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certeza e o melhor e mais animado da Bahia. E quem quiser que se atreva a dizer que ele ta errado. Eu sei que tem Sao Joao bom por ai, mas nao e melhor do que o nosso. Porque o nosso tem calor humano, tem tradicao, tem emocao. Me diga se tem um povo mais acolhedor do que o nosso, mais amigo, mais animado... Tem nada! Vou te dizer uma coisa bem baixinho, tem gente que nem bebe, mas espera o ano todo para tomar um golinho de licor de jenipapo e de maracuja no Sao Joao de Coracao de Maria. Ah, voce ja parou pra pensar que a gente pode comer Queijo de Cuia o ano todo, mas nao tem graca nenhuma!? O queijo de cuia mais gostoso e o que a gente come no Sao Joao, e se for na casa de um amigo, mais gostoso e. Sabe por que? Porque nos tras lembrancas do tempo de crianca, adolescente. Antigamente a gente so comia queijo no Sao Joao, era caro, so os esmidiados que podiam comprar. Por hoje e so.Um bom Sao Joao para todos e todas. Paz, Alegria e Emocao. E bebam licor com moderacao, se puder (risos).Feliz Sao Joao!!!
(Linda haha #SQN) recomenda!1.PERCY JACKSON E O MAR DE MONSTROS-Para AMAR2.Monstros S.A 2 -OMG PARA AMAR DE AMAR DE AMAR DE AMAR DE AMAR!3.Se eu fosse voce 1/2 -Para rir4.Gente Grande 2-Para rir5.Minha Querida Annie Frank - Para morrer de chorar6.Quero ser grande - Para rir,sla td,ah sei la7.Teen Beach Movie8.Avioes-CAROOL AINDA N LANCOU-Eh eu sei,mais eu sei q vou amar entao dexa!9.Garotas S.A-Para ficar com raiva e gritar com a TV10.Sempre ao seu lado-Para chorarSe voce ta falindo tipo eu,e nao da para alugar esses filmes ou ver no cinema,baixa na internet,eu ja fiz um tuto ensinando a baixar,e so procurar ;)P.S: Nao esta em ordem tipo,do que eu mais gosto pra o que eu menos gosto,ta em ordem de que eu fui lembrando rsrsrsr
Com a intencao de entrar em boa forma na estacao do calor, muita gente acaba exagerando em atividades. Os donos de academia ja sabem: quando chega o fim do ano, o numero de pessoas em busca de atividades fisicas aumenta consideravelmente. A partir de setembro, o pessoal comeca a procurar mais, por causa do verao, diz Camila Capana Pereira, 29 anos, coordenadora de recepcao de uma academia que fica na Vila Universitaria. Sao os atletas de verao, aqueles que procuram as atividades fisicas com um objetivo claro: chegar em forma a estacao mais quente do ano. A boa noticia, e que de acordo com Camila, a maior parte destes atletas de ocasiao acaba mantendo a frequencia na academia mesmo depois de encerrada a temporada da batalha pela boa forma. No entanto, sobra uma pequena parcela, que desiste de se exercitar assim que a temperatura comeca a baixar. Parar as atividades fisicas e depois recomecar agrega risco. Nao e legal, alerta o professor de educacao fisica Igor Malinosqui, 25. O profissional explica que, para garantir boa saude e boa forma, o ideal e a pratica constante de atividades fisicas. Quem faz exercicios somente aos finais de semana nao ve os resultados. O estimulo so no final de semana pode ser muito forte para um sedentario e nao traz beneficios, explica. E quem faz so por um periodo do ano ve os resultados irem embora assim que as atividades cessam. Alem disso, este tipo de atleta, cujo corpo nao fica condicionado ao exercicio, pode ter a saude prejudicada. A vontade de obter resultados rapidos pode trazer problemas a saude de quem nao esta habituado a fazer atividades fisicas com regularidade. Muita gente acaba exagerando na carga ou na intensidade dos exercicios. De acordo com Igor, os tipos de lesao mais comum nestes casos sao as que atingem articulacoes e musculos. Joelho, ombro e coluna sao os pontos mais prejudicados. Quando isso acontece e preciso procurar cuidado medico e fazer repouso. Assim, o excesso acaba tendo um efeito contrario: o atleta se ve obrigado a parar os exercicios ate se recuperar. Tem que ficar um tempo sem fazer atividade fisica, e assim, sem alcancar o objetivo, explica o professor. Ha cerca de um ano, a operadora de cobranca Estefane Rossetto Pimentel, 19, faz atividades fisicas regularmente. E nao pretende parar. Ela comecou por recomendacao medica, ja que tinha o sistema imunologico muito fraco e ficava doente com frequencia. Estefane conta que ia ao medico de 15 em 15 dias, sempre doente. Agora, faz quatro ou cinco meses que nao pego uma gripe, conta. A rotina da moca e corrida: ela trabalha de manha, faz curso de ingles de tarde e faculdade a noite. Mesmo assim, nao abre mao de passar na academia pelo menos tres vezes por semana. Para ela, a atividade fisica garante a disposicao para lidar com a rotina cansativa.Se nao fosse a academia, nao ia aguentar, diz. Para tornear o corpo todoA atividade mais procurada nesta epoca e a musculacao. Esportes aquaticos tambem sao bastante solicitados. 40% e a porcentagem media de
aumento de clientes de academia na vespera do veraoEm casa, na rua, ao ar livreQuem quer comecar a se movimentar mas nao tem dinheiro para pagar uma academia, pode aproveitar as academias ao ar livre ou espacos para caminhadas. As atividades devem ser feitas no minimo tres vezes por semana.Uso de suplemento alimentar requer cuidadosExistem varios tipos de suplementos alimentares com as mais diversas finalidades e composicoes e que estao cada dia mais espalhados pelos corredores das academias e nas cozinhas de quem tem o habotp de malhar. Estes suplementos geralmente sao utilizados para o ganho de massa muscular e oferecem uma quantidade extra de determinada substancia, que podem ser algum tipo de proteina, carboidrato, entre outros. Para a nutricionista Heloise Lopes Fernandes o uso desses produtos deve ser feito com parcimonia e principalmente com acompanhamento profissional. O recomendavel e que seja sempre feito com o acompanhamento de um profissional, seja do personal trainer, de um nutricionista ou de um medico, declara Heloise.O uso exagerado dos suplementos, de acordo com a nutricionista, pode trazer complicacoes para a saude do usuario, como uma sobrecarga hormonal ou renal.Um dos suplementos que faz mais sucesso nas academias hoje em dia e o Whey Protein. E consumido por quem malha e quer deixar o corpo mais durinho e bem desenhado. O fabricante do produto diz que o alimento pode saciar e adiar a sensacao de fome, e, com isso, colaborar com dietas de emagrecimento, alem de estimular o metabolismo, acelerando a queima de calorias e, evitar que, junto com a gordura, se perda a chamada massa magra. Beneficios da atividade fisica regular Corpo sao, mente sa: em forma e com alta auto estimaAlem dos beneficios esteticos e a saude fisica, a saude mental tambem acaba sendo favorecida. Quem se exercita regularmente garante aumento da auto estima, melhora de humor, diminuicao da ansiedade e ate um sono mais tranquilo.Corpo saudavel, com mais massa magra e menos gorduraNao e novidade para ninguem: atividade fisica diminui a gordura corporal. Com isso, acaba influenciando positivamente em diversos fatores relacionados a saude, como a regularizacao da pressao arterial e do colesterol. Melhora na disposicao e em varias capacidades fisicasOutro beneficio das atividades fisicas regulares e o aumento nas capacidades fisicas. Flexibilidade, agilidade, disposicao e ate coordenacao motora sao beneficiados com a pratica regular de exercicios. (Materia Jornal Bom Dia)
Alo Rockers!Retorno aos posts sugerindo um excelente video sobre o panorama do Rock e seus musicos no Brasil.Vale muito a pena conferir pois nos leva a uma reflexao sobre o mundo da musica em geral e e claro do Rock, tema principal dos nossos papos. EU TOCO ROCK N' ROLL from Rodrigo Gianesi on Vimeo."O Brasil e o pais do samba. Tambem e o pais da bossa nova. E do sertanejo, do pagode, e de tantos outros estilos criados e enraizados em nossa cultura. Mas nao e o pais do rock. E e isso que o video "Eu Toco Rock N' Roll" explora: o que e tocar rock no Brasil?Quais sao as dificuldades? Quais sao os maiores desafios que as bandas enfrentam? Porque o rock ja chegou ao mainstream decadas atras mas hoje nao chega mais?Os entrevistados Paulao (Velhas Virgens), Jimmy (Matanza), Roger (Ultraje a Rigor), Dani Nolden (Shadowside), Rodrigo (Dead Fish), Derrick Green (Sepultura), Dro Cardoso e Math Fattori (Lisabi), Teco Martins, Candinho e Ale (Rancore), Rafael Smeke (Los Vitrolas), Pablo Miyazawa (Editor-chefe da revista Rolling Stone Brasil) e Paulo de Barros (radialista da primeira equipe da Radio Rock) tentam explicar isso.2012 Cor 45minProducao: Daniel Faustino, Gustavo Freitas, Henrique Bovolenta e Rodrigo Gianesi." Um trailer oficial foi liberado do longa-metragem do Metallica que sera lancado em breve: "Through The Never Metallica". O filme, que foi dirigido por Nimrod Antal (Predators, Armored), e estrelado por Dane DeHaan de "Chronicle" e tem uma parte narrativa, que e mistura com imagens do show que a banda apresentou em Vancouver, BC, no ano passado.O filme esta previsto para pre-estrear em IMAX 3D nos cinemas no dia 27 de setembro seguindo um grande lancamento nos cinemas no dia 04 de outubro.Fonte: THEPRP Por Rafael TakamotoEaeee povo, tudo bem???Bom, hoje eu to meio saudosista, lembrando de quando comecei a tocar baixo, mas nao durou muito tempo esse sonho e uns anos depois eu o vendi. Mas sempre lembro das musicas qe tinham um bom destaque no baixo e e exatamente isso que vim aqui compartilhar com voces.Algumas musicas tem mesmo uma linha de baixo muito boa e sempre me motivaram a querer tocar bem, nao que tenha alcancado o objetivo, mas servia como combustivel para querer ir alem, entao segue abaixo alguns exemplos dos sons que eu ainda gosto de ouvir, principalmente por causa do som do baixo. Lembrando tambem que todos podem e devem discordar e claro, porque isso e praticamente algo de gosto pessoal, ok??Patrick Dahlheimer, nao e o melhor baixista do mundo, eu sei, mas o destaque do instrumento nessa musica e algo que sempre me chamou muito a atencao. E tambem foi por causa dessa musica que escolhi aprender tocar baixo.Richard Grossman faz uma grande diferenca nessa musica. O baixo aqui da um tom bem leve, mas dando o rumo da musica, e muito bom.Craig Bloxom, outro som das antigas que me deixou apaixonado pelo som do baixo. Desta vez vem num tom mais forte, quase agressivo, talvez porque o baixista seja o vocal tambem.Marco Coti Zelati e um otimo baixista (alem de
ter namorado a bela vocalista Cristina Scabbia) e nessa musica em particular, foi quando descobri o cenario rock italiano. E e claro ouvir o som do baixo nessa musica e uma viagem muuuito boa!!!Joe Gittleman, ok, e um blog de rock, mas um baixista de uma banda de ska/reggae tambem tem vez e nesse ponto Joe manda muito bem, quando ouvi a banda pela primeira vez fiquei bem impressionado com o estilo (que ate entao eu nao conhecia) e pelo destaque do instrumento nesse tipo de som.Peter Gifford substituiu Andrew James devido a problemas de saude. E Peter comandou o baixo da banda por quase 30 anos. Essa musica em particular, foi o primeiro show que assisti e foi quando comecei a me dar conta de que tinha algo nas bandas de rock que eu gostava muito do som, mas nao tinha tanto destaque.Scot Alexander, e claro que eu nao deixaria de fora uma das minhas bandas favoritas e um baixista que considero muito bom, principalmente por nao "enfeitar" demais e fazer o basico. Foi com base nisso que me deixei influenciar.Robby Takac e o baixista do Goo Goo Dolls, apenas a minha banda predileta. Sem mais. rsRafael Takamotohttp://esquizofreniacoletiva.blogspot.com/
Por Cristiano ReisFormada no verao de 1968 em Londres com Simon Kirke na bateria, Andy Fraser no baixo, Paul Rodgers nos vocais e piano e Paul Kossoff (filho de um celebre ator da epoca David Kossoff) com apenas 17 anos, na guitarra, a banda veio a se tornar uma das mais significativas formacoes do blues rock britanico do fim dos anos 60.Seu embriao teve origem numa banda chamada Black Cat Bone (com Simon Kirke e Paul Kossoff) que chegou a acompanhar diversos artistas da cena blues e R&B londrina da epoca. O amadurecimento musical que sofreram apos uma sessao de gravacao com o celebre pianista Champion Jack Dupree determinou o fim desta, com o intuito de iniciar um novo trabalho com maior grau de profissionalismo.Juntaram-se a eles Paul Rodgers, dono de uma voz extremamente potente e muito expressiva e Andy Fraser, jovem multiinstrumentista que aos 15 anos tocou no Bluesbreakers de John Mayall. Alexis Korner, outro grande nome do blues britanico e mentor do grupo foi quem o indicou e ainda sugeriu o nome da banda.Em novembro de 1968 gravaram seu primeiro album Tons of Sobs, onde as influencias com raizes no blues deram origem a cancoes como Im a Mover e The Hunter. O album nao fez muito sucesso nas paradas, mas mesmo assim eles cairam na estrada numa turne cruzando toda a Gra Bretanha.Em Free, segundo album da banda lancado em 1969, com uma sonoridade mais hard rock e a evolucao dos estilos individuais, especialmente Kossoff munido de sua Les Paul e a sua fabulosa tecnica de vibrato, a banda chamou a atencao de Eric Clapton (na epoca eles excursionavam com Delaney, Bonnie and Friends e o Blind Faith) que em certa ocasiao pediu ao guitarrista que demonstrasse como conseguia executar com tanta destreza o efeito.Em 1970, com a mistura explosiva de hard rock e blues de Fire and Water, a banda finalmente consegue destaque nas paradas de sucessos. Seu maior hit All Right Now, atinge o 2o lugar no Reino Unido e o 4o lugar nos Estados Unidos.Pressionados pelo sucesso lancam no mesmo ano Highway, que nao obteve o mesmo exito comercial esperado. Alem disso, novas influencias musicais, mudancas no estilo e atritos internos, determinaram a saida de Rodgers e Fraser e o fim da banda em 1971. Nesse meio tempo, ainda foi lancado um album ao vivo Free Live!, enquanto os membros da banda se dedicavam a outros projetos.Em 1972, voltaram a se reunir para uma turne e para dar inicio as gravacoes de Free at Last. Entretanto os mesmos impasses vieram a tona, agravados pelos problemas com as drogas de Kossoff, fato este que por algumas vezes fez com que ele nem pudesse se apresentar, tendo Rodgers que eventualmente assumir a guitarra e os vocais. No mes de julho em meio a turne no Japao, Fraser partiu novamente e para o seu lugar foram recrutados John Rabbit Bundrick nos teclados e Tetsuo Yamauchi no baixo.Em outubro, o quarteto original se reune para gravar o derradeiro Heartbreaker. Com a melhora do estado de saude de Kossoff, o grupo
sai para uma turne pela Gra Bretanha. O album foi bem recebido tanto no Reino Unido quanto na America. Teve como grande single Wishing Well que chegou ao 7o lugar das paradas. O estado de saude de Kossoff novamente piora e a banda recruta um guitarrista para ocupar o seu posto.Finalmente em julho de 1973 a banda encerra suas atividades. Rodgers e Kirke montam o Bad Company e continuam a fazer sucesso em suas carreiras. Fraser nao mais conseguiu grandes exitos na musica e a nota mais triste ficou para a morte de Paul Kossoff, que nao conseguiu vencer sua luta contra as drogas e, em marco de 1976 faleceu vitima de um ataque cardiaco.Long Live Rockn Roll!Forte Abraco!Cristiano Reis
Por Ulisses PutzOla pessoal! Hoje vim aqui para apresentar, para quem nao conhece, essa grande banda grunge formada por mulheres.A banda nasceu em 1985 quando Suzi conheceu Donita em Los Angeles, o curioso e que nenhuma delas era de la. Depois de muito ensaio a banda ficou mais seria quando Jennifer (que tocou em algumas bandas antes, inclusive a banda Hole) se tornou baixista. A banda entao comeca a fazer varios shows nos clubes da cidade com Suzi e Donita nos vocais e guitarras, Jennifer no baixo e o baterista Roy Koutsky para completar a formacao. E lancado entao o primeiro album em 1988 auto-intitulado L7. No mesmo ano a banda passa a ser composta somente por mulheres com a entrada de Dee no lugar de Roy na bateria. A partir dai entao comecaram a fazer shows nos bares de Hollywood.Em 1991 elas lancam o segundo album chamado Smell The Magic e iniciam uma turne ao lado do Nirvana. Ainda em 1991 elas criam a fundacao Rock For Choice para a defesa das liberdades civis e dos direitos das mulheres. O festival de mesmo nome contou com varias bandas importantes como Pearl Jam, Joan Jett, Hole e Red Hot Chili Peppers. Realizaram tambem o album Spirit of 73: Rock For Choise, gravado ao vivo com bandas femininas da decada de 90 que fizeram covers de bandas femininas da decada de 70. O L7 gravou para este Cd a faixa Cherry Bomb de Joan Jett. Atualmente a banda nao toma mais conta da fundacao.Em 1992 gravam o terceiro album chamado Bricks Are Heavy, o album abriu inumeras portas para a banda e trouxe respeito de fas de diversos paises e no mesmo ano a banda sai para abrir os shows da turne europeia do Faith No More. Neste e no ano seguinte a banda ficou ocupada com duas extensas turnes nos Estados Unidos, duas na Europa e concertos no Japao e Australia. Fizeram tambem apresentacoes no programa de David Letterman nos Estados Unidos e tambem tocaram em festivais como Reading e Hollywood Rock.O quarto album da banda sai em 1994 com o nome Hungry For Stink. Este album faz uma homenagem para a mulher que criou polemica por ser uma piloto de corrida de carros, Shirley Muldowney. Em 1996 Jennifer deixa a banda.Em 1997 o L7 lanca o quinto album chamado The Beauty Process: Triple Platinum e algumas faixas sao gravadas com uma baixista convidada, Greta. No ano seguinte a baixista Gail sai da banda Belly e ocupa a vaga deixada por Jennifer e elas lancam o sexto album, Live: Omaha To Osaka.Em 1999 a banda lanca o setimo e ultimo album chamado Slap-Happy e um documentario chamado The Beauty Process, dirigido por Krist Novoselic (ex baixista no Nirvana). No mesmo ano entram para a relacao dos 100 albuns indispensaveis dos anos 90 com o album Bricks Are Heavy. Sai a baixista Gail e entra Janis Tanaka para as turnes estadunidenses e europeias.Um abraco a todos e ate a proxima.Ulisses Putz Por Cristiano ReisAlo amigos!Estava eu hoje tomando o meu cafe quando me
deparei com a folhinha de calendario e la estava escrito: 22 de Novembro - dia do musico e da musica. Imediatamente me lembrei de um texto bacana que li ha poucos dias.Portanto, quero hoje celebrar com todos os amigos que escrevem, leem e participam do nosso clube, este dia que tanto alegra os nossos coracoes citando o companheiro Vinicius ... com o intuito de prestar uma singela homenagem a todos os musicos, mas nao somente a eles, a todos os entusiastas, aos iniciantes no ramo, ou simplesmente aqueles que amam a musica... e ainda, neste espirito de celebracao, transcrevo aqui o texto:A Musica na cultura de cada epocaTexto extraido de Enciclopedia do Estudante - Vol 13 - Ed. ModernaA musica e a mais universal das linguagens. E universal no tempo porque desde a mais remota Antiguidade ocupou lugar preferencial em todas as culturas. E e universal no espaco porque todos os povos a utilizam.A musica, parte essencial de todas as culturasA palavra cultura, etimologicamente, procede do verbo latino colere (cultivar). Significa o conjunto de modos de vida, costumes, conhecimentos, revelando as caracteristicas artisticas, cientificas, e tecnologicas de uma sociedade.Uma das mais importantes manifestacoes da cultura e a arte, em suas diversas formas de expressao. Essas formas de expressao podem ser divididas em duas classes principais: As que se manifestam em um suporte fisico: a pintura, a escultura, a arquitetura, o cinema, a literatura, etc. As que somente se manifestam quando sao ouvidas: os textos orais e a musica. Na musica, por exemplo, nao basta a existencia de uma composicao escrita; ela se torna realidade expressiva apenas quando e executada ou interpretada.A musica e uma linguagem universal da cultura. Por essa razao ela e, desde o principio da humanidade, uma expressao cultural caracteristica da de qualquer epoca ou civilizacao. Seria inconcebivel a cultura renascentista sem o italiano Palestrina, a cultura barroca sem o alemao Bach, o Classicismo sem o austriaco Mozart ou o seculo XX sem o rock.Uma das afirmacoes mais incisivas nesse sentido foi feita pelo escritor alemao Goethe, que disse Entre todas as coisas imaginaveis elegemos a musica, porque dela saem caminhos bem tracados em todas as direcoes.Abraco e ate mais!Cristiano Reis
Por Rafael TakamotoEaeee povo, tudo bem???Hoje fiz uma escolha bem pessoal, como meu ultimo texto foi sobre algo que gosto muito, vou tentar seguir essa linha de pensamento e escrever um pouco para voces sobre o Bad Religion. Uma banda punk rock formada bem la atras, em 1979. Eles carregam o merito de liderar a volta do punk rock no final da decada de 80, influenciando varios outros musicos do estilo em suas carreiras. Sao muito conhecidos por suas letras baseadas em temas sociais e pela habilidade de expressar sua ideologia atraves do uso de metaforas. A formacao do Bad Religion passou por inumeras mudancas, mas apenas o vocalista Greg Graffin e o unico que esteve em todos os albuns. E atualmente alem de Greg (vocal) estao, Brett Gurewitz (guitarra), Jay Bentley (baixo), que so ficou de fora em um album. E tambem Greg Hetson (guitarra), que entrou na banda em 84 e nao saiu mais.Em 81 a banda lancou seu primeiro EP atraves da sua propria recem aberta gravadora, a Epitaph Records, que era gerenciada por Gurewitz. No ano seguinte a banda lancou o primeiro album, "How Could Hell Be Any Worse?". Durante sua gravacao Jay Ziskrout deixou a banda, tendo sido substituido por Peter Finestone. E em 83 lancam o album "Into the Unknown", um album de rock progressivo (o que causou certa estranheza e desconfianca por parte dos fas). O album nao foi bem aceito e tornou-se bastante impopular entre os fas mais assiduos. Um ano depois, Greg Hetson do Circle Jerks, que ja havia tocado um solo de guitarra em "Part III" de "How Could Hell Be Any Worse?", entrou na banda para substituir Gurewitz, que estava em reabilitacao por problemas com drogas. A banda voltou ao seu estilo do primeiro disco, lancando o EP "Back To The Know", que e considerado tao bom que musicas como "Along The Way" e "Frogger" sao pedidas ate hoje.O Bad Religion apos um periodo de hiato retornou lentamente com uma reformulacao. Jay Bentley foi chamado por Greg para voltar ao grupo. Ele aceitou voltar a banda para um show, mas acabou ficando como membro oficial. Gurewitz, agora reabilitado, tambem foi convencido a voltar a banda. E no embalo desse retorno lancaram "Suffer" em 88. E os albuns "No Control" de 89 e "Against the Grain" de 90 aumentaram a popularidade da banda, vindo logo em seguida "Generator" de 92. Porem, como toda historia de banda que conto aqui, sempre ha alguma desavenca. Mas neste caso nao foi uma briga, ou qualquer coisa do tipo. Aconteceu que no ano de 1991, antes da gravacao de "Generator", o baterista Pete Finestone deixou a banda. Ele queria se dedicar mais ao seu outro projeto, a banda The Fishermen. E logo foi substituido por Bobby Schayer.Ainda em 91 foi lancada a primeira coletanea, 80-85. Atualmente esse album esta fora de circulacao, mas foi substituido pelo relancamento de "How Could Hell Be Any Worse?" de 2004, com a mesma lista de faixas. E o Bad Religion tambem aproveitou o sucesso do rock alternativo e do grunge