Homens com estagio inicial de cancer de prostata, que mudam intensivamente seu estilo de vida podem parar ou mesmo reverter a progressao de sua doenca. Esta pesquisa foi o primeiro teste clinico mostrando que a mudanca de estilo de vida afeta na progressao de qualquer tipo de cancer. Os achados do estudo sao publicados no Journal of Urology, setembro de 2005. O estudo foi dirigido por doutores Dean Ornish, professor clinico e Peter Carroll, Departamento de Urologia, ambos da Universidade de California, Sao Francisco, e William Fair, chefe da cirurgia urologica e oncologia urologica do Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Neste estudo participaram 93 pacientes com diagnostico comprovado pela biopsia dirigida, os quais nao foram recomendados a submeter aos tratamentos convencionais por razoes nao relacionadas a este estudo. Os participantes foram divididos em dois grupos aleatoriamente sendo que a um grupo (grupo A) foram introduzidas mudancas consideraveis de dieta e estilo de vida e o outro grupo (grupo B) permaneceu inalterado. Apos um ano, pesquisadores acharam niveis de PSA (proteina marcadora de cancer de prostata) diminuidos nos homens do grupo A, mas aumentados no grupo B. Havia uma correlacao direta entre grau de mudanca de estilo de vida e niveis de PSA. Tambem, foi achado que o plasma dos participantes do grupo A inibiu o crescimento do tumor de prostata in vitro em 70% enquanto o do grupo B apenas em 9%. Mais uma vez, houve uma correlacao direta entre grau de mudanca de estilo de vida e inibicao do crescimento de tumor de prostata.Foram introduzidas quatro alteracoes no estilo de vida1. Alimentacao vegana consistindo em frutas, vegetais, graos integrais, leguminosos suplementado com soja, vitaminas e sais minerais.2. Moderado exercicio fisico aerobico.3. Controle do stress pela meditacao.4. Sessao semanal de suporte ao grupo- Uma nutricionista a disposicao para a consulta e a enfermeira responsavel que entrava em contato com os participantes uma vez por semana.Nenhum dos participantes do grupo de mudancas de estilo de vida (A) recebeu os tratamentos convencionais do cancer de prostata tais como cirurgia, quimioterapia e radioterapia durante o estudo, mas 6 do grupo B receberam os tratamentos convencionais pelo agravamento da doenca. Os pacientes do grupo A relataram uma melhora significativa de qualidade da vida. Este estudo mostra claramente como o estilo de vida influencia o comportamento das celulas cancerosas e normais. Cada pensamento e ato tem acao direta nos genes alterando-os (mutacao genetica) ou restaurando-os. A motivacao que leva para mudanca dos habitos de vida afetam grandemente o comportamento. Se a motivacao e basicamente por medo, o paciente nao experimentara a plena liberdade e nao tera prazer num novo estilo de vida. Por fim, o novo estilo de vida tornara um peso e o individuo vai retornar aos habitos anteriores. Quando a motivacao e pela compreensao de que o homem tem privilegio de desfrutar os habitos de vida que proporcionem os fenomenos de vida no organismo (nas celulas), o novo estilo de vida trara verdadeiramente a plena liberdade.O estilo de vida que verdadeiramente proporciona uma vida plena pode-se resumir da seguinte maneira: 1. Dormir o mais cedo possivel