thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
avalia que dificilmente havera uma solucao em curto prazo para os conflitos africanos. Embora aparentemente o pior ja tenha passado, ha ainda um longo caminho a ser percorrido para que esse quadro seja superado. Isso porque nao se acaba com a pobreza, a miseria e as desigualdades sociais como num passe de magica, diz. O combate a corrupcao e apontado como uma das posturas que as liderancas africanas precisam enfatizar. Com um sistema economico mundial que nao colabora, a solucao para os problemas africanos, para Penna, precisa vir da propria Africa, de suas liderancas e de seus povos, e de mudancas na forma como o mundo fora do continente africano relaciona-se com ele.E preciso que a dita comunidade internacional nao deixe que situacoes controlaveis como a de Ruanda voltem a acontecer. Em grande parte foi por inoperancia da comunidade internacional, principalmente da ONU, que o genocidio em Ruanda ocorreu em 1994. Infelizmente essa e ainda uma incomoda realidade. Enquanto muito se discute na ONU muito pouco esta sendo feito em termos praticos para estancar de vez um novo genocidio que vem ocorrendo na actualidade na regiao de Darfur, no Sudao. E preciso, portanto, agir. Para isso falta o que chamamos de vontade politica, finaliza.As analise sobre os conflitos africanos, por sua vez, devem levar em conta a multplicidade de factores e suas diversas composicoes. Os conflitos afectam a vida das pessoas em multiplos aspectos, tanto para aqueles que permanecem em suas terras, quanto para aqueles que sao forcados a se deslocar.Apartheid 18/12/2008O apartheid foi um dos regimes de discriminacao mais crueis de que se tem noticia no mundo. Ele aconteceu na Africa do Sul de 1948 ate 1990 e durante todo esse tempo esteve ligado a politica do pais. A antiga Constituicao sul-africana incluia artigos onde era clara a discriminacao racial entre os cidadaos, mesmo os negros sendo a maioria na populacao.Em 1487, quando o navegador portugues Bartolomeu Dias dobrou o Cabo da Boa Esperanca, os europeus chegaram a regiao da Africa do Sul. Nos anos seguintes, a regiao foi povoada por holandeses, franceses, ingleses e alemaes. Os descendentes dessa minoria branca comecaram a criar leis, no comeco do seculo XX, que garantiam o seu poder sobre a populacao negra. Essa politica de segregacao racial, O Apartheid, ganhou forca e foi oficializado em 1948, quando o Partido Nacional, dos brancos, assumiu o poder.O Apartheid, atingia a habitacao, o emprego, a educacao e os servicos publicos, pois os negros nao podiam ser proprietarios de terras, nao tinham direito de participacao na politica e eram obrigados a viver em zonas residenciais separadas das dos brancos. Os casamentos e relacoes sexuais entre pessoas de racas diferentes eram ilegais. Os negros geralmente trabalhavam nas minas, comandados por capatazes brancos e viviam em guetos miseraveis e superpovoados.Para lutar contra essas injusticas, os negros acionaram o Congresso Nacional Africano - CNA, uma organizacao negra clandestina, que tinha como lider Nelson Mandela. Apos o massacre de Sharpeville, o CNA optou pela luta armada contra o governo branco, o que fez com que Nelson Mandela fosse preso em 1962 e
processo de pacificacao. A maioria e motivada por diferencas etnicas, e o que acontece em Ruanda, Mali, Senegal, Burundi, Liberia, Congo e Somalia, por exemplo. Outros por disputas territoriais como Serra Leoa, Somalia e Etiopia; questoes religiosas tambem geram conflitos, e o que acontece na Argelia e no Sudao. Alem de tantas politicas ditatoriais instaladas, a que teve maior repercussao foi o apartheid na Africa do Sul politica de segregacao racial que foi oficializada em 1948, com a chegada ao poder do Novo Partido Nacional (NNP). O apartheid nao permitia o acesso dos negros as urnas, alem de nao poderem adquirir terras na maior parte do pais, obrigando os negros a viverem em zonas residenciais segregadas, uma especie de confinamento geografico.Deve-se haver a intervencao de organismos internacionais para que esse e outros problemas do continente africano (aids, fome, economia, saude, etc.) sejam amenizados, pois esse processo e consequencia das politicas colonialistas dos paises desenvolvidos, que apos sugarem a riqueza desse povo, abandonaram o continente, deixando uma verdadeira mazela.POR: Felipe Goncalves
fornecendo aparato tecnico e financeiro para os distintos grupos de guerrilheiros, que muitas vezes possuiam e ainda possuem criancas que sao forcadas, atraves de uma manipulacao ideologica, a odiarem os diferentes grupos etnicos.A participacao de criancas nos conflitos armadosSao varios os conflitos no continente africano; o que e pior, muitos deles estao longe de um processo de pacificacao. A maioria e motivada por diferencas etnicas, e o que acontece em Ruanda, Mali, Senegal, Burundi, Liberia, Congo e Somalia, por exemplo. Outros por disputas territoriais como Serra Leoa, Somalia e Etiopia; questoes religiosas tambem geram conflitos, e o que acontece na Argelia e no Sudao. Alem de tantas politicas ditatoriais instaladas, a que teve maior repercussao foi o apartheid na Africa do Sul politica de segregacao racial que foi oficializada em 1948, com a chegada ao poder do Novo Partido Nacional (NNP). O apartheid nao permitia o acesso dos negros as urnas, alem de nao poderem adquirir terras na maior parte do pais, obrigando os negros a viverem em zonas residenciais segregadas, uma especie de confinamento geografico.Deve-se haver a intervencao de organismos internacionais para que esse e outros problemas do continente africano (aids, fome, economia, saude, etc.) sejam amenizados, pois esse processo e consequencia das politicas colonialistas dos paises desenvolvidos, que apos sugarem a riqueza desse povo, abandonaram o continente, deixando uma verdadeira mazela. Postado por Felipe Goncalves
The Metal Observer identificaram a Evanescence como gothic metal, embora outras fontes comoNME, MusicMight, IGN e Popmatters a denominou como gothic rock. Eles foram comparados com uma variedade de bandas de diferentes generos, como o nu metal de conjuntos como P.O.D. e Linkin Park, metal gotico como Lacuna Coil, e metal sinfonico de grupos como Nightwish e Within Temptation. Outros generos e influencias sao utilizados para descrever o som da banda que incluem metal alternativo, rock alternativo,hard rock e post-grunge.Porem, o primeiro album oficial da banda, Fallen, foi ligeiramente diferente dos trabalhos anteriores da mesma, motivo que levou muitos fas a afirmarem que seu estilo mudou muito. O som passou a ser "dinamico", rapido, o que levou muitos a classificarem tal album como comercial. E exatamente nessa fase que a banda recebe o rotulo de nu metal, e tambem por ter recebido influencias de outras como Korn, que pertence a esse estilo. Em entrevista a MTV, o ex-integrante Ben Moody chegou tambem a afirmar que a banda era um nu metal com pegadas goticas. Mais do que definirFallen e The Open Door, a Evanescence tambem faz misturas de eletronica em seu som, utilizando sintetizadores e programadores, que pode ser ouvido em varias musicas, especialmente "Anything for You", "Haunted", "Tourniquet", "Going Under" e "Snow White Queen".Inicialmente promovidos em lojas cristas, por terem suas musicas vendidas em lojas de musica do genero, a banda deixou claro que nao querem ser considerados parte do genero rock cristao. Quando perguntado pela Billboard em 2006 se a Evanescence foi uma "banda crista", Amy Lee respondeu que tudo isso ja era passado, e que era coisa de Moody.
Fallen: 20022003 Fallen, gravado em Los Angeles, trouxe onze faixas em seu repertorio, a maioria composta pelo trio Amy Lee, Ben Moody e David Hodges. Nas gravacoes deste trabalho, David assumiu o piano e teclado.A maior parte da producao ficou por conta de Dave Fortmann, mas Ben e Jay Baumgardner tambem cooperaram em "Bring Me to Life" e "My Immortal", respectivamente. Alem dos musicos da banda, Francesco DiCosmo e Josh Freese participaram da gravacao. A vendagem deste album foi de 16 milhoes de discos no mundo inteiro.Fallen foi o disco que definitivamente lancou a banda para o mundo e que rendeu muitos dolares e reconhecimento. Neste momento, a formacao ja estava estabilizada, com os amigos John LeCompt (guitarra), Rocky Gray (bateria) e Will Boyd (baixo), e pronta para percorrer o mundo em turnes.Em apenas seis semanas o album vendeu mais de 1 milhao de copias e conquistou o disco de platina. As cancoes "Bring Me to Life" e "My Immortal" foram inclusas na trilha sonora do filme "O Demolidor" (Daredevil), fato que contribuiu muito para a popularidade da banda. Ainda, as quatro primeiras faixas de Fallen ganharam uma versao videoclipe: "Going Under", "Bring Me to Life", "My Immortal" e "Everybody's Fool".Em 24 de outubro de 2003, durante uma turne europeia, Ben Moody anuncia seu desligamento da banda, alegando diferencas criativas. A noticia foi recebida com perplexidade e decepcao pelos fas. Os motivos que levaram Ben a tomar esta atitude nao ficaram muito claros. Por um tempo, os integrantes evitavam tocar no assunto. Mas um tempo depois, Amy declarou que a "sintonia" entre eles ja nao era como antes e, para o bem da banda, um deles tinha que sair. Amy disse tambem que Ben foi mesquinho ao abandona-los em plena turne.Para seu lugar, o guitarrista do Cold, Terry Balsamo foi convidado para acompanha-los ate o fim das apresentacoes. Logo depois Terry Balsamo assumiu oficialmente o lugar de Ben, sendo efetivado no inicio de 2004. Amy Lee diz ter sido por causa da amizade que Terry criou com a banda e pelos elogios dos integrantes em suas apresentacoes, mais ainda pelo fato de Amy ter conhecido o potencial que Terry tinha para compor. Ben deu continuidade em sua carreira musical produzindo e gravando com outros artistas.No ano de 2004 a popularidade da Evanescence foi ampliada e a banda mostrou a midia e aos fas que a saida de Ben Moody nao atrapalhou a carreira. Ate fevereiro, somente nos Estados Unidos, Fallen ja tinha vendido mais de 4 milhoes de copias. Premiacoes como os diversos Grammys europeus; alem de varias indicacoes e outros tantos premios conquistados na imprensa especializada, fizeram a rotina da banda naquele ano. Porem, boatos em torno do suposto namoro de Amy e Ben, contribuiram, negativamente, para uma maior exposicao do grupo na midia. PITTY Pitty, nome artistico de Priscilla Novaes Leone, (Salvador, 7 de outubro de 1977) e uma premiada cantora brasileira de rock. Ja passou por duas bandas antigas, Inkoma e Shes, e em 2003, com nova banda (Pitty), a cantora adotou definitivamente seu nome artistico . Vendeu mais
2 milhao de copias na carreira, sendo uma das bandas de rock que mais venderam nos anos 2000. Pitty foi eleita a cantora de rock mais sexy e bonita da America Latina e no Brasil, e, ainda a 35o vocalista de rock mais sexy do mundo em 2010.
Anywhere but Home: 20042005 Em novembro de 2004, foi lancado pela mesma gravadora o CD e DVD gravado em ParisAnywhere but Home. O DVD contem treze faixas e os quatro videoclipes, alem de quase uma hora de bastidores. O CD contem as treze faixas do DVD e um bonus, a cancao "Missing" gravada em estudio. Neste mesmo ano tiveram inicio os boatos sobre o proximo album. System Of A Down! Vamos gritar que nem loucos? Juntinhos? -n System Of A Down, tambem conhecida por SOAD, e uma das bandas precursoras do Nu Metal. Nao, eles nao tocam pelados (gracas a Deus!). Nu Metal e o "New Metal", um metal influenciado pelo das antigas, mas com guitarras muito pesadas e aqueles gritos de rouquidao. E bem comum aparecerem algumas musicas lentas, mas os gritos estao sempre presentes.SOAD foi formado em meados de 1992, mas seu primeiro CD so foi lancado em 1998. Apesar que se tem a impressao da banda ser bem mais velha. Desde o primeiro CD ate hoje a banda segue na mesma formacao. Quatro integrantes Serj Tankian (vocal), Daron Malakian (guitarra e backing vocal), Shavo Odadjian (baixo) e John Dolmayan (bateria).A banda deu varias pausas, mas sempre voltando. E com a mesma formacao. Em 2010 anunciaram o retorno, apos 4 anos sem nada. Ao menos nao como SOAD, pois seus integrantes lancaram albuns em carreira solo.Com cinco albuns de estudio, a banda nunca ganhou muita atencao da midia. Ate porque e uma banda da Armenia, ou pelo menos seus integrantes sao de la. Isso explica o porque do Serj cantar rapido e com aquela afinacao estranha.A grande maioria das letras do SOAD falam de assuntos que sao discutidos em rodas de gente que quer salvar o mundo (nao inventei frase melhor). Falam de discriminacao, guerra (muita guerra), fome, miseria, muitas vezes sobre a midia, em geral, e de politicos motherfuckers corruptos.System Of A Down e conhecido por ser uma "bandinha de estudio". Ja que suas performances ao vivo sao classificadas como Horriveis!Nunca vi um Show deles e apos esses comentarios, nunca verei. O 3o album da banda vazou na Internet pouco antes de ser lancado. Eis que mudaram o nome do CD para "Steal This Album!". Toxicity, album anterior (2001), e um dos melhores e foi com ele que veio o relativo "sucesso".Os outros dois foram lancados em 2005, um album duplo. Mezmerize e Hypnotize. Sao os melhores da banda.Se voce curte Korn, Tool, Slipknot Em outras midiasNo inicio de 2005, a cancao "Breathe No More" e inclusa na trilha sonora do filme Elektra. Este foi um ano dificil para o Evanescence. Inicialmente, o americano Trevin Skeens processa a gravadora, afirmando que comprou o DVD Anywhere but Home e se sentiu ofendido com a cancao "Thoughtless" (musica da banda Korn) devido a alguns termos usados na musica, tais como palavroes. Skeens exigiu uma indenizacao de 57 mil dolares.Amy Lee disse ter escrito uma musica para o filme As Cronicas de Narnia: O Leao, A Feiticeira e o Guarda-Roupa (The Chronicles of Narnia: The Lion, the Witch and the Wardrobe), mas
que foi recusada, por ser "pesada". "Eu escrevi uma musica para o filme, que eu amo muito, mas ela foi rejeitada pela producao. Eles disseram que a musica era "muito dark" e muito epica, eu pensei sobre isso e decidi que nao vou prejudicar minha arte por nada", comentou Amy Lee no EvBoard, um forum virtual americano utilizado pela banda para manter contato com os fas sobre novidades. Outra musica supostamente feita para o filme, foi "Lacrymosa". Os produtores do filme, entretanto, refutaram a sua alegacao, afirmando que esta informacao era "novidade para eles", e que nenhuma musica da Evanescence tinha sido planejada para inclusao na trilha sonora.No dia 24/08/2010, Ben Moody apareceu no EvBoard postando uma mensagem dizendo qual foi a causa verdadeira de sua saida, apos 7 anos sem se pronunciar.
mesmo vencendo por 1x0 a iniciativa ofensiva alema continuava forte e europeus dominaram o confronto na etapa inicial. O trabalho coletivo alemao foi superior.Klose marcou seu 14o gol na historia das Copas; com mais um, igualara recordista Ronaldo. Aos 22 minutos, caido, Muller achou Podolski livre na esquerda. O atacante cruzou para Klose que, sozinho, so empurrou para o fundo do gol. O terceiro gol alemao aconteceu aos 28 minutos. Schweinsteiger fez belissima jogada individual e tocou para Friedrich que apenas completou para o gol. E fechando o chocolate, mais um de Klose. Ozil recebeu na esquerda e cruzou na medida para o atacante, que emendou e fez um golaco.kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk *Bem feito Los Hermanos! AUHAUhUAHUAhauhUHAUHAuha RILITROS...Adogo!Bjo p minha noiva '-' :*:
para fazer tauba e outra coisa." (Se ele fosse mais velho eu diria que a culpa foi do Adoniran Barbosa)"O homem nao esta mais valorizando a sua patria ambiental." (Acabei de chegar a uma conclusao, a maioria dos erros sao de portugues, mas os que mais sofrem as consequencias disso sao os professores de Geografia...)"Precisa-se comecar uma reciclagem mental dos humanos, fazer uma verdadeira lavagem celebral em relacao ao desmatamento, poluicao e depredacao de si proprio." (Concordo em genero, numero e grau: depredacao de si mesmo e 'oriveu')"A concentizacao e um fato esperancoso para o territorio mundial." "Espero que isso mude aqui no Parana, que nao seja como os outros paises." (Acho que esse passou ferias na Argentina e voltou com mania de grandeza...)"Vamos deixar de sermos egoistas e pensarmos um pouco mais em nos." (Gente, que perola!!!!!)"O sero manu." (Entendeu?)"O Euninho..." (Levei uns minutos para identificar o El Nino...) "Na Amazonas esta sendo a maior derrubagem e extracao de madeira do Brasil.""O problema ainda e maior se tratando da camada Diozoni!" (Gente, eu nao sabia que camada tinha sobrenome...) "Por isso eu luto para atingir os meus obstaculos." (Que luta ardua...)"A situacao tende a piorar: pessoas da floresta Amazonica destroem a Mata Atlantica." (e alem de tudo, viajam pra caramba, hein?)"Na verdade, nem todo desmatamento e tao ruim. Por exemplo, o do Aeds Egipte seria umbom beneficio para o Brasil" (Vamos trocar o fumace pelas moto-serras!)"Imaginem a bandeira do Brasil. O azul representa o ceu, o verde representa as matas, e o amarelo o ouro. O ouro ja foi roubado e as matas estao quase se indo. No dia em que roubarem nosso ceu, ficaremos sem bandeira." (Ainda bem que temos aquela faixinha onde esta escrito "Ordem e Progresso".)"Eu concordo em genero e numero igual.""As vezes penso comigo mesmo e chego a mesma conclusao que chegou Renato Russo:Que pais e esse?" (Esta, realmente, e uma conclusao definitiva!)"O seringueiro tira borracha das arvores, mas nao nunca derubam as seringas." (Estas podem ser derrubadas porque sao descartaveis...)"Ja esta muito de dificil de achar os pandas na Amazonia." (Que pena... Tambem ursos e elefantes sumiram de la.)"Ate a Xuxa hoje em dia se prelcupa com a situacao dos animais" (Incluindo a Sacha...)"Ha muito tempo atras, meu avo matou varias oncas na fazenda dele." (E eu com isso?)"Enquanto os zoutros ....""E um problema de muita gravidez." (Com certeza... Se seu pai usasse camisinha nao leriamos isso!)E eles serao o futuro do nosso pais... " tudo baixo nive..." HUahUHAUAHUAHIAHUAHUAHAUNati
-Antes minha vida era escura e vazia.Voce chegou me mostrando o caminho com sua luz.Voce sorriu, eu sorri.Eu buscava palavras no silencio, e quando voce chegou eu sabia que a unica palavra que descrevia o meu sentimento era AMOR.E era amor. E e AMOR. Sempre sera AMOR.Amor e paixao.Juntos.. crescemos.. aprendemos.. caminhamos.. e assim ficaremos.. unidos para sempre. -Por que eu sei que e amor e so isso importa!ps. tentei fazer esse poema se pode ser assim chamado :P penando em vc Roi, hihi..voce sabe que e sempre meu MUSO de inspiracao huahaua beijos***. amo-tim...by. Andrea A casa era imensa e estava localizada em meio a um pequeno bosque, as margens de um lago profundo e de aguas calmas. Tinha uma fama e tanto, de mal assombrada e claro. Ninguem conseguia passar uma noite la dentro; morar, nem pensar. Possuia muitos quartos em seus tres andares construidos sobre uma solida laje natural de pedra negra, quase a beira de um penhasco.Passados dezenas de anos, ainda permanecia majestosa e firme, apesar das paredes sujas devido a falta de manutencao. Seus donos eram prosperos, mas o tempo implacavel lhes tirara tudo, e agora, embora nao mais existissem, ao menos fisicamente, la estava sua robusta morada, feita para durar mais que todos da sua linha de descendencia. Pouco se sabia sobre os acontecimentos que culminaram com o inicio das assombracoes no local, mas a historia era clara; os fantasmas do lugar nao eram nada amigaveis com os visitantes.Os ultimos enxotados fora um grupo de religiosos, que resolveram fazer um exorcismo para limpar a casa. Naquele grupo, organizado como uma especie de liga da justica divina contra as forcas do mal, todas as religioes enviaram seus mais competentes, ilustres e sabios ministros. Conta-se que logo na entrada, um deles ficou completamente surdo com o sopro que um dos fantasmas deu nos seus ouvidos; nos dois ao mesmo tempo. Ficou desorientado por um tempo, sem saber nem onde estava, nem qual era seu nome; depois recobrou a razao, mas nao a audicao.Sorte que, por ser sabio, conhecia a linguagem dos sinais, motivo pelo qual, pode continuar se comunicando com os demais membros do grupo. Depois chegou a imaginar que fora beneficiado pela brincadeira da assombracao, uma vez que os sons assustadores dos fantasmas arruaceiros nao mais o perturbariam naquela noite. Infelizmente, para todos os presentes, a coisa nao era tao simples assim...[continua]Abraco de estralar os ossos ;Dps.teamonoivoby. Andrea Os Barbixas - Improvavel - Merchan Improvavel : video que Allan me mandou hoje, muito engracado!- Carla V. ... malhar a lingua: falando mal dos outros em especial das outras, reclamando de tudo e de todos, falando pelos cotovelos e reclamando pq nao tem atencao de ninguem, soltando os cachorros no marido, namorado, vizinho, irmao, pai, mae, amigo, amiga... Mas enfim...Sabe aqueles dias em que da vontade de brigar com todo mundo, gritar, xingar e chorar sem parar? Entao, voce pode estar sofrendo de TPM. Seus nervos estao a flor da pele. Voce esta mais ansiosa do que o normal, alem de chorar por qualquer coisa? Aposto que ja
sabe o que esta acontecendo. E isso mesmo, provavelmente voce esta no seu periodo pre-menstrual e os primeiros sintomas da famosa Tensao Pre-Menstrual (TPM), comecam a aparecer.A Tensao Pre-Menstrual, mais conhecida como TPM, e uma doenca que ataca 85% das mulheres entre a adolescencia e a menopausa, nao ataca nenhum orgao especificamente e NAO e detectada por exames laboratoriais! Por isso, os que nao precisam conviver com esse problema todos os meses, frequentemente julgam as mulheres como exageradas, fingidas ou descontroladas.Porem existem sintomas fisicos (mais de 150) como: tonturas, dor de cabeca, sonolencia ou insonia, nauseas, inchaco nos seios e abdomen, que aparecem, geralmente, uma ou duas semanas antes do inicio do ciclo menstrual e desaparecem assim que o fluxo se inicia. Isso sem falar na tensao emocional, irritacao, ansiedade e depressao, mas todos esses sintomas variam de acordo com a idade, o tipo fisico e emocional das pacientes.Ninguem sabe ao certo a causa da TPM, mas ela parece estar relacionada a variacao hormonal que ocorre na metade no ciclo menstrual da mulher, quando se inicia a producao de progesterona, que abaixa o nivel de serotonina no corpo. Essa substancia esta ligada ao estado de humor das pessoas, ou seja, se a serotonina esta abaixo do limite de tolerancia e fatores externos contribuem para agravar a situacao a mulher pode entrar em depressao.Alem dessa razao ainda existem outras suposicoes que nao sao completas e satisfatorias. O que realmente se sabe, e que a ovulacao provoca o desencadeamento dessa sindrome, pois as mulheres que tiveram os ovarios retirados cirurgicamente durante a fase fertil, as que estao na menopausa e as que tomam anticoncepcionais hormonais nao ovulam e por isso nao tem TPM !Para quem tem duvida se sofre de TPM, e importante anotar durante alguns meses os sintomas (dor de cabeca, irritacao etc.) e a data inicial e final do periodo menstrual. Depois basta levar esses dados para o medico ginecologista, que tera todas as condicoes para fazer um diagnostico correto. Um diagnostico correto permite a mulher preparar-se melhor para o periodo e combater os sintomas dessa sindrome. O auto-conhecimento e muito importante para ter um bom desempenho profissional, social e familiar. Se os hormonios mudam o humor, e ja se sabe em que dias isso ocorrera, e possivel ter mais controle sobre a situacao. Saber controlar-se e muito importante e a TPM nao deve servir de desculpa, pois quem sofre com ela precisa de tratamento. Os exercicios fisicos nao devem ser abandonados nesse periodo. Eles reduzem a tensao, a depressao e melhoram a auto-estima. O ideal e que nao ocorra quebra de rotina nesses dias. A ansiedade pode diminuir se os cafezinhos forem evitados. O mesmo pode acontecer com a insonia e a dor de cabeca, se o cigarro for diminuido o ideal e nao fumar. Alimentos diets ajudam a enganar a vontade de comer doces. Os doces sao responsaveis pelo aumento de peso, pois sao muito caloricos e facilitam a retencao de agua pelo organismo. Quando passa a menstruacao, a tendencia de quem ganhou peso nesse periodo e ficar deprimida. Portanto,