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1 - O dia (de um por do sol a outro) aqui pode ter 24h. Ou pode ter 2109h, depende da epoca do ano. Do meio da Noruega pra cima, no verao, o sol nao se poe, porque nao sente vontade. No inverno tambem ele so finge que aparece, provavelmente pq deve ficar de saco cheio de ver a mesma paisagem por tres meses direto. Ai quando ele nao aparece, fica tudo branco, ele fica curioso que ta tudo diferente e resolve aparecer de novo... :)2 - Pra falar "bom dia" e pra alguns outros cumprimentos, os noruegueses dobram as palavras. Claro que nao e o unico jeito de dizer, mas vc pode cumprimentar os outros falando assim: "morgen morgen" pra bom dia, "hei hei" pra ola e "hei hei" pra tchau. Pratico, ne?3 - Por falar em praticidade, eles economizam vocabulario usando a mesma palavra pra varias coisas completamente desconectadas. "Gift", por exemplo, e tanto o adjetivo "casado" quando o substantivo "veneno". Fala igual, escreve igual. Perai, falei que era completamente desconectado? :P4 - Alem de muito praticos, os noruegueses tambem gostam de ser simples. Enfeitar o pavao pra que? Sanduiche aqui tem um nome so, independente do que ele tenha dentro. E se chama "pao com manteiga". E serio! Sanduiche de camarao? Se chama "smrbrd". Sanduiche de roastbiff? "Smrbrd". Sanduiche de salmao defumado com creamcheese? "Smrbrd", tambem. E pao com manteiga, como chama? "Smrbrd"! Pao com ovo frito? "Smrbrd", hehe! Pao com mortadela e guarana? Ainda nao achei, mas se alguem resolver vender isso em algum lugar, duvido que se deem ao trabalho de inventar um nome novo. Talvez Brasiliansk smrbrd. Moleza, ne? Fome pelo menos gringo que vem pra ca nao passa!4.a - O "sanduiche" daqui so tem o lado de baixo do pao. Mas pensa comigo: menos pao = mais recheio! nham, nham! XD4.b - A regra de nao enfeitar o pavao nao se aplica a situacao quando estao envolvidos mulheres norueguesas e maquiagem.5 - As academias ficam mais lotadas e abertas ate mais tarde no domingo do que no sabado.6 - Um quilo de batata pode custar quase que a mesma coisa que meio quilo de salmao.9 - Por outro lado, meio quilo de salmao e vendido por quase a mesma bagatela que um quilo de batata.10 - Comida aqui e tao cara, mas tao cara, que dependendo de onde o noruegues decide passar ferias, contando passagem, hospedagem, alimentacao, ingressos e lembrancinhas, ele economiza mais se sair de ferias do que se ficar em casa fazendo compras no mercado ou saido pra jantar de vez em quando pela cidade, estando em casa. Se nao e tao facil conseguir sair de ferias e conseguir economizar, desconfio que a maior parte deles consiga facilmente sair de ferias e ficar no "zero a zero" do que se estivessem ficado em casa vendo tv.11 - Noruegues nao sabe fazer fila com um atras do outro, como o numero 11. Eles se organizam tao bem numa fila quando o alfabeto fica em ordem numa sopa de letrinhas :P12 - Por falar em
11, eles adoram futebol, mas detestam acompanhar futebol noruegues. E pior que ja entendi o porque.13 - Reclamar do frio e da falta de sol e lugar comum, mas a estacao preferida de cerca de 50% dos noruegueses que eu conheco e o inverno. o.014 - Pizza congelada e o prato nacional da Noruega assim como arroz com feijao e o brasileiro. Juro. E eles fazem pizza de carne moida. Nao me pergunte...15 - Queijo aqui nao tem nome, tem cor. Voce vai ao mercado pra comprar queijo amarelo, branco, marrom ou azul. Se voce inventar de dar um nome pro queijo que nao seja uma dessas tres cores, voce ta querendo aparecer :P16 - Eles jantam entre 14h e 18h. E serio.17 - Eles tiram o sapato antes de entrar em casa. Sempre. Ate as visitas. As meias que tem pra vender por aqui sao as mais fofas!18 - Com 18 anos voce ainda nao pode entrar em um monte de lugar legal, tem que esperar ter 20 ou 21 (depende do lugar).18.a - Mas voce pode dirigir legalmente antes dos 18. :)18.b - Ter bicicleta e quase tao legal quanto ter carro. Claro que nao no inverno.19 - O que eles chamam aqui de chuva no Rio seria chamado de umidade relativa do ar elevada. Fala serio.20 - Mas as vezes venta tanto que nao da pra continuar pedalando. E parar e esperar o vento passar.21 - Ja vi um cara correndo de escudo na mao na minha rua. Quando virei pro noruegues que estava perto pra perguntar o que era aquilo, ouvi "Ue, porque o espanto? Voce ta na Noruega, ue! Esperava ver o que na rua? Papagaio e tucano?"22 - Na hora de brindar se fala "skal", que e a palavra pra vasilha. Ou seja, na hora de beber, eles nao desejavam "saude" a ninguem! O que eles faziam era gritar "ei, vc! passa essa vasilha cheia de me pra ca!", mas como sao muito praticos, em vez de dizer a frase toda, era so reduzir gritando "vasilha!" ou "skal!"23 - Aaaaaah! a tem som de o, o tem som de u e u tem um som que eu nao sei fazer nem explicar. Eles nao tem 5 vogais, tem 9: a, e, i , o, u, y, , a, .24 - Pra "compensar" nao tem a letra c no alfabeto noruegues. Compensou pra vc? Pois e, pra mim tambem nao.25 - Sabe quando a sua avo sentava contigo e contava historia de saci perere e bumba-meu-boi? Aqui alguns avos contam historia de vikings pras criancas. A diferenca e que aconteceram de verdade e estao quase todas bem documentadas. Mas parecem tao malucas quanto as nossas de contos de fadas!
Hoje a sexta comecou com um diazao lindo de sol! :DDepois de passar por um periodo de 10 dias sem ver a cara da bolinha quente e amarela, a gente aprende a comemorar quando ela resolve dar as caras.Entao, mesmo devendo um post sobre a viagem da Pascoa, e mesmo sem ter muito tempo agora, resolvi fazer um update curtinho aqui no blog.Esse update foi causado:1- por causa do sol, que me deixou feliz e saltitante; e2- por causa de um email que recebi no trabalho hoje.O e-mail, bem curtinho, era pra avisar que o entregador de jornais esta dodoi e eles nao conseguiram um substituto pra hoje.Dai dei de cara com minha palavra preferida em noruegues, no email: syk (doente).O significado nao e nada legal, ok, mas o som... Pra mim e a palavra mais fofa que ja encontrei!Pra ouvir o som voce pode:1- digitar "syk" no google translate e pedir pra tiazinha ler pra voce; ou2- lembrar de como os franceses falam a vogal "u". Fazendo biquinho e emitindo um som que fica entre o nosso "i" e o nosso "u", certo? Entao, o "y" noruegues soa como o nosso "i", mas com a boca mais pra fechada, no formato de quem vai falar o nosso "o". Tenta ai! :)O som da palavra e meio tristinho, mas tao fofo, porque a pessoa meio que tem que fazer um biquinho pra falar! Entao imagina o individuo falando pra alguem "estou doente" em noruegues (jeg er syk) , fazendo biquinho! Da vontade de catar um cobertor pra entregar pra pessoa e dizer pra ela ir se deitar que voce ja esta chegando com uma canjinha quente, hehe!A impressao que tenho do noruegues e que e uma lingua toda curta e grossa e dura. Mas a frase "estou doente" e tao fofinha que e capaz de cortar o coracao de qualquer um e te obrigar a ir cuidar do doentinho.Bem eficiente, ne?! :) Aqui vai aquele post inevitavel de qualquer blog sem fins lucrativos: "bla-bla-bla, fiquei um tempao sem escrever, muitas coisas aconteceram, bla-bla-bla-bla" Obvio que e tao lugar comum quanto e verdade. A vida as vezes e um grande cliche, fazer o que?Consegui um tempo pra escrever agora porque estou "de castigo" por 3 a 4 horas numa sala de espera de centro cirurgico, acompanhando um amigo que esta neste momento operando o joelho por causa de uma queda de esqui desse inverno. Noruega, inverno, esqui, tombo, joelho ferrado, cirurgia. Cliches, cliches, cliches! :PComo nao e uma cirurgia grave, e daquelas que jogador de futebol e outros atletas profissionais fazem toda hora, vamos escrever umas abobrinhas pra fazer o tempo passar mais depressa, ne?Quando seus cliches te cansam, uma saida e pular pros cliches dos outros, que podem acabar sendo novidade pra voce.Entao vamos la: "Cliches noruegueses que vivi pela primeira vez (ou: "Meu primeiro 17 de maio")O syttende mai e, de longe, o feriado nacional mais comemorado do pais. Eles tem um "dia da bandeira" em 8 de maio, quando a bandeira norueguesa e hasteada por todo canto em celebracao do
fim da ocupacao alema na segunda guerra. Mas o 8 de maio nao e nem feriado, tive que trabalhar, mesmo fazendo um sol lindo la fora!Ja no syttende mai desse ano aqui em Trondheim choveu e ficou um tempo feio o dia todo (typisk!). O que nao impediu ninguem de ir pra rua. A galera ficou firme e forte, de guarda-chuva na mao, esperando o tog (desfile) passar.Diferente da parada de sete de setembro no Brasil, o desfile do dezessete de maio tem uma caracteristica nao militar. E o povo, e nao o exercito, que vai pra rua desfilar orgulhoso, contente e feliz. E quem nao desfila vai pra rua pra assistir e prestigiar, gritar "hurra!" e balancar bandeirinhas.Pelo que li na wikipedia e conversei com o pessoal daqui, esse desfile e tradicionalmente feito pelas criancas das escolas da regiao. Os pais acompanham, claro. Em Trondheim, no entanto, o desfile e um pouco diferente. Na parte da manha as criancas desfilam. Acreditem em mim, elas sao muitas e lotam as ruas da cidade! Tentei ir de bicicleta da minha casa pra casa de amigos, onde iriamos tomar cafe da manha juntos, mas foi impossivel. Era tanta miniatura de gente que tive que descer da bicicleta e ir andando e empurrando a magrela durante quase todo o caminho. Os carros tambem param. Nao e esperto tentar andar de carro perto do centro de nenhuma cidade norueguesa no dia 17 de maio, eu acho. #ficaadicaMas o que tem de diferente aqui em Trondheim (e que se repete todo ano) e que na parte da tarde quem desfila sao os adultos, as comunidades da cidade. O corpo de bombeiros abre o desfile com uma banda. Atras vem os clubes esportivos, grupos de teatro, escolas de arte-marciais, grupos etnicos (nao teve desfile dos braileiros da cidade, booo!), grupos de danca, grupos de musica, clube do bigode (!!), grupo de Star Wars (!!!) e, por ultimo, mas nao menos importante, as associacoes de estudantes. Porque Trondheim e uma cidade universitaria, digamos, COM FORCA. :)Quando o desfile termina, conta a lenda que a populacao continua pelas ruas comendo cachorro quente e as criancas podem ter quanto sorvete elas quiserem. Mas a chuva desse ano fez, pelo menos o meu grupo, fugir pra tomar os sorvetes dentro de casa, assistindo "Como treinar seu dragao" (po, estamos na Noruega, ne?).Mas voltando pra rua, nossa, nunca vi tanta gente junta nessa cidade! As ruas ficam lotadas MESMO e todo mundo entra num ritmo de festa, no melhor estilo Silvio-Santos-topa-tudo-por-dinheiro. E as pessoas vao pra rua todas emperequetadas, de bunad ou de vestido chique ou terno. Encontram os amigos no meio da rua e gritam "gratulerer med dagen" uns pros outros, que e a mesma coisa que te dizem quando voce faz aniversario.17 de maio de 1814 foi o dia que assinaram a primeira constituicao norueguesa (inspirada na declaracao de liberdade norte americana 1776 e na revolucao francesa 1789), mas mais do que celebrar a lei, e um dia pra celebrar o orgulho de ser noruegues e celebrar os valores em que
a constituicao foi escrita e se baseia: liberdade, igualdade e camaradagem. Mas em fez de ter uma caracteristica xiita, a comemoracao e super inclusiva. No tog aqui de Trondheim desfilaram comunidades de tailandesas, filipinas, escoceses, chineses, mexicanos, todos de trajes tipicos e carregando suas respectivas bandeiras. Todos podem entrar no final do tog pra desfilar tambem, se quiserem. E uma festa divertida!Deu um pouco de invejinha e de vontade que o nosso 7 de setembro fosse assim tambem, tao alegre, colorido, inclusivo e divertido. E, obvio, tambem com tanto sorvete quanto!Pra terminar, algumas fotos do desfile :)
Oi meninas,hoje vim falar sobre sapatos da nova colecao da capricho,achei tudo muito fofo e lindo,porem vim mostrar os sapatos que eu mais gostei.E uma colecao para o inverno que esta acontecendo numa feira em sao Paulo que apresenta as novidades de sapatos e lancamentos para as estacoes do ano.Os sapatos vem com as tendencias do ano,como: spiks,tachas,cores candy,franjas. Inspiradas em algumas blogueiras,coo Just lia,chata de galocha etc!Vamos conferir?!Sao fofos ne gente?!Ate a proxima,nao esquecam de se inscrever no blog,bjs ;) Estou muito feliz meninas com esse post de hoje,fiz uma parceria com a Paula Beauty Shop,a loja dela tem coisas maravilhosas,tem tudo de make,acessorios,kit de makes,pinceis,coisas para unhas etc.Visitem a loja vou deixar o link!Espero que gostem,em breve tem novidades,bjks ;)Link loja: http://paulabeautyshop.loja2.com.br/ Oii meninas,esse post e suuuper atrasado tinha esquecido de ''soltar'' o post para vcs,desculpa :( Essa e a nova colecao da SANTA LOLLA para a c$a quem nao conhece a santa lolla e uma marca de griffe que os produtos vamos dizer assim,nao tem os precos muito acessiveis,enfim,eu coloquei aqui so o que eu gostei,os sapatos que eu compraria facilmente para mim,ok?! Vamos conferir!Gostaram?! eu ja vi na loja as sapatilhas de spikes coloridas,e elas sao maravilhosas eu estou loucamente apaixonada por elas,concerteza comprarei se ainda estiver nas lojas rsrs,gostarm?! Os precos variam entre 60,00 a 199,00 reais por ai,espero que tenham gostado,se alguem de vcs ja compraram algum saapto ou sapatilha coloquem nos comentarios sobre o que acharam ok?!Nao esquecam de curtir a fan page!Bjks ;) Oii meninas,hoje um post super rapido mesmo,se vc ainda nao sabe qual make usar no final do ano aqui esta 3 opcoes que fiz pra vcs,vamos conferir?! Make fim de ano 1! Make fim de ano 2! Make fim de ano3!Espero muito que tenham gostado,nao esqueca de curtir a fan page e se inscrever no blog!bjks ;) Ola bonitas,uiii gostaram do bonitas?! rsrs. Hoje e uma unha super facil de fazer que eu ja mostrei p vcs uma unha assim parecida e como se faz,enfim,usei ela no NATAL e super gostei,e isso!Em breve tem mais post,e feliz ano novo p vcs! ;)Nao esquecam de curtir a fan page e se inscrever no blog!Bjks ;) Ola meninas,hoje e um post super legal,nao e bem uma resenha,mais sim sobre o produto e a qualidade dele,eu comprei essa paleta na loja da nathymakeup que vcs ja super conhecem,eu nao sou parceira dela nem nada,comprei essa paleta com meu dinheiro mesmo.eu estava louca por ela a muiito tempo rsrs.OBS: vei tudo super bem embalado,com muito plastico bolha dentro da caixa e dentro da paleta,veio 3 cartoes da loja,1 carta de agradecimento,encuberta sobre um papel laminado roxo adoooro,com adesivos,suuuuper lindo,e por ultimo um brinde,com brincos de ''bolota'' tambem roxo,eu pireii kkk. Vamos as fotos?!Cartoes e carta de agradecimento!Plastico de protecao!Brincos!Caixa!Espero muiiito que tenham gostado,em berev novos posts,segue o blog se nao e inscrita e suuuper rapidinho! ;)bjs ;) Ola meninas,hoje eu venho com um post maravilhoso que fiquei muito feliz em gravar o video e em escrever.Sao dicas que eu fiz para mostrar a voces o
que podemos fazer com o BLUSH,que e um produto que todas nos amamos,nao e mesmo?! Foi dividido em 4 etapas,entao vou escrever aqui cada uma e cada cor de blush que se deve usar.Vamos la?!Quer afinar o rosto? Fazer o estilo mocinha? Mulherao? Parecer que tomou sol? Aprenda aqui. E facil!Estilo delicado: Aplique o blush com um pincel redondo centralizando na maca do rosto,somente abaixo dos olhos sem passar dessa area.Melhores cores: rosa,pessego e cereja. Estilo corretivo: Dar a impressao que o rosto e mais fino.Aplique o blush na area do maxilar na maca do rosto ate as temporas e na testa.Melhores cores: marrom e bege opaco,um tom mais escuro que sua pele. Estilo sofisticado: Dar a impressao de sofisticacao,rosto chique,fino bem marcado.Aplique o blush abaixo do osso da bochecha fazndo uma linha reta bem marcada.Melhores cores: marrom escuro com brilho,cor chumbo. Espero muiito que tenham gostado,como falei antes deu um pouco de trabalho,mais e assim mesmo,fiz com muito carinho pra vcs,qualquer duvidas coloque nos comentarios,que respondo tudo!bjs :)PS: se inscrevam e curtam a fan page!
OI meninas hoje vim mostrar uma unha que fiz essa semana,e super simples e basicas,mais ao mesmo tempo muito bonita,apesar da foto nao dar a cor real.O esmalte que usei e o ''Sufle de goiaba'' da risque e nas pontas o da impala festas!SUFLE DE GOIABA! (2 esmalte)IMPALA SUA NOITE! (3 esmalte)Espero que tenham gostado,nao esquecam de se inscrever no canal no blog e curtir a fan page!Bjs :) Ola lindonas rsrs,hoje como vcs viram o assunto e unhas ebaaa rsrs,eu vim falar da experiencia que eu tive a primeira vez com adesivos para unhas,essa e a primeira vez que eu testo ok? eu fiz junto com vcs vamos dizer assim,e a primeira vista eu nao gostei tanto,achei que foi mega dificil descolar o adesivo da ''filinha'' que vem ele,enfim,bati fotos do produto da marca e o resultado final,vamos conferir?!Vamos ao passo a passo?!Passo 1: medir o adesivo do tamanho da sua unha.Passo 2: tirar o adesivo do plastico. Passo 3: colar o adesivo na unha.Passo 4: tirar as rebarbas que sobram e serrar.PS: lembrando que esses passos servem para essa marca de adesivo,talvez sirva para outras.Durou nas minhas unhas 4 dias mesmo (lavando loucas,roupas etc rsrs),acredito que dure mais.Vamos as fotos?Unha adesiva!Embalagem!Espero muito que tenham gostado,se alguem de vcs ja usaram esse adesivo,ou alguma marca boa para me indicar,coloquem nos comentarios que responderei todos,bjs ;) Meninas esse e um post super rapido,e a unha que usei no final de ano,essa foto tirei dia 01/01/13 quando fui a praia,enfim super simples e bonita,me contem que unha vcs usaram?!Bjks ;)Nao esquecam de se inscrever ;) Durante muitos dias que eu esperava a resposta de Deus para as minhas oracoes. Nao entendia, ou pelo menos, queria nao entender, porque os nossos pensamentos sempre estao voltados para as coisas emergenciais. Principalmente as coisas divinas, de ordem espiritual. Pedimos e queremos receber logo. Nem tampouco sabemos se as merecemos ou nao. Mas na nossa mente se forma uma resposta imediata, de planos certos e de realizacoes concretas. Mas nem sempre e assim. Nossas oracoes, que sao nossas ligacoes para Deus, nem sempre sao atendidas de uma hora para outra. Temos que pagar um preco. E este preco pode levar dias, meses e ate anos. Mas um dia elas certamente serao ouvidas, depende de como estao os nossos propositos, a nossa paciencia. Tudo porque temos o dissabor de nao permanecer em santidade e quando nao conseguimos o que queremos, corremos serios riscos de nos afastarmos de Deus. Quanto mais nos afastarmos, menos Ele nos ouvira. Todo pai quer que seu filho esteja por perto, para que ele possa olha-lo, acaricia-lo, beija-lo. Mesmo aqueles que tem um temperamento arcaico, retrogado, ultrapassado, gosta de ver seu filho e ama-lo, defende-lo. A mesma coisa acontece com Deus em relacao a nos.No meu caso, a resposta de Deus chegou sem que eu a esperasse mais. Ja ha alguns meses que eu tinha parado de esperar. Ja estava desenhando outros planos, tracando outras metas. Mas Deus e assim, gosta de nos fazer algumas surpresas.Estou feliz pelo meu presente, nao do presente temporal,
mas do presente amoroso e carinhoso, daquilo que devo tracar para minha vida e por conseguinte com a aquiescencia da minha esposa. Tudo vai dar certo porque ja foi abencoado.A sua vida deve tambem ser assim. Esperar no Senhor, colocar seus propositos e seus projetos, alem da sua propria vida diante do Deus que veneramos. Orar sem cessar e vigiar sem parar, somente assim as respostas serao emitidas ao servo de Deus. Viva em santidade..."Sede santos porque Eu sou santo" diz a Palavra do Senhor, assim Deus ouvira seu clamor. Mas tem um grande detalhe, jamais esqueca de agradecer pela graca alcancada!
Depois de um longo dia de muito trabalho, estamos cansados, estressados, com a pele pegajosa, mas com o sentimento do dever cumprido. E isso que, mesmo exaurido, nos motiva a continuar tentando encontrar um norte para as nossas vidas. O unico problema, muitas das vezes, e que estendemos este nosso cansaco as pessoas da nossa familia. Nao deveria ser assim. Eu mesmo fiz isso e me dei muito mal. O trabalho, por mais extenuante que seja, deve ser encarado como uma necessidade prazerosa, embora nao gostemos muito do que fazemos. Ja a nossa casa, a nossa familia e sempre o "ninho" onde descancamos da labuta do dia-a-dia. Vamos fazer um exercicio pratico: Da mesma forma como voce conversa com os seus colegas de trabalho, dando sorrisos largos, contando piadas,abracando as pessoas e orientando-as em suas dificuldades, deve fazer tambem em casa, com as esposas e os filhos. Ao chegar cumprimente-os nao apenas com um boa-noite, mas tambem deve abraca-los, beija-los, ama-los. Nao imagine sua casa como um "front" de batalha, lugar que voce se esconde do trabalho e dos compromissos diarios. Sua casa e o "ninho" do seu amor, do seu carinho, da sua paz. E o ambiente de descanso, do relaxamento. Lembre-se que sua esposa e filhos, se os tiver, estao ansiosos com a sua chegada e como sera sua noite ao lado deles tambem depende de voce. Ha quanto tempo voce esta ai, pensando na vida, sem se mover para nada, apenas olhando para o teto como se os minutos da sua vida estivessem se esvaindo por entre os dedos e voce nao tivesse a minima condicao de mudar o destino? Ha quanto tempo voce esta remoendo os pensamentos das coisas do passado, principalmente aquelas que mais lhe atingiram mortalmente e que fazem as lagrimas brotarem? Pois e, quanto mais voce se mostra alheio ao futuro mais o passado toma conta da sua mente, do seu corpo e da sua vida. Nao vale a pena tanto sofrimento. Procure fazer uma reflexao das coisas que lhe fizeram mal e das coisas que lhe trouxeram alegria. Faca tambem um crivo das coisas boas e jogue as lembrancas ruins para bem longe. Todas as vezes em que as coisas que lhe trazem sofrimento teimarem em voltar, coloque sua mente em funcionamento para lembrar as coisas alegres. os sorrisos dos amigos, as brincadeiras de crianca, uma piada que faca brotar um sorriso largo, uma reuniao amistosa ou uma festa com a familia. De um abraco em alguem que esteja perto e se tiver sozinho, de uma ligadinha para alguem que voce realmente gosta e tente sair de casa. Marque um encontro com a pessoa amada e se nao tiver condicao, saia com pessoas queridas. Saia de casa, esta e a solucao mais plausivel. Va a praca da cidade, veja pessoas, converse, coloque a tristeza para "dancar". Se voce e casado e esta numa de ficar "a sos", faca um feed back com a esposa, diga algo bom e espere uma resposta sensata. Caso nao consiga diga a ela com muito cuidado que precisa dar
uma volta e ate convide-a para ir junto. Faca algo, mas jamais fique parado, Voce merece ser feliz e para que isso aconteca depende apenas do primeiro passo. Um passo apenas para que voce saia do marasmo, do estado de inercia em que voce se encontra. De um pulo desta cama, do sofa, da cadeira, passe uma agua gelada no rosto, olhe-se no espelho e diga: a partir de agora sou outra pessoa.