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So nao sejaesses tipos de pessoas que nublam o ceu de todo mundo. Sei que tem dias em queacordamos virados, ou que tudo colabora para o mau humor, mas acho extremamentecansativo pessoas de aureas negras. Pessimismo e negatividade poluem o ar.Pessoas carregadas de mal tempo faz toda a magia do dia sumir. Odeio quandonublam o meu ceu. Ou quando me jogam tralhas e me sobrecarregam com seus maushumores demasiados. E eu naogosto quando vem pessoas com nuvens negras na cabeca estilhacar todo o meupainel de perseveranca com seus maus agouros.A vida nao etao negra assim. Se estiver no escuro, acenda uma vela, conte uma historia deterror com seus amigos e tire sarro da situacao. Aprenda a driblar a tristeza,nao se deixe dominar. Se estiver amargo, faca caretas engracadas enquantoengole. Se estiver escorregadio e voce cair, finja que estava dancando e contepiada sobre o ralado que ficou no joelho. A vida de ninguem nesta Terra efacil, disso voce pode ter certeza. Dissipe com as maos essa nuvem que pairasobre sua cabeca. Espante o stress. A vida e bonita, mas se nao estiver, faca-aficar bonita. Compre canetinhas coloridas e adesivos fluorescentes e a enfeite.A tristeza so entra em quem deixa entrar. Felicidade vem para quem se esforcapara recebe-la.Sejarevoltado da maneira certa: revolte-se contra a tristeza interior. Como sera voar?Sera que e como o marQue e o vento que nos guiara?Ou sera que e so sair do chaoSem rumo sem direcao? Poesia e rimar;Sao palavras a voar;Sao rios de letras;Onde devemos nos afogar. A ciencia ate diz que ossentimentos sao alguns conjuntos de hormonios e respostas a esses hormonios.Tudo bem, pode ate ter alguma coisa a ver, contudo nao e so isso. Nao pode ser so isso. Comose explica voce nunca ter visto uma pessoa e mesmo assim sentir algo especialpor ela? Como se explica duaspessoas passarem por tantas dificuldades para estarem juntos e mesmo assim naodesistirem deste sonho? Como se explica um amigomover ceus e terra por outro, so para ver ele alegre tambem? Os nossos sentimentos,principalmente o amor de verdade, e algo sobrenatural, e divino. Vamos deixar a tristeza de fora das palavras, so por hoje, e vamos falarsobre a beleza a beleza que existe apenas dentro da gente. Temos o dom detransformar tudo em belo. Mesmo que a beleza se limite apenas dentro de nos,por um determinado tempo o doce de algo bonito desamarga a gente. E nostraz esperanca.Quantos futuros bonitos eu ja vivi dentro de mim. Coisas bonitas quenascem dentro da gente tem que continuar dentro da gente. Nao conte a ninguem.Nao espalhe. Apenas viva em silencio o bonito. O ser humano e famoso por seresse ser paradoxo: tem o dom de embelezar tudo dentro de si, mas pode arruinara formosura de algo apenas com algumas palavras. A beleza nao esta nos olhos dequem ve, mas esta no entendimento de quem enxerga. Nao basta olhar. Tem quesentir, meditar, fitar longamente e sem medo de ser fitado de volta. Acho acoisa mais linda do mundo olhar para quem ja esta me olhando. Isso mostra quebeleza e reciproca. Acho bonito quem me acha
bonita por enxergar o que nao estavisivel aos olhos.Feche os olhos.Respire fundo.E Sinta.Tudo e mais bonito de olhos fechados porque deixamos de lado osuperficialismo e damos oportunidade para a alma enxergar. E a alma sabe olharpara as coisas certas.
tinha incentivadoambos no inicio mas agora estava imensamente aborrecida, pois o ilustrissimo meuamigo se demonstrava um tanto quanto rude e ignorante comigo, nao estavamostendo um dia se risos uma para o outro nem riamos um do outro.Eles queriaque eu fosse com ele andar pela a Bienal eu me recusei e tentei persuadir aminha Imoto pra que ficasse comigo, mas perdi pro meu ilustrissimo e fiqueimagoada de inicio. Mas, eu tinha um teatro de fantoches para acompanhar ecriancas sorridentes e com os olhinhos brilhosos a minha frente, entao supereitudo e sorri pra criancas.E inevitavelsorrir quando estou com elas, de alguma maneira elas fazem parte de mim.Fiquei comos meninos no final e acabei indo caminhar com eles pela a Bienal, eram todosrapazes legais e dotados de dons, um fotografo, um musico - professor, um baterista,e um multi instrumentista estava em boa companhia.Ah, eusegundo eles eu sou: "a chata, a nerd, nerd, nerd", nunca ouvi tantoessa palavra em um unico dia. Afinal, eu nao sou "nerd", sou "geek".Caminhamospela a Bienal inteira, e eu realmente consegui me isolar em minha menteenquanto caminha com os meninos.Infelizmente,eles iam embora, e eu deveria me encontrar com meus amigos, mal sabia eu quedeveria ter ido embora com os rapazes. Isso me pouparia da noite mais longa e "sozinha"de minha vida.Admito quefoi muito complicado pra mim e achei que nao ia sobreviver, a ser abandonadatoda hora pelos os dois, que me diziam pra esperar parada em algum lugarenquanto ambos iam fazer alguma coisa juntos.E sim o queeu mais sei fazer e cumprir ordens, dada a condicao de que eu estava sembateria, e nao estava muito afim de me perder na Grande Sao Paulo.Tive queaguentar, um passeio de maos dadas e eu ao lado avulsamente admirando tudo.Sobreviveaquela noite, pois estava feliz, eu tinhas livros novos que me poupariam dotedio as proximas semanas seguintes.E assim as23h em casa estava certa que meu dia tinha acabado e eu tinha me saido muitobem.Ate eureceber uma ligacao as 23:47h, numero desconhecido - Alo quem e?A ligacaofoi cansativa, por isso nao vou conta-la a voces.Mas as01:58h do dia 19 de agosto eu estava a caminho, finalmente de minha cama.
Acabei de "clipar" este texto de uma "coleguinha" de gastroplastia. Adorei!!APRENDIAprendi que obeso e um doente e nao um preguicoso.Aprendi que obesidade morbida e uma doenca reconhecida pela ANS (Agencia Nacional de Saude)e Que a cirurgia e um tratamento cirurgico indicado pra essa doenca,e que os convenios sao obrigados a realizar.Aprendi a ser menos ansiosa.Aprendi a mastigar devagar e em pedacos pequenos.Aprendi a saborear os alimentos.Aprendi a me colocar em primeiro lugar quando necessario.Aprendi que sou tao importante quanto qualquer outra pessoa.Aprendi que devo ser humilde e ouvir os conselhos de quem nos ama.Aprendi que nem todos os problemas e fatos da vida sao culpas minhas, as vezes ele simplesmente acontecem.Aprendi que nao posso ser responsavel por tudo que me cerca.Aprendi a dizer nao.Aprendi a rir de situacoes ruins.Aprendi que devo ver momentos negativos de forma mais positivas.Aprendi a correr atras dos meus desejos.Aprendi a nao ter medo, mas se tiver medo... Enfrenta-los.Aprendi que o obeso nunca vai ser magro, vai ser apenas um ex-gordo.Aprendi que pro resto da vida ainda terei que me cuidar pra nao engordar de novoE que a cirurgia nao e um milagre e somente um recomeco.Aprendi que exercicio fisico e fundamental pra minha saude.Aprendi a escolher o alimento que merece estar dentro do meu corpo.Aprendi a pensar na comida nao como mero prazer e sim como uma necessidade pra minha saude, tenho que ter equilibrio e razao na escolha dos alimentos.Aprendi que devo seguir todas orientacoes medica da equipe.Aprendi a cuidar de mim.Aprendi que nao devo mudar meu jeito de ser somente pra agradar alguem, se esse alguem nao aceita meu jeito de ser, que pena, perdeu uma bela amizade.Aprendi que sou uma linda mulher e mereco ser elogiada.Aprendi que so um obeso entende outro obeso.Aprendi que aquele que e contra a sua cirurgia ou tem medo por vc (por amor) ou por inveja.Aprendi que a forca que tinha sempre existiu so que o medo de ser o que sou me impedia de lutar e me fez engordar.hoje estou reaprendendo a viver Sou abencoada com os medicos que tenho..De cara, nao acredito em tirania. Portanto, nao combino com medicos severos, ditadores, negativistas, que te expoem todos os riscos e te "cobram" atitudes ameacando com uma sentenca de morte na outra ponta da linha - como se a morte nao estivesse na outra ponta da linha pra todos nos... E nos culpabilizam, nos responzabilizam por todos os males..Eles so esquecem que estar obeso, ter a vida limitada, ser ridicularizados, rejeitado, cobrado pela sociedade e por si mesmo ja e um castigo enorme! Proporcional ao nivel da obesidade. E a obesidade, pra maioria, e igual ao cigarro: a culpada de todos os males, sempre: vc tem asma desde crianca, mas so ficou assim pq engordou... Voce nasceu com o pe torto, mas se nao fosse gordo ele teria endireitado... E por ai vai....Nao estou dizendo que a obesidade nao e um problema. E, sim. Enorme. E em todos os niveis. E um problema pra comprar uma roupa. Comeca com a escolha de um lugar onde a gente nao pague
o mico de ser olhada como aberracao, ate a sorte de ter algo que junte bom gosto e nosso tamanho, terminando com o preco que e, sempre, muito mais alto que os outros tamanhos... E um problema afetivo ja que a maioria das pessoas olha antes de mais nada, do 1o ao 10o lugar, a embalagem - e a nossa esta, obviamente, avariada... E nesse quesito, nao da pra fazer como nas roupas e levar "elke" - "elke couber..." E um problema social, ja que na maioria dos lugares as cadeiras sao lindas, desconfortaveis e... pequenas. Estamos sempre tendo que pedir "uma cadeira sem bracos, por favor"... e se for daquelas horrorosas, de plastico... quer coisa mais desagradavel que ter que colocar duas, uma dentro da outra? Com tudo isso, naturalmente, e um problema de autoestima, tambem. E como nao ser, se voce ve que a roupa nao caiu bem, que o gato esta paquerando sua amiga, que as pessoas nem sempre te chamam porque "tinha que andar muito", "o espaco era pequeno", "nao aguentava muito peso"? Isso, se voce tiver a sorte de nao passar pelo bulling. De rirem na sua cara, tirarem onda e ser chamada de baleia, rolha de poco, barril, etc... Tudo aquilo de que chamam voce, pelas costas e voce finge que nao sabe... Ja basta os carinhosos gordinha, fofa, cheiinha..E nem falei dos problemas de saude. Dores musculares, nas articulacoes, folego curto, hipertensao, sobrecarga no coracao, amenorreia, etc, etc, etc....Com tudo isso, o que mais precisamos e de cumplices. Cumplices que nos ajudem a superar tudo isso, a desenvolver uma autoestima saudavel, a superar os medos ou problemas que nos afastam da solucao definitiva da obesidade. Cumplices que vejam alem da casca, que tenham, no minimo, humanidade e entendam todos os desconfortos que ja estamos passando..Por isso me sinto abencoada com os medicos que tenho. Sao competentes, seguros e cumplices. Meu cardiologista faz tempo que me incentiva a fazer a cirurgia. Ele diz que quer me ver voltar a ser quem eu era. E que nao esta falando so do fisico, mas da alegria, da energia, do olho brilhando... Voltei la ha alguns dias e falei que quero ver se agora faco a cirurgia, mas me preocupa o fato de nao ter conseguido perder os 20 kg que o cirurgiao quer. E ele disse que nao me desestimulasse, porque em 2 anos muita coisa mudou, as tecnicas evoluiram e talvez seja possivel fazer por video mesmo sem perder esses 20 kg... Saio de sua sala sempre energizada, renovada... Fui ao pneumologista de meus filhos, com eles. E foi o proprio medico que me convidou a ir fazer os testes com ele. Me estimulou, disse que cada dia que perco e um dia de minha vida que deixo de aproveitar, contou casos de sucesso... Sai de la me sentindo outra....E minha terapeuta e um caso completamente a parte... Alem de cuidar do meu juizo (ou falta dele), ela cuida do alinhamento de chakras, da revitalizacao energetica. E ja se propos a ir comigo para fazer a endoscopia
e mesmo durante a cirurgia. Preciso dizer o quanto isso me deixa mais segura, mais tranquila?.Fora da area medica, tenho alguns cumplices importantes, tambem. Meu filhos nao deixam de reforcar o quanto querem me ver bem. Minha filha faz planos de como vai poder cuidar de mim durante a recuperacao, ou de como vai assumir as responsabilidades da casa nesse periodo. Minhas assistentes, idem. Alguns amigos me oferecem a casa deles para eu ficar durante a convalescencia... mesmo que nada do que eles propoem possa ser feito, vale o reforco, o carinho, o cuidado....Eu queria que todo mundo entendesse a importancia disso. Se as pessoas entendessem que ao contrario do titulo do livro de dietas, ninguem e gordo porque quer, com certeza seriam mais generosas com os obesos. Pode ate ser por indisciplina, mas ninguem escolhe ser indisciplinado a ponto de colocar sua saude, sua vida em risco. Nem mesmo um dependente quimico - existem outros fatores que levam a essa indisciplina, irresponsabilidade, compulsao, ou como queiram chamar... .E a cura da maior parte desses fatores passa por um caminho simples... amor.
Falei na primeira postagem... Cansei de ser duas.Porque as pessoas nos veem como aberracoes. E exatamente isso o que acontece: somos ETs...Eu adiei essa decisao por muito tempo, porque achava que a reducao de estomago so era indicada pra quem come muito - o que nao e meu caso. Nao tenho a dieta mais correta do mundo, mas as quantidades que como sao muito menores que a de qualquer pessoa. Alem disso, nao fui obesa nem na infancia nem na adolescencia. Quando me achava "gorda" era por estar com no maximo 5 kg alem do "ideal". Isso ate engravidar... Dai em diante, foi so acrescimo... Nao sou muito chegada em dietas, mas tentei o tratamento ortomolecular. e bem interessante, mas muito caro e lento. Acaba igual a todos os outros.... nao sendo satisfatorio.Enfim... Agora resolvi encarar a realidade de que ou faco a cirurgia e volto a ser a pessoa que fui a maior parte da minha vida... ou continuo me escondendo por tras de toneladas de gordura... E estou numa fase da minha vida em que quero tirar todas as capas, todos os escudos e sentir a vida batendo na pele, a energia do sol aquecendo minha alma, o vento do prazer soprando em meu rosto!E e engracado como tomar essa decisao vira um divisor de aguas:Ta pensando que aquelas pessoas que vivem criticando, dizendo que a gente devia "ter vergonha na cara", "melhorar a auto-estima", "ter forca de vontade", cuidar da saude"... etc... vao dar a maior forca? Hahahaha... Esqueca!!! Essas pessoas com certeza sao as que vao lhe dizer que e uma cirurgia de risco, que vc vai depender de remedios o resto da vida, que conhece alguem que teve serias complicacoes... e tudo mais que pode lhe puxar pra baixo.Mas aqueles amigos que nunca faziam comentarios, que tinham a delicadeza de evitar saias justas para vc... esses sao os primeiros a te dar forca, a fazer planos, a buscar ideias e uma "listinha" de pessoas que fizeram a gastroplastia e estao super bem!! Esses, sao os nossos "anjos da guarda"!!!!Um desses meus anjos da guarda me diz todo dia o quanto vou ficar linda, o quanto meu trabalho vai ser mais valorizado, o quanto vou ser mais respeitada.... E ja combinou comigo de fazer um book poucos dias antes da cirurgia, produziderrima, com um super fotografo! E, claro.. fazer um outro book depois, com o layout repaginado!!!!Quer remedio melhor do que esse?????Ainda estou no inicio do processo, vou ver o cirurgiao dia 06 de abril. Mas, se pudesse, operava na semana que vem! Fui ver o cirurgiao hoje. Foi dada a largada... Na verdade, foi tb o primeiro contato com a agua fria da realidade. De cara, ele quer que eu va ver uma nutricionista e que tente perder entre 15 e 20 Kg, pra fazer a cirurgia - com certeza - por video. De outra forma, ele disse que muito provavelmente vai ter que ser aberta, o que gera mais cuidados.... A primeira ideia e: se eu conseguir perder 20 Kg, eu perco o resto sem ter
que operar.... Da vontade de correr, de desistir. Mas dai, a gente lembra do resto da frase: nao e so "mais uma" dieta, e perder peso para operar melhor. Enfim... Ele mandou tb pra um pneumo e pra fazer um ultrasson do abdomem e uma endoscopia. O ultrassom vai mostrar a quantas anda meu figado, se tem ou nao (e a que nivel) "esteatose" - pra nos, simples mortais.... se ele esta impregnado de gordura, pesado. Na verdade, isso e o que vai definir se a cirurgia pode ser ou nao por video. Pq se o figado estiver muito pesado, fica dificil de levanta-lo com as pincas da videolaparoscopia... A endoscopia vai investigar se tem Hpilori, uma bacteria que, se tiver, tem que tratar ANTES da cirurgia.... E a penumo vai ver a questao da respiracao, da apneia do sono, etc... E, cara.... Agora, vai!
Ontem fui ao Pneumologista.Sai de la com o lauo positivo para a cirurgia. Funcao pulmonar em 81% e oximetria em 99%. Segundo o medico, o mesmo risco de atravessar uma rua. Fiquei super feliz!.Dai, Hoje marquei pra ir ver o cirurgiao. So tinha horario para 14/03. Ok. Mas resolvi ligar pra ele e pedir pra deixar as requisicoes de exames pra eu ja chegar la com mais coisa feita. .E ai, veio o balde de agua fria: - "Voce perdeu peso?" - "Nao consegui"- "Entao a gente tem que ver como fazer isso, porque aumenta o risco, etc...".Bom, vai deixar a requisicao para a nutricionista e a requisicao para alguns exames. .E um avanco. E continuar preparando as coisas... Mas e decepcionante. Ao mesmo tempo em que, claro, fico ansiosa e tenho algum receio, quero fazer logo, quero me ver logo com outra cara, com muitos kilos a menos, quero me ver mais saudavel....Altos e baixos fazem parte.Foi so um breve registro disso Depois da ultima postagem, minha vida virou de cabeca pra baixo.Nem tive tempo de tentar perder peso, pois, em abril de 2011, minha mae teve problemas de saude, vindo a falecer 1 ano depois. E, desde entao, era humanamente impossivel encarar uma tarefa tao ardua. Mas, como todo ciclo, chega um momento em que acaba.Assim, 6 anos depois, eis que aqui estou, retomando minha vida, recomecando de onde parei. E, dessa vez, disposta a enfrentar os medos, os percalcos, a ansiedade e tudo o mais para resgatar minha saude e minha vida. Eu mereco isso.Comecei 2017 decidida a fazer deste o ano da minha vida, do meu renascimento.Ja na primeira semana comecei a organizar as coisas para concretizar a viagem para a retomada de minha saude. Considerei as ajudas que me seriam indispensaveis e conversei com alguns amigos a respeito. Assim, fortalecida pelo apoio e carinho de algumas pessoas-chave, comecei a maratona de medicos e exames.Ao contrario do que eu imaginava, devido ao fato de ja conhecer um pouco do caminho a percorrer, essa decisao mexeu profundamente comigo. Tudo pareceu ficar caotico de repente, minha sensibilidade ficou a flor da pele e me senti vulneravel e sozinha como ha muito nao me sentia. Cheguei a pensar em chutar o balde e desistir de tudo.Mas nao o fiz.Resolvi comecar pelo cardiologista. Marquei para o dia 19 de janeiro - e ele precisou adiar para o dia 26. Pensei em cancelar. Desisti. E fui para a consulta. Tivemos uma longa conversa a respeito do que me espera. E, sobretudo, pude constatar que meu coracao esta em ordem, Gracas a Deus! O medico pediu uma bateria de 22 exames de sangue para, entao, me dar o parecer cardiologico, mas ja tenho alguns resultados positivos:Ausculta boaPressao arterial (12 / 9)Eletrocardiograma normalEcocardiograma em ordem - coracao com musculatura, estrutura, dimensoes e desempenho normais.No final da semana, tenho consulta marcada com o pneumologista e, na segunda, com o cirurgiao. Ainda nao fiz os exames de sangue, pois pretendo juntar todas as requisicoes e fazer de uma vez so. Vou ser tao picada, cortada, chacoalhada que
que nao estou afirmando que existe de fato um cartel formado pelas montadoras. Nao acredito que isso ocorra. Na verdade, o que percebo e que existe uma cooperacao entre as industrias do setor, feita atraves de sinalizacoes sutis, como, por exemplo, propagandas com precos e condicoes de pagamentos feitas por uma empresa e seguidas pelas demais.Geralmente, reajustes nos precos para mais ou para menos sao realizados na mesma epoca pela maioria das empresas do setor, ou, pelo menos, pelas mais representativas.Enquanto o mercado esta aquecido e possui uma forte demanda, esse tipo de comportamento pode ser observado. No entanto, a cooperacao entre as firmas termina nos momentos de crises, quando elas se tornam rivais na busca por clientes.Afinal de contas, ja que existem poucas empresas, qual e o grau de concentracao do mercado de automoveis?O mercado e muito concentrado. A seguir, listei a participacao de mercado das 20 maiores marcas de veiculos por emplacamentos de carros em 2012 (ate setembro). Fonte: FENABRAVEComparando as 5 maiores empresas e agrupando as outras 15 menores na marca Outras, podemos resumir a tabela acima da seguinte forma:Fonte: FENABRAVE e autorOu seja, as cinco maiores empresas possuem mais de 81% de participacao no mercado, enquanto as outras 15 empresas ficam com pouco mais de 18% do mercado.Percebe-se claramente que o mercado e muito concentrado, pois 25% das empresas dominam uma fatia de mais de 81% do mercado, e, quanto mais concentrado for o mercado, maior e a possibilidade de coordenacao e cooperacao entre as firmas, sendo, desta forma, maior a margem de lucro das empresas!Entao, quer dizer que o preco dos automoveis e alto porque o mercado e concentrado?Bem, podemos dizer que esse e um dos principais motivos, mas, alem desses motivos, podemos citar outros como: o comportamento irracional do consumidor que possui grande sensibilidade a propaganda, os financiamentos a perder de vista, a sensacao de status de ter sempre um carro novo na garagem, o pessimo transporte publico.Vamos analisar esses fatos: Comportamento irracional do consumidor: Voces ja perceberam a grande quantidade de carros do tipo 44 que circulam nas grandes cidades? Sao muitos! A explicacao para isso e simples: Se o tipo de carro da moda e pick-up, um grupo de consumidores estara disposto a fazer de tudo para comprar uma, mesmo que nao tenha necessidade de rodar em estradas de barro, nao precise carregar nada na cacamba e o principal uso do veiculo seja para passear na cidade, ir ao trabalho e levar as criancas ao colegio. Isso pode ser considerado uma compra irracional. Financiamentos: Devido a baixa qualidade do ensino de base, o brasileiro e, por natureza, ignorante do ponto de vista financeiro. Nao sabe fazer contas e, tampouco, fazer o dinheiro trabalhar a seu favor. O consumidor que quer comprar um carro vai comprar tendo ou nao o dinheiro, pois vera que, por exemplo, a entrada de R$ 10.000 + 60 parcelas de apenas R$ 499,00, que pagara por um carro popular basico, cabera no seu orcamento. Note que, a uma taxa de juros de 0,5% ao mes (aproximadamente o valor remunerado pela