dor que Deus esta conseguindo mais de nos para a Sua gloria e a bencao de outros. SelecionadoA vida e muito misteriosa. Alias, ela seria inexplicavel se nao cressemos que Deus nos esta preparando para cenas e ministerios que estao alem do veu dos sentidos, no mundo eterno, onde, para servico especial, sao necessarios espiritos bem temperados."O torno que tem as laminas mais afiadas produz o melhor trabalho."http://wallysou.com/2015/10/24/24-de-outubro-como-um-trilho-cortante-e-novo/ CENA 1: E domingo a noite e voce esta conduzindo o periodo de louvor. Voce sente que Deus o esta incomodando para repetir o refrao de uma musica, mas num compasso mais lento, para enfatiza-la. Voce sabe como sinalizar para a sua equipe repetir essa parte da musica? CENA 2: Voce esta liderando o louvor e se sente fortemente conduzido a adicionar uma musica e tirar outra que estava na lista das musicas a serem tocadas. Voce consegue fazer isso sem que haja uma tragedia musical? Sera que o guitarrista e o tecladista nao ficarao resmungando? CENA 3: Voce esta proximo do final de uma musica e Deus esta agindo poderosamente. Voce quer cantar algo com as pessoas sem interromper o fluir da adoracao. Sera que a banda tera alguma vaga ideia do que fazer nessa situacao? Sera que os cantores instintivamente sentirao o que devem cantar? Cada uma dessas situacoes nos mostra a necessidade de haver flexibilidade na equipe de louvor. Ja se foi o tempo em que nos pensavamos em louvor nas nossas igrejas como sendo algo estatico e com todos os detalhes previamente planejados. Ao convidarmos a presenca do Senhor enquanto adoramos, nos estamos dizendo a ele: "Venha estar conosco; venha nos conduzir". Nos nao devemos nos surpreender se ele quiser modificar a nossa lista de musicas e enfatizar algo que estamos cantando. Ele pode ate mesmo querer mudar a lista. Nao me entenda mal. Eu nao estou dizendo que nos nao devemos planejar e treinar. A minha equipe ensaia todas as quintas-feiras a noite, e nos buscamos estar preparados espiritualmente e musicalmente para os cultos. O segredo da flexibilidade na adoracao e a maneira como voce ensaia. Ha muitos anos, percebi que estava ensinando para a equipe arranjos especificos para as musicas. E com isso eu quase que os fazia morrer todas as vezes que modificava alguma musica durante a execucao do periodo de louvor. A saida para isso e nao tentar fazer tocar
exatamente igual ao que foi ensaiado. Ao inves disso, percebi que nos precisavamos praticar a flexibilidade e a espontaneidade. Hoje em dia, eu ensaio de uma maneira que a equipe "veja e ouca" enquanto eu toco, para que eles possam perceber os sinais que eu dou. Todos na equipe percebem que as coisas podem mudar, dependendo da experiencia de adoracao do momento. Por termos uma historia juntos, eles conhecem os meus costumes musicais e a minha linguagem corporal. Isso significa que eles estao mais aptos a perceber as mudancas que eu faco numa musica durante o periodo de louvor. Aqui vao algumas coisas que eu considero importantes, e que devem ser acrescentadas a maneira como ensaiamos. 1. Ensine a equipe a observar os sinais e os habitos musicais. Todos os lideres de louvor com os quais eu tenho tocado e observado, possuem habitos. Voce tem as suas manias musicais e eu tenho as minhas. A questao e: voce esta ciente delas? E sera que a equipe sabe o que elas significam? Nos realmente estamos falando sobre linguagem corporal e sobre estar certos de que a equipe pode decifrar o significado dessa linguagem. Se estamos tocando a musica "Vem, esta e a hora" e eu toco o teclado com o mesmo volume, ou um pouco mais alto no final do refrao, da mesma maneira que no inicio, a minha equipe sabe que eu irei repetir o refrao. Se eu colocar a minha mao direita nas costas, a equipe sabe que devera parar de tocar na proxima parte da musica. Esses sao dois dos sinais que eu uso constantemente. Fazer com que a sua equipe conheca as suas manias musicais e tentar desenvolver sinais sera um valioso investimento do seu tempo e esforco. Os guitarristas sempre usam a guitarra para dar alguns sinais. Eles podem baixar um pouco o instrumento, e isso pode significar que eles tanto devem reduzir o ritmo ou mesmo tocar um pouco mais suave. Isso tudo depende da definicao que o lider da equipe der ao sinal. 2. "Hang time" e "Rocking chords" Muitas vezes eu vou para o final da musica que estamos cantando, e quero me demorar um pouco naquela parte da cancao. Se eu apenas quiser repetir uma parte da musica, eu faco um sinal circular com a mao, e a equipe sabe que isso significa que devemos repetir o refrao da musica, e que eles devem prestar atencao pois o fim da musica esta se aproximando. Entretanto, algumas vezes eu encerro a musica sentindo vontade de cantar algo novo que nao e parte da musica e que nao esta escrito em nenhum lugar. E, as vezes, uma musica espontanea vem na sequencia. Como a banda sabera o que fazer entao? A primeira regra aqui que se aplica a nossa equipe e: se estiver em duvida, silencie. Simplesmente, espere ate que voce perceba o acorde padrao que o lider esta tocando ou ate que seja convidado a tocar junto. Quase sempre, os nossos musicos e cantores percebem automaticamente o fluir daquilo que eu estou fazendo a medida
que a parte espontanea aparece. Eu chamo isso de "hang time" a todos os momentos em que nos tocamos algo que nao foi ensaiado e que nao ha nenhuma partitura. A expressao "rocking chords" e o nome que eu dou a progressao de acordes que eu estou usando nos momentos espontaneos. Eu tenho ensinado a banda que observem a minha mao esquerda durante essas partes da musica. Se eu sinalizo para a esquerda, isso significa que eles devem ir para o intervalo de quinta, seja qual for o tom que estejam (se estivermos em "G", eles devem ir para o acorde de "D"). Se eu sinalizo para a direita, eles vao para o acorde principal ("G" nesse caso). Se eu sinalizo para a esquerda enquanto estamos tocando o acorde principal, eles irao tocar o quarto intervalo do acorde "G", que e o acorde "C." Este metodo proporciona um meio para que a equipe continue participando e esteja musicalmente envolvida com o que Deus esta nos conduzindo a fazer. Os nossos cantores esperam para ouvir o que eu estou cantando antes de cantarem. Eles tambem observam os meus olhos para saber se devem ou nao cantar nessa parte. As vezes, um dos cantores ira liderar os demais no cantico espontaneo, e ai o lider de louvor precisa fazer o seu melhor para seguir o cantor e orientar a banda ao mesmo tempo. Existem muitos exemplos de "rocking chords" no final das musicas dos CD s da serie Winds of Worship. Sempre sao acordes que estavam no corpo das musicas que foram cantadas. Eu sempre irei avisar a equipe sobre o que eu devo fazer ao final de cada musica, e assim eles ja terao um padrao de acordes que eu vou usar. Novamente, isso e praticar a "flexibilidade". 3. Prepare a equipe para possiveis mudancas na lista de musicas. Ha alguns anos, fui convidado a tocar teclado para um outro lider de louvor numa conferencia e realmente gostei da maneira como ele montava a lista de musicas para o louvor. Depois de listar as musicas a serem tocadas, ele incluia uma outra secao, chamada de "possiveis". E, logo abaixo, ele listava uma serie de musicas que queria que nos estivessemos preparados para tocar. Nos encerravamos o louvor tocando uma das musicas "possiveis", trocando-a por uma das que foram escolhidas antes. E essa musica acaba sendo uma das mais poderosas de toda a lista das que deveriam ser tocadas. De tempos em tempos, eu mudo a maneira de fazer as coisas (especialmente quando eu sinto que Deus tem falado ao meu coracao, e colocado uma musica diferente em meu coracao). Isto nao acontece todas as semanas, nem todos os meses, mas a minha equipe nao se surpreende quando isso acontece. E dificil para a equipe ficar observando atentamente, tentando buscar a musica nos arquivos da memoria e conseguir acompanha-lo. Aqueles que tem uma vaga nocao de como seja a musica podem conseguir. Os que nao possuem essa nocao precisam silenciar ou observar os outros musica para ver os acordes que estao sendo tocados e
os sinais que estao sendo usados. Eu ensino a minha equipe a permanecer de cabeca erguida sempre que possivel, e peco que eles nao fiquem com os olhos fixos em cifras ou partituras o tempo todo. Encoraje a sua equipe a gastar tempo memorizando as progressoes e os padroes de acordes. Eles se tornarao uma equipe melhor se fizerem isso. O mais importante Queremos estar na vontade de Deus ao lhe oferecermos o nosso louvor e a nossa adoracao. Praticar a flexibilidade nos da mais liberdade e nos ajuda a cooperar com o fluir do Espirito de Deus enquanto conduzimos as pessoas ate o trono de Deus. Terry Butler e um reconhecido lider de louvor, compositor e palestrante dentro do movimento Vineyard. A sua sabedoria tem fortalecido muitos lideres de louvor e muitos musicos ao redor do mundo por meio dos treinamentos e palestras em muitas denominacoes.Por Terry Butler.Fonte: Vineyardmusic.com.br