thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
ficar pegando ou apertando demais. Uma camisa mais vaporosa e uma calca jeans escura formam uma dupla super-refinada e, ao mesmo tempo, gostosa de usar. 7. Capriche no que esta por baixo Acredite: aqueles itens que ninguem ve fazem a diferenca na hora que voce fica pronta para sair. Nao ha necessidade nenhuma de ficar quase sem ar dentro de cintas ou corpetes, mas vale a pena investir em tops modeladores que contam com suave compressao na barriga, para ajudar a deixar tudo firme no lugar. Pecas modeladoras de quadris, coxas e cintura tambem podem ser confortaveis, dependendo do tecido e do nivel de aperto. Experimente antes de comprar, porem, porque seu corpo ainda esta se recuperando do parto e nao merece ser torturado. 8. Pescoco, colo e busto supersexies Agora e hora de abusar de decotes em V, canoa ou quadrados. A regra e exibir a beleza da parte de cima do seu corpo, especialmente se seus peitos estiverem cheios e bonitos, e desviar a atencao do resto. Golas em V ajudam a criar verticalidade e disfarcar aquelas gordurinhas que cismaram em estacionar da barriga para baixo. 9. Distancia do chao Da para entender perfeitamente bem aquela vontade de so andar de tenis para cima e para baixo nos primeiros meses pos-parto, mas resista! E possivel encontrar outros calcados igualmente confortaveis, so que com um tantinho mais de salto e feminilidade. Uns poucos centimetros e voce ja se sentira mais magra, mais alta e com pernas mais alongadas. Sapatos plataforma ou com salto anabela dao uma altura a mais sem comprometer muito o equilibrio de quem esta carregando um bebe. Agora, se voce realmente nao abre mao de um par de tenis, pelo menos escolha um modelo colorido ou com um algo a mais, para nao ficar com cara de quem acabou de sair da academia. 10. Jeans na medida So sobrou jeans que nao serve: os de antes da gravidez e aquele de gravida, para o qual voce nao consegue nem olhar? Se e esse o seu caso, considere entao comprar uma calca jeans nova, de tamanho intermediario para atender as exigencias do seu corpo atual. Voce vai se sentir melhor e sempre pode ajustar depois. Como sempre, caimento e essencial. Justo e com cintura baixa demais, o jeans vira uma fabrica de pneus! Largo e com cintura alta, voce corre o risco de sobrar tecido no bumbum e ficar com visual de matrona. Procure uma calca com cos mais ou menos um dedo abaixo do umbigo e com um tantinho de sobra no quadril e nas pernas, para que vista bem sem apertar nada.
SIM!!!Este e o novo site para compras de Bodies para quem ama seu Bebe! Eu ja fiz minha comprinha agora corram e facam a sua tambem. A Loja toda esta especializada para atende-las da melhor forma, responsabilidade e educacao.O site (blog) e lindo. Eu amei.A todas as responsaveis estao de Parabens.http://joaninhaecaracol.com.br/blog/href="http://joaninhaecaracol.com.br"> THAMARA,Presente para toda vida,nunca mais solidao!Anginho abencoado,pureza de coracao.Linda joia rara,razao do meu viver.Quero viver repetindo:- Eu amo amar voce!Deus te pos na minha vida,para trazer felicidade.Viveremos sempre juntos,com muita cumplicidade.Luz e esperanca!Coracao cheio de amor!Riqueza que veio dos ceus!Presente de Nosso Senhor! Voce esta se sentindo um zumbi? Seu filho nao dorme e nao deixa ninguem dormir? A cura para isso e, claro, dormir mais, mas nem sempre isso e possivel. Veja nossas dicas para sobreviver a falta de sono no dia-a-dia. Fica mais facil lidar com a falta de sono quando voce reconhece os sinais de exaustao. Nessas ocasioes emergenciais, da para apelar para medidas provisorias que ajudarao a aguentar o tranco. (Se voce continuar se sentindo cansada demais mesmo depois que seu filho comecar a dormir a noite toda, ou se comecar a sofrer de insonia de repente, pode haver alguma outra causa. Converse com um medico.) O alarme toca de manha, voce desliga, desmaia e perde a hora Solucao: Ligue o radio em volume alto, deixe-o ligado e levante rapido da cama. Se voce se acostumar a levantar a mesma hora todo dia, as coisas vao ficar mais faceis. Voce fica sonolenta e mole de manha, e mal consegue ficar acordada de dia Solucao: Uma dose de cafeina logo de manha e a saida que muitos pais e maes sonolentos encontram, especialmente se nao podem se dar ao luxo de tirar uma soneca durante o dia. Obs.: Tente nao abusar da cafeina durante a tarde, ja que ela pode afetar seu sono a noite. Se voce estiver amamentando e nao quiser consumir muita cafeina, pode apelar para um copao de agua gelada na hora em que o sono atacar. Voce morre de sono em reunioes chatas, lugares abafados e depois de comer Solucao: Abra uma janela (se puder) ou de uma saida para respirar um pouco. Desagasalhe-se ou aumente o ar condicionado (esse truque tambem vale dentro do carro). Va ate o banheiro, lave o rosto e molhe os pulsos e a nuca. Refeicoes pesadas tendem a dar mais sono que um almoco leve. Se voce acha que vai ficar sonolenta, ou se tem algum compromisso importante logo depois do almoco, ou ainda se vai dirigir, prefira comer uma salada e um pouco de carboidrato em vez de um prato muito gorduroso e calorico. Obs: Uma soneca durante o dia e uma otima forma de recarregar as baterias. Veja se nao ha na sua empresa algum lugar em que voce possa relaxar por 15 minutos. Se voce estiver com o carro estacionado num lugar seguro, vale a pena dar uma fugidinha e fechar um pouco os olhos -- programe o celular para acorda-la ou peca a algum colega que telefone se voce se atrasar. Em ultimo caso,
fechar os olhos por cinco minutos dentro do banheiro pode trazer algum alivio, embora nao seja la muito confortavel. Voce esta com muito sono ao volante Solucao: Se o sono ataca-la enquanto voce dirige, tente dar uma parada para lavar o rosto e respirar um pouco. Se nao der para parar, ligue o ar condicionado (se tiver) no maximo, ou abra os vidros, ou entao molhe o rosto (mais uma utilidade de carregar sempre uma garrafinha d'agua!). Voce pode experimentar tomar um cafe ou um refrigerante com cafeina antes de sair, mas nao se esqueca de que a unica solucao verdadeira e dormir mais! Seguranca nao e negociavel. Se voce precisa dirigir muito e esta ficando sonolenta (o mesmo vale para seu companheiro), e necessario mudar de algum jeito a rotina. Voce pode combinar com seu parceiro de assumir outras tarefas da casa, por exemplo, em troca de nao precisar levantar a noite, nos dias em que precisar dirigir por longas distancias. Voce nao consegue se concentrar para resolver problemas de trabalho Solucao: Quando estiver organizando sua agenda, coloque o pepino mais cabeludo a ser resolvido no inicio do dia, quando voce estara mais descansada. Guarde as tarefas menos exigentes e mais apraziveis para aquela hora no meio da tarde em que suas palpebras comecam a pesar toneladas. Voce esta cada vez mais irritada e sem paciencia com seu parceiro e com as criancas Solucao: Tente fugir de situacoes muito estressantes. Respire fundo algumas vezes e pense antes de falar. Nao deixe pequenas irritacoes virarem brigas homericas. Quando sua voz comecar a ficar alta (ou aguda) demais, procure se afastar e distrair a cabeca com alguma outra coisa: uma chuveirada pode ser uma boa saida. Voce comeca tarefas simples e nao consegue termina-las Solucao: Simplifique sua rotina ao maximo. Se voce esta sem tempo de separar e guardar as meias limpas, por exemplo, coloque-as todas num cesto e as pegue la so na hora de vestir. Priorize as tarefas mais importantes para nao se perder, e seja menos exigente consigo mesma. Feche um pouco os olhos e seja mais flexivel nos seus padroes: a vida com criancas e bem diferente da vida que voce tinha antes.
Aos olhos do pai,Voce e uma obra primaQue ele planejou,Com suas proprias maos pintouA cor de sua peleOs seus cabelos desenhouCada detalhe,Num toque de amorVoce e linda demais,Perfeita aos olhos do paiAlguem igual a voceNao vi jamaisPrincesa linda demaisPerfeita aos olhos do paiAlguem igual a voceNao vi jamaisNunca deixe alguem dizerQue nao e queridaAntes de voce nascerDeus sonhou com voce Em Breve estarei com muitas dicas!!! Preciso do voto de vcs meus amigosEstou mega Feliz, com todas as pessoas que participaram desta seletiva. Agora me ajudem a fazer de minha Princesa Thamara o Bebe mais Bonito do Brasil Que Aspirantes a Modelo esta realizandoPodem Clicar que nao e virus naohttp://aspirantesamodelo.webnode.com.br/De seu voto clicando no nome: Thamara de Paula MonteiroVotem varias vezesAjudem-me amigos, repassam para todos os amigos do orkut e facebook.ObrigadaKelly Hoje venho falar que estou muito Feliz, pois ontem dia 30-03-2011 apareceu a pontinha do dentinho de Thamara.Ficamos mega felizes, foram beijinho e abracos.Mais a noite fiquei com uma do dela, pois sentiu muita dor, e eu fiquei desesperada pois nao sabia o que fazer, e para piorar ela gripou estava custando a respirar, estava respirando pela boca e o narizinho escorrendo muito.E foi assim a noite toda. Dai eu fico pensando Porque as criancas sofrem?Eu nao sabia o que fazer, nao tinha nenhum remedinho, e ela chorou a noite toda.Como sou mae de primeira viagem e nao sei nada desta fase, gostaria de opinioes de amigas que ja se passaram por isso.So de imaginar que este foi so o primeiro dentinho ja choro de tanta do e ao mesmo tempo morro de felicidades.Um beijo a todos Por que minha barriga ainda parece de gravida? E provavel que voce esteja surpresa com a aparencia da sua barriga, depois do nascimento do bebe. Ele nao esta mais la, mas mesmo assim, em volta do umbigo, a barriga esta estufada, e voce parece estar gravida de 6 meses! As pessoas ate perguntam na rua para quando e o bebe, e voce tem de dizer, superconstrangida, que ja nasceu... Muitas mulheres ficam com uma linha escura atravessando a barriga na vertical, a chamada linea nigra, e com um monte de estrias espalhadas pela pele. Quem fez cesariana fica ainda com a cicatriz da operacao, normalmente na "linha do biquini". O formato da barriga pode mudar um pouco tambem no caso de cesariana, ja que os musculos sao cortados e recosturados. Respire fundo. Demora um pouco para o corpo -- principalmente a barriga -- se recuperar totalmente da gravidez. Imagine que sua barriga era um balao, que foi enchendo conforme o bebe crescia. Quando ele nasceu, o balao nao estourou de uma vez -- o "ar" vai saindo de mansinho. Assim que o bebe nasce, hormonios comecam a atuar sobre o utero para que ele volte ao tamanho que era antes. Isso demora mais ou menos um mes para acontecer. Alem disso, todas as celulas do corpo que tinham inchado devido a gestacao comecam a liberar liquido, que vai saindo em forma de urina, suor e secrecoes vaginais. A gordura extra que voce acumulou na
gravidez, para nutrir o bebe, vai comecar a ser gasta (em especial se voce estiver amamentando ou fazendo exercicios fisicos, apos a liberacao do medico). De qualquer jeito, voce vai precisar de no minimo algumas semanas para ver algum resultado. As estrias e a linha escura na barriga infelizmente duram mais. Pelo menos as estrias vao clareando, e entre 6 meses e 1 ano depois do parto assumem aquela cor mais clara que o tom da pele, ficando menos visiveis. A linea nigra vai clareando aos poucos ao longo de 1 ano, mas pode nao desaparecer por completo. Quanto vai demorar para minha barriga voltar ao tamanho normal? Todas nos ja vimos com nossos proprios olhos aquelas mulheres maravilhosas que aparecem magerrimas, de calca jeans e miniblusa, um mes depois do parto. Sim, isso pode acontecer, mas e raro. Para a maioria das mulheres, leva meses para se livrar da incomoda barriguinha de gravida -- e as vezes ela simplesmente nao vai embora. Em primeiro lugar, tenha paciencia. Se levou 9 meses para a barriga esticar, e justo que leve outros 9 meses ou um pouco mais para ela voltar ao tamanho normal. A rapidez da transicao para mais perto do "normal" depende de como era seu corpo antes de engravidar, de quantos quilos voce engordou na gravidez, do nivel de atividade fisica e de algo que voce nao tem como mudar: seus genes. Mulheres que engordaram menos de 14 kg na gravidez, que fizeram exercicios fisicos durante a gestacao, que amamentam e que estao no primeiro filho tendem a emagrecer mais rapido. Se voce nao estiver amamentando, vai precisar prestar atencao na alimentacao, pois agora que nao esta mais gravida nao precisa de tantas calorias. O que posso fazer para minha barriga ficar mais bonita? A amamentacao ajuda bastante, principalmente nos primeiros meses. Mulheres que amamentam queimam mais calorias para produzir o leite, portanto costumam emagrecer mais rapido que as que nao amamentam. Dar de mamar no peito tambem estimula a producao de hormonios que fazem o utero contrair e voltar ao tamanho normal. Mas muitas maes que amamentam reclamam dizendo que tem dificuldade de perder os ultimos 2 a 5 quilos. Ha quem afirme que o organismo guarda uma reserva de gordura para produzir o leite, mas nao ha provas definitivas disso. Veja nossa enquete para saber o que as mulheres acham: afinal, amamentar emagrece? Exercicios tambem sao eficazes. Mas converse com o medico. Dependendo do seu tipo de parto, voce pode ter de esperar algumas semanas. Da para comecar aos poucos, com caminhadas, por exemplo. Depois da consulta de 6 semanas apos o parto, se o obstetra liberar, voce pode comecar a fazer exercicios mais vigorosos, como pilates, por exemplo, que ajuda a tonificar o abdome. Boa postura e outro fator que influencia. "Muitas mulheres ficam com uma postura relaxada apos o fim da gestacao, o que e natural, uma vez que passaram nove meses sem encolher a barriga. Obrigar-se a encolher a barriga apos o parto faz muita diferenca na recuperacao da musculatura abdominal", diz a obtesta Eleonora
F. Stocchero Fonseca. Cuidado para nao fazer regime enquanto estiver amamentando. O aleitamento e seu maior aliado na perda de peso. E voce vai precisar de bastante energia para lidar com um bebe pequenininho que ainda nao dorme a noite toda. Adianta usar cinta pos-parto ou modeladores? O assunto e polemico. As cintas pos-parto eram praticamente obrigatorias em caso de cesarea ha alguns anos, mas agora os especialistas divergem. Por um lado, elas melhoram o aspecto externo da silhueta e dao mais seguranca a mulher logo depois da cesariana, porque ela pode ter aflicao dos pontos e da sensacao de que os orgaos estao meio soltos dentro da barriga (pois estao um pouco mesmo). Por outro, ha especialistas que acreditam que o uso constante da cinta impeca os musculos de se movimentarem e atrapalhem o fluxo sanguineo, o que, em vez de ajudar, pioraria a recuperacao dos tecidos. Alem disso, em caso de parto normal, recomendam que so se use a cinta depois do primeiro mes, quando o utero ja estiver no lugar, para nao correr o risco de ele pressionar a musculatura pelvica, o que poderia levar a problemas como o de "bexiga caida". Portanto converse com o medico para saber qual e a orientacao dele quanto ao uso de cinta ou faixa pos-parto. Se voce ja tiver dado a luz ha mais de dois meses, pode experimentar cintas e modeladores, mas saiba que nao ha garantia de resultado. E certifique-se de que eles estao confortaveis, pois nunca devem ser apertados.
Quanto tempo devemos esperar para manter relacoes sexuais depois do parto? Se perguntar para os medicos, eles provavelmente dirao seis semanas. Mas o gosto de cada um tambem conta -- nem todo casal aguarda tanto tempo e nem todo casal ja retoma as atividades logo que o prazo acaba. Seis semanas e geralmente o tempo que os pontos levam para cicatrizar, mas, se o parto foi normal e relativamente facil, pode ser que sua parceira esteja pronta antes deste prazo. Nao deixa de ser como uma primeira vez de novo, por isso aguarde e seja extremamente delicado. E, obviamente, se doer, pare. Lembre-se tambem de que a penetracao nao e a unica forma de prazer sexual. E verdade que mulheres nao engravidam de novo se estiverem amamentando? Ja esta pronto para outro bebe? Embora seja verdade que a mulher nao e fertil logo depois do parto, especialmente se estiver amamentando, e impossivel prever quanto tempo dura esse estagio. Quando sua mulher voltar a menstruar novamente, sera sinal de que ja estava fertil ha aproximadamente duas semanas. Diga adeus aqueles dias livres de preocupacao durante a gravidez e comece a discutir com sua parceira que tipo de metodo anticoncepcional pretendem usar agora. Se ela estiver dando de mamar, provavelmente terao que considerar um diafragma ou o uso de preservativos. Os hormonios presentes em boa parte das pilulas nao fazem bem ao leite materno, embora existam minipilulas de progesterona que podem ser utilizadas. Converse com o medico para decidir o que e melhor e mais seguro para voces e para o bebe tambem. O medico ja liberou minha parceira para manter relacoes sexuais, mas ela nao parece muito interessada. Sera que estou fazendo alguma coisa errada? Existe uma grande diferenca entre estar pronta para o sexo em termos fisicos e em termos emocionais. Mesmo que ja tenha recebido o sinal verde do medico, sua parceira pode estar com medo de sentir dor, cansada demais ou simplesmente ainda sem espirito para o sexo. O melhor que tem a fazer e dar o tempo que ela precisa, dedicar bastante atencao a ela e nao pressionar. Elogios tambem costumam provocar milagres! Coloque-se no lugar de sua parceira: ela mal recuperou as forcas depois do parto e ja esta dando toda a energia que tem para o bebe. Os cuidados com um recem-nascido sao um trabalho fisico bastante intenso. Apesar de nao querer contato fisico no momento, ela certamente nao ama voce menos. O que posso fazer para que minha parceira queira retomar a vida sexual? Voce vai precisar corteja-la quase como se estivessem comecando a namorar de novo. Voces dois passaram por uma enorme mudanca de vida, e agora estao no processo de se apaixonar por uma nova pessoa que criaram juntos. Isso pode ser assustador, encantador e exaustivo para ambos. Embora o corpo de sua mulher esteja fazendo coisas que nunca fez antes, voces dois estao tentando tambem decifrar os confusos sinais do recem-nascido, lidando com a falta de sono e aprendendo que um bebe nao so traz alegrias, mas tambem estresse para a casa e
para o relacionamento dos pais. Portanto, se voce esta pronto para o sexo e ela nao, romance e a chave de tudo. Comece aos poucos, com muito carinho, ja que isso pode ser exatamente o que voces mais precisam. Fale o quanto gosta do corpo dela, faca-a se sentir mulher, e nao somente mae. Pode ser que leve algum tempo, mas o sexo voltara a fazer parte da vida de voces. Acredite. Alguma dica para deixar o sexo mais prazeroso para ela? As mulheres tendem a ficar menos lubrificadas depois do parto, especialmente se estao amamentando. Use algum tipo de lubrificante a base de agua para aliviar desconforto ou dor que ela possa ter. Va devagar, encontre uma posicao confortavel e deixe sua mulher ditar o ritmo das coisas. Pode ser que ela ainda esteja dolorida ou com medo de sentir dor. Talvez o sexo seja diferente do que voce estava acostumado. Muitas mulheres, no entanto, sentem mais facilidade para atingir o orgasmo depois que sao maes, portanto tambem ha um incentivo para ela. O unico problema e se acostumar com as muitas interrupcoes que certamente acontecerao daqui para a frente quando o bebe chorar.
www.wibi.com.br/cadastro/?amigo=139179 Duas demo do Foo Fighters Vazaram na internet nessa sexta - feira (11/05) segundo informacoes do site GrungeReport.com.Have it all e Come Back fazem parte de One by One, gravado em 2002 pela banda. A epoca da gravacao, o Foo Fighters passava por momentos atribulados, consequencia de uma overdose quase fatal de Taylor Hawkins, baterista da banda. Por causa dos problemas o material, gravado no estudio caseiro de Grohl, acabaram nao sendo utilizadas no disco. Apesar de inacabadas as duas faixas apresentam qualidade muito alem do esperado para uma demo. Em entrevista a revista Spin, Dave Grohl chegou a classificar o material como as demos de um milhao de dolares. O polemico Timoteo atacou mais uma vez.Sem papas na lingua o cantor e politico nao faz media com ninguem. Nem mesmo com os idolos do momento. O cantor soltou o verbo e bombardeou Michel Telo, Thiaguinho e Luan Santana, e nem o jogador Neymar escapou do veneno.Segundo ele, Michel Telo fez sucesso com apenas uma musica , e por isso ficou conhecido,e que ninguem conhece nenhuma outra, o que seria mentira, porque, alem de "Fugidinha", "Ai se eu te pego", tambem temos outras que fazem bastante sucesso e e ate trilha sonora na novela global do horario das 21h, que seria "Humilde residencia". Nessa o Agnaldo ja nao foi feliz, e ainda alfinetou, "Esse nao tera uma carreira de Roberto Carlos".Para o polemico cantor, Luan Santana seria um fracasso se precisasse de uma musica bonita para fazer sucesso. Assim como Latino que, na opiniao dele, nao passaria em nenhuma programa de calouros.Ele ainda apontou o grande responsavel pelo sucesso dos cantores atuais: o jogador Neymar. Estes meninos tem o privilegio de ser amigo de uma crianca chamada Neymar, que e o dono do Brasil. O talento que ele tem para jogar futebol nao e o mesmo que ele tem para a musica.Com base nas declaracoes do Senhor polemica, pode-se dizer que ele nao tem mais o que falar, ate por que, onde esta o grande talento dele? Em arrumar confusao ou criticar quem esta comecando?Se liga! Ola pessoal, espero que voces estejam gostando do conteudo do Musicalidade, pois estou preparando muita coisa legal para compartilhar com voces.Gostaria muito da colaboracao de todos para melhorar os conteudos, pois estamos abertosa sugestoes, pedidos, e ate mesmo criticas. Muito obrigado, e espero que voltem sempre a nos visitar.Se possivel compartilhem e convidem amigos, a presenca de voces sera sempre muito importante.http://musicaeartecultural.blogspot.comSabrina A nata da musica tupiniquim esta em festa. Saiu ontem a lista dos artistas indicados a 23a edicao do Premio da Musica Brasileira. Apos passar um ano e meio afastada dos palcos por conta de uma lesao na coluna, Beth Carvalho viu seu disco Nosso samba ta na rua ser indicado na categoria Melhor Album. Ela ainda concorre como Melhor Cantora, na Categoria Samba, alem de Melhor Cancao, com Arrasta a sandalia, musica de sua filha Luana Carvalho e Dayse do Banjo.- E uma alegria muito grande receber essas tres indicacoes, especialmente por ter tambem a minha filha, Luana Carvalho, indicada ao premio