thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
Durante toda esta semana as unidades de saude de Lagoa Seca estarao realizando a 2a etapa de Vacinacao contra a Paralisia Infantil. A Coordenacao de Imunizacao informa que no proximo sabado, dia 13, sera o Dia D vacinacao em criancas de 1 a 7 anos. Mesmo as que ja se vacinaram na 1a etapa, deverao ser levadas novamente as unidades de saude mais proximas de suas casas para tomarem o reforco da vacina. Tambem esta sendo aplicada em todas as criancas (na mesma faixa etaria) a Triplice Viral, que protege contra tres doencas: Sarampo, Rubeola e Caxumba.O alerta da Secretaria de Saude do municipio e que a segunda dose seja aplicada para reforcar a imunizacao contra a doenca. E muito importante que as criancas recebam as duas doses da vacina, nosso apelo e para que os pais retornem as unidades de saude trazendo seus filhos nesta segunda etapa, comentou Ivanilde Costa, coordenadora de Imunizacao.A primeira etapa da Campanha de Vacinacao contra a Paralisia Infantil foi encerrada em todo Brasil no dia trinta de junho. Em Lagoa Seca, o ultimo dia de vacinacao aconteceu no dia 05 de julho. A meta estabelecida pelo Ministerio da Saude era vacinar 2.118 criancas, mas atraves do trabalho desempenhado pela Coordenacao de Imunizacao e os profissionais das unidades de saude, este numero foi atingido em 100% da sua totalidade, com 2.120 criancas vacinadas, entre zero a cinco anos, o maior numero de criancas imunizadas esta na faixa etaria entre 01 a 05 anos, que corresponde a 1.648; e menores de um ano vacinaram-se 474. A Campanha neste ano de 2011 tem como slogan Siga o Ze Gotinha e proteja a saude das criancas. A Secretaria de Saude orienta para que o cartao de vacinacao seja apresentado ao profissional de saude que na ocasiao devera atualizar os dados da crianca. O mais importante congresso de comunicacao da America Latina sera sediado na Universidade Catolica de Pernambuco (Unicap), no Recife. Em sua 34a edicao, o evento volta ao nordeste apos dois anos, comemorando os 50 anos da instituicao de ensino.Fundado por um de seus ex-alunos e seu atual presidente de honra, o professor Jose Marques de Melo, o 34o Congresso Brasileiro de Ciencias da Comunicacao (Intercom), sera realizado com o tema Quem tem medo de pesquisa empirica?, entre os dias 3 a 6 de setembro de 2011, no campus da Catolica.Sao esperados cerca de quatro mil pesquisadores e profissionais de todo o Brasil e do mundo. Essa edicao do congresso parece vir cheia de novidades. Em conversa com o Boletim Unicap, o professor Ze Marques ainda adiantou algumas surpresas que estao sendo preparadas para o congresso no proximo ano, a exemplo de dois classicos de Luiz Beltrao que serao debatidos nas mesas-redondas e palestras do Intercom 2011. Um livro inedito e historico sobre o radio brasileiro sera lancado no dia 5 de setembro, em Recife, com a participacao de uma professora da UFPA como autora, durante a realizacao do 34o Congresso Brasileiro de Ciencias da Comunicacao. A obra Panorama do radio no Brasil e um trabalho pioneiro que traca
um amplo inventario das emissoras de radio de todas as 27 Regioes Metropolitanas do pais. A organizacao do livro e da professora mineira Nair Prata, que contou com uma equipe de 52 pesquisadores que, de norte a sul do pais, produziram um panorama original da radiofonia brasileira. Em Belem, participaram da publicacao a profa da Facom, Luciana Miranda Costa, e as jornalistas Paula Costa e Sandra Garcia, ambas formadas pelo curso de Comunicacao da UFPA. A obra e mais um trabalho em conjunto do Grupo de Pesquisa Radio e Midia Sonora da Sociedade Brasileira de Estudos Interdisciplinares da Comunicacao (Intercom). O livro, publicado pela Editora Insular tem 590 paginas e mapeia 561 emissoras de todas as Regioes Metropolitanas. A obra faz parte de um amplo projeto de pesquisa, que pretende inventariar todas as emissoras de radio de todos os Estados e de todos os municipios brasileiros. O projeto ainda abrangera as emissoras que funcionam apenas na internet, as webradios. Segundo a professora e autora, Luciana Miranda, que coordena um Grupo de Pesquisa na UFPA sobre Radio, Meio Ambiente e Divulgacao Cientifica, o trabalho de pesquisa sobre as emissoras de Belem durou cerca de seis meses.Contamos com o apoio de todas emissoras AM, FM e Ondas Tropicais da cidade que nos forneceram importantes informacoes sobre a historia do radio paraense e dados atualizados de suas programacoes. O proximo passo sera mapear as radios do interior do Estado". A historia do radio no Para tambem pode ser consultada por meio do site: http://www.oparanasondasdoradio.ufpa.br, um dos resultados das atividades realizadas pelo grupo coordenado pela profa Luciana Miranda.A realizacao do livro, por sua vez, teve seus percalcos segundo a coordenadora geral, Profa Nair Prata: Enfrentamos algumas dificuldades na realizacao desta investigacao. "Fizemos convocacoes aos grupos de pesquisa de todo o pais e, assim, conseguimos montar a grande equipe de investigadores. Depois, a principal dificuldade foi o levantamento dos dados, ja que sao poucas, ou inexistentes em alguns casos, as informacoes oficiais sobre algumas emissoras de radio, com suas historias, seus programas, suas trocas de proprietarios e suas idas e vindas no dial". Apos o lancamento, o livro estara disponivel nas livrarias ou ja pode ser solicitado diretamente a Editora Insular pelo site: www.insular.com.br SERVICO Lancamento do livro Panorama do radio no Brasil Data: 5 de setembro (segunda-feira) Horario: 14 as 18h Local: Universidade Catolica de Pernambuco Recife Contatos: Nair Prata nairprata@uol.com.br - (31)9985-5826 e Luciana Miranda - lmirandaeua@hotmail.com - (91)91445634
Programado de chegar as lojas na proxima semana, o disco Ze Ramalho Canta Beatles e o quinto tributo que o paraibano apresta aos seus herois. Apos Raul Seixas, Luiz Gonzaga, Bob Dylan e Jackson do Pandeiro, Canta Beatles traz 16 faixas produzidas pelo proprio Ze com direcao musical e programacoes do seu fiel escudeiro Dodo de Moraes. A capa faz homenagem ao disco With the Beatles, segundo disco do quarteto, lancado em 1963. No lugar do rosto dos ingleses, e o proprio Ze quem aparece quatro vezes. A ideia da capa foi do proprio cantor e foi finalizada pela designer Bady Cartier. O tributo vai ser lancado pelo selo Discobertas, de Marcelo Froes. Foi pelo mesmo, inclusive, selo que o cantor lancou Canta Jackson do Pandeiro, Canta Luiz Gonzaga e a coletanea Ze Ramalho da Paraiba. Esta ultima tem um sabor especial para os fas por conta do seu valor historico. Ao longo de 23 faixas do disco duplo, pode-se encontrar as primeiras gravacoes do cantor de voz agreste quando ainda atendia pelo nome de Ze Ramalho da Paraiba. A mistura de rock, blues, psicodelia com os sons nordestinos fazem o tom de cancoes como Jacarepagua Blues e Falido transatlantico. Entre as preciosidades ali contidas estao faixas ao vivo e em estudio, muitas delas ate entao ineditas em CD. Os destaques ficam para O Astronauta, de Helena dos Santos e Edson Ribeiro, lancada por Roberto Carlos em 1970. Ha ainda interpretacoes embrionarias de Avohai, Jardim das Acacias e Danca das Borboletas. Passeando pela ficha tecnica e possivel ainda ver a presenca dos musicos da lendaria banda pernambucana de rock psicodelico Ave Sangria. Ou seja, para os fas da garimpagem musical e de Ze Ramalho, vale a pena conhecer este disco. Por Venicio Lima, em Carta MaiorDeve ter sido coincidencia. Todavia, nao deixa de ser intrigante que os Principios Editoriais das Organizacoes Globo tenham sido divulgados apenas algumas semanas apos o estouro do escandalo envolvendo a News Corporation e um dia depois que um ex-jornalista da propria Globo tenha postado em seu Blog com grande repercussao na blogosfera que havia uma orientacao na TV Globo para tentar incompatibilizar o novo Ministro da Defesa com as Forcas Armadas. Credibilidade: questao de sobrevivencia A credibilidade passou a ser um elemento absolutamente critico no mercado da noticia. O monopolio dos velhos formadores de opiniao nao existe mais. Nao e sem razao que as curvas de audiencia e leitura da velha midia estejam em queda e o negocio, no seu formato atual, ameacado de sobrevivencia. Na contemporaneidade, sao muitas as fontes de informacao disponiveis para o cidadao comum e as TICs ampliaram de forma exponencial as possibilidades de checagem daquilo que esta sendo noticiado. Sem credibilidade, a tendencia e que os veiculos se isolem e falem, cada vez mais, apenas para o segmento da populacao que compartilha previamente de suas posicoes editoriais e busca confirmacao diaria para elas, independentemente dos fatos. O escandalo do News of the World explicitou formas criminosas de atuacao de um dos maiores conglomerados de midia do mundo, destruiu sua credibilidade e levantou
mencionada sequer uma unica vez nos Principios lembro que nem mesmo John Stuart Mill considerava a liberdade de expressao absoluta. Ela, como, alias, todas as liberdades, tem como limite a liberdade do outro. Em relacao a liberdade de informar, nao foi exatamente o fato de nunca considera-la excessiva que levou a News Corporation a violar a intimidade e a privacidade alheia e a cometer os crimes que cometeu?O futuro dira se havera ou nao alteracoes na pratica jornalistica global, so o tempo dira. Ao que parece, as ressonancias do escandalo envolvendo o grupo midiatico do todo poderoso Rupert Murdoch e a incrivel capilaridade social da blogosfera, inclusive entre nos, ja atingiram o maior grupo de midia brasileiro.Venicio A. de Lima e professor Titular de Ciencia Politica e Comunicacao da UnB (aposentado) e autor, dentre outros, de Regulacao das Comunicacoes - Historia, poder e direitos.
exerceu o jornalismo em varias das principais publicacoes do Nordeste e tambem do Sudeste do pais, entre os quais Jornal do Commercio, Folha de Sao Paulo e Correio da Manha. Em 1966, Torquato ganhou o Premio Esso na categoria Cientifica, com uma serie de reportagens sobre a doenca da barriga d agua.A sua experiecia no planejamento, redacao e producao de grandes reportagens o leva as salas de aula. Interessado na pesquisa sobre jornalismo, e convidado para dar aulas na Casper Libero e passa a integrar o seu corpo docente em 1968. A convite do professor Jose Marques de Melo, torna-se professor assistenre da Escola de Comunicacoes e Arte da USP.O interesse pelo jornalismo empresarial leva Torquato a organizar os departamentos de comunicacao de grandes empresas e, depois, a enveredar pelo segmento institucionla, com o convite para trabalhar no Governo Jose Sarney e participar da criacao do Conselho de Comunicacao, orgao destinado a discutir as politicas para o setor no pais. Em meados dos anos 80, ele se volta para outro campo embrionario no pais: o marketing politico. Comeca com a bem-sucedida campanha do empresario Tasso Jereissati para o governo do Ceara, em 1986. A partir dai, seguem-se dezenas de outras, como as de Joao Faustino, Freitas Nobre, Guilherme Afif Domingos e Mario Covas.
obesidade eregular um organismo completamente desorganizado e mal acostumado.Com a acupuntura e possivel regular o metabolismo, amenizar a ansiedade,equilibrar a compulsao por comida, fazer o organismo eliminar melhor as toxinase com isso perder peso.Nao existe magica para perder peso, mas a acupuntura e muito recomendada pelosucesso nos tratamentos de obesidade exatamente por fazer um trabalho completo,sem contra indicacoes e sem riscos a saude do paciente...bem diferente do quese observa nos tratamentos com formulas a base de benzodiazepinicos associadosa anfetaminas.5) Acupunturacura impotencia sexual?- A acupuntura e umexcelente coadjuvante nesse tipo de tratamento.Existem dois grandes tipos de impotencia: organica e psicologica. A acupunturaajuda muito na primeira e contribui com excelencia na segunda.Na impotencia por motivos organicos, o tratamento ajuda o paciente a equilibrarmelhor o funcionamento do organismo que passara a distribuir melhor a suavitalidade, melhorando dessa forma o seu vigor sexual.Na psicologica, a acupuntura faz o papel de coadjuvante do tratamentopsicologico. Nesses casos, a acupuntura contribui diminuindo a ansiedade dessepaciente fazendo-o assimilar melhor o tratamento principal, e com issooferecendo melhores condicoes de uma cura mais rapida. 6) Acupunturafaz parar de fumar?Nao. Quem para de fumar e ofumante. A acupuntura apenas age em determinadas areas do cerebro, inibindoparte do mecanismo do vicio e tambem contribuindo na amenizacao da chamada"sindrome de abstinencia". Usa-se muito a tecnica de"desmame", largamente utilizada em tratamentos de viciados em drogaspesadas.E sempre bom lembrar que a nicotina e uma droga e vicia.7) Quantassessoes de acupuntura sao necessarias para um tratamento completo?- Depende do tratamento edepende do problema a ser tratado.Uma dor recente leva menos tempo pra se debelar, enquanto uma dor mais antiganos consome mais tempo devido a esta ja se encontrar em "comunhao"com o corpo do paciente.Nao existe regra para um tratamento, mas comumente 15 sessoes costumam resolvera maioria dos problemas osteo-musculares. Patologias de ordem neurologicarequerem mais tempo de tratamento. 8) Se eucomecar a fazer acupuntura, vou ter que fazer pra sempre?- Nao. Nada e para sempre. A acupuntura equilibra o seu organismo e devolve a voce a integridadefisiologica perdida. Tao logo o paciente se recupera, ele recebe alta e soretorna quando novamente for necessario.FONTE http://www.acupunturaesaude.com.br/perguntas_frequentes.htm
e do que o bem fora dolugar."). A origem dassete doencas e proveniente de sete defeitos do homem:1o : Orgulho 2o : Crueldade 3o : Odio 4o : Egoismo 5 : Ignorancia 6o : Instabilidade Mental 7o : Cobica, Gula Sao sete oscaminhos do equilibrio (liberdade):1o : Paz 2o : Esperanca 3o : Alegria 4o : Fe 5o : Certeza 6o : Sabedoria 7o : Amor Fonte:http://www.syntonia.com/textos/textossaude/textosflorais/manualdeleonardo.htm
- Party In The U.S.A. -http://www.youtube.com/watch?v=M11SvDtPBhA&feature=channel Avril Lavigne - Alice -http://www.youtube.com/watch?v=V_j-r6krxe4 Paramore - Decode -http://www.youtube.com/watch?v=RvnkAtWcKYg Paramore - The Only Exception - http://www.youtube.com/watch#!v=-J7J_IWUhls&a=WZFoLhhegB0&playnext_from=ML Paramore crushcrushcrush - http://www.youtube.com/watch#!v=ei8hPkyJ0bU&a=WZFoLhhegB0&playnext_from=ML Paramore - Brick By Boring Brick - http://www.youtube.com/watch?v=A63VwWz1ij0&feature=channel Paramore Ignorance - http://www.youtube.com/watch?v=OH9A6tn_P6g&feature=channel The Black Eyed Peas - Imma Be Rocking That Body - http://www.youtube.com/watch?v=CUFsQ5lTo6g Black Eyed Peas - Boom Boom Pow- http://www.youtube.com/watch?v=4m48GqaOz90&feature=related Black Eyed Peas - I Gotta Feeling - http://www.youtube.com/watch?v=uSD4vsh1zDA&feature=fvst HEVO84 - PASSOS ESCUROS ACUSTICA - http://www.youtube.com/watch?v=UuecTXbbHzA Hori Segredo - http://www.youtube.com/watch?v=4VgQe4ifZQU Lancamento! Clipe interativo da Globo! Fiuk Linda tao linda - http://estaticomalhacaoid.globo.com/clipinterativo/clipeinterativo.html Fresno - Alguem Que Te Faz Sorrir - http://www.youtube.com/watch?v=WkE5yNP-6xQ Lady Gaga - Bad Romance - http://www.youtube.com/watch?v=qrO4YZeyl0I Lady Gaga Paparazzi - http://www.youtube.com/watch?v=d2smz_1L2_0
kit com 3 cadernetas da Coisa+Fofa com estampas de Star Wars, Game of Thrones e Harry Potter desenvolvidas pela Melancia Quadrada. Legal, ne? :-) Para participar, e so conferir como funciona o sorteio aqui nesse link: http://garotasnerds.com/concursos-e-promocoes/coisa-fofa-sorteio-de-cadernos-estilo-moleskine/O sorteio sera realizado na proxima segunda-feira, entao ainda da tempo de participar! Boa sorte! :-)
Esse album fofo foi encomendado como presente de Dia dos Namorados. Traz o nome do casal na capa, tem miolo em papel kraft e varios bolsinhos e cartoezinhos no interior para deixar mensagens. Gostou do album e quer orcar um nesse estilo? E so escrever para contato@coisamaisfofa.com.br. Casais apaixonados adoram relembrar a sua historia. E foi pensando nisso que a Morgana resolveu presentear o namorado com esse album personalizado e registrar um pouco da historia deles. E ou nao e uma super declaracao de amor? ;-) Passei aqui pra mostrar pra voces esse album de fotos que vai ser presenteado para uma aniversariante que esta completando 15 aninhos.Desde a capa ate as folhas internas, combinei tres cores que ela gosta: verde, preto e branco. E ainda usei bastante poa, que e bem fun. :-)Esse foi feito no formato 15x21cm, mas os albuns sempre podem ser personalizados, tanto no tamanho quanto numero de folhas e decoracao. Quer fazer orcamento ou encomendar o seu? E so escrever para contato@coisamaisfofa.com.br Olhem so que amor: esse album foi encomendado por uma mamae para guardar as fotos do seu filho na formatura da escola. A capa foi decorada com o tema e as paginas internas sao com papeis de scrap variados em tons de azul, intercalados com papel manteiga.Para pedir um orcamento ou fazer encomenda e so entrar contato atraves do e-mail contato@coisamaisfofa.com.br ou deixar mensagem inbox na fan page www.facebook.com/coisamaisfofa. Estao preparadas para a novidade? Ta rolando um sorteio de Natal muito especial da Coisa+Fofa em parceria com a Meia Tigela no Facebook. A sortuda (ou sortudo) vai levar um jogo americano com 4 pecas + 4 porta-copos e um caderno de receitas para caprichar na ceia e na decoracao.Para participar, tem que entrar na aba Promocoes' da pagina da Meia Tigela (http://www.facebook.com/meia.tigela), clicar em 'quero participar' e curtir as paginas da Coisa+Fofa e da Meia Tigela no Facebook.O sorteio sera realizado no dia 7/12.Corre la e boa sorte! :-D Katy Perry, que sempre aparece bem diva nos seus clipes, agora e militar (so no clipe). Solteira, a linda lancou o Part Of Me. O clipe tem uma historinha.. Ela se separa do namorado e entao decide servir ao exercito. A Katy teve que fazer uma dieta especial para gravar o seu personagem.Agora vamos ao que interessa, o clipe! Gostaram? Katy cada vez mais diva ne gente?! Beijo, Giulia :* Oi meninas, o Blog passou um tempo desatualizado! mas agora estamos de volta, prontas pra deixar voces informadas sobre Moda, musica, TV, entre outras coisas!!, Thais Morghana:) Oi meninas, vim hoje trazer pra voces o tao esperado single do Justin Bieber "Boyfriend", que foi lancado de madrugada do dia 25/03 pro dia 26/03. "Boyfriend" vai estar no proximo CD do Justin "Believe". A musica e totalmente diferente do que nos estamos acostumadas a ouvir na voz do Justin. Mas, mesmo com um estilo diferente, a musica em menos de 24h ja ocupou o 1o lugar no iTunes Brazil.Confiram um video coma musica e logo abaixo a letra:BoyfriendJustin BieberIf I was your boyfriend, I'd never let you
goI can take you places you ain't never been beforeBaby take a chance or you'll never ever knowI got money in my hands that I'd really like to blowSwag swag swag, on youChillin by the fire why we eatin' fondueI dunno about me but I know about youSo say hello to falsetto in three twoI'd like to be everything you wantHey girl, let me talk to youIf I was your boyfriend, never let you goKeep you on my arm girl, you'd never be aloneI can be a gentleman, anything you wantIf I was your boyfriend, I'd never let you go, I'd never let you goTell me what you like yeah tell me what you don'tI could be your Buzz Lightyear fly across the globeI don't never wanna fight yeah, you already knowI am 'ma a make you shine bright like you're laying in the snowBurrGirlfriend, girlfriend, you could be my girlfriendYou could be my girlfriend until the ---- world endsMake you dance do a spin and a twirl andVoice goin crazy on this hook like a whirl windSwaggieI'd like to be everything you wantHey girl, let me talk to youIf I was your boyfriend, never let you goKeep you on my arm girl you'd never be aloneI can be a gentleman, anything you wantIf I was your boyfriend, I'd never let you go, I'd never let you goSo give me a chance, 'cause you're all I need girlSpend a week wit your boy I'll be calling you my girlfriendIf I was your man, I'd never leave you girlI just want to love you, and treat you rightIf I was your boyfriend, never let you goKeep you on my arm girl you'd never be aloneI can be a gentleman, anything you wantIf I was your boyfriend, I'd never let you go, never let you goNa na na, na na na, na na naYa girlNa na na, na na na, na na na eyNa na na, na na na, na na na eyNa na na, na na na, na na na eyIf I was your boyfriendE ai, o que acharam? Deixe seu comentario!Bjuss, Thais Morghana
Hoje dia 28/03/12 na Boomerang comeca a nova temporada da serie "Pretty Little Liars", que virou sucesso em varias partes do mundo. Pra quem nao conhece, vale a pena assistir, a serie e muito boa e ja conquistou milhares de fas, por todo o mundo.Sinopse: A serie conta a historia de um grupo de amigas que morrem de inveja de Alison, a garota mais popular da escola, e sonham em tomar seu lugar. Aria (Lucy Hale), Hanna (Ashley Benson), Spencer (Troian Bellisario) e Emily (Shay Mitchell) guardam um segredo que so Alison conhece, porem a garota desparece e as garotas nao ficarao tristes com isso. Depois de tres anos, quando as garotas seguiram com suas vidas, comecam a receber varias mensagens ameacadoras, prometendo revelar o segredo que elas guardam. Todas as mensagens vem assinadas com a letra A, o que deixara as garotas desesperadas. Baseada em uma serie de livros de sucesso, escrita por Sara Shepard, que conta com oito publicacoes, e descrita como a versao para jovens de Desperate Housewives. A nova temporada comeca hoje na Boomerang as 19h. Nao percam :)Bjuss, Thais Morghana O inicio do blog esta um pouco mudado, voces curtiram? Espero que sim, se nao gostaram comentem oque nao esta bom e oque pode melhorar, ok? Voces devem ter percebido que o blog esta um pouco parado mas e porque estamos em prova e nao estamos podendo entrar muito, mas eu prometo que isso vai mudar e vou postar ainda muito aqui pra voces! Um beijo e ate mais, Giulia ;* Oi meus amores, o look de hoje foi feito pra esse feriado :DA maioria das pessoas passam o feriado da pascoa com a familia, e nada melhor do que usar uma roupa confortavel, nao e mesmo? Entao, por isso escolhi esse look.Ele e composto por uma blusa L-I-N-D-A de estampa animal,que por sinal esta muito em moda agora (existem de varios animais), de gatinho com um short de cintura alta que ficou muito bom com este cinto.E e isso, FELIZ PASCOA para voces, e espero que tenham aproveitado esse feriado, e nunca esquecam o real significado da pascoa (;Xoxo, Giulia ;* FELIZ PASCOA pra voces meninas! eu sei, eu sei, ja postei aqui sobre chocolate, mas nada melhor do que revisar ne? rs.Entao vamos la, desvendar os seus misterios:O chocolate "Diet" nao engorda (Sera?) ...Existem pessoas que o comem pensando que nao engorda, mais na verdade ele foi feito especificamente para os diabeticos, contendo menos acucar, porem contem mais gorduras que os outros, praticamente a mesma quantidade de calorias que o comum.O chocolate amargo engorda menos ... Se voce come o amargo pensando que nao vai engordar esta mto enganado , pq quando se trata de calorias todos sao do msm jeito , sendo que o amargo engorda um pouco menos, com uma diferenca minima. O chocolate branco nao e exatamente um chocolate ... (como assim?)Pelo menos e o que dizem os especialistas, eles nao acreditam que seja "chocolate" pelo fato de que o chocolate branco nao contem o cacau na formula, ele possui apenas o