thegoodfellas/blogset-br huggingface dataset:
E o Natal esta chegando, e com ele as emocoes das pessoas afloram por ser uma data tao especial.... Como podemos ser tao responsaveis e maduros ao falar do Natal.. tantas coisas acontecem durante o Ano que se passa... as emocoes afloram e se tornam tao importante para o desenvolvimento humano e para a busca da felicidade... E preciso que a humanindade se torne consciente para os fatos que sao corriqueiros e estao tornando-se um fator de risco para o ser humano... tantas mortes, brigas, imprudencia e desespero.... se tornam um risco para o ser humano que vive em uma sociedade corrompida pelo odio .... O importante e fazer com que as pessoas tenham consciencia que o amor transforma .. ter amor e compaixao pelo proximo e respeitar acima de tudo o outro da dorma como o outro individuo e... esse e o verdadeiro respeito para com o ser humano... Recursos HumanosInovar ou lamentar? A decisao e suaCuidado com determinados modelos de crencas, como aquele: Prefiro ganhar pouco, ter saude e ser feliz do que ganhar muito e viver preocupado Quando o resultado das nossas acoes nao satisfaz, e preciso parar um pouquinho e, com toda a lucidez e humildade, analisar onde podemos estar errando. Viver despreocupadamente e o desejo que trazemos de fabrica. Porem, em muitos momentos, deixamos de assumir o controle de nossos pensamentos, sentimentos e atitudes, uma auto-sabotagem que confundimos com uma pseudo-tranquilidade. Nao e raro depararmos com amigos que miram duas opcoes extremas de vida. Percebem apenas o oito e o oitenta, esquecendo-se das 72 opcoes que existem entre eles, das sete que antecedem o oito e do infinito que sucede o oitenta. Prefiro ganhar pouco, ter saude e ser feliz do que ganhar muito e viver preocupado e o tipo de crenca instalada que nos serve de justificativa para a nossa falta de mobilizacao e o nosso medo sim, o medo - de assumir o controle. Quem disse que nao e possivel ganhar bem, ter saude e ser feliz? Essa dissociacao entre dinheiro e felicidade, tratados como universos antagonicos, estabelece em nos um padrao limitante de crencas. A partir desse modelo, idealizamos nossos pensamentos, que rascunharao nossos sentimentos, que comporao nossas atitudes e, finalmente, materializarao nossos resultados. O dinheiro e uma energia neutra e sua polarizacao esta nas nossas maos: e possivel trata-la como algo sujo, que corrompe e demoniza ou como algo que promove mudanca, movimenta a economia, gera trabalho, fomenta a tecnologia e todas as outras esferas de prosperidade que a nossa inteligencia pode imaginar.Alem do dinheiro, as demais energias neutras a nossa disposicao como o trabalho, o tempo, a fe, a ciencia e os relacionamentos, entre outras estao sujeitas ao nosso padrao mental. A possibilidade de inovacao desse padrao e uma realidade, mas a decisao em adota-la e monitora-la e individual. O nosso modelo de crencas, ou padrao mental, e o mapa que vai nos orientar no campo da acao, e devemos estar conscientes que, entre mapa e terreno, existem variaveis controlaveis e incontrolaveis.Dai a necessidade de avaliar cada passo, parando de tratar tudo
como fruto do acaso ou do azar que me ungiu quando nasci - outro modelo de crenca. No oposto do espirito da inovacao esta o espirito da lamentacao. Quando o padrao mental e de lamentacao, o resultado que se atinge, invariavelmente e o de uma vida lamentaveFonte: Disponivel em < http://br.hsmglobal.com/notas/58832-inovar-ou-lamentar-decisao-e-sua> Eduardo Zugaib (Profissional de comunicacao e palestrante http://www.eduardozugaib.com.br/)HSM Online. 23 Agosto 2010.
"um erro deve ser corrigido e nao punido". O medo de errar e um verdadeiro vaporizador paralisante para profissionais em qualquer momento da carreira. O dever da perfeicao, que nao deixa de ser uma heranca totalitaria e positivista, e o maior empecilho a criatividade e a inovacao. Estes erros sao erros comuns que muitos cometem e poucos admitem que errou. O erro na gestao, nas condicoes que descrevem o erro, tem de ser visto nao como uma parada obrigatoria no que se refere, mas como um simples atraso. Pior e quando o profissional falso e hipocrita que acredita que a melhor atitude e esconder o erro ou nao falar dele. O erro e para ser discutido, analisado e, ai sim, corrigido. O processo de correcao tem de ser um momento de crescimento, de transparencia, de abertura, nunca de crucificacao. Pior do que constatar o erro e nao aproveitar o momento para aprender. O profissional mesmo com seu erro, precisa entender que e necessario para o crescimento pessoal e este conhecimento se chama inteligencia emocional que e a fonte de reflexao e aprendizado. Fonte: CABRERA, Luiz Carlos. Errou? Que bom. Corrija. Disponivel em < http.vocesa.com.br> Durante muito tempo de minha vida, pude observar o quanto e bonito ser mae, hoje entendo este sentimento. Sou mae, mulher, amiga e alem de tudo preciso manter minha carreira e meu conhecimento ativo. Pois, o mercado exige muito de nos e nao podemos ficar para traz apos dar a luz. Temos que correr em busca de conhecimento, mas, sabendo que tera alguem esperando pelo seu auxilio. E preciso ter coragem e forca para as mudancas que ocorrem depois da gestacao. Somos nos mulheres que carregamos uma fatia grande da responsabilidade de educar, criar, mostrar as fontes do conhecimento para nossos filhos. Acima de tudo, temos que mostrar que nao e somente a busca incessante por este conhecimento que nos faz sermos importantes. Somos importante a todo momento, sao as escolhas que nos faz amadurecer, e o mais dificil e a tomada de decisao rapida sem pestanejar. Felicidade, esta nas pequenas coisas que podemos conciliar durante a maternidade. Uma delas e deixar de lado toda historia que voce galgou ao longo de sua vida profissional, ate a chegada de seu filho. Bem, deixe-me ser clara! Voce comeca uma nova historia a partir deste momento. Basta, comecar a escrever seu proprio livro, que e a conciliacao da maternidade com sua vida profissional, abdicar nao e deixar de lado o que almeja, sonha. E entender, que o momento de realizacao ira demorar um pouco mais, ira exigir um pouco mais de voce. E quanto a felicidade! Ela esta do seu lado, sempre com um sorriso e afago na mais pura e singela demonstracao de carinho e amor, vindo de seu filho. Um forte abraco a todas as mulheres que compartilham este momento sublime. Sucesso Estudos feitos pela consultoria Hay Group, revela a GE como umas das empresas que lidera o ranking de melhor empresa para lideranca. Pois, prioriza em seu quadro treinamentos, plano de cargos e salarios, oportunidades internacionais e
ofertas de treinamento. Isto demonstra que alem de ser uma disputa acirrada para o candidato ocupar uma posicao de lideranca dentro destas organizacoes, que tem que ter um perfil de lider. Na tabela abaixo, e possivel ver quais sao as dez melhores empresas para lideranca no Brasil e na America Latina. Melhores empresas para liderancaBrasil America Latina 1o GE Unilever 2o 3M Lan 3o Votorantim 3M 4o Ambev GE 5o IBM Cemex 6o Petrobras IBM 7o AngloGold Ashanti Telefonica 8o HSBC Bank Polar 9o Braskem Votorantim 10o Siemens Santander Fonte: Hay Group Fonte: Disponivel em http://www.administradores.com.br/ Acesso em: 01 mar 2011.
da qual se convencionou chamar de Geracao Y.Gostaria de provocar a reflexao de pelo menos tres aspectos que precisam ser aprofundados pelos lideres atuais e pelos profissionais de RH:- A responsabilidade de identificar e cultivar os potenciais Lideres Y dentre os talentos da G-Y, e tarefa indelegavel dos gestores e lideres atuais e nao deve, nem pode, ser considerada como tarefa da area de RH. O maximo que esses profissionais podem fazer e ajudar os lideres e gestores nessa tarefa, mas jamais substitui-los;- A G-Y nao se sente mais tao atraida, como as geracoes passadas, pela marca das empresas. O que as atrai ou as afasta e o grau de aderencia que a causa da empresa tem com suas causas e valores pessoais;- O desafio nao e atrair e reter talentos Y, pois eles nao apreciam essa expressao um deles me revelou que retencao lembra detencao. Proponho que pensemos em atrair e engajar os G-Y. Engajamento sera uma palavra chave para lidar com essa turma. As empresas precisam criar mecanismos, clima, estrutura e diretrizes de forma a criar um ambiente menos engessado e mais propicio ao cultivo desses lideres Y. Infelizmente, a pratica do management tradicional que serviu no Mundo 1.0 e os conceitos de Lideranca, tais como os conhecemos hoje, estao com os dias contados. Os velhos e surrados atributos do que era considerado um lider eficaz ja nao tem mais espaco na realidade do Mundo 2.0. Apesar de saber que esse tradicional modelo de lideranca deixou de funcionar, uma nova forma de pensar e exercer a lideranca ainda nao se faz presente com a intensidade necessaria. As dificuldades que surgem em momentos como esse devem ser enfrentadas com solucoes inovadoras e corajosas, com uma nova forma de olhar e perceber a realidade. Nao se trata apenas de melhorar o que existe, de aperfeicoar ou incrementar o pensar e o agir. Trata-se de reinventar o pensamento e a acao. Baseado na oportunidade que tenho tido de conviver com varios lideres inspiradores em diversas partes do mundo, ouso, entao, propor uma nova moldura para a pratica da Lideranca, alertando sobre algumas caracteristicas que poderao ajudar a obter maior grau de sucesso ao tentar identificar, desenvolver e engajar Lideres Y:Para ler a materia na integra acesse o site: < http://br.hsmglobal.com/notas/58529-lider-y-uma-agulha-no-palheiro>Fonte: Disponivel em < http://www.hsmglobal.com> Acesso em 28 Agosto 2010.
Ouvi num programa de noticias numa radio uma argumentacao por parte de um dos ancoras que e exemplo de um erro muito comum. Aproximadamente, a primeira parte:Hoje existem 7 bilhoes de pessoas no mundo. No final dos anos 60, eram 3,5 bilhoes. Se recuarmos mais no tempo, teremos 1 bilhao. Aos tempos de Jesus Cristo, teriamos 500 milhoes. Recuando ainda mais no tempo, chegaremos a 100 milhoes, 10 milhoes, 1 milhao, centenas de milhares, dezenas de milhares, milhares, centenas e finalmente, chegaremos a um unico casal.Ilustracao para um futuro texto. - Population Growth: Essay on Population Growth - www.yourarticlelibrary.comA explanacao acima, de uma logica matematica rigida, pitagorica, euclidiana, aristotelica, diria ate newtoniana, e um exemplo de que muitas pessoas nao entendem como sao as populacoes dos seres vivos e questoes geneticas envolvidas, muito menos, sua relacao com o processo evolutivo, e por um motivo muitas vezes de uma fe pessoal e de grupo, ou uma dogmatizacao de como se de a reproducao dos seres vivos. Exatamente devido a esse erro que coloquei acima quatro pensadores com seu valor, imenso, em Matematica e Logica, alem de um caso em Fisica, mas pouco valor e alguns erros em outros campos, e alguns desastres em tratando-se de seres vivos.Chegou-se, no caso do radialista, a acrescentar-se a nitida falsa proclamacao de vitoria:Esta e a verdade factual. (Ou expressao soberba de mesma natureza, e como sempre ao final, depois de bem tratada, ridicula.)Primeiro, que nao necessita-se chegar por esse descenso a um casal, e tal e uma peculiaridade dos mamiferos, muito clara na natureza em animais como os leoes ou os mais diversos ungulado conhecer cavalos e gado bovino basta para saber-se isso. Poderia se chegar, pela mesma logica rigida, a um primeiro macho e um conjunto de femeas miraculosamente criadas, e aqui, biologicamente, ja esconde-se um segredo de um raciocinio realmente - desculpe pela redundancia - biologico.Onde se pode chegar, biologicamente pensando, e amparado no que seja o processo evolutivo, e a uma populacao de hominideos, la por um tanto antes de 200 mil anos atras, em plena savana africana, onde um macho ou uma femea passaram a ter determinadas caracteristicas nao mais transmissiveis alem de um certo grupo muito limitado dentro dessa populacao, e transmissiveis mais e mais a um crescente numero de descendentes, ate o momento que formaram uma populacao completamente distinta da original. Teria ocorrida uma especiacao, a separacao de uma populacao de uma especie em um par de novas populacoes as quais nao sao mais intercruzaveis (o termo e lamentavel, mas explica bem a questao).Recuando-se mais no tempo, temos mais remotas populacoes ancestrais, de hominideos em hominideos de nosso passado, ate o momento que nao existe propriamente o que chamamos de hominideo, e sim, um primata antropomorfo, como os chimpanzes e seus ancestrais, os quais sao ancestrais apenas dos chimpanzes, e nao dos hominideos, pois ja temos dois ramos maiores da arvore evolutiva que nos une, humanos e chimpanzes.Mais atras, o mesmo para nos, os chimpanzes e os gorilas. Aqui, ja estamos la pelos 6 milhoes de anos no passado, assim como
urso polar ter a dupla camada de pelos que o torna apto aos climas articos. E exatamente ter evoluido possuindo esta aptidao que foi correlata com ser peludo.Mas claro que nao somos ursos.Porem, bonobos, os chimpanzes pigmeus sao claramente menos peludos que seus primos mais proximos. Jamais podemos dizer, com minucias de sentido de um processo, qual foi a direcao em termos de mais isso ou mais aquilo que leva a ter, por exemplo, escamas ou pelos, chifres ou esporoes. A selecao natural e a deriva genetica de minimas caracteristicas, como os poucos pelos dos humanos nao sao direcionados tao rigidamente. A Biologia, como sempre, e uma Ciencia unica.Sou obviamente de uma etnia mais nova que a de nativos do sul da Africa em caso de distracao, releia a primeira parte deste texto nao sou, por isso mesmo, mais evoluido que estes meus afastados primos afros, e pela falta de direcao estrita em determinadas caracteristicas, sou bem mais peludo corporalmente que qualquer africano.Poderia aqui alongar hipoteses de selecao sexual desde a barba ate pelos no peito e nas costas entre ancestrais europeus e dos povos do norte da India, mas nao seria sequer honesto com meus amigos que estudam profundamente o historico da evolucao humana. A questao acima de qualquer discussao neste campo e: nao existe, definitivamente, qualquer caracteristica genetica humana, associada a qualquer de suas etnias, que coloque qualquer destas etnias como mais evoluidas. Podemos dizer que sao mais recentes, e tal e comprovavel ate por registros linguisticos e historicos, como se percebe nos povos da Africa e nas migracoes da Asia e Europa, respectivamente, mas isso nao nos separa, em qualquer caso evidente, a nao ser recentes suposicoes de especiacoes humanas em termos de cromossomos ocorrendo na Asia, que exista alguma hierarquia biologica entre nos, ate porque, em termos de especie humana, isso nao existiria, e mesmo uma especiacao nao implicaria em mais evoluido, conceito por si so uma contradicao em termos.Seria algo tao insano como dizer que descendentes de peixes de cavernas sem olhos, evoluidos de peixes de lagos da America Central, seriam nesses olhos a menos, faltantes, menos evoluidos que seus primos/ancestrais diretos.Se a ausencia de algo nao o convenceu desta ausencia de sentido, podemos dizer que o acrescimo de algo tambem nao o faria, pois deixando de existir as cavernas, e havendo peixes que voltassem a ter estruturas de visao seja a partir de que modificacao de qual estrutura estes nao seriam ``mais evoluidos`` que os cegos, pois sempre as formas de vida seriam ``mais aptas`` e mesmo a questao de ``mais complexo`` seria discutivel, pois ate mesmo, no nosso pitoresco e no fundo apenas didatico caso, alguem com pelos e evidentemente mais complexo que alguem sem estes. Ops! Q.E.D.. Nao, nao demonstrou-se acima coisa alguma, ate porque nao haveria sentido no processo evolutivo a se demonstrar. Nao sao cabelos loiros, olhos azuis, dobras nas palpebras, mais ou menos melanina que nos torna superiores como humanos entre os demais humanos. Apenas mostra diferencas em etnias que nos tornaram mais aptos a determinados ambientes (ou mais atrativos aos
de nossa mesma etnia), como mais capacidade de produzir vitamina D com a radiacao solar, narinas e sinus mais estreitos e longos para climas mais frios, mais resistencia a radiacao ultravioleta das savanas, etc. Existem pois aptidoes fruto de selecao ate sexual e adaptacoes a ambientes, coisa alguma alem disso.Afirmar que qualquer caracteristica humana e prova por si de este ser mais evoluido e algo tao sem nexo quanto afirmar que um cao pelado mexicano, fruto de seculos de nossas selecoes entre os caes, o torna superior a um lobo das planicies asiaticas, de onde mais confiavelmente todos os caes evoluiram.
Continuacao de: As primatas verdades - IOriginalmente, Verdades Objetivas vs Probabilismo (na Natureza). De um antigo quase violento arranca rabo dos nervosos tempos de debates no ORKUT.Dados jogados, fugaz lapis sobre uma mesa e uma regua inconstanteClaro que a teimosia continuou:"Tendo esta forma logica, ela estabeleceria a conclusao de qualquer maneira, e nao seria uma conclusao "probabilistica"."Nao existe apropriacao de dado na natureza que nao tenha fator de erro.Logo, sempre se trata de uma tomada de informacao com um carater probabilistico.Se alguem discorda, diga sua altura. Mais simples, impossivel.Parece-me bastante obvio que existe sempre uma imprecisao em qualquer medicao, mas abordemos um problema imensamente mais profundo, e que relacionara esse inegavel e permanente erro em algum nivel com a instabilidade do que seja tudo que e natural.Os ignorantes (pois sao) tem de aprender que o lapis que esta na sua mesa tem um fator de probabilidade associado a estar sobre ela, e exatamente pela natureza quantica, no conjunto de todas suas particulas, pode estar agora em qualquer lugar do universo, e apenas o ve como maior regiao de probabilidade de seus componentes, e jura que ele e "um e ali".Reforcemos o acima.Imaginemos um eletron qualquer no lapis. Ele esta probabilisticamente numa regiao minima que chamamos o eletron tal, como ao redor de um atomo. Mas existe a probabilidade de ele estar ha 1 milhao de anos-luz distante. Esta probabilidade e baixa, mas existe. E menor que a dele estar a um quilometro, menor estas de ele estar a um metro, mas tais probabilidades existem, e e o que implica em ele nao estar dentro do lapis, ali sobre sua mesa. Acredito que um metro ja basta para nao estar localizado na sua mesa, e dependendo do objeto e da escala, fracoes microscopicas ja bastariam para fazer sem sentido o aqui e agora para qualquer eletron, e parafraseando Newton, o que e qualquer coisa senao uma infinidade de eletrons e outras particulas subatomicas?Se tal raciocinio vale para um lapis, evidentemente valeria para um grao de areia, para uma gota de agua, para um minimo volume de gas, de plasma, de onde, infinidades de graos de areia, de gotas, de gases e plasma permitem que no fundo, nao se possa afirmar realmente, filosoficamente, que um planeta ou mesmo uma estrela, ou mesmo um enorme conjunto de estrelas como sao as galaxias, tenha uma absoluta, pontual, certa posicao.O que no mundo apreciamos como algo aqui ou ali (um lapis, por exemplo) e uma media, uma aproximacao, digamos. Aquele lapis, aquela montanha, aquele planeta, aquela estrela, etc, pois que coisa alguma na natureza nao esta implicada com uma ou com um conjunto de funcoes de probabilidade.Pausinha no filosofes didatico para uma triste ironia.Martelos inadequadosPersonagem espuma (se enraivece):"Alias, qual e a probabilidade da tua afirmacao de que "toda a afirmacao e probabilistica" estar certa?"Lembrou a ja conhecida:Como o metodo cientifico pode garantir que o metodo cientifico funcione?Nao e de se lamentar esse vicio doentio de exigir algo como que um martelo pregue outro martelo numa tabua, achando que com isso esta se sustentando alguma analise sobre essas
universo em expansao. Os mecanismos de nova criacao discutidos foram semelhantes as propostas anteriores de Paul Dirac e James Jeans. Ele escreveu um artigo relacionado a essa proposta, mas decidiu deixa-lo de lado em seus arquivos, em vez de publica-lo.Uma proposta corrente do mainstream da criacao continua da materia envolve a radiacao de Hawking e a ideia que perto do horizonte do eventos de buracos negros, as particulas podem ser criadas pelas flutuacoes do vacuo que poderiam criar a materia nova neste universo. Isso poderia ser na forma de eletrons, positrons, e possivelmente protons e anti-protons. Essa ideia parece ter parentesco com a criacao em estado estacionario de materia e criacao de materia de campo 'C' da cosmologia quasi-steady-state (cosmologia do estado quase estacionario) explicada abaixo, mas em uma escala muito menor. Por criacao de materia nova e radiacao de energia, os buracos negros poderiam evaporar-se da existencia.Recomendo: Errors in the Steady State and Quasi-SS Models - www.astro.ucla.edu2.Principio Cosmologico PerfeitoDe: Perfect Cosmological Principle - en.wikipedia.orgO Principio Cosmologico Perfeito afirma que o Universo e homogeneo e isotropico no espaco e no tempo. Nesta visao o universo parece o mesmo em toda parte (em grande escala), o mesmo que sempre foi e sempre sera. E o principio que sustenta a teoria do estado estacionario e que surge da teoria da inflacao caotica.O Principio Cosmologico Perfeito e uma extensao do Principio Cosmologico, que afirma que o universo muda sua caracteristica bruta com o tempo, mas nao no espaco.Uma nota mental: Merece traducao; Absolute time and spaceAnexos"As redes sociais dao o direito de falar a uma legiao de idiotas que antes so falavam em um bar depois de uma taca de vinho, sem prejudicar a humanidade. Entao, eram rapidamente silenciados, mas, agora, tem o mesmo direito de falar que um premio Nobel. E a invasao dos imbecis" - Umberto Eco - www.bbc.comO drama da internet e que ela promoveu o idiota da aldeia a portador da verdade - Umberto Eco - observatoriodaimprensa.com.br
em June 30, 2011.72.Starrett, Kelly. "Rhabdomyolysis Revisited by Dr. Will Wright - CrossFit Journal". Journal.crossfit.com. Consultado em June 30, 2011.73.leeshouse. "Crossfit Instructor Manual v4". Consultado em February 1, 2015.Leituras adicionaisCrossfit - uma reproducao de reportagem da Revista Veja - 3, mar, 2014. - consultoriaexito2014.blogspot.com.brDavid C. Tietze, MD and James Borchers, MD, MPH; Exertional Rhabdomyolysis in the Athlete - A Clinical Review; Sports Health. 2014 Jul; 6(4): 336339. doi: 10.1177/1941738114523544 PMCID: PMC4065559 - www.ncbi.nlm.nih.govSANTOS, Daiane Ellen dos PAULA,Fernanda Cardili de ; RABDOMIOLISE EM EQUINOS; REVISTA CIENTIFICA ELETRONICA DE MEDICINA VETERINARIA ISSN: 1679-7353 Faculdade de Medicina Veterinaria e Zootecnia de Garca FAMED/FAEF - Editora FAEF, Ano VII Numero 12 Janeiro de 2009 Periodico Semestral - faef.revista.inf.brFilha de Bombom e Dudu Nobre desmaia em academia e e internada -Segundo a apresentadora, Olivia Soares esta com suspeita de arritmia cardiaca. Adolescente esta internada no Barra D or, no Rio. - ego.globo.comMalhacao pesada e para poucosIncidente com filha de Adriana Bombom e Dudu Nobre em sessao de crossfit reacende o debate sobre limites na busca pela forma ideal 07/04/2017 - TABATA UCHOA - odia.ig.com.brCrossfit e musculacao atraem as adolescentes, mas e preciso cuidado - Nessa idade, o corpo da menina e mais fragil e ainda esta em crescimento. Exercicios de alta intensidade e peso podem ser perigosos - www.correiobraziliense.com.brCrossfit: veja os pros e contras ao praticar o esporte do momento - Toda pratica esportiva tem risco de lesao. Criticado por muitos, o crossfit traz beneficios desde que feito da forma correta e com acompanhamento tecnico e profissional. Respeitar os limites de cada aluno e regra basica - Lilian Monteiro, 16/04/2017 - www.uai.com.brMedico nao recomenda pratica do crossfit nem para atletas bem condicionados - 25/03/2016 - A despeito de polemica, muitas academias minimizam estudos que criticam a atividade - www.jornalopcao.com.brEric Robertson; CrossFits Dirty Little Secret - Everyone has an uncle theyd rather you not meet. - medium.comCan CrossFit kill you? - News.com.au - September 22, 2013 - nypost.comTHE CASE OF MAKIMBA MIMMS AN EXAMPLE OF THE WORST OF CROSSFITAPRIL 21, 2014 - thenewreepublic.wordpress.comWhy Pukie The Clown Isnt Funny; Chet Morjaria - breakingmuscle.com