Quando falamos em bem-estar, qualidade de vida, lista de projetos, 2012 Diferente, nao podemos esquecer que saude financeira e um topico bastante importante para que os anteriores tenham sucesso.Financas pessoais, quando mal administradas, podem causar stress, ansiedade e ate desentendimento familiar."Estudos longos e profundos mostram que pessoas ansiosas costumam comer demais", sustenta o psiquiatra Alexandre Pinto de Azevedo, que integra o Grupo de Estudos do Comer Compulsivo e Obesidade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clinicas, de Sao Paulo. Saiba mais aqui.Nada melhor que comecar o ano colocando o planejamento financeiro em ordem. Para ajudar, trouxemos algumas dicas simples, que podem ser aplicadas ao dia-a-dia, e que no final do mes farao grande diferenca.Planejamento anualFaca uma previsao de suas despesas ao longo do ano. E um otimo comeco, assim voce sabera quanto vai gastar e nao corre o risco de ficar no vermelho.Voce pode usar seu caderno de projetos para listar suas despesas e contas a pagar mensalmente. Com este controle voce sabera quanto ja gastou durante o mes e podera analisar no final, se esta gastando desnecessariamente. Sim, pois os pequenos gastos do dia-a-dia quando somados fazem grande diferenca. Sabe aqueles R$ 2,00 que voce gasta com algum docinho todos os dias? No final do mes totalizarao R$ 60,00. Calma. Ha alternativas saudaveis para reduzir esse custo pela metade. E importante cortar gastos desnecessarios, porem, mais importante ainda, e nao privar-se das coisas que voce gosta ou esta habituada a consumir.No site Doutor Financas, do consultor financeiro Gustavo Cerbasi, voce pode fazer uma analise financeira gratuita, e de acordo com as informacoes fornecidas, e gerado um relatorio com dicas para melhorar seus habitos e conquistar uma vida financeira saudavel. Nao ha perguntas pessoais (salario, renda, etc.). E simples e rapido.O planejamento anual tambem pode ser feito atraves de uma planilha no excel, onde sao inseridos creditos e debitos mensalmente. Caso tenha interesse, solicite por e-mail (pinupplus@hotmail.com), e enviaremos sem custo.Para finalizar, dicas do Gustavo para sair do vermelho.10 dicas para sair do vermelho:1) Jamais use o cheque especial ou o pagamento parcial do cartao de credito. Peca emprestimos no banco, que saem mais baratos;2) Passe a controlar os saldos de seu cartao de credito com mais frequencia, pelo menos a cada 10 dias, para que deixe de gastar alem do esperado;3) Tenha uma ideia do tamanho de seu problema: a primeira coisa a fazer e anotar TODOS os gastos do mes, inclusive os gastos pequenos, para descobrir de onde cortar;4) Elabore um plano radical de enxugamento de gastos na maior intensidade possivel, para que a divida seja amortizada de uma vez. Nao adianta ir pagando aos pouquinhos, pois os juros voltam a aumentar rapidamente a conta que voce ja pagou;5) Quanto mais intenso for o corte de gastos e menor o tempo necessario para isso, menores serao os desgastes no relacionamento familiar;6) Acabe de vez com a tentacao das compras a prazo;7) Use todos os tipos de poupanca que voce tem. Nao adianta estar com investimentos e perder mais com os juros da divida. O mesmo vale para bens como