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Contar como foi o show da minha amada banda <3 ~Dia 14 de setembro, sabado, logo de manha cedo, peguei o voo para Sao Paulo, onde foi o show do the GazettE, no Espaco Victory ~ Nao fui sozinha, meu namorado foi comigo e mais duas meninas, Clarissa e Calane, que nos conhecemos, pessoalmente, no dia do show. ^-^Chegando em Sao Paulo, fomos para nosso longo caminho ate o hostel, estavamos um pouco perdidos, compramos ate bilhete de trem e tinha que ser de metro... E SABER QUE TINHA TREM TAMBEM D: Mas conseguimos chegar no hostel, Green Grass Hostel, muito bom la :DNos arrumamos e fomos para o metro novamente, mas agora indo para a fila do show. 8D No momento que chegamos, eu fui para a fila vip, meu namorado foi comigo e as meninas foram para a outra fila.Agora que vou escrever tudo que eu lembro!!! o-o/Quando chegamos na fila, the GazettE estava passando som, foi ai que comecei a surtar! Meu namorado lembrou que tinhamos esquecido dos ingressos *OMG, MEGA IMPORTANTE* que bom que o hostel era perto, ele como disse, ja estava se sentindo em casa la em sao paulo, foi ate la buscar os ingressos com seu amigo *Na qual me deu seu VIP, agradecerei eternamente q*. Esperei na fila, escutando a voz do "divo" Ruki, morreeeeendo de ansiedade ~ E faltava muito ainda para o inicio do show. Meu namorado voltou rapido, trouxe os ingressos e foi atras de algo para comer, eu nem pensava em comida... AOSIAOAISOIA Mas quando ele voltou com subway de frango teriyaki, meu favorito, comi o sanduiche e nossa, eu me senti outra pessoa. ;)~ Depois disso, fui dar uma volta pela fila, estava procurando uma menina que estava com as camisetas do Brasil, para dar a eles, eu iria assinar mas eu nao a achei. :/Logo depois disso, abriram o local para a entrada do pessoal VIP, foi ai que eu comecei a respirar fundo para tentar me acalmar... Nao acreditava ainda que eu iria ver a minha banda favorita <3 Tudo passava pela minha mente. >_< ENTREI! Nos entregaram o VIP PASS, pulseirinha no braco e o ingresso de recordacao. Nos revistaram antes de entrar onde se encontrava o palco -_- Terminaram de me revistar, sai correndo ~~~~~~~~~~)o) Parei no local de venda de goods, comprei a camiseta que eu queria, coisa de 10 segundos o-o neeem vi se tinha mais coisas la, eu apenas queria ir logo para a area vip conseguir um bom lugar *e consegui*. Mas antes de entrar na area vip, nao sei o que estava acontecendo, nao estavam nos deixando passar, seguranca gritava conosco x-x todos estavam balancando os vip pass, balancei tambem porque eu nao tinha nem ideia do que estava acontecendo... Lembro que o seguranca dizia: "PAREM DE EMPURRAR, PAREM DE EMPURRAR, A BANDA VAI CANCELAR O SHOW SE NAO PARAREM" E todo mundo "AAAAAAAAAAAAHAA, CLARO" Ai, como me diverti AOSIAOSIAOSIASOIAS Ate que entao nos deixaram entrar *----------------* Fui pro meu lugarzinho amado, super perto do palco *ai que delicia <3*
estava mais pro lado do Uruha, eu queria ficar no meio, Ruki ne >: Mas consegui depois *_* A gente andava sem perceber u-u Conheci varias meninas ao redor, todas muito legais ;3 E todas super nervosas e MORRENDO de calor x-x' Estava extremamente quente la dentro ://// Ate que os staffs comecaram a trazer agua e refri para nos, VIP tinha open bar. -q Era a agua que me revigorava x-x Muita gente passou mal antes de comecar o show... Desmaiaram de tanto calor... Os bombeiros tinham que ir ate la retira-los... X_XEnfim, eram tantos falsos alarmes, desligaram as luzes e todos pensaram que era a HORAAAA, GRITAAAAAAAVAM como loucos, mas nao era nada U.U OASIOASIOASI Obvio que eu gritava tambem ~ Uma hora nos comecamos a gritar o nome deles *-* E tambem gritamos "GAZETO, GAZETO" *u* Foi lindo ~ Ate que entao comecou tocar a [XI], PRONTO, esta comecando *-* Nossa, todos estavam enloquecidos, gritando *-* Eu tambem, claro. u.u Assim eles entraram OOOOOOOOOOOOOOOOOOO: LOUCURAAAA, eu gritava a minha alma *oooo* Foi lindo eles entrando, nao conseguia acreditar *o* Quando o divo Ruki entrou.... MEU DEUS, eu gritei mais ainda, minha garganta ja doia ali u.u Eu olhava eles e BAH TCHE -__- Perfeitos, eles brilhavam -q Nao sei *-* Eu olhava para eles e parecia que a imagem deles era diferente, super lindo *-* Comecou o show com VORTEX, UAAAA EU CANTAVA TUDOOOO E PULAVA DEMAIS 8D Eu tinha que dar umas paradinhas, canso muito rapido por ser cardiopata ' MAS LOUUUCAA!!! O problema e que eu nao parava de olhar pro divo >>>: POXA, ate que olhei pro Aoi *-* estava com uma mecha loira, ui *-* Vi o Aoi mandando beijinho tambem o-o O Kai eu mal conseguia ver :/ Reita entao, so vi ele no final do show, quando girou com o baixo 3 EU OLHAVA PRO RUKI, 99% do show... D: Teve a parte classica dele, passar a mao no corpitcho ~ ~ ~ ~ ~ hehe'Enloqueci quando tocou "Gabriel on the gallows", "Venomous spider's web", "The suicide circus", "Untitled", "Clever monkey", "Derangement", "Required Malfuction"... AI, TODAS *----*~ Pena que na hora que comecou Filth in the beauty, eu tive que sair por nao estar me sentindo bem... Era muito calor x-x'Eu fui procurar meu namorado, eu nao achavaaa x-x Dava umas paradinhas, olhava pro palco e pulava OASIAOSIOASIASOIAS xD Ate que comecei a me desesperar, comecei a chorar x-x Precisava de ar, ate que uma menina me pegou e me levou ate a bombeira... Tinha mais uma menina passado mal do meu lado... A bombeira falava para nos acalmarmos... AOSIASOIAS NOS DERAM AGUA <3 Era isso que eu precisava >: Muita agua... >_< Depois nos levaram para a rua, foi otimo aquele ar geladinho *-* Sentei um pouco na ambulancia, tomei mais agua e voltei pro show ;33~Perdi 2 musicas, cheguei quando estava comecando a tocar Hyena *-* Voltei pra area VIP e me enloqueci de novo, Aoi estava com a camiseta do Brasil *o* Uruha e Reita com a camiseta da world
tour, "RAD MAN" a que eu comprei <3 Kai eu nao sei, eu so enxergava a cabeca dele :/ ~ ~~ *o*Depois veio LINDAAA <3 Eu estava segurando meu casaco, nao podia bater as maos >: Peguei e comecei a bater em uma coisa que estava do meu lado QQQ nao sei o que era u.u ~ Linda foi a ultima musica :/ Eles comecaram a sair do palco, Uruha jogou a palheta, Aoi tambem, Kai jogou as baquetas, Reita eu nao tenho nem ideia QQQQQ Ruki ficou *-* Ele veio para o lado que eu estava e comecou a jogar agua, AAH COISA BOA, agua geladinha ;3; ~ E tocou as garrafinhas dele *-* NAO PEGUEI NENHUMA! Mas peguei o copo dele 8D Tem ate a marca das unhas dele, hihihi ~ Entao ele se despediu, se foi, NAO SE VA RUKI TT_TT ~ Eu sei que ele AMOU o show daqui *-* ~Hihi ~ O seguranca depois comecou a jogar mais palhetas do Uruha ali, nao consegui nenhuma. t.t' Fiquei ali, tirei algumas fotos, com A cara de choro, mas tudo bem xD Valeu a pena, esse show foi DEMAIS!!! Fod*-se quem esta reclamando da duracao do show, do local, do espaco... Eu passei mal, estava um horror o espaco, realmente... MAS FOI PERFEITOOOOOOOO, CALEM A BOCA DE VOCES, RECALCADOOSSSS *u* ~
Amanha, aqui no Brasil, 31/08/2013 ~ E aniversario da Hatsune Miku, a diva mais divosa, que nao existe ;3; Mas ela e DEMAIS <3 *-* Nem gosto dela. QQEnfim, fazendo o post de aniversario para ela no meu blog, no Japao ja e dia 31/08, portanto, ja e seu aniversario!!! *---*Ano passado eu fiz um desenho e um bolo *---* Olhem ~Esse ano, como nao tenho tempo para desenhar e fazer essas coisinhas, eu apenas fiz uma coisa besta com uma imagem do meu cosplay de Hatsune, claro! :3ENTAO ~ FELIZ ANIVERSARIO PARA A DIVA <3 ~ Happy( _`)iiii( _`*)Birthday Logo fara 1 ano em que eu te vi... Logo fara 1 ano que meu sonho se tornou realidade!Lembro-me que uns anos atras, eu sonhava com o dia em que eu te veria perto de mim... Sonhava com o incerto, nao sabia se tornaria real. Mas se tornou, no dia 14 de setembro de 2013 eu te vi perto de mim, realizei um dos meus maiores sonhos! Pode ser bobagem aos olhos dos outros, mas eu nao me importo com o que pensam. Eu te amo, realmente amo, e nao e apenas um amor de fa, e um grande amor que eu sinto e sei que sempre irei sentir. A sensacao que tive ao te ver na minha frente neste dia, foi uma das melhores que senti ate entao... Nao consigo explicar ao certo, mas foi uma sensacao de felicidade ao extremo. Chorei, gritei e cantei junto contigo *-* So de ouvir a tua voz antes de te ver, eu ja estava chorando. Eu nao conseguia acreditar no que estava acontecendo, como nao consigo acreditar que passou tao rapido... Queria que voltasse dia 14/09/2013 Matsumoto Takanori, Ruki, Eu te amo ~ *-*~ Eu apenas quero te esquecer, porem ainda nao consegui porque eu gosto de ti! :/ I am 99,9% sure I am a disney princess by anamcinerney featuring painted mirrorsPainted mirror$375 - alexanderandpearl.co.ukHandcrafted furniture$1,430 - alexanderandpearl.co.ukOKA skirt table$810 - okadirect.comOXO TOT 'Sprout' Chairnordstrom.comPinc Premium Girls 7-16 A Line Trapeze Tankamazon.comPrincess Tote Bag - "I'm 99.9% Sure I'm a Disney Princess" hand...etsy.comWhat Delilah Did The Bee Cross Stitch Cushion Kit$90 - liberty.co.uk Mae de Dudu e ...: Ta na na na: os pares da TIP TOEY JOEY chegaram!!!...: Nos A-M-A-M-O-S nossos papatinhos , sao lindos, de otima qualidade, super macio, design perfeito. MMqD [Flavia e ... Catalogo Tip Toey Joey para Inverno Australiano 2012 . New Layout: Papier Mache. Ensaio Fotografico Naif Factory Twirl sapatinho boneca (20 ao 24) de matelasse so tem na Paola da Vinci.Sandalia Baby Parky (RN ao 22) super "cool" para festas na praia.Sandalia Baby (RN ao 22) estilo franciscana para um ano de paz.Sapatilha Douroda (20 ao 24) para brilhar muito na passagem para 2012! Quando temos filhos sentimos muitas saudades da infancia e, em muitos momentos, revivemos um pouquinho dela. Acontece o mesmo com quem trabalha com produtos para criancas. Na Tip Toey Joey estamos sempre relembrando das coisas boas da infancia. E como reflexo desse sentimento surgiu a colecao Cafe com Leite. Inspirada nas paisagens,
nos cafezais e momentos felizes das ferias da infancia nos campos, sitios e fazendas do interior de Sao Paulo - mais precisamente na regiao de Franca (cidade onde fica a fabrica da Tip Toey Joey) - o ensaio de fotos do catalogo e o making of da campanha conta a historia da garotinha Europeia que vem passar as ferias no sitio do avo e vive muitas aventuras e descobertas com os primos, desde tomar agua pura da fonte, correr por cafezais carregados de sementes e, sob um ceu de estrelas, ouvir historias sobre a onca pintada que visitava a regiao. Na volta a Europa, leva doces lembrancas do sitio, um lugar onde a vida segue na velocidade da natureza.
Tip Toey Joey 's pink mary jane by anamcinerney featuring a fragranceFragrance$18 - sephora.comSTEIFF Fynn Teddy Bear139 - harrods.comGund Girls' "Spunky" Medium Pink$20 - bloomingdales.comTip Toey Joey37 - alexandalexa.comGymboree.com - Baby Clothes, Baby Girl Clothes, Infant Clothing and...$33 - gymboree.comLight Pink, Black & White Tutu$29 - punkbabyclothes.netChildren's lamps, girl room chandelier$154 - funkylights.comJuicy Couture Baby Bottle Baby Bottle Charm59 - jades24.com Crescendo Bem: MODA | Tip Toey Joey - Para pezinhos exigentes!: Sempre que penso em sapatos DE FATO CONFORTAVEIS para criancas, a primeira marca que me vem a mente e sem a menor sombra de duvidas a Ti... No look da revista australiana Papier Mache, o Skip da Tip Toey Joey, um classico estilo boneca da linha junior (do no 23 ao 30), vai com tudo e e super confortavel, como diz minha filha "e delicia la dentro". Pesquisando na web sobre Tip Toey Joey achei uma foto linda de um bebe usando o Tenis URBY da marca. Sempre acho muitas fotos de bebes "fofos" do mundo todo usando Tip Toey Joey, mas aquela foto era diferente... fui ver a fonte e que surpresa! Era um blog de um bebe pra la de descolado - o The (Tiny) Sartorialist (que vai muda logo de nome para www.tinytimes.com) - tambem pudera o Blog feito pela mamae Karla e com fotos do papai Scott Schuman do The Sartorialist e um encanto. Confesso que fique super orgulhosa de ver que o nosso 'tiny little sneakers' andou por tantos lugares diferentes e virou um elemento fashion nesta familia ainda mais fashion! Onesie by Baby Gap; trousers by impish; shoes by Tip Toey Joey. Beymen BlenderKarakol Sokak No:10, Nisantas, Istanbul.Black onesie by Baby Gap; leggings by Minti Kids Clothing; shoes by Tip Toey Joey.Hooded jacket from a friend; leggings by United Colors of Benetton; shoes by Tip Toey Joey.Hey buddy! top from a friend; leggings (look closely, they have eyes on the knees) by Minti Kids Clothing; shoes by Tip Toey Joey.Baby Ray Ban-style sunglasses (made from rubbery material, great for chewing) byBaby Gap; hooded t-shirt by Seb & Sash (from Shorties Childrens Wear, Newtown, Sydney); harlequin print shorts by Bobo Choses; shoes by Tip Toey Joey; white long-sleeved tee from friends : )Urby Ash Tip Toey Joey SOMBRA E AGUA FRESCAUm dia inteirinho na praia. Pegadas pequenas correm para o mar, brincam com as ondas e voltam a areia. Ali, sempre a vista, um refugio com sorvete, descanso, sombra e agua fresca.O tempo vai devagar. Pequenas pausas, muitas brincadeiras.O almoco pode ser milho verde e queijo coalho; o lanche da tarde, acai. E a TV e o por do sol. O que e melhor do que ser brasileiro em ferias de frente para o mar?Bem-vindo a nova viagem da Tip Toey Joey: a colecao com inspiracao nas cores, texturas, musica e lifestyle que envolvem a paisagem das ferias no litoral do Brasil.Os novos modelos ganham leveza, humor e seguem aperfeicoando uma das marcas da Tip Toey Joey: brincar sem perder o conforto.Os tons que sao tendencia na moda do mundo dos adultos tambem foram escolhidos
para esta cartela da primavera-verao 2012/ 2013 - principalmente os que remetem as coisas boas da vida de crianca: melancia, areia, coco, verdes, carambola e tres tons de azul para expressar nuances que so podem ser encontradas no ceu e no mar do pais.Deste cenario de sonho, maxiflores, palmeiras, camuflados e o brilho do sol na areia inspiram a criacao dos detalhes.Um brinde com a melhor agua de coco do mundo!
Amar e facil, dificil e admitir que ama. "Sorria e o mundo sorrira com voce, ronque e voce dormira sozinho" "Noite e dia se completam o nosso amor e odio eterno , eu te imagino eu te conserto , eu faco a cena que eu quiser...!" "Nao fala nada, deixa tudo assim ruim , eu nao me importo se nos nao somos bem assim!" As vezes da aquela vontade de larga tudo , tudo & tudo e fugir . num da? agente se completa , agente faz a festa, de dia ,de noite, no carro ,na rua, tudo e tao bom quando tem amor , pois nimguem segura! E melhor estar triste com amor, do que alegre sem ele. Nao digas tudo o que sabes, Nao facas tudo o que podes, Nao acredites em tudo o que ouves, Nao gaste tudo o que tens. Porque: Quem diz tudo o que sabe, Quem faz tudo o que pode, Quem acredita em tudo o que ouve, Quem gasta tudo o que tem. Muitas vezes, Diz o que nao convem, Faz o que nao deve, Julga o que nao ve, Gasta o que nao pode. "Quem nunca peidou na sala e depois que saiu ouviu a briga sobre quem foi, nao sabe o que e uma Operacao Realizada com Sucesso." ...nao presta sempre me interessou muito. Gosto de um modo carinhoso do inacabado, do malfeito, daquilo que desajeitadamente tenta um pequeno voo e cai sem graca no chao." Clarice Lispector Que nesse ano que se prepara para nascer cheio de sonhos, desejos, esperanca e expectativas, tenhamos a disciplina de nao cometer os mesmos erros; a coragem para enfrentar o desconhecido; a responsabilidade para encarar as consequencias das nossas escolhas e a forca para encarar de cabeca erguida todos os problemas. Desejo que Deus ilumine a todos nos, preenchendo cada dia desse novo ano com muita paz, saude e amor.Feliz 2011, pessoas!Ate ano que vem -q Beijinhoooos! Algo sempre estara torto, afinal de contas, essa e a motivacao da minha vida: fazer com que tudo fique bem. Pelo menos temporariamente. A Menina Que Roubava Livros As vezes eu quero bater, morder, rasgar, chutar, socar e roer. Encarar o espelho com os olhos ardendo com a subita vontade de estrangular o pescoco no reflexo. Nada presta. Da vontade de arrancar os cabelos, arranhar o rosto e desfigurar a imagem na tentativa de desentendiar a face que parece nunca mudar. As vezes eu quero chorar, berrar, solucar e gritar. Me esconder em algum canto escuro onde vou me misturar ao silencio e esquecer do tempo. Parece cena de filme ou fotografias goticas; um vestido cheio de rendas em tecido leve, cabelos longos e escuros derramados em algum gramado ou lago raso cujas as minimas ondas levam as lagrimas que escorrem pelos labios vermelhos.As vezes eu quero pular, correr, abracar, fotografar, dancar e cantar. Me perder na alegria de algo esperado, sorrir bobamente com a surpresa de algo doce e gargalhar das mais idiotas piadas; me sentir crianca.As vezes eu quero comer, lamber, chupar e beber. Acabar com um
pote grande de sorvete dentro de uma piscina gelada; esticar as pernas no sofa apenas na companhia de uma garrafa d'agua e uma panela de brigadeiro sem me sentir culpada pelos numeros a mais que verei na balanca depois. As vezes eu quero beijar, seduzir, arranhar, apertar, morder, sugar e amar. Me perder nas imensidoes de algo inexplicavel, me alimentar dos sussurros, arrepiar com o calor e me encontrar no olhar sincero. As vezes eu quero sorrir, me acalmar, respirar, deixar o tempo passar. Ser cuidada como um bebe que mal sabe andar sozinho, como um filhotinho de gato que precisa de aconchego e mimo.Eu sempre quero muita coisa...Mas as vezes eu so preciso deitar, calar, sentir e fechar os olhos.
O coracao humano e uma linha, ao passo que o meu e um circulo, e tenho a capacidade interminavel de estar no lugar certo na hora certa. A consequencia disso e que estou sempre achando seres humanos no que eles tem de melhor e de pior. Vejo sua feirura e sua beleza, e me pergunto como uma mesma coisa pode ser as duas. Mas eles tem uma coisa que eu invejo. Que mais nao seja, os humanos tem o bom senso de morrer."A Menina Que Roubava Livros - Markus Suzak eu sei ser animada, sei ser amavel. Agradavel. Afavel. E esses sao apenas os As. So nao me peca para ser simpatica. Simpatia nao tem nada a ver comigo." Markus Suzak - A Menina Que Roubava Livros Todo lo mio me lleva a tu nombre, todo lo que me rodea me recuerda a ti. Eres tan parte de mi, que a veces me he sentido mas tuya que mia. Como hacer para recuperarme si no puedo arrancarte de mi. Te llevo tan dentro que seria absurdo sacarte. Habria dado todo porque nuestro amor no huberia sido pasajero, pero el destino es cruel y basto con amarte. Donde estaras ahora que te extrano mas que nunca, ahora que mi sonrisa esta suspendida en tu despedida. No se si volveras o si nunca te has ido, solo se que en ti me pierdo y en ti me encuentro, que por ti muero y vivo de nuevo. Creditos: Me converti en tu reflejo. Apesar dos problemas do dia a dia que tanto estresse tem gerado, esta semana tive boas noticias em relacao aos resultados alcancados ate agora. Numa avaliacao realizada terca feira na academia alguns resultados me deixaram muito animado. A seguir alguns pontos positivos:Peso: 114,2 KgMediada da cintura: 117 cmPercentual de gordura corporal: 26%Apesar de estar com o IMC (indice de massa corporal) ainda como obesidade grau 2, fiquei contente em saber que a concentracao maior esta na area abdoinal e que nas outra partes esta bem baixo. Apesar da gordura concentrada no abdomen ser a mais perigosa, esta diminuindo. Estes resultados me incentivaram a fazer um esforco maior para fechar a boca e continuar neste desafio. Meu objetivo para este ano e chegar em 31 de dezembro na casa do 108kg. ~Sei que nao e uma meta muito facil mas, se fosse, nao seria um desafio. O importante e que ganhei um animo para perseguir melhores resultados. Estar treinando na academia junto com Teka e Raphael tambem tem sido um grande incentivo, afinal, estar com meus filhos e uma das coisas que mais amo na vida. Amanha e sabado e vou fazer um spinningsinho pra nao perder o ritimo. Vamo que valo! Valeu! Apesar de mais um dia conturbado, consegui manter minha alimentacao dentro do padrao para emagrecimento. Motivado pela perda de medida, comecei a semana na academia com uma aula pesada de spinning e uma aula mais do que pesada no retorno do mestre Baiano. O cara voltou do curso de aperfeicoamento atacado e nao deu nehum intervalo entre um exercicio e
outro hoje. Literalmente alta intensidade. Fiquei morto e um pouco preocupado pois, tanto nesta aula quanto no spinning, fiquei muito tempo com minha frequencia acima de 170. O legal que o retorno para um nivel aceitavel era sempre rapido. Para terminar o dia um jantarzinho light com bife, couve flor e salada. Estou podre, vou deitar e tentar recuperar as energias pois amaha sera mais um dia de stress e com mais malhacao. Terca feira e dia de corrida. Vamos que vamos! Valeu!
Apos um inicio de semana preocupante, com a pressao um pouco alta nao permitindo que eu pudesse malhar e principalmente, me deixando preocupado e um pouco pra baixo, consegui terminar a semana voltando a rotina de malhacao, tendo inclusive na sexta feira corrido trinta minutos e em seguida partcipado do aulao de spinning de uma hora e meia, dada por professores italianos. No sabado, andei uma hora de bicicleta com a Teka pela Barra. Foi super legal, fomos ate o bosque da Barra onde relembramos os passeios da infancia dela e dos irmaos. Domingo resolvi ficar com minha amada que voltou de 36 horas de plantao e nao fiz nehuma atividade fisica. Em relacao a dieta, ta dificil, por isso tenho aumentado gradualmente a malhacao. Vamo que vamo! Valeu. Esta ultima semana foi bem pesada com uma serie de contra tempos no dia a dia da empresa. Em decorrencia disso meu ritimo na academia deu uma caida, e a ansiedade dificultou fechar a boca como eu gostaria. Mas tudo bem, sexta feira fiquei super feliz com a Gi se matriculando na Rio Sport. Mais um motivo para continuar com o desafio, ajudando a nos dois. Afinal, familia que malha unida permanece unida. Espero a partir de amanha voltar ao ritimo normal, com minha dieta cumprida a risca e o ritimo na academia voltando ao normal, conseguindo fazer spinning e a aula do Baiano em seguida, alem de iniciar uma serie de musculacao que nao faco a algum tempo.Vamo que vamo! Valeu! Esta ultima semana foi muito boa. Consegui manter um bom nivel de treinos na academia e fechar a boca. E incrivel como uma semana um pouco mais tranquila no dia a dia faz uma grande diferenca. Com o dia lindo de hoje, completei o sexto dia de atividade fisica da semana pedalando com a minha princesinha.Esta semana espero aumentar o ritimo de treinamento e ver se consigo colher bons resultados no peso ate a proxima sexta feira, 02/08/11. Vamo qua vamo! Valeu! Por causa do transito, nao consegui chegar a tempo de pegar a aula de spinning hoje e fui direto para o transpor. Para minha surpresa, Adriano Imperador estava ao lado malhando. Um grande incentivo durante a malhacao de hoje. Sempre simpatico, apos o treino, eu Raphael e Thiago tiramos uma foto com o idolo. Pena nao estar mais no mengao! Valeu Adriano! Estou fechando a segunda semana do meu desafio com alguns tropecos. Na malhacao so consegui malhar 5 dias ao inves dos 6 programados. Consegui correr na esteira o que me animou bastante. Comecei andando 5 minutos e depoi alternando duas series de 2 minutos de corrida com 3 caminhando, duas series de 3 minutos correndo por 2 minutos andando e, por fim, 15 minutos direto de corrida. Na localizada a Paula que esta substituindo o Baiano por duas semanas, pegou pesado na quantidade de repeticoes e as aulas foram bem sofridas e doloridas. Como consequencia do ritmo pesado da aula e da corrida na esteira, na sexta feira estava com dor no joelho e fiz somente o