Desde os primordios da humanidade, que o ser humano utiliza os alimentos, as plantas medicinais e outros recursos naturais para prevenir e combater as mais diversas enfermidades. Entretanto, com o modernismo, e o avanco da medicina convencional (alopatia), todo esse conhecimento esta sendo esquecido, e, hoje e colocado em segundo plano. Mas, quem realmente deseja atingir a cura plena, nao deve esquecer que a Natureza do nosso organismo jamais se modificara; ele tem a suas proprias leis, como e o caso das tres fases do metabolismo. Portanto, e indispensavel jamais se afastar desses Conceitos Sabios e Inteligentes, que se inclui a alimentacao correta: os modos de preparar os alimentos, como e quando ingeri-los, tudo isso aliado as leis do metabolismo.Atualmente devido aos estudos e pesquisas cientificas, e possivel conhecer melhor as Plantas Medicinais, o que permite sua utilizacao de maneira mais apropriada pelos Profissionais da Saude. As plantas quando cultivadas e colhidas de forma adequada e no momento certo, e submetidas de imediato ao processo de estabilizacao, consegue-se destruir a acao dos fermentos causadores de suas alteracoes posteriores. Sendo assim, permite-se conservar integralmente suas Caracteristicas e Propriedades Fisiologicas.Dessa forma, as plantas e os alimentos naturais sao possuidores de Energias capazes de produzir acoes curativas, de nos conduzir para conquistarmos e nos mantermos em um Equilibrio Perfeito.Exemplos de algumas formas de utilizacao das plantas: Decoccao: E empregada nas partes duras das plantas como: raiz, casca, semente, folhas duras ou grossas, vagem. Em geral ferver uma colher de sopa da planta triturada ou esmagada em meio litro de agua por 15 minutos; em seguida deixar esfriar e coar. Infusao: E empregada nas folhas e flores. Em geral ferver uma xicara (cha) de agua, despeja-la sobre uma colher (cha) da planta, tampar o recipiente, e deixar descansar por 15 minutos e coar.Maceracao: Em geral misturar uma colher (sopa) da planta para meio litro de agua fria, tampar o recipiente e deixar descansar por 15 a 20 horas e filtrar.PS.: Evite adocar os chasExemplos de plantas e seus respectivos beneficiosDigestivas:Salvia, camomila, hortela, melissa Depurativas: Salsaparrilha, bardanaTranquilizantes: Flores de tilia, de maracuja, alface Gases: Camomila, funcho, louro, cidreira Ulcera no duodeno: Espinheira SantaRetardar o envelhecimento, prevenir o infarto e o cancer: Cha verde Fraternos Abracos Certas situacoes sao tao complexas e perturbadoras que conhecimento, sabedoria ou virtudes nao surgem na hora certa. O que vem sao respostas automaticas baseadas em velhos habitos, causando mais complicacao ainda. Em tais momentos e valioso lembrar que Deus e meu companheiro e amigo. Ele esta aqui para me ajudar no meu caminho, na minha vida e nos meus relacionamentos. Quando entrego o problema a Ele, me sinto mais leve da carga mental e o problema se resolve facilmente. Experimente!Brahma Kumaris Anjali Prasad, World peace through self-empowerment, The World Renewal, December 2003Namaste / Namaskar A ma digestao, ou dispepsia, e um disturbio gastrico que pode ser causado por varios fatores, como: comer rapidamente, ingerir muito liquido durante as refeicoes ou abusar de alimentos gordurosos. O principal sintoma e a sensacao de peso no estomago, que pode ser acompanhada de dores abdominais, enjoo,