Sobreeste assunto meditacao, talvez, nenhuma das pessoas de meu relacionamentoesteja interessada em sequer saber sobre sua utilidade ou pratica. E raroalguem conversar comigo sobre isso. Entao, esse tema nao faz parte do cotidianodas pessoas que conheco. Este texto nao sendo direcionado para elas, mais eleesta para as pessoas interessadas em suas evolucoes, mentais ou espirituais, diferentesdaquelas populares praticadas atraves das religioes. Tecnicas existem varias paraa pratica da meditacao, como tambem existem explicacoes sobre o objetivo delas.Como e obvia, a busca quase sempre e pelo inusitado, isto e, conseguir umapercepcao extra-sensorial alem da percepcao dos sentidos convencionais. Paraisso, alem da necessidade de se relaxar num ambiente confortavel e silencioso,muito se requer a ausencia de pensamentos. Essa impossibilidade decepcionaquase todos, por pensarem que, sempre fracassam nessa tentativa de exclui-lospara poderem realmente meditar.Oexcluir pensamentos na meditacao, como dizem, seria para facilitar, darespaco para a possibilidade da recepcao de um insight, sendo ele uma subitacaptacao de uma solucao para algum problema, ou ainda, sendo a recepcao de umamensagem insolita. Para quem nao consegue se livrar dos pensamentos (e ninguemconsegue) e fica a se lamentar, a explicacao e simples. Nos pensamos e naodeixamos de pensar porque nos temos memoria. Igual ao passar do tempo, ininterrupta,ela e um exteriorizar de pensamentos em profusao e sem interrupcao. Nao ha comointerromper a atividade da memoria. So seria possivel se existisse algummecanismo fisico, que, ao pressiona-lo pudessemos paralisa-la (desliga-la)temporariamente. Dai sim a mente ficaria livre de pensamentos para absorverpensamentos outros que fossem insolitos. Mas, infelizmente, com a memoria desligadanada seria registrado e a meditacao seria inutil, como inutil e sempre nas vezes,de quando, oriundos da memoria os pensamentos que surgem, atrapalham suaeficiencia.Existeaquela tecnica de mentalmente ficar repetindo um mantra na meditacao, seconcentrando nele para tentar estancar os pensamentos. Por poucos segundosate que se consegue essa proeza. Entretanto, se concentrar num mantra (ou numpensamento fixo) tentando torna-lo predominante na mente num esforco paraimpedir pensamentos aleatorios, esse esforco ja nao seria um estorvo para uminsight qualquer e desejado? Outra tecnica e aquela de nao tentar impedir ospensamentos e ficar acompanhando-os conforme aparecam, para ver como surgem ecomo se dissipam. Isso mais se parece com devaneio do que com meditacao. Talvezsirva bem para o proposito de diversao de quando nao se tem o que fazer.Tambem,concentrar-se na respiracao, como atestam, e uma otima meditacao. Existe fartaliteratura sobre isso a disposicao de quem queira usufruir dos seus beneficios.A meditacao sempre teve como objetivo o desejo do expandir da consciencia paraoutros planos alem daqueles comuns a todos. Instituicoes afins com o propositode promover o preparo para seus associados galgarem as alturas de taisplanos, tendo tambem em seus ensinamentos as tecnicas de meditacao, elassolicitam que seus membros associados comuniquem suas experiencias resultantes desuas meditacoes, quando tais experiencias sejam sobre fenomenos subjetivos,abstratos. Contudo, nunca soube do exito de alguem sobre alguma percepcaoextra-sensorial derivada de alguma de suas meditacoes que fosse relevante paraser revelada para a instituicao a que pertence. Entre meditacao, reza ou oracao,qual seria a mais eficaz para se obter resultados praticos e reais? Nunca vousaber, pois, nao fazem parte do meu cotidiano. Altino Olimpio Asvezes me vejo