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Palavras de um grande genio!!!"As melhores e mais coisas da vida nao se podem ver, nem tocar, elas devem ser sentida com o coracao." "Nao sou politico; sou principalmente um individualista. Creio na liberdade, nisso se resume a minha politica... Sou pelos homens; essa e a minha natureza." "Estou sempre alegre, e a minha maneira de resolver os problemas da vida.Tenho a impressao de que os homens estao perdendo o dom do riso." "Se tivesse acreditado na minha brincadeira de dizer verdades que teimo em dizer brincando, falei muitas vezes como um palhaco, mas jamais duvidei da sinceridade da plateia que sorria.""Nao preciso de me drogar para ser um genio para ser humano, so preciso do seu sorriso para ser feliz." "A vida e tao inevitavel quanto a morte." "Nunca se afaste dos seus sonhos, pois se eles se forem, voce continuara vivendo mas tera deixado de existir." "A vida e uma peca de teatro que nao permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria viva a vida intensamente antes que a cortina se feche e a peca termine sem aplausos." Charlie Chaplin.. Cachoeira do Santo AntonioPVH/RO Sempre bom contar com um amigo nas horascertas!!! "O ator australiano Andy Whitfield, estrela da serie de televisao Spartacus: Blood And Sand, morreu por causa de um linfoma nao Hodgkin, uma forma de cancer, informou nesta segunda-feira (12) a imprensa local. Um comunicado foi divulgado pela radio ABC.- Whitfield, de 39 anos, morreu em uma manha ensolarada de domingo em Sydney. Junto a estrela da serie televisiva, estava sua esposa Vashti, que o descreveu como "um jovem e formoso guerreiro".Whitfield nasceu no Pais de Gales (Reino Unido), mas residiu grande parte de sua vida na Australia e era praticamente um desconhecido quando se apresentou para o papel de Spartacus, uma serie que se tornou popular pelas cenas de violencia e sexualidade.O ator se preparava para sua segunda temporada quando, ha 18 meses, lhe diagnosticaram a doenca. Por esta razao, foi substituido no papel de heroi no comeco deste ano por seu colega e compatriota, Liam McIntyre." Walmor Chagas morre aos 82 anosAtor foi encontrado morto por um funcionario na tarde desta sexta-feira, 18.Circunstancias da morte serao investigadas pela policia. Do G1 Vale do Paraiba e Regiao 81 comentarios O ator Walmor Chagas, de 82 anos, foi encontrado morto na chacara onde vivia na cidade de Guaratingueta, no interior de Sao Paulo, na tarde desta sexta-feira (18). As circunstancias da morte ainda serao investigadas, mas a policia disse acreditar que pode ter sido suicidio.Com mais de 60 anos de carreira, o gaucho Walmor de Souza Chagas atuou em mais de 40 pecas, cerca de 20 filmes e mais de 30 novelas. Era considerado um dos grandes atores do teatro brasileiro.Segundo o relato de um funcionario, o caseiro Jose Arteiro de Almeida, o corpo do artista foi achado caido na cozinha com um tiro na cabeca por volta das 16h30. Almeida disse ainda ao G1, por telefone, que, no momento da morte, Walmor estava sozinho dentro da casa. Ele diz tambem que uma empregada e uma cozinheira
haviam acabado de deixar o local. saiba mais FOTOS VIDEOS REPERCUSSAOAlmeida, que trabalha ha 30 anos com o ator, diz que Walmor Chagas nao demonstrava nenhum indicio de que poderia tirar a propria vida. "Ele apenas relatou nos ultimos dias que estava preocupado com o diabetes. As pernas tambem ja nao estavam tao firmes, mas ele estava bem", disse.O tenente Reis, do Corpo de Bombeiros, informou que no momento que a equipe de resgate chegou ao local, o ator estava sentado em uma cadeira na sala, ja sem vida, e com uma perfuracao na cabeca.O sitio onde o ator vivia fica no bairro Gomeral, na zona rural de Guaratingueta. O local e de dificil acesso. Bombeiros dizem que receberam um chamado as 17h15, mas so conseguiram chegar ao local por volta das 18h30. Policiais civis estavam junto com os bombeiros e a Policia Cientifica tambem esta no local para a realizacao da pericia. Carreira Walmor Chagas nasceu em Alegrete, no Rio Grande do Sul, em 28 de agosto de 1930. No comeco dos anos 50, foi para Sao Paulo em busca de uma chance no cinema.Em 1952, Chagas fundou o Teatro das Segundas-Feiras, com Italo Rossi, encenando Luta ate o amanhecer, de Ugo Betti. Ele estreou no Teatro Brasileiro de Comedia em 54, na peca Assassinato a domicilio, de Frederick Knott, com direcao de Adolfo Celi.Ao lado de Eva Wilma, o ator estreou no cinema em Sao Paulo Sociedade Anonima (1965), de Luis Sergio Person, interpretando Carlos, um jovem da classe media. Sua primeira novela foi na TV Globo em 1974, na trama de Corrida do ouro.Em 1992, Chagas chegou a apresentar o programa Voce decide. Apos oito anos afastado dos palcos, o ator retornou em 1999 na peca Um equilibrio delicado. Seus ultimos trabalhos foram Cara ou Coroa e A Colecao Invisivel, no cinema; e as novelas A favorita e Os mutantes, na televisao. Chagas era viuvo da atriz Cacilda Becker, com quem teve uma filha, Maria Clara Becker Chagas.A organizacao do Premio Shell de Teatro anunciou no dia 21 de dezembro de 2012 que Walmor Chagas seria o grande homenageado na edicao de 2013 do evento, que deve acontecer em marco, "por seu papel historico como ator e produtor em 64 anos de atividade no teatro brasileiro".
Amigo nunca deixa de ser amigo!!! Urban Outfitters Vende Acessivel Clip-in Bangspor Dunham Debora Tue, 21 de dezembro de 2010Urban Outfitters, varejista de hip-America para a multidao algo 20 anos, esta fazendo bom em sua promessa de preco adicionar produtos de beleza-razoavel. Por apenas 30 dolares, voce pode obter um conjunto de grampo-em franja feita com 100 por cento do cabelo humano natural. Read More ACHEI ESSA PRODUCAO MUITO LEGAL,NAO SEI SE PARA MIM, MAS PAR AAS QUE ESTAO DISPOSTAS A FAZEREM O LOOK, TAI A DICA!!!! CHIQUISSIMA!!!!! 'Deus nao escolhe pessoas capacitadas, Ele capacita os escolhidos.'2 - 'Um com Deus e maioria.' 3 - 'Devemos orar sempre, nao ate Deus nos ouvir, mas ate que possamos ouvir a Deus.' 4 - 'Nada esta fora do alcance da oracao, exceto o que esta fora da vontade de Deus.' 5 - 'O mais importante nao e encontrar a pessoa certa, e sim ser a pessoa certa.' 6 - 'Moises gastou: 40 anos pensando que era alguem; 40 anos aprendendo que nao era ninguem e 40 anos descobrindo o que Deus pode fazer com um NINGUEM.' 7 - 'A fe ri das impossibilidades.' 8 - 'Nao confunda a vontade de DEUS, com a permissao de DEUS. 9 - 'Nao diga a DEUS que voce tem um grande problema. Mas diga ao problema que voce tem um grande DEUS.' SHAMBALLAS COM CONTAS RESINADASVALOR:R$ 89,00 SHAMBALHAS COM PEROLAS CULTIVADASR$145,00 SHAMBALHAS COM SPIKES UNILATERAL: R$70,00SHAMBALLAS COM lAPIZ LAZULI:R$145,00 Um homem inteligente falando das mulheres (Muito bom!)Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicacao, mas na verdade acredito que e ela quem me mantem. Mulher vive de carinho. De-lhe em abundancia. E coisa de homem sim, e se ela nao receber de voce vai pegar de outro.Beijos matinais e um 'eu te amo no cafe da manha as mantem vicosas e perfumadas durante todo o dia. Flores tambem fazem parte de seu cardapio mulher que nao recebe flores murcha rapidamente e adquire tracos masculinos como rispidez e brutalidade.Respeite a natureza. Voce nao suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do proprio dia.Nao faca sombra sobre ela. Se voce quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atras. Assim, quando ela brilhar, voce vai pegar um bronzeado. Porem, se ela estiver atras, voce vai levar um pe-na-bunda. Aceite: mulheres tambem tem luz propria e nao dependem de nos para brilhar. O homem sabio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os proprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estara salvando a si mesmo. E, meu amigo, se voce acha que mulher e caro demais, vire gay. So tem mulher quem pode!(Luiz Fernando Verissimo). O poder de cura do limao O limao e verdadeiramente uma joia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicacoes. No entanto, tendemos a repudia-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutencao e recuperacao da
longo de 10 dias consecutivos, ate chegar ao suco de 10 limoes, distribuidos ao longo do dia, antes das refeicoes (10 a 20 minutos). A partir do 10o dia decrescem as doses em equivalente proporcao ate chegar ao 19o dia, altura em que, tal como inicialmente, se devera tomar o suco de apenas 1 limao. Importante: 1) Convem, em seguida a cada toma, bochechar bem a boca com agua pura, pois a acidez do limao pode atacar o esmalte dos dentes. Mas uma dica fantastica e ingerir o suco com CANUDINHO. Ele vai evitar o contato com os dentes e tambem o sabor acentuado que permaneceria na boca por uns bons minutos. 2) Convem lavar as maos com bastante agua corrente imediatamente apos seu manuseio com o limao, principalmente se voce ira ter contato com o sol. Caso contrario voce podera ter manchas na pele. 3) Observar que este regime nao e radical, sendo adaptavel de acordo com as naturezas individuais e as circunstancias especificas. Pode, com vantagem, observar-se no inicio da Primavera, do Outono ou do Inverno. Estas recomendacoes nao eliminam a consulta medica. E importante lembrar que este e um tratamento alternativo, e nao substitui um tratamento alopatico e as recomendacoes medicas. Tambem nao garante a cura (nem os alopaticos garantem), mas uma possibilidade de ajuda para o organismo, ao oferecer-lhe um espaco de purificacao. O suco fresco do limao e um alimento altamente purificador e desintoxicante. Um cuidado importante: Ao manusear o limao ou qualquer fruta citrica, deve-se lavar muito bem as maos e o local onde foi realizado o uso externo, antes de se expor ao sol. Caso contrario irao se formar manchas escuras na pele. De qualquer forma, mesmo com a pele muito bem lavada, evitar tomar sol diretamente. Nao esquecer nunca de usar o seu filtro solar. Dicas de uso interno - USAR CANUDINHO - Bater o suco fresco dos limoes com agua geladinha, folhas de hortela (ou outra erva aromatica) e umas 6 uvas passa. - Bater o suco fresco dos limoes com agua geladinha, suco de 1 laranja e 1 colher de sobremesa de germe de trigo (ou farelo de aveia). Dicas de uso externo LOCAO REFRESCANTE Suco (coado) de meio limao + 1 xicara de cha de agua filtrada ou mineral Esprema o limao, coe e adicione a agua. Aplique no rosto com o auxilio de uma bolinha de algodao, evitando passa-la na area proxima aos olhos, para nao resseca-la. Se o limao causar irritacao a pele, aumente a quantidade de agua para 2 xicaras. MASCARAS PARA PELES MISTAS 1 clara de ovo + suco coado de meio limao Bata a clara em neve e acrescente o suco do limao. Aplique nas areas oleosas do rosto. Ao mesmo tempo prepare: 1 colher de cha de gelatina incolor + 12 xicara de cha de agua Aqueca a agua e dissolva a gelatina. Quando comecar a endurecer, coloque com a ponta dos dedos nas areas onde a pele estiver seca. Permaneca em repouso durante 30 minutos. Lave o rosto com agua morna e depois borrife-o
com agua fria. A mistura de clara de ovo com suco de limao aqui usada como mascara facial e indicada tambem para combater rugas. CREME PARA ROSTO E MAOS 1 limao + 2 xicaras de cha de agua Corte o limao ao meio. Cubra-o com a agua e leve ao fogo brando em uma vasilha refrataria ou de agata. Quando o limao estiver macio, retire-o do fogo e bata com agua fresca no liquidificador. Coloque em potes e guarde no refrigerador. Use nas maos para amaciar e branquear, especialmente apos ter lidado com saboes e detergentes ou depois de ter descascado legumes que mancham a pele. Para aplicar no rosto e aconselhavel diluir em agua na proporcao de 1 colher (cafe) para 12 xicara de agua morna. CABELOS OLEOSOS Bata no liquidificador 1 colher de sopa de suco de limao, 2 colheres de sopa de aveia, 1 colher de cha de bicarbonato de sodio e 12 copo de leite desnatado. Passe essa mistura nos cabelos limpos. Massageie com a ponta dos dedos e enxague. Dilua um punhado de sal grosso em 1 copo de agua fria e passe nos cabelos molhados, friccionando o couro cabeludo com os dedos. Enxague. SPRAY PARA CABELOS GORDUROSOS Cozinhe 1 limao cortado ao meio em 2 xicaras de cha de agua, numa vasilha refrataria, ate que ele fique bem macio. Coe atraves de uma gaze. Adicione 1 gota de oleo essencial de lavanda. Guarde em uma embalagem de spray. A vantagem no uso deste spray e que os cabelos adquirem maior volume sem, os riscos normalmente causados pelos aerossois, que quase sempre contem produtos quimicos agressivos. O oleo de lavanda pode ser trocado pelo oleo essencial de limao. QUEDA DE CABELOS Parta 1 limao ao meio. Esfregue o seu suco em todo o couro cabeludo ja lavado. Deixe por 20-30 minutos. Enxague com agua abundante. Voce ainda vai passar a ter os cabelos mais brilhantes e volumosos. Este tratamento podera ser feito semanalmente. Provavelmente o limao e a fruta mais conhecida e usada em todo o mundo. Sao tantas as suas aplicacoes na vida domestica que fica dificil enumera-las. Tudo nele e aproveitavel. Com seu suco preparam-se bebidas, sorvetes, molhos e doces, bem como remedios, xaropes e produtos de limpeza. Da casca retira-se uma essencia aromatica (oleo essencial), usada em perfumaria e no preparo de licores e saboes. De suas flores preparam-se os florais. Facil de encontrar durante todo o ano, nas suas diversas variedades. Em geral todos os tipos de limao tem aspecto semelhante, embora mudem no tamanho e textura da casca, podendo ser lisa ou enrugada. Variam do verde escuro ao amarelo claro, passando pelo laranja do limao cravo. As variedades de limao mais conhecidas sao: Limao Galego - pequeno e suculento, de casca fina, cor verde-clara ou amarelo-clara. Limao Siciliano - grande, de casca corrugada e grossa, porem menos suculento. Limao Cravo - parecido com uma mexerica, tem casca e suco avermelhados e sabor bem forte. Limao Taiti - de tamanho medio, casca verde e lisa, muito suculento e pouco acido. Assim, no tratamento
do limao podera ser usada qualquer uma destas variedades, desde que fresca, e para quem pode, recem colhido do pe. Nao esquecer de lava-los muito bem antes de cortar e espremer o suco. No caso de bater no liquidificador, descasque permitindo que fique um pouco daquela pele branca, rica em pectina, uma especie de gelatina vegetal. Quando falamos da Terapia de 20 dias do Limao, o mais indicado e o consumo do suco puro sem adocar. Ocasionalmente, para pessoas que tem muita dificuldade, faco a sugestao de pequena diluicao ou uma das dicas do Poder de Cura do Limao 2. Entretanto, quando trata-se daquele consumo diario do limao (ideal), nao se faz necessario tomar o suco dele puro, mas diluido com outros alimentos, como frutas e folhas, que vao agregar sabor e qualidade. Mais 3 dicas de Sucos Desintoxicantes para uso interno - Bater o suco fresco dos limoes com varias folhas de alface (qualquer tipo) e suco de 1-2 laranjas lima. Entre os alimentos crus, a alface e um dos mais beneficos. Muito rica em triptanol que e uma substancia antidepressiva e vaso dilatadora, ativa tambem a memoria e combate a ansiedade e o stress. - Bater o suco fresco dos limoes com 1/2 copo de agua geladinha, 1 maca descascada e 1 colher de cha de sementes de linhaca. A maca e um alimento refrescante, relaxante e rejunenescedor. - Bater o suco fresco dos limoes com 1 pera descascada e 1-2 folhas de repolho. O repolho e tambem, um alimento fundamental, principalmente quando ingerido cru. Contem todos os minerais e vitaminas do Complexo B - essenciais para o fortalecimento dos dentes e dos ossos. Ele e um grande antibiotico, podendo tratar a pneumonia com o seu uso constante. O repolho era, na Idade Media, considerado o remedio dos pobres. O repolho cura ulcera, atua na reducao do acido cloridrico e, ao contrario do que muita gente pensa, se ingerido cru, nao fermenta ou gera gases. Floral Limao de Saint Germain Outro tratamento alternativo onde aparece o nosso famoso limao. Neste caso, os efeitos curativos sao produzidos atraves das propriedades sutis que contem as flores do limoeiro. Veja o que fala a autora Neide Margonari, famosa por seus cursos e atendimentos com florais: "Indicado para a personalidade amarga, de indole destrutiva. Esse floral trabalha o despertar da consciencia com relacao ao sofrimento que provocamos nos outros por causa dessas atitudes negativas. Util tambem para a personalidade que se encontra na polaridade oposta, quando carrega o sentimento da amargura gerado pelo outro. O poder terapeutico do floral Limao e enorme, e um poderoso depurativo do sangue, possui acao rapida na cura das gripes e dos resfriados; dissolve depositos reumaticos e o acido urico, dissolve a formacao de calculos, mata bacterias e clareia a pele. Ele atua beneficamente em mais de cento e cinquenta doencas. Para se ter uma ideia basta observar a relacao de algumas enfermidades com desequilibrios emocionais que nos causam amargura e magoa: acne, sardas, espinhas no rosto, hemorragias, acidez em geral, envenenamentos, disturbios nervosos, insonia, epilepsia, esterilidade, astenia, bocio,
caspa, herpes (alguns tipos), zumbidos, vermes intestinais, variola, ulceras gastricas, psoriase, mau halito, adenite, afonia, afta, amenorreia, amidalite, analgenia, anemia, angina do peito, apoplexia, arteriosclerose, artritismo, caibras, ciatica, congestao geral, diabete. difteria, estomatite, faringite, febre, flebite, frieiras, furunculose, gengivite, gota, etc. Como quimica e orientadora alimentar, e muito comum que as pessoas me perguntem se o habito de usar vinagre no preparo de temperos ou cozimento dos alimentos, substitui o uso do limao. O que posso garantir e que sao substancias muito diferentes, apesar de ambas conferirem o sabor acido ao nosso palato. O limao e um alimento 100% natural e fresco, com todos aqueles poderes terapeuticos ja relatados nos textos anteriores. Para esclarecer um pouco mais, e ficar clara a diferenca, o limao e rico em enorme gama de nutraceuticos (substancias que nutrem e ao mesmo tempo curam) e seu sabor acido e proveniente do acido citrico, e da Vitamina C, nutrientes muito valorizados pelo nosso organismo. E ainda, no caso especifico do seu uso no preparo de carnes e proteinas, o suco do limao acrescenta uma qualidade muito positiva, que e a de quebrar parcialmente as cadeias proteicas (os polipeptideos), auxiliando em muito o trabalho dos nossos orgaos digestores. O vinagre e um produto fermentado de frutas, que tem seu sabor acido pela presenca de 90-98% de acido acetico. Assim, o vinagre nao e um produto natural, porque passa por varias etapas num processo de industrializacao, onde existem riscos de contaminacoes, aditivacoes inadequadas, erros de processamento, batismos, etc. Para completar, o acido acetico nao tem utilidade metabolica para o organismo humano, devendo necessariamente ser excretado, mas deixando na sua passagem pelo corpo, sitios mais acidos do que deveriam. Dica para quem ainda nao e totalmente vegetariano -> Criar o habito de "marinar" com suco fresco de limao + temperos (por uns 15-30 minutos antes do cozimento) seus preparos de carnes. Desta forma, a receita ficara mais saborosa, macia, suave e de facil digestao. Mais receitas de uso terapeutico Receitas para aftas e feridas: Num recipiente, coloque 1 colher de cha de suco de limao e 2 colheres de sopa de mel. Misture bem. A noite, lave areas do corpo afetadas, enxugue-as bem e aplique a mistura com o auxilio de um pincel. Espere 20 minutos e torne a lavar a regiao com bastante agua a temperatura ambiente. Em caso de infeccoes estomacais: Ponha 1 colher de sobremesa da parte branca do limao e 1 colher de sobremesa da casca, ambas fatiadas, em 1 xicara de cha de agua. Deixe ferver por 3 minutos. Coe e espere esfriar. Tome 1 xicara desse cha duas ou tres vezes por dia. Para combate de vermes e mau funcionamento dos intestinos: A semente e laxativa. Coloque 15 a 20 sementes moidas num recipiente escuro contendo 250 ml de vinho tinto suave. Deixe em infusao por um minimo de 7 dias. Tome uma colher de sobremesa diluida em um copo de agua em jejum. AROMATERAPIA - BREVE HISTORICO Ha mais de 6 mil anos os egipcios ja conheciam o poder das substancias aromaticas e suas
influencias sobre a saude do corpo, mente e do espirito. Foram os egipcios que copilaram a primeira farmacopeia que se conhece e, apesar de sua medicina ser impregnada de religiosidade e magia, eles possuiam um pensamento empirico, ou seja, usavam as essencias a partir de experiencias e do acumulo de resultados. Eles faziam maceracao de plantas, obtendo oleos para massagens e cuidados com a saude. Os gregos e romanos assimilaram dos egipcios os ensinamentos relativos as propriedades e usos das plantas aromaticas. A India e o unico lugar do mundo onde a tradicao nunca morreu, com mais de 10 mil anos de pratica continua. No inicio do seculo XVI, Paracelso, um medico suico, considerado o pai da Farmaquimica, estudou a extracao do que chamou "alma dos vegetais", recebendo posteriormente o nome de "espirito", essencia e oleo essencial. Pela observacao da morfologia das plantas e suas diferentes caracteristicas Paracelso podia prever suas indicacoes terapeuticas. O oleo essencial de limao faz parte importante do kit Pronto Socorro da Aromaterapia. No emocional ele trabalha a Alegria de Viver, a Ansiedade, a Depressao e o Animo. Um ativador eficaz da alegria de viver, ao interromper situacoes (pensamentos) de ma vontade e de nao ir ate o fim. Trabalha em paralelo a magoa oculta ou reprimida. Terapeuticamente pode tratar: Obesidade, Celulite, Circulacao, Linfa, Infeccoes, Anemia, Astenia, Arteriosclerose, Hipertensao, Reumatismo, Herpes, Pele, Convalescenca, Bactericida, Anti-septico,Estimula producao de Leucocitos, e um Tonico Digestivo e um auxiliar poderoso das Depuracoes (limpezas = eliminacao de excretos)) tanto via urinaria quanto intestinal. Dicas para tratar da celulite, da auto-estima e do bom astral: CONTROLE DA CELULITE - BANHO AROMATERAPEUTICO Para que este banho traga resultados, devera ser tomado um minimo de 3 vezes por semana. Logicamente, os resultados serao mais evidentes se voce estiver cuidando da alimentacao balanceada e desintoxicante, da hidratacao adequada e da pratica de uma atividade de forma saudavel. 1) Faca uma infusao com 30 gramas das seguintes ervas: casca de limao, pinho ou alfazema, alecrim e algas marinhas. Total sao 120 gramas de ervas para 2 litros de agua. 2) Escove todo o corpo durante 10 minutos para ativar a circulacao do sangue. Caso possivel use uma bucha de cor amarela - estimulante. Use 1-2 gotas de oleo de limao na bucha. 3) Tome uma ducha vigorosa para limpar o corpo usando um sabonete de aveia/algas marinhas ou qualquer sabonete esfoliante (germe de trigo, sementes de papoula, etc.). 4) Encha a banheira de agua morna e coloque a infusao de ervas coadas + 2 folhas de alga marinha (ou malva), caso as tenha. Acrescente num pouco de alcool 3 gotas de cada um dos seguintes oleos: Junipero, Limao e Alecrim. Agite e acrescente ao banho. Enquanto relaxa na banheira, massageie vigorosamente nadegas e coxas com um esfregao, ou mesmo com as maos. 5) Apos 20 minutos de banheira, saia e seque-se dando palmadinhas. Faca uma massagem com vinagre (*) ou uma locao hidratante sem cheiro. Para cada 30 ml acrescente + 30 ml de oleo de semente de uva + 6 gotas de oleo de Limao + 6