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Autor e personagem se encontram. Zuenir Ventura veio a capital do Parana em abril, falar de jornalismo e literatura. Acabou reencontrando Genesio Natividade, velho amigo la dos tempos de Acre, quando Zuenir reunia material para a reportagem sobre o lider dos povos da floresta.A serie O Acre de Chico Mendes, publicada pelo Jornal do Brasil, rendeu ao autor os premios Esso de Jornalismo e Vladimir Herzog de Reportagem. Em 2003, a serie foi relancada no livro Chico Mendes: crime e castigo, acompanhada de uma releitura do Estado do Acre 15 anos depois da morte do lider seringueiro.*** Meu Deus como se come aqui!Foi sincera a exclamacao do escritor Zuenir Ventura diante do prato que lhe trouxeram para o jantar. Estava no Cafe Mafalda, depois de uma palestra para estudantes da UniBrasil. Ieda caprichara no mignon ao molho de mostarda acompanhado de pasta. Parecia excepcionalmente delicioso. A refeicao, claro, degustada com um bom vinho tinto. Contava historias de um outro tempo, historias de reporter.***Avido por noticias do caso Chico Mendes, desembarca em Rio Branco, capital do Acre, o jornalista Zuenir Ventura. Corria o ano de 1989. Como bom reporter que e, queria acao. Estava ansioso para chegar a pequena Xapuri, municipio 180 km distante da capital e palco da saga do lider seringueiro. Foi ai que conheceu Genesio, o advogado de Chico Mendes. Ele lhe arrumou uma carona. Partiram no dia seguinte, cruzando a estrada de terra que divide a floresta. Esse ai era o unico advogado em quem Chico Mendes confiava, lembra o escritor. O paranaense Genesio partiu para o Acre alguns anos depois de se formar em Direito. Tinha alguma experiencia com a questao da terra. Defendia principalmente pequenos produtores, assediados por grileiros e empresarios do agronegocio.Quando soube que os seringueiros estavam se organizando e precisavam de alguem para defende-los, nao hesitou em deixar tudo para tras. "Queria muito conhecer a amazonia". Foi assim que ele, um rapazote metido nessa coisa de meio ambiente, conheceu Chico Mendes, o maior lider dos povos da floresta silenciado por tiros na noite de 22 de dezembro de 1988. Na pista dos assassinos, fonte e reporter tornaram-se amigos.***Ao mesmo tempo, na mesa, a conversa corria solta. Depois da palestra que deu ao lado do escritor paranaense Miguel Sanches os dois falaram a academicos de Letras , os olhos de Zuenir brlhavam conforme se lembrava do trabalho no Acre. "Sabe, so tenho uma foto daquela epoca. Eu tomando sorvete na praca, em Xapuri". E volta ao caso. Aquilo la era uma loucura.Em 1988, numa terra praticamente sem lei literalmente, ja que a Comarca de Xapuri chegou a ficar 12 anos sem juiz, Genesio chegou para defender a causa seringueira. Desafiava os donos de latifundios, gente que aproveitava a especulacao fundiaria para avancar floresta adentro. Ninguem do Acre aceitava trabalhar pra eles, lembra o advogado (a esquerda na foto abaixo).Fui la cutucar onca de vara curta, diz com o sorriso caracteristico. O jeito caboclo denuncia a origem simples e interiorana do advogado - hoje secretario do Meio Ambiente de Araucaria. O jornalista chegou depois, enviado pelo Jornal
do Brasil. A morte do lider seringueiro ecoou no mundo todo. Ate o New York Times deu a historia. De repente, Xapuri virou umbigo do mundo.No jantar, Zuenir lembra como ficou encantado com aquela cidadezinha encravada no meio da floresta. Meus amigos no Rio de Janeiro tiram sarro quando eu digo isso, mas Xapuri tem um charme unico. E isso dito por alguem viajado. Conversaram sobre o calor e Zuenir lembra da vez em que tinha uma aranha dentro do tenis. Tentei vestir. Achei que era o cadarco. Sei la por que. So na terceira tentativa vi que tinha alguma coisa errada. Fui olhar dentro e era uma baita caranguejeira. Fiquei apavorado. Morro de medo de aranha. Eu ali, petrificado, mas gracas a Deus o nenem da casa matou o bicho.Foi Genesio, o advogado, quem apresentou o jornalista a testemunha chave do caso Chico Mendes: Genesio Ferreira da Silva, o menino que viu tudo. Se nao contarem direito essa historia la no exterior e bem capaz dos gringos acharem que, no Brasil, para cada Chico ha dois Genesios. E olha que coisa interessante, porque antes disso eu nunca tinha conhecido sequer um Genesio. No Acre fui conhecer logo dois de uma vez.O menino de apenas 13 anos presenciou o crime e, em uma terra onde se morria por pouco, teve coragem suficiente para denunciar os envolvidos e ainda testemunhar no tribunal, diante de todos. O detalhe. O mandante Darly Alves da Silva e o assassino, seu filho Darci, ambos condenados pelo juri, eram os donos da fazenda onde o pia morava.Zuenir ficou com uma impressao fortissima do garoto de cabelos oxigenados e poucas palavras. Ele dizia apenas o suficiente, nao mais que isso.O envolvimento de Zuenir com o caso Chico Mendes foi tanto que ele chegou a se tornar tutor do adolescente Genesio. Em Xapuri, o adolescente corria risco constante de vida. A Justica entao decidiu transferi-lo para Rio Branco, sob a tutela de um policial militar. Muito curioso, o sujeito era discipulo de Ghandi. Logo um plano para mata-lo foi descoberto.Veio entao a ideia de colocar a testemunha sob tutela do jornalista, que prontamente aceitou. Foi assim que o pia de cabelos oxigenados finalmente foi morar na praia, no Rio de Janeiro. Esse foi o unico ponto em que acho que falhei.Genesio, o adolescente, nunca superou bem o trauma. Hoje ele e um homem. Ja perambulou por todo o pais, mas nao para em lugar algum. Apesar do apoio do jornalista, ele nao se ajustou depois daquilo.*** Mais descontraido, Zuenir volta a brincar com a coincidencia dos nomes da testemunha e advogado. Genesio lembra do susto que levou quando conheceu seu xara. O pensamento volta aos amigos de Acre. Adair Longuini, Raimundo Barros, Gilson Pescador. Julio Barbosa. Ah Genesio, o Julio Barbosa voce nao faz ideia... O barqueiro Julio Barbosa que levava Zuenir e Genesio pelos rios da Amazonia e agora o prefeito de Xapuri. E esta no segundo mandato.Zuenir sabia tantas novidades porque em outubro de 2003 voltou ao Acre. Buscava um desfecho para a serie de reportagens O Acre
Tamanhos: 8 x 5, 10 x 7, 15 x 10, 18 x 13,Valor e forma de pagamento a combrinar Tamanhos: 10 x 15, 13 x 18, 15 x 21Feito c/ papel foto ou outroValor e forma de pagamento a combinar Tamanhos: 8 x 5, 10 x 7, 15 x 10, 18 x 13Valor e forma de pagamento a combrinar Tamanhos: 8 x 5, 10 x 7, 15 x 10, 18 x 13com imaValor e forma de pagamento a combrinar Tamanhos 5 x 15, 5 x 20Valor e forma de pagamento a combrinar Tamanhos: 8 x 5, 10 x 7, 15 x 10, 13 x 18, Feito com papel fotoValor e forma de pagamento a combrinar Tamanhos: 10 x 15, 13 x 18, 15 x 21Feito c/ papel de foto ou outroValor e pagamento a combrina Tamanhos: 10 x 15, 13 x 18, 15 x 21Feito c/ papel foto ou outroValor e forma de pagamento a combinhar Tamanhos: 15 x 10, 13 x 18, 15 x 20Feito em papel foto ou outro papelValor e forma de pagamento a combinar Manchester. Importantissimo capitulo de minha viagem, por alguns motivos diferentes, que postarei tambem em dias diferentes. O inicio de tudo foi o motivo da minha ida a Europa. Minha obra Expresso e publicada pela editora inglesa Peacock Press. E o editor do catalogo de musica contemporanea e nada mais nada menos que John Turner, grande flautista doce. Conheci John assim: um e-mail sobre a questoes da publicacao: ele tinha gostado da obra, precisava que eu mandasse num formato tal, etc. Depois, enviou-me um CD. Enviei-lhe o meu. E fomos nos aproximando. Entao, disse que gostaria de me encomendar uma obra para flauta doce e violao, para um concerto em Manchester, em novembro. Compus Frevo para ele. Fui a Manchester, assisti ao concerto e finalmente conheci John. Tudo o que eu suspeitava: um musico fabuloso, um homem gentil e inteligente. Na foto, eu e ele em sua casa. Mas antes de falar sobre essa visita, tem outra historia... Uma das coisas mais legais nessa viagem foi o encontro com pessoas. Sejam velhos amigos, novos amigos, interpretes da minha obra espalhados pelo mundo, etc. Na palestra na universidade de William and Mary, na Virginia, tambem foi esse o ponto alto. A palestra em si nao foi das melhores. Os alunos, apesar de concentrados, pareciam muito despreparados e mal informados. As perguntas feitas nao me pareceram perguntas de compositores, e sim de curiosos, diletantes.Mas uma coisa foi incrivelmente prazerosa: a presenca na plateia de Ruth van Baak Griffioen. Ruth e professora da universidade, especialista em J.S. Bach e estreou minha obra "Echoes", para duo de flautas doces, com Tom Moore. Foram dela as melhores perguntas, foi pra ela que direcionei a palestra. E, foi com ela e com o Tom que almocei num restaurante muito gostosinho, onde a conversa foi boa, simpatica, descontraida. Essa foto foi tirada na entrada do restaurante. E dela que tenho mais saudade, nessa viagem a Virginia. E e claro, do Miles Davis, no carro com o Tom. Essa viagem estava sendo mesmo
magica. Incrivel. Nao bastasse a estreia de "Colors" pelo Melomanie, nao bastasse a palestra na cidade do Daniel Boone (em plenos montes Apalaches!), nao bastasse viajar ouvindo Miles Davis e topar com o trompete do cara, ainda tinha muito mais por vir. A minha proxima palestra seria na Universidade de Chappel Hill. E eis que recebo um e-mail de uma certa Dani, dizendo que morava em Chappel Hill, que legal, que ia assistir a minha palestra...mas, perai!!! Que Dani??? A Dani, que estudou comigo, lembra, no primario...MEU DEUS!!!! Era A Dani!!!! No primario, no maravilhoso Baby Garden (a quem devo o meu senso critico, por ter estudado la dos 3 aos 10 anos - exemplo seguido pela minha filha), eu gostava de todo mundo: do Marcilio, Solon, do Ricardo, do Arthur, da Alexandra, do Patrick e de muitos outros amiguinhos que a memoria agora nao vai liberar...mas havia uma inegavel panela: eu, Xande, Paty, Sabrina e.... Dani!! Todos os outros, eu tinha voltado a ter contato. Mas a Dani eu nao via havia 27 anos!!!! Foi muito legal! Conversamos um monte, relembramos um monte e, claro, nos (re)conhecemos um monte. O mais incrivel e que realmente as pessoas sao 80% do que serao aos 10 anos de idade. Eu nao sabia nada da vida da Dani nos ultimos 27 anos. Mas era a mesma Dani, o mesmo sorriso, o mesmo olhar, a mesma pessoa facil de gostar. Como se nao bastasse, a Dani me deu de presente um novo amigo: Cleibe, seu marido. Juntos, fizemos uma inesquecivel roda de samba e conversamos muito. Sem duvida, a melhor surpresa de toda a viagem. (Foto: Dani, Cleibe e eu)
Eu nao sei quanto a voces. Mas eu, depois de tantas coincidencias que aconteceram nessa minha magica viagem, ja deixei de acreditar no acaso ha muito tempo. Bom, como falei no post anterior, fui a Manchester para a estreia de uma obra. Comentei com Marcos Lucas, amigo e companheiro de Preludio 21 (nosso grupo de compositores). Comentei porque Marcos morou em Manchester por 4 anos, quando fez seu doutorado. Entao, ele disse que escreveria para seu amigo Alan, tambem compositor, para que nos encontrassemos. E o Alan disse que nao poderia ir no concerto em que minha obra seria tocada, porque ele mesmo tinha uma estreia no mesmo dia. Coincidencia? Voces sao ingenuos mesmo... o concerto em que sua obra estrearia era exatamente o concerto em que minha obra estrearia. Que isso volta e meia aconteca no Rio de Janeiro, va la. Mas a obra de um amigo ingles do seu amigo estrear exatamente no mesmo concerto que a sua...Bom o final da historia tem um lado chato e um legal. O lado chato e que acabaram nao tocando a obra do Alan. Mas, ele foi ao concerto com o filho, saimos para jantar depois, conversamos um monte de tempo e viramos amigos! Mais uma amizade que devo a essa magica viagem. Na foto, eu, Alan e o seu filho. Ha alguns anos atras, recebi um e-mail curioso. No titulo, me perguntava em ingles, o ano do meu nascimento.Habituado a receber toda sorte de spams e trojans, pensei em apagar rapidamente. Mas, sei la porque, meus olhos percorreram rapidamente o corpo do e-mail. E uma coisa me chamou atencao: era assinado pelo New York Flute Club.Ai, achei que poderia ser interessante ler. Era sobre um concerto do renomado flautista ingles Stephen Preston. Mais abaixo, o repertorio do concerto. E, para minha surpresa, dei de cara com a minha obra Faces, ao lado do meu nome. E dois parenteses em branco, esperando o ano do meu nascimento!!!!Bom, imediatamente respondi e mandei dizer ao Mr. Preston o quanto eu me sentia honrado em ter minha obra no seu repertorio, junto com grandes nomes da historia da composicao mundial. Outra surpresa: o proprio Stephen Preston me respondeu, comentando a obra, tirando duvidas, etc. Duas trocas de e-mails depois, estava me encomendando uma nova obra, que, obviamente, foi atendida: About birds and humans, estreada em Londres.Tudo isso sem conhecer o cara pessoalmente. Viva a Internet! E esse foi outro momento especial da minha viagem: conheci o Stephen (viram a intimidade?), almocamos e tomamos cerveja num pub (foto). Conversa facil, simpatia imensa. Grande cara, alem de grande musico.De sobremesa, projetos futuros. Agora e so aguardar... Paris foi o momento de pausa da viagem. Ninguem para encontrar. Nenhuma palestra ou concerto. Teve sua graca. Ainda tenho uma certa dificuldade de lidar com as pausas da vida. As da musica sao mais faceis. De qualquer forma, Paris e sempre Paris. E esse foi o momento de celebrar o triunfo da minha viagem: cheia de palestras, concertos, amizades. As vezes, e preciso o silencio da solidao para a gente saborear
No dia do concerto do John Turner em Manchester, conheci um outro compositor, amigo do John: David Beck. Ouvi sua musica e o seu talento se junta a um otimo senso de humor, criando uma musica realmente interessante. Apos o concerto, tive a honra de ser convidado para um almoco na casa do John Turner, com a presenca de sua esposa (Margareth) e do casal Beck (David e sua esposa Caroline). Nao poderia ter sido mais agradavel! Uma conversa facil com gente inteligente. Daquelas tardes que a gente torce para nao acabar nunca. Tenho trocado e-mails com eles e acredito que realmente sao outros amigos que colecionei nessa viagem.Nas fotos, os 2 casais, eu e eles (com Caroline batendo a foto) e eu com David, abaixados atras do sofa para "esconder nossas barrigas" - sugestao do hilario David Beck. Nessa viagem, tive o prazer de conhecer muita gente nova. E, como ja falei, a viagem foi mesmo magica. Pessoas que em poucas horas passei a considerar grandes amigos. Entre essa gente, esta a familia Ilana: Hermes, Marcia e a pequena Julia. Passeamos numa tarde, almocamos num outro dia, ganhei um bone do Hermes (que apesar de ser o departamento da minha filha aqui em casa, ja usei so pra matar a saudade) e eles me receberam uma tarde em sua casa. Nao sei se era saudade da minha pequena Laura (ja nao tao pequena assim), mas a Julia, com seus 10 anos de idade me encantou. Nao so por ser inteligente e talentosa (tive a oportunidade de ouvi-la tocando teclado e violoncelo), mas tambem por sua gargalhada gostosa - tipica de uma menininha de 10 anos (imaginem que gostoso, se essa foto tivesse som...). Bom, acontece que eu, nesse ponto da minha carreira de compositor, me considero um afortunado. Ha diversos musicos (da pesada!) esperando por obras novas, e as encomendas nao param. Eu atendo sempre o mais rapido que posso, mas assim como para produzir um bom vinho, uma nova musica precisa de um certo tempo de maturacao. Mas, alem disso, como os pedidos sao realmente muitos, a demora as vezes e maior do que eu desejaria. Nem preciso dizer que, hoje, so componho nessas condicoes: se um bom musico me pedir e me garantir a estreia da obra. Ou o dinheiro tem que valer a pena.Mas, diante do charme e do talento dessa menininha, nao resisti: ofereci a ela uma nova composicao para violoncelo solo. Comporia uma musica bem bonita, so dela, pra ela tocar a vontade. Ja imaginava a menina feliz com a proposta, ja me via escrevendo a musica mas... ela recusou! Disse, com todas as letras, que nao queria que eu compusesse uma musica para ela. Eu ainda adverti: olha, que tem um monte de musicos bons querendo... e ela nao se abalou. Sempre simpatica: nao, obrigada...E, as vezes e preciso uma linda menininha de riso facil pra manter a gente humilde. O mais bacana e que nao fiquei triste ou com raiva. Um pouco decepcionado, e verdade. Mas e mais um motivo que eu tenho na
A pedidos, depois da longa espera, retorno ao meu "diario de viagem". A passagem por Frankfurt foi rapida, mas nem por isso deixou de ser importante. Foram 2 dias em que pude me reunir para falar de musica e projetos, mas tambem serviu para ganhar uma nova amizade: Tomaz. Perfeito anfitriao e cicerone, ele me levou pra conhecer o melhor de Frankfurt. Na foto, nos jantando uma carne maravilhosa, regada, claro, com cerveja. E, por mais incrivel que a refeicao e a reuniao tenham sido, a conversa e a amizade foram o melhor da viagem! A palestra em Chappel Hill tinha tudo para ser muito bacana: alem do infalivel Tom, estavam Deborah (minha comadre), o pequeno Lucas Benjamim (meu afilhado, ainda bebe, filho de Tom e Deborah) e a Dani e o Cleibe (que ja apresentei pra voces, ne?). Mais que isso, a sala estava cheia! (umas 80 pessoas...). Pela primeira vez, nao iria falar para uma turma de compositores, mas de pessoas que estudam musica latino-americana. Mas nao foi nem um pouco menos empolgante. E verdade que as perguntas eram menos tecnicas, mas ainda assim, aquela gente toda concentrada, aquela vontade de conhecer algo que nao faz parte do universo deles foi muito boa. Ou seja, correspondeu a todas as espectativas, com sobras. Pra coroar, o meu pano de fundo era esse belo orgao que aparece na foto. Quantas vezes voce ja foi educada com alguem ao tentar nao dizer coisas mas para ela? Ou entao: se sua melhor amiga faz uma pergunta sobre algum ponto negativo dela, em vez de concordar e acabar com a autoestima ja abalada, voce resolve ressaltar uma qualidade que ela tem... certo?Entao porque quando esta na frente do espelho voce olha pra si e diz/pensa as piores coisas que uma pessoa poderia falar pra outra?Sinceridade?Ou crueldade!?Por que nao tentar ressaltar suas qualidades enquanto trabalha pra mudar o que te incomoda?Por que destacar so aquilo que odeia?Por que ficar cega para o que existe de bom em voce?Por que continuar sendo tao ma consigo mesma?- Eu quero que imagine uma versao de voce mesma com 10 anos sentada ali. Agora diga aquela garotinha que ela e gorda.- Eu nao vou fazer isso.- Diga aquela garotinha que ela e feia.- Eu nao quero fazer isso.- Diga aquela garotinha que ela e uma vergonha, desprezivel e inutil.- Porque e isso o que faz consigo mesma todos os dias quando diz isso pra voce.- Quando voce se convence que voce e uma vergonha e um fardo.- Voce pensa que ela e feia?- Nao- Nao? Ou gorda?- Nao- Ou uma vergonha ou horrivel ou desprezivel?- Pare! Nao! Ta bom? Nao.- O que voce quer dizer a aquela garotinha?- Se ela dissesse a voce que e assim como ela se sente consigo mesma. O que diria a ela?- Que ela esta bem assim. Que ela e perfeita.cenas de My Mad Fat Diary Ultimamente tenho andado muito cansada. MUITO MESMO.Nos finais de semana eu sou capaz de passar o dia inteiro dormindo e ainda acordar cansada. Cansaco antes de comer... pior ainda
depois de comer. Me sinto um zumbi o tempo todo.Nao, nao e nada hormonal... fiz exames ha algumas semanas (logo precisarei refaze-los) e esta tudo ok.A explicacao mais plausivel seria uma hipoglicemia reativa... O que e isso?Vamos por partes:Quando comemos, nosso pancreas trabalha liberando insulina para que a energia obtida na digestao dos alimentos "entre" nas celulas. Ocorre que, quanto maior o indice glicemico do alimento, mais o nosso pancreas tem que trabalhar. Por ex: comer aquela torta de chocolate lotada de acucar faz com que haja necessidade de uma liberacao gigante de insulina pra conter essa enxurrada desse acucar no sangue.Pois bem. Sabemos que quanto mais acucar/farinhas/carbos refinados comemos, mais insulina sera liberada. Mais sentiremos fome, mais vontade de comer, cada vez maior compulsao. Voce ja deve estar pensando: Ta Camila... para de enrolar e va direto ao ponto!!Ok ok... vamos la: a hipoglicemia reativa e o tipo que ocorre geralmente apos a refeicao, desencadeada pela rapida absorcao dos carboidratos levando o organismo a produzir uma quantidade de insulina maior que o necessario. Por isso, ocorre uma reducao da glicemia com aparecimento dos sintomas aproximadamente uma hora e meia a 3 horas apos a refeicao. E esses sintomas podem ser:fadigacefaleiapalpitacoesdepressaonervosismoirritabilidadetremoresdesejo por coisas docesapetite aumentadorinitesudoreseEu tenho sentido a maioria deles... Solucao!? Parar com acucar/farinhas/carbos refinados. Pode ser bem contraditorio levando em conta que crescemos com a ideia de que se alguem esta hipoglicemico precisa tomar uma "aguinha com acucar" pra melhorar, nao e mesmo!?Mas evitar tais alimentos e mais que necessario pra evitar esses "surtos de trabalho excessivo" do nosso querido pancreas <3Lanco hoje uma campanha #DigaNaoaExploracaodoSeuPancreas !! hahahaSo de ter comido de forma "limpa" ontem minha disposicao ja melhorou uns 20% e dormi melhor hoje (nao tive aquele "sono pesado de morte" como costumava ter). Ainda e pouco... quero ver quando fechar a semana!
disponibilidade de glicose e forcando o seu corpo a valer-se da gordura dos alimentos e da gordura armazenada nas suas pochetes para funcionar.Alem de ser um truque bem inteligente que o corpo humano sabe fazer, a lipolise e a cetose decorrente dela tambem trazem outro beneficio: a fome acaba. Foi depois de virar a chavinha para a lipolise que eu percebi todo o potencial da dieta low carb, porque voce de uma hora pra outra se ve livre do vicio dos carboidratos, que voce achava que era simplesmente fruto da sua falta de forca de vontade.Enfim, lagriminhas de emocao. Pura maravilha bioquimica.FONTE: Vida LowCarb ps: so pra constar... JA TO COM FOME DE NOVO =(